ビジネス支援サービス 2020.7

オーテピア高知図書館

40代からの転職・退職「転職」や「退職」の文字が頭に浮かぶときの不安・・・。手続の情報を収集したり、労働法の知識を身に付けたり、これまでの働き方を見直す機会とすることで、少しは軽減できるかもしれません。そのために役立つ本をご紹介します。
【転職を考えたら読む本】
No．

著者

書名
出版社
出版年

資料No.

請求記号

0111891140

転職に必要なのは「情報」でも「スキル」でもなく、確かな「判断軸」である-。「職業人生の設計」の専門家が、一生食べられて、心から納得のいく仕事を見つける方法をストーリー形式で解説する。

0111956692

30代40代の転職活動の全行程をフルサポートするガイド。
今の市場状況に即した最新・最強のノウハウを、時には厳しい物言いで徹底的にフォローする。

このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む転職の思考法

1
北野 唯我／著

ダイヤモンド社

2018.6366.29/ｷﾀ

30代40代本気の転職完全対策ガイド2中谷 充宏／著

ソシム

2019.1366.29/ﾅｶ

1107939868

不確実な現代社会において、中高年の人が会社やセーフティネットに頼らず、価値観を見出せる仕事を長く行うための指南書。今やるべき5つのステップ、転職を成功させる秘訣、成功するためのキャリアプランなどを解説する。

1108192814

転職の95%はキャリアダウン=失敗! 人材紹介会社の社長が、転職業界のおそろしい現実とホンネをこっそり教える。
転職を思い止まるための質問例や、それでも転職をすると決断したときの準備についても解説。

366.29/ｸﾛ

0111707552『リクナビNEXT』元編集長が、納得がいく転職をするために知っておいたほうがよい情報を、失敗や成功の事例をもとにまとめる。『NIKKEI STYLE』連載「次世代リーダーの転職学」を書籍化。

請求記号

資料No.

再就職できない中高年にならないための本 42歳以上のためのキャリア構築術3
谷所 健一郎/著

シーアンドアール研究所

2015.6366.29/ﾔﾄ

成功する転職「5%」の法則 プロが教える転職の「真実」
4
小林 毅／著

自由国民社

2016.3366.29/ｺﾊ

転職に向いている人転職してはいけない人
5
黒田 真行／著

日本経済新聞出版社

2017.5

内容紹介（※）【退職する時に知っておきたい手続】
No．

著者

書名
出版社
出版年

内容紹介（※）

失業保険150%トコトン活用術 辞める前に知っておきたい80の知恵! [2020]第9版 失業保険の基本システムはもちろん、ケーススタディを交え6
日向 咲嗣／著

同文舘出版

2020.5364.7/ﾋﾕ

0112149286

1109653145

給与計算、病気やケガ、出産、失業、年金受給など、ビジネ
スや暮らしと密接にかかわる社会保険・労働保険の全体像と、それぞれの給付や制度のしくみ、手続きを、図表を交えて平易に解説する。

4W/364.3/ﾅ
0112019412
ｶ

第2の人生のスタートとなる定年退職後の、雇用保険・年金・健康保険の請求や手続きが自分でスムーズにできるように、図表でわかりやすく解説。税金について知っておきたいことも紹介する。

最新社会保険・労働保険のしくみと手続き 図解で早わかり
7
小島 彰／監修

三修社

4W/364.3/ｻ

2019.10 ｲ

図解わかる定年前後の手続きのすべて 2019-2020年版
8
中尾 幸村／著

新星出版社

2019.6

ながら、どんな状況でどのように行動すればトクできるかを詳しく解説する。2020年4月施行改正雇用保険法に対応した第9版。

【転職活動に向けて準備する】
No．
9

書名
資料No.
著者
出版社
出版年 請求記号
はじめての転職ガイド必ず成功する転職 採用獲得のメソッド
2022年度版
谷所 健一郎／著

マイナビ出版 2020.1

4J/366.29/ﾔﾄ

1109696318

マイナビ出版 2020.1

4J/366.29/ﾔﾄ

1109696284

0112011420

応募用紙選びから送付直前の総点検まで、採用される応募書類の書き方とポイントを紹介。「職歴にブランクあり」「異業種への転職」など、状況別の上手な書き方がわかる。成功
実例・NG例を豊富に収録。

最新最強の履歴書・職務経歴書 '21年版
11
矢島 雅己／監修

成美堂出版

2019.6

4J/366.29/ｻｲ

転職面接の話し方・伝え方 自分に合った働き方を手に入れる!
12
丸山 貴宏／著

高橋書店

2017.5

4J/366.29/ﾏﾙ

職務経歴書&履歴書の書き方のコツ、面接で聞かれる質問への答え方とテクニックなど、採用獲得までに必要な知識をすべて網羅。スムーズに転職できるよう、円満退職の秘訣やあいさつ状の書き方も解説する。
特別な経験がなくても、その人ならではの自己アピールを作成できるよう自己分析の手順を紹介。書き込み式ワーク
シートに沿って自己分析を進めていくだけで、面接や職務経歴書&履歴書の作成に必要なことがまとめられる。

転職者のための自己分析 採用獲得のメソッド 2022年度版
10
谷所 健一郎／著

内容紹介（※）

1108679885「伝え方」を変えるだけで希望は叶う! 顧客満足度96%の転職コンサルタントが、転職で後悔しないための3つのステップや、転職目的別の面接の話し方・伝え方、自分に合った企業の探し方などを、図版とともに解説する。

ビジネス支援サービス 2020.7

オーテピア高知図書館【これからの働き方】
No．

著者

出版社

書名
出版年

資料No.

請求記号

ジェロントロジーで学ぶ40代、50代からの働き方
1109602043

衰えない能力(結晶性能力)を磨けば、仕事と人生の幅が広がる! “歳をとっても伸びる能力”を活かした人生後半からの働き方を提案する。自己診断できるワークシート付き。

0111701813

人生90年時代、あなたの選択は? 経験豊富な人事・中高年
キャリアのプロが、自らキャリアを選び取り、したたかに実行していくために必要かつ実践的な人事知識やキャリアチェンジのノウハウを伝授する。

13
崎山 みゆき／著

日経BP

2019.7366.28/ｻｷ

働けるうちは働きたい人のためのキャリアの教科書
14
木村 勝／著

朝日新聞出版

2017.5366.29/ｷﾑ

0111909929

人生100年時代の55歳からの新しい働き方とは。「現役時代の仕事を活かす」「使える資格を取る」「前職にこだわらない」などの項目別に、さまざまな働き方を定年後の40人の実例で紹介。自分に合う仕事&資格もわかる。

4J/366.29/ｺｼ 1108832872

1時間コンサル、ネット販売、ウェブライター…。退職金や貯金に手を付けず、できるだけフロー収入を増やす「月5万円副業」の方法を紹介。税金&年金の対策、副業に役立つ公的支援サービスについても解説する。

55歳からのリアル仕事ガイド 年金をもらいながら働く、新しい生き方
15
松本 すみ子／監修

16

朝日新聞出版

2018.9366.29/ｺｼ

50代からはじめる月5万円副業術 パソコン1台でラクラク
日経PC21／編

日経BP社

2017.110111587280

資金はいくら必要? 高齢でも融資は受けられる? 50代の起業でありがちなトラブルとは? 個人事業と会社設立、どちらがいい? シニア起業と独立をサポートするシナリオを満載。
起業に成功する素質チェックシート付き。

0112121225

会社生活で得た人脈・スキルを武器に定年後に起業し、「生涯青春」を謳歌する著者が、65歳での起業のメリット・デメリット、準備しておくことなどを具体的に解説。定年後を楽しんでいる人たちの事例も紹介。

1109654333

定年後のキャリアは、「優秀か、優秀でないか」ではなく、「事前にどれだけ準備をしたか」で決まる。人生100年時代を「稼いで生き残る」ために、キャリアをお金に変える実践的で具体的な働き方の処方箋を示す。

50歳からの起業術 シニア起業と独立を成功に導く実践的ノウハウ61

17
中野 裕哲／著

大和書房

2016.5335/ﾅｶ

無敵の定年後 65歳から起業して「生涯青春」で生きる法
18
陵水 研人／著

PHP研究所2020.3335/ﾘﾖ知らないと後悔する定年後の働き方

19
木村 勝／著

フォレスト出版2019.10 366.29/ｷﾑ【労働法の知識を身に付ける・失業に備える】
書名
No．
著者
出版社
出版年
20

請求記号

資料No.

ナツメ社

2020.51109785624

366.28/ﾋﾕ

0110963920

いきなり失業のピンチにあったら、あなたはどうする? 倒産や突然の解雇、自分から辞めた場合の対処法や、生活費の工面の仕方、再就職する方法などを解説する。

請求記号

資料No.

366.15/ｺﾚ

ある日突然、失業したら、どうする・どうなる21
日向 咲嗣/著

明日香出版
社

2009.5

内容紹介（※）
労務管理の基本からよくあるトラブルの対策まで、労働基準法を図表を用いてわかりやすく解説する。働き方改革関連
法のポイントと対策も収録。ケース別人事労務手続きチェックリスト付き。

これ一冊でぜんぶわかる!労働基準法 2020～2021年版
今井 慎／監修

内容紹介（※）【40代からの脳の使い方】
No．

著者

書名
出版社
出版年

「疲れない脳」のつくり方 脳神経外科医が教える!
22
築山 節／著

PHP研究所2017.6

S/498.39/ﾂｷ 1108698026

脳を休める技術 デキる人は脳を鍛えずゆるめている23
奥村 歩/著

カンゼン

2018.2

4H/498.39/ｵｷ 0111797039

内容紹介（※）
冴えた脳をつくるために欠かせないオフ時間、すぐに実践できる脳の健康習慣、たくましく生きる知性の鍛え方…。最新の科学的知見に基づき、AI時代、サイボーグ化時代の脳の使い方、疲れない冴えた脳のつくり方を指南する。
忙しいビジネスパーソンにとっては、脳をうまく休ませることが大切。脳過労に陥っている人の症例を見ながら、脳が疲れてしまうメカニズムや基本知識を紐解き、脳を休ませるための実践方法を紹介します。チェックリストあり。

※内容紹介はTRCマークによる○オーテピア高知図書館で所蔵している本をご紹介しています。
○貸出しや返却はお近くの市町村立図書館でもできます。お近くの市町村立図書館にお問い合わせください。
○本や雑誌などに関する相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
（お問い合わせの際は資料№をお伝えいただくとスムーズです。）○請求記号に4H、4Wがついている本は3階健康・安心・防災スペースに、4Jがついている本は3階職業ガイドコーナーに、Sがついている本は2階新書コーナーにあります。
〇保険や給付制度については最新の情報をご確認ください。

〒780-0842 高知市追手筋2-1-1
TEL：088-823-4946 FAX：088-823-9352
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