記事提供：日本年金機構 年金事務所
全国健康保険協会 茨城支部
発行：一般財団法人 茨城県社会保険協会
水戸市南町3-4-12 常陽海上ビル8F
TEL.029-226-8005

７

無駄な医療費を支払っていませんか？今すぐできる！医療費の節約！！
2024 JulyNO. 552●マイナ保険証を使ってみよう！
●協会けんぽ GUIDEBOOK ！！
●「健康保険委員」にぜひご登録ください！
●「保険料納入告知額・領収済額通知書」がオンライン事業所年金情報サービスで受け取れるようになりました●「わたしと年金」エッセイ募集のお知らせ●８月の出張年金相談●茨城県社会保険協会からのお知らせ

霞ヶ浦の帆引き船（行方市・土浦市・かすみがうら市）

職場内で回覧しましょう2 社会保険 いばらき 2024. ７ 月号

協会けんぽ茨城支部からのお知らせ

無駄な医療費 を 支 払 っ て い ま せ ん か ？
今すぐでき る ！ 医 療 費 の 節 約 ！ ！
STEP1「かかりつけ医」をもとう！

「かかりつけ医」とは、日常的な病気の診療や健康相談ができる身近な頼れる医者のことです。
家や職場の近くに「かかりつけ医」をもっていれば、病歴・体質・生活習慣病などに基づいた治療を受けることができます。

STEP2
はしご受診をやめよう！

同じ医療機関を３回受診した場合

３つの医療機関をはしご受診した場合１回目８7０円（初診料）+検査料等

８7０円（初診料）
+検査料等

２回目

２3０円（再診料）

８7０円（初診料）
+検査料等

３回目

２3０円（再診料）

８7０円（初診料）+検査料等

初診・再診料の合計

1,330円（初診・再診料） 2,610円（初診）+検査料等+検査料等×３

同じ病気やケガで複数の医療機関を受診することを「はしご受診」といいます。
「はしご受診」は、受診のたびに初診料や同じような検査による体への負担や医療費がかかります。
また、同等の作用の薬を毎回処方されることによる、薬の重複や複数の薬の飲み合わせにより、副作用等を引き起こす場合もあります。

STEP3▼３割負担で受診した場合時間外受診はしない！

（３割負担の場合）

緊急時や急病を除いて、診療時間内に受診しましょう！

医療機関に受診するべきか判断に迷う場合は…

救急電話相談をご利用ください。

こども医療電話相談
救急安心センター

受付（３割負担の場合）☎♯8000＼ こんなに違うんだ！／☎♯7119

医療機関

薬局

初診料

再診料

休日
加算

日・祝

＋ 750 円＋ 570 円

時間外加算

おおむね８時前と18 時以降、土曜日は８時前と 12 時以降＋ 260 円（＋ 690円）※＋ 200 円（＋ 540円）※

深夜加算

22 時～翌６時＋ 1,440 円＋ 1,260 円

受付※（－調剤技術料の1.4 倍を加算
調剤技術料と同額を加算

調剤技術料の２倍を加算）内は救急病院などの場合の額です※すべて保険証利用時の料金受付

マイナ保険 証 を 使 っ て み よ う ！
利用方法

医療機関・薬局の受付にある顔認証付きカードリーダーにマイナンバーカードをかざし、顔認証か暗証番号で本人受付確認をするだけで利用可能です。
※顔写真は機器に保存されません。
※マイナンバー（12桁の数字）を取り扱うことはありません。

安心！

よりよい医療が受けられる便利！

各種手続きも便利・簡単に！

同意をすれば、薬の情報も医師・薬剤師と共有でき、「限度額適用認定証」の申請や持参をしなくても、重複投与や禁忌薬剤投与のリスクも減少します。
また、旅行先や災害時でも、薬の情報等が医師や薬剤師に自動的に連携されます。

同意をすれば高額療養費の限度額を超える支払いが自動的に免除されます。
※自治体独自の医療費助成などについては、書類の持参が必要です社会保険 いばらき 2024. ７ 月号 3

健康保険委員 の 方 が い る 事 業 所 限 定 ！
協会けんぽ G U I D EB O O K ！ ！
協会けんぽ茨城支部では、「協会けんぽ GUIDEBOOK」を作成しています。
こちらの GUIDEBOOK は、協会けんぽにご加入の事業所のうち、健康保険委員にご登録いただいている事業所限定で、お送りしています。
2024 年 4 月版

CONTENTS

協会けんぽ
GUIDEBOOK

各項目の冒頭に、紹介している情報の対象となる方を下記マークで表示しています。

保 被保険者（ご本人）の皆さまが対象
P.3

医療機関等の受診はマイナ保険 証でP.5

医療保険の仕組み

P.8

気になる中身は？

第1章

扶 被扶養者（ご家族）の皆さまが対象
事 事業主の皆さまが対象

協会けんぽについて

私たちはこんな仕事をしています！
P.9
P.11
P.13
P.15

・協会けんぽについて

P.16

協 会けんぽの 概 要
協 会けんぽの財 政 状 況
協 会けんぽの 保 険 料 率
第 6 期 保 険 者 機 能 強 化アクションプラン

第2章

保健事業について

あなたの健康づくりをサポートします！

・保健事業について

P.17

保健事業（健 診・保健 指導等）に取り組む背景

P.19

コラボヘルス

P.21

生活習慣病予防健診 ［35 歳以上の被保険者（ご本人）の皆さまが対象］

P.23

定 期健 康診断（事業者 健 診）結果データ提供のお願い

P.25

特定健康診査 ［40 歳以上の被扶養者（ご家族）の皆さまが対象 ］

P.27
P.30

・医療保険を未来につないでいくためのP.32

特定保健指導未治療者に対する受診 勧奨

第３章

医療保険を未来につないでいくための取組について身につけよう！上手な医療のかかり方
P.33

取組についてP.38

医療費適正化の取 組

第4章

健康保険の給付金等について困ったときには申請を！
P.39

医療機関等を受診するとき

P.43

保険 証をなくしたとき

保険 証の使い方
保険 証の再交付申請

負 傷（ ケガ ）が もとで 給 付 の 申 請をするとき・健康保険の給付金等について負傷原因届

P.44

交通事故等によりケガをしたとき

P.45

入院等で医療費が高額になりそうなとき限度額適用認定証

P.46

突然のケガや入院等で高額な医療費を支払ったとき

高額療養費

P.49

医療費、治療用装具作製費を全額自己負担したとき療養費・海外療養費

第三者行為による傷病届

P.51

病気やケガで４日以上仕事を休んだとき

傷病手当金

P.53

出産で仕事を休んだとき

出産手当金

P.54

出産するとき出産育児一時金

P.56

ご本人、ご家族が亡くなったとき

埋葬料（費）
・家族埋葬料P.57

退職後も健康保険へ継続加入したいとき

任意継続被保険者

2

健康保険制度・申請書の書き方

協会けんぽ GUIDEBOOK
健康保険制度・申請書の書き方

CONTENTS

2024 年 4 月版

気になる中身は？

健康保険制度・申請書の書き方
P.2

はじめに 『健 康 保険制度・申請書の書き方』の活用について

P.3

保険 証をなくしたとき

再交付申請書P.4

退職後も健 康 保険へ継 続 加入
したいとき任意継続資格取得申出書

P.7

事故にあったとき（ 第 三者等 の行為による傷病届について）

第三者行為による傷病届

P.8

負傷（ケガ）がもとで給付の申請をするとき

負傷原因届

P.9

入院・通院・手術等で医療費が高額になりそうなとき限度額適用認定申請書等

P.12

医療費の立替払い、治療用装具作製や海外で診療を受けたとき療養費支給申請書

P.17

突然のケガや入院などで高額の医療 費を支払ったとき

高額 療 養 費 支 給申請書

1被保険者証再交付申請書
2高齢受給者証再交付申請書

・健康保険制度・申請書の書き方

1限度額適用認定申請書
2限度額適用・標準負担額減額認定申請書

・傷病手当金支給申請書

3特定疾病療養受療証交付申請書

1療養費支給申請書（立替払等）
2療養費支給申請書（治療用装具）
3海外療養費支給申請書

・出産手当金支給申請書

2高額介護合算療養費支給申請書兼自己負担額証明書交付申請書
3年間の高額療養費支給申請書兼自己負担額証明書交付申請書

・高額療養費支給申請書

病気やケガで４日以 上仕事を休んだとき

傷病手当金支給申請書

P.24

出産で仕事を休んだとき

出産手当金支 給申請書

P.27

出産をするとき

出産育児一 時 金支 給申請書 等

P.21

11 頁目：被保険者（申請者）記入用
22 頁目：被保険者（申請者）記入用
33 頁目：事業主記入用
44 頁目：療養担当者（医師等）記入用など、様々な申請書の書き方を詳細に掲載しております。

1出産育児一時金

P.29

ご本人・ご家族が亡くなったとき

P.31

よくあるお問い合わせ

埋葬料（費）
支 給申請書1埋葬料（費）支給申請書被保険者が亡くなった場合
2埋葬料（費）支給申請書被扶養者が亡くなった場合

1「健康保険委員」とは、協会けんぽと事業主や従業員の架け橋になる方のことです。
よくあるお問い合わせ

Q&A

Ｑ１. どんなメリットがあるの？
Ａ１. 上記記載の「協会けんぽ GUIDEBOOK」

Ｑ２.「健康保険委員」は、何をすればいいの？
Ａ２. 従業員への健康保険や健診手続きのご案

Ｑ３. 会費はあるの？
Ａ３. 会費などの費用負担は、一切ありません。

申込方法 二次元コードの「健康保険委員申込書」

内・広報誌や協会けんぽからのお知らせの回覧などです。
日常業務に支障のない範囲での活動なのでご安心ください。
を FAX または郵送ください。

マイナ保険証を使用しましょう！！

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/

T E L 029-303-1500（代表）
FAX 029-303-2100



内払金支払依頼書

2出産育児一時金支給申請書「健康保険委員」にぜひご登録ください！

をお送りしています。また、委員としての活動状況に応じて表彰制度があり、厚生労働大臣などの表彰を受けられます。

1高額療養費支給申請書※2024年12月2日から健康保険証は発行されなくなります。

4 社会保険 いばらき 2024. ７ 月号

日本年金機構からのお知らせ

令和６年１月から「保険料納入告知額・領収済額通知書」がオンライン事業所年金情報サービスで受け取れるようになりました
社会保険料を口座振替で納付している事業主の方に郵送している「保険料納入告知額・領収済額通知書」について、電子送付で受け取るためにオンライン事業所年金情報サービスに登録をお願いします。

オンライン事業所年金情報サービスで受け取れる情報・通知書
本サービスでは、GビズIDでe-Govにログインし、利用申込みを行うことで、社会保険に関する事業所向けの各種情報・通知書をオンラインで受け取ることができます。
NEW！

社会保険料額情報

保険料納入告知額・領収済額通知書

月末に納付いただく社会保険料の見込み額をお知らせするものです。
郵送で納入告知書が届く約１週間前に、社会保険料額を確認できます。

社会保険料を口座振替で納付いただ
いている事業主の方に、当月の口座振替額と前月の領収額をお知らせする通知書です。

被保険者データ
日本年金機構が無料で提供している「届書作成プログラム」に取り込むことで、簡易に届書を作成できます。

※ 上記のほか、保険料増減内訳書・基本保険料算出内訳書・賞与保険料算出内訳書・決定通知書を受け取ることができます。

オンライン事業所年金情報サービスを利用する主なメリット
連絡不要で、定期的に受け取りが可能

早く受け取り・確認が可能

いつでもどこでも確認が可能

簡単に電子申請が可能

情報・通知書が必要になる度に、年金事務所へ連絡する必要はなく、１度の申込みで、定期的に必要な情報を受け取れます。

24時間365日オンラインで、どこでも確認できます。
また、関係者間での情報共有が容易になります。

例えば、被保険者データは20日間程度、郵送よりも早く受け取り・確認することができます。

被保険者データを「届書作成プログラム」に取り込むことで、簡単に届書データの作成・電子申請ができます。

before
算定基礎届を作成するために、被保険者情報が収録されているCDを受け取っていましたが、毎年６月20日頃にCDが郵送されてくるため、届書を提出するまでの期間が短く、時間に追われていました。
after
被保険者情報が収録されている電子データは6月1日頃に受け取れるため、届書の提出まで余裕をもって作業することができるようになりました。

登録方法等については、日本年金機構のホームページをご確認ください
オンライン事業所年金情報サービス

検索

登録はカンタン！！

https://www.nenkin.go.jp/tokusetsu/online_jigyousho.html

電子申請・オンライン事業所年金情報サービスの利用に関するお問い合わせはお電話でも承ります
ねんきん加入者ダイヤル（日本年金機構「電子申請・電子媒体申請」照会窓口 ）0570-007-123（ナビダイヤル）→「２番」をお選びください※ 050から始まる電話でおかけになる場合は、03-6837-2913→「２番」をお選びください〈 受付時間 〉 月～金曜日：午前８時30分～午後7時 ／ 第2土曜日：午前９時30分～午後4時※ 祝日（第2土曜日を除く）、12月29日～1月3日は利用いただけません。

※通知書に表示されている内容については、管轄の年金事務所へお問い合わせいただきますようお願いいたします。

社会保険 いばらき 2024. ７ 月号 5

日本年金機構からのお知らせ

令和６年度「わたしと年金」エッセイ募集のお知らせ
日本年金機構は、厚生労働省と協力して毎年 11月を「ねんきん月間」と位置付け、国民の皆さまに年金制度に対する理解を深めていただくため、公的年金制度の普及や啓発活動を展開する予定です。
この取り組みの一環として、広く皆さまから公的年金をテーマにしたエッセイを募集いたします。公的年金の大切さや意義を、皆さまと一緒に考えていきたいと思いますので、ふるってご応募下さい。

【応募作品】【発表】

応募者ご自身や身近な方と公的年金制度とのかかわりなど、「わたしと年金」をテーマにしたエッセイ。

【応募資格】

受賞作品につきましては 11 月に日本年金機構のホームページに発表します。

【後援】

中学生以上

厚生労働省、文部科学省、全国高等学校長協会、全国都道府県教育委員会連合会【応募締切】
令和６年９月９日（月）（当日消印有効）【賞】
厚生労働大臣賞、日本年金機構理事長賞、優秀賞、入選

募集の詳細につきましては、日本年金機構のホームページをご覧ください。
わたしと年金エッセイ

出張年金相談のお知らせ
年金事務所による令和６年８月の出張年金相談の日時・会場は下記のとおりです。なお、相談にはどの会場も事前の予約が必要です。事前に該当の年金事務所へお電話のうえ、ご予約をお願いします。

令和６年８月の出張年金相談
年金事務所
予約先電話番号

日時会場

１日（木）10：00 ～ 15：00

常陸太田市役所

13 日（火）10：00 ～ 14：00

大子町役場

14 日（水）10：00 ～ 15：00

常陸大宮市役所

８日（木）10：00 ～ 14：30

鹿嶋市商工会本所

029（227）3278

21 日（水）10：00 ～ 14：30

神栖市保健・福祉会館（保健センター）

土浦年金事務所

８日（木）10：00 ～ 15：00

取手市商工会館

029（825）1170

23 日（金）10：00 ～ 15：00

龍ケ崎市地域福祉会館

下館年金事務所

８日（木）10：00 ～ 14：00

常総市商工会水海道事務所21 日（水）10：00 ～ 14：30

古河商工会議所

20 日（火）10：00 ～ 14：00

高萩市役所

水戸北年金事務所
029（231）2283

水戸南年金事務所

0296（25）0829

日立年金事務所
0294（24）2193※相談を受ける際には、運転免許証や個人番号カード（マイナンバーカード）などの顔写真付きの身分証明書をご持参ください。お持ちでない場合には、年金手帳または年金証書、健康保険証及び預金通帳など本人であることが確認できる書類を２つ以上提示していただきます。また、本人以外の方が相談される場合は委任状等が必要になりますので、事前に各年金事務所お客様相談室へお問い合わせください。

6 社会保険 いばらき 2024. ７ 月号

茨城県社会保険協会からのお知らせ

令和５年度

事 業・決 算 報 告

一般財団法人茨城県社会保険協会は５月 16 日に理事会、６月12日に評議員会を開催し、令和５年度の事業報告および収支決算について審議が行われ、いずれも原案どおり可決承認されました。
事業結果および決算について、次のとおり報告いたします。

令和５年度 事業報告
社会保険制度の普及啓発事業

1. 広報紙の発行
広報紙「社会保険いばらき」を毎月発行し、社会保険制度の内容や改正事項等の周知を図りました。
2. 冊子・リーフレット等の配付「社会保険の事務手続（令和５年度版）」を会員事業所へ配付したほか、健康管理・健康増進に関するリーフレットを配付し、社会保険制度および健康管理の周知啓発に努めました。
3. 年金セミナー・健康管理講座の開催
年金の受給を間近に控えた被保険者およびその配偶者等を対象に、県内５会場で６回、セミナーを開催しました。
受講者総数 135名
（セミナーのテーマ）◦年金とライフプラン◦毎日の食事で健康を守ろう

健康づくり事業

1. 契約保養施設の利用補助
会員事業所の被保険者およびご家族の保養を目的として、県内外の契約保養施設をご利用する際の宿泊料の補助を行いました。
2. 福利厚生事業
会員事業所の被保険者およびご家族の心と体の健康事業の適正、円滑な運営を図るため、理事会、評議員会を開催しました。
理事会 ６回（書面決議を含む）
評議員会 ５回（書面決議を含む）

令和５年度

収支決算報告正味財産増減計算書（令和５年４月１日から令和６年３月31日まで）【経常増減の部】（単位：円）

経常費用

保健施設事業

諸会議

経常収益

1. 職場の健康づくりの支援①職場における健康づくり事業として、健康の保持増進と生活習慣病に関する意識の向上を図るため、健康運動指導士や管理栄養士を派遣し、講話、健康相談、実技指導を行いました。
②健康啓発 DVD の貸出を行いました。
③職場の健康づくり意識の向上のために、疾病予防、健康増進、食生活等に関するパンフレットやリーフレットを配付しました。
2. 健康増進施設の利用補助
会員事業所の被保険者およびご家族の健康増進を図るため、トレーニングジムやアイススケート場の施設利用の補助を行いました。
利用者 1,457名（利用施設）◦とっぷさんて大洋 ◦つくばウェルネスパーク◦筑西遊湯館◦ほっとランドきぬ◦山新スイミングアリーナ
3. 健康づくりウォーキング
10 月に神奈川県鎌倉市で健康づくり散策を開催しました。
参加者
261名

保持を目的として、施設利用等の補助を行いました。
①全国の宿泊施設やレジャー施設を優待料金で利用できる「施設利用会員証」を発行しました。
発行事業所数 167事業所 発行枚数
465枚
②潮干狩り（木更津市江川海岸） 利用者
550名③夏季プール
利用者 2,459名（利用施設）
・久慈サンピア日立・ヒューナックアクアパーク水郷・フォレスパ大子④くだもの狩り（千代田果樹観光協会）		
利用者 1,903名⑤東京ディズニーランド・ディズニーシー		
利用者 1,568名⑥「室内楽の夕べ」
来場者
90名

特定資産運用益
受取会費
雑収益
受取利息
雑収益
経常収益計
事業費
普及宣伝事業関係団体協力事業
健康づくり事業
保健施設事業
管理費
経常費用計
当期経常増減額【経常外増減の部】

260
47,410,785
238,950646
238,304
47,649,995
46,477,559
19,260,600
2,469,080
9,858,176
14,889,7035,967,935
52,445,494△ 4,795,499（単位：円）

経常外収益計0

経常外費用計0

当期経常外増減額0

当期一般正味財産増減額△ 4,795,499

一般正味財産期首残高

64,760,367

一般正味財産期末残高

59,964,868