広報▲引き揚げ救出チーム（南部消防署）▲ロープブリッジ救出チーム（中部消防署）

城戸秀太消防士

上邑司消防士

井島守浩消防士安川智彦消防士大村修貴消防士

野田秀樹消防士

http://www.town.kasuya.fukuoka.jp/

No.598OCTOBER

左から
加治浩一消防士長

矢羽田頼幹消防士
世利哲治消防士左から福岡県糟屋郡粕屋町駕与丁一丁目1番1号 ☎938-2311
編集・発行/粕屋町総務部協働のまちづくり課

平成22年10月1日発行

2010年

10〜粕屋南部消防組合消防本部

粕屋南部消防組合消防本部︵宇美町・志免町・須恵町・日︵金︶に篠 栗 町・久 山 町・粕 屋 町 で構 成︶が︑８ 月回

39

見事入賞を果たしました︒

続け︑全国救助大会に出場し︑連日の猛暑の中で猛訓練を救 出 の ２ チ ー ム が︑厳 し い

消防署からロープブリッジ署 か ら 引 き 揚 げ 救 出・中 部当 消 防 本 部 は︑南 部 消 防ム︶

せん︒︵九州地区代表９チーを勝ち抜かなければなりま

県大会並びに九州地区大会

す る に は︑毎 年 激 戦 の 福 岡

この全国救助大会に進出指すものです︒

ームワークを養うことを目

体 力︑精 神 力︑技 術 力︑チ

じ て︑消 防 活 動 に 不 可 欠 な的要素を練磨することを通助技術の向上に必要な基本

こ の 全 国 救 助 大 会 は︑救した︒

州地区代表として出場しま

全国消防救助技術大会に九京都市で開催された第27８月７日︵土︶・８日︵日︶︑回全日本少年少女空東京武道館で開催された第来年こそは︑優勝の栄冠を勝ち取ってくだ

逃 し ま し た が︑こ れ か ら も 練 習 に 励 み︑

今 大 会の 決 勝 戦 で は︑惜 し く も 優 勝 をし︑入賞されています︒

小学校１年・２年生の時も全国大会に出場

松 本 さ ん は︑幼い こ ろ よ り 空 手 を 習い︑りましたが︑惜しくも敗退いたしました︒

勝戦は︑互いの力を出し尽くした戦いであで︑決 勝 戦 を 行 う こ と に な り ま し た︒決トで１位となった松本さんと大阪の選手とント方式で競技が行われ︑それぞれのパー

当日は︑２パートに分かれて︑トーナメた︒

場され準優勝に輝きまし生 の 松 本 ひ な のさ ん が 出し て︑粕 屋 西 小 学 校 ５年

手道大会に福岡県代表と10さい︒期待しています︒

回粕屋町小学生

８月８日︵日︶︑粕 屋 中 学 校 グ

ラウンドで第小学校女子フットベースボール大会開催
小学生女子フットベースボール大会開催

３位

２位

◎優勝

チーム が 参 加 し て

長者原上分館

サンライフ分館連合

柚須分館・多の津分館・甲仲原分館

なお︑結果は次のとおりです︒

た︒

ーが 続 出 し 大 会 を 盛 り 上 げ ま し

行 わ れ︑ファイ ト あ ふ れ るプ レ

けるなか︑当日は︑夏の日差しが照りつ開催されました︒

女 子フットベー スボー ル 大 会 が

11

16

このコーナーでは、あなたのまわりの身近な出来事や話題を待っています。
電話で結構です。粕屋町広報
広聴係まで。

第22回 洋太平アジ
ア
議・会
もこど岡イン福７月18日（日）から27日（火）
にかけて、「第 22 回アジア太平洋こども会議・イン福岡」に参加したハワイの６人のこども大使と引率の先生が粕屋町のホストファミリーの元でホームステイをしました。
18 日（日）の初対面のときは、こども大使もホストファミリーも緊張している様子でしたが、20 日（火）に行なったウェルカムパーティーの時にはその緊張も解けており、ホストファミリーの子どもたちが司会進行を務め、練習を重ねた歌やリコーダー演奏、よさこい踊りで歓迎しました。ハワイのこども大使は歌とフラダンスを披露し、楽しい時間を過ごしていました。
ホストファミリーは 10 日間、普段の生活の中でこども大使を受入れ、本物の国際交流を行うことができたようです。

2

粕屋町のホームページを１０月からリニューアル〜子どもさんから高齢者の方まで、誰もが分かりやすく生まれ変わります。〜

粕屋町のホームページは、平成１４年に開設し、「広報かすや」など印刷物ではタイムリーにお届けできない情報を迅速にお届けしてまいりました。その間、トップページのリニューアルを行い、様々な情報を提供してまいりましたが、「なかなか見たい情報にたどりつけない」「知りたい情報が載っていない」といったご意見も多数いただいておりました。
そのため、今回リニューアルを行い、利用者視点に立って、ユーザビリティ（利用のしやすさ）とアクセシビリティ（使いやすさ）に配慮し、子どもさんから高齢者の方まで、誰もが分かりやすいホームページへと生まれ変わります。
ぜひ、一度、粕屋町のホームページをご覧になってください。
なお、１０月２日（土）の公開当初は、公開予定の情報すべてが掲載できておらず、不備な点もあるかもしれませんが、今後随時掲載し、内容を充実してまいりますので、ご理解たまわりますようお願い申し上げます。

８月

29

日︵日︶︑仲 原 小 学 校 でさ ん・近 所の子 どもた ちに働 く

く こ との 大 切 さ を 知って も ら おうと実施されたものです︒

親子環境作業が実施されました︒ 姿を見てもらうことにより︑働毎 年︑各 小 学 校 区 のＰＴＡの皆さんと子どもたちとで小学校名が参加

当 日 は︑と て も 暑い 中︑仲 原小学校区の登録会員

35の校庭の除草・清掃作業を実施った 結 果︑見 違 え る ほ ど すっき

さ れていま す が︑樹 木 な どの せ

今回初めてシルバー人材センタ

り と な り︑ＰＴＡの 方 々 も き れん 定 作 業 が で き て い な いの で︑ し 作 業 を 行い︑約 半 日 か け て 行

ー登 録 会 員 さ ん に よ り せ ん 定 作

な お︑４小 学 校 校 区 で シ ル バいになったと感謝していました︒

この取り組みは︑各小学校 区ー人 材 セ ンター 登 録 会 員１０４業を行いました︒

単位に分かれて︑シルバー人材名が参加されました︒

3

経営政策課／協働のまちづくり課

センター登 録 会 員 さ んが︑お 孫（社）粕屋町シルバー人材センター
登録会員さんたちが町内の４小学校のせん定・草刈り作業に奉仕

トップページデザイン（案）国民年金の独自給付第１号被保険者には次のような独自給付があります。

付加年金■付加年金額（年額）２００円×付加保険料納付月数

毎月４００円の付加保険料を納めると、将来の年金額に付加年金が加算されます。

ワ ン ポ イ ン ト
国民年金基金に加入している人は、付加保険料を納めることはできません。

寡婦年金第１号被保険者としての保険料納付済期間と保険料免除期間を合わせて２５年以上ある夫が亡くなったとき、夫に生計を維持されていた妻（婚姻関係１０年以上）に６０歳から６５歳になるまで支給されます。

■受給額（年額）
夫が受けられたであろう老齢基礎年金※の３／４の額※第１号被保険者の期間に相当する老齢基礎年金の額

ワ ン ポ イ ン ト
夫が障害基礎年金を受けたことがあるとき、又は老齢基礎年金を受けていたときは支給されません。

死亡一時金第１号被保険者としての保険料を３年以上納めた人（半額免除期間の1/2に相当する期間も算入される）が、何の年金も受けずに亡くなったとき、生計を同じくしていた遺族に支給されます。ただし、その遺族が遺族基礎年金を受けられるときは支給されません。また、死亡一時金と寡婦年金が受けられる場合は、選択によりその一つが支給されます。

■受給額第１号被保険者として保険料を納めた期間

死亡一時金の額

３年以上１５年未満

１２０，０００円

１５年以上２０年未満

１４５，０００円

２０年以上２５年未満

１７０，０００円

２５年以上３０年未満

２２０，０００円

３０年以上３５年未満

２７０，０００円

３５年以上

３２０，０００円

ワ ン ポ イ ン ト
付加保険料を３年以上納めている場合は、８,５００円が加算されます。
●問い合わせ年金ダイヤル・・・・・・・・・☎０５７０−０５−１１６５
東福岡年金事務所・・・・・・・☎６５１−７１２９
粕屋町総合窓口課・・・・・・・☎９３８−２３１１ 内線４１９4

がん検診日が増えました〜お申し込みがまだの方はお早めに〜
１２月１２日（日）に健康センターにおいて、がん総合検診と婦人がん検診を同じ日に実施いたします。この日は日曜日で、１日で受診できますので、平日仕事などで時間がとりにくい方などは、ぜひこの機会に受診しましょう。
なお、国の「平成２２年度女性特有のがん検診推進事業」対象の方で、無料クーポン券（緑色）をお持ちの方は、町の婦人がん検診日でも受診できます。無料クーポン券の有効期限は平成２３年３月３１日までですので、早めの受診をお勧めします。
日本人のおよそ３人に 1 人はがんで亡くなっています。がんを早期に発見するには、定期的な検診が必要です。
医学の進歩により、がんは早期に発見すれば治る率が高くなっていますので、ご自分のために・ご家族のために検診を受診しましょう。
検診の日数・定員枠が少なくなっていきますので、どうぞお早目にお申込みください。
●検診は予約制です。下記へお申込みください。なお各検診とも、定員になりしだい締め切らせていただきます。
●検診会場：粕屋町健康センター●検診受付時間：午前８時３０分〜午前１１時●自己負担金減免対象者：７５歳以上の方、住民税非課税世帯の方、生活保護受給世帯の方（※住民税非課税世帯の方、生活保護受給世帯の方は、予約時にお申し出ください。）
検診日程

検診内容

対象者

自己負担金

がん総合検診
婦人がん
検診

胃がん

４０歳以上

400円

１１月２９日（月）・３０日（火）１２月 １日（水）

肺がん

４０歳以上

100円

ん

４０歳以上

200円

★追加しました★
１２月１２日（日）前 立 腺 が ん

５０歳〜８０歳男性

200円

結核レントゲン

６５歳以上

無肝 炎 ウイル ス

４０歳以上で初めての方

200円

２０歳以上の偶数年齢女性

300円

４０歳以上の偶数年齢女性

500円

４０歳〜７０歳の５歳節目女性

200円

大腸が

１２月１３日（月）・１４日（火）・１５日（水） 子 宮 頸 が ん
乳がん★追加しました★
１２月１２日（日）骨 量 測 定料

年齢基準日：平成23年3月31日※今年度から検診の予約をされた方には、事前に問診票をお送りします。ご自宅で記入し、検診当日ご持参ください。
■検診の申込み・問い合わせ

粕屋町健康づくり課☎９３８−２３１１（内線５２３・５２５）

健康センターでは毎月１回、保健師による健康相談（血圧測定・検尿）を行っております。「最近血圧が高くなってきたなあ」「検査結果の見方がわからない」「病院を受診する前に、ちょっと相談してみたい」という方は案いらっしゃいませんか。最近は家庭血圧計が普及していますのでその記
談日のご〜健康相録や、病院で受けた検査結果を持参されてもかまいません。
また子どもさんのいるお母さん方で、妊娠中に血圧が高くなったり、タンパク尿が出た方はいらっしゃいませんか。出産後もそのような状態が続くと、腎臓の機能低下などを招きやすくなります。一度母子手帳の記録を確認され、その後の健康チェックにお越しください。
予約はいりません。どうぞご自分の健康管理にご活用ください。

、『健康相談 うぞ』
お気軽にど 内〜

健 康 相 談 日 程 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊■ 対象者：粕屋町在住の方■ 場 所：粕屋町健康センター■ 日 時：１０月１８日（月）・１１月１５日（月）・１２月２０日（月）・平成２３年１月２８日（金）・２月２８日（月）・３月２８日（月）午前９時〜正午（午前１０時以降が比較的空いています）■ 内 容：健康に関する相談、血圧測定、検尿■ 問い合わせ：粕屋町健康づくり課 ☎９３８ー２３１１（内線５２３・５２５）＊＊＊5

「ごみを減らすためには３つのＲがポイントです」●

Reduce （リデュース：減らす）「根本からごみを減らす」

Reduce

ごみを減らす一番大切な方法は、ごみを出さないこと。
無計画な買い物などでごみを増やさないようにしましょう。
●ReuseRecycreReuse （リユース：再利用）「使えるものは最後まで使う」
いらなくなったものをごみとして捨ててしまう前に、何かに使えないか考えましょう。自分ではもういらなくても、誰かが必要としている場合もあります。
●Recycre （リサイクル：再生利用）「残った資源を捨てずに再利用」
どうしても残ってしまったものはリサイクルに回しましょう。資源の節約、地球温暖化の防止など、地球環境にやさしい効果がたくさんあります。

実行しよう。
をＲ
３もちたわたし・食材の余りを堆肥化する。
コンポスト容器などを利用して、生ごみから堆肥をつくる。（町指定の処理容器を購入されると購入価格（2,950 円）の内、1,400 円の補助を行います。）

・ストッキングを三角コーナーに伝線などで使えなくなったストッキングは、台所用の水切りごみ袋として使えます。

・詰め替え製品を利用する。

・りんごの芯などでステンレス磨きりんごの芯や皮で、ステンレスの鍋や流し台を磨くと傷つけずにきれいになります。

・余った汁類は植木にやる。
米のとぎ汁、麺類のゆで汁などは、容器にためておいて植木にやりましょう。

・いらないレジ袋は断る。

中 身 だ け 売っているものが多くなって い ま すの で、容 器 は 捨て ず に、詰 め 替
え の きくも の は中身だけ補充しましょう。

買い物に行くときは、マイバックを持参しましょう。
紙袋やポリ袋はごみを増やすもとになります。

10 月のバラ園（駕与丁公園）は秋バラの季節を迎えます。
今年の夏はとりわけ暑く、バラ園のバラたちもかわいそうでした。それでも春ほどの豪華されんはありませんが、薫り高く可憐な秋バラが咲きます。どうぞお楽しみください。

610月の催し物
開催日

福岡県人権問題研究集会

Ｘ'ｍａｓシルエット劇場

27
開会 10：30
日 問い合わせ 福岡県人権問題研究集会(水)県実行委員会

ベッカンコおに☎0 9 4 0 - 3 9 - 7 0 7 0

３びきのこぶた うたうシルエット
前売当日

大人￥400大人￥600

子ども￥100※
子ども￥200※※子ども料金は、3歳以上12歳(小学生)以下とさせていただきます。
※3歳未満は無料、ただしお座席を確保される場合は子ども料金をいただきます。

29日
(金)

粕屋東中合唱コンクール

31日(日)

10：00〜17：00
入場料 ￥500

問い合わせ 粕屋東中学校☎9 3 9 - 0 7 4 0

ヨーヨー大会
問い合わせ yo-style九州☎0 8 0 - 5 3 3 9 - 5 6 7 4

主催：粕屋町・粕屋町教育委員会

11月の催し物

10月24日(日)多目的ホール

福年連東福岡協会 粕屋町支部

会員の集い♪楽しい歌と踊り、カラオケで健康♪
開場 9：30 開演 10：00
問い合わせ 福年連粕屋町支部

んたん

作
成

受講生募集

か☎938-2520 支部長 山野☎938-5148・090-9474−8660 芸能部 案浦

パソコン講座〜ラベルマイティ10で年賀状もカレンダーも名刺もCDラベルもかんたん作成〜
そのほかに箸入れ・うちわ・ストラップ・コースター・Ｔシャツプリントなどなど・
・初めての方でも安心、迷わず使えるシンプル操作で楽しい作品を作りましょう。

日時
場

程：11月3日〜平成23年1月26日(毎週水曜日・全12回)
間：19：00〜21：00
所：マルチメディアルーム
※パソコンはこちらでご用意いたします

定 員：15名程度
対象者：ある程度キーボード入力のできる方
受講料：￥13,500 (3か月分[全12回])※初回材料費\1,500前後

サンレイクかす や 窓 口 にて受 付中。
定 員となりしだい、締 切りとさせていた だきます。

後援：粕屋町教育委員会

夏休み

開催日

催 事 名

６７日
日(土)
(日)

粕屋町文化祭〜

第2回

会場

24 福年連東福岡協会 粕屋町支部
日
第2回 会員の集い(日)
開場 9：30 開演 10：00

12月19日(日) さくらホール

全席
指定

催 事 名

13日
(土)
14日
(日)

会場

かすや子どもの日
10：00〜16：00

問い合わせ 子ども未来課☎9 3 8 - 2 3 1 1菊声会歌謡教室
20周年記念発表会
開場 9：00 開演 9：30
問い合わせ☎9 3 8 - 5 2 4 2 石橋

27
日(土)

博多高等学校吹奏楽部
定期演奏会
開場 16：30 開演 17：00
問い合わせ 博多高等学校☎6 8 1 - 0 3 3 1

28
日(日)

ピアノ発表会
開演 14：00

問い合わせ ☎6 2 1 - 8 5 0 2 竹山※・・・・・さくらホール・・・・・多目的ホール※催し物は変更・追加及び中止することがあります。あらかじめご了承ください。

親子陶芸教室
フロアコンサートは、２階ラウンジにて開催する鑑賞無料のコンサートです。お気軽にお越しください。

夏休み親子陶芸教室の作品です。
力作揃いのすてきな作品がたくさんできました。
■開館時間■予約受付時間

7

10月2日(土)17：00〜＜出演＞弥生会

9：00〜22：00 ■ホームページアドレス◎10月４日（月）は休館日です。
9：00〜21：00
http://www.town.kasuya.fukuoka.jp/shisetsu/sun̲top.html
このページに関する問い合わせは、☎931−3309『サンレイクかすや』まで粕屋町立図書館

そうだ 図書館、行こう。

☆印は平成23年です

代表■ 場所粕屋町立図書館２階視聴覚室■ 全講座参加費無料■■☎8

No.124

ようやく暑さも収まり、おでかけしやすい季節になりました。秋の図書館では、いろいろなイベントを催します。ぜひ図書館へお立ち寄りください。

「雑学セミナー」開講します。（受講は無料です）

かさいまり絵本原画展「私の文学散歩 その１」講師：木村辰也
１０月８日（金）午後２時〜午後３時３０分※事前の申込みは不要です

やわらかで美しいタッチの水彩画で心暖まる世界を描く、かさいまりさんの絵本原画展と講演会を催します。
※期間中１２日（火）は休館です●原画展 １０月５日（火）〜１７日（日）「あんなになかよしだったのに…」「ぶひぶひこぶたものがたり」
２作品 計３８点
時間 午前１０時〜午後５時
場所 粕屋フォーラム２階展示室●かさいまり講演会 １０月１０日（日）「心のゆれを絵本にして」
時間 午後２時〜午後３時３０分
定員 １００名（中学生以上）申込み受付け中・先着順
場所 粕屋フォーラム２階視聴覚室※講演会は託児あり。要申込み。

「暮らしを彩る楽しみ その１」講師：福沢恵美子
１０月１５日（金）午後２時〜午後３時３０分※事前の申込みは不要です「家計力向上ゼミ①」講師：船越順子（託児有）１０月２７日（水）午前１０時３０分〜正午
定員：１５名（先着順）
託児１０か月〜３歳児・定員１０名※上記ゼミは１２月と３月に講座の続きあり。また託児もあります。受講、託児ともに事前の申込みが必要です。

第 11 回

講演会

図書館まつり☆布絵本・布おもちゃ展
１０月２３日（土）〜３１日（日）場所：図書館カウンター前「布で遊ぶおひさまの会」寄贈の布えほん、布おもちゃを常設展示。
☆秋のおはなし会スペシャル
１０月２３日（土）午前１１時〜
場所：粕屋フォーラム２階視聴覚室
出演「おはなし会ひまわり」☆秋のこどもシネマ
１０月２４日（日）場所：粕屋フォーラム２階視聴覚室
午前１１時〜ちいさい子向け 午後２時〜小学生向け☆ブックリサイクル
１０月３１日（日）午前１０時３０分〜 場所：粕屋フォーラム２階視聴覚室
各ご家庭よりお預かりした本や雑誌を、必要な方に差し上げます。

「この森で、天使はバスを降りた」

図書館からのお願い
現在、図書館の貸出カードを新タイプのものに切り替えております。前のカードとの引き換えになりますので、今まで使っていたカードは捨てずにお持ちください。引き換えできない場合、カード代をいただきます。ご注意ください。

10 が つ日3101724319

火水

木

456121825

11

休館
休館

日時

10 月９日（土）午後２時〜午後４時（開場 午後１時 45 分）
場所 粕屋フォーラム２階 視聴覚室
※入場は無料です。お気軽にご覧ください

は、休館日です。

月休館

1996 年／アメリカ作品／字幕／ 116 分
出演 アリソン･エリオットほか
監督 リー･デビット･ズロートフ

金土127891314151619202122232627282930

振替休館日

館内整理日

あかちゃん向け（第１・３週金曜日）午前 11 時〜
１日、15 日ちいさい子向け（第２・４週金曜日）午前 11 時〜
８日、22 日おおきい子向け（毎週土曜日）午前 11 時〜
２日、９日、16 日、 ☆23 日、30 日☆はおはなし会スペシャルです
小学生向け（第１・３日曜日）午後３時〜
３日、17 日場所：おはなしの部屋

問 い 合 わ せ 粕屋町立図書館 ☎ 9 3 9 − 4 6 4 6
開館 10：00〜18：00（火・水・木・土・日）
H P ア ド レ ス http://lib.town.kasuya.fukuoka.jp/
時間 10：00〜19：00（金曜日のみ）
携帯版ＨＰアドレス http://lib.town.kasuya.fukuoka.jp/mobile.html

お知らせ◎10月9日(土)・10日(日)は第10回YOSAKOIかすや祭りのため、全館（体育館・プール）臨時休館いたします。
※トレーニング室、弓道場、プールなどのご利用もできません。

◎お得な定期券やレインボーパス

教室案内

好評発売中

軽体操室での教室受講には、トレーニング修了証が必要となります

10月のかすやドーム開館日

10月9日（土）・10日（日）は、第10回YOSAKOI
かすや祭り のため、全館(体育館･プール）臨時休館 いたします。

日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

…休館日
…祝日

その他は全て開館
営業日（教室は休み）

教室申込みのお知らせ◎テニス教室

第4期（11月〜）＊申込み開始日：新規の方…10月24日（日）13:00 〜
料金：大人･･･10,000円 (8回)
子ども・幼児･･･8,000円 (8回)

★未経験者も大歓迎、ラケットも無料貸出し。
大人テニス【初級クラス】

こどもテニス【小学生クラス】(水) 朝 10:30〜12:00(木) 朝 10:30〜12:00
昼 13:30〜15:00
夜 19:30〜21:00①･･低学年向け ②･･高学年向け(水)① 17:00〜18:00② 18:10〜19:10(木)① 17:00〜18:00② 18:10〜19:10

幼児テニス※平成18年4月1日以前に生まれた幼児(木) 16:00〜16:50

申込みは、体育館受付にて

12:15〜[60分]

木曜(昼)12:15〜[60分]・(夜)

施設利用料★【初回のみの講習＋トレーニング体験】 ★施設利用料 (2時間）
・体育館（当日 2 時間）
及び受講後、修了証カードを発行します
トレーニング室平 日
土日祝300円 一般①11：00 11：00
1 50円 高校生・65歳〜
施設利用料②13：00 14：00＋200円 ・プールアリーナ 水泳帽が③15：00 17：00
400円 一般
必要④19：00300円 高校生
開始５分前までに体育館受付まで200円 小・中学生・65歳〜100円 幼児体育館シューズ・ウェアが必要

随ビギナーのためのランニング教室 受付時中
好評につきレギュラー化決定。
ランニングは、誰でも、どこでも、気軽に行えるスポーツです。
ダイエット・体力 UP・ストレス解消など、どなたでも、いつからでも参加できます。
日 時：毎週金曜 19:00 〜 20:30 ＊4 回カードの有効期
限 は、初 回 参 加 日 よ
料 金：単発参加 (1 回 ) 1,300 円
り 5 週間です。
4 回カード4,000 円
＊単発参加は、いつでも、
定 員：15 名
何度でも可能です。
対 象：20 歳以上の方持ってくるもの：走りやすい靴・飲み物・タオル※雨天の際は中止する場合があります ( 小雨決行 )平成22年度 こどもスポーツ

れ〜ッ
あつま学生
小100円スポーツ【100スポ】17:00〜18:00◎スポーツの出会いの場

大人はじめてテニス
水曜(昼)トレーニング講習会※電話番号を確認の上、お掛けください。

100円でいつからでも参加できます
21:00〜[50分]※月単位の申込みなので体験感覚ではじめられます。

《11月》の申込み開始日：【10月は、以下のメニューで行います】
火…女子限定クラス（全学年） ：バドミントン
水…全学年(男女）クラス：バドミントン

金…１年生限定クラス：かけっこ、運動会競技

水曜クラス／10月20日(水) 12:00〜
木曜クラス／10月21日(木) 12:00〜
料金：水曜クラス(11/10･17･24)／3回2,250円

木曜クラス(11/4･11･18･25)／4回3,000円

料
金： 100円／1回必要なもの：体育館シューズ・飲み物・タオルなど※アリーナの都合で、実施できない場合があります。

このページに関する問い合わせは、かすやドーム（☎939-5130）又は、ホームページなどでご確認ください。

営業時間■体育館■プール

粕屋町総合体育館（かすやドーム）
平日
１０：００〜２２：００
粕屋町駕与丁3-2-1
土・日・祝日 ９：００〜２１：００(施設予約受付時間は閉館30分前まで） ★ホームページ（教室案内・お知らせなども…）
平日
１０：００〜２１：３０
http://www.kasuyadome−sc.jp/h
土・日・祝日１０：００〜２０：３０

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10健康づくりはスポーツから私たちが応援します。
粕屋町体育指導委員会

広報部 No.32『体育行事のお知らせ』『今後の体育行事予定』

第 38 回 歩け歩け運動大会

平成２３年２月６日（日）体力テスト

日時 １１月１４日（日）集合場所 サンレイクかすや
集合時間 午前９時

平成２３年３月６日（日）粕屋町軽スポーツ大会

昨年は、新型インフルエンザの流行により残念ながら中止となりまし
たが、本年はより多くの皆さまの参加をお待ちしております。
粕屋町の自然と歴史に触れ、いい汗を流し一緒に歩きましょう。
詳細は回覧にてお知らせします。

『健康づくり パート６』【よく噛んで健康づくり！】
噛むってなんだ？
「噛む」ということには、食べ物を小さくして、胃の消化を助けるという効果もありますが、あごその前に「噛んだ」という物理的な刺激が歯から顎・顔の筋肉・頭全体に伝達されると細胞が元気になり、栄養やカルシウムを摂取して丈夫な密度の高い骨を作り始めます。つまり、「噛む」ということは顔全体の骨や筋肉を丈夫に育てているのです。

唾液は不老長寿の妙薬
唾液の中には、顔や頭皮、口や胃腸の粘膜、骨や筋肉を丈夫にし老化防止に効果的なものも含まれています。つまり、唾液がよく出るようによく噛めば、若々しい体と美しい肌を保つことになるのです。歳をとったからもう軟らかいお粥でよいというのではなく、噛みごたえのある食べ物をよく噛み、唾液を目いっぱいつくり、若々しさを手にいれましょう。

噛んでダイエット
ご飯やパンを甘さを感じる程度にゆっくり噛むと、肝臓に貯蔵されている糖が血液中に放出されて、血糖値が上昇します。すると脳にある満腹感を作り出す化学物質が増加して、食欲が自然に抑えられます。つまり、よく噛むと食欲抑制のメカニズムが働き、早めにおなかがいっぱいになって食べ過ぎを防いで肥満防止対策になるのです。
これは糖尿病予防でも注目されているメカニズムの１つです。生活習慣病にとって肥満は大敵です。その肥満予防のためにも、よく噛んでゆっくり食事をすることが最適です。

■問い合わせ11

粕屋町教育委員会 社会教育課☎(938)1410・FAX(938)5601

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