ままみぃる

コープの子育て情報誌

https://www.coop-shimane.jp/【お問合せ】0120-336-021

2024 年 5 月号

― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―離乳食・幼児食レシピ

ひろみママの簡単！トマトの簡単！
トマトのパスタパスタ
材

離乳食

vol.146

後 期～

今回は「CO・OP イタリア産カットトマト」を使ったトマトスープパスタを作りました。材料はとてもシンプルでほとんど包丁を使うことなく時短で調理できる一品となっています。
ナポリタン、ミートソースよりも簡単にできるパスタです。皆さんも作ってみてくださいね！

料（３～４人分）

・ CO・OPイタリア産カットトマト………………………………………… １パック
・水…………………………………………… 50㎖
・パスタ……………………… 200 ～ 300g 程度
・ツナ缶………………………………………… １缶

生協しまねの組合員で、栄養士の資格
ひろみママを持っている２児のママで～す♪

・砂糖……………………………………… 小さじ１・牛乳………………………………………… 200㎖・コンソメ顆粒…………………… 大さじ１/ ２強※キューブの場合半分程度

商 品 情 報・塩コショウ…………………………………… 適量※大人用はニンニクを入れるのがおすすめ

作り方❶ ツナ缶は油を軽く切り、パスタは塩を加えた湯で茹でる。
❷ フライパンにカットトマトと水を入れて火にかけ、ふつふつと沸騰するまで加熱し、トマトの酸味を飛ばす。
❸ ❷ にツナ缶と砂糖を加えてひと煮たちしたら火を止めて牛乳を加える。
※離乳食の場合は牛乳を入れたタイミングで小鍋に取り分けておく。
❹ ❸ のソースにコンソメを加え、茹で上がったパスタを投入し、弱火で加熱しながらソースに絡め、塩コショウで味を調えてできあがり。
※離乳食用は茹でたパスタをソースの小鍋に分けて水分を足し、調理ばさみで食べやすい長さに切って柔らかく煮込んでください。

ぃる
ままみ

コてみを作っ離乳食…参考価格

168円（税込８％ 181円）【次回企画予定：シエル６月１回】

ポイント★トマトの酸味を飛ばすことと、牛乳を入れてからは加熱し過ぎないことで牛乳の分離を防ぎます。
※分離しても味は変わらないので大丈夫です。
★大人用はニンニクを入れると一段と美味しくなります。

カタログ「ふぁみ～ゆ」で企画中

ふっくらしらす干し
国産大豆カット絹とうふ
宮崎県産小さめカットほうれん草
Vol.19

れぽてこーぷを使っ たプ商品
ましイタリア産カットトマト（紙パック）300ｇ

白あえ
ほうれん草としらすの①
『 ふっくらしらす干し』を
お湯でさっと茹で、塩抜きをする。

豆腐がバラ凍結されているので、使いたい分だけ使える！

②
『 カット絹とうふ』は電子レンジでチン！

離乳食が進んでいるお子さんは、刻まずに食べました！
普通のカットより小さくて便利！

③
『カットほうれん草』も電子レンジでチン！

３月１日（金）、浜田支所で『プレ子育てくらぶpart４』を開催し、９組の親子にご参加いただきました。
今回は、参加者のみなさんで『こぷれぽ』に挑戦していただきました！

レポーターを募集しています♪詳しくは HPをご覧ください。

お子さんの月齢に合わせてしょう油を足して、味を調節しました♪

④①②③と、少しのだし汁を加えて、豆腐をつぶすように混ぜて完成！

「豆腐が柔らかくて食べさせやすい」と好評でした。気が付いたら賞味期限が切れていることも多い豆腐ですが、「これは冷凍だから安心。大人の味噌汁などにも使えるね」と、使い勝手の良さを実感していただきました。

「おいしい♡」の笑顔が溢れました♪

わたしのお気にいり心からお勧めします♪
離乳食に悩んでいる頃、「お魚をほぐすことさえ面倒だな…。
」
なんて思っていました。そこで見つけたこの商品！本当にお魚だけなんです！アメリカ産スケソウダラでしたが、子どもに与えるものなので糖やリン酸 塩などの添加物がないのは本当にありがたいです。さばいたり、骨を取ったりなどの手間なく、お魚を食べられるのはとっても助かります。離乳食だけでなく、子どものチャーハンや麻婆豆腐、餃子など、普通のミンチのようにレパートリーがたくさんできました。

おさかなだけのパラパラミンチ…参考価格

358円（税込８％ 386円）

出雲市 Y・S さん【次回企画予定：ふぁみ～ゆ５月５回】※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュール

サポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～

2005
だし・ソース
３種パック

2008
小魚せんべい9ヵ月頃～
2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（８袋） 乳（500ｍℓ）（１枚×8袋）小麦 乳（6個パック） 卵2003（70g×6） 乳
大山ヨーグルト2020
国産りんご（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳

乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳

ＭＯＮ

ＴＵＥ

2013
赤ちゃんのおしりふき2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）袋）

やさいとなかよし
牛五目ごはんの素（60ｇ）

2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）

小麦

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272829みんなの声募集★お子さんのお気にいり商品とエピソードを教えてください。
き り と り□回答必要□実名掲載可

組合員コード□ペンネーム（注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
【例】産直こめたまごをご注文の場合

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班名：

※表 示義務のあるアレルゲンのみ表示しています。

商品のご注文とお届けについて

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2024.5 ままみぃる
投稿用紙

2018

（100ml×３）

スケジュール
ＳＵＮ

１歳頃～

2019
やさいとりんご

氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

2000

1「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。
※次回のままみぃる配布はです。
6 月 10 日（月）～ 6 月 14 日（金）

それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした
生協商品をプレゼント♪
（締め切り：毎月末日）
当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
（6 月中旬予定）〈今月のプレゼント予定品〉
国産果汁100％ミニパウチゼリー

投稿方法★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

➡

★生協しまね広報
kouhou@coop-shimane.jp に お 名 前 と組合員番号をお忘れなく入力のうえメール送信してください。

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行※お寄せいただいた情報は、「ままみぃる」・「こーぷ・しまね」
・商品カタログ「だいすき」
・
ホームページ等での紹介や組合員活動・運営に活用させていただきます。