7●共催：ニューヨーク日系人会（JAA）、邦人医療支援ネットワーク (JAMSNET) ●後援：在ニューヨーク日本国総領事館

テーマ「安全で健康なライフを」
サクラの季節、COVID-19 と共存して安全で健康なライフを過ごすには！
どなたでも参加できます！



期間：4 月 5 日（金）〜 5 月 5 日（日）■お申込み / 問合せは NY 日系人会へ（但し、指定の電話番号以外）
Tel: 212-840-6942 E-Mail: info@jaany.org■ Online & JAA Hall：ニューヨーク日系人会 /JAA,49 W. 45th St., 5th Fl. (bet. 5th & 6th Ave.)※企画により食事代・材料代の徴収がございます。

4月時間

5日

講師：灘田篤子（金）

10:30-12:00 未就学児童向け音楽とアートで遊ぶクラス■会場：JAA ホール

6日

10:00-12:00 オンライン (ZOOM) 研修会：

企画：JAA 日本語教育委員会（土）高校生３人による日本語学習体験談：探求型学習
11:00-12:00 いつまでも若々しく、元気はつらつな身体づくり

講師：竹野 綾（芸術監督）

7日
（日）

8日
（月）
9日

タイトル

■会場：JAA ホール

企画担当 講師 / 指導者（敬称略）
企画：JAA Apple Kids

企画：A.T. Dance Company

12:30-15:30 JAA ホール＆オンライン (ZOOM) ：「春のオープン句会」

担当：「NY 方舟」澪つくし

初めての方もご一緒に、春の句会を楽しみましょう！
10:00-12:00 シニアへの無料へアカット
春らしいヘアスタイルにしましょう！ ■会場：JAA Hall
10:45-11:45 太極拳クラス

企画：ハコ句会（火）■会場：JAA ホール （動きやすい服装＆靴）

担当：田原ミチ、佐々木ノリ、津田やすこ、小林はるか（ヘアスタイリスト）
企画：JAA
講師：宮原三千子（TCHI 公認講師）
企画：JAA

10 日

18:30-20:00 JAA ホール＆オンライン (ZOOM)

講師：名倉幹（真宗大谷派・東本願寺僧侶）（水）

正しい姿勢と丹田呼吸法の静坐を学ぶ
10:00-12:00 電話個別相談室「法律相談室（移民法以外）」（各 30 分）

担当：笠野玲子（弁護士）

12:00-14:00 4 月の第 1 敬老会～ BentOn のお弁当～

企画：JAA 社会福祉部

11 日
（木）

企画：JAA

音楽：中村英雄（ピアノ）、参加費：会員 $5
12 日
（金）

講師：オシオリ依子 (AFAA 公認 Aerobics Instructor)
10:45-11:45 ウオームアップ＆リラクゼーションストレッチ■会場：JAA ホール ＊ヨガマット or 大タオル、普通のタオル持参、運動靴、動きやすい服装でご参加ください。

講師：弓削容子（在宅訪問看護師）
オンライン (ZOOM) ：リモート茶話会
企画：NY シルバー会 & JAA（土）
弓削看護師と健康や老後の事など話しましょう。
講師：飯田千晶 ( ダンスインストラクター )11:00-12:00 初心者向けダンスワークアウトクラス ■会場：JAA ホール			
楽しく汗をかいて心身ともに健康になりましょう。大人向けですが 10 歳以上のお子さんも保護者同伴で参加できます。
講師：特定非営利活動法人イシュープラスデザイン
19:00-22:00 オンライン (ZOOM) 講座 ：認知症世界の歩き方ワークショップ

13 日

9:30-11:00

14 日

11:00-12:30 「こころとからだのリラックス」 ■会場：JAA ホール

講師：高森英治（マインドフルネス・インストラクター）（日）

ストレッチや呼吸法を通して心身のリラックス＊タオル、水は各自持参
13:00-14:30 「人生の分岐点、お悩みあれこれ座談会」
気楽に話をし、何かのヒントを得ていただく会 ■会場：JAA ホール
13:00-14:00 書道クラス体験

企画：JAA

企画：JAMSNET高齢者支援NETWORK, JAMSNET-USA, JAMSNET-Canada

16 日
（火）

■会場：JAA ホール

講師：窪田絵里 Ph.D.（クリニカル・サイコロジスト）
企画：JAA
講師：書道部師範
企画：JAA

19:00-21:00 ニューヨーク混声合唱団による公開リハーサル■会場： JAA ホール

指導者：嶋田あや

11:00-13:00 裏千家茶道デモンストレーション■会場：JAA ホール

講師：真田宗知、鈴木宗律（裏千家専任講師）

18 日

10:00-12:00 電話個別無料相談「米国の移民法」（各 15 分）担当：寺井真美（弁護士） 企画：JAA（木）11:00-12:00 オンライン (ZOOM) 講座 ：「ユニバーサル野球」

講師：堀江 泰（堀江車輛電装（株） 代表取締役）

17 日（水）			

障がいのあるなしに関わらず誰もが楽しめる新しいスポーツ「ユニバーサル野球」のご紹介

企画：ニューヨーク混声合唱団
企画： JAA

企画：Apple Time

■申し込み・問い合わせ： appletimeny@hotmail.co.jp 又は https://forms.gle/jrxtFMYc3VyQdJbs8
13:00-14:30 しゃべって！笑って！ハッピーライフ！！

ゲームや歌を楽しみならいっぱい笑いましょう。■会場：JAA ホール
19:00-21:00 オンライン (ZOOM) 講座：プリママ出産を控えているママとパパのセミナー＆母乳について
19日（金） 13:15-15:00 JAA ホール & オンライン (ZOOM) ：JAA コーラス体験クラス

講師：焼山元恵（カウンセラー）
企画：幸せ運びた～～い（隊）講師：加納麻紀（内科・小児科医）、新場裕美（国際認定ラクテーション・コンサルタント）
企画：NY すくすく会
指導：田中友樹子

企画：JAA コーラス部

20 日

11:00-13:00 第 19 回サクラ祭り Sakura Matsuri at Flushing Meadows Corona Park    JAA 企画

僧太鼓、JAA コーラス、沖縄音楽、花笠音頭（パレード）、野点等（土）■バス・ランチ要予約 Please make your reservation for Bus and Lunch at info@jaany.org /212-840-6942■バス・お弁当代：JAA 会員 $10/ 非会員 $15 公園でのお弁当 $15■会場：フラッシング・メドー・コロナ・パーク   the Queens Museum & the Theatre at the World's Fair site
20:00-21:30 オンライン (ZOOM) 講座 :「曼荼羅とセルフリフレクション」＊ A4 用紙と画材（家にあるもの）を各自ご準備ください

講師：灘田篤子（NY 州ソーシャルワーカー）
企画：CJCAT

ライオンズ大学：大人の教養講座シリーズ 大好評のインターネット配信！第 8 弾！
日本で大人気の有名講師陣が YouTube で講演配信！ 4 月 20 日（土）～ 5 月 5 日（日）まで公開中
オンライン
各講師 30 分の凝縮セミナー。全てご自由に視聴できます。■申込先：NY 日系人会 info@jaany.org
YouTube
講師： 山口里美（一般社団法人 日本リレーションサポート協会 代表理事）●～これだけは知っておきたい！～日本の医療・介護とリーガルサービス～講座
講師：一万田彬志（柔道整復師）●明日から使える！腰痛改善セルフケア
5/5
講師：篠原丈司（タイムマネジメント講師）●タイムマネジメント講座 夢を叶える時間術（日）●【コーヒーは生鮮食品！】コーヒーのプロがその魅力と美味しい淹れ方を紹介 講師：中塚茂次（コーヒー関連器具開発者）
講師：加納麻紀（内科・小児科医）
21 日 9:30-11:30
乳幼児＆成人の心肺蘇生 (CPR) ワークショップ
企画：ニューヨークすくすく会（日）～意識不明、呼吸困難など、緊急事態の対応～ ■会場：JAA Hall
講師：山田悠史（FLAT 代表メンバー／米国老年医学専門医）
13:00-15:00 シニアカフェ（60 歳以上対象） ■会場：JAA ホール
企画：FLAT
健康や生活に関する疑問を共有し、解決策を探る交流イベント
講師：大西鏡子（きものアート、教師）
22 日 10:00-12:00 「友禅和紙きものアート」しおり（ブックマーク）作り（月）自分の作品を持ち帰り可。会場：JAA ホール
講師：Eric Hausman, AGING Consultant
13:00-15:00 「メディケア説明会」 ■会場：JAA ホール
企画：NYC, Office for the Aging, HIICAP
Medicare の説明、加入方法、2024 年度の変化点、公式ウェブサイト利用方法などの説明
15:00-17:00 「メディケア個別相談室」（各 30 分）
企画：JAA 社会福祉部
25 日 12:00-14:00 4 月の第 2 敬老会～ BentOn のお弁当～ ■参加費：会員 $5（木）
安西弦医師の「健康についてのお話」、Iwaki Band の音楽をお楽しみください。
27 日「NY 歴史問題研究会主催」～ウエストポイント（士官学校）特別見学ツアー（１日バスツアー）（土）
米国最古の士官学校を訪問。学校見学、日米関係の歴史学習、同日開催されるサンドハースト競技会見学。
米国の他世界 13 か国から 48 チームが技量、体力を競います。日本からは防衛大学校チームが参戦。
配信
4/20
（土）

■参加費（昼食代含む）：大人 $120、18 歳未満 $80、定員 (54) になり次第締切り■お申込み＆お問合せ：三木 rekishikenkyuny@gmail.com 電話 914-707-3011
19:00-20:30 オンライン (ZOOM)：「ライフバランス・ワークショップ」

講師：ブロディー愛子（ICF 認定ライフコーチ）

All is Well Coaching
悩みの種から何を収穫しましょうか？
企画：米国日本人医師会 /JMSA
28 日 午前の部
JMSA ライフ・サイエンス・フォーラム・キッズ
10:00-12:00（日）		
SCIENCE ってなんだろう？ お医者さん・研究者と一緒に見て・触って楽しく学ぼう！
午後の部

13:00-15:00 ★ 5 ～ 10 歳のお子様対象、入替制、各組定員 25 名（1 組につき保護者の方 1 名同伴でお願いします）
企画：BC ネットワーク
東海岸：
第 5 回日本人乳がんシンポジウム＠イーストコースト・サウス

13:00-16:00 〈ライブ会場とオンラインのハイブリッド形式〉
サウス：

司会：久下香織子キャスター■会場：ダラス日本人会会議室 (4100 Alpha Rd., #103, Dallas, TX)

12:00-15:00 ■東海岸にお住まいの方たちは ZOOM でご参加いただけます★参加申込は BC ネットワークホームページから http://bcnetwork.org  又は JAA 212-840-6942 まで『乳がんの遺伝子検査って何？』～米国の標準乳がん治療～
医師講演『がんの予防に使える避妊法』
経験者トーク 『38 歳で突然乳がんに！治療までの軌跡』
10:00-11:00 オンライン (ZOOM) 講座 :NY 州公的医療保険 ( オバマケア）について＊ 65 歳未満の方対象

講師：高部 和明 医師（乳腺外科主任教授・ロズウェルパークがんセンター）

5月

時間企画担当 講師 / 指導者（敬称略）

5/4

11:00-12:00 オンライン(ZOOM)講座：「リタイア後は日本？日本の親の介護、どうする？」 講師：横畠文美（一般社団法人 Hearth）

基調講演

30 日（火）日本の介護保険、高齢者向け施設の解説

（土）
5/5

タイトル

10:00-11:30 オンライン (ZOOM) 講座：

講師：常盤 真琴 医師（一般婦人科准教授・コロンビア大学病院 ）講師：山本眞基子（BC ネットワーク創立者・代表）
講師：吉田洋子 (NYS Health Navigator)
企画：日米ソーシャルサービス（JASSI)

企画：JAA 高齢者問題協議会
講師：太田伸子（きくち体操インストラクター）きくち体操：キレイと元気は自分でつくれる！

（日）

11:00-13:00 「子供の日をみんなで祝いましょう！」						企画：JAA アップルキッズ

・五嶋龍の空手デモンストレーション＋子どもたちと空手を通した交流
・デビット広村の剣道デモンストレーション ・折り紙（講師：小林利子）
・クニ・三上の子供とジャズを楽しもう！＊リフレッシュメントあり ■参加費：$10/family ■会場：JAA ホール
ニューヨーク日系人会 ■ 49 West 45th Street, 5th Floor, New York, NY 10036 ■ www.jaany.org
支援：米国三井物産基金、米国日本人医師会