いちご通信 2019. 夏力く協だごさい 。に電節「法人会」とは「いちごプロジェクト」とは？
「いちご」のネーミングは、2011年

法人会は、税のオピニオンリーダーとして、夏の 節 電 目 標「15％」に 由 来して い企業の発展を支援し、地域の振興に寄与し、ます。

国と社会の繁栄に貢献する経営者の団体です。

いちごは「毎年 実をつける多年 草」であり「全国各地で広く栽培」されます。
そのイメージを、毎年女 性部 会 が全 国 的に継 続して取り組む 社 会貢 献 活動に重ねました。

現在、全国各地に440単位法人会があり、県単位の連合体として41都道県連が組織され約80万社の企業が加入しています。
法人会では「税知識の普及」「租税教育」「地域社会貢献」などを中心に地域に密着した活動を展開しています。

同じ温 度でも風があると人は涼しく感じます。エアコンと扇風 機を一 緒に使って体感温度を下げましょう。冷たい空気は下へ溜まりやすくなるので、扇風機をエアコンと向かい合わせて置き、頭を上に向けると効果的です。
また、帰宅したらまず窓やドアを2カ所以上開けて風の通り道を作り、こもった熱気を外に出してからエアコンを使うと、より冷気が循環しやすくなります。

涼しい部屋を作るには直 射日光を防ぐことが重 要です。窓にすだれを掛けたりグリーンカーテンを作って日陰を作ると、見た目も涼しげで素敵なインテリアになります。断熱フィルムや遮光カーテンを利用しても効果があります。
ビー玉やおはじきを入れた金 魚 鉢を飾ったり、昔ながらの風 鈴や水につけて使う和紙の水うちわなど、目や耳で涼しさを楽しむのもオススメです。

わが家の節電メニュー

ご家庭ごとに実施できるものをチェックしましょう。

期間〈通常、エアコンを使用される家庭の場合〉

基本 となる 9 の 節電メニュー
できたらチェック

エアコン❷ すだれ や よしず などで窓からの日差しを和げましょう。
（エアコンの節電になります。
）※設定温度を2℃上げた場合❻50%※除湿運転やエアコンの頻繁なオンオフは電力の増加になる場合があるため注意が必要です。

照明

5%❹ 日中は不要な照明を消しましょう。

❶2%

温 水のオフ機 能、タイマー節電機能を利用しましょう。

早朝にタイマー機 能で1日分をまとめて炊きましょう。

2%❼❾※食品の傷みにご注意ください。

2%

冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変えましょう。

リモコンではなく、本体の主電源を切りましょう。

❾❺

⓮

1%
未満

削電効果

2%

使わない機 器はプラグを抜いておきましょう。

扉 を開 ける時 間をできるだ け 減らしましょう。
食品をつめこまないようにしましょう。

❼どちらかで待機電力保温機能は使用せずに、よく冷ましてから冷蔵庫や冷凍庫に保存しましょう。

冷蔵庫

削電効果

使わない時はプラグを抜いておきましょう

❹

❿⓫❷❽

した場合

炊飯器

10%

❸ 無理のない範囲でエアコンを消し、扇風機を使用しましょう。

温水洗浄便座（瞬間式）

削電効果

画面の輝度を下げましょう。

省エネモードに設 定し必 ※標準→省エネモードに設定し、使用要な時以外は消しましょう。 時 間 を2/3に 減 ら

削電効果

10%

❶ 室温28℃を心がけましょう。

テレビ
❺

7月〜9月

⓰⓯⓱⓲

❻⓬⓭
❽❸
❾

さらに効果 を高める節電メニュー
できたらチェック

ライフスタイル

できたらチェック

パソコン

節電のための家事スケジュールを立てておきましょう。
日中（特に13時〜16時）を避けて電気製品を使用しましょう。

⓬ 日中、短時間であればノートパソコンの電源を抜いて使いましょう。

外出や旅行による節電を心がけましょう。

⓭ パソコンの省電力設定を活用しましょう。

契約電力の見直し（節電料金メニュー、適切なアンペア設定等）をしましょう。

⓮ お湯はコンロで沸かし、電気ポットの電源は切りましょう。

電気ポット
冷蔵庫

電力会社のウェブサイトに登録して、消費電力を「見える化」しましょう。

⓯ 冷蔵庫は、壁との間に適切な間隔を空けて設置しましょう。

エアコン洗濯機

❿ エアコンのフィルターを定期的（2週間に1回程度）に掃除しましょう。

⓰ 洗濯機の容量80％程度を目安にまとめ洗いをしましょう。

掃除機⓫ エアコンを2部屋でそれぞれ使用している場合には、1部屋（1台）に減らして使用しましょう。

⓱ 掃除機の紙パック式はこまめにパックを交換しましょう。
⓲ 昼間のピーク時はモップやほうきを使って掃除しましょう。

（仮に、350Wを2台使用している場合、約30％の節電効果となります。
）

出典：経済産業省

公益社団法人

大宮法人会

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１－２３－１

大同生命大宮ビル４階

０４８－６４２－３１２１～３
法人会では夏の節電活動として「いちごプロジェクト」を行っております。詳しくは下記のホームページをご覧ください。

法人会

検索

公益財団法人

http://www.zenkokuhojinkai.or.jp/
全国法人会総連合

女性部会連絡協議会

節電.go.jp

いちご通信 2018. 夏

節電にご協力ください。
－無理なく無駄なく人会」とは「法法人会は、税のオピニオンリーダーとして、？

「プロジェクト」とごはちい「いちご」のネーミングは、2011年夏の節電目標「15％」に由来しています。
いちごは「毎年実をつける多年草」

快適に－企業の発展を支援し、地域の振興に寄与し、国と社会の繁栄に貢献する経営者の団体です。
現在、全国各地に440単位法人会があり、県単位の連合体として41都道県連が組織されであり「全国各地で広く栽培」されます。
そのイメージを、毎年女性部会が約80万社の企業が加入しています。
法人会では「税知識の普及」「租税教育」全国的に継続して取り組む「地域社会貢献」などを中心に社会貢献活動に重ねました。

地域に密着した活動を展開しています。

みんなで出来る夏の節電対策
涼を分かち合うクールシェア
夏の暑い日は、家の電気使用量の半分以 上をエアコンが占めています。
家庭では、複数のエアコン使用をやめ、なるべく1部屋に集まる工 夫をしたり、公園や図書 館などの公共 施 設を利用することで 涼をシェアするな
ど、1人あたりのエアコン使用を見直すことで節電に取り組むことが できます。

グリーンカーテンやすだれで自然の涼しさ
グリーンカーテンとはゴーヤや朝 顔などのつる性の植物をネットに絡ませて、カーテン状にしたものです。日ざしを遮り、植物が吸い上げた水を葉から蒸散するため、周囲の気温を下げてくれます。緑の見た目も涼しく、ゴーヤやパッションフルーツなどを選べば収穫の楽しみもあります。
手軽な「すだれ」や「よしず」などの自然素材の日よけもオススメです。

わが家の節電メニュー

ご家庭ごとに実施できるものをチェックしましょう。

期間〈通常、エアコンを使用される家庭の場合〉

基本 となる 9 の 節電メニュー
エアコン

できたらチェック

削電効果

10%

❶ 室温28℃を心がけましょう。
❷“すだれ”や“よしず”などで窓からの日差しを和げましょう。
（エアコンの節電になります。
）※設定温度を2℃上げた場合10%❸ 無理のない範囲でエアコンを消し、扇風機を使用しましょう。

50%※除湿運転やエアコンの頻繁なオンオフは電力の増加になる場合があるため注意が必要です。

照明

5%❹ 日中は不要な照明を消しましょう。

7月～9月

削電効果

温水洗浄便座（瞬間式）●省エネモードに設 定し必 ※標準→省エネモードに設定し、使用要な時以外は消しましょう。 時 間 を2/3に 減 ら❽ ●温 水のオフ機 能、タイマー節電機能を利用しましょう。

テレビ

2%

❺ ●画面の輝度を下げましょう。

した場合

炊飯器
❻ ●早朝にタイマー機 能で1日分をまとめて炊きましょう。

2%●保温機能は使用せずに、よく冷ましてから冷蔵庫や冷凍庫に保存しましょう。

冷蔵庫※食品の傷みにご注意ください。

2%❼ ●冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変えましょう。

●扉 を開 ける時 間をできるだ け 減らしましょう。
●食品をつめこまないようにしましょう。

削電効果
どちらかで1%未満●使わない時はプラグを抜いておきましょう

待機電力❾ ●リモコンではなく、本体の主電源を切りましょう。

削電効果2%●使 わ な い 機 器 はプラグを抜いておきましょう。

❹❶❼❾❷❺❻❽❸❾

さらに効果 を高める節電メニュー
できたらチェック

ライフスタイル

できたらチェックパソコン●節電のための家事スケジュールを立てておきましょう。
日中（特に13時～16時）を避けて電気製品を使用しましょう。

日中、短時間であればノートパソコンの電源を抜いて使いましょう。

●外出や旅行による節電を心がけましょう。

パソコンの省電力設定を活用しましょう。

●契約電力の見直し（節電料金メニュー、適切なアンペア設定等）をしましょう。

電気ポット●電力会社のウェブサイトに登録して、消費電力を「見える化」しましょう。

冷蔵庫

エアコン

洗濯機

エアコンのフィルターを定期的（2週間に1回程度）に掃除しましょう。
エアコンを2部屋でそれぞれ使用している場合には、1部屋（1台）に減らして使用しましょう。
（仮に、350Wを2台使用している場合、約30％の節電効果となります。
）

お湯はコンロで沸かし、電気ポットの電源は切りましょう。
冷蔵庫は、壁との間に適切な間隔を空けて設置しましょう。
洗濯機の容量80％程度を目安にまとめ洗いをしましょう。

掃除機
掃除機の紙パック式はこまめにパックを交換しましょう。
昼間のピーク時はモップやほうきを使って掃除しましょう。
出典：経済産業省

公益社団法人 大宮法人会
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１－２３－１ 大同生命大宮ビル４階
０４８－６４２－３１２１～３
法人会では夏の節電活動として「いちごプロジェクト」を行っております。詳しくは下記のホームページをご覧ください。

法人会

検索

公益財団法人

http://www.zenkokuhojinkai.or.jp/
全国法人会総連合

女性部会連絡協議会

節電.go.jp公益社団法人大宮法人会

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１－２３－１ 大同生命大宮ビル４階
０４８－６４２－３１２１～３

公益社団法人 大宮法人会
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１－２３－１ 大同生命大宮ビル４階
０４８－６４２－３１２１～３いちご通信 2017. 夏

力協ください。
ごに電節－無理なく無駄なく快適に－

熱中症に気をつけて！

「いちごプロジェクト」とは？

「法人会」とは「いちご」のネーミングは、2011年夏の節電目標「15％」に由来しています。
い ち ご は「毎 年 実 を つ け る 多 年 草」であり「全国各地で広く栽培」されます。
そのイメージを、毎年女性部会が全国的法人会は、税のオピニオンリーダーとして、企業の発展を支援し、地域の振興に寄与し、国と社会の繁栄に貢献する経営者の団体です。
現在、全国各地に441単位法人会があり、県単位の連合体として41都道県連が組織され、約80万社の企業が加入しています。法人会では「税知識の普及」「租税教育」「地域社会貢献」などを中心に地域に密着した活動を展開しています。に継続して取り組む社会貢献活動に重ねました。

家族でチャレンジ！

みんなで出来る夏の節電対策
夏が旬の野菜を食べよう！

朝の時間を有効活用しよう！

部屋をすっきり片付けよう！

トマト、きゅうり、なす、ゴー「早起きは三文の得」という言葉

日本の夏はじめじめとした高温

ヤといった夏野菜には体温を下げがあります。早寝、早起きをして、多湿。そこで風が通るように、部る効果があり、カロチンやビタミ

しっかり朝ごはんを食べると体温屋を片付けてみましょう。すぐにンCが多く含まれています。冷しが上がり、体と脳の働きが活発に使わない物は押入れにしまい、下たトマトに塩をふり、そのまま食なります。また、ピークの時間帯（朝に「すのこ」を敷きましょう。干しべても美味しいおやつになります。

9時～夜8時）を避け、朝の涼しいた布団や洗濯物をしまう時、一度旬の食材には、季節に必要な栄養時間に洗濯や掃除をすますことが広げて余分な熱を取るのもポイン

素が一年で一番多く含まれている節電に繋がります。少し早起きすト。涼しい色の「のれん」で目隠しと い わ れ ま す。た く さ ん 食 べ て、ることにチャレンジをするなど、夏バテ知らずの健康な体をつくりしてみましょう。

気持ちよく過ましょう。

ごせるようにしましょう。

ご家庭ごとに実施できるものをチェックしましょう。

わが家の節電メニュー

基本 となる10 の 節電メニュー

期間

7月～9月
できたらチェック

❶ 室温28℃を心がける。（設定温度を2℃上げた場合）

エアコン❷“すだれ”や“よしず”などで窓からの日差しを和らげる。
（エアコンの節電になります。
）❸ 無理のない範囲でエアコンを消し、扇風機を使用する。
※除湿運転やエアコンの頻繁なオンオフは電力の増加になる場合があるため注意が必要です。

冷蔵庫❹ 冷蔵庫の設定を「強」から「中」に変え、扉を開ける時間をできるだけ減らし、食品を詰め込みすぎないようにする。 ※食品の傷みにご注意ください。

照❺ 日中は不要な照明を消す。

明テレビ
温水洗浄便座ジャー炊飯器待機電力❻ 省エネモードに設定するとともに、画面の輝度を下げ、必要な時以外は消す。
❼ 温水のオフ機能、タイマー節電機能を利用する。
❽ 上記の機能がない場合、使わない時はコンセントからプラグを抜く。
❾ 早朝にタイマー機能で1日分まとめて炊いて、冷蔵庫や冷凍庫に保存する。
リモコンの電源ではなく、本体の主電源を切る。
長時間使わない機器はコンセントからプラグを抜く。

さらに効果 を高める節電メニュー
エアコン

できたらチェック

フィルターをこまめに掃除する。
2部屋でそれぞれ使用している場合には、1部屋（1台）に減らして使用する。

（仮に、350Wを2台を使用している場合、約30％の節電効果となります。
）

冷蔵庫

壁との間に適切な間隔を空けて設置する。

電気ポット

お湯はコンロで沸かし、ポットの電源は切る。

洗濯機

容量の80％程度を目安にまとめ洗いをする。

パソコン

掃除機

ライフスタイル
契約見直し
見える化

日中、短時間であればノートパソコンの電源を抜いて使う。
省電力設定を活用する。
紙パック式はこまめにパックを交換する。
昼間のピーク時はモップやほうきを使う。
節電のための家事スケジュールを立てる。日中（特に13時～ 16時）を避けて電気製品を使用する。
外出や旅行による節電。
契約電力の見直し（節電料金メニュー、適切なアンペア設定等）
電力会社のウェブサイトに登録頂き消費電力を「見える化」

熱中症にご注意ください。
公益社団法人

大宮法人会

埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１－２３－１ 大同生命大宮ビル４階
０４８－６４２－３１２１～３
法人会では夏の節電活動として「いちごプロジェクト」を行っております。詳しくは下記のホームページをご覧ください。

法人会

検索

公益財団法人

http://www.zenkokuhojinkai.or.jp/
全国法人会総連合

女性部会連絡協議会