５ 月

献立表
宜野湾市 子育て支援課

2022年05月
日付

2
月
3
火
4
水
5
木
6
金
7
土
9
月
10
火
11
水
12
木
13
金
14
土
16
月
17
火
18
水
19
木
20
金
21
土
23
月
24
火
25
水
26
木
27
金
28
土
30
月
31
火

献立名

ごはん 鶏のパイン煮
キャベツごま和え じゃが芋みそ汁

材料名（○はおやつ材料）

血や肉や骨になるもの

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

保育乳、鶏もも肉、○卵、○牛乳、みそ、油揚げ

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○無塩バター、○砂糖、砂糖、すりごま○オレンジ、キャベツ、○バナナ、パイン缶、こまつな、にんじん、カットわ
かめ

おやつ
保育乳
バナナケーキ
オレンジ

憲

法記

念日

みどりの日

こどもの日

ベジタブルカレー ウィンナーブロッコリーサラダ
すまし汁
豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
オレンジ

保育乳
黒糖蒸しケーキ
黄桃

保育乳、豚肉、ウインナー、○調製
豆乳

米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○油、○黒砂糖○もも缶、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、なす、コーン缶

保育乳
ラスク

保育乳、豚肉、〇バター

米、油、砂糖、片栗粉、〇食パン

オレンジ、たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ、しょうがごはん 魚のオーロラ焼き
春雨チャンプルー じゃが芋みそ汁

保育乳
紅芋ちんすこうパイン缶

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、み 米、じゃがいも、○小麦粉、○砂糖、 ○パイン缶、にんじん、ブロッコ
そ○ラード、マヨネーズ、はるさめ、○ リー、こまつな、えのきたけ、たまね
紅芋、油、砂糖ぎ、ピーマン

そぼろ（四色）どんぶり
ブロッコリーごま和え オレンジ
すまし汁
麦ごはん しらす納豆
野菜炒め
さつま芋みそ汁

保育乳
じゃこトースト

保育乳、豚ひき肉、○ピザ用チーズ、○しらす干し米、○食パン、○マヨネーズ、和風ド にんじん、こまつな、オレンジ、コー
レッシング、油、すりごま、砂糖
ン缶、ブロッコリー、○たまねぎ、しょうが

保育乳
黒糖スコーン
黄桃

保育乳、挽きわり納豆、豚肉、○プ
レーンヨーグルト、みそ、○卵、しらす干し米、さつまいも、○強力粉、○無塩
バター、○黒砂糖、押麦、油○もも缶、キャベツ、にんじん、たま
ねぎ、ごぼう、ピーマン、長ねぎ

ごはん 魚の甘辛煮
もずくチャンプルー じゃが芋みそ汁

保育乳
人参ケーキ
オレンジ

保育乳、白身魚（キング）、○卵、豚 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、肉、みそ○油、揚げ油、片栗粉、○砂糖、油、砂糖、○白ごま○オレンジ、キャベツ、もやし、○にんじん、にんじん、こまつな、えのき
たけ、もずく、ねぎ

ごはん 高野豆腐のトマト焼き
ごま和え
鶏肉みそ汁

麦茶
ピラフおにぎり

鶏もも肉、調製豆乳、○豚肉、豚ひき肉、チーズ、高野豆腐、みそ

ドライカレー
パイン缶

保育乳
チーズスコーン

保育乳、豚ひき肉、〇マーガリン、〇 米、〇小麦粉、〇砂糖
チーズ、〇ヨーグルト

たまねぎ、パイン缶、にんじん、ピーマン、にんにく

たきこみごはん 鶏肉照り焼き
おかか和え
豆腐みそ汁

保育乳
スウィートポテト
パイン缶

保育乳、鶏もも肉、沖縄豆腐、豚肉、みそ、○卵○パイン缶、にんじん、しめじ、こまつな、キャベツ、たけのこ（ゆで）、ねぎ、干ししいたけ、しょうが、カットわかめ☆ お弁当会 ☆

アンパンマンジュース ○ツナ油漬缶
ツナコーンパン○米、米、砂糖、油、すりごま、片栗 たまねぎ、トマト水煮缶、キャベツ、○た
まねぎ、もやし、にんじん、こまつな、○粉、麦茶
にんじん、○ピーマン、ねぎ、にんにく○さつまいも、米、○三温糖、○無塩バター、○生クリーム、砂糖○食パン、○マヨネーズ、アンパンマ ○コーン缶、○赤ピーマン、○黄ンジュース
ピーマン、○ピーマン

ごはん 肉とうふ煮
切干大根の和え物 じゃが芋みそ汁

保育乳
さつま芋蒸しケーキ
バナナ

保育乳、沖縄豆腐、豚肉、○調製豆 米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、 ○バナナ、長ねぎ、にんじん、こまつ乳、みそ、ツナ油漬缶
しらたき、○さつまいも、○油、○三 な、たまねぎ、しめじ、生しいたけ、
温糖、油、砂糖
切り干しだいこん

中華どんぶり春雨サラダ オレンジ
すまし汁
カレーうどん ちくわ天
ブロッコリーおかか和え

保育乳ショートブレッド
黄桃

保育乳、豚肉、白身魚（キング）、○ 米、○小麦粉、○無塩バター、○三 ○もも缶、オレンジ、こまつな、にん牛乳
温糖、はるさめ、砂糖、ごま油、片栗 じん、きゅうり、ヤングコーン、赤ピー
粉、揚げ油、油マン、黒きくらげ、しょうが麦茶

豚肉、ちくわ、○しらす干し

ゆでうどん、○米、小麦粉、揚げ油、 たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、○白ごま、麦茶
ピーマン、しめじ、○わかめふりかけ

鶏ひき肉

米、片栗粉、砂糖

わかめシラスおにぎり

もずくどんぶりオレンジ

オレンジ、もずく、コーン缶、赤ピー
マン、ピーマン、しょうが

ごはん 豚なすみそ炒め
和風スパゲティサラダ 豆腐スープ

保育乳
切干し大根ﾋﾗﾔｰﾁｰ
バナナ

保育乳、沖縄豆腐、○調製豆乳、豚 米、○小麦粉、サラダ用スパゲ
肉、ツナ油漬缶、○しらす干し、みそ ティー、和風ドレッシング、あわ、○油、油、砂糖○バナナ、たまねぎ、にんじん、なす、こまつな、しめじ、きゅうり、ピーマン、○にんじん、○にら、○切り干しだいこん

ごはん
ナムル

保育乳
きなこトースト

保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、みそ、○ 米、○食パン、○無塩バター、○砂きな粉、ツナ油漬缶、○調製豆乳
糖、油、砂糖、ごま油

にんじん、キャベツ、たまねぎ、こま
つな、えのきたけ、きゅうり、生しいたけ、ねぎ

麦茶
人参昆布おにぎり
スティックチーズ

三枚肉、かまぼこ、〇スティックチー 沖縄そば、○米、砂糖、すりごま、麦 オレンジ、もやし、にんじん、こまつズ
茶な、○にんじん、ねぎ、○塩こんぶ

あわごはん 昆布納豆
切干大根と豚肉の炒め物
鶏とｼﾞｬｶﾞ芋みそ汁
ウッチンライス
トマトソースのハンバーグ
ブロッコリーサラダ 星のスープ
五目ごはん
豆腐スープ

保育乳
大学いもパイン缶

保育乳、挽きわり納豆、豚肉、鶏もも ○さつまいも、米、じゃがいも、○砂 ○パイン缶、にんじん、もやし、こまつな、ピーマン、コーン缶、切り干しだいこ
肉、みそ糖、あわ、○揚げ油、○黒ごま保育乳誕生会ケーキ(ｺｺｱ）

保育乳、豚ひき肉、○卵、沖縄豆
腐、卵、○牛乳

米、○ホットケーキ粉、○三温糖、○ たまねぎ、ブロッコリー、トマト水煮
無塩バター、○生クリーム、パン粉、 缶、えのきたけ、にんじん、コーン
片栗粉、砂糖、油、焼ふ、○砂糖缶、しめじ、ねぎ、カットわかめ

保育乳
ジャムサンド

保育乳、沖縄豆腐、豚肉

米、〇食パン、〇ジャム

ごはん 肉じゃが
おかか和え
豆腐みそ汁

保育乳
ジャムスコーンオレンジ

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○プレー 米、じゃがいも、○強力粉、○無塩
ンヨーグルト、みそ、○卵バター、○三温糖○オレンジ、にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、えのきたけ、○マーマレード、カットわかめ

ごはん

保育乳
芋と野菜かき揚げ
黄桃

保育乳、白身魚（キング）、豚肉、み 米、○さつまいも、○小麦粉、○揚
そ、○しらす干しげ油、油、砂糖、白ごま、ごま油○もも缶、キャベツ、ブロッコリー、にんじん、たまねぎ、えのきたけ、○にんじん、○コーン缶、ひじき

沖縄そば
ごま和え

鶏と厚揚げ甘辛煮
キャベツみそ汁
オレンジ

魚のみそ焼きﾌﾞﾛｯｺﾘｰひじき炒め

ｷｬﾍﾞﾂと豚のみそ汁ん、黒きくらげ、塩こんぶ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります

にんじん、こまつな、しめじ、えのき
たけ、ねぎ５月離乳食こんだて表①
2022年5月日 曜
付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）2 月

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参青菜ｷｬﾍﾞﾂﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

3 火

憲

法記

念日

4 水

みどりの日

5 木

こ

どもの日

１０倍がゆ（つぶし）6

金

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

魚煮付け
スープ

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ミルク、白身 米、じゃがい キャベツ、こまつな、にん
魚もじん、カットわかめ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、豚肉、 米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ブ豆腐
もロッコリー、こまつな、コーン缶

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ
ミルク
野菜がゆ５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米、食パン、 にんじん、こまつな、コー
野菜柔らか煮 スープ
豚ひき肉
じゃがいもン缶、ブロッコリー、たまね
野菜柔らか煮 スープ
ぎミルク
ミルク
野菜がゆ
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ→軟飯
野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐そぼろ煮 軟飯→ごはん 豆腐そぼろ煮 ミルク、豆腐、 米
野菜柔らか煮 スープ
豚ひき肉
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ

ミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

豚肉

米

たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ

7 土
１０倍がゆ（つぶし）9 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ１０倍がゆ（つぶし）10 火

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）13 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）12 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）11 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

魚煮付け
スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

魚煮付け
スープ

ミルク、白身 米、じゃがい にんじん、ブロッコリー、こ魚も、さつまい まつな、えのきたけ、たまもねぎ、ピーマン

ミルク、白身 米、さつまい キャベツ、にんじん、たま魚
もねぎ、ごぼう、ピーマン

ミルク、白身 米、じゃがい キャベツ、もやし、にんじ魚
もん、こまつな、えのきたけ、もずく、ねぎ

ミルク
さつま芋煮

豚ひき肉

米

たまねぎ、キャベツ、もやし、にんじん、こまつな、ピーマン、ねぎたまねぎ、にんじん、ピーマン

14 土
１０倍がゆ（つぶし）16 月

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１７日以降は裏面

魚煮付け
スープ

ミルク、白身 さつまいも、 にんじん、しめじ、こまつな、魚、豆腐
米、じゃがい キャベツ、ねぎ、干ししいたけ、カットわかめも５月離乳食こんだて表②
2022年5月日 曜付

日

５、６か月 頃

17 火
１０倍がゆ（つぶし）18 水

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）19 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）20 金

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

☆

当お弁会

12か月～１8か月 頃

宜野湾市 子育て支援課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物力や熱となる食物

体の調子をよくする食物

ミルク、豆腐 米、食パン、 にんじん、こまつな、たまじゃがいも
ねぎ、コーン缶、ピーマン☆

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉ポテト煮 軟飯→ごはん 豚肉ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

煮込みうどん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

鶏ひき肉

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、白身 米、さつまい たまねぎ、にんじん、こまつな、しめじ、きゅうり、ピーマ
魚もミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ→おにぎり７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豆腐煮付け 軟飯→ごはん 鶏肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜ﾍﾟｰｽﾄｻﾝﾄﾞ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
ホットケーキ

ぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 豚肉とうふ煮 軟飯→ごはん 豚肉とうふ煮
野菜柔らか煮 スープ
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ→軟飯 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯→ごはん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ→おにぎり

ミルク、豚肉 米、じゃがい にんじん、こまつな、たまもねぎ、しめじ、生しいたけ、切り干しだいこん

ミルク
芋がゆ→おにぎり

魚煮付け

ミルク、豚肉、 米、じゃがい こまつな、にんじん、きゅう豆腐
もり、赤ピーマン、たまねぎ

ミルク、白身 ゆでうどん、 たまねぎ、にんじん、こま魚
米、じゃがい つな、ブロッコリー、ピーマ
もン、しめじ米

にんじん、たまねぎ、もずく、コーン缶、ピーマン

21 土
１０倍がゆ（つぶし）23 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）24 火

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）27 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）26 木

だしｽｰﾌﾟ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）25 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆン、切り干しだいこん

ミルク、鶏肉、 米、食パン、 にんじん、キャベツ、たま豆腐
じゃがいも
ねぎ、こまつな、えのきたけ、きゅうり、生しいたけ、ねぎ
ミルク、白身 米、じゃがい もやし、にんじん、こまつ魚
もな、ねぎ、たまねぎ

ミルク、豆腐、 米、じゃがい にんじん、もやし、こまつな、
豚肉も、さつまい ピーマン、コーン缶、切り干し
だいこん
もミルク、白身 米、じゃがい たまねぎ、ブロッコリー、え魚
も、ホットケー のきたけ、にんじん、コー
キ粉
ン缶、しめじ、ねぎ、カット
わかめ、こまつな
豆腐、豚肉

米

にんじん、こまつな、しめじ、えのきたけ、ねぎ

28 土
１０倍がゆ（つぶし）30 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）31 火

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ 人参ﾀﾏﾈｷﾞｷｬﾍﾞﾂｻﾂﾏ芋ﾍﾟｰｽﾄ★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

魚煮付け
スープ

ミルク、豚肉、 米、じゃがい にんじん、たまねぎ、もや豆腐もし、こまつな、えのきたけ、カットわかめ

ミルク、白身 米、さつまい キャベツ、ブロッコリー、に魚もんじん、たまねぎ、えのきたけ、コーン缶、ひじき