輝くラ イ フ ス タイ ル を 応 援 す る

Healthy Life
ヘルシーライフ

No.119 June.2015

Healthy Salon

等身大の自分でいい
そう思えてから楽になった

相田翔子さん

いいとこ新発見！ 街めぐり

横浜みなとみらいエリア～山下公園
ヘルチェック 健康サポート

疲れ目対策をしていますか？
ヘルチェック information

受診当日から始められる
アフターフォロー

等身大の自分でいい
そう思えてから楽になったー

可憐な容姿と穏やかな語り口、そして周囲を和ませるどこかユニークな人柄。
独特の魅力で輝き続ける歌手の相田翔子さん。
「人見知りで引っ込み思案」。芸能界には向いていないと悩みながらも、人気デュオからソロ活動へと歩んでこられました。
「今、とても幸せ」と語る相田さんに
これまでの軌跡とその時々の心境をお聞きしました。

さん

2

子

だ っ た 幼 少 時 代。 中 学 に 入 る と、

ク・レディーに扮するのが大好き

歌好きの家庭で育ち、姉妹でピンら大きなチャンスを投げ出してしりして歌手デビューは白紙に。自まって。どうしても無理だとお断いう時になって急に怖くなってし終えました。さあ、これからだとうのが本音です。

くりするやら戸惑うやら……といす曲出す曲が１位になって、びっにオリコン１位に。その後も、出わじわと売れ始め、あっという間かもしれませんね。

違和感が新鮮に受け止められたの楽曲をアイドル歌手が歌うという洋楽っぽいアーティスティックな両 親 は 演 歌、 姉 は ポ ッ プ ス と、杏里や角松敏生といったニュー
まいました。

と振り返る。

んてとても無理だと思っていた」

苦手。
「 大勢の観客の前で歌うな

たり、話したりすることが何より人見知りだったこと。人前で歌っました。

たことからＷｉｎｋ結成が決まりてみると、声のバランスがよかっ「２人で歌ってみて」と言われ歌っ子 と 出 会 っ た ん で す。 そ の 場 で、たオーディションで（鈴木）早智が訪れました。高校卒業後に受けですが、幸いにも再びチャンス

泣いて出ていく。２人とも自分がて戻ってきたら、今度は早智子ができなくて泣いて部屋を出ていっまります。新曲の練習中は、私がたと思ったら、次の曲の練習が始

うやくテレビで歌えるようになっ付けも覚えるのに必死でした。よはなったけれど、当時は歌も振り華やかな世界に身をおくように持ちで全ての力をぶつけようと最後かもしれないという真剣な気る。だから、いつもこれが最初でコンサートを楽しみにしてくださ

くてもいろんな悩みを抱えながらたんです。みんな、人には言わな子を見るのが、何よりうれしかっラとした笑顔で喜んでくださる様ンサートでした。お客様がキラキ

ちが最も楽しみにしていたのはコ

私が中学生の頃は、アイドル歌

思っていました。ところが、友人

止まらない』でブレイク後は、連ｉｎｋ」としてデビュー。
『 愛が１９８８年に２人組の歌手「Ｗも早智子も大の人見知り。緊張し統派のアイドルでした。でも、私はなく、事務所が目指したのは正しいアイドルを作ろうという考え聞かれましたが、奇をてらって新登場２位に、その次の曲では３位始める。オリコン初登場１位が初だが、徐々に人気にかげりが見え

人気絶頂のまま走り続けた２人た会社の方が声をかけてくれ、歌

意外にもオーディションを企画し

キ ャ ン ペ ー ン で 地 方 を 巡 っ て も、

売 れ な か っ た ん で す よ。 新 曲 のデビュー当初はレコードが全く

くて、つらい、切ない」という心でもＷｉｎｋには「恋が実らな

その繰り返しでした。

またカチカチになってしまう……。

ル を 練 習 し て も カ メ ラ の 前 で は、ました。鏡の前でアイドルスマイと社長からは何度も檄を飛ばされな魅力を開花させていく。
「 引っ

ク番組で披露し、相田さんは新たないほど多彩な趣味の世界をトーとりとした雰囲気からは想像でき

テレビでの活動を再開する。おっに没頭。しかし、あるきっかけで心する。

葉で、８年目にして活動休止を決

歌手、女優

戸惑いも多い毎日の中で、私た

ミュージックを好み、歌手の世界

手の全盛期。周りには、歌手を目

歯 が ゆ く、 励 ま し 合 い な が ら の思っていました。

がオーディションに応募する時に、続でオリコン１位を獲得するなど、やすく、前に出るのが苦手な２人

長の「華のあるうちに」という言にという具合に……。事務所の社

手ではなくモデルとして事務所に人がまばらで、楽屋で２人してよ

情の曲が多かった。それなのにニ込み思案」と語るが、その柔和な

しょうこ

あいだ

に憧れた。しかし、最大の弱点は指してオーディションを受ける友日々でした。

いつの間にか私の分のはがきも出

一 躍 ス タ ー ダ ム に 駆 け 上 が っ た。

にとっては、あのパフォーマンス

当時「笑わないのは戦略か」と前に出るのが苦手な２人
泣きながら稽古に励む日々

人もたくさんいましたが、芸能界していたんです。オーディション『ザ・ベストテン』『夜のヒットスが 精 一 杯 だ っ た の で す。
「笑え」

なんてあがり症の私には無縁だと

当日までドキドキして、本番ではタジオ』など、音楽番組が華々し“恥をかけ”という恩人の言葉が励みに緊張で体はカチカチ、蚊の鳴くよ

かった時代、Ｗｉｎｋは笑わない

所属することになりました。学校

く泣きました。２曲目を出してもコニコ笑うのは変だろうとも感じ

やっぱり私には無理なんだ……、

うな声でしか歌えませんでした。

帰りに歌や演技、作詞作曲のレッ

やっぱり売れない。次でさすがにて い た ん で す。 今 に し て 思 え ば、

アイドルといわれ、無表情に歌う

スンを続けていたある日、なんと最後だと覚悟していました。でも、そう思って諦めて帰ろうとした時、歌手デビューが決まりました。高

３曲目の『愛が止まらない』がじ

その後２年間は、家で楽曲作り

校２年生の時です。トントン拍子

相田翔

3

人の姿も話題になった。

で曲が決まり、レコーディングも

2

に出ないんですね。ずいぶん落ち

理人さんが私を見て「最近テレビ

ど経ったある日、マンションの管も充実していたのですが、２年ほ曲に集中しました。自分ではとて舞台には出ず、念願だった作詞作

Ｗｉｎｋを休止してからは、表でも、厳しい言葉で私を導いてく

叱られて落ち込みましたが（笑）
。

人形さんじゃないぞ」とさんざんました。
やっぱり演出家からは「お

この時は挑戦してみようと決心しまでは頑なに逃げてきたのですが、台のお話をいただいていて、それそれが舞台の出演です。何度か舞のですが、私にもやってきました。

機がありました。誰にでも、「こぶれましたね」と。この一言はすれた恩人の一人です。
「 もっと恥のままではいけない。もう一皮む

ごくショックだったし、正直腹もを か け 」と い う そ の 方 の 言 葉 は、表情の奥に一旦決心したら簡単に

立 ち ま し た。 で も、 そ の 言 葉 は、
今も大事にしています。稽古中はは諦めない意志の強さも秘めていきっとそのまま世間のイメージな
たくさん恥もかいたけれど、本番けたい」と思う時が訪れると思う

んだなと気づいたんです。芸能人
が 始 ま っ た ら す ご く 楽 し か っ た。

るようだ。

である以上、テレビに出るのは大あえて自分を追い込み挑戦してみ事なんだと痛感して、思い切って、「テレビに出たい」と事務所に直が上手で素敵な人はたくさんいる方がいたんです。それからは、話を「面白い！」と言ってくださるになりながら話をしているとそれきなかった。でも、しどろもどろ

ぱり最初は緊張してうまく話がで演する機会をいただいても、やっ

ただ、せっかくトーク番組に出に陶芸、スキー、プラモデル制作

躍。また、仕事を離れたら、料理をはじめ、舞台、ラジオなどで活

ゆったりとしたペースで音楽活動

か ら は 子 育 て を 優 先 し な が ら、に女児を出産。一児の母になって２００８年に結婚、２０１２年なれたのは、大きかったですね。

び込むことも大切だと思うようにがることもある。勇気を出して飛がる出し巻玉子用に作った半月型

１週間に３日は我が家の食卓に上作 る の も 私 に と っ て 大 切 な 時 間。

まっていて、料理に合わせた器をした料理を作ります。陶芸にもはパスタ」など、旬のものを中心に

ら菜の花ときのこを入れた「森のそれから食事。例えば春の季節なようになりました。一つひとつのることへの感謝の気持ちが持てる

気づかなかった、仕事をいただけに追われていたＷｉｎｋ時代にはて苦い思いも味わったから、時間で取り組めています。ソロになっ今は、仕事もとてもいいペース

たら、新しい発見や可能性につなけれど、私もそうである必要はななど、多彩な趣味も相田さんの日談判しました。

い、不器用な等身大の自分でもい常に彩りを与えている。

一つひとつの仕事に感謝して取り組める今が
とても幸せなんです

いんだと思ったらずいぶん楽にな

うれしいとも思えるようになったも自信をもてる人がいるとしたらいんですよ。健康の秘訣は睡眠と、

本当に気持ちがいいし、体調も良

きになりました。朝日を浴びると、娘が生まれてからは、早寝早起

一言だけで、完全に自己満足です

しょ」と言っても「そうだね」ので す。 主 人 に「 う ま く で き た でのお皿と煮物を盛る中皿が自信作

えることが、とても幸せなんです。

がつくように努力したい。そう思トを尽くしながら、少しでも実力仕事との出合いを大事にし、ベス

けど（笑）
。

りました。私の姿を見て、少しでんです。
歳になった頃、もう一つの転30

Profile1970年生まれ、東京都出身。1988年女性デュオ「Wink」としてデビュー。翌年には日本レコー
ド大 賞を受 賞。1996年の活 動 停 止 以 降は、映画・ドラマ・CM・舞台で女優として活動。また、
人気バラエティ番組のレギュラーや司会を務めるなど、幅広く活躍している。2013年9月に16年半振りのオリジナル・ソロアルバム『This Is
My Love』を発表。
公式サイト：http://www.aida-shoko.com/
公式ブログ：http://ameblo.jp/aida-shoko/

16年半振りのオリジナル・ソロアルバム『This Is My Love』

4

り巡らされています。血行が良くなると目の回りの筋肉の緊張がほぐれ、こり

ヘルチェック

目の回りにはたくさんの毛細血管が張健 康

サ ポ ー ト

1. 目を温めるや疲れに効果的です。蒸しタオルや市販のホットアイマスクなどを使って目を温
適温は40℃程度です。電子レンジで1 〜
さい。5 〜 10分間、蒸しタオルをまぶたにのせて温めましょう。目の回りのマッサージも併せて行うとより効果的です。

2. 目を休ませる
パソコン作業や書類の整理など近くを集中して見ていると、ピントを合わせる目の筋肉の緊張が続き、疲れ目の原因となります。遠くを見るだけでも筋肉の緊張が緩み、目を休ませる効果があるので、仕事中も1時間に10分程度休憩をとり、窓の外の風景や離れた場所を見るようにしましょう。休憩がとれない時は、意識的にまばたきを増やし、30分に1分ほど目を閉じて、目の筋肉や神経を休ませましょう。

3. 目薬をさす
目の疲れを感じたら、市販の目薬を使うのもよいでしょう。購入する際は、視神経の働きを良くしたり、目の筋肉の疲労回復を促すビタミンB群や、ピント調節機
能に働きかける成分が含まれているものを選びましょう。目薬のさし過ぎは禁物。
用法容量を守りましょう。一定期間、市販の目薬を使用しても改善が見られない
時は、目の病気の徴候も考えられるので、眼科を受診してみましょう。

5

仕事中に目の疲れを感じることはありませんか︒
パソコン作業や︑携帯電話やインターネットの使用時間が長時間化していることなど ︑
現代は目にとって過酷な環境で︑目の使い過ぎ が疲れを引き 起こしています︒
目が重い︑痛い︑乾燥するなど ︑目の不快症状はさ まざ まです︒放っておくと肩こりや首こり︑
背中の張りなどの原因になることも あります︒
そこで︑だれでも簡単に行える疲れ目解消法を つご紹介します︒

２分温めるか、お湯につけて温めてくだ

3

疲れ目対策 をしていますか？

め、血行を良くしましょう。蒸しタオルの

山下公園
●

5km
大

元

街

●

駅

華

町・
中

中華街

横浜スタジアム

4km
通
り
駅
日
本

線

神奈川県庁

道
み
なと
みら
い

園

通
り
公
みな
と
大
通り

横浜マリンタワー ●

横浜市役所

●

関
内
駅

頭

埠

橋

桟

●

下
駅

横浜港
横浜コスモワールド

山（マムートボルダリングジム）
内

2km
万
国
橋
通り

●

駅

3km
大

道

5
6
MAMMUT BOULDERING GYM横浜

関

鉄
速
高
浜
横

街めぐり
8km

臨港パーク

体を動かしてリフレッシュできる
アクティビティースポットが充実！

魅力ある観光スポットが点在する横浜みなとみらいエリア〜山下公園︒
シーカヤックやランニング︑
ボルダリングなどスポーツを楽しめるスポットが多いエリアです︒
横浜の注目アクティビティースポットをご紹介します︒

赤レンガ
パーク

汽車

象の鼻パーク道車馬ランニング10kmコース
パシフィコ横浜6km
横浜ワールドポーターズ●

横浜みなとみらいエリア
〜山下公園
●

いいとこ
新発見！
横浜みなとみらいスポーツパーク

日本丸シーカヤックパーク
7km

3

1km

横浜港に面した︑洗練された観光地・横浜みなとみらいエリア︒

ここはアクティビティースポットが充実する街でもあります︒

サッカー好きにうれしいのが︑①﹁ 横 浜 み な と み ら い ス ポ ー ツパーク﹂と②﹁マリノスタウン﹂︒﹁マリノスタウン﹂はいわずと知れた横浜F・マリノスの拠点です︒

隣 接 し た﹁ 横 浜 み な と み ら い ス

ポーツパーク﹂にはサッカーのフルコートがあり︑試合も行えるほか︑ヨガやピラティス教室も開か

心地よい潮風に吹かれながらマれ︑多くの人が参加しています︒

リンスポーツを楽しめるのが︑③

室が月に数回開催され︑海上のミ﹁日本丸シーカヤックパーク﹂︒教ニツーリングも経験できます︒

海や美しい街並みを眺めながらのランニングも横浜ならでは︒商業施設MARK IS みなとみらい内にある④﹁スポーツオーソリ

ティ﹂や﹁横浜みなとみらいスポーツパーク﹂には︑ロッカーとシャワーを完備したランニングステー

6

横
浜
駅

横浜そごう

いいとこ
新発見
1！

●

街めぐり
9km

はまみらいウォーク●

探訪スポット横浜みなとみらい21〜山下公園

日本サッカー協会公認のフルコートがあり、仲間とサッカーやフットサルを楽しめる。小学校低学年以下を対象にした横浜Ｆ・マリノスによるサッカー教室のほかピラスティスやヨガの教室、ラン
ニングステーションも人気。

ヘルチェックファーストプレイス
横浜

マリノスタウン

線
羽
横
号
１
川
奈
神
速
高
都
首

スポーツオーソリティ
MARK IS
みなとみらい店

●

営

市

線

岸
駅
町
木
桜

イン
ラ
ー
ル
ブ
鉄

下

根

地

町

木

桜
駅

行

急
線

本
駅
出町
日ノ

横浜で最も有名な観光地、山下公園にはランニングコースが整備されている。1周すると１キロ少し。 初心者にもうれしい距離だ。みごとなバラの花壇や、赤い靴の少女の像などを眺めながら、潮風に吹かれて走ってみよう。

N
0

400m

200

ションがあるので気軽にランニン

グができます︒横浜美術館からスタートし︑汽車道↓象の鼻パーク↓大桟橋埠頭↓⑤山下公園↓赤レ

ンガパーク↓臨港パーク↓マリノ

キロのランニング

10

スタウンと︑観光スポットをほぼ１周して約コースになります︒

仕事帰りでも手軽にボルダリン

グが楽しめるのがオフィス街にある ⑥﹁MAMMUT BOULDERING GYM 横浜﹂︒汗を流すのが 心 地 よ い こ れ か ら の 季 節︑ ス

ポーツで横浜を楽しみましょう︒

7

ランドマーク
タワー

野毛山
動物園

横浜市西区みなとみらい3-5-1 MARK IS みなと
みらいB2F ☎045-227-2581 営 10：00 〜
21：00（最終受付20:00）￥ 利用料金 ビジター
600円 スポーツオーソリティクラブ会員300円
シューズやウエアのレンタルあり（100円〜）

横 浜 市 中 区 山 下 町22 SSKビル1Ｆ ☎045640-1398 営 平 14:00 〜 22:30 土 11:00〜 22:00 日・祝 11:00 〜 20:00 無休※６月第２日曜は休業 ￥ 登録料1080円 １時間男性
1080円 女性864円など

START

浜

みなとみらいの中心にあるランニングステーション。走ったあとは清潔なシャワールームで汗を流せるので、仕事帰りや観光の途中でもランニン
グを楽しめる。シャンプーなどのアメニティー、ドライヤーなども無料完備。

オフィス街にあるスタイリッシュなクライミングス
ペースで、ジムの壁をグイグイよじ登る楽しさが味わえる。シューズやチョークはレンタル（有料）できるので、動きやすい服装ならいつでもＯＫ。
興味のある人は気軽にトライしてみよう。

●

京

4 スポーツオーソリティ MARK IS みなとみらい店

6 MAMMUT BOULDERING GYM 横浜

4

横浜美術館

帆船日本丸

1930 〜 1984年まで活躍した練習帆船日本丸を展示する日本丸メモリアルパーク内のシーカヤッ
クパークでは、月に数回、平日、休日にシーカヤック教室を開催している。 基礎を教わり、海からの眺めを楽しもう。

横浜市中区山下町279 ☎045-671-3648● 山下公園駐車場 ☎045-651-3721
営 24時間（窓口9:00〜17:00） ￥ 普通車 30分260円 平日最大料金（当日限り）2080円
駐車台数222台

GOAL●

横浜市西区みなとみらい2-1-1 ☎045-2210280 ●日本丸シーカヤック教室（開催日はwebで確認）￥ 小・中学生3000円 高校生以
上4500円（指導料、カヤック・ライフジャケット
使用料、保険料などを含む）

5 山下公園

駅
らい
とみ
みな

駅

町

島

トップチームの練習を見学できるほか、横浜F・マリノスが主催する「ENJOYフットボール」では、老若男女問わずサッカーを経験できる。オ
フィシャルショップ「トリコロールワン」のミニギャ
ラリーも必見。

©Y.F.M

3 日本丸シーカヤックパーク

10km

高

横浜市西区みなとみらい6-2-1 ☎045-222-81
89 営 平 7：00〜23：00 土 日・祝 8：00〜23：00 1/1 〜 1/3休館 ￥フィールド フルコート１
時間9000 〜 40000円 フットサルコート3000〜13000円など ランニングテーション1回400円

横浜市西区みなとみらい6-2● オフィシャルショップ「トリコロールワン」☎045-210-0831 営 10：00 〜 18：00
定休日 月曜（祝日除く）

高島
中央公園

新高島駅

●

1 横浜みなとみらいスポーツパーク

2 マリノスタウン

2

●

日産自動車
グローバル本社

ヘルチェック

information
皆さまの健康生活をサポートいたします
総合健診センターとして、皆さまの健康づくりのお手伝いをしているヘルチェック。
横浜と新宿にある6つの総合健診センターでは、ゆったりとくつろげる環境をご用意して、人間ドック、生活習慣病健診、一般健診などを実施しています。
最先端の画像診断機器によるオプション検査も充実しており、ご自分の気になる部分をおさえたオーダーメイドの健診を受診できます。受診後のアフターフォローにも力を入れており、病気を予防して、健康的な生活を送っていただけるようサポートしています。

受診当日から始められるアフターフォロー
健診はご自分の健康状態を知り、健康維持・増進に役立てる貴重なチャンスです。ヘル

また、ヘルチェックでご受診された方ならどなたでチェックでは検査項目の充実や検査精度の向上とも、管理栄養士による「栄養相談」をご利用いた同様に、受診後の「アフターフォロー」を大切にしだけます。検査結果を参考に、生活スタイルなども考慮したアドバイスを行いますので、無理なく食生活ています。
ご受診の前後は、生活を見直したり、改善しよう
総合健診センターヘルチェック
顧客健康支援室 主任
保健師

中野恭子

ネスマンの皆さまにもご好評いただいております。

を中心とした生活習慣の改善ができます。

と意識される方は多くいらっしゃいますが、時が経つ

特定保健指導や栄養相談をご利用いただいた方と日々の忙しさの中で忘れてしまいがちです。そこで

からは、「食生活や生活習慣が変わっただけでなく、

ヘルチェックでは、受診当日から皆さまをサポートす仕事の取り組み方まで変わりました」といううれしいる体制を整えています。 例えば特定健診で生活改

声もお聞きしています。生活習慣病予防のために、善が必要と診断された場合は、受診当日に「特定今の生活を見直してみましょう。 私たちも全力でサ

保健指導」を受けていただけますので、忙しいビジポートいたします。

1

Point

年間1500件以上の指導実績

保健指導実施スピーディーな検査体制により、受診当日に検査結果をご説明。 生活改善が必要な場
合は、その日のうちに保健指導の面談も可能です。

ヘルチェックならではのつのポイント

3

2

3

Point

それぞれのデータをわかりやすく

健康診断結果報告書

Point

気になる数値はいつでも確認

Webカルテ

受診後1週間ほどで検査結果を受け取ることができます。結果報告書は、検査内容や結果の見方がよくわかるよう改訂しました。
〒221-0056
神奈川県横浜市神ヘルチェックで受診した検査結果をweb上で確認できるサービスです。 時系列で比較す
れば、生活習慣改善のポイントも明らかに。

健康診断結果報告
ついてのご質問や 書の内容に再検査、栄養指導 精密検査、についてのご予約、ご相談は下にお問い合わせくだ 記の番号
さい。

奈川区金港町6-2
0

新宿でご受診のｹﾝｼﾝ ﾎｳｺｸｼｮ

健診 報告書[受付時間] 9：00

全
本,随,1

2015/3/2（月）横浜東口センター
・ 00002
2015010242

010009080001080001目から総合的に判判定

2015/3/2

疾患名

前回

アドバイス
管理表

肺がんリスク
肺がんリスク【ランクＣ】と判定されました。呼【ランク Ｃ】 来を受診するにあたり、合せください。

吸器外
紹介状が必要な場合は
お問

D2

要精密検査

CA15-3 高値 乳腺炎症性疾患や妊娠で陽性となる

要精密検査

局所的非対称 ﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰ検査で局所的非対称性
す。問題ない場合が多い
陰影が見られま
性陰影
のですが念
が必要です

D2

要精密検査

要精密検査

要精密検査

胃がんリスク
胃がんリスク【ランクＣ】と判定されました。消【ランク Ｃ】 来を受診するにあたり、

D2

要精密検査

化器外
紹介状が必要な場合は
お問

聴力低下

聴力の低下を認めます。一度耳鼻咽喉科にてお受けください。
精査を

潜血便

便潜血反応陽性です。下疾患が否定出来ません 部消化管からの出血やので下部消化管検査を 痔
け下さい。
お受

胃疾患リスク
少し弱った胃粘膜です。ピ【Ｂタイプ】

で、胃潰瘍、十二指腸潰 ロリ菌に感染していますの査をおすすめします。 瘍などに注意し、内視鏡
検

C

経過観察

C

経過観察

C

経過観察

子宮筋腫

脂肪肝

ラクナ梗塞

2015/2/21
疾患名

D2

視力低下

C

甲状腺嚢胞疑C

痩せ傾向

診。出来れば一度健診外 のため精密検査
来にご連絡くださ

合せください。

D2
D2

判定

3ヶ月内
呼吸器科外来受診が、乳癌、卵巣癌等でもことがありま増悪傾向が見られます 高値を示すことがありま す
1ヶ月内ので医師の診察が必要 す。
です。 婦人科外来受い。

1980/5/5
34歳
女性
Ｂ(＋)
－

担当医師

D2

03-5339-3075
045-453-1174

13：00 ～ 16
（日曜・年末年始を ：00除く）－

定した結果です。

今回

要精密検査

方

～ 11：30 ／

生年月日
年齢
性別
血液型
記号・番号
社員番号

ドック
個人口
個人口

【総合判定】 各検査項

D2

方横浜でご受診の

様

健康
健康診断
診断結果
結果報告
報告書
書

受診日
受診施設 ・
№
ID
受診コース
契約団体
所属団体

杉澤 昌弘
前々回

判定

疾患名

1ヶ月内
健診外来受診3ヶ月内
消化器外来受診
3ヶ月内

耳鼻科外来受診
1ヶ月内下部内視鏡検査
3ヶ月内
消化器外来受診
婦人科検査の異常につ他の所見も併せて婦人 きましては子宮筋腫をは3ヶ月内科外来をご受診ください じめ。
婦人科外来受診
腹部超音波検査の異常
め他の所見も併せて消 につきましては脂肪肝を6ヶ月内化器外来をご受診くださ はじい。
消化器外来受高血圧などが原因で、脳診
血液循環が悪くなってい の深部にある細い脳血
管の期的な経過観察が必要 ます。専門医を受診して、
6ヶ月内
定
です。

備考

専門外来受診

10031162040

ご予約、お問い合わせ

TEL 東京（03）3345-7766 横浜（045）453-1150（電話受付時間

8：30〜18：00／日曜を除く）

HealthyLife No.119

発行日／2015年6月1日

発行所／総合健診センターヘルチェック

編集協力／日経BPコンサルティング

20150302 - 00002

FXL100010