個人向け健康ポータルサイト

MY HEALTH WEB ご利用案内
マイヘルスウエブ

令和５年３月１日に個人向け健康ポータルサイト「MY HEALTH WEB」を開設しました。

ぼくが案内します！

ウォークラリーや健康に関する様々なコンテンツをご自身のパソコンやスマホからご利用いただけます。（※掲載の画像はイメージです）

公式キャラクター「ヘロンくん」

金属けんぽでは、みなさまの健康づくりをサポートするツールとして、多彩な健康情報を毎日お届け！

歩数アプリと連携

MY HEALTH WEB 内にある
「MY HEALTH CLUB」では、アスリ

歩数データを毎日 MYバイタルへ自動更新

ート・著名人によるエクササイズ動画や、管理栄養士・料理研究家に● iPhoneアプリ「ヘルスケア」標準搭載

よる健康レシピなどの連載企画・特集を毎日更新！
掲載ジャンルは運動、ヘルスケア、レシピ、美容、メンタルヘルス、子育て、ライフスタイルの７つ。どれも「MY HEALTH CLUB」でしか● Android アプリ「Google Fit」無料※他のアプリには対応していません。

読めない、充実の内容となっております。

今後、「MY HEALTH WEB」の機能を活かし、随時、機能を追加していきます。

MY HEALTH WEB の初回登録方法はコチラ！
パソコンから登録

1

MY HEALTH WEBにアクセス

スマホから登録1

MY HEALTH WEBスマ ホ 専 用
アプリをダウンロード〔無料〕

金 属けん ぽのホームページ 内 のバナーをクリックして、「iPhone」の方は「AppStore」から、「Android」の方はMHW 専用ページにアクセスしてください。

「Google Play」からアプリをダウンロードしてください。

https://www.tokinkenpo.or.jp/※二次元コードを読み取るか、手動で検索してください※複数のスマホやタブレットで使用できます（ご利用の端末ごとに設定が必要になります）

iOS 13以降

Android OS 9以降

アプリ起動後、保険証に記載されている保険者番号を入力してください( 初回のみ )〈ログイン画面〉

2

保険者番号
本部と多摩支部で番号が異なります

専用ページで初回登録を行います（仮登録）

ログイン画面の「初回登録の方はこちら」をクリックしてください。

① ログインID【入力必須項目】①ログイン ID：保険証の記号－番号例）記号123 番号 456 の場合⇒ログインID は 12 3 － 4 5 6

記号123－ 番号456②仮パスワード：生年月日（西暦 8 ケタ）例）昭和 60 年 3 月 1 日生まれの方⇒ 1985 年 03 月 01 日
③氏名カナ
④メールアドレス（本登録用の URLを登録されたメールアドレス宛にお送りします）②仮パスワード：生年月日（西暦 8 ケタ）

※極力キャリアメール以外の個人用のメールアドレスでご登録ください。
※受信設定をされている方は「@mhweb.jp」「@mhweb-entry.jp」「@mhweb-info.jp」を受信できるようにしてください。

31985 ▼

本登録（パスワードの設定）

登録したメールアドレスに届いた本登録用の URL をクリックしてください。
「新しいパスワード」と「確 認 用」の２つの欄に任意の新しいパスワードを入力して登録が完了です。
※パスワードは「半角数字」「大文字の半角英字」「小文字の半角英字」をすべて 1 文字ずつ使用し、「 8 文字以上16 文字以内」で登録してください。「記号」は使用できません。また、生年月日や電話番号など、他人に推測されやすい文字列は避けてください。

年

03 ▼ 月01 ▼ 日（例）4

歩数等の連携について

MY HEALTH WEBにログイン

歩数計測の機能がついているスマートフォンでは、ログイン画面が表示されますので、「ID」「パスワード」を入力して計測された歩数や移動距離などの連携ができます。

ログインしてください。本登 録 後にパスワードを忘れた場 合は、ログインボタン下の「パスワードを忘れた方はこちら」をクリックしiPhoneアプリ「ヘルスケア 」てください。パスワードやメールアドレスの変更はログイン後、PCは右上にある「各種設定」から、スマホは右上にある「MＥＮＵ」内の①「かんたんログイン設定」完了後、「登録してログイン」をタップします。設定完了のダイアログが表示されますので、「MYページへ」をタップします。
②自動的に「ヘルスケア」アプリが起動します。「すべてのカテゴリをオン」をタップし、「許可」をタップします。

「各種設定」から行えます。

MHW スマホアプリかんたんログインの設定方法
本登録終了後、スマホアプリの場合はかんたんにログインすることができます。

「すべてのカテゴリをオン」をタップし、「許可」をタップします

MHWスマホ
アプリを起動「すべてのカテゴリをオン」をタップすると緑表示の状態になります③「ヘルスケア」アプリとのアプリ連携設定が完了し、自動的にヘルスケアデータの取得を行います。

「かんたんログイン設

初回登録についての1 定はこちら」を選択し2 質問に「はい」を選択「ログイン ID」
「パス4 意）を設定し、「登録してください。

Android アプリ「Google Fit 」してください。

※必ず「Google Fit」をダウンロードしてからご利用ください。

① Android 端末では、通知の初期設定が「オン」になっていますので、そのままアプリを起動させてください。
※設定は、端末の「設定」から変更できます。

②アプリでログインすると、Google のアカウント選択ダイアログが表示されます。使用するアカウントを選択して歩数連携を設定します。

3 ワード」（右ページの２をご参照）を入力ください。

Google Fitで 使 用しているアカウントを選択

4 桁の PINコード（任てログイン」を選択してください。

バイタルデータ（歩数5 等）連携で「連携する」

2 回目以降は、を選択すると、スマートフォンの歩 数が自動的に連携されます（左記ご参照）。

PINコ ードの 入
力だけでログインできます。

操作方法などわからないことはこちらへご連絡ください

MY HEALTH WEB ヘルプデスク
お問合せ先

TEL 03（5213）4467［平日9 : 00 ～17 : 00 ］

マイヘルスウェブの運営について

本部：総務部企画室

TEL 03（3866）2860

お問合せの際は「東京金属事業健保組合」と「保険証の記号・番号」をお伝えください。
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