めざ
トサ

せ！

ベス

ポー

ター

ごあいさつ

5

2

CONTENTS

Navi.1

自立の第一歩6

サッカーは子どもを大人にし、大人を紳士にする

10

8

キッズゾーン 大人立ち入り禁止！

11

クラブへ協力Navi.2

ゆっくり見守りましょう

子ども自身の夢

16

14

12

スポーツ・サッカー大好きっ子を育てよう

サッカーと学校や生活のバランス

20

18

こんなクラブ、こんな指導者に出会っていますか？

21

トライ＆エラー

Navi.3

サッカーを知っているお父さんへ

みんな大切な仲間

クラブの考えを聞いてみて

28

26

24

22

みんな大切なサッカーの仲間です

レフェリーの判定を尊重しましょう

32

30

フェアプレーにはグリーンカード

33「○○の子ども」

Navi.4

論理的に考える力を引き出す

根本的な部分へのアプローチ

40

36

34

いつでもどこでも常に子どもをサポート

栄養・食習慣4244

子どもの成長子どもが主役

1

めざ
トサ

せ！

ベス

2

ポー

ター

世界トップ10をめざして（財）日本サッカー協会技術委員長

日本サッカーの将来のために（財）日本サッカー協会キャプテン

田嶋 幸三

日本サッカー協会では「世界トップ10をめざして」現在さまざまな取り組みを行

川淵 三郎
2005年元日、私たち日本サッカー協会は「DREAM〜夢があるから強くなる〜」

しかし、代表チームだけがワールドカップで勝てばいいとは思っていません。日本っています。世界のトップ10をという意味は、ワールドカップで優勝したいというう理念を具現化するために、2015年には、サッカーファミリー500万人、世界で中で多くの子どもたちがボールと一緒に集い、楽しみ、生活を豊かにしていくことがをスローガンに、「JFA2005年宣言」を発表いたしました。『サッカーを通じて豊トップ10のチームになる、そして2050年までには日本でのワールドカップの開催重要であり、それが世界のトップ10につながる道と考えています。その目標に向け意志の表示です。それに向けて多くのアクションをスタートさせています。

と優勝、という明確な目標を設定しました。そしてそれは、単なる日本サッカー協会

かなスポーツ文化を創造し、人々の心身の健全な発達と社会の発展に貢献する』といの目標としてではなく、日本全国のみなさんと双方向で交わされた約束という形で宣セン活動や指導者を通して伝えていくことが可能です。しかし、保護者のみなさんや指導者達にはライセンス制度を通して教育していくことが可能です。選手にはトレてキッズプログラム等さまざまなプロジェクトを展開しています。

この約束の実現に向けて大きな担い手となるのが、子どもたちです。そして、子ど応援をしてくださる家族の方々に我々の意志を伝える手段がありませんでした。そこ

言いたしました。
もたちがサッカーを通じて、大きな夢を抱ける環境を用意することが私たち大人の使でこの冊子をつくることとなりました。どんなに指導者に伝えても、どんなに子どもである子どもたちに対して「JFAキッズプログラム」を展開し、ていければと思っています。

合が出てきます。ぜひ子どもたちが笑顔でサッカーができるよう、みなさんと協力したちに指導しても、みなさんの一言で、みなさんの価値観で、大きく方向が変わる場

命です。
私たち日本サッカー協会は、世界のトップ10の組織となるための重点施策として、
財産

2002年のワールドカップ後にキャプテンズ・ミッションを策定し、その中で日本サッカーの特にこの年代の子どもたちがサッカーをするにあたっては、さまざまなケアが必要

全国各地でさまざまな活動を行っております。
となりますが、その中でも、みなさんの子どもたちに対する接し方は、最も重要な要
素です。このハンドブックは、日本サッカー協会の考え方を、サッカーをしている、
あるいは、これからしようとしている子どもたちの保護者のみなさんにぜひご理解い
ただきたいと思い、制作いたしました。みなさんの実際の生活の場に生かしていただ
けること、また、多くの子どもたちが笑顔でスポーツをし、健康で平和な世界となることに貢献できることを強く願っております。

3

4

みなさんは、子どものために一生懸命、応援したり尽くしたりしています。
子どものためを思う、
子どもによかれと思う、
強い気持ち、
大きなエネルギー。
それが子どものためにより良いものとなるように、
ちょっと振り返ってみましょう。

Navi.1Navi.4

Navi.3Navi.2

サッカーは子どもを大人にし、大人を紳士にする
デトマール・クラマー

デトマール・クラマー

Navi.1

60年に東京五輪をめざす日本代表に特別コーチとして招かれ、メキシコ五輪の銅メダル獲得に貢献。日本リーグの発足、指導者養成等にも尽力し 日本サッカーの父 と呼ばれ、数々の名言を残す。その後世界で活躍。現在もFIFA巡回コーチとして活躍中。2005年日本サッカー殿堂に掲額
される。

6

1
し、
Navi.
大人に
どもを
ーは子
サッカ
する
紳士に
大人を

自立の第一歩子どもなりに、自分で必要だと思うことを自分でやることが大事。

Navi.4

サッカーの試合に行くと、よく見かける光景があります。

試合場でのチームの場所取り、飲み物

Navi.3Navi.2

Navi.1

失敗も自分の判断によるもの。誰かのと思うからやる。

また、何から何まで大人がそろえてく

せいにはできません。

どもはただ単に用意されたものを飲み、れる環境に子どもたちが「あって当然」も着替えも、何から何まで親が準備。子言われるままに着替えるだけです。いつと思うことは間違いです。

用意してもらえない環境では何もできも必ずそろっているから、「ありがとう」とさえ言わない選手もいます。

ない、適応できない子どもになってしまがたいことです。でも多くは子どもたるのです。

を与えることがマイナスとなることもあ

何から何まで常に用意されている環境

うでしょう。

ち自身で十分にできること。あるいは、お手伝いいただくのはたいへんあり

子どもたち自身が、したほうがいい、ろ、子どもなりに、必要なことは自分でパイクシューズを忘れてきてしまった子

サッカーの合宿に集合したときに、スする必要があるとわかることです。むし必要だと思って、自分でやるというこがいました。その子に聞くと、いつも自自分で考えて、工夫したり相談したりで「運動靴でやらせるから結構です。」とおをしてきて、届けに来ると言います。

分のせいではない、とのこと。親が電話分ではなく母親が用意をしているので自とこそ大事。

何とかする。そして次にはそうならない

足りなかったり不便だったりしたら、ようにすることが大切です。

としています。自立しているというのは、あると考え、自立した選手を育成しよう

私たちは、サッカーでは自立が大切で

よると、それ以来、必ず自分自身で用意をしないようになりました。お母さんにました。その後、その子は決して忘れ物いましたが、運動靴で最後まで練習をしはすべりやすくてやりにくそうにはして断りしました。3日間の合宿で、その子自分自身で判断して、責任をもって行動をするようになったとのことでした。

する、ということです。

誰かにやれと言われたから、ではなく、自分自身がやりたい、やったほうがいい

7

8

1
し、
Navi.
大人に
どもを
ーは子
サッカ
する
紳士に
大人を

クラブへ協力
子どものサポートであることを忘れずに

Navi.4

一般的に、少年団やクラブの活動には、みなさんの協力が不可欠です。

Navi.3Navi.2

Navi.1

本当はクラブに積極的にかかわりた

いと思っていても、いろいろな事情で残念なことです。子どもが犠牲になる

もにクラブをやめさせてしまうのも、できないばかりに、いたたまれず子どな協力のお気持ちはたいへんありがた

みなさんの一生懸命な応援や献身的く、子どもたちにも励ましになります。

ようなことがあっては本末転倒です。

はあるかもしれませんが、気にかけ、

忙しい、余裕がない、といった事情

常にさびしいことです。

ただし、無関心はこどもにとって非大切です。

話し合い、カバーし合っていくことがあることを忘れずに、大人同士で考え、あくまで子どもの活動のサポートで練習の送り迎え、また、特に遠征や試合等では、年齢が低いほど、引率やお世話の必要が生じます。

実際、そういった協力なくしては運営が成り立たないクラブもあります。

何から何まで、やれる限り何でも、合うようにしましょう。クラブとよく関心をもち、機会をつかまえてそれをではなく、クラブの考え、指導方針と相談して、求められていることを確認

らやってみてはいかがでと思います。できるやり方か表現するには、いろいろな方法がある

しましょう。

いちばん重要なのは「子どもたちの成長にいちばんいいこと」をてもらっているこ

しょうか。気にかけすることです。みなさんのやりがいや満足、あとは、子どもにとるいは大人同士のつながりを保つためって喜び、励み、勇気になります。

ではないのです。

9

10

キッズゾーン 大人立ち入り禁止！

アメリカには、ユース関連の加盟団体が複数存在しますが、その中のひと

アメリカ キッズゾーン

つがAmerican Youth Soccer Organization(AYSO)です。AYSOでは、

ユーススポーツに関わるプレーヤーやコーチ、親のネガティブな行動、暴力「キッズゾーン」と呼ばれるプログラムを展開しています。これは、近年、行動がメディアに採り上げられることが増えてきたことを受けて、この傾向「キッズゾーン」は、サイドライン上のネガティブな行動を排除することに歯止めをかけるために開始されたプログラムです。

を目的とし、図のようなサインやバッジを使ってキャンペーンを行っています。図のサインには、「注意！あなたはキッズゾーンに立ち入ろうとしています」とあります。
以下の注意書きに従うのであればウェルカム、従えないのであれば、お引取り願いたい、という内容になっています。
・キッズが NO.1
・勝つことでなく楽しみがすべて・ファンは応援するのみ。コーチはコーチに任せる
・怒りにまかせてどならない・ボランティアのレフェリーを尊重する
・ののしらない
・禁煙
・帰りにゴミを残さない
・子どもによい見本となる
大人のための誓約書や行動規範、また、指導やサポートのためのさまざま

AYSOでは、U-6のゲームのガイドラインには、「順位を記録しないこと、な情報が用意されています。

結果を記録しないこと」と明記されています。また、各試合のはじめと終わりに、プレーヤーだけでなく、コーチ、親も握手をすること、とされています。JFAのガイドラインでも、この考え方を採用しています。

Navi.2

Navi.4

Navi.3Navi.2

スポーツ・サッカー大好きっ子を
育てよう

11

12

Navi.

2

カー
ツ・サッ
う
スポー
育てよ
っ子を
大好き

子ども自身の夢
あなたの夢ではありません。

Navi.4

自分の子どもに大きな期待をしてしまうのは誰でも当たり前です。

また、自分にできなかった夢を託して

Navi.3Navi.2

実の自分とのギャップに苦しむことになります。

…、といった、子どもを思う気持ちからってほしくないから、せめて子どもには自分が苦労したから、自分のようになが大人の期待や気持ちを思って無理をす

で無理する子どもも多いのです。子どもます。それをなかなか言い出せずに悩んくない」「休みたい」と思うこともあり気持ちに波はあります。時には「やりた元気に熱中している子どもたちにも、かもしれませんが、それでついつい子どしまうようなこともあります。

もにプレッシャーをかけてしまうこともることは、お互いのために良いことでは自分が果たせなかった夢を子どもに託となり、結局ドロップアウト※につながことも大切です。しかし、無理がひずみは大切です。少しがんばって乗り越える

気持ちが弱っているときに励ますことありません。

あります。

「身代わりアスリート」という言葉がし、過度に期待するあまり、子どもにプあります。

レッシャーをかけてしまうことを指しまるようなことになっては残念です。

い。そこで休むことは、罪悪感を感じる

戻ってきたくなったら戻ってくればいい。
他のことと一緒にやっていてもいい。

やりたいことができたらやってみてもいたやりたくなるまで休んでもいい。他に余裕を持って見てあげてください。ます。その結果、子どもは親を喜ばせるた

め、親をがっかりさせないために、プレーするようになってしまうのです。

しかし、子どもには子どもの夢があり

周囲から期待をされることは、大きなようなことではありません。

ます。

励みにもなります。期待されなければ、人を増やしたい。それは私たちの大きな生涯サッカーを楽しみかかわり続けるが大切です。

最終的に楽しく長く続けていけること

がんばる気持ちも起きなくなってしまう
かもしれません。

でも、「期待にこたえる」ことを目標

願いです。

にしてしまうと、子どもは時としてつらくなります。自信満々がんばれるときは、※ いやになって途中でやめてしまうこと周囲の期待は力となるでしょう。しかし、往々にして、過度の期待はプレッシャーになります。自分に期待される像と、現

13

14

Navi.

2

カー
ツ・サッ
う
スポー
育てよ
っ子を
大好き

ゆっくり
見守りましょう
子どもたちはサッカーが楽しく、大好きです。

Navi.4

Navi.3Navi.2せてしまうなんて、無茶なことではありそれを大人が勝手に見切って、やめさつけることなど決してできません。

面で勝ったり負けたり、選ばれたり選ばませんか？

スポーツをしていると、いろいろな場れなかったりすることがあります。それは、可能性のある子どまた、低い年代のうちにが決めつけることではありません。

やるのは子ども。主役は子ども。大人がスポーツの特徴です。

ちょっとしたセレクションで選ばれると、あたかも将来が全て保障されたように思うのは大きな勘違いです。

親や指導者ばかりでなく、もは実にたくさんい場合によってはメディアまでが過剰に反応し子どもたちに良い

指導や良い環境をます。そのような与えたいと考えて大騒ぎをしてしまう
そのことが、子どいます。だから、す。一喜一憂しないで、ゆっくり見守り

そこには実にいろいろな価値がありまう純粋な気持ちがいちばん大切であり、子ども自身がサッカーをしたいといではありません。

トップにいくかいかないかだけが価値

い環境を与えることを考えてく多くの子どもたちに良

年代までは、なるべ

私たちは、小学校

もにとって大きなケースがあります。

います。

プレッシャーにな
またその反対に、そ

りえます。
の周囲で、
「うちの子には見込みがない」と見切りをつけて、さっさとサッカーをやめさせて他のことを始めさせるような極端な対応を自分の子どもがどうなのか、見込みがするケースもあります。

あるのかないのか、気になる気持ちは当

また、早く確実な道をつくってあげ

ましょう。

然です。

たい、という親心もあるかもしれませ

いてほしいと思っています。

しみ、生涯にわたってサッカーを好きで私たちは、子どもたちがサッカーを楽ん。実際のところは、大人が早く安心したいのかもしれません。

しかし、低い年齢であれば、その先の可能性は不確定。早いうちには何も決め

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16

Navi.

2

カー
ツ・サッ
う
スポー
育てよ
っ子を
大好き

サッカーと学校や生活のバランス
さまざまな仲間とのさまざまな経験が幅を広げます。

もしれません。「燃え尽き症候群」と言Navi.2

われる状態です。それはとても残念なこ

Navi.3

子どものうちからいろいろな習い事を

Navi.4

専門的に行い、そればかりに打ち込むよとです。

勉強は苦手でも、クラスの運動会や球うな親子の姿を見かけます。それも本人ばかりでなく大人の期待から、過度に早期に専門化させ、大成させようという傾いうことではありません。代表選手、プかし、それだけしかやらなくていい、と技会ではスター、それもいいですね。しサッカーでも、勉強や、学校の当番そ向が強まってきています。

の他の活動を無視してサッカーだけに打ロ選手は、決してサッカーばかりをしてり組まなくてはいけない、人のやる以上たら、それは正してください。ましていい」と他のことをしようとしなかっ子どもが「サッカーだけしていればきたわけではありません。

の努力をしないとライバルに置いていか大成するためにはそれだけに長時間取ち込む子どもがいます。

れると感じてしまう、そんな気持ちがあや、大人がそう仕向けるのは論外です。

しっかりやる。町や子も大切。学校の当番も係も他の遊びをはじめ、さまざまな経験でください。

ばいいのよ」なんて、決して言わないいい」「あなたはサッカーだけしていれ「うちの子はサッカーだけやっていればるのかもしれません。
バランスが第一。

子どもの場合、サッカーの練習は、せいぜい1時間〜2時間、週2〜3回です。

小さな子どもの場合は週1回で十分。それ以上は心身の負担になり、ども会の行事にも参けがや精神の負担、ドロップアウトの原因といもしっかりやる 。そ う す れ ば 、加する。家の手伝

みんながその子をなってしまう場合がだったはずのサッ

応援してくれるであります。大好き
カーにうんざりししょう。

て、もうやりたくなくなってしまうか

17

18

Navi.

2

カー
ツ・サッ
う
スポー
育てよ
っ子を
大好き

トライ＆エラー

Navi.3Navi.2

勝ってうれしい、負けてくやしい。

Navi.4ります。そんなサッカーだからこそ、プい、応援にすっかり熱が入り子どもたち

自分の子どものチームに勝ってほしてほしい。負けん気をもって、目標をもけてくやしいという気持ちは大いに持っ切。子どもたちには勝ってうれしい、負スポーツではベストを尽くすことが大だけっておけばいい」「お前はそこにいるかもしれません。よく、「おまえはた勝とうと思えば、いろいろなやり方があ

勝利至上主義になって、手段を選ばず

勝敗を適切に受け入れられないようではるべきです。大人のほうがムキになって、るように、大人はその手助けをしてあげに向かってポジティブに自分の糧にできいう徹底ぶりでした。

勝ち負け以外に大切なことがあります。

スポーツにおいては、勝敗がいちばん

子どもが勝敗をうまく自分の中で消化以上に勝てば大喜び、負ければがっかり、って、がんばってほしいと思います。し困ります。

し処理できるように、勝ちも負けも、次ロセスや内容が大切になります。

これは自然な姿です。でも悔しさのあまればいい」などといった指示が聞こえてわかりやすい価値です。

り、自分のチームに声をかけるばかりでかし、大人は冷静に、コントロールされきます。自分の子どもがボールを持ったもいます。子どもがせっかく日頃練習しなどと悲鳴のような声をあげるお母さん

ときに、ミスが怖くて「早くけって〜！」というクラブもあります。

を重視する考え方をとらざるを得ない」

やめさせてしまうので、心ならずも勝ち「勝たないと部員が入らない」「親がなく、相手チームに野次や文句を言う大た気持ちでいるべきです。
ます。成功経験は子どもが育つ力となりしかし、成功経験は試合での勝利だけ

ただし、指導者やクラブが勝利至上主

勝ちはもちろん成功経験につながり

人の姿はまれではありません。子どもたちもきまりの悪い思いをしているようなます。
からしか得られないものではありませ

義で勝ち負けだけの尺度でいる場合も残ある大会で、こんな光景を見かけまし

ことさえ見受けられます。
た。あるチームが試合にリードしていん。いろいろなことから得ることができ言葉を使っています。まずトライ。失敗

念ながらあります。

指導者は、トータルでいろいろ考えてましたが、追い上げられ、負けそうにしたら次には成功するように。その積みくさんの要素がからみあった、複雑なス

サッカーは、ルールは単純ですが、た

私たちは、「トライ＆エラー」というトライをしない。これは子どもたちのサッカーには無用です。

ックする機能となってください。

ぜひ、そのような指導者やクラブをチェ

みなさんが考え方をしっかり持って、長することこそが大切なのです。

指導をしています。子どもが最終的に成なってきました。コーチが「ボールを外ます。そして負けて学ぶこともたくさん重ねです。負けや失敗を恐れるあまり、てきたことを試そうとしているのに、そにけり出せ！」と指示を始めました。

あるのです。

出したら、そのチームの親たちはわざ

ポーツです。勝敗には偶然も運もかかわれはないですよね？

子どもたちは言われたとおりにボールとボールをよけ、相手チームの子どもにを外にけり出します。ボールが外に飛び遠くまで取りに行かせて時間を稼ぐと

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こんなクラブ、こんな指導者に出会っていますか？
クラブ
01 クラブの指導理念がしっかりとしている
02 クラブの指導方針をもっている
03 クラブ運営の基本がプレーヤーズファースト※1である
04 クラブ・保護者・選手との間でコミュニケーションがとれている
05 子どもたちが楽しくプレーできる場がある
06 指導者間での考え方が一致している※1プレーヤーを第一に考えること

コーチ
01 子どもが好き
02 情熱がある（研究熱心・向上心）
03 明るくさわやか(言葉づかい・服装・礼儀正しい・あいさつ)
04 忍耐力がある（指導には時間がかかる）
05 子どものレベルに自分をコントロールできる
06 モラルがある
07 デモンストレーション（実際にやってみせること）ができる
08 オープンマインド※2である※2 心を開いて人の意見を聞き入れられること選手はコーチの鏡です。

Navi.3Navi.4

Navi.3

みんな大切なサッカーの仲間です

21

22

Navi.

3

大切な
みんな
間です
ーの仲
サッカ

クラブの考えを聞いてみて信頼関係があれば解決できることがたくさんあります。

自分の子どもが試合に出られない、選捷性、判断といったことを身につけさ子どものころには、身体の使い方や敏Navi.3

ばれない、思ったように評価されないこせるのに、さまざまな鬼ごっこは最適

Navi.4とに対し、クラブの考えや判断の基準がな練習なのです。

あるいは、11人制でプロのようなフおかしいと思うことがあります。自分の子どもの可能性を信じるからこそ、そうのゲームばかりやっているクラブもありのクラブではやっているのに、4人ずつ

ォーメーションで戦術的なサッカーを隣

クラブを選ぶ際に、まず初めにクラブ

いった気持ちになるのでしょう。

の方針や考え方を確認しましょう。クラます。それはなぜでしょう？

疑問や不安があれば、必要に応じてコミで選ぶのがよいでしょう。そのうえで、あります。それを確認し、納得したうえ

クラブにはさまざまな考え方、方針がことができます。しかも状況はシンプールに触ることができ、シュートする

もも、4対4をやれば誰でもたくさんボ

ボールはほんの数回しか触れない子どれることが大切です。11人制でやればるためには、まずボールがたくさん触

子どもにサッカーを効果的に学ばせ

ブの側もそういった機会をもつべきであュニケーションをしっかりとりましょると思います。

う。指導者には指導者の考えがあるはず

ル。走る距離もける距離も子どもの身このように、一見サッカーに直結してにやらせるのです。

体に無理がありません。だから意図的です。それに耳を傾けてみましょう。

「なんだか知らないけど鬼ごっことかいないことをしている指導者でも、長いいろいろなゲーム、活動をやっていて、いつまでたってもサッカーらしいサッカ

目で見て、子ども時代により大切なことに時間をかけているのかもしれません。

ーを教えてくれない」とクラブを移って実は、サッカーにはいろいろな要素

いった親子がありました。

そういった意図も、不思議に思ったら、聞いてみてはいかがですか？

があり、それを身につけさせるためには、いろいろな方法があります。特に

23

24

Navi.

3

大切な
みんな
間です
ーの仲
サッカ

みんな大切な仲間
サッカーに「敵」はいません。

まって味方の子どもにまで怒鳴ってしまて、相手チームに罵声を飛ばし、勢いあはたくさん見かけられます。それが昂じ

手一投足に必死の声援を送り続ける大人

るにもかかわらず、自分の子どもの一挙

サッカーの試合でも、チーム競技であなサッカーを愛する仲間です。みんな子がそろって試合が成り立つのです。みん

ですし、レフェリーもそうです。みんなだけではありません。相手チームもそうな特徴の一つです。それはチームメイト

間と助け合うことこそ、サッカーの大きん。仲間の大切さに気づきましょう。仲サッカーは仲間がいなくてはできませ

Navi.3

う大人もいます。自分の子どもかわいさ

Navi.4とはいえ、これは子どものスポーツの場

どもにすばらしいサッカー環境を与えようと努力している仲間です。

にそぐわない光景です。

もちろんみなさんも大切な私たちのサッカー仲間です。

私たちは相手チームを「敵」という言い方はせず、「相手」と呼びます。それはサッカーをするための大切な仲間だか

自分の子どもばかりでなく、チームメ

らです。

イト、そして、相手チームにも、みんなの良いプレーに拍手をしましょう。

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Navi.

3

大切な
みんな
間です
ーの仲
サッカ

サッカーを知っているお父さんへ
余裕をもってやさしい気持ちで見守ってください。

Navi.4

Navi.3

導をしようとしています。指導者養成講

コーチは、一生懸命勉強して、良い指あります。

いて、ついつい子どもがやっていること

習を受けてライセンスをとったり、その若い頃にご自分でもサッカーをやってが気になって、口を出してしまうお父さ後もさらに研修を受けて勉強したりしてでも、良いものは伝えてください。ごコーチはコーチに任せましょう。

います。それを尊重しましょう。

んがいます。「走れ！」「そうじゃない！

また、チームやコーチに対しても、なんでおまえは…」。

「おれが若い頃にはもっと…」「そんなこ

自分がやってきて、良かった経験をぜひとをやっていては駄目だ！」「もっと厳しく練習しないと」「戦術練習が足りなお子さんに伝えてください。ご自分が良緒に楽しみ続けるに育てましょう。一

み続けるような子ども

きで、一生サッカーを楽しお父さんのように、サッカーが好カーのもつ力、サッカーの財産です。

そんな人がたくさんいることが、サッカーが大好きなんですよね？

た経験をしてきたからこそ、今でもサッい経験、楽しかった経験、充実し満足しい」などと、歯がゆさを抑えきれないおサッカーが好きで、つい黙っていられ父さんもいます。
ないのでしょう。

サッカーも年々進歩し、大きく変化

しています。世界のサッカーはどんどんレベルアップしています。また、サッカーには非常にいろいろな要素があり、一面的とがたくさんあり

きなことではないのは、とてもすてには処理できないこます。いろいろなですか？

考え方があり、いろいろなやり方が

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28

Navi.

3

大切な
みんな
間です
ーの仲
サッカ

レフェリーの判定を尊重しましょう
子どものときにこそフェアプレーを伝えたい。

「オフサイドを愛する仲間としん。同じサッカー

るかもしれませ

Navi.3〜！」「レフェリー

Navi.4

ちゃんと反則とれてそのミスを次に生ましょう。

かしてもらうようにしよ」「相手の反則じゃないか〜」といった罵声が応援席から聞こえてきま

サッカーがうまくなること、勝負に勝す。一生懸命にそして必死にプレーしつことだけでなく、子どもたちに教えてJFAでは8人制サッカーを審判１人でている自分の子どもやその仲間がレフェ行っています。判定が常に完璧にされる

リーに誤審をされてゲームに負けでもし何としても勝ちたいと思っている2つものではないということや、自分たち自いかなければならない大切なことの一つのチームのゲームが公平に安全に進行

身でルールを守ることの大切さ等を子どがフェアプレーです。

するために、レフェリーの存在は欠か

もたちに分かってもらいたいと考えていたらかわいそう、見ていられない、といせません。レフェリーを信頼してくだるからです。

った気持ちが良く伝わってきます。

さい。レフェリーはみなさんよりも近のです。

子どもたちのフェアプレーに現れてくる

みなさんのフェプレーの精神がそのまま

子どもは大人の態度を見て学びます。

くで、みなさんが応援でサッカーをみているのとは全然違う見方でゲームをみているのです。

レフェリーの判定を尊重しましょう。

もちろんときには間違った判定がなされ

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30

Navi.

3

大切な
みんな
間です
ーの仲
サッカ

「○○の子ども」
その子はその子自身です。

Navi.4二世選手、いわゆる有名選手の子どもが同じ競技をしていることがあり、しばNavi.3

それが苦痛となり重荷となって、サッ

ちになります。

たときから環境の面でその競技が身近に親がある競技の選手であれば、生まれる場で、何か全然関係のない別のことが自分を単に一人の人間として認めてくれのです。そんなことをいっさい言われず、めてしまうような子どももたくさんいる

カーが楽しめなくなってしまい、結局やあり、親が必ずしも強制しなくても子どしたいと思えてしまうのです。

しば話題に上ります。

もが同じ競技に親しむケースは多くありそれを親との関連

カーをしています。

努力して、楽しくサッ

好きで、自分でがんばってその子はその子本人であり、自分でます。サッカーでもそれは同様であり、親が選手をしていたというプレーヤー
はたくさんいます。
しかし、そういっ

自分自身が何をどで見られること、たときに、周囲からとかく「○○のこれくらいできようどもだから」と見られることが多いとの関係でしか見とできまいと、親てもらえないことは、ようです。
うまくいってもうりかねません。

来は誇るべき親を恨むようなことにもなす。特に、多感な時期に、本精神的に苦痛なことで

まくいかなくても、そういった見られ方をして言う言葉かもしれませんが、それが本人しまう。周囲は何の気なしにを大いに傷つけることがあるということ

くいかないと、年中親と比較される。自り前、教えてもらっている、等々。うま成功しても、「○○が親だから」当た

おいてください。

うことが及ぼす影響を、少し心に留めてはありません。何の気なしに無神経に言

これはなにもサッカーに限ったことでを知っておくべきです。

分自身でがんばったのに、そんな一言で片付けられたら、自分を否定された気持

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32

フェアプレーにはグリーンカード
サッカーでは、警告はイエローカード。退場はレッドカード。
やってはいけない行動ばかりを探してはいませんか。
子どもたちのすてきな行動を見てあげてください。良いことをしたときに、
ポジティブなフィードバックがあることで、子どものフェアプレー精紳は育最後まで一生懸命がんばった子、素直に自分から正しいことが言えた子、っていきます。

そんな気持ちを大事に育ててあげたいから、すてきな行動にはグリーンカ

転んだ友だちを助けてあげた子…。

ード。私たち大人から、「フェアプレーをありがとう！」の気持ちを伝えましょう。
グリーンカードの使い方の別●ピッチ内：サッカーの原点、スポーツマンシップへ
レフェリーがたとえ見切れなくても真実のとおり→判定は違っても自分が外に出したボールであれば、正直に自己申告する。
同じ条件で正々堂々とプレーするもの→一人多いことに乗じて攻め込んだりしない。
→ケガをして苦しんでいるプレーヤーがいて、ゲームが続いてしまっていたら、レフェリーに伝える。
※その誠実な気持ちに、外から決してプレッシャーをかけないでください！
●ピッチ外
施設や用具を大切にする。
困っている人を助ける。
例えば：落し物を拾って届けてあげた。ゴミを拾った。

「誰かがやるからいい」ではなく、見てみぬふりをせずに自分から率先して行動する●家
目標を決めて、今までできなかったことに挑戦してみよう。
例えば：挨拶をしっかりする。忘れ物をしなくなった。家事の手伝いをした。朝ひとりで起きられるようになった

JFAはU -12以下の試合でグリーンカードの使用を推奨しています。

Navi.4

Navi.4

いつでもどこでも常に子どもをサポート

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34

Navi.

4

でも
もどこ
ト
いつで
サポー
どもを
常に子

えていったらいいのかをずっと考えてきために、子どもたちに何をどのように教

私たちは、日本のサッカーを強くする

最善と思う判断をし、それに基づいて行

で、いつも自分自身で状況を把握して、らやれるわけでもありません。そんな中けではありませんし、仲間と相談しながNavi.4ました。

初めのうちは、サッカーのプレー自体動をしなくてはならないのです。決めらいと思っています。しかしそれは、ピッ

私たちは、子どもたちの自立を促した

自分で判断をする。その判断に責任をれたとおり、指示されたとおり、言われ持つ。そしてみんなで協力して状況を解たとおり、だけでは、とても対応しきれ決していくために、自分の考えたことをのことばかりに目を向けてきました。どしかし、最近になって、「判断」が足ういうことを中心に考えてきました。

相手に伝える。当たり前のようで、なかないのです。

りないことに気づきました。日本の選手

なかできていないことです。

ういうプレーを、どういうふうにトレー

根本的な部分へのアプローチは言われたことを言われたとおりにやる

ニングしていったらいいのだろうか。そサッカーの練習だけでは変わらないこと

ことには非常に優れていますが、とっさのとき、状況が変わったときに、自分自身で的確な判断を下して行動することが

チ上、すなわちサッカーの試合やトレー苦手です。

サッカーは広いピッチで11人の味方

ニングの場の中だけで心がけていても場だけ、コーチに言ことです。サッカーの決して身についていかないが協力し合って11人の相手に対し、1つのボールをめぐってプレーするスポーツです。しわれたときだけ、かもボールを足で扱うものなので、手を自立にはいたりま

では、決して真のせん。学校や家庭、使うほど正確にはみなさんの協力がいかず、さまざまな状況が起こりま不可欠です。

す。いつもコーチ
が指示したとおりのことばかりが起こるわ

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論理的に考える力を引き出す つくば言語技術教育研究所所長 三森ゆりか

Navi.4●「何となく」「ビミョー」を許さない

子どもに何か質問すると、「何となく」「知らない」「わからない」「ビミョー」など掘り下げて考える習慣を身につけなくなります。子どもの曖昧な返事に対抗するには、ンの放棄です。他人と深いコミュニケーションを結べなくなるばかりでなく、物事をと曖昧な返事が返ってくることが多くなりました。こうした返答はコミュニケーショ

ピッチの上では一人一人が自立して判断することを求められるスポーツ、それがサ

それを決して許さないという毅然とした態度を親がとること、そしてそうした返事の●子どもを自立させるためにッカーです。ピッチ上で、自分自身で考え、判断できる子どもを育てるためには、指よ。また行きたい！

練習は楽しかったうん。

いう意味なのね？

ビミョーってそう

くり返しが自分にとって不利益だということを子どもに理解させることです。

あらそう。それって導者と保護者の連携が必要です。子どもが今まで以上に実力を発揮できるようになる
子どもを自立させるためには、言葉によるトレーニングが非常に効果的です。身体

今日はたいして楽しくなかったって意味？

あの…、ビミョーに楽しかっ
たってこと！練習もうまくいったし！

楽しくないならわざ
わざ行く必要ないわね。コーチに相談してみる？

ために、自分自身の力で判断する力を子どもから引き出しましょう。
を使って行うスポーツであるサッカーと言葉は一見関係がなさそうです。しかし、刻練習楽しかった？

あ、そういうわけじゃ…。

子どもの言葉は、印象を語っただけで終わってしまったり、感覚的な言葉だけで伝●具体的に考える機会を与える

ビミョー！

一刻と変化する状況の中で即座に的確な判断を下すことを要求されるサッカーでは、考えるための道具を身に備えていることが非常に重要です。それが言葉です。日常の家庭生活の中で子どもに言葉を使って考える機会を与えましょう。考える力は必ずサ
ッカーに生かされるでしょう。

子どもの考える力を伸ばすためには、保護者は「察しの悪い振り」をしましょう。

●察しの悪い振りをする
ただしそれは、子どもの考えを理解しないとか、子どもの気持ちを無視する、というえようとしたり、オノマトペ（擬音語）だけですべてを語ろうとしたりすることが多こととは違います。子どもが何を考えているのか、子どもが何を求めているのか十分ート決めたよ！

今日の試合でシュって、どんな風にシなるほど。ズバッとれで勝ったんだよ！

ズバッと決めた。そトが決まったんだ！

いスピードでシュー

ゴールのすみにすご決まったんだな。

動けなかったんだ！

たから、キーパーはボールに勢いがあっズバッとシュートがフムフム。本当になるほど、そうか。
シュートに勢いがあったのか。キーパーは反応したの？

ざまな場面で必要に応じて自分の感覚や印象を具体的な言葉で表現する能力が身につおっ、それはすごュートを決めたの？

くでしょう。

い！どんなふうに

うん、
そうする！

決めたんだい？

わかった！

で表現した中身を具体的な言葉で言い換えたりすることができるようになると、さま

しまうと、子どもはそれ以上深く考えません。印象の中身を掘り下げて考えたり、音いものです。大人が「そうかぁ、おもしろいからサッカーが好きなのか」と納得して忘れてきたの？
どこへ？

忘れてきたの。

に察知し、理解できるけれど、あえてわからない振りをして、子どもに自分の考えを

ないの。

ないの？
ふーん、どうしそれならコーチに聞いてみなさい。コーチが忘れ物として持っているかもしれないわ。

この間練習に行った時、グラウンドに忘れたみたい。

言葉に出して表現させること、それが「察しの悪い振り」をする目的です。

お母さん！
すねあて…。

すねあてがどうしたの？

てだろうね？

母親が「すねあてはこの間の練習時、グラウンドに忘れたんじゃない？」と尋ねれば10秒でやりとりは終わりますが…。

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け落ちます。こうした状況を放置すると、子どもは情報の抜けを意識して話せるよう

子どもは自分の思いだけを最優先で伝えようとします。そのため、必要な情報が抜

Navi.4

子どもに論理的に考える習慣を身につけさせましょう。子どもにとっての論理的とにはなりません。情報を検討するためには、次のようなセンサーを自分自身の身につ●5Ｗ1Ｈをフル活用

は、根拠に基づいて考えるということで、厳密な意味での論理ではありません。子ど●論理的に考える機会を与えるもが何か考えを述べたら、必ず「どうして？」と理由を尋ねるようにしましょう。そけることが大切です：

子どもの体内に5Ｗ1Ｈをセンサーとして設置するためには、親が子どもの言葉にの環境に慣れてくると、子どもは問われなくても自分から「理由は、なぜかというと、よく耳を傾け、言葉の抜けを常に指摘するように心がけることです。つまり、5Ｗ1

どうしてかというと」と根拠を述べるようになるでしょう。日常生活の中で理由を問

11月21日、日曜日

どんなだよ。9時からだっなぜうのが難しければ、自分の考えを述べるゲームを子どもと一緒にやりましょう。それ誰が今度の試合のレギュて。お弁当作ってね。

何がＨを手がかりに質問します。こうした状況になじんでくると、こどもは自分から5Ｗ

どこで

1Ｈを用いて話しをするようになります。

いつ

ラーだよ！

いいわよ。

どのような状況か

フォワードなんだ！

ところで、その試合起こったのか

まあ、それはすごい！

はどこでやるの？

起こったことか 起こったことか かかわっているのか

ところで、今度の試合

お母さん、僕選ばあら、良かったじっていつあるの？

っていってくれる？

ラウンドだって！送

世田谷総合公園のグ

なぜ大切なの？

コーチが言ってた！

だって。

この試合は大切なんれたんだよ！

ゃない。何に選ば

世田谷総合公園ね。
大丈夫よ。

ね…。

なぜかというとれたの？

起こったのかには「問答ゲーム」が有効です「問答ゲーム」のルールは簡単です。

ところが楽しいサッカーのどんな

1 結論を先に言うこと（「好き」あるいは「嫌い」と先に自分の結論を言います）
2 理由を述べること3 大きな声でみんなに聞こえるように話すこと…これだけです。

あずさはサッカー
どうして？

足でボールをけるとが好きですか？

どうしてかというころが楽しいです。

の？

私はサッカーが好と、楽しいからです。

最初から続けて言ってごらん。

きです

他にも理由があるかな？

チームのみんなで戦うところが楽しいです。

私はサッカーが好きです。どうしてかというと、楽しいからです。楽しい理由は、足でボールをけるところと、みんなで戦うところです。

参考図書 ●「論理的に考える力を引き出す」三森ゆりか（一声社）「絵本で育てる情報分析力」三森ゆりか（一声社）「イラスト版ロジカル・コミュニケーション」三森ゆりか（一声社）

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栄養・食習慣●しっかりとした食習慣を身につけさせるには、家庭の協力が不可欠！
元気にスポーツをするには、毎日の食事をしっかりとることが重要です。
子どものときにしっかりとした食習慣を身につけさせましょう。

嗜 好 品 グ ル ー プ

Navi.4【覚えて食事バランスのお手本に！】

バランスよくしっかり食べて良い選手になろう！

底辺の食品ほど重要で積極的にとりたいもの。

反対の頂点の食品群は量を控えたいものです。

グループ

嗜好品

油脂・砂糖などを使ったおやつ。バランスの良い栄養素はのぞめないが、食事全般に味
わいや風味をもたらし、満足感を与える。頂点にあるので、下を支える5つのグループ

グループ

肉・魚
卵・豆

果物

グループ

グループ

牛乳
乳製品

野菜

穀 物 グ ル ー プ

空腹を満たすのではなく、練習で必要となるエネルギーを蓄えることが、運動選手にとっての補

朝・昼・夕食のほかに、練習の前後には補食をとるようにしましょう。

スポーツ前後の補食

グループ

グループ

穀物

の食品をバランスよくとったあとで食べるのが良い。

牛 乳 ・ 乳 製 品 グ ル ー プ
牛乳・ヨーグルト・チーズなど乳製品と呼ばれるグループ。タンパク質だけでなく、カルシウムも多く含む。子どもの頃からしっかり乳製品をとっておくと強い骨づくりの土台になる。

肉 ・ 魚 ・ 卵 ・ 豆 グ ル ー プ
動物性タンパク質の肉・魚・卵、植物性タンパク質の豆などからなるグループ。ただし動物性食品にかたよると、脂肪もとりすぎてしまうので、動物性・植物性食品をバラン
スよく食べること。筋肉や血液などの体のもとになる。

野 菜 グ ル ー プ
ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含むグループ。ビタミンは体調を整え、他の栄養素が力を発揮する手伝いをする。カルシウム、鉄といったミネラルは体の各組織を構成する。また、食物繊維は排泄のサポートなどをする。

果 物 グ ル ー プ
果物は糖質・食物繊維・カリウム・ビタミンなどの栄養素を豊富に含む。調理をする必要が少ないので手軽にとれる。また、加熱によってカリウムやビタミンCが失われる心

米・パン・麺類など、主食となるグループ。糖質・ビタミンB群・食物繊維を豊富に含食の役割です。

配がない。常備しておくと便利なグループ。

んでいる。糖質は脳や体を動かすエネルギー源。また、ビタミンB群を同時にとること

どの果物やエネルギーゼリーなど、手軽に食べられる食品も良いでしょう。

と乳製品や、果汁100％のジュースの組み合わせがおすすめです。その他、バナナやオレンジな

おにぎり＋飲むヨーグルト、菓子パン（肉まんなど）＋牛乳のような、炭水化物を多く含む食品で効率よく糖質をエネルギーに変えることができる。

情報提供：大塚製薬株式会社

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子どもの成長子どもたちはプロ選手になったような気持ちでプレーします。あこがれの選手のプ●子どもの成長に合わせたサッカーの大切さを理解してください

Navi.4小さいときからサッカーだけプレーしていれば良いかといえばそれは「NO」だといけませんが、必死にボールを追いかける中でのアクシデントに対しては、反則にすときには足をけったり、引っかけたりすることもあります。意図的な乱暴なプレーは

るやかに適用します。1個のボールを競うときに多少の身体接触は避けられません。

ルを2〜3個使って大勢でやることもあります。ルールもできるだけ簡単にそしてゆ

でも、子どもは小さな大人ではありません。8人でやったり4人でやったり、ボーャンスをぜひつくってください。

も有効です。小学校の低学年からサッカーだけに偏ることなく多くの運動に接するチなことも必要です。また鉄棒や縄跳びなどでいろいろな技に挑戦する機会をもつことも足りません。ボールを投げたり捕ったりすることも大切です。全身で力を出すようるまでに豊富で多様な運動経験が必要なのです。そのためにはサッカーだけではとてを身につける絶好の年代なのです。しかし、そのためには前提として、その年代になんでいます。いろいろな運動技能が比較的簡単に習得でき、サッカーのあらゆる技能

考えています。9歳から12歳ごろを私たちはゴールデンエイジ（黄金の年代）と呼るのではなくできるだけプレーを続けさせたいと考えています。子どもたちも意外にレーをまねします。一人ひとりがみんなスター選手です。

平気です。転んだらすぐに起き上がるし、少しぐらい痛くても絶対にボールを取られ手も関係なく自分とボールだけの世界でゴールを目指します。1個のボールに何人もボールを見つめています。彼らにはボールしか目に入っていないようです。味方も相6歳以下の子どもたちのゲームを観てみてください。目をきらきらと輝かせながらほしいという長期的視野に立って考えられています。それぞれの年代に応じたサッカます。それは一人ひとりの選手が大人になったときにできるだけすばらしく成長してしています。それぞれの年代で与え、克服していかなければならない課題を示してい日本サッカー協会では6歳から16歳までの指導のガイドラインを2歳刻みで提示

ないぞと気迫を見せてくれます。そんな姿を大切にしたいと考えています。

の子どもたちが集まってきます。私たちはそれで良いと考えています。そんな状況をーの経験が、最後に大きく花開くことになることを理解し、子どものサッカーを見守チームの中の自分「チームvsチーム」

り成長を楽しんでください。

自分と味方「みんなでプレー」

この年代でたくさん経験させたいのです。そして少しずつ仲間との関係でプレーをす

自分と相手とボールることを学んでいけるように指導しようとしています。

自分とボール43

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子どもが主役●子どもの成長に合わせたサッカーの大切さを理解してください
子どもたちがサッカーに夢中になって取り組んでいる姿を見て、保護者として何かをしてあげたいと思うのは自然な気持ちです。練習への送り迎えや、お弁当作り、たくさんの洗濯ものにちょっと閉口してしまうこともあるかもしれません。しかし、ピッチでボールを追いかけるわが子を見ると、「しっかりがんばれ！」と応援せずにはいられません。
最初はボールを上手にけれず、仲間の後ろに付いて回っていた子どもが、どんどん
たくましくなっていきます。ゲームに勝って喜び、負けて悔しがる。シュートが決まったと胸を張り、ミスしてしまったことに肩を落とす。そんなわが子がいとおしく、何かをしてあげなければと思うことも保護者としては当然です。
社会の中に多くのマナーがあるように、サッカーを楽しむためにもマナーがあります。サッカーに必要なマナーをきちっと教えていくことは、保護者としての大切な役
割です。そして、みなさん自身がマナーを守ることは言うまでもありません。ここではみなさんが主役です。
しかし、サッカーでの主役は子どもです。子どもたち自身が考え、感じ、判断し、プレーしたことを認めてあげてください。それがうまくいかなくても、決して責めな
いでください。失敗したことは十分にわかっています。上手にできたことはしっかりとほめてください。
勝っても負けても大きな拍手。良いプレーには味方、相手関係なしに拍手。そんなすてきな応援が子どものサッカーを盛り上げます。

めざせ、ベストサポーター！

子どものために良かれと思うその気持ちが最適な方向になるために。

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J F Aハ

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財団法人 日本サッカー協会 技術委員会

せ！
ター
めざ
ポー
トサ
ベス
〒113‒8311 東京都文京区サッカー通り JFAハウス
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2006年 4月10日●イラスト ヨシザワマサトモ●発 行 日この「めざせベストサポーター」
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