班長1,498人
総代212人監事4人

生 協 組 合 員・・・・・・・・・・・・29,423 人

出 資 金 額・・・・1,661,017,000 円
平均出資金額・・・・・・・・・・・・・56,453 円

下さい。出資金は一口千円から加入できますが、加入時は５口からお願いしています。
生協の事業所を利用する際は、組合員になって利用しましょう。

組合員の転居、脱退定款地域から転居するときや本人が亡くなった際の脱退など、必ず届け出を個々にしてください。

● お問合せ先‐６０６０）または利根中

生協本部総務部（０２７８‐‐４３２１）へ

央病院生協ルーム（０２７８‐

定数

名部

支

安心してくらせる
私たちの事業と運動
利根保健生協は、利根中央病院、利根中央診療所、片品診療所の つの医療施設、利根歯科診療所と生協みなかみ歯科の つの歯科診療所と介護老人保健施設とねを中心とした在宅総合センターなどの介護施設等多くの事業所を運営しています。
また、事業運営だけではなく組合員を中心に様々な活動を自主的に行っています。
です。新しい医療機器の購入組合員になってや更新、通院支援事業などの利用資金の一部として活用してい組合員になるためには、定生協に加入する
ときの出資金ます。出資金は寄付ではあり

旧赤城村、旧子持村に在住、問い合わせ 利根保健生活協同組合 生協本部 生協くらしサポートセンター
沼田市東原新町１８６１－１ ☎ 0278-22-2300

企画・広報委員会

るには「加入申込書」に出資対象となります。組合員にな動をしています。まちかどで心に組合員による自主的な活基礎組織である３人以上の組合員の代表である「総代」に分けられています。また、に組織されて５つのブロックっています。その班は、支部生協の組織

平和・社保委員会

組合員が集まり「班」をつくっています。

関して意見交換を定期的に行用しやすくするため、運営に２、役員の任期 ２年間
３、受 付 方 法 所定用紙に必要事項を記入の上、利根保健生協本部に提出して下さい。
４、受 付 期 間 2023 年 4 月 1 日（土）～ 4 月 20 日（木）５、総代会日時・場所 2023 年 6月17日（土）10時00分 開会 ホテル ベラヴィータ

組合員の代表が各事業所の地域では、 ある支部を中各事業所の利用委員会活動等が行われています。

や趣味を中心としたサークル

利根保健生活協同組合定款 第 19 条、20 条および役員選任規約に基づき、地域理事として推薦を希望する方は、下記要項に基づきお申し出ください。
１、地域区分理事定数

利用委員会へ参加し、より利又は事業所に勤めている方が～第 47 回通常総代会～の健康チェックやお互い様の「利根の保健」編集委員会

地域区分理事推薦希望の申し出のお知らせ
助け合い活動、各班での班会

23
金を添えて、病院、診療所、まちづくり委員会
健康づくり委員会

利根歯科診療所
片品診療所

セントラルキッチンぬまたどんぐり保育園
病児保育室くるみ

生協みなかみ歯科

居宅介護支援事業所とね訪問看護ステーション

利根中央診療所

サニーホームひまわり
デイサービスひまわりとねホームヘルパーステーション

介護老人保健施設とね

班・サークルが２１２人選出され、年に１回開催される「総代会」に出席し、前年度の活動のまとめと決算、新年度の活動方針や予算等を議論し、議決していま す。「 総 代 会 」 は 生 協 の 最高意思決定機関となります。

日常の執行機関は、生協の役員（理事）で構成されている「 理 事 会 」 で す。「 理 事 会 」

は毎月開催され、理事により議決や協議が行われます。また、理事会には分野別に検討を行う委員会が６つあり、活動の具体化を図っています。

年末年始に中２の息 子 に せ が ま れ、 花園ラグビー場（東大阪市）に高校ラグビ
ーの全国大会を観に 行 っ た。 コ ロ ナ 禍 で 人 との接触を低減するため車移動でヘロヘロの到着だったが、 一 つ の ボ ー ル を 前 に す
す め る た め、 自 身 の 身 体 を縦 に し な が ら、 仲 間 を 信 じてボールをつなげていく姿に感動と興奮ずくめで、疲れは吹っ飛んだ▼特に関心を寄 せ た の は、 チ ー ム 内 で の声 の 掛 け 合 い で あ る。「 右 いる。 後 ろ よ こ せ 」「 こ っ ち 足り な い 」「 何 番 見 た 」「 ラ イン 揃 え ろ 」、 試 合 中 は チ ー ム
全 員 が 大 声 で、 見 え て い ない仲間に通じるように声を掛 け 合 い、 状 況 を 伝 え な がら プ レ ー し て い る。 激 励 や注意も含め双方向でコミュ
ニ ケ ー シ ョ ン を 取 り、 １ 秒も無駄にせず心ひとつに同じ 目 標 に 挑 ん で お り、 ま さに「」を感じた▼人の命を預かる医療や 介 護 現 場 で も、 コ ミ ュ ニ
ケーションは最も重要な要
素 で あ る。 コ ロ ナ 禍、 マ ス
クやゴーグル越しの対応が多 く な り、 職 員 同 士 も、 患者・ 利 用 者 さ ん と の 対 話 も
表 情 や 感 情 が、 わ か り 難 くな っ て い る。 的 確 な 指 示 をわ か り や す く 伝 え る。 一 緒に 喜 ぶ。 痛 み・ 苦 し み に 寄り 添 う。 職 場 づ く り や 生 協
活動が目指しているものをラグビーから改めて学んだ
気がした▼今年はラグビーワールドカップのフランス
大 会 で あ る。 ど ん な 声 の 掛
け合いやチームづくりをしているかも新しい視点で感じ な が ら、 日 本 の 快 進 撃 をスポーツバーで騒げる情勢になっていて欲しいと願っている。（専務理事・原澤）TEAM

皆さまからお預かりしてい

生協本部

る出資金は、利根保健生協の ません。世帯主だけでなくぜ 款地域がきまっています。沼組合員による地域での活動( 定数28名～33名)

選任区

3

田市、利根郡、吾妻郡一円、( 総代定数200名～300名)

沼田東、沼田中、沼田南、沼田北、利南、池田、
第一選任区 白沢、利根北、利根南、片品、川場、昭和東、昭和南 13 人
沼田西、薄根、川田、月夜野東、月夜野西、
10 人
第二選任区 水上、猿ヶ京、須川、新巻、高山硯田白岩合同班会（4 色あしぶみラダー）組合員活動委員会

支部
利根中央病院

ブロック

ON
E

22222

ひ個人で加入しましょう。

常任理事会
常勤理事会

生協本部総務部へお申し込み

組合員
各事業所利用委員会

選挙管理委員会
理事会
監事会 ( 定数2名～5名)

編集 「利根の保健」編集委員会
印刷 有限会社コトブキ印刷
大塚隆幸
21,300発 行 人
発行部数＊1月の新規加入組合員数は、64人でした。

事業を行うための元手の一部

総代会〈組合員運営組織図〉〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1☎0278（22）6060
FAX（22）6262
利 根 中 央 病 院 沼田市沼須町 ☎（22）
4321
片品
診
療所 片 品 村 鎌 田 ☎（58）3910
利 根 中 央 診 療 所 沼田市西原新町 ☎（24）1202
利 根 歯 科 診 療 所 沼田市高橋場町 ☎（24）9418
生 協 み な か み 歯 科 みなかみ町後閑 ☎
（25）
3399
介護老人保健施設とね 沼田市東原新町 ☎
（22）
8855
サニーホームひまわり 沼田市高橋場町 ☎（22）
3223

理事32人

助け合い活動（ガラス清掃）
沼田東支部

利根保健生活協同組合
2023 年 1 月現勢
利根保健生協第642号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（１） 2023年３月１日（毎月1回1日発行）

楽しく認知症予防！
日（土）、健康づくり委員会主催

４ 色 あ し ぶ みラ ダ ー サ ポ ー タ ー 養 成 講 座
１月
人が参加しの「４色あしぶみラダーサポーター養成講座」が開催され、組合員ました。
２ 人 １ 組 で 協 力 し て の ラ ダ ー づ く り。
実践では、健康づくり委員の福原安雄理
事の分かりやすい指導のもと、スムーズにできた人も、できなかった人も楽しく各事業所が毎年とりくんでに、利根歯科診療所をはじめ全国連絡会がまとめる署名をより良くしていくこと。ま人のお口の健幸（けんこう）

受ける権利を守り、すべての誰もが必要な歯科医療を「 保 険 で 良 い 歯 科 医 療 を 」 です。

います。
これまでの全国的な機関紙「利根の保健」

配 布 者 募 集

活動によって、白い詰め物や術者を確保していくために、 員 さ ん に 生 協 か ら の 大 切

た、 減 り 続 け る 歯 科 医 療 技 紙「利根の保健」は、組合ーテンが閉まったまま協定を結んでいます。カ〇県や自治体等と見守りください。

どの場合は生協へ連絡な用事や体調が悪いなお願いしていますが、急被せものに対する保険適用

適 切 な 診 療 報 酬 制 度 を 守 る なお知らせや医療・介護の毎 月 発 行 し て い る 機 関 なぜ手配りが広がるなど、一歩ずつ実現

る 仕 組 み に な っ て お り、いただき行政へつなげす。ご連絡ください。

事保険の対応になりまっているなど異変があこの機関紙は１５００

地域の見守りを担って動や健康班会などの情報人を超える地域の配布者います。

った場合は、生協へ連絡 〇 生 協 が 加 入 し て い る 行

さんの手配りで、皆さんのと 対 話 が で き フ レ イ ル ８――２３００）にお問い合わせください。

は配布者さんが見つからつながりができます。

〇地域の組合員さんとの予防になります。

「散歩をかねて配れる域が数多くあります。

ずお届けできていない地す。しかし、地域によって 〇 地 域 を 回 る こ と で 運 動 ポートセンター（☎０２７

詳しくは生協くらしサ

家に直接お届けしていまをお伝えするものです。

活動でもあります。お近くの 専門家からのお話、支部活事業所で見かけた際には一してきました。
今 回 の 請 願 項 目 は、 窓 口

筆でも多くのご協力をお願だ・新聞や郵便物がたま 配 布 中 に け が な ど をしたとき負担割合の引き下げ、保険適

生協くらしサポートセンター☎0278-22-2300

体験できました。

販売予定 人参、わさび菜、干し椎茸、干し芋、りんごチップス、りんご、赤飯、ミニ丼、肉みそ、蒸し鶏、カステラなどいします。

右のQＲコードから登録すると案内が届きます。

用の範囲拡大、国の予算拡充＊雨・雪の場合は中止

最後に、サポーターの皆さんへ地域の班会等で活躍することを期待して認定証
これは認知症予防のための脳活性化が渡されました。
運動です。簡単なあしぶみ動作から徐々に手足を使って難しくしていきます。笑
いや拍手に応援と、みんなで楽しく学べ
早 速、 新 巻 支 部 で は 運 営 委 員 会 で 実

日時 ４月１５日（土） 10時～なくなり次第終了ます。

※食品（乾物やレトルト・調味料ほか）、
日用品、生理用品などを募集中！
【連絡先】 生協くらしサポートセンター（☎０２７８－２２－２３００）
各事業所でもお受けしていますよ」「ご近所数件ならいい 体調が悪いなど配れないとき

22

場所 とね虹の里

品様や個人からご協力いただきました。

よ」という方を募集してい皆さんのご厚意がたくさんの方に喜ばれています践。みなさんから「続けていこう」の声

偶数月の第 3 土曜日を定期開催としています〇お手元に届きましたら今回は、コープぐんま・総合食品オオシマ・みまつ食ます。

フードドライブ「おすそわけ』が届きました。猿ヶ京支部では「まちかいう間になくなりました。

１週間を目安に配布を業や個人の方から寄せられた食品や日用品などがあっと

ど健康チェックの一角にラダーを置くの今回、班会や地域サロンの集まりで広ブ活動が行われ、５４組の来場がありました。多くの企もいいね」と相談が始まりました。

２月３日の「節分会」で、どんぐり保育園に青鬼がやって来ました。

会場 とね虹の里

14

めたいと参加している方も多く、今後が楽しみです。

青鬼に大騒ぎ歌を唄ったり、鬼のパンツの踊りをして日時 3月11日(土) 10時～11時まで

21

どんぐり保育園 豆まき

告 ……

予

子ども達は泣き出す子・怖くて保育士にしが署名にご協力ください
野菜が安い

ハート市

楽しんでいた後、青鬼登場！
大慌てみつく子・逃げ回る子と様々でした。青鬼さんが、近づいて来るとカラーボールを投保育士が「ボールを鬼にぶつけて追いげて追い払う子もいましたが、園内は大騒ぎがら投げていました。最後は鬼と仲良し？になり一緒に写真撮影をしましたが、怖くて・恐ろしくて大騒ぎのひとときでした。
」と、帰り際に鬼が一言。

２月１８日（土）、とね虹の会との共催でフードドライ『保険でより良い歯科医療の実現を』
出品者大募集生協

健康づくり委員が講師となりラダーづくり
作成したラダーを使いさっそく実践！

皆さんのお家にも鬼さんは来ましたか？

「また来年！
！

回…… 次！
！

払おう」と声をかけると、子ども達も泣きな！
！

第642号 （２）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
2023年３月１日（毎月1回1日発行）

尿のトラブル「 頻尿、尿もれ」
金子 裕生

利 根 中 央 病 院の泌 尿 器

オムツが有効です。

ら れ、 脳 が「 尿 を 出 す 」 んだり切れたりして起こ り（ポータブルトイレ）、治 療 は、 服 薬 よ り も、か「尿を我慢する」かを ります。
判 断 し ま す。 尿 も れ は、何らかの理由でこれらが 骨盤を強化する運動やダ意志とは関係なく尿がも が効果的です。

を拡げます。４人の泌尿から金曜までへ外来診療

うまく機能せず、自分の イエット（減量）のほう 科では、４月からは、月曜② 切迫性尿失禁

突然の強い尿意でトイ 器科専門医が、手術治療レまで我慢できずにもら を含めた、標準治療（現在し て し ま う タ イ プ で す。 利 用 で き る 最 良 の 治 療 ）先の腹圧性尿失禁に比べ を提供していきます。まて多量の尿がもれること た、当院での治療が難しと、尿は増え、利尿作用のあるアルコールやコーが多いです。脳と膀胱が い場合には、他の病院でお困りの症状や気にな尿失禁は４つのタイプ り、症状の改善が期待で ください。

このタイプは服薬によ ることがあれば、ご相談起こります。

うまく連携しないために の治療を紹介します。

ヒー、一部のお薬でも尿 尿を引き起こしている場

何かしらの疾患が、頻のない身体の不快な症状に悩まされることがあ った飲み物や食べ物の水 引き起こしている原因を分が、尿として排泄され 確かめましょう。
ります。
頻 尿 や 尿 も れ（ 尿 失 禁 ） も そ の 一 つ。 デ リ ま す。 水 分 を 多 く 摂 る
頻尿の原因

ケートな病気のため、病院へ足を運ぶことをためらい、ひとりで悩んでしまう場合もあります。

合があります。
頻尿が症状として現れは増えます。などで改善が期待できます。まずは病院で相談る疾患としては、過活動尿のトラブルは、骨盤を強化する体操や服薬し、不快な症状を改善させて、いきいきと毎日膀 胱、 膀 胱 炎、 糖 尿 病、頻尿の定義は様々あり など非常に多岐に渡りま す。それぞれのタイプに膀胱にたまった尿があ前立腺肥大症、前立腺炎 ざっている場合もありま ③ 溢 流 性 尿失禁

いつりゅうせい子 宮 筋 腫、 骨 盤 臓 器 脱、 に分けられ、それらが混 きます。

を過ごしましょう。
イレに行きたい」「夜中に何度もトイレに行く」とタイプです。尿意をあま手術「 さ っ き ト イ レ に 行 っ いう人は頻尿の可能性が ますが、正確な判定には、 す。気になることがあれ より治療法が異なります。ふれ、少量ずつ漏れ出る

当支部の活動地域は国道１７号沿いの湯宿温泉からたくみの里のある須川平、周りは果樹園と田園の広がるのどかなところです。
（組合員数は２０２３年１月現在６８７人）
総代６人、理事１人で活動しており、こぢんまりとした支部ですが、健康とＳＤＧｓを取り入れたゴミ拾いウォーキングを年２回行い、地域の組合員から自主的な参加もあり、好評です。また、組合員交流会として１２月に「健康クリスマス会」を開催し、クリスマスリース作りを行い、コロナ禍で家に引きこもりがちな組合員同士の交流、血圧・体組成チェック・握力等を行い、和気あいあいの一時を過ごせました。会の終わりには作成したリースを手に記念写真を撮り、有意義な１日となりました。
今後もこのような活動を通して、地域の組合員とのつながりを持ち続けていきたいと思っています。

尿の日記、排尿記録が必 ば、病院で診察を受ける ① 腹圧性尿失禁

検査

腹圧性尿失禁は、咳や り感じず、尿の出口が狭

このタイプは、服薬に野村くしゃみをしたとき、笑 くなることで起こります。
ったとき、重いものを持金子ことが大切です。

尿もれ（尿失禁）とは？

「咳やくしゃみ、笑った ったときなど、お腹に圧 加えて手術も有効です。

おしっこをする機能自ときに尿失禁してしまっ 力がかかったときに、尿 ④ 機能性尿失禁た」「急に尿意がきて、ト が漏れるタイプです。尿イレまで我慢できずに尿 道 を 締 め る 役 割 を 果 た 体に問題はなく、認知症

金子

（予約）

失 禁 し た 」「 い つ も タ ラ す、膀胱や尿道をハンモ や体の動きが悪くて尿も大塚

手術

タラもれている」尿もれ ックのように支える骨盤 れするタイプです。トイ

まったり、トイレへ行き（午前） 根井

検査（尿失禁）にはいろいろあ 底筋という筋肉が、ゆる レへ行くことを忘れてしります。

金たばかりなのに、またト あります。

支介

たくても人に伝えられず

木

頻尿とは？

尿もれ（尿失禁）
は４つのタイプ

健康な人は、口から摂 要です。まずは、頻尿を れてしまう状態です。

泌尿器科 科長

人間は、尿がたまるとに尿もれします。

検査

水

年 齢を重ねていくと、これまでに感じたこと

利根中央病院「おしっこがしたい」とい

トイレを近くに置いた

（予約）

火土

月

（午後）（予約）※撮影のためマスクを外しています。

う信号が膀胱から脳に送４月からの診療体制

2023. 3 月号

須 川 支 部
活動紹部

第642号

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
（３） 2023年３月１日（毎月1回1日発行）

沼田西支部(「猫柳」

昭和東・南支部合同学習会)

人参加で開 は、各地に多くの古墳が残っており、

日 火 に 昭 和 の 湯 に て 昭 和 や地図資料をもとに「現在の昭和村に東・南支部合同学習会が当時の利根地域の中心地だったことがわ か っ て い る。 中 世 の 昭 和 村 地 域 で後の活動への要望も出されといいね」などの感想や今史跡クリーン作戦ができる

ぐるウォーキングも兼ねて群、寺社などの文化財をめの中に出てきた城跡や古墳に な っ た 」「 今 度 は、 話 しいことがいっぱいあり勉強

長く住んでいるが、知らな参加者からは「昭和村にいただきました。

る」など熱意をもって説明きな役割を果たしたとされ坂城、森下城、阿曾城が大が合戦のために建てた長井杉氏、真田氏、北条氏などと、戦国時代の沼田氏、上井竹徳氏（郷土歴史研究家）より写真 は、鎌倉時代に創建された長慶寺のこ昭和村の成り立ちについて講師の金催されました。

24１月
17

「郷土の歴史を学ぶ」

知らないことがいっぱい

久しぶりに下町住民センターにて行われました。地域の清水町保健推進委員、連携職場の協力で地域組合員18人が参加してくれました。健康チェックを受けに初めて来てくれた人が多かったです。
楽しい学習会になりました。

沼田市薄根町

古代米寿ぐ御膳春立てり

沼田市柳町 櫛淵かりな

沼田市新町 須藤白
 井孝四郎

沼田市高橋場町林

漫画家の孫より届く宅急便ばあちゃん
昭和村森下 食べてとドッサリと蟹堤

倉

水回り道具売り場は混み合いぬ寒波
過ぎ後のホームセンター みなかみ町後閑 番角

雲の間に陽ざし優しく梅一輪川瀬を歩く
沼田市薄根町  塩
風のまにまに

澤場

田野

あさ江

さなへ

正 夫

ハナ子

國 造

道子

みなかみ町上牧石 田みよ子

また一枚重ね着しても寒き朝野良猫
昭和村入原 いくど玄関覗く君 枝

みなかみ町湯原薫

蜜柑むく手に射す陽ざし温きかな

川場村生品 桒原あや子

からからと絵馬のひづめや梅暦
福寿草幸せ色に凛と咲く
春泥のついた靴おき孫かえる
徒し身の老いにはおもし春の雪コロナ禍を乗り越え甥の児生まるるを今日か
藤 井
昭和村永井 明日かと朗報を待つ

沼田市発知新田町藤 田

沼田市薄根町 大竹
美鶴
俊彦

みなかみ町石倉

今 月 は 件 の ご 応 募 あ り が と う ご ざ い ま し た。
連続して同じ方の作品を掲載しないこととしています、ご了承ください。
なお、楷書でわかりやすく丁寧に書いてください。

全 国へ虐 待 飛 び 火 保 育 園

義 理 チョコの 倍 返 し 待つ孫の 顔聞き夢で応える

平井 タキ子 （夢の会） 夫逝きて雪降る夜の風の音夫の声

沼田市白沢町「みかん」

千明 芳枝 （夢の会）

メール投稿「吊るし雛」沼田市白沢町

組合員

nakama@ton ehoken .or.jp

利根保健生協「なかまの作品係」〒三七八︱〇〇五三 沼田市東原新町一八六一の一

また、絵手紙や写真、手作り作品など分野にこだわらず作品を募集しています。

38

偶数月の土曜日の午後に、昭和の湯で昭和東・南支部合同で継続して行っています。
前回から血管年齢測定も始めています。幅
広い年齢の方々が興味をもって参加してくれました。
10月に引き続き「笑いヨガ」と脳トレを行いました。DVDに合わせて、呼吸法やテーマごとの笑いで身体を動かし、なごやかに25人が参加して楽しみました。
毎回タオルで作ったダンベルを両手に持ち体操しています。今回は握力チェックも行い、日頃の体操している成果がみられました。輪投げゲームも２チームに分かれて楽しくできました。

昭和東・昭和南支部
判形サロン
高山支部
ときめき班
沼田北支部

まちかど健康チェック活動班会

第642号 （４）

健康をつくる。平和をつくる。こころ豊かなまちをつくる。
2023年３月１日（毎月1回1日発行）