ISSN － 1340 － 377X

広島体育学会

広島体育学研究第 40 巻原著

渡邊

大輝・和田 正信
低頻度疲労に伴う筋原線維 Ca2+ 感受性の変化 ��������������� 1

高田康史・松尾 千秋・矢野下美智子
現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討―「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して―������� 9武田

守弘
テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析 ��������21

平成25年度広島体育学会活動報告

2014

「広島体育学研究」投稿規定
1995年３月４日 改正
2011年６月３日 改正
１．本誌に投稿できるのは，本学会員（正会員，準会員）および編集委員会が認めた者とする。
２．論文は，体育・スポーツに関するものであり，総説，原著，実践研究，事例報告，研究資料，書評に区分し，完結した未発表のものであり，他誌に投稿中でないものに限る。
３．総説は，特定の課題に関する内外諸研究の総合的な概観である。
４．原著は，科学的論文としての内容と体裁を調えたものである。
５．実践研究は，指導法に関する実用的研究やスポーツ選手の分析研究などである。
６．事例報告は，特定の少数事例を調査・研究したものである。
７．研究資料は，内外の諸研究の追試検討，方法論的試論，新しい実験装置の発明あるいは新しい資料の発見などである。
８．書評は，新たに発表された内外の著書・論文を紹介・批評したものである。
９．論文は，別に定める執筆要領に準拠して作成し，総説・原著論文・実践研究・事例報告・研究資
料・書評などの区分を指定して，「広島体育学研究」編集委員会あてに提出するものとする。
10．投稿論文は，編集委員会が審査し，掲載の可否を決定する。
11．本誌の発行は年１回とし，各年度の投稿の締切りは９月末日とする。ただし，投稿の受付と審査は年間を通して行う。
12．論文の印刷において，規定のページを超過している場合，あるいは図（写真を含む）など特に費用を要する場合は，執筆者は指定された費用を負担しなければならない。
13．投稿論文は計３部提出する。本誌に掲載された論文の原稿は，原則として返却しない。返却希望があれば，投稿時にその旨申し出るものとする。
14．著者校正は初校のみとする。校正は誤植など印刷上のミスによるものにとどめ，文章などの加除は認められない。
15．別刷りは著者校正時に希望部数を申し出るものとし，費用は著者の負担とする。
16．本誌に掲載された論文の著作権は，広島体育学会に帰属するものとする。

「広島体育学研究」執筆要領
1995年３月４日 改正
2011年６月３日 改正
１．投稿論文の長さは図・表などを含め，総説は12ページまで，原著は10ページまで，実践研究，事例報告，研究資料は８ページまで，書評は２ページまでとする（１ページの文字数は刷り上り全
角約1,600文字）。
２．原稿の執筆にあたっては，下記の点を厳守すること。
（1）原稿はワードプロセッサーで作成する。A4版縦置き横書きとし，全角40字30行（英文綴りおよび数値は半角）で，フォントの大きさは10.5ポイントとする。本文は現代かなづかいとし，
外国語をかな書きする場合はカタカナで表記すること。
（2）原稿は，１枚目に論文の区分，論文題目，著者名および所属機関名とその所在地（和文および欧文）ならびに投稿者の連絡先（郵便番号，住所，電話番号，E-mail アドレス）を，２枚目に欧文要約（250語以内）を，３枚目に和文要約を記載する。４枚目以降に本文，参考文献，表，図を，この順に書くこととする（書評については，欧文要約は不要）。なお，原稿のページには通し番号を，各ページには行番号をつけること。
（3）外国人名・地名等の固有名詞には，原則として原語を用いること。固有名詞以外は訳語を用い，必要な場合は初出のさいにだけ原語を付すること。
（4）文献表の見出し語は「文献」とする。文献の記載は，原則として著者名のアルファベット順とする。定期刊行物の書誌データは，著者名，発行年，論文題目 , 誌名，巻（号），ページの順とする。また，単行本の場合は，著者名，発行年，書名（版数，ただし初版は省略），発行所，発行地，引用ページ（p. または pp.）の順とする。書式は下記の例に従うこと（書式等の詳細は，体育学研究『投稿の手引き』を参照のこと）。
「定期刊行物の例」
 eumann, M. and Eason, D. (1990) Casino world: Bringing it all back home. Cult. Stu., 4 (2): 45-60.
N
関 修（1990）ストレスを癒すフィジカル・エクササイズ．イマーゴ，１（3）：172–181.
「単行本の例」
Moony, J. (1983) The Cherokee ball play. In: Harris, J.C. and Park, R.J. (Eds.) Play, games
and sports in cultural contexts. Human Kinetics: Champaign, pp. 259-282.
新島龍美（1990）日常性の快楽．市川浩ほか編 技術と遊び．岩波書店：東京，pp. 355-426．
（5）図と表は１枚の用紙に１つだけ書き，それぞれに一連番号をつけること。また，挿入箇所は，本文の欄外に赤字で指定すること。
３．研究の遂行に当たっては，人権の尊重と安全の確保を最優先し，かつ法に基づき研究が行われる
ことに充分な配慮がなされなければならない。また，動物を対象とする研究においても，動物愛護の精神に基づいて，同様の倫理的配慮がなされなければならない。

広島体育学研究

40：1 ～ 7，2014〔原著〕

低頻度疲労に伴う筋原線維 Ca2+ 感受性の変化
渡
和

邊
田

大
正

輝*
信*

Changes in myofibrillar Ca2+ sensitivity with low-frequency fatigue
Daiki WATANABE（Graduate School of Integrate Arts and Sciences, Hiroshima University）

Masanobu WADA

（Graduate School of Integrate Arts and Sciences, Hiroshima University）

Abstract
Low-frequency fatigue (LFF) is characterized by reduced tetanic force at low frequency stimulation
while tetanic force at high frequency stimulation is close to normal. The purpose of this study was
to examine changes in myofibrillar Ca2+ sensitivity in rat fast-twitch muscle fibers with LFF. Intact
rat gastrocnemius muscles (GAS) were electrically stimulated (fatiguing stimulation; 70 Hz, 0.35s train, every 3 s) via the sciatic nerve until force was reduced to 50% of initial. Tetanic force inintact GAS induced through various frequencies of stimulation was measured 30 min after theend of fatiguing stimulation. A loss of tetanic force was significantly greater with low frequency
stimulation than with high frequency stimulation (a 36.5±8.9% decrease at 20 Hz vs. a 14.3±4.7%
decrease at 100 Hz). After the measurement, mechanically skinned fibers were prepared from thesuperficial region of GAS. Skinned fibers were directly activated in heavily buffered Ca2+ solutions
to assess myofibrillar Ca2+ sensitivity. Fatiguing stimulation did not bring about changes in[Ca2+]50, a Ca2+ concentration at half-maximum force (1.04±0.06 μM for control vs. 0.99±0.07 μM for
stimulation). When skinned fibers were subjected to S-glutathionylation by successive treatmentswith 2,2’-dithiodipyridine and glutathione, [Ca2+]50 was changed to a greater extent in unfatigued
fibers than in fatigued fibers. These findings suggest that decreases in myofibrillar Ca2+ sensitivity
are not responsible for LFF at least in an in situ fatigue model and that S-glutathionylation that
occurs during muscle contractions would offset the depressive effect of contraction to fatigue on theCa2+ sensitivity.
Key words: S-glutathionylation, muscle fatigue, glutathione, skinned fiber* 広島大学大学院総合科学研究科― 1 ―広島体育学研究

Ⅰ．緒第 40 巻

平成 26 年３月ている。しかしながら，ROS は筋の機能に対し言てマイナスに作用するばかりではなく，条件に筋疲労とは，最大張力の低下もしくは一定の張

よってはプラスに働きかけることもある（Dalle-

力を維持できなくなる現象と定義される。筋疲労

Donne et al. 2007）。その現象の１つが，スルフに関する多くの研究では，電気刺激を用いて筋のヒドリル基と還元型グルタチオンが，ジスルフィ

収縮を誘起し，得られた値から筋疲労の程度が評

ド結合を形成する反応である S-glutathionylation

価されてきた。この方法を用いると，与える電気が生じたときにみられる。近年，速筋線維に含ま刺激の頻度が高まるにつれ張力は増加し，ヒトのれるトロポニン I に S-glutathionylation が発生す場合，刺激頻度が 50 Hz 前後で張力は最大とな

ると，筋原線維の Ca2+ 感受性が増加することがる（ここでは，ほぼ最大張力が得られる刺激を高報告されており（Mollica et al. 2012），筋収縮時

頻度刺激，最大値に対して約 60％以下の張力がに生体内においても，S-glutathionylation に起因得られる刺激頻度を低頻度刺激と呼ぶことにすする変化が起こることが推察されるが，この点にる）。Edwards et al.（1977）は，運動後の回復期ついての報告はなされていない。これらのことかにおいて，高頻度刺激によって発揮される張力よら本研究では，生体内で収縮させた筋を対象とし，りも低頻度刺激によって発揮される張力の方が大

1） LFF 発 生 時 に， 筋 原 線 維 の Ca2+ 感 受 性 がきく低下し，その状態は長時間持続することを報

変 化 す る か 否 か，2） 変 化 す る と す れ ば，

告 し た。 以 後， こ の 現 象 は 低 頻 度 疲 労（low-S-glutathionylation がそれに関与しているか否か

frequency fatigue: LFF）と呼ばれるようになっを検討することを目的とした。

た。LFF は，神経を除去した筋でも発生するこⅡ．実験方法とから（Chin and Allen 1996, Westerblad et al.
1993），神経系の変化ではなく，筋細胞における興奮収縮連関の機能低下によって生ずると考えられている。

１．実験動物および実験プロトコール
本研究の実験プロトコールは，広島大学動物実験委員会で認められたものである。実験には９週

ミオシンフィラメントとアクチンフィラメント

齢の Wistar 系雄性ラット 9 匹を用いた。電気刺を主成分とする筋原線維は，興奮収縮連関におい激は，
Mishima et al.（2008）の方法に基づいて行って 主 要 な 役 割 を 担 う 器 官 で あ る。Bruton et

た。ペントバルビタールナトリウム（50 mg/kg）

al.（2008）は，収縮を繰り返し張力が低下したラッ麻酔下にて，ラットを仰臥位に置き，足部をフッ

2+トの速筋線維では，筋原線維の Ca 感受性が低

トホルダーに固定した。右脚の坐骨神経に電極を下することを示し，この変化が LFF の原因の１

取り付け，電気刺激装置（日本光電社製，SEN-

つであることを示唆している。しかしながら，こ7230）を用い，電気刺激を腓腹筋（gastrocnemius:の研究では単離した単一筋線維が用いられておGAS）に与え，筋収縮を誘起した。発揮張力は，り，生体内で同様の現象が生じるか否かは不明でフットホルダーに接続した張力計（日本光電社製，ある。

TB-611T）を用いて記録した。

活 性 酸 素 種（reactive oxygen species: ROS）

種々の刺激頻度（1, 20, 40, 60, 80, 100 Hz）でとは，通常のものより反応性の高い酸素化合物を張力を測定した後，筋疲労を誘起するために連続指し，筋収縮とともにその産生量が高まる。この

電気刺激（疲労刺激 ; 70 Hz, 0.35-s train, every

化合物が，細胞内小器官を修飾することが，筋疲3 s）を張力が初期値の 50％に至るまで与えた。

労の原因の１つであると考えられている。例えば，

疲労刺激終了後，30 分の安静期間を置き，疲労

Moopanar and Allen（2005）は，ROS の除去剤

刺激前と同様の方法で各刺激頻度での張力を測定の添加によって筋疲労が軽減されたことを報告しし た。 右 脚 を 疲 労 刺 激（stimulated: Stim） 群，― 2 ―低頻度疲労に伴う筋原線維 Ca2+ 感受性の変化

４．S-glutathionylation の影響刺激を与えていない左脚をコントロール（control:

S-glutathionylation が Ca2+ 感 受 性 に 及 ぼ す 影Con）群とし，張力測定後両脚から GAS を摘出した。

響は，Molica et al.（2012）の方法に基づいて測定した。筋原線維の Ca2+ 感受性を測定した後，２．スキンドファイバーの作製

スキンドファイバーを 100 µM の 2,2’- ジチオジピ

摘 出 し た GAS の 表 層 部 か ら，Brotolotto et

リ ジ ン（2,2’-dithiodipyridine: DTDP） を 含 む 溶al.（1999）の方法に基づき，スキンドファイバー液に５分間，続いて 5 mM の還元型グルタチオを作製した。顕微鏡下で，ピンセットを用い単一ン（reduced glutathione: GSH）を含む溶液に２筋線維を単離し，筋形質膜を剥離した。その後，分間曝露した（DTDP-GSH 処置）。その後，筋原

筋線維長が安静時の約 1.2 倍になるように張力計

線維の Ca2+ 感受性を再び測定した。DTDP-GSH（Scientific Instruments 社製，SI-MKB-OXY）に処 置 前 の [Ca2+]50 と 処 置 後 の [Ca2+]50 の 差（Δ取り付けた。これらの作業は，すべてパラフィン[Ca2+]50）を S-glutathionylation の発生量として評

オイル内で行った。

価した。この評価法では，
Δ[Ca2+]50 が小さいほど，
DTDP-GSH 処 置 前 に S-glutathionylation が 多 く

３．筋原線維の Ca2+ 感受性

発生していたことになる。DTDP-GSH 処理で用

2+

筋原線維の Ca 感受性は，Molica et al.（2012）

いた溶液は，100 mM DTDP（100％エタノールの方法に基づいて測定した。スキンドファイバーに溶解）および 100 mM GSH（K-HDTA 溶液に

2+

2+

-9.0

-6.4

を Ca 濃度（[Ca ]）が異なる溶液（10 , 10 ,溶解）をストックしておき，それらを上記の濃度

10-6.2, 10-6.0, 10-5.8, 10-5.6, 10-5.4, 10-4.7 M）に曝露し，になるよう弛緩溶液で希釈することによって作製

張力を測定した。測定（measurement）溶液中した。なお，スキンドファイバーを用いた測定は

2+

-10

の [Ca ] は，弛緩（relaxation）溶液（<10M）

室温（25℃）で行った。

と最大 Ca2+（maxCa）溶液（10-4.7 M）とを種々
５．統計処理の割合で混合することによって調整した。Hill の2+

統計量は，平均値±標準偏差で示した。各刺激式に基づき，張力 -[Ca ] 曲線の近似式を算出した。
2+

近似式から，最大張力の 50％が得られる [Ca ]頻度間での発揮張力の差異の検定には，一元配置（[Ca2+]50）を算出し，Ca2+ 感受性を評価した。この分散分析を用いた。有意な F 値が得られた場2+2+の評価法では，[Ca ]50 が高いほど Ca 感受性が合は，Holm-Sidak の方法に従って統計学的有意低いことを表す。Table 1 に，用いた溶液の組成性を検定した。スキンドファイバーを用いた実験を示した。

における Con 群と Stim 群間の差異の検定には，対応のない t 検定を用いた。なお，有意水準は５％

Table 1. Composition of solutions used to determine myofibrillar Ca2+ sensitivity.
All solutions contained (mM): Na+, 36; K+, 126; HEPES, 90; ATPtotal, 8; creatine phosphate, 10. The pH of all
solutions was 7.10.
solutionsMg2+free(mM)

EGTAtotal(mM)

HDTAtotal(mM)[Ca2+]free(M)

K-HDTA

1-

50

10-7.1

MaxCa

1

50

-

10-4.7

Relaxation

1

50

-

<10-10Measurement

1

50

-

10-9.0-10-4.7― 3 ―広島体育学研究

第 40 巻未満とした。

平成 26 年３月

で 77.5±6.7％，60 Hz で 85.5±5.8％，80 Hz で87.3±3.5％，100 Hz で 85.7±4.7％ で あ っ た。60

Ⅲ．実験結果Hz，80 Hz および 100 Hz の張力は，1 Hz，20 Hz

１．全筋の発揮張力および 40 Hz に対して有意な高値を示した。

Fig. 1A に 疲 労 刺 激 中 の 張 力 変 化 の 一 例 を，
Fig. 1B に疲労刺激終了 30 分後における張力を疲

２．筋 原 線 維 の Ca2+ 感 受 性 お よ び

労刺激前の値に対する割合で示した。疲労刺激に

S-glutathionylation が 筋 原 線 維 の Ca2+

おいて，張力が初期値の 50％に低下するのに要感受性に及ぼす影響

した時間は 266±36 秒であった。疲労刺激終了後

Fig. 2A に張力 -[Ca2+] 曲線を，Fig. 2B に [Ca2+]50

における疲労刺激前に対する張力の割合は，1を示した。[Ca2+]50 は，Stim 群で 0.99±0.07 µM，

Hz で 62.4±8.9％，20 Hz で 63.5±9.4％，40 Hz

Con 群で 1.04±0.06 µM であり，両群間に有意なFig. 1. Effects of stimulation on the tension in the intact gastrocnemius muscles.
A: Time course changes in tetanic tension with fatiguing stimulation (70Hz, 0.35-s train, every 3 s).
The dash line represents 50 % of initial tetanic tension. Data is from one sample. B: Ratio of tension
after stimulation to that before stimulation. Values are means ± SD (n=9). aP < 0.05, vs 1 Hz, bP< 0.05,
vs 20 Hz, cP< 0.05, vs 40 Hz.

Fig. 2. Effects of stimulation on myofibrillar Ca2+ sensitivity.
A: Hill fits to force-Ca2+ concentration ([Ca2+]) data. [Ca2+] is expressed as log10 scale. Open circles, Stim;
filled circles, Con. B: [Ca2+]50 values. [Ca2+]50, a concentration at half-maximum force. Values are means± SD (n=6).

― 4 ―低頻度疲労に伴う筋原線維 Ca2+ 感受性の変化

Fig. 3. Effects of DTDP-GSH treatment on myofibrillar Ca2+ sensitivity.
A and B: Hill fits for force-[Ca2+] data before (filled circles) and after (open circles) DTDP-GSH
treatment in Con (A) and Stim (B). [Ca2+] is expressed as log10 scale. C: DTDP-GSH treatment-inducedchange in [Ca2+]50. Values are means ± SD (n=6). aP <0.05, vs Con.

差異はみられなかった。Fig. 3A に Con 群，Fig.

知見は，単離した無傷の単一筋線維（インタクト

3B に Stim 群における DTDP-GSH 処置前後の張ファイバー）を対象に，試験管内で収縮を負荷す

力 -[Ca2+] 曲線を，また，Fig. 3C に両群のΔ[Ca2+]50

るかあるいは薬理的な処置を施すかしたものであ2+を 示 し た。Δ[Ca ]50 は，Stim 群 で 0.302±0.04

り，生体内でこのような現象（Ca2+ 放出量あるµM，Con 群で 0.369±0.03 µM であり，Con 群に

いは Ca2+ 感受性の低下）が起こっているかの否対して Stim 群では有意な低値を示した。なお，かについては不明であった。そこで本研究では，

腓腹筋には速筋線維だけではなく，少量ではある

生体内で収縮させた筋を用い，LFF に伴う Ca2+が遅筋線維が存在する。遅筋線維の測定結果を除

感受性の変化について検討したところ，インタクいたため，使用したラット数９匹に対して，このトファイバーで得られた知見とは異なり，Ca2+

実験でのサンプル数は６となった。

感受性は変化しないことが観察された（Fig. 2）。

Ⅳ．考近年，速筋線維に発現しているトロポニン I の察

133 番目のシステイン残基に S-glutathionylation

本研究で用いた疲労刺激では，疲労刺激後の張が発生すると，トロポニン I の構造が変化し，筋力の評価において，張力発揮を誘起する電気刺激

原線維の Ca2+ 感受性が亢進することが報告されの頻度が低いほど，刺激前と比較して張力が大きて い る（Molica et al. 2012）。 本 研 究 に お い て，く低下することが認められ（Fig. 1），本実験モデ

S-glutathionylation が Ca2+ 感 受 性 に 及 ぼ す 影 響

ルで LFF が生じたことが確認された。これまで，を分析したところ，DTDP-GSH 処置による Ca2+

LFF が 起 こ る 原 因 と し て は， 筋 小 胞 体 か ら の感受性の変化の程度（Δ[Ca2+]50）は，Con 群と比Ca2+ 放出量の低下あるいは筋原線維の Ca2+ 感受

べ Stim 群の方が小さいことが観察された（Fig.

性 の 低 下 が 示 唆 さ れ て き た（Westerblad et al.

3）。この知見は，Con 群と比較して Stim 群では，

1993, Molica et al. 2012）。しかしながらこれらのDTDP-GSH 処 置 前 に S-glutathionylation が 多 く― 5 ―広島体育学研究

第 40 巻のトロポニン I で発生していること，また，Stim
2+

群で Ca 感受性が変化しなかったのは，「何らか の 要 因 」 に よ る Ca2+

平成 26 年３月

では，拡散による過酸化水素の細胞外への流出が生じにくいことが推察される。

感受性の低下とここまで述べてきたように，本研究では，筋原

S-glutathionylation による感受性の亢進が拮抗し線維の Ca2+ 感受性の低下が LFF の成因ではないた結果であること示唆するものである。

ことを示唆する結果が得られた。したがって，前Andrade et al.（1999）は，インタクトファイバー

述のもう１つの要因すなわち筋小胞体からのを 100 µM の過酸化水素を含む溶液に曝露する

Ca2+ 放出量の低下が，LFF を招来していると考

2+と，筋原線維の Ca 感受性が低下することを観えられる（Westerblad et al. 1993）。今後，Ca2+

察しており，感受性の低下を招来する「何らかの放出量の低下が生体内でも生じているか否か，生要因」としては，過酸化水素の作用があげられる。

じているとすればどのようなメカニズムが関与し同じくインタクトファイバーを用い，スーパーオているのかなどについて明らかにする必要があ

キシドジスムターゼ活性の高いラット骨格筋でる。また，本研究で用いた実験モデルでは，生体

2+は，LFF に伴い筋原線維の Ca 感受性の低下が内で行ったとはいえ，麻酔下にて電気刺激によっ生じるが，活性の低いマウスでは感受性は変化して収縮させる手法を用いており，筋細胞が置かれないことを示す Bruton et al.（2008）の報告は，た環境が，生体内のものと全く同様であったとはこれを支持するものである。これに対して，スキ言い難い。今後，ランニングなどの日常行われる

ンドファイバーを用いた研究では，過酸化水素に運動における変化も検討すべきであろう。

よって，感受性は変化しないことが観察されてい本研究では，
生体内で収縮させた筋を対象とし，る。Murphy et al.（2008）は，過酸化水素とミ

LFF に筋原線維の Ca2+ 感受性の低下が関与してオグロビンを含む溶液に，スキンドファイバーをいるか否かを，スキンドファイバーを用いて検討浸漬すると感受性が低下することを観察し，インした。得られた結果から，1） 筋原線維の Ca2+ 感

タクトファイバーでは，過酸化水素とミオグロビ

受 性 の 低 下 が LFF の 成 因 で は な い こ と，2）2+ンに含まれる Fe との反応（フェントン反応）

S-glutathionylation の 発 生 が Ca2+ 感 受 性 の 低 下により，ヒドロキシルラジカルが産生され，このを抑制していることが示唆された。

ROS が感受性の低下を誘起したのであろうと推Ⅴ．総察している。

括

インタクトファイバーでは Ca2+ 感受性の低下

本研究の目的は，生体内で収縮させた筋を対象が生ずるが（Bruton et al. 2008），生体内で収縮とし，1） 低頻度疲労（LFF）発生時に，筋原線を行わせた線維では，同様の現象が起こらない成維の Ca2+ 感受性が変化するか否か，2） 変化する因としては，後者と比べ前者（インタクトファイとすれば，S-glutathionylation がそれに関与してバ ー） で は，1）S-glutathionylation が 発 生 し にいるか否かを検討することであった。９週齢の2+

Wistar 系雄性ラットを用い，右脚（Stim 群）にくいこと，あるいは 2）ROS の影響による Ca

感受性低下の程度が大きいことが考えられる。

電気刺激による疲労刺激を負荷し，刺激終了 30

S-glutathionylation 発生に必須であるグルタチオ

分後に腓腹筋を摘出した。左脚はコントロール

ンは膜透過性が低く，インタクトファイバーにお（Con）群として用いた。また，疲労刺激前後にいて，グルタチオンが細胞外部へ流出し，1） の腓腹筋の張力を種々の刺激頻度で測定した。摘出ような条件が形成されたとは考えにくい。2） のした腓腹筋からスキンドファイバーを作製し，疲条件が形成される理由については，過酸化水素の

労 刺 激 お よ び S-glutathionylation が 筋 原 線 維 の膜透過性が比較的高いことを考慮すると，血流がCa2+ 感受性に及ぼす影響について検討し，以下ある生体内の筋線維と比べインタクトファイバーの結果を得た。

― 6 ―低頻度疲労に伴う筋原線維 Ca2+ 感受性の変化

１．疲労刺激において，腓腹筋の張力が初期値のinduced prolonged low-frequency force depres-50％に低下するのに要した時間は，266±36

sion in skeletal muscle fibres of rats, mice and秒であった。

SOD2 overexpressing mice. J. Physiol., 586:

２．疲 労刺激終了 30 分後では，張力発揮を誘起

175-184.

する電気刺激の頻度が低いほど，刺激前と比Dalle-Donne, I., Rossi, R., Giustarini, D., Colombo,

較して張力が大きく低下することが認められ

R. and Milzani, A. (2007). S-glutathionylation in

た。

protein redox regulation. Free Radic. Biol.

３．[Ca2+]50（最大張力の 50％が得られる [Ca2+]）は，Stim 群と Con 群とで差異は認められなMed., 43: 883-898.
Edwards, R. H. T., Hill, D. K., Jones, D. A. andMerton, P. A. (1977). Fatigue of long duration

かった。
2+

2+

４．Δ[Ca ]50（DTDP-GSH 処置前の [Ca ]50 と処置後の [Ca2+]50 の差）は，Con 群と比べ Stim
群の方が小さかった。

in human skeletal muscle after exercise. J.
Physiol., 272: 769-778.
Mishima, T., Yamada, T., Sakamoto, M., Sugiyama,M., Matsunaga, S. and Wada, M. (2008). Time

以上の結果から，1） 筋原線維の Ca2+ 感受性

course of changes in in vitro sarcoplasmicの 低 下 が LFF の 成 因 で は な い こ と，2）

reticulum Ca2+-handling and Na+-K+-ATPase

S-glutathionylation の 発 生 が Ca2+ 感 受 性 の 低 下activity during repetitive contractions. Eur. J.

を抑制していることが示唆された。

Physiol., 456: 601-609.
Mollica, J. P., Dutka, T. L., Merry, T. L., Lamboley,

文献

C. R., McConell, G. K., McKenna, M. J., Murphy,

Allen, D. G., Clugston, E., Petersen, Y., Roder, I. V.,

R. M. and Lamb, G. D. (2012). S-glutathionylation

Chapman, B. and Rudolf, R. (2011). Interactionsof troponin I (fast) increases contractile appa-

between intracellular calcium and phosphateratus Ca 2+ sensitivity in fast-twitch muscle

in intact mouse muscle during fatigue. J. Appl.

fibres of rats and humans. J. Physiol., 590:

Physiol., 111: 358-366.

1443-1463.

Andrade, F. H., Reid, M. B., Allen D. G. andMoopanar, T. R. and Allen, D. G. (2005). Reactive

Westerblad, H. (1998). Effect of hydrogen

oxygen species reduce myofibrillar Ca2+ sensi-

peroxide and dithiothreitol on contractile

tivity in fatiguing mouse skeletal muscle atfunction of single skeletal muscle fibres fromthe mouse. J. Physiol., 509: 565-575.

37°C. J. Physiol., 564: 189-199.
Murphy, R. M., Dutka, T. L. and Lamb, G. D. (2008).

Bortolotto, S. K., Stephenson, D. G. and Stephenson,

Hydroxyl radical and glutathione interactions

2+

G. M. (1999). Fiber type populations and Ca -alter calcium sensitivity and maximum force

activation properties of single fibers in soleusof the contractile apparatus in rat skeletal

muscles from SHR and WKY rats. Am. J.

muscle fibres. J. Physiol., 586: 2203-2216.
Westerblad, H., Duty, S. and Allen, D. G. (1993).

Physiol., 276: C628-C637.
Bruton, J. D., Place N., Yamada, T., Silva, J. P.,

Intracellular calcium concentration during

Andrade, F. H., Dahlstedt, A. J., Zhang, S.-J.,

low-frequency fatigue in isolated single fibers

Katz, A., Larsson, N.-G. and Westerblad, H.

of mouse skeletal muscle. J. Appl. Physiol., 75:(2008). Reactive oxygen species and fatigue-382-388.

― 7 ―広島体育学研究

40：9 ～ 20，2014〔原著〕

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討―「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して ―
高 田
松 尾
矢野下

康 史*
千 秋 **
美智子 ***

A study of learning contents of Contemporary Rhythmic Dance Class:Comparing step mastery learning and free motion learning.
Yasufumi TAKATA（International Pacific University）

Chiaki MATSUO（Hiroshima University）

Michiko YANOSHITA（Hiroshima Bunka Gakuen Two-Year College）

Abstract
In order to examine the learning contents of Contemporary Rhythmic Dance Class, step mastery
learning and free motion learning were experimentally carried out to twelve university students,
and were examined the result from three viewpoints as followings; a) Awareness of dance, b) Classevaluation, c) Improvisational performance.
As a result, step mastery learning would be more suitable for the field of skills as long as aim of
the “national course of study for junior high school”.

* 環太平洋大学** 広島大学*** 広島文化学園短期大学― 9 ―広島体育学研究

Ⅰ．緒第 40 巻

平成 26 年３月

する先行研究での授業計画を概観しても，自由な言運動学習を中心に行うものと定型の運動習得学習

平成 10～11 年の『中学校学習指導要領』の改を中心に行うものに大別することができる。自由訂において，学習内容の大幅な削減がなされた一な運動学習の例としては，村田（2012b，2002），

方，「現代の子どもや若者がアップテンポのリズ

本村・戸田（2003）などに代表されるものがあげ

ムに乗って自由に踊ることに大きな楽しみを見出られる。自由な運動学習では，子ども同士が自由しているという実態があり，また，体育授業としに関わりあって踊ることが重視され，「『既存の振てダンスが一層積極的に実践されていくことを期

り付けなどを模倣することに重点があるのではな

待して」（高橋，1999），中学校での保健体育科のく，変化とまとまりを付けて全身で自由に踊るこダンス・表現運動領域に，現代的なリズムのダンと』を強調することが大切であり，（中略）ダンスが新たに位置づいた。さらに，平成 20 年の『中スのステップを習い覚えて踊ったり，そろえて踊

学校学習指導要領』改訂では，中学校 1・２学年

る練習に時間をかけたりするのではなく」とされにおいて武道，ダンスを含むすべての領域が男女ている（村田，2012b）。また，
村田（2008）は，「リ

必修となり，「現代的なリズムのダンスでは，リズムダンスは自由なダンス」，「ダンスは外にあるズムの特徴をとらえ，変化とまとまりを付けて，内容を身につけていく『習得型』学習ではなく，リズムに乗って全身で踊ること」（文部科学省，

ゴールフリーな『探求型』学習を基本とする」と

2008a）が示された。これらの「内容」の位置づし，中村（2010）も，現代的なリズムのダンスのけや記述は 10 年前の改訂と変わっていない。そ学習内容は「『与えられた動きを覚えて踊る』とれにも関わらず，「社会に目を転じると，これまいう定型の動きの習得・模倣学習のみに歪曲されで学校でダンスが学習内容として存在していなる可能性がある」とし，振り付けの模倣に関してかったかのように，テレビや新聞等のマスコミに否定的な論を展開している。

おいてダンスに関する内容が報道されている」（松

一方で，定型の運動習得学習に関する先行実践・

尾ら，2013）。また，「必修化の意味とは異なる偏っ先行研究には，内山ら（2013，2012，2011），高た情報や検定講習など憂慮すべき状況も進行して田ら（2013，2012），淺野ら（2011），内山（2007），

おり，正しく確かなダンス指導の考え方とその具小島（2006），などがある。これらの例では，ダ体化が求められています」（村田，2012a）というンス技能の習得学習を中心に学習を行っている。

記述にもみられるように，社会的な動向を憂いてその中で，内山ら（2013）は，習得学習による学いると受け取れるものもあり，学校体育と社会的習者の楽しさについて，また，内山ら（2012），

動向との間に乖離の生じている状況が窺える。

高田ら（2012）は，習得学習による学習者の有能

先行研究によると，現代的なリズムのダンス授

感 の 高 ま り を 報 告 し て い る。 さ ら に， 内 山 ら

業は生徒の興味関心が高く，ダンス領域内で最も（2012），小島（2006）は，習得学習が学生の学習採択率が高い（中村，2012）とされながらも，そ

意欲や楽しさを引き出す要因となったことを報告の一方において，「授業をどう創るかについてはし，高田ら（2013）は，ステップ習得学習を行っ

まだまだ検討の余地がある」（松本，2012）ともたうえでステップの難易度について分析し，中学いわれている。「（中学校）学習指導要領解説が示生を対象としたステップ習得学習の効果を報告しす自由な運動学習」と「定型の運動習得学習」ている。

（中村，2012）の間で，現代的なリズムのダンス

このように，自由の中に定型の動きを組み込むの学習・指導をめぐる議論が二分されているので実践の記述や，逆に，定型のステップなどの技術ある。

を組み合わせたりするなかに自由性を求める実践

現代的なリズムのダンス授業の学習内容に関連の記述が散見されるものの，自由な運動学習と定― 10 ―

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討－「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して－

型の運動習得学習について，その効果を比較した12 名であった。被験者を，ステップ習得学習を

研究はこれまでみられない。

中心に行う実験群（６名）と，自由な運動学習を

そこで，本研究では，現代的なリズムのダンス中心に行う対象群（６名）の２群に無作為に分類

授業の学習内容に関する検討の一助とするため，した。本研究において，大学生を対象とした理由

実験的検討により，定型の運動習得学習を中心には，以下のとおりである。本来ならば，中学生を行うものと自由な運動学習を中心に行うものを比対象とし，同質グループの学習者で比較する必要較し，その相違について明らかにすることを目的があり，そのためには，同学校種，同学年，同性とした。また，ダンスのステップには一つ一つの別等により比較検討しなければならないと考えら動きに名称があり，共通理解が容易な運動である

れる。しかし，授業を実験的に行うことにより学ということから，定型の運動習得学習の中でも，習内容に偏りが生じるなどの危惧が生じると考え

特にステップ習得学習を取り扱うこととした。まられることから，本実験授業における対象を大学

た，取り扱うステップについては，参考資料の最生とした。

も多いと考えられるヒップホップダンスに着目し２．授業計画研究を進めることとした。

具体的な検討課題を，①ダンスに対する意識，Ⅱ．研究方法

②授業評価，③即興的パフォーマンスの３点とし１．対象た。２群の実験授業計画については表１のように対象は，ヒップホップダンス経験のない大学生
表１
１回目設定した。実施時間は，いずれも１回 45 分，計

実験授業計画

２回目

３回目

４回目

実験群

○ウォームアップ・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］○リズムトレーニング・ダウンのリズム
・ジャンプ・ケンケン・足じゃんけん［10 分］ ○リズムトレーニング・ダウンのリズム
・ジャンプ・ケンケン・足じゃんけん［10 分］ ○リズムトレーニング・ダウンのリズム
・ジャンプ・ケンケン・足じゃんけん［10 分］ ○リズムトレーニング・ダウンのリズム
・ジャンプ・ケンケン・足じゃんけん［５分］［20 分］ ○ステップ習得
［20 分］ ○ステップの復習
［20 分］○ステップ習得
［20 分］ ○ステップ習得
各ステップ一斉指導，見せあい学 各ステップ一斉指導，見せあい学 各ステップ一斉指導，見せあい学 ・一斉指導によるステップの復習
習，ポイントの確認
習，ポイントの確認
・好 きなステップを音にあわせて
習，ポイントの確認
・スライド・クラブ
練習・ボックス・ポップコーン・２ステップ・スマーフ・バックランニングマン
・ランニングマン
・サイドステップ○ダンスで交流 ［12 分］
・２人組で即興ダンスを見せ合う○ダンスで交流［９分］○ダンスで交流［９分］ ○ダンスで交流 ［９分］
・２人組で習ったステップを見せあう ・２人組で習ったステップを見せあう ・２人組で習ったステップを見せあう ○まとめ
［５分］
○まとめ

［３分］ ○まとめ

［３分］ ○まとめ［３分］○ウォームアップ・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］ ○ウォームアップ
・ストレッチ［３分］○円形リズム［５分］ ○円形リズム
［５分］ ○円形リズム
［５分］［５分］ ○円形リズム
・座位・円形でリズムどりの練習・座位・円形でリズムどりの練習 ・座位・円形でリズムどりの練習 ・座位・円形でリズムどりの練習

対象群○自由に踊ろう［32 分］ ○自由に踊ろう［10 分］ ○自由に踊ろう［10 分］［10 分］ ○自由に踊ろう
・学習指導要領例示の動きを使って踊る ・前時の復習で踊る
・前時の復習で踊る
・４つのくずしを意識して・
「リズムのくずし」を意識して・
「空間のくずし」を意識して○２人組の真似っこ［12 分］○２人組の真似っこ［12 分］［12 分］ ・これまでの４つのくずしを意識して「人間関係のくずし」を意識して ○２人組の真似っこ○今日のマイダンス
［２分］ ・
・これまでの４つのくずしを意識して・
「体のくずし」を意識して・１分間の自由なダンス○３人組の動きのリレー ［10 分］○まとめ［３分］ ○３人組の動きのリレー ［10 分］ ○３人組の動きのリレー ［10 分］ ・これまでの４つのくずしを意識して・これまでの３つのくずしを意識して ・これまでの４つのくずしを意識して○今日のマイダンス
［２分］○今日のマイダンス
［２分］ ○今日のマイダンス
［２分］ ・１分間の自由なダンス
・１分間の自由なダンス
・１分間の自由なダンス
○まとめ
［３分］
○まとめ
［３分］ ○まとめ［３分］― 11 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

４回であった。指導者は，中学校保健体育科指導て説明を受けながら学習を行った。また，その際，歴３年，社会体育におけるヒップホップダンス

各ステップのポイントが明示され（表２），足運

レッスン指導歴６年を有する大学教員であった。

びを全体的に理解した後に，音楽に合わせた。さ１）習得学習を中心とした実験授業計画：実験群

らに，ステップごとに２人組で見せあいの学習を

実験群については，先行研究（高田，2010）を行い，お互いの良かった点，改善点などを口頭でもとに，「ボックス」，「スマーフ」，「サイドステッ

評価し合う活動を行った。

プ」，「スライド」，「ポップコーン」，「バックラン２）自由な運動学習を中心とした実験授業計画：
対象群

ニングマン」，「２ステップ」，「クラブ」，「ランニングマン」の９つのステップを設定し授業計画を

対象群については，村田（2012b，2002）を参立案した。実験授業１回目は，「ボックス」，「スマー

考に授業計画を立案した。ここでは，
『中学校学

フ」，
「サイドステップ」を，実験授業２回目は，「ス

習指導要領』に例示してある「手拍子」
「足拍子」
，
，

ライド」，「ポップコーン」，「バックランニングマ「スキップ」，「片足跳び」，「両足跳び」，「蹴る」，「歩ン」を，実験授業３回目は「２ステップ」，「クラ

く」
，
「走る」
，
「ねじる」
，
「回る」
，
「転がる」
，
「振

ブ」，「ランニングマン」を学習し，実験授業４回る」，「曲げる」等の動きを行った。実験授業１回

目で全てのステップの総復習を行った。

目は「空間のくずし」，実験授業２回目は「人間各回ともに一斉指導型の方法でステップ習得学

関係のくずし」，「体のくずし」，実験授業３回目習を行った。はじめに，カウントでステップの足は「リズムのくずし」について学習し，実験授業運びを習得した上で，連動する手の使い方につい４回目ではそれまでの学習内容を確認した上で音

表２
名



習得ステップのポイント

称

ポ

イ

ン

ト

ボックス

①４歩踏んだ後は，元の位置に戻ろう。
②手は足と反対の手を動かそう。

スマーフ①２歩目は後ろに，４歩目はその場で足踏みをしよう。
②手は１・２・３は足と同じ手をアッパー，４歩目はひじ打ちをしよう。

サイドステップ①「ズンタッ・ズンタッ」のリズムでステップを踏もう。
②軸は真ん中（身体の中心）に残そう。
③出す足は膝を伸ばす，残す足は膝を曲げよう。
④手は足を出した時に両腕の肘を曲げよう。

スライド①「シュー・トン，シュー・トン」のリズムでステップを踏もう。
②進行方向の反対足で思いっきりけりだす，進行方向の足は膝を曲げよう。
③手は反対方向に流そう。

ポップコーン①縄跳びのスウィングキックの要領でステップを踏もう。
②１カウント目に遅れると，うまく踏めないので注意しよう。
③手は蹴った足と反対の足をパンチしよう。

バックランニングマン①身体は上げた足と同じ方向に回転させよう。
②手は足と同じ足をあげる。上にある太鼓をたたくイメージで動かそう。

２ステップ①ポップコーンと同様に１カウント目はしっかりホップしよう。
② 16 ビートでの身体の刻みを継続させよう。

クラブ①足は，ハの字，逆ハの字を繰り返そう。
②外側に来る足がかかと，内側の足がつま先を接地面にしよう。

ランニングマン①８エンドのカウントで足をあげて準備動作を行おう。
②「ズンタッ・ズンタッ」のリズムで行おう。
（MICHIKO, 2010; HP『保健体育科「現代的なリズムのダンス」の HIPHOP ステップ集』を参考に筆者が作成）― 12 ―

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討－「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して－

表３
名

くずしのポイント

称

ポ

イ

ン

ト

空間（場）のくずし①方向や場の使い方の変化を作ろう。
②人のいない所へ行こう。
③一つの場所にとどまらず好きに移動しよう。
④友だちとぶつかりそうになってもそれを使ってうまく踊りに変えよう。

体のくずし①ねじったり，回ったり，跳んだり，体の状態を変えてみよう。
②棒立ちから脱却しよう。
③時には大きく体を反ったり，時には地面を使ったりしよう。

人間関係のくずし①友だちと離れたり，くっついたりしよう。
②左右反対の動きで掛け合ってみよう。
③くぐり抜けたり，手をつないだりして一人ではできない動きに挑戦しよう。

リズムのくずし①動きを止めたり，はやめたりメリハリをつけよう。
②スローモーションも使ってみよう。
③一定の動きではなく変化を付けてみよう。

（村田，2012b を参考に筆者が作成）を感じたまま自由に踊ることを中心に行った。そた理由は，『中学校学習指導要領解説保健体育編』

れぞれのくずしのポイントについては表３に示しにおける現代的なリズムのダンスの技能のねらいた。

である「全身で自由に弾んで踊ること」に着目し，振り付けによる動きではなく，即興的パフォーマ

３．データの収集方法

ンスを分析の対象とした。また，即興的パフォー

１）ダンスに対する意識

マンスの撮影に関しては，前後左右 6m 程度を撮

実験授業前後に，質問紙調査法により調査した。

影範囲とし，ビデオカメラ２台を使用して前方中調査項目は，ダンスの好き嫌い，ダンスに対する央および後方中央から，１人ずつ撮影した。使用

自信，ダンスの楽しさ，ダンスに対する恥ずかし

楽曲は，「Choo Choo TRAIN（EXILE）」であり，さ，ダンスを踊ることに対する抵抗感，曲に合わ

曲の開始後 25 秒後にあるサビの部分からの５×せて即興で踊れると思うかの６項目であり，それ８カウント（約 20 秒間）の部分を使用した。

ぞれについて５件法により調査した（表４）。
２）授業評価４．分析方法各 授 業 終 了 後， 形 成 的 授 業 評 価 票（ 高 橋，

１）ダンスに対する意識

2003）およびダンスに関する評価項目を用いて授ダンスに対する意識調査では，各項目について

業評価を行った。調査項目ダンスに関する評価項「はい」を５点，「いいえ」を１点として得点化を

目は，ダンスの楽しさ，全身性，リズムの特徴，行った。項目４と項目５については，得点が高く

変化，動きのバリエーション，オリジナリティのなればなるほどマイナスのイメージを持つと考え６項目であった。形成的授業評価，ダンスに関すられるため，点数の逆転操作を行い項目間の得点

る項目ともに，「はい」，「どちらでもない」，「い差についての t 検定（対応の無い２標本による母いえ」の３件法により調査した（表５）。

平均の差）を行い，さらに各群の得点の変容につ

３）即興的パフォーマンスの撮影いて調べるための t 検定（一対の標本による母平

実験授業の前後に，プレテスト，ポストテスト

均 の 差 ） を 行 っ た。 処 理 に つ い て は い ず れ もとして即興的パフォーマンスを行った。場所は，Microsoft Excel 2007 によって統計処理した。

対象学生が在籍する大学のパフォーマンスホール

２）授業評価である。即興的パフォーマンスを分析の対象とし形成的授業評価票，およびダンスに対する評価― 13 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月の調査において，「はい」を３点，「どちらでもな

とらえ」，「リズムに乗って」の部分は「音との同い」を２点，「いいえ」を１点として得点化を行っ期」として，「変化のある動きを組み合わせて」

た。形成的授業評価票については，高橋（2003）の部分は「リズムの変化」「動きの種類」として，，の形成的授業評価票診断基準をもとに評定した。

「体幹部（重心部）を中心に全身で」の部分は「体３）即興的パフォーマンス評価の使い方」として，「自由に」の部分は「オリジ

即興的パフォーマンスについて，プレテスト，ナリティ」として評価することとした。熟練者３

ポストテストにおける熟練者評価を行った。評価

名 の 平 均 得 点 を 各 項 目 の 得 点 と し， こ れ を パ

者はヒップホップダンス経験平均 6.5 年の熟練者

フォーマンス評価得点とした。パフォーマンス評

３名であり，いずれもダンス指導経験 4.5 年（平均）価得点については，プレテストとポストテストのを有している。評価については，撮影した VTR

得点を比較検討するため，ｔ検定（対応の無い２映像にもとづき，鈴木（1999）を参考に作成した標本による母平均の差）を行い，また，それぞれパフォーマンス評価尺度（表６）によって評価しの群における得点の伸びを検討するため，t 検定

た。パフォーマンス評価尺度は，『中学校学習指（一対の標本による母平均の差）を行った。いず

導要領解説保健体育編』での現代的なリズムのダ

れも Microsoft Excel 2007 によって統計処理しンスの技能のねらいに照らし，「リズムの特徴をた。

表４

ダンスに対する意識

１．ダンスは好きですか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

２．ダンスに自信はありますか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

３．ダンスは楽しいと思いますか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

４．ダンスを踊ることに恥ずかしさはありますか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

５．ダンスを踊ることに抵抗感はありますか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

６．曲がかかれば自分なりにダンスができますか？

はい（ ５ ・ ４ ・ ３ ・ ２ ・ １）いいえ

表５

授業評価アンケート≪形成的授業評価票≫
１．深く心に残ることや，感動することがあった

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

２．今までできなかったことができるようになった

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

３．「あ，分かった」，「あ，そうか」と思う事があった

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

４．精一杯全力を尽くして運動した

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

５．楽しかった

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

６．自分から進んで運動することができた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

７．自分のめあてに向かって何回も練習できた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

８．友達と協力して，仲良く学習できた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

９．友達とお互いに教え合ったり助けたりできた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

≪ダンスに関する評価≫
10．ダンスは楽しかった

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ11．全身で踊れた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

12．リズムの特徴をとらえて踊れた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

13．変化をつけながら踊れた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

14．動きのバリエーションを増やせた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ

15．自分らしいオリジナルな踊りができた

はい（ ３ ・ ２ ・１ ）いいえ― 14 ―

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討－「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して－

表６
カテゴリー
オリジナリティ観

パフォーマンス評価尺度

点

得

点

オリジナリティ

４．独創的な動きをしている
３．他の模倣や定型のステップではないが，一般的である
２．他の模倣や，定型のステップである
１．体を動かせていない

動きの種類

４．３種類以上の動きで表現している
３．２種類以上の動きで表現している
２．１種類以上の動きで表現している
１．体を動かせていない

リズムの変化４．大変良く工夫している
３．おおむね工夫している
２．あまり工夫がみられない
１．まったく工夫がみられない

体の使い方

４．体の全体または部分を自在に操っている３．体を全体または部分を意識して操っている２．体を全体または部分を意識して操ろうとしている
１．体を動かせていない

音との同期

４．音にあわせて，外すことなく踊れる
３．おおむね音にあっている
２．あまり音にあっていない（音にあっているのが総カウントの半分以下である）
１．音に全くあっていない

多様性

動きの確かさ（鈴木，1999 を参考に筆者が改編）

階ともに，いずれの項目においても実験群と対象

Ⅲ．結果

群の平均得点の間に有意な差はみられなかった。

１．ダンスに対する意識

また，表８より，実験群において，実験授業の事

ダンスに対する意識について，表７および表８前と事後において，「楽しさ」，「自信」が５％水に示した。表７より，実験授業の事前，事後の段

準で，「好嫌度」が１％水準で，「即興に対する自表７

ダンスに対する意識の比較（事前・事後）
事

前（n=6）（点）実験群
M ± SD

対象群
M ± SDp値

好嫌3.33 ± 0.51

4.00 ± 0.89

0.144

n.s.

自信

1.50 ± 0.83

2.00 ± 0.89

0.340

n.s.
n.s.

有意差

楽しさ

4.00 ± 0.63

4.17 ± 0.98

0.734

恥ずかしさ

1.83 ± 0.52

3.00 ± 1.41

0.105

n.s.

抵抗感

3.33 ± 0.52

3.83 ± 0.98

0.300

n.s.

即興

1.33 ± 0.82

1.00 ± 0.00

0.341

n.s.

事

好嫌

後

（n=6）（点）実験群
M ± SD

対象群
M ± SDp値

有意差4.83 ± 0.41

4.33 ± 0.82

0.209

n.s.

自信

2.50 ± 1.05

2.50 ± 0.84

1.000

n.s.

楽しさ

5.00 ± 0.00

4.83 ± 0.41

0.341

n.s.

恥ずかしさ

2.17 ± 0.98

2.00 ± 1.55

0.828

n.s.

抵抗感

2.83 ± 0.98

3.16 ± 1.17

0.605

n.s.

即興

3.00 ± 0.63

2.83 ± 0.98

0.734

n.s.

― 15 ―

広島体育学研究

表８

第 40 巻

平成 26 年３月

ダンスに対する意識の比較 （実験群・対象群）
実験

群（n=6）（点）事前
M ± SD事後
M ± SD

p値

有意差

好嫌

3.33 ± 0.51

4.83 ± 0.41

0.001

**

自信

1.50 ± 0.83

2.50 ± 1.05

0.011

*

楽しさ

4.00 ± 0.63

5.00 ± 0.00

0.011

*

恥ずかしさ

1.83 ± 0.52

2.17 ± 0.98

0.175

n.s.

抵抗感

3.33 ± 0.52

2.83 ± 0.98

0.296

n.s.

即興に対する自信

1.33 ± 0.82

3.00 ± 0.63

0.001

***

対

好嫌

象

群

（n=6）（点）事前
M ± SD事後
M ± SDp値

有意差4.00 ± 0.89

4.33 ± 0.82

0.175

n.s.

自信

2.00 ± 0.89

2.50 ± 0.84

0.296

n.s.

楽しさ

4.17 ± 0.98

4.83 ± 0.41

0.102

n.s.

恥ずかしさ

3.00 ± 1.41

2.00 ± 1.55

0.203

n.s.

抵抗感

3.83 ± 0.98

3.16 ± 1.17

0.102

n.s.

即興に対する自信

1.00 ± 0.00

2.83 ± 0.98

0.006

**



*:p<0.05, **:p<0.01, ***:p<0.001

信」が 0.1％水準で，それぞれ有意な得点の上昇

する評価（表 10）については，「オリジナル」にがみられた。また，対象群においては，「即興に関する項目のみ実験授業１回目の終了時で両群と対する自信」の項目において１％水準で有意な得もに１点台を示したが，実験授業４回目の終了時

点の上昇がみられた。

にはいずれの項目でも 2.5 点以上の値を示した。

２．授業評価

３．即興的パフォーマンス評価

形成的授業評価についての結果を表９に，ダンプレテスト，ポストテストにおける即興的パスに関する評価についての結果を表 10 に示した。

フォーマンスの熟練者評価を行った結果を表 11，

形成的授業評価については，実験群，対象群とも

表 12 に示した。

に実験授業４回目終了時はいずれの項目において

表 11 より，プレテストでの即興的パフォーマ

も評定が５点であり，全体的に両群ともに３点をンスの得点は，実験群と対象群の間で，「体の使下回る評定はみられなかった。また，ダンスに関い方」に５％水準で有意な差がみられた。他の項

表９
成果
実験群
（n=6）

対象群
（n=6）

授業評価 （形成的授業評価票）

（点）

１回目

評定

２回目

評定

３回目

評定

４回目

評定

2.72

5

2.89

5

2.78

5

3.00

5

意欲関心

3.00

5

3.00

5

3.00

5

3.00

5

学び方

2.75

4

2.92

5

3.00

5

2.92

5

協力

2.92

5

3.00

5

2.92

5

2.92

5

成果

2.67

4

2.94

5

3.00

5

2.89

5

意欲関心

2.92

4

3.00

5

3.00

5

3.00

5

学び方

2.50

3

2.92

5

2.92

5

2.92

5

協力

2.67

4

2.92

5

3.00

5

3.00

5

― 16 ―

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討－「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して－

表 10

実験群
（n=6）

対象群
（n=6）

授業評価 （ダンスに対する評価）

（点）

１回目

２回目

３回目

４回目

楽しさ

2.83

3.00

3.00

3.00

全身

3.00

2.83

3.00

3.00

リズムの特徴

2.67

3.00

2.83

2.83

変化

2.50

3.00

2.83

3.00

バリエーション

3.00

2.83

3.00

3.00

オリジナル

1.83

2.50

2.83

2.83

楽しさ

2.83

3.00

3.00

3.00

全身

3.00

3.00

2.83

2.67

リズムの特徴

2.67

3.00

2.67

2.83

変化

2.50

2.50

2.83

2.67

バリエーション

3.00

3.00

3.00

2.83

オリジナル

1.83

2.33

2.50

3.00

目については有意な差はみられなかった。また，に 0.1％水準で有意な得点の上昇がみられた。まポストテストでの即興的パフォーマンスの得点

た，対象群では，「リズムの変化」，「体の使い方」

は，実験群が「オリジナリティ」，「体の使い方」

において５％水準で有意な上昇がみられた。

に５％水準で，「リズムの変化」に１％水準で，
「動

Ⅳ．考察

きの種類」に 0.1％水準で，有意に高い結果が示

１．ダンスに対する意識についてされた。
表 12 より，実験群では，ポストテストにおいダンスに対する意識に関して，実験前と実験後て「オリジナリティ」，「体の使い方」，「音との同において両群の得点間に有意な差がみられなかっ期」に１％水準で，「動きの種類」，「リズムの変化」

たことから，
実験授業における学習内容の相違が，

表 11

熟練者による即興的パフォーマンス評価（プレテスト・ポストテスト）
プレテスト（n=6）（点）実験群
M ± SD

対象群
M ± SDp値

有意差

オリジナリティ

1.56 ± 0.50

2.11 ± 0.69

0.141

n.s.

動きの種類

1.67 ± 0.73

2.61 ± 1.02

0.094

n.s.

リズムの変化1.67 ± 0.41

1.72 ± 0.71

0.128

n.s.

体の使い方

1.17 ± 0.41

2.33 ± 0.99

0.023

*

音との同期

1.72 ± 0.77

2.39 ± 0.88

0.157

n.s.

ポストテスト（n=6）（点）実験群
M ± SD

対象群
M ± SDp値

オリジナリティ

2.61 ± 0.39

2.22 ± 0.17

0.049

*

動きの種類

3.83 ± 0.28

2.67 ± 0.52

0.000

***

リズムの変化3.33 ± 0.70

2.11 ± 0.50

0.006

**

体の使い方

2.83 ± 0.51

2.17 ± 0.18

0.013

*

音との同期

3.33 ± 0.76

2.94 ± 0.71

0.382

n.s.



有意差

*:p<0.05, **:p<0.01, ***:p<0.001― 17 ―

広島体育学研究

表 12

第 40 巻

平成 26 年３月

熟練者による即興的パフォーマンス評価（実験群・対象群）
実験

群（n=6）（点 )プレ
M ± SDポスト
M ± SDp値

有意差

オリジナリティ

1.56 ± 0.50

2.61 ± 0.39

0.002

**

動きの種類

1.67 ± 0.73

3.83 ± 0.28

0.000

***

リズムの変化1.67 ± 0.41

3.33 ± 0.70

0.000

***

体の使い方

1.17 ± 0.41

2.83 ± 0.51

0.002

**

音との同期

1.72 ± 0.77

3.33 ± 0.76

0.008

**

対

象

群

プレ
M ± SD（n=6）（点）ポスト
M ± SDp値

有意差

オリジナリティ

2.11 ± 0.69

2.22 ± 0.17

0.709

n.s.

動きの種類

2.61 ± 1.02

2.67 ± 0.52

0.901

n.s.

リズムの変化1.72 ± 0.71

2.11 ± 0.50

0.030

*

体の使い方

2.33 ± 0.99

2.17 ± 0.18

0.017

*

音との同期

2.39 ± 0.88

2.94 ± 0.71

0.067

n.s.



*:p<0.05, **:p<0.01, ***:p<0.001

学習者のダンスに対する意識に与える影響に大差

方に大差はなく，形成的授業評価の評定基準に照はないと考えられる。しかし，実験群においては，

らしてみると，両群の学習者はおおむね本実験授「好嫌」，「楽しさ」，「即興に対する自信」が有意業に満足していたといえる。また，ダンスに関すに上昇していることに加え，事後調査ではいずれ

る評価について，両群ともに，本実験授業後半にも５点満点中３点を超えており，ステップ習得学

おいて「オリジナル」の項目の得点が上昇してい習を中心とした学習は学習者の学びに好影響を与た。

えることが示唆された。一方，対象群においては，

これらのことから，両群の学習者は，経験を重「即興に対する自信」のみ有意に上昇していた。

ねるごとに自己のダンスの中に自分らしさを見出

また，両群において，「恥ずかしさ」，「自信」にしているものと考えられる。

ついては，事後調査における得点が２点台となっており，本実験授業の時間数（４時間扱い）では，

３．即興的パフォーマンス評価について「恥ずかしさ」の克服やダンスに対する「自信」

熟練者による即興的パフォーマンス評価についをつけるまでには至らなかったと考えられる。

て，ポストテストにおいて，実験群の「オリジナ

これらのことから，本実験授業においては，学

リティ」，「動きの種類」，「リズムの変化」，「体の習者のダンスに対する意識の変容について，両群使い方」について有意に得点が高くなっていたこ

間には有意な差はみられなかったが，両群ともにとより，実験群の学習内容の方が即興的パフォー「即興に対する自信」は有意に上昇することや，マンス技能について好影響を与えたのではないか

実験群ではダンスに対する「好嫌」や「楽しさ」と考えられる。さらに，実験群のプレテストとポのイメージに好影響を与えることが明らかとなっストテストを比較してみると，全ての項目で，本た。

実験授業後に有意な上昇を示した。実験群において，特に点数が大きく上昇していた「動きの種類」

２．授業評価について（2.27 点上昇）については，学習者が数種類のス

授業評価（形成的授業評価，ダンスに関する評

テップを組みあわせ，即興的パフォーマンスに取価）の結果より，両群ともに，自己の成果の捉え

り入れることにより，バリエーションが増えたの― 18 ―

現代的なリズムのダンス授業における学習内容の検討－「ステップ習得学習」と「自由な運動学習」の比較を通して－ではないかと考えられる。また，「リズムの変化」にとらえるものではなく，この両方を総合的に育（1.66 点上昇）については，習得したステップの成することが必要である」としている。改めて，中に様々な音取りのものがあったことによるもの

本実験授業における両群の学習内容をみると，実と考えられる。

験群は習得型の学習に偏っており，
対象群は活用・これらのことから，実験群の学習内容が対象群

探求型の学習に偏っているとも考えられる。今後の学習内容に比べて，習得すべき運動課題が具体は，現代的なリズムのダンスの授業においても高的な動きとして明確に提示され，共通理解しやす橋（2010）が述べるように，「単元前半では基礎

く，踊る技能を「わかって」「できた」ものと考学力や基本学習にウエイトを置き，単元後半ではえられる。

課題解決学習（発展学習）に比重を置くような学習過程のモデル」を検討していく必要があると考

Ⅴ．まとめ

えられる。

本研究では，保健体育科における現代的なリズ

前述のとおり，保健体育科において，習得のみ

ムのダンス授業の学習内容を検討するため，ヒッや活用・探求のみに偏らない指導の必要性が提言

プホップダンス経験のない大学生 12 名を対象とされている。松本（2012）や相馬（2011）も言及

して，ステップ習得学習と自由な運動学習を実験しているように，保健体育科ダンス領域，とりわ

的に実施し，その相違について検討した。具体的

け，現代的なリズムのダンスの授業については，には，①ダンスに対する意識，②授業評価，③即

今後とも学習内容の整理・体系化の検討が必要で興的パフォーマンスの３点から，実験授業の事前あると考えられる。

と事後を比較分析した。その結果，ダンスに対す

文献

る意識，授業評価について両群に相違はなかった
ものの，即興的パフォーマンスの成果から，ステッ淺野愛美，熊谷佳代（2011）中学校ダンス必修化

プ習得学習を中心にした実験群の方が，技能面にに対応した「現代的なリズムのダンス」の教材

関してより好影響を与えていたことが明らかと開発．岐阜大学教育学部研究報告なった。つまり，本研究においては，ステップ習究，13：55-67．

得学習による実践の方が『中学校学習指導要領解

教育実践研

中央教育審議会（2006）初等中等教育分科会 教説保健体育編』のねらいをより捉えた実践となっ

育課程部会審議経過報告．

たものと考えられる。

http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chukyo/

高橋（2010）は，平成 20 年度の『中学校学習指導要領』の改訂にあたって，「これまでの体育

chukyo0/toushin/06021401.htm（2012 年９月 27
日参照）

は（中略）
『楽しさの経験』と『技能の学習』が小島理永（2006）体育授業におけるフロー体験

対立的にとらえられており，このような傾向を反－ストリートダンスを教材として－．国際学院

省して，（中略），学習内容を，①身体能力（体力埼玉短期大学研究紀要，27：27-36．

と運動技能），②態度（規範的態度と情動的態度），

本村清人，戸田芳雄（2003）新しい課題に対応す③知識，思考・判断の３つの枠組みに整理し，こる中学校保健体育科のモデル．松本富子編．明れらをバランスよく習得させる方針を打ち出し

治図書：東京．

た」と述べている。また，中央教育審議会（2006）

松本富子（2012）学校におけるダンス教育の変遷「教育課程部会の審議の状況について」では，「基を辿る－日本の文化的特質の中に萌芽し発展し礎的・基本的な知識・技能の育成（いわゆる習得

たダンスの教育－．体育科教育，60
（2）
：10-

型の教育）と自ら学び考える力の育成（いわゆる探求型の教育）とは，対立的あるいは二者択一的

13．
松尾千秋，
高田康史，
車春紅，
矢野下美智子（2013）― 19 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

『女子体育』誌にみるリズムダンス・現代的な研究（日本教育大学協会全国保健体育・保健研

リズムのダンスのダンスに関する記述の動向と究部門舞踊研究会），15：35-44．

今後の課題．広島体育学研究，39：11～24．

高田康史，松尾千秋（2012）ステップ習得を含む

MICHIKO（2010）これからチャレンジする超初

現代的なリズムのダンスの授業が生徒の運動有心者のための HIPHOP ダンスステップ集．民能感へ及ぼす影響．舞踊教育学研究（日本教育衆社：東京．

大学協会全国保健体育・保健研究部門舞踊研究

文部科学省（2008a）．中学校学習指導要領．東山
書房：京都．

会），14：3-13．
高田康史（2012）保健体育科「現代的なリズムの

文部科学省（2008b）．中学校学習指導要領解説
保健体育編．東山書房：京都．

ダンス」の HIPHOP ステップ集
http://blog.livedoor.jp/takatayas/（2012 年 ９村田芳子（2012a）心と体をほぐし，ダンスの世界にスイッチ・オン！．女子体育，54（8・9）：
6-7．

月 27 日参照）
高田康史（2010）中学校体育授業における「現代的なリズムのダンスの学習内容に関する基礎的村田芳子（2012b）表現運動－リズムダンスの最新指導法 : よくわかる DVD シリ－ズ．村田芳子編．小学館：東京．

研究－ストリートダンスに着目して－．広島大
学教育学研究科修士論文抄：209-210．
高橋健夫（2010）学習指導要領の基本方針と体育

村田芳子（2008）表現運動・ダンスの授業で身につけさせたい学習内容とは？－学習内容と「習授業．保健体育科ニュース，1
（3）
：1-8．
高橋健夫（2003）体育授業を形成的に評価する．

得・活用・探求」の学習をつなぐ－．体育科教高橋健夫編

育，56（3）：14-18．

評価する－授業改善のためのオーセンティッ

村田芳子（2002）最新楽しいリズムダンス・現代的なリズムのダンス．村田芳子編．小学館：東京．

ク・アセスメント－．明和出版：東京，12-15，
163-164．
高橋健夫（1999）「学習指導要領（体育）」改訂の中村恭子（2012）移行期のアンケ－ト調査から見えてきたダンス教育の展望と課題．体育科教育，
60（2）：18-21．

要点と今後の課題．女子体育，41
（4）
：4-7．
内山須美子，松尾健太，奥山美希（2013）ダンス
学習の動機づけに関するテキストマイニング分

中村恭子（2010）中学校体育全領域必修化に伴うダンス授業の変容と展望

体育授業を診断的・総括的に観察

東京都公立中学校を

析－中学生の「現代的なリズムのダンス」の授業を事例として－．白鴎大学教育学部論集，7対象とした調査から．順天堂スポ－ツ健康科学（1）：71-108．

研究，１（４通算第 16 号）：472-485．

内山須美子，山路学（2012）「現代的なリズムの相馬秀美（2011）舞踊教育の現在．遠藤保子ほか
芸術・民族・教育からのアプローチ．文理閣：
京都，263-276．

ダンスの学習意欲・行為・有能感に関する研究．
白鷗大学教育学部論集，6（1）：67-90．
内山須美子，小倉翔平，根岸義克（2011）「現代

鈴木裕子（1999）幼児の身体表現におけるイメー的なリズムのダンスの学習意欲に関する研究～

ジと動きの相互作用－題材と言葉がけの違いの学習成果と学習動機および学習ストレスとの相視点から－．名古屋柳城短期大学研究紀要，
21：157-170．

関～．白鷗大学教育学部論集，5（2）：331-360．
内山須美子（2007）ストリ－トダンスの授業構成

高田康史，松尾千秋（2013）現代的なリズムのダンスの授業の学習内容に関する検討－中学生のに 関 す る 研 究． 白 鷗 大 学 論 集，21（2）：265291．

ステップ習得成果に焦点づけて－．舞踊教育学― 20 ―

広島体育学研究

40：21 ～ 29，2014〔原著〕

テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析
武

田

守

弘*

Analysis of the psychological factor leading to the best tennis play
Morihiro TAKEDA（Fukuyama Heisei University）

Abstract
The objects of the present study were to evaluate the mental states of tennis players during
a match using a questionnaire on match analysis and to clarify what psychological factors areimportant to win a game or play the best. It was also performed to examine the association between
the scales of psychological factors and to draw inspiration for the future mental training. The
findings are as follows.
(1) Mental state during a match
Players enhanced concentration with enormous energy and motivation when they played amatch. Though these two factors are essential in a match, many players have these features; thus,
the factors do not directly influence the result or performance of a play.
The most necessary factor during a game is self-control. Self-control in a game enabled players
to keep calm and predict their play. They were able to be relaxed to play without mechanical or
unnatural motion, and win a very tight match accordingly.
Confidence is another key scale, giving players some positive images.
The comparing results of singles and doubles revealed that players felt less anxious in a doubles
match and played more naturally being relaxed. In a singles match, conversely, it is required toovercome anxiety and get relaxed.
(2) Mental state at the best play
When players managed to control themselves, get relaxed to play with a calm mind, predict theirplay and enjoy a match, they achieved a feeling of their best play.
(3) Association between the scales of psychological factors
Correlation between confidence and positive thinking has been established. Self-control was
related to calm and prediction, and enabled players to play a game being relaxed.
Furthermore, relaxed muscles were associated with relaxed play, and motivation (energy) was
related to concentration.

* 福山平成大学― 21 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

方法としては，徳永ら（1999）が作成した「試合１．はじめに中の心理状態診断検査（DIPS-D.2）」と呼ばれるテニスに限らず，競技スポーツ全般において，心理テストを用いて，試合後に試合中の心理状態

メンタル面の重要性は周知の事実である。ほんのを振り返り，評価する方法である。しかし，西野

わずかなメンタル面の違いが勝敗を大きく左右（2012）も指摘するように，この方法では試合のし，勝者と敗者に区別することとなる。そのため結果が選手の主観を大きく歪曲させてしまうこと

今日では，メンタルトレーニングや心理カウンセが考えられその信頼性が問題となるが，現時点でリングを通して，選手のメンタル面の向上を図る

は有効な対応策が考えられないため，本研究にお取り組みが広く行われているのである（武田ほか

いても同様な方法を用いることとした。

（2006），武田（2010））。

試合中の心理状態診断検査（DIPS-D.2）は，選メンタルトレーニングの目的は，自己の持つ能手が試合中にどのような状態であったのかを試合

力を試合の場面で十分に発揮できるようにするこ

直後に回答させる心理テストである。質問項目はとである。試合で表出した心理的課題をその後の３つあり，質問１は忍耐力，闘争心，自己実現意

メンタルトレーニングによって改善し，より良い欲，勝利意欲，自己コントロール能力，リラック

パフォーマンス発揮につなげることが極めて重要

ス能力，集中力，自信，作戦と判断力，協調性にであるといえる。

関する各尺度について５件法（まったくそうではスポーツ選手にとって必要な心理的能力・心理なかった，あまりそうではなかった，どちらとも的特性は，徳永ら（1988）によって開発された心

いえない，
かなりそうであった，
そのとおりであっ

理的競技能力診断検査（DIPCA.3）で分析するこた）で回答させるものである。質問２は結果目標とが出来る。現在，スポーツ選手の精神面を測るとプレイ目標に対する達成度を２件法と３件法検査として幅広く利用されている。この検査を用で，質問３は実力発揮度を％表記で回答させるもいた様々な先行研究から徳永（2003）によると，のであった。この心理テストでは，試合中に選手

競技レベルが高い選手，経験年数の長い選手，実が感じやすい心理状態である「不安」，「楽しさ」

力発揮度の高い選手および競技成績の優れているという尺度が存在しないため，本研究においては選手などの得点が高いことが一般的に報告されて独自で作成した「試合内容分析用紙」を用いて選いる。

手の試合中の心理状態を分析することとした。

一方，試合中の心理状態に関して徳永（2005）は，選手の試合中の心理状態を分析していく上で，スポーツ選手にとって最も重要なことは，実施す勝敗という要因を考慮することは必要不可欠であるスポーツ種目にとって望ましい心理状態がつくる。競技選手は勝利を強く追い求めるがゆえに，れたかどうかである。それはスポーツ種目によっ様々な心理的な諸問題に直面するのである。そこても異なるし，個人によっても異なるだろう。選で本研究では，選手の心理状態を勝敗別に分析す

手個々人が，自分はどういう心理状態になったとるほか，対戦相手と競り合った試合の中で勝った

きに，最も実力を発揮できるか，どういう気持ち場合（辛勝）と負けた場合（惜敗），
競らずに勝っになったときに，失敗しているかを明らかにすべた場合（大勝）と負けた場合（大敗）という試合きであると述べている。そこで，試合中の選手の状況別にも分析することでその特徴を明らかにし心理状態を検討することが重要となるが，それらようとした。

を正確に把握することは極めて困難なことである

また，テニス競技には，シングルスとダブルスといえる。実際の大会や公式戦においてそれらをという試合種目が存在する。一般的にはダブルス

正確に把握した，もしくは把握しようとした研究の方が共に戦うペアという存在があるため「不安」

は見受けられない。そこで一般的に行われているの程度は低くなると考えられるが，その一方でペ― 22 ―

テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析

アに迷惑をかけられないといった「プレッシャー」

活動に所属している選手であった。平均年齢はがかかってくることもある。したがって，シング

20.7 ± 1.16 歳であり，競技レベルとしては県内

ルスとダブルスといった種目別に分析することでトップ選手を含むものの，全体的には大学生の中

それらの試合中における心理状態の違いを明確に

級レベル程度と考えられた。

でき，そこから今後の心理面における指導方法を2-2

検討することが出来ると考えられる。
以上のことから本研究では，試合内容分析用紙

調査方法（1）試合内容分析用紙の作成を用いてテニス選手の試合中の心理状態を評価

徳永ら（1999）が作成した「試合中の心理状態

し，勝敗別，試合状況別，種目別（シングルス・

診断検査（DIPS-D.2）」を参考に，本研究においダブルス）に分析することで，それぞれの特色をては独自で作成した「試合内容分析用紙」を用い明確にし，試合に勝つためや最高のプレーをするて選手の試合中の心理状態を分析することとした

ためにはどのような心理的要因が重要であるのか（図１参照）。その理由として一点目は，５件法でを検討することを目的とした。また，その重要と回答させる DIPS-D.2 とは異なり，各尺度についされる心理的要因が他の要因とどのように関連して「なし」と「あり」両側に配置する５件法を採合っているのかを検討し，今後のメンタルトレー

用したことで，回答者が視覚的に捉えやすく回答

ニング指導の示唆を得ることも目的としていた。

しやすいよう配慮した点である。二点目は，試合

２．方
2-1

中に選手が感じやすい心理状態である
「不安」
「楽
，

法

しさ」という尺度を加えた点である。以上のこと

対象者から，本テストにおける心理状態の評価尺度は以大学生テニスプレイヤー 15 名（男性 11 名，女下の通りとした。
「Ａ自信」，「Ｂ不安のなさ」，「Ｃ性４名）を対象とした。全員が大学の体育会系部

積極的な考え」，「Ｄリラックス（筋肉）」，「Ｅ冷

試合内容分析用紙
氏名(ダブルスの場合はペア名を)
記入日（

年

月

日)

対戦相手：

結果(スコア)：A

自信がなかった

1

2

3

4

5

自信があった

B

不安だった

1

2

3

4

5

不安はなかったC

消極的な考えをしていた

1

2

3

4

5

積極的な考えをしていた

D

筋肉が緊張していた

1

2

3

4

5

筋肉はリラックスしていたE混乱し動揺していた

1

2

3

4

5

落ち着いていて冷静だった

F

大きな努力が必要だった

1

2

3

4

5

無理なく楽にプレーしていたG

意識が先走って指図しすぎていた

1

2

3

4

5

自動的にプレーしていたH

集中していなかった

1

2

3

4

5

プレーに集中していたI

自己コントロールができなかった

1

2

3

4

5

自己コントロールができていたJ

頭（=注意力)がさえていなかった

1

2

3

4

5

読みどおりで頭がさえていたK

意欲やエネルギーが不足していた

1

2

3

4

5

やる気があってエネルギッシュだったL

楽しめなかった

1

2

3

4

5

楽しかった

M

最悪のプレーだった

1

2

3

4

5

最高のプレーができた

図１．試合内容分析用紙― 23 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

静さ」，「Ｆ無理なく楽なプレー」，「Ｇ自動的なプ

勝敗別，種目別の分析については２群間の比較

レー」，「Ｈ集中」，「Ｉ自己コントロール」，「Ｊ頭となるためウィルコクソンの順位和検定を行っのさえ（読み）」，「Ｋやる気とエネルギー」，「Ｌた。また，試合状況別の分析については３群間以楽しさ」，「Ｍ最高のプレー発揮」の 13 尺度であり，上の比較となるためクラスカル・ウォリスの検定

いずれも５件法で回答させるものである。回答さを 行 い， 有 意 差 が 認 め ら れ た 尺 度 に は フ ィ ッ

れた数値は，大きい値ほど肯定的であることを示

シャーの LSD 法による下位検定を行った。最後した。なお，試合内容分析用紙において採用されに，尺度Ｍで求められた最高のプレー発揮得点とた尺度の妥当性については，本研究者とスポーツ

関連する心理尺度を検討するため，及び各心理尺関連分野に所属する教員２名及びテニスコーチ１度間の関連を評価するために，スピアマンの順位

名によって，尺度内容が「テニス選手の試合中の相関係数による相関分析を行った。なお，有意水

心理状態を把握するために妥当なものであるか」

準はすべて５％とした。また，図表に関しては平などの内容的妥当性について慎重に検討された。

均値を記述統計量とした。

（2）試合内容分析用紙の実施

３．結果および考察

選手は試合終了直後，試合中の心理状態を振り返り評価した。対象期間は 200X 年４月から同年

3-1９月までに行われた練習試合および公式戦の計（1）勝敗別に見た分析

102 試合を対象試合とした。平均すると１人当たり 6.8 試合であった。

選手の試合中の心理状態の分析

対象試合 102 試合を勝敗別に分類すると，勝利した試合が 56 試合，敗戦した試合が 46 試合であった。試合内容分析用紙の回答結果を平均値化した

2-3

データの分析方法

ものを表１および図２に示した。

（1）試合状況別の分類方法

この結果から，勝利した試合と敗戦した試合に本研究では，試合中の心理状態を試合状況別における試合中の心理状態としては，やる気とエネ分析することで，勝敗を左右した心理的要因の特ルギー（p=0.57）を除くすべての尺度で有意差が徴を明らかにしようとした。対戦相手と競り合っ認められた（自信（p<0.01），
不安のなさ（p<0.01），

た試合の中で勝った場合（辛勝）と負けた場合（惜積 極 的 な 考 え（p<0.01）， リ ラ ッ ク ス（ 筋 肉 ）敗），競らずに勝った場合（大勝）と負けた場合（大（p<0.01）），冷静さ（p<0.01），無理なく楽なプレー

敗）の４つに分類することとした。なお，本研究（p<0.01）， 自 動 的 な プ レ ー（p<0.01），集中において試合状況が競ったか競らなかったかの基（p<0.05），自己コントロール（p<0.01）
，頭のさ

準は，
「総ゲーム数における敗者の獲得ゲーム率え（読み）（p<0.01），楽しさ（p<0.01），最高のが 40％以上であること」と定めた。

プレー発揮（p<0.01））。したがって，勝利していしたがって，８ゲームズプロセットの試合の場

る試合では，敗戦している試合より多くの心理尺

合は，ゲームカウントが 8-6 か 9-7 か 9-8 で決着

度においていずれも肯定的に捉えていることが明した試合が競った試合に該当した。一方，３セッ

らかとなった。また，これらの心理尺度は全体的トマッチの試合の場合では，ゲームカウントがにバランスよく大きな広がりを見せており，勝利

3-6，6-4，6-4 など競り合いながらファイナルセッ

するには様々な心理的要素が必要となることが示トで決着した試合や，6-4，6-4 など２セットで唆された。一方，有意差の認められなかったやる

決着したものの両セットとも均衡した試合が該当

気とエネルギーについては，以下のように考えらした。

れる。選手は練習試合や公式戦に関わらずどのよ
うな試合に臨む際にも，当然やる気を高めエネル（2）統計処理

ギーを感じてコートに立っているが，そのやる気― 24 ―

テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析

表１．試合中における心理状態の平均値（勝敗別）
自信
不安のなさ
積極的な考えリラックス（筋肉）
冷静さ
無理なく楽なプレー
自動的なプレー集中
自己コントロール
頭のさえ（読み）やる気とエネルギー
楽しさ
最高のプレー発揮

エネルギー（H=3.05, p>0.05）を除くすべての尺

勝利

敗戦

有意差

度 で 有 意 差 が 認 め ら れ た（ 自 信（H=38.05,

4.27
3.27
4.21
3.64
3.95
3.66
3.63
3.91
3.80
3.73
3.84
3.54
3.20

2.80
2.30
3.17
2.98
2.76
2.11
2.65
3.39
2.54
2.46
3.37
2.67
2.20

**
**
**
**
**
**
**
*
**
**
ns
**
**

p<0.01），不安のなさ（H=15.96, p<0.01），積極的な考え（H=20.25, p<0.01），リラックス（筋肉）（H=13.34, p<0.01）， 冷 静 さ（H=28.48, p<0.01），
無理なく楽なプレー（H=43.89, p<0.01），自動的
なプレー（H=20.70, p<0.01），自己コントロール（H=25.74, p<0.01），頭のさえ（読み）（H=34.96,
p<0.01），楽しさ（H=9.94, p<0.05），最高のプレー発揮（H=23.24, p<0.01））。有意差が認められた（ns: 有意差なし，*:p<.05，**:p<.01）

尺度は下位検定を行った（下位検定結果は表 2 参照）。
全体的な結果を見ると，大勝時の試合中の心理状態はどの尺度もバランスよく大きいといえる。
また，多少得点が前後する点はあるものの，全体
的には大勝，辛勝，惜敗，大敗の順で得点が低下している傾向が窺えた。
さらには，辛勝と惜敗時で違いがみられた尺度
としては自己コントロールと頭のさえ（読み）であった。競技選手である以上，競った試合に勝つ
か負けるかは極めて重要な点であり，この尺度が図２．テニスの試合中における心理状態（勝敗別）

勝敗を左右する心理的要因として挙げられるといえる。大接戦の試合において自己コントロールをやエネルギーを他の心理尺度に効果的に展開でき

しっかりと行うこと，さらに頭（注意力）がさえるかが勝敗を左右するのではないか。やる気やエていて相手のプレーや動きを読む（予測する）こ

ネルギーがあっても，自己コントロールができなとができれば，その試合の勝利を掴み取ることがかったり試合中に冷静な判断が出来ずに混乱を招出来ることが示唆された。このことから，競ったいたりするようであれば，大きな努力を必要とし，試合の中でも自己コントロールできる選手を育成

頭がさえることなく，自信が持てず，消極的な考することや，鋭い注意力を働かせ相手の行動を予えとなり，結果的に敗戦してしまうと考えられる。

測できるように選手を指導していくことが極めて（2）試合状況別に見た分析重要であり，今後メンタルトレーニングの一環と対象試合 102 試合を試合状況別に分類すると，対戦相手と競らずに勝った場合（大勝）が 33 試合，して早急に取り組んでいかなければならない課題であるといえる。

競り合った試合の中で勝った場合（辛勝）が 23

一方，有意差が認められなかった集中，やる気

試合，競り合った試合の中で敗れた場合（惜敗）とエネルギーに関しては，選手は試合の勝敗やが 10 試合，対戦相手と競らずに敗れた場合（大敗）

競っているかどうかの状況に関わらず，多大なやが 36 試合であった。回答結果を平均値化したもる気とエネルギーを持ち，かつ集中を高めた状態のを表２および図３に示した。

で試合に臨んでいることが明らかとなり，競技に

この結果から，大勝，辛勝，惜敗，大敗を比較すると，集中（H=5.92, p>0.05）およびやる気と打ち込む理想的な姿が見て取れた。
（3）種目別に見た分析― 25 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

表２．試合中における心理状態の平均値（試合内容別）

自信
不安のなさ
積極的な考えリラックス（筋肉）
冷静さ
無理なく楽なプレー
自動的なプレー集中
自己コントロール
頭のさえ（読み）やる気とエネルギー
楽しさ
最高のプレー発揮

勝利
大勝
辛勝
（A）
（B）

惜敗
（C）

4.45
3.52
4.39
3.91
4.09
4.12
3.85
4.00
4.03
3.97
3.76
3.67
3.39

3.30
2.50
3.30
3.40
2.90
2.40
3.10
3.30
2.40
2.40
3.20
2.70
2.10

4.00
2.91
3.96
3.26
3.74
3.00
3.30
3.78
3.48
3.39
3.96
3.35
2.91


敗戦

有意差
下位検定結果

大敗
（D）
2.67
2.25
3.14
2.86
2.72
2.03
2.53
3.42
2.58
2.47
3.42
2.67
2.22

**
**
**
**
**
**
**
ns
**
**
ns
*
**

A>C,A>D,B>D
A>C,A>D
A>C,A>D,B>D
A>B,A>D
A>C,A>D,B>D
A>B,A>C,A>D,B>D
A>D,B>D
A>C,A>D,B>C,B>D
A>C,A>D,B>C,B>D
A>D
A>C,A>D,B>D（ns: 有意差なし，*:p<.05，**:p<.01）

た。したがって，ダブルスにおいては選手個人にかかる心理的な負荷はシングルスより少ないといえる。逆に言えば，シングルスで戦うには ｢不安表３．試合中における心理状態の平均（種目別）
自信
不安のなさ
積極的な考えリラックス（筋肉）
冷静さ
無理なく楽なプレー
自動的なプレー集中
自己コントロール
頭のさえ（読み）やる気とエネルギー
楽しさ
最高のプレー発揮

図３．テニスの試合中における心理状態（試合内容別）
対象試合 102 試合を種目別に分類すると，シングルスの試合が 52 試合，ダブルスの試合が 50 試合であった。回答結果を平均値化したものを表３
および図４に示した。



シングルス

ダブルス

有意差

3.48
2.56
3.62
3.02
3.19
2.60
2.98
3.56
3.19
3.08
3.54
2.96
2.62

3.74
3.12
3.88
3.68
3.64
3.34
3.40
3.80
3.28
3.24
3.72
3.34
2.88

ns
*
ns
**
ns
**
ns
ns
ns
ns
ns
ns
ns

（ns: 有意差なし，*:p<.05，**:p<.01）

この結果から，シングルスとダブルスにおける
試合中の心理状態としては，不安のなさ（p<0.05），
リラックス（筋肉）（p<0.01），無理なく楽なプレー（p<0.01）の尺度で有意差が認められた。いずれもダブルスの得点がシングルスの得点を上回っていた。
外部からのコーチングが許されていないテニス
競技では，ペアと協力して戦うことができるダブ
ルスの方が，不安を感じることは少なく，リラッ
クスしてプレーできることで，無理なく楽にプ
レーすることにつながっていることが示唆され

図４．テニスの試合中における心理状態（種目別）― 26 ―

テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析を克服する力｣ ｢一人でもリラックスできる能力｣て冷静にプレーでき，
頭がさえて読みがはたらき，｢無理なく楽にプレーできる力｣ などが必要であ

プレーしていて楽しいと感じることによるものでるといえる。

あることが示唆された。

3-2

3-3

最高のプレー発揮時において重要となる心理的要因

心理的要因各尺度間の関連性

各心理尺度間の関連性を検討するために相関分

最高のプレー発揮得点と心理尺度および勝敗結析を行い，表 5 に示した。結果から，相関係数が果との関連を検討するために相関分析を行い，表0.6 以上と高く尺度間の関連性が高いと判断され４にその結果を示した。結果から，最高のプレー

た尺度は以下の通りであった。自信と積極的な考と関係の強い尺度は，自己コントロール（r=0.74,

え（r=0.67, p<0.01），
無理なく楽なプレーとリラッ

p<0.01），頭のさえ（読み）（r=0.65, p<0.01），楽クス（筋肉）（r=0.63, p<0.01），
無理なく楽なプレー

しさ（r=0.63, p<0.01），冷静さ（r=0.62, p<0.01）と冷静さ（r=0.77, p<0.01），無理なく楽なプレーであった。なお，勝敗結果との相関は（r=0.47,と自動的なプレー（r=0.67, p<0.01），無理なく楽p<0.01）であった。したがって，選手が最高のプなプレーと自己コントロール（r=0.70, p<0.01），

レーができたと感じるのは，試合の勝敗結果より

自己コントロールと冷静さ（r=0.72, p<0.01），自も，試合中に自己コントロールができ，落ち着い

己 コ ン ト ロ ー ル と 自 動 的 な プ レ ー（r=0.63,
p<0.01），自己コントロールと頭のさえ（読み）表４．最高のプレー発揮時と心理状態各項目間の相関係数及び有意性（r=0.63, p<0.01），やる気とエネルギーと集中

相関係数

有意差

（r=0.70, p<0.01）であった。これらのことから，

0.31
0.14
0.38
0.49
0.62
0.58
0.52
0.54
0.74
0.65
0.49
0.63

**
ns
**
**
**
**
**
**
**
**
**
**

試合中に自信をもってプレーできれば積極的な考

自信
不安のなさ
積極的な考えリラックス（筋肉）
冷静さ
無理なく楽なプレー
自動的なプレー集中
自己コントロール
頭のさえ（読み）やる気とエネルギー
楽しさ

（r=0.76, p<0.01）， 頭 の さ え（ 読 み ） と 冷 静 さえにつながること，試合中に自己コントロールができれば，冷静さを保ち，頭がさえ予測が可能になるために，自動的なプレーや無理なく楽なプレーが出来，さらにはその楽なプレーが筋肉のリラックスにもつながること，やる気とエネルギーが集中に結びつくことが示唆された。

（ns: 有意差なし，*:p<.05，**:p<.01）

その一方で，不安のなさや楽しさの各尺度は，他に関連性の高い心理尺度が見受けられなかっ表５．心理状態各尺度間の相関係数及び有意性
自信

不安の
なさ

積極的な
考え

リラックス
（筋肉）

冷静さ

自信
不安のなさ
積極的な考えリラックス（筋肉）
冷静さ

**
**
**
**

0.56
**
**
*

0.67
0.48
**
**

0.41
0.27
0.39
**

0.52
0.25
0.49
0.55
-

無理なく楽なプレー
自動的なプレー
集中

**
**
**

**
**
**

**
**
ns

**
**
**

自己コントロール
頭のさえ（読み）やる気とエネルギー
楽しさ

**
**
**
**

*
*
ns
*

**
**
**
**

**
**
**
**

無理なく 自動的な楽なプレー プレー集中

自己コン 頭のさえ やる気と 楽しさ
トロール （読み） エネルギー

0.59
0.38
0.52
0.63

0.44
0.32
0.46
0.49

0.26
0.03
0.45
0.41

0.42
0.21
0.48
0.47

0.52
0.25
0.47
0.37

0.23
0.12
0.42
0.36

0.31
0.24
0.42
0.31

**
**
**

0.77
**
**

0.60
0.67
**

0.44
0.44
0.43
-

0.72
0.70
0.63
0.55

0.34
0.33
0.35

0.42
0.33
0.34

**
**
**
**

**
**
**
**

**
**
**
**

**
**
**
**

**
*
**

0.63
0.60
0.56
0.47
0.76
**
**

0.70
0.49
0.39
**

0.52
0.51
0.44
0.56
-



（ns: 有意差なし，*:p<.05，**:p<.01）― 27 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月た。つまり試合中の「楽しさ」は自信があるからシングルスで戦うには，不安を克服する力，
リラッ

楽しい，自動的なプレーが出来ているから楽しい

クス能力が必要であるといえる。

などといった他尺度と密接に関連付けることはで（2）最高のプレー発揮時の心理状態

きず，様々な尺度が複雑に作用しながら「楽しさ」

選手が最高のプレーができたと感じるのは，試が形成されていると考えられる。その背景には楽合の勝敗結果よりも，試合中に自己コントロール

しさであれば楽観主義，不安であれば特性不安なができ，落ち着いて冷静にプレーでき，頭がさえどの個人の特性が大きく影響しているとも考えらて読みがはたらき，プレーしていて楽しいと感じれる。

ることによるものであることが示唆された。
（3）心理的要因各尺度間の関連性

４．まとめ

自信と積極的な考えが関連すること，自己コン

本研究では，試合内容分析用紙を用いてテニス

トロールと冷静さ，頭のさえ（予測），自動的な選手の試合中の心理状態を評価し，試合に勝つた

プレー，無理なく楽なプレーが関連すること，楽めや最高のプレーをするためにはどのような心理なプレーと筋肉のリラックスが関連すること，や的要因が重要であるのかを検討することを目的とる気・エネルギーと集中が関連することが示唆さした。また，心理的要因間の関連性を検討し，今れた。

後のメンタルトレーニング指導の示唆を得ることも目的としていた。

4-2

メンタルトレーニング指導への示唆

4-1

態を明らかにすることができ，今後のメンタルト

本研究において，テニス選手の試合中の心理状
本研究によって得られた結果（1）試合中の心理状態

レーニング指導に関して有益な資料となった。

選手は試合に対しては，多大なやる気とエネル

試合に勝利するためには様々な心理的要素を幅ギーを持ち，かつ集中を高めた状態で試合に臨ん

広く肯定的に獲得しなければならない。さらにはでいる。これらの尺度間の関連性は高く，やる気

試合中に最も必要となる自己コントロールをいかやエネルギーが集中を高める大きな要因となってにして獲得させるかが重要な鍵となる。相関の結いる。これら２つの要因は試合を行う上で必要不果は因果関係を示すものではないが，冷静さや無可欠なものであり，多くの選手が持ち合わせてい理なく楽なプレーという心理的要素を獲得するにるが故に試合の結果および内容とは直接的に影響は，まず自己コントロールを獲得しなければならしない。

ないのではないかと思える。自己コントロールを

試合中に最も必要となるのは自己コントロールである。試合中に自己コントロールができれば，獲得することによって，その他の心理的要素にも良い効果を及ぼすことを期待したい。

冷静さを保ち，頭がさえ予測が可能になるために，

自己コントロールとは「自己管理」「いつもの自動的なプレーや無理なく楽なプレーが出来る可プレー」「身体的緊張のないこと」「気持ちの切り能性が高まる。その結果，大接戦の試合において替え」を表している。レーヤー（1987）によると，

も惜敗ではなく辛勝につながるのである。また，

メンタルトレーニングとは，一言でいえば自己コ

自信は積極的な考えを生み出すとともに，勝利にントロール能力を開発し高めることであるとい必要な尺度の１つである。

う。またマートン（1991）は心理的に熟達した選

種目別では，シングルスとダブルスを比較する

手になれるかどうかは，自己に関するスキルの開と，ダブルスの方が，不安を感じることは少なく，発，向上にかかっていることを強調している。具

その結果リラックスでき，無理なく楽なプレーに

体的には，選手が自分に対して責任を持つようにつながっていることが示唆された。逆に言えば，なること，自分の生活をコントロールしているの― 28 ―

テニス選手の最高のプレー発揮につながる心理的要因の分析

は自分自身にほかならないという自覚を持つことた試合前・中の心理的状態の変容．千葉大学教である，と述べている。したがって，自己コント

育学部研究紀要，第 60 巻：197-201．

ロールを獲得することは容易なことではなく，メライナー・マートン：猪俣公宏監訳，阿江美恵子

ンタルトレーニングの根幹をなすものであるとい訳（1991）コーチング・マニュアルえる。そのような中ではあるが，我々心理面のサ

トレーニング．大修館書店：東京，p80.

メンタルポーターは選手に寄り添いながら，選手の自主性・

武田守弘，古田久（2006）通信教育形式によるメ

自発性，責任感，自己認識を育成できるよう努め

ンタルトレーニングの効果－中級テニス選手をなくてはならないといえる。

対象として－．テニスの科学，第 14 巻：9-15．
武田守弘（2010）高校アーチェリー選手へのメン

4-3

今後の課題

タルトレーニング（実践編）．日本スポーツ心

試合中の選手の心理状態を正確に把握すること

理学会資格認定委員会・日本スポーツメンタル

は困難なことであるが，テニス競技であれば競技

トレーニング指導士会編，スポーツメンタルト

特有な奇数ゲーム終了後に行われるチェンジエン

レーニング指導士活用ガイドブック．ベース

ドの際に，選手にその都度その時点の心理状態を

ボールマガジン社：東京，pp120-123．

問うことが可能であり，結果の影響を受けない純

徳永幹雄・橋本公雄（1988）スポーツ選手の心理粋な試合中の心理状態を把握出来る。ただし公式

的競技能力のトレーニングに関する研究（4）戦で選手にこのような要求することは容易なこと－診断テストの作成－．健康科学，10：73-84．

ではない。今後さらなる研究方法の模索が必要であるといえる。

豊樹・磯貝浩久（1999）

試合中の心理状態の診断法とその有効性．健康科学，21：41-51．

文献

徳永幹雄
（2003）
ベストプレイへのメンタルトレー

ジム・レーヤー（著），小林信也（訳）（1987）メ
ンタル・タフネス－勝つためのスポーツ科学．
TBS ブリタニカ：東京．
森

徳永幹雄・橋本公雄・瀧

ニング

心理的競技能力の診断と強化（改訂版）．大修館書店：東京，pp51-60．
徳永幹雄（2005）第３章メンタルトレーニング技

恭・前川直也・西野勝敏・山崎史恵（2011）

法の基礎－評価技法を中心に．日本スポーツ心心理的競技能力，試合中の心理状態，及び競技

理学会編，スポーツメンタルトレーニング教本

パフォーマンスの関係．新潟大学教背学部研究（改定増補版）．大修館書店：東京，p62．

紀要，第３巻第２号：231-245．
西野明（2012）バレーボールのリーグ戦を通し― 29 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

平成 25 年度広島体育学会
研究発表例会・奨励賞授与式及び講演会◆

日時：平成 25 年 11 月 9 日（土） 13：00～13：50◆

場所：広島大学東千田キャンパス A 棟◆

12：45～

受付◆

13：00～

開会挨拶◆

13：05～13：20

404 講義室

一般研究発表 （発表時間 10 分，質疑応答 5 分）
１．「運動プログラムを取り入れた通所介護施設における高齢者の体力変化」○田村雄志（広島大学大学院），水澤滋宣（T&T WAM サポート株式会社），磨井祥夫（広島大学）◆

13：25～13：50

平成 25 年度広島体育学会奨励賞授与式及び講演「棒高跳びの助走におけるストライド調整様式：ストライド調節開始位置に着目して」○田村雄志，湯浅景元，石村和博，磨井祥夫
体育学研究 57 巻：47-57，2012― 31 ―

広島体育学研究

第 40 巻

平成 26 年３月

〔奨励賞講演要旨〕

棒高跳びの助走におけるストライド調整様式― ストライド調整開始位置に着目して ―田村石村雄志（広島大学大学院総合科学研究科）
・湯浅
和博（中京大学大学院体育学研究科）・磨井

１．研究背景および目的

景元（中京大学スポーツ科学部）

祥夫（広島大学大学院総合科学研究科）

位置の試技間の標準偏差（以下，SDTB），スト

棒高跳は，助走で得た運動エネルギーを弾性エ

ライド長の標準偏差および踏切速度を算出した。

ネルギーとして一度ポールに蓄え，鉛直方向の力に変換することによって跳躍高を競う。このため，

３．結果および考察

できる限り大きな助走速度を獲得することが重要

助走中の SDTB は，１人の被験者を除き，助であることが広く知られている（淵本ら 1994）。

走の進行とともに徐々に増加し，助走のある地点

一方，Angulo-Kinzler et al.（1994）が「棒高から踏切に向かって減少する傾向を示した。これ

跳の助走において，適切な踏切位置が得られなけは，走幅跳の助走を対象とした先行研究（Lee et

れば，どんなに大きな助走速度を獲得したとして

al. 1982）と同様の傾向にあり，棒高跳においても役にたたない」と指摘している通り，棒高跳選

も走幅跳と同じようなストライド調整が確認され手にとって適切な踏切位置の獲得は，非常に重要た。

な課題である。しかし，棒高跳の助走におけるス

助 走 中 の SDTB の 最 大 値 お よ び 踏 切 時 のトライド調整については，いまだ解明されていな

SDTB は，上位群と下位群の間に有意な差は認めい。

られなかった。しかし，SDTB の最大値は，上位そこで，本研究では，棒高跳選手が助走中にス群の方が有意に早く出現した。つまり，上位群はトライド調整を採用しているかを助走における１下位群よりも早期にストライド調整を開始してい歩毎のつま先接地位置の試技間のばらつきから検ることが示唆された。

討し，助走中のストライド調整様式の違いが踏切

また，上位群は，踏切２歩前までにストライド

速度及び競技力に与える影響を明らかにすること

調整全体のおよそ 2/3 を終了させていたのに対しを目的とした。

て，下位群は，そのほとんどを最後の 2 歩で行っていた。さらに，SDTB の最大値出現地点は，踏２．方法

切速度との間に有意な負の相関（r=-0.72, p<0.05）

本研究における被験者は，公認の室内棒高跳競が認められた。

技会に出場した男子棒高跳選手 10 名であった。

棒高跳の指導現場では，助走においてステレオ

10 名の被験者のうち，自己最高記録が 5.20m 以

タイプなストライドパターンの再現性を高めるこ

上の者５名を記録上位群（自己最高記録 5.39 ±とが重要視されている。しかし，本研究の結果か0.16m：以下，上位群），4.80m 以下の者５名を記ら，ストライド長の誤差を蓄積させずに助走を行録下位群（自己最高記録 4.70 ± 0.12m：以下，下うことは困難であるため，助走の比較的早い段階

位群）とした。

で蓄積したストライド長の誤差を感知し，踏切に３台のビデオカメラによって助走および跳躍動作を撮影し，得られた画像から各歩のつま先接地

向かって徐々に調整を行うこと重要であることが明らかになった。

― 32 ―

編 集 委 員 会
関

矢

沖

原

松

尾

寛
千

史 （ 委 員 長 ）磨

井

祥

夫

謙

田

嘉

寛

崎

秋
Editorial Committee

H. Sekiya (Chief Editor)

S. Usui

K. Okihara

Y. Sakita

C. Matsuo

2014年3月31日発行
発 行 所
広 島

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March 2014

Vol. 40

HIROSHIMA JOURNALOF
PHYSICAL EDUCATIONCONTENTS

Original Articles
D. WATANABE, M. WADA
Changes in myofibrillar Ca2+ sensitivity with low-frequency fatigue ��������� 1
Y. TAKATA, C. MATSUO, M. YANOSHITA
A study of learning contents of Contemporary Rhythmic Dance Class:Comparing step mastery learning and free motion learning.������������ 9
M. TAKEDA
Analysis of the psychological factor leading to the best tennis play����������21
Proceeding of the Meeting of Hiroshima Society of Physical Education in 2013

Edited by
Hiroshima Society of Physical Education