コープの子育て情報誌

ままみぃる

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2023 年 12 月号― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―ひろみママの幼児食レシピ
型抜きもちもちもちもちポテト
ポテト
【写真❶
【写真❶】

材料

・じゃがいも……………………………………… 150 ～ 200g※十勝めむろポテトサラダベースの場合……………… １袋・片栗粉………………………………………………大さじ１～２・チーズ………………………………………………… 10g程度※お好みで、塩、ケチャップ、マヨネーズ

幼児 食

もうすぐクリスマス♪今回は、子どもが大好きなポテトを楽しくかわいくアレンジしてみました。材料はじゃがいも、片栗粉、チーズの３点のみ。
じゃがいもは、「十勝めむろポテトサラダベース」を使用すれば、マッシュの時間が短縮できます。この商品は自然な甘みがあり、なめらかで美味しく、150g ずつ個包装になっているのでとっても便利です。
クリスマスメニューの一品にお子さんと一緒に作ってみてくださいね！

【写真❷
【写真❷】

生協しまねの組合員で、栄養士の資格を持っている２児のママで～す♪

ポイントvol.141

ひろみママ

商 品 情 報★生地がまとまるように水分を調整してください。
※ポテトサラダベースは水分量が多いので、片栗粉は多め

ホクレンの大さじ１.５～２程度必要。

十勝めむろ
ポテトサラダベース★フライパンで焼いても、揚げても OK。

作り方

450ｇ（150ｇ×3）❶じゃがいもは皮をむき、大きめにカットして耐熱容器に入れ、大さじ１杯程度水を入れる。ラップをして、レンジ 500 Ｗで２～３分加熱する。
※ポテトサラダベースを使用する場合は、表示通りにレンジで加熱する。
❷❶をマッシュし、片栗粉、チーズを加えて混ぜ合わせ、まな板の上にラップを敷き、その上に５mm ～１cm くらいの厚さに均等に平らに伸ばし、型抜きをする。【写真❶】❸魚焼きグリルに並べ【写真❷】、弱火で 8 分程度、焼き色がついたらできあがり。※トースターでも OK398円…次回予定価格（税込８％ 429円）【次回企画予定：シエル12月3回】

インスタライブで私が作りました

クリスマス料理教室を開催＜作ったのはこちらの２品＞

料理研究家
➡

作り方はこちらから高野愛美さん

アーカイブを見て、クイズにチャレンジ
インスタライブの途中で出題されるクイズの答えとお名前、組合員コードをＤＭで送ってくださった方の中から抽選で５名様に『みっくすきゃろっと』をプレゼントします！

米粉と豆腐の野菜ピザ

野菜たっぷりポテトサラダ

米粉と絹ごし豆腐を使ってピザ生地を作り、フライパンとじゃがいもとブロッコリーを使ったポテトサラダ

オーブントースターで焼き上げました！発 酵いらず のピザです。味つけは、茹でる際の塩と『なめらかキューブ』と生 地なので、手 軽に作れます。ピザソースは『１歳からの『うらごしコーン』だけ！

応募締め切り12月13日（水）

ケチャップソース』と『なめらかキューブ』で作りました♪
なめらかキューブとうらごしコーンが 加わって、塩ピザ生地がとてもやわらかく、この生地だけでも朝食やおやつとして食べられます。ピザソースを好みのものにすることで、大人でもおいしく食べられます✨

だけでもおいしく食べられます。月齢が低いお子さ✨んには、茹でるときの塩を抜くことで食べていただ
けます

大人でも、マヨネーズを入れなくても十分おいしく食べられます。

アーカイブはこちらから➡

わたしのお気にいり

みんなの声お子さんの「キュン」とする仕草を教えてください。

先日、下の子が１週 間入院することになり、私は付き添いのため病院で泊まらないといけないので、上の子はお父さんと2人での生活になりました。
無事退院して１週間ぶりに帰宅すると「◯◯ちゃん（下の子の名前)頑張ったね、よしよし。お母さんもがんばったね」と言ってくれました。優しさにきゅ
大田市 Ｓ・Ｙさん
んとしました。

あと２週 間で２才をむかえます。
そんな娘は最近「チュー」をおぼえました。
「ママにチューして」と言うと、ほっぺにチューしてくれます。とてもいやされます。

お弁当としても活躍
食事だけではなく、手づかみできるお弁当メニューとしても活躍しています。味も濃すぎず、安心して松江市 Ｍ・Ｔさん食べさせられます。

国産若鶏のスティックナゲット195ｇ…参考価格

348円（税込８％ 375円）【次回企画予定：ふぁみ～ゆ１月２回】

松江市 Ｋ・Ｔさん※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュール

サポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～9ヵ月頃～

2005
だし・ソース
３種パック

2008
小魚せんべい2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（１枚×8袋）小麦 乳 大豆2019
やさいとりんご2021
鮭のポテト
クリーム煮 80g（８袋） 乳（500ｍℓ）（6個パック） 卵

2003（70g×6） 乳
大山ヨーグルト2020
国産りんご（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳（100ml×３）

2013
赤ちゃんのおしりふき2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）
袋）

１歳頃～
2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）小麦

スケジュール
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商品のご注文とお届けについて

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みんなの声募集★お子さんのお気に入り商品とエピソードを教えてください。
★子育てをする上で大切にしていることを教えてください
き り と り2023.12 ままみぃる
投稿用紙
□回答必要

□実名掲載可班名：組合員コード□ペンネーム（2018

やさいとなかよし
五目ごはんの素（60ｇ）

氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
【例】産直こめたまごをご注文の場合

2000

1「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。
※次回のままみぃる配布はです。
１月８日（月）～１月 12 日（金）

それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした生協商品をプレゼント♪
（締め切り：毎月末日）
当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
（12 月中旬予定）〈今月のプレゼント予定品〉
お湯だけでマッシュポテトプレーン

投稿方法★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

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★生協しまね広報
kouhou@coop-shimane.jp に お 名 前 と組合員番号をお忘れなく入力のうえメール送信してください。

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行※お寄せいただいた情報は、「ままみぃる」・「こーぷ・しまね」
・商品カタログ「だいすき」
・
ホームページ等での紹介や組合員活動・運営に活用させていただきます。