平成 26 年 10 月

らしんばん（1）

No.63（No.21）
平成 26 年 10 月発行

一般社団法人岡山県介護福祉士会〒 700-0813
岡山市北区石関町 2-1
岡山県総合福祉会館 5 階
TEL：086-222-3125
URL：http://www.okayama-kaigo.jp
印刷編集協力：友野印刷

もうすぐ100歳
笑顔でがんばってます♡

えがお

入所当初は食欲がなく歩くことさえ困難で車椅子で移動していました。
毎日のがんばりとご家族のあたたかい励ましのおかげで、今では食事も食べれるようになり、何でも自分で出来ています。最近は自宅での生活を目指して１本杖での歩行練習中です。これからも元気で過ごして下さいね。
（介護老人保健施設ゆうあいえがお山根寿子）

（2）らしんばん

平成 26 年 10 月

新体制になりました

各 部 長 ・

今年度から一般社団法人岡山県介護福祉士会会長を拝命した安達悦子です。
会員の皆様お一人お一人の知恵と力を借りながら社会的地位の向上のために頑張りたいと思います。また、会員の皆様とともに進化してゆきたいと思いますので、忌憚のないご意見をお待ちしています。よろしくお願いいたします。
会長

安達悦子

総務委員会
岡山県介護福祉士会の運営に、平素よりのご協力を感謝致しております。
紙面をお借りして、お礼申し上げます。
また、今年度倉敷地区で開催した総務委員会では開催準備等でご協力頂き、大変お世話になりました。各地区で開催する事で、生のご意見を参考にさせて頂いています。
その中のご意見のひとつに、「会員に対して何が還元できるか」との提言がありました。「会員になって良かった」「会に参加する事で、自身の向上になった」と全会員が思える、魅力ある介護福祉士会になるためには、皆さんと一緒に何をすべきか。もう一度原点に返り、会の運営を考えて行かなければと、地区開催の総務委員会にて感じたところです。
会員一人ひとりの声が反映できるよう、総務委員会の運営に取り組みたいと考えております。
今後ともご協力を、宜しくお願い致します。
委員長（兼副会長） 田渕美野里

技術指導委員会
現在64名の介護技術指導者を養成し、各種講習会への講師派遣や地域における介護教室などで、介護技術の普及活動に励んでいます。
皆さんも指導者になって、活動してみませんか？
部長（兼副会長） 齋藤七七重平成 26 年 10 月

らしんばん（3）

委 員 長 の 紹 介
調査研究委員会
調査研究委員会は、昨年より引き続き本会の歴史掘り起こしに取り組んでいます。しかし、正直苦戦中！自前の事務局がなかった19年度までの資料が殆どない状態です。皆様、写真や資料を問わずあればご協力ください！
委員全員で資料集めに奔走しています。
部長（兼副会長）湯川美帆子

研修委員会
今年度より研修部部長になった松島です。
今までは、研修案内を見る側でしたが、これからは１人でも多くの会員の皆様に参加していただけるような企画・運営をする側となりました。
介護福祉士の情勢に合った研修を企画・運営していきたいと思います。
会員の皆様からのご指導、ご協力をいただければと思っています。
部長

広報委員会
今まで４年間広報委員として活動していましたが、今回広報部長という大役を任せていただき、肩の荷がズッシリ重いと同時に、身の引き締まる思いです。
広報委員の主な役割は、岡山県介護福祉士会の広報誌「羅針盤」の作成と、介護フェアの企画と運営です。
「羅針盤」は年に３回発行予定で、広報委員14名を中心に活動しています。県主催・各地区主催の研修会の報告、理事会や総務員会の報告を中心に構成しています。また、「みんなの広場～ほっとステーション～」
では、皆様の投稿をお待ちしています。介護や仕事に関すること、趣味やちょっとしたニュースなど、何でも結構ですので、どしどしお寄せください。広報委員だけでなく会員の皆様と一緒に作っていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
部長

石原愛

松島智枝美

（4）らしんばん

平成 26 年 10 月

各地区長の紹介
真庭地区
新見地区

4

美作地区

56
岡山地区
高梁・
総社地区井笠地区

7813東備地区

2倉敷地区

1 岡山地区

2 倉敷地区

岡山地区では年間の活動とし

この度、介護福祉士会の理事とて、３回の研修会と全国一斉介護倉敷地区部長の大役に身の引き締相談、懇親会などを中心に活動しまる思いです。右も左も分からずています。

先輩方に教えていただきながら参今まで活動に参加できなかった方や興味を持てなかっ加している状況です。今年度より倉敷地区の役員も新した方などが少しでも参加していただけたらと思っていまく変わったので、力を合わせ、会員の皆さんが少しでもす。

参加したい、参加してよかったと思える会を企画してい皆さんの意見を少しずつ活かしながら地区活動を行いきたいと思います。介護福祉士会の運営を微力ながら精たいと思っています。今後とも岡山地区、また岡山県介一杯行っていきたいと思いますので、皆様のご指導ご鞭

護福祉士会へのご協力をお願いします。

撻よろしくお願いいたします。

（部長：上所英司）（部長：吉田和明）平成 26 年 10 月

らしんばん（5）3 東備地区

4 真庭地区

今年度より東備地区の部長を務

今年度から、真庭地区の地区部めさせて頂く事になりました。

長となりました。

東備地区では会員になったメ地区や県の役員の方々と交流す

リットを受けてもらえるよう、研ることがより一層増え、人の輪が修の開催に力を入れています。今年は年４回の研修と介広がっていくことが、楽しみであり、やりがいにつながっ護相談の実施を計画していますので、多くの方の参加をています。

お待ちしています。これからも東備の精神を引き継ぎ、少しでも会員のみなさんのお役に立てるよう、又介護介護福祉士会に入って良かったと思ってもらえるよう頑福祉士の地位向上につながるようがんばっていきたいと張って務めていきますのでよろしくお願いします。

思います。

（部長：甲加（部長：山根寿子）勇樹）

5 美作地区

6 新見地区

この度、地区部長を務めさせて昨年から引き続き、地区部長に頂くことになりました。

なりました。

地区会員の皆様には、地区役員

新見地区は会員数が少ないですが知り得た情報や活動を、少しでもが、こじんまりとして、アットホー早く広報誌等にて発信して共有できるようにしていきます。

ムな雰囲気があります。

また、青年隊“晴れる家”に準じた思いですが、職域昨年度の抱負は楽しい会にしようと思い、ヨガをしたを越えて各々で何かに戸惑い、悩み、挑戦したい時に、り、ペンションで紅茶を飲みながら勉強会などをしましお互いに助け合い、励まし合い、協力していく仲間とした。今年度は少し真面目な（？）研修会などをしたいとて活動ができればと願っています。

考えております。

若輩者ですが、会員の皆様の声を介護福祉士会に届け地域の新聞にもどんどんPRして沢山の人に知ってもられるように精進していきますので、何卒よろしくお願らえるような会にしたいと考えていますので、よろしくい申し上げます。

お願いします。

（部長：中尾行夫）

7 高梁・総社地区（部長：磯田明枝）

8 井笠地区

日々、自分の天職だと思い介護井笠地区長になって、８年になの仕事をさせていただいていまります。色々な経験をさせて頂きす。

仕事に生かせています。新しいデ

高梁総社の地区部長を受け、たイサービスを開業し奮闘努力してくさんの出会いがあり、とてもうれしく思っています。

います。スポーツ大好き、楽しいこと大好き。
「一生青春」

高梁総社には美しい自然やかわいい動物など、環境に癒される事が多くあります。



役員の皆と共に地域の方達と良い交流ができるよう、少しでも行動をおこしていけたらと夢見ています。
を座右の銘に頑張ります！！

（部長：貝原けい子）（部長：佐藤ひづる）

（6）らしんばん

平成26年度●目

平成 26 年 10 月

実務者研修教員養成講習会開催

的実務者研修の実施機関「実務者養成施設」の要件として、専任教員の１人は原則として厚労省が定める「実務者研修教員講習会」（50時間）を修了することなどが求められている（但し、介護教員研修修了者は除く）。後輩の育成、並びに講師の質の向上の為に、実務者研修教員講習会を全８日間（50時間）で開催した。

今まで参加した介護福祉士会の研修の中でも最もハードなものとなりました。
今までの研修では、自分は学ぶべき立場で講義を聞き、知識や経験を深めていたのですが、今回の研修では、自分が教員を行うという立場の中で、人に教えることの難しさを痛感しました。
それは実際に学ぶ学習者の学習観を分析し、さらに授業をスムーズに進めていけるよう綿密な授業案を立案する必要があります。
それは、学習者に国家試験に対応できるレベルまでの知識を身につけてもらう責任があるからです。
自分の今までの知識を掘り起し、経験の中で培ってきた知恵を伝え、学習者が介護に対する学びと喜びを実感できる･･･
教壇に立つことが、どれほどの責任があるものなのか、今回の研修を経て改めて自分の未熟さを感じました。そして、グループワークの中で他施設の方々の豊富な知識を吸収できたことは、私の中でさらに、深い学びとなり、チームワークの大切さも感じられました。
水島 良枝

受講する前は「どんな内容だろう」と期待を抱いていた反面、不安な気持ちもあり複雑でした。しかし、受講者の23名はものすごく志の高い方ばかりで、いい意味で刺激を受け、全８回を皆で乗り切っていこうという気持ちになりました。
正直、初めは難しい内容ばかりで、「場違いだったかな」と思うこともありました。回を重ねるごとにグループ内で団結力が生まれ、個々が持ち味を出し合って、徐々に「教育とは」というものが形になってきたと思います。
谷口先生には「実務者研修の目的」「教育とは」「授業案」「シラバス」など教育のイロハを教わり、「私たちが教員となって授業を行うこと、すなわ
ち国家試験の合格者を一人でも多く輩出することであり、あなたたち教員の授業次第で国家試験の合否が変わってくる」という言葉を受けた時には、ズッシリと肩に重みが乗り、またその反面、教員としての心構えができました。
岡先生には「授業」をどのように行うのか、また授業案を完成させ、誰が見ても同じ内容の授業が行えるような授業案の作り方、各グループの模擬授業を通して授業のイメージをつかむことができました。しかしその反面、人に物事を伝えることの難しさや工夫しなければいけない点など、多くの課題も見つかりました。
好本 啓

平成 26 年 10 月

平成26年度らしんばん（7）ファーストステップ研修始まっています！
プ ロ グ ラ ム①

利用者の全人性、尊厳の実践的理解と展開⑥

ケア場面での気づきと助言①②⑪

問題解決のための思考法②

介護職の倫理の実践的理解と展開⑦

家族や地域の支援力の活用と強化⑫

介護職の健康・ストレスの管理③

コミュニケーション技術の応用的な展開⑧

職種間連携の実践的展開⑬

自職場の分析

④

観察・記録の的確性とチームケアへの展開⑨

チームのまとめ役としてのリーダーシップ⑤

ケア場面での気づきと助言①②⑩

セーフティマネジメント

この研修は、「尊厳を支えるケア」の実践を図っていくため、専門職として必要な職業倫理の構築とチームケアの発想や展開、さらには小チームリーダーに求められるリーダーシップのあり方等を学んでいくことを目的として開催され今年度は19名が受講しています。

６月18日の研修にお邪魔して受講生に本研修についてお聞きしました。
本日は旭川敬老園園長

森繁樹先

生の「介護の倫理の実践的理解と展開」の講義でした
ファーストステップを受講しようとしたきっかけは？
＊介護職としてスキルアップ自施設のレベル向上を目指したい＊日々、仕事を続けていると「井の中の蛙…」で過ごしている現実があるので自分自身のケアの振り返りを行い自己研鑽をしたい
実際に受講してみてどうですか？
＊レポートが大変ですが講義内容も充実していてやりがいがある＊介護職として、在るべき姿を自ら考え自職場での実践に繋げる事が出来るのではないか？
＊グループワークで他施設との情報交換もできて充実しています

受講して１年後、２年後自分はどう変わっていたいですか？
＊チームリーダーとして、１本筋の通った私になっていたい＊後 輩に対して学んだことを、しっかりと伝えられるようになっていたい＊職場のリーダーとして利用者の生活を他職員と考え、利用者主体の介護を行える施設を築きたい
本研修は前回の受講生が持ち回りで係員などを担っています 受講生が仕事をしながらのレポートを作成する大変さや、受講後に湧き上がる不安や期待が理解できるので、何かお役に立ちたいという思いでサポートさせて頂いています。
また、空き時間には講義にも参加しフォローアップにも繋がっています（8）らしんばん

平成 26 年 10 月

●岡山地区〔テーマ：記録と報告〕
平成26年７月13日（日）旭川荘研修センターよしい川にて、医療法人紀典会北川病院看護師長

実盛

美幸氏に記録と報告について講義をして頂きました。
内容は、記録の目的・ルール・記録の際のポイント・基本事項・記録への記載・介護記録の主な課題・事故がりと意味のある記録が残せるよう取り組んでいきたいと思いました。

（報告池田幸司）

発生した場合の記録に関する注意点・報告の８つのテーマに分類されていました。
記録は業務を行う上で欠かせない事なのでどのように書けば良いかと、相手に分かるように記載する方法など資料を用いてひとつひとつ丁寧に教えて頂きました。
又、利用者の方はどの様な内容を記録して欲しいかや記録して欲しくないかなど実際に利用者の立場になり、グループディスカッションを行いました。
記録として事実を記載するが、マイナス面ばかりではなく意味や思いがあるのでその事実に対して、どうしたら良いかなど目的を持って記載することが大切だと感じました。
毎日悩んでいる内容でもあり、参加者は「具体的な内容であり、とても分かりやすかった。
」や、「職場で即、実践していきたい。」など喜びの声が多くあがっていました。
私自身も仕事をしていく上で記録を大切にしており、日々の記録は利用者の方が生きている証なので、しっかカリキュラム

担当地区

開催日

介護福祉士の専門性と職業倫理真庭

開催日：未定介護福祉士の法律と関連する制度政策

県済

平成 26 年８月１日

介護福祉士の仕事とコミュニケーション井笠

平成 27 年１月～２月頃開催予定

介護福祉士の基本的態度済美作平成 26 年９月 26 日

津山市総合福祉会館

介護福祉士のための介護技術済新見

平成 26 年９月 30 日

新見公立大学

介護福祉士のための介護技術

東備

平成 27 年３月頃開催予定

介護過程の展開県済平成 26 年８月１日

記録と報告

済
岡山

平成 26 年７月 13 日

介護福祉士のための医学知識

倉敷開催日：未定福祉用具の意義と活用

高梁・総社

岡山県総合福祉会館

岡山県総合福祉会館
旭川荘研修センター

平成 26 年 11 頃開催予定

よしい川平成 26 年 10 月

らしんばん（9）平 成 2 6 年 度 介 護 福 祉 士 実 習 指 導 者 講 習 会 開催
プ ロ グ ラ ム

８月 21・22・28・29 日（４日間開催）
テーマ

講師

名

介護の基本

岡山県介護福祉士会

湯川美帆子 氏

実習指導の理論と実際

岡山県介護福祉士会

冲中純子 氏

スーパービジョンの意義と活用及び学生理解

岡山県介護福祉士会

三村ゆかり 氏

介護過程の理論と指導方法

新見公立短期大学
岡山県立大学岡谷口京子 氏
敏代 氏

実習指導の方法と展開

岡山県介護福祉士会

高矢千晶 氏筒井恵子 氏

実習指導における課題への対応

教授
教授

岡山県老人福祉施設協議会
特別養護老人ホーム愛光苑

実習指導者に対する期待会長
施設長

受 講 生 の 声 で す
実習生受け入れで悩んでいたこと等をグループワークで話す事で、他の施設でも同じような事で悩んでいる事を知った。

自分自身学生との関わりはあったが、実習担当の職員に任せきりで、どの様に指導し対応したら上手くいくのか、そのヒントにならないかと思い受講した。
声かけ一つでも、自分の言い方が間違っていた事に気付けた。

受講して、気づきがたくさんあった。実習生受け入れは後輩育成も兼ねている事・実習指導者にも求められている事がある事・実習は学校主体だけではない事など、知っておかねばならなかったのに知らずに関わっている事があった。

いろいろな施設の方の話が聞けて良かった。実習生を指導する上で、何が大切かや、介護の基本をあらためて勉強することができた。ケアマネや認定介護福祉士といった上の資格を取得し、自分自身のスキルアップを目指したいと思った。

グループワークでは、グループの方々の意見等参考になった。実習生受け入れの準備をして、一人でやるのではなく、チームで共有し進めていきたい。実習生からの質問などに根拠のある説明をしていきたい。受け入れた実習生が、私たちの施設を就職先として選んでもらえるような指導をおこなっていきたい。

実習生が来ることでケアの見直しができる事は聞いていたが、それだけでなく新しい情報が得られる（現在の学生が何を学んでいるか等）のだと思った。講師の方が話されていた様に、団体への所属による新しい情報の入手も重要なものだと感じた。
逆を言えばインターネット等で情報はあふれているが、生の情報を手に入れるためには、他者あるいは他所との関わりがないと難しいのだと感じた。

（10）らしんばん～岡山県介護福祉士会として、初めての研修です～●趣平成 26 年 10 月

リフトリーダー養成研修会

開催要項

旨：

社会福祉施設の労働災害における腰痛発生件数は、い方など、現場のリーダーとして身につけるべき安全

この10年で2.7倍に増加しています。この対策としてな福祉機器の扱い方を少人数のグループで学ぶ研修で厚生労働省では、2013年６月、19年ぶりに『職場におす。本研修修了者には公益財団テクノエイド協会及びける腰痛予防対策指針』を改正しました。

公益社団法人日本介護福祉士会より修了証が発行され介護現場では、腰痛は労働衛生上大きな問題となっます。ています。今後、日本ではさらに高齢化が進み、深刻

日

時：１月27日（火） 10：30 ～ 16：40

な介護者不足になることを考えますと、現在働いてい１月28日（水） ９：30 ～ 16：30

る介護者の安全と健康で長く働ける環境づくりが急務

場

所：JA岡山となっています。

定員：30名本研修では第１日目に、助成金制度、腰痛対策、リ受講料：24,000円（テキスト代4,000円含む）

フトの種類と特徴などを講義形式で学び、２日目に、実際にリフトや福祉用具を使った実技講習を行いま

詳しくは、別紙開催要項をご覧いただき、不明な点す。ベッドから車いすやポータブルトイレへ、床からあれば一般社団法人岡山県介護福祉士会事務局までおベッドへとさまざまな移乗動作、多種類の吊り具の使問い合わせください。

施設や事業所での取り組み、発表してみませんか？

＊お知らせ＊
第11回 実践研究発表会日時・場所決定！
日時：平成27年６月６日（土）場所：美作大学

私たち、介護福祉士は様々な場所で活躍しています。

きっと、まとめることで成果も目に見え職員の励みやス

近年では人員不足など様々な問題を抱えながら業務に追テップアップにもなり施設全体の資質向上にも繋がると思われる毎日です。その中でも一生懸命に利用者様と日々向います。

き合っています。忙しい中でも職員と手を取り専門性を活かし、利用者様の尊厳や自立支援に向け取り組みを行い気が付けば良い結果になっている事も多いと思います。
そんな事例を思い切って発表してみませんか？

まずは、エントリー
平成26年10月31日必着
詳細はHP、既に送付した募集要項で岡山県介護福祉士会からのお知らせ
平成25年から会員情報管理に日本介護福祉士会のシステム「ケアウェル」を導入し、会員皆様の研修ポイントも「ケアウェル」へ随時登録を行っています。
平成24年以前に開催された研修に関しても同様の登録を行うために、事務局から会員の皆様に調査依頼書と調査表をお送りいたします。
（10月中にお送りする予定です。
）
会員皆様の大切なポイント登録のため、ご協力をお願いいたします。

平成 26 年 10 月

青年 隊

「晴れる家らしんばん（11）」隊員の記事「介護福祉士」時々「消防団」
僕は専門学校を卒業し地元に戻って就職と同時に地域の消防団へ入団しました。
消防団と言うと主に火を消す事のように思われますが、行方不明者の捜索、災害時の救助など、地域での防災活動等活動は様々です。
以前、消防団の研修に参加させてもらった時に「地域にどんな方が住んでいるのか把握しておく事が大切」という話しがあり、それはそのまま福祉についても同じ事だと思いました。
地域にどんなお年寄りの方が住んでいて、見守りや介護がどのくらい必要なのか？
地域に密着した介護職員が地元の消防団にいれば地域での防災活動にも役立つのではないかと思います。
介護ってウルトラマンみたいで、普段は一緒に生活していますが、利用者に介護が必要な時にちょっと介護福祉士に変身してその方に必要な事を援助する、まるで怪獣が現れた時だけ変身して戦うウルトラマンのような物でありたいと思います。
それと同じように消防団も普段は同じ地域に住む住民で、でも何か災害とかあった時に地元住民を助ける事ができるウルトラマンのような存在であり、それが職業介護福祉士だとさらに生活の部分まで援助できるような気がしてます。
介護福祉士は介護職にとどまらず社会に出て行けばもっともっと活躍できるのだと思っています。
僕にとってその一歩が地域の消防団！
「介護福祉士」時々「消防団」ちょっと社会に貢献してみませんか？


ハレルヤ隊員

第二分団班長職業介護福祉士
福田 洋平

（12）らしんばん

平成 26 年 10 月

平成 26 年 10 月

学生代表

らしんばん（13）ビジネスマン代表

主婦代表

教育者代表

起業家代表

医療・福祉現場代表福 祉 の チ カ ラ が 、こ れ か ら の 日 本 を 支 え る 。
12,000名の在学生と、67,000名の卒業生が、ひとつにつながり明日を変える。

施設向けの各種研修・講座を開講しています。

施設単位でのご相談も含め、お気軽にお問い合わせください。

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（14）らしんばん

平成 26 年 10 月

25 年４月から新制度での介護職員初任者研修講座（旧２級ヘルパー）がスタートし１年が経過しました。株式会社ステップでも介護職員初任者研修でご好評頂いております。26 年 11月からは介護職員実務者研修もスタートします。出来るだけ多くの方に受講しやすく充実した講座をご提供出来るよう貢献してまいります。
実務者研修など最新の情報は決まり次第ホームページ（ステップ岡山）を更新しています。
これからも地域に貢献して皆様に愛されるスクールとして歩んでまいります。

岡山駅前校
岡山市北区幸町 9-22

樹宝ビル 2F

岡山駅より徒歩約 10 分
近隣有料駐車場有り
昼間 最大上限 500 円〜
夜間 180 分 100 円〜
詳細地図はホームページにてご覧下さい。

お問い合わせ086-212-1270

平成 26 年 10 月

らしんばん（15）

腎臓病・肝臓病・心臓病・糖尿病など『生活習慣病』が気になる方、介護食にお悩みの方および非常食の必要な方。
お医者さん、栄養士さんから食事制限の指示がでている方へ宅配開始

（16）らしんばん平成 26 年 10 月

○倉敷駅前診療所

倉敷

厚生労働大臣指定

岡山県知事指定岡山県知事指定〒7 1 6 -0 0 0 5 岡山県高梁市川端町5 -2
TEL（0866）56 -3 666/FA X（0 866）56 -3 667

岡山市介護特区製品勉強会開催します！
パワーアシストグローブ ( 岡山市介護特区適応製品 ) の勉強会行います。日常生
活を握力支援を行うことでサポートする介護ロボットですが実際に使ってみないと分からないという声にお応えします。
お問い合わせは〒701-0203 岡山市南区古新田 1117-1
ダイヤ工業株式会社 第五営業部 森永迄
TEL086-282-1245 FAX086-282-1246
MAIL morinaga@daiyak.co.jp

平成 26 年 10 月

らしんばん（17）

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歯科衛生

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介護職員初任者研修実施

カフェ（18）らしんばん

平成 26 年 10 月

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TEL.06‑6353‑6977
FAX.06‑6353‑6181平成 26 年 10 月

らしんばん（19）（一社）岡山県介護福祉士会

キリトリ

一般社団法人

会報誌「らしんばん」

（20）らしんばん

平成 26 年 10 月

みんなの広場

ほっとステーション

職場仲間とリフレッシュ旅へＧＯ！
職場仲間と３人で鳥羽温泉となばなの里、伊勢神宮へ一泊旅行に行ってきました。天気は晴れで旅行には最適なお天気でした。いつも、職場で一緒に仕事をしていますが、３人での旅行はこれが初めての旅行でした。わくわくしながらの道中はバスガイドさんの楽しい話と普段話をしているのに次々と出てくる話題で、あっという間に最初の目的地のなばなの里に到着しました。なばなの里は、年中四季折々の花を楽しめる所で、花だけでなく食事はもちろん、温泉や花市場まである一日中楽しめる充実した所でした。限られた時間の中で私たちは、ローズソフトクリームを食べ、ローズの香りで口の中がいっぱいになりました。
鳥羽温泉に到着すると、女将さんと仲居さんのお出迎えを受け、部屋に入ると鳥羽湾が一望できる素敵な部屋でした。早速温泉に浸かりゆっくりと疲れを取り、待ちに待った食事には伊勢えびや松坂牛を味わうことができました。
２日目は、二見が浦の夫婦岩など見学参拝し、伊勢神宮に向かいました。伊勢神宮は遷宮が去年行われたのですごい観光客でした。外宮を参拝して内宮を参拝する前に、エネルギー補給のため伊勢うどんと手ごね寿司を食べました。どちらもご当地グルメで伊勢うどんはな
んと１時間もうどんを茹でるそうで、讃岐うどんとは真逆のうどんで、ゆる～いうどんにビックリしました。
次に内宮に向かいました。内宮に行くための宇治橋の厚さは20センチあるそうですが、20年後の遷宮が行われる時には、参拝客で5センチ擦り減って15センチ位になってしまうそうです。観光客が増えているのでもっと擦り減るかもと言われていました。おかげ横丁で赤福やお土産を買い帰路に着きました。
旅行でリフレッシュをして、また明日からの活力を補った楽しい旅行になりました。
（PN南風）〜たかちゃんのかんたん10分間クッキング
混ぜるだけ簡単材
ゴーヤ砂糖
しょうゆ
酢
かつおぶし
ごま料
１キロ
300グラム
150cc
100cc
適量
お好みでNo.3 〜

ゴーヤのつくだ煮

片栗粉クッキー①ゴ ーヤを半分に割り、中の種を取ってスライス。
②沸 騰させた湯にゴーヤを入れて数回まぜて湯を捨てる。
③調 味料を鍋に入れ沸騰したらゴーヤを入れて煮汁がなくなるまで強火で煮詰める。
④火 をとめて、かつおぶしとごまを振り混ぜる。

★作った方のご意見・ご感想おまちしています

ほっとステーションへの投稿をお待ちしています
あなたの職場の様子や利用者さんとの日々のやりとりを教えてください。
同じ 介護 で働く皆さんが共有できる、そんな情報をお待ちしています。

（美作地区：たかちゃん）

編集担当
岡山県介護福祉士会
広報委員会
石原愛
児嶋舞
南 多喜子
土井 美和
森谷 謙作
小林 貴子
大森 幹人

土屋 教子
田中美保子
若狭 幸子
林彰子
難波めぐみ
田辺 昌江
池田 和彦