ニュースレター vol.35
2018年1月

明るく澄んだ冬晴れの日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

発行

いつも当団体のサービスをご利用いただき、ありがとうございます。

恭賀新年
2008年に始めたグレースケアも10周年を迎えます。に質の向上と働きやすさの改善に取り組み、相乗効果お困りごとからお愉しみまで柔軟なケアをモットーに、でよりよくしていきたいです。またNPOとして、研修等に自費を中心とした事業を続けてくることができました。

よる人づくりや、地域の協働を通じた街づくりなども充利用いただく方もご高齢の方から障がいや難病をもつ実していき、支え合いの高度成長の一端を担っていけ方、赤ちゃんにまで広がり、使えるメニューも訪問やおればと願っています。

出かけに加え、通いや泊まりなど生活に応じた幅がで

戌年の春は介護保険の改定で、家事ヘルパー新資きました。これもご支援ご愛顧いただいた皆さまのおか格による総合事業やリハビリ重視などが謳われていまげと、心から深く感謝申し上げます。

す。もはや制度だけではダルメシアン、心からのラブラ少子高齢化の進行で、ケアを必要とする方が増え続

ドールを込めて、幅広いケアでダックス奮闘いたします。

ける一方で、担い手が限られているという問題はます

本年もどうぞよろしくお願いいたします。もう秋田犬とはます深刻です。グレースケアでは幸い、仲間に加わっ言わないで！てくれるヘルパーやケア専門職が続いていますが、常代表

柳本 文貴

そうたいの会で身体を整えよう！
12月20日、「そうたいの会」第4回目が行われました。
早退する会ではありません！「操体法」で自分の身体をととのえる、セルフケアの講習です。かつてアジアでヨガやマッサージを学び、日本で「操体法」を学んできたグレースケアの池田が、ヘルパーを対象に行っています。今回は5名が駅前コミュニティセンターの和室に集まりました。 操体法は、からだが持っている働きを活かしてバランスを整えるもので、動物が伸びをするのと反対方向も動かしやすくなったり、少し脚を動かすと、同じ。 ポーズを取ったり、マッサージを行ったりするの動かす前に押された場所の痛みが消えたり。ちょっとではなく、全身が気持ちよく、心地よく動く方向に身体した動きで身体って変わるんだ！と、驚きの声が聞かを動かします。動かしやすい方向に動かしていると、れました。「一日数分でもいいので、普段の生活の中で操体法を実践してもらいたい」と池田先生からのコメント。ヘルパーのみなさん、一緒に身体を整えて健康に仕事を続けましょう！

（中川）

そうたいの会は毎月開催。
グレースケアのヘルパーは無料で参加できます。
池田は個別にご自宅に訪問するプライベートケアのほか、そうたいの会は5名集まれば出張もします！
料金などはお問合せください。

ケアを訪ねて ㉓

ヘルパーと一緒にメリークリスマス！

｢クリスマスはどうしましょうか？｣。Oさんのこの一言からすべては動き出しました。Oさんは、クラシックのコンサートやお買い物、美味しいものが大好きな50代の女性。昨年お母様が亡くなってからは一人暮らし。いつもやりたいこと、楽しいことを見つけては、積極的にご自分から参加されます。普段は朝や夜に、お手洗いや食事作り、歩行介助等で伺い、週末には外へ遊びに出かけられるのですが、クリスマスはみんなで楽しまなきゃ！ということで、ヘルパーが有志で集まり、Oさんのお家でクリスマス会を開きました。
グルメのOさん、美味しい料理やケーキの数々をセッティング。飾り付けにも余念がありません。そしてなんと！みんなの前でクリスマスソングをピアノ演奏してくれました。シャンパンで乾杯したり、プレゼント交換をしたり、美味しい料理をお腹一杯食べたり。夢のような楽しい時間でした。Oさん、楽しかったですね。次はみん
なと宇宙旅行かな？

スタッフ紹介 ㉓

Nさん（加守田）

グレースケア自慢のヘルパーを順に紹介します。ご指名もどうぞ！

介護の仕事に関わって22年目になります。初めは三鷹市の登録ヘルパーとして働き、その後デイサービスやグループホームなどに勤務。のちに講師の仕事も始め、介護職を志す人たちに対して、老いの理解や生活支援についての講義と実技の指導をしています。だけど本当に役に立っているのか…と思い始め、やっぱり現場が好き！訪問が好き！という気持ちも抑えきれず？講師のかたわら、今はグレースケアで週3回働いています。ほかに臨時のお出かけなどのお仕事も。ヘルパーとしては利用者さんのお宅に訪問し、日々の状態の変化をみながら対応を考えることにとてもやりがいを感じます。一方講師としては、受講生の介護に対するマイナスイメージが、研修修了時までに変化していくことを実感できるのが嬉しいです。楽しみは、年に数回、友人や難病の姉と日帰りバスツアーに行くこと！今後は義母が住んでいた空き家を居場所サロン的にできたらいいな？と思っています。これからもよろしくお願いします。

ヘルパーさん、カイロ使い放題！ おこたも設置
吐く息は白く、霜を踏んで自転車をこぎ出す冬の朝。今年もグレースケアの和室にはおこたが設置されました。ヘルパーが訪問の合間やお昼の休憩などに寄ってあったまっています。熱いコーヒーに紅茶、年末には豚汁、お正月にはお雑煮のふるまいも！カイロもご自由にどうぞ！NPOならではの温かみを、訪問先にもお届けできますように…。

の 年末年始
庭の大根を収穫しました！
昨年10月、でこちゃんでは玄関前のプランターに大根の種を植えました。毎朝、横を通るたびに「大根、大きくなったわね～」「葉っぱは炒めて食べるとおいしいよ～」と、みんなで大根の成長を楽しんでいました。そしてとうとう収穫のとき！葉っぱは大きく育ち、期待して引っ張ったところ…、顔を出したのはちっちゃな可愛らしい大根でした！葉は細かく刻んで、みそ汁や佃煮に。大根は煮物やおろしにして頂きました。細い大根は紐で縛り、外につるして一週間日干しに。味が凝縮して噛みごたえのある美味しいたくあんができあがりました。

あんこう鍋パーティーin くまちゃんハウス

12月26日、「ナースさくまの家」の隣にある「くまちゃんハウス」で、あんこう鍋パーティーを行いました。さくまの家の入居者さんや、近所の介護事業所さん、訪問のドクターやケアマネジャーさんたちに混じって、でこちゃんのメンバーも参加。日本海は新潟よりとれたて直送、14㎏もある巨大あんこうに一同ビックリ！しかも、元板前の介護士さんが、吊るし切りを実演！天井にぶら下がったあんこうを、ここは肝臓、心臓、胃袋のなかには…などと解説しながら、手際よく包丁でさばいていきます。見るのは一同まったく初めて、その迫力に「わぁー」「おぉー」と歓声が響いていました。ほとんど捨てる部分は無く、できあがったあんこう鍋は、最後まで美味しくいただきました。冷えた身体に染みわたり、とっても温まりました。

大晦日＆初詣

無病息災を願って慌ただしい年の瀬は、深大寺に今年１年の御礼にお参りに行きました。幸い好天に恵まれ、寺社までゆったり参拝したあとは、門前のお店をのぞいて愉しみました。もちろん名物の生蕎麦を購入！大晦日はお一人暮らしの方やお泊まりされる方みなで一緒に年越しそばを食べ、ゆく年を惜しみました。お正月は、近所の新川天神社へ初詣。暖かい日差しのもと、みなさん思い思いに手を合わせて今年一年なるべく健康で元気に過ごせるよう祈りました。
その後は、道路を越えてマクドナルドへ！洋食派のモダンな利用者の方々に意外と人気なのが、ハンバーガーにポテト。若者に負けずにわいわいポテトをつまみ、われ関せずでバーガーにかぶりつきつつ、今年も愉しいこと、面白いこと、美味しいことをたくさんしていきたいね！と思いを新たにしました。

本年もをどうぞよろしくお願いします。

(山田)忘年会だよ 全員集合！

お手製ブッフェで舌鼓

年も押し迫った12月27日、市民協働センターを借り咲きました。最後はウルトラクイズを初開催、次の介護て忘年会をしました。でこちゃんの利用者さんのほか、福祉士試験は何回目？連雀通りはどこから？市内の40名近くのヘルパーが大集合。持ち込み歓迎との呼コンビニ、1番多いのは？などの難問に勝ち抜いたヘ

びかけに、腕自慢のメンバーが多彩な料理を仕度しルパーが、お買物券やおコメ券、紅茶パックなどをて参画！メニューはちらし寿司に塩焼きそば、唐揚げゲットしました。一芸ヘルパーのグレースケア、今回はに豚汁、お漬物にインド風なます、味付け煮卵におでそれぞれのお料理上手が光って賑わいました。次はん。でこちゃんからも、お手製の干し柿に、のり巻きにどんな芸が飛び出るでしょうか、この1年またお客様にスパム巻きに…。たまたまの玉子づくしにおったまげも磨いて頂きながら、共に愉しい年末を迎えたいものつつ、美味しい料理に舌鼓をうち、おしゃべりに花がです。気が早い！

さくまの家、ご寄付お礼(柳本)

まちのかけこみ寺、無事存続です！

先月の紙面でお願いした、「さくまの家」存続のためのクラウドファンデイング
は、期限をわずかに残して無事目標の400万円に達しました！ 皆さまご協力
いただきありがとうございました。サイトからのご寄付のほか、現金でお預けくだ
さった方々、そしてでこちゃんで作った募金箱に社内でもカンパを募り、なんとかかき集まっています。病院や施設にはいられないし望まないけど、自宅では不安という方、最期まで無理のない暮らしを送りたい方など、これからも地域の駆け込み寺・さくまの家を使い倒していきましょう！
ちなみに特養ホームを建てる費用はベッド１名分につき1,600万円…。地域の空き家などの資源に同じ改築費を投じれば、もっと多くの「〇〇の家」ができるはず。都政のワイズペンディングに期待して、次はあなたのおうちでも？

(柳本)【訪問・外出】
三鷹オフィス 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-17-9【通い・泊まり】

Tel.0422-70-2805 Fax.0422-24-8307〒181-0002東京都三鷹市牟礼6-11-2

E-mail : office@g-care.org

Tel.0422-26-7597
Fax.0422-26-7598

吉祥寺オフィス 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-13

Tel.0422-27-5430 Fax.0422-27-5431 HP: http://www.g-care.org