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正会

大臣登協

通3

観光庁長官登録旅行業
第９３９号ＪＡＴＡ正会員

国 土交

あ さ つゆJA本渡五和だより

No.293

業

一般社団法人日本旅行業協会（ＪＡＴＡ）の正会員です。

旅行業公正取引
協 議 会 会 員

熊 本 支 店株式会社 農 協 観 光 ℡096-356-3131
録 日本旅行

熊本市中央区南千反畑町２-３ 総合旅行業取扱管理者 嘉野浦 弘【お問い合わせ先】
天草旅行センター（取次店）☎0969-23-2262

平成29年３月18日号

女性大学特集期生 名が卒業

29

定休日

３月はようやく寒さから解放されて暖かくなっていく季節ですね！そして︑菜の花・椿・梅の花など︑様々な花が芽吹き始め︑花粉症の方が増える時期です︒花粉症に効果的なものでレンコン・わさび・ふき・ヨーグルト︑最近ではビワが注目されているみたいです

康倫さんよ︒花粉症は突然発症するの

楠浦町 須賀原（月）※４月からくるもんの巡回ルートが一部変更となります。
詳しくは別紙チラシにてご確認ください。
で︑私も予防対策をしっかり行

農業 人

17

グリーントップ・くるもんは、決算棚卸のため３月31日お休みします。っていきたいと思います︵︒Ｍｉ︶

次代へつなぐ４月 日

大変ご迷惑をおかけいたします。

■発行 JA本渡五和 ■編集責任者 参事 田口真吾
熊本県天草市南新町9-22 TEL 0969-23-2231

女性大学修了式

61

128

くらし の活動

女性大学﹃ 御領・石本家で見つかったた ﹄﹃ 天草四郎にまつわる話 ﹄さんが手作りして持ち寄ったた︒卒業式後は︑受講生の皆かった﹂との声が聞かれまし

名が修了式

最古のお菓子﹄など面白い話自慢の料理を披露し︑会食し期生を披露していただき︑受講生からは﹁もっと話を聞きたい﹂と大好評でした︒
学長の久保組合長は﹁本大学で学んだことを実生活で活日︵ 火 ︶︑ 女 性 大 学期生の卒業式を開催し︑受用し︑充実した生活を過ごし講生を講師に招き︑﹁天草の歴史遺産推進室室長の平田豊弘氏業時の最後の研修では︑世界品研修などを行いました︒卒ー研修︑エーコープマーク商づくり講習会やテーブルマナ片付け講座や防災体験︑野菜

年に５回の研修を開催し︑たい ﹂﹁野菜の苗を育てて立﹁来期はぜひ味噌作りに行きれると良いなと思います﹂

是非天草が世界遺産に認定さ草のことをよく知らなかった︑歴史の講演を聞き︑自分は天した時間を過ごせた﹂﹁天草んだ内容で︑楽しく学び充実

からは﹁毎回バラエティに富した︒

よもやま話﹂と題して﹃日本てください﹂と挨拶︒受講生

名が卒業を迎えられま２月

61

派な物が収穫できた事が嬉し

ＪＡ本渡五和女性部ながら親睦を深める﹃味の交換会﹄も行いました︒
来期生募集の際には︑是非また多数のご参加をお待ちしております︒

ました︒

える杖になってほしい﹂と話されたら︑皆さんには認知症の方を支し周りに介護している方が居られして一人では抱え込まないで︑もレスについて学習し︑﹁介護は決イントや介護する側の不安やスト応が好ましいのか︑また予防のポ

リーダー学習会開催

２月 日︵金︶︑ＪＡ本渡五和女
性部はリーダー学習会を開催し︑部員 名が参加しました︒
主催者として︑黒川部長より﹁部員の皆さんがここで学んだことを実践し︑周りの方にも広めていただけたら︑この学習が有意義なものになります﹂と話し︑久保組合長は﹁全女性部員の方に組合員になっていただき︑農協運動に積極的に参画してください﹂と挨拶をされました︒その後︑ＪＡ熊本中央会の地域くらし広報部より荒木恵子氏を講師に迎え︑﹃認知症サポーター養成講座﹄を受講しました︒認知症を正しく理解し︑家族や周りの人達はどういった対

8293黒川部長

29
で最初にイチジクが栽培され▲手作りの品々

平田豊弘氏による「天草の歴史よもやま話」
世界遺産推進室室長

２９学長 久保組合長▲持ち寄った料理の紹介

卒業証書の授与
皆勤賞授与
学習会の様子1774

1461特集平成 年産 柑橘部会
生産対策会議開催
年産は﹁信頼と儲かる果樹農針︵案︶について協議しました︒平
成
家経営実現﹂に向け︑①環境に優しく安全・安心を重視した果物づ
くり︑②基本管理の徹底による生産性の向上︑③優良品種系統への計画的な更新と早期結実技術の習得を重点事項として掲げました︒
農業研究センター果樹研究所よりその後記念講演として︑熊本県

ＪＡ本渡五和果樹協議会柑橘部
病虫化学研究室室長の戸田世嗣氏

年産柑橘販売係者らが出席し柑橘部会生産対策会議を開きました︒
会議では︑平成
年産柑橘生産・販売方経過と今後の計画について説明し︑平成害虫発生時期と防除適期について﹂と題し︑講演が行われました︒

しかった︒料理もカリフラワーもとても美味しくて食べ過ぎてしまの圃場に︑日本国際協力センター

２月４日︵土︶に宮地岳営農組合を含む︶︑社会︑文化︑歴史等へとして︑政治︑経済・産業︵農業今回の体験は︑国際交流の一貫いました﹂と絶賛︒

が企画する国際交流事業で海外かの理解を深め︑人的交流を通じた的に実施されているプログラム

一層の相互理解を進めることを目

当ＪＡの山下経済渉外員と宮地で︑参加者は 代〜 代の社会人
30ながら収穫を行いました︒そのし︑交流生は一人ずつ指導を受ける予定で︑宮地岳へは農業体験に業体験を主に熊本で６日間行われ交流生達は︑﹁初めての経験で舞われました︒

ん達による天草の郷土料理が振るした︒その他︑民泊を営む女将さらにしたりと調理実習が行われま来られました︒

名が来日︒日本の企業訪問と農20後︑カリフラワーを茹でたり天ぷ持ち方や収穫の仕方などを説明

岳営農組合員の渕上さんが︑鎌の験に来られました︒

ら交流生がカリフラワーの収穫体

カリフラワーの収穫体験を講師に迎え︑﹁柑橘における病会は︑２月 日︵火︶に部会員と関

熊本県農業研究センター
果樹研究所 病虫化学研究室室長の戸田世嗣氏

2925

方に会い︑凄くフレンドリィで楽日

３月より本格出荷が始まる晩柑の収穫作業について︑２月も繋がることを期待しています︒

組みを強化することで労力確保にていることから︑このような取り整え︑加えて労力不足が恒常化し安心して作業依頼が出来る環境をター会員の技術向上により農家が内容の講習会を行う予定で︑セン樹だけでなく野菜についても作業今後も同センターと連携して︑果いて作業内容の確認を行いました︒

意事項について説明し︑圃場にお吉田果樹指導員が収穫方法や注習を行いました︒

会員の７名に晩柑収穫について講材センターとが連携し︑センター︵月︶に果樹課と天草市シルバー人

2021

実際にレタスを割り中を見てみる

栽培から出荷までのことを︑よくと︑重いものは白くぎっしり詰ま知ることができました﹂と感想をレタスを使った食農教育の一つと出荷について学習を行いました︒

かった︒もっと子ども達に野菜を味を持ってくれているようで嬉しうな質問もたくさんあり非常に興小田さんは︑﹁こちらが驚くよ述べました︒

を行い︑﹁レタス包装機のこと︑たことは何か﹂など積極的に質問のか﹂︑﹁苦 労 し た こ と や 嬉 し か っや﹁たこ足のレタスは味は変わるれくらいの量を包装できるのか﹂

ス包装機のフィルム１ロールでど学習を終えた生徒達は︑﹁レタスの方が美味しいと話されました︒

があることが確認でき︑軽いレタっていて︑軽いものは緑色で隙間

五和町の小田豊さん︵ ︶は︑２月 日︵木︶に五和小学校の３年生名に︑レタスのラップがけ見学

月の定植につづき︑今回３回目となる︑い﹂と話されました︒

食べてほしい︑好きになってほしとして︑９月の種まき と収穫したレタスが商品になるまでの出荷作業について学習を行いました︒
小田さんの作業場において︑収穫したレタスを包装機でラップがけする様子や大きさや形状の違い︑お店で購入する際のいいレタスの見分け方等を実物を使ってみんなで見比べました︒

8495491028

晩柑収穫講習会を行いました
食農教育でレタスのラップがけと出荷について学習
162929した︒初めて日本に来て︑地元のNews & Topics

52ス
クッピト
ニュース＆＆（本渡五和営農推進協議会作物部会より）まもなく早期水稲の田植えの時期です。基本
技術を励行し、実りの多い夏を迎えられるようにしましょう。
○田植え・「コシヒカリ」の適期は４月５日〜15日です。
・植え付け本数は55〜60株／坪程度を標準とします。一株の苗数は３〜５本が標準です。苗数が多すぎると過繁茂の原因となり、倒伏や病害虫が発生しやすくなりますので注意しましょう。
・植え付けの深さは活着や分けつ等に大きく影響しますので２㎝を目安とします。
○水管理
・新しい根が出るまでは、暖かい日中は浅水にしますが、朝晩は低温から守るために深水にしましょう。ただし、ジャンボタニシの被害が見られるところでは食害を防ぐために浅水にしましょう。
・活着後は浅水管理で分げつの促進に努めましょう。
※除草剤はＪＡの栽培暦に基づいて散布し、その後は掛け流しをせずに７日間水を溜めてください。

営農組織だより
本渡五和営農組織連絡協議会主催による、第２回農機研修会が２月２１日（火）宮地岳営農組合施設にて開催され、トラクター・田植え機の基本的点検や注意事項を学びました。
主催者を代表して鬼塚会長は「現在労災保険加入推進に取り組んでいるが、事故防止の第一歩は日々の点検であり、有意義な研修にしてほしい」と話され、実演機研修ではクボタアグリサービス(株)の池田講師が、事故防止や機械維持の観点より、新旧機械の特徴を例えに熱心に話され、組織のオペレーターやＪＡ職員など参加者２２名は、質問も交え、点検の大切さを改

97畜産■空胎防除…４月11日㈫予定
本渡・五和地区※変更となる場合があります。
■子牛セリ市…５月17日㈬■成牛セリ市…５月子牛セリ後に実施。

異常産注射・子牛注射のお知らせ
毎年４月・５月に実施しております異常産注射の案内文書を送付しておりますが、まだ未提出の方がいますので、早急に提出をお願いします。
なお日程表につきましては以下の通り、予定しています。
（詳細は後日連絡します。）○本渡地区注射日程〈子牛・異常産注射〉
４月26日㈬ 本渡北、本町、下浦
４月27日㈭ 枦宇土、宮地岳
４月28日㈮ 亀場、楠浦、本渡南○五和地区注射日程〈子牛注射〉
４月18日㈫ 五和西管内
４月19日㈬ 五和東管内○五和地区異常産注射日程〈親牛注射〉
４月13日㈭ 大型農家
４月14日㈮ 五和西管内
４月17日㈪ 五和東管内○５月異常産注射行程
５月15日㈪ 五和
５月29日㈪〜30日㈫ 本渡

営農組織連絡協議会

第２回農機研修会開催

めて感じていました。
最後に情報機器を活用した最先端技術が、組織農業を大きく変えていき、この春新和町では、無人田植え機の実演があることなどを聞き終了しました。

営 農情 報〔バレイショ〕
・葉面散布…クロロゲン青、メリット青の500倍液を３月下旬より収穫７日前まで５〜６日ごとに実施し枝葉の拡大を図る。
・エキ病防除（予防散布の徹底）…リドミルＭ
Ｚ水和500〜750倍を収穫７日前まで３回程防除する。
・マルチ栽培管理…芽が出て葉が開き始めたら２〜３本くらいに芽かきをする。
〔インゲン〕
・ハウス栽培管理
開花期以降は高温による落花（果）が著しいので、30℃以上にならないように換気を行う。
○ 誘 引…倒伏防止のため早めにテープ等で行う○ かん水…土壌水分を見て定期的に行う（液肥かん水は500倍）○ 追 肥…開花を始めたら適宜行う

作〔早期水稲〕

・健苗づくり（早期水稲箱苗の作り方参照）
苗令2葉、草丈15〜20㎝の丈夫な苗を作る。
・病害虫防除（育苗箱の上から均一に散布）
移植３日前から当日にデジタルコラトップア
クタラ粒剤を１箱当り50ｇ施用し田植する。
（長期間薬効が持続します）
・除草剤（使用後７日間は５㎝程の水深を保つ）
サラブレッドＫＡＩ１ｋ粒剤、10ａ当り１㎏
田植直後８日（ノビエ３葉期まで）
サラブレッドＫＡＩフロアブル、10ａ当り500ｍℓ
田植直後８日（ノビエ３葉期まで）
ウィナーＬジャンボ、10ａ当り10パック
田植直後〜10日（ノビエ2.5葉期まで）、ぬれた手でさわらない。

これからでも間に合う平成29年２月27日、本店第３会議室において理事会が開催され、次の議案が審議・承認されました。
実績報告 平成28年度１月末事業実績について
第１号議案 規程の一部改正について
報告事項
１．自主検査結果の報告について
２．ＪＡ本渡五和自主検査チェックリストの取組
みについて
３．ＪＡ貯金「農業復興応援キャンペーン2016」実績報告について
４．冷凍米飯愛食運動について

物

野菜（Ｓ646号、アサヒエース）
・トンネル栽培○ 間 引…健全なものを１本残し早めに切断する○ 土寄せ…本葉３〜４枚になったら土寄せを行う
・病害虫防除○ キンカク病、灰色カビ病
セイビアーフロアブル1,000〜1,500倍
前日／３回○ アブラムシ
モスピラン水溶剤2,000倍〜4,000倍
前日／３回○ スリップス
アファーム乳2,000倍…
○ ハモグリバエ
前日／２回〔オクラ、シシトウ〕
圃場準備は地温確保のため、播種・定植の２週間前には済ませておいてください。

)○ヤイバ豆つぶ…10ａあたり250g
田植後3〜10日（ノビエ2.5葉期まで）・初期生育促進（コシヒカリ）…早く活着させ分けつを促すため、元肥に硫安を10ａ当り５㎏施用する。

〔甘藷〕
種いも、苗の消毒を行い、品質の良い甘藷を生産しましょう。
・伏せ込み前（種いも）
ベンレート水和剤の粉衣（種いも重量の0.4％）
・植付前（苗の基部10㎝位）
ベンレート水和剤500〜1,000倍液に30分間
苗基部浸漬

お願い

※ＪＡに苗を委託された方は田植後、育苗箱を洗浄のうえ、すみやかに支店まで返却くださいます
ようお願いします。

水稲土づくり資材のご紹介

良質で安定した米づくりには、健全な根の生育が必要です。そのためには土壌改良が重要なポイントとなります。ここで、ご紹介するのがアヅミンです。

不足しがちな腐植を補う「アヅミン」

腐植は地形や気候、土壌の種類によって異なりますが、一般土壌では、10アールあたり年間約70キロの腐植を消耗するといわれています。このように消耗された腐植は、堆肥やアヅミンで補う必要があります。

●アヅミン
保 証成分／く容性苦土10％、内水溶性苦土３％
含有成分／腐植酸約50％
施肥量／10アール当たり40キロ
アヅミンは、腐植酸（腐植成分）を多量に含み、アヅミンを40キロ施用することで、堆肥１トン相当の腐植酸を補給することができます。
■お問い合わせ・ご注文
物流センター ☎２３−３０５０
五和西支店☎３４−０１０１▽

3月の水田農業関連情報

平成29年3月 営農情報▽▽

平成29年3月 営農情報86

営 農 掲示板

金融 からのおしらせ

イノシシから農作物を守りましょう（ＪＡカード会員限定）

キャンペーンのお知らせ
平成29年４月より、対象の直売所にてお買い物の際にＪＡカードでお支払していただきますとＪＡカード決済時に５％割引となります。
ＪＡで口座をお持ちの方、または新規で口座を開設される方はＪＡカードの申し込みができますので、お近くのＪＡ窓口でお申込みください。
※ご持参いただくもの①ＪＡの通帳やキャッシュカードなど口座番号がわかるもの②通帳のお届印③ご本人が確認できる書類（免許証等）※ＪＡカードはＪＡバンクがおすすめしているクレジットカードです。
お申し込みからお手もとに届くまで３～４週間ほどかかります（ＪＡカードの発行には審査があります。お取引状況等によりＪＡカードが発行できない場合があります）。詳しくは各支店窓口へ

対象店舗は、ＪＡが運営する直売所です。
一部、ＪＡカードがご利用できない店舗、または対象外の店舗があります。
詳細は、お近くのＪＡ窓口にお問い合わせください。

天草とれたて市場・グリーントップ本渡で毎日５％割引

年金友の会本部主催日帰り旅行

ＪＡ植木まつりに行ってきました

年金友の会本部主催のＪＡ植木まつり日帰りバスツアーを︑企画・募集したところ１３８名の方に参加していただきました︒

当日は朝から寒く霜も降りていましたが︑日中は暖かく過ごしやすい一日となりました︒参加された方は︑花や植木を買われたりと３時間の滞在でしたが︑﹁いい企画でした﹂﹁来きたい﹂などの声が聞かれました︒ご参加いただ

いた皆様ありがとうございました︒

今後も企画してまいりますので︑皆様のご参加をお待ちしております︒

9

年もまた企画してほしい﹂﹁安いし︑とても良かった︒また行

本渡西支店

侵入防止柵は正しく設置し、正しく管理しましょう。

侵入防止柵設置の最大のポイントイノシシ達が柵内の作物を、柵ごしに食べることができると、「柵があるところには餌がある」と学習し、せっかくの柵が、餌づけのための柵となってしまいます。また、通電していない電気柵やスキマのある柵、農地をコの字に囲った柵も、餌づけのための柵となります。注意しましょう。
2 電気柵の設置ポイント
イノシシは、鼻先以外ほとんど電気ショックが効きません。イノシシの鼻の高さ（目安は地表から20㎝）に線を張りましょう。確実なアースや草刈りによって漏電を防止し、一日中通電するようにしましょう。
3 金網柵の設置ポイント
イノシシは鼻やキバで物を持ち上げます。柵が持ち上がらないように、網の横線や出っ張りのある部分は、柵の内側になるようにし、支柱はしっかり打ち込みましょう。
１

電気柵の設置及び管理の要点

電気柵の特徴電気柵は、イノシシに感電による電気ショックを与え追い払い農作物を守るシステムです。電気ショックによる痛みで、柵は危険と学習させる心理柵です。最初が肝心なので24時間通電することが重要です。
また、除草など維持管理を怠ると漏電により電圧低下し、侵入されることになります。
１

2 電気牧柵の設置
・アースの設置…効果の決め手はアースです。正しく取り付けましょう（湿り気のある所に、アース棒を全て埋めます）。
・柵の高さ…感電しやすい鼻先に当たりやすいように、最下線を地面から15〜20㎝の高さに、その上に15〜20㎝間隔で、２段から３段張ります。
・ガイシ（電線と支柱をつなぐ絶縁体）は、電線が外れにくくするため、ほ場の外側を向くように取り付けます。

電気柵の管理・毎週、アースつきの電圧テスターで電圧（5,000Ｖ以上）を確認しましょう。電圧が下がっている場
合は、雑草が電線に触れる等で漏電していないか確認を行います。問題ない場合は、電源を交換して再度確認しましょう。
・漏電防止のため電線の下の草刈りを適度に行い、電線の切断や支柱のずれがないか、定期的に確認します。
・イノシシはもともと昼行性の動物です。夜だけの通電ではなく、昼夜通電させましょう（最初が肝心です。通電していない時に侵入したイノシシは、通電しても侵入します）。
・栽培終了後に電気牧柵を撤去しない場合、通電しないと電線を切られるおそれがあるため、常時通電させておきます。

加工原料タケノコ（缶詰用）出荷しませんか■期
間 平成29年４月上旬〜４月下旬（予定）■集荷場所 本渡北集荷所■出荷規格○根切りは出荷日当日に行い軽く包丁で水平に切る○必ず下部にイボを二段つける○規格毎に重量を量りコンテナで出荷する※コンテナはこちらで用意します。出荷日程、集荷時間など不明な点があれば、お問い合わせください。

初めての方も歓 迎

■選別基準
規格

重さ

長さ

小１００ｇ以上１㎏以下

１０㎝以上２６㎝以下

中

１．
８㎏以下

３３㎝以下

大３㎏以下

４０㎝以下

特大

３㎏以上

５０㎝以下

お問い合わせ本店営農課☎２３−２２３１

お茶工場操業について
今年もお茶の摘み取りが近くなってまいりました。生育状況に応じて各工場操業を開始していきますが、４月中旬以降を現在予定しております。
操業日等のお問い合わせは各工場にお問い合わせください。品質向上のため、適宜摘み取りはもちろんですが、安全安心なお茶製品づくりにご協力ください。

●本町工場 旧本町支所 ☎２３−３５３５●五和工場（城河原）☎３４−０９６３
8

み ん な の頭の体操 ＝クロスワード＝クイズに正解するとステキな商品が当たる！

E

6

13

2 起立、礼、

15
C

11

2タテのカギ

17128

93743 鮮やかな赤のこと

8 漢字などに付ける振り仮名

4 徳川家康は

1116

10Ａ

Ｂ

ＣＤ

12 「おやつは冷蔵庫の中」「洗濯物入れ

9 長年掛けた保険が

11 焼きそばやたこ焼きに掛けます
13 美空ひばりのヒット曲『東京16 バジルやタイム、ミントなど

14 カウンターのある洋風酒場

17 酔っぱらってあちらへフラフラ、こ16 川を渡るために架けます

43

亀場町亀川
本町下河内

Ｅさん
Ｔさん

選で55

症状がなくても、女性は40歳を過ぎたら、定期的に骨密度健診を受けましょう。

★症状チェック★
次の３つの質問のうち当てはまる項目はありますか？

□ 以前より身長が低くなった□ 背中や腰が曲がってきた□ 背中や腰に痛みを感じる

方 法

29

中から抽
者の名様

応 募

29

純正ごま油・しおふき昆布を一つでも当てはまれば、骨粗鬆症の可能性があります。
お近くの医療機関での検査をお勧めします。

５名様にプレゼント！

宮地岳町 Ｎさん 本渡町広瀬
五和町手野 Ｍさん

エーコープマーク商品の紹介

Ｔさん

読者の声

花野菜の苗をいただいたのでいつもの大きさで食べていたら︑そのうち大きくなり︑あまりの大きさにびっくり︒家族からは﹁時期が過ぎている︑食べられない﹂と捨てていました︒ところが天草一号というのはこういうものと聞き︑これからは苗の性質を知って育てたいです︒勿体ないことをしました︒ ︵下浦町Ｏさん︶

圧搾一番しぼり

カリフラワー「天草一号」をＰＲ
２月１０日（金）、カリフラワー「天草一号」を純正ごま油生産している営農組合（楠浦・宮地岳）と、ＪＡ

しおふき昆布の営農指導員、生活指導員が熊青西九州青果セ

290ｇ５７０円（税込）
100ｇ４１０円（税込）

リ市場において、カリフラワー「天草一号」を使った料理４品を仲卸・市場関係者に試食PR

塩こんぶサラダ作り方
ビニール袋に、軽く湯でた天草１号を小さくほぐし、しおふき昆布、ごま油を混ぜて空気を抜き2時間以上置く。
（ごま油をたっぷり入れると美味しい）※生で作る場合は、１日以上置く。

を行いました。
「天草一号」は天草で長年栽培されていた品種で、タンパク質を多く含んだ栄養野菜です。
一般のカリフラワーと比べ、花房が密集せず広がって採り遅れた様に見える為、売り場では手にとってもらえず、また市場での知名度も低くカリフローレと勘違いされたり、全く知らない人が多い為、天草一号を知ってもらい、地元野菜の消費拡大と流通を広めようと企画しました。
市場で試食をする仲卸の方達▼

営農情報を隅々まで読み自分の小さな菜園のお手本にしています︒妻はエーコー
プマーク商品の紹介と料理レシピで我が家は一品増えます︒これからも紹介お願いします︒︵本渡町Ｔさん︶
皆様の意見毎回楽しみに読んでいます︒クロスワードは︑頭の体操でワクワクした気持ちでやっています︒︵中村町Ｔさん︶

たくさんのお便りありがとう※ございました︒一部をご紹介させていただきました︒

就農して６年目になります。両親と姉の４人家族で父と一緒に農業を行っています。現在自分では極早生１１ａ、早生温州１９ａ、加温・無加温デコポン３２ａ、河内晩柑１０ａを栽培しています。
「消費者に喜んでもらえる高品質果実の生産を目標に、安定した経営が出来る様に頑張ります。充実した生活を送れるよ
う、自分の時間も大切にしたいです。（趣味は釣り！）」官製ハガキに必要事項をご記入の上︑左記の要領でご応募ください︒
応募締切 平成 年 月 日︵当日消印有効︶平成 年 月号誌上

康倫さん（31歳）

表

２月号当選者発

22

お寄せいただいたご意見やご感※
想︑イラストなどはイニシャルでご紹介させていただきます︒あらかじめご了承ください︒

熊本県天草市南新町９ ―須賀原』

ちらへヨロヨロ

今月の顔
楠浦町

10 七福神が乗っています

15 雄鹿には枝分かれした物が生えます52 8 6 3 0 0 3 1

ク ロ ツ カ ス

を迎えた

14 とげのある美しい花

ＪＡ本渡五和
企画生活課

●こたえ
●郵便番号
●住所︵必ず番地まで記入︶●氏名︵ふりがな︶●電話番号●ご意見・ご感想
今月号のよかった記事や※身近な出来事や話題など

前回の答えた6 スペアともいいますＥ※個人情報につきましては、プレゼントの発送や広報誌の編集以外では使用致しません。

大将軍に任ぜられましに決めず、慎重に考えたいておいて」のようなメモA

答え

2 積もれば山となります

ををありがとう7 花などで作られたハワイの首飾り

14Ｄ

1 青く光るイカ。富山湾の名物です

5 手紙のこと。お9 食材を切るときに置きます

B

ヨコのカギ

正解

5

今月のテーマ 「骨粗鬆症について」■骨粗鬆症とはしょう︒
骨の強度が低下して︑骨折しカルシウムとビタミンＤを同やすくなる骨の病気のことです︒
時に摂ることで︑腸管からの■原因
カルシウム吸収率がよくなり骨粗鬆症はその原因によって︑ます︒
以下の２種類に分けられます︒◆カルシウム①原発性骨粗鬆症
牛乳︑乳製品︑小魚︑加齢︑閉経︵女性ホルモンの干 しエビ ︑小 松 菜 ︑欠乏︶︑妊娠後骨粗鬆症︑若チンゲン菜 ︑大豆 製
年性骨粗鬆症品など
骨粗鬆症や骨折予防の為のカ②続発性骨粗鬆症※ルシウムの摂取推奨量は︑１
副甲状腺機能亢進症などの内日７００〜８００ミリグラム分泌疾患︑関節リウマチ︑糖です︒
尿病︑慢性腎臓病︑肺気腫︑◆ビタミンＤ
ステロイド薬等の長期服用︑サケ︑ウナギ︑サンマ︑吸収不良症候群など
メ カ ジ キ ︑イ サ キ ︑■治療
カ レ イ ︑シ イ タ ケ ︑①日常生活指導
キクラゲ︑卵など
骨を強くする食事や運動︵骨◆ビタミンＫ
は︑負荷がかかると骨をつく
納 豆 ︑ホ ウレン 草 ︑る細胞が活発になり︑強くな小松菜︑ニラ︑ブロッる性質がある
コリ ー ︑サニーレタ
ため︑散歩や︑ス︑キャベツなど
階段の上り下りを取り入れるなど︑日常生活の中で運動量を増やしましょう︶
②薬物療法

１

知っ
得 健康のはなし
骨密度を低下させない食事療法
カルシウム︑ビタミンＤ︑ビタミンＫなど︑骨の形成に役立つ栄養素を積極的に摂りま

Ｑ 二重マスの文字をＡ〜Ｅの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

ひ ろ ば !

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２月号に記載いたしました『アグリキッズスクール修了式』の一部に誤りがありました。修了証書授与のお名前が「川原麗奈さん」と記載しておりましたが、正しくは「木原芽生さん」です。お詫びして訂正致します。

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