2018

私達は、地域に根ざし、利用者の尊厳と生活の質を尊重した、患者中心主義に基づく医療を提供します

10No.125「市民いきいきトレーナー活動報告！！」
・脳卒中シリーズ 知っておきたい介助のポイント⑤更衣（下衣）・栄養だより さけ～鮭とじゃが芋のチーズホイル焼き

浜松市リハビリテーション病院（指定管理者社会福祉法人 聖隷福祉事業団）〒433-8511 浜松市中区和合北1丁目6 － 1
Tel.053 － 471 － 8331 Fax.053 － 474 － 8819
ホームページアドレス http://www.hriha.jp/
発行責任者 病院長 藤島 一郎

市民いきいきトレーナー 活動報告！！
リハビリテーション部
市民いきいきトレーナーとは･･･
高齢者の運動機能維持･向上を目的とした「浜松いきいき体操」を当院が主催する養成講座にて習得し、地域の高齢者に体操を指導するトレーナーです。養成講座は経験値に応じた 3 つのコース（ベーシックコース、リフレッシュコース、アドバンスコース）に分かれています。
今回はアドバンスコースを受講され、現在アドバンストレーナーとしてご活躍されている３名をご紹介します。
■寄川鏡子さん（アドバンストレーナー）
定期開催の３会場を２～３名のトレーナーと協力して活動しています。内容は
いきいき体操と嚥下体操、
レ ク リ エ ー シ ョ ン で す。
時々、協働センターから生涯学習講座の依頼をいただ 【引佐協働センターでの体操風景】
きます。より多くの同年代の方々にこの体操を知っていただき、共に動ける身体を維持していきたいと思い活動を続けています。
■上野守一さん（アドバンストレーナー）
トレーナーの古屋さん、清水さんとともに東区のケアハウスあんしんの里で毎週火曜午前中に体操教室を開催しています。いきいき体操、嚥下体操に加えロコモ体操やレクリエーション【熱心に指導している上野さん】

よこたみゆきわだ横田 美由紀・和田 あかね

を交えて行っており、利用者からは、「杖がいらなくなった」、「ズボンが立って履けるようになった」「教室を楽しみしている」などの声が聞かれます。
■北嶋志津子さん（アドバンストレーナー）
平 成 23 年 3 月 に第1期生として認定を 受 け、浜 北「き じの 里」の 一 角 に あ る“オープンカフェきじの 杜”で 体 操 教 室 を立ち上げました。2～
3年は本当に手探り【さぎの宮クラブでの活動風景】
で し た が、三 方 原 包
括のシニアクラブの体操のお手伝いをしながら 7 年が経ち、「さぎの宮クラブ」を立ち上げ 3 年が経過しました。手帳に予定のない日がなくなり、会社のイベントやセミナー、サロンや施設、シニアクラブ等でトレーナーの仲間と楽しく毎日活動をしています。これからも皆さんの笑顔を励みに精進していきたいと思います。

これからも地域のための活動を応援していきます。

次回ベーシックコースは以下の通りです。
第 25 回 平成 30 年 12 月 4 日～6 日
お問い合せ：浜松市リハビリテーション病院
リハビリテーション部受付 鈴木利佳子（受付時間

土日祝日を除く 9 時～17 時）脳卒中シリーズ
知っておきたい介助のポイント ⑤更衣（下衣）今回は脳卒中の方の更衣についてお伝えします。
※写真は左半身麻痺を想定しています【ズボンの履き方】

理学療法士【介助方法・注意点】

介助方法② 麻痺のない脚にズボンを通す③ 立ち上がり
ズボンを上げる【ズボンの脱ぎ方】

ほんだとしき

①麻痺側に立つ②麻痺のない側に掴まることができるものを置く

手すりなど掴まる物があると安心です① 麻痺の脚を組みズボンを通すのさき すすむ：野崎 奨・本多 俊貴③平らで沈まない場所に立つ

注意点

手順は履くときの写真の③→②→①の順番になります① 立ち上がりズボンを下げる② 麻痺のない脚のズボンを脱がす③ 麻痺の脚を脱がす～ワンポイント～・履くときは弱い方の脚から！
・脱ぐときは良い方の脚から！
この手順をふまえると上手く行うことができます。

着替えに集中していると麻痺側へ倒れやすいため注意しましょう！
※介助方法は症状や状態によって異なります。
ご不明な点は療法士までお気軽にお声かけください。

外来診療担当医一覧表☆さけ ☆

診療受付時間 月～金曜日 （土・日曜・祝日、12/29 ～ 1/3は休診）
午前 8：30 ～ 11：00
午後13：30 ～ 16：00◆各診療科の担当は、都合により変更させていただくことがあります。
◆午前の診察をご希望の方は、事前に予約されることをお薦めいたします。
直接ご来院の場合は、ご予約の方が優先となることをご了承ください。
◆午後の専門外来をご希望の方は、予約制のため電話で予約をお取りください。
◆紹介状がなくても受診可能ですが、かかりつけ医がある方は紹介状をご持参ください。

鮭は、ピンク色の身をしていますが、白身魚に分類されます。なぜ、ピンク色の身をしているかというと、甲殻類をエサにしていて、そこに含まれるアスタキサンチンという色素を筋肉内に溜め込んでいるからです。アスタキサンチンは、抗酸化作用があり、動脈硬化予防などが期待できます。

外来診察予約問い合せ先『鮭とじゃが芋のチーズホイル焼き』
材料（4 人分）☎053－471－8337（受付時間 平日14:00 ～ 16:30）外来窓口

高次脳・運転評価外来、嚥下音声外来予約問い合せ先☎053－471－8347（受付時間 平日14:00 ～ 16:30）地域医療連携室●内科

・鮭 ･･････････････････ 4 切れ・じゃが芋 ･･････････････ 2 個・玉ねぎ ････････････････ 1 個
・とろけるチーズ ････････ 4 枚・バター ････････････････ 12g
・塩 ････････････････････ 少々・コショウ ･･････････････ 少々

午前
午後■は専門外来、
青文字は非常勤医師
月火水木金市川

中村
大久保市川

交代制中村

木

金

●リハビリテーション科
月【作り方】

午前① じゃが芋は 5mm にスライスし水にさらす② 玉ねぎはスライスにする

火杉（第1週）薮﨑（第2･4週）
棚橋（第3･5週）
小川

藤島
金沢

水藤島昆

髙橋重松

藤島國枝
昆
（第2週）
大野（高次脳・車運転）金沢重松（嚥下音声）（ボトックス外来）③ アルミホイルにバターを薄く塗る④ じゃが芋の水気を拭き取り、ホイルに並べる

午後⑤ じゃが芋の上に玉ねぎ、鮭を順にのせ、塩、コショウをふる⑥ バター、チーズをのせ、アルミホイルで包む⑦ オーブンで 180℃、15～20 分焼く

黒川（第1･4週）
伊藤（第3･5週）

相井（第1･3･5週）宮川（第1･3週）
片桐（第1・3週）
谷口（第2週）（高次脳）（神経内科）●整形外科※野菜はお好みでお好きな物を使ってください。
キノコなどもオススメです。

月午前

軟 菜 食…玉ねぎは、軟らかく茹でる。
移 行 食…軟菜食を包丁、フードプロセッサーで刻む。
嚥下食Ⅲ…軟菜食をミキサーにかけ、ペースト状にし、増粘剤で固さを整える。
【1 人分あたりの栄養価】エネルギー 195kcal、たんぱく質 17.8g、脂質 8.9g、炭水化物 10.1g、食物繊維 1.0g、塩分 0.8g
管理栄養士

小柳 雄一

尾藤火

水木

金

町田桐村
（肩・肘）

棚橋
長野

町田桐村（肩・肘）●スポーツ整形外科 注）スポーツ整形の診療は、15:00 ～となります。

午後

月火

水木金

尾藤桐村
小林

船越尾藤桐村尾藤

滝（足の外科）（第1・3・5週）

「浜リハ祭 写真コンクール」作品募集

今年のテーマは、『わ』です。和、輪、羽、環、話など「わ」から連想する写真を募集いたします。もう一つのテーマはお題の無い『自由作品』です。どちらも写真にタイトルを添えてご応募ください。
募集期間：8 月 13 日（月）～10 月 12 日（金）作品：お一人様につき各テーマ1点までの応募とさせていただきます。
写真はスナップ写真 2L サイズまでとし、画像加工した作品・スライド・トリミングは不可。
応募方法：★院内応募箱へ作品と応募票を一緒に投函してください。
（応募箱設置場所は総合受付、リハビリ棟受付、各病棟スタッフステーション）★郵送の場合、病院住所へ作品と応募票を送付してください。
★メール送信の場合、当院アドレス ( ⇒info@hriha.jp )に画像データを送付してください。
応募票は当院ホームページよりダウンロードしてください。

第61回浜松リハビリテーションセミナーのお知らせ
当院では浜松市からの委託を受け、「高齢者の“口から食べる”をサポートする」事業を始めました。地域で多くの事業所と連携し、活動を推進するために講演会を開催します。
日 時：2018 年 10 月 31 日（水）18:30～20:00（開場 18:00）
会 場：浜松市リハビリテーション病院 3 階大会議室
講 師：NPO 法人 口から食べる幸せを守る会 理事長 小山珠美 氏
テーマ：“口から食べる”を多職種でサポートするためのKTバランスチャート活用について
対 象：医師、歯科医師、看護師、歯科衛生士、管理栄養士、ケアマネジャー、ヘルパー、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、施設ケアスタッフ等※参加費無料、事前申込不要です。当日会場へお越しください。

アクセス◆バスご利用の場合
浜松駅前バスターミナルから
・14 番のりば
せいれい泉高丘線「浜松リハビリ病院」下車
・16 番のりば

アクセス
マップ◆お車でお越しの場合
約 15 分・東名浜松インターから約 30 分
・東名三方原スマートインターから
約 10 分ピアゴ

浜松市
リハビリテーション病院

152
交番

城北工業高校

楽園和合店

364
浜松オートレース場

257

泉小 むこうだか
耳鼻咽喉科

静岡銀行
住吉支店

和合西山線
「浜松リハビリ病院」下車
・東名浜松西インターからN

高台協働センター

藤野歯科医龍の子ラーメン

洋服の青山
メガネ・パリミキ

浜信
和合支店

みどり台 さわやか
和合町店
海谷眼科

聖隷浜松病院
浜松学院高校