Podtech/llm-jp-corpus-v4-ja_sip_comprehensive_pdf huggingface dataset:
01 短距離走

練習のしかたスーパー
アドバイス

背筋を伸ばしてかまえます。

6！

よくあるつまずき➡P12

両足をはさみのように素早く前後に動かそう

10m先に低く張ってあるゴムをくぐる
イメージでダッシュしよう

両手と前足に体重をかけます。お尻を真上に上げます。

後方の足を力強く前方に引き出します。

チェック
ポイント

徐々に上体を起こしていきます。

両腕を力強く振り、ひざでリードして走ります。

足から頭までが一直線になるようにキックをしているか腕を力強く振っているか

チェック
ポイント

離地の姿勢

スピードを高めるためには、接地時のブレーキを小さくして、キックで地面に大きな力を加えることが大切になります。そのためには、適切なストライド（歩幅）で走ることが求められます。

チェック
ポイント

リラックスしているかリズミカルに腕を振ります。体の真下近くに足を着きます。
チェック
ポイント

地面をキックした足を素早く前に引き出します。

軽快なリズムで走っているかチェック
ポイント

両 足を前 後にはさむ意 識を持ちます。

両足を前後に素早くはさむように動かしているか

コーナーの走り方〈練習のしかた〉●ポイント走●上り坂走●ライン踏み走上体に余分な力を入れないようにします。

上体の前傾を保っているか地面をしっかりとキックすることが大切です

接地の姿勢

かかとをお尻にぶつけよう

腕振りはダンスを踊るようにリズミカルにチェックポイント

大切なポイント

➡P8
➡P8
➡P9
➡P10
➡P11

（P10）
（P10）
（P11）

ライン踏み走で自分に合ったストライドを見つけ、上り坂走では強く地面をキックする感覚を理解しましょう。また、ポイント走では、左の写真のような適切な姿勢で接地できるように意識をしましょう。

コーナーが急でスピードが速い
いほど遠心力が大きくなり、外に放り出されるような力が働きます。
バランスをとってコーナーをうまく回るためには、体を少し内側に傾けます。
直線よりもさらにリラックスして、リズミカルに走ることが大切になってきます。

体が少し内側に傾くよ

7

短距離走

◆正しい短距離走とは？◆

1. 走ることを楽しもう
2. 全力でダッシュしてみよう
3. 最大スピードで走ってみよう
4. いろいろな動きを試してみよう
5. ペースを考えて走ってみよう

速く 走 る

速く走る ●対象：小学校1〜6年

No.

◆練習のしかた◆
Step

ステップ

01 走ることを楽しもう〈小学校 低学年〉

まて〜

●鬼遊び
いろいろな鬼遊びをやってみましょう。
鬼遊びは、ダッシュする、全力で走る、走りながら進む方向を変える、止まるなどのさまざまな運動の要素を含んでいます。楽しみながら走る練習ができる素晴らしい遊びです。

●リレー遊びパスのしかた（手でタッチ・バトン・輪・ボールなどをパス）、走る距離、走るコース（直線・曲線、トラック・野外など）、チームの人数などを変えて、いろいろなリレーを楽しみましょう。
楽しむことが第一優先です。

Step

ステップ

02 全力でダッシュしてみよう〈小学校 中・高学年〉●じゃんけんダッシュ
1.5～3m 離れて向かい合い、じゃんけんをします。負けたほうは、すぐに反対を向きダッシュ、勝ったほうは追いかけて、背中にタッチをします。安全地帯に逃げ切れば勝ちです。

8

タッチ
Press Release【別紙】＜調査の回答者属性＞■回答者属性・全体（n＝868）■回答者属性・継続群（n＝551）■回答者属性・中断群（n＝317）

回答者の属性は、男性 861 人、女性 7 人、年代別には、全体で 30 代 1.6%、40 代 9.8%、50 代 35.8%、60 代 33.9%、70 代 18.9%。

＜主な調査結果（詳細は別添）＞

1. 直近の尿酸値と、目標としている尿酸値（図 1、図 2）
痛風治療においては、尿酸値を 6mg/dl 未満に維持することの重要性がガイドラインで示されている。
そこで、1 年以上痛風治療を継続している人たち（継続群）と、1 年以上治療を中断している人たち（中断群）に、直近の尿酸値をたずねた。結果、「6mg/dl 未満」を達成していたのは、中断群（8.6%）より継続群（38.8%）で高い傾向がみられた。
また、尿酸値の維持における数値目標をたずねると、「6mg/dl 未満」に設定している割合は、中断群（39.8%）と比べて継続群（66.3%）の方が高い。このことから、特に治療を中断している人は、尿酸値を「6mg/dl 未満」に維持することの重要性についての認識が不十分である可能性がうかがえる。

【表 1】

【表 2】

Press Release
2. 最後に痛風発作が起きた時期と、過去の経験回数（表 3、表 4）
痛風発作は、通常 1 回で終わることは少なく、長期間にわたり繰り返して発症することが知られている。
そこで、治療の継続群と中断群のそれぞれに、最後に痛風発作が起きた時期についてたずねたところ、中断群の 5 割近くが 5 年未満の間に発作を起こしていることがわかった（継続群：23.8%、中断群：49.8%）。
また、痛風発作の経験回数については、「2 回以下」と答えた人が継続群（37%）の方が中断群（33.1%）よりも若干多く、「３回以上」と答えた人は、中断群（54.6%）が継続群（46.1%）を 1 割弱上回った。これらの結果から、痛風発作については治療を中断している人は、継続している人と比べて「発作を起こしていない期間が短い」傾向にあることと、痛風発作の経験回数が多い傾向が認められる。

【表 3】

【表 4】

3-①. 治療継続の理由について（表 5、表 6）
痛風は、生活習慣病の中で最も外来ドロップアウト率の高い疾患として知られている※2 が、こうした中で、中断せずに継続している「継続群」に、治療継続の理由をたずねた。その結果、「痛風は尿酸値を低くすることで予防できるから」（複数回答、62.4%）が 6 割超と最多となったが、最も当てはまる理由は「痛風の痛みを二度と経験したくないから」（単一回答、24.9%）が最多となった。
特筆すべき点としては、「医師から継続治療を勧められたから」という理由が複数回答（51.7%）
・単一回答（14.9%）のもどちらも上位に入っており、この結果から医師の患者指導の重要性が表されている。
※2：久留一郎（2021）『Dr.ヒサトメの かかりつけ医のための高尿酸血症・痛風診療 Q&A』診断と治療社【表 5】

Press Release【表 6】

3-②. 治療中断の理由について（表 7・8）
次に、治療を中断してしまう理由を探るべく「中断群」にその理由をたずねると、6 割を超える人が理由の一つとして「発作が治まり、痛みがなくなったから」（複数回答・62.5%）を挙げ、4 割近くの人がその中でも最も当てはまる理由（単一回答・39.7%）としてこれを選んだ。複数回答・単一回答のいずれの質問も、2 番目に多い「生活習慣改善で治すつもりだから」を大きく上回っており、痛風の病態を正しく理解していないことが治療の中断につながっている可能性を示唆している。

【表 7】

Press Release【表 8】

4. 痛風に関する知識について（表 9、表 10）
患者が病気に関して正しい知識を持つことは、治療を進めていくうえで重要となる。そこで、痛風経験者（継続群、中断群）に向けて、痛風に関する生活習慣・病態・疾患リスク・薬物療法の知識（8 個）について、それぞれ知っている度合いをたずねた。
結果、いずれの知識も「よく知っている」と答えた人は 5 割にとどかず、下位 3 個の知識においては『S3 発作時の尿酸値の状態（13.9%）』『S8 発作時の尿酸降下薬の投与法（14.6%）』『S7尿酸値を下げる薬物投与法（17.5%）』と 2 割未満で、特に薬物療法関連の 2 個について知られていないことが分かった。一方で、「よく知っている」「聞いたことがある」を足すと 4 個が 7 割以上となった。
また、痛風経験者に対して痛風に関する知識の度合をスコア化し、継続群と中断群を比較したところ、知識傾向に大きな差はないが、すべての項目で継続群が中断群のスコアを上回る結果となった。

【表 9】

Press Release【表 10】
山口県済生会山口総合病院

採用 日

採用日はご相談に応じます

業務内容

栄養指導業務栄養科業務補助応募資格

管理栄養士免許取得者
パソコンの基本操作ができる方

募集人員

１名

勤務日・時間

週３日程度
９時００分 ～１６時００分 （休憩６０分）

休

土曜日、日曜日、祝日、創立記念日（11/11)、年末年始（12/29～1/3）日

年次有給休暇当院規程により付与

給【基本賃金】 時給【諸 手 当】 通勤手当

与１,２００円(限度額２０,０００円)

福利厚生

労災保険 退職金制度有

応募方法

電話連絡の上、履歴書を下記まで郵送または持参してください。
※履歴書（写真貼付）の学歴は中学卒からご記入ください。
※日中連絡がとれる電話番号をご記入ください。

応募締切

随時受付

試

験 日

書類選考後、日程調整

選考方法

書類選考 適性検査

そ

雇用期間については、年度毎の更新となります。
※事前に職場見学を希望される場合は、随時受付いたします。の 他

筆記試験 面接

お気軽にお問合せください※応募書類は返却いたしませんので、予めご了承ください。

≪応募・お問い合わせ先≫〒753-8517

山口県山口市緑町2-11 済生会山口総合病院 総務課（電話） 083-901-6405（直通）（E-mail） kikaku-pr@yamaguchi.saiseikai.or.jp【担当 秋山】
２０１９年１０月

外貨両替業務取扱終了のお知らせ

当金庫は、２０１９年１１月２９日（金）をもちまして、外貨両替業務の取扱を終了いたします。これに伴い、全ての店舗において外貨現金の売却・買取、並びに、外貨現金による外貨預金口座への入出金ができなくなります。

これまでのご利用に心より感謝いたしますとともに、今後ともより一層のサービス向上に努めてまいりますので、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
なお、当金庫ホームページから直接、２４時間お申込ができる「外貨宅配サービス」（トラべレックスジャパン株式会社）の取扱開始を予定しています。

ご不明な点がございましたら、以下のご相談ダイヤル、または、お近くの当金庫店舗窓口までお問い合わせください。

京都信用金庫外貨両替ご相談ダイヤル
電話：０７５－２５５－３６４６
受付時間：平日

９：００～

１７：００

※土・日・祝日・当金庫休業日は除く

以上
2015 年 8 月 12 日（更新）株式会社イクスピアリ
りきぞう

8 月、「Sushi 力蔵」と「グラニフ」2 店舗がオープン
開業 15 周年の「イクスピアリ」に、この 8 月、2 つのニューショップがオープンいたします。
テイクアウトフードのショップが並ぶ 1F ザ・コートヤードの FOODFOOD 内に、千葉県初となる鮮魚専門店「魚力」が運営するテイクアウト寿司店「Sushi 力蔵」がオープン。ハレの日にも楽しめる、おいしいお寿司が並びます。
また、2F ミュージアム・レーンには、T シャツ専門店「グラニフ」がオープンします。さまざまな絵柄の T シャツをリーズナブルな価格で提供。お子さまから大人の方まで幅広い年代のニーズにこたえる T シャツショップです。
夏休み、新たな魅力が加わるイクスピアリで、ご家族やお友達とのお食事、ショッピングをお楽しみください。

りきぞう「Sushi 力蔵」（テイクアウト寿司）

千葉県初出店

鮮魚専門店「魚力」直営のテイクアウト寿司専門店。アメリカ・ニューヨークで大人気のロール
寿司、新食感の創作寿司をメインに、鮮魚専門店ならではの新鮮なマグロや旬の魚を使った江戸前寿司も提供いたします。こだわりの米に、オリジナル合わせ酢を使用したシャリは、新鮮な魚のおいしさを一層引き立てます。バラエティ豊かな品揃えの「Sushi 力蔵」のお寿司を、ぜひご堪能ください。
オープン：2015 年 8 月 5 日（水）運営時間：11:00～21:00（土日祝 10:00～）
場
所：1F ザ・コートヤード
商 品 例：にぎり寿司 粋 1,178 円
力蔵刺身 DON 1,286 円 ほか

「グラニフ」（メンズ・レディース・キッズ）
グラフィックデザインはもちろん、イラストレーションやタイポグラフィ、フォトグラフィを中心としたオリジナル T シャツをリーズナブルな価格で展開し、「T シャツ×アート」を発信するT シャツ専門店です。
常時 200 を超える T シャツやオリジナルワンピースなどが、まるでアートギャラリーのように並び、いつ来ても新しい発見がある、お子さま連れのファミリーからカップルまで幅広い年代のお客さまにお楽しみいただけるショップです。
オープン日：2015 年 8 月 28 日（金）営 業 時 間：11:00～21:00（土日祝 10:00～）
場
所：2F ミュージアム・レーン
商 品 例： デザイン T シャツ 2,700 円
デザインワンピース 3,240 円 ほか※掲載した価格には全て消費税が含まれております※本リリースは 7 月 10 日に発信したものを 8 月 12 日付で一部修正を加えたものです
お問い合わせ先イクスピアリインフォメーション TEL 047-305-2525（受付時間：10 時～19 時）
令和４年度 指導者養成講座 【福井県生活学習館委託事業】

ポストコロナ 人生100年時代のライフプラン

シニア世代のライフデザイン
2023年

2月11日(祝･土)・私と地域づくり、その歩みと背景
仁愛女子短期大学
生活科学学科 学科長
教授

内山 秀樹 氏

越前市在住。2005年から仁愛女子短期大学で教鞭をとる。
県内各自治体の行財政計画、住民自治、協働のまちづくり等の委員、アドバイザーを務める。若い頃から障害者施設の後援会活動をはじめとするボランティア活動に関心を持ち、2011東日本大震災による福井県への避難者支援団体「ひとりじゃないよプロジェクト・福井」世話人代表。地元越前市坂口地区では里山環境をいかした地域づくりに取り組み、農家民宿「古民家AOIIE(アオイイエ)」の運営などにも取り組む。

・先進事例から学ぶまちづくりの極意
・そしてこれから、シニアを愉しむ

時

間／１３:３０～１５:００

会場／福井県生活学習館（ユー･アイふくい）

対象／県内に在住･在勤の方

定員／３０名

受講料／無 料

お申込み･お問合せは、裏面をご覧ください。【運営：公益財団法人ふくい女性財団】

申 込

方法

①ホームページから申込（ＰＣ･スマホ･携帯）

申 込

期限

令和５年２月４日(土)②ＦＡＸ※ただし定員に達し次第、受付終了します① ふくい女性財団ＨＰから申込（https://www.f-jhosei.or.jp）「 シニア世代のライフデザイン」

新型コロナウイルス感染拡大防止対策のためにアクセスし「お申込みフォーム」をクリック！

講座中のマスク着用や入室② ＦＡＸ：０７７６－４１－４２６０へ送信

ＨＰへアクセス

下記申込書に記入の上、送信ください。

👆👆時の検温・アルコール消毒等にご協力ください。
会場の配置や換気に気を配ります。

託児あります。 300 円／人
申込みは Web から (要予約)※この申込書で取得した個人情報は、お申込み内容の確認、今後の講座案内のためにのみ利用させていただきます。
(ふりがな)

お名前

〒

住電所

年代

20 代以下職業

自営 正社員 パート・アルバイト

備考話50 代

30 代
60 代

40 代
70 代以上

専業主婦 無職他（）※勤務先または所属団体

＠（受講決定のご案内をお送りしますので、必ずお書きください。）

PC・携帯＊ご注意･･･参加決定等のメールは f-jhosei＠f-jhosei.or.jp から送信します。迷惑メール対策などでﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ受信制限の設定をされている場合は、上記メールを受信できるように設定の変更をしてください。
ふくい女性活躍支援センターから、楽しく学べて役に立つ様々な講座の情報の無料メルマガをお届けします♪
★配信を希望されますか？（ 希望 ・ 登録済 ・ 希望しない ）（メールマガジンは a024f41201652335fa-admin@mg.pref.fukui.lg.jpからお送りします。受信制限をされている方はこのメールを受信できるよう設定をお願いします。
）

賛助会員ですか？（ はい ・ いいえ ） ←ふくい女性財団のサポーター（年会費 3,000 円／１口）です。詳しくは HP で。

会場案内●福井県生活学習館（ユー・アイふくい）〒918－8135 福井市下六条町１４－１●アクセス＊フレンドリーバス（無料）・行き「福井駅東口」乗車 「生活学習館前」下車
12:00 発 12:33 着／12:30 発 12:43 着
・帰り「生活学習館前」乗車「福井駅東口」下車

15:33 発 15:46 着／15:43 発 16:16★ 環境への配慮から、公共交通機関の利用およびアイドリングストップにご協力ください。

《お問い合わせ》
公益財団法人ふくい女性財団〒918—8135

福井市下六条町１４－１

ＴＥＬ：０７７６－４１－４２５４
ＦＡＸ：０７７６－４１－４２６０
E-mail：f-jhosei＠f-jhosei.or.jp
３×３日本選手権大会茨城県予選会
兼 ２０２４年度３×３茨城県選手権大会 要項

１ 主催・主管

一般社団法人 茨城県バスケットボール協会

２ 期

２０２４年９月１日（日）・７日(土)日

３ 開催会場（1）9 月 1 日(日) イオンモールつくば 屋外イベント広場「ソラステ」（住所・つくば市稲岡 66-1）＊雨天時……未定（2）9 月 7 日(土) 茨城県立土浦第二高等学校体育館 （住所・土浦市立田町 9-6）

４ 競技種別(1) OPEN カテゴリー （男・女）(2) U18 カテゴリー （男・女）

５ 競技方法予選リーグを行い、上位チームによる決勝トーナメントを実施する。

６ 表(1)各カテゴリー２位までを表彰。
(2)最優秀選手賞として各カテゴリー１名を表彰。

彰＊開催日…9 月 1 日(日)＊開催日…9 月 7 日(土)７ チーム人員(1)１チーム選手４名とスタッフ２名(コーチ、マネージャー等)のエントリーを行うことができる。
(2)ベンチにコーチを置くことはできない。
(3)男女の混成チームは認められない。
(4)外国籍選手の登録人数は２名までとする。

８ 出場資格(1)U18：2006 年４月２日以降に生まれた者。
(2)OPEN：2024 年８月 26 日時点で 18 才以上である者。
(3)FIBA3X3Planet に競技者登録が完了していること。
(4)19 歳未満の場合は保護者の承諾書の提出が必要である。
(5)下記のいずれかに当てはまる選手が１人以上チームに所属していること。
①茨城県在勤・在住の選手②茨城県内の５人制チームで登録されている選手③茨城県国体チームでの活動歴がある選手(6)他都道府県の予選会に出場していないこと。
(7)各カテゴリー優勝チームは３ｘ３日本選手権大会東日本エリア大会へ出場すること。

９ 出場チームエントリー期間（申込締切） / エントリー方法(1)エントリー締切 ２０２４年８月１８日(日)(2)エントリー方法 茨城県バスケットボール協会 HP から、エントリーシートをダウンロードし、必要事項を入力の上、下記あてに添付ファイルにて申し込むこと。
なお、必須事項の記入漏れがないよう注意すること。
【申込先：yoshihitonakaso@gmail.com】

10 参加 料選手１人につき 1,000 円（保険料含） ＊大会当日、受付時に徴収します。
- 1 -

11 組

合 せ

12 競 技 規 則

大会事務局による責任抽選＊決定次第、茨城県バスケットボール協会ホームページに発表します。

「2023 3x3(ｽﾘｰ･ｴｯｸｽ･ｽﾘｰ)FIBA 競技規則[3x3 Rules of the Game]」による。
＊使用球…３ｘ３公式球・人工皮革６号サイズ（重さ 7 号）、モルテン社製

13 エントリー変更 (1)大会当日受付までに選手の追加および２名までの選手変更を認める。
(2)受付時に申し出のない変更は認めない。

14 ユニフォーム(1)各チームは、濃淡の２色のシャツを用意しなければならない。(ﾘﾊﾞ-ｼﾌﾞﾙｼｬﾂ可）(2)パンツの色は、必ずしもシャツと同じ色でなくてもよい。
(3)チーム・メンバー全員が同じデザインの色や形のシャツとパンツを着用しなければならない。
(4)チーム・メンバーは、シャツの前と背中の見えやすい位置に、シャツの色とはっきり区別できる単色かつ文字の幅が 2cm 以上の番号(『0・00』～『99』)を付けなければならない。
(5)シャツ/パンツともに製造者マーク（メーカー・ロゴ）を各１ヶ所付けることができる。ただし、どちらも大きさは「20 ㎠」以下とする。
(6)シャツ/パンツに広告や商標等を付ける場合、各２社までとする。シャツ/パンツの色および番号が不明瞭な大きさやデザインのものは認められない。またチーム全員が同じデザインの広告や商標等でなければならない。

15 そ の 他(1)チームの代表者は、当該試合開始３０分前までに受付を済ませること。
(2)チームの代表者は、注意事項をチーム全員及び応援者にも周知徹底しておくこと。
(3)試合開始時刻までにメンバーが揃わない場合は棄権とみなす。（競技規則に準ずる）(4)ベンチには選手以外は入ることができない。（競技規則に準ずる）(5)大会会場への往復移動中ならびに大会期間中に大会会場での負傷については、主催者が加入する傷害保険で対応する。
(6)競技中に発生した障害については主催者で応急処置を行うが、その後の責任は負わないので、当日は健康保険証を持参すること。
(7)次の行為を行ったチームは、主催者の判断により、失格処分となる場合がある。
・試合中の危険なプレイ、故意の反則、マナー違反、その他大会運営に支障をきたす行為(8)貴重品は各自で保管・管理すること。
(9)本大会中に撮影された写真・映像・氏名・身長など、印刷物・ホームページへの情報掲載権は、主催者に帰属する。
(10)本大会で優勝したチーム（選手）が３×３日本選手権大会への出場を辞退した場合、次予選大会へのエントリーを認めない場合もある。
(11)新型コロナウィルスの感染拡大状況により、感染症対策を講じることがある。

- 2 -
事 業 者 証 明 書①第一種衛生管理者②第二種衛生管理者

受験申請用（注：漏れのないよう記入し、必ず添付してください。）
都 道

氏 名

府 県住 所
生年月日昭 平年月日生※１の１～13のいずれかに該当しない場合は、対象となる業務が限られるため、欄外※１の労働衛生の実務（又は右の括弧内の業務）に次の期間従事しました。

事前に受験するセンターに問い合わせし、括弧内に業務内容を記入してください。

（
昭和平成
令和年月日～

昭和
平成
令和年月まで日）
年か月

継続中の場合、下記の証明日と同じ日付を記入。 期間の合計（従事していない期間は差し引いてください。）

上記の記載内容については、相違ないことを証明します。
令和年月日
電話

（）

事 業 場 所 在 地（職名）

事 業 場 名 称
（職名）

（氏名）

担当者職名・氏名（氏名）担当者が受験者本人の場合は、 上司を担当者としてください。 ただし、 事業者職名 ・ 氏名の欄

事業者職名・氏名に記載した方が自ら担当する場合は、担当者欄に 「事業者職名・氏名に同じ」と記入してください。

※１ 労働衛生の実務には、次の業務が含まれます。
健康診断実施に必要な事項又は結果の処理の業務

労働衛生関係の作業主任者（※２に記載する職務に限る。）としての職務

作業環境の測定等作業環境の衛生上の調査の業務

労働衛生関係の試験研究機関における労働衛生関係の試験研究に従事

作業条件、施設等の衛生上の改善の業務

自衛隊の衛生担当者、衛生隊員の業務

労働衛生保護具、救急用具等の点検及び整備の業務

保健衛生に関する業務

衛生教育の企画、実施等に関する業務

保健所職員のうち、試験、研究に従事する者等の業務

労働衛生統計の作成に関する業務

建築物環境衛生管理技術者の業務

看護師又は准看護師の業務※２
高圧室内、エックス線
ガンマ線透過写真撮影
特定化学物質、鉛

作業主任者

四アルキル鉛等
酸素欠乏危険
有機溶剤、石綿

備考 1. 事業者証明は、 事業場を代表する者 （社長、 支店長、 工場長、 市長等） 又は業務履歴を管理する部門の長 （人事部長、 総務部長等） の職名及び氏名で受けてください。
2. 訂正した箇所には、 社長、 支店長等の職印 （又は社印と個人印の両方） を押印してください。 なお、 受験者の印は訂正印として認められません。
3. 事業者証明書の内容について、 担当者へ問合せすることがあります。
京都大学東南アジア研究所
木谷公哉 (kitani@cseas.kyoto-u.ac.jp)

1手持ちの端末を疑似的にサーバーにすることができるソフトウェアです。
WordPress

Windows & Macintosh

PHP
データベース(MySQL)
Web システム(Apache / Nginx）

MAMPは WordPressの動作に必要な、Webシステム、データベース、PHPプログラムが内包されています。
2

MAMPを利用する際に重要なフォルダは下記の３つです。
MacOSX

Windows
http://localhost:8888/
htdocs フォルダ以下を参照

MAMP.app と MAMP.exe
MAMP本体logs（システムログ）┣ php_error.log（PHPエラー）┣ apache_error.log（Webシステムエラー）┗ mysql_error_log.err（データベースエラー）
3

MAMPを起動している間はサーバーとしての機能を有します。
他の端末からも閲覧可能です。
（通常は同一ネットワーク内）
公開前のウェブサイトがいつの間にか漏えい！？
（フリーWi-Fiなど）

現在接続中のネットワークを気をつけよう。
OSやセキュリティソフトのファイヤウォールで4外部からの接続をブロックしましょう！

1. ダウンロートとインストール
2. MAMPの起動

5

1.
2.

http://www.mamp.info/en/ にアクセスします。
「MAMP Free」の「Download」 ボタンより、ソフトをダウンロードし、これを開いてインストールします。

Macintosh HD┗ ｱﾌﾟﾘｹｰｼｮﾝ┗ MAMP
6

1.

「MAMP」を開きます。
u

2.
3.

場所：Macintosh HDà アプリケーション à MAMP.

「サーバーを起動」ボタンをクリックします。
「ようこそ！」と出たらOKです。
Web Browser
http://localhost:8888/MAMP/?language=Japanese7

1. ダウンロートとインストール
2. MAMP 設定変更
3. MAMPの起動

8

1.
2.

http://www.mamp.info/en/ にアクセスします。
「MAMP Free」の「Download」 ボタンより、ソフトをダウンロードし、これを開いてインストールします。

C:¥MAMP

Microsoft Visual C++ランタイムなどMAMP動作に必要9なライブラリインストールを含むと30分以上かかります！

1.

MAMP を開いてください。
u

2.
3.

場所：ショートカットか、Cドライブ à MAMP .

自動的にサーバーが起動します。
Preferences ボタンを押し、Portsタブより、Apache とNginxのポートを 8888へ変更してください。
Preferences

Apache Port : 80 à 8888
Nginx port : 80 à 8888

1080番ポートは、Skypeなどが利用します。トラブルを避けるための措置です。

1.

MAMPを起動し、「Open start page」をクリックします。
u2.

“C” Drive à MAMP.

Welcome! メッセージがでれば起動成功です。
Web Browser
http://localhost:8888/MAMP

Installation is successful!
11
身延山大学医務室 4 月号
令和 5 年 4 月 1 日発行

ご入学・ご進級
おめでとうございます
新入生の皆さんへ‼
親元を離れ、初めての一人暮らしという方もいらっしゃると思います。
新しい環境や人間関係に慣れること、学業とサークル活動やアルバイトなどとの両立、当面の課題は山積していますね。このような状況において軽視されがちなのが「食事」ではないでしょうか？
大学生の時期は病気の罹患率が低く、食生活の乱れが健康状態に反映されにくいため、つい「テキトーな食事」をしてしまいがちです。

しかし、ちょっと考えてみてください❓
自分の身体は自分の食べたもので作られ、体重も体脂肪率も自分の食べたものの影響を受けて良くも悪くも変化します。「テキトーな食事」が将来的に自分の体型や健康に悪影響を及ぼしていることが想像できますよね。
今までは家族が用意してくれた食事をただ食べていればよかったと思いますが、これからは自分で栄養バランスや摂取量を考えて食べなければならないかもしれません。
では、何から始めたらよいか…？まずは、『朝食』を必ず食べましょう！
ガクセイ協賛の調査（2022.6）によると大学入学後の食生活の問題として、朝食抜き・野菜不足・早食い・短時間での食事・食事時間の乱れ・何かをしながらの食事・間食や夜食の摂りすぎ等がクローズアップされています。

食べなきゃ損！ 朝ごはんがもたらす 6 つの効果
１．脳や体のエネルギー源になる
2. 体温が上がり代謝がアップして太りにくくなる
３．お通じスッキリ
４．体内リズムが整う
５．集中力がアップする
6. 生活習慣病の予防になる

これを知っていれば、安心
大学生がよくかかる病気とその対処法●風邪を予防しましょう！
風邪をひきにくい体を作るには、日ごろからバランスの良い食事と十分な睡眠、適度な運動で抵抗力をつけておくことが大切。さらに、風邪予防対策として「手洗い・うがい」、「咳エチケット」
を習慣的に行うよう心がけましょう。それでも風邪をひいてしまったら、休養、バランスの良い食事を摂り、必要に応じて風邪薬を利用しましょう。いざという時に備え、自宅にマスクや体温計、常備薬を準備しておくと安心です。（コロナ禍でのマスク装着により風邪罹患者は減少しています）＊医療機関を受診すべき症状
高熱が出る（38.0℃以上）、微熱が続く、咳が止まらない、食事や水分が取れない、嘔吐・下痢を伴う、頭痛・関節痛を伴う●ケガは慌てずに「応急手当て」を通学や課外活動時等に、もしケガをしてしまったら、慌てずに次のような「応急手当て」を行い、必要に応じて医療機関を受診しましょう。また、自宅に絆創膏やガーゼ・包帯、アイスノン等を準備しておくと安心です。
しっかりと傷口を洗う。出血があれば、清潔なガーゼで圧迫し止血する。（繊維が付着するためティッシュで押さえるのは✖
）。止血後は清潔な絆創膏で傷口を覆う。
＊出血が止まらない、傷口が深い、傷が膿んできた場合は医療機関へＲＩCＥ処置が基本。悪化を防ぎ、腫れや内出血を抑えることが目的。
＊内出血や腫れ・痛みが強い場合、変形がある場合は医療機関へ

ＲＩCＥ処置とはできるだけ早く流水や氷などで冷やす（15 分程度）。
＊水ぶくれができた、痛みが強い場合、感覚がない場合は医療機関へ（参照山口大学保健センターだより）

医務室には、「応急手当て」用に絆創膏・ガーゼ・湿布薬等が常備してあります。
また、体温計・血圧計・体重計・身長計も備えてありますので、必要な折には、遠慮せずにいつでも、声掛けしてくださいね。
京都議定書バースデーウォーク 2012 より

子どもたちとの漫画ワークショップ

クールキッズ・ステーションの様子

京都タカシマヤ 1F でのびっくり！エコ 100 選

％250200150

10050223187130

平成24年度 39%

12193655956500（資料）農林水産省「食料需給表」、FAO“Food Balance Sheets”等を基に農林水産省で試算した。（アルコール類は含まない。）
ただし、スイスについてはスイス農業庁「農業年次報告書」、韓国については韓国農村経済研究院「食品需給表」による。
（注）１．数値は、平成21年（ただし、日本は平成24年度）
２．カロリーベースの食料自給率は、総供給熱量に占める国産供給熱量の割合である。畜産物については、輸入飼料を考慮している。

39
Poster Presentation Guidelines
1. Overview
 There will be verbal presentations for the posters.
 All posters will stay and be displayed all days long during the congress.
 Posters left behind the demounting time will be discarded without notice.
2. Duration of Presentation
Category
Presentation
Q&A
Poster Session
3 min.
2 min.
* Please make sure to check the “Program” on the website for your allocated presentation time.
3. Exhibit, Mounting and Demounting Schedule Location: Room B (2F)
 Schedule:MountingExhibit
Dec. 14 (Thu), 09:00-13:00
Dec. 14 (Thu)
4. Poster PreparationDemountingDec. 14 (Thu), 18:30-19:00① Recommended poster size is 900 mm (w) x 1,200 mm(h).
② The board number will be posted in the upper leftalong with the abstract no on the upper right on theboard.
③ Please check the assigned board number with yourabstract number before mounting and ensure to mountat the right board.
④ Poster should be prepared in English.
⑤ There is no place to print out your poster at the venue,
please print it yourself. It is recommended that poster
to be prepared on one sheet.
⑥ The text, illustrations, etc. should be bold enough to beread from a distance of two meters.
⑦ Please be sure to include the below information in large
letters centered at the top of your poster.
- Title- Authors’ Names- Affiliation and Country⑧ DO NOT write or paint on the poster board. Do NOT use
nails, push pins, screws or any tools that will puncture
the board.

5. Help Desk During the mounting hours, a “Poster Help Desk” will be operated near the poster exhibit area.
 Materials for mounting will be prepared at the “Poster Help Desk”. However, it is encouraged to bringyour own suppliers in case the provisions are not sufficiently available for all of presenters.
AASPN2023 Management office (Narunia Co., Ltd.)〒113-0033 3-3-11 Hongo, Bunkyo-ku, Tokyo
E-mail：aaspn2023@narunia.co.jp
令和5年度 ネーミングライツ料 活用実績

アマホームPLAZA（奄美市市民交流センター）
ネーミングライツパートナー：株式会社大久保商事

ネーミングライツ料（年額）761,639円（1,010,000円）

活用実績
・ホール空調部品取替、ホール空調室外機修繕・残額積み立て〇ホール空調部品取替、ホール空調室外機修繕
ホール内の空調設備及び室外機の基盤故障に対し修繕を行いました※令和5年度は契約初年度のため日割り計算でネーミングライツ料を算出。下段()の金額は次年度以降のネーミングライツ料となります。
2018 年 8 月 1 日
株式会社イクスピアリ“レトロ＆ガーリー”がテーマのファッションブランド
フィ ン ト「F i .n.t 」オープン！
8 月 30 日 (木 )東京ディズニーリゾートⓇ内の商業施設「イクスピアリⓇ」に、8 月 30 日、若い女性に支持を集めるファッションブランド、「F i.n.t」がオープンします。
高感度なファッションブランドやジュエリーショップが集まる、3F グレイシャス・スクエアに誕生する「F i.n.t」は、60 年代レトロなヴィンテージデザインに トレンドをミックスしたガーリースタイルを豊富に展開。シーズン毎にテーマを設け、他にはないオリジナルの柄をあしらったワンピースやスカート、靴などを次々と発表しています。まるで自分だけの一点ものを見つけたかのような、新しい“ときめき”をお届けします。
イクスピアリ店ではスウィーツショップをイメージした店内に、季節毎の最新のファッションアイテムはもちろん、オリジナルデザインのポーチなどの雑貨も販売します。ご自身用にも、お友達へのプレゼントにもぴったりです。
ショッピングの魅力がさらに加わるイクスピアリにどうぞご期待ください。

店 舗 名：F i.n.t
業態：レディース・雑貨

オープン：2018 年 8 月 30 日(木)営業時間：11:00～21:00(土日祝 10:00～21:00)
場

所：3F グレイシャス・スクエア

電話番号：047-711-3345(オープン以降開通)
オープン特典：①F i.n.t ポイントカード 3 倍(9 月 3 日まで)
②税込 12,000 円以上お買い上げの方にオリジナルステンレスボトルをプレゼント(なくなり次第終了)
お問い合わせイクスピアリインフォメーション TEL：047-305-2525（受付時間：10:00～19:00）
イクスピアリ・オフィシャルウェブサイト

www.ikspiari.com/※写真はすべてイメージです
 	  ALSO

プロバイダーコース 	  	  	  	  	  	  	 	  	  	  	 ~北里大学 ~

Advanced Life Support in Obstetrics(ALSO)とは、医師やその他の医療プロバイダーが、周産期救急に効果的に対処できる知識や能力を発展・維持するための教育コースである。またプライマリケア医だけでなく産婦人科の研修医を対象とした訓練でもある。
1991年にACLSとATLSに基づいて、ウィスコンシン州の一般診療医師二人がALSOを考案した。1993年にコース権利はAmerican Academy of Family Physicians（AAFP‐米国家庭医学会）によって認可され、現在全米では多くのの分娩施設において、分娩に関わる医療プロバイダーがALSOの受講を義務づけられている。また米国の家庭医レジデン
シープログラムの内、78%がALSOをプログラムに導入している。さらにALSOコース
は世界的に普及活動が行われており、2009年現在までに、50ヵ国以上でプロバイダーコースが開催され、10万人以上がALSOコースを完了した。	  コースの教材は、シラバス(教科書)、レクチャー、実地訓練のためのマネキンを使用したワークショップである。筆記試験とマネキンによる実技試験（メガデリバリー）がコースに含まれている。ALSO はLDR における産科の救急的対処を強調しているが、その他に出産前のリスク評価、妊娠初期の性器出血、患者‐医師関係、出産危機における両親のサポート、そして医療過誤リスクの減少といったテーマも含まれている。 プロバイダーコースは二日間。重要レクチャーは妊娠初期の合併症、難産、妊娠の内科的合併症、妊娠後期の性器出血、分娩後大出血、早産、前期破水、妊婦の蘇生法、そしてマタニティケアにおける安全性の9 つ。 少人数グループによる重要ワークショップは
肩甲難産、胎位・胎向異常、鉗子と吸引、分娩中の胎児監視、重要な症例の５つ。オプ
ショナル・ワークショップ：会陰縫合、帝王切開、超音波検査、出産危機における両親への対処、そして新生児蘇生の５つ。 プ ロ バ イ ダ ー コ ー ス を 受 講 し 試 験 に 合 格 し た
場 合 は 、 参 加 者 は ５ 年 間 有 効 の 認 証 を 受 け る こ と が で き る 。 プロバイダーコースの教官になることを希望する場合、一日間のインストラクターコースを受講しなければならない。	  日本では2008 年11 月に金沢で日本初のプロバイダーコースが開催されて以来、2012年９月までに約1,400名がALSO コースを修了した。参加者は産 婦 人 科 医 、 プ ラ イ
マ リ ケ ア 医 、 研 修 医 、 救 急 医 、 助 産 師 、 救 命 士 そ し て 医 学 部 生 などであり、現在あるいは

近未来の日本の周産期医療体制において、分娩や産科救急に関わる可能性のあるすべての医療人が参加している。産科救急医療は、産婦人科医だけではすでに成り立たない状況になりつつあることは周知の事実である。日本全国のすべての地域でできるかぎり同じレベルの産科医療を維持するには、産 科 医 療 に 関 わ り た い と い う 志 を 持 っ た 人 たち をトレーニングする場を多く提供し、最低限必要な医療チーム体制をあらゆる医療圏に確保する必要がある。まさにその足がかりとなるトレーニングコースがALSO であり、今後日本で普及していくことを願ってやまない。	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  ALSO-Japan事業執行部
セミナー：ALSO プロバイダーコース	 
主催：北里大学医学部地域周産期・救急医療連携教育講座（神奈川県寄附講座）	 
共催：NPO 法人	 周生期医療支援機構	 
日時：2013 年 3 月 2 日（土）,3 日（日）	 
会場：北里大学病院臨床講義室①～⑤（新棟２階）	 	  	  	  相模原市南区北里 1-15-1	  TEL	 042-778-8111（代）当日 call	 6605(望月)	  	  	  	  	 （小田急相模大野駅、小田急相模原駅、JR 小淵駅	  JR 相模原駅からバスが出ています。駐車場をご利用の方には、駐車券を発行します。）	 
受講費：29,000 円	 	 

公募人数：院内 12 名、院外 12 名	 

参加申し込み期間：2012 年 12 月 25 日(火)～2013 年 1 月 20 日(日)	 	 
【参加申し込みに際しての注意事項】	 
１．申し込みは、ご本人が PC メール（motizuki@med.kitasato-u.ac.jp）でお申し込みください。
（携帯からのメールは受け付けません。）	 
題名に、「ALSO 受講」と付け、氏名、ふりがな、名前のローマ字表記、所属（施設名,	 診療科）、卒業年度、住所、携帯電話番号、PC メールアドレスをお送り下さい。	 
数日中に返事をお返ししますが、返事が届かない場合には再度お問い合わせください。	 
２．受講可能かどうかの通知は、1 月 25 日（金）までにお送りします。通知が着き次第、受講費をお振り込みください。	 	 

【お問い合わせ】	 
〒252-0375	 	 相模原市南区北里 1-15-1	 	 	 北里大学病院産婦人科	 	 	 望月純子宛	 	  	  TEL	 042-778-8414	 	 	 	 	 FAX	 042-778-9433	  	 	  	  E-mail	 motizuki@med.kitasato-u.ac.jp	 	 	 相模原市南区北里1-15-1	
北里大学病院	
TEL 042-778-8111(代)	

×	

小田急線「相模大野駅」「小田急相模原駅」	
JR線「小淵駅」からバスが出ています	3月2日,3日開催のALSO会場は	  新棟２階の 臨床講義室です.	  

工事中のため、わかりにくくなっています。	  
不明の場合は,	  	  守衛室または病院受付でお尋ねください. 	  
産科 望月（PHS	  6605）	  新棟２階	  臨床講義室	

B駐車場	
北里大学医学部	
北里大学病院	

工事中	
バス乗り場	
自動車	
立体駐車場
奈良オープンサーキット

大会運営について【ポイント】【ボール】
使用球 ： スポンサー等の関係により現在未定
ボールの入れ替えは、予選５試合毎・本戦 1 試合毎に交換とします。
※３位決定戦や練習試合はロストボールを使用します※著しく消耗している場合は、本部の方で判断して交換するものとします【試合方法】. 出場者数により、試合方法が変動します。
予選本戦２０名
要項通り
抽選にて、５名リーグと４名リーグに分かれる
１９名〜１７名●予選リーグ
各ブロック１位
５名リーグ ： ４ゲーム先取
決勝トーナメント
４名リーグ ： ６ゲーム先取デュースなし
進出
抽選にて、４名リーグと３名リーグに分かれる
１６名
〜１３名

１２名
〜９名

●予選リーグ
４名リーグ ： ６ゲーム先取デュースなし
３名リーグ ： １セットマッチ（６−６タイブレーク）デュースあり
３ブロックに変更 ※各ブロック１位２位が決勝トーナメント進出
抽選にて、４名リーグと３名リーグに分かれる●決勝トーナメント①B ブロック 2 位 vs C ブロック 2 位 で準々決勝②B ブロック 1 位 vs A ブロック 2 位 で準々決勝
A ブロック 1 位 vs ①の勝者 で準決勝
C ブロック 1 位 vs ②の勝者 で準決勝

８名
〜４名

●予選リーグ
４名リーグ ： ６ゲーム先取デュースなし
３名リーグ ： １セットマッチ（６−６タイブレーク）デュースあり※シード位置は、第 1 シード：A 第 2 シード：C 他抽選
２ブロックに変更 ※各ブロック１位２位が決勝トーナメント進出
抽選にて、４名リーグと３名リーグに分かれる

規定ポイント付与

各ブロック１位、２位決勝トーナメント進出●決勝トーナメント
A ブロック１位 vs B ブロック２位 が準決勝
A ブロック２位 vs B ブロック１位 が準決勝

その他

●予選リーグ
４名リーグ ： ６ゲーム先取デュースなし
３名リーグ ： １セットマッチ（６−６タイブレーク）デュースあり※シード位置は、第 1 シード：A 第 2 シード：B 他抽選
当日、試合数の変化によって、試合方法は変更となります。
※本大会は、出場者の試合経験を優先させる為、ドロー数によって変更する場合があります【ポイント】 出場数定員以下であったとしても、付与ポイントの変動はありません。規定通り付与します。
2015.03.26

No.050

さとぶん通信㈱北海道新聞 佐藤販売所
札幌市西区八軒五条西 1-1-4
フリーダイヤル 0120-615-701
TEL:611-5701 FAX:643-4347
URL:http://www.doshin-sato.jp/
facebook:https://www.facebook.com/doshinsato

地元の少年団を応援しよう！

八軒ミニバスケットボールクラブ

いつも北海道新聞をご愛読くださり誠にありがとうございます。
卒業式も終わり、色々なスタートの時期になります。新しくスポーツを始めたいお子様がいましたらバスケットはいかがでしょうか。
「八軒ミニバスケッ
トボールクラブ」は勝

ち負けではなく、心を育てることをモットーに曾我監督のもと、楽しくにぎやかに練習しています。現在は６年生９人、４年生８人、２年生３人の計２０名で構成、八軒小、八軒西小、琴似中央小の八軒内の３校から集まっています。八軒北小からも募集はしており、４校の違う学校の友達ができるところもいいですね。
ミニバスの試合は１５人の登録選手から、４クォーターのうち第３クォーターまでに１０人以上のプレイヤーが１クォーター以上、２クォーターを超えない時間試合に出なければいけません。
ミニバスのルール自体もみんなで楽しもうという形なんです。
「バスケットをやったことない！」、「運動は苦手…」という子でも大丈夫、まずは体験から！走るのも速くなるのでリレーの選手も間違いなし！とのことです。
◆活動日
練 習：月・木 16:00 〜 18:00
土・日 09:00 〜 13:00
◆活動場所
◆行事

主に八軒小学校体育館

焼肉、おやじの会、おふくろの会◆現在の募集学年

新 2 年生〜新５年生※シューズ、５号ボールは各自用意
体験は随時受付。必ず保護者同伴で。
連絡先：小林 ( 八軒小 ) 090-3119-6201

クック

キャプテン

八軒のサークル紹介『ＣＡＰＴＡＩＮ ＣＯＯＫ英会話！』↓歌↓証実→□→定 調→□→声
もう使わなくなったけど、まだまだ使えるもの。

漢字クイズ！

①□に文字を入れて二字熟語を完成

②

させよう！

平↓

送↓

八軒もったいないプロジェクト
常時募集中！

捨てるのはもったいない！

木士

主共

表 寺
亡 今

①格

※品物のお預かりはできませんので、ご了承ください。

自です。

田八軒から少しでも「もったいないお化け」が減れば…という思い

非したら、お客様同士でお話合いできるよう、手配いたします。

②中

さとぶん通信で引き取り手の募集をいたします。もし見つかりま全てに付く部首を考えよう！

品物の写真と、サイズなどの詳細を販売所までお送りください。

答えは次回もしくはフェイスブックで！
お楽しみに！
前回の答え ①便 ②てみませんか？

新シリーズ！

そんな処分に困っているものの引き取り手、さとぶん通信で探し詳細は販売所まで。→フリーダイヤル 0120-615-701

どうしん防犯情報
タイヤ盗の連続発生 !!
札幌市内において、一般住宅の車庫内に保管していたタイヤが盗まれる事件が連続発生しました。西署管内でも発生が予想されることから、被害防止のため、①保管場所の施錠 ②屋外保管の場合、タイヤをチェーンで連結し、チェーンを施錠③タイヤの裏側に目印をつける等について確認し、盗難防止に努めましょう。不審な人物や車両を目撃した場合は、すぐに１１０番通報して下さい。
【配信：西警察署】【何かあったら西警察署まで 011-666-0110】←Ｃｏｏ ｋ先生︵左端︶のレッスン風景

八軒在住のアメリカ人、Ｊｉｍ Ｃｏｏｋ先生とみんなで楽しく英会話！始まりは
２００９年４月にはちけん地区センター主催の英会話講座で、講座終了後も先生に引き続き習いたいという希望者が多かったので、現在の英会話教室の形になりました。
この講座はちょっとした日常会話ができることを目指しています。半分がテキストを使った授業、残りは会員それぞれがこの一週間にあった出来事を英語でおしゃべりする楽しいレッスンです。
先生は日本語が堪能で、趣味も広く、明るい人柄で親しみやすいです。現在４０代〜７０代の８名の男女が受講し、堅苦しい雰囲気がなく、和気あいあいと英語を学んでいます。見
学もできますのでお気軽にご連絡ください！と き：毎週金曜 10:00 〜 11:50（祝日はお休み）
ところ：はちけん地区センター
会 費：月 4,000 円
お問い合わせ：村田０１１−６１３−２５５５
足のねんざについて-第3弾「ねんざ後におけるセルフトレーニング」
長野県バスケットボール協会
スポーツ医科学委員会

なぜトレーニングが必要なのか？

ねんざ後は靱帯の回復時期に応じたトレーニングを行うことで、競技復帰後のねんざの再受傷の予防、パフォーマンスアップが期待できます！

急性期：受傷から約2週間
この時期は患部の炎症悪化をさせないため、患部外のトレーニングを行います

足底マッサージ

・足裏に刺激を与えることで足裏からの感覚が鈍ってしまうことを抑える効果が期待できます.
・1回に5～10分程度行うようにしましょう！

タオルギャザー・タオルを足の指を使ってたぐり寄せます.
・足の指の筋肉を使うことで、足関節の機能低下を抑える効果が期待できます.
・1回に5～10分程度行うようにしましょう！

急性期：受傷から約2週間
ヒップアブダクション(おしりの筋力トレーニング)

ねんざ後は十分に荷重ができないため、おしりの筋力が低下しやすい状態になります.
おしりの筋力が低下してしまうと、ねんざの再発率が高くなるので、積極的なトレーニングを行う必要があります.
20回×5セットを目標に行いましょう！

急性期：受傷から約2週間
ヒップアブダクションの良い例と悪い例
良い例

悪い例

つま先が下を向いている

つま先が上を向いている

股関節がまっすぐである

股関節が曲がっている亜急性期：受傷後2～4週間
この時期では痛みのない範囲で荷重量を増やしていき、足関節の運動を伴ったトレーニングも積極的に行っていきます.

背屈ストレッチ

・足首の前から引っかけたタオルを引っ張りながらストレッチを行います.
・5秒×10～20回を目安に行いましょう！
※痛みが出る場合は行わないようにします.

カーフレイズ(ふくらはぎの筋力トレーニング)

良い例

悪い例

体はまっすぐで踵はできる限り高く挙げるようにします.
25回以上できるように行っていきましょう！

亜急性期：受傷後2～4週間
腓骨筋トレーニング

後脛骨筋トレーニング

・ふくらはぎの外側にある筋肉のトレーニングです.
・この筋肉が弱くなってしまうと足を捻りやすくなり、ねんざの再発する危険性が高くなるので、積極的なトレーニングが必要です.

・ふくらはぎの内側にある筋肉のトレーニングです.
・腓骨筋と共同して働く筋肉になり、ねんざにより機能低下を引き起こしやすい筋肉です.
・腓骨筋トレーニングとセットで行うと良いです！

・30回×3～5セットを目標に行いましょう！

・30回×3～5セットを目標に行いましょう！

※チューブがない場合は、チューブなしで行っても問題ありません！

亜急性期：受傷後2～4週間
バランストレーニング

・ねんざ後はバランス機能が低下しやすくなります.
・バランス機能の低下はねんざの再発につながりますので、積極的なトレーニングを行うことが推奨されています.
・まずは平地で行い、徐々にバランスクッションの上など不安定な場所で行うと良いです.
・慣れてきたら目を閉じて行うことで、さらに負荷を上げることができます.
・1分×5～10セットを目標に行いましょう！

※痛みが出る場合は中止します回復期：受傷後4週～復帰まで
競技復帰に向けて切り返しやジャンプ動作に必要な機能を高めていきます.
特に足首を内側に捻りやすい動きの癖がある場合は要注意です.
ストップ&切り返し練習

ジャンプ～着地練習

良い例
母指球に荷重できている

ジャンプ＆ストップトレーニング

良い例
母指球に荷重できている片脚で前方へ全力で跳びます.

着地をしたらその場で体勢が崩れないように3秒ほどキープします.

悪い例
小指側に体重がかかっている

悪い例
小指側に体重がかかっている※ カーフレイズで左右差がなくなったら行いましょう！

ねんざをしてしまったら・・・✓ 今回紹介したトレーニングはほんの一部です.

✓ ねんざをしてしまったら、まずは医療機関を受診するようにしましょう！

✓ 適切な処置、リハビリを行うことで、ねんざの再発予防、またプレーのパフォーマンスを高めることにつながります.
✓ バスケットボールにおいてねんざは非常に多いけがです.

✓ ねんざについて正しい知識をもつことで、楽しいバスケットボールライフを送れるようにしましょう！
Cree, Inc.
Cree, Inc.は、電力および無線周波数（RF）アプリケーション向けの照明クラスの発光ダイオード（LED）製品、照明製品、および半導体製品のメーカー。これは、Wolfspeed、LED製品、および照明製品のセグメントを有する。ウォルフスピードセグメント製品は、炭化ケイ素（SiC）と窒化ガリウム（GaN）の材料、パワーデバイス、およびシリコン（Si）とワイドバンドギャップの半導体材料をベースにしたRFデバイスで構成されている。LED製品セグメントには、LEDチップ、LEDコンポーネント、SiC材料が含まれる。照明製品セグメントは、商業、工業、消費者市場向けのLED照明システムと電球で構成されている。電力およびRF製品セグ
メントには、電力デバイスとRFデバイスが含まれる。同社は1987年にカルバンH.カーター
ジュニア、ジョンW.パルマー、F。ニールハンター、エリックハンター、およびジョンエドモンドによって設立され、ノースカロライナ州ダーラムに本社を置いている。
（億円）
（ドル）
2,000
70
60

1,500

50

1,000

40
500
300
2015

2016

2017

2018

2019

2020

日付時間
ニュース
2020/04/17 6:47 PM クリーは5億ドルの負債を払い、現金を追加する
2020/04/17 11:00 AM クリーは5億ドルの転換シニアノートの価格を発表
2020/04/16 12:45 PM クリーは5億ドルの転換シニア債の提供を発表
2020/04/13 4:54 PM Zacks：BrokeragesはCree, Inc.が1株当たり-0.14ドルの収益を発表すると予想している
2020/04/05 10:16 AM Norges BankがCree, Inc.で1億1,052万ドルの保有を獲得
2020/04/02 8:05 PM クリーは2020年会計年度第3四半期の暫定結果を発表し、ビジネスアップデートを提供する
2020/03/31 8:32 AM ドイツ銀行、クリーの価格目標を42.00ドルに引き下げ

20-50010-1,000

売上高
設備投資
フリーキャッシュフロー
理論値（右軸）M&A 2019-05-13
Cree, Inc.は、LED照明器具、ランプ、および商業、産業、消費者向けアプリケーション向けの企業照明ソリューションビジネスを含む照明製品ビジネスユニット（「Cree Lighting」）の売却に関する正式契約の締結を発表した, IDEAL INDUSTRIES, INC。に、税効果の前に約3億1000万ドル（事前の偶発的な検討および特定の負債の引き受けを含む）。取引の完了は、2019会計年度の第4四半期に行われる予定であり、必要な規制当局の承認を受け、通常の完了条件が満たされることを条件としている。

営業キャッシュフロー
ネット有利子負債株価（右軸）※2020年の数字は既発表の四半期業績を単純に12か月換算したもの。

※理論値は過去の一株当たり利益と株価の関係を今期の予想一株当たり利益に適用して算出。

N評: N
フリーキャッシュフローは売上高の-10.5%とマイナスであるため最低評価。株価は下落しており35ドル。予想一株当たり利益をもとに計算した理論値は21ドル。
◎長商会館利用料金
本校生徒

宿泊 1 泊につき日帰り

その他許可された者

一般会員(保護者)(他校生徒・職員・他)及び特別会員300 円

1,000 円
100 円

無料
無料

◎長商会館利用希望の際は、兜城会事務局までご連絡ください（事務局 080-2364-8142 平日 10：00～16：00）

長商会館利用上のきまり
１（趣旨） この「利用上のきまり」は「長商会館管理規程」第９条の規定に基づき、長商会館の利用について必要な事項を定めるものとする。
２（利用目的） 学校教育目標をより効果的に達成するために利用するものとする。
３（利用対象者および利用内容） 長商会館管理規程第４条に定める者を利用対象とし、昼食、厚生、集会、研修会、会議、クラブ合宿、クラブ活動（和室を必要とするクラブ）、緊急時の宿泊などの利用とする。
４（利用対象物） 会館の施設、設備、備品を利用する。なお、寝具の用意がないため、他から借用するかもしくは各自持参しなければならない。
５（利用手続き） 長商会館管理規程第４条による利用責任者は利用申込書に所定の事項を記入し、利用者名簿・利用料を添えて使用日前までに事務局に提出する。
玄関の鍵は事務室にある「鍵貸出し簿」に記入のうえ持ち出す事とする。利用後は速やかに鍵を戻し、「鍵貸出し簿」の記入をする。
【事前に教務室内の「長商会館使用希望表」に使用希望を記入し、重なる場合は日程調整を行う】
６（利用料金） 当分の間使用のための料金を次のように定める。
その他許可された者
本校生徒(他校生徒・職員・他)
宿泊 1 泊につき日帰り300 円

1,000 円
100 円

一般会員(保護者)及び特別会員無料
無料

７（利用上の心得） 次に掲げる利用者心得を遵守し、利用にあたって不当な行動のあるときは利用の停止または禁止をすることがある。
ア 鍵の管理を徹底し、許可証に記された利用時間を守ること。
イ 施設、設備、備品は大切に使用し、使用後は整理整頓、清掃をきちんとすること。
（別記【清掃について】参照）
エ 寝具については常備していない為、利用者が業者に依頼して搬入から搬出まで責任を持って行う。食事の手配も同様とする。
ウ 使用法はそれぞれの部所に指示してあるのでその指示に従い、電気・ガス・水道・灯油等の無駄遣いのないようにする。
（夏場のクーラー・冬場のヒーターの温度調節及び使い方に注意する）
エ ガス給湯器を使用の際は必ず 2 台とも電源を入れるようにする。
オ 冷蔵庫が食堂・2F・3F にあるので使用後は忘れ物の無いよう空にして退所すること。
カ 使用した机・イス等は元の位置に片づけ現状復帰とする。
キ 退出の際は必ず、電気・エアコン・ヒーター等のスイッチを全て確認し、カーテンを閉めてすべての場所のゴミを処分する。
ク 事故が起こらぬように注意し危険な行動は厳に慎むこと。特に火気の取扱に注意し、火災予防の徹底を期すること。
ケ 非常口、消火栓の位置を覚えておき、火災などに備えること。
コ その利用責任者の指示に従って行動すること。
平成 30 年 4 月 1 日遡及改正以上
令和 2 年 7 月 1 日

お知らせ小樽薬剤師会

広 報 委 員 会
 バッグナンバーは小樽薬剤師会ＨＰの会員ページにログイン後、ご覧いただけます。
ＨＰ管理運営委員会
 新型コロナウイルス感染症の対策ついての厚労省及び小樽市保健所からの指針を掲載致しましたのでご確認下さい。
 メールの一斉配信のセキュリティが強化されたことにより、メーリングリストでの配信に変更させていただくことになりました。
その為 member@taruyaku.com からのアドレスを受信できるように設定変更お願いします。急に届かなくなったという方がござましたら事務所へ連絡お願いします。
 スマホやタブレットでも操作しやすいようにホームページの修正を行なっております。
不具合等ございましたらご連絡ください。
 ホームページで様々な情報を提供しておりますのでご覧ください。

URL：http://www.taruyaku.com※会員ページＩＤ, パスワードは小樽薬剤師会事務所（０１３４－２９－３７２１）に確認して下さい 小樽薬剤師会 HP で“今後のスケジュール“を見やすくしました。
トップページの Site Menu ⇒行事一覧からご覧ください。
随時追加していく予定です。
不動在庫対策委員会
 デッドストックシステム新規登録薬局募集中！！
小樽薬剤師会事務所に連絡いただければ、後ほど委員長の西島より簡単な説明をいたします。入会規約や入会申込書につきましては下記ＵＲＬから直接ダウンロードできます
のでこちらもご確認ください。

http://www.taruyaku.com/kouhou/kiyaku.pdf
会計 部
 会費納入期日は、８月３１日迄ですので、お忘れのない様お願い致します北洋銀行 小樽中央支店 普通預金口座 ３０６２０２７
口 座 名 小樽薬剤師会 会計 鈴木 景就

生涯教育委員会
 新型コロナウイルス感染者終息の目途が立たない為、学術講演会及び生涯教育研修会の開催につきましてはしばらくの間、未定とさせて頂きます。
夜間急病センター運営委員会
 出向薬剤師は、随時募集しておりますので、希望の方はご連絡ください。
連絡先：小樽市立病院 橋本 哲郎（０１３４－２５－１２１１）

社会保険委員会
 「薬局における薬剤交付支援事業」について５月に連絡しました「薬局における薬剤交付支援事業」について事業参加等の変更点の連絡が届きましたので、お知らせします。
『本事業は「0410 対応」の処方せんに基づき薬剤の配達等を行った場合であっても、患者負担（200 円）を徴収しない場合は支援金の対象となりませんが、この度、厚生労働省から依頼があり、電話等服薬指導の実施状況を把握するため、患者負担を徴収しない薬局についても「0410 対応」等に係る薬剤の配達等の実績があれば本事業への参加及び実施状況の報告を求めることとしました。』
詳細につきましては北海道薬剤師会医療従事者向けサイト（http://doyaku.or.jp/medical）内の更新情報 5/12 付「薬局における薬剤交付支援事業の実施について」（http://doyaku.or.jp/medical/koufusien）よりご確認ください。
コロナ禍での薬局の患者対応を数字で示すことができる機会ですので、ご理解とご協力の程よろしくお願いします。
理事会・部会・委員会関係＜小樽＞

令和２年度第１回総務部会
日 時：７月７日（火）19：00～
場 所：未定小樽薬剤師会第１回部長会
日 時：7 月 21 日（火）19：00～
場 所：未定＜余市＞

余市薬剤師会第１回理事会
日 時：7 月 2 日（木）18：30～
場 所：余市名店街コミュニティセンターふれ愛プラザ
別紙

プール使用者心得（学外者用）
１ プールの利用に当たっては、使用許可時間を厳守してください。
２ 使用者数や救命講習受講者についての条件は次のとおりです。
救命講習受講者２名を含む５名以上の団体で使用し、使用中は救命講習受講者のうち必ず１名は監視業務に当たってください。
なお、監視員は水中から人を救助できる能力（体力、泳力）がある者を選任してください。
プール利用にかかる事故については、施設の重大な管理瑕疵に起因する場合を除き大学は一切責任を負いません。
３ 水着、スイミングキャップは必ず着用してください。
４ プールに入る前に、シャワーで身体を良く洗い、準備運動を入念に行ってください。
５ 他人への迷惑行為又は潜水等の危険行為は、絶対にしないでください。特に指導者がいない場合のとび込みは絶対にしないでください。
６ 次の者（場合）はプールに入らないでください。
・ 感染症疾患（眼病、皮膚病、結核等）に罹患している恐れがある者
・ 医師に、心臓疾患等で水泳不可と診断された者
・ 発熱等少しでも身体に異常を感じるとき・ 睡眠不足のとき・ 酒類を飲んだとき
７ 次の物品等は持ち込まないでください。
・ 現金、貴重品類
・ サンオイル類
・ 眼鏡、時計、ピアス、指輪等の貴金属類
・ 飲食物等
・ 遊具等
８ 終了後は、うがい及び洗眼をするとともに、シャワーで身体を良く洗ってください。
９ 万が一事故等が発生した場合は、速やかに守衛室（内線２０５０）又は事務局（内線１０１５）に連絡してください。
10 無許可で使用した者、迷惑行為又は危険行為等をした者及びその者が所属する団体については、使用を禁止する場合があります。
貴重品等の管理には十分気をつけてください。

屋内プール使用申請書
令和年月日

公立大学法人岩手県立大学理事長 様団体

名：

代 表 者 住 所：（℡）
印○

代 表 者 氏 名：

下記のとおり屋内プールの使用を申請します。
なお、使用にあたってはプール使用者心得を厳守いたします。

使用

目的

使用

日時

令和参 加 予 定 人 員

年月日（）

時分～時分

人 （名簿を別途提出）

使用責任者氏名（ 連 絡 先 ）添付

書類（℡□ 利用者名簿

FAX□ 救命講習修了証E-Mail）

プール監視者および遊泳者名簿
団体

名：

使用日時：

令和

年月日（）

：

～：

１．監視者
氏名

年齢

氏名

年齢

２．遊泳者
番号

氏名

年齢

番号

１２６２２７３２８４２９５３０

６３１７３２８３３

９３４１０

３５１１３６１２

３７

１３３８１４３９１５４０

１６４１

１７４２

１８４３

１９４４２０４５２１４６２２４７２３４８２４４９２５５０

氏名

年齢

同
私たち

意

書

は下記の内容に同意します。
（団体名）

同意内容
１ プール使用内容（１） 使 用 者
（２） 使用日時
（３）

使用場所

上記団体
上記団体が使用許可申請を行い、公立大学法人岩手県立大学理事長が許可した日時
公立大学法人岩手県立大学内屋内温水プール及びプール使用に附属する施設

２ 同意する事項（１） 上記使用団体がプール監視員を選任し、監視業務を行う。
（２） プール利用に係る事故については、施設の重大な管理瑕疵に係るものを除き大学側は一切責任を負わない。
（３） 上記使用団体は使用者の中に普通救命講習を受講した者が２名以上おり、普通救命講習を受講した者が監視業務に従事する。
（４） 監視員は、水中から人を救助できる能力（体力、泳力）がある者を選任する。
（５） 監視業務に従事する監視員は利用前に大学側から業務説明を受ける。
（６） プール使用者心得を遵守する。

令和年月日
団 体 名
代表者名㊞

救命講習受講者修了証のコピーを添付して提出ください。（２名分）＊再受講等により、裏面に記載ある場合は裏面も添付ください。

【一例】
消防本部

期限、特に無し

赤十字有効期限３年
赤十字（基礎講習裏面無）見 本
裏面

赤十字（救急法救急員裏面有）見 本
定期的に受講に努めるようにとの文言有り

更新の場合、裏面に記載します。
【2019 研究成果報告書（共同研究員・NMR・クライオ・客員フェロー）】（様式 1−2）

2019 年度

提出日：2020 年

大阪大学蛋白質研究所

4 月

30 日

拠点事業

（２）研究成果の概要
生体内の微小小胞を構成する脂質分子種の NMR 解析

課題名
研究代表者

氏名

花島

所属機関名・部局名

大阪大学・理学研究科

職名

講師

事業名
（該当の事業名の右欄に○）

○

慎弥

共同研究員
超高磁場ＮＭＲ共同利用研究課題
クライオ電子顕微鏡共同利用研究課題
客員フェロー

蛋白研受入担当教員名

宮ノ入 洋平

100 μm 程度の微小な小胞であるエクソソームは、ガンの特定部位への転移に関与するなど近年、大きな注目を集めている。エクソソームなどの微小な小胞を包む膜には、スフィンゴミエリンやスフィンゴ糖脂質、コレステロールといった細胞膜に存在する脂質ラフトを構成する脂質分子種が豊富に含まれている。しかしながら、その詳細な包む膜構造に関しては、内葉と外葉を構成する脂質の組成に細胞膜のような非対称性があるのか、脂質ラフトのような機能ドメインを有するかどうか等々、よくわかっていない。そこで、生体中の微小小胞ならびに人工の微小リポソームの脂質膜を構成する脂質分子を高感度 NMR を用いて膜破壊をともなうことなく直接観測して、脂質分子の種類と表裏の膜の脂質組成を調べる。２．エクソソームの標的部位との融合に関与する膜タンパク質インテグリンのヘテロ二量体とガングリオシド GM3 の相互作用を NMR を用いて解析する。
本年度は PC-3 細胞を培養して PC３細胞由来エクソソームを精製して超遠心または TIM4 ビーズによる精製を経て取得した。95 nm 程度のサイズで純度の高いエクソソームが回収された。
エクソソームの脂質頭部のコリン基を観測するため、溶液 1H-NMR を測定した。さらにシグナル帰属のため、リン脂質を用いて粒形がエクソソームと同様な 100 nm 程度のリポソームを作成して比較をおこなった。シグナルの帰属は固体 NMR を用いて 5 kHz マジックアングルスピニング（MAS）条件下で 13C-1H 相関を測定することで行った。その結果、コリン基由来のシグナルは Cαと Cβ上のプロトンの信号のみが観測された。そこで、固体 NMR で 12 kH 以上の MAS 条件下で 1H NMR 測定
するとトリメチルアンモニウム由来の広幅なシグナルが観測できた。
CF3 基を有する GM3 プローブを共同研究グループより供与いただき、リン脂質リポソームに導入して static 条件下で固体 NMR を測定した。CF3 基のフッ素間の同種核双極子相互作用と化学シフト異方性により幅の広い三重線が観測された。脂質膜中にコレステロールが共存している条件下では、三重線の間隔が狭くなった。CF3 基を有する脂質頭部が傾いていることが示唆され、成果を論文にまとめて報告した。

1
【MSJ フラット 35】

建物利用に関する念書
日本モーゲージサービス株式会社

御中
記入日：

工事請負事業者
購入する場合は、売主または販売代理（仲介）事業者

私は、貴社に対して令和年月日

印

年

月日に「長期固定金利型住宅ローン（機構買取型／保証型）」の借入申込みを行ないましたが、この借入申込みに関して、貴社と金銭消費貸借契約を締結し、当該契約に基づいて貴社から融資金を借入れた場合、借入金に係る住宅を居住用のみに使用し、他の目的（賃貸・店舗・事務所などの営業性のもの）に使用しないことを確約いたします。
なお、万一、私が上記に違反したときは、貴社又は貴社が当該契約に基づく債権を譲渡した独立行政法人住宅金融支援機構の定めるところにより、債務の全額につき繰上償還請求を受けても何の異議もありません。

以上

正【6-18】 20210215
令和元年５月１日

お知らせ小樽薬剤師会

■□■

■□■

期

日 ： ５月１８日（土）・１９日（日）会

場 ： 札幌コンベンションセンター（札幌市白石区東札幌６条１丁目）

会

費 ： ３,０００円（会員）【生涯教育】小 樽
余

第６６回北海道薬学大会

市

５月の生涯教育研修会はありません
日時：５月２３日（木）１８：３０～ ／ 場 所：未定

【市民健康教室】
 ５月２３日（木）１８：３０～ ／ 場 所：天神会館（天神 1－12－1）
テーマ①【病気や健康についての面白い話】 島田脳神経外科 医師 島田
孝 先生
テーマ②【知っておきたい便秘の治療】
小樽協会病院医師 加藤 隆佑 先生
薬剤師 ～ 小樽協会病院 谷岡 哲 先生
 ５月２５日（土）１４：００～ ／ 場 所：桂岡会館（桂岡町 16－11）
テーマ①【めざせピンピンコロリ！～ロコモって何？その対策は？～】太田整形外科医院 医師 太田 貴之 先生
テーマ②【これからもこの土地で暮らすために】
自立支援集合住宅はびりす 理学療法士
菅田 葉月 先生
薬剤師 ～ くるみ薬局 藤井 章 先生
総務 部
 総会無事終了

広 報 委 員 会
 薬包紙１０９号は４月 1 日付で発刊いたしました
バックナンバーは小樽薬剤師会ＨＰの会員パージにログイン後、ご覧いただけます
不動在庫対策委員会
 デッドストックシステム新規登録薬局募集中！！
小樽薬剤師会事務所に連絡いただければ、後ほど委員長の西島より簡単な説明をいたします。入会規約や入会申込書につきましては下記ＵＲＬから直接ダウンロードできますのでこちらもご確認ください

http://www.taruyaku.com/kouhou/kiyaku.pdf
ＨＰ管理運営委員会
 ホームページで様々な情報を提供しておりますのでご覧ください

URL：http://www.taruyaku.com※会員ページＩＤ, パスワードは小樽薬剤師会事務所（０１３４－２９－３７２１）に確認して下さい 小樽薬剤師会 HP で“今後のスケジュール“を見やすくしました
トップページの Site Menu ⇒ 行事一覧 からご覧ください
随時追加していく予定です
学術 部
 ５月の研修会開催ありません

夜間急病センター運営委員会
 出向薬剤師は、随時募集しておりますので、希望の方はご連絡ください。
連絡先：小樽市立病院 橋本 哲郎（０１３４－２５－１２１１）
社会保険委員会
 ＧＷにおける休日加算算定の取り扱いついて対象日は 4/28（日）～5/6（月）となります。
レセプトの摘要欄に「地域医療体制確保のための当番により開局」と必ず記載してください。
行政に届け出た開局状況を踏まえた上、算定の取り扱いにご留意ください。
Ａ会員には、道薬誌に留意事項が同封されますので、そちらで詳細をご確認ください。
 「調剤業務のあり方について」及び「改元に伴う保険医療事務の取扱いについて」
厚生労働省からそれぞれ別添のとおり通知がありましたので、お知らせいたします。
ご確認下さい。
広域病院分業委員会
 連休中の薬局開局状況のホームページ掲載について
連休中の各薬局の開局状況について以前アンケートを行い、掲載許可がありました薬局については小樽薬剤師会ホームページに掲載しております。
市民も閲覧できる箇所になりますので、連休中の開局状況や開局時間に変更があった場
合は速やかに対応しているＦＡＸコーナーまでご連絡下さい。
 2019 年 10 連休（4 月 27 日～5 月 6 日）における診療についてのお知らせ【小 樽 協 会 病 院】４月３０日（火）・５月４日（土） ⇒ 通常診療（午前）【済生会小樽病院】４月２７日（土） ⇒ 通常診療（午前）５月 １日（水）・５月２日（木） ⇒ 通常診療
【小樽掖済会病院】５月２日（木）・５月６日（月） ⇒ 通常診療

【小 樽 市 立 病 院】休診

2019 年 10 連休（4 月 27 日～5 月 6 日）の対応について
小樽市医師会より 10 連休の開院状況の連絡がございました。
救急当番以外で開院状況を知りたい場合は、小樽薬剤師会事務所（0134-29-3721）迄
お問い合わせ下さい。
尚、印刷物等での資料提供は致しませんので、口頭での回答になりますご了承下さい。
また、ＦＡＸコーナー業務については下記対応と致します。
小樽協会病院ＦＡＸコーナー

４月３０日（火）８：３０～１３：００
５月 ４日（土）８：３０～１３：００
済生会小樽病院ＦＡＸコーナー ４月２７日（土）８：５０～１２：５０
５月 １日（水）８：５０～１７：３０
５月 ２日（木）８：５０～１７：３０※小樽薬剤師会事務所は４月 27 日～５月６日迄お休みいたします。

 広域病院の疑義照会方法や疑義照会連絡票を小樽薬剤師会ＨＰにアップしました。
詳細はトップページのＳｉｔｅ Ｍｅｎｕ→広域病院からの連絡事項→広域病院における疑義照会 Ｈ３１．２からご覧ください。

理事会・部会・委員会関係
 令和元年第１回役員会併.第３４２回理事会
５月２１日（火）１９：００～

小樽市民センター３階研修室※下記 講座の詳細は、小樽薬剤師会ホームページ ⇒ 会員トップページよりご確認下さい問 合 先 ： 北 海 道 科 学 大 学 薬 剤 師 生 涯 学 習 セ ン タ ー TEL： 011-676-8689

2019 年 度 第 １ 回 薬 剤 師 ア ッ プ ト ゥ デ ー ト 講 座 （ 薬 剤 師 教 育 研 修 会 ）日 時:2019 年 5 月 24 日（金）19:00～20:30
場 所:北海道科学大学サテライトキャンパス（ご自宅や職場などでのインターネット受講も出来ます）
テーマ:『地域につなげる薬物療法のための薬剤師にできること』
受講料:無料
【2019 研究成果報告書（共同研究員・NMR・クライオ・客員フェロー）】（様式 1−2）

2019 年度

提出日：2020 年 4 月 30 日

大阪大学蛋白質研究所

拠点事業（２）研究成果の概要
摂食関連神経ペプチドの脳内高次機能における役割の解明

課題名
研究代表者

氏名

花田

所属機関名・部局名

大分大学医学部・神経生理学講座

職名教授

事業名

◯礼子

共同研究員
超高磁場ＮＭＲ共同利用研究課題（該当の事業名の右欄に○）クライオ電子顕微鏡共同利用研究課題
客員フェロー
蛋白研受入担当教員名

疋田貴俊（大阪大学蛋白質研究所

高次脳機能学研究室教授）

中枢性摂食調節機構に関しては、近年、視床下部や後脳における「エネルギー恒常性調節機構」のみならず「脳内報酬系」や「不安・ストレス反応系」などの脳内高次機能を介した調節系の重要性も報告されている。さらに、エネルギー恒常性摂食調節機構に関与する神経ペプチドの多くが脳内高次機能に関与することが報告されているもののその詳細なメカニズムは未だ明らかになっていない。このような背景のもと、我々は神経ペプチド・ニューロメジン U (NMU) ならびにニューロメジン S（NMS）に着目し、解析を進めている。NMU、NMS は共通の受容体(NMUR1、NMUR2)を介し、恒常性維持のための摂食・エネルギー代謝調節機構、サーカディアンリズムの調整など、様々な生理機能に関与していることが報告されてきた。近年、NMU/NMS システムと脳内高次機能との関連も示唆されているがまだ不明な点が多い。本研究では、NMU/NMS 両遺伝子欠損マウス（NMU／NMS dKO マウス）を独自に作製し、予備実験にて脳内高次機能に関与する一連の行動実験をおこなったところ、恐怖条件付け試験にて NMU/NMS dKO マウスでの予期不安増強が認められた。この結果をもとに昨年度はストレス応答に関する行動解析系のプロトコールを確立した。本年度は、NMU/NMS dKO マウスならびに野生型マウスにて受動回避試験に焦点をあてて解析したところ、暗箱における電気ショック１日後において、NMU/NMS dKO マウスでの著しい恐怖記憶の増強が認められた。また、電気ショック７日後に野生型マウスでは恐怖記憶の減弱が認められたが、NMU/NMS dKO マウスでは恐怖記憶は保持されたままであった。さらに電気ショック２８日後においても NMU/NMS dKO マウスでは強い恐怖記憶が保持されていた。行動実験系に加え、ストレスの指標となる血清コルチコステロン動態に関しても、電気ショッ
ク２８日後の NMU/NMS dKO マウスでは、野生型マウスに比べ、明らかなコルチコステロン値の上昇が認められた。現在、NMU/NMS dKO での恐怖記憶保持・増強機構に関して、c-Fos 蛋白質を指標とした神経活性化部位の同定や c-Fos 蛋白質発現にて NMU/NMS dKO と野生型マウスにて差異を認めた脳部位での神経細胞樹上突起の性状の解析、神経成長因子の発現動態解析や関連部位の脳内神経伝達物質動態の解析などの詳細な検討をおこなっており、今後は本機構の分子レベルでの解明を進める計画である。

1
【2019 研究成果報告書（共同研究員・NMR・クライオ・客員フェロー）】（様式 1−2）

2019 年度

提出日：2020 年

大阪大学蛋白質研究所

5月

15 日

拠点事業

（２）研究成果の概要
ユビキチン化ヒストン存在化における維持型 DNA メチル化酵素の解析

課題名
研究代表者

氏名

三島 優一

所属機関名・部局名

国立循環器病研究センター

職名

流動研究員

事業名

○共同研究員
超高磁場ＮＭＲ共同利用研究課題（該当の事業名の右欄に○）クライオ電子顕微鏡共同利用研究課題
客員フェロー
蛋白研受入担当教員名

篠原 彰 教授

エピジェネティックな制御機構である DNA メチル化やヒストン翻訳後修飾は、塩基配列に関係なく遺伝子発現を調節する。一般的に DNA メチル化は遺伝子発現の抑制に働き、DNA メチル化模様は複製時に親細胞から娘細胞へと次世代に正確に写される。この DNA メチル化模様は維持型 DNA メチル化酵素（Dnmt1）によって維持されている。複製期には Dnmt1 に加えて UHRF1 が協調的に働き、UHRF1の複数あるドメインの一つである RING ドメインがヒストン H3 のリジン残基をユビキチン化（H3Ub）する。これまでの共同研究により試験管内で H3Ub が Dnmt1 の RFTS ドメインの構造を変化させることでメチル化活性を促進することを明らかにした。UHRF1 は RING ドメインで H3Ub を触媒してDnmt1 の RFTS ドメインを構造変化させることの他に SRA ドメインが Dnmt1 の RFTS に結合する。
しかしながら、Dnmt1 が H3Ub と UHRF1 の SRA ドメインがどのように協調的に働いて正確にメチル化模様を維持するかについてはまだ不明な点が多かった。
H3Ub と SRA ドメインが協調的に働くかを調べるため、H3Ub と SRA ドメイン同時に添加することで Dnmt1 のメチル化活性への影響を調べた。Dnmt1 の DNA メチル化活性は H3Ub により促進され、SRA ドメイン単独でも弱いながら促進された。そして、H3Ub と SRA ドメインが両方あると Dnmt1 のメチル化活性を協調的に促進した。
これまで使用してきた H3Ub はヒストン H3 とユビキチンを生体には存在しないリンカーで結合していた。そこで、これまでの H3Ub 合成と同様に蛋白質有機化学研究室との共同研究にヒストン H3 とユビキチンの結合を生体と同じようにイソペプチド結合した天然型 H3Ub を合成し、Dnmt1 のメチル化活性への効果を調べた。天然型 H3Ub でも Dnmt1 のメチル活性を促進することを見出し、生体内でもH3Ub が Dnmt1 のメチル化活性を促進する可能性を示した。

1
平成 26 年 11 月 14 日
各位会
社
名
代表者の役職名（東証第一部問 い合わせ 先ＴＥ

Ｌ株式会社 幸楽苑
代表取締役社長 新 井 田傳
コード番号７ ５ ５ ４ ）専 務 取 締 役
管 理 本 部 長 武 田 典 久
０２４－９４３－３３５１
http://www.kourakuen.co.jp/

ローソン『からあげクン』の当社監修味の商品について
株式会社幸楽苑（本社：福島県郡山市、代表取締役社長：新井田 傳）と株式会社ローソン（本社：東京都品川区、代表取締役社長：玉塚元一）は、コラボレーション商品として、幸楽苑監修『からあげクン 醤油らーめん味』を発売いたします。

からあげクン 醤油らーめん味
昭和 29 年創業から 60 年、日本中のお客様に愛され続けているラーメン市場売上高 No.１ブランド「幸楽苑」(※)の人気メニュー「中華そば」の鶏や野菜の旨みを引き出したスープの味とメンマの風味が口一杯に広がる味わいを再現しました（国産若鶏使用）。パッケージは、黄色基調のカラーリングやロゴマークなど幸楽苑のイメージをそのまま踏襲したインパクトのある楽しめるデザインに仕上げております。
(※)出典：「外食産業マーケティング便覧 2014 No.１」（株式会社富士経済）

商品
内容
価
発売
販
売
発 売 地名量格
日者域: 幸楽苑監修『からあげクン 醤油らーめん味』: ５個入り: 本体価格 200 円(税込 216 円): 2014 年 11 月 18 日(火): 株式会社ローソン: 全国のローソン店舗 10,780 店舗(2014 年 10 月末現在)(「ローソンマート」、「ローソンストア 100」、「ナチュラルローソン」を除く。)
以上

本リリースに関するお問い合わせ先
株式会社幸楽苑 経営企画室
T E L ： 024（943）3351（代）E-mail ： ir@kourakuen.co.jp
U R L ： http://www.kourakuen.co.jp/
団体名:

めんそーれ沖縄in名護
最小催行人員15 名

2022 年 名護の桜と世界遺産やんばるの森の散策ツアー【日本一早い春を観に来てね】
日 付行

時間程食事

8:45 名護博物館前集合
9:00 名護博物館前発⇒バスORタクシー待機場まで徒歩移動日本一早い桜を名護まちなかガイド『宮城陽子さん』とお楽しみください💛

昼食
10:00 名護市内発⇒安田へ 約1時間15分
1

11:15 国頭村安田【ヤンバルクイナ生態展示学習施設 クイナの森】

2月4日
（金）

施設内見学約40分
12:00 安田発⇒やんばる学びの森へ 約15分
12:15 やんばる学びのもり着
昼食
昼食後 ガイドウォーク やんばるの森の散策約2時間
15:15 国頭村発⇒貸切バスorタクシーにて名護市へ
16:30 ガジュマル駐車場着★★お疲れ様でした★★

*最小催行人員１５名

申込締切日 令和３年１２月２７日(月）
旅行代金（大人・小人同額）

15,000円
旅費に含まれるもの①食事 昼1回 ②バス代金 ③入場料 ④添乗員同行費用

担当者 新城文江（０９０－９７８９－７５０４）
航空券・宿泊に関しては別途手配が必要となります。弊社でのご予約も可能ですのでお問い合わせおまちしております。
取消料60日前～２１日前まで

２０日～８日前まで

７日前～２日前まで

旅行開始日の前日

旅行開始日の当日

旅行開始後の解除

無料

旅行代金の２０％

旅行代金の３０％

旅行代金の４０％

旅行代金の５０％

旅行代金の１００％
ERATO Ueda Project

働く・学ぶ全ての人の健康な睡眠を支えるために
東京大学大学院医学系研究科 機能生物学専攻 システムズ薬理学
ERATO 上田生体時間プロジェクト ヒト睡眠測定グループ

史蕭逸,南陽一,上田泰己
お問い合わせ先：uedaerato@m.u-tokyo.ac.jp

背景：日本人の睡眠に対する関心は高い

ERATO Ueda Project• 先進７カ国の中で日本人の平均睡眠時間は短い•

日本７時間２２分／独国８時間１８分／英国８時間２８分／
仏国８時間３２分／伊国８時間３３分／加国８時間４０分／
米国８時間５１分（OECD Gender Date Portal）• 国民の多数が睡眠に対する不安・不満を感じる•

日本人成人の20％は慢性的な不眠、日本人成人の15％は日中に過剰な眠気を感じる（社団法人日本生活習慣病予防協会）• 睡眠不足や夜間の集中力低下が事故に結び付く•••

スリーマイル島原子力発電所事故
スペースシャトルチャレンジャー号事故
高速道路における事故の発生は昼過ぎ、深夜・早朝に多い• 「健康経営」の一環で睡眠の改善の取り組みがなされている•各社、事例多数• ウェアラブルデバイスの開発が進んできた••

加速度センサーで睡眠解析が可能に！
世界最高レベルの解析アルゴリズムを開発（東京大）目的：「健康な睡眠」を定義する
現状

良く寝た•

主観的

•

客観的指標で比較できない

寝不足•「健康」の定義がない

主観的定性的

目標

定量的に！

•

集団を扱って平均やバラつきを捉える•「健康な睡眠」を定義•

睡眠の問題を簡便・定量的にスクリーニング•

将来的なデジタルバイオマーカーとしての活用

ERATO Ueda Project

全体での位置がわからない

睡眠時間

客観データで！

集団から「健康」を考える

睡眠時間

検診データ等
予防医療へ！

睡眠計測のイメージ① 東京大から協力機関に測定機器をお送りします② 健康診断時等に測定機器を参加者にお渡し下さい③ １－２週間の計測を行います••

測定期間中は装着したまま過ごして下さい
入浴時には外します（外している間は自動判定されます）④ 参加者の同意書とともに、測定機器を東京大に送付下さい••データの回収は東京大で行います
もしくは、データの回収もお願いしてデータを東大に送付下さい⑤ 東京大でデータ解析•••

独自に開発したアルゴリズムを使用します
10万人分の解析データを保持しており、比較可能です
日本人の睡眠パターンの調査に使用します（東京大）⑥ 解析データを協力先にお返しします••••

睡眠解析結果（睡眠時間、中途覚醒など）解析結果を参加者に開示するかどうかは、協力機関でご判断下さい
今回は研究なので、東京大ではデータの解釈はしません
さらなる解析を相談する可能性があります⑦ 学会発表、論文、データベース構築、特許開示等•

個人が特定されない形で、データの公表の可能性があります

ERATO Ueda ProjectERATO Ueda Project

お返しする解析データの例

非常に短い中途覚醒（もう少し多くの情報をお返しします）
中途覚醒
睡眠窓のなかで生じる覚醒
中途覚醒は睡眠の質を下げる原因となり得る

まとまった中途覚醒••

この例では夜遅くに就眠していた
睡眠中に頻繁に覚醒状態になっていた（オレンジが頻回にみえる）

睡眠窓（集中した睡眠）

非装着
自動判定して解析から除外

まとまった睡眠本人のデータ± 標準偏差•集団における本人のデータの位置がわかる•

この例では10万人加速度
データを基にプロットしている•

本人の睡眠問題への「気づき」のきっかけに•

平均からずれていることは必ずしも「疾患」を意
味しない

総睡眠時間

平均値

本人のデータ

中途覚醒時間
ALSO (Advanced Life Support in Obstetrics)
プロバイダーコース in 春日井市民病院
ALSO とは、医師やその他の医療者が、周産期救急に効果的に対処できる知識や能力を発展・維持するための教育プログラムです。
1993 年に米国家庭医学会(AFPP)によって正式に認可され、現在全米のほとんどの分娩施設において、分娩に関わる医療スタッフが ALSO を受講することが義務付けられています。本プログラムは極めて高く評価され、現在では世界的に普及しており、2009 年までに 50 ヵ国以上でプロバイダーコースが開催されています。
プロバイダーコースは二日間。レクチャー(講義)とワークショップ(実技訓練) から構成され、肩甲難産、胎位・胎向異常、鉗子・吸引分娩、分娩中の胎児監視、分娩後危機的出血、妊婦の救急蘇生などを学ぶことができます。
受講者は二日間の全日程を受講し、コース最後の筆記試験と実技試験(メガデリバリー)に合格すると ALSO-Japan より 5 年間有効の認定証を受け取ることができます。
周産期医療へ積極的に関わりたい皆さまの受講をお待ちしています。

ALSO-Japan日時 ：平成 27 年 7 月 25 日（土）〜 26 日（日）場

所 ：春日井市民病院

対象 ：

医師、研修医、助産師、看護師

3 階講堂

他

募集人数 ：

20 人（一部公募）

参 加 費 ：40,000 円（認定料込み）

主催 ：春日井市民病院

共催 ：NPO 法人 周生期医療支援機構（ALSO-Japan）

参加申込方法 ：

題名に「ALSO 受講」と記載し、必要事項を記入の上、下記事務担当アドレスへお申し込みください。

必要事項 ：

E-mail :

①氏名

②ふりがな

③ローマ字表記⑥役職⑦卒業年度（西暦）⑧住所④所属病院⑨携帯電話番号⑤職種及び診療科⑩PC メールアドレス

byoknr@city.kasugai.lg.jp （事務担当：児島）

参加申込期間 ： ※ 申し 込 みは 終了 し まし た。
※ 希望者多数の場合は地域・施設バランス等を加味して選考させて頂きますのでご了承ください。

問い合わせ先 : 〒486-8501 春日井市鷹来町 1-1-1
TEL:0568-57-0057（代）

春日井市民病院 産婦人科

E-mail : hayahiro@wb3.so-net.ne.jp （早川博生）

【参加申込みに際しての注意事項】①

申込みは、ご本人が PC メールでお申し込みください。なお、携帯からのメールは受付しません。数日中に返事をお返ししますが、返事が届かない場合には再度お問い合わせください。

②

受講可否の通知は、５月中旬頃までにお送りします。通知が着き次第、参加費をお振り込みください。

【アクセス】
春日井市民病院のホームページを参照してください。
http://www.hospital.kasugai.aichi.jp/access/access_index.html
JR 名古屋駅から中央本線で JR 春日井駅まで約 20 分
名鉄バス：JR 春日井駅から約 15 分
タクシー：JR 春日井駅から約 10 分

ALSOプロバイダーコース in春日井市民病院２０１５ スケジュール主催：春日井市民病院ＡＬＳＯ実行委員会
共催：NPO法人周生期医療支援機構（ALSO-Japan）、春日井市民病院(産婦人科)
2015年７月25日（土）8:15 AM - 8:30 AM 受付

講堂A

8:30 AM - 8:45 AM （15min）

講堂A

オープニング，ALSO-Japanの紹介
8:45 AM - 9:35 AM （50min）

講堂A

L: Safety in Maternity Care 妊婦ケアにおける安全性
9:45 AM - 11:25 AM （30+70min）

講堂A
講堂B

E: Intrapartum Fetal Surveillance 分娩時胎児監視と症例
11:30 AM – 12:30 PM ランチ

講堂A（11：50 AM-12:20 PM ランチョンレクチャー F: Labor Dystocia 難産）
12:30 PM – 1:50 PM （20+60min）

講堂A
講堂B

H: Assisted Vaginal Delivery 補助経腟分娩
2:00 PM – 3:15 PM （20+55min）

講堂A
講堂B

I: Shoulder Dystocia 肩甲難産
3:25 PM – 5:00 PM （25+70min）

講堂A
講堂B

J: Post Partum Hemorrhage 産後大出血
5:10 PM – 5:40 PM （30min）

講堂A
講堂B

C: Vaginal Bleeding in Late Pregnancy 妊娠後期の性器出血
5:50 PM – 6:40 PM （25+25min）
K: Maternal Resuscitation 妊婦の蘇生 （WS）

講堂A

2015年７月26日（日）8:30 AM - 9:40 AM （25+45min）

講堂A
講堂B

G: Malpresentations/Malposition ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾃｰｼｮﾝ異常・ﾎﾟｼﾞｼｮﾝ異常
9:50 AM - 10:20 AM （30min）

講堂A
講堂B

A: First Trimester Complications 妊娠初期の合併症
10:30 AM - 11:50 AM （30+50min）
B: Medical Complications & OB Cases 内科的合併症と症例講堂A
講堂B

11:50 AM – 12:50 PM （60min） ランチ

講堂A（12：10 PM-12:40 PM ランチョンレクチャー D: Preterm Labor and PROM 早産と前期破水 ）1:00 PM - 2:00 PM （60min）

講堂A

オプションセミナー（会陰縫合の実習＝会議室（１）、出産危機の家族ケア＝会議室（２））
2:10 PM - 2:40 PM 試験準備

講堂A

2:40 PM - 3:00 PM クロージング・写真撮影

講堂A

3:00 PM - 5:00 PM Written Examination 筆記試験
(同時進行）
Megadelivery 実技試験

講堂A

しっかり予習して、すっきり合格しましょう！
ALSO-Japan

講堂B、会議室（１）、会議室（２）
免許試験受験申請書の本籍地・性別の記入は不要になりました●労働安全衛生規則が改正され、平成29年4月1日から、免許試験受験申請書の本籍地の記入が不要となりました。これに合わせて性別の記入も不要とすることとしました。受験申請書に本籍地欄、性別欄があっても記入していただかなくて結構です。
●また、受験申請書の写真のサイズが免許申請書と同じサイズ（30mm×24mm）に改正されました。受験申請書が36mm×24mmとなっている場合でも、30mm×24mmの写真で結構です。

公益財団法人安全衛生技術試験協会
各安全衛生技術センター
http://www.exam.or.jp/
personal.unlockAccount("0x3590a22d97c4aadfa57f8403fac370118f47dbc0")
eth.sendTransaction({from: "0x3590a22d97c4aadfa57f8403fac370118f47dbc0", to: "0xa28d4bfa0c0bca13d432a89f25215a17cfa32b71", value:
web3.toWei(10, "ether")})
Message from Mayor Kazumi Matsui of Hiroshimaon the occasion of the Planting Ceremony for a Second-Generation A-bombed
Ginkgo tree
I am deeply honored today to extend this message on the occasion of the planting
ceremony for a second-generation A-bombed ginkgo tree at the UN Office at Geneva. As
President of Mayors for Peace, I am pleased that Mayor Jan Durnez of the City of Ypres,
Belgium, has agreed to convey this message of congratulations on behalf of myself and the7,146 member cities of our organization.
It is my great pleasure to celebrate that the tree is planted today in Ariana Park of Palais desNations in Geneva by UN Secretary General Mr. Ban Ki-moon in the presence of everyone
involved in this event as part of the collaboration between the United Nations and Mayorsfor Peace.
The mother tree of this ginkgo was in Hiroshima on August 6, 1945, when the city wasdevastated by a single atomic bomb. The tree was badly burned due to the bombing, but itwent on to sprout buds again, giving the citizens courage and new hope for living.
Seventy-one years later, over 15,000 nuclear weapons still remain, collectively enough todestroy the Earth itself. Given this reality, in order to create a future free from nuclear
weapons, it is necessary for each and all of us to demonstrate our shared desire andpassion for peace in unified action.
In May when this tree was donated to the UN Office at Geneva, it was only 30 centimeterstall, but is now 1.5 meters. With continued proper care and good conditions, it could grow to
be a dozen meters tall. I believe the same goes for nuclear disarmament. If we succeed inworking in unison with people around the world based on a shared awareness of ourcommon family to achieve a world where we can live together with respect for diverse
values, we could generate enough power to make nuclear abolition possible.
It is my hope that this tree will come to serve as a symbol of peace and that as it grows, sodoes the momentum in the international community for nuclear abolition. I hope from thebottom of my heart that our prayers for peace will be shared widely and for a long time.
Thank you.
UNITED NATIONSNATIONS UNIESTHE SECRETARY-GENERALMESSAGE TO THE GENERAL CONFERENCE OF
MAYORS FOR PEACE
Hiroshima, 3 August 2013
Today our thoughts turn once again to the horrors that befell Hiroshima
and Nagasaki in 1945.
The atomic bombings demonstrated that nuclear weapons are truly the mostdestructive and indiscriminate weapons against humanity. I will never forget my visit
to both cities three years ago where I had the honour of hearing the first-handtestimony of the hibakusha who continue to bear valuable witness to that tragic event.
I will continue to do all I can to build a world free of nuclear weapons. That is
why I launched a five-point proposal on nuclear disarmament and non-proliferation.
It calls for negotiations on a nuclear weapons convention or agreement on aframework of separate mutually reinforcing instruments, with verification.
It also seeks deep cuts in nuclear arsenals, security assurances, greatertransparency and accountability, and attention to related concerns such as missiles,
conventional arms, space weapons and terrorism involving weapons of mass
destruction.
Governments and civil society around the world have joined in a common
effort to raise the priority of nuclear disarmament on the global public agenda.
Mayors for Peace has been at the forefront of this great cause.
Since its establishment in 1982, Mayors for Peace has worked to strengtheninter-city solidarity around the globe, generate awareness of the need to abolishnuclear weapons and build lasting peace. I commend your dedication and leadership.
I wish you all the best in all your work, especially your 2020 Vision Campaign.
The United Nations will continue to serve as a central forum for the advancement ofnuclear disarmament at the global level, and as your partner for peace.