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精神保健福祉士 No.232／2021.5.15「さくらセット」（「精神保健福祉士のキャリアラダー」とワークシート）は、自己研鑽を支援するツールです。全 4 回の「さくら便り」では、働きながら学び続ける

さくら便り
第2号

ことを応援するために開発された「さくらセット」の特長や活用方法等について、「精神保健福祉士の資質向上推進委員会」委員が連載で紹介していきます。

“ ワークシート ” を使ってみよう
森
第 2 号では、さくらセット（精神保健福祉士のキャリアラダーとワークシート）のうち、ワークシートの使い方について説明をします。ワークシートは、「フェイスシート」と「振り返りシート」で構成しています。フェイスシートは、以下の①から④の順番で進めていきます。その後、振り返りシートを活用して、6 カ月後、12 カ月後を目安に、⑤と⑥を行います（図 1）。

新太郎、川島茉己

図1

さくらセットの利用による自己研鑽の基本的な流れ≪フェイスシート作成≫

フェイスシート（スタート時）

1 【個人】 「所属機関（施設）の役割」、「なりたい自分（個人の目標）」を記入する。
2 【個人】 「目標にするステップ」と「具体的な達成課題」を具体化する。
3 【個人】 「具体的な達成課題」を選んだ理由・動機、重要度を書き残す。
4 【ペア】 目標達成の手段や手順等は、振り返り担当者と相談し、より具体的にしたり、実行可能な内容にして作り上げる。

振り返りシート（６カ月）≪振り返りシート作成（６カ月）≫ ※面談を追加する場合は「随時シート」を利用
5 【個人】取り組んだこと、実施者本人が考えたことを記入する。
6 【ペア】振り返り担当者と面談。振り返り担当者から伝えられたことを記入する。

振り返りシート（１２カ月）≪振り返りシート作成（１２カ月）≫
７ 【個人】取り組んだこと、実施者本人が考えたことを記入する。
８ 【ペア】振り返り担当者と面談。最終評価・達成状況の確認を行う。
９ 【ペア】次年度の方針も含め、振り返り担当者から伝えられたことを記入する。

「精神保健福祉士のキャリアラダー」（以下、ラダー）を手がかりに、「なりたい自分」を思い描き、き、達成課題を具体化します。WEB サイトからワークシートを活用して達成課題を具体化して振Excel ファイルをダウンロードすると、タブを選択り返り担当者と共有することで、実行可能な内容するだけで簡単に入力することができます。に 作 り 上 げ て い き ま す。 以 下、 フ ェ イ ス シ ー ト（図２）、振り返りシートの作成手順を説明します。

③ 個人ワーク 「具体的な達成課題」を選んだ理由・動機、重要度を書き残す（施設）の役割」「 なりたい① 個人ワーク 「所属機関「なりたい自分」を思い描いて達成課題を選んだ自分（個人の目標）」を記入し、目標を見定める

理由・動機は、課題に取り組むモチベーションに初めに、所属機関で期待される役割や、何年後つながります。また重要度は、今の自分にとってに自分自身がどうなっていたいかを考えます。「な特に大事であると思うものを選んでください。こ

りたい自分（個人の目標）」を決めるのが難しいとこまでの個人ワークに取り組むだけでも、普段のきは、精神保健福祉士を目指していた頃のことを実践を振り返り、自分と向き合う大切な時間を作思い出したり、憧れの先輩を思い浮かべたり、「自ることができます。

分がクライエントだったら、どんな精神保健福祉士に出会いたいか」を想像してみるのも良いかもしれません。

④ ペアワーク 目標達成の手段と手順を記入し、振り返り担当者と共有する振り返り担当者とのペアワークです。資質向② 個人ワーク 「目標にするステップ」と「具体的な上 を 図 る 方 策 に は「 研 修 」、「 ス ー パ ー ビ ジ ョ ン

達成課題」を具体化する（SV）」、「自己研鑽」があります。振り返り担当者

ラダーでは、5 つのステップごとに「求められとの面談を通じて、達成目標に合わせて何が活用る力量」を示しています。今の自分を振り返り、できるか情報収集し、手段（研修・SV・OJT 等）目標とするステップを項目ごとに選択します。「なと手順（いつ・どのように）まで具体化します。

りたい自分」の姿を、ラダーを手がかりに思い描

これで、フェイスシートが完成します。

精神保健福祉士 No.232／2021.5.15

図2③選んだ理由・動機、重要度を書き残す①目標を見定める「□□の場面に遭遇して、▲▲に取り組まねばと思った」等の「達成課題を選んだ理由・動機」と、「重要度」を記載します。

目標を見定めることが、キャリアデザインを描くことにつながります。

④振り返り担当者と、手段と手順を具体化する
振り返り担当者という“伴走者”とともにシートを完成させることで、成長するためのモチベーションがより高まります。

②ステップと達成課題を具体化する
普段の実践を振り返りながら、ラダーを眺め次の自分のステップを選びましょう。

⑤ 個人ワーク 取り組んだこと、実施者本人が考え事をこなすことに精一杯になり、考える時間をつたことを記入する

い後回しにしてしまうこともあるのではないでし6 カ月を目安に、振り返りシートの作成を行いょうか。振り返り担当者とともにワークシートをます。①〜④で作成したフェイスシートを踏まえ作成し、振り返りを実施することにより、そのよて、実施・取り組んだことや考えたことを振り返うな時間を後回しにすることなく取り組むことがります。ここでフェイスシートを改めて見直すできます。そして振り返り担当者とともに完成さと、自分の変化を感じたり、目標を再認識したりせたワークシートは、実践の中でつまずき迷うとすることができます。

き、自分を立ち返らせてくれる力強い存在になるはずです。

⑥ ペアワーク 振り返り担当者と面談。その後、振さくらセットという名称は、「さ」わやかなソー

り返り担当者から伝えられたことを記入する

シャルワーカーになるための「ク」オリティアッ

振り返り担当者とのペアワークです。
「なりたいプのための「ラ」ダーに由来します。日々の実践自分」に近づくために、障壁となることがあれと向き合いながら資質を磨き続け、蕾から満開のば、振り返り担当者との面談を通じて明らかにし桜へと成長していく姿を応援するものです。本協ます。また、状況に応じて手段（研修・SV・OJT会 WEB サ イ ト に 資 料 や 関 連等）や手順（いつ・どのように）を変更します。

情報を掲載しているので、是⑤〜⑥は、6 カ月後、12 カ月後に行います。12 カ

非アクセスしてください。

月後の時は、思い描いた「なりたい自分」に立ち次号では、振り返り担当者の返り、1 年間で培った取り組みや経験と、それらを留意点について紹介します。

通じて獲得した実践能力を棚卸しします。「なりたこちらからＷＥＢサイトにアクセスできますい自分」を再確認して、翌年以降の達成課題につなげていきます。
＊＊＊「なりたい自分」についてじっくり考えたり、自分は今、どこまでできていて、何をより頑張るべ
きなのかを振り返る時間を作ったりすることは、精神保健福祉士が成長する上でとても大切なものです。しかし、毎日の業務に追われ、目の前の仕

もり・しんたろう
SW 歴 17 年／特定非営利活動法人ミュー（東京都）勤務／
本協会精神保健福祉士の資質向上推進委員会

かわしま・まみ
SW 歴 7 年／（公財）復康会 鷹岡病院（静岡県）勤務／本協会精神保健福祉士の資質向上推進委員会

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