ボルダリング・中高生ヒップホッププログラム■実施期間：2024年4月～2025年3月

各教室年間40回程度
月 謝：￥3,000（税込・保険料含）【1回受講】￥1,500

ボルダリング①（水）、（木）

対象：小1～小3
時間：17:00～17:50
定員：各10名

ボルダリング②（水）、（木）

対象：小4～小6
時間：18:00～18:50
定員：各10名

随時受付中※定員が満員の場合、受講することができない場合があります。
お問い合わせください。

ボルダリング①（土）

中高生ヒップホップダンス（土）ボルダリング②（土）

講 師

対象：小1～小2
時間：16:00～16:50
定員：各10名
対象：小2～小4
時間：17:00～17:50
定員：各10名

ボルダリング③（土）

対象：中1～大学生
時間：19:30～20:45
定員：各20名◯ボルダリング（各曜日1名）（株）
イチニチ・イチリキより派遣◯中高生ヒップホップダンス
山口 浩太郎ワンコインレッスン■第2期（2024年7月）スクール初日に実施!

実施日

スタジオ・シニアプログラム
2024年7月 2日
（火）
7月 3日
（水）
7月 4日
（木）
7月 5日
（金）

チアダンス

2024年7月 5日（金）

ジュニア体操（火）2024年7月 2日（火）

ボルダリングジュニア体操（木）ヒップホップダンス

トータルコンディションドック

2024年7月 3日（水）

低価格！初めての方 大歓迎！

ト レ ー ニング室の利用案内

スタジオプログラム

16歳以上

シニアプログラム45歳以上

ジュニアプログラム

年中～小6

2024年7月 4日（木）

さらにお得なコース

ヒザ腰スッキリ

2024年7月 4日（木）

アクアビクス

2024年7月 5日
（金）

アクアヨガ

2024年7月 9日（火）

ナイトアクアビクス

2024年7月10日（水）

SLC（スポーツライフコース）★第2期よりGoogleフォームでの申込になります。
★右のQRコードより手続きを行ってください。
★先着順・1名ずつ申込をお願いします。

※6月5日以降は電話での申込になります。
電話 6月5日（水）9:00～※各プログラム先着順です。
定員に達した場合は、キャンセル待ちとなります。
※一定の人数に達しないプログラムについては開講しないことがあります。

入会特典

・アクシオンスクール無料招待券
プレゼント（先着順）
・県立総合プール20％割引※他割引との併用不可

随時受付中
随時受付中
随時受付中

詳しくは「ふくおかスポネット」
・「Instagram」をご確認下さい

ホームページ

イベント等最新情報を発信

Instagram◯お問い合わせ先

アクシオン福岡〒812-0852 博多区東平尾公園2-1-4

TEL．092-611-1717

イベント情報スポーツ振興に関する動画配信

施設利用・スクール情報キリ◎毎日（1日2時間）、トレーニング室、プールを利用できます。

年少～一般
小学生
中学生～大学生

来館 5月28日（火）8:40～
電話 5月29日（水）9:00～
来館 5月28日（火）8:40～
電話 5月29日（水）9:00～
Googleフォーム
6月4日（火）
9:00～21：00

ト○対象：スクール受講生，ジュニアプログラム受講生の保護者○料金：5,500円（税込）○期間：スクール受講期間（約3か月間）プールプログラムボルダリング
中高生ヒップホップ

申込方法

リ（祝日は開館）※中学生の利用は、指導者・保護者等の引率が必要

象

キ☆さらにお安く利用できます！
6 5 歳 以 上 の 方 、志 免 町・須 恵 町・篠 栗 町 在 住 の 方 、
福岡市中小企業従業員福祉協会(FCF)会員の方、障 が い の あ る 方 、学 校 教 育 活 動（ 中 高 生 ）で の 利 用対◯ お得な割引券 ◯○開館時間 ： 9：00～21：00○利用料金 ： 一般 420円 中高校生 240円
○利用時間 ： 1回2時間○休 館 日 ： 毎週月曜日■プログラム一覧※定員に達したプログラムについては、ワンコイン受講できません。
詳しくは、ホームページまたは問い合わせにてご確認ください。

2024年7月 3日
（水）
7月 4日
（木）
7月 6日
（土）

2024年7月 4日（木）アクシオンスクール2024
プログラム

対象：小4～小6
時間：18:00～18:50
定員：各10名〈受 講 料〉１レッスンにつき￥500（傷害保険料含）〈受付期間〉2024年6月25日(火)〜レッスン当日

令和6年度 第2期
（令和6年7〜9月） アクシオン福岡

リトリ

トレーニング室 利用割引券
トレーニング室のご利用料金から10％割引
有効期限 2024年8月4日（日）まで※本券1枚でお1人様ご利用いただけます※ 1 枚 に つ き 1 回 限 り 有 効 、平 日 の み 有 効※ 他 の 割 引 券 等 と は 併 用 で き ま せ ん※ご利用時にご持参ください。

スタジオ・シニアプログラム

ジュニアプログラム◎スタジオプログラム （各教室10回）
受講料￥10,000（税込・保険料含）【対象】
満16歳以上 【1回受講】￥1,500◎シニアプログラム （各教室10回）
受講料 ￥5,100（税込・保険料含）【対象】
満45歳以上 【1回受講】 ￥770

実施日

■実施期間：2024年7月～9月■実施期間：2024年7月～9月※色付きの太枠がシニアプログラムとなっています。

火曜日

水曜日

木曜日

7月2,9,16,23,30日、 7月3,10,17,24,31日、 7月4,11,18,25日、日程
8月6,20,27日、8月7,21,28日、8月1,8,22,29日、（全10回）
9月3,10日
9月4,11日
9月5,12日
日程
～

09：45
10：45
～

11：00
12：00
～

13：30
14：30
～

14：45
15：30
～

18：30
19：30
～

19：45
20：45

ワンコインレッスン日

ワンコインレッスン日

ワンコインレッスン日

太極拳

ZUMBAR

姿勢改善ピラティス

7月2日

7月3日

7月4日

金曜日

7月5,12,19,26日、8月2,9,23,30日、9月6,13日

ワンコインレッスン日

7月5日

ZUMBA GOLDR

お気軽に参加していただいて、 ラテン系の音楽に合わせて 姿勢の正し方、呼吸の整え方を体をほぐしていきましょう！ 楽しみながら運動できます♪
習得しましょう！

楽しい音楽の中で、自由に踊ってストレス発散！

筋トレ＆リラックスヨガ

シニアベリーダンス

講師:川田 直子【定員：15名】 講師:麻植 由香理【定員：20名】 講師:今田 美里【定員：20名】 講師:福田 早弥香【定員：20名】
ピラティスベーシック

体のコアを鍛えて、シェイプアップを目指します！

ボディメイクエアロ

年齢層も高く、ゆるゆる筋トレと一緒に機能的、理想的な運動不足を楽しく解消♪
ゆっくりヨガをしています！ 身体づくりをしましょう！ ダンス未経験の方お待ちしてます！

講師:金子 しのぶ【定員：20名】 講師:生駒 嘉美【定員：20名】 講師:福田 早弥香【定員：20名】 講師:内村 亜沙美【定員：20名】
ヒザ腰スッキリピラティス

身体への理解を深め、丁寧に向き合う時間です！

ストレッチ～ピラティスまで行います！ぜひお越し下さい！

ストレッチポール体操

ステップエアロアフタヌーンヨガ

呼吸を深め、心身のリラックスを感じましょう！

アンチエイジングヨガ

高齢者の方や運動が苦手な方でも、安心して参加できます！

講師:宇多村 祐喜 【定員：20名】 講師:久保田 あや【定員：20名】 講師:田村 千津子【定員：20名】 講師:武末 苑子【定員：20名】
簡単な動きで、無理なく凝りやゆがみを整えることができます！

ステップ台を使用した有酸素運動を行います！

アロハヨガ

ファットバーニング

健康シニアエクササイズ

健康体操・シニアヨガ

いつまでも動く身体でいるために、自分に合ったトレーニングや自分で整えていきましょう！
ストレッチを見つけましょう！

講師:田村 千津子【定員：15名】 講師:田中 那央【定員：15名】 講師:宇野 凌汰【定員：20名】 講師:池端 香【定員：20名】
日常から解放し、リラックスしましょう！

エアロエクササイズ

ビギナーピラティス

脂肪を燃やしながら、頭の体操を皆さん一緒に身体を楽しく、心と体をしていきましょう！
リフレッシュしましょう！ 動かして整えていきましょう!

講師:景子【定員：20名】 講師:古賀 五月【定員：15名】 講師:田代 倫世【定員：15名】 講師：飯森 珠恵【定員：20名】
元気体操

リラックスヨガ

音楽に合わせたストレッチや心と身体の緊張を取りのぞいて有酸素運動、リラクゼーションでリラックス！
いきましょう！

ビギナーヨガビューティーヨガ

一日のおわりに体を動かし 美脚、美姿勢を手に入れよう！
スッキリしましょう！

講師：光安 ひかり【定員：20名】 講師:池端 香【定員：20名】 講師:田村 千津子【定員：20名】 講師:池端 香【定員：20名】※定員に空きがある場合は途中からの受講も可能です。
※ボディメイクエアロとシニアベリーダンスは11:00～11:45までです。

スタッフおすすめ「元気体操」
どんなプログラム？

脊柱脊柱肩甲帯

肩甲帯

骨盤帯にアプローチしながら全身の機能を改善!!

骨盤帯

光安 ひかり先生から色んなボールエクササイズやストレッチで、全身をほぐす心地よい時間です。
呼吸も深くなり体が楽になるのを実感していただけます。

元気体操（火）19:45～20:45 講師：光安 ひかり

迷ったらこれ！
「アロハヨガ」
どんなプログラム？
脊椎 と 呼吸に意識を向けて体を整える!

景子先生からハワイの海と空の明るいイメージで楽しいヨガ。心からリラックスできる時間になると思います。ヨガ初心者にもおすすめです！！

アロハヨガ（火）18：30～19：30 講師：景子★ジュニアプログラムの申込受付は、Googleフォームで行います。
★６月４日（火）にQRコードより手続きを行ってください。

ジュニア体操（火）：7月2,9,16日 8月20,27日 9月3,10,17,24日 ヒップホップダンス：7月3,10,17,24,31日 8月7,21,28日 9月4,11日
ジュニア体操（木）：7月4,11,18,25日 8月29日 9月5,12,19,26日 チ ア ダ ン ス：7月5,12,19,26日 8月2,9,23,30日 9月6,13日

ジュニア体操（火）受講回数：全9回
受講料：￥5,760（税込・保険料含）ジュニア体操（木） ヒップホップダンス（水）受講回数：全9回
受講料：￥5,760

対象：年中～小1
小2～小6
時間：17:45～19:00
定員：各12名、計24名（税込・保険料含）

対象：年中～小1
小2～小6
時間：17:45～19:00
定員：各12名、計24名

プールプログラム

受講回数：全10回
受講料：￥6,400（税込・保険料含）

対象：年中～小1（キッズ）
時間：16:20～17:10
定員：15名
対象：小2～小6（ジュニア）
時間：17:20～18:10
定員：20名

随時受付中

チアダンス（金）

受講回数：全10回
受講料：￥6,400（税込・保険料含）

対象：年中～小1（キッズ）
時間：16:20～17:10
定員：15名
対象：小2～小6（ジュニア）
時間：17:20～18:10
定員：20名※定員が満員の場合、受講することができない場合があります。
お問い合わせください。

■実施期間：2024年4月～2025年3月

ジュニア水泳（火～金）

水中運動プログラム●幼児・児童コース・・・・・・・・・・・・
対象：年少～小２
時間：16:15～17:15
定員：25名程度
月謝：￥3,100●アクアヨガ・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：中学生以上
時間：火曜14:30～15:30
定員：20名程度
月謝：￥3,100●児童コース・・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：小1～小6
時間：17:30～18:30
定員：50名程度
月謝：￥3,100●ナイトアクアビクス・・・・・・・・
対象：中学生以上
時間：水曜19:00～20:00
定員：20名程度
月謝：￥3,100●アーティスティックスイミング
対象：年少～中3
時間：土曜13:00～14:30
定員：20名程度
月謝：￥2,300●ヒザ腰スッキリ教室・・・・・・・・
対象：中学生以上
時間：木曜13:30～14:30
定員：20名程度
月謝：￥3,100※W受講（週2回）￥5,200※W受講（週2回）￥5,200●飛込教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：小1～小6
時間：土曜13:30～15:00
定員：10名程度
月謝：￥2,300●水球教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：小1～中3
時間：土曜17:00～19:00
定員：35名程度
月謝：￥3,100※W受講（週2回）￥5,200※W受講（週2回）￥5,200※W受講（週2回）￥5,200●トータルコンディションドック
対象：中学生以上
時間：木曜19:00～20:00
定員：15名程度
月謝：￥3,100※W受講（週2回）￥5,200●アクアビクス・・・・・・・・・・・・・・
対象：中学生以上
時間：金曜13:30～14:30
定員：20名程度
月謝：￥3,100

一般水泳（火・水・金）●一般水泳・・・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：中学生以上
時間：火曜19:00～20:00
水曜11:30～12:30
12:30～13:30
金曜10:30～11:30
19:00～20:00
定員：20名程度
月謝：￥3,100※W受講（週2回）￥5,200●スキルアップマスターズ・・・・
対象：中学生以上
時間：火曜19:00～20:00
水曜10:30～11:30
金曜10:30～11:30
定員：20名程度
月謝：￥3,100※W受講（週2回）￥5,200

選手・育成コース●育成コース・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：小1～大学生
時間：18:30～20:30（週4回）
月謝：￥7,700●選手コース・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：小1～大学生
時間：18:30～20:30（週4回）
月謝：￥9,400※W受講（週2回）￥5,200※【１回受講】￥1,400（アーティスティックスイミング・飛込教室￥1,000）