川遊びのルール

初心者編

水遊びや魚とりなど、川のそばでの活動における注意事項

はじめに川で泳いだりウォータースポーツで本格的に川を楽しむ時はシッカリとした装備で臨みますが、川の近くでの活動やチョットだけ水に入って魚とりや水遊びをする時などは、水の危険性への注意がおろそかになりがちです。
そこで、ここでは本格的に川に入るつもりでなくても、水遊びなど川のそばで足が水に浸かる程度の活動をするときに注意しなければならないことを紹介しました。

大事なこと

1

ここに掲載した事項について、この情報の実践が【川での安全を保証するものではありません】。
基本は、現地の状況に応じて自分で判断して、自分の身は自分で守ること。他人任せにしないことです。そのことの注意喚起を目的にこの資料を作成しました。

川で泳いだりウォータースポーツを本格的に楽しむ人は当 HP の基本編・指導者編を基礎知識としてご一読いただき、加えて専門機関が提供する詳細な情報を確認されることをお勧めします。
（例えば、国土交通省ホームページ「川の安全利用」のページや、子どもの水辺サポートセンターの「水辺の安全ハンドブック」など）

大事なこと

2

事故にあったときの対処法も大事ですが、【一番大事なのは事故にあわないような活動を計画すること、不安を感じたら行かないこと】です。
そのために、どんなことに注意すべきかを、ここにまとめました。

■作成にあたって以下の書籍・情報を参考にしました・山田辰美（2002）川の安全とマナー 楽しく学ぶ川の学校①．47pp．学習研究社．
・公益法人河川財団 子どもの水辺サポートセンター（2014）水辺の安全ハンドブック
・NPO 法人 川に学ぶ体験活動協議会ホームページ
・国土交通省ホームページ「河川水難事故防止！ 川で安全に楽しく遊ぶために」天竜川総合学習館かわらんべ
初版：2016 年 3 月

川にいく前 1◎川遊び初心者にとって川に行く前が大事
川遊びの初心者のみなさん、安全に川を楽しむために何が必要だと思いますか？
川に流されないための知識や技術、あるいは流されてしまっても助かる道具の準備というのも大事なことですが、一番大事なことは、そんな目にあわないための【川に行く前の準備や判断】なのです。つまり、危なそうな日には行かない、条件がそろわない日や準備が完全でない日には行かない、ということです。
そして、川にいく前に忘れてならないのは『危険な場所に行くという心構え』です。
川の安全利用は「川に行く前」が大事というのはそのためです。

楽しい川遊び前の服装・準備の確認と安全利用の学習のようす（かわらんべ講座）

情報や計画などの確認◎行く場所のことを知っておこう
行く場所の情報はインターネットなどから簡単に得られますので、事前に確認しておきましょう（例えば後で紹介する川の水位などの情報）。
地元の釣具店や漁業協同組合さんも川の情報について詳しいので聞いてみるのもよいでしょう。できれば事前に下見しておくことをお勧めします。

◎天気を確認しておこう◎体調はダイジョウブ？

天気予報を確認するのはあたりまえですが、行く直前には「高解像度降水ナウキャスト」（気象庁）のような高精度の雨量予測や雷予想を見ておくとよいでしょう。

川は、日射の照り返しなどで気温が高い反面、水の温度は冷たく、水際で活動すると体力を消耗します。特に水につかると体の疲れがきわだって大きくなります。疲れは思わぬ事故を引き起こす原因になりますので、川での活動は体調が良いときに限ります。

◎無理のない計画ですか？
高解像度降雨ナウキャスト（気象庁 HP）

国土交通省・川の防災情報 HP

予想天気図（気象庁 HP）

子どもだけで川へ行くような計画はもちろんダメですが、後のページ示した「こんな時には川に行かない」の内容に該当する場合は計画を変更しましょう。計画は､経験者に確認することをお勧めします。

コ ラム

こんな情報が出たときは絶対に川に行っちゃダメ
各種警戒情報が発表されたときは防災の対策■国土交通省（気象庁）
長野県（気象庁）
・指定河川洪水予報■長野県
・土砂災害警戒情報（気象庁と共同発表）■市町村・避難に関する情報■気象庁が発表する情報
・気象警報・注意報
・記録的短時間大雨情報
・台風接近に関する情報
・土砂災害警戒情報
・指定河川洪水予報
気象警報･注意報（気象庁 HP）

川遊びのルール 初心者編

川にいく前 2
安全に楽しむために持っていくもの◎専用のクツを準備しよう◎服装を準備しよう●ウォーターシューズ・アクアシューズ・
リバーシューズ●渓流タビ●履き古しの運動グツ など●ぬれても乾きやすい服装●着替えやタオルも足まわりの装備はとても重要です。最近では機能的で安価なものがホームセンターなどでも入手できます。
オススメは履き古しの運動靴です。

◎熱中症にならないための準備

熱中症の対処方法は環境省ほか様々な団体から情●帽子 ●水分や塩分の補給報提供されていますので●日よけテント設置 必要に応じて詳しくはそれらで確認し●紫外線対策てください。
レジャー用の日よけテン
トがあると休憩・食事や急な小雨の時にも役立ちます。

綿素材や厚手の素材は、水にぬれると体の動きをさまたげ、また乾くのに時間がかかるので体温をうばわれます。軽く乾きやすい化学繊維素材の服装を準備しましょう。肌を露 ※泳いだり川の中で活動す出しないラッシュガードの併用や下 る場合はライフジャケットなどが必要です基本編で確着として水着の着用も効果的です。 認してください◎ケガをしたときの準備●救急医薬品
水辺で多いのは、すり傷などのケガ、ねんざや打撲、ハチなどの虫刺され、熱中症などです。ブユやアブ、ヤマビルなど吸血性生物用の予防スプレーなどもあるといいですね。

コ ラム

川では足まわりが大事
夏・水辺といえばサンダルやゾウリのイメージですが、これらの履き物で川で遊ぶとケガをします。
●川にはガラスや針金など危険なものが隠れていて、素足に近いサンダルはケガをしやすい。
●スベってつま先を痛めやすい。
●容易に脱げてしまって素足の足裏を傷めやすい。

安全に楽しむためにこれは禁止

専用のクツとしてウォーターシューズや渓流タビなど、シーズン中なら比較的簡単に入手できます。
しかし、子どもの足はすぐ大きくなるので、何回も使わない専用グツは不要とお考えの保護者のみなさんは少なくないことでしょう。そこで、お勧めは、履き古しの運動靴を川遊び用に使うことです。
自分の足に合っていて履きやすいことと、たとえ流されてしまっても惜しくないのでおすすめです。

◎過去に発生した川の事故◎禁止●魚とり用のモリ●セルビン・カニかごなどの仕掛けワナ●川干し
川で遊ぶ場合に禁止されている事項があります。とくに魚をとったりする場合には禁止の方法を漁協や釣具店で事前に確認してください。

セルビン

全国の水難事故マップ（子どもの水辺サポートセンター HP）

川遊びのルール 初心者編

川にいく前 3
こんなときはよく知らない川

川に行かない行く場所が「立ち入り禁止」
やダムや取水堰・堰堤の上流や下流

過去に川の事故があった場所
川で工事をしていたり草刈りをしているとき

三面コンクリートの川・
降り場所がないような川

天気予報が良くないとき
雨が降りそう気温が高い・低い
風が強い

前日までにたくさん雨が降った時

各種警報が出ている時解除後であっても水が平常に戻るまでだれかに「ヤメたほうがいい」と言われたとき

すでに普段より増水している時準備が不十分
一人だけの計画・子どもだけの計画
夜間・早朝や夕方の暗い時間帯

入体調が良くないとき・疲れがたまっているとき

コ ラム

川のいろんな情報を知ることができます◎川の水位【注】 全ての河川について情報公開されているわけではありません◎ダムの放流量や流入量の状況

テレメーター水位（国土交通省・川の防災情報 HP）◎川のようすダムライブ情報（天竜川ダム統合管理事務所 HP）◎ダムの放流通知

天竜川上流を見てみよう（天竜川上流河川事務所 HP）

ダム放流通知（国土交通省・川の防災情報 HP）

川遊びのルール 初心者編

川に着いたら 1
川に入る前に◎川のようすを見よう
●水の色
●水の量
●深さ
●流れの速さ●川底の様子●水温（冷たさ）◎空を見よう●雨の降りそうな雲●上流の山の雲●風◎まわりのようすを見よう
危険な場所を確認してみんなに伝えておこう●滝や堰堤 ●護岸 ●がけ崩れ ●取水口
●河川工事現場 ●流れの急な場所・とても深い場所など
立ち入り禁止や水が急に増えることを伝える看板など、よく確認して、みんなに伝えよう。

◎川へ降りれそうな場所を確認しよう
川のまわりは護岸や植物があって近づきにくいものです。階段や河川公園などが面した場所を探しましょう。

川遊び場や、その川の上流の天候が悪くなりそうなら川には入らない方がいいです。急に天候が悪くなるようなら急いで川から離れて、帰りましょう。

実 際 に体 験 した コワイ話

ダム湖増水 ! テントとともに流される !?
ダムの近くで遊ぶのは禁止ですが、その怖さをよく知らなかった頃の体験談です。
ダム湖に流れ込むキレイな川に初めて行った時のことです。
数日間天気が良く水も濁りがない良い条件で、ダム湖との合流部の広い河原にテントを張って釣りをしていました。夜になって寝袋に入る頃、川の水の音がやけに近くに感じられ不思議に思いました。次に目を覚ましたとき
はテントのグラウンドシートがタプタプと波打っていることに状況がのみ込めず、あわてて外に出るとテントのところまでダム湖の水が増えてテントが湖水に浮く寸前でした。
この川のダムは、水力発電をするために夜間に水を溜め込む「揚水発電」のためのダム湖だったのです。
明るいときにもう一度よく見ると、水が増えたときに岸辺に取り残された
新しいゴミが普段の水辺より離れた位置に帯のようになっていました。
この経験で、「初めて行く川」、「夜の川」、「ダム湖の近くの場所」は危険ということを学びました。

ダム湖周辺で遊ぶのは基本禁止です。
川の流れ込み部も同様です。

川遊びのルール 初心者編

川に着いたら 2
川に入る前の準備◎安全なクツや服装に履きかえたり着替えよう◎安全に水辺に降りられる場所から近づこう

安全な場所で川に入る準備をしましょう。風で荷物が飛ばされないような対策も。

安全な親水護岸や階段などを利用しよう。

保護者のみなさんにお願い

泳いだりウォータースポーツをするなら、救命胴衣・ヘルメットその他、専用の装備を身につけましょう。
→基本編参照◎危険物は取り除いておこう●ガラス破片 ●カン・ビン・針金●足に巻き付きそうな布やヒモなど◎取り除けない鉄筋などの危険物には目印を●レジ袋など目立つものを結びつけておくだけでも効果があります◎携帯電話の電波が届くかチェックしておこう
コ ラム

川に残された洪水のしるし
川をよく見ると、水際より高い位置の木の枝にゴミが引っかかっていたり、水面から上に木が生えてなかったりする様子をよく見かけます。誰が木の枝にゴミを運んだのでしょうか？なぜ木が生えないのでしょうか？
それは、洪水のしわざです。
数年に一度おこる大洪水が川岸を削って水面近くの木が倒されます。なんとか残った木の枝には洪水が運んできたゴミ（レジ袋やビニールゴミが目に付きます）が引っかかって、水が引いた後に取り残されます。
洪水のしるしであり、川の怖さのしるしです。

洪水時には点線のところまで水が上がるため、点線から下には木が生えていない。

川遊びのルール 初心者編

水辺で遊んでいるとき 1
遊ぶときの注意点
基本、ヒザより深い場所には入らない
下のコラムのように深い場所では、川の流れで身動きがとれなくなる場合があります。また、川底が見えないような川では、川の中に入らない方が良いです。

ブロックやテトラポット、大岩に登ったりして遊ばないよじ登って楽しそうに遊んでいる姿を見かけますが、とても危険です。やめましょう。

クツや帽子を流してしまっても取りに行かない
流してしまったものを取りに行こうとして、流れや浮き石に足をすくわれ、転倒したり流されてしまうことがあります。川の中での突発的な行動は危険です。この場合、流してしまったクツや帽子はあきらめましょう。

川やまわりを時々気にして流れの変化や音の変化にも気を配ろう

最初に決めた範囲よりも遠い所には行かない
中州に行くと帰れなくことがあります。護岸はスベって転落する危険があるので近寄らないように。また、仲間から離れないようにしましょう。

川に向かって石を投げる時は周囲をよく確認してから水辺にいると、なぜか石を投げたくなりますよね。でも、周囲に人がいたり、特に釣り人がいるときは控えましょう。

疲れたら一旦上がろう
水を冷たく感じたら川から上がろう
冷たい川に長く浸かっていると手足や唇が紫色になったり震えたりすることがあります。それは「低体温症」です。
重い場合は意識障害をへて死に至る場合もあります。
注意しましょう。

水辺は熱中症やハチ刺されなどの危険もあるので注意しよう

コ ラム

川の流れは【押しが強い】
川の流れの速いところにヒザより深く立ち込むと水の勢いで動けなくなります。
速い川の流れに【流されそうになる】というより、水のカタマリに【押し出される】ように感じます。同じ流れの速さであっても、水深が深くなればなるほどこの押し出し力はとても強くなります。
経験では、流れのある場所では、ヒザより深いところに入ると身動きがとりにくくなります。
川遊びの注意の中で「ヒザより深いところに入ってはダメ」というのはそのためです。
ただし、浅くても危ない場所もありますのでご注意ください。
このことは体験して体で覚えておくことが大事ですが、それを知るために安易に川に入るのは危険です。
「かわらんべ講座」
では安全な装備・環境で川のことを学ぶ機会を提供していますので、こうした講座に参加して事前に体験しておくのがよいでしょう。

川遊びのルール 初心者編

水辺で遊んでいるとき 2
川でのケガについてけっこう多い

もし誰かが川に流されてしまったら川でのケガの原因◎水中の石の上にのる → スベってこけます◎浮き石にのる → バランスをくずしてコケます◎河原での石のデコボコ → コケたり足を打ったりします

この場合は、専門の手引きにしたがってください。
ここには初心者がとる行動のみをしめしました。

河原や川の中の歩き方にはコツがあります
石と石の間を足で探るようにしてゆっくり歩こう◎大声で近くの誰かを呼ぶ・
伝える

泥のある場所は入らない◎消防署（１１９ 番）に急いで連絡

増水後の砂のたまった場所も危ない◎浮き輪や発泡スチロールなど浮く物や、ロープがあったら流された人のところに投げる

足が抜けなくなって脱出できなくなります !

泥の歩きにくさや危険性を「かわらんべ講座」
で体験中

泳いで助けにいくのはゼッタイにダメ

コ ラム

川でスベる原因は付着藻類 石の表面に生える植物プランクトンの仲間【川ではスベって転びやすい】
その原因は、石の表面に付く植物プランクトンの仲間のためです。プランクトンの体一つ一つは非常に小さいため目に見えませんが、これが無数にかたまっていて、石の表面が茶色や黒色に見えます。このカタマリがヌルヌルしていて、足をスベらせてコケてしまうのです。
スベって転ばないようにするには上記のような歩き方で防ぐ方法があります。また、釣り用のクツ底にフェルトが貼ってあるのも、その対策のためです。

拡大

川遊びでは厄介者ですが、藻類は川の生態系の基礎になる重要な生き物ですので、うまく付き合っていきましょう。

実 際 に体 験 した コワイ話

川底の石の間に足がはさまって抜けない！
大きな石がゴロゴロしている川を歩いていると、石のすき間に足（クツ）が挟まって抜けなくなることがあります。川底は、見た目と違って複雑な立体構造ですので未然に防ぐのは難しいです。流れの中で足がぬけないと急に不安になってパニックになることがあります。
もし、はさまってしまった時は、あせらず、いろんな方向に足を引いてみてください。挟まったクツから素足を抜き出してからクツを取り出すという方法もあります。どうしても抜けない場合は、回りの人に手伝ってもらったほうが安心です。

川遊びのルール 初心者編

水辺で遊んでいるとき 3
こんなときはすぐに川から出よう【川やまわりの変化】【すぐ行動】
すぐに川から出て水辺から離れよう

サイレンが鳴る
雷が鳴る
川の水が急に濁る
急に葉っぱが流れはじめる

河川敷や橋の下に移動してもダメ
すくなくとも堤防の上までは移動しよう

天候の急変、急な雨
空が急に暗くなる

道具は置いたままでいい人が優先

山の方から大きな音がした
川の水が増える・減る

自分で判断

まわりにも声をかけよう

おかしいなと思ったらすぐに行動「また来ればいい」
早めの帰宅

コ ラム

水が増えたり減ったりするのは「危ない !」のサイン
水が急に濁ってくるのが一番危ない川の速さや水位が急に増えたり・減ったり、水が濁り始めるのは、川で大きな変化が起きる前ぶれ（サイン）です。ただちに川から上がって、離れてください。
上流の雲行きがあやしいときにこんなサインが出た場合は土石流が発生する危険性があります。土石流が発生したら、いくら速く走っても絶対に逃げ切れません。

事前に映像で土石流の怖さを知っておきましょう（土砂災害映像( 動画 )ライブラリ：国土交通省 HP）

川遊びのルール 初心者編

帰るとき帰るときのマナー◎川にゴミを残さない必ず持ち帰ろう◎石や砂は元に戻そう 生き物も元に戻そう

これは当たり前のことです。

最近は外来種が多くなっていて、持ち帰ってはいけない生物もいます。

◎予定の時間より早めに行動
楽しいと時間を忘れがちですが、時間を確認しながら、早めに行動しよう。時間に追われると川に忘れ物をした
り、思わぬ事故の原因にもなります。

◎帰りを待つ お家の人に帰りの連絡を入れておくと安心します★できれば、遊ばせてくれた川に感謝を込め、川の周辺のゴミ拾いをしよう★

家に着くまでが「川遊び」の活動のうちです。
次回も楽しい川遊びのために、安全に家まで帰りましょう

コ ラム

クツに付いた小さな生き物を運んでしまうことも川での活動が、知らず知らずのうち、川にすむ小さな生き物を別の川に運んでしまうことがあります。
天竜川周辺でも最近増えてきた外来種のコモチカワツボという小さな貝は、海外では釣り用のクツなどに付いて別の川に運ばれ、あちこちに広がって問題になっています。もっと小さなプランクトンのディディーモという珪藻類や、魚のアユの大敵：冷水病も同じように問題になっています。
川で遊んだ後のクツはよく洗って、乾燥させておきましょう。

実際の大きさ。
どこにいるかわかりますか？
コモチカワツボ

川遊びのルール 初心者編

体験してみよう！

川遊びに行きたいお子さんをどこに連れて行ったらよいか悩む保護者のみなさんへ

かわらんべ講座での川遊び体験

最近は小学校の水泳の時間に、着衣水泳で水の怖さを体験する機会があります。とても良いことですのでそこで体験したことは忘れないようにしてください。ただ、流れのないプールと複雑な流れのある川とでは感覚がだいぶ違います。
川は見た目より深く、流れは複雑、川底の石はスベるしデコボコしていて歩くのも大変。こんなことは文章や口頭でいくら説明しても伝わりません。現地で体験してみて、はじめてそのことが理解できます。
かわらんべ講座では、こうした体験を通じて、川の中の様子は陸からの見た目と違うことを体感し、安易に川に近づくことへの警戒心を養います。

運営スタッフや保護者など大勢の大人が活動を見守りますので、普段は遊べないような、やや深い場所や流れの速い場所も体験できます。
もちろん、川の危険学習だけが目的の講座ではありません。川の自然は環境学習の場としては最高のフィールドです。川の楽しさを味わいながら川の生態系などの自然の仕組みも学びます。
小さな子どものうちからの体験がお勧めです。また、保護者の皆さんも体験を通じて「童心に返った」と楽しそうなようすを良く目にし、親子での体験が効果を高めてくれるようです。

会場には日よけテントを設置し、疲れたら休憩したり、保護者のみなさんがお子さんの活動を見守ることができます。河川敷芝広場の広々スペースは駆け回って遊んだり、駐車もできます。

川の自然や生き物、防災や安全利用なども同時に学ぶ かわらんべの川遊び体験の講座は、年に数回開催しています。かわらんべのホームページやお電話でお問い合わせください。
川遊びのルール 初心者編

水辺の楽校は、川を「楽しみ」ながら「学習」できる場所に、という願いから「楽校」と名づけられました。
川を身近に感じてもらうことを目的に、川遊びや体験の場として整備してあります。天竜川流域では、天竜川（駒ヶ根市・豊丘村・飯田市の３か所）小渋川（大鹿村）にあります。

はじめて行く川 こんな川水辺の楽校（みずべのがっこう）◎水辺の楽校 いいだ 川路【飯田市】◎水辺の楽校 いいだ 龍江【飯田市】

魚や水生生物がたくさんすんでいて水の量が調整できるので雨の後でも安心して遊べる、わらんべ講座の拠点フィールドです。
生き物をとることは自由ですが、最後には元いた場所に逃がすことがルールになっています。

マレットゴルフ場の周辺に池と小川があって毎年、水辺の楽校イベントでマス釣りや、魚のつかみどり体験が開催されます。

★詳しくは「かわらんべ」にお問い合わせください。

★利用についての詳細は「龍江自治振興センター」にお問い合わせください。

◎水辺の楽校 いいだ 竜丘◎水辺の楽校 河野

【飯田市】

【豊丘村】

駒沢川の流れを利用した小川があって、毎年水辺の楽校イベントが開催され、マス釣りや水生生物とりが行われます。

池にはコイ・フナ・ナマズなどの魚や水生生物がすんでいて、近くの小川には天竜川から上ってきた魚の姿もあります。グラウンドが隣接し、桜並木も楽しめます。

★利用についての詳細は「竜丘自治振興センター」にお問い合わせください。

★利用についての詳細は「豊丘村役場」にお問い合わせください。

◎水辺の楽校 小渋川◎水辺の楽校 駒ヶ根【大鹿村】【駒ヶ根市】

大鹿村大河原の青木川合流部にあり、赤石岳を望む景色が素晴らしい場所です。水がキレイで渓流性のカワゲラやカジカがすんでいます 堰堤には魚の通り道が付いています。

水量が調整された小川が流れていてここではゲンジボタルの飼育がおこなわれ、毎年 6 月中下旬にホタル祭りが開催されます。
近くに「駒ヶ根天竜かっぱ館」があります。

★利用の詳細は「大鹿村役場」にお問い合わせください。

★利用についての詳細は「かっぱ館」にお問い合わせください。

★比較的安全なフィールドですが、安全対策は必ず実施してください。
川遊びのルール 初心者編