日本死の臨床研究会
中国・四国支部発 行

令和3年8月発行

ニューズレター No.18

日 本 死 の 臨 床 研 究 会 中 国・四 国 支 部

事務局〒680-8501 鳥取県鳥取市的場 1 丁目１番地（鳥取市立病院内）
TEL 0857（37）1522 FAX 0857
（37）1558 E-mail c-rinsyo@hospital.tottori.tottori.jp

目 次
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巻頭言 支部長 足立 誠司
第 21 回日本死の臨床研究会
中国・四国支部大会開催報告
Ｐ 3～8 各県からの緩和ケア便り
香川・高知・徳島・岡山
島根・広島・愛媛・鳥取
Ｐ8
お知らせ・編集後記

巻頭言
支部長 足立誠司

コロナ禍で１年延期となった東京オリンピックが開催され、平和の祭典と共に新型コ
ロナウイルス感染症の第５波を迎えています。猛暑も重なり、会員の皆様も複雑な状況でお過ごしのことと存じます。

さて、当支部も１年延期となっていた支部大会が５月にハイブリットで開催されました。支
部大会報告は次項に譲りますが、死の臨床は、医療に関わる人々に限った問題ではありません。
しかし、現代社会において死の臨床の多くは、日常生活から隔絶された場所で行われており、
特に、コロナ禍においては尚更です。ただ、歴史的には死の臨床は、医学以外にも哲学、社会学、文学など様々な分野で取り扱われています。
今回、支部大会の特別講演、対談を聴講された方はご存じかと思いますが、文学の世界から
芥川賞作家の平野啓一郎氏の「分人主義」ついてご紹介します。個人的な見解ですが、死の臨
床と分人主義との関連について端的に言えば、
セルフケアだと考えます。誰かの支えになろうとする人こそ、一番支えが必要だと言われます。
自分を援助できてこそ、他者を援助できる。そのための大切な要素の一つにセルフケアがあり

屋久島の夜明け屋久島の山や木々の薄暗さの中、遠くから朝日が射し込むように、コロナ禍にも明るい兆しが見えることを願っています。
－1－

ます。分人主義は学問ではなく、あくまでも概
念的な枠組みで、学会などで提唱されているわけではありません。平野氏は個人という枠組みを再構築し、「たった一つの本当の自分など存在しない」、「対人関係ごとに見せる複数の顔が、すべて本当の自分である」など分人という新しい概念を社会に提唱しています。死の臨床研究
会は、真の援助者の道を目指して設立されていますが、真の援助者になるためには完璧でなけ
ればいけません。私たちはそのような援助者を目指しつつも、そうでない自分に気づき傷つくことがあります。完璧な援助者としての個人ではなく、不完全な援助者としての分人と良き援助者としての分人、そのどちらも自分自身であり、自分を全否定でも全肯定でもなく、部分否定や部分肯定としてとらえ直すことができれば、
セルフケアにとって有益ではないかと考えます。
平野氏の講演、対談を通して、徳永進氏から『分人の視点が「否定の落とし穴」と「肯定の丘」
を包みうる力になる、臨床を肯定できる支え力（ちから）となりうると思います』というコメン
トをお手紙でいただき、合点がいきました。
医療の世界では、どうしてもエビデンスに基づく医療（白か黒か。よいか悪いか。有効か無効か）が重要視され、個人の価値観や個性を排除し、曖昧さをなくした無味乾燥な判断で人の人生の物語りを左右していくことの危険性を孕んでいます。全否定も全肯定もできないそれぞれの人生や個性に対峙する臨床は、分人という概念を持ちつつ、doing だけでなく、being を実践することが大切に思えます。ただ、実際はなかなかうまくいかず、反省ばかりになることも多いですが、会員の皆様と共に死の臨床における真の援助者とは何かをこれからも考え続けていければと思っています。

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●第 21 回日本死の臨床研究会中国・四国支部大会開催報告
大会長

令和３年５月 30 日（日）に鳥取で、第 21 回
支部大会をハイブリット開催致しました。例年
以上に多数のご参加をいただき、厚く御礼申し上げます。
令和２年５月の支部大会がコロナ禍のため延期となり、その後、紆余曲折を経て、再び大会長を務めさせていただくことになりました。大
会開催準備段階で、コロナ禍の先行きが不透明なため、一般公開は行わず、医療介護福祉従事者を対象とし県内者だけを限定とした現地開催と ZOOM ウェビナーを利用したハイブリット
形式で開催する方針としました。予算の関係か
ら大会事務局が主体となり、ZOOM ウェビナー
契約や設定、運営などを一から全て行うことに致しました。オンライン開催は、未経験の部分も多く、演題演者、座長、講師をお引き受けいただいた方には複数回の事前オンライン打ち合
わせなど多くのご協力をいただくことになりました。この場をかり、改めまして感謝申し上げます。
事前参加登録は 264 名でしたが、大会当日参
加者は、209 名（WEB173 名、現地 36 名）でし

足立

誠司

た。午前は一般演題 13 題、午後は平野啓一郎氏による特別講演「私とは何か、個人から分人へ」、
徳永進氏と平野啓一郎氏の対談「いのちと分人」を行いました。大会本番は、音響トラブル、通信トラブルなどが時々ありましたが、座長や大会事務局のサポートで、大きな問題なく、進行することができました。WEB アンケートでは、
一般演題は役に立った（87.5％）、特別講演は良かった（86.8％）、対談は良かった（83.6％）の回答結果でした。また、支部大会のオンライン
開催についても好意的なご意見をいただくこともできました。一方、オンライン参加をすることが難しい会員もおられると思いますので、今後の支部大会開催の在り方についても現地開催、オンライン開催それぞれの利点、欠点を補完しながら検討していく必要性を感じました。
最後に、コロナ禍においてオンライン開催を一から準備することになり、大会事務局の主なメンバー（米山さん、山根さん、多賀さん）にたくさんのご尽力を頂き、また、ご苦労をおかけしました。深く感謝申し上げます。

－2－

各県からの緩和ケア便り

新型コロナ禍の高度急性期病院内における緩和ケア病棟

退院支援とオンラインでの退院前

香川県立中央病院緩和ケア病棟

カンファレンスも昨年より増加が

森田

看護師長

ゆかり

見られています。

当病棟は高度急性期病院内の緩和ケア病棟とまた、今年２月の院内病床編成

して、2019 年 10 月にスタートしました。病棟

では、15 床中 10 床が呼吸器病床の歴史はまだ浅いのですが、スタッフが経験豊となりました。検査やがん化学療法、人工呼吸

富で協調性に優れていることは病棟の強みでも器装着中の患者と緩和ケアの患者が病棟内に混あります。

在し、他病棟スタッフとの混成チームでの対応

病棟スタート後、COVID-19 感染拡大により、となり、病棟全体が落ち着きに欠ける雰囲気と当病棟でも患者を取り巻く環境は大きく変化しなりました。５月には 15 床中５床が呼吸器病床ています。病院全体の面会禁止の中での当病棟となったものの、対応するスタッフに変化はな

での面会については、その都度院内の感染対策

く、病棟の雰囲気に大きな影響はみられず対応部門と協議を行い、対応してきました。面会者ができました。スタッフの中には呼吸状態悪化の登録制と人数や時間の制限、面会者個々の検時のタイムリーな対応に不安を抱える者もいま

温とトリアージ等、厳密なトリアージと感染予したが、経験豊富なスタッフでのチームワーク

防を行うことで、患者と家族を護り、安全に面で乗り越えることができました。患者さんにとっ会をしていただくことを目標に取り組んできまても、今回、緩和ケア病棟での療養を体験したした。しかし、病院全体が面会禁止の中でのことは、将来の療養場所の選択の際に役立つも「緩和ケア病棟だけは面会が可能」というダブルのと考えています。

スタンダードが病院内にでき、他病棟の混乱を急性期病院内の緩和ケア病棟であり、今後も招いた事もありました。そのため、感染対策部

病床編成は致し方ないことですが、その都度部

門等とも再協議を行い、誰でも閲覧可能な院内署をしなやかに対応させつつ、患者さんの思い

Web で病棟の感染対策と面会対応について周知に寄り添い、質の高い緩和ケアが提供できるよ

することで混乱対策を行いました。そのほか、

うに努力していきたいと考えています。

オンライン面会の導入や、在宅療養にむけての● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●す。死の臨床では、患者さんとそ世話人就任のご挨拶
高知大学医学部附属病院のご家族が苦悩の中でも最期まで

緩和ケアチーム看護師

佐々木

牧子

生き続けることを支えるために、

2020 年度より世話人を務めさせていただいて

私たち援助者が学ぶことができる

おります。コロナ禍の中で就任となり、先日の研究会だと感じました。初めて学世話人会がメンバーとしてはデビューとなりま

会に参加させてもらった松江大会から毎年参加した。

しています。日常の臨床で悩み、あのときどう

私が死の臨床研究会と出会ったのは 2010 年、したら良かったのか、何ができたのか、できな

緩和ケアについて学びを深めたいと思った頃でかったのか・・・など緩和ケアを実践していく－3－

上で、多くのジレンマにぶつかっていました。

切な時間を過ごしている患者さんとご家族のあひとつの症例を様々な方面から様々な職種で議り方も大きく変化させています。このような時論ができる学会は他にはないんじゃないかと感代の中でも、変わらず訪れる死の場面で関わりじてます。死を語ることの大切さをこの研究会

方を変化させていくことは必要ですが、真剣にで学ぶことができています。

いのちと向き合う私たちの気持ちは変わらずに

また、各都道府県で開催される年次大会に参いたいと思います。

加することで、行ったことのない県にお邪魔さ

死の臨床研究会で学ぶ受身状態だった私です

せてもらい、名物を味わい名所に行くこともこが、これからは中国・四国地区の死の臨床場面の学会での楽しみでありました。そんな当たりで悩んでいる方たちの学びや癒しの発信になれ

前の日常が、新型コロナウィルス感染拡大によるよう、諸先輩方のお力をお借りしながら頑張っり一変してしまい、学びの場と癒しの場を一変て参りたいと思います。どうぞ、ご指導のほどに失いました。私だけでなく多くの方が感じてよろしくお願い申し上げます。

いると思います。そして、それは死の臨床で大● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●送業者により遺骨はご家族に届け新型コロナウイルス感染症専用病棟でのデスカンファレンスの報告
徳島市民病院られます。納棺の際、厳重にテープで密封されるため火葬場では面緩和ケア認定看護師

岩井久代

会することはできず、ご家族が顔徳島市民病院は病床数 335 床の地域中核病院を見て故人とお別れをする機会です。2016 年４月より、緩和ケア病床 24 床をは、PPE 着用して病室か、専用出入り口前で納設置し、緩和ケア病棟入院料１を算定していま棺する直前となります。実際に面会を行ったのしたが、県からの新型コロナウイルス感染症患は１件だけで、納棺直前の面会でした。面会し者の受け入れ要請に伴い、2020 年８月５日新型なかった理由は「顔を見ると辛くなる」「高齢なコロナウイルス感染症専用病棟へと変換されまので感染するのが怖い」「濃厚接触者で家からでした。当院では 2021 年５月末日までで主に中等られない」などでした。

症までの患者 113 名を受け入れました。その経

デスカンファレンスにおいて、患者死亡の連過ですが、軽快退院 99 名、症状増悪し重症者対絡を受けたご家族から「そこまで悪いとは思っ

応病院へ転院７名、死亡退院７名でした。

てなかった」と言われて驚いたという意見も聞2020 年７月、厚生労働省より尊厳を持ったおかれました。直接面会ができず、ご家族が病状別れができるようにと「新型コロナウイルス感の変化を目にして触れることができないことの染症により亡くなられた方及びその疑いがある

重大さに改めて気付かされました。ご家族とし方の処置、搬送、葬儀、火葬等に関するガイドては患者の死を受け入れられないまま「お顔をライン」が発出されました。当院では感染のリ

見てお別れされますか？」と尋ねられ、戸惑わスクを説明した上でご家族に面会の意思確認をれたかもしれません。早くからご家族との連絡しています。死亡退院の場合、病室で納体袋にを密にして、ご家族の気持ちにも寄り添うべき納め、専用出入り口前で納棺し火葬場へ向かいであったと悔やまれます。コロナ終息までまだます。家族の同行不可の火葬場の場合は遺体搬時間がかかると思いますが、緩和ケア病棟での－4－

経験を活かし、患者およびご家族の立場に立った医療を目指していきたいと考えております。

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●コロナ禍での緩和ケア病棟からの退院支援
岡山赤十字病院

緩和ケア病棟西村のではという患者さんの家族が自宅での看取りを覚悟し、退院を希望されたため退院調整して

美有紀

退院当日に自宅で看取りとなった方を経験しま

コロナの時代となり約一年半が経過しました。

した。在宅での看取りとなると往診医、訪問看

緩和ケア病棟でもコロナ禍以前には実施してい護は不可欠です。担当されていたケアマネジャー

た、季節の行事や年に１回開催していた遺族会

さん、当院のソーシャルワーカーと連携し、退も中止になりました。

院当日の調整となりましたが、在宅チームの往

特にどこの病院でも面会ができなくなり、面

診医、訪問看護ステーションには快く引き受け

会方法については悩まれたのではないでしょうていただきました。通常の退院支援でしたら退か。当院の緩和ケア病棟の面会方法は独立型・

院前カンファレンスを実施して、確認し合いな

平屋建ての特徴を活かして、状態が落ち着いて

がら情報共有もできますが、そのような時間的いる患者さんの面会は窓越しで週に２回、状態

余裕はありません。退院時には病棟看護師が同が悪化すれば毎日の直接面会とし、一家族３名

行し情報共有ができるようにしました。

までで 15 分以内としています。家族の状況にこのような急な退院でも引き受けてくださる

よっては医師・看護師で話し合い個別に対応し在宅医療チームが地域にあるということは、大てきました。

変心強いです。家族の希望を叶えての在宅看取

しかし、限られた面会時間のなかでは「何もりは家族のグリーフケアにもつながると思いましてあげられない」からと自宅での看取りを希す。改めて在宅チームとの連携の重要性を感じ望される家族もいました。最近では学会や雑誌、ました。

このニューズレターでもコロナ禍での在宅看取早く、コロナの時代が明けて在宅チームの皆りが増えていると目にします。当病棟でも意識さまと、以前行っていた事例検討会ができるこ

レベルも低下し、このまま病院で看取りとなるとを願います。

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●緩和ケアセンターの活動の紹介を設置し「緩和ケアの必要な患者さんが、どこ

島根大学医学部附属病院にいても必要な時に緩和ケアを受けることがで

緩和ケアセンター

今岡

恵美

きるようにすること」を目指し活動をしていま

第 21 回日本死の臨床研究会中国・四国支部大す。緩和ケアセンターの役割として、緩和ケア

会では、事例を振り返る事の大切さを改めて感外来・緩和ケアチーム・緩和ケア病棟を統合しじることができ、とても学びの多い時間となり管理すること、緩和ケアが患者さんに届きやすました。Web 開催であり、器機操作と発表といくするための院内のしくみや地域で緩和ケアをういわば二刀流を、緊張の中で達成された発表

提供されている施設との情報共有の場を作るこ者の方々には，尊敬の念を禁じ得ませんでした。

と、緩和ケアに関する研修会の実施など様々な

さて、当院では 2003 年より緩和ケアセンター

役割があります。

－5－

実際の活動の一部を紹介します。基本的緩和

ンターの地域緩和ケア連携調整員研修を受けたケアの充実のため、県内のがん関連の専門・認メンバーを中心に「築地の会」と称し、カンファ

定看護師の協力を得て、県内の看護師を対象とレンスの企画運営をしています。タイムリーなしたがん看護研修を企画、運営しています。コ

話題を提供したいという思いから、前月までにロナ禍のため今年度は Web での研修を計画中でテーマが決まらない事も多く、毎月産みの苦しす。院内では、苦痛のスクリーニング体制を整みでもあります。参加者は医療関係者だけでな備し、苦痛を拾い上げ、専門的緩和ケアへの橋

く、介護、行政、学生など多種多様です。以前

渡しができるよう、緩和ケアリンクナースの育は出雲医療圏域での取り組みでしたが、コロナ成に力を入れています。また地域の方々との情

禍で Web 開催を取りいれることで、島根県内全報交換の場として、緩和ケア地域連携カンファ

医療圏域における参加を可能として、顔の見えレンスを毎月開催しています。国立がん研究セる関係が広がっています。

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●でもありました。何よりも父の覚

ACP について考える ～父の病気を通し感じたこと～
総合相談支援センター

悟を感じ、３年は難しいと思いな札埜 和美

がらも「治療をして３年、生きた

昨年末、忙しく家の片づけをしているときにい」という父の思いに寄り添いた広島赤十字・原爆病院

ふだ の

ふと携帯を見ると父から着信が２件も入っていいと思いました。

ました。２回もかけてくるなんて何かあったか

治療中に 85 歳の誕生日を迎えました。「高校なと少し不安な気持ちになったのを覚えていま生になる姿を見たい、結婚式に参加したい、甲す。その思いは的中し、がんを宣告されたと、子園へ行く姿をみたい」など孫の成長を楽しみ

それもかなり進行している食道がんだというこにがんばっている父を、今、家族全員で応援しとでした。父は健康な時から、「85 まで生きれています。

ば十分。下の孫が中学を迎えたら自分の役割も健康な時からＡＣＰを推奨されていますが、終わり。いつ逝ってもええわ。
」なんてよく話し

健康な時から病気の状況を思い描ける人がどれていました。

くらいいるでしょうか。ほとんどが父と同じよ

そして、主治医とこれからの方針について話
す日がやって来ました。健康な時から私たちにうに病気になって始めて、真剣に命について向き合う方が多いのではないでしょうか。

話していたように治療はしない方向で話は進む

私たち医療者は患者さんのケアを通し、健康と思い、その準備をしていました。しかし、説であろう家族にも自身の命について真剣に向き明を聞き終えると「放射線と抗がんをお願いし合えるよう援助することも必要ではないかと思ます。」と。後ろで聞いていた私は、「先生の話います。それが ACP の普及にもつながるようし聞いてた？治療しても治らん可能性の方が高に思います。

いって。思ってる以上に治療はしんどいんよ。
」

そして最後に、私たち家族に「親孝行の機会」と、診察室で親子喧嘩が始まりました。
「あと３「命について考える機会」を与えてくれた父親に年生きたいんじゃ。やれるだけのことはやって感謝したいと思います。

みたい。」と、父の性格を思えば納得できる言葉－6－

られました。私はたとえ BAD NEWS でも、事忘れられないひとこと
医療法人聖愛会

松山ベテル病院

がん看専門看護師

上杉実を知ることはその人の権利であるのだから大和美事だろうと単純に考えていたので、上司の言っ緩和ケアに携わって以来、日々さまざまな背た「検査をしてどうする？」の意味が即座に分景を持つ患者様に出会わせていただいています。

かりませんでした。

私一人でできることは本当に少なく、院内外のその上司はそれ以上の何かを私に意見するこ

医療従事者の人々、そして患者様やご家族等かとはなく、ただそのひとことを言っただけで私ら気づかされ教えていただいてもいます。いまに教えてあげようというそぶりはありませんでだに「もっとあの時こうしておけば」と後悔がした。私はひとりで考え直してみるしかなかっ残る出来事もあります。時間の長さに比べ自分たのですが考えていくうちに、BAD NEWS をの成長率はさほどないと痛感する今日この頃ななぜ聞きたいのか真の理由に近づくことができのですが、振り返って今でも忘れ難く私の心にてないこと、そして BAD NEWS を聞いた後ど残って今も教訓になっているひとことについて、うフォローすべきなのか対応方法も考えられて少し書かせていただこうと思います。

いなかったことに気づかされました。上司は私初めて緩和ケア病棟で勤務するようになった
ときにこんなことがありました。ある 70 歳代く

自身に考えさせることを良策と考えてくれたのでしょう。

らいの患者さんから「自分の状態を知りたい。

その上司がいてくれたからこそ、まだ緩和ケ

検査してもらいたいんだが。」と言われたことがアをやれているのかも？しれません。多くの人ありました。私は当時の上司に「○○さんが検に支えてもらいながらですが、これからも患者査をしてご自分の状態を知りたいそうなので先さんご家族の真の思いに近づく努力を常に忘れ生に相談してみます」と報告しました。すると、ないようにしていきたいと思います。

その上司から「検査をしてどうする？」と尋ね● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●ととなりました。

コロナ禍における当院の緩和ケア
独立行政法人

国立病院機構面会については原則禁止となっ米子医療センター
緩和ケア認定看護師

大林ており、看取りが近い患者につい香織ても面会の制限があります。緩和

当院の緩和ケア病棟は平成 26 年の病院新築移ケアにおいては、家族の存在が患転に伴い開設しました。鳥取県西部医療圏では者にとって精神的にも大きな支えとなっている

唯一の緩和ケア病棟であり、全室個室で 20 床あことから、タブレットでの面会をいち早く取りります。最上階に設けられた緩和ケア病棟は北入れました。タブレット面会の希望者が多く、に日本海が広がり、南は大山を間近に望み、心いつも予約が埋まっています。家族からは「顔安らぐ空間となっています。しかし、昨年の新が見られるだけでもうれしい」「元気そうで安心型コロナウイルス感染症拡大により緩和ケア病した」などの声を聞く一方で、「毎日会うこと

棟はコロナウイルス感染症即応病棟に変更されはできませんか？」と涙しながら看護師に話さることとなり、看取りが近い患者も含め、緩和れる家族もあり、そういった時には、傍に付きケア方針の患者は一般病棟で療養を継続するこ

添って心のケアをしています。どうしたら家族－7－

の要望に近づけるのかと模索を続けていますが、することは、時には十分に寄り添うことができ

今できることとして、直接会えない家族へ荷物ない困難さを感じたり、葛藤が生じることもあの受け渡しに来られた際に、状況をお伝えして、ります。しかし、今できることを一つでも大事

患者と家族の心をつなぐことを心がけています。

にしながらスタッフとともに緩和ケアを提供し緩和ケア病棟とは違い、一般病棟で急性期のていきたいという思いで日々患者・家族のケア

患者のケアをしながら看取りが近い患者のケアに携わっています。

※今回は山口県からの便りはお休みです。
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●お知らせ

第 22 回日本死の臨床研究会中国・四国支部大会のご案内
第 22 回日本死の臨床研究会中国・四国支部大会を 2022 年５月 15 日（日）に安来市総合文化ホールアルテピアで開催します。大会テーマは「生きた証を繋ぐ文化を育もう」です。午前は医療福祉関係者のみの一般演題、午後は市民公開講座の構成としております。午後の講演講師としては、納棺師でおくりびとアカデミーおよびディパーチャーズジャパン代表の木村光希（きむらこうき）様にお願いしております。木村様は 2019 年５月 28 日の NHK のプロフェッショナルに出演されましたが、その仕事ぶりに衝撃を受け、講師を依頼しました。現地集合型開催を目指したい所ですが、現時点においても新型コロナウイルスの流行予測が不透明であります。本年 10 月までの所で感染状況を見据えて集合型開催か web 開催かの判断をしたいと思います。いずれの形式になりましても「会員の皆様」「市民の皆様」「死の臨床」を繋ぐ支部大会を開催できるよう、準備してまいりたいと思います。
第 22 回日本死の臨床研究会中国・四国支部大会
大会長

ニューズレター編集委員
鉄穴口麻里子（広島）安来第一病院

院長

杉原

勉

編集後記
５月 16 日に安来にて聖火リレーに参加しました。

足立誠司（鳥取県）宗好

祐子（岡山県）安部睦美（島根県）上田宏隆（山口県）した。さて、目的を終えてのリバウンドが気になる所

小栗啓義（高知県）原

一平（香川県）ですが、来年５月に木村光希様とツーショット写真を寺嶋

吉保（徳島県）稲田

光男（愛媛県）◎杉原勉（編集委員長）

人前でも恥ずかしくない体型を目指し、選出時からランニングを開始し、結果 10kg 減量にて聖火を繋ぎま

とっても恥ずかしくない体型を目指しランニングを続けております。これは難しい。
（杉原

－8－

勉）