かんのとれるまち中み年

No. 610

広報

令和最初の成人式

2020
2010

令和２年

成人式

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2
1

令和２ 年 成

人 式 ～ 二十歳のちかい ～
は

た

ち

令和２年

新成人の門出を祝う令和２年御浜町成人式が１月２日（木）に御浜町中央公民館で挙行されました。
本年度の成人対象者は85名（尾呂志学園中卒４名、阿田和中卒35名、御浜中卒46名）で、このうち75名が出席しました。

成人式

新成人になって、これからの抱負は？
やま だ

山田

はたなか

畑中

り

さ

にし

理彩さん

ゆ

み

西 祐美さん

＜尾呂志＞

＜市木＞

成人としての自覚と責任を持ちお世話になった方々への感謝と笑顔を忘れず精進していきたいです。

成人として自覚を持ち、落ち着いた行動を心掛け、良識を持った大人になれるよう精進します。

か つき

お がわ

華月さん

尾川

あき と

明大さん

＜阿田和＞

＜志原＞

多くの人に助けてもらいながらも無事成人式を迎えられました。これからは与えていく
人生を送ります。

大きな愛をそそぎ続けてくれた親のためにも、しっかりと自立した姿を見せられるように日々精進したいと思います。
の

じ もと

ひろのり

誓いの言葉 新成人代表 野地本 大典さん
本日は、成人を迎えた私たちの門出に対し、このように盛大な素晴らしい式典を開催していただき、誠にありがとうございます。
また、町長をはじめ、ご来賓の皆様より、励ましやお祝いの言葉をいた
だき、新成人を代表して、心よりお礼申し上げます。
私たちが今日、この日を迎えることができたのは、これまで温かく見守ってくれた方々の存在があってのことだということを、忘れてはなりません。
今まで、愛情を持って育てていただいたことに深く感謝しております。
私は高校を卒業後、大学進学のため、御浜町を離れました。十八年間過ごした故郷を離れることは、とてもさみしく感じました。
大学に入学して最初の頃は、人の多さに圧倒され、居心地が悪く、どこへ行くにも疲れてしまいました。そんなとき、遠く繋がる自然豊かなこの御浜町の良さを、身にしみて感じ、自分の故郷をとても誇りに思うようになりました。
生まれ故郷を離れることで気づかされたこともありました。それは、多くの方への感謝の気持ちです。
まず、今までいうことを聞かなかった自分を、時には厳しく、時には優し
く、我が子のように教育してくださった先生への、感謝の気持ちです。それとともに、競い合い、励ましあい、ぶつかり合って喧嘩をしたりと、色々な経験を共に乗り越えてきた仲間への、感謝の気持ちです。そして、なによりも大きいのは、つらい時、嬉しい時、悩んでいる時に、一番近くで見守ってくれ、支えてくれた、家族への感謝の気持ちです。
私は、一人暮らしを始めて、毎日作ってもらっていたご飯が食べられなくなり、掃除、洗濯、食事の用意などを全部自分でこなしていくことは、
とても大変でした。しかし、そんな経験をしたことで、それまでは当たり前だと思っていたことに、
感謝の気持ちが持てるようになりました。
今、実家で暮らしている人たちに、私が経験したことを伝えることで、少しでも考える機会になればと思います。自分のために作ってもらったごはんは、どんな高級料理よりも美味しいと思います。日々、感謝の気持ちを忘れずに、ずっと持ち続けて欲しいと思います。
私たちは、本日より大人の仲間入りをいたしますが、この先、社会に出ると挫折を味わうかもしれません。そのようなときには、御浜町で育ってきた強い心を持って乗り越え、更なる高みを目指して、挑戦していきたいと思います。そして、御浜町へ恩返しできるよう、頑張っていきます。
以上、新成人を代表しまして、成人としての決意と、本日いただいた数々のお祝いに対し、今までたくさんの方々に支えられてきた感謝の気持ちを込めまして、簡単ではございますが、誓いの言葉とさせていただきます。
（一部省略）※紙面の都合上、全ての方を載せることができないことをお詫び申し上げます。

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令和２年

成人式

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税の申告はお早めに「出逢 い・結婚 に 関する 何 でも 相談会」
開催 のお知らせ
町県民税（個人住民税）の申告期限は３月16日（月）まで
町県民税（個人住民税）の申告期限

今年も町県民税の申告時期となりました。みなさんから提出される申告書は町県民税だけでなく、国民健康保険税や後期高齢者医療保険料の算定および軽減資料にもなる大切なものです。
申告受付は役場税務課および下記表のとおり行いますので、期日までに申告を済ませましょう。
（申
告書は１月下旬頃各戸に郵送しております。※全戸に届くものではありません。
）※申告書が届かない場合でも、申告が必要と思われる方は税務課まで問い合わせください。

町県民税・国民健康保険税等の申告受付日程
日程
２月６日（木）7 日（金）

10 日（月）12 日（水）13 日（木）14 日（金）

受付場所

時間

栗須下地集会所

９：00

～

10：00

栗須青年会館

10：30

～

11：30

阪本コミュニティーセンター

13：30

～

14：30

西原集会所

９：00

～

10：00

中立コミュニティーセンター

10：30

～

11：30

尾呂志公民館

13：30

～

15：30

引作集会所

９：00

～

10：00

柿原公民館

10：30

～

11：30

上地集会所

13：30

～

14：30

山地コミュニティーセンター

15：00

～

16：00

上組クラブ

９：30

～

11：30

下市木公民館

13：30

～

15：30

志原公民館

９：30

～

11：30

神木公民館

13：30

～

15：30

上市木公民館

９：30

～

11：30

阿田和公民館

13：30

～

16：00

○申告が必要な方（所得税の確定申告をする方は、町県民税の申告は必要ありません）
・営業、農業、不動産、一時、雑（公的年金以外）などの所得がある方・給与所得または年金所得のある方で、その他の所得のある方・収入が公的年金等のみでも、配偶者控除、扶養控除、社会保険料控除、生命保険料控除、医療費控除、障害者控除、寡婦・寡夫控除などの各種控除を受けようとする方・収入がない方で国民健康保険、後期高齢者医療保険に加入されている方・遺族年金や障害年金などの非課税所得のある方4◇所得税、消費税及び地方消費税等の確定申告会場について
開催日

開催場所

開催時間

２月 17 日（月）～３月 16 日（月）尾鷲市民文化会館
せぎやまホール 小ホール

9：00 ～ 17：00（尾鷲市瀬木山町７番地１）（受付 16：00 まで）

町県民税（個人住民税）の申告期限（土・日・祝日を除く）

確定申告会場は、大変混雑し、長時間お待ちいただく場合があります。
ぜひ、国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」をご利用ください。

マイナンバーカード方式またはＩＤ・パスワード方式による e-Tax の利用が便利です。

★マイナンバーカード方式「マイナンバーカード」と「マイナンバー
カード対応のスマートフォンまたはＩＣカー
ドリーダライタ」があれば、パソコンやスマ
ホから e-Tax で申告ができます！

★ＩＤ・パスワード方式

税務署でＩＤとパスワードを受け取ればパソ
コンやスマホから e-Tax で申告ができます！

※ ID・パスワード方式は暫定的な対応です。
お早めにマイナンバーカードの取得をお願いします。

※掲 載コードのリンク先は予告なく変更または削除する場合があります。

確定申告

検索

◇税務署による申告相談および税理士による無料申告相談の開催について
所得税、
消費税等
（相続税を除く）の申告相談を下記のとおり開催します。必要書類等をご持参のうえ、
ぜひご来場ください。※２月５、７日については、年金所得者を対象にした相談となっております。
開催日
２月４日（火）※ ２月５日（水）開催場所
紀宝町役場 ２階

大会議室

※ ２月７日（金）御浜町役場 ３階 くろしおホール
２月 21 日（金）・25 日（火） 御浜町役場 ３階 くろしおホール
３月 ３日（火）・ ４日（水） 紀宝町役場 ２階 大会議室

開催時間
10：00 ～ 16：00（受付 14：00 まで）

９：30 ～ 16：00（受付 14：00 まで）

平成 29 年度分以降の町県民税の申告および平成 28 年分以降の確定申告書等の提出の際には、マイナンバーの記載+ 本人確認書類の提示または写しの添付 が必要です。

【本人確認（番号確認及び身元確認）を行うときに使用する書類の例】
・個人番号カード（番号確認と身元確認）
・通知カード（番号確認） ＋ 運転免許証、健康保険の被保険者証（身元確認）など◆所得税および復興特別所得税・贈与税
３月 16 日（月）までに申告・納税◆個人事業者の消費税および地方消費税
３月 31 日（火）までに申告・納税
国税庁ホームページ「確定申告書等作成コーナー」の画面案内に従って金額等を入力することで、申告書を作成することができます。作成コーナーの操作については、「e-Tax・作成コーナーヘルプデスク」☎０５７０－０１－５９０１に問い合わせください。

†問い合わせ先†
お か は な りょう す け
町県民税（個人住民税）に関すること 税務課 課税係（担当 岡鼻亮介） ☎ ３－０５１０
所得税・消費税等に関すること 尾鷲税務署 個人課税部門 ☎ ０５９７－２２－２２２４5介護予防だより「高齢者の食生活アドバイス」
介護予防だより

私たちの身体は年齢と共に食欲が落ち、元気な体を保つ為に必要なたんぱく質や、カルシウムなどが不足することによって、身体の様々な機能が低下する「低栄養状態」となってしまうこともあります。
「低栄養状態」とは、栄養素が日々の食事から十分に摂取できず、不足した状態のことです。
本人も自覚しにくく、気づかないうちに進行していきます。

１ 低栄養チェック当てはまる項目にチェックを□ ６ヶ月以内に３kg 以上痩せた□ 風邪などの感染症にかかりやすく、治りにくい

入れてみましょう□ 元気がない□ 傷や床ずれが治りにくい□ 下半身や腹部がむくみやすい□ 肉や揚げ物はあまり食べない□ ご飯に漬物や佃煮、めん類が多い□ 総菜や弁当を買って食べる事が多い□ １日３回食べないことがよくある
以上の項目に、いくつ心当たりのものがありましたか？当てはまる数が多いほど、
「低栄養」
「高血
圧」になる危険性が高いです。「低栄養」を防ぐ為には、３食しっかり食べてバランスの良い食事をとりましょう。

●低栄養を防ぐ食生活のポイント①②③の栄養素をバランス良く摂取しましょう。

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体を動かす
エネルギー源

骨や筋肉・血液など体のもとを作る

体の調子を整える①糖質②たんぱく質③ ビタミン・ミネラル

ごはん・パン類・めん類・芋類・果物類など

肉類・魚介類・卵・
大豆製品・乳製品など

野菜・海藻
果物など

２ 脱水症にも注意！

・水分補給量の減少
・暖房使用による室温上昇に伴う発汗・感染症による、発汗・発熱・嘔吐・下痢（風邪・ノロウイルス・インフルエンザなど）●１日に必要な水分量の目安
・水分摂取の目安量 【体重（kg）×30～40（ml）】
水分補給のポイントは、時間やタイミングなどを決めてこまめな補給を心がけましょう。

３ 簡単レシピ紹介♪

電子レンジを使用した

不足しやすいたんぱく質が手軽に摂れるレシピの紹介です。
毎日の献立に取り入れて活用してみてください。

～千草焼き風卵焼き～
材料［2 人分］

卵…………………… ３個
芽ひじき 乾燥…… ３ｇ
人参………………… 30ｇ
さやいんげん……… ３本

しいたけ…………… １個
シーチキン………… １缶
しょうゆ…… 小さじ1/2

長ねぎ……………… ５㎝
作り方①芽ひじきはたっぷりのお湯で戻し、水気を切る。人参は３㎝程度のせん切りにし、さやいんげんは斜め薄切りにする。長ねぎはみじん切りにし、しいたけはいしづきをとりみじん切りにする。
②耐熱容器に①を入れ 600 ｗのレンジで２分 30 秒加熱し粗熱を取る。
③別のボールに卵を割りほぐし、シーチキン、しょうゆ、②を加えて混ぜる。
④耐熱容器にラップを敷き、③を流し入れ 600 ｗのレンジで２分加熱する。
⑤④を取り出して混ぜ再度２分加熱する。これをもう一度繰り返し、卵にしっかり火を通す。
⑥竹ぐしをさして卵が付いてなければ、粗熱を取り食べやすい大きさに切る。
1 人分

エネルギー：227kcal†問い合わせ先†

たんぱく質：16.5g

健康福祉課 地域包括支援係

脂質：15.4g 塩分：0.9g☎ ３－０５１４7

介護予防だより脱水は夏だけのものではありません。秋～冬にかけての時期でも以下のような要因で脱水状態になる可能性があります。
・食事摂取量の減少

防 災 情 報 No.86
災害時等 の 情報収集 にお役立てください
防災情報

防災行政無線からの情報を携帯電話・スマートフォンで確認できます【防災行政無線放送のメール配信登録方法】※携帯電話・スマートフォン等でメールの受信拒否設定（ドメイン設定 等）をしている場合はmihama-town-bousai@jyouhou-station.jp からのメールを受信可能にしてください。
QR コード①左の QR コードを読み取り専用Ｗｅｂページへアクセスしてください。
（下記ＵＲＬから直接アクセスすることも可能です。
）

http://panasender.jyouhou-station.jp/Mihama-Main/mobile/main.html②配信希望登録をクリックし受信エリア（お住まいの地区等）を選択してください。
③新規メール画面が表示されますので、何も記入せず空メールを送信してください。
④登録完了です。

【スマートフォン PUSH 配信の受信設定方法】①スマートフォンから「App Store」または「Google Play」を起動し、無料
アプリ ｢防災情報 全国避難所ガイド｣ を検索・インストールしてください。
※「位置情報の利用」と「通知の送信」について確認画面が表示された場合は、「許可」または「OK」を選択してください。
②トップページ右上部分の「設定」を押し、「各種設定」画面へ。
③「現在地連動通知」を ON（緑色）。
④「地域防災情報」から受信エリアを設定。
⑤登録完了です。

消防団員募集中！女性も大歓迎！あなたも団員の一員として地域のために活動してみませんか？
御浜町消防団は新規入団員を募集しています。
あなたも団員の一員として地域のために活動してみませんか。

【入団資格】町内在住で 18 歳以上の心身ともに健康な方【処
遇】消防団活動に必要な被服等付与、公務災害補償、退職報償金 ( ５年以上勤務した場合のみ )、表彰制度、消防団応援の店利用制度有り※入団を希望される方は、役場 総務課 防災係（☎３－０５０５）まで
ご連絡ください。

大地震に備えてみんなで「家具固定」に取り組みましょう！
町では補助制度により、家具固定器具の購入に補助金を出すなど、各家庭の家具固定を推進しています。寝室や台所など、普段いる時間の長いところの家具から固定していきましょう。
※ご家族等で設置が困難な場合は、家具固定ボランティア等のご協力をいただき設置することも可能です。

詳しくは役場 総務課 防災係（☎３－０５０５）までご連絡ください。
†問い合わせ先†
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総務課 防災係（担当

しもかわたか ししば の ゆういち

下川崇志、芝野雄一）☎３－０５０５オールみはまでごみ減らし隊通信“チャレンジ！ごみ減量化”第８回・「ごみステーションの美化にご協力ください」
普段使用いただいているごみステーションのほとんどは、きれいに保たれている状態で使用いただいています。一方で、残念ながら分別のルールを守らずにごみを出していたり、町外からごみを持ち込んでいたりするステーションも少なからず存在します。
特に以下のような苦情や問い合わせが寄せられており、実際、複数のステーションに次のような悪影響が生じています。

・夜間や前日、収集後にごみを出している・ごみステーションの外側にごみを出している
特に燃料ごみを出すときにこのような行為を行うと、猫や鳥（カラスなど）の動物のエサ場となってしまいます。
ステーションの内部や周囲にごみが散乱し衛生面が悪化す
るだけでなく、動物の繁殖や定住を助長させる原因にもなります。

猫などに荒らされ散らばった燃料ごみ・収集できない粗大ごみやリサイクル家電製品を出している
こうしたごみをステーションに放置されてしまうと、普段のごみ出しや収集作業の妨げになってしまいます。
また、さらなるごみの投棄を呼び起こす原因となり、多数の収集できないごみが集積し続けられてしまうという悪循環が生じてしまいます。

ステーションに放置された粗大ごみ

ごみステーションの衛生や美観の維持・管理は、利用される住民のみなさんのご協力が不可欠です。
町では、自主防災組織の編成などにより地域の新しいネットワークができつつあります。そうした
繫がりを生かして、地域の環境衛生を守るためにご近所同士で声を掛け合っていただいたり、新たな自治会の組織づくりなどのきっかけとなれば幸いです。今後とも、適正な分別やごみ出しにご協力をよろしくお願いします。

◆令和元年 12 月のごみ・資源処理量の動きをお知らせします種別
今年 12 月の処理量 昨年 12 月の処理量
燃料ごみ119,380kg
115,760kg
不燃ごみ
12,470kg
13,840kg
粗大ごみ
5,300kg
6,410kg
資源類
40,515kg
46,848kg
草・小枝
5,170kg
4,760kg
11 月合計量
182,835kg
187,618kg
4 月からの累計
1,653,808kg
1,686,865kg†問い合わせ先†

生活環境課 環境係（担当

増減比較＋ 3,620kg△ 1,370kg△ 1,110kg△ 6,333kg＋ 410kg△ 4,783kg△ 33,057kg

住民 1 人・１日当りごみ量◇平成 31 年４月～
令和元年 12 月の排出量
705ｇ
（参考）
平成 30 年４月～
12 月の排出量705ｇ

はしむらもりひろ橋村守裕）☎３－０５１３
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オールみはまでごみ減らし隊通信

ごみステーションは、住民のみなさんに適正なごみ出しへのご協力をいただくことにより、ごみ減量化への第一歩へとつながっていく地域の大事な拠点です。

令和元年度 獣害対策事業補助制度 をご利用ください
獣害対策事業補助制度〇 獣害対策事業補助制度とは農作物の獣害被害をなくすため、イノシシ、シカなどを直接的に追い払う資材（獣害対策資材）購

入費用の 1 ／ 3（上限５万円）補助する制度です。
なお、平成 31 年４月１日以降に購入した資材が対象となります。

補助対象の例

捕獲用檻・罠

電気柵

メッシュ柵

防獣ネット

〇 申請期間 ２月３日（月）から２月 28 日（金）まで（必着）〇 補助の流れ①獣害対策資材の購入、設置② 御浜町役場に申請書類の提出（獣害対策マニュアルを読んで、獣害被害を減らしましょう。
）

申請物 4 点
獣害対策資材の領収書
農業者の印鑑農業者の口座番号
資材か設置状況の写真③指定口座にお振込

役場〇 獣害対策マニュアル配布場所
役場 農林水産課、尾呂志支所、町民サービスセンター、神志山連絡所〇 申請の前にチェック！
この補助制度をご利用できる方は、いずれも町内に「住所を持つ農業者」、「事務所がある農業法人」となります。
捕獲おり等のわなに関する資材の補助を受けるには、狩猟免許（わな猟）を取得していること、または令和元年度中に取得予定であることが条件となります。
申請できるのは１名または１団体につき、年度中１回限りとなります。

獣害対策は地域ぐるみで取り組みましょう !!
†問い合わせ先†
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農林水産課 林業水産係（担当

おおかわひでかず大川英和）☎３－０５１７

御浜町プレミアム付商品券の使用期限は２月24日（月）までです
販売等の事業を行っています。
使用期限は下記のとおりとなっていますので、期間内にご使用ください。期限を過ぎた場合は、使用できなくなりますので期限内の使用をお願いします。
販売期間 ２月 14 日（金）まで
使用期間 ２月 24 日（月）まで
プレミアム付商品券を利用できる店舗
 町内に所在し、「プレミアム付商品券取扱い店舗申請書」を提出した 62 店舗です。店舗詳細は商品券購入時に配布させていただいてるチラシをご覧ください。
プレミアム付き商品券利用時の注意点
 商品の購入・サービスの提供等の代金支払い（税込）の場合に限り利用できます。なお、つり銭等の現金との交換はできません。
１セット 10 枚綴りですが、切り離しての利用は可能です。
プレミアム付商品券の利用制限
プレミアム付商品券は次のもの等には利用できません。
・不動産や金融商品
・たばこ
・有価証券、商品券、ビール券、図書券、切手、印紙、プリペイドカード等の換金性の高いもの
・風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律（昭和23年法律第122号）第２条第５項に規定する性風俗関係特殊営業において提供される役務・国税、地方税や使用料などの公租公課・取扱加盟店自らの事業上の取引（商品の仕入れ、自社商品の購入等）
・現金との換金、金融機関への預け入れ、他の補助金等で充当される費用
・特定の宗教・政治団体に関わるものや公序良俗に反するもの※偽造防止印刷のないものは無効です。
※盗難・紛失または棄損等に関しては、発行者はその責を負いません。
≪換金性の高いものの判断について≫
 利用者の帰属する財産となること（購入後の商品・サービスが他の商品・サービスに直接交換できるものでないこと、換金率が 100％でないこと）及び店舗の直接的な売り上げとなることが判断基準となります。
†問い合わせ先†

健康福祉課 福祉係（担当くぼ たか と久保貴翔）☎３－０５１５
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御浜町プレミアム付商品券の使用期限

消費税・地方消費税率引上げが低所得者・子育て世帯の消費に与える影響を緩和するとともに、地域における消費を喚起・下支えするため、低所得者・子育て世帯主向けのプレミアム付商品券の発行・

「出逢 い・結婚 に関 する 何 でも 相談会」開催 のお知らせ
お忘れではないですか？
特定健診・後期高齢者健診に係るポイント申請
特定健診・後期高齢者健診に係るポイント申請

特定健診・後期高齢者健診を個人病院で受診した方、国保に加入している方のうち、勤務先等で健診を受けた方（特定健診を受けていない場合）は申請をすることで自己負担金等がポイントで還元されます。申請は3月末が期限となりますので、早めの申請をお願いします。
※令和元年12月2日にみはまカードサービスが終了したことから、現在はKiiカードのポイントで還元してお
ります。

手続き方法
国民健康保険の被保険者の方で個人病院で特定健診・後期高齢者健診を

勤務先で健診を受けた方

受けた方

御浜町の助成を受けずに人間ドックを受けた方※特定健診を未受診の方に限る

ご用意いただくもの
Kii カード（みはまカード）

Kii カード（みはまカード）

健診結果・国民健康保険被保険者証・認め印

領収書・加入する保険の被保険者証・認め印※ Kii カードがない場合は申請時に作成させていただきます。

役場住民課で申請
Kii カードポイント

Kii カードポイント

1,000 ポイント受取領収書と同額を受取忘れずに！申請は３月いっぱい！

まえ

わたる

みなみ

ゆう き

†問い合わせ先† 住民課 保険年金係 （担当 前 亘、南 佑樹）☎３－０５１２
12御浜町印鑑の登録及び証明に関する条例の一部改正について①印鑑登録をされる場合は、法定代理人の同行と本人による申請が必要です。
成年被後見人

法定代理人

成年被後見人
本人による申請

同行②これまで印鑑登録をしていた方が新たに成年被後見人となった場合は登録が廃止されます。登録には①のとおり法定代理人の同行が必要なほか、登録手数料が 200 円必要です。
住民

Aさん

成年被後見人住民 A さん

再度登録をする場合は、登録手数料 200 円が必要です。
登録については①のとおりです。
成年被後見人になると、印鑑登録が抹消されます
印鑑登録証

×

印鑑登録証

※法定代理人とは・・・法律で定められた代理人のこと。
（例：成年後見人、未成年者の親権者など）
ご不明な点がございましたら担当者までご連絡ください。

や ぐま ひなこ

むか い†問い合わせ先† 住民課 戸籍住民係（担当 矢熊日向子、向井まひろ）☎３－０５１２
13

御浜町印鑑の登録及び証明に関する条例の一部改正

総務省が定める印鑑登録事務処理要領の改正に伴い、令和元年12月18日に「御浜町印鑑の登録及び証明に関する条例」の一部を改正しました。
改正内容としましては、印鑑登録ができない者として「成年被後見人」と定められていたものが、「意思能力を有しない者」に改正されました。そのため、窓口では成年被後見人かどうかにかかわらず、印鑑登録の意思確認をさせていただきます。
成年被後見人の印鑑の登録及び廃止の詳細については以下のとおりです。

内臓脂肪すっきり教室＆ 血管いきいき教室を 開催 します
内臓脂肪すっきり教室＆血管いきいき教室の開催

過剰な内臓脂肪の蓄積は、体に様々な悪影響（心筋梗塞・糖尿病・脳梗塞など）を及ぼします。これらの病気は、気づかないうちに生活習慣病が進行し、血管にダメージを与えた末に起こり後遺症や寝たきりにもつながります。そこで、内臓脂肪を減らすことや、血管を若々しく保つことが、健康な身体を維持するための大切なポイントとなります。体の中の脂肪や血管の健康について、運動習慣や食習慣などから一緒に考えてみませんか。受講を希望される方は、ご希望の教室それぞれに申込みください。

【内臓脂肪すっきり教室】【日時】２月 21 日（金）18：30 ～ 20：00（18:00 ～受付、体組成測定）【場

所】御浜町福祉健康センター【対象者】40 ～ 64 歳の町民の方※ 65 歳以上の方は問い合わせください。
【定員】先着 20 名【内容】講話「内臓脂肪をためない生活をしよう！」
試食「脂質を抑えたメニュー」１品
体組成測定

【費

※裸足で測定します

用】無料【準備物】電卓、筆記用具【締300 ポイント切】２月 14 日（金）※定員になり次第締め切ります※治療中の方は、主治医に相談のうえ、ご参加ください。

【血管いきいき教室】【日時】３月 13 日（金）【場

18：30 ～ 20：00（18:00 ～所】御浜町福祉健康センター

受付、血圧測定）【定※ 65 歳以上の方は問い合わせください。
員】先着 20 名【対象者】40 ～ 64 歳の町民の方【内容】講話「めざせ！血管いきいき」
試食「減塩メニュー」１品
血圧測定【費 用】無料【準備物】筆記用具【締 切】３月６日（金）※定員になり次第締め切ります※高血圧・脂質代謝異常症で治療中の方は、主治医に相談のうえ、
ご参加ください。
†申込み・問い合わせ先†
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健康福祉課 健康づくり係（担当

おか だ みず き

300 ポイント岡田瑞希）☎３－０５１１

振込詐欺等防止用の通話自動録音装置を無償で貸出ししています
近年、振込詐欺等が巧妙化し被害が増加しています。消費者被害を防止するとともに被害防止の普通話自動録音装置は、固定電話機と接続し、警告音声と通話の自動録音により振込詐欺等を未然に防止しようとする装置です。
【貸出対象者】 町内に住所を有する 65 歳以上の者で構成された世帯。
または日中に 65 歳以上の者のみとなる世帯。
【貸 出 台 数】 30 台（先着順）【貸 出 期 間】 １年間【申 込 方 法】 通話自動録音装置利用申請書により住民課に申込みください。
利用申請書は住民課、尾呂志支所、神志山連絡所、町民サービスセンターにあります。
※町ホームページからもダウンロードできます。
さきもとまさかず†申込み・問い合わせ先† 住民課 戸籍住民係（担当 﨑本正和）☎３－０５１２

年金だより～新成人のみなさんへ～
20歳になったら国民年金

国内に居住する20歳以上60歳未満のすべての方は国民年金に加入し、保険料を納めることになります。国民年金は、年を取ったときやいざというときの生活を、働いている世代みんなで支えようという考えで作られた仕組みです。
具体的には、若いときに公的年金に加入し保険料を納め続けることで、年を取ったときや、
病気やケガで重い障害が残ったとき、家族の働き手が亡くなったときに、年金を受け取ることが出来る制度です。
20歳になってから、概ね２週間以内に「国民年金加入のお知らせ」や「国民年金保険料納付書」、保険料の免除・猶予に必要な申請書等が日本年金機構より送付されますので、ご確認く
ださい。
※年金手帳は別途送付されます。
◎毎月の保険料はいくら？
国民年金保険料（定額）は、
月額16,410円（平成31（令和元）年度）です。
まとめて前払いすることで割引が受けられる前納制度もあります。
◎保険料の免除・猶予制度
保険料を納めることが経済的に困難な場合には「学生納付特例制度」（学生のみ）、「納付猶予制度」（50歳未満）、「全額（一部）免除制度」
といった保険料免除・猶予制度があります。この申請を行わないまま保険料が未納になっていると、万が一のときに障害年金等が受け取れない恐れがありますのでご注意ください。

†問い合わせ先†みなみ
ゆう き
住民課 保険年金係（担当 南 佑樹）☎３－０５１２
尾鷲年金事務所☎０５９７－２２－２３４０15

通話自動録音装置の無償貸出し／年金だより及啓発を図ることを目的として、通話自動録音装置の貸出しを下記条件により行います。

情報 コ ー ナ ー
情報コーナー

木本高等学校定時制入学案内について（後期選抜・再募集・追加募集）

令和２年度 紀南高等学校
聴講生＆教育ボランティアの募集について

令和２年度入学者選抜検査【日
程】・聴講生・・・若干名（生徒と一緒に１年間授業を受けます）【募集科目】

出願
期間

学力
検査日

合格
発表日

後期 ２月21日（金）
３月10日（火）３月17日（火）
選抜 ～ 26 日
（水）
再募集

３月18日
（水）
３月23 日（月）３月25日
（水）
・19 日
（木）

追加 ３月25日（水）
３月27日（金）３月30 日（月）
募集 ・26 日（木）※前期選抜（２月）は実施しません。
【受検資格】
中学校卒業またはこれと同等以上の学力があると認められる方で、原則として三重県内に居住または勤務している方【定員】
普通科 40 名【検査科目】＜後期募集＞国語・数学・面接・作文※令和２年４月1日現在で、満20歳以上の方は面接・作文のみ＜再募集・追加募集＞国語・数学・面接・作文【受 検 料】950 円【出願手続】
入学願書及び調査票（満20歳以上の方は中学校の卒業証明書）
体 験入学、学校見学の希望、各種問い合わせは、下記までご連絡ください。
†問い合わせ先†
木本高等学校☎０５９７－８９－６２４４（定時制職員室直通）☎０５９７－８５－３８１１
（事務室）

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科目

実施時間

（１）数学Ⅰ演習

毎週金曜日３・４限
11：20 ～ 13：40（２）美術Ⅲ（３）音楽Ⅲ

毎週火曜日５・６限
13：50 ～ 15：40【経費】
年間で 8,184 円（県の規定により変更する場合もあります）【募集期間】
３月３日（火）～６日（金）
９日（月）・12 日（木）・13 日（金）９：00 ～ 17：00（本校所定の応募用紙を直接持参してください）【選考方法】書類審査と面接【面 接 日】３月 17 日（火）16：00 ～【面接会場】紀南高等学校
・教育ボランティア・・・若干名（授業のサポートを行います）【募集科目】
 語・数学・家庭（実技系科目の実習時のみ）
・国
英語・音楽等【募集期間】
３月３日（火）～６日（金）
９日（月）・12 日（木）・13 日（金）９：00 ～ 17：00（本校所定の応募用紙を直接持参してください）【選考方法】書類審査と面接【面 接 日】応募者と相談のうえ実施します。
【面接会場】紀南高等学校※聴講生、教育ボランティアとも所定の応募用紙を直接持参してください。書類は紀南高校にあります。または紀南高校ホームページからダウンロードできます。
HP：http://www.mie-c.ed.jp/hkinan/※応募の際には、必ず事前に問い合わせください。
†問い合わせ先†
紀南高等学校☎０５９７９－２－４８５１

■役場の開庁時間

役場の開庁時間は午前８時30分～午後５時15分です。
窓口証明業務（戸籍・住民票・印鑑証明のみ）
は午後６時15分まで受付しています。

三重県最低賃金は、令和元年 10 月１日から「時間額 873 円」になりました。
この最低賃金は、年齢・雇用形態（パート・アルバイトなど）を問わず、三重県内で働く全ての労働者に適用されます。
また、特定の産業に該当する事業場で働く労働者に適用される特定（産業別）最低賃金が、令和元年 12 月 21 日から次のとおり改定されました。
・三重県ガラス・同製品製造業最低賃金
時間額 900円
・三重県電線・ケーブル製造業最低賃金
時間額 920円
・三重県電気機械器具製造業最低賃金
時間額 905円
・三重県輸送用機械器具製造業最低賃金
時間額 941円
最低賃金の引き上げに対応して、中小企業支援のための業務改善助成金制度や最低賃金ワンストップ無料相談窓口（☎ 0120 － 111 －417）を設けていますので、ぜひご活用ください。
†問い合わせ先†
三重労働局賃金室☎０５９－２２６－２１０８

南の島で国際交流
第44回ちびっこ探検学校ヨロン島参加者募集
今度の春休みは、思い出に残る楽しい体験をしに暖かな南の島「ヨロン島」に行きませんか。
【期 間】３月 26 日（木）～４月１日（水）【場 所】鹿児島県大島与論町【定 員】日本人・在日外国人 300 名（小学２年生～６年生）【締 切】３月５日（木）※詳しくはホームページをご覧いただくか下記
まで問い合わせください。
†申込み・問い合わせ先†
公益財団法人 国際青少年研修協会☎０３－６４１７－９７２１
HP：http://www.kskk.or.jp

紀宝警察署メールボックス
２月１日～３月18日は「サイバーセキュリティ月間」です。
国民の財産やプライバシー、企業の営業秘密
や顧客情報を狙ったサイバー犯罪が相次いで発生しています。不審な出来事があれば警察に相談・届出を行ってください。
【対策】

・パソコン等の情報端末へのウイルス対策ソフトの導入、ソフトウェアのバージョンアップ
を行う。
・面識のない送信者や怪しげな件名のメールは開かず削除する。
・ID・パスワードをしっかり管理し、同じパスワードの使い回しはしない。
†問い合わせ先†
紀宝警察署☎０７３５－３３－０１１０

紀南医師会応急診療所
2／2
（日）

9日
（日）

11 日
（祝）

応急診療所

応急診療所

小山医院

16 日
（日）

23 日
（日）

24 日
（振休）

応急診療所

応急診療所

西久保内科
クリニック

【診療時間】９:00 ～ 12:00、13:00 ～ 17:00【診療科目】内科【連 絡 先】
小山医院☎ 0597 － 89 － 2701

西久保内科クリニック☎ 05979 － 3 － 1155

応急診療所

☎ 0597 － 88 － 1001

※祝日などの診療医院は医師の都合等により変更となる場合がありますので、来院前に必ず診療予定の医院、または熊野市消防本部（☎０５９７－８９－０１１９）まで問
い合わせください。
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情報コーナー三重県最低賃金が改定されました

は大腸がん検診のお知らせ

令和元年11月１日～
届出分

がん検診はがんの死亡率を減少させることができる確実な方法です。
以下の日程で大腸がん検診を行います。定期的な受診で早期発見・早期治療につなげましょう。

♥

赤ちゃん／大腸がん検診／広報文芸／人口／あとがき

♥

めまし
て

じ

阿田和

なかじま

中嶋
たつ や

【日
【場

時】３月 13 日（金）８：30 ～ 12：00
所】役場１階 健康福祉課
健康づくり係【方法】便潜血検査（検便提出）【対象】検診当日満 40 歳以上【料金】600 円※70歳以上および生活保護受給者の方は、採便
容器代300円のみで受診が可能です。
【申込締切】３月５日（木）

ゆい と

唯人くん
ま

ゆ

し みず

♥

ほの か

清水

やました

穂花ちゃん

としみつ

ま

な

神木

山下

み

ひろ き

俊光さん・真奈美さん

え

♥

市木

♥

♥

竜也さん・真悠さん†申込み・問い合わせ先†
健康福祉課 健康づくり係（担当☎３－０５１１

な

笑永ちゃん
あや の

拓紀さん・礼乃さん

た く じょうかげこ

いちりんともお

卓上に 一輪点る 冬のバラ

かげ

ふゆ

い
ゆう

令和二年二月号

ふゆの ぎくばれ影が影 追い越して行く 冬の夕

みなと
てい

貞

だ し ん しょう

湊

お

織田信勝

えのもとなら よ

御浜町俳句会

榎本楢代

かな

18

かぜ

世帯数 4,168戸 （－

こみ や のりたか

ふじおかふみ こ

4,502人 （－かいせん び

ち

あつ こ

女

かろ

軽やかに 風の奏でる 野菊晴

込谷徳隆

せな

にし

3,985人 （±

あん ど

はは

ぼうねんかいこ

す さきゆき お

み

あきら

昭

男

感じることができ少し若返ったような気がし0 人） ます！最近はインスタ映えするという事でふれあいビーチに移動して写真を撮る人達が増2 人） えてきていますね。まるでハワイのような背景と和装姿まさにインスタ映えです！
2 戸） ２月といえば節分の季節ですね。豆をまくということでここで豆知識をひとつ。節分で

を

ほ

はや

うた

す さき くおおひらの まさ みうえ の やまあき こ

さ

まる

上野山明子

たてしま

で ぐちこういち

なか の よね こ

しもかわさち こ

うし ろ さと こ

今月号の表紙は１月２日に挙行された成人

人 口 8,487人 （－ 2 人） 式の写真を選びました。成人式の空気を肌でにっ か

日課終え 安堵すされど 開戦日

藤岡文子

ほ

干しいも干す 母の背の 小さきかな

西 敦子

めぐ

ひととせの 巡る早さや 忘年会

あきふゆぼう し須崎行雄

みフルートに ほほふくらませ 秋の唄

しんさつ まこ としで ぞめしき

かぎ

ぞ

須崎久美子

こと ば

ねむ

こ

た

言葉なく 診察待つ身の 冬帽子

き ょ う

ひ さま

なお

かゆ

大平

かんしゃ

え ほう

かつ

びと

ざけ

感謝して 今日の眠りに 出初式

はっぽう

に

お

八方が 恵方お日様 ある限り

佐野正己

かた

肩の荷を 担ぎ直すや 去年今年

つ

いわ

いととお

立嶋どうしん丸

ななくさ

もうさん が にち

七草を 摘んで老い人 粥を炊く

ひなん ぎ こん ぎ

ぎょけい

つつ

出口康一

し ん しゅんつまま さお

新春の 日をあびながら 祝い酒

中納米子

ぬい ぞ

縫初めや 難儀困儀の 糸通し

下川幸子

ぶつだん

仏壇に 夫あり御慶 申しけり

後呂智子

くま の なだ

熊野灘 真青が包む 三ヶ日

1月１日現在の人の動き

あとがき

おく だ やすひろ

奥田恭大）

はなぜ豆をまくのでしょうか。それは人間の命を支える五穀の中で大豆が一番大きく、力強いと考えていたため。また「魔（ま）を滅（め）する＝豆」そして炒った豆を使うのも「豆を炒る」が「魔の目を射る」からだそうです。さらに豆を枡に入れるのも「“ますます”力が“増す”」という意味が込められているそうです。今年もみなさん豆をまいて邪気を払いましょう。
おお た たけゆき（総務課 総務係 太田雄之）…ごみ関係（生活環境課 ☎３－０５１３）※燃料ごみは毎週火・金曜日に全域を収集します。
…健康づくり係関係（健康福祉課 ☎３－０５１１）
子ども家庭室関係（健康福祉課 ☎３－０５０８）…みはまスポーツクラブ関係（事務局 ☎090-2060-3151）※ゴルフ教室以外の屋外種目は、雨天時中止（不明な場合は、お問い合わせください。）

1 土

くら し の カレンダー 2

ゴルフ教室 9：30～12：00 清掃センター
資源持込日 9：00～16：00 くるくるタウン
17 月
ミニバスケットボール教室 13：30～15：30 御浜小学校
紙・布収集日（阿田和・尾呂志地区）

2 日 資源持込日 8：00～12：00 くるくるタウン
3 月

資源持込日 9：00～16：00 くるくるタウン
紙・布収集日（阿田和・尾呂志地区）

卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
4 火
ゴルフ教室 19：00～21：00 ＧＣ熊野

多重債務者相談 10：00～12：00 役場１階 第１会議室
18 火 卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
ゴルフ教室 19：00～21：00 ＧＣ熊野
ビン類収集日（阿田和・尾呂志地区）
行政・人権・心配ごと相談 9：00～11：00 役場１階 第１会議室
19 水
ゴルフ教室 18：30～20：00 ダイヤモンドゴルフヒル
ミニバスケットボール教室 18：00～19：30 御浜小学校

金物収集日（阿田和・尾呂志地区）
ありんこ広場 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
庭の草・小枝収集日（全域）
5 水
ゴルフ教室 18：30～20：00 ダイヤモンドゴルフヒル
1歳６ヵ月児健康診査（個別通知） 御浜町福祉健康センター
ミニバスケットボール教室 18：00～19：30 御浜小学校 20 木 卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館

ストレッチ・エクササイズサークル 10：00～11：10 中央公民館
資源プラスチック収集日（全域）
6 木 卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
子どもの広場（自主活動） 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
ストレッチ・エクササイズサークル 10：00～11：10 中央公民館 21 金 太極拳教室 19：00～20：30 志原公民館
内臓脂肪すっきり教室（要予約）18：30～20：00 御浜町福祉健康センター
子どもの広場(要予約) 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
7 金太極拳教室 19：00～20：30 志原公民館
ゴルフ教室 9：30～12：00 清掃センター
22 土
ミニバスケットボール教室 13：30～15：30 御浜小学校
ゴルフ教室 9：30～12：00 清掃センター
8 土
ミニバスケットボール教室 13：30～15：30 御浜小学校
天皇誕生日
23 日
資源持込日 8：00～12：00 くるくるタウン
9 日 資源持込日 8：00～12：00 くるくるタウン
24 月 振替休日
資源持込日 9：00～16：00 くるくるタウン
10 月 紙・布収集日（市木・神志山地区）
卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
うんどう教室（自主活動）10：00～11：30 御浜町福祉健康センター 25 火
ゴルフ教室 19：00～21：00 ＧＣ熊野
11 火

建国記念の日ゴルフ教室 19：00～21：00 ＧＣ熊野

ビン類収集日（市木・神志山地区）
26 水 ゴルフ教室 18：30～20：00 ダイヤモンドゴルフヒル
ミニバスケットボール教室 18：00～19：30 御浜小学校

金物収集日（市木・神志山地区）
年金相談 10：00～14：00 役場１階 第１会議室
資源プラスチック収集日（全域）12 水
ゴルフ教室 18：30～20：00 ダイヤモンドゴルフヒル
4ヶ月児・10ヶ月児健診（個別通知） 熊野市保健福祉センター
ミニバスケットボール教室 18：00～19：30 御浜小学校 27 木 卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
ストレッチ・エクササイズサークル 10：00～11：10 中央公民館

資源プラスチック収集日（全域）
無料法律相談（弁護士） 13：30～15：30 役場１階 第１会議室
子どもの広場（自主活動） 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
13 木
28 金
卓球教室 19：00～21：00 阿田和中第２体育館
太極拳教室 19：00～20：30 志原公民館
ストレッチ・エクササイズサークル 10：00～11：10 中央公民館
粗大ごみ収集日（持ち込み）
子育て相談 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
14 金
子どもの広場（自主活動） 9：30～11：30 御浜町福祉健康センター
太極拳教室 19：00～20：30 志原公民館
各種がん検診（要予約） 中央公民館
15 土 ゴルフ教室 9：30～12：00 清掃センター
ミニバスケットボール教室 13：30～15：30 御浜小学校

29 土

ゴルフ教室 9：30～12：00 清掃センター
ミニバスケットボール教室 13：30～15：30 御浜小学校

２月の納期限 3月2日（月）●国民健康保険税●後期高齢者医療保険料

第８期
第８期

※納税は便利で確実な口座振替をどうぞご利用ください。

16 日 資源持込日 役場北側駐車場 8：00～12：00

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広報

１／５（日）
御浜町消防出初式
1

3

2

4

と、日々の訓練の成果を発揮していました。
服装・機械器具点検では、統率のとれた行動をとり、尾呂志分団による小型ポンプ
操法では、息の合ったてきぱきした動作を披露していました。
消防団のみなさんから気迫が伝わってくるすばらしい消防出初式でした。
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１ 消防活動の功績を称えられ表彰される団員
２ 服装点検を行う町長
３ 小型ポンプ操法を行う尾呂志分団員①４ 小型ポンプ操法を行う尾呂志分団員②
５ 車両点検報告をする団員
６ 消防車からの一斉放水〒5195292 三重県南牟婁郡御浜町大字阿田和6120番地1
TEL 05979 ③ 0505 FAX ② 3502
ホームページアドレス http://www.town.mihama.mie.jp/

新春恒例の御浜町消防出初式が行われました。
出初式では、町内４分団から99名の消まつ だ こういち
防団員が集まり、松田耕一団長の指揮のも（令和２年２月１日発行）

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阿田和小学校体育館及びグラウンドで、

発行／御浜町役場
編集／総務課総務係

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みはま 2020. ２. No.610

みて見て みはま