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医 療 生 協 だ よ り

2024年３月１日

医療福祉生協連2030年ビジョン

第 217 号

誰もが健康で居心地よくくらせるまちづくりへの挑戦

いのちとくらしを守るためにも社会保障の充実を求めましょう
んでいます。ぜひあなたも署名を広げてください。

題字
清水旨伸

昨 年 六 月 の 参 議 院 本 会 議 で、 健 康 保 険 証 を 廃 止 し て、 マ イ ナ ン バ ー会）など多くの団体といっしょに健康保険証を残す署名に取り組カードへの一体化を含むマイナンバー法等改正法案が過半数の賛成で可決、成立しました。その後十二月には今年十二月二日に現在の保険証の 発 行 を 終 了 し、 廃 止 す る 方 針 を 閣 議決定しました。
し か し 私 た ち は、 現 行 の 健 康 保 険 証の廃止とマイナンバーカードへの早急な 一 本 化 に は 強 い 懸 念 が あ り、 健 康 保

険証の廃止について方針の撤回を求める運動をすすめます。

全国の医療生協や、開業医の団体（保険医協会・歯科保険医協発行
米子医療生活協同組合
機関紙編集委員会〒683−0052 米子市博労町３丁目80−1
TEL35−5123 FAX34−1227（メディケアコートにじの里おおたか）℡21-5942（ヘルパーステーションおおたか）℡21-0041（デイサービスおおたか）℡21-0025（医療生協おおたか診療所）℡27-9190（医療生協米子診療所）℡34-1201（デイサービスたんぽぽ）℡21-3388（医療生協弓ケ浜診療所）℡25-6030（COOP訪問看護ステーションなないろ）℡38-5330（COOP医療生協居宅介護支援センター）℡38-5333（訪問リハビリテーションピース）℡21-9090

現勢 2023年12月末日現在
組 合 員
6,639人
出資金総額 174,574千円
班数21班班 会 開 催203回

公会堂角で通行の車や歩行者に向かって訴えています。
手を振ってこたえてくれる方がたくさんあります。

保険証の廃止は私たちの命と健康の問題！

「健康保険証をなくさないで」学習会

健康保険証がマイナンバーカードに結び付けられ、任意であるはずのカードの取得が強制に !?
日時

３月14日（木） 14：00～15：30

主催

組合員活動委員会

会場

米子市文化ホール

共催

健康づくり委員会・米子医療生活協同組合

内

容

学習講演

イベントホール

大嶋祐介さん

中央社会保障推進協議会

事務局次長

お問い合わせ：米子医療生協 健康増進部☎（0859）35－5123

署名用紙は本部の他、各診療所・事業所にもあります。

担当：福嶋

署名用紙はこちらからダウンロードできます。

医 療 生 協 だ よ り

第 217 号

2024年３月１日

2023 写真で見る活動のまとめ

米子市フレイル対策推進課スタッフを招いて学習（左）。公会堂文化祭（中）、県生協ちびっこクラブ（右）に出かけて健康チェック。

新型コロナウイルスの感染予防対策をしっかりしながら「３年振り」のレクリエーションや班会・学習会などを展開。診療現場でもフレイル予防を意識した広報やチェックなどに取り組んでいます。

米子支部で境みなとターミナル展望台へ。

弓ヶ浜支部で勝田神社へ初詣。

せいきょうまつりに参加。
売り上げは食料無料市に。

食料無料市は６月と10月に開催。

脳いきいき班会インストラクター養成講座。

第１回山陰高齢者大会（松江市）に108人。
今年は鳥取県で開催の予定です。

公会堂前交差点で戦争反対などを訴えました。
３年振り、折り鶴を奉納。

平和祈念資料館のコーナーには多くの外国人が。

原水禁世界大会への参加、平和のための戦争展開催をはじめ、ロシアによるウクライナ侵攻に加えて、ガザでは女性や子どもなど非戦闘員への人権侵害の攻撃に対しても「いのちを守れ」の声をあげました。

「全ての人が平和のうちに生存できるように」訴えました。

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レッツトライ 健康体操

際は店員さん（専門家）に相談をしながら足に合った靴を購入しましょう

地域に貢献。健康づくり、
まちづくり！

きに唯一、地面と接している部分にとは、人が立ったり歩いたりするともちろんこの場合も定期的な買い替えは必須です

福を心よりお祈り申し上げます

亡くなりになられた方々のご冥令和六年能登半島地震で、おできるようになり、健康チャレ

年よりいつも通りの取り組みがきた組合員活動も、ようやく昨稻田修敏なります。人間の全体重を、あんな足や腰のトラブルが多い方、立ち所長

皆様こんにちは。「暑さ寒さも彼岸に小さい二つの靴底が受けているん
仕事や運動量の多い方は、この機会ンジ、脳いきいき班会、フレイ（二〇二四年度活動方針の策定にあたって）まで」と言うように厳しい寒さからですよ。その靴に型崩れや靴底の削とともに、被害を受けられた皆羅針盤

春寒次第にゆるんで一雨ごとに暖かれなどの問題があったら、身体はどに是非靴をチェックしてみてくださ

ル予防の取り組みを広げていま

ＣＯＯ Ｐ 訪 問 リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン ピ ー ス◇立ち仕事や運動する機会が多い方は、二、三足購入し交代で使用しましょう

さが増していますね。四月の桜の花支える土台様に心よりお見舞い申し上げます。

んのご支援・ご協力よろしくお支援活動に取り組みます。皆さ務部長に新たな人材を起用してわたって配置の叶わなかった事

また、昨年一〇月には長年に公司が今からなんとも待ち遠しい毎日でうなるんでしょうか？

い。靴の交換によって様々なトラブす。米子医療生協では、全国のさて今回の体操ですが、靴の交換次代を担う事業運営体制の構築に着手しました。

こ れ ら の 重 点 課 題 を 中 心 に、二〇二四年度は第六次三ヶ年計

二〇二四年度は米子医療生協願いします。

加藤す。
が崩れていれば歪みが生じます。そルが簡単に解決することもありますつまり、「靴を（長く）大事にするの話題でしたので「足の運動」をお専務理事

さて、今回は日々の身体負担軽減
うなると、間違いなく身体への負担仲間と連帯して、義捐金などの二、 三 足 の 購 入 の 効 果 と し て は、身体負担の分散、靴への負担軽減のために、「靴の定期的な買い替えのよ。

②ボールの種類：大きさと硬さで効果の得られ方が違います（効果Ｕ

第六次三ヶ年計画（二〇二二～画の総仕上げに全力で取り組み大、硬さ：硬いが強まってしまうことは、容易に予こと」、 こ れ が 皆 様 の「 身 体 へ の 負伝えいたします。

測できますよね。

担・故障を増加させる原因」になる可能性が高いのです。
ちなみに欧米では日本と同じく二〇二四年）の最終年に当たりＰ：大きさ小おすすめ」を紹介いたします。
ま ず は 皆 様、 玄 関 に あ る 靴 をチェックしてみていただけますでしょうか。

③靴底②古くなって型

いつも履いているその靴、①いつ購入しましたか？
崩れは起きていませんか？

柔らかい）ます。という仕事をしていますが、その仕私 は「 訪 問 リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン 」も多い）があります。欧米のようにまめに行う文化（街には靴の修繕屋す。しかし、欧米では靴の修繕をこていただくと足の骨はこんな感じに写真（足の裏から見た状態）を見タオルを丸めてガムテープで即席いろありますよ。いらなくなった

幼児用のおもちゃボールなどいろ業を繋ぐ好循環の創出、③次代活動の拡大、②組合員活動と事三ヶ年計画では、①在宅医療など、戦争・紛争が絶えません。

世界では、ウクライナやガザ「靴を長く大事」にしているらしいでます。

事柄、利用者様宅に伺ってリハビリこまめな修繕をするのであれば長期なっています。これら骨の周りに筋がたくさん削れていませんか？

ゴルフボール、野球の硬式・軟式ボール、ソフトボールのボール、テーションを実施します。その際に的に同じ靴を使用しても問題は無いでも増加しています。

玄関で、ご家族の靴をチェックする

重点課題を掲げて取り組んでい気候変動による自然災害は日本③ボールを押さえる力：難易度は強の事業運営体制の整備の三つの様々な組織がついています。今回ののボールを作ることもできます。

しかし、日本はどうでしょうか？

肉や神経、血管、靭帯、皮膚などの方は長期間履き慣らした靴を大事に④転がす方向：単純に前後運動だけ
ではなくて、真ん中、親指側、小四月に訪問看護ステーションな

療活動の拡大については、昨年

重点課題の一つである在宅医

どで、私たちの生活は苦しくなげ、医療費や保険料の負担増な中、度重なる生活必需品の値上先行きが不透明な経済情勢の体操ではこれら組織を刺激していく

指側と転がす場所を移動させます

るばかりです。

さあ、皆さん。早速、今日この時す。

調な経営結果につながっていま護活動を展開し、そのことが好地域のニーズに応えた医療・介を 始 め 新 た な 職 員 体 制 の も と、倍に増えるなど、医師、看護師問看護の在宅患者件数が一・四設、この二年間で訪問診療・訪きましょう。

りの取り組みを大いに広げてい康で安心して暮らせるまちづく

合わせて、社会保障の充実、健和な社会をめざし、地域で力をいのち、人権が最優先される平ち医療生協の出番です。人間のそうした時だからこそ、私た第一歩を踏み出しましょうっ

コロナ禍で制限が強いられてか ら「 自 分 ら し い 健 康 」 に 向 け て、

（写真矢印参照）。

ないろサテライト弓ヶ浜を開ます。

日本の場合、靴を修繕することはことにより、脳の活性化、リラクゼー

今 回 の 要 点 を 以 下 に ま と め ま す。となります。

使っておられます。

めったにないと思います。靴の修繕ション、バランス機能の向上、疲労すよ」「これが長いこと履いていて、訪問リハビリテーションで指導させ体操の難易度の変え方：

弱く

こ れ は 日 本 の 慣 習「 物 を（ 長 く ）屋さんを街で見ませんよね。日本で一番慣れているからね」「なんだかてもらう内容とほぼ同じになります。

①姿勢：座って、立って、どちらでも構いません。立って行った方がく大事にする」ところからくるものだ

回復、足腰の痛み緩和、などが図れ
右下の写真のように足の裏にボーは靴は買い替え（使い捨て）が一般さあ、ここでもう一度ご自分の靴ルをかませます。あとはこのボールと思います。日本人らしいとても素長期間履き慣らした靴について買を見てみてください。ご自分の靴はを踵から指先に向けて大きく転がします。

い 替 え（ 交 換 ） を 勧 め る と、
「このどのような状況でしょうか？

的と考えられます。

です。

＜ことが多いんです。そして、多くの＜晴らしい慣習ですよね。

靴がなじんでいて、これがいいんで愛着があって捨てられないんですよ◇古い靴は捨てる（靴は長く大事にしてはいけない）‼

ます。一〇回以上は行いましょう。

ね」といった答えが、多くの方より◇定期的な買い替え：

運動効果がより多く得られます。

より難易度が上がり、いろいろな返ってきます。その気持ちとてもよ一～三年に一回の買い替え、そのく分かります。
しかし、考えてみてください。靴＜第 217 号

医 療 生 協 だ よ り
2024年３月１日
3医 療 生 協 だ よ り

第 217 号

2024年３月１日

4第76期通常総代会開催のご案内
開 催 日

2024年６月30日（日）開催時間

10：00～13：00（予定）会

米子市文化ホール

場

イベントホール

選挙公告
米子医療生協定款第50条に基づいて第76期通常総代会を開催しますのでお知らせします。

総代選挙公示第76期通常総代会開催に伴って、米子医療生活協同組合総代選挙規約第４条に基づいて総代選挙の公告を行います。
①定数111人（選挙区定数は別掲）②立候補の受付
立候補する組合員は、所定の「総代立候補届」を米子医療生協本部または、各診療所へ提出してください。
「総代立候補届」用紙は米子医療生協本部及び各診療所に備えてあります。
③立候補の締め切り立候補の締め切りは、2024年５月11日（土）正午です。
④被選挙権被選挙権（役員に立候補できる人）は、公示日である2024年３月１日現在、米子医療生協の組合員台帳に登録されているすべての組合員にあります。
⑤総代の役割
総代は、米子医療生協の組合員の代表として、生協の最高議決機関である総代会に出席します。そして提案されている議案についての討議と議決に参加します。
また、日常的に組合員の代表としてさまざまな活動に積極的に参加し、生協の民主的運営に参画します。
⑥役員の任期
任期は、2025年開催の通常総代会までの約１年間となります。
2024年３月１日
米子医療生活協同組合
総代選挙管理委員会

第 76 期 通 常 総 代 会 選 挙 区 と 総 代 定 数◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

組合員数

総代定数

区

組合員数

総代定数

湊山中学校区

241

5

東山中学校区

530

後藤ヶ丘中学校区◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆地

区

地

区

組合員数

総代定数

地

尚徳中学校区

2124境港市

509811箕蚊屋中学校区

1010

19

西伯郡（日吉津村除く）

427

73727

〃内日吉津村

971

日野郡

453

加茂中学校区

2725

淀江中学校区

2014

その他区域外8013

福生中学校区

193

4

弓ヶ浜中学校区

107418

福米中学校区3386

美保中学校区

306

66,627111

合計

職員※組合員数は2023年12月１日現在の現勢です。

室
察
診

らか

ノートルダム大学の研究者
は、「性別と協調性が収入に与える効果」という論文で協調性のない男性の平均年収は五九〇万円、協調性がある男性は四三〇ています。協調性や思いやりが大ダ車）、どのグレードの車が交薄く、他人の欠点を見つける方

野差点で他の車に道をゆずるか？
だとアンケートで答えた人ほど

所長 梶

金持ちは性格が悪い
弓ヶ浜診療所

横断歩道の手前で止まって歩行収入が高かった。

万円であったという論文を書い者に道をゆずるか？を調べましあるんですよ。にネタミだけじゃない。証拠はてるとは思いますよ。でも、単そうです。いや、ネタミが入っる。金持ちはみんな地獄行きだを通るより難しい」と書いてあ天国に行くのはラクダが針の穴じが悪い。聖書には「金持ちがのです。あー、やだやだ。
「地位自分のポケットに入れてしまうそうです。子供の分が減るのにる数がお金持ちほど多かった」のボウルから、お菓子をくすねすね。
「子供用に用意したお菓子向があるという結果だったんでりも、自分の利益を優先する傾する。お金持ちは他人の利益よで非倫理的な行動の答えに○を会的地位が高いほどアンケートす。また、同じ論文の中では、社行動をとることが分かったのです。自分勝手で悪いことをしま権力は渡さないほうが良いので科学的にみてもお金持ちには感でした。

つまり金持ちは他人の不幸に鈍き く、 富 裕 層 で は 小 さ か っ た。

が、心拍数の変化は貧困層で大員が「感動した」と答えました

せたところ、どちらの層でも全とその親の苦闘」のビデオを見で「抗がん剤で髪を失った子供が、富裕層と貧困層のグループカリフォルニア大学の研究です

確認した論文もあります。同じ

まあ、アンケートではちょっカリフォルニア大学の社会心の高い人ほど気前がいい」といすんで。

た。結果、高級車であればある理学者が調べてくれました。論

うことなら私も気にしないんでと客観性にかける。生理現象で文は「より上流社会の人間は非すけどねえ。逆に「社会経済的ほど道をゆずらず、自分勝手な倫理的な行動が増える傾向があ

地位の高い人は、低い人より不「金持ちは性格が悪い」る」というものですが、まあ簡正をする可能性が約三倍高い」

なんか感

単に言えば「金持ちは悪いことだったんです。心当たりがありそう思いません？

をする」という論文です。

い国会議員の皆さんとか。ドナ裏金づくりに忙し

よって社会階級を五つに分けルド・トランプという大統領もませんか？

（例えばグレード五は新型のベいましたねえ。

この論文の観察実験では車にンツ。グレード一は中古のホン

OSさん

南部町

TYさん

米子市

OMさん（小６）

米子市

FSさん
米子市
TCさん
米子市

第 217 号

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虹の健康チャレンジ2023
虹の健康チャレンジ
2023 今年もがんばりました。
「顔のたるみ撃退チャレンジ」コース「気軽に運動で筋力アップ」コース

パタカラ体操とあいうべ体操はここ何年も続けているのですっかり定着し、人にもすすめるほどになりました。「長息生活」には再度挑戦します。意識して取り組むことで健康を維持していきたいです。

仕事の日は身体をほぐし、ウォーミングアップも兼ね、意識して身体を動かしました。腰・膝・肩を痛めないよう体を動かす習慣づけになりました。

「朝食をしっかり食べて元気アップ！」コース

毎朝しっかり食べることで、１日を元気にすごせたと思います。これからも毎朝、朝食をしっかりとって元気にすごせるようにしたいです。

「おうちでできる体操で体を動かす」コース「面白い記事を見つけて音読する」コース

腹８分目に抑えつつ、毎日身体を動かすことを意識して生活ができて身体が軽くなりました。これからも続けようと思います。

毎年楽しみに参加しています。チャレンジをしているときは意識が高まって習慣化していくのがよくわかります。続けられるのは生活のリズムの中に取り入れられた時のように思います。

機関紙手配りさんになりませんか？
変更があったらお知らせください

米子医療生協と組合員さんをつないでいる機関紙「医療生協だ
転居などで住所を変更された方、結婚そのより」を、２か月に１回、ご自宅の近くの組合員さんへ配る組合

他の理由で氏名が変わった方や、電話番号に員活動をしてみませんか？

変更など、組合員になったときに記入した内ウォーキングがてら、自分容の変更についてお知らせください。の家の近くなら配れるというまた、ご家族の組合員さんが亡くなったと方を募集します！

きには「脱退」の手続きが必要になります。亡下記までご連絡ください。

くなった方の出資金をそのままご家族に「名義変更」することができます。手続きは簡単

本部・電話 35－5123（福嶋・植田）です。本部までお問い合わせください。

本部・電話 35－5123（福嶋・植田）

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医 療 生 協 だ よ り
第 217 号

理事会だより九日

一月一三日

第七回理事会 一二月
第八回理事会・四月 ～ 一 一 月 累 計 の 決 算 は、事業収益が三億九六六九万円で予算比一一一・二％、前年比一二一・四％、経常損益では五一五四万円の黒字でした。予算に対しては四三一四万円超過、前年比較では八七二二万円の増益となりました。

足腰が支えるお腹力士級 
年の暮れ掃除の神よ降りてきて 
日本語を忘れぬ様に日記書く 

押し車歩けば我に寒暖差 

冬味覚漬物自慢腕ふるう 
手をつなぎ歩いてみたい雪の中 
戦時中の苦労今頃役に立つ 

年末が来ると一年振り返る 
なんて良いこたつのぬくさテレビ番 
この夢は明日があるさ若いから 賽銭とバランス合わぬ願い事 編 集 後 記

黒田紀美江

原番原野口晶子

世子栄子

川本美津子

仲原亨

花田美和子

山口将誠子

高嶋なずなとで春の訪れを体感する、日本特でしょうか。桜の花を観賞するこを代表する花といえば、やはり桜色とりどりで華やかですね。日本

菜 の 花、 梅、 藤、 タ ン ポ ポ な ど、春の花といえば、チューリップやき、そうしているうちに花が咲く。

寒さが続くと四日間暖かい日が続せてくれます。「三寒四温」、三日日本の自然の風景を彩り、楽しまの四季があり、それぞれの季節が日本には「春」「夏」「秋」「冬」

斎藤振作

ではないでしょうか。

さまざまな事思ひ出す

さくらかな（松尾もいかがでしょう。 （Ｍ子）

過ごしたいなと思います。皆さんを楽しみ、ゆったりとした時間を……。今年の春は、のんびりと春満足したことにしていましたがおらず、仕事の移動中に見る桜で私自身、何年もお花見に行けて芭蕉）経験し、何かしらの思い出あるの有の文化であるお花見は、誰もが高田

一二月作品

いろんな句集よりじいちゃんの駄洒落でこける孫がいる

笑って下さいの収益拡大とすべての事業所

いま元気今しかないと飛び回る・特徴は、引き続き訪問看護をはじめとした在宅医療・介護で高収益水準を維持・継続し問診は妻がすべてを答えてる

答え ○月○日

クイズコーナーています。
・九月から一二月までの四か月間、生協強化月間を実施しました。四月からの加入は一三一人で組合員数は六六三九一九五四年にアメリカが太人、出資金は一一八〇万円の増資があり、出資金総額は一平洋のビキニ環礁で水爆実験い。

億七四三〇万円の生協になりも ち ろ ん、 た ま た ま 近 く で 漁・クイズの答え

官製はがきでご応募くださをしていた静岡県のマグロは・記事の中で良かったものを 行 い ま し た。 周 辺 の 島 々 は・米子市フレイル対策推進課から理学療法士を招いて健康づえ縄漁船「第五福竜丸」も「死ました。

くり集会を開催しました。お四月一五日

差し上げます。

様に図書カード（五〇〇円）を正解者の中から抽選で五名〆切・電話番号・ご意見・ご感想
こ の 日 を「 ビ キ ニ デ ー」 との灰」を浴びて乗組員二三人ティアのみなさんに集まってして、平和行進が始まったり、おたか支部では医療生協だよもらって交流会を行いまし私たち日本国民にとって核兵・住所・氏名・年齢た。機関紙についての意見や器 廃 絶 運 動 の「 出 発 の 日 」 と全員が被爆しました。

アイデアなど活発な交流会にされるようになりました。

りを手配りしているボランなりました。

この日は何月何日でしょう？