守ります･･･。あたたかい暮らし。

岡山・広島で1社の広域ゴールド保安認定事業者です。

本社 〒702-8021 岡山市南区福田174
倉敷支店 〒710-0803 倉敷市中島1397-1
福山支店 〒721-0942 福山市引野町4-22-34№360 3月号℡086-263-6666（代）℡086-465-7711（代）℡084-946-6611（代）
編集者（中島）発行 ２０１9.2.10

大特価感謝セール 3/31㈰まで給湯暖房機＋プラス〈浴室暖房乾燥機〉

24号
オート
壁掛型

暖房

パワフルな温水の力で、浴室をすばやく暖めます。

換気

こもりがちなニオイをすっきり換気。

超高速インターネットサービス

浴室をカラッと乾燥、光回線工事費

さらさら涼風が夏の入浴も爽やかに。

（通常価格18,000円）

無料！

定価￥554,472（税込）

セットで￥235,000

マイナビ

就職EXPO
7 ジップアリーナ岡山㈭【11：00〜17：30】

採用に関するお問い合わせは会社説明会

12 岡山国際

3/㈫3/交流センター【13：00〜17：30】

フレッシャーズフェア

26 岡山コンベンション㈫センター【13：30〜16：30】

契約手数料1,000円！

チャンネル登録者数1,300名突破！

採用担当：大塚、甲谷（かんがい）

つばめTV!

プレゼント！

Winter キャンペーンまで！
2月末り迫る！
切締め

キャンペーン期間中に「つばめ電気」をご契約いただいた方にガス料金から500円割引！
※つばめ電気 初回請求時※現在お使いの電気料金が従量電灯Ａ契約で月間約10,000円ご利用の場合。

つばめTV料理動画が累計415,000回 以上再生されました。誠に有難うございます。

海老チリ

QRコードの読み取り または 検索！

You Tube つばめTV

監 修 Y's table

小 野 靖 子 先生

中華おこわ合わせ調味料を計量してあらかじめ合わせておけば、簡単に お い し い 海 老 チリが で きちゃいます。
ぷりぷりに仕上げるコツは海老に火を通しすぎないことですよ！

〈材料〉
〈作り方〉
海老・・・・・・・・・・・・・・250ｇ（12〜16尾） ① 海老は殻・背ワタをとり、水気をきり、酒（小1）と塩少々で下味をつけてお片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小2
き、
片栗粉をまぶす
にんにく（みじん切り）・・・・・・・・・・・小1
合わせ調味料を合わせる②
しょうが（みじん切り）・・・・・・・・・・・小1
白ネギ（みじん切り）・・・・・・・・・・・・・大2 ③ フライパンにサラダ油を熱し、海老を色が変わる程度に軽く炒め、取り出し
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1と1/2ておく白ネギ（みじん切り）
・・・少々（飾り用）
フライパンをきれいにしサラダ油を熱④
ケチャップ ・・・・・大3
し、にんにく・しょうがを炒め香りが出
しょうゆ・・・・・大1/2
たら豆板醤を加えて炒める
酒・・・・・・・・・・・・・・大1
合わせ調味料②を加え、とろみがついたら、中火に⑤
砂糖 ・・・・・・・・・・・小1
して海 老を戻し入 れ 、ねぎを加えて
水・・・・・・・・・・100ｃｃ
サッと煮る
こしょう・・・・・・・少々⑥ 皿に盛り付け、白ネギを散らして完成！

まで！
2月末り迫る！
切締め

スマートフォン
手袋

ご利用料金（税別）
ファミリータイプ ・・・ 3,800 円/月
マンションタイプ ・・・ 3,000 円/月 つばめプロバイダ ・・・・・・・550 円/月

年間※約10,000円電気をお得に利用できます。

E-mail:saiyou@tsubamegas.com

tel.086-263-6666

Winter キャンペーン

（通常価格3,000円）《標準工事費込》（税込）

3/1解禁！
！ 2020年新卒募集開始！
（当社が出展するイベントです）
3/

凍結シーズン
寒い夜は水道の凍結が心配です。
水圧が安定する夜１０時以降、お風呂か台所のお湯側の蛇口を1分間に牛乳ビン1本分位のチョロ水を出したままご就寝下さい。
（天災による凍結は有料となりますのでご注意下さい）乾 燥 衣類乾燥室としても使えます。
涼風

RVD-E2405SAW2-1+ RBH-W414KP
リモコンセット+MBC-230V(T)＊お引越の注意＊
お引っ越しの際は必ず、前日までにご連絡ください。退去時は、メーター確認の上その場での現金精算をお願い致しております。事故防止の為にもご協力ください。なお、警報器は当社所有設備である為、取り外さないようお願い致します。

炊飯鍋を使うと炊飯器よりも断然おいしく、スピーディーに炊き上がるのでおすすめです！
ガスご 利 用 の 方 の 特 権 で すね。旬の野菜など具材を変えて、いろいろな中華おこわを楽しんでください♪

〈材料〉〈下ごしらえ〉豚肉（生姜焼き用）・・・・・・・・・・・・・・・2枚 ・米＋もち米を研ぎ、1時間ほど水につけ、ざるにあげる
酒・みりん・しょうゆ ・・・・・・・・・・・・各大1
・・酒・みりん・しょうゆ 各大1をよく揉みこ
もち米 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2合 ・豚肉・み、漬けこんでおく
米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1合・にんじん・・・3㎝の短冊切り
にんじん ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/3本・干ししいたけ・・・水にいれて戻し、細切り（戻し汁まいたけ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パックはとっておく）
銀杏の水煮・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12粒 ・まいたけ・・・石突をとってほぐしておく
干ししいたけ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3枚水（干ししいたけ戻す用）・・・・・350ml 〈作り方〉
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2① 炊飯鍋にごま油をひき、豚肉・にんじん・しいたけ・まいたけを入れ、中火でよく炒める
オイスターソース ・・・・・・・・・・・・・・・・小2② 野菜がしんなりしたら、米、しいたけの戻し汁
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1（350ml）、調味料を加えてよく混ぜ合わせ、ふたをする③ 沸騰したら弱火にして汁気がなくなるまで炊く④ 炊き上がったら、ぎんなんを加えて10分蒸らす※材料を炒めて炊飯器で炊いてもよい

今月のクロスワードパズルは裏面です

離乳食の今と昔こんにちは。管理栄養士・離乳食インストラクターのむしあけまさこです。
離乳食の情報は少しずつ新しくなっているのを皆さんはご存知ですか？離乳食だけでなく育児についても昔と今では考え方が違っています。私が赤ちゃんだ
った頃は、離乳食の前に果汁などを与える離乳食を食べる前の練習期間がありました。しかし、現在では果汁を離乳食の始まる前に与えることを勧めていません。これは、果汁を与えることの栄養学的意義がないからです。甘い果汁を与えてしまうことで、母乳の飲みが悪くなったり、離乳食の進みが悪くなってしまったりといいことはありません。赤ちゃんのこの時期に味覚を育ててあげたいので、素材の味やだしの味を大切にして離乳食を進めてあげてくださいね！それでは！最後に離乳食の教室のお知らせです♪

☆3月の離乳食教室のお知らせ

詳しくはブログをご覧下さい♪

●2019年3月12日（火）10時〜12時
和の離乳食パクパクセミナー初期中期コース●2019年3月19日（火）10時〜12時
和の離乳食パクパクセミナー後期完了期コース
場所／つばめガス本社