こんだてひょう
2024年8月日／曜

ミルキーホーム みどり園
献

1ごはん

15

さけの香りみそ焼き

立

名キウイフルーツなすとささみのごまあえ(木)

みそ汁（にんじん・わかめ）

2ごはん

16

ベジタブルミートローフ

ヨーグルト

マカロニサラダ(金)

野菜スープ

5わかめごはん19

豚肉のしょうが焼き

キウイフルーツ

枝豆の白あえ(月)

みそ汁（豆腐・キャベツ）

6

ごはん

20

たらのピザ焼き

(火)
7
21

8

バナナ

栄 養 価

七分つき米、小麦 牛乳、さけ、木綿豆 キウイフルーツ（黄）、 かつお・昆布だし 牛乳
にんじん、なす、ブロッ 汁、みりん、しょう
粉、砂糖、油、ごま、 腐、豆乳、鶏ささ牛乳
ごま油
身、米みそ（淡色辛 コリー、ミックスベジタ ゆ、酒、食塩
ブル（冷凍）、こまつ
ケークサレみそ）、ウインナー
な、カットわかめソーセージエ ネ ル ギ ー 433 kcal

七分つき米、マカロ
牛乳、豚ひき肉、毎 にんじん、たまねぎ、ニ、じゃがいも、みんな 日鉄分ヨーグルト コーン（冷凍）、きゅうの食卓 ロースハム、プルーンＦｅ、米み り、にんにく
マヨドレ(卵不使用)、そ（淡色辛みそ）、片栗粉、砂糖、ごま、ご粉チーズ
ま油

七分つき米、砂糖、 牛乳、豚肉(もも)、すりごま、油木綿豆腐、米みそ（淡色辛みそ）、鶏ささ身

洋風だしの素、酒、みりん、食塩

た ん ぱ く 質 22.3ｇ

脂ｇ

質 15.0カ ル シ ウ ム 293 mg

牛乳

エ ネ ル ギ ー 517 kcal

牛乳

た ん ぱ く 質 20.1ｇ

みそ焼きおにぎり

脂ｇ

質 17.6カ ル シ ウ ム 263 mg

キウイフルーツ（黄）、 かつお・昆布だし 牛乳
にんじん、たまねぎ、汁、しょうゆ、みり
牛乳
キャベツ、コーン缶、んコーン（冷凍）、えだま
焼きもろこしごはん
め（冷凍）、しょうがエ ネ ル ギ ー 511 kcal
た ん ぱ く 質 23.5ｇ

脂ｇ

質 14.7

七分つき米、ごま、 牛乳、たら、ツナ水 バナナ、ほうれんそう、 かつお・昆布だし 牛乳
砂糖煮缶、チーズ、米み にんじん、かぼちゃ、た 汁、ケチャップ、
牛乳
まねぎ
そ（淡色辛みそ）
しょうゆ、酢エ ネ ル ギ ー 444 kcal
た ん ぱ く 質 21.4ｇ

ほうれん草のツナサラダ

フルーツゼリー脂ｇ

みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ）ウエハース

カ ル シ ウ ム 288 mg

ごはん

オレンジ

タンドリーチキン

オレンジ、にんじん、は ケチャップ、しょう 牛乳
牛乳、鶏もも肉、エ ネ ル ギ ー 442 kcal
ヨーグルト(無糖)、 くさい、オクラ、コーン ゆ、酢、中華だし牛乳
た ん ぱ く 質 22.5 ｇ
缶、えのきたけ、レモン
豚肉(ばら)、とろけの素、食塩、カ果汁、カットわかめ、に米粉パンのチーズトースト 脂質 15.7 ｇ
るチーズ
レー粉

米粉パン、七分つ
き米、じゃがいも、米粉、ごま油、油

牛乳、さけ、みんなの食卓 ベーコン、無塩バター、挽きわり納豆、豚ひき肉、脱脂粉乳

んにく

カ ル シ ウ ム 288 mg

食パン
じゃが芋とベーコンのカレー炒め(木)

キウイフルーツ

9

ごはん

23

さわらのかば焼きすまし汁（なす・にんじん）

13

ごはん

27

たらの照り焼きみそ汁（にら・豆腐）

14

ごはん

28

鶏肉のバーベキュー焼き

みそ汁（にんじん・大根）

22

さけのおにぎり
鶏のから揚げポテトサラダ(木)

みそ汁（大根・豆腐）

26

納豆そぼろ丼

ま、砂糖、ごま油

29

ごはん

30

くまのそぼろごはん
野菜のツナマヨ和え
ポテト
厚揚げ入り豚汁

ルーンＦｅ、木綿豆腐、無塩バター、米
みそ（淡色辛みそ）ん、食塩

お麩のラスク

七分つき米、じゃがい 牛乳、鶏もも肉、豆 すいか、だいこん、きゅ かつお・昆布だし 牛乳
も、小麦粉、砂糖、みん 乳、木綿豆腐、さうり、にんじん、コーン 汁、しょうゆ、酒、牛乳
なの食卓 ロースハ
け、きな粉、米みそ 缶、焼きのり
食塩、おろしにん
ム、油、マヨドレ(卵不（淡色辛みそ）にく、おろししょう きなこ蒸しパン使用)、片栗粉、ごまおまつり
お弁当メ

オレンジ、もも缶（白桃）、みかん缶、バナ
ナ、にんじん、だいこん、たまねぎ、りんご、ねぎ、さやえんどう、レ
モン果汁

キウイフルーツ

七分つき米、食パ 牛乳、挽きわり納
ン８枚切り、じゃが 豆、豚ひき肉、ツナ
いも、砂糖、ねりご 油漬缶
ま、油、すりごま、ごま油
七分つき米、小麦
粉、砂糖、油ヨーグルト８月の誕生日
メニュー

七分つき米、フライドポテト、小麦粉、マヨドレ(卵不使用)、砂糖、油ｇ

脂ｇ

質 14.4カ ル シ ウ ム 273 mg
た ん ぱ く 質 21.4ｇ

脂ｇ

質 14.0

かつお・昆布だし 牛乳
エ ネ ル ギ ー 394 kcal
２８日食育
汁、しょうゆ、酒、牛乳
た ん ぱ く 質 20.9 ｇ
おろしにんにく、
14日：フルーツヨーグルト 脂
質 10.8 ｇ
みりん

28日：ゆでとうもろこしがキウイフルーツ

た ん ぱ く 質 23.5

カ ル シ ウ ム 302 mg

すいか

野菜の納豆あえみそ汁（ねぎ・大根）ｇ

質 17.4カ ル シ ウ ム 280 mg

七分つき米、じゃが 牛乳、鶏もも肉、いも、砂糖、油ヨーグルト(加糖)、豚ひき肉、米みそ（淡色辛みそ）

さわらのみぞれ煮(木)ｇ

脂

オレンジ

野菜スープ
オレンジ

た ん ぱ く 質 20.0

納豆チャーハンエ ネ ル ギ ー 428 kcal

大根のツナサラダ(月)エ ネ ル ギ ー 502 kcal

牛乳

プルーンヨーグルト 七分つき米、焼ふ、 牛乳、たら、毎日鉄 ほうれんそう、もやし、 かつお・昆布だし 牛乳
たまねぎ、にら、にんじ 汁、しょうゆ、みり
グラニュー糖、ご分ヨーグルト プ
牛乳
ん肉じゃが(水)牛乳

エ ネ ル ギ ー 569 kcal

ほうれん草のナムル(火)

キウイフルーツ（黄）、 しょうゆ、コンソ
にんじん、たまねぎ、ブ メ、食塩、カレー
ロッコリー、コーン缶、粉、パセリ粉
いんげん、ねぎ

七分つき米、米粉、 牛乳、さわら、毎日 にんじん、なす、きゅう かつお・昆布だし 牛乳
片栗粉、砂糖、みん 鉄分ヨーグルト プ り、たまねぎ、キャベツ、 汁、しょうゆ、酢、牛乳
なの食卓 ロース ルーンＦｅ、豆乳、豚 オクラ、ねぎ、しょうが みりん、中華だし肉まん
ハム、はるさめ、ご ひき肉の素、酒、食塩
ま油

ヨーグルト

春雨サラダ
(金)

質 10.2

七分つき米、米粉
パン、みんなの食卓 ロースハム、砂糖、ごま、片栗粉

中華スープ（オクラ・わかめ）

サーモンシチュー(金)

10時おやつ3時おやつ

調味料

カ ル シ ウ ム 262 mg

コーンとえのきのあえもの(水)

材料名（昼食・3時おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

カ ル シ ウ ム 264 mg
エ ネ ル ギ ー 464 kcal
た ん ぱ く 質 23.1

ｇ

脂ｇ

質 17.8カ ル シ ウ ム 242 mg

オレンジ、にんじん、キ 酢、酒、しょうゆ、 牛乳
ウイフルーツ（黄）、だ 食塩、洋風だしの牛乳
いこん、たまねぎ、きゅ素うり、ねぎ、いちごジャジャムパイ
ム

エ ネ ル ギ ー 563 kcal
た ん ぱ く 質 20.7ｇ

脂ｇ

質 22.7

ごまトーストカ ル シ ウ ム 262 mg

牛乳、さわら、木綿 だいこん、キウイフルー かつお・昆布だし 牛乳
豆腐、挽きわり納 ツ（黄）、ほうれんそう、 汁、しょうゆ、みり牛乳
豆、鶏もも肉、米み にんじん、ねぎ、ひじき ん
ひじきごはんそ（淡色辛みそ）、油揚げ

エ ネ ル ギ ー 474 kcal

牛乳、豚ひき肉、毎日
鉄分ヨーグルト プ
ルーンＦｅ、豆乳、ツナ
水煮缶、生揚げ、生クリーム、米みそ（淡色辛みそ）

ブロッコリー、にんじかつお・昆布だし 牛乳ん、バナナ、ねぎ、焼き 汁、酒、みりん、牛乳
のりしょうゆ●食材の仕入れ状況によりメニューが変更となる場合があります。
その際は園内掲示板でお知らせ致します。
●栄養価は目安となります。
●献立表に記載されている食材で、まだ食べたことがないものは事前にご家庭でお試しください。

ココアとバナナのケーキ

た ん ぱ く 質 24.1ｇ

脂ｇ

質 14.5カ ル シ ウ ム 268 mg
エ ネ ル ギ ー 541 kcal
た ん ぱ く 質 22.5ｇ

脂ｇ

質 24.4カ ル シ ウ ム 272 mg