荒熊智宏医師

予防接種が必要なわけず記録してもらいましょう︒予防接種が義務とされている国へ留学するときいる感染症も少なくありませんが︑有きず︑多くの子どもたちの命を奪ってワクチンがないために有効な予防がでは︑病原体となるウイルスや細菌の感クチンがあります︒不活化ワクチン

ワクチンには不活化ワクチンと生ワもあり︑母子手帳の記録が役立ちます︒●おいしい！すこしおレシピ………………………………7面

冬瓜のラタトゥイユ

世界中には多くの感染症があります︒ には︑受けた証明書が必要となる場合

効な予防接種がある感染症も多くあり染能力を失わせたものが使われています︒得られる免疫力が弱いので︑１回ます︒

予防接種をすることで免疫をつけ︑の接種では効果が十分でなく︑数回打生ワクチンは︑病原体となるウイル

ワクチンのほかの成分でアレルギー反●今月の見て聞いて…………………………………………4面

新カリキュラムで保健教室がスタート！

感染症にかからない︑かかったとしてその病気が周囲に広がるのを防ぐこと

スや細菌の毒素を弱め︑病原性をなく

卵アレルギーを心配する人もいます

ンはウイルス増殖にニワトリ胚細胞を応が起きることもあるので接種には注●明日のくらしのために……………………………………6面性の多様性を前提にした社会づくり

白内障も軽症ですむようになります︒さらに︑ ち︑追加接種も必要になります︒

ができ︑社会を守ることにもつながっしたものを使います︒体内で増殖して︑自然感染と同じ程度の免疫がつくので︑ていきます︒

ワクチンが開発されている病気は︑り︑合併症や後遺症が多いものです︒

が︑実際に鶏卵を使用しているのはイ

接種回数は少なくてすみます︒

そのような感染症でもまだワクチンがンフルエンザワクチンのみ︒原材料のかかると重症化しやすく︑命にかかわないものもあります︒

ひウイルス増殖に使用し︑その後の工程

ま小児に多発することから小児麻痺とが起きる確率はまれです︒

で高度に除去されるので︑アレルギー︶年を最も呼ばれたポリオは︑ワクチンの開発

によって︑１９８０︵昭和

世界ではまだ患者がいるため︑海外と使用し︑卵そのものは使用していない

麻疹・風疹︑おたふくかぜのワクチの行き来が多い現在は︑予防接種を行ので︑卵アレルギーを理由に接種でき後に日本からなくなりました︒しかし

い︑感染予防をすることが重要です︒

ないということはありません︒

予防接種は定期接種︑任意接種があ意が必要です︒

ただし︑アレルギー歴のある人は︑りますが︑制度上の違いでどちらも重みんなが予防接種を受け︑受けられ●みんなの診察室……………………………………………2面

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医療生協さいたま生活協同組合 広報委員会〒 333-0831 埼玉県川口市木曽呂 1317
☎ 048-294-6111 FAX 048-294-1601
https://www.mcp-saitama.or.jp

定期接種と任意接種の違い要です︒定期接種は自治体が費用を負受けられない人も守る

副反応を心配する声もありますが︑担するため︑無料です︒任意接種は原則として個人が費用を負担しますが︑助成がある自治体もあります︒

感染症によって重篤な状態になるリス

ク︑合併症や後遺症の起きるリスクに比べ︑重度の副反応の割合は低いです︒

生後２カ月がワクチンデビュー

生まれたばかりの赤ちゃんはお母さ

各種疾患でステロイドや免疫抑制剤を生ワクチンは︑免疫不全の人︑妊婦︑スや細菌から守られています︒その免内服しているなど︑接種できない人もんからもらった免疫によって︑ウイルカ月で低下しはじめま

疫も生後５〜

乳幼児期に多くのワクチンを接種しま面へ続く︶ない人にうつさないことが重要です︒︵

す︒生後２カ月が赤ちゃんのワクチンデビューです︒受けたら母子手帳に必2

予防接種は子育ての一環として考えましょう。
あらくまともひろ55す︒感染症から赤ちゃんを守るために︑ います︒

6

個人の感染も地域での流行も防げます。

［１面・2 面上段監修］
埼玉協同病院
小児科 科長●1部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

1995年1月17日第三種郵便物認可

2019年9月1日（日）第330号

基本理念

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくります、いな
うつさないために。
れ
さ
つ
う
予防接種で
防げる
感染症

1人がかかると、あっという間に広がる感染症。

乳幼児期からきちんと予防接種を受けることで、

生後２カ月３回
四種混合ワクチン（ジフテリア、
不活化
百日せき、破傷風、
ポリオ）

生後３カ月

４回
BCG 生

生後５カ月

１回
麻疹・風疹混合ワクチン 生

生後12カ月２回
水痘ワクチン 生

生後12カ月２回
日本脳炎ワクチン 不活化

2歳

４回
二種混合ワクチン（ジフテリア、破傷風）不活化

11歳

１回
ヒトパピローマウイルスワクチン（子宮頸がん）不活化

中１

３回

生後6週

２回
３回
おたふくかぜワクチン 生

生後12カ月2回
季節性インフルエンザワクチン 不活化

生後6カ月

毎年

当日は、走るなどの激しい運動は避ける

接種した部位に異常と思えるような反応や体調に変化があった場合は、速やかに医師の診察を受ける

予防は
まかせて！

難聴や心疾患、白内障などの障害を持った赤ちゃんが生

ロタウイルスワクチン1価 生
ロタウイルスワクチン5価 生

まれてくる可能性があります。特に今、30 〜 50 代の男性は予防接種の機会がなく、免疫を持っていないことが多いです。先天性風疹症候群を防ぐためには、予防接種が重要です。大切な家族を守るために、まずは抗体検査を行い、抗体がないときは予防接種を受けましょう。

白内障について教えてください太根伸浩

ね のぶひろす︒白内障はさまざまな原因でズにあたる水晶体が入っています︒眼球の傷や眼底などの状態

ト状の光を眼に当てて観察しまるために︑顕微鏡で細いスリッことが多いです︒ただし︑運転前後を手術の１つの目安とする

基準が・７以上なので︑そのそのレンズが濁ってくる状態ををする仕事の人は︑白内障がそ
ガラスのようになると考えるとわかりやすいです︒昔から俗に﹁白そこひ﹂と呼ばれています︒
少しずつ進行するので︑初期

れほど進んでいなくても︑早い段階で手術することをすすめています︒

最近は﹁クオリティ・オブ・

ころに出るとまぶしい︑などのて何となく見づらい︑明るいといです︒進行すると光が反射しな治療は手術しかありません︒

戻すことはできません︒根本的

ますが︑濁った水晶体をもとに薬で進行を遅らせることもできする人も増えています︒

ないために︑比較的早く手術をビジョン＝視覚の質﹂を落とさ症状が現れます︒さらに進むと一般的に行われている手術は生活に気をつけることはありますか
曇りガラスを通して見ているよ

濁った水晶体を取り除き︑眼内術後で大切なのは傷口を汚なり︑乱視や感染のリスクも減もこれまでの半分以下くらいに開発されたことで︑傷のサイズ

うこともあるので︑気をつけなは成功しても傷口が開いてしまり︑強く押したりすると︑手術

また︑目をゴシゴシこすったさないことです︒

り︑短期の入院や日帰りの手術

ければなりません︒

順調なら︑１カ月後から運転が可能になっています︒

り曲げて入れるソフトレンズがうに︑白く膜がかかったような代から発症します︒

術後は翌日︑３〜５日後︑１

週間後︑２週間後︑１カ月後︑糖尿病をはじめとする生活習

歳を超えるとほとんどの人に白内障

２カ月後︑３カ月後︑半年後のをしても問題はありません︒の症状があると言っても過言でほとんどの人は視力が回復しま
糖尿病︑脂質異常症などの病あります︒その原因の１つが後から視力が低下してくることが日光を避けるようにするとよい

で︑サングラスを使用して直射行させることがわかっているの

また︑光の刺激が白内障を進しょう︒

気がある人︑特に糖尿病のコン発白内障で︑通常は外来治療です︒しかし︑術後しばらくして合は︑しっかりと治療をしま

慣病には気をつけ︑発症した場はありません︒
そのほかに︑先天的なもの︑外傷︑感染症などの病気によるトロールができていない人は白でしょう︒
内障になりやすいです︒

よくなります︒

ものなどがあります︒

白内障以外の病気がなければ︑間隔で受診し︑経過を見ます︒

程度の差はありますが︑早い人だと最も大きな要因は加齢です︒

原因は何ですかレンズを挿入する方法です︒折

ごく初期の白内障は︑点眼0状態になります︒の頃は自覚症状がない場合が多どのような治療法がありますかを知る大切な検査です︒

運転免許の視力検査の合格たいいます︒透明のレンズが曇り

目のなかにはカメラのレン

埼玉協同病院
眼科部長 医師監修

手術のタイミングはありますか

どのような検査をしますかQ.

☎ 048 -251- 6002
☎ 048 -252-1321☎ 048 -294 -9222

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま

どんな病気ですか

水晶体の濁りの程度を調べ

A

Q.

Q.

予防接種を受けて︑感染症から子どもを守ろう！

B型肝炎ワクチン 不活化

部位をこすらないA

子 ど も が か か り や す い 感 染 症 の な か で︑ ワ ク チ ン が 開 発 さ れ て い る も の も あります︒せっかくワクチンがあっても受けなければ防げません︒

４回接種した部位は清潔に保つ。入浴はしてもよいが、接種

川口市中青木 4 -1-20
川口市中青木 4-1-24
川口市木曽呂 1347

☎ 048 -296 - 4771
☎ 048 -296 - 4973
☎ 048 -252- 5512

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

川口市木曽呂 1317
川口市木曽呂 1347
川口市仲町 1-36

医療・福祉・
介護の
ご相談は

生後２カ月

週間は副反応が出ないかどうか注意する

Q.

A

肺炎球菌結合型ワクチン 不活化

接種後、不活化ワクチンでは１週間、生ワクチンでは４A
80

任意接種のワクチン

４回

胎児が風疹ウイルスに感染し、先天性風疹症候群による

生後２カ月

感染症のなかでも風疹は、妊娠初期の女性がかかると、

ヒブワクチン 不活化

風疹の抗体検査、予防接種を受けましょう

接種回数

医師とすぐ連絡をとれるようにしておくQ.

40

定期接種のワクチンはじめる月齢接種後 30 分程度は、医療機関で子どもの様子をみるか、

A

Q.

A

子どもの定期接種と任意接種のワクチン（日本小児科学会／2018年）

予防接種を受けたあとの注意点

2
2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

食中毒は秋にも多い！

したりする例もあります︒
す原因は皮膚に棲みつく常在菌！
昔は︑食中毒の大きな原因は素手で食中毒は﹁食あたり﹂を医学用語で表したものです︒原因は︑微生物︵細菌︑べることが多いと思いますので︑おに握るおにぎりでした︒運動会などで食の３つに大別され︑そのなかでもっとぎりについて考えてみましょう︒

カ ビ や ウ イ ル ス ︶︑ 自 然 毒 ︑ 化 学 物 質も影響が大きいのは微生物です︒昔と違って︑今の食品は低塩分︑低糖度のケアマネジャーさんに相談し初めての介護︑モットーは明るく楽しく
歳の父は︑昨年アルツハイ

バテして体力が落ちているところに︑した︒この菌は︑私たちの皮膚などに１近くが黄色ブドウ球菌によるものでンしています︒飲み薬で様子をのに父は︑先生の前ではピンピう症からくる圧迫骨折︒それなした︒病院での診断は骨粗しょい︑１人で起きられなくなりま

今年１月に﹁腰が痛い﹂と言思うこともあります︒

けるので︑幸せなのかも？﹂と話もでき︑一緒に買い物にも行る と き も あ り ま す︒ で も︑﹁ 会物忘れが多くなり︑ケンカになが︑みなさんのおかげで︑今はか不安で仕方ありませんでした

いつまでこんな生活が続くのに協力してくれました︒

い聞かせると︑介護も嫌がらず歩けるようになるからね﹂と言と い う 父 に︑﹁ 時 間 が 経 て ば︑

﹁こんなお父さんでごめんね﹂ました︒

休める限りはがんばろうと思いことができました︒私も仕事をい︑ヘルパーさんに来てもらう

相談をしながら介護を無理な１人で悩まず︑周りの方にでいたいと思っています︒

ろなことを分かち合える存在

家族とともに楽しみ︑いろい

どんなときにも︑利用者とご私たち介護に携わる者は︑ます︒

ちになることもあるかと思いにはうまくいかず︑暗い気持しいことだと思います︒とき心がけるのは︑とてもすばら﹁明るく楽しく介護する﹂を

介護の現場からひと言

大きな気温の変化もあり︑体調を崩し

棲 ん で い る 常 在 菌︵ 人 体 に 暮 ら す 細 菌

みることになったのですが︑１１人で起きることができ︑１人

マー型認知症と診断されました︒ て︑スケジュールを立ててもらやすいことや︑行楽シーズンでバーベやカビのこと︶の１ つで︑ 手洗いでも人でトイレに行くこともできなに９〜 月も食中毒が多いのです︒夏

初夏から夏はもちろんですが︑意外

ぐことです︒

しなくてはならないのは︑食中毒を防いのです︒食品の安全でもっとも重視

キューや運動会など野外での食事が増

洗い流すことが難しいです︒そのため︑い父を残して︑仕事にも行けず︑ で散歩にも行けるようになりま

理化学研究所・大野博司チームリーダー資料をもとに作成

1960年代まで︑食中毒の３分のえることも影響しています︒冬にはカ食中毒の最大の原因が素手で握ったお◎皆さんの介護体験記︵約５２０字︶を募集
し て い ま す︒ 投 稿 に よ り 得 ら れ る 個 人 情報は住所︵自治体名︶︑年齢の掲載のほか︑問い合わせなどに使います︒

訪問介護管理者 新井 杏 子

あ ら い きょう こ

ケアステーションかしの木

く続けていってください︒

キなどの貝類のノロウイルスによる食した︒にぎりだったのです︒

ますが︑とにかく明るく楽しく

アルツハイマーは進行してい介護をするように心がけていま

地
域包括支援センターに連絡して

代︶相 談 し な き ゃ！﹂ と 思 っ て も︑・数年前から﹃けんこうと平和﹄の

︵飯能市

す︒

﹁ 市 役 所 に 行 か な き ゃ！

目の前が真っ暗になりました︒

中毒が目立ちます︒

ものが多く︑より微生物が繁殖しやす86

私１人では何もできません︒

医療生協さいたまとの出会いは︑

力な がら 参 加しています︒イベント

年度からは支部の運営委員会にも微

近 所に知り 合いもいない環 境で︑や打ち合わせにも 参 加してみたいとんたちと交流できたことで︑心にゆ

同年代の子どもを育てているお母さはいきません︒

重なったりと︑なかなか思うように

開催時間が上の子たちの帰宅時間とれて参加できる環境ではなかったり︑支部活動への協力はもちろん︑班と班

子どもが集う班会が１つでも増え︑入れ替わりながらも︑今は第３子のりが強くなったように思います︒

たらいいなと思います︒

茶 会をしたりして︑ 仲 間とのつなが ︵ 子 ど も ど うし ︶の 交 流な ど ができ

月に１回の班会以外にも気軽にお息子とともに参加しています︒

とり が持てました︒ 活 動メンバーは

でも︑月に１回の﹁子育て会﹂の活動で︑ 思っているのですが︑ 未 就 園 児を 連

まさに 〝孤育て〟 の状態でした︒﹁子育て会﹂です︒

配布をお手伝いするようになり︑今E
50

長女が６カ月を過ぎた頃に参加した

S

食中毒の報告件数は氷山の一角

素は︑熱にも胃酸にも強いので︑汚染

かわ ばた とも こ

厚生労働省に報告された食中毒は年

風邪や寝冷えと思った症状が︑実際された食品を加熱したとしても食中毒

川畑智子

︐000件 前 後 ︑ 患 者 数 は ２ 万 人は食中毒だったかもしれません︒家庭なって︑この菌による食中毒は約 ％

ラップや食品用の手袋で握るようにづきにくいのです︒そのため︑食中毒

家族の１人︑２人のことが多いので気を引き起こしてしまいます︒

シンという毒素をつくります︒この毒

この菌が食品につくとエントロトキ

大腸
100兆個
小腸
1兆個

から ％未満にまで減っています︒

南部地区Bブロック差間支部

間前後です︒しかし︑この件数は実際に起こった食中毒の氷山の一角です︒米国で食中毒の現状を疫学研究により推測した結果を日本に当てはめて推定す
ると︑実際の食中毒の件数は︑厚生労働省に報告された件数より少なくとも

胃1万個

春日部市浜川戸 2-13-17
さいたま市浦和区北浦和 5-10 -7

ケアセンターひだまり☎ 048 -760-2630

浦和民主診療所

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12

ケアステーションうらしん☎ 048 - 832- 6172
☎ 048 - 833-7373

かすかべ生協診療所

おにぎりにつくと、増殖して食中毒の原因に

皮膚
1兆個

では症状が軽かったり︑発症する人が１００倍以上あると考えられます︒

常在菌の数

10

とは気づかずに重症になったり︑死亡「子育て会」からはじまった医療生協の活動。子どもの成長とともに絆も深まりました1☎ 048 -299 - 8000
☎ 048 -942-7533☎ 048 -752- 6143

ケアセンターすこやか
ケアステーションかしの木

早めに食べてね！

泌尿器や
生殖器
1兆個

30

川口市南町 1-1-24
草加市草加 4 - 5-1
春日部市谷原 2- 4 -12

医療・福祉・
介護のご相談は手には常在菌の黄色ブドウ球菌が
いっぱい！
口腔
100億個

5

2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

3

す で

おにぎりは素手で握ると危険なの？
左巻健男（東京大学講師・元法政大学教職課程センター教授）

2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

新カリキュラムで保健教室がスタート！

新しいカリキュラムが完成しました。新カリキュラムは、これまでつながりのなかった世代とのつながりづくりを目標にした 4 つの世代別となっています。

４つの世代別新カリキュラムの特徴〜すくすく育て、いのち！〜（ ）内は予定している講師

小学校低学年の児童・保護者向け講座〈約2時間×2日間のコース〉

健康と子どもの権利（保育士・看護職）● 手遊び歌でスキンシップしよう（保育士・看護職）● 子どもに「ダメよ」を伝える方法（保育士・看護職）● みんなで子育て。おじいちゃん、おばあちゃんも一緒（保育士・看護職）（看護職）
2日目 ● 子どもの事故を予防する〈選択制〉 ● これでいいのかな？子どもの食事（栄養士）● 薬と上手につきあう（薬剤師）● 子どものむし歯を予防する（歯科衛生士）●〈2時間×2日間のコース〉

1日目

健康と子どもの権利（助産師）● 命の授業（助産師）● 食べて元気！食事と健康（栄養士）●

子どもロコモをやっつけろ！（理学療法士）〈選択制〉 なぜ？なに!?むし歯予防（歯科衛生士）● 生活と健康（看護職）● 医療生協の紹介
（組合員）
2日目

●
●

〜人生を医療生協とともに健やかに生きる〜〜みんなでいきいき健康づくり〜

健康づくりデビュー教室

だれもが健やか 百寿 教室〈3時間×3日間のコース〉
4日目は地域活動へ参加！

〈3時間×3日間のコース〉
4日目は地域活動へ参加！

60代からのセカンドキャリア層向け講座

2日目

多世代向け講座

健康と医療福祉生協（看護職）
生活習慣病とがん（医師・看護職）● 薬と上手につきあう（薬剤師）● 健康チェック
（看護職）

認知症サポーター養成講座（キャラバンメイト）

●

1日目

●

●

2日目

健康と医療福祉生協（看護職） ● 生活習慣病とがん（医師・看護職）● 薬と上手につきあう（薬剤師）● 健康チェック（看護職）● フレイルについて学ぼう（看護職）● 運動習慣の作り方、高齢者と転倒予防（理学療法士）● オレンジカフェ・子ども食堂などに参加！

3日目

（看護職）
3日目 ● フレイルについて学ぼう〈選択制〉● すこしお料理教室・実習（栄養士または調理師）● シェイプアップエクササイズ（理学療法士）
4日目 ● 健康ひろば・安心ルームなどに参加！

4日目●

参加しませんか

ニュースファイル
熊谷生協訪問看護ステーションが県内初の「教育ステーション」に指定！ 訪問看護リハビリステーション開設も2019さよなら原発埼玉県民集会［日時］ 10月5日（土）
13：50〜16：30（13：30開場）［場所］ 市民会館おおみや大ホール（JR大宮駅東口徒歩15 分）［記念講演］ 小出裕章氏／元京都大学原子炉実験所助教「フクシマ事故が私たちに問うこと（仮）」［問い合わせ先］ 本部まちづくり推進課 ☎048-296-5408

無料
どなたでも
参加
できます

第５回沖縄の闘いに連帯するつどい［日時］ 10月19日（土）
18：30〜20：45（18：10開場）［場所］ 浦和コミュニティセンター多目的ホール（JR浦和駅東口すぐ浦和パルコ10階）［講演］ 前泊博盛氏／沖縄国際大学大学院教授「米軍基地と日米地位協定〜日米安保は国民を守ってくれますか？」※記録映像上映「ドローンの眼（仮）」もあります。
［参加費］ 一般1,000円、大学生・高校生500円［問い合わせ・申し込み先］ 本部まちづくり推進課 ☎048-296-5408

健康フェスタinさいたまスーパーアリーナ（コミュニティアリーナ）［日時］ 10月20日（日）
10：00〜15：30［場所］ さいたまスーパーアリーナ（JRさいたま新都心駅すぐ）
健康チェックや専門職による健康相談、体力測定、肌・脳年齢測定、オーラルフレイル
予防、子ども向けナース体験、視覚障害者体験など、多世代で楽しめる企画を用意しています。今年も救急車が目印です。
生活協同組合コープみらいによる「コープみ 昨年の様子
らいフェスタ」、埼玉県物産観光協会による「いいもの うまいもの 物産観光フェア」
、埼玉県国際交流協会による「国際フェア2019」と同時開催です。

医療・福祉・
介護のご相談は

詳細は、最寄りの事業所、組織担当
者にお問い合わせください。

子ども保健教室 大切なぼく・わたし・みんな

乳幼児とその父母・祖父母、興味のある方向け講座

1日目

参加しやす
い
カリキュラ
ム
支部で保健 ！
教室を
開催しまし
ょう！

〜ひとりひとりが いのちの主人公 〜

地域子育て応援教室

1日目

さいたま市西区指扇 1100-2
さいたま市西区指扇 1070
さいたま市緑区東浦和 6-16 -1

おおみや診療所
おおみやケアセンター
生協歯科

4

埼玉県では、訪問看護師の人材育成を進めるため、今年３月、県内にある３事業所を「訪問看護教育ステーション」
として指定し、教育支援体制の構築を進めています。そのうちの１つに熊谷生
協訪問看護ステーションが選ばれました。今後は、地域の訪問
看護師に対し「手技演習」や「同行訪問」などを実施しながら研修を進めていくことになります。
また、高まる訪問リハビリ需要に応えるため、訪問看護ステー
ションを分割し、４月に「訪問看護リハビリステーション こ
こリハ」を新設しました。
「ここリハ」
新設のお知らせチラシ

おおみや生協訪問看護ステーションと通所リハビリをスタート
昨年７月からおおみや診療所で始めた訪問看護事業の利用者が増え、今年６月におおみやケアセンター「おおみや生協
訪問看護ステーション」へ移管。認知症の人や重度な医療処置などが必要な場合でも安心して生活の質を維持できるよう、サービスの拡大をめざしています。一方、７月には、おおみやケアセンター「通所介護」をおおみや診療所「通所リハビリテーション」に事業変更
し、理学療法士を配置することで、利用者に合わせたリハビリが行えるようになりました。
複数のリハビリマシンがあります☎ 048 - 624 - 0238
☎ 048 - 620 -2236☎ 048 - 810 - 6100

上尾市弁財 1-6-1
所沢市中富 1865
所沢市中富 1617

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ☎ 048 -778 - 5030
☎ 04 -2942- 0323
☎ 04 -2942- 3202

5

2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

わが家のためのひと皿！
ヘルスチャレンジに参加！

まさに畑でとれる食材︒おまけに︑ に参加することにしました︒私は平和っていいですね！

ふざけ合っているのを見ると︑﹁う友 人 か ら﹁ 夫 が 釣 り に 行 っ て タ コ ﹁ 毎 日 ス ト レ ッ チ で 姿 勢 を よ く す

子どもたちが他愛ないことで笑い︑ ７ 月 号 の﹁ す こ し お レ シ ピ ﹂は 今 ︑ 私と娘︵中２︶でヘルスチャレンジ

る さ い な あ 〜 ﹂と 思 い つ つ も ︑ 思T･C︵ ︶

イキと過ごしたいですね︒

ふじみ野市

が 大 漁 ︑ ゆ で て 持 っ て 行 く ね ！ ﹂ る！﹂︑娘は﹁毎日大笑いして免疫

むらやまゆう こ

村山優子︵ ︶わずニッコリしてしまいます

所沢市

識ウソ ホント﹂に 分間煮沸する

A･S︵ ︶51(^̲^)

力 を 上 げ る ！ ﹂で す ︒ 毎 日 を イ キ

水道水の煮沸をお し じょうは67との吉報も︒わが家のためにある

行田協立診療所の試してみます！

くろさわあゆ み

新築工事が始まりました！

わが家の水道水は︑雨が降った日

黒澤鮎美︵ ︶ ようなひと皿です︒

行田協立診療所の新築工事が始などはカルキ臭やカビ臭がします︒

秩父市

い う 見 出 し の 言 葉 に つ ら れ て７ 月

﹁SDGsって︑なんだろう?﹂とまっています︒病院が少ない地域

お茶をいれても飲んだあとに少し

41

平和って︑本当にいいですね︒

号を読みました︒ 歳のおばあさなので大歓迎です︒忍城のすぐ前

90

歳で SDGs にんも﹁持続可能な開発目標﹂になん

臭 い が 残 る こ と も あ り ま す ︒７ 月

はぜやまのり こ櫨山則子︵ ︶ とよい︑と書かれていたので︑試してみます︒
川口市
44

10

90

向き合う！

とか向き合ってみたいと思います︒ なので︑古い器などが発見された

号 か ら ス タ ー ト し た﹁ 暮 ら し の 常

お ざわすみ こ

行田市
60

くらサポさん情報

小澤純子︵ ︶ とのこと︒悠久の歴史に想いを馳

川柳

短歌

所沢市
90

せる今日この頃です︒

き は ら おさむ

木原 治︵ ︶と がわ み なつ

戦争はいいことなんて 何もない
平和と自由 何より大事

外川美夏
︵ ︶

47

私のオリンピックは終わった

あんなに苦労してオリンピックの観戦チケットの抽選を申し込んだ

のに︑あっけなく落選︒私のオリ

?!

80

鴻巣市

もろながやす こ

諸永安子
︵ ︶

雨上がり
稲田も木々も あざやかに輝きます中 シニアが歩く

さいたま市
70

よし だ

（64）
吉田みよ

命終え
天国 地獄 どっちかな

蕨市

▲所沢市

ンピックは終わってしまいました︒

きく ち けん じ

菊池健児︵ ︶

59

全世界が相手だと勝てませんね︒

川口市

ちぎり絵

ᛩⓂ࡮ᔕ൐ᣇᴺߪ㧢㕙ࠍߏ⏕⹺ߊߛߐ޿‫ޕ‬QR ࠦ࡯࠼߆ࠄߩᛩⓂ࡮ᔕ൐߽◲නߦߢ߈߹ߔ‫ߏޕ‬ᗧ⷗࡮ߏᗵᗐࠍ߅ነߖߊߛߐ޿‫ޕ‬ឝタߐࠇߚᣇߦ‫࡝ࠢߩࡦࡠࠦࠦޔ‬ࠕࡈࠔࠗ࡞ࡊ࡟࠯ࡦ࠻㧋

声の新聞を聞いてみませんか

声の新聞制作委員会は視覚障害のある組合員さんに、毎月、音声版『けんくらサポ（くらしサポーター）制度は、組合員どうしがく
こうと平和』を届けています（無料）。ぜひ、気軽にお申し込みください。
らしの困りごとを助け合う有償のボランティア制度です。
興味のある方、利用したい方は、下記までお電話ください。 ホームページからも音声版を聞くことができます。
くらしサポーター事務局 ☎048-296-8692
https://www.mcp-saitama.or.jp/column/※7〜9月は熱中症の恐れがあるため、草取りの依頼はお断り［申し込み先］本部広報課 ☎048-296-5612 メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp
させていただく場合があります。ご了承ください。

タオルを使って肩こり予防
監修：埼玉協同病院

リハビリテーション技術科

よし だ ともゆき

吉田知行

今回は、肩こりを予防するタオルを使ったストレッチを紹介します。

◆ オーバーヘッド ◆◆ 体側伸ばし ◆（肩甲骨まわりの血行改善をするストレッチ）（肩甲骨周辺から体幹にある筋のストレッチ）

けんこうこつ肩幅より広めに！

タオルをたるませないように！

肩甲骨を寄せ合うように意識！

ここが伸びる！

❶両足を肩幅に開いて立ち、タオル の端を両手で持って上に上げます。

❷タオルを頭の後ろに下ろし、脇をしめるよ
うにひじを曲げ、肩のラインくらいまで下げます。

❶両足を肩幅に開いて立ち、タオル の端を両手で持って上に上げます。

❷体を右に倒して、５秒間保ちます。
❸ゆっくり①の姿勢に戻り、体を左に倒して、５秒間保ちます。

左右５回ずつ繰り返しましょう。

❶ ❷を10回繰り返しましょう。

※運動中も呼吸を止めないようにしてください。途中で痛みが発生したり、気分がすぐれないときには運動を中止してください。立ってバランスのとれない人は、イスに座ってもOKです。
医療・福祉・ 所沢市中富 1622
介護の所沢市中富 1617
ご相談は

所沢市宮本町 2-23-34

さんとめホーム
ケアセンターとみおか
所沢診療所☎ 04 -2941- 6358
☎ 04 -2942- 0360
☎ 04 -2924 - 0121

所沢市宮本町 2-23- 34
所沢市宮本町 2-23- 34
飯能市双柳 150-23

介護付有料老人ホーム桂の樹
ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう☎ 04 -2923- 3695
☎ 04 -2924 -1119☎ 042-983- 8622

﹁性の多様性﹂ってどういうこと？

性の多様性を前提にした社会づくり
わたなべだいすけ

風のみちハイキングで自然を満喫！︹寄居町︺にある露天風呂からの眺めがオ入口近くにあるパワースポッとができます︒釣ったニジマス

手づくりの山菜料理を食べるこ育まれたニジマスやおかみさんできます︒

寄居橋︑みかん山の風景を一望することがあるので︑秩父線︑

これは﹁性の多様性﹂の問題です︒ここではる︵異性愛︶︑ 同性を好きになる︵同性愛︑ 女も多様です︒性自認からみて異性を好きにな

そこから飛び石づたいに風布

ほどのかわいい滝です︒

から散策をスタート︒落差３

い る 様 ﹂と い う ア イ ヌ 語 が 語 源☎ 049 -291- 60 01☎ 0494 -23-1300☎ 0494 -22-9902

いやね︒山里で癒しのひとときを過ごしてみませんか︒

帰りの時間に余裕があれば︑﹁やまとみず﹂と呼ばれています︒

駅北側の小高い丘陵地山頂にれ秩父線波久礼駅から荒川にかみかん狩りが楽しめるのは︑

は ぐ

分ほど歩

かる寄居橋を渡り︑は︑日帰りで利用できる温泉施月頃です︒甘酸っぱい温設﹁かんぽの宿寄居﹂があるので︑ススメです︒休日はＳＬも運行

立ち寄ってみてください︒屋上

上 続 い て い る﹁ 風 布 に じ ま す 釣

年以り 堀 セ ン タ ー ﹂が あ り ︑ 清 流 で近くには三代にわたり

州みかんです︒

しゅう

〜

うん

く と み か ん 山 に 通 じ る﹁ 風 の み
ち ﹂ハ イ キ ン グ コ ー ス に 着 き ま
ふうっぷ

した︒荒川の支流︑風布川沿いの風のみち入口から中間 平 緑

埼玉大学 基盤教育研究センター 准教授 渡辺大輔

地 公 園 ま で ︑ 約 ３・４ ㎞の 道 の

ちゅう げん だいら

そのバランスは人によって異なります︒つまりです︒

ト﹁愛の鍵架け場﹂と寄り添うよはやっぱり炭火での塩焼きです

はぐくり︑絶対的な﹁女らしさ﹂﹁男らしさ﹂というもにとらわれず︑さまざまなものを自由に選択のはないということです︒私たちは﹁らしさ﹂巻く環境は大きく変化してきています︒しかすることができるのです︒

日本でもLGBTを含む性的少数者を取りし︑それでも他人ごと︑自分とは関係ないと

め お と だき

まず︑自分自身の性について考えてみましょ
性同性愛者はレズビアン︑男性同性愛者はゲ川を渡ったり︑風や水の音を感だと伝えられています︒４００
囲まれ︑清らかな水にはサワガニがいて︑夏にはホタルが飛び交います︒
風布の水は日本の名水百選に川
風布

つの滝が寄り添っていうに︑う︒自分の性別は〇〇だと頭や心に浮かんだイ ︶︑ 両 性 を 好 き に な る︵ 両 性 愛 ／ バ イ セ ク

じながら自然を満喫できます︒

ることで名付けられた﹁夫婦滝﹂ものを﹁性自認﹂︵私の性別・心の性別︶といいシュアル︶︑そもそも性的欲望をもたない︵無そして︑好きになる性の方向性﹁性的指向﹂ます︒女だと感じる人もいれば︑男だと認識

ヤブ蚊などにさされないようにではなく︑ いずれの方向性も対等・平等な人

流れ︑山の谷間を布がなびいて風布という名は︑﹁朝霧が風にご注意を︒

性愛︶など︑さまざまな人がいます︒

でもある︑揺れている︑決めたくないなどと感じている人もいます︒この性自認が私たち今の社会では女性型︑男性型と大きく分けとしてのあり方です︒ただ目に見えないこと

シスジェンダーかつ異性愛が﹁普通﹂﹁自然﹂ている体の性が︑性自認と同じ場合︵シスジェも多く︑﹁性的少数者は私の周りにいない﹂と年以上の歴史を持つみかん山にンダー︶もあれば︑異なる場合もあります︵トか︑テレビのなかの話だとかと思っている人の性を考える際の土台となります︒

法整備と意識改革が不可欠している人︑また︑どちらでもない︑どちら考える人たちが多いというのが実情です︒

10

な っ て お り ︑﹁ 日 本 水 ﹂と 書 い て▲

風布みかん山ケアセンターたかしな
秩父生協病院
生協ちちぶケアステーション

川越市砂新田 4-1-4
秩父市阿保町 1-11
秩父市阿保町 1-11

☎ 048 - 476 - 8241
☎ 049 -267-1101☎ 049 -267-1104

大井協同診療所
ふじみ野ケアセンター

も少なくありません︒でも︑友だちや家族︑学校︑職場など︑どこにでもいて︑すでにともに生活をしています︒それを前提として︑私たちの社会をつくり直す必要があります︒
シスジェンダーで異性愛の人は︑性につい▲風のみち遊歩道 夫婦橋▲▲▲▲▲

風のみち遊歩道

夫婦滝
風のみち
道
秩父鉄
入口
荒川

▲ニジマス釣りを楽しむ

愛の鍵架け場て不安を抱くことなく︑医療や介護を受け︑婚姻することで法的に家族となり︑多くの権利が保障されています︵﹁配偶者﹂に関わる法令は600件ほど︶︒ あらゆるセクシュアリ
ティの人々の権利が平等に保障される法整備が必要です︒そして︑一人ひとりが性の多様性を尊重することが大切なのです︒▲

交通：秩父鉄道線波久礼駅から風のみち入口
まで徒歩約10分

2

ランスジェンダー︶︒

また︑私たちの性の表現方法もさまざまです︒社会的に﹁女らしさ﹂﹁男らしさ﹂だと認識されるものはありますが︑これは文化によって異なったり︑時代によって変化したりしま＊生活における具体的な困難については︑ＬＧＢＴ法連 合 会 ﹁性 的 指 向 お よ び 性 自 認 を 理 由 と す る わ た
したちが社会で直面する困難のリスト︵第 版︶﹂︵２０１９年︶のＷＥＢサイトを参照してください︒

かんぽの宿寄居波久礼駅

寄居橋

あさか虹の歯科

12

風布にじます釣り堀センター※埼玉県認定「赤ちゃんの駅」
寄居町風布1955 ☎048-581-4095
交通：風布寄居I.C.より車で約1分
営業時間：10:00〜16:30
定休日：毎週火曜日（８月は無休）
利用料金：店内入場料１人200円、サオ（エサ付）
１本200円、ニジマス100g400円、炭火焼代１匹150円
無料駐車場あり絶品！ 焼きの塩ニジマス▲露天風呂から眺めた寄居橋

中間平緑地公園

風布寄居I.C.

朝霞市浜崎 724 -2
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15
ふじみ野市上福岡 3-3-7

医療・福祉・
介護のご相談はの ぐち よう こ▲落差約３mの夫婦滝

風布にじます釣り堀センター

50

10
風のみちハイキングコース

m
野口陽子

取材

バイセクシュアル（B）、トランスジェンダー（T）の頭文字を合わせたもの。

す︒個人においても両方の要素を持ち合わせ︑

3▲飛び石づたいに風布川を渡る

小山みかん山＊「ＬＧＢＴ」とはレズビアン（L）、ゲイ（G）、

6
2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）7

新しい人権の考え方

今回は︑憲法第条﹁幸福追求権﹂

条は憲法に書かれていない﹁新しい人権﹂を具体についてお話しします︒
インドが原産といわれる冬的に保障することを裏付ける規定だと

みなき

たとえば︑タバコを吸いたいというロールする権利と解されています︒た

に進んで︑自己に関する情報をコント

また︑人権の価値が下がる﹁人権のイどもを持つか持たないかといった家族

定をします︒結婚するかしないか︑子

生協介護センターこだま

埼玉総合法律事務所
弁護士

る の は︑﹁プ ラ イ バ シ ー の 権 利﹂ で す︒

人に︑タバコを吸う権利を人権として

とえば︑行政機関が収集している個人

ンフレ化﹂が起こり︑本当に必要な人

児玉郡上里町七本木 3556-4-102

南木ゆうで︑一定の範囲を定めて︑自由のなかでも﹁個人の人格的生存に不可欠なもの﹂を新しい人権として認めようという考え方が一般的になっています︒

自分の人生は自分で決める

新しい人権といっても︑すべての行

プライバシー権は︑古くは﹁私生活を新しい人権として最も知られてい冬の瓜と書きますが︑夏が為の自由が人権として認められるわけ

みだりに公開されない権利﹂という消考えられています︒
旬の野菜です︒名前の由来にではありません︒なぜならば︑一人ひ

まれてきました︒

は諸説ありますが︑冷暗所で極的な人権として認められるようにな保存すれば冬までもつことか認めてしまうと︑受動喫煙をしたくなに関する情報の開示や︑その情報の訂りました︒でも︑現代においてはさら

とり自由にしたいと考える内容が異な
ら﹁冬瓜﹂と記すようになっムを排出する働きをするカリい︑という人の自由を制約してしまい

正・抹消を求めたりする権利がこれにるからです︒

ウムを多く含み︑血圧を正常ます︒つまり︑ありとあらゆる生活領当たります︒

たといわれています︒に保つ効果があるといわれて域における自由を新しい人権として保％が水分です︒ナトリウ

います︒肌の健康維持に役立

そして﹁自己決定権﹂も重要です︒
りと重みがあり︑完熟のサイのあり方の選択︒髪型・服装など自分理由を生み出すことにもつながります︒ 人は生きていくなかで︑さまざまな決

障してしまうと︑逆に人権を制約する

つビタミン も含まれています︒

ンとなる表面に白い粉をふい権も軽視されてしまうことになりかねの見せ方︒さらに病気になったときに︑丸ごと買うときは︑ずっしたものを︵一部粉をふかないないと考えられているからです︒そこ

どのような治療を受けるのか︑あるいは受けないのかという選択もあります︒

こうした個人の人格的生存にかかわる重要な決定を︑公権力の介入や干渉なしに︑各自が自律的にできるように認めようというのが﹁自己決定権﹂です︒

今後は︑良好な環境のなかで生活を営む権利としての﹁環境権﹂も大事に条でもなってきます︒憲法前文で認められている平和的生存権とともに︑﹁安 全 な 環 境 の な か で 生 き る 権 利﹂ を主張しなくてはならない︑そんな時代が来ないようにしなくてはなりません︒

行田協立診療所
ケアセンターさきたま☎ 048 - 556 - 4581
☎ 048 - 556 - 4612
☎ 0495 - 35 - 3271

行田市本丸18-3
行田市本丸18-3②

新しい人権のルーツ・第 条﹁幸福追求権﹂13

瓜は︑日本でも古くから親し

13

13

品 種 も あ り ま す︶︒ カ ッ ト したものは︑切り口がみずみず
しく真っ白で種がしっかり詰まっているものを選ぶようにしましょう︒
冬瓜は煮物や汁物に使うイメージがありますが︑サラダやあえ物にしてもとてもおいしいです︒
皮をむき︑使いやすいサイズにカットして冷凍できま

ߤߩੱ↢ࠍ
ㆬ߱ߩ߆ߪ
⥄ಽߢ᳿߼ࠆ㧋☎ 048 - 524 - 3841
☎ 048 - 524 - 0030
☎ 048 - 501- 8170

冬瓜
すが︑できるだけ早く使いま
しょう︒

13

熊谷生協病院
熊谷生協ケアセンター
深谷生協訪問看護ステーション

熊谷市上之 3854
熊谷市上之 3851-1
深谷市東方町 2-7-2

医療・福祉・
介護の
ご相談は

C

95

1.5g
分

冬瓜のラタトゥイユ

松本紀美子
管理栄養士
企画／食養部会
担当／熊谷生協病院
調理／もりたとしこ

約

86
kcal
約

25
約

塩分
カロリー
調理時間

とうがん

※カロリー、塩分は１人分です。

材料（２人分）

冬瓜 ................1/８個（250ｇ相当） オリーブオイル .......... 大さじ２/３
ズッキーニ .......................... １/２本 ローリエ ................................... １枚
なす........................................... １本 オレガノ
（乾燥）....................... 適宜................................
..............................................
１個
（中） 塩
少々
トマト
にんにく ................................... １片 こしょう ................................... 適宜

作り方

冬瓜は皮をむき、種とわたを取り、ズッキーニ、なす、トマト、それぞれ１cm幅の角切りにする
にんにくは粗みじん切りにし、フライパンにオリーブオイルを加え、中火で香りが出るまで炒めるに冬瓜、ズッキーニ、なすの順に加えて炒めるにトマトとローリエを加え、フタをして弱火で約20分蒸し煮にする
最後にオレガノ、塩、こしょうで味を調える

にんにくや香草を使うことで、少ない調味料でもおいしく食べられます。
水を使わず野菜の水分だけでつくるので、野菜本来の風味が楽しめます。
スパゲティのソースとしてもぴったりです。

ワンポイントアドバイス

̔˟̫
ͨ⁀͢
ʼ

8

2019年9月1日（日）第330号（第三種郵便物認可）

校に入るまで住んでいました︒ りました︒現在︑駅前にはそたくさんの人たちが犠牲にな地があります︒昼夜を問わず近くには︑アメリカの通信基したが︑現在の私の住まいのあれから長い年月が経ちまに町が全滅するほどの爆弾が遭ったのでしょうか？ 夜中

返してはいけません︒戦争をを奪う戦争だけは二度と繰りかけがえのない人たちの命

尊い命を奪う戦争だけは二度と繰り返してはいけませんのときの犠牲者を供養する

オスプレイが飛んできて︑何落ちて︑昼間のように明るく知らない︑経験したことのな

81︶

だんだん戦争が激しくなり︑﹁田無戦災記念碑と平和のリ回も旋回して通信基地に降りなった瞬間に火柱が上がりまい人が増え︑﹁国の運命﹂ま

福田幸 子 さん︵

神田にいては危険だというこ

ング﹂が立てられています︒てきます︒そのたびに︑熊谷

098

所沢市

とで︑父の兄が住んでいた東

４月に田無小学校に入学しの空襲がよみがえり︑また現

戦争を語り継ぐ

京の田無に引っ越しました︒て間もなく︑田無も危険とな実になるのではないかというした︒その光景をリヤカーにでも勝手に動かそうとしてい田無駅の前に爆弾が落ちて︑ 田無の小学校に戻りました︒

でも当時︑田無には中島飛り︑母の姉が住んでいる行田

不安を感じています︒基地は

13︶年を問わず空襲警報が鳴り響き︑ に移り︑親戚のお風呂屋さん

行機の工場があり︑毎日昼夜に母と私たち弟妹は住まわせ

遠い沖縄の問題だと思ってい私は１９３８︵昭和

そのたびに近くの防空壕へ逃てもらいました︒その３カ月たのですが︑自分の頭の上のに東京の神田で生まれ︑小学

げ込みました︒飛行機が飛び後︑終戦になりました︒

乗せられて逃げる途中の田んる今の政府︒これから日本が14

空も大変なことになっている

ぼから眺めました︒そのときどうなるのかと思うと︑心配

終戦前日の８月 日の夜︑に︑たくさんの人が犠牲にです︒若い人たちが戦争に巻のだと︑実感しています︒

なったということをあとにき込まれず︑平和に暮らしてなぜ熊谷があのような戦火になって聞きました︒その光景

ご注文は、お近くの事業所または、
本部（☎048-294-6111）
へ。

70

ことをしていかなければなら

第２巻 400円（税込）

ないと思います︒『へいわノート』
第2巻
好評販売中！

を私は 年以上経った今でも︑ いくために︑私たちにできる〒 333 ｰ 0831
川口市木曽呂 1317
医療生協さいたま広報課
FAX ／ 048-294-1601

忘れることができません︒

応募先お父様が出征のときの家族写真。左から4人目が福田さん（昭和19年頃）

その後︑９月の新学期から

文字数は約 800 字です。
投稿により得られる個
人情報は、紙面に掲載するほか、問い合わせなどに使います。いた
だいた原稿は原則お返ししません。返却ご希
望の方はお知らせください。

去ったあと︑近くの田んぼに投稿をお待ちしています

大きな穴があいていたのを覚えています︒

体験談や聞き書きの▲さらっとした使用感
液状タイプの水虫薬

タロン
税込1,620円※使ってからの後払いとなります。

▲

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しています。

お申し込み・お問い合わせは配置薬センターへ

TEL：048-297-9841
FAX：048-296-5041

組織の現況（7月末現在）
組合員数 231,920人
7月の加入者数 834人
班数 1,469班
出資金総額 63億2,560万円
1人当たり平均出資金額 27,274円「けんこうと平和」配布者数 10,276人「けんこうと平和」配布部数 119,262部
今号の「けんこうナビ」で、30〜50
代男性は、風疹の予防接種の機会がなく、免疫を持っていないことが多いと知りました。不安を感じている
人は、ぜひ、抗体検査を受けてほしいです。予防接種を受けられない人にうつさないためにも、予防接種の大切さを実感しました。
（浅名）

1

2

3

4

5

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F
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G
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D
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クロスワードパズルの正解者の中から抽選で20人に23

図書カード（500円分）をプレゼント！

B
D

E

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クロスワードパズルの問題募集中！

G

パズル作成／川口市 Y . T■クロスワードパズル7月号の正解者は、279人（応募者は 281人）
でした■当選者は次の皆さんです（敬称略）。
春日部市／沢崎教子、鈴木美智留、浜崎文江、川口市／高橋喜和子、川越市／吉原廣子、久喜市／鎌田英行、熊谷市／篠原紀子、
越谷市／鈴木重徳、
さいたま市／斎藤松子、
白岡市／浜口清志、
草加市／板垣邦昭、
秩父市／黒澤映子、
所沢市／木島榮子、
松山弘子、
蓮田市／饗場芙美子、飯能市／今野和子、深谷市／吉原彩乃、富士見市／竹本幸恵、ふじみ野市／太田輝美、皆野町／葭田武雄

7×7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。
8月号の答え
1

投稿
募集中！
みんなの声
クロスワードパズル など

タテのカギ

ヨコのカギ

① I love youC⑥英語ではドンキー
6⑦風邪をひくと出る⑧まとまった量・数が揃っていな
いこと
8
9⑩完全に真似て再現すること。
完○○
11
12
⑪2017年にノーベル文学賞をとったイギリス在住の○○○・
イシグロ
15
16
⑬○○蜂取らず⑯フランスのピレネー山脈のふ18
1920
もとにある町。奇跡が起こったという泉があるE⑱あれ、それ、どれ？ ○○！
22⑳詰襟の学生服A㉒「入学」「状」に共通する言葉A
B
C㉓小さな赤い実。漢方生薬とし答えても用いられる①ハワイ語で﹁ようこそ﹂﹁さよなら﹂のあいさつ②トランプ大統領の娘
④ のこと
⑤春夏秋冬
⑦○○○色になった昔の写真⑨クロスワード○○○⑫鍵盤楽器︒パイプ○○○○はすてきな音色⑭前後にゆり動かす遊具︒白い○○○○⑮トウモロコシを使ったメキシコの人気料理⑰○○を食らわば皿まで⑲ハワイで首にかけて歓迎の意味を表す花輪㉑心身が安らかで楽しいこと★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。A〜Gの文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

クロスワードパズル問題、文章（150 字以内）
、イラスト、写真、俳句、短歌、川柳など、ジャンルは問いません。
※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。
※いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ応募方法 ●はがき、FAX、メール、QRコードで受け付けています。
●答え（クロスワードパズル応募の場合）、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、
年齢、電話番号を書いてお送りください ●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていることを書き添えてください（投稿欄に掲載する場合があります）。
応募先 ●郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報課●FAX／048-294-1601 ●メール／kumiaiin@mcp-saitama.or.jp●締切日：9月末日消印有効

個人情報の取り扱いについて
投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

カ

ン

6

ル
8

シ

12

ウ

9

コ
バ

3

イ

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11

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14

16

5

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ブ

7

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15

4

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ブ

ムE
18

2

エ

イ
ス

キ
17

ンB ド
19

グ

ン

答えは
「テントウムシ」でした。

■組合員の皆さまへのお願い
転居等により、住所が変わった場合
は医療生協さいたま本部（048‑294‑6111）までお知らせください。 電話番
号のかけまちがいにご注意ください。