○地域と共に平和で健康に暮らせる、まちづくりを行います。

研修医 嘉数 尚子

び 続 け た 結 果 、当老化が促進した。

病院広報誌「はいさい」欄にも掲載しています。

◎「はいさい」は沖縄協同病院のホームページ

通 して︑沖 縄 か ら 世 界へ平
和 を 伝 え︑ま た︑新 しい 世代に戦 争の恐ろしさや 平 和の 尊 さ を 伝 えていき たいと思います︒

﨑枝 薫たっていた部分だけ

医事課 親川大介から直 射日光を浴各科から半分にサイドガラス発信していきたいと思います︒
最後に︑沿道より声援を送って頂いた皆 様 並 びに給 水や差し入れを毎日 日 替わりで仕切って頂いた各関係者のおか げで︑通し 行 進 者 十 六 人が怪 我なく安 全に終える事が出来ました︒本当に厚いご支援有難うございました︒
通し行進者 団長

・組 合 員 利 用 率：55．5％（前年同月比 −2.7％）

6階病棟 志茂 裕太

・入院一日平均患者数：311人（前年同月比 0人）

119 皮 膚科

紫外線について平 和 行 進を体 験し︑多 くの参 加 者 たちと話し 合 うことや 現 地の方からの勉 強 会
な どを 通 して︑現 在の政 治の こ と や 沖 縄 の 現 状 な ど︑多 くのこと を 学 ぶこと ができました︒
平 和 を伝 えるのに年 齢は
関 係 あ り ま せ ん が︑このような活動は若い方々ももっと積 極 的に参 加して学 習していく 必 要 があると感じた行進でし た︒今 回の貴 重 な 経験と学びを︑更に多くの方々に伝えていきたいと思います︒

・外来一日平均患者数：474人（前年同月比 −157人）

リハビリ室 島袋 亮

通 し 行 進 が 始 まった日 は長 い 一週 間 が 始 まったと 思いましたが︑終わってみれば︑あっという間でした︒毎日行
進 をし な が ら 平 和について
語 り 合い︑沢 山の考 え 方 を知ることができたので︑通し行進を経験できてよかったです︒沖 縄 は︑約 七 十 年 前に戦 争 を体 験しました︒戦 争を体 験した沖 縄 だからこそ
平 和 の 発 信 地にふ さ わし
いと 思いま す︒平 和 行 進 を皮膚科皆さんこんにちは︒
この記事が出るころには梅雨空もあけて本格的な夏を迎えているでしょうか︒
さて ︑夏 に なる と日 照 時 間 も 増 え ︑とくに 沖 縄で は他県と比較しても︑断トツに紫外線量が多いことはご存じの通りですね︒
主に地表に届く紫外線は︑大半がUVAであとは少量のUVBがあります︒UVBは少量ですが日焼けを起 こ す 力 は 強 く ︑海 水 浴 で の 日 焼 け は 七 〜 八 割 がUVBによるものとされています︒日焼け反応にはサン バーン︵ 赤 く なる︶︑サンタン︵黒くなる︶があります
が︑そのどちらも皮膚が障害された結果です︒UVA・UVBどちらも皮膚障害を起こします︒
光 老 化という言 葉 を ご存 知ですか？ 光 老 化は
紫 外 線 防 御 反 応 と し て 皮 膚 が 厚 く な り︵ ゴ ワ ゴ ワ シワ︶︑色も濃く︵シミ︶なります︒また皮膚がんの中にも紫外線 が一因とされているものもありますので︑皮膚科 と して は 日 常 生 活 の 中 で も 上 手 に 日 焼 け 止 め︵ サンスクリーン剤︶を使用してほしいと思います︒
サンスクリーン剤の性能表示としてはSPF︵ U VB 防 御 効 果 ︶〜 5 0+と P A︵ U V A 防 止 ︶+〜++++があります︒屋外での活動 が予想される際にはもちろん数値が高い方がよいですが︑実際の使用量を調 査 し た 報 告では 必 要 量の2/３ 程 度 し か 使 用 されていないとの結果 がでています︒また汗をかいたりす ることで サンスク リ ーン 剤 が と れて し まい ま す ので ︑数 値 の 高 い も の を一回 だ け 塗 布 す る よ り は ︑低 くて も よ い の で 数 時 間 に一回 は 重 ね 塗 り す る こ と を お勧めします︒パウダーやスプレータイプは化粧の上からでも簡単に使用できます︒
光老化は今からでも予防可能です︒ゴワゴワシワやシミを少しでも作らないように︑サンスクリーン剤を使用しましょう︒て28 年 間、顔 の左︵日本皮膚科学会より参照︶

トラック運転手とし活動状況 ＜5月度＞
病院の今 年 は梅 雨 明 け が例 年 よりも遅く心配していましたが︑行 進 期 間 中に見 事に梅 雨 明けし︑快晴の下歩くことが出来ました︒今回の平和行進で︑改めて戦 争の悲 惨 さや沖 縄の現 状 や 問 題 点︑命の尊 さについて学ぶ事が出来たと思います︒これで終わるのではなく︑これからも継続的にこの意 識 を 持 ち 続 け︑若 者である 私 達から政 治に向けて迅速かつ重大な疾患を見逃してはいけない救急医療。その最前線で活躍する救急隊の皆さんのお仕事を間近で見学する機会を頂きました。
救急で研修していて、救急隊員の皆さんから与えられる情報には本当に助けられていました。
混乱し、焦っている患者さんやそのご家族から大切な情報を抽出するとともに、保険証やお薬手帳の準備もしていただく。
「この短時間でここまでやるのか！」と本当に驚きました。
病院内のみならず、救急隊員の皆さんとのチーム医療ということも意識して診療にあたっていきたいと思います。

国民平和大行進救急車同乗実習○基本的診療能力を身につけることを第一の目標とし、患者を「一人の人間」として捉え、「患者の幸せ」を追求できる医師を養成します。
○人 権 と い の ち の 尊 厳 を 守る、無差別平等の医療を行います。

さはい い《沖縄協同病院医師研修理念》《沖縄協同病院の理念》

第 178 号発行責任者 仲程正哲
病院広報委員会
2016 年 7 月 1 日（金） 毎月 1 日発行

2016 年 7 月 1 日（水） 毎月 1 日発行

病院広報委員会

発行責任者 仲程正哲

慢性疾患外来受付方法の変更について＜ご意見・ご要望＞
朝、早く整形外科に来ても番号の順番にしてくの よりれません。どういう風にしたらよいか、患者としてもわかりません。看護婦の対応も悪いです。改善をお願いします。

外来師長 中村 光江

慢患外来は時間予約制を取っており︑来院した順番での診察 室 案 内は行っておりません︒
これまで︑カルテを平積みにし︑置いてもらっており ま し た が︑時 間 予 約のボックスを 作 成 し︑そこにカルテを置いてもらう事へ変更しました︒
メリットとして①予 約 順にカルテを医 師の元へ入れる事ができる②予 約 時 間 を 患 者 様に 理 解してもらえる③受付でも︑予約順番通りに呼ぶ事で患 者への安 心 感につながる
診 察 希 望 の 患 者 様 が 多 く︑待 ち 時 間 もかなり 長 くなっております︒これからも︑待ち時間 中の不 安 解 消に努めていきたいと考えております︒又︑患者 様にも 看 護 師がスムーズに業務ができるよう︑ご協力をお願いしたいと思います︒

虹 箱画・内科医﹁夏のマリーナ﹂＜ご返事＞ご指摘頂きまして、有り難うございます。
当院での診察順番は、中央受付での受付した時間を基本としています。当院では、同日に複数の科を受診する患者様（例えば内科、外科を受診）が多いので、各科にカルテを出した時間の順番とはしていません。
また、整形と初診内科の番号礼は、待ち時間表示用の患者様識別番号とさせてもらっており、モニターに表示される番号が待ち時間の目安となればと考えております。
番号礼＝診察順番ではありません。
各医療機関、いろいろな考え方があるかとは思いますが、当院では、上記の考え方で対応致しております。
今後も、待ち時間対策に努力していきたいと考えておりますので、ご理解とご協力をお願い致します。
接遇に関しては、学習を重ねながら、改善努力を致します。

上原 和博

外来師長

県民大会、救護班として参加しました○2016年７月１日から外来体制が変更になります。
午前 午後

川﨑 雅人

火水

川﨑 雅人

川﨑 雅人

（第1、3週）
野々村秀明

木金土

川﨑 雅人

産婦人科外来体制表

前一 診

午

月

山口 正幸

後一 診

午

助産外来

火
與那嶺 尚絵（1・3週）
嘉陽 真美（2・4週）

助産外来

水木

金

嘉陽 真美

與那嶺 尚絵伊良波 肇

産後健診
交代助産外来母乳外来

栄養管理室だより 09シークヮーサ腸の健康は全身に作用する腸は・・・第２の脳︑免疫力の決め手

梅雨明けとともに︑ミンミンとせみのにぎやかな本格的な沖縄の夏が始まりました︒

病院広報誌「はいさい」欄にも掲載しています。

今 ︑腸の不 調や疾 患 などで悩 んでいる人 がかなり増えていると言われています︒

腸は単に食べ物を消化︑吸収して便を作る器◎「はいさい」は沖縄協同病院のホームページ

官であるだけではなく︑近年の研究で腸が持つ免疫をはじめとす（作り方）①かぼちゃは種を取り除き、一口大に切って､耐熱皿にのせる。
②たまねぎは薄切りにし､①の皿にいっしょにのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００w)で４分加熱する。
③aとともにミキサーに入れてかくはんし、塩で味をととのえる。好みでヨーグルトをトッピングし、こしょうをふる。
★冷たくしても温めてもおいしくいただけます。
お好みでどうぞ。
（1人分187キロカロリー 塩分1.9ｇ）

る驚くべき能力が次々と明らかになっています︒

小量
1/2カップ

小 腸は長さ五〜七メー トル︑それを伸ばすとテニスコー ト一

あらびき黒こしょう
プレーンヨーグルト

面 分の面 積 があり︑病 原 菌 などの外 敵 を免 疫 細 胞 が攻 撃して小1/2小量排除してくれます︒

a顆粒ブイヨン
塩

腸美人になるために150g1/4個（50g）50g①食物繊維を多く含む食品を摂る︒

かぼちゃ
玉ねぎ
牛乳

穀物︑野菜︑海藻︑きのこ︑芋︑豆など⁚

かぼちゃのヨーグルトポタージュ（材料）2人分

新しいマンモグラフィ装置を導入します！！
デジタルだから細部までくっきりきれいで撮ったらすぐ確認できます。

②乳酸菌が含まれている食品︵ヨーグルトなど︶を食事に取り入れる︒

も効果があると言われています。どうぞお試しください。

2016 年８月上旬

稲福 盛弘（2・4週）③腹筋運動とストレッチで腸を刺激する︒

化防止、そして、免疫力を高め、便秘解消、大腸がんの予防に

当院ではノイズの少ない鮮明な診断画像を抽出する、乳がん検査用デジタル X 線撮影装置を導入しております。
コンピューターによる画像処理により検査や診断の質のさらなる向上に貢献します。

嘉陽 真美（1・3週）④毎日トイレに行く時間を決めて習慣づける︒

ちゃを使った１品を紹介します。かぼちゃには美容と細胞の老デジタルマンモグラフィ

土⑤朝︑目覚めに冷たい水をコップ一杯飲む︒

夏野菜の１つ、食物繊維、カロチン、ビタミン豊富なかぼ効果的な画像が得られる

総務課 安仁屋 政芸○2016年７月４日から外来体制が変更になります。

中村光江

乳がん検査に去る6 月19日に、米軍属女性暴行殺人事件に抗議する県民大会が開催されました。
沖縄協同病院は救護班として、沖縄医療生協の他の病院（とよみ生協病院、中部協同病院）と協力して任務にあたりました。
32度を超える天気のため、救急車3件、救護班のテントを20名以上の方が利用する事となりました。
県民大会に参加したみなさん、救護班のみなさん、お疲れさまでした。

形成外科外来体制表
月

第 178 号