健康レシピ

豆乳プリン

食塩相当量

0.1g

材料

通算 151号

66kcal

作り方（4人前）

ゼラチンを水でふやかします。

水 ..............................................................................20㎖

鍋に豆乳・砂糖・ を入れ、泡だて器で混ぜなゼラチン..................................................................3ｇ

がら弱火にかけます。
（沸騰させないように気調整豆乳 ....................................................... 240㎖
砂糖 .........................................................................12ｇをつけて）

水ようかん .......................................................40ｇ

ゼラチンが溶けたら容器に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。

P O I N T

大 豆たんぱく質を多く含む
豆乳は、腹持ちが良く満腹感を得 やすいため、間 食 予 防 や食事節制に効果的です。
また、豆乳に含まれる大豆イ
ソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすると言 われており、加齢に伴い減少する女性ホルモンの代替ホルモンとして、骨の健康維持・骨粗鬆症予防にも役立ちます。

水ようかんを型で抜き、豆乳プリンの上に乗せて飾れば完成です。
＊お好みで黒蜜やきな粉をかけてお召し上がり下さい！
豆乳の１日の推奨量は、コップ1杯程度（200ml）です。過剰摂取は健康に悪影響を与えてしまう可能性もありますので、栄養が偏らないよう日々の食生活にバランスよく取り入れる事が大切です。

今 号の表

Takasago Municipal Hospital

高砂市民病院〒676-8585 兵庫県高砂市荒井町紙町33番1号
TEL 079-442-3981 FAX 079-442-5472
URL https://www.hospital-takasago.jp/
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高砂市民病院
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紙撮影こぼれ話

こんにちは、表紙の写真は当院の「リソースナース

広報広聴委員会 広報紙編集チーム

高 砂 市 民 病院vol.

会」
メンバーです。地域の皆さまと共に、住み慣れた地 域で暮らす方々のご 支 援ができるように日々精進して参ります。どうぞお健診に関する情報はこちら気軽にお声をおかけ下さい！

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高砂市民病院

2023年秋号

冷やして固めるだけ！ヘルシーでさっぱりとしており、食後のデザートにぴったりです。
エネルギー

2023
AUTUMN

特 集

広報紙

ぼっくりんが エコカーを 見 に 高 砂 市 民 病 院 に 行ってみた！

希 望 の あ る

修医 療 を 目 指 し て

市民病院栄養士監

きぼうへのかけはし高砂

特集

ぼっくりんがエコカーを見に
高砂市民病院に行ってみた！
2 0 0 9 年 に 誕 生した 高 砂 市 のマスコット

佐牟田先生！田中係長からの紹介で、訪問診療について聞きに来ました！
先生が、患者さんのご自宅に診察に行くんですね？
そうだよ。緩和ケアを希望されていて、通院できない患者さまのご自宅に伺っているんだ。できるだけ、入院せずにご自宅で過ごしたいっていう患者さまもいらっしゃるからね。

佐牟田 総合診療部長

キャラクター「 ぼっくりん」。高 砂 神 社にある大きな相 生の松から生まれた妖 精です。ある

ご自宅だとお薬が飲めない時は日、高砂市民病院に小さくて可愛い電気自動どうするんですか？

車 があると聞きつけたぼっくりんが 、その 様子をレポートしに行ってくれました。

市 民 病 院の訪 問 看 護 師さんたちと協力して、点 滴をしたり、痛み止めには、ポンプを使ってお薬を身体にいれる方 法があるんだよ。痛い時には、ポンプのボタンを押すとさらにお薬が身体に入るようにできているんだ。市民病院の薬剤師さんが、お薬にばい菌がはいらふたりのりだーりーん！

佐牟田 総合診療部長

ないように丁寧にポンプに使うお薬を準備してるんだよ。

どうしてこんなに小さくて、可愛い車が市民病院にあるんですか？

お薬をポンプに準備する薬剤師さん。

高 砂 市は、環 境に優しいエコカーを導 入したんだよ。市 役 所に大事なことを聞くの忘れていました！ もうひとつだけ聞いてもいいですか？

も同じ電気自動車が3台あって、その内１台は、高砂市民なら休訪問に使っている可愛い車、どうですか？ 小さ過ぎないですか？

日にレンタルできるんだ。病院では、訪問診療や訪問看護に使うためなんだ。狭い場所でも駐車できて便利だと思うよ。

ぼっくりんも乗ってみたいりん！
総務課 田中係長

僕も小さいから大丈夫。ぼっくりんだと多分、乗れないぐらい小さいよ。でもね、小さい方が駐車には便利なんだ。ただ、速くは走訪問診療ってなんですか？

れないので、みかけたらみなさま、温かく見守ってくださいね！
ざんねん！やっぱり乗れなかったりん

病院に来れない患者さまのために、お医者さんが患者さんのご自佐牟田 総合診療部長宅に行くことだよ。緩和ケアの訪問診療を担当している佐牟田先生に聞いてみるといいよ！
総務課 田中係長

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TOPICS

新しいリソースナースの 紹 介

超音波検査士の紹介
超音波検査士は、超音波医学の進歩発展に伴い、超音波検査(エコー検査)の優れた技能を有するものを専門の検査士として認定し、超音波医学並びに医療の向上を図ります。国民の福祉に貢献することを目的として学会が認定している認定資格です。
生理検査室のメンバー◆ 検査室で働く人々

当院生理検査室では現在、日本超音波医学会認定超音波検査士｢体表領域｣2名、｢消化器領域｣1名、｢血管領域｣1名、｢健診領域｣1名、日本脳神経

沖浦 麻矢

小野 智子

がん看護

訪問看護ステーション所長

手術室副主任

専門看護師

特定看護師

特定看護師

一言コメント

一言コメント

一言コメント

お きうら

まや初めまして、がん看護専門看護師の沖浦麻矢と申します。今後、東播磨地区の患者さま、ご家族さまに、がんによる症状や気がかりのご相談などに対し総合的な支援を行えるよう努力致します。
どのような時でも、患者さまが自分らしく生きていく支えとなれるよう頑張ります。

おのと も

塩﨑 麻美こし お さ き令和5年3月に、創傷管理関連（褥瘡の壊死組織、陰圧閉鎖療法などの処置）の特定行為研修を修了しました。
地域の医師と連携を密にとり、在宅にて訪問看護師として迅速な対応・重症化予防に努め、安全な看護の提供に取り組んで行きたいと思います。

あ さ み

昨年、私は周術期に関わる特定行為研修を修了しました。
学んだ専門的知識を活かし、手術を受ける患者さまの不安や痛みに対して医 師と協同し、寄り添って行きたいと思います。

もっと知りたい、地域のお医者さん

泉外科医院
院長

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泉 融子

超音波学会認定脳神経超音波検査士1名が在籍しており、資格取得後も定期的に学会や講習会に参加し、日々勉強を重ねています。
◆ 安心安全な超音波検査を極めてまた、生理検査室では正確で信頼性の高い検査結果の報告に努めており、毎日の院内精度管理はもちろん、積極的に外部精度管理(外部機関によって他施設の検査結果と比較して信頼性を確認すること)に参加しています。
2022年度は日本超音波検査学会による画像コントロールサーベイに参加し、｢心臓｣｢腹部｣｢血管｣｢体表｣の4領域全てでA評価(正答率80%以上)を取得しました。
当院を受診される患者さまに、質の高い超音波検査を行えるよう日々研鑽に努めていきたいと思います。
（中央検査科古市麻帆）

コントロールサーベイ
評価表(心臓領域)

高砂市民病院では、地域の先生方と相互連携を密にし、地域一体で市民の健康を守っています。
地域医療の充実を担う地域の先生方をご紹介していきます。

大森産婦人科医院院長

大森 伸哉

当院と高砂市のご縁は約60年ほど昔、東播地区の医療体制が整ってい1975年に先代の大森千里が開院して以来48年、思春期から壮年女性なかった時代に高砂市民病院が開院。
その時、前院長が外科医として着任の医療を行ってきました。思春期の生理痛や生理不順などの疑問や不安にし一般外科の手術や小児の鼠径ヘルニア、口蓋裂手術、更に様々な救急外関する相談、社会で活躍する女性、家事に忙しいお母さんの子宮がん検診傷の治療を行っていたそうです。
10年程勤務した後に今の医院を開業し、などウーマンヘルスに関する相談、妊娠・出産・育児の相談、更年期から壮外来診療、手術、入院や人工透析と地域の医療を支えてきました。

年期の体調の変化・不調に関する相談などの女性医療を行ってきました。

私も高砂市民病院産まれ（高砂産）。引き継いで20年を過ぎました

症状によって高砂市民病院の先生方と連携して診断・治療をしています。

が、これからも市民病院と連携を図りながら、地域の皆様により良い医

現在は女性医師2名、男性医師1名で診療を行っておりますのでご相談くだ療をご提供出来るよう日々精進する所存でございます。

さい。

診療情報はこちら▶ ☎ 079-447-1111 FAX 079-447-5073

診療情報はこちら▶ ☎ 079-448-1103 FAX 079-448-0111
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I N F O R M AT I O N

部署紹介

リハ ビリテーション 室

患 者 さま へ のおリハビリテーション室は理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）の3つの職種で構成されています。主治医をはじめ他職種と連携しながら、それぞれの専門性に応じた治療と訓練を行っています。

PICK UP 1

PICK UP 2

理学療法士（PT）

作業療法士（OT）

関節の可動範囲が少なくなったり筋力が低下作業（意味や目的のある活動）を用い、より細した状態は、薬や手術では改善できません。
理やかで応用的な動作の練習を行います。食事学療法士は、それらを徒手的に、あるいは電や更衣、排泄といった日常生活動作から、仕気や熱などの物理的手段を使って治療を進め事、学校生活、趣味等の活動まで、再び社会にます。

参加するお手伝いをします。

PICK UP 3

言語聴覚士（ST）
食べる力が弱くなることで生じる嚥下障害が増えています。
当院では、飲み込みの検査として、食事を取りながらレントゲン撮影を行う専門的な検査やリハビリテーションを行っています。
また、退院後も継続して受診していただ

知七夕コンサートを開催

第14回健康まつり開催のお知らせ〜自分の身体、知って得する健康まつり〜

らせ

7月6日、コロナによる中止を経て久しぶりの生演奏のコンサート

日時：10月28日（土）12：00〜15：00を開催。
楽隊「メイヨーと愉快な仲間たち」
は新メンバーを迎えパ

場所：高砂市民病院

ワーアップ！精神科医師によるピアノ独奏をはじめ、管理栄養士

健康に関する簡易な検査や体験、相談ができるも加わった楽隊による圧巻の演奏、クラークによる美しい歌唱、看イベント。人気の骨密度測定、身体機能測定、認護局によるトーンチャイムの音色など、楽しい時間を過ごすことが知機能テスト、バザーなど色々なコーナーを用できました。

意してお待ちしております。

ホッとひと息寄り道 講 座
日時第3水曜日
10：00〜10：30

場所市民病院
玄関ホール

9月20日
（水）

テーマ お薬について講師

薬剤師

10月18日（水）

テーマ ご存じですか？緩和ケア

講師

緩和ケア病棟

11月15日（水）

テーマ さらなる感染症に備えた講師

感染管理認定看護師

救急車が来る前に（AED操作説明）

講師

消防士

日常の感染対策は？

12月13日（水）（第2水曜日）テーマ

ける嚥下外来では、在宅サポートにも力を入※講座日は変更することもあります。

れています。

幼児作品展示リハビリテーション室はそれぞれ

学 会 発 表症例と取り組み

高砂こども園の作品
梅雨の時期の職種で専用の部屋が準備されてならではの色彩で、います。
また、坂道や階段などの応とても明るい気分に用的な歩行訓練のためのリハビリさせてくれます。

庭園があります。
四季に応じた植物が花を咲かせ、院内とはまた違った雰囲気をお楽しみいただけます。
シャボン玉で遊んでいる子どもたちの様子が何とも楽しそうです。

I N F O R M AT I O N

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荒井幼稚園の作品

第61回全国自治体病院学会
8月31日、9月1日「社会人基礎力とクリニカルラダー・マネジメントラダーを紐付けた人材育成」
血液浄化センター課長 井上 温美

一般社団法人日本災害看護学会
第25回年次大会
9月2日、9月3日「電話訪問でCOVID-19入院患者と家族をつないだ効果」
外来主任 児島 三枝

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