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長崎みなとメディカルセンター広報誌

2022/04

今回、皮膚トラブルの予防策として４つ

診 療 ホットライン

マスク着用に関連した皮膚症状〜知っておくべき４つのポイント〜
不織布マスクは高い飛沫防止効果があり、新型コロナウイルス感染症の予防には欠かせません。一方、マスク着用に関連して起きる皮膚症状（痒みやヒリヒリなどの不快感、顔の赤みやぶつぶつなどの発疹、にきびなど）に悩む人も増えてきています。
これらの症状の主な原因には、マスク着用にのポイントをご紹介します。
感染症対策を行いつつマスクの刺激を避けて、まだまだ続きそうな With マスク生活を乗り切りましょう。

皮膚症状の予防法
1. 顔に合ったサイズのマスクを選び、顎の下まで伸ばし、鼻の周囲や左右の頬部に隙間ができないように整える。
2. マスクを外したら汗や余分な皮脂をやさしく洗い落とし、肌質によっては保湿剤でスキンケアする。
3. アトピー性皮膚炎や脂漏性皮膚炎、にきびなど既

こん な 時 には ご用 心 ！

よる刺激や摩擦、着用部の蒸れ・温度上昇が関係しています。健康な皮膚はバリア機能により外的刺激から肌を守っています
が、マスクによる摩擦や 蒸 れ は 皮 膚 の バリ
ア機能を低下させ、肌存の皮膚疾患がある場合は症状がひどくなることがあるので、早めに治療しておく。
4. 長時間のマスクの装着（６時間以上）を避ける。

荒れや炎症を引き起こ

マスクを外す時は、３密回避、大声で話さない等の感染対策にご留意ください。

します。

すこやか
［放射線検査機器］［皮膚科 主任診療部長 東 江里夏］

Q

かかりつけの先生に「写真を撮ってきて！」と言われて検査に来たけど、A

それは、Ｘ線写真撮影、Ｘ線CT検査、MRI 検査ですね！
１つはむちゃ、やかましかよね！

立ったまますぐ終わる検査と、台に上がってする検査が２種やかましか検査
は、“MRI”です。

類、何がどう違うの？
Ｘ線写真撮影X 線を用いて人体を透かした写真を撮影します。X線は物質に当たると吸収されてしまう性質があるため、通過する場所によってフィルムまで届くX 線の量に差が生まれ、その吸収の差が写真に表現されています。骨は白く、肺など空気の多い臓器は黒く写ります。肺の中で炎症が起きると白く写ります。

MRIＣＴ

M AG N E T I C R E S O N A N C E I M AG I N G ：磁気共振写真CO M P U T E D TO M O G R A P HY ：コンピューター断 層 撮 影

強い磁場の中に入った状態で電磁波を体に当てると体の中の原子が信号を出します。
その信号を受信して体内のどこにどれだけの物質があるかを判断します。
これがCT 検査との最大の違いです。MRI 装置

X 線 CTとも言い、X 線を発生する機
械と受信する機械が対になっており、体の周りをらせん状にぐるりぐるりと回って収集したデータを計算して画像が出来ています。

では体内の物質が正確に区別できるので精密検査によく用いられます。

［放射線部 技師長 水野 了亮］

季 節の知恵袋

あなたのまちのお 医 者さん
医師は一人では何もできないです。多職種の方々とチームを組んで、地域の方々に安心と安全をお届け出来たらと常々思っております。今後起こりうる様々な困難（災害など）も、地域の方々と乗りちひろ内科クリニック 院長越えていけたらと考えます。

土屋 知洋 先生
■開業

■医院の特徴て21年が経ちます。

し）含め、スタッフ全員女性で、胃カ2000年4月に開業しました。開業し消化器内科が専門です。
院長（わたメラ検査や大腸内視鏡検査など、■趣味

女性も安心して受けられることも特

美味しいものを食べることや美し徴です。

い景色を観ること、知らないところを散策するのが好きです。森林浴も■患者さんについて好きで、時々山歩きもしています。コ

女性の患者さんが多いですが、老若ロナ禍で今は出来ませんが、友人と男女を問わず来て下さっています。

わいわいガヤガヤするのが一番のストレス発散かも。

変化の春
心すこやかに過ごすコツ
皆さん、年度替わりのこの時期は「ソワソワ」「ザワザワ」すると感じたことはありませんか？
卒業や引っ越し、退職などのライフイベントで

診療時間

月火

水木

金土

9:00-12:00

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○

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○

14:30-17:30

○

○

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○

○

−

生活環境に変化があったり、冬から春に向けて寒暖差が大きくなったりと、３月〜4 月にかけては様々な“変化”が起こる時期でもあります。

休診日：水曜午後、土曜午後、日曜、祝日
診療科目：内科、消化器内科

そのため、気持ちが落ち着かないだけでなく、自律神経も交感神経が優位な状況が続きや

住所：〒850-0022 長崎市馬町47番1号3F
電話番号：095-828-0118

すく、心も体も不安定になりやすくなります。
ライフイベントの変化による気持ちの落ち込
みや自律神経の乱れを強く感じると、私たちは“心理的視野狭窄”といって、トンネルの中に迷い込んでしまったように、よくない考えばかりに行き着いてしまうこともあります。
もし、そのような思 考 にはまり中！
ナース活躍
フレッシュ
密着
師の１日に新人看護込んだ時は、次のようなコツで楽になるこ
で動画配信中！

当院に入職した新人看護師は、新人看護職員研修プログラともありますので、試してみてください。
・家族や友人に相談してみる

ムや、日々の看護を先輩看護師とペアになり実践することで成・食欲がない時は、朝ご飯だけでも食べてみる

長していきます。
また、看護部だけでなく病院全体で新人看護師・湯船にしっかり浸かるを育てています。
初めは業務に慣れることで精一杯でも、毎日の実践の積み重ねを経て、自分で考えて行動できるようになり、やがて少しずつ先輩達の手を離れていきます。
これからも患者さ・ウォーキングやストレッチに時間をかけてみる

それでも、気持ちが晴れない、眠れない、食んとの関わりを大切にし、成長し続けていくことを期待していま欲がないという状況が２週間以上続く場合は、す。
日々奮闘するひよこナースを、皆さまにも温かく見守っていお近くのかかりつけ医に相談してみましょう。

ただけると嬉しいです。
［看護部 教育担当］［リハビリテーション部 臨床心理士・公認心理師 大野 委子］

ニコ・ステーションi k o STATI ON
声かけで心を笑顔にの強い絆、思いやりの 心を感じて胸 が熱くなるとともに、患者様への声掛けや 寄り添う姿 勢 の私たち医事業務を担当するニチイ学館は、毎日たくさんの患者様へ受付や案内、会計、文書受付などで携わらせていただいておりますが、コロナ禍ということも重なり不安や心配も多く、様々な事情を抱え受診される様子を拝見します。
先日、車いすで来院された患者様の体調が優れない様子でした。
受付待ちの間、お声かけさせていただ
きました。付き添いの奥様から「調子が悪く、このまま入院になるかもしれない。病院や施設に入ってしまうと大 切さを改 めて実感した場面でした。
私 たちが 治 療 に直接的に関わることはありませんが、お声かけすることでご家族の不安を分かち合い、少しでも心のサポートができるよう心がけて対応いたしております。
私たちが関わる時間はほんの少しですが、これからも、患者様や患者様を支えるご家族様の力になれるよう、心に安らぎを与えられる存在でありたいです。

コロナ禍で面会制限がかかり自由に会えなくなる、傍8時30分の受付開始に合わせて患者さんにご挨拶をしています。にいることもできなくなる、最後まで自宅で共に過ごしたい。
」というお気持ちを伺いました。
奥様は少しお疲れの様子でしたが、話されていく中で表情が和らぎ、笑顔を見せてくださいました。
ご家族［ニチイ学館（受付、案内、医事業務委託）］として最後まで患者様を支えたいという決意とご家族

INFORMATION
お知らせ掲示板病院食の食器をリニューアル

受診 のご案内[ 診療時間 ] 8:45 〜 17:00[ 受付時間 ] 予約のある方
予約のない方予約時間にあわせてお越しください。
月曜〜金曜

8:30 〜11:00[ 休 診 日 ] 土曜／日曜／祝日／年末年始

入院患者さんの食事の満足度向上に向けたワーキンググループ

BeforeNew

見た目からも食事をより楽しんで（お電話口で診療科をお伝えください。
）

・外来診療担当医表は HP に掲載しています。

器を採用しています。入院中の食きとなれば幸いです。

・再診予約時間の変更は、平日の14 時〜16時にお電話ください。
・正面玄関は 8 時から開錠します。

いただきたいと、明るい色味の食事の時間が少しでも楽しいひとと・初診で紹介状をお持ちでない方は、選定療養費として別途 5,000円をいただきます。

での提案をもとに、汁椀と湯呑みのデザインをリニューアルします。

※救患は随時受け入れています。

面会 のご案内
Before

外来診療担当医表・現在、新型コロナウイルス感染症対策として、原則として面会をお断りさせていただいております。

・入院患者さんへの荷物のお預かりは、1 階面会受付へお尋ねNewください。

※受渡対応時間：平日・土日祝 13 時〜 17 時、
原則週 2 回まで
電話でのお問い合わせ 095-822-3251 ( 代表 )◀ 写真はひな祭りの行事食です。

発行・編集

長崎みなとメディカルセンター総務課 広報担当