﹁二つの否認﹂ってな〜に？

何の問題もない！

二︑私は酒さえ飲まなければ﹁私はアルコール依存症ではない！の二つを否認するといわれます︒

アルコール依存症の人は︑例外なく次さて︑﹁二つの否認﹂とは何でしょう︒

いまこそ﹁二つの否認﹂を超えて！

最近︑﹁二つの否認﹂という言葉をよく聞きます︒

そうですね︒全断達の﹁躍進する全断連﹂や﹁かがり火︵十一月号︶﹂などでその考え方が紹介されています︒

当県も春の﹁中国ブロック大会﹂や︑夏の﹁本部大会﹂のテーマとして取り上げました︒﹁二つの否認﹂︒これまで聞いたことがありませんでした︒

考え方は古くからありましたが︑﹁二つの否認﹂という言い方で整理されたのはおよそ三十年前です︒でも︑断酒会に浸透した言葉とはいえませんね︒

なぜ︑いま注目されるのでしょう︒

日本の断酒会は発足五十年を数えますが︑現在︑大きな危機にあります︒の獲得や定着に少なからず影響していここ数年︑会員は減抄の一途をたどり︑この傾向は改善の兆しが見えません︒山口県も洞職です︒
その原因を探りますと︑老朽化した組織の問題とは別に︑会員一人ひとりの﹁回復のあり方﹂が大きく浮かび上それがなぜ話題になるのでしょう︒

るのではないかということです︒とになるので認めないこと︒要するに︑復しないとされ︑とても大切な意味をもアルコール依存症は本当の意味では回れる﹁二つの否認﹂が︑改めてクローズアップされたのです︒

そこで回復を妨げる大きな壁といわ回復が不充分であり︑そのことが︑会員がってきました︒つまり︑私たち自身の﹁否認﹂ってむつかしい言葉ですが︒
よく刑事事件なんかで﹁容疑を否認﹂とかいいますが︑ふだんは使わない言葉ですね︒﹁二つの否認﹂を二つ共に認めないと︑ある出来事を﹁そうじゃない！﹂と否定つ言葉だからです︒

順に︑﹁第一の否認﹂︑﹁第二の否認﹂と呼びます︒

認めると自分にとって都合が悪いこすることです︒

特集●二つの否認﹁自分は酒をコントロールできない﹂

うなことでしょうか︒﹁第一の否認﹂を認める︑とはどのよているとおりです︒破滅です︒飲みつづけ︑その終点はよく知られすから︑やめる理由がありません︒﹁依存症ではない﹂といっているので飲みつづけるしかありませんね︒

辞めなければどうなりますか︒

第一の否認／私は︑アルコール依存症ではない
まず︑コ弟一の否認﹂から訊明してください︒
断酒会員であれば︑自分をアルコール依存症と認めていない人は︑そう多くはないと思います︒でも︑認めても認めても頭をもたげてくるのがこの﹁第一の否認﹂︒

次の﹁第二の否認﹂克服へ向かうためにも︑もう一度しっかりここで確認しておく必要があります︒と思い知ることですね︒﹁参りました﹂んでした︒なぜ認められないのでしょう︒

酒にはかなわないと悟ることです︒こ

解雇や離婚で脅され﹁﹁認めさせられと無条件降伏をすることです︒

誰も︑自分に都合の悪いことは認めたくあ紳甥せん︒認めてしまえば︑﹁アこが曖昧だと︑いつか杯くらい認めるキッカケには︑﹁先輩﹂との共通体験や︑いわゆる﹁底つき﹂体験など﹁否認﹂は自分を脅かすものから身をいますから︑他へ助けを求めます︒こうす︒節酒や禁酒ではなく︑﹁断酒﹂をめざします︒一人で出来ないのはわかってアル中なんかじゃないもんね‡

私もなかなか認めることができませル中﹂と蔑まれる︑世間から爪はじきには⁚﹂の誘惑に転びます︒

る﹂のはタメ︒自分自身が心の底から︑される︑何より酒が飲めなくなる−−
そんな思いに襲われ︑とても認める気にはなれません︒

認めると︑何か変わりますか︒

があります︒
す︒もし酒を奪われれば︑自分の心の安定が保てなくなるという恐怖感です︒

飲酒地獄から抜け出すことを考えま

でも︑認めない本心は別にあるんでこの恐怖感は心の奥底にあり︑本人も守ろうとする心の鎧︒認めないのではなれば家族︑病院︑断酒会の出番です︒

気がついてないことがほとんどです︒

なく︑認めたくないのです︒

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酒さえやめればいいんだろI

特集●二つの否認

第二の否認／私は︑酒さえ飲まなければ何の問題もない

そう思わなければ︑﹁問題﹂は自分にふりかかってきます︒飲めば問題を起つくことではありません︒

家族︑仕事︑健康︑信用︑愛情1−私たちはあまりに多くのものを失ってきました︒とても﹁酒が好き﹂だけで説明がです︒

こすと知りながら飲んだ自分の責任がぱこうはならなかったーーそう思いたいのです︒

追求されます︒酒のせいにしておけば︑次に﹁第二の否認﹂です︒﹁第一の否認﹂を認めるのはたいへん

でも︑断酒を確実に固め︑その上に新しい人生を築くにはどうしても通らなな覚悟が必要でしたが︑﹁第二の否認﹂は︑その何倍もの﹁狭さ門﹂です︒

ければならない関門です︒﹁第一の否認﹂もそうですが︑認めな自分も﹁被害者﹂になれるからです︒
いのではなく認めたくないのです︒
否認をつつけるとどうなりますか︒

どうもなりません︒酒を飲んでないというだけで︑ものの考え方や行動は以前と何も変わりません︒﹁飲まなければ問題ない﹂と思っていますから︑変える必要を感じてないのです︒

認めると︑どうなりますか︒

たからです︒
私たちは︑飲み過ぎてアルコール依存症になったのではない︒依存症になるまで飲まなければ生きられなかったーーそのことを認めることです︒

フのままでは生きることができなかっ私たちには︑﹁飲まなければならない理由﹂がありました︒それは−−
私たちは酒の力を借りなければ︑心の安定が保てなかったからです︒シラ

まず︑﹁酒さえ飲斎なければ何の問題もない上と思うことが︑なぜ﹁否認﹂といわれるのでしよう︒
もっともな質問です︒
私たちは酒をやめるために断酒会に入会しました︒そして努力のかいあって酒をやめることに成功しました︒断酒さえつづけば﹁何の問題もない﹂と考﹁アル中気質﹂はそのままなので︑例なります︒

えるのは当然のことといえます︒

振るまいます︒当然︑人間関係はうまく酒と引き替えに何が欲しかったの自分に向き合うこと︒それは切なくればならない苦しみといえましょう︒

人生が開けるとすれば︑乗り越えなけ苦しいことです︒でも︑その先に新しいわー−︒

か︑自分を酒に追いやったものは何か︑なぜ酒なしでは生きられなかった﹁酒﹂でなく︑﹁自分﹂に向き合うようにところがその考え方そのものが︑﹁否認﹂と見なされるわけです︒

いかず本人もイライラしますが︑酒は飲めないのでガマンするしかありません︒﹁ガマンの断酒﹂は一触即発です︒

えば自己中心的であれば︑そのままにそこがわかりません︒なぜでしょう︒
なぜなら︑すべてを﹁酒﹂のせいにしているからです︒﹁第二の否認﹂を認める︑とはどのようなことでしょう︒

1−自分はこれまで数え切れないほどの問題を起こした︒だが︑その原因は酒にある︒自分の人生を狂わせた張本はなく︑﹁自分﹂の問題だと気づくこと

アルコール依存症の正体は︑﹁酒﹂で人は酒である︒酒さえこの世に無けれ

二三
四五
六

体験談は︑前半の語が多いですね︒
発言のほとんどが﹁飲み始めから断酒まで﹂で︑﹁飲む前﹂や﹁やめてから﹂の話はあまり聞かれません︒﹁第二の否認﹂へ取り組む方法は？

まず︑﹁第二の否認﹂を自問自答してみてください︒

II私は︑酒さえ飲まなければ何の問題もない−−︒

答えは︑﹁はい﹂︑それとも﹁いいえ﹂？

飲酒時代のドロドロした話が体験談で︑それ以外の話は断酒会にそぐわな﹁はい−﹂と答えた人は︑残念ながら︒
すあとは体験談で言い表すことがもっ自分﹂を認めることができれば︑その人は︑﹁第二の否認﹂を克服したも同然で一方︑﹁シラフでは生きられなかった﹁否認コース﹂です︒

い︑とする見方もあります︒確かにドロ沼から抜け出すには︑そのような話題に終始する時期もあるでしょう︒
断酒会が酒をやめるだけの会であれ

しかし︑断酒会は酒をやめるだけのば︑それでよいと思います︒
会ではありません︒﹁生い立ち﹂︑﹁酒に出会う前の自分﹂︑とも効果的でしょう︒﹁シラフの自分﹂に焦点を当て︑掘り下断酒会の真の目的は︑まず酒をやめ︑あります︒そうなって初めて︑自分や周次にその上に新しい人生を築くことにげてみてはどうでしょう︒

すなわち︑囲に幸せが生まれるからです︒﹁断酒﹂はその前提に過ぎません︒︵文責 編集部 三輪修太郎︶

しい断面が見えてくるはずです︒

体験談も︑切り口によってまったく新○なぜ酒なしでは生きられなかったか○自分を酒に追い立てたものは何か﹁回復﹂はラセン階段のように︑上へこで堂々めぐりになってしまいます︒

上へと限りなく登っていくものです︒
それは気がつきませんでした︒○酒と引き替えに何が得たかったか
習慣的に読まれ︑これが断酒新生へ

そこで︑断酒会の本分に立ち帰り︑﹁第一の否認﹂を超えて﹁第二の否認﹂へもし一〜三条に留まるなら︑回復はその道筋を示した﹁回復マニュアル﹂と受踏み出そうというわけです︒

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け取っている人は少ないようですね︒

るように構成されているのです︒

すなわち前半は﹁第一の否認﹂︑後半は﹁第二の否認﹂を意味しています︒
つまり﹁断酒の誓い﹂に沿って行動すれば︑自然に﹁二つの否認﹂が克服できをやめるまで︑後半はやめた後の指針︒

前半は依存症であることを認めて酒﹁ つの否認﹂の考え方は︑これまでの断酒会にはなかったのでしょうか︒
ありました︒﹁断酒の誓い﹂や︑その解説書﹁指針と規範﹂がそうです︒﹁断酒の誓い﹂をよく見ますと︑前半︵第一〜三条︶と︑後半︵第四〜六条︶の︑二つのグループから成っています︒

やめるための断酒会から︑やめてからの断酒会へ′■ト、