第１５６号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

令和５年８月１日発行

日高デイトレ 秋谷健康運動指導士の「ゆかいな健康運動タイム」
しきしま ９/1４（木）11：00～12：00
おおとも ９/５ （火）13：00～14：00
ひ ろ せ ９/22（金）1３：30～14：30

健康づくり事業等のご案内

どなたでもどなたでも先着 25 名

申込：不要

回町
覧内

申込：不要
申込：9/8(金)9：30～

申込み・お問い合わせは各所へ

老⎲人
９:30～14:30
しきしま
しきしま
８日(金) 11:00～、14:00～６日(水)ひ ろ せ 2５日(月)ひ ろ せ2５日(月) 10:40～11:00
9:30～12:00⎷福
おおとも 2１日(木)
おおとも2１日(木) 13:00～13:20
9:30～11:30⎁
かすかわ
1５日(金) 11:00～11:20⎨祉
ふ じ み
11 日(月) 10:40～11:00
１９日(火) 11:00～11:20⎿⏥〇健康運動指導士の「みんなで脳活！」 〇９月の脳トレ体操（コグニサイズ） ⍵␝※予約制 詳細は各所へ※予約制 詳細は各所へ⍷かすかわ
1５日(金) 11:20～12:00
しきしま ２０日(水) 11:00～12:00⎡⏩
ふ じ み
11 日(月) 11:00～11:45
ひ ろ せ2８日(木) 10:30～11:30
１９日(火) 11:20～12:00
おおとも７日(木) 13:00～14:00
郷␢〇９月の健康講話「脱水症について」 〇９月の体組成測定

ふれあいの郷

ふれあいの郷〇９月の生きがい教室（老セン）、金曜ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
11:00～12:00 「お月見リース」を作ろう
各回１８名
しきしま 2２日(金)13:30～14:30 申込：９/８(金) 9：30～
1０:00～11:00 「ハンギングネット作り」
各回１６名
ひ ろ せ 1２日(火)13:30～14:30 申込：９/１(金) 9：30～
チェアエクササイズ
20 名
おおとも 2９日(金) 13:00～14:00
申込：９/２２(金) 9：30～

かすかわ
ふ じ み

2２日(金)

13:30～14:30

５日(火) 10:00～11:00

ふれあいの郷 1５日(金)10:30～11:30

色画用紙で作るお花
大人のレクリエーション※予約制 しきしま・かすかわは、開催日の 2 週間前から受付
ひろせは、前月の 15 日から受付。おおとも、ふじみは申込不要

ひ ろ せ

1４日、2８日(木)11:00～12:00

28 名

13:00～14:00

25 名

おおとも 1２日、2６日(火)13:00～14:00

申込不要

かすかわ

７日(木)

11:00～12:00

25 名

ふ じ み

1３日(水)

11:00～12:00

申込不要

５日(火)

〇９月の各種相談事業
行政相談

心配事相談 お お と も 2８日(木)防犯相談〇9 月のその他か す か わ １２日(火)ふじみ

21 日(木)18 名

申込：８/２４(木) 9：30～
簡単！楽しい室内ゲーム！
申込：９/１(金)10：00～○９月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室
しきしま

14 名

申込：９/1５(金) 9：30～

２０名

≜月号

〇９月の市専門職による機能訓練・健康相談※詳細は各所へ

痛み動作の相談

ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷

脳わくわく しきしま、おおとも、講座 かすかわ
口腔栄養 しきしま、おおとも、講話相談 かすかわ

※ママ＆ベビー、子育てサロンは事前にお申込みください。

しきしま

ひろせ

おおともかすかわ

訪問リスナー

2 0 日(水)6 日(水)

2 8 日(木)5 日(火)

ママ＆べビー※1 9 日(火)子育てサロン※

⎓ ␡
⎻
⎽ふじみ

1 5 日(金)1 2 日(火)

1 2 日(火)

2 5 日(月)

前
橋市社会
福祉
協議会

誰もが安
心して暮らせる
福祉のまちづくり老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

第１５６号

令和５年８月１日発行

9 月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所
教室名
し き し ま 【手芸教室】

開催日時、申込日時

９月４日、１１日(月)10:00～1２:０0
を作ろう‼（手編み） 申込：８/２１(月)9:30～

対象：どなたでも 先着 1０名
費用：３00 円
持物：かぎ針(5～6 号)1 本など

姿勢改善‼
若々しく歩こう♪

９月７日(木)10:00～11:00
申込：８/２４(木)9:30～対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物

おうちで療養相談ｾﾝﾀｰ
まえばし出前講座「私の人生ノート」

９月 2６日(火)12:00～12:30
申込：不要

終活について自分が考えるきっかけ、家族と語るきっかけになれば。

９月１１日(月)10:30～11:30
申込：９/1(金)9:30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：タオル、ヨガマット等

９月 1６日(土)10:00～11:00
大介お兄さんのフレッシュ体操 申込：９/1(金)9:30～

対象：どなたでも 先着２5 名
持物：体育館履き、タオル、飲物、ヨガマット

荒牧町 1154-1
ペットボトルカバー☏233-2121

ひ ろ せ 理学療法士による

広瀬町 2-16☏261-0880※各所へのご予約が必要です
対象、持ち物等

肩こり腰痛改善教室～毎日をアクティブに～懐かしの映画鑑賞

９月 1９日(火)、２０(水)10:00～1２:00 申込：不要

懐かしの映画をお楽しみください！

対象：どなたでも 各回先着１６名
作ろう! おもしろ川柳 ①10:00～11:00②13:30～14:30 言葉カードを使って川柳を作って申込：９/７(木)9:30～
みましょう！
９月２１日(木)おおとも ピラティスで
大友町1-12-10９月 1３日(水)11:00～12:00
セルフコントロール 申込：９/６(水)9:30～

対象：どなたでも 先着 15 名
持物：タオル、ヨガマット等

９月 1９日(火)11:00～12:00
申込：９/１２(火)9:30～

対象：どなたでも 先着３０名
持物：タオル、ヨガマット等☏252-3077

理学療法士による
肩こり腰痛改善教室

かすかわ 理学療法士による

粕川町前皆戸
189-1☏285-3801

肩こり腰痛改善教室
グラスサンドアート～ﾌｪｲｸ多肉を添えて～ふ じ み おうちで療養相談ｾﾝﾀｰ
富士見町田島まえばし出前講座
866-1☏288-6113 「私の人生ノート」【手芸教室】
お花の箸置きづくり
ふれあいの郷柏倉町 2621☏283-8633

バラパーツで作る
トピアリーボール

９月 1２日(火)13:30～14:30 対象：どなたでも 先着１０名
申込：９/５(火)9:30～
持物：タオル、ヨガマット等
９月２6 日(火)13:30～14:30
申込：９/１２(火)9:30～
９月８日(金) 11:00～11:４５
申込：不要

対象：どなたでも 先着１４名
費用：600 円
大切な人へ私の思い、願いをメッセージとしてつづってみましょう。

持物：筆記用具

９月２２日(金)10: 00～11:30
申込：９/７(木)9:30～

対象：どなたでも 先着 1５名
持物：はさみ
費用：６00 円

９月 8 日(金)10:30～11:30

対象：どなたでも 先着１０名
持物：体育館履き、タオル、飲物
費用：600 円

申込：8/25(金)10:00～

９月の自主クラブ体験会のお知らせ開催場所しきしま

ク ラ ブ 名
パドル体操

「パドルしきしま」

開 催 日 時９月４日、2５日(月)1３：00～1４：３0
申込：８/２１(月)9:30～

紹介文

パドル棒を使って、曲に合わせて楽しくストレッチをします。
持物：体育館履き先着 1５名