LD1
森のサウナで心身をととのえてから出勤する︒
2 仕事仲間と森でワーケーション︒
3 森の中でハンモックに揺られながらお昼寝︒

愛犬を乗せて︑峠道をドライブ︒

4

テントサウナでリフレッシュ︒
5 仕事で疲れた週末は︑6奥多摩わさびを収穫して︑お蕎麦に舌鼓を打つ︒
7 記念日は山から東京の夜景を眺める︒

ふと時間ができた日は︑電車一本で手ぶらキャンプ︒
東京にある山の数を調べてみる︒

標高2︐000m級の山で本格登山︒

大切な仲間と︑焚き火を囲みながらじっくり語る︒
日帰りで山伏修行を体験する︒

山頂へ初日の出を見に行く︒

秋に栗を拾いに行く︒
https://www.naturetokyoexperience.com

八王子の山で木こり体験︒

大切な人と星空を見に天体観測スポットまでドライブ︒
夜の暗闇の中で︑仲間と屋外映画鑑賞︒

生ゴミをコンポストで堆肥にする︒
月曜日は朝日とともに起きて︑一 週間をスタートさせる︒

夜の散歩で︑虫の声に耳を澄ませる︒

東京産フルーツを使った自家製スムージーで朝ごはん︒

公式 HP

8 源泉掛け流しの湯に浸れる天然温泉へ︒

ッキで︑9海の見えるデ朝日を浴びながらヨガ︒
海で集めた貝殻を家にディスプレイする︒

家族みんなで潮干狩り︒
子どもたちが川遊びをしている傍らで︑読書に集中︒

海の見えるホテルで︑一人仕事合宿︒

友だちと島の宿を借り切って︑都会の喧騒から離れた週末を︒
スマホを置いて︑近くにある自然に目を向けてみる︒
昆虫食に挑戦する︒

多摩産材でDIYをする︒
公園で拾った葉っぱで草木染をしてみる︒

週末のファーマーズマーケットで食材を買い込む︒

自分で収穫したぶどうでワイン造り︒
シェア農園を借りて︑旬の野菜を収穫︒

とれたて野菜でピザ作り︒
子どもと一 緒に︑東京産のお米でおにぎりを作って食べる︒
江戸時代から続く在来種の野菜を買って︑友人に料理を振る舞う︒

東京産ホップを使ったクラフトビールで乾杯︒

東京の郷土料理を食べに行き︑まちの歴史に思いを馳せる︒に対応する「多摩・島しょエリアの価値」を、事業を通して発掘する事業者を支援しています。

252627282930313233343536373839404142

夜にフェリーに乗船し︑朝に島に到着する

東京での過ごし方もまた、多様化しています。

一日半のショートトリップ︒

予定表に加えたいものまで、できることはどうやらたくさんありそうです。

そして、そんな多様な自然と、働く、学ぶ、休むといった日常が溶け合うことで、東京にある島の名前を覚える︒

そんな目で東京に目を凝らしてみると、まさに灯台下暗し。今日から始められることから、来年の非日常としてどこか遠くの自然を求めるのではなく、日常を過ごす東京でできることはないだろうか。

面積の約 4 割を占める森。2,000mを超える山。海に浮かぶたくさんの島々。

東京の島酒を味わう︒

そこは類を見ないほどの自然あふれる都市でもあります。

自転車で島を一 周してみる︒

人里離れた河原で気兼ねなく楽器の練習︒
チームメイトと川釣りしながら︑最近の仕事を振り返る︒

多摩川沿いの土手で︑食べられる草花を探してみる︒IENCEERFI

東 京でできる、50 のこと。
世界有数の大都市、東京。

434445464748

多摩川の上流でラフティングを体験︒

NATURE

川沿いに咲く花を家に飾る︒

河原でお気に入りの石を個集める︒
1049

Nature Tokyo Experienceは、都市と自然、どちらもある日々をお届けします。

KYO EXP
OT50

気軽に行けるもう一つの日常を見つけたとき、毎日はもっと豊かになる。

EFI

YO U R
OUT
DN

都市と自然、どちらもある日々を

10
11

12131415161718192021222324

NATURE TOKYOEXPERIENCETabloid

50 / 50

TAKE FREE

まだ知らない東京を見つけに行こう。

Nature Tokyo Experienceとは公益財団法人東京観光財団が行う、多摩・島しょ地域における、東京ならではの自然エリアに注目し、体験型・交流型の新たなツーリズムを開発するプロジェクトです。人々の価値観の変化や新しいニーズ仕事のアイデアは森の中で考える︒
普段はオフィスで︑またはリモートで仕事をこなす日々︒
けれど︑たまには自然豊かな環境で︑リラックスしながら創造性を高めたい︒そんなことを思ったとき︑ぴったりの場所が東京の檜原村にありました︒
都心から電車とバスで向かうこと︑2時間足らず︒深い緑と渓谷が美しいこの場所に︑会員制キャンプ場﹁HINOKO TOKYO﹂はあります︒
N A T U R E︵自 然に戻る︶﹂を理 念に掲げ︑この 場 を 運運営営す
する
るののはは︑︑﹁﹁BBAACCKK TO
働く・暮らす・遊ぶをシームレスにつなぐサービスを提供してきたトレイルヘッズ株式会社︒
2021年秋より平日限定の森ワークプランを開 始したこの場 所は︑まさに働く・暮らす・遊ぶが一体となった場 所です︒檜 原 村の檜 材と杉材を組み合わせた﹃HINOKO SAUNA﹄
は︑自 分たちで火を起こし︑自 由に温 度を調 整できるロウリュつき︒水風呂には目の前に流れる清流・秋 川へ入り︑外 気 浴はそのまま河 原の岩に寝 転がる︒そんな大 自 然を全 身で感じられる場所でありながら︑実はW i︲F iや電 源が完 備され︑仕 事に必 要な道 具は一通り揃っています︒

食べる〟の基本を親子で学ぶ︒
便利な現代では︑スーパーに行けば食材は買えるけど︑それがいったいどこから来て︑どんな風に育っているのかを知るのはとても難しい︒子どもたちの健やかな成 長を願うとき︑やっぱり食べる
子どもたち自身が楽しみながら食を学べる﹁あつものには気を 遣いたい︒そんな 風に思ったとき︑まれ‼ ぶどうの森グランピングフィールド﹂に出かけてみるのはいかがでしょうか︒
J R三 鷹 駅から車で５分ほどにあるその場 所は︑約400年前から農園を営んできた﹁三鷹オーガニック農園﹂の中にあります︒この農園では︑
かつて無農
農薬
薬でで漢︑方漢薬
方に薬使に用使す
用るす薬る草
薬を草
メをイメ
ンイにン
育にて育てていてまき
しまたし︒たそ︒のそ豊のか豊なか農な地農を地活をか活してかオ
しーてプ
オン
ーし
プたンしイベ
たン
イ
ト
ベ・ント
グラ・ン
グピ
ラ
ン
ング
ピ施
ング
設施
﹁設あつ﹁まあれつ‼
まど
棚うの下棚でのの下木
で漏
のれ
木日
漏ソ
れロ日
キソ
ャロ
ンキ
プャ︑ン
グ
プ
ラ︑
ング
ピン
ラグ
ンキ
ピン
ャ

ぶ
ぶのど森
うグのラ
森ン
グ
ピラ
ンン
グ
ピ
フン
ィグ
ー
フル
ィドー﹂
ルでドは﹂︑
でぶ
はど︑う
ぶ
れど‼う

ど︑様々なフィールドアクティビティを楽しむこと

ン
グプ
やや本本
格格的的
フフィィ
ン
ン
ラ
ラン
ンドドテ
テン
ント
トサ
サウ
ウナ
ナののレ
レンタルな

人も愛犬も一緒に楽しめる、自然豊かなプライベート空間には、様々なお店が集まっています。

所で、多種多様な世界のローカルフードを味わえます。
へぜひ出かけてみてください。

1950 年代のレトロな雰囲気が味わえるアメリカンハウスや、都心だけではなかなか味わえない、新しい週末デートをぜひアンティークショップ、古着屋と軒を連ねるなか、ぜひ訪れ福生で楽しんでみてはいかがでしょうか。

https://www.tinyinn.jp

1 棟貸し切りで使えるため、愛犬の足音や鳴き声も気にするこ

森ワーク用のウッドデッキで仕事をすることもできラックで販売する賑わう場所。普段の日常から少し離れた場
檜 原 村 産 の 間 伐 材を 使って建 てられ たツリーハウスは、ができます︒

スサイドストリート」とよばれる国道 16 号線沿いのエリア

DELTA EAST

す自由な時間を堪能できます。

るし︑焚き火を囲んで仲 間とミーティングをする

ドーナツ＆西海岸のスペシャリティコーヒーなどをフードトるとのこと。

ま た 農 園 ならではの︑有 機 野 菜 をいただく

特に JR 牛浜駅から歩いて 10 分ほどで到着できる「福生ベーhttps://www.chamehouse.
com/chamehouse

福生市

INFORMATION

Nえる

東京駅

檜原村

福生 1990-1

分にとって心地のよいペースで、思いのままに愛犬と過ごことも︒もしくは︑釣りをしながらゆっくり語り

カルフレッシュクラフトビール、ニューヨークスタイルピザ、愛犬と一緒に過ごしてほしい」という願いが込められていB B Qやピザ窯でのピザ作り体 験など︑子どもした休日のお出かけにはぴったりです。
檜原村 2100−1

谷の美しさを眺めながら五右衛門風呂を楽しんだりと、自合うのもいいでしょう︒

東京都福生市

名前で、「自分の家にいるときと同じように、気兼ねなくたちと楽しめるプログラムのほか︑無 農 薬で育て

また隣接する「DELTA EAST」は、2019 年に生まれた、ロー西多摩郡

いつもと違う環 境で︑いつもと違う仲 間の顔が新宿から電車で 1 時間ほどでアクセスできるので、ちょっと東京都

デッキでは、ハンモックで読書をしたり、眼下に広がる渓た固定種・在来種の野菜収穫体験や︑オーガニッ

NPO 法人FLAG

ちゃめハウスの「ちゃめ」は、ビレッジオーナーの愛犬のきっと見られるはず︒ぜひ都内のオフィスを抜け出

The TINY INN
で、快適に過ごすことができます。
空気を吸いながら、料理を楽しむひとときを。

して︑訪れてみてほしいです︒

定で 2 名まで宿泊でき、トイレやシャワーも完備しているのうな雰囲気を感じられる福生市。
れるツリーハウス風のお宿「ちゃめハウス」はあります。

株式会社 井上店が楽しめます。愛犬にもごはんを手作りしつつ、大自然の楽しい催しがたくさん行われています︒てデザインした MOBILE HOTEL「The TINY INN」
。1 日 1 組限
そんな時にぴったりなのが、日本にいながらどこか海外のよるので、食材と調味料を持ち込めば、手軽に本格的な BBQ

区にある「たなごころ Village」の中に、愛犬と一緒に泊まクぶどう狩り︑ワイン作りなど︑大 人にとってもまには新しい場所へ行ってみたい。
村」。檜原村の中でも特に自然豊かな人里（へんぼり）地

ちゃめハウス
おすすめの過ごし方は、BBQ。調理器具や食器は揃ってい自分で育てる・収穫する・料理する体験はきって欲しいのが、アメリカのトレーラーをタイニーハウスとし東京都心から約 1 時間 30 分で行ける「東京唯一の村・檜原詰まっているはずです︒

http://budonomori.com

The TINY IN
INFORMATIONとこれまでとは違う食への学びと楽しさがぎゅっと

三鷹市上連雀 9-16

ぜひ現 地でしか得られない体 験をしてみてくだ株式会社旅俱楽部
東京都

さい︒

あつまれ !! ぶどうの森
グランピングフィールド

東京湾

三鷹市

何もしない贅沢〟のために島へ行く︒
いつも何かに追 われている︒日々の仕 事はもちろん家 事や子 育て︑瑣 末なことから大きなことまで︑やることはつきない︒そんな多 忙な大 人にこそ︑自由時間が必要です︒
東京・調布から飛行機に乗れば︑なんと35分ほどで行ける新 島には︑まさに″ 時 間に追 われることなく︑ゆったりと自 分の時 間を過ごして欲しい〟という思いを持って営まれる場 所があります︒
新 島で農 業を営む内 藤 夫 妻が︑いちから森の中 を 切 り 開いてつくった﹃N i i j i m a
Villa 菜宿物語︵さいしゅくものがたり︶﹄︒
周囲を緑で覆われたこの場所には︑広々としたクプロフ
PHOTO

国気分を味わ異!?にカリ
メア
は週末
デートスポットへ

ちゃめハウス

愛犬を連れて、へ！
東京唯一の村・檜原村※ HINOKO TOKYOは2023年 月末に移転予定です︒
今後の詳細はwebサイトをご覧ください︒

都内での快適な暮らしも気に入っているけれど︑自 然やローカルなものにも触れていたい︒どちらかだけじゃなくて︑どっちもあるから自分らしくいられる気がする︒そんな風に思うとき︑日常 的に通える自然は東京の森の中にありました︒
都心から車に乗って西へ︒1 時 間 半もかからずにダイナミックな自 然に触れられるあきる野 市・深澤地域にある︑自然人村に到着します︒自然人 村を営む株 式 会 社 d o︲m oは︑この地 域ならではの魅 力を感じられる様々なサービスを届けています︒キャンプ場である自然人村には︑テントサイトやB B Q 施 設があり︑レンタル備 品も充実しているため︑初心者でも気 軽にアウトドアを楽しむことができます︒そして人 気サービスである多 摩 産 材を利 用した樽 型のバレルサウナは︑完全予約制でプライベートな空間を楽しむことも可

イーンベッドやキッチンを備えたトレーラーハウスや︑屋 根 付きのラグジュアリーなくつろぎスペースに露天風呂︑野菜が豊かに実る畑まで︑1日1組だ
けでまるでリゾート地にある自 分の別 荘で過ごすかのようなプライベートな時間を楽しめます︒
短い時間の中でとにかくアクティビティを楽しむ

パートナーとのデートは定番スポットを選びがちだけど、たとなく、リラックスしてくつろぐことができます。

能︒地 元のあじさい茶を 使ったロウリュ体 験や︑都 内で唯一の天 然 滝 壺での水 風 呂など︑まさにここでしかできない体 験がたくさん詰 まっています︒そして嬉しいのは︑快適なワーケーションスペー
スも完 備していること︒都 心からほど近いこの場所では︑休日に出かけなくとも︑平日に仕事もキャンプも一緒に楽しむことができます︒

旅もいいけれど︑風や海の匂いを感じながら︑読書をしたり︑散 歩をしたり︑露天 風 呂に入りながら空を見 上げる方が︑きっとこの場 所には合っ

新島村本村 5-1-11

下元郷 4 4

美しい自 然も︑食も︑そしてそこで出 会う人

https://shizenjin-mura.comています︒都 会の喧 騒を離れ︑予 定を詰めこむ

https://niijimafarmers.ocnk.net/

西多摩郡檜原村

たちも︑その土地ならではのオンリーワンな魅 力

あきる野市深沢 198んな時間がこの場所では自然とできてしまいます︒

Niijima Farmers

東京都と出 会ったとき︑きっとそこをもう一つの居 場 所

株式会社do-mo

ことなく︑自 分の心のおもむくままに過ごす︒そ移ろう四 季を感じることも︑都 市ではなかな

東京都だけの島時間を感じに出かけてほしいです︒

Niijima Villa 菜宿物語

トレイルヘッズ株式会社にしたくなります︒ぜひあなたの暮らしの中に︑東京都

INFORMATIONか難しいものです︒ぜひ日々の雑事と離れ︑自分プロフPHOTOHINOKO TOKYOもう一つの居場所をつくってみてください︒

自然人村しょを中心ながら、多摩や島りあで市
都
大の東京は世界有数す。本誌では、東ある街でもありまの然自な様多です暮に、豊かある日々」を過ごと自然、どちらも市都「らがない京にTOKYO LIFE
みなさんの新しい。
すまし介
紹をらしのヒント嬉しいです。
けていただければのきっかけを見つ

INFORMATION

https://hinoko.jp/
12

INFORMATION
プロフ
PHOTO

新島

あきる野市

O
Y
KIN TO物語YO
INFORMATION

EFIL
MYa 菜宿ll
i
Vami
ji
Ni

HINOKO TOK
も う一つ の 居 場 所 を見つける︒

自然人村