892024年 9月1日発行

2024

10October

10月1日・8日・15日・22日（火）10月2日（水）ワンランク上のイヤリングorピアスorプチリング
清水 澄子 （財）日本余暇文化振興会ワイヤーレースジュエリー、モードジュエリーメイキング認定講師

月謝制:4,500円（3 レッスン分）
会員 2,000円
一般 2,500円

13時〜15時
会員 3,000円

一般3,500円 ／2セット

天 然 石 や 淡 水 パ ー ル からお 好 きな 石 を 選 び 、オリジナル のイヤリングorピアス、又はプチリングを作りましょう。
お好きな2セットの組み合わせをお選びいただけます。

10月3日（木）・6日（日）・17日（木）3日：①13時〜14時 ②14時30分〜15時30分
6日：14時30分〜15時30分
17 日：①10時30分〜11時30分 ②12時〜13時
１回 会員 1,500円 一般 2,000円

10月6日・20日（日）無料

深い呼吸と独自の優しい動きで背骨全体をほぐし、四肢・骨盤のバランスを整えからだが楽になります。

10月 7日（月）トールペイント入門編 〜バラを描きましょう〜
10時30分〜12時30分
会員 3,000円
一般 3,500円
持ち物：お手持ちの筆、敷物、作品持ち帰り用袋

一 宮 市で 創 業 7 0 年 を 超える老 舗 金 物 屋 オーナーで 、永 きに わ たり刃 物
研 磨 の 技 術を受 け継 いで いる藤 田 稔 が 、日本 伝 統 の 技 の 刃 物（ 包 丁 ）について語ります。
ご家庭で、砥石を使って砥ぐ方法やコツも伝授いたします。

姿勢改善バレエエクササイズ

10月 7日・21日・28日（月）10時30分〜11時45分
会員 1,000円 一般 1,500円※現金のみ
単発レッスン 会員 2,500円 一般 3,000円 回数券5回／11,000円

入門編として初心者の方でも描きやすい、バラと小花をプレートに描きます。
シルクスクリーンを使用して文字を入れれば、ウェルカムボードとしてお使いいただけます（ご希望の方のみ）。毎月第二金曜日開講人気講座です！

10月 9日・23日（水）会員

包丁のおはなし〜 日 本 伝 統 の 技 〜

ヨガマットの上で寝ながら行うので初めての方でも安心。バレエの身体の作り方を取り入れ整った美しい姿勢を目指します。

13時〜15時

一般会員※材料費別途10月 9日（水）北欧の編み技法ノールビンドニング体験
一般2,800円

お申込はこちらから北欧に古くから伝わる編み技法「ノールビンドニング」を体験してみましょう。親指と木の針を使い、縫うように編むシンプルで興味深い編み方です。今回は、WEST 2F「HACO」出店に合わせて入門編として特別価格です。
QRコードより受付①リラクゼーションヨガ ②コア美人ヨガ

10月10日・24日（木）①10時〜11時15分 ②11時30分〜12時45分
１回 会員 1,500円 一般 2,000円
初心者でも簡単に取り組めるリラクゼーションヨガは運動が苦手な方や冷えやだるさ、ストレスや不眠に悩んでいる方におすすめ。コア美人ヨガは体幹を意識ししっかりと体全体を動かします。

10月13日・27日（日）10月 10日（木）〜13日（日）WEST ２F HACO前

羊毛ワークショップ

詳細はこちらから

10月9日(水)〜14日(月)に、
H A C O 出 店 中 の「 羊 からはじまる糸もの が たり」で は 、羊 毛 作 家 によるワークショップを多数開催！

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味の決め手に！【カレー麹講座】

10月17日（木）オーナー
会員

10時30分〜11時30分
会員 一般 2,000円

一般※材料費別途

カレールーの代わりだけではなく、味の決め手にもなる発酵麹調味料「カレー麹」。カレーライスはもちろん、お肉の下味やスープなど色々な使い方をご紹介します。※生米麹100gのお土産付き※TOMO発酵 特別プレートチケット付き(特別プレートを¥1500でお召し上がりいただけるチケットです)

10月 18日（金）１回

会員

3,500円

一般4,000円※材料費別途10月 21日（月）体験レッスン 会員 5,000円
継続レッスン 会員 4,000円

一般
一般5,500円
4,500円89

10月 21日（月）3,200円

10時30分〜11時30分
会員 一般 2,000円
一般

納 豆と麹 、ふ た つ の 発 酵 食 品 を 同 時 にとることが で きる「 納 豆 麹 」の 作り方 講 座 。
ごはんのおともや冷奴、うどんのトッピングや常備菜としても使える万能な一品です。
トモカフェ店頭でもすぐに完売になる人気商品、納豆麹の魅力に触れてみませんか？
※生米麹100gのお土産付き※TOMO発酵 特別プレートチケット付き(特別プレートを¥1500でお召し上がりいただけるチケットです)

3,700円（色紙込み）

10月23日（水）1

トロッケンクランツ 〜ノエルの森〜
籠橋 由起 トロッケンクランツ認定講師

13時30分〜15時30分
持ち物：ラジオペンチ、お持ち帰り用袋
会員 7,100円
一般 7,600円

会員 一般 4,400円 ※事前振込み
持ち物：筆記用具、手布巾

10月 23日（水）松原 對子 書道教室 和サロンいろは

13時45分〜15時

一般

白米からつくる「生白米パン」の作り方を学べる講座です。
講 師 に よる デ モ ン ストレ ー ション を ご 覧 い た だ き 、
生 米 から作っ た チ ーズ 風トッピング を 使っ た ピ ザ やスイーツ、焼きたての パ ンなどの 試 食をしてい た だきます。野 菜 などを 練り込 ん だアレンジ パ ン などお 土 産もお楽しみに。

2,700円（用紙込み）

お手本を見ながら、大筆で漢字1文字を書く書道講座です。
筆を持って書くことで、脳のさまざまな部分が刺激され、脳が元気になります。
上手に書く必要はありません。楽しく書きましょう！

TEL：080-5127-5193

TELまたはインスタグラムにて受付

毎週水曜日・日曜日

10月 25日（金）

実りの秋のアレンジメント

華墨（はなすみ）書道教室
山田 陽水

10時30分〜12時
会員

10月24日（木）11時〜13時

脳トレ書道ワークショップ

2,200円1

おうちにある生のお米から米粉なしで作れる「生米パン」体験会＆試食会 ※お土産つき
岩塚 美樹 リト史織先生直伝、生米パン・成形パン・スイーツインストラクタード イツ 、オ ーストリア 由 来 の 伝 統 的 な 技 法 で 、色 々な 木 の 実 を たくさん使ってクリスマスツリーを作りましょう。初心者でも作りやすく、丈夫で何年も飾って楽しめます。( 高さ2 1 ㎝ 、底 直 径 1 5 ㎝ )会員

10月22日（火）1

麹菌×納豆のＷ発酵！【納豆麹講座】
オーナー

13時30分〜15時

会員

2024年 9月1日発行

一般

秋の彩り豊かな実ものや、市場直送の新鮮な花材を使って、テ ーブ ル に 置 いて楽しむリースを 作ります。収 穫 の秋をイメージした実り豊かなアレンジを楽しみましょう。
※最低催行人数2名※キャンセルは3日前まで。それ以降は受講料を申し受け、作品をお渡しいたします。

水曜日 ①16時30分〜17時30分②17時30分〜18時30分③18時30分〜19時30分

Instagram

WEST ウッドデッキ（マルシェ会場内）

草木染め 〜栗のイガ染め〜

10月27日（日）HP
月謝：小・中学生7,600円
高校生以上8,350円（昇段級誌代・毛筆硬筆手本代含む）
毛筆のみ、ボールペン字のみの受講も可。

13時30分〜14時30分 持ち物：エプロンまたは、汚れても良い服装
会員 一般 3,900円「 恵 那 川 上 屋 」の 栗 き んとん に 使 わ れ て い る 栗 の イガ を 使っ た 草 木 染 ワ ーク
ショップ で す。約 5 0 ㎝ × 1 8 0 ㎝ の ショー ル を 、上 品 なグレ ー に 染 め ま す。2 0 2 5
年 の 愛 知 万 博 2 0 周 年 記 念 事 業 に 装 飾 する布も一 緒 に 染 めてい た だきます。
※ 星 が 丘テラス飲 食 店で 使える「 5 0 0 円 割 引 券 」2 枚プレ ゼント！
※ 雨 天 時 は W E S T 1 Fトレックバイシクル 前で 開 催します。

植物園 〜みんなの植物楽（がく）〜シルクショール

10月5日（土）・9日（水）・19日（土）10時30分〜12時
集合：WEST1F トレックバイシクル前（ユニクロ階下）
無料（東山動植物園の入園料が必要）
持ち物：筆記用具、歩きやすい服装、雨具（小雨決行）、飲み物

運動不足の解消や、初めてのマラソン大会に！
土曜の朝時間を有効に使った「朝活ランニング」で一緒にトレーニングを始めませんか？初心者の方も大歓迎です。星が丘テラス コミュニティールーム
W E B 申込みフォームにてお申込み後、フロッグ担当者より連絡を差し上げます。

10月 5日（土）：永田 孝 森の賢者
森 の 賢 者 の 案 内で「タネ 」を探して植 物 園 内を散 策します。

10月 9日（水）：谷口 茂弘 植物園アドバイザー
10月 19日（土）：下総 勝義 東山植物園長
シモバシラ

星が丘周辺

10月5日

月額 会員 3,800円 一般 4,300円（初回のみ）※損害保険別途必要 ※18歳以上の方対象

星が丘テラスと植物園が連携して、植物園の魅力を知り、楽しく歩くための連 続 講 座 で す。植 物 に つ い て の 情 報 提 供 を 行っ た あと、星 が 丘 門 から
植 物 園 に 入 園し 、お す す め の エリア を 散 策しま す。東 山 動 植 物 園 年 間
パ ス ポ ートをご 購 入（ 任 意 ）い た だ き、お 楽しみくだ さい 。

※受講希望の方は必ずご予約をして下さい。

②9時30分〜10時30分③10時30分〜11時30分

秋田 じゅんこ 草木染紡織人、WAVER weaver 代表

星が丘周辺

日曜日 ① 8時30分〜9時30分

スイフヨウ

フロッグHP

開催予定日：10月5日・10月19日・10月26日・11月2日・11月9日・11月16日・12月7日・12月21日・12月28日