しょうなんめーる

医嶽法人徳洲会

湘南鎌倉総合病院 i
SHON心�� GENERAL HOSPrn\LSHONAN

Mail
特集：感染 対 策 室のご紹介

安心して 業務が行えるようにを徹底した 訓練・行い ますー
コ ロ ナ の 症 例や、情 報が ま だ 少な く
困 難を 極め まし たが口

防護具をきちんと着用すれば 感染しない� 令
安心して 業務することができました！

翡蒻直 iJlら

私たちは感染対策チ ー ムです！

工雲外蒼天
＿n～雲の上はいつも晴れ～※当院の医療現場や職員の日常を描いたマンガを連載します。当院の活動をお伝えするとともに、医療・健康に関する情報も提供していければと考えています。https://skgh.xsrv.jp/manga/ からもお読みいただけますので是非ご覧ください。

8 SHONAN

Mail

年報広報誌委員会

年報広報誌委員会

ホームページアドレス： https://www.skgh.jp/（直通）予防医学センター：0467-44-1454
人工膝関節センター：0467-46-7172
しょうなんメール 編集・発行：湘南鎌倉総合病院

編集・発行 湘南鎌倉総合病院

Manga Designers Lab.

◀

／／ー ＼＼

病 院一 丸で患 者さん の 対応や 整 備に
取 り 組み まし た、
個人 防 護 具の 整 備、
着 脱 方法ゾ ーニ ン グ の 実 施など
感 染し ない 訓 練 を受けてコ ロ ナ 病 棟へ い <こ の 言 葉 を 聞い た と き
私 を 信じ て 対 応 し て く れ た
職 員 た ち を 誇 り に 思い ま し た

スタッフステ ー ション〒247-8533 神奈川県鎌倉市岡本1370番1
TEL：0467-46-1717（代表） FAX：0467-45-0190

湘南鎌倉総合病院広報誌

Vol.191
2023 July

ま だ 人 々 がコ ロ ナ ウ ィ ル ス に 対 し て、
見 え ない 不 安 を 感 じ る 中

神 奈 川 県 立 臨 時 医 療 施 設が、隣 接 する 土 地に 開 設さ れ

私 は 臨 時 施 設に 派 遣 さ れ る 職 員 た ち の感 染 対 策の 指 導 を 実 施し てい ま し た

未 知の 感 染 症に 初め は
不 安 を 感じ て い ま し た

対 策チ ーム と し て職 種・ 職 位の 垣 根 を 超え て集 まっ た 職 員た ち は

感染対策室内SHONAN

特集 ◀

感染対策室のご紹介
マタニティ坐禅保健だより Vol.13 〜その水分補給あってますか？〜
当院職員を主人公としたマンガ 「湘南鎌倉メディカルスタイル」＃ 2 今、 振り返るコロナ禍の 2 年間編
撮影者：医事課 宮本 有希子
撮影場所：茨城県 利根川花火大会

191

Number2023 July

感 染 対 策 室のご 紹 介

わたしがお 答えします！

Question2

感染 から全員を守る ために！

具体的にはどのような活動をされていますか？
職員が安心して働けるように！
週 1 回、感染コントロールチームで院内の環境ラウンドを実施し、患者さんが安心して療養できるよう環

当院の感染対策室は、医師１名、看護師１名、事務員３名で構成されています。その他に

境の整 備に繋げ てい

感染制御チーム（ICT）として、医師・薬剤師・検査技師・リハビリ。抗菌薬適正使用支援チーム（AST) として、医師・薬剤師も連携して総勢 13 名が活動しています。

ます。
また、職員が安心し感染対策室 師長て働 けるよう 感 染 教

渡 部 伸 予 看 護 師（ 写 真 右）

ご高齢の方・乳幼児・免疫が低下した状態

育、ワクチン接種にも力を入れています。の患者さんが来院する病院だからこそ▲院内の環境ラウンドの様子

・ ・ ・ ・

「感染対策が重要」です。

Question3

感染対策で何が一番重要ですか？

感染対策の基本は手洗いです！
感 染 対 策 室は、安心・安 全で当院では入職時に世界保健機関（WHO）手洗いの技術をオやさしい医療を提供する根幹の活リエンテーションに組み込み、教育しています。また、院内全体動を担います。今回は感染対策室で行われる朝礼で WHO の 5 つのタイミングを唱和しています。
定期的に手洗い実施状況を観察し、手指衛生実施率向上に繋をインタビュー形式で紹介します。

げています。手洗いは、みんなで行うことが重要です。当院に受当院の感染対策室チーム

Question1

診される患者さん、ご入院される患者さん、ご家族の皆様もご一緒に手洗いを行ってください。

Question

感染対策室とはどのような部署ですか？

4

今後、どのように活動を展開していきますか？

感染症は、新型コロナウイルスだけではありません。ご高齢の方・乳幼児・免疫が低下した状態の方では特に感染症に対して、注意しなければなりません。

感染が広がらない病院を目指します！
感染対策室は、病院の出入りするすべての方々を感

今後も感染対策の基本である手洗いや咳エチケットなど、皆様が実施できるように活動していきます。
左）石川 佳祐 副主任右）菅原 健一 副主任中）武井 美奈子 事務員

これからも根拠に基づいた感染対策を実施するため、情報収集を継続的に行っていきます。

染から守るための活動をしています。院内の感染に関する様々なデータを監視（サーベイランス）することや、感染率を下げるための対策を現場に導入し、繰り返し教育することで感染率の低い、すなわち感染が広がらない病院を目指します。

わたしがお 答えします！

Mail

佐 藤 守彦 医師

また、地域全体を感染から守るため、他の病院や、医師会とも定期的に合同の会議を行い、情報の共有をしています。

地域の病院との感染対策会議と訓練も定期的に行っています。また、近隣の病院や施設へ感染対策の支援に赴いています。
5月31日に当院で開催した合同カンファレンスの様子▲

2 SHONAN

感染対策室 部長

近隣の病院との連携（他院との相互の感染対策訓練）（県下６機関から約30名が参加）

SHONAN

Mail 3

マタニティ

坐禅2023.4.21
Fridayい、そして自らと胎児が人間性を持つ、有り難くてかけがえのない存在であることに気づけるのではないかと思います。坐禅を通じて、これから生まれくる子供に自らの命を受け継いでいくという、母体と胎児、ひいては母親と子供の関係性への気づきを得ていただけ

坐建長寺 教学部長
永井 宗明 先生
（参加者に向けて）▲

Zazen
Maternity「坐る（座る）」ことで感覚を研ぎ澄まし、より深く自分と向き合れば何よりの幸いです。
人間はみな、痛みを感じる体とともに生きています。坐禅はそれを思い起こさせてくれますが、この点は分娩にも共通したところ

in 建長寺があるのではないか、坐禅の経験が出産時にも活きるのではない座かと考えています。
▲

井上 裕美
産婦人科 主任部長

開催しました！
！

マインドフルネスと坐禅
7 年ほど前から、お産におけるマインドフルネスの有用性に注目「マタニティZazen」とは？

が集まるようになりました。私は、この鎌倉の地に根差す坐禅と、その名の通り“妊婦さんの坐禅会”のことです。
北鎌倉にある建長寺様よりご支援・ご協力をいただき2017 年からスタートしました。

マインドフルネスに共通点が多いことに気づき、建長寺とのご縁もあってマタニティ坐禅を主催させて頂くようになりました。坐禅は、自然の中に存在する人間性を出来る限り取り戻すための一つの手建長寺に咲くボタンの花▲

定期的にマタニティ坐禅を開催
当院の産婦人科（お産センター）では、建長寺にご協力いただき、定期的にマタニティ段だと考えています。そしてお産は人生の一大事です。坐禅を通じて、親になることの自覚や自身といった心構えがより深まると思います。お産に臨む前に、坐禅を体験して、またご自宅などでも実践することには大きな意義があると考えております。

坐禅を開催しています。お産にマインドフルネスを活かすことを原点に開始されたマタニティ坐禅。2017 年に開始してから通算 12 回、延べ 235 人（うち妊婦さん 100 人、ご家族 24 人）にご参加いただき続けてきました。4 月 21 日（金曜日）は、妊婦さん 14 人とご家族３人の合計 17 人のご参加を得て開催いたしました。今回はその模様をレポートさせていただきます。

建 長寺内を散 策

加島 江莉
産婦人科 助産師▲

坐禅の様 子（得月楼） にて妊婦さんの交流の場に
先日のマタニティ坐禅は天候に恵まれ、牡丹の花が美しく咲く中で、建長寺の散策と坐禅の体験をさせていただきました。自然の中で坐禅を組み、心を落ち着かせることで、せわしなく通り過ぎている日常を見つめなおすことができました。

4 SHONAN

Mail

13 時頃、現地で集合します。1 時間 30 分程度、和尚様に案内坐禅後には、参加した妊婦さんからお産についてしていただきながら、建長寺内を散策いたします。普段はなかなかの質問もたくさんあり、交流の場にもなっていたよう伺うことの出来ない、今回は修行場にもお訪ねさせていただきました。に感じます。次回のマタニティ坐禅もたくさんの方に得月楼で、坐禅をいたしました。坐禅のあとはご住職より講話をいご参加いただき、鎌倉の四季を感じながら自分の内ただき、また出席された妊婦さん同士や、先生との間でお産への期面、自身のお産について考える機会になってほしい待や不安を打ち明ける座談会にもなりました。と思います。

開催概要 : 年４回開催予定 : 次回 7 月 11 日
次々回 10 月 27 日

詳 細はお産センターまで
産婦人科 主任部長

井上 裕美
SHONAN

Mail 52023 SUMMER

予防医学センター

保 健 だ より

ノンカフェイン飲料

予防医学センター 保健師 伊澤玲子・小野楓回
第13 その水分補給 あってますか？

身体の維持に必要な電解質や栄養は食事から摂取できるため、活動量が特別多い時でなければ上記のような飲み物で十分です。緑茶やコーヒー等に含まれるカフェインは、軽度の利尿作用があるため、水分補給目的には適しません。例えば“コーヒーを飲んだら水も 1 杯飲む”など、ノンカフェイン飲料と組み合わせて飲むようにしましょう。

スポーツドリンク

思い出した時にチェックしてね！

屋外で存分に暑さを味わうもよし。空調の効いた屋内で快適に過ごすもよし。ただ、いずれの場合も忘れてはならないのは“水分補給”です。脱水症は、たくさん汗をかく外での活動中はもちろん、活動の少ない室内でも起こります。しかし脱水は重症レベルにならないと気づきにくいのが難点…。そこで！

□ 喉が渇く□ 尿の色が普段より濃い□ 爪を押して離した時、すぐピンク色に戻らない□ 手の甲をつまんで離した時に跡が残る□ 口の内や舌の乾燥が気になる□ 最近便秘ぎみ

脱水症状を改善する目的で摂取するもの。軽度から中等度の脱水症における水・電解質の補給、維持に適した病者用の飲み物です。
脱水改善のために糖 ( 角砂糖 2 個分※ ) や塩分 ( 約 1.5g ※ ) が多く含まれているため、日常的に飲むものではありません。( ※ 500ml中 )・・・

今年も暑い夏がやってきました！

こんな症状に要注意

経口補水液（OS1)( 水・麦茶・ルイボスティーなど )浸透圧は低い方が身体に吸収されやすいよ！

アイソトニック飲料とはハイポトニック飲料とは人間の体液とほぼ同じ浸透圧の飲料のこと。
( 例 )ポカリスエット、GREEN DAKARA、アクエリアス、ボディメンテ etc…
■糖質が多く含まれているため、水分補給＋エネルギー補給になる。→活動量が多く水分とエネルギー両方補給したい方におすすめです。

人間の体液より低い浸透圧の飲料のこと。
( 例 )アミノバリュー、イオンウォーター、
スーパー H2O、アクエリアス ゼロ etc...
■水分の吸収が速いため、水分補給を優先したい場合におススメ。
★経口補水液はハイポトニック飲料に分類。

水分補給&

水分は 1 日にどのくらい飲めばいいの？
1,500 ～ 2,000ml / 日が目安です。一度にたくさん摂らず、少量（コップ 1 杯 200ml程度）をこまめに摂取しましょう。

冷たいものいっぱい飲んだらダメって聞くけどどうなの？

～水分不足を防ぐために～❶食事はしっかり摂りましょう ( 食事にも水分は含まれています )❷寝る前と朝起きた後にコップ１杯分の水分を摂りましょう❸入浴前後に水分を摂るようにしましょう( 入浴も水分が減ってしまうタイミングなので要注意です）「水分摂りなさい」って良く聞くけど、結局何を飲んだらいいのかわからないな～？

お水やお茶、スポーツドリンクなどいろんな飲み物がある中から、それぞれの特徴によりあなたに適した飲み物を探してみましょう♪

6 SHONAN

Mail

飲み物に限らず冷たいものを続けて摂ると、胃腸が冷えて消化不良につながってしまう恐れがあります。
しかし水分は冷たい方が摂りやすいと言われており5℃～ 15℃の間が吸収も一番いいそうです。活動合間の水分補給は量も必要なので、適度に冷やしてしっかり飲みましょう。その分食事は温かいものを摂るなどバランスを心掛けてください。

暑い日はスポーツドリンクを凍らせてもいいですよね？
これは NG です！スポーツドリンクを凍らすと部分的に成分濃度の違いが生まれてしまい、水分吸収をよくするために作られたバランスが崩れてしまいます。水で薄めた場合も同じ事が言えるので、スポーツドリンクは凍らせずそのまま飲むようにしましょう。

脱水予防には、喉が渇いていなくてもこまめに水分を摂ることが大事です。
正しい水分補給で、適度に身体をクールダウンさせ、暑さを乗りきりましょう！
楽しい夏をお過ごしください♪

SHONAN

Mail 7