２０２４年 教室予定

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

１0月

11月

12月

教室紹介
火曜日
【タオヨガ教室 】
経絡の気の巡りをよくし自分らしく、より健やかに若やるエクササイズです。
【リズム＆筋トレ・ストレッチ教室】
自分らしくいきいきと毎日を送るために、体力・筋力がつく運動をします。

講師：高山 知子先生

受講料：７００円/１回
講

師：関根 美和先生

受講料：７００円/１回

水曜日【ウェイクアップヨガ教室 】
胸を大きく広げカラダを目覚めさせ、足元を大地に根付かせゆっくりとした講

師：渡部 淳子先生

受講料：６００円/１回

ポーズを楽しんでください。
【リフレッシュヨガ教室 】「 静 」・「 動 」。ヨガによる様々なポーズで心と身体の調和を図り、講

師：渡部 淳子先生

受講料：６００円/１回

ライフバランスを整えます。
【機能改善体操教室 】
呼吸をベースに流れるように動き、簡単な筋トレ、ストレッチを行います。
【健康体操（３B）教室 】「心と身体の健康づくり」。音楽に合わせて楽しみながら身体を動かします。
【バレエ教室】

講師：関根 美和先生

受講料：６００円/１回
講師：原田 美幸先生

受講料：６００円/１回
講師： 澁谷 美志寿 先生

身体表現を学びながら、お互いを思いやり努力するという経験をしませんか。

受講料：幼児３，０００円/月

個性を大切にし"頑張れば出来る”と諦めないことを大事にしています。

受講料：児童５，０００円/月

幼児３歳～/児童（小学１年生～）

受講料：大人１，０００円/回（開催は第２・第４水曜日）【ジュニア卓球養成講座 】 第 2 ・ 4 水曜日
小学４年生～６年生を対象にした卓球教室です。

講師：八千代市卓球連盟

受講料：７，２００円/前期・後期

木曜日【ベーシックヨガ教室 】
呼吸を大切に。動きを丁寧に。使うべき筋肉をきちんと使い、穏急をつけて講

師：宇都宮 優子先生

受講料：６００円/１回

無理なく気持ちよく体を動かしていきます。

金曜日【フラダンス教室 1 】
ハワイアンミュージックはリラックス効果があります。ダンス経験がなくても

講師：稲坂 真利子先生

受講料：９００円/１回

無理なく踊れ、全身を使うのでシェイプアップも期待できます。
【大人の卓球教室 】
初心者・初級者のための卓球教室です。
※ご不明な点などございましたら当体育館までお問い合わせください。

講師：八千代市卓球連盟

受講料：２，４００円/月

教室・講座一覧

202４年 １月カレンダー

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月

火

水木

金

土

日

123

45

6

7

休館日

休館日

休館日

休館日

13

1420

212728元旦

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

8
成人の日

910

休館日

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

15

16

11

12

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
17

18

19

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

15:00～17：00
バレエスタジオ

22

23

休館日

25

26

１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

29

24
９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

30

15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
31
９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室15:00～17：00
バレエスタジオ

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

教室・講座一覧

202４年 ２月カレンダー
月火

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水木

金土

日

12

3410

11

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

5

6

7

8

9

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日

建国記念日

１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

15:00～17：00
バレエスタジオ

12

振替休日

13

14

休館日

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

19

20

15

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
21

１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

22

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:00～17：00
バレエスタジオ

27

28

29

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

23
天皇誕生日

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

26

17

18

24

25

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日

16

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

教室・講座一覧

202４年 ３月カレンダー
月火

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水木

金

土

日

1

2

3

9

10

16

17

23

24

30

31

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

4

5

6

7

8

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

15:00～17：00
バレエスタジオ

11

12

休館日

14

15

１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

18

13
９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

19

15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
20（春分の日）

21

22

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

25

26

27

28

29

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室15:00～17：00
バレエスタジオ
１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

教室・講座一覧

202４年 ４月カレンダー

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月火

水木

金土

日

1

2

3

4

5

6

7

13

14

20

21

27

28

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

8

9

10

11

12

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45バレエ教室（幼児）1516

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
17

18

19

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

22

23

24

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室26

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室30

休館日

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）

29（昭和の日）

25

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

教室・講座一覧

202４年 ５月カレンダー
月火

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水木

金土

日

1

2

3（憲法記念日）

45

みどりの日 こどもの日

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室
１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）
6（振替休日）78

休館日

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

9

10

11

12

18

19

25

26

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）13

14

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
15

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17

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

20

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23

24

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）27

28

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
2930

31

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室大人の卓球教室(3/8振替)

１３：００～１５：００

教室・講座一覧

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月

3

火

4

水

5

木

6

金

7

土

日

128

9

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16

22

23

29

30

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

10

11

12

13

14

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）1718

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
19

20

21

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室
１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

24

25

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27

28

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０健康体操教室
15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

教室・講座一覧

202４年 ７月カレンダー

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月火

水木

金土

日

1

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5

6

7

13

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20

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９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

9

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）10

１３：３０～１４：３０

8

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

11

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９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室
１３：１５～１４：３０
健康体操教室１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）

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16

休館日

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
17
９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５機能改善体操教室

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１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

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25

１1：0０～１2：30
タオヨガ教室９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

休館日

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室
15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）2930

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
31

休館日
１1：0０～１2：30タオヨガ教室

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室26

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

教室・講座一覧

202４年 ８月カレンダー
月火

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水木

金土

日

12

3

4

10

11

休館日
１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

5

6

7

8

9

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

山の日

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）12（振替休日）

13

14

15

16

17

18

23

24

25

休館日
１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

19

20

１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
21

22

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

26

27

28

29

30

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

31

教室・講座一覧

202４年 9月カレンダー

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月

火

水木

金

土

日

2

3

4

5

6

7

8

14

15

21

22

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

9

10

休館日
メンテナンス日

11

12

13

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）

16

敬老の日

17

休館日

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
18

19

20

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

秋分の日

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

23

振替休日

24

25

休館日

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１１：１５～１２：３０ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

休館日

27

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）

30

26

28

29

教室・講座一覧

202４年 １０月カレンダー
月

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火

水木

金

土

日

1

2

3

4

5

6

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）
7

8

9

10

11

12

休館日

13
山の日

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）1415

スポーツの日休館日

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
16

17

18

19

20

26

27

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）
21

22

23

24

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）28

25

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

29

16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室30

31

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１３：１５～１４：３０
健康体操教室１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

教室・講座一覧

202４年 １１月カレンダー
月火

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水木

金

土

日

1

2

3
文化の日

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

4

振替休日

5

6

休館日

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

7

8

9

10

16

17

23

24

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）16：50～18：00
バレエ教室（児童）

11

12

13

14

15

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室
15:05～16：00
バレエ教室（大人）１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室
18

19

20

21

22

９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室

勤労感謝の日１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室

１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室

１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①

１３：１５～１４：３０
健康体操教室

１３：００～１５：００
大人の卓球教室

16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）

25

26

休館日
１1：0０～１2：30
タオヨガ教室１３：３０～１４：３０
リズム＆筋トレ・ストレッチ教室

27
９：００～１０：００
ウェイクアップヨガ教室
１０：１５～１１：１５
リフレッシュヨガ教室
１１：４５～１２：４５
機能改善体操教室
１３：１５～１４：３０
健康体操教室
15:05～16：00
バレエ教室（大人）16:05～16：45
バレエ教室（幼児）
16：50～18：00
バレエ教室（児童）１７：00～１９：00
ジュニア卓球養成教室

28

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１１：１５～１２：３０
ベーシックヨガ教室
１１：５０～１２：５０
フラダンス教室①
１３：００～１５：００
大人の卓球教室

30