ポイント付与内容（事業）健 康 づ く り××コハクペイ＝＝地域 をいろんな 場 面でポイント GETのチャンス
健（検）診ポイント

歩数ポイント

事業／健（検）診名■ 健康診査（特定健診・後期高齢者健診
生活習慣病健診など

Ｐ）

250■ 胸部レントゲン検診

50■ 大腸がん検診50■ 胃がん検診（バリウム・内視鏡）

50■ 前立腺がん検診

50■ 子宮頸がん検診

50■ 乳がん検診50● 肝炎ウイルス検査

50● 胃がんリスク検診

50● 骨粗しょう症検診

50● 歯周病検診50● 特定保健指導（ヘルスワン教室）

1日の歩数

いておうらてくてくアプリガイドする

2023.10.01

健康マイレージ事業Ｐ1■ 3,000歩～2■ 5,000歩～3■ 6,000歩～4■ 8,000歩～

5内容● 各種健康教室・講演会、 50～

イベントなど100■ ウォーキングコース①多々良沼公園 ショートコース

100②多々良沼公園 ロングコース

100③おうら中央公園

100

無料

対 象： ス マ ホ を 持 っ て い る 1 8 歳 以 上 の 人※

スマホで健康づくりの取り組みを
ポ イ ン ト 化 し た り、体 調 管 理 し たＰ

り で き る シ ス テ ム〝お う ら て く て■ 体重入力（1日1回） 1250

群馬県邑楽町新しい 健 康づくりをはじめよう！
費
加参Ｐ

体重入力ポイント内容

Ver.01

イベントポイント■ 2,000歩～の受けトン
イポ取り■＝自動付与
スマホから受診日や体重を入 力 し た り 、1 日 の 歩 数 条 件を 満 た し た り 、ウ ォ ー キ ン グ
コースのゴールに到達すること で 自 動 的 に 付 与 さ れ ま す。

くアプリ〟配信スタート。

り方は２通使える● ＝QRコ ー ド 付 与現 地（ 会 場 ）で Q R
コードを読み取ること で 付 与 さ れ ま す。

で300

アプリの初回インストールで、もれなくポイントをプレゼント!!!

注 令和6年3月25日まで。

ア プ リ を 準 備 し よ う

１

毎 月5日 に 、先 月 末 ま で に 貯 め た『 て く て く ポイ ン ト』が コ ハ ク ペ イ に 自 動 交 換 さ れ ま す。

２交 換 レ ー ト は1ポ イ ン ト1円 で す。

３

コ ハ ク ペ イ へ の 交 換 は 100 ポ イ ン ト 単 位 です。100ポ イ ン ト 未 満 は 交 換 さ れ ま せ ん。こ のポ イ ン ト は、て く て く ア プ リ 内 に 残 り ま す。

４５

交 換 さ れ た コ ハ ク ペ イ の 有 効 期 限 は 、交 換された月が属する年度の翌年度末日です。
交 換 さ れ な い『て く て く ポ イ ン ト』の 期 限 はあ り ま せ ん（ア プ リ を 削 除 し た 場 合 除 く）。

虚 偽 の 記 録 や 不 正 な 手 段 に よ り ポ イ ント の付 与 を 受 け た 場 合 、当 該 ポ イ ン ト の 全 部 ま
たは 一 部 を 返 還してい た だ きます。

元気にひとりごと From 健康づくり課

楽しみながら（保健センター）

Photo なんちゃってカメラマンⒻ
このガイドは、見やすいユニバーサルデザインフォントを採用しています。

▶準備してきたアプリがいよいよ世の中へ。私をお嫁さんに出す
とき、お父さんはこんな気持ちだったのかなぁ…（笑）。でもここからが本番。たくさんの人にアプリを楽しんでもらえるように、まだまだ頑張ります（Manager築比地）▶きっとこのアプリの魅力に取り憑かれること間違いなし。アプリのこと、健康づくりのこと、いろいろご案内します。必要なときは、保健センターへお越しくだ
さい（Advisor大野）▶そのご案内したいことはたくさんありますが、紙面の都合、コアな部分だけをまとめたガイドになりました。
操作しながら理解に努めていただく他、町ホームページもご覧ください。……あとはもう、詳しい人に聞いちゃおう！（Editor深澤）
このマークは、おうらてくてくアプリの情報を見つけやすくのための目印としています。

NTT DOCOMO

チ ー カ“ポイント⇨コハクペイ”のルール

もっと

４

ある トク
健康アプリ
でポイント活New

町ホームページ【おうらてくてくアプリ】へ

１『chiica』をインストール・登録する。

２『おうらてくてくアプリ（健康マイレージ）』をインストール・登録する。

３

2つのアプリを連携する。

健康マイレージ

iOSAndroidiOSAndroidorat

地域通貨“コハクペイ”を使えるようにするための
ア プ リ で す 。す で に 登 録
済みの人はSTEP２へ。
ま た 、電 話 番 号 と パ ス
ワードはステップ３でも使いますのでメモしましょう。
電番話号パ スワード
8～16文 字 の 半 角 英 数 字『団体コード』は4文字、
オー・アール・エー・ティー

orat（アルファベット小文字）『 所 属 団 体 の 選 択 』で は 、町 内 在 住 の 人 は お 住 ま い の行 政 区 を 選 択 し ま し ょ う。町 外 在 住 の 人 は「町 外（○ ○○）」を選択しましょう。また、ログインIDとパスワードはメモしておきましょう。

ログイン I D
4～16文 字 の 半 角 英 数 字･記 号パ ス
ワード

「おうらてくてくアプリ」
で貯まったポイントをコハクペイに変換できるよう に し ま す 。設 定 は ホ ー
ム画面左上のユーザーア
イ コ ン か ら【 地 域 通 貨 連携】を選んで設定します。

8～20文 字 の 半 角 英 数 字※ ス マ ホ お よ び ア プ リ 使 用 に は 通 信 料 が 発 生 し ま す 。通 信 料 は 、利 用 者 負 担 で す 。

問合せ

邑楽町健康づくり課【邑楽町保健センター】
開庁時間：平日（午前８時30分～午後５時15分）

0276-88-5533

TEL.

１

おうらてくてくアプリ

注)画 面 は い ず れ も 開 発 中 の イ メ ー ジ で す。

※ 本 ア プ リ は 歩 数 計 の 動 作 に 必 要 な セ ン サ ー が 搭 載 さ れ たAndroid・iOS端 末 の み 歩 数 計 機 能 に 対 応 し て い ま す 。ま た 、そ の 機 能 を「 許 可 」さ せ て お く 必 要 が あ り ま す 。
※ 各 機 能（ コ ン テ ン ツ ）に つ い て は 、機 種 やOSの バ ー ジ ョ ン に よ っ て 利 用 条 件 や 内 容 が 異 な り ま す 。ま た 、画 面 表 示 も 異 な る 場 合 が あ り ま す 。
※2023年9月19日 時 点 の 内 容 で す 。予 告 な く 終 了 、変 更 に な る 場 合 が あ り ま す 。

５

基本メニュー解説

お得にポイントをゲットするために押さえてほしい使い方のポイントをピックアップ（ポイントだけに…）。
たくさん歩いて、たくさん使ってください。

詳しい使い方は、町ホームページ【健康アプリ“おうらてくてくアプリ”】をご覧ください。

1ー ス1回

マイメニュー

で町内を巡るウォーキングコースに、アプリで挑戦できるよ。

コ４

１ウォーキングコース

メニュー設定

スマホを見ながら歩くことは大変危険です。
歩数やポイントの確認は安全な場所で行ってください。

100■プロフィール＞

基本情報 ……会員番号やログインID※1の確認、ニッ
クネームやプロフ写真の変更設定。
※1会員番号やログインIDは、スマホ機種変更時のログインに使用する他、会員情報の照会の際に必要になります。いつでも確認できるようにしておきましょう。

からだ情報 …身長、体重、歩幅の設定。
メールアドレス変更 …メールアドレスの変更設定。
パスワード変更 ………パスワードの変更設定。
■地域通貨連携 ＞ 貯まったポイントをコハクペイに変換するには、地域通貨アプリ“chiica”との連携が不可欠。
■ポイント履歴 ＞ これまでに獲得したポイントの履歴を確認。

番号順にスポットを周ろう。各スポットの近くで【スポットを検索する】を必ず押そう！
※押し忘れるとスポットに到達したことが記録されません。

最終スポットの【スポットを検索する】を押すとポイントをゲット！

オ レ ン ジ 色 の フ ラ ッ グ（ 旗 ）は、その日の歩数が8,000歩を越えた証。一週間をフラッグでいっぱいにしよう。

1■体重を記録する場合①入力したい日付を選択②体重項目の マークを押す③スクロールして体重を選択④登録ボタンを押す

ボタンを押すたびに歩数が加算され、その日の累計歩数が大きく表示されるよ。未送信の歩数があると右下に表示されるよ。1日1回は押して歩数を送信しよう。

登録した『所属団体』と同じ団体に登録している中のユーザーランキング。

250

録

診

年1回 ののごと 記

50※未送信歩数は最大42日間保持されます。

10 グラフ録

アイテム・コイン９康

年1回 のの診査 記

８※ここでは、例として『大腸がん検診受診日』を記録。

歩数送信

おうらてくてくアプリを利用している全てのユーザーランキング。

で■健（検）診を記録する場合前週の自分の平均歩数と近い人でリーグを作るユーザーランキング。

で■健診を記録する場合合計歩数や平均歩数で競う３つの種類のランキングが楽しめるよ。
中でも、34行政区（＋町外）で区別している『所属団体ランキング』は邑楽町ならでは。
新しい行政区対抗の火蓋が切って落とされる!?

健康づくりに取り組んでゲットしたポイントやコハクペイに交換したポイントの合計はここ。

６

記録できるよ。

ランキング

検バイタルデータ（体重・血圧・睡眠時間）を回
1日 1 の記
重の 録で体Android…ウェアラブル
端末上のGoogle Fitと連携可能な端末
iOS…Apple Watchのみ

ポイント※ポイント付与は1コースにつき1回です。

３

２

データ入力

※アプリと連携して利用可能なウェアラブル端末は、スマホのOSにより異なります。

７※現在地や地図を表示するためにGPS（位置情報）を使用します。
また、通信速度や端末によってマップの表示に時間がかかる場合があります。

コース内容を確認し、①のスポットに向かってね 。到 着 し た ら 、最 初 に【挑戦する】を押してね。

健

挑戦するコースを選択。
【詳細を見る】を押すよ。

【 サ ー ビ ス に つ い て 】では、アプリの使い方が解説されているよ。このガイドの他にも、町ホームページでも案内しているから見てね。

【設定】では、測定デバイスの変更やアプリ内の設定ができるよ。測定デバイスをウェアラブル端末に変更をすると、以降の・・
歩数計測はその端末からの み行われるようになるよ。

写真投稿
自分が持っている写真や撮影した写真を投稿したい場合は【投稿】ボタンから。
【みんなの投稿】では、自分が投稿した写真と他の参加者が投稿した写真を見ることができるよ。

入力方法を『マイナポータル連携』か『手入力』のいずれかで選んで記録してね。健診を毎年受けて、自分の健康情報を記録していこう。

２

入力したい項目（ここでは例として『大腸がん検診』）の を押すよ。

【新規登録】を押すと、年月日のスクロールが出るので、健（検）診を受けた日付を選択する。

年月日が間違っていないことを確認して【保存】を押す。
すると、健（検）診に応じたポイントをゲット！

『コイン』を貯めて、アプリが楽しくなるバッジと交換しよう。4種類のバッジがあって、コレクションしたり写真を投稿する際のデコレーションに使ったりできます。交換したバッジは『アイテム』
から確認できるよ。

※投 稿 す る 写 真 に は 撮 影 し た 位 置 情 報 が 記 録 さ れ 、マップ上に載るよ。撮影者の意図しないところで自宅や会社などプライバシーに関わる位置情報が特定されてしまう可能性があるから注意しようね。
※投稿する写真は投稿監視システムで確認された後に反映されるよ。不適切な内容と判断された場合は投稿されないよ。

歩数や消費カロリーの他、バイタルデータなどをグラフで表示。グラフ
は 、週 間 、月 間 、3ヶ 月 な
ど期間を選んで表示させることができるよ。
３