コープの子育て情報誌

ままみぃる

https://www.coop-shimane.jp/【お問合せ】0120-336-021

2024 年４月号― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―離乳食・幼児食レシピ

ひろみママの鶏ミンチとはんぺんのふわふわシュウマイ
材料

・鶏ミンチ………………… 100g・はんぺん…………………… １袋 A・玉ねぎ…………… １/ ８個程度
・カニカマ……………… ４本程度
・シュウマイの皮…… 10 ～ 15 枚・マヨネーズ…………… 大さじ１・ごま油………………… 大さじ１・塩…………………………… 少々作り方❶ 玉ねぎを細かくみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジで１分程度加熱しておく。
❷ カニカマは１cm 程度に切ってほぐし、はんぺんは袋の中でよく揉んでつぶしておく。
❸ 鶏ミンチ、はんぺん、カニカマ、A の調味料をすべてボウルに入れ、しっかり混ぜ合わせる。
❹ ❸ の具をシュウマイの皮に包み【写真①】、フライパンに並べていく。
❺ ❹ のフライパンに水を 100ml 程度入れ、フタをして中火で５分位蒸し、水が少し残る程度で火を止めてできあがり。

離 乳食（ 手 づかvol.145

後期み食べ）～

今回は、鶏ミンチとはんぺんのふわふわシュウマイをご紹介します。

はんぺんが ベ ースなので 食 感 が
ふわっとやわらかく、手づかみ食べのお子さんにも食べやすい一品となっています。また、冷めても柔らかくおいしいのでお弁当や行楽シーズンにもおすすめです。
今回は彩りのよいカニカマを具材として入れましたが、お子さんの好きなコーンや枝豆などを入れても OK ！
みなさんもぜひ作ってみてくださいね！

生協しまねの組合員で、栄養士の資格を持っている２児のママで～す♪

ひろみママポイント★はんぺんはしっかりすりつぶしましょう。
★フライパンにシュウマイが引っ付く心配がある…
場合は、白菜又はクッキングシートを敷き、その上にシュウマイを乗せて蒸し上げましょう。

【写真①】

ぃる
ままみ

れぽてこーぷを使っ たプ商品
ましコてみを作っ
離乳食

国産大豆で作った納豆ペースト

レポーターを募集しています♪詳しくは HPをご覧ください。

宮崎産小さめカットほうれん草

普通のカットほうれん草より細かいので、離乳食が進んでいるお子さんには、刻む手間なし！

個包装なので使いたい分だけ解凍すれば OK ！

Vol.18カタログ「ふぁみ～ゆ」で企画中

え物
ほうれん草と納豆のあ②
『納豆ペースト』は、水に数分つけて解凍する。
①
『小さめカット ほうれん草』
を包材の記載通りに電子レンジでチン！

みんなたーくさん食べてくれました！！

①と②、粉末のだし少々を混ぜ、『ほうれん草と納豆のあえ物』の完成！

3月1日（金）、浜田支所で『プレ子育てくらぶpart４』を開催し、９組の親子にご参加いただきました。
今回は、参加者のみなさんで『こぷれぽ』に挑戦していただきました！

今回は、おかゆと混ぜて食べました♪

ほうれん草は「細かく刻むのが面倒だけど、その手間がかからなくて便利」。納豆ペース
トは「離乳食で食べさせるのは手間がかかるけど、これなら食べさせる回数が増えそう」と、どちらも好評でした＾＾♪

わたしのお気にいり
子どもに好評
食いつきが良いキューブ

国産野菜で作った
なめらかキューブ
５種の緑黄色野菜＆根菜…参考価格

フォークやスプーンを使わなくても食べられるので、外出時に食べさせるときに便利でした。ほうれん草味を注文してみましたが、子どもに好評だったので次回は他の味も頼もうと思っています。 安来市 N・T さん

10 ヶ月の子どもへの離 乳食でコープの商品がとても役立っています。このキューブを豆腐にかけたものを気に入っています。味付けをしていないのですが、お野菜の旨味があるようで食いつきがとても良いです。
出雲市 C・N さん

北海道産小麦のふんわり
プチホットケーキ 国産ほうれん草入り

320円（税込８％ 345円）…参考価格【次回企画予定：ふぁみ～ゆ5月1回】

328円（税込８％ 354円）【次回企画予定は未定です】※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュール

サポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～

2005
だし・ソース
３種パック

2008
小魚せんべい9ヵ月頃～
2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（８袋） 乳（500ｍℓ）（１枚×8袋）小麦 乳（6個パック） 卵

2003（70g×6） 乳
大山ヨーグルト2020
国産りんご（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳2013
赤ちゃんのおしりふき2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）袋）

やさいとなかよし
牛五目ごはんの素（60ｇ）

2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）小麦※表 示義務のあるアレルゲンのみ表示しています。

商品のご注文とお届けについて

ＭＯＮ

ＴＵＥ

ＷＥＤ

ＴＨＵ

ＦＲＩ

ＳＡＴ

1

2

3お届け

45

6

7

8

910
ご注文

1112

13

56

14

15

16

17
お届け

1819

20

1221

22

23

24
ご注文
お届け

25262728

2930

お届け

ＳＵＮ

2018

（100ml×３）

スケジュール
ＳＵＮ

１歳頃～

2019
やさいとりんご

ＭＯＮＴＵＥＷＥＤＴＨＵ

ＦＲＩＳＡＴ

12お届け

34

7

8
ご注文

910

1113

14

15
お届け

1617

18

1920

21

22
ご注文
お届け

2324

25

26

272829お届け3031

みんなの声募集★お子さんのお気にいり商品とエピソードを教えてください。

注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
【例】産直こめたまごをご注文の場合

2000

1「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。
※次回のままみぃる配布はです。
４月 29 日（月）～ 5 月 3 日（金）

それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした生協商品をプレゼント♪
（締め切り：毎月末日）

き り と り2024.4 ままみぃる
投稿用紙
□回答必要

□実名掲載可班名：組合員コード□ペンネーム（氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
（5 月中旬予定）〈今月のプレゼント予定品〉
国産小麦の野菜バー ミニタイプ

投稿方法★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

➡

★生協しまね広報
kouhou@coop-shimane.jp に お 名 前 と組合員番号をお忘れなく入力のうえメール送信してください。

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行※お寄せいただいた情報は、「ままみぃる」・「こーぷ・しまね」
・商品カタログ「だいすき」
・
ホームページ等での紹介や組合員活動・運営に活用させていただきます。