お元気ですか？ココロとカラダ

お元気ですか？ココロとカラダ
特定非営利活動法⼈ 日本ヨガ連盟
http://www.npo-yoga.com/

2019
上半期
Vol.

2019年8月発⾏

10

理事⻑挨拶
北九州市小倉における第18回定期総会は前日から大変な盛り上がりをみせ、お陰様にて賛成多数ですべての議案が可決されましたことを心より感謝申し上げます。
毎年エリアを移しての定期総会は、現地会員の多大なる協⼒を得て開催されており、また各エリアの活動はベテランのリーダーのもと認定NPO法人取得に向けて、実績を日々積み上げており誠に頼もしい限りです。日本ヨガ連盟の設⽴主旨に賛同し活動協⼒をする会員が増えつつある現在、各エリアで養成講座を受けている方々にも、この組織づくりの軸となるよう願い、その活躍を心より期待しております。来年度の定期総会は6月21日国際ヨガの日になります。皆様是非ご出席ください。
宇部 実智子副理事⻑挨拶
いよいよ認定NPO法人へのレベルアップが近づいています。
認定NPO法人は全国的に少なく、ヨガ界としては初めてになりますので、会員はより明確な自覚が必要です。日本国には、国や地方自治体が充実できない課題、「育児問題、認知症、うつ病、自死、健康寿命延伸」などがありますが、それらはヨガの智恵で殆どが解決可能だと信じています。その為には、会員の一人一人が今まで以上に認定NPO法人にふさわしい活動に積極的に取り組む必要があるでしょう。是非ご自身の住居近辺の様々な問題の情報に注意し調査して、日本ヨガ連盟の会員として何に協⼒できるか研究して提案し、積極的に活動して欲しいと願っています。
会員の皆様からの新プロジェクトの提案やご参加を期待しています。
龍村 修

第18回定期総会報告
2019年6月16日北九州市小倉ＫＫＭビルにて第18回定期総会が開催されました。
出席者35名、委任状提出者157名、計192名の出席にて、すべての議案が滞りなく承認されました。
総会前日は、第一部、中村みどり氏をお迎えしての「ミュージックケア」の学び。音楽に合わせて身体をリズミカルに動かす楽しい内容です。最後は講師の先生からシャボン玉のプレゼントがあり、とても癒されました。
第二部、副理事⻑による「やさしい椅子ヨガ」の講習会。眼ヨガをはじめ、椅子に座りながら⾏う簡単なポーズを学びました。
夜には福岡エリア会員のみなさんが楽しく懇親会を催して下さいました。

第19回定期総会開催予定
2020年6月21日（日）京都府

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巡回講習事業

2019年8月発⾏◆講師派遣

ホームページからの講師派遣依頼も増え、高齢者の福祉増進、児童や⻘少年の健全な育成など、地域社会のニーズにこたえる活動もますます広がりを⾒せています。
以下はホームページに掲載されている活動の一部です。
依頼先

都道府県

対象⼈数

こなんＳＳＮ

滋賀

障がい者

10

運動不⾜解消と健康維持のためのヨガ

60分

京都第一赤十字看護専門学校

京都

成人

30

卒業生のリフレッシュとリラックスヨガ

45分

みやぎ生協

宮城

親子

41

乳幼児親子ヨガ

45分

東大阪スタジアム

大阪

成人

43

成人向けヨガ60分

ＪＦＥスチール京浜労働組合

神奈川

成人

19

椅子ヨガ、リラックス効果のあるヨガ

90分

東日本大震災いわて子ども支援センター

岩⼿

乳幼児

37

こども園に通う1歳〜6歳児にキッズヨガ

45分

京都第一赤十字看護専門学校

依頼内容

時間

ＪＦＥスチール京浜労働組合

東日本大震災いわて子ども支援センター◆健康増進支援

地域社会の健康増進、病気予防のための、場づくりのお⼿伝いを目的としたものです。
エリア名

事業名

内容

秋田

介護予防ヨガ教室（秋田拠点センターアルヴェ）

５月〜７月までの全６回
ストレッチ＆呼吸法により心肺機能を高め腹筋背筋を鍛え認知症
予防

⼈材育成事業
ヨガを通じて社会一般に健康支援を実践するインストラクターの養成やスキルアップ研修会などを⾏っています。

◆第27回インストラクター資格認定試験
2019年5月12日(日)滋賀12名、宮城7名、東京13名、大阪8名受験しました。

◆2019年度上半期ヨガインストラクター養成講座の進捗状況
第78回 岩⼿
第79回 東京
第80回 ⻘森

2019年7月〜9月
2019年6月〜10月
2019年7月〜9月

岩⼿養成講座

5名受講
12名受講
6名受講

東京養成講座

◆第28回 インストラクター資格認定試験の日程について
2019年11月10日（日）（岩⼿、東京、⻘森で実施予定）
詳しい受験要項などは養成講座内にてご案内しております。

⻘森養成講座お元気ですか？ココロとカラダ

受託事業

2019年8月発⾏

自治体あるいは公益団体などからの事業運営受託です。
エリア名

委託先
事業名

対象者

岩手

盛岡市⻑寿社会課「介護予防ヨガ教室」

地域にお住まいの６０歳以上の方

実施場所
６〜１０月
１０〜３月

盛岡市上⽶内⽼人センター
盛岡市地域福祉センター

地域貢献活動事業
地域社会のニーズに対し、その地域のエリア会員が「私たちの⼒で、住んでいる街・人を元気にしよう！」という心で地域の発展のための社会貢献活動を⾏っています。
エリア名
事業名
2019年度上半期は以下の企画が実施されました。

内容⻘森

ドイツ式健康ウォーキング

ドイツで⾏われている国⺠健康法の⼿法を取り⼊れた、ウォーキングコースの中で、呼吸法とリラクゼーションを大切にしたヨガを⾏う。

秋田

びわの葉こんにゃく温湿布健康法

経路ヨガと、びわの葉とこんにゃくを⽤いた温熱湿布で健康を維持する。

宮城

ゆがみ修正法関東

都岡町防災イベント

福岡

ミュージックケア＆椅子ヨガ副理事⻑を迎え、ヨガによるゆがみ修正法を学ぶ。
災害時に役⽴つ対策イベント内で、被災時心身ケアのヨガを学ぶ。
誰にでも簡単に楽しめるミュージックケアと椅子ヨガを体験。

宮城エリア

秋田エリア

福岡エリア

被災地復興支援活動事業
上半期は岩⼿、宮城、福島の３県で支援活動を⾏っております。
エリア名

実施場所・事業名

対象者

岩手

大船渡市
大船渡まちづくり健康支援

成人、ベビー・キッズ＆ママ、高齢者

宮城

仙台市
あすと⻑町市営住宅ふれあいカフェ

宮城

石巻市
地域コミュニティ形成サポート

福島

会津若松市
大熊町仮設住宅健康ヨガ

成人、高齢者
高齢者、障がい者
成人、高齢者

大熊町の一部が避難解除になり、役場の庁舎が新しく大熊町に完成しました。

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2019年8月発⾏

エリアの声
⻘森エリア

⻘森港に近い夜の教室のBGMは、ねぶた囃子。
⻘森っ子は仕事の後、練習してるんですね。
ねぶた祭りを感じながらシャバアーサナしてる幸せな私達です。

岩⼿エリア

養成講座に研修会、沢⼭の仲間と切磋琢磨しています。
地固めの年！深い呼吸で絆も深めていきます。

宮城エリア

秋田エリア

季節の変わり目、夏になる前に理事⻑を講師に迎え、びわの葉こんにゃく温湿布でデトックス。そのおかげでみんな元気です！
新しく始まった地域貢献活動の一つ介護予防ヨガ。
皆さん益々イキイキ、キラキラ元気になっています！暑い夏もヨガでますます元気に楽しみます！

滋賀エリア

養成講座も終わり、各々2回の現場実習をしています。現在は今まで活動しているところで実習していますが、今後は新たな実習先を検討しておくべきかもしれません。
地域の皆様にいろいろな形で貢献できるよう、試みたいと思います。

久々の勉強会！メンバーのあふれる熱気で梅雨の暑さも寒さも吹き飛ばし、エネルギッシュな宮城です!!

福島エリア

2019年3月末に福島エリア会員と非会員の方も共に理事⻑を迎え、ヨガの学びをしました。とても有意義で、そのときの学びをベースに、今シーズンはそれぞれの活動の充実を図っています。報告会が楽しみです。

関東エリア

令和元年の養成講座も順調に進んでおります。
関東エリア、情熱と熱気で今年も暑い夏になりそうです。

京都・大阪Aエリア

エリアの勉強会、定例会は10月13日。講師は理事
⻑に決まり、皆さんも楽しみにしています。他のエリアの方も是非どうぞ。新大阪丸ビル、午後タイム。

福岡エリア

総会、無事に終えまして、皆様に感謝致します。
福岡エリアは、笑いの⾏法で、夏バテ解消と元気いっぱいです。

大阪Ｂエリア

体調がアンバランスになりそうな日々が続きます
が、アーユルベーダでは、味によってバランスをとります。即ち、だるい、眠い、冷たい、氣⼒が湧きにくい、こんな季節には、辛いもの、苦いもの、渋いものをとると、アンバランスの解消につながります。
ミョウガ、苦瓜、カレー、玉ねぎ等、季節の野菜を摂取することが、体調の改善につながります。
甘いもの、酸っぱいもの、塩辛いものは、避けましょう。

お知らせ
一緒に活動する会員を募集しています。
幅広くヨガ活動が出来る「NPO法人日本ヨガ連盟」の会員になりませんか？
一般会費： 6,000 円／年学生会費： 3,000 円／年
賛助会費：１口3,000 円／年

みなさまの温かいご支援をお待ちしております！
当法人の活動の趣旨にご賛同いただき、支援して下さる寄付者を募集しております。
振込先 ゆうちょ銀⾏
他⾏からの場合【口座】00980-6-46185【店番号】099【名義】特定非営利活動法人【店名】ｾﾞﾛｷｭｰｷｭｰ
日本ヨガ連盟【口座番号】 0046185

編集後記

会報誌VOL.10の編集にあたり会員の皆様のご協⼒、誠にありがとうございました。
夏の暑さが体にこたえ、疲れが出てくる8月。エリアの声にも夏を乗り切るヒントがたくさんありますので、生活に取り⼊れてみてください。
皆様にとって素敵な夏となりますように。

会員の皆様の活動報告をインターネットで発信しています。
情報提供にご協⼒をお願いします。
http://www.npo-yoga.com/

会報誌「お元気ですか？ココロとカラダ」
Vol.10 2019年上半期
発⾏：特定非営利活動法人日本ヨガ連盟
発⾏者：理事⻑ 宇部実智子
住所：岩⼿県盛岡市紺屋町4-24
TEL：０１９－６０１－８８９１
FAX：０１９－６０１－８８９４
E-mail：info@npo-yoga.com
会員の方はmembers@npo-yoga.com