板橋区子育て応援情報誌

なりた いママになる、なりた い私になる

賞賞
大大

特集

ー 最新の子育て情報 ー

お母さんファースト
やっていますか？

身近な

材料で

赤ちゃ

！

んが喜

ぶ

手 作 り

かんた
ん

おうち
レシピ

お も ち ゃ

第 1 7 回 ラッ プ 芯 工 作

レシピナンバー

19

そだて隊ママのおすすめ vol.0３

板橋区の お す す め 情 報 を 紹介しボディメイクスタジオ「voor」

読者特典あります

表紙写真：CAP'S大山東（児童館）

第13回

隊

良い香りが漂う「トウタリング ひみつキッチン」

さくさくラスク

キッテカット専 門 店 ひみつ基 地
ハッピー大 山 子ども食 堂

vol.21

����春夏号

板橋
区
協賛

祝

マム・スマイルが︑令和４年度東京都女性活躍推進大賞 の大 賞 を受 賞 しました
制作からお届けまですべての工程を板橋区のママたちで行っている本誌﹁イタバシーナ﹂の活動を通受賞︒
これもイタバシーナの制作をはじめとする︑
マム・スマイルの活動に協力してくださるママたちや地じ︑ママが地域と関わる機会を提供するとともに︑ママたちの社会復帰を支援する取組みが評価されての携わってくださる皆さんへ﹁ありがとう﹂の気持ちをお届けすると共に︑
マム・スマイルがどんな想いで︑域の皆さまのおかげです︒

団体がエントリーしました︒

は︑� � � � 年の 創 設 以 降 最も多い社会に必要な存在であるという感覚が失われる「自分 は 必要 な存在」 だという感覚を取り戻す

れています︒をつくる

ママドクターの会・特定非営利活動法人くにたち夢ファームが選ば

大賞には他に︑事業者部門で︵株︶吉村・︵株︶ポーラ︑地域部門でした︒結果︑
ありがたいことに地域部門の大賞を受賞︒になったことから︑
マム・スマイルとして今回初めてエントリーしま

マたちの笑 顔や地 域 活 性 化に繋がっていることを実 感できるよう

イタバシーナの活動も今年で�年目︒
これまでの地道な活動がマ��

特 別 賞 など が 選 ばれます︒令 和 � 年 度

識者による審査によって大賞や優秀賞︑応募が可能︒毎年その応募の中から︑有です︒都内に拠点を置いていれば︑誰でもっている企業や団体︑個人に贈られる賞の活 躍 推 進について優れた取 組みを行

東 京 都 女 性 活 躍 推 進 大 賞とは︑女 性

どんな活動をしているのか︑
イタバシーナがどのように作られているのか︑改めてお伝えします︒

受賞

大賞
躍推進
女性活
東京都

大大 賞賞
考

イタバシーナの制作を担う﹁イタバシーナそだて隊﹂
での活動です︒の社会復帰支援を行っています︒
その第一歩の場となっているのが︑その活動を通して︑
ママと社会をつなぐことの重要性を感じ︑ママめに設立されました︒

離れて孤 独を感じているママに︑出 逢い・学び・活 躍の場をつくるたのママコミュニティとして誕生した団体です︒子育てを機に社会から

イタバシーナを発行する﹁マム・スマイル﹂は︑����年板橋区初と感じる

社会との接点社会との 接点
イタバシーナを通して

ま比べて し うない

子 も えるのは
ど の こと
ばか
り
された
取り残
ら
か
社会
独感
ような 孤

を
ほかのマ

必要とされてい﹁イタバシーナ﹂は︑����年創刊の︑板橋ママによる板橋ママのたング デザイ
ン
ライティ

マと自分

やって当たり前
育児・家事はQuestion

めの子育て地域情報誌です︒企画から取材︑ライティング︑デザイン︑配

校正
取材

とは？

Q.

小池百合子東京都知事とマム・スマイル代表の坂東愛子

年に� 回 ︑１万 部を発 行 ︒児 童 館 ︑健 康 福 祉センター︑図 書 館 ︑保 育

入稿
すべてママが行っていますレイアウト

社会と接点がないママ

授賞式
で行われた
２月に都庁

布先へのお届けなど︑すべての工程を地域のママたちが行っています︒

企画

配布活動

園︑幼稚園を中心に︑
区内���箇所以上に配布しています︒

Q.

東京都
進大賞
女性活躍推
携わってくれるママたちを「イタバシーナそだて隊」と呼んでいます社会復帰支援 ＆ 地域活性化 を実現！

「イタバシーナ 」の 制作を 通じて、板橋ママのがった

今回の受賞にあたって評価されたポイントは、大きく分けて�つあります。
どれもマム・スマイルが大切にしていることです。

イタバシーナがどんな風に作られているのか、携わるママや 地域にどんな影響をもたらしているのか、改めて紹介します。

ママ 目 線 で発信

イタバシーナが大切にしているのは︑
上 手な 文 章ではなく︑板 橋ママのリア事を書いてくれますが！︶︒そだて隊のルな目 線 と 声です︵みんなステキな 記や情 報を 伝 えてもらいたいと 思っていりにチャレンジしてもらい︑地域の魅力

ママたちには︑
これからも臆せず記事作
前ページで紹 介したとおり︑イタバシーます︒

ナの誌面は﹁イタバシーナそだて隊﹂に参加
�年の任期に対し︑
常時 名ほどのママが対しての報酬は︑﹁板橋区内共通商品券﹂でお渡ししています︒
イタバシーナの発行には︑取材をさせていただいたり︑設置させていただい
商品券も︑地域の企業からの協賛金を使わせたり︑地 域の 方々の 協 力も必 要 不 可 欠です︒

うことで︑地域活性化へ少しでも貢献できたていただいています︒
ママたち が 商 品 券 を 使

商 品 券を 使 えるところを 探していたら新らと考えています︒

ます︒地域へ目を向けるきっかけのひとつにな

しいお店を見つけた︑というママの声も聞かれれば幸いです︒

イタバシーナそだて隊に参加して活動することで︑孤独だった子育てから抜け出して社会とつながったり︑活動への評価や対価を得

や︑育休中で復帰を迷っていたママも︑安心して早期の社会復帰﹁まだ子どもが 小さいから社 会 復 帰は先﹂と 考えていたママ復帰の予行練習ができる場になっています︒

地域との関わりを楽しみながら︑無理なく自分のペースで社会ナはいわば︑地域で行う﹁ママインターン﹂です︒子どもと一緒にで︑社会人としてのマナー︑スキル︑マインドを習得︒
イタバシー

設置先の開拓交渉や誌面の取材交渉などの経験を積むことて自信を取り戻したり︑ママたちに良い変化が起こっています︒

社 会 復 帰 を実 現を果たしています︒※講座の詳細は次ページで！

イタバシーナの 記 事 執 筆 やお届け活 動に

地 域 活 性 化 に貢 献

報酬 で

2

するママたちによって作られています︒

と社
会を
つな
ぐ

参 加 するママ
が
早期 の

Point

参 加してくれていますが︑そのほとんど が

マ
ママ
と

着をもつ

冊 子 作 りに 関しては 素 人 ︒﹁ 自 分にもできることはないか﹂﹁このお店や情報はママた
ちに知ってほしい﹂など︑さまざまな想いか
くれています︒

ら︑初めての取材やライティングに挑戦して

地域のママ

情報
発信
地域企業
の
ママ 支 援の地域 復帰 を社会

地 域 への関 心・愛

取材
ママ目線の記事作成

��

報酬
ライ
ター
講座

協賛

ママには、ライター講座を用意しているので安心です。

を
地 域 の魅 力 や情 報 をを

社会

得て
と自信 を
価
対
の
事
仕
く
復 帰に近づ

1
3

それでも記事を書くのは不安、もっと上手に書けるようになりたいと思うにでも自分のため「コーヒー1杯
取
を
覚
る感
れ
たさ
使うことで、満がいう想」といり戻してほしい
ます。
てい
られ
込め
報酬には

（イタバシーナそだて隊）

自治体
飲食・商業施設
公共サービスPoint

マム・スマイル

Point

３ つの
の
受賞につな

ゼロ

スマホでもOK！
技術で世界に通用するカメラ

まなさん

氏が、
お子さんの最高の一瞬を写真に収めるカメラワークを伝授します。
卒業制作では、自分の撮影した写真を使ってお子さんの成長アルバムをつくっていただけます。

なし
」でも心配
！
い
な
力
彙
語

る！
え
伝
好きなものの 魅力をインタビュー・ライティング講座

長女が�歳の時に板橋区に引越してきて、親子で交友関係を広めたいと思い参加しました。

未経験でも書くことの自信がない方でも、現役のプロライター

が丁寧に教えてくれるので安心しながら学べます。
忙しいママ

でもしっかりやり切れる、
全�回の講座です。

講座の情報は
マム・スマイル公式LINEでお知らせしますデザイナーって憧れるけど、わたしにはセンスがないしい、
超初心者向けデザイン講座です。

無料のデザインツールの使い方を覚えて、
自分だけの

追加
友だち ♪
ね
て

素敵なチラシが作れるようになります。
オシャレな

し

簡

単

インスタ発信をしたい人にもオススメ！
！

３

ステ
デ
ップで、
未経験から

ナ
ザイ

ー

ま
ご

無理かな…そんな風に諦めていたママこそ受けてほしにな

実践型
デザイン講座れる

ママから
デザイナーを
目指す！

た
の

そのほか、
起業を考えているママたち向けの講座も用意しています

板 橋のママさんと知り合えたり、子育て
情 報 や地 域 の 情報を知ることが出来
ました。
子 連 れでのイタバ
シーナ配 布 活 動は大変 な 部 分 もあり
ますが、保 育 園 の窓
口の方 も親 切で温かい眼 差しで受 け取ってくれるので、地域貢献活動に携われていることにやりがいを感じています。

そだて隊に
参 加した

きっか け

専業主婦が長かった私にとって、周りのママたちから刺激を受けることも多く、社会とのつながりを感じられて楽しかっ

たです。

また、
「ビズチャレンジ」※に参加したことで、ママが働くときに大事な心構えや、
社

会人として必要なノウハウを学べました。今のお仕事では、その時に学んだことを活かせていると感じています。

※WCPAの、ママのための社会復帰準備プログラム

取材・文：そだて隊特集チーム あや、まり

働いてみたい！と思うものの不安を感じいた時にイタてバシーナを手に取りました
そこに載って。
いたW CPA ※の「時 間 管 理講座」が気に
術なり受講を決意。
同 時 期 に“何かしたい”という気 持ちからそだて隊にも参加しました。
※マム・スマイルのママ向 け職業支援事業
を担う団体

参 加して

つけて、
ママライターとしてデビューができちゃう本講座。

みさこさん

小�と幼稚園年長のママ。結婚を機に専業主婦となる。
マム・スマイルの講座をきっかけに、
保育園事務として�年ぶりに働きはじめる。

良 かった こと
大 変 だったこと

伝えたいことが���%伝わるライティングできるスキルを身に小�の姉と、
�歳の弟のママ。
マム・スマイルからの紹介で、昨年�月より在宅ワークを始める。

イタバシーナそだて隊ママの声から生まれた︑ママのための多くの有名・著名人をファンにもつ、世界的なカメラマンである坂本貴光

はいえ講師は第一線で活躍するプロの方ばかり︒

間を記録
しよう

お子さんの成長をママ自らが撮影をしてアルバムをつくってみませんか？

「

実際に社会復帰を果たしたママにインタビュー！

スキルアップ講座がスタートします！ 初心者向けの講座と

カメラ講座

スタ

マム・スマイルの講座やそだて隊の活動を通して、からできる
マム・スマイルだけの特別な学びの機会をお見逃しなく！

んのとびきり素
お子さ
敵な
瞬

実際に

0
ート

Produce by イタバシーナそだて隊

して
活 動を通

こと
得られた

そだて隊には、起業されている方やインストラ

クターをしている方など、様々な分野で活躍しているママもたくさんいます。
その方たちとお話ししたり、一緒に活動することで、たくさん刺激をもらえるのが楽しいです。

専業主婦時代は、子ども中心の生活でしたが、新しい世界が広がっていくのが嬉しいですね。

て、張っている姿を見他のママたちが頑
ま
い
って
もら
る勇気を
私もチャレンジす
ィ
イテ
ラ
た
い
思って
私にはできないと
す。
姿
る
い
って
や
ママである仲 間 が
ングを、
今回
と思い、
」
「私もやってみようを見てた。
初めて挑戦しましんありました不安はもちろ仕事復帰 への心 構え、働くメ
間 管 理や働くが、講 座で時ので、前 向きていただいたリットなど教え事をスタートスムーズに仕、に行動ができできました。

ｂｙ Peby College

優しくできましたし 笑
そ( ︒) こから夫が義母に話してくれたようで︑義母も孫と

お 母 さ ん ファース ト やっていま す か ？

最新の子育て情報

ついて執筆したのですが︑とても多くの反響て言い出せなかったみたいで︒結果お互いの時間が欲しかったけれど 私に気を遣っ

�年前の本誌で﹁お母さんファースト﹂に

容は︑お母さんが一人時間をきちんと確保を 頂いたことを 覚 えています︒
その 時の 内Ａ
﹁最 初はそれじゃ足りないよ！と思ってい

取れていますか？﹂して心を健全に保つことが子どものためににwinwinでした︒﹂
もなる︑というものでした︒
これに対して︑ 私﹁月に�回でお母さんは心のバランスを﹁苦しいのは自 分だけじゃなかった﹂﹁考えましたが︑私には 十 分でした︒今までそ﹁その考え方が許されるのだと涙しました﹂
方が変わって︑気が楽になりました﹂など︑ういった時間が全くなかったので︒
でも先

板 橋 区 のお す す め 情 報 を 紹 介 し 隊

アップ や 体 幹 強 化 ︑細 くとも強く︑しなやかなボ ディラ
イン作りを目指します︒

女 性 の 美 し さ を 引 き 出 し ︑し な や か な
ボ ディラインへと 導 く ボ ディメ イ ク﹁ voor﹂
voor︵ヴォール︶は︑運動 不 足や身 体の不 調だけでは な く ︑ボ ディライ ンの 改
善︑日常のクオリティを上げる 基 礎 づく りを ︑一 人 ひ とりの ライフスタイルにあわせて行う少 人 数 制のスタジオです︒� � � � 年 � 月 に
オ ープンし ︑今 年 � 周 年 を迎えます︒

取材・文 まりえ

キッズバレエ■小 学 生 クラス︑未 就 学 児 クラス︵５月から体験レッスンスタート︶があります︒バレエの 基す！

礎 はもちろ ん︑踊 りや 表 現 の楽しさも取 り入れられていま■� 歳 の お 子さ ん から 見 守りをする保 育サポ ートがあります︒産後のママも安心し

月は�回も預けちゃいました 笑( ﹂)まだまだお母さんファーストを実 行するに

もちろん家 庭 環 境によって違いはあるものの︑制度やサービス︑習い事機関を上手に利用すれば︑どんなご家庭でもお母さんの最後に︑この言葉でお母さんに勇気を与

一人時間を確保できると思います︒
えられれば幸いです︒■
voorでは食事制限は絶対禁止︒
レッスンでの身体の変 化 や 効 果 を 感 じ に くく ︑太 りやすい身 体 に なってしまうため︑糖分も摂っていた
だきたいとのこと︒て通えます︒︵要事前予約︶

は勇気が必要そうですね︒

子育てに対する悩みや苦労が手に取ってわかるような感想を頂きました︒
Peby Collegeに通っている子のお母さん︵以下Ａ︶からも﹁記事を読んでとても救われました！﹂と声を掛けていただ
私﹁ありがとうございます！ 何か変化や実きました︒
その時のやり取りを紹介します︒
行されたことはありますか？﹂Ａ﹁今は月に�回︑夫か義母に半日だけ子﹁お母さんの一人時間を確保して心の健全どもを預かってもらっています︒
それがでして︑自分時間を確保しています！﹂

きない時はファミリー・サポートも利用さを保つための努力は︑子育てにおける第一段階である﹂

私﹁それはよかったですね！その時間を確保するまでに何か弊害はありました？﹂
義 母にお願いするのが 気 まずくて︒
ファ

InstagramHP

Ａ﹁夫が理解してくれるか不安だったのと︑もそれ ぞれ の 必 要 数・アレルギー 有 無 とその 内 容
メール にて受 付 。フルネ ーム・連 絡 先・大 人 、子 どvoorは︑個々の身 体をみて骨 格 や癖 ︑習 慣 を 見 抜
き︑強化すべきポイントを瞬時 に 決 め ていく ︑丁 寧 でき
め細やかなフォローが強み︒
ぜ ひ ボ ディメ イクスタジオ
voorへ足 を 運 ん で み てください♡happy.haro.kodomo@gmail.com

自身の経験を活かし、様々な要素を組み合わせ、細くとも強く、しなやかで美しいボディラインへと導くボディ
メイクレッスンを創出。二児の母。

を記 載くだ さい）、当 日 利 用 も状 況 により可 能 。

いたばし
子どもの居場所

voor主宰冨樫 綾（aya）さん

大 人：� � � 円
子 ども：無 料� �：� � ～ � �：� � 会 場 解 放

毎 月 第 �・� 木 曜 日

板橋区板橋�-��-�-B� F
三田線板橋区役所駅 前より徒歩�分
食 堂 は 事 前 予 約 可 能（申 込 は 当 日 � � : � � までに申込

子 ども（� ～ � � 歳 まで）とその 保 護 者

何かあったらどうしようと︙︒﹂

板橋区で唯一アーケードのあるハッピーロード大山商店街や、その周辺で発見した、気になるお店を親子で突撃します！

ボディメイクスタジオ「voor」（食 堂 は � � : � � ～ � � : � �） ※ 臨 時 開 催 日 あり

料金※ハッピー ロ ード大 山 商 店 街 および近 隣 に 居 住する
乳 幼 児・保 護 者 、小 学 生 、中 学 生 、高 校 生

対象

♪

開催日

会 場 解 放 時 間 中 は 自 由 に 出 入 りし、遊 び
場 や 勉 強 の 場としても 利 用 可 能！第４木 曜
日 は 氷 川 図 書 館 による出 張 もあります。
今 後 、� � ～ � � 時 は 子 ども 達 同 士 が 交 流できる 場 として 充 実 するよう考 えて いるそうです！

ハッピー 大 山 子ども食 堂

ミサポも最 初は正 直かなり不 安でした︒

ハッピー ロ ード大 山 商 店 街 の 公 認 の 子 ども食 堂 をご存じですか？

乗り越えたのですか？﹂たんけんで発見した気になるニュースをお届け。
これであなたもハッピーロード通！？

私﹁確かにそうですよね！ それはどうやって

板橋区大山町�-�

Ａ﹁まず夫にお願いしました︒帰ってきた私

第�３回

スタジオ名の︿voor﹀はオランダ語で﹁～のために︒﹂という意 味 ︒
ママたちのためでもあり︑子どもたちのためでもあり︑自 分のため︑家 族の た め ︑誰 かの た め に な るように︑という思いが込められています︒
バ レエ︑ピ ラティス︑ストレッチ︑ヨガ等の要素を組み合わせて音 楽と共に身 体を動 かすボ ディメイ クフロ ーはaya先生が考案︒
ヒップ「ハッピ ー ロ ード大 山 商 店 街 子 ども 食 堂 運 営 委 員 会 」が 運 営するこの 子 ども 食 堂 は 、か め やキッチン（大 山 町 � � - �）を 活 動 拠 点 とし、商 店 街 の 近 隣 に 住 む 子 どもとその 保
護 者 を主 な 対 象として、食とコミュニティの 場 を提 供することを目 的としています。
この 活 動 を通して、商 店 街 の 更 なる活 性 化 、人 と人 との 繋 がりが 広 がる住 みやすい 街づくりと、子 どもの 育 成 に力 を注 いでいきたいそうです。

♪

Peby College
HPはこちら↓お もちゃでいっぱ いのテーブル は ス
タッフさんの手 作り♪フェイスシール
ドで 髪 の 毛 が 目 に 入 るの をガ ード！
子 どもの ペ ースに 合 わ せてくれる気
配りも嬉しいですね！

��-����-����
金土日��:��-��:��

カット料 金 � � � � 円 ( � � 歳 以 上 � � � � 円 )▲ 詳しくはWEBで取材・文 NAO

川野 大地
株式会社Peby Style 代表取締役
合同会社Education Hack（スタコレ）
代表社員

キッテカット専門店 ひみつ基 地

大 切だと 感 じてくれたようです︒夫にも大 山 駅 南 口 を左 に 出 てすぐ、マクドナルドの 角 を右 に 曲 がり� 分 ほ ど
進 むと右 手 に 見 えてくる「ひみつ 基 地 」。レトロでポップ な 店 内 に は な
つ かしの お もちゃが いっぱ い ！ ふと、髪 を切りに 来 たことを忘 れてしまいそうに なるワクワク感 は 、まさにひみつ基 地 ♪

遊びごころ満載の店内では、巨大なガンダムがお出迎え！

待ち時 間 に は 絵 本 やゲームを楽しめたり、ご褒 美 に ジュースやお もちゃ、駄 菓 子 の 引 換 券 をもらえたり、子 連 れ にうれしいサービスが 盛り沢 山！
気 さくでお 話 上 手 なスタッフさん 達 に、一 瞬 で 心 を わしづ か み にされ た 息
子 たち。喜 んで椅 子 に 座り、D V D を見 な がらお もちゃで遊 んでいる間 にカッコよくしてもらってご満 悦 の 様 子でした 。

の雰囲気を見て︑夫もこの時間はとても

地域応援！
！

も
とっ て

レシピナンバー19

材 料 もシ

簡単♪

かんたん

ン プル♪

赤ちゃ

タコ星人

おうちレシピ身近

３
２

バターに野菜パウダーや抹茶、ココアを混ぜて焼いてもGOOD♪
食パンで作っても美味しいよ。

ちぐ さ あ きこ 先 生
�女�男、�人のママ。主婦から一転、����年よりパン教室をスタート。現在は行政や企業からの依頼もあり、「 食」を通して楽しいを形にするプロジ
ェクト拡大中。
https://ameblo.jp/ichimoweb

村山 ち ひろ 先 生
ベビー教室とママ向け資格スクール「ちひろの部屋」を主宰。ベ
ビマを始めとする各種教室の他、クラフト系も得意とする。
板橋区内、都内・埼玉南部で活動して16年。3人の子育てを活かしたレッスンが人気！
http://www.chihirosroom.com/と簡 単 に 作 れ る
ブ ロ グで は 、もっ器 用 に なってきが先
お もちゃや 指
も ちゃ の ア イ
お
け
向
ん
ゃ
ち
た赤
い ます。
て
せ
載
ディア な ど をり
おも詳しい 作り方
応 用 バ ージョン

材材 料料

●
ラップ の 芯 な ど
ゴム
●
ビー ズ
●
鈴
マス キ ン グ テ ー プなど

すりおろしたニンニクにバター ��g とオリーブオイル ��g
を混ぜてパンに塗って焼いても美味しい！

作

ゃ

●

アレ ン ジ い ろ い ろ ♪

手

ち

●

ラップ の 芯 に 穴 を 開 け る ︒

グラニュー糖をかけて焼く。
（トースターで �～� 分 または ���℃のオーブンで � 分）

１
穴 に ゴ ム を 通 し て ︑芯 の 内 側 は 結 び ︑
外 側 に は ビ ー ズ を 付 け て 結 ぶ︒

バターをレンジで �� 秒ほど温めて、
フランスパンに塗る。

ビーズはしっかりと結び︑赤ちゃんが口にしないよう注意してあげましょう︒

フランスパンを厚さ � ㎝に切る。

何 で も 口 に す る 時 期 の 赤 ちゃ ん の 場 合に は ︑ラップ の 芯 自 体 を ビ ニ ー ル テ ー プ
な ど で 巻 く と 良いかも し れ ま せ ん ︒
この 場 合も 剥 がし たテープを 口 にし な
い よ う 誤 飲 に は 注 意 し ま し ょう︒

グラニュー糖.................. ��g

マス キ ン グ テ ー プ で 飾 り 付 け し た り︑
目 を 描 い た り し た ら 出 来 上 が り！

バター ........................... ��g

ぶで！

ラッ プ 芯 工 作

作りやすい量フランスパン .............. �/� 本

作り方

今 回 は 色 々 な お も ちゃ に 変 身 で き る ︑
ラップ の 芯 を 使った お も ちゃを 作 り ま す︒

スク
作作 りり 方方材料

な材料

第1 7 回

子 ど も の お 手 伝 い の きっ か け づ くりや
お もて なし に も 使 えて 、マ マ も にっこり ♪
家 族 み ん な で 、手 づ くりの お い し い「 体 験 」をどうぞ！

さくさくラ

んが喜

良い香りが漂う「トウタリング ひみつキッチン」

そだて隊
ママの
おすすめ

通りかかるとピンク色のかわいいお店から良い香りがしています。

今回ご紹介するのは「トウタリング ひみつキッチン」というテイクアウト専門店。以前は映画の撮影現場へケイタリングをされていて、そこで人気だったメニューを販売しているそうです。

vol.0３

この日は牛カレーと唐揚げをテイクアウトしました。牛カレーにはお肉がごろっと入っていて、柔らかくてとても美味しいです! 唐揚げもひとつが大きくてボリュームがあるので子どもとシェアして食べられますよ。

不定期で営業をされているので、事前にTwitterで確認することをおすすめします。

MAP
川

越

中

板

街

道
セブンイレブン
板橋東山町店

石神井川

かごめ幼稚園

橋

駅

徒歩��分

トウタリング
ひみつキッチンオーケー大谷口店

トウタリングひみつキッチン◀ 詳しくはイタバシーナWEBで！

板橋区大谷口北町��-�

イタバシーナそだて隊
ときわ台在住 みさこさんのおすすめです♪

㊡ 不定期

イタバシーナ見たよ！

ブーランジェリー ラヴィブリヤント
板橋区東新町�-��-� タカラハイツ �F��� 円 OFF !!

無期※���円以上お買い上げの方限で 特典あります

Spainbar はるばる

マム・スマイル公式LINEに”クーポン”と送るとクーポンを表示できます♪

麵屋 はちどり
板橋区板橋�-��-�

板橋区大山東町��-� 白石ビル���

キッズドリンクプレゼント 無期

限※小学生以下のお子様連れの方

まちづくり大山みらい株式会社

ハッピーロード大山商店街振興組合

マム・スマイル

トッピング または
無
大盛サービス 期限株式会社 Peby Style

東京ヴェルディ株式会社<HP>https:// itabashi-na.com<お問い合わせ>mamsmile. info@gmai l . com

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くわしくは W E B で

イタバシーナ２�

坂東 愛子 イタバシーナそだて隊

寺田 香澄