ながののNPOと市民をつなぐ機関誌

特 集

心も人生も豊かにする
文化・芸術●まんまるニュース● My ストーリー 長野市災害ボランティア委員会事務局 倉石 孝子さん
●ねぽが行く！突撃となりの NPO

NPO 法人全国ギャンブル依存症家族の会 長野支部

●お宝ざくざく地域を掘り起こせ !
●まんまるイベントスケジュール

更北地区・第一地区

2023

春
まんまるは SDGs を推進しています＜写真の説明＞
2023年2月18日、第5回子どもとつくるミュージカル。
子どもたちのアイデアがいっぱい詰まった「ジン ・ザミール！」№3

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branch & base

互 いの 顔 も 見 え 表 情 が わかりやすい」と、この状 況を 逆に楽 しんでいたそうです。
コ ミ カ ル の 魅 力 は、 すべてが子どもたちによる創作劇であるということ 。「 自 分 た ち が や り た
いと思うミュージカルを自分で考えつくることで、 う ま く い か な か っ たこ と や、 前 に 立 っ て 進 める経験などがキャリア教

信州

みんなでつくるミュージカルが育むもの

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心も人生も豊かにする文化・芸術

信 州 branch＆ baseが 主 催 す る「 子 ど も と つくるミュージカル コミカ ル ！ 」（ 以 下 コ ミ カ ル ）は、年から長野
市内の子どもたちを主体に、 大 人 が 協 力 し て オ リジナルのミュージカルをつくり発表しています。
昨年 月に予定した発表 会 は、 新 型 コ ロ ナ 感 染
拡 大 防 止 の た め に 延 期。
中断することなく練習や活 動 を 続 け、 第 回 目の公演を今年２月に無事開催しました。
感 染 症 が 拡 大 し たことで運 営 も ピンチになりました 。 しかし 、コロナ
禍でも子どもたち自 身で「 ど う す れ ばでき る か 」
を考 えて、 セリフや ダンスの 練 習 は オ ン ラ イ ン。
発 表 会 当 日 のセ リフもあらかじめ 録 音 したものを 流 すアテレコでおこな い ま し た。 当 然 な がらコロナ 前 は 対 面 だった
セ リフ 合 わ せでし た が 、オンライン練 習では「 お20178

今回の特集テーマは「文化・芸術」。新型コロナウ
イ ル ス 感 染 症 に よ っ て「 不 要 不 急 」 が 呼 び か け ら れ、外 出 や 行 動 が 制 限 さ れ ス ト レ ス を 感 じ る「 巣 ご も り 」
を 経 験 し た こ と で、 そ の あ り が た み を 改 め て 感 じ まし た。 コ ロ ナ 禍 の 困 難 を 創 意 工 夫 で 乗 り 越 え、 心 と人生を豊かにする文化的な活動を紹介します。

でおにごっこ、夏はキャンプ、秋は焼いも、冬は合宿など。自然の中での楽しい遊びが子どもたちの新しい力を引き出し、ひと回り成長するようです。
活動も運営も「自分たちでやる」のが基本。一からつくり上げていく試行錯誤の経過を大事にしています。

7001966 60010

https://kodomont.jimdofree.
com/

音楽を聴いて次回作のイメージを考え中

舞台に夢中な子どもたち
子ども劇場は、年に福岡県ではじまり、全国でを超 える 地 域に拡 がっています。 長野県内には あり、うち長野市周辺には、「北部」「中部」「南部」の３つがあります。 現 在の長 野 中 部
子ども劇場の会員は約人。
月 日 から 日 まで「 ピアニカの魔 術 師 」を全 ステージ公 演します。
会 場と時 間は、 ホームページでご確認ください。
1420

長野中部子ども劇場
作品を。
「 生 の 舞 台 に は、 独 特 の空気感があります。隣の人の『笑い』が伝わって会場に広がり、全体を包み込むような一体感が生まれることがあります」と話すのは、
事 務 局 の 斎 藤 ま さ 子 さ ん。
「 舞 台 鑑 賞 は、 想 像 力 や コ
ミュニケーション力などを育 む『 心 の 教 育 』。 子 ど もたちは鑑賞することで人との関わり方や自分の意見のもち方などを考えます。学
力としては測ることのできない共感力や社会性を養う絶好の機会になります」。
も う ひ と つ の 楽 し み は、子どもたちが企画から考える「 自 主 活 動 」。 春 は 公 園

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親子の笑顔がいっぱい「たのしいこと おもしろいこと～笑顔がいっぱい
ちょっと気軽にやってみよう」と書かれたリーフレッ
ト。中には、子どもの年齢に合わせた舞台芸術などの案内が並んでいます。
初めて生の舞台に接する
子どもたちには、「優しい」「 楽 し い 」「 身 体 で 体 感 する」作品を。何にでも興味のある年齢の子どもたちには、さまざまなジャンルで迫力と見ごたえのある作品を、友達や家族といっしょに楽しんで。小学４年生以上 の《 テ ィ ー ン ズ 》 に は、多感な子どもたちの感性を刺激し心に響く作品や「生きる」ための心の糧になる

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特集

まんまる 2023 春号

活動を見てみよう！

今後予定している企画や地域公演の案内は、こちらから。

団 員を随 時 募 集しています。興味のある方はぜひ一度無料体験にお越しください。

YouTubeでWEB展を開催しています。

コモンビート

団体設立 20 周年。
100人で舞台に立つキャストを募集しています。

れない作者の想いや制作にかけた情熱に触れ、会場はザワめいていました。
ま た、 同 セ ン
ターは、県内の障が い の あ る 児 童・生徒の表現活動を応援する「ザワメきっずプロジェク
ト 」 を 立 ち 上 げ、専門的なアドバイスやサポートを行う作家・アーティストを募集しています。

まんまる 2023 春号

ザワメキサポートセンター

ザワメキアート

２ ヵ 所 で「 ス キ ス ギ テ ス
テ キ。 ザ ワ メ キ ア ー ト 展
２０２２」を開催。多くの人に作品や作家の魅力を伝え た い と 企 画 さ れ た「 福祉」×「美術」の作品展です。 貼 り 絵 や ク レ ヨ ン 画、人形、活字による言葉の表現など、美術のカテゴリーを越えた１０人の作品が並びました。現在はインターネット上で見ることができます。
こだわりを感じる独特の作品に「なんだか、すごい」と、心がザワめく不思議な魅力。技術や質だけでは計コミカル！

おしゃれなファッションの人形見ていると気持ちが明るくなる作品

障がいがある人の芸術文化活動を支援する

長野中部
こども劇場

障がいのある人が作品を創り出し発表する機会
を 通 し て、 生 き が い や 心地よさを感じられるよう支援する「ザワメキサポー
ト セ ン タ ー（ 長 野 県 障 がい者芸術文化活動支援セン タ ー）」 が、 昨 年 ６ 月 に発足しました。
主な事業は①作品の著作権や活動に関する相談②研修会やワークショップの開催（人材育成）③ネットワー
クづくり④作品の展示支援⑤作品の貸し出し・保管⑥
情報収集・発信です。
今年に入ってから県内PCやタブレットを使ってQRを読むと動画を見ることができます！

育 と し て 役 に 立 ち、 今 後の入試や就職にも役に立ってくるのではないか 」 と、 主 宰 の 松 井 紗 貴さん。
「探求学習が苦手だから と、 不 登 校 に な る 子 もい ま す。 学 校 で 学 ぶ 基 礎
学 力 は 大 切 で、 得 手 不 得手を把握することが自分を知ることにもつながりま す。 自 分 の 可 能 性 に 気づ く た め に は、 ま わ り も
待 つ こ と が 大 切。 押 し 付
け る の で は な く、 子 ど もが 自 ら 考 え て 行 動 し、 居場所も選択できる環境を
つ く っ て い く こ と で、 子どもが生きやすい世の中に し た い 」と 話 し ま し た 。

WEB で心も人生も豊かにする文化・芸術
特集

心も人生も豊かにする文化・芸術
特集

一 般 公 募 を 行 い、 市 民 による文化芸術活動の機会をつくり続けてきましたが、 そ れ が 途 絶 え て し まいました。
私たちの活動だけでなく、社会的にも「芸術は不要不急」とされ、劇団や合唱団、歌声喫茶やカラオケなどの活動も自粛されていきました。確かに「どうしても必要というわ け で も な く、急いでする必要もないこと」と言われれば、そうかもしれません。ですが、文化・芸術は誰かに限った特別なも の で は な く、実は私たちの生活に近いところにあるものです。憲法 条でも「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」と明記されていて、文化的な活動はすべての人が享受するべき権利として保障されています。であ る な ら ば、「 芸 術 は 不 要不急か？」という問い自体がナンセンスであり、不要でも不急でもなく、必要不可欠なものであると前提から捉え直すべきです。
コモンビートは昨年よりミュージカルを再開しています。市民による文化芸術活動の機会を社会に取り戻す挑戦です。感染拡大状況に合わせて予防対策を講じ、できる限りリスクを抑えて活動できる環境を整えています。制限はかかってい ま す が、 そ れ で も 市 民が 集 ま り、 出 会 い、 話 し、歌って踊って表現することは、コロナ禍における窮屈さやストレスを解放するとともに、人と人とのつながりを生み、人生を豊かにしてくれるでしょう。ぜひ文化芸術活動従事者のみなさんには、それぞれに創意工

法人コモンビート夫して活動を継続していく方法を模索しながら、勇気をもって場を開いていただ
ければ幸いです。誰もが文化芸術活動にアクセスできるように、手を取り合って進んでいきましょう。

理事長 安達 亮

芸術は不要でも不急でもなく、必要不可欠なもの

コロナ禍により、法人コモンビートの主幹
事 業 で あ る「人日ミュージカル」が休止に追い込まれました。私たちのミュージカル
は、表現活動によって自分らしくたくましい個人を増やし、多様な価値観を認め合う社会づくりを実現するための市民活動です。長年、NPO

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N
PO
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寄稿
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メディアがコロナ関連ばかりだった「巣ごもり」
中は、書籍や映画、動画、音楽などの文化・芸術に心が癒されました。まさに「文化は生活のうるおい」で、なくてはならないものだと実感しました。
本特集を企画するにあたり、全国で活動するＮ
ＰＯ法人コモンビートから寄稿をいただきました。
個性が響きあう、多様な価値観を認めあえる社会をめざし、さまざまな活動を続けている安達理事長からのメッセージに感謝と敬意を表します。
作品づくりは、自分の内側にある想いを「見える形」へと一つずつ創り上げていく作業。一途な情熱と、手間も時間もかかります。機会があれば、子どもたちにぜひ経験させたい。
「めんどうくさそう」と言って避けられるより、「やってみたい！」と言われた方が、親としてもうれしいのではないでしょうか。

文感化
謝・と芸敬術意にをまんまる 2023 春号

日 頃 、センターの 活 動 を通して「地域の担い手不足にはジェンダーギャップが関係しているのでは？」という疑問 が あ り 、女 性 だけで話 す
場 を 企 画 。３月８日 の国 際
女 性 デー 当 日 、もん ぜんぷ
ら座会議室に 人 が集まりました。
ま ず は 、企 画 協 力 団 体「
国 際 女 性 デー 長 野プロ ジェク ト 」の 岩 崎 恵 子
さ んか ら 会 の 活 動 紹 介 と 、
国 際 女 性 デーとは 何 か 、現在 の 長 野 県 の ジェン ダ ー
ギャップについて話しがあり
ま し た 。ま た 、参 加 者 は 無
意 識 の 思い 込 みや 偏 見「 アンコンシャスバイアス」の自己診断も体験しました。
その 後 、地 域で活 動する皆さん が 感 じている
ジェンダーギャップについて 出 し合いました。「 自治会や地域の会議は男性ばかり」「会 長は男 がやるものと思っている」に始
ま り 、中 に は 差
別的な発言を受
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PTA

岩崎さん

まんまる 2023 春号

けた人もいました。さらに、
女 性の側の問 題についても
意 見 交 換 。地 域や 社 会の環
境 が大 きく 影 響していることがわかりました。
最後は「地域のジェンダーギャップ 解 消 のた めにできること」
をテーマに議 論 。次世代にジェンダーについて正しく伝えていくことや、おかしいと 思 うことには 声 を 上げ ること 、男 女 では な く お
互いに人として理 解し 合 うことの大 切 さを確 認できました。
そして、「女性 が地域活動やジェンダーについて語れる場 が必 要 」との意 見 が 多 くありました。今 後 、まんまるでもそのような 場を今 回の参加者と一緒に開催できないか考えていきます。

模造紙いっぱいにフセン～クラウドファンディングとバースデードネーションの事例から考える～
月 日、寄付について知第二部は、クラウドファンり 理 解 を 深 める 交 流 会 を 、 ディングの伴 走 支 援をするや 企 業 、市 民 などで
波 多 腰 遥 さ んと 、車 イスで構成するネットワーク「なが全 国を旅するためにクラウの 協 働 ねっと 」と 共 催 で 開
ドファン ディン グに 挑 戦 し催 。ＮＰＯ関 係 者 など 人成 功した 寺 田ユースケさんが参加しました。
が登壇。波多腰さんは「実施
第一部 は 、バ ー ス デ ー ドする目的や終了後に支援者
ネーションで法人長とどんな 関 係でいたいのかセンターへの寄野県まで考 えること が 大 切 。自付を呼 び 掛けた 同 法 人 常分 自 身 が事 業を見 直すいい
務 理 事の亀 垣 嘉 明 さんと 、 機 会になる」と話しました。
フリ ー 編 集 者 の 寺 澤 順 子
寺田 さんは自 身の失 敗エピさんがその思いを語 りまし
ソードも紹 介した上で、「 相た。バースデードネーション
手からお 願いされたときにとは 、自 分の誕 生 日 など 特
自分は返せるのか、与えるこ別な日に合わせて寄 付を集と ができるのかという 視 点
め 、事 前に 設 定 し た 団 体にをもって検 討して」と話しま届けるしくみ。「 新しい取りした 。今 後 寄 付 集 めをした組みでとてもおもしろい」といという参 加 者は、「 具 体 的挑 戦した 亀 垣 さん。期 待 すな話でとても勉強になった。
る半面「自分の想いに周りはエネルギーをもらった」と話共感してくれるのか」というしました。
不安もあったそうです。寺澤
最後に 人の登壇者からさ んは「 誕 生 日 に 次 の 世 代 「 寄 付 を 集 めることは 大 変や 社 会のために何 ができるだけど、楽しんで挑 戦して」のかを 考 え る きっかけになとエールがありました。
る」と話しました。

「地域づくり女しょ会議」

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N
P
O

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P
O

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地域まんまる× SDGs まんまる

「寄付」 から始まる新たな可能性をさがそう

会場全体が熱気に包まれました

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年前の東日本大震災の時、「できることをしただけ」と、はじめてのボランティア活動を振り返る倉石さん。
看護師として共に働いていた

友人から「自分の出身地である日に震栄村が２０１１

年３月

度６強の余震にみまわれ、実家間もなくして東北被災地へのボはないか」と友人にい。何かできること

でも他人事でもな害は対岸のできごと思いをしている人がいる。自然災

現状に「こんな身近にこんな辛いしてのこと。友人が話す生々しい

それはテレビ映像や新聞紙面を通な シ ョ ッ ク を 受 け て い ま し た が、知らされました。前日の東北各地の被災に大き「できることをしてきただけのの原動力になりました。という気持ちが、その後の活動へ微力なだけ。決して無力ではない」ました。この体験から「私の力はんだ！」と思い、被災地へ出向きだ、私にできることをすればいいにされているということ？

声を掛けられたということは頼り

ほ ど の 力 が 私 に あ る の？

倉 石 さ ん。「 出 向 い て 支 援 を す る

ランティア活動参加を案内された

連絡し、所望されたボランティア活動が、今はライフが全壊した」とブルーシートを届け

ワ ー ク 」 と 話 す 倉 石 さ ん。 今 後

そう

この会は、ギャンブル依存症の家族の会開催や啓発活動、情報提供などをしています。
現在、日本国内のギャンブル依存症は万人と言われており、巻き込まれ苦しんでいる家族が「あたりまえの日常」を取り戻すには時間がかかります。
同会長野支部では毎月第３日曜日に家族の会を開催しています。
同じ悩みを抱えた家族が集まり話すことで課題を共有し、問題解決へのプロセスを確認することができます。
いつでも相談できる場として家族にギャンブル問題のある人なら誰でも参加できます。 人で悩まず、まずは長野支部へ相談を。

長野支部

NPO法人全国ギャンブル依存症家族の会
TEL：080-8492-2488（久保田）https://gdfam.org/

で も、ました。帰り道「ボの１２の団体としての課題である行政・突撃となりNPO

NPO法人全国ギャンブル依存症家族の会
長野支部
ねぽ が 行く長野市内在住。北海道生まれ。横浜市の看護学校に学び、結婚後長野市へ。便利で暮らしやすい街と長野を絶賛。ながのボランティア・市民活動支援ネットワー
ク事務局兼務。

長野市災害ボランティア委員会
E-mail saibora-nagano@gmail.com
Facebook https://www.face.com/saibora.nagano

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ランティア募集」の・社協の三者連携をはじめ佐藤テイ子とした、地域や人とのネットワー

掲 示 が 目 に 留 ま り、市民ライター

クづくりに取り組んでいます。
取材・執筆

手足が自ずと動きボN
PO
ランティア登録を済ませていました。

プロフィール
団体情報

長野市災害ボランティア委員会事務局
代表 倉石 孝子さん

3201

まんまる 2023 春号

こうほくボランティアセン年。

月日、地域交タ ー（ 以 下 ボ ラ セ ン ） は、 開設から流を目的としたイベントを更北支所で開催しました。
この日は平日にもかかわらず、子ども連れが多く参加。もったいないをテーマにした持ち寄り＆第一地区

は、「 近 く の 地 域 で 公 園 問 題 な

更北地区

どがあり、子どもたちのために力になりたい」とボラセンへ相談したことがきっかけで出店し日こども

学生と一緒に計算をし直す姿も。

からなくなると、年上の子や大月もたちや親子、学生、通りがかもや大人が集まれる場になった然とみる。いろんな年齢の子ど

うちやま は る な

この活動は小学生から大人

内山温那さん。

めのレストラン」をコンセプトまで多くのボランティアに自由に遊べる場所、駄菓子コー顔で話しました。このコーナー

ると小さい頃を思い出す」と笑「並んでいる駄菓子を選んでい初めて来たという大学生はかいてほっとする場になった

無 理 し な い。 こ こ に 来 た ら 誰

間 で す。「 運 営 は ゆ る く 長 く、な ど、 お 互 い さ ま に 溢 れ た 空と遊ぶことになったお父さん

連 れ て き て、 そ の ま ま 小 学 生

は子どもたちが担当。商品を並らいいな」と運営メンバーのひろまさべたり、代金の計算やお金の受廣政あやさんは話しました。

ナーもあります。

く れ る お じ い さ ん、 子 ど も を茶室（西之門町-）で開 よ っ て 創 ら れ て い ま す。 お 弁いています。お弁当の提供の他、 当 を 作 る 人、 折 り 紙 を 教 え てに年前からナノグラフィカ喫「こどもたちがつくるこどものたわ い ま し た。 毎 月 最 終 日 曜 日、 らうれしい」と運営メンバーのりの観光客など多くの人でにぎレストランを開催。近所の子ど 「年長の子が小さい子の面倒を自之門青年部が、善光寺西側地域で活動する西こども店長の元気な声が響きます

たと言います。
「 今 回 多 く の 来 場 者 が あ り、手応えを感じました。週末の方が集客はあると思いますが、出店希望者や多目的会議室の有効利用などを考えて、毎月第１水曜日に定期的に実施する予定」とボラセンの山本里江さんは話しました。

―

第一地区

26

問い合わせは、こうほくボランティアセンターまで―

更北地区住民自治協議会
電話：

2930
1の 会 で、 子 ど も 服 や お も ち ゃ、学校の制服、書籍などが並べられました。購入はもちろん、持参したものとの交換もできます。
このほかに子どもの希望に合わせたバルーンアートをプレゼントするブース、出張こども食堂として長野市内でレストランを営むお店がキッチンカーで出食を無西之門こどもレストラン開店！

け渡しもします。途中計算がわ

まんまる 2023 春号

21店。子ども連れ親子にもったいない交流会でにぎわう支所多目的室内

更北地区
20

286
2
335

3料で配布。店主の木村恵太さん

026「もったいない交流会 ＆出張こども食堂」
1

2023年
タイトル

NPO 初歩講座「NPO ってなんだ？」NPO ステップアップ講座「Ｗｏｒｄで新聞広告を作ろう！」

NPO カフェまんまる「LGBTQ+ を知ろう」

まんまるボランティアサロン
①ボランティアさん集まれ！
②機関誌発送サロン

日時4

会場 / 費用

6内容

場所：市民協働サポートセンター
参加費：300 円
定員：5 人ボランティアって何？ NPO ってなんだ？などの基礎知識から、NPO 法人の成り立ちや設立についてお話します。また、市内の活動紹介もあります。どなたでも参加できます。

5 月 28 日（日）13:30 ～ 16:00

場所：もんぜんぷら座 3 階
304 会議室
参加費：500 円
対象：NPO・市民活動団体
持ち物：パソコン

団体の取組紹介やイベント周知などに、チラシやホームページ、SNS などさまざまな広報ツールがある中で、目的に応じた発信方法とツールの選び方を学びながら、広報手段の一つとして新聞広告を実際に作ってみます。
新聞広告はハードルが高いと思われがちですが、長野市民新聞に掲載する場合を例にして、馴染みの深い Word を使った作成方法を伝授します。
実際に作成した広告を発表・講評しあい、市民新聞に無料掲載する最優秀作品を参加者みんなで選びます。

6 月 24 日（土）13:30 ～ 15:30

場所：もんぜんぷら座 3 階
302 会議室
参加費：無料
対象：NPO・市民活動団体
教育関係者・職場などで関わる可能性のある人「LGBTQ+」という言葉が広まってきているとはいえ、当事者が普段生活する職場や学校などで自分のことを安心して話すことができる世の中になっているといえるでしょうか。
当日は当事者の方に来てもらい、日頃感じていることや「こんなことに配慮してくれるとうれしい」といったことを話してもらい、理解を深めます。

①毎月第 4 火曜日 場所：市民協働サポートセンター
11:00 ～ 14:00
参加費：無料② 7 月 1 日（土）対象：誰でも10:00 〜 13:00

毎月開催のボランティアサロンです。
「誰か」や「自分」のために、楽しく無理なくボランティアをしませんか？ 10 代から 80 代までいろんな人が活躍しています！
①封筒や紙バックをカレンダーや新聞紙で作るなど、日によって作業は変わります。
② 3 ヶ月に 1 回発行するセンターの機関誌を発送する作業です。封筒へのラベル貼り、機関誌やチラシの封入をします。

4 月 22 日 ( 土 )10:30 ～ 12:30

新型コロナウイルスの影響で、開催方法などが変更になる可能性があります。ホームページやフェイスブックでも随時情報発信しています。あわせてご確認ください。

足もとのお悩み相談
FOR foot BY SHOEMART 長野駅前店
足のマッサージやかかとの角質ケア、 巻き爪などのフットケアをしながら、一人ひとりの足に合う靴の選び方や足の状態を専門スタッフが解決策まで対応してくれます。
長野駅から徒歩5分。末広町交差点の斜め向かいです。店舗入口には自家焙煎のコーヒーで有名な「ODDO coffee」があり、足のトータルケアをしながらコーヒーも楽しめます。特に立ち仕事で頑張っている女性に至福の時間を提供します。
〒380-0824 長野市南石堂町1423番地5
TEL：026-219-6130（10:00〜18:00 定休日：月・木）
発行 / 市民協働サポートセンター まんまる（長野市）

TEL:026-223-0051 FAX:026-223-0052〒 380-0835 長野市新田町 1485-1 もんぜんぷら座 3F
e-mail：npo@nagano-shimin.net
ホームページ：https://nagano-shimin.net/

真ん中がスタッフの渋澤まゆみさん

3年前初めてボランティアに挑戦したいと来所した子が、先日「大学が決まりました！」と報告にきてくれました。成長した姿に嬉しさと、去りゆく背中に寂しさを感じる、そんな春です。(スタッフT)

まんまる 2023 春号