支援者向け

身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい
開催のしおりNPO 法人グリーフサポートリンク＜全国自死遺族総合支援センター＞

身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい

対象：身近な人を亡くした子ども（6 ～ 18 歳）とその家族（保護者）＊病気･事故・自死（自殺）など、亡くなられた原因は問いません。

会

場：聖路加国際病院小児医療総合センター外来（東京都中央区明石町 9-1

地下鉄新富町・築地駅下車）

定員：15 名（小学生 10 名・中学生以上 5 名程度）とその家族（保護者）

日時： 毎月 1 回、11：45 ～ 15：00

日曜日または祝日に開いています。

※詳細はお問い合わせください。
申

込：参加希望の方は、ファックス・郵送またはメールで保護者の氏名・住所・ 電話番号・メールアドレス・お子さまの性別と年齢を添えてお申込ください。折り返し事務局よりご連絡しますので、連絡の取りやすい電話番号をお知らせください。

参加費：無料
申込・問合せ：NPO 法人グリーフサポートリンク＜全国自死遺族総合支援センター＞〒102-0072

東京都千代田区飯田橋４－６－９ ST ビル５階

電話：03-3261-4350 / 080-5428-4350
ＦＡＸ：03-3261-4930
Email : office@izoku-center.or.jp
http://www.izoku-center.or.jp/bereaved/wakachiai_children.html

主催： NPO 法人グリーフサポートリンク（全国自死遺族総合支援センター）

共催：東京都（予定）後

援：聖路加国際病院

はじめに

私たち NPO 法人グリーフサポートリンクが、毎月 1 回、親やきょうだいを亡

当センターは、2010 年から死別を体験した子どもたちの支援活動に長い経くした子どもたちとその保護者の方々をサポートする活動を始めてまる 5 年が験を持つアメリカのダギー・センターから講師を招聘し、基礎的な研修を重ね経ちました。この間延べで９７７人のお子さんと保護者の方々をお迎えしてきまてきました。その蓄積を基に、2013 年 1 月より毎月 1 回、親やきょうだいした。

を亡くした子どもたちとその保護者のつどいを開いています。訓練を受けたボ「毎月この日は、あそこに行く日なの」と手帳に書き込んでいるお子さん、保ランティアスタッフのサポートのうちに、同じような体験をした仲間と交わり、護者の都合がつかない時に「どうして子どもだけで行ってはダメなの？？」と涙わかち合うことによって、子どもとその家族が自己肯定感・自己コントロール

ぐまれるという小学生のお子さん、「高校を卒業したので、このグループも卒業

感を育み、良好な家族関係を再構築し、成長のきっかけとなるように願っていします」と自ら卒業宣言をしたお子さん、「友達や部活で忙しいから、またそのます。

うち来るね」と足が遠のいた子どもたち…。

この冊子は、私たちが毎月開催している「身近な人を亡くした子どもとそのお話の時間が終わるやいなや「外で遊ぼう！」と飛び出していく子どもたち、

家族のつどい」の開催について、2015 年に作成したものをその後の実態に合

自分ではあまり話さないけれど、仲間の子どもの話にはじっと耳を傾ける子ども

わせて加筆・修正したものです。死別を経験した子どもたちやその家族に関わったち、いつも必ず同じおもちゃの所に行く子どもたち、黙々とパンチングをしたている、またはこれから関わろうとお考えの方々の参考になれば幸いです。

り投げてもよいぬいぐるみを壁にぶつける子どもたち…。
保護者のグループでは、日常の生活では話す機会の得にくい死別後の様々な思2018 年 3 月

い、故人のいない生活をどのように築いていくか、子どもに死についてどのように話したらよいか、そして子育ての悩みなど尽きぬ思いを話し合ってきました。

ＮＰＯ法人グリーフサポートリンク

たくさんの出会いが続いています。

＜全国自死遺族総合支援センター＞

親やきょうだいなど身近な人を亡くした子どもたちは、外見からは元気そうに

代表

杉本

脩子

見えることが多く、子どもの悲嘆（グリーフ）は見逃されがちです。成長過程にある子どもたちは表現力も発達途上で、周囲の理解や支えが十分でないとなかな※当センターでは、当初は「大切な人を亡くした子どもとその家族のつどい」としていま

かその内面を表すことができません。死や死別について語ることは簡単なことでしたが、2018 年度から「身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい」に名称を変はありませんが、自然な形で気持ちを表すこと、そしてそれがそのまま受け容れ更しました。遺された子どもや家族には、時に亡くなった人への否定的な感情が起きるこられることは、年齢を問わずとても大切なことだと私たちは考えています。

ともあり、「（亡くなった人が今は）大切な人とは思えない」という声を聞くことがあります。
様々な感情は自然に起きるもので、まずはそのままを受けとめ合うことが私たちの大事な
基本姿勢の一つですので、名称変更となりました。

目

次

Ⅰ

身近な人を亡くした子どもとその家族のつどいとは

Ⅱ

Ⅲ

Ⅳ

Ⅴ

Ⅵ

1

身近な人を亡くすこと2

遺された子どもたち3

つどいを開催する意味

つどい開催の流れ
1

開催当日まで

2

開催当日

4

5

7

子どもグループの実際

11

1

子どもグループの流れ11

2

子どもグループのルール

3

子どもが過ごす空間

1

大切にすること

17

2

グループの流れ

17

12

14

17

子どもと家族に関わる時に大切にしていること
1

気づき

2

リフレクション

3

コミュニケーション

19

ある家族の歩み20

23

Ⅶ

スタッフの声

26

Ⅷ

運営について

28

1
3

5

保護者グループの実際

1

20

19

1

スタッフ

2

事務局

28

3

開催場所

4

おもちゃの管理5

広報活動・他機関との連携

6

運営資金

29
29

31

30
30

Ⅰ

身近な人を亡くした子どもとその家族のつどいとは

そして、死別によるグリーフについて、私たちは以下のように理解しています。
◇グリーフは身近なかけがえのない人であったからこその、人間としての自然な反応である◇グリーフに「正しい」も「間違い」もない（問題解決とは異なった次元）

1．身近な人を亡くすこと◇グリーフの表れ方、強さ、期間は多様で、抱える課題・困難も様々である

身近な人を亡くすことは、人生でもっとも悲しく、辛い出来事のひとつでしょう。残念ながら誰にとっても、愛する人との死別は避けられません。そして、いつ、◇それぞれのペースがある◇死因・亡くなった時の状況・亡くなった人との関係・年齢・性格・生活環境・成育歴などさまざまな要素が関係する

どのような形で訪れるか予測がつかない出来事でもあります。
◇他者のグリーフと比べようがない

身近な人を亡くす悲しみ・苦しみの肩代わりは、誰にもできません。その悲
しみを想像することもとても難しいことです。遺された人には、年齢や性別を問わず、大人にも子どもにもいろいろな感情が起き、わき起こる感情に圧倒され、疲れ果て、体調を崩してしまうこともあります。
死別などの大きな喪失体験によって引き起こされる内面の葛藤・苦悩は、グリーフ（Grief

日本語では悲嘆と訳されることが多い ) と言われます。感情面だけでなく、思考面、身体面への影響も大きく、また人の生死にかかわることですので人知を超えた領域への問いかけもあります。グリーフの説明には様々

身近な人との死別により、以下のような日々の生活への影響があることも見逃せません。遺された子どもたちも、このような大きな変化の中で生活しているのです。
◇生活基盤の変化 （家計、住居、家事全般・育児・介護等の担い手の変化）◇人間関係の変化（家族、親族、職場、学校、地域）◇死後の諸手続き（死亡届、各種名義変更、健康保険などの各種資格喪失・申請届、生命保険・年金・相続・債務などの手続き）な表現がありますが、私たちは以下のような 4 つの側面からとらえることが出
生産性を上げることに重きをおく現代社会は、悲しみから目を背けがちです。

来ると考えています。
◇怒り、罪悪感、安堵感、恐怖感、悲しみなどの感情

早く元気になって前に進むことが求められ、涙を流すことをよしとしない傾向◇その人が亡くなったことを理解し、信じようとする思考プロセスが強くあります。しかし、それぞれのペースで亡くなった人を偲び、死別の悲◇不眠、腹痛、頭痛、食欲不振などの身体的反応

嘆に向き合うことが、故人のいない、その後の人生を歩む力が生まれるために◇人生の意味や、神の存在に対する霊的（宗教的）な疑問

大切であること、そのためには安心して感情を表現できる環境と適切な支援が（ダギー・センター，NPO 法人全国自死遺族総合支援センター訳：大切な人を亡くした生徒を支えるために．2012 年）

1 --- 1

欠かせないことを私たちはそれぞれの体験を経て、また多くの身近な人を亡くした方との関わりで学んできました。

- -21 --

２．遺された子どもたち

３．つどいを開催する意味

子どもたちは、屈託なく元気そうに見えることが多いのですが、私たちは子

私たちの日常生活においては、学校や、職場、地域でも、死や死別についてどもたちからこんな言葉を聞いてきました。

語ることは容易くありません。
「経験していない人はわからない」という思いを、●（亡くなったのは）自分のせいだ

多くの遺族は抱えており、社会の中での孤立感を感じることは少なくありませ●棄てられたのだろうか…

ん。誤った自死（自殺）に対する考え・偏見から、自死遺族の孤立感はより強●もう一人の親も死んでしまうのではないか…
●もしかすると、自分も同じような道をたどるのか…
●「自殺って言ってはいけない」と言われた●「泣いたりしないで、しっかりしなければいけない」と親戚に言われたくなることもあります。
死や死別は社会においてだけでなく家庭の中でも話題にしにくい側面があります。グリーフの表し方は、皆、異なりますが、家族の中で異なる反応を理解し合うことが難しい時があります。また、お互いを思いやるあまり、苦しい話

米国ダギー・センターのドナ・シャーマン氏は、来日の度に死別を経験した子どもたちには以下のようなリスクが高まると警告されます。

題は避けてしまうこともあるでしょう。
そのような時に、同じような立場の人との交流によって得られる気づきは支●鬱の危険性

えとなります。お互いを理解し合いやすく、自分だけではないと実感し、自然●不安感を強く持つな気持ちでいられることが多いからです。当事者同士のグループの活動は、最●将来に対して楽観的になれない

近はいろいろな分野で活発に行われるようになり、ピア・サポートと呼ばれます。

●健康問題

私たちのこのつどいには、身近な人を亡くした子どもとその家族が集まりま●学業の不振す。スタッフは、自身の死別の経験の有無にかかわらず、参加する子どもたち●自己評価の低下とその家族の方々が、安心して、死や死別について、話したり（話さなかったり）、●より強い被害者意識表現したり（しなかったり）できる場にしたいと考えています。
そして、死別を経験した子どもを 15 年間追跡調査したアリゾナ州立大学の

子どものグリーフ反応を大きく左右する要素として、（生存している）親が、

Dr.Irwin Sandler らの研究からも、子どもたちの健全な成長のためには「周「どのように死に向き合ってきたか、死別に向き合っているか」であると言わ囲から理解されていると感じられること」と、「子どもたちが自分の経験や思れています。孤立感を持たざるを得ない社会の中で、参加する家族が安心していを表現すること」の 2 点が重要であることが明らかになっています。

過ごすことが出来る場でありたいと願っています

成長過程にある子どもたちは表現力も発達途上で、周囲の理解や支えが十分でないとその内面を表すことができません。子どもなりの自然な反応が表せること、ありのままの姿が周囲に受け容れられることは、自尊感情を育て安定した人格形成に欠かせないことを常に念頭に置いておかねばなりません。

- -31 --

- -41 --

３）必要物品の準備

Ⅱ つどい開催の流れ

参加者の人数や年齢などによって、必要な量の食事を準備します。昼食に用意するものは、サンドイッチ（カツサンドと玉子サンドが好評）、稲荷すしや太１．開催当日まで巻きすし（スタッフのなじみのお店の昔ながらの味が好評）、サラダ代わりのお１）参加申込受付

漬物など簡単なもの、飲物はお茶やジュースにお水、大人はコーヒーなどです。

参加の申し込みはホームページまたはファックスで受付けています。参加申込があったら、なるべく早くに保護者に電話などを通して、開催の趣旨・目的や当日の進行の説明をし、以下について教えていただきます。
●子どもと保護者の名前、住所、子どもの生年月日

終了後のおやつの時間も子どもたちには楽しみで、担当のスタッフが工夫して取り揃えています。
また、紙コップや紙皿、工作用の物品などの消耗品を補充します。救急セッ
トや季節によっては虫よけスプレーなども準備します。

●いつ、どなたを亡くされたか（無理のない範囲でよいことを伝えた上で、死別時とその後の様子）

４）行事保険の加入●このつどいの趣旨を子どもなりに理解し、参加を希望しているかどうか●その他、アレルギーの有無や保護者として気になっていることなど

継続参加の場合は、開催 5 日前までにメールまたは電話で受け付けをしています。なお、子どもたちは保護者と共に参加することが基本です。様子が知りたいと希望される場合には、保護者の事前見学を受付けています。

参加者、スタッフの数が概ね決定した時点で、つどいの開催中に生じたけが等に対応できる行事保険に加入しています。

５）心の準備と体調管理スタッフには子どもの表情の変化などに敏感に気付くことができる集中力や、子どもたちと走り回る体力が必要です。そのために前日は早めに寝るなどそれ
ぞれが準備をします。風邪や胃腸炎などの感染症が疑われる時には、その症状

２）参加者とスタッフの人数調整

が軽度でも子どもたちへの感染の可能性を考え休みます。また、スタッフ自身

子どもの数プラス 2 ～ 3 人のスタッフがよいバランスのように感じています。しかし、子どもの体調など変わりやすいことも多く、直前まで人数の変動が困難な問題を抱えている場合には、子どもや家族の話を落ち着いて聞くことができるまで休むことも大切です。

があるため、変動しても大丈夫なように調整をします。
６）注意事項の共有
開催 2 日程前に参加予定者数、前回からの変更事項等の注意点をメールによりスタッフ間で共有します。その上でスタッフは当日の動き方、どのようにしたら安全を確保できるかを考え、当日のプレミーティングで共有します。

- -51--- -61 --

２．開催当日

2）プレミーティング

11:00 ～ 11:45

当日参加するスタッフ全員が集まり、つどいに向けての気持ちの切り替えとつどいは、30 分程度のランチと 2 時間の子どもと保護者に分かれてのグルー

情報共有を行う時間です。

プ、クールダウンをかねた 30 分のおやつの時間を合わせて約 3 時間行われま●自己紹介 ( 心身の状態等を確認し合う )す。スタッフはその前後にミーティングと準備・後片付けを行います。全体の●参加者の確認 ( 人数、年齢、誰を亡くしたか、アレルギーの有無など )流れは以下の通りです。

●子どもグループの進め方を確認▷お話の時間の進め方

1）設営

10:30 ～ 11:00▷おもちゃや会場に関する注意点の確認●部屋の設営▷スタッフの体調などにより、パンチングの部屋・屋外・工作コーナーなど配置を●おもちゃや各スペースの準備

大まかに決める（子どもたちの動き方によって、流動的）

同じものがあることによる安心感や「前に遊んだのと同じもので遊びたい！」という子どももいるので、基本的に毎回同じおもちゃを準備します。
●飲食物などそろえる3）受付

11:45 ～

到着した子どもと保護者から順に受付をして、名札を作成します。スタッフ●ルールなどを貼るは参加者を出迎えます。

●おもちゃや会場に危険がないか確認●保護者には子どもの体調、変わったことがないかを確認●名札やコップには子どもたちが自由にシールを貼ったり絵を描いたりする

パンチングの部屋に固いものがないか、庭の状況を見て外で遊ぶことが可能かどうか、どこまでであれば安全に遊べるかを判断します。

1 --- 7

●スタッフは子どもの様子を見ながら、その場で一緒に過ごす●初参加者には、会場を案内しオリエンテーションをする

1 --- 84）ランチ「ぎゅっ」はつどいの終了時に行うアクティビティです。参加した全員が手を12:00 頃～

名札とコップの準備が出来た子どもと保護者から食べ始めます。子どもと保つないで輪になり、スタートの人から順に「ぎゅっ」と隣の人の手を握ってい護者の様子に気を配りつつ、スタッフも食事をします。子どもたち、保護者そきます。「ぎゅっ」が最初の人に戻ってきたら終了です。短時間ですが全員の顔してスタッフも皆で昼食をとることによって、空腹を満たすだけでなく、緊張を見ることができ、その日のつどいが終了した区切りとして取り入れています。

をほぐし、つどいの時間を一緒に過ごすためのとても大切な時間です。

スタート役をやりたい子どもが多く、毎回じゃんけんをして決めています。子

中学生以上の子どもには、何をしたいか、小学生グループとどこまで一緒にどもたちは、子どもグループ終了時と全体終了時の 2 回行います。

過ごしたいかを確認します。継続して参加している子どもの場合、年下の友達と一緒に遊びたいという中学生もいるためです。

8）ポストミーティング

15:00 ～ 17:00

参加者が帰った後に、その日のスタッフ全員が集まって話し合い、気持ちの共有をします。

5）全体のオープニング
全員が食事を終えたころに、開会のあいさつとスタッフの自己紹介（呼んでほしい名前とどのグループに参加するか）をします。スタッフに親近感を感じてもらえるように、今朝食べてきたものや最近あった出来事など一言話すこと●全体のふりかえり
子どもグループ、中学生以上のグループ、保護者グループそれぞれのグループの流れを共有します。

もあります。

6）グループに分かれてそれぞれのプログラム

12：30 頃～ 14：30

子どもたちにはコップや上着など必要なもの以外は置いていくように伝え、隣のスペースに移動します。保護者グループはランチと同じ場所です。

●気づいたことの共有、改善策の検討
会場や備品の問題点、関わりが難しかった場面などを取り上げて、改善に向けた検討をします。特に子どもたちが安全に過ごせる場となっているかを中心に丁寧に検討します。

7）クールダウンの時間、解散

14:30 ～ 15:00

子どもと保護者は合流し、おやつを食べながら、日常の生活にもどるためのクールダウンの時間を持ちます。※その間、一部のスタッフは、おもちゃなどの●気持ちの共有
スタッフ自身の感情が揺れていることもあります。その日の関わりで「もっとこうすればよかった」と悔やむこともあります。そういった気持ちを一人で持ち帰らない

片付けを行います。
15:00 を目安にその日に参加した子ども、家族、スタッフ全員で「ぎゅっ」

ように、皆で共有します。

をして終了し、スタッフは子どもと家族を見送ります。

1 --- 9- 1 -- 10

Ⅲ 子どもグループの実際

3）自由遊び（13:00 頃～）
子どもたち自身が、その時にしたい遊び、一緒に遊びたいスタッフを選び、

１．子どもグループの流れ
子どもが次の流れを予測しやすくし、できるだけ安心できるように、子どもスタッフは子どもたちの希望を聞きながら一緒に時間を過ごします。
その後、外で遊ぶ場合は、定期的な水分補給や休憩をとるように促します。
また、スタッフと子どもの人数バランスが悪い場所はスタッフ同士で調整します。

グループは毎回ほぼ同じ流れで進行します。スタッフは子どもの行動を見守り、
4）クロージングサークル ( 人数に応じて 14:15 ～ 20 に開始 )話を聴く姿勢を大切にします。

オープニングサークルと同様に輪になり、その日の感想、家に帰ったら何を
1）オープニングサークル（12:30 頃～）
ランチの場所から移動後、全員の顔が見えるように輪になって座ります。この場に集まっているのは、身近な人を亡くした子どもたちと、その子どもたちと一緒に過ごしたいと思っているスタッフであることを確認します。
ルール（詳細は後述）を説明した後、自己紹介をします。名前と年齢でまずするかを伝え合います。家に帰ったら何をするかは気持ちを切り替え、日常の生活に戻れるように毎回聞きます。最後に手をつないでサークルをつくり、「ぎゅっ」をして 14:30 に終了します。
終了後、スタッフは、子どもや保護者が使った部屋に忘れ物がないかを確認します。

一巡して、二巡目に誰を亡くしたか、そのことについてどんなことを思っているかを話します。スタッフも自己紹介に参加します。

２．子どもグループのルール
子どものグループには、お互いを尊重しあいながら、安心してつどいの時間

2）お話の時間（12:45 頃～）
スタッフが「最近あった嬉しかったこと、嫌だったこと」「今日、ここに来るときどんな気持ちだった？」など、質問を投げかけることもあれば、子どもたを共に過ごすためのルールがあります。毎回、オープニンサークルの時に、子どもたちと一緒に確認し合います。
このルールは子どもたちだけでなく、スタッフも守ります。

ちから話をすることもあります。
話したくない子どもは話さなくてよいので、他の子どもの話を聴いている子どももいます。小さな声で隣のスタッフにだけ話をする子どももいます。子どもたちが遊びたい様子になったら、一度お話の時間を終わりにしますが、その後も遊びながらお話しする子どももいます。

●ひとのはなしはちゃんときこう
話すことと同じくらい、人の話を聞くことは大切です。さえぎられることなく思っていることを話せるように、また、スタッフから大切な話がある時にきちんと伝わるためにあります。

- 1 -- 11- 1 -- 12

●はなすかはなさないかは、じぶんできめる

３．子どもが過ごす空間

自分の気持ちを大切にしていいのだと感じ、安心して参加するための大切なルールです。言いたくない時はパスすることができます。

●会場見取り図●●ひとがいやがることや、ひとをきずつけることはしない
みんなの安全を守り、安心して参加できるようにするために大切なルールです。「どんそとあそびなことをしたらいやな気持になるか？」「どんなことをすると人を傷つけることになるか？」子どもたちと一緒に考えます。

●ひとのはなしをよそでしない
子どもグループだから話したいこともあるかもしれません。安心して話せるようにこ

工作コーナー

います。

部屋

トイレ

に来ているきょうだいがしたことや言ったことは、よそではお話しないでね」と伝えてパンチングののルールがあります。子ども達には「自分のことはお話していいよ。でもお友達や一緒

オープニング・クロージングサークル
自由遊び

中学生以上の子どもの部屋●おとなのひとといっしょにいよう
特に外では、このルールを大切にします。

●そとでは、どうろまでいかない
外遊びでボールを使ったりすると、道路に近づくことがあるためこのルールを大切にします。

工作コーナーから見た部屋の概観です。
手前が工作コーナー、真ん中で自●じぶんのおもちゃやスマホはこどもグループのへやにはもちこみません。

由遊びをしています。窓の外が外遊びの場所です。

1 -- -13- 1 -- 14

オープニングサークル・クロージングサークル・自由遊び

そとあそび

オープニングサークルに集まると天気の良い日は鬼ごっこや縄跳

きには、真ん中にパペットとぬいぐび、ボール遊び、バドミントン、おるみを置きます。パペットを通して散歩、雪が降ったときには雪遊び等話す子どもがいます。自由遊びでは、もできます。

おままごとやプラレール、レゴ、ボードゲームなどをする時にこのスペー
スを使います。

パンチングの部屋

中学生以上の部屋
エネルギーを発散したい子ども達に人気の場所です。パンチバッグの他、投げても安全なように、かたい

中学生以上の子どもが、落ち着いて話したいときに使う静かな部屋です。

目や鼻がついていないぬいぐるみを置いています。

工作コーナー
ペン、色鉛筆、クレヨン、画用紙、紙粘土、ボンド、モール、シール、刺繍糸、レジンなど子ども達が自由に工作できるように様々な物を準備しています。

1-- -15- 1 -- 16

Ⅳ 保護者グループの実際

2）わかち合い
話したい、わかち合いたいと感じた時に語っていただくように、それぞれの子どもたちとは別の場所で保護者のわかち合いを開きます。円くなって座り、ペースで過ごすように、スタッフは進めます。

日ごろ感じていること、悩んでいることなど自由に語り合い、聞き合う時間です。
グループへの参加は自由ですが、参加しない場合もすぐに連絡の取れる場所にいていただくようお願いしています。スタッフは、参加者が安心して語ることができる場となるように務めます。

3）終了に向けて話し足りなかったことや、参加しての感想を語り、子どもたちが戻ってくるまでに終了するようにします。

わかち合いに参加して得られることは、それぞれで、一概には言えませんが

１．大切にすること

およそ以下のようなことが考えられます。
ありのままの思いを安心して語ることの出来る場であるために、毎回冒頭に●自分だけではないと感じられる●今の自分が、そのままの姿でよいと思える

説明し確認します。
●自分自身のことを話す（「私」を主語に）●少し前に同じような体験を経た人の姿に学ぶことがある●話したくないことを無理に話す必要はない（聞くだけの参加でも大丈夫）●受けとめ方、感じ方は様々で、自分自身を客観視するきっかけとなること●他の参加者が語った内容は外に持ち出さない、互いのプライバシーを尊重する●異なった視点や情報が得られ、視野が広がることなど●他の参加者の言葉に評価や批判はしない（求められない限りアドバイスもしない）●連絡先の交換は各自の責任で慎重に行う●途中で席を外すことは自由●布教、営業、政治活動はお断り

２．グループの流れ
1）自己紹介共に過ごす仲間として知り合うために大切ですが、無理のない範囲で一巡します。
●氏名（ニックネームでも OK）●どこから来たか●誰をいつ頃亡くしたか●今日の参加に際して、子どもとどのようなことを話したか等- 1 -- 17- 1 -- 18

Ⅴ 子どもと家族に関わる時に大切にしていること情に注意を向けてみます。「一番気にかかるのは何か？」「気持ちが離れていると感じる時はどのような時か？」「どんな話題がひっかかるか ?」等々、他のスタッフと共有すると多くの気づきが得られ、多くのことを学ぶことができる

私たちは、参加する子どもや家族が安心して過ごせる場、死別に関する思いのです。

を表現しても（しなくても）大丈夫と感じられる環境を作るよう努めています。

私たちは、皆それぞれに人生の問題や課題を抱えていますが、それらにある子どもたちをコントロールしたり、お世話をしたり、楽しませようとすること

程度の整理をつけて「脇に置いておく」ことが必要です。そのためには、自分は、大人が子どもの先に立ち、子どもたちを引っ張ることです。そうではなく、の心の動きに「気づくこと」「意識すること」が基本になります。

子どもたちのやりたいことをやりたいようにする姿・表現を、私たちは見て、聴いて、受けとめること、そして、その子どもたちの表現を「受け止めているよ」

２．リフレクション「理解しているよ」と子どもたちに伝えていくことが大切だと感じています。
リフレクションは、他の誰かが言ったこと、したことをそのまま繰り返すことによって、鏡のような役割を果たす大切なテクニックです。自分の言ったこ

１．気づきとやしたことが、相手によって繰り返される時、自分自身や自分の話を違う視「気づくこと」「意識すること」は関わりの基本です。自分自身、他者、環境点から見ることができ、ひいては自分への理解を深める機会となるのです。自や雰囲気、そしてグリーフの基本的要素に気づくことで、より思慮深い反応が分の話したこと、したことが相手に十分に正しく受け止めてもらえたと感じるできるようになります。

時、会話や表現はさらに広がりを持っていきます。

死別に関する話題に接する時、私たちの内面には様々な考えや感情が生じる

日常生活では、言ったことを十分に聞いてもらえない、先取りして評価されことがあります。参加者の発するメッセージをそのまま受けとめることは、経たり、指示されたり、否定されることすら多く、結果として自然に起きる気持験豊富なスタッフにとっても決して容易いことではなく、否定したり、コメン

ちを封印せざるを得ないことが非常に多くあります。そのことに私たちはもっトしたり、アドバイスしたい衝動が起きることは珍しくありません。

と敏感になりたいと思います。

そのような時にこそ、このスキルは役に立ちます。「私は、今、イライラしている」「不安を感じている」「私の経験の何が、そうさせるのだろう？」と自３．コミュニケーション

分に問いかけてみる、自分の意識の中に取り出してみることが第一歩です。揺れる気持ちの多くは、私たち自身の経験と密接につながっているからです。
プレミーティング・ポストミーティングは気づきのスキルを磨く素晴らしい機会になります。他のスタッフが気持ちを話す時に、自分の中に湧き上がる感- 1 -- 19

コミュニケーションには言語的、非言語的な面があります。私たちのつどい
では、その両面を意識して、参加する子どもや家族が聞いてもらった、わかってもらったと感じられるように努めています。

- 1 -- 20

思議に思うとします。「あなたのお母さんはどこ？」と尋ねるよりはむしろ、そ

1）積極的に聴く
視線を合わせ、頷くことで、話している人に関心を持っていることを示します。

の好奇心を以下のような質問に使うことができます：

沈黙に配慮しつつ、声の調子や言葉で受け入れていると伝えます。しっかり聴く「あなたのお父さんが亡くなった後、あなたが住むところを、誰が決めたの？」

ことが、前述のリフレクションの前提でもあります。

「叔母さんと住むことは、あなたにとってどんなこと？」「もしあなたが誰とどこに住むか決められるなら、何が一番の選択肢になる？」など。質問は参加者の話を共有する、または彼らの経験への理解を深めるため

2）沈黙
こころの深い部分と向き合い、言葉にしていく時、普段の日常生活の会話とはに発せられることが理想的です。

異なった時間の流れがあります。会話が途絶えたように思える沈黙の時間が、そ「はい」「いいえ」、または「分からない」で終わる閉じられた質問、例えば「怒れぞれの心の中で言葉を反芻していたり、自身の内面の声を聞いていたり、さま

りを感じましたか？」より、「何が（何を）」または「どんなふうに」で始める

ざまな思いが行き交っていることも多々あるので「沈黙を聴く」ことは大切です。

開かれた質問をすると、深く考えた答えが得られます。質問をした人に対して沈黙を心地良く感じられないこともありますが、スタッフはすぐに沈黙を破る

同意を求めているかのような、「～と思いませんか？」も避けた方が良いでしょのではなく、配慮をしつつそれでも誰も話さないようなら、「このグループは、う。

今日は静かですね」とその沈黙をリフレクションすることもあります。

【いくつかの例】
家族が亡くなったことをその子どもと共有した時、以下のように聞くことが3）確認する、要約するできるでしょう：「～という意味ですか？」または「確認させてください」と質問して確認する●「家族が亡くなったと知った時、辛かった？」と聞くのではなく、「どんなことや、発言の内容をまとめてみることが役に立つ場合があります。

風に、お父さんが亡くなったことを知ったの？」●「お葬式のことよく覚えてる？」ではなく「お葬式のこと、どんなふうに覚えてる？」

4）質問する
言葉になりにくい思いを持っている時に、適切な方法で質問されることは表現●「お父さんといて楽しかった？」と聞くのではなく「どんなお父さんだった？」

するきっかけとなる大切なスキルです。ただし、聞き手の一方的な好奇心から発【役に立つ表現】している侵襲的な質問は、参加者を傷つけることとなりますから注意が必要です。

「あなたは…と感じたのですね」「何のための質問か」をしっかり意識していることが大切です。ダギー・センター「あなたは…と考えるのですね」の資料の中によい例があるのでご紹介します。

「…という意味ですか？」

ある子どもが、お父さんが亡くなった後、「叔母さんの家に引っ越した」と話すのを聞いて、「この子のお母さんはどこに行ったのだろう？」とスタッフが不「…と理解しました」など、よく聴き、そのままを受けとめて、リフレクションする、必要ならば確認することに尽きます。

1-- -21

1 -- -22

Ⅵ ある家族の歩み～父を亡くした K 君と母親の A さん

きな課題でした。「伝えなければいけない、でも、いつ、どのように？？」とA さんの逡巡と葛藤は長く続きましたが、同じような状況の保護者とのわかち

継続的に参加されているご家族を、ご家族全員の了解を得て以下にご紹介します。

合いを何度も経て、次第に考えがまとまってきたそうです。ある日、思い切って「今まで話さなかったけれど…実は…」と事実を K 君に告げました。A さん

A さんのご主人は、10 年前に A さんと 2 人の子どもを残して自らいのちを絶たれました。父親が亡くなった後、「ママは死なないよね？

ママもいなくなっによると、家族 3 人がそろったその時「今だ！」と内面から突き上げるものがあったそうです。K 君、5 年生でした。

たら、僕はどうしよう…」と中学生だった長男は不安を訴えたそうです。次男

A さんの言葉に、K 君は「前から、わかっていた…」とひと言、そして「ママは、の K 君は、死に至る状況を伝えるにはあまりに幼ない 2 歳半でした。遺されたパパと結婚して辛い目に遭って可哀そう、パパと結婚しなければよかったのに…

母子 3 人、必死に生きる日々が続きました。そんな中で A さんは、ある行政主

パパがいればママはこんなに働かなくて済んだのに…」と悔しい思いを表し泣き催の自死遺族のつどいの案内を目にして何度か参加しているうちに、子どもも続けたそうです。A さんは K 君を抱きしめ「パパと結婚したから、あなた達が一緒に参加できるつどいがあることを知りました。次男の K 君は、母親の A さ生まれたの。だからママはちっとも後悔していない」と答え、子どもに宛てた父んが疲れた顔をすると心配して、おどけたしぐさで笑わせようとしてくれて、親の遺書も併せて見せました。

気遣いが嬉しい反面、無理をしているのではないか、自然な感情を抑えつけて

その後、父親の死について、本人に事実を話したことを担任の先生に A さん

いるのではないかと案ずることもあったそうです。同じような境遇の子どもたは話されたそうです。主任の先生や児童専任と情報を共有していただき、特別扱

ちと交わることで開放されるものがあるのではないかと「大切な人を亡くした

いせず、そっと彼を見守って欲しい、本人の様子が変わることがあったらすぐ知

子どもとその家族のつどい」へ参加され、以後定期的に参加を続けています。

らせて欲しいとお願いしました。K 君は「今日は、○○先生が声をかけてくれた

つどいでは、父親の死について話すよう要求されることは一切ありません。K
君も他の子どもたち同様に本を読んだり、プラレールで遊んだり、外遊びをしよ！」と毎日嬉しそうに話し、先生方がそっと見守って下さったことに感謝しな
がら、先日、小学校を卒業しました。４月から中学生です。

たりしています。4 年生になった時に書いた K 君のお父さんへの手紙には「ぼ父親が亡くなった時、2 歳半だった K 君には父親の記憶がなく、普段から A

くは、8 歳になりました。お父さん、そっちの生活はどうですか？天国に行っさんはよく夫の話をしていました。最近になって K 君はもっともっと知りたくたのですか？地獄に行ったのですか？そっちでも野球をしていますか？」と記なっているようです。訊かれることには、思い出しながら答え、最近はご夫婦でしました。また、鉄道マニアの K 君は、地方のローカル線に乗って家族 4 人で一緒に写っている新婚旅行のビデオを見たとか。何かにつけ、「パパだったらど

旅行する絵を描いてスタッフに車両の説明をしてくれたこともありました。

うするかな？」「こんなこと言うかな？」「こんな風に考えるかな？」と思いを巡K 君に、父親の死の状況をどのように伝えるかは、A さんにとってずっと大- 1 -- 23

らせるそうです。

--124
- -

K 君とその家族の苦悩と葛藤を、安易に推し量ることはできません。けれどもⅦ スタッフの声

K 君の表情や行動には明らかな変化があり、初めてつどいに来た子どもがさびしくならないように、話しかけてみると決意を語ってくれたこともあります。A さんも死別の悲嘆で苦しむ家族の居場所つくりに関わっていきたいと、自身の体験を自殺対策の研修などで語る活動もしておられます。
初回から参加している A さん親子には、つどいの参加が生活の一部となっている、参加しやすい雰囲気で、名札を作ること、お食事を頂きながらおしゃべりす
ること、スタッフ達の楽しい自己紹介を聞くこと、最後にみんなで手をつなぐことなど、すべてに意味があると思うと言われます。

1）スタッフ A さん
私は、このつどいを知った時に、10 年前に亡くした父のことを思い浮かべました。当時、「寂しい、辛い」という思いを家族や友達、先生にも話せない状
況であり、誰かに聞いてほしい、頼りたいという思いを経験しました。そのような思いをしている子がいるのではないかと、何か手助けできないか、という思いで参加させていただくことになりました。
スタッフとしての研修を受け、リフレクションなど子どもとの接し方を学びました。しかしそれは簡単そうで難しく、自分の言葉、態度、行動で子どもの幼い子どもに死についてどう伝えるかは、遺された多くの親御さんの重い課
題となっています。事実を伝える大切さはわかっていても、いつ、どのようにと逡巡が続きます。こうすればよいという安易な答えはありませんが、A さんの場合にひとつの示唆があるのではないでしょうか。保護者グループのわかち
合いで時間をかけて自身の思いと向き合い、他者の体験を聞き、思いをわかち合ってきたからこそ、自身のとるべき方向性を見出されたのではないでしょうか。A さんの苦しい決断を支える力が、グループに参加されることで生まれてきたのではないかと思います。

ことを傷つけてしまうのではないか、と不安で怖かったです。そんな私に子どもたちの方から声をかけてくれて、一緒に遊んでもらううちに、いつの間にか恐怖もなくなり、子どもたちと接することができるようになりました。また、遊びの面で大人側が気遣っていると子どもたちは敏感に気づくため、本気で向き合うことが大切であると学びました。スタッフの皆さんが優しく、私が緊張しているときなど、その緊張をほぐすために話しかけてくれるなど、たくさん救われました。スタッフ同士の仲も良く、それも集いに参加していたいという思う理由の１つでもあります。

2）スタッフＢさん
私は実際に学生ボランティアとして関わり、子どもたちとボードゲームをしたり、外で鬼ごっこやサッカー、フリスビーなどをしています。私自身、中学校の時に同じ学年の友人を自死で亡くした経験があり、その頃から自死について深く考えていましたが、「自死遺族支援」について理解をしていませんでした。
この活動を通して、様々な境遇の人に出会ったり、価値観の違う人に出会い、自死遺族支援の現状を知ったり、当事者の苦しみや悩み、支援のあり方をより深く考えることができました。

1-- -25

1 -- -26

3）スタッフ C さん

Ⅷ 運営についてつどいには２～３年関わらせて頂き、とても勉強になりましたし、楽しかったです。1 ヶ月に一度、色々な方とお会いし話し合って大学内では学べないことを考えられたのはとても貴重な経験でした。スタッフの話し合いの中で、意見がぶつかり様々な価値観の違いや考え方を知り学ぶことが出来ました。また、学生という立場からの意見や自分の持つ強みも大事なことだと気づきました。
しかし、自分には難しいと感じることが少なからずありました。子どもたちが「身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい」は、NPO 法人グリーフサ
ポートリンク（全国自死遺族総合支援センター）の主催、開催場所を提供していただいている聖路加国際病院の後援、また最近は東京都の共催事業としての開催が続いています。運営委員会規約に基づいて、運営委員会が運営にあたります。現在は 6 名の運営委員が必要に応じて話し合いを重ねています。

死について話したとき、自分がどう感じるか、どう反応するかを中々言語化することが難しかったです。経験はまだ浅いですが、参加することで知ることやわかることはあると私は感じました。
そして何より印象的なことは、子どもたちから「C さんに会いに来た」、保護者の方から「大学生のお兄さん・お姉さんと遊ぶのを楽しみにしている」という声を聞けたことです。とても嬉しかったです。

１．スタッフ
毎月のつどいには、参加者プラス２～ 3 名の訓練を受け登録しているスタッフが関わっています。スタッフの数が少なすぎると子どもたちの安全が確保できませんし、多すぎると子どもたち同士の交流が進まなかったりします。参加者数によって必要なスタッフ数は変動しますので、十分なスタッフ数を確保し

4）スタッフ D さん

つつも、時にはお休みしてもらうこともあります。

はじめて子どものつどいについて知った時、ファシリテーターとして参加してみたいと思ったものの、死別経験のないわたしが参加していいのか分からず、
とても迷いがありました。しかし、当時看護大学の１年生であったわたしは、これからの人生の中で大切な人を亡くした方と関わることがあること、その時に相手の気持ちに寄り添うことのできる人になりたいという思いがあり、子どものつどいに参加することを決意しました。子どものつどいに参加してみて、一緒に時間を過ごし、一人ひとりと向き合っていく中で、死別経験がないということで感じていた葛藤よりもつどいの時間を大切にしたい、みんなと一緒に過ごしたいという思いが強くなっていました。これまでの参加を振り返ってみると、子どもの行動やふとした言葉に気づかされたり、考えさせられたりする

スタッフは、研修を受けた後、実習期間を経て年度ごとの登録をして活動します。研修では、死別による喪失悲嘆への理解、子どもや家族とかかわる際の知識とスキル、スタッフ自身の自己理解などを講義とロールプレイを通して学びます。
スタッフの背景は、医療・看護・心理・チャイルドライフスペシャリスト・学生・
民間団体の関係者など様々ですが、参加者にはスタッフの背景は話しません。
専門職であっても、仕事として関わるのではない、ひとりの人間としての関わりだからです。スタッフ間の信頼関係はつどいの雰囲気にも影響しますから、つどい開催時のミーティングとは別に、もっとお互いのことを知り合い、日頃の課題を話し合うために年に何回か集まりを持っています。

ことが多く、参加したことによって得たものは数え切れないほど沢山あると感じます。子どものつどいは、わたしにとっても心の落ち着くことのできる大切な場所です。これからも一人ひとりとの関わりを大切にし、共に歩んでいきた
いと思います。

1-- -27

1 -- -28

２．事務局

４．おもちゃの管理

４名のスタッフが定期的に事務局業務に関わっています。事務局業務としては、

おもちゃは、ままごとや工作など子どもたちが感情表現をしやすいもの、ボー

毎回のつどいの準備、申込や問合せ対応、記録や会計処理、交付金の申請や報告

ドゲームやボール遊びなど交流をしやすいもの、パンチングや投げても安全なに関する業務、広報活動などがあります。

ぬいぐるみなどエネルギーを発散できるものを揃えています。汚れやすい物はその都度拭いたり洗濯したりしますが、他の物は 1 年に 1 回破損の有無を確認しながら清掃し、ぬいぐるみはクリーニングに出しています。おもちゃ類は、

３．開催場所

毎回スタッフが車で運んでいましたが、近くにレンタル倉庫ができたので開催場所の要件としては、子どもたちや保護者が安心して過ごすことができる

2018 年度からこちらで保管することになりました。

スペースであること、交通の便がよいこと、毎回同じ場所で開催できることが挙げられます。

５．広報活動・他機関との連携

当初、私たちは公共のスペースを探しましたがなかなか見つかりませんでした。
そんな中で東日本大震災の直後に訪日したダギー・センター代表（当時）ドナ・

このような活動はまだまだ認知度が高くはなく、広報活動は大きな課題です。

シャーマンさんの講演会が聖路加看護大学内で開かれたことがきっかけで、聖路国は、自殺総合対策大綱において、遺された子どもたちの支援の充実をうたっ

加国際病院小児医療総合センターの外来スペースを診療のない日に提供していたていますが、本当にこのような活動が必要なのか、社会全体の理解はまだまだで、だくことになりました。

啓発活動を繰り返していかなければならないと考えています。

小児医療センターは病棟から離れ、お庭のあるかなり広いスペースで交通の便身近な人を亡くした後には能動的に動ける方ばかりではありません。必要ともよく、遠方からの参加者にとっても参加しやすい場所にあります。当初の私たしている子どもとその家族に、このつどいを知っていただくよう、私たちは様々

ちの心配は、「病院であること」を子どもたちがどうとらえるかでした。活動のな機関に情報をお届けしています。首都圏の教育委員会、児童相談所、市区町

中で医療機器などを痛めてしまわないか、子どもたちにとって安全な場所と言え村の相談窓口、保健所や保健センター、子ども家庭支援センター、遺族支援やるのだろうかと気がかりでした。けれども、「ここは小児科なのよ、子どもにとっ自殺対策を行っている民間も含む機関などです。

て危険なものは何も置いていないし、安心して使ってください」という医師の一言に決心がつきました。子どもたちから見える場所には医療機器はありませんし、

徐々に、地域の保健師や子ども家庭支援センター、また病院やクリニックなどからの問い合わせや紹介が増えてきています。

壁紙やソファーなどもカラフルなものが使用されており、病院らしい雰囲気はあ
まりありません。さらに、おもちゃなどを置くことで、病院だと意識せずに過ごせていると思います。

1-- -29

1 -- -30

６．運営資金2010 年度から開催に向けた研修を含めて東京都自殺対策緊急強化基金を受け、2015 年度から東京都地域自殺対策強化補助事業として交付金を受けています。また、2017 年度は厚生労働省の自殺防止対策事業の一環としての補助金も受けました。けれどもこれらの補助金ですべての支出をカバーできる訳ではないので、NPO 法人グリーフサポートリンク会員や一般からの寄付金等の支援も受けています。

「身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい」開催のしおり（支援者向け）

1-- -31発行

201８年３月

執

筆

杉本脩子
秋田由美

デザイン

小池亜希子

発行元

NPO 法人グリーフサポートリンク＜全国自死遺族総合支援センター >〒102-0072
東京都千代田区飯田橋 4-6-9 ST ビル 5 階
NPO 法人ライフリンク内
http://www.izoku-center.or.jp/

印

株式会社八紘美術

刷

掲載の文章・写真などの無断転載・複写を禁じます。
この冊子は、平成 29 年度東京都地域自殺対策緊急強化基金を受け、作成しました。