くら すジャンプ！

96

あそぶ

ナタの使い方・まきの割り方

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5

わまきが割 れたら成功！

0.5

つくる

準備するものわ

軍手、ナタ、まき、まき割り台

わ

野外炊事では、自分たちでナタという道具を使ってまきを割り、火わ
しょうかいをつけるんだ。ここでは安全なナタの使い方とまきの割り方を紹 介するよ。
き け ん

たべる

1

ナタは 素 手 で 持 ち、まきは軍 手を 2 枚 重ねした手で持とう。まきは、節がないもの
わねを選び、まき割り台に寝かせよう。

ケガをしないようにくらす

おく2台の奥 のふちでナタとまきをいっしょ一 緒にたたこう。１回でやろうとせず、 小さな 力 で 何 度もたたくんだ。

は も の正しい使い方をしないと大ケガのもと。 ナタは危 険な刃 物であることを忘れずに。

わ

大きなまきを小さく割っていこう。一番細い
ほそわ
まきは、さいばしくらいまで細く割るのが目標だよ。 火をつけるときは、小さいものから順に大きなまきをかまどに入れていくんだ。ナタ
ふを持っているときは振り回したりせず、刃を下 まきが細（ほそ）くなるほどナタはすべりやすいので気をつけてにして持ち、周囲への安全に気を配ろう。 使わないときには、ふんだりけとばした
わさ
づりしないよう、まき割り台に刺しておこう。 使い終わったら早めに片付 けようね。

まきを持つ方の手は必ずまきの下をもつ

しらべる

3

まきを立てる088

ナ タがまきに 食はな
い 込 み、 手を離して もまき が 落ちなくなったら、
ナ タとまきをすいちょく
垂 直にしよう。

ナタを両 手 で 持
わち、 まき 割 り 台に 軽 くた たくよ
うに す る。 小 さな 力 で 何 度もたたくようにするとまきが割（わ）れて飛ぶことがあるいいよ。
ので、近くに人がいないか確認する

4

不慣れな道具に接するとケガをする危険性があります。しかし、安全なやり方を覚えて活動すれば、日常では感じることができない気持ちを味わえる機会になります。自分の手でまきを割った瞬間の喜びは何物にも代えられません。 適切な指導を行い、ぜひ体験させてあげてください。

089

コラム 8
森を育てる

くらす〜 「間伐」ってなに？〜いくのです。
日本人は森を育てるためにこい部分は秋から冬にかけて切った間 伐材をムダにしない成長したところです。 年 輪をための利用法も自然と身につ見れば、その木が一年ごとにけてきました。

どのように育ってきたかがわか

かんばつざいまた、別な利 用 法として、ねんりんるのです。

かんばつ

自然 体 験 活 動プログラムの森を歩いて間 伐の様 子を楽しいキャンプファイヤーや観察し、間 伐材を活用した活工作の材料として使うことも動を思い出しながら、草木のできます。 木を輪切りにしたこと、そこに暮らす動物たち

かんばつざい日本は山がとてもたくさんあ

間伐によって木と木の間にら工作などで使う前に切り口のこと、そして、その森が人る国です。 山があれば木もた

太 陽の光を入れたり、 風のの「年 輪」を観察してみましょの生活とどのようにつながっくさん生えます。日本人はそ通る道をつくり、下草を増やう。ているかなど、いろいろなことの木に親しみ、生活の中にすことができます。 下草が増

年 輪は内側から１年ごとにどんどん採り入れてきました。

えると、いろいろな動物が住外 側につくられていきます。

いですね。

山に苗木を植え、健全なよいみやすくなります。 動物のウ木を作るために「森を育てる」

ンチやオシッコ、また、命がための工夫を行ってきました。

終わった後の死体は分解されその工 夫の一つが「 間 伐 」て、 今 度は草 木の栄 養としです。 間 伐とは、森林にきゅて活用されます。こうして森

うくつに生えている木の一部林という、いきいきと循 環すを切って取り除くことです。

る環 境が自然とできあがって間伐（かんばつ）で健康な森を育てる

年輪（ねんりん）の形は様々

かんばつ

かんばつのぞ090

かんばつ

色のうすい部分は春から夏、ねんりん

ねんりんに思いをめぐらせてみると楽し

じゅんかん

かんきょう091

くら すジャンプ！

74

あそぶ

野外炊事の火のつけ方

5

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上のまきに火がついたら次のまきを足し、細いまきから順に太いまきに火がつくようにしていこう。

0.5

つくる

準備するものわ

軍手、ナタ、まき、まき割り台、マッチ

自分たちの食べるご飯を作るためには、自分たちで火をおこす…
それが野外炊事のオキテであり、面白さ。ここでは着火材や新聞紙も使わない、まきだけを使った火のつけ方を紹介するよ。
たべる

わ

1

まきをまき 割 り台 の 上 に 立て、ナタでけずって 「木のくず 」 を作ろう。 ナタを持たない方 の 手には 軍 手をしてね。

柄（え）の刃に近い部分を持つと力を入れやすいくらす

2

両 手 の ひらいっぱ いくらい作った 「 木 のくず 」 を山 の形に置こう。

ナタによるケガ、火によるヤケドに注意しよう。

大事なのは、最初に火をつける木のくずの作り方。 力を入 れず、ナタの重さを利 用して、 やさしく少しずつけずるイメージでけずっていこう。 木のくずはなるべくたくさんあると安心だね。まきを組むとき、バツ印になるよう置くのは、空気を入れて燃えやすくするためだよ。 ぜひ
この方 法で、おいしいご 飯 作りにチャレンジしてみてね！

火の加減に注意して両手のひらに乗せて山の形になるくらい作る

しらべる

3

重ならないようにバツ印になるように置く

092

その上に 「はしサイズのまき」を折って山をつぶさないように 置き、さらにその上に 1 〜 3本、一 回り太いまきを置こう。

4ちゃんと組めていればこのまま上に燃えうつる

火をつけるのは「 木 のくず 」 の一 番 下 の 部 分。
火 はまきに押しつけず、やさしく当てるよ。

現代は身の回りには便利なものがたくさんありますが、自然の中で過ごすときはできるだけ自然のものを利用してみましょう。「 木のくず」は落ち葉や枝を使ってもいいですね。 ナタの使い方・まきの割り方・火のつけ方を覚えて野外炊事につなげましょう。

093

くら すトライ！

48

あそぶ

火打ち石で昔体験

4ページも見てね！

この火を消さないように注意して、ロウソクに火をともそう。

0.5
ほ く ち

つくる

準備するものむ

火 打ち金、火 打ち石、火 口 （もぐさを蒸 し焼きにして炭 火させたもの ）、い お う
つけ木 （うすい木片の先に硫 黄をつけて発火しやすくしたもの）、めがね （安全ゴーグル）、手ぶくろげき

火打ち石を使ったことはあるかな？ テレビの時代劇でしか見たことほのおがないよね。 炎 が生まれるところを見ると、きっと感動するよ。 火打
ち石などの道具を用意してぜひ一度試してみよう。
たべる

1

くらす

手元がすべらないように気をつけて
ほ く ち

2

火 花 が 火 口 に 着 火したらそっと息を吹きかけて火だね
ほくちを大きくしよう。 火 口はしめりやすいのでよくかわかし、ほぐして使うといいよ。

ヤケドをしたり、火事を起こしたりしないよう、十分気をつけよう。
火花が出るので注意しよう。

あんどん

便利な電気の明かりではなく、夜の明かりも行 燈やロウソクの明かりだけで過ごしてみよう。 ぼんやりとしたちが明かりが部屋にひろがり、ふだんとは少し違った世界を体験できるよ。 昔の生活を想像しながら、仲間とじっくり語り明かしてみよう。
行燈（あんどん）など、昔の道具が想像力をふくらますしらべる

やさしく息を吹きかける

3

火の色をよく見ながら094

火 打ち石を火 打ち金に打ち
ほ く ちつけて、火 花を火 口に飛ばてっぺんそう。 石のかどで鉄 片のふちを強く打ちつけるのがポイント。

火だねが赤くついたら、つけいおう
木の先の黄色い部分（硫黄）を火 だねに当てて息を吹き
いおうかけよう。 硫黄がとけてくす
ぶり始 め、青 白い炎が 出るよ。

野外で料理を作ったり、たき火をするときなど、この火打ち石で火をつけてみたらどうでしょう？ 子どもたちや大人たちにとってもスイッチをひねれば、簡単に火を使える便利な生活に慣れていますが、それを見直すいい機会になるのではないでしょうか。

095

くら すチェック！

88

あそぶ

キャンプファイアー

い げ た

5

写 真 のように丸 太で井 桁を組 んで完 成。 重 ねる部分を少しけずっておくと丸太がずれにくい。
だん
点火口がふさがらない向きで３段くらい置こう。

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2

つくる

準備するものまき（適量）、丸太、新聞紙、ライター・マッチなど、消火用の水

キャンプファイアーでは、いろいろなまきの組み方があるけど、少ないまきで長く燃やせる組み方を紹介するよ。 ぜひ試してみてね。
たべる

1

ナタでまきを割り、新聞紙から火がつきそうなくらいの細さのまきを用意しよう。

まきを用意するくらす2

新 聞 紙を丸めて置こう。 点
火 す るとこ ろ は や わ ら かく、長持ちさせたいところはギュッと固く丸めよう。

万一の火事やヤケドのために必ず火を消す水を用意しておこう。

火 の 明るさ・美しさを最 高に生かすため、 周りの電灯や明かりはすべ
えいきょうて消 そう。 周りから影 響を受 けにくい、 静かな場 所を選ぶことも大 事だ
キャンプファイアーを囲んで思い出作りね。 そして、思い出深いキャンプファ
イアーにするためには、何よりもそれまでの数日間、仲間たちといい時間が過ごせたな、と思える活動や体験をすることが、大切なんだよ。

新聞紙を置くしらべる

3

下にまきをしきすき間を調整する

096

その上に細いまき を 乗 せ たり、立てかけたりして、テントのような三角形にしていこう。

4

燃えやすい順に積んでいく

まきを す き 間 な
おそく立てれば 遅く、すき 間 を 多くすると早く明るく燃え る。 長 いまきを立 てかけ れ ばとんがってかっこよくなるよ。

組んでいきながら、初めて見る人は「小さ過ぎる」と思うかもしれませんが、これで 100 人規模のキャンプファイアーもできます。後は進行に合わせて火の調節をするファイアーキー
パーの腕次第です。

097

くら すトライ！

68

竹炭作り

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う6

竹が真っ赤になったら土をかけて燃やし口を埋えんとつ
かまめ、煙 突もふたをしよう。 そして１時間半、窯を冷やした後に取り出そう。

あそぶ
12
た て わつくる

準備するものかんえんとう竹 （縦 割りして適当な長さに切ったもの）、オイル缶 、円 筒パイプ （鉄板を丸めたものでも可）、ふた用ブロック、まき、筒、アルミホイル、電動ドリル、金切バサミ、スコップ
むずか

時間はかかるけど、竹を燃やして炭にするにはそんなに難しくな
ちくたんいっしょい。アウトドアライフに大いに役立つ「竹 炭」作りを仲間と一 緒にやってみよう。
わたべる

かんかま1

ま ず は 缶 窯 を 作 ろ う。
電動ドリルや金切バサ

竹を割ったり切ったり、火をあつかったりするので、ケガやヤケドには十分注意。
必ず軍手をはめ、夏でも長そで・長ズボン・くつを着用して作業しよう。

かんミ で、 オ イ ル 缶 の 底 にえんとう

穴 を 開 け よ う。 円 筒 パ
えんとつイ プ（ 煙 突 ） の 下 に 切

かんれ目を入れてオイル缶
こに開けた穴に折り込 んでくらす

円筒（えんとう）パイプに切れ目を入れ、オ 穴開けとくっつける作業はやや難（むずイル缶の穴に折り込むか）しい。 大人の人と工夫をしてたて

2

くっつけよう。

わ竹 を 縦 に 割 り、
かんかま

缶 窯に入る長さに3切って入れよう。

地面にスコップで穴ほ（40cm くらい ） を 掘 っ
かんかま

かんて 缶 窯 を 入 れ る よ。 缶
かんに土をかけて、缶 の入口の下のほうに少しすき間しらべる

燃やし口 （燃やし口）を開けてブ土をかけると窯（かま）が密閉されて ロックでふたをするよ。
温度が保たれ、竹を炭にしやすくなる

割（わ）った竹でケガをしないように周りに注意

4

燃 やし口 の 前でまきを使って 火を起

5

えんとつたら煙 突の穴をせばめ、よう。 中 の 竹は燃燃やし口も小さくしよやすのではなく蒸う。

し焼きにするんだ098とうめい

後、けむりが透 明になっ

こし、 火 入 れ をしむ

筒を吹（ふ ）いて空気を送り込み蒸（む）し焼きにする

火入れから約２～３時間よ。

む

ひび割れのない良い炭を作るには、竹を燃やさずに「蒸しふ焼き」にすることが大切。 空気を送り込むときもあまり強く吹
くと燃やして灰にしてしまうので気をつけよう。 燃やす時間や冷やす時間は、長い方がうまくできるよ（７時間以上）。 竹
し っ け
炭には空気をきれいにする・においを消す・湿 気やカルキをす
吸 い取るなどの働きがあるので、ご飯を炊くときに使ったり、しょうしゅうざい
けむり消 臭 剤としても使えるよ。また、燃やしているときの煙 を集さちくさくえきめて冷やすと液体になり虫刺されの薬になる竹 酢液も取れるよ。

成長力が強く様々な素材に使われる竹

かんかま缶 窯は、オイル缶を使うと簡単に作れます。ガソリンスタンドでくれる所もあるので尋ねてみましょう。 煙突はホームセン
ターなどで購入することも可能ですが、円筒のパイプのような物、または鉄板を丸めた物でも代用できます。 煙突は長い方が煙をよく吐き出すのでなるべく長くしましょう。

アルミホイルで穴を小さくする099

くら すチェック！

106

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5

いざ入浴！ お湯の熱さを確かめながら必ず「すのこ」の上に乗ろう。側面は熱くないので手で支えながら。
温度調節のために冷たい水を用意しておこう。

あそぶ

3

準備するものつくる

ドラム缶 （200ℓ）、 脚立、水 100ℓ、ホースやバケツ、耐 火 ブロック、まき 2束程度、すのこ、麻ひも、洗浄用具

汗をかきかき、仲間と一緒に準備をしたお風呂は格別だ。 季節を肌で感じ、かいた汗をさっぱり流して爽快気分。 みんなの笑顔がはじける魔法のお風呂作りに挑戦しよう！
たべる

1

ドラム缶をきれいに洗おう。

食品運搬用や輸入ジュース用の中古品がおすすめ

くらすしらべる2

下のかまどに水をこぼさないよう注意3

体 重 30kg の 小学 生が 一 度に二人 入 浴 することを 考 え、 半 分く
らい の 水 （100ℓ）を入れよう。

耐 火 ブロックを使ってかまどを作ったら、まきを燃やしてお湯をわかそう。 20 ～ 30
分したら湯かげんをみながらたき火を弱めていくよ。

ドラム缶の底には絶対に直接足を乗せないこと！ ヤケドに十分注意して、出入りするときは脚立を使って、大人の人と一緒に。
Ｕ字ブロックは割れるなどの危険があるので、耐火ブロックを使いましょう。
ドラム缶に水を入れるときは、チーム対抗のバケツリレーゲームなどを取り入れると、準備するのがますます楽しくなるよ。また、お湯があふれかまどにこぼれると、温度差でブロックが割れてしまったり、火が消えてしまったりするので、水の入れ過ぎには注意しよう。 火が使えずお湯をわかせない場合は、暑い季節なら水風呂にしても十分に楽しいよ。

ドラム缶（かん）の移動はみんなで転がして熱くわかしすぎないよう注意

4

ドラム缶の底はとても熱いので、 底 にしく「 す のこ」 を準備しよう。 お店で売っているものを加工するか、まきをひもで結んで作ります。

地面が平坦で一定の固さがある場所が設置に適しています。直火によるたき火ができないところが多いので、耐火ブロッ
クなどを組んだかまどを活用しましょう。また、お風呂からあがる際は、入るとき以上に危険を伴うので、転倒防止のために必ず大人がつくようにします。

９本ほどのまきを麻（あさ）ひもで組み立てる

100

101

くら すトライ！

42

あそぶ

落葉を使ってＴシャツ作りページも見てね！

5

十分にかわかして完成！

3つくる

準備するもの

落葉や枝、アクリル絵の具、筆、パレット、筆洗い、水、新聞紙、無地のＴ
シャツ

かんたん

お気に入りの落ち葉や枝を使って簡 単に作成できるオリジナルＴ
しょうかい
シャツ作りを紹 介するよ。 美しい自然の思い出をＴシャツのデザイン
もに盛り込んで、おしゃれに着こなそう。
たべる1

お 気に入りの 葉っぱ や 枝を拾 おう。 木から葉っぱ や 枝を直接むしり取ってはダメだよ。

くらす

葉っぱや枝を選ぶ

2

拾った 葉っぱ や枝 を T シャツ の上 に お い てレイ
ア ウトし て み よう。

しらべる

自分だけのオリジナルデザインで

3

葉っぱ や 枝 にア
クリル 絵 の 具 をぬろう。

アクリル絵の具は洗たくしても大丈夫だけど、少し色落ちがあるので、他いっしょの洗たく物とは一 緒に洗わないようにしよう。

Ｔシャツは自分が好きな色のものでＯはＫ。ただ、白だといろいろな色が映えて、はばデザインの幅 がより広がるよ。スタンプ
作った T シャツはみんなで見せ合ってするときは、葉っぱの上に紙を当ててこするときれいに写るよ。 筆はかわく前に洗うのがポイント！自分の手形を押してみた
えがり、筆で自由に描いたりするのもグッドアイデアだね。 自由な発想で作ってみよう。

にじんでしまうのでうすめすぎに注意

4

Ｔシャツにスタンプしよう。

四季折々の自然の中には、顔の大きさほどもある葉っぱや、面白い形をした木の芽などがいっぱいです。そうした葉や枝を切り取るのはマナー違反ですが、落ち葉などを活用すればこんなアート体験ができます。もちろん、作ったＴシャツはそのまま日常生活で着て楽しめます。

中に新聞紙を入れると裏写りを防げる

102

103

くら すトライ！

74

あそぶ

玉ネギの皮で草木染め

6

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干してアイロンをかければ完成。

3

玉ネギの皮 50 ｇ、なべ、水 5ℓ、こし布、ざる、焼きみょうばん 8g、豆乳 （牛つくる準備するもの

そ乳）、火ばさみ、ステンレスボウル、洗面器、アイロン、アイロン台、染 める布や糸、輪ゴム、消石灰
そぞ

安らぎのある植物の色を抽出し、糸や布を染 める草木染 め。 その楽しさは植物の種類によって変わる素敵な色との出会いだ。ここではそしょうかい「玉ネギの皮」と「みょうばん」を使った染 め方を紹 介するよ。
たべる

せんりょうえき1

せんりょうえき

染 料液を作ろう。 なべに玉ネギの皮を入れ、水を加えて 30 分に だくらい煮 出そう。

染 料液やばいせん液を作るときは火を使うので、ヤケドに注意！

そくらす

なべに水を入れて玉ネギの皮を煮（に）出すに

2
3
しらべる

熱いのでヤケドに注意

水の色をよく見てばいせん液 （布と染料をくっつける液）を作ろう。
なべで 500cc の水をわかし焼きみょうばんを入れとうめい
透 明になるまでとかすよ（15 〜 30 分くらい）。

そ4

一回ごとにきつくしぼる

104だ

こし布、ざるを使って煮 出した汁をこして、ボールにうつそう。

染 める布を水洗いして、よくしぼろう。

せんりょうえき5

布をぬらさないとよく染（そ）まらない布を染 料 液 （ 玉ネギをにだ煮 出した 汁 ） にひたした後、水洗いをしてよくしぼり、15 〜 30 分 ばいせん液にひたして、またしぼろう。

せんい

染 める布が 「もめん」 など、植物から作られた繊 維
そなら、始めに豆乳や牛乳などにひたしておくと、よく染まるよ（繊維にタンパク質をつけるのです）。また、上もようの完成写真のように布に模 様をつけたいときは、輪ゴムもようもようでくくると白い輪のような模 様になるので楽しい模 様になるよ。 その他、自分でいろいろ考えて試してみよう。
自分だけの模様（もよう）を工夫しよう

草木染めの染料の原料になる植物はたくさんありますが、ここではどこでも手に入れられる「玉ネギの皮」、ばいせん液は「焼きみょうばん」を使ったアルミばいせんを例に挙げました。 使用済みの染料液やばいせん液は、消石灰を入れて中和し、あとは燃えるゴミとして処理できます。

105くら すジャンプ！

16

あそぶ

今すぐ使える
ロープワーク6

左手を放し、放した左手で結び目部分をつまみ、右手で矢印の方向にロープを引
かんたん
くと簡 単にほどけるよ。

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0.5

つくる

準備するものロープ

簡単な結び方さえ覚えておけば、アウトドアではもちろん、ふだだいかつやくんの生活でも大 活躍。とっても便利なロープワーク、その基本中のしょうかい
基本の 「本結び」を紹 介するよ。
たべる

手前にかけていく

1くらす

左手に持ったロープを上にして交差

2

しらべる

手の甲が上を向く

左 手 の 方 が 上 にくるように
交 差し、下 側 のロープを手前にかけるようにして１回からめよう。

下側のロープを手前にかけるは しを 結 ん で いくよ。 こ のとき 右 手側を左 手 側 の 上にか けるように 結 び始めよう。

先端を結ぶ

3

両 はしを 引っぱり、 結 び 目
を し め れ ば、「本結び」 の完成！

結び方が間 違っているとうまくほどけない。 結ぶ順序や方向に注意しよう。

この結び方の一番のポイントは、なんといってもそのほどき
ざ っ し方が簡単なこと。 新聞や雑 誌の束をまとめてしばるとき、ハンモックなどを編むとき、ふろしきを結ぶとき、お弁当をつつむとき、そして、うでをケガしたときなどに使う「三角きん」を結ぶときなど、いろいろな生活の場面で活用できるよ。
お弁当のつつみも「本結び」で結び目をしめる

4

106

まちがこちらのロープが上側に次はほどき方だよ。
結 び 目が できたら左 手 を 放して、 左た側 のロー プ を 垂 らして、 右 側 の ロ ープを両手で持とう。

5

ロープを矢 印の 方 向 に引っ張ろう。

「本結び」の他にも、アウトドアでは、固定されたフックやペグなどにロープをかけるための輪を作る結び方「ダブルエイトフィ
ギュアノット」などがよく活用されます（巻末記載の HP 参照）。
ロープワークの楽しさを知り、結び方を覚えておくと役に立つことが多いので、ぜひ練習してマスターするといいでしょう。

強く引っ張る107

くら すジャンプ！

120

あそぶ

バックパッキング
入門

5ページも見てね！

背負ってみて背中全体に重さが分かれるかた
こしようにしよう。 肩 や腰 だけが重く感じたらつめ直してみよう。

0.5つくる

準備するものザック（目的で決まる持ち物にあわせて大きさを選ぶ）荷物（食料（回数分）、食器、ウォーター
かんいタンク、行動食 （おやつ）、雨具、着替え、防寒着、手ぶくろ、トイレットペーパー、簡 易
な救急薬品、地図、コンパス、筆記用具など） ※宿泊の場合はシュラフやマットが必要

バックパッキング （Backpacking） とは、 荷物を背負えるように荷作りすることや荷物を背負って歩くということ。 野外でできるだ
け楽に歩けるようにするためのパッキング方法を覚えよう。
たべる

1

くらす

左から 20ℓ、60ℓ、70ℓの容量のザック

2

シュラフやウェアなど空気を含 んだもの は 小さく丸 めてたたんだり、雨具をうすくて軽いものにするといいよ。

つか荷物のつめ方しだいで疲 れ方が大きく変わるので、山歩きをする人は何度も試してみてね。
日帰りハイキング（登山） なら 20ℓくらいのデイパックでＯＫ。 宿泊をする登山で山小屋などに泊まるなら 40ℓ、テントやシュラフが必要なら 60ℓ、さらに長期なら 70ℓくらいのザックが目安だよ。 疲れにくいザックの背負い方は、胸に渡したひもをきちんとしめること、背中にきちんとフィットさせることだよ。 自分の背中の形にあったザック選びも大切だよ。

水はウォータータンクに入れると多くの量を持っていける

しらべる

空気をぬいて、量を減らす

3
4
入れ方次第で感じる重さも変わってくる

108

ポイントは常にコンパクトに、少しでも軽くすること。 はじめてなら 10kgくらいの重さにするといいよ。

食料は中身を箱から出してビニールぶくろに入れよう。 中身も見えて防水効果もバッチリ！
シュラフやウェアなどの軽い物は下、食料や水などの重い物は背中に当たる側の上の方につめよう。

デジタルカメラのメモリーなどの小物類はフリーザー用のビニール袋に。 水はウォータータンクに。 小物や、しばしば使うものは、ウエストバッグやザックのポケット、ザックの上部に、など…軽量・コンパクト・便利をキーワードに、いろいろ工夫を凝らしてみましょう。

109