介
し7 月号～今月の特集～・スタッフボイス・完成見学会のご案内· 食レポIN -さいき～・食中毒の原因と予防
・施工写真
・風邪の原因と予防• お掃除のコツ ～照明器具のお掃除Part1 • 今月のイチオシ商品「パナソニック トイレ Newアラウ ー ノvホワイト」

�話鵬※完成イメ ー ジ

AM 1 O:OO�PM5:00-ロ》津久見市大字津久見字道畑ー ピス・●デイサ
ライフホームおあしす゜•グリ ー ンコ ー ブ
生活督柘呻8
おおしt県南センター●卜運（尊）
津宅便センター

原．

._-a

協禾送E案

お気軽にご来場ください

至佐伯→

-\―

彦の内ー小代築炉工業株式会社

大分県臼杵市千代田区3組の2

函.. 0120-64-7234

I 小代築炉工業

子供●... 帖,,_,,,,,_,.,.
P1

"\ STAFFVolCE //．みなざんごんにぢは 1 A. Uです◎
梅雨明けももうすぐ'1 これがら本格的な夏がやってきます芯。
熱中症は梅雨明け直後に急増す吝ぞうです。体調に気を付けながら夏を楽しみましょう臼ミ：夏と言叉ば、お‘祭り ・ 花火•海水浴•バ ー ベキュ ー など … 自然とワクワクしてく忍季節ですよ芯 l 白「・ワ月には つくみ港祭いがあります l 臼『『
今年はワ月1 5日（土）に ソイヤ 1 つくみ』、 ワ月1 6日（日）に 納涼花火大会』となっています。
『
今年も ソイヤ 1 つくみ』に小代築炉工業が参加します 1• 私は小学生の時も参加していたのですが、大人になって参加す吝とすごくキッくて驚ぎました（笑）
今年も楽しみながら頑張りたいと思います◎
みなざん、ぜも見に来てくだざい●
実は、今年の夏に向けて浴衣の着付けの勉強をしよラと• 去年の夏くらいがら思ってい左のですが、中々勉強でぎず …
‘‘ヘヂャレッ：：ノ 失敗でした（ -,,.....__;)笑
来年の夏までにマスタ ー でき吝ように、今度ごぞ頑張ります'I('w')�
『：ぞして、約2年間 こし弓便り』に携花らせて：いただきましたが、今月母をもぢまして ごし弓便りを卒業致します l‘‘＾＾；これまでご 愛読くだざっ友置様、 ありがとラご ぎいまし左（ ）／：ごれがらのこし弓便りもとっぞよしくお願い致します◎白11•.

O· 鴫.

�-食中毒の原因,•I! ...

鼻盲 鳳

­
···�
彎冒信鯛
膚びロロロ固国輯痘］圃

���こ l‘”‘”：食中毒の原因は、原因となる菌によって、潜伏期間や症状は様々です。食中毒を起こす主な細菌やウイルスの症状は次の5つです。
：特に0 1 5 7は、抵抗力の弱い子供や妊婦、高齢者が感染すると症状が重くなりやすいので注意が似I要です。

潜伏期間は12時間-2, 3日で激しい腹痛・下痢・血i更・嘔吐...

：：増殖が停止します。食べ物に付着した菌を増やさないためには、低温で保存することが重要です。肉や魚などの生鮮食吊やお総菜などは、購入後、できるだけ早く冷蔵庫に入れましょう。なお、冷蔵庫に入れても、細菌はゆっくり；と増廼しますので、冷蔵庫を過1言せず、早めに食べることが大事です。
● 鳳 ｀

�

鸞 鳳 耐 ● ● ● 昂 冨奮..............」-.......

低温管理乾燥

鴫, 細菌の多くは高温多湿な環境で増殖が活発になりますが10℃以下では増殖がゆっくりとなり、マイナス15℃以下ではr

••
ii .
.

を菌
毒中
食めたのそん
せましもし
匂r

ず ゜
らす
わで変切が大昧がやと目こたる見すの防物予べで食則も原て3しの殖J増る
け、はつスつルやィ
則 ウ J
原 ゃ し

3 菌な

細さの すや防 こ膚
予起5

手には様々な雑菌が付着しています。食中毒菌や病原菌などが食べ物に付かないように、調理前や髯をかんだ後、ペットに触った後、生肉• 生魚を触る前および触った後は、しっかりと手を洗いましょう。
食事前にもきちんと手を洗いましょう。

具鰹鴫9•
具

潜伏期間は2-了日で下痢• 0土き気・腹痛• 筋肉痛

肉、特に牛肉や、生野菜

重息 盲

潜伏期間は4時間-4日で激しい下痢や腹痛

十分に加熱されていない肉、特に鶏肉•生肉に触った手や、まな板からの感染

琶見 鳥胃
腹間寺気
68
きで頭ば吐痛食 毒け〇 覧

潜伏期間は30分�6時間で吐き気· 腹痛ヽ

生魚や貝など魚介類．
．

なて熱魚[WPt-雪紐匹〗

ー．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
．
鳳．
、．
．
鳳
‘�゜ =�

人の皮虞や揖の中にいる菌です。傷などを触った手での食事..

ほとんどの細菌やウイルスは加熱によって死滅します。肉・魚・卵•野菜などは加熱して食べれば安全です。
特に肉料理は中心部を75℃で1分以上加熱することを目安に調理しましょう。包丁・食器• まな板・ふきん・スポンジ：などは使った後すぐに洗剤と流水でよく洗います。熱湯をかけるとより消毒効果があります。
:
灼食中毒かなと思ったら…

おう0土や下痢の症状は、原因物質を排除しようという体の防御反応です。医師の診断を受けずに、市販の下痢止めなどの薬をむやみに服用しないようにし、早めに医師の診断を受けましょう。

,.,e,on•"""遭〇. 0 .,.., ....... 〇•o,..o,.,..o•.,r,.,.., 関● ● ●,.,o ..,P2........、...........o, .................... "'. r,.,.............、....、,.,... 0 ...

‘

第2 6弾は佐伯市のケ ー キ屋ざんをご 紹介
r ニノャトレ ーゼ‘ 」°

昨年の冬にオ ー フ ヽノし右ケ ー キ屋ざん。
大分展だけで8店舗もあります。
‘
安くて量もぢょうど よく、 生クリ ー ムも甘すぎないためとても食べやすいです。
‘ケ ー キだけではなく、 アイスや洋菓子、 和菓子など色々あ吝のでオススメです白【アクセス】

佐伯市西谷町7-5
TEL 0972-22-7711
営業時間 9 : 00-21 : 00
無休----------------------------------------------------------------------------------------------------�

「風邪」豆｀感 入ま沫 へし
飛口 染。や感す 鼻はで接 でど直 けん 、だとて た
ほし いが散つと飛 に 。
こて 手 する どが ま
すな ス し風邪を引かないための予防策

翌霜麟

風邪は大きく3つの要素が相互に影響して起こります。
i)環境：寒さ・暑さなどの温度と湿度変化
2)ウイルス：RSウイルスコロナウイルスなど
3)免疫力：睡眠と栄養

ら 、ウり
かみ は 入どや 合 こな し場 瓢
器 くる 、
食 す D、咳染 き
手が感 つや ス らに
麟仇 認沫 ウな 器飛の 器食
ょ体 食 ら即原 や か風病 手 手風邪の原因

今回の 00 は

巳00

知って得す百! ?00 のお役立ぢ情報／ー

0手洗い• うがい・マスク
ウイルスや菌は手についただけでは感染しません。しっかり手を洗って鼻や口からの感染を予防しましょう。まだ、のとやO内にウイルス等が付着していることもあります。帰宅時には咄すうがいと手洗いを忘れすにしっかりしてウイルスの感染予防をしていきましょう。
外出で人ごみ・医療機関に行く時には、ウイルス混入防止のためマスクをつけるといいでしょう。さまざまなタイプのマスクが販売されています。
自分のニ ー ズにあったタイプのマスクを選び、使い捨てのマスクを使用した方が衛生的でおすすめです。
0毎日十分に睡眠をとろう
睡眠不足からくる疲れとストレスは、免疫力を弱め風邪にかかりやすくなります。免疫を高める物質は夜に増加します。
この時間帯にしっかり睡眠をとることが大切です。
O温度と湿度互適切に乾燥したとしろではウイルスは長時間生きています。部屋を必要以上に暖めてしまうと、湿度の低い環境になるので、加湿器などで湿度を60%程度に1呆ちましょう。
O偏食•暴飲•暴食をしない
バランスの良い食事を心がけ、栄養の偏りをなくしましょう。まだ、ビタミンCCプロッコリ ー 、キウイ、いちご、小松菜など）やBカロチン（カボチャ、ほうれん草、人参など）などの抗酸化作用のあるビタミンを多く摂取するようにしましょう。体の調子を整え体力をつけ抵抗力をたかめることで感染しにくくなります。お酒の飲み過ぎにも気をつけましょう。

風邪を引いてしまったら0安静が 一 番
伺より安静にすることが 一 番です。熱があるときは暖かくして休みましょう。気分がよくなったら、布団の中で横になってじっとしている必要はありません。症状が重くなければ、部屋の中で「くつろぐ」くらいの構えでよいのです。
O保温・保湿が大事
部屋の温度は18度�25度に保つのが理想です。また、気管粘膜の乾燥を防ぐため、加湿器などで湿度を高めるようにしましょう。
O栄養•水分補給
風邪をひいた時こそ、食事が大切です。1日3回栄養価の高いものを摂ることを心がけてください。消化のよいもので、しっかりタンパク質をとりましょう。例えば、鍋焼きうどんに卵をおとして食べる、なとがお薦めです。
また、水分もしっかりとりましょう。 発汗で失った水分を補うために、スポ ー ツドリンク、水やお茶など飲みましょう。
0マスクの着用
周囲への感染予防、鼻の保温と保湿のため、マスクを着用するといいでしょう。

P3

T様邸物置・ブロッグ塀設置工事

言:.�

一※掃除に必要な基本的な道具※

ごロニロこ：望贔。％低下してしまいます。
�号1
一
一
最低でも半年に 回 こまめに掃除することが 番です！！
‘ ’ ‘①掃除 をする前に電源を必ず切りま し ょ う 。
②取り外し後の照明器貝等は熱くなっているため、少し間を置いてから掃除する。
③感電する恐れがあるので、濡 れた手で器貝に触れないでください。
④もちろん電気部分のところに水がかからない よ うに してください。
⑤照明器具の取り外し、取り付けの際は取り付けられている照明器具の取扱説明書に沿って取り外しを行ってください。

•柔らかい布 ・ぞうきん •中性洗剤
・はたき ・ブラシ ・スポンジ

含月屯．[� オt?f..� 品 I Panasonic I] OBI璽眼匡圃緒で―国ご糧慎致します! !

パナソニック独自の「タ ーントラップ方式」＆「水流コントロ ー ル設計」

閾

温水洗浄便座向はっ水性に優れた新素材で、汚れの原因「水アカ」をはじき、汚れてもカンタンに落とすことが可能です。

Newアラウ ー ノ V専用トワレ S38·

〒879-2458
大分県津久見市入船西町21-1

浪動 も自砂 吋年

http://www.koshiro-kenchiku.jp/

叩

リモコン操作で大洗浄・小洗浄が可能です

小代築炉工業株式会社

l凶i.Jl,111
ーと便 開ー＿・ ・座座イ

清潔・省エネ機能が充実。

P4

排水路が上を向き、①ポー ルに水をためた状態で水を長時間旋回させ、②流れをコントロ ー ルして水を集め、勢いをつけて排水。小洗浄30L、大洗浄4.6Lと、少ない水塁での洗浄を実現しました。
動画をチェック’

ターントラップ方式ノV専用の�-アラウ・・
ヒュ ティ・トワレなら

発行元

msaa

園――――
-こI

―

※電球の口金部分を濡らさないようにしましょう。

― ―継ぎ目がなく汚れにくい
ステンレスノズル

悶悶賃一旦ーはトイレの3大臭をとことん除去
オ ート脱臭瓢

次号8月7日（第1月曜日）発行（発送）予定

I