第１４３号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

令和４年 7 月１日発行「脳いきいきレク」始めます！
「脳いきいきレク」では、身体を動かしながら楽しく頭の体操を行います。普段と違った動作や言葉を使うことで、脳を刺激しながら心と身体をリフレッシュしましょう♪日時等は、該当する表をご覧ください。

健康づくり事業等のご案内

申込み・お問い合わせは各所へ〇8 月の健康教室「熱中症について」〇8 月の体組成測定

しきしま
ひ ろ せ
おおともかすかわ
ふ じ み

かすかわ 16 日(火)
ふ じ み 2 日(火)ふれあいの郷新登場‼
かすかわ
ふ じ み
ふれあいの郷3 日(水) 11:00～、14:00～
26 日(金) 10:40～11:00
10 日(水) 13:00～13:20
16 日(火) 11:00～11:20
2 日(火)
9:40～10:00
9 日(火) 11:30～11:50〇脳いきいきレク

9:30～12:00
10:00～12:00

9 日(火)〇8 月の脳トレ体操（コグニサイズ）

詳細は各所へ※予約制。詳細は各所へ

11:20～12:00

しきしま
ひ ろ せおおとも※予約制

19 日(金)25 日(木)10 日(水)ふれあいの郷9:30～12:00

13:30～14:30
11:15～12:00

23 日(火)18 日(木)10 日(水)

13:00～14:00
11:15～12:00
13:20～14:20〇8 月の生きがい教室（老セン）、金曜ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
「太鼓の達人」で遊ぼう♪
20 名
しきしま 22 日(月) 11:00～12:00
申込：8/８(月) 9：30～
10:00～11:00
秋のお月見リース作り
各回 10 名ひ ろ せ 9 日(火)13:30～14:30
申込：8/1(月) 9：30～おおとも23 日(火)13:00～14:00

かすかわ

26 日(金)

13:30～14:30

ふ じ み

5 日(金)

10:00～11:00

ふれあいの郷 19 日(金)10:30～11:30

ピラティスで呼吸と体をコントロール② 申込:8/16(火) 9:30～

学ぼう！ピンシャン
フラワークラフト

25 日(木)
2 日(火)
9 日、23 日(火)4 日(木)
10 日(水)靴下輪っかで小物作り

行 政 相 談 かすかわ

〇8 月のその他

9 日(火)

心 配 事
ひ ろ せ 25 日(木)
相談

28 名
25 名
22 名
14 名
20 名

訪問リスナー
ママ＆べビー※老⎲人⎷⎁福⎨祉⎿⏥⍵␝⍷⎡⏩
郷␢⎓ ␡⎻⎽≛
உ号

15 名

申込：8/5(金) 9：30～11:00～12:00
13:00～14:0013:00～14:00
11:00～12:00
13:00～14:00〇8 月の各種相談事業

16 名

申込：7/14(木) 9：30～

しきしま・かすかわは、開催日の 2 週間前から受付
ひろせは、前月の 15 日から受付。その他は随時受付

しきしま
ひ ろ せ
おおともかすかわ
ふ じ み

14 名

申込：8/19(金) 9：30～○8 月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室
※予約制

13 名

回町
覧内

〇８月の市専門職による機能訓練・健康相談※詳細は各所へ

痛み動作の相談
脳わくわく講座
口腔栄養講話相談

しきしま、おおとも、かすかわ
ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷
ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷※ママ＆ベビーは事前にお申込みください。
しきしま・おおともは、ベビーマッサージサロンです。
かすかわは、子育てサロンです。

しきしま

ひろせ

おおともかすかわ

1 7 日(水)3 日(水)

2 5 日(木)2 日(火)1 2 日(金)1 6 日(火)9 日(火)ふじみ

1 9 日(金)

前
橋
市社会
福祉
協議
会

誰もが安
心して暮らせる
福祉のまちづくり老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

第１４３号

8 月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所
しきしま
荒牧町 1154-1☏233-2121

教室名

開催日時、申込日時☏261-0880

おおとも※各所へのご予約が必要です
対象、持ち物等

イスに座って8 月 1 日(月)11:00～12:00
気軽にヨガ♪ 申込：7/11(月) 9：30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：タオル、飲み物

8 月 9 日、23 日(火)みんな初心者！！
10:00～11:30
やさしい太極拳 申込：随時

対象：どなたでも 先着 15 名
持物：タオル、飲み物生活ミニ講話
8 月 25 日(木)11:30～12:30「自然災害から申込：不要身を守る」

対象：どなたでも避難するタイミングや方法、災害への備えなどについて話します。

8 月 30 日(火) 10:30～12:00
手芸教室
グラスサンドアート 申込：8/16(火) 9：30～

対象：どなたでも費用：500 円

みんなで体操！！
GO！！

8 月 8 日(月) 10:30～11:30
申込：8/1(月) 9:30～

対象：どなたでも 先着 20 名
持物：体育館履き、タオル、飲物
紹介：音楽を聴きながら体操しましょう♪

第2回
ウクレレ教室8 月 18 日(木) 10:30～11:30
申込：8/4(木) 9:30～

対象：どなたでも 先着 10 名
紹介：楽器の無料貸出あります

ひ ろ せ
広瀬町 2-16

令和４年 7 月１日発行

先着 15 名群馬中央病院
8 月 24 日(水) 10:45～11:15「骨粗しょう症申込：8/10(水) 9:30～について」

対象：どなたでも 先着 20 名
持物：筆記用具
紹介：骨粗しょう症について学びましょう！

8 月 30 日(火) 13:30～14:30
大介お兄さんと若返り体操 申込：8/16(火) 9:30～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：ヨガマット、タオル、飲物、体育館履き、動きやすい服装【手芸教室】

秋の夜長を楽しもう♪ 8 月 31 日(水)10:00～11:30
1-12-10LED フラワーライト 申込：8/17(水) 9:30～☏252-3077
作り

対象：どなたでも 先着 13 名
持物：紙などが切れるハサミ
費用：1,000 円

かすかわ

対象：どなたでも 先着 14 名
持物：貸出の端末を使ってスマホの基本操作を学びます。

大友町

粕川町前皆戸 初心者向け
189-1
ドコモスマホ教室☏285-3801

ふ じ み富士見町田島866-1☏288-6113

ふれあいの郷柏倉町 2621
☏283-8633

2 館共通
【絢香塾】
運動不足解消‼

8 月 3 日(水)13:30～14:30
申込：7/20(水) 9:30～

大介お兄さんと
8 月 23 日(火)10:30～11:30
若返り体操 申込：8/8(月) 9:30～

対象：どなたでも 先着 20 名
持物：動きやすい服装、タオル、飲み物【交通安全教室】
8 月 25 日(木)10:45～11:45
バスやタクシーの申込：8/8(月) 9:30～
利用方法・活用方法

対象：どなたでも先着 20 名

8 月 12 日、2６日(金)
対象：どなたでも 先着 25 名
脳トレ＆10:30～11:30
持物：体育館履き、タオル、飲物
ストレッチ 申込：詳細はお問い合わせ下さい
ヨガマット（お持ちの方）

ひ ろ せ

8 月 6 日、13 日、20 日、27 日
13:00～14:00
(土)

２0 名

対象：どなたでも持物：ヨガマット、おおとも

8 月 3 日・17 日(水)24 名

費用：各回 500 円

11:00～12:00

タオル、飲み物