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広島体育学研究第 43 巻

平成 29 年３月

〔一般研究発表〕

筋疲労に伴う Ca2+ 放出機能低下に及ぼすカルスタビンの影響○相原千尋・渡邊大輝・和田正信（広島大学大学院総合科学研究科）【目的】

異は認められなかった．

筋疲労とは，一定の張力を継続して発揮できな【考察】

くなる現象を指す．その原因の１つは，筋小胞体

本研究では，CRC の機能低下の原因の１つが，（sarcoplasmic reticulum: SR） の Ca2+ 放 出 チ ャ

CRC が脱リン酸化されるためであることが示さネル（Ca2+ release channel: CRC）の機能が低下れ，これは先行研究と一致する結果である．しか2+し，Ca 放出量が低下するためであることが報しながら，脱リン酸化部位は Ser2844 ではないこ告されている．CRC の機能は，CRC 自身のリンと，また，CRC の脱リン酸化に伴って，CRC に酸化・脱リン酸化状態に依存する．CRC の開口

結合するカルスタビンの量は変化しないことが観確率は，チャネルがリン酸化されると増加し，逆察された．CRC には，リン酸化・脱リン酸化部に，脱リン酸化されると低下することが明らかと位が複数存在するため，カルスタビンが関与しななっている．

い部位が修飾を受けた可能性がある．

カルスタビンは CRC に結合し，CRC の閉口状

in vitro の実験系を用いた先行研究では，ウサ態を一定に保つタンパク質である．しかしながら，ギの骨格筋において，Ca2+ / カルモジュリン依存筋疲労に伴う CRC の機能低下に，カルスタビン性タンパク質キナーゼが CRC の Ser2843 をリンが関与するか否かは明らかとなっていない．そこ酸化することが示されている．また，ラットの心で本研究では，この点について検討することを目筋に対して，CRC に直接脱リン酸化処置を施し的とした．

た研究では，CRC の Ca2+ 放出機能および SR【方法】

Ca2+ 含有量が低下することが示されている．本

実験には 8～12 週齢の Wistar 系雄性ラットを研究の結果から，in vivo では筋疲労に伴う CRC用いた．麻酔下のラットに，坐骨神経を介した電の Ca2+ 放出機能の低下に，（1）カルスタビンは気刺激（70Hz, 3 秒に 1 回）を，腓腹筋の張力が関与しないこと，および（2）心筋で報告された初期値の 50% に至るまで負荷した．収縮終了 0.5

ものと同様のメカニズムが作用していることが示

時間後に筋を摘出した．なお，刺激を負荷した脚唆された．

を刺激脚，負荷しなかった脚を安静脚とした．分
析項目は，4- クロロ -m- クレゾール（4-chloro-mcresol: CMC）誘因性 SR Ca2+ 放出速度，CRC のリン酸化量，CRC のリン酸化部位である Ser2844のリン酸化量，および CRC に結合しているカルスタビン量であった．
【結果】
安静脚と比較して刺激脚では，50% の Ca2+ 放出速度を誘起するために必要な CMC 濃度，および CRC の 脱 リ ン 酸 化 量 は 高 値 を 示 し た（P <0.05）．しかしながら，Ser2844 のリン酸化量および CRC に結合しているカルスタビン量には，差― 23 ―05_奨励賞講演要旨など.indd 23

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平成 29 年３月

〔一般研究発表〕

クーリングベストを用いた身体冷却が暑熱環境下の運動パフォーマンスに及ぼす影響○竹島佳佑，長谷川博（広島大学大学院総合科学研究科）【目的】

において NV 条件（35.91 ± 0.29℃）および CV運動前の身体外部冷却は，運動初期の皮膚温の条件（35.44 ± 0.38℃）と比較して有意に低かった．

低下とそれに伴う熱知覚の改善によって，暑熱環発汗量は HV 条件（0.91 ± 0.23kg）において NV境下の持久的運動パフォーマンスを向上させる方条件（1.0 ± 0.26kg，d ＝ 0.36），CV 条件（1.0 ±法として注目されている．特に頸部領域における0.21kg，d ＝ 0.40）よりも減少した．冷却後，温冷却は，身体の他の部位よりも大きく熱知覚を改

熱感覚は HV 条件で最も低く，CV 条件，NV 条善させることが示されている．本研究の目的は，件よりも有意に低かった．熱快適性は有意ではな

従来使用されている胴部の冷却のみのクーリングいが，クーリングベストの着用によって改善した．

ベストと比較して，頸部冷却が可能なハイネック

直腸温および心拍数は実験中のどの時点においてベストの運動前の着用が，暑熱環境下におけるタも条件間に差は見られなかった。

イムトライアルパフォーマンスおよび熱知覚に及【結論】ぼす影響を評価することである．

運動前のクーリングベストの着用は，皮膚温を【方法】低下させ，生理的な負担を増加させることなく持日頃運動を行っている男子大学生 8 名が暑熱環

久的運動パフォーマンスを向上させた．また，パ境下（32℃，50% Rh）において 30 分間のサイクフォーマンスに対してさらなる効果は得られな

リングタイムトライアルを行った．実験は，実験かったものの，ハイネックベストは胴部の冷却の手順に慣れさせるためのファミリアリゼーション

みの従来のクーリングベストよりも発汗量を減少の後に，本実験としてクーリングベストを着用しさせ，さらに運動開始前の熱知覚も大きく改善さない条件（NV），クライオベストを着用する条件せた．このように，頸部冷却も可能なハイネック（CV），ハイネックベストを着用する条件（HV）

ベストは競技大会やトレーニング時に，アスリーの 3 回のトライアルをランダムに行った．クーリ

トやコーチに広く求められるかもしれない．

ングベストはウォーミングアップ後に 15 分間着用された．パワー出力，直腸温，皮膚温，心拍数，主観的運動強度，全身の温熱感覚および熱快適性を測定した．
【結果】
トライアル全体の平均パワー出力は CV 条件（182 ± 17 W，d ＝ 0.29） お よ び HV 条 件（183± 16W，d ＝ 0.36） に お い て NV 条 件（176 ±21W）と比較して高値を示した．運動開始時，平均 皮 膚 温 は CV 条 件（34.03 ± 0.84 ℃） お よ び
HV 条件（33.80 ± 1.06℃）で NV 条件（35.22 ±0.57℃，p < 0.05）と比較して有意に低かった．
頸部皮膚温は HV 条件（32.54 ± 1.23℃，p < 0.05）― 24 ―

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第 43 巻

平成 29 年３月

〔一般研究発表〕

試合と練習における心理的プレッシャーについて○遠藤拓哉，来間千晶，関矢寛史（広島大学大学院総合科学研究科）

スポーツ選手は試合で良い結果を残すために，かにすること，3．試合と練習における心理的プ日々練習に励んでいる．しかし，試合になると様々レッシャーを比較し，その対応関係を調べること，な心理的プレッシャーがかかり，実力を発揮できの 3 点とした .

ないことが多々ある．心理的プレッシャーがかかる試合において良いパフォーマンスを維持するた

競技者 14 名（男性 7 名，女性 7 名；平均年齢

めには，練習時に試合時と同様のプレッシャーを23.71 歳，SD ＝ 4.12）及び指導者 11 名（男性 9 名，かけて取り組むことが効果的であると考えられ

女性 2 名；平均年齢 37.0 歳，SD ＝ 12.06）を対る．プレッシャーをかけた練習がパフォーマンス

象にインタビュー調査を実施した．本研究では，に及ぼす影響を検証した先行研究では，ゴルフ

幅広い競技種目と競技レベルからデータを収集す

パッティング課題におけるパフォーマンスの向上るため，調査対象の競技種目を 11 種目（サッカー（Lewis & Linder，1997），バスケットボールフ

7 名，チアリーディング 4 名，マラソン 1 名，アーリースロー課題におけるあがりの抑制（Oudejans

チェリー 1 名，柔道 1 名，テニス 1 名，陸上 1 名，& Pijipers, 2009），警察官の射撃における正確性

バドミントン 1 名，弓道 1 名，インドアサッカーの向上（Nieuwenhuys & Oudejans, 2011）など

1 名，クロスカントリースキー 1 名），また，競について明らかにされてきた．しかし，これらの技レベルを地区大会から国際大会までと設定し研究結果は，実際の競技場面よりも低強度のプた．データ収集は，半構造化面接の形式で行い，レッシャーを負荷した，あるいは競技場面で生じ面接内容は IC レコーダーによって録音した．面

るプレッシャーとは質の異なる状況や賞罰などを接終了後，面接者が文字起こしを行い，トランス操作してプレッシャーを負荷した結果得られたもクリプト（逐語記録）化した．分析方法には，質のである．そのため，試合でかかる心理的プレッ的分析を用いた．質的分析では，心理的プレッシャーに対処するために競技者は練習でどのようシャーに関連する意味単位を試合時と練習時に関な心理的プレッシャーを意図的にかけているのするものに分けてから類似したもの同士を分類しか，また練習でかかる心理的プレッシャーは試合カテゴリー分けを行った .

でかかる心理的プレッシャーに対応するのかについては , これまで研究されていない．したがって，その結果，161,113 単語の中から心理的プレッより試合を意識した試合のための練習が現場でなシャーに関連する 627 の意味単位が抽出された．

されるために，試合と練習における心理的プレッ

まず試合でかかる心理的プレッシャーは 21 カテ

シャーを現場から抽出し，練習でかかる心理的プゴリーに分類され，自然にかかる心理的プレッ

レッシャーと試合でかかる心理的プレッシャーのシャー 19 カテゴリー（e.g.，周りからの期待，試対応関係を明らかにすることが必要である．そこ合中の状況の変化）と操作された心理的プレッで，本研究の目的は，1．試合，練習においてどシャー 2 カテゴリー（自分にプレッシャーをかけのような心理的プレッシャーがあるのかを明らかる，指導者が選手のプレッシャーをコントロールにすること，2．練習においてどのような心理的する）を含んでいた．これらより試合においては，プレッシャーをかけた練習方法があるのかを明ら

指導者や競技者はパフォーマンスを発揮する上で― 25 ―05_奨励賞講演要旨など.indd 25

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第 43 巻

平成 29 年３月

心理的プレッシャーのレベルを最適にするように意識的に心理的プレッシャーを操作していることが明らかとなった．また，練習でかかる心理的プレッシャーは 36 カテゴリーに分類され，自然にかかる心理的プレッシャー 22 カテゴリー（e.g.，失敗への恐れ，指導者の厳しい指導）と操作された心理的プレッシャー 14 カテゴリー（e.g.，環境を試合に近づける，トレーニングメニューを操作する）を含んでいた．練習では，指導者だけではなく競技者自身も多様なプレッシャーをかけていることが明らかとなった．さらに，試合時と練習時のプレッシャーの対応関係について，まず練習時には存在せず試合でのみみられた心理的プレッシャーとして，「感覚や体調が異なる」，「怪我の再発」，「試合の価値が大きい」，「自分に自信がない」というカテゴリーが示された．これらの心理的プレッシャーに対処するには，メンタルトレーニング（e.g.，イメージトレーニング，リラクセーション，カウンセリング，自己暗示法）を用いることができると考えられる．一方で，試合時には存在せず練習時でのみみられた心理的プレッシャーには，「罰メニューを賭ける」，「理不尽なプレッシャーをかけられる」，「指導者があえて関わる」「，キャプテンをローテーションさせる」「選，手自身に練習メニューを作らせる」というカテゴリーが示された．以上より，競技者や指導者は練習において，試合でかかる心理的プレッシャーに慣れるという目的だけではなく，練習の質を向上させるという目的で心理的プレッシャーを意図的にかけていることが明らかとなった．

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第 43 巻

平成 29 年３月

〔話題提供〕

競技中における『気持ちが切れた』現象とは ?
－質的・量的手法からのアプローチ－○来間千晶（広島大学大学院総合科学研究科）
・関矢寛史（広島大学大学院総合科学研究科）
・
小川茜（広島大学大学院総合科学研究科，西日本短期大学）
日本人競技者が自身の競技会での経験についてた．さらに，両現象の発現機序を比較したところ，言及する際に，「気持ちが切れた」または「気持気持ちが切れることを抑制する要因として，試合ちが切れなかった」という表現を用いている．そ前の高いモチベーション，他者のポジティブな言のような競技者の発言から，競技中に気持ちが切動，戦意の高まり，思考の転換，戦況の好転，体れた場合には競技パフォーマンスが悪く，切れな力の残存，気持ちが切れそうな状態における戦意かった場合には競技パフォーマンスが良くなる可の維持が挙げられた．

能性があると考えられる．そこで本研究では，（1）

また，研究 1 で得たある事例ではライバル選手

競技中における気持ちが切れた／切れなかった現に勝つことは諦めたものの，身体動作を維持する象の構成概念および発現機序を明らかにするこ意欲が見られた．その一方で，勝利意欲がありなと，（2）競技中における気持ちが切れた現象を抑がらも，集中力が低下した事例も見られた．この制する要因を明らかにし，それらが競技者の心理ことから，気持ちが切れている状態にはいくつか状態および課題成績に及ぼす効果について検討すパターンがある可能性があると考えられる．
また，ることを目的とした．

「気持ちが切れている状態」には複数の構成概念

研究 1 では，気持ちが切れた／切れなかった現が含まれていたことから，「気持ちが切れた」と象の構成概念および発現機序，気持ちが切れるこいう表現はどのような状態を示すのか，明確な定との抑制要因を明らかにすることを目的とした．

義が確立できていない．

現象に関しての先行研究の蓄積が少なく，変数がそこで研究 2 では，競技者の経験に基づき，（1）

把 握 さ れ て い な い と き に 用 い ら れ る（ 才 木，競技中における気持ちが切れている状態のパター

2006）質的手法を用いた．18 名の現役競技者のン分けをすること，（2）競技中における「気持ち逐語記録を分析した結果，気持ちが切れた現象は，が切れた」という表現の定義づけをすることを目戦況など「気持ちが切れた原因」，プレーへの集的とした．過去に競技会に出場したことのある競

中力の低下など「気持ちが切れている状態」，ポ技者を対象者とし，研究 1 の結果をもとに作成しジティブ・ネガティブな感情など「気持ちが切れたアンケート調査を行なう．競技会で実際に経験た試合後の反応」によって構成されていることがした「気持ちが切れている状態」について 36 項明らかになった．また，気持ちが切れなかった現

目の質問に回答させ，クラスター分析と分散分析

象は，戦況の良し悪しなど「気持ちが切れそうにまたは主成分分析を組み合わせて行なう．これになった原因」，戦意喪失など「気持ちが切れそうより，回答傾向が類似する調査対象者と質問項目な状態」，他者のポジティブな言動など「気持ちをクラスターに分類し，各クラスターの性質から，が切れそうな状態から脱却するきっかけ」，ポジ

気持ちが切れている状態のパターン分けおよび表ティブな感情の生起など「気持ちが切れそうな状

現の定義づけを行なう．

態から脱却した後の状態」，試合結果に対する評価や感情など「気持ちが切れなかった試合後の反応」によって構成されていることが明らかになっ― 27 ―

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平成 29 年３月

〔話題提供〕

低頻度疲労とは
和田正信（広島大学大学院総合科学研究科）
１．低頻度疲労の発見

るどころか，逆に向上することも認められた．

ヒトの筋に対して電気刺激により収縮を誘起す

４．今後の課題

ると，発揮される張力は，50Hz 付近までは刺激

今後，以下の 2 点について検討していこうと考頻度の増大とともにほぼ直線的に増加するが，50えている．（1）筋小胞体の Ca2+ 放出チャネルがHz を超えると増加率は緩慢となる．張力の増加

どのような化学的修飾を受けるのか．また，チャ率が高い領域の刺激頻度は「低頻度」と，緩慢なネルを制御する機構は，放出機能の低下に関与し領域の頻度は「高頻度」と呼ばれる．1977 年，ていないのか．（2）筋原線維の Ca2+ 感受性の変Edwards らは，筋疲労に関する研究を行う中，化に対して，細胞内の酸化・還元状態がどのよう激しい筋収縮後では，高頻度誘因性張力より低頻に影響するのか．

度誘因性張力の方が低下率が大きいこと，また，低頻度誘因性張力の方が回復に時間を要することを観察し，この現象を「低頻度疲労（low-frequencyfatigue: LFF）」と呼んだ．
２．低頻度誘因性張力が大きく低下する原因
興奮・収縮連関とは，筋細胞の形質膜に活動電位が発生してから，筋原線維が収縮するまでの一連の過程を指し，多くの細胞内小器官が関与する複雑な過程である．これらの中で，発揮される張力の大小に特に大きく影響するのは，筋小胞体からの Ca2+ 放出機能と筋原線維の収縮機能である．
1990 年代中頃から精力的に行われてきた，LFFのメカニズムに関する研究では，この２つの器官（筋小胞体と筋原線維）の機能の不全が，LFF の成因であることが示唆されてきた．
３．生体内で起こる変化
しかしながら，上記の知見は摘出した筋を用いた研究から得られたものであり，生体内でもそのような現象が生ずるか否かは明らかではない．そこで我々は，生体内で LFF を発生させる動物実験モデルを開発し，この問題について検討した．
その結果，LFF は Ca2+ 放出機能の低下に起因して起こること，また，放出機能の低下には，筋小胞体の膜上に存在する Ca2+ 放出チャネルの開口確率の低減が関与することが明らかとなった．さらに，筋原線維の機能（Ca2+ 感受性）は低下す― 28 ―

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平成 29 年３月

〔話題提供〕

産学官連携によるコンディショニング＆リカバリー戦略プロジェクト
長谷川博（広島大学大学院総合科学研究科）

近年，多くの競技会が暑熱環境下や高所環境，試合が短期間に集中するような過密スケジュールなど非常に過酷な環境下で行われている．2020
年東京オリンピック・パラリンピックも例外ではなく，開催時期や環境条件，選手たちの生体負担度を考慮すると，オリンピック史上最も過酷な大会となることが予想されており，暑さ対策を含むさまざまな戦略は不可欠である．また，競技レベルに関わらず選手が怪我やオーバートレーニングを防ぎ，長期または短期間の中で試合に勝利し成功を収めるには心身ともにベストな状態（コンディション）をいかに保つことができるかが重要である．特にコンディションを維持・増進するためには，積極的休息，冷水療法，温冷交代浴，ストレッチング，睡眠，栄養などの“戦略的リカバリー”が注目されている．また，日常スポーツ活動を行い心身ともに健康な生活を目指す一般人においても運動後や労働後の疲労回復は重要なテーマである．本発表では，広島大学が有する研究施
設と総合科学研究科を中心とする専門家及び地元のスポーツ施設と連携しコンディショニング及びリカバリーに関する研究・協力体制を構築するプ
ロジェクトについて概説した．

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第 43 巻

平成 29 年３月

〔特別講演要旨〕

最適ゴルフシャフト選定システムの開発
下野智史（三菱レイヨン株式会社）
１．はじめに

３）有限要素法

本稿ではバイオメカニクス研究のスポーツ現場

最後に，予測したスイングデータとシャフトデーへの応用例として，最適ゴルフシャフト選定シスタを対応させて有限要素法によるシミュレーショテムを概説する．

ンを行い，ヘッド挙動を算出した．繰り返し計算

CFRP 製ゴルフシャフトはラインナップの幅が広いため，個人のスイング特性にマッチしたものを行うことで，最適なインパクトを迎えるゴルフシャフトを導き出した．

を選ぶシャフト選定が重要となる．現状のシャフ
ト選定は経験豊富な専門家によって行われる．ゴ
ルファーのスイング動作，シャフトのしなり方等を総合的に勘案し，複雑な判断が必要なためであ【特別講演要旨】
る．しかしながら高度なスキルを持つ専門家は少最適ゴルフシャフト選定システムの開発ない．そこで我々は，専門家でなくとも最適なシャ下野智史（三菱レイヨン株式会社）

フトを選定できるシステムの構築を目指した．
1. はじめに

本稿ではバイオメカニクス研究のスポーツ現場への応用例として，最適ゴルフシャフト

２．システム概要
選定システムを概説する．

Fig.
of of
head
motionby FEM.
Fig.1 1 Simulation
Simulation
headmotion
by FEM.
本システムの最大の特徴はシャフトの違いに
CFRP 製ゴルフシャフトはラインナップの幅が広いため，個人のスイング特性にマッチしよって生じるゴルファーのスイング動作変化を考
３．検証結果たものを選ぶシャフト選定が重要となる．現状のシャフト選定は経験豊富な専門家によっ
検証結果
3.て行われる．ゴルファーのスイング動作，シャフトのしなり方等を総合的に勘案し，複雑慮した点にある．次の３つの手法を用いてこれをプロゴルファー 6 名を含む 103 名で検証実験をプロゴルファー6 名を含む 103 名で検証実験を行った結果，89な判断が必要なためである．しかしながら高度なスキルを持つ専門家は少ない．
そこで我々達成した．
行った結果，89 名において最適ゴルフシャフト

ャフトを用いることで飛距離又は方向性，あるいはその両方が改善
は，専門家でなくとも最適なシャフトを選定できるシステムの構築を目指した．

１）実験計画法を用いることで飛距離又は方向性，あるいはその通常，個人内のスイング動作変化を把握するた

2. システム概要

飛距離にして約 7yrd，方向性にして約 7yrd が同時に改善されるも両方が改善された．定量的には，飛距離にして約めには一人当たり膨大な数のシャフトで実験しな7yrd，方向性にして約 7yrd が同時に改善される
本システムの最大の特徴はシャフトの違いによって生じるゴルファーのスイング動作変おわりに4.
ければならない．そこで実験計画法の
L9 型直交ものであった．
化を考慮した点にある．次の３つの手法を用いてこれを達成した．
表を用い，必要最小限の９本のシャフトで効率的
１）実験計画法

本システムは 2016 年現在，全国 4 か所にて稼働している．この

通常，個人内のスイング動作変化を把握するためには一人当たり膨大な数のシャフトでに実験を行った．スイングデータは６軸センサを４．おわりにはスポーツの事象を解明する上で非常に有用であり，用具開発に必実験しなければならない．そこで実験計画法の L9 型直交表を用い，必要最小限の９本のシシャフト内部に挿入して計測した．
本システムは 2016 年現在，全国 4 か所にて稼
ではバイオメカニクスと計算科学を融合したシステムを構築したがャフトで効率的に実験を行った．スイングデータは６軸センサをシャフト内部に挿入して２）応答曲面法働している．このようにバイオメカニクスはス計測した．

ることでこれまでにない有益な研究開発が可能になるものと思われ

２）応答曲面法る学生にこの重要性が少しでも伝わり，進路選択やモチベーション次に，計測した９本のスイングデータから他のポーツの事象を解明する上で非常に有用であり，あらゆるシャフトをスイングした場合のデータを用具開発に必須の技術である．本例ではバイオメ
次に，計測した９本のスイングデータから他のあらゆるシャフトをスイングした場合の思う．

予測した．任意のスイングデータは応答曲面法をカニクスと計算科学を融合したシステムを構築しデータを予測した．任意のスイングデータは応答曲面法を用いて次の式で表わされる．
用いて次の式で表わされる．

たが，異分野と組み合わせることでこれまでにな

f i ( xi , yi , zi , t ) a1 (t )  a2 (t ) xi  a3 (t ) yi  a4 (t ) zi

い有益な研究開発が可能になるものと思われる．

22

 a5 (t ) xi yi  ai (t ) xi  a7 (t ) yi  a8 (t ) zi

３）有限要素法

2

特に，就職を考える学生にこの重要性が少しでも伝わり，進路選択やモチベーションの一助となれば幸いに思う．

最後に，予測したスイングデータとシャフトデータを対応させて有限要素法によるシミュレーションを行い，ヘッド挙動を算出した．繰り返し計算を行うことで，最適なインパ― 30 ―クトを迎えるゴルフシャフトを導き出した．

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第 43 巻

平成 29 年３月

〔平成 27 年度広島体育学会奨励賞講演〕

野球の守備練習における継続時間が生体負担度と捕球・送球の正確性に及ぼす影響
森木吾郎（広島文化学園大学）・黒川隆志（環太平洋大学）
・西山健太（徳山大学）
・
明石啓太（国立スポーツ科学センター）大塚道太（広島大学）
・
足立達也（広島大学大学院教育学研究科）
１．研究目的

動プロトコールは 5 分間の高強度持久性運動の特

野球のノック練習のトレーニング処方への有用性を持っており，Febbraio and Dancey（1999）な示唆を得るために，長時間のノック練習によっが高強度持久性運動中の主要なエネルギー源であて生じる生理的指標とスキル的指標の変化を検討ると示した筋グリコーゲンの低下が，終盤のセッした．

トにおける Lab 低下の主な原因と考えられる．

２．研究方法捕球得点は 1～4 セット目に対して 6～12 セッ

男子大学硬式野球部員 7 名にショートのポジ

ト目において 3 点の試技数で有意に減少，2 点のションを守らせ，17 秒に 1 球のノック頻度で 5試技数で有意に増加した（いずれも，p<.05）．こ分を 1 セットとし，12 セットのノック練習を行っの後半のセットでの低下は筋疲労のために高い運た．セット間に 1 分間の休息を挿入した．生理的動強度を保つことが困難になったこと，及び疲労指標として，第 1 セットの開始 30 秒前から最終による判断力の低下が起きたことが原因と考えら

12 セットの終了まで 5 秒毎に心拍数（HR）を連れる．

続記録した．第 1 セットの開始前（pre）及び各セッ

これらのことから，17 秒に 1 回の頻度で長時トの終了後に主観的運動強度（RPE）と血中乳酸間のノック練習を続ける場合，高パフォーマンス濃度（Lab）を測定した．スキル的指標として，を維持するためには，1）休息期において１回毎試技毎に捕球・送球得点を評価した．の守備動作の主要なエネルギー供給系であると考３．結果および考察えられる ATP-PCr 系の回復を促すために，試技各セットのピーク HR は 3 セット目の最高値を数分程度のセットに区切り，セット間に短い休（173 ± 10bpm） か ら 最 終 12 セ ッ ト 目（163 ±息をとること，また，2）筋グリコーゲン濃度の10bpm）の範囲で推移した．これは，HRmax を低下から推測される筋疲労の回復を促すために，220 －年齢と考えると，80～90％ HRmax に相当数セット終了毎に長めの休息をとること，が効果する．この結果から，HR から見る本研究の運動的であると示唆された．

プロトコールは 5 分間の高強度持久性運動と 1 分間の休息を繰り返すインターバルトレーニングの特性を呈していた．

Febbraio, M. A. and Dancey,J.（1999）Skeletal
muscle energy metabolism during prolon-ged,

平均 Lab は，pre から 3 セット目の最高値（5.7± 4.1mmol/l）までに急激に上昇し，その後 12 セッ

fatiguing exercise. Journal of Applied
Physiology, 87（6）: 2341-2347．

ト 目（2.2 ± 0.8mmol/l） ま で 徐 々 に 低 下 し た

八田秀雄（2009）乳酸と運動生理・生化学：エネ（p<.05）．この低下の原因として乳酸の原料とな

ルギー代謝の仕組み．市村出版，pp. 97-109．

る筋グリコーゲンの枯渇が考えられる．中村ほか

中村和照・仙石泰雄・中垣浩平・吉岡利貢・緒形（2010）は，1 ステージ 4 分間の漸増負荷テスト

ひとみ・鍋倉賢治（2010）長距離走行中の速度を行い，総運動時間 40 分時点の体内グリコーゲと時間が血糖上昇閾値に与える影響．
体力科学，ン貯蔵量が 2/3 程度まで低下したことを示した．

59（1）：119-130．

さらに，サッカー等の球技では筋グリコーゲンの枯渇により，ゲーム後半になると乳酸の産生は低下する（八田，2009）．先述のように本研究の運― 31 ―05_奨励賞講演要旨など.indd 31

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