2月号、－～今月の特集～

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今回は、バレンタインの豆知識をご紹介します。バレンタインは、西暦1207年2月14日、ロ ー マの皇帝クラウディウスが結婚を禁じたのに反抗して殺された、聖人パレンチヌスを祭る日に由来しています。
女性が男性にチョコレ ー トを贈るのは、日本独自の習慣で、欧米では、恋人や友達、家族などがお互いにカ ー ドや花束、お菓子などを贈ります。 チョコレ ー トはどこから出てきたかというと、1958年に東京都内のデパ ー トで開かれたバレンタイン ・ セ ー ルで、チヨコ (]{®)
ーが行一…始まりー＠ア

3令 市下郡にcusa cubeモデル八ウスを建築予定です。

事業部） まずはお電話でお用い合わせください。

casa cube 文封初主睦民F・0闘ω回

大きな天窓があるスタイリッシュな四角い家。

どんな形の土地でも、どっちに太陽があっても明るい室肉を実現します。

国casacube 3×5

し D K の広がりを最大限に生かしたバルコニ ー 搭載モデル
・建築面積： 49.68ni (15.02坪）
・延床 面積： 91.0Sni (27.54坪〉
・施工床面積： 99.36ni (30.05坪〉

ノ

限られた予算で質の高い快適な暮らしを提供。

「後悔しない家づくりJのための理想が四角い中にぎゅっとつまっています。

マお問い合わせ先

0120-928-147
所＞憤尾3733-1
営＞9:00～18 ・ 00

E函：休＞日曜・祝巴、土曜不定 駐＞あり
http://koshiro.with-casa.com

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ぷ.STA肝 VolCEん
みなさんこんにちは＼（＂0")/「1月は行く」「2月は逃げる」

Nです。

「3月は去る 」 とよく聞きますが、まさにこの言葉通り、 あっという問の1 月だったような気がします。
お正月に成人式とパタパタしていたからかもしれませんね。
そう考えるともっと時間を有効に無駄なく使いたい ！ !って思うんですけど ・・・!

つい、 ダラダラ過こしてしまうんですよね（；，）

さて、 私事で大変恐縮ですが ・ －無事、 成人を迎えることが出来ました ！ ! !
新成人代表挨拶も読ませて頂き、 とてもいい経験が出来ました。
育ててくれた両親、 周囲の方々への感謝の気持ちを忘れず、これからは親孝行をしっかりしていきたいです。
また、 久しぶりに会う友達も多く懐かしい気持ちと楽しい気持ちでいっぱいでした（ A A ）会ミ
友達と話しながら刺激を受けることも多く、 この機会にもっといろんなことにチャレンジしていきたい！私も負けずに頑張ろう ！と思いました。
やっぱり友達っていいですよね（州附） !

!

!

「2月は逃げる 」 この言葉の遇り、 逃げられないように時間を大切にしたいです。

瞳麿宮5雪
現在、 日本人の約25誌が花粉症ぞといわ友でいます。 花粉症とlま、 スギやヒノキなどの植物の花粉が原因ヒなつで、 くしゃみ ・ 鼻水などのアレルギ ー 症状を起＝す病気下す。

花粉のメカニズム
1.花粉が体内に入冨
花粉がのどや鼻の粘膜かS体内に侵入す冨ヒ、 体内の、「リツバ或が花粉、 t: 異物 J （アレルゲ ツ）ヒ判断します。

2.体内下抗体が作弓手t &'抗体がつく6花プき後に3、1きプきぴ花粉が体内に侵入す冨
ヒ、 抗体が肥満細胞（白血ままの 一 種）ヒ結合します。

3.再ぴ花粉が侵入す冨
体内に侵入しマ守宅異物（アしルゲツ）を排除しよヲヒ、リソ）＼"fまl" r IgE抗体 J がつくtラキえます。

4.アレルギー原因物質が分泌ざ友冨、肥満細胞か与ヒスタミツなど の神経刺激物質が分泌ざ夜、、くしゃみや鼻水など のアしルギ 反応が起ごります。

対策

方法

β

1.花粉を取り込まない、メガ享：：花粉症用のメガ �tま、 自に入冨、花粉の量を約3分の1に、 遁常のメガ �（＂も約3分の2に抑支冨といちキtTいます。
マスク：花粉症用マスク着用下、 鼻lご入
冨花粉の量を約6分の1lご、 遁常のマスク（＂も約3分の1lご抑 ;z ＆＇ヒいわキえでいます。

2.花粉 t: 持ぢ込まない
花粉症予防のキめには、 衣服についぞ花粉にも気を配冨＝ヒが大切下す。 部屋に入冨前l亡衣服に付いプき花粉を落ヒす、 飛
散量の多い白ぽ洗濯物をタ卜に干ざないな＇ど ， （＂守＆＇ぞけ屋内に花粉 t: 持ぢ込まないよヲにしましょラ。

3.花粉症に負けない体を作冨
免疫力が低下し宅リパヲツスを崩し宅りす冨ヒ、 花粉症ぞけ（＂なく風邪などの病気にかかりやすくなります。 十分な睡眠をヒ冨など＼生活習慣を整芝、免疫系のパヲツスを保つ＝ヒが大切下、す。

①深＜息を吸っ�あヒ、 日土く怠がなくな冨ま（＂、 ゆっくりヒ息を口土守ます。
①鼻をつまん（＂息を止め、 息、がJ必要にな冨ぎりぎりのヒご3ま（＂頭を上下にゆっくリヒ動かします。
③時吸を開始します。
・来頭の上下軍動lま、 2秒程度のスピ ー ド下ゆっくりと動力、 しましょラ。 ＊宅、 無理 t: ぜず苦しくな�前に呼吸をす冨よちにしましょヲ。

P2

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第 q 単は臼杵市のお店をご紹介「バディスリ ー ママツ」
地域のママざん�－／：；に笑顔ヒやすちぎを？提供す�””
頑張�ママの恥密の場所,..
美味しマヲなケ ー キ、ゆっぞり（＂さ－＝冨カフェスペ ー ス、スタりフざんの笑顔が印象的J

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授乳室（個室）、 子供椅子有リJ

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明言く可愛与しい、
ぞんなあ、 店下す（＊ハ ハ＊） ,;, ,;,アクセス

臼杵市戸室1135-1
TEL 09ワ2-83-5881
営業日寺間 10:00～18:30（目・祝日18:00ま下）
定イ木目 火曜日、・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー回田町ーーーー司ー『ーーーー田ーーーーーーーーーーーーーーーーー’ー ’ ，

��［＼＼つで得す玄 1 ?00 のお役立方情報
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誰で毛必苛1日に1回は睡眠をとけま可よね。そして、誰で老夢を見たことがあると思いま可。今回は夢についての様々なE知識をご紹介していきま可。

今回の00は「夢』

夢はどのような時に見るのか
夢は、 体は休んでいるが脳は目を覚まレているレム睡眠の時に男るといわれています。 ただ、脳は起きている時と活動している領域が異なります。 睡眠中は、 情動や視覚、 動きの感知などの部分が活発に働き、 判断、 意思決定、 論理的思考などの部分は、 あまり活動していません。 そのため、夢の中では、 常識では考えられないようなことが起こるわけです。 夢は 一 般的に、 記憶の整理をしたり、ストレスや精神的な負荷を解消したりすることに役立っています。 また、 シミュレ ー ション、 幼児のなごり、過去の記憶の再生などの意味合いもあります。 以上のなかでち、 特に記憶の整理やストレスの解消は重要な役割で、 きちんとしだ睡眠が確保できていないと忘れっぽくなったりストレスをずっと抱え込んでしまうことになってしまいます。

どうして忘れてしまうのか

死ぬ夢というのは、 人生に大きな変化が現れることを示しています。
今までの自分から新しい自分に生まれ変わって、 これまでになかっ疋可能性や幸運を見出していくことを暗示しています。

人聞は、 起きてから5分以内iこ、 夢の95%を忘れると言われています。
夢を忘れるもっとも大きな要因は、 重要性を感じているかどうかです。
「今日は夢を見なかった」という目ち実際には男ていないのではなく、忘れているのです。 これは脳のシステム上、 夢を長期に渡って記憶しておくという機能がないために起こります。 夢というのはそちそも、「目民っている聞の脳の情報整理」の役割を担っていると言われています。
眠っている聞に夢を見ることで、 必要な情報と要らない情報とに分け、 要らない情報は排除されます。
何かを追いかける夢はあなたの気力が充実していることを象徴しだ夢です。 伺か情熱を傾けられることがあればそのことに訂ち込むとよい結果を出すことが自分が感動、蝿しくてできるそうです。 逆に追いかけられる夢というのは、精神的なプレッシャ ー やストレスがj留まっており、自分が感動あるいは嬉しくて泣いている流す涙の量が多い現状から逃げ出したいという気持ちが強いそうです。
夢は、j戻を流す事により障害を克服し、ほど、 還は上昇して願望が成就する事を表しています。
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－K幼稚園 改築工事
κ 幼稚園

事うすぐ完成です！！
新しい園舎芭楽しく過ごしZ い 怠 'le け
E 内幸い官軍君。

．．・・－

軍

森

工事をさせていただいております．
ありがとうございます．
新聞紙にはいろんな活用方法があるようです。

力六～

みなさんも新聞紙を処分する前に活用してみてはどうでしょ三か・・・。

窓舗を 2ま どによ〈健う国組＠話局方法を紹介じますl（ ③洗剤を使わす衛生的に床帰除）（①食 品 の 保容 ）原料やインクは安全性が確認されており食品に触れても安／�＼！！！

C ②窓拭きや浴室の鏡などを拭く ）ツヤ出しの他、インクにさまれる成分で曇り止め刻果もあります！！！

（⑤新聞紙のインクがサビ止めになる）

玄関などに新聞紙を敷き霧吹きで水をかけ、足で踏みならして鋪から静かにはがす！！！
④ホコリが舞い上がらず衛生的に濡らした新聞紙を固めに絞り、ちぎって撒いて掃けばゴミが飛び敵らす集まる！！！
畳などでも活用できます！！！

ー

包： にj由（できれば専用の手入れ油〉を薄めに塗り、新聞紙に〈るんで収納すれば錆びずに保管できます。
（⑥湿 気 取 り）

タンスなどの引き出しの湿気取りゃ衣類の防虫になる。
タソスの底に古新聞を敷いておくと、湿気を取ってくれるので、衣類の力ビを防ぐことが出来ます。
刷りたての新聞紙なら、印刷インクの匂いが虫をよせっけないので、防虫にもなります。

分譲ソ ー ラ ー 設置工事の様子をご紹介します。

合計408.32kwの完成例

分譲太陽光発電設備になります。

2016.01.18

発行元

小代築炉工業株式会社干879-2458
htto://ww川くoshiro.co.io/

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大分県津久見市入船西町21-1
次号

TEL: 0972-82-4155
FAX: 0972-82-5280