令和 4 年度 北海道体育学会 第 61 回大会

プログラム・予稿集

期日：令和 4 年 11 月１2 日（土）・11 月 13 日（日）会場：東海大学札幌キャンパス

学会大会の歩み
回
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
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15
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17
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20
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28
29
30
31
32
33
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36
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40
41
42
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44
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46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59

年度
昭和28
昭和34
昭和38
昭和39
昭和40
昭和41
昭和42
昭和43
昭和44
昭和45
昭和46
昭和47
昭和48
昭和49
昭和50
昭和51
昭和52
昭和53
昭和54
昭和55
昭和56
昭和57
昭和58
昭和59
昭和60
昭和61
昭和62
昭和63
平成元
平成2
平成3
平成4
平成5
平成6
平成7
平成8
平成9
平成10
平成11
平成12
平成13
平成14
平成15
平成16
平成17
平成18
平成19
平成20
平成21
平成22
平成23
平成24
平成25
平成26
平成27
平成28
平成29
平成30
令和元

西暦
1953
1959
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019

特別
60
61

令和2
令和3
令和4

2020
2021
2022

当番大学
北海道大学
北海道大学
北海道大学
北海道学芸大学旭川
室蘭工業大学
北海道大学
小樽商科大学
北海道女子短期大学
北海道学芸大学釧路札幌大学
北海道学芸大学函館北海道大学
北見工業大学
北星学園大学
帯広畜産大学
北海学園大学
小樽商科大学
札幌商科大学
室蘭工業大学
北海道工業大学
北海道教育大学旭川
北海道教育大学札幌
北海道体育学会
北海道教育大学釧路
北海道女子短期大学
北海道教育大学岩見沢
北海学園大学
北海道教育大学函館北海道大学
北見工業大学
札幌大学
室蘭工業大学
北星学園大学
小樽商科大学
北海道教育大学札幌
北海道教育大学旭川
札幌医科大学
北海道教育大学岩見沢
北海道大学
國學院短期大学
北海道大学
北海道工業大学
士別市
北海道浅井学園大学
北海道教育大学釧路
北海道東海大学札幌
苫小牧工業高等専門学校
北海道教育大学岩見沢
北見工業大学
北海道大学
北海道教育大学旭川
札幌大学
北海道教育大学函館北海学園大学
名寄市立大学
酪農学園大学
帯広畜産大学
北海道医療大学
北海道教育大学釧路
オンライン開催（北海道教育大学札幌）
北海道体育学会（ホテルライフォート札幌）
東海大学札幌キャンパス

演題数
不明
不明
不明
不明
18
10
16
23
12
28
10
15
14
15
14
21
19
16
18
20
19
22
シンポジウムのみ

25
22
18
21
25
22
24
26
23
31
22
26
32
25
19
19
22
16
17
13
23
25
25
29
27
18
33
33
27
30
30
33
29
38
26
38

10
19
20

大会日程
令和４年度北海道体育学会第 61 回大会【第 1 日】 11 月 12 日（土）12:00〜
受付
13:00〜15:15 研究発表１（口頭）＊国際交流会館（1 階）
15:30〜16:15 研究発表 2（ポスター）＊国際交流会館（2 階）
16:30〜17:30 教育講演
＊国際交流会館（1 階）「 スポーツと文化を地域に伝える〜スポーツ＆カルチャーの実践を通じた試み〜 」【第 2 日】 11 月 13 日（日）9:00〜
受付
9:30〜11:30 研究発表 3（口頭）11:40〜11:50 「若手研究者賞」授賞式
11:50〜12:20 総会
12:20
閉会

＊国際交流会館（1 階）

会場：東海大学札幌キャンパス 国際交流会館・マルチメディアホール
住所：札幌市南区南沢 5 条 1 丁目 1－1
電話：011-571-5111 FAX 011-571-7879（大会担当：山田秀樹）

主催： 北海道体育学会
主管： 東海大学札幌キャンパス

- 1 -

会場案内

お車でお越しの場合
上図をご参照の上，入構いただきますようお願いします。第 1 日目は学生駐車場、
第 2 日目は国際交流会館前の駐車場をご利用ください。

公共交通機関をご利用の場合
JR 札幌駅から地下鉄南北線で真駒内駅下車（所要時間約 20 分）
真駒内駅よりじょうてつバス（南 96 番または環 96 番）にて東海大学前下車（所要時間：中の沢先廻り 17 分，南沢先廻り 25 分）

バス時刻表（令和 4 年 4 月 1 日改正）
※11 月 1 日より冬ダイヤに変更となる場合があります
東海大学前発［土・日祝日］

真駒内駅発［土・日祝日］
［環96］

［南96］

［環96］

［南96］

南沢入口先廻り中の沢入口先廻り

10 05 45

14

27

57

11 12

14

32

53

12

12 07 47

16

28

53

12

13 08 5005

28

10 07 3551

12

14 10 48

16

26

11

53

17

15 08 54

18

28

12 25

42

13

16 12 50

1931

13 07 30

53

14

17 10

17 50

27 57

14 10 30

54

12

18

25

29 59

15 10 30

55

13

19

23

33

東海大学前

南沢入口先廻り中の沢入口先廻り

6

53

41

7 05 1945

8 05 28
9 04 30

東海大学前

- 2 -

参加者へのお願い
1.

予稿集は，大会ホームページからのダウンロード版となりました。
大会当日も配布いたしませんので，ご了承ください。

＊ネームプレートをお忘れなく！

2. 大会受付について（1） 会員章：ネームプレートを持参して下さい。受付（国際交流会館１階）で名刺サイズの用紙を配布しますので，各自で所属機関と氏名を記入し，会場ではネームプレートをおつけ下さい。
（2） 参加費：大会参加費は受付でお支払い願います。
① 北海道体育学会正会員および名誉会員 2,000 円② 学生（会員，非会員とも）
1,000 円③ 一般非会員
3,000 円3. 発表者の方へ（1） 口頭発表の発表者は，各発表セッションの開始前までに発表用データを会場備え付けのパソコンにコピーし，動作確認を行って下さい。また，ポスターの貼付は 11 月 12 日（土）の 13：00 までに行って下さい。
（2） 発表者で別途資料の配布を希望される方は，当日会場受付に提出して下さい。配布資料の数は参加者数によりますので，発表者でご判断ください（100 部程度）。
（3） 口頭発表① 口頭発表の会場は，国際交流会館（1 階）・マルチメディアホールです。
② 発表は会場に備え付けの PC プロジェクタ及びパソコン（Windows 10 Professional）を使用して下さい。プレゼン用ソフトは PowerPoint 2019，動画ソフトは Media Player です。
発表用データは USB メモリーでご持参下さい。
※パソコンを持ち込んでの利用（HDMI ・VGA 接続）も可能ですが，動作保証は致しかねま
すので動作確認の上，各自でご対応をお願いします。
※動画を使って発表される方へ：動画に関しては不具合を生じる可能性がありますので，念のため動作確認済みのパソコンをご持参下さい。
※MAC を使用する方は，PC と VGA 変換ケーブルをご持参ください。
③ 操作は発表者が行って下さい。
④ １演題につき発表 10 分間，質疑応答 3 分間です。第１鈴は発表終了 2 分前，第 2 鈴は発表終了，第 3 鈴は全体終了の合図です。プログラム進行上，時間厳守にご協力願います。
⑤ 発表者は当該発表時間の 5 分前までには次演者席でお待ち下さい。
（4） ポスター発表① ポスター発表会場は，国際交流会館（2 階）です。
② ポスターのサイズは，縦 162cm，横 84cm です。
③ パネルの左上に演題番号を貼りますので，所定のパネルにポスターを貼付して下さい。
④ 発表者は 11 月 12 日（土）15:30〜16:15 の間，ポスター前で待機して下さい。
⑤ 1 演題につき 3 分間の発表時間を設けます。発表者全員の発表が終わった後，発表者は参加者とのディスカッションを行って下さい。
⑥ ポスターはセッション終了後に撤去して下さい。
4. その他（1） 大会当日は大学食堂ならびに大学内売店は営業していません。必要な方は，大会で準備するお弁当（11/12 のみ，1000 円予定，飲物付）を事前に注文してください（10 月 31 日まで）。
（2） 大学構内は，全面禁煙となっておりますので，ご協力よろしくお願いします。
（3） 大会期間中，学会役員によって撮影された写真が学会ニュースレター及びホームページ等で公開されることがあります。掲載を拒否される場合，大会当日に学会役員へ申し出てください。
- 3 -新型コロナウイルス等感染症予防および拡大防止対策（本学会と会場における対策）
ご参加を予定されている参加者・演者・座長・協賛企業の皆様におかれましては，下記の対策をご確認いただきますとともに，学会大会の開催成功に向け，感染防止のためのお願い事項について，
ご協力をいただけますよう何卒宜しくお願い申し上げます。
〇ご参加の皆様へのお願い［必ずお読みください］
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため，下記の点についてご理解，ご協力くださいます
ようお願いいたします。
●ご参加の皆様へ●〔前日までの確認〕
・参加者においては，ワクチン接種を受けていることを推奨しています。もしくは，前日または当日に，唾液での簡易キット検査を行ったうえでの参加を推奨しています。
・参加者においては，下記の内容に該当する場合は来場を見合わせることを徹底してください。
（1）発熱，咳，咽頭痛等の症状，感染の疑いがある場合（2）新型コロナウイルス感染症陽性と診断された者との濃厚接触がある場合（3）同居している者に感染が疑われた場合（4）過去２週間以内に政府から入国制限・入国後の観察期間を必要とされている国，地域への渡航，又は当該在中者との濃厚接触がある場合※北海道が定める感染者の療養期間，濃厚接触者の経過観察期間に準じます。
〔大会会場では〕・体温が 37.5 度以上の方，体調がすぐれない時はご来場をお控え下さい。
（軽度であっても咳，咽頭痛などの症状がある場合は会場への入場を制限します。
）
・会場内では必ずマスクを着用してください。
（不織布マスクをご着用ください。
）
・入館時等にはアルコール消毒液で手指消毒を行ってください（アレルギーのある方は入念に手洗いを行ってください）。
・受付で検温を行いますのでご協力をお願いいたします。
・ほかの参加者と十分な間隔（１m 以上を目安に）を空けてください。
・食事は，感染対策を行った場所にて，黙食にご協力ください。食事後の会話は，マスクを着用してください。
・会場内の混雑緩和のため，やむを得ず入場制限を行うことがございます。
・学会大会終了後，2 日以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は，速やかに大会委員会（congress＠hspehss.jp）までご連絡ください。
- 4 -プログラム1日目
11月12日

口頭発表1（発表10分

質疑応答3分）会場：国際交流会館（1階）・マルチメディアホール

会⾧挨拶・当番校事務連絡
座⾧：

1-1-1

13:15

1-1-2

13:30

1-1-3

13:45

1-1-4

座⾧：

12:50-13:00

服部 正明（東海大学札幌キャンパス）13:00

13:00-14:00

糖質溶液マウスリンスはレジスタンス運動の総反復回数を増加させるのか

嶋森 昂太

酪農学園大学＊

月経周期が運動前の糖質溶液摂取による運動誘発性低血糖に及ぼす影響

池永 和奏

酪農学園大学＊レジスタンス運動のセット間の休息の相違が総反復回数に及ぼす影響山崎 祐太

酪農学園大学＊工藤 颯太

北海道教育大学旭川校＊－糖質溶液摂取および水摂取との比較－

積雪寒冷期間およびCOVID-19禍による練習制限下での野球競技者の複合トレーニングがスプリント能力に及ぼす影響

清野 宏樹（桃山学院教育大学）

14:15

1-2-1

14:30

1-2-2

14:45

1-2-3

15:00

1-2-4

＊：若手研究者発表

14:15-15:15

1960年代における体育科教育研究に関する総説的研究

孫暢

北海道大学大学院＊近藤 佑斗

北海道教育大学教職大学院

＊

北條 朱音

北海道教育大学教職大学院

＊

安田 純輝

札幌国際大学＊球技運動の実践研究を中心として体育授業での話し合い活動は身体活動量を阻害する要因となるか？
～中学校2年生球技・ネット型を対象に～中学校体育授業におけるHSP傾向の生徒の実態－体育授業に関する質問紙調査から－
集中講義形式による教職課程科目「水泳」の実践：学生の水泳経験に関する実態調査と学外施設を活用した実技指導の実践事例

ポスター発表（発表3分）会場：国際交流会館（2階）
座⾧：

広川 龍太郎（東海大学札幌キャンパス）P-1
P-2

15:30-16:15

2つの極小規模保育所における幼児の基本的な動作の種類と出現頻度の一考察
高校部活動におけるレジリエンスの特徴～高校1年生の運動部と文化部及び未加入の比較～

高瀬淳也

北海道教育大学旭川校

竹田 安宏

北海道札幌西高等学校

P-3

子どもの３連休における社会的ジェットラグと起床時体温・自律神経系活動との関連

木本 理可

藤女子大学

P-4

ヒト膝関節伸展筋群の形態的特徴

小松 敏彦

心・軆・智研究所

P-5

握力発揮における最大筋力と筋力発揮調整能およびRate of Force Developmentの関係

小林 秀紹

札幌国際大学

教育講演－縫工筋、大腿四頭筋、膝関節筋－

会場：国際交流会館・マルチメディアホール（1階）「スポーツと文化を地域に伝える～スポーツ＆カルチャーの実践を通じた試み～」
講演者

16:30-17:30

本田 一輝（株式会社セブンスギア/フットサルスタジアム蹴）プログラム２日目
11月13日座⾧：

口頭発表2（発表10分

9:30

2-1-1

9:45

2-1-2

10:00

2-1-3

10:15

2-1-4

座⾧：

質疑応答3分）会場：国際交流会館（1階）・マルチメディアホール

柴田 啓介（酪農学園大学）

9:30-10:30

自発的過換気および低酸素の組み合わせが高強度運動および回復時の呼吸代謝および循環応答に及ぼす影響
性別違和感を抱える人を対象としたレジスタンストレーニングが心理面に与える影響（事例報告）
マラソンタイムの個人内変動における性差“やろうとしたのにやらない”の意味に関する事例的考察－幼児における階段からの〈下跳び〉の発生分析－

土橋 康平

北海道教育大学旭川校

村山春香

北海道教育大学大学院

大森 由理

新潟医療福祉大学

山本 悟

北海道教育大学釧路校

崎田 嘉寛（北海道大学）

10:45

2-2-1

11:00

2-2-2

11:15

2-2-3

10:45-11:30

コンテンポラリーダンスでは何を表現しているのか－SCAT分析を用いたダンサーの語りを事例として－体育授業における教師の「視線」が「教師行動」に及ぼす影響－アイトラッカーを用いた熟練教師と未熟練教師の比較実験的研究－
知的障害特別支援学校の体育授業における自由組手を中心とした「空手道」の実践

北海道体育学会

第61回大会

北海道体育学会

総会

若手賞授賞式苫米地 里香

札幌聖心女子学院

河本 岳哉

北海道教育大学附属札幌小学校

清野 宏樹

桃山学院教育大学

11:40-11:50
11:50-12:20

- 5 -

抄録

第1日目（11月12日）

口頭発表１

ポスター発表糖質溶液マウスリンスはレジスタンス運動の総反復回数を増加させるのか-糖質溶液摂取および水摂取との比較〇嶋森昂太，山崎祐太，藤江衣織，山口太一，柴田啓介（酪農学園大学），
東郷将成（旭川大学短期大学部），瀧澤一騎（身体開発研究機構）
キーワード：ベンチプレス，スクワット，胃部不快感，口腔内不快感【方法】
対象者は，習慣的にベンチプレスとスクワットを含むレ
ジスタンストレーニングを実施している男性 13 名［年齢：22.2±4.0 歳，身長：173.5±7.5 cm，体重：73.6±6.1 kg，
ベンチプレス最大挙上重量（one repetition maximum:
1RM）：92.9±11.3 kg，スクワット 1RM：126.3±21.9 kg］
であり，85%1RM の負荷でベンチプレスとスクワットをセッ
ト間に 4 分間の休息を挟みながら両種目 5 セットずつ実施
した．対象者は，両種目前に水を摂取する水摂取条件，糖質溶液を摂取する糖質溶液摂取条件および糖質溶液を飲むことなく，口腔内をすすぎ，吐き出してもらう糖質溶液マウス
リンス条件をランダムな順序で実施した．糖質溶液は 200
mL の飲料水に 12 g のブドウ糖を溶解したものを用いた．ベ
ンチプレスおよびスクワットは各セットにおいて疲労困憊に至るまで実施した．反復回数を記録し，総反復回数を算出した．また，各セットの前後の胃の不快感と口腔内不快感をVisual Analogue Scale（VAS）を用いて評価した．
【結果】
水摂取条件，糖質溶液摂取条件および糖質溶液マウスリ
ンス条件のベンチプレス（P = 0.195）およびスクワット（P= 0.980）の総反復回数に条件間で有意差は認められなかった．胃（P = 0.715）および口腔内（P = 0.972）の不快感の推移についても条件間に有意差は認められなかった．
【結論】
糖質溶液の摂取およびマウスリンスとの間でベンチプレ
スおよびスクワットの総反復回数に有意差は認められなかった．胃および口腔内の不快感についても有意差は認められなかったが，総じてスクワット実施時に不快感が高まる
傾向を示した．これらのことから，総反復回数には相違は生じないものの，胃や口腔内の不快感の観点から，トレーニン
グの内容や当日の体調，嗜好等を踏まえてトレーニング時の水摂取，糖質溶液の摂取あるいはマウスリンスの実施の有無を選択していくことが望ましいと言える．

30
総反復回数（回）【背景および目的】
レジスタンス運動による筋肥大および筋力増強の効果を高めるためには，各セットの重量と回数の積の合計値である総挙上重量を最大化させることが重要となる（BazValle et al., 2018)．全セットを一定の重量で実施する
場合の総挙上重量は，各セットの反復回数の合計値である
総反復回数によって決定される．
総反復回数を増大させる栄養学的なアプローチに糖質摂取がある．これは比較的長時間のレジスタンス運動の主たるエネルギー源が糖質であることに起因する．実際に，レジスタンス運動前に糖質を摂取することで総反復回数が増大したことが示されている（Krings et al., 2016）．他方，
近年では，糖質溶液を摂取することなく，口腔内をすすぎ，吐き出す行為である糖質溶液マウスリンスが総挙上重量に及ぼす影響についても検討がなされている．先頃我々は，糖質溶液マウスリンスが総反復回数に及ぼす影響を検討した
先行研究のレビューを行った（嶋森ほか，2021）．その結果，
糖質溶液マウスリンスの実施は，水もしくはプラセボ溶液
マウスリンスと比較して総反復回数を増大させるという研究が散見された．一方で，糖質溶液マウスリンスが総反復回数に及ぼす影響を糖質溶液摂取と比較した先行研究はみられなかった．従って，糖質溶液マウスリンスと糖質溶液摂取のどちらが総反復回数の増加により適しているかは明らかではない．
そこで，本研究の目的は，糖質溶液の摂取およびマウスリ
ンスがレジスタンス運動の総反復回数に与える影響について水摂取も含め比較検討することとした．

25
20
15
10
5
0
ベンチプレス
水摂取

糖質溶液摂取スクワット
糖質溶液マウスリンス

図. 各条件におけるベンチプレスとスクワットの総反復回数【参考文献】
Baz-Valle et al. (2018) Total number of sets as a
training volume quantification method for muscle
hypertrophy: A systematic review. J. Strength
Cond. Res., 35: 870-878.
Krings et al. (2016) Effects of acute carbohydrate
ingestion on anaerobic exercise performance. J.
Int. Soc. Sports Nutr., 13: 40.
嶋森ほか (2021) 糖質溶液マウスリンスがレジスタンス運動のパフォーマンスに及ぼす影響に関するナラティブ・
レビュー. 北海道体育学研究, 56: 1-7.

- 7 -

月経周期が運動前の糖質溶液摂取による運動誘発性低血糖に及ぼす影響〇池永和奏，垣内ちひろ，藤江衣織，嶋森昂太，岡村南奈，成田鈴史，山崎祐太，吉本香乃，柴田啓介，
山口太一（酪農学園大学），東郷将成（旭川大学短期大学部），瀧澤一騎（身体開発研究機構）
キーワード：卵胞期，黄体期，血糖値，インスリンショック，自転車漕ぎ運動【背景および目的】
運動開始 15〜75 分前に糖質を摂取して運動を開始すると運動中に血糖値が低血糖の基準値（72 mg/dL）を下回る
運動誘発性低血糖が生じることが報告されている（Jeukendrup & Killer, 2010）．先頃，八田ほか（2021）
は日本人男性を対象に運動開始 30 分前に糖質溶液を摂取し，運動開始を開始したところ，15～20 分後に運動誘発性
低血糖が生じたことを明らかにした．このように，運動誘発性低血糖について男性を対象とした研究は数多くあるものの，女性を対象とした研究は少ない．女性には，女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの変動による月経周期がある．月経周期は排卵前にエストロゲンが大きく上昇する卵胞期とエストロゲンおよびプロゲステロンがともに高値を示す黄体期に大きく分けられる．Oosthuyse &Bosch（2010）は，月経周期が運動時の代謝に及ぼす影響に関するレビューにおいて，血中プロゲステロン濃度の上昇が筋への糖取り込みを担うグルコース輸送体 4（GLUT4）の含量の減少およびインスリン抵抗性の増大と関連することを報告している．つまり，プロゲステロン濃度が上昇する黄体期では，卵胞期に比べて血糖値が低下しにくく，運動誘発性低血糖が生じない可能性がある．そこで，本研究の目的は月経周期が運動前の糖質溶液摂取に伴う運動誘発性低血糖に及ぼす影響を明らかにすることとした．
【方法】
対象者はこれまでに婦人科疾患の既往歴がない健康な女子大学生 7 名［年齢：20.4±0.9 歳，身長：160.3±5.2㎝，体重：50.7±5.0 ㎏，最大運動負荷（Wmax）：
167.6±23.9 W］であった．対象者は卵胞期と黄体期に 500
mL の飲料水に 30 g のブドウ糖を溶解した糖質溶液を運動
開始 35 分前に摂取し，その後，65％Wmax 強度で 30 分間自転車漕ぎ運動を実施した．卵胞期と黄体期の実施順序はランダムに設定し，実験は午前中に実施した．測定項目は，血中エストラジオール濃度，血中プロゲステロン濃度，血中インスリン濃度および血糖値とした．血中のエストラジ
オールおよびプロゲステロンの濃度は安静時（Pre）に，血中インスリン濃度は Pre，運動開始 5 分前，運動 30 分時に，それぞれ肘正中皮下静脈より採血を行い，測定した．
血糖値は Pre，糖質溶液摂取後 30 分間は 5 分毎，運動開始
5 分後から 5 分毎に指先より採血を行い，測定した．
【結果および考察】
血中エストラジオール濃度は相違が認められなかったものの，血中プロゲステロン濃度が卵胞期に比べ黄体期で有意に高値を示した（ｐ < 0.05）．よって，卵胞期，黄体期それぞれの月経周期に実験が実施されたことが確認された．血中インスリン濃度の推移は月経周期間で相違が認められなかった（p = 0.74）．血糖値の推移も月経周期間で有意差は認められず（p = 0.83），卵胞期では運動開始 20～30 分，黄体期では運動開始 15～30 分において低血糖の基準値を下回り，運動誘発性低血糖が生じた（図）．各対
象者の血糖値の最低値については，卵胞期，黄体期ともに同じ対象者 1 名を除く 6 名で低血糖の基準値を下回った．
【結論】
仮説に反し，卵胞期，黄体期ともに運動開始 35 分前の糖質溶液摂取によって運動誘発性低血糖が生じた．したがって，血中プロゲステロン濃度が卵胞期よりも黄体期で高値を示しても月経周期間で運動前の糖質溶液摂取に伴う運動中の血中インスリン濃度および血糖値の変動には相違はなく，ともに運動誘発性低血糖が生じることが示唆される．

【参考文献】
Jeukendrup & Killer (2010) The myths surrounding
pre-exercise carbohydrate feeding. Ann. Nutr.
Metab., 57 (suppl 2): 18–25.
八田ほか（2021）朝食摂取 3 時間後における運動前の糖質
摂取量の相違が運動誘発性低血糖に及ぼす影響．体力科学，70（4）: 247-256．
Oosthuyse & Bosch (2010) The effect of the menstrual
cycle on exercise metabolism: implications forexercise performance in eumenorrheic women. Sports
Med., 40(3): 207-227.

- 8 -レジスタンス運動のセット間の休息の相違が総反復回数に及ぼす影響〇山崎祐太，嶋森昂太，山口太一，柴田啓介（酪農学園大学），瀧澤一騎（身体開発研究機構）
キーワード：ベンチプレス，スクワット，疲労困憊，ATP-CP 系，時間的効率【背景および目的】
レジスタンス運動の筋肥大および筋力増強の効果を高める
ためには，各セットの重量と反復回数の積の総和である総挙上重量を最大化させることが重要である（Brigatto et al.，2022）
．総挙上重量は，全セットを一定の重量で行う場合には各セットの反復回数の合計である総反復回数によって決定され，総反復回数は，セット間の休息時間の影響を受ける．レジ
スタンス運動におけるセット間の休息時間の目安は，2～5 分とされている（Grgic et al., 2018，Henselmans et al., 2014）．
ところが，レジスタンス運動は主に ATP-CP 系によってエ
ネルギー供給が行われ，そのエネルギー源として利用されるクレアチンリン酸の回復には，8 分以上の休息時間が必要とされている（Harris et al.，1976）．それにもかかわらず，
レジスタンス運動のセット間の休息時間を8 分間確保することが総反復回数に及ぼす影響を検討した研究は少ない．
他方，レジスタンス運動を複数種目実施する際に，セット間の休息時間を 8 分間確保しながら 1 種目ずつ実施すると，
1 回のトレーニングに要する時間が冗長となる．そこで，異なる筋群に対する 2 種目のレジスタンス運動を実施する場
合に種目間の休息時間を 4 分間として 2 種目を交互に実施
し，それぞれの運動のセット間の休息時間を 8 分間確保することが出来れば，運動時間を半減させることが可能となる．この方法でもセット間の休息時間を 8 分間確保しながら 1 種目ずつ実施する場合と総反復回数が同等となれば，時間的効率と有効性を併せ持った効果的な方法となる．
そこで本研究の目的は，推奨法であるセット間の休息時
間を 4 分間確保し 1 種目ずつ実施する条件，セット間の休息時間を 8 分間確保し 1 種目ずつ実施する条件，2 種目を 4分間の休息時間で交互に実施することで種目ごとのセット
間の休息時間を 8 分間確保しながら実施する条件の 3 条件
が総反復回数に及ぼす影響を比較検討することとした．
【方法】
ベンチプレスとスクワットを習慣的に実施している男性
13 名［年齢：22.3±3.9 歳，身長：173.8±7.3 cm，体重：73.5 ± 6.1 kg ，ベンチプレスの最大挙上重量（onerepetition maximum：1RM）：90.6±12.6kg，スクワット 1RM：
124.4±23.0 kg］が，セット間の休息時間を 4 分間（4 分条件）または 8 分間（8 分条件）確保しながら 85%1RM の負荷
でベンチプレス，スクワットの順に 1 種目ずつ 5 セット実
施する条件，同負荷でベンチプレスとスクワットの種目間に 4 分間の休息時間を確保し，2 種目を交互に 5 セットずつ実施する条件（交互条件）をランダムな順序で実施した．各条件において，ベンチプレスおよびスクワットを各セット
疲労困憊に至るまで実施し，反復回数の合計を総反復回数として記録した．

【結果】
4 分条件（41±1 分）および交互条件（41±1 分）の運動
時間は 8 分条件（77±1 分）よりも短かった．ベンチプレスの総反復回数は，
8 分条件が 4 分条件よりも有意（p < 0.01）に高値を示し，交互条件は両条件との間に有意差は認められなかった．スクワットの総反復回数は 8 分条件（p < 0.01）
および交互条件（p < 0.05）で 4 分条件よりも有意に高値を示した．8 分条件と交互条件の間で有意差は認められなかった．
【結論】
セット間の休息時間を 4 分間から 8 分間に延長することで，ベンチプレス，スクワットともに総反復回数が増加した．
したがって，
レジスタンス運動のセット間の休息時間を8 分間確保することは，4 分間とするよりも総反復回数を増大させることが示唆される．他方，2 種目間の休息時間を 4 分間とし，2 種目を交互に実施することで各種目間に 8 分間の休
息を確保する方法は，セット間の休息時間を 4 分間確保して 1 種目ずつ実施する方法よりも総反復回数がスクワットでは有意に高値，ベンチプレスでは高値傾向を示した．また，セット間の休息を 8 分間確保して 1 種目ずつ実施する方法との間でベンチプレスの総反復回数は低値傾向であったが．
スクワットの総反復回数には相違は認められなかった．よって，4 分間の休息を挟みながら異なる筋群に対する 2 種目のレジスタンス運動を交互に実施し，種目間に 8 分間の休
息を確保する方法は，1 種目ずつ 4 分間の休息を確保して実施する方法と同じ時間で総反復回数を増大させる効果的な方法であり，1 種目ずつ 8 分間の休息を確保して実施する方法の半分の時間でスクワットについては総反復回数を同等にできる時間的効率の良い方法であることが示唆される．

図 ベンチプレスおよびスクワットの総反復回数の比較*：p < 0.01, #：p < 0.05 vs 4 分条件【参考文献】
Brigatto et al.,(2022) J.Strength Cond.Res., 36: 22–30.
Grgic et al.,(2018) Sports Med., 48: 137–151.
Henselmans et al.,(2014) Sports Med., 44: 1635–1643.
Harris et al.,(1976) Pflügers Arch., 367: 137-142.

- 9 -積雪寒冷期間および COVID-19 禍による練習制限下での野球競技者の複合トレーニングがスプリント能力に及ぼす影響〇工藤 颯太 (北海道教育大学)，板谷 厚 (北海道教育大学)，土橋 康平 (北海道教育大学)

キーワード: レジスタンストレーニング、ジャンプトレーニング、スプリント走、技術的動作指導、【背景】

疾走動作の技術指導で構成されるトレーニング介入を

野球の試合において、攻撃力を十分に生かすには優

週 3 回 (1~2 時間/日) 行った。なお、②③のトレーニン

れた走塁が必要となる。したがって、走塁能力は得点力

グは体育館 (28 m × 20 m) の全面あるいは半面で行っを左右する重要な要素である。球技選手の疾走能力にた。非介入群は、通常通りのトレーニングを実施した。

ついて、サッカー選手を対象とした研究ではスプリン【結果】

ト能力が筋力やジャンプ能力と関連性が強いことを報

6 週間のトレーニング後、介入群では 20 m 走のタイ

告している (Sleivert and Taingahue 2004; Wisløff et al.

ムが 0.06 秒短縮したものの、二元配置分散分析の結果、

2004; 谷川ら 2011) 。野 球選 手 につ い ても 、 蔭 山 ら

差に有意性は認められなかった (図 1a)。一方で、介入(2016) は 30 m 走疾走タイムと垂直跳び高やリバウンド

後の 20 m 走の条件間に大きな効果量が認められた (d =ジャンプ指数と負の相関関係があることを示している。

1.00)。また、トレーニング後における立ち幅びと立ち五これらのことから、野球を含む球技選手のスプリント

段跳びは介入群で非介入群よりも高値を示した (P <能力の向上を目的として、レジスタンス、ジャンプトレ

0.05)。

ーニングおよび全力疾走 (i.e., 50 m 以上) を組み合わせ

トレーニング前後の立ち幅跳びと 20 m 走の変化量間た複合トレーニングが用いられている (Kotzamanidis etに負の相関関係が見られた (図 1b)。そのほかの変数のal. 2005, 谷川ら 2011)。

変化量間に有意な相関係数は認められなかった。

しかしながら、北海道や東北地方といった積雪寒冷【結論】地域では、降雪により冬季のトレーニングスペースが積雪寒冷期間および COVID-19 禍による練習制限下制限される。加えて、昨今の SARS-CoV-2 による感染症での 6 週間の複合トレーニングは、野球競技者のジャ(COVID-19) 拡大に伴い、部活動の制限や活動禁止をしンプパフォーマンスを向上させ、これを媒としてスプなければならない団体が多い (藤本ら 2020)。そこで、リント能力を改善させる可能性がある。

本研究では寒冷降雪期間および COVID-19 禍による練習制限下での野球競技者の複合トレーニングがスプリント能力に及ぼす影響を検討した。
【方法】
北海道教育大学旭川校硬式野球部所属の男性 10 名を被験者とし、複合トレーニング介入群 (Intervention) 5 名と非介入群 (Control) 5 名の 2 群に分け、20 m 走疾走タ
イム、ジャンプテスト (立ち幅跳び、立ち五段跳び、ス
クワットジャンプ、垂直跳び、リバウンドジャンプ)、メディシンボール投げ (フロント、バック) をトレーニ

図 1. トレーニング
介入前後の 20 m 疾走タイム (a) およ

ング前後で測定した。
介入群は、通常のトレーニングに加え①下肢のレジ
スタンストレーニング (フルスクワット、デッドリフト、
ルーマニアンデッドリフト)、②ジャンプトレーニング(バウンディング、ハードルジャンプ、ホッピング)、③- 10 -

び立ち幅跳びと 20
m 疾走タイムの変化量の関係 (b)1960年代における体育科教育研究に関する総説的研究
球技運動の実践研究を中心として〇孫 暢（北海道大学教育学院）

崎田 嘉寛（北海道大学教育学研究院）

キーワード：『体育学研究』，体育教員，研究史【研究目的】
筆者らは，1960年代における現場の体育教員がどのような実践研究を蓄積してきたのかを明らかにすることを試みている．この試みは，同時代が日本における体育実践３）体育教員による実践研究（球技運動）の成果
球技運動を研究内容とした実践研究（42件）では，球技種目の内訳が，バスケットボール13件（31％），サッカー10
件（24％），バレーボール9件（21％），その他10件（24％）の独自性が追求された時期であるとの仮説的認識に基づいている．これまで，1960年代の『体育学研究』に掲載された論文（5,751件）を対象として，小・中・高の現職体
育教員が筆頭筆者として従事した研究を497件抽出し（参与した研究数は790件），属性と研究タイトルを定量的に分析してきた．この結果，所属地域の偏り（関東・近畿が約70％）や特定の用語の使用傾向を確認し，現場の体育教員が経験に基づき，主体的に実践研究を展開した様
子の一端を把捉した．
上記研究の継続課題として，本研究では，1960年代における現場の体育教員による研究の具体的様相を明らかとなっている．Nvivoを用いて研究成果に関する記述をコーディングし，各オープンコードを含む記述内容の類似性によってクラスター化した表を以下に示す．

にすることを目的とした．
【研究方法】
まず，1960年代の『体育学研究』に掲載された小・中・高の現職体育教員が筆頭筆者として従事した497件の研究から，研究方法として実践研究（部活動を含む学校体育の指導法等に関する研究）を採用した論文を抽出する．

また，球技運動における種目別のコードカバー率を踏ま
えて研究結果を読み解けば次のようになる．バスケットボ
ールでは，技術・学習内容の系統性への示唆，動機づけや集団性（人間関係，グループ編成，チームワーク）の在次に，抽出した論文の研究目的の記述に着目し，KH coderによって分析する．続いて，実践研究の研究内容として選定された運動内容を単純集計し，最も多かった内容の研究成果をNvivo用いて分析する．すなわち，当時の体育教員は，どのような内容を具体的に研究の俎上に載せ，どのような成果を得たのかを総説的に把握することを試みり方が効果として報告されている．また，サッカーでは，発達段階に応じたサッカーの戦術を含む基礎技能習熟の様相の解明，教材化（施設・用具，ルール，ドリルの工夫）による効果が報告されている．さらに，バレーボールでは，技術の習得傾向の把握に伴う指導方法の改善が報告されている．なお，全体的な傾向に反映するほどではないる．
【結果と考察】が「運動文化」という用語が散見される．
【おわりに】

１）実践研究数とその研究目的の傾向
1960年代の『体育学研究』では，小・中・高の現職体育教員が筆頭筆者として従事した研究の内，127件（26％）

1960年代の体育教員は，実践研究を通じて日々の授業等で顕在する課題の解決を試みていたと総じてまとめることができる．特に球技運動では，競技スポーツ指導とが実践研究であった．これらの研究の目的を分析した結果（7Subgraph），主たる傾向の一つとして，練習を通じた技能を指導や学習の効果で検討する目的が立てられていると読み取れた．『学習指導要領』の法的拘束性が高まった時期ではあるが，現場の体育教員は目の前の授業改善を志向していたと考えられる．

学校体育指導の往還的解決が，教員主導の学習改善と

２）実践研究の研究内容
実践研究の研究内容として最も多かったのは，球技42
件（33％）であった．続いて，ダンス・表現運動28件（22％），陸上14件（11％），器械運動20件（16％），体力づくり10件（8％），水泳5件（4％），格技1件（1％），その他7件（5％））であった．

育の専門分科会が設立されていく1970年代の現場の体
育教員による研究動向を，「スポーツ教育」という用語の定着・普及過程を意識しつつ検討していきたい．

授業マネジメントの改善によって模索さていると示唆できる．この背景の一つには，『学習指導要領』の改善・再考を促すことが垣間見られる．他方で，学術研究という場で「運動文化」からのアプローチの萌芽も確認できる．
今後は，日本体育学会において，体育方法と体育科教※本研究はJSPS科研費22K11672の助成を受けたものです．

- 11 -

体育授業での話し合い活動は身体活動量を阻害する要因となるか？
～中学校２年生球技･ネット型を対象に～〇近藤佑斗(北海道教育大学教職大学院)，白川敦(札幌市立中の島中学校)，浅野勇(北海道大学大学院)
北條朱音(北海道教育大学教職大学院)，中島寿宏(北海道教育大学札幌校)
キーワード：中学校体育授業，言語活動，コミュニケーション，身体活動
【目的】

【結果】

わが国では，体育授業において言語活動の充実が求めらグループごとのコミュニケーション量を多重比較した結れている(文部科学省，2017)．一方で森(2012)は，言語活動

果，A グループおよび D グループが B グループおよび C グの充実における記述活動や対話活動の導入によって運動学

ループに比べ有意に高い値を示した(図 1)．一方でグルー習が抑制され，体育本来の教科目標を損ねることを懸念し

プごとの身体活動量を多重比較したところ，各グループ間ている．高橋ほか(1991)は体育授業におけるマネージメンに有意な差はみられなかった．またコミュニケーション量

ト場面の時間量を短縮し，運動学習時間の時間量を多くすの高かった２グループと低かった２グループの授業の振りることで，子どもの体育授業に対する授業評価が高くなる

返りをテキストマイニングにて分析したところ，コミュニ可能性を述べており，言語活動と身体活動の相反性についケーション量が多い２グループは少ない２グループに比べ，ての議論が続いている．こうした中，山本ほか(2013)は中チームの弱点をどのように克服したかの練習過程や練習前

学校の柔道授業において，技術習得とコミュニケーション

後を比較する思考過程を記述していた．

スキルの関係性を示唆している．また高橋ほか(2019)は中学校の陸上競技授業において，対話的活動によって言語コ
ミュニケーション量が増加することと短距離走の運動技能の向上に関係があることを明らかにしている．こうしたことからも運動学習においては対話的活動も重要な活動の１つと考えられ，今後さらに多面的に検証することで，体育授業における言語活動の意義が明確になるものと考える．
そこで本研究では，中学校体育授業におけるグループ内のコミュニケーション量と身体活動量との関係性を中学校
２年生球技･ネット型を対象に明らかにすることを目的と
した．
【方法】

図 1 コミュニケーション量のグループ間比較

札幌市内の中学校に在籍する中学校２年生 32 名(男子 19【考察】

名，女子 13 名)を対象に，2022 年 1 月から３月にかけて調

コミュニケーション量ではグループ間において有意な差査を行った．分析の対象は球技･ネット型(バレーボール)単が見られたものの，身体活動量はグループ間に有意な差は元における，グループでの活動や話し合いが中心であった

見られなかった．そのため，体育授業における話し合い活

6 時間目および 7 時間目とした．授業時におけるグループ

動は身体活動量に直接的な影響が少ない可能性が考えられの編成は男女混合の５グループであった．対象授業ではコた．さらにコミュニケーション量が多いグループは少ない

ミュニケーション量および身体活動量のデータを収集し，グループに比べ，振り返りで活動過程や思考過程の具体的

グループ間で比較した．コミュニケーション量においては，な記述が見られたことから，体育授業における言語活動はビジネス顕微鏡(日立製作所)によって身体動作や機械間の身体活動量に大きな影響を与えず，むしろ生徒の思考を活

同期の状態から会話時間を算出した．また身体活動量にお性化することができるため，意義のある活動となっている

いては，活動量計 Active style Pro(HJA-350IT：オムロン)

ことが考えられた．

を用いて運動強度(METs)を算出した．さらに授業時に生徒【付記】が記入した振り返りシートをテキストマイニング(Nvivo12，

本研究の一部は独立行政法人科学技術振興機構(JST)のKHcoder)にて分析を行い，コミュニケーション量の多いグ研究成果展開事業「センター・オブ・イノベーション(COI)

ループと少ないグループでの違いを検討した．

プログラム」の支援によって行われた．

- 12 -

中学校体育授業における HSP 傾向の生徒の実態―体育授業に関する質問紙調査から―〇北條朱音(北海道教育大学教職大学院)，白川敦(札幌市立中の島中学校)， 中島寿宏(北海道教育大学札幌校)

キーワード：感覚処理感受性，Highly Sensitive Person，体育授業【背景および目的】【結果および考察】

刺激に対する敏感さを表す特性の 1 つに，脳におけHSP 群と非 HSP 群の運動領域の好嫌を比較すると，る様々な感覚情報の処理に関する敏感さの程度を表す

HSP 群は非 HSP 群よりも，ダンスの運動領域を好んで概 念 で あ る 感 覚 処 理 感 受 性 (sensory-processing

いることが明らかとなった．HSP は，共感性が強く，

sensitivity: SPS)がある．SPS が高い人は highly sensitive

美的なものに対する感受性から，感覚世界を深く豊か

person (HSP)と呼ばれ，全人口の 15%から 20%程度存に経験する(Aron & Aron,1997)特徴を有しており，これ在している(Aron & Aron,1997）．HSP は，刺激を感じらのことから，HSP 傾向の生徒は，”イメージをとらえる閾値が生まれつき低く敏感であり，感覚や環境，そした表現や踊りによる交流を通し，仲間との豊かなコミて人からの刺激を強く受けるなどの感受性が強い特徴ュニケーションを重視する運動”であるダンスの運動領を有している(船橋,2013:串崎,2018)．そのような特徴

域を好んでいることが示唆された．さらに，好きな体育

をもつ HSP にとって，学校は居心地が悪く，刺激が多授業場面の記述内容におけるテキストマイニングの分すぎる難所であると報告されている(高野,2020)．その

析では，HSP 群は，非 HSP 群よりも「みんな」「協力」

中でも，特に体育授業は，身体運動が実施される現場で「グループ」「ダンス」などの言葉が多く，それらを含あり，物理的な音や衝撃，光など外的な刺激に加え，筋む活動や場面を好んでいることが明らかとなった．

の緊張や痛み，呼吸の苦しさなど内的な強い刺激を頻繁にうける(矢野ほか,2017)．さらに，グループやチームを形成して活動したり，生徒同士が関わり，話し合う場面が多々ある(出原，1986)などの特徴があるため，他教科における授業よりも，より多くの刺激が存在する
ことが考えられる．
そこで本研究では，中学校の体育授業における HSP
傾向の生徒の特徴を，非 HSP 傾向の生徒と比較するこ

図とで，その実態を明らかにすることを目的とした．

好きな体育授業場面の記述内容によるテキストマイニングの結果(左)HSP 傾向の生徒 (右)非 HSP 傾向の生徒

HSP は，共感性が強い傾向や，自分が交流を深めた【方法】
札幌市内の N 中学校に在籍する全校生徒 400 名を対い相手を選び，かつその相手と深いところでつながっ

象に，質問紙調査を実施した(内,有効人数 370 名)．質て喜びを感じられるようなコミュニケーションに生き問紙は，中学生用感覚感受性尺度(SSSI)(飯村,2016)，体がいを見出す（齋藤,2019）特徴を有することから，HSP

育授業と運動の好嫌に関する項目，体育授業に関する傾向の生徒は，体育授業において，みんなや他者と協力

自由記述で構成された．中学生用感覚感受性尺度は，飯する活動自体に楽しさを見出していることが結果から村(2016)の方法に倣い，SSSI 得点が Mean＋1SD 以上示唆された．これらのことから，HSP 傾向の生徒は，の生徒を HSP 群（61 名:上位 16.4%），それ以外を非

非 HSP 傾向の生徒とは異なる特有の感覚や感性，そしHSP 群（309 名）に群分けした．質問紙の内容は，テキて視点を有しており，体育授業においては，ダンスの運

ストマイニング (NVivo)を用いて，群ごとに頻出語や動領域や，グループやチームを形成してみんなで協力

文脈のつながりを出力し，分析を行った．

する活動や場面を，特に好むことが考えられる．

- 13 -

集中講義形式による教職課程科目「水泳」の実践：学生の水泳経験に関する実態調査と学外施設を活用した実技指導の実践事例◯ 安田 純輝（札幌国際大学），小林 秀紹（札幌国際大学），新井 貢（札幌国際大学）

キーワード：保健体育科，水泳，教職課程，集中講義，学外施設【緒言】

ぞれ実施したけ伸び及びクロールの試技測定から到達

中学校及び高等学校の保健体育科では，水泳が必修

距離の変容を基に対象者の技能の習熟状況を判断した．

の領域として位置づけられており，それぞれの泳法を身に付け，続けて長く泳いだり，速く泳いだり，競い合

表 1 A 大学における「水泳（集中講義）」の概要
2021年度 A大学「水泳」（集中講義）ったりするなどの楽しさや喜びを生徒に味わわせてい

事前指導

実技指導①

実技指導②

実技指導③

水中・泳動作の習熟と指導法

水中・泳動作の習熟と指導法

水中・泳動作の習熟と指導法

もぐる・浮く

平泳ぎ

浮いて進む

バタフライ

け伸び

試技測定（事後）
け伸び・クロール

くことが求められる（文部科学省，2018）．これに関連ガイダンス

して，中学校及び高等学校教諭第 1 種免許状（保健体水泳指導における安全管理と注意事項

育）の取得が可能な高等教育機関では，教職課程におい水泳系の領域の概要

浮いて進む

体育科の水泳運動系の領域
保健体育科の水泳系の領域

け伸びて「水泳」が必修の科目として位置づけられている．

もぐる・浮く（水慣れ）
試技測定（事前）
け伸び・クロール
もぐる・浮く

クロール

クロール

ターン

事後指導
実技指導の振り返り

アクアティックスポーツの概要

学習指導計画の立案及び発表

体育科の水泳運動系の領域
保健体育科の水泳系の領域

個人メドレー

水泳指導に対する困難度は，授業者に泳力が伴っているほど低くなることが示唆されている（野村ほか，【結果】2014）．しかし，体育・スポーツが得意あるいは保健体

水泳実施状況調査の結果，それぞれ小学校では 95％，

育科の教員免許状取得を目指す学生であっても、泳ぐ

中学校では 25％，高等学校では 16％の対象者が水泳授ことを苦手とする学生は少なくないことが指摘されて業の経験を有しているとの回答が得られた．なお，対象いる（山田，2018）．このような実態を受けて，教員養者の中には，教育課程内で水泳授業を経験していない

成課程における水泳授業の改善に努めることは，保健者も存在した（5％）．他方，事前事後の試技測定を実施

体育科教員の泳力ひいては水泳授業の成果を一定水準した対象者 51 名の結果を比較したところ，け伸びの到に保つ上で必要不可欠な取り組みであると考えられる．

達距離は 0.97ｍ（p<.01），クロールの到達距離は 16.11

そこで，本研究は，教職課程を履修する学生の水泳経

ｍ（p<.01）と 1%水準での有意な延長が確認された．

験に関する実態調査ならびに水中・泳動作の習熟及び【考察】

指導法の学習を企図した学習指導の実践から水泳授業

対象者への実態調査の結果から，北海道の教育課程改善のための示唆を得ることを目的とする．

における水泳授業の実施及び学習の充足には，課題が【方法】

生じていることが推察された．

本研究は，2021（令和 3）年度 2 月に北海道内の私立

本研究において展開された水泳の実技指導は，け伸

A 大学において，保健体育科の教職課程を履修する学

びの到達距離（p<.01）及びクロールの到達距離（p<.01）

生 56 名（男性 44 名，女性 12 名）を対象に実施した．

が有意に向上していることが認められた．このことか

本研究における水泳授業は，学内にて実施される講ら，本研究の水泳授業が，対象者のけ伸び及びクロール

義形式の事前事後指導 2 日間及び学外施設を利用したの技能習熟に有効であることが示唆された．

実技指導 3 日間の集中講義形式で展開された．

今後は，北海道内における水泳授業に実施状況につ

データの収集及び分析方法としては，大きく 2 点実

いて小学校・中学校・高等学校それぞれの実態を調査し施した．まず，対象者が経験した教育課程での水泳経験ていく必要があるといえよう．また，試技測定において，について質問紙調査を行い，主に北海道内における水対象者の技能習熟をより精緻に検討するためには，対泳授業の実施状況について示唆を得ることとした．次

象者の到達距離のみならず試技動作等の技能変容につに，対象者の学習成果は，実技指導の事前と事後にそれいても検討していく必要があると考えられる．

- 14 -

2 つの極小規模保育所における幼児の基本的な動作の種類と出現頻度の一考察〇高瀬淳也（北海道教育大学旭川校），梅村拓未（北翔大学短期大学部）
今 竜一（北翔大学），中島寿宏（北海道教育大学札幌校）
キーワード： 小規模保育所，運動遊び【背景及び目的】

れており，本研究も同様の傾向が見られた．

北海道は，全国平均を上回る勢いで少子化が進展して一方で，下学年と一緒に鬼ごっこやボールを使ったゲ

おり，特にへき地や離島などでは各年齢が 1～2 名程度

ームなどの集団遊びがほとんど見られず，
「かわす」
「よ

で，全幼児でも 10 名程度の保育所（以降，極小規模保ける」や「なげる」「ける」などのカウント数が少なか育所）も見られている．

った．また，動きのカウント数を個別に見ていくと，A

このような極小規模保育所では，同年齢の友達が少な

保育所の男児は，調査 2，3 日目と三輪車に乗って遊技

いため集団遊びができず，一人遊びや 2～3 名の異学年場を回って遊んでおり「こぐ」のカウント数が多かった．

で遊ぶことが多い.幼児期は一人遊びから，友達と関わ

B 保育所の男児・女児は，調査 2 日目に縄跳び歌「郵便りながらルールを作ったり勝敗を競ったりと遊びを発屋さん」に合わせて保育士が回す縄を一人ずつ跳び，ス

達させていく（岩崎，2008，p.34）.しかし，極小規模テージの上で順番を待っていたことから，
「とぶ」
「のぼ

保育所では，年齢が上がっても発達に応じた遊びが展開る」のカウント数が多かった．この 3 人に共通していたできず，遊びを通して多様な動きを経験する機会が少なこととして，三輪車や縄跳びの遊びに変化がほとんど生いことが考えられる．

じず，「こぐ」や「とぶ」「のぼる」以外の動きが見られこれまで極小規模保育所に通う幼児を対象にして，保なかった．

育所生活の中でどのような種類の動きが発現している

4 歳児になると「友達と一緒に運動することに楽しさのかについての調査がほとんど行われておらず，その実を見出」すようになり（日本発育発達学会，2014，p.9），

態が明らかになっていない．そこで本研究では，2 つの友達とルールやきまりを作りながら遊びを発展させて極小規模保育所において，遊びの中にどのような動きがいく.しかし先述の 3 名は，自分が満足するまで同じ動発現するのかについて調査し，極小規模保育所の運動遊

きを繰り返して遊んでおり，1～2 名の遊びでは，多様びを充実させるための示唆を得ることを目的とした．

な動きを経験する場面が生じにくいことが考えられる.

【方法】

一方で，A 保育所には，「パンチングバック」が遊技

本研究は，北海道上川管内の 2 つの市立保育所に在場にあり，5 歳児女児に籍する 5 歳児を対象にした．A 保育所は，全幼児 10 名

は，それを使って「たおのうち，5 歳男児と女児の 1 名ずつを対象とした．B 保す」の動きが見られた．施育所は，全幼児 7 名のうち 5 歳男児 1 名女児 2 名であったが，5 歳女児 1 名が調査した 3 日間のうち 1 日を欠席したことから対象から除外した．

表 A・B 保育所の幼児に出現した動作及び回数（4 人の合計で 10 回以上の動作を表記）
A保育所

設や用具は多様な運動パ
ターンやバリエーション

平衡系動作を引き出す効果がある

本研究では，幼児が登所後の自由遊びの 20 分間を 3台のビデオカメラで撮影した．出現した動作については，撮影した映像から，遊びの中の動作が吉田（2005）の基（杉山，2014，p.49）ことから，極小規模保育所において幼児が多様な動き

本動作 42 種のどれと合致するかを検討し，時系列にそを経験できる手立てとしって記録しカウントした．

て用具の活用も有効と考【結果及び考察】えられる．

分析の結果，両保育所とも「あるく」「はしる」の移動系動作のカウント数が多かった．油野（1988）や真砂（2018）など，先行研究でも移動系動作が多いと報告さ

移動系動作

操作系動作

B保育所

男児

女児

男児

おきる

0

1

7

女児
8

たつ

59

46

72

76

わたる

2

0

4

10

のる

5

7

3

1

はう

2

2

4

7

あるく

20

62

47

84

のぼる

6

33

42

50

とぶ

0

1

23

21

はねる

1

18

0

1

はしる

6

43

14

7

もつ

5

18

38

11

なげる

0

11

0

1

はこぶ

6

4

6

28

つむ

0

0

10

11

たおす

4

13

0

0

ひく

3

5

2

2

うつ

2

7

0

3

こぐ

37

0

0

0

【付記】
本研究は科学研究費助成事業（学術研究助成基金助成金）の助成を受けた（基盤研究 C 課題番号：20K02693，代表：高瀬淳也）．

- 15 -

高校部活動におけるレジリエンスの特徴～高校 1 年生の運動部と文化部及び未加入の比較～〇竹田安宏（北海道札幌西高等学校）

関朋昭（鹿屋体育大学）

キーワード：高校生、部活動、レジリエンス【目的】
レジリエンスは「逆境に耐え、試練を克服し、健康な精神活動を維持するのに不可欠な心理特性」（服部 2014）、「困難で驚異的な状況であるにも関わらず、上手く適応する過程、能力、結果」（上野 2013）といわれ、部活動の中で向上が期待される能力と考えられる。
レジリエンスと部活動の先行研究として上野（2013）は、
対人スキルの高い高校運動部員は、新奇性追求と肯定的未来志向が高い傾向にあることを報告している。また、山岸（2011）は、大学生のスポーツ系男子学生は文学部学生と比較し、肯定的未来志向と楽観性が高かったことを報告している。このようにレジリエンスは、環境や対象者によって特徴が異なり、求められる要素も異なるため、高校生の部
活動で求められる要素を加味したレジリエンス要素を抽出していく必要があり、持ち備えているレジリエンスを生かした指導やレジリエンスの向上を図る部活動指導が求められる。
そこで、本研究は 4 校の高校生を対象としてレジリエンスの視点から生徒の特徴を明らかにし、運動部、文化部、未加入の 3 群別、男女別に分析し、その特徴に応じた部活動
指導の在り方を探るための一資料を得ることを目的とした。
【方法】
調査対象：北海道の公立高等学校 4 校の 1 年生（547 名）
調査時期： 2021 年 1 月下旬～2 月上旬に実施した。
調査項目：質問項目は、山岸（2011）を参照した。
分析方法：24 項目については、因子分析し、得られた因子に対して因子得点を算出し、部活動加入、性別について
二元配置分散分析を行い検討した。さらに、部活動加入率
によって差があるかを検証するために、加入率の最も高い高校と最も低い高校を比較し t 検定を実施した。

【結果】
因子分析の結果「肯定的未来志向」「新奇性追求」「関係志向性」「メタ認知的志向性」「感情調整」の 5 つの要素が抽出され、運動部、文化部、未加入の比較においてレジリエンスの特徴が表れた。
運動部においては、「新規性追求」が未加入者に対して有意に高く表れており、文化部の男子において未加入より「肯定的未来志向」と「関係志向性」が有意に高かった。「メタ認知的志向性」「感情調整」については、加入状況による差及び男女差は認められなかった。（表 1）【考察】
運動部は、未加入より「新規性追求」が高く、チャレンジ
精神が高い生徒が加入していると考えられ、目標設定の手立てにより運動部員の能力を高めることが期待できよう。文
化部の男子は、未加入より「肯定的未来志向」が高かった傾向から、指導者が将来の希望を聞き取り、経験を将来に生かせるよう指導していくことが有効であろう。また、運動部の男女と文化部男子は未加入より「関係志向性」が高いことから相談相手となれる関係づくりが求められよう。未加入者の多い高校においては、学校教育活動全体を通して「肯定的未来志向」「新奇性追求」「関係志向性」を高める工夫が求められよう。
【結論】
レジリエンスの要素として抽出された「肯定的未来志向」「新奇性追求」「関係志向性」の 3 つの因子は、運動部、文化部、未加入の男女によって特徴が異なる。その特徴に応じた指導を工夫していく必要がある。その指導によりレジリエンスが向上したかについては、今後の研究課題である。

表1． 部活加入、性別の各得点と分散分析結果
運動部
ｎ
肯定的未来志向新奇性追求
関係志向性
メタ認知的志向性
感情調整

男子
159
3.53
1.15
3.83
1.01
3.53
1.17
3.94
0.94
3.35
1.05

女子
105
3.71
0.96
3.82
0.98
3.83
1.12
3.88
0.90
3.12
1.02

文化部
男子
42
3.68
1.04
4.02
0.85
3.72
1.14
3.93
1.04
3.18
1.09

女子
114
3.44
1.10
3.70
1.09
3.30
1.31
3.83
1.12
3.16
1.13

上段:平均値，下段（ SD ）

未加入
男子
78
3.24
1.20
3.48
1.10
3.02
1.28
3.81
0.90
3.15
1.14

女子
49
3.56
1.04
3.56
1.16
3.18
1.32
3.80
0.97
3.24
1.05

主効果（F値）

交互作用

部活加入

性

2.98

0.29

3.60*

6.25**

0.54

2.97

14.17**

0.09

5.96**

2.72

0.84

0.06

0.52

0.99

1.68

** p ＜.01 * ｐ ＜.05

- 16 -

子どもの３連休における社会的ジェットラグと起床時体温・自律神経系活動との関連○木本理可（藤女子大学），須合幸司（札幌市立みどり小学校），塚本未来（東海大学），秋月茜（拓殖大学北海道短期大学），
東郷将成（旭川大学短期大学部），石橋勇司（新さっぽろ病院），内田英二（大正大学），神林勲（北海道教育大学札幌校）
キーワード： 小学生，生活習慣，Social jet-lag，Midsleep point，副交感神経系【目的】近年，急激な社会の変化による子どもの生活リズ

子 26 名，女子 25 名）とした．各群における 1 週間の起床ムの乱れや睡眠不足などが問題となっている．平日に十時体温の変化について図 1 に示した．ラグあり群では，3分な睡眠を確保できていない場合，蓄積した睡眠負債を連休明けの火は休日のすべてと比較して有意に低く，木・解消するために週末に朝寝坊をするケースが多いが，平金・水は月と比較して有意に低かった．なし群では変化の日と休日の睡眠時間帯のずれに起因して「社会的ジェッ

幅は小さいものの，火・水は月と比較して有意に低くなる

トラグ（社会的時差ぼけ，Social jet-lag）」が生じることが結果が認められた．自律神経系活動は，ラグあり群でなし

知られている．また，慢性的な社会的ジェットラグは心身群と比較して金 AM の Ln（LF/HF）が有意に低く，火 AMの健康に負の影響を及ぼすことが明らかになっている．

の LnTP と LnHF が有意に高かった（表 1）．また，あり

そこで本研究では，子どもの 3 連休における平日と休群の HR と LnTP の火 AM は PM と比較して有意に高か日の睡眠時間帯のずれが起床時体温や自律神経系活動とった．他の項目では，ラグあり群はなし群よりも火の運動

どのような関連があるのかを検討した．

時間が有意に短い，休日のスクリーンタイムが長い傾向【方法】札幌市内の S 小学校に在籍する 3 年生 65 名（男がある，木の朝食が有意に少ないこと等が認められた．

子 33 名，女子 32 名）を対象に，土・日・月の 3 連休を含

子どもにとって，平日と休日の睡眠時間帯のずれによむ週に生活習慣の調査および起床時体温と自律神経系活り社会的ジェットラグが生じると平日の起床時体温が低動の測定を連休前の木から連続して 7 日間実施した．生くなる可能性が示唆された．また，自律神経系活動にも影

活習慣調査は，睡眠・食事・排泄・運動等について，選択響を与え，休日を挟んだ平日の朝には副交感神経系活動および記入式の自作調査票により回答させた．睡眠につ等が高まりやすいことが明らかとなった．

いては「就寝時刻」と「起床時刻」を記入させて睡眠時間を算出し，平日と休日の睡眠時間帯のずれを Midsleep
point（就寝時刻＋睡眠時間／2）から評価した．体温測定
は，起床時に腋窩用体温計を用いて 10 分間実測した．自律神経系活動は，連休を挟んだ金と火に始業前の時間帯（AM）と昼食後の昼休み（PM）に YKC 社製パルスアナ
ライザープラスビュー（TAS9 VIEW）を用いて測定した．
評価の指標には，安静時心拍数（HR），総自律神経系活動値（LnTP），副交感神経系活動値（LnHF）等を用いた．
なお，本研究は日本学術振興会科学研究費補助金を受け，
北海道教育大学研究倫理委員会の承認のもとに実施した．
【結果および考察】生活習慣調査における Midsleep pointから，平日と休日の平均値の差が 1 時間以上の対象者を社会的ジェットラグあり群（14 名：男子 7 名，女子 7 名）とし，それ以外を社会的ジェットラグなし群（51 名：男- 17 -*: p<0.05 vs 全休日，§: p<0.05 vs 日曜・月曜，†: p<0.05 vs 月曜のみ

図 1 各群における 1 週間の起床時体温の変化
表 1 各群における自律神経系活動指標

ヒト膝関節伸展筋群の形態的特徴－ 縫工筋、大腿四頭筋、膝関節筋 －小松 敏彦（心・軆・智研究所）
キーワード：肉眼解剖学、縫工筋、大腿四頭筋、膝関節筋、筋束長【はじめに】 ヒト大腿前面に存在する膝関節伸展筋

比は、19.6～27.5%であった。

群は、二関節筋である縫工筋と大腿四頭筋の大腿直筋、

外側広筋：付着様相は大きく２つに分けられた。１

そして単関節筋である内側広筋、中間広筋、外側広筋

つは大腿骨転子間線部より浅層腱膜を伴う僅かな筋性及び膝関節筋で構成される。特に大腿四頭筋は人体で付着により起始し、遠位の深層腱膜に付着していた。

最も太い長骨の大腿骨に付着部を持つ。ボディビルダ

他の１つは、腸脛靱帯から続く外側大腿筋間中隔からーのような究極的な筋肥大を可能にし、その大腿骨は起始する筋束であった。また、遠位部では膝側から近筋量に対して相対的に小さく捉えられるものの、機能位に伸びる筋内腱膜によって分けられた２層を呈しては存分に発揮される。このような筋の基本形態はどのいた。筋束長の平均値は被験体間で65.1～90.0mm、ようになっているのだろうか。

筋束長比は、19.7～25.9%であった。
中間広筋：大腿骨前面の広範囲から筋性付着にて起本研究の目的は、肉眼解剖学的手法を用いて膝関節
伸展筋群の形態的特徴を捉えることである。

始し、遠位の中間広筋腱膜に付着していた。筋束長の【方法】 日本人男性の篤志献体3体、5側（大阪大学医

平均値は被験体間で59.4～91.9mm、筋束長比は、

学部機能形態学講座協力、医学倫理委員会承認）を用い、20.5～29.9%であった。
膝関節筋：筋束長の平均値は65.6～68.4mm、筋束

縫工筋、大腿四頭筋の筋束起始、停止様相を観察しながら摘出し、筋腹の全てを筋束レベルに分離した。なお、

長比は、19.8～20.8%であった。

ここでの筋束とは肉眼レベルで脂肪、血管、神経、結合

これら四頭筋が収束付着する遠位腱膜は、総じて膝組織等を除去した約1.0mm幅の筋線維束である。全ての蓋骨の底と両側縁を介して膝蓋靱帯となって脛骨粗面

筋束長をデジマチックキャリパ－＆インプットツールに停止していた。大腿骨の起始部の筋性付着は、中間（(株) Mitsutoyo)を用いて計測し、パソコンに同時入

広筋と外側広筋の転子間線部であり、それ以外は腱膜力させた。また、筋重量をデジタル秤、筋体積を各種メから起始する様相であった。四頭筋の相当なる筋量をスシリンダーにて計測した。

大腿骨の粗線部分だけで付着を賄えるはずもなく、腱【所見】 縫工筋：上前腸骨棘より起始し、股関節及膜組織が多大な貢献をしていることが窺える。筋腱複び膝関節を跨いで脛骨前面に浅鵞足の１つを形成、停合体としての形態は興味深いといえる。

止する帯状の筋である。その筋束長の絶対値の平均は、被験体間で423.6～483.3mm、筋束長比（筋束長/筋長）
は75.9～82.1%の範囲であった。
図に左大腿四頭筋の各々の筋モデルを示す。
大腿直筋：下前腸骨棘から直頭のみで起始し、明瞭な反転頭は存在しなかった。筋束は浅層腱膜を伴う筋性付着にて起始し、固有の深層腱膜に付着する平行筋の形態を呈していた。筋束長の平均値は被験体間で66.
7～85.7mm、筋束長比は16.5～20.7%であった。
内側広筋：筋束は大腿骨粗線内側唇から起こる内側
大腿筋間中隔から起始し、中間広筋と共有する遠位の腱膜に付着していた。また、遠位部での筋束は、筋間中隔と大腿筋膜が癒合する部分から起始し、膝蓋骨内側縁及び脛骨内側顆に停止する腱板に付着していた。
筋束長の平均値は被験体間で66.6～93.2mm、筋束長図．左大腿四頭筋の各々の筋モデル- 18 -

握力発揮における最大筋力と筋力発揮調整能および Rate of Force Development の関係◯小林 秀紹，安田純輝（札幌国際大学スポーツ人間学部）

キーワード：握力，筋力発揮調整能，RFD，性差【目的】体力測定において，特にエネルギー系の構成間には有意な相関係数が認められた要素を推定する場合，その最大能力を発揮することに(50RFD:r=0.292),(100RFD:r=0.379)が関係の程度は関心が向けられてきた．しかし，日常生活や多くのス低かった．最大握力と RFD の間では，中程度の相関

ポーツ競技において最大筋力を発揮・持続することは係数が認められた(50RFD:r=0.435，

少なく，最大下の筋力をいかに効率良くかつ素早く発

100RFD:r=0.558)．CEF と RFD の各変数間で平均値揮できるかが重要である場合が多い．中枢神経が情報の性差を検定した結果，CEF で有意な性差が認められをフィードバックすることに伴う素早い判断や制御がた(t=7.00,ES=1.36)．また，50RFD および 100RFD

要求される手足の運動や目と手の協調などには筋力発において有意な性差（50RFD:t=5.21,ES=1.06)，

揮調整能(Coordination Exertion of Force:CEF)が関与

100RFD:t=6.79,ES=1.42）が認められた．

している．これまで CEF の信頼性や妥当性，さらに【考察】本研究の結果，CEF と最大握力の関係においは瞬発握力の評価変数との関係が検討されてきた．して最大握力が高ければ，CEF の誤差総和も大きくなる

かし，CEF と他の筋力発揮パフォーマンスとの関係はと推測された．つまり，最大握力に優れるものほど明らかにされておらず．特に最大握力および力の立ち

CEF は劣る可能性が示唆された．男女別でも同様の結上がり率(Rate of Force Development:RFD)との関係や果が認められた．CEF と RFD の関係について

その性差について十分に検討されていない．

Andersen et al.(2006)は，90ms 以降の RFD は最大筋

本研究の目的は，静的握力発揮における指標追従に力との関連が高いと報告していることから，本研究のよる CEF と RFD および最大握力との関係を明らかに

結果は先行研究を支持すると推測される．また，最大し，その性差についても検討することであった．

握力と RFD の関係について Andersen et al.(2006)【方法】対象は大学生 104 名(男性 54 名，女性 50 名)

は，筋力発揮開始から 50ms 以内の RFD についてであった．握力測定にはスメドレー型デジタル握力計

は，単収縮特性との関連が高く，90ms 以降の RFD は（酒井医療）を用いた．CEF の測定は要求値を 40 秒

最大筋力と関連が高いと報告している．本研究からも間追従する形式で 2 回，RFD の測定は「始め」の合図

有意な中程度の相関が認められたため，先行研究を支で一気に素早く力発揮をし，それを５秒間維持する形

持する結果と考えらえる．

式で 2 回実施し，力発揮開始から 50ms，100ms 時点

CEF の性差を検討した結果，女性において有意に低の筋力値(以下，50RFD，100RFD)から算出した．最い値が認められ CEF は女性が有意に優れると推測さ

大握力は利き手を２回測定した．解析は各変数間の関れた．長澤ら(2006)は，大脳への情報フィードバック

係を明らかにするため，ピアソンの積率相関係数を算の関与が小さいと考えられる最大能力発揮に基づく神出した．また，CEF と RFD の性差を明らかにするた経機能には性差がみられないが，情報フィードバック

め，対応のない t-検定を行った．本研究における統計が大きく関与すると考えられる最大下の筋力発揮に基的仮説検定の有意水準は 5％未満とした．

づく CEF には性差があり，日常生活における動作経【結果】CEF と最大握力および RFD の相関係数を算験が CEF の性差に影響を与えていると報告してい出した結果，CEF と最大握力との間に中程度の相関がる．今後は過去の運動経験の有無や運動内容等の個人認められ(r=0.709)，男女別でも中程度の関係が認めら特性を踏まえ，中間変数等の諸条件を検討する必要がれた(男性:r=0.447),(女性:r=0.568)．CEF と RFD のあると考えらえる．

- 19 -

教育講演

スポーツと文化を地域に伝える～スポーツ＆カルチャーの実践を通じた試み～

教育講演「スポーツと文化を地域に伝える〜スポーツ＆カルチャーの実践を通じた試み〜」
趣旨説明（東海大学 山田秀樹）「スポカルを「きっかけ」にスポーツ＆カルチャーを始めよう！」スポカルは、スポーツ＆カルチャーフェステ
ィバルの略称であり，メジャーなスポーツから日本舞踊などのカルチャーを気軽に体験できることをコンセプトに、2012 年より開催されている．子供から大人まで年齢、性別、経験を問わず誰でもスポーツ＆カルチャー体験
が全て無料で楽しめるイベントである．開催当初の来場者数は 3,000 人であったが、参加者の増加とともに開催会場の拡大と実施日数が増え，今年度の来場者数は 51,000 人となり地域の人々に注目されるイベントとなっている．
講師：本田 一輝 (株式会社セブンスギア/フットサルスタジアム蹴)【経歴】
2007 年 2 月 株式会社セブンスギア設立
2007 年 8 月 フットサルスタジアム蹴オープン
2008 年８月 第１回ビーチスポーツフェスティバル開催
2012 年６月 スポカルを開催
2022 年 8 月 ２４時間フィットネス＋２４時間スタディ＆ワークスペース「ブレイズ」オープン【ビーチサッカー略歴】

表1.スポカル開催のあゆみ
年

実施日数

来場者数

実施会場

2012年

1日

約3,000人

つどーむ

2013年

1日

約3,500人

つどーむ

2014年

1日

約5,100人

つどーむ

2015年

1日

約15,000人

つどーむ

2022 年 8 月「留萌ゴールデンビーチ」

2016年

1日

約15,000人

つどーむ※2020 年以降，留萌以外は新型コロナウイルスの影響

4日
2017年

（3会場）

2008 年 ～ 2019 年「石狩あそびーち」「留萌ゴールデンビーチ」「室蘭イタンキ浜」

約10,000人(1日) ・真駒内アイスアリーナ

で開催が出来ておりません．

約28,000人(1日) ・つどーむ
約12,000人(2日) ・滝野すずらん丘陵公園

6日

約12,000人(1日) ・大通公園【その他イベント】（5会場）

約20,000人(1日) ・札幌ドーム◆チャレンジフェスティバル

約30,000人(1日) ・つどーむ

・2020 年 10 月，2021 年 10 月，2022 年 10 月

2018年

約10,000人(1日) ・真駒内アイスアリーナ

UHB 杯大倉山スキージャンプ大会で開催

約7,000人(2日)・滝野すずらん丘陵公園

１０日

約7,000人(2日)・ウイングベイ小樽

・2022 年８月 セガサミーゴルフトーナメントで開催(7会場)

約6,000人(1日)・大通公園

・2020 年 2 月，2021 年 2 月，2022 年 2 月

約32,000（1日） ・つどーむ
2019年

2022年

1日

約7,000人(1日)・真駒内アイスアリーナ

約8,000人(1日)・新さっぽろ約3,000人(2日)・大通歩行者天国

約9,000人(2日)・滝野すずらん公園

滝野すずらん公園で開催◆ミニスポカル・2017 年 9 月，2018 年 9 月，2019 年 9 月
キロロリゾートで開催

約51,000人(1日) ・つどーむ

・2019 年 5 月 東急百貨店さっぽろで開催

約12,000人(2日) ・滝野すずらん公園

・2020 年 1 月 パナソニックリビングショールーム
で開催【スポカル略歴】

・2019 年 8 月，2022 年 10 月

2018 年に開催した札幌ドーム会場は札幌市からの依頼
でラグビーワールドカップ前哨戦の明治大学 vs 帝京大
学の試合と同時開催でスポカルを開催された．
2018 年，2019 年に開催した大通公園会場は雪まつりの残雪を利用してウィンタースポーツの普及をして欲し
いと札幌市からの依頼で開催された．

- 21 -

当別スウェーデンヒルズマラソン大会で開催

抄録

第２日目（11月13日）

口頭発表２

自発的過換気および低酸素の組み合わせが高強度運動および回復時の呼吸代謝および循環応答に及ぼす影響〇土橋 康平 (北海道教育大学, 筑波大学), 片桐 陽 (筑波大学), 藤井 直人 (筑波大学), 西保 岳 (筑波大学)

キーワード: 高強度運動、運動後低血圧、動脈血二酸化炭素分圧【背景】

る条件、2) 自発的過換気を行う条件、3) 低酸素吸入を

高強度運動やそれを繰り返す高強度間欠的運動は運行う条件および 4) 低酸素を吸入しながら自発的過換

動時の無酸素性代謝を亢進させるため、これをトレー

気を行う (組み合わせ) 4 条件で比較した。運動時からニングとして繰り返すことで無酸素性能力が向上し、回復時においては自由呼吸とし、低酸素は運動終了時

運動パフォーマンスが向上するとされる (Tabata et al.

まで吸入した。運動時の発揮パワー、呼気ガス、心拍数、

2019)。従って、短時間高強度運動時に無酸素性代謝を動脈血圧などを測定した。

より亢進させることで効果的なトレーニングになる可【結果】能性が考えられる。高強度運動時に通常よりも効果的

全力運動時の平均発揮パワーは 4 条件間で差は見らに無酸素性代謝を亢進させる可能性として、運動前のれなかった (P = 0.778)。高強度運動時の酸素借 (無酸素

自発的過換気 (Dobashi et al. 2017, 2020) や低酸素下性代謝の指標) は過換気と低酸素で自由呼吸条件より(Calbet et al. 2003) での運動が挙げられる。これらの結高値を示し、組み合わせ条件で過換気と低酸素条件よ果から、自発的過換気と低酸素を組み合わせることでり高値を示した (図 1a)。運動後の平均動脈血圧は時間より効果的に高強度運動時の無酸素性代謝が亢進するの主効果が見られたものの、時間と条件の交互作用はかもしれないが、明らかではない。

見られなかった (P = 0.447, 図 1b)。

一方で、動的運動後には、動脈血圧が運動前安静時よ【結論】りも低下する運動後低血圧が生じる場合がある

過換気と低酸素の組み合わせにより短時間高強度運(Halliwill et al. 2013, 2014)。この低血圧は起立性失神の動時の無酸素性代謝はそれぞれ単独の介入よりも亢進

一要因と考えられているため、高強度運動時の生理応することが示唆された。一方で、単独の介入を含め過換答を検討する際は、回復時の循環応答も併せて検討す

気と低酸素の組み合わせは運動後低血圧の程度を変化ることで安全に運動を行う生理学的知見が得られるとさせなかった。

考えられる。近年我々は運動前に自発的過換気を行う

図 1. 全力自転車

ことで運動直後の動脈血圧が過換気を行わない場合よ

運動時の酸素借りも低下することを示唆した (Dobashi et al. in press)。

(a) お よ び 平 均 動

また、低酸素吸入によっても運動後低血圧の程度が大脈血圧の経時変化

きくなったことが報告されている (Horiuchi et al. 2016)。

(b)

従って、自発的過換気と低酸素吸入の組み合わせは運動後低血圧の程度を大きくするかもしれないが明らか* P < 0.05, vs. 常酸

ではない。そこで、本研究では自発的過換気および低酸素; † P < 0.05, vs.

素の組み合わせが高強度運動および回復時の呼吸代謝

過換気; ‡ P < 0.05,

および循環応答に及ぼす影響を検討する。

vs. 低酸素【方法】
健康的な男性 8 名および女性 4 名を被験者とし、30秒間の全力自転車運動および回復時の呼吸代謝および循環応答を運動開始 5 分前から 1) 自由呼吸で安静をと- 23 -

性別違和感を抱える人を対象としたレジスタンストレーニングが心理面に与える影響（事例報告）〇村山春香（北海道教育大学大学院教育学研究科），木本理可，木脇奈智子（藤女子大学），
神林勲（北海道教育大学札幌校）
キーワード：トランスジェンダー，ボディイメージ，POMS，筋力，身体満足度【目的】近年，トランスジェンダーの当事者数が増加し，後，12 週間後，16 週間後とした．なお，本研究は北海

認知度も向上してきたが，トランスジェンダーの自殺

道教育大学研究倫理委員会と藤女子大学倫理審査委員や自殺未遂に至る件数は依然高い．また性別違和感会の承認を得て実施された．

（Gender Disorder; GD）によるメンタルヘルスの悪化【結果及び考察】16 週間の RT の結果，筋量の微増，などを原因とした自殺率がその他のマイノリティと比

体脂肪量の減少，胸囲の増加，腹囲の減少がみられた．

べて 2〜4 倍以上であるとの報告もあり，GD の解消がまた筋力では全項目増加し，両対象者共に身体満足度急務とされている 1）．これまでは手術による性別移行がが向上した（図 1）．対象者 A は胸部除去手術に伴う胸検討されてきたが，治療に伴う時間・身体・金銭の負担

囲の薄さを解消すること，対象者 B は首肩周りの華奢が大きく，治療を行えない人も多い．そのため，安価かさを解消することが RT での目的の 1 つだった．RT につ容易に利用できる方法が求められており，近年より特に上半身に変化が生じ，周囲から「上半身に厚み

Female to Male（FTM）の間でレジスタンストレーニンが出てきた」，「後姿が格好良くなった」といった声掛け

グ（RT）による筋肥大を活用した身体変更が注目されをされることが増えたこと，姿勢の改善による見た目てきた 2）．しかしながら，RT による体型変化が FTMの変化などが，身体満足度の向上に影響した可能性がの心理面に与える影響について調査を行った研究はほ考えられる．POMS の TMD 得点は対象者 A で減少し，

とんどない．そこで本研究は GD を抱える FTM を対対象者 B では増加した．これは，対象者自身の性自認

象に，16 週間，週 2 回以上の RT による体型，筋量，に対する折り合いや社会的な受容が異なる点が影響し筋力の変化が，心理面に及ぼす影響について事例的にている可能性がある．対象者 A は家族やパートナー，

検討することを目的とした．

職場から自身の性自認を受け入れられており，本人も【方法】RTでの身体変更に興味を持つFTM2名を対象「FTM という性を生きる」といった形で性自認と自身に，2022年4月からスポーツジムにてRTを実施した．
RTの内容はトレーナーとのカウンセリング後，自重とフリーウエイトを中心に設定した．反復回数は8～10回，容量は3～5セット，セット間インターバルは1～2分，
頻度は週2回以上，期間は16週間とした．また期間中プロテインを支給し，RT実施後に飲用することとした．

の理想の折り合いがついている．一方，対象者 B はその途上にあるため，RT による気分面への影響の結果が移ろいやすかったと推察される．以上のことから，RTによる筋力，体組成，体周径，見た目の変化は，FTMの身体満足度に対して好ましい影響を与える可能性が示唆される．

筋量の評価は上肢，下肢および体幹の周径囲とインピーダンス法による除脂肪体重で行い，筋力はベンチ
プレス，スクワットの1RMの推定値と左右の握力によって評価した．加えて，血中テストステロン濃度を4週間毎に測定した．
RT 開始後に体組成や周径囲の測定結果を共有した
後，過去 4 週間の RT 実施による心理的変化を調査した．過去 1 週間の気分などを成人用 POMS2 短縮版で評価した．また身体満足度の変化についてアンケート調査を行い，それに基づいてインタビューを実施した．
測定時期はいずれも RT 開始前，開始 4 週間後，8 週間

図 1 16 週間の RT による身体満足度の変化【付記】
本研究は藤女子大学 QOL 研究所の助成を受けて実施された．
【参考文献】
1） Irwin,J.A. et al.（2014）J.Homosex., 61(8):1172-1191.
2） Farber,R.(2016) J.Gend. Stud., 26(3):1-15.

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マラソンタイムの個人内変動における性差○大森由理（新潟医療福祉大学），石原暢（神戸大学大学院人間発達環境学研究科）
キーワード：マラソン，女性アスリート，性差，コンディショニング【緒言】均タイム）を比較した．また，年代や記録の数の影

運動強度の高いトレーニングを継続する女性アスリ

響を調べるために，重回帰分析を行った．

ートは「女性アスリートの三主徴（エネルギー不足，無月経，骨粗鬆症）」を誘因しやすい．マラソ【結果】ンなど持久系種目はレースで目標とする順位や記録

マラソンタイムの変動係数は，男子選手と比較しを出すために月経や体重コントロールが特に難しいて，女子選手で有意に大きい値を示した（t = 9.24,

スポーツ種目であり，三主徴を引き起こしやすいと

p < .001, Cohen’s d = 0.43; Figure 1）．変動係

言われている．女性アスリートがベストパフォーマ

数の性差は年代と記録の数をコントロールした上でンスを発揮するには三主徴をはじめとした障害予防も認められた（β=.37, p < .001）．また，記録のやコンディショニングが重要であり，実際に日本で数と性別の交互作用が有意に認められ（β=.04, p

はこれら女性アスリートが持つ課題解決がスポーツ= .002），記録数の増加に伴い性差が大きくなる傾

庁事業として実践されている．一方，東京2020オリ

向が認められた．一方で，年代と性別の交互作用はンピックでは史上初めて女性選手の参加が49％に上認められなかった（β= .001, p = .74）．

り，ジェンダーバランスの取れた大会であるとIOCより公表された．またマラソンを含めた陸上競技長距【結論】

離のオリンピック種目で女子はマラソンが2019年，1

男子より女子選手で記録の個人内変動が大きく，記0000mが2021年，5000mが2020年にそれぞれ世界記録

録数の増加に伴い性差が大きくなる傾向があることが更新されている．オリンピック参加率や世界記録

明らかになった．これらの理由として，女性特有のが向上するなか，女性アスリートは男性アスリート

課題によるターゲットレースへのコンディショニン

と比較してコンディショニングの困難さが課題とな

グの困難さが要因である可能性がある．また年代とり得るのだろうか．

性別の交互作用が認められなかったことから，今回明らかになった性差は改善に向かっていないよう【目的】

だ．女性特有の身体的特徴を踏まえながら女性アス

本研究では男女マラソントップ選手の記録の個人内

リートが自身のパフォーマンスを最大限に発揮する変動を比較・分析し，女性アスリートが持つ課題抽ために，今後もさらなる研究推進とエビデンスを現出に向けたエビデンスの一助とする．

場レベルに還元する仕組みづくりが必要である．

【方法】
データは国際陸上競技連盟にて公開されているToplistより，1900年1月1日から2022年9月30日時点での男
女マラソン歴代記録をウェブスクレイピングにより取得した．Toplistに入っている選手のうち，2回以上記録が載っている選手について男子1492人，女子919人のマラソン選手の記録を分析した．対応のないtFigure 1. マラソンタイムの変動係数の性差検定を用い，男女の変動係数（タイムの標準偏差/平- 25 -

“やろうとしたのにやらない”の意味に関する事例的考察-幼児における階段からの〈下跳び〉の発生分析○山本悟（北海道教育大学釧路校），山本瑠美（北海道教育大学釧路校・釧路市立高等看護学院非常勤講師）

キーワード：下跳び，遠近感，パトス，幼児運動学，発生的運動学

１．目的

1 段上に上がり（4 段），立ち止まった。そして，1 段下

スポーツ実践の場面において，行為者がある動き

り（3 段），〈下跳び〉をした。その後も，3 段から何度（わざ）を“やってみよう”と挑戦を試みようとする

も〈下跳び〉をしていた。気になった筆者は，「もう 1

が，なぜか“やらない”ということを選択することが段上から跳んでみれば？」と言ったところ，W は 1 段上ある。こうした場合，指導者は「勇気がない」や「積に上がった（4 段）。筆者が「いけそう？」と問いかけ

極的ではない」と評価をすることがある。このようなると W は首を横にふった。するともう 1 段上に上がっことは，スポーツの実践場面ではしばし見受けられるて（5 段），その景色をみて，1 段下に下がった（4 段）。

のだが，その内的な構造はいったいどうなっているの

そしてそこから（4 段）下に跳ぼうとしたが，小さくジだろうか。本研究では，幼児の階段からの〈下跳び〉ャンプし，1 段だけ下に下がって，いつものように 3 段

における“やろうとしたのにやらない”という事例をから〈下跳び〉をした。筆者が「怖いの？」と聞くと W

取り上げ，「発生的運動学」（金子，2018）の観点から

は「首をかしげていた」。

分析を施して，その内実を事例的に開示してみたい。

５．発生分析的考察

２．方法

階段からの〈下跳び〉において，行為者には，階段を3 歳の幼児 W（以下，W）の事例を取り上げる。この１段分上に上がると，高さが上がるだけではなく，1 段

事例は幸いにもビデオ映像として記録されており，そ分〈前〉に跳ぶということが求められる。したがって，の映像を資料とし，その時の様子や運動経過を観察しW には，「いつもより〈前〉に跳ぶことができるのか」ながら，筆者らが代行的に分析を試みた。

という「遠近感」（金子，2018，p.295）が発生すること

３．
〈下跳び〉についてになる。その中で，「跳んでみたいけど跳べるのか」と〈下跳び〉とは，「高いところから跳び下りる形態」

いう〈パトス的葛藤〉（金子，2018，p.158）が生じていであり，「両足ないし片足で踏み切り，両足で着地する。その際，W は潜勢的に自らの運動経過を体験し，そる習練形態」である（金子，2007，p.225）。すなわち，の中で「跳べない」や「着地が危ないかもしれない」と〈高いところから下に向かって跳ぶ〉ことである。こいうことが幼児なりにも体験されたのであろう。また，の際，行為者は，空間に身を投げだすことになるが，筆者らが 3 段からの〈下跳び〉を観察しても，4 段から

塩野は，「空間に身を投げ出すためには，〈着地する〉

跳べる技能を有していないと判断できる。筆者の「怖すなわち，〈自分の身体を確実に受け止める〉ことがい？」の問いかけについて W が首をかしげたのは，〈怖保証されていなければならない」（…）
「行為の結果がいのではなくできないことを確信した〉から“やらない”

先読みできないと跳び下りに踏み切れない」ことをを選択したのであり，3 歳の幼児にはそのことを上手く指摘している（塩野，2014，p.8）。

言語表現することができなかったのであろう。

４．事例の呈示

６．終わりにW は，兄（6 歳）の小学校の授業参観に一緒に行った

この事例の“やらない”の内的な構造を踏まえると，際に，教室で授業を参観していた。W は飽きて，筆者の我々大人は「勇気がない」や「積極的ではない」と評価

手を引き，教室からでた。すると階段を登っては〈下跳をするのではなく「よく跳ばなかったね」と褒めてあげび〉をするのを繰り返していた。筆者は，その様子を見るべきなのではないだろうか。もしも，跳んでしまって守っていた。W は，3 段から跳んでいたのだが，ある時，いれば，怪我をしてしまっていたのではないか，と。

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コンテンポラリーダンスでは何を表現しているのか―SCAT 分析を用いたダンサーの語りを事例として―〇苫米地里香（札幌聖心女子学院）、近藤雄大（北海道大学大学院）、崎田嘉寛（北海道大学）

キーワード：ダンス教育、創作ダンス、表現観、表現力、LSP【研究背景と研究目的】（2）データ分析の方法「表現力」は、『学習指導要領』（平成 29 年版）におLSP の様子はすべてビデオカメラで記録するとともいて、生きる力を育むために、思考力・判断力とともにに、発話記録をすべてテキストデータ化した。データ分

育成が重視されている。教科体育におけるダンス領域

析は、比較的小規模なデータの質的分析に有効である

では、ダンスは、自己の表現や感じを込めた踊りにより、

Steps for Coding and Theorization（以下、「SCAT」）を交流やコミュニケーションが促進されるとともに、楽用いた。

しさや喜びを味わうことができる運動であるとされて【結果と考察】いる。しかし、「自己表現」や「感じを込める」踊りに

写真１は、
「ダ

よって育成される「表現力」とはいかなるものなのか、

ンスとは」
（1 日

それを方向づける「表現観」がどのようなものなのかは、目）の結果、写真検討の余地がある（寺山, 2004；安達・八木, 2017）。

２は、
「クリエイ

そこで、本研究は、自己表現としてのダンス創作活動

ティビティとに従事しているコンテンポラリーダンサーが、ダンス

は」（2 日目）ので何を表現し、そこにどのような表現観を有している結果の一例である。SCAT による分析結果から、ダンサのかを明らかにすることを目的とする。

ーは、環境からのインスピレーションを、アイデンティ【研究方法】

ティを基盤に舞台空間に具現化する探究過程そのもの（1）調査とデータの収集を表現していることが明らかになった。その背景とな

写真 1

写真 2

本研究では、抽象度の高い内容に関するデータを収る表現観とは、没個性化からの脱却と自己存在感の獲集するために、「手による知識」に基づいて開発された得に寄与し、新奇性への挑戦と社会規範への配慮といLEGO®SERIOUSPLAY®（以下、「LSP」）を採用した。

う境界において自他に価値転換を迫る契機になるとい対象はコンテンポラリーダンサー4 名である（2022 年

うことである。総じて、越境と融合による芸術領域の拡

9 月実施）。調査は、倫理的配慮について説明した後に、大を射程に収めることだと示唆された。

基本属性（ダンス歴等）を確認し、認定 LSP ファシリ

【まとめにかえて】

テーターによる指導の下、LSP をワークショップ形式

本研究では、ダンサーの語りを通して、何を表現し、（ 計 2 日 ： 260 分 ） で 実 施 し た （ 下 図 参 照 ）。

その背景にある表現観とはどのようなものかを導出した。まとめにかえて、本研究の成果をダンス教育に活用するとすれば、創作活動における探究過程が自己形成を促進する可能性を改めて評価する必要がある。具体的には、創造的試行錯誤が、自己の殻を破る自由な発想と異なる価値観の受容を促し、生きる意味と人生の可能性を実感させるという芸術的側面への焦点化が求められる。
※資料および引用・参考文献は発表当日に提示する。

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体育授業における教師の「視線」が「教師行動」に及ぼす影響−アイトラッカーを用いた熟練教師と未熟練教師の比較実験的研究−〇河本岳哉（北海道教育大学附属札幌小学校），高瀨淳也（北海道教育大学旭川校），髙橋正年（東海大学）
村上雅之（札幌市立伏見小学校），梅村拓未（北翔大学），中島寿宏（北海道教育大学札幌校）
キーワード：教師行動 視線計測 熟練教師 アイトラッカー②熟練教師は技が出来ていない児童へ着目するのに対し，【研究の背景】
体育授業では，「四大教師行動」として，マネジメント，イ
ンストラクション，巡視，相互作用行動が挙げられる

未熟練教師は技が出来ている児童へ視線を集める．未熟練
教師は動きのある児童に着目する傾向にあるため，運動が（Siedentop，1983）．これまで，優れた教師行動を明らかにするため，専門的力量が異なる教師に同じプログラムの体育授できない児童へ視線を向ける機会が少なかった．
③熟練教師は視線の移り変わりが速いのに対し，未熟練教業を実践し，教師行動を比較分析する研究が進められてきた．

師は視線が１箇所に留まる時間が長い．例えば，熟練教師

例えば，中島・河本ほか（2019）は，熟練教師は生徒同士の言語的コミュニケーションを促す発問を多く行うことで，技は一人の児童に対応する際にも，全体へと何度も目を配り，次に関わるべき対象を探したり全体への声掛けを行った能の向上につなげている可能性について言及している．また，教師の視線に着目した研究では，授業中の熟練教師の視線をりしていた．一方で，非熟練教師は一人の児童に焦点を当

未熟練教師がモニタリングすることで，未熟練教師の認知や思考にどのような変容が見られるか検討したものがある（山い様子が見られた．

て続けるため，その間，全体の状況を把握することが難し

口ほか，2016）．
しかしながら，実際の授業を対象にした熟練教師と未熟練
教師の視線の違いと教師行動との関係を明らかにした研究は見られない．この点が明らかになることにより，未熟練教師に対して授業中に何を観るべきか具体的な示唆を与える
ことができ，授業改善を効果的に行うための知見が得られる可能性がある．
【目的】
体育授業における視線と教師行動の関係について，熟練練教師と未熟練教師の特徴を明らかにする．
【方法】
対

象：熟練教師 1 名（体育を専門とし，15 年以上勤務経験のある教師），及び教育実習生 1 名

対象学級：札幌市内小学校１年生（男 17，女 18，計 35 名）
時
期：2022 年９月
調査及び分析方法：アイトラッカーを装着し，教師の視線及び発話内容を記録する．それらを４大教師行動に当てはめ，熟練教師及び未熟練教師で比較する．
【結果及び考察】（１）教師の視線行動の特徴

図１ 熟練教師と未熟練教師の視線の違い（２）教師の視線と発話内容について

教師の発話内容をワードクラウドで表したところ，熟練教師は「相互作用行動」である肯定的フィードバック（良い，すごい）や技能的フィードバック（親指，足，掛かる）に関する言葉を多用していた．一方で，未熟練教師は「インストラクション（指示・合図等）」に関する言葉（交代，スタート，下りる）が多くを占めており，「相互作用行動」が極端に少ない傾向が見られた（図２）．
これは、「熟練教師は一般教師に比べ、相互作用行動の割合が有意に高い」（髙橋，1991）という知見と一致した．
熟練者は運動のポイントに目を向けられるため、相互作用行動が出ると考えられる．

熟練教師と未熟練教師の視線行動を分析した結果，下記の３つの特徴が見られた．
①熟練教師は動きのポイントとなる箇所に着目するのに対し，未熟練教師は児童の顔に視線を当てる．例えば，「布団干し」では，熟練教師は鉄棒がへそより下の骨盤辺りに接地されているかを見取っていた。一方，未熟練教師は児

図２ 熟練教師（左）と未熟練教師（右）の発話内容の違い
これらのことから，未熟練教師と熟練教師では視線行動

童の顔を見ており、動きのポイントに着目してはいなかった（図１）．

が異なり，そのことが教師行動の違いとなって現れている可能性が示唆された．

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知的障害特別支援学校の体育授業における自由組手を中心とした「空手道」の実践○清野宏樹（桃山学院教育大学）
キーワード：武道場づくり

攻防の面白さ【はじめに】
特別支援学級や特別支援学校の体育授業において,安全性を保ち,楽しさや教育効果が期待できる武道の指導法の開発が求められた（柳田,2016;時光ら,2016）.そこでこれまで，知的障害を伴う肢体不自由のある生徒たち（清野,2022a）
や知的障害や自閉スペクトラム症等のある生徒たち（清野,2022b）の武道学習として「空手道」を取り上げ,その学習の有効性や可能性を明らかにしてきた.そこで本研究では，知的障害や自閉スペクトム症のある生徒たちへの自由組手を中心とした空手道の学習の豊かな可能性と課題を探ることを目的とした．尚、今回検討した授業実践は，知的障害特別支援学校高等部（1～3 年生名）を対象とした空手道の学習である．
昨年度に引き続いての2 年目の実践である．
【学習のねらいと道すじ】
学習のねらいを「礼節を重んじ、空手道の色々な動き方や自由組手の攻防を楽しもう！」と設定して,全 5 時間の授業を行った. ねらい 1 は,突きや蹴りを試行する時間として,突きや蹴りの動きの真似やパンチングミットに突きや蹴りを行った． ねらい 2 は,全員で自由組手を行った.空手道では,自由組手で相手と技を競い合うところに魅力があるとして,最初に空手道の型や技を見てから,突きや蹴りを行った．その後、積極的に自由組手を行う時間を多くした流れで学習を実施した.試合では，自由組手で技有りや 1 本等の良い技が 1 つ決まれば勝ちという形式で実施した．
【生徒の学習の様子】
ねらい 1 の段階：はじめは，基本の突きや前蹴りを自分の胸の正中線をめがけて打つ学習を行った．中段突きや前蹴りも集中して見様見真似でどの生徒も良く出して行っていた．前屈の立ちからの上段や中段の突きや前蹴り，回し蹴りを行い生徒たちも真剣な様子で行っていた．組手構えからの上段や中段突きでは，ボクシング風に構えて真剣に行う
生徒の姿も見られた．徐々に，基本の蹴りが力強く出したり
スピードに乗って出したりする生徒の様子が見られた．ミット打ちでは,実際に刻み突き等を行った．生徒たちも実際に打つ感覚を楽しみながら打っていた．徐々に基本の突きでは上段と中段を分けて行ったり蹴りを素早く出したりしていた．組手構えからの上段や中段の突きや回し蹴り等も力強く素早く出すようになった．さらに，前屈立ちからの回し蹴りは楽しんで行う姿が良く見られた．最終日では,体ごと入って突きや回し蹴り打つ態勢が良く見られ力強く感じられた．

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ねらい 2 の段階：1 時間目の自由組手では，昨年度も学習している上級生が自ら立候補して率先して行う姿が見られた．
ボクシング風に構えて突きを繰り出す生徒の様子も見られた．2 時間目では，ほとんどの生徒が率先して行う状況であった．上級生は，力強い突きを良く出していた．TV アニメの「鬼滅の刃」のキャラクターに出てくる二段蹴りに挑戦する生徒もいた．中学校での柔道部経験を生かしてローキッ
クを何度か行う生徒の様子も見られた．1 年生も率先して突きを良く出して寸前で止めて真剣に行う姿も見られた．3 時
間目は，教師が上段と中段に着けた紙風船を良く見ながら真っ直ぐに突く姿が見られた．紙風船に突きが当たると「パンッ」という音が響き真剣に行う姿が良く見られた．4 時間
目は，自由組手に全員が参加し，審判をつけての試合形式で行った．突きが勢い良く出され，回し蹴りも見られた．5 時
間目は最終日ともあり，試合では,回し蹴りや前蹴りが良く出されていた．また,中段回しや下段蹴りを良く行う生徒も確認された．
【まとめ】
2 年目の実践であったことからも，生徒たちも空手道により親しんで行う様子が伺われた．基本や組手構えからの突きや蹴り等の技を行ってから,自由組手を行う時間を多くとり全 5 時間で行うことができた．さらに，教師が生徒の力量に応じて実施し，狙いやすいように的として紙風船等を使用することによって，生徒が自由組手をより身近に感じ,突いたり蹴ったりかわしたり等の攻防やかけひきを積極的に行う姿が確認された.従って，全員が自由組手に参加できたことからも豊かな学習の可能性が示唆された．今後は，生徒同士で行える自由組手の工夫を検討していきたい.
【文献】
清野宏樹（2022a）空手道に挑戦だ！－高等部の肢体不自由のある生徒たちを対象にした「武道」の実践－．体育科教育，70（1）：70-72．
清野宏樹（2022b）コロナに負けないぞ！さぁ思い切り空手道をしよう！－高等部の COVID-19 に対応した「武道」の実践－．体育科教育，70（3）：70-72．
時光秀明・齊藤まゆみ・澤江幸則（2016）特別支援教育における武道の実施状況と課題に関する研究,アダプテッド・
スポーツ科学専門領域,2（1）:18-21.
栁田昌彦（2016）全国の特別支援学校における武道必修化に伴う授業展開の現状と課題－聴覚障害者に対する教授法に着目して－,同志社大学スポーツ健康科学,8:42-47.