人と自然が彩る

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なんか居心地のいいまち

ブナ北限の里

主な内容
丑年生まれ大集合გˏා

広報くろまつない○表紙写真

令和３年１月 20 日、くろまつないポイントカード「ブナカ」利用開始！

令和３年２月号

№ 513

黒松内町

え と

大正年生まれ吉 さん（大成）

伊藤藤

春

昭和 年生まれ

博 さん（ 区）

馬 さん（８区）
平成 年生まれ年 末 年 始 は 雪 が 多 か っ た の で、家の除雪をしたり、孫と将棋をして過ごしました。
今年も小さい頃からの趣味の釣りを楽しむことと猟友会に入っているので、そちらの活動にも力を入れたいですね。

伊藤純

お正月は家の庭にかまくらを作 っ た り、 オ ン ラ イ ン で 友 達 とゲームをして過ごしました。
今年は１年生の頃から続けている水泳で、 ｍ自由形を 秒台で泳ぐことが目標です。

伊子 さん（ 区）

昭和 年生まれ

いつも年末年始は東京の実家へ遊びに行くのですが、今年は黒松内で家族みんなでゲーム大会をして過ごしました。
今年はなにより健康第一で仕事も頑張りたいと思っています。

№ 513

令和３年２月号

2

広報くろまつない

令和３年の干支

丑年生まれ

正50

大集合

木

今年は丑年です。
丑 年 生 ま れ の 方 は、
「温厚な性格で頭の 回 転 が 良 く、 面 倒 見 の 良 い 人 が 多 い 」と言われています。
今回は、そんな丑年生まれの方 名に年末年始の過ごし方や冬の思い出、今年の目標などを伺いました。

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10

冬の思い出は若い頃に豊幌、大成、東栄、東川の地区の若者が集まって、カルタ大会をしていたことです。
今年は、庭に芝桜を植える計画を立てているので、趣味に力を入れていきたいですね。

14

佐藤藤

則

悠貴 さん（共心）
昭和 年生まれ

祐 さん（共心）平成 年生まれ

子供の頃は冬になるとよく山にスキーをしに行っていましたね。
去年はなかなか行事が開催できな い １ 年 で し た が、 今 年 は 学 校 や地域の行事が少しでも開催できる年になるといいなと思っています。

佐藤伸

年 末 年 始 は 黒 松 内 に い た の で、学校の宿題や自由研究に取り組んでいました。
今年は去年と同じく、児童会の仕事を一生懸命頑張りたいです。

佐佐藤

浦

希

昭和 年生まれ

望 さん（３区）

正 さん（中作開）
昭和 年生まれ

お正月は長万部の実家で、近くに住んでいる兄弟と過ごしました。
今 年 は 体 育 館 に 通 う こ と や、色々なことに挑戦すること、去年オープンした美容院を元気に営業することが目標です。

三浦恵

若い頃は毎年、冬になると布団と食料を背負って山に２か月ほど籠り、薪を切りに行くことが一大行事だったのでいい思い出ですね。
昨年少し体調を崩してしまったので、今年は１日１日を大事に元気に過ごしていきたいです。

三子 さん（中作開）
昭和 年生まれ№ 513

令和３年２月号

江 さん（共心）昭和 年生まれ
いつもなら実家に子供と遊びに行くのですが、今年は黒松内で過ごしました。
今年もコロナに負けず、家族みんなが健康でいることがなによりの目標ですね。

今年は遠くにいる子供たちが帰って来られなかったので、黒松内にいる家族と過ごしました。
外で野菜やお花を作っているときが一番好きな時間なので、春になったら楽しみたいと思っています。

広報くろまつない360

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まる元・健康運動指導士による②①

特に冬のツルツル路面では急がず焦運動のポイント
美味しい♡健康教室 ～ 第４回 骨粗しょう症編 ～らず一歩ずつしっかり歩き、転んで骨皆さん、こんにちは。まる元運動教
折しないよう気をつけましょう！
室健康運動指導士の倉島です。健康教
栄養士による室の運動も担当しています。
町保健福祉課では、昨年９月から毎 というサイクルを繰り返し、常に新し美味しい♡健康のコツ
今回は骨粗しょう症を予防するため
月１回、テーマに沿った講話や運動を く生まれ変わっています。しかし、高骨といえばカルシウムを思い浮かべ の簡単な運動を御紹介します。
行 う「 美 味 し い ♡ 健 康 教 室 」 を 開 催 し 齢 に な る と 骨 が 再 生 さ れ る 働 き が 鈍 く
適度な運動を行い、骨に刺激を加えなり、骨がもろくなってしまいます。 る人も多いのでは？カルシウムは主にていま す 。
また、甲状腺や腎臓の病気などの理 乳製品や小魚、ほうれん草や小松菜な ることで骨粗しょう症の予防につなが月は新型コロナウイルスの影響でりますので、是非挑戦してください。
教室がお休みとなりましたので、広報 由で骨が作られにくくなったり、過激 どに含まれています。
しかし、体内に吸収されにくい栄養で「 骨 粗 し ょ う 症 予 防 」 の た め の 食 事 な ダ イ エ ッ ト や 運 動 不 足 な ど の 悪 い 生★椅子に座って足踏み運動
活習慣によっても骨はもろくなってし 素でもあるので、カルシウムの多い食や運動 の コ ツ を 御 紹 介 し ま す 。
（立ち姿勢でもＯＫ）品を一度にたくさん食べても吸収できまいます。
保健師による
骨を丈夫にするコツは、まずは、骨 る量は限られています。
目線を前へ向け、背筋を伸ばして肘健康♡ミニコラム
カルシウムを効率よく摂取するため を後ろに引くように腕を振ります。よを作る成分を補うことです。
「 何 と な く 身 長 が 縮 ん だ 気 が す る 」 カルシウムやビタミンＤ、ビタミン に、カルシウムの吸収を助けてくれる り 効 果 的 に 骨 へ 刺 激 を 加 え る た め に、
（ き く ら げ、 少し音を出す意識で足裏全体を使って「 最 近、 背 中 や 腰 が 痛 い 」 と 思 い 始 め Ｋなど骨を作るために必要な栄養素を 栄 養 素 の「 ビ タ ミ ン Ｄ 」とた方・・・もしかしたら骨粗しょう症 食 事 な ど か ら 意 識 的 に 摂 り ま し ょ う。 しらす、鮭、身欠きにしんなど）や骨 足踏みを行いましょう。
を丈夫に保つ働きがある「ビタミンＫ」（詳しくは下記「健康のコツ」へ）の始ま り か も し れ ま せ ん 。
また、ビタミンＤは食事以外にも日 （納豆、わかめ、のり、緑黄色野菜など）
骨粗しょう症の初期にはほとんど自覚症状がありません。しかし、悪化す 光 浴 を す る こ と で 体 内 に 作 ら れ ま す。 を毎日の食事に取り入れ、バランスのる と「 く し ゃ み を し た だ け で 骨 折 し 冬場は１時間ほど、夏場は木陰で 分 良い食事を心掛けることが大切です。
毎日の生活にカルシウムをプラスすた」、「ちょっとした段差で転んで骨を ほど日光浴をすると良いでしょう。
、「ふる」。
次に、運動をすることも骨を強くす るポイントは「混ぜる」
折った」ということになりかねない病
桜エビやちりめんじゃこをふりかけるために役立ちます。骨は運動による気です 。
しかも、もろくなった骨は治るまで 刺激を受けるとカルシウムを吸収する やサラダに加えたり、魚の缶詰を野菜に時間が掛かり、骨粗しょう症による 働きが強くなり、運動で血流も良くな と一緒に炒めたり、チーズやトマトを骨折が原因で寝たきりになってしまう るのでさらに骨を作る働きが活発にな 加えてグラタンにしたりとちょっとのります。継続することで効果が出てく 工夫でカルシウムアップにつなげていことも ・ ・ ・ 。
また、寝たきりが長く続くと筋力や るので無理せず焦らずに続けていくこ きましょう！
認 知 機 能 の 低 下 も 進 ん で し ま う た め、 とが「コツ」です。
骨は生まれ変わるまでに２～５か月 ■参加申込み・お問合せ先骨を丈夫に保つことは元気でいるため
町保健福祉課
ほ ど 掛 か る の で、「 コ ツ コ ツ 」 骨 に よには大 事 な こ と で す 。
℡７２ー４２８５骨はコラーゲン（タンパク質）とカ い食事や運動を続け、骨を丈夫にしてルシウムをもとに、壊れては作られて いきましょう。
1230

繰り返す０００歩、♥ 65 歳以上の方の１日の目標歩数は男性で７，女性で６，０００歩と言われています。無理のない範囲で行い、骨を丈夫にしましょう！♥№ 513

令和３年２月号

4

広報くろまつない永年の功績が認められ初のオンラインで開校

11

故渋谷吉尾氏直伝

町営塾「ぶなっこ学習センター」

町教育委員会では、町内の中学生を対 象 と し た 町 営 塾 を、 １ 月 ６ 日 か ら日までオンラインで開校しました。

大成・豊幌振興会豊幌部会

豊幌地区に豆腐などを配布№ 513

令和３年２月号

小坂錦一郎さん
統計功労者賞受賞

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開拓時代のしめかざり

ブナセンターで毎年人気のイベン
ト「 開 拓 時 代 の し め か ざ り 」 を 行 いました。
今回は新型コロナウイルス感染症の 感 染 拡 大 防 止 の た め、 ２ 日 日 程 で各日定員を３人に限定して開催。
参 加 者 は ３ 本 の ス ゲ の 束 を 編 み、輪 を 作 っ て ト ド マ ツ を 飾 っ た、 か ん
じき作り名人故渋谷吉尾氏直伝の昔ながらの素朴なしめ飾りを作りました。
参 加 し た 男 性 は「 初 め て 参 加 し まし た が、 と て も 立 派 な し め 飾 り が で
き ま し た。 来 年 も 是 非 参 加 し た い です。」と話してくれました。
20１/ ６（水）１/11（月）

毎年、長万部町在住の東京理科大学の学生がボランティア講師として
協 力 し て く れ て い ま し た が、 新 型 コ
ロナウイルス感染症の感染拡大防止の た め、 今 年 度 は 同 大 学 の 長 万 部キャンパスが休校となり開校が困難な状況でした。
そこで、今回は北海道教育大学と連携し、同大学の学生に講師として協力してもらい、初のオンラインで町営塾を開校しました。
大成・豊幌振興会豊幌部会の「豆生 徒 た ち は、 初 め て の オ ン ラ イ ン 腐を作る会」が手作り豆腐などを豊講 義 に 緊 張 し た 様 子 で し た が、 慣 れ 幌地区の住民へ配布しました。て く る と、 わ か ら な い 部 分 を 質 問 す
今年は新型コロナウイルス感染症るなど積極的に取り組んでいました。 の感染拡大防止のため、同会の活動
町営塾は今後もオンラインで開校 を 行 う こ と が で き な か っ た こ と かする予定です。
ら、有志５人が集まり、手作り豆腐や赤飯、おからを使った惣菜を作り、活動に参加している方々を中心に豊幌地区の７世帯へ配布。
今回は 月上旬に大成地区へ配布して以来２回目の実施で、活動に参加した武田洋子さん（上豊幌）は「今はみんなと顔を合わせる機会が減っていますが、またみんなで集まれたら い い で す ね。
」と地区の方々へ向けて話してくれました。

広報くろまつない5（月）長きにわたり統計事務に尽力された方に贈られる「統計功労者賞（知事感謝状 年級）」 を、 小 坂 錦 一 郎さん（東川）が受賞され、役場町長室で鎌田町長から感謝状が伝達されました。
小坂さんは昭和 年の統計事務開始以来、統計調査員として各種統計調査に従事し、統計業務に多大な貢献をしたことが認められ今回の栄誉となりました。
受賞された小坂さんは「統計調査活動 続けてきて、こうした賞をいただけたことをとても嬉しく思います。 こ れ か ら も 引 き 続 き 統 計 調 査 に協 力 し て い き た い で す。
」と話してくれました。

1212/28を12/24（木）令和２年度 岩内・寿都地方消防組合黒松内消防団

地域の防災に尽力した永年勤続団員を表彰

中ノ川分団 班 長
山 下 竜 治▼ 年本団 班 長菅直 子
黒松内分団 班 長
小 間 章 弘本団 団 員扇 谷 宏 美白井川分団 団 員
工 藤 大 輔中ノ川分団 団 員
鶴 原学

日本消防協会長表彰○功績章
本団 団 長
粥 川豊
○勤続表彰
▼ 年
白井川分団 副分団長
森厚 人

北海道消防協会長表彰○特別功績章本団 副団長斉 藤 邦 博○勤続表彰
▼ 年
白井川分団 副分団長
森厚 人
▼ 年
作開分団 班 長
佐々木 誠 崇▼ 年
本団 班 長菅直 子
本団 団 員扇 谷 宏 美黒松内分団 団 員
逢 見 法 章黒松内分団 団 員
岡 本 祐 樹黒松内分団 団 員
日 置 皓 将中ノ川分団 団 員
岡 久 健 一中ノ川分団 団 員
小 林 健 介○勤続 年以上正会員
夫人感謝状
本団 副団長三本木 仁 夫人三本木 信 子

例年行われている黒松内消防団出初式は新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため中止となりましたが、永年にわたり地域の防災に御尽力された方々に、北海道知事、北海道消防協会長等からの表彰状が伝達されましたので、受賞された方々をお知らせします。

○勤続表彰
▼ 年
本団 副団長斉 藤 邦 博▼ 年
中ノ川分団 部 長
冨 田 昌 志白井川分団 班 長
佐 藤 秀 和103030201035北 海 道 知 事 表 彰○勤続表彰▼永年勤労章（ 年）
白井川分団 副分団長
森厚 人
▼ 年
黒松内分団 団 員
金 木 淳 一黒松内分団 団 員
逢 見 法 章黒松内分団 団 員
岡 本 祐 樹黒松内分団 団 員
日 置 皓 将中ノ川分団 団 員
岡 久 健 一中ノ川分団 団 員
小 林 健 介30

管理者及び町長表彰

104020※はり

どぶなの里俳句会

こ ぞ こ と し

玄関の玻璃戸に朝日去年今年

喜美子

手袋の手編みの良さを子に伝へ子

ひろ子

朝まだき音をしのばせ雪掻きぬ孝悦子

南部鶏をメインディナーの聖夜かな

十二月夫の忌日の雪激し

子

子

米

大鍋のふたつみっつ出し年用意

奉かおる

凍つるまで夫と見上げし流星群※玻璃戸・・・ガラス戸№ 513

令和３年２月号

6

広報くろまつない町のホームページ（http://www.kuromatsunai.com/）にて「広報くろまつない」を御覧になれます。
また、下記のサイトでも「広報くろまつない」を掲載中！

らせ月

はぼまい

日 は 北 方 領 土 の 日

歯舞群島

知

ニセコバスの感染症対策について№ 513

令和３年２月号

色丹島

7
国後島

お▲「ブナカ」にはブナの葉とクマゲラがデザインされています

北海道の北東洋上に連なる歯舞群
ニセコバス㈱では、利用者に安心ししこたん
くなしり
えとろふ
く ろ ま つ な い ポ イ ン ト カ ー ド「 ブ ナ カ 」
島、色丹島、国後島、択捉島からなる てバスに乗車いただくため、新型コロ町商店街協同組合では１月 日から 「北方領土」は、わが国固有の領土です。 ナウイルス感染症の感染防止対策を実新たにくろまつないポイントカード
みんなの運動で、北方四島の一日も 施しています。
「ブナカ」の利用を開始しました。
早い日本への返還を実現しましょう。
▼感染対策「ブナカ」は町内の加盟店で利用で・車内の定期換気
きるＩＣカードで、加盟店でお買物を・車両清掃時や待機中の車内消毒すると、原則１００円につき１ポイン
・従業員のマスクの着用トが付与されます（加盟店により付与・乗務員の体調管理の徹底率が異なる場合があります）。貯まっ・ タ ー ミ ナ ル、 案 内 所 窓 口 に ビ
たポイントは１ポイント１円として加ニールカーテンを設置
盟店でのお買物に利用できます。
・ターミナル等の施設に手指用の従来の「黒松内スタンプ」は、１月消毒液を設置 など末まで、１枚１ポイントとしてブナカ■
お問合せ先のポイントに交換できます。
ニセコバス㈱本社営業所▼注意事項℡０１３６ー４４ー２００１
・ブナカは１世帯１枚で、発行に ■お問合せ先寄附
北方領土復帰期成同盟後志地方支部
は事前申込みが必要です・ポイントは現金払時のみ付与さ （後志町村会内）
御寄附に感謝℡０１３６ー２２ー０２１６
れ、有効期間は２年間です
この度、新型コロナウイルス感染症収・金券やごみ袋など一部ポイント
人 権 擁 護 委 員 の 委 嘱束祈願として、北海道地方郵便局長会南が付与されないものもあります■申込み・お問合せ先
黒松内町商店街協同組合℡７２ー３２３１202
択捉島北海道佐 々 木 な か 子 さ ん、 橋 元 昭 治 さ ん、 後志地区会様より疫病退散の願いを込め坂口進さんの３名に、令和３年１月１ て描かれた「アマビエ」のオリジナルフ
日付けで、法務大臣から人権擁護委員 レーム切手の寄附を賜りました。
善意に心より感謝申し上げます。
として再委嘱されました。
人権擁護委員は、人権についての啓発活動を行っているほか、様々な人権問題について無料で相談に応じますのでお気軽に御相談ください。
■お問合せ先町総務課【担当 井上】℡７２ー３３１１

広報くろまつない7

マイ広報紙
https://mykoho.jp/▲北海道地方郵便局長
会南後志地区会様からの寄附を受取る鎌
田町長

マチイロ
https://machiiro.town/lp/hokkaido_kuromatsunai
Hokkaido ebooks
https://www.hokkaido-ebooks.jp/

戸籍の窓口 ( 敬称略 )町の人口と世帯お父さん ・ お母さんからのメッセージ

12 月末日現在（住民基本台帳）

２，７３５人（－４９）
健康に生まれ、元気に育ってくれてありがとう☆
暖茉の健やかな成長は、お父さんとお母さんの幸せです。

男
１，３１０人（－１４）●女
１，４２５人（－３５）●世帯
１，４７４世帯 （ー１３）※（ ）内の数字は前年同月との比較●

こ ん に ち は よ ろ し く ね
え び さ わ蛯沢しゅうへい柊 平（父黒松内町住健太郎・母 桃子）と う み ね

はる

ま東峰

宏弥・初美さん（10 区）

御冥福をお祈り申し上げます小 野 德（角十）三佐 藤 五（５区）

郎

87 歳
12.19

1288 歳
12.23

南百合子（14 区）

21

1078 歳1.15

おおふち※掲載を希望されない場合は、届出の際にお申し出ください。

広報発行

ふるさと納税返礼品▲長万部町のミニトマトジュース
豊浦町の帆立缶詰、黒松内町のウインナー詰合せセット

いさお

大渕 勲 さん
東京都出身

地 域 お こ し 協 力 隊 が 着 任

はしっこ同盟セット
この度、本町 人目の地域おこし協第二弾！
力隊として東京都出身の大渕勲さんを採用し、 月 日に鎌田町長から辞令昨年度の３町冷凍セットに続き、はを交付しました。
しっこ同盟のふるさと納税返礼品セッ
大渕さんは、日本料理やホテルのレ ト第二弾の提供を開始しました。
ストランなど、様々な調理の現場を経３町の特産品を詰合せたセットとい験 さ れ て お り、 そ の 経 験 を 活 か し て なっており、一度の寄附で、はしっこ「 食 」 の 面 か ら 本 町 の 地 域 お こ し 活 動 同盟３町の特産品を味わうことができを実施していただきます。
ます。
現在は、歌才自然の家料理長として ▼寄付金額 一万円活動しています。
▼セット内容長万部町 ＥＮＲＩＣＨミニトマトジュース（長万部アグリ㈱）黒松内町 ウインナー（トワ・ヴェール）
豊浦町
まるごと味付け帆立（㈲北海スキャロップ）ふるさと納税による寄附金は、寄附を受けたそれぞれのまちで活用されます。
い今後も３町の特色を活かした返礼品を開発し、ふるさと納税をきっかけとして、３町の魅力を全国に発信していきます。

東 峰 暖 茉くん
令和２年１月 31 日生

くろまつない

町政に対する御意見・御要望等がある方は「私の思い」に内容を記載の上、ファックスにて送信してください。
2021( 令和３年 ). １.28 No.513「私の思い」は、記入用紙を役場庁舎に備えており、年 2 回広報折込でも配布しています。
黒松内町
また、町ホームページから直接投稿することもできます。
〒 048-0192 寿都郡黒松内町字黒松内 302 番地１
TEL 0136-72-3311( 代表 ) FAX 0136-72-3316(http://www.kuromatsunai.com)

E-mail buna@town.kuromatsunai.hokkaido.jp
編

集

黒松内町企画環境課
TEL 0136-72-3376 ( ダイヤルイン )

印

刷

私に！

あなたの声を直接㈱総北海●広報くろまつない No.514 発行予定日は２月 25 日 ( 木 ) です。

ファックス番号72-3316（役場）

広報くろまつない広報くろまつないは、震災復興型カーボンオフセット用紙を使用し、CO₂ 削減事業並びに東北経済復興を応援しています。また、環境に優しい道産間伐材を配合した用紙を使用しています。
令和３年２月号

8№ 513