社協だより(回覧版)１１月号

社会福祉法人
高野町社会福祉協議会

http://koyasyakyo.ec-net.jp/〒648-0211

https://www.facebook.com/koya.syakyo

和歌山県伊都郡高野町高野山 26－8

TEL56‐2941・FAX56‐5273
次回は、１１月７日（火）です

・富貴筒香地区

１１月７日・１４日・２８日(毎週火曜日)

・高野山内地区

１１月８日・１５日・２９日(毎週水曜日)

・高野山外地区

１１月９日・１６日・３０日(毎週木曜日)

散髪のご予約承ります！

・時間 １０：００～１６：００（要予約）
・場所 富貴高齢者生活福祉センター内
・利用料 １回 ３，０００円（髭剃り・カット）

対象 65 歳以上の(高齢者世帯・独居世帯)、障がい者の方が利用対象になります。

【お問い合わせ・ご予約】※お弁当は配られたその日の内にお召し上がりください

富貴高齢者生活福祉センター ☎５３－２２００まで～１１月イベントのお知らせ～〇廣田先生によるヨガ教室開催のお知らせ
深い呼吸とアサナ（ポーズ）を使って普段使う部分、使わない部分を意識して全身を動かしていきます。身体の柔軟性や筋力アップのみならず、心身の調和、バランス向上のために取り入れてみませんか？人それぞれの効果や効能がありそれを感じる機会を持てたらと思います。柔軟性が大きくなればなるほど肺の許容量が大きくなり、呼吸も深まります。自身で実感していきましょう。是非ご参加下さい。

【ベーシックヨガクラス～初心者の方歓迎～】〇開催日時 １１/１３、１１/２７〇毎週第２・４月曜日 ２０：００～２０：４５〇利用料

５００円（ジム利用料込み）〇毎 週 金 曜 日〇利用料５００円（ジム利用料込み）【応用ヨガクラス】〇開催日時

１１/３、１１/１０、１１/１７、１１/２４

２０：００～２０：４５～フィットネスジムについて～〇利用対象者 高野町民・高野町に就業する 18 歳以上の者※登録がお済でない方は初回、体力測定を行います。営業時間内に動きやすい服装・上履きで高野町保健福祉センターまでお越し下さい。

〇営業日
〇利用料
〇持ち物

月曜・水曜・金曜 １７時～２１時 日曜 １３時～２１時 （最終受付２０時１０分迄） 祝日も営業しています。
１回 １００円 ※警報が発令した場合は、休みとなります。
運動着・上履き・タオル・飲み物等 ※貴重品は各自お持ち下さい。

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お問合せ先: 〒６４８-０２１１和歌山県伊都郡高野町高野山２６－８ ☎５６-２９４１～フィットネスジム利用者様の声～週３回、仕事終わりにジムを利用しているやっちゃんさん ５０代 女性〇利用のきっかけは？
社協の広報を読んで〇継続のコツはありますか？
少しの目標をもつ事とあとはひたすら楽しむ事、「このストレッチきついけど・・・。どの部分に効いて、どこに筋肉痛がでるんやろ？」とか、自分の身体がちゃんと反応しているのは楽しい。
〇ジムの他にも運動していますか？
ジムの他にもヨガ教室に参加しています。

ソフトバレー、バトミントン

参加してから普段、使わない筋肉を使って〇具体的な目標はありますか？

いるのがわかるし、背筋を伸ばしたり丸めた

一番は、ダイエット、あとは筋力をつける事は、認知症の予防にもなると聞いたので。

〇運動を続けて良かったと思う事はありますか？
少し体重が減った事と体力もついたと思います。

朝晩少し寒くなって来たのでセンターでもストーブを出した
ら、自然と周りに人が集まって話の輪ができました！
朝からお茶を頂きながら、お喋りを楽しみセンターでは笑い声が溢れています♪

りするだけでも全身の血行が良くなるので、肩こりや腰痛が出た時に活用しています。

１０月のお散歩会では、センターから４０分ほどで行ける吉野郡黒滝村へお散歩に行きました。
紅葉は少し早いですが、地元名物の「美味しい手作りこんにゃく」と持参したお弁当を食べてリフレッシュしてきました！

お寄せいただいた募金は共同募金会を通じて地域の様々な福祉活動やボランティア活動に活用されます。本年度も地域福祉向上を図り、多様な福祉ニーズに対応できるよう、共同募金運動を進めてまいりますので、あたたかいご支援・ご協力宜しくお願いします。

【内容】
Ａ「仕事と子育て両立のヒントを探そう」おはなし・グループワーク
対象 子育てをしながら再就職を希望する女性

今年、第３回を迎えます。作者一人ひとりの魂の内なる衝動から生み出される、自由で独自な表現との、出会いの場となるよう企画したものです。

子育てしながら仕事と子育て・家庭の両立について、お話をします。

Ｂ「ビジネスマナー確認講座」実践・アサーショントレーニング
対象 再就職を希望する女性〇日時 平成 29 年 10 月 14 日（土）～12 月 26 日（火）11:00～17:00（水曜日休廊）入館料 無料〇場所

お辞儀や挨拶のマナーなど、実践形式で確認しませんか？

〇橋本市会場ぎゃらりー なかがわ （旧中川邸）

ＪＡ紀北かわかみ橋本支店

３階大会議室（橋本市市脇１-１-６）【セミナー日程】

社会福祉法人 和歌山県福祉事業団〇日時（Ａ）２０１８年１月１０日（水）１０：００～１１：３０〒649-2102
和歌山県西牟婁郡上富田町岩田 2456-1〇日時（Ｂ）２０１８年１月１７日（水）１０：００～１１：３０

TEL 0739-47-6640 FAX 0739-47-6645【お申込み・お問い合わせ】
和歌山県再就職支援センター ＴＥＬ ０７３－４２１－８０８０
お子様の無料一時保育をご用意します

次回の活動は、１１月を予定しています♪
場所 明遍通集会所
活動についての詳細は、高野町社会福祉協議会までお問い合わせ下さい。

次回の活動は、１１月７日（火）保健師による健康相談の後、活動しています♪
場所 東細川集会所
活動についての詳細は、高野町社会福祉協議会までお問い合わせ下さい。

次回の活動は、１１月１０日（金）１３:００～１５:００
場所 高野町保健福祉センター内
活動についての詳細は、高野町社会福祉協議会までお問い合わせ下さい。

おしゃべり・カラオケ楽しみませんか♪

次回の活動は、１１月２７日（月）場所 和歌山県伊都郡かつらぎ町志賀（カラオケスタジオひばり tone 内）
詳細は下記にお問い合わせ下さい。ふれあいサロンひばり代表 中西０８０－３１３４－２６０９

高野山中学校より～北方領土返還要求和歌山県民大会のご案内～①②③④

私たち高野山中学校３年生は、今年８月に北海道根室市で開催された北方領土についての研修に出席し、たくさんのことを学びました。その内容は、１１月に開催される和歌山県民大会で発表することになっています。
北方領土問題の解決に向けては、国民の心が１つになり国内の関心を高めていくことが大切であると思います。
そのために私たちは多くの方々に参加を呼びかけ、大会では人々の心を動かす発表をしたいと考えています。
大会に向けて日々準備した成果を、ぜひご覧下さいますようお願いいたします。

〇日時 平成２９年１１月１６日（木）１３：００～「硬貨」のイラストがあります。
暗算で合計してみましょう！

(解) ①５９１円 ②５９６円 ③８３２円 ④８７７円〇場所 高野山大学黎明館※当日は混雑が予想されるため、車でお越しの際は、できるだけお乗り合わせの上お越しください。

～神谷・西郷・作水を通って通勤している皆さんへ～
民家が道路に面しているので大変危険です。車通勤の方は民家の側を通行する場合は速度を落として下さい。ご協力宜しくお願いします。