○地域と共に平和で健康に暮らせる、まちづくりを行います。

澤紙秀太
たく し ひで た

I'm homeりの際には︑いつでもご相談いただければと思います︒

た︒胸 部 不 快 ︑動 悸 ︑息 切れ︑失 神などの症 状でお困症や心筋症︑心不全患者様の診療にも関わってきまし

院では︑狭心症 ︑不 整 脈 診 療はもちろんのこと︑弁 膜修を行い︑この度３年ぶりに戻ってきました︒榊 原 病

ある心臓病センター榊原病院の循環器内科で専門研︵たくしひでた︶です︒2 0 1 4 年４月より岡 山 県にみなさま︑お久しぶりです︒循環器内科の澤紙秀太

循環器内科
今後ともどうぞよろしくお願い致します︒

各科から糖尿病看護認定看護師

赤嶺勝

現 在︑糖 尿 病 に つ い て
様々なメディアで取り上げ て お り︑﹁血 糖 コ ン トロールにはこれがいい！﹂と様々な商品がCMで流れています︒
しかし︑糖尿病の大きな治療は﹁食事療法﹂と﹁運 動 療 法﹂で す︒こ の 二 つ が 乱 れ て し ま
うと糖尿病コントロールは悪化する危険性がありますし︑逆に︑ご自身の身体にあった﹁食事﹂と﹁運 動﹂を 続 け て い く こ と で 糖 尿 病 コントロールの改善︑健康や体力維持へと繋がっていきます︒
病 院 で は﹁食 事 は？﹂﹁運 動 は？﹂と 聞 か れる こ と も 多 い か も し れ ま せ ん が︑忙 し い 毎 日の中で食事や運動をこまめにチェックして継続していくことは難しい︒﹁きっちりやらなけれ ば﹂と 思 え ば 思 う ほ ど︑ス ト レ ス と な り 反動で食べてしまうこともしばしばあるのではないかと思います︒
特に食事は全てにおいて重要な役割があり︑食事をなくしてしまっては身体を維持すること も で き ま せ ん︒そ の た め︑身 体 に 必 要 な 食事はしっかり摂る必要があるのです︒
で は 忙 し い 毎 日 の 中 で︑ど の よ う に 食 事 を摂 る べ き な の か？ま た︑自 宅 で の 食 事 だ け でなく付き合いなどで外食や間食が多くなってし ま う 人 も﹁食 べ 方 を 工 夫﹂す る こ と で︑血糖 コ ン ト ロ ー ル に 大 き な 影 響 を 与 え ま す︒その 方 法 を 一 緒 に 考 え て く れ る の が﹁管 理 栄 養士﹂なのです︒
当院にも６人の管理栄養士が在籍しており︑外来で栄養指導を行っています︒﹁こ の 食 事 で 大 丈 夫 な の か な？﹂﹁外 食 の 時に何を食べたらいいんだろう？﹂﹁好きな物を食 べ た い け ど 食 べ ち ゃ い け な い の か な？﹂な
ど食事に対する思いは皆それぞれお持ちだと思います︒﹁どうしよう？﹂﹁これでいいのか？﹂
そう感じている時にはぜひお気軽に栄養指導・
栄 養 相 談 を 受 け て く だ さ い︒栄 養 士 も 笑 顔 でお待ちしています︒
な る べ く ス ト レ ス を 溜 め ず︑楽 し い 食 生 活を送るために﹁まず栄養指導！﹂※﹁栄養指導﹂を希望される方はまず主治医にご相談ください︒

病院広報誌「はいさい」欄にも掲載しています。

◎「はいさい」は沖縄協同病院のホームページ

129 認定看護師より糖尿病の栄養指導

組合員増やし

769件（目標達成率:42.7%）

増出資金増やし26,784口（目標達成率:48.7%）

・外来一日平均患者数：469（前年同月比 −14人）
・入院一日平均患者数：309（前年同月比 −1人）
・組合員利用率：55.5％（前年同月比 −1.1％）

ざいました。
2017年度も引き続き宜しくお願いいたします。

活動状況 ＜2017年4月度＞

地域の皆様や病院利用者の皆様のご協力をいただいて16年
光江
中村
外来

度も一定度の成果をあげることが出来ました、残念ながら目標を達成には至りませんでしたが、ご協力誠にありがとうご

病院の2016年度 組合員ふやし・出資金ふやし「ご協力ありがとうございました」
慢患内科外来でも呼び出し表示を開始しました。
呼び出し表示をすることで、診察状況が分かりやすく、番号で呼ぶことで、プライバシーの保護にもつながるかと思います。
症状・初診外来、整形外来、慢患内科外来と呼び出し表示のシステム導入に時間がかかり、皆様には大変ご迷惑をおかけしたと思います。これからも外来の環境改善を含め、少しずつ良い方向へ向かえたら考えています。

○基本的診療能力を身につけることを第一の目標とし、患者を「一人の人間」として捉え、「患者の幸せ」を追求できる医師を養成します。
○人 権 と い の ち の 尊 厳 を 守る、無差別平等の医療を行います。

さはい い《沖縄協同病院医師研修理念》《沖縄協同病院の理念》

帰任医師紹介慢患内科外来の呼び出し表示が始まりました

第 189 号発行責任者 仲程正哲

病院広報委員会

2017 年６月 1 日（木） 毎月 1 日発行

2017 年６月 1 日（木） 毎月 1 日発行

病院広報委員会

発行責任者 仲程正哲

第 189 号

〈ご意見〉
２Fでの自動精算機患者さんの支払い短縮のためとてもいいと思います。
２Fでの患者さんは２Fでの支払いがいいと思いまの よりす。
１Fではとても待ちます。職員一人で済むのであれば毎日やった方がいいとおもいます。患者さんのために。
薬局でも1時間ぐらい待ちますので、診察が終わったら早く帰りたいです。
＜ご回答＞
ご意見ありがとうございます。
２F会計ができない状況が続いていましたが、2017年４月11日から火・木曜日午前のみ再開しました。
今後は、体制が整いしだい、
月〜金曜日、午前のみ利用可能としていきたいと考えています。

研修医紹介

虹 箱

医療事務課

伊集守専

沖縄協同病院・小児科外来体制表○外来体制表（2017年６月〜）
専門外来・１ヶ月健診・乳児健診は予約患者様のみとなります
月火水木金土

新田宗秋

新田宗秋

新田宗秋

新田宗秋

新田宗秋

予約・紹介外来

比嘉千明

長嶺健次郎

雨積涼子

午

本年度は、男性４名、女性３名の計７名の研修医が入職しました。よろしく、お願いします。順不同（佐藤亜美、内之倉弘和、知念央恵、大城綾乃、中村一希、亀山泰樹、豊里一郎）（1・３・５週）

前

川出博江

酒井一徳

（２・４週）（1・３週神経外来）

大見（11：30まで）（２・４週アレルギー再診） （４週アレルギー再診）尾辻健太（予約外来）

比嘉千明

剛尾辻健太

尾辻健太

（ワクチン外来） （1・３週神経外来） （アレルギー外来） （内分泌外来）

大見新田宗秋

尾辻健太

剛

長嶺健次郎

午（アレルギー外来）

後

尾辻健太

（予約外来）

長嶺健次郎（1ヶ月健診）（アレルギー外来） （ワクチン外来）

交代

比嘉千明

雨積涼子

新田宗秋

（２・４週アレルギー新患）（アレルギー外来） （アレルギー外来）

尾辻健太

雨積涼子

（毎週15：00アレルギー新患）夜【とよみ生協】（アレルギー外来）

間

画・内科医 上原 和博

桑の実︑幼い頃食べて甘酸っぱい味が懐かしい

金城勤也

尾辻健太

《診療開始時間・受付終了時間》
午前； ９：00〜12：00
午後； 13：00〜16：30
夜間； 18：00〜20：00 （とよみ生協病院）

栄養管理室だより 08シークヮーサ
糖尿病予防のための生活の工夫
１．食事について○食べ方をかえる

食事の最初に野菜を食べることで食後の急激な血糖上昇を防ぐことができると言わ病院広報誌「はいさい」欄にも掲載しています。

れ て い ま す︒野 菜 料 理 か ら 先 に 良 く 噛 ん で味わって食べましょう︒

２．運動について○今よりこまめに体を動かすウォーキングなどが血糖値を下げる効果があることはよく知られていますが︑﹁まとまった時間は作れない﹂方も多いと思います︒

日常生活の中でエレベーターやエスカレーターではな

く︑階段を利用する︑買い物などで車ででかけたときは︑車◎「はいさい」は沖縄協同病院のホームページ

をいつもより遠めの駐車場に止めるなどちょっとしたこ（１人分 62キロカロリー）とから始めてみる意識改革が決め手です︒④再び煮立ったらカレー粉を加え混ぜ、弱火にして５分ほど煮る。塩、こしょうで味を整える○ストレスをためないようにする③鍋にサラダ油とにんにくを熱して香りが立ったら玉ねぎを炒め、ややしんなりしてきたらaを加え、煮立ったらキャベツとトマトとブロッコリーを加える。

ストレスが血糖値を上げることがわかっています︒深く②ブロッコリーは小房に分ける。

長く息を吐いてみると緊張が和らぎ︑リラックス効果が高（作り方）①トマトはくし形に切り、キャベツは3cm角に切る。
玉ねぎは薄めのくし形に切って長さを半分に切る。

いと言われています︒｛

また︑ペットの世話をする︑家庭菜園をサラダ油・・・・・・・ 小1（材料）
２人分
トマト・・・・・・・・・1/2ヶa 顆粒ブイヨン・・小1/2
水・・・・・・1.5カップ（300cc）
キャベツ・・・・・・100g
カレー粉・・・・・・・・適量
玉ねぎ・・・・・・・ 50g
塩・・・・・・・・・・・・・・小1/5
ブロッコリー・・・70g
にんにく（みじん切り）
・・少々 こしょう・・・・・・・・ 少々はじめるなどご自分に合ったストレス解

野菜とトマトのカレースープ消法を見つけることもおすすめです︒

野菜をたっぷり食べられるヘルシースープをご紹介します。カレー風味にすることで少量の塩分でもおいしくいただけ、減塩中の方にもおすすめな一品です。