大切な人のため、自分のため

SEPTEMBER

自 分 の 親 に は、い つ ま で も 健 康 に 過

ごしてほしいと思っている人は多いはずです。でも心構えをしないうちに突然、介護が始まるかもしれません。そ働いている人は勤務先に介護休業制

度があるのか、またどのように使えるのかも確認しておきましょう。

介護する環境が難しいとき、１ 人で抱え込まずに、自分の状況を理解しても ら い 支 え て も ら う こ と が 重 要 で す。

スマホは
こちら
から

●こだわりクッキング…………………………7面

医療生協さいたまの居宅介護支援事業

所 ケ( アセンターなど、連絡先は各ペー
ジ 下 の 欄 外 参 照）や、地 域 包 括 支 援 センター、在宅介護支援センターに相談●わかった！ニュースのギモン………………6面

安全保障関連法案のときにあわてないために、親や家族の意思の確認をしておくことは大切です。たとえば、人生の最後はどんな暮ら し を 望 ん で い る の か、家 族 そ れ ぞ れ

してください。

いの市区町村の認知症対策窓口な●1部30円（組合員の購読料は出資金に含まれています）

282

は ど こ ま で 介 護 に 関 わ れ る の か、兄 弟

学習しながら、介護に備える

歳以上の４人に１人が認知症とそ印です。
養成講座については、
お住ま

私たちのこころ

9

姉妹がいれば誰が中心になって介護をするのか、経済的状況、親の交友関係の予備軍（軽度認知障害）になるとい万人。
オレンジ色のブレスレットが目枝豆、梨などについて共通の認識を持っていると、いざ介護となったときに、適切なわれています。認知症は、早期診断・

むらさき いくこ●今月の見て聞いて……………………………4面

もしかすると親は「まだ大丈夫」と早期治療で症状が改善する場合がありだ認知症サポーターは全国で約630

脳梗塞対応ができるのではないでしょうか。

嫌 が る か も し れ ま せ ん。で も 話 が で きます。もの忘れ外来などで相談し、専認知症を正しく理解するためには学る の は 親 が 元 気 な と き で す。あ ら た

習も必要です。医療生協さいたまは各門医に診てもらうようにしましょう。

があります。一番大切なことは「１人事業所で介護に関する学習会を実施しまってではなく、お正月やお盆などので抱え込まない」ことです。１人でや認知症を正しく理解することは、介護るしかない場合も、親戚や友だち、専ています。また認知症サポーターの養みんなが集まる機会を利用するとよい

門 家 な ど に 相 談 す る こ と が 大 切 で す。

成や組合員同士の助け合い「くらしサがスムーズにいく第一歩です。

ま た、気 分 転 換 を し て 自 分 自 身 の 心 のポーター制度」にも取り組んでいます。

ています。認知症についての正しい

無料低額診療制度と思います。介護する家族にも暮らし

ケアもしてください。

学習会に参加しながら、地域でのつな知識、適切な対応の仕方などを学んがりを強めていくことも介護への備え応援するために、2005年から全国に役立つはずです。

で認知症サポーターの養成が行われ

基本理念

2015

突然の介護にあわてないために介護について今から考えてみませんか？

介護保険制度や介護休業制度を確認「介 護 の 社 会 化」を め ざ し て 介 護 保

どにお問い合わせください。

険制度は始まりました。また、生涯未婚率が増えるなかで、家族の形もさまざまです。介護を家族だけで抱え込まないように、介護保険制度は積極的に使っていきましょう。また介護のプロであるヘルパーや看護師は、介護の負担を減らすためのアドバイスができます。何でも相談しましょう。介護のプロの力を借りながら、一緒に暮らして

き た 家 族 に し か で き な い こ と、「孫 の監修：
医療生協さいたま
本部介護事業部次長

村崎郁子

話 を す る」「好 き な 音 楽 を 流 す」な どがたくさんあることも忘れないでください。

認知症の人やその家族を地域で●みんなの診察室………………………………2面

医療生協さいたま生活協同組合広報委員会〒333-0831 埼玉県川口市木曽呂1317 ☎048-294-6111〔HP〕http://www.mcp-saitama.or.jp/〔携帯 HP〕http://www.mcp-saitama.or.jp/i

65

認知症サポーター

人が人として大切にされる社会をめざし
保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り
健康で笑顔あるまちをつくりますNo.

（毎月1回1日発行）

平和とよりよい生活のために
万人は一人のために
一人は万人のために医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

1995年1月17日第三種郵便物認可

2015年9月1日（火）第282号

介護へ備えるために□ 相談窓口を調べておきましょう□ 本人がどんな介護を望んでいるかを聞きましょう□ 介護の体験者のお話を聞いてみましょう□ 介護保険制度を知っておきましょう□ 親の普段の生活や体調のこと、受診の様子を聞きましょう□ 家族・兄弟姉妹と介護の役割分担など話題にしましょう（経済的な準備など）□ 人生の最後の過ごし方を日ごろから話題にしましょう□ 介護ボランティアなどを体験してみましょう脳梗塞はどんな病気？

のうそっちゅう

脳卒中の１つで、脳の血管にけっせん

血栓（血のかたまり）が詰まったり、狭くなったりして、脳に酸素や栄養が送られなくなり、脳細胞
え しが壊死する病気です。
暑い季節は血液が濃くなって血管が詰まりやすくなるため脳梗塞

う

こ

う

そ

く

は脳細胞が壊死し始め、時間が経のるのが高血圧、高脂血症、糖尿病、
つと梗塞は大きくなり、後遺症も脳梗塞
肥 満 な ど の 生 活 習 慣 病 や 心 臓 病、大きくなります。
分以内でいろが詰まったり狭くなるラクナ梗塞、元がしびれる、などの症状が１つの手足がしびれる、顔が歪んで口脳梗塞は後遺症が残ることが多います。

先端治療として可能となってきて血栓を取り除く治療も脳梗塞の最以内であればカテーテルを使っては効果がなかった場合でも８時間治療が行えなかった場合、あるい療 法 の 可 能 性 が あ り ま す。 こ のりょうほう

まった血栓を薬で溶かす血栓溶解

けっせんようかい

いろな適応条件をクリアすれば詰発症から４時間

喫煙などです。
特に生活習慣病や喫煙は動脈硬化を促進します。

サインとなる
症状は？

舌がもつれる、どちらか片方動脈硬化で太い血管が詰まるアテでもあれば脳梗塞が疑われます。

ゆがローム血栓性脳梗塞、心臓にできく、再発しやすい病気です。失わ（多くの場合は数分から数十分）

再発防止のためにリハビリテー

れた機能を回復するために、またまた症状があってもまらせる心原性脳梗塞症の３つにで消える一過性脳虚血発作もあり

い っ か せ い のうきょけつほっさ

分けられます。

の症状を診察で確認することがで
き ま せ ん。 診 断 の 重 要 な 材 料 は、症状についての本人あるいは周りにいた人からの問診となりますので、できるだけ正確に伝えること

要 な「 前 触 れ 発 作 」「警告発作」

一過性脳虚血発作は脳梗塞の重のコントロール、禁煙、運動習慣

ださい。医師による血圧や血糖値

カロリーの低い食事を心がけてく

塩 分 や 動 物 性 脂 肪 分 を 控 え、です。自分で判断せずに、まず医す。スポーツなどで汗をかいたと

常生活の改善が予防につながりまをつけて肥満にならないなど、日が大切になります。

予防法は？

ションが必要になります。

もう１つは心臓疾患が原因となる動脈硬化です。

１つは脳の血管そのものに起こて２つあります。

脳梗塞の原因は大きく分け

原因は
何ですか？

ます。ほとんどの場合、医師はそしんげんせいのうこうそく しょう

た血栓が運ばれ脳の太い血管を詰時間以内がしばしば起こります。細い血管

たかし

きや風呂上がりなどには水分を十☎ 048-251-6002☎ 048-252-1321☎ 048-294-9222

さいわい診療所
ケアセンターかがやき
老人保健施設みぬま

菊池 敬

きく ち

分に補給することも大切です。

※ペットボトル（水入り）を持つのが大変な方は、持たないで行ってくだ
さい。

［監修］
かすかべ生協診療所所長

療機関を受診しましょう。

治療法は？
脳梗塞が起こると数分後にペットボトルを両手に持ち、肘を伸ばします。
1、2、3、4とゆっくりと数えながら右手を前に、左手を後ろに伸ばします。5、6、7、8とゆっくりと数えながら右手を後ろに、左手を前に伸ばします。5回行います。

ペットボトルを両手に持ち、肩幅に足を開きます。1、2、3、4とゆっくり数えながら右肘を曲げます。5、6、7、8とゆっくり数えながら右肘を伸ばします。
左右交互に10回（右５回、左５回）
行います。

腕を後ろに伸ばし、腕の後ろの筋肉を鍛える
肘の曲げ伸ばしで、腕の前の筋肉を鍛える

30

回数は目安です。
やりすぎないように注意しましょう。
痛みがある場合は、受診しましょう。
腕の周囲の筋肉をつけて、二の腕を引き締めましょう。
呼吸を止めず、ゆっくりと数を数えながら行いましょう。

簡単エクササイズ

24［川口市中青木］［川口市中青木］［川口市木曽呂］［川口市仲町］

Q

A☎ 048-296-4771☎ 048-296-4973☎ 048-252-5512

埼玉協同病院
ケアセンターきょうどう
川口診療所

医療・福祉・ ［川口市木曽呂］
介護の［川口市木曽呂］
ご相談はるものです。その代表的なものがしんぼうさいどう

心 房 細 動 と 呼 ば れ る 不 整 脈 で す。
不整脈が起きると血の流れが一部とどこおで滞り、よどんだ血液のかたまりがはがれ、脳の血管に運ばれ脳梗塞を起こします。
動脈硬化や心房細動の原因とな

Q

A

腕の運動

今日から始める

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2
2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）

肘が
曲がらない
ように

監修：埼玉協同病院リハビリテーション技術科 科長 遠藤正夫

えんどうまさ お2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）3

古くから、言葉には、よいでも、きれいな言葉づかいは御さんがいたそうです。日本

させました」とおっしゃる親

美しい言葉づかいは身につけ「財産は持たせられませんが、胸が痛みます。

る子どもたちのことを思うとくことがあります。悩んでいさんからお礼の手紙をいただ

よかった」と児童や生徒の皆葉のことを取り上げてくれて

つじかわ ま き こ

ことも悪いことも引き寄せる作法の一つとしてしつけの項

近年、さまざまな研究が進

和楽舎代表

大 き な 力、 言 霊 が 宿 る と さ
目にありました。古い日本映

み、言葉の力が見直されてき

川牧子

れ て き ま し た。 万 葉 の 歌 人・画を観ますと、交わされる日

ま し た。 生 命 の 源 を コ ン ト

こ と だ ま暮らしの作法 「言霊」

山上憶良も「言霊の幸はふ国」
ていねい

美しい言葉は作法の一つと日本を呼び、言葉の力が幸常の会話が丁寧で美しいことロールする脳の部分は、人によ

さきせをもたらす国と詠んでいまに驚かされます。

も、拝啓に続く時候の挨拶の習慣が残っています。手紙での幸せを実現させようとする

傷ついていることに気がつきら言われた言葉で多くの人が事をしていましたころ、人か

以前、カウンセリングの仕自分のためにも、明るい、前う そ う で す。 人 の た め に も、の生命力にも傷をつけてしま

相手を傷つける言葉は、自ら近は乱暴な言葉を耳にする機てきた伝統がだいぶ廃れ、最言霊が宿る言葉を大切にしが多いとされています。その題も、言葉から始まるケース

われてきました。いじめの問相手の身になって使え」と言残り少ない人生をともに歩んでゆきたい

間ドックで調べてもらおうか」とマネジャーさんからは親切で適切

ケアセンターはんのうの、ケア

思っています。

行った診療所で、私は胃がんの宣なご指導とご助言をいただき、まお互いに 歳を迎えたころ、「人告を受けました。手術後、回復した、ヘルパーさん方のお力添えで、感謝しております。

（飯能市

介護の現場からひと言・

歳）

毎日を快適に過ごすことができて、て 年以上が経過しました。妻の優しい介護に感謝しています。

妻は十数年前に犬と散歩中に転ようついあっぱくこっせつ

は倒したのが原因で、腰椎圧迫骨折をしてしまいましたが、弱音を吐くこともありませんでした。とこひ ぞう

Ｓさんご夫婦がお互いを大事に

かんぞう

ろが老齢のためか肝臓、脾臓など

思いながら暮らしている様子に」とほっこりとあをした結果、原発性胆汁性肝硬変

たたかい気持ちになりました。こ「なんて素敵と診断され、闘病生活を余儀なく

れからも困ったことがあれば、ケアマネジャーやヘルパーに相談し妻が楽しく過ごせる場所などを選

きと暮らしていけるといいですね。

うらら

所長 中鉢 優ちゅう ば ちケアステーションかしの木を暮らせればこの上ない喜びとの人格を尊重し、愛し合って余生

んで連れて行っております。互いおり、遠出の旅行はできませんが、 ながら、住みなれた自宅で生き生

２人とも傘寿（ 歳）を超えてさんじゅ

されています。

げんぱつせいたん じゅうせいかんこうへんをわずらい、大学付属病院で検査

M
82

!!

80

やまのうえのおくらす。今でも、お正月や結婚式

向けて言っている言葉と自分などでは、めでたい言葉が選

心を左右する言葉の力に向けられる言葉の区別がつ後に「ますますご清栄のこと

ま し た。 言 う 方 は 何 気 な く

向きな言葉を使っていきたいんで使われ、言霊の力で将来とお慶び申し上げます」など、言ったつもりが、受け止めるですね。

か な い と い う 説 が あ り ま す。

健康や幸せを祝う言葉を添え方にとっては辛い場合があり会が増えました。昔も荒い言ため、学校での講演では、必せいえいます。これも言霊の力でよいます。ここが言葉の難しいと葉はありましたが、それをたず「相手の心を刺すような言

よろこことを先方に贈ろうとする思ころ。いにしえより「言葉は、しなめてくれる人が、大勢い葉は絶対に使わないで」とおつら

いから生まれたものとか。

たように思います。フランス

願いしています。講演後「言やまもと も と こ

70

介護保険を利用する際には、ケアプランというものをケアマネジャーと一緒に作ります。
これは、どんな介護サービスを使いどんなことを目標にしていくか、ということを文章に表した「介護サービスの利用計画」
です。要支援の方も要介護の方も介護保険のサービスを利用する方は必ず必要となります。このケアプラン作成の過程では、今までの生活の様子や体の状態、病気のことなどをケアマネジャーがお伺いし、「これからどんな生活をしていきたいか、そのためには短期的にはどんなことを目標にし、長期的にはこんなことができるといい」といったことを検討していきます。最初に立てたケアプランはずっと同じというわけではなく、体の具合が変わったり、生活の目的が変わった場合などには変更することができます。すべてをケアマネジャーに任せてしまうのではなく、一緒に作り上げるケ
アプランがよいでしょう。

皆さんの介護体験記（約 420 字）を募集しています。
投稿により得られる個人情報は住所（自治体名）、年齢の掲載のほか、問い合わせなどに使います。

医療生協ケアセンターひだまり
所長 山本基子

S

10

介護保険を利用するには必ずケアプランが必要です☎ 048-760-2630☎ 048-832-6172☎ 048-833-7373［春日部市浜川戸］
医療生協ケアセンターひだまり［さいたま市浦和区北浦和］ 浦和民主診療所［さいたま市浦和区北浦和］ 医療生協ケアステーションうらしん

医療生協さいたまヘルパーステーションすこやか ☎ 048-299-8000
ケアステーションかしの木☎ 048-942-7533［春日部市谷原］ かすかべ生協診療所☎ 048-752-6143

医療・福祉・ ［川口市南町］
介護の［草加市草加］ご相談は

すた

では娘さんが結婚するときに■お詫びと訂正 8月号掲載の「和のこころ 暮らしの知恵袋」の1段目に誤りがありました。フランスの作家シモーヌ・ド・ボーヴォワールは、フランスの青年伯爵 リュドヴィク・ボーヴォワルの誤りでした。お詫びして訂正いたします。

2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）

4

無料低額診療制度
低所得者などに医療機関が無料または低額な料金によって診療を行う制度です。「低所得者」「ホームレス」「DV 被害や生活保護世帯 が増加し、非正ならず、国民健康保険税の滞納

しかし、日本から貧困はなく受けることはすべての人に保障さる」と定めているように、医療を最低限度の生活を営む権利を有す

べ て の 国 民 は、 健 康 で 文 化 的 なとづく制度です。憲法 条が「すや生活改善につながる情報や知そうした人たちのなかには健康ために一緒に考えてきました。

り戻し、生活を立て直していくい人たちの話を聞き、健康を取ら貧困により医療を受けられなは、この事業のスタート以前かています。医療生協さいたまで談件数と比較すると２倍になっがりました。２０１３年度の相度はいたまの施設です。２０１４年

そのうちの療や福祉、生協の輪のなかに入ることを伝えてくだされば、医カーなどの職員が相談に対応す

まの各事業所でソーシャルワー

ちに声をかけ、医療生協さいた皆さんが地域で困っている人たになってきています。組合員のわらず、地域のつながりは希薄れるまち」を願っているにも関誰もが「安心して住み続けら

り、情報を発信していこうと考

どにもパンフレットを設置した施設が医療生協さ

玉県内では現在、施設が実施、件が無料低額診療につなターや公民館、ハローワークな

えています。

﹇ 組合員の地域での活動に期﹈
待50 代女性の場合
夫から DV を受け何度も転居し、蓄えが尽き高血圧治療を中断。市役所の生活支援課で無料低額診療のパン
フレットを見て B 診療所に来院。無料低額診療の申請をして治療を続けている。

無料低額診療制度をご存知ですか？

規雇用者、外国人、ホームレスの識が得られない状況の方がほとれなかった人たちが必要な公的医療生協さいたまの相談事例

50 代男性の場合
82 歳 の 父 親 と 同 居。 今
年 2 月 に 退 職、 そ の 後
体 調 を 崩 す。 市 役 所 で
無 料 低 額 診 療 を 知 り、A診療所を受診。相談の結果、生活保護を申請。受理されるまで無料低額診療を申請
し治療を続けている。

の よういつ人たちなどが医療を受けられず

んどでした。必要な情報を伝え

制度を利用できるように支援す▶

無料低額診療が適用になれば、医療費の自己負担金を免除または減額します。

ひに死亡する例はあとを絶ちませるため「無料低額診療制度のおることができます。

適用

日野洋逸

ん。無料低額診療制度は、貧困者・知らせ」のパンフレットを作成

これまでいのちやくらし・健治療を受けて健康回復のスター
トを切ることが大切。
治療をしながら公的
制度や社会資源などを活用し、生活の立て直しを一緒に
考えます。

43

医療生協さいたま 本部医療事業部次長

困窮者との相談窓口を広 げ、社し、医療生協さいたまの各事業

康に関わる社会問題に取り組ん

▶

その後

16

無料低額診療制度は、医療費の支払いが困難な方に対し、医療費の減額や免除を行う制度です。
「いのちの平等」をかかげる医療生協さいたまの病院・診療所・歯科・老人保健施設で実施しています。

会資源としての公的制度を活用

所、市役所や社会福祉協議会なできた医療生協だからこそでき▶

75

今 後 は、 地 域 包 括 支 援 セ ン

していくために必要な制度です。

どに置いています。また県に対る活動です。

相談ソーシャルワーカーなどの職員がお話を伺い、
当面の生活など
について一緒に考えていきます。

療事業がスタートしました。埼﹇ 健康と生活改善を一緒に考え﹈るしてもこの制度の周知をはかる

受付

医療生協さいたまの病院・診療所・介護老人保健施設の受付・相談窓口にお申し
出ください。

﹇ すべての人に医療を受ける権利があ﹈る

２０１５年６月までに医療生よう要望を続けています。

無料低額診療制度の手続き

25

この制度は社会福祉事業法にも協さいたまの病院、診療所、歯かわぐちこまりごと相談所
反貧困の取り組みの 1 つとして定期的に行われています。医療生協さいたまの職員、組合員が実行委員・
スタッフとして協力しています。

れた権利です。

科、老人保健施設で無料低額診者で避難している」などの生計困難者が対象となります。

応募により得られる個人情報の取り扱いは5面を参照してください。

参 加しませんか！
「日本と原発」
上映会

ニュースファイル
どなたでも

東日本大震災、福島第一原発事故から４年が経ちました。この映画は、弁護士・参加
河合弘之氏が多くの被災者と有識者に２年の歳月をかけてインタビュー取材をし、 できます
真実の声を聴き続けてきたドキュメンタリー映画です。原発再稼働容認の動きが明確になっていくなかで、「私たちは原発で幸せですか？」と投げかけています。

［開催日時］
9月19日（土）［上映開始時間］
午前の部／10：00～ 午後の部／15：00～［会 場］
ふれあい会館（埼玉協同病院駐車場隣 ［料 金］
500円
［主 催］
医療生協さいたま 大震災復興支援・原発ゼロ委員会［申込・連絡先］
医療生協さいたま まちづくり推進課 ☎048-294-6111
（代）

第51回

埼玉県消費者大会

テーマ：「平和で安心してくらせる社会のために、行動する消費者になろう」 どなたでも参加［日時］９月25日（金）10：30～15：30
できます［場所］埼玉会館（さいたま市浦和区高砂3-1-4 JR浦和駅西口から徒歩6分）［全体会］10：30～12：30(10：00 開場)
記念講演／樋口恵子さん「一歩ふみだせば、何かが変わる」～ひとり一人ができること～［分科会］13：30～15：30(13：00 開場) ①食 ②消費者問題 ③社会保障 ④くらしのテー
マ 相続・遺言 ⑤くらしのテーマ 法律・憲法［参加費］無料（電話・FAX・メールでお申し込みを）［申込先］埼玉県生協連内 第51回埼玉県消費者大会実行委員会☎048-844-8971 FAX 048-844-8973 Mail: network@saitama-k.com

印刷工場見学会 ＜広報委員会主催＞

募集人数「けんこうと平和」を印刷している印刷工場の見学会を実施します。 ８人
当日は「けんこうと平和」ができるまでの印刷の仕組みを見学。
見学後には紙面の見方が変わるかもしれません。ぜひ、ご参加ください。

第30回埼玉県原爆死没者慰霊式

7月26日（日）、埼玉会館（さいたま市浦和区）で行われました。被爆・戦後70年の今年は、核兵器廃絶のためのシンポジウムや平和記念作品アニメ映画の上映が行われ、あらためて核兵器廃絶の思いを強くしました。

2015平和のための埼玉の戦争展

8月1日（土）～3日（月）に浦和駅西口前のコルソ7階ホールにおいて開催されました。８月２日（日）には雪田慎二医療生協さいたま理事長がピーストーク「原発被災から4年余 福島はいま…」を講演しました。

原水爆禁止2015年世界大会／広島・長崎行動

原水爆禁止2015年世界大会は、広島で8月4日
（火）
～6日
（木）
まで、長崎で８月7日
（金）
～9日
（日）
まで開催されました。医療生協さいたまからは、広島に32人、長崎に24人の組合員・職員が参加しました。
＜参加者の声＞■広島電鉄で戦地に行った社員にかわり14歳から 16歳の女学生が運転し、乗務中に核兵器が落とされ、同世代の女の子が亡くなっ たことを知り、胸がしめつけられました。
（広島大会参加14歳）■被ばく者の方たちの合唱から一瞬で奪われた平和と健康、ずっと続く苦しみが［募集人数］
８人（先着順）※未就学児は参加できません。
［開催日時］
10月21日（水）
10：00～12：00 ［見学先］
岩崎印刷株式会社（比企郡嵐山町花見台11-6）［集合時間］
東武東上線武蔵嵐山駅10：00集合 ［参加費］
無料(記念品を用意しています)［応募方法］
参加希望者の住所、名前、年齢、電話番号を記入の上、5面の投稿募集中の宛先まで、
ハガキ、FAX、メールで送ってください。定員になり次第締め切ります。
［問い合わせ先］
医療生協さいたま 広報室 ☎048-296-5612

我が家の“元気レシピ”はこれ！ 随時募集中

医療・福祉・ ［さいたま市西区指扇］
介護の［さいたま市西区指扇］
ご相談は［上尾市弁財］［所沢市中富］［所沢市中富］［さいたま市緑区東浦和］

おおみや診療所☎ 048-624-0238

医療生協おおみやケアセンター☎ 048-620-2236

生協歯科☎ 048-810-6100

元気を出したいとき、記念日などで必ずつくるなど、定番になっている
料理を教えてください。エピソードと料理の写真またはイラスト、作り方を添えて、メールまたは郵送で、5面「投稿募集中！」の宛先までお送りください。
「我が家の元気レシピ」のコーナーに掲載させていただきます。

ケアセンターかもがわ
埼玉西協同病院
老人保健施設さんとめ☎ 048-778-5030☎ 04-2942-0323☎ 04-2942-3202

5

2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）

ココロン
バッジ

皆さまからのお便り、おまちしてま～す！
宛先は「投稿募集中！」を見てくださいね！
掲載されると“ココロンクリアファイル”をプレゼント！

議や食事で無駄づかいをしている

対して苛立たしく思いました。会「福島レポート」
を読んで、政府に▼ 必要なものにお金を使って欲しい

また、江戸時代のようなゆっくりできる制度が充実してほしいです。

心が疲れ切らないように、手助け

晴らしいですね。このような方の「よりそう介護」のＥ・Ｍ さん、 素▼ 介護する人を助ける制度の充実を▼ 先人の知恵を引き継ぐことの大切さいました。

と音はせず静かに咲くのだと思るには相当の力がいるので、きっい ら だ

のに、本当に必要なものごとへお▼ 蓮の花の咲く音

ンッ！と音がすると言われてい▼マイナンバー制度を見直して！

る 」と あ り ま す 。 以 前 に 午 前 ３

広 報 委 員 レ ポ ー ト の「 だ い す き

で、年金流出問題などもあり非常時に行田の古代蓮まで行って「ポ「わかった！ニュースのギモン」のに心配です。個人情報を国が管理

埼 玉 」に「 蓮 の 花 が 咲 く と き に ポするようになったらと思うと不安

ン ッ ！ 」と い う 音 を 期 待 し て ね

マイナンバー制度の問題点を読んです。この制度は「撤廃」してほし57

ンとも音はしませんでした。花こ

ばっていましたが、ウンともス

よ し ば ひ さ こ

吉場久子（ ）

み

いです。
熊谷市

しもむら え下村栄美子（ ）75「ココロン」への思いをカタチにしませんか？
「ココロン」をモチーフにした手づくりグッズの写真やつ
くり方など、どんどん送ってくだ
さい！ご応募、お待ちしています！

弁が大きいので、音をたてさせ

春日部市

暮 ら し の 知 恵 袋 」が と て７月号から新連載された「和のこころも気に入ってしまいました。先人の知恵を引き継ぐことで、現とした時間の流れも、ときには必要だなと感じました。

42

金を出すのが難しいのは間違っていると思いました。

きくかわたかひと

菊川崇一（ ）

代生活に潤いが出ると思います。

22

川口市

▼ クロスワードで頭の体操

私自身も、明治生まれだった祖

り

52

き

▼ 料理のレパートリーが増えてます「クロスワードパズル」は毎回、難母と一緒に暮らしていたためか、

か

!!

あ

庭に植えたモロヘイヤがどんどんしさを増していますが、頭の体操

今から思うと、教えられたこと

きたづめ ゆ14

北爪由加里（ ）なかあきあや か

風鈴の 音ききながら まどろむ子

戸田市 仲秋純花（ ）こいけいねこさいたま市桜区 小池稲子
（86）

句

ほ ん だ ち育っていたので、「こだわりクッキだと思い解いております。出題さがたくさんあった気がします。

俳

熊谷市

絵手紙

本田千亜木（ ）ン グ 」の モ ロ ヘ イ ヤ 入 り カ レ ー をれる方も旬のテーマに合わせて作

毎月、楽しみにしています

はな だ ふみひと
ふみひと

（66）
所沢市 花田文人

所沢市

作ってみました。とてもおいしくられるのは、すごいと思いました。

体によさそうこ

いただきました！

み

これからも楽しみに解かせていた

さいとう く58

だし、料理のレパートリーが増えませんが……。

さいたま市岩槻区 齋藤久美子（ ）書だきます。決して出題者にはなれ

43て助かります。夏野菜のレシピ、くまがいてる き熊谷輝樹（ ）次はゴーヤに期待しています。

越谷市▼ゆったり過ごす「ぐるっとけんこう」の汗との上手なつき合い方は参考になりました。

私も汗をかきにくい体質のようで、熱中症には特に注意しなくてはとこ

自 覚 し ま し た 。「 和 の こ こ ろ 」で のみ

紹介どおり、私も暑い夏の間は、

あおやま き青山紀美子（ ）朝夕の畑や庭仕事、昼間はゆったり過ごそうと思っています。

深谷市67

春日部北支部では、プラスチックの板にポスターカラーで絵を描いて、オーブントー
スターで焼き縮めたココロンバッジを作りました。ウオーキングの際、みんなで胸につけて歩こうと思っています！

お茶しましょ（さいたま市）

新屋敷バス停●NTT

新屋敷バス停

至大宮駅方面

▲

大宮西支部主催／「お茶しましょ」［日 時］ 毎月第２火曜日 10：00～12：00［場 所］ おおみや診療所２階（さいたま市西区指扇1100-2）［参加費］ 200円（お茶・お菓子代、小物づくりや料理会のときはその材料費を含む）［連絡先］ おおみや診療所組織担当・山内 ☎090-3450-4008

さいたま
コープ●

マツヤデンキ●2010年２月に始まったこの安心ルームも、今年で6年目に入りました。当初は地区の事業所利用委員会が主体となって開催
していましたが、2014年10月からは大宮西支部を中心に毎月、第２火曜日の10時から開催しています。うたごえや小物づくり、料理会など内容は多彩です。どなたでも大歓迎です。ぜひ、ご参加ください♪

2●ステーキの おおみやケアセンター
ドン●

三栄自動車工業●★

おおみや診療所

やまぐちけん じ
やまぐちけん

所沢市 山口健司（72）

投稿募集中！氏名（ふりがな）、住所、年齢、電話番号をご記入の上、下記へ
文章（150字以内）、イラスト、写真、俳句、短歌、
FAX：048-294-1601
川柳など、ジャンルは問いません。
メール：kumiaiin@mcp-saitama.or.jp※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更するこ
郵送：〒333-0831 川口市木曽呂1317とがありますので、ご了承ください。
※本紙は医療生協さいたまホームページに掲載されます。
医療生協さいたま広報室※いただいた原稿などは原則お返ししません。
広報室連絡先：048-296-5612
返却ご希望の方はお知らせください。

医療・福祉・ ［所沢市宮本町］
介護の［所沢市宮本町］
ご相談は［飯能市双柳］

所沢診療所
ケアセンターとこしん
ケアセンターはんのう☎ 04-2924-0121☎ 04-2924-1119☎ 042-983-8622

個人情報の取り扱いについて
投稿・応募で得られる個人情報は、
氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから
各種ご案内をお送りするために使う場合があります。電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

組織の現況（7月末現在）組合員数 23万6,481人
7月の加入者数 842人
班数 2,971班
出資金総額 61億7,592万円
1人当たり平均出資金額 2万6,115円「けんこうと平和」配布者数 1万1,203人「けんこうと平和」配布部数 12万5,298部［朝霞市浜崎］［ふじみ野市ふじみ野］

あさか虹の歯科☎ 048-476-8241

大井協同診療所☎ 049-267-1101［ふじみ野市上福岡］

医療生協さいたまふじみ野ケアセンター☎ 049-267-1104

2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）

戦後
70年の 岐 路める」というもので、憲法学者の９

通院中の患者さんの命すら守ること品が回らないことになり、入院中・

これまで「けんこうと平和」
でも取り上げてきた「安全保障関連法案」
が強行採決されようとしています。
改めてこの法案の問題点について、一緒に考えてみましょう。

割以上が違憲と断定しています。

ができなくなります。また軍事費が拡大すれば医療や福祉などの社会保障予算が削られ、現在の医療体制の崩壊につながっていきます。

「安全保障関連法案」の成立で日本は 〝戦争する国 〞になっていく「安全保障関連法案」の成立によっ

武力攻撃事態法には「指定公共機

法 案 成 立で医療にも影 響 が争する国」へと進んでいこうとして関は、国及び地方公共団体その他のて、日本は「戦争しない国」から「戦います。安倍政権が９月に成立をめ

日本は憲法９条とともに歩んでき「 戦 争 する国 」にしないためにて、必要な措置を実施する責務を有ました。憲法解釈の変更で再び若者機関と相互に協力し、武力攻撃事態

この法案は、「日本が攻撃を受けする」と記されています。戦争は医や子どもたちを戦争に送り出してはざす「安全保障関連法案」とはどのていなくても他国が攻撃を受けたと療体制を抜きには考えられません。

いけません。今、全国各地で「戦争等への対処に関し、その業務についきに、政府が存立危機事態と判断

国が指定公共機関に認定すれば民間ような内容なのでしょうか。

すれば武力行使を可能にする」「米保障関連法案」を廃案にするための署名活動や、地元選出の国会議員に「国民・県民・市民の声」を届けていきましょう。

③必要最小限度の実力行使。

▼周辺事態法日本の平和と安全に重要な影響を与える武力紛争が起きた

とき、自衛隊が米軍に行える後方支援

戦争はダメ！
憲法９条を守ろう！

法案廃案」「戦争する国を許さない」

国際平和支援法案（新案）（外国軍隊の後方支援などのため自衛隊派遣を可能に）の医療機関や医師、看護師も組み込（停戦監視などの監視以外にも業務拡大、駆けつけ警護も）軍などが行う戦争に、日本の自衛隊（存立危機事態などの審議の対象に）⑩PKO 協力法が広まっています。集会には多くの（日本周辺の海域以外でも適応可能に）⑨国家安全保障会議設置法

まれていきます。戦争になると必要 「安倍政権を許さない」という行動（米軍以外の外国軍隊も対象に）⑥海上輸送規制法（存立危機事態への対応）⑦捕虜取扱法（存立危機事態への対応）⑧船舶検査活動法

はどこへでも行き協力支援活動をす

で、以下の３要件を満たせば、集団的自衛権による武力行使を「憲法上可能」と解釈してしまいました。

攻撃され、日本の存立が脅かされる①日本と密接な関係にある他国が武力という明白な危険がある事態（存立

地理的制約を撤廃し、米軍などへの自を定めた法律。重要影響事態法により②日本が国の存立を全うし、国民を守衛隊の後方支援が際限なく拡大します。

危機事態）
。

るために他に適当な手段がない。

（米軍以外の外国軍隊も対象に）⑤特定公共施設利用法

る」「米軍などの武器等防護の理由で、 になるのは医薬品です。その医薬品

事態への対応規定、武器使用を緩和）④米軍等行動関連措置法

高校生や大学生も参加し戦争法案廃動範囲の地理的規制をなくす）③自衛隊法（存立危機事態、グレーゾーン

を国が差し押さえるようになれば一団的自衛権の行使ができる）②重要影響事態法（周辺事態法を改正し、行平時から同盟軍として自衛隊が活動①武力攻撃事態法（存立危機事態であれば集案の「声」をあげています。
「安全

平和安全法制整備法案（10 法案を一括）

般の病院や医療機関には必要な医薬安全保障関連法案し、任務遂行のための武器使用を認知ってすっきり！

▼集団的自衛権

集団的自衛権とは同盟国などが攻撃されたときに自国への攻撃と見なし、反撃できることです。

日本の歴代内閣は「憲法９条との関係で行使できない」としてきましたが、安倍内閣は２０１４年７月の閣議決定

憲法違反！

6

医療生協さいたま
まちづくり推進課 課長
やま だ としひこ

山田俊彦

にんじんと
黄桃の
ヨーグルト
ゼリー
ま つ り か❷茉莉花 作／舟越保武❸小さい花 作／黒川晃彦
▲

彫刻のある
風景

彫刻のあるまち

春日部を散策しよう

春 代の日光街道の宿場町

日部市の由来は、江戸時

かすかべじゅく「粕 壁宿」からきています。東 ❶ジーンズ・夏 作／佐藤忠良
武線春日部駅東口の商店街は、 駅周辺ほど、有名な彫刻家の作
古い商家の土壁や一里塚などが 品が一堂に集まるまちは見たこ
あって旧街道の面影がしのばれ、 とがありません」と話していま
歴史好きの人には一度立ち寄っ す。
日部市がちょっとした野てもらいたいまちです。
の歴史あるまちの春日部外美術館に変身したきっ
駅周辺に、佐藤忠良や舟 かけは、1989 年に市民からア
越保武をはじめ、日本を代表す イデアを公募して採用された
る有名な彫刻家たちが制作した 「彫刻のある街づくり」構想に23 体もの秀逸な彫刻が点在し 基づいています。駅東口から日ていることは、あまり知られて 本で初めての橋上公園といわれいません。市が発行する情報誌 る古利根公園橋までは、わずか「かすかべプラス第 4 号」によ 500m ほ ど で す が、 広 い 通 り
ると、市とゆかりの深い彫刻 の両側の歩道に 10 体以上の彫家・加藤豊さんは「パブリック 刻が密集しています。商工振興
アートの多いまちは国内に何カ センターの通り、文化会館付近
所かあります。しかし、春日部 や、駅西口の市役所近辺などに

春

そも点在しています。
刻を探しながら約４kmの道のりをゆったり散歩してはどうでしょう。きっとみい
アートに魅せられ、癒やされて、
こころ豊かなひとときを過ごす
ことができるでしょう。

彫

おおいしとしかず

取材／大石敏和（広報委員）❶ ❷ ❸は鵜澤昭彦氏撮影
古利根公園橋85

ふ る と ね

り

春日

部駅

粕壁小

東武

スカ

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市立病院

ン

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☎ 049-291-6001☎ 0494-23-1300☎ 0494-25-2077

ン

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市役所

ライ

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春日部
郵便局

●春日部郵便局
市役
所通
り ●東西ふれあい通り西口公園ー

保健教室のお知らせ

中央図書館
市民文化会館●大通

ア［秩父市熊木町］

生協ケアセンターたかしな
秩父生協病院
生協ちちぶケアステーション

かべ武

医療・福祉・ ［川越市砂新田］
介護の［秩父市阿保町］
ご相談は

かす

2

東

●交通：東武線春日部駅下車。彫刻は駅の東口周辺に集中しているので、1時間ほどで見て歩くことができます（地図の赤のライン沿いに彫刻は点在）。西口の市役所周辺まで足を延ばすにはさらに30分ほど。彫刻の設置場所は、市役所3階シティセールス広報課、庄和総合支所市民窓
口課、春日部情報発信館「ぷらっとかすかべ」
で配布している「かすかべウォーク」に掲載。

4

大落古利根川にんじんの甘味とヨーグルトのほどよい
酸味が好バランスのデザート。家にある材料で手軽に作れ、お友だちとの集まりに持っていく定番メニューです。子どものおやつにもぴったりです。
行田市 堀口充子（79）
ほりぐちみつこ［材料(4人分)］
にんじん 1/2本、黄桃（缶詰）2切（90g）
水 1/2カップ、スキムミルク 大さじ3
A 砂糖 大さじ3、レモン汁 大さじ1/2
プレーンヨーグルト 100g
B 粉ゼラチン 5g、水（ぬるま湯）大さじ2
ミント適宜
［作り方］
①にんじんは柔らかくゆでる。②①と黄桃の半量とAを合わせてミキサーにかける。③②をボールにうつし、ぬるま湯でとかしたBを入れてまぜ、残っている黄桃を1㎝角に切って加える。器に入れて冷やし、ミントを飾る。
■元気レシピ募集中！応募方法は4面を参照［秩父郡長瀞町本野上］ 生協ながとろケアステーション［熊谷市上之］
熊谷生協病院［熊谷市上之］
熊谷生協ケアセンター☎ 0494-69-2380☎ 048-524-3841☎ 048-524-0030●上尾西支部教室 9月17日（木）、24日（木）、10月1日（木）、10月8日（木） 13：30～16：00（全4回） 上尾市コミュニティセンター 2,000円 ☎080-5060-0112（工藤）●越谷教室 9月30日（水）、10月14日（水）、28日（水）、11月11日（水） 13：30～16：30（全4回） 越谷市市民活動支援センター（10月28日は会場がほっと越谷）1,700円 ☎080-5060-0118
（伊藤）

7

2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）

鶏ひき肉と枝豆のつくね

梨のフレンチトースト

エネルギー

調理時間

塩分

調理時間

25分 約193kcal 約1.3g

エネルギー

塩分

15分 約328kcal 約0.9g

約約

材料（1人分）鶏ひき肉 .................................. 60g
枝豆 ........................... 10g（3さや）
玉ねぎ ................ 20g（中１/５個）
生姜汁 ...................................... 少々
卵 .............................................. 少々
片栗粉 ...................................... 少々
塩 .............................................. 少々
酒 ................................... 小さじ1/3
油 ....................................... 小さじ1
しょうゆ小さじ１、砂糖小さ
A
じ1/2、みりん小さじ1/2
水 .......................................... 150cc
いんげん .................................. 20g

材料（1人分）梨 ........................................... 1/4個
砂糖小さじ1
A
水50cc
（６枚切）
食パン ....................... 1枚
卵 ........................................... 1/2個
牛乳 ......................................... 30cc
砂糖 ................................... 小さじ1
バター ............................... 小さじ1

作り方

作り方

①枝豆はゆでて、さやから豆を出しておく。玉ねぎはみじん切りにする②ボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、生姜汁、卵、片栗粉、塩、酒を入れ、粘りがでるまで混ぜる。枝豆を入れて4個の楕円形にする③鍋に油を引き、表面が焼けたら裏返し、水とAを加えて煮る④いんげんはゆでて食べやすい長さに切り、盛りつけるときに添える

シ

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今月

スメ
おス

▲

こりと痛みにグリーンパスⅡ(22枚)
本体価格400円（税込価格432円）▲

体から失われた
水分や塩分をすみやかに吸収・補給

経口補水液OS-1
500㎖… 本体価格194円（税込価格210円）
200㎖… 本体価格139円（税込価格150円）
ゼリー… 本体価格194円（税込価格210円）●OS-1は、その場での精算となります。

お申し込み・お問い合わせは
配置薬センターへ

TEL：048-297-9841
FAX：048-296-5041

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出題：志木市 原田千賀子

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答えは
「カイスイヨク」でした。

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正解者の中から
抽選で20人に5（500円分）を図書カード

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プレゼント！

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ヨコのカギ
②ドラえもんの秘密道具、「どこでも○○」④たまには晴らさないとね⑥ときどき、不明になる人も⑧○○紙・○○鉛筆⑩原料は除虫菊、うず巻き型⑬○○○謄本、○○○抄本⑭ビタミンCたっぷりの果物⑮本にはさみます⑰ネギをしょってくる？鳥⑱カルタでうっかり⑲血糖値を下げるホルモン

D
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答え

A

B

C

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タテのカギ

新アンメールヨコヨコ（48㎖）
本体価格700円（税込価格756円）

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6

3

① 丸くて大きい夏の果物③ 混んでいるときはお願いします⑤右脳の反対⑦おともは助さん、格さん⑨麻雀でアガリ⑪失いたくないもの⑫つけがたい⑭チャンス⑮「てこ」の３つの点の１つ⑯おすもうさんのこと⑱トラやライオンが入っている鉄製の囲い

肩こり、腰痛、筋肉痛などの
症状を緩和

2

■枝豆

★タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。A ～ F の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

8月号の答え１

枝豆は大豆を若いうちに

収 穫 し た も の で、 完 熟 す

る と 大 豆 に な り ま す。 枝

豆 は 緑 黄 色 野 菜、 大 豆 は豆 類 に 分 類 さ れ ま す。 野菜と豆の両方の栄養を持

１、カリウム、食物繊維、Bち、たんぱく質、ビタミン

鉄分などを豊富に含んでいま す。「草 加 の え だ ま め」

は葉や枝をつけたまま販売

されることで有名。また入間地域では「いるまめ」ブランドとして出荷。主にさいたま市、草加市、川越市、

90

所沢市、狭山市、熊谷市、深谷市、行田市で栽培され、産出額は全国３位です。

梨の約 ％は水分ですが、■梨

体内の水分調節をするカリウムが多く含まれているたにいめ、ほてった体を冷まし、熱を下げるのに役立ちま

さい ぎょくす。梨は埼玉県の主力果樹

たかで、幸水、豊水、彩玉、新

調理／もりたとしこ

高、あきづきなどを生産し担当／秩父生協病院・清水邦代ています。新高と豊水を掛け合わせたオリジナル品種の彩玉は、大玉で糖度が高く、果肉は柔らかでジュー

シ ー 。 主 に 久 喜 市 、 白 岡 市、

加 須 市、 上 尾 市、 神 川 町 で栽 培。 産 出 額 は 全 国 ６ 位 です。

企画／食養部会①ボウルに卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜ合わせる。半分に切った食パンを入れ、汁気がなくなるまで漬け込む②梨を縦１㎝に切り、Aと一緒に小鍋に入れ、弱火でしんなりするまで煮る（電子レンジの場合は、耐熱皿に梨を並べ、砂糖を上からかけ２分加熱する）③フライパンにバターを入れ、弱火で食パンを両面焼く④皿に焼いた食パンをのせ、梨をのせてミント（分量外）を添える

F

応募方法 ●はがき、FAX、メールで受け付けています。●答え、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を書いてお送りください。●本紙をお読みになった感想や日ごろ感じていること（投稿欄に掲載する場合があります）
を書き添えてください。
●応募先：郵送／〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室
FAX／048-294-1601 メール／kumiaiin@mcp-saitama.or. jp ●締切日：9月末日消印有効※パズルの応募により得られる個人情報は、当選者の氏名、年齢と住所（自治体名）の掲載のほか、 医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。年齢は読者層の年代把握のため、電話番号は感想などについてお問い合わせの際に利用します。

クロスワードパズルの問題募集中！
7×7のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用
された方には、図書カードをお送りいたします。

■クロスワードパズル7月号の正解者は、215人（応募者は219人）でした。■当選者（敬称略）は次の皆さんです。桶川市／星静江、川口市／青木由希夫、岡田ミツ子、河村清美、斉藤豊子、橋野和枝、熊谷市／桐生政也、
さいたま市／老田靖雄、春日恵美、高橋広子、深川晃子、秩父市／ 澤征四郎、所沢市／安東彰義、岡本茂、城弘子、新座市／尾曽千八代、ふじみ野市／遠藤優子、町田千代子、和光市／山田和子、長瀞町／町田直美

爆弾の下を
父と逃げまどったさいたま市南区

ころ、私は父と２人で東京の高円寺にンスを担いでいく人、たくさんの人た

布団をかぶって逃げる人、小さなタ

川武子 さん（ ）住んでいました。空襲で爆弾が落とさ
ちが、 原っぱをめざしていきました。

よしかわ た け これるたびに、バケツリレーで火を消し
子ども連れの親子に手を貸してあげたに」。

たり、逃げ回ったりしました。防空壕
くても、とてもそんな余裕がないまま

日本の敗色が次第に濃くなっていくを掘るように言われて、庭に穴を掘っ
途中ではぐれてしまいました。
ようやく広い原っぱにたどり着いた

かつたけれども庭が狭すぎてとても防空壕にはならず、途中で止めてしまったこ

ときは、疲れと恐怖でへたり込んでし
まいました。夜なので、周りに誰がいともありました。
ある日、空襲警報があり、焼夷弾がるのかもわかりませんでしたが、とにしょういだん

降ってきたので、父と２人で遠くの原っ

かくたくさんの人がいることが安心で、ぱで過ごしました。
おおうれしかったです。その夜は一晩中原っぱをめざして逃げ出しました。
「どこへ逃げたらいいのでしょう」。
赤ちゃんを背負い、小さな子の手を引終戦になり、電球を被っていた黒い布を取り、電気をともしたとき、部屋いていた女の人が必死に父に叫んできました。

がパアッと明るくなったときのうれしさを今も忘れません。
あの戦争でどれだけの人がつらい目にあったでしょう。特に小さな子ども
や、子どもを抱えた親は、どれほど苦しかったことでしょう。思い出すだけではらわたが煮えくり返る思いです。
二度と戦争を繰り返すことがあってはなりません。平和のために手を取り

福島の現実を伝えたい

小名浜生協病院 管理栄養士 工藤通子

不安 があってもいわき市で暮らすことを決断

福島第一原子力発電所

福島第二原子力発電所

私の支部でも平和のつどいを開き、７人の方の悲惨な戦

浜通り地区の住民たちを支え続けている浜通り医療生協から見た福島の今を紹介していきます。

今、私は福島県いわき市にあ
お な は まる小名浜生協病院で管理栄養士として働き、夫と娘２人の４人家族で生活しています。２人の娘たち ４( 歳と１ 歳 は) 保育園へ通っています。忙しい毎日ですが、震災前にこの街で暮らしていくと決め、震災後も同じ場
所で家族とともに日常生活を送れていることを、少なからぬ幸運だと思っています。
震災当時、私は長女を出産して育児休暇中でしたので、ちゅうちょせず、いわき市に残る夫と離れて４カ月だった長女を抱いて、石川県へ避難する選択をしました。２カ月間かけて、「いわき市に戻ること、戻らないこと」を安全な場所で考えて判断することができました。
仕事と住む場所を失うのはベストではありませんでした。ま争のない世の中を維持していかなければと感じています。

組合員の皆さまへのお願い 転居等により、住所が変わった場合は、医療生協さいたま本部（048-294-6111）までお知らせください。 ●電話番号のかけまちがいにご注意ください●

争体験談をお聞きしました。平和を祈るばかりです。
（瀧）☎ 048-556-4581☎ 048-556-4612☎ 0495-35-3271

行田協立診療所
医療生協ケアセンターさきたま［児玉郡上里町七本木］ 生協介護センターこだま

医療・福祉・ ［行田市本丸］
介護の［行田市本丸］
ご相談は毎月の「ヘいわノート」
を読ませていただき、私たちが戦小名浜生協病院

保育園の庭に置かれたモニタリングポスト

50

90

1冊400円（本体価格370円、消費税30円）
購入は、医療生協さいたまの本部（☎
048-294-6111）、病院・診療所・老人保健施設窓口へ。

合いましょう。

医療生協さいたま広報委員会編
B5判72ページ 表紙：いわさきちひろ
2011年7月号から2014年6月号掲載分を収録

放射能と隣り合わせで子育てをするた、放射性物質が降ったいわき 子どもたちは取って食べたそう
市へ戻るのもベストではありま にしています。私は「放射能がせんでした。
あるからダメ」とは言いたくな
あの大震災と原発事故から４ く て、
「まだ酸っぱいよ」など
年が過ぎ５年目になり、ベスト とごまかしています。
な選択は１つとしてありません
自宅から歩いて２㎞で海に出でしたが、いわき市へ戻ってき ま す。 幸 い（？）
、今は防波堤てよかった、ベターな選択をし 工事で遊泳できません。子ども
たと今は思っています。
たちは、いつかこの海で「泳ぎもちろん原発事故による影響 たい！」と言うでしょう。そのは今も続いています。汚染水の ときも、汚染水は漏れ続けていトラブル、先の見えない原発の るのでしょうか？ 砂浜からも、いらだ
廃炉作業への不安・苛立ちがあ 海水からも放射性物質が検出さります。確かに、毎朝見る保育 れないとわかっていても、約㎞離れた海へ汚染水が流れ出て園庭のモニタリングポストの数
値は少しずつ下がってきました。 いると思うと、気持ちは複雑で放射能への不安が会話に出てく す。 い つ か 子 ど も た ち と 話 しる こ と も ほ と ん ど あ り ま せ ん。 合って、判断することでしょう。
いわき市に住んでいると、ベですが、放射能を常に身近に感ストの選択ができないことが多じています。
いです。そんなときは、よりベ
子どもたちと放射能について
ターな選択をする、ベターな考
話し合う日がくる
え方をしようと心がけています。
子どもたちと震災のこと、原
春に自生する山菜や筍、家庭
菜園の野菜などは、組合員セン 発事故のこと、放射能のことをターで運用している放射線測定 話し合える日が近いうちにきま※器のベクレルモニターで計測し 、 す。そのときのためにも、今と放射能が未検出なら食べる。た これからの福島第一原発で何がい が い の も の は 下 茹 で す る と、 起きているか、注視していかな
放射性物質は検出されないこと くてはいけないと思っています。
が経験でわかってきました。
※ベクレルモニターは日本生活協同組
保育園への通園路にどどめ
合連合会をはじめとする全国の皆さん（くわ）の赤い実がなっていて、からの支援で導入しました。
「まだ酸っぱいよ」とごまかした
どどめの赤い実

ひ孫と一緒で笑顔いっぱい（2007年ころ）「私たちも逃げていくので、さあ一緒-

戦地、疎開先などでの体験や、戦争で家族の暮らしが変
わってしまったことなど、戦争にまつわるご本人の体験、あるいは身近な方からの聞き書きなどをお寄せください。
文字数は約７00字です。投稿により得られる個人情報
は、氏名、住所（自治体名）、年齢の掲載のほか、問い合わせなどに使います。いただいた原稿は原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。
応募先／〒333 0831 川口市木曽呂1317
医療生協さいたま広報室『へいわノート 戦争を語り継ぐ』
が一冊の本になりました。

戦争を語り継ぐ

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2015年9月1日（火）第282号（第三種郵便物認可）