アクセス

楽の会リーラとは設立され、悩みを抱える家族同士が話し合い、す。

アルプスカフェ思いを吐き出すと、不思議と「楽」になるものです。

苦しんでいるあなたのために。

親が楽になると、子どもも楽になります。
子どもを変えるには、まず、親が変わることが必要です。

居場所や目的を失って揺らいでいる若者を、

サンマルクカフェ

それが「楽の会リーラ」の取り組みです。

スタッフ紹介

そんな方々のお力添えになればと思い「楽の会リーラ」を立ち上げました。
そして、同じ悩みをお持ちの方々の居場所として、コミュニティーカフェ「葵鳥（あおどり）」を事務局長・副理事長
市川 乙允（イチカワ オトチカ）ひきこもりってなんだろう︖

東京メトロ三田線 A3 出口
ファミリーマート

個性を尊重し、“らしい” 生き方をいっしょに探す―文

セブンイレブンや「揺らいでいる状態」という意味です。

無理に社会の枠に押し込むのではなく、そのご家族が大勢いらっしゃいます。

とげぬき地蔵尊

とげぬき地蔵入口“リーラ” とは、サンスクリット語で「神々の戯れ」

さまざまな事情で、社会参加が苦手な若者やセブンイレブン街店
商り通蔵
地鴨巣

心を閉ざした家族のために、学び合いながら、苦しみからの解放をめざしていま楽の会リーラビルの 2 階です

白山通り

楽の会リーラは、ひきこもりの親の会をベースに

what is HIKIKOMORI?

ガスト

北口

至大塚

JR 巣鴨駅

JR 山手線巣鴨駅、東京メトロ三田線巣鴨駅下車
徒歩６～7 分。
地蔵通り商店街にあるセブンイレブンの向いの「アルプスカフェ」と洋品店の間の階段を上った、２階右側の部屋が事務所です。

19４6 年生まれ。医療系会社の営業職などを経て、2008 年退職。楽の会リーラや地域ボランティア活動などに関わっている。子どもの不登校、ひきこもりをきっ開設しました。

かけに親の会に関わり 20 年余り。特に地域社会との関その他「家族会月例会」やカウンセリングの場としての「グループ相談会」などを定期的に開催し、わりを大事にし、ひきこもりの社会的孤立防止および社会参加をめざして地道な活動を続けている。

電話による相談も随時受け付けております。
事務局スタッフ／ひきこもりピアサポーター

どんな悩みに対してもきめ細かく対応させていただきますので、ぜひ、ご連絡ください。

大橋 史信（ オオハシ フミノブ ）1980 年生まれ。『いじめ・不登校、家族との確執、障害、ひきこもり、ワーキングプア』の生きづらさ五冠王（本人談）。現在は、自身が軽度精神遅滞（軽度知的障碍）付、大人の発達障碍当事者として、今までのさまざまな社会体験を活かしながら、ピアの視点でさまざまな困難、生楽の会リーラ理事長 安斎 陽一

NPO法人楽の会リーラ

NPO法人 KHJ 全国ひきこもり家族連合会
東東京支部〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-16-12第２塚本ビル202号室

TEL/FAX︓03-5944- 5730
（電話受付は祝日・年末年始を除く
毎週 水・金・日曜日の13︓00～17︓00）

きづらさ、しんどさを抱えた子どもや若者の教育・就労

E-MAIL︓ info@rakukai.comなどのサポートに取り組んでいる。

HP ︓ http://www.rakukai.com /（主な活動）としま若者応援ネットワーク 副代表、NPO 法人 ユニバーサル就労ネットワークちば など

平成 28 年 10 月作成

仕事や学校に行かず、家族以外の人との交流をほとんどせずに、6 か月以上自宅にひきこもっている状態を「ひきこもり」と呼びます。
内閣府が 2010 年 7 月に実施した「若者の意識に関する調査（ひきこもり実態調査）」※によると、現在、70 万人 もの若者がひきこもりの状態にあるといいます。
厚生労働省においても、ひきこもり対策は重点事項として取り上げられており、社会問題として認識されるようになりました。
ひきこもりは、学校や職場、人間関係で傷つき、自分を守るために社会から撤退せざるを得なくなってしまった状態で、特別ではなく、誰にでも起こり得ることなのです。
近年、特に問題なのは、長期化、高年齢化で、ひきこもりの平均期間は 10.22 年間、本人の平均年齢は 33.2 歳という調査結果（KHJ 全国ひきこもり実態調査 2015 より）もあります。長期にわたるひきこもりは社会適応を困難にし、身体的機能の低下を招きます。
また、親が亡くなった後の不安は、本人や家族にとって深刻な悩みとなっています。
苦しみをひとりで抱え込んで孤立しないために、さまざまな支援・サポートの窓口が用意されています。
まずは、相談してみましょう。
いっしょに考えてくれる仲間たちが、きっと見つかるはずです。

※2016 年 9 月に発表された内閣府「若者の生活に関する調査」
では、54 万人と推定されている。

入会のご案内STEP1

STEP２ご連絡ください。
電話相談 :03-5944-5720( 祝日・年末年始を除く
火・木 13:00 ～ 17:00 ）e-mail︓info@rakukai.com

STEP３

初回登録面談お問合せ・初回面談予約
電話・メールでまずはお気軽に参加者の声

STEP3 ～５は、繰り返し参加いただけます。

（60 分程度、相談料無料）
面談内容を踏まえて、完全オーダーメイドの今後の対応などについてご提案させていただきます。

ピアサポーターが当法人について説明し、現在の状況・お困りごと・ご希望などを伺います。

STEP５

各プログラム参加

個別支援計画作成

入会後、毎月郵送するお知らせや当法人ＨＰで、利用したいプログラムを確認していただき、参加していただきます。

振り返り面談まずは、月例会もしくはコミュニティカフェ葵鳥への参加をおすすめします。

何時間も話を聞いてもらえ、“居場所”ができたと感じました。

〝 自分らしい生き方 ” の実現

快復に向けて、個別の状況などを相談者がサポートが面談を通じて逐次確認します。

〝いらない” と言うまで個別支援計画を策定し、サポート寄り添い、サポートしていきます。

家族

今ではここが自分の“いたい場所”です。

家族

ここでは何を話しても否定されません。
安心して話せるし、話すことで人としていきます。

つながることができます。
つながることで道が開けることもあります。
参加していちばん実感

支援プログラム

できたのは、コミュニティーカフェ「葵鳥」

不登校やひきこもりなど、生きづらさから快復に向けて、当事者視点による一貫支援活動

1人じゃないということ。
居場所と仲間ができて、あおどり

本人

支援者

このマークのある活動は、支援者の方も参加いただけます。

仲間がほしい、誰かに話しを聞いてもらいたい、という方はどなたでも大歓迎。
ほっとできる “居場所” です。
コーヒーをのみながら仲間づくりができす。

訪問支援
専門スタッフ、ピアサポーターが自宅を訪問し、家族や本人と話をします。
第三者が訪れることで、家族関係によい変化が現れます。ちょっとしたお手伝いをしながら、〝居場所″へ誘導するプログラムです。

快復に向けて、有資格者（産業カウンセラー、家族相談士など）、ピアサポーターが対応方法を相談者に合わせた形でアドバイスさせていただきます。

ボランティア体験、就労体験のサポートをします。

本人

月例会と同時開催の “居場所” です。
簡単な作業をしながら交流し、仲間づくりができる場所です。

『変わった︖』

気づき

沿革

支援者

設立当初から、全国ネットワークを有する唯一のひきこもり

行動変化

変化

長年ひきこもっていた息子に社会参加

営業時間︓毎週 水・金・日（イベント中心）
13︓00 ～ 17︓00学習会や月例会に参加するようになって、と言われたのが嬉しかったですね。

家族会（当事者団体）である NPO 法人 KHJ 全国ひきこもり家族会連合会の東東京支部として、全国ネットワークを駆使して活動を行っています。
- 2001 年 ４月 不登校・ひきこもりの子を持つ親の会 任意団体「楽の会」設立。

ひきこもり状態個別カウンセリング

コミュニティーカフェ「葵鳥」などでのボランティア体験も実施しています。

経験を持つ本人やその家族の支援者のこ家族気持ちが楽になりました。

女子カフェや英会話教室、楽壱楽拿※ピアサポーターとは、ひきこもりのとです。

ボランティア体験

家族親の学習会

家族月例会
福祉の専門家、ひきこもり経験者に不登校やひきこもりについて、より一層理解を深め、具体的な対応を学ぶ場です。

よる講演や、グループに分かれての話親が継続して学ぶことで、気づきや気持ち臨床心理士や精神科医、社会学者、し合い、グループ相談会を行います。
【過去の講演テーマ】「ひきこもりの本質と家族の関わり」「ねりま若者サポートステーションにおける就労支援の取り組みについて」など
支援者の変化が起こります。親の変化が子供に伝グループ相談会（個別／グループカウンセリング）
専門のカウンセラーと共に、よりよい将来に向けていっしょに考えます。
同じ悩みを抱える家族の意見交換の場でもあります。

- 2005 年 10 月 不登校・ひきこもり当事者支援団体 NPO 法人 社会参加支援センター・リーラ設立。
- 2013 年 ４月 親の会 任意団体「楽の会」と 当事者支援団体 NPO 法人 社会参加支援センター・リーラが「統合」し、（現）NPO 法人 楽の会リーラとして、再出発する。

わり、親子関係の好転につながります。

- 2014 年 ７月 -【過去の学習テーマ】

キワニス社会公益賞受賞「ひきこもることの意味」「無言の子への寄り添い方」「子どもの欲求に応える態度とは」など- 2016 年 ４月 東京都若者社会参加応援事業 №２ フリースペース研究団体となる。