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り2020年6月号～今月の特集～・ 「今だから知っておこう！」正しい換気の方法
・マスクによる肌トラブルの症状と対策
・食レポI N ～ つくみ ～・施工写真•今月のおすすめ「給気口のフィルタ ー 取替えサポー ト」

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ゞ＝話鵬

「合だから知つておこう-1---:」正しい換気の方法
昨今の新型コロナウイルス感染予防対策として、3密の回避・ステイホ ー ムが重要となっていますが、お家の中でも感染予防として「室内換気」が重要視されています。これから暑くなる季節、正しい換気方法を知り、新鮮な空気でウイルスを防ぎ健康生活を保ちましょう！
：換氣の基礎知識

・効果的な窓の開け方
効果的な換気には風の「入口」と「出口」が必要で、その距離が長いほど「空気の淀み」が少なくなり、部屋全体の効果的な換気に繋がります。また「入口」と「出口」は対角線にとる方が効率は上がります。
ある研究で、窓1ヶ所換気と対角線の窓2ヶ所換気では換気効果が約10倍も違うとの結果になっています。

「換気」しない部屋では、空気中のウイルスや細菌、汚染物質などが部屋の中に留まり続け増殖するリスクがある為、「換気」することで部屋の中の空気と外の空気を、定期的に入れ換える事でそれを防ぐことが出来ます。
一般的には1時間に5~10分の換気が望ましいとされています。
2003年の改正建築基準法後に建てられたお家では、24時間換気システ
ム等の機器設置が必須になり、常時運転させる事で「1時間に部屋の半分の換気(0.5回／h)」の一 定の換気が確保されます。しかしそれと合わせての窓の開閉による換気も大切です。
．換気の工夫：風の流れを利用する

窓が1ヶ所で効率的な換気が難しい場合は以下の方法を試してください。
①室内ドアを開け、他の部屋と組み合わせた空気の「入口」と「出口」を作る。
②サ ー キュレ ー タ ー を使用し、部屋の空気を撹拌させる。
③扇風機を窓に向けて運転させる事で、窓から入る空気を撹拌させる。
～補足～
これからの季節、エアコンの使用が増えるかと思いますが、エアコンの風は「室内空気の循環」ですので、換気にはなりません。窓換気や24時間換気にて、エアコンの冷たい／暖かい空気は流れてしまいますが、なるベく効率的にこまめな換気を行いましょう。エアコンの冷たい／暖かい空気を逃がさない方法として、「全熱交換器」を導入するのも1つの方法です。

窓の真正面から吹いてくる風と真横から吹いてくる風では、換気効果は半分以下となるそうです。季節や天候によって風の向きは変わってくるので、正面からの風向きでない場合は少し長めに換気時間を取るようにしましょう。

: 24 時間換気システム
近年の住宅は高気密化が進んでおり、従来の家屋にある隙間風の様な自然な換気は起こりにくくなっています。24時間換気ジステムの設置があれば、常に電源をONにし、各部屋の給気口を開けておいてください。
また、給気口は埃で塞がれるのを防ぐためにこまめに掃除し、給気口のフィルタ ー は半年に 一 度の交換が望ましいとされています。フィルタ ーもPM2.5 やアレルゲンを防ぐものなど様閃なものがありますので、状況に合わせて使用することで、よりきれいな空気が望めます。

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季節の変わり目からくる肌のゆらぎや環境の変化によるストレスなど、 何かと肌トラプルが起きやすい時期。8乍今ではコロナウイルスの影睾で手放せなくなったマスクによる肌トラブルも増えてきています。なぜマスクが肌荒れを招くのか、そしてその症状と対策をご紹介します。
マスクが引き起こす肌荒れ【使用素材によるダメ ー ジ】

【蒸れによる雑菌の繁殖】【摩擦によるバリア機能の低下】

1番わかりやすいのがこれです。洋服に使用されている化学繊維などの素材による肌トラブルがあるように、マスクによってかゆみやかぶれなどが発生することがあります。特に使い捨てマスクで使用されている不織布材で症状が出る人が多いようです。

人間の呼気には無数の雑菌が含まれています。
半ば密閉空間ともいえるマスク内は、呼気による適度な湿度と温度で雑菌が繁殖するのに絶好の条件を備えた場。0周りにニキビが発生している人は、これが原因かもしれません。

マスクを誓用すると、どうしても肌との摩擦は避けられません。特に使い捨てマスクで使用されている不織布は繊維が硬いため、より摩擦が起こりやすくなります。これによりバリア機能が低下、そして肌の乾燥を招き、様閃なトラブルの原因に。
呼気による湿気で乾燥対策になっているようにも思えますが、バリア機能の低下により、さらに雑菌の影響を受けやすくなるのです。

マスクによる肌トラブルの対策法................................................................................
一＾番いいのは、マスクをしないこと！とは言っても昨今の情報を鑑みると、マスクは手放せません ・・ 。では、どのような対策があるのでしょうか。

・肌にやさしい素材を選15i
不織布を使用したマスクよりもガ ー ゼで作られたマスクの方が肌への負担は少ないです。折しもコロナウイルスの影選でマスク不足が言われていますが、ガ ー ゼのマスクが手に入らなくても天然素材の柔らかい布があれば手作りでも可。布マスクは 一 度使用したら必す洗濯をしてください。また不織布のマスクを使用する場合は、マスクの内側にマスクと同じくらいの大きさのガ ー ゼ、もしくは柔らかい布を挟むことで、肌への負担が減ります。

•ていねいなスキンケアをマスクによる擦れやこもった湿気でバリア機能が低下した肌に刺激は禁物。クレンジングや洗顔は、刺激の少ない肌にやさしい成分やテクスチャ ー のものを選んでください。また乾燥肌に傾きがちなので、洗顔後はいつも以上に念入りな保湿を！ゲルやクリ ー ムでしっかりバリア機能を保護しましょう。

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,し------ii--．x...._JUナワイル人の影響で営業時間などが変疇事が第 5 q 弾は津久見市の居酒屋しストラソをご紹介

みなざ「んごい瓦ま」後藤 す了
今、話題のデイクアウト右紹介します』「津久見では TO GO OK 1 o i taつくみ！ 」 が開催ざれてますl l l
今回は亀吉ざんの〒イクアウトをしまし左［：；竺‘すごー□三

他にも左くざんのメニュ があります白
お昼はラソチ営業と日替花り弁当もやってますl l
みなざんもぜひデイクアウトしてみてくだざいか【アクセス】〒879-2412 津久見市高洲町3824番地‘TEL 0972-82-5519
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営業時間昼11: 00-14: 30；
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夜 17: 00-23: 00▲若鶏のからあけ(¥540-）▲料理長あ‘ すすめズヂヂ‘ ミ(¥650-)が尭ぎ烏オ ー ドブル▲海解チ ー｀ーお‘つまみセット(¥432-）(¥3 ， 包0-）
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亀吉とい又ば焼ぎ烏！っても良く、海鮮が苦手な方 がらあげJとっても美味
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駐車場、安定の美味しざでした白でも食べられマラでした白;__.; _ - "- ------------------------------- - --------------------------- ::. ::. _ - -;__ __._'-- --- "-- ----しかったです白- -----------------990様受付新型コ旦ナ対策工璽・スム ー ズに検温できるよう左側をあけています（右写真の黄枠部分）
・風などで簡単に動かない工夫をしています
・元閃の受付の雰囲気を壊さないよう意識して施工をさせて頂きました＇-

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各種メ ー カ ー

9・合月のおすすめ

2003年以降に浬てられたお家では、2 4時間換気システム導入にて各居室に給気口が取り付けられており、給気□内にはホコl)や微細粒子、虫などの侵入を防ぐために「フィルタ ー」が付いてあります。あまり知られてはいないのですが、フィルタ ー の掃除や取替えは 一 定期間毎に行うことが推奨されております。
ちなみに、弊社にてご新築］頁いた場合、給気口には下図の「微小粒子(P M2. 5対応）」のフィルタ ー を付けさせて］頁いております。

4発行元

微小粒子タイプ(PM2.5対応）

小代築炉工業株式会社
http:／／www.Koshiro-Kenchiku.ip/

P2

どんなフィルタ ー も対応させていただきます。
フィルタ ー の取替えについてご相談等ございましたら、お気軽にご用命ください！ ！

〒879-2458
大分県津久見市入船西町21-1

TEL:0972-82-4155
FAX: 0972-82-5280

次号7月15日発行（発送）予定