北海道体育学研究

54：73−79，2019

研究ノート

月経周期が漸増多段階運動負荷試験に伴う脂質酸化量および全身持久力に与える影響
佐 藤 未 来１, ２，山 口 太 一１，東 郷 将 成１, ３，保 科 圭 汰１, ４
八田

早那子１，藤

江

衣

織１，瀧

澤

一

騎５，神

林

勲６

Effect of menstrual cycle on fat oxidation and endurance capacitywith multistage incremental exercise test.
Miku Sato １, ２，Taichi Yamaguchi １，Masanari Togo １, ３，Keita Hoshina １, ４
Sanako Hatta １，Iori Fujie １，Kazuki Takizawa ５，Isao Kambayashi ６
Abstract
Introduction：The purpose of this study was to clarify the effects of menstrual cycle on fat oxidation andendurance capacity with multistage incremental exercise test in female students.
Methods：Eight female students（age 20.4±0.8 yr，height 157.9±5.0cm，weight 53.3±4.6 ㎏，BMI 21.4±1.6，
peak oxygen uptake（VO2peak）45.4±5.0㎖ /㎏ /min）with normal menstruation and exercise habits performed
4

two times of multistage incremental exercise test in the follicular and luteal phases. The fat oxidation andVO2peak were determined using indirect calorimetry. Before and after the test, blood sampling was collected to4measure female hormones, blood lipids and hormones related to lipid metabolism.
Results：Female hormones showed typical changes in menstrual cycle. Peak fat oxidation, exercise intensity at
peak fat oxidation, VO2peak, blood lipids and hormones related to lipids metabolism did not differ between phases
4of menstrual cycle.
Conclusion：The results of this study suggested that the menstrual cycle had no effects on fat oxidation andendurance capacity with multistage incremental exercise test in female student.
key words: menstrual cycle, fat oxidation,  exercise intensity

１．酪農学園大学〒069-8501

１．Rakuno Gakuen University
北海道江別市文京台緑町582

582 Midorimachi, Bunkyodai, Ebetsu, Hokkaido,

２．帯広大谷短期大学〒080-0335

069-8501

北海道河東郡音更町希望が丘3−3

２．Obihiro Otani Junior College

３．立命館大学〒525-8577

3-3 Kibougaoka, Otohuke-cho, katou-gun,
滋賀県草津市野路東１丁目1−1

Hokkaido, 080-0335

４．環太平洋大学〒709-0863

３．Ritsumeikan University
岡山県岡山市東区瀬戸町観音寺721

1-1-1 Nojihigashi, Kusatsu, Shiga, 525-8577

５．身体開発研究機構〒060-0061

４．International Pacific University

北海道札幌市中央区南１条西５丁目

721 Kanonji, Seto-cho, Higashi-ku, Okayama,

愛生舘ビル５階

Okayama, 709-0863

６．北海道教育大学札幌校〒002-8502

５．Institute of Physical Development Research

北海道札幌市北区あいの里５条３丁目

Nishi 5-chome, Minami 1-jo, Chuo-ku, Sapporo,
Hokkaido, 060-0061

著者連絡先

山口

太一

６．Hokkaido University of Education Sapporo
5-3 Ainosato, Kita-ku, Sapporo, Hokkaido, 002-8502

taichi@rakuno.ac.jp
─ 73 ─

佐藤

Ⅰ．背

未来ほか

月経周期が脂質酸化に与える影響に正の相関関係が認められたことを報告している．ま景

た，運動強度の変化に伴う脂質酸化量は，運動開始45分

女性は生殖生理機能として月経周期を有している．月

前に糖質飲料を摂取することで，絶食時と比較し低値を経周期とは月経開始日より次の月経が始まる前日までの示すことが報告されており（Achten and Jeukendrup,

期間を繰り返すサイクルのことである．月経周期は主に2003），栄養摂取状況の影響を受けると考えられる．さ女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの増減にらに，性差に関するレビュー（Maunder et al., 2018）より調節されている．月経周期のフェーズの分け方には

では，除脂肪体重あたりの運動強度の変化に伴う脂質酸

いくつかのパターンがあるが，代表的なものとして，排化量が男性と比較し女性で高値を示すことが報告されて卵前を卵胞期，排卵後を黄体期と２つに分ける方法があいる．その他にも，運動強度の変化に伴う脂質酸化量は，る（須永，2018）．卵胞期の前半はエストロゲンとプロ

女性運動競技者で非運動競技者と比較し高値を示すこと

ゲステロンがともに低値を示し，後半はエストロゲンの（Stisen et al., 2006），自転車エルゴメータを用いた高強みが高値を示す．また，黄体期はエストロゲンとプロゲ

度インターバルトレーニングを12週間行なった結果，トステロンがともに高値を示す（須永，2018）．このようレーニング前と比較し増加したことが報告されているな女性ホルモンの周期的な変動が心身に様々な影響をも（Bagley et al., 2016）．しかしながら，運動強度の変化たらすとされる．

に伴う脂質酸化量に影響を与える全ての因子は明示され月経周期が心身に及ぼす影響のひとつとして，エネルているとは言えず（Randell et al., 2017），運動時のエネ

ギー代謝および基質利用への影響がある．先行研究でルギー基質利用に影響を及ぼすと考えられる月経周期のは，安静時代謝および食事誘発性熱産生が卵胞期と比較

影響は明らかになっていない．定常負荷運動時は，黄体

し黄体期で高値を示したこと（Matsuo et al., 1998）が期の方が卵胞期よりも脂質酸化量を増大させやすいこと報告されている．また，運動時のエネルギー基質利用にが示唆されているが，漸増多段階運動負荷時においても

4

ついては，最大酸素摂取量（VO2max）の60% 強度にお月経周期のフェーズの違いが運動強度の変化に伴う脂質ける60分間の定常負荷運動時の脂質酸化率が黄体期で高酸化量に相違をもたらし，脂質を利用しやすいフェーズ

値を示したこと（Hackney et al., 2000）が明らかとなっの存在が確認されれば，脂肪を減らすために行う運動強ている．この結果には，エストロゲンが運動時の骨格筋度と運動を実施すべきフェーズがあることを示唆するこにおけるβ酸化経路の活性を促進させる作用を持つこととができる．

やプロゲステロンがインスリン抵抗性を高めることがそこで本研究では，女子大学生を対象に月経周期の卵

関連していると考えられている（須永，2017）．このよ

胞期および黄体期に漸増多段階運動負荷試験を行い，運うに女性ホルモン自体の濃度変化が定常負荷運動時の動強度の変化に伴う脂質酸化量に相違が生じるかを明ら

脂質代謝に影響を及ぼすことが示唆されている（須永，かにすることを目的とした．また，月経周期のフェーズ

2017）
．また，
須永（2018）は，卵胞期と比較し黄体期で，の違いと漸増多段階運動負荷試験が糖質および脂質の代

465%VO2max 強度における60分間の定常負荷運動時に血謝，加えて，それらの利用にかかわるホルモンの変化に中糖原性アミノ酸濃度が低値を示したことを報告してい及ぼす交互作用についても調べることとした．さらに，る．糖原性アミノ酸は脱アミノ化を受けた後，クエン酸

運動中のエネルギー基質利用は全身持久力にも影響を及

回路を経てグルコースの再合成に利用されるアミノ酸でぼし得ることから月経周期のフェーズが漸増多段階運動あり，定常負荷運動時のエネルギー供給に関与する（須負荷試験における最高酸素摂取量ならびに運動継続時間

永，2018）．これらのことから，月経周期は安静時およに及ぼす影響も検討することとした．

び定常負荷運動時のエネルギー基質利用に影響を与え，運動時の脂質酸化量に関しては卵胞期よりも黄体期で増Ⅱ．方大することが示唆されている．
他方，運動時のエネルギー基質利用は運動強度の影響

法

１．対象者

も強く受ける．漸増多段階運動負荷試験時，低強度およ運動習慣があり，正常月経周期を有する女子大学生８

び中強度の運動負荷では脂質酸化量が多く，運動強度が名（年齢 20.4±0.8歳，身長 157.9±5.0cm，体重 53.3±

高くなるにつれて脂質酸化量が減少して糖質酸化量が増

4.6㎏，BMI 21.4±1.6，体重当たりの最高酸素摂取量：

加する（Brooks et al., 1994）．今日までこのような漸増

VO2peak 45.4±5.0 ㎖ /㎏ /min）が被験者として参加し多段階運動負荷試験時の運動負荷強度の変化に伴う脂質た．すべての被験者は経口避妊薬を使用した経験はなく，酸化量に影響を与える因子について検討がなされてき内科的・婦人科的疾患を有するものはいなかった．すべ

た．Fletcher et al.（2017）は試験開始４日前から食事ての被験者に対し，実験の目的および危険性について説調査を行い，脂質酸化量と栄養素摂取量との関係性を検明を行い，書面にて実験参加の同意を得た．なお，本研討した結果，運動強度の変化に伴う脂質酸化量の最大値

究は酪農学園大学における人を対象とする医学系研究倫と糖質摂取量との間に負の相関関係，脂質摂取量との間

理審査委員会により承認（15-9）を得て実施した．

4

─ 74 ─

Sato. M. et al. Effect of menstrual cycle on fat oxidation
２．実験の概要

確認は，実験当日の運動前に採取した血液より分析した

本研究は卵胞期および黄体期に１回ずつ，計２回の運動負荷試験を行なった．２回の実験の順序は各被験者でエストロゲンの一種である血中エストラジオールおよびプロゲステロン濃度により行なった．

ランダムにした．被験者には運動負荷試験前12時間以内のアルコール，カフェインおよび香辛料の摂取を禁止し

４．運動負荷試験

た．また，実験は各被験者において同一の時間帯で実施

運動負荷試験のプロトコルを図１に示す．運動負荷試

し，実験当日，栄養素摂取の影響をなくすため，６時間

験は自転車エルゴメータ（エアロバイク 75XL Ⅱ，コン

前に同一の規定食（エネルギー：681kcal，たんぱく質：

ビウェルネス株式会社）による漸増多段階運動負荷試験

16.5g，脂質：16.4g，炭水化物：116.6g，たんぱく質：とした．各被験者は心拍数計のセンサー（H1 トランス

脂質：炭水化物エネルギー比＝10：22：68）を摂取させミッター，Polar 社）および呼気ガス分析装置（AE-300S，

た．実験室来室後，運動負荷試験を実施し，運動中の呼ミナト医科学株式会社）のマスクを装着した．自転車

気ガスを採取した．また，運動開始前，運動開始から３

エルゴメータ上で１分間安静にしたのちに30W で３分

分ごと，運動終了直後に，心拍数，主観的運動強度（rate間のウォーミングアップ（W-up）を実施した．その後，of perceived exertion：RPE），糖質関連項目の血糖値

３分ごとに20W ずつ漸増するステップ負荷にて疲労困および乳酸値を測定した．運動中の血糖値ならびに乳酸

憊まで追い込んだ（Achten et al., 2002）．ペダリングの値の測定は，乳酸値が４mmol/ℓを超える時点まで行っ

回転数は毎分60回転に維持するよう指示した．疲労困憊

た．また，運動前および運動直後に脂質関連項目，脂質の判定基準は，１）回転数が毎分50回転を下回った時点，の分解にかかわるホルモン濃度および酸素運搬能力の指

２）心拍数が最大心拍数（220- 年齢）を上回った時点，

標を測定するために，看護師が肘正中皮静脈血の採取を

あるいは３）被験者が運動継続困難となった時点のいず行なった．実験環境は温度24℃，相対湿度50% に設定しれかを満たした場合とした．疲労困憊までの運動継続時

た．

間をストップウォッチ（HSB-100W-1JH カシオ社）を用いて測定した．

３．月経周期の決定
各被験者における月経周期および月経状況を確認する

５．呼気ガス採取および分析
呼気ガス分析装置（AE-300S，ミナト医科学株式会

ために月経の持続日数および月経周期についてアンケー
ト調査を行なった．実験開始１ヶ月以上前から実験終了

社 ） を 用 い て 運 動 時 の 換 気 量， 酸 素 摂 取 量（oxygen

まで電子体温計（テルモ電子体温計 W525，テルモ株式

uptake：VO2） お よ び 二 酸 化 炭 素 排 出 量（carbon

会社）を用いて，毎朝起床時に舌下にて基礎体温を測定

dioxide output：VCO2）を10秒ごとに測定し，酸素摂させ，確認を行った．卵胞期の実験は，月経終了後，排取量の最高値を peak VO2（VO2peak）として定量した．

卵前の低体温期内に，黄体期の実験は高体温期に入って

脂質酸化量は，たんぱく質酸化はないものと仮定し，３から，それぞれ各被験者の予定に合わせて実施した．最分間の各運動負荷における最後の２分間の VO2および終的な月経周期の各フェーズ（卵胞期および黄体期）のVCO2の平均値を Frayn（1983）の式に代入して算出した．

図１

4

4

4

4

4

4

本研究の漸増多段階運動プロトコル

─ 75 ─

佐藤未来ほか

月経周期が脂質酸化に与える影響

また，算出された脂質酸化量の最高値ならびにその時の4

運動負荷を VO2peak に対する相対値で示した運動強度4（％ VO2peak）を求めた．
６．心拍数および主観的運動強度
心拍数は心拍数計（FT-1，Polar 社）を用いて運動前，
３分間の各運動負荷の終了10秒前および運動終了直後に記録した．RPE は Borg スケール（Borg, 1973）を用いて心拍数と同時点に記録した．
７．採血および血液生化学検査
血中の糖質に関連する項目である血糖値および乳酸値
は指先血を採取して測定した．血糖値の測定にはグルテスト Neo スーパー（GT-1820，株式会社三和化学研究所）を使用し，乳酸値の測定にはラクテート・プロ2（LT1730，アークレイ株式会社）を用いた．また，女性ホルモンのエストラジオールおよびプロゲステロン，血中の脂質に関連する指標の中性脂肪，総ケトン体および遊離
脂肪酸，脂質分解利用にかかわる血中ホルモン指標のア
ドレナリン，ノルアドレナリン，成長ホルモンおよびコルチゾール，血中の酸素運搬能力の指標のヘモグロビン
およびヘマトクリットの血液生化学分析は肘正中静脈より各項目の分析方法に従い，血清分離剤入り真空採血管，EDTA-2K 入り真空採血管あるいは EDTA-2Na 入り真空

図２

採血管に計12.5㎖採取した．１回の実験で肘正中静脈か＊ p<0.05

卵胞期と黄体期のエストラジオールおよびプロゲステロンの比較
卵胞期 vs. 黄体期

らの採血は２度行われたため，
総採血量は25㎖であった．
なお，すべての分析は外注依頼（札幌臨床検査センター
２．各フェーズにおける脂質酸化量の比較

株式会社）した．

運動強度と脂質酸化量との関係を図３に示した．両条
4

８．統計解析

件とも運動開始直後の30%VO2peak 付近で脂質酸化量の全ての項目は平均値±標準偏差で示した．月経フェー

最高値が確認され，有意な差は認められなかった．脂ズ間の測定値の比較には対応のある t 検定を行った．ま

質酸化量の最高値は卵胞期で0.275±0.06 g/min，黄体期

た，月経フェーズ間の漸増負荷運動中および運動前後ので0.263±0.05 g/min（p=0.72），脂質酸化量が最高値の測定値の推移の比較には重複測定分散分析を行なった．

時の運動強度は卵胞期で31.4±4.6%VO2peak，黄体期ですべての統計解析は，統計ソフトエクセル統計 Statcel34429.7±2.3%VO2peak であった（p=0.16）．

（オーエムエス出版）を使用し，有意水準は p<0.05で判
定した．
Ⅲ．結

果

１．月経周期および各フェーズにおける血中女性ホルモン濃度の比較
被験者の月経周期の平均値は29.9±2.8日であった．また，卵胞期および黄体期における実験はそれぞれ月経周期の14.5±6.0日目および27.5±5.1日目に行われた．エストラジオールは卵胞期で104.0±74.7pg/㎖，黄体期で123.4±65.3pg/㎖であり，条件間で有意な差は認められ
なかった
（図２，
p=0.67）．プロゲステロンは卵胞期で0.22±0.19ng/㎖であったのに対し，黄体期で5.33±4.39ng/㎖と黄体期で有意に高い値を示した（図２，p=0.02）．

図３

─ 76 ─

月経周期における運動強度と脂質酸化量との関係

Sato. M. et al. Effect of menstrual cycle on fat oxidation
表１

月経周期の各フェーズにおける換気量，心拍数および RPE ならびに血糖値，乳酸値の継時的変化の比較

換気量（ℓ / 分）
卵胞期
黄体期
心拍数（bpm）
卵胞期
黄体期
RPE
卵胞期
黄体期
血糖値（mg/㎗）
卵胞期
黄体期
乳酸値（mmol/ℓ）
卵胞期
黄体期

運動前

W-up

3分

6分

遊離脂肪酸

29.7± 1.729.4± 1.835.8± 2.435.5± 2.444.2± 3.343.4± 3.1

55.9± 5.755.4± 4.785.6±17.985.2±12.473.9±13.3
70.0± 7.998.1± 7.898.3± 4.4

111.4±11.7
109.5± 6.4

129.6±13.6126.9± 9.3

145.9±14.3142.0±11.6

159.0±14.1
159.3±10.7172.5±11.9171.4± 9.7

185.3± 9.9
183.8±10.6

6.4± 2.2
6.9± 0.6

8.0± 1.3
8.0± 0.6

9.0± 1.4
9.4± 1.4

10.3± 1.911.4± 1.1

11.9± 0.9
13.0± 0.913.8± 1.0
14.4± 1.4

16.3± 1.5
16.5± 1.7

19.6± 0.5
19.6± 0.588.8± 6.989.5±11.3

91.0± 9.1
87.5±12.0

92.1±10.285.8± 9.1

93.8±11.1
88.4±11.8

92.5±11.5
88.3± 8.9

−
−

−
−

111.8±24.3
109.8±21.8

1.2± 0.3
1.2± 0.2

1.9± 0.8
1.5± 0.2

1.5± 0.4
1.5± 0.3

1.7± 0.6
1.7± 0.4

2.4± 1.0
2.3± 0.9−−−−

11.0± 2.811.9± 2.4

び運動終了時の換気量，心拍数および RPE の継時的変化を表１に示した．いずれも条件間で有意な交互作用は運動後認められなかった（換気量：p=0.98，心拍数：p=0.95，
RPE：p=0.87）．最大心拍数は卵胞期で185.3±9.9bpm，（mg/㎗）
卵胞期

51.8 ±

16.2

55.9 ± 16.5

黄体期で183.8±10.6bpm であり，条件間で有意な差は認

黄体期

57.5 ±

14.3

61.3 ± 18.9

められなかった（p=0.62）．

卵胞期

96.4 ±

99.5

85.8 ± 48.4

黄体期

91.5 ± 112.3

74.0 ± 43.2

４．運動時の血糖値および乳酸値，運動前後の血中脂質（μ mol/ℓ）

関連項目，脂質分解に関わるホルモンおよび酸素運（mEq/ℓ）黄体期 550.1 ± 172.9 782.6 ± 188.6

搬関連項目の比較（pg/㎖）
卵胞期

28.9 ±

17.2

64.3 ± 30.4

黄体期

25.3 ±

10.5

53.9 ± 16.0

全被験者の測定値を取得できた運動９分までおよび運動終了時の血糖値，乳酸値の継時的変化を表１に示した．
条件間で有意な交互作用は認められなかった（血糖値：p=0.97，乳酸値：p=0.78）．
また，運動前後の中性脂肪，総ケトン体および遊離脂

ノルアドレナリン（pg/㎖）

成長ホルモン

コルチゾール

ヘモグロビン

卵胞期 271.9 ± 126.8 838.5 ± 160.0

肪酸の推移を表２に示した．全ての項目に有意な交互作

黄体期 274.1 ± 136.0 752.1 ± 353.5

用は認められなかった（中性脂肪：p=0.89，総ケトン体：（μ g/㎗）p=0.85，遊離脂肪酸：p=0.93）．

卵胞期

6.8 ±

4.4

13.9 ±

8.8

黄体期

3.0 ±

2.5

15.6 ±

7.3

卵胞期

8.8 ±

3.5

18.4 ±

3.1

黄体期

7.8 ±

2.1

13.6 ±

3.2

用は認められなかった（アドレナリン：p=0.44，ノルア
ル：p=0.09）．

（μ g/㎗）（g/㎗）
卵胞期

12.7 ±

0.6

13.8 ±

0.7

黄体期

13.0 ±

0.7

13.9 ±

0.4

卵胞期

41.0 ±

2.6

45.6 ±

2.7

黄体期

41.2 ±

2.5

44.8 ±

1.5

ヘマトクリット （％）

脂質分解に関わるホルモンとしてアドレナリン，ノル
アドレナリン，成長ホルモンおよびコルチゾールの運動
前後の推移を表２に示した．全ての項目に有意な交互作
ドレナリン：p=0.53，成長ホルモン：p=0.19，コルチゾー
運動前後のヘモグロビンおよびヘマトクリットの推移
を表２に示した．いずれの項目においても，有意な交互作用は認められなかった（ヘモグロビン：p=0.45, ヘマ
トクリット：p=0.28）．

３．各フェーズの全身持久力，運動継続時間，換気量，
4

運動後23.5± 1.823.9± 1.9

卵胞期 612.1 ± 274.8 851.9 ± 278.1
アドレナリン15分

18.9± 1.417.7± 2.0

運動前

総ケトン体

12分

8.0± 1.0
7.9± 1.7

表２ 月経周期の各フェーズにおける運動前後の血中の脂質関連項
目，脂質分解にかかわるホルモンおよび酸素運搬関連指標の
変化の比較
中性脂肪

9分

Ⅳ．考

心拍数および RPE の比較

察

VO2peak は卵胞期で45.9±5.0㎖ /㎏ /min，黄体期でエストラジオールは，卵胞期と黄体期の間で有意な差

44.9±5.3㎖ /㎏ /min であり，条件間に有意な差は認めが認められなかった．一般的に月経周期における女性ホられなかった（p=0.32）．運動継続時間についても，卵ルモン動態は，卵胞期に低値，黄体期で高値を示すが，胞期で1125.5±110.4秒，黄体期で1117.1±137.4秒であり，

エストラジオールは卵胞期における排卵前にも高値を示

条件間に有意な差は認められなかった（p=0.62）

す．また，プロゲステロンは卵胞期と比較し黄体期でまた全被験者の測定値を取得できた運動15分までおよ有意に高い値を示したものの（図２），先行研究におけ─ 77 ─

佐藤未来ほか

月経周期が脂質酸化に与える影響

る黄体期のプロゲステロン濃度よりも低値傾向であった

フェーズの違いが運動に伴うノルアドレナリン分泌の（Matsuo et al., 1998, Hackney et al., 2000）．黄体期にお変化に相違を生むことが示されており（須永，2017），

けるプロゲステロンの動態は排卵後より上昇し，黄体期

エネルギー基質利用に相違を生じさせる可能性がある．

中期で高値となり，月経前に低値に戻る特徴を持つ．本

よって，今後は各対象における脂質酸化量が最高値とな研究の被験者の月経周期は29.9±2.8日であり，卵胞期おる運動強度を用いて，30分以上の定常負荷運動時の脂質よび黄体期における実験はそれぞれ月経周期の14.5±6.0

酸化率や脂質酸化量が卵胞期および黄体期でどの程度異日目および27.5±5.1日目に行われた．よって，各被験者なるのかについて明らかにすることでより良い脂質利用の２回の実験は卵胞期および黄体期の各フェーズで実施のための運動指針の提言につながると考えられる．
4

されたことは確かであるが，月経周期の日数および女本研究では全身持久力の指標である VO2peak および性ホルモン動態から考えると卵胞期および黄体期の各運動継続時間にも月経周期間で差は認められなかった．

フェーズの後半で行われたと考えるのが妥当であろう．

Janse de Jonge（2003）のレビューにおいて，卵胞期と本研究の漸増多段階運動負荷試験における運動強度の黄体期との間で VO2max に有意な差は認められなかっ増大に伴う脂質酸化量の推移に卵胞期と黄体期との間でたとする先行研究が多数を占めることが報告されてい相違が認められなかった（図３）．よって，正常月経おる．この背景として，VO2max の主な決定要因には，エよび運動習慣を有する女子学生は，運動によって脂質をネルギー基質利用に加え，呼吸循環器系の機能が関与

利用しやすいフェーズやフェーズの違いによって漸増多すると考えられており，運動中の心拍数および換気量，段階運動負荷試験によって同定される脂質を利用しやす

血中のヘモグロビンおよびヘマトクリットは月経周期

い運動強度が少なくとも卵胞期後半と黄体期後半とではの相違の影響を受けないことが指摘されている（Janse

相違が認められないことが示唆される．
この要因として，

de Jonge，2003）．本研究においても，運動時の心拍数

本研究ではエストラジオールにフェーズ間で相違が認めおよび最大心拍数，換気量の継時的変化（表１）ならびられなかったことが関与している可能性が考えられる．

に運動前後のヘモグロビンおよびヘマトクリットの変化

エストラジオールは運動時に骨格筋のβ酸化経路の活（表２）に月経周期間で相違は認められなかった．よって，性を促進する機能を持っているとされる（須永，2017）．

本研究ではこれらの VO2max の主な決定要因も含め，月

また，運動前後の血中の糖質関連項目（血糖値および乳経周期の違いは全身持久力に相違を生まないという先行酸値），脂質関連項目（中性脂肪，総ケトン体および遊研究を支持する結果が得られた．

4

4

4

離脂肪酸）および脂質分解に関連するホルモン（アドレ

本研究の限界として，２回の実験が卵胞期および黄体

ナリン，ノルアドレナリン，成長ホルモンおよびコルチ期の後半に行われたことがある．エストラジオールの濃ゾール）の変化においても卵胞期と黄体期との間で有意度が明確に異なる月経終了直後の卵胞期やプロゲステロな差は認められなかった（表１および２）．これらの結ン濃度が最も上昇する黄体期の中期に同様の検討を行う

果も，月経周期のフェーズの相違が本研究で用いた漸増ことで本研究の結果とは異なる結果が得られる可能性が多段階運動負荷試験時の脂質利用に相違を生じなかった考えられる．また，本研究では月経期を除いた卵胞期にことを裏付けている．

実験を実施したが，月経期における検討も必要であろう．

一 方， 須 永（2018） は 卵 胞 期 お よ び 黄 体 期 に4加えて，対象者が運動習慣を有する女子大学生であっ4

65%VO2max 強度で60分間の定常負荷運動を行ったとこたことから，対象者の全身持久力（VO2peak：45.4±5.0

ろ，黄体期でエネルギー基質利用に関与する血中糖原性㎖ /㎏ /min）が同年齢の VO2max の平均値（35㎖ /㎏ /アミノ酸であるアラニン，スレオニン，グルタミンおよmin）と比較し，高かった．そのため，今回の結果は全

びプロリンが運動30分目に低値を示したことを報告してての体力レベルや様々な運動習慣を有する女性を対象にいる．また，
Hackney et al.
（2000）
は，月経周期の各フェー適応できる結果ではないことが考えられる．今後は被験44ズにおいて60%VO2max 強度で60分間の定常負荷運動を者数を増やすとともに，全身持久力や運動習慣を考慮し，行い，運動中の糖質および脂質の酸化率を比較したとこ

本研究と同様の検討をすることが必要となるであろう．

ろ，卵胞期と比較し黄体期で脂質の酸化率が増大したこ4とを報告した．加えて，須永（2017）は60%VO2max 強

Ⅴ．要約（和文）

度で30分の定常負荷運動に伴うノルアドレナリンの変化が卵胞期に比べて黄体期で高値を示したことを報告して本研究の目的は健常成人女性における卵胞期および黄いる．ノルアドレナリンの分泌の増加は脂肪分解を促進

体期に漸増多段階運動負荷試験を実施し，フェーズ間にすることが知られている．本研究ではノルアドレナリン

おける運動強度の変化に伴う脂質酸化量ならびに全身持も含め，アドレナリン，成長ホルモンおよびコルチゾー

久力の相違について明らかにすることであった．本研究

ルなどの脂質分解に関わるホルモンの運動前後の変化の結果，卵胞期後半および黄体期後半のフェーズ間で運にフェーズ間で相違が認められなかったが（表２），30

動強度の変化に伴う脂質酸化量の推移に相違は認められ分以上の長時間の定常負荷運動については月経周期のず，血中の糖質および脂質関連項目および脂質分解に関─ 78 ─

Sato. M. et al. Effect of menstrual cycle on fat oxidation
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わるホルモンの推移にも有意な差は認められなかった．
4

97-107.

また VO2peak および運動継続時間にも有意な差は認められなかった．よって，本研究の結果から，少なくともMaunder E., Plews D. J., and Kilding A. E.（2018）

卵胞期後半および黄体期後半のフェーズの相違は漸増多

Contextualising maximal fat oxidation during

段階運動負荷試験におけるエネルギー基質利用には影響

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を及ぼさず，運動強度の変化に伴う脂質酸化量の推移ならびに全身持久力に相違を来さないことが示唆された．

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