6月 献 立 表
令和6年

ときわ保育園
献立名

日 曜

朝おやつ

あか

昼食

スパゲティナポリタン
コンソメスープ(白菜・人参・玉ねぎ)
かぼちゃサラダ パイナップル
麦茶

鶏そぼろおにぎり
小魚
麦茶

せんべい
4 火 麦茶【歯と口の健康週間】ご飯
味噌汁(キャベツ・えのき・高野豆腐)
ごぼうのかき揚げ
切干大根とささみのサラダ チーズ
麦茶 【歯と口の健康週間】雑穀ご飯

シュガーパイ牛乳

ポン菓子
5 水 麦茶【芒種】野菜畑ちらし寿司
すまし汁(玉ねぎ・小切麩・小松菜)
炒り鶏オレンジ 麦茶

あじさいゼリーウエハース
牛乳

ご飯 味噌汁(豆腐・しめじ・万能ねぎ)
蒸しさつま芋車麩のチャンプルー
6 木 麦茶ナムル グレープフルーツ 麦茶

にらちぢみ
牛乳

チーズ
7 金 麦茶ご飯
味噌汁(じゃが芋・長ねぎ・わかめ)
さわらのごま照り焼き
白菜のお浸し オレンジ 麦茶

かぼちゃのビスケット
牛乳

大根煮
8 土 麦茶二色丼
春雨の中華和え バナナ 麦茶

マシュマロサンドクラッ
カー
牛乳

小魚
10 月 麦茶

ご飯
味噌汁(さつま芋・油揚げ・チンゲン菜)
鶏肉のうま味焼き
野菜の塩炒め パイナップル 麦茶

豆乳ココアプリン
ウエハース
麦茶

人参煮
11 火 麦茶

ご飯
味噌汁(だいこん・小切麩・万能ねぎ)
肉じゃが
白菜の梅和え グレープフルーツ
麦茶

クッキー
牛乳

クラッカー
12 水 麦茶

ご飯
味噌汁(豆腐・エリンギ・チンゲン菜)
鶏肉と野菜の炒め煮
トマトドレッシングサラダ バナナ
麦茶

わかめおにぎり
小魚
麦茶

大根煮
13 木 麦茶【誕生会】
ピラフ コンソメスープ(白菜・えのき)
チキンカツトマトソース
マカロニサラダ メロン 麦茶

ジャムサンド牛乳

ビスケット
14 金 麦茶

ご飯
味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ・わかめ)
ぎせい豆腐
なめたけ和えゼリー（グレープフルーツ味） 麦茶

コーン蒸しパン
牛乳

ご飯
蒸しさつま芋
鶏肉のさっぱり煮
15 土 麦茶
塩昆布和え オレンジ 麦茶

しらすピラフ牛乳

ご飯
ポークカレー
フレンチサラダ ジョア 麦茶

納豆そうめん麦茶

ご飯 味噌汁(玉ねぎ・えのき・わかめ)
蒸しかぼちゃ ツナと切干大根入り玉子焼き
18 火 麦茶
小松菜の煮浸し グレープフルーツ
麦茶

ヨーグルトパン
牛乳

ポン菓子
19 水 麦茶

ご飯
コンソメスープ(キャベツ・人参・コーン)
チキンナゲット
ブロッコリーともやしのマヨ和え
チーズ 麦茶

蒸し大学芋
牛乳

人参煮
20 木 麦茶

肉野菜うどん夏野菜のベイクドサラダ バナナ
麦茶

ふりかけおにぎり
麦茶

チーズ
21 金 麦茶【夏至】ご飯味噌汁(さつま芋・厚揚げ・万能ねぎ)
鶏肉の塩焼きオクラのおかか和え パイナップル
麦茶

水ようかん（手作り）
牛乳

ウエハース
22 土 麦茶

中華丼
ビーフンサラダ オレンジ 麦茶

お麩のきな粉ラスク
牛乳

クラッカー
24 月 麦茶

ご飯
味噌汁(さつま芋・わかめ・長ねぎ)
ぶりの香り焼き
納豆和え グレープフルーツ 麦茶

豚肉とキャベツの和風ス
パゲティ
麦茶

人参煮
25 火 麦茶

野菜パン
ミルクスープ(南瓜・人参・しめじ)
ハンバーグ
人参ドレッシングサラダ
パイナップル 麦茶

シュークリーム（手作り）
牛乳

ビスケット
26 水 麦茶

ご飯
コンソメスープ(じゃが芋・人参・ほうれん草)
ハムとチーズのオムレツ
大根のサラダ バナナ 麦茶

ひじきおにぎり
小魚
麦茶

ご飯
味噌汁(切り干し大根・えのき・万能ねぎ)
蒸しさつま芋蒸し肉団子
27 木 麦茶
干しえびと野菜の炒め物 オレンジ麦茶

レーズンパンケーキ
牛乳

ご飯 味噌汁(南瓜・小切麩・小松菜)
蒸しじゃが芋 ちくわのカレー天ぷら
28 金 麦茶
和風マヨ和え グレープフルーツ
麦茶

ジャムヨーグルト
ウエハース
麦茶

せんべい
29 土 麦茶

力や体温のもとになるご飯
厚揚げの五目煮
海藻サラダ チーズ 麦茶

栄養価

みどり

体の調子を整える

その他

幼児

乳児

豚肉 味噌 牛乳

米 油 砂糖 薄力粉
じゃが芋

玉ねぎ 人参 グリンピース
チンゲン菜 もやし
グレープフルーツ バナナ

水 料理酒 みりん
こいくちしょうゆ 麦茶
ベーキングパウダー 塩

ｴﾈﾙｷﾞ-：370kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.3g
脂質：17.5g
ｶﾙｼｳﾑ：224mg
食塩相当量：0.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：438kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：13.8g
ｶﾙｼｳﾑ：169mg
食塩相当量：0.6g

ウインナー 鶏肉 煮干し

スパゲティ 油 砂糖
ノンエッグマヨネーズ 米

玉ねぎ ピーマン 白菜 人参 南瓜
きゅうり レーズン パイナップル

トマトケチャップ 料理酒
チキンスープの素 塩 水
麦茶 こいくちしょうゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：598kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.9g
脂質：12.7g
ｶﾙｼｳﾑ：164mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：487kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.3g
脂質：9.9g
ｶﾙｼｳﾑ：142mg
食塩相当量：1.4g

高野豆腐 味噌 干しえび
鶏肉 チーズ 鶏卵 牛乳

米 薄力粉 片栗粉 油
砂糖 パイシート
グラニュー糖 せんべい

干ししいたけ キャベツ えのき茸
昆布 玉ねぎ ごぼう 人参 青のり
切干大根 チンゲン菜 コーン

水 塩 穀物酢 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：393kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.9g
脂質：21.8g
ｶﾙｼｳﾑ：356mg
食塩相当量：1.3g

ｴﾈﾙｷﾞ-：481kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.6g
脂質：19.1g
ｶﾙｼｳﾑ：290mg
食塩相当量：1.3g

かつおフレーク 鶏卵 鶏肉
クリーム 牛乳

米 砂糖
ノンエッグマヨネーズ 油
小切麩 ウエハース
ポン菓子

きゅうり トマト 干ししいたけ 玉ねぎ
小松菜 昆布 大根 人参
さやいんげん オレンジ
ぶどうジュース アガー
りんごジュース

水 トマトケチャップ
穀物酢 塩
こいくちしょうゆ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：609kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：24.7g
脂質：20.1g
ｶﾙｼｳﾑ：338mg
食塩相当量：1.3g

ｴﾈﾙｷﾞ-：488kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.2g
脂質：15.6g
ｶﾙｼｳﾑ：275mg
食塩相当量：1.2g

木綿豆腐 味噌 豚肉
牛乳

米 車麩 油 砂糖 ごま油
ごま 薄力粉 上新粉
さつま芋

干ししいたけ しめじ 万能ねぎ
昆布 玉ねぎ 人参 ピーマン
ほうれん草 もやし
グレープフルーツ にら

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶
チキンスープの素

味噌 さわら かつお節
牛乳 チーズ

米 じゃが芋 砂糖 ごま
無塩バター 薄力粉

干ししいたけ 長ねぎ わかめ 昆布
白菜 小松菜 人参 オレンジ 南瓜

水 こいくちしょうゆ
料理酒 みりん 麦茶
ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：343kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.3g
脂質：15.6g
ｶﾙｼｳﾑ：256mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：439kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.3g
脂質：20.3g
ｶﾙｼｳﾑ：280mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：432kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：12.5g
ｶﾙｼｳﾑ：204mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：506kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.5g
脂質：18.6g
ｶﾙｼｳﾑ：273mg
食塩相当量：1.7g

豚肉 牛乳

米 砂糖 油 春雨 ごま油
ごま クラッカー マシュマロ

しょうが ほうれん草 人参 きゅうり
バナナ 大根水 こいくちしょうゆ 麦茶

油揚げ 味噌 鶏肉
かつお節 豆乳 煮干し

米 さつま芋 塩こうじ ごま
油 砂糖 ウエハース

干ししいたけ チンゲン菜 昆布
焼きのり キャベツ 人参 パプリカ
パイナップル アガー

水 こいくちしょうゆ 塩
料理酒 麦茶 ココア

ｴﾈﾙｷﾞ-：380kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.9g
脂質：17.3g
ｶﾙｼｳﾑ：219mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：349kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.4g
脂質：16.4g
ｶﾙｼｳﾑ：225mg
食塩相当量：1.2g

ｴﾈﾙｷﾞ-：463kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.7g
脂質：13.7g
ｶﾙｼｳﾑ：173mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：438kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：314mg
食塩相当量：1.2g

味噌 豚肉 鶏卵 牛乳

米 小切麩 じゃが芋 油
砂糖 薄力粉 無塩バター

干ししいたけ 大根 万能ねぎ 昆布
人参 玉ねぎ しらたき グリンピース
白菜 ほうれん草 ねりうめ
グレープフルーツ

水 万能つゆ みりん
麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：366kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.2g
脂質：17.5g
ｶﾙｼｳﾑ：226mg
食塩相当量：1.1g

ｴﾈﾙｷﾞ-：432kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.3g
脂質：13.8g
ｶﾙｼｳﾑ：177mg
食塩相当量：0.9g

木綿豆腐 味噌 鶏肉
煮干し

米 油 クラッカー

干ししいたけ エリンギ チンゲン菜
昆布 玉ねぎ 人参 ピーマン
キャベツ きゅうり バナナ
わかめご飯の素

水 万能つゆ みりん
料理酒 トマトドレッシング
麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：379kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.3g
脂質：6.7g
ｶﾙｼｳﾑ：194mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：452kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.1g
脂質：6g
ｶﾙｼｳﾑ：160mg
食塩相当量：1.5g

鶏肉 牛乳

米 無塩バター 薄力粉
パン粉 油 砂糖 マカロニ
ノンエッグマヨネーズ
食パン いちごジャム

玉ねぎ 人参 パセリ 白菜
えのき茸 ダイストマト きゅうり
メロン 大根水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 麦茶
こいくちしょうゆ

味噌 木綿豆腐 鶏肉
鶏卵 牛乳

米 じゃが芋 砂糖
グレープフルーツゼリーの素
薄力粉 油
マンナビスケット

干ししいたけ 玉ねぎ わかめ 昆布
人参 万能ねぎ キャベツ 小松菜
なめ茸 コーン

水 こいくちしょうゆ
みりん 麦茶ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：767kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.4g
脂質：27.1g
ｶﾙｼｳﾑ：205mg
食塩相当量：2.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：407kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.3g
脂質：14.3g
ｶﾙｼｳﾑ：288mg
食塩相当量：1.8g

ｴﾈﾙｷﾞ-：609kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.9g
脂質：21.3g
ｶﾙｼｳﾑ：159mg
食塩相当量：1.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：473kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.7g
脂質：11.6g
ｶﾙｼｳﾑ：261mg
食塩相当量：1.6g

鶏肉 しらす 牛乳

米 砂糖 無塩バター
さつま芋

にんにく しょうが 白菜 きゅうり
人参 塩昆布 オレンジ 玉ねぎ
パセリ

水 こいくちしょうゆ
穀物酢 みりん 麦茶
チキンスープの素 塩

豚肉 ジョア 納豆

米 じゃが芋 油 砂糖
そうめん

玉ねぎ 人参 キャベツ コーン
きゅうり 大根水 カレールウ 穀物酢
塩 麦茶 万能つゆ
こいくちしょうゆ

味噌 鶏卵 かつおフレーク
油揚げ ヨーグルト 牛乳

米 油 砂糖 強力粉

干ししいたけ 玉ねぎ えのき茸
わかめ 昆布 切干大根 人参
万能ねぎ 小松菜 白菜
グレープフルーツ 南瓜

水 こいくちしょうゆ
万能つゆ 麦茶
ベーキングパウダー 塩

ｴﾈﾙｷﾞ-：416kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.1g
脂質：14gｶﾙｼｳﾑ：221mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：396kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.8g
脂質：13.2g
ｶﾙｼｳﾑ：695mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：420kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.1g
脂質：17.9g
ｶﾙｼｳﾑ：346mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：485kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.3g
脂質：11.2g
ｶﾙｼｳﾑ：170mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：477kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.1g
脂質：11.1g
ｶﾙｼｳﾑ：693mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：479kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：268mg
食塩相当量：1.2g

鶏肉 木綿豆腐 チーズ
牛乳

米 パン粉 薄力粉 油
ノンエッグマヨネーズ
さつま芋 砂糖 ごま
ポン菓子

キャベツ 人参 コーン ブロッコリー
もやし

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 麦茶
みりん こいくちしょうゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：501kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.3g
脂質：25.3g
ｶﾙｼｳﾑ：322mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：550kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20g
脂質：20.9g
ｶﾙｼｳﾑ：260mg
食塩相当量：1.3g

豚肉 ふりかけかつお

うどん じゃが芋 油 砂糖
米

白菜 人参 長ねぎ 昆布
ほうれん草 南瓜 ズッキーニ
バナナ

水 こいくちしょうゆ
みりん 塩 料理酒
穀物酢 麦茶厚揚げ 味噌 鶏肉
かつお節 牛乳 チーズ

米 さつま芋水ようかんの素干ししいたけ 万能ねぎ 昆布 白菜
オクラ 人参 パイナップル

水 塩 料理酒こいくちしょうゆ 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：514kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16g
脂質：9.6g
ｶﾙｼｳﾑ：74mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：347kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.6g
脂質：14.5g
ｶﾙｼｳﾑ：250mg
食塩相当量：0.8g

ｴﾈﾙｷﾞ-：415kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.9g
脂質：7.8g
ｶﾙｼｳﾑ：67mg
食塩相当量：0.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：440kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.4g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：254mg
食塩相当量：1.1g

豚肉 きな粉 牛乳

米 ごま油 片栗粉
ビーフン 砂糖 小切麩
無塩バター グラニュー糖
ウエハース

白菜 チンゲン菜 人参 きゅうりコーン オレンジ

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 塩
料理酒 みりん 穀物酢
麦茶

味噌 ぶり 納豆 豚肉

米 さつま芋 ごま油 ごま
スパゲティ 油 クラッカー

干ししいたけ わかめ 長ねぎ 昆布
しょうが にんにく 白菜 人参
小松菜 グレープフルーツ キャベツ
玉ねぎ 焼きのり

水 こいくちしょうゆ
みりん 麦茶 塩

ｴﾈﾙｷﾞ-：361kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.4g
脂質：17.9g
ｶﾙｼｳﾑ：212mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：387kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.7g
脂質：18.9g
ｶﾙｼｳﾑ：121mg
食塩相当量：1.4g

ｴﾈﾙｷﾞ-：469kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.1g
脂質：15.4g
ｶﾙｼｳﾑ：257mg
食塩相当量：0.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：459kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.1g
脂質：15.6g
ｶﾙｼｳﾑ：101mg
食塩相当量：1.2g

スキムミルク 牛乳 豚肉
木綿豆腐 クリーム

野菜パン パン粉 片栗粉
シュー生地 砂糖

南瓜 人参 しめじ 玉ねぎ
ブロッコリー もやし コーン
パイナップル

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ
中濃ソース
人参ドレッシング 麦茶

ｴﾈﾙｷﾞ-：597kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.7g
脂質：28.4g
ｶﾙｼｳﾑ：292mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：478kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.4g
脂質：22.2g
ｶﾙｼｳﾑ：229mg
食塩相当量：1.2g

鶏卵 ロースハム チーズ
牛乳 油揚げ 煮干し

米 じゃが芋 無塩バター
油 砂糖 マンナビスケット

人参 ほうれん草 玉ねぎ 大根
きゅうり コーン バナナ ひじき

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 穀物酢
麦茶 万能つゆ 料理酒

ｴﾈﾙｷﾞ-：432kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：12.5g
ｶﾙｼｳﾑ：248mg
食塩相当量：1.5g

ｴﾈﾙｷﾞ-：491kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.6g
脂質：10.9g
ｶﾙｼｳﾑ：244mg
食塩相当量：1.4g

味噌 豚肉 木綿豆腐
干しえび 牛乳

米 片栗粉 砂糖 油
薄力粉 さつま芋

干ししいたけ 切干大根 えのき茸
万能ねぎ 昆布 玉ねぎ 人参
もやし 小松菜 オレンジ レーズン

水 料理酒 塩こいくちしょうゆ みりん
チキンスープの素 麦茶
ベーキングパウダー

ｴﾈﾙｷﾞ-：382kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.9g
脂質：16.9g
ｶﾙｼｳﾑ：303mg
食塩相当量：1.2g

ｴﾈﾙｷﾞ-：456kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
脂質：13.5g
ｶﾙｼｳﾑ：239mg
食塩相当量：1g

味噌 焼き竹輪 ヨーグルト
スキムミルク

米 小切麩 薄力粉 油
ノンエッグマヨネーズ 砂糖
ウエハース じゃが芋

干ししいたけ 南瓜 小松菜 昆布
キャベツ きゅうり 人参
グレープフルーツ りんごソース

水 カレー粉こいくちしょうゆ 麦茶 塩

ｴﾈﾙｷﾞ-：352kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.6g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：290mg
食塩相当量：1.7g

ｴﾈﾙｷﾞ-：437kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.8g
脂質：11.7g
ｶﾙｼｳﾑ：260mg
食塩相当量：1.5g

厚揚げ 豚肉 チーズ 牛乳

米 ごま油 砂糖 片栗粉
油 じゃが芋 せんべい

人参 白菜 グリンピース もやし
コーン わかめ 青のり

水 塩 こいくちしょうゆ
料理酒 穀物酢 麦茶
万能つゆ

ｴﾈﾙｷﾞ-：338kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18g
脂質：18.8g
ｶﾙｼｳﾑ：350mg
食塩相当量：1.6g

ｴﾈﾙｷﾞ-：439kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.2g
脂質：16.5g
ｶﾙｼｳﾑ：285mg
食塩相当量：1.4g

バナナパンケーキ
牛乳

人参煮
3 月 麦茶大根煮
17 月 麦茶

体をつくる
血や肉になる

おやつ

ご飯
蒸しじゃが芋 豚肉の味噌炒め
1 土 麦茶チンゲン菜の和え物
グレープフルーツ 麦茶

きいろ

じゃが芋餅
牛乳

☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆
目標量
平均量
目標量
平均量
☆園の給食では栄養豊富でおいしい『金芽米』を使用しています。
幼児
乳児

エネルギー たんぱく質（g）（kcal）
16.7
395
18.4
434
16.2
462
17
471

脂質
（g）
15.2
17.2
12.8
14.2

カルシウム 食塩相当量
（mg）
（g）
267
1.6
268
1.4
225
1.5
237
1.2

発行：株式会社ミールケア

6月 献 立 表
令和6年

ことり保育園（本園・分園）
献立名

日 曜

朝おやつ

あか

昼食

体をつくる
血や肉になるおやつ

りんごゼリー
マリービスケット
麦茶

せんべい
1 土 麦茶スタミナ豚丼
青菜のお浸し チーズ 麦茶

ポン菓子
3 月 麦茶スパゲティナポリタン じゃが芋のコンソメスー
鶏そぼろおにぎりプ
小魚
コールスローサラダ パイナップル
麦茶
麦茶

星食べよ
4 火 麦茶【歯と口の健康週間】ご飯 キャベツの味噌汁
ごぼうのかき揚げ
白菜とささみのサラダ オレンジ 麦茶

カステラ
牛乳

ウエハース
5 水 麦茶【芒種】野菜畑ちらし寿司 すまし汁
炒り鶏
メロン 麦茶ぶどうゼリー
マリービスケット
牛乳

きいろ

栄養価

みどり

力や体温のもとになる

その他

体の調子を整える

豚肉 かつお節 チーズ

米 油 砂糖 ビスケット
せんべい

なす にら 長ねぎ しょうが
にんにく 小松菜 白菜 人参
りんごジュース アガー

水 料理酒 万能つゆ
塩 こいくちしょうゆ 麦茶

ウインナー 鶏肉 煮干し

スパゲティ 油 砂糖
じゃが芋
ノンエッグマヨネーズ 米
ポン菓子

玉ねぎ ピーマン キャベツ きゅうり
人参 パイナップル

トマトケチャップ 料理酒
チキンスープの素 塩 水
麦茶 こいくちしょうゆ

高野豆腐 味噌 鶏肉
牛乳

米 薄力粉 片栗粉 油
砂糖 カステラ せんべい

干ししいたけ キャベツ 昆布
玉ねぎ ごぼう 人参 青のり 白菜
小松菜 コーン オレンジ

水 塩 穀物酢 麦茶

かつおフレーク 鶏卵 鶏肉
牛乳

米 砂糖
ノンエッグマヨネーズ 油
小切麩 ビスケット
ウエハース

きゅうり トマト 干ししいたけ
万能ねぎ 昆布 大根 人参
さやいんげん メロン ぶどうジュース
アガー

水 トマトケチャップ
穀物酢 塩
こいくちしょうゆ 麦茶

豚肉 味噌 牛乳

米 ごま油 油 砂糖
片栗粉 ごま 薄力粉
いちごジャム クラッカー

しめじ わかめ なす 長ねぎ
ピーマン しょうが にんにく
ほうれん草 もやし 人参 バナナ

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 麦茶
ベーキングパウダー

味噌 さわら 牛乳

米 砂糖 ごまノンエッグマヨネーズ
じゃが芋 油マンナビスケット

干ししいたけ 長ねぎ ほうれん草
昆布 大根 きゅうり 人参 ねりうめ
グレープフルーツ

水 こいくちしょうゆ
料理酒 みりん 麦茶 塩

6 木

クラッカー
麦茶

ご飯 ワカメ中華スープ
麻婆茄子
ナムル バナナ 麦茶

いちごジャム蒸しパン
牛乳

7 金

ビスケット
麦茶

ご飯 ほうれん草の味噌汁
さわらのごま照り焼き
大根の梅マヨ和え グレープフルーツ 麦茶

フライドポテト
牛乳

二色丼
ひじきの煮物 チーズ 麦茶

バナナ
ウエハース
麦茶

豚肉 油揚げ チーズ

せんべい
8 土 麦茶米 砂糖 油 ウエハース
せんべい

しょうが ほうれん草 ひじき 人参
グリンピース バナナ

水 こいくちしょうゆ
万能つゆ 麦茶

ご飯 大根の味噌汁
鶏肉のねぎ塩焼き
チンゲン菜の和え物 オレンジ 麦茶

わかめおにぎり
小魚
麦茶

油揚げ 味噌 鶏肉 煮干し

米 塩こうじ 砂糖
ポン菓子

干ししいたけ 大根 昆布 長ねぎ
チンゲン菜 玉ねぎ 人参 オレンジ
わかめご飯の素

水 こいくちしょうゆ 麦茶

ポン菓子
10 月 麦茶

ご飯 お麩の味噌汁
肉じゃが
ブロッコリーの塩昆布和え バナナ 麦茶

味噌 豚肉 チーズ 牛乳

星食べよ11 火 麦茶

チーズコーン蒸しパン
牛乳

米 小切麩 じゃが芋 油
薄力粉 砂糖 せんべい

干ししいたけ ほうれん草 昆布
人参 玉ねぎ しらたき グリンピース
ブロッコリー もやし 塩昆布 バナナコーン

水 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶
ベーキングパウダー

豚肉 木綿豆腐 鶏卵
牛乳

米 ごま油 パン粉 砂糖
片栗粉 ごま 食パン
薄力粉 無塩バター
ウエハース

万能ねぎ しめじ 玉ねぎ 人参
グリンピース 大根 きゅうり
パイナップル

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 塩
料理酒 麦茶ベーキングパウダー

鶏肉 牛乳

玉ねぎ 人参 パセリ えのき茸
ダイストマト きゅうり メロン

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ 麦茶

干ししいたけ 長ねぎ 昆布 しょうが
白菜 人参 小松菜
グレープフルーツ りんごソース

水 塩 こいくちしょうゆ
みりん 料理酒 麦茶

12 水

ウエハース
麦茶

ご飯 小葱の中華スープ
肉団子の野菜あんかけ
大根の中華和え パイナップル 麦茶

メロンパン風ラスク
牛乳

13 木

クラッカー
麦茶

【誕生日会】ピラフ じゃが芋のコンソメスープ
チキンカツトマトソース
マカロニサラダ メロン 麦茶

バームクーヘン
牛乳

14 金

ビスケット
麦茶

ご飯 すまし汁
かれいの味噌漬け焼き
納豆和え グレープフルーツ 麦茶

ジャムヨーグルト
チョイス
麦茶

かれい 味噌 納豆
ヨーグルト スキムミルク

米 無塩バター じゃが芋
薄力粉 パン粉 油 砂糖
マカロニ
ノンエッグマヨネーズ
バウムクーヘン クラッカー
米 小切麩 砂糖ビスケット マンナビスケット

米 油 砂糖 せんべい

豚すき丼
はりはり漬け チーズ 麦茶

オレンジゼリー
星食べよ
麦茶

豚肉

せんべい
15 土 麦茶

玉ねぎ ごぼう 切干大根 人参
きゅうり オレンジジュース アガー

水 こいくちしょうゆ
料理酒 みりん 穀物酢
麦茶

ポン菓子
17 月 麦茶

ご飯 油揚げの味噌汁
鶏肉の唐揚げ白菜のゆかり和え オレンジ 麦茶

クッキー
牛乳

油揚げ 味噌 鶏肉 鶏卵
牛乳

米 じゃが芋 片栗粉 油
薄力粉 砂糖 無塩バター
ポン菓子

干ししいたけ 昆布 しょうが
にんにく 白菜 きゅうり 人参
ゆかり オレンジ

水 こいくちしょうゆ
料理酒 麦茶ご飯 玉ねぎの味噌汁
白身魚の青のりマヨネーズ焼き
切干大根の煮物 パイナップル 麦茶

ごま塩おにぎり
小魚
麦茶

味噌 かれい 油揚げ
煮干し

米 ノンエッグマヨネーズ
ごま せんべい

干ししいたけ 玉ねぎ わかめ 昆布
青のり 切干大根 人参
グリンピース パイナップル

水 料理酒 塩 万能つゆ
麦茶

焼きそば ほうれん草の中華スープ
ブロッコリーの中華和え バナナ 麦茶

豆乳ココアプリン
ビスケット
麦茶

豚肉 かつお節 豆乳

ウエハース
19 水 麦茶

蒸し中華麺 油 砂糖
ごま油 ごまマンナビスケット
ウエハース

キャベツ 玉ねぎ 人参 ピーマン
青のり ほうれん草 しめじ
ブロッコリー もやし バナナ アガー

中濃ソース 水チキンスープの素
こいくちしょうゆ 麦茶
ココア

ご飯
ポークカレー
フレンチサラダ ジョア 麦茶

豚肉 ジョア チーズ 牛乳

クラッカー
20 木 麦茶

ピザトースト牛乳

米 じゃが芋 油 砂糖
食パン クラッカー

玉ねぎ 人参 キャベツ コーン
ピーマン

水 カレールウ 穀物酢
塩 麦茶 トマトケチャップ

ビスケット
21 金 麦茶【夏至】あじと生姜の混ぜご飯
水ようかん
さつま芋の味噌汁 鶏肉の塩焼き
星食べよ
オクラのおかか和え グレープフルーツ 麦茶 牛乳

あじ 味噌 鶏肉 かつお節
牛乳

米 ごま さつま芋
水ようかんの素 せんべい
マンナビスケット

しょうが きゅうり 干ししいたけ
玉ねぎ 昆布 白菜 オクラ 人参
グレープフルーツ

水 料理酒
こいくちしょうゆ 塩 麦茶

鶏肉 チーズ

米 油 砂糖 クラッカー
せんべい

玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ
きゅうり バナナ

水 万能つゆ みりん
料理酒 穀物酢 塩
麦茶

味噌 さば 牛乳

米 さつま芋 ごま油 砂糖
ごま 薄力粉 ポン菓子

干ししいたけ 長ねぎ 昆布 しょうが
にんにく きゅうり もやし わかめ
グレープフルーツ 小松菜

水 こいくちしょうゆ
みりん 麦茶ベーキングパウダー

スキムミルク 牛乳 鶏肉
ヨーグルト

米 じゃが芋
ノンエッグマヨネーズ
クラッカー マシュマロ
せんべい

玉ねぎ コーン 人参 きゅうりメロン

水 チキンスープの素 塩
トマトケチャップ カレー粉
麦茶

豚肉 味噌

米 ごま油 油 砂糖
そうめん ウエハース

大根 チンゲン菜 キャベツ
ピーマン 玉ねぎ しょうが にんにくなす 長ねぎ きゅうり パイナップル
トマト

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 料理酒
穀物酢 麦茶 万能つゆ
塩

味噌 鶏肉 木綿豆腐
牛乳

米 パン粉 片栗粉
薄力粉 砂糖 油
クラッカー

干ししいたけ 切干大根 えのき茸
昆布 玉ねぎ 人参 ひじき
キャベツ 小松菜 なめ茸 オレンジバナナ

水 塩 万能つゆ みりん
こいくちしょうゆ 麦茶
ベーキングパウダー

18 火

星食べよ
麦茶

チーズ

鶏肉と野菜の炒め丼
キャベツの甘酢和え チーズ 麦茶

バナナ
プライム
麦茶

ポン菓子
24 月 麦茶

ご飯 長ねぎの味噌汁
さばの香り焼き きゅうりとわかめのごま和え
グレープフルーツ 麦茶

小松菜蒸しパン牛乳

星食べよ
25 火 麦茶

ご飯 ミルクスープ
タンドリーチキン
ポテトサラダ メロン 麦茶

マシュマロサンドクラッ
カー牛乳

ご飯 青梗菜の中華スープ
ホイコーロー
茄子のさっぱり和え パイナップル 麦茶

そうめん
麦茶

クラッカー
27 木 麦茶

ご飯 切干大根の味噌汁
豆腐ハンバーグ
なめたけ和え オレンジ 麦茶

バナナパンケーキ
牛乳

ご飯 かぼちゃの味噌汁
鶏肉の照り焼きブロッコリーのマヨ和え バナナ 麦茶

カルピスゼリーウエハース
麦茶

味噌 鶏肉 鶏卵

ビスケット
28 金 麦茶

米 砂糖
ノンエッグマヨネーズ
カルピス ウエハース
マンナビスケット

干ししいたけ 南瓜 小松菜 昆布
ブロッコリー 白菜 人参 バナナ
寒天 パイン缶

水 こいくちしょうゆ
料理酒 みりん 塩 麦茶

中華丼
春雨サラダ チーズ 麦茶

おかかおにぎり
小魚
麦茶

豚肉 チーズ かつお節
煮干し

米 ごま油 片栗粉 春雨
ノンエッグマヨネーズ
せんべい

白菜 チンゲン菜 人参 きゅうり

せんべい
29 土 麦茶

水 チキンスープの素
こいくちしょうゆ 塩
料理酒 みりん 麦茶

22 土

26 水

せんべい
麦茶

ウエハース
麦茶

乳児

ｴﾈﾙｷﾞ-：287kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.9g
脂質：14.5g
ｶﾙｼｳﾑ：188mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：569kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.8g
脂質：12.6g
ｶﾙｼｳﾑ：172mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：384kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.1g
脂質：16.7g
ｶﾙｼｳﾑ：249mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：600kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：24.5g
脂質：18.1g
ｶﾙｼｳﾑ：246mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：369kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.8g
脂質：14gｶﾙｼｳﾑ：247mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：337kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g
脂質：18.8g
ｶﾙｼｳﾑ：230mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：236kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.8g
脂質：12.5g
ｶﾙｼｳﾑ：270mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：367kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.1g
脂質：10gｶﾙｼｳﾑ：193mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：393kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.5g
脂質：14.2g
ｶﾙｼｳﾑ：270mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：410kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.7g
脂質：17.7g
ｶﾙｼｳﾑ：247mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：736kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.5g
脂質：26.7g
ｶﾙｼｳﾑ：198mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：279kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.2g
脂質：7.8g
ｶﾙｼｳﾑ：212mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：304kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.7g
脂質：15.5g
ｶﾙｼｳﾑ：140mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：426kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18g
脂質：24gｶﾙｼｳﾑ：229mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：416kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.1g
脂質：10.9g
ｶﾙｼｳﾑ：218mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：493kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：13gｶﾙｼｳﾑ：169mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：463kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.3g
脂質：20gｶﾙｼｳﾑ：893mg
食塩相当量：2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：560kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.7g
脂質：17.2g
ｶﾙｼｳﾑ：264mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：441kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.6g
脂質：9g
ｶﾙｼｳﾑ：130mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：372kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.3g
脂質：16.9g
ｶﾙｼｳﾑ：244mg
食塩相当量：1.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：413kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.8g
脂質：22gｶﾙｼｳﾑ：280mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：258kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：11.3g
脂質：7.4g
ｶﾙｼｳﾑ：84mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：367kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.9g
脂質：13.6g
ｶﾙｼｳﾑ：287mg
食塩相当量：1.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：313kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.7g
脂質：12.8g
ｶﾙｼｳﾑ：175mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：382kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.1g
脂質：13.1g
ｶﾙｼｳﾑ：225mg
食塩相当量：1.2g

ｴﾈﾙｷﾞ-：463kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.2g
脂質：13.9g
ｶﾙｼｳﾑ：178mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：463kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16g
脂質：10gｶﾙｼｳﾑ：141mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：469kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g
脂質：15gｶﾙｼｳﾑ：188mg
食塩相当量：0.7g
ｴﾈﾙｷﾞ-：507kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.4g
脂質：15.2g
ｶﾙｼｳﾑ：294mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：424kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.9g
脂質：10.7g
ｶﾙｼｳﾑ：189mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：418kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
脂質：15.2g
ｶﾙｼｳﾑ：217mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：412kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.6g
脂質：12.4g
ｶﾙｼｳﾑ：254mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：435kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.9g
脂質：8.4g
ｶﾙｼｳﾑ：155mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：478kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.4g
脂質：13.1g
ｶﾙｼｳﾑ：206mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：485kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
脂質：15.3g
ｶﾙｼｳﾑ：288mg
食塩相当量：1.5g
ｴﾈﾙｷﾞ-：613kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.9g
脂質：21.5g
ｶﾙｼｳﾑ：151mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：379kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
脂質：6.8g
ｶﾙｼｳﾑ：215mg
食塩相当量：0.9g
ｴﾈﾙｷﾞ-：474kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.1g
脂質：14.6g
ｶﾙｼｳﾑ：131mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：494kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.9g
脂質：18gｶﾙｼｳﾑ：168mg
食塩相当量：1.2g
ｴﾈﾙｷﾞ-：535kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.4g
脂質：10.8g
ｶﾙｼｳﾑ：179mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：417kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.4g
脂質：11.6g
ｶﾙｼｳﾑ：245mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：566kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.7g
脂質：16.9g
ｶﾙｼｳﾑ：850mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：476kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.5g
脂質：14.4g
ｶﾙｼｳﾑ：256mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：388kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.8g
脂質：8.8g
ｶﾙｼｳﾑ：118mg
食塩相当量：0.8g
ｴﾈﾙｷﾞ-：439kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.6g
脂質：13.5g
ｶﾙｼｳﾑ：186mg
食塩相当量：1.4g
ｴﾈﾙｷﾞ-：499kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.3g
脂質：19.2g
ｶﾙｼｳﾑ：216mg
食塩相当量：1.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：371kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：11.7g
脂質：7.4g
ｶﾙｼｳﾑ：173mg
食塩相当量：1.3g
ｴﾈﾙｷﾞ-：434kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16.4g
脂質：11.1g
ｶﾙｼｳﾑ：218mg
食塩相当量：1.6g
ｴﾈﾙｷﾞ-：415kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：14.3g
脂質：11.9g
ｶﾙｼｳﾑ：205mg
食塩相当量：1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：525kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：15.9g
脂質：12.3g
ｶﾙｼｳﾑ：197mg
食塩相当量：1.1g☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆

☆園の給食では栄養豊富でおいしい『金芽米』を使用しています。
☆おやつは基本手作りで提供しております。
☆3歳以上児のお子さんは、ご飯（主食）をお持ちください。
☆13日は完全給食です、ご飯の持ち込みは必要ありません。
☆3日、5日、19日、21日は、ごはんの持ち込みは必要ありません。

幼児（夏至）メニューでは、あじと生姜の混ぜご飯を提供いたします。
生姜の香りが良いアクセントになり食欲が
進みます。

幼
児
乳
児

目標量
平均量
目標量
平均量

エネルギー
（kcal）
395
407
462
463

たんぱく質
（g）
16.7
17.6
16.2
16.3

脂質
（g）
15.2
15.2
12.8
13.1

カルシウム
（mg）
267
242
225
225

食塩相当量
（g）
1.6
1.4
1.5
1.3

発行：株式会社ミールケア