TAC杉並区上井草スポーツセンター・TAC杉並区妙正寺体育館は指定管理者TAC・FC東京・MELTEC共同事業体が運営しています。

TAC杉並区 上井草スポーツセンター

TAC 杉並区 妙正寺 体育 館
ニコニコひよこアクア

初 め て ア ヒル
火 15：55〜16：50

水 13：55〜14：50［対象級］なし（3歳〜未就学児）

水 木 金［対象級］なし（2歳半〜4歳のお子様とその保護者）

・2,720円／月2回・4,080円／月3回

・5,450円／月4回の場合初めてプールに挑戦。
水遊びや顔つけ、潜りから始めます。

ジュニ ア 水 泳 B

幼児水泳①

土 10：55〜11：50

14：55〜15：50

水 木 金 16：55〜17：50［対象級］1〜5級［対象年齢］3歳〜未就学児（オムツがとれているお子様）
・5,450円／月4回の場合 実施回数によって変動します。

選択できます。

親子で水慣れを行います。
スキンシップや水への興味を上げるのに最適です。

土 15：55〜16：50［対象級］8〜12級 ［対象年齢］小中学生
・5,450円／月4回の場合 実施回数によって変動します。
クロール25mから当センターの練習基準に沿って4種目完泳を目標に練習します。

初めてプールに入るお子さまから段階的に水泳の基礎練習を行います。

6,620円／月

月
ク ラ ス

年中

曜 日
時

間定 員

15：20〜16：10

年長

水 曜 日
20名

年少

20名

年中

空き状況はHPにてご確認ください。

小学1年生

16：20〜17：20

24名

HP

小学2年生

16：20〜17：20

24名

小学3年生

16：20〜17：30

24名

小学4年生

17：40〜18：50

24名

小学5年生
小学6年生

17：40〜18：50

ク ラ ス

24名
24名

時

間

15：20〜16：00
15：20〜16：10

年長
小学1年生

16：20〜17：20

小学2年生
小学3年生

16：20〜17：30

小学4年生金 曜 日定 員

12名

年中

18名

年長

18名
24名
24名
24名
24名

小学5年生

17：40〜18：50

小学6年生

ク ラ ス

時間定 員

15：20〜16：10

20名
20名

小学1年生

16：20〜17：20

24名

小学2年生

16：20〜17：20

24名

小学3年生

16：20〜17：30

24名

小学4年生

24名

小学5年生

24名

小学6年生

24名

17：40〜18：50

24名
24名

※9月開催スクールはサマータイムを実施しており、通常のスクール開催時間とは異なります。詳しくは上井草スポーツセンターホームページをご確認ください。
会場 上井草スポーツセンター

2階 運動場

上井草サッカースクールの体験会を実施いたします。それぞれの目的や体力に応じて誰もが楽しめる教室です。この機会に、サッカー・スポーツの楽しさを体験してみよう！

体験会実施日体験内容

定◎「往復ハガキ」に必要事項をご記入の上ご応募ください。

入金期限

8月10日
（土）〜8月31日（土）○○‑

8月10日（土）以降、順次メールにてお知らせいたします。

○○区○○○○○○‑

結果発表○○○○ 様返信〒000-0000○

記入しないようお願いいたします

返信用 表面

63

ホームページからもお申し込みできます

1

3

20‑

妙正寺体育館教室

34

T‑

上井草スポーツセンター教室

3

往信

返信用 裏面〒167-0033

杉並区清水

教室オンライン申込はコチラ

T

63

妙正寺

ＡＣ杉並区
妙正寺体育館※フリーメールアドレスでのご登録・メール設定によっては通常通り受信できない場合があります。

〒167-0023

往信用 表面

﹁9月開始定期教室﹂
宛②希望の教室を選択し応募します

返信用 裏面

記入しないようお願いいたします

往信

上井草

杉並区上井草‑ ‑ＡＣ杉並区
上井草スポーツセンター

63﹁9月開始定期教室﹂
宛①ホームページ画面より『教室オンライン申込』をクリックします

往信用 表面

12

往信用 裏面
①教室名②躍日・時間③参加者氏名
フリガナ・性別
年齢（教室初日現在)
④住所
⑤電話番号
⑥・杉並区在住・杉並区在勤・杉並区在学・区外のいずれかを明記

往復ハガキ1枚につき、1名様1コースのみ、また、1コース1枚までお申し込み有効。
●返信用ハガキにもご住所・氏名をご記入ください。
●定員を超えた場合は杉並区民（在住・在学・在勤者）を有利に抽選させていただきます。
●お電話でのお申し込み・こ予約はできません。
予めご了承ください。
●「消えるボールペン」
は印刷処理の際、消えてしまう可能性がこざいますので使用しないでください。
●結果発表：8月10日（土）以降、返信ハガキにてお知らせいたします。
●2次募集：8月19日（月）9:30〜先着順
各館の総合受付にて応募先〒167-0023
杉並区上井草3丁目34番1号
TAC杉並区 上井草スポーツセンター「9月開始 定期教室」宛〒167-0033
杉並区清水3丁目20番12号
TAC杉並区 妙正寺体育館「9月開始 定期教室」宛員申込方法

施設へ電話申込(先着順)

そ の 他※各コースのクラス・時間は、教室コース一覧をご確認ください。
※現在、満員クラスの体験会の実施はございません。空き枠は空き枠一覧にてご確認ください。
※体験定員を超えた場合にはキャンセル待ちとなります。
キャン
セルが出た場合のみ、施設よりご連絡いたします。
※今回の受付は「体験会のキャンセル待ち」となります。
※入会希望の方は、即日入会も随時受付中です。(満員のクラスは入会キャンセル待ちとなります)※悪天候によりスクールが中止になった場合、4週目への振替になります。4週目のご参加が難しい場合には、翌月３週目のご案内になります。
※杉並区上井草スポー
ツセンター以外にも、「杉並区永福体育館」「杉並区下高井戸運動場」にてサッカースクールを開講中です。

個人利用料金※日程・時間・種目については各施設へお問い合わせください。

小・中学生〒167-0023

杉並区上井草3丁目34番1号〔利用時間〕月〜土曜日

日 曜・祝 日9：00〜22：30
9：00〜21：00※社会情勢により開館時間が変更になる場合があります。

〔休 館 日〕毎月第3木曜日・年末年始※第3木曜日が休日の場合、翌日金曜日が休館日となります。
※他に施設保守等で臨時休館する場合もあります。

TAC杉並区 妙正寺体育館〒167-0033

杉並区清水3丁目20番12号〔利用時間〕月〜土曜日 9：00〜21：00

日 曜・祝 日 ※テニスコート 9：00〜17：00※社会情勢により開館時間が変更になる場合があります。

〔休 館 日〕毎月第2木曜日・年末年始※第2木曜日が休日の場合、翌日金曜日が休館日となります。
※他に施設保守等で臨時休館する場合もあります。

【個人情報保護方針】指定管理者TAC・FC東京・MELTEC共同事業体は、ご利用者からお預かりした個人情報について、その重要性を深く認識し、個人情報保護に関する法令及びその他の規範を遵守するとともに、以下のとおり個人情報保護方針を定め、これを実行し維持いたします。①個人情報を提供していただくにあたっては、必要な範囲内で適法かつ公平な手段によって行います。②お預かりした個人情報（以下、個人情報とします）
を利用するにあたっては、お預かりした目的の範囲内で行います。③個人情報を適切かつ慎重に管理し、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩等がないようにします。④個人情報を法令による等正当な理由がない限り第三者に開示、提供はいたしません。⑤お客様は当事業体に対して、「国人情報保護に関する法律」に定めるところにより、お客様ご自身に関する保有個人データを開示・訂正・削除することを請求することができます。⑥個人情報保護方針及び個人情報についてのお問い合わせ
は【TAC杉並区上井草スポーツセンター】電話：03-3390-5707 FAX：03-3395-3702 住所：〒167-0023 杉並区上井草3丁目34番1号 利用時間：月曜
日〜土曜日=午前9時〜午後10時30分 日曜日・祝日＝午前9時〜午後9時 毎月第3木曜日は休館、年末年始を除く。
【TAC杉並区妙正寺体育館】電話：
03-3399-4224 住所：〒167-0033 杉並区清水3丁目20番12号 利用時間：午前9時〜午後9時（テニスコートは午前9時〜午後5時）
毎月第2木曜日は休館、年末年始を除く。

250円

4歳〜
中学生

100円

130円

減額証提示
●65歳以上の方…平日の14:00までに入場の方は減額●障がい者の方 …減額（詳しくはHPにてご確認ください）

レンタルロッカー バドミントンのシャトル（筒ケース）や月極・有料

2.

教室開始の10分前までにはお手続きをお願いいたします。

②運動場へ移動オリジナルデザイン担当コーチと挨拶をして、教室開始③教室参加

教室内容や指導内容等について分からないことがあれば、教室終了後にコーチに確認ください。

円④施設受付にて事務確認※無くなり次第終了となります。
ご了承ください。

プロサッカークラブならではの指導

スクール
特徴

①施設総合受付にて参加費をお支払いいただき受付★指導はプロサッカークラブ「FC東京」の経験豊かなプロコーチが担当★トップチームからスクールまで一貫した指導理念

入会意向のご確認をさせていただきます。事務手続き上の不明点などあれば、こちらでご確認ください。

子ども達の成長に寄り添ったアプローチ★一人ひとりに応じた指導★合言葉は”あ・お・あ・か” −あ：「挨拶をする」−お：「思いやりをもつ」−あ：「最後まであきらめない」−か：「感謝の気持ちをもつ」

豊富なマシンと、体力や目的に合わせたメニューをご用意しています。
筋力トレーニングマシン
エアロバイク

体 育 館・小 体 育 館

200円

通常1,000円

ナップザックキャンペーン

体験当日の流れトレーニングルーム

予約なしで気軽にスポーツを楽しみたいという方のために、体育館・小体育館・プール・トレーニングルームを開放しています。

プ ー ル

TAC杉並区 上井草スポーツセンター☎：03‐3390‐5707

個 人 利 用の方 へ
施 設のご案 内

体験会費用

0

空きのあるクラスのみ(各クラス最大4名)
各月の7日 9:00〜各体験日前日まで

大人／
1時間

1.

現在実施しているスクール活動に一緒に参加し、教室の雰囲気や内容を体験していただきます。経験や技術に関係なく、誰でもスポーツ・サッカーの楽しさを感じることができるスクールです。

申込期間

大人9月限定 特別キャンペーン！
！

[各曜日] 毎月第３週スクール開催日

シューズ等入ります。

利用時間
利用料金
減額証提示

8台

14台17種目
その他有酸素マシン

6台

月〜土 9：00〜22：20 ※利用時間は変更になる
日 ・祝 9：00〜20：50 場合がございます。
※利用は15歳以上の方500円／回 （中学生を除く）となります。

●65歳以上の方…平日の12:00までに入場の方は半額●障がい者の方 …半額●事前予約は不要です。券売機で施設利用料500円券をご購入の上、直接トレーニングルームまでお越しください。
●トレーニングをする際には、動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。※シューズはレンタルあり（有料）

上 井 草 スポーツセンター

プール

早朝から利用可能（朝7：00から開場します）

一般利用

日曜日 16：40〜17：30

月曜日 14：00〜14：50
会場 会議室

会場 会議室

（18歳以上の方も参加可）
対象 高齢者

対象 16歳以上
定員 10名

定員 10名料金 1回 1,200円

料金 1回 500円

運動により身体的機能や知能低下を予防していくクラス

火曜日 13：00〜13：50会場 温水プール
対象 16歳以上
定員 10名料金 1回 800円

休館

日

上井草
スポーツセンター

第3木曜日

妙正寺体育館

第2木曜日