Asociación Española de PediatríaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES
Desde el nacimiento hasta los 3 añosÍNDICE<<01

AUTORES DE LA GUÍA PRÁCTICA PARA PADRESCOORDINADOR:
Dr. Fernando Malmierca Sánchez
Pediatra Atención Primaria.
Salamanca.
Vicepresidente AEP.
COMITÉ EDITORIAL:
Dr. Jesús Alonso Díaz
Pediatra de Atención Primaria.
C.S. Garrido Norte. Salamanca.
Dra. Teresa de la Calle Cabrera
Pediatra de Área. Salamanca.
Dra. Dolores García García
Pediatra de Atención Primaria.
Centro Adeslas. Salamanca.
Dr. Ángel Martín Ruano
Pediatra de Atención Primaria.
C.S. Miguel Armijo. Salamanca.
Dr. José Martín Ruano
Pediatra de Atención Primaria.
C.S. Santa Marta. Salamanca.
Dra. Mª del Carmen Mendoza
Sánchez
Pediatra.
Hospital Universitario. Salamanca.
AUTORES:Dr. Jesús Alonso Díaz
Pediatra de Atención Primaria.
C.S. Garrido Norte. Salamanca.

Dra. Marta Díaz Gómez
Pediatra. Profesora Titular
Universidad de La Laguna.Tenerife.
Coordinadora Comité de Lactancia
Materna AEP.

Dr. Fernando Malmierca
Sánchez
Pediatra de Atención Primaria
C.S. Universidad-Centro.
Salamanca.

Dra. Teresa de la Calle Cabrera
Pediatra de Área. Salamanca.

Dr. Ángel Martín Ruano
Pediatra de Atención Primaria
C.S. Miguel Armijo. Salamanca.

Dr. Josep Cornellà i Canals
Pediatra. Girona.
Presidente Sociedad de Psiquiatría
Infantil AEP.
Dra. Cleofe Ferrández Gomariz
Pediatra. C.S. La Laguna-Geneto.
Tenerife.
Grupo de Trabajo del Sueño
SEPEAP.
Dra. Belén Ferrer Lorente
Pediatra. Hospital Infantil la Fe.
Valencia.
Dra. Dolores García García
Pediatra de Atención Primaria
Centro Adeslas. Salamanca.
Dr. Jesús García Pérez
Jefe Unidad de Pediatría Social
Hospital Infantil Universitario Niño
Jesús. Madrid.
Dª Esther Herranz Miranda
Psicóloga. Experta en infancia yfamilia.

Dra. Mónica Baeza
Pediatra de Atención Primaria.
Oviedo.

Dr. Antonio Jurado Ortiz
Jefe de Servicio de Pediatría
Hospital Regional Universitario.
Málaga.

Dr. Jaime Dalmau Serra
Pediatra. Jefe de Sección Hospital
Infantil La Fe. Valencia.
Ex Coordinador del Comité deNutrición de la AEP.

Dr. Jorge López Olmedo
Servicio de Traumatología
y Ortopedia infantil
Hospital Universitario.
Salamanca.

Dr. José Martín Ruano
Pediatra de Atención Primaria
C.S. Santa Marta. Salamanca.
Dra. Mª del Carmen Mendoza
Sánchez
Pediatra.
Hospital Universitario. Salamanca.
Dr. David Moreno Pérez
Pediatra Hospital Regional
Universitario. Málaga.
Coordinador Comité Asesor
Vacunas de la AEP.
D. José Moya Valero
Matrona. Hospital Regional
Universitario. Málaga.
Dra. Cristina Ortega Casanova
Especialista en Pediatríay Alergología.
Madrid.
Dra. Carmen Rosa Pallás
AlonsoJefa del Servicio de Neonatología
Hospital 12 de Octubre.
Madrid.
Dr. Jordi Pou i Fernández
Jefe de Servicio de Pediatría
Hospital Sant Joan de Déu.
Barcelona.
Ex coordinador Comité deSeguridad y Prevención deLesiones Infantiles AEP.

Asociación Española de PediatríaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES
Desde el nacimiento hasta los 3 años

La Asociación Española de Pediatría (AEP), con la colaboración de Dodot, ha
redactado de la mano de sus expertos este manual que tienes entre las manoscon el objetivo de acompañarte y asesorarte en el fantástico viaje que estás apunto de emprender. Hemos elaborado este manual para facilitarte informaciónútil y completa respecto al embarazo, parto y primeros años de vida de tu bebé,para que puedas prepararte lo mejor posible ante este gran acontecimiento.

0-ÍNDICE
1

Prólogopág. 06

Presentaciónpág. 071

pág. 10¿Qué hay que tener preparado?

pág. 12

Parto y pospartopág. 18

El ambiente en casa. Los hermanospág. 26

El sistema sociosanitariopág. 30ÍNDICEPRIMERAS ETAPASEl lactante de los 0 a los 6 mesespág. 42

El lactante de los 6 a los 12 mesespág. 54

El niño de los 12 a los 24 mesespág. 62

El niño de los 23 a los 36 mesespág. 74

El niño prematuro

pág. 86

3>>

PREPARANDO LA LLEGADA

Las últimas semanas del embarazo

2

04

PREPARANDO LA LLEGADAEL DÍA A DÍA DEL BEBÉ

Vacunaspág. 98

Lactancia maternapág. 108

Sueño

pág. 118

Desarrollo psicomotor y de los sentidospág. 126

Desarrollo físico

pág. 140

Prevención de accidentes infantilespág. 146

4

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

El llantopág. 160

La fiebrepág. 164

La tospág. 170

La diarrea aguda

pág. 176

Los vómitospág. 180

El estreñimientopág. 184

La pielpág. 188

Problemas ortopédicospág. 196

5

ASPECTOS PSICOSOCIALES

La opción de la guarderíapág. 206

El juego para el niño

pág. 214

La educaciónpág. 224

La adopción

pág. 234ÍNDICE<<05

PRÓLOGOL

os pediatras tenemos la obligación profesional de suministrar información veraz y contrastada a los padres acerca de las etapasdel desarrollo de sus hijos y el significado quepueden tener determinadas sintomatologías comosignos de alarma de las patologías más frecuentes
de la infancia. Desde el punto de vista institucional, laAsociación Española de Pediatría (AEP) viene realizando esta labor desde sus propios canales de información online, dirigidos tanto a los profesionales como ala población en general. En un entorno en el que losmedios sociales ocupan cada vez más protagonismo, la página web En Familia y los perfiles de Twittery Facebook de la AEP cuentan con un número cadavez mayor de seguidores, lo que para nosotros es unindicador del interés de los ciudadanos y de las familias por la información científica de calidad. En esta
misma línea de actuación, la AEP, teniendo en cuenta
la presión asistencial a la que se ven sometidos lospediatras de atención primaria en su labor diaria, ha
considerado relevante apoyarles en este cometido
mediante la edición de nuestra propia Guía Práctica
para Padres a la que poder referir a las familias que
demandan una información más exhaustiva y cuya
consulta por los padres y cuidadores les pudiera serde utilidad a la hora de resolver los problemas más
frecuentes que se presentan en el cuidado del bebé.
Al acometer el diseño de esta 1ª edición de la Guía
Práctica para Padres, la AEP ha limitado voluntariamente su población diana a la primera infancia,
que abarca desde la etapa del recién nacido hasta
finalizar los tres años de vida. La información que esta
guía aporta va dirigida fundamentalmente a la formación de padres que afrontan, en la mayoría de lasocasiones por primera vez, el nacimiento de un hijo.
La AEP ha hecho recaer la coordinación de la obra
en el doctor Fernando Malmierca, vicepresidente denuestra Asociación, que ha encomendado a una
veintena de pediatras la encomiable tarea de ofrecer a lectores no familiarizados con la terminología
médica una esmerada selección de capítulos que06>>PRÓLOGO

abordan las situaciones clínicas más habituales deinterés para las familias que acogen por primera vez
a un bebé en su seno, recogidos de forma sencillay con lenguaje llano, pero incorporando los últimos
conocimientos en cada uno de los temas tratados, lo
que hace la obra sumamente atractiva.
Concebido como un libro de consulta a pie de cuna,los padres y cuidadores podrán acceder fácilmentea una pormenorizada, rigurosa y concisa información
sobre aspectos relacionados con el desarrollo normal del bebé y los signos de alerta de las patologías
más frecuentes en el periodo neonatal y primeras
etapas de la vida. Por ello considero un acierto la
estructuración y el título de las cinco grandes secciones que configuran la obra: Preparando la llegada,Primeras etapas, El día a día del bebé, Atención aprocesos habituales ¿cuándo consultar? y Aspectos
psicosociales.
La Asociación Española de Pediatría tiene el honor
de avalar la 1ª edición de esta Guía Práctica para
Padres. Desde el nacimiento hasta los 3 años, editada por Dodot.
Deseo que tenga todo el éxito que el esfuerzo desus autores merece y adelanto nuestro interés institucional para lograr una amplia difusión en nuestro
país. Desde la AEP mostraremos siempre nuestro
apoyo a iniciativas como ésta, en la que la confluencia de un generoso patrocinio con los conocimientos
de diferentes profesionales de la pediatría son capaces de sacar a la luz un libro de la máxima utilidad
para padres, en cumplimiento de uno de nuestrosprincipales objetivos como Sociedad Científica: suministrar información científicamente contrastada alas familias.

Oviedo, diciembre 2013.
Serafín Málaga Guerrero.
Presidente Asociación Española de Pediatría.

PRESENTACIÓN

E

ntre las diversas herramientas de comunicación que el actual Comité Ejecutivo de la
AEP se propuso desarrollar desde su primer
mandato, se incluía el editar una “guía” destinada a padres, con el objetivo de acercar la Asociación a las familias, apoyándose en los numerosos
especialistas pediátricos que forman parte de la AEP.

Fruto de la colaboración de diversos especialistas
que desarrollan su labor tanto en el ámbito de la
Atención Primaria como en el Hospital, contando
con expertos en diferentes aspectos de la atención
al niño, entre ellos alguno de los que forman o formaron parte de los Comités y Grupos de Trabajo dela AEP, se ha elaborado la presente Guía Práctica
para Padres que presentamos al inicio de 2014.
La guía no pretende, bajo ningún concepto, sustituir
al pediatra en su labor diaria; muchas veces se repite
en ella que es al que los padres deben consultar,
no sólo cuando tienen una preocupación sobre lasalud del niño, sino también para realizar los diferentes exámenes de salud que están programados aedades muy concretas.
Lo que hemos pretendido es poner en mano de lospadres un libro de fácil lectura, actualizado al día desu publicación, para que tengan esa información
que a veces les gusta tener en su propio entornofamiliar y que les ayude a completar la información
que les da su pediatra o incluso prepararse antes deque el nuevo bebé llegue al hogar.
Aunque el libro está muy actualizado, en él se publica, por ejemplo, el calendario vacunal recomendado
por el Comité Asesor de Vacunas de la AEP para el
año 2014, debemos tener en cuenta que la Pediatría-Puericultura es una ciencia dinámica en evolución constante, por lo que, una vez más, insistimos
en la consulta de todas las dudas con el pediatra delniño que está siempre al día de los cambios. Caberecordar, por ejemplo, las recientes variaciones recomendadas en la alimentación del lactante.

Poco queremos decir sobre el esquema y desarrollodel libro, pues ya lo ha reflejado perfectamente enel prólogo el Presidente de la AEP, el Profesor Serafín Málaga. Basta comprobar el índice por capítulos
y subcapítulos para tener la completa información.
Pero en esta parte sí quiero agradecer el trabajo desinteresado de los 22 autores que han participado enla obra y, de una manera muy especial, al Comité
Editorial que ha trabajado de manera intensa y sobre todo facilitadora promoviendo el consenso entre
todos ellos, en todas las etapas de su elaboración.
Desde la primera idea de lo que se quería aportar, lasrevisiones editoriales de las diferentes fases, hasta
la maquetación final. Y por supuesto a la empresa
Dodot, sin cuya colaboración no se podrían realizar
proyectos como el que nos ocupa, siempre en beneficio de los bebés.
Destacar que la guía abarca los tres primeros años
de vida del niño, dado que es el periodo en el que
los padres demandan información de una manera
más frecuente, a la vez que los diferentes aspectos
tratados varían de manera notable en edades posteriores, lo cual no es una limitación, sino que abre laposibilidad de abarcar estos periodos en una próxima edición o, mejor aún, en una guía diferente.
Esperamos que los padres, tanto ellas como ellos,
encuentren en la guía una fácil lectura que les sea deutilidad al tenerla cerca en todo momento.

Fernando Malmierca Sánchez.

Vicepresidente Atención Primaria AEP.

PRESENTACIÓN

<<

07

1-

PREPARANDO LA LLEGADA

1.1. LAS ÚLTIMAS SEMANAS DEL EMBARAZO

PÁG. 101.2. ¿QUÉ HAY QUE TENER PREPARADO?

PÁG. 12• Canastillapág. 12• Habitación del bebépág. 13• Cunapág. 13• Bañera y cambiador

pág. 14• Tronapág. 15• Cochecito y silla de paseopág. 15• Silla de automóvil: Sistemas de Retención Infantil (SRI)

pág. 15• Chupetepág. 16

1.3. PARTO Y POSPARTO

PÁG. 18• Inicio del partopág. 18• El partopág. 19• El puerperio

pág. 23

1.4. EL AMBIENTE EN CASA. LOS HERMANOS

PÁG. 26• Cambios en la estructura familiarpág. 26• Reacción del hermano mayor

pág. 26• Relaciones de pareja tras la llegada del recién nacidopág. 28• Depresión pospartopág. 28

1.5. EL SISTEMA SOCIOSANITARIO

PÁG. 30• Los “documentos del bebé”

pág. 30• La elección del nombre

pág. 33• La baja maternal y paternal. La hora de la lactancia.
		 Reducción de jornada. Excedencias por cuidado de hijos• Preservación de sangre del cordón umbilicalpág. 33
pág. 35

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES<<

09

1.1. LAS ÚLTIMAS SEMANAS DEL EMBARAZO
José Moya Valero • Matrona. Hospital Regional Universitario. Málaga

A

unque como futura mamá el parto siempre
genera muchas dudas y algunos temores,
debes saber que las clases de preparación, la abundante literatura sobre el temay la información de primera mano de tu médico y tu
matrona son importantes recursos que te ayudarán
a afrontar la cita lo más tranquila posible.
Como seguramente ya sabrás, la duración normal
de un embarazo es de 40 semanas (280 días), sibien se considera normal entre 37 y 42 semanas,algo más de 9 meses. Para calcular de cuánto tiempo estás embarazada tomaremos como primer día
de la gestación el primer día de la última regla. Portanto se “cumple” o “se sale de cuentas” la semana
40 de gestación.

matronas de atención primaria u hospitalaria realizan una actividad muy importante en el control delembarazo y en el asesoramiento y orientación parael parto. La educación maternal es la mejor forma
de conocer cómo se desarrolla un embarazo, qué
cuidados se necesita tener o en qué situaciones
os podréis encontrar; pero además, os servirá para
prepararos para el nacimiento de vuestro hijo o hija,para aprender a relajaros cuando empiecen las contracciones, así como para conocer qué primeros
cuidados tendréis que dar al bebé, cuáles son las
indicaciones sobre la lactancia materna, etc. En definitiva, os ayudará a conocer cómo se desarrolla unembarazo, qué es un parto, cómo se inicia y qué
medidas podéis tomar para que sea lo más satisfactorio posible para vosotros y vuestra familia.

Durante ese tiempo, como padres iréis creando
unos sentimientos y vínculos afectivos muy especiales con vuestro futuro bebé. Consciente e inconscientemente, os vais a ir preparando para elque va a ser, casi con toda seguridad, el acontecimiento más importante de vuestras vidas: el nacimiento de vuestro hijo o hija.
De entrada, salvo que surja algún problema, es muy
importante considerar el embarazo y el parto como
un proceso natural, fisiológico, que hay que vivir
con satisfacción y expectativas positivas de cambio,
tanto para la madre como para el padre. En casode presentar alguna alteración clínica, se tomarán las
precauciones necesarias para evitar complicaciones
durante el embarazo, que en este caso podrá serconsiderado embarazo de riesgo.
Probablemente ya habréis acudido a algún curso deeducación maternal o preparación para el parto en algún centro. Además de esta actividad, las

010

>>

PREPARANDO LA LLEGADA>>LAS ÚLTIMAS SEMANAS DEL EMBARAZORECUERDA:• El embarazo suele durar alrededor de
40 semanas (entre 37 y 42 semanas).
• Debe considerarse como un proceso
natural.
• Es importante contar con el
asesoramiento de los especialistas.

Está comprobado que el embarazo y el nacimiento
de un hijo o hija pueden generar algunos miedos,
dudas e inseguridades que hay que tratar paraprocurar el bienestar de la madre, del recién nacido y de la familia. Estas inseguridades suelen ser
mayores en los casos de padres primerizos. No dudéis en consultar con vuestra matrona, médico defamilia, ginecólogo o tocólogo aquellas dudas quese os planteen; sus consejos os ayudarán a llevar
un embarazo mucho más tranquilo y satisfactorio. El
embarazo, el parto y el puerperio (periodo de recuperación tras el parto) no son situaciones exentas deriesgos. Si los problemas se detectan precozmente,
se podrá mantener un control más exhaustivo de losmismos y así resolverlos adecuadamente. Aunqueel acceso a la información actualmente es más fácil
por la diversidad de medios, el asesoramiento de losprofesionales será, seguramente, la mejor solución acualquier duda o problema que se os plantee.
¿Qué es importante tener en cuenta en lasúltimas semanas del embarazo? En las últimas
semanas del embarazo debéis prestar atención a lossiguientes aspectos, que os van a ser de utilidad:
a. Normalmente, entre las semanas 35 y 37 del embarazo se realizará un cultivo rectal y vaginal parala detección de cualquier infección o alteracióndel equilibrio de la flora vaginal. Para ello, se realiza una toma de exudado o mucosa y se cultiva
específicamente para la detección del estreptococo del grupo B (SGB), bacteria que puede provocar infecciones en el recién nacido al pasar por
el canal del parto. Si da positivo, el bebé podría
infectarse con el SGB. Para evitar la infección, se
realiza la profilaxis: administración de un antibiótico, iniciada como mínimo 4 horas antes delfinal del parto, y dosis sucesivas de antibióticos
según el protocolo que hay en todos los hospitales y centros de partos. No debéis preocuparos
por esto, pero sí es conveniente realizar la prueba
antes del parto.
b. A partir de la semana 38 suele iniciarse la prueba
de los monitores. Ésta consiste en una monitorización cardiotocográfica que registra la frecuencia cardíaca del pequeño y las contracciones
o dinámicas uterinas. Ambos parámetros semarcan en un papel y nos indicarán si hay o no“bienestar fetal”, es decir, si el bebé está bien.
Durante el parto, este mismo aparato nos dirá si
el feto mantiene la normalidad durante todo elproceso.
c. Durante las últimas semanas del embarazo también se le realiza a la madre una analítica general. En caso de solicitar analgesia epidural, es
conveniente aportar los resultados de la analítica
de la madre, aunque también cabe la posibilidad
de que le realicen una en el momento de ingresar
en el centro.
d. Recordad llevar el “Documento de salud de laembarazada” o aquellos documentos que recojan los controles que se le hayan realizado a lamadre durante el embarazo: ecografías, analíticas,
etc., ya que son muy importantes para determinarlos factores de riesgo y prevenir complicaciones
en el parto.
e. Por supuesto, al ingreso recordad también llevar
documentos tales como DNI y la tarjeta sanitaria.

EN EL MOMENTO DEL INGRESOHOSPITALARIO LA MADRE DEBERÁ
PRESENTAR:• La cartilla maternal o los controles delembarazo.
• El resultado del exudado (SGB), si lo tenéis.
• Una analítica reciente, si la tenéis.
• Sus documentos de identificación.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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011

1.2. ¿QUÉ HAY QUE TENER PREPARADO?
Dolores García García • Pediatra Atención Primaria. Centro Adeslas. Salamanca
Jesús Alonso Díaz • Pediatra Atención Primaria. C.S. Garrido Norte. Salamanca

Durante los últimos meses del embarazo,
mientras se espera la llegada del reciénnacido, se puede aprovechar para hacerse con la ropa, cochecito de paseo, cunay demás efectos que serán necesarios en los meses
siguientes al nacimiento del bebé. Seguramente,
como futuros papás ya conocéis el sexo del bebé,sabéis cuál va a ser su habitación y disponéis demás tiempo que tras el nacimiento, momento a partirdel cual dedicaréis casi toda la atención al nuevo
miembro de la familia.

1.2.1. CANASTILLA
La mamá y el recién nacido necesitan pocas cosas
en la maternidad, pero éstas deben prepararse almenos un mes antes de la fecha probable de parto, ya que el nacimiento puede adelantarse. Según
el tipo de parto, el ingreso hospitalario durará máso menos tiempo. Por ello es importante informarse
antes de preparar la bolsa que se llevará al hospital.
Como orientación, puede ser de utilidad llevar:Para la mamá:• 1 o 2 camisones abiertos por delante.
• Un par de sujetadores de lactancia para poderdar el pecho al recién nacido.
• Bragas desechables.

012

>>

• Calcetines.
• Ropa para regresar a casa que sea fácil de ponery quitar, amplia y cómoda.
• Bolsa de aseo: cepillo y pasta de dientes, gel,champú, peine, desodorante, jabón, crema
hidratante, etc.
• Discos protectores de lactancia.
Para el recién nacido:
Según la época del año en la que se produzca elparto, la ropa que necesita el bebé puede ser diferente. A los recién nacidos les cuesta regular latemperatura corporal, por ello inicialmente conviene
cubrir los brazos con mangas largas, los pies con
calcetines y la cabeza con un gorro de algodón, independientemente de la época del año que sea. Se
recomienda elegir ropa con velcro (fácil de poner yquitar), evitando botones, cremalleras o lazos parano molestar al recién nacido.
• Bodys, pijamas, calcetines o patucos y gorrito(mejor de algodón) para unos 3-5 días. A veces
pueden ser necesarias manoplas, para que elbebé no se arañe la cara.
• Pañales de la talla recién nacido, toallitas infantiles
para pieles sensibles y crema protectora para elculito.

• Compresas posparto.

• Toquilla, arrullo o mantita para la salida de lamaternidad.

• Bata.

• Sillita o cuco, cochecito…

• Zapatillas.

• Baberos.

PREPARANDO LA LLEGADA>>¿QUÉ HAY QUE TENER PREPARADO?

1.2.2. HABITACIÓN DEL BEBÉDurante los primeros meses es recomendable
que el bebé permanezca en la habitación delos padres, donde podéis ubicar un moisés debase ancha y suficientemente estable para evitar
el riesgo de que pueda volcar; de fondo resistentepara soportar el peso del bebé; con una estructura
en buen estado; en el caso de que lleve cintas u
otros adornos, deben estar bien sujetos y fuera delalcance del bebé y sin almohada, ya que hay riesgo
de asfixia.
Aún así, podéis preparar su nueva habitación, que
será el espacio donde jugará y dormirá, diferenciándose una zona del cuarto para cada acción. Si es
posible, ubicad la habitación próxima a la vuestra.
Conviene distribuir los muebles dejando suficientes
espacios libres, para que el niño pueda jugar, consiguiendo un cuarto funcional y práctico, que vaya
adaptándose al crecimiento del bebé. En la decoración debe primar la seguridad, retirando los objetos
pequeños y protegiendo las aristas de los muebles.
Inicialmente, evitad recargar la habitación. Bastará
con una cuna, un cambiador y un armario. Cuando el bebé crezca podéis añadir un juguetero y una
mesa con sillas. Los materiales deben ser naturales,con pinturas atóxicas, fáciles de limpiar y lavar. Serámejor emplear colores neutros para la habitación,
creando un cuarto alegre y cálido, dejando los másvivos para los niños más mayores.
La temperatura debe oscilar alrededor de 22 ºC durante el día y alrededor de 18 ºC por la noche.
La iluminación puede ser de dos tipos: una en el
centro del techo y otra desde alguna de las paredes
laterales del cuarto. Sería conveniente utilizar reguladores de iluminación, muy útiles para los cuidadosdel bebé durante la noche. Se debe aprovechar laluz natural, utilizando cortinas ligeras y claras.

Para los siguientes meses:
1.2.3. CUNA
La cuna es imprescindible en la habitación del bebé,será su espacio de descanso. Debe ser amplia yconfortable, homologada, estable, con formas lisas
o redondeadas que garanticen la seguridad. Los
barnices, pinturas o decoraciones utilizados en su
fabricación no deben ser tóxicos.
La cuna debe colocarse en una esquina o rincón dela habitación, lejos de fuentes de calor o frío excesivas, así como de la ventana, evitando la exposición
a corrientes de aire. No debe situarse bajo cuadrosGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

013

o estanterías. Nunca hay que colocar cerca de la
cuna objetos que puedan caerse sobre el bebé ytampoco hay que adornar la cuna con cintas que
supongan un peligro para éste. Los juguetes deben
estar fuera de la cuna.
La cuna debe tener una altura interna mínima
de 60 centímetros, es decir, desde el punto
más profundo de la cuna hasta el punto másalto de la barandilla. Por otra parte, la distancia mínima entre el punto menos profundo
hasta la barandilla deberá ser de un mínimo
de 30 centímetros.
Puede tener dos o más ruedas, de las cuales, almenos dos se deben poder bloquear.
Si tiene barrotes, la separación entre ellos debe serde entre 4,5 y 6,6 centímetros, con el fin de evitar
que el bebé introduzca la cabeza o alguna extremidad entre ellos y pueda quedar atrapado. Entre elcolchón y los bordes de la cuna no debe haber unhueco de más de 2 centímetros por cada lado.

El colchón debe ser duro, evitando que el bebé sehunda en él, resistente y transpirable. Sus medidas
deben ser adecuadas a la cuna, ya que un colchón
pequeño puede dejar huecos atrapando una pierna o brazo del bebé. Puede ser de muelles, látex oviscoelástica. Sería conveniente introducir el colchón
en una funda con cremallera y un protector de colchón. Actualmente existen fundas y colchones antiácaros y colchones de relleno hipoalergénico.
Hasta los dos años se desaconseja la almohada porriesgo de asfixia. A partir de esta edad, puede utilizarse una muy plana.

1.2.4. BAÑERA Y CAMBIADOR
El cambio del pañal y el baño, además de ser
momentos de higiene, son una ocasión ideal paraque el bebé pueda sentir los mimos y cuidados delos padres. Ambas acciones deben realizarse con
seguridad.
La bañera debe ser resistente, con una estructura
estable, realizada con materiales no tóxicos. No
debe tener partes puntiagudas que puedan provocar
daños al bebé ni orificios de un diámetro que permita
introducir el dedo del niño, así como espacios entre
los diferentes elementos.
La forma de la bañera debe facilitar al niño la posición
de sentado, reduciendo el riesgo de resbalar bajo elagua.
Existen diferentes modelos, pudiendo encontrar dos
en uno: bañera y cambiador. Muy útil si tenéis pocoespacio en casa.
Los cambiadores deben cumplir las normas de seguridad establecidas por ley, evitando que el niño
pueda rodar y caerse o pillarse los dedos con huecos o tapas del cambiador. Si tiene ruedas debe
contar con un freno que evite los deslizamientos. La
altura del cambiador debe ser la adecuada para quelos padres accedan al bebé con comodidad.
El bebé nunca debe estar solo en la bañera ni sobre
el cambiador, ya que puede caerse si no está vigilado.

014

>>

PREPARANDO LA LLEGADA>>¿QUÉ HAY QUE TENER PREPARADO?

1.2.5. TRONA

1.2.6. COCHECITO Y SILLA DE PASEO

La trona es muy importante en los primeros años delniño, sobre todo a la hora de comer. Favorece que elniño aprenda poco a poco a comer solito, pudiendo
utilizarse a partir de los seis meses, cuando es capazde mantenerse sentado por sí solo. Con la trona serámás fácil dar las papillas y los primeros alimentos
sólidos al bebé.

Actualmente existen multitud de cochecitos que, sobre un mismo chasis, pueden adaptar el capazo, elasiento y la silla de seguridad mediante un cambiode accesorios. El número de ruedas puede variar
entre 3 y 4, pudiendo ser dobles o sencillas, giratorias o fijas, con variedad en tamaño incluso en elmismo cochecito.

Las tronas pueden ser de plástico (sólidas, higiénicas y bastante ligeras), de madera o de una combinación de plástico y acero. Las partes acolchadas
deben ser de algodón u otro tejido natural que favorezca la transpiración.

Es conveniente considerar varios aspectos a la horade elegir el cochecito ideal:

El asiento de la trona debe ser amplio y cómodo paraque el niño se siente. El respaldo también debe sercómodo y acolchado, algunos permiten reclinarse yotros no.

• Para la ciudad: si utiliza con frecuencia el transporte público y su vivienda es pequeña: cochecito de ruedas pequeñas y giratorias que se muevan con facilidad, y ocupe poco espacio.
• Para pasear por el campo: silla todoterreno
de 3 ruedas.

El número de ruedas puede variar. Si tiene cuatro, dos de ellas deben tener frenos. Si carece deruedas, debe presentar un sistema antivuelco. Loscantos deben ser redondeados y no dejar huecos
donde el niño pueda pillarse los dedos.

El capazo debe ser rígido y acolchado, con materiales desenfundables y lavables. Debe tener un tamaño adecuado al bebé, siendo importante los meses
que probablemente pase en él según la época delaño en la que nazca.

El niño debe poder sujetarse mediante correas que
permitan sus movimientos garantizando su seguridad.

El chasis debe ser resistente, fácil de plegar y que
ocupe poco espacio. Según por donde vayáis a pasear frecuentemente, deberéis valorar un tipo u otro
de rueda. Los frenos pueden activarse con el pie odesde el manillar.

El manejo en cuanto a la apertura, cierre, regulaciónde altura y desplazamiento de la trona debe ser fácil.
Podemos diferenciar dos tipos de tronas:• Fijas: en ellas no se puede regular la altura ni
la inclinación del asiento. Ventajas: ocupan pocoespacio, la mayoría se pueden plegar, son las
más baratas y fáciles de manejar. Inconvenientes:
no se pueden adaptar al tamaño del niño a medida que éste va creciendo.
• Regulables: disponen de varias posiciones
que permiten regular la altura y el respaldo. La
mayoría llevan ruedas con freno para poder desplazarlas con facilidad. Ventajas: son cómodas
para el niño porque suelen estar acolchadas y,al ser ajustables, pueden servir hasta los 3 años.
Inconvenientes: ocupan mucho espacio (aunquese pueden plegar) y son más caras.

1.2.7. SILLA DE AUTOMÓVIL:SISTEMAS DE RETENCIÓN INFANTIL (SRI)
Todo niño debe viajar en automóvil sujeto a
una silla de seguridad acorde a su peso y estatura. La edad es un dato orientativo.
Las sillas deben estar homologadas: deben teneruna etiqueta que lo certifique, especificando los siguientes datos: marca y nombre del fabricante, norma de referencia, peso autorizado del niño, número
de homologación, número progresivo de producción
desde que se concedió la homologación, leyenda
que indique la compatibilidad de la silla con los vehículos (universal, universal isofix, semiuniversal o específico), código internacional que indica el país queGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

015

ha concedido la homologación, correspondiendo la
E a Europa y el número al país.
La normativa de seguridad vial especifica que todaslas personas con una estatura inferior a 135 centímetros deberán utilizar obligatoriamente un dispositivo de retención homologado adaptado a su talla ypeso.

El sitio más seguro para instalar la silla es la partecentral de los asientos traseros pero si no es posible
colocarla allí, utilizaremos el asiento trasero que corresponde a la acera de la calzada para facilitar a lospadres las tareas de atar y desatar al niño. En todos
los casos, la opción menos segura es el asiento delantero (con airbag desconectado).

Los SRI se clasifican en cinco grupos:• Grupo 0 (de 0 a 10 kg): capazos de seguridad
para los recién nacidos. Se colocan en sentido
transversal en los asientos traseros. El sistema va
sujeto con los cinturones de seguridad. En el interior del capazo hay arneses para retener al bebé,que va tumbado y con la cabeza hacia el interior.
• Grupo 0+ (de 0 a 13 kg): pueden utilizarse hasta aproximadamente el año de vida. El bebé vasujeto mediante arneses. Pueden colocarse enel asiento delantero o trasero, pero siempre en
sentido contrario a la marcha. Si se colocan
en el asiento del copiloto es obligado desconectar el airbag, ya que su activación lesiona e incluso puede asfixiar al bebé. En esta colocación
también se debe retrasar al máximo el asiento
con el fin de alejar al bebé del salpicadero. Si se
colocan en los asientos posteriores, utilizaremos
el central para minimizar las posibles lesiones en
una posible colisión lateral. La silla se fija al automóvil con el cinturón de seguridad, y el bebé vasujeto por un arnés de 5 puntos.
• Grupo 1 (de 9 a 18 kg) y grupo 2 (de 15 a
25 kg): deben colocarse en los asientos traseros, en el sentido de la marcha del vehículo, o enel delantero sin airbag. Se ancla al automóvil mediante el cinturón de seguridad o anclajes isofix.
• Grupo 3 (de 22 a 36 kg): deben colocarse en
los asientos traseros, en el sentido de la marchadel vehículo o en el asiento delantero sin airbag.
Los tipos de anclaje de la silla pueden variar pero, en
cualquier caso, un montaje incorrecto no garantiza laseguridad del niño ni de los acompañantes. Siempre
debemos comprobar que la silla esté bien anclada alasiento del coche y que no se mueve nada, incluso
en aquellos viajes en los que no está siendo utilizada.

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PREPARANDO LA LLEGADA>>

1.2.8. CHUPETEEl chupete puede recomendarse a partir del mes devida, siempre que ya se haya establecido la lactancia
materna, ya que se ha observado que puede reducir
el riesgo de muerte súbita.
El chupete debe cumplir unos requisitos de seguridad
regulados por la normativa europea NF S 54-003:• La tetina debe tener una longitud igual o inferior a
30 mm.
• El cuello de la tetina debe ser mucho más grandeque la boca del niño e incluir un orificio para elpaso del aire.
• La anilla no debe separarse de la tetina aunquese ejerza una fuerte tracción.
• Es necesario prestar atención al riesgo de asfixia,
ya que la tetina podría quedarse al fondo de laboca, obstruyendo la vía respiratoria.
Los chupetes pueden ser de látex o de silicona. Losde látex o goma natural son resistentes, blandos yelásticos. Con el uso pueden hincharse y absorben
olores. Los de silicona son también blandos y elásticos pero no absorben olores ni sabores y su forma
se mantiene inalterable.
Antes de su primer uso es necesario esterilizarlo en
frío o en agua hirviendo. Debe guardarse en un chupetero limpio y seco. Es conveniente sustituirlo en
uno o dos meses. No se debe impregnar la tetina
en sustancias dulces o jarabes que favorezcan las
caries.

¿QUÉ HAY QUE TENER PREPARADO?

El chupete ideal debe provocar la menor apertura
bucal, ejercer la menor presión sobre el paladar ytener una superficie de contacto con éste lo más
parecida a la lengua. Es más seguro que sea de una
sola pieza.

RECORDAD:El riesgo de malformaciones bucales aumenta si se
ejerce una presión más o menos constante durante
seis horas diarias, aproximadamente. El tiempo que
el bebé utilice el chupete, junto a la fuerza que el pequeño aplique en la succión, marcarán la diferencia.
Los efectos perjudiciales que ejerce sobre la correcta alineación de los dientes son pasajeros, siempre
y cuando el chupete deje de utilizarse antes delos tres años de edad.

• Nunca debéis colocar cerca de la cunaobjetos que puedan caerse sobre el bebé
y tampoco adornar la cuna con cintas
que supongan peligro para éste. Los
juguetes deben permanecer fuera de la
cuna.

Nunca se debe utilizar una cuerda o collar
alrededor del cuello para sujetar el chupete,dado el riesgo de asfixia que supone.

• Todo niño debe viajar en automóvil sujetoa una silla de seguridad acorde a su peso
y estatura. En el caso concreto del grupo
0+ (de 0 a 13 kg): siempre en sentido
contrario a la marcha.

• Durante los primeros meses es
recomendable que el bebé permanezcaen la habitación de los padres.

• El bebé nunca debe estar solo en labañera ni sobre el cambiador.

• El chupete debe dejar de utilizarse antes
de los tres años de edad.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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017

1.3. PARTO Y POSPARTO
José Moya Valero • Matrona. Hospital Regional Universitario. Málaga

1.3.1. INICIO DEL PARTO
No es fácil determinar cuándo una mujer ha iniciado el parto, ni siquiera entre los especialistas. A
modo de resumen y con cierto consenso, podemos
decir que un parto se ha iniciado cuando:• En el cuello del útero de la embarazada se aprecia
una dilatación de entre tres y cuatro centímetros.
• Un borramiento o acortamiento del cuello delútero de más del 50 %.
• Cuando la mujer presenta entre dos y tres contracciones de media o alta intensidad cada 10
minutos.
Con anterioridad a este inicio, la gestante se encontrará en la fase llamada de “Pródromos”. Esta
fase se caracteriza porque:• Aparecen las contracciones, pero no son rítmicas y tampoco dolorosas, o muy poco. El reposo ayuda a que cedan.
• Su duración es muy variable, desde unas horas
hasta varios días.
• Se puede producir la expulsión del tapón mucoso.
• Como resultado de ello, el cuello uterino se empieza a borrar o a acortar y se puede empezar a
dilatar.
Por este motivo, en muchos casos, la mujer acude aurgencias creyendo que su parto ya se ha iniciado.
Una vez que el parto se ha iniciado, la atención que
recibiréis será diferente dependiendo de si todo va
transcurriendo con normalidad y no hay factores

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PREPARANDO LA LLEGADA>>PARTO Y POSPARTO

de riesgo. En este caso nos encontraríamos con
un “parto normal”. Si por cualquier motivo no
se inicia el parto de manera espontánea y hay que
provocarlo o, lo que es lo mismo, hay que hacer
una “inducción de parto”, la vigilancia del mismo
será más estrecha y requerirá monitorización continua y una atención más medicalizada. Lo mismo
ocurrirá si se opta por la analgesia epidural como
método para eliminar el dolor.
Hoy en día, las maternidades suelen admitir los deseos de los padres en cuanto a la forma de “vivir” elnacimiento de un hijo; algunas incluso disponen delo que se llama un “Plan de parto y nacimiento”.
Éste es un documento que se elabora con anterioridad −la matrona os podrá asesorar sobre ello− yen él se expone qué tipo de atención quiere recibirla madre. La matrona y/o el tocólogo que os atiendan tratarán de que todo el proceso se desarrolle
dentro de la normalidad manteniendo los márgenes
de seguridad y bienestar tanto para la madre comopara el hijo o hija que va a nacer. La adaptación que
los centros están realizando en este sentido haceque el hospital o centro de maternidad sea el lugar
más idóneo para atender cualquier parto.
En cualquier caso, y si no habéis elaborado vuestro
Plan de parto, el centro y los profesionales que osatiendan os podrán ofrecer toda la información necesaria para que conozcáis cuáles son los procedimientos más habituales que se dan en el hospital ycuáles son los recursos humanos y materiales con
los que podréis contar.

Primeras señales del parto que motivan aacudir al hospital:
a. Aparición de contracciones uterinas rítmicas progresivas e intensas, al menos una
cada 5 minutos, en un periodo de al menos
una hora, y que no ceden con el reposo.
b. Rotura de la bolsa de las aguas. En el casode que se rompa la bolsa la madre tendrá la sensación de haberse hecho pipí de manera involuntaria, y es necesario acudir al hospital, aunqueno se tengan contracciones. Es muy importanteen estos casos observar la cantidad y las características de las aguas. Su color normal es transparente, como el agua. En el caso de que seande color verde esto puede evidenciar signos depérdida del bienestar fetal y es preciso consultar
con urgencia al centro hospitalario. Lo mismo hayque hacer en caso de que sean sanguinolentas(sangre diluida en el líquido amniótico).
c. Pérdidas por vía vaginal. Puede ser normal
que salga sangre pero en una cantidad escasa,
siempre inferior a la que se expulsa durante una
regla. Es lo que se conoce como “manchado” o“señalarse”. En caso de que la hemorragia sea
como la regla o en mayor cantidad, es preciso
acudir al hospital urgentemente.
MOTIVOS PARA ACUDIR AL HOSPITAL:• Inicio de contracciones uterinas rítmicas,
al menos 1 cada 5 minutos, durante una
hora o más.
• Rotura de la bolsa de las aguas.
• Sangrado igual o mayor que una regla.

1.3.2. EL PARTO
Fases:
a. Periodo de dilatación.
Ya hemos hablado de los pródromos como faseprevia al inicio del parto, pero la primera fase delparto es la de dilatación. Su duración puede al-canzar las 10 horas en una mujer que ya ha tenido algún parto y las 15 horas en una primípara
(mujer que pare por primera vez). Normalmente
es la fase más larga y en ella se producen diversos cambios de adaptación, tanto en la madre
como en el feto, para facilitar el nacimiento. Una
vez iniciada esta fase, el parto ya no suele detenerse, salvo que haya algún problema en la evolución del mismo. La mujer notará contracciones rítmicas, intensas, normalmente dolorosas yque no ceden aunque se esté en reposo. Éstas
pueden variar de dos a cuatro (o incluso cinco)
contracciones cada 10 minutos. En el periodo
de dilatación se siguen varios pasos, según lafrecuencia de las contracciones, pero para simplificar, en este periodo se prestará especial interés a los siguientes aspectos:• Se realizará la valoración del bienestar fetal ydel trabajo de parto mediante la realización detacto vaginal y RCTG (monitorización).
• Si el trabajo de parto se ha iniciado se ingresará a la gestante en una habitación odirectamente en la sala de dilatación o paritorio; dependerá de las instalaciones decada centro.
• Se procederá a la realización de la historia clínica con la anamnesis –preguntas de los antecedentes y motivos por los que acude a laurgencia–, control de constantes vitales, etc.
• Se llevará a cabo una monitorización continua o intermitente del latido cardíaco fetal y
del ritmo de las contracciones uterinas segúnla situación del parto y de los cuidados demandados por los padres. En caso de presentarse algún factor de riesgo, detención dela dilatación, analgesia epidural, inducción delparto, etc., la monitorización será continua.
• Se colocará una vía para la administraciónde sueros y medicamentos y/o la utilizaciónde oxitocina (hormona estimuladora de ladilatación) y analgésicos si se requiere o sesolicita.
• Se realizarán los tactos vaginales que sirvenpara valorar la evolución de la dilatación, estoGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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019

es, si el parto progresa de manera adecuada
o no. Al igual que en los casos anteriores, su
frecuencia dependerá de la situación y evolución del parto.
• Si no se prevén problemas se permitirá a laembarazada tomar líquidos claros, más omenos azucarados, que suelen mejorar su
confort.
¿Qué recomendaciones podemos hacerle?
En las primeras fases el control de la respiración es
muy importante y ayuda a mantener una actitud positiva. Con el incremento de la frecuencia e intensidad
de las contracciones y el aumento de la presión enla zona superior de la vagina, es conveniente añadir
el masaje dorsal, la aplicación de calor, los paseos y
el uso de pelotas o un baño o ducha, según los recursos del centro. Es muy importante aprovechar eldescanso entre contracciones: “descansar y pensar
en positivo” durante los momentos en que no hay
contracción ayuda a controlar el dolor y la fatiga. Es
importante que tengáis en cuenta que el miedo, latensión, y las molestias causadas por el desconocimiento del proceso del parto, así como de los factores personales y del entorno, aumentan la sensación
dolorosa y pueden dificultar la dilatación cervical.
Es lo que conocemos como el ciclo miedo-tensión-dolor. Igualmente, las características fisiológicas individuales de cada mujer también pueden influiren los límites personales de tolerancia al dolor.

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PREPARANDO LA LLEGADA>>PARTO Y POSPARTO

b. Periodo de expulsivo.
Una vez alcanzada la dilatación completa, esto
es, los 10 cm, se pasa a la siguiente etapa, la
expulsión.
Este periodo concluirá con el nacimiento.
Características del nacimiento o expulsión:• Duración: el periodo de expulsión en una
madre primípara puede llegar a las dos horas
de duración y a una en las multíparas. Pero
hay que tener en cuenta que una vez aplicada la analgesia epidural, esta fase se puede
prolongar más.
• Las contracciones serán rítmicas y más intensas, pudiendo disminuir algo la frecuencia.
• Aparecerán los pujos. El pujo es una sensación de presión en la zona vaginal y rectal
que invita a la mujer a empujar; puede ser
un signo de que la dilatación se ha completado y del descenso de la cabeza fetal a
través del canal del parto. Con la analgesia
epidural esta sensación puede no sentirse oser mucho menor. Se recomiendan los pujos espontáneos cuando hay contracción.
También se utilizan los pujos dirigidos: eneste caso es la matrona o el tocólogo quien
le dice a la embarazada cuándo y cuánto
empujar.

Las actuaciones y cuidados principales quese le van a realizar a la madre son:• Si la sala de dilatación está separada del paritorio, es normal que la pasen a éste para el
expulsivo.
• La madre puede elegir la posición que le sea
más cómoda para el nacimiento si todo evoluciona con normalidad. Puede ser que losprofesionales le recomienden otra si la consideran más adecuada a su situación.
• Los tactos vaginales van a ser más frecuentes
y se suele realizar una desinfección de la zona
perineal.
• El sondaje de la vejiga se realizará si es preciso,
al igual que la lubricación del canal de parto.
• La episiotomía (incisión quirúrgica paraagrandar el orificio vaginal y facilitar la expulsióndel bebé y evitar desgarros) se realizará si seconsidera necesaria. La matrona o el tocólogo
que atiendan a la madre normalmente le dirán
cuándo y por qué es preciso efectuarla.
• Los pujos se pueden hacer de dos formas:
expulsando el aire a la vez que se empuja omanteniendo el aire en los pulmones, sin expulsarlo al empujar. Aunque se aconseja más
la primera, esta segunda forma es necesario
hacerla si el descenso de la cabeza es muy
lento o si no se realiza la suficiente presión
con el pujo en espiración. Lo normal es quelos pujos se hagan durante la contracción;
entre ellas la mujer debe aprovechar paradescansar y relajarse.
• Las inspiraciones profundas ayudarán durante todo el proceso a oxigenarse mejor.
• Es conveniente que como padres recibáis información en todo momento por parte delos profesionales que os estén atendiendopara conocer la evolución del parto y qué intervenciones van a ser necesarias tanto parala madre como para el neonato. Preguntad las
dudas que tengáis y participad en la toma dedecisiones.

ETAPAS DEL PARTO:• Dilatación.
• Expulsivo.
• Alumbramiento.

c. Tipos de parto.
La finalización del parto, a grandes rasgos, puede
ser de tres tipos principales: normal o eutócico,
instrumental o cesárea.
• El parto eutócico o normal es el que se
produce con el feto presentando la cabeza.
Su salida al exterior se efectúa mediante lospujos maternos, sin ayuda de ningún instrumental para su extracción. El parto de nalgas no entra en este apartado, pero se asemeja en cuanto a que tampoco se usa ningún
instrumento.
• El parto instrumental es aquel en el que elnacimiento se produce por vía vaginal pero
requiere la utilización de alguno de estos tres
instrumentos: espátulas, fórceps o ventosa. La elección de uno u otro la realiza el
tocólogo en función de las condiciones delparto, pues cada uno de ellos tiene su indicación concreta.
• En la cesárea, la extracción del feto se realiza a través del abdomen mediante una incisión. Se opta a ella cuando no se considera
posible el parto por vía vaginal o cuando surge una urgencia que hace que la forma más
rápida de extraer al feto sea la propia cesárea. A su vez, la cesárea podrá ser electiva cuando se hace de forma programadaporque ya se sabe que no es posible unparto vía vaginal, antes de iniciarse el parto,o cesárea tras trabajo de parto, que esla que se efectúa después de que la mujer
haya iniciado el parto.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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021

TIPOS DE PARTO:• Normal o eutócico.
• Instrumental: fórceps, ventosa o espátulas.
• Cesárea.

d. Atención al recién nacido (RN).
El momento del nacimiento de vuestro hijo o hija es
difícil de describir; las emociones que como padres
sentiréis hacen del nacimiento, posiblemente, elacontecimiento más importante de vuestras vidas.
Siempre que el estado del recién nacido lo permita y la madre lo desee, es conveniente el contacto
piel con piel de ambos, colocando al neonato sobre
el pecho de la madre, secándolo y manteniéndolo
sobre ella. La madre será la fuente de calor que elrecién nacido necesita en los primeros momentos
de vida. Se facilitará así el vínculo materno-fetalpues facilitará el reconocimiento mútuo: la madre deberá tocarlo, mirarlo, hablarle y ello, al mismo tiempo,
hará que su bebé se tranquilice, la huela y busqueel pezón para iniciar la lactancia. Todo ello favorece
la formación de los vínculos afectivos madre-hijo. De
sobra es sabido que el contacto piel con piel madre-recién nacido de forma precoz tiene efectos positivos sobre la lactancia materna y también sobre eldesarrollo afectivo.
Al nacer, se secará al bebé, se colocará al pequeño
sobre su madre para que le dé calor y se le administrará vitamina K para evitar hemorragias y un colirio en los ojos para prevenir el riesgo de conjuntivitis
después de pasar por el canal del parto. También serecomienda la vacunación contra la hepatitis B,
aunque hay diferencias entre las distintas Comunidades Autónomas en el inicio de esta vacunación.
Cada Comunidad aplica un determinado calendario
vacunal.
A veces es necesario estimular un poco al bebé paraque respire y aspirarle secreciones. Si todo ha transcurrido con normalidad, el resto de los cuidados sepueden ir haciendo durante las dos primeras horas
tras el parto, manteniendo siempre el contacto piel

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PREPARANDO LA LLEGADA>>PARTO Y POSPARTO

con piel madre-hijo. Si surge algún problema y hayque realizar maniobras de mayor envergadura es
posible que se lleven al pequeño a un lugar mejor
acondicionado, donde un pediatra o neonatólogo
realizará las maniobras y actuaciones que requiera.
Los padres deben recibir información constantemente por parte de los profesionales del hospital que lesestén atendiendo, y así conocer cómo va evolucionando el proceso y qué cuidados e intervenciones
se le están realizando al recién nacido.
El pinzamiento del cordón puede hacerse deforma precoz, esto es, al salir el bebé, o de forma
tardía, cuando deja de latir el cordón. Actualmenteéste es el método que se recomienda.
Si lo deseáis, en muchos centros podréis donar lasangre del cordón umbilical, de manera altruista, para realizar trasplantes de médula a donantes
compatibles. También podéis hacerlo para vuestro
propio uso; en este caso deberéis acordarlo con una
empresa dedicada a ello, pues el sistema sanitario
público en España no lo cubre. En caso de donación
se suele realizar el pinzamiento precoz del cordón
para asegurar que se obtiene sangre suficiente.
Hoy en día, todavía son pocas las maternidades que
permiten el acceso de la pareja al quirófano si el parto es una cesárea, pero en algunos centros se está
intentando que el contacto piel con piel lo realice elpadre. Lo que sí es cada vez más frecuente es que
el padre se mantenga en el paritorio en caso de partos instrumentales.
Por supuesto el pediatra, a partir de su salida delhospital, será quien lleve el control y vigilancia deldesarrollo de vuestro hijo.
e. Alumbramiento.
Es la última etapa del parto y va desde el nacimientodel bebé hasta la total expulsión de la placenta yde las membranas ovulares. El alumbramiento suele
ser un proceso espontáneo: el útero se contrae yla placenta sale al exterior en unos minutos (puede
tardar hasta 30 minutos o algo más, y es posible
que se le masajee el fondo del útero y se le ayude a
expulsar la placenta). En la actualidad hay tendencia
a actuar sobre este periodo inyectando oxitocina yprovocando así que la placenta salga con más rapidez. La finalidad de esta actuación es disminuir elsangrado materno y que haya menos anemia posparto. En el caso de que la placenta no salga, habrá
que realizar una extracción manual. Para ello, si lamadre no tiene epidural habrá que sedarla, pues esmolesto.

1.3.3. EL PUERPERIO
El puerperio es el periodo que transcurre desde el
final del parto hasta la recuperación de los órganos
genitales y la reaparición de la menstruación. Su duración oscila entre 6 y 8 semanas y se divide en tres
fases o etapas: el puerperio inmediato (dos primeras horas después del parto); el puerperio intermedio o mediato (los siguientes 10 días despuésdel parto) y, finalmente, el puerperio tardío, queva desde el final del puerperio intermedio hasta laprimera menstruación; ésta última puede tardar más

tiempo en aparecer (hasta unos 6 meses si se mantiene la lactancia materna). Estos dos últimos periodos serán vigilados y atendidos por las matronas −aveces enfermeras− de atención primaria en la “visita puerperal”, para el seguimiento y evaluación dela recuperación posparto.
Después del parto se produce una hemorragia que
se denomina los “loquios”. Son parecidos a una
menstruación, más abundantes al principio y que
irán disminuyendo a medida que pasen los días.
Además, pueden aparecer pequeñas molestias,
como dolor en la zona del periné, especialmente si lehan dado puntos de sutura por episiotomía o desgarro durante el parto. También podrá notar sensaciónde fatiga o cansancio, que pueden ser aliviadas con
un descanso adecuado. Asimismo podrá notar dolores abdominales causados, bien por la contracción
normal del útero en esta etapa −que se irá reduciendo hasta su tamaño inicial−, o bien por la secreciónde oxitocina durante la lactancia: son los llamadosGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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PREPARANDO LA LLEGADA>>PARTO Y POSPARTO

“entuertos”; en las multíparas serán más dolorosos que en las primíparas. Algún analgésico le podrá
aliviar esas molestias.

satisfacción y plenitud, puesto que es una etapa enla que los vínculos con el recién nacido son muy estrechos.

Es un periodo en el que se producen cambios muy
importantes. Se trata de un proceso natural de recuperación del cuerpo de la madre y representa uncambio de vida, tanto a nivel individual, como familiar, al que deberéis acomodaros paulatinamente. Es
importante entender este periodo como una situación única y especial que debéis vivir con la máxima

Ambos deberéis tener confianza en vuestra propia
capacidad para afrontar las situaciones con éxito yseguridad, siguiendo las indicaciones que preciséisde la matrona o el tocólogo, así como las directrices de vuestro pediatra en los cuidados del reciénnacido.

EN RESUMEN:• En las últimas semanas de la gestación recibiréis información sobre cuál va a ser el probabledesarrollo del parto. Cuando llegue el momento de acudir a la Maternidad no debéis olvidar
aportar los documentos más importantes:- La cartilla maternal o documentos de control del embarazo.
- El resultado del exudado (SGB) si lo tiene.
- Una analítica reciente.
• La realización de la Educación Maternal durante el embarazo habrá servido para solucionarlas muchas dudas que como futuros padres podáis tener.
• El inicio del parto deberéis afrontarlo con tranquilidad y no acudir al centro al primer síntoma.
Sí deberéis acudir en caso de:- Inicio de contracciones uterinas rítmicas, 2-3 cada 10 minutos, durante una hora o más.
- Rotura de la bolsa de las aguas, especialmente si el líquido no es claro.
- Sangrado igual o mayor que el de una regla.
• El parto, salvo que haya algún problema ya previsto o surja durante su evolución, deberemos
considerarlo como un proceso fisiológico que madre y padre vivirán de manera intensa
y especial, participando en la toma de decisiones con el apoyo de los profesionales que
les atiendan. Hoy todas las maternidades y hospitales están procurando que la familia se
involucre más en la atención al parto y lo vivan de una manera más satisfactoria, por lo que
son el lugar más idóneo para atenderlo.
• En este proceso, procurad vivir cada etapa de la manera que sea más satisfactoria, consentido común y manteniendo la seguridad de la madre y la del bebé como vuestros
objetivos principales.
• Tras el nacimiento de vuestro hijo, intentad adaptaros a la nueva situación con el apoyo devuestra familia y con la tranquilidad de que sois muy capaces de afrontar todos los cambios
emocionales, psicológicos, familiares y sociales que se están produciendo en vuestras vidas.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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1.4. EL AMBIENTE EN CASA. LOS HERMANOS
Dolores García García • Pediatra Atención Primaria. Centro Adeslas. Salamanca
Mª del Carmen Mendoza Sánchez • Pediatra. Hospital Universitario. Salamanca

1.4.1. CAMBIOS EN LA ESTRUCTURAFAMILIAR
El embarazo y el parto conllevan importantes cambios
psicológicos que modifican la relación de pareja. Es
necesario cuidar esta relación antes del nacimientode vuestro hijo. A pesar de esperar con verdadera
ilusión este nacimiento, puede que su llegada provoque inicialmente algunos conflictos familiares. La
llegada del primer hijo convierte a la pareja en familia;
y con la llegada de un hermano, el hijo mayor deberá
aprender a compartir el tiempo del que disponen sus
padres y que antes le dedicaban sólo a él.

1.4.2. REACCIÓN DEL HERMANO MAYOR
El primer hijo disfruta de la atención de sus padresde forma exclusiva pero cuando llega el hermanito
pierde esa exclusividad, dando lugar a nuevos
sentimientos. La alteración en su comportamiento es
normal, pudiendo aparecer celos ante el bebé recién
llegado. De los padres y de su entorno depende que
este cambio en la estructura familiar se realice sin
grandes traumas o que, por el contrario, se inicie uncalvario para toda la familia.
Durante el embarazo, debéis pensar cuál es el mejor
momento para que vuestro primer hijo conozca lafeliz noticia. El embarazo debe ser seguro, ademáses importante valorar la edad del niño, puesto que
el concepto de tiempo variará bastante, pudiendo
hacerse interminables para él esos siete u ocho
meses de espera. Puede ayudar indicar la época enla que nacerá: Navidad, verano, etc. En todo caso,
conviene evitar hablar continuamente del embarazo
y del futuro bebé.

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PREPARANDO LA LLEGADA>>

Debéis intentar que la imagen que se forme del futurohermano sea lo más parecida posible a la realidad:
los padres esperan un bebé, no otro niño para que
juegue con el balón o la muñeca nada más salir delhospital. Para ello, podéis enseñarle fotos de cuando
lo esperabais a él y de cuando era un recién nacido.
El hermano mayor podrá ayudar a los padres en laelección de la habitación, la ropa y el nombre delbebé.
Debéis tener en cuenta que, tanto durante elembarazo como posteriormente, el hermano mayor
necesitará más atención, con el fin de disminuir en lo
posible su sensación de desplazado.
Durante el ingreso hospitalario, el hermano mayor
puede visitar a la madre y conocer al bebé. Si lasvisitas sólo se acuerdan de obsequiar al reciénnacido, el hermano mayor puede abrir el regalo,
decidir dónde lo pueden colocar y dar su opinión
sobre si le gustará o no al bebé.
Tras el alta hospitalaria, ya en casa, no debéis olvidar
que vuestro hijo mayor os necesita y, puesto quela madre estará más ocupada en los cuidados delrecién nacido, el padre puede aprovechar este
momento para reforzar la relación con el mayor.
Puede hablar con él, conocer sus temores, darle
cariño mediante abrazos y besos. Necesita contar
con un tiempo en exclusiva para él, igual que cuando
el bebé toma el pecho y tiene a la mamá paraél solito. Intentad mantener en lo posible lasrutinas que seguíais antes del nacimiento delbebé: salida al parque, cuento antes de dormir, etc.
Vuestro hijo mayor verá cómo cuidáis al bebé, le daisla toma, le cambiáis el pañal, le bañáis, le vestís, etc.
Puede pensar que si él vuelve a necesitaros para

EL AMBIENTE EN CASA. LOS HERMANOSestas tareas, quizá paséis más tiempo juntos. Este
comportamiento o etapa regresiva requiere que
seáis comprensivos con él, reforzando las conductas
ya aprendidas y haciendo que comprenda que a élle queréis tanto como antes y que ahora él va a serel ejemplo a seguir para su hermano pequeño. Los
mayores generalmente acaban aburriéndose en elpapel del bebé si no se le da excesiva importancia aeste comportamiento.

de sus actos, y para evitar un daño mayor, es
conveniente que inicialmente no dejéis al reciénnacido solo con su hermano. Un niño que noexpresa ningún tipo de celo, por pequeño quesea, puede que esté escondiendo algún otro
problema. No todos los niños manifiestan los celos
con rabietas, otros pueden desarrollar una verdadera
depresión, con alteración del sueño y del apetito
pasándolo en silencio e introversión.

Los cambios de humor también pueden ser
frecuentes y no sería extraño que vuestro hijo mayor
pase en un instante de achuchar al bebé a querer
dañarle físicamente en un arrebato de celos. Segúnsu edad, puede no conocer las consecuencias

Podéis hacer del aseo del bebé un momentopara compartir en familia, pidiendo al mayor que
sea su ayudante en el cambio del pañal y la elecciónde la ropa para el paseo.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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027

1.4.3. RELACIONES DE PAREJA TRAS LA
LLEGADA DEL RECIÉN NACIDOEl cuidado del recién nacido y del lactante requiere
compromiso, responsabilidad y generosidad. La pareja tiene una estructura que se modifica completamente con la llegada del nuevo miembro, adquiriendo nuevos roles, de padre y madre.
En muchas ocasiones el estrés y el cansancio físico (disminución de las horas de sueño, o sueño
fraccionado por tomas nocturnas y cambios de pañal) hacen que la pareja se olvide de ser tal pareja,
empleando su energía en garantizar el bienestar delbebé, en detrimento de su intimidad. Para que esto
no pase es necesario buscar y encontrar un tiempo
para estar juntos, compartiendo el cuidado del bebé
y evitando el excesivo cansancio de la madre cuando pretende asumir todos los requerimientos delrecién nacido. Para favorecer la relación de pareja
es necesaria la implicación del padre. Si el padre se
involucra en el cuidado del bebé es más probableque se evite el distanciamiento entre la pareja.

1.4.4. DEPRESIÓN POSPARTO
Tras el parto (a veces poco después de éste, aunque generalmente en los 3 primeros meses, y hasta
un año después), la madre puede presentar síntomas de depresión: agitación, ansiedad e irritabilidad,
sentimientos negativos hacia el recién nacido, sintiéndose incapaz de cuidarlo, anorexia, apatía, astenia, insomnio o pérdida de memoria. En los casos
más extremos puede llegar a ser muy severa.
Los cambios hormonales vividos durante el embarazo y tras el parto pueden estar tras estos síntomas,
pero también influyen los cambios en la imagen corporal durante estos meses, el cansancio y la falta desueño y la preocupación sobre su capacidad para
ser “buena madre”, además de los cambios en el
entorno social y laboral que supone su maternidad.
Un embarazo deseado, vivido sin acontecimientos
estresantes durante la gestación y el parto, con unbuen entorno familiar, así como con el apoyo de lapareja, constituirían los factores preventivos para disminuir la intensidad de la depresión posparto.

Aunque parezca imposible, es necesario que los padres se dediquen tiempo a sí mismos. Es importanteque descansen, aprovechando los ratitos en los que
los niños duermen.

028

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PREPARANDO LA LLEGADA>>EL AMBIENTE EN CASA. LOS HERMANOS

Ante el inicio de cualquiera de los síntomas dedepresión posparto es necesario establecer
medidas que ayuden al tratamiento y desaparición de los mismos. En cualquier caso siempre
puedes consultarlo con tu ginecólogo o especialista.

RECORDAD:

La madre debe saber pedir ayuda a su entorno, aprendiendo a delegar tareas a su pareja, a confiar el cuidado de su hijo a otros familiares y amigos, y sobre
todo debe saber que es conveniente que exprese sus
temores, dudas, preocupaciones y ansiedades. Nadie
que la quiera esperará la perfección absoluta, porquesólo con el hecho de ser mamá e intentar hacerlo lomejor posible ya es maravillosa.

• Un niño que no expresa ningún tipo decelo, por pequeño que sea, puede estar
escondiendo algún otro problema. Es
normal que el hermano mayor sienta
celos ante la llegada del bebé.

Cuanto más estable sea el entorno de la mujer tras elparto, menos posibilidades habrá de presentar depresión posparto grave. Por tanto, es mejor dejar para más
adelante los grandes cambios en la vida, puesto que yaestará viviendo uno de los más importantes: ser mamá.
Diversos estudios han puesto de manifiesto que la privación de sueño y la fatiga derivada de la mismason dos factores relacionados con el desarrollode la depresión posparto.

• Intentad mantener en lo posible lasrutinas que seguíais antes del nacimientodel bebé ya que favorecerá que elhermano mayor no se sienta desplazado.

• Podéis hacer del aseo del bebé un
momento para compartir en familia.
• Ante el inicio de cualquiera de lossíntomas de depresión posparto es
necesario establecer medidas que
ayuden al tratamiento y desaparición delos mismos. En cualquier caso siempre
puedes consultarlo con tu ginecólogo oespecialista.
• Intentad dormir cuando el bebé duerma.

El tratamiento para la depresión posparto puede requerir medicamentos, psicoterapia o ambos. Será elespecialista médico quien determine la terapia a seguir.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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029

1.5. EL SISTEMA SOCIOSANITARIO
Jesús Alonso Díaz • Pediatra Atención Primaria. C.S. Garrido Norte. Salamanca
Dolores García García • Pediatra Atención Primaria. Centro Adeslas. Salamanca

1.5.1. LOS “DOCUMENTOS DEL BEBÉ”

Justificante de ingreso de la madre

Ya pasado el parto y con él, el momento de mayor expectación para los padres, deben realizarse una serie
de trámites para darle una identidad civil al recién nacido con el fin de que pueda tener todos los derechos
que como ciudadano le corresponden.

Se solicita en los puntos de administración del hospital. Se trata de un justificante en el que constan losdatos de la madre y el día y la hora de ingreso. Sirvepara justificar la ausencia de la madre y la del padre
en el trabajo, y en algunos casos la de otros familiares, por lo que se deben pedir varias copias por si
son necesarias. También se puede utilizar cuando se
tramite a través del médico de familia el informe dematernidad.

A continuación se enumeran los documentos que sevan a tener que tramitar desde el momento del nacimiento. Sería conveniente, desde el punto de vista
práctico, tener elaborada una agenda antes del momento del ingreso de la madre en la maternidad para
facilitar las cosas.

Documento de identificación sanitaria 		
maternofilial
Es un papel, generalmente azul, que rellenan los sanitarios justo antes del parto y donde va colocada la
huella dactilar de la madre y, tras el parto, se colocan
también las huellas dactilares del bebé.

Cuestionario para la Declaración de 		
Nacimiento en el Registro Civil
Es un documento tamaño folio y de color amarillo. Se
facilita en el hospital trascurridas 24 horas del parto.
Hay que presentar el DNI de la madre y se recoge
en la administración del paritorio. Normalmente sólo seentrega con una parte cumplimentada, la que indica“Parte del facultativo que asistió al nacimiento”. El restolo tenéis que rellenar con los datos del recién nacido,
los de la madre y los del padre. La fecha y hora delparto se pueden consultar en el documento anterior.

030

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PREPARANDO LA LLEGADA>>

Una vez fuera del hospital, deberán realizarse los siguientes trámites en los organismos oficiales correspondientes:

Inscripción en el Registro Civil
Cuando se acude al Registro Civil para la inscripcióndel recién nacido debéis tener claro, y no es una obviedad, el nombre y el orden de los dos apellidos desu hijo (de los aspectos legales relacionados con elnombre se trata más adelante).
El periodo para inscribir al recién nacido en el Registro
Civil es el comprendido entre las 24 horas después delparto y los 8 días de vida del recién nacido. En caso defuerza mayor puede alargarse hasta los 30 días.
Como norma general al niño se le inscribe en el Registro que corresponde al lugar donde haya nacido.
También se le puede inscribir en el del lugar donde
residan los padres si no coincide con el anterior. En
ocasiones hay que solicitar cita previa.
Para la inscripción debéis llevar cumplimentado el“Cuestionario para la Declaración de Nacimiento en el

EL SISTEMA SOCIOSANITARIO

Registro Civil” que os habrán entregado previamente en la maternidad. Ya en el Registro, rellenaréis el“Boletín Estadístico de Parto”, documento emitido
por el Instituto Nacional de Estadística en el que hay
que anotar los datos del parto: fecha, lugar, número de semanas que duró el embarazo, si fue parto
natural o cesárea, etc. También hay que poner losdatos de la madre y del padre. Una vez rellenado el
documento se firma por el declarante y también lo
firma y sella el encargado del Registro Civil.

certificado literal de matrimonio con la inscripción deldivorcio o la separación. Si no los tiene debe acudiral Registro con dos testigos, mayores de edad, queden fe de la separación de hecho desde más de
300 días.

Si los padres están casados la inscripción la puede
hacer cualquier mayor de edad que lleve los papeles correspondientes: padre, abuelo, familiar, vecino (deberá aportar su propio DNI). Si los padres no
están casados es obligatorio que se presenten ambos en el Registro. No es necesaria la presencia delbebé.

En el caso de que se opte por la inscripción del nacimiento en el lugar del domicilio común de los padres, distinto al del lugar de nacimiento, la solicitud
debéis formularla vosotros mismos dentro del plazo
para practicar la inscripción desde el nacimiento. Es
necesario que comparezcáis ambos y que aportéis:

En el caso de madres divorciadas o separadas,
además de los documentos mencionados hay que
presentar la sentencia en firme de separación o divorcio. También el acta notarial de la separación y el

En algunos sitios no os darán el Libro de Familia hasta pasados unos 20 o 30 días, pero os entregarán
un borrador de asiento registral para poder seguir
con el resto de trámites.

• DNI y Certificado de empadronamiento delos padres.
• Acreditación del domicilio común de lospadres en el lugar en el que se pretende
inscribir.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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031

Los solicitantes deben manifestar bajo su responsabilidad “que no han promovido la inscripción en el
Registro Civil correspondiente al lugar de nacimiento”, acompañando además una certificación acreditativa de que tampoco lo ha hecho la dirección delcentro hospitalario en el que tuvo lugar el nacimiento.
Además, será preciso hacer que conste expresamente en la casilla destinada a observaciones que seconsidera a todos los efectos legales que el lugar denacimiento del inscrito es el municipio en el que hasido practicada la inscripción. Las certificaciones en el
extracto sólo harán mención a este término municipal.

Inscripción en la Seguridad Social o Seguro
Médico Privado
Una vez que tenemos al recién nacido registrado, elpaso siguiente es inscribirlo en la Seguridad Social oen un Seguro Médico Privado para que tenga asistencia sanitaria.
La inscripción en la Seguridad Social deberá
hacerla la persona en cuya cartilla de la Seguridad
Social vaya a inscribirse al niño. Se puede inscribiren la de la madre o en la del padre. La inscripción serealiza en la oficina de la Tesorería de la Seguridad
Social y hay que presentar la tarjeta de la Seguridad
Social del padre o de la madre, el DNI y el Libro de
Familia (éste os lo entregan en el momento del matrimonio pero si habéis tenido un bebé y no estáis
casados os lo darán en el Registro Civil cuando inscribáis al recién nacido).

Antes de abandonar el Centro de Salud deberéis solicitar cita para la visita de apertura de historia clínica
y primera revisión que suele ser, como muy tarde, en
torno a los 15 días de vida del recién nacido.
La tarjeta sanitaria del recién nacido la recibiréis enel domicilio.
Para los niños que vayan a estar inscritos en seguros privados de asistencia sanitaria deberéis dirigiros
a la sede de la respectiva compañía aseguradora.
Deberéis conocer los profesionales de entre los que
podéis elegir y las condiciones de asistencia quecada uno tiene: lugar de la asistencia, lugar de vacunaciones, horarios, etc.
Los menores extranjeros que no estén incluidos en
los supuestos anteriores tienen derecho a la asistencia sanitaria y a los demás servicios públicos
aun cuando no residan legalmente en España, en
términos de equiparación con los niños españoles.
Este derecho tiene como origen la normativa de lasNaciones Unidas, ratificada por España, y regulada a
través de distintas Leyes Orgánicas de nuestro paíssobre la protección jurídica del menor.
Desde el punto de vista práctico los trámites para
proporcionar asistencia sanitaria a menores en situación de exclusión social se suelen tramitar a travésde los Servicios Sociales.

Además allí podéis solicitar los impresos para la baja
por maternidad y el permiso por paternidad para presentarlos en las respectivas empresas.
El paso siguiente es acudir al Centro de Salud que
os corresponda para pedir que os asignen un pediatra. En el Centro de Salud se presenta la cartillade la Seguridad Social y el DNI del titular y se rellena
un impreso para la solicitud de tarjeta sanitaria delniño con el nombre del pediatra asignado. Conviene conocer antes de este momento las condiciones
de libre elección de pediatra (en los casos que sea
posible), horarios de asistencia (jornada de mañana
y/o tarde), etc.

032

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PREPARANDO LA LLEGADA>>EL SISTEMA SOCIOSANITARIO

DOCUMENTOS RELACIONADOS
CON EL NACIMIENTO DEL BEBÉ:• Documento de Identificación Sanitaria
maternofilial.
• Cuestionario para la Declaración deNacimiento en el Registro Civil.
• Justificante de Ingreso de la Madre.
• Inscripción en el Registro Civil.
• Asistencia Sanitaria: Seguridad Social o
Seguro Médico Privado.

1.5.2. LA ELECCIÓN DEL NOMBRE
Cuando acudáis al registro debéis tener muy claro
el nombre que queréis poner al bebé, cómo queréis
que se escriba (si es un nombre que tiene distintas
alternativas), y el orden de los apellidos. Antes dedar por finalizado este trámite conviene asegurarsebien de que la inscripción se corresponde con lo deseado previamente para no tener quebraderos decabeza después.
Los nombres que se pueden elegir están regulados
por la Ley de Registro Civil. Los límites son los siguientes:• No se le puede poner a un bebé más de un nombre compuesto ni más de dos nombres simples.
• Tampoco se pueden escoger diminutivos o variaciones familiares que sean de confusa identificación.
• No se permite elegir nombres que creen dudas
sobre el sexo del bebé.
• No se permite repetir el nombre entre hermanos
que estén vivos.

Actualmente la ley permite que se altere el orden delos apellidos del niño si ambos progenitores están deacuerdo, de modo que puede tener primero el de lamadre o el del padre según se decida.
Si no se conocen los apellidos del padre, el bebéllevará los apellidos que sean conocidos.
Cuando vuestro hijo cumpla la mayoría de edad podrá cambiarse el nombre si así lo desea.
Para la inscripción de nacimiento en el Registro Español de un extranjero que adquiere la nacionalidad
española ha de consignarse como nombre propio
el que aparezca en la certificación extranjera de nacimiento. Debe mantenerse el nombre que viniese
usando el interesado aunque no fuese de uso corriente y será completado o cambiado si infringe lasnormas establecidas. Para el resto de aspectos delnombre rigen las mismas normas sobre prohibiciones establecidas con carácter general.
Al extranjero que adquiere nacionalidad española
han de atribuírsele los apellidos determinados por lafiliación según lo establecido por la Ley española.

1.5.3. LA BAJA MATERNAL Y PATERNAL.
LA HORA DE LA LACTANCIA.
REDUCCIÓN DE JORNADA.
EXCEDENCIAS POR CUIDADO DE HIJOS
La baja por maternidad es el tiempo en que la madreo el padre dejan el trabajo para cuidar de su hijo recién nacido o adoptado.
La regulación de este permiso se recoge en el Estatuto de los Trabajadores, la Ley 39/1999, de 5
de noviembre, para Promover la Conciliación de laVida Familiar y Laboral de las Personas Trabajadoras (BOE 6-11-99) y en la Ley Orgánica 3/2007, de
22 de marzo para la Igualdad Efectiva de Mujeres y
Hombres.

Permiso por maternidad
La baja maternal en España es de 16 semanas. En
los partos múltiples se añaden dos semanas porGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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033

cada niño. Así si son gemelos serán 18 semanas,
si son trillizos 20, etc. En caso de hijos discapacitados se tiene derecho a dos semanas adicionales.
La Ley permite que hasta 10 semanas de permiso
las emplee el padre en vez de la madre pero es obligatorio que la madre disfrute como mínimo de las
6 semanas siguientes al parto. También se puede
disfrutar de este derecho a tiempo parcial. Es posible también acumular el mes de vacaciones a la baja
por maternidad incluso cuando éstas corresponden
al año natural anterior.
Las 10 semanas (o más si nacen más niños) que
quedan después de las 6 que tiene que tomarse la
madre obligatoriamente, se pueden distribuir de varias formas:

034

>>

PREPARANDO LA LLEGADA>>• Se pueden tomar antes o después del parto.
• Puede tomarlas el padre en vez de la madre si así
se decide.
• Las pueden coger los dos padres al mismo tiempo de forma simultánea o sucesiva.
En los casos de partos prematuros y en los que elrecién nacido precise hospitalización a continuacióndel parto por un periodo superior a 7 días, el periodo
de baja se ampliará en tantos días como el nacido
se encuentre hospitalizado con un máximo de 13
semanas adicionales.

EL SISTEMA SOCIOSANITARIO

Permiso por paternidad
El padre tiene 13 días ininterrumpidos de baja paternal que son independientes de las 16 semanas debaja por maternidad. En los casos de parto múltiple
se suman dos días por cada hijo.
Los 13 días se pueden tomar inmediatamente después de los dos días que se dan por nacimiento deun hijo, a lo largo de las 16 semanas de baja maternal o bien, una vez finalizadas las 16 semanas que
se conceden de permiso por maternidad. También
existe la posibilidad de tomar esos 13 días a tiempo
parcial si así se acuerda con la empresa.

La hora de lactancia
Durante el periodo de lactancia la madre puede
tomarse una hora de su jornada laboral para ir aatender a su bebé hasta que tenga 9 meses sin reducción de salario. En el caso de prematuros los 9
meses se cuentan a partir de la semana 40 de gestación. El padre también puede solicitar esta hora depermiso siempre que no la vaya a utilizar la madre.
La elección del horario de la pausa para la lactancia
corresponde al trabajador/a. Existen dos opciones:• Ausentarse 1 hora durante la jornada laboral,
que puede fragmentarse en dos periodos de 1/2
hora.
• Reducir la jornada laboral en 1/2 hora entrando
media hora más tarde o saliendo 1/2 hora más
temprano.
No se distingue entre lactancia natural o artificial,adopción o guarda legal o de hecho.
La Legislación prevé que las horas de lactancia puedan compactarse en jornadas completas despuésde la baja maternal mediante acuerdo con el empresario.

Reducción de jornada
Por cuidado directo de un hijo/a menor de 8 años
se tiene derecho a una reducción de la jornada detrabajo, con la consiguiente reducción proporcionaldel salario. La madre o el padre tienen derecho a
decidir cómo organizar la jornada: trabajar dos o tres
horas menos diarias o faltar un día a la semana.

Excedencia sin sueldo
Tanto la madre como el padre pueden pedir una excedencia por cuidado de un hijo de hasta 3 años sin
perder la antigüedad en la empresa. El periodo de
excedencia no puede ser superior a tres años para
atender el cuidado de cada hijo/a. Durante el primer
año se reservará el puesto de trabajo, luego tendrá
derecho a uno de categoría equivalente. Este tiempo se considerará como cotizado a la Seguridad
Social a efectos de prestaciones. No es necesario
fijar con antelación la duración del permiso. Sólo sedebe avisar con dos semanas de antelación cuando
se desee volver a trabajar.
Antes de tomar una decisión sobre cómo utilizar las
posibilidades de baja maternal o paternal que ofrece
la ley se deben consultar las opciones disponibles
en la sede local del Ministerio de Empleo y Seguridad Social o en un sindicato.

1.5.4. PRESERVACIÓN DE SANGREDEL CORDÓN UMBILICAL
Es muy posible que los futuros padres se planteen
si, en el momento del nacimiento de su hijo, quieren
preservar células madre de su cordón umbilical. Es
un tema que desde hace tiempo ha trascendido elámbito estrictamente médico-científico para convertirse también en un tema social y, por qué no decirlo,
también comercial.
Desde hace años se conoce que la sangre que queda en el cordón umbilical después del parto es muy
rica en células madre. Tradicionalmente, en la mayoría de los alumbramientos, el cordón umbilical con lasangre que en él quedaba era desechado perdiendo
así un recurso valioso. Ahora se conoce su utilidad
en el tratamiento de algunos tipos de leucemias, linfomas, neuroblastomas, algunas anemias congénitas
y son muchas las expectativas que hay sobre su uso
en el tratamiento de otros procesos.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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035

Los futuros padres se pueden preguntar si será útilpara su hijo o para la sociedad conservar sangre delcordón umbilical, si deben hacerlo, si pueden hacerlo, bajo qué condiciones, en banco público o banco
privado y a qué coste.
Si los padres desean preservar la sangre del cordón
umbilical de su recién nacido para uso exclusivamente familiar, deberán acudir a un banco privado.
Los bancos privados cobran unos honorarios por
recoger, procesar, congelar y guardar la sangre decordón umbilical del bebé. Para este proceso se formaliza un contrato en el que se garantiza a los padres
que la muestra será conservada durante un tiempo
determinado salvo que antes del fin del mismo hayasido necesario usarla.
Los bancos públicos de sangre de cordón no preservan donaciones para nadie en particular. La sangre allí almacenada está disponible para cualquierpersona que necesite una transfusión de sangre decordón compatible y/o puede usarse para investigación médica. La Organización Nacional de Trasplantes (ONT) de nuestro país apuesta por donaciones
solidarias y gratuitas. La normativa establece que lasunidades de sangre de cordón umbilical almacenadas en España quedarán inscritas en el Registro
Español de Donantes de Médula Ósea (REDMO) ya disposición de cualquier receptor compatible que
las necesite. Así se puede afirmar que existen másposibilidades, para la mayoría de la gente, de encontrar células madre compatibles en el sistema debancos públicos de sangre de cordón umbilical queen la de su propia familia. La posibilidad de que haya
una compatibilidad exacta entre dos hermanos es
alrededor del 25 %, en cambio, la posibilidad de encontrar una sangre compatible en bancos públicoses de un 75 %.
La legislación española actual que regula el almacenamiento en bancos privados asentados en nuestro
territorio les obliga a desprenderse, sin el consentimiento de su titular, de las muestras de sangre decordón umbilical que almacenan si otros pacientes
compatibles lo necesitan. Si la recogida de la sangre de cordón umbilical se ha producido en España
pero el depósito se realiza en otro país no existe esta
obligatoriedad salvo que la legislación de ese país
así lo determine.

036

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PREPARANDO LA LLEGADA>>

La recogida y preservación de la sangre de cordón umbilical está regulada por el Real Decreto
1301/2006, de 10 de noviembre “por el que seestablecen las normas de calidad y seguridad parala donación, la obtención, la evaluación, el procesamiento, la preservación, el almacenamiento y la distribución de células y tejidos humanos y se aprueban
las normas de coordinación para su uso en humanos” del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e
Igualdad.
En la Unión Europea rige la Directiva 2004/23/CE delParlamento Europeo y del Consejo, de 31 de marzo
sobre normas de calidad y seguridad para la donación, la obtención, la evaluación, el procesamiento, lapreservación, el almacenamiento y la distribución decélulas y tejidos humanos. En la Directiva 2006/17/
CE de la Comisión, de 8 de febrero, por la que seaplica la Directiva 2004/23 CE del Parlamento Europeo y del Consejo en lo relativo a determinados
requisitos técnicos para la donación, la obtención yla evaluación de células y tejidos humanos.
Las Comunidades Autónomas son competentes
para autorizar el establecimiento de cualquier banco
de tejido en su territorio. Asimismo pueden desarrollar el Real Decreto 1301/2066 en tanto titulares delas competencias en materia de Sanidad.
En la página web de la ONT (www.ont.es) se puede
consultar el Registro de Centros Autorizados para
extracción, procesamiento e implante de células ytejidos. Relación por Comunidades Autónomas y
Provincias.
Los padres que decidan preservar células madre decordón umbilical de su hijo deberán conocer si lamaternidad en la que tendrá lugar el parto reúne lascondiciones técnicas y legales para ello y, en caso
de optar por banco privado, deben tener en cuenta
la reglamentación del país en el que se produzca laconservación para saber si va a estar a disposición
sólo de la familia o de todo aquel que lo necesitecomo sucedería en caso de criopreservarlas en España.

EL SISTEMA SOCIOSANITARIO

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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2-

038

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PRIMERAS ETAPASPRIMERAS ETAPAS>>EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES

2.1. EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES

PÁG. 42• Aspecto del nuevo miembro de la familia

pág. 42• Higiene y cuidados del recién nacidopág. 44• Alimentación del lactante de 0-6 mesespág. 45• Las vacunas

pág. 50• Prevención de accidentes

pág. 51• Desarrollo psicomotor

pág. 51• El sueño

pág. 522.2. EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESES

PÁG. 54• Qué darle de comer: más allá de la lechepág. 54• Crecimiento y desarrollopág. 58• El sueño

pág. 59• Hábitos de higienepág. 59• La dentición

pág. 60• Los juegospág. 60• Las vacunas

pág. 61• La seguridadpág. 612.3. EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

PÁG. 62• Alimentaciónpág. 62• Crecimiento y desarrollopág. 65• Las vacunas

pág. 67• Prevención de accidentes

pág. 67• El sueño

pág. 70• Otros aspectos del día a día

pág. 71GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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039

2.4. EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESES

040

>>

PÁG. 74• Alimentaciónpág. 74• Crecimiento y desarrollopág. 77• Las vacunas

pág. 78• Prevención de accidentes

pág. 78• El sueño

pág. 79• Otros aspectos del día a día

pág. 80

2.5. EL NIÑO PREMATURO

PÁG. 86• Los niños prematuros

pág. 86• La edad corregida

pág. 86• Cuidados especiales cuando se llega a casa con un niño prematuro

pág. 87• La alimentación del niño prematuro

pág. 88• El desarrollo del niño prematuro

pág. 90• La familia del niño prematuro

pág. 91• Otros cuidados especiales de los niños prematuros

pág. 92

PRIMERAS ETAPASGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

041

2.1. EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES
José Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Santa Marta. Salamanca
Teresa de la Calle Cabrera • Pediatra de Área. Salamanca

2.1.1. ASPECTO DEL NUEVO MIEMBRODE LA FAMILIA

diarios, ya que esto demuestra que recibe una buena alimentación.

Tras la estancia en el hospital seguro que tendréismuchas ganas de llegar a casa; ha llegado el momento de cuidar vosotros mismos del bebé y de darlos primeros pasos como familia.

Durante los tres primeros meses de vida, el bebé
ganará unos 900 gramos al mes y crecerá aproximadamente 3,5 cm mensuales. Su perímetro cefálico
crecerá unos 2 cm al mes.

Comienza una nueva etapa que al principio será algocaótica, pero tomáoslo con calma, podéis pedir ayuda si la necesitáis y recordad que no competís para
ningún título de supermamá o superpapá. Os estáis
acostumbrando a una nueva responsabilidad y empezando a conocer a la persona que acaba de llegar
a casa, con rasgos y personalidad propios pese a su
pequeño tamaño.

Más adelante, de los 4 a los 6 meses, su peso aumentará unos 500 gramos y crecerá 2 cm al mes. El
pediatra comprobará en las diferentes revisiones que
se dan estos aumentos.

Durante las primeras semanas, el bebé no distingue
entre el día y la noche, por lo que puede realizar sus
necesidades, tener hambre o llorar en cualquier momento, dificultando así el descanso de los padres.
Por este motivo, deberéis amoldaros a él y convieneque la madre aproveche al máximo las horas de sueño del niño para dormir, ya que no podrá hacerlo de
un tirón por la noche.
Es recomendable que en esta primera etapa dejéis
para mañana lo que no se pueda hacer hoy. Ya tendréis tiempo para dedicaros a las tareas de la casa
y recibir visitas de amigos y familiares. Recordad
que si alguien que presenta algún cuadro infeccioso
quiere venir a conocer al bebé, es mejor posponer elencuentro para cuando se haya recuperado.
El periodo neonatal comprende los primeros 28 díasde vida del bebé. En la mayoría de casos, el reciénnacido pierde alrededor del 10 % de su peso al nacer y lo recupera aproximadamente a los 14 días. Lo
ideal es que el bebé aumente de 20 a 40 gramos

042

>>

PRIMERAS ETAPAS>>El recién nacido se coloca habitualmente en una
postura en la que predomina la flexión de brazos
y piernas, con los puños apretados, pasando granparte del tiempo adormilado. A veces le pueden
temblar las extremidades o la barbilla al llorar.
El recién nacido presenta muchos movimientos reflejos (movimientos automáticos que se desencadenancomo consecuencia de un estímulo como la luz o eltacto). A medida que madura su sistema nervioso,
el bebé va adquiriendo el control voluntario de sus
músculos y pierde u olvida los reflejos.
Entre los movimientos reflejos que se observan en el
recién nacido destacan:• Succión: succionará con fuerza cualquier objetoque le pongan en la boca.
• Prensión: cerrará la mano y apretará fuertemente los dedos de la mano y del pie cuando notepresión en la palma o en la planta.
• Abanico o extensión de los dedos: al estimular la planta del pie, los dedos se extenderán ysepararán.

EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES• Reflejo de Moro: extenderá súbitamente losbrazos hasta los lados y luego los replegará sobre el tronco cuando se sobresalte ante diferentes estímulos.
Su piel y ojos pueden presentar una coloración
amarillenta. Esto es un trastorno habitual denominado
ictericia fisiológica, que aparece a partir del segundo
o tercer día de vida y desaparece en 1 o 2 semanas.
Si es muy intenso conviene consultar con el pediatra.
La cabeza suele sufrir presiones en el parto, y por
ello es normal verla deformada, con forma alargada o
apepinada. En la parte superior y anterior de la cabeza
aparece una depresión en forma de rombo llamada
fontanela anterior y en la parte posterior del cráneo
otra de forma triangular. La anterior se suele cerrar entre los 9 y 18 meses y la posterior en torno a los 6 meses. Es frecuente que en la parte posterior, la cabeza
presente una zona hinchada de forma redondeadallamada tumor de parto, provocado por la presiónde esa zona sobre la zona del cuello uterino, aunquedesaparece en pocos días. No debemos confundirla
con el cefalohematoma (acúmulo de sangre debajodel cuero cabelludo debida a una pequeña hemorragia) que tarda 10-15 días en desaparecer.
La cara del recién nacido suele estar arrugada, hinchada y amoratada, al igual que sus orejas y nariz,que también pueden aparecer deformadas por laspresiones del parto. También pueden observarse pequeñas hemorragias en la piel de la cara (petequias) yen la conjuntiva ocular (hemorragias subconjuntivales)
que desaparecerán a los pocos días y que son debidas a las presiones que sufre la cabeza del reciénnacido al pasar por el canal del parto.
En la boca, concretamente en el paladar y en las encías, pueden aparecer unos pequeños puntos blanconacarado conocidos como perlas de Epstein debidos al acúmulo de queratina y que desaparecen en
pocas semanas.
Asimismo, es normal que los recién nacidos de ambos sexos presenten las mamas abultadas. Esto sedebe a los estrógenos que la madre transmite al feto
durante el embarazo. Ocasionalmente por los pezones pueden segregar una pequeña cantidad de fluido
con aspecto lechoso (denominado coloquialmente“leche de brujas”). Este engrosamiento mamario casi
siempre desaparece durante las primeras semanasde vida y no deben presionarse.
La respiración normal del recién nacido sobre todo
en el sueño puede tener episodios de frecuencia irregular (rápida y después más lenta). Los estornudos
y el hipo también son frecuentes, y normales en el
recién nacido.
El abdomen de los lactantes es abombado por elgran tamaño de las vísceras que contiene, presentando en su centro el cordón umbilical que vacambiando de color (de amarillo a negro) hasta que
se desprende (entre los 10-20 días). Una patología
frecuente y benigna son las hernias umbilicales
debidas a la falta de cierre del anillo umbilical.
El número de las deposiciones de un recién nacido
es muy variable, pudiendo oscilar entre una cada 2-3
días hasta 6 o más al día. Su aspecto también varía
en función de la edad y de la alimentación: las primeras deposiciones suelen ser negras y pegajosas(meconio), luego verdosas con grumos y más tarde
amarillas y líquidas.
Los genitales pueden parecer algo grandes e inflamados. En las niñas, los labios mayores pueden verse un poco hinchados y segregar un flujo con pequeños restos de sangre, fruto del traspaso de hormonasde la madre.
En los niños, el escroto puede parecer hinchado ypresentar algo de líquido en su interior (hidrocele),
pero suele desaparecer entre el tercer y el sexto mes
de vida. Es normal que los niños experimenten erecciones, a menudo antes de orinar. Si se acumula alguna secreción en el prepucio debe limpiarse. Con eltiempo, su retracción será cada vez más fácil.
Los recién nacidos nacen cubiertos de un material
protector blanquecino denso y pastoso denominado
unto sebáceo o vernix caseosa, que se elimina conel baño. Igualmente puede verse en la cara, los hombros y la espalda del recién nacido un vello fino y suave, denominado lanugo. La mayor parte del lanugo
desaparece a partir de la segunda semana. Durante
la primera y la segunda semana se produce una descamación fisiológica de la piel en pequeñas láminas
que no requiere tratamiento.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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043

En cualquier zona de la piel, pero principalmenteen la nuca, párpados y frente se pueden observar
manchas vasculares de color rosa o rojo llamadas
angiomas planos, conocido popularmente como"picotazo de cigüeña", que desaparecen antes delprimer año, u otros angiomas elevados con aspecto
de fresa (angiomas cavernosos) que suelen disminuir de tamaño y palidecer durante los primeros años
de vida. También podemos ver, sobre todo en niñosde piel oscura, en la espalda o nalgas una coloración
azulada o pizarrosa, parecida a hematomas, conocida como mancha mongólica, que carece de importancia y se va aclarando con el paso del tiempo.
Por último, en la cara del recién nacido podemos
observar a menudo unos granos con aspecto inflamatorio parecidos al acné (acné neonatorum) y otros
pequeños granitos blanco-amarillentos en la nariz y
barbilla (milium facial) que no tienen importancia yque desaparecen en las primeras semanas. El eritema tóxico es una erupción transitoria roja con una
vesícula central que presentan algunos recién nacidos los primeros días de vida y que desaparece en
pocos días.

044

>>

PRIMERAS ETAPAS>>

2.1.2. HIGIENE Y CUIDADOS DEL RECIÉNNACIDO
Durante la estancia en el hospital, su hijo habrá sido
revisado por el pediatra y se le habrán realizado las
exploraciones y actividades preventivas apropiadas.
Antes del alta le entregarán un informe donde constarán estas actuaciones.
En relación con la higiene diaria, el baño debe realizarse desde el primer día de vida, con jabón o gelneutro y con una esponja destinada para ello. No
importa mojar el ombligo y no hay que esperar a que
se caiga para bañarlo. La temperatura del agua deberá rondar los 35 ºC, los padres deberán comprobarlo siempre con un termómetro o bien metiendo
el codo en el agua. La higiene es muy importantesobre todo en los genitales, que necesitan aseo frecuente. Este puede realizarse con agua y jabón en el
momento del baño, procurando que en las niñas no
se introduzcan residuos de heces (limpiar de delante
hacia atrás). En el cambio de pañal pueden utilizarse
toallitas húmedas específicas para el cuidado de laspieles sensibles, que tengan en cuenta el pH de lapiel y la prevengan de irritaciones.

EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESESA la hora de elegir la ropa para el bebé es importante escoger ropa holgada y cómoda, que no lecomprima, evitando que sude. La ropa debe estar
hecha de materiales suaves y no alergénicos comoel algodón. Se deben evitar ropas de lana y acrílicas.
No se aconseja utilizar cordones ni cintas para sujetar el vestido. La ropa que está en contacto con el
cuerpo del bebé es conveniente que se lave a mano
con jabón neutro para ropa delicada y sin usar lejía
ni suavizante.
En sus primeros meses de vida el bebé todavía noregula del todo su temperatura corporal, por lo que
es importante evitar la pérdida de calor o el calentamiento excesivo del niño, teniendo en cuenta que por
inmadurez la termorregulación puede ser ineficaz.
Las uñas deben cortarse cuando la longitud sea excesiva, siempre de forma recta y con tijeras de punta
redondeada.
En relación con la higiene diaria, hasta la caída delcordón, en los primeros 7-14 días, éste se debe
limpiar con agua y jabón, o con una gasa estéril impregnada en el centro con alcohol de 70º, dando
unos toques en sentido circular en la base del ombligo. Con otra gasa curamos la parte final del cordón.
Repetimos esta operación unas 2-3 veces al día, ysiempre que se haya manchado con heces u orina.
No se debe dejar la gasa con alcohol en contacto
prolongado con la piel ya que la puede irritar. Para
evitar rozaduras colocaremos el pañal doblado por
debajo del cordón. Es normal que el ombligo sangre
un poco los primeros días y también cuando se cae.
Si se le pone colorado o presenta un olor más fuertede lo normal, consúltalo con el pediatra, pues puedeque tenga una infección.
Al caerse el cordón, el ombligo queda entre 0,5 y 1
cm hacia fuera. Esto se denomina “ombligo cutáneo”. A lo largo del tiempo se irá poniendo en su lugar. Otras veces, al caerse el cordón, en el fondo delombligo queda un pequeño bulto rosado y brillante,
llamado granuloma umbilical.
Otro cuidado que debemos tener los primeros meses de vida del bebé es la plagiocefalia. Esta es
una deformidad de la cabeza del bebé que se desarrolla durante los primeros meses de vida, causada

bien por la permanencia del feto encajado durantevarias semanas antes del parto, por la dificultad depaso de la cabeza del bebé durante la expulsión obien porque el bebé pasa demasiadas horas acostado en la misma posición. Se puede prevenir cambiando a menudo la postura en la que duerme elbebé, girándolo hacia un lado y hacia el otro de vez
en cuando, y poniéndolo a ratos cuando esté despierto boca abajo para estimular los músculos delcuello. Si la deformidad es ligera o existen problemas
musculares (tortícolis) podemos realizar ejercicios deestiramiento del cuello girando la cabeza del bebé
hacia uno y otro lado con cuidado hasta que toquecon la barbilla el hombro y mantenerla ahí durantediez segundos. Otro ejercicio sería con la mano ensu hombro inclinar la cabeza del bebé hasta que
toque el hombro con la oreja. Si la deformidad es
importante su pediatra os aconsejará utilizar otros
aparatos correctores como el cojín de plagiocefalia oel casco con bandas activas. En cualquier caso, no
dudéis en consultarlo con vuestro pediatra.

2.1.3. ALIMENTACIÓN DEL LACTANTE DE
LOS 0 A LOS 6 MESESLa leche materna es el alimento de elección para todos los recién nacidos, y en los bebés prematuros,
salvo rarísimas excepciones, hasta los seis mesesde vida, pues cubre todas sus necesidades básicas y permite su adecuado crecimiento y desarrollo.
Siempre que sea posible, se recomienda intentar
prolongar la lactancia materna hasta el primer año devida. Los recién nacidos que reciben leche materna
no requieren el aporte de líquidos extras.

Lactancia materna• Un alimento para cada periodo.
Los reflejos de búsqueda y la succión están presentes en todos los recién nacidos para facilitar
el amamantamiento y la ingesta de líquidos. El reflejo de protrusión de la lengua (también llamado
extrusión, consiste en expulsar hacia fuera con lalengua los objetos y alimentos que se aproximana sus labios) puede limitar la introducción tempra-

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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045

na de sólidos y semisólidos. Puesto que este reflejo empieza a desaparecer hacia los 5-6 meses,éste será un buen momento para la introducciónde otros alimentos de manera fisiológica.

tos de carbono y su aspecto es aguado, al final dela toma, la leche contiene una cantidad de grasas
5 veces superior y su aspecto es cremoso, provocando la sensación de saciedad en el lactante.
Esto no ocurre con la leche de fórmula, de composición uniforme a lo largo de toda la toma.

• Promoción de la lactancia materna.
Está demostrado que la educación de los padres antes y después del parto es esencial paraconseguir la instauración y mantenimiento de lalactancia materna. Por ello es fundamental que
las Administraciones y el personal sanitario proporcionen información suficiente a las mujeres enel embarazo y el puerperio sobre la superioridad
y beneficios de la leche materna sobre la leche
artificial. Entre ellos destacamos:• Postura de amamantamiento.

- Para la madre: Favorece la recuperación delútero tras el parto, reduce el riesgo de padecer
cáncer de mama y ovario y disminuye la incidencia de fracturas posmenopáusicas.
- Para el lactante: Facilita la digestión, reduce
el número de infecciones y alergias, estimula las
propias defensas, favorece el desarrollo neurológico y visual, previene enfermedades crónicasdel adulto (hipertensión, obesidad, diabetes) y
promueve el vínculo entre la madre y el hijo gracias al contacto físico estrecho y frecuente entre
ambos.
• Una leche para cada momento.
La madre también debe saber que la composición de la leche que recibirá su hijo durante latoma es variable. La composición de la leche materna presenta variaciones tanto entre madres,como también a lo largo de la lactancia y en cadatoma.
Durante los primeros días, la secreción láctea
presenta unas características especiales, constituyendo el calostro, que aporta menos calorías
que la leche madura pero contiene más proteínas(fuente importante de defensas para el recién nacido) y minerales. Este porcentaje de proteínas
va disminuyendo a lo largo de las semanas y aumenta el de grasa y lactosa en la leche madura.
La composición de la leche materna varía también
a lo largo de la toma: inicialmente es rica en hidra-

046

>>

PRIMERAS ETAPAS>>EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES

Lo primero que hemos de saber es que no hay
una única postura para dar de mamar, pues cadamadre utiliza la que se adapta mejor a sus preferencias o a sus circunstancias. Sin embargo,
en todos los casos es fundamental que tanto la
madre como el bebé adopten una buena postura
y estén cómodos a la hora de las tomas.
Para que el bebé se coja bien, debemos acercar
sus labios al pecho ayudándole a encontrar el pezón. Cuando haya abierto completamente la boca,
acercaremos el niño al pecho y no el pecho alniño. La boca del bebé debe abarcar el pezón y la
mayor parte de la areola y su lengua debe quedar
debajo del pecho. Si está bien colocado, los labiosdel bebé deben sobresalir hacia fuera, quedando
la barbilla contra el pecho y la nariz apoyada en él,
pudiendo respirar igualmente.
Al inicio de la toma, conviene poner el cuerpo delbebé de cara a la madre con el pezón a la alturadel labio superior para que pueda mamar con el
cuello recto y no girarlo o doblarlo. En el momento
en que el bebé, por el reflejo de búsqueda, abrebien la boca, es cuando hay que sujetarlo firmemente contra el cuerpo de la madre.
Las primeras chupadas, que están destinadas aestimular la secreción de oxitocina, son rápidas ysuperficiales y se centran en la parte anterior delas mejillas. Cuando la leche empieza a fluir, el
ritmo de succión cambia, con mamadas lentas yprofundas y el movimiento surge en la parte posterior de la mandíbula, hasta las orejas.
Una posición inadecuada al mamar puede producir:- Dolor en los pezones o grietas,- Que el bebé pida el pecho con gran frecuencia,
esté nervioso, intranquilo o irritable,- Que el bebé rechace el pecho,- O que regurgite y vomite.
Recuerda que el pediatra o la matrona te pueden
ayudar durante este proceso.
• Cuanto antes mejor.
Se recomienda poner en contacto al recién nacido con la madre dentro de la primera hora devida, dado que la duración de la lactancia se asocia con la precocidad de este primer contacto. Es
decir, la madre tendrá leche durante más tiempo
cuanto antes se produzca el primer contacto. En
este periodo (20-60 minutos de vida) el recién nacido está muy despierto y receptivo para iniciar la
succión. Posteriormente, se aconseja la alimentación a demanda con tomas frecuentes, evitando
el uso de otros líquidos y tetinas.

• Horario y duración de las tomas.
Los recién nacidos deben alimentarse del pecho
a demanda, sin fijar un horario rígido y sin esperar
a que el niño llore para darle la toma. La duraciónde cada toma viene determinada por el propio lactante, nunca por un reloj. El niño deberá mamar
todas las veces que quiera y el tiempo que quiera(clásicamente se recomienda entre 10-20 minutos). Se puede realizar el amamantamiento de un
pecho hasta que el niño lo suelte, y del otro pecho
el tiempo que el niño lo requiera, comenzando por
este otro en la toma siguiente. La lactancia a demanda es más fisiológica y permite cubrir las necesidades requeridas por cada lactante. Es mejor
evitar el uso de chupetes durante el periodo deinicio de la lactancia materna y usarlo sólo cuando
la lactancia materna esté bien establecida, pues
parece no afectar al desarrollo de la lactancia y sípreviene del síndrome de muerte súbita.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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047

La digestión de la leche materna dentro del aparato digestivo se hace de forma más rápida quela artificial y es por ello que los lactantes alimentados a pecho hacen tomas más frecuentes que
los que toman biberón.

b. Fórmulas de continuación: Destinadas a serutilizadas a partir de los seis meses conjuntamente
con otros alimentos. Según las recomendaciones dela ESPGHAN, su administración puede prolongarse
hasta los tres años con ventajas nutricionales sobre
la leche de vaca.
También existen:

Lactancia artificial
A pesar de las reconocidas ventajas de la lactancia
natural, se dan algunos casos en los que ésta no es
posible. Cuando se dan esos casos, la madre puede optar por alimentar al lactante con preparados defórmula que garantizarán su nutrición.
Las fórmulas se clasifican, según la ESPGHAN (Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología yNuctrición; The European Society of Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition), en dos tipos:
a. Fórmulas de inicio: Son aquellas que cubren
por sí solas todas las necesidades nutritivas del lactante sano nacido a término, durante los seis primeros meses de vida; no obstante, pueden ser utilizadas conjuntamente con otros alimentos desde losseis a los doce meses.

a. Fórmulas adaptadas a las que se le añaden
ciertas sustancias para parecerse fisiológicamente lo
máximo posible a la leche materna (nucleótidos, ácidos grasos poliinsaturados, oligosacáridos con efecto
bifidógeno…).
b. Las fórmulas especiales tienen como fin alimentar al lactante que presenta algún tipo de enfermedad o trastorno digestivo menor (dermatitis, diarrea, vómitos, etc.) y deben ser siempre prescritas
por el pediatra.

Consejos prácticos
a. El biberón.
Podemos encontrar biberones de dos tipos: plástico
y cristal. Durante los primeros meses de vida se recomienda utilizar un biberón de cristal liso para que
permita la ebullición y evite el depósito de residuos,
con una escala graduada para facilitar la preparaciónde la leche. En niños mayores podemos usar el biberón de plástico más ligero y resistente aunque éstese suele amarillear con el uso. Sin embargo, antes
de decantarnos por un modelo y sus características,
debemos asegurarnos de que éste cumple con lanormativa europea UNE-EN14350 y ésta tiene que
aparecer en su etiquetado. Se esterilizarán mediantealgún tipo de sistema en frío o por ebullición. Una
vez usados, se deberán lavar con agua, jabón y una
escobilla.
b. Las tetinas.
Hay una gran variedad de modelos de caucho o silicona. En cualquier caso, el orificio debe ser lo suficientemente amplio para que la leche gotee, pero
que no salga a chorro, para evitar el atragantamientodel bebé. Las tetinas también deben lavarse después de su uso con agua caliente y jabón.

048

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PRIMERAS ETAPAS>>EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES

c. El cazo medidor.
Sirve para obtener la correcta proporción entre elagua y la leche en polvo (habitualmente 30 cc deagua por cada cazo raso).

15-20 minutos, se le incorporará nuevamente y con
unos suaves golpecitos en la espalda se le facilitaráel eructo.

d. La preparación de los biberones.

Introducción de los nuevos alimentos

Se iniciará después de lavarse cuidadosamente lasmanos, tomando la tetina y el biberón previamente limpios. Se empleará agua hervida o mineral apta
para la alimentación infantil (consultar al pediatra sobre
las concentraciones de minerales del agua según laciudad de residencia), que se dejará enfriar hasta los
37-38 ºC, para facilitar la disolución con la leche en
polvo. Es conveniente preparar los biberones justo
antes de cada toma. Si se prepara más de uno deberán conservarse en frío hasta su utilización, pudiendoconservarse hasta un máximo de 24 horas.

El momento oportuno para introducir la alimentación
complementaria es hacia los seis meses de edad.
La incorporación temprana de la alimentación complementaria produce una disminución de la cantidad
total de leche materna, lo que da como resultado
una menor ingesta de energía. Si el bebé no estálactado al pecho, su pediatra le podrá aconsejar hacia los 5 meses la introducción de diferentes alimentos como cereales sin gluten y frutas.

f. El volumen de las tomas.
Su distribución horaria deberá ser ajustada por el pediatra a las necesidades particulares de cada niño,
advirtiendo a la madre que las ingestas señaladas
por el fabricante para cada edad son sólo orientativas. Por regla general, durante las primeras 2 semanas de vida el bebé puede ingerir 8 tomas de 60
cc. Entre la segunda y la octava semana, 7 tomas
de 90 cc. Durante el segundo y tercer mes puede
disminuirse el número de tomas a cinco diarias yaumentar la cantidad de leche, naturalmente según
las peculiaridades de cada niño. Estas normas sonorientativas y será vuestro pediatra el que vaya estableciendo el número de tomas y cantidades de lecheque necesita vuestro bebé.
La técnica de lactancia artificial es parecida a la natural en cuanto a las precauciones que se deben
tomar: un entorno tranquilo, el niño cómodo, semiincorporado con la cabeza apoyada en el brazo y elcuerpo mantenido por el antebrazo.
No se debe dar nunca el biberón a un bebé que
permanece acostado o dormido, dado que existe
un alto peligro de aspiración. Cuando se ofrezca elbiberón, se debe procurar que la tetina esté siempre
llena de leche y no de aire. Nunca hay que obligar
al bebé a que se lo termine si él no quiere. Concluida la toma, que aproximadamente suele durar entre¿Qué son los percentiles?
Para evaluar el crecimiento de los niños, los pediatras utilizan tablas de percentiles que muestran unos
valores medios de crecimiento según la edad, elsexo y el país. En el caso de los bebés, el percentil
se utiliza para hacer una valoración del crecimientodel recién nacido. Existen percentiles para todos losparámetros que queramos, pero los más utilizados
son peso, talla o longitud y perímetro craneal.
Entender lo que es un percentil es fácil ya que si
tenemos una muestra con muchos valores y la dividimos en 100 partes, cada una de ellas es un percentil. Cada percentil estará comprendido entre 0 y100. El Percentil 0 es el menor valor de la muestra
y el Percentil 100 el mayor valor. En las tablas depercentiles figuran varias líneas, cada una con un
valor: 3, 10, 25, 50, 75, 90 y 97. Aproximadamente la mitad de los chicos de una misma edad estáen el percentil 50. Cuando nos dicen que nuestro
bebé está en el percentil 75 del peso significa que,de cada 100 bebés, 25 pesan más que nuestro hijo
(luego 74 pesarían menos). Igualmente, si la talla denuestro hijo está en el percentil 90 de altura significa
que, de cada 100 bebés, hay 10 que miden más quenuestro niño, y 89 medirán menos. El percentil 50
es el valor que está justo en el medio de todos losdemás: la mitad son mayores y la otra mitad menores.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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049

Vitaminas
La vitamina D previene el raquitismo, favorece un
adecuado crecimiento óseo y puede proteger frente al desarrollo de otras enfermedades. La principal
fuente de vitamina D es la exposición moderada a laluz solar. Las necesidades estimadas de esta vitamina son de 400 UI para mujeres gestantes y niños
durante el primer año de vida. Es por ello por lo quese recomienda dar un suplemento vitamínico de vitamina D durante el primer año de vida, sobre todo
en niños alimentados al pecho y en lactantes con
escasa exposición solar o con piel muy pigmentada,
siendo este el método terapéutico más eficaz para
prevenir el raquitismo. La vitamina D3 debe administrarse directamente en la boca.

Las vacunas son productos biológicos que previenen determinadas enfermedades infecciosas y activan las defensas de nuestro organismo contra determinadas enfermedades infantiles peligrosas.
Mantener el calendario vacunal al día es muy importante para la salud de su bebé. La vacunación sesuele iniciar en el Centro Médico donde nació su
bebé (hepatitis B). Para estar correctamente prote->>

PRIMERAS ETAPAS>>La Asociación Española de Pediatría (Comité Asesorde Vacunas) recomienda administrar las siguientes
vacunas antes de cumplir los 7 años:• 3 dosis frente a la hepatitis B, difteria, tétanos, tos
ferina, Haemophilus influenzae tipo B y polio, enel primer año. La mayor parte de las Comunidades Autónomas (CC. AA.) españolas administranestas 6 vacunas en una sola inyección (hexavalente) a los 2; 4 y 6 meses de edad.
• 1-2 dosis frente al meningococo C a los 2-4 meses, y una dosis a los 12 meses de edad.

2.1.4. LAS VACUNAS

050

gido, el bebé necesitará varias dosis de recuerdo
de casi todas las vacunas. Su pediatra le irá indicando las pautas correctas de aplicación según el
Calendario Vacunal de su Comunidad Autónoma, asícomo aquéllas recomendadas por la AEP y que noestán financiadas en su Comunidad.

• 4 dosis frente al neumococo a los 2, 4, 6 y 12-15
meses de edad.
• 2-3 dosis de vacuna oral frente al rotavirus a los2, 4 (y 6) meses de edad. Esta vacuna no estáfinanciada.
• 2 dosis frente al sarampión, parotiditis y rubeola, laprimera a los 12-15 meses de edad y la segunda

EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESES

entre los 2-3 años. Los tres componentes se administran reunidos en un solo inyectable (triple vírica).

• Debemos colocar a nuestro hijo para dormirsiempre boca arriba.

• 2 dosis frente a la varicela, una a los 12-15 meses de edad y otra a los 2-3 años.

• El colchón donde se acuesta al bebé debe serfirme y cubierto con una sábana ajustable, y sin
usar almohadas, colchas ni objetos cerca de lacara de su bebé.

• 1 dosis frente a la difteria, tétanos, tos ferina,
Haemophilus influenzae tipo B y polio, en una sola
inyección (pentavalente), a los 15-18 meses deedad.
• 2 dosis de vacuna combinada de baja carga antigénica frente a la difteria, tétanos y tos ferina a los
4-6 años completada con otra a los 11-14 años.

2.1.5. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
La habitación, la cuna y la postura del bebé son tres
aspectos esenciales de la seguridad del bebé recién nacido a la hora de dormir. No es aconsejable
que los niños duerman con los padres en la misma
cama pues existe riesgo de muerte por sofocación.
Nunca se debe dejar al niño solo en casa ni sobre
una mesa o cama sin barandilla, pues podría caer
al suelo. Los adornos (cadenas, cintas, cordones,
imperdibles) son muy peligrosos y pueden producir
daños en el bebé. Hasta los 6 meses de edad tampoco es conveniente la exposición directa al sol.
El bebé pertenece al Grupo 0 de Seguridad Infantil(por debajo de 10 Kg) y al viajar en automóvil debe
ir sujeto a una silla homologada para este grupo,
dispuesta en sentido contrario al de la marcha ynunca en el asiento delantero si el coche dispone
de airbag para el acompañante, pues es peligroso.

Síndrome de muerte súbita del lactante
Se llama síndrome de muerte súbita del lactante ala muerte de un bebé menor de un 1 año que ocurre de forma repentina e inesperada. Es la principal
causa de muerte en niños entre un mes y un año
de vida y se investigan sus causas. Podemos reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita dellactante siguiendo estos consejos:• Debemos evitar que se fume en casa.
• Debemos mantener la cuna del bebé cerca,
pero separada de donde duerman los padresu otras personas. El niño puede permaneceren la habitación de los padres hasta los 4-5
meses.
• Los estudios e investigaciones llevados a cabo
hasta el momento parecen indicar que el uso
del chupete para el sueño durante el primer
año de vida es un factor protector, por ello se
recomienda su uso a partir del mes si se le dael pecho.
• No debemos abrigar en exceso a nuestro hijo yla temperatura de su habitación debe de estar
entre 20-22 ºC.
• Siempre que sea posible se debe dar el pecho
al bebé ya que es un factor adicional de protección frente a la muerte súbita.

2.1.6. DESARROLLO PSICOMOTOR
La progresiva adquisición de capacidades en elniño es lo que denominamos desarrollo psicomotor y no es más que la manifestación externa decómo va madurando su Sistema Nervioso Central. Algunos bebés adquieren ciertas habilidades
antes que otros, o bien desarrollan más deprisa
una y otra más lentamente. Por eso, este calendario de desarrollo es orientativo y será su pediatra quien valore en las revisiones del niño sanocómo se desarrolla la maduración de su hijo.
En el recién nacido sus movimientos están condicionados por los reflejos arcaicos, algunos muy útiles(succión, puntos cardinales) y predomina la posición fetal con flexión de extremidades e hipotonía decabeza y tronco. Puede lateralizar la cabeza y reptar,GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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051

y la cabeza se le cae hacia delante. Suele tener las
manos cerradas y existe el reflejo de prensión palmar
y plantar. Es capaz de fijar la mirada en nuestra cara,
y se tranquiliza al oír la voz de su madre y al cogerloen brazos.
En el niño de un mes todavía persisten algunos
reflejos y la posición en flexión. Sin embargo, ahora
al colocarse boca abajo despega la nariz de la cama,hace movimientos como si quisiera gatear y puede
mantener la cabeza erguida durante unos segundos.
Además va disminuyendo la tendencia a mantenerlas manos cerradas y puede llevarse la mano a laboca de forma involuntaria. Visualmente puede seguir un objeto grande que se desplace en un ángulo
de 90º. Reacciona a los ruidos fuertes, emite sonidos guturales y vocálicos (a, e), disfruta del baño,
sonríe y puede fijar la mirada en la cara.
El niño de dos meses inicia de forma vacilante lasujeción de la cabeza. Sus manos están frecuentemente abiertas. Se fija en objetos y en las personasde su entorno. Sigue el movimiento de objetos grandes y de personas hasta 180º. Emite conjuntos devocales “aaa”, “eee”, “uuu”... Está más tiempo despierto y aparece la primera sonrisa intencional ante lamadre, o ante caras conocidas.

052

>>

los padres y les dedica sonrisas. Sigue mirándose
las manos que cruza, toca y golpea... Disfruta el ambiente que le rodea; sonríe y habla con él mismo.
El niño de cinco meses boca abajo es capaz delevantar la cabeza y gran parte del tronco apoyándose
en los antebrazos o en las palmas de las manos. Si
lo sostenemos de pie mantiene una gran parte de su
peso. Aparece la prensión voluntaria cogiendo con las
dos manos objetos cercanos que se lleva a la boca.
Mira atentamente la boca y escucha los diferentes sonidos, principalmente la voz humana. Necesita estar
cerca de los padres para sentirse seguro.
El niño de seis meses levanta del suelo hasta
parte del abdomen, apoyándose en sus manos.
Comienza a cogerse los pies y sentado se puede
mantener con mínimo apoyo. Mejora la prensión voluntaria y palpa superficies con la mano. Comienza
a manifestar un comportamiento diferente con extraños. Reconoce los diferentes tonos y volúmenes dela voz humana. Le gusta el sonido de su voz y emite
series de sílabas claramente diferenciadas, con intensidad y tono variables.

2.1.7. EL SUEÑO

El niño de tres meses levanta la cabeza con más
facilidad y durante más tiempo cuando está tumbado. Se apoya en los antebrazos cuando está acostado boca abajo. Tiene mucho interés por las manos
que mira y se lleva a la boca y si le colocamos un
objeto las abre y cierra. Mira a la cara de su madrey a sus manos siguiendo los objetos con la mirada.
Responde a las sonrisas, sonriendo.

Cada bebé tiene unas necesidades y un ritmo desueño diferente. Los recién nacidos pasan la mayor
parte del día y de la noche durmiendo. La forma dedormir se explica en gran parte por su temperamentoy su alimentación, pues los bebés de biberón suelen
tardar menos en dormir toda la noche “de un tirón”
pero los bebés alimentados con pecho tardan menos en volverse a dormir después de una toma.

El niño de cuatro meses ya es capaz de levantar
la cabeza y el tórax de la mesa. Tiene la cabeza firme e inclinada hacia delante cuando está sentado.
Intenta hacer giros y coger objetos que se lleva a laboca. La vista se ha desarrollado de modo que puede ver las cosas en colores y puede enfocar los ojos
a diferentes distancias. Vuelve la cabeza para mirara quien lo llama. Va mejorando la cantidad, calidad
y entonación de las consonantes, ya emite gritos dealegría o malhumor y comienza a usar consonantes
y emite sonidos soplantes (como v) y labiales (m, b).
Se muestra alegre incluso ante extraños, conoce a

Precozmente el niño debe aprender que la noche
es para dormir y desde recién nacido debe acostumbrarse a quedarse dormido solo en la cuna. Es
conveniente dejar al niño despierto en la cuna y no
dormirlo nunca en brazos. Tras la siesta debemos
jugar y disfrutar del bebé, pero por el contrario durante la noche las alimentaciones deben ser lo más
monótonas y aburridas posibles, sin encender la luz.
Si lo hacemos así, poco a poco, el bebé diferencia
la noche del día y relaciona las horas de oscuridad
con las horas de dormir.

PRIMERAS ETAPAS>>EL LACTANTE DE LOS 0 A LOS 6 MESESNo debemos forzar los ritmos de sueño y vigilia delbebé durante los primeros meses. Sin embargo, es
recomendable establecer ciertos horarios y rutinas
para ayudar al bebé a empezar a distinguir el día dela noche y que le sea gratificante dormir. A lo largodel primer mes, lo normal es que el bebé duerma un
total de 16 horas diarias, despertándose, de media,
cada 4 horas, básicamente para comer.
A la edad de tres meses, el sueño nocturno del bebé
se habrá ido alargando, necesitando dormir unas 15
horas al día. Las siestas del bebé serán, por el contrario, cada vez más breves. El bebé debe aprendera dormir por sí mismo de manera natural, adquiriendo habilidades que le permitan tranquilizarse por sísolo (chupete, chuparse el dedo, ciertas posturas).
Durante el día el bebé de más de 4 meses debe dormir en una habitación con luz natural, y por la noche
en una habitación oscura y silenciosa. Una pequeña
luz puede ayudar a tranquilizar al bebé. A partir de los
3-4 meses es conveniente que el niño duerma en
su habitación si es posible. Al cabo de los 6 meses,la mayoría de los bebés duermen toda la noche sin
despertarse.

RECORDAD:• La leche materna es el alimento exclusivo de elección para todos los recién nacidos sanos
y también los prematuros y los niños enfermos salvo rarísimas excepciones hasta los seismeses de vida.
• No hay una única postura para dar de mamar pues cada madre utiliza la que se adapta mejor
a sus preferencias o a sus circunstancias.
• Mantener el calendario vacunal al día es muy importante para la salud de vuestro bebé.
• Se recomienda poner al recién nacido en contacto con la madre dentro de la primera hora
de vida, dado que la duración de la lactancia se asocia con la precocidad de este primer
contacto.
• Se recomienda dar un suplemento vitamínico de vitamina D durante el primer año de vida,
sobre todo en niños alimentados al pecho, y en lactantes con escasa exposición solar o conpiel muy pigmentada.
• El calendario de desarrollo psicomotor es orientativo y será su pediatra quien valoreen las revisiones del niño sano cómo va la maduración de vuestro hijo.
• Cada bebé tiene unas necesidades y un ritmo de sueño diferente. No debemos forzar
los ritmos de sueño y vigilia del bebé durante los primeros meses. Sin embargo, es
recomendable establecer ciertos horarios y rutinas.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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053

2.2. EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESES
Teresa de la Calle Cabrera • Pediatra de Área. Salamanca
José Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Santa Marta. Salamanca

A

partir de este momento comienza unaépoca de grandes cambios, tanto en el
día a día de los cuidados del bebé comoen su interacción con los papás. Notaréis
cómo vuestro hijo gana independencia, perfila su
carácter y refuerza sus relaciones de apego. Vuestro hijo ya no es el bebé que “sólo come y duerme”,
sino que demuestra sus afectos y sus deseos acada paso.
Para afrontar este momento de la mejor forma posible y que el nuevo miembro de la familia se integre
sin problemas a la vida diaria, los papás deben asumir que la norma principal que debería regir el ritmo
de vida del niño son las rutinas, aplicadas a todoslos ámbitos del día a día. A partir de este momento
es beneficioso, y no sólo para el bebé sino también
para el funcionamiento de toda la familia, el establecimiento de unos horarios estables de comidas, desueño, de baño, de paseo, etc. Gracias a la rutina
y a la repetición de conductas, todos los días a las
mismas horas, el bebé irá interiorizando un ritmo
que facilitará su desarrollo así como la convivencia
en casa.

2.2.1. QUÉ DARLE DE COMER: MÁS ALLÁDE LA LECHE¿Qué es la alimentación complementaria?
A partir de los 6 meses todos los bebés deben recibir lo que llamamos “alimentación complementaria”,
esto significa alimentos diferentes a la leche, ya sea
materna o de fórmula. En todo caso, el niño debe
seguir recibiendo un aporte de leche de como mínimo unos 500 ml diarios.

054

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PRIMERAS ETAPAS>>En algunos casos el pediatra habrá considerado
oportuno ofrecerle al bebé alimentos diferentes a laleche antes de los 6 meses.

¿Qué alimentos le puedo ofrecer y en qué
orden?
El orden de introducción de los nuevos alimentos enla dieta varía dependiendo de razones socioculturales, pero debe seguirse la norma de respetar siempre unos días de separación entre cada alimento
nuevo que se ofrece.
El pediatra marcará el ritmo y el tipo de alimento aofrecer primero.
En general se comienza por los cereales (primero
sin gluten y, según los conocimientos actuales, sobre los 6 meses se pueden incluir los cereales con
gluten). A los seis meses al bebé se le ofrecerá unpuré de verduras y carne en la comida de mediodía
y una papilla de fruta en la merienda. Puede iniciarse
primero el puré y luego la fruta o viceversa, pero respetando unos tiempos entre ellos.
Vuestro pediatra os recomendará la alimentación
adecuada en cada momento para vuestro hijo. A
título orientativo, éstas son las edades de inicio
para ofrecer al niño los principales alimentos:• Cereales: A los seis meses. Se puede ofrecer
antes el cereal sin gluten en determinadas circunstancias y bajo control pediátrico.
• Verdura: A los seis meses. Se deben evitar las
verduras de hoja verde ancha por su alto contenido en nitratos: remolacha, nabos, acelgas, espi-

EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESES

nacas, etc. y se pospondrán hasta los 12 meses.
Una cantidad excesiva de zanahoria puede ocasionar tinte anaranjado en la piel del niño, sobre
todo en las palmas de las manos y en las plantas
de los pies.
• Carne: A los seis meses se puede ofrecer el pollo, a los siete meses la ternera, y a los 9 meses
el cordero, todos ellos siempre sin grasa, ni piel,que la zona sea magra.
• Fruta: Desde los 6 meses, aunque en ocasiones
el pediatra puede iniciarla a los 5 meses. Deben
evitarse las frutas más alergénicas (en general
puede seguirse la regla de evitar las frutas “conpelo o pepitas” ) hasta el año de edad.
• Pescado: El pescado blanco puede introducirsea partir de los 9-10 meses, el azul a partir de los
15-18 meses.
• Huevo: Se puede ofrecer la yema desde los
10 meses, en cantidades progresivas, y la clara(huevo entero) a partir de los 12 meses.
• Legumbres: A partir de los 12 o 15 meses, inicialmente trituradas en el puré.
• Leche de vaca: Nunca antes del año de vida
(12 meses), idealmente a partir de los 18 meses.
• Yogures y derivados lácteos: A partir de los
11 o 12 meses.
Las últimas investigaciones en nutrición infantil apuntan a que la introducción de alimentos puede ser
flexible dependiendo de la tolerancia y el desarrollode cada bebé.

Buenos hábitos en la mesa
A los 6 meses la “alimentación a demanda” que haregido los primeros meses de vida del niño se debe
haber sustituido paulatinamente por unos horarios
flexibles pero estables de comidas, de forma
que al bebé se le ofrezca el desayuno, tentempié
a media mañana (opcional dependiendo de los horarios de sueño), comida, merienda y cena a horas
más o menos similares todos los días.

Además es el momento de marcar la regla de oro
que facilitará el momento de comer del niño y la adquisición de buenos hábitos alimentarios: los padres eligen dónde, cuándo y qué se come y elbebé marca la cantidad. Es recomendable que
el entorno en que se coma sea el mismo todos losdías: en el mismo sitio, con su babero y su cuchara,sentado en su trona o donde el papá o la mamáhayan decidido dar la comida. De esta manera elniño va interiorizando “cómo se come” y asociando
la alimentación a un hábito social más. No debe entretenerse al niño mientras come ni utilizar juguetes
o televisión para coseguir que coma más cantidad.
Debe respetarse en todos los casos la sensación desaciedad del niño: cuando éste demuestre que nodesea seguir comiendo, se retirará la comida.
Los bebés nacen con un reflejo llamado “de extrusión”, que consiste en que, al introducir algún
objeto en la boca, lo intenten “expulsar” con la lengua. Este reflejo se pierde con los meses, pero hay
niños que a la hora de iniciar las tomas con cuchara todavía lo mantienen en mayor o menor medida.
No hay que confundirlo con que el bebé rechaze lacuchara; con la repetición y unos días, desaparecerá completamente. Igualmente los padres podéis
preocuparos porque, al contacto con sabores distintos, el bebé hace muecas que pueden interpretarse
como desagrado: el contacto repetido con los sabores nuevos hará que el bebé los acepte progresivamente.
Los padres o personas que dan de comer al niño
han de intentar que el momento de la comida sea
relajado y agradable, a la vez que van enseñando
buenos hábitos en la mesa, siempre en relacióna la edad del bebé: no jugar con la comida, no distraerse con la televisión u otros juegos, etc. El momento de la comida es una ocasión excelente para
fomentar la autonomía del niño permitiéndole comersolo (en la medida de sus posibilidades y de su destreza), sin temor a que se manche.

El agua
Mientras el bebé se ha alimentado exclusivamentede leche es raro que haya aceptado el agua entreGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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055

sustituir la tetina del biberón por una apta para cereales. Si las preferencias del bebé así lo indican,
se puede espesar la leche con más cantidad decereal para formar una papilla y administrarlo con
cuchara. En este caso debe tenerse en cuenta elvolumen de ingesta diaria de leche, ya que a veces
es difícil llegar a los 500 ml diarios.

tomas salvo circunstancias especiales (catarro, olade calor…). Con la ingestión diaria de leche tiene
cubiertas sus necesidades de líquido. Esto cambia
al iniciarse la alimentación semisólida. En este momento puede ofrecerse al niño agua entre tomas,
bien con biberón o incluso de un vaso. La ingesta
abundante de agua es beneficiosa para los niños ylos papás deben fomentarla presentándosela al niño
como algo agradable.

En los lactantes alimentados al pecho se recomienda mantener la lactancia materna por
lo menos hasta los 12 meses, según las recomendaciones de la OMS. En estos niños eldesayuno y la cena serán lactancia materna, que
también se puede ofrecer de postre de comida ymerienda. Los cereales pueden añadirse a la papilla de frutas o prepararse como papilla de cereal
adicionando leche materna extraída previamente.

Distribución de comidas
En nuestra realidad sociocultural, los alimentos que
ofrecemos al bebé pueden ser repartidos en distintas comidas al día tal como sigue:• Desayuno y cena: leche.
La leche en los lactantes mayores de 6 meses
alimentados con fórmula se elegirá de continuación o “leche 2”. En este caso los cereales suelen añadirse al biberón como desayuno y cena,aumentando progresivamente el número de cacitos de cereales según la edad del bebé y la recomendación del pediatra. Debe tenerse en cuenta
que según se espese la leche va a ser necesario

056

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PRIMERAS ETAPAS>>

También pueden ofrecerse lácteos en forma deyogures de leche adaptada como postre decomida y/o merienda. No son recomendables losderivados lácteos grasos o al menos su consumo
debe ser ocasional.
• Comida: el puré de verduras y la carne.

EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESES

La comida de mediodía por excelencia en nuestro
entorno consiste en puré de verduras con carne.

¿Cómo preparar el puré de verduras?
Las verduras deben pelarse y lavarse cuidadosamente. Pueden utilizarse en combinaciones diversas a gusto del niño (patata, zanahoria, puerro,calabacín, calabaza, judía verde, tomate, etc.).
Para la preparación se cocerán las verduras obien al vapor o bien con poca agua. No se debe
utilizar sal. En los últimos minutos de cocciónde las verduras se añadirá la carne de pollo oternera, el tiempo suficiente para que quede bien
cocida. Las cocciones muy prolongadas o con
mucho agua favorecen la pérdida de vitaminas
de los vegetales por lo que una buena alternativa es utilizar las ollas a presión modernas, quecuecen a alta temperatura durante poco tiempo.
Posteriormente se triturará a gusto del niño (inicialmente en las primeras tomas debemos triturar
muy bien hasta dejar un puré fino). Si es preciso
añadir agua a la hora de triturar el puré, se utilizará preferentemente la de cocer las verduras.
Cuando el puré esté preparado, puede añadirse
una cucharada de aceite de oliva (mejor virgen
extra) en crudo. El puré puede conservarse enla nevera 48 horas, o también puede congelarse
hasta que se vaya a consumir.
Es recomendable que los purés no lleven siempre los mismos ingredientes, de forma que el niño
se acostumbre a olores, colores, sabores y
texturas diferentes.
A los 9-10 meses el pediatra recomendará introducir el pescado en la alimentación: puede hacerse mediante el puré de mediodía sustituyendo2-3 días a la semana la carne por el pescado.
Cuando llegue el momento de introducir el huevo, sobre los 10 o 11 meses, inicialmente se leofrecerá al bebé la yema cocida, que puede añadirse al puré 2 o 3 días a la semana. Los primeros
días se añadirá al puré un cuarto de yema, lossiguientes media, y así progresivamente. A partirde los 12 meses y una vez comprobada la buena tolerancia del niño a la yema de huevo, se leofrecerá la clara, que puede incorporarse cocida
al puré, o también ofrecer al niño el huevo entero
en forma de tortilla o revuelto fino.

El pescado y el huevo son alimentos especialmente alergénicos. Los padres debéis
vigilar que el niño no muestre enrojecimientos omanchas en la piel, o vómitos y diarrea los primeros días de tomarlos. Si esto pasa, se dejará deofrecerle el alimento sospechoso y se consultará
con el pediatra.
De postre para la comida, si el niño quiere, se lepuede ofrecer leche materna o yogur de leche
adaptada.
• Merienda: la fruta.
Se ofrecerá al niño principalmente fruta, triturada
con un tenedor o bien en forma de papilla (mejor
no muy fina). Se utilizará fruta fresca de temporada, madura y pelada. Algunos niños rechazan elsabor de la fruta por notarlo muy diferente a lossabores más suaves a que están acostumbrados: puede probarse a templarla un poco o añadirle cereal o galleta antes de administrarla. No
debe añadirse azúcar ni miel. A partir de los
9-10 meses, puede probarse a sustituir la papillapor fruta en trocitos pequeños o machacada conel tenedor.

Vitaminas
Los lactantes alimentados con leche materna oaquellos que no consiguen tomar una cantidad suficiente al día de leche fortificada con vitamina D, ytambién los que viven en latitudes con pocas horas
de luz solar, pueden tener riesgo de falta de Vitamina
D, relacionada con la maduración de los huesos yotros muchos procesos. Por eso es práctica general en nuestro país, avalado por el grupo PrevInfad,
la recomendación de que todos los lactantes hasta
el año de edad tomen 400 UI de vitamina D diariamente. Su pediatra le explicará cómo realizar esta
suplementación.
La mayoría de los lactantes sanos no necesitan ningún otro suplemento nutricional ni vitamina. En todo
caso, el pediatra determinará si el bebé pertenecea algún grupo de riesgo y si necesita algún otro
medicamento.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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057

2.2.2. CRECIMIENTO Y DESARROLLO

El parque de juegos

Desarrollo físico

En esta etapa es muy recomendable proporcionar alniño un entorno seguro pero que le permita explorar
e ir adquiriendo esa movilidad e independencia: es
el momento ideal para el parque de juegos, donde
el niño puede jugar y moverse sin hacerse daño alcaer. Si no le gusta permanecer en el parque, al principio podemos ayudarle dejando dentro sus juguetes preferidos, y creando una rutina de forma que lepongamos en el parque todos los días un ratito enel mismo momento del día, primero un minuto, luego dos, e ir progresivamente alargando los tiempos.
Es muy beneficioso para ellos que aprendan a nodepender constantemente de la presencia materna.

En esta etapa el crecimiento físico se frena respecto a épocas anteriores, aumentando su peso entre
350 y 450 gr aproximadamente al mes (menos en
algunos niños) y la talla entre 1 y 1,5 cm al mes.
Esto contrasta con el gran avance que experimenta
el niño en cuanto a su movilidad y su exploracióndel mundo que le rodea.

Desarrollo psicomotor
El desarrollo motor del niño durante estos meses
es muy evidente, manipula objetos y adquiere
movilidad día a día; el bebé entre los 6 y 8 meses va a conseguir mantenerse sentado él solito y tener las manos libres para jugar. A partir delos 6 meses puede coger juguetes y llevárselosa la boca. A los 9 meses ya puede cogerlos mediante la “pinza” manual, con lo cual gana destreza rápidamente. Asimismo comenzará a arrojar
objetos de forma voluntaria, divirtiéndose mucho
cuando los padres los recogen. Alrededor de los
8-9 meses aprenderá a gatear, primero “reptando” y luego con un gateo más elaborado. Un poquito más adelante conseguirá ponerse en pie
él solo y sobre el año probará a dar los primeros
pasos, primero con apoyos.
Otro momento fundamental en el desarrollo de los
niños es cuando aparece, sobre los 9 meses, la“persistencia del objeto”. Esto significa que elbebé comprende que los objetos siguen existiendo
aunque no los vea. A partir de este momento elniño comenzará a jugar, a buscar “objetos” que nove en ese momento pero sabe que están.
Siempre hay que tener en cuenta que puede haber muchas diferencias en el desarrollo psicomotor de unos niños y otros; por eso hayque respetar el ritmo de cada uno pero fomentando
siempre esta evolución.

058

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PRIMERAS ETAPAS>>

Ansiedad de separación
Los lactantes desde los 8 meses y hasta los 1518 meses pueden pasar por una etapa de duración
variable en su desarrollo psíquico que los pediatras
llaman “ansiedad de separación”, que consiste enque el niño cree que si no ve a su madre (o figura
de apego) o ésta se va, implica que su madre “noestá”, sin ser capaz de entender que volverá después. Esto se traduce en llantos desesperados cadavez que su mamá se separa de él aunque sea para
ir al baño. También va unido al recelo que muestra elniño hacia los extraños. Lo principal es aceptar esta
etapa con tranquilidad, sabiendo que es normal enel desarrollo de los bebés y que pasará cuando elniño crezca un poquito y entienda que mamá no seva para siempre.

La comunicación
En esta etapa el bebé se vuelve un experto en lacomunicación no verbal, siendo capaz de mostrar muchas emociones que los papás identifican a laperfección como respuesta a diferentes situaciones,
y de forma voluntaria. Al bebé le encanta jugar y lo
demuestra con risas, le encanta que sus papás lecojan, y sonríe cuando lo hacen. Rechaza con enfado la comida si no tiene hambre, demuestra recelo eincluso miedo ante los desconocidos, etc.

EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESESTambién va a ir mostrando su interés por “hablar”,
apareciendo la jerga con la que el bebé se comunica. Puede ir aprendiendo a “responder”, a repetirsonidos, a llamar a los que le rodean, etc. A los 8-10
meses el balbuceo inicial, a veces ininteligible, setransforma en una repetición de sílabas (ma-mapa-pa-da-ba) sin significado real. A la vez aparecenlas inflexiones voluntarias de voz en la jerga delbebé, que quiere imitar el lenguaje que oye a su alrededor.
Al mismo tiempo que se comunica mejor, el bebécada vez comprende mejor lo que oye, volviéndose un experto en reconocer las emociones de lospadres por el tono de voz. Dependiendo de cadaniño, a los 11 meses ya es capaz de reconocer
el “NO”, lo que va a marcar un hito fundamental ensu comportamiento y en su relación con el entorno.
Pueden incluso aparecer las primeras rabietas como
expresión de la frustración que siente con respecto
a lo que espera del entorno y no consigue.

2.2.3. EL SUEÑO
A partir de ahora el bebé va a ir perdiendo horas desueño y fijando un horario más estable, con un sueño nocturno prolongado y pequeñas siestas tras las
comidas. Es beneficioso también ahora ayudarle afijar ese horario con rutinas diarias, de forma quele facilitemos esas pequeñas siestas y el momento
de irse a dormir todos los días más o menos a lamisma hora. A partir de los 6-7 meses, fisiológicamente el niño ya es capaz de dormir toda la noche
seguida, con pequeños despertares que se consideran normales.
Durante estos meses también muchos papás deciden cambiar al niño a su propio cuarto. A esta
edad no suele dar problemas el cambio de habitación mientras se mantengan las mismas rutinas ala hora de acostarse, pero hay que tener cuidado
que no coincida este momento con la época deansiedad de separación, y si ésta ya ha aparecido, mejor posponer el cambio de habitación para
cuando ceda.

2.2.4. HÁBITOS DE HIGIENE
El cambio de pañal debe realizarse frecuentemente sin esperar a que la piel del bebé se moje, ya que
así se evitarán dermatitis. Por supuesto las caquitas
deben retirarse lo antes posible. En los cambios depañal, el culito del niño debe limpiarse si se ensucia,
bien con agua y jabón neutro, o con toallitas higiénicas para este fin, pero intentando no abusar parano dañar la fina barrera cutánea del bebé. El pediatra
determinará si es necesario el uso de alguna crema
preventiva de la dermatitis del pañal y cuál es la adecuada para cada niño. A la hora de elegir un buen
pañal, el nivel de exigencia hacia la calidad de un
producto que está en contacto continuo con la pieldel bebé debe ser muy alto. Por eso es importanteque los pañales que use tu bebé estén clínicamente y dermatológicamente testados. La capacidad de absorción del pañal y su sequedad, asícomo el cuidado de la delicada piel del bebé, deben
ser tus prioridades. También es importante valorar la
comodidad y la libertad de movimientos que ofrece
el pañal, dado que el bebé pasa muchas horas conGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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059

él y el pañal será su compañero hasta, aproximadamente, los dos años y medio, cuando ya esté
preparado para prescindir de él. La piel del culito
de tu bebé es una de las zonas más sensibles desu cuerpo. Al estar permanentemente expuesta a la
humedad y a otros agentes externos es fundamental dedicarle toda la atención, manteniéndola limpia
y lo más alejada posible de la humedad.
El baño a esta edad suele ser uno de los momentos del día más agradables para el bebé y los papás, al permitirle jugar en el agua y pasar un rato dediversión en compañía. Aunque el niño se mantenga sentado solito en el agua es importantísimo no
dejarle nunca solo en la bañera, ni siquiera “para ir
un momento a contestar el teléfono”. El baño además es un apoyo importante para marcar horarios yrutinas, y si se decide que sea antes de la cena, seconvierte en el punto de inflexión entre la tarde dejuegos, la cena y el momento de dormir. Tampoco
pasa nada si no se puede bañar al niño a diario, dehecho en algún caso concreto el pediatra puede
recomendar espaciar los baños.
Después del baño es recomendable limpiar lanaricita de secreciones con suero fisiológico,obligatorio los días que esté acatarrado. Así como
revisar las orejitas, que se limpiarán con una gasita húmeda y nunca con bastoncillos de algodón.
También se revisarán los ojos, y si hay secrecciones se arrastrarán suavemente con una gasita
empapada en suero fisiológico. No hay que olvidar las uñas, cada semana aproximadamente lospapás deberán recortarlas para evitar arañazos yroturas, siempre con una tijera de punta roma para
minimizar el riesgo de accidentes.
Ahora que el niño empieza a cogerlo todo y a moverse por el suelo, es recomendable iniciar el lavado de manos antes de comer y cada vez que seensucie. Se hará con un jabón suave.
Como se comentará a continuación, una vez que
erupcionen los dientes hay que limpiarlos suavemente con la ayuda de una gasita humedecida.

060

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PRIMERAS ETAPAS>>

2.2.5. LA DENTICIÓN
La mayoría de los niños inician la erupción dentaria
sobre los 6 meses, con la aparición de los incisivos
centrales inferiores, aunque hay grandes variaciones
normales en el momento de la primera erupción y elorden de aparición de las piezas. Tan normal es el niño
al que el primer diente le aparece con 5 meses, queaquel al que le aparece con 12 meses. Si los padrestienen alguna duda sobre el desarrollo óseo de su niño,
su pediatra se asegurará de que todo se desarrolla con
normalidad.
La dentición puede ocasionar pequeñas molestias a los niños, en forma de irritabilidad, pérdida deapetito, etc. En general se alivian mordiendo materiales más o menos duros o fríos, los típicos mordedores, o alguno casero (asegurándonos de que no es
peligroso, por supuesto). Si lo considera pertinente,el pediatra puede recomendar de forma puntual algún analgésico oral tipo paracetamol si el trastorno
afecta de forma importante al niño.
A partir de la erupción dentaria es recomendable
iniciar normas de higiene respecto a los nuevos
dientes del niño; mientras él no pueda hacerlo, lospapás han de limpiarlos todos los días suavemente
con una gasita mojada en agua.

2.2.6. LOS JUEGOS
A partir de ahora el bebé va a mostrar su predilección por su actividad favorita: jugar. El juego es su
forma principal de aprender y debemos estimularle con actividades que impliquen colores, formas,
texturas, así como sonidos (canciones) o movimientos (bailar, juegos de manos). Tirar las cosas al suelo,
oír el ruido al caer y ver cómo vuelven a aparecer
cuando los padres las recogen, le volverá loco decontento. El bebé no necesita juguetes especiales,o mejor dicho, puede convertir cualquier cosa que lellame la atención en un juguete. Lo principal a teneren cuenta es que la figura de papá y mamá en el
momento del juego son insustituibles, el tiempo que
los papás juegan con el bebé se convierte para ésteen lo más preciado. Al mismo tiempo es bueno parasu autonomía que se acostumbre a que hay ratitos
del día en que debe jugar solo.

EL LACTANTE DE LOS 6 A LOS 12 MESES

2.2.7. LAS VACUNAS
Según los calendarios vacunales vigentes actualmente en España, a los 6 meses es recomendable vacunar de la tercera dosis de vacuna hexavalente. Además la Asociación Española de Pediatría
recomienda la vacunación universal con la vacuna
antineumocócica conjugada 13-valente (Prevenar13), correspondiendo a los 6 meses la tercera dosis; suele administrarse en el mismo momento quela hexavalente, cada una en un muslo del niño. Si
se retrasase por cualquier motivo la vacunación, el
pediatra le indicará el momento adecuado para realizarla, que será en principio lo antes posible.
Una vez puestas las vacunas correspondientes a losseis meses, la siguiente cita para vacunación será alos doce meses: en este momento en determinadas
Comunidades Autónomas puede recomendarse la
vacunación de triple vírica y/o varicela. A los docemeses igualmente se recomienda la cuarta dosis odosis de recuerdo del Prevenar 13.

2.2.8. LA SEGURIDAD
A partir de esta etapa es muy importante extremarlas precauciones de seguridad en casa, al adquirir el niño cierta independencia y movilidad. A esta
edad se lo llevará “todo” a la boca, con lo que
es muy importante no dejar a su alcance piezas pequeñas que pueda tragarse (monedas, botones...)o productos peligrosos (de limpieza, medicamentos...). Al mismo tiempo, al comenzar a moverse es
necesario proteger las esquinas, muebles peligrosos(de cristal...), las escaleras, los enchufes, etc. Los
cajones con contenido que no deba tocarse deben
protegerse con accesorios que impidan su apertura
fácil. Las alfombras de la casa que puedan hacer
tropezar al niño han de fijarse o retirarse. Los muebles que puedan ser volcados deben asegurarse alas paredes, etc. Los niños no deberían jugar en lacocina ni en el baño, por ser éstos los lugares potencialmente más peligrosos de la casa. En general,los papás han de hacer un “recorrido” por su casa
retirando o protegiendo los posibles peligros.

• Seguridad en el automóvil.
En España la principal causa de morbimortalidad enniños son los accidentes, particularmente los accidentes de tráfico. Como el automóvil forma partede la vida diaria, los papás tienden a infravalorar losriesgos que corre el bebé cuando viaja. Sin ninguna excepción, el niño debe viajar siempre correctamente sentado y con los cinturones bien apretados
en su sillita, siendo mucho más seguro colocar lasilla en el sentido contrario a la marcha (Grupo 0+).
Hay que recordar anular el airbag delantero si se va
a colocar la silla en el asiento del copiloto.
En España la legislación permite pasar a utilizar una
silla del Grupo 1, colocada en el sentido de la marcha, cuando el niño alcance el año de edad o los 9kilos de peso.
RECORDAD:• Las rutinas son clave para mantener laarmonía familiar.
• La alimentación complementaria hade ser introducida paulatinamente,
sin forzar, y junto a buenos hábitos dealimentación.
• El bebé crece más despacio que enépocas anteriores pero muestra un
gran desarrollo de su movilidad y su
interacción con el entorno.
• El juego es el modo principal de aprenderdel niño y debe fomentarse.
• El niño y toda la familia funcionarán mejor
si se establecen unos horarios estables
de alimentación y sueño.
• Es importante realizar la higiene del bebéde forma regular.
• La dentición puede provocar pequeñas
molestias al bebé, que se solventaránfácilmente.
• La seguridad en casa y en el automóvil es
fundamental y nunca debe descuidarse.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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061

2.3. EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES
Mª del Carmen Mendoza Sánchez • Pediatra. Hospital Universitario. SalamancaÁngel Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Armijo. Salamanca

El desarrollo de los niños de 12 a 24 meses
viene marcado fundamentalmente por dos
hechos: el inicio de la marcha, que le permite
tener menos dependencia de los demás, yel hecho de que el lenguaje comienza a ser un medio importante de expresión. Empieza el cambio de“bebé” a “pequeño explorador” que va a descubrir
el mundo que le rodea con una enorme curiosidad.

2.3.1. ALIMENTACIÓN
A partir del año de edad, una alimentación adecuada
se basa en una dieta:• Equilibrada, que asegure un crecimiento y desarrollo correcto, evitando carencias nutritivas.
• Capaz, a la luz de los conocimientos científicos
actuales, de prevenir enfermedades como laobesidad, el aumento de colesterol, la diabetes,
enfermedades cardiovasculares y del cerebro, lahipertensión arterial, caries y algunos tumores.
Durante esta etapa el niño se va incorporando ala alimentación familiar y adquiriendo hábitos de alimentación saludables, que influirán demanera decisiva en la alimentación futura. Debemos
saber que la familia (padres, hermanos) es el lugar
más adecuado para iniciar al niño en el consumo
de todos los alimentos y es el principal modelo en laadquisición de los hábitos alimentarios.
Fomentaremos la progresiva autonomía del niño
y ofreceremos alimentos variados, tanto en forma,
sabor y textura (respondiendo así a la curiosidad natural del niño) para ayudar a madurar y formar el gusto. Si queremos que coma fruta y verdura primero

062

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

hay que tenerla a su disposición en casa, que forme
parte de los hábitos de alimentación de la familia, yofrecérsela de forma repetida, progresiva y variada.
A partir de los 18-24 meses el crecimiento es máslento, lo que hace que el apetito disminuya y sea
variable en el tiempo. Esto, unido a la maduracióndel gusto con el desarrollo de preferencias y rechazo de ciertos alimentos, puede ocasionar conflictos
a las horas de las comidas. Es importante favorecer tempranamente el control de la ingesta segúnsu apetito y la saciedad, sobre todo para prevenir
obesidad (autorregulación de la ingesta). Se debe
evitar sobrealimentar con costumbres como biberones con el niño dormido, obligar a terminar raciones
o premiar con dulces.

Recomendaciones generales.
Leche y derivados. Los requerimientos mínimos
se cifran en medio litro diario. No debemos introducir
la leche de vaca en la alimentación antes de los 12
meses de edad; si las circunstancias lo permiten, sepuede retrasar su introducción hacia los 15-18 meses. Debe ser siempre leche entera, ya que la grasa
es necesaria para el crecimiento y es un vehículo
de múltiples vitaminas. Es importante que los lácteos
no desplacen a otro tipo de alimentos. Ofreceremos
mejor leche líquida como lácteo principal ya que losderivados (natillas, flanes…) suelen aportar más calorías, grasas y aditivos. Las leches de crecimiento
se pueden ofrecer como transición hasta los 2-3
años dependiendo de las necesidades nutricionalesdel niño (son leches enriquecidas en hierro, ácidos
grasos esenciales, vitaminas y minerales).

La introducción de alimentos nuevos se haráde manera lenta y progresiva comenzando con pequeñas cantidades que se van incrementando, dejando un intervalo de unos días entre cada alimento
nuevo.

das y, como mucho, se usarán de forma ocasional pues, aunque son ricas en vitaminas, hierro,y proteínas, también lo son en grasas, colesterol,y existe la posibilidad de que contengan diversos
tóxicos y hormonas.

• A partir de los 12 meses se pueden incorporar
derivados lácteos, legumbres (1-2 veces a la semana sin piel o pasadas en pasapuré para mejorar la tolerancia), y la clara de huevo (huevo entero
2-3 veces a la semana siempre cocinado paradisminuir alergias).

En general no se necesita la administración de suplementos polivitamínicos ni de minerales como elhierro salvo que lo prescriba el pediatra.

• Alrededor de los 15 meses se introducen algunas
frutas como fresas y melocotón.
• A los 15-18 meses se puede introducir el pescado azul de piezas pequeñas (sardinas, boquerón,
arenque, caballa, etc.), evitando hasta despuésde los tres años los pescados azules de gran tamaño que se suelen vender en rodajas (Pez espada, atún rojo, tiburón, etc.). Las vísceras, muyutilizadas en otras épocas, están muy cuestiona-

Alimentación saludable. El crecimiento más lento
a partir del año de edad hace que las necesidadesde proteínas y de energía en general sean menores.
En la actualidad los niños consumen más cantidad
de la necesaria de calorías, proteínas, grasas, sal,
azúcares refinados y existe un menor consumo dehidratos de carbono complejos, algunas vitaminasy minerales. Por tanto, es aconsejable aumentar el
consumo de hidratos de carbono complejos y disminuir grasas y proteínas, lo que se traduce en la
práctica en aumentar el primer plato (pasta, patatas,
legumbres, verduras), disminuir el segundo (carne,
pescado) y aumentar el consumo de fruta.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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063

Son preferibles las carnes poco grasas (ave, ternera), retirando la grasa visible, limitando la carne decerdo y derivados. El pescado debe ser variado:
blanco y azul (rico en grasas poliinsaturadas).
El postre debe ser fruta y no lo debemos sustituir por
zumos, ya que no aportan fibra.
Evitaremos los zumos en biberón, líquidos azucarados, tentempiés no nutritivos, bollería industrial ycomida rápida. Los frutos secos enteros no se deberían consumir hasta después de los 5 años por elriesgo de atragantamiento.
Los alimentos los cocinaremos preferentementea la plancha, al horno, al vapor, cocidos, asados yevitando rebozados y empanados. Usaremos preferentemente el aceite de oliva ante mantequilla, nata,mayonesa, tocino o manteca. Limitaremos la sal yel azúcar. En el caso de que el niño coma fuera decasa se debe conocer el menú ofrecido para completarlo por la noche y los fines de semana.
Las necesidades diarias de líquidos a esta edad se
cifran en 1.300 ml aproximadamente y la fuente principal será el agua. Evitaremos bebidas excitantes, ylimitaremos el consumo de zumos artificiales, bebidas y refrescos gasificados.
Número de comidas: Para regular a la baja laingesta global de calorías el niño debe realizar 4-5
comidas al día, 3 comidas importantes: desayuno,
comida, cena; y dos ligeras: almuerzo de media mañana y/o merienda. No ofreceremos comida entre
horas. El horario de comidas debe ser lo más regularposible. El desayuno es una de las comidas más
importantes del día y de las que peor se realizan en
España. Se debe ir abandonando el biberón con
cereales y las papillas y pasar a un desayuno equilibrado que contenga un lácteo, cereales y fruta, conuna duración no inferior a 10-15 minutos. Desayunar
mal se correlaciona con menor rendimiento escolar,
mayor riesgo de obesidad, y aumento de colesterol.
Raciones de comida: A partir de los 18-24 meses
el crecimiento es más lento, con lo que disminuyen
las necesidades energéticas y secundariamente elapetito. Es pues aconsejable respetar, en la medidade lo posible, la sensación de saciedad o de hambre
expresada por los propios niños (autocontrol de la in-

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

gesta), no marcando de manera rígida la cantidad delas raciones ni el número de comidas. Es preferible
poner raciones justas y razonables y que pida más,a grandes platos y que se los acabe por obligacióno por inercia.
Del puré a los sólidos: En este periodo le ofreceremos progresivamente la alimentación menos
triturada para estimular la masticación. Al principio
ofreceremos alimentos en puré, que cada vez se
harán más espesos, de consistencia grumosa, luego sólo aplastando con el tenedor y posteriormentetrozos pequeños sólidos que irán aumentando en
relación al aprendizaje del niño. Lo ideal es conseguir que coma troceado a los 18-24 meses. Cuando
pasamos a la alimentación sólida podemos ofrecer
al principio todos los alimentos en un plato (macarrones con carne, menestra de verdura con carne,
paella, etc.) aunque el puré de verdura con carne opescado se puede seguir ofreciendo algunos días ala semana dentro de una alimentación variada. Las
cenas se irán variando, tomando cada vez más sólidos y dejando los lácteos sólo como complemento.
Utensilios de comida: Entre los 12-18 meses enseñaremos a usar los utensilios de comida básicosy al final de la etapa el bebé será capaz de beber envaso y comer usando de forma combinada cuchara,mano, plato o taza, aunque lo ensuciará todo. Porello, es importante no prolongar el uso del biberón
una vez que pueda beber solo.
El ambiente en torno a las comidas debe ser
agradable, sin prisas (no forzar a comer, dando tiempo suficiente, pero no excesivo), tolerando algo dedesorden y derrames. Evitaremos conversaciones
tensas, reprimendas, discusiones, ver la televisión ojugar durante la comida y fomentaremos la conversación y la convivencia familiar de todos los miembros.
La comida o alimentos concretos no deben usarse
como recompensa o castigo y no premiaremos porhaber comido bien.
Preferencias alimenticias: Según va desarrollando el sentido del gusto hay alimentos que le gustan
más y otros menos. Forzándole a comer un determinado alimento podemos conseguir que los rechacetodos y puede quedar condicionado a rechazar lacomida ya que, para él, el acto de comer se con-vierte en algo incómodo y poco placentero. Si noquiere de manera repetida un alimento (hay que probar al menos 8-10 veces) podemos utilizar distintas
alternativas para conseguir su aceptación: modificarsu aspecto, preparación, color, presentación, pactar
una menor cantidad, unirlo con otro alimento que leguste, dejar pasar un tiempo para un nuevo intento,
etc. Siempre hay que intentar que a medida que elniño crece la alimentación continúe siendo variada a
través de la educación del sentido del gusto y con
una adecuada planificación semanal (ver alimentación en la etapa de 2-3 años).

2.3.2. CRECIMIENTO Y DESARROLLO
Durante este segundo año de vida la velocidad decrecimiento disminuye. El incremento de talla aproximado en este año es de 12 cm y la ganancia depeso, irregular, en torno a 2-2,5 kg.
• Entre los 12 y los 18 meses los pies adquieren mucha importancia. Se construye y fortalece
el tobillo, la planta del pie y los músculos de laspiernas adquieren fuerza. Las rodillas siguen desviadas ligeramente hacia fuera y la planta del pie
se aplana por el peso del cuerpo.
Es frecuente que sean “barrigones”.
• Entre los 18 y los 24 meses la figura se estilizay los miembros inferiores crecen en longitud. La
velocidad de crecimiento de la cabeza disminuyeligeramente. Las articulaciones son muy flexibles.
Durante este año hay dos aprendizajes principales:
dominar la marcha y desarrollar el lenguaje
para comunicarse.
Es conveniente tener presente que cada niño tiene
su “ritmo” en cuanto al desarrollo psicomotor y existen variaciones en los diferentes niños. Su pediatra
valorará cuándo algo se sale de los límites de la normalidad.
Los diferentes hitos que se van adquiriendo en
cuanto al desarrollo psicomotor, que pueden variar según el niño, son:GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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065

Alrededor de los 12 meses
Se mantiene de pie solo y puede dar algunos pasos.
Al principio la marcha es inestable, tratando fundamentalmente de mantener el equilibrio. Es frecuenteque justo antes del inicio de la marcha los niños pasen por una etapa de mayor irritabilidad pero disminuye de forma importante al empezar a caminar.
Puede decir ya 2-3 palabras con significado aunquesabe el significado de más, entiende órdenes sencillas y frases muy elementales: “vamos a la calle”,“viene mamá”. Suele decir “no” con la cabeza. Sigueusando mucho los gestos para comunicarse, peroéstos ya son más elaborados.
Deja de llevarse objetos a la boca, le gusta tirar cosas y que se las recojan. Tiene una manipulación ypinza “índice-pulgar” precisas. Señala con el dedoíndice y busca con la mirada objetos caídos u ocultos. Colabora al vestirse, por ejemplo al meter losbrazos por las mangas.
Extraña a desconocidos, se interrelaciona bien a través de juegos, puede dar un beso si se lo piden,“baila” con la música.

Dice 10-15 palabras, tiene su propia jerga, comienza
a decir “no”, escucha una historia mirando los dibujos y nombrando objetos, señala más partes delcuerpo...
Construye torres de 3-4 cubos, hace garabatos espontáneos, pasa hojas de libros, insiste en hacercosas él solo, explora cajas.
Da besos, busca ayuda ante un problema, es capazde seguir el juego “toma-dame”.
Percibe la sensación de vejiga y recto llenos pero nocontrola todavía sus esfínteres.
En muchos niños en esta edad aumenta el deseo deestar en brazos y a menudo la separación a la horade irse a la cama es difícil.
Comprende mejor las causas y los efectos de lascosas.

Entre los 18 y los 24 meses
Empieza a discriminar forma, tamaño y color de losobjetos.
Puede empezar a juntar dos palabras.

En torno a los 15 meses
Anda bien, sube escaleras gateando, se agacha y
se pone de pie.
Dice 3-6 palabras, puede señalar una parte del cuerpo y comprende órdenes sencillas.

Empieza a expresar sus emociones con acciones
concretas.

Indica lo que quiere con gestos y sonidos.

Aproximadamente a los 2 años
Sube y baja escaleras solo, de una en una, corre
con soltura, se sube a los muebles y salta.

Hacia los 18 meses
Sube escaleras cogido de la mano, corre de forma
torpe, da patadas a un balón.

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Mejora la manipulación y realiza juegos de imitación:
simula el movimiento de un coche, se coloca el teléfono para hablar.

Tira menos cosas, hace torres de 2-3 cubos, garabatea, come solo, maneja la cuchara pero aún no deforma perfecta.

Abraza a los padres.

066

Le atrae la relación con los demás y empieza a dar
su nombre.

PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

Dice 20-50 palabras y junta entre 2 y 3 para formar
frases, usa pronombres como yo, mi, tú. El desarrollo del lenguaje le permite controlar su comportamiento y desarrollar el conocimiento.

Construye torres de 5-6 cubos, imita líneas verticales, aún con dificultad las horizontales, pasa páginas
de libro de una en una, se lava y seca las manos,
maneja bien la cuchara, ayuda a desvestirse, sesube los pantalones.

Juego y estimulación
En cuanto al juego, entre el año y los 18 meses si sereúnen varios niños, cada uno juega de forma independiente. Es un juego individual. Explora, manipula
los juguetes, los desarma y les da un uso distinto alpretendido.
Entre los 18 meses y los 2 años ocurre el juego en
paralelo. Cada niño juega de manera aislada de losotros, cerca pero aparte de ellos, aunque por regla
general se dedica a las mismas actividades que losotros niños, los imita y utiliza los juguetes como herramientas para el juego que desarrolla (por ejemplo
abriga y acuesta a las muñecas).
En esta etapa se pueden fomentar determinadas acciones dirigidas a estimular el desarrollo psicomotor:• A los 12 meses: Andar, meter objetos en recipientes, hacer torres con cubos, trazos en papeles, pasar páginas, enseñar las partes del cuerpo,
sujetar la cuchara, beber en vaso.
• A los 15 meses: Abrir y cerrar recipientes, encajar objetos, reconocerse en una fotografía o en elespejo, colaborar para desvestirse, comer solo,
subir escaleras de la mano, fomentar la masticación, pedirle que haga pequeños recados detraer y llevar cosas.
• A los 18 meses: Subir y bajar escaleras, hacer
construcciones, dar patadas a un balón, imitar
trazos, señalar dibujos conocidos en los libros(estímulo muy importante para el desarrollo dellenguaje), hablarles con frases claras y sencillas,esconder cosas por la casa y luego encontrarlas.

2.3.3. LAS VACUNASDurante el segundo año de vida se administran fundamentalmente dosis de refuerzo que aseguran laprevención frente a enfermedades de las que ya se
ha iniciado la vacunación en el primer año, como sonla difteria, el tétanos, la poliomielitis, infección por H.
influenza B, tos ferina y meningitis por Meningococo
C. La edad de administración es variable según las
Comunidades Autónomas.
Además es recomendable la administración de refuerzo de una vacuna conjugada frente a Neumococo. Esto se mencionará en los capítulos siguientes.
En este periodo se administra también la primera dosis de vacuna de triple vírica (sarampión, paperas
y rubeola) y es recomendable la primera dosis devacuna de varicela.

2.3.4. PREVENCIÓN ACCIDENTES
La prevención de accidentes es fundamental enel segundo año de vida. Esto es así, sobre todo,
por el comienzo de la marcha, que obliga a ampliarel área de actuación, la curiosidad natural del niño
por su entorno, la falta de sensación de peligro y latendencia a llevarse todo a la boca.
Hay que conjugar de manera inteligente la vigilanciadel niño con la exploración del entorno evitando lasobreprotección, y acondicionar el hogar para notener que estar continuamente llamando la atención
del niño.
A partir de los 12 meses hay que hacer hincapié
sobre todo en los accidentes por asfixia o atragantamientos, caídas, uso de andadores, en el agua ypiscina, intoxicaciones, quemaduras, heridas y accidentes de tráfico.
En cuanto a la prevención de accidentes por
asfixia o atragantamientos, es importante guardar los objetos pequeños fuera del alcance y de lavista de los niños (botones, monedas, pilas, chicles),no permitirles nunca ingerir trozos pequeños y durosde comida como caramelos, maíz o frutos secos, yenseñar a no comer mientras corre o se ríe. También
es importante que todos los juguetes estén homologados para su edad, evitando los pequeños y desmontables, y no dejarles jugar con bolsas de plástico ni globos (hinchados o no). Hay que evitar que
duerman en superficies demasiado blandas o conGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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067

cojines, almohadas o peluches grandes. Los niños
de esta edad no deben usar cadenas ni cordones
en el cuello, ni tampoco cordones ni adornos largos
en la ropa.
Respecto a la prevención de caídas, es fundamental no colocar cerca de las ventanas muebles
que el niño pueda utilizar para subirse. Hay que colocar cierres de seguridad para que la ventana sólo
pueda abrirse unos centímetros y los muebles que
se puedan volcar deben estar anclados a la pared,
evitando colocar objetos que llamen su atención ensuperficies altas. Son fundamentales los protectoresen los accesos a escaleras tanto de subida como debajada. Hay que colocar también sistemas de protección en los laterales de la cama y evitar literas ocamas altas. Las cunas deben estar homologadas
regulándolas a medida que el niño va creciendo.
El uso del andador está totalmente desaconsejado porque aumenta el riesgo de caídas y de fracturas, y no beneficia la adquisición de la marcha ni eldesarrollo del niño.

068

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

En los muebles deben colocarse cantoneras acolchadas y en las puertas protectores para evitar cierres violentos.
Es importante también prevenir los accidentes por
inmersión en el agua. No hay que dejar al niño
solo en la bañera y se deben usar elementos antideslizantes. Las piscinas deben tener valla perimetralalta (> 122 cm) y puerta cerrada. Nunca hay que
dejarlo solo cerca del agua ni a cargo de otros niños mayores y hay que vigilarlo siempre aunque lleve
manguitos, flotadores o sepa nadar.
Las intoxicaciones también son muy frecuentes aesta edad por lo que es fundamental tener siempre
a mano el teléfono del Instituto Nacional de Toxicología (91 562 04 20). Los medicamentos deben estar
guardados bajo llave y en los envases originales yno se deben comparar con golosinas o caramelos.
Debemos evitar tomar medicamentos delante delniño y tener cuidado con los que dejamos en la mesita de noche. Los productos de limpieza y químicos(raticidas, insecticidas…) deben mantenerse lejos

del alcance de los niños, en envases originales concierre de seguridad. Los productos tóxicos deben
permanecer en su envase original, nunca en envases de bebida.
Para evitar intoxicación por monóxido de carbono sedeben mantener en buen estado las estufas, chimeneas y las instalaciones de gas, y tener bien ventiladas las habitaciones donde estén estos aparatos.
En lo que se refiere a las quemaduras hay que ser
cuidadoso con la temperatura del agua en el baño,
comprobándola siempre, y mantener los aparatos
eléctricos alejados de la bañera. Hay que prestar
especial atención al niño en la cocina, tenercuidado con el horno y la vitrocerámica calientes yvigilar los mandos del gas. Debemos acostumbrarnos a utilizar los fuegos de la parte posterior con losmangos de sartenes y cazos hacia atrás. Hay queevitar circular por la casa con líquidos calientes y no
tener al niño en brazos mientras se toma algo muy
caliente. También hay que ser cuidadoso con el microondas porque realiza un calentamiento irregular.
No se deben dejar líquidos calientes en los bordesde las mesas y se debe tener cuidado con los picosde los manteles de los que pueda tirar. La protecciónde enchufes es clave y hay que mantenerle alejado mientras se plancha y posteriormente proteger laplancha para que no se pueda acercar.
Es importante mantener la instalación eléctrica enbuenas condiciones, con enchufes de seguridad
según la normativa, evitar dejar cables en mal estado y desconectar los aparatos eléctricos una vez
utilizados. Hay que poner barreras delante de estufas y chimeneas y no dejar al alcance de los niños
mecheros ni cerillas.
La protección solar debe realizarse con productos
que lleven un factor de protección adecuado (comomínimo mayor de 15), y repetir su aplicación cada
2-3 horas aunque sean resistentes al agua y al roce.
Conviene restringir y limitar la exposición solar, sobre
todo en las horas centrales del día. Nunca se debe
dejar al niño solo al sol en el coche.
En lo que se refiere a la prevención de heridas
debemos mantener objetos cortantes (tijeras, cuchillos) fuera del alcance de los niños. Las herramien-tas de bricolaje deberían estar alejadas y bajo llave.
Debemos tener cuidado con mascotas que puedan
lastimarle.
Durante los trayectos en automóvil se deben
usar los sistemas de retención infantil (SRI) homologados en relación con su peso y talla, aunquesea para trayectos cortos. Recordad que hay cinco
grupos:• Grupo 0 (de 0 a 10 kg): Capazos de seguridad,
para los recién nacidos. Se colocan en sentido
transversal en los asientos traseros. El sistema
va sujeto con los cinturones de seguridad. En
el interior del capazo hay arneses para retener albebé, que va tumbado y con la cabeza hacia elinterior.
• Grupo 0+ (de 0 a 13 kg): Pueden utilizarse hasta aproximadamente el año de vida. El bebé vasujeto mediante arneses. Puede colocarse enel asiento delantero o trasero, pero siempre en
sentido contrario a la marcha. Si se coloca
en el asiento del copiloto es obligado desconectar el airbag, ya que su activación lesiona e incluso puede asfixiar al bebé. En esta colocación
también se debe retrasar al máximo el asiento,
con el fin de alejar al bebé del salpicadero. Si se
colocan en los asientos posteriores, utilizaremos
el central, para minimizar las posibles lesiones en
una posible colisión lateral. La silla se fija al automóvil con el cinturón de seguridad, y el bebé vasujeto por un arnés de 5 puntos.
• Grupo 1 (de 9 a 18 kg) y grupo 2 (de 15 a 25 kg):
Deben colocarse en los asientos traseros, en elsentido de la marcha del vehículo o en el delantero sin airbag. Se ancla al automóvil mediante elcinturón de seguridad o anclajes isofix.
• Grupo 3 (de 22 a 36 kg): Deben colocarse en
los asientos traseros, en el sentido de la marchadel vehículo o en el delantero sin airbag.
Como peatones no debemos soltarles de la mano,
ni dejarles jugar en lugares poco vigilados o inseguros. Debemos dar buen ejemplo como peatones yconductores.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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069

2.3.5. EL SUEÑO
En el segundo año de vida es fundamental mantenerlos buenos hábitos adquiridos hasta ahora. Lo
habitual es que el niño de un año de edad ya haya desarrollado su patrón de sueño sin problemas, aunquehay mucha variabilidad y hasta los 5-6 años no se
adquiere el patrón adulto de sueño. A los dos años
suelen dormir en total 14-15 horas, aproximadamente entre 10 y 12 horas durante la noche, aunque no
hay que olvidar que cada niño tiene sus necesidades
individuales. El tiempo que puede tardar en dormirse
puede variar entre 15 y 30 minutos.
Los periodos de siesta durante el día van a ir variando.
Hacia el año y medio suele desaparecer la siesta matinal y queda sólo la de mediodía. Hay que evitar lassiestas tardías o prolongadas.
Hacia el año de vida el niño ya no debería alimentarse
durante la noche. Debemos enseñarle que durante lanoche hay que dormir. Especialmente se debe evitar
que duerman con el biberón en la boca, sobre todo
si este tiene cereales, ya que esta actitud favorece eldesarrollo posterior de caries.
Se recomienda que se mantenga una hora más omenos estable para irse a la cama, así como intentar
que se levante también aproximadamente a la misma
hora todos los días. Son muy importantes las rutinas,
recordándoles unos minutos antes de acostarse que
pronto van a tener que irse a dormir. Debemos intentar
reducir su actividad en torno a ese momento y conviene acostarle antes de que esté demasiado cansado.
Hay que evitar alimentos como el chocolate y las bebidas excitantes. Podemos leerle un cuento, recordarle alguna de las cosas realizadas durante el día yno olvidar el “beso de buenas noches”. Es útil turnarse
entre los padres para acostar al niño ya que, de otro
modo, él reclamará siempre a la misma persona a lahora de dormir. Hay que intentar que esté a oscuras yque no haya mucho ruido ambiental en ese momento.
La temperatura de la habitación no debe ser ni muyalta, ni muy baja, ya que ambas situaciones pueden
favorecer los despertares por la noche. Un exceso delíquidos antes de acostarse también puede favorecer
dichos despertares. Nunca debemos amenazarle con
irse a dormir ya que lo asociará con algo negativo.

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESESSe debe intentar que el niño se acueste despierto
y que concilie el sueño solo. Muchos niños utilizan
una sábana especial o un muñeco de trapo como
objeto de transición. Les tranquiliza y es símbolo delos padres ausentes. Hay que evitar actitudes comoque se duerma en brazos o que se quede dormido
en el sofá viendo la televisión.
Si se despierta durante la noche hay que evitar
enfadarse o amenazar, ya que esto le agitará aún
más. Hay que intentar mantener la calma y explicar
en tono de voz tranquilo que aún es de noche, quedebe volver a dormir y que le queremos mucho. Es
importante que el niño no detecte que perdemos
seguridad en los momentos de tensión. Se recomienda mostrarse firmes, hacer siempre lo mismo
y tratar de alternarse entre ambos miembros de lapareja cuando el niño se despierte. Cuando el niño
empieza a andar suele asociarse a despertares frecuentes.
Algunos niños presentan dificultades a la hora deconciliar el sueño o despertares muy frecuentes.
Existen diferentes trucos para mejorar estas situaciones y a la hora de emplearlos es importante tener en cuenta las características de cada familia,
valorar su nivel de tolerancia y sus propias creencias. Un ejemplo de este tipo de intervención es
la llamada “extinción gradual” que consiste en noprestar mucha atención al llanto del niño cuandoeste tiene que conciliar el sueño y no hay otros
trastornos orgánicos que lo expliquen. Se trata deesperar a acudir a la habitación un tiempo cada vez
más prolongado, evitando cogerle en brazos o entablar mucha conversación con él. Algunos padres
se sienten incapaces de realizarla porque les genera mucha angustia. El pediatra podrá aconsejar
sobre esta y otras técnicas.
Es normal que cuando los niños estén enfermos
duerman peor y se despierten con más frecuencia.
Hay que valorar el cambio a cama cuando la cunase quede pequeña o haya peligro de que salte labarandilla.
Si decidís que el niño duerma con uno o ambos padres (colecho) es importante recordar que esto tiene
ventajas e inconvenientes. Favorece los vínculos deapego pero puede dificultar la autonomía del niño en
relación con el sueño.

2.3.6. OTROS ASPECTOS DEL DÍA A DÍA
No incluiremos en este capítulo los consejos ya desarrollados en otros apartados como el de la alimentación o el sueño.
En lo que se refiere a la higiene es aconsejable elbaño diario. En estas edades es frecuente que semanchen durante el juego y no hay que estar continuamente cuidando de que no lo hagan. Es importante iniciar el hábito del lavado de manos antes decomer y el uso del cepillo dental desde que aparecen los primeros molares temporales, en torno alos 18 meses. Es recomendable no usar aún pasta
dental, aunque existen preparados en gotas que nopresentan problemas si se ingieren.
Es bueno dar paseos frecuentes y realizar actividades al aire libre.
Respecto al calzado, los zapatos deben tener suelas flexibles y antideslizantes, aunque sin excesiva
adherencia para evitar que “frenen” al niño. Tienen
que ser ligeros y lo suficientemente amplios para favorecer que el pie desarrolle su musculatura y que
haya suficiente espacio para los dedos. No es ne-cesario que incluyan la articulación del tobillo ni es
necesario que lleven ningún tipo de plantilla. No hay
ningún dato que sugiera que los zapatos son necesarios para aprender a caminar antes ni mejor. Su
pediatra indicará si precisa algún calzado especial.
No se debe fumar en casa, ni delante del niño (dehecho, éste puede ser un buen momento para iniciar
la deshabituación al hábito tabáquico).
Hay que ir retirando el chupete y despedirse progresivamente de biberones y papillas, como se ha
comentado previamente.
Debemos intentar establecer unos horarios más omenos estables para que sea más fácil la adquisición de hábitos saludables. Para la adquisición dehábitos es importante: dar ejemplo, explicar su utilidad, repetirlo y elogiar al niño cuando lo hace.
Las rabietas son habituales entre los 18 meses ylos 3 años. Se producen por el enfrentamiento entre
el deseo de independencia del niño y las limitaciones del entorno (los adultos y el lenguaje). Incluyen
llantos, pataletas, gritos y otras demostraciones defrustración o ira que el niño es incapaz de controlar.
Se siente frustrado cuando los demás no le conceden lo que quiere de forma inmediata o no le dejan
hacer lo que quiere. No hay que olvidar que quien
peor lo pasa durante la rabieta es el niño ya que seda cuenta de que pierde totalmente el control, seasusta y después teme que sus padres hayan dejado de quererle por lo que ha hecho. Hay que intentar
entender los motivos que desencadenan la rabieta ylas emociones que el niño siente y por eso hay que
expresarle cariño cuando ha cedido. Lo más importante cuando se presentan es mantener la calma yevitar prestarles atención para evitar que se perpetúen.
También a esta edad es frecuente la rebeldía y el
oposicionismo. El niño dice “no” con frecuencia.
Con esta palabra es capaz de modificar situaciones
y consigue que todos los que le rodean le presten
atención. Por eso suele oponerse a todo cambio que
no le atrae mucho. A cambio en muchas ocasiones
los adultos muestran su desaprobación y surge el
conflicto. Es recomendable que se inicie el establecimiento de normas cuanto antes. Éstas debenGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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071

ser pocas, claras y adecuadas a su edad y a su capacidad de entendimiento. Las normas correctas deeducación aumentan la autoestima del niño, le dan
seguridad y disminuyen los problemas emocionales
y de conducta. Hay que ser persistentes y tener mucha paciencia.
Es fundamental alabar los buenos comportamientos. Es lo que se llama “refuerzo positivo”. El
niño aprende mucho cuando los demás le dan su
aprobación y cariño. Hay que valorar las pequeñas
cosas que hace bien cada día y estas “recompensas” deben ser inmediatas a la buena acción. Pueden ser besos, aplausos, actividades que le gustan
como llevarle al parque. Hay que ir variando para que
el niño no se canse.
Debemos dedicar a los hijos tiempo “de calidad”: jugar con ellos en el regazo, cara a cara, por
ejemplo haciéndole el “caballito” o el “cucu-tras”,
construir torres y garabatear con ellos.
Hay que intentar dejar que el niño haga por sus propios medios cuanto sea capaz aunque tarde más

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 12 A LOS 24 MESES

tiempo, y evitar prevenir continuamente con mensajes negativos como “no te muevas”, “no corras”,“cuidado”.
El niño de esta edad no comprende el concepto detiempo. No entiende lo que significa “tener prisa” ni
lo que suponen las obligaciones. Si perdemos la calma porque, por ejemplo, queremos vestirle deprisa,
se desconcierta y en vez de colaborar con nosotros
nos dificulta la acción. Por eso es importante mantenernos tranquilos y es de ayuda ir explicándole loque hacemos en cada momento.
No es conveniente iniciar el aprendizaje de control
de esfínteres antes de los dos años salvo que elniño lo demande porque puede favorecer el estreñimiento y entorpecer el aprendizaje.
Para que los niños aprendan a comportarse bien es
importante que también lo hagamos los adultos que
los rodeamos. Debemos ser buenos modelos.

RECORDAD:• Durante el segundo año de vida se desarrollan fundamentalmente la marcha y el lenguaje.
• Cada niño tiene su “ritmo” en cuanto al desarrollo psicomotor y existen variaciones en losdiferentes niños. Su pediatra valorará cuándo algo se sale de los límites de la normalidad.
• Incorporaremos paulatinamente al niño a la alimentación familiar, procuraremos que
adquiera hábitos de alimentación saludables y fomentaremos la autonomía del niño.
• Los requerimientos mínimos de leche y derivados se cifran en medio litro diario.
• En general no se necesita la administración de suplementos polivitamínicos ni de minerales
como el hierro salvo que lo prescriba el pediatra.
• Respetaremos, en la medida de lo posible, la sensación de saciedad o de hambre expresada
por los propios niños (autocontrol de la ingesta).
• En esta edad cobra especial importancia la prevención de accidentes por su gran curiosidad.
• Debemos tener especial cuidado con las caídas, intoxicaciones, accidentes por asfixia oatragantamientos, quemaduras, accidentes de tráfico y la seguridad en el agua y en las
piscinas.
• Se deben usar en el automóvil siempre Sistemas de Retención Infantil (SRI) homologados en
relación con su peso y talla, aunque sea para trayectos cortos.
• Respecto al sueño es fundamental mantener los buenos hábitos adquiridos hasta esta
etapa.
• Los horarios más o menos estables facilitan el ritmo de vida del niño.
• Las rabietas son habituales y hay que intentar no prestarles mucha atención cuando lesocurran.
• Hay que comenzar el establecimiento de normas desde edades tempranas y alabar losbuenos comportamientos.
• Los adultos no debemos olvidar ser buenos ejemplos para los niños.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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2.4. EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESESÁngel Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Armijo. Salamanca
Mª del Carmen Mendoza Sánchez • Pediatra. Hospital Universitario. Salamanca

El desarrollo del niño entre los 2 y los 3 años
viene marcado por la evolución imparable dellenguaje, el deseo y la adquisición de una
mayor independencia y la reafirmación de lapersonalidad. Aumenta la movilidad, la autonomía yla curiosidad. Cuando se termina esta etapa su hijo
ya está preparado y listo para empezar el cole. La
transformación de bebé a niño es total.

2.4.1. ALIMENTACIÓN
En esta etapa se debe continuar fomentando laadaptación de manera progresiva a la alimentaciónfamiliar, el aprendizaje, la consolidación de hábitos
saludables y la autonomía del niño. El apetito, a partirde los 18-24 meses, tal y como se ha referido enla anterior etapa, va disminuyendo al descender elritmo de crecimiento.

Recomendaciones generales
La cantidad de leche y derivados será de, al menos,
medio litro diario preferentemente en forma líquida.
Las leches de crecimiento pueden ser útiles hasta
los 3 años. No daremos cacao antes de los 18-24
meses, aunque posteriormente puede facilitar la administración de leche líquida.
El agua será el principal líquido que ofreceremos alniño.
Alimentos nuevos: Algunos alimentos no introducidos hasta ahora pueden empezar a introducirse demanera ocasional, como los mariscos (parte carnosa
evitando las cabezas), cefalópodos (sepia, calama-

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESES

res…) y embutidos poco grasos (jamón, lomo...). El
embutido ibérico presenta una grasa más saludable
pero con las mismas calorías. Cuando se introduzcan
alimentos lo haremos como siempre: progresivamente, al principio de la comida, que es cuando tienen
más hambre y junto con alimentos que le gusten.
Hay que tener en cuenta que hay alimentos más problemáticos que otros y que dentro de este grupo
está el marisco. Por ello, deberemos tener especial
cuidado a la hora de su introducción, vigilando siempre cualquier reacción anormal.
Número de comidas. Siempre hay que procurar
enseñar al niño a comer con un horario regular y una
duración máxima de cada comida que asegure laadquisición de buenos hábitos. El aporte energético
se repartirá de manera equilibrada a lo largo del día:
25 % desayuno (desayuno abundante), 30 % comida (no copiosa), 15 %-20 % merienda, y 25-30 %cena (equilibra y compensa el resto de la alimentación sobre todo si come fuera de casa).
Enseñaremos al niño a desayunar tranquilamente
dedicándole al menos 10-15 minutos. El desayuno
debe ser a base de tres ingredientes:• Lácteos.
• Cereales: Preferentemente no azucarados ymejor si son integrales. O pan que se puede
acompañar con aceite de oliva, mermelada, mantequilla o margarina, y de forma alterna, repostería
casera.
• Y frutas: Fruta entera o zumo natural.
El almuerzo a media mañana debe ser saludable,
donde no predomine la bollería industrial sino la fruta,

bocadillos y bollería casera. Ambas comidas debensuponer alrededor de un 25 % de la energía total
diaria.

guisos, legumbres, etc.).

Alimentación saludable.

• Las legumbres se consumirán de 2 a 3 veces
por semana y en verano pueden ofrecerse en ensalada.

En general en la alimentación de los niños españoles existe un exceso de calorías, con una elevada
ingesta de grasas y proteínas (sobre todo de carne e insuficiencia de los hidratos de carbono (sobre
todo los complejos de absorción lenta: pasta, arroz,
patata, pan). Hay también un escaso consumo delegumbres, fruta y verdura.

• Ofreceremos diariamente verduras/hortalizas,
mejor cocinadas al vapor o en olla a presión. Se
ofrecerán como primer plato o guarnición del segundo. Se puede aumentar la aceptación de lasverduras si se cocinan en forma de lasaña, canelones, arroz con verdura de colores variados,
tortilla, revuelto, fritas…

Por lo tanto, para conseguir una alimentación saludable, moderaremos el consumo de carnes (sobre
todo productos derivados del cerdo) y productos
grasos y favoreceremos la ingesta de hidratos decarbono complejos (arroz, pasta, patatas), fruta, verdura y legumbres. En resumen se aconseja aumentar los primeros platos y guarniciones y disminuir eltamaño del filete o pescado.

• El segundo plato aporta fundamentalmente
proteínas a través de una ración de carne, pescado o huevo en la comida del mediodía y la cena,
acompañada de una ensalada o verduras o patatas (asadas o cocidas o en puré, no siempre
fritas).

Debemos ofrecer una dieta lo más variada posible yque incluya alimentos de todos los grupos. Debe ser
equilibrada y variada en platos, sabores, texturas,consistencia e incluso colores, para acostumbrar alpaladar y lograr un adecuado aporte nutritivo. No hay
alimentos buenos o malos, sino dietas buenas o malas según la cantidad y frecuencia del consumo delos diferentes alimentos, siendo necesaria una planificación para conseguir este objetivo.

Planificacion semanal
La comida y la cena se planificarán a lo largo de lasemana según gustos y preferencias, procurando
que sean equilibradas, variadas y moderadas, comohemos comentado anteriormente. De manera orientativa pueden estar compuestos de:• Un primer plato que debe aportar sobre todo
energía a través de hidratos de carbono complejos. Se puede ofrecer de manera alternativa por
ejemplo: legumbres con verdura, verduras con
patata, arroz o pasta. Se pueden ofrecer cocinadas o en forma de ensalada. También pueden
consumirse platos únicos, en los que se combinan una gran variedad de alimentos (p. ej. paella,• Carnes: Se recomienda consumir 3/4 veces ala semana, preferentemente magras (vaca, pollo,
ternera), limitando el consumo de carnes grasasy eliminando la piel de las aves y la grasa visible
del resto.
• Pescado: Se consumirá 3-5 veces a la semana.
El niño debe consumir diferentes tipos de pescado (blanco y azul) y éste puede prepararse al
horno, hervido o a la plancha. También se le puede dar pescado congelado que nutritivamente es
muy similar al fresco, siendo más asequible, sin
espinas y de fácil almacenamiento.
• Huevos: Es mejor ofrecerlos en tortilla o cocidos(2-4 días por semana). Se pueden alternar con
pavo o jamón serrano bajo en sal o jamón cocido
bajo en fosfatos y sal.
La cena debe ser más ligera que la comida (raciones un poco más pequeñas) y es recomendable
incluir hidratos de carbono complejos que acompañaremos de lácteos, teniendo en cuenta el periodo
prolongado de ayuno durante la noche. Deben ser
productos fáciles de digerir. Se puede alternar lo
consumido a la hora de la comida (si fue carne, poner pescado o huevo por ejemplo). Para cenar ya no
se debe usar el biberón, y la cena no debe ofrecersea una hora tardía (próxima a la hora del sueño), pues
lo podría interferir.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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075

La preparación de fritos, rebozados o empanados
será ocasional (y con aceite de oliva/girasol), siendomejor otras formas de cocinar más sanas: cocido, ala plancha, al vapor, al horno o asado.
El postre estará compuesto preferentemente por
frutas y se puede alternar o completar con lácteos
tipo yogur.
Las comidas se acompañarán de pan blanco o integral (de panadería).
Tanto en el almuerzo de media mañana comoen la merienda, se debe variar cada día, favoreciendo la ingesta de bocadillos preparados en casa,
frutas, cereales y productos lácteos (yogur, queso
no graso), sin abusar de los embutidos, y quesos
grasos. Los productos de bollería y pastelería industrial sólo se consumirán ocasionalmente, siendo mássaludables los productos caseros (que usan aceite
de oliva o girasol en su elaboración).

Si el niño se queda a comer en la guardería, es preciso conocer el menú de cada día con el fin de completar y equilibrar la dieta con las comidas de casa.
Las sopas, ensaladas y tortillas son platos adecuados y pueden servir para ofrecer diferentes alimentos
de forma más atractiva.
El aporte de sal debe ser reducido dentro de una
alimentación saludable de toda la familia. Igualmente
se debe evitar el uso de especias fuertes, siendo
preferibles la condimentación suave y las salsas suaves no grasas (tomate, bechamel, etc.) que pueden
ayudar a aceptar algunos alimentos (sobre todo verduras, pero también carnes, pescados o pasta).
Para cocinar utilizaremos preferentemente el aceite
de oliva, tipo virgen para los aliños, y la variedad purode oliva, girasol o maíz para los guisos y en frituras,
evitando cocinar con manteca, margarina, mantequilla o nata.
Se debe evitar el picoteo entre horas (dulces, zumos, refrescos, postres lácteos, etc.) y restringir las
chucherías, snacks, dulces y bollería industrial (ricos
en grasas saturadas, colesterol y sal que puedan
quitar el apetito). Limitaremos la sal y el azúcar (sedebe evitar poner el azucarero y el salero en la mesa)
a lo largo del día, y no debemos ofrecer frutos secos
enteros en esta etapa. Evitaremos también el uso dela comida o alimentos concretos como recompensa.
Tamaño de las raciones de comida: Los niños
tienen capacidad para regular la ingesta de energía
y ajustar la cantidad de alimentos que consumen en
respuesta a las necesidades y a la densidad calórica de la dieta. Deben ser ellos los que marquen lacantidad de comida a ingerir. No se debe obligar alniño sistemáticamente a comer, pero sí supervisar
su alimentación con alimentos sanos y raciones razonables
Utensilios: Los cubiertos y vajillas deben ser adecuados, seguros y adaptados al poder manipulativo
de los niños. A esta edad, el niño ya debe ser capazde comer solo con autonomía, manejar cuchara yvaso. Se puede comenzar a utilizar el tenedor, lo quele dará más autonomía, y se debe haber eliminado laadministración de líquidos mediante biberón.

076

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESESA partir de los 18-24 meses existe una disminución normal del apetito porque el crecimiento en
general se enlentece. A veces se acentúa por aversiones alimenticias, falta de habilidades motoras,
procesos infecciosos repetidos. etc. En general hay
que estar tranquilos si la actividad es normal, estácontento, y tiene un peso y una talla ascendente yadecuada para la edad.
Los suplementos de vitaminas y minerales no
son necesarios si se realiza una dieta equilibrada y variada en los diferentes grupos de alimentos(hábitos alimentarios saludables). Será solamente elpediatra quien en determinadas circunstancias losrecomiende (enfermedades crónicas, dietas vegetarianas, monótonas, etc.). Iguales consideraciones
para los alimentos enriquecidos.
Podemos concluir que al disminuir el aporte de grasas (carnes grasas, embutidos, nata, mantequilla,
helados, manteca, margarinas, cereales chocolateados, bollería industrial, fritos, salsas, rebozados,snacks, aceite de coco y palma presentes en muchos productos industriales, platos preparados,etc.) se consigue disminuir el riesgo cardiovascular
y la obesidad. Disminuyendo los azúcares refinados(sacarosa) de la dieta, limitando zumos envasados yrefrescos, hacemos prevención de caries, obesidad
y diabetes. Con un aporte de lácteos de, al menos
500 ml, se favorece el desarrollo óseo y la prevención de la osteoporosis futura. Con el consumo defibra (frutas, hortalizas, cereales integrales, verduras
y legumbres) preferiblemente en todas las comidas,
prevenimos la obesidad, el estreñimiento y, entre
otros, el cáncer de colon. Debemos ser conscientes
de que el mejor tratamiento de la obesidad (epidemiadel siglo XXI) es la prevención.

2.4.2. CRECIMIENTO Y DESARROLLO
Durante el tercer año de vida disminuye el crecimiento corporal. La ganancia de peso es de, aproximadamente, 2 kg y la de talla de 9 cm.
La postura y los movimientos empiezan a tener un
carácter personal y la figura se estiliza. Los miembros inferiores crecen en longitud y el abdomen se
aplana.

El niño evoluciona mucho desde el punto devista de la movilidad. Sube y baja escaleras solo,
con un pie en cada escalón y aprende a saltar a lo
alto sobre los dos pies. Corre sorteando obstáculos
y empieza a mantenerse sobre un pie unos segundos. Colabora al vestirse y desvestirse.
En relación con la motilidad fina, discrimina forma,
tamaño, estructura y color de los objetos y los sitúa
en el espacio. Permanece largos ratos realizando
tareas manipulativas, garabatea sin salirse del papel, construye torres de 10 cubos, imita la construcción de “puentes”, copia círculos, imita cruces(tras aprender a hacer trazos verticales y horizontales). En esta época es bueno favorecer los juegos
que permitan ejercitar la destreza de sus dedos,
como recortar. Hacia los 3 años suele establecerse el uso preferente de una de las manos (zurdo,
diestro) y no hay que intentar “corregirle” ya que
dichos intentos pueden ser muy frustrantes.
También en este año se produce un desarrollo
muy importante del lenguaje, que expresa ya
su pensamiento. Es la época del “por qué”, del“cómo” y del “dónde”. Utiliza el “no” para todo pero
no hay que entenderlo siempre como desobediencia. Es el momento de empezar a razonar sin
excederse en explicaciones. Presenta un vocabulario aproximado de 1000 palabras y es capaz deconstruir frases de 3-4 palabras. A los 3 años puede ser entendible el 75 % de su lenguaje. Cuando
diga algo mal, no hay que imitarle, sino repetírselo
despacio y correctamente. No hay que olvidar queen relación a la adquisición del lenguaje y resto dedesarrollo psicomotor hay una amplia variabilidad ycada niño tiene “su ritmo”.
También en esta etapa se inicia la diferenciación
entre fantasía y realidad. El desarrollo del pensamiento mágico genera miedos y temores. El niño,
además, es capaz de controlar mejor sus emociones y adquiere posibilidad de juicio y reflexión.
En el tercer año suele aprender a contar hasta 10 yconoce su edad y sexo. Empieza a distinguir entre“uno” y “muchos” y entre “mío” y “tuyo”, aunque elsentido de “tuyo” es más débil y le cuesta compartir. Tiene una imagen clara del “yo”.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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077

En el momento del juego tiende a buscar a otros
niños. Le encanta por ejemplo el “pilla-pilla” y leatraen los juegos al aire libre. Es la etapa del juego
simbólico y cooperativo. Ya intercambia conversación e ideas, por ejemplo juega a tiendas o a “papásy mamás”, haciendo cada uno un papel.
En esta edad la mayoría de los niños adquieren elcontrol de esfínteres diurno, pero esto se comentará más adelante.

2.4.3. LAS VACUNAS
Según las últimas recomendaciones del Comité
Asesor de Vacunas de la Asociación Española dePediatría, en este año se debería administrar la dosis
de refuerzo de la vacuna de varicela.
Asimismo, el Comité Asesor de Vacunas aconseja
que a los niños que hayan recibido vacunación completa hasta ahora con vacuna antineumocócica 7 o
10 valente, se les administre una dosis de refuerzo
extra de vacuna antineumocócica conjugada 13 valente. Esto se detalla con más claridad en el capítulo
de Vacunas.

2.4.4. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
En este tercer año de vida cobra especial importancia la prevención de accidentes dada la importante movilidad y actividad física del niño y su grancuriosidad. Es fundamental mostrarle los diferentes
peligros, aunque evitando estar continuamente previniéndoles. No hay que olvidar enseñar con el ejemplo ya que ellos necesitan el modelo de los adultos.
A partir de los 24 meses, las medidas de prevención
son similares a las comentadas en la etapa anterior.
En el hogar es prioritario extremar las medidas en lacocina, fundamentalmente para prevenir quemaduras, y hay que evitar dejarles solos en el momentodel baño.
Hay que tener siempre a mano el teléfono del Instituto Nacional de Toxicología (91 562 04 20) y mantener medicamentos y productos de limpieza fuera
de su alcance.

078

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESES

En el automóvil se deben usar siempre los sistemas
de retención homologados según su peso y talla,
incluso en trayectos cortos. Recordar que hay cinco
grupos:• Grupo 0 (de 0 a 10 kg): Capazos de seguridad,
para los recién nacidos. Se colocan en sentido
transversal en los asientos traseros. El sistema
va sujeto con los cinturones de seguridad. En
el interior del capazo hay arneses para retener albebé, que va tumbado y con la cabeza hacia elinterior.
• Grupo 0+ (de 0 a 13 kg): Pueden utilizarse hasta aproximadamente el año de vida. El bebé vasujeto mediante arneses. Puede colocarse enel asiento delantero o trasero, pero siempre en
sentido contrario a la marcha. Si se coloca
en el asiento del copiloto es obligado desconectar el airbag, ya que su activación lesiona e incluso puede asfixiar al bebé. En esta colocación
también se debe retrasar al máximo el asiento,
con el fin de alejar al bebé del salpicadero. Si se
colocan en los asientos posteriores, utilizaremos
el central, para minimizar las posibles lesiones en
una posible colisión lateral. La silla se fija al automóvil con el cinturón de seguridad, y el bebé vasujeto por un arnés de 5 puntos.
• Grupo 1 (de 9 a 18 kg) y grupo 2 (de 15 a 25 kg):
Deben colocarse en los asientos traseros, en elsentido de la marcha del vehículo o en el delantero sin airbag. Se ancla al automóvil mediante elcinturón de seguridad o anclajes isofix.
• Grupo 3 (de 22 a 36 kg): Deben colocarse en
los asientos traseros, en el sentido de la marchadel vehículo o en el delantero sin airbag.
Como peatones no debemos soltarlos de la mano,
ni dejarles jugar en lugares poco vigilados o inseguros. Debemos dar buen ejemplo como peatones yconductores.
Los frutos secos deben prohibirse a esta edad,así como extremar precauciones con golosinas ocaramelos “duros”. Hay que evitar que ría, llore o hable con comida en la boca.

Hay que enseñarles el uso correcto de los utensilios
cortantes o punzantes y vigilarlos cuando tengan objetos de vidrio entre sus manos.
La protección solar debe realizarse con productos
que lleven un factor de protección adecuado (mayor
de 15), y repetir su aplicación cada 2-3 horas aunquesean resistentes al agua y al roce. Conviene restringir
y limitar la exposición solar, sobre todo en las horasde máxima radiación solar (horas centrales del día).
Nunca se debe dejar al niño solo en el coche al sol.
La puerta de la casa debe estar cerrada con llave demanera que el niño no pueda abrirla fácilmente y hay
que usar protectores para evitar cierres bruscos enlas puertas.
Los juguetes deben ser apropiados para su edad y
hay que retirar los que tengan partes punzantes ocortantes. Los globos son peligrosos, tanto hinchados como sin hinchar.
Hay que prevenir también los accidentes que se producen fuera del ámbito doméstico por la progresiva
socialización de los niños. Debemos fijarnos fundamentalmente en el equipamiento de áreas de juegos(bien conservadas, acondicionadas), educación vial
(triciclo con casco, seguridad peatonal, riesgos deseguir una pelota en la calle) y prevención en playas
y piscinas (mantener vigilancia extrema y enseñar anadar lo antes posible).

2.4.5. EL SUEÑO
A esta edad los niños suelen tener una duración total de sueño de aproximadamente 11 horas. Algunos abandonan o reducen la duración de las siestas, pero en casa debemos favorecer el ambientepara que éstas se mantengan, ya que favorecen el
descanso nocturno. Durante este año disminuye deforma progresiva la frecuencia de despertares nocturnos (20 % de los niños a los 2 años y 14 % a los
3 años). Hay que recordar que todo esto es orientativo, que cada niño tiene sus necesidades individuales de sueño y que hasta los 5-6 años nosuele alcanzarse el patrón adulto de sueño.
Como ya se ha comentado en otros capítulos deedades anteriores, es muy importante fijar horarios regulares para acostar al niño y hay que evitar
que esté muy inquieto o excesivamente cansado
en el momento de irse a la cama. Conviene realizar
una rutina como ir al baño, lavarse los dientes, leer
un cuento, dar un beso a mamá o a papá y decir“buenas noches”. Hay que tranquilizarle si presenta“miedos” pero intentando que concilie el sueño por
sí mismo. Hay que evitar que se quede dormido deforma habitual fuera de su cama y de su habitación,
así como enviarle a la cama a modo de castigo.
Cuando el niño tenga dificultades ocasionales paraconciliar el sueño hay que reflexionar sobre lo ocurrido durante el día, transmitirle tranquilidad y esperar
con paciencia a que se duerma intentando mantenerGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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079

la calma. No olvidar que si ha estado enfermo es
habitual que le cueste dormirse y que se despierte
con mayor frecuencia de la habitual.
Si es posible, los padres deben turnarse para llevara la cama al niño ya que, de otra manera, el niño
reclamará siempre a la misma persona.
En este tercer año son frecuentes los temores y uno
de los más habituales es el miedo a la oscuridad. Si
esto ocurre puede dejarse una luz débil fuera de lahabitación o pegar adhesivos que brillan en la oscuridad en la pared o en el techo. También podemos
tumbarnos con el niño a oscuras en la habitación yescuchar los ruidos con él para explicarle de dónde proceden o enseñarle una pequeña canción que
pueda usar para calmarse cuando esté asustado.
Hay que evitar cuentos de miedo cuando se va a lacama y vigilar los programas de televisión que ve.
Si se siente más seguro acostándose con un muñeco u otro objeto de apego hay que dejarle. Poco apoco se sentirá más seguro y lo abandonará.

2.4.6. OTROS ASPECTOS DEL DÍA A DÍA
Además de los consejos ya mencionados en losanteriores apartados de este capítulo, existen otra
serie de recomendaciones respecto al día a día enla vida de un niño de 2 a 3 años. La educación yel establecimiento de normas juegan un importantísimo papel en esta edad por lo que los vamos adesarrollar en primer lugar.

Educación y establecimiento de normas
Las normas correctas aumentan la autoestima delniño, le dan seguridad, disminuyen los problemas
emocionales y de conducta y le permiten su ajustesocial. Educar bien se basa en tres pilares fundamentales: amor, autoridad y coherencia. La disciplina
debe iniciarse de forma precoz. Lo que está permitido y lo que no lo está debe quedar bien claro yno depender del humor de los padres, de si el niño
está cansado o de si hay visitas en casa. Hay que
explicarle con pocas palabras y de forma sencilla lasconsecuencias de una conducta antes de que se

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESES

haya producido, procurando que nos mire a la cara ypreguntándole después para asegurarnos de que lo
ha entendido. Hay que enseñarle poco a poco y evitar regañarle de forma continuada. Se debe prestar
poca atención cuando haga algo mal, ya que lo quele molesta no es que le regañen sino que no se lehaga caso (quiere tener a todo el mundo pendientede él).
Es fundamental mantener un equilibrio y no ser ni
excesivamente rígidos, ni demasiado permisivos. Si
somos demasiado autoritarios podemos dañar elsentido de iniciativa del niño, su autoestima y podemos favorecer que sea excesivamente influenciable
por los demás. Si ponemos escasos límites el niño
puede convertirse en un tirano caprichoso y sentir
ansiedad al creer que nadie tiene el control.
Es importante tener paciencia y sentido del humor ala hora de educar, así como intentar guardar la calma
todo lo que se pueda. Siempre debemos ser ejemplo, pero especialmente manteniéndonos tranquilos
en los momentos difíciles.
Hay pequeños trucos que pueden limitar los enfrentamientos, como sugerir en vez de ordenar, avisar
con tiempo, dejar pasar un tiempo si no obedece
enseguida, establecer rutinas y ofrecer alternativas
siempre que sea posible para que el niño sienta que“se le deja elegir”.
No se recomienda abusar de frases como “eres muy
desobediente” o “eres muy malo” ya que el niño puede acostumbrarse a ese “papel” y comportarse aún
más como tal. Hay que evitar llamarle “mentiroso” yaque su enorme fantasía todavía no le permite distinguir lo imaginado de lo real.
Es fundamental que haya acuerdo entre ambos progenitores a la hora de dar normas, evitando discusiones en presencia de los niños. Es lo que se llama
autoridad compartida.
Hay que educar en valores (respeto, sinceridad,
diálogo, tolerancia, responsabilidad, esfuerzo, generosidad y alegría de vivir) y enseñarles normas deconvivencia (pedir las cosas por favor, dar las gracias, pedir perdón, compartir, discutir correctamente escuchando al otro y buscando soluciones a losproblemas, esperar su turno o mantener el orden).

Debe aprender a cuidar y guardar los juguetes y arespetar a los animales. Es bueno encomendarles
pequeñas tareas en casa como si fuera un juego.
Se debe permitir que cometan errores para que
aprendan de ellos y sepan superar las frustraciones.
Cuando hagan algo mal hay que enseñarles cómo
hacerlo bien. No hay que mentir para que aprendan
a afrontar la realidad y a madurar.

Los castigos
Los castigos deben ser inmediatos y proporcionales
a la falta, y se deben repetir siempre que ésta vuelva
a ocurrir. El niño debe entender que dicho castigo
es por la falta cometida, no por la de horas antes oel día anterior. Hay que reñir, pero con tono de voz
tranquilo, mostrándole que a pesar de haberlo hecho
mal se le quiere mucho. No debemos decirle que ya
no le queremos, ni ridiculizarle, menos delante deotros. Hay que evitar las reprimendas verbales que
atacan su carácter en lugar de ir dirigidas contra laconducta deseada (“eres un caprichoso” en vez de“no se debe llorar por una chocolatina”). No se deben imponer castigos que se sabe de entrada queno se van a poder cumplir (“no vas a salir a la calleen una semana”). Hay que evitar los castigos físicos y las agresiones verbales, ya que les enseña
que gente que les ama y les protege tiene derecho aagredirlos y que puede usar este tipo de respuestas
para resolver problemas.

Las rabietas ponen a prueba a los padres. La mejor
actitud frente a ellas es “ignorarlas”, mantener la calma, no hablarle y continuar con lo que estábamos
haciendo. Si el niño es capaz de escuchar podemos tratar de ofrecerle alternativas o distraerle, por
ejemplo, con uno de sus juguetes preferidos o con
una canción que le guste. Puede ser útil alejarle delos demás (tiempo fuera) 2-3 minutos y esperar aque esté unos segundos sin llorar, evitando regañar
en este tiempo y expresándole claramente que nole atenderemos hasta que se comporte de otra forma. No hay que reírse porque se ofrece un mensaje
contradictorio ni avergonzarse cuando sucede en
público.

Las rabietas
Las rabietas son conductas normales en el desarrollo del niño. La edad de mayor frecuencia es
este tercer año y se pasan solas en torno a los 5-6
años. Aparecen por el conflicto constante entre eldeseo de autonomía del niño y la dependencia física
y emocional que sigue teniendo de los adultos. Expresa su frustración cuando los demás no le conceden lo que quiere de forma inmediata o cuando nole dejan hacer lo que quiere. Ocurren con más frecuencia cuando el niño está cansado, tiene hambreo está enfermo. Esto es importante recordarlo para
anticiparnos a ellas.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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081

No debemos olvidar que durante la rabieta quien
peor lo pasa es el niño ya que se da cuenta de que
pierde el control, se asusta y teme perder el cariño
de sus padres. Por eso, una vez que cede, tenemos que demostrarle nuestro amor para ayudarle arecuperar el control. Ante la buena primera conducta
que tenga después hay que reconocerle lo que hahecho bien.
Los padres nunca deben dejarse chantajear con las
rabietas porque el niño entiende que es la forma deconseguir lo que quiere y las perpetúa.

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESES

Refuerzos positivos
A la hora de la educación son fundamentales los llamados “refuerzos positivos”. Se trata de elogiar losbuenos comportamientos todo lo que podamos ya que al niño le gusta agradar. Hay que prestarle atención extra cuando hace algo bien y valorar
las pequeñas cosas que hace bien todos los días.
Ejemplos de refuerzos positivos son las alabanzas,
besos, aplausos, actividades que le gusten. Debe
recibirlos inmediatamente después de la buena conducta, sin esperar mucho tiempo, y es bueno ir variándolos para que el niño no se canse. Hay quefelicitar mucho más que regañar. Se aprende mucho
cuando los demás nos dan su aprobación y su cariño.
En todo este proceso educacional ayuda muchoque en casa se establezcan unos horarios más omenos estables y los adultos no debemos olvidar
comportarnos como “buenos modelos” ya que
los niños nos van a imitar. Hay que recordar también
que son frecuentes las conductas regresivas (puede
ser que el hermano mayor adopte conductas más
típicas de niños más pequeños) ante acontecimientos estresantes como el nacimiento de un hermanoo un cambio de casa.

Autonomía
Los padres debemos favorecer la autonomía delniño de forma progresiva y adecuada para su edady dejarle hacer desde ahora, y a él solo, el mayor
número de cosas posible, evitando actitudes sobreprotectoras y por supuesto situaciones de peligro.
Hay que estimular su independencia al comer, vertirse, lavarse e irse a dormir. Ésta es la etapa del “yosolo” y él también quiere probar sus capacidades. Si
le dejamos ser protagonista y finalmente hace mal latarea, no hay que avergonzarle ni recriminarle.

Control de esfínteres
El control de esfínteres suele conseguirse en esta
etapa, pero el margen de normalidad es muy
amplio. El hecho de que un niño de esta edad no
consiga el control no se considera trastorno.
Es importante estimular al niño para que lo adquiera
pero poco a poco y sin forzar, evitando imponerlo
de un modo rígido. Tiene que aprender a reconocerlas señales de su cuerpo y las palabras para expresar lo que siente, por lo que debemos enseñarle
ese vocabulario (“pipí”, “caca”, “váter”, “orinal”). Si
va a la guardería hay que simultanear el aprendizaje y evitar que éste se realice coincidiendo con
un cambio importante como un cambio de casa, elnacimiento de un hermano o la entrada al cole. El
aprendizaje se facilita si el niño ve a los adultos quele rodean en el baño.

Cada niño tiene su momento y es importante estar
atento a los indicios (se lleva las manos a la zonadel pañal, está a disgusto cuando está sucio, etc.).
Al principio el niño avisa a los padres cuando ya
está mojado. En esta fase es conveniente retirar el
pañal de día. Cuando el niño lleve un rato seco sele colocará en el orinal o en un adaptador unos minutos. No es necesario que esté sentado mucho
tiempo, ya que si siente la necesidad lo hará rápido.
Esto se debe repetir de forma regular, aproximadamente cada 2 h y si el niño se levanta no hay que
perseguirle con el orinal por toda la casa. Hay que
intentar que el orinal esté siempre en el cuarto debaño.
Es importante felicitarle si consigue algún logro con
elogios o gestos afectivos, así como comentar “suhazaña” con otros miembros de la familia. No hayque regañar por los escapes y cuando ocurran esbueno pedirle su colaboración para cambiarle.
Cuando se esté fuera de casa hay que procurar llevar ropa de repuesto.
Es útil vestirle con ropa cómoda que pueda bajarsesolo, así como poner un elevador para que apoye lospies si se sienta en el váter y adaptador del asientodel váter para evitar que tenga miedo a caerse.
Cuando el niño se levante con el pañal seco por las
mañanas durante una temporada, se le retirará por lanoche (lo mismo en la siesta).
No es bueno poner los pañales una vez quitados, ni
despertar por la noche para que vaya al baño.
Si el niño es de hábito estreñido puede ser más difícil
el aprendizaje e incluso asociarse a problemas deretención fecal y escapes de heces.

Higiene y salud bucodental
Hay que recordar que a esta edad es normal que
jueguen y se manchen.
Durante el baño es bueno dejar que se vaya limpiando las diferentes partes del cuerpo y aprovecharpara enseñarle sus nombres. Hay que acostumbrarle a lavarse las manos antes de comer y despuésGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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083

de usar el retrete, y educar a las niñas para que se
limpien la vulva de delante hacia atrás. Los genitales
deben lavarse a diario y el cabello 2-3 veces a la semana. También se deben mantener las uñas cortas.
En torno a los 3 años suelen haber salido ya los 20
dientes de leche por lo que es importante la salud
bucodental. Debemos enseñar el uso del cepillo dedientes, evitar alimentos cariogénicos que contengan azúcar o hidratos de carbono (como los caramelos) y ser nosotros un ejemplo.

Tiempo libre
Es importante que los padres organicen actividades
fuera de casa y estimulen las relaciones de los hijos
con sus iguales. Además, se debe fomentar la lectura dedicando todos los días un tiempo a leer o mirar
libros con ellos y limitar el uso de la televisión, apagándola en las comidas y viéndola con ellos cuando
podamos.
Es fundamental mostrarles afecto, dedicarles
tiempo de calidad, escucharles y alabar sus logros, jugar con ellos, hacerles cosquillas, dejar volar
nuestra imaginación con ellos, ayudarles a desarrollar sus habilidades y estimular su ingenio, pedirles
que nos cuenten lo que han hecho durante el día ydar respuesta a sus innumerables preguntas.
También hay que fomentar el juego con los hermanos, evitando comparaciones.

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO DE LOS 24 A LOS 36 MESESPEQUEÑAS COSAS QUE NO HAY QUEOLVIDAR:• La manipulación genital es normal y no
se debe regañar.
• A esta edad hay que retirar
definitivamente el chupete si aún no se
ha hecho.
• No se debe fumar en casa, ni delante delniño.
• Los cambios rápidos que suceden enesta etapa y toda la etapa preescolarpueden hacer que los padres veandañada su autoconfianza y paciencia.
No debemos olvidar que ciertos
comportamientos, como las rabietas, sonparte del desarrollo evolutivo normal delos niños, que los padres en general nohemos recibido formación para educar yque la adquisición de buenas conductas
requiere un entrenamiento.

RECORDAD:• En el tercer año de vida la transformación de bebé a niño es total.
• En esta etapa el niño desarrolla de forma importante su independencia y su personalidad.
• La cantidad de leche y derivados debe ser de al menos medio litro diario, preferentementeen forma líquida.
• El desayuno debe realizarse sin prisas y estar formado por lácteos, cereales y fruta.
• Las comidas deben planificarse a lo largo de la semana según gustos y preferencias,
procurando que sean equilibradas, variadas y moderadas.
• Limitaremos la sal y el azúcar y no debemos ofrecer frutos secos enteros en esta etapa.
• Existe una disminución normal del apetito a partir de los 18-24 meses. Los niños tienen
capacidad para regular la cantidad de alimentos a ingerir según sus necesidades.
• Los suplementos de vitaminas y minerales no son necesarios con una dieta equilibrada.
• A partir de los 24 meses las medidas de prevención son similares a las comentadas en laetapa anterior: seguridad en el agua y piscina, prevención de caídas, intoxicaciones, asfixia oatragantamientos, quemaduras y accidentes de tráfico.
• En el automóvil se deben usar siempre Sistemas de Retención Infantil (SRI) homologados en
relación con su peso y talla, aunque sea para trayectos cortos.
• Debemos proteger al niño de la radiación solar con la aplicación de un producto adecuado(factor de protección mayor de 15) de manera repetida y restringir la exposición solar, sobre
todo las horas de mediodía.
• Hay que prevenir también los accidentes que se producen fuera del ámbito doméstico por la
progresiva socialización de los niños.
• La educación y el establecimiento de normas juegan un importantísimo papel a esta edad.
Las normas deben ser pocas y claras y hay que enseñarles poco a poco.
• Las rabietas alcanzan su máximo a esta edad y los puntos clave en su manejo son mantenerla calma e ignorarlas en la medida de lo posible.
• Es fundamental que el niño sienta que se reconocen las cosas que hace bien.
• El día a día del niño de esta edad es más fácil si se establecen unos horarios más o menos
regulares.
• El control de esfínteres suele conseguirse a esta edad, pero el margen de normalidad es
amplio.
• Hay que dedicarles tiempo y que éste sea de calidad.
• En la educación son importantes el amor, la coherencia y dar ejemplo.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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085

2.5. EL NIÑO PREMATURO
Carmen Rosa Pallás Alonso • Pediatra. Jefa del Servicio de Neonatología del Hospital 12 de Octubre. MadridL

as diferencias que caracterizan a los niños
prematuros hacen que les dediquemos un
capítulo aparte. A continuación se describen
algunas de las características propias de los
niños prematuros.

2.5.1. LOS NIÑOS PREMATUROS
El niño prematuro es el que nace antes de la semana
37 de gestación. La fecha que se calcula como fecha
de parto corresponde a la semana 40 de gestación.
• Un niño que nace dos semanas antes de esta
fecha, es decir con 38 semanas, no se consideraprematuro.
• Si nace cuatro semanas antes, a la semana 36
de gestación, sí es un niño prematuro.
Es fácil comprender que no todos los prematuros
son iguales: no es lo mismo nacer cinco semanas
antes, a la 35ª semana de gestación, que nacer ala 24ª semana de gestación, 16 semanas antes dela fecha probable de parto.
A veces se cree que los prematuros son sólo niños más pequeños, que pesan menos y que sólo
tienen que estar un tiempo en la incubadora paraganar peso. Es cierto que los niños prematuros pesan menos, han estado menos tiempo en el útero
materno y por ello han ganado menos peso, peroéste no es su principal problema. Los niños prematuros nacen con sus órganos inmaduros y por tantono están preparados para asumir las funciones que
se requieren en la vida extrauterina. Cuanto más
prematuro es un niño más problemas tendrán susórganos para adaptarse y por eso necesitan estar

086

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO PREMATURO

ingresados. En algunas ocasiones requieren estar
en cuidados intensivos porque necesitan la ayuda
de medicaciones y de aparatos para suplir la inmadurez de sus órganos.
Cuando a un niño prematuro se le da de alta delhospital es porque se supone que ya está maduro,
que ya puede alimentarse sin problema, que susórganos funcionan bien y que es capaz de controlarsu temperatura en una cuna.
La gran mayoría de los niños prematuros serán niños con un desarrollo absolutamente normal, pero
aun así tienen una serie de características o peculiaridades. Los niños prematuros terminan de madurar en un ambiente diferente al útero materno y
por tanto su desarrollo también tiene características
diferentes que merece la pena que los padres conozcan; así se sentirán más seguros y no se preocuparán por aspectos que son normales en los
niños que nacen antes de tiempo.

2.5.2. LA EDAD CORREGIDA
Éste es un concepto muy importante que todos lospadres de los niños prematuros deberían conocer.
Se llama edad corregida a la edad que tendría el niño
si hubiera nacido a las 40 semanas de gestación, es
decir, en la fecha probable de parto. Por ejemplo, un
niño de 6 meses que nació la semana 32 de gestación, 8 semanas antes de la fecha de parto, tiene
una edad corregida de 4 meses. Si un niño nace lasemana 24 de edad gestacional, nace 16 semanas
antes, así, por ejemplo cuando tenga 10 meses deedad real su edad corregida será de 6 meses ya que
hay que quitarle 16 semanas a la edad real.

El desarrollo del niño, su peso y su talla estarán en
relación con su edad corregida y no con su edad
real. El pediatra cuando mire las gráficas de pesodel niño utilizará la edad corregida; cuando valore
el desarrollo del niño, cuándo se sienta, cuándo
camina, también considerará la edad corregida. Si
pensamos en el niño de 24 semanas que hemos
mencionado antes, cuando tenga 10 meses deedad real será como un niño de seis meses y por
tanto los padres no pueden compararlo con otros
niños de 10 meses. En todo caso, lo podrán comparar con niños de seis meses.
Los niños que nacen a su tiempo se sientan a losseis meses de edad más o menos, los niños prematuros también se sientan alrededor de los seis osiete meses pero de edad corregida. Todo el desarrollo del niño se deberá valorar con edad corregida; para la única cosa que se utilizará la edad real
será para las vacunas.
Los padres deben practicar para poder calcular deforma rápida la edad corregida de su hijo prematuro y así no se preocuparán pensando que su hijo
no avanza al mismo tiempo que otros niños de su
edad real.
La edad corregida pierde importancia a partir de losdos años. No es lo mismo un niño de 10 meses
que de seis meses, sin embargo a los cinco años
no es muy diferente tener cinco años que cinco
años y cuatro meses. Por ello, los pediatras han
decidido utilizar la edad corregida para todas lasvaloraciones hasta los dos años, después utilizan
la edad real.

2.5.3. CUIDADOS ESPECIALES CUANDO SE
LLEGA A CASA CON UN NIÑO PREMATURO
Algunos niños prematuros no requieren ingreso en
un servicio de neonatología, otros requieren ingresos muy prolongados, a veces de meses, pero detodas formas cuando unos y otros llegan a casa
son bastante parecidos y hay que tener una serie
de precauciones.
Los niños prematuros tienen dificultades para controlar la temperatura; si hace mucho calor en la

habitación, podrán presentar fiebre y si hace frío su
temperatura descenderá por debajo de los límites
normales. La habitación debe estar entre 21 y 23
grados y hay que prestar atención a la ropa quelleva el niño; si se tienen dudas sobre si está pocoo demasiado abrigado se le puede tomar la temperatura. Consideraremos normal la temperatura axilar
entre 36,5 y 37 grados. Si están más fríos parte delas calorías que le proporciona la leche las gastará en mantener la temperatura y le será más difícil
ganar peso. Si están más calientes de lo normal,también consumirán más energía y además al estar
demasiado abrigados se incrementa el riesgo demuerte súbita.
Los niños prematuros tienen más facilidad para
tener infecciones porque al haber estado menos
tiempo en el útero han recibido menos anticuerpos
de la madre. Los anticuerpos protegen de las infecciones y, como hemos dicho, tienen niveles másbajos. Además, también tienen inmaduros otros
sistemas de defensa frente a la infección. Algunos niños han estado mucho tiempo ingresados ycuando llegan a casa muchos familiares y amigosquieren visitarlos. Algunas de estas visitas, ya sean
adultos o niños, pueden tener infecciones respiratorias, que para ellos no tienen ninguna importancia, sin embargo para un niño prematuro puede seralgo muy grave que requiera un ingreso de nuevo
en el hospital. Todas las infecciones son importantes, pero como el órgano que madura más tarde
es el pulmón, las infecciones respiratorias pueden
ser especialmente graves para los prematuros. Asíque hay que intentar que el número de visitas se
reduzca al máximo, y es más preferible que lo veanen la calle que en casa. Es más fácil transmitir una
infección en un lugar cerrado que en uno abierto.
Es muy importante que nadie toque al niño sin lavarse las manos. Si la madre o el padre están acatarrados utilizarán mascarilla cuando cojan al niño.
A los hermanos se les debe enseñar a lavarse lasmanos siempre que vayan a tocar al hermano pequeño. No se les debe impedir que le toquen, sinoque hay que enseñarles cómo deben hacerlo. Poresta misma razón, la facilidad para las infecciones,
es recomendable que cuando la madre se tenga
que incorporar al trabajo busque a alguien que lecuide en casa. Siempre que sea posible se evitaránGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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087

las guarderías, idealmente hasta los tres años. En
las guarderías los niños prematuros se exponen aotros muchos niños, algunos de los cuales puedenpresentar alguna infección y contagiar al niño prematuro con bastante facilidad.

2.5.4. LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑOPREMATURO
El mejor alimento para los niños prematuros es laleche materna. Algunos niños prematuros maman desde el principio pero otros no podrán hacerlo durante los primeros días o las primeras semanasde vida y la madre se tendrá que extraer la lecheque el niño tomará por una sonda que va hasta
su estómago. Cuando les dan el alta, muchos niños prematuros maman sin problemas. Suelen
necesitar tomas muy frecuentes, cada dos horas
o dos horas y media, porque la capacidad de su
estómago es pequeña y además cuando maman
se cansan enseguida. A veces, no son capaces
de mamar toda la leche que necesitan y parte delas tomas hay que suplementarlas con leche extraída previamente de la madre. Esta leche extra se lepuede dar con una jeringuilla o con biberón, lo quehaya considerado más adecuado el pediatra.
Si la cantidad de leche de la madre parece disminuir, puede ser de ayuda poner al niño en contacto piel con piel. La madre desnuda de cintura
para arriba se sentará y se colocará entre los pechos al niño desnudo o sólo con el pañal. Luego sepueden cubrir ambos con una manta o con la ropade la madre. Es lo que se llama el método canguro (Figura 1). De esta forma se ayuda al desarrollodel niño y se aumenta la cantidad de leche que
produce la madre. El cuidado canguro se puede
mantener hasta que el niño se encuentre confortable en esa posición. Cuando ya son suficientemente maduros ya no quieren estar así y lo demuestranporque empiezan a trepar por el pecho de la madre
como queriendo salirse de las ropas o la manta queles cubre.
A veces puede ayudar contactar con los grupos deapoyo para la lactancia que existen en casi todas lasciudades españolas.

088

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO PREMATURO

Figura 1. Posición para el contacto piel con piel o cuidado canguro.

Si el niño no toma leche materna, se le alimentará
con la leche artificial que le indique su pediatra. En
general, cuando ya están de alta toman las mismas
leches artificiales que los niños nacidos a término.
Algunos prematuros precisan durante algún tiempo
leches artificiales con más calorías; éstas son fórmulas especiales y se deberán seguir las indicaciones
de su pediatra. A veces les cuesta mucho tiempo
tomar el biberón, se cansan y hay que dejarles tiempo para recuperarse; alimentar a un niño prematuro aveces requiere mucha paciencia. También los niños
prematuros que toman leche artificial pueden beneficiarse del cuidado canguro o contacto piel con piel,que puede ser muy gratificante tanto para la madre yel padre como para el niño.
Otros alimentos diferentes a la leche, en general, se comenzarán a introducir a partir de los seismeses de edad corregida según indique el pediatra.
La pauta de introducción de los alimentos se debe
hacer según la edad corregida.
Para que un niño sepa comer con cuchara, masticar
etc., debe tener suficiente madurez para coordinarlos movimientos que conlleva el empezar a comer
alimentos semisólidos o sólidos. La edad corregidava acorde con la madurez y por eso es la mejor guía.

Los niños prematuros pueden tomar, a la edad que
corresponda, los mismos alimentos que los niños
nacidos a su tiempo. Algunos niños prematuros tendrán dificultades para ganar peso, en esos casos se
deberán seguir las pautas especiales que indique su
pediatra.

Suplementos que precisan los niños prematuros• Hierro. Cuando los niños están intraútero van
acumulando hierro, sobre todo al final del embarazo. La alimentación de los primeros mesesde vida no es rica en hierro y por eso los reciénnacidos necesitan tener unos buenos depósitos
de hierro al nacer. Cuando un niño nace antes
de tiempo, no ha tenido oportunidad de acumular suficiente hierro. Por ello, los niños prematuros necesitan suplementos de hierro durante losprimeros meses de vida. Su pediatra le indicará
qué compuesto de hierro debe tomar y la dosis
adecuada. El suplemento de hierro se debe mantener al menos hasta que el niño comience a to-mar alimentos ricos en hierro como por ejemplo
la carne roja. Eso no suele ser antes de los seismeses de edad corregida.
• Vitamina D. La fuente natural de vitamina D es
la exposición al sol. Sin embargo, en la sociedad
actual se hace poca vida al aire libre. Además,para prevenir el cáncer de piel se recomienda no
exponer a los niños al sol sin cremas de protección solar, y estas cremas impiden la formaciónde vitamina D. Por otro lado, los niños prematuros
suelen salir a la calle muy tapados y apenas lesqueda algo de piel expuesta al sol. Por estos motivos, tanto los niños que nacen a término como
los niños prematuros deben tomar 400 unidadesde vitamina D al día. Es importante para todos los
niños, pero más aun para los prematuros, porquetienen que fortalecer sus huesos, además la vitamina D ayuda a otras funciones que son muy
importantes para los prematuros. Su pediatra leindicará el suplemento de vitamina D que debe
tomar y la dosis adecuada.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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089

2.5.5. EL DESARROLLO DE UN NIÑOPREMATURO
La gran mayoría de los niños prematuros tendrán undesarrollo normal pero algunos niños prematuros pueden tener problemas en su desarrollo
motor, es decir, dificultades para sentarse o caminar o para coger objetos con las manos. Otros niños
pueden tener dificultades en la visión, en la audición
o problemas de comportamiento. Si los padres tienen alguna duda sobre el desarrollo de su hijo deben
consultar con el pediatra. Muchas veces los padres
son los primeros en darse cuenta de que hay unproblema porque son los que más horas pasan con
el niño.
Como ya se ha referido, para valorar el desarrollo
es muy importante considerar la edad corregida. Porejemplo los niños a término se sientan solos hacia
los seis meses de edad. La mayoría de los prematuros se sentarán entre los seis y los siete me-

090

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO PREMATURO

ses de edad corregida y caminarán alrededordel año de edad corregida. Si se considera laedad real pueden surgir preocupaciones no justificadas porque el desarrollo de los niños prematuros
debe valorarse siempre con edad corregida. Los niños muy prematuros, con una edad gestacional por
debajo de 30 semanas, o los que han tenido problemas graves durante el ingreso en la unidad neonatal,
pueden beneficiarse del apoyo que se presta desde los centros de atención temprana. Se le puede
preguntar al pediatra para ver si considera oportuno
remitir al niño a uno de estos centros.
Algunos niños alrededor de los tres meses de edadcorregida comienzan a estar un poco más rígidos
de lo habitual y tienden a echar los hombros hacia
atrás y después se suelen notar también las piernas
rígidas. Esto suele ser una alteración transitoria que
no empeora la evolución del niño y que se resuelve
sola, pero si se nota alguno de estos síntomas es
mejor consultar con el pediatra.

Hay otro grupo de niños prematuros que parecen
estancarse en su desarrollo, aunque luego en unas
semanas recuperan el tiempo perdido, y su evolución en vez de ser progresiva parece ser “a saltos”,
lo que también es normal en los prematuros.
Pasar tiempo con el niño, jugando con él o hablándole, será bueno para su desarrollo. Se ha detectado
que hablar a los niños prematuros, contarles
historias o leerles cuentos desde muy pequeños ayuda a su desarrollo. Los niños prematuros
deberían escolarizarse según la edad corregida y nola edad real. En España esto no está recogido enla legislación, aunque cada vez es más fácil conseguirlo. Si un niño tenía que haber nacido en marzo
y como es prematuro nace en diciembre es absurdo que tenga que escolarizarse un año antes de lo
que lo hubiera hecho si hubiera nacido a su tiempo
y sin ningún problema. Tanto su pediatra como losneonatólogos que atendieron al niño en el hospital,si es que requirió ingreso, pueden hacer informes
para las autoridades educativas para que el niño seescolarice como lo hubiera hecho si hubiera nacido
a su tiempo y no antes.
Algunos niños prematuros con un desarrollo normal
pueden tener dificultades de aprendizaje cuando llegan al colegio. Esto no significa que sean menos inteligentes, sino que tienen problemas de atención ocomportamiento. Estos problemas les dificultan seguir
el ritmo de la clase, lo que hace que se les etiquetecomo niños difíciles o hiperactivos. Es muy importantebuscar ayuda pronto, porque si reciben apoyo de forma precoz la evolución será mucho mejor.
Los niños prematuros que nacen antes de las 32 semanas de edad gestacional o que pesan menos de1500 g al nacer necesitarán controles oftalmológicos
especializados a lo largo de la infancia. El pediatra
remitirá al niño a un oftalmólogo especializado.

2.5.6. LA FAMILIA DEL NIÑO PREMATURO
Al igual que los niños prematuros no están preparados aún para nacer, muchas veces los padrestampoco están preparados para recibir a su hijo.
Además, como ya se ha dicho, algunos niños prematuros precisan ingresos en el hospital muy pro-longados, lo que produce una gran distorsión en lafamilia. Los padres deben intentar asumir el papelde cuidadores de su hijo cuanto antes, aunqueesté ingresado en el hospital. Cuanto más se impliquen en el cuidado de su hijo, más fácil les será
todo después. El cuidado canguro, como ya se hadicho, aumentará la producción de leche, favorecerá
el desarrollo del niño y disminuirá la ansiedad y ladepresión de los padres. El contacto físico entre lospadres y el niño es muy importante porque facilita laaparición del vínculo. Tenerlo en canguro, sostenerloen brazos, abrazarlo, besarlo, facilitarán el procesode vinculación entre los padres y el niño lo que sin
duda se ve dificultado por el ingreso en el hospital
cuando éste es necesario.
Durante el tiempo de ingreso en el hospital hay que
intentar sacar tiempo para estar con los hermanosdel niño si los tiene. Los hermanos pueden sentirse
abandonados por sus padres y pueden pensar que
sólo parecen preocupados por un niño que ni conocen, ni saben bien dónde está. Para ellos también
es bueno que puedan verlo en el hospital, ponerlecara. Ellos captan su situación de fragilidad y entienden mejor que sus padres tengan que dedicar tanta
atención a ese niño tan pequeño. Si la mayoría delos días, a pesar del cansancio que sin duda tienen
los padres, se consigue sacar un tiempo especialpara los hermanos, éstos llevarán mucho mejor este
tiempo de ingreso. Cuando llega el hermano a casa
hay que instruir al resto de hernanos sobre cómodeben tratarle, enseñarles que deben lavarse lasmanos antes de tocarle, pero sin impedir que tengan
contacto físico con el hermano prematuro.
Después del alta, los niños prematuros se siguen
percibiendo como muy frágiles y suelen aparecer
actitudes sobreprotectoras, que a veces complicanel proceso educativo, pero que por otra parte se entienden muy bien, porque algunos niños han sido
verdaderamente muy pequeños y muy frágiles. De
todas formas hay que intentar que los niños se sientan seguros. Cuanto más seguros se sientan, más
independientes serán después. Aunque hay que
protegerles, hay que dejarles que vayan asumiendosus pequeños retos.
Los gemelos y los trillizos con mucha frecuencia sonprematuros. Hoy en día ha aumentado la frecuenciaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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091

de gemelos y trillizos por la frecuencia con la que seaplican técnicas de reproducción asistida. Si tener
un niño prematuro ya altera el ritmo de una familia,
más aún si son dos niños prematuros o tres, y si son
muy prematuros, se pueden producir situaciones
muy críticas por el cansancio y el estrés que supone.
Por ello es muy importante buscar apoyo en familiares o amigos. La carga de trabajo será muy importante y es más llevadera si se cuenta con ayuda.
Las mujeres que han tenido un niño prematuro tienen más riesgo de tener otros hijos prematuros, pero
la valoración del riesgo en cada situación debe hacerse con el ginecólogo, que será quien dará una
información más precisa. Las mujeres que fueron
prematuras también tienen más riesgo de tener hijosprematuros.

2.5.7. OTROS CUIDADOS ESPECIALES DE
LOS NIÑOS PREMATUROS• Las vacunas. Las vacunas se administrarán según el calendario de vacunación y siguiendo laedad real. Algunos niños prematuros que hayan
estado muy graves y hayan sido ingresados durante un periodo muy largo pueden retrasar un
poco las vacunas y, por tanto, su pediatra adaptará el calendario para que, cuanto antes, esténen una situación similar a la de otros niños.
A algunos niños prematuros se les recomienda
la vacuna de la gripe. A veces también se recomienda que se vacunen todos los miembros dela familia para evitar que el niño contraiga la gripe,ya que para él puede ser una enfermedad muy
grave.
• Se aconseja a los niños prematuros que han estado muy graves o que han nacido muchas semanas antes de tiempo que reciban una dosis
mensual de un medicamento llamado Palivizumab. Este medicamento proporciona defensas
frente al virus que produce las bronquiolitis. La
bronquiolitis es una enfermedad respiratoria quese da en el invierno y que puede ser muy gravepara los niños muy prematuros. Este medicamento se indicará desde el hospital ya que sólo
se puede poner en el mismo. Habrá que ir todos

092

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PRIMERAS ETAPAS>>EL NIÑO PREMATURO

los meses al hospital para que le pongan una dosis de Palivizumab. No todos los niños prematuros necesitan de este medicamento. Los que lo
precisan lo sabrán antes de obtener el alta delhospital.
• Consulta de seguimiento. Los niños que nacen con menos de 32 semanas de edad gestacional o que pesan al nacer menos de 1.500 g,
deben tener un seguimiento especializado que,muchas veces, se proporciona desde el mismo
hospital en el que estuvo ingresado el niño. Otras
veces el seguimiento lo puede hacer su pediatra
de atención primaria siguiendo unas pautas devigilancia especial para estos niños.

RECORDAD:• Se dice que un niño es prematuro cuando nace antes de la semana 37 de gestación, pero no
todos los niños prematuros son iguales.
• Los niños prematuros terminan su maduración en un ambiente diferente y por tanto su
desarrollo tiene ciertas características particulares.
• La edad corregida es más importante que la edad real. Su desarrollo y su crecimiento sevalorará en función de la edad corregida que es la edad que tendría el niño si hubiera nacido
cuando le correspondía.
• Los niños prematuros tienen dificultad para controlar la temperatura y facilidad para
contraer infecciones. Por eso es muy importante lavarse las manos siempre antes detocarles.
• La leche materna es el mejor alimento para los niños prematuros. Tanto si están conlactancia materna o con leches artificiales, en general, necesitan comer con más frecuencia
que los niños que nacen a término y es muy importante dejarles descansar en las tomas.
• Los niños prematuros necesitan suplementos de hierro y de vitamina D.
• Conseguirán sentarse hacia los seis o siete meses de edad corregida y caminarán alrededordel año de edad corregida.
• Hablarles y contarles historias desde muy pequeños les ayudará en su desarrollo.
• A veces los niños prematuros tienen problemas en el desarrollo. Ante cualquier problema oduda hay que consultar con el pediatra.
• Es muy importante que los padres tengan contacto físico con el bebé prematuro, así sefavorecerá el vínculo y en el caso de la madre, se aumentará la producción de leche.
• Las vacunas se pondrán siguiendo la edad real del niño y según le vaya indicando su
pediatra.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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093

3-

094

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ÍNDICEEL DÍA A DÍA DEL BEBÉ

3.1. LAS VACUNAS

PÁG. 98• Las vacunas y sus beneficios

pág. 98• Los perjuicios de no vacunar a los hijospág. 98• Calendarios de vacunaciones oficiales

pág. 98• Calendario de vacunaciones de la AEP

pág. 99• Las vacunas de los tres primeros años de edadpág. 100• Las vacunas después de los 3 años

pág. 105• Seguridad de las vacunas

pág. 105• Contraindicaciones de las vacunas

pág. 106• Anexopág. 1063.2. LACTANCIA MATERNA

PÁG. 108• Beneficios de la lactancia maternapág. 108• Consejos para la madrepág. 109• Algunos problemas frecuentes

pág. 113• Destetepág. 116

3.3. EL SUEÑO

PÁG. 118• El sueño según la edadpág. 119• Rutinas y buenos hábitospág. 120• ¿Dónde duerme el niño?

pág. 122• Problemas con el sueño

pág. 122• ¿Qué hacer con cada edad?

pág. 123

3.4. DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

PÁG. 126• Desarrollo motor grosero o control posturalpág. 127• Desarrollo motor coordinadopág. 128• Desarrollo del lenguajepág. 130• Desarrollo de habilidades sociales

pág. 133• Desarrollo visualpág. 135• Desarrollo auditivopág. 136• ¿Cómo estimular el desarrollo?

pág. 136GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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095

3.5. DESARROLLO FÍSICO
• Regulación del crecimiento

PÁG. 140
pág. 140

3.6. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES(Lesiones infantiles no intencionadas)

096

>>

PÁG. 146• Caídaspág. 146• Quemaduraspág. 148• Intoxicaciones

pág. 151• Lesiones por tráfico

pág. 153• Ahogamientos

pág. 154• Atragantamientopág. 155• El botiquín

pág. 157

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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097

3.1. LAS VACUNASDavid Moreno Pérez • Pediatra. Hospital Regional Universitario. Málaga. Coordinador Comité Asesor Vacunas de la AEP

3.1.1. LAS VACUNAS Y SUS BENEFICIOS
Las vacunas son productos biológicos que sirvenpara prevenir ciertas enfermedades infecciosas
peligrosas, activando nuestro organismo para quedesarrolle defensas específicas contra ellas. Las vacunas “enseñan” al sistema inmunológico a defenderse frente a esas infecciones, y en el caso de no
recibirlas, esas infecciones pueden producir complicaciones graves o secuelas. La mayoría de estas enfermedades son ahora muy poco frecuentes,
pero esto es debido precisamente a que la mayoríade los niños residentes en países industrializados,como España, están bien vacunados. A medida quelas vacunas van llegando a todos los rincones delmundo, las enfermedades que previenen van desapareciendo, con la consiguiente disminución de sufrimiento y pérdida de vidas humanas. Este fenómeno de tan alta efectividad hace que las vacunas seanconsideradas, hoy en día, como el mayor avance dela medicina junto a la potabilización del agua.
El mundo de las vacunas es muy dinámico, y loscambios en la forma de presentarse las enfermedades y los avances continuos en la investigación
hacen que se produzcan, muy a menudo, cambios
en los tipos de vacunas, las dosis, los momentos en
los que se aplican, etc. En los últimos años, algunosde los mayores avances han sido: la creación de vacunas capaces de prevenir la mayoría de las causas
de sepsis y meningitis bacteriana en niños (vacunas
frente a Haemophilus influenzae tipo B, neumococo,meningococo C).

098

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LAS VACUNAS

3.1.2. LOS PERJUICIOS DE NO VACUNAR A
LOS HIJOS
Hasta hace 30 años, cuando no existían la mayoría de las vacunas actuales, muchos niños moríana causa de enfermedades como por ejemplo la tos
ferina, el sarampión o la poliomielitis. Estos y otros
gérmenes siguen existiendo hoy en día, pero los niños están protegidos por las vacunas. Prácticamente todas las vacunaciones se inician antes de los 2
años de edad, ya que durante los primeros 5 años
de vida, los niños son muy propensos a contraer enfermedades dado que su sistema inmunológico nose ha desarrollado por sí solo y, con ello, las defensas necesarias para luchar contra las infecciones.
Un niño no vacunado queda expuesto a padecer esas
infecciones prevenibles, y puede contagiar a otros niños o adultos que por cualquier motivo no estén enese momento bien protegidos frente a ciertas infecciones, pudiendo producir brotes epidémicos como,por ejemplo, ha ocurrido recientemente en toda Europa con el sarampión, o actualmente con la tos ferina.

3.1.3. CALENDARIOS DE VACUNACIONESOFICIALES
En España, las vacunas incluidas en el calendario
oficial de cada comunidad son gratuitas y recomendadas de forma universal. Cada Comunidad Autónoma decide qué vacunas incluir en el calendario
oficial y cómo se administran, lo que ha llevado aque coexistan en España tantos calendarios diferentes como comunidades. El Ministerio de Sanidad,
sensible a este problema y a la reclamación histórica
de la Asociación Española de Pediatría (AEP) por uni-

ficar todos estos calendarios en un único calendario
común para todos los niños españoles (siguiendoel principio de igualdad sanitaria que la Constitución
marca para todos los ciudadanos) dictaminó, por fin,la unificación de todos los calendarios.
En la actualidad, en nuestro medio, las enfermedades
infecciosas que se previenen con una altísima
efectividad siguiendo el programa oficial devacunaciones para los menores de 3 años son lassiguientes: hepatitis B, difteria, tétanos, tos ferina,
poliomielitis, sarampión, rubeola, parotiditis (paperas),
sepsis-meningitis por Haemophilus influenzae tipo
B y meningococo C. En algunas Comunidades
Autónomas están incluidas además otras vacunas
como la del neumococo (Galicia), varicela (Navarra,
Ceuta y Melilla), tos ferina en la adolescencia (Madrid,
Ceuta y Melilla) y hepatitis A (Ceuta y Melilla). Sin
embargo, debido a los recortes y diversas decisiones
políticas, alguna de esta vacunas podría ir retirándosede los calendarios de estas comunidades.

3.1.4. CALENDARIO DE VACUNACIONES DE
LA AEPLa AEP, a través de su comité de expertos en
vacunas, publica en su página web, en enero de cadaaño, el calendario de vacunaciones que consideraóptimo en ese momento para los niños residentes
en España. Para emitir estas recomendaciones,
este comité se basa en las novedades sobre
vacunas aparecidas en los estudios científicos másrecientes y en los diferentes modos de presentar las
enfermedades. Si se fijan en la Tabla 1, el calendario
de la AEP contiene vacunas que probablemente noencuentren en el calendario oficial de su comunidad(por ejemplo: neumococo, varicela, rotavirus), pero
que la AEP considera recomendables para los
niños sanos. Este capítulo, en el que se repasarán
las vacunas, no pretende ser un sustituto de lasrecomendaciones que pueda realizar su pediatra, ymenos aún para aquellos niños con algún tipo depatología, o niños con calendarios incompletos, que
suelen precisar un calendario con modificaciones,
aspecto que escapa de este capítulo básico sobre
inmunizaciones.
La AEP emite una propuesta de calendario teniendoen cuenta la importancia de cada vacuna y el costeque suponen, por lo que separamos las vacunas
propuestas en tres grupos:• Vacunas sistemáticas. Es decir, las que deben administrarse a todos los niños. Se incluyen
las siguientes: hepatitis B, difteria, tétanos, tos
ferina, polio, la bacteria Haemophilus influenzaetipo B, meningococo C, neumococo, sarampión,
rubeola y paperas (parotiditis epidémica). Estas
vacunas forman parte de todos los calendarios
autonómicos españoles, salvo la del neumococo,que sólo está integrada, por el momento, en el
calendario oficial de Galicia.
• Vacunas recomendadas. Son vacunas que
también deberían recibir todos, pero que pueden ser menos necesarias que las anteriores ysuponer, por eso, un dilema económico para su
financiación pública. Tienen esta calificación las
vacunas frente al rotavirus en lactantes y contra lavaricela en niños pequeños.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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099

• Vacunas para grupos de riesgo. Las recomendadas para niños que sufren algunas enfermedades o que se encuentran en situación deriesgo especial. En este apartado se han incluido
la vacunación anual contra la gripe y la de la hepatitis A.

3.1.5. LAS VACUNAS DE LOS TRESPRIMEROS AÑOS DE EDAD
El primer año de vida es la época de la vida enla que más vacunas se van a administrar, ya que
es el momento de mayor riesgo de presentar
complicaciones graves e incluso el fallecimiento
por padecer ciertas infecciones, incluso aunque elbebé reciba lactancia materna y esté a priori más
protegido. Afortunadamente, existen vacunas parala mayoría de las infecciones más peligrosas, que
prácticamente han desaparecido desde el inicio desu aplicación en la infancia.

Vacunas oficiales
Hepatitis B• La enfermedad:- Este virus suele contagiarse en la edad adulta por transmisión sexual y por el uso de drogas
intravenosas. En ocasiones se ha adquirido por
pinchazo accidental con alguna aguja en la calle,la playa, etc.
- La infección puede ocasionar una hepatitis aguda, y en algunas personas produce una infección crónica, cirrosis hepática e incluso cáncer
de hígado.
• La vacunación:- Se precisan 3 dosis, por vía intramuscular.
- En algunas comunidades se administra la primera dosis al nacimiento, para seguir las siguientes dos dosis a los 2 y 6 meses. En otras comunidades se opta por administrar estas 3 dosis alos 2, 4 y 6 meses de vida.
- Para los niños cuyas madres tienen hepatitis B,
debe siempre emplearse la pauta con la primera
dosis al nacimiento.

Difteria• La enfermedad:- La difteria provoca una inflamación característicade las amígdalas, que se cubren por una membrana blanco-grisácea que puede extenderse hacia la laringe o hacia la nariz y producir dificultad
respiratoria grave.
- Desde esta localización el germen segrega lallamada toxina diftérica, que puede afectar al sistema nervioso, al corazón o a los riñones y llevara la muerte.
• La vacunación:- Se administra a los 2, 4 y 6 meses, con dosis de refuerzo posteriores en el segundo año devida, a los 4-6 años y en la adolescencia.

100

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LAS VACUNAS

Tétanos

Poliomielitis (conocida como Polio)• La enfermedad:• La enfermedad:- El tétanos se produce por la entrada de una
bacteria en las heridas, que produce una toxina
muy potente que afecta al sistema nervioso, causando rigidez muscular generalizada –muy típica
en los músculos de la cara–, espasmos musculares dolorosos, dificultad respiratoria, convulsiones, dificultad para tragar y otros síntomas que
amenazan la vida del enfermo.
- Las heridas de más riesgo son aquellas muy
anfractuosas (que muestran numerosas y extensas rupturas y quiebres en su superficie) o con
mucho tejido desvitalizado, las punzantes encontacto con el suelo o estiércol, las muy contaminadas con cuerpos extraños, las quemaduras,
las fracturas con heridas, las mordeduras y lascongelaciones.

- La poliomielitis es una enfermedad producida
por un virus, conocido como poliovirus, que produce síntomas digestivos y neurológicos que,en ocasiones, son muy graves. Puede aparecer
debilidad en los músculos hasta quedarse completamente paralizados, condición que se conoce como parálisis flácida aguda que, en algunos
casos, deja parálisis permanente o produce lamuerte.
- Actualmente, España es un país libre de polio
gracias a la vacunación.
• La vacunación:- Se administra a los 2, 4 y 6 meses, con una
dosis de refuerzo en el segundo año de vida.

• La vacunación:- Se administra a los 2, 4 y 6 meses, con dosis de refuerzo posteriores en el segundo año devida, a los 4-6 años y en la adolescencia.

Tos ferina• La enfermedad:- La tos ferina produce accesos o golpes de tos,
durante los cuales se dificulta la respiración; elniño presenta enrojecimiento y congestión de lacara y a veces incluso cierto tono violáceo de lamisma, seguido de vómitos. La enfermedad suele durar varios meses.
- Esta enfermedad en niños de menos de 3-4
meses puede ocasionar cuadros graves y llevar ala muerte.
• La vacunación:- Se administra a los 2, 4 y 6 meses, con dosis de refuerzo posteriores en el segundo año devida y a los 4-6 años.

Haemophilus influenzae tipo B• La enfermedad:- Es una bacteria que se adquiere por vía respiratoria y que puede producir neumonía, epiglotitis(cuadro muy grave que causa dificultad respiratoria con gran mortalidad), infección de hueso y articulaciones, y especialmente meningitis, con un
importante riesgo mortal y secuelas neurológicas.
• La vacunación:- Se administra a los 2, 4 y 6 meses, con una
dosis de refuerzo en el segundo año de vida.

Las vacunas hasta ahora comentadas (difteria,
tétanos, tos ferina, poliomielitis) se administran en
una sola inyección por vía intramuscular, en la caraanterolateral externa del muslo, en forma de vacunapentavalente con otras vacunas (con prevención
para 5 enfermedades). En algunas comunidades,
esta vacuna también lleva la vacuna de la hepatitis,es decir, una vacuna hexavalente (prevención de seis
enfermedades), con lo que se evita una inyección
cada vez.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

101

• La vacunación:

Meningococo C- La vacunación consiste en dos dosis.

• La enfermedad:- El meningococo C es una bacteria que se transmite por vía respiratoria y que es capaz de producir meningitis grave o incluso un cuadro muy
grave de sepsis (infección en la sangre) con unelevado riesgo de mortalidad.
• La vacunación:- La vacunación consiste en 3-4 dosis, cuya cronología ha cambiado en 2014 y se pondrán: 1-2
dosis a los 2-4 meses, según el preparado vacunal que se utilice; 1 dosis a los 12 meses, y una
dosis de recuerdo a los 12 años.

- La primera dosis, a los 12 meses.
- La segunda dosis se está aplicando entre los 3y 6 años según la Comunidad Autónoma, aunque la idea es que todas la administren a los 3-4
años. La AEP es partidaria de administrarla a los
2-3 años, incluso si es a los 2 años mejor, para
asegurar la protección con dos dosis a una edadmás precoz.

Vacunas no incluidas en los calendarios
oficiales
Neumococo

Triple vírica (sarampión, rubeola y paperas)• La enfermedad:- Son infecciones producidas por tres virus distintos: el del sarampión, el de la rubeola y el de laparotiditis, que afectan principalmente a los niños.
- El sarampión cursa con fiebre, erupción generalizada pero más marcada en la cara, tos muy
irritativa y conjuntivitis (ojos rojos). De las tres enfermedades, es la potencialmente más grave, ya
que en el 5-10 % de los casos produce complicaciones, como neumonía, otitis media, o incluso
encefalitis y fallecimiento.
- La rubeola produce fiebre, manchas por elcuerpo más tenues y más pequeñas, y ganglios
por el cuello, la región occipital y detrás de lasorejas. Su gravedad viene dada porque si acontece durante el embarazo puede ocasionar al feto
un síndrome de rubeola congénita, con malformaciones, sordera, afectación de los ojos y retraso psicomotor.
- La parotiditis (más conocida como paperas)ocasiona una inflamación dolorosa de las glándulas salivares, sobre todo las parótidas, situadas
en la cara, justo debajo de las orejas. En ocasiones puede complicarse con una meningitis o con
inflamación de los testículos o de los ovarios.

102

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LAS VACUNAS• La enfermedad:- El neumococo es una bacteria de la que existen más de 90 variedades (serotipos), pero sólo
algunos producen infecciones en los seres humanos.
- Los más vulnerables son los niños pequeños,
por debajo de los 5 años y, en particular, los menores de 2 años.
- Puede producir infecciones leves como otitis media, sinusitis o neumonía no complicada. Puede
provocar además bacteriemia, que es una infección de la sangre y que da lugar a fiebre elevada
sin otros síntomas.
- En ocasiones produce una neumonía complicada, precisando ingreso hospitalario, e incluso
drenaje de pus con un tubo o cirugía, ingreso en
cuidados intensivos...
- De cualquier manera, el cuadro más grave y temido que es capaz de producir este germen es lameningitis, una inflamación debida a la infecciónde las meninges, las cubiertas que envuelven el
cerebro. Suele ser muy agresiva, ya que hasta enla mitad de los casos produce secuelas o lleva a lamuerte, sobre todo cuando afecta en los primeros
meses de vida.

• La vacunación:- Es una vacuna que no está incluida en el calendario oficial de la mayoría de las CC.AA.
- Se administra a los 2, 4 y 6 meses (aunquetambién puede ser administrada a los 3, 5 y 7meses), con una dosis de refuerzo en el segundo
año de vida, preferentemente a los 12-15 meses.
- Actualmente hay disponibles dos tipos de vacuna, una con 10 tipos de neumococo y otra con
13 tipos de neumococo, esta última por tanto
con mayor cobertura sobre esta bacteria.
- La AEP estima que esta vacunación debería
ser administrada a todos los niños menores de 5
años de este país.
Varicela• La enfermedad:- La varicela es una enfermedad producida por
el virus varicela-zóster que ocasiona fiebre y una

erupción cutánea vesiculosa generalizada, queva pasando a lesiones costrosas y secas, pudiendo dejar cicatrices permanentes.
- Hasta en un 15 % de ocasiones pueden aparecer complicaciones, sobre todo sobreinfecciones de la piel, pero en ocasiones se producen
complicaciones graves como: sepsis (infección
bacteriana grave en la sangre), neumonía, infección de los músculos, huesos y articulaciones,
complicaciones neurológicas como cerebelitis,
convulsiones, o aún más graves como encefalitis,
una inflamación general del cerebro que puede
llevar al coma. Todas estas complicaciones excepcionalmente pueden llevar a la muerte.
- El 90 % de los casos de varicela acontecen antes de los 10 años de edad.
• La vacunación:- Se recomiendan dos dosis: la primera a los 12
meses de vida, y la segunda a los 2-3 años, preferentemente a los 2 años.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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103

- Se puede administrar el mismo día a la vez quela triple vírica. Si estas dos vacunas no se administran el mismo día, deben separarse al menos
1 mes.
- La AEP estima que esta vacuna es recomendable
para todos los niños, pero para su administración
en la primera infancia, no en la adolescencia comohacen la mayoría de las CC. AA. ya que a esta
edad la mayoría de los niños ya han pasado la enfermedad y, por tanto, resulta inútil la vacunación.

Rotavirus- La gastroenteritis aguda es una enfermedad
muy frecuente en la infancia, sobre todo en niños
menores de 5 años, pero aún más en menoresde 2 años. Se caracteriza por producir un aumento en el número de las deposiciones, siendo
líquidas, abundantes y de mal olor. Generalmente
se acompaña de vómitos, con frecuencia comosíntoma inicial, dolor abdominal y fiebre.
- Con frecuencia produce deshidratación, que en
ocasiones lleva al ingreso hospitalario. De forma
excepcional, puede producir otras complicaciones, por ejemplo neurológicas (convulsiones).
- La causa más frecuente con diferencia es el rotavirus, seguido de otros virus y bacterias.
• La vacunación:- Se administra por vía oral, lo que es una granventaja ya que se evita pinchar al niño.
- Actualmente en España hay disponible una vacuna, que se administra en 3 dosis, separadas
cada una de ellas 4 semanas. La primera dosis
debe administrarse entre las 6 y las 12 semanasde vida. La segunda y última dosis no debe administrarse más allá de las 32 semanas de vida.
- La AEP considera que esta vacunación es una
oferta de salud recomendable para todos los lactantes de este país.

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ• La enfermedad:- La gripe es una enfermedad producida por un
virus que ocasiona síntomas catarrales con fiebre y malestar, además de dolor de músculos y
articulaciones, durante 7-10 días. Puede habervómitos y diarrea.
- En ocasiones produce complicaciones, sobre
todo en personas con enfermedades de base. La
más frecuente es la neumonía, por el propio virus
o por una sobreinfección bacteriana.
• La vacunación:• La enfermedad:

104

Gripe

>>

LAS VACUNAS- Cada año existe una vacuna antigripal diferente
porque el virus de la gripe tiene la propiedad depoder cambiar de año en año.
- Se recomienda en caso de pertenecer a gruposde riesgo (personas con enfermedades de base),o en caso de convivir con estos pacientes.
- Su administración está autorizada a partir de los
6 meses de edad.
- Se administra por vía intramuscular. La pauta
general es de una sola dosis anual, aunque si elniño tiene menos de 9 años y es la primera vez
que se vacuna de la gripe, se recomienda administrar dos dosis separadas por un mes.
- No debe administrarse en caso de alergia grave al huevo, puesto que los virus utilizados para
fabricar esta vacuna se cultivan en huevos de gallina.

Hepatitis A• La enfermedad:- Es una inflamación del hígado causada por elvirus de la hepatitis A. Los síntomas más frecuentes son: malestar, náuseas, dolor abdominal yposteriormente ictericia (coloración amarillenta dela piel y las mucosas), heces blanquecinas y orinas oscuras.

- La evolución habitual hacia la curación es lenta(semanas), pero existe un pequeño porcentaje decasos (habitualmente en grupos de riesgo y enadultos) que desarrollan una hepatitis fulminantecon alta mortalidad.
- Es poco frecuente en nuestro medio, aunque se
describen brotes en guarderías, colegios y campamentos.
- Es más frecuente en países en vías de desarrollo.
• La vacunación:- Se puede administrar a partir de los 12 mesesde edad.
- Es una vacuna que se administra por vía intramuscular, en dos dosis, separadas al menos por
6 meses.
- Está indicada en personas que vayan a viajara países en los que el riesgo de infección sea
alto, niños que residen en instituciones cerradas(centros de acogida, internados, etc.), y en casode enfermedades hepáticas.

3.1.6. LAS VACUNAS DESPUÉS DE LOS 3
AÑOS

Se recomienda que las niñas de 11-12 años recibanla vacuna contra el virus del papiloma humano,aunque ésta se puede administrar desde los 9años hasta los 26. Es una medida preventiva muy
importante ya que es capaz de prevenir el cáncer decuello de útero. Se administra por vía intramuscular
en tres dosis.

3.1.7. SEGURIDAD DE LAS VACUNAS
Las vacunas son medicamentos muy seguros, pues
son sometidas a estudios estrictos antes de poderadministrarse a la población y siguen siendo vigiladas una vez comercializadas. No obstante, como
todos los medicamentos, pueden producir efectos
secundarios que por lo general son muy leves, comodolor en el lugar del pinchazo o un poco de fiebre e
incluso un sarpullido, dependiendo siempre de cadavacuna.
Excepcionalmente, una vacuna puede desencadenar reacciones graves en personas alérgicas a ese
preparado o en personas con otro tipo de circunstancias especiales. Por esa razón se recomienda elcontrol y administración por parte de los profesionales sanitarios y la permanencia en el centro de vacunación durante 15-20 minutos tras la vacunación.

A partir de esta edad, el número de vacunas disminuye
drásticamente, dado que la mayoría de las vacunas
administradas previamente suelen dejar una buena
protección inmunitaria para muchos años e incluso para
toda la vida. Como se ha comentado anteriormente, alos 4-6 años se administra una dosis de refuerzo dedifteria-tétanos y tos ferina, en una sola dosis, yen la adolescencia, una inyección con difteriatétanos.
La AEP recomienda que a esta edad se administre denuevo el preparado que lleva difteria-tétanos-tos
ferina. El motivo es que, con el tiempo, se pierde lainmunidad contra la bacteria de la tos ferina, y existe
un gran número de casos en esta edad y en adultos
jóvenes que pueden a su vez contagiar a los lactantes
menores de 2-3 meses, que son los que pueden
padecer formas graves de la enfermedad con riesgo
mortal.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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105

la alergia grave conocida a la vacuna o a alguno
de sus componentes. Se podrán administrarlas vacunas aunque su hijo esté resfriado, estétomando otras medicinas o pueda estar incubando
alguna enfermedad. El contacto con otros niños,
con embarazadas o con mujeres que estén
amamantando no contraindica la vacunación.

3.1.8. CONTRAINDICACIONES DE LAS VACUNAS
Aunque debe consultarlo siempre con su pediatra,
una vacuna raramente está contraindicada. Si el niño
tiene fiebre durante el día previsto para la vacunación
podría aconsejar un retraso de la administración,
pero la única contraindicación real y habitual es
3.1.9. ANEXOTABLA 1. Calendario de vacunaciones de la Asociación Española de Pediatría 2014.
Recomendaciones del Comité Asesor de Vacunas.

CALENDARIO DE VACUNACIONES DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA 2014
Comité Asesor de Vacunas
Edad en meses

VACUNA

Edad en años

0

2

4

6

HB

HB

HB

HB

Difteria, tétanos y
tos ferina2

DTPa

DTPa

DTPa

DTPa

Haemophilus
influenzae tipo B3

Hib

Hib

Hib

Hib

Poliomielitis4

VPI

VPI

VPI

VPI

Hepatitis B

1

MenC

Meningococo C5

VNC

Neumococo6

VNC

Sarampión,
rubeola yparotiditis7

12-15

15-18

2-3

MenC
VNC

11-12

DTPa
o
Tdpa

Tdpa

MenC

VNC
SRP

SRP

Virus delpapiloma
humano8

VPH
RV 3 dosis

Rotavirus9

Var

Varicela10

Var
Gripe

Gripe11
Hepatitis A12

Sistemática

4-6

HA 2 dosis

Recomendada

Grupos de riesgo

Este calendario de vacunaciones, diseñado para la infancia y la adolescencia, indica las edades en las que sehan de administrar las vacunas consideradas por el CAV-AEP con perfil de sistemáticas, de recomendadasy aquellas para situaciones de riesgo. En caso de no llevarse a cabo la vacunación en las edades

106

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LAS VACUNAS

establecidas, deben aplicarse las recomendaciones de vacunación con la pauta acelerada. Se recomienda
consultar el calendario de vacunación de la propia Comunidad Autónoma. Las reacciones adversas se deben
notificar a las autoridades sanitarias.

(1) Vacuna antihepatitis B (HB).- 3 dosis según 3 pautas equivalentes: 0; 1; 6 meses o 0; 2; 6 meses o 2; 4; 6 meses, todas adecuadas para hijos de madresseronegativas (HBsAg neg.), siendo las 2 primeras pautas también adecuadas para hijos de madres portadoras del virus de la hepatitis B (HBsAg +). Estos últimos
recién nacidos (madres HBsAg +) recibirán en las primeras 12 horas de vida la 1.ª dosis de vacuna y 0,5 ml de inmunoglobulina antihepatitis B, la 2.ª dosis devacuna a la edad de 1 o 2 meses y la 3.ª dosis a los 6 meses. Si la serología materna es desconocida debe administrarse la 1.ª dosis de vacuna en las primeras
12 horas de vida e investigar la serología inmediatamente y, si resultara positiva, administrar 0,5 ml de inmunoglobulina antihepatitis B en la 1.ª semana de vida(preferentemente en las primeras 72 horas de vida). La administración de 4 dosis de vacuna HB es aceptable si se emplea la vacuna combinada hexavalente a
los 2; 4 y 6 meses de edad en niños vacunados de la 1.ª dosis con preparado monocomponente al nacer. Los niños y adolescentes no vacunados recibirán acualquier edad 3 dosis según la pauta 0; 1; 6 meses.
(2) Vacuna frente a la difteria, el tétanos y la tos ferina acelular (DTPa/Tdpa).- 6 dosis: primovacunación con 3 dosis de vacuna DTPa; refuerzo a los
15-18 meses (4.ª dosis) con DTPa; a los 4-6 años (5.ª dosis) con DTPa o con el preparado de baja carga antigénica de difteria y tos ferina (Tdpa) y a los 11-12
años (6.ª dosis) con Tdpa.
(3) Vacuna conjugada frente al Haemophilus influenzae tipo B (HiB).- 4 dosis: primovacunación a los 2, 4, 6 meses y refuerzo a los 15-18 meses (4.ªdosis).
(4) Vacuna antipoliomielítica inactivada (VPI).- 4 dosis: primovacunación con 3 dosis y refuerzo a los 15-18 meses (4.ª dosis).
(5) Vacuna conjugada frente al meningococo C (MenC).- 3 o 4 dosis de vacuna conjugada monovalente (esquema 1 o 2 + 1 + 1), con la siguiente pauta:
1 o 2 dosis entre los 2 y 11 meses de edad, otra dosis a los 12 meses de edad y otra dosis final a los 12 años. La pauta para los lactantes de 2 a 4 meses deedad, con 1 o 2 dosis, dependerá del preparado vacunal que se utilice.
(6) Vacuna conjugada frente al neumococo (VNC).- 4 dosis: las 3 primeras a los 2; 4; 6 meses con un refuerzo entre los 12 y 15 meses de edad (4.ª dosis).
(7) Vacuna frente al sarampión, la rubeola y la parotiditis (SRP).- 2 dosis de vacuna sarampión-rubeola-parotiditis (triple vírica). La 1.ª a los 12 meses, yla 2.ª a los 2-3 años de edad, preferentemente a los 2 años.
(8) Vacuna frente al virus del papiloma humano (VPH).- Sólo para niñas. 3 dosis entre los 11 y los 12 años. Pauta de vacunación según el preparado
comercial: Gardasil® pauta 0; 2; 6 meses y Cervarix® pauta 0; 1; 6 meses.
(9) Vacuna frente al rotavirus (RV).- 3 dosis de vacuna frente al rotavirus (RotaTeq®): a los 2; 4; 6 meses o a los 2; 3; 4 meses. La pauta ha de iniciarse entrelas 6 y las 12 semanas de vida y debe completarse antes de las 32 semanas de edad.
(10) Vacuna frente a la varicela (Var).- 2 dosis: la 1.ª a los 12 meses (es aceptable a los 12-15 meses) y la 2.ª a los 2-3 años de edad, preferentemente a los
2 años. En pacientes susceptibles fuera de las edades anteriores, vacunación con 2 dosis con un intervalo entre ellas de, al menos, 1 mes.
(11) Vacuna antigripal (Gripe).- Vacunación anual de pacientes con factores de riesgo y sus convivientes (mayores de 6 meses). 1 dosis en mayores de 9años; entre 6 meses y 9 años se administrarán 2 dosis la 1.ª vez, con un intervalo de 1 mes y en los años siguientes, si persiste el factor de riesgo, vacunación
anual con 1 dosis.
(12) Vacuna antihepatitis A (HA).- 2 dosis, con un intervalo de 6-12 meses, a partir de los 12 meses de edad. Vacunación de pacientes con indicación por
viajes internacionales a países con endemicidad intermedia o alta, o por pertenecer a grupos de riesgo.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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107

3.2. LACTANCIA MATERNA
Marta Díaz Gómez • Pediatra. Profesora Titular Universidad de La Laguna. Tenerife. Coordinadora del Comité de Lactancia
Materna de la AEPL

a lactancia materna es el método óptimo
de alimentación del lactante, ya que posee
innumerables ventajas frente a la lactancia
artificial, tanto nutricionales, como inmunológicas y psicológicas. La OMS recomienda
la lactancia materna exclusiva durante 6 meses,
seguida por la introducción de alimentos complementarios y la continuación de la alimentación alpecho hasta los dos años o más.

tarles la aceptación de otros alimentos durante el
destete. También se ha demostrado que la alimentación al pecho tiene un efecto analgésico (disminuyendo las respuestas del bebé a estímulos dolorosos agudos), y que reduce el riesgo del síndromede muerte súbita del lactante y de padecer enterocolitis necrotizante neonatal (trastorno grave que
afecta al tracto gastrointestinal).

3.2.1. BENEFICIOS DE LA LACTANCIA
MATERNA

Beneficios a largo plazo para la salud delniño

La alimentación con leche materna se asocia con
una disminución de la incidencia y gravedad deenfermedades agudas y crónicas de los bebésamamantados y también tiene beneficios para lasalud de las madres.

La lactancia materna disminuye el riesgo de maloclusión dental, ya que la succión del pecho favorece el desarrollo mandibular del niño. Diversos
estudios han demostrado un efecto protector de lalactancia materna frente a las enfermedades alérgicas, la obesidad, la celiaquía, la diabetes mellitus,
la leucemia aguda, los linfomas y otros tipos decáncer, como el tumor de Wilms.

Beneficios a corto plazo para la salud delniño
Los nutrientes contenidos en la leche materna se
digieren y absorben mejor que los contenidos en lasleches artificiales. Por otro lado, la alimentación alpecho protege al niño frente a infecciones, ya que
aporta factores de defensa y mejora la composición de la flora bacteriana intestinal, con predominiode bifidobacterias y lactobacilos, que participan en
mecanismos de defensa frente a las infecciones.
En comparación con niños alimentados a base deleche artificial, cuyo sabor no cambia, los niños
alimentados al pecho experimentan una amplia
variedad de olores y sabores, lo que puede facili-

108

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LACTANCIA MATERNA

Algunos componentes de la leche humana, comolos ácidos grasos omega-3 y omega-6, y los oligosacáridos, cumplen una función importante en eldesarrollo cerebral del niño y se han relacionado con
el mejor desarrollo intelectual de los niños alimentados al pecho.

Beneficios a corto plazo para la salud de la
madre
Mejora de las reservas de hierro: La oxitocina,
hormona que se produce en respuesta a la succióndel pezón, provoca una contracción del útero paracerrar los capilares rotos durante el parto, y con ello
disminuye el sangrado posparto. Además, la falta
de menstruación en la madre lactante representa un
importante ahorro de hierro.
Pérdida de peso: Las necesidades energéticas
son un 30 % mayores en las mujeres lactantes queen las no lactantes. Si la madre mantiene una dieta
normal, sin excesos, la lactancia facilita la recuperación del peso previo al embarazo.

Beneficios a largo plazo para la salud de la
madre
La lactancia materna disminuye el riesgo de sufrir
fracturas osteoporóticas tras la menopausia y depadecer cáncer de ovario y cáncer de mama. Porúltimo, la lactancia materna mejora el vínculo entre
la madre y su hijo, proporciona a la mujer un sentimiento de satisfacción y mejora su autoestima (verCapítulo 2, apartado alimentación del lactante de 0
a 6 meses).

3.2.2. CONSEJOS PARA LA MADRE
Alimentación y suplementos
La mujer que amamanta no precisa dietas especiales, debe seguir una alimentación sana y variada,como en cualquier otra época de la vida.
Se recomienda que tome suplementos de yodo(200 μg/día) durante el embarazo y la lactancia, yque consuma sal yodada para asegurar que el niño
recibe un aporte adecuado de este mineral a travésde la placenta y la leche materna. El yodo es necesario para la síntesis de hormonas tiroideas queintervienen en el desarrollo cerebral del niño.
Las madres vegetarianas estrictas deben tomar
suplementos de vitamina B12 durante el embarazo
y la lactancia, para evitar el déficit de esta vitamina,que puede causar alteraciones neurológicas en elniño.
El aporte de vitamina D a través de la leche maternano cubre los mínimos recomendados para asegurarGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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109

la mineralización ósea apropiada del bebé. La pieltambién puede sintetizar vitamina D bajo la influencia
de la luz ultravioleta, aunque el estilo de vida actual,con pocas actividades al aire libre y empleo deprotectores solares, limita la producción de vitamina D
mediante esta fuente. Por ello, todos los lactantes
menores de un año alimentados al pecho deben
recibir un suplemento de 400 UI/día de vitamina D
desde los primeros días de vida. Esta suplementación es especialmente importante en los niños conpiel oscura (en los que la síntesis cutánea de vitamina D es menor), los hijos de madres vegetarianas
estrictas, que restringen la ingesta de alimentos ricos
en vitamina D, y los lactantes prematuros.

Control del peso y de las micciones del bebé
Se recomienda controlar periódicamente el aumentode peso del lactante y el número de micciones,
especialmente en las primeras semanas de vida. Si
el niño se muestra contento, moja 5-6 o más pañales
al día con una orina clara y diluida, es indicativo de

110

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LACTANCIA MATERNA

una ingesta adecuada. Como patrón de referencia
para valorar el peso conviene utilizar las curvas decrecimiento de la OMS (disponibles en: http://www.
ihan.es/cd/graficas.html), elaboradas con niños
alimentados al pecho, ya que el ritmo de crecimiento
durante los primeros meses de vida es diferente alque se observa en los niños con lactancia artificial.

Agua y chupete
En condiciones normales, hasta los 6 meses
está recomendado que el bebé tome sóloleche materna a demanda. No precisa agua ni
otros líquidos. A partir de los 6 meses, cuando seempiezan a introducir otros alimentos, además delpecho es bueno ofrecerle agua en vaso de vez en
cuando.
Durante las primeras semanas de vida, hasta quela lactancia esté bien instaurada, no se aconseja
emplear el chupete porque interfiere con la lactancia
y puede ser la causa de grietas y dolor en el pezón.

Lactancia materna en gemelos
La lactancia materna en gemelos es posible, aunqueentraña mayor dificultad. La cantidad de leche producida por la mama se adapta a las demandas, demanera que en las madres de gemelos se incrementa
hasta casi el doble.
Es aconsejable la lactancia simultánea, amamantando
al mismo tiempo a los dos gemelos, ya que ahorra
tiempo y disminuye la fatiga y el estrés materno. Para
ello se pueden adoptar diferentes posturas, una de lasutilizadas es la postura en balón de rugby, situando acada bebé boca arriba, con el cuerpo por debajo delos brazos de la madre y los pies hacia fuera.

Ejercicio físico
El ejercicio físico tiene numerosos efectos beneficiosos en la salud materna: mejora la función cardiovascular y la mineralización ósea, ayuda a perder lagrasa acumulada durante el embarazo, aumenta lafuerza y flexibilidad muscular, reduce el estrés y laansiedad, aumenta la autoestima y produce sensación de bienestar.
En madres previamente entrenadas, la práctica
regular de ejercicio físico moderado no tiene ninguna
repercusión negativa en la composición ni el volumende leche. En cambio, el ejercicio físico intenso en
mujeres sin entrenamiento previo puede disminuir elvolumen de leche y aumentar su contenido en ácido
láctico, que por su sabor amargo, podría provocar
rechazo del pecho.
Si la madre quiere perder peso puede combinar una
dieta con un aporte mínimo de 1.800 kcal/día y ejercicio físico, sin que se afecte al volumen ni la composición de la leche.
En el puerperio inmediato no se aconseja la natación
por el riesgo de endometritis. Durante la lactancia
tampoco son recomendables los deportes en losque exista riesgo de traumatismos en la mama. Se
puede practicar cualquier otro ejercicio siguiendo lassiguientes recomendaciones: utilizar un sujetador dedeporte, firme, preferiblemente de algodón; realizar un
calentamiento previo e ir aumentando la intensidad delejercicio progresivamente, sin llegar a tener sensaciónde fatiga; y tomar abundantes líquidos.

Consumo de tabaco, alcohol y cafeína
Durante el periodo de lactancia se debe evitar el
consumo de estas sustancias. El lactante tiene
reducida la capacidad para metabolizar el alcohol,
por ello, el que recibe a través de la leche materna,aunque sea en pequeñas cantidades, puede tener
un efecto negativo en su conducta, ritmo de sueño
y desarrollo psicomotor. Si la madre consume
alcohol, debe hacerlo en cantidades pequeñas(una caña de cerveza o un vasito de vino) y deforma esporádica (1 o 2 veces a la semana) procurando alejarlo de las tomas de pecho y evitando las
bebidas de alta graduación, como ginebra, licoreso whisky.
La cafeína y otras metilxantinas contenidas en elcafé, té, refrescos con cafeína y chocolate, si se
consumen en cantidades elevadas (más de dos
bebidas con cafeína al día) pueden producir irritabilidad y trastornos del sueño en el niño.
La nicotina disminuye la producción de leche y alpasar a la leche puede tener efectos adversos enel niño (baja ganancia de peso y/o mayor incidencia
de cólicos del lactante). Pero, aunque la madre
fume se recomienda que mantenga la alimentación al pecho, ya que sus beneficios superan losriesgos. Debe seguir los siguientes consejos:• No fumar dentro de la casa y mucho menos enel ambiente donde está el bebé, para reducir la
exposición pasiva al humo del tabaco que aumenta la predisposición a padecer infecciones
respiratorias y asma.
• Fumar lo menos posible.
• Fumar lo más alejado posible de cada toma, es
decir fumar justo tras la toma.
Los hijos de madre o padre fumadores o que
consuman alcohol no deben dormir con sus padresen la misma cama (colecho), ya que tienen mayor
riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita dellactante.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

111

El consumo de drogas como la heroína, cocaína,anfetamina y marihuana no es compatible con lalactancia. La metadona en dosis menores a 20 mg
al día no comporta riesgo para el lactante y mejora
la evolución del síndrome de abstinencia neonatal.

y lactancia materna bajo el título “Lactancia
materna y medicamentos, una compatibilidad casi siempre posible” (disponible en:
http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna/
recomendaciones). También se pueden consultar
dudas en www.e-lactancia.org, una página web desencillo manejo, en español.

Fitoterapia y medicamentos

Contaminantes ambientales

Aunque a menudo se piensa que las plantas medicinales son inofensivas, la gran mayoría contienen
principios activos que en muchas ocasiones no
están estandarizados (no se sabe cuáles ni en quécantidad) y pueden ocasionar toxicidad al bebé
que toma el pecho. En cambio, no hay pruebas
que demuestren que estas plantas medicinales,
tomadas como tal o en infusión, aumenten la
producción de leche.

La preocupación creciente por los contaminantes
ambientales ha hecho que el Comité de Lactancia
Materna (CLM) de la AEP haya hecho público un
documento acerca de este tema que se puede
consultar completo en la dirección: http://www.
aeped.es/documentos/recomendaciones-contaminantes-ambientales-en-madres-lactantes.

Por otro lado, con relativa frecuencia las madresdejan de dar el pecho porque tienen que tomar
medicamentos durante el periodo de lactancia, perola mayoría de los fármacos son compatibles con lalactancia y en muy pocas ocasiones es necesario
suspenderla, lo mejor es consultar siempre consu médico. Como ejemplo de estas situaciones
excepcionales en las que se debe suspender lalactancia, podemos citar: la quimioterapia y radioterapia en el tratamiento del cáncer.

Incorporación al trabajo

Otras drogas de abuso

La lactancia materna también se debe suspender
cuando sea necesario administrar a la madre
isótopos radioactivos, con fines terapéuticos odiagnósticos. La madre puede extraerse la lechelos días previos para dársela al niño durante esosdías, hasta que pueda ponerlo nuevamente alpecho; la leche extraída mientras tenga isótopos
radioactivos en su organismo debe ser desechada.
Otras pruebas de radiodiagnóstico, como las
radiografías, la tomografía axial computarizada y laresonancia nuclear magnética (aunque requieran elempleo de medios de contraste) no contraindican
la lactancia.
El Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría ha publicado una guía
rápida de compatibilidad entre medicamentos

112

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LACTANCIA MATERNA

Para muchas madres la incorporación al trabajo
fuera del hogar supone una dificultad para continuar amamantando a su bebé, en función del tipo
de contrato, horarios de trabajo, otros familiares asu cargo, tipo de familia (monoparental, extensa,etc.), situación emocional, etc. pero no tiene por
qué ser un impedimento. Puede extraerse la lecheen casa o en el lugar de trabajo y que otra persona
se la ofrezca al niño. Durante el tiempo que están
juntos (fines de semana, noches…) es recomendable que lo ponga al pecho con frecuencia. En
algunos casos, y si cabe la posibilidad, también
podría contar con una persona que le lleve el bebé
al lugar de trabajo para amamantarlo (durante lahora de lactancia o los descansos).
El Comité de LM de la AEP ha elaborado un protocolo para la alimentación con leche materna en
las escuelas infantiles (disponible en: http://www.
aeped.es/comite-lactancia-materna/recomendaciones) con recomendaciones sobre el procedimiento que se debe seguir para almacenar y administrar la leche materna en las escuelas infantiles
en condiciones seguras.

• Pezón plano o invertido. Ni el pezón plano (nosobresale al estimularlo) ni el pezón invertido (seretrae al apretar la areola) impiden la alimentación
al pecho. Es importante informar a la gestantede que podrá dar el pecho a su hijo, aunque necesitará más ayuda y paciencia al inicio. Durante
los primeros días, antes de poner al niño al pecho, se puede emplear un sacaleches, eléctrico o mecánico, bombeando suavemente hasta
que el pezón salga.

como un frenillo lingual corto en el bebé. Para
reducir las molestias se recomendará a la madreque ofrezca el pecho menos dolorido primero,ya que la succión es más vigorosa al principio,
y que mantenga el pezón seco, exponiéndolo
al aire después de cada toma. También puedeser útil aplicar sobre la grieta leche exprimida delmismo pecho, dejándola secar al aire. Es importante que un profesional observe una toma paraver la técnica de amamantamiento y la posición
del bebé, y corregir los errores. Hay que conseguir que abarque con la boca una gran parte dela areola y no sólo el pezón (Capítulo 2.1.).

• Dolor y grietas en el pezón. Esta complicación generalmente se presenta como consecuencia de una técnica inadecuada de lactancia, aunque también puede tener otras causas,• Ingurgitación. Se presenta como consecuencia de una retención de leche en los conductos
mamarios que se prolonga durante varios días,
produciendo sensación de tensión, dolor, enro-

3.2.3. ALGUNOS PROBLEMAS FRECUENTES
Problemas frecuentes de las mamasGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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113

jecimiento y calor en las mamas. No hay fiebre, ni
sintomatología general. Al distenderse la areola seborra el pezón, lo que dificulta que el niño se agarrebien al pecho y produce dolor y grietas en el pezón,
entrando en un círculo vicioso que puede llevar a lamastitis (ver más adelante).
Antes de poner al niño al pecho, para facilitar la salida de la leche, se puede aplicar calor local y masaje y extraer un poco de leche, de forma manualo con sacaleches, para disminuir la tensión de la
areola, de forma que quede blanda y así se facilite

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LACTANCIA MATERNAel agarre. También se debe aumentar la frecuencia
de las tomas y, si es necesario, completar el vaciado mediante extracción manual o con sacaleches.
La aplicación de frío local entre las tomas (mediante
compresas de gel frío o bolsas de hielo envueltas en
una toalla), por su efecto vasoconstrictor y antiinflamatorio, reduce la ingurgitación y alivia el dolor.
• Mastitis. La mastitis consiste en una inflamaciónde uno o varios lóbulos de la mama, que puede
acompañarse o no de infección. Se manifiesta
por dolor intenso y signos inflamatorios (enrojeci-

miento, tumefacción, induración) en un cuadrante dela mama, (dependiendo del lóbulo afecto) y síntomas
generales que se pueden confundir con un cuadro
gripal: fiebre, escalofríos, malestar general, cefaleas,
náuseas y vómitos.
El tratamiento de estos cuadros debe iniciarse
precozmente, en las primeras 24 horas, para reducir
el riesgo de complicaciones (absceso mamario,
mastitis recurrente). No está indicado suspender lalactancia materna, ya que la infección no se transmite al niño y se ha demostrado que si se mantienela alimentación al pecho mejora la evolución de la
mastitis. La madre puede ofrecer primero el pecho
sano, para poner en marcha el reflejo de eyección
y que le resulte más fácil sacar después la lechedel pecho afecto. Se deben seguir los consejos
citados en el apartado anterior (“Ingurgitación”) y
guardar reposo en cama. Si con esas medidas nose produce una mejoría clara del cuadro en 12-24
horas, debe ponerse en contacto con su médico,
ya que puede ser necesario administrar antibióticos.

Producción insuficiente de leche
El motivo más frecuente dado por las madres parael abandono precoz de la lactancia es la producción
insuficiente de leche. La verdadera hipogalactia oincapacidad para producir suficiente leche, por insuficiencia del tejido glandular o por déficit de prolactina
es poco frecuente (menos del 2 % de las mujeres).
En la mayoría de los casos se trata de una impresión
subjetiva de la madre que interpreta mal el llanto delniño, atribuyéndolo erróneamente a que se queda
con hambre. En otros casos se trata de un episodio
de disminución transitoria de la secreción láctea, quepuede guardar relación con situaciones de fatiga oestrés emocional o con periodos en los que el niño
experimenta brotes de crecimiento, por lo que laproducción de leche materna queda por debajo desus demandas. Estos episodios, que se conocen
como “baches de lactancia” o “crisis de crecimiento”,
se suelen presentar en torno a las 3 semanas, al mes
y medio y a los 3 meses. Durante esos días los bebés
se muestran inquietos, reclaman el pecho más amenudo, lloran, etc.

Para superar estas crisis la madre debe amamantar
de forma frecuente (8 o más veces al día), no limitar la
duración de la toma (la leche del final de la toma tiene
más grasa, y por tanto más calorías) y evitar el empleo
de biberón, ya que si en lugar de ofrecer el pecho le dabiberón, disminuirá su producción de leche y empeorará la situación. También es importante que procure
estar cómoda durante la toma, intente dormir mientras el niño duerme y disponga de dos periodos dedescanso a lo largo del día, de una hora de duración,
para recostarse, oír música, leer o cualquier otra actividad que le relaje.
Es conveniente que contacte con otras madres
que hayan tenido experiencia en lactar, ya que sus
comentarios y consejos pueden ayudar a resolver
dudas o dificultades y aumentar la confianza en lalactancia. Un listado actualizado de los grupos deapoyo en nuestro país está disponible en: http://
www.ihan.es/index3.asp.

Rechazo del pecho. Huelga de lactancia
En algunas ocasiones el bebé sólo quiere comer delmismo pecho y rechaza el otro. Esto puede obedecer
a que tenga molestias al apoyar la cabeza cuando sele ofrece uno de los pechos, por dolor de oído, fractura de clavícula, vacunación, hematoma en la cabezatras el parto, etc. Otra posible causa es que el pezóndel pecho que rechaza sea plano o demasiado grande
y no quepa en la boca del niño, o que la madre tenga
una mastitis, lo que condiciona un cambio en el sabor
de la leche.
Si el bebé rechaza ambos pechos, las posibles
causas son:
• Cambios en las rutinas: incorporación de la madre
al trabajo, mudanza, viaje, inicio de la guardería…
• Un ruido fuerte o un movimiento brusco mientras
el bebé estaba mamando.
• Cambio en el sabor de la leche.
• Cambio en el olor de la madre, por el empleo denuevos jabones, perfumes, desodorantes, porsudor excesivo…

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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115

Se recomendará a la madre que haga mucho
contacto piel con piel, cambie la posición para
amamantar y le ofrezca el pecho antes de que elbebé dé muestras de hambre (cuando “busque”,
gruña o se chupe los dedos, sin esperar a que llore
de hambre), o incluso cuando esté adormecido,
pues de esa forma mejora la aceptación.
También es conveniente que se saque la leche delpecho que rechaza (con un sacaleches) para no
provocar ingurgitación y no disminuir la producciónde leche.

Mordiscos
Los niños pueden morder por diferentes razones:
dolor, incomodidad, descubrir para qué sirven losdientes… Se puede recurrir a diferentes métodos
para hacerle entender que esto es molesto y duele yque si sigue haciéndolo no podrá continuar alimentándose al pecho, como por ejemplo, cuando
muerde quitarle el pecho de la boca y decirle “NO”,
de manera seca y clara, poniendo una expresión enla cara muy seria.

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>LACTANCIA MATERNA

3.2.4. DESTETE
No existe ninguna evidencia científica que demuestre
que en una determinada edad se deba realizar
el destete completo. La decisión la debe tomar lamadre teniendo en cuenta sus necesidades y lasde su hijo. Cuando llegue el momento del destete,es mejor realizarlo de forma progresiva y lenta, paraevitar problemas tanto al bebé como a su madre.
Los siguientes consejos pueden ayudar en este
proceso, en función de la edad del bebé:• Acortar la duración de las tomas y pactar una demora, alargando cada vez más el intervalo entre
las tomas, con condiciones como: te daré el pecho cuando termines la comida, cuando vayas adormir, sólo en casa, etc.
• Si insiste en tomar el pecho distraerlo con juegos,canciones, leer un cuento, etc.
• Ofrecer al niño alguna explicación de por qué“ahora no se puede” (mamá está cansada…).
• Darle más muestras de cariño durante el procesode destete (besos, abrazos, caricias, etc.).

RECORDAD:• La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, yacompañada de alimentos complementarios apropiados hasta los 2 años de edad o más.
El destete se debe realizar, de forma gradual, cuando la madre y/o el hijo lo decidan.
• La lactancia materna tiene un efecto protector frente a múltiples enfermedades agudas ycrónicas, mejora el desarrollo cognitivo y el ajuste social a largo plazo del bebé y también
aporta beneficios a la madre.
• Durante el periodo de lactancia la madre debe mantener una dieta variada y equilibrada.
Se recomienda el consumo de sal yodada y los suplementos de yodo, así como evitar losalimentos y bebidas con cafeína, el alcohol y el tabaco.
• No se deben administrar suplementos de biberón excepto si existe una indicación médica
para hacerlo. Tampoco se deben utilizar tetinas o chupetes hasta que la lactancia materna
esté bien establecida.
• La lactancia materna y el ejercicio físico son compatibles. Las madres que deseen
perder peso pueden combinar la práctica de ejercicio físico con una restricción calórica
moderada, sin que tenga efectos negativos sobre la lactancia.
• Todos los lactantes deben recibir suplementos de vitamina D, especialmente si se dansituaciones de riesgo de desarrollar déficit de esta vitamina: niños con piel oscura,inadecuada exposición a la luz solar, hijos de madres vegetarianas estrictas y lactantes
prematuros.
• El padecimiento de algunas enfermedades en la madre o el niño requiere una valoración
individualizada, considerando los grandes beneficios de la lactancia materna frente a
los posibles riesgos. En la práctica son muy pocas las situaciones que contraindican lalactancia.
• Cuando ocurre una ingurgitación, o una mastitis, se debe mantener la lactancia materna,ya que no tiene efectos adversos, ofrece claros beneficios para el niño y reduce el riesgo
de complicaciones en la madre.
• La succión del pezón y el vaciamiento de la mama son los dos mecanismos más
importantes para asegurar una producción adecuada de leche. Para superar un bachede lactancia se aconsejará a la madre que amamante con frecuencia, en una habitación
tranquila, que aumente el periodo de descanso y contacte con madres o grupos de apoyo.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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3.3. EL SUEÑO
Cleofé Ferrandez Gomariz • Pediatra. C.S. La Laguna-Geneto. Tenerife. Coordinadora Grupo del Sueño de SEPEAP
Dolores García García • Pediatra A.P. Centro Adeslas. SalamancaEl sueño es un proceso activo, necesario,
periódico y complejo. Es una mezcla debiología y conducta, en el que también
influye la herencia. Para el niño constituye laactividad en la que más horas invierte, existiendo una
estrecha relación entre los problemas nocturnos ylas alteraciones en el comportamiento durante el día
y viceversa. No dormir lo necesario afecta al aprendizaje y aumenta la irritabilidad. Esto puede tener comoconsecuencia situaciones de estrés familiar, alteraciones a nivel escolar y en el desarrollo del niño.
El buen dormir de los niños es, por lo tanto, el resultado de la combinación de tres elementos: biología,
apego y familia. Las leyes biológicas incluyen las
características genéticas y el temperamento del niño.
El apego es la estrecha relación que establecen los
niños con sus cuidadores. El tercer elemento es laactitud de la familia frente al sueño y el niño. Este
comportamiento está determinado a su vez por las
normas educativas, las imposiciones sociales, el tipo
de crianza, los horarios familiares relacionados con el
trabajo e intereses, etc.
El sueño constituye un ritmo biológico (ritmo vigilia-sueño) que sigue una periodicidad diaria, que enel adulto es aproximadamente de 24 h. El sueño estácondicionado por factores externos como la luz, laoscuridad, las normas y los hábitos sociales. También
influyen factores internos: secreciones hormonales,pérdidas de orina (pipí nocturno), temperatura
corporal… Existen también otros mecanismos quetienden a mantener un equilibrio interno, de tal forma
que cuantas más horas pasa un individuo durmiendomenor es la necesidad de dormir (la regulación delsueño es similar a la del apetito y la sed, actividades
también controladas por el hipotálamo).

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>EL SUEÑO

Otro de los factores importantes es la edad. El sueño
va evolucionando a lo largo del tiempo, de tal manera
que dormir toda la noche constituye un logro en eldesarrollo psicomotor del niño, como lo es caminaro hablar.
Cuando hablamos de sueño infantil nos referimos al
periodo diurno o nocturno durante el cual los niños
descansan, asimilan y organizan lo visto y aprendido, maduran física y psíquicamente, e inician yejercitan su independencia del mundo exterior y desus padres, durante un tiempo variable, según su
edad y conducta.

¿Qué es un ciclo de sueño?
En circunstancias normales, el sueño se organiza en
varios ciclos repetidos de forma secuencial a lo largo
de una jornada.
Los ciclos, a su vez, se organizan en diferentes
etapas. Cada una de ellas tiene un nivel de profundidad de sueño y unas características fisiológicas
particulares, produciéndose cambios en la actividad
muscular y cerebral, así como cambios cardíacos,
respiratorios, endocrino-metabólicos y de temperatura corporal.
El sueño se divide en dos estadios diferenciados.
Uno es el sueño NREM o sueño de ondas lentas,
y el otro es el sueño REM o sueño de movimientos
oculares rápidos.
El sueño NREM se divide en tres fases que van demenor a mayor profundidad de sueño. Los estadios
REM y NREM se alternan en ciclos cuya duración enel adulto es de aproximadamente 90 minutos.

Cada ser humano, desde la más corta edad, posee
un ciclo de sueño específico, igual que tiene unas
huellas dactilares específicas. Es muy importante
respetar esos ciclos sin interrumpirlos. Pretenderque el niño concilie el sueño es una tarea difícil yconstituye un verdadero desafío, pero si se respeta
su ritmo, todo será más fácil. Un recién nacido, por
ejemplo, ya tiene un modo propio de dormir y dedespertarse. Es importante que los padres creen
el clima apropiado para que el niño establezca su
propio ritmo de sueño. Tenemos que tener en cuenta
que la relación con los padres es la que marca elcomportamiento a la hora de dormir.
Antes de iniciar el sueño hay un periodo denominado latencia de sueño. Este periodo es el tiempo
que el niño tarda en dormirse, entrando en el sueño
NREM o sueño profundo. En el sueño NREM no hay
movimientos oculares, la frecuencia cardíaca y respiratoria son muy lentas y hay ausencia de sueños. El
sueño NREM sirve para la recuperación física.
A continuación se pasa a la fase REM, en la que
hay movimientos oculares rápidos y la frecuencia
cardíaca y respiratoria son irregulares; esta faseestá relacionada con la recuperación cerebral y lafijación de las cosas aprendidas, es también una
fase para el pensamiento creativo. Los niños tienen
más cantidad de sueño REM que los adultos. Cadavez que se pasa de un ciclo a otro casi nos despertamos.

• Pequeños dormilones de siestas, con diez minutos les basta.

3.3.1. EL SUEÑO SEGÚN LA EDAD
El recién nacido sigue un esquema de sueño parecido al del feto. El recién nacido duerme mucho,
entre 16 y 20 horas con una distribución parecida
entre el día y la noche, pero no puede hacerlo deforma seguida. Cada 3-4 horas se despierta. Necesita comer y que le cambien, pero también necesita que hablen con él y notar el afecto que se letiene, cogiéndole en brazos y proporcionándole caricias. Ya en este momento es importante establecerrutinas, tanto diurnas como nocturnas, respetando
su ritmo de sueño.
En esta etapa los estadios de sueño se llaman:sueño activo, sueño tranquilo y sueño indeterminado. La duración media del ciclo del sueño en el
recién nacido es de aproximadamente 60 minutos.

Otra de las leyes del sueño es la cantidad total desueño. ¿Cuántas horas debe dormir un niño? La
respuesta es: las horas que el niño necesite. Si tiene
dudas su pediatra lo valorará.
El total de horas de sueño y su distribución a lo largodel día varía según la edad y pueden o no coincidir
con lo que creemos o deseamos. Si le obligamos
a dormir más horas disminuimos la profundidad delsueño. De hecho, existen diferentes tipos de niños:• Grandes dormilones nocturnos.
• Pequeños dormilones nocturnos (duermen el mínimo de horas para su edad).
• Grandes dormilones de siestas, hasta 90 minutos.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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119

El recién nacido empieza a dormir en el estadio desueño activo. En este periodo puede haber movimiento de los globos oculares, muecas con labarbilla, respiración irregular e incluso la emisión dealgún quejido y la realización de pequeños movimientos con las extremidades. Parece que el niño
está inquieto, pero es absolutamente normal. Tras
unos 30-40 minutos entra en la fase del sueño más
profundo, que denominamos sueño tranquilo. Está
totalmente relajado, sin lamentos ni movimientos, yrespira suave y profundamente. Esta fase de sueño
dura otros 30-40 minutos. El niño va alternando
estos tipos de sueño hasta que, 3-4 horas después,
se despierta.
El chupeteo, la sonrisa, la emisión de ruidos y la
respiración irregular pueden hacer pensar que el niño
tiene dificultad para dormir, o cólicos y que no estábien. Por lo que en esta etapa es muy probable que
lo toquen, lo cojan en brazos o lo acunen. Conocer
que esto es normal es importante para no interferir enel sueño e interrumpirlo, ya que podríamos romper elciclo de sueño normal y, como consecuencia, dificultar la maduración.
Alrededor de los 3-4 meses de vida el niño ya puedediferenciar el día de la noche.
A partir del 4º mes el niño se relaciona más con
su entorno, va sincronizando sus ritmos biológicosinternos con los ritmos externos de la comida, baño
y paseos. De esta manera a los 5-6 meses puede
conseguir una pauta regular de sueño, tras establecerse un ritmo diurno y nocturno estables.
A lo largo del primer año de vida los periodos desueño durante la noche van aumentando hasta llegar
a dormir 6-8 horas entre los 4 y los 6 meses, consiestas durante el día de duración variable según eltemperamento y entorno del niño. Estos periodos desiestas diurnas disminuirán hasta casi desaparecer
alrededor de los 3-4 años. Puede aparecer algún
periodo de adormecimiento durante el día, unificandolas horas dedicadas al sueño en un único periodo
nocturno de 10-11 horas en niños de 5-6 años.
De forma práctica podemos decir que a medida que
el niño madura, a los 6-7 meses, puede tener unritmo establecido comenzando su día sobre las 6-8

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>EL SUEÑO

de la mañana. Puede hacer una primera siesta sobrelas 9-11 h, que suele desaparecer alrededor de los
12-15 meses de edad. Después tiene lugar una
segunda siesta al mediodía, que permanece hasta
los 3-4 años. Puede haber una tercera siesta por latarde que suele desaparecer sobre los 8 meses. El
sueño nocturno se inicia más o menos a las 20-21 h
con varios despertares por la noche.

3.3.2. RUTINAS Y BUENOS HÁBITOS
Desde los primeros días de vida, el tipo de cuidados
que recibe el niño, el modo en que se le educa y las
relaciones que establece con su entorno durante el
día van a condicionar su conducta durante el sueño,
de tal manera que el buen dormir forma parte de su
aprendizaje. Hay que tener en cuenta que no haysistemas buenos o malos de aprendizaje sino diferentes. El mejor método de aprendizaje es aquel que
mejor se adecúa a las características familiares. Asípues, los cuidadores habituales pueden influir demanera muy importante en la adquisición tanto delhábito de sueño como de otros muchos que seránvitales para el desarrollo del niño. La predisposición
de un niño para dormir depende en gran medida dela exposición luminosa que reciba, la hora a la quese haya despertado, los horarios de alimentación, la
actividad física realizada así como el estímulo social
al que esté expuesto antes de iniciar el sueño.
Es importante:• Horario: Para lograr una rutina en el sueño conviene acostarlo casi siempre a la misma hora,esto hará que su ritmo interno le ayude a conciliar
el sueño. También a la hora de despertar al niño
debemos mantener un horario regular.
• Entorno adecuado: Intentaremos que inicie
el sueño en el lugar para dormir, el salón no es
el dormitorio. Éste debe estar aireado, con una
temperatura agradable (que no haga frío pero sin
calor excesivo). Conviene utilizar la ropa del niño
y la de cuna o cama que mejor se adapte a laestación en la que estemos. La luz y los ruidos
ambientales son importantes estímulos para organizar las actividades correspondientes al día yla noche. Dejaremos que la luz entre en casa por
el día para, posteriormente, por la noche, utilizar
una iluminación tenue con la que acostumbraremos al niño a la oscuridad. Durante el día no sedeben evitar continuamente los ruidos habituales de una casa pero durante la noche conviene
crear un ambiente más relajado y silencioso.
• Alimentación: El número de tomas en los lactantes y el horario establecido para las comidas
influirá en el inicio y mantenimiento del sueño.
El establecimiento de un horario regular aunqueflexible para la alimentación facilitará el patrón estable del sueño en todas las edades. Los lactantes alimentados con leche materna suelen tomar
más frecuentemente y por ello sus despertares
para tomar por la noche son más habituales. Las
tomas nocturnas pueden ser más breves, evitando la estimulación luminosa y auditiva excesiva.
La alimentación y la atención prolongada durante
la noche favorecen que los despertares nocturnos se prolonguen en el tiempo. Tanto la sobrealimentación como el hambre impedirán que el niño
tenga un sueño adecuado.

• Rutina de inicio de sueño: Hacemos mejor
aquello para lo que estamos preparados, y elsueño no es una excepción. El niño dormirá mejor si mantenemos estables las rutinas previas adormirse. Debemos intentar crear una sucesiónde actos que finalicen dejándolo en la cuna o enla cama para iniciar el sueño. La separación delpadre o de la madre puede ser dolorosa, pero el
día a día hace que el niño se dé cuenta de que aligual que en otras situaciones, los padres siguen
con él. Debemos conseguir que el niño relacione
el dormitorio con el sueño. Algunos objetos como
un muñeco o una mantita pueden ayudarle eneste aprendizaje. Si utilizamos objetos fácilmente
desplazables, se pueden llevar durante viajes odejarlos en casa de familiares.
Los despertares a lo largo del sueño nocturno
son normales y su frecuencia varía con la edad.
Si el niño aprende a dormirse cogido de la mano,
cuando se despierte entre dos ciclos naturales
de sueño, precisará de esa mano para iniciar
nuevamente el sueño. Si estamos dispuestos adejar nuestra mano siempre al lado del niño, ésteGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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121

puede ser el estímulo adecuado, pero entonces
no nos permitiremos quejarnos cuando nos lo reclame.
No vamos a evitar los despertares naturales, peroenseñar al niño a iniciar nuevamente el sueño
es importante para que estos despertares no se
prolonguen. Que el niño necesite comenzar nuevamente el sueño en otro espacio físico, al ladoo en brazos del padre o madre, o con un estímulo luminoso continuo depende de cómo hayaaprendido a dormir.

3.3.3. ¿DÓNDE DUERME EL NIÑO?
En nuestra sociedad, habitualmente el niño duerme
durante los primeros meses en el capazo o cuna en
el dormitorio de los padres. Posteriormente ocupa
su dormitorio, a una edad en la que la situaciónfamiliar lo permita. Pero existen diferentes modelosde acostar a los niños: solitario, compartir habitación con hermanos, compartir habitación con lospadres, o compartir lecho con los padres (colecho).
Elegir un modelo u otro dependerá de las familias,del significado social y psicológico que tiene paraellas. La elección debe ser realizada por los padres
y no obligada por la conducta del niño. En la elección, se debe tener en cuenta la seguridad física queen las primeras etapas de la vida pueden tener los
diferentes modelos de acostar al niño en cuanto alahogamiento y síndrome de muerte súbita.

3.3.4. PROBLEMAS CON EL SUEÑO
En primer lugar debemos diferenciar lo que es unproblema con el sueño de lo que es realmente un
trastorno de sueño. Los problemas del sueño son
patrones de sueño o formas de dormir que nosatisfacen a los padres, al niño o al pediatra y que
pueden estar relacionados con el bienestar del niño
o con el de la familia.
Desde el nacimiento hasta los 4 meses es normal
que el niño se despierte para alimentarse varias veces
durante la noche. Para que los despertares nocturnos
no se prolonguen en el tiempo más allá de lo fisioló-

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>EL SUEÑO

gico, de lo que consideramos habitual, sería aconsejable que las tomas nocturnas fueran más breves,evitando estimularlos de forma excesiva. La alimentación y la atención prolongada durante la noche favorecen que se perpetúen los despertares.
Entre los 4 y los 12 meses, pueden persistir losdespertares, puede haber rechazo al acostarse ypueden aparecer las ritmias de sueño. Es importante seguir con las rutinas que hayamos establecido, potenciar el ritual de sueño y sobre todo establecer una relación de apego segura. El apego esla tendencia del ser humano a estar vinculado yunido a otros. El niño se “apega” afectivamente ala persona que le da seguridad, que no es sobreprotección, ya que el apego no es dependencia. El
niño seguro sabe lo que sus cuidadores van a hacerya que éstos responden siempre de la misma forma
ante situaciones semejantes, su conducta es inme-diata a la del niño y mantienen contacto físico brevey frecuente, cooperando mutuamente.
Estos problemas pueden persistir durante mucho
tiempo. Establecer un ritual del presueño claro, conlímites precisos, adecuar el momento de acostar alniño y tener un objeto de transición como un osito o
una mantita puede evitar los problemas con el sueño
por hábitos incorrectos.
En caso de que los problemas persistan existen
determinadas técnicas que pueden ayudar a modificar comportamientos. Dependiendo del niño y de lafamilia, la técnica a aplicar puede ser diferente, por loque sería aconsejable consultar con el pediatra. Es
importante saber que un niño debe tener claros lospuntos de referencia sobre lo que debe hacer y lo
que no debe hacer. Así, el niño se siente más seguropara descubrir lo que le rodea y aprende a predecir lo
que va a ocurrir, porque están claras las consecuencias. Los niños más inseguros y temerosos son hijosde padres muy permisivos o que tienen un criterio
educativo incoherente: “si no tengo claro lo que estábien o mal me siento perdido”. Los niños que consiguen manejar a sus padres a su antojo aparentan
seguridad, hasta que salen de su hogar. Por todo
esto, es importante dar normas claras y sencillas y
con un tono de voz firme, pero sin gritar.

el llanto es enérgico y, poco a poco, se hace más
fuerte y rítmico. En ocasiones puede golpearse la
mejilla, morderse el puño o chuparse los dedos.
Cuando siente dolor, el primer gemido es agudo yprolongado, seguido de una larga pausa de apnea
y jadeos cortos, para luego volver a gritar. Si tienegases, estira y encoge las piernas y los brazos.
Cuando el niño se siente solo, empieza con un“quejido”, seguido de protesta que cesa al cogerle
en brazos. Si está nervioso, llora con fuerza y no
responde a los intentos que hacen sus padrespara calmarle. Coger al niño, acariciarlo, hablarle ydisfrutar es necesario, no hay que esperar a que llore
para hacerlo.

Consejos a partir de los dos meses• Es importante tener en cuenta que el sueño decalidad durante el día mejora el sueño nocturno.
• Es recomendable mantener las rutinas que hemos establecido: hacer siempre lo mismo a lahora de acostarlo.
• Conviene tranquilizar al niño antes de que seduerma, utilizando movimientos suaves si es necesario.
• No es preciso despertar al niño para alimentarlo.

3.3.5. ¿QUÉ HACER CON CADA EDAD?
Consejos hasta los dos meses
Cada niño marca su propio ritmo para dormir por lo
que es importante aprender a conocerlo, dándole laoportunidad de que tenga el placer de dormirse por
sí mismo, no utilizando mecimientos para dormirlo,
acostándole despierto en la cuna, manteniendo una
rutina. Es aconsejable que la madre siga los mismos
horarios que el niño ya que así también descansará.
En esta etapa es fundamental reconocer el sueño
activo y no pensar que está molesto, que no sepuede dormir o que tiene cólicos.
Es importante saber que el llanto no es equivalentea hambre. Durante los primeros meses el llanto esel único medio que tiene el niño para comunicarse,de ahí la necesidad de conocer los tipos de llantopara poder atenderlo. Cuando el niño tiene hambre,

Consejos a partir de los 6 meses
Los despertares nocturnos son normales y habituales. Si ya hemos pasado al niño a su dormitorio
intentaremos mantener la puerta abierta.
¿Qué hacer ante los despertares?:• Consolarlo con caricias y frases cariñosas, noencender la luz, procurar que permanezca en la
cuna.
• Tener un peluche o mantita que sea su compañero en la cuna.
• Procurar no alimentarlo. Si está muy claro que tiene hambre podemos alimentarlo pero intentandoque el episodio sea breve y aburrido.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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123

Consejos al año de edad

Consejos a partir de los 2 años

• El ambiente de descanso debe ser tranquilo y oscuro.

La siesta es importante por lo que deben hacerla
hasta los 4-5 años. Si aparecen dificultades paraconciliar el sueño o el niño “está dando la noche”debemos intentar reflexionar sobre lo ocurrido
durante el día. Habrá que ver si ha habido cambios
recientes, dado que si ha sido así es posible que
por eso no duerma bien. No hay que gritarle ni
perder la calma.

• La habitación debe ser confortable.
• Conviene seguir con las rutinas.
• Una o dos horas antes de acostar al niño conviene que no realice actividad física vigorosa.
• Es recomendable procurar que las siestas nosean tardías ni prolongadas.

Debemos darle la seguridad de que estaremos para
tranquilizarlo si lo necesita. Hay que procurar no
utilizar pecho o biberón como inductor del sueño.
Es recomendable que el niño no duerma fuera desu cama. Dormir en la cama con los padres puede
alterar la fisiología del sueño.
Dormir no es un castigo: intentaremos que nuestrosniños descansen lo mejor posible, y que para ellos
sea un placer irse a dormir. Por lo tanto, procuraremos evitar enviarlos a la cama como un castigo
por algo que hayan hecho. Para educar, lo mejor es
firmeza, con igual o más dosis de cariño y mucha
paciencia.

124

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>EL SUEÑO

RECORDAD:• El total de horas de sueño y su distribución a lo largo del día varían según la edad y pueden
o no coincidir con lo que creemos o deseamos.
• Existen diferentes tipos de niños: grandes dormilones y pequeños dormilones.
• El buen dormir forma parte del aprendizaje global del niño. No hay sistemas buenos omalos de aprendizaje sino diferentes, siendo el mejor sistema aquel que mejor se adecúaa las características de la familia. Debemos saber que en este aprendizaje influyen la
genética, el temperamento, el apego y la forma de actuar de la familia.
• Reconocer el sueño activo de los recién nacidos nos permite dejarlos seguir durmiendo
sin interrumpirlos al pensar que están molestos o que no pueden dormir.
• Se debe establecer un horario de dormir y despertar que se ajuste a los ritmos del niño ymantenerlo durante los 7 días de la semana.
• Los horarios de los niños no siempre coinciden con los de los padres.
• Establecer rutinas contribuye a crear sentimientos de seguridad y permite organizar lassituaciones previas al irse a dormir: baño, pijama, cena y cuento.
• Dormir es muy necesario, tanto para los padres como para el niño.
• Debemos tratar de conseguir que nuestros niños descansen lo mejor posible, dándoles laoportunidad de que para ellos irse a dormir sea un placer.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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125

3.4. DESARROLLO PSICOMOTORY DE LOS SENTIDOS
Mª del Carmen Mendoza Sánchez • Pediatra. Hospital Universitario. Salamanca
Dolores García García • Pediatra A.P. Centro Adeslas. SalamancaToda nuestra vida es un continuo proceso deaprendizaje. Desde el momento del nacimiento hasta la edad adulta aprendemos
cosas nuevas a diario. En los primeros
años se produce la mayor adquisición de habilidades
desde el punto de vista motor, de desarrollo de lossentidos y del lenguaje, y de relación con el entorno
que nos rodea. El término “desarrollo psicomotor” serefiere a esta adquisición en los primeros 2-3 años. Es
un proceso continuo y dinámico, que refleja que elSistema Nervioso Central del bebé está madurando.
El desarrollo psicomotor sigue un ritmo marcado, enel que los diferentes progresos correspondientes acada edad quedan encadenados. Una vez que seadquiere una habilidad, ésta se perfecciona y posteriormente se aprende otra nueva. El niño pequeño
aprende progresivamente:• A sujetar su cabeza, a sentarse, a caminar, a correr, a subir escaleras, a dar patadas a un balón ya saltar con los pies juntos.
• A sujetar cosas, a tirarlas, a darlas, a coger miguitas de pan con dos dedos, a manejar la cuchara,a hacer trazos con una pintura y torres de cuboso piezas de juguete cada vez más altas.
• A conocer a las personas que más le cuidan, allorar cuando no están, a abrazar, a saludar, a jugar, a compartir juegos y juguetes con los que lerodean.
• A comunicarse con un lenguaje verbal cada vez
más estructurado y comprensible, así como a desarrollar la comunicación no verbal.
• A diferenciar caras, colores e imágenes en los libros.

126

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

• A reconocer voces, sonidos familiares y canciones.
Durante el seguimiento por su pediatra, éste valorará
si el desarrollo psicomotor sigue un ritmo adecuado.
Los límites entre lo que se considera normal o alterado a veces no son fáciles de definir. Cada niño tiene
su ritmo y es importante no hacer comparaciones
entre ellos. Existen situaciones dudosas que pueden
precisar valoraciones periódicas para determinar si elprogreso es o no favorable. Además, puede haber
un retardo únicamente en un área y haber un desarrollo normal de las demás. También es necesario
tener especial precaución con niños prematuros (enlos que se tendrá en cuenta la edad corregida, (verCapítulo 5 de la parte 2ª), niños que hayan estado
mucho tiempo ingresados, o niños procedentes deadopción, que con frecuencia han estado pobremente estimulados hasta ese momento.
En algunas ocasiones se usan diferentes escalas otests para valorar más objetivamente si el desarrollo
psicomotor de un niño sigue un patrón adecuadoo si existe algún dato de riesgo que es importanteseguir. En ellas, las diferentes habilidades se dividen
en 4 grandes grupos:• Motor grosero o control de la postura• Motriz coordinado• Lenguaje• Habilidades sociales
Seguiremos esta división para desarrollar los distintos
aspectos del desarrollo psicomotor del niño hasta
los 3 años, aunque en muchas ocasiones estaráninterrelacionados. Además haremos mención aldesarrollo visual y auditivo.

DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

En ningún momento olvidaremos que el calendario de progresos es siempre orientativo.

• Apoyado sobre su espalda patalea con fuerza deforma alternante y simétrica.
Alrededor de los 3 meses:

3.4.1. DESARROLLO MOTOR GROSERO O
CONTROL POSTURAL• Sus movimientos son más coordinados.

Bebé de 0 a 6 meses• Mejora la sujeción de la cabeza, pudiendo elevarla con mayor facilidad y durante más tiempo.

La postura del recién nacido es la continuación dela postura que presenta durante el embarazo.

• También es capaz de flexionar y extender sus
piernas.

• Sus piernas están flexionadas y encogidas sobre
el abdomen.

Próximo a los 4 meses:• Sus brazos permanecen flexionados, con las manos cerradas y la cabeza pegada a la cuna.
• Puede permanecer inmóvil durante mucho tiempo.
• Casi al mes, los brazos se extienden, las manos
pueden entreabrirse y las piernas adquieren una
posición similar a la de rana.
• Tumbado boca abajo, sobre su abdomen, hace
movimientos de reptación y puede girar la cabeza.

• Cuando intentamos sentarlo, su cabeza ya va alineada con el tronco. Si lo sentamos, ya es capazde sujetarla.
• Boca abajo es capaz de levantar el tronco apoyándose en los antebrazos y, con el paso de lassemanas, apoyándose también en las palmas delas manos.
A los 5 meses:• Presenta más movimiento en brazos y piernas.

• Tumbado boca arriba, patalea alternativamente.

• Intenta tocar sus piernas con las manos.

• Sentado, su tronco y cabeza se caen hacia delante.

• Inicia el giro lateral o volteo del tronco.

En el niño de un mes:

• Al intentar sentarlo observamos que colabora,avanzando su cabeza con relación al tronco.

• Observamos mejor coordinación de la succión ydeglución.
• Persiste una posición corporal en flexión con
inestabilidad de la cabeza.
• Sus movimientos son bruscos y descoordinados.
• Gira la cabeza y durante unos segundos puede
separarla de la cuna.
• Da pequeñas patadas y los codos se mantienen
todavía flexionados.
A los 2 meses:• Apoyado sobre su abdomen, comienza a elevarla cabeza durante unos segundos y sentado comienza a sujetarla, aunque todavía inestable.

Bebé de 6 a 12 meses
El bebé de 6 meses:• Puede mantenerse sentado con un mínimo apoyo de sus manos por delante.
• Tumbado boca arriba, si le ofrecemos un dedo,
puede levantarse y quedarse sentado.
• Su espalda está cada vez más recta y voltea paraambos lados con mayor facilidad.
• A esta edad también empieza a coger e inspeccionar sus pies, pudiendo llevarlos a la boca.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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127

En los sucesivos meses mejora la estabilidad mientras está sentado, y se desplaza dándose la vuelta
con más facilidad.
A los 9 meses:• Corre de manera algo torpe, con las piernas separadas.
• Juega con un balón, dándole patadas.
• Intenta saltar sobre los dos pies y caminar hacia atrás.

• Ya es capaz de reptar sobre el abdomen paraavanzar hacia delante, e intentar gatear. No es
obligado el gateo para ponerse de pie ni para iniciar la marcha.
• Puede comenzar a ponerse de pie, tomando un
punto de apoyo y, aunque al principio suele caerse rápidamente, poco a poco comienza a mantener el equilibrio durante algunos segundos.

A partir de los 24 meses:• Su capacidad motora ha evolucionado mucho,
pudiendo subir y bajar escaleras solo, cogido deuna barandilla.
• La mejora de su equilibrio le ayuda a correr, saltar,
bailar más deprisa y hacerlo de forma más estable.

Durante los próximos meses continúa mejorando elequilibrio en las diferentes posiciones, sentado o depie. Del mismo modo, mejora el paso de tumbado asentado y de sentado a de pie.

• Puede girar sobre sí mismo y dar patadas al balón
con más precisión.

La forma en la que el bebé empieza a caminar es
muy variable, pudiendo reptar, gatear, rodar sobre sí
mismo, desplazarse sobre las nalgas o lateralmente
con un apoyo en los muebles. Algunos niños seponen de pie y caminan sin pasar por ninguna deestas etapas.

• Ya puede saltar sobre un pie y montar en triciclo.

En el tercer año de vida:• Corre sorteando obstáculos.
• Sube y baja escaleras solo, con un pie en cadaescalón.
PRINCIPALES ADQUISICIONES:• Habilidad para sujetar la cabeza (sostén
cefálico) en torno a los 3 meses.

Niño de 12 a 24 meses
Sobre los 12 meses:• El aumento de la fuerza en las piernas y la capacidad para alternar la flexión y extensión favorece laevolución hacia la marcha autónoma. Al principio
esta marcha es inestable, tratando fundamentalmente de mantener el equilibrio.

• Habilidad para mantenerse sentado(sedestación) entre los 6 y 8 meses.
• Habilidad para ponerse en pie(bipedestación) hacia los 9-10 meses.
• Marcha entre los 12 y 18 meses.

A los 15 meses:• El niño ya puede caminar solo e incluso puedeque suba o baje escaleras.
• También es capaz de agacharse para coger unobjeto y ponerse de pie.
A los 18 meses:• Suele subir escaleras ayudado de la mano.

128

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

3.4.2. DESARROLLO MOTOR COORDINADO
Bebé de 0 a 6 meses
El recién nacido mantiene las manos completamente cerradas casi todo el tiempo. De forma refleja,
hasta casi los 3 meses, cuando colocamos algodentro de su mano abierta, cierra y aprieta su puño.

DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

Al mes va disminuyendo la tendencia a tener las
manos cerradas. De forma involuntaria puede
alcanzar la boca con su mano. Con el paso delos días, las manos se mantienen frecuentementeabiertas.
A los 3 meses, cuando colocamos un objeto en
contacto con la mano cerrada, la abre, y lo retiene
unos instantes. Comienza el interés por sus dedos
y sus manos, las mira y puede llevárselas a la boca.
Empieza a juntarlas y las acerca hacia los objetos.
Alrededor de los 5 meses coge cosas con las dos
manos, aún de forma imprecisa. Todavía tiene dificultad para coger los objetos próximos, pero finalmente es capaz de llevárselos a la boca.

Bebé de 6 a 12 meses
La capacidad de prensión mejora a los 6 y 7 meses,
utilizando cada vez más el dedo pulgar e índice para
coger las cosas que le interesan. Puede que sepa
utilizar un vaso para beber. Comienza a mantener unobjeto en cada mano, lo pasa de una a otra y lo
suelta cuando quiere. Inspecciona su entorno más
cercano a través de sus manos, jugando con ellas ycon sus pies.

A los 9 meses puede hacer una pinza cada vez
más perfecta utilizando los dedos pulgar e índice dela mano. Este último le sirve para inspeccionar losdetalles de todos los objetos que alcanza así comopara señalar aquello que le llama la atención. Puede
ofrecer el objeto que sujeta en sus manos, sin llegar
a darlo. Se divierte golpeando y lanzando los objetos.
La coordinación visual y manual es fundamental parael desarrollo de las actividades manipulativas.

Niño de 12 a 36 meses
Con el tiempo, alrededor de los 12 meses:• Perfecciona la oposición del pulgar e índice, lo
cual hace que pueda comenzar a manejar cubospara hacer torres.
La mejora de la manipulación es continua, yentre los 15 y 18 meses:• Observaremos cómo garabatea, cada vez con
más control.
• Coge los cubiertos y bebe sujetando el vaso.
• Pasa las páginas de un libro.
• Se divierte explorando cajas.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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129

• Las torres de cubos pueden llegar a una altura de3 o 4 piezas.
• Colabora activamente cuando le desvestimos.
El niño de 24 meses:• Ha mejorado la movilidad de su codo y muñeca,lo cual le permite entretenerse en tareas manipulativas.
• Puede hacer trazos más firmes en horizontal yvertical.
• Sus torres pueden ser ya de 6 u 8 cubos.
• Ha mejorado el manejo de los cubiertos y bebe
del vaso sin derramar.
• Colabora en el aseo, lavando y secando su cara
y sus manos, así como a la hora de vestirse.
A los 3 años:• Garabatea sin salirse del papel.
• Construye torres de 10 cubos.
• Imita la construcción de puentes.
• Copia círculos, imita cruces (tras aprender a hacer trazos verticales y horizontales).
• En esta época es bueno favorecer los juegos que
permitan ejercitar la destreza de sus dedos, copiar y recortar.

3.4.3. DESARROLLO DEL LENGUAJEEl lenguaje es nuestro principal medio de comunicación. Los factores genéticos y ambientales influyen
en su desarrollo. La evolución del lenguaje dependetambién del carácter del niño. Habrá niños que
usarán cada palabra nueva según la vayan aprendiendo y otros que interiorizarán el vocabulario para
expresarlo más tarde todo a la vez. Por todo esto
debemos recordar de nuevo que cada niño tiene
su ritmo.

Bebé de 0 a 6 meses
El bebé pequeño, además del lenguaje verbal,
tiene otras formas de comunicarse, como riendo,
gritando, con rabietas o extendiendo los brazos paraque le cojan.
El primer esbozo de comunicación es el llantodel recién nacido, que le permite expresar sus
problemas y necesidades.
El bebé de entre 1 y 3 meses ya emite algunas
vocalizaciones, suspiros, bostezos, así como gritos
diferenciados como reacción a necesidades básicaso sentimientos de placer (“aaa”, “eee”, “ajo”). Se
comunica mejor cuando se interesan por él.
Entre los 4 y 6 meses ya usa consonantes (“m”,“b”), que une a las vocales, emite “laleos” (“la,la,la”)
y balbucea. Mira con atención la boca de quien lehabla porque le interesa mucho la voz humana.

PRINCIPALES ADQUISICIONES:• Habilidad para abrir el puño entre los 2 y
3 meses.
• Habilidad para juntar las manos y coger
un objeto entre los 4 y 6 meses.
• Habilidad para pasar objetos de una
mano a otra y lanzarlos entre los 7 y 8meses.
• Habilidad para realizar la pinza con losdedos pulgar e índice entre los 9 y 10
meses.

130>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

Bebé de 6 a 12 meses
Poco a poco, a partir de los 6 meses, el bebé va a
ir emitiendo sílabas bien diferenciadas (“ma”, “ba”, “la”,“pa”). Así comenzará después a juntarlas y a decir bisílabos, al principio sin identificarlos con su significado(“papa”, “tata”, “dada”, “mama”). Le gusta mucho elsonido de su voz y vocaliza cuando ve personas uobjetos, como si quisiese contactar con ellos.
En este momento es experto en la comunicación noverbal, ya que a pesar de no decir casi palabras es
capaz de expresar muchas cosas o de llamar a los

DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

que le rodean. Puede decir “adiós” con la mano ymueve la cabeza para negar.
Alrededor de los 12 meses puede decir 2-3 palabras con significado (“papá”, “mamá”). Ya identifica
su nombre y reacciona a él. Comprende órdenes
sencillas como “toma”, “dame”, “mira”, así como elsignificado del “no”. También entiende alguna frase
simple como “viene mamá” o “vamos a la calle”.

Bebé de 12 a 18 meses
Aparece la llamada “jerga infantil”, habla “a sumanera”, y no parece importarle que nadie leentienda. El habla se acompaña de gestos, quecada vez son más elaborados. Amplía el vocabulario pudiendo llegar a decir entre 10 y 20 palabrasa los 18 meses. Nombra alguna parte de su cuerpo,

continúa la evolución de la comprensión, distingue“arriba-abajo”, “delante-detrás” y entiende órdenescada vez más complejas.

Bebé de 18 a 24 meses
Durante este periodo mejora la comprensión dellenguaje. Escucha una historia mirando los dibujos
y nombrando objetos. La mayoría ya construyen
alguna frase uniendo 2 palabras y pueden llegar
a utilizar hasta 100 palabras aproximadamente.
Empieza a utilizar el “no” como negación y dice su
nombre. Aproximadamente el 50 % de lo que dicepuede entenderse.
En esta etapa puede haber niños que utilicen ya
muchas palabras de forma correcta y otros con un
lenguaje verbal muy escaso.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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131

Entre 2 y 3 años
A esta edad, se desarrolla de forma muy importante el lenguaje, que expresa ya su pensamiento.
Presenta un vocabulario aproximado de hasta 500
palabras y es capaz de construir frases de 3-4 palabras. Empieza a distinguir entre “uno y muchos” y ausar el plural, cambia el modo y los tiempos verbales.
Comienza a reproducir canciones. Cuando habla desí mismo, al principio suele usar su propio nombre;
después ya dirá “yo” (implica que ha tomado
conciencia de su identidad), “mi”, “mío”. Es la etapadel “por qué”, “cómo”, “dónde”. Usa mucho el “no”
para reafirmar su personalidad.
Hacia los 3 años, aproximadamente el 75 % dellenguaje es inteligible, hace múltiples preguntas,
sabe alguna canción y entiende los cuentos. Cuando
diga algo mal no hay que imitarle, sino repetírselo
despacio y correctamente. Es habitual en esta edad
encontrar múltiples errores de pronunciación que nodeben entenderse como retraso o alteración sino
como propios de su desarrollo.

sus frases. Debemos escucharle atentamente. No esbueno tampoco obligarle a practicar determinados
sonidos o palabras que le hagan sentirse incómodo.
Si su hijo tartamudea, reduzca un poco la velocidad
a la que le habla y resérvese momentos relajadosdel día para conversar sobre cualquier tema que leinterese, como lo que ha hecho durante la jornada olo que le inspira un determinado cuento.
PRINCIPALES ADQUISICIONES:• Balbuceo entre los 4 y 6 meses.
• Bisílabos sin significado entre los 6 y 9meses.
• Bisílabos con significado entre los 12 y 16
meses.

El retraso en la adquisición del lenguaje es unproblema común en la infancia y hoy en día se leda mayor valor porque se tiende a exigir a los niños
que hablen y escriban cada vez más temprano.
Su pediatra valorará si el desarrollo del lenguaje es
adecuado o si existe algún dato de riesgo.
Los niños que utilizan más de una lengua pueden
mostrar leves retrasos en la adquisición del lenguaje,
mezclar las palabras de una y otra lengua al inicio yno darse cuenta de que el resto de personas que lesrodean no las entiende igual que ellos. La distinción
clara entre las dos (o más) lenguas lleva su tiempo.
Progresivamente irá separando el vocabulario y, másadelante, las normas gramaticales de una y otra,
hasta adquirir correctamente los lenguajes que lerodean y acabar dominándolos a la perfección.
El tartamudeo fisiológico es frecuente entre los 2 y
los 4 años. En la mayoría de los casos desaparecerá
espontáneamente, normalmente en 2-3 meses.
Podemos ayudar al niño para que hable mejor, pero
sin presionarle y, por supuesto, sin enfadarnos con
él. Esto último podría agravar la situación y hacer que
tarde más en desaparecer. No debemos interrumpirle
mientras habla, aunque cometa errores, ni completar

132

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

3.4.4. DESARROLLO DE HABILIDADESSOCIALES
La variabilidad en este campo también es muy amplia
ya que influyen el temperamento individual, la maduración del sistema nervioso, los factores ambientales
y los educacionales. En la relación del niño con elentorno también es muy importante el desarrollo dellenguaje, que ya se ha comentado en el apartado
anterior.
Bebé de 0 a 6 meses
Tras el nacimiento, el recién nacido y sus padrescomienzan a adaptarse a la nueva situación. El bebéestá la mayor parte del tiempo dormido, salvo en losmomentos en los que se alimenta. La alimentación
juega un papel central en las primeras relaciones
del niño con su madre. El contacto con el cuerpo
materno le tranquiliza y es un elemento básico parael desarrollo del vínculo emocional.
Si llora, se suele calmar cuando lo cogen en brazos
o le hablan con voz susurrante. A través del llanto se“relaciona” con los demás, expresando sus necesidades y asegurando su protección.
En torno al mes aparecerá la llamada sonrisa“mimética”, cuando está cómodo o satisfecho, sinsentido de comunicación. Suele disfrutar cuando lebañan. Reacciona a la voz y a la cara de la madre yno le gusta que le estimulen demasiado.
Hacia los 2-3 meses pasa más tiempo despierto.
Gracias al desarrollo de la visión y la audición establece una clara relación con quien le habla, presta
atención, nos escucha, mueve sus manos abiertas
y abre la boca queriendo hablar. Empieza a expresarsus sentimientos mediante gestos. Desarrolla ladenominada “sonrisa social” (entre los 2 y los 4
meses), que ahora ya sí que es hacia la persona
con la que está interaccionando (se ha comunicado
con esa persona). Esto consolida el vínculo afectivo.
Puede empezar a reírse a carcajadas. Le gusta estar
acompañado y mira mucho las caras.
La continua evolución de su desarrollo le llevará aquerer tocar o coger las cosas que le presentamos.
Si el objeto desaparece aún no lo busca. La edadentre los 4-6 meses es de gran importancia en lasocialización. Está contento si está rodeado de otras
personas, incluso si son extraños. Todo le interesa.
Ya está casi todo el tiempo despierto durante el día.
Conoce muy bien a sus padres, diferenciando a los
desconocidos, y los busca para sentirse seguro.
Cuando se acerca a los 6 meses quiere estar
más incorporado para ver el ambiente que le rodea
y sentirse “dentro” de él. Quiere formar parte delentorno, que se ha ampliado más allá de la figurade su madre. Reclama más atención e imita algunos
sonidos como la tos para que riamos con él. Le
gusta que le hablen y le enseñen juguetes, sobre
todo si tienen colores vivos o si hacen ruido (sonajeros). Explora los objetos con las manos y la boca.
Ya no se mira tanto las manos, sino los objetos que
sujeta con ellas. También va tocando su cuerpo,
comenzando a nacer el sentido del “yo”.

Bebé de 6 a 12 meses
El bebé en este periodo se convierte en experto
en la comunicación “no verbal”. Se hace entender
con muchos gestos y muestra muchas emociones.
Puede diferenciar expresiones faciales o estados
emocionales del adulto, y si le muestran alegría, élsonríe. Ya empieza a tener preferencias por algunas
personas, especialmente por sus padres, y puede
comenzar a extrañar. Además, reconoce a su madre
como alguien independiente de él y reclama su
presencia cuando se da cuenta de que está solo. No
quiere perderla de vista aunque conviene que pocoa poco aprenda a no depender continuamente de su
presencia. Hay que aceptar que le cueste separarse
de ella y darle tiempo para que se acostumbre.
Le encanta jugar con juguetes, le gusta tener uno en
cada mano y tirarlo para que haga ruido. También legusta mirarse al espejo, donde empieza a reconocer
todo su cuerpo y a jugar con su imagen.
Hacia los 9-10 meses comprende que los objetos
siguen existiendo aunque él no los vea. Le gusta
buscar objetos escondidos o esconderse él mismo.
Juega al “cucu-tras”, entendiendo que las cosas opersonas pueden desaparecer para luego volver.
Imita gestos graciosos y empieza a entender elGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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133

significado del “no”, aunque no suele hacer caso.
Se queda quieto y atento cuando alguien dice su
nombre.
Se inicia la “curiosidad”. Todo lo nuevo le va aempezar a llamar la atención, querrá explorarlo todo.
Le encanta sacar objetos de sus recipientes. Inicia eljuego de interrelación con otras personas, a quienes
enseña sus juguetes preferidos. Le encanta jugar yque sus padres le cojan y lo demuestra con risas.
Se siente extraño ante los desconocidos comoseñal de la angustia de separación de sus progenitores. Hay que evitar dar un sentido negativo aesta ansiedad ante el extraño ya que no indica que
el niño tenga un problema de sociabilidad, sino que
ha desarrollado un adecuado vínculo afectivo con
sus padres. No son aconsejables en este momento
separaciones largas como el inicio de la guardería.
Poco a poco desarrollará su carácter y personalidad. Va
comprendiendo que es una persona única y diferente.
Hacia el año de edad se interrelaciona muy bien a
través de juegos. Le gusta que le ofrezcan objetos
que se mueven (pelotas) y le encanta tirar cosas
para que los demás se las recojan. También puede
ofrecer objetos y al final negarse a darlos. Usa
los objetos para su finalidad, por ejemplo el peinepara peinarse. Suele decir “no” con la cabeza y

134

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EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

“baila” cuando oye música. Puede empezar a tener
momentos de ansiedad cuando no consigue lo que
desea. Suele hacer ya gestos de “hola” y “adiós”.

Bebé de 12 a 18 meses• Socialmente es capaz de abrazar, de aceptar ode rechazar.
• La evolución del lenguaje favorecerá el desarrollo de actividades conjuntas con el adulto, quesigue siendo la parte más importante para él en
los juegos. Todavía participa poco en juegos
con otros niños.
• Comienza el interés por pequeñas construcciones y por juegos de encajar piezas, y ayuda arecoger cuando se le pide.
• Le encanta practicar las habilidades motoras que
ha aprendido (subir y bajar escaleras, agacharse
y levantarse, arrodillarse).
• Al final de los 18 meses ya tiene la noción deque el cuerpo es un todo unido y se inicia el sentido de independencia. Además, el desarrollo de lamarcha le permite una exploración más completadel entorno que le rodea. Le cuesta aceptar loslímites y quiere comer solo.

DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

• A esta edad, señala con el índice aquello quele interesa, colabora al vestirse, entrega objetos
cuando se le pide y da besos y abrazos a sus padres. Le gusta jugar a que le persiguen y buscar
un escondite.

Lactante de 18 a 24 meses• Es un gran imitador de las acciones del adulto,
por ejemplo, de las tareas domésticas.
• Pasa las hojas de los cuentos, señala y nombra
muchos de los objetos que va viendo en ellos.
• Conoce las partes de su cuerpo y las señala.
• Le atrae la relación con los demás y estar con
otros niños; suele jugar a lo mismo que ellos, imitándolos, cerca pero aparte.
• Ya empieza a dar sentido a sus juegos, a dar a losjuguetes el uso adecuado, por ejemplo abriga oda de comer a los muñecos, juega a las “comiditas” con platos y vasos de plástico.
• Se reconoce en el espejo y la aparición de palabras como “yo” o “niño” o “nene” indica que empieza a tomar conciencia de sí mismo como una
persona distinta.

Entre 2 y 3 años
Posee una imagen claramente definida del “yo” yprogresa en su autonomía. La utilización del “no” es
una manera de autoafirmarse (“yo puedo decidir”).
Comienza la etapa de “oposicionismo” y rebeldía,
así como de rabietas ante mínimas frustraciones.
Participa en las conversaciones familiares y pregunta
todo. Disminuye la ansiedad de separación yaumenta el interés por otros niños, a los que busca
para jugar. Aparece el juego cooperativo, intercambiando ideas y haciendo cada uno “un papel”. Le
encanta, por ejemplo, el “pilla-pilla”.

3.4.5. DESARROLLO VISUAL
Bebé de 0 a 6 meses
Muchas personas creen que el recién nacido notiene capacidad visual, pero esto es inexacto. El
bebé sí puede ver, lo que ocurre es que aún no tiene
la capacidad para enfocar a diferentes distancias. El
recién nacido fija la mirada en rostros cercanos. Aún
no cierra los ojos cuando se le acerca un objeto deforma rápida pero sí responde a los cambios de luz.
Poco a poco inicia el seguimiento visual, aunque alprincipio es discontinuo, y se empieza a fijar en lacara de su madre.
En torno al mes de vida el bebé ya fija la mirada
y es capaz de seguir algún objeto grande un ángulo
de 90 grados. Le atrae más el movimiento de laspersonas que el movimiento de los objetos. Lo que
más le interesa es el rostro humano (sobre todo el desu madre) y la luz.
El seguimiento ocular horizontal va progresando,
llegando a alcanzar los 180 grados hacia los 3
meses. Además inicia el seguimiento arriba y abajo.
Comienza a mirar sus propias manos y posteriormente los juguetes que sujeta con ellas.
Entre los 3 y 4 meses ya cierra ambos párpados
cuando se le acerca algo de forma rápida a losojos. Es importante consultar al pediatra si el niño
no lo realiza pasada esta edad. A esta edad puede
también distinguir colores y empieza a enfocar a
distintas distancias.
Hacia los 6 meses se pone contento cuando lemuestran un objeto que le produce placer (“el bibe”,
por ejemplo), reconoce a cierta distancia a una
persona o a un objeto y es capaz de seguirlo también
en sentido vertical, comenzando a buscar objetos
caídos. Si en torno a esta edad usted tiene dudas desi su hijo ve bien debe consultar con su pediatra.

Bebé de 6 a 12 meses
A los 6 meses el niño ya percibe la constancia
de un objeto, es decir, entiende que sigue estandoaunque no lo vea. Esto se estimula con algunos
juegos como el “cucu-tras”. Hasta ahora si estabaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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135

jugando con algo y se le caía, se olvidaba rápido deello si dejaba de verlo, pero a partir de ahora va apersistir en su búsqueda.

Bebé de 18 a 36 meses
Hacia los 12 meses ya distingue una cara conocida de una extraña y sigue objetos en rápido movimiento. Entre esta edad y los 18 meses la visión sehace tridimensional y perfecciona la discriminaciónde los colores. En torno a los 18 meses ya reconoce imágenes, y le encanta mirarlas en los cuentos.
Irá reconociendo familiares en una foto y cada vez irá
disfrutando mucho más mirando libros.
Si usted no está seguro de que su hijo vea bien,
debe consultar con su pediatra.

sonido que está dentro de su campo visual, primerosólo en el plano horizontal.
En torno a los 6-8 meses empieza a localizar
sonidos a distinto nivel que su cabeza, primero, por
debajo y más adelante, también por arriba, dirigiéndole la mirada. Le gustan los juguetes musicales y elsonido de su voz.
Hacia el año reconoce una melodía y las emociones
de los que le hablan por el tono en que lo hacen.
Progresivamente irá reconociendo todos los ruidos
familiares, escuchando y entendiendo pequeños
cuentos.
PRINCIPALES ADQUISICIONES EN
EL DESARROLLO AUDITIVO:• Reacción a los ruidos alrededor del mes.

PRINCIPALES ADQUISICIONES:• Fijación de la mirada alrededor del mes.

• Orientación hacia los sonidos alrededor
de los 4 meses.

• Seguimiento horizontal de los objetos
alrededor de los 3 meses.
• Reflejo de amenaza alrededor de los 4
meses.

3.4.6. DESARROLLO AUDITIVO
En el recién nacido, la información sensorial se sitúa enla boca, las manos y los oídos. Entre el nacimientoy las 6 semanas de vida, el bebé percibe lossonidos y es muy sensible a su intensidad aunque nolos localiza. Abre los ojos ante los ruidos moderados ointensos, parpadea, se agita o se despierta. La voz desus padres le tranquiliza cuando está llorando.
Posteriormente va a aprender a seguir los sonidos
con la cabeza. Prestará atención a lo que le decimos,
sobre todo si lo hacemos suavemente y reaccionaráa la música.
Hacia los 4 meses la agudeza auditiva ya estábien adquirida y busca con la mirada el origen de un

136

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

3.4.7. ¿CÓMO ESTIMULAR EL
DESARROLLO?
Todo juego en el niño debe ser educativo, no sólo
los que llevan etiqueta acreditándolo. Es a travésde lo que denominamos “juego” cuando un niño
aprende y se desarrolla, además de comunicarse
con quienes le rodean. Jugar con él es tan importante como hablarle o cuidar su salud y alimentación.
En los primeros años del niño hay determinadas
acciones y juegos que pueden favorecer su aprendizaje, estimular su curiosidad y desarrollar sus habilidades psicomotoras. Una adecuada y correcta
estimulación tiene un beneficio claro, tanto desdeel punto de vista físico, como intelectual, social yemocional.
Todo debe realizarse como si fuese un juego y no
forzar al niño. Unos pocos minutos al día pueden sersuficientes para practicar alguna de las actividades yjuegos que desarrollamos a continuación.

DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

En los primeros 3 meses
Tumbado boca arriba podemos enseñarle algún
juguete de vivos colores y moverlo de un lado a otro.
Hablarle mirándole a la cara, cantarle, sonreírle, acariciarle la cara y la comisura de los labios, producir
diferentes sonidos cerca de él. Introducir el dedo enla palma de su mano, moverle los brazos o el cuerpo
de un lado hacia otro, estirarle las piernas sujetándole los tobillos.
Tumbado boca abajo también podemos mostrarle
objetos por delante de la cabeza y elevarlos cuando
fije la mirada en ellos.

Entre los 3 y 6 meses
Podemos repetir acciones realizadas en la etapa
anterior. Además, darle besos con las manos, sacar
y meter la lengua mientras le miramos y hacer ruido
con los labios. Coger sus manos y juntárselas hasta

que se toquen. Tirar con suavidad de sus antebrazospara llevarle a posición de sentado. Aplicar algunapequeña presión en las plantas de sus pies para quehaga esfuerzo por extender las piernas. Ponerle en la
mano algún objeto y quitárselo cuando lo coja.

Entre los 6 y 9 meses
Podemos enseñarle objetos con colores vivos osonoros para que los siga con la vista, acercárselos
y alejárselos, escondérselos... Enseñarle un espejo
para que se mire mientras repetimos su nombre;
taparle la cara con un pañuelo y esperar a que selo quite llamándole por su nombre; hablarle gesticulando y repetirle sílabas; contar lo que vamos
haciendo en cada momento con lenguaje claro;darle objetos en las dos manos y animarle a que loschoque; enseñarle los pies poniéndole calcetines
llamativos; estimular los giros del cuerpo tumbándonos a su lado y llamándole.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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137

Entre los 9 y 12 meses
Es muy útil jugar al “cucu-tras”. Ofrecerle cuentos
con ilustraciones de animales imitando sus sonidos;
favorecer que toque diferentes texturas; jugar acambiar expresiones de la cara, hacer ruidos conla lengua o los labios, dar besos, soplar; envolver
juguetes en papeles sonoros y esperar a que losdesenvuelva; ofrecerle cubos de diferentes tamaños
para que los saque y los meta; acercarle los pies ala boca; ayudarle a que se ponga de pie y a andar
cogiéndolo de las axilas o de las manos.

espejo. Debemos pedirle que colabore para desvestirse, comer solo o bien fomentar la masticación.
Podemos pedirle que haga pequeños recados detraer y llevar cosas.

A los 18 meses
Podemos ayudarle a subir y a bajar escaleras, y a dar
patadas a un balón. Hacer construcciones e imitar
trazos. Señalar dibujos conocidos en los libros (estímulo muy importante para el desarrollo del lenguaje),
hablarle con frases claras y sencillas, esconder
cosas por la casa y luego encontrarlas...

Entre los 12 y 15 meses
A esta edad debemos ayudarle a caminar y a subir
escaleras cogiéndole de la mano. Enseñarle a meter
objetos en recipientes, hacer torres con cubos,
trazos en papeles, pasar páginas, sujetar la cuchara,
beber en vaso, abrir y cerrar recipientes o encajar
objetos. Podemos enseñarle las partes del cuerpo,
y también a reconocerse en una fotografía o en el

138

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>DESARROLLO PSICOMOTOR Y DE LOS SENTIDOS

PUNTOS A CONSIDERAR:• Los signos de alerta (ausencia o retraso en la adquisición de habilidades) pueden hacernos
sospechar que hay algún problema en el desarrollo. Aunque no presuponen ninguna
alteración, obligan a un seguimiento más estrecho. En algunas ocasiones sólo hay
alteración en un área.
• Como ya se comentó al inicio de este capítulo, cada niño tiene su propio ritmo en eldesarrollo psicomotor. Hay que respetar el desarrollo personal de cada uno y recordar que
los márgenes de normalidad son muy amplios.
• Los padres suelen ser los primeros en sospechar la presencia de algún trastorno y por
eso, ante cualquier duda, conviene consultar al pediatra.
• Existen variaciones que se salen de la normalidad pero que no se consideran patológicas,
como adquirir la marcha sin pasar por fase de gateo, el desplazamiento sentado sobre
las nalgas o apoyando una rodilla, la marcha de puntillas en las primeras semanas tras elinicio de la marcha, el retraso en saltar sobre un pie o el tartamudeo fisiológico.
• Hay que tener en cuenta también, dentro de los signos de alerta, cualquier pérdida
persistente de habilidades ya adquiridas, aunque sin olvidar que son frecuentes lasregresiones transitorias, por ejemplo tras el nacimiento de un hermano (se vuelven a
comportar “como bebés”). Por último, si el niño muestra escaso interés por el entorno,también debemos consultar al pediatra, quien valorará si existe algún problema.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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139

3.5. DESARROLLO FÍSICO
Jaime Dalmau Serra • Pediatra. Jefe de Sección Hospital Infantil La Fe Valencia. Ex coordinador Grupo de Nutrición de la AEP
Belén Ferrer Lorente • Pediatra. Hospital Infantil La Fe Valencia

D

esde el momento de la fecundación hasta
alcanzar la madurez sexual, el niño pasa
por un proceso de crecimiento y desarrollo físico que es común y a la vez
distinto para cada persona.

e incluye el desarrollo físico en su conjunto: el peso,
la longitud o la estatura y el crecimiento de la cabeza.

El crecimiento implica un aumento en el número decélulas que conforman el cuerpo, pero también unproceso de desarrollo con la transformación y maduración de esas células en órganos y aparatos que
conforman el cuerpo humano.

El crecimiento es un proceso muy complejo que estádeterminado por una serie de factores genéticos yambientales.

La mayor parte de este proceso de crecimiento ydesarrollo físico ocurre en la infancia, desde el nacimiento hasta el final de la adolescencia y es por elloque son los pediatras los responsables de su
control y seguimiento.

Factores genéticos

La evaluación del crecimiento es importante porquecrecer es la característica del niño sano y el enlentecimiento o la detención de este proceso proporcionan una alerta temprana sobre lo que le ocurre alniño. Pero es un proceso no siempre constantey el niño tiene etapas en las que crece mucho y otras
en las que parece no crecer nada. Es importantetransmitir a los padres que este fenómeno es normal
y ocurre en distintos momentos de la infancia sin que
exista ningún problema.
Cada niño es diferente y aunque todos pasan por
las mismas etapas, cada uno lo hace de una manera
y por lo tanto las comparaciones entre hermanos
deben contemplarse desde este punto de vista.
Cuando hablamos de crecimiento muchas veces
utilizamos esta palabra como sinónimo de talla y
nos referimos sólo al crecimiento longitudinal, sinembargo el concepto de crecimiento es más amplio

140

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>DESARROLLO FÍSICO

3.5.1. REGULACIÓN DEL CRECIMIENTOEl potencial de crecimiento, lo que un niño debería
crecer si se dieran las condiciones ideales, viene
determinado por los genes. Esto está demostrado
en los estudios de gemelos en los que aquellos
que son genéticamente idénticos, se crían juntos y
en las mismas condiciones, las diferencias de talla
son mínimas, mientras que en los mellizos y entre
hermanos no gemelos la diferencia de talla puede
estar en un rango de 16 cm. Sin embargo al final,
el desarrollo es el resultado del potencial genético
modificado por otros factores como pueden ser:una buena alimentación, tener o no una enfermedad
crónica o vivir en una familia feliz o una desestructurada. Estos factores actuarán en sentido positivo onegativo permitiendo o no que el niño desarrolle todo
su potencial genético.
La información que contienen los genes se traduceen factores hormonales y de crecimiento que son
los responsables de actuar sobre las células. Es
decir, convierten las instrucciones de los genes enórdenes que transforman el organismo guiando su
crecimiento y desarrollo.

Factores hormonales y factores de crecimiento
Los factores hormonales y de crecimiento los resumimos en el cuadro adjunto (Tabla 1).
La hormona de crecimiento (GH) es fundamental en el crecimiento a partir de los 6 meses, porello encontramos niños que carecen de GH y cuyo
desarrollo puede ser normal durante los primeros
meses de vida. Actúa de forma conjunta con otros
factores de crecimiento. Interviene en la fabricaciónde proteínas y grasas destinadas al desarrollo de losmúsculos, los huesos y los órganos y actúa sobre el
cartílago de crecimiento siendo la responsable delcrecimiento lineal o lo que es lo mismo, la responsable de que el niño crezca en altura.

Factores ambientales
La nutrición es el principal factor ambiental que
influye sobre el crecimiento, pero también la situación socioeconómica de la familia y el nivel educacional especialmente materno pueden influir sobre elcrecimiento del niño e influir negativamente cuantomás deterioradas sean esas condiciones familiares.
La nutrición influye directamente en cómo se
expresan los genes. Es imprescindible una alimentación y nutrición adecuada para que los factoreshormonales y de crecimiento actúen con normalidad.
Es necesario que en el interior de la célula existan
proteínas, hidratos de carbono y grasas. Por lo tanto,
la malnutrición conlleva importantes consecuencias
en el crecimiento y si se produce durante el periodo
fetal y/o los tres primeros años de vida, esas consecuencias van a ser difícilmente recuperables.
En los países desarrollados la falta de alimentos es
una situación excepcional y la mayoría de los fallosde crecimientos son secundarios a las enfermedades crónicas, ingesta insuficiente dealgunos alimentos o dietas inadecuadas enla composición (vegetarianos estrictos, dietas deadelgazamiento…).
En una primera etapa el niño gana peso a un ritmo
inferior al que le corresponde por su edad, posteriormente deja de ganar peso y por último, si no
se corrige la causa de la malnutrición, consume la
grasa y la masa muscular para conseguir energía ycomienza a perder peso. A la vez el crecimiento se
va enlenteciendo progresivamente hasta detenerse.
Sin embargo, en nuestro medio es frecuente
encontrar niños delgados con escasas reservas,
malos comedores, que consiguen un equilibrio
entre una ingesta insuficiente y sus necesidades
energéticas y continúan creciendo en los límites
inferiores a la normalidad. En algunos casos son
niños en situación de malnutrición subclínicaTABLA 1FACTORES QUE REGULAN EL CRECIMIENTO:
Factores genéticos
Factores hormonales y de crecimiento

Hormona de crecimiento
Factores de crecimiento insulin-likeHormonas tiroideas
Insulina
Hormonas sexuales
Factores peptídicos de crecimiento

Factores ambientales

Nutrición
Enfermedades crónicas
Dietas inadecuadas
Factores socioeconómicos
Deprivación emocionalGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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141

sin síntomas importantes ni afectación del ritmo decrecimiento, los cuales cuando se realiza un tratamiento nutricional y se adecúa la alimentación,
mejoran y recuperan el ritmo de crecimiento alcanzando la talla y el peso que deberían haber tenido
por sus características genéticas.
Las enfermedades crónicas pueden alterar
el normal crecimiento del niño por diferentes
mecanismos. Se produce un aumento de las necesidades y generalmente hay una disminución de laingesta, además la propia enfermedad puede interferir en la absorción de los nutrientes. Dependiendode la edad del niño cuando sufre la enfermedad yde la gravedad y duración de la misma, la afectación
será más o menos intensa y la recuperación más omenos fácil y completa.
También se ha demostrado que tanto un ambientesocial desfavorable o las situaciones de malos
tratos, como situaciones de falta de cariño (deprivación emocional) pueden dar lugar a retrasos en el
crecimiento.
En los últimos años en los países desarrollados se haobservado una tendencia al aumento de la talla dela población general y la presentación más tempranade la pubertad. Estos fenómenos se han atribuido ala mejoría nutricional y de la salud en general.

Fases del crecimiento
Conocer las fases de crecimiento que atraviesa elniño y sus características permite detectar rápidamente si existe algún problema.
La curva de crecimiento es el resultado de la suma
de cuatro fases:• El crecimiento del lactante• La edad preescolar entre 3 y 5 años
• El crecimiento de la edad escolar• El crecimiento de la pubertad
El lactante crece rápidamente durante los primeros
seis meses y a menor ritmo hasta los dos años en

142

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>DESARROLLO FÍSICO

que se produce una desaceleración de la velocidad
de crecimiento. Generalmente al final del segundo
año el niño habrá doblado su talla y multiplicado por
cuatro su peso. Por ejemplo si nació con 3 kg y 50
cm, pesará 12-13 kg y medirá sobre 80-90 cm.
Después de los dos años los niños suelen mantenerse en el mismo percentil de crecimiento. Crecen
como siguiendo un canal a menos que exista alguna
incidencia adversa.
Entre los 3 y los 5 años la velocidad de crecimiento se lentifica pero se mantiene uniforme,
crecen principalmente las piernas, y el niño se hace
más esbelto. Este ritmo lento continúa hasta más
o menos los 10 años en las niñas y los 12 en los
niños, en que la velocidad de crecimiento alcanzasu ritmo más lento, de 4-5 cm al año, como antesaladel estirón puberal. En este momento encontramos“más gordito” al niño porque ha crecido menos en
relación con el peso que ha ganado. Mientras tanto
el perímetro de la cabeza crece hasta los 2-3 años
y luego presenta pequeños incrementos de 3-5 cm
desde los 3 años hasta la pubertad.
La fase puberal se caracteriza por la aceleración dela velocidad de crecimiento y la aparición y maduración de las características sexuales. Hay una aceleración progresiva con un pico máximo y posteriormente el crecimiento se desacelera hasta alcanzar
la talla adulta. Las niñas suelen realizar el estirón
puberal aproximadamente 18-24 meses antes que
los varones y en éstos el pico de crecimiento suele
ser más intenso. De forma similar a la talla aumenta elpeso, siendo el aumento de la masa muscular mayor
en los niños y de la masa grasa mayor en las niñas.

La velocidad de crecimiento
La velocidad de crecimiento es el incremento de latalla por unidad de tiempo. Se expresa en cm/año.
Puede experimentar variaciones que son normales,
pero que a los padres les pueden alarmar.
Es importante conocer que hay variaciones
cíclicas en periodos de aproximadamente dos
años en los que la velocidad de crecimiento
aumenta o se enlentece. Además existen varia-

ciones estacionales y se crece menos en los meses
invernales.
La información de los genes también determina lavelocidad y el momento en que se crece. Así los
hijos de padres con tallas bajas crecen con una velocidad de crecimiento media por debajo del percentil
50, mientras que los de padres altos lo hacen por
encima. Es decir, que la velocidad de crecimiento,
siendo normal en los dos casos, será menor en los
niños bajos que en los niños que van a ser altos, yestas órdenes están determinadas genéticamente.
Al nacer, el crecimiento depende de la nutrición
materna y de factores placentarios. Después estos
factores pierden fuerza y el crecimiento durante losdos primeros años puede variar dependiendo delas características genéticas. Por ejemplo, los niños
nacidos con bajo peso por problemas placentarioso que nacen más grandes de lo que deberían (porejemplo los hijos de madre diabética) suelen tenerlos primeros meses un ritmo de crecimiento muy altoo más bajo que les hace incorporarse al percentil decrecimiento que habrían tenido por las características

genéticas de sus padres si no hubiera habido ningún
problema en el embarazo y de esta forma pueden
cruzar hasta dos percentiles en sentido ascendenteo descendente. Por ello es importante saber que
cambiar de percentil en sentido ascendenteo descendente durante los dos primeros años
puede ser fisiológico.
Después de los dos años, el crecimiento
permanece estable y generalmente un niño sanoseguirá creciendo de forma más o menos constantecomo si fuera por un carril.

Valoración del crecimiento: las curvas decrecimiento
Como hemos dicho al comienzo del capítulo elcrecimiento es una característica diferencial de lainfancia y el hecho de que un niño crezca y ganepeso adecuadamente es un indicador idóneode buena salud. Para valorar el crecimiento se
miden el peso, la talla o estatura y la velocidad deGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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143

crecimiento; las medidas aisladas no tienen ningún
valor y por ello utilizamos los percentiles y las curvas
de crecimiento.
El peso y la talla nos dan una idea del crecimiento
en conjunto del organismo; la medida de la cabezao la medida de los pliegues nos dan información
sobre otros aspectos del crecimiento como son el
crecimiento del cerebro o el tejido graso que existe
debajo de la piel.
El peso valora los cambios en la masa delcuerpo que está formada por: la masa muscularo masa magra, la masa grasa, el esqueleto o masa
esquelética, lo que pesan los órganos internos omasa orgánica y el agua corporal total. Cualquiercambio en alguno de los componentes dará lugara cambios en el peso. Así los niños con deshidratación aguda por vómitos o diarrea tienen una
pérdida de peso debida a la pérdida de parte delagua corporal; pero esta pérdida de agua se recupera rápidamente con el tratamiento y no afecta alestado nutricional.
Para pesar a los niños menores de 2 años se utiliza
generalmente una balanza pesabebés y se pueden
pesar sentados o acostados. Los niños deben
pesarse desnudos y si es posible a la misma hora.

>>

Las curvas de crecimiento se construyen tomando
medidas a un gran número de niños de diferentes
edades y de características similares. Esas medidasde peso o de talla se agrupan siguiendo unas curvas
que se llaman percentiles. En el eje horizontal deestas curvas se representa la edad del niño y en eleje vertical el peso, la talla o la medida que estemos
tomando. Al cruzar las líneas perpendiculares deambos datos (la edad y la medida) se obtiene unpunto que define la situación del niño.

Es conveniente que las condiciones de medidasean siempre las mismas tanto para el peso comopara la talla y si es posible que la medida la realicela misma persona para evitar variaciones debidas alas condiciones externas (diferentes pesos, horarioso persona que mide con distinta técnica).

Se deben utilizar curvas de crecimiento apropiadas
para la población en la que trabajamos para quelas medidas sean representativas de la misma y sepuedan aplicar al niño que se está midiendo. Sin
embargo, es difícil disponer de curvas para todos
los tipos de poblaciones porque su confección es
difícil y costosa (deben incluir un número suficiente
de niños de cada edad, de todos los niveles socioeconómicos, etc.). En España se dispone de las deHernández y col. (1988) y de Carrascosa y col.
(2008) pero cada país debe tener las suyas propias.
En cualquier caso, como lo importante no es elpercentil en el que está un niño en un momento
dado sino que los incrementos de peso y talla semantengan dentro de un rango adecuado, el que
se utilice una u otra gráfica de crecimiento no es
determinante.

También es importante la medida del perímetro cefálico, sobre todo hasta los 2-3 años porque después
el aumento del tamaño de la cabeza es mínimo.

El percentil 50 de un grupo de niños es aquel en
el que por debajo se encuentran la mitad de lospesos o tallas de la muestra de niños que hemos

La medida de la longitud refleja el crecimiento del esqueleto. Los dos primeros años es
preferible medir al niño acostado. Después de losdos años se mide de pie y así se obtiene la talla. Es
curioso conocer que la altura puede variar de 0,5 a
1 cm a lo largo del día. Esa variación en la talla seproduce por la compresión de los discos intervertebrales que se produce progresivamente cuando elniño se levanta por la mañana.

144

Estos valores aislados no tienen ningún valor
ya que para una misma edad existe gran variabilidad
entre individuos de una población y grandes diferencias entre diferentes poblaciones. Existen grandes
diferencias de medidas entre razas o en función delas condiciones sociosanitarias de las poblaciones.
El peso medio para una determinada edad no seráel mismo si se está midiendo a un niño holandés o a
un niño mauritano, porque tanto su potencial genético como las condiciones en que se desarrollen novan a ser los mismos. Para conseguir tener encuenta esa variabilidad de la población utilizamos las curvas de crecimiento y es recomendable que cada población de características
similares tenga las propias.

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>DESARROLLO FÍSICO

medido, y por encima se encuentran la otra mitad.
Así, si vuestro hijo tiene 3 años y pesa 13,5 kg seencuentra en el percentil 25 para su edad y, por lotanto, de cada 100 niños 25 pesarán menos queél y 75 pesarán más. Pero es tan normal para los 3
años tener un peso que se encuentra en el percentil
25 como estar en el percentil 75.

estos puntos nos informa exactamente de cuál es
el patrón de crecimiento del niño, con qué velocidad crece y nos permite detectar si existe algún
problema que se refleja sobre el peso y/o la talla.

De nuevo la medida aislada del peso no nos sirvepara valorar el crecimiento porque no es igual tener
un peso en el percentil 25 y una talla en el percentil
90 que tener un peso y una talla en el percentil
90. El primer niño será un niño muy delgado y elsegundo será bastante más corpulento teniendoambos la misma talla.
Más importante aún que una medida aislada es
trasladar a estas gráficas las medidas de peso ytalla a lo largo del tiempo. Trazar la línea que une

RESUMEN:• El niño pasa por un proceso de crecimiento y desarrollo físico que es común y a la vez
distinto para cada persona.
• El crecimiento es un proceso muy complejo que está determinado por una serie defactores genéticos y ambientales.
• En los países desarrollados la falta de alimentos es una situación excepcional y la mayoríade los fallos de crecimientos son secundarios a las enfermedades crónicas o dietas
inadecuadas en la composición.
• El lactante crece rápidamente durante los primeros seis meses y algo más lentamente
hasta los dos años, que es cuando se produce una desaceleración de la velocidad decrecimiento. Entre los 3 y los 5 años la velocidad de crecimiento se lentifica pero se
mantiene uniforme hasta llegar a la fase puberal que se caracteriza por la aceleración dela velocidad de crecimiento y la aparición y maduración de las características sexuales.
Hay una aceleración progresiva con un pico máximo y posteriormente el crecimiento sedesacelera hasta alcanzar la talla adulta.
• Reflejar los pesos y tallas en las curvas y trazar la línea que une estos puntos nos informa
exactamente de cuál es el patrón de crecimiento del niño, con qué velocidad crece y nos
permite detectar si existe algún problema que se refleja sobre el peso y/o la talla.
• Es importante conocer que cambiar de percentil en sentido ascendente o descendente
durante los dos primeros años puede ser fisiológico.
• Los pediatras son los responsables del control del crecimiento.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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145

3.6. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES(Lesiones infantiles no intencionadas)

Jordi Pou i Fernández • Pediatra Hospital Sant Joan de Déu. Barcelona. Ex coordinador del Comité de Seguridad y Prevención deLesiones Infantiles de la AEP

L

as lesiones no intencionadas son de granimportancia en la edad pediátrica por tres
razones básicas:• Son la primera causa de muerte en niños de 1 a
3 años.
• En muchas ocasiones requieren asistencia hospitalaria.
• Representan un enorme coste económico y social, ya que cabe la posibilidad de que queden
secuelas.
Además son previsibles y por tanto prevenibles.
Como padres, debéis ser conscientes de que
vuestra actuación frente a las lesiones puede evitar
un altísimo porcentaje de ellas. Es por esta razón que
nosotros preferimos hablar de lesiones y no de accidentes porque a diferencia de los accidentes nosotros podemos evitar la aparición de las lesiones.
Además, puesto que el niño interactúa con el medio,
esté donde esté, las lesiones pueden producirse enel hogar pero también fuera del mismo. La importancia de las lesiones que se producen en el hogar
reside en que su previsión depende sobre todo denosotros.
Los accidentes pueden ser diferentes dependiendode la edad del niño y el lugar en el que se encuentre.
Hay accidentes propios de los niños pequeños,
como por ejemplo las intoxicaciones, mientras que
otros son más propios de edades mayores, comopor ejemplo las lesiones por falta de previsión en eldeporte.

146>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>

3.6.1. CAÍDAS
Las caídas representan el accidente más frecuente
de todos aunque la mayoría de las veces con pocasconsecuencias. Cuando el niño es capaz de encaramarse y de subirse a lugares más altos las consecuencias pueden ser peores. Esto es así porquela principal consecuencia y la más peligrosa es lapresencia de un golpe en la cabeza. La caída puede
dar lugar a una contusión, a una herida, o incluso
a una fractura en una pierna o en un brazo, pero
en la cabeza pueden tener como consecuencia una
hemorragia interna con el consiguiente riesgo que
representa.
El lugar y el tipo de caída dependen sobre todo de las
habilidades del pequeño y de los riesgos añadidos.
No es lo mismo una caída desde la propia altura por
un tropezón que esta misma caída si el niño lleva en
la mano un objeto que puede clavarse o si puede
encaramarse y acceder a una ventana o balcón. Porejemplo un niño puede caerse corriendo por la casa
y golpearse, pero si además lleva un tenedor en la
mano puede clavárselo. La altura desde la que cae
tiene una relación directa con las consecuencias.
Las caídas verticales desde alturas superiores a 1,50
metros tienen más posibilidades de lesión internaque las que se producen desde alturas menores.

Causas de las caídas
De 0 años hasta que anda solo:
Son frecuentes las caídas que se producen desdeel cambiador, la cama o cualquier lugar alto en elque se deje solo al niño. Los padres debéis tener

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES

presente que a partir de cierta edad, habitualmente
alrededor de los 6 meses, y algunos incluso antes,
el niño es capaz de darse la vuelta solo y por tantode caer. Es importante que nunca dejéis al niño solo,
sin sujeción, ni siquiera unos segundos.

Es muy importante llevar al niño siempre sujeto en las
sillitas, hamacas, en el coche etc., pues las caídas
que se producen como consecuencia de no vigilar
este hecho son muy habituales.
A esta edad los andadores siguen siendo peligrosos.

En muchas ocasiones llevamos al pequeño en lahamaca o en la sillita sin haberlo sujetado debidamente. Cualquier falso movimiento nuestro, tropezóno inclinación no calculada puede provocar la caída
del niño.

Cómo prevenir las caídas. Recomendaciones:Es peligroso jugar con el niño tirándolo hacia arriba
para recogerlo luego. Si se cae desde nuestros brazos
el riesgo es alto ya que la altura es considerable.

• Cambiad los pañales del niño en un sitio seguro.

Si lleváis al niño al supermercado, debéis llevarloen la silla que el carro de la compra tiene con esta
finalidad. Llevar al niño de pie y suelto es causa
frecuente de caída.
Los andadores también pueden ser peligrosos y noson recomendables. Por un lado permiten que elniño haga cosas para las que no está preparado yalcance lugares no destinados a él. Además, la estabilidad de los andadores, sobre todo en lugares con
desniveles, es precaria y puede provocar la caída
del niño. En estos casos la cabeza recibe el golpe
ya que el niño no está preparado para protegerse.

Desde que anda hasta los tres años:
Las caídas más frecuentes son las de su propia
altura como consecuencia de un resbalón o dehaber tropezado.
Las escaleras no protegidas también pueden ser
causa de caídas muy peligrosas, con consecuencias a nivel de la cabeza pero también del resto delcuerpo. Lo mismo pasa en las casas con muchos
desniveles.
A esta edad el niño ya tiene habilidad para trepar ysubirse a cualquier sitio que le sea accesible (cama,sofá, mesita, etc.) y entonces el golpe puede producirse desde una cierta altura, hecho que aumenta elriesgo de lesión.

• No dejéis a los niños sin vigilancia sobre sillas,
camas, sofás, cambiadores, mesas, etc.

• En la cuna la cabeza no ha de caber entre losbarrotes. Aseguraos de que tanto la cuna comoel cochecito, la sillita del coche y la mochila portabebés cumplen con las medidas de seguridad
establecidas por los organismos pertinentes. Podéis consultar el capítulo 4.7. para obtener más
información.
• Tened cuidado cuando llevéis al niño en brazos.
No juguéis con él lanzándolo hacia arriba.
• Poned protección en las camas y literas. En esteúltimo caso, los pequeños deben estar en la parte baja.
• Poned protección (barreras) en las escaleras (enambos extremos) y mantenedlas siempre cerradas.
• Proteged las ventanas con rejas de seguridad.
• Proteged los balcones con puertas de seguridad.
• No pongáis sillas, sofás, mesas u otro mobiliario
en el que el niño pueda subirse debajo de lasventanas. Si es necesario, aseguraos de que nopuede abrir la ventana.
• Colocad dispositivos de bloqueo o limitación deapertura en balcones y ventanas.
• Evitad las superficies resbaladizas (alfombras,suelo de la bañera, etc.)• En el supermercado, utilizad las sillas destinadasa los niños y evitad que el niño ande suelto.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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147

• Proteged los cantos de los muebles con bordes
agudos para que el niño no corra el riesgo dehacerse daño.
• En el jardín, patio o terraza colocad en el suelo una
superficie absorbente de impacto en los lugares
destinados a jugar (tobogán, columpios, etc.).

¿Qué hacer?
• Si se ha dado un golpe, ponedle algo frío donde
se haya golpeado, como por ejemplo hielo. Disminuirá el dolor y evitará que se forme un hematoma.
• Si le duele podéis administrarle paracetamol; recordad consultar siempre la dosis con el pediatra.
• Si hay una herida, lavadla bien para quitar restosde tierra u otras sustancias, y desinfectadla.
• Si la herida es grande y no cesa de sangrar acudid a un centro sanitario por si es necesaria lasutura.
• Si el golpe ha sido en la cabeza y no ha perdido
el conocimiento, observadlo durante 24 horas.
En el caso de que presente sueño fuera de lo
normal, camine o manipule con dificultad, o vomite de forma continuada, acudid al médico.

Los líquidos calientes suelen estar en la cocina(sopas, caldos, aceites y guisos). El niño, que por
su altura no llega a ver lo que contienen los recipientes, intenta alcanzarlos, los inclina y vierte su
contenido sobre él. De esta forma se quema sobre
todo la cara y el tórax.
Otro peligro es el momento del paso de la comida
desde la cocina al comedor. Si en el momento enque transportamos algún líquido caliente desdela cocina a la mesa el niño no está controlado,
podemos tropezar con él y derramar todo el líquido
sobre su cuerpo.
El baño es también lugar de riesgo. Debemos
asegurarnos de que el agua de la bañera no estádemasiado caliente y vigilar que el niño no manipule
el grifo.

Recomendaciones para prevenir las quemaduras por líquidos:• Evitad la presencia del niño en la cocina, sobre
todo si estáis cocinando.

3.6.2. QUEMADURAS• Vigilad que los mangos de las sartenes u otros
utensilios no sobresalgan del mueble de cocina.

En casa, los pequeños pueden quemarse con
líquidos calientes, por contacto con objetos
calientes (plancha, radiador, estufa, etc.) o por>>

Quemaduras por líquidos• Si ha perdido el conocimiento debéis llevarlo aurgencias de forma inmediata.

Las quemaduras en el niño pequeño tienen graves
consecuencias ya que, además de que pueden
llegar a poner en peligro su vida y de que son muy
dolorosas, acostumbran a dejar cicatrices difíciles de reparar. La mayoría de las quemaduras se
producen por líquidos que suelen caer de lugares
más altos y suelen afectar principalmente a la cara
y al tórax.

148

electricidad. La cocina es la habitación con más
peligro y por tanto es aconsejable que el niño noentre en ella cuando estamos cocinando, y en todo
caso que nunca lo haga sin supervisión.

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>• Debéis tener mucho cuidado cuando circuléis
con líquidos calientes por la casa.
• Evitad que el niño pueda tirar del mantel y quemarse.
• Llenad la bañera empezando siempre por el aguafría si no disponéis de un monomando.
• Aseguraos de que la temperatura del agua no supere nunca los 38 ºC.
• No dejéis solo al niño en la bañera.

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES

Quemaduras por contacto
La plancha, las estufas y los radiadores son losobjetos que con más frecuencia queman a los niños.
Es importante enseñarles desde pequeños a notocarlos y evitar que se acerquen a ellos.
El fuego directo de chimeneas, barbacoas y estufasde leña representa otro gran peligro ya que ademásel niño acostumbra a ver cómo nosotros los manipulamos y puede querer imitarnos.
En algunas ocasiones hemos visto a un niño
jugando con un mechero para que se calme y puede
quemarse con él.
En algunas zonas geográficas no son raras lasquemaduras por fuegos artificiales y son de extrema
gravedad. Jamás debemos dejar que el niño seacerque cuando los manipulamos.

Recomendaciones para prevenir las quemaduras por contacto:• Alejad siempre al niño de los lugares donde secocina o donde hay objetos calientes.
• Vigilad que el fuego (barbacoas, chimeneas, etc.)
esté protegido y que el niño no pueda llegar a él.
• Las casas con dispositivos que tienen fuego deberían tener un dispositivo de alarma contra incendios.
• No fuméis en casa. Hay muchas razones parano hacerlo, y evitar que el niño se queme es una
más.
• No dejéis que el niño juegue con mecheros.
• No manipuléis fuegos artificiales cerca del niño ymucho menos con el niño.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

149

¿Qué hacer si el niño se quema?
• Procurad enfriar la zona lo antes posible para evitar que la quemadura progrese.
• Si la piel se ha levantado, cubrid la zona con una
gasa estéril sin presionar la zona.
• Administrad un analgésico como el paracetamol.
Recordad que siempre debéis consultar la dosis
con vuestro pediatra.

Recomendaciones para prevenir las quemaduras por electricidad:• No conectéis aparatos eléctricos en la bañera ni
cerca de la misma.
• No conectéis aparatos eléctricos que se hayan
mojado previamente.
• Procurad llevar calzado cuando manipuléis aparatos eléctricos. También es importante que elniño lleve siempre calzado por casa.

¿Qué no hacer?

• Tapad o colocad enchufes de seguridad en las
tomas de corriente.

• Es muy importante que no pongáis ninguna pomada sobre la quemadura. Algunos papás ponen
pasta de dientes y esto no se debe hacer.

• Evitad que el niño juegue con cables, enchufes yaparatos eléctricos, sobre todo que se los ponga
en la boca.

• No minimicéis las consecuencias de la quemadura y consultad con el médico.

• Procurad que no haya cables sueltos por la casa.

• Mantened limpia la zona quemada.

• En caso de que el niño quede enganchado a lacorriente no debéis intentar desengancharlo, id
directamente a quitar la corriente.

Quemaduras por electricidad
Las lesiones que se producen como consecuencia
de una descarga eléctrica son muy graves y ademásconllevan el riesgo de la electrocución.
Son quemaduras muy profundas que afectan estructuras internas como tendones y músculos que
pueden provocar incapacidades funcionales graves.
Por ejemplo, cuando un niño manipula un enchufe yse quema suele lesionarse los tendones de la mano
dominante, con la que es hábil.
Pese a todo, lo más grave es que se produzca una
electrocución. Si la descarga es muy intensa y pasa
a través del cuerpo es capaz de producir una parada
cardíaca e incluso la muerte. Las casas suelen tener
un dispositivo que hace “saltar la corriente” cuando
esto ocurre pero en ocasiones no sirve, pues elniño hace de conductor de la electricidad. Por eso
es muy importante que protejáis todos los enchufes
que estén sin utilizar.

150

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>Quemaduras solares
Son sobradamente conocidos los peligros que
entrañan las radiaciones solares. En la edad infantiléstos son aún mayores que en la edad adulta ysabemos que la aparición de enfermedades de lapiel de carácter grave tiene relación con las quemaduras solares de la edad infantil. Por tanto, es muy
importante tratar de evitarlas.
A veces los papás de un niño recién nacido o demuy pocos meses nos preguntan si lo pueden llevara la playa. La primera pregunta que nos debemos
hacer es si es necesario que un niño de tan corta
edad vaya a la playa. No hay necesidad de que elniño vaya a la playa cuando es muy pequeño y si
se puede evitar, vale la pena. En cualquier caso sitiene que exponerse al sol, procuraremos que sea
con las medidas de precaución máximas. Tampoco
hay que olvidar que no sólo debemos protegernosdel sol de la playa sino que hay que vigilar desdela primavera y en verano en muchos lugares con

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES

insolaciones importantes. No olvidéis que las superficies reflectantes (arena, agua y nieve) favorecen lasquemaduras.

Recomendaciones para prevenir las quemaduras solares:• Evitad la exposición en las horas centrales deldía, aunque sin limitarle estar al aire libre.
• Usad, siempre que podáis, ropa que cubra la pielextensamente (camiseta de manga larga, pantalones lo más largos posible), cubridle la cabeza
y si es necesario ponedle gafas de sol con filtro
UVA y UVB.
• Evitad llevarlo a la playa.
• Las cremas protectoras en primavera y veranoson útiles siempre que las utilicemos correctamente y no como única medida:- El factor de protección debe ser máximo.
- La crema debe ser resistente al agua.
- Hay que ponerla un rato antes de la exposición
al sol y reponerla cada 2 a 4 horas dependiendo del baño y de la piel del niño.
- Las pieles claras requieren mayor cuidado.
• Valorad el riesgo añadido por la presencia de superficies reflectantes.

3.6.3. INTOXICACIONES
Las intoxicaciones accidentales tienen su máxima
incidencia entre el año y los tres años de edad.
A estas edades los niños son curiosos y están aprendiendo a conocer las cosas. Les gusta explorar,
experimentar y por esto lo tocan todo, cogen lo quepueden y muchas veces se lo ponen en la boca.
Además se fijan en lo que hacen los adultos y lesimitan poniéndose cosas en la boca como lo hanvisto hacer.

Los niños pueden intoxicarse por vía digestiva ingiriendo un tóxico, por vía respiratoria, inhalándolo,o por la piel al tocarlo. La vía digestiva es sin duda
alguna la vía de intoxicación más frecuente.
Las intoxicaciones son peligrosas porque lassustancias ingeridas pueden ser venenosas y por
tanto causar graves enfermedades pero, además,también tienen el peligro de ser cáusticas y pueden
lesionar la mucosa de la boca, incluso del esófago
y del estómago, quemándolos y provocando graves
problemas. Esto es lo que ocurre a veces con los
productos de limpieza.

Intoxicación por medicamentos
La causa más frecuente de intoxicación infantil son
los medicamentos. Suelen ser fármacos que se usana diario y que quedan al alcance del niño o sustancias que hemos usado sin terminar el contenido delenvase y que hemos guardado. Habitualmente no
toman demasiada cantidad pero no debemos olvidar
que algunas medicinas pueden ser muy tóxicas a
dosis pequeñas. Los antitérmicos y analgésicos, losmedicamentos más frecuentes en casa, son los que
más se toman, pero también pueden llegar a ingerir
tranquilizantes, medicamentos para la tensión, elcolesterol, etc. Cualquier fármaco puede ser causa
de intoxicación, por ello lo mejor es tener en casa
sólo los imprescindibles y tenerlos siempre fuera delalcance de los niños.

Intoxicación por productos domésticosLos productos de uso doméstico, sobre todo los delimpieza, son la segunda causa de intoxicación enniños. En este caso el riesgo añadido es que cabe la
posibilidad de que además de ser un producto venenoso, sea cáustico. Esto quiere decir que durante elpaso por el aparato digestivo el producto ingerido
quemará las mucosas de la boca, del esófago ydel estómago provocando lesiones y consecuencias muy graves. Los productos de uso doméstico suelen tener etiquetas vistosas, llamativas que
provocan la atención del niño que además ha visto a
los adultos utilizarlos.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

151

Por tanto, deberemos tener mucho cuidado con que
el niño no pueda alcanzarlos.
Todos los pediatras hemos visto niños intoxicados
por productos domésticos que han sido cambiados
de su envase original a otro de uso más habitual en lacasa (botella de refresco, recipiente de cristal, etc.).
El niño, que no lo sabe y que a veces ha visto que
los adultos utilizaban estas botellas, puede ingerir,sin saberlo, una sustancia sumamente peligrosa
para su salud.

olvidar que si las primeras medidas que tomamos
son erróneas podemos complicar la situación. Asípues lo que debemos hacer es llevar al niño al Centro
Sanitario más cercano que tengamos, consultar por
teléfono con un experto o llamar al Centro de Información Toxicológica (teléfono 915620420).

¿Qué hacer si sospechamos que el niño haingerido algún producto potencialmentetóxico?
• Mantener la tranquilidad y no asustar al niño.

¿Qué pasa cuando el niño ha ingerido un
tóxico?
Si no hacemos nada, el tóxico se absorberá y pasaráa la sangre provocando enfermedad. Luego, el objetivo es evitar, si es posible, que esto ocurra. En este
sentido el tiempo es oro y cuanto antes actuemos
más posibilidades de evitarlo tenemos. No debemos

152

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>• Recoger lo que quede del producto posiblemente ingerido y su envase y llevarlo consigo.
• Recordar con la mayor exactitud posible la hora
en que ha ocurrido.
• Trasladarse con el niño y el producto al centro
sanitario más cercano.

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES¿Qué no debemos hacer si sospechamos que
el niño ha ingerido algún producto potencialmente tóxico?
• Darle de beber agua, leche u otro producto.
• Intentar provocarle el vómito de la forma que sea.

Intoxicación por gases
Pocas veces los niños se intoxican por gases y
cuando lo hacen suele ser en un contexto general,
es decir no ellos solos sino con otros niños o adultos
por una intoxicación general.

Medidas de prevención:

La intoxicación más peligrosa en este aspecto es laproducida por el monóxido de carbono (CO) que se
produce como consecuencia de la mala combustiónde estufas, braseros, etc. Es una intoxicación que
puede llegar a ser mortal no sólo para el niño sinopara todos los que lo inhalen.

• Guardad en casa sólo los medicamentos imprescindibles y siempre fuera del alcance de los niños.

Recomendaciones:• No darle importancia y no consultar (algunas sustancias pueden ser mortales a dosis muy bajas).

• Guardad los productos de limpieza y bricolaje(pinturas, disolventes, pegamentos, etc.) fueradel alcance de los niños como en un lugar elevado o cerrado con llave.
• No cambiéis el envase original ni de los fármacos
ni de los productos de limpieza.

• Revisad la instalación de gas periódicamente.
• No os vayáis de casa con el gas encendido. Podría apagarse por un golpe de aire.
• No durmáis con dispositivos como estufas o braseros encendidos. Si lo hacéis aseguraos de que
existe suficiente ventilación.

• Nunca habléis de los medicamentos como si fuesen un caramelo, una chuchería o un premio.
• Siempre que sea posible escoged envases con
tapón de seguridad.

¿Qué hacer ante una intoxicación por un gas?
• Alejad al niño del lugar donde está el gas.

• Sed vosotros o quien esté al cuidado del niño
quien administre la medicación.

• Hacedle respirar aire puro, abrid las ventanas yconducidlo hacia el aire libre.

• No toméis medicamentos delante del niño.

• Acudid en cuanto podáis a un Centro Asistencial.

• Debéis estar muy atentos cuando los niños vana otras casas (abuelos, amigos) que pueden no
disponer de medidas de seguridad.

3.6.4. LESIONES POR TRÁFICO

• Poned especial cuidado en los productos que
utilizáis para la limpieza y para el bricolaje (pinturas, disolventes, pegamentos, etc.).
• En las casas con jardín hay que evitar que los
niños chupen o coman plantas ya que algunas
pueden ser tóxicas.
• Tened a mano el teléfono de información toxicológica (915620402).

Los accidentes de tráfico son la primera causa demuerte en menores de 14 años. Es importante saber
que el 40 % de los niños fallecidos no utilizaba ningún
Sistema de Retención Infantil y que éstos reducenen un 75 % las muertes y en un 90 % las lesiones.
No podemos olvidar que estos sistemas de retención además de recomendables son obligatorios.
Los sistemas de retención son útiles a velocidades
normales, incluso en trayectos cortos. A grandes
velocidades los sistemas de protección pierdenGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

153

eficacia y los riesgos de lesión aumentan. Además
de usar sistemas de retención para niños, no olvidéis que también debéis conducir con prudencia,
con moderación y no alcanzar grandes velocidades.

¿Cómo han de ser los SRI?
Existen diferentes tipos de sillitas que se agrupan por
categorías según la edad y el peso del niño, pero
esto no es, por sí solo, suficiente. Hay que tenerpresente además que:
• Las correas queden bien ajustadas al cuerpo
del niño.
• El airbag debe estar desconectado si el niño va
delante.
• Siempre debemos asegurarnos de que la sillita
está bien sujeta a los asientos del coche.
• Debemos seguir siempre las instrucciones de
uso del modelo que tengamos.
• El asiento más seguro es el trasero del centro, yel más peligroso el de detrás del copiloto.
• El niño debe viajar en sentido contrario al de lamarcha tanto tiempo como sea posible.
• La cabeza nunca debe sobresalir del respaldo.

154

>>

Se recomienda colocarlas en los asientos traseros en el sentido contrario de la marcha. Cuando
el niño supera el peso indicado o su cabeza sobresale del respaldo debemos cambiarla.
• Grupo 1: de 9 kg a 18 kg (aproximadamente de
1 a 4 años).
Estas sillas se colocan en el sentido de la marcha
y se sujetan con el cinturón de seguridad por loque debemos vigilar que quede bien sujeto. El
niño debe tener las correas, que tienen 5 puntos
de sujeción, bien puestas y ajustadas al cuerpo.
Debemos estar atentos a que el niño no desabroche ningún punto de su sujeción.

3.6.5. AHOGAMIENTOS
Es una causa poco frecuente de lesión, pero suele
ser de gran gravedad. Un elevado porcentaje deniños ahogados muere o queda con graves secuelas
neurológicas.
La edad más peligrosa está entre el año y los 8 años
pero es importante tener presente que se necesita
muy poca agua para que el niño se ahogue. Bastan
5 cm de altura del nivel para que se pueda ahogar.
De ahí que el peligro en los niños pequeños eselevadísimo ya que se pueden ahogar en la bañera,en un cubo, etc.

Para más información podéis consultar la
web de la Dirección General de Tráfico: www.
dgt.esLas consecuencias en cuanto a la vida y a lassecuelas tienen relación directa con el tiempo que
pasa el niño bajo el agua y lo que tardemos en iniciar
medidas de reanimación.

Los grupos de sillitas corresponden a diferentes
pesos y edades:

Recomendaciones para la prevención delahogamiento:• Grupo 0: hasta 10 kg (aproximadamente de recién nacido a 1 año).

• Mantened cerradas las tapas de los inodoros;
existen dispositivos que evitan que el niño las
pueda abrir.

Se recomienda que estas sillas vayan situadas
en los asientos traseros y en sentido contrario ala marcha para proteger la cabeza, el cuello y lacolumna.

• Jamás dejéis al niño solo en la bañera aunqueesté con poca agua o sentado con aparente seguridad. Quedaos siempre con él.

• Grupo 0+: hasta 13 kg (aproximadamente de RN
a 18 meses).

• En el exterior no mantengáis cubos o recipientes
con agua. Guardadlos boca abajo para que no se

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES

puedan llenar con agua de lluvia.
• Si tenéis piscina, ésta debe estar vallada por los
4 lados, con una valla de 120 cm de altura y una
puerta que el niño no pueda abrir y que debe permanecer siempre cerrada.
• Enseñad a vuestro hijo a nadar en cuanto podáis.
• Si no sabe nadar ponedle flotador o manguitos yno se los saquéis aunque esté fuera del agua, siestá jugando cerca de la piscina.
• Nunca lo dejéis solo cerca de la piscina.
• No dejéis que el niño juegue con bolsas de plástico. Se la puede poner en la cabeza y ahogarse.

grave, lo que de verdad puede poner en compromiso la vida del niño es que la obstrucción de la vía
respiratoria sea total e impida el paso del aire. Esto
ocurre cuando el objeto es suficientemente grandepara no poder pasar más allá de la tráquea. Cuando
esto ocurre, la intervención debe ser inmediata ya
que si no sacamos el cuerpo extraño el niño puede
quedarse sin aire. La maniobra conocida comomaniobra de Heimlich es la que nos puede ayudar adeshacer la obstrucción.

Maniobra de Heimlich
Su método de aplicación en caso de atragantamiento se realiza en función de la edad del niño:
En el niño menor de 1 año:

3.6.6. ATRAGANTAMIENTO
Los objetos con los que puede jugar un niño deben
ser más grandes cuanto más pequeño es el niño.
La razón principal es que con objetos pequeños elniño se puede atragantar y de ello se pueden derivar
consecuencias importantes.
Sus juguetes deben estar adecuados a su edad yen el caso de que tenga hermanos mayores es muy
importante que éstos recojan sus juguetes cuando
terminen para evitar que queden piezas pequeñas alalcance del bebé.

Pedid ayuda especializada en cuanto podáis, mientras ésta llega podéis seguir las siguientes indicaciones:
Colocad al niño estirado sobre uno de vuestros
brazos, con la cabeza más baja que el tronco, una
pierna a cada lado del brazo y con la cabeza y loshombros sobre vuestra mano. Abridle la boca traccionando la mandíbula.
Con la mano libre, golpead enérgicamente en laespalda, entre los omóplatos, 4 o 5 veces.

Un niño de menos de tres años nunca debe comer
frutos secos ya que son la primera causa de atragantamiento.
La ingesta de un cuerpo extraño, cuando va a la vía
digestiva suele tener poca importancia salvo que se
trate de una sustancia venenosa. Normalmente siel objeto llega al estómago será eliminado por vía
rectal. Sólo si queda en el esófago (el niño babearácontinuamente y no podrá tragar) habrá que sacarlo.
El verdadero peligro de que un objeto esté en laboca del niño es que éste lo aspire y pase sin quereral árbol respiratorio. Si el objeto es capaz de pasar
al bronquio será peligroso. Por tanto si veis que elniño se ha atragantado, consultad con el pediatra lo
que se debe hacer. Aunque esta situación puede ser

Si las palmadas en la espalda no han funcionado
dad la vuelta al niño. Ponedlo sobre la espalda con lacabeza más baja que el tronco y girada hacia un lado.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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155

Con los dedos sobre el esternón (debajo de la línea
de las tetillas) haced 4 o 5 compresiones enérgicasdel tórax.

ti con una dirección hacia arriba y hacia dentro (sepretende comprimir la parte superior del abdomen).
Repite este movimiento 4 o 5 veces hasta conseguir
que el cuerpo extraño se mueva o llegue ayuda.

Recomendaciones para evitar los atragantamientos:• Hasta pasados los 3 años los niños no debencomer frutos secos (pipas, maíz tostado, cacahuetes, etc.).
• No dejéis que el niño juegue con objetos detamaño pequeño.
Estas maniobras deben ser repetidas tantas veces
como sea necesario hasta mover el cuerpo extraño
y que deje pasar el aire o bien hasta que nos llegue
ayuda especializada.

• Vigilad que los juguetes que usa vuestro hijo
no tengan piezas sueltas o puedan romperse
fácilmente.
• Procurad que el niño no se ponga cosas en laboca cuando está corriendo o moviéndose.

En el niño mayor:
En este caso es recomendable realizar la maniobra
de Heimlich (compresión abdominal) que consiste en:
Colocarse detrás del niño, de pie o sentado dependiendo de la edad y el lugar, y rodear con un brazo
su abdomen.
Cerrar la mano en puño y situarla en medio delabdomen entre el ombligo y el esternón.
Coge el puño con la otra mano y aprieta ambas con
movimiento brusco y enérgico atrayéndolas hacia¿Qué hacer si se atraganta?
• Si veis que el niño se ha atragantado y respira bien, consultad con vuestro pediatra, sobre
todo si tiene tos.
• Si veis que el niño se ha atragantado y tiene
dificultad para respirar acudid al pediatra o aurgencias.
• Si veis que el niño se ha atragantado y no puede respirar actuad con urgencia y aplicad la
maniobra de Heimlich.

¿Qué no hacer?
• Tened mucho cuidado con intentar sacar con la
mano o con un dedo el cuerpo extraño ya quepuede acabar introduciéndolo del todo. Use la
acción de la gravedad poniéndolo boca abajo
y sosteniéndole el pecho y la cabeza sobre su
antebrazo para favorecer que el cuerpo extraño
se caiga solo.

156

>>

EL DÍA A DÍA DEL BEBÉ>>PREVENCIÓN DE ACCIDENTES INFANTILES

Medicamentos
Analgésicos-antipiréticos:• Paracetamol• Ibuprofeno
En dosis adaptadas a la edad de vuestro hijo e indicadas por su pediatra.
• Antiséptico tópico (agua oxigenada, alcohol)
3.6.7. EL BOTIQUÍN
Es aconsejable tener siempre a mano un pequeño
botiquín con aquellas cosas que nos pueden sernecesarias como primeras medidas ante una lesión
de nuestro hijo. Pero de la misma manera que esaconsejable tenerlo, es necesario no guardar medicamentos innecesarios, a medio usar, que pueden
ser causa de intoxicación del pequeño.

• Suero fisiológico
Es recomendable que los padres de los niños
pequeños tengan un mínimo conocimiento de lasmedidas básicas de primeros auxilios, sobre todo
reanimación básica y extracción de cuerpos extraños
en la vía respiratoria.

De la misma manera que es recomendable disponerde un botiquín es muy importante que aprendamos
a utilizarlo. Tener en él algunas cosas con las que nosabremos qué hacer es de poca utilidad.

El botiquín de casa debería contenerMaterial:• Tijeras• Pinzas• Termómetro• Vendas elásticas• Vendas de gasa
• Gasas estériles• Tiritas• Esparadrapo• Suturas adhesivas esterilizadas (Steristrip ®)o similarGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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157

4-

158

>>

ATENCIÓN
A PROCESOS HABITUALES¿CUÁNDO CONSULTAR?

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

>>EL LLANTO

4.1. EL LLANTO• Causas del llanto

PÁG. 160
pág. 160

4.2. LA FIEBRE

PÁG. 1644.3. LA TOS

PÁG. 170

4.4. LA DIARREA AGUDA

PÁG. 176

4.5. LOS VÓMITOS

PÁG. 180

4.6. EL ESTREÑIMIENTO

PÁG. 184

4.7. LA PIEL

PÁG. 188• Tipos de lesiones

pág. 188• Manifestaciones fisiológicas (normales)pág. 189• Alteraciones de la pielpág. 190• Higiene y cuidados de la pielpág. 1944.8. PROBLEMAS ORTOPÉDICOS

PÁG. 196• Forma de la cabezapág. 196• Fractura de clavícula en el recién nacidopág. 197• Tortícolis congénita

pág. 198• Las caderaspág. 199• Las piernaspág. 199• Los pies

pág. 199• El calzado del niño

pág. 200• Los dedospág. 201• La marchapág. 202GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

159

4.1. EL LLANTO
Cristina Ortega Casanueva • Pediatra. Hospital Quirón San José. Madrid
Fernando Malmierca Sánchez • Pediatra Atención Primaria. C.S. Universidad Centro. Vicepresidente Atención Primaria AEP

D

esde el inicio de los tiempos, a pesar deque cada niño es único, todos han empleado el mismo “lenguaje” para expresarsus sentimientos y necesidades: el llanto.

Que el niño llore es algo normal, pero puede llegar aconvertirse en un motivo de preocupación para lospadres. Cuando no encontramos la causa del llanto de un niño, se puede despertar en nosotros lasensación de inseguridad, impotencia o frustración yante situaciones prolongadas, pueden derivar incluso en comportamientos hostiles hacia el niño.
Aprender a interpretar el llanto de nuestro hijo es
aprender a entender qué nos quiere decir. A los padres primerizos puede costaros un poco más, pero
no debéis desfallecer en el intento: es sólo cuestiónde tiempo.

¿Por qué lloran los niños?
Los niños pequeños expresan sus emociones deuna forma rápida y directa, y el llanto es la forma
más frecuente de comunicar sus necesidades a sus
cuidadores.

¿Cuánto llora un niño?
Los bebés, durante los primeros meses, pueden llorar de 1 a 3 horas diarias, sin que exista una patología importante. A medida que los niños crecen van
llorando menos, ya que ellos mismos encuentranotras maneras de calmarse (chupar el chupete, jugar
con las manos, etc.).

160

>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

¿Qué nos quieren decir con su llanto?
Los niños lloran para comunicar una necesidad o un
malestar.
Pueden llorar cuando tienen hambre, frío o calor, sesienten solos y quieren ser cogidos en brazos, osimplemente quieren jugar un rato. A veces es difícil
saber cuál es la necesidad concreta en cada momento. Sin precipitarse ni perder la calma debemos
intentar identificar la causa, si es posible.

¿Cómo lloran los niños?
Es imposible ignorar el llanto de un niño, que secaracteriza por ser enérgico y penetrante. Con eltiempo, los padres aprenderéis a distinguir entre elllanto por hambre, por ganas de estar en brazos y
por enfado, que resulta ser el más difícil de calmar.
El llanto inicial por hambre o falta de afecto puedetransformarse en llanto por enfado si no se le atiende
a tiempo.

4.1.1. CAUSAS DEL LLANTO
Las causas “físicas” del llanto son las más comunes
y sencillas de identificar; por lo tanto, son las más
fáciles de solucionar.
• Hambre: Es importante mantener una disciplina
de horarios en la alimentación del niño. Debemos
anticiparnos a cualquier circunstancia que pueda
retrasar la toma para evitar la sensación de hambre, que puede hacer que el niño entre en un bucle de llanto e incomodidad que le haga incluso
rechazar el alimento.

>>

EL LLANTO• Sueño: Cuando los niños están cansados, tienen sueño pero no pueden dormir, entran en un
estado de nerviosismo que acaba convirtiéndose
en llanto, mal humor e irritabilidad. Este llanto essuave y rítmico, como si el niño se cantase a símismo para relajarse y quedarse dormido.

na. En ocasiones, el niño da pistas sobre la causa del dolor, llevándose la mano constantementea la misma zona (por ejemplo, a la boca si le estánsaliendo los dientes o al oído ante una posible
otitis). Entre tanto tenemos que dar al niño todas
las Atenciónes hasta lograr su tranquilidad.

• Humedad y suciedad: La sensación de humedad y/o de suciedad produce un malestar queles puede llevar a un llanto incesante. Este llanto
puede finalizar cambiándole el pañal.

Es posible que, descartados todos los motivos anteriores, nuestro hijo siga llorando. La causa puede serafectiva, como el sentimiento de soledad provocado
por la ausencia de sus padres.

• Incomodidad: Una mala postura, varias capasde ropa o la ropa demasiado ajustada pueden
incomodar al bebé.

En cualquier caso, el llanto en los niños es un fenómeno frecuente y normal dado que la sensaciónde frustración es habitual y propia de la edad. Esta
frustración no es mala, al revés, les empuja hacia la
superación.

• Aburrimiento: A los niños les gusta estar todo eltiempo entretenidos y, sobre todo, que les entretengan. Cuando no se sienten lo suficientemente
atendidos utilizan el llanto como mecanismo parallamar la atención. El llanto por aburrimiento se
caracteriza por ser monótono, con subidas y bajadas de tono enrabietadas, y termina cuando locogemos en brazos o lo distraemos cambiándolo
de habitación.
• Exceso de estímulo: en ocasiones deseamos
estimular demasiado el desarrollo de nuestro
pequeño y eso puede llegar a sobreexcitarle. El
aumento de movimiento en casa o las visitas adeshoras también pueden irritarle. El exceso deestímulo puede desencadenar sobreexcitación eirritación y, como consecuencia, el llanto.
• Enfado: Cuando a un niño no le dejan hacer lo
que quiere o cuando no se le coge cuando desea, se enfada y presenta un llanto parecido alllanto habitual, pero más agudo.
• Ruido: Los sonidos bruscos también pueden
asustar al niño y desencadenar el llanto.
• Tensión: En ocasiones, como desahogo de lastensiones acumuladas a lo largo del día, algunos
niños se relajan llorando sin causa aparente.
• Enfermedad: Los periodos de incubación dealgunas enfermedades y la propia enfermedadse pueden manifestar en un llanto intermitente y
en un estado quejumbroso y de inestabilidad, asícomo en una mayor demanda de atención mater-

El niño pequeño quiere y no puede; desea hacercosas para las que aún no está preparado: quiere
beber de la taza, pero no consigue agarrar el asa,sólo es capaz de moverla torpemente; quiere caminar, pero apenas tiene fuerza para tenerse en pie, etc.
Para superar todas estas nuevas hazañas son necesarios estímulos apropiados a su edad y es
tolerable un cierto nivel de frustración que le lleve ala superación de las barreras; no obstante, la frustración no debe convertirse en una constante y, poreso, hay momentos en los que pueda necesitar mayor consuelo para evitar un sentimiento de impotencia que convierta al niño en malhumorado y pococolaborador.

Cólicos del lactante
Entre las 2 semanas y los 4 meses de vida, un lactante sano puede presentar llanto e irritabilidad casia diario y con frecuencia por la tarde-noche, conuna duración de 2-3 horas aproximadamente, con
un inicio y final bruscos. Estas crisis pueden ser losllamados “cólicos del lactante”.
Se tiende a pensar que esta situación de irritabilidad
se debe a que el niño tiene hambre, gases o dolor deestómago pero, en realidad, no está probado queestos cólicos se deban a alguna de estas causas.
Los cólicos suelen aparecer por la tarde-noche, tras
la toma correspondiente. El bebé inicia un cuadroGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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161

de llanto y agitación, en el que encoge las piernas
sobre el abdomen, moviéndolas de forma brusca yrápida; su cara puede presentar enrojecimiento conel llanto. Puede también chuparse los puños. Estoúltimo es lo que suele confundir a los padres, quepiensan que el niño se ha quedado con hambre.

¿Qué debemos hacer cuando un niño llora?

Estas crisis pueden durar una o varias horas y aparecen y desaparecen de forma espontánea, sin dejar secuelas.

Si después de haber atendido todas las necesidades básicas del niño éste sigue llorando, debemos
hacerle compañía y prestarle toda nuestra atención.
Aunque no sepamos la causa de por qué llora, debemos acompañarle mientras elimina la tensión acumulada. En cualquier caso, si sospechamos que
puede deberse a algún problema de salud, debemos consultarlo con un pediatra.

No existe ningún remedio con eficacia demostrada para los cólicos del lactante, simplemente sedebe tener paciencia y esperar a que el episodio
ceda. Sin embargo, entre los remedios propuestospara estos cólicos están los suplementos a basede probióticos. Se han realizado diversos estudios
en los que algunos niños con cólicos del lactantepueden mejorar los síntomas tras administrarles estos probióticos, pero se precisan más estudios que
demuestren la evidencia científica de su eficacia.
Una medida recomendada es mantener la lactancia
materna, evitando la ingesta de excitantes por partede la madre. En el caso de lactancia artificial es conveniente la regularidad en los horarios, manteniendouna frecuencia de tomas que permita al lactante disponer de tiempo para el proceso de digestión y absorción. La toma, tanto materna como artificial, debe
darse de manera relajada, permitiendo al lactantela deglución con la menor cantidad de aire posible.
Tras finalizar la toma, es conveniente favorecer la expulsión del aire. Deben evitarse los cambios en lalactancia salvo por indicación de su pediatra.
Siempre podemos ayudar a que nuestro bebé secalme cogiéndolo en brazos y abrazándolo contra
nuestro pecho para que sienta nuestro calor. Puede resultar útil cambiarlo de postura (colocarlo boca
abajo), darle un baño, realizarle un masaje relajantesobre el abdomen (mover nuestras manos en dirección circular) o realizar movimientos circulares con
sus piernas dobladas sobre el abdomen. A veces,arrullar al niño en una mantita y mantenerle cogido
también puede ayudar.
Los cólicos suelen desaparecer solos alrededor delos 4 meses de edad.

162

>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Una vez descartados los problemas de salud, lo primero que hay que hacer es comprobar si existe una
necesidad o malestar inmediato, como hambre, frío,
humedad, etc.

¿Y si sigue llorando cuando ya lo hemos
intentado “todo”?
En ocasiones muchos niños continúan llorando apesar de haberlo intentado todo (haber atendido todas sus necesidades básicas y descartado problemas médicos).
Cuando son un poco más mayores, hay momentos
en los que lloran por cualquier cosa rechazando la
atención pero demandando la presencia al mismo
tiempo. Esta situación puede llegar a ser complicada, convirtiéndose en un “ni contigo ni sin ti”. Pero no
debemos desatender nunca al niño, ya que quiere
hacernos entender que algo le pasa.
Nuestra pregunta como padres entonces es, ¿qué
hacer en estos casos? Si sospechamos que lo quele pasa no es importante y que el niño ha entrado en
una espiral de llanto, tenemos que tratar de cortarla en algún punto. Un cambio de lugar, mirar por laventana o iniciar un juego pueden hacer que olvide
definitivamente su enfado.
Los niños se sienten seguros ante la rutina en su
día a día. Es interesante fortalecerla en caso de que
todavía no exista.
El cariño y la atención no van a perjudicar el desarrollo del niño, y sí mejoran su seguridad y la confianzaen sí mismo.

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EL LLANTO¿Por qué los niños lloran con los extraños?

RECORDAD:

Los niños empiezan a reconocer a los familiares entre los seis y los nueve meses de edad. Por tanto, es
común que lloren cuando los coge en brazos algún
extraño. No tiene más importancia. Es algo completamente normal.

• El llanto es el primer “lenguaje” queemplean los niños para expresar sus
sentimientos y necesidades.

¿Por qué cuando llora enfadado a veces “dejade respirar”?
Algunos niños entre los 2 meses y los 3 años presentan durante el llanto una pausa en la respiración.
Esto es algo muy escandaloso ya que la piel delniño puede volverse de color azul violáceo o pálido,presentar movimientos convulsivos e, incluso, llegar
a perder la conciencia. Esta reacción se denomina“espasmos del sollozo” y termina en pocos segundos. No hay que zarandear, ni golpear al niño, ya queesto no conseguirá que el espasmo ceda y podría
lesionarle sin querer. Si esto le ocurre a vuestro hijo
intentad mantener la calma, ya que él solo recuperará la respiración sin necesidad de que actuemos.
Son episodios involuntarios, pero a cierta edad elniño puede usarlos para llamar la atención. Si estos
episodios se repiten o si vuestro hijo los sufre antes
de los 6 meses, debéis consultar al pediatra.

¿Cuándo consultar al pediatra?
Ante un llanto intenso, sobre todo en un primer episodio inconsolable o asociado a síntomas como fiebre, vómitos o tras haber atendido todas las necesidades básicas del niño y aun así éste sigue llorando.
Si creéis que el llanto puede deberse a otras causas
como a un mal estado de salud, consultad siempre al pediatra.

• Puede ser una fuente de preocupaciónpara vosotros.
• Los niños lloran para comunicar una
necesidad o un malestar (hambre, frío,
calor, suciedad, soledad).
• El niño que llora no debe serdesatendido, porque el llanto puede estar
indicando problemas de salud.
• Los bebés pueden llorar de 1 a 3 horas
diarias.
• A medida que los niños crecen, lloran
menos. Ellos mismos encuentran otras
maneras de calmarse (chupar el chupete,jugar con las manos).
• Entre los seis y los nueve meses deedad, los bebés empiezan a distinguir las
figuras familiares de las que no lo son.
Por eso es común que algunos niños
lloren cuando los coge en brazos alguien
extraño.
• Los “espasmos del sollozo” sonepisodios involuntarios en los que el niño,
en medio de una crisis de llanto, deja
de respirar. Se dan en niños entre los 2
meses y los 3 años. La respiración serecupera sin necesidad de actuar.
• Si tras atender todas las necesidades
básicas del niño éste sigue llorando y sesospecha que el llanto puede deberse asu estado de salud, consultad siempre alpediatra.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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163

4.2. LA FIEBRE
Cristina Ortega Casanueva • Pediatra. Hospital Quirón San José. Madrid
Jesús Alonso Díaz • Pediatra Atención Primaria. C.S. Garrido Norte. SalamancaLa fiebre es el principal motivo de consulta en
los Servicios de Urgencias de Pediatría debido al estado de alarma que genera en lospadres, especialmente cuanto menor es laedad del niño.

¿Qué es la fiebre?
La fiebre es una de las defensas que tiene el organismo frente a los diferentes gérmenes. Para luchar
contra ellos, nuestro cuerpo intenta alcanzar una
temperatura superior a la habitual. Por lo tanto, lafiebre ayuda a defenderse de la enfermedad.

miento médico. La fiebre puede ir acompañada detos y mocos. Los niños mantienen un buen estado
general en ausencia de fiebre y se muestran decaídos cuando ésta aparece de nuevo.
• Infecciones gastrointestinales: Las reconoceremos porque suelen cursar con vómitos, diarrea o dolor abdominal.
• Infecciones urinarias: Pueden presentarse sólo
con fiebre y sin ningún otro síntoma; en otras
ocasiones, pueden ir acompañadas de vómitos
y rechazo del alimento.

Otras causas¿Cómo sabemos si el niño tiene fiebre?
La fiebre la mediremos mediante un termómetro y no
por el tacto.
Consideramos que el niño tiene fiebre cuando su
temperatura corporal supera los 38 ºC en el recto olos 37,5 ºC en la axila. Medido en la axila consideramos una fiebre moderada hasta los 39 ºC y si pasa
de 39 ºC hablamos de fiebre alta.

¿Qué le produce fiebre a un niño?
Son muchas las causas que la pueden producir,
pero las infecciones víricas, agudas y benignas sonla causa más común de la fiebre.
• Infecciones respiratorias: Generalmente leves, sin trascendencia, víricas y que suelen evolucionar hacia la curación sin necesidad de trata-

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>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

• Vacunaciones: Después de haber sido vacunados los niños pueden presentar fiebre.
• Dentición: Aunque sometido a debate puede
provocar un ligero aumento de la temperatura,que generalmente no supera los 38 ºC.
• Exceso de abrigo: Los recién nacidos no son
capaces de regular al principio su temperatura
por lo que, si los abrigamos demasiado o losmantenemos en ambientes calurosos, pueden
llegar a tener fiebre. Lo que deben hacer como
padres antes de alarmarse es desabrigar al niño
y tomarle de nuevo la temperatura. Si persiste lafiebre deben acudir al pediatra para que explore alniño. Si no tuviese fiebre y fuese una falsa alarma,
se debe vigilar el estado general del niño y estar
alerta por si la temperatura se elevase de nuevo.
• Otras causas menos frecuentes: Cabe recordar la deshidratación y algunas intoxicaciones.

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LA FIEBRE¿”Mucha fiebre” significa “mucha
enfermedad”?
No siempre. La temperatura corporal no siempre es
proporcional a la gravedad de su causa. Puede que
una infección severa apenas provoque unas pocas
décimas mientras que un catarro, en principio banal,
vaya acompañado de fiebre de hasta 40 ºC. Lo más
importante es determinar qué causa la fiebre. Esprimordial, por lo tanto, observar con atención lossíntomas que presenta el niño.

¿Qué es una temperatura elevada?
En la siguiente tabla figuran los valores de la temperatura clasificados según la gravedad de la fiebre.

¿Dónde debo tomar la temperatura a mi hijo?
Aunque acariciar la piel del niño puede parecer suficiente para sospechar si tiene fiebre, este método es
muy inespecífico y no ofrece una medida fiable de latemperatura.
Medir la temperatura a un niño que no para demoverse puede resultar muy difícil a los padres, porello en función de la edad se aconseja un tipo demedición diferente.

Si su hijo es menor de 3 meses, lo más recomendable es medir la temperatura rectal con un
termómetro digital. A muchos padres les da miedo
no hacerlo bien o hacer daño al niño si se mueve,
por ello, se puede lubricar el extremo del termómetro
con un gel lubricante y así facilitar su introducción enel ano. Los termómetros electrónicos de oído no son
recomendables para niños menores de 3 meses
porque sus conductos auditivos externos son demasiado pequeños.
Si el niño tiene entre 3 meses y 3 años se puede
utilizar un termómetro digital para medir la temperatura rectal. También podría utilizar un termómetro
digital para medir la temperatura axilar, aunqueeste método es menos preciso. La temperatura oral
y timpánica (en el oído) no se deben utilizar en los
niños menores de 2 años y, si posteriormente seutiliza, se debe tener mucha experiencia en su uso.
Si ya tiene 3 años y el niño puede cooperar, sepuede utilizar un termómetro digital para medir latemperatura oral. Si el niño tiene tos o congestión nasal y es incapaz de mantener la boca cerrada
durante el tiempo necesario para realizar la lectura,
lo mejor es utilizar el método axilar (con un termómetro digital).
Puede usar el método timpánico (con un termómetro electrónico de oído) para el que, como hemos
dicho, es preciso tener experiencia en su uso.

CLASIFICACIÓN DE LA FIEBRE
36,0 ºC hasta 37,0 ºC

Temperatura humana normal

37,1 ºC hasta 38,1 ºC

Febrícula

38,1 ºC hasta 38,5 ºC

Fiebre leve

38,5 ºC hasta 39,0 ºC

Fiebre moderada

A partir de 39,0 ºC

Fiebre altaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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¿Qué tipo de termómetro debo usar para
medir la temperatura a mi hijo?
Aunque algunos están en desuso vamos a citar lossiguientes:• Termómetros digitales: Miden la fiebre de forma rápida y segura. Son de fácil medición y defácil lectura.
• Termómetro de mercurio: A pesar de ser fiables en cuanto a la medición y de ser el método
tradicional, se ha prohibido su venta por ser potencialmente peligrosos por el mercurio que contienen, por lo que es recomendable utilizar alguno
de los otros métodos.

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>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

• Termómetros de oído: Son termómetros electrónicos que miden la temperatura desde el interior del conducto auditivo. Su medición no es tan
exacta cuando se usa en niños muy pequeños, yson más caros.
• Termómetro chupete: Son como un chupete
convencional y llevan una pantalla digital que esla que los padres han de mirar para ver la temperatura. La medición no es fiable.
• Termómetros de tira plástica: Es un dispositivo que se coloca en la frente y da valores detemperatura poco fiables.

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LA FIEBRE¿A quién debe consultar si su hijo tiene fiebre?
Ante cualquier duda en cuanto al estado de salud
de su hijo, los padres deben consultar siempre alpediatra. Vuestro pediatra os atenderá y tratará deresolver cualquier duda que tengáis y administrará avuestro hijo el tratamiento correcto y más eficaz.

¿Cómo trataremos la fiebre?
Como siempre, lo más importante es tratar la causa
que la origina; el tratamiento en sí de la fiebre se realizará en función del rango de temperatura que tenga
el niño. Se debe tener en cuenta que es el pediatra
quien debe valorarla.
1. Febrícula (hasta 38 ºC): No se recomienda su
tratamiento. No debemos abusar de los medicamentos que reducen la fiebre (antitérmicos), especialmente si el niño se encuentra bien. Lo que
debemos hacer es ofrecerle abundantes líquidos
y mantenerle fresco con poca ropa. Si el malestar
no cesa y la fiebre continúa, deberán acudir a su
pediatra para que éste valore al niño.
2. Fiebre (a partir de 38 ºC): El tratamiento con
antitérmicos según las dosis prescritas por el pediatra se puede complementar con la ingesta deabundantes líquidos, paños húmedos en la frente(a temperatura ambiente, nunca demasiado fríos,
ni con hielo), así como baños en agua tibia durante 15 o 20 minutos. Si la temperatura se mantiene
por encima de 39,5 ºC, puede ser conveniente
una nueva valoración por parte del pediatra.

Preguntas que se hacen los padres al dar elantitérmico para la fiebre(Siempre se deben seguir las instrucciones delpediatra.)1. ¿Qué es mejor: un mismo antitérmico todo
el tiempo o alternar dos antitérmicos diferentes?
Los antitérmicos reducen la fiebre y, por lo tanto,
alivian y mejoran el estado general del niño. Sin

embargo, no actúan sobre la causa de la enfermedad y en ningún caso la curan o acortan su
duración. No se debe duplicar las dosis, ni utilizar
varios medicamentos para la fiebre simultáneamente. Tampoco es aconsejable alternarlos. Al
contrario de lo que se podría pensar, esta práctica no aumenta la eficacia y, por el contrario, presenta graves riesgos de intoxicación.
2. ¿Cómo administrar el antitérmico: vía oralo rectal?
Es mejor usar la vía oral que la rectal en condiciones normales, pero en ocasiones, el niño asocialos vómitos a la fiebre y es incapaz de tomar elantitérmico. En este caso, una solución sería laadministración vía rectal.
3. ¿Los baños pueden sustituir al antitérmico?
No. La principal medida para controlar la fiebre esla administración de un antitérmico y desabrigar
al niño. Como complemento y en ciertas circunstancias (fiebre alta, que reaparece pronto...) sepueden usar los baños o compresas en la frente,
pero siempre manteniendo la administración delantitérmico según pauta horaria establecida.
El baño es especialmente útil después de dar elantitérmico si la fiebre es muy alta ya que ayudaráa que descienda la temperatura mientras la medicación hace efecto. Se aconseja:• Que el agua del baño esté a una temperatura
cercana a la del niño (no fría).
• Que sea prolongado (15-20 minutos) paraque al mismo tiempo que se enfríe el agua lebaje la temperatura.
• Además, se recomienda frotar el cuerpo con
una esponja para favorecer la pérdida de calor.
4. Y los antibióticos, ¿sirven para rebajar lafiebre?
Los antibióticos ayudarán a detener la infección
en caso de que ésta sea bacteriana. Al ceder
la infección, la fiebre irá desapareciendo. En elcaso de infección vírica (lo más frecuente) losantibióticos no son útiles, la infección continuará,GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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167

de modo que la fiebre persistirá. Será su pediatra
quien valore si la infección que tiene su hijo esvírica o bacteriana y, por lo tanto, quien decida si
está justificado el uso de antibióticos.

• Si el niño está apagado y somnoliento.
• Si el niño está irritable.
• Si el niño tiene dolor de cabeza importante y/ovómitos.

¿Cuándo consultar al pediatra?

• Si al niño le cuesta respirar.

Lo primero que debemos hacer antes de consultar
a nuestro pediatra es ver qué aspecto tiene el niño:
si a pesar de la fiebre se encuentra contento, comebien y bebe abundantes líquidos no debemos alarmarnos puesto que es poco probable que se trate
de algo grave.

• Si el niño tiene una convulsión.

Debe consultar:• Si el niño es menor de 2 años (especialmente
menores de 3 meses).

• Si el niño tiene puntitos rojos (color cereza) omanchas negras en la piel.
• Si el niño presenta malestar general.
• Si el niño tiene fiebre de 40 ºC que no cede apesar del tratamiento con antitérmicos.
• Niños con enfermedad neurológica.

RECORDAD:• Lo más importante es que, ante cualquier duda en cuanto al estado de salud de su hijo,
siempre consulte con el pediatra.
• La fiebre es uno de los motivos de consulta más frecuentes en Pediatría debido al estado
de alarma que crea en los padres, especialmente cuanto menor es la edad del niño.
• Es una de las defensas que tiene el organismo frente a los diferentes gérmenes. Para
luchar contra ellos, nuestro cuerpo intenta alcanzar una temperatura superior a la habitualy así poder eliminarlos.
• La fiebre la detectaremos mediante un termómetro y no por el tacto.
• El niño está febril si la temperatura corporal en la axila supera los 37,5 ºC o los 38 ºC en
el recto.
• Hasta los 39 ºC se trata de una fiebre moderada; más de 39 ºC se considera fiebre alta.
• Lo más frecuente es que la fiebre esté causada por una infección vírica aguda benigna.
• “Mucha fiebre” no siempre significa “mucha enfermedad”. La fiebre es sólo un síntoma.
Lo importante es determinar su causa.
• Hay que tener en cuenta tanto la temperatura como el estado general del niño.
• No se deben combinar varios antitérmicos ni exceder la frecuencia ni la dosis establecidas
por el pediatra.

168

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

>>

LA FIEBREGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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169

4.3. LA TOS
Cristina Ortega Casanueva • Pediatra. Hospital Quirón San José. Madrid
Teresa de la Calle Cabrera • Pediatra de Área. SalamancaLa tos constituye uno de los motivos deconsulta más frecuentes en Pediatría, sobre todo si se prolonga durante más díasde lo esperado. Es una de las mayores preocupaciones de los padres y la primera causa deabsentismo escolar. La tos puede ser muy molesta,tanto para el niño como para sus familiares, y puede
generar mucha ansiedad, sobre todo si se trata depadres primerizos.
La tos es un síntoma y no una enfermedad, aunqueen algunas ocasiones puede ser la manifestación deuna enfermedad subyacente.
Los padres soléis preocuparos cuando vuestro hijotiene tos y acudís al pediatra, pero el diagnósticomás frecuente con el que saldréis de la consulta
será que se trata de un proceso respiratorio de poca
importancia. La tos puede repetirse a lo largo deltiempo al ritmo de los catarros que vaya pasando elniño. Es importante que los padres entendáis esto,
ya que evitará que al niño se le realicen más pruebas
complementarias de las necesarias, así como la
administración incontrolada de medicación.

¿Qué es la tos?
La tos constituye un mecanismo fisiológico dedefensa y limpieza de las vías respiratorias. Antela irritación de la mucosa respiratoria por cualquiertipo de secreción o sustancia irritante (moco, humo,
cuerpos extraños...) se produce el reflejo de latos para expulsar aquellas secreciones o agentes
nocivos. De esta forma el organismo mantiene lasvías respiratorias limpias, por lo que no siempre es
beneficioso intentar frenar la tos.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Cuando el niño es contagiado por un germen, lo que
sucede con mucha frecuencia durante los mesesmás fríos del año (los virus se expulsan al hablar,
toser o estornudar y pueden pasar fácilmente a laspersonas del entorno), el niño produce como primera
defensa una capa fina de moco en las paredes delas vías respiratorias. Este moco actúa como una
barrera para impedir que el microbio invasor se multiplique y penetre en el aparato respiratorio. Al mismo
tiempo se produce la tos, como mecanismo paramantener las vías respiratorias limpias y como ayuda
al cuerpo a curarse o protegerse.

¿Todos los niños pueden toser?
La tos se presenta sólo en el 25 % de los reciénnacidos, aunque al mes de vida el 90 % de los niños
ya tienen la capacidad de toser.
La tos se puede producir también de forma voluntaria.

Causas frecuentes de tos
La tos puede desencadenarse por cualquier irritantede las vías respiratorias, como el humo de un cocheo un olor muy fuerte (por ejemplo lejía).
La mayoría de las veces obedece a un problema
agudo y la causa va a ser evidente para vosotros.
La causa más frecuente de tos en la infancia sonlas infecciones respiratorias (como por ejemplo, losresfriados), dado el gran número de éstas que sufren
los niños pequeños, sobre todo en invierno.

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LA TOSLa tos puede mantenerse durante varios días, incluso
durante varias semanas, por lo que debemos estar
tranquilos ya que se trata de un periodo de tiempo
muy habitual y puede desaparecer de forma espontánea sin necesidad de tratamiento.
Si la tos dura más de 3 semanas la llamaremos tos
persistente.
Ante un niño con tos persistente, sobre todo si asistea la guardería o colegio o tiene hermanos en edad
escolar, las causas más probables siguen siendolas infecciones encadenadas por virus de las vías
respiratorias. Pero, ¿qué quiere decir esto? Pues
que los niños enlazan unos episodios con otros ya los padres os parece que es siempre el mismo
catarro que le dura 20 días. En cualquier caso, si
la tos persiste es conveniente una visita al pediatra,
quien valorará el proceso.

Causas de la tos persistente
A continuación, comentamos brevemente otras
causas frecuentes de la tos persistente en la edadpediátrica:• Goteo posnasal continuo.
Se produce en niños entre uno y seis años con
infecciones repetidas en las vías respiratorias altas, cuando el moco se acumula y cae sobre lavía aérea superior, estimulándola y desencadenando el reflejo de la tos.

piratorias. El mecanismo de producción de la tos
puede ser por pequeñas aspiraciones del ácido
gástrico que pasan a la vía aérea, irritándola.
• Tabaquismo pasivo.
En España, muchos niños están expuestos al
humo de tabaco que fuman los padres. Existen
varios estudios en los que se evidencia una mayor frecuencia y un inicio más precoz de las infecciones respiratorias en los hijos de padres fumadores. Esta situación se incrementa en el caso deque la madre fume durante el embarazo.
• Aspiración de cuerpo extraño.
Suele ocurrir entre el primer año de vida y el tercero. Aunque el origen de esta tos es el atragantamiento, este hecho suele olvidarse y el diagnóstico sólo viene después, cuando aparecen
complicaciones como la tos persistente o la infección.
• Otras causas de la tos.
- Cuerpo extraño en el oído, que también 		
puede producir tos persistente.
- Tos psicógena: aparece de forma más frecuente en niños mayores y adolescentes delsexo femenino, generalmente tras haber padecido alguna infección respiratoria banal. Se
caracteriza por desaparecer durante el sueño.
- Algunos medicamentos.

• Asma.
Es la causa más frecuente de tos crónica en niños mayores de seis años y suele acompañarse
de sibilancias (pitos) y/o dificultad respiratoria.
• Reflujo gastroesofágico.
Es una afección en que los contenidos estomacales (alimento o líquido) se devuelven desdeel estómago hacia el esófago, y es una de lascausas más frecuentes de tos persistente enmenores de un año. Los síntomas digestivos nosiempre son evidentes por lo que puede ser difícil
relacionar el reflujo con las manifestaciones res-

¿Cuáles son las características de la tos?
Es importante diferenciar algunas características
de la tos y el momento de su aparición ya que así
podremos conocer su origen.
• Una tos seca o acompañada de ruido al respirar,
especialmente al coger aire, indica un problema
inflamatorio en las vías aéreas altas, generalmente debido a una infección respiratoria.
• La aparición brusca de la tos, asociada al antecedente de atragantamiento sugiere un cuerpo
extraño.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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171

• Si la tos ha mejorado o desaparecido en algún
momento, seguramente se tratará de un nuevo
episodio infeccioso que se ha solapado con elanterior.
• Intensa, recurrente y semejante al canto de un
gallo, conocida como tos pertusoide, propia de
infecciones como la tos ferina.
• Cuando aparece al levantarse o al acostarse, se
relaciona con el goteo posnasal.
• La tos nocturna, que aparece durante el ejercicioo incluso con la risa, puede ir asociada al asma.
• La tos estacional aparece debido a la sensibilización y exposición a alérgenos ambientales (pólenes).
• Tos que mejora cuando el niño sale de casa: valorar el tabaquismo pasivo o la alergia a animales
domésticos o a ácaros del polvo.
• Tos relacionada con las comidas: reflujo gastroesofágico.
• Edad de comienzo: un comienzo muy precoz
orienta hacia una enfermedad congénita.
Además de conocer las características de la tos,
es importante saber si se acompaña de otros
síntomas (fiebre, dificultad respiratoria, pérdida depeso, etc.).
Ante una tos que produce secreción de moco
y es persistente en el tiempo se debe siempre
consultar al pediatra.

hacer un diagnóstico es realizar una exploración
física. Tras ésta, el pediatra decidirá si son necesarias pruebas diagnósticas adicionales.

¿Cuál es el tratamiento de la tos?
La tos es un mecanismo fisiológico que tiene elorganismo para defenderse, por lo tanto no se recomienda tomar medidas para detenerla a no ser quese prolongue en el tiempo y así lo indique el pediatra.
La tos no debe eliminarse, sólo se debe tratar lacausa que la produce, siempre que sea posible. Sin
embargo, con mucha frecuencia se administra a los
niños medicación para combatirla de manera inapropiada.
Ante la tos, se deben adoptar medidas generales
como beber muchos líquidos, realizar lavados
nasales con solución salina (para descongestionar,
lavar y arrastrar la mucosidad de la nariz) y evitar elcontacto con alérgenos o irritantes, como el humo
del tabaco.
Respecto al uso de humidificadores, vaporizadores,
filtros de aire, etc. como tratamiento para la tos inespecífica prolongada, no se ha demostrado su eficacia.
Si el niño presenta muchas infecciones que se
solapan en el tiempo, habrá que valorar los factoresque pueden estar originándolas para buscar una solución.

¿Los antibióticos sirven para curar la tos?
¿Es necesario realizar pruebas para diagnosticar la tos?
La tos no es una enfermedad sino un síntoma, porlo tanto, el diagnóstico será el de la enfermedad quela produce. Según las características de la tos, su
pediatra podrá determinar la causa. Si considera
que es una infección de las vías respiratorias superiores (nariz, senos nasales, faringe o laringe) no haráfalta realizar en principio ninguna prueba. Como en
cualquier enfermedad, lo más importante para poder

172

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

En la mayoría de los casos, su hijo tendrá tos debido
a una infección viral, por lo que en principio no está
indicado el uso de antibióticos. En todo caso, laprescripción de antibióticos siempre será hecha porsu pediatra.

¿Los expectorantes sirven para curar la tos?
¿Qué son los mucolíticos?
Entre los medicamentos indicados para aquellas
infecciones que provocan un exceso de moco, se>>

LA TOS

encuentran los expectorantes y los mucolíticos.
Ambos buscan el mismo objetivo:¿Se puede tratar la tos con los “remedios
caseros”?

Los expectorantes se utilizan para facilitar la eliminación del moco y convertir la tos seca en productiva.

Hay dos remedios caseros que tienen mucha tradición en nuestra cultura como remedio contra la tos:
la miel y la cebolla.

Los mucolíticos tienen como función disminuirla viscosidad del moco y, de esta forma, facilitar su
expulsión.

LA MIEL

No existe evidencia clínica sobre la eficacia de estos
medicamentos, por lo que puede que su pediatra
no indique su prescripción. No olvide que siempre
que vaya a administrar alguno de estos medicamentos a su hijo, debe consultarlo previamente consu pediatra.

Nuestros abuelos solían utilizar la miel para calmar
la tos.
Existe incluso un estudio, publicado en una revista
científica (‘Archives of Pediatrics and Adolescent
Medicine’, diciembre 2007), que concluye que unas
cucharadas de miel son igual de eficaces que elGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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173

compuesto que llevan algunos jarabes para la tos.
Sin embargo, debemos recordar que los menoresde 12 meses no deben tomar miel. E incluso enedades posteriores su consumo puede producir
caries por lo que debemos evitar su uso abusivo.

LA CEBOLLA
La cebolla es otro remedio popular para combatir
la tos. Muchos padres manifiestan que una cebolla
cortada al pie de la cama es muy eficaz. La cebolla
contiene una sustancia, sulfuro de alilo, que le da su
olor característico y nos hace llorar cuando la manipulamos. Además, tiene otras esencias volátiles que
se liberan al cortarla y que se cree que tienen un
efecto balsámico que puede aliviar la tos.
En todo caso, pese a la creencia de su eficacia, no
hay evidencia científica.

OTROS REMEDIOS
Es muy importante no administrar a los niños
pequeños hierbas o plantas para la tos (malva, malvavisco, semillas de anís...). El hecho de que sean naturales no significa que no puedan ser nocivas. Antesde darle cualquier hierba o planta para la tos a vuestro
hijo, consultad con su pediatra.

¿Qué se debe vigilar y consultar?
La tos suele estar presente en el día a día de nuestros
hijos y, como hemos comentado a lo largo del capítulo, generalmente se trata de un proceso común.
Sin embargo, si junto con la tos el niño presenta
alguno de estos puntos, será necesario consultar alpediatra de forma inmediata:coloración azulada en los labios o en la lengua,
es muy probable que el niño se esté ahogando
y que ese sea el primer signo de asfixia debido
a que el oxígeno no le llega adecuadamente. No
se debe llegar nunca a tal extremo y al mínimo
indicio debemos acudir al médico.
3. Dificultad respiratoria: La tos puede ser unsíntoma que indique una crisis de asma, especialmente si se asocia a “pitos” en el pecho y dificultad respiratoria.
4. Dolor torácico: Si la tos no cesa, puede que losmúsculos respiratorios se resientan y el dolor que
el niño presenta sea muscular, pero también puede que sea un síntoma avanzado de una crisis
asmática, por lo que siempre se debe consultar.
5. Tos persistente que interfiere en la vida cotidiana del niño (aquella que no le permita alimentarse con normalidad o que le impida, por ejemplo,
dormir).
6. Crisis de tos aguda (parecida al canto de un
gallo), intensa, recurrente, que afecta especialmente a aquellos niños que aún no han sido vacunados contra la tos ferina.

¿A quién debe consultar si su hijo tiene tos?
Ante cualquier duda sobre el estado de salud devuestro hijo, consultad siempre al pediatra y noa otra persona. Su pediatra realizará la exploración
correspondiente y tratará de resolver cualquier duda
que tengáis y le administrará a vuestro hijo el tratamiento correcto y más eficaz.

1. Atragantamiento: Si la tos está producida enel contexto de un atragantamiento y el niño no es
capaz de eliminar el cuerpo extraño y tose constantemente, siempre se debe acudir al pediatra oa urgencias inmediatamente.
2. Labios o lengua de color azul: Si la tos persiste hasta el punto de que el niño presenta una

174

>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

>>LA TOS

RECORDAD:• La tos constituye uno de los motivos de consulta más frecuentes en Pediatría.
• Es un mecanismo fisiológico de defensa para movilizar las secreciones mucosas y/ocuerpos extraños y, de esta forma, mantener la vía aérea limpia y permeable.
• Lo más frecuente es que la tos acompañe a un proceso infeccioso de las vías respiratorias
y que se repita con el mismo ritmo que las infecciones respiratorias que el niño vaya
presentando.
• Acudir a la guardería, al colegio o tener hermanos en edad escolar favorece las infecciones
respiratorias y, por tanto, la persistencia de la tos.
• Las tres causas más frecuentes de tos persistente en edad pediátrica son: las infecciones
de garganta, nariz u oídos, el reflujo gastroesofágico y el asma.
• Es importante valorar la edad a la que se presenta y las características de la tos.
• El tratamiento sintomático de la tos no está indicado y no existe evidencia científica dela eficacia de mucolíticos y expectorantes ni de remedios caseros tradicionales como lacebolla o la miel. En ningún caso deben administrarse al niño plantas o hierbas.
• Se deben adoptar medidas generales como la hidratación oral, ofreciendo abundantes
líquidos, realizar lavados nasales con solución salina para descongestionar la nariz,lavar y arrastrar la mucosidad de la nariz y evitar estar en contacto con alérgenos y otros
irritantes como el humo del tabaco.
• La tos persistente puede ser un síntoma de una enfermedad subyacente y se debe tratar
de identificar la causa para poder tratarla.
• Si la tos va acompañada de dificultad respiratoria, dolor torácico, vómitos frecuentes ointerfiere en la vida cotidiana del niño, se debe siempre consultar con su pediatra.
• Lo más importante es que, ante cualquier duda en cuanto al estado de salud de su hijo,
siempre consulte al pediatra y no a otra persona.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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175

4.4. LA DIARREA AGUDA
Mónica Baeza Velasco • Pediatra de Atención Primaria, C.S. La Corredoira. Oviedo
Fernando Malmierca Sánchez • Pediatra Atención Primaria. C.S. Universidad Centro. Vicepresidente Atención Primaria AEPL

a diarrea aguda es la principal causa deenfermedad en la infancia en el mundo. En
los primeros cinco años de vida cada niño
padece de media siete episodios de diarrea
en los países desarrollados, llegando hasta treinta
en los países en vías de desarrollo, siendo en estos países un proceso más peligroso. En los países
desarrollados se trata, en general, de un proceso
benigno y autolimitado, pero que causa un grannúmero de consultas, además de preocupación yansiedad familiar.

¿Qué es la diarrea?
Se entiende que un niño tiene diarrea cuandopresenta un aumento del número de sus deposiciones habituales y propias de su edad, de forma
brusca, acompañado o no de la disminución de su
consistencia, y generalmente con pérdida de peso.

¿Es lo mismo diarrea aguda que gastroenteritis aguda?
El diagnóstico de gastroenteritis aguda se refierea una inflamación de la mucosa (capa interna) delintestino y del estómago. Generalmente se usan
como sinónimos, pues la gastroenteritis suele
ser también de causa infecciosa, principalmente
producida por un virus en los niños, cursa también
con diarrea aguda, vómitos, con o sin náuseas,
fiebre y/o dolor intestinal.

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>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

¿Cuál es la causa?
En nuestro medio más de la mitad de las diarreas
están producidas por rotavirus, aunque también
por otros virus, y menos frecuentemente son infecciones por bacterias o protozoos.

¿Cuánto suele durar?
La duración de una diarrea aguda suele ser deunos días a una semana, independientemente deltratamiento establecido. Variará dependiendo delgermen causal y de la extensión de la infección.

¿Cuándo debo consultar al pediatra?
En la mayoría de los casos se trata de un cuadroque cura por sí mismo en unos días. Siempre quese trate de un recién nacido o lactante de pocos
meses debe ser evaluado por el pediatra, quienserá el que valore el estado general del pequeño
y su posible riesgo de deshidratación. En loslactantes mayores y preescolares el pediatra tendrá
en cuenta la afectación de su actividad habitual, la evolución del cuadro, si se controla o porlo contrario va en aumento, las características dela diarrea, cómo comenzó, el número de deposiciones, cómo son de líquidas, si tienen moco osangre o si hay síntomas asociados.
Si el niño está decaído e inapetente, las deposiciones son muy frecuentes o no ceden, y especialmente si vomita demasiado, impidiendo la administración de líquidos y alimentos por la boca, se debe
acudir a consulta.

>>

LA DIARREA AGUDA

¿Qué consecuencias puede tener?

¿Cuál es el tratamiento?

El riesgo más importante de una diarrea aguda en
un niño pequeño es la deshidratación. Siempre que
existan dudas se debe acudir al pediatra, quien a
través de una exploración física puede estimar si
existe o no y el grado de deshidratación.

No existe un tratamiento específico. El principal objetivo es evitar la deshidratación, por eso se debe
comenzar lo antes posible con las soluciones derehidratación oral. Existen varias comercializadas
en España para pediatría, con un contenido en
sodio adecuado para los niños. Se debe iniciar deforma fraccionada y en pequeñas cantidades desdeel primer momento antes de probar la tolerancia a
los alimentos. El pediatra le orientará sobre cómo
hacerlo y la forma más adecuada para comenzar larealimentación lo antes posible, y con qué alimentos
debe hacerlo, dependiendo de las característicasdel niño, de la diarrea y de su edad. Habitualmente
deben evitarse las dietas estrictas, los alimentos
ricos en grasa y en azúcares refinados.

Por lo general, si el niño llora con lágrimas, orina
normalmente, mantiene el apetito y está contento,
es indicativo de que no está deshidratado. Por elcontrario si se da alguno o varios de los siguientes
síntomas debéis acudir al pediatra: si hay ausencia
de lagrimeo, los ojos están hundidos, no moja lospañales, la piel y las mucosas están secas, lasmanos frías, o está adormilado.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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177

¿Se debe hacer alguna prueba especial?
Si el pediatra estima que la deshidratación ya se
ha producido, será él quien decida una derivación
hospitalaria para realizar las pruebas y el tratamientoque se consideren necesarios en cada momento(posiblemente rehidratación intravenosa). El cultivo
de las heces (coprocultivo) sólo será necesario, en
principio, cuando la diarrea dure mucho tiempo ose sospeche que pueda deberse a un germen muy
invasivo.
¿Se debe administrar tratamiento farmacológico?
Los fármacos habitualmente utilizados no están indicados e incluso algunos de ellos son potencialmente
perjudiciales. En los últimos años se ha visto que
existen otro tipo de tratamientos, como los probióticos, que pueden ayudar a acortar la duración de ladiarrea. Será el pediatra, en todo caso, quien deba
aconsejar lo más adecuado para cada paciente. El
uso de antibióticos se reserva exclusivamente para
infecciones por gérmenes muy agresivos.

¿Se debe cambiar la leche?
En caso de estar recibiendo lactancia materna sedebe continuar con ella. En general no están indicadas las fórmulas sin lactosa, ni otras fórmulas
especiales salvo que la diarrea se prolongue mucho
en el tiempo y su pediatra lo aconseje por algún
motivo concreto. Tampoco se recomienda diluir las
fórmulas lácteas.

¿Existe alguna forma de prevenirla?
La forma de contagio principal es la fecal-oral, es
decir a través de las heces (al cambiar los pañales,
por ejemplo) o por la boca (con alimentos contaminados), por lo que es importantísimo extremar lahigiene de manos en casa y en las guarderías.
Igualmente extremad la higiene en la preparación delos alimentos, sobre todo de los biberones.

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>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Desde hace unos años, y para prevenir las diarreas
por rotavirus, se recomienda la vacunación de loslactantes contra rotavirus, como vemos en el Calendario de Vacunación, recomendado por el Comité
Asesor de Vacunas de la AEP (ver Capítulo 1 delApartado 3), con ello se evitarán la mayoría de losprocesos diarréicos en menores de cinco años denuestro medio.

¿Cuánto tiempo de evolución se considera
normal en una diarrea aguda?
Si las deposiciones blandas y/o frecuentes se
prolongan en el tiempo, más allá de dos semanas sin
mejoría, consideraremos que se trata de una diarrea
prolongada o crónica y, en ese caso, se debe acudir
al pediatra, quien valorará la pauta a seguir.

¿Puede mi hijo acudir al colegio o guardería?
Puesto que en la mayoría de las ocasiones se trata
de diarrea leve, no se debe limitar excesivamente laactividad del niño, siempre que mantenga un buen
estado general y de hidratación.
Como norma general, el niño no debe acudir si tiene
fiebre o se acompaña de cualquier otro síntoma deafectación general que antes hemos descrito. Se
puede permitir que el niño vuelva al centro cuando
no se le escapen las deposiciones o queden contenidas en el pañal en el caso de las guarderías.
Es necesario insistir en extremar las medidas dehigiene en los profesores y cuidadores para evitar
el contagio.

¿A quién debe consultar si su hijo tiene
diarrea?
Cualquier duda en cuanto al estado de salud desu hijo debe consultarse siempre al pediatra, quien
tratará de resolverla y valorará el problema de su hijo
de la forma más eficaz y rigurosa.

>>

LA DIARREA AGUDARECORDAD:• La diarrea es una enfermedad muy común en la infancia y un motivo frecuente de consulta.
• La causa más frecuente en nuestro medio son las infecciones por virus y más raramente
por bacterias.
• En los niños pequeños suelen crear preocupación familiar, aunque la mayoría de los casos
son procesos leves, que se controlan bien en el domicilio.
• La principal complicación es la deshidratación por pérdida de agua y sales minerales.
• Se debe evitar la deshidratación ofreciendo soluciones de rehidratación lo antes posible,
preferiblemente con las fórmulas infantiles de venta en farmacia, que contienen las
proporciones exactas (evitar fórmulas como los refrescos de cola, las bebidas llamadas
isotónicas, etc.).
• También se debe ofrecer alimentos enseguida, aunque sin forzar.
• Los lactantes que tomen lactancia materna deben continuar con ella y el resto no debe
modificar inicialmente su fórmula habitual.
• Existen alimentos que se toleran mejor y otros que deben evitarse. Su pediatra se lo
indicará según la edad del niño.
• No se deben administrar medicinas, salvo en casos concretos, previa valoración yrecomendación por parte de su pediatra.
• Se deben extremar las medidas de higiene habituales, sobre todo el lavado de manos.
• Ante cualquier duda o preocupación, consulte con su pediatra, quien le podrá informar yayudar de una forma rigurosa.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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4.5. LOS VÓMITOS
Mónica Baeza Velasco • Pediatra de Atención Primaria, C.S. La Corredoira. OviedoÁngel Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Miguel Armijo. SalamancaLos vómitos son un motivo muy frecuente deconsulta en pediatría. Cuando los padres llegan a la consulta del pediatra, preocupados
porque su hijo vomita, éste intenta averiguar
su causa a través de la historia clínica.
Lo primero que hay que aclarar es el concepto devómito.

Los vómitos pueden ser debidos a numerosas
causas, tanto digestivas como no digestivas.
Pueden ser un síntoma único y aislado o acompañarse de otros, como diarrea o fiebre, o bien,
formando parte de una entidad médica concreta
como una gastroenteritis aguda.

¿Qué es el vómito?

¿Cuándo debéis consultar al pediatra?

Se considera que se trata de vómito cuando se
produce la expulsión de forma brusca (con fuerza)del contenido del estómago o de los primeros
tramos del intestino delgado, que puede ir o no
precedida de náusea.

En el niño menor de 3 años, que difícilmente secomunica, la presencia de vómitos suele ocasionar
preocupación y gran intranquilidad familiar. Si son
repetidos debéis acudir al pediatra, quien, tras
realizar unas preguntas a la familia y practicar la
habitual exploración, va a orientar el diagnóstico.
Con ello el pediatra descartará o confirmará una
enfermedad que requiera tratamiento médico oquirúrgico.

¿Todos los vómitos son iguales?
No todos los “vómitos” son iguales. Por ejemplo,
un motivo de consulta muy frecuente es el vómito
de las primeras semanas de vida. En los primeros
meses los bebés regurgitan con facilidad (eliminan
parte de la toma de manera no brusca, sin fuerza),
esto es una consecuencia natural de su inmadurez,
y raramente necesitan tratamiento. La mayoría de lasveces a los padres os debe tranquilizar saber que
suele ser un proceso transitorio y el pediatra seráquien valore si se precisa alguna actuación, comomantener unas medidas posturales adecuadas.

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>>

¿Cuál es la causa?

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Además de conocer al niño, su edad y sus antecedentes, p. ej. si se trata de un niño prematuro o con
algún problema al nacimiento, entre las preguntas
que el pediatra os puede hacer a los padres, están:• ¿Cómo es el vómito? El color, contenido (sangre, bilis, etc.), las características: si se producen
antes o tras las tomas, al despertar, por la noche,
con náusea o sin ella, etc.
• ¿Cuánto tiempo lleva el niño vomitando?
¿Se repiten los episodios de forma reiterativa cada cierto tiempo? ¿Cuántas veces
ha vomitado? Para el pediatra es útil clasificar
los vómitos por su forma de presentación, considerándose agudos si duran unos días, crónicos>>

LOS VÓMITOS

si se presentan durante más de una semana ycíclicos cuando se producen episodios de vómitos durante unos días con periodos de normalidad entre ellos.
• ¿Existe relación con la ingesta de algún
alimento o medicamento? En el caso de quese constate una relación, hará sospechar de una
posible alergia o intolerancia.
• ¿Existe alguien más en la familia o el entorno con vómitos? En caso afirmativo podrían
deberse a una enfermedad infecciosa o intoxicación alimentaria.
• ¿Se acompañan de otros síntomas específicos como fiebre, diarrea, dolor abdominal; o generales como falta de ganancia
ponderal, pérdida de peso o retraso en elincremento de la talla? Estos datos ayudaránal pediatra en el diagnóstico o le harán plantearsela necesidad de realizar estudios complementarios: analítica de orina, cultivo de orina, etc.

Los vómitos según la edad del niño
A los pediatras les es útil conocer la edad del niño
pues cada grupo de edad tiene asociadas unas
causas más frecuentes de vómitos (Tabla 1).
• Vómitos del neonato: Si un recién nacido
vomita repetidamente, debéis acudir al pediatra para descartar trastornos importantes. En
los días posteriores al parto habrá que descartar la existencia de un cuadro de obstrucción
intestinal. Otra causa frecuente a esta edad es
la infecciosa, siendo la infección urinaria la más
frecuente, seguida de otros procesos graves
como las sepsis. Aunque en estos casos seguramente existen además otros síntomas importantes como fiebre y afectación severa delestado general, debéis actuar con rapidez.
• Vómitos del lactante: La causa más frecuenteen esta edad es la alimentación inadecuada, por
eso el pediatra se podrá interesar sobre cuestiones como la preparación de la toma, la frecuen-

TABLA 1. Algunas causas de vómito por grupos de edad.

NEONATOLACTANTE

PREESCOLAR• Alimentación incorrecta

• GEA

• GEA

• Infección urinaria• Infección urinaria• Infección ORL

• GEA

• RGE

• Vómitos cíclicos• RGE• Infección ORL• Apendicitis• EHP• Alergia a proteínas de lechede vaca• Meningitis• Infecciones graves• Invaginación intestinal• Malformaciones digestivas• EHP

GEA: Gastroenteritis aguda; ORL: Otorrinolaringológica; RGE: Reflujo gastroesofágico; EHP: Estenosis hipertrófica de píloro.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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trófica de píloro (estrechamiento en la salida delestómago con dificultad en el vaciamiento gástrico) y la invaginación intestinal (una parte delintestino se introduce en la luz de la siguiente);ésta es más frecuente a partir de los 6 meses.

cia, el volumen, etc. y resolver cualquier duda
que pueda haber surgido al respecto, así comocorregir errores si es necesario. El reflujo gastroesofágico es la siguiente causa más comúnen esta época, junto a la gastroenteritis infecciosa y la infección urinaria.
Al igual que en el recién nacido, en esta edad yen caso de infecciones, el riesgo de diseminación de ésta y de deshidratación es mayor queen otras épocas, por lo que en caso de coincidir
vómitos repetidos, fiebre alta y afectación general, el niño deberá ser valorado rápidamente por
el pediatra, principalmente en los primeros meses de vida.

182

>>

Es importante tener en cuenta el inicio de la lactancia y sobre todo la incorporación de los primeros biberones, por la posibilidad de alergia ointolerancia a las proteínas de la leche de vaca.
En este caso los vómitos suelen desaparecer tras
la retirada de la misma, considerándose este hecho una prueba que orienta el diagnóstico.

Aunque menos frecuentes, dos cuadros que se
presentan a esta edad son la estenosis hiper-• Vómitos del preescolar: En este grupo deedad el diagnóstico generalmente va a ser menos complicado. Las causas más frecuentes
son la gastroenteritis aguda, en las que los vó-

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

>>LOS VÓMITOS

mitos pueden preceder a la diarrea; la toxiinfección alimentaria o la alergia a algún alimento. Estambién frecuente encontrar vómitos secundarios a causas no relacionadas con el sistema
digestivo, como las infecciosas, sobre todo las
otitis o la faringoamigdalitis, seguidas de infecciones respiratorias, urinarias o neurológicas.
También hay vómitos en patologías como la
obstrucción intestinal, apendicitis o peritonitis
aguda, acompañándose de gran malestar general, con dolor agudo e intenso.

¿Cuál es el tratamiento?

Debéis aseguraros en todo momento del aporte
adecuado de líquidos y de azúcares, evitando laaparición de cetosis (acetona) que generalmente
acompaña a los vómitos. En el caso de los vómitos
crónicos o recurrentes, el tratamiento será el de laenfermedad que los produce.

¿A quién debéis consultar si vuestro hijo
vomita?
Como ante cualquier duda en cuanto al estado desalud de vuestro hijo, debéis consultar siempre alpediatra y no a otra persona. Su pediatra trataráde resolverla de la forma más cercana y rigurosa.

No existe un tratamiento general para el vómito,
pues se ha observado que las causas pueden
ser muy diversas. Habitualmente si los cuadrosclínicos son agudos y autolimitados o secundarios a otros procesos tratables, no debéis usar
fármacos antieméticos que inhiban el vómito,
pues son potencialmente peligrosos. Debéis
comenzar con la administración de suero de rehidratación oral ofreciendo cantidades pequeñas yfrecuentes, no debéis retirar la lactancia materna y,si se dan biberones, podéis volver a ellos o a una
dieta blanda cuando se compruebe la tolerancia.
RECORDAD:• El vómito es un síntoma muy frecuente en la infancia y un motivo habitual de consulta.
• Puede ser el síntoma único, el principal, o acompañarse de otros síntomas.
• Las causas pueden ser muy variables y venir condicionadas en gran medida por la edaddel niño.
• Cuando los bebés y lactantes vomitan repetidamente debéis consultarlo con el pediatra.
• La causa más frecuente de vómitos en esta época de la vida es la infecciosa.
• Si no hay enfermedad grave ni necesidad de tratamiento hospitalario, se comenzará
el tratamiento con soluciones de rehidratación oral.
• En general deben evitarse medicamentos antieméticos (que “cortan” el vómito).
• Ante cualquier duda o preocupación, debéis consultar con vuestro pediatra habitual,quien os informará y ayudará de una forma cercana y rigurosa.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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183

4.6. EL ESTREÑIMIENTO
Mónica Baeza Velasco • Pediatra de Atención Primaria, C.S. La Corredoira. Oviedo
Fernando Malmierca Sánchez • Pediatra Atención Primaria. C.S. Universidad Centro. Salamanca. Vicepresidente Atención Primaria AEPEl estreñimiento es un problema de salud
muy frecuente en los primeros años de vida.
A los padres os genera gran preocupación
y motiva un importante número de consultas al pediatra, hasta un 25 % de las consultas degastroenterología infantil. Debéis abordarlo cuantoantes, estableciendo las medidas adecuadas paraevitar el empeoramiento del problema con el pasodel tiempo y su persistencia hasta la edad adulta.

tomas durante las primeras semanas y son menos
numerosas y más consistentes en el lactado artificialmente. Los lactantes alimentados con leche
adaptada (biberón) suelen hacer al menos 3 deposiciones a la semana. En niños mayores consideramos un posible estreñimiento si la frecuencia
de defecación es menor de dos deposiciones ala semana. Se considera estreñimiento crónico
cuando esta situación se prolonga durante más de8 semanas.

¿Qué es el estreñimiento?
Se entiende que un niño está estreñido cuandopresenta una disminución de la frecuencia
de las deposiciones, independientemente decómo sea su volumen y consistencia, o si presenta
molestias y dificultad al hacer caca. Si existe
impactación (acumulación de heces endurecidas ycompactas) en el último tramo del intestino, puede
darse la paradoja de que se escape parte del material fecal por “rebosamiento”, hablándose entonces
de encopresis o incontinencia fecal. Esto se debe
a que la materia fecal dura permanece en el colon yel niño sólo evacua, sin control, las heces suaves osemilíquidas que rodean las heces retenidas.

¿Es igual el hábito defecatorio en todos los
niños y en todas las edades?
No es igual. Debéis tener en cuenta que el ritmo
de deposiciones varía de un niño a otro y sobre
todo hay gran diferencia en función de la edad.
El recién nacido alimentado con leche materna
puede presentar deposición tras casi todas las

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

¿Cuál es la causa?
El estreñimiento más frecuente (hasta el 95 % delos casos) es el conocido como estreñimiento
funcional o idiopático, aquel que no se debe a
una causa orgánica, dándose la circunstancia deque generalmente existen antecedentes en vosotros, los padres.
Sin embargo, también existen causas y enfermedades concretas que presentan estreñimiento
entre sus síntomas. Algunas enfermedades renales
y endocrinológicas como el hipotiroidismo y ladiabetes, o digestivas como la enfermedad celíaca,pueden manifestarse con estreñimiento. El tipo delactancia puede favorecer el estreñimiento, siendo
más frecuente con lactancia artificial que con lechematerna.
Será el pediatra quien, en cada caso, valorará
cuestiones como las características de las deposiciones, la frecuencia, la evolución del estreñimiento
y el tipo de alimentación, además de la situaciónfamiliar. Según la edad del niño, podrá preguntaros
cuestiones como: cuánto tiempo tardó en eliminar>>

EL ESTREÑIMIENTO

el meconio (primeras heces, viscosas y espesas decolor verde oscuro a negro), si existió algún desencadenante al inicio de los síntomas (introducción dealimentación complementaria, dolor tras la deposición, gastroenteritis previa), a qué edad consiguió
controlar los esfínteres, si el proceso fue forzado oexistió una conducta de oposición con retención
al inicio, y si hay sangrado al hacer caca. También
considerará la presencia de factores estresantes
personales o familiares (nacimiento de hermano,cambio de centro escolar o cuidador, cambio dedomicilio temporal o definitivo).
Será importante que informéis al pediatra si el niño
está recibiendo algún tipo de medicación, pues
alguna puede ocasionar o agravar el estreñimiento;así como los tratamientos previos administrados
para resolver el problema, en el caso de que sehaya comenzado dicho tratamiento. Puede ser útilque aportéis información sobre la dieta que realiza
el niño, presentando especial atención a cuestiones
como la ingesta de líquidos y fibra o el exceso delácteos y golosinas ricas en almidón. Tras conocer
estos datos el pediatra realizará al niño la exploración que corresponda en cada caso.

¿Se puede prevenir el estreñimiento?
El pediatra os podrá explicar las características
y frecuencia de las deposiciones en los niños
pequeños, así como los cambios que se producen
en los primeros años de vida, para que pueda saber
si el ritmo intestinal de vuestro hijo corresponde aun hábito intestinal saludable o está desarrollando
un estreñimiento. Se deben seguir las recomendaciones indicadas por el pediatra en la introducciónde alimentos y consultar las dudas que surjan paraevitar y corregir las alteraciones dietéticas cuantoantes.
La adquisición del control de esfínteres suele
ser el periodo en el que empieza la retención. En elcaso del estreñimiento crónico funcional, generalmente, se puede encontrar en la historia clínica delniño algún desencadenante que produzca defecaciones dolorosas ya desde lactante. Esto se debe
a que las heces se acumulan en el último tramo delintestino, el niño pierde el reflejo de la defecación,
las heces se vuelven duras y grandes y se produce
un círculo cerrado defecación dolorosa-retención.

TABLA 1. Algunas causas de estreñimiento por grupos de edad.

RECIÉN NACIDOLACTANTE

PREESCOLAR• Lactancia con fórmula• Igual que el recién nacido• 95 % idiopático
(de aparición espontánea ocausa desconocida)• Fisura anal

• Prolapso• Fisura anal

• Estenosis anal

• Fibrosis quística• Retención fecal• Medicación materna• Hipotiroidismo• Enfermedad celíaca• Otras causas orgánicas• Enfermedades renales• Diabetes• Enfermedad de CrohnGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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¿Qué son las fisuras anales?
La emisión de heces duras y voluminosas durante
la defecación puede provocar una sobredistensiónde la mucosa, generando una erosión superficial enésta, denominada fisura anal. Es más frecuente
en niños con estreñimiento crónico, en los que lasobredistensión es habitual.

Por eso debéis consultar con el pediatra en cuantoempiecen a aparecer este tipo de conductas. Éste
os podrá asesorar sobre la edad adecuada para
comenzar a entrenar al niño en el control, cómo
hacerlo, evitar métodos muy exigentes y reconducir,
si precisa, la repercusión familiar que genera este
periodo. También os ayudará a valorar la posible
presencia de algún estrés psicológico como el nacimiento de un hermano, la separación familiar, o lafobia al retrete que tienen algunos niños.

¿Es necesario hacer alguna prueba médica?
Habitualmente con los datos que los padres aportáis, el pediatra iniciará las primeras recomendaciones higiénico-dietéticas de tratamiento, que
frecuentemente solucionarán el estreñimiento que
anteriormente hemos llamado funcional. Cuando sesospecha que puede existir alguna causa orgánica o no existe mejoría, tras la puesta en práctica de las recomendaciones y una vez comprobado que se cumplen correctamente, decidirá si
se precisa alguna prueba médica. Las pruebas
más complejas en la consulta del especialista sereservan para casos muy concretos y muy resistentes al tratamiento.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

La fisura puede ir acompañada de un poco desangre, aunque este sangrando en general durapoco. Si el sangrado es abundante e indoloro
debéis consultar al pediatra para que descarte
otras causas. Podéis ayudar a la buena evolución
de la fisura con baños de asiento, que consisten en
sentarse en agua tibia hasta las caderas durante
5-10 minutos. Se podrán llevar a cabo varios baños
a lo largo del día. La estrecha relación entre el
estreñimiento y la aparición de fisuras anales obliga
a tratar el primero, evitando las heces duras y voluminosas que provocan dolor al hacer caca.

¿El estreñimiento tiene tratamiento?
Vuestro pediatra os ayudará a desdramatizar lasituación que se produce en muchas familias, explicándoos los patrones normales a la hora de ir albaño y los hábitos que hay que conseguir. Para ello
es necesario exigir compromiso y paciencia porparte de la familia, explicando que serán necesarios
meses de tratamiento, cumpliéndolo correctamente.
En general, el éxito requiere una modificación de laconducta y de la dieta. El pediatra determinará si es
necesario un tratamiento farmacológico.
Podríamos considerar varios puntos en el tratamientodel estreñimiento:
1. Pautas conductuales: Es fundamental que establezcáis en el niño unas rutinas a horas fijas
después de las comidas, evitando que aguantelas ganas de ir al baño, y favoreciendo que vaya
sin prisas. Tampoco tiene que pasar mucho tiempo en el inodoro, ni ir más de dos veces al día.
Tenéis que procurar que se siente cómodamente, en un orinal adecuado, o en un adaptador deretrete con un alzador para apoyar los pies, quele permita hacer “fuerza” para defecar.

>>

EL ESTREÑIMIENTO

2. La dieta: Los niños con estreñimiento leve pueden requerir únicamente medidas dietéticas:
aporte suficiente de líquidos, dieta rica en fibras,
como frutas, verduras, cereales y legumbres y restringir la leche a medio litro al día.
Puede considerar ofrecer una fórmula de leche
antiestreñimiento a los lactantes alimentados con
leche adaptada. No se recomienda añadir suplementos de fibra comercial en menores de cuatro
años si se hace una dieta correcta.
3. El tratamiento médico: Varía en función de laedad y no todos los fármacos están indicadosen lactantes y niños pequeños. Por otra parte,
es fundamental resolver la compactación fecal
antes de empezar cualquier otro tratamiento.
Los tratamientos pueden realizarse por vía oralo rectal. No se recomienda el uso de enemas
caseros porque pueden ser peligrosos. No debéis automedicar al niño, el pediatra os indicará
la conveniencia o no de la medicación y cuál esla más adecuada en cada caso.

¿El estreñimiento se cura?
El objetivo es lograr que el niño haga deposiciones
blandas, sin dolor, miedo, ni esfuerzo. Paralograrlo el pediatra será quien os informe sobrelas dos primeras medidas que se han señalado
anteriormente y si lo cree necesario será quien
encuentre la dosis mínima eficaz de medicación
necesaria que se deberá mantener durante untiempo (varios meses o un año) una vez logrado
el efecto deseado. El objetivo de esta fase es elreaprendizaje de la defecación y la recuperación dela necesidad de defecar. Vuestro pediatra os indicará cómo y cuándo suspender la medicación deforma progresiva.
Se deben mantener los hábitos conseguidos
toda la vida.
En los casos poco frecuentes en que el estreñimiento se deba a una enfermedad concreta, laevolución y el pronóstico vendrán condicionados
por la causa que lo origina.

RECORDAD:• Se considera que un niño está estreñido cuando existe disminución o dificultad para hacer
deposiciones, causando molestias (existen variaciones en función de la edad).
• El estreñimiento es una causa muy habitual de consulta al pediatra y de preocupaciónfamiliar.
• En más del 95 % de los casos el estreñimiento es el que denominamos funcional y muchas
veces no precisa de tratamiento médico o farmacológico.
• Consultad con vuestro pediatra al principio de los síntomas pues, tras valorar al niño,
establecerá un diagnóstico adecuado y os dará las pautas a seguir en cada caso.
• Es necesaria la implicación y el compromiso familiar para controlar la alimentacióndel niño, así como la educación de un correcto hábito intestinal, se esté tomando
tratamiento o no.
• Debéis tener paciencia, pues se necesita tiempo para solucionar el problema inicialmentey mantener los buenos hábitos toda la vida.
• Cualquier duda o preocupación debéis consultarla con vuestro pediatra habitual sin dejarosaconsejar por otras personas, ya que será quien os pueda ayudar de una forma rigurosa.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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187

4.7. LA PIEL
Antonio Jurado Ortiz • Pediatra. Hospital Regional Universitario. Málaga. Presidente del Comité Científico de Congresos AEP
Fernando Malmierca Sánchez • Pediatra Atención Primaria. C.S. Universidad Centro. Salamanca. Vicepresidente Atención Primaria
AEP

L

Valga como norma general no utilizar nunca ningún
tratamiento sin una valoración previa por parte delpediatra, pues su uso puede modificar el aspecto
de las lesiones dificultando su diagnóstico definitivo.

La piel del bebé puede llegar a representar más del
13 % del total de su peso corporal, comparado conel 3 % de un adulto. Su cuidado y, especialmente,
el de las zonas más delicadas, como la zona delpañal, es fundamental.

• Mácula: Lesión plana bien circunscrita, claramente delimitada de la piel sana, que puede sereritematosa (rojiza).

a piel del niño, y especialmente la del lactante, es diferente a la del adulto; es másdelgada, con un pH (nivel de acidez) más
reducido, con menor número de glándulassebáceas y sudoríparas y con insuficiente desarrollo inmunitario, por lo que tiene menos desarrollados
los mecanismos defensivos, una mayor sensibilidad
a los agentes infecciosos y parasitarios y favorece
además la presencia de patologías dermatológicas
diferentes a las propias de la época adulta.

Por otra parte al ser más fina y sensible, la administración de determinados medicamentos tópicos,
así como la duración de uso de los mismos, es máslimitada y exige cuidados diferentes a los de otras
etapas de la vida.
El cuidado correcto de la piel en la primera etapa es
fundamental para poder disfrutar de una piel sana elresto de la vida.

4.7.1. TIPOS DE LESIONESPara el diagnóstico de las lesiones en la piel es fundamental distinguir la lesión inicial, característica delproceso patológico, de la que aparece cuando esta
lesión inicial se modifica bien por un tratamiento
tópico inadecuado o por una agresión física (rascado) o una infección.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Es importante saber cuál es el aspecto de las lesiones cutáneas elementales más frecuentes, no sólo
por conocerlas, sino para describírselas al pediatra
en caso de que ya no estén presentes o se hayan
modificado en el momento de la consulta. Las más
frecuentes son:

• Pápula: Lesión sólida o de contenido sólido, circunscrita y elevada.
• Vesícula: Lesión epidérmica llena de líquido,
habitualmente claro.
• Ampolla: Como la vesícula, pero de tamaño
superior a 1 cm.
• Pústula: Vesícula con contenido purulento.
• Equimosis o púrpura: Máculas originadas
por la extravasación de sangre de muy diverso
tamaño. No desaparece con la presión.
• Petequia: Es una lesión purpúrica de pequeño
tamaño.
• Eritema: Zona de enrojecimiento.
Las lesiones cutáneas pueden no sólo ser expresión de enfermedades de la piel sino de otras
enfermedades generales como algunas de tipo
alérgicas, infecciosas, hormonales, tóxicas, tumo->>

ALTERACIONES DE LA PIEL

rales o de la coagulación de la sangre, entre otras,
por lo que la valoración por parte del pediatra es
siempre importante.

4.7.2. MANIFESTACIONES FISIOLÓGICAS(NORMALES)
Conviene destacar que muchas alteraciones de lapiel son manifestaciones fisiológicas (por tanto sepueden considerar normales), que acontecen deforma común en determinadas edades, especialmente en el recién nacido. A continuación enumeramos las que destacan por su frecuencia eimportancia en esta edad.

Eritema fisiológico
La piel del recién nacido puede aparecer enrojecida, aunque no de manera muy intensa, durante
las primeras 48-72 horas de vida.

Nevi materni
Conocidos popularmente como “picotazos decigüeña” son manchas rojizas, planas, de localización preferente en la nuca, párpados, entrecejo yfrente. Son debidas a dilataciones transitorias delos capilares cutáneos y por tanto suelen desaparecer durante el primer año de vida. La intensidad desu color puede aumentar con el llanto.

Mancha mongólica
Llamada así por su mayor incidencia en la raza mongol, sin que tenga ninguna relación con el síndrome
de Down. Consiste en una mancha azulada, como
un “cardenal”, de diferentes tamaños, casi siempreúnica y localizada en la zona lumbo-sacra, pero que
también pueden ser varias y situadas en cualquierotra zona. Son marcas cutáneas benignas que dejan
de apreciarse hacia los 12 meses de vida.

Acné del recién nacido
Ictericia fisiológica
A partir del tercer o cuarto día de vida la piel puede
tornar a un color amarillo (ictericia). Ésta debe depreocupar si su inicio es precoz, en las primeras 48
horas de vida; si permanece durante un tiempo prolongado, se inicia a partir de la segunda semana; obien si su extensión alcanza las extremidades inferiores. En todos estos casos se debe consultar conel pediatra.

Cutis marmorata
Sucede por inmadurez de los capilares cutáneos
(pequeñas arterias y venas) que provoca, cuando
se desnuda al niño o se expone al frío, zonas pálidas junto a otras mal definidas de color más oscuro,
dando lugar a una piel jaspeada similar al mármol.
Este fenómeno desaparece habitualmente en unas
semanas.

Lesiones puntiformes similares a las de acné enotras edades, que surgen en los primeros días devida y ceden hacia los tres meses.

Milium o quistes miliares
Son una o varias pequeñas lesiones sobreelevadas(pápulas), blanquecinas o amarillentas (siempre ennúmero escaso), que se localizan en nariz o mentón yse corresponden a un mayor desarrollo relativo de las
glándulas sebáceas. Se resuelven espontáneamente.

Ampollas de succión
Están presentes al nacer como consecuencia delos movimientos de succión intraútero que realiza elfeto, se sitúan en dorso de manos, pies o antebrazos y pueden estar íntegras o rotas. No requieren
tratamiento.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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Exantema toxoalérgico
Se inicia entre las 24-48 horas de vida y desaparece hacia los 7-10 días, aunque en ocasiones
puede durar varias semanas. Simula una urticaria
en miniatura, las lesiones tienen apariencia de lesiones maculosas rojizas y con pequeñas vesículas enel centro. No se requiere tratamiento.

LanugoVello muy fino sobre todo en hombros y torso que
desaparece hacia la segunda semana de vida.

Grietas y descamación
Al desaparecer el “vérnix caseoso” (sustancia sebácea) que protege la piel del recién nacido, ésta seseca agrietándose y descamándose en las primeras horas de vida.
Por otra parte, si se detectan en el recién nacido lapresencia de manchas de color café con leche ylas acrómicas (lesiones blanquecinas) debéis consultar con el pediatra y seguir su evolución.

4.7.3. ALTERACIONES DE LA PIEL
Dentro de las alteraciones patológicas de la piel,vamos a comentar alguna de las más relevantes y
frecuentes en los primeros años de vida.

Dermatitis (eczema) atópica
La dermatitis es un término genérico que se utilizapara definir una amplia gama de reacciones inflamatorias que afectan a la piel.
La dermatitis atópica es la manifestación más frecuente de atopía en el niño, lo padecen entre un
15-20 % de los niños y es raro antes de los dos
meses de edad.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

Podríamos definir la atopía como una condición hereditaria que predispone a reaccionar demanera exagerada a un estímulo exterior (alérgenos
ambientales) manifestándose en forma de eczema,
asma o rinitis.
El eczema atópico suele desaparecer tras los primeros años, pero muchos pacientes pueden presentar
brotes a lo largo de toda su vida. Además, puede
ser sustituido o acompañado por otros equivalentes
atópicos como los mencionados asma o rinitis.
Debemos insistir en que la lactancia maternatiene propiedades muy beneficiosas en este
tipo de niños. En caso de no poder tomar pecho,será su pediatra quien le indique la fórmula láctea
más adecuada.
La dermatitis atópica es especialmente pruriginosa(pica mucho), siendo éste el síntoma más llamativo.
Las lesiones que se producen por el rascado exageran la erupción, por lo que es recomendable que
los niños tengan las uñas lo suficientemente cortas
como para evitar el rascado e incluso que los lactantes duerman con guantes. Las zonas afectadas
son eritematosas, húmedas y pueden tener costras.
En el lactante las lesiones se localizan preferentemente en cuero cabelludo y cara pudiendo extenderse al tronco. En edades posteriores es característica la afectación de los pliegues cutáneos
(flexuras de codos y rodillas) y de las áreas de roce,como cuello, muñecas y tobillos. La piel atópica,
además, suele ser seca y se infecta con facilidad.
Es recomendable evitar jabón y detergentes
biológicos, es preferible el baño diario con aceite
emoliente o simplemente con agua mejor que con
jabón. También es importante el empleo de emolientes como hidratantes especialmente desarrollados para piel seca, dos o más veces al día, sobre
todo tras el baño.
La ropa de contacto debe ser de algodóno lino, evitando fibras y lana pura. En invierno serecomienda usar zapatos de piel, en verano detela y dejar el calzado deportivo sólo para cuando
el niño haga deporte. La dieta sólo se modificará
ante la evidencia de que un alimento sea perjudicial>>

ALTERACIONES DE LA PIEL

y siempre por consejo del pediatra. El tratamiento
médico más frecuente son los corticoides tópicos
utilizados con precaución y siempre bajo prescripción y control del pediatra y, en lo posible, evitando
la cara.

Dermatitis (eczema) seborreica
Hay gran incidencia familiar, por lo que también sepresume un condicionamiento genético. Suele iniciarse en los dos primeros meses de vida con la“costra láctea”, una serie de escamas blanco-amarillentas adheridas al cuero cabelludo, debajo de lascuales hay una zona enrojecida; aparece luego enla cara un enrojecimiento exudativo que se extiende
posteriormente a los pliegues, especialmente detrásde las orejas, del cuello e ingles. Al contrario que eleczema atópico, no es pruriginoso y no molesta alniño. En algunos casos particularmente severos elpediatra puede recomendar algún tratamiento paraevitar complicaciones. A veces este eczema seborreico evoluciona a atópico.

Dermatitis del pañal
La dermatitis en la zona del pañal es un término
genérico que se utiliza para definir una amplia gamade reacciones inflamatorias que afectan a la zonade la piel cubierta por los pañales.
Es más frecuente en niños atópicos o con eczema
seborreico, más raro como manifestación de otras
enfermedades. Está directamente relacionado conla humedad provocada por la persistencia de hecesy orina en el pañal que actúan sobre la piel irritándola. En este ambiente húmedo, la sobreinfección
por cándidas (hongos) es frecuente.
Las lesiones afectan a nalgas, periné, parte superior de los muslos e inferior del abdomen, y suelen
respetar los pliegues. En las formas graves aparecen erosiones severas, incluso úlceras.
En estos niños es importante mantener muy
buena higiene, usando pañales adecuados y cambiándolos frecuentemente para evitar la humedad yla oclusión, ya que estos dos factores favorecen laaparición de la dermatitis. Se debe eliminar la suciedad sin producir abrasión o resecar la piel, y posteriormente, ser capaz de proporcionarle protección,GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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especialmente a las más delicadas. Dejar la zonadel pañal al aire el mayor tiempo posible facilita labuena evolución.

Sudamina o miliaria
Es una erupción frecuente, sobre todo en niños
menores de un año. Está relacionada con el calor,
por lo que es más frecuente en verano, aunquetambién puede aparecer en invierno por exceso deabrigo. Se produce por retención del sudor al obstruirse los conductos de las glándulas sudoríparas.
Lo más característico es que son lesiones muy juntas, en forma de pequeñas vesículas o pápulas,
blanquecinas o rojas, o simplemente una zona depiel enrojecida; hay ardor y prurito y, en ocasiones,
puede aparecer fiebre por sobrecalentamiento.
Puede evitarse vistiendo al niño con ropa suave
de algodón. Cuando se produce, evitad aplicar
ungüentos, cremas y talco ya que pueden aumentar la obstrucción. Es necesario mantener una temperatura ambiental adecuada y darle agua frecuentemente para hidratarlo. Dado que es un cuadro
benigno y transitorio no requiere ningún tratamiento específico.

Verruga vulgar
Son debidas a una infección por virus; pueden serplanas o filiformes. Aún sin trascendencia clínica,
es bueno que sean tratadas si no desaparecen
espontáneamente en meses. El tratamiento puede
hacerse con cáusticos locales (medicamento que“quema” las verrugas) o con medidas más agresivas, sobre todo en el caso de que sean dolorosaso planteen problemas estéticos.

Molluscum contagiosum
Es una lesión vírica, benigna, relativamente frecuente, formada por una pápula (elevación sólida
de la piel de color rojizo-translúcido) en cuya cima
existe una pequeña depresión o hendidura (comoel cráter de un volcán). Habitualmente hay múltiples
lesiones, de localización variable; suelen desaparecer espontáneamente en el plazo de meses o un
año. En el caso de lesiones crónicas y alejadas dela cara pueden ser “raspadas” o tratadas con crioterapia (aplicación de frío), siempre realizado por un
especialista.

Prúrigo o estrófulo
Cuadro muy frecuente y relacionado con una reacción generalizada a la picadura de un insecto. Se
caracteriza por la presencia de pápulas diseminadas con una vesícula en el centro, casi siempre
modificadas, a veces infectadas por el rascado
ya que el prurito o picor es muy intenso, siendo aveces necesario tratarlo con antihistamínicos.

Pediculosis capitis (Piojos de la cabeza)
Afección debida a la infestación por el piojo de lacabeza. Esta parasitación de los cabellos se produce por contagio directo, por lo que son frecuentes en los colegios, y se caracteriza por la aparición de picor y lesiones por rascado en el cuero
cabelludo y nuca, que con frecuencia se infectanen grado diverso, lo que dificulta el diagnóstico.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

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ALTERACIONES DE LA PIEL

Se detecta mediante visualización directa del parásito o de la envoltura de sus huevos (liendres) adheridas al pelo.
Es eficaz el tratamiento con lociones o cremas depermetrina al 1 o 1,5 % que se deja actuar durante
10 minutos, repitiendo a los 8-10 días. Es conveniente seguir las instrucciones indicadas en cadaproducto por el fabricante para su correcta administración. Es importante retirar las liendres (huevos) de manera adecuada con una lendrera, peine
especial de púas muy finas, de forma diaria hasta
su desaparición. Conviene avisar al centro escolar,para que tome las medidas necesarias para evitar
el contagio.

dos, manos, labios, etc.); hablamos entonces deangioedema.
La urticaria más frecuente es la aguda, con estas
lesiones descritas, que pueden durar horas o días,(hasta seis semanas) y reaparecer pasado untiempo; están producidas por un mecanismo alérgico desencadenado por alimentos, medicamentos, plantas, agentes físicos, etc. sin olvidar que
algunas infecciones, por ejemplo víricas, también
la originan.
Es necesario consultar al pediatra, y si laurticaria se acompaña de dificultad respiratoria u otros síntomas como mareo o afectación del estado general es necesario acudira urgencias.

Urticaria
Caracterizada por la presencia de lesiones en la piel
en forma de habones o ronchas de tamaño variablede centímetros a milímetros, de coloración blancao rojiza, rodeadas de un halo eritematoso (enrojecido) que cambian de localización y que generalmente pican. A veces estas ronchas se acompañan de inflamación más o menos importante de lascapas de la piel profundas y del tejido subcutáneo,que puede ser de localización variable (párpa-Exantemas
Es una erupción cutánea que aparece de forma
aguda. Hay numerosos tipos de exantemas, variados y frecuentes, ya que muchas de las enfermedades que se presentan en la infancia tienen como
principal manifestación la presencia de erupciones
cutáneas de aparición más o menos súbita, de distribución amplia y variable, habitualmente autolimitadas y que pueden presentar todo tipo de lesionesGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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193

(máculas, pápulas, vesículas, petequias, pústulas,etc.).

• El Baño. Generalmente se aceptan las siguientes normas:

El origen de estas enfermedades puede ser infeccioso, provocadas por virus, bacterias u hongos;
o ambiental debidas a alergia o exposiciones dela piel a sustancias irritativas; o intoxicaciones alimentarias, medicamentosas u otros tóxicos. En la
infancia predominan los causados por virus; son lasdenominadas enfermedades exantemáticas.

- A diario, evitando que sea prolongado, en una
habitación con temperatura agradable, asegurándose de que la temperatura del agua
está entre 36 y 38 ºC.
- No utilizar jabón a diario, salvo en zonas sucias
como manos, axila o en el área del pañal,
siendo importante un buen aclarado posteriorpara quitar los restos jabonosos que pueden
irritar y resecar la piel. Evitar jabones perfumados y “antibacterianos” siendo preferibles losde pH neutro.

Hay que destacar la importancia de la vacunación adecuada y completa en la erradicaciónde algunos de estos exantemas víricos (viruela) y
la disminución drástica de otros (como sarampióno varicela), enfermedades capaces de severas
complicaciones, por lo que debemos insistir en
una vacunación adecuada y completa, con elarsenal de vacunas eficaces y seguras de las que
disponemos en la actualidad, (ver Capítulo 1 delApartado 3).

- Evitar que entre agua en los oídos y no usar
en ellos “bastoncillos” de algodón que pueden
adherir el cerumen a las paredes, dificultando
su eliminación posterior.
- En caso de usar esponjas, deben ser suaves,aunque durante los primeros años de vidaes preferible no utilizarlas; secar con toalla,
preferentemente de algodón, sin friccionar e
insistiendo en los pliegues (tras orejas, ingles,
axilas y cuello); en las niñas, al lavar la zona
genital, hacerlo desde la vulva hacia el ano,para evitar que restos de cacas la invadan e
infecten.

Ante la aparición de un exantema, sobre todo
si se acompaña de fiebre, es imprescindible
la consulta con el pediatra.

4.7.4. HIGIENE Y CUIDADOS DE LA PIEL
La piel del bebé es muy delicada, ejerce una función de barrera protectora y por ello es importanteque esté siempre bien cuidada, lo más alejada
posible de la humedad. La higiene rigurosa y unospañales de calidad ayudarán a mantener la piel delbebé sana.
Independientemente de que constatemos lesiones
o no, que requieran medidas específicas, por las
características de la piel del niño que reflejamos alinicio, debemos seguir una serie de cuidados, entre
los que cabe destacar los siguientes:• Evitar la pérdida y el exceso de calor con
una forma de abrigo idónea, procurando que lasprendas que estén en contacto con la piel seande algodón o lino.
• Las uñas se cortarán pasados los primeros díasde vida, haciéndolo de forma recta para evitar
panadizos o uñas encarnadas.

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

- Se pueden utilizar lociones humectantes(hidratantes) después del baño si la piel es
especialmente seca. Se recomienda aplicarlas cuando la piel permanece aún húmeda
tras el secado.
• Protección solar. Los mecanismos de protección de los niños frente al sol no están completamente desarrollados, por lo que se broncean con
dificultad y se “queman” con facilidad. Considerando además que estos episodios incrementan el riesgo de padecer cáncer cutáneo,la precaución ante la exposición solar nunca es
excesiva. Hay que tener en cuenta el efecto multiplicador de la radiación por las superficies reflectantes (agua, arena, paredes blancas o nieve).
Los niños con menos de seis meses nunca
deben exponerse directamente al sol y además por>>

ALTERACIONES DE LA PIEL

la gran permeabilidad de su piel debemos evitar eluso de cremas protectoras solares y deberemos
protegerles con ropa ligera de algodón y gorros.

Tras la exposición solar es recomendable una ducha
o baño con agua tibia con una aplicación posteriorde “aftersun” para hidratar adecuadamente la piel.

En niños mayores evitaremos la exposición
en horas de máxima radiación (entre las 11 y 17
horas), y se utilizarán en cualquier caso cremas conel mayor factor de protección posible. Estas cremas, que deberán ser resistentes al agua y al roce,
deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición,y su aplicación debe repetirse cada 2-3 horas ysiempre después de salir del agua en el caso de un
baño prolongado.

• Pañales. El nivel de exigencia hacia la calidad deun producto que está en contacto continuo conla piel del bebé debe ser muy alto. A la hora deelegir un pañal, es necesario tener en cuenta laabsorción y la sequedad que ofrece, así como el
cuidado de la piel y la prevención de irritaciones
que proporciona al bebé.
• Lavado de ropa. Se recomienda evitar detergentes, suavizantes o lejías especialmente agresivas, siendo preferible utilizar detergente neutro ysiempre aclarar bien.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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4.8. PROBLEMAS ORTOPÉDICOS
Jorge López Olmedo • Especialista en Traumatología y Ortopedia Infantil. Hospital Universitario. Salamanca
José Martín Ruano • C.S. Santa Marta. Salamanca

El nacimiento de un hijo es un momento dealegría e ilusión, pero con él vienen además
gran cantidad de incertidumbres y preocupaciones para los padres y familiares acerca
de su salud y bienestar: ¿Tiene todos los dedos enmanos y pies? ¿Están bien sus caderas?
Muchas de estas inquietudes se presentan al nacimiento o con el desarrollo motor del niño. Son más
frecuentes al iniciar la marcha, llegando a generar
preocupación en la familia, consultas al pediatra y
al especialista en ortopedia infantil.
Presentamos las características normales, y algunas
no tan normales, del recién nacido y del niño ensus primeros años; hacemos especial hincapié enlas variantes de la normalidad o fases normales deldesarrollo que ocasionan preocupación e inquietud
en los padres a pesar de su normalidad.

4.8.1. FORMA DE LA CABEZA
La cabeza puede no tener una forma completamente redonda y simétrica. Al pasar por el canaldel parto, los huesos del cráneo, que al nacer no
están unidos entre sí, pueden montarse parcialmente unos sobre los otros, confiriéndole una
forma alargada u ovalada. Poco a poco los huesos
se colocan tomando la cabeza su forma correcta
en unas semanas. La cabeza de los bebés que
nacen por cesárea o de nalgas generalmente nopresenta este moldeamiento.
Al nacer, los huesos que forman el cráneo no están
fusionados entre sí. Si palpamos la cabeza del bebé
podemos apreciar dos zonas en la línea media de lacabeza en las que esta separación entre los huesos

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

es más evidente y deja un hueco blando, son las
fontanelas. La más grande y que tarda más en
cerrarse es la anterior o bregmática, situada entre
la frente y los parietales. Tiene forma de rombo ypuede medir varios centímetros. Conforme loshuesos que la rodean vayan creciendo y uniéndose irá haciéndose cada vez más pequeña, hasta
cerrarse. En la parte de la nuca se encuentra lafontanela posterior o lambdoidea.
La piel que recubre las fontanelas del bebé sube ybaja cuando el bebé llora o se esfuerza y cuando
está tranquilo e incorporado lo hace con los latidosdel corazón. Es completamente normal. Las fontanelas acaban desapareciendo cuando se cierranlos huesos del cráneo, generalmente en torno a los
6 meses la fontanela posterior y entre los 12 y los
18 meses la anterior.

Plagiocefalia postural
La falta de unión entre los huesos craneales delrecién nacido permite que se pueda deformar su
cabeza ante presiones externas, como la que se
produce al pasar a través del canal del parto. Al
dormir boca arriba todas las noches, como se
recomienda actualmente para reducir el riesgo delsíndrome de muerte súbita del lactante, podemos
apreciar cómo la cabeza, en algunos casos, puede
aplanarse en la parte que está siempre apoyando
en el colchón. Esta alteración de la simetría de lacabeza, que resulta del aplanamiento, más o menos
importante, se denomina plagiocefalia postural.
Al acostar al bebé boca arriba, la cabeza siempre
acaba apoyada sobre esta zona aplanada, lo cual>>

PROBLEMAS ORTOPÉDICOS

hace que aumente más la deformidad. Incluso si
pretendemos poner la cabeza en otra posturaveremos que nos cuesta evitar que vuelva aapoyarla sobre la zona. En algunos bebés provoca
también asimetría de los rasgos faciales, orejas...
En muchos casos la cabeza aplanada se redondeará por sí sola, a medida que el bebé empiece aestar menos tiempo acostado; a partir de los cincoseis meses empiezan a sentarse y a girar la cabeza
hacia los lados.
Desde recién nacido para prevenir la plagiocefalia
postural se recomiendan cambios posturales ydesde el momento en que se detecte su presencia
también se recomienda la terapia de reposicionamiento. Consiste en adoptar posiciones paraacostar al bebé evitando colocar presión sobrela zona aplanada (Tabla 1). Esta terapia funciona
mejor si se aplica antes de que el bebé cumpla 6
meses. A partir de esa edad será mucho más difícil
controlar la posición en la que duerme el bebé.
Si la terapia de reposicionamiento no soluciona el
problema o se trata de una plagiocefalia postural
importante, el especialista podría recomendar una
terapia ortopédica, en la que se utiliza una ortesis

correctora (como un casco) hecho a la medida delcráneo del bebé.
Este tratamiento suele durar de dos a seis meses,
dependiendo de la edad del bebé, del momento deinicio y de la gravedad del problema. Esta clase deterapia funciona mejor cuando se empieza antes deque el bebé tenga 6 meses y las fontanelas estén
abiertas.

4.8.2. FRACTURA DE CLAVÍCULA EN EL
RECIÉN NACIDOEl cuello del recién nacido es corto en relación a su cuerpo y en los que están más rellenitos
se forman pliegues. Al palpar la zona del cuello aveces podemos notar un bulto en alguna de lasclavículas, bulto que no aparece en la otra. Se
puede acompañar de crepitación y dolor al tocarlay es frecuente que mueva menos el brazo de ese
lado. Si presenta todo esto, es probable que tenga
una fractura de clavícula. Es relativamente
frecuente en los partos complicados, sobre todo
cuando el niño es muy grande. No necesita ningún

TABLA 1. Terapia de reposicionamiento.

CONSEJOS:• Fortalecer la musculatura cervical, colocando al bebé despierto boca abajo varias
veces al día, siempre vigilado; esto permite que aumente su capacidad de girar la cabeza.
• Acostar al bebé de lado, colocando una toalla detrás de su cabeza para evitar
que se voltee.
• Colgar juguetes de cuna en el lado opuesto a donde tiene el aplanamiento, para
motivarlo a que mire en esa dirección.
• Acostarlo al revés en la cuna, con la cabeza apuntando hacia el lado opuesto al que está
acostumbrado. El bebé querrá mirar hacia el centro de la habitación y volteará la cabezapara lograrlo, despegando del colchón el lado plano de su cabeza.
• Alternar de un lado al otro la posición al alimentarlo, tanto para darle el pecho como elbiberón.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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197

tipo de tratamiento. Simplemente para moverla lomenos posible, al vestirlo se pone siempre primerola manga del brazo lesionado y al desvestirlo sesaca siempre la última, la del brazo con la fractura.
En unos días deja de molestar y se aprecia un bulto
grande, que corresponde al callo de fractura, quedesaparece en semanas.

4.8.3. TORTÍCOLIS CONGÉNITA
La tortícolis muscular congénita es una deformidad del cuello, relativamente frecuente, que se
presenta en el recién nacido o durante los primeros
meses de vida y que se asocia a un acortamientodel músculo esternocleidomastoideo de un lado.
A veces, al palpar el cuello, se puede notar unbultito del tamaño de una oliva en el músculo lesionado. El niño tiene la cabeza inclinada siempre

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ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

hacia el mismo lado con dificultad para girarla
hacia el otro; también se puede acompañar de una
asimetría facial y de un aplanamiento craneal posterior (plagiocefalia) del lado afecto.
Cuando se sospecha una deformidad del cuelloconviene que el bebé sea explorado por elpediatra para determinar si se trata de una tortícolis
muscular u otra alteración cervical más importante.
Si la deformidad se descubre en el recién nacido odurante los primeros meses de vida, el tratamiento
mediante manipulación y ejercicios de estiramiento(fisioterapia) se inicia inmediatamente; la evolución
suele ser muy buena, consiguiendo la correccióncompleta sin deformidades residuales. Los niños
que hacia el año de edad no han respondido deforma adecuada al tratamiento o que han sido
diagnosticados con retraso pueden necesitar tratamiento quirúrgico.

>>

PROBLEMAS ORTOPÉDICOS

4.8.4. LAS CADERAS:
La exploración de la cadera en el reciénnacido tiene gran importancia. Si estiramos laspiernas con el niño tumbado boca arriba veremos
que la posición de sus rodillas y tobillos coincide yque el pliegue de sus ingles es simétrico en ambos
lados. Si doblamos sus rodillas y separamos laspiernas, como si fuéramos a limpiarle, vemos quela apertura que logramos es simétrica. Si giramos
al bebé y estiramos sus piernas veremos que son
igual de largas y que todos los pliegues posteriores
de sus extremidades (glúteos, rodillas y tobillos)
son simétricos.
Tanto los pediatras como los ortopedas infantiles
ponen especial cuidado en la exploración de lascaderas de los recién nacidos porque es importante determinar que éstas se han formado adecuadamente y que son estables. En las primeras
semanas de desarrollo puede existir cierta laxitud
articular (“caderas laxas”) que se manifieste comochasquidos a la movilización o pequeñas inestabilidades y que la mayoría se corrigen espontáneamente en el primer mes.
En aquellos casos en que se detecten en la exploración alteraciones de la formación de las caderaso inestabilidad que no se hayan corregido en estas
primeras semanas se confirmará esta sospecha
mediante una ecografía. Ésta es una prueba
inofensiva para el bebé que se realiza para disiparo confirmar cualquier duda o sospecha que surja
en la exploración de las caderas. También serealiza a aquellos bebés que presenten circunstancias que conlleven mayor riesgo de alteración
en sus caderas: presencia de antecedentes familiares de problemas de cadera, partos gemelares,
fetos grandes, parto de nalgas... para comprobar
la normalidad de dicha articulación. A partir de loscuatro meses se empiezan a utilizar radiografías
simples de caderas como herramienta diagnósticaen lugar de la ecografía.
Si se confirma la alteración en las caderas seránecesario el tratamiento mediante un arnéscorrector hasta obtener la normalización de laarticulación. Los aparatos ortopédicos se han deutilizar siempre según la pauta y supervisión de un

traumatólogo infantil. El tratamiento por tanto de
una alteración confirmada en la cadera del bebé esmediante un dispositivo corrector (arnés de Pavlik,
férula de Frejka...) no mediante otros elementos
como dobles pañales, toallas…

4.8.5. LAS PIERNAS
Si estiramos las piernas del niño tumbado boca
arriba, con el dedo gordo del pie mirando hacia
el techo, podremos ver su alineación. En el niño
menor de 2 años la tibia tiene una forma arqueada,como un sable, lo cual hace que sus piernas se
asemejen a unos paréntesis (genu varo). Esta forma
de las piernas es normal hasta los 2 años y a partir
de entonces podremos apreciar cómo empiezan a
juntarse las rodillas y a separarse los tobillos.
Con el niño de pie veremos que sus piernas
adoptan forma de “X” (genu valgo), que llega a un
máximo entre los 3-4 años y a partir de entonces
las rodillas empiezan a separarse y a los 7-8 años
ya tienen la alineación similar a la del adulto, conuna separación entre sus tobillos menor de 7cm.
Aunque ésta es la evolución normal en los niños,
podremos apreciar variaciones entre ellos, conseparación más o menos marcada, según la laxitud
constitucional del niño. Es importante remarcar quela alineación de las rodillas, aunque las junte o las
separe, siempre ha de ser simétrica en las dos
extremidades y en caso que no sea así es preciso
consultar al especialista.

4.8.6. LOS PIES
Los pies del recién nacido tienen una almohadillagrasa en la planta que les confiere un aspecto
gordito y aplanado. Al nacer pueden presentar algúntipo de deformidad postural. Éstas son debidas a
malposiciones fetales por el reducido espacio enlas últimas fases de crecimiento intrauterino y se
corrigen mediante manipulación al llevar el pie a una
postura normal. Las deformidades posturales más
frecuentes son:GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

<<

199

• Pie talo. El pie está en flexión dorsal máxima,
apoyado sobre la cara anterior de la tibia, manualmente podemos llevarlo a una flexión plantar. Se
puede corregir espontáneamente, aunque seaconseja realizar ejercicios de estiramiento varias
veces al día y en algún caso se llega a colocar
una férula correctora.
• Pie metatarso aducto. Pie que presenta la parte anterior desviada hacia dentro y el dedo gordo
dirigido hacia el interior. El borde externo del pie,
en lugar de ser recto, está mirando hacia dentro
desde la mitad del pie. La deformidad (postural)
se corrige completamente sujetando el talón con
una mano y desplazando la parte anterior del pie
hacia fuera con la otra mano. Se enseñan ejercicios correctores a los padres y también pueden
usarse férulas o botas correctoras en los casos
rebeldes.
Aquellas deformidades del pie en las que lamanipulación no consiga devolverlo a su forma
normal, es decir que tengan un componentede rigidez importante, precisarán un tratamiento
corrector por parte del especialista en ortopedia
infantil. Las más frecuentes son:
• Pie metatarso varo. Es una deformidad igualque el metatarso aducto, pero más rígida, presenta un pliegue plantar en el punto en el que
el pie gira hacia dentro. No se consigue corregir
con manipulación. Precisa tratamiento corrector
mediante yesos seriados o botas correctoras. En
algún caso rebelde puede precisar cirugía.
• Pie zambo. Es una deformidad congénita delpie que se presenta completamente desviado
hacia dentro-abajo-dentro con un grado variablede rigidez según el tiempo de evolución. En algunos casos se detectan ya en las ecografías durante el embarazo. Precisa iniciar tratamiento corrector
desde el nacimiento mediante yesos correctores.

¿Pie plano?
Se observa pie plano cuando el niño se pone depie y el apoyo se hace con todo el ancho de laplanta sin que exista arco plantar. En este caso,

200

>>

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

si miramos al niño desde atrás veremos cómo su
talón se vuelca hacia dentro.
Habitualmente, a partir de los 12 meses la grasa
plantar desaparece y empieza a formarse el arco
plantar o puente del pie. Se puede ver que el pie
tiene ya un poco de forma cuando está en reposo
sin apoyar, pero cuando el bebé se pone de pie,por el peso del cuerpo, ese arco o bóveda plantar
se aplana y el talón cae hacia dentro. A medida
que pasa el tiempo, los músculos y ligamentos
que forman la bóveda del pie se van fortaleciendoy ya no ceden cuando el niño camina. En general
todos los bebés tienen pies aplanados hasta que
cumplen 3 años y a partir de esa edad apareceprogresivamente el arco plantar.
Si en el pie de vuestro hijo aparece el arco plantar
y se alinea el talón con la pierna al ponerse depuntillas es que el pronóstico de corrección con el
crecimiento es seguro y no precisa ningún tipo detratamiento. Este tipo de pie se llama plano laxo
infantil y se diferencia del pie plano rígido; debidoa alguna alteración de la estructura de los huesosdel pie, éste no se corrige al ponerse de puntillas.
El pie plano rígido precisará tratamiento por partedel especialista.

4.8.7. EL CALZADO DEL NIÑOEn la mayoría de los casos, y sobre todo en
ausencia de patología o deformidad alguna, el niño
puede iniciar el apoyo del pie y la marcha por casa
con calcetines que le protejan del frío. La misióndel calzado es proteger y abrigar el pie, y no aprisionarlo aislándolo de los estímulos internos (movimiento, equilibrio, postura) y externos (contacto
de la planta del pie con el suelo) que permiten su
desarrollo muscular normal.
El zapato debe dejar libre la articulación del tobillo
al caminar (subir y bajar el pie). Es errónea la impresión de que debe fijar el tobillo para aportar mayor
estabilidad. El contrafuerte en la parte de atrás debe
aportar sujeción, sin ser demasiado rígido. Llegará
justo por encima del talón, no más arriba, para que
el tobillo se pueda flexionar. La suela del zapato>>

PROBLEMAS ORTOPÉDICOS

debe ser antideslizante y flexible para que el niño
flexione el pie al caminar. Debemos poder doblar laparte delantera de la suela fácilmente hacia arriba
con la mano. La puntera ha de ser redondeada yancha para permitir el movimiento de los dedos yque éstos no lleguen a tocar por delante el final delzapato por dentro. Los materiales deben ser lo másnaturales posible para que permitan la transpiración de los pies: piel, cuero… y el forro no debe
tener costuras que le hagan rozaduras. El modelo
más adecuado es un zapato que se adapte bien alpie, es decir con cordones o velcro en el empeine.
Las chanclas, los zuecos o las marquesitas noson recomendables, entre otras cosas porque lapercepción de que el zapato se sale a cada paso
obliga a los dedos a un trabajo extra de “agarre”
innecesario.
Al comprar el zapato debemos probarlo con loscalcetines puestos y procurar que haya un espaciode 0,5 a 1,5 cm entre su dedo más largo y elcalzado. Debemos presionar en la punta del zapato
por la parte superior para ver si los dedos rozan, si
es así es que el calzado es demasiado pequeño.
No hay que comprar nunca un zapato de un número
mayor con la idea que de que le valdrá durante mástiempo. Si se le sale o se desliza el talón, hay que
probarle otra talla.

4.8.8. LOS DEDOS
Tanto en manos, como en pies, pueden aparecer
dedos de más (polidactilia) o dedos que están
pegados a los de al lado (sindactilia).
La polidactilia en los pies suele operarse, siempre
que pueda crear problemas con el calzado, a partirdel año de edad. Si no es así puede elegirse entre
quitarlos o no, según preferencias estéticas. En lamano, si no es funcional (a veces son apenas una
verruguita colgante) se suele quitar. Si es funcional,el único motivo para quitarlo sería el estético.
Las sindactilias no suelen precisar corrección
en el pie porque no suelen alterar la función de losdedos y separarlos supone una cirugía compleja
con aporte de injerto. En la mano siempre precisarán ser corregidas, aunque son poco frecuentes.
En los niños pequeños son frecuentes las desviaciones laterales (clinodactilia) de algún dedo que
parece inclinado hacia el de al lado, suele corregirse con el crecimiento si no existe un componente hereditario familiar.
No sucede lo mismo con los dedos supradductus o montados sobre otro (el más frecuente
es el 5º), que pueden producir molestias con elGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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201

calzado. En algún caso mejora al alinearlo mediante
un vendaje con esparadrapo al dedo de al lado y enotros casos precisan cirugía.
En las manos, sobre todo en el pulgar, hay que
comprobar que los dedos se estiran del todo yaque es relativamente frecuente la presencia de
un dedo en resorte. Esta alteración presenta undedo flexionado o atascado en posición doblada
con limitación para extenderse completamente . Si
la deformidad es estable y rígida precisará corrección quirúrgica.

4.8.9. LA MARCHA
La secuencia de adquisición de la marcha, aunqueexiste una alta variabilidad entre individuos, lapodemos resumir de la siguiente forma: el niñode siete meses comienza a desplazarse mediante
movimientos de reptación y hacia los 8-9 meses
consigue mantenerse en pie unos instantes, si ledan las dos manos. Alrededor de los diez mesescomienza a gatear con el abdomen muy cercadel suelo y se coloca de pie espontáneamente,
si tiene algún sitio donde poder agarrarse. A los
11-12 meses, muchos niños gatean “como unoso”, apoyando manos y pies y dan sus primeros

pasos si les dan las dos manos, o caminan delado agarrándose a algún mueble, en principio conambas manos, y luego intentan utilizar una de ellaspara coger algún objeto. Entre los 12-15 meses elniño suele conseguir la marcha independiente.
Existe una gran variabilidad entre los niños sobrela edad en la que empiezan la marcha. Las variaciones individuales pueden deberse a muchos
factores, como estímulos del medio externo o lavelocidad de maduración del sistema nervioso.
En las revisiones periódicas el pediatra valorará laevolución de la marcha del niño teniendo en cuenta
su ritmo de desarrollo (Tabla 2).
Si se trata de un niño prematuro, la adquisición dela marcha suele ser algo más tardía. Hay que teneren cuenta la edad corregida, como se ha comentado en el Capítulo 2.5. sobre el prematuro.
Cuando el niño comienza a caminar, su marcha es
insegura, inestable, tambaleante, muy irregular ycon falta de armonía y coordinación. Camina con
los pies muy separados para conseguir una mayor
base de sustentación y separa las extremidades
superiores del cuerpo para mantener mejor el equilibrio. Por tanto es normal si vemos que el niño tarda
un tiempo en adquirir un patrón de marcha normal.

TABLA 2: Evolución orientativa de la marcha del niño.

202

>>

MESES

DESARROLLO

2 primeros meses

Marcha automática

7 meses

Reptación o rastreo

8 meses

Se mantiene en pie si se le dan las dos manos

10 mesesGateo (abdomen muy próximo al suelo)

11-12 meses

Gateo como un oso

13-15 meses

Marcha independiente

ATENCIÓN A PROCESOS HABITUALES ¿CUÁNDO CONSULTAR?

>>

PROBLEMAS ORTOPÉDICOS

Es bastante frecuente ver a bebés que caminan depuntillas. Es un hábito característico de los niños
que empiezan a andar, considerado normal hasta
aproximadamente los dos años. Cuando los pies
están en reposo, el bebé los apoya completamente
en el suelo, estableciendo el contacto de dedos ytalón a la vez, pero cuando se pone a andar solo,lo hace con la parte delantera. La mayoría de lasveces no responde a ningún problema. Se conoce
como “marcha de puntillas idiopática”, es decir, deorigen desconocido.
En cualquier caso debe consultarse con el pediatra,
quien examinará la movilidad del pie por si sedebiera a un acortamiento del tendón de Aquiles osi pudiera haber un problema neurológico del niño.
Otro motivo de consulta frecuente asociado a laforma de caminar se refiere a los niños que caminan
con los pies hacia dentro, que tienen caídas
frecuentes, que corren de una manera extraña yque se sientan en “W” (con las rodillas hacia dentro
y los pies hacia fuera).
Las causas que lo producen son múltiples, suelen
corregirse con el crecimiento y no necesitan tratamiento; en todo caso si preocupan debes consultar
con el pediatra.

de un niño con una laxitud articular importante se
dirijan espontáneamente hacia dentro arrastrando
a toda la pierna y apuntando los pies hacia dentro.
La anteversión o torsión femoral disminuye durante
el crecimiento, modificando el patrón de marcha,
de manera que los adultos caminamos con los pies
dirigidos moderadamente hacia fuera.
Aproximadamente hacia los 8 años se ha corregido
en suficiente medida para que no meta los pies
hacia dentro. No precisa ningún tipo de tratamiento
corrector salvo si persiste al alcanzar la madurez.
Se aconseja evitar la posición sentada mantenida
en “W”.
Otra de las causas frecuentes de consulta por
alteración de la marcha es la presencia de cojera
o dolor en las extremidades inferiores. La mayoríade estos episodios son autolimitados porque sedeben a pequeños traumatismos, actividad física
excesiva, una enfermedad intercurrente o causas
comunes como el uso de un calzado inapropiado.
Aun así la cojera nunca es normal en un niño y si no
se puede asociar a una causa leve o, si persiste,debe consultarse al pediatra para que examine alniño y descarte otras causas ya que a esta edad la
información que aporta el niño es escasa.

La anteversión femoral fisiológica es la causa principal de la marcha con los pies hacia dentro y es
porque condiciona que las caderas de los niños
tengan una mayor capacidad de giro hacia dentro
que hacia fuera. Esto provoca que las caderas

RECORDAD:• Desde que nace nuestro hijo, cuando empieza a caminar y hasta que alcanza la madurez,
el crecimiento supone una evolución permanente de su cuerpo y de su forma de caminar ymoverse. En la mayoría de los casos todas estas modificaciones evolutivas se desarrollan
dentro de unos márgenes fisiológicos que incluyen la variabilidad entre individuos y que nosuponen patología.
• Cuando no estemos tranquilos de que sea así o simplemente estemos preocupados
debemos consultar con nuestro pediatra, ya que está suficientemente preparado para
determinar qué es normal o no y qué cuestiones precisan tratamiento o valoración porparte del especialista en Ortopedia Infantil.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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203

5-

204

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALESASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA

5.1. LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA• Diversas opciones para cuidar al bebé
5.2. EL JUEGO PARA EL NIÑOPÁG. 206
pág. 206
PÁG. 214• ¿Cómo jugar?

pág. 214• La seguridad en el juegopág. 215• Juegos por edadespág. 216• Televisión y niños

pág. 2205.3. LA EDUCACIÓN

PÁG. 224• Hay que educar

pág. 224• Las edades del niño

pág. 224• El vínculo

pág. 224• La autoridad y los límitespág. 225• Los límites en la educaciónpág. 226• Premios y castigospág. 227• El valor de los premios

pág. 228• Hablemos del castigopág. 229• Toda conducta se aprendepág. 230• ¿Por dónde empezar?

pág. 230• Comer y no comerpág. 231• No olvidar el cariño

pág. 233

5.4. LA ADOPCIÓN

PÁG. 234• La esperapág. 234• Consulta preadopción

pág. 235• El encuentro con el menorpág. 235• Ya estamos en casapág. 238• Los hermanos que ya están en casapág. 240• Visita al pediatra

pág. 240• Dificultades en la creación del vínculo afectivo

pág. 241• Un aspecto esencial: el apoyo profesionalpág. 242• Puntos a recordar en la adopción internacional…

pág. 242

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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205

5.1. LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA
Ángel Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Miguel Armijo. Salamanca
Teresa de la Calle Cabrera • Pediatra de Área. Salamanca

Cuando llega el momento en el que lospadres deben incorporarse al trabajo, seplantea una cuestión: ¿quién cuidará alniño mientras sus papás trabajan? Existen
distintas opciones que cada familia debe plantearse
según sus circunstancias socioeconómicas y familiares: que el papá o la mamá puedan abandonar temporalmente sus trabajos, que el bebé sea cuidado por
abuelos o familiares cercanos, contratar a una cuidadora o llevar al bebé a la guardería o escuela infantil.
Todas estas opciones plantean ventajas e inconvenientes a las familias, que deben conocerlas y valorarlas para evitar tener disgustos o sorpresas desagradables.

5.1.1. DIVERSAS OPCIONES PARA CUIDAR AL
BEBÉ
Los padresIndudablemente sois los cuidadores ideales. Os
proporciona la posibilidad de seguir y admirar día a día
el desarrollo de la personalidad del bebé y los logros
que consigue. Nadie realizará los cuidados con tantocariño.
Esta opción no siempre es posible, dado que a veces
supone el abandono del trabajo de uno de los padresy puede acarrear al progenitor sentimientos de aislamiento, soledad y pérdida de autoestima. También sedebe valorar si es rentable económicamente, puesto
que puede suponer una reducción de ingresos
económicos.
Si ésta es la opción de cuidado escogida habrá
que estimular la socialización del niño acudiendo al

206

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

parque, fomentando la relación con otras familias con
hijos de edad similar, etc.
Siempre existe la posibilidad de plantear este cuidado
de manera temporal y posteriormente retomar lavida laboral. Evidentemente el abandono temporaldel trabajo depende de las condiciones propias deltipo de empleo o la empresa para la que se trabaje;
existen modalidades de reducciones de jornada y
excedencias por cuidados de hijo que el trabajador
puede solicitar (ver Capítulo 1 apartado 5).

El cuidador o niñera
El cuidado por parte de una persona contratada
supone una atención personalizada, en un entorno
conocido que suele ser la propia casa, con un horario
flexible a negociar con la cuidadora, y que permite dar
atención al niño incluso en caso de enfermedad.
Cuenta con la desventaja de la falta de supervisión,la dificultad y los miedos a la hora de la selección dela persona adecuada (con experiencia, formada, condisponibilidad horaria, buena relación con los niños…)
y la necesidad de tener una opción alternativa en casode que esa persona no pueda acudir a trabajar.
La menor socialización es un problema que se puede
solventar fomentando la asistencia a parques, ludotecas, y el contacto con otros niños.

Los abuelos
Si el niño queda al cuidado de familiares (sobre todoabuelos) se asegura un trato cariñoso y con el mayor
interés por el niño.

LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA

Las ventajas pueden ser para ambos. Para el niño,
por la posibilidad que se le ofrece de relacionarse
con sus abuelos, que harán todo lo posible y máspara que el niño se sienta bien; y para los abuelos,
ya que puede aportarles sentimientos de bienestar,de sentirse útiles. Los abuelos y los nietos suelen
desarrollar sentimientos de apego muy intensos ybeneficiosos para ambas partes.
No hay que olvidar sin embargo algunos conflictos
que pueden surgir: que los abuelos y los padres nocompartan el mismo punto de vista educativo o que
los abuelos sean incapaces o simplemente rechacen
imponer normas y límites a sus nietos con tal deno disgustarles. Al mismo tiempo para los abuelos
puede suponer un esfuerzo muy importante y perder
su tiempo libre, por lo que habrá que tener cuidado
de no sobrecargarles (por ejemplo, si se quedan con
el niño los días de diario, no se les debe pedir que se
ocupen de él también los fines de semana) y contar
con su disponibilidad.
Al igual que si el niño se queda con sus padres o
una niñera, la menor socialización debe tenerse encuenta, y fomentar específicamente el compartir
ratos con iguales (parque, juegos, etc.).

Si finalmente el niño acude a la guardería, es importante contar con un “cuidador de emergencia”
durante las enfermedades del niño, como puede ser
algún familiar (abuelos).
En España existe también la posibilidad de las guarderías familiares o el cuidado en el hogar porparte de una persona preparada para ello que seocupará de un grupo reducido de niños. Esto permitirá mantener un ambiente hogareño, con grupos
más reducidos, fomentando la relación con otros
niños (pueden tener diversas edades), y horarios
más flexibles al mismo tiempo que suele ser más
económico. Como desventajas se puede citar que
no se exige preparación especial en cuidado infantil,
los cuidadores no tienen una supervisión y los requisitos legales que se exigen también son menores.

La guardería
En la sociedad actual se ha ido extendiendo laopción de la guardería para el cuidado del bebédurante los primeros años de vida. A veces es una
necesidad, como hemos comentado anteriormente,
en el caso de padres trabajadores; sobre todo por elGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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207

escaso desarrollo de normas que faciliten la conciliación de la vida familiar y laboral. Otras veces eselegida voluntariamente como una opción educativa,
de “liberación”, de “socialización” del niño, etc.
Al principio surgieron para “guardar” a los niños
cuando los padres no podían cuidarlos. Sin embargo,
hoy suponen mucho más que eso, son instituciones educativas que pretenden un desarrollo integraldel bebé, a través de un proyecto educativo quedebe desarrollarse en un ambiente agradable. En
este caso adquieren la denominación de “escuela
infantil”, apta para impartir el primer ciclo de Educación Infantil de cero a tres años. Para que puedan
ser consideradas así deben cumplir una normativa
específica tanto a nivel pedagógico como de insta-

laciones y personal, además de contar con la autorización de la administración educativa.
Tienen, entre otras, la indudable ventaja de la socialización de los niños, y que sus actividades estánsupervisadas y reguladas a nivel institucional.
Decidir llevar al niño a la guardería debe contemplarse como una experiencia positiva para el desarrollo del bebé, satisfactoria para padres y niños, yque sirve de gran ayuda a los padres trabajadores.
Hay que tener también en cuenta las circunstancias
particulares de niños y familias, y muchas variables
no cuantificables, por lo tanto hay mucho de subjetividad en esta decisión.

• Ventajas e inconvenientes de la guardería.
La principal ventaja que ofrece la guardería es
que los papás están tranquilos sabiendo que elniño está en manos profesionales durante
las horas que no pueden estar con él. Son instituciones atendidas por personal especializado.
Cumplen con una normativa legal y por tanto están supervisadas. Con esta opción, además, lospapás pueden seguir desarrollando su actividad
profesional.
Otra ventaja es que dependiendo del centro, sepueden aplicar técnicas de estimulación y favorecer el desarrollo psicomotor del niño
mientras está allí: son las guarderías entendidas como escuela infantil, que inician un plande aprendizaje con los bebés que se continuará
después en la escolarización normalizada a partir de los 3 años.
Acudiendo a la guardería, en principio, la socialización del niño y su interacción con otros niños
está garantizada. El niño por otro lado también
aprende a convivir con sus iguales.
El exponer al niño a la comparación con otros
permite la detección precoz de pequeños defectos sensoriales que, posiblemente, en casa
pasaban desapercibidos.
En cuanto al mayor desarrollo de capacidadesque pueden experimentar los bebés, en general

208

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA

los papás deben saber que las ventajas que elniño pueda obtener de su asistencia a la guardería
van a depender mucho de la calidad del centro
y de lo que haga mientras permanece en él.
El inconveniente principal de escolarizar alniño muy precozmente es que se expone a multitud de infecciones a una edad en que el sistema
inmune aún no ha madurado. Ésta es la causa deque puedan padecer infecciones de repetición,
sobre todo los primeros meses de asistencia alcentro. Esto se ha confirmado en multitud deestudios, y se conoce como “síndrome de laguardería”. Es la razón principal para retrasar elinicio de la guardería y pensar en otra opción enel caso de niños con una enfermedad crónica.
Si bien la mayoría de estas infecciones son leves y autolimitadas (catarros, diarreas, otitis, conjuntivitis, etc.), harán que el bebé deba visitar alpediatra, pueda necesitar medicación, que comay duerma peor unos días, y en general que lospapás tengan que pensar cómo cuidarle los días
que no pueda ir a la guardería.
Se han propuesto varias medidas para disminuir las infecciones repetidas en los niños, como por ejemplo, disminuir las horas deasistencia a la guardería, disminuir el número deniños por aula, instruir a los educadores en laprevención de la transmisión de enfermedades
infecciosas, extremar las medidas de higiene,
establecer normas claras para el manejo de casos de infecciones, protección de los posibles
contactos y definir claramente los motivos de exclusión de la guardería. Se debe tener especial
cuidado en la prevención de la transmisión deenfermedades a través de las manos, alimentos, vía respiratoria y digestiva. Hay que insistir
en el lavado de manos en general y sobre todo
al preparar los alimentos, antes de alimentarle y
después del uso de pañales.
Es fundamental que los niños que acudan a laguardería estén correctamente vacunados,
según las recomendaciones del Comité Asesor de
Vacunas de la Asociación Española de Pediatría.
De todas formas puede ser aconsejable en niñosde riesgo (con problemas crónicos, inmunológi-cos, cardíacos, respiratorios, grandes prematuros, etc.) retrasar el inicio de la guardería, ya queen ellos las infecciones pueden ser más graves.
Otro aspecto a tener en cuenta es la frecuencia
con la que esas infecciones son transmitidas porparte de los niños al resto de la familia (padres,
hermanos pequeños…).
La importancia y valoración clínica de estas infecciones, aunque suelen ser mayoritariamentevíricas y autolimitadas, debe realizarla el pediatra.
En algunos casos, si las infecciones son especialmente importantes (bronquitis repetidas, otitis
severas, etc.), puede que el pediatra recomiendea la familia que deje de llevar al niño durante cierto tiempo a la guardería, si es posible.
Los demás inconvenientes, como por ejemplo
ajustarse al horario del centro y a su dinámica,
pueden ser obviados teniéndolos en cuenta alelegir el centro.

• Edad ideal de inicio.
La mayoría de los pediatras van a recomendar
que si es posible se retrase el inicio de la guardería hasta después del año de vida, para dar
tiempo a que el sistema inmune madure y que
el niño esté protegido por las vacunaciones. Por
otra parte, los psicopedagogos advierten quelas ventajas que puede aportar la guardería seinician a partir de al menos los 12-15 meses,
ya que el niño ya camina y puede interactuar
más con sus iguales. En general, los máximos
beneficios se obtienen cuando el niño inicia laescolarización a partir de los 18-24 meses, ya
que posee un mayor desarrollo del lenguaje y lacomunicación.
Hay que tener en cuenta que en el caso de losbebés que han tenido algún problema serio desalud debe consultarse con el pediatra su opinión
sobre cuándo iniciar la guardería. En el caso de
los grandes prematuros (menos de 6 meses degestación) no se recomienda como mínimo hasta
el año de vida, y si tienen problemas pulmonares
incluso hasta los dos o tres años.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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209

• Requisitos que debe cumplir una escuela
infantil.
- Los requisitos que debe cumplir una guardería o escuela infantil están recogidos en la normativa de cada Comunidad Autónoma, tanto en materia de seguridad e higiene (ventanas, escaleras,
puertas, enchufes, productos tóxicos, cantos,
muebles, pinturas, comida), como en lo referente
a instalaciones, personal y contenidos docentes.
En la normativa puede haber pequeñas diferencias entre comunidades.
Respecto a las instalaciones, éstas deben teneracceso exclusivo desde el exterior y cumplir con
la normativa al respecto, debiendo tener ademásla correspondiente autorización administrativa.
- El tamaño de las aulas se fija en un mínimo de
1,5 m2 por puesto escolar, y de 3 m2 para el patiodel recreo, aunque queda lejos de lo que se recomienda por organismos internacionales comola UNESCO (8 m2). Las aulas deben ser amplias,

210

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA

estar bien iluminadas y si es posible por luz natural. Deben ser seguras y estar organizadas poredades si se puede (0-12 meses, 12-24 meses,
24-36 meses).
- La limpieza debe presidir todas las zonas. Si
es posible se habilitarán salas diferenciadas dejuego, de trabajos manuales y de descanso. En
el caso de los menores de 2 años se exige que
haya espacios diferenciados para el descanso ypara la higiene.
Deberá existir un aseo por sala, accesible desdela misma, con 2 lavabos y 2 inodoros. El aseo delpersonal debe estar separado.
Las instalaciones del patio deben ser seguras y elsuelo blando, adaptado para evitar accidentes.
- Respecto al personal hay que distinguir cuidadores y personal de servicios. Los cuidadores
deben poseer al menos el título de Maestro conla especialización de Educación Infantil o el título
de grado equivalente.

El número de niños por aula viene regulado porla normativa de cada Comunidad Autónoma conpequeñas diferencias. En general, en menoresde un año el número máximo de niños por cuidador/clase será de 8; en los niños de 1-2 años
el máximo será de 13 por cuidador y en el grupo
de 2-3 años habrá un máximo de 20 niños. Sin
embargo, cuantos menos niños haya por cuidador y aula, mejor.
- El trato debe ser cercano, agradable y cariñoso. El cuidador debe ser: vivo, activo, optimista,dinámico, alegre, equilibrado en sus emociones,
afectuoso, con empatía con los niños y los padres, responsable, disciplinado y capaz de trabajar en grupo. Siempre debe transmitir confianza alos padres, pues va a pasar mucho tiempo junto
a los niños. Puede ser útil preguntar a otros padres para que nos den su opinión.
Si el niño permanece con lactancia materna
hay normativa autonómica, por ejemplo en Madrid, sobre la obligatoriedad de aceptar, manipular y dar la leche materna a los bebés amamantados. En cuanto a la alimentación complementaria
generalmente se respetan las indicaciones delpediatra.
En el caso del servicio de comedor, éste debe
tener una sala exclusiva y separada. Las horas
de las comidas pueden ser más flexibles que encasa, permitiendo adquirir más autonomía al niño.
Esta posibilidad favorece además la alimentación
variada.
La hora de la siesta es muy importante, sobre
todo en los pequeños. Hay que saber quién loscontrola, dónde duermen, temperatura, cuidados
que se les dan, etc.
La asesoría de un pediatra debe valorarse como
dato positivo, sobre todo en lo que respecta a
medidas de prevención.

blecidos circuitos de comunicación para conocer la evolución del niño.
El control de esfínteres muchas veces coincide
con la época de guardería, por lo que es importante que el niño aprenda a ir al baño solo de manera simultánea en casa y en la guardería siguiendo las indicaciones que figuran en el Capítulo 2.4
El niño de 24-36 meses.

• Cómo elegir la guardería.
Hay múltiples cuestiones a valorar a la hora dedecantarse por un centro u otro para cuidar anuestro bebé:
1. Si es pública o privada. En general los centros
públicos no tienen como objetivo la rentabilidad
económica. Por otra parte los requisitos para entrar y las listas de espera son mayores. Sus programas docentes suelen estar actualizados y laselección de su personal es por criterios objetivos.
2. La localización. Debe pensarse en la cantidad de veces que recorreremos el camino hacia
casa. Aconsejamos elegir un centro al que sea
cómodo llegar, bien desde el domicilio o desde el
trabajo. Es importante planificar quién va a dejar
y recoger al niño, por ejemplo, si van a ser losabuelos el centro debe estar cerca de su casa.
3. Los horarios. Debemos tener claro qué horario necesitamos: si necesitamos lo que se llama“madrugadores”, desde las 7 u 8 horas de la mañana, si el bebé se echará la siesta en el centro,
si necesitamos también cuidados por las tardes,
etc. Cada centro tiene un horario que deberá ser
tenido en cuenta a la hora de la elección.

Si el bebé necesita cuidados especiales debemos asegurarnos de que queden cubiertos por la
guardería.

4. Personal. Es importante saber cuántos niños
admite el centro por cuidadora, y si se cubren lasbajas o ausencias. Hay que tener en cuenta quemuchos de los inconvenientes de las guarderías
disminuirían si el número de niños por cuidador
fuera menor.

Siempre debemos valorar que exista fluidez en lacomunicación con los padres, y que estén esta-

5. Las comidas. Si queremos que el bebé desayune, coma o meriende en la guardería, pregun-GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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211

taremos si podemos llevar la comida de casa, si
ésa es nuestra preferencia, si la proporcionan enel centro, si tienen cocinero o si es un catering; sise pueden adecuar a niños con necesidades especiales, como casos de alergias o intolerancias
alimenticias, etc.
6. Qué hace el centro en caso de enfermedaddel niño. Si tienen pediatra, si dan medicación alniño que lo necesite, etc.
7. Es imprescindible visitar el centro y conocer a los cuidadores fijándonos en las características antes referidas. Observaremos laamplitud y la luz de las aulas, si se cumple lanormativa respecto a las zonas de aseo,
si el mobiliario es adecuado y seguro, la limpieza y el trato de los cuidadores... Al final lospadres deben estar seguros de que dejan a su
hijo en el sitio correcto, y para esto es necesario
que queden satisfechos con la impresión queles produce la visita.
8. Proyecto educativo del centro y sistema
pedagógico. Es importante conocer estos dos
aspectos y estar de acuerdo con ellos. En cualquier caso debe fomentar la experimentación, el
descubrimiento de materiales, el trabajo psicomotriz y el aprendizaje musical y sensorial. Las
actividades deben ser imaginativas y creativas;
lo que se pretende es estimular a través del juego. Un dato positivo es la información periódica
de los avances del niño y de sus trabajos. Otros
aspectos positivos a tener en cuenta son el fomento de la autonomía del niño en relación con
su edad y el inculcar algo de disciplina, comopor ejemplo, las horas de las comidas, dormir lasiesta, ordenar los juegos después de usarlos,
lavarse las manos, etc.

enfermo y no va a poder jugar o desarrollar sus
actividades normales, o se encuentra molesto,
estará más cómodo en su casa.
Asimismo se debe valorar no llevar al niño enfermo, para evitar el contagio al resto de compañeros, si el niño presenta:- Fiebre en las 24 horas previas- Diarrea- Vómitos en las 24 horas previas- Úlceras bucales- Erupción cutánea con fiebre o de causa desconocida- Conjuntivitis purulenta- Amigdalitis bacteriana, las primeras 24 horas deltratamiento antibiótico
- Pediculosis (piojos)- Durante cualquier enfermedad infecciosa el tiempo que recomiende el pediatra• Qué niños no deben acudir a la guardería.

• Cuándo no llevarle a la guardería.
No se debería llevar a la guardería al niño cuando sus circunstancias no sean las adecuadas
y el sentido común así lo indique. Por ejemplo,
cuando los cuidados que necesita no sea posible
proporcionárselos allí o el niño precise estar vigilado continuamente. Si el niño se encuentra

212

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA OPCIÓN DE LA GUARDERÍA

Se recomienda evitar las guarderías a losgrandes prematuros (menos de 32 semanas degestación) durante todo el primer año de vida, en
ocasiones incluso hasta los dos o tres años. Si
existen problemas importantes de salud como
“displasia broncopulmonar” esta recomendación
se amplía hasta los dos años. Si el niño padece
algún problema de inmunodepresión no debería
acudir a la guardería hasta que se solucione el
problema.
En general el pediatra aconsejará a los papás en elcaso de bebés con enfermedad crónica sobre el
momento ideal para iniciar la escolarización, si es
posible.
Mucho más frecuente es que el pediatra, ante unniño sano pero con infecciones de repetición, recomiende la exclusión temporal del niño.

• Adaptación a la guardería. Los primeros días.
El miedo a la separación forma parte del desarrollo
evolutivo del niño y suele desaparecer antes delos tres años. Si antes de iniciar la guardería se ledeja a veces con otras personas la incorporacióna la guardería será más fácil (empezar con ratos
pequeños e ir incrementando el tiempo). En general existe un periodo de adaptación (empezar con
poco tiempo e ir aumentándolo según las indicaciones de los responsables de la guardería).
Es importante que la madre, durante ese tiempo,
interaccione con la guardería, que adquiera un papel activo y que transmita seguridad y sentimien-

tos positivos hacia la guardería y sus cuidadores.
Debe valorarla como una oportunidad, más que
como una separación y resaltar sus aspectos positivos (vas a jugar, actividades divertidas, amiguitos, etc.). Puede servir de ayuda llevar un objeto de transición (peluche, mantita, etc.), siempre
contando con las normas del centro. Los padresdeberán despedirse, si se puede, siempre de lamisma manera con palabras cariñosas y breves yhaciendo lo mismo. Es importante no huir a escondidas y no ceder ante el llanto. Cuando se le vaya
a recoger hay que dedicarle tiempo para escuchar
lo que nos cuenta, y preparar por la tarde la vuelta
al día siguiente.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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213

5.2. EL JUEGO PARA EL NIÑOJesús Alonso Díaz • Pediatra Atención Primaria. C.S. Garrido Norte. Salamanca
José Martín Ruano • Pediatra Atención Primaria. C.S. Santa Marta. SalamancaLa palabra “jugar” tiene, entre otros, el significado de “hacer algo como diversión o para
pasar el tiempo” y la palabra “juego” se definecomo “actividad que sirve para divertir a laspersonas y que tiene determinadas reglas”. La definición engloba dos aspectos que son importantes: elfactor tiempo y el factor diversión, que proporcionan
un efecto agradable. Como es lógico, en el juego
con tu hijo no hay reglas, como tampoco es obligatorio el uso de juguetes; vosotros sois el “juguete”
preferido de vuestro hijo. Dejaros guiar por él.
Entre los 0 y 3 años el contenido de los juegos está
muy influenciado por el desarrollo evolutivo en el que
se encuentra el niño. No juega igual un bebé depocos meses que un niño de 2 a 3 años.
En la primera infancia los juegos implican aprendizaje, estimulación y experimentación para los niñosy, por su espontaneidad y diversión, pueden servir
para aliviar la tensión emocional de los adultos.
El juego y los juguetes ayudan al niño a conocerse ya desarrollar su personalidad en áreas como la afectividad, la motricidad, la inteligencia, la creatividad yla sociabilidad.
El juego a estas edades tiene un gran componente
educativo que ayuda al niño a progresar en su desarrollo motor y a avanzar en la esfera intelectual ysociabilizadora a través de la comunicación e interrelación con los que le rodean.

5.2.1. ¿CÓMO JUGAR?
Los objetos con los que juega el niño son muy
importantes pero recordemos que el hecho de jugar

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

EL JUEGO PARA EL NIÑOse define por el tiempo y la diversión. Para jugar
con tu hijo deberás buscar momentos en los que
al niño le apetezca hacerlo y que esté dispuesto aello. Se deben respetar sus reacciones y estados:sueño, vigilia, llanto, etc. También se debe respetar
el tiempo que el niño puede prestar atención a losobjetos, juegos, situaciones, etc. y siempre estar
dispuestos a escuchar y atender al niño según su
nivel de comunicación.
El juego se puede desarrollar en diferentes entornos
físicos: dormitorio, salón, parque, campo, playa,etc. Si tiene lugar en casa, ésta debe estar organizada de forma cómoda para todos para que las actividades de los niños se realicen sin causar conflictos.
Es aconsejable que los niños se relacionen con
personas distintas, por lo que deberéis favorecer losjuegos con otros niños y otros adultos: familiares,
vecinos, compañeros de guardería, de parque…
así las actividades ganarán en matices. También es
importante el tiempo que el niño pasa jugando solo.
Dentro de los límites que marca la edad, es bueno
acostumbrarles a jugar solos. La capacidad para
aprender a estar solo se establece en los primeros
meses de vida. Todos los bebés comienzan jugandoasí. Pueden pasar largos ratos simplemente contemplando o jugando con sus manos o sus pies, oyendo
los ruidos que emiten, etc. Con el tiempo este juegoo entretenimiento individual se transforma en juego
en paralelo (al lado de alguien) y después en juego
imitativo (juego en grupo).
La capacidad para jugar solo se aprende. Por eso,para que un niño se entretenga hay que buscar
momentos para dejarle disfrutar sin intervención
de nadie. Dejarle tumbado, sin estímulos que ledistraigan, le sirve para contemplar el entorno que lerodea y su propio cuerpo. Aprenden mucho en esos
periodos en los que “no hacen nada”. Oyen sonidos,
ensayan movimientos y contemplan detalles de losobjetos de su alrededor.
En las situaciones de mayor tranquilidad y ensimismamiento hay que dejarle en el parque, en la cuna,etc., siempre en un entorno seguro con juguetes
alrededor y sin la intervención directa de un adulto.
Los momentos de “ausencia” del adulto serán máso menos prolongados según el estado de ánimo en
cada momento del niño y de su carácter.
En el proceso de aprendizaje para jugar solo, cuando
el niño llame la atención de su cuidador con quejas
o llanto es bueno acudir a su llamada para que nolo viva como un abandono. Los pequeños necesitan
sentirse seguros y atendidos.

5.2.2. LA SEGURIDAD EN EL JUEGO
A la hora de jugar siempre hay que tener en cuenta
la seguridad. Para que el juego sea seguro losjuguetes deben ser seguros. Son los gobiernos, losfabricantes y los adultos los responsables de que losjuguetes cumplan la normativa vigente en su fabricación.
Vuestra misión como padres debe englobar la elección de los juguetes y la supervisión del juego. Cualquier objeto en manos de un niño puede ser un
juguete pero no todos los objetos son adecuadospara jugar, incluso pueden ser peligrosos, de aquíque siempre tenga que existir la vigilancia de unadulto para evitar accidentes.
La fabricación de juguetes seguros está regulada
por normativas a diferentes niveles de la Comunidad
Económica Europea (CEE), de los propios países,de las Comunidades Autónomas e incluso de lasadministraciones locales. En el marco de la Unión
Europea todos los juguetes disponen de una etiqueta
con las siglas “CE” que certifica su seguridad.
Son los juguetes fabricados para niños entre 0-3
años los que requieren una atención especial. Cualquier juguete con piezas pequeñas o frágiles, que

utilicen en su fabricación sustancias químicas irritantes o inflamables, o que no garantice unas condiciones higiénicas adecuadas en su fabricación,
deberá llevar el indicativo “no es conveniente paraniños menores de 36 meses”, junto con el pictograma OOOO y una indicación del riesgo concreto
como por ejemplo “por contener piezas pequeñas
que pueden producir asfixia” o “por contener cuerdas
largas que pueden producir estrangulamiento”.
También se tiene en cuenta el riesgo eléctrico, porello los elementos eléctricos de los juguetes deben
estar aislados y su voltaje no superará los 24 V.
Aunque el juguete sea seguro, según el fabricante,para una determinada edad, si ese juguete lo
dejamos en manos de los niños más pequeños sepuede transformar en peligroso; por ello es importante la supervisión del juego por un adulto y que eljuguete se utilice para el fin y con los niños para losque se diseñó.
Para asegurarnos del cumplimiento de la normativa,
además del compromiso de los fabricantes existen
inspecciones administrativas y, si el riesgo es grave,
se utilizan redes de alerta en las diferentes administraciones.
El lugar donde compramos el juguete es importantepara garantizar la seguridad de nuestros hijos. Se
recomienda la compra en jugueterías, hipermercados y grandes almacenes, antes que en sitios noespecializados o por Internet (veremos un juguete
virtual sin poder tocarlo). De todas formas debemos
exigir siempre que el juguete presente el marcado
CE, las instrucciones de uso en el idioma del país,la información del fabricante, la advertencia acerca
de los riesgos derivados del uso de los juguetes, lamanera de evitarlos y si el juguete es o no conveniente para la franja de 0 a 3 años. Esta etiqueta
debe ir colocada sobre el juguete o su embalaje.
También deben ser seguros las cajas, sus tapas ycierres, los estantes y los armarios en los que se
guarden los juguetes.
Enseñad a los niños a guardar los juguetes una vez
utilizados; evitará tropiezos y caídas. Si conviven
niños de distintas edades deberéis tener cuidado
para que los más pequeños no usen los juguetes deGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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215

los mayores. Instruid a los mayores a mantener sus
juguetes lejos de sus hermanos menores, ya que unglobo desinflado o roto podría provocar un episodio
de asfixia o atragantamiento.
Debéis revisar los juguetes con regularidad para
descubrir partes rotas y posibles peligros. Evitad que
tengan bordes cortantes, extremos puntiagudos opiezas pequeñas que se puedan soltar, como ojos
y narices desprendibles de muñecos de peluche.
Cuidado con los cordones y cuerdas, pues pueden
enredarse en el cuello de un niño y estrangularlo.
También debéis revisar los juegos exteriores paraque no tengan óxido ni partes flojas que puedan serpeligrosas. Cuando el niño sea capaz de ponerse
en posición de gateo deberéis quitar los gimnasios de bebé que cuelgan atravesando la cuna. Sin
descuidar la seguridad, también es conveniente dejar
al niño que explore las posibilidades de su cuerpo yde su entorno: trepar, andar a la pata coja, saltar…

• Piano de pataditas para cuna
• Proyector de luces y sonidos• Discos/imágenes en blanco y negro• Muñecos blandos, pequeños y de tacto suave• Juguetes para fijar en la cuna y/o en el carrito• Gimnasios y trapecios• Pelotas blandas con distintas texturas• Cuentos con imágenes vistosas¿Qué les divierte?
Desde el nacimiento hasta los 6 meses el bebéutiliza todos sus sentidos para jugar: ojos, oídos,nariz, manos, boca. A esta edad agradece que lehablen y le sonrían, especialmente la madre. Se fija
sobre todo en los rostros conocidos. Aunque ellos
no puedan contestaros, es importante que habléisa los bebés. Prefieren las voces humanas más que
cualquier otro sonido. También debéis alternar losmomentos de silencio y los momentos de ruido,
siempre evitando cambios bruscos de sonido y laausencia o constancia del mismo.
Para los juegos es buena la postura boca arriba ytambién ponerle boca abajo, siempre y cuando
esté despierto. Jugar libremente boca abajo y en
otras posiciones favorece su avance en el desarrollo psicomotor como el control de la cabeza y la
exploración del ambiente, y más adelante el volteo,
el arrastre o el gateo.

ASPECTOS PSICOSOCIALES• Móviles, carrillones y carruseles• Mordedores

1 a 6 meses>>

Juguetes apropiados.

• Sonajeros de palo y de agarre doble (para ambas
manos)

5.2.3. JUEGOS POR EDADES216

A medida que el niño va creciendo querrá estar más
incorporado en el coche de paseo e intentará agarrar
algún juguete para llevárselo a la boca.

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EL JUEGO PARA EL NIÑO• Espejos móviles• Alfombras sensoriales o mantas de actividades• Rulos y pelotas grandes para estimular el equilibrio y el control espacial

6 a 12 meses¿Qué les divierte?
Al bebé le gusta chupar, ver los colores, el movimiento, escuchar nuevos sonidos...
A esta edad se inicia en los turnos de habla y
escucha. Le gusta hacer ruidos, explorar, jugar conagua, introducir y sacar objetos de cajas y recipientes.
Disfruta explorando los juguetes y sus texturas, en elparque o en el suelo. Le gusta derribar las torres queotro construye, comienza a dar palmadas, a jugar
al escondite con las manos así como jugar a loscinco lobitos o esconder objetos con un trapo o conla mano. También es el momento en el que se dacuenta de que los objetos siguen existiendo aunqueno estén a la vista.

• Juguetes para el baño

Cuando consiguen sentarse de forma estable, los
niños adquieren mucha libertad de movimientos enlas manos para manipular. Empiezan a imitar a losmayores y se ríen cuando los sientan en su regazo ylos hacen trotar a caballito.

• Juguetes de arrastre• Pelotas pequeñas de diferentes texturas• Cubos, palas, moldes de plástico• Mesas de actividades manipulativas sencillas.
• Espejos irrompibles• Objetos pequeños para utilizar los dedos índice ypulgar (movimiento pinza)

Juguetes apropiados.
• Juguetes de construcciones simples, grandes
bloques de construcción• Juguetes apilables de diferentes colores y tamaños, camiones, coches, teléfonos de juguete• Cuentos de cartón grueso y con grandes ilustraciones• Osos de peluche, muñecos de trapo• Juguetes para la estimulación del gateo: tentetiesos, pelotas y pelotas musicales• Juguetes musicales: tambor, piano de teclas
grandesGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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217

• Pulsadores/interruptores, teléfono móvil/fijo de juguete con teclas sonoras (uso del dedo índice)1 a 2 años
¿Qué les divierte?
A esta edad el niño se comunica mejor con gestos,sonidos y palabras. Aprende a pararse solo y luego
a caminar.
Comienza a responder de forma adecuada a expresiones como “no”, “adiós”, “dame”. Le gusta jugar conagua, señalar y buscar objetos determinados en cadapágina y hacer torres con bloques de construcción.
Mira cuentos, dibujos, fotos y comienza a pasar laspáginas él solo. A partir de este momento cada vez
juega solo más tiempo, aunque prefiere estar acompañado. Disfruta con actividades físicas dentro y fuera
de casa porque tiene más seguridad en sus movimientos. Le gusta la música, dar palmadas, e intentar
reproducir sonidos o palabras de sus canciones
favoritas. Intenta encajar figuras de distintas formas
y tamaños. Quiere hablar por teléfono, ya que ve alos mayores hacerlo a menudo. También comienza a
introducirse en el mundo de la imaginación.
A través de la repetición los niños descubren cómo se
relacionan las cosas entre sí. Pueden llenar un cubo yvaciarlo una y otra vez aprendiendo así los conceptos
de lleno/vacío, dentro/fuera. También suelen pedirque se les lea el mismo cuento noche tras noche.
Esta repetición les hace saber qué esperar y lesaporta sensación de seguridad y control.

• Juguetes de coordinación ojo-mano y causa-efecto• Encajables de madera o plástico de 3-4 piezas
geométricas• Cajas, botes y frascos de diferentes tamaños,
con tapas (para juegos de sacar y meter)• Muñecos que representan el cuerpo humano,con pelo (tamaño medio), de trapo o peluches
y de tipo “potato” (suave y/o duro) para hacer ydeshacer• Caja de juego funcional: taza, cuchara, peine, teléfono, pelota, coche• Cajas de animales domésticos y cochecitos medianos y pequeños• Álbumes de fotos familiares, digitales o en papel• Grabaciones con canciones infantiles y libros con
rimas• Cuentos interactivos (electrónicos), con activación de sonidos y con actividades manipulativas• Libros de cartón con imágenes sencillas, con una
imagen por página
• Pelotas de tamaño mediano para lanzar con ambas manos y golpear con el pie

12 a 18 meses• Juguetes que se arrastran al andar, correpasillos,
triciclo sin pedales

Juguetes apropiados.
• Bloques de plástico o madera para apilar• Juguetes de construcción de ensamblar y desensamblar de nivel inicial• Centros de actividades de manipulación semicompleja

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18 a 24 meses
Juguetes apropiados.

• Juguetes musicales: xilófono, piano de tecla pequeña• Muñecos con accesorios funcionales: cuna, babero, orinal, trona; kit carrito de limpieza para juego de imitación: fregona, escoba...

• Clavijeros y anilleros (pivotes con anillas medianas)• Caja de animales salvajes• Lápices grandes, pinturas, pinceles y pizarrasmagnéticas• Micrófonos con efectos y sonidos, marionetas dededo, cuentos con varias imágenes por página,

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

EL JUEGO PARA EL NIÑO

cuentos que representan escenas de la vida cotidiana (comida, aseo…), instrumentos para soplar• Balancines y columpios• Juegos de construcción semicomplejos, ensamblaje y encajables de hasta 6 piezas geométricas• Puzles de 2 o 3 piezas con contorno• Anilleros o pivotes con anillas pequeñas (uso dela pinza)• Anilleros, ábacos con varios pivotes para clasificación (color, forma...)• Mosaicos con pivotes para prensión en pinza, paneles/laberintos de desplazamientos de piezas• Barriletes encajables: se guardan unos dentro deotros• Juegos de coordinación bimanual: ensartado/enhebrado sencillo (piezas medianas)• Ceras, pinturas y pinturas de dedo
• Pizarras convencionales

2 a 3 años
¿Qué les divierte?
A partir de esta edad los niños comienzan a desear
tener compañeros de juego. Se inician en los juegos
colectivos aunque la cooperación es todavía difícil.
Avanzan mucho en la capacidad de usar su imaginación. A partir de los 2 años dedican mucho tiempoa juegos imaginarios con sus amigos. A medida que
se acercan a los 3 años, comienzan a inventar historias y “reglas” para sus juegos.
Son más hábiles con sus manos y les interesan
todos los juegos de habilidad como los de construcción o encajes simples. También tienen más movilidad, así que entran en juego triciclos, cochecitos,
carros, etc.
Les fascina dibujar, hacer rompecabezas y escuchar cuentos. También les gusta hablar por teléfono
y copiar otras rutinas de los mayores. Les interesan
los juegos de representación y comparten alguna
actividad con otros niños aunque brevemente; lo más
habitual es que jueguen cada uno por su lado. Siguen
a la madre a todas partes e imitan lo que hace.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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219

• Objetos representando comidas u otros elementos del entorno• Cuentos que representen historias sencillas (3-4
acciones)• Álbumes de fotografías (cartón o digital) para laestimulación del vocabulario• Muñeco interactivo con puntos de activación• Encajables de hasta 6-12 piezas irregulares• Encajables de una misma pieza de tamaños diferentes (3 a 5 tamaños)• Puzles de 2 a 5 piezas con o sin contorno (preferiblemente de la figura humana)• Juegos de asociación y clasificación (colores, formas, tamaños, objetos...)• Bloques lógicos, concepto de tamaño, forma ycolor• Cuentos de hasta 24 imágenes; juguetes, animales, vehículos, comidas, acciones...
• Plastilina• Juegos de ensartar complejos (piezas pequeñas
con cuerda)
Les encantan las actividades al aire libre, los columpios, jugar con arena, contar, cantar, mirar cuentos
o la televisión comentando las imágenes que ven,
disfrazarse, etc.

• Juegos de atornillar y desatornillar, coser, enhebrar...
• Juegos de puntería: canasta, bolos, tragabolas...
• Juegos de estimulación motriz: triciclos de pedales, bicicletas, patines, toboganes...

Juguetes apropiados:• Juguetes de imitación simbólica: cocinitas, granjas con animales, personas, vehículos...
• Juguetes que representen oficios• Muñecas con vestidos y accesorios, cunas y demás utensilios• Casitas con habitáculos• Vehículos con conductor o con activación decontrol remoto (coches, camiones)• Disfraces, guiñoles y teatrillos

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

EL JUEGO PARA EL NIÑO5.2.4. TELEVISIÓN Y NIÑOS
La televisión es un poderoso medio de entretenimiento
y comunicación. Es el más grande agente sociabilizador que haya existido jamás. En muchos casos
reemplaza a la familia, institución básicamente trasmisora de afectos y modelos; y a la escuela, institución fundamentalmente trasmisora de conocimientos;
porque a veces, ninguna de las dos instituciones transmite los valores para la plena integración social de laspersonas. Así, los mensajes televisivos no hacen más
que llenar el vacío que les deja la sociedad.

Las características que la hacen única son:
• Los estímulos se suceden rápidamente y así renuevan la atención de los niños captando repetidamente su interés.
• Es un estímulo multisensorial: estimula el oído (palabras, sonido, música) y la vista (formas, colores,
movimiento).
• Utiliza técnicas para emitir mensajes seductores
que influyen en las actitudes y conductas de losespectadores.
• Pone en marcha determinados sistemas neuronales llamados de “gratificación cerebral” que nos lohacen pasar bien y nos animan a repetir los mismos comportamientos.
• Conecta con frecuencia con los intereses personales básicos de las personas como: curiosidad,
exploración, ambición, afán de protagonismo, deexperimentar emociones, etc.
• Su variedad de temas y formatos permite que elespectador encuentre algún personaje con el que
identificarse.
• Que un niño esté quieto viendo la televisión puede
suponer una comodidad para padres u otros cuidadores.
• Mirar la televisión no requiere esfuerzo alguno. Favorece la pasividad intelectiva.
• El televisor suele estar colocado, en la mayoría delos casos, en lugares estratégicos y en muchos
hogares hay más de uno.
Las propiedades o características de la televisión nola hacen ser un medio bueno o malo en sí mismo.
Todo depende del uso que se haga de ella. Bien
utilizada puede contribuir a la educación y al entretenimiento de sus hijos siendo un instrumento favorecedor de la educación, la cultura, el ocio y la promoción de la salud. También un excelente vehículo para
inculcar normas de conducta que tiendan a fomentar
respeto, tolerancia y solidaridad.
Pero cuando buscamos información referida a los
niños y su relación con la televisión es más frecuente

encontrar análisis sobre sus efectos nocivos. No hay
duda de que fomenta la incomunicación ya que elmensaje que emite es unidireccional, del aparato al niño.
También fomenta el sedentarismo y la obesidad. La
publicidad que ven los niños suele ser de alimentos
no saludables; cada vez existe más evidencia de larelación directa entre el consumo de televisión con el
sedentarismo y la obesidad.
La publicidad emitida a través de la televisión tienecomo objetivo estimular el deseo y la necesidad deconsumir. Esa publicidad muchas veces puede confundir a los niños ya que, por ejemplo, en muchos
anuncios de juguetes aparecen secuencias animadas por ordenador que en realidad no existen. Losmás pequeños de la casa pueden quedar frustrados
cuando el juguete que han pedido no hace las maravillas que ellos creían.
Por otro lado, la frecuencia de sus estímulos y laposibilidad de cambios constantes de canal o deprograma parece ser un factor favorecedor para laaparición del trastorno por déficit de atención con
hiperactividad (TDAH). Este riesgo está directamente
relacionado con las horas que un niño pequeño
pasa frente al televisor e inversamente relacionado
con la edad, es decir, cuantas más horas vea unniño la televisión o a menor edad comience a verla
más riesgo tiene de padecer en un futuro TDAH.
La reiterada observación por parte de un niño deescenas violentas en televisión repercute sobre su
agresividad. El niño espectador puede llegar a considerar normal actos como disparar, golpear o insultar
a otros. Esta agresividad se puede manifestar ya
desde los tres años de edad.
La televisión tampoco aporta ningún beneficio sobre
el desarrollo del lenguaje, en contra de lo que
algunos creen. Y tampoco sobre la movilidad ocular.
Los adultos tenéis la gran responsabilidad, con unbuen uso, de dar ejemplo a los niños sobre cómousar la televisión:• No debéis tener la televisión encendida todo el día.
• No debéis usarla como recurso automático deevasión.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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221

• Debéis escoger los programas de forma racional.
• Controlad el tiempo dedicado a ver la televisión.
• Debéis apagarla cuando finalice la programación
elegida.
• No aplacéis tareas para ver la televisión.
• No la uséis como canguro.
• No debe haber televisión en el dormitorio de los
niños.

• Asegurar que las horas de televisión no quiten horas de sueño, diurno ni nocturno.
• Aprovecharla como actividad compartida puede
dar pie a juegos, canciones, explicaciones, etc.
Es más enriquecedora si se ve de forma conjunta entre padres e hijos. Ante una escena violenta
el adulto debe mostrar su desacuerdo con ella ymostrar al niño las alternativas.
• Utilizarla puntualmente como objeto de estímulo,premio o castigo, cuando se quiere favorecer oevitar una determinada conducta.
• Apagarla a la hora de las comidas.

Buen uso de la televisión
Como padres debéis:• Permitir dedicar tiempo a otras actividades compartidas como pasear, leer, jugar, etc.
• Influir para que el niño, por sí mismo, encuentre
otros modos de distraerse.
• Acostumbrar a los niños a pedir permiso para encender la televisión.
• Evitar los programas con contenidos violentos,
pornográficos y la llamada telebasura.

La UNESCO lleva tiempo alertando de que en lospaíses desarrollados los mayores consumidores detelevisión son los niños; como la influencia de la televisión sobre los niños depende del tiempo que pasan
viéndola y su efecto es acumulativo, cuando sean
adultos, la televisión habrá sido su experiencia más
activa y variada; el mundo expuesto en la pantalla seconvierte para muchos en una nueva realidad, en su
mundo real.
La Academia Americana de Pediatría recomienda
que los menores de 2 años no vean la televisión yque los mayores de esta edad no lo hagan más dedos horas diarias.

RECORDAD:• El juego es una actividad libre y gratificante que el niño percibe como algo necesario parasu vida, importante para su desarrollo y felicidad.
• El juego tiene una serie de reglas que los niños pueden cambiar en el trascurso del mismo.
Lo importante en el juego es la participación y el disfrute de la propia actividad lúdica.
• El juego es una forma de interpretación de la realidad donde el niño expresa sus miedos
e inquietudes. Sirve para desarrollar el respeto a las normas y la autoafirmación de lapersonalidad de los niños.
• El juego de un niño no siempre tiene que estar lleno de acción. Actividades como verlibros, escuchar cuentos, y dibujar le ayudan a desarrollar la imaginación y el lenguaje.
• El juego también es importante porque os incluye a vosotros, pero no debe ser una
obligación o deber. Tiene que ser un momento de diversión y emoción para compartir
con vuestro hijo. Debéis relajaros y divertiros. Posiblemente nada sea más esencial ygratificante que disfrutar las experiencias de vuestro hijo cuando jugáis con él.

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

EL JUEGO PARA EL NIÑOGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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5.3. LA EDUCACIÓN
Josep Cornellà i Canals • Pediatra. Paidopsiquiatra. Profesor de EUSES. Universidad de Girona. Presidente de la Sociedad dePsiquiatría Infantil. AEP

5.3.1. HAY QUE EDUCAR
Hay que educar. La educación es la herramienta que
permite que nuestros hijos e hijas desplieguen todas
sus posibilidades. La educación no se enseña, secontagia. No educamos sólo a través de la palabra,
educamos también a través del gesto. La convivencia educa. Nuestras maneras de ser y de sentir,
nuestros mimos y nuestras caricias son también
herramientas educativas. El lenguaje no verbal denuestras actitudes tiene más contenido pedagógico
que un elocuente discurso. Con la educación transmitimos, responsablemente, nuestra manera de sery de actuar en el mundo que nos rodea.
Los padres no podemos dejar de educar. Podemos
educar mal, por omisión o debido al propósito equivocado de no influir, por comodidad, o por una actitud
permisiva, por sobreprotección o por rigidez… Perobien o mal, los padres siempre educan, los padres
son responsables de la educación.

5.3.2. LAS EDADES DEL NIÑOLa etapa que va desde el nacimiento hasta los tresaños es fundamental en el desarrollo del niño. Su
cerebro madurará a una velocidad tremenda. Se
trata, de hecho, de los años de mayor desarrollo dela “estructura cerebral”. Con la adquisición de loshitos del desarrollo, el niño irá adquiriendo concienciade sí mismo y entendiendo su persona como un
ser único, distinto a la madre (a la que se siente
biológicamente unido desde el nacimiento), e independiente. Hacia los tres años aparece la primera
crisis evolutiva, posiblemente la más importanteen la vida de la persona. Si hasta entonces el niño

224

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA EDUCACIÓN

podía considerarse como un apéndice de su madre,en una forma de vida prácticamente simbiótica, la
adquisición de una maduración suficiente le llevará aplantear sus reivindicaciones de independencia. Es
la hora de la negativa ante vuestros requerimientos,
el momento de las rabietas cuando no consigue
aquello a que aspira.
Ya que estos tres primeros años de vida suponen
una intensa actividad madurativa del cerebro, van a
ser unos años de oro para la educación. El cerebrodel niño debe estructurarse en unas actuaciones
que sean correctas y conformes, y que le faciliten su
adaptación a un mundo que cada vez nos parecemás complejo.

5.3.3. EL VÍNCULO
A partir del nacimiento, el niño empezará a establecer un vínculo afectivo con su entorno familiar
más inmediato. En primer lugar con la madre, pues
es la persona más cercana; y después irá ampliando
el círculo. El vínculo afectivo va a dar seguridad a
vuestro hijo. Durante el primer año de vida es importante que el niño se pueda sentir seguro en brazos
de su madre.
Tras la experiencia traumática del parto, el bebé sesiente desamparado y con necesidades adaptativas complejas. Por ello, necesita recuperar aquelloque le puede dar tranquilidad. Estar en brazos dela madre le permite escuchar el ritmo del corazón,
aquella única cadencia que escuchaba cuando vivía
en la tranquilidad de la vida intrauterina. El hechode dar este calor de relación durante las primeras
semanas va a permitir que el niño crezca con mayor

sosiego y seguridad en sí mismo y que, a la larga,
sea más capaz de establecer relaciones sociales.
Durante los seis primeros meses de vida se establecen las bases neuropsicológicas que permiten
una buena capacidad de vinculación. Solamente
desde la seguridad de un apego fuerte y seguro
el niño será capaz de iniciar su andadura hacia lasocialización.
Al hijo le hace falta la cercanía de los padres, elestímulo oportuno y la satisfacción de unas necesidades básicas en la cantidad adecuada (ni poco, ni
demasiado) y en el momento oportuno (en función
de la edad y características de cada hijo). La proporcionalidad y la individualización son básicas y fundamentales.

5.3.4. LA AUTORIDAD Y LOS LÍMITES
Sin autoridad no es posible educar. La autoridad
es aquella cualidad mediante la cual una persona
tiene influencia, prestigio y fuerza moral sobre otra.
La autoridad es un servicio de los padres en la
educación de los hijos. Si no ejercéis la autoridad,
vuestro hijo no aprenderá a hacer algo frente a sus
frustraciones y no soportará que nadie se oponga asus caprichos, aparecerá la inseguridad, y pueden
fracasar las relaciones sociales. La falta de autoridad
favorece las rabietas.

La autoridad educativa
Podemos decir que los padres tienen “el poder demandar” sobre sus hijos. Sin más. Es una autoridad
vinculada al poder. Pero, para que la autoridad sea
eficaz, debe progresarse hacia un concepto deautoridad vinculada al prestigio de los padres.
El autoritarismo perjudica: impide crecer al niño,
daña su vitalidad, destruye su confianza, corta iniciativas y genera una violencia reaccionaria.
Pero la permisividad también perjudica. No puede
dudarse de la eficacia de los límites, que son los que
permiten afirmar la capacidad creativa del niño.

Para ejercer la autoridad educativa conviene
dejar de lado los modelos recibidos durante nuestra
infancia, hay que ser crítico y observar las divergencias entre nuestras ideas y nuestras actitudes paraconseguir la coherencia. No hay que reproducir la
educación recibida pero tampoco hay que hacer
todo lo contrario: hay que actuar de acuerdo concada situación.
Con el ejercicio de la autoridad educativa, conseguiréis que vuestros hijos sean:• Respetuosos. Capaces de reconocer los derechos de los demás y conscientes de los derechos
específicos de quien ejerce la autoridad.
• Capaces de pensar por sí mismos, teniendoen cuenta la situación del mundo y la posibilidad
de encajar en el mismo.
• Solidarios. Respeto, estima y amor hacia uno
mismo como base sólida para ejercerlos hacia losdemás.

¿Qué nos frena en el ejercicio de la autoridad
educativa?
• Hay que dejar atrás el mito de la autoridad natural.
Insistimos: ¡hay que educar!
• Hay que desarrollar un sentido crítico. Pensemos
que quien tiene el poder no tiene, por definición, la
verdad.
• Hay que evitar la inercia del sistema (“todos lo hacen…”).
• Hay que ir más allá del razonamiento y de la moral.
No podemos olvidar las emociones, pues son el
motor fundamental de las conductas (más allá dela diferenciación entre el bien y el mal).

¿Cómo se administra la autoridad?
1. Hay que hacer cumplir aquello que se manda.
• Dar la orden y hacerla cumplir sin ofrecer nada acambio.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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225

• Hay que saber qué es lo que ordenamos, por qué
lo ordenamos, y si seremos capaces de hacer
cumplir aquello que ordenamos.
• Si cedemos se crea inseguridad, inestabilidad, ansiedad, y escasas capacidades de reacción antelas frustraciones y dificultades.
2. Hay que mandar pensando en el hijo; no en
nosotros.
• Nuestras órdenes deben establecerse en función
de las necesidades de nuestro hijo, no para compensar nuestra angustia.
• Hay que valorar jerárquicamente lo que se ordena.
No todo tiene la misma importancia. Hay cosas
importantes, cosas menos importantes, y cosas
que no son importantes.
3. Hay que mandar poco.
• La autoridad de los padres es inversamente proporcional al número de órdenes que da. El autoritarismo provoca un sentimiento de persecución enel hijo y deteriora la relación; el hijo se vuelve débil
y dependiente y, a veces, agresivo y rebelde.
4. Más que prohibir, estimular.
• Siempre es mejor el estímulo o la acción que laprohibición.
5. ¿Hijos desobedientes o padres sin autoridad?
• Se dice que los hijos, actualmente, son más desobedientes que antes. Pero hay que considerar lacrisis de autoridad.
6. No podemos renunciar como padres.
• La autoridad debe ejercerse desde la estima ydebe concretarse en hechos.
• Los padres no podemos ceder por comodidad.
• Hay que evitar que los hijos impongan sus normas
en la casa (“pequeños dictadores”).
7. De la orden al razonamiento.
• Razonar y ordenar son dos acciones distintas; lasdos necesarias.

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LA EDUCACIÓN

• Hay que evitar confundir al niño mezclando la deducción y la lógica con la obediencia.
• Cuando se confunde la actitud razonadora con laautoridad aparecen problemas de seguridad enlos hijos.

5.3.5. LOS LÍMITES EN LA EDUCACIÓN.
La regla de oro de la educación es saber imponer
límites; una tarea que, a pesar de parecer incómoda,
corresponde a los padres. No hay que tener miedo
de causar frustraciones. Las normas y los límites son
básicos para forjar el carácter y la personalidad devuestros hijos, y son garantía de su libertad.
El niño que ha crecido sin límites no aprenderá atolerar las frustraciones, ni a tener en cuenta lossentimientos ni los deseos de los demás, y se siente
inseguro; no tiene consciencia de hasta dónde
puede llegar en su provocación a los adultos.
La concreción de los límites es fundamental en la
tarea educativa. No debe esperarse a que el niño
crezca para poder entenderlo. Los límites son fundamentales para su maduración.
El hecho de tener claros los límites en la conducta
ayudará al niño a:• Sentirse seguro.
• Entender y poder incorporar a su persona las normas que rigen su mundo.
• Portarse bien y, en consecuencia, sentirse mucho
más satisfecho de sí mismo.
• Y, en consecuencia, mejorar su autoestima.
Pensemos en uno de nosotros, conduciendo denoche por una carretera estrecha. Añadamos que
llueve. Pensemos en cómo agradecemos las líneas
blancas que nos definen la calzada y nos marcan
los límites. Sin las líneas blancas, nuestra conducción sería insegura y peligrosa, expuesta a cualquieraccidente y a hacernos daño. Los límites nos dan
seguridad.

Lo mismo pasa con el niño. Tendrá más facilidad
para actuar correctamente si tiene claros los límites ysi tiene incentivos que le estimulen a ceñirse a ellos.
El establecimiento de límites supone unas normas
con las que los padres debéis ser coherentes
durante las 24 horas del día, y durante los siete díasde la semana. Así:• Aquello que se prohíbe debe ser prohibido con
coherencia, manteniendo dicha prohibición a pesar de las circunstancias.
• Si en un momento dado se considera que debe
hacerse una excepción ante una norma impuesta
habitualmente, es necesario explicar los motivos
que nos llevan a esta actuación.

llas conductas positivas que ya se habían convertidoen hábitos.
Las faltas que comete un niño (aunque sea pequeño)
nunca deben ser motivo de risa o mirada benevolente. Las “gracias inocentes” pueden dar alas a los
niños impertinentes.
Hay faltas que no deben tolerarse NUNCA: las faltasde respeto o el insulto a la autoridad de los padres,o los actos de violencia con expresa voluntad dedañar. No deben tolerarse aunque se trate de unniño pequeño. Y mucho menos deben aceptarse
como una “gracia”.

• Ante una norma impuesta, nunca debe cederse
por más que el niño lo suplique.
Los padres nunca debéis desautorizaros mutuamente delante del hijo. Nunca debéis reconocerdelante del hijo la falta de autoridad. O sea, nunca se
os debe escapar la expresión “no puedo contigo…”
ni “ya verás cuando venga tu padre…”. Esta actitud
de derrota o de delegación en el otro progenitor mina
vuestra autoridad.

5.3.6. PREMIOS Y CASTIGOS
El premio será un buen incentivo para aquellas
conductas que le cuesten un esfuerzo, hasta que
el niño las haya convertido en un hábito y ya sean
conductas positivas incorporadas a su rutina quepuede hacer sin ningún esfuerzo. Estas conductas
positivas, por rutinarias que sean, merecen siempre
la aprobación por parte de los padres.
La desobediencia es el resultado de la autoridad
mal administrada, y es de fácil control antes de loscinco años. Las situaciones de desobediencia en lacasa suelen darse especialmente entre los 2 y los
4 años.
El castigo es la sanción que merecen lasconductas muy negativas y poco frecuentes. Tiene
también su importancia cuando se incumplen aque-GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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227

5.3.7. EL VALOR DE LOS PREMIOS
Cualquier premio, para incentivar una conducta,
debe ser algo que suscite ilusión en el niño. Puede
ser útil material escolar, su desayuno preferido, ir
al cine a ver una película que le haga ilusión, etc.
Algunas recomendaciones:• Los premios deben tener poco valor económico.
Puede ser eficaz el sistema de puntos que se vanacumulando y que sirven para canjear por un premio.
• Nunca un premio conseguido puede a su vez
servir de castigo por una mala conducta. Si, por
ejemplo, el niño ha conseguido un premio por una
acción adecuada, este premio no debe ser retirado por una acción inadecuada. Puede posponerse su entrega, pero no debe anularse.
• No se puede olvidar que premiamos un proceso,

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA EDUCACIÓN

no un resultado. Es mejor ir reforzando las conductas positivas de cada día que esperar a quehaya conseguido un objetivo concreto.
• Inicialmente, los premios deben ser conseguidos
con poco esfuerzo. Es importante que el niño vaya
ganando confianza en sus posibilidades. Poco a
poco, la exigencia irá aumentando.
• Los padres no debéis olvidar nunca que se premia una acción que supone un esfuerzo para elniño. El objetivo del premio no es otro que el demoldear una conducta. Cuando la buena conducta se haya transformado ya en hábito, los premios deben extinguirse para esta conducta. Un
premio no puede ser una remuneración de una
conducta bien hecha; correríamos el peligro deutilizar el chantaje.
• Cada conducta que se quiera premiar deberá
tener un premio diferente. Hay que evitar que elniño sienta que fracasa en todo. Premiamos lo que
hace bien (que alguna cosa hará bien) y no premiamos, en cambio, aquello que hace mal.

que haya cometido la falta. Es importante que elcastigo sea leve y, a ser posible que esté relacionado con la conducta que se quiere modificar.

• El hecho de explicar al resto de personas implicadas en la vida del niño (especialmente los abuelos) aquellos hitos que el niño va consiguiendosirve para reforzar las conductas positivas. Todo
niño se estimula al ver lo orgullosos que se sienten de él sus familiares más próximos.

• El castigo nunca deberá perjudicar a otras personas de la familia. Cuando el castigo impuesto
al niño perjudica también a otros miembros de lafamilia, el niño seguirá teniendo una sensación depoder y de control.

5.3.8. HABLEMOS DEL CASTIGO
Debéis dejar claro, ímplícita y explícitamente, que
el hecho de reñir y castigar no supone, en absoluto, dejar de querer. Pero el afecto nunca debe
ser moneda de cambio. No podéis decir al hijo: “Sihaces tal cosa no te voy a querer” ni “si te lo comes
todo te voy a querer más”. Nunca se debe negociar
con el cariño.
Vuestra actitud en el castigo debe ser proporcionala la acción que queréis sancionar, nunca a vuestro
estado interno. Castigáis para mejorar la conductadel hijo, no porque os moleste.

El castigo también tiene valor educativo• Si bien siempre es más eficaz premiar una buena conducta que castigar aquello mal hecho, no
podemos olvidar la importancia del castigo bienadministrado como herramienta educativa.
• El castigo ayuda a mantener unas conductas
adecuadas que, en el proceso educativo, ya se
han alcanzado.
• El objetivo del castigo es mostrar los límites; setrata de una señal de alerta que se enciende
cuando se traspasan las líneas que marcan loslímites de una conducta. Por ello, será absurdo
utilizar un castigo si antes no se han marcado
los límites.
• Para que un castigo sea eficaz debe guardar relación con aquello que el niño ha hecho mal, ydebe ser impuesto inmediatamente después de• Los castigos que más utilidad suelen tener son
los más sencillos: retirar una actividad agradableo dejar al niño aislado durante un tiempo concreto. Dado que muchas malas conductas tienen
por objeto una llamada de atención, es más eficaz que, a través del castigo, el niño consiga una
menor atención.
• Siempre es mejor el castigo no anunciado, quepuede aplicarse cuando los límites de la conducta están claros. Pero cuando el castigo ha sido
avisado con anterioridad, nunca debe modificarse, bajo ninguna circunstancia.
• Siempre será mejor un castigo corto, inmediato yque sea aplicable. El niño aprenderá así que loscastigos no son palabras. Los castigos largos nosuelen cumplirse en su integridad, a menudo poragotamiento de los propios padres.
• Hay que evitar, siempre, amenazar para acabar
siendo tolerantes con la situación.
• Al imponer un castigo, es importante que los padres no se alteren, deben mantener bien definidos los límites y no intentar imponerlos en momentos en que puedan sentirse desbordados.
Cuando los padres se descontrolan a la hora deponer un castigo están demostrando que el niño
les ha ganado la partida.
• Pero los padres tenéis también días malos. Puede haber ocasiones en que uno no se sienta
con fuerzas para mantener una norma que se ha
impuesto. Ante esta situación (completamente
humana) puede hacerse la vista gorda, siempre
y cuando la situación no sea muy evidente. Y sila conducta merece un castigo, es mejor dejar
hacer y, simplemente, notificar que hay un castigo que cumplirá al día siguiente. No hacen faltaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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229

explicaciones. La expresión “tú ya sabes el porqué” es suficiente. Ante el desespero, hay queevitar expresiones que indiquen una situación límite, como “no te aguanto más” o “me iré de casa”.
El niño, por pequeño que sea, no es ajeno a ellas.
• Una vez se ha cumplido el castigo, la falta debe
ser olvidada.

5.3.9. TODA CONDUCTA SE APRENDE
La modificación de la conducta es básica para una
buena convivencia en casa. El niño es objeto deeducación y, por ello, no debe bajarse la guardia en
ningún momento del día. Tampoco hay que esperar
a que sea mayor. El niño va aprendiendo a seguir
unas rutinas, por pequeño que sea. Veamos algunas
situaciones:• Cuando hay que avisarle unas cuantas veces antes de que obedezca. O cuando obedece solamente cuando se esgrime una amenaza…
Es una situación frecuente y que pone a prueba
el temple de la familia. Pero hay que saber actuar
y no avisarle más de dos veces. A la segunda, sele puede coger de una manera incómoda para elhijo (del brazo, por ejemplo) y, sin gritar, hacerlo
venir. Es importante mantener la calma. Las explicaciones no suelen servir de nada. Aquí no hacen
falta premios. El acudir cuando se le llama es una
conducta que debe ser habitual.
• Cuando se entromete en las conversaciones entre adultos, corremos el riesgo de quehaga gracia y se refuerce, de esta manera, una
conducta incorrecta. Como en tantas ocasiones,el niño intenta llamar la atención y la respuesta
debe ser, precisamente, la desatención. Hay que
enseñarle una manera educada de solicitar esta
atención, con un simple “mamá/papá, cuando
puedas…”. Es importante que el niño aprenda(y sólo se aprende a base de repeticiones) que
con esta frase va a obtener la atención deseada.
Incluso se le puede felicitar y acariciar cuando secomporta de esta manera. Poco a poco, además, se podrán ir alargando los ratos de espera hasta que obtenga la atención requerida. Hay

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA EDUCACIÓN

que saber “prescindir” de la presencia incordiantedel niño como si no estuviera, y continuar con laconversación ignorándolo completamente.
• El orden en la habitación y en sus cosas también deben ser objeto de educación, en especial
después de sesiones de juego. El niño pequeño
puede empezar colaborando en la recogida dejuguetes y, poco a poco, irá adquiriendo responsabilidades para mantener ordenadas sus cosas.
Hay que ir creando el hábito para que el pijama
esté en su lugar, la ropa bien colocada en la silla,la ropa sucia en la cesta correspondiente, y losjuguetes en su contenedor. Para el niño pequeño
es importante que reforcemos su conducta ordenada. La consecución de un punto cuando elpadre o la madre “pasan revista” a la habitación(por ejemplo, cada día antes de la cena) es unbuen estímulo.

5.3.10. ¿POR DÓNDE EMPEZAR?
Es importante que los padres tengan en cuenta quela modificación (y adecuación) de la conducta de los
niños es algo importante. Pero no debe caerse en laobsesión ni en el desasosiego. Es importante hacer
una planificación de los objetivos que se quieren
conseguir en materia educativa y, sin agobios, trazar
un plan de actuación. Recordemos que educar es latarea más importante que corresponde a los padres,y que la educación debería ser el objetivo de todas
las actuaciones.
A veces, el niño provoca e intenta portarse mal con
los padres. Es fácil que éstos se desesperen y sedesanimen. Por lo tanto, es importante, al comienzo,
reducir las ocasiones de conflicto y, poco a poco,
ir aumentando la exigencia. Es importante que lospadres conozcan sus limitaciones y eviten el inútil
desgaste.
Trazar un plan comienza por observar la conductadel niño y ver qué es aquello que debe ser modificado. Suele ser útil hacer una lista de situaciones
conflictivas y establecer una lista de prioridades,
comenzando por aquellas actuaciones que puedan
ser de más fácil solución.

No puede abarcarse todo. Es conveniente anotar
una o dos conductas que se quieran modificar yolvidarse, de momento, del resto.
No es bueno dejar la educación a la improvisación. Es importante trazar un plan concreto y tener
una lista de medidas que se pueden tomar en elcaso de que el niño responda bien (refuerzos positivos o premios) o en el caso de que se porte mal(castigos).
Las explicaciones suelen funcionar poco en niños
pequeños; conforme vaya creciendo ya irá entendiendo el porqué de las conductas que se le exigen.
Para ello hacen falta la constancia y la perseverancia.
Y, sobre todo, evitar el desánimo.

5.3.11. COMER Y NO COMER
Los problemas derivados del niño que no come sonla primera causa de consulta al pediatra, pues es
un primordial motivo de angustia paterna. Es importante recordar que la alimentación supone la ingesta
de unos alimentos adecuados y, a su vez (¡no lo
olvidemos!), el establecimiento de una conducta
y una actitud emocional y social adecuadas. La
educación de la alimentación es importante en lavida del niño.
Pero hay niños que se niegan a comer. Y el problema
se traslada al pediatra con mucha frecuencia. La
mayoría de los niños que no comen no tienen ningún
problema de crecimiento; se trata de niños quetienen alterados los hábitos alimentarios.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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231

Sabemos que un niño come suficientemente bien si
tiene un desarrollo corporal armónico, de acuerdo
con su constitución, si no existen enfermedades
importantes y si tiene un estado anímico saludable.
Nunca deben hacerse comparaciones con otros
niños, cada uno es distinto, único e irrepetible. Y
existen distintas constituciones físicas, todas ellas
normales.

¿Cómo actuar ante el niño que no come?
• En primer lugar, se debe mantener la serenidad
y la calma durante toda la hora de la comida. No
hay que mostrar enfado; la hora de la comida no
puede ser la hora del escándalo diario. La ansiedad es una mala aliada. Nunca hay que recurrir alchantaje: ni promesas, ni amenazas. La hora de lacomida tampoco es la hora de la televisión; debe
ser una hora de convivencia amable y distendidaen familia. Y esto se aprende desde la cuna.

232

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>

LA EDUCACIÓN• El niño no debe comer ni “picar” entre comidas.
Es importante fijar un horario y una rutina para las
horas de comer, ya desde pequeños… Y no valen
las excusas de ningún tipo.
• Cuando el niño empieza a sentarse ya en la mesa
y a manejar los cubiertos (y el niño es capaz de ellobien pronto) es bueno que participe en la comida
con los adultos. La comida en familia es un acto
educativo de gran importancia. Pero hay que evitar
que el niño permanezca horas y más horas ante elplato de la comida para que se lo acabe todo. No
se trata de “cebar” al hijo, se trata de educarle enel hábito de la comida.
• Conviene poner poca cantidad en el plato del niño,
dejando la oportunidad de que, dentro de la misma comida, pueda repetir si hace falta. Y durante
la hora de la comida conviene evitar las referencias
al hecho de comer o no comer.
• Será importante retirar el plato al mismo tiempo
que se retiran los de los adultos, y no dar nadamás. Si el niño quiere manipular con el hecho
de la comida, hay que evitarlo. Las horas de lascomidas deben estar establecidas, así como losmenús. No hay que hacer un drama si el niño nocome. Pensemos que no hay nada más estimulante para el apetito que el hecho de pasar hambrey darse cuenta de que, con su conducta ante lacomida, el único perjudicado es él mismo.
• En definitiva, hay que hacer de la hora de la comida uno de los momentos más agradables del día.

5.3.12. NO OLVIDAR EL CARIÑO
Los padres queréis a vuestros hijos. Los queréis
con verdadero amor y volcáis en ellos muchas
de vuestras proyecciones personales. A veces,pendientes de si el niño come suficientemente y detodo, o pendientes de su adaptación a la guardería,
podemos olvidar lo más importante: el cariño. Y el
cariño, para que sea auténtico, hay que demostrarlo.
No basta con el convencimiento de que queremos anuestro hijo, ni de repetírselo una y mil veces. El niño
necesita besos y caricias. Este es el mejor alimentopara su crecimiento interior.

RECORDAD: ALGUNOS ERRORES EDUCATIVOS• La permisividad.
• Ceder después de una negativa.
• El autoritarismo.
• La falta de coherencia.
• Gritar y perder los nervios.
• No cumplir las promesas ni las amenazas.
• No ser capaces de escuchar a los hijos.
• Exigir éxitos inmediatos.

RECORDAD: ¿CÓMO EDUCAR?
• Tener unos objetivos claros.
• Enseñar clara y concretamente.
• Dar un tiempo para el aprendizaje.
• Valorar todo esfuerzo que vuestro hijo haga para mejorar.
• Dar ejemplo.
• Confiar en el hijo.
• Actuar, sin dar lugar a discursos.
• Reconocer los propios errores.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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233

5.4. LA ADOPCIÓN
Jesús García Pérez • Jefe de la Unidad de Pediatría Social. Hospital Niño Jesús. Madrid
Esther Herranz Miranda • Psicóloga. Experta en infancia y familiaA

nivel legal, la adopción en España es unacto jurídico en el que se establece una
relación paternofilial entre el adoptante y eladoptado, adquiriendo ambas partes los
mismos derechos y deberes que en una paternidad/
maternidad biológica.
La adopción nacional se regula basándose en losmismos requisitos, condiciones y procedimientos
que rigen la adopción internacional. En el caso de la
adopción internacional entran en juego tanto la legislación del país de origen del menor susceptible deadopción como las leyes del país de destino. Ambas
legislaciones deben conjugarse para que el procedimiento de adopción se lleve a cabo.
En cualquier caso, en toda adopción siempre prima
el interés superior del menor. Esto debe ser considerado y aceptado desde el principio por las familias
que deciden iniciar un proceso de adopción.
A nivel familiar, la adopción es una forma diferente
e igualmente válida de tener hijos, pero debe ser
una decisión meditada y reflexionada. No todas las
familias cumplen los requisitos y condiciones que serequieren para poder llevar a cabo un proceso deadopción con éxito. El procedimiento es largo y difícil
en la mayoría de las ocasiones y se caracteriza por
una gran carga emocional, antes, durante y tras laadopción.

5.4.1. LA ESPERA
En cualquier proceso de adopción se pasa por una
primera etapa de mucha actividad: toma de decisiones, reflexión, entrevistas con psicólogos y trabajadores sociales para la obtención del certificado de

234

>>

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>LA ADOPCIÓN

idoneidad, recopilación de documentación, preparación del expediente, etc. Después de esta vorágine
comienza una de las etapas más duras, el periodode espera hasta la asignación del menor a adoptar.
Para poder superar esta etapa sin demasiada
ansiedad es muy importante que no todo gire en
torno al proyecto de adopción. Aprovechad este
tiempo para disfrutar y preparar la llegada del menor.
Cuando los adoptantes centran su vida en la adopción y ven pasar el tiempo sin nuevas noticias, laespera se convierte en una eternidad, incrementándose la ansiedad y la incertidumbre. Es esencial
afrontar esta fase del proceso como un periodo
de preparación, sin perder una actitud positiva deilusión y esperanza.

Qué hacer durante la espera
Intentad poneros en forma. Aunque parece
una tontería, no es lo mismo coger en brazos a unrecién nacido que a un niño más mayor. Durante losprimeros meses deberéis hacer frente a una granexigencia física, ya que tendréis que agacharos ylevantaros multitud de veces al cabo del día, acarrear
en brazos a un niño que lo más seguro es que nosea un bebé, además de tiraros al suelo, jugar al“pilla-pilla”, contener berrinches y disponer de menos
horas de sueño.
Informaos y leed acerca del desarrollo infantil,
pautas educativas y adopción. Aunque, como todos
los padres dicen “una cosa es la teoría y otra la práctica”, seguro que habrá algunos aspectos que os
servirán más adelante.

Aprovechad para hacer las reformas necesarias
en vuestra casa y adaptarla para la llegada de unniño. Revisad la casa, los muebles, los enchufes ylos adornos desde la altura y la curiosidad de un niño
deseoso de descubrirlo y tocarlo todo. Seguro que
desde esa perspectiva seréis conscientes de losmuchos peligros que tiene vuestro hogar.
Si el proceso de adopción es internacional, aprovechad para conocer datos del país de origen delmenor, así como para aprender algunas palabras
y frases básicas que os ayuden en los primeros
momentos juntos.
Informaos de los recursos sanitarios, educativos y de ocio de los que podréis disponer cuando
tengáis a vuestro hijo.

5.4.2. CONSULTA PREADOPCIÓN
Cuando se está tramitando una adopción internacional es importante incluir, dentro de los numerosos
trámites, la consulta preadopción con un pediatra.
Lo ideal es hacerla cuando los futuros padres tienen
la asignación de un niño y reciben su expediente
médico. En esta consulta el médico revisará losdatos existentes del niño, los interpretará e informará de diversos aspectos: problemas de salud
frecuentes en los niños adoptados en el país deorigen, medidas sanitarias a adoptar por parte delos padres antes del viaje, maletín médico (medicamentos y utensilios necesarios cuando se va a
buscar al niño). Por último os recomendará la realización precoz de la consulta posadopción una vez que
el niño esté en España.

En la mayoría de los casos, los futuros padres tan
sólo han visto una foto y han leído una pequeña información de su vida, estado de salud y desarrollo. Aunasí, ya le adjudican un montón de características yaspectos de personalidad: “tiene cara de simpático”,“pobrecito, parece muy triste”, “tiene cara de lista”…
Aunque esto es algo normal, imaginar demasiado,
anticipando unas expectativas alejadas de la realidad,
puede implicar más de una decepción en el momentode encuentro con el niño.
Independientemente del tipo de adopción, en el
momento del encuentro hay algunos aspectos
básicos que conviene tener en cuenta a la hora deiniciar la nueva relación:
1. La edad del niño. Esto va a condicionar el tipo
de relación que se puede establecer. Es importantetener en cuenta que las pautas evolutivas que tenemos como referencia en nuestro entorno social
y cultural, es decir, lo que estamos habituados aque hagan o sepan los niños a cada edad, no sepueden aplicar directamente. Además, los niños
suelen tener un retraso en el desarrollo debido a las
carencias de alimentación, de privación de estimulación y, en una parte muy importante, a causa delas carencias afectivas.

5.4.3. EL ENCUENTRO CON EL MENOR

2. La experiencia afectiva del niño. Si ha tenido
la oportunidad de establecer una relación afectiva
intensa y más o menos estable, va a suponer una
parte fundamental de su experiencia temprana. El
modo de vincularse afectivamente con los demáses algo que se aprende durante el primer año devida, lo cual quiere decir que en función de su experiencia inicial, el niño o niña se relacionará de una
manera u otra. No es lo mismo que se hayan establecido unos vínculos seguros y estables, a que hayan sido inseguros, desorganizados o inexistentes.

El encuentro con el niño es un momento de grancontenido emocional. Cuando los padres llegan a
él ya han recorrido un gran camino lleno de ilusión,
pero también cargado de incertidumbre. Al fin,después de tanto papeleo, cursos, entrevistas y una
larga espera, llega el deseado momento de abrazar
al niño que se convertirá en su hijo.

3. Hábitos adquiridos. El niño tendrá una conducta
ajustada al entorno y situación en la que ha vivido
hasta el momento. Podemos encontrar reacciones
que nos resultan sorprendentes porque son totalmente diferentes a aquellas a las que estamos
acostumbrados. En el caso de adopción intercultural los contrastes serán aún más acentuados.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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235

RECORDAD:• No todos los niños están preparados para la adopción, es más, muchos de ellos ni siquiera
saben que van a ser adoptados. Los padres llegan cargados de emoción e ilusión a un
momento soñado y mil veces imaginado, pero los niños no. Son dos realidades que seencuentran y no siempre resulta fácil. Hay que estar preparado para cualquier reacción delniño.
• Id poco a poco: hablad despacio, acercaos con cuidado, sin agobiar con besos, abrazos
y achuchones descontrolados. Si el niño no está acostumbrado al contacto corporal, esa
actitud le asustará.
• Si el niño lo permite, acariciadle o abrazadle con mucho cuidado y ternura.
• Habladle mirándole a los ojos y agachaos para poneros a su altura, de manera que
vuestros ojos y los del niño puedan encontrarse de manera natural.
• Si el niño es muy pequeño, es muy importante que no perciba tensión en el momentode cogerlo. Esperad a que os lo dejen en brazos y no os anticipéis a cogerlo de manera
apresurada.
• Cada niño reaccionará en función de su edad, su experiencia, su estado de salud, su nivel
de desarrollo y los vínculos afectivos establecidos con otras personas. Cada niño es único
y el encuentro con él también lo será.

El niño y los padres necesitan tiempo para acostumbrarse a tantas experiencias nuevas. Cualquiercambio es difícil para todos. No se debe añadir más
dificultad pretendiendo que el proceso se acelere.
Aunque cueste creerlo, es relativamente frecuenteque, después de unas altas expectativas con
respecto a ese momento, los padres se sientan
defraudados al no sentir lo que tantas veces habían
imaginado, leído y esperado. No siempre surge “elflechazo” que los padres daban por hecho y eso
puede provocar sentimientos de culpabilidad y frustración, que aún pueden dificultar más el proceso devinculación emocional. El amor no siempre surge derepente, sino que se va construyendo día a día, en la
tarea de crianza y cuidado del niño.
Es muy importante guardar todos los objetos que elniño lleve consigo. No sólo por razones sentimentales, sino también por cuestiones prácticas. Es
posible que entre sus cosas se encuentre un objeto
de apego que le ayude en la transición. Aunqueparezca irrelevante, ese trocito de tela, la gorra quelleva puesta, la mochila que le han regalado en la

236

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>LA ADOPCIÓN

institución… para el niño no es sólo eso, es mucho
más. Ese objeto le proporciona un sentimiento deseguridad o consuelo que, por un tiempo, no se
podrá sustituir fácilmente. Los padres deben entenderlo como algo que permite al niño sentirse mejor,
más seguro, y no intentar quitárselo cuanto antes ni
por todos los medios. No pasa nada porque quiera
llevar a todos los sitios su mochila, ni porque seduerma tocando un viejo trozo de paño…

¿Qué conductas podemos encontrar?
Podemos encontrar que el niño muestre falta deexpresividad, bloqueo en sus reacciones ante
los estímulos, sin respuesta a caricias ni intentos
de interacción. Los vínculos establecidos con la
figura de sus cuidadores tal vez no hayan tenido
una estructura clara, ni una relación entre lo que elniño hace y las consecuencias que obtiene. Es muy
probable que no haya tenido en su entorno a nadie
accesible como fuente de seguridad y apoyo demanera estable.

En el caso de que el niño haya creado lazos afectivos con las personas que le han cuidado hasta laadopción, necesitará recuperarse de esa separación
antes de empezar a crear nuevos vínculos. Por ello,lo esperable es que pase por diferentes fases:
1. Rechazo de los cuidados que le ofrecen otras personas, mostrando su deseo de volver junto a laspersonas que son su referencia. El niño manifiesta su dolor y su deseo de recuperar lo que haperdido.
2. Poco a poco disminuyen la ansiedad y el rechazo
y comienza a aceptar los cuidados que los padres
le ofrecen.
3. Comienza la adaptación a la nueva situación y el niño
puede comenzar a establecer nuevos vínculos.
En las tres fases el papel de los padres es fundamental: comprender al niño, mostrar empatía con
sus sentimientos, ser pacientes, estar tranquilos ydisponibles física y psicológicamente para contenersus emociones, transmitiéndole que se entiendeque es un momento difícil para él, pero que estánahí, junto a él, para escucharle, cuidarle y quererle,
aceptando su disponibilidad para ello.
En niños más mayores, que no han tenido laoportunidad de crear esas relaciones afectivas, podemos encontrar ciertas dificultades paraestablecer vínculos nuevos, como desconfianza, oesfuerzos por actuar lo más independientemente
posible. Niegan tanto que necesiten el afecto delos demás como que deseen dar a la vez el suyo anuevas personas.
Otra reacción, totalmente contraria pero igualmente
frecuente, es la de mostrar una dependencia
excesiva y ofrecer muestras de cariño e incluso irse
con cualquier persona que le preste la mínima atención. Es un mecanismo que demuestra la capacidad
de supervivencia del niño.
También es frecuente que los niños presenten
conductas de autoestimulación, con movimientos estereotipados, es decir, repetitivos y sin
sentido aparente, adquiridos para compensar lafalta de estimulación externa. Otras veces son unaGUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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manera de aislarse de un entorno que no pueden
controlar o sobre el que no saben cómo actuar. Pocoa poco estas conductas van a ir desapareciendo,
pero pueden resurgir en momentos determinados,
ante situaciones nuevas que le provoquen tensióno frustración.

Ésta es tu casa

5.4.4. YA ESTAMOS EN CASA

En el caso de bebés, un simple recorrido por lacasa con el niño en brazos es suficiente, pero con
un niño más mayor será necesario recorrerlo todo
con más detenimiento, especialmente al llegar asu habitación. Muchos niños nunca han tenido unespacio propio y suelen mirarla asombrados de que
todo eso realmente sea para ellos.

Llegar a casa con el hijo adoptado es toda una
experiencia, es el momento de hacer las presentaciones familiares, comenzar la rutina de una nueva
vida, empezar con las revisiones médicas… en
definitiva, comenzar con el verdadero proceso deadaptación familiar, social y escolar.

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>LA ADOPCIÓN

Aunque el niño sea muy pequeño es muy importantemostrarle el que será a partir de ese día su hogar.
Recorrer con él los diferentes espacios, mostrarle
dónde está el baño, el lugar donde dormirá, dónde
dormirán los padres, dónde se van a colocar sus
pertenencias y su ropa…

Es conveniente no tener la habitación totalmente
preparada y dejar algunos detalles de decoración yorganización para elegir y colocar con el niño, paraque empiece a sentirla suya.
Dejarle un cajón en el baño para que ponga sus
cosas, colocar su cepillo de dientes en su lugar y
colocar su ropa en los armarios serán pequeños
detalles que le harán sentir que su estancia en lacasa no es algo temporal sino permanente.

VisitasSeguro que toda la familia está deseando conocer alpequeño recién llegado, pero al principio es conveniente dosificar las visitas. El niño tiene que acostumbrarse a muchas cosas en muy poco tiempo,
está recibiendo cientos de estímulos nuevos quetiene que asimilar progresivamente.
Durante las primeras semanas es mejor que en
casa no haya constantemente personas diferentes,
ya que el niño también tiene que aprender quiénes
son los que componen su hogar de manera
estable. Además, durante la primera etapa deadaptación el niño va a necesitar una dedicacióny atención exclusiva. Atender a las visitas puede
suponer momentos muy estresantes tanto para lospadres como para el niño. Como es normal, todos
los familiares y amigos estarán deseando mostrar
su cariño al niño, ofreciéndole regalos y haciéndole carantoñas si la edad lo permite. El niño noestá acostumbrado a eso y es muy posible quele provoque una sobreestimulación. Los padrestienen que dividirse entre las demandas del niño yatender de manera adecuada a las visitas, lo que
suele convertirse en momentos agotadores.
En función de la evolución y adaptación del niño,
quizá sea mejor que sean los padres junto al niño,
siempre y cuando vean que el niño está preparado para ello, los que hagan las visitas de rigor, demanera que puedan concluir cuando los padres lovean oportuno y puedan atender las demandas delniño más fácilmente.

Alimentación:
Los niños procedentes de un entorno carencial o
una institución, especialmente si es una adopción
internacional, suelen presentar algunas conductas
características en cuanto a la nueva alimentación.
Es muy habitual que coman con ansiedad, que lescueste saciarse, que pidan comida a todas horas oen cuanto ven a alguien comer, o bien que se muestren reacios a probar algunos sabores y texturas,
etc. Si el niño es un poquito más mayor, necesitará
aprender nuevos hábitos en la mesa, nuevas prácticas culturales en relación a la comida o algo tan
simple como utilizar los cubiertos.

Conductas frecuentes relacionadas con la
comida:• Come con ansiedad, no se sacia.
• Se pone muy nervioso en cuanto llega el momentode la comida.
• Acapara, guarda o esconde comida.
• No sabe masticar.
• No acepta nuevos sabores y texturas.
• No sabe utilizar los cubiertos.
• No tiene instauradas normas de conducta en lamesa.
No hay que olvidar que los niños necesitan tiempo
para adaptarse a los nuevos hábitos. Muchos han
pasado hambre, nunca han experimentado la sensación de saciedad o han tenido que utilizar estrategiasde supervivencia para conseguir comida.

¿Qué podéis hacer los padres?
Mostraros comprensivos y pacientes. Cuando elniño vea que no necesita engullir la comida rápidamente porque nadie se la quitará y que tiene
asegurada su comida todos los días, dejará demostrar ansiedad.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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Introducidle las nuevas texturas, sabores y gruposde alimentos poco a poco. El pediatra os irá aconsejando cómo hacerlo.

• Llanto ante situaciones en las que hasta ahora no
había llorado. En realidad está pidiendo mimos,
consuelo y un poquito de atención extra.

Ofrecedle los alimentos nuevos como algo interesante y divertido, dando al niño la oportunidad defamiliarizarse con el alimento antes de comérselo.

• Llamadas de atención, coincidiendo con los momentos de cuidado del nuevo hermano.

Cuidad la presentación de los platos, de manera que
al niño la comida le resulte atractiva y apetitosa.

Algunas formas de prevenirlo

Asimilar un nuevo sabor o una nueva textura serámás fácil si las primeras veces se le da en raciones
pequeñas.

• Lograr que el niño pueda disponer de la atenciónde más de un adulto con capacidad para darle
seguridad.

Enseñadle las normas adecuadas para comer,
reforzando su conducta cuando intente hacerlo.
El niño tiene que conocer todo lo relacionado con
el momento de la comida: cómo sentarse, cómoutilizar los cubiertos, etc. Recordad que vosotros osconvertiréis en su modelo, ya que los niños aprenden
conductas imitando a los adultos.

• Procurar situaciones en las que tenga la atención
exclusiva de sus padres, como sucedía antes: dedicar algún ratito para él solo, sin que esté el otro
hermano.

Haced que las comidas sean un momento agradable del que podáis disfrutar todos juntos.

• No prohibirle que juegue o haga ruido cuando su
hermano esté durmiendo. Es mejor proponerle
otros juegos más silenciosos.

5.4.5. LOS HERMANOS QUE YA ESTÁN EN
CASA• No se le debe obligar a compartir todo con su hermano. El niño necesita saber que algunas cosas
son sólo suyas.

Cuando ya existen hijos previos en el hogar es muy
importante prepararlos adecuadamente ante la
adopción y explicarles el proceso de una manera
clara y natural, teniendo en cuenta su edad y capacidad para entenderlo.
La llegada de un hermano suele tener un granimpacto, especialmente en el que hasta entonces
ha sido el hijo único, que puede sentir que se le está
arrebatando la atención y dedicación exclusiva que
poseía hasta el momento. En el niño se unen sentimientos muy diferentes e incluso, a veces, contradictorios: curiosidad, cariño, recelo, envidia…
Los padres debéis estar preparados ante la posibilidad de que el niño comience a emitir alguna
conducta como:• Querer que le traten como a un bebé.

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• Permitir que se acerque a su hermano y que lotoque.

ASPECTOS PSICOSOCIALES>>LA ADOPCIÓN

• Los padres debéis repetirle lo mucho que le queréis.
• Enumerad junto a él las ventajas de ser más mayor: puede montarse en los columpios, sabe pintar
y dibujar, puede jugar con otros niños, comer caramelos, etc.
Los celos ante la llegada de un hermano son algonormal, y aún más en el caso de la adopción, ya
que se suele crear mucha expectación alrededor delrecién llegado. La mejor receta para superarlos conéxito es comprensión, paciencia y mucho amor.

5.4.6. VISITA AL PEDIATRA
Debe realizarse lo más pronto posible una vez queel menor llega a España, en general en la primerasemana (aunque se recomienda de forma inmediatasi tiene algún problema de salud).

5.4.7. DIFICULTADES EN LA CREACIÓN DELVÍNCULO AFECTIVO

En esta consulta se realizará una evaluación exhaustiva del niño, que incluirá una historia clínica y exploración física completa, revisión de los datos que
aportan los padres (incluido documento vacunal e
informes médicos), y diversos análisis (sangre, orinaetc.) según el país de origen. Se pretende comprobar
el estado de salud del niño e identificar cualquierpatología o problema de salud (infeccioso o no infeccioso). Según los resultados de esta consulta se
planificarán el tratamiento y el seguimiento del niño
adoptado, se actualizará el calendario de vacunas yse le derivará a los especialistas correspondientes si
las patologías detectadas así lo aconsejan.

Un vínculo seguro favorece relaciones afectivas
positivas, estimula el desarrollo de la autonomía delniño y fomenta una visión positiva, tanto de sí mismo,como de los demás.

Igualmente si a los padres os preocupan las cuestiones de adaptación, o temas como la alimentación,
el sueño, control de esfínteres o relaciones con elentorno, os dirigirán al profesional experto correspondiente.

Algunas dificultades que pueden aparecer durante
el proceso de vinculación son:
• Ausencia de manifestaciones afectivas hacia lospadres.
• Rechazo del contacto físico.
• Dependencia o independencia extrema.
• Acaparamiento de afecto y atención.
• Miedo a separarse de los padres.
• No querer estar con otros niños.
• Celos excesivos hacia los hermanos.
• Confusión respecto al sentimiento de pertenencia
a la familia.

GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES

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¿Qué pueden hacer los padres?
• Estableced rutinas, de modo que el ambiente delniño sea regular y pueda anticipar qué ocurrirá
después.
• El niño necesita saber que vosotros no desapareceréis de su lado. Durante las primeras semanas,e incluso meses, intentad no separaros de manera
prolongada del niño. Las separaciones deben ser
graduales, aumentando poco a poco la duración.
Despedios siempre y asegurad al niño que volveréis.
• Ocupaos personalmente de los cuidados y Atenciónes que el niño necesita. No deleguéis en otros
las tareas de crianza del niño.
• Jugad todos los días con el niño. Los juegos de interacción y contacto son esenciales. Si el niño nosabe jugar, estimuladlo con ilusión y sin presión.
• Hablad mucho con vuestro hijo, independientemente de su edad e idioma. Aunque no entienda
lo que le dicen, el tono de voz, la mirada y sus
expresiones le guiarán.
• No le sobreprotejáis ni os mostréis permisivos. El
niño necesita que le pongáis normas y límites. Eso
le hará saber que vosotros tenéis el control y lehará sentirse seguro.
• Mostraos disponibles física y psicológicamentepara el niño.
• Mostrad de manera activa lo mucho que le queréis
y no dudéis en decírselo.

5.4.8. UN ASPECTO ESENCIAL: EL APOYOPROFESIONAL
Ser padres es maravilloso, pero no es fácil. Es uncamino que hay que construir y afianzar día a día.
Un camino lleno de decisiones, responsabilidad y
dudas. A veces, en nuestro deseo de querer hacerlo
todo bien, suponemos que los mejores padres
son aquellos que tienen todas las respuestas ynos sentimos decepcionados y frustrados por notenerlas. La realidad no es así; en la tarea de ser

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ASPECTOS PSICOSOCIALES>>LA ADOPCIÓN

padres, uno de los aspectos fundamentales es el desaber buscar ayuda.
En el caso de la adopción, las familias cuentan conservicios especializados en salud, psicología y adaptación, tanto en la preadopción como en la posadopción. Una adecuada formación e información
antes de la adopción que ayude a la familia adoptante a tener expectativas realistas, y la consulta a
los servicios pre y posadopción, supondrán un granapoyo para lograr el éxito de la adopción.

5.4.9. PUNTOS A RECORDAR EN LA ADOPCIÓN INTERNACIONAL...
• El encuentro con el niño se dará en un país condiferentes costumbres, hábitos culturales, creencias e idioma.
• En algunos países es necesario hacer más de unviaje antes de poder concluir la adopción, lo que
implica conocer al niño sin que los padres puedan
llevárselo consigo a casa hasta meses después.
• Tanto el encuentro como las primeras fases deadaptación se van a dar en un entorno extraño
para ambas partes: padres e hijo.
• Es muy difícil establecer rutinas, ya que durante eltiempo de estancia en el país es necesario realizar
trámites administrativos, se suelen hacer visitas turísticas, etc.
• La información sobre el menor a adoptar suele
ser escasa, incompleta o de hace mucho tiempo.
Puede que su aspecto haya cambiado y no separezca a la foto previa, que esté más delgado delo que parecía, o que en el momento de la entrega
se ofrezcan nuevos datos a la familia sobre el niño,
su historia o su salud.
• En determinados países e instituciones se realiza
un acto de entrega, una fiesta o ritual de despedida, pero en otros la entrega se realiza en la oficina de un registro oficial de una manera rápida yfuncional, sin ningún tipo de ceremonia ni acto detransición.

RECORDAD: EL PROCESO DE ADAPTACIÓN FAMILIAR EN LA ADOPCIÓN
• Cada familia y cada niño son únicos y también lo será el tiempo de ajuste familiar y decreación de vínculos afectivos.
• En todas las familias el periodo de adaptación del menor a su nuevo entorno pasa por
diferentes etapas.
• En muchos procesos de adaptación se pasa por una especie de “luna de miel”, en laque el niño adoptado todavía no se muestra tal y como es, sino que intenta agradar
constantemente a los padres, intentando responder a todas sus expectativas. El niño, en
realidad, no se muestra realmente como es por temor al rechazo de sus padres.
• Cuando el niño va sintiéndose más seguro, aparecerán más conductas de expresión
personal. En esta segunda etapa la relación con los padres lo invade todo, el niño puedequerer acaparar toda su atención, se muestra muy dependiente y suelen aparecer“regresiones” como esfuerzo para atraer los cuidados maternales y, de alguna manera,
cubrir su necesidad de compensar las carencias y dificultades pasadas.
• Tras esta fase idílica pueden empezar fases de “crisis” en las que pueden aparecer
conflictos cotidianos relacionados con la puesta de límites, dificultades en la evolución delvínculo y otras dificultades que pueden provocar desequilibrios en la relación familiar.
• La sucesión de periodos de “luna de miel” y de “crisis” es algo habitual que indica que vansucediendo cambios y reestructuraciones en las relaciones familiares. Estos periodos de"crisis" se irán superando como un paso más hacia la integración familiar.
• En otros casos las dificultades aparecen al principio, en la fase de acoplamiento o en lasprimeras etapas de adaptación, y progresivamente van superándose. Es decir, que losmomentos más críticos son los de las primeras etapas para dejar paso después, si se
superan, a una relación estabilizada basada en la resolución de las dificultades iniciales.
• Lo importante no es la rapidez con que se produce la adaptación mutua, sino la calidad delos progresos y avances que se van consiguiendo, de manera que los vínculos afectivos yel sentimiento de pertenencia se asienten sobre una base segura en la relación familiar.
• Si consideráis que las dificultades le superan, consultad con profesionales especializados.

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