はじめに
わが国の労働災害による死傷者数を産業別にみると、第三次産業の割合が年々増加しています。
特に、老人介護分野においては、今後一層の高齢化の進展により介護労働者の増加が見込まれ、労働災害の増加が懸念されています。
このような背景を踏まえ、『社会福祉施設（老人介護施設、保育施設、障害者施設）』を対象に、安全衛生水準の向上と労働災害防止のためにぜひ行っていただきたい腰痛対策と危険予知活動（以下「ＫＹ活動」）についてのテキストを作成しました。

安全活動
社会福祉施設では、安全・安心・快適な生活環境を利用者に提供することを最も重要な責務としています。そのためには、まずサービスを提供する施設職員の安全や健康が保たれていなければなりません。
施設職員の業務は、利用者の生活に密着して、食事・入浴などの生活支援と介助、生活指導など広く多岐にわたりますが、これらを限られた人員で対応しているのが実状と思われます。こうした職場環境の中で安全衛生対策を進めるには、施設の運営者、管理者、職員がそれぞれの持ち場・立場の任務と責務を明確にして全員で取り組むことが効果的です。
このパンフレットでは、4S活動、危険の「見える化」など主な安全活動の内容を紹介します。

腰痛対策
腰痛は、業務上疾病の発生総数のうち6割以上を占めています。特に社会福祉施設では、腰部に過重な負担のかかる作業が多いため、腰痛が発生しやすい状況にあり、予防対策が不可欠です。
厚生労働省は業務上の腰痛予防対策として、平成25年6月に「職場における腰痛予防対策指針」
を改訂しましたが、介護労働者の腰痛が増加していることから、「福祉・医療等における介護・看護作業」
について重点として腰痛予防対策を示しています。
このパンフレットでは、この指針を踏まえ、社会福祉施設における腰痛予防の取組がなされるよ
う、わかりやすく進め方及び具体的な取組事例を紹介します。

KY活動
危険予知（K（危険）Y（予知））活動とは、現場で作業を開始する前に、その作業に伴う危険に関する情報をお互いに出し合い、話し合って共有化し、危険のポイントと行動目標を定め、作業の要所要所
で指差し呼称を行って安全を確認してから行動するものです。
このパンフレットでは、KY活動を社会福祉施設で実践するための手法を紹介します。

2

目

次

はじめに

2

目

3

次

Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策

Ⅱ

Ⅲ

Ⅳ

4

第１

社会福祉施設における労働災害発生状況

4

第２

労働災害の発生と企業の責任6

第３

安全衛生教育

7

安全活動

8

第１

安全活動について8

第２

主な安全活動の内容について

8

第３安全推進者について

9

腰痛対策

10

第１

働く人の腰痛10

第２

腰痛予防対策の進め方

12

第３

施設別腰痛予防のポイント

25

第４腰痛予防対策取り組み事例

34

KY活動

40

第１

KY活動とは40

第２

災害はなぜ起こるのか

41

第３

安全衛生をみんなで進めよう

42

第４

KY活動を定着させよう

43

第５

KYTの手法45

3

Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策

Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策
第１

社会福祉施設における労働災害発生状況

労働災害による死傷者数を産業別にみると、全産業に占める第三次産業の割合が年々増加しています。社会福祉施設における死傷者数も、年々増加しています。
また、腰痛の発生状況にも増加傾向が見られます。

（１）社会福祉施設における休業4日以上の死傷者数（平成16年～平成25年）
8,000

133,050 134,298

132,248

6,000
4,000

129,026

5,900

5,533

5,065

4,829

4,338

4,091

3,621

3,291

131,478

114,152

140,000
130,000

117,958

116,733

6,831

6,480

119,576 118,157

120,000

年
5

年
成

2

社会福祉施設（左目盛）

平

平

成

2

4

年
平

成

2

3

年
2
成
平

成
平

平

平

2

年
2

2
成

1
成

成
平

1

0

年
9

8
1

7
平

成

1

6
1
成
平

年

100,000

年

0

年

110,000

年

2,000

全産業（右目盛）（２）社会福祉施設における腰痛発生件数（平成16年～平成25年）
1,200
900
877

600
492

300

669

566

938

851

956

992

957

746

（３）社会福祉施設における労働災害の事故の型（平成25年）

切れ・こすれ 3%
激突 5%

その他
14％

墜落・転落 6%

交通事故（道路）7%

4

転倒
31%

動作の反動・
無理な動作
34%

年
平
成

2

5

年
平
成

2

4

年
平
成

2

3

年
平
成

2

2

年
平
成

2

1

年
平
成

2

0

年
平
成

1

9

年
平
成

1

8

年
7
1
平
成

平
成

1

6

年

0

Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策（４）社会福祉施設における高齢者（50歳以上）の休業４日以上の死傷者数（平成21年～平成25年）
4,000
3,000
2,000

2,350

2,566

2,859

平成 22 年

平成 23 年

3,118

3,470

平成 24 年

平成 25 年

1,000
0

平成 21 年

（５）転倒による労働災害発生事例
転倒

バランスを崩す、床に置いてあるものにつまづく、濡れている床で滑ったりすることで、転倒することがあるので注意が必要です。
利用者の部屋に入浴のためのナ ー ス コ ー ル が 鳴 っ た た め、 利用者に腕を持たせ、歩行運

着替えを取りに駆け足で行っ

利用者の部屋に走って行った

動をしていたところ、利用者

たところ、部屋の入口付近のところ、段差を踏みはずしバが急に手を離しバランスを崩

床が濡れていたため、足を滑ランスを崩して、ひな壇につし、 利 用 者 の 下 敷 き に な り、らせて転倒した。

まずき転倒し、指を骨折した。

右鎖骨を打ち骨折したもの。

（35 歳、休業３ヶ月）（67 歳、休業１ヶ月）（65 歳、休業２ヶ月）（６）腰痛による労働災害発生事例
腰痛（急な動き・無理な動き）

重いものを無理な姿勢で持ち上げたり、介護の対象となる人（対象者）を移動させたりするときな
どに、ぎっくり腰、筋を痛める、くじくなどを発症することがあるので注意が必要です。
介 護 者 の 体 位 交 換 を 行 う 際、 ベッドシーツの交換を行った

入浴介助を行う際、車椅子に無理な姿勢で対象者の身体を座った対象者の上半身を抱え際に腰を伸ばしたところ、バ動かそうとしたため、腰を痛

ランスを崩し腰を痛めた。

上げたところ、腰を痛めた。

めた。

（34 歳、休業 12 日）（30 歳、休業４日）（37 歳、休業 12 日）

5Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策

第2

労働災害の発生と企業の責任
刑事上の責任

民事上の責任

労働安全衛生法違反
業務上過失致死傷罪

行政上の責任作業停止・使用停止等の行政処分

不法行為責任や安全配慮義務違反による損害賠償

労働災害

補償上の責任

労働基準法および労働者災害補償保険法による補償

社会的な責任
企業の信用低下
存在基盤の喪失

図1- 4 労働災害に問われる企業の責任

雇用契約（労働契約：使用従属関係）
労働の義務

使
用
者

賃金（労働の対価）の支払い義務
身体・生命に対する安全配慮義務

雇用（労働）契約の付随義務として生ずる（労働契約法第5条労働者の安全への配慮）（民法第415条債務不履行責任）

災害の危険を予知し、その結果を回避するため、安全措置を講ずる義務
図1-5 安全配慮義務

6

労
働
者

Ⅰ 社会福祉施設における安全衛生対策

第3安全衛生教育１ 安全教育「脚立の正しい使い方」、「腰痛を防ぐ方法」、「器具の正しい操作方法」などを知っていれば、労働災害を防ぐことができます。
教育・研修では、「どんな災害が起こっているか」、「どうしたら災害は防げるか」、「正しい作業手順（マニュアル）」はどのような内容かなどを従業員に伝え、教えます。
朝礼など皆が集まる機会を捉えて教育・研修を行う方法もあります。
特に、はじめて職場に就いた従業員には雇い入れ時に安全教育を行う必要があります。

2

労働衛生教育社会福祉施設で働く人は、腰痛予防に関する正確な知識を持ち、適切な介護方法や福祉機器の使用方法を習得しておく必要があり、労働衛生教育を実施することが必要です。
労働衛生教育は、介護者を雇い入れる時及び当該業務への配置換えの際には確実に実施し、加えて介護者全員に対し、定期的に繰り返し実施します。
労働衛生教育は、①腰痛の発生状況及び原因、②腰痛発生要因の特定及びリスクの見積り方法（チェックリストの活用）、③腰痛発生要因の低減措置（福祉用具の使い方、作業標準など）、④腰痛
予防体操などについて実施します。

7

Ⅱ

安全活動

Ⅱ

安全活動

第１

安全活動について安全管理体制が整備され安全管理が確立し、経営トップによる安全方針の表明、安全目標や安全計画の策定が的確に行われることは、安全活動の最重要事項ですが、現場の関係者の安全意識や熱意が低い場合には、その事業場の安全活動が成功していることにはならず、災害の減少にも繋がりません。経営トップの方針、目標、計画などが現場の労働者まで理解され、実行されてこそ事業場の安全水準の向上が期待できます。
事業場トップの積極的な支援の下に現場で実行する必要があります。ここでは、主な安全活動の内容について説明します。なお、KY活動については、後ほど詳しく説明します。

1

第2

主な安全活動の内容について

4S活動

＝

災害の原因を取り除く

4S活動とは、「整理」、「整頓」、「清掃」、「清潔」のことで、これらを日常的な活動として行
うのが4S活動です。
4S活動は、労働災害の防止だけでなく、作業のしやすさ、作業の効率化も期待できます。
お客様の目に触れにくいバックヤードも整理を忘れないようにしましょう。荷物やゴミなど、物が散らかっている職場や、水や油で床が滑りやすい職場は災害の危険が高くなります。

8

Ⅱ

2

危険の「見える化」＝

安全活動

潜んでいる危険を見つける

危険の「見える化」は、職場の危険を可視化（＝見える化）し、従業員全員で共有することです。
KY活動で見つけた危険のポイントに、ステッカーなどを貼り付けることで、注意を喚起します。
墜落や衝突などのおそれのある箇所が分かっていれば、慎重に行動することができます。

3

安全意識の啓発＝

全員参加

安全活動は、経営者や責任者の責務であるとともに、正社員、パート、アルバイト、派遣に関わらず、従業員も全員参加することが重要です。
従業員一人ひとりの安全意識を高めるために、朝礼などの場を活用したトップの「安全で安心
な職場づくり」の表明や、チラシなどによる周知などが効果的です。
※

安全活動は、「誰かがしてくれる」では、労働災害の防止に効果のある活動はできません。
そこで、「安全の担当者」＝「安全推進者」を配置しましょう。

第31

安全推進者について

安全推進者を配置するときのポイント

安全推進者は、事業場ごとに1人以上配置します。（一定区域内の複数の事業場に、1人の安全推進者を配置することもできます。）
安全推進者を配置したときは、名前を作業場に掲示して、周知します。
事業主は、安全推進者が活動しやすいように、必要な権限を与えて、能力向上にも配意します。

2

安全推進者の活動内容①職場環境と作業方法の改善に関すること
例：職場内の整理整頓（4S活動）の推進、床の凹凸面の解消など職場内の危険箇所の改善、刃物や台車など道具の安全な使用に関するマニュアルの整備など②労働者の安全意識の啓発と安全教育に関すること
例：朝礼などの場を活用した労働災害防止の意義の周知・啓発、荷物の運搬などの作業での安全な作業手順についての教育・研修の実施など

9

Ⅲ

腰痛対策

Ⅲ

腰痛対策

第１
１

働く人の腰痛

腰痛とは

一般に、腰痛には、ぎっくり腰（腰椎ねん挫等）、椎体骨折、椎間板ヘル
ニア、腰痛症等などがあります。腰痛は、単に腰部の痛みだけではなく、臀部から大腿後面・外側面、さらには、膝関節を越えて、下腿の内側・外側から足背部・足底部にわたり痛み、しびれ、つっぱりなどが広がるものもあり、このパンフレットにおける腰痛とは、これら部位の痛みやしびれなどを含みます。
【災害性腰痛と非災害性腰痛】

腰痛の発生に繋がった業務中のエピソードがはっきりしているものが災害性腰痛で、そうでないものが非災害性腰痛です。
業務上疾病の腰痛のほとんどが災害性腰痛です。

2

腰痛発生に影響を与える要因介護を行う人（介護者）の腰痛の発症・悪化・遷延化（症状が改善せず長引くこと）に関与する要因には次のものがあります。職場で問題となる腰痛とこれら要因は単独で関係することはまれで、いくつかの要因が複合的に関与しています。
表1

腰痛発症・悪化・遷延化に関与する要因＜介護の対象となる人（対象者）の要因＞
介助の程度（全面介助、部分介助、見守り）、日常生活動作（残存機能）、医療的ケア、意思疎通、介助への協力度、認知症の状態、身長・体重など＜介護者個人の要因＞
腰痛の有無、経験年数、健康状態、身長・体重、筋力など、家庭での育児・介護の負担＜福祉用具（機器や道具）の状況＞
適切な機能を兼ね備えたものが必要な数量だけあるか＜作業姿勢・動作の要因＞
移乗介助、入浴介助、排泄介助、おむつ交換、体位変換、清拭、食事介助、更衣介助、移動介助等における抱上げ、不自然な姿勢（前かがみ、中腰、ひねり、反り等）及び不安定な姿勢、これら姿勢の頻度、同一姿勢での作業時間など＜作業環境の要因＞
温湿度、照明、床面、作業高、作業空間、物の配置、休憩室など

10

Ⅲ

腰痛対策

＜組織体制＞
適正な作業人数と配置、労働者間の協力体制、交替勤務（二交替、三交替、変則勤務等）の回数やシフト、休憩・仮眠など＜心理・社会的要因＞「仕事への満足感や働きがいが得にくい」「職場の同僚・上司及び対象者やその家族との人間関係」「人員不足等から強い腰痛があっても仕事を続けざるを得ない状況、腰痛で休業治療中の場合に生じうる職場に迷惑をかけているのではという罪悪感」「思うように回復しない腰痛と職場復帰への不安」など

11

Ⅲ

腰痛対策

第2
１

腰痛予防対策の進め方

介護の現場における腰痛予防対策の基本的流れ

職場における腰痛予防対策の基本として、厚生労働省は「職場における腰痛予防対策指針」（平成25年6月18日付け基発0618第1号）を示し、この中で、腰痛が発生しやすい5つの作業の作業態様
別の予防対策を示しています。このうち、「福祉・医療分野等における介護・看護作業」には、「高齢者介護施設・障害児者施設・保育所等の社会福祉施設、医療機関、訪問介護・看護、特別支援学校での教育等で介護・看護作業等を行う場合には、重量の負荷、姿勢の固定、前屈等の不自然な姿勢で行う作業等の繰り返しにより、労働者の腰部に過重な負担が持続的に、又は反復して加わることがあり、これが腰痛の大きな要因となっている。」として、事業者による腰痛予防のための労働衛生管理（労働者が健康に働けるように適切な措置を講じること）を行うよう促しています。
腰痛予防のための労働衛生管理が適正に行われるためには、施設長等の事業者が労働衛生管理
体制（衛生管理者・衛生推進者、産業医の選任、衛生委員会の設置・開催）を整備した上で、3管理（作業管理、作業環境管理、健康管理）と1教育（労働衛生教育）を総合的に実施していくことが重要となります。
そのポイントは次のとおりです。

12

ポイント1

施設長等のトップが、腰痛予防対策に取組む方針を表明し、対策実施組織を作りましょう。

ポイント2

対象者ごとの具体的な看護・介護作業について、作業姿勢、重量などの観点から、腰痛発生リスクを評価しましょう。

ポイント3

腰痛発生リスクが高い作業から優先的に、リスクの回避・低減措置を検討し実施しましょう。健康管理、教育にも取組みましょう。

Ⅲ

腰痛対策

2 腰痛予防対策実施組織の整備（ポイント１）
社会福祉施設で腰痛予防の取組みを進めるためには、施設

表 3-1

腰痛予防対策実施組織の例

長等のトップが腰痛予防対策に取り組む方針を表明し、介護部門等が腰痛予防に取り組む明確な意志を持ち、継続した活動と活動経験の蓄積が必要です。
そのため、衛生委員会の下に腰痛予防対策チームを編成して、リスクアセスメントの実施、リスク低減策の立案とその評
価、福祉用具の使用に関する研修その他全員に対する教育な
どの活動に取り組みます。
腰痛予防リーダーは施設内での腰痛予防対策について、衛生管理者など産業保健スタッフと連携して指導的な役割を果たします。
ユニットリーダーは、所属するユニットなどでの腰痛発生状況を把握したり、危険な働き方が生じていないか点検したり、リフトなど福祉用具の整備・補充状況などを把握し、所属する介護者の指導支援をします。
※衛生管理者や衛生推進者は、事業場の労働者の人数に応じて資格のある者を法令に基づき選任しなければなりません。
10～49人

衛生推進者

50人以上

衛生管理者

なお、
衛生管理者や衛生推進者が P9 の安全推進者を兼ねることもできます。

3 腰痛発生に関与する要因の把握及びリスクの評価・見積り（ポイント２）（1）腰痛発生に関与する要因の把握及びリスクの評価・見積りをします。
腰痛発生に関与する要因として、介護の対象となる人（対象者）の要因、看護・介護者の個人的要
因、福祉用具の状況、作業姿勢・動作の要因（抱上げ、不自然・不安定な姿勢）、作業環境の要因（温湿度、照明、段差、作業空間）などがあります（P10 の表 1）。
このうち、対象者の要因については、各施設で作成している日常生活動作（ADL）、介助の程度などについての評価（アセスメント）
シートを活用することができます。
（2）一つ一つの看護・介護作業について、上記の腰痛発生要因を考慮しながら、腰痛発生のリスクを「高い」「中程度」「低い」などと見積もります。
腰痛発生リスクの見積りは、できるだけ多くの作業について行うのがよいですが、少なくとも重い腰痛の発生した作業や多くの労働者が腰痛を訴える作業については、もれなく対象とします。この際、腰痛予防対策チェックリスト（表 2）を活用するとよいです。
対象者それぞれについて、ADL・介助の程度などが異なるので、チェックリストは対象者一人一人について作成します。

13

Ⅲ

腰痛対策

表２

介護者の腰痛予防チェックリスト

職場名：
氏名：
身長：

記入日：
性別： 男・女kg 腰痛の有無：

cm 体重：

年

月

日
年齢： 


歳
有・無

【使用方法】①該当する介護サービスの□にチェック（レ）を入れてください。
②行っている介助作業の□にチェック（レ）を入れてください。該当する介助作業がない場合は、「その他」の項目に作業内容を書き込んで使用して下さい。
③「リスクの見積もり」の該当する評価に○を付けて下さい。「リスク」とは「リスクの見積もり」の、それぞれの評価（a、b、c）において a 評価が2個以上で「高」、a 評価が1個含まれるか又は全てに b 評価で「中」、b と c の評価の組み合わせ又は全て c 評価で「低」に○をつけてください。
④「リスクを低減するための対策例」を参考に対策を検討して下さい。
①介護サービス：□施設介護／□デイケアサービス／□在宅介護③リスクの見積もり
②介助作業
□着衣時の
移乗介助

□非着衣時の
移乗介助

具体的な作業内容

作業姿勢

ベッド⇔車椅子
ベッド⇔ポータブルトイレ
車椅子⇔便座車椅子⇔椅子a 不良
車椅子⇔ストレッチャー b やや不良などの移乗介助
c良

a 頻繁
b 時々
c ほぼなし作業環境

a 問題ありb やや問題c 問題なしリスク

リスクの要因例④リスクを低減するための対策例
（概要）

高
中
低

• 前屈や中腰姿勢での要介 • リフト、
スライディングボード等移乗介助に適した護者の抱え上げ
介護機器を導入する。
• 要介護者との距離が遠く不 • 身体の近くで支え、腰の高さより上に持ち上げ
安定な姿勢での移乗などない。背筋を伸ばしたり、
身体を後ろに反らさない。
• 体重の重い要介護者は、複数の者で介護する。
• 中腰や腰をひねった姿勢の作業等は、小休止・休息、他の作業との組合せ等を行う。
• 特定の介護者に作業が集中しないよう配慮す
るなど。

a 不良
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低要介護者を支えながらの歩行介助、車椅子で
の移動介助
a 不良
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 前屈や中腰姿勢、要介護者 • 杖、歩行員、介助用ベルト等の介護器具、手すを抱えての移動りなどの設備を整備する。
• 要介護者と介護者との体格 • 体重の重い要介護者は、複数の者で介護する。
の不一致• 通路および各部屋に移動の障害となるような• 要介護者が倒れそうになるこ 段差などを設けないなど。
とで腰に力を入れる、
ひねるな
ど

□食事介助

座位姿勢のとれる要介
a 不良
護者の食事介助、ベッド
b やや不良脇での食事介助
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 腰をひねったり、バランスの • 椅子に座って要介護者の正面を向く。ベッド上
悪い姿勢での介助
では膝枕の姿勢をとる。
• 長い時間に及ぶ同一姿勢な • 同一姿勢を長く続けないなど。
ど

□体位変換

褥瘡などの障害を予防するための体位変換、
寝
a 不良ている位置の修正、
ベッb やや不良ドまたは布団から要介護
c良者を起き上がらせる介
助

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし

高
中
低

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中
低• 体をひねったり、バランスの • ベッドは高さ調整が可能なものを整備するととも悪い姿勢、前屈や中腰姿勢で に活用する。
の介助など• 極力要介護者を身体の近くで支える。
• 中腰や腰をひねった姿勢の作業等では、小休止・休息、他の作業との組合せなどを行うなど。

□清拭介助整容・ 要介護者の体を拭く介
更衣介助
助、衣服の脱着衣の介 a 不良助、身だしなみの介助な b やや不良どc良• 前屈や中腰姿勢で要介護者 • ベッドは要介護者の移動が容易で高さ調整がを引いたり、押し上げたり、持ち 可能なものを調整するとともに活用する。スライディ
上げたりする介助など
ングシートなどの介護機器を導入する。
• 体重の重い要介護者は、複数の者で介護するなど。

□おむつ交換ベッドや布団上でのおむつ交換
a 不良
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 前屈や中腰姿勢で要介護 • ベッドは高さ調整が可能なものを整備するととも者の身体を持ち上げたり、支え に活用する。
たりする介助など• 極力要介護者を身体の近くで支える。
• 中腰や腰をひねった姿勢の作業等では、小休止・休息、他の作業との組合せなどを行うなど。

□トイレ介助トイレでの排泄に伴う脱着衣、洗浄、便座 への a 不良
移乗などの介助b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 狭いトイレでの前屈や中腰 • 介助用ベルト等の介助器具、手すりなどの設備
姿勢で要介護者の身体を持 を整備する。
ち上げたり、支えたりする介助 • 極力要介護者を身体の近くで支える。
など• 動作に支障がないよう十分な広さを有する作業空間を確保するなど。

□入浴介助

一般浴、機械浴における服の脱着衣、入浴、
身洗、洗髪などの介助

a 不良
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 無理な姿勢や前屈、中腰姿 • 移動式洗身台などの介助機器を導入する。手勢での洗身、洗髪などの介助 すり、取っ手、機械浴のための設備の整備をする。
• 滑りやすい床で急に腰部に • 浴槽、洗身台、シャワー設備などの配置は、介護力が入る動作など
者の無用の移動をできるだけ少なくし、シャワーの高さなどは、介護者の身長に適合したものとする。
滑りにくい踏み板などを使用する。
• 極力要介護者を身体の近くで支える。
• 体重の重い要介護者は、複数の者で介護する
など。

□送迎業務

送迎車への移乗、居宅
a 不良
から送迎車までの移動
b やや不良
など
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高
中
低• 送迎車への車椅子の乗り下し• 要介護者を抱きかかえての
移動、
移乗など

□生活援助

調理、洗濯、掃除、買い
a 不良
物など
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし高中低• 前屈や中腰姿勢での作業• 腰に負担のかかりにくいモップなどの生活用品• 長い時間に及ぶ同一姿勢な を使用する。
ど• 中腰や腰をひねった姿勢の作業などでは、小休
止・休息、他の作業との組合せなどを行うなど。

a 不良
b やや不良
c良

a大
b中
c小

a 頻繁
b 時々
c ほぼなしa 問題ありb やや問題c 問題なし

高
中
低

□その他

14

a大
b中
c小

頻度／
作業時間

• 介護者が服を握れないことで • リフト等の介助機器、機械浴のための設備、入の不安定な抱え上げ
浴用ベルトなどの介護機器を整備する。
• 前屈や中腰姿勢での移乗• 身体の近くで支え、腰の高さより上に持ち上げ• 手がすべるなどの不意な事 ない。背筋を伸ばしたり、
身体を後ろに反らさない。
故で腰に力を入れる、
ひねるな • 体重の重い要介護者は、複数の者で介護する。
ど• 中腰や腰をひねった姿勢の作業等では、小休止・休息、他の作業との組合せなどを行う。
• 特定の介護者に作業が集中しないよう配慮す
るなど。

□移動介助

要介護者が服を着ていない時の入浴、身洗、洗髪に伴う移乗介助

重量負荷• 体重の重い要介護者は、複数の者で介護する。
• 極力要介護者を身体の近くで支える。
• 通路及び各部屋に移動の障害となるような段差を設けないなど。

Ⅲ

腰痛対策

4 リスクの回避 ･ 低減措置の検討・実施（ポイント３）
ポイント 2 で評価したリスクの大きさや緊急性を考慮し、リスクの回避・低減の優先度を判断して、腰痛の発生要因に的確に対処するための次のような対策を検討・実施します。

（1）
対象者の日常生活動作能力を把握と介助への協力のお願い
対象者の日常生活動作能力を活かし回復を支援する観点、介護者の腰痛を防止する観点から、まずは、対象者の身体機能や動作能力を把握します。そして、対象者に声をかけ、可能な範囲で協力を得ていきましょう。対象者が介護者の手や手すりをつかむ、身体を近づけてくれるなど、可能な範囲で協力してくれることにより、介護者の負担は軽減されます。
対象者がベッドの柵を握る

（2）
福祉用具
（機器・道具）の活用
腰痛予防に有効な福祉用具としては、リフト、スライディングボード、スライディングシート、ス
タンディングマシ－ン、
安全ベルト（持ち手つきベルト）等があげられます。
これらの福祉用具は、対象者の状態や協力の程度によって使い分けます。

レール走行式リフト設置式リフト

15

Ⅲ

腰痛対策

移動式リフト

シート式スリングローバック

スライディングボード

スタンディングマシーン

16

ハイバック

スライディングシート

安全ベルト（持ち手つきベルト）

Ⅲ

腰痛対策

（3）
作業姿勢・動作の見直し
対象者の状態を確認し、介助の方針が決まったら、介助時の作業姿勢や動作について検討します。

①

抱上げ
介護作業では、原則として、人力による人の抱上げは行わないこととし、その代わりにリフトやスライディングボードを使用し、対象者に適した方法で介助を行います。
福祉用具の利用が困難で、対象者を人力で抱え上げざるを得ない場合には、対象者の状態及び体重等を考慮して、できるだけ前屈や中腰等の不自然な姿勢はとらないようにし、身長差の少な
い 2 人以上で作業します。

××

人の抱え上げは原則としてしない。

②

不自然な姿勢

不自然な姿勢による腰への負担を回避・改善するため、次のような改善方法をとります。
ア

対象者に体を近づけて作業する。

片膝をつき対象者に近づくイ

ベッドや作業面の高さを調節する。

ベッドの高さを上げる

17

Ⅲ

腰痛対策

ウ

靴を履かせるなどの低いところでの作業は、膝を曲げてしゃがむか片膝をつく。

×

○

前傾姿勢
エ

膝を曲げて利用者に近づく

対象者に対して看護・介護者が正面を向いて作業できるよう体の向きを変える。

×

○

ねじれ作業

③

正面を向いての作業

作業の実施体制
介護者の人数を適正に配置し、多忙の時に介護者の配置を随時変更する体制を整え、負担の大きい業務が特定の介護者に集中しないよう配慮します。

④

作業標準の策定
腰痛を予防するためには、作業負担が小さく効率良く作業するための作業手順等をまとめた作

業標準を作成することが有効です。
作業標準は、対象者の状態別に、かつ移乗、入浴、排泄、おむつ交換、清拭、体位変換、移動等の介助動作ごとに、作業手順、利用する福祉用具、人数、役割分担などを明記します。ベッドから車いすへの移乗介助の手順例を P19 に示します。
作業標準は、対象者の状態が変わったり新しい機器を導入したり作業内容に変更があったときには、その都度見直します。

⑤

休憩、作業の組合せ
適宜、休憩時間を設け、その時間にはストレッチングや安楽な姿勢を取れるようにします。また、同一姿勢が連続しないよう、できるだけ他の作業と組み合わせます。

18

Ⅲ

腰痛対策

作業標準の例

スライディングボードを用いたベッドから車椅子への移乗（自力での横移動が困難な対象者を移乗介助する場合の手順例）

まず、対象者に車椅子移乗を説明し、同意を得るとともに協力を依頼する。協力を得ることで、看護・介護者の負担が軽減できる。
１ 床頭台等のベッド周りの備品をベッドから離したり、ベッドをずらしたりして、必要な作業空間を確保する。
２

車椅子の移乗方向の足台を取り外し、ベッドサイドにぴったりと横付けし、ブレーキをかける。

３

 ッドの高さ調節を行い、移乗先の方が数 cm 低くなるようにする。ベッドから車椅子の場合はベッドを上げ、ベ
逆に車椅子からベッドの場合はベッドを下げる。

４

車椅子の肘掛を跳ね上げる。

５

看護・介護者は、対象者の前方に向かい合い、移乗方向側の対象者の臀部の下にボードの一端を座骨結節が乗るまで差し込む。対象者の上体を移乗方向と反対側に傾けると、臀部が浮き差し込みやすくなる。必ず、対象者の、傾ける側の身体を支えながら行うようにする。

６

ボードの反対側を移乗先に置く（15cm 程度はかかるように）。

７

 護・介護者は、対象者の前方で、車椅子とベッドにかかったボードに向き合うようにして、腰を落として看
低い姿勢をとる。このとき、移乗先側の片膝をつくと、腰の負担が減る。

８

看護・介護者は、対象者の体幹が前方に軽く屈曲するように誘導する。対象者が腕や上体を軽く看護・介護者に預けるようにすると、身体が前に傾く。対象者の座位保持が不安定な場合は、移乗先の手すりまたは肘掛けを片手で持つように誘導してもよい。

９

看護・介護者は、移乗先と反対側の手で、被介助者の横臀部を進行方向に軽く押して、臀部を移乗先に移らせる。

10 対象者の臀部が完全に移乗先に乗ったら、ボードを外し、体幹がまっすぐ立つように誘導する。移乗先が車椅子の場合は、肘掛けを定位置に下げるのを忘れないこと。
11車椅子シートに深く座るための介助
対象者の体幹をやや前傾した状態で、左右交互に傾けて荷重を片側の臀部にかけ、次に荷重がかかっていない臀部の膝を車椅子背もたれ方向へ押すことで深く座ることができる。滑りにくい座面の場合は、片側のみスライディングシートを座面に敷き、同様に膝を押すことで滑りやすくなり深く座ることができる。

スライディングボード

19

Ⅲ

腰痛対策

（4）
作業環境の整備
職場の作業環境には腰痛の発生や症状の悪化に関連する以下のような要因があり、これらについて作業環境管理対策を実施します。

①

温湿度
不十分な暖房下で作業したり、入浴介助や風呂掃除で体幹・下肢が濡れたまま体が冷えると、腰痛の発生や悪化をもたらす要因になりますので、施設内の温湿度を作業に適した
温湿度に調節します。また、重ね着や濡れた服を着替える等の衣服による調節をします。

②

照明
作業場所、通路、階段等の形状が明瞭にわかるように、適切な照度を保ちます。

③

作業床面
つまずき、転倒により介護者の腰部に瞬間的に過度の負担がかかるのを防ぐため、部屋及び通路の床面は、車いすやストレッチャー等の移動の障害となるような段差や凹凸がないようにします。また、浴室及び通路の床面や階段は滑りにくいものにします。

スロープを取り付ける

20

滑り防止マットの利用

Ⅲ

④

腰痛対策

作業空間・設備の配置等
作業空間が狭いと、前傾、中腰、ひねり等の不自然な作業姿勢が強いられるため、部屋、通路、トイレは、介助動作に支障がないように十分な広さを確保します。また、介助に必要な福祉用具は、出し入れしやすく使用しやすい場所に収納します。
また、それらの移動を妨げないように、機器や設備の配置を考えます。

⑤

その他
座り作業では、座面の高さ、背もたれの角度、肘掛けの高さ等を調節できる椅子を使用し、体に合うよう調節します。
食事介助では、座面の高さに加え、左右に向きを変えられる
回転式の椅子を使用するようにします。腕を宙に浮かして数分を超える作業をする場合は、腕を支える場所を確保するようにします。
交替制や長時間の勤務で、疲労を少なくし腰痛の発生を防ぐためには、適切な間隔で休憩を取ることが必要です。快
適に休憩や休息がとれるよう休憩室や仮眠室を設けます。

調節できる椅子の利用

（5）
健康管理
社会福祉施設で働く人の健康管理においては、すべての労働者に対する一般的な健康管理と、腰痛など介護者に特有の職業性疾病に対する健康管理を適切に行うことが必要です。

①

一般健康診断の実施
事業者は常時使用する労働者に対して年 1 回（深夜業を含む業務の従事者については 6 か月以

内に 1 回）定期に健康診断を実施しなければなりません。
健康診断結果は、労働者に遅滞なく通知します。異常所見が認められた場合には、事業者は医師の意見を聴き、これを勘案して、その必要があると認めるときは、当該労働者の実情を考慮して、就業場所の変更、作業の転換、労働時間の短縮、深夜業の回数の減少、昼間勤務への転換等の就業上の措置を講じなければなりません。

21

Ⅲ

腰痛対策

②

腰痛健康診断の実施
腰痛健康診断は、「腰痛予防対策指針」でその実施が求められるもので、介護者全員に対し、配置時及び定期的（6 か月以内に 1 回）に腰痛の健康診断を行うようにします。
腰痛健康診断の結果、必要があると認めるときは、作業体制・方法の改善、作業時間の短縮などを検討します。
特に長時間労働や夜勤に従事し、腰部に著しく負担を感じている者には、勤務形態の見直しなど就労上の措置を検討します。

③

腰痛予防体操腰部を中心とした腹筋、背筋、臀筋等の筋肉の柔軟性を確保し、疲労回復を図ることを目的とした腰痛予防体操を実施します。
腰痛予防体操は、ストレッチングを主体とし、作業開始前、作業中、作業終了後に拘らず、疲労の蓄積度合いに応じて適宜、
腰痛予防体操を実施する時間・場所が確保できるようにします。

④

職場復帰時の措置・支援
腰痛は再発する可能性が高い疾病です。そのため、特に腰痛による休業者等が職場に復帰する

際には、事業者は、産業医等の意見を十分に尊重し、作業方法の改善や福祉用具の活用の促進、作業時間の短縮など、就労上必要な措置を講じて、腰痛発生に関与する要因を職場から排除・低減
し、休業者等が復帰時に抱く不安を十分に解消するよう努めます。

22

Ⅲ

腰痛対策

ストレッチングの例

太ももの前側ふくらはぎ

体側

太ももの外側、
お尻、
腹部

上半身

背中

太ももの後ろ側

太ももの内側

太ももの前側、後ろ側、お尻

23

Ⅲ

腰痛対策

第3

施設別腰痛予防のポイント

高齢者介護施設における腰痛予防のポイント
・対象者の状態を（日常生活動作 ADL、介助の程度などについての評価（アセスメント）シート）を活用して把握し、移乗、入浴、トイレなどの介助作業ごとに作業標準を作成（人の抱え上げは行わず福祉用具を使用するなど）して、介護者が同じ方法・手順で作業できるよう教育すること。
・作業標準は、対象者の状態が変わるたび、新しい福祉用具などを導入した場合に、適宜見直す
こと。

1

移乗介助
移乗介助において、人の抱え上げや腰のひねり、前かがみ・中腰などの不自然な姿勢を行うと、腰部に強い負荷がかかり腰痛となるリスクが大なので、そうした動作を避けます。

×○見守りおよび部分的な介助が必要な場合
・利用者の残存能力を活かした介助方法を用いる。スライデ
イングボードやスライデイングシートを活用。
○全面介助が必要な場合
・一人で抱え上げない。複数での介助または福祉機器（リフト、スライディングシートなど）
を活用。

2

入浴介助
入浴介助では、移乗の他に更衣の介助、身体を洗う、浴槽に誘導する、お湯をかけるなど、あらゆる場面で頻繁に前かがみ、中腰、体幹のひねりなどの不自然な姿勢が生じます。
床面が滑りやすいと、転倒やバランスを崩しての急性腰痛発症のリスクが高まります。
高温多湿下での作業なので疲労が蓄積しやすいことや、作業衣が濡れることによる足腰の冷えも、腰痛の発症に影響します。
・移乗介助のときのポイントと基本は同じですが、入浴時は、移乗介助のときと利用者の状態が異なる場合があることに留意する。
・介助姿勢をより負担の小さいものに改善する。
・特殊浴槽やリフトなどの活用
・滑り止め対策（滑りにくい作業靴を履く、滑り止めマット）
・水分補給をこまめに・冷え対策（水気・汗を拭き取る、
着替える、水をはじくエプロンを着用して作業など）
・入浴介助を担当する回数や時間を調整する

24

Ⅲ

3

腰痛対策

トイレ介助
排泄介助では、移乗の他にトイレへの誘導、下着着脱の介助、立ち上がりの介助、排池後の処理など、あらゆる場面で前
かがみ・中腰、腰のひねりなどの不自然な姿勢が生じます。
・介助姿勢をより負担の小さいものに改善する・立位保持が困難な場合は手すりや立ち上がり補助リフトなどを活用
・トイレが極端に狭い場合は、ポータブルトイレを活用するなどして、作業空間を広めに確保します。

4

清拭、おむつ交換、体位変換、清潔整容介助、食事介助
清拭、おむつ交換、体位変換、清潔整容介助（衣服着脱、歯磨き、洗面、整髪、爪切りなど）、食事介助においても、前かがみや腰のひねりが頻繁に生じます。
・ベッドの高さを上げるかベッドに膝をつくようにして、介護者の前かがみを減らし、対象者に近づいて介助します
・ベッドの両脇は人が入れる程度の隙聞を空けておき、複数の介護者で作業できるようにします。
・石けん、シャンプー、タオルなどは、介護者が作業しやすい場所と高さに置くよう工夫します。
・対象者が椅子に座っている場合（爪きり、ブラッシング、靴の着脱など）では、介護者も椅子に座るか、膝をつくことによって前かがみ姿勢を減らします。膝をつくとき、膝当て付きズ
ボンを着用すると作業負担を減らせます。

25

Ⅲ

腰痛対策

5

歩行介助
歩行の介助では、利用者がバランスを崩したときには一緒に転倒する危険性があります。
さらにこれを防ぐため、とっさに力が入り不用意な動作をすることで腰痛が生じやすくなります。
また、床の滑りやすさや整理整頓による安全な動線の確保も問題となります。
・対象者と介護者双方が持ち手つきベルトを着用してお互いが持ち手を握れば、双方に安全な介助ができます。
・利用者が転倒したときは、慌てて利用者を床から抱え上げることは避けます。
落ち着いて状況を把握し、同僚の助けを求め
適切な対応を取ります。

障害者施設における腰痛予防のポイント
基本的には高齢者介護施設における腰痛予防のポイントと共通していますので参照してください。
ここでは、腰痛の発症が最も深刻である重症心身障害児者施設を対象に説明します。

1

移動・移乗
ベッドから車いす、ベッドからストレッチャー、ベッドから床・畳、車いすから便器、ストレッチャーから浴槽など、移動や移乗に伴う負担は腰痛に結びつきます。人力のみに頼って力任せに抱き上げて作業するのは危険です。低緊張の対象者の移動・移乗では、体幹が変形や強い不随意運動のため、介護者の腰背部により強い負担が加わります。
・リフトの使用・ベッドの高さを上げるなどして移乗先と高さを合わせます。
・持ち手付きシートを活用します。
・移乗・移動作業等は複数の介護者で協力して行います。

26

Ⅲ

2

腰痛対策

トイレ介助
抱きかかえて便座への移動、便座上での身体の保持、排池後の処理、衣服の着脱などは腰部に大きな負担をかけます。
特に、トイレの空間が狭かった
り、便座が低すぎたり、衣服の着脱場所までの距離が離れていたりすると、さらに負担が増します。
・トイレ室内にリフトやストレッチャーを設置する、脱衣台から便座への渡し台を設置する、便座
背部に介護者の椅子を設置する、便座上の入所者を保持する場面で介護者の利用できる椅子を導入する、パスチェアーを活用して便座上に対象者を移動させる、などが対策としてあげられ
ます。

3

食事介助
介護者が腰をひねって食事介助したり、介護者がベッド上などに上体を乗り出して介助する場合
は、腰部負担は大きくなります。
・座面が回転し、座高が調整でき、足置きがついた椅子を利用して食事介助すると、体のひねりや前かがみが減り、介助姿勢が安定して、負担を減らすことができます。

27

Ⅲ

腰痛対策

4

入浴介助
入浴でも移乗や移動、更衣、さらには風呂場での介助そのものが腰部に強い負担を与えます。風呂場では高温多湿な環境に加えて、滑りやすい裸の入所者を支えたり抱えたりすることが、身体的にも精神的にも大きな負担となります。
・リフトやストレッチャーの利用、介護者用膝当てズボンの着用、特殊浴槽の導入などがあげられます。

5

更衣介助
ベッド上でも、床の上でも更衣を行うときは、介護者は前かがみや腰をひねった不自然な作業姿勢の状態で更衣介助することになるため、腰部への負担は大きくなります。対象者に四肢や体幹の変形や拘縮があると、更衣に時間を要するため、介護者の不自然な姿勢も長くなり、腰痛の発生のリスクが高まります。おむつ交換でも同様のことがいえます。
・介護者の身長によって、ベッド上での更衣が楽な場合と床上での更衣が楽な場合があります。介護者にとって身体的に楽な場所で更衣介助をするようにします。
・作業の流れや組み合わせを考慮することで、更衣作業を連続して行わないような工夫をします。
・更衣が楽で、対象者にとっても安全で快適な衣服の改良（四肢の変形などに合わせてス
リットを入れたり、ファスナーを付けたりする）も、介護者の負担軽減に役立ちます。

保育施設における腰痛予防のポイント
保育施設における予防対策を考えるうえで、保育士と園児との身長差が大きく、保育士が中腰
姿勢や前傾・前かがみ姿勢をとりがちになることを考慮する必要があります。腰部に負担のかからない正しい作業姿勢・動作の基本は次のとおりです。

①保育士が園児に近い位置で正対してしゃがみ、近づいて、前かがみ・ひねりなどを避ける②腰椎の生理的前弯を保持した姿勢（パワーポジション）で作業することを習慣化す③適宜、腰痛予防体操を行うなど

28

Ⅲ

1

腰痛対策

おむつ交換
園児を寝かせる位置が低い（床に近い）ほど前かがみ姿勢になり、腰部への負担が増します。
・おむつ交換台を利用して作業面の高さを上げれば、前かがみ姿勢は改善されます。
・床上でおむつを換える時は、両足を聞いて座った姿勢で作業を行えば、正座で作業をするときに比べて前かがみ姿勢が緩和されます。膝や股関節に痛みのあるときは、膝や股関節が強くねじれたり強く曲がるのを避けるため、お尻の下に適度な高さのクッションを入れてください。

2

トイレ介助・指導・狭い空間で前かがみになったり、体をひねるなどの動作が生じます。
・おむつや下着に着いた排地物を汚物槽で洗うとき、保育士の身長に対して汚物槽の高さが低いと、前かがみの姿勢が生じます。
・保育士は、深くしゃがんで園児を自分の体の近くで抱えてから園児を上げ下ろしします。
膝当てを使用してもかまいません。
・保育士がしゃがむことをためらわないよう、トイレは常に清潔にしておきます。
・保育士の身長を考慮して、汚物槽の高さ・深さを改善しましょう。汚物槽の周囲は広い空間を確保し、不自然な姿勢で作業しないようにしましょう。

29

Ⅲ

腰痛対策

3

授乳
床の上に座って、または背もたれのない椅子に座って授乳をする

ことは、腰部に強い負担をもたらします。
・肘掛・背もたれのある椅子・ソファーなどに座って授乳を行うよ
うにしてください。
・この時、椅子の座面の高さが高すぎる・低すぎることのないよう、
保育士の体格に合わせて調整することが良いでしょう。

4

食事介助・指導
複数の園児を同時に介助・指導すると、不自然な姿勢（前かがみ、中腰、体幹のひねりなど）を伴うことが多くなります。
・不自然な姿勢を取らなくても作業ができる
よう、保育士・園児の座る位置や担当する園児数を設定します。

5

沐浴・シャワー
立位・中腰で前かがみ姿勢になったり、濡れないように体から遠い位置で腕を伸ばして園児を抱えたりすることによって、腰部に強い負担が生じます。
・濡れてもよい服装で作業を行います。
・沐浴では、浴槽の高さを調節し、保育士が前かがみ姿
勢のまま園児の木浴を行うことのないようにしなけ
ればなりません。
・自立歩行が可能な園児には、浴槽・シャワー室に自ら入るよう促します。

30

Ⅲ

6

腰痛対策

赤ちゃん体操床上で行うことが多く、保育士が前かがみになりがちです。

乳児を上げ下ろしすることで、腰部に強い負担が生じます。
・前かがみ姿勢による腰部負担を軽減するためには、赤ちゃん体操を作業台の上で実施することや、保育士が下肢開脚
座位（両足を広げて座る）
・跪坐（つま先を立てた正座）姿勢で行うことが良いでしょう。
・乳児を上げ下ろしするときは、脆坐のような立ち上がりが容易な姿勢で行います。

7

ベビーカーによる散歩
保育士が園児を上げ下ろしして乗せなければならな

いタイプのベビーカーでは腰部への負担が強くなります。
複数の園児が一度に乗れるようなベビーカーは重量が重く、押すことにより腰部に負担が生じます。
ベビーカーの整備不良や凹凸のある道や坂道の通行などでは腰部に負担が生じます。
・園児が自ら乗り込むことのできるベビーカーを導入することによって、園児を上げ下ろしする必要がな
くなります。
・スムーズな走行ができるように、定期的に整備を行います。
・凹凸のない平坦な道を選んで走行します。
・園児を乗せたまま坂道を走行することは避けるよう
にします。

31

Ⅲ

腰痛対策

8

散歩・外遊び
園児を抱える・おぶう・肩車をする、園児に突然追突される・ぶら下がられるなどの行動により、腰背部に急に、あるいは慢性的に負担がかかります。
・上記のような行動を避けるよう園児を注意したり、保育士自らが注意する必要が
あります。

9

事務作業
書類作成や会議などといった事務作業を園児室で行うことがあります。
この時、床に座ったり、園児用の小さな机・椅子を使ったりしながらこれらの作業を行うと、前かがみや深すぎるしゃがみ姿勢といった腰背部への負担を引き起こす不自然な姿勢を取りがちになります。
・床に座ったり、
園児用の小さな机・椅子を使ったりせず、成人用の机・椅子に座って作業を
行います。

32

Ⅲ

第4
事例 1

腰痛対策

腰痛の予防対策取組事例

介護施設における腰痛予防対策の取り組み

取り組み内容法人内において「安全衛生委員会」「リスクマネジメント委員会」の設置

取り組みの具体例（１）安全衛生委員会■ 構成メンバー
介護保険事業の各担当より 1 名選出

産業医

園長

事務部長

■ 主な役割
月 1 回の事業所内点検
点検の視点として、環境整備を重点とし、「利用者」「職員」にとって「安全な環境」であるかを確認し委員会で報告します。
たとえば、以下の点などを確認し報告します。
①

介護を行うに際して「床など滑りやすくなっていないか」②

建物内の床や建物周辺は「つまずきやすくなっていないか」③

使用している機器は「老朽化していないか」④

夜間勤務する職員の環境は快適であるか⑤

現時点での職員の健康状況の確認（委員に一般職員も含まれるので個人情報保護に関する意
識を持つことの徹底を行う）

ほか

また、点検結果を受け、法人として「修理」
「改修」
「修繕」
「購入」等を検討し改善を図ります。

■効①

果各安全衛生委員は、他部署の委員の異なった視点からの意見を聞くことができ、事業主とともに「改善」「改修」計画に共通した認識が持てます。

②

小さな「改修」「修繕」を早めに行うことで、職員の身体的負担の軽減や利用者の事故防止につながり、「とっさの行動」が減少し腰部の「ひねり」「負荷」が少なくなりました。

③

腰痛症状の早期発見・早期対応（腰痛保護ベルトの支給・受診）（2）リスクマネジメント委員会■ 構成メンバー
介護保険事業の各事業より 1 名選出

施設課長■ 主な役割
月 1 回の事業所内の介護現場の巡視①

各部署が実際に介護業務を行っている場面を巡視し、「介護方法」についてチェック・アドバ
イスします。

②

介護機器を適切に活用しているかの確認

33

Ⅲ

腰痛対策

③

定期的に介護技術講習会の開催④

職員の介護技術能力の確認

■効

果

①

介護現場で直接「指導」「アドバイス」があるので安心して業務に就くことができます。

②

介護職員が各自工夫を行って実施している介護内容の確認が行えます。

③

腰痛予防対策に基づいた業務が徹底できます。

事例 2

腰痛が多発した老人保健施設での安全衛生活動の取り組み例

取り組み内容（1）月 1 回安全衛生委員会を開催①

職場の安全衛生の状況把握②

休業者・要業務軽減者の現状把握および復帰支援の検討③

職場巡視結果の報告と改善事項の検討④

時間外労働の多い労働者の把握と、軽減対策の確認（2）月 1 回の職場巡視（3）年 1 回腰痛・頸肩腕障害に関する特殊健診を実施（産業医が実施）（4）その他①

腰部保護ベルト、膝あて付きズボンを介護労働者に支給②

腰痛予防に関する研修会を年 2 回実施③ 「持ち上げない介護」導入の検討（ワーキンググループで）④ 介護労働者の労働環境向上及び雇用管理改善を目的とした介護福祉機器助成「中小企業労働環境向上助成金」を利用したリフトの導入の検討

取り組みの具体例（1）浴室での固定式リフトの使用

34

Ⅲ

腰痛対策

（2）特殊浴槽介助における移乗介助（リフト導入）
特殊浴槽への入浴介助で、抱え上げによる移乗介助が 3 回発生していました（車椅子から特浴用
ストレッチャー、特浴用ストレッチャーから着衣用ベッド、ベッドから車椅子）。
⇒レール走行型リフトを導入することで、抱え上げの必要性をなくしました。
●人力による移乗介助●レール走行型リフトの導入（3）シーツ交換における負担軽減
職場巡視にて、シーツ交換に時間がかかり（１ベッドあたり約20分）、前傾姿勢やひねり姿勢が多く、腰がつらいとの指摘がありました。
シーツ交換について、介護教育の実技では、一枚布のシーツを用い、ホテルのベッドメーキングのように、しわができないよう、きっちりとベッドに敷き込むことが求められます。しかし、本当にそこまでする必要があるのか、日常の家庭ではマットレスにかぶせるタイプのボックス型シーツも用いられており、この方が簡単に装着でき時間も短縮できるのではないかと、安全衛生委員会
で議論を重ねました。
一枚布のシーツからボックス型シーツに変更したところ、職員からは、「従来よりも時間が短縮し、楽になった」との評価を得ました。しかし、シーツ表面が滑りやすく利用者転落の危険性が新たに指摘されました。そこで、ラバーシーツ（水色）を上に敷くことで、この問題を解決しました。

35

Ⅲ

腰痛対策
●一般的なシーツ●ボックス型＋ラバーシーツ

成果と課題（１）開所後 1 － 3 年は、腰痛による要休業者や要業務軽減者が相次ぎましたが、開所 6 年目の 健診では、要休業者も要業務軽減者も、ともにゼロとなりました。
（２）リフトなどの福祉機器は開所以降から積極的に導入していますが、当初、使用する職員は多くありませんでした。研修会を重ねる中で、最近は使用する職員が増えてきています。
今後は「うまく使いこなせる」よう、スキルアップが課題です。
（３）介助姿勢に気をつけてできるだけ負担の小さい方法をとるように心がける、ストレッチ体
操を毎日実施する、入浴や睡眠など疲労回復に気をつける、といった職員が増えてきています。
（４）入浴介助時に膝をつけるよう「入浴介助用膝あて付きズボン」の要望が出ています。

事例 3
事例①

障害者施設における介護負担減の取り組み
わかりやすい表示

この施設では、入所者が床で生活することが多く、上履きを脱いで部屋に入るのが通例になっていました。
ある部屋は風呂場に行くときの通り道になっており、滑りやすいところがあっても靴を脱いで歩かなければなりませんでした。安全確保と、膝・腰の負担軽減という観点から、適切な靴を履くことが安全衛生委員会で議論されました。その結果、靴をどこまで履いていいかを明確にするため、床にわかりやすく
表示することにしました。

36

靴を脱がなくてもいい領域がひと目見てわかるよう明示

Ⅲ

事例②

腰痛対策

介護者用の椅子の導入

以前は、介護者が立ったままあ
るいは床に座り込んで介護記録をつけていましたが、座って記録ができるよう、丸いすを入れました。
また、施設内にある養護学校校舎で子どもたちが教育を受けている
とき、介護者も背もたれ付きの椅子を利用しています。

座って作業できるよう、丸いすを設置事例③

介護者も背もたれ付きのいすを使用食事介助に、身の回りにある背もたれやクッションを活用

抱きかかえて食事介助をする必要がある
場合、安定した楽な状態で介助することが壁と座いすで背を支え、マットに左肘を置き、子どもの頭を支えながら、食事介助大切です。この事例では、介護者が、壁と座いすで背を支え、訓練用マットに左肘を置いて子どもの頭を支えながら、食事介助をしています。また、右手が無理なく伸ばせて食器に届くよう、テーブルを十分に引き寄せて置いています。
机を十分に引き寄せて作業

事例④

ベッドをコロ付の台に乗せて移動、マットに座っての作業

障害児者をベッドから車椅子に移乗して、場所を移動し、再度ベッドに移乗する、といっ
た負担を減らすため、コロつきの台の上にマットに座って作業

ベッドを乗せ、ベッドごと移動しやすくしました。また、介護者は、マットに座って作業をしています。

コロつきの台の上にベッドを乗せ、ベッドごと移動

37

Ⅲ

腰痛対策

事例⑤

特殊浴槽（ミスト浴）の導入

障害児者の入浴では、四肢の変形が強かったり、医療的ケアを要する場合もあるので、入浴介助に伴う移乗・移動や体を洗うときの姿勢による負担が大きくなります。従来から特殊浴槽は導入されていましたが、「中小企業労働環境向上助成金」を利用して、利用者に快適で、職員の負担軽減に有効な特殊浴槽（ミスト浴）を新たに導入しました。職員が一人で作業することができます。

事例 4

保育施設における腰痛予防対策の取り組み

取り組み内容腰痛は保育施設で多発する職業病であり、腰痛のために就業が困難となる者も少なくありません。A 県の民間保育施設では、複数の施設が共同して、管理者（事業者・園長）、労働者（労働組合）、
外部の専門家（大学の専門家－産業医学・体育、医療機関の整形外科医・理学療法士・作業療法士）
からなる委員会を立ち上げ、以下のような取り組みを行ってきました。

（1）特殊健康診断と事後指導
外部の専門家の指導を得て、毎年、腰痛の早期発見・早期治療を目的とした特殊健康診断を実施しています。必要に応じて、専門医が対応する職業病外来を紹介しています。

（2）職場調査
保育作業の動作解析・人間工学的測定、職場環境の測定等を行い、腰痛に関連する有害な労働
姿勢、身体負荷要因、心理的ストレスを明らかにしました。

（3）体力測定
保育士自身が、仕事の内容とともに、自分の体力についての客観的な情報を得ることが腰痛予防のために不可欠です。この考えのもと、保育士の体力測定を実施しています。

（4）専門家による指導
定期的に外部の専門家を講師に迎えて講座を開き、腰痛予防のための知識・技術の普及を行っています。

腰痛に関連する保育作業の改善例：人間工学的改善（1）おむつ交換
おむつ交換台を使って作業を行うことにより、前傾姿勢を軽減することができます。次ページの図は保育士が立位でおむつ交換ができるおむつ台です。園児をおむつ台の上に上げないといけないので、比較的体重の軽い月齢・年齢の乳児・幼児のおむつ交換に適しています。右の写真は、床からの高さ約 30cm の作業面を持ったおむつ交換台です。床上に園児を寝かせたときよりも、おむつ交換時の前かがみ姿勢が軽減できます。

38

Ⅲ

腰痛対策

（2）授乳
左の写真の椅子で、肘掛・背もたれのある椅子に座って授乳することにより、腰背部の負担を軽減できます。床から椅子の座面までの適切な高さは身長の約 27%だという研究報告があります。
乳幼児の転落の危険を考えるのであれば、足を伸ばして座れるソファーなどを用意することも有効です（右図）。

背もたれ付きの椅子

足を伸ばして座れるソファー（3）入浴・シャワー
踏み台を用意して幼児が自ら浴槽に入れるようにすることで、保育士が園児を上げ下ろしする負担を軽減することができます。

（4）ベビーカーによる散歩
保育士が園児を持ち上げることなくベビーカーに乗せられる
よう、扉をつけています。

39

Ⅳ
活動
Ⅲ KY
ＫＹ活動

Ⅳ

ＫＹ活動

第１

ＫＹ活動とは

人間は誰でも、つい「ウッカリ」したり、「ボンヤリ」したり、錯覚をします。横着して近道や省略もします。このような人間の行動特性が誤った動作などの不安全行動（ヒューマンエラー）をもたらし、事故・災害の原因となります。これらは、通常の慣れた業務で起こりがちです。
事故・災害を防止するには、業務を始める前に「、どんな危険が潜んでいるか」を職場で話し合い「これは危ないなぁ」と危険のポイントについて合意します。そして、対策を決め、行動目標や指差し呼称項目を設定し、一人ひとりが指差し呼称で安全衛生を先取りしながら業務を進めます。このプロセスがＫＹ活動です。
なお、ＫＹ活動推進に必要な手法を習得するための危険予知訓練をＫＹＴ（Ｋ危険・Ｙ予知・Ｔ
トレーニング）と呼んでいます。

みんなで安全「先取り」の話し合い「どんな危険がひそんでいるか」
ワイワイ

業務の要所要所で

ガヤ
ガヤ

話し合い

「これは危ないなぁ～」
そうだね

設定温度
○○℃ヨシ！

こ
の
プ
ロ
セ
ス
が
K
Y
活
動

一人ひとりが実践

目標を立てて…

合意

40

対策を決める

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ

第２
1

災害はなぜ起こるのか

災害のほとんどは不安全行動（ヒューマンエラー）が引き金

災害の原因を調べてみると、人の不安全行動に関わるものが 96.9%を占めています。ＫＹ活動は、
この不安全な行動に着目して危険予知活動を進めているのです。

不安全な状態＋不安全な行動
89.2％

不安全な状態のみによるもの
1.9％

不安全な行動のみによるもの
7.7％

不安全な状態および
不安全な行動のないもの
1.2％

図 3-1

災害原因の比率（資料出所：安全衛生情報センター「平成 19 年 労働災害原因要素の分析」）

2

不安全行動の原因

不安全行動を引き起こす原因は、表 3-1 のようにいろいろあります。
表 3-1①

不安全行動の原因

人間の能力ではできないという「無理な相談」、「できない相談」、例えば暗くてまたは明るくて見えない、騒々しくて聞こえないなど

人間特性

教育・訓練不足
ルール違反②

取り違い、勘違い、考え違いなどの判断の「錯誤」、「誤判断」③

ウッカリ、ボンヤリの見間違いなど

④

思い込み

安全な作業の進め方に関する教育・訓練不足
決められたルールを守らないなど近道反応、省略行為

41

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

第3
1

安全衛生をみんなで進めよう

安全衛生推進の重要な柱

安全衛生を先取りして、活力ある職場風土をつくるには３つの重要な柱があります。

（１）トップの経営姿勢
安全衛生はまず、「働く人、誰一人ケガをさせない」という経営トップの厳しい経営姿勢から活動が始まります。

（２）管理者による実践
管理者である施設長、課長、係長、責任者（リーダーなど）が、業務の中に安全衛生を一体のものとして組み込んで、率先垂範して実践します。

（３）職場自主活動の活発化
一人ひとりが危ないことを危ないと気付き、自主的、自発的に安全行動をとります。

2

管理活動と職場自主活動で相乗効果

安全衛生活動の基本は、全員参加です。経営者はもとより、管理者である施設長や課長、係長
そして一般職員まで、全員の参加が不可欠です。全員参加といっても、経営者から一般職員までＫ
ＹＴや指差し呼称を行うということではありません。施設全員が立場・持ち場のそれぞれの職責において、任務と役割と責任を果たすということです。
したがって、理想的な安全衛生活動とは、管理者側の管理活動（トップダウン）と一般職員側の職
場自主活動（ボトムアップ）とが重なり合って大きな成果を得ることになります。
管理活動と職場自主活動の関係

管理活動とは● 管理体制・職制を通じて● 職場・仕事の仲間同士で● 基準・指示・命令に基づき● 対策を話し合って決め● ハードウエアおよびソフトウエアの● 自ら実行する活動

対策を進める活動

42

職場自主活動とは

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ

第4
1

ＫＹ活動を定着させよう

業務と一体のＫＹ活動

製造業などの業界では、業務を安全に事故なく進めるために、日常業務と一体のものとして安全衛生の取組みを行っており、これを「ＫＹサイクル」と呼んでいます。
ＫＹサイクルには、一日の業務に各種の安全手法が組み込まれています。
一日のサイクルを「作業前」「作業中」「作業後」の３つに分けてとらえ、安全で事故のない業務を
進めます。

点呼
・
終 業 時ミーテ

6 .報

時

業務後 業務前
業務中

3.K Y

掃点検

始業

呼・
点 ティング
ー
ミ

5 .清

ング
ィ

整備

指示

1.点検

務

通K Y

業
2.

告

7.交

業務遂行
4.KY・指差し呼称
連絡・休憩

図 3-2

始業・終業時ミーティング

業務と一体のＫＹ活動

業務遂行中

43

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

2

ＫＹＴの目指すもの（1）感受性を鋭くする
ＫＹＴは、危ないことを危ないと感じる感覚、危険に対する感受性を鋭くします。

毎日毎日、要所要所で繰り返しＫＹ
危ないものを本当に危ないと感じる感受性を研ぎすまそう（2）集中力を高める
ＫＹＴは、限られた時間内で、イラストシートなどを使って職場や作業の危険を見つけ出したり、対策を考え出す必要があることから、その過程で集中力を養うことができます。

現場では指差し呼称でヒューマンエラー事故防止
危険のポイントで指差し呼称して集中力を高めよう（3）問題解決能力を向上させる
ＫＹＴは、気付いた危険に対して具体的で実行可能な対策を出し合い、さらに重点実施項目の絞り込みを行う中で、危険に対する問題解決能力を向上させます。

危険をテーマにした話し合い
対策案の出し合い～絞り込みで問題解決能力を向上させよう（4）実践への意欲を強める
ＫＹＴは、危険に対するホンネの話し合いの中で、ヤロウ・ヤルゾの実践活動への意気込みを強めます。

仲間同士でホンネの話し合い
自ら進んで「よしやろう！」と実践につなげよう（5）職場の風土づくり
ＫＹＴは、単に危険の除去だけを目指しているのではありません。最終的には「先取り的」「参加的」な明るくいきいきとした「ゼロ災」職場風土づくりをめざします。

危険を「先取り」、みんなで「参加」して明るく生き生きとした職場風土をつくろう

44

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ

第5
1

ＫＹＴの手法指差し呼称で安全確認

事故・災害が発生する原因に人間特性の確認不足が関わっていることから、行動の要所要所で一人ひとりが行う「指差し呼称（確認行動）」は業務を成功させるための重要な手法です。行動の要所
要所（危険のポイント、誤操作のポイント）で確認すべきことを「○○ヨシ！」と、対象を見つめ、しっ
かり指差して、はっきりした声で呼称して確認します。
社会福祉施設においては、利用者の前で大きな声や動作ができない場合もあります。それでも、しっかり確認することは必要ですから、声を出さずに手で触れて確認するなど状況に合った方法を工夫しましょう。
行動の要所要所での確認 法（基本型）
締まった形をつくる

縦拳から人差し指をまっすぐ突き出す
左手は腰に・「○○」と唱えながら・右腕を伸ばし・人差し指で対象を指差し・対象をしっかり見る

・右手を耳元まで振り上げながら・本当に良いかを考え確かめる…「間」

・確認できたら・「ヨシ！」と唱えながら・確認対象に向かって
振り下ろす

対象を見る

指を差す

耳元へ

振り下ろす

押し誤り％（100分率）
何もしない

2.3 8
（10 0）

呼称だけ

1.0
（42）

指差しだけ

0.75
（32）

指差し呼称

0.3 8
（16）

平成６年（財）鉄道総合技術研究所

図3-3 指差し呼称の効果実験結果

45

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

2

指差し唱和、タッチ・アンド・コールで一体感・連帯感づくり

指差し唱和は、全員でスローガンなどの対象を指差し、唱和することで仲間同士の一体感・連帯感を高める手法です。一般的に、朝礼や終礼時にスローガンを唱和したり、ＫＹＴの確認項目を唱和して実行を誓い合います。
タッチ・アンド・コールは指差し唱和の一種で、メンバー全員で手を重ね合わせたりして触れ合
いながら行います。仕事にかかる前やＫＹＴの締めくくりなどで実施します。全員のスキンシップ
で行うこの手法は、メンバーの一体感・連帯感を盛り上げ、チームワークづくりに役立つ手法です。
いずれも、単独の安全確認行動として行う「指差し呼称」とはねらいが異なります。

指差し唱和
1人ひとり
カケガエノナイひと ヨシ！

1人ひとり
カケガエノナイひと ヨシ！

メンバー

・左手は腰に・右手で対象を指差す・リーダーは、一文 字 一文 字、目と指で追いながら読み上げる・メンバーは、リーダーが読み上げている文 字 を声に出さずに目と指 で追う・リーダーの「ヨシッ！」を合図に・全員で声をそろえて唱和する

タッチ・アンド・コール（例）

①タッチ型

46

②リング型

③手重ね型

一人ひとり
カケガエノナイひとヨシ！

1人ひとり
カケガエノ
ナイひと

一人ひとり
カケガエノナイひとヨシ！

リーダー

一人ひとり
カケガエノナイひとヨシ！

かまえて

ヨシ！

Ⅳ ＫＹ活動KY 活動
Ⅲ

3

健康確認と適切な措置

一人ひとりの健康状態の乱れがヒューマンエラー

整列！
番号を引き起こし、事故・災害へつながることがあります。これを防ぐには、特に始業時のミーティ

ろく

ご

いち

ングで、管理者・責任者による部下一人ひとりへの“目配り・気配り”が欠かせません。このため、よんに一人ひとりをよく観察し、具体的に問いかけて健康状態を把握し、適切に措置するための手法
が健康確認です。

さん

表 3-2 健康確認項目

健康自己チェック
●

頭痛

●

めまい

●

発熱

●

頭痛

●

腹痛

●

風邪の症状

●

手足のしびれ

●

腰の痛み

など

健康観察
●

姿勢はシャンとしているか●

動作はキビキビしているか●

顔・表情はイキイキしているか●

目はキリッと澄んでいるか●

会話はハキハキしているか

健康問いかけ●

目が赤いけどどうかしましたか？

●

よく眠れましたか？

●

だるくはないですか？

●

食事はおいしいですか？

●

熱はありますか？

など

親が子を思う気持ちで具体的に問いかけましょう

47

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

4

ＫＹＴ基礎４Ｒ法（１）ＫＹＴ基礎４Ｒ法とはチームでイラストシートや現場・現物で職場や業務にひそむ危険を発見・把握・解決していくＫ
ＹＴの基本手法です。繰り返し訓練することにより、一人ひとりの危険感受性を鋭くし、集中力を高め、問題解決能力を向上させ、実践への意欲を高めることをねらいとした訓練手法です。

（２）ＫＹＴ基礎４Ｒ法の進め方
イラストシートに描かれた、職場や業務の状況の中に「どんな危険が潜んでいるか」をメンバーのホンネの話し合いで問題解決の４つの段階（ラウンド）を経て、段階的に進めていきます。（表 3-3）
表 3-3

ＫＹＴ基礎４Ｒ法の概要

ラウンド

導

入

手

１ラウンド

現状把握

どんな危険が潜んでいるか

２ラウンド

本質追究

これが危険のポイントだ

３ラウンド

対策樹立

あなたならどうする

４ラウンド

目標設定

私たちはこうする：順

整列・番号・挨拶・健康確認

第 1 Ｒ：現状把握・・・どんな危険が潜んでいるか●イラストを見て、考えられる危険をどんどん出し合います
どんな危険が潜んでいるか
作業 名：窓 拭き

脚立から離れた窓を拭こうと・・・
力を入れてもみ洗いしたので・・・

状況
あなたは、脚立を使って、窓拭きをしている。

48

脚立から
飛び降りて・・・

Ⅳ ＫＹ活動KY 活動
Ⅲ

第 2 Ｒ：本質追究・・・これが危険のポイントだ● 重要と思われる項目に○印をつけます● さらに、絞り込んで「危険のポイント」とし、◎印とアンダーラインを引きます● ◎印の危険のポイントをメンバー全員で指差し唱和します

危険のポイントを唱和しましょう。
構えて！

ヨシ！

シートNo.○
1R 2R

チーム△

1.力を入れてもみ洗いしたので、はねた水が目に入る
2.脚立から離れた窓を拭こうと身を乗り出したので
脚立がぐらついてよろけて落ちる
3.脚立から飛び降りて、着 地した時よろけて足をひねる
4.脚立を昇りながら窓に近づこうと窓寄に足を乗せたので、濡れた踏みさんですべり転落する
5.脚立から降りて、拭き具合を見ながら後ずさりしたので、脚立のそばのバケツに足をひっかけ転ぶ

第 3 Ｒ：対策樹立・・・あなたならどうする●「危険のポイント」を解決するにはどうしたらよいか、話し合いで対策案を出し合います

どんな対策がありますか
具体的に実行可能なものをあげてください。

はい、～すればいいと思います

49

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

第 4 Ｒ：目標設定・・・私たちはこうする
チーム行動目標を唱和しましょう・構えて！

●第３Ｒで出した対策案の中から重点実施項目を決める

ヨシ！

●それに※印とアンダーラインを引く●重点実施項目をチーム行動目標に具体化する

確認：ＫＹＴをしめくくる●指差し呼称項目を設定し、指差し唱和で確認する●タッチ・アンド・コールでＫＹＴを締めくくる

○○ヨシ！
○○ヨシ！
○○ヨシ！

指差し呼称項目を3回唱和しましょう。
構えて！

ヨシ！

○○ヨシ！ ○○ヨシ！
○○ヨシ！

50

タッチ・アンド・コールで締めくくりましょう。
タッチ型で行きます。構えて！
ゼロ災でいこうヨシ！

ヨシ！

ヨシ！
ゼロ災で
いこうヨシ！

ヨシ！
ゼロ災でいこうヨシ！

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ

模 造 紙 記 入例
シート№○

チーム△

1R 2R
1.力を入れてもみ洗いしたので、はねた水が目に入る
2.脚立から離れた窓を拭こうと身を乗り出したので、脚立がぐらついてよろけて落ちる
3.脚立から飛び降りて、着地した時よろけて足をひねる
4.脚立を昇りながら窓に近づこうと窓寄に足を乗せたので、濡れた踏みさんですべり転落する
5.脚立から降りて、拭き具合を見ながら後ずさりしたので、脚立のそばのバケツに足をひっかけ転ぶ
3R 4R
2-1

脚立を正面に置く

2-2

脚立の反対側に昇る※2-3

脚立をこまめに動かす

チーム行動目標
脚立を使って窓拭きをする時は、脚立をこまめに動かして行おう ヨシ！
指

脚立位置 正面 ヨシ！

51

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

KYT基礎4R法 手法のまとめ
役割分担（リーダー・書記・レポート係・発表者・コメント係）
模造紙・レポート用紙 配布

準備

１チーム５～６人

導入［全員起立］リーダー＝整列・番号、挨拶、健康確認

1R

現状把握
どんな危険が潜んでいるかリーダー＝状況読み上げ“危険要因”と引き起こされる“現象(事故の型)”「～なので～になる」「～して～になる」「～なので～して～になる」

５項目以上（1）重要と思われる項目→○印＜合意不要＞

2R

本質追究
これが危険のポイントだ（2）○印項目→絞り込み １～2項目 ＜全員の合意＞（3）→◎印・アンダーライン＝危険のポイント（4）危険のポイント→指差し唱和
リーダー「危険のポイント～なので～して～になる ヨシ！」→全員「～なので～して～になる ヨシ！」

3R

対策樹立
あなたなら
どうする

危険のポイントに対する具体的で実行可能な対策〈合意不要〉→ 各3項目程度（1）絞り込み 各1項目〈全員の合意〉→※印・アンダーライン＝重点実施項目
4R

目標設定
私たちはこうする（2）チーム行動目標設定 各1項目〈全員の合意〉（3）チーム行動目標→指差し唱和
リーダー「チーム行動目標～するときは～を～して～しよう ヨシ！」→全員「～するときは～を～して～しよう ヨシ！」

（1）指差し呼称項目設定 各1項目〈全員の合意〉
危険のポイントに対して安全を確認する項目、焦点を絞って見る“対象”と“確認する内容”をズバリとらえる。
確認（2）指差し唱和 リーダー「指差し呼称項目 ○○ ヨシ！」→全員「○○ ヨシ！」（3回唱和）（3）タッチ・アンド・コール
リーダー「ゼロ災でいこう ヨシ！」
→全員「ゼロ災でいこう ヨシ！」52

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ（３）第１ラウンドの“危険”のとらえ方と表現の仕方① イラストシートの中の作業者になりきろう
第１ラウンドの現状把握では、イラストシートの中の作業者の身になりきって、自分が作業しているつもりでシートを見ます。

② 危険を“危険要因”と“現象”の組合せで表現しよう「～なので」「～して」【危険要因】「～なので～して」＋「～になる」【現象】 「～する」③“現象”は“事故の型”で言い切ろう
この作業の「不安全な行動」と「不安全な状態」によって引き起こされるであろう危険の“現象”を“事故の型”でとらえ、次のようにズバリと言い切ります。
落ちる

ころぶ

ぶつかる

足を打つ

頭に当たる

挟まれる

巻き込まれる

下じきになる

手を切る

手をこする

やけどする

感電する

腰を痛める

腰をひねる

目にホコリが入る●「～かもしれない」「～の危険がある」「～の恐れがある」などはいりません。
● 事故の結果 [ ケガ（ねんざ骨折）死亡 ] については発言する必要はありません。

④“危険要因”はできるだけ“不安全行動（動作）”と“不安全な状態”の組合せで表現しよう
危険要因は通常、「不安全な行動」と「不安全な状態」の組合せからなります。このため、危険要因を表現するときはできるだけ「不安全な行動」と「不安全な状態」が明らかになるよう表現します。
（例）窓の拭き具合を見ながら脚立を降りたので、濡れた“踏みさん（ステップ）”で滑って落ちる。

（不安全な行動）（不安全な状 態）【危険要因】【現象】【結果】

不安全な行動・脚立から身を乗り出す
・窓を見ながら脚立を降りる

不安全な状態

滑る
踏み外す
よろける

落ちる

死亡
重傷
（ヒヤリ）

危険要因

現 象

（事故の型）

結 果～なので、～して、～なので～して～になる、～する・“踏みさん（ステップ）”が濡れている
・脚立のそばに置かれたバケツ

53

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

⑤“危険要因”を掘り下げよう（例）状況：あなたは、脚立を使って、窓拭きをしている。
（例えば）「よろけて落ちる」という危険が思い浮かびます。
なぜ“よろける”のか？
（例えば）「脚立がぐらつき、よろけて落ちる」
なぜ“脚立がぐらつく”のでしょうか？
（例えば）「脚立から離れた窓を拭こうとして身を乗り出したので、脚立がぐらついて、よろけて落ちる」
このアンダーラインの部分が、ＫＹＴで求められる“危険要因”です。

⑥“危険要因”を具体的に表現しよう
具体的にするのは、お互いに分かり合い、気付きあうためです。
（例）
ムリな姿勢なので～不安定なので～～が悪いのでという抽象的な表現だけでは、“何”が“どのように”「ムリ、不安定、悪い」のかがお互いに分かり合えません。
そこで、例えば、中腰で持っているので～つま先で立っているので～などと具体的に表現をします。

⑦“危険要因”を肯定的に表現しよう（例）
安全帯をしていないので～保護メガネをしていないので～足場を固定していないので～というように、対策を思い浮かべて「～していないので」といった否定的な危険要因の発言がよく出ます。
しかし、これだけでは、危険要因の中身（その危険の様子、その動き）が見えてきません。
そこで、例えば
身を乗り出しているので～顔を近づけているので～足場がズレて動くので～などと肯定的に表現します。
ただし、ここでいう否定的な表現とは、例えば「安全帯をしていないので～」といった対策を想定した表現のことで、「足元が見えないので～」といった客観的な状況を述べた表現は含みません。

54

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ（4）やってみよう ＫＹＴ基礎４Ｒ法
準備● イラストシート 「台所で洗い物」● 模造紙（マジック赤黒） レポート用紙（サインペン赤黒）● テーブル（模造紙を敷く）、椅子１脚（レポート係用）

どんな危険が潜んでいるか
業務名：台所で洗い物状況

あなたは、台所でお湯を沸かしながら、洗い物をしている。

55

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

56

Ⅳ ＫＹ活動KY 活動
Ⅲ

５ＫＹＴ手法の活用（１）ヒヤリ・ハットの活用方法
誰しも、一度はヒヤリの体験があるはずです。職場で体験したヒヤリは、恥ずかしがらずにドンドン出し、みんなで共有して、同じヒヤリ・ハットを繰り返さないようにしましょう。
ヒヤリ体験をしたらメモ用紙（ヒヤリ・ハットメモ）にすぐ記入し、朝礼や終礼で紹介したり、上司に報告したりして情報を共有します。
また業務中にこんな危険もあるよねと想定されるヒヤリ（想定ヒヤリ）も、安全を先取りする上で有効です。

（２）ヒヤリ・ハットの例①

業務中や歩行中に、もう少しでケガをしそうになった（入浴介助の時、濡れていた床面で滑り、転倒しそうになった）②

共同作業で相手と合図や確認するとき、危ないと感じた（駐車場で、車がバックした時、建物の壁と車にはさまれそうになった）③

機械や道具を使って危ないと感じた、あるいは仲間の危険な行動を目撃した（二人で利用者を抱え上げようとした時、タイミングが合わずよろけた）など体験、想定のヒヤリ・ハットの内容を、朝礼などで具体的にドンドン報告します。

ヒ ヤ リ ・ハ ッ ト メ モ の 活用
ヒヤリ・ハットを感じたら左半分に具体的な内容でメモ記入します。簡単なイラストがあるとさらに内容の理解が進みます。
ヒ ヤ リ・ハ ッ ト メ モ
年月日

職場名

ヒ ヤ リ・ハ ッ ト Ｋ Ｙ Ｔ
氏

名

ヒ ヤ リ・イ ラ ス ト

いつ
どこで
何が
どうした

１Ｒ

どんな危険が潜んでいるか

２Ｒ

危険のポイント

３Ｒ

あなたならどうする

４Ｒ

チーム行動目標

指差し呼称項目（１項目）

57

Ⅳ KY
活動
Ⅲ
ＫＹ活動

（3）交通ヒヤリマップでゼロ災運転
交通事故の最も大きな原因の一つは、不注意や運転技能に対する過信です。人身事故となるよ
うな大きな事故も、かすった程度の小さな事故も、ヒヤリ・ハットしただけで事故にならなかった
場合も、実はほんの紙一重の差に過ぎません。一人ひとりの貴重な体験をヒヤリ・ハット情報としてみんなの安全先取りのために活用すれば、安全対策は、もっと身近なものになり、安全運転に大きく貢献することになります。そのための手法が地図を利用した交通ヒヤリマップです。

交通ヒヤリマップの効果①

交通ヒヤリマップをつくることによって「なぜヒヤッとしたのか、どこに問題があったか」という危険に対する感受性を鋭くします。

②

ミーティングでヒヤリ・ハットについて話し合うことにより、
それまで一人のものでしかなかった危険情報が共有できます。

③

その結果、運転者一人ひとりの、適切な判断と運転行動に結びつけることができます。

交通ヒヤリマップの作成・活用

58①

交通ヒヤリマップは、「ルートマップ（運転ルートに沿って記入）」と「エリアマップ（地域を決める）」で使い分けます。それぞれ業務に合ったヒヤリマップを作成し、活用します。

②

ルートマップは、業務用の順路図があればそれを使うか、白地図上にルートを示す線
を引いてもよいでしょう。また、概略図を書き、進行経路は太い線で表して、信号な
どの記号を記入するなどして、自作しても構いません。
地図が用意できたら、会社からルートに沿ってみんなでヒヤリ箇所や事故発生箇所を出し合っていきます。

③

マップを作成したら見直しをすることが大切です。運転中にヒヤリ・ハットを体験したら直ちに追加をします。３カ月毎に見直すと効果のあるものにできます。

④

管理者、責任者は、朝のミーティングの時などにヒヤリマップを使って具体的に指示
をします。

⑤

運転者は、出発前にヒヤリマップに目を通し要注意箇所をしっかり頭に入れます。

Ⅳ ＫＹ活動
KY 活動
Ⅲ

送迎車交通ヒヤリマップ（参考例）

経路 園→D→B→A→C→園

シートベルトは利用者にも必ず着用させよう ヨシ！

女性（90歳）
少し難聴
話しかけは少し大きな声で男性（86歳）
左足が不自由歩行に少し補助が必要

園

D

文

C

道幅狭く車両通行不可

児童の飛び出し「一旦停止」「右ヨシ！左ヨシ！」B

太鼓橋で右方面が見にくい「押しボタン式信号を使用する」「前方信号青ヨシ！」
自転車飛び出し「再徐行」「B宅手前で停車」

カーブで前方が見にくい「一旦停止」「前方ヨシ！」

A

踏み切り注意「一旦停止」「右ヨシ！左ヨシ！」
女性（81歳）
杖をついているが歩行はしっかりしている
軽く補助する程度

女性（89歳）車椅子を使用
視力も少し不自由車に乗せる際はしっかり補助をすること

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