４月号

コルザはフランス語で「菜の花」 生活クラブ虹の街の機関紙です

2024

№ 465

生活クラブ虹の街は生活クラブ千葉の通称です＊予約のカタログは、3/18 から配付予定です。

目次

２

特 集：よやくらぶ

４ 活動ファイル：電気学習会
５ ひと：再エネ講師
６ 千葉グループからのお知らせ 風の村 くらしと家計の相談室
７ 活動ファイル：院内集会・署名を届けて７ こんにちは！赤ちゃん♪せっけんプレゼント
８ 今月の食卓：お弁当
４月のデポー
理事会だより（２月議事抜粋）
組合員の皆さんに２月理事会の報告をします。

校、生活クラブ・虹と風のファームの圃場でトマトの学校と畑の２月理事会は実出席とオンライン出席の併用で開催しました。

学校を開催します。

①③

２月 17 日、千葉商科大学で開催されたソーラーシェアリン

エッコロ福祉助成 2024 年度助成事業の助成団体が決定しま

グフェスティバル第１回全国大会に協賛し、理事が参加しました。 した。第 1 次審査を通過した 10 団体すべてに、合計 1,992,939②

消費委員会主催、ちばあさひ米の生産者の協力で田んぼの学

1 月の組織報告

総供給高
総組合員数

622,213,088 円
43,938 人（班 4,202 人

円が助成されます。

個別 21,685 人

デポー 11,838 人★本紙は、古紙再生紙・ベジタブルインキ・見やすく読みまちがえにくいユニバーサルデザインフォントを使用しています。

その他 6,213 人）

よやくして食べよう！ 暮らそう！
生活クラブには︑消費材を予約して利用するしくみがあります︒予約することでお気に入りの消費材

旧安心よやくらぶ
旧ビジョンフードよやくらぶの注文忘れを防ぐことができるのと同時に︑持続可能な生産を応援することができます︒予約することは︑生産者に食べる約束をすること︒﹁しっかり食べるので安心してつくってね﹂と伝えることで︑生産者は安心安全な消費材をつくり続けられるのです︒
いま︑戦争や災害︑地球温暖化などさまざまな社会的要因で生産現場は苦しい状況が続いています︒
特に︑一次産業である農・畜産は︑飼料の高騰・後継者問題など大きなダメージを受けています︒米・鶏卵・食肉・青果物・牛乳のビジョンフードはもちろん︑ハム・なたね油・調味料などの加工品も私た
ちが食べ続けなければつくり続けることはできませの飼料・自給率ん︒私たちの消費材は︑ NON-GMの向上のための国産原料・不必要な添加物や農薬を使わないなど︑組合員と生産者が一緒に基準を決めて大切に守ってきたオーダーメイドの材なのです︒
これからも︑ずっと安心安全な消費材を利用していくために︑４月から新しくなった﹁よやくらぶ﹂
でぜひ予約してみてください！ 食べ物だけでなく︑せっけん・ロールペーパーなどの生活用品も予約で並木道代

き︑価格も少しお得になります︒﹁よやくらぶ﹂でサステイナブルなひと︑になりましょう！
消費委員長

生活クラブ よやくらぶ＊班配達の方は、よやくらぶの品目は、班還元（４％引き）の対象外となります。

旧ビジョンフードよやくらぶも 注文書・e くらぶ で可能に解約方法

NEW

豚肉・牛肉・鶏肉・調味料・加工品など
60 品目
米・牛乳・鶏卵品目

旧安心よやくらぶも 通常価格よりお得によやく値引き

NEW

２つが一緒になってよやくらぶ

名称

NEW集
特＊米・牛乳・鶏卵は、優先供給があります。

＊ 4 月 1 回（14 週）から開始します。

＊ 4 月 1 回（14 週）から開始します。

2

コルザ 2024 年 4 月号

特集

温州みかんジュース餃子

国産の温州みかんを使ったストレート果汁 100％です。濃縮した果汁に水を加えてつくる濃縮還元ジュースと違って、みかんをそのまま飲んでいるような新鮮なさわやかな味が楽しめます。
おいしさの秘密は…。
☆みかんの果汁は外皮ごと搾るのが一般的ですが、外皮にはオイルが含まれ酸化や劣化の原因になります。そこで生活クラブの温州みかんジュースは外皮をむいてから搾ります。しかも、機械で外皮をむくと皮の一部が残ってしまうため、手作業で行っています。このひと手間で渋みや雑味のない風味をつくりだしています。
☆絞った果汁は０〜３℃に保たれた専用のタンクで冷蔵保存し（一般的には冷凍保存）、注文が入るたびにびんに詰めます。
千葉ブロック 宮内京子
温州みかんジュースでシュワシュワゼリー

150ml グラス２個分

温州みかんジュース 1/2 カップ 素精糖 20g クリスタルゼラチ
ン６g 無糖炭酸水 1 カップ ミント適宜
小鍋に温州みかんジュースを入れ、沸騰する直前まで温め、素精糖を混ぜ溶かし、火を止め 45 〜 50℃に冷まし、クリスタルゼラチンを加えて溶かす。無糖炭酸水を静かに加えて混ぜ、器に流し入れて冷蔵庫で２時間ほど冷やし固める。好みでミントをのせる。

おとうふ揚げ困った時の一品
おでんや煮物はもちろん、解凍したおとうふ揚げを、グリルやトースターで表面を炙り、薬味とお醤油、ポン酢をお好みでかけて食べると絶品です。おつまみにも子どものおかずやおやつにも。困った時の一品にも大活躍です。

画像加工前

コルザ 2024 年 4 月号

簡単餃子スープ

鍋に湯を沸かし、凍ったままの餃子・好きな野菜を加えて煮込む。最後に丸大豆醤油とごま油を垂らして完成。簡単でおいしい餃子スープができます。

肉厚わかめ

北海道産のタラのすり身と国産大豆の豆腐を混ぜて揚げた練り製品です。
とにかくおいしい。市販品の練り物は添加物の量がとても多いのですが、（株）高橋徳治商店の練り物は添加物を使わないため、素材の味がしっかりとします。おとうふ揚げも、魚の味とふんわりやさしい豆腐の味が絶妙です。必ずしも毎回同じではない魚の質に合わせ、工場では毎朝試食をして味や食感を確認してつくっています。
わが家も、よやくらぶで届くので、冷凍庫にいつもストックしています。
ベイブロック 本橋美里

3（株）美勢商事は、長野県塩尻市にあり、アルプスの豊かな伏流水に恵まれ、高原野菜の産地でもあります。
餃子のもちもちの皮は国産小麦粉でつくられています。外国産原料に比べてグルテンが少なく破れやすいので、職人の技が頼りです。豚肉は平田牧場の「日本の米育ち三元豚」を 4 割も使用し、ジューシーでうま味が楽しめます。調味料は生活クラブ提携生産者の「丸大豆醤油」「ごま油」「牡蠣味調味料」を使用、化学調味料は使っていません。高原野菜や無農薬ニラもふんだんに使用し、旬の国産野菜が味わいに彩りを添えます。
餃子に本当に必要なものを組合員と 2 年かけて開発した生活クラブオリジナルの一品です。いくらで売るかではな
く、結果いくらになるかで値段を決めています。
冷凍されているので、急な食事の際や忙しい日常でも家族がいつでも手軽に楽しめ、食卓においしさと安心感をもたらしてくれます。
佐倉ブロック 太田愛香

おもえ

重 茂のわかめは食感が良くとてもおいしいです。その名の通りびっくりするくらい肉厚で、サラダでも汁物に入れても柔らかいのにもちっとした歯ごたえがあります。重茂のわかめに慣れると市販のわかめがペラペラで物足りなさを感じてしまいます。価格が高いと思われるかもしれませんが、一度食べると市販のわかめと全く違うことがわかります。まず塩の量が市販品に比べて圧倒的に少なく、かたい茎の部分は丁寧にカットされているのでわかめの量が多く市販のわかめより実はかなりお得なんです！ 重茂では、女性部会による合成洗剤追放運動で海を守る取り組みをしていることも応援したいポイントです。１〜２月の間に新芽が間引かれますが、この早採れわかめもまた絶品ですので、まだ食べたことない方はぜひお試しください。
柏ブロック 江口千尋
わかめのしゃぶしゃぶ・わかめ炒め・わかめごはん
わかめのしゃぶしゃぶはシンプルにわかめを味わうことができます。まずはポン酢で召し上がれ。ざく切りにしたわ
かめをごま油でさっと炒めて丸大豆醤油をかけて食べるのもおすすめです。塩付きのまま細かく刻んでわかめごはんも。

活動ファイル
電気の学習会 『原発をとめた裁判長 そして原発をとめる農家たち』 環境・平和委員会

600 ガルでしたが、その時の東北地シェアリングで、原発に頼らないエネ用した電気の学習会として、２月２日、 方太平洋沖地震（東日本大震災）の規ルギー作りと農業を共存させた農場を津田沼のモリシアホールにて、上映会

模は 2933 ガルでした。2008 年の岩始めています。感銘を受けたのは、原を開催。161 人が参加しました。

手・宮城内陸地震は 4022 ガルで世界発事故被害の絶望を超えた皆さんがこ最大など 2000 年以降、日本では 700の農場で示したいのは、怒りではなく生活クラブ自然エネルギー基金を活映画に出演している二本松営農ソーラー株式会社代表の近藤恵さんの講演

ガル以上の地震は 30 回以上も発生し 「希望」だとするところです。批判し会も開催し、原発の対案を示しているています。

たり警鐘を鳴らしたりするだけでなく、人たちのことを学びました。

地震に耐えられない設計の原発明るい方向を行動で示す。私たちの組原子力発電の危険性を再確認し、私た「地震大国日本において原発に高度合員活動もそうありたいと思いました。

ちにできる行動の一つとして生活クラな安全性があるということは、原発に近藤さんは、「まだまだ知られていブでんきへの切替えにつなげることを高度な耐震性があるということにほかないソーラーシェアリングの長所・短目的としました。

ならない。しかし、わが国の原発の耐所、農場の現状と今後について、ソー日本の全原発に当てはまる危険性震性は極めて低い。よって、原発の運ラーパネルの架台を活用して育ててい転は許されない」。この、関西電力大るぶどうのオーナー制度・ソーラーパ

この映画は原子力発電の危険性を誰にでもわかる理論で伝え続ける樋口英飯原発の運転差止を命じる判決文を、 ネルの下での放牧牛の飼育・さまざま明元裁判長と、放射能被害を受けた福読んだことのない方はぜひ検索して読な入口から農場に関わる人を増やそう

島でソーラーシェアリングを活用してんでみてください。当時新聞に掲載さと工夫しています。垂直に設置する両農業を再開した人々を取材したドキュれたこの判決文を読んで泣いたことを面発電のソーラーパネルの登場など、メンタリー映画です。

覚えています。この判決は、専門的でこれから太陽光発電がいろいろな形で2014 年、関西電力大飯原発 3・4

難しい技術的なものではなく、誰にで設置されていくことも期待できます」。

号機の運転停止命令を下した福井地裁もわかる理論をもとにしています。生

小さな行動を集めて、大きな力に元裁判長の樋口英明さんは、日本の全存を基礎とする人格権を指針とした脱原発・再生可能エネルギーの拡大。

原発に共通する危険性を社会に広める 「樋口理論」は、その後の原発訴訟の生活クラブも同じ考えです。私たちも活動を始めました。原発が頻発する地バイブル的存在となっています。「樋できる限り行動に移して、安心して暮震に耐えられないことを指摘する「樋口理論」を力に、河合弘之弁護士を始らせる社会につなげたいですね。その口理論」の啓発です。

めとする原発差止訴訟を担う全国の弁行動の一つとして、電力を「生活クラ護士が連携しながら訴訟に携わっていブでんき」に切り替えることをおすす準地震動（原子力発電所の耐震設計にます。

めします。近藤さんのように意志のあおいて基準とする地震動の数値で、単ソーラーシェアリングで農業復活へる電気の生産者を、消費者として支え原発建設の際に設定されている「基位はガル）」は一般住宅のそれよりも放射能の被害を受けた福島では、そる仲間になりませんか？一人ひとりのはるかに小さいことを皆さんご存知でれまで従事していた有機農業をいった

小さな行動を集めて、大きな力にしてしょうか？

んは諦めた近藤恵さんが、地域の有機いきましょう。

2011 年に過酷事故を起こした東京電力ホールディングス（株） 農家や若者らと共に、太陽光発電をし福島第一原子力発電所の基準地震動は環境・平和委員

鶴来亜矢乃ながらその下で作物を育てるソーラーコルザ 2024 年 4 月号

４

西本和夫 さん

田中 啓介 さん２０２２年度に省エネ講座講師養成講座︵全４ 回 ︶ を 開 催 し︑ 年 か ら 始 ま っ た 省 エ ネ
講 座 ＊︒ キ ャ リ ア を 生 か し て 活 動 中 の 講 師の西本さんと田中さんに話しを聞きました︒

あなたも﹁省エネ講座﹂お友だちと開催してみませんか！

省エネ改修の普及活動もで︑まず最新の情報に慣年のブランクがあったの問題意識を共有できたら高めることが重要と思い

牛乳は殺菌と風味のバラい人たちとも意見交換し︑ 西本：パスチャライズドます︒特に︑中高生の若ンスをうまくとり安全をすか︒

おすすめの消費材は何で田中：現役時代から約経験していたので︑世間れるのに少し時間がかかと考えます︒

確保しながら味を大事にネ窓ガラスの商品開発やかけについて教えてくだに対しての恩返しとしてりました︒講演用基本資

田中：省エネを実践して省エネ講師になったきっさい︒
最適の役割ではないかと料に私なりの追加資料を年間︑化学工業会社でプラスチックや考えた次第です︒

西本：約薬品など化学製品の製造

田中： 省エネ講師養成

応募しました︒

問題に貢献したいと考えの経験を生かし地球環境を見て︑これまでの自分省エネ講座の講師の募集た︒

資源の仕事をしていまし

現場で省エネルギー・省ギーと資源を使う製造の自然エネルギーの開発がと︑そのためには省エネ・

因 と な る COの 排 出 削
2減が喫緊の課題であるこが高く︑地球温暖化の原参加される方の問題意識

西本：最近の異常気象・はいかがですか︒

講師として活動して感想とりが貢献できることは

西本：問題解決に一人ひたいですか︒

環境の問題意識が高まり︑ 講師として緊張感を強く

地球温暖化問題など地球小さいかもしれませんが︑ 拡がっていくことが私のた 方 が 参 加 さ れ て い て︑んでしたが︑知識を持っは決して多くはありませ

２回講演しました︒聴衆

加 え て 2023 年 度 はそれが口コミでどんどんます︒てていきたいと考えていとを中心に講演を組み立は無理なく実践できるこることを忘れず︑さらにそして最新の情報を入れいただきたい方へのお話きにするだけの簡単調理は︑フライパンで蒸し焼

田中：めかじき西京漬けにも感心させられます︒

地球環境に配慮した活動

３ を推進したり︑ CO2の排出削減を推進したり︑は分かりやすい切り口で︑ 消費まですべての工程でしとなりますので︑まずとおいしさ︑が省エネに興味を持って︑ で︑高級感溢れる見栄え

今後︑一人でも多くの人大好きです︒

大ファンです︒生産からしています︒この牛乳のに 従 事︒ 多 く の エ ネ ル講座の案内ちらしを見た

ますます重要であるとの多くの方が高い問題意識

今後どのような活動がし持ちました︒

家内にすすめられたのが認識を共有することがでを持ち社会全体の意識を願いです︒

そもそもの始まりです︒

きたと思います︒＊省エネ講座は、コミュニケーションひろばの「環境」に登録されています。

2340

ガラス会社で住宅用省エコルザ 2024 年 4 月号

５10

ひとR生活クラブ千葉グループは、県内の生活クラブ関連 10 団
体の総合力で地域をより住みよく暮らしやすくするために社会問題の解決とコミュニティの再生に寄与します。

千葉グループからのお知らせ
生活クラブ風の村←各団体の HP へ

事業本部：佐倉市山崎 529-1

tel：043-312-0833

fax：043-312-0208

https://kazenomura.jp/
e-mail：info@kazenomura.jp

風の村のホームページはこちらから →一人ひとりがキラリと輝く場所 を め ざ し て
風の村で初めての認知症対応型

棚づくりなどを行う作業の部屋・心身

通 所 介 護「 デ イ サ ー ビ ス セ ン タ ーが疲れた時にゆったり静かに過ごせる

Kirari」が 2023 年７月、生活クラブリラックスの部屋などがあり、思い思いなげビレッジ虹と風（稲毛区園生町）いに過ごしていただきます。に開設しました。定員は 12 人と小規

Kirari ではご 利用者が受け身で 過模で、それぞれのご利用者に合った過ごすことをできるだけ少なくするためにごし方をサポートしています。

人や物の環境を整え、昔取った杵柄やることもあります。ご利用者からの「あもともとはショートステイの場所

長年行ってきたなじみの行為を発揮しりがとう」より職員がお礼を言うことだったこともありリビングスペースやてもらうことをコンセプトとしています。

が増えました。

宿泊用の個室が 10 室ありました。こ認知症があってもそれまで続けてき五感を生かすこと・些細なことでもの個室はご利用者が用途を選んで使用た習慣的な動作の記憶は比較的保たれ職員が先回りしてやらないこと・楽しできるようにそのまま生かし、１室ずます。また心が動けば体も自然と動きく安全に取り組めるような環境づくり

つ特徴ある部屋にしつらえました。家ます。ご利用者の命名で「Kirari ガーを大切にしながらこれからも出番と役

庭ではなじみのある畳敷きの和室・運デン」となったベランダスペースでは、 割を持つことで、名前の通りご利用者動機器のあるトレーニングルーム・本

花や野菜などを育てており、種まきやが「キラリ」と輝く場所にしていきたがたくさんある図書室・編み物や手芸

水やり・収穫（写真）はご利用者の役

いと思います。などに取り組む趣味の部屋・紙漉きや割です。食事の際にはお味噌汁をつく

生活クラブ風の村 いなげ 施設長

くらしと家計の相談室

住所 : 千葉市中央区中央 3-9-9

tel：043-202-1471 fax：043-202-1474
https://kurashitokakei.jp＊ホームページに書き込みシートがあります。

キャッシュレス決済と家計管理

外口 恵

生 活 の たて 直しをお 手 伝 いします
受付時間

9：00 〜 18：00（日曜・祝日を除く。不定休あり）

利用が多い順にクレジットカードは 66

まずはお電話を。

043-202-1471

回答が多かったです。

人、電子マネーカード 58 人、スマホのくらしと家計の相談室では、キャッキャッシュレス決済を利用しています

コード決済 39 人、プリペイドカード 18

シュレス決済を家計に効率よく取り入れか？ クレジットカード、電子マネー・ス人、デビットカード６人。多くの方がクる工夫として以下の提案をしました。

マホのコード決済・デビットカード・プ

レジットカードと電子マネー、コード決☆キャッシュレスの種類を自分が使いリペイドカードなど多くの種類のキャッ済と２〜３種類のキャッシュレス決済をシュレス決済の方法があり、その種類利用しています。利用目的を分けているも増えています。便利さの反面、家計こともインタビューでわかりました。現管理が難しくなっているという声も多く金（特に小銭）を持たずに支払いが便出ています。

利・ポイント活用がお得といった感想がやすいものにまとめる。
☆キャッシュレス決済を利用目的別に分けて使う。
☆クレッジットカードの枚数はできるだ
け少なくする。

☆貯まったポイントの使い方を決めて使くらしと家計の相談室では「コープみ多かったです。一方で、お金を支払う

らいフェスタきやっせ物産展」に参加

実感がない・いくら使ったのか総 額のして、ご来場の皆さんにキャッシュレス管理が難しい・セキュリティ面での不安決済の利用の状況を、インタビュー形の声も利用している方から多く、スマホ式でアンケートをとってみました。中学を中心とした利用で、充電切れや故障生から 70 歳代の方まで幅広い年齢層の時に使用ができない不安もありました。

わが家の家計プランをつくって利用の約 90 人にアンケートを取ることができ、キャッシュレス決済を使わない現金目安をたてることも効果があります。オ

その結果 80％の方がキャッシュレス決派の方々は、使い方が難しくてわからなリジナルの家計プラン表を作成し皆さ済を利用、その浸透ぶりを感じました。

い・セキュリティ面の不安があるというんにお配りしました。

い切る。

☆家計簿アプリの活用も便利。

☆通信障害に備えて現金も手元に準備しましょう。

コルザ 2024 年４月号

６

活動ファイル

院内集会へ署名を届けて署名「脱原発・脱炭素と再生可能エネルギーへの転換への加速を求めます」
２月６日、衆議院第二議員会館での２人とも高校２年生。プラスチックの院内集会に、組合員（179 人）・国会問題をきっかけに環境課題に取り組み始議員（10 人）・議員秘書（４人）が参めました。活動中に、一人だけで頑張る加しました。生活クラブと関連団体がことへの怒りや限界を感じ、同じ思いを脱原発・脱炭素・再生可能エネルギー抱える人たちとの連帯することで心強さ・80％以上を求める署名活動は、昨年力を知りました。今声を上げなかったこの９月から秋のつどいや企画などで組とで後悔したくないです。一方、脱炭素・合員に積極的に声掛けをしました。目

脱化石燃料の動きは政治でしか実現でき

標 の 10 万 筆 を 上 回 る、11 万 2,957ないことがあるのでこの場にいる官僚・筆（虹の街は 8,851 筆）を省庁担当

議員さんたちに期待しています。

者へ手渡し、私たちの声を届けました。 重茂漁業協同組合業務部部長・後川良二さん

変えよう変えようエネルギー
未来を変えようよ
エネで電気で変わろう変わろう再変わって止めよう気候危機！

国会議事堂前で生活クラブの組合員やゲスト７人が東日本大震災で被害を受け、当時は電ることは日本の農業にとって不可能になそれぞれの立場で思いを話しました。

気がなく、漁もできない苦痛に満ちた暮ります。規制緩和をして、再エネの取り世田谷区長・保坂展人さん

らしに途方に暮れる日もありました。さ

組みを加速させてほしいです。
JA 庄内みどり遊佐町共同開発米部会・世田谷区教育大綱の内容や自治体間連らに原発事故の風評被害という大打撃も携で再エネ普及を拡大しています。普及受けました。原発推進は被災地の住民で池田恒紀さんを阻害し誤解を生む大手電力による出力ある私たちには恐怖以外の何物でもなく、遊佐町では約 10 年前から基幹産業で制限・地震大国の日本で原発を推進する

一方で再エネは漁業者にとっても、持続ある農業の持続可能性を考え、住みやすことの危険性など、国で議論し政策転換可能な水産事業が開けるものです。議員

い街づくりに自治体・生産者・生活クラすることが必要です。の皆さんには、このような考えを理解しブで包括協定をむすび取り組んでいます。

Climate Integrate 代用理事・平田仁子さんて、政策をすすめてほしいです。

再エネによるエネルギー自給にも取り組

異常な気候危機を踏まえ、早急なシス有限会社こだわり農場鈴木代表・鈴木晋示さん

むこととし、世代と地域をこえて議論中。

テムチェンジが必要でこの課題は環境と福島第一原発の事故で、収穫した小麦生活クラブと行なってきた食の提携をエいうより、システムと経済・政治の問題から放射能が検出されたことをきっかけネルギーに置き換えることをイメージしです。そして、一人ひとりが解決の担いに、ソーラーシェアリングを始めましたています。仲間を増やして希望の物 語を手となることも大切で生活クラブでんきが、その推進のなかで、田んぼの基盤撃紡ぎ、未来につなげたいです。のモデルはとてもよいものです。必ず解理→効率的な配置を検討しましたが、農決できると確信し、前向きに取り組んで林水産省が却下・農道の上にパネル設置初めてのスタンディング・アクショいきましょう。

→前例がないと門前払い（前例をつくるン。同じ志をもった方々と集まれたこ

Fridays For Future Tokyo・のは国ではないかと思います）。このようとは大きな力になりました。

小原メリさん・竹迫莉さん

こんにちは！赤ちゃん♪
せっけんプレゼント
お誕生おめでとう！
せっけんを使うことで 環 境問 題を考えるきっかけにしてほしいと、お母さんと赤ちゃんに、生活クラブのせっけんを贈ります。

ナラティブな状況では、今後、生産者が電気をつく

羽鳥 月麗（うらら）ちゃん

環境・平和委員

2023.08

プレゼントは、
固 型 せっけん１個・台所用 液体せっけんおれん
じ ミ ニ 200ml・
絵 本『 せっけん生活はじめませんか です。

松江 央羽介（おうすけ）ちゃん 2023.11
鈴木 律心（りっしん）ちゃん

竹原久美子

2023.12

西村 柊汰（しゅうた）ちゃん 2024.01

配達時またはデポーフロアに提出してください。

組合員氏名
こんにちは！赤ちゃん♪せっけんプレゼント
赤ちゃんのなまえ

申込締切

組合員番号
申請書

ふりがな（男・女）（太枠の組合員氏名と番号を記入してください）

赤ちゃんの生年月20

コルザ 2024 年４月号

月生まれ

生日の前

↑WEB からの申請はください。 こちらから日までに申請して『コルザ』に掲載してもよろしいですか。 （はい・いいえ）

７年

１歳の誕＊いただいた個人情報は適切に管理し、目的以外には使用しません。

コルザはフランス語で「菜の花」 生活クラブ虹の街の機関紙です

今月の消費材

4 月 か らの お 弁 当 づ く り

応 援 しま す ！

手づくり弁当なら2024

4月号

材料：焼伊勢のり・ご飯・具（チャーシュー・サンチュ・豚の生姜焼き・鶏のテリヤキ・カツ類など）・真塩①海苔の上に軽く塩味にしたご飯を四角にのせ、好きな具をのせ、さらにご飯をのせる。
②たたんで、なじませたら半分に切ってできあがり。

安心だね♥

簡単 お弁当

編集：コルザ編集委員会
発行：生活クラブ生活協同組合千葉（生活クラブ虹の街）理事会

ポークウインナー 2 本・ブロッコリー 50ℊ 小房に分けてゆでる・ご飯 150ℊ・お弁当用白身魚のタル
タルソースフライ 2 個・厚焼きたまご：卵 1/2 個に素精糖小さじ 1/2 を加えて混ぜレンジで 1.5 分加熱・大豆と野菜の煮豆っ子 30ℊ・ミニトマト 1 個・
しそひじきふりかけ 15ℊ+ たまごスープ 1 袋

おにぎらず

2種

A（上）
：焼伊勢のり・ご飯・あじハンバーグ・
チキンピラフB（下）: 焼伊勢のり・ご飯・小松菜
人参入り厚焼き卵・紅鮭焼きほぐし
ストックしておくと便利！
野菜のサクサク焼き
玉ねぎ 1/2 個…縦半分の半月切り、レンジで 2 分
アスパラ…食べやすい大きさに切り、レンジで 1 分
スナップエンドウ…筋を取り、レンジで 1 分①各野菜にマヨネーズを塗り、パン粉をまぶしてトースターで 10 〜 15 分こんがりするまで焼く。

10：00 オープン！

み４月 お休7・14・21・28 日
5 月 3 5・12・19・26 日

デポー情報 →

４月のデポー日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 2728 29 30

黒豚入荷 4/4
平牧金華豚入荷
ほうきね牛入荷★お友だちを紹介してください。
・お友だちがデポーに来てくれたらあなたにも＊大津ヶ丘・園生は 4/2

お買い物券
期間：2024.03.01 ～

5.31

500円分

（税込）

お友だちにもお買い物券 (500 円 ) プレゼント。
お友だちの加入で、あなたにもう1 枚お買い物券プレゼント。
お友だちへの加入プレゼントも充実！
・初めてデポーに来てくれた方に無料サンプルプレゼント（豚肉またはおすすめの野菜←選べます。員外の方のみ )★青果キャンペーン 4/15 〜 20
毎月 1 回 (1 週間 ) 提携産地の野菜

５％oﬀ

生まぐろ入荷4/19 おおたかの森
4/20 新松戸 4/26 みつわ台

木刈

周年祭

4/19・20

新ポイントラリー実施中

Instagram

５％oﬀ

春の朝食フェア（ W ポイントデー） 4/12・13
あじの開き 3 枚・小粒カップ納豆などアルプスウィーク 4/15 〜 20５％oﬀ（株）アルプスのジュースとワインを紹介。
。

冷凍品お買い得の日 4/17 冷凍品２P 以上の利用で牛肉・豚肉を食べよう！ 4/18 〜 2010％（入荷は 4/18) 平牧金華豚
oﬀ
行楽フェア 4/19・20５％
oﬀ

各デポーおすすめの牛肉豚肉各 1 品・
５％
国産小麦の蒸し焼きそばなど
oﬀ
ニッコーウィーク 4/22 〜 27５％
oﬀ（株）ニッコーの人気のお弁当用冷凍惣菜を紹介。おすすめ品

５％

ハイム化粧品ウィーク 4/22 〜 27 おすすめ品
oﬀ
ゴールデンウィークフェア（ W ポイントデー）4/26・27
開拓牛と三元豚の焼肉用アイテム・おすすめの柏餅など

牛乳利用・デポーカード払い・デポー独自予約品購入で１ポイント。友人紹介で 10ポイント！20 ポイントで 200 円分チケット

生活クラブ千葉の SNS

4/18
4/13・27

せっけんの街の日 4/1 せっけんの街の品目

デポーキャンペーン 2024 年春 実施中！
イベント・入荷案内

fax：043-279-7490

千葉市美浜区真砂 5-21-12 https://chiba.seikatsuclub.coop/

tel：0 43 -278 -767 1〒 261-0011

練製品：おとうふ揚げ・桜えびさつま揚げ・カニ風味スティックかまぼこ・ソフトはん
ぺん・おさかなソーセージ・ちくわ
冷凍品：焼売・おおきな豆腐肉団子・チキ
ンナゲット・ころころひとくちメンチ
冷蔵品：ポークウインナー・ハム
レトルト：ちょこっとポークカレー
鶏卵：（煮たまご・厚焼きたまご）
漬物：梅干し・赤かぶ漬・刻みきゅうり漬
野菜：ミニトマト・レタス・パセリ・アスパラ・デポー 2024 企画

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