( 株 ) ドリーム・ジーピー 冬季休業は、【2021 年 12 月 29 日～ 2022 年１月４日まで】り」「健康経営」だと考えています。

インフルエンザでも、何が来ようが自身

第 20 回 足から始まる健康オンラインセミナー

皆さん、この１年間本当に有難うござ

２０１９年末以降間断なく続いたコロの免疫力を高め、皆さんと共に、１００

これらの言葉を合言葉に、コロナでもナ禍、そして２０２１年は渦中でのオリ歳までピンピン歩ける社会づくりに邁進いました。

ンピック・パラリンピック開催や総選挙していきたいと思っています。

た「足から始まる健康」事業におけるデーと、社会の構造も大きく変わりつつある

アフターコロナ／ウィズコロナにおけタベースを大きなプラットフォームとし新しい年は、弊社がこれまで続けてきるニューノーマルは、一人一人の一番大て活用出来るインフラの構築に向かって１年間だったのではないでしょうか。

切なことは実は健康であったというこいきたいと考えています。

はなく、病を未然に防ぐ為に、健康でいと、人生の一番の価値であることを再 認

２ ０ ２ ２ 年 の キ ー ワ ー ド は、「歩行寿続ける為に、今後も弊社事業を通してお病気になってから治すという考え方で命」「エクササイズイズ役に立てればと思っています。

２０２２年の健康元年に向けて、心と体の健康を念頭に、恙無くお過ごし下さい。

また皆さんとお会い出来る

荒山元秀

ことを、心より楽しみにしております。

代表取締役社長㈱ドリーム・ジーピー

荒山元秀（弊社代表取締役）

識する、そんな期間だったと思います。

メディスン（運動は薬な

年末のご挨拶

夢 を育てる

DGPNews rLette

令和 3 年 12 月
【第43･44合併号】【大阪本社】〒 556-0004
大阪市浪速区日本橋西 1-3-19
南海日本橋ビル１Ｆ
ＴＥＬ：06-4708-4877
ＦＡＸ：06-4708-4879

2022 年、今年もやります ‼

お年玉企画
SockWell( ソックウェル )靴下を抽選で男女各１名様にしっかりとした編地に、しっかりとしたサポート力。
本紙編集者も愛用の一品です。
ご応募は QR コードから↓↓※画像はレディース

2022 年 1 月 22 日（土 )14：00 ～ 15：30「 歩行寿命を延ばしましょう♪
～ 日本のトップトレーナーによる“セーフティウォーキング”のカンとコツ ～ 」【演題】
1．14：00 ～ 14：15
弊社代表荒山より、新年のご挨拶『あと一歩だけ前に…進もう！』および客員講師のご紹介
２．14：15 ～ 15：15『歩行寿命を延ばしましょう♪
～ 日本のトップトレーナーによる“セーフティウォーキング”のカンとコツ ～ 』
客員講師：土井 龍雄 氏
（健康運動指導士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー） 土井 龍雄 氏～～～～～～

少し深呼吸や背伸びなどして・・・

土井氏ご著書（三省堂）～～～～～～

３．15：15 ～ 15：30『 ナリモが参ります！ ～ 弊社機器導入企業様インタビュー⑤ ～ 』
講師： 成毛 喜男（弊社執行役員）

主催【お申込み・お問合せ】 ※お申込み期限：1 月 22 日（土）正午（※ QR コードからのお申込み限定）
・「氏名（ふりがな）、貴社名、所属名・役職、電話番号、メールアドレス」
をご用意の上、ＦＡＸまたは E-mail にてお申し込みください。
TEL：06-4708-4877 ／ FAX：06-4708-4879
セミナー当日、お伺いしたメールアドレスへ専用ＵＲＬを送信致しますので、
E-mail：info@dreamgp.jp
そちらをクリックしてご参加下さい。

㈱ドリーム・ジーピー(1)

DGP News Letter【第 43･44 合併号】

や東京都医師会による東京２０２０大会

佐藤氏共著（創英社 / 三省堂書店）

年から展開し、既に世界 か国以上が参スポーツ医学会（ＡＣＳＭ）が２００７

ｉ ｎ ｅ（ 以 下、 Ｅ Ｉ Ｍ ）」 は、 ア メ リ カ

銭湯を拠点に多外 参 照 ）」 と い う 指 針 と 連 携 し、 地 域 の京都が推進していた「社会的処方（※枠加しているスポーツ・運動療法普及の為の国際プロジェクトで、日本支部（ＥＩＭ Ｊａｐａｎ）が設立されたのは２０１９年９月、佐藤氏はその日本支部事務局長も務めておられます。
前スポーツ庁長官の鈴世代を繋ぐ交流プロジェクトとしても拡がりを見せているそうです。

盛沢山の内容に、参加者の皆様からは早くも２回目開催のおDGP News Letter【第 43･44 合併号】 (2)※医師が、従来の薬の処方に止まらず、〝地域とのつながり″を処方することえるようです。

回弊社主催オンプロジェクトの主旨とが自然 な流れでリ

日（ 木 ）、第ンクし参画へと繋がりました。

表、小池百合子東京都知事の都議会での月

ラインセミナーは、帝京大学医療技術学〝 Ｅｘｅｒｃｉｓｅ Ｉｓ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ″
運動は薬なり、日本における拡がりない歩き方″に深のレガシーとして推進するとの記者発部 教 授 で「 歩 く 人。
」プロジェクト等で推進発言等で大きな注目を集め、既に東また何より、土井氏の提唱する現役時代、神戸製鋼ラグビー部で中心く共感し、インス〝大地とケンカし選手として活躍した大西一平氏と、数々トラクター養成や「歩く人。
」プロジェクト
きっかけは東日本大震災被災地支援のプロトップアスリートを担当した経験

熊本地震後には熊本市での実証実験にも

年４月に起こったの結成、２０１６を も つ ト ッ プ ト レ ー ナ ー 土 井 龍 雄 氏 が、 「歩く人。倶楽部」
２０１１年３月に起こった東日本大震災を 契 機 に 始 め た「 歩 く 人。
」というプロジェクトがあります。
参画されました。
参加者を三人組で歩く群と一人で歩く

被災地では、仮設住宅での生活を余儀なくされた多くの地域住民のの改善のデータ等、大変参考になりまし声を頂きました。

●佐藤先生のコロナと運動の関係は興味

木大地氏の多大なる支援れた追跡調査では、一人より三人組で歩群に分け、歩数に応じたインセンティブ

そんな矢先、心臓リハビリた。今後コロナが落ち着いたら、ＥＩＭお医者様だから言えることだと思いまし関先生、ありがとうございました。今後も期待します。（Ｔ様）た。「 ３ つ の ア ー チ 」 正 常 な 人 は ほ と ん

た。（Ｎ様）● Ｅ Ｉ Ｍ、 歩 く 人。 の お 話

どいないと思っています。靴と中敷きのとも、よろしくお願いいたします。（Ｕ様）

が と て も 興 味 深 か っ た で す。

大切さを痛感しました。（Ａ様）●補講が必要ですね、寧ろ今Ｅ Ｉ Ｍ の 取 り 組 み、 今 後 の●すごくわかりやすく教えていただきま●「運動（歩く）は医療そのものである」

２０２３年に開示されるであした。今回の動画配信希望です。
（Ｙ様）

回の講義全体がプロローグの

ろう運動量の基準や、習慣病「運動（歩く）はお薬である」新鮮でした。

主催してくださった皆様、佐藤先生、小深かったです。佐藤先生のはっきり大きがかつて兵庫県豊岡市にて歩調が合う➡呼吸が合う➡そこはかとな

佐藤 真治 氏

よい話し方に感銘を受けまし

いた方が継続性と地域に対する信頼の高行った実証実験で得た〝歩くい一体感が生まれる➡行動が利他的になテーション医でもある佐藤氏

運動不足に よる生活不活発病

EIM 小杉湯プロジェクト（東京都杉並区）

を長野県でも取り組めたら良いなと思いを設定するなどして９カ月間に渡り行わ40様に感じました。是非第二回（※一部抜粋、原文ママ）

な声で相手を肯定する話し方を真似しよ人が増えると地域の絆が高まるのでは？との仮説は、豊岡市との比較

参加者様のご意見・ご感想

ま り に 優 位 性 が 認 め ら れ た と の こ と で、る″という確信と「歩く人。
」

においても、よく歩く人➡社会参加する人が増えたことから、共通する現象と言【報告】第 17 回弊社主催オンラインセミナー

ま し た。 と て も 有 意 義 な 勉 強 会 で し た。

～“地域をつなぐ”ヘルスケアシステムの構築～ 』

うと思いました。とても聞きやすく心地が懸念されていました。

“Exercise is Medicine”ロゴ（一例）伺いました。

「Ｅｘｅｒｃｉｓｅ Ｉｓ Ｍｅｄｉｃ2016 年熊本市での実証実験「歩く人。」実証再び

17～地域を繋ぐヘルスケアシステム構築へ～

21

もご活躍の佐藤真治氏をお迎えしお話を

10【報告】第 17 回弊社主催オンラインセミナー『 Exercise Is Medicine、僕らと一緒に「歩く人。」増やしましょう月11日（ 土 ）、第回弊社主催オン万部突破のベスト
ツ選手に限らず、ビジネスマン～子育てあるそうなのですが、これは何もスポー重要で、一般に、明け方に数値また、睡眠の質や量も非常にいうことなのです。

疲れない体が上がり夕方から下がるコルチパフォーマーである」という意識が強くセラー『スタンフォード式
中の女性に至るまで、あらゆる立場の人

夜間に高値を示すメラトニンの（サンマーク出版）』 の 著 者 で、 ス タ ン
先進諸国において日本の労働生産性の分泌バランス（下図）を見直し、ゾールと、明け方には低くなりイトディレクターとしてご活躍の山田知低さが取り沙汰されて久しい中、山田氏必要に応じて修正を加える事がが含まれると考えられています。

生氏をお迎えしてお話を伺いました。
は「全ての日本人が自らをハイパフォーされます。

肝要とのことです。

年になる山田氏と弊社

ＮＢＡ等のプロチームで活手 が け る な ど し、 そ の 後、スケットボール選手のインソール製作をがり、その際に弊社が同学に所属するバ

スタンフォード大学訪問時にご縁が繋されている際、人間強いストレスに晒要なのでしょうか？

どういった条件が必フォーマー足るにはそれでは、ハイパ

しかしながら、いわゆる〝ゾーン″にた細やかな神経ネットワー

ク が あ り、 中 で も 特 に 重

要な迷走神経（ Ｖａｇｕｓｎｅｒｖｅ）すなわち副交感神経を測るのに、現在では「心拍変動（ＨｅａｒｔＲａｔｅ Ｖａｒｉａｂｉｌｉｔｙ＝ＨＲＶ）」という有効な技術があり、健康な心臓には〝揺らぎ″があるそうです。

慣化されており、これは、ひとりの不調ルヘルスの専門家等に報告することが習し、上司やトレーナーや栄養士、メンタ

シリコンバレーでは、同僚の不調に際比較においてではない〝自分史上最高の理解し、心身を鍛えることで、他者との人体に備わっているシステムを少しだけＶ と 深 く 関 連 す る ト ピ ッ ク と の こ と で、が少なくありませんが、これも実はＨＲ

昨今、呼吸の重要性に着目されることがチームに及ぼす影響を考 慮するが故の自分″を目指す方法について、大変示唆

今回のセミナーに参加させていをすることが多いです。ですが、●私は睡眠の時間を割いて何かか り や す か っ た で す。（ Ｆ 様 ）Ｓｔｒｅｓｓの具体例もとても分実感しました。 Ｒｅｌａｘと良いうに落とし込む説明の重要性をゆくために、素人が素人に伝えられるよになって会社、社会に活力をもたらして● す べ て の 人 が Ｈｉｇｈ Ｐｅｒｆｏｒｍｅｒｓ

から参加する事は可能でしょうか？（Ｎターの講座にも興味がありますが、初級かったと思いました。フットコアマイス法についてのレクチャーがあれば更に良りだと日々感じております。ＩＡＰ呼吸を持つ事が大切というのはおっしゃる通セ ー ジ で す。（ Ｔ 様 ） ● 山 田 先 生 の 自 信る。 本 日 の セ ミ ナ ー で 受 け と っ た メ ッに働きかける存在として生きるべきであと。また、個人は自主的に、そして社会裏一体で関連性を持って行われているこに富んだメッセージを頂きました。

ただいて、睡眠の重要性が再確様）●自分自身のレガシープロジェクト

そして、人体には縦横に張り巡らされ習慣とのこと。

連動する「心 体- 脳-」
そして〝自分史上最高の自分″へマーだと自覚」することが重要だと示唆

渡米して既に代表荒山との奇跡のような邂逅は、既に躍する選手達を輩出されたの瞳孔は開くのだそ〝ストレスと休息″
重要な２要素との賢いつき合い方という嬉しいエピソードがうです（下図）。

年以上前に遡るとのこと。

ありました。
ところで、アメリカ人に認 で き ま し た。（ Ｗ 様 ） ● 活 動ということについて深く考えたく思いま（※一部抜粋、原文ママ）

入ったスポーツ選手などは、強いストレ

山田 知生 氏は 総 じ て「（自らが）ハイスに晒されている最中に最高のパフォーマンスを発揮することがあります。
つまり、実はストレスにも善し悪しがあるということを認識することが重要とと睡眠、心拍のリズム、心と体、した。（Ｓ様）【報告】第 18 回弊社主催オンラインセミナー
参加者様のご意見・ご感想

30〝レガシープロジェクト″～後世に意義あることを残したい～

フォード大学スポーツ医局にてアソシエ

ラインセミナーは、

182320～スタンフォード スポーツ医局の“超回復”と“覚醒力とは？”～ 』

人体におけるコルチゾールとメラトニンの分泌サイクルについて（セミナー時資料から）

呼気と吸気…すべての営みが表DGP News Letter【第 43･44 合併号】

(3)

ストレスと休息（セミナー時資料から）
山田氏ご著書（大和書房）

10【報告】第 18 回弊社主催オンラインセミナー『 出版記念講演「疲れない・バテない・壊さない スタンフォード式 脳と体の強化書」

【 弊社サポート事業のご報告とイベント開催のご案内 】にあると言われています。の遣い方を知る

渡る競技を同時並行的に鍛錬すること。

カー等の球技・ボクシングなど、多岐に泳・トランポリン・フットボールやサッジ ム 寒 川（ 神 奈 川 県 高 座 郡 寒 川 町 倉 見

１ 月 ９ 日（ 日 ）、 ピ ー ス ト ラ ン ポ リ ンを 体 験 出 来 る イ ベ ン ト が、 ２ ０ ２ ２ 年

こ の「 ハ イ ブ リ ッ ド・ ト レ ー ニ ン グ 」

通して体感してみてはいかがでしょうか？

を、新しい年の始まりに、自分の身体を以上を三本柱とする同トレーニング③縁日の出店をイメージした〝メディカ

それこそが、朝比奈沙羅さんを世界王

１１１７）にて開催されます。

レット、参加申込み及びご案内・注意事「朝比奈沙羅が、複合トレーニングを同期する」

２０１１年の世界カデ柔道選手権大者の座へ到達させる原動力となった「ハ①医学的見地に基づく講義

項のご確認は各々左記ＱＲコードから。

本分である柔道の稽古はもとより、水会 に お け る〝 圧 倒 的 ″ 優 勝 を 皮 切 り に、イブリッド・トレーニング」の真価では②一日で２種目以上の競技を楽しみ身体

主催・詳細及びお問合せは左記リーフル″に特化した体験

２０２１年は世界柔道選手権ブダペストないかと考えられています。

本年もご愛読頂き、誠に有難うございました
読者の皆様におかれましては、恙無く新年を迎えられます事、心よりお祈り申し上げます（株）ドリーム・ジーピーは、柔道家で医学生の朝比奈沙羅さんを応援しています大会（ハンガリー）において見事栄冠を勝ち取るなど、女子柔道界において数々の輝かしい成績を収め、現在は柔道家と医学生という両輪で、なおも前へ前へと人生を邁進する朝比奈沙羅さん。
株( ド) リ ー ム・ ジ ー ピ ー は、 そ ん な
朝比奈沙羅さんを、弊社インソール事業を通してサポートして参りました。
様々な怪我や故障がつきもののアスリートを長年に渡って足元から支えてきたことで築かれた信頼は厚く、弊社事業の社会的役割を改めて自負するものです。

ところで、そんな世界を制した柔道家月の２カ月分を合併特別号としてお届けしております。
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朝比奈沙羅さんの強さの秘密はどこにあ月号を休刊とさせて頂きましたので、 月と11るのでしょうか？

※都合により本紙

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実はその答えのひとつが、これからお話しする「ハイブリッド・トレーニング」
弊社所属 渡辺と（MFS 銀座にて）DGP News Letter【第 43･44 合併号】 (4)