JAFA 機関誌『ヘルスネットワーク』連載ファイルシリーズ

若年齢層の身体活動や体力の重要性～「子ども」「女性」をキーワードにしたさまざまな最新情報～
子どもの頃や若年齢層における身体活動や体力が、その後の健康状態に影響します。本コーナーでは、子どもや子育て世代などの若年層の話題を中心に、フィットネス指導者としてアプローチできるポイントを提案します。
＜各回テーマ＞
１．女性のやせ願望と DOHaD（ 健康と病気の発生の起源）
2. 子どもの運動をはじめとする身体活動が成人期へ及ぼす影響
3. 子どもと大人の身体活動に関する最新情報
4. 子どもから高齢者の身体活動促進に関する国際的動向
5. 子育て中の成人のスポーツ参加と親子の身体活動量およびジェンダーギャップ※本連載は、2021 年 10 月～2022 年 3 月に、JAFA 機関誌『ヘルスネットワーク』で連載していたコーナーです。
※記事、写真、イラスト等の無断転載を禁じます。
2022 年 4 月

新連載

若年齢層の身体活動や体力の重要性～「子ども」「女性」をキーワードにしたさまざまな最新情報～
子どもの頃や若年齢層における身体活動や体力が、その後の健康状態に影響します。本コーナーでは、子どもや子育て世代などの若年層の話題を中心に、フィットネス指導者としてアプローチできるポイントを提案します。

田中 千晶
東京家政学院大学
人間栄養学部教授

第１回

女性のやせ願望とDOHaD（健康と病気の発生の起源）
DOHaD（Developmental Origins of Healthand Disease）とは1980年代、子宮内での胎児の低栄養環境が成人期の慢性で2017年の低出生体重児の割合のデータを用いて比較した結果、日本は最も高い割合を示しました（9.4%）。フィンランドやスウェーデンなどの北欧諸国では約４％であり、日本はそれらの２倍以上の割合を示しています。

疾患（糖尿病や高血圧、高脂血症など）のリスクを上昇させるという仮説が提唱されました。21世紀に入り、さらに、栄養環境以外で生じる体質変化など幅広い概念を取り入れた
DOHaD（Developmental Origins of Health and Disease；健康と病気の発生の起源）仮説が提唱されました。

低出生体重児の増加は、女性のやせの割合が影響低出生体重児の割合の増加の要因として、妊娠前の母親のやせ、低栄養、妊娠中の体重増加抑制、喫煙などが指摘され

DOHaDとは、胎児期の環境のみならず、出生後早期の環ています。また、やせていることは、若年女性本人の骨量減境も将来の健康や特定の病気へのかかりやすさと関係するこ少等との関連があります。そのため、「健康日本21（第二次）」とを提唱しています。出生後早期の環境が胎児期環境と一致での目標項目に、「適正体重を維持している者の増加（肥満、していれば健康を維持できるものの、栄養過多や運動不足やせの減少）」が挙げられています。などの不一致がある場合、生活習慣病などの非感染性疾患20歳代女性のやせの者（BMI≪18.5）の割合が、最近の（Non-Communicable Diseases, NCDs）のリスクが上昇する10年間に20％から30％の間を推移しており、15 ～ 19歳のという学説です。

年齢階級も20歳代と同様に高い割合を示していることから、20％にまで低下することを目標とすることが示されていま

日本の低出生体重児の割合はOECDでトップの9.4％す。
「国民健康・栄養調査」による日本人の20歳代女性のやせの者の割合は、中長期的には増加傾向にあります。令和元年（2019）の結果は、20.7％でした。

OECD（経済協力開発機構）は、ヨーロッパ諸国を中心にOECD加盟国や人口１億以上の国など50 ヵ国のBMIの割合

日本やアメリカを含め38 ヵ国の先進国が加盟する国際機関が、国際的な共同研究機関（NCD Risk Factor Collaboration:で、貿易や持続可能な開発といったさまざまな分野の加盟国Adult Body-Mass Index 2016）から報告されています。それ間の分析・検討が行われています。この加盟国の中で、日本によると、日本の成人女性における18.5以下の割合は9.3％の出生児における低出生体重児の割合は、1980年には 5.2％で、韓国の5.2％の２倍弱でした。低出生体重児の割合が低とOECD加盟国平均値 5.7％よりも低かったのですが、1988

かった北欧諸国では、１～３％でした。このように、主な先年に初めて平均値を超え、その後は増加傾向にあります。

進国の中でも日本の成人女性のやせの割合は高く、対策が必

厚生労働省が、OECD開発援助委員会（DAC）加盟国のみ4要であると言えるでしょう。

HEALTH-NETWORK October, 2021

p04-05 若年齢代1.indd

42021/09/17

15:43:18

（％）
120
太っている
普通体重
やせ

100
80

100.0
85.2

76.3

64.7

85.4

66.4

35.0

400

88.6

78.0

64.9

60

20

100.0
91.8

93.0

16.7

11.314.3
7.5
西沢ら※（1999）

三宅ら（1996）

宮城（1998）（全体の70％）有川ら（2002）

前坂ら（1995）

猪下ら（2001）（全体の1/3）

長谷川と中村 江田と井美（2000）（1995）

曽根ら（1998）※中学生を含めた。

図

実体型別にみた「やせ願望」者の割合（高校生女子）（田中千晶、基礎から学ぶ発育発達のための身体活動～元気な子どもを育む確かな根拠～、2019＜金田ほか、2004より改変＞、杏林書院

日本における女性の不健康なやせの低年齢化とやせ願望より転記）も問題視され、取り組みが進んでいます。例えば、フランス
においては、モデル自身の健康を守ることに加え、若い世代の拒食症などを防ぐねらいで法律が2015年に制定されまし若い世代の状況について「健やか親子21」最終評価報告

た。この法律では、BMIが18.5未満ではなく、全体的に健康書の結果を見ると、中学３年と高校３年の女子における不健であることを証明する医師の診断書の提出を義務づけていま

康なやせの発生頻度は、2002年度（中学３年：5.5％、高校す。さらに、BMIが18.5未満のやせ過ぎのモデルを雇用する３年：13.4％）から2013年度（中学３年：19.6％、高校３年：など、この法律に違反したモデル事務所などの雇用者には、20.5％）にかけて増加していました。すなわち、約５人に最高で禁錮６ヵ月または７万5000ユーロ（約930万円）の１人が不健康なやせを示す結果でした。また、中学３年と高罰金を科せられる可能性があります。スペインでも、やせす校３年の割合は、2002年度には２倍以上に開いていました

ぎのモデルはコレクションへの出場が禁止されています。そが、2013年度にはほぼ同程度であり、不健康なやせの低年の他、イタリアなどの国でも同様の取り組みが実施されてい齢化が懸念されます。

ます。

背景には、日本における若い女性のやせ願望にあると指摘

前述した成人女性のやせの国際比較の結果を見ると、フラされています。金田ら（2004）は、高校生女子における「やンスは2.8％、スペインは1.3％、イタリア1.6％であり、日せ願望」の実態を実体型別に検討すると、実体型が「普通体本はそれらの３倍を超えています。日本での取り組みの１つ重」であるにもかかわらず、８～９割の女子で「やせ願望」として、日本摂食障害学会が、やせすぎモデルを含む女性のがみられています（図）。また、実体型が「やせ」の女子に健康も守るために「痩せすぎモデル規制ワーキンググループ」おいても「やせ願望」がみられました。さらに、適正に自分を設置し「痩せすぎモデル規制学会声明」を出しています。の体型を評価している者は女子のほうで少なく、やせているにもかかわらず「太っている」と評価した者が思春期女子で約15％いました。

フィットネスクラブへ通う女性の中には、その目的が「やせたいため」という方が、少なからずおられます。フィット

平成20年（2008）国民健康・栄養調査では、20歳代女性

ネス指導者は、運動指導のみならず、審美的な観点からも利の44％が自分の体型を「太っている」または「少し太って用者へ与える影響は大きいものと思われます。若い日本人女いる」と認識していました。さらに、「普通体重」の者の約性の低栄養状態が続けば、生活習慣病などの増加が、日本の半数、「やせ」の者の13％が「今より体重を減らしたい」と将来に悪影響がもたらされることが懸念されます。皆さんの考えていました。このように、子どもや若年女性がやせたい指導の対象となる女性自身の健康のみならず、次世代の生涯と願う原因として、メディアの影響が指摘されています。

にわたる健康のために「やせ」について啓発を行っていただ
きたいと思います。

諸外国におけるやせ対策【参考文献】

やせを称賛する社会的影響は、日本だけではなく諸外国で

金田芙美ほか（2004）、我が国の子どもにおける「やせ」の現状、栄養学雑誌、
62：347-360

HEALTH-NETWORK October, 2021

p04-05 若年齢代1.indd

552021/09/17

15:43:19