清水旨伸

多くのみなさんに自分の得意な分野で米子医療生協への思いを製作を企画しました。

〇〇周年の未来に向かってすすんでいく決意を込めて「作品集」の医療生協に関わってこられたみなさんの思いをカタチにして一存続・発展してきました。のみなさんに支えられて紆余曲折しながら七〇有余年の今日まで者・利用者のみなさんや多くの地域の方々、そして行政・事業所

米子医療生協は一九五三（昭和二八）年の創立以来、組合員・患

題字〒683−0052 米子市博労町３丁目80−1
TEL35−5123 FAX34−1227（メディケアコートにじの里おおたか）℡21-5942（ヘルパーステーションおおたか）℡21-0041（デイサービスおおたか）℡21-0025（医療生協おおたか診療所）℡27-9190（医療生協米子診療所）℡34-1201（デイサービスたんぽぽ）℡21-3388（医療生協弓ケ浜診療所）℡25-6030（COOP訪問看護ステーションなないろ）℡38-5330（COOP医療生協居宅介護支援センター）℡38-5333（訪問リハビリテーションピース）℡21-9090

発行
米子医療生活協同組合
機関紙編集委員会

表現していただこうという企画です。ご応募をお待ちしています。

作 品 募 集⃝論文（400字×10頁程度）⃝絵画・書・絵手紙・俳画など⃝作文（800字程度）⃝短歌・俳句・川柳

募集要項

現勢 2023年10月末日現在
組 合 員
6,612人
出資金総額 172,603千円
班数
21班
班 会 開 催178回

対象：米子医療生協の組合員・職員に限らず、どなたでも応募できます。
年齢制限もありません。
期間：2024年２月29日〆切
方法：原稿用紙またはメール（WordまたはExcel）
絵画・書・絵手紙・俳画などは様式・大きさを問いません。
発表：冊子として編集し、70周年記念作品集として発行します。（2024年３月）

第 216 号

医 療 生 協 だ よ り2024年１月１日
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米子医療生協70周年 シリーズ 地域とともに70年⑦「米子医療生協で良かった」作品募集！

デイサービスでも季節ごとに作品を飾ったり、周年行事に合わせて作品を共同製作したりしています。

リレートーク

和田守生て国民病といわれていた、結のか。そのうえ、しばらくしえて、どうして暮らしていた

古徳洋子さんから和田守生さんへ

私の戦争体験記

米子市の賄いだけでどう暮らしてい核に父がかかり、母の手伝い

昭和二〇年四月、私は尋常たのか今でも不思議です。確の心遣いもあって（父の仕事小学校（今の小学校）一年生

戦局の悪化の中で、昭和二柄・あんまさん）他所の人よかに、患う前は、ハマ（米子〇年八月、祖母の里、大幡村りは良かったとは思いますに 入 学 し ま し た。 そ う で す、

（現・伯耆町）に学童疎開をしが、子供心にも大変だろうな、の町より境港より）の人たちました。米子の町でも駅前がといったことは今でも覚えて終戦の年です。

米軍機の銃撃を受けたり、天います。

覚えているのは、済生会米神町の川側が戦火の拡大を防ぐためにつぶされたりと、結り口にあった済生会米子診療子診療所（皆生線のガード入学校に初めて行った日に米所。境港に大きな病院ができ構大変な時でした。

軍機による空襲があり、みんて廃止）の先生が、いつも来はどうにか生活できました。

なはすぐ裏の山に避難をした

後でいろいろあったそうで医療生協でも〝無料・低額てくれていたことです。まとすが全くあずかり知れないこ診療〟制度が実現し、一人でそうです。ただ私は全く分かとです。むしろ私にとってはも多くの人達が受診されるこもにお金が払えていたのかど九月（終戦後）
元の学校に帰っとを期待しています。そしてらず、疎開先に歩いて帰ってた時、しばらく別世界の感が子供達には奨学金制度があるうかわかりませんが、二年ほあったことは覚えています。

ことを知ってもらい、次代のしまいました（歩いて一五分でも戦争ということを一番医師たちが生まれることを期

どでなんとか治り、そのあと感じたことは、戦後の食糧難待している現状です。

ほど）。

です。なにしろ我が家は食べ盛りを含めて六人の子供を抱啓成公民館前の９号線でドライバーに訴えました。（10月27日）

11・3行動

戦争ストップ！

第三回食料無料市 （（ 月 日）

「健康保険証をなくさないで！」

ウクライナとガザ地区に平和を！

1028

約一〇〇人に支援物資を渡し、生活や健康につい て 相 談 も 受 け ま し た。 継 続 し て 開 催 し て い きます。

健康づくり集会（10月５日）

第１回山陰高齢者大会を島根県と共同で開催、高齢者の人権を学びました。
ました。
（９月30日〜10月１日）
米子市のフレイル予防を学びました。これからも連携して健康づくりをすすめていきます。

2
2024年１月１日

医 療 生 協 だ よ り
第 216 号

20 23 年 生 協 強 化月間 のとりくみ

こ の 一 〇 月 よ り、 米 子

少し寂しさを覚えます

た。 閑 散 と し た 朝 日 町 にごあいさつ

医療生協本部で勤務するが、 夜 な 夜 な 楽 し く 飲 み友範

こ と に な り ま し た、 渡 邉に出させていただいてお事務部長 渡邉友範と申します。

な 自 然 と 美 味 し い お 酒・る と お よ そ 三 〇 年、 豊 かま す。 大 学 時 代 も 合 わ せ

就職して早二五年になり

民 医 連、 鳥 取 医 療 生 協 に

大学の先輩のご縁で鳥取

ざ し た 病 院 で、 コ ロ ナ 禍な雰囲気のある地域に根員 集 団 で、 ア ッ ト ホ ー ム

ま し た。 約 一 五 〇 人 の 職

半、 事 務 長 を 務 め て お り

協の鹿野温泉病院で四年九月までは鳥取医療生ります。

お肴にどっぷりとはまり

では職場を超えて支え合出 身 は 三 重 県 で す が、込 み、 身 も 心 も ほ ぼ 鳥 取

いながらクラスター対応などを乗り切ることがで県人となりました。

米 子 に は 二 〇 代 の 頃、サービスボランティアに

おおたか診療所のデイ

浜 診 療 所 の 建 設 運 動 や、世 話 に な り ま し た。 弓 ヶさんに公私ともに大変お生 協 の 職 員 さ ん、 組 合 員

り と あ わ せ て、 法 人 全 体した働きやすい職場づく

トホームな雰囲気を活か野温泉病院に増してアッ

う こ と に な り ま し た。 鹿では法人の事務部長を担こ の 度、 米 子 医 療 生 協

き、 職 員 の 皆 さ ん に は 本

学生さんと一緒に参加さの 経 営 改 善、 事 業 発 展 の鳥取民医連の医学生担当せていただいたことなど

た め に、 早 く お 役 に 立 て

当 に 助 け ら れ、 い つ も 感

懐 か し く 思 い 出 し ま す。

るようになりたいと思いとして七年ほど勤務した

今もその当時に勤務されま す。 は じ め は 教 え て い

謝しながらの毎日でして お ら れ た 職 員 さ ん、 おただくことばかりでいろ

こ と が あ り、 そ の 頃 に 梶世話になった組合員さん

いろとご迷惑をおかけすた。

がたくさんおられますのることになると思います

野先生をはじめ米子医療で、心強く思っています。

が、 よ ろ し く お 願 い し ます。

一人で飲みに出ることを覚えたのも米子でし

室
らか健診結果はどうでしたか？
内秀 維～今年も健診を受けましょう～
医師 竹

稻田修敏

レッツトライ 健康体操
所長

『一病息災』。
ｇｏｏ辞書では『病気もなく健康な人よりも、一つぐらい持病があ る ほ う が 健 康 に 気 を 配 り、 かえって長生きするということ』 とのこと。ん～素晴らしいっ
私個人としてはこの言葉が非常に大好きなんです。なぜなら私は幼 少 の 頃 か ら 持 病 を 持 っ て お り、この持病によって多くの活動が阻害されてきました。だからでしょうか、「無病」という言葉に対して幼少期より劣等感を持っていました。
しかし、『一病息災』という言葉に出会い、なんだか心がすっきり軽くなったんです。この言葉の意味を読み返すだけで、病気を持っている自分でも息災で過ごせるんだな、と希望が持てるようになったからです。
超高齢化への社会化。未来の社会 で は「 二 病 息 災 」、「三病息災」とこの言葉も時代に合わせて変化していくかもしれませんね。

ＣＯＯＰ 訪問リハビリテーションピース

皆様お元気で新年をお迎えのことと思います。本年も「レッツトライ健康体操」をよろしくお願いいたします。
昨年一年は自然界から災害級の洗礼を受けた年でしたね。思い返すと「一月の数日間続く大雪」「九月末までの猛暑・酷暑の継続」などありました。とても大変な一年でした。世界的にも災害に関して不安なニュースや情報も増えてきていますね。
ですが、私はこう思っているんです。
「人類の英知は未来の災害を克服できる」
こう勝手に信じております。
皆 様 に と っ て、 そ し て 世 界 にとって、この一年がより良い年になるよう心より願っております。
さ て、 昔 か ら よ く 聞 き ま す が『無病息災』という言葉がありますよね。ｇｏｏの辞書では『病気せず、健康であること。元気なこと。
「無病」は病気にかかっていないこと。
「息」はやめる・防ぐ意。
「息災」とはもとは仏の力によって災害・病気など災いを除く意。転じて、健康で元気なさまをいう。
』と書いてありました。とてもいい言葉ですよね。でも、私は昔からこの言葉「どうも変だぞ」と思っていました。
現代は人生一〇〇年時代となりました。長～い長～い人生ですから 超 高 齢 化 は 当 た り 前。 そ し て、様々な病気に侵されるのも当たり前。だからこそ今の時代に『無病息災』という言葉にはおおきな違和感が……。
そこでこの言葉。

さて今回の体操ですが、脊柱（背骨）と肩や股関節の運動をお伝えいたします。この体操の効果としては、自律神経の活性化、精神リラクゼーション、肩や腰・下肢痛の 緩 和・ 改 善、 心 身 の 疲 労 回 復、がありますよ。
起床後と就寝前に行うことをお勧めします。
以下の五つの姿勢を三～一〇秒保持し、これを三セット行ってみましょう。
実施する順番は、①➡②➡③➡
①➡④➡⑤です。
ゆっくりとした動きと、深～い呼吸を常に意識して実施してみましょう。

‼

察診
検査を行い自分の体のチェック（点検）をしましょう。
健 診 を 受 け る こ と で 高 血 圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病をはじめ、がんや心臓病など、さまざまな病気の早期発見・早期治療や、病気そのものを予防することができるのです。
他の施設で健診を受けられた方も、ぜひ結果のデータを、受診の際に持ってきてください。患者さんのデータは、コピーをカルテに保存させていただき、今後の診療に役立てています。数か月～数年の検査結果を時系列で比較することで、あなたの健康状態をより正確に知ることができます。このように長期的に、総合的に患者さんの健康を管理し、患者さんの生活状況や、ライフサイクルにあわせて診療を継続していくことが、かかりつけ医の役割なのです。
健康は一生涯にわたるプロセスであり、健診を受けることはその一歩に過ぎません。健診の結果を知り、積極的な健康管理に取り組むことで、健康な生活を維持し、病気の予防に役立てるよう努めましょう。
皆様が、健康で幸せな日々をお過ごしいただけるよう、そのお手伝いが出来ればと願っております。
今年こそ、健診を受けましょう！
二〇二四年度の自治体健診は米子市の場合、人間ドックは四月に申し込みが必要です。受けられるのは七月から一二月の期間です。検診を受けていつまでも元気に過ごしましょう！

注：整形外科の疾患をお持ちの方や、強い身体の痛みがある場
合は、専門医に相談してから実施してみてくださいね。

さあ、皆さん、早速、今日この時から「 自 分 ら し い 健 康 」に 向 け て、第一歩を踏み出しましょうっ④その状態から、猫が怒ったときにする姿勢のように、おへそを天井に持ち上げます‼

健診結果はどうでしたか？
この度は企業健診、自治体健診、協会けんぽ健診、人間ドック
な ど の 健 診 を 受 け て い た だ き、ありがとうございました。お疲れさまでした。そして結果はどうでしたか？
なにか異常や指摘があった場
合は放っておかず、必ず診療所を受診してください。また、特に異常がなかった方でも、良くわからないことや、気になることがあれば、気軽に相談にお越しください。
健診は受けて終わりではな
く、むしろ、検診の結果をもとに健康を維持し、向上させるための新たなスタート地点と考えるべきです。
そもそも健診を受けるのはなんのためでしょうか？
健診は、健康管理の一環として 非 常 に 重 要 な ス テ ッ プ で す。
自分の健康状態を知り、潜在的な健康リスクを見つけて、その結果をもとに、より健康的な生活を送るための生活習慣を見直すきっかけづくりとなります。
健診は車でいう車検の様な役割。病院にかかっていても、その病気に対する検査は行います
が、何か症状などがない限り一度に色々な検査を行うことはあ
ま り あ り ま せ ん。 一 年 に 一 度、

①四つ這い⑤次は、おへそを床に近づけるように背中を反らしていきます②四つ這いの状態からゆっくりと、おへそを床に近づけていき上体を反らしていきます
この時に、顔は天井を見るようにしてくだ
さい③次はお尻を踵に近づけていき、深くお辞儀をします①まず、四つ這い（図の白線：頭の先からお尻までまっすぐにする）になります

第 216 号

医 療 生 協 だ よ り
2024年１月１日
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理事会だより第五回理事会 一〇月一四日
第六回理事会 一一月一一日
・四月～九月累計の決算は、事業収益は二億九一四〇万円で予算比一一〇・九％、前年比一二四・〇％、経常損益では三六九八万円の黒字でした。予算に対しては三三六〇万円超過、前年比較では七三一四万円の増益となりました。
・この間の経営改善の取り組みで、各事業所ともに奮闘を重ねて基礎収益全般が改善しています。加えて人件

宝物ひとつぶ種のきかん坊 
尾高城石垣にみる夢のあと 

人生は雲に似ている流れ行く 
静かな夜明け世界の平和祈ります 

夜明けです月と太陽入れ替わる 

猛暑続き夜明けを待って朝仕事 
夜が明ける東の空に手を合わす 

一年ぶり軽い稲束上がらぬ手 
手ごたえのない恋文をかいてます 
もう一度ねむりについて朝を待つ 
ストーブにエヤコンコタツ高い冬 編 集 後 記

誠子

高嶋なずな

富裕層の生活の様子がよく放映さなと思いました。テレビ番組でも段にびっくり。とても泊まれないができますね。一泊六万という値

鳥取砂丘に高級リゾートホテル

川本美津子

仲原栄子

私は仕事でさまざまなお宅に伺山口いますが、本当に厳しい生活をされてます。

晶子と思っ生活を送るしかなくても、いつもてしまいます。そのような厳しいの価値って違うものなのあまりの格差に、こんなにも人間得ることは難しい方々です。そのなに努力しても、たくさん収入を番原世子れている方々もおられます。どん野口将亨

斉藤振作

原高田

黒田紀美江

花田美和子

一〇月作品

いろんな句集より健康を考えるほど暇がありようと、あるいは子どもの学費の笑って下さい

変化が得られました。とりわけ訪問

お互いの耳遠くなり平和です

ために、ご自分の心身と相談しなあけましておめでとうござ
い ま す。 今 年 こ そ は み な さ ん
にとっても医療生協にとっても良いことがいっぱいあればいいですね。
今年の干支にちなんだなぞな ぞ 二 題 で す。 二 つ と も 答 えてください。
【第一問】
高いところに昇るのに便利なタツは何でしょう。
【第二問】
辰が九匹でやるスポーツは何でしょう。

が ら 新 し い 仕 事 に 挑 戦 さ れ る 方、そして親子で只々お互いが元気であることを気にかけておられる方……入院中の娘さんは一日一回高齢 の お 母 様 に 電 話 さ れ ま す。「 今美味しかった？

もっと食べんといけんよ。水分

日は何食べた？

も と っ て ね 」。 毎 回 お 互 い の 健 康を気遣い、お互いに食事の事を聞と、人として真に心豊かで幸せなごろです。 （ピグママ）ていいのだろうかと思う今日この厳しい……。世界を見ても、日本の要な心を持っているのに、生活はそんなふうに人として本当に必ました。

姿を見させてもらったように思いかれます。そんな様子を見ている

官製はがきでご応募ください。

中を見てもこんなにも格差があっ

二月一五日

お 正 月 で す の で、 正 解 者 の中から抽選で普段の倍の一〇名様に図書カード（五〇〇円）を差し上げます。

〆切・クイズの答え
・記事の中で良かったもの
・ご意見・ご感想
・住所・氏名・年齢
・電話番号

答え 第一問 ○○第二問 ○○

笑顔の方、少しでも生活を良くし看護の医療対応が収益の水準を大きレントゲン胸の悩みは写らない

・当期一時金回答について、米子医療生協労組が所属する鳥取県医療労働組合連合会の統一要求を受けて回答指定日に回答しました。
・訪問看護事業の拡大に伴い車両の新規配置について決定しました。
・弓ヶ浜診療所パワハラ案件への対応について協議しました。
・九月から一二月までの四か月間、生協強化月間を実施しています。四月からの加入は八五人で組合員数は六六一三人、出資金は八〇〇万円の増資があり、出資金総額は一億七一八一万円の生協になりました。
・班会や支部運営委員会主催の秋のレクリエーションも再開されて、引き続き感染予防対策は万全に整えながらすすめています。妻木晩田遺跡公園 の 散 策、 米 子 駅 自 由 通 路 の 見 学、サントリー工場見学など多彩に取り組まれています。

クイズコーナー

く底上げしました。

費の軽減によって損益構造に大きな!?

長谷川圭子さん
米子市

食卓の知恵袋

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2024年１月１日

医 療 生 協 だ よ り
第 216 号

ご飯のおかずに、晩酌のつまみに、ラーメンのトッピングにも。

超簡単！ぜひお試し下さい。
作り方①もやしを電子レンジでチン♪

②鶏ガラ粉とやわらぎメンマを混ぜて出来上がり！