自立女性のための尿もれケア用品の種類と選び方

目次
１．生理用より尿もれパッドがよい理由
２．再使用タイプと使い捨てタイプ
３．尿もれケア用品の種類
４．尿もれケア用品の選び方
５．尿もれケア用品の機能
６．尿もれパッドと下着タイプのおむつの一覧表

1P２P３P４P６P10P13

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１．生理用より尿もれパッドがよい理由
自立している女性のためのパッドの形状は生理用とほぼ同じです。そのため使い慣れた生理用ナプキンで代用している方もいますが、尿失禁（尿もれ）パッドの方が尿もれには優れています。

生理用ナプキンは『べとべとした血液』を吸収しやすいように工夫がしてあり、尿失禁用パッドは『さらさらした尿』を吸収しやすいように工夫がしてあるのです。

尿失禁用パッドの方が生理用ナプキンよりも優れている点は１.尿を吸収しやすい
２.臭いもしにくい
３.肌触りもよいです。
尿もれパッドは価格が高いから生理用を使用している方もおられますが、容量の小さな尿もれパッドは比較的安価です。尿もれパッド一覧表の価格から自分に合った手頃な価格の尿もれパッドを探してみてください。

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２．再使用タイプと使い捨てタイプ
尿もれケア用品は再使用タイプ、使い捨てタイプがあります。再使用タイプには以下の欠点があります。
１．再使用タイプは洗濯しても尿吸収パッドについた細菌が残りやすいため、清潔を保ちにくい。

２．使い捨てタイプは尿がビーズに吸収され、逆戻りしにくいのに対し、再使用タイプは尿が陰部に接触するため、陰部が尿でかぶれやすい。
３．尿がビーズに密閉されていないので悪臭となりやすい。

以上の理由から、ここでは使い捨てタイプに限ってご紹介します。

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３．尿もれケア用品の種類
尿ケア用品の種類は大きく分けて４つに分類されます。
１． 普通の下着につけて使用するパッド
２． 下着タイプ（パンツタイプ／はくタイプ）のおむつ
３． テープ留めタイプのおむつ
４． (おむつの)インナー（フラットタイプ）
１）普通の下着につけて使用するパッド
通常のパッドです。容量は３から３００cc、コットン素材、ギャザー付き、香り付き、羽付きと種類も豊富です。たいてい消臭機能はついています。くわしくは女性用パッド一覧表を参照してください。
パッドの名称
サイズ、吸収量に関する名前の厳密な定義はありませんが、吸収量でみると以下の通りです。
超微量：3cc、微量：5−15cc、少量：10‑50cc 、中量：40‑100cc、長時間：70cc 以上、多い：100cc 以上、夜：100cc 以上
安心の：形容詞的に使用される場合は「吸収量が少し多い」の意
たとえば「中量用」より「安心の中量用」の方が吸収量が多くなります。
安心用：名詞として容量を示す場合は 100cc 以上（「ウィスパーのさらさら安心」と「リフレの超うす安心パッド」の安心はシリーズの名称で容量とは無関係です。）
ライナー：3‑120cc、ナプキン：5−200cc、パッド：5−300cc
ライナー、ナプキン、パッドを大きさ、薄さで区別しているメーカーもあれば、全てをパッドと呼んでいるメーカーもあります。メーカー間の概念が異なるためライナー、ナプキン、パッドのイメージ比較はメーカー内に限定しましょう。
おりもの併用（おりもの&水分 W ケア、おりもの&吸水ケアなど）：15cc 以下

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泌尿器科２）下着タイプのおむつ（パンツタイプ／はくタイプ／リハビリパンツ）
尿もれする人のための使い捨て下着です。自立している人用のおむつは形状から以下の２種類があります。どちらを重視するかで二つのタイプから選んでください
１ 「目立たない」重視タイプ

２ 「もれない」重視タイプ

普通の下着に近い形状をしています。

おむつの外にもれないよう、腹部や足部のゴムの幅が広く、フリルがつくなどの特徴があります。

吸収量の少ないものは、普通の下着と変わらないものや、ズボンに響かないものも多くなりました。吸収量が多くなるにつれておむつっぽい形状となります。
３）テープ留めタイプのおむつ
介護用ですので詳細を省きます。

４）インナーパッド
おむつの内側に使用します。尿とりパッドと表記しているメーカ
ーもあります。おむつの容量にインナーパッドで吸収量を追加するもので、介護用ですので詳細を省きます。

○医療費控除対象の尿ケア用品
尿ケア用品のうち医療費控除対象品か否かを気にしている方がいますが、医療費控除は寝たきりの方を対象としています。
外出可能な自分に使う分は医療費控除対象品であっても医療控除になりません。自分用は医療控除品かどうか考えずに探しましょう。

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４．尿もれケア用品の選び方
１）パッドか下着タイプのおむつかを決める
尿もれケア用品が初めての人はまずパッドを使用してみてください。下記のような不都合を感じたら下着タイプのおむつを考慮してください。
●パッドを下着タイプのおむつにかえた方がよい人は○失禁量が多い、一気にもれるなどでパッド外にもれそうな人○手足が不自由で下着にパッドを装着することが難しい人○パッド装着がめんどうな人○便ももれる人（便のもれに対応していないおむつもあります。）●下着タイプのおむつが不向きな人は○コストの安い方がよい人○かさばる、重いなどでおむつの持ち帰りが難しい方、あるいはそれを見られたくない方（WEB 購入か、見えない袋やキャリーバッグを使えればよいのですが・・・）

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○外出先などで交換が必要な方
パッドは下着を半分おろして交換ができますが、おむつはパンツを脱がないとおむつを装着できません。

２）尿もれケア用品の吸収量を決める
まず、自分の失禁量のおよその見当をつけます。下着がちょっと濡れる程度でしたら 10〜20cc 以下、女性の一回排尿量は200〜400cc ですから、そこからおよその検討をつけます。尿もれがひどい人は一回排尿量が 150cc 未満と低下しているかもしれません。
下着タイプのおむつは１回分 150cc、２回分 300cc と 150cc
きざみとなっています。多くは男女共用で２回分からですが、50cc、80cc、１回分、２回分、３回分の女性用もあります。
全く見当のつかない人は失禁量を測定するのもよいでしょう。1
一回失禁量がわかれば２〜３回分の失禁量もわかり、長時間交換できないときの尿ケア用品の吸収量を決めやすくなります。
○失禁量の測り方
自分の失禁量よりも十分大きい使用前の尿ケア用品を水もれしない袋に入れ、袋ごと乾燥重量を測定します。それを実際に使用し、失禁したあと、尿ケア用品を同じ重さの袋に入れ、重量を測定し、乾燥重量を引き算して失禁量を出します（1g = 1cc）。袋に入れるのは尿が量りにつかないようにするためです。

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実際の失禁量に就寝、旅行、映画、仕事などすぐトイレに行けるかどうかなどいわゆる『安心量』を加えて使用する失禁パッドの吸収量を決めます。

○パッドの二枚重ねより吸収量の多いパッド１枚で二枚重ねをする方もいらっしゃいますが、パッドやおむつは吸収域の外面は漏れないように作られていますので、内側のパッドが吸収しきれなかった尿がパッドの横から漏れます。ですから外側のパッドの中央部分は有効に尿を吸収しません。二枚重ねよりも少し吸収量の多いパッドを使用する方が有効に尿を吸収し、１cc 当たりの吸収量も安価になります。下着タイプおむつの重ね履きも同様です。重ね履きするなら、吸収量のもっと多いおむつか、おむつの内側に使うインナーパッドを使用してください。

吸収量５０cc×２枚の価格＞吸収量１００cc１枚の価格○パッドの外に尿がもれるのが心配な人は・・・
パッドのみで尿もれの吸収はてきているが、パッドの外への尿もれが不安の方は、おむつの中にパッドやインナーを装着し、パッドやインナーがぬれたらパッドやインナーのみ交換する方法もあります。

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泌尿器科３）ウエストサイズ S、M、L を決める
パッドにはありませんが、おむつにはＳ、Ｍ、Ｌの表示があります。Ｓ、Ｍ、Ｌはウエストサイズを示しており、吸収量ではありません。各メーカーでＳ、Ｍ、Ｌは統一されていません。後出の表から自S

M

L分のウエストサイズでＳ、Ｍ、Ｌを選んで下さい。
４）形状、価格などで尿ケア用品を限定する
吸収量とウエストサイズを決めたら、後出の表から自分に合いそうなパッドやおむつを探します。どんな種類があるかは別資料の自立女性のための尿失禁パッド一覧表、下着タイプおむつ一覧表をご覧下さい。
商品名は類似しており混乱するので、ブランド名と吸収量をまず押さえて下さい。商品のパッケージには吸収量の数字もしくは排尿回数分が必ず目立つように記載されているので、商品名を正確に覚えていなくてもブランド名と吸収量とウエストサイズでほぼ限定され購入できます。
逆に、ウェブ購入される場合は類似の名前もヒットするので、正確な商品名で確認することが必要になります。
各ブランドは通気性、消臭、フィット感、尿ケア用品の外へのもれ防止などよく工夫がされていますが、比較検討となると難しくなります。よく検討したい人はメーカーの公式ページをみてよく比較してみてください。
５）実際に使用してみる
実際にパッドやおむつを使用しないとわからないこともあります。実際に使用してみて、失禁してないときのフィット感、ソフト感、肌触り、ずれ、よれ、通気性、失禁したときの吸収速度、尿臭、さらさら感の持続、横もれ、破棄しやすいかなどを確認し、不具合なら他を検討します。

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５．尿もれケア用品の機能
尿もれケア用品は一般的には以下の機能があります。
１）尿吸収
尿の吸収量はポリマーの質と量で決まります。
たいていの尿ケア用品はポリマーが入っており逆戻りしません。吸収量の多いタイプは外尿道口にフィットするように、ポリマーを中央に集めたり、シートの表面積を広くしたりすることにより尿を吸収しやすいように工夫をしています。
２）下着タイプのおむつの外へのもれ防止
下着タイプのおむつのうち、おむつの外に「もれない」を重視しているおむつはウエストや足周りのゴム幅が広いものや、ギャザー、フリルのようなものがついています。
３）尿失禁パッドの外へのもれ防止
排尿時、普通の女性では 20〜30cc/S、中には 40〜50cc/S の流量速度をもつ方がおられます。さすがにこの速度ではポリマーが尿を吸収する前に横もれしやすくなります。排尿のような失禁をされる方（このような方は特に専門医受診をお勧めしますが・・）は横もれを重視する必要があります。ギャザーの他、尿を一時的にためる中心溝、両サイドに溝を作るなどして横もれ防止の工夫をしているものもあります。

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１．密閉：吸水ポリマーで尿を密閉することで悪臭を防ぎます。尿のアンモニア臭に有効です。

２．殺菌：銀イオン、イオン、カテキン、緑茶（緑茶にはカテキンが含まれています）は殺菌により細菌の増殖による悪臭を防ぎます。

失禁直後に交換する場合は、尿ケア用品内で細菌が増殖しませんので殺菌作用はあまり重視しなくてよいかもしれません。

ただし、失禁直後から尿臭や尿混濁が強い方の中に無症状でも慢性的に膀胱炎を起こしている方がいます。膀胱炎の方は治療が優先です。心配な方は専門医を受診することをお勧めします。

３．抗ウイルス作用：尿ケア用品に他人が触れることはあまりありませんし、口と異なり呼吸をしていないのでパンツの中に簡単にウイルスは入りません。また、細菌と異なり、尿や汚れがあっても尿ケア用品の中でウイルスが増殖することもありません。ウイルスは人や動物など生きた細胞の中でしか増殖しないのです。抗ウイルス効果を強調しているメーカーもありますが、無視して良いでしょう。

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４．悪臭の吸着：活性炭や緑茶にこの作用があります。

５．香りつき：香り付けで悪臭を防ぐ効果もあります。
いずれにしても使用してみないと満足が得られるほど効果があるかわかりません。

５）肌触り、さらさら感、通気性ポリマーで尿が逆もどりしないこと、肌とおむつの接触面が小さくなることによるさらさら感、通気性はどのメーカーでもあります。
それに加え、シートを特殊開発する、シートとデリケートゾーンの接触面積を減らす、クッションを付けるなどの工夫をしているメーカーもあります。これも使用して確認するしかありません。
６）おむつのサイドのつぎ目
おむつが汚れていなければそのまま脱いでもかまいませんが、大量失禁の後、おむつを脱ぐと足が汚れるため、たいていのおむつは両サイドを破っておむつを外すためのつぎ目がついています。汚れそうな時はサイドを破っておむつをはずしましょう。ただし、一部の「目立たないタイプ」のおむつはこの機能がついていません。

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６．尿もれパッドと下着タイプのおむつの一覧表
１）尿もれパッド
女性用パッドは主なものを一覧表にしております。

ブランド別最大吸収量尿失禁パッド一覧表（単位は cc）
会社：ブランド（商品名）

10cc 以下

50cc 以下

51cc 以上

ユニチャーム：チャームナップ

351015

ユニチャーム：ライフリー

351015 20 25 30 40 45 50

80 100 120 170 200 220 270 300

イオン：トップバリュ

315 20 25 30 40 45 50

80 100 120 170 220 300

日本製紙クレシア：ポイズ

3

花王：ロリエ38525 305060 70 100 150 170 200

55 60 70 80 100 110 120 160

1015 20 25 30 40 45 50

1015 20 25 30 40 45 50

80 120 180

15 20 25 30 40 45 50

80 120 180

花王：リリーフP＆G：ウィスパー

351015 20 25 30 40 45 50

大王製紙エリエール：ナチュラ

351015 20 25 30 40 45 50

大王製紙エリエール：アテント

35

小林製薬：尿もれサラサーティ

3510

リビドゥ：リフレ3510170 190 220 230 300

70 80 85 100 120 150 170 220
270 300
65 85 130 180 210
55 80 85 100 130 180 210 300

15 20 25 30 40 45 50

80 120 130 170 180 200 210 230
300

王子ネピア：ネピア

15 20 25 30 40 45 50

60 120 180

白十字：サルバ

15 20 25 30 40 45 50100 150 200

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ブランド別素材、形状、香り一覧表（単位は cc）
会社：ブランド（商品名）

コットン

後広型

素材

羽つき

ギャ

ギャなし

つき

香り付き
3 10 15 30 50

ユニチャーム：チャームナップ

3 5 15 30 50-200

×70 100 150
170 200

ユニチャーム：ライフリー-45

20--20

40-

3-40

25-

3 15 30

花王：ロリエ

-15

20-

3 10

花王：リリーフ

15

20-

P＆G：ウィスパー

310--1530-×35-510-80120-3060--200

×

イオン：トップバリュ
日本製紙クレシア：ポイズ

大王製紙エリエール：ナチュラ
大王製紙エリエール：アテント

300
55 80 120

190 230 300

15 30

5 10 15 30 50
35 55 80 100
130 180 210

小林製薬：尿もれサラサーティ
リビドゥ：リフレ王子ネピア：ネピア

170 180 200

130 180

210 230 300

200

120 180

白十字：サルバ
ギャなし：ギャザーなし
ギャつき：ギャザーつき
×：そのブランドに「ギャザーつき」がない、または「ギャザーなし」がない。
-数字：数字の容量まで「ギャザーなし」がある。
数字-：数字の容量から「ギャザーつき」がある。

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5 10２）下着タイプのおむつ
下着タイプのおむつは一部女性用がありますが、ほとんどが男女共用です。
おむつの吸収量は排尿回数分で記載してあります。（下記表を参照）
吸収量

１回分

２回分

３回分

４回分

５回分

６回分

７回分

150cc

300cc

450cc

600cc

750cc

900cc

1050cc

吸収量が多いものはおむつ排尿も考慮して作成されています。尿もれ量が多い場合はおむつの内側にするインナータイプの尿吸収シートを併用します。また、ジャージなどゴムのズボンでは尿失禁が多いとおむつが下がることがあるので、ベルトかズボンつりでズボンを安定させてください。

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ブランドごとのウエストサイズ一覧表
ウエストサイズ（cm）

4060

50

ユニチャーム

70

90

80

100

110

120

130

140

110

120

130

140

S-M
L-LL

チャームナップ

M-L

花王

L-LL

リリーフ
P＆G

S-M
L

ウイスパー
エリエール

M
L

アテント
ユニチャーム

S

ライフリー

M
LLL

ユニチャームM
L

ライフリー歩行アシスト
リビドゥ

SS（４回分のみ）
S

リフレ

M
L
LL
3L（４回分のみ）

白十字

S-M
M-L

サルバ

L-LL
イオン

S
M-L

トップバリュ

L-LL
日本製紙クレシア

M-L
L-LL

アクティ
王子ネピア

M-L
L-LL

ネピアアテンダー

40

50

60

70
1680

90

100

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吸収量別下着タイプおむつ（はくおむつ）簡易一覧表
吸収量性別

ブランド

50cc

女性用

チャームナップ

S-M58-85

L-LL70-100

80cc

女性用

リリーフ

M-L60-90

L-LL85-115

１回分

女性用

チャームナップ

S-M58-85

L-LL70-100

２回分

女性用

ウイスパー

S-M60-100

L75-125

アテント

M60-95

L80-125

リリーフ

M-L60-90

L-LL85-115

M60-85

L75-100

ライフリー（※）

M65-85

L80-100

アテント

M60-95

L80-125

兼用

ライフリー

３回分

４回分

ウエストサイズ（数字は cm）

S50-70リフレ

S55-75

M65-90

L80-105

サルバ

S-M55-75

M-L60-95

L-LL80-125

トップバリュ

S50-75

M-L60-90

L-LL80-130

アクティ

M-L60-90

L-LL80-130

アテンダー

M-L60-95

L-LL85-125

女性用

サルバ

M-L60-95

L-LL80-125

兼用

リリーフ

M-L60-90

L-LL85-115

兼用

リリーフ

M-L60-90

L-LL85-115

M60-85

L75-100

ライフリー（※）

M65-85

L80-100

アテント

M60-95

L80-125

M65-90

L80-105

ライフリー

S50-70

リフレS55-75

リフレSS45-70

トップバリュ

S50-70アクティ

LL90-125

LL95-125

ＬＬ90-125

LL95-125
３L110-140

M-L60-90

L-LL80-130

M-L60-90

L-LL80-130※歩行アシスト○ 以下のものは除外しています。
６００cc（4 回分）を超える吸収量のおむつ、テープ留めタイプのおむつ、販売していても生産中止のおむつ、病院、施設向けのおむつ
詳細は別資料の「自立男性女性用おむつ一覧表」をご覧下さい。

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最 後 に
現在は尿もれに対し、すぐれた薬や手術の治療法も増えています。尿ケア用品とうまく組み合わせれば、もっとよりよい生活が送れるかもしれません。また、放っておくと悪化して治らなくなる疾患もあります。お近くの失禁専門医へご相談されてはどうでしょうか。
福岡輝栄会病院（http://www.kieikai.ne.jp/）の泌尿器科ご案内のページに以下の資料をＰＤＦ形式で掲載し自由にダウンロードできるようにしてあります。
自立している女性のための尿ケア用品の種類と選び方

吸収量別

ブランド別

女性用パッド一覧

女性用パッド一覧

自立している男性のための尿ケア用品の種類と選び方

男性用尿パッド一覧表

自立している方のためのおむつ一覧表（男女共用）

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