Контрольный список вещей, которые необходимо подготовить наслучай чрезвычайных ситуацийПодготовьте, с учетом состава семьи, только необходимые вещи и храните в удобномместе, чтобы их можно было сразу взять в случае эва куации. Очень важно хранить вещив удобном для переноса виде, поэтому с ложите вещи в рюкзак или иную сумку.

● Регулярно проверяйте вещи, подготовленные на случай чрезвычайных ситуаци й.
Регулярно проверяйте вещи, подготовленные на случай чрезвычайных ситуаций, чтобы невозникали проблемы при их использовании.
Особенно тщательно проверяйте срок годности продуктов питания, напитков и лекарст в,осуществляйте их замену при необходимости.
В случае стихийных бедствий может возникнуть необходимость проживания в местахэвакуации.
Для этого подготовьте вещи на случай чрезвычайных ситуаций, которые возьмете ссобой при эвакуации, и неприкосновенный запас, который необходим для выживания
после возникновения стихийных бедствий.
Ценные вещиНаличные деньги (монеты по 10иен удобно использовать длятелефона-автомата), банковскаякнижка, печать, медицинскаястраховка, копия регистрационнойкарточки, водительские права,свидетельства права собственностии пр.

ФонариПо возможности подготовьте поодному фонарю для каждого члена
семьи. Не забудьте запасные
батарейки и лампочки.

Переносные радиоприемникиКомпактный и легкийрадиоприемник, принимающи йволны в диапазонах AM и FM.
Подготовьте побольше запасныхбатареек.

Защитная каска и капюшон
Подготовьте защитную каску всоответствии с размером головы.

Продукты питания и напиткина экстренный случай
Галеты, консервы, рис , готовый купотреблению, и другие
продукты, не требующие
приготовления на огне. Вода вбутылках.
Не забудьте порошковое молокодля грудных детей .

Лекарства на экстренный
случай
Пластыри, лекарства для ран,бинты, лекарства для желудка икишечника, болеутоляющие ижаропонижающие средства,лекарства от простуды и глазные
капли. Не забудьте лекарства,которые принимаете

Другие предметыповседневного обиходаБелье, верхняя одежда, обувь и пр., рабочие перчатки, полотенца,бумажные салфетки, плащи, зажигалки (спички), полиэтиленовыепакеты, гигиенические прокладки, бумажная посуда, палочки,консервный нож, штопор, свечи, нож, свисток, список телефонов наэкстренный случай.

Продукты питания
Подготовьте продукты, готовые купотреблению после простой
кулинарной обработки.
Готовый к употреблению рис,реторт-продукты, консервы,сублимированные продукты, лапшабыстрого приготовления, рисовыелепешки, соленые сливы
«умэбоси»,шоколад, леденцы.

Предметыповседневного обихода
Шерстяное одеяло, спальный
мешок, одежда, умывальные
принадлежности, туалетная бумага,портативный туалет, одноразовыегрелки «каиро», сухой шампунь,полиэтиленовые мешки,упаковочная пленка, кастрюля,ведро, виниловая подстилка.

ВодаПодготовьте по 3 литра воды накаждого человека.
Воду для бытовых нужд храните впластиковых ёмкостях.
Кроме того, если сохранять воду вванне после купания до следующего
раза, ее можно использовать длябытовых нужд.

Рабочие инструменты
Подготовьте инструменты,которые можно использовать приспасательных работах: лопату, лом,пилу, автомобильный домкрат,веревку.

ГорючееПодготовьте портативные
газовые плитки, сухое горючее.
Не забудьте подготовитьзапасные баллоны с газом.

● Необходимая подготовка на случай стихийных бедствий зависит от состава семьи.
Определитесь, посоветовавшись с членами семьи.

Семьи с маленькими детьми
Порошковое молоко, детскиебутылочки, памперсы, детскоепитание, ложка, ватные тампоны,рюкзак для переноса ребенка,банное полотенце или детскоеодеяло, марля или платки, ведро,полиэтиленовые пакеты, мыло.

Семьи с беременными
Вата, марля, хлопчатобумажная
ткань, T-образный пояс, тампоны,вещи для новорожденного, карта
матери и ребенка, салфетки,полиэтиленовые платки, газеты,мыло.

Проживание в местах эвакуации
Проживание в местах эвакуации, удаленных от дома,сопряжено с большими неудобствами.
Совместное пребывание в непривычном месте
приводит к стрессу и накоплению устал ости,может вызвать нарушения в состоянии здоровья.
В случае стихийного бедствия уделяйте особое
внимание людям пожилого возраста и детям,старайтесь помогать друг другу, чтобы , насколькоэто возможно, сделать пребывание более приятным.

Семьи с лицами,требующими ухода
Памперсы, салфетки,вспомогательные средства,домашняя аптечка, карточкаинвалида, сменная одежда.

Советы при ночевке в машине во времяэвакуации
Пребывание во время эвакуации в машине, посравнению с другими местами эвакуации,позволяет обеспечить частное пространство ипроводить время в более теплом месте, однакодлительное пребывание в тесном помещении
может привести к развитию синдрома
экономического класса, а неправильная
вентиляция может стать причиной отравления
угарным газом.
В случае ночевки в машине во время эвакуации,обратите внимание на следующие пункты.
〈Синдром экономического класса 〉Внимание!
Синдром экономического
класса

● Старайтесь, насколько это возможно, двигаться.
● Старайтесь делать движения ногами, дажекогда сидите.
● Пейте достаточное количество жидкости.
● Используйте свободную одежду.
〈Отравление угарным газом〉● Периодически открывайте окно ипроветривайте машину, даже если холодно.
● Паркуйтесь на достаточном расстоянии отдругих машин.
● Включайте кондиционер в режиме заборанаружного воздуха.
※ Во время суровой зимы на Хоккайдо оченьважно заливать достаточное количествобензина.

Во время стихийных бедствий нарушается телефонная связь и интернет-соединение. Заранее
договоритесь со всеми членами семь и о месте сбора, способах связи и сообщения о своем
местонахождении.
● Во время стихийных бедствий прерывается телефонная связь, поэтому запомните
номер телефона «171» для передачи устных сообщений в случае стихийных бедствий.

Номер телефона на случай
стихийных бедствий для передачи
устных сообщений 171● Звукоза пис ь устного с ооб ще ниядома шнийномер
телефона● В оспроизведе ние устного
сооб ще нияс ооб ще ниядома шнийномер
телефонаКро ме эт о го , по д о б ные сл у жб ы и ме ют с я д л япользов ат елей инт ернет а и во всех комп ания х операторах мобильной телефонной связи.

Для проверки нахождения членов семьи и друзей
существует номер телефона «171» компании NTTдля передачи устных сообщений в случае
стихийных бедствий. Для тренировки можнопопробовать позвонить по этому номеру 1 числа
каждого месяца, в неделю защиты от стихийныхбедствий и волонтерской деятельности (с 15 по 21января), а также в неделю защиты от стихийных
бедствий (с 30 августа по 5 сентября).
При наборе номера «171» начинается голосовоесопровождение, поэтому не в озникает трудностейпри использовании.
Кроме этого, подобные службы имеются дляпользователей интернета и во всех компаниях операторах мобильной телефонной связи ,запомните как оставлять сообщения ипроверять их наличие.
（»Ссылки на веб-сайты всех компаний)【Веб-сайт с информацией о стихийных бедствиях и неотложной помощи】○ Информация о стихийных бедствиях на Хоккайдо(английский язык, китайский язык (традиционные китайскиеиероглифы), китайский язык (упрощенные иероглифы), корейский язык,русский язык)URL： http://www.bousai-hokkaido.jp/○ Информация на случай неотложной помощи и стихийных бедствий(только на английском языке)URL： http://www.qq.pref.hokkaido.jp/qq/qq01fnlgsp.asp【Многоязычный информационный веб-сайт】○ NHK World≪17 языков≫ арабский, бенгальский, бирманский, китайский,французский, хинди, индонезийский, японский, корейский, персидский,португальский, русский, испанский, суахили, тайский, урду,вьетнамский языки.
URL： http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/