9 月

献立表
宜野湾市 保育課

2016年09月
日付

1

献立名

血や肉や骨になるもの（○はおやつ材料）

熱と力になるもの

体の調子を整えるもの

ごはん
鮭のタンドリー風
もずくチャンプルー
冬瓜スープ

保育乳
ショートブレッド
青切りみかん

保育乳、さけ、豚肉、プレーンヨーグ 米、○小麦粉、○無塩バター、○三 ○みかん、とうがん、キャベツ、チンルト、ツナ油漬缶、○牛乳
温糖、パン粉、油ゲンサイ、たまねぎ、もやし、もずく、にんじん、にら、にんにく

和風あんかけスパゲティ
ちくわイソベ揚げ
大根スープ

保育乳
みそおにぎり保育乳、豚肉、ちくわ、○三枚肉、卵、○みそ○米、スパゲティー、油、小麦粉、○ キャベツ、にんじん、たまねぎ、だいこん、こまつな、生しいたけ、ピーマン、赤三温糖、片栗粉

沖縄豆腐、豚肉

米木
2

おやつ

材料名

ピーマン、しょうが、○味付けのり、カットわかめ、あおのり

金3土五目ごはん
アーサ汁

5ごはん
酢豚
春雨サラダ 青菜スープ

月
6

あわごはん
鶏のみそ焼きパパイヤイリチー キャベツスープ

保育乳
マカロニのトマト煮

保育乳、鶏もも肉、○豚ひき肉、油 米、○マカロニ、あわ、○油、油、砂 パパイヤ（未熟果）、キャベツ、にん揚げ、ツナ油漬缶、みそ、○粉チー 糖、白ごま、ごま油、○砂糖
じん、○トマトペースト、○たまねぎ、ズ
こまつな、にら、○にんにく

ごはん
チキンラタトゥユ
ポテトフライ
青菜スープ

保育乳
黄桃蒸しパンなし

保育乳、鶏もも肉、豚肉、ウイン
ナー、○牛乳、○卵

じゃがいも、米、○ホットケーキ粉、 ○なし、たまねぎ、チンゲンサイ、にんじん、なす、トマト、○もも缶、しめじ、きゅ油、○油、○三温糖、砂糖

ビビンバ
春雨野菜スープ

保育乳
じゃこトースト

保育乳、豚肉、卵、○ピザ用チーズ、○しらす干し、みそ

米、○食パン、○マヨネーズ、油、は オレンジ、こまつな、にんじん、もやし、キャベツ、○たまねぎ、生しいたけ、○るさめ、ごま油、白ごま、砂糖

豚肉

米、じゃがいも

ぶどう

木
9

たけ

保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 米、○さつまいも、じゃがいも、○白 ○ぶどう、へちま、チンゲンサイ、た肉、みそ
玉粉、○さつまいもでん粉、○油、 まねぎ、にんじん、えのきたけ、しめ○砂糖、押麦、片栗粉
じ、ねぎ

水
8

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○しらす 米、○上新粉、はるさめ、砂糖、油、 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、こまつ
干し
ごま油、片栗粉、○三温糖、○ごま な、○コーン缶、きゅうり、パイン缶、ピーマン、○にら、黒きくらげ、干ししい
油

保育乳
麦ごはん
おかか納豆
豆腐と野菜のカレ－あん ﾍﾁﾏみそ汁 芋くずてんぷら

火
7

保育乳
チヂミ
オレンジ

オレンジ

うり、赤ピーマン、黄ピーマン、にんにく

コーン缶、ねぎ、にんにく、しょうが金
10
土

コーンごはんミネストローネ

12

麦ごはん
ごま和え

高野豆腐のトマト焼き
鶏肉スープ

月
13

ベジタブルカレー
オクラ昆布和え

ウィンナー

火
14

きのこごはん
魚のコーン焼きキャベツごま和え 冬瓜すまし汁

水15

お 弁 当 会木
16

ジャージャーめん
アーサ汁
オレンジ

保育乳
もずくかき揚げ青切りみかん保育乳、鶏もも肉、牛乳、チーズ、高 米、○小麦粉、○油、押麦、油、白野豆腐、○卵、ちくわ、卵、豚ひき肉 ごま

保育乳、白身魚、豚肉、鶏もも肉、 米、○強力粉、○無塩バター、○三 ○ぶどう、とうがん、キャベツ、にんじん、こまつな、クリームコーン缶、赤ピー○プレーンヨーグルト、○卵、○きな 温糖、マヨネーズ、すりごま
マン、しめじ、ねぎ、干ししいたけ、カット
粉

保育乳
さつま芋のようかん
パイン缶

保育乳

保育乳
青菜しそおにぎり

保育乳、豚ひき肉、沖縄豆腐、赤み ゆで中華めん、○米、油、砂糖、片 オレンジ、長ねぎ、もやし、にんじん、きゅうり、たけのこ（ゆで）、○大根葉ふそ、豆みそ
栗粉

わかめ○さつまいも、○砂糖

敬

米、油、砂糖、片栗粉

老の日

保育乳、挽きわり納豆、沖縄豆腐、 ○さつまいも、米、○砂糖、油、押豚肉、卵、しらす干し
麦、○油、○黒ごま○なし、だいこん、ゴーヤー、たまねぎ、にんじん、ねぎ、塩こんぶ

ごはん
白和え

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆 米、じゃがいも、○小麦粉、しらた乳、油揚げ、みそき、○油、○三温糖、○ライ麦粉、白ごま○ぶどう、へちま、にんじん、たまねぎ、
こまつな、生しいたけ、ねぎ、グリンピー
ス、○レーズン、ひじき、カットわかめ

なし

肉じゃが
ヘチマみそ汁水

保育乳
ライ麦スコーン
ぶどう22

秋木
あわごはん 鮭のごまマヨ焼き
春雨チャンプルー ｼﾞｬｶﾞｲﾓすまし汁

保育乳
ｺｰﾝわかめおにぎり

分の日

保育乳、さけ、豚肉○米、米、じゃがいも、マヨネーズ、 こまつな、キャベツ、たまねぎ、にん
はるさめ、あわ、油、すりごま
じん、○コーン缶、えのきたけ、ねぎ、○わかめふりかけ

豚ひき肉

米金24
土

ドライカレー
オレンジ

26

麦ごはん
豚なすみそ炒め
和風スパゲティサラダ 豆腐スープ

月27

保育乳
芋てんぷら
ぶどう

保育乳
冬瓜のあんかけどんぶり
鶏肉のﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ焼き ｷｬﾍﾞﾂごま和え ツナコーンパン

保育乳、鶏手羽肉、鶏ひき肉、○ツ 米、○食パン、○マヨネーズ、すりご とうがん、キャベツ、にんじん、こまつな、○コーン缶、生しいたけ、しめじ、えナ油漬缶、ちくわ
ま、砂糖、片栗粉

ウッチンライス 煮込みハンバーグ
ポテトフライキャベツスープ

保育乳
プチパフェ

保育乳、豚ひき肉、沖縄豆腐、卵、○卵、○牛乳

あわごはん
鶏の甘辛煮
切り干し大根の和え物
豚汁

保育乳
豆乳くずもち青切りみかん保育乳、○調製豆乳、鶏もも肉、厚 米、じゃがいも、○タピオカ粉、○黒 ○みかん、たまねぎ、にんじん、ご揚げ、豚肉、みそ、○きな粉
砂糖、あわ、油、三温糖
ぼう、きゅうり、切り干しだいこん、生
しいたけ、ねぎ、ひじき

カレーうどん
おかか和え

保育乳
五目おにぎり保育乳、白身魚、豚肉、○豚肉

水29
木30
金

オレンジ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく

保育乳、豚肉、沖縄豆腐、ツナ油漬 ○さつまいも、米、○小麦粉、サラダ ○ぶどう、にんじん、なす、たまね缶、○卵、みそ用スパゲティー、○油、押麦、油、砂 ぎ、こまつな、きゅうり、ピーマン、糖カットわかめ火
28

もも缶、たまねぎ、こまつな、にんじん、しょうが保育乳
しらす昆布納豆
ゴーヤーチャンプルー 豚肉と大根ｽｰﾌﾟ 大学いも麦ごはん

火23○パイン缶、○かんてん（粉）りかけ、ねぎ、アーサ、黒きくらげ、干ししいたけ、にんにく、しょうが豚肉

豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼きどんぶり
黄桃月

21○みかん、たまねぎ、にんじん、トマト水煮缶、こまつな、だいこん、○もずく、○たまねぎ、○にんじん、○コーン缶、ねぎ、にんにく

保育乳
きな粉スコーン
ぶどう

1920

トマト、たまねぎ、コーン缶、にんじん、生しいたけ、セロリー

保育乳、豚肉、ウインナー、○卵、ち 米、○小麦粉、じゃがいも、○砂糖、 ○なし、たまねぎ、かぼちゃ、にんじ
保育乳○油、○ラード
ん、なす、きゅうり、オクラ、塩こんぶ
サーターアンダギー くわなし

金17
土

にんじん、ねぎ、アーサ、干ししいた
け、ひじき魚フライ☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがありますのきたけ、○赤ピーマン、○黄ピーマ
ン、マーマレード、○ピーマン、ねぎ○アイスクリーム、米、じゃがいも、○たまねぎ、トマト水煮缶、キャベツ、○もホットケーキ粉、○コーンフレーク、パン も缶、○パイン缶、えのきたけ、にんじ粉、油、○無塩バター、○三温糖、片栗 ん、○さくらんぼ缶、しめじ、コーン缶
粉、砂糖

ゆでうどん、○米、片栗粉、油にんじん、たまねぎ、もやし、こまつ
な、○たけのこ（ゆで）、○赤ピーマ
ン、グリンピース、○ねぎ、○ひじき９月離乳食こんだて表①
2016年9月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）1 木

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）2 金豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

12か月～１8か月 頃

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮

魚煮付け
スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ煮込みスパゲティ
野菜柔らか煮 豆腐スープ

煮込みスパゲティ
野菜柔らか煮 豆腐スープ

煮込みスパゲティ
野菜柔らか煮 豆腐スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 青菜スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
煮込みマカロニ

ミルク
煮込みマカロニ

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん） 鶏肉煮付け
野菜柔らか煮スープ

ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮

ミルク
パンがゆミルク
パンがゆミルク
パンがゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
芋がゆミルク
芋がゆミルク
芋がゆ７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 冬瓜スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 冬瓜スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆ宜野湾市 保育課
材料と体内での主なはたらき
血や肉となる食物 力や熱となる食物

ミルク、白身魚、豚肉

米

体の調子をよくする食物

とうがん、キャベツ、チンゲ
ンサイ、たまねぎ、もやし、
にんじん

ミルク、豚肉、 米、スパゲ
豆腐
ティー

キャベツ、にんじん、たまね
ぎ、だいこん、こまつな、生しいたけ、ピーマン、赤ピーマ
ン、カットわかめ

豆腐、豚肉

米

にんじん、ねぎ、干ししい
たけ、ひじき豚煮付け
青菜スープ

ミルク、豚肉、 米
豆腐

たまねぎ、にんじん、こまつな、コーン缶、きゅうり、ピーマン、干ししいたけ

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

豆腐煮付け
スープ

ミルク、豆腐、 米、マカロニ キャベツ、にんじん、たま
豚ひき肉
ねぎ、こまつな

3 土
１０倍がゆ（つぶし）5 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）6 火

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ8

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）9 金

だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）木

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）7 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

人参青菜ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

豚煮付け
スープ

米、さつまい へちま、チンゲンサイ、たも、じゃがいも まねぎ、にんじん、えのき
たけ、しめじ、ねぎ

ミルク、豚肉じゃがいも、米

たまねぎ、チンゲンサイ、にんじん、なす、トマト、しめじ、きゅうり、ピーマン

ミルク、豚肉米、食パン

こまつな、にんじん、もやし、キャベツ、たまねぎ、生
しいたけ、コーン缶、ねぎ

豚肉

米、じゃがい トマト、たまねぎ、コーン
も缶、にんじん、生しいたけ

ミルク、白身魚米

10 土
１０倍がゆ（つぶし）12 月

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）13 火豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）15 木

だしｽｰﾌﾟ

ｶﾎﾞﾁｬﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）14 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

ﾎﾟﾃﾄ青菜ﾍﾟｰｽﾄ

たまねぎ、にんじん、こまつな、だいこん、もずく、コーン缶、ねぎ

豚肉ポテト煮 ミルク、豚肉
スープ

米、じゃがい たまねぎ、かぼちゃ、にんもじん、なす、きゅうり、オクラ

魚煮付け
冬瓜スープ

ミルク、白身魚米

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん） 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

ミルク、豆腐米、じゃがい にんじん、たまねぎ、こまも、さつまいも つな

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります※１６日以降は裏面

魚煮付け
スープ

とうがん、キャベツ、にんじん、こまつな、赤ピーマン、しめじ、ねぎ、カットわかめ９月離乳食こんだて表②
2016年9月日 曜付

日

５、６か月 頃

１０倍がゆ（つぶし）16 金

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ

７、８か月 頃

９か月～１１か月 頃

宜野湾市 保育課
材料と体内での主なはたらき

12か月～１8か月 頃

血や肉となる食物 力や熱となる食物

煮込みめん 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

煮込みめん 魚煮付け
野菜柔らか煮スープ

煮込みめん 肉だんご煮
野菜柔らか煮スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

体の調子をよくする食物

ミルク、豚ひき肉、豆腐

ゆで中華め
ん、米

もやし、にんじん、きゅうり、ねぎ、アーサ、干ししいたけ

豚肉

米

たまねぎ、こまつな、にんじん

ミルク、豆腐さつまいも、米

だいこん、ゴーヤー、たまねぎ、にんじん、ねぎ

豚肉

米、じゃがい にんじん、たまねぎ、こまつな、生しいたけ、ねぎ、ひじ
も

17 土
19 月

敬
１０倍がゆ（つぶし）20 火豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

人参大根ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）21 水

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

23 金

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ青菜ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

野菜がゆ日５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん） 豚肉ポテト煮
野菜柔らか煮 スープ

ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ秋
だしｽｰﾌﾟの７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

22 木
１０倍がゆ（つぶし）

老分の豆腐煮付け
スープ

き、カットわかめ日

７倍がゆ 魚煮付け
５倍がゆ 魚煮付け
軟飯（ごはん）野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮
ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆぞうすい

ぞうすい

ぞうすい

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮

ミルク
さつま芋煮

ミルク
さつま芋煮ミルク
さつま芋煮

７倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 魚煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮

ミルク
パンがゆ

ミルク
パンがゆミルク
パンがゆ魚煮付け
ミルク、白身ポテトスープ 魚

豚ひき肉

米、じゃがい こまつな、キャベツ、たまもねぎ、にんじん、コーン缶、えのきたけ、ねぎ

米

たまねぎ、にんじん、ピーマン

24 土
１０倍がゆ（つぶし）26 月

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）27 火

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

豆腐ﾍﾟｰｽﾄ

白身魚ﾍﾟｰｽﾄ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）30 金

だしｽｰﾌﾟ

白身魚ﾎﾟﾃﾄﾍﾟｰｽﾄ 人参ｷｬﾍﾞﾂﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）29 木

だしｽｰﾌﾟ

冬瓜人参ﾍﾟｰｽﾄ

１０倍がゆ（つぶし）28 水

だしｽｰﾌﾟ

だしｽｰﾌﾟ

人参ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾟｰｽﾄ

７倍がゆ 魚煮付け
５倍がゆ 肉だんご煮
軟飯（ごはん）野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮 ポテトスープ 野菜柔らか煮
ミルク
ホットケーキ（ミルク煮）

ミルク
ホットケーキ（ミルク煮）

ミルク
ホットケーキ

７倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

５倍がゆ 豆腐煮付け
野菜柔らか煮 スープ

軟飯（ごはん）野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆミルク
野菜がゆ煮込みうどん
野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆ魚煮付け

煮込みうどん野菜柔らか煮

魚煮付け

ミルク
野菜がゆ

★離乳食の段階は目安であり、子どもの成長や発達に合わせてすすめていきます☆保育所の行事，材料等の都合により献立を変更することがあります

煮込みうどん野菜柔らか煮ミルク
野菜がゆ豚煮付け
スープ

ミルク、豚肉、 米、さつまい にんじん、なす、たまね
豆腐
もぎ、こまつな、きゅうり、ピーマン、カットわかめ

魚煮付け
スープ

ミルク、白身魚

米、食パン

とうがん、キャベツ、にんじん、こまつな、生しいたけ、えのきたけ、ピーマン、ねぎ

肉だんご煮 ミルク、豚ひポテトスープ き肉、豆腐米、じゃがい
も、ホットケーキ

たまねぎ、キャベツ、えのきた
け、にんじん、しめじ、コーン缶

鶏煮付け
スープ

ミルク、鶏肉米、じゃがい たまねぎ、にんじん、ごぼもう、きゅうり、切り干しだい
こん、生しいたけ、ねぎ、ひじき

魚煮付け

ミルク、白身魚

ゆでうどん、米

にんじん、たまねぎ、もやし、こまつな、赤ピーマン、ねぎ、ひじき