F.E新西方
各レッスンお一人様2回まで予約可能。

INSTRUCTOR STUDIO LESSON 10月

但し、月2回のレッスンはお一人様1回の予約可能。

月5回のレッスンはお一人様3回まで予約可能。

当日参加の場合は、レッスン開始前に予約用紙を記入し、スタッフまでお伝え下さい。

月火
1

水
2

定員に達しない場合、予約上限でも当日参加OK(事前予約不要)

但し、新規様・予約上限未満の方の予約があった場合は、その方が優先となります。

木3

13:45～14:30 (45)
10:15～11:00 (45)
ＺＵＭＢＡ
ピラティス
NARUMIMIYUKI

金4

土
5

日
6

13:00～13:45 (45)

11:30～12:15 (45)
コアトレーニング
NARUMI

筋膜リリース＆フットセラピー

MIYUKI

11:15～12:00 (45)DISCO WORLDMIYUKI
19:10～19:55 (45)
脂肪燃焼エアロNARUMI8

719:00～19:30(30)919:10～19:55 (45)
19:00～19:30(30)フィットボクシング
ＺＵＭＢＡⓇKANAKO
YUKA
1011

フィットボクシング

KANAKO

20:15～21:00 (45)
13:45～14:30 (45)
K-POP
ＺＵＭＢＡ
RENA
NARUMI

フィットボクシング

KANAKO16
10:15～11:00 (45)ピラティス
MIYUKI

17

19:00～19:45 (45)

12:30～13:15 (45)

フィットボクシング

ボクシングエクササイズ

ファンクショナルストレッチ

18

20:00～20:45 (45)シェイプアップヨガ
YOSUKE
1920

KANAKO14
19:00～19:30(30)13
10:30～11:15(45)ファンクショナルストレッチ
リラックスヨガ
NARUMIユミ

11:30～12:15 (45)
13:00～13:45 (45)
14:00～14:45 (45)
11:30～12:15 (45)筋膜リリース＆フットセラピー
筋膜リリースＺＵＭＢＡＺＵＭＢＡ
NARUMIユミ
MIYUKIMIYUKI
19:00～19:30(30)19:10～19:55 (45)
脂肪燃焼エアロNARUMI
15

1213:00～13:45 (45)YOSUKE

NARUMI

11:15～12:00 (45)DISCO WORLDMIYUKI
13:45～14:30 (45)ＺＵＭＢＡ
NARUMI

13:00～13:45 (45)筋膜リリース＆フットセラピー

MIYUKI
19:00～19:30(30)2123
10:15～11:00 (45)ピラティス
MIYUKI

19:10～19:55 (45)ＺＵＭＢＡⓇ
YUKA
24

11:30～12:15 (45)
コアトレーニング
YOSUKE
NARUMI

ボクシングエクササイズ

25

20:00～20:45 (45)シェイプアップヨガ
YOSUKE
26

KANAKO

19:10～19:55 (45)
脂肪燃焼エアロNARUMI22

19:00～19:45 (45)

フィットボクシング

27
10:30～11:15(45)
リラックスヨガ
ユミ

11:15～12:00 (45)
11:30～12:15 (45)DISCO WORLD
筋膜リリースMIYUKIMIYUKI
13:45～14:30 (45)ＺＵＭＢＡ
NARUMI

11:30～12:15 (45)ＺＵＭＢＡ
ユミ
13:00～13:45 (45)

13:00～13:45 (45)筋膜リリース＆フットセラピー ファンクショナルストレッチ

NARUMIMIYUKI

14:00～14:45 (45)
12:30～13:15 (45)
ファンクショナルストレッチ
ＺＵＭＢＡ
NARUMINARUMI
19:00～19:30(30)19:10～19:55 (45)
脂肪燃焼エアロKANAKONARUMI

19:00～19:30(30)フィットボクシング

20:15～21:00 (45)
K-POP
RENA
28

29

フィットボクシング

KANAKO30
10:15～11:00 (45)ピラティス
MIYUKI

19:10～19:55 (45)ＺＵＭＢＡⓇ
YUKA
31

19:00～19:45 (45)
ボクシングエクササイズYOSUKE

20:00～20:45 (45)シェイプアップヨガ
YOSUKE

11:15～12:00 (45)
11:30～12:15 (45)DISCO WORLD
筋膜リリースMIYUKIMIYUKI
13:45～14:30 (45)ＺＵＭＢＡ
NARUMI
19:00～19:30(30)フィットボクシング

KANAKO

19:10～19:55 (45)
脂肪燃焼エアロNARUMI

20:15～21:00 (45)
K-POP
RENA

レッスンは定員各６名≪ピラティスのみ定員５名≫

開始時刻の横()内が実施する時間です。

ご予約はスタッフまでお申し出下さい。
★予約される会員様へ…

インストラクターの急用、体調不良などで休講になる場合がございます。ご了承の上、ご予約をお願いします。予約のキャンセルは3日前までにスタッフに申し出て下さい。

【 桑名新西方店レッスンスケジュール①】

MondayTuesday

WednesdayThursdayFridaySaturday

Sunday00:00～00:30

00:00～00:30

00:00～00:30

00:00～00:30

00:00～00:30

00:00～00:30

00:00～00:30

1:00～1:30

1:00～1:30

1:00～1:30

1:00～1:30

1:00～1:30

1:00～1:30

1:00～1:30

2:00～2:30

2:00～2:30

2:00～2:30

2:00～2:30

2:00～2:30

2:00～2:30

2:00～2:30

3:00～3:30

3:00～3:30

3:00～3:30

3:00～3:30

3:00～3:30

3:00～3:30

3:00～3:30

4:00～4:30

4:00～4:30

4:00～4:30

4:00～4:30

4:00～4:30

4:00～4:30

4:00～4:30

5:00～5:30

5:00～5:30

5:00～5:30

5:00～5:30

5:00～5:30

5:00～5:30

5:00～5:30

6:00～6:30

6:00～6:30

6:00～6:30

6:00～6:30

6:00～6:30

6:00～6:30

6:00～6:30

7:00～7:30

7:00～7:30

7:00～7:30

7:00～7:30

7:00～7:30

7:00～7:30

7:00～7:30

8:00～8:30

8:00～8:30

8:00～8:30

8:00～8:30

8:00～8:30

8:00～8:30

8:00～8:30

9:00~9:30

9:00~9:30

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9:00~9:30

9:00~9:30

9:00~9:30

10:00~10:30

10:00~10:30

10:00~10:30

10:00~10:30

10:00~10:30

10:00~10:30

10:00~10:30

11:00~11:30

11:00~11:30

11:00~11:30

11:00~11:30

11:00~11:30

11:00~11:30

11:00~11:30

12:00~12:30

12:00~12:3012:00~12:30

12:00~12:30

12:00~12:30

12:00~12:30

12:00~12:30

0:00

1:00

2:00

3:00

4:00

5:00

6:00

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

【桑名新西方店レッスンスケジュール②】

MondayTuesday

WednesdayThursdayFridaySaturday

Sunday13:00~13:30

13:00~13:30

13:00~13:30

13:00~13:30

13:00~13:30

13:00~13:30

13:00~13:30

14:00~14:30

14:00~14:30

14:00~14:30

14:00~14:30

14:00~14:30

14:00~14:30

14:00~14:30

15:00~15:30

15:00~15:30

15:00~15:30

15:00~15:30

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15:00~15:30

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16:00~16:30

16:00~16:30

16:00~16:30

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16:00~16:30

16:00~16:30

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17:00~17:30

17:00~17:30

17:00~17:30

17:00~17:30

17:00~17:30

17:00~17:30

17:00~17:30

18:00~18:30

18:00~18:30

18:00~18:30

18:00~18:30

18:00~18:30

18:00~18:30

18:00~18:30

19:00~19:30

19:00~19:30

19:00~19:30

19:00~19:30

19:00~19:30

19:00~19:30

19:00~19:30

20:00~20:30

20:00~20:30

20:00~20:30

20:00~20:30

20:00~20:30

20:00~20:30

20:00~20:30

21:00~21:30

21:00~21:30

21:00~21:30

21:00~21:30

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22:00~22:30

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23:00~23:30

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23:00~23:30

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13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

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23:00