出産後手続きチェックリスト
赤ちゃんが生まれたら、必要な手続きも短い期間にたくさんあります。
忘れないようにチェックしておきましょう。
手続きの一部を載せています。詳細等、それぞれの条件によって異なる場合もありますので、必要に応じて市役所へ直接ご確認ください。

手続き内容

□出生届

・市民課
・各支所
・各総合支所市民福祉課

期限

生まれた日を含め 14 日以内

我が家の目安月日まで必要なもの□出生届書（※１）□母子健康手帳□届出人（保護者）の印鑑（※１）病院の先生から出生証明書をもらい、書類の左側の出生届出書に「お子さんの名前」「住所など」を記入したもの。

赤ちゃんの出生日

石巻市役所0225-95-1111

年月日□国民年金保険料 □子ども医療費助成 □出生連絡票□児童手当

・産前産後機関免除

・子育て支援課
・各支所
・各総合支所市民福祉課（国民年金第 1 号被保険者）（申請が遅れると、受給できない月が発生することがありますのでご注意ください）・保険年金課
・各支所
・各総合支所市民福祉課
・年金事務所・保険年金課
・各支所
・各総合支所市民福祉課

・健康推進課
・各支所
・各総合支所市民福祉課

生まれた日の翌日から 15 日以内

出産予定日の 6 か月前から届け出ができます。

出生後、保険証を受け取ったら早めに手続き※公務員の方は基本的には勤務先から支給されるため、必要書類は勤務先に確認するようになります。

※出産後に手続きする場合は出産日を確認できる書類は必要ありませんが、被保険者と子が別世帯の場合は出生証明書など出産日及び親子関係を明らかにする書類が必要です。

※早めに健康保険証の加入も行いましょう。

□印鑑（認印で可）□年金手帳など基礎年金番号がわかるもの□出産前に手続きする場合は母子健康手帳など出産予定日がわかるもの□印鑑（認印で可）□母子健康手帳別冊に入っているハガキ□住民税（非）課税証※もう既に提出されてい明書等：本年1月 2日
る場合はお持ちいただ以降かなくても結構です

月日まで□印鑑（認印で可）□請求者の健康保険証□請求者名義の通帳またはキャッシュカード□請求者・配偶者の個人番号（通知）カード□請求者の顔写真つきの身分証明書（1 〜９月に申請する場合は前年 1 月 2 日以降）に他の市町村から石巻市に転入してきた方のみ（コピー可）□お子様の健康保険証

こんにちは
赤 ちゃん
子の名前

妊娠期間

分娩日時

妊娠週日

月：

出生時

年日

体重
身長gcm

パパのバースプラン

バースプランとはどんな出産にしたいか計画するもの。お産は計画通りに行
くものではありませんが、パパもお産の流れを知り、一緒に考えることで、出産や子育てに一緒に向かうきっかけになります。パパ目線のバースプランを考えてみよう。
休)は・・

休(有パの育パ

陣痛が来・
ら・
たれ
生まがゃん
赤ちたら・
・

里帰りはする?しない?・
・のたち子
上の 話・・
お世

20

赤ち
部屋 ゃんをづく 迎えるり・・

気ぃ張んねでさっ、やってみっぺ

ミルクߒ޿‫ޕ‬‫ޕ‬ᛴߞߎߪᭉᛴߞߎߪㆆ߮ࠈ߁‫ޕ‬߾ࠎߣߟߥ߇ߜ⿒ߢߎߞᛴ(1) ಩⎛૛௠ঽ⎬ॿ‫⏓ࠡ⎨ٳ‬থ⎅⎿⎚れ(2) ␝⍬⏧⍬⎯঑෗⎪⎋⏋⎬૛௠⎘るञై⎿⎨ື⎿⎘⎧ф୞⏽⏣⏿⏫⏓۱⎅⎿⎚れ

気ぃ張んねでさっ、やってみっぺ

抱っことおんぶ

基本の抱き方ァ௯⎅⎩⎎⎬⎰ກश⏅␘⏢␧⎬⎠⏂⎠श⎨ື⎿⎘⎿⎚れア(3) অ⎢⏄⏔⏓ൕ⎎るേ௠⏓⎃⎓⎧⎅⏌Չߖ⎢⎨るঅ⎢⏄⏔⎯ෳ⏓٪⎫⎍⏊␛␧

赤ちゃん本来の抱きつく力を育てる素手抱っこƄ⏫⏓⎃⎓⎿⎚れ௠ࠪ⎬‫׸‬Չ⎍௡⏊⎫⎅⏉⎇⎬るာ௠␏␯⏓ࠇ⏂⎬ߖ⎢⎿⎚れ‫⎚⎿⎉޲⏓ࠪ⎩⏋⎘⎋⎧⎒⎥⏓־⎩־‬れ(4) অ⎢⏄⏔⎰‫׸‬Չ⏃λࢄ⎬ϊ⏔⎨⎅⏌⎯⎨るϊ⎿⎜࠿⏐⎤⎠⏊⏮⏿␓⏓⎖⎜⎫ࠪ⎍ܽ⎤⎧⎅⎫⎅অ⎢⏄⏔⎰ࠪ ⎽⏔⎯Ƅ ⎅⎩‫⏓⏫␧␛⎨ڤ‬ୌ⎐⎔⎩⎍⎃⏋⎿⎚れঅ⎢⏄⏔⏓࡙ൕ⎎⎬⎘⎧るఙય⏓ч⎐⎽ ⏓ग‫ޱ‬るञܴ⎘‫⎯ޱ‬೽⎨޲⎉⎿⎚れƄƄ⎌⏊ࣘ⎬⎖⎚⎤⎠⏋␄␯␄␯⎩บ⎘⎐⎠⎠⎅⎧⏮⏿␓⏓⎖⎜⎿⎚れ気ぃ張んねでさっ、やってみっぺ

交換

おむつঅ⎢⏄⏔⎯ਘ⎍␍␍⎯⏢⏤⏵␄⎃⎠⏋⎬⎐⏌⏉⎇⎬⎘るঅ⎢⏄⏔⎍ߢഇ⎯ຢ⎨␍␍⎬ൕ⎎⎥⎐⎔⎩⎍⎨⎎⏌⏉⎇⎬⏱␙⍬␄⎘⎿⎚ ൕ⎤⎔⎳⏃⏓‫⏃⎎⎩⎇ޡ‬Էඕ⎩ஔ⎙ れࠡ⏓⎔⎯⏉⎇⎬‫⎩⎇ޡ‬ಇ⏍⎬⎐⎅⎨⎚れ߅߻ߟᦧ߃ߔࠆߩࠍህ߇ߞߡㅏߍࠆߣ߈ߪ߅ṳࠇ㒐ᱛߩ‫ࠩࡖࠡޟ‬߽ߜ߾ߥߤࠍᚻߦ߽ߚ࡯‫ᦨࠍޠ‬ᓟߦᢛ߃ࠆߖࠆߣ޿޿ߢߔ‫ޕ‬ߣ޿޿ߢߔࠃ‫ޕ‬

丸く抱く(首座り~)অ⎢⏄⏔⎯␎⏲⎍ߢী⎩‫⎬⎇⏉⏌⎍׍‬る੤឵ߩㅜਛߢ߅ߒߞߎ⎋⎘⏋⎌⏊ਫ⏃⏃ര⏋⏓ຑࠡ⎨޲⎉⎿߿߁ࠎߜࠍߔࠆߎߣ߽

⎚れ␍␍⎯ঽ༄⎨অ⎢⏄⏔⎯ஜਹ⏓ࠃߊ޽ࠅ߹ߔ‫ߩ↵ޕ‬ሶ⎘⎤⎌⏋⎩ൌ⏀⎔⏁⏉⎇⎬れߩ႐วߪ߅ߒߞߎ߇ྃ

パパの井戸端会議
先輩 A キಖ⎉⎃⏍⎱ภ⎅⎫⎘ギ਻‫⏓ݱ‬໐⎤⎧⎋⎒⎱‫⏉⎚⎨⎅⎫⎧ۏ‬れB : ޽⎰キ⏪␟⏲⍬ギ⏓๼⎧⏌⏉⎇⎬る⎩␚␚⎌⏊ъ୞⏃‫ޱ‬ଫ⏓⎇⎒⎿⎘⎠れƄƄƄР⎐⎌⏊⎨⏃⏽⏣⏿⏫⎯߄ভ⏓ӽ⎙⎿⎘⎠⏉れC : ߹⎰⎇⏔⎢⏓ࠟ⏋੃⎉⏌⎯⎍‫⎍⎚⎨⎯⎫ࠡׯ‬わわキ⎇⏔⎢⎘⎧⏌⏉ギ⎩␚ƄƄƄ␚⎬ָ⎉⏌⎩る␚␚⎯キ޽⎰⎇⏔⎢‫ؙ‬をギ⎩‫⎯⏋⎌⎱⏔⏐ٿ‬ෳ⎍೚⎅わわれD : ⎇⏔⎢⎰অ⎢⏄⏔⎯ਹ૛⎯␌␩␝⍬⏻⍬⎡⏉れ⎞⎇ް⎇⎩るࡂ⎅⏅ࣸ⎬ƄƄ⏃‫׀‬ය⎍ฤ⎅⎧るٓ‫⎰⎬⎢⏔⎇⎫ی‬ӽஓ⎚⏊ӽ⎙⎧⎐⏌⎯⎖れ22␦⏶␜⎬‫ܳ⎧⎜⏐܄‬ϓ⎬฾⏊⎘⎠⏋るљ⏓љ⎤⎠⏋⎘⎧るঅ⎢⏄⏔⎍␦␥⏿⏫
⏵⎘⎧ఙય⏅‫⏋⏐⎿ܕ‬る⎋೽⎍⏅⏐⏊᳓ߩࠃ߁ߦ಴ߡߒ߹߁ߎߣ߽‫ޕ‬␍␍⎩অ⎢⏄⏔⎯ਹ⏓වમ⎖⎜⎠⎿⎿る␍␍⎰ࣲ⎎⎌⎠⎬Չ⏓೒⎒⎧んࢌ⎯ޫ⎰キঽ⎌⏊‫ڽ⎬⏎ڤ‬⎌⎤⎧ギれ‫ڌ‬໸⎇␍␍⏃ਪ⎅⎨⎚れࢌ⎯ޫ⎯␎⏼⎯ຑ਑るઔ⎯ޫ⎯⎋⎢⏔⎢⏔⎯๵਑⎬⏃Х⏍⎍⎠⎿⏋⏅⎚⎐る⎌⎷⏍⎯‫ٵ‬χ⎬⏃⎫⏋⎿⎚れキъ୞⏃ギキֲ⎐ギࣲ⎐⎯⎰1マれ⏅⎖⎘⎐ࣲ⎅⎧⏃ࠟ⏍⎫⎅⎩⎎⏅⎋⎘⏋⎍⎌⎷⏍⎧⎅⏌⎩⎎るХ⏍⎰⎭⏌⎿୷⎨থ⎤⎧⎃⎓⏉⎇れ⎌⎐⎫⏌⏉⎇⎬ൕ⎤⎔⎘⎿⎚れ

おんぶで子育てしよう!
(首座り~)
অ⎢⏄⏔⎯⎩⎎⎌⏊るग⎩ஔ⎙߄୅⎌⏊โゖ⎫⏃⎯⏓٪⎧るഔ⎅⎧るञ⏅ࡥ๝ߏ⎩ࡥѼ⎅るࠉѼ‫ދ‬ю⎚⏌⎔⎩⎰অ⎢⏄⏔⎯ࠉѼड़⎯౎੬⏓ਐ⎘⎿⎚れ⎋⏔⎷⎘⎧⎿⎢⎬⎨⎌⎒⏉⎇⎋⏔⎷⏓ҹ⎉⏌⎩θߒ⎍Ӄ⎬⎫⏋⎿⎚れ␍␍⎬⎩⎤⎧⏃ย‫⎫ڹ‬␄␨⍬␇␯⏬⎬ん␝⏻␘਻‫ݱ‬わ௮ఙѽࢶわਘ‫ֲܕ‬ш⎬⎫⏋⎿⎚れԍ࠹ゐλ౫ࠉઍ൚ञ␘␃⏟⏷␯⏵わ⏠␯⏵␂⏟␂␡⍬␄੐಺๲ߏ‫ֹۿ‬ศՏ

。
聞きました
先輩ママに産後ママの ＳＯＳ

ママのSOS編 夜泣き

母乳・ミルク٨Უ੃߇޽߹ࠅ಴ߥߊߡ‫ޔ‬ᖠߺ߹ߒߚ‫ޕ‬٨Უ੃ߪ಴ࠆߌߤ⋥ធ㘶ࠎߢߊࠇߕ‫ޔ‬៦੃٨Უ੃ߢ⢒ߡߡ޿ߡ૕㊀ߩჇ߃߇ᖡߊߥࠅ޽ߜߎߜߦ⋧⺣ߒ߹ߒߚ‫ޕ‬‫ߡߒࠍޓ‬㘶߹ߖࠆᣣ‫ޕޘ‬⢋ߎࠅ߿ኢਇ⿷ߢ٨‫ޟ‬ᄛਛߩࡒ࡞ࠢ૞ࠅ‫ޟ߿ޠ‬ᄛᵅ߈ߩᛴߞߎ‫ޠ‬ߒࠎߤ߆ߞߚ㧋‫ޟ‬ኢߡߡ޿޿ࠃ‫ߪޠ‬ዋߒߢ߽޽ࠅ߇ߚ޿‫ޕ‬٨Უ੃ߣࡒ࡞ࠢߩᷙวߢࡒ࡞ࠢߩ㊂߇ࠊ߆٨ູ੃↉ࠍᵞߞߡߊࠇࠆߣߔߏߊഥ߆ࠆ㧋ࠄߥߊߡᖠࠎߢ޿ߚ‫ޕ‬㧒ࠠ࡟ࠗߦᵞߞߡߨ㧓٨Უ੃߇಴ߔ߉ߡ੃⣼Ἳߦߥࠅ∛㒮ㅢ޿ߦ‫ޕ‬٨‫ޟ‬ᄢਂᄦߛࠃ‫ޠ‬‫ࡑࡑޟ‬㗎ᒛߞߡ޿ࠆߨ‫ߩޠ‬٨ູ੃↉ߢࡒ࡞ࠢࠍ㘶߻ߩࠍህ߇ࠆߩߢ‫ޔ‬‫ߩࡑࡑޓ‬๧ᣇߦߥߞߡߊࠇࠆ⸒⪲߇ሜߒ޿‫ޕ‬⺕߆ߦዋߒ㗍ߌࠆߎߣ߽ߢ߈ߥ߆ߞߚ‫ޕ‬アレルギー٨㔌੃㘩೨ߦෆࠕ࡟࡞ࠡ࡯ߣ⸻ᢿ߇޽ࠅ‫ޔ‬٨߅ක⠪ߐࠎ߆ࠄߩࠕ࠼ࡃࠗࠬߦ৻✜ߦ޿ߟ߹ߢ᳇ࠍઃߌߥߊߡߪ޿ߌߥ޿ߩ߆ขࠅ⚵ࠎߢߊࠇࠆߣሜߒ޿‫ޕ‬వ߇⷗߃ߥ޿ਇ቟‫ߩࠩࡦࠛ࡞ࡈࡦࠗޕޕ‬੍㒐ធ⒳߇಴᧪ߥ޿‫ޕޕޕ‬٨⌀೶ߦ⋧⺣ߦਸ਼ߞߡ᰼ߒ޿‫ޕ‬٨⥄ಽ߆ࠄવ߃ߦߊ޿ࡄࡄߩⷫᚘߥߤߦ
ൎᚻߦ㘩ߴ‛ࠍ㘩ߴߐߖߥ޿ࠃ߁ߦ⸒ߞ
ߡߊࠇࠆߣഥ߆ࠆ‫ޕ‬その他٨ࡄࡄߩ⥄ⷡ‫ޕ‬ሶߤ߽ࠍਛᔃߦߒߚ↢ᵴࠍ٨⷗ߖߥ޿ࠃ߁ߦߒߡ޿ࠆߌߤ♖␹⊛ߦߒߡ᰼ߒ޿‫ޕ‬ࠡ࡝ࠡ࡝ߩߣߎࠈ߹ߢㅊ޿ㄟ߹ࠇࠆߎߣ

٨หዬߒߡ޿ࠆߩߢሶߤ߽ߣߩᄖ಴ߩ㓙ߦ߇޽ࠆ‫ޕ‬ᔃ㈩ߐࠇࠆߩߢ᳇ࠍ㆜߁‫ࠜࡈࠄ߆ࡄࡄޕ‬٨ᚻવߞߡߣ⸒߃ߥ޿ᕈᩰ‫ޕ‬૗ᐲ߽  ੱߢࡠ࡯߇޽ࠆߣሜߒ޿‫ࠈߘࠈߘޟޕ‬ᣣਛߪᵅ޿ߚ‫ޕޕޕ‬ᄖ಴ߒߚᣇ߇↢ᵴ࡝࠭ࡓᢛ߁ࠄߒ޿ࠃ࡯‫ޠ‬ߥߤ‫ޕ‬

24

25

PS
PSZIZI

生きる権利

ママが嬉しいことば・嬉しかったことǝキ⎅⎥⏃⎃⏋⎍⎩⎇ギ ⎃⏋⎍⎩⎇⎍λ౵⎇⏍⎘⎅んǝԯૌ⎤⎠⎮るຜ⎐⏅⎤⎠⎮れキ⎖⎚⎍␚␚ギ⎩൤⏂⎧⎐⏍⏌れǝվ⏀⎯௟⎬⎕౲⏓‫⎩⎔⎠⏍⎐⎧⎤ݩ‬れ育つ
権利

守られる権利参加する
権利

いしのまきは赤ちゃんがまんなかǝಇ⏍⎠⎩⎎⎯␚⏿⏱⍬⏴れ子どもの権利条約をしってるかい？

ǝ޽⎍ਹ૛⏓൓⎘⎠ߗ⎬ѓߏ⏓⏅⎤⎧⎋⎐⎯⎨վ⏔⎨⎅⎧⎅⎅⏉⎩‫ٿ‬Ƅ⎤⎧⎐⏍⎠れ

それを基に、2009 年に「子どもにとっての１番いいこと」をおとなもǝ⎠⎿゚⎬త⎤⎧⎐⏌⏵⏠⍬␀れ

子どもも一緒に考えていこうって「石巻市子どもの権利に関する条例」

ǝഭ೒⎒⎫⎅⎨ः⎧⎘⎿⎤⎠ߗるࣺԶ⏓থ⎤⎧⎐⏍⎠れが作られたんだっちゃ！石巻は子どもを思うステキなまちなのさ。

1989 年に国連で定められた子どもの権利を守る世界の約束！

ǝՉഇୃԀ⎬త⎅അ۱⎤⎧⎋⎅⎨る⎩ޫ⎪⏃⎠⎢⏓٪⎧⎅⎧⎐⏍⏌⎔⎩れǝՒ௱௟⎫⎪⎬␍␍⎩⎶⎠⏋⎎⏋⎨ҙࣺれǝ࠯௠るֈ⎎る⎡⎤⎔⎨るλ௟ъ⏃⎨⎎⎫⎌⎤⎠ߗるՇ⎤⎧๝⎧キ੒ബ⎡Ƅ⎤⎠⎮ギ⎩५⏓⎌⎒⎧⎐⏍⎠れǝ␍␍⎳⎩⏋⎨ޫ⎪⏃⏓໓⏍⎡⎘⎧޽⎳⎩⏋⎯ߗԝ⏓‫⎠⏍⎐⎧⎤ݩ‬れǝ⎋ಇ⏍⎖⎿れǝ֩ஒ⎎⎬⎫⎤⎧⎌⏊ѓߏ⏃θߒ⏃λࢄ⎬⏅⎤⎧ЫД⎘⎧⎐⏍⏌れ

パパが嬉しいことば・嬉しかったことǝ৔૥⎬るキ␍␍⎃⏋⎍⎩⎇れギ⎍λ౵⎇⏍⎘⎅れъѾ‫⎅⎘⏍⎇⏃⎧⏍⏐ٿ‬れǝ⎖⎚⎍␍␍れ␍␍⎚⎕⎅んǝ␍␍⎍⎅⎧⎐⏍⏌⎩ࢊ⎌⏌゚⎤⎧‫⎩⎔⎠⏍⏐ٿ‬れǝൕ⎤⎔ࣘࠡ⎡⎮れ␍␍⎍⎃⏅⎚⎩⎚⎑ֈ⎎⏅⏁⎮れǝキ⎋ಇ⏍⎖⎿ギる‫⎍ߏޞ‬൴⎘⎅⎩⎎⎰キ੒ࣙ೔をギ⎫⎪‫⏅ߏޞ‬ਹ૛⏓ƄՉ⎦⎌⎤⎧⎐⏍⏌れ

赤ちゃんは権利の主体

産まれたばかりの赤ちゃんは「守らなくてはいけない存在」であるだけでなく「一緒に今を生きる仲間」。そして、赤ちゃんは自ら育つ力を持ってんだっちゃ。泣き声もそのひとつなんだよね。生きるためにたくさんのメッセージ（意見）を発信
してんだっちゃね。気持ちをくみ取りながら声に耳を傾けて、赤ちゃんの力を感じながらサポートすっと、赤ちゃんと大人のいい関係が作られていぐんださね。

愛の鞭（むち）ゼロ作戦！

赤ちゃんの性格や育ちはそれぞれだっちゃね。ぐずぐず機嫌が悪かったり、泣きやまないことや思うように寝てくれなくて困るときもあるさ。つい手や大声が出てしまいそうになっけども、しつけのための体罰は赤ちゃんの人権侵害だけでなく、法律で禁じられてんのさ。赤ちゃんの権利を守るために子育て中の親への支援は社会全体でやることだから、心配があったら気軽に相談場所に連絡していいんだっちゃね。

● 石巻市総合相談センター/ 0225-23-6614（直通）8:30~17:00 まで● 児童相談所虐待対応ダイヤル / 189
石巻市子どもセンター「らいつ」に行ってみっちゃ。

ǝ␍␍⏓੒ߏ⎬⎘⎧⎐⏍⏌⎔⎩れ「らいつ」は、子どもの権利を柱に子ども参加で運営される０〜 18 歳のǝޫ⎪⏃⎯ঽ⎨␍␍⏓๼⎧⎧⎐⏍⏌⎔⎩れ子どもが「遊び」を通して育つ児童館。「子どもの権利」を聞くと難しそǝ⎠⎿⎬る⎅⎅ࠩ⎍ๆΤ⎖⏍⎧⎅⎠⎩⎎れƄ

うだげっども、特別なものではなぐて「子どものやってみたい」や「チャǝ␍␍⎩⎘⎧⎨⎰⎫⎐ઔ⎩⎘⎧৷ࠡ⎘⎧⎐⏍⏌⎩⎎れǝ࣢⎬ޫ⎪⏃યअ⎬⎫⎤⎧⎅⏌␚␚⎍␍␍⎯൘⏓‫⎎⎩⎠⏍⎐⎧⎅ڽ‬れレンジしたい」を見守ることなど、全部当たり前のことなんだっちゃね。
一人ひとりを大切に、みんなが折り合いながら生きることを子どもと一緒に「遊び」を通して「らいつ」で感じてみっちゃ！

27

してあげるって！？

28〇〇でいいよ！？

それ以外、思いつかないの！？

そういうことじゃない！！

29