バイノーラルビートがヒトに及ぼす影響
Effects of Binaural Beats on Human
キーワード：バイノーラルビート、覚醒度、タスクパフォーマンス、事象関連電位、P300、自律神経系
人間生活工学研究室 12TM1118 厳 偉■Abstract: Presentation of one sound to each ear with a small

を 4 条件、合計 8 条件であった（表１）。音刺激は USB ヘッドホンアン

difference of frequency ( Δ f) elicits subjective fluctuations calledプ（AT-HA70USB、audio-technica）とヘッドホン（HD201、Sennheiser）

Binaural Beat (BB). However, the effects of BB on human were still not

を通じ、65 dB で提示された。

clear from the previous studies, especially in the effects on vigilance

表１．音刺激条件

and Autonomic Nervous System of human. The purpose of this study
was to confirm the effects of BB on human. Δf was measured for 0, 6,12, 24 Hz and carrier were 300 and 400 Hz. 9 subjects wereparticipated in the study and EEG, ERP (P300), Blood Pressure, Heart

Δf

6 Hz

12 Hz

24 Hz

L:300 Hz

L:297 Hz

L:294 Hz

L:288 Hz

R:300 Hz

R:303 Hz

R:306 Hz

R:312 Hz

L:400 Hz

L:397 Hz

L: 394 Hz

L:388 Hz

R:400 Hz

R:403 Hz

R: 406 Hz

R:412 HzNo Beat

300 HzRate, Reaction Time and Subjective Assessment were measured.
These results suggested that BB have effects on vigilance and0 Hz

Carrier

400 HzAutonomic Nervous System of human.
4 実験環境■背景
時代の変遷とともに作業場の環境も変化しつつある。作業場の音環境は一つの環境要素として重要な役割を果たしている。将来はど実験は千葉大学人間生活工学研究室のシールドルームで行い、室温は 25oC に設定された。タスク用の押しボタンパネルは被験者の前の引き出し板に置かれた（図１）。のような作業場の音環境が必要であるのかを考えなければならないと考えている。特に、集中力が必要な長時間に続く仕事の作業場では、例えば、トラックやバスなど、運転者の覚醒水準とタスクパフォーマンスを高める音環境が望んでいる。
耳鳴りの治療法の 1 つであり、バイノーラルビート（Binaural Beat;BB）は周波数のわずかに異なる音を左右の耳の別々に提示したときに知覚される周期的な聴覚現象である。先行研究では、BB はヒトの覚醒度を向上させる効果があり、脳波の周波数成分にも影響させることが報告されている。
しかし、BB の先行研究では、生理指標を用いて客観的な実験は少なく、BB はヒトの覚醒度を向上させる効果があり、脳波の周波数成分にも影響させることが正確であることではないかと考えている。
■目的
BB に 対 す る 先 行 研 究 で は 、 聴 性 定 常 誘 発 電 位 （ auditory
steady-state response；ASSR）に関する応用や研究は多いが（Pratt,

図 1 実験環境
5 実験手順2010） 、事象関連電位（event-related potential, ERP）を用いた研究

被験者を椅子に座らせ、電極を装着した。5 分間を安静にさせ、1は少なく、BB がヒトの覚醒度に及ぼす影響について不明点が多く残さ

分間の背景脳波を Baseline に記録し、主観評価を記入させた。そのれているのが現状である。それに加え、BB がヒトに及ぼす自律神経後、8 条件の音刺激を被験者にランダムに聞かせ、同時に識別タスク系的影響についての研究も少ない。

（オドボール）を行わせ、その時に事象関連電位（P300）と反応時間を本研究の目的は、BB がヒトのタスクパフォーマンス、覚醒度、そして自律神経系に及ぼす影響を解明する。

記録した。各条件の間に主観評価（眠気、煩わしさ、快適感、緊張感、集中力）、脳波、血圧と心拍数を測定した。
6 記録

■方法

脳波は国際 10－20 電極法より、頭部の 3 ヵ所（Fz、Cz、Pz）に1 被験者

Ag-AgCl 皿型電極を装着した。脳波は生体アンプ（MME－312、日本

21-33 歳の聴覚に異常のない、健常な男子大学生 8 名（24 歳±4光電）で増幅し、A/D 変換器（MP150、Biopac Systems）を通じ、サン歳）が実験内容の説明を受け、実験に参加した。実験前日から激しい

プリングレート 1000 Hz とした。脳波は両耳朶連結を基準とし、アース運動や睡眠不足（最低 7 時間の睡眠を要求し）、カフェイン、アルコーは前額に設置した。眼球電図（EOG）も同時に記録した。全ての電極

ルの摂取が禁止された。実験の前に被験者にはバイノーラルビートののインピーダンスは 5 kΩ以下であることを確認した。フィルタ特性は事を知らせなかった。

眼球電図（EOG）は 0.56－250 Hz、P300 は 0.56－50 Hz として解析区

2 測定項目間は-200～600 ms とした。反応時間は Superlab で記録した。血圧と①主観評価、②反応時間、③脳波、④P300、⑤血圧、⑥心拍数

心拍数は連続血圧計で記録した（Portapres, FMS）。

3 実験条件7 データ解析と統計分析

オドボール刺激は Superlab（Cedrus Corporation）で製作し、画像で実験から得られたデータは全て標準化をして処理を行った。自律提示した。2 方向の矢印を提示し、「↑」は標準刺激（75%）、「↓」は標

神経系指標については Baseline からの変化量を用いた。データ解析

的 刺 激 （ 25% ） と し た 。 刺 激 の 提 示 は 1000 ms 、 刺 激 間 間 隔 はは、搬送波の周波数とΔf の周波数を主効果として反復測定二元配1000-2000 ms の間にランダムで変動していた。

置分散分析を行った。主効果は危険率 5%未満で有意とした。有意で音刺激条件は、搬送波（サイン波）の周波数を 2 条件、Δf の周波数あった要因については反復測定一元配置分散分析を行い、ボンフェ送波とΔf の周波数の間に有意（p<0.05）な交互作用が認められ、ローニの多重比較検定をした。有意水準は 5%未満で有意とした。

300Hz の条件でΔf が 0Hz は 24Hz より有意（p<0.05）に高かった。
*2.5
*
*

■結果
主観評価の緊張感で有意（p<0.05）な交互作用があり、搬送波
300Hz の条件では、 Δf が 6Hz、24Hz の条件は 0Hz より有意（p<0.05）に低かった（図 2）。他の主観評価では有意な主効果は認められなかった。

21.5
10.50-0.5*-12.5*2-1.5-21.51061224061224

図 5 拡張期血圧0.5

自律神経系のもう 1 つ評価指標の心拍数には有意な主効果は認め0られなかった。

-0.5-1■考察-1.5-2Baseline

0612240612David ら（2010）の研究では、10Hz の BB を用いた耳鳴り患者に対24

図 2 緊張感する実験の結果、耳鳴りの平均妨害率は 5.81 から 3.06 まで減らしたと反応時間では有意な主効果は認められなかった。

報告した。その結果は低い周波数の BB はヒトの精神状態に影響を与脳波（α波帯域率）について、Fz でα波帯域率はΔf の 0Hz がえることを示した。本研究の結果より、低い周波数Δf の BB はヒトの精12Hz より有意（p<0.05）に高かった（図 3；*：p<0.05）。 Cz、Pz では有意な主効果は認められなかった。

神状態に影響を与えることが示唆された。
Lane ら（1998）の実験では、被験者の正答率は、Δf の EEG β条
件が EEG δ/θより有意に高く、タスクパフォーマンスも向上したと報*2*

告されている。本研究では反応時間には有意な主効果は認められなかった。それは被験者が実験のタスクによる疲労、そして音刺激に対1.5する慣れなどの原因であることと考えられる。

10.5Karino ら（2004）の研究では、低い周波数のΔf の条件でヒトの脳波0成分が同調されることを報告した。その一方 Vernon ら（2012）は、 Δf-0.5が EEG αと EEG βの条件でヒトの脳波成分が同調されなかったと-1報告されている。本研究の脳波（α波帯域率）結果より、Vernon ら（2012）の研究を支持した。

-1.5

Krishnan ら（2004）の研究では、ヒトは搬送波が周波数の 400Hz 付近-2Baseline061224061224図 3 脳波（α波帯域率）Fzの BB に対して知覚しやすいと報告されている。今度の実験の結果より、搬送波 400Hz が 300Hz より P300 潜時は短かった。それもヒトは搬事象関連電位（P300）潜時について、Fz では搬送波 400Hz の潜時送波が 400Hz の BB に対して知覚しやすいことと関連すると考えられる。

は 300Hz よりは有意（p<0.05）に短く、Δf が 6Hz の条件は 12Hz より、Vernon ら（2012）の研究を支持し、低い周波数の BB はヒトの覚醒レベ

P300 潜時は有意（p<0.05）に短かった（図 4；*：p<0.05）。
*

ルに影響を与えることが示唆された。

*

1.5

血圧の結果は一見矛盾しているようであるが、Krishnan ら（2004）の研究を支持し、BB はヒトの血圧に影響が与えることを*考えられる。

10.5

■まとめ0

BB はヒトの精神状態、ヒトの脳波成分、覚醒度、自律神経系に影響-0.5を与えることが示唆された。

-1-1.5■参考文献-2-2.51) D. Vernon, G. Peryer, J. Louch, M. Shaw (2012) Tracking EEG
061224061224

図 4 事象関連電位（P300）潜時 Fzchanges in response to alpha and beta binaural beats. International
Journal of Psychophysiology

Cz では搬送波 400Hz の潜時は 300Hz よりは有意（p<0.05）に短く、

2) JAMES D. LANE, STEFAN J. KASIAN, JUSTINE E. OWENS andΔf が 6Hz の条件は 12Hz より、P300 潜時は有意（p<0.05）傾向が認

GAIL R. MARSH (1998) Binaural Auditory Beats Affect Vigilance

められた。Pz では搬送波 400Hz の潜時は 300Hz よりは有意（p<0.05）

Performance and Mood. Physiology & Behavior, 63, 2: 249–252に短かった。各場所（ Fz、Cz、Pz ）の P300 振幅は有意な主効果は

3) Hillel Pratt, Arnold Starr, Henry J. Michalewski, Andrew

認められなかった。

Dimitrijevic, Naomi Bleich, Nomi Mittelman (2010) A comparison of

自律神経系の評価指標について、拡張期血圧（最低血圧）は搬送

auditory evoked potentials to acoustic beats and to binaural beats.

波とΔf の周波数の間に有意（p<0.05）な交互作用が認められた。搬Hearing Research, 262: 34–44

送波が 300Hz の条件では、Δf の 0Hz は 12Hz、24Hz より有意

4) 狩野章太郎, 湯本真人, 伊藤憲治, 宇野 彰, 松田真樹, 山川（p<0.05）に高かく、400Hz の条件ではΔf の 24Hz は 0Hz より有意恵子, 関本荘太郎, 金子 裕, 加我君孝(2003) Binaural Beat に誘発（p<0.05）に高かった（図 5；*：p<0.05）。収縮期血圧（最高血圧）は搬される脳磁場活動. 信学技報 TL2003-17(2003-9)