］

栢｀� -�·..&;I­-:::7

・次世代住宅ポイント制度

ー、!L‘

2019年4月号 ヨ～今月の特集～
・メンタルの乱れに要注意

・スタッフボイス
・食レポIN~さいき～・洗濯・施工写真• お掃除のコツ～布団の掃除方法～• 今月のイチオシ商品

�「Takara standardヽ

‘ ’＇

話鵬

EMA GE」

次世代住宅ポイント制度

2019年10月の消費税率引上げに備え、良質な住宅ストックの形成に資する住宅投資の喚起を通じて、税率引上げ前後の需要変動の平準化を囮るため、税率10%で 定の性能を有する住宅を取得する者等に対して、様閃な商昴等と交換できるポイントを発行する。
しー一
覇⑰匹国一rl�

「環境」、「安全•安心」、「健康長寿・高齢者対応」、

ー「子育て支援、働き方改革」に資する住宅の新築・リフォ ムが対象。

■対象とする住宅（契約等の期間）
契約
注文住宅（特家）・リフォ ー ム
分譲住宅

引渡し·2019.4~2020.3に請負契約・着工をしたもの（※）• 2018.12.21~2020.3に請負契約・着工し、かつ売買契約を締結したもの·20i8i2.20までに完成済みの新築住宅であって、20i8i2 2i~20i9.i2.20に売買契約を締結したもの• 2019.10以降に引渡しをしたもの※税率引上げ後の反動減を抑制する観点から、2018.12.21~2019.3に請負契約を締結するものであっても、響工が2019.10~2020.3となるものは特例的に対象とする住宅のリフォ住宅の新築（貸家を除く）
発行ポイント数： 1戸あたり上限35万ポイント

ーム（貸家を含む）

発行ポイント数： 1戸あたり上限30万ポイント※ただし、若者・子育て世帯によるリフォ ー ムや一定の既存住宅の購入に伴うリフォ ー ムの滉合は上限を引上げ― ------- - --- -- ----- - - --- - --.
---------------------------＇＇ 『

以下の①～④いすれかに適合する場合、1戸あたり30万ポイント

I①エコ住宅（断熱等級4又は 次エネ等級4を満たす住宅）
I
I②長持ち住宅（劣化対策等級3かつ維持管理対策等級2等を満たす住宅） 1
I③耐震住宅（耐震等級2を満たす住宅又は免震建築物）
1
一④バリアフリ ー 住宅（高齢者等配慮対策等級3を満たす住宅）

I
し—--------------------------※1この他、家事負担軽滅に資する設備の設匿及び耐震性のない住宅の建替について 一 定のポイントを付与。

※2上記に加え、より高い性能を有する住宅（長期優良住宅には、ポイントを加算-��
「環境」、 「安全• 安心」、に資する商昴 等I等）の場合「健康長寿・高齢者対郎」、耐震性のない住宅の建替①～④いすれかに適合する場合、1戸あたり5万ポイント加算②低炭素認定住宅④ZEH

i瞬［二 I� □1 さ：:;:三三三---------------------------※この他、既存住宅の購入に伴うリフォ ー ムの場合はポイントを加算。

住宅のリフォーム（貸家を含む）発行ポイント

発行ポイント数： 1戸あたり上限30万ポイント

A標準ポイント①～④いすれか①エコ住宅（断熱等級4又は 一 次エネ等級4を満たす住宅）②長持ち住宅（劣化対策等級3かつ維持管理対策等級2等を満たす住宅）に適合する場合、1戸あたり30③耐震住宅（耐震等級2を満たす住宅又は免震建築物）
万ポイント④バリアフリー住宅（高齢者等配慮対策等級3を満たす住宅）

=s□

ii
I
I
1
I

「子育て支援、働き方改革」

発行ポイント数： A+B+Cの合計
1戸当たり上限35万ポイント

Cオプションポイント＇＇※若者世帯： 40歳未満の世帯、子育て世帯： 1 8歳未満の子を有する世帯

住宅の新築（貸家を除く）発行ポイント

B優良ポイント①認定長期優良住宅③性能向上計画認定住宅

I①窓・ドアの断熱改修
I②外壁、屋根・天井又は床の断熱改修
I③エコ住宅設備の設置
I④耐震改修I⑤バリアフリ ー 改修
, ®家事負担軽減に資する設備の設置
I⑦若者・子育て世帯による既存住宅の購入に伴う 一 定規模以上
1のリフォ ー ム工事等

トイ
レ

1.8万酎イJト
1.8万術〇ト
1万酎イツト
15万而イ')ト【上限特例①】若者・子育て世帯がリフォ ー ムを行う墨合、上限を45万ポイントに引上げ（既存住宅の購入を伴つ場合は、上限60万ポイントに引上げ）【上限特例②】若者・子育て世帯以外の世帯で、安心iR住宅を購入しリフォームを行う場合、上限を45万ポイントに引上げ
断熱改修（内外窓・ガラス、 ドア、外壁、屋根・天井、床I

0.2�10万而〇トェコ住宅設備（太陽熱利用システム、節水型トイレ、節湯水栓等）

04-2.4万術ィット

耐震改修

15万而イyトバリアフリ ー改修（手すり、段差解消、廊下幅等拡張等）
家事負担軽減設備（ピルトイン食器洗機、掃踪しやすいトイ

0.5~15万而ィット等）
レ

リフォ ーム瑕疵保険の加入、インスペクションの実施
若者・子育て世帯による既存住宅の購入を伴う100万円以上のリフォ ーム

0.9~1.8万而ィ）ト
0.7万酎イツト
10万がイ9ト（算定特例】既存住宅を購入しリフォ ー ムを行う揚合、各リフォ ー ムのポイントを2倍カウント（若者・子育て世帯による既存住宅の購入を伴う100万円以上のリフォームを除く）

P1

•■ .,. •．
＂

みなざんこんにぢは、A. Iです＊も弓4月です名（笑）4月といえば新しい年度が始ま忍月。
入学式，入社式などの人生の節目を迎え百方も多いです1
私は会社に入社して丸4年になります。早いものです芯("_";)
これがらも仕事左頑張っていぎ左いと思います。

．
｀

ざマ、今回は最近私が八マってい百物左ご紹介します。
「
了れは UVし ＝ノツ」です1‘ヽ
レフ ノ液を5分ほど'uvヲイトに当て吝ぞけで固ま吝ので手軽に作れます。
液体は透明なので、着色剤左使って自分の好ぎな色左作ります。
UVライトに当て吝前に液体を型に流すのですが、左だ流すだけでも綺麗にでぎますが、自分の女生ぎな模様左作っ左りもでぎ吝ので作吝のが楽しいですi
私はまだ始め左ばかりで思ラぷうに模様右作吝ごとがでぎませんが、ごれがら左くざん作っていぎ自分の女5ぎな模様を作れ百ようにしていぎ左いです1
ススメです。
色の組み合朽せも自由にでぎ、オリブナルが作哀吝し＝ノツはオ‘「
アクセサリ ーなど にもでぎます。アミュプラザの3階にあ吝 PAR丁S CL U 8」に＇ヽレヲ‘ ノ液やUVライトなど レッツをす百際に）必要な物が売ってい吝ので、興味のあ吝方は是非行っマみてくだざい。

.
＂・日

●

l●

●,.

..

鵬●

●

鴫"●I●庫1鴫●,........ ..,. ●鴫.... ·-···

一·ー．．闘鳳冒夏�-…••…………•……· …••…………...………••………..………••………•� �珀��(j)春は気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲閻、引越しなど「変化」の多い季節です。
気温高低差に伴う体調調節や、新しい環境での/�\の疲労など、いきなりの変化に順応することができす体と心にストレスを与えてしまいます。
メンタル面を支える自律神経も乱れがちになってしまいます。過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぽしかねません。
気づかぬうちに、ストレスが強くなっていることもありますので注意が必要です。

心のバランスを整えるには
1生活のリズムを整える

ポイントとなる時間は3つ。 「起きる時間」「寝る時間」「朝昼夕の食事の時間」です。これらの時間を、毎日なるべく同じ時間になるように心がけましょう。ただし無理はせす、自分に合ったリズムを刻みましょう。

2栄養バランスのよい食事をとる

ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果実が不足しないよう心がけましょう。中でも、旬のものは栄養も豊かで、食べる楽しみも大きく膨らみます。
また、疲労回復や緊張緩和によい食材を選ぶとよいでしょう。たとえば、心身の疲労回復には山芋、緊張緩和には春菊が効果的と言われています。

3. 休養をとる

休日には何もしない、のんびりした時間も必要です。プライベ ー トも忙しくし過ぎないように気をつけましょう。音楽を聴いたり、散歩をしたり、自分なりのリラックス法で休日を過ごしましょう。

4体温調節をしっかりと気候が不安定な春には「薄物の重ね善」をI�\がけ、暑さ・寒さを感じたらすぐに脱ぎ着できるように備えておきましょう。暑さや寒さもストレスになります。

心身のリラクゼ ー ジョン「快眠体操」
就寝前などに、心と体をほぐす体操をしましょう。数分でできる体操ですから、寝る前に行えば心身がリラックスして、よりよい眠りへの導入になります。また、休みの日の日中に行っても、心身の緊張がほぐれ充実したプライベ ー トタイムを過ごすスイッチになるでしょう。
『背伸び』
仰向けに寝て、両手を頭の上で組みます。手のひらを外向きに返したら、思いきり背伸びを。ゆっくり3回繰り返しましょう。
『腰ひねり』
仰向けに寝て、両手を真横に広げ膝を立てる。顔を左側に向け、両膝をそろえたまま足を右側に倒す。左右交互に3回繰り返しましょう。
『お尻伸ばし』仰向けに寝て、左右とちらかの足を両手で抱えゆっくり引き寄せます。左右交互に3~5回繰り返しま ょう。
『脱力』
し。
仰向けに寝て、両手・両足を上げ手足をぶるぶる震わせます。全身の緊張、筋肉がほぐれたら手足を自然に下ろします......................................................................................................... .. .

.L).�
：

※こんなときはちょっと立ち止まってみて※□・［三冒・・ロ〗．需二�・ロ〗・喜〗P2

まし．〗；・・

し，..

；盟盟．；・［三�:��:ロ・・ロ： ： ; ::.'.ぶ： ■==l:J