12

うみ

うみ

湖から洋へ
地域をつなぐ
広報誌

Monthly
publication
magazine

2022 December

No.82「SAKURA」

特集1

特集2

秋の味覚︑ギンナン

女性部大運動会

特 集 3 おむすびフェス
2022

“農”
がある暮らしのなかで

みかんの丘（広野町）

特集

秋の味覚、
ギンナン

黄色が鮮やかなイチョウ。
そこに実るのがギンナンです。
イチョウは「生きた化石」と言われるほど歴史のある中国原産の落葉樹で、日本では北海道から沖縄県まで広く植栽されています。
月下旬から３月

雌雄異株で、ギンナンがなるのは雌の木のみです。
通常、苗木の植え付け時期は頃までで、実をつけるまで５～ 年かかります。

トピックス
09

自己改革の取り組み・復興の軌跡
10 【特集２】女性部大運動会

11 【特集３】おむすびフェス2022
TORETATE アグリ塾
16

笑顔のさくら
17

JA 福島さくら組織紹介
18

今月のオススメ農産物
19

三つ星レシピ20

フルーツパラダイス
21

セリ情報／おすすめメニュー
22

小林先生
23

クロスワード／占い
24

JA 福島さくらドローン日記
26

読者のこえ
27

JA からのお知らせ

色の柔らかい外種皮、白く硬い中

ギンナンは大きく分けて、黄褐

辺 さんのお父 さん が 自 宅の 酪 農

開 始 し ま し た。栽 培 自 体 は、渡前からギンナンの本格的な収穫をているそうです。渡辺さんは勤め

種 皮、翡 翠 色 の 胚 乳 と い う 構 造とした食 感と特 有の苦みがあるていた会社を退職後、出荷に向けきっかけに、 年以上前から行っギンナンは、定番の茶碗蒸しのほた 収 穫 を 始 め た と 話 し ま す。現用飼料畑にイチョウを植えたのをか、おでんや炊き込みご飯にして在は アールのほ場に１１０本のしているのは胚乳です。もっちりもおいしくいただけます。ビタミになっており、普段私たちが口に栽 培 環 境 と し て、耐 寒 耐 暑 性木を有しています。

く、糖質が多いのが特徴です。まず、特に山間部に多いため、夏涼
しく、冬の冷え込みが激しい同地のあるイチョウの木は土地を選ば

ビロボールやギンゴール酸を含み、区の気候でも立派に結実します。

た、食べすぎると急性中毒を起こ

直接触れるとかぶれることがある必要です。
ギンナンは、病気や虫害がほとん どな く、肥 料 も 年に２・３回 撒
け ば 自 然 と 成 長 し ま す が、草 刈
りや冬 期間の枝の選定が必要となります。また、独特なにおいが特徴ですが、においを発するのは実が熟してからで、収穫の段階で食のコラム

ＪＡや普及所の指示で、主に 月

は気にならないそうです。収穫はGi nkgo nuts

次代を担う農業者
14

上旬より開始します。ギンナンは実を落として収穫しますが、イチョ
ウの木は背が高く、はたいて落としたり、登って揺らすなど労力を費やします。また、成長が早いため、剪定をこまめに行う必要があるそうです。
たむら地区では３種類の品種を栽培しており、特に藤九郎がメイ
粒で厚みがあり、皮が薄いのが特ンとなっています。藤九郎は、大徴で、重量は他の品種と比較して２倍にもなります。
渡 辺 さ ん は、今 後 部 会 や ほ 場
を どう 維 持 していくか が課 題 だと話し、「自分の子どもに限らず、やりたいと思う人に引き継いでいただきたい」と話してくれました。
また、「長い目で見て将 来 的には
ブ ラ ン ド 化 さ れ れ ば」と 期 待 を寄せました。

部会長

渡辺 正久

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10

04

しかし近年の凍霜害には注意が

10

ＪＡ福島さくら三春ギンナン特産部会

02 【特集１】秋の味覚、ギンナン

す 危 険 性 が あ り ま す。外 種 皮 はン B1とミネラルのバランスがよ40ので注意が必要です。

たむら地区のギンナン
当ＪＡたむら地区管内の三春町
では、約 年前から休耕地が増えたことをきっかけに、ＪＡからの打診を受けた生産者がギンナンを名の生産者がＪＡ栽培するようになったといわれています。現在福島さくら三春ギンナン特産部会
として活動しており、作付面積は合わせて３３１．
６アールとなっています。イチョウの木１本あたりの平均収量は５～ キロほどです。
行っている渡辺正久さんは、 年

同 部 会 の 会 長 を 務 め、栽 培 を

102
さくら 12 月号
SAKURA December
3

13

11
10

目次 -contents20

20

1

霊柩車を導入
交通安全を祈願
谷川瀬給油所新築工事
起工式

ロール
プレイング
大会

ビスは、いわき市の谷川瀬給油㈱ＪＡ福 島さくら燃 料サー
者の集客を図ります。

くセルフ給 油 を導入し、利用

施設 等 があることから、新しルプレイング大会」

ＪＡ福島さくらロー

本 店で「 第７回

は、郡山市のＪＡ八山田斎場の駐車場で霊所の 新 築 工 事 に 係 る 起工 式 を
起工式では、同 市三島八幡㈱ＪＡ福島さくら協同サービス郡山支社
柩車導入による安全祈願祭を行い、同社の新 築 予 定 地で 行いまし た。同
神 社の 加 藤 直 明 宮 司 を 斎 主に安全祈願祭では、同市の菅布禰神社の植同大会は、管内を行いました。

役職員約 名が参列しました。
燃料サービス、当ＪＡの役職員の 郡 山、 た む ら、

俊 也社長 が「現 場 管理・安 全
は、それぞれ「住場しました。競技通過した７名が出４ 地 区の 予 選 会 を

現同 給 油所は、１９８６年
対 策を万 全に、４月には建 物
宅ローン利用先全神 事の後には、同社の北島

神 事を行い、志賀 組 合長が玉田倉夫宮司により神事が執り行われ、参列
名 が出 席し、工事の安年間営業を続けが無事完成できるよう願って
戸訪問」のための訪問と「ＪＡカード（一体型）

全を祈願しました。

者約

に竣工し、
いる 」とあいさつし、工事 期の入会申込書の提出」のための来店を想定

同社の星俊文常務は「霊柩車を新たに導した役職員は、交通安全を祈願しました。

たサービスの提供に努めていきたい」と話ていましたが、地震 被 害の影
間 中 の 安 全 を 祈 願 し ま し た。
し、演技者は９分を目安にチラシやデモブッ

入し、今後もお客様に寄り添った心のこもっしました。
響 や 老 朽 化 が 進 んでい る こ と同給油所は、来年４月下旬に

号線を受け、新 築されることにな
プレオープン、５月初旬にグ▼ 最優秀賞 佐久間直美（船引支店）◆ ＭＡ部門▼ 優秀賞 星野智広（平窪支店）
佐藤麻利子（浪江支店）▼ 奨励賞 川名美幸（郡山総合支店）◆ 窓口部門（ 郡山喜久田総合支店）▼ 最優秀賞 髙野明日香▼ 奨励賞 髙橋心寧（小川支店）（ 福島サポートセンター）▼ 優秀賞 大和瑞基

おにぎりを通じてお米のＰＲ
エスパル郡山センターコートで開催された「第１回ＫＦＢおにぎりフェス」に当ＪＡ農
産物直売施設あぐりあが出展し、新米の販
売やお米１合 当てゲームを行い、お米のＰＲを行いました。
店 舗 以 上の お に ぎ り が 販 売 さ れ、

同フェスはＫＦＢ福島放送の主催で、福
島県内両日買い求めるお客様で賑わいました。
当ＪＡでは、「ＡＳＡＫＡＭＡＩ８８７」
や「福、笑い」、「あさか舞」の精米販売のほか、お米１合当てゲームではお米を容器ですく当てたお客様に、今年

い、１合（１５０g）の± g の範囲 内を
月 から販 売 を開 始し た「 あ さ か 舞 」「IwakiLaiki」のパックごはんをプレゼントしました。
あぐりあの遠藤基州店長は「このような機 会 を 通 じ て お 米 のＰ Ｒ がで き るこ と は 大変喜ばしく感じる。今後同施設でもイベン
ト を 通 じ て お 米 の 消 費 拡 大 に 努 め てい き た
い」と話しました。

4
パートナー
シップ で
目標を達
成しよう
平和と
公正を
すべて
の人に
陸の
豊かさも
守ろう
海の
豊かさを
守ろう
気候変
動に具
体的な
対策を
つくる
責任
つかう
責任

りました。また、県 道沿いに位置し、交通量も多く、

西 田 支 店 管 内の 高
野・三町目 上地区で
上 水 道 が 開 通 し たことを記 念して、西田公 民 館 高 野 分 館で 上
水 道 事 業 完 成 竣工式が行われ、品川萬里
郡 山 市長や同 地区 上
水 道 組 合の 役 員 約名が参列しました。
同地区では、東日本大震災による原発事
故により、井戸水や湧水に対する住民の不安が大きく、上水道設置を求める声が多く

結果は次の通りです。

ク等資材を活用して対応しました。

石 井 さんは、当ＪＡのＡＳ

ク リアし た 米のみ が 認 定 さ れ

生活インフラの整備へ
上水道開通

ランドオープンする予定です。

ＡＫＡＭＡＩ８８７ 生 産 部 会

り 認 証 書 が 交 付 さ れ ま し た。
る 郡 山 市 産 最 高 級 ブ ラン ド 米%

ＦＧＡＰとは、放 射 性 物 質 対「ＡＳＡＫＡＭＡＩ８８７」を馬場さんは、出荷する直売なったことで、２０１４年３月に上水道組

郡山

住み続け
られる
まち
づくりを

近 隣には住 宅・事 業 所・商 業

県中地方で初となるねぎでのＦＧＡＰ取得のＦＧＡＰ認証は、県 中 地 方

友己宜さんと、「馬場ファームの部 会員として、食味値では初めてです。

田村 」の馬場 亀 吉さんが、ふ以 上、タンパク 質 含 有 量

ん び り 農 園 合 同 会 社 」の 石 井

く し ま 県 Ｇ Ａ Ｐ（ Ｆ Ｇ Ａ Ｐ ）以 下 な ど 厳 格 な 七 つの 基 準 を点

業 振興 普及 部 半沢 伸 治 部長よを取得し、県中農林事務所農策 を 含 め た 本 県 独 自の 基 準 に

所 で も おい しい と 好 評 の ね ぎ

栽培しています。

産者、団体を県が認証する制

基づき、ＧＡＰを実 践する生度で、石 井 さんは 米、馬 場 さを ブランドとして確 立し、差合を設立し、実現に向けて取り組み、同市の 未 給 水 地 区 解 消 事 業 と して 約 ７ 年 間 か けて整備を進め、今年３月に同地区２８１戸
受 益 者 負 担 金 １戸 １０ ０万 円の 全 戸 数 分 をの住宅に給水されました。また当ＪＡでは、
農業近代化資金として借り入れ、事業費の手立てをしながら、同地区の後押しを行ってきました。
同組合の丹伊田正儀組合長は「７年の月日をかけ、地域住民が待ち望んだ上水道の
給 水 が 開 始 さ れ 非 常 に う れ し い。 今 後 は、完成を祝う参列者

人や国の
不平等を
なくそう

全域

や 全農 福 島県 本 部、工事関 係

工事の安全を祈願して鍬を入れる北島社長

いわき、ふたばの




産業と
技術革新
の基盤を
つくろう

20

郡山統括センター管内の「の郡山
んはね ぎでの認証です。ね ぎ

別化を図るため、以 前よりＦ
Ｇ Ａ Ｐの 取 得 を 視 野 に 栽 培 に取り 組んでいました。馬 場さんは「 消 費 者 がＦＧＡＰ認証て 買 って く れ れ ば 」 と 話 し ま

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2022.

働き
がいも
経済
成長も
エネル
ギーをみん
なにそして
クリーンに

全域

串を捧げました。



マークを見て、安 全を意 識し
した。



26

地 域 に 安 全 な 水 を 安 定 的 に 供 給 がで きる 」

11/26·27

2022.

10

安全な水
とトイレを
世界中に

50
6.1 88

郡山と話しました。

10

60

ジェン
ダー平等
を実現
しよう

5

10

質の高い
教育を
みんなに
すべて
の人に
健康と
福祉を

霊柩車を清める星常務
情報サイト「TORETATE」
から各地区のトピックスを
チェック！

飢餓を
ゼロに
貧困を
なくそう

全域

36

認証書などを示す半沢部長（左）と馬場さん（右）最優秀賞に輝いた髙野さん

２年連続販売を行うあぐりあ職員

情報サイト「TORETATE」
から各地区のトピックスを
チェック！

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2022.

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2022.

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2022.

トピックス ✿ 今月の活動報告
各エリアで開催されたイベントや地域の方との交流など、SDGs を含めたさまざまな話題をご紹介・ご報告いたします。

特産品エゴマ
ＧＩ登録申請中
たむらのめぐみ発信
マルシェ通じて魅力ＰＲ

カレンダー作
業をたむら支援学校へ委託される「アグリクリエイター
場 等 に お け る 実 習 を 通 して 働 く 力 を 高 め る

作業学習などの日頃の学習活動や、産業現

福 島 県 立 た む ら 支 援 学 校 で は、 職 業 科、ズ た む ら 」 の マ ル シェ が 田 村ことを目的に、カレンダーを袋に詰める作

田 村 市の 若 手 生 産 者で 構 成

振興協議会は、国が実施する地理的表示（Ｇ市 役 所で開かれ、多くのお客業を受託し、同校の生徒らが作業を行いまたむら統括センター管内の田村市エゴマ
Ｉ）保護制度に登録申請しています。
様が農産物を買い求めました。
した。当ＪＡでは、同校に賛同し昨年から

アール程「ア グリクリエイター ズた

度あり、白エゴマの栽培を行っています。

協 議 会 のほ 場 は 石 森 地 区 に 約
白エゴマの収 穫 作 業では、会員８名 が参が ずっ と 暮 ら し て い け る 地 域

む ら 」は 同 市 内の 若 手 農 業 者するカレンダー１，０００部の作業を委託しています。
本ずつ先生にチェックしてもカレンダー作業では、一本 ずつ丁寧に袋詰めをし、らいながら進めています。生徒らは「紙を折り曲げないよう、ゆっくり丁寧に作業している」「長い時間集中し、やり切った時には達成感を感じる」など、ひとりひとりが様々な工夫を凝らして作業を行いました。また、同校の小山直人教頭は「作業をする姿から生徒の良い所や、新しい一面を発見することができる。この経験を通じて、人との繋 が り を 感 じ た り、
自分自身の得意不得意を見つけながら、働く意欲を育み、社会に出ていける人
材育成に繋げていきたい」と話しました。

郷土料理を
学ぶ 女性
大学いわき校
いわきゆったり館にて、当ＪＡ女性大学
いわき校の第３回講座「郷土料理」を開講し、受講生約 名が参加しました。
今回の講座では、同地区女性部中根まり
子部長ら女性部役員を講師に迎え、郷土料
調理した郷土料理は、さんまをミンチに理を作りました。
してハンバーグのように丸めて焼く「さんまのポーポー焼き」、スルメイカとニンジンを細切りにし、醤 油とざらめ、またはみりんの甘辛いたれに漬けた「イカニンジン」、も
ち米を蒸して山菜を混ぜ合わせた「山菜おふかし」の３品です。出 来 立ての料理を試食した参 加者は「懐かしい味がする。家族に も 食べさせたい」と話しました。
女性大学
は、 今 後 も教養を深め、生活の充実
を 目 指 し、
活 動を行っていきます。

6
パートナー
シップ で
目標を達
成しよう
平和と
公正を
すべて
の人に
陸の
豊かさも
守ろう
海の
豊かさを
守ろう

当 Ｊ Ａ 農 産 物 直 売 所 ふぁ せ る た む ら で 配 布

加し、機 械を使用し、ごみなどを取り除く

販売をするメンバー

ふるいの作業が行われました。黒エゴマは、の実現に向けて、新 たなチャ
レ ン ジ を す る こ と を 目 的 に、

月に手作業での収穫が行われます。収穫したエゴマはエゴマ油や
２０１８ 年 ２月 に 設 立 さ れ たをつけて販 売 している が、Ｊ

10

会員ほ場で栽培し、すりエゴマ、エゴマパウダーなどに加工され、グループで、現 在は約名の

当ＪＡ農産物直売所ふぁせるたむら等で販
今 で は 固 定 客 も で き て き た。

回のマルシェを 開 催 し、同 市
Ａ の 直 売 所 や ス ー パー で 販 売

ま た オ リ ジ ナ ルの ス テ ッ カ ー

産 農 産 物 の Ｐ Ｒ や フ ァン づ く
する際にも貼ることで、同 市

今年度は同市内外で、約メンバーで活動しています。

する」と言われていることから「じゅうねん」
り を 進 めていま す。ま た、メ全国トップクラスのエゴマの産地である

売されています。

と呼ばれ親しまれており、中でも同市のエ

ア グ リ ク リエイ タ ー ズ た む

産 農 産 物 の Ｐ Ｒ に も つ な がっ

らでは、今 後 もマルシェな ど
力発信に繋げていきます。

に取り組んでいきます。

ど を 通 して 地 域 農 業の 活 性 化

ＪＡは、今 後 もイベントな交流しました。

して、同青壮年部や来場客と生産 者は自ら接 客や販 売をいました。

売し、多くの来場 客でにぎわ産 物 を使用したメニューを販

チンカーや飲 食 店で、同 産 農売したほか、三鷹市周辺のキット ジュー ス な ど の 加 工 品 を 販

薯、ね ぎ な どの野 菜 や、トマ

地 直 送のトマト、里 芋、自 然

当 日 は、 同 市 で 採 れ た 産しました。

売・ＰＲイベントとして 実 施を目 的として、首 都圏での販

け る 同 市 産 農 産 物の販 路 拡 大を図るとともに、首 都圏にお評払拭と、さらなる魅力発信

もと、いわき市 産 農 産 物の風

及 び 三 鷹 緑 化 セン タ ー 協 力 の

農産物の魅力発信
三鷹市で
いわきめぐみフェア開催

東京都三鷹市で開催された「いわきめぐみフェア ｉｎ
Ｊ Ａ 東 京 む さ し 三 鷹 緑 化 セン
タ ー」 に、 管 内 の 農 事 組 合
法 人 菊 田の 郷 助 川 農 園 さ ん と
ファ ー ム 白 石 さ ん が 参 加 し ま

東 京 む さ し三 鷹 地 区 青 壮 年 部

後 よ り 交 流 を 深 めて き た Ｊ Ａ

同フェアは、東日 本 大震 災した。

を通じて、同市 産農 産物の魅地 域 農 業の 活 性 化 に 力 を入 れ

ン バー の 多 く は 当 Ｊ Ａ 農 業 者

ゴマは特産品として有名です。
同協議会の根本君
江会長は「今年のエゴます。
同日のマルシェでは約

代 表の齋 藤 英 憲さんは「マルス テ ッ カ ー が 目 を 引 き ま す。

袋には、同 組 織オリ ジナルの類の農産物が並び、農産物の種しており、連携を強めながらている」と話しました。

10

青 年 連 盟の 盟 友 と して も 活 動

福島県では、「エゴマを食べると 年長生き

1530

マは収穫が少し遅いよ
う に も 感 じ る が、 完熟していて、品質は良い」と話していました。
申請中の GI 登録は、来年１月の認証が期待されています。

疑似体験で
事故防止の
啓蒙

回 三 和 の 里 フ ェス テ ィ バ ル 」

地域交流センター三和ふれあい館で開催さ れ た「 第で農作業事故ＶＲ疑似体験を行いました。
当ＪＡでは、農作業死亡事故は当然のこと、農作業事故ゼロで１年を終えられるよう 事 故 防 止 の 啓 蒙 活 動 に 取 り 組 ん で お り、
Ｖ Ｒ ゴー グ ル を 使 用 し た 疑 似 体 験 も 啓 蒙 活動の一環として取り組んでいます。
体験できる内容は、「 乗 用 型 機 械の 転 倒 」「 歩 行 型 農 機の 制 御 」「さまざまな農機との接触」の３つのテーマで、それぞれのシチュ
体験した農業者は「就農して３年目になエーションを疑似体験できます。



気候変
動に具
体的な
対策を

たむら
いわき

20
10

るが、疑似体験を通してヒヤリとする場面

作業中の協議会会員



つくる
責任
つかう
責任

シ ェ も 地 域 に 定 着 し て き て、




12

があった。改めて気を引き締めて、農作業にあたりたい」と話しました。
当ＪＡでは、
今後も農機具展示会やイベントを通して、ＶＲ疑 似 体 験などを利用した啓蒙活動にきます。

取り 組んでい

疑似体験をする農業者

住み続け
られる
まち
づくりを

たむら
いわき

人や国の
不平等を
なくそう

たむら
いわき

産業と
技術革新
の基盤を
つくろう
働き
がいも
経済
成長も

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2022.

11/5
2022.

11/5

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エネル
ギーをみん
なにそして
クリーンに
安全な水
とトイレを
世界中に
ジェン
ダー平等
を実現
しよう
質の高い
教育を
みんなに
すべて
の人に
健康と
福祉を
飢餓を
ゼロに
貧困を
なくそう

販売をする生産者

25

情報サイト「TORETATE」
から各地区のトピックスをチェック！
情報サイト「TORETATE」
から各地区のトピックスをチェック！

丁寧に作業する生徒
調理する受講生

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2022.

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トピックス ✿ 今月の活動報告
各エリアで開催されたイベントや地域の方との交流など、SDGs を含めたさまざまな話題をご紹介・ご報告いたします。

トピックス ✿ 今月の活動報告

JA 福島さくら㈱ Ｊ Ａア グ リ サ ポ ー ト ふ たにうれしく思う。これからも穫 を迎えることができ、非 常

9

年

v

1

11/16

なみえ十日市に向けてソー
ラン節を練習の 会 広 野 支 部 は、

当 JA 女性部浪江支部は、大堀防災コミュ

ニティセンターでソーラン節の練習を行い、二ツ沼総合公園でを開き、会員 名

同女性部員７名が参加しました。

毎月２回舞踊を学んでおり、地域のイベンが参加しました。

同支部では、長岡仁子さんを講師に招き、トで踊りを披露しています。

日に開は、１本のクラブ

練習したソーラン節は、同町でかれた「なみえ十日市」で披露され、当日と、ゴルフボールを使って行う、初心者でも気軽に楽しむこ

はこいのぼりを再利用した「はんてん」等

練習に参加した部員は「なみえ十日市でとができるゴルフによく似たスポーツです。

カラフルな衣装を着て踊りました。

は、みんなでダイナミックな踊りを披露し

ふたば
2022.

11/17

年金友の会
広野支部パー
クゴルフ大会

当 JA 年 金 友

13パークゴルフ大会

パークゴルフとより大きなボール

康で明るく潤いのある生活の実現と、会員同士の親睦を図り、生涯スポーツの振興に資することを目的に行われました。

当日は、天気も良く絶好のパークゴルフ

日和となり、開会式では、同支部代表の新SAKURA December

妻常敬さんが「ケガの無いよう楽しくプレー

9

会員らは熱戦を繰り広げ、「今後も頻繁に入れていきます。

してほしい」とあいさつしました。

ＪＡは、今後もイベントなどを通して地域農業の活性化に力を大会を開いてほしい」と話しました。大会

し、季節の野菜である白菜などは開店後すぐの完売となりました。

結果は次の通りです。

に参加して販売を行っています。持ち込んだ野菜はほとんど完売【結果】 ▼優 勝 横山仁一

しており、同部会では出荷を分散させるために定期的にイベント▼第３位 坂本紀一（敬称略）

今回販売した農産物は、通常、道の駅ならは物産館のみで販売

2022.



▼準優勝 西野ツマ

トロメリア、ストックなどの花あわせて約 250 点を販売しました。

20

ふたば

ソーラン節を練習する部員

当 JA ふたば統括センター直売所部会は 11 月 12 日、みんなの交流館ならは CANvas および同敷地内

イベントでは、白菜やネギ、サツマイモなどの野菜や、アルス

この大会は、パークゴルフを通じて、健強い踊りでイベントを盛り上げました。

震 災 から1たい」と意気込みを語っており、本番は力

16

員や部会員 11 名です。

11/15

ブロッコリーの収穫作業を行う社員

meoluで開かれた「ならはＳＵＮフェス」に参加し、管内農産物の販売や PR を行いました。参加したのは当ＪＡ職

2022.



SDGs の貢献にも繋がる。これからも小さなことから少しずつ取り組んでいきたい」と話しました。

ならは SU N フェスで地元農産物を販売

ふたば

ブロッコリー
喜びの初出荷月に定 植しばは、浪江町で営 農 再 開 に 向 けて 作 付 面 積 を佐久間浩幸総務コンプライアンス担当常務理事は「組織一丸となって節電に取り組むことにより、コスト削減だけではなくたブロッコリーの収穫を行い、の工夫でピークシフトを図るなど、役職員一丸となった節電・節約に取り組んでいきます。

拡 大 し な が ら 取 り 組 んでい き

各拠点では、目標に向けて、ウォームビズの徹底を呼び掛け、暖房の設定温度を20度でキープすることや、暖房機器の使い方

初出荷となりました。今回収❶最大電気使用量（ピーク電力）の前年比減、❷電気使用量を前年同期の使用量より５％削減することを目標としています。

たい」と話しました。

クールとして、各支店・事業所毎の削減率を数値化します。この取り組みでは、

12穫 し た ブロッコリーは、同 社「Ｅチャレンジ Go.Go.５」と題した取り組みでは、11月～来年１月の検針を１

月 下 旬 まで

向けた意識醸成を図ることを目的に取り組みを開始しました。

情報サイト「TORETATE」
から各地区のトピックスをチェック！

ブロッコリーは規 格品や加ト削減＝収益増」を掲げ、節電をきっかけに役職員ひとりひとりのコスト削減にで育苗から行ったものです。

石炭や液化天然ガスなど燃料価格の高騰や円安加速による電気料金値上げの経営への影響は大きく、多額な費用の増加が見通される中、当ＪＡでは「コス工向けを含め、電に向けた取り組みをはじめました。

同社では、東日本大震災に作業が続いていきます。

今冬から予定されている電気料金の大幅値上げに対し、役職員一丸となり節

よ る 原 発 事 故の影 響で 増 大 した遊休農地の解消と営農再開、就農者の確保を目的に、今年

電気使用量削減！ 節約・節電を呼びかける

６月 か ら 農 業 経 営 を 本 格 的 に

第 58 回スタートしました。

大 和田 耕一社長は「 今回 収

自己改革 の取り組み

プレーする会員

各エリアで開催されたイベントや地域の方との交流など、SDGs を含めたさまざまな話題をご紹介・ご報告いたします。

8

特集

特集

おむすびフェス 2022

2

女性部
大運動会

3

omusubi festival

管内の家族を対象とした「おむすびフェス2022」を郡山市総合地方

卸売市場と農産物直売施設「あぐりあ」で開催し、20組45名の親子が参加しました。

このイベントは、食農教育の一環として、次世代を担う組合員とその家族を対象に、日本で昔ながら受け継がれ栄養バランスに富んだ「米」や「発代表部員が選手宣誓

酵食品」に関心を持ってもらうことを目的に開催しています。参加者は４班に分かれて、各体験を順々に回りました。

e
c
n
e
i
r
e
Exrpnerco
にぎらない
おむすびの作り方
郡山開成学園小林澄枝先生血圧測定（風船割り）

野菜のカップケーキにアイシング
シュガーペンでデコレーション
勝山律子先生

簡単
味噌玉作り

当ＪＡ
女性部協議会役員

新鮮な野菜の見分け方＆お買い物体験

アレンジフラワー
講習

食育ソムリエ 谷内知子
フラワーショップアリス
あぐりあチーフマネージャー
鈴木貴之店長ibusuOmntestco

おむすびコンテスト

今フェスでは、参加申し込み時に自慢のおむすびの写真を添えて応募してもらい、コンテストを行いました。
｜
｜

かわ

いいで 賞

｜
｜

｜

｜

｜

み たいで 賞
べて
｜
｜
食

｜

｜
｜

で
｜
す てき 賞 ｜作

みたいで 賞
って
｜
｜

ラジオ体操

仲間たちと
全力で楽しむスポーツの秋
当ＪＡ郡山地区女性部は10月26日、郡山市の郡山カ
ルチャーパークで「郡山地区女性部大運動会 ～健康フェスティバル～」を開催し、同部員約140名が参加しました。
運動会は「健康寿命100歳プロジェクト」の一環として、パン取り競争体力づくりと部員間の交流を目的とし、今回はじめて開催されました。
開会式では、当ＪＡ郡山統括センター小泉昭光統括部長が「今回が初の試み。皆さんが楽しめるような種目を用意したので、日頃のストレスを発散していってください」と挨拶し、ラジオ体操と選手宣誓後に競技を開始しました。
競技は、血圧測定（風船割り）、宝探し、玉入れ、パン取り競争、ボール運びリレーの全５種目です。部員ら

宝探し

は支部毎に協力したり、お互いに声援を送ったりとにぎ
やかな雰囲気で行われました。
「わくわくおむすび」
富澤希美さん11

SAKURA December「たこやきおむすび」
永山裕人さん「さくらちゃんと福島の桃」
宗形心樹さん「ぱっかんおむすび」
橋本樹さん

参加した部員からは「昔のように全力で楽しむことができた」、「仲間と一緒に汗を流し、コロナ禍の運動不足を解消できた。また参加したい」など好評でした。

ボール運びリレー

玉入れ

さくら 12 月号

10吉田 愛梨朱さん

約頭の販売と、ふるさと納税の返礼品と後まで見送れる。やっていてよかっ

らない畜種でもあるので、それを最だと思う。最後までどうなるか分かまで関われるというのはすごいこと

るが、牛が生まれてからセリに出る

伺 う と、「つらいこ と も た く さ ん あ

畜産をやっていてよかったことをえていました。

張っています」と冷静に今後を見据

れだけ力を発揮できるかを目標に頑け改良できるか。５年後の舞台でど

年 後の北海道全共に向けてどれだには勝てないと思っていたので、５ごかった。今の状態では鹿児島の牛けてきた人たちのプレッシャーがす

今年度就農し、葛尾村で牛や羊を 飼 育 し てい る 吉 田 愛 梨 朱 さ ん。
月に鹿児島県で開催された「第

ません。

けを欠かし

に常に声掛

になってきて、牛の声を聞くため

最近では鳴き声で判別できるようの体調の変化に気付けるそうです。

輝きや耳の角度を見れば、牛たちションをとることが大切で、目のので人間に慣れるようコミュニケー

常によく見ること、臆病な性格な

牛は言葉が話せないので状態を学んでいます。

た吉田さんは、現在働きながら日々れました。高校を卒業して就農しくて好きです」と笑顔で話してくけど、触るなら顎の下が気持ち良

吉田さんは「牛の全部が好きだ

自然なことでした。

牛が好きで、この職業に就くのは育している吉田さんは幼い頃から果たしました。家族経営で牛を飼「れ ん か の ２」が 第 ４ 区 で 出 場 を会」では、㈱牛屋として飼育した

回全国和牛能力共進会鹿児島大

12 10

✿牛
頭

して提供しています。肉の質が評判の力の差です。負けないように頑張頭飼育しています。羊は黒毛和牛とこれからの目標について、５年後牛は育てた後、本宮市の家畜市場

同じ飼育方法をしており、同社の羊となり三ツ星レストランで提供されに行われる北海道全共に向けて話しりますが、牛の力強さを感じると話は通常の羊より大きいそうです。吉たり、羊を目当てに納税額が増加す

てく れ ま し た。
「今 回の 全 共 は ま さに出荷します。羊は約半分を東京へ

田 さ んは、常 に 餌 を 撒いて あ げて、るなど羊の質が高い評価を受けていか出場できると思っていなかったし、た」と吉田さんは話してくれました。

牛を出す前から負け戦だと分かって✿ これからの展望様子を見て食べてない子には食べるます。

いた。実際に出場すると、全共にかします。

匹あたり５００～６００ｋｇ
近い牛と一方で、苦労していることは、一

✿羊

40 70

出荷し、残りは地元の自動販売機でることを徹底しています。

 ㈱牛屋では、現在葛尾村で牛を飼育している畜産物✿ 農業への想い

また、牛は田村市の瀬川農場でも内に１００頭に増 える見 込みです。

頭、羊を 頭飼育しており、羊は年1060

よう促すなど、こちらも注意深く見

次 代 を担う農 業 者

す
り
あ
だ
よし

✿ 農業への取り組み

ふたば地区

40

12
さくら 12 月号
SAKURA December
13

pick up!

農産物栽培に役立つ
アドバイス情報を職員がお届けします！

12 月の旬の野菜

いわき地区

自然薯

自然薯は「山菜の王者」と呼ばれ、他の山芋と比べ、圧倒的な粘りの強さが特徴です。また、自然薯には、鉄分・ミネラルやビタミン類が豊富で、疲労回復や免疫力を高め風邪予防に効果があるといわれています。

栽培するうえでの注意点

郡山地区

カリフラワー

3～4月に種まきし、5月に定植します。種まき後、育苗中の害虫対策として防虫ネッ
トでトンネル全体を覆います。育苗中の灌水はできるだけ午前中に行い、夕方頃には土がやや乾く程度にして軟弱徒長を防ぎます。定植から65～75日で直径15～11 月 21 日より、当 JA 管内の各直売所で販売しております。いわき地区
では、ファーマーズマーケットいがっぺ・新鮮やさい館谷川瀬店・平窪店・
好間店・小名浜グリーン、たむら地区では、ふぁせるたむら、郡山地区では、あぐりあで販売しております。この機会に、是非ご賞味ください。

いわき地区渡辺
営農経済サブセンター

小田 沙織

R ETATE｜TO●定 植後は防虫ネットのトンネルで覆い、近くにシュンギクやレタス、

ワン
ポイント

●白
 色品種の場合、収穫前に直射日光や降霜によりカリフラワーが

｜

ワン
ポイント

｜
｜

R ETATE
｜
TO

｜

｜
｜

20ｃｍになったら収穫適期となります。

ニンジンを植えることで害虫がつくのを防ぐ効果があります。
傷んで黄ばんだりするので、外葉を数枚束ねて覆い、保護することで真っ白なカリフラワーが収穫できます。

郡山地区
郡山営農経済センター

渡辺 雅史

様々な品種が開発されており、年中通して食べる事が出来ますが、

ふたば地区

ほうれん草

一番美味しい旬の季節は秋～冬と言われています。寒さや霜に当たっ栽培するうえでの注意点

た際に、凍結するのを防ぐために水分を放出して糖分を蓄えるのでたむら地区

甘く・柔らかくなります。ビタミンＣの含有量も増えるので風邪を引小松菜

きやすい冬にぴったりの野菜です。

栽培するうえでの注意点

生育適温は15℃～25℃、発芽適温は20℃～30℃です。耐暑性や耐寒性に優れており、日当たりのよい場所を好む野菜です。１日中日当たりの良い場
所よりは、半日陰で、時間帯によっては日が当たる場所のほうが育ちやすいです。種まきから約３～４日で発芽し、葉が混み合ってきた頃に行う作業が「間引き」です。小松菜は間引きをしながら育てる野菜ですので、とても重要な● 秋冬採りほうれん草の生育適温は15℃～20℃のため、高温作業になります。時期を逃さないように気をつけてください。

にならないように注意してください。
● 収穫の目安は播種してから約40日後、草丈が22～25cm 程で< 間引きの時期 >す。採り遅れに注意しましょう。採りきれない場合は一斉に

小松菜は２回に分けて間引きを行います。１回目は発芽してから本葉が２枚播種するのではなく、必要分を時期をずらして播種しましょう。

～３枚になった頃、２回目は本葉が３枚～４枚になった頃に行います。追● 窒 素成分を与えすぎると軟弱なほうれん草になってしまい、肥は2回目の間引きと同じタイミングで、本葉が３枚～４枚、草丈は７cm ～病気にかかりやすくなってしまうので注意してください。

８cm に伸びた頃に行います。

● 湿度が高くなるとべと病が発生しやすくなるので、ほ場の水はけを良くする、ハウス内の換気を行う等の対策を取り多湿環

ワン
ポイント

SAKURA December｜｜

収穫の１週間前から灌水を控えることで品質が向上し、より美味しく
なります。

ふたば地区
営農課

渡辺 祥冬

RETATE｜TO｜15

R ETATE
｜
TO

｜

｜
｜

境にならないようにしましょう。

ワン
ポイント

小松菜は生育期間が短く、適応力に優れているため、露地栽培はもちろん、鉢植えでも育てやすい家庭菜園初心者向けの野菜です。ハウス
栽培では一年を通し栽培ができ、露地栽培でも育て方を工夫すれば寒さの厳しい冬の時期を除き一年を通して育てられるので、長い時間収穫を楽しみたい方や初めて家庭菜園に挑戦される方にもおすすめです。

たむら地区
中部営農経済センター

池田 瑞季

さくら 12 月号

14JA 福島

さくら
せい

ねん

かつ

どう

れん

08

Sakurawith a smile.

みんな素直でまっすぐに、
元気に育って｜ ください！ ｜

めい

青年連盟
活動
Vol.

組織紹介 09
Vol.

ＪA 福島さくら青年連盟では、農業の担い手として地域農業の振興を図るとともに、地域社会において、農業を通じた環境・文化・教育の活動を行っ
ています。

逢瀬
ゆう

せい

ず

み

さくら

片平支 店管内

裕清
い

笑 顔の

綾清

くん
（11歳）
くん
（３歳）

けん

しん

絢清
あ

お

い

葵彩

くん
（5歳）
ちゃん
（１歳）

古川 裕彰（ひろあき）さん
母 古川 瞳（ひとみ）さん
父

ポリシーブックブラッシュアップ会議開催

11 月 18 日、JA 福島さくら青年連盟はポリシーブックブラッシュアップ会議および 2022 年度青年連盟農村中堅青年講習会をふたば地区管✿ 長所

内で開催し、盟友、当ＪＡ役職員ら 20 名が参加しました。
ポリシーブックとは、盟友自らの行動目標を定め、永続的に営農ができるように努める提言集で、当ＪＡ青年連盟では 2020 年に作成しま裕清 … 周りに気を配れる優しい子
絢清 … 何事にも動じないところ
綾清 … 天真爛漫
葵彩 … よく食べよく寝てよく笑うところしたが、昨今の情勢などを鑑みながら内容を改善していくことを目的に今回の会議を開催しました。また、講習会では管内の盟友が相互交流、研鑽等を通じて、自らの役割や今後の農業経営の展開方向について考え、福島県農業の発展に寄与していくことを目的としています。
今回の講習会では、ふたば地区の営農再開や復興状況を視察するため✿ 今ハマっていることに、浪江町復興牧場の建設予定地、同町のカントリーエレベーター、楢葉

裕清 … バレーボール 絢清 … トランプゲーム
綾清 … 体操
葵彩 … 追いかけっこ

町でトマトの水耕栽培を行うナラハプラントファクトリー、甘藷栽培の拠点となっているしろはとファームを訪れました。

✿ 将来の夢同連盟の小山幸栄委員長は「ポリシーブックについて３年間積み重ねて

裕清 … 未定
絢清 … ゲゲゲの鬼太郎
綾清 … ポケモンマスター 葵彩 … プリンセス

きたものをブラッシュアップしより利便性の高いものにしていきたい。また
ふたば地区では着実に営農再開が進んでいる。これから新規就農する若い人たちにとっても大きな可能性のある場所だと感じる」と話しました。

がれ！｜｜
｜｜広

女性部の

輪



いわき地区女性部 遠野支部

わ今回紹介する女性部は、いわき地区
女性部遠野支部です。
同支部では、現在 64 名で活動していま

今回ご紹介するのは、たむら地区三す。活動は、レインボー体操や JA 福島さくら遠野支店の春支店管内の橋本之正さん・良子さん

花壇の手入れ、外部講師を招いての野菜作り教室、健康の趣味などに合わせて活動に参加しています。

ご夫妻です。
家の光朗読会の様子

同部会長の荒川秀子さんは「ほぼ毎月活発に活動を行

現在は主にピーマンを栽培しています。
お二人の趣味は、旅行とカラオケ。結

いながら部会員の交流を深めている。これからも様々な活

互いを思いやり大切にすることだそうでれました。

す。之正さんは「いつまでも元気で仲良

女性部は、支部ごとに食と農に関する催しを開催したり、

くいきましょう」、良子さんは「思いやり趣味に合わせたサークル活動を行っています。どなたでも支店に飾る活動を紹介するポップを大切にしていきましょう」とお互いについて話してくれました。

17

SAKURA December

三 春支 店 管内

婚60年目のお二人の円満の秘訣は、お動を通じて、女性部の交流を図っていきたい」と話してく

参加できますので皆さんも一緒に活動してみませんか？

実家を継ぐ形で就農した之正さんは、

はし

もと

ゆき

まさ

よし

こ

橋 本 之 正 さん
良 子 さんご夫婦

思いやりを
大切に…

増進活動、家の光朗読会など多岐にわたり、会員は自分

さくら 12 月号

16

JA 福

Vol.

農 家 の お 母 さ ん 直 伝

Three star recipe

vol.121

さい餅
（せい餅）

材料

2人分

● つきたて餅 ••••••••••••••••••• お好みで
● 木綿豆腐 ••••••••••••••••••••••••••••••• 1丁● 白エゴマ（じゅうねん）••••• 50g● 砂糖 ••••••••••••••••••••••••••••••••• 大さじ1
● 醤油 ••••••••••••••••••••••••••••••••• 大さじ1
● 塩 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 少々❶ 豆腐をキッチンペーパーに包み、重しをして 15 分位置く。
（しっかり水気をなくすことが重要）❷ エゴマをフライパンで乾煎りする。

（5・6 粒はじけてきたら OK、煎りすぎると苦みが出る）

19

島 さ くら 管 内 の

今月の

オススメ農 産物12 月のオススメ農産物

郡山市

田村 町の 生 産 者

ねぎ・
ブロッコリー

芳 賀 秀男 さん
こだわりポイント❸ 煎ったエゴマをすり鉢でする。（少し粗目の方が良い）❹ 砂糖・醤油を入れて滑らかにし、水切りした豆腐を崩し入れ、よくすり混ぜる。

夏ごろから翌年の春先まで、様々な農産物を出荷※ 砂糖はお好みの甘さで、塩は甘みを引き出す為少々で。醤油を入れ過ぎると黒くなってしまうので、最後は味見をしながら調えましょう。

しています。
自分で満足ができる自信❺ ❹につきたての餅を入れてからませれば、出来上がり。

のある商品を出荷していますので是非とも食べてみてください。

お買い求めください !

旬の庭
旬の農産物をご準備して、スタッフ一同皆様のお越しをお待ちして
おります。

郡山中央
スマートIC

郡山市立
大槻中

考案者からひと言

レシピ考案

たむら地区

（左から）吉田悦子さん、橋本洋子さん

E4
295
尚志高

19

SAKURA December

郡山西郵便局
ひまわり
保育園

郡山市立
大槻小

南川
55

郡山矢吹線

基 本 の材 料は 決まっているものの、家庭によって分量が違いますので、お好みの味に調整して下さい。

大槻公園
子どもの
遊び場

自動車道
東北縦貫

今回は白エゴマを使いましたが、黒エゴマを 使う
場合は仕上がりも黒くなるので、醤油でしっかり味をつけてもOK！

チーフマネージャー/ 吉成 利江

福島県立郡山高

新さく
ら通り

旬の庭

コスモス通
り

● ワンポイント ●

6

郡山湖南線

当店では、生産者の方が丹精込めて育てた安心
安全な旬の農産物を多数取り揃えております。

Googleマップ

毎週季節に応じた様々な趣向を凝らしたイベントを準備して皆様のお越しをお待ちしております。

静 御前通り

郡山市立
郡山第七中

所 在 地

〒963-0201 福島県郡山市大槻町字殿町 64-1

営業時間

9:00〜18:00

お問合せTel. 024-966-3512

無休（１月１日〜４日は休み）

さくら 12 月号

18和牛 成績
セリ市場

11
月

JA 福島さくら実績（令和 4 年 11 月 8 日～ 9 日開催）

単位：円（税込）

性別

頭数

平均価格

最高価格

最低価格

体重

kg 単価

平均日齢

前月価格

前月比

雌

91

589,757

1,009,800

236,500

290

2,033

287

601,587△ 11,830

去勢122

692,865

1,002,100

312,400

320

2,167

284

671,00721,858計213648,814

1,009,800

236,500

307

2,113

285

640,2428,572㈱ JA 和牛ファーム福島さくら実績

性別

頭数

平均価格

雌

4

630,850

去勢

2

計

6

単位：円（税込）

最高価格

最低価格

体重

kg 単価

平均日齢

前月価格

772,200

553,300

311

2,027

278

625,900

4,950

779,900

784,300

775,500

320

2,441

269

602,250

177,650

680,533

784,300

553,300

314

2,167

275

614,075

66,458福島県家畜市場

性別

頭数

前月比

単位：円（税込）

平均価格

最高価格

最低価格

体重

kg 単価

平均日齢

前月価格

前月比

雌

309

585,378

1,325,500

215,600

291

2,014

290

590,772△ 5,394

去勢383

701,455

1,233,100

287,100

320

2,195

284

667,593

33,862

計692

649,237

1,325,500

215,600

307

2,117

286

635,984

13,253

アーマテラス
今月のおすすめ
メニュー

あんかけ
ラーメン
¥780 （税込）

アーマテラスの新メニュー！
アツアツのあんがかかった、寒い季節にぴったりの一品となっています。
今回は、マーボー豆腐あんかけ。少しピリ辛なマーボーが食欲をそそります。
アーマ・テラス あぐりあ店
郡山市安積町成田一丁目 20-1
（あぐりあ内）☎024-973-8528

21

SAKURA December

アーマ・テラス自慢の新メニュー、ぜひお店でご賞味ください♪
※あんは日によって変わる場合があります。

さくら 12 月号

20出題者／ニコリ

12月のク ロ ス ワ ー ド パ ズ ル

12星座占いHoroscope

おひつじ座

おうし座

【全体運】新しい予定を立てた【全体運】迷うことがあれば 1

3/21〜4/19

4/20〜5/20

人で考え込まず周りの人と相談

日本のクリスマスパーティーで年末、年の瀬ともいいます

向で動きましょう。自分へのごを。いい知恵を貸してもらえま

褒美を考えるのもお勧めです

す。最新の情報もチェックしてよく食べられる鶏肉料理物が汚れたり傷んだりすること【健康運】規則正しい生活を心【健康運】肌 の 乾 燥 へのケア、

フランスやイタリアなどの通貨

これから起こることを予測します

がけて。伝統料理にツキ

寒さ対策に力を入れて【幸運の食べ物】カリフラワー【幸運の食べ物】カボチャ

ふたご座

かに座

【全体運】慌てて動くと足りな【全体運】慎重に動くのはいいいものが出てきそう。急ぐときことですが、周りの歩調を乱さほど準備を入念に。丁寧な仕ないようにするのも大事です。

事は周囲から称賛されるはずバランスを考えて選択を【健康運】ストレッチは誰かと楽しむのが健康の秘訣（ひけつ）

一緒にやると効果がアップ【幸運の食べ物】エリンギ【幸運の食べ物】クワイ

しし座

おとめ座

【全体運】困り事が解決に向か【全体運】改善の兆しはあるもい気持ちが明るくなりそう。あのの中旬までは厳しい運気。全

れこれ策を講じるより流れに任てをうまくやるのは難しいので

7/23〜8/22

8/23〜9/22

せた方がうまくいきます

優先順位を考えて。下旬は◎【健康運】お茶を楽しむ時間が【健康運】肩のストレッチを重

心の健康を守ります

点的に。動きが改善【幸運の食べ物】ニンジン【幸運の食べ物】サトイモ

てんびん座

さそり座

【全体運】良好ですが、頭の痛い【全体運】あれもこれもと欲張問題が残ってしまうかも。決着がり過ぎないように。１日は 24

つかないことは継続と割り切って。

時間。睡眠時間と休憩を確保

9/23〜10/23

葦（アシ）の別名

旅先で泊まります

イエス・キリストの母です

バットが出せず

して、やれることをやりましょう

切。ダンスなど、音楽と一緒に【健康運】健康情報を小まめに体を動かしてチェックして参考に【幸運の食べ物】セロリ【幸運の食べ物】ゴボウ

いて座

やぎ座

【全体運】皆があなたを頼って【全体運】上昇運です。表舞台

カーナビは「カー

システム」

ちょろり

に引っ張り出されて忙しくなりパワーのあるときなので思いそう。大変でも周りの人の力に切って動いて。開運期が開始 !

なってあげると好結果に【健康運】おいしいものを食べ【健康運】いつも元気な人の生てエネルギーを補給

活習慣をまねてみて【幸運の食べ物】 京菜【幸運の食べ物】ダイコン⑫ 豚の形をした箱⑭ 今 年 の 来 客 数は、昨 年 の３割

①②③④⑤
⑥⑦⑧⑨⑩
⑪⑫⑬⑭⑮
⑯⑰⑱⑲⑳
㉑㉒㉓㉔㉕

だ

⑮ 珍しい書物のこと⑯ いろいろと考えあぐねて悩むこと⑰ 良い考え。 が浮かんだ

よく栄養素を体に吸収することができるので現代の食事情に注目されています。

「お米は太る」は誤解です！
お米が太ると思われる原因は、「お米は糖質の

うお座【全体運】やりたいことをやる【全体運】切り替えの 時 期。1には課題が多そうですが、希望

つ終わらせることで新しいことの光も見えています。耳の痛いを始められます。1 人で決めず話もきちんと聞くと状況が好転に周りの人とも話して◎【健康運】質の良い睡眠のため【健康運】たわいない会話がスに枕や布団を大研究すると◎トレス発散に効果的【幸運の食べ物】セリ【幸運の食べ物】キャベツ

2/19〜3/20

また、食物繊維も含まれていますので、お通固まりで栄養がないもの」という誤解があるのでじにもいい。腸にいいということは、お肌の調子れた栄養 価の高い食品です。糖質だけでなく、

基本は、食べ過ぎているものを減らすことです。

はないでしょうか。しかし、お米はバランスのとたんぱく質、ビタミン、ミネラル、カルシウム、鉄分も含まれています。さらに、マグネシウムはアスパラの５本分、亜鉛はほうれん草の 1/3 束分も入っています。

（お茶碗 1 杯分・約 150g の米飯の場合）を調える効果もあるということです。ダイエットの3 食ともご飯という人は少ないかもしれませんが、まずは 3 食ともご飯にした上で、おかずで脂質や糖質を制限していきましょう。白米は、体を冷やすことなく代謝やエネルギー代謝を下げず穏やかな性質を持っています。

お米を食べて健康的な生活を小麦などの粉からできている

パンや麺類と違い、粒のまま摂取するお米は、ゆっくりと消化・吸収されていきます。

そのためお米を食べると、腹
応募締切

みずがめ座

先生

そこで、様々なおかずを組み合わせることができる白飯を主食にした献立は、効率

座の女』

『

小林 澄枝

しくありたい、健康を維持したい、
そのために食事への関心も以前より高くなりました。

タテ の カギ⑪ 美川憲一のヒット曲

郡山女子大学
短期大学部
健康栄養学科

コロナ禍で、料理の考え方も多様化してきました。免疫力をつけ、いつまでも若々の略① 年末年始の学校に行かない期間⑥ 牛の脂はヘット、豚の脂は⑦ げっぷのこと。 にも出さない⑨ 赤・青・黄・緑など⑩ ポニーテールをすると、襟足に

食のコラム

お米の魅力

陸・海・

12/22〜1/19

くるのでとても忙しくなりそう。

1/20〜2/18の三振 !

10/24〜11/22【健康運】今を楽しむことが大11/23〜12/21

単位

6/22〜7/22【健康運】彩り鮮やかな食事を7回

ヨコの カギり長期計画を練ったり、未来志

5/21〜6/21

第二重マスの文字を A〜E の順に並べてできる言葉は何でしょうか？
正解者の中から抽選で 10 名様に、記念品をプレゼント！

知って得する！

1/10（消印有効）

郵便ハガキに、クイズの答え・住所・氏名・年齢・電話番号・広報誌へのご意
見やご感想をお書きいただき、ご応募ください。正解者の中から抽選で10名様に記念品をプレゼント 皆さまのご応募、
心よりお待ちしております。

もちが良いため自然と間食が減り、健 康的な食 生活を送

先月号の答える手助けとなります。

ア カ ワ イ ン
A

B

C

D

E

〒963-8502（個別番号のため住所不要）

食のコラム

JA福島さくら 企画部企画課「クロスワードパズル」係

次回予告※ご記入いただいた個人情報は、記念品の発送にのみ使用いたします。
なお、当選者の発表は記念品の発送をもって代えさせていただきます
ので、ご了承ください。

日本では近年、お米の消費量が減り続けています。お米は身近な存在であるがゆえに、その魅力に気づきにくいものかも知れません。次回は、「お米の魅力」を掘り下げてみましょう。

正解者の皆様、おめでとうございます！

23

SAKURA December

監修 / モナ・カサンドラ

さくら 12 月号

22JA福島さくら遠野支店上空から見た
いわき市遠野町

遠野町はいわき市の南西部、阿武隈高地南部の東斜面に位置する自然豊かな町です。
撮影地区

福島県いわき市 JA 福島
さくら遠野支店上空「ドローン日記」は
JA 福島さくら公式
Youtube「 さくらちゃんネル」でも配信中です！

中部農業資材センター
移転のお知らせ

12月９日( 金 )よりＪＡ福島さくら中部農業資材センターが農産物直売所ふぁせるたむらイベントブース内に移転オープン致しました。
◆住所 福島県田村市船引町船引字遠表143

25

SAKURA December◆電話 0247-73-8873◆営業時間 8：30～18：00

さくら 12 月号

24読 者 のこ え
後 も広 報 誌 を通して、管 内 各 地の情 報 をお届
け していき ま すので、Ｙさ ん も 福 島 を 思い出
しつつ、元気にお過ごしください！
私 は、ごは ん が 大 好 きで す。１日 ３ 食、毎日食べても飽きないのはごはんだと思います。

月 号の特 集１「 北限の パッ

ションフルーツ」はとても興味深かったです。
知り、ごはん が 美 味 しく な り、ま す ま す 好 き『新米をより一層美味しく炊き上げる方法』を

広報 誌さくらなぜなら、フルーツが大好きだからです。パッています。

（福島市 Ｉさん）

消費拡大に少しでも貢献できればいいなと思っに な り ま し た。 食 べす ぎ に 注 意 しつつ、米 の

月頃まションフルーツは 食べた 事 が な く、
パ ッ シ ョ ン フ ル ー ツ、 私 も 今（郡山市 Ｔさん）

で 収 穫 す る ということ なので、ぜひ 買いに 行
きたいです。
編集担当より

あってついつい食べ過ぎてしまいます。ごはん

ん…私も大好きです♪ 新米が出始めたことも

どんなおかずにも合う白 ごは

プチ プチとした種の食 感と酸 味、甘 味の 絶 妙

編集担当よりな バランスの 味 が口いっぱいに 広 が り、ま さ
大 切で す ね。小 林 先 生の『 食のコラム 』 を 読に 限 ら ず 適 切 な 量 を バラ ンス よ く 摂 る こ と が回取材させていただいた時に初めて食べました。

も美味しいので、ぜひ食べてみてください！

に南国！ を感じました（笑）ジャムやゼリー

若い女 性の 就 農、とて も 頼 も しいで す。今 で「次代を担う農業者」を興味深く読みました。

んで、勉強したいと思います！
小松菜は食べ始めています。季節は早く冬のよ

秋の葉物、小松菜と春菊とほうれん草をまいて、
うな寒さのこの頃です。 （いわき市 Ｔさん）

年以上前

到 来 し ま し た。小 松 菜、春 菊、ほ う れ ん 草 …
て い ま す。 種 が ギ ッ シ リ と 入 っ た 実 の 厚 い、は「 カ グラ ナン バン 」と 言っていた と 記 憶 し

昔はなんといっていたか？ 今から

こ そ ピ ー マ ン は 緑 野 菜 で、 私 は 大 好 き で す。

鍋 に入 れ たり、お 浸 しにし たり、ど れ も 美 味
小 さ い 小 さ い カ ボ チ ャの よ う な 形 で ゴ ツ ゴ ツも う す っ か り 冷 え 込 み、 冬 がしいですね♪ 寒くて外に出るのが辛い季節でしていま し た。私 は 今で も しっか り とし た 手

編集担当よりす が、その お か げで野 菜 は 甘 く なる 季 節。美応 えのあるものを買いま す。今 はほとん ど 種
少し懐かしくなる？かも。 （本宮市 Ｙさん）のないよ う な 物 が 売 られていま す が…。昔 が味 し い 秋 冬 野 菜 を た く さ ん 食 べて 乗 り 切 り ましょう！
東京にいるとなかなかお友達にも会えません「カグラナンバン」という名前（14） ９月末事業実績について（15） 組合員の加入および脱退状況について（16） 報告事項の一部変更について

◆川 柳

農の道
四季に癒され学ばされ二階堂文雄さんの作品）

久しぶり
田植え踊りよ
皆うれし
（郡山市

ひぐらしが
静かに泣いて夏惜しむ

栗原米子さんの作品）

かかしさん
立っているだけで
役に立つ
（三春町

ハイ抱っこ
両手を広げて待つわが子

ぼろぼろの
辞書はわたしのお友達惚けちゃった頭に叱咤しても無理

医王田キヨさんの作品）

紅葉は自然が織り成す
美しさ（郡山市の旬の農産物をリアルタイムで知ることができます！ 皆さまぜひご覧ください♪

編集担当よりしたので、外に出ずとも直売所おすすめ

年を迎えられるよう祈っております。来年も広報誌「さくら」をよろしくお願いいたします！

は品種改良も進み、苦味の少ない「こどもピー（12） 第１２回和牛能力共進会鹿児島大会の結果について

kikaku@jaｰfsakura.or.jp
ございました。体調を万全に、皆様が良いが、「さくら」を読んで福島のなつかしい食べ物、（ 5 ） 第３次組織再編に向けた取組みについて

E-mail

は今月からInstagram を開設いたしまを初めて聞き調べてみましたが、ピーマンにそっは～とらいふ船引・ときわサ〒963-8502（ 個別番号のため住所不要 ）報誌をつくることができました、ありがとう

おいしいお米、若い人々の元気そうな顔を見て

議案第 3 号

JA 福島さくら 企画部企画課「読者のこえ」係
寒さが厳しくなってきて、外に出るにも気合が必要になってきました。当ＪＡでいると、いつまでも元気でいなくてはと思いま（ 4 ） 農畜産物等損害賠償請求・支払状況について宛 先今年もあっという間に残りわずかとなりました。この１年間皆さまのご協力を頂き、広より唐辛子らしさがあるようですね！ 最近で設定について

故郷の良さを伝える絵葉書や川柳、写真を募集しています。
広報誌「さくら」へのご意見や、身近にあった話題など、ご自由にお送りください。掲載された方には記念品を贈呈いたします。 ※お便りの掲載者とクイズの当選者は異なります。

Editor's
N ote

くりな見た目で、カプサイシンも入っており、



さようなら
ミルク卒業
ほにゅうびん

第4会議室 ( 郡山市朝日二丁目14-7)す。美味しいものをたくさん作って下さい。い（ 3 ） 令和４年度ＪＡ共済コンプライアンス点検結果について

鈴木真純さんの作品）

JA福島さくら本店 3F

60マン」もありますが、苦味のあるピーマンもま

各議案とも原案通り可決決定致しました。

ちじく食べたかったぁ～。 （東京都 Ｙさん）

総合審議委員会設置要領の広報誌「さくら」では、皆様からの作品やお便りを募集しています！

編集後記☎ 024-921-0535
福島さくら農業協同組合
金融部 資産管理課

会場

1月18 日

ご愛 読いただきあり がとう ご

議案第 2 号

（小野町

専門家が皆様のご相談をお受けいたします。( 秘密厳守 )編集担当より（ 2 ） ＪＡ福島さくら再発防止策取組計画書の報告についてた違った良さがあるように感じます。
「カグラ

公表事項等の改正について

ナンバン」見かけたらぜひ食べてみたいです。

決議事 項

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さくら 12 月号
SAKURA December
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編集担当 W
編集担当 K（11） 担い手支援活動による意見・要望の対応について
について

問合せ
（2022年９月末 現在）

8,981 百万円

上期振返りについて（13） ＪＡネットマイカーローン金利優遇キャンペーンについて

令和４年度
仮決算監事監査の結果について（10） 肥料価格高騰対策事業にかかる対応について
大口貸出金の貸出条件変更（ 9 ） 地域農業振興計画
議案第 5 号

ディスクロージャー（半期開示）について
変更について（ 8 ） 令和４年度上期


経営概況報告について販売事業に係る規程の一部（ 7 ） 令和４年度上期
議案第 4 号

13:30〜15:00
出資金

返りについての増額について

開催日
2023
貯金
662,467 百万円
貸出金
158,012 百万円
販売取扱高 8,183 百万円
購買取扱高 4,612 百万円【正】38,614人【准】33,660人

事業実績
組合員数

令和４年度上期自己改革工程表（ＫＰＩ）の振（ 1 ） 内部監査（仮決算棚卸）の実施結果について（ 6 ） 第３期中期経営計画
テライト新設にかかる建設費※相談は、完全予約制となります。各 JA 支店でご予約下さい。

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個人情報保護法等に基づく
議案第 1 号

相続・資産運用相談会のご案内

JA 福島さくらの概要

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報 告事 項

ざいます！ コロナ禍ということもあり、気軽令和４年 10 月 28 日 開催に行 き 来できる距 離 とはいき ませんね…。今第 10 回 理事会報告※応募された作品は返却できませんので、予めご了承願います。

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く
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中
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湖から洋へ、地域をつなぐ広報誌 さくら12 月号

福島さくら農業協同組合 編集事務局(企画部企画課)【編集・発行】令和 4 年 12 月 12 日 発行

TEL.024-922-3733

FAX.024-923-8904〒963-8502 福島県郡山市朝日二丁目14-7

http://www.ja-fsakura.or.jp