第１５２号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

令和５年４月１日発行

日高デイトレ 秋谷健康運動指導士の「ゆかいな健康運動タイム」
しきしま
おおとも
ひ ろ せ

5/10（水）11：00～12：00
5/16（火）13：00～14：00
5/22（月）10：30～11：30

健康づくり事業等のご案内

どなたでも先着 22 名
先着 25 名

申込：不要

回町
覧内

申込：5/9(火)9：30～
申込：5/8(月)9：30～

申込み・お問い合わせは各所へ

老⎲人
しきしま 18 日(木) 10:30～14:00
しきしま
9 日(火) 11:00～、14:00～⎷
ひ ろ せ 24 日(水)ひ ろ せ24 日(水) 10:40～11:00
9:30～12:00
おおとも 26 日(金)おおとも26 日(金) 13:00～13:20
9:30～11:30⎁福
かすかわ
19 日(金) 11:00～11:20⎨祉
ふ じ み
11 日(木)
9:40～10:00⎿⏥
23 日(火) 11:00～11:20〇健康運動指導士の「みんなで脳活！」 〇５月の脳トレ体操（コグニサイズ） ⍵ ␝※予約制 詳細は各所へ※予約制 詳細は各所へ⍷
かすかわ
19 日(金) 11:20～12:00
11:00～12:00
しきしま
17 日(水)⏩
⎡10:10～11:00
ふじみ
11日(木)
10:30～11:30
ひ ろ せ
29 日(月)郷␢
23 日(火) 11:20～12:00
おおとも
22 日(月) 13:00～14:00〇５月の健康教室「健康診断について」 〇５月の体組成測定

ふれあいの郷

ふれあいの郷〇５月の生きがい教室（老セン）、金曜ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
11:00～12:00 色画用紙で作る花の壁飾り
各回 20 名しきしま 26 日(金)13:30～14:30 申込：5/11(木) 9：30～
春の運動会
20 名
ひ ろ せ 10 日(水) 10:00～12:00
申込：5/1(月) 9：30～
楽しくサーキットトレーニング
24 名
おおとも 25 日(木) 13:00～14:00
申込:5/18(木) 9:30～

かすかわ
ふ じ み

12 日(金)

13:30～14:30

2 日(火) 10:00～11:00

ふれあいの郷 19 日(金)10:30～11:30

お花紙で作るカーネーション
申込：5/1(月) 9：30～

脳トレクイズ※詳細は各所へしきしま

11 日、25 日(木)11:00～12:00

28 名

ひ ろ せ

2 日(火)

13:00～14:00

25 名

9 日、23 日(火)

かすかわ
ふ じ み

22 名

祝日の為、休み
11:00～12:00

10 日(水)〇５月の各種相談事業
行政相談13:00～14:00

かすかわ

9 日(火)

心配事相談 ひ ろ せ 25 日(木)20 名

〇５月のその他

15 名

痛み動作の相談

ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷

脳わくわく しきしま、おおとも、講座 かすかわ
口腔栄養 しきしま、おおとも、講話相談 かすかわ

※ママ＆ベビー、子育てサロンは事前にお申込みください。

しきしま

ひろせ

おおとも

かすかわ

訪問リスナー

1 7 日(水)1 0 日(水)2 5 日(木)2 日(火)

ママ＆べビー※

1 6 日(火)子育てサロン※≘月号〇５月の市専門職による機能訓練・健康相談

しきしま・かすかわは、開催日の 2 週間前から受付
ひろせは、前月の 15 日から受付。その他は随時受付

おおとも

18 名

申込：4/12(水) 9：30～
ブックカバー作り
申込：5/6(土)10：00～○５月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室
※予約制

14 名

⎓ ␡⎻⎽

ふじみ

1 9 日(金)
9 日(火)

9 日(火)

2 2 日(月)

前
橋
市社会
福祉
協議
会

誰もが安
心して暮らせる
福祉のまちづくり

第１５２号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

５月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所
しきしま
荒牧町 1154-1☏233-2121

ひろせ
広瀬町 2-16☏261-0880

教室名

開催日時、申込日時

対象：どなたでも費用：500 円

姿勢改善‼
若々しく歩こう♪

5 月 29 日(月)10:00～11:00
申込：5/15(月) 9：30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物

理学療法士による肩こり腰痛改善教室

5 月 8 日(月)10:30～11:30
申込：5/1(月)9:30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：タオル、ヨガマット等

マジックショー 申込：不要

鍵盤ハーモニカを
5 月 25 日(木)10:30～11:30
楽しもう♪ 申込：5/11(木) 9:30～

対象：どなたでも 先着 13 名
持物：鍵盤ハーモニカ(貸出も可)

5 月 16 日(火)11:00～12:00
申込：5/9(火)9:30～

対象：どなたでも 先着 24 名
持物：タオル、ヨガマット等

桃ノ木楽団によるアコーディオン演奏会

5 月 10 日(水)13:00～14:00
申込：不要

歌謡曲や童謡などを演奏していただ
きます♪どなたでもお越しください

パドル体操教室

5 月 16 日(火)13:30～14:30
申込：5/8(月)9:30～

対象：どなたでも 先着 20 名
持物：室内靴、タオル、飲物

5 月 26 日(金)～31 日(水)10:00～15:00
申込：5/10(水) 9:30～

対象：どなたでも一日 8 組（１組 30 分間）
１名から予約できます

5 月 30 日(火)10:30～11:30
申込：5/10(水) 9:30～

対象：どなたでも 先着 16 名
持物：タオル、ヨガマット等

e スポーツ富士見町田島 【太鼓の達人】
866-1☏288-6113 【1・2 スイッチ】

理学療法士による
肩こり腰痛改善教室
ふれあいの郷柏倉町 2621☏283-8633

対象：どなたでも 先着 15 名
持物：タオル、ヨガマット等

理学療法士による
肩こり腰痛改善教室☏285-3801

ふ じ み

トランプやボールを使ったマジックをお楽しみください
対象：男性 先着２０名
持物：体育館履き、タオル、飲物

おおとも ピラティスで
5 月 10 日(水)11:00～12:00
セルフコントロール 申込：5/2(火) 9:30～
1-12-10

粕川町前皆戸
189-1

先着 15 名男性のための
5 月 2３日(火)13:30～14:30
ストレッチ教室 申込：5/９(火) 9:30～

大友町

かすかわ

※各所へのご予約が必要です
対象、持ち物等

デコパージュで
5 月 26 日(金)10:00～11:30
トレイを飾ろう 申込：5/12(金)9:30～

車椅子マジシャンたくまの 5 月 20 日(土)12:00～12:30☏252-3077

令和５年４月１日発行

5 月 12 日、26 日(金)
ヨガで軽めの10:30～11:30
下半身強化 申込：詳細はお問い合わせください

対象：どなたでも 若干名
持物：体育館履き、タオル、飲物
ヨガマット（お持ちの方）

5 月の自主クラブ体験会のお知らせ ※開催日に直接お越しください
開催場所

ク ラ ブ 名かな文字

しきしま

「かな柳和会」
社交ダンス「DS ひまわり」
おおとも絢 香 塾

開 催 日 時紹介

文

５月９日、23 日(火)10：00～12：00

初心者の方、大歓迎です。
道具もお貸しします。（無料）

５月 18 日、25 日(火)13：00～15：00

始めての方もお気軽に♪(無料)
持物：体育館履き

５月 17 日(水)11：00～12：00

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