第１６３号

老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

令和６年３月１日発行「毎日をいきいきと笑顔で♪」「老人福祉センター・みやぎふれあいの郷」では、「ピンシャン元気体操」や、「みんなで脳活！」「脳トレ体操」など、様々な健康増進活動を行っています。
楽しみながらからだを動かし、運動不足を解消し、笑顔で元気に過ごしましょう！
職員一同、皆様のお越をお待ちしております。ぜひご来館くださいませ。

回町
覧内

老み人
〇４月の市専門職によるや機能訓練・健康相談
ぎ福しきしま１０日(水)
痛み動作の相談 しきしま、おおともふ祉
かすかわ
ひ ろ せ
２２日(月) 10:40～11:00
れセ
おおとも
１９日(金) 13:00～13:20
脳 わ く わ く 講 座 ひろせ、ふじみ
ふれあいの郷かすかわ
１２日(金) 11:00～11:20
あン
ふ じ み
１６日(火) 10:40～11:00
ひろせ、ふじみ口腔栄養講話相談 ふれあいの郷
い２５日(木) 11:30～11:50のタ〇健康運動指導士の「みんなで脳活！」 〇４月の脳トレ体操（コグニサイズ）
郷ー※予約制 詳細は各所へ※予約制 詳細は各所へ

健康づくり事業等のご案内〇 ４月の健康講話「健康診断の正しい受け方・見方」
について申込み・お問い合わせは各所へ

11:00～、14:00～

ふれあいの郷

かすかわ

５日(金)

ふ じ み

２４日(水)

ふれあいの郷

１１日(木)

10:00～11:00
10:00～11:00
11:15～12:00

しきしま

17 日(水)

11:00～1２:00

ひ ろ せ

２２日(月)

11:15～12:00

おおとも

１９日(金)

13:20～14:00

だ ・より〇 ４月の生きがい教室（老セン）、ふれあい教室（ふれあいの郷）
みんなであつまって、楽しむ、憩いの時間です。予約制。申込みは、各所にて。
しきしま

18 日(木)

10:00～11:00

ひ ろ せ1６日(火)10:00～11:00

おおとも３０日(火)13:00～14:00

かすかわ

1９日(金)

13:30～14:30

ふ じ み

２日(火)

10:00～11:00

ふれあいの郷 1９日(金)10:30～11:30

音楽に合わせて楽しく体操
申込：４/４(木) 9：30～
うたごえ広場♬
申込：不要
軽スポーツを楽しもう♪
申込：４/２3(火) 9：30～

11 日、25 日(木)なし
１６名

色画用紙で作る鯉のぼり
申込：４/1２(金) 9：30～

14 名

楽しいレクリエーション
申込：３/2１(木) 9：30～「牛乳パックで写真立て」
申込：４/５(金) 10：00～○４月の前橋市ふるさと納税プレゼンツ健康スポーツ教室
しきしま

２０名

18 名
15 名

※予約制

11:00～12:00

28 名

申込：開催日 2 週間前～
申込：前月 15 日～

ひ ろ せ

２日(火)

13:00～14:00

2５名

おおとも９日、23 日(火)13:00～14:00

どなたでも申込：不要

かすかわ

４日(木)

11:00～12:00

どなたでも申込：不要

ふ じ み

10 日(水)

10:30～11:30

どなたでも申込：不要〇〇 ４月のその他 ※ママ＆ベビー、子育てサロンは、事前申込制

行政相談

かすかわ

心配事相談

しきしま 25 日(木)しきしま

9 日(火)
訪問リスナーひろせ

おおともかすかわ

17 日(水) 3 日(水)25 日(木)

2 日(火)

ママ＆べビー※

子育てサロン※

４月号

ふじみ

19 日(金)
9 日(火)

9 日(火) 22 日(月)

前
橋
市
社
会
福祉
協議
会

誰
もが安
心して暮らせる
福祉のまちづくり老人福祉センター・みやぎふれあいの郷だより

第１６３号

４月の一日教室・健康体操教室（ふれあいの郷）等のご案内
開催場所

教室名

とじ針、はさみ、めがね
費用：400 円

申込：4/2(火) 9:30～

ふじみ富士見町田島
866-1☏288-6113

ヨガマット又はバスタオル♬豪華な踊りと見ごたえのある熱演は申込：不要

必見です。是非、ご覧くださいませ♪

4 月 20 日(土)10:00～11:00
申込：4/6(土) 9:30～

対象：どなたでも 先着 30 名
持物：体育館履き、タオル、飲物、ヨガマット

4 月 10 日(水)10:00～11:30
申込：4/3(水) 9:30～

対象：どなたでも 先着 12 名
持物：新聞紙（1 日分）
費用：500 円

ピラティスでセルフコントロール

4 月 19 日(金)11:00～12:00

対象：どなたでも申込：4/12(金) 9:30～

持物：タオル、ヨガマット、飲物

群馬デリバリー楽団
サックス出張ライブ

4 月 22 日(月) 13:30～14:30
申込：不要

懐かしの昭和歌謡からクラシックまで幅広い選曲で、サックス生演奏をお届けします♪

端午の節句飾りづくり

4 月 19 日(金) 10:00～11:30
申込：4/8(金) 9:30～～毎日をアクティブに～

大介お兄さんのフレッシュ体操

肩こり腰痛改善教室

ふれあいの郷柏倉町 2621☏283-8633

対象：どなたでも 先着 24 名
持物：手ぬぐいの長さのタオル、飲物

4 月 27 日(土)12:00～13:30

お お と も 【手芸教室】
大友町
多肉植物のグラス
1-12-10
サンドアート☏252-3077

か す か わ粕川町前皆戸
189-1☏285-3801

対象、持ち物等
対象：どなたでも 先着 10 名
持物：かぎ針（5 又は 6 号）
、理学療法士による
4 月 16 日(火)10:00～11:00
肩こり腰痛改善教室

ひろせ
広瀬町 2-16☏261-0880※各所への【申込】が必要です。

開催日時、申込日時

し き し ま 手芸教室
4 月 15 日、22 日(月)荒牧町
「スマホ用1154-1
10:00～12:00
ポシェット」☏233-2121
申込：4/1(月) 9:30～
を作ろう♬

橘舞踊会
「舞踊ショー」

令和６年３月１日発行「ヨガで軽めの下半身強化」

4 月 26 日(金) 10:30～11:30
申込：4/8(月) 9:30～

対象：どなたでも先着 15 名

先着 10 名費用：800 円
対象：どなたでも先着 16 名

持物：ヨガマットまたはバスタオル、飲物、タオル

4 月 12 日、26 日(金)10:30～11:30
申込：3/29(金)10:00～

対象：どなたでも 先着 25 名
持物：体育館履き、タオル、飲物
ヨガマット（あれば）4 月の自主クラブ体験会お知らせ ※開催日に直接お越しください。
開催場所
しきしま

ク ラ ブ 名開催

日 時

紹介

文

社交ダンス
「DS ひまわり」

4/4、18(木)13:00～15: 00

持物：体育館履き
紹介：一緒にダンスを始めてみませんか？
初めての方もお気軽に♪（無料）フォークダンス「ひろせ FD クラブ」

4/1、15(月)10:00～12:00

持物：体育館履き、飲物、タオル
紹介：フォークダンスを一緒に楽しみませんか♪

歌謡曲「ひろせ会」

4/2、16(火)13:00～15:00

持物：筆記用具紹介：初心者向けの歌謡教室です。

ひ ろ せ

8月2
申込：