題字

清水旨伸

一九五三（昭和二八）年に開設した米子診療所は、地域の人々にとっての よ り ど こ ろ と な り、 ま た、 日 雇 い 労 働 者 な ど 収 入 が 一 定 せ ず 暮 ら し 向
一方、二〇〇〇年の介護保険制度開始によって介護支援専門員（ケアきが不安定な層の方々にとってもなくてはならない存在となりました。
マ ネ ジ ャ ―） が 介 護 を 必 要 と す る 方 々 の 支 援 を す す め る 制 度 が で き ま した。米子医療生協には現在五人のケアマネジャーがいます。彼らは日々相談に応じて一人でも多くの方々がより良い介護が受けられて安心して

生協の診療やデイサービスの利

護の相談活動を行いながら医療

来、広く市民の生活や医療・介生活ができるように支援をしています。

「米 子 生 活 と 健 康 を 守 る 会 」と医療生協との協力関係

護世帯の外来患者は、鳥取と米気のために生活保護を申請・受

昨今のコロナ禍で、失業や病用、住宅への入居など、強力な子の医療生協を合わせると、県給する人が急増しています。一

米子医療生協が誕生した次の内の生活保護世帯の一割を占め方で、無理解によるさまざまなタッグを組んで協力・協同してていました。医療生協は、一貫攻撃が行われているのも事実で年に、二代目所長の川西基次医

して生活困窮者の医療・介護をす。まるで、生活保護を受給すきました。

守るためのよりどころになってることが「悪」のようにさえい
その結果、本人は、必要な医きました。さらに、制度を利用

療や介護を受けるために生活保

われることもあります。

め に、「米子生活と健康を守るするだけでなくより良くするた師が就任します。当時、生活保

誰でも分けへだてなく医療・介護が受けられる医療機関を目指し続けて会」が結成されました。それ以護を申請したいと希望しているのに、周りの家族や親戚が反対して、受診や介護の利用を制限せざるをえないことまで起きています。
今の「生活保護法」は、憲法二五条を根拠に、国が、国民に対して「健康で文化的な最低限度の生活」を保障するためにな
りたっています。国民にとっては、生活や医療を確保するため

COOP医療生協
介護支援事業所

発行
米子医療生活協同組合
機関紙編集委員会に、国に対して求めることのできる権利なのです。

介護の不安・疑問、なんでもケアマネジャーに相談ください

現勢 2023年２月末日現在
組 合 員
6,621人
出資金総額 177,448千円
班
数
48班
班 会 開 催254回

COOP医療生協介護支援事業所
所長（ケアマネジャー）
小西理咲☎0859-38-5333
米子市博労町3-80-1
米子医療生協本部にあります〒683−0052 米子市博労町３丁目80−1
TEL35−5123 FAX34−1227（メディケアコートにじの里おおたか）℡21-5942（ヘルパーステーションおおたか）℡21-0041（デイサービスおおたか）℡21-0025（医療生協おおたか診療所）℡27-9190（医療生協米子診療所）℡34-1201（デイサービスたんぽぽ）℡21-3388（医療生協弓ケ浜診療所）℡25-6030（デイサービス弓ヶ浜）℡25-6250（COOP訪問看護ステーションなないろ）℡38-5330（COOP医療生協居宅介護支援センター）℡38-5333（訪問リハビリテーションピース）℡21-9090

・そもそも介護ってよくわからない
・ケアマネジャーってどんな人？
・家族が「おかしい」って思ったら誰に相談すればいいの？
・日常生活で困ったことがあったらとにかく相談してみましょう
・ご近所の独居の高齢の方、気になっていませんか？
・住宅改修のこと、お金（介護にかかる費用）のこと
まず私たちに相談してください。

第 212 号

医 療 生 協 だ よ り
2023年５月１日
1

米子医療生協70周年 シリーズ 地域とともに70年③

地域や他職種と連携して
ケアマネジャーの役割
地域で対応が困難な世帯を抱えている民生委員と連携して解決した事例があります。
【事例一】八〇歳代の女性が骨折して入院し・治療しているものの同居の一人息子さんが医療費が支払えず、病院から相談があった民生委員からの相談でした。
女性が退院して帰宅しても介護ができない、生活が困窮しているなどの問題を把握したうえ
で相談を重ね、生活と健康を守る会で女性の年金を遡って調査、ケアマネジャーが民生委員と一緒に息子さんと面談し、方向性を相談しました。
女性は退院、老健施設に入所し息子さんは安心して自宅生活できるようになりました。
【事例二】八〇歳代男性は独居で認知があり、隣家の民生委員から、ゴミ屋敷状態でトイレも使えないほど汚れているため近所の公園で済ませていると訴えがありました。生活と健康を守る会が身元引受人となってデイサービスと 訪 問 介 護（ ホ ー ム ヘ ル パ ー）の利用を調整し、二ヶ月かけて清掃・トイレ掃除で使えるように 改 善。 民 生 委 員 は ケ ア マ ネジャーの介入とサービス事業所のがんばりに感銘を受けてその後、何かにつけて協力して対応されました。
この男性は一年半後に亡くなりましたが、その方らしく尊厳を守って見送ることができたと民生委員から感謝されました。
私たちは、いつでもどこでも安全安心の介護が受けられるよ
うに介護保険制度の改善をめざしながら、地域では民生委員や行政とも連携しながらすすめていきます。

リレートーク大森

支部運営委員会がうです。
宣伝効果ありでした。

地元の人がかなり集まったよという話が口こみで宣伝されできました。診療所で餅投げた。公民館を借りて餅つきも隆さんから
三村陽子さんへ

おおたか支部
運営委員会ができるまで

伯耆町 三村陽子

岸本の地に転居してこに米子診療所を市街地図をた。転居後の片づけもそこそつである事を告げられまし脳変性症」という難病のひとの健康診断を受けた夫が「小いる最中に、倉敷医療生協で住しようと転居の準備をして手作りのおやつ持参で茶話会

二 回 集 ま っ て 交 流 し ま し た。

んでしたが、
ほぼ一ヶ月に一、会を定期化する事ができませさまざまな事情から運営委員

会の基礎ができました。当時

心に、おおたか支部運営委員

まな行事に参加した人達を中医療生協にかかわるさまざ

結成されました

頼りに探して、受診にこぎつ

岡山県新見市から岸本に移けました。これが米子医療生をしたり、米子市内の医療関

子医療生協にも入院施設を作係の施設見学もしました。米協と繋がるきっかけでした。

おおたか診療所建設

れないだろうか等の夢を語り何年かして運営委員会は合いました。当時の方々の大一ヶ月一度、必ず開く事が定

当時の私はおおたか診療所

している加藤さん（現専務理

着し、レジメ通りに会議が進建設についてのくわしい事情

4 4事）と出会いました。組合員部分が今では鬼籍に入られま

ふやしのため加藤さんとある

行 で き る よ う に な り ま し た。

や経過は知りませんでした

団地を訪問したとき玄関先で

医療生協運動の特徴のひとつした。

犬にひどく吠えられびっくりに 班 活 動 が あ り ま す。 当 時、が、組合員ふやしに孤軍奮闘した事など懐かしく思い出し

中奥さん指導のもとに「生け投げをしようという事になり地元の組合員さんの発案で餅の班会が今でも活動していま

おおたか地区以外にも、多く「俳画班」などができました。

花」
班、
国頭さん指導のもとに

ました。
川腰さん
（当時の理事）す。

診 療 所 の 建 設 が 具 体 化 し、ます。

が餅米を提供して下さいまし健 康 チャレン ジ ででフレイル 予 防
鳥取県栄養士会に栄養指導を、せいきょう歯科ク

女性☆取り組んだこと：ウォーキング

☆職場で昼食後に実施しました。割と習慣的にできて楽しい時間になりました。
今後も気分転換に他の職員にも声かけて続けても良い感じです。

☆１つに絞らず、２～３個組み合わせられると良いですね。雨の日は歩くことができないので、また、筋トレなどを取り入れると歩くのが楽になり相乗
効果です。
50代

今年も六月から一〇月
ま で「 と っ と り 虹 の 健 康
リニックにはオーラルフ
レ イ ル（ 口 の 老 化 ）予 防 のチャレンジ」に取り組みます。コロナによる長い自粛
指導を、生協病院のリハビ
リ専門家には写真付きで生活で体力の衰えを感じていませんか？「バランス
気軽にできる体力維持を親子で早起き、友だちとの良い食事をしっかりとを 毎 日 し よ う 」「 積 極 的 に
ウォーキングなど、楽しくしてもらっています。

社会参加しよう」のフレイ
健康づくりに取り組みまろ う 」「 気 軽 に で き る 運 動ル予防三原則のなかからしょう。

☆取り組んだこと：なんでもチャレンジ「大山賛歌体操」

境港市
女性
50代
米子診療所

できそうなことを選んで取り組みましょう。

八月三一日○実施期間：六月一日～一〇月三一日○申込期間：六月一日～

この取り組みは米子医療生協の健康づくり委員会がすすめます。エントリーは各診療所やデイサービスなどの各
事 業 所 ま た は 本 部・ 健 康 増 進 部 ☎ 〇 八 五 九 ─ 三 五 ─ 五 一
二三まで

椅子スクワット（30回）☆取り組んだこと：

女性
70代
おおたか支部

2
2023年５月１日

医 療 生 協 だ よ り
第 212 号

仲間と一緒に健康づくり！「とっとり虹の健康チャレンジ」にチャレンジしよう！

2022 虹の健康チャレンジ 頑張ったで賞（個人賞）受賞者のみなさん☆椅子スクワットに挑戦したお陰で、足に筋肉がつきどんなに歩いても疲れを感じず快適に歩けるようになり喜んでいます。これからもずっと続けていきたいと思
います。

羅針盤

七〇周年の節目を新たな一歩に

加藤公司

が、ここ数年続いていた予算未達の経営を改善できないままにあって生じた事態であり、これまでの経営管
理・予算管理の不十分さが一気に露呈したものです。
関係機関の協力と役職員の経営改
善の取り組みの奮闘で直面した危機は回避したものの、更にいっそうの緊張感をもって経営活動に当たることが必要な状況が続いています。
安定した経営を見通して私たちの事業と運動を継続・発展させていく
ためには、医療・介護の情勢、地域の情勢の変化に照らして相応しく事
業活動も変化しなくてはなりません。三ヶ年計画に掲げた三つの重点
課題こそがその変化に他なりません。この一年でつくり出す変化のかたちが米子医療生協の将来を展望する上でとても重要なものとなります。
米子医療生協は七〇周年を迎えました。
一九五三年の創立以来、無差別平等の医療・介護を実践し、平和を守り社会保障の充実を求める運動を進めてきました。不安が募る社会情勢の中で、米子医療生協が地域のみなさんに寄り添って事業と運動を進めてきた米子医療生協への期待は高まっています。
地域の期待に応える役割をよりいっそう発揮していくために、幾多の困難を乗り越えて活動を継続し発展してきた七〇年の歩みに確信を持
ち、情勢に相応しい大きな変化をつくり出し、具体的なかたちにする一年にしましょう。
七〇周年の節目に新たな一歩を踏み出しましょう！

専務理事（二〇二三年度活動方針の策定にあたって）

昨年六月の総代会終了後にスタン
ディング行動を行いましたが、一年以上経った今もウクライナに平穏は戻らず、市民や前線の兵士の人権は尚も蔑ろにされ続けています。
ロシアの横暴に乗じて、国内では軍備を増強して戦争する国づくりを進めようとする動きが急です。日本を再びかつての「戦前」にしてはなりません。
いのちと向き合い暮らしを支える
医療・福祉は、かけがえのない多くのいのちが失われる戦争とはまった
く相容れません。
平和のために、自由と権利を守るために、さらに広範な人々と連帯して、引き続き今年度も平和の運動を最重点課題と位置づけて取り組まねばなりません。
二〇二三年度は米子医療生協第六次三ヶ年計画（二〇二二〜二〇二四）の中間年に当たります。
三ヶ年計画には、①在宅医療活動の拡大、②組合員活動と事業を繋ぐ
好循環の創出、③次代の事業運営体
制の整備の三つの重点課題を掲げました。
計画初年の昨年度は、①常勤医師を迎えて医師体制を整え、②フレイ
ル予防の取り組みを進め、③現在の事業運営体制の改善点の検討を始めました。
今年度はこれらの重点課題の一つ一つを具体的なかたちにしていくことになります。
昨年度、米子医療生協は事業の継続が危ぶまれる重大な経営状況に陥りました。医師の病気療養・利用の低迷・介護職員の不足などの複数の困難の重なりが引き金となりましたレッツトライ
稻田修敏

健康体操
所長

施してみてください。意外と難しいですよ。

まずは「一〇～三〇秒を一セット」で実トレーニングです。

ＣＯＯ Ｐ 訪 問 リ ハ ビ リ テ ー シ ョ ン ピ ー ス

皆様こんにちは。
新緑が目にしみる、青葉若葉のさわやかな季節。夏が近づいてきていますね。
セット行ってみてください。

慣れるまでは一セット、慣れてきたら複数

熱 中 症 や 脱 水 症 が 出 始 め る こ ろ な ん で す。

この時期は、気温が急激に上がりはじめ
皆様、ご注意くださいね。

対人関係障害各論Ⅶ（まとめ）：対人関係の心理学第 回

窓 第104回

本

米子診療所長 心療内科

岸米子診療所 カウンセラー朗が開催されます。この競争では監督の家に全選手が泊まり込んで合宿が行われる青山学院大学のやり方が注目されています。監督 ─選手泊まり込

み 合 宿 に は、 何 か 大 学 駅 伝

チーム力を高める秘密がある

よ う で す。 そ れ は 何 な ん でしょうか。私が批判を受けるのを承知で敢えて申せば、監指導を受ける者の過剰適応関と、その人に絶対逆らえないう。スポーツ界にも漸く対人まれつつあると言えるでしょ

係嗜癖型監督選手関係）が生

合宿形式の監督 ─選手関係にで は な い か と 考 え ら れ ま す。

嗜癖的人間関係がなくなるのみ合宿によって、全ての関係

藤①スポーツ界の古い人間関係“共依存型関係嗜癖”係です。この人間関係はどの

関係改革が起きています。五は、①相互学習を勧め、②過剰

後

現世で、最も勝ち負けに拘

よ う な 会 社 や 地 域 集 団・ ス

つのタイプがある関係嗜癖型

督やコーチと選手の泊まり込Ｂ）まず は、腹式呼吸を意識してお腹をしっ
かりと動かします

わらなくてはならぬ宿命に置ポーツ団体でも全て同じで支配禁止、③過剰適応禁止を

しかし、読んでいただいている方たちのに紹介させていただいています。皆さんもご存じかと思いますが、「健康＝運動」の二ドローインスタート

かれているのは、国と国の戦のうち、共依存型関係嗜癖に終結させる何かがあるのでは

方向的指導に対して、選手がてを欠く古い“共依存型関係ないでしょうか。①②③の全

ようや

つのつながりは非常に強いと言われていま①仰向けになり、膝を立てましょうす。共依存型関係がある組織

含まれる指導者の支配的・一性が落ちる可能性があるよう

過剰適応的に従う人間関係

嗜癖”
が残るスポーツ界で、
こ

こだ

す。

争当時国統率者と多くのスでは、生産効率性・品質管理

中には「私はそもそも運動が苦手なんです」

僅か一、二年前の日本のスです。共依存型関係には支配が、選手の競技力向上に向かの様な検討が必要とされる時という方もいらっしゃるかと思います。

ポーツ・ニュースには、体操

的・一方向的に指導・判断すないと纏められるでしょう。

覚せい剤やコカインなどの麻薬は中毒性

浅い呼吸を数回行います

界で体操コーチが優秀な選手

る人間関係で起きる欠陥が含

そこで今回は、「運動は麻薬のような中毒に暴力を用いてしごき、暴力まれているようです。スポー効果がある」ということを紹介いたします。

④これを一〇～三〇秒維持した後に①に戻します。

を受けた選手のあげる痛みをツ界でもこの共依存型関係嗜③選手の力を最大限発揮する
指導者 ─選手関係ないで行っている非効率的なている指導と選手が納得できの高い麻薬と同じように、脳がその運動に図のようにお腹の左右に手を置いておく

新しい監督 ─選手との人間②相互学習から生まれる選手の能力開花え）があり、試合に勝った後手の関係にもこの萌芽（芽生た日本チームの森安監督と選プ選手権で立派な成績を収め

えば❶ＦＩＦＡワールドカッ

られています。 

間関係が結ばれ易いことがし結ぶ人物間には、強すぎる人

くからです。共依存型関係を導者関係（体制）が延々と続

共依存型人間関係では間違っ受けて発せられる喚き声が他癖体質をもつ古い監督 ─選手

人間関係の在り方を勝負に練習が延々と続くからで、そ全身の力みを抜いの選手に練習どころではない

関係はしばしば非効率的であ生かす方法は既に、スポーツ

れを改変しようとしてもそれ余計な力みは禁物

影 響 を 与 え た り、 大 学 ラ ク

るということが知られるよう界ではコーチング研究に取りまとの高い薬物ですよね。どうも、運動にもそポイントを活性化させる働きがあるようなのです。

ビー界で監督が選手に反則をになりました。具体例をみまに抵抗する強い指導者 ─被指て行いましょう。

強いる命令を出し、選手はそ入れられています。その他例と、ドローインの動きがよく分かりますよとある書籍には、【定期的な運動は常習性

ドローインでレベルをＵＰして行う方しょう。

嗜 癖 と い う 人 間 関 係 で あ り、関係には、監督 ─選手双方が、日本チームの監督 ─選手間で昔風の練習風景がみられまし現在多くのスポーツ界におい❶ 相 手 か ら 学 ぶ 姿 勢 を も ち、互いに感謝し合っている映像

みると異常な、共依存型関係

た。これらは人間関係論からて、如何な人間関係が最も良❷訓練に過剰支配を用いないが流れていました。

まう選手の過剰適応をしないのに監督／コーチに従ってし〇〇回目を迎える❷毎年初にの通り、令和六年いよいよ一

一方、皆さんもよくご存じ

ほう がい監督 ─選手関係で成績も上

指導、❸自分が納得できない
共依存型人間関係を簡単に教育的指導（未だ用語はありいます。
言うと、ある組織上位に立つ

了がるかを探る検討が始まってうけ いれを止むを得ず受容れていた
実施できますよ。

【歩きながら】、、、などどのような姿勢でも対する嗜好や欲求・必要性を覚えるようになる】と記されています。
じゃあ、定期的な運動はどのくらい続ければいいの？と思いますよね。ある研究では「六週間継続する必要性がある」という結果が示されています。つまり「運動が苦手」
な方でも運動を六週間継続されると運動中
毒（ 健 康 へ の 第 一 歩 で す ） に か か っ ち ゃ うということなんです。
今回は【ドローイン】という体操を紹介
いたします。この体操は誰でも簡単に行えるのが特徴で、運動効果としては、「姿勢がさあ、皆さん。早速、今日この時から「自ようになる」「くびれなどを作り体のライン

分らしい健康」に向けて、第一歩を踏み出を整えることができる」「心身のリラクゼー

しましょうっ東京箱根間往復大学駅伝競走②〜④

ませんが：ここでは仮に無関ション」などがあります。いわゆる体幹筋良くなる」「腰痛予防」「深い呼吸ができるを迎えています。私達は古いうした中毒性があり、そのような脳の機能③「こ れ以上はお腹がへこまない」ところまで息を吐ききり、その状態を維持しつつポーツ関係者です。

百合枝

歪んだ人間関係：④ ─Ｅ“腐れ縁からの脱出❺”

20②息をゆ～っくり吐いて、お腹をしっかりとへこませていきましょう

この連載ですが、題名の通り運動を中心

準備Ａ）仰向けになり、膝を立てましょう

の

心療 科

法：良い姿勢をとりつつ【座って】
【立って】

‼

強い支配力をもった統率者①!!

第 212 号

医 療 生 協 だ よ り
2023年５月１日
3

鶏皮パリパリ肉汁じゅわーの「鶏ももシンプル焼き」
稻田修敏さん
安来市

食卓の
知恵袋

❼裏返した後は、蓋は使わずに弱火で５分～❸鶏もも肉の厚さが均等になるように、包丁❻皮目が好みの焼き加減になったら、肉を裏❷キッチンバサミを使って、鶏もも肉の脂部❺５分経ったら、皮の焼き加減を見て確認。好❶鶏もも肉の周りについている余分な水分をみの焼き加減まで追加で焼き上げる。
キッチンペーパーで優しく拭き取る。

返す。
分やスジ部分を切り取る。

８分ゆっくりと焼く。裏返した後は、皿はかキッチンバサミで切って整える。

不要。
❹熱したフライパンに鶏もも肉を皮目の方を下にしてのせる。油は不要。この時に、皮目❽肉が中まで焼きあがったら、お皿に乗せて、全体がフライパンに触れるように平皿を肉

好みで胡椒、一味唐辛子、七味唐辛子のいの上にのせる。蓋をして、中火で５分焼く。

ずれかを適量かける。

4
2023年５月１日

医 療 生 協 だ よ り
第 212 号

鶏肉の脂が出てきたら、キッチンペーパー

でこまめに拭き取る。

第八回理事会 二月
四日

四日

理事会だより
第九回理事会 三月
四月～一月累計の決算は、事業収益は四億二二〇〇万円で予算比九一・六％、
前年比一〇一・九％、経常損益では三〇〇八万円の赤字
・この 間 の 経 営 改 善 の 取 り 組 み
で、各事業所ともに奮闘を重ねと に も 由 来 し ま す が、 一 体 何の長さの連休ではなかったこ

〆切

六月一五日

・クイズの答え
・記事の中で良かったもの
・ご意見・ご感想
・住所・氏名・年齢
・電話番号

官製はがきまたは診療所の応募用紙でご応募ください。

クイズコーナー
五月の大型連休のことをゴールデンウイークと言います が、 こ の 呼 称 が 使 わ れ る より 以 前 は 違 う 言 い 方 で し た。

て 成 果 を 挙 げ、 一 一 月 以 降 はでしょうか。

でした。

三ヶ月連続で単月の経常利益がそれはいまのように一定期間黒字に回復しています。

答え 〇〇〇連休

デイサービスたんぽぽ、デイ
サービス弓ヶ浜では利用人数が増加しています。

編 集 後 記

昨年二月初めから徒歩通勤を始めて、およそ一年が経過した。そもそも家から職場まで、自動車でも徒歩でも一五分程度で、入職当時は自転車通勤をしていたのに、いつの間にか自動車通勤が当然のようになっていた。それが昨年受けた健康診断の結果に驚愕し、食べ物にももちろん気を付けるが、一刻も早く運動をしなければと思い立ち、通勤時間にウォーキングをすることにした。まずは形から、新しいウォーキングシューズを

リュックを準備した。友人に二足と、子どものおさがりの居宅介護支援事業所では担当する件数を増やし、単独で黒字もアピールし、続けなければ正解者の中から抽選で五名
様に図書カード（五〇〇円）を差し上げますになりました。在宅の需要は引ならない状況に自分を追い込※ヒント漢字 と ひ ら が な で 三 文 字です

き続き順調に推移しており、訪んだ。

真夏の猛暑、悪天候以外は



野口

栄子

川本美津子

仲原

世子

花田美和子

山口

晶子

い日は帰りに遠回りをしながきるようになった。予定がなの変化が自然に目に入り、以い方だったのが、通りの庭木る気がする。季節の変化に疎がら歩き、時間を有効に使えはその日の予定を歩きながら二月作品

歩こうと決め、実践した。自老婆でも若い気分で散歩する 
金の延べ板ごっそり寄付す太っ腹 

番原

亨ら、通ったことのない道を探

動 車 の 運 転 と は 違 っ て、 朝

友の顔次々浮かぶ千の風 
若き日の恋わずらいもなつかしい 

黒田紀美江

原

将

誠子

便利過ぎ悪の温床作られる 
メロデーで米子市の歌日に三度 

斉藤 （ＢＯＯ子）

新調したし、来年に向けてま年継続した記念にリュックを比べ大幅に改善していた。一

正常ではなかったが、昨年にを受けた。健診結果は全てが

今年もいつも通り健康診断

したり、意外と楽しめている。

前より季節を感じることがで考え、帰りは一日を反省しな

お米券自作農でも買って食べ 
弓ヶ浜松も元気になってきた 

振作

いろんな句集より

高田

笑って下さい青春はカルピスの味今は酒 居るだけでその場和ます人に会う

問看護、訪問リハビリテーショ
ンも訪問予定が隙間なく埋まっている状態です。
・引き続き鳥取県民医連からの指導を継続的に受けており、一月には全日本民医連の連帯で鳥取をはじめ島根・岡山・広島の医療生協からも米子に来ていただ
いて直接指導を受けました。
・四月からの加入は二一二人で組合員数は六六二一人、出資金は一四五〇万円増えて、出資金総額は一億七六九五万円の生協になりました。
・第七五回通常総代会は六月二五日に通常の形で開催される予定です。

健康を夜通し語る不健康
この家はジムかエステか薬局か
自分史にまだいきいきとした余白

た頑張ろう。