第１５７号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

令和５年度自主クラブ発表会を開催いたします。

舞台発表会 日程

作品展示

26 日(木)10:30～14:20
27 日(金)10:30～13:50
お問い合わせください。
4 日(水)13:15～15:00
18 日(水)13:00～15:00

しきしま
ひ ろ せ
おおとも

令和５年９月１日発行

回町
覧内

日程

23 日(月)9:30 ～ 27 日(金)15:00 まで
18 日(水)9:30～15:00、19 日(木)9:30～14:00
お問い合わせください。

健康づくり事業等のご案内
申込み・お問い合わせは各所へ〇 １０月の健康講話「腰痛について」〇 １０月の体組成測定
し き し ま3 日(火)

11:00～、14:00～

か す か わ13:00～14:30

せ13 日(金)10:40～11:00

ふみ6 日(金)9:30～、11:00～

お お と も17 日(火)13:00～13:20

ふれあいの郷11 日(水)

10:00～12:00

か す か わ18 日(水)

13:30～13:50

み

6 日(金)

10:40～11:00〇 10 月の脳トレ体操（コグニサイズ）※予約制 詳細は各所へ

ふれあいの郷11 日(水)

11:30～11:50

ひろふじ〇健康運動指導士の「みんなで脳活！」※予約制 詳細は各所へ
かすかわ

6 日(金)

10:00～11:00

ふ じ み

２５日(水)

10:00～11:00

ふれあいの郷１０日(火)

11:00～11:45

じ18 日(水)しきしま

31 日(火)11:00～12:00

ひせ

13 日(金)

11:15～12:00

おおとも

17 日(火)

13:20～14:00

ろ〇１０月の市専門職による機能訓練・健康相談
痛み動作の相談
脳わくわく講座

しきしま、おおとも、かすかわ
ひろせ、ふじみ、ふれあいの郷

口腔栄養講話相談

ひろせ、ふじみ、ふれあいの郷〇 10
生きがい教室（老セン）、金曜ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
し き し ま20 日(金)

11:00～12:00
14:00～15:00

ひせ

11 日(水)

10:00～11:30

お お と も26 日(木)

13:00～14:00

か す か わ27 日(金)

13:30～14:30

み4 日(水)

10:00～11:00

ふれあいの郷20 日(金)10:30～11:30

ふろじ

紙バンドの小さいかご作り
申込：10/6(金) 9：30～
秋の運動会
申込：10/2(月) 9：30～
楽しい♪運動会
申込：10/19(木) 9：30～

ひろ

せおおともかすかわ
ふじみ

20 名歌カルタ
申込：9/20(水) 9：30～
紙コップでカゴ作り
申込：10/10(火) 10：00～

20 名
15 名

※予約制

11:00～12:00

28 名

申込：開催日 2 週間前～

3 日(火)

13:00～14:00

2５名

申込：前月 15 日～13:00～14:00

どなたでも申込：不要

5 日(木)

11:00～12:00

25 名

申込：不要

11 日(水)

11:00～12:00

どなたでも申込：不要〇 10 月のその他〇
行政相談

か すか わ10 日(火)防犯相談

か すか わ11 日(水)心配事相談

し き し ま19 日(木)しきしま※ママ＆ベビー、子育てサロンは、事前申込制
おおともかすかわ

訪問リスナー

1 8 日(水) 4 日(水) 2 6 日(木)3 日(火)

ママ＆べビー※

1 7 日(火)子育てサロン※

ひろせふじみ2 0 日(金)1 0 日(火)

1 0 日(火) 2 3 日(月)〇 日高デイトレ 秋谷健康運動指導士の「ゆかいな健康運動タイム」
ふじみ

10/19(木)10:30～11:30

か す か わ10/10(火)13:30～14:30

ふれあいの郷10/ 3(火)13:30～14:30

どなたでも参加可能

申込：不要

1014 名12 日(木)10 日、24 日(火)

⎓ ␡⎻⎽

20 名

ニット帽キーホルダー
申込：10/20(金) 9：30～○10 月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室
しきしま

各回 18 名老⎲人⎷⎁福⎨祉⎿⏥⍵␝⍷⎡⏩
郷␢

体育館履き、飲物タオルをお持ち下さい

月号

前
橋
市社会
福祉
協議会

誰もが
安
心して暮らせる
福祉のまちづくり

第１５７号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

10 月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所

教室名

開催日時、申込日時

令和５年９月１日発行※各所への【申込】が必要です。
対象、持ち物等

し き し ま 理学療法士による10 月 17 日(火) 10:00～11:00
荒牧町
肩こり腰痛改善教室 申込：10/3(火)9:30～
1154-1☏233-2121

対象：どなたでも 先着 24 名
持物：手ぬぐいの長さのタオル、飲物

ひろせ
広瀬町 2-16☏261-0880

対象：どなたでも 先着 10 名
持物：鍵盤ハーモニカ、タオル、飲物

深津先生と10 月 5 日、19 日(木)11 月２日(木)13:30～14:30
鍵盤ハーモニカを申込：9
月 21 日(木)9:30～
楽しもう♪
【群馬医療福祉大学】

ヨガマット又はバスタオル（貸出有：ホース代 400 円）

10 月 12 日(木)13:30～14:30
ケガをしにくい
申込：10/2(月)9:30～
体にするには

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物～毎日をアクティブに～

10 月 21 日(土)10:00～11:00

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物、ヨガマット【群馬中央病院】
嚥下障害について10 月 17 日(火)10:00～11:00

対象：どなたでも 先着 10 名
持物：メモを取るためのペン

ピラティスでセルフコントロール

10 月 20 日(金) 11:00～12:00
申込：10/13(金) 9:30～

対象：どなたでも 先着 15 名
持物：タオル、ヨガマット、飲物

みんなが飲んでいるお薬の話・第 4 回

10 月 12 日(木) 11:00～12:00
申込：10/5(木) 9:30～

今回のテーマは「睡眠薬について」です「私の人生ノート」
について

10 月 24 日(火)13:30～14:30

沖縄唄三線
うりずん演奏会

10 月 5 日(木) 13:00～14:00
申込：不要

沖縄民謡など演奏します。

10 月 23 日(月)11:00～11:45

高血圧になるとどうなるの？高血圧に申込：不要ならないための予防法をお話します。

パドル体操

10 月 31 日(火) 10:30～11:30
申込：10/11(水)9:30～

対象：どなたでも簡単コンディ
ショニング体操

10 月 13 日・27 日、11 月 17 日・24 日、
12 月 8 日・22 日(金)各回 10:30～11:30
申込：9/29(金)10:00～

大介お兄さんの申込：10/7（土）9：30～
フレッシュ体操
お お と も 【手芸教室】
対象：どなたでも 先着 15 名
10 月 11 日(水)10:00～11:30
デコパージュで大友町
費用：500 円
申込：10/3(火)9:30～
1-12-10
トレイを飾ろう☏252-3077
10 月 11 日、25 日(水)10 時～11 時 不調を整えるため、身体をゆっくりと【初開催！】全 3 回伸ばす運動です。10 月～11 月に申込：⑴10/ 5（木）9:30～
やさしいシニアヨガ
開催する教室、途中参加も OK です。
⑵10/19（木）9:30～

か す か わ粕川町前皆戸
189-1☏285-3801
ふじみ富士見町田島
866-1☏288-6113【群馬中央病院】「高血圧にならないために」

ふれあいの郷柏倉町 2621☏283-8633

申込：10/10(火)9:30～

申込：10/17(火)9:30～

より充実した人生を過ごすために、「人生ノート」を通して今後を考えてみませんか？

三線の美しい音色をお聞き下さい。

先着 20 名

持物：タオル、飲み物
対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物、ヨガマット（お持ちの方）

10 月の自主クラブ体験会のお知らせ ※開催日に直接お越しください
開催場所

ク ラ ブ 名し き し ま歌謡曲
「カラオケ椿会」

開催日時

10 月 5 日、19 日(木)10:00～12:00

紹介文

対象：先着 15 名
紹介文：歌謡曲、演歌、ﾊﾞﾗｰﾄﾞ等初心者の方、歌に興味のある方、開催日に直接お越し下さい。

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