～今月の特集～2月号

こしり便(}
話鶴•リフォ ー ム展示会のご案内・スタッフボイス
感染性胃腸炎（ノロウイルス）・食レポINさいき•お酢1本でできる暮らしの知恵•おそうじのコツ ～ みかんの皮を使ったお掃除方法 ～・今月のイチオシ商品 「サティスGタイプリトイレ」

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ミ OB様対象

ビンゴ大会開催！！．
開催時閻…

12: 00より実際の工事内容を現地でお見せします。
←璽大分市Iii•トキJ\アクロス●

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中零校

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［貪お気軽にこ 来場ください貪〗
小代築炉工業株式会社
京セラソ ーラー FC大分中央

一〒870-0126大分市大字横尾3733—1

函111)0120-928-147

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トーム·九鑽●●一訟鯛PA↓至Itークプレイス

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"\ STAFFVolCE //大きめの鍋に水を入れ、そこに材料を入れて煮るだけです！！！

デトックスス ー プで健康に＊

みなざんこんにぢは、Aです！！！
今年、私にとって 一 発目のスタッフボイスです！！！
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今年もよ弓しくお 願い致します(A

材料：●巳菜o rキャベツ 4分の1
●ニンジン小1本●しめじ 1袋●タマネギ大1個●ウィンナ ー 適量（好きなだけ）●トマト缶 1缶
●固形コンソメ 2個●塩コショウ適量)＇

今回は、私が数年前から始めたデ トックスス ー プについてです白
冬になり、寒いがらと体を璽力がざなくな忍人も多いと思います。
温かいものが恋しくな吝季節でもあります白‘ー＾＾

ぢょっと体重が増え左なと思っ左らス プでデ トックスしてみては（）
野菜を 一 度にた＜ざん摂れ苓上に低カロリ ー と、メリットがいっぱいです白‘デ トックスとは … 体に溜まってしまっ了い吝ゴミ右出すごとです！！！
…

※その他••椎茸やセロリなど好きな野菜でOK)ー
トマト昧に飽きたら中華ス プの素なども‘

私は、昼食をデ トックスス ー プにしています白
朝温めて、保温可能容器に入れれば昼にはまだまだ温かいので美味しいです(
私が続けて効果を感じ吝のはAA)…

味覚が少し薄味になっ左ごとや、食べ過ぎ了も大幅に体重が増え吝事がなくなりまし右！！！
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週末食べすぎたなと思っても週明けにはス ー フ で調整でぎ吝のでA
私にはあって吝なと思います( O A)
個人個人効果は違うと思いますが、A
興味のあ吝方は試してみてくだざい( _A*)/, •• 闘剛雪彎9 ……••………………………………………………………………………
●●●感染性胃膿炎（ノロウイルス）●●●

感染性胃腸炎とは、多種多様の原因によるものを包含する症候群名です。各季になると患者発生徴が増加します。
大半はノロウイルスやロタウイルス等のウイルス感染を原因とするものであると推測されています。
そこで含回はノロウイルスについて調べてみましだ。

＊'*' '*'《症状》

王な症状は、0土き気、嘔0土及び下痢です。通常は便に血液は混じりません。あまり高い熱とならないことが多いです。小児では嘔0土が多く、嘔0土・下痢は1日悲回からひどい時には10回以上の時もあります。感染してから発病するまでの「潜伏期間」は1�2日と他の感染症と比較して短い方であり、症状の持続する期間も敬時間～徴日（平均1�2巳）と比較的短期間です。

《治療》

特効薬はありません。症状の持続する期間は短いですから、その間に脱水にならないように、できる限り水分の補給をすることが1番大切です。
抗菌薬は効果がありません。下痢の期間を遷延させることがあるので、ノロウイルス感染症に対しては通常は使用しません。
その他は眈き気止めや整腸剤などの薬を使用する対症療法が 一 般的です。下痢が長引く場合には下痢止めの薬を投与することもありますが、最初から用いるべきではありません。

《感染経路》

以前は、食中毒としての経D感染がよく知られていましたが、患者や無症状病原体保有者との直接もしくは間接的接触による接触感染や、患者の謳0土物や下痢便を介しだ飛沫感染等のヒトーヒト感染があります。その感染力は非常に強いものです。乳幼児の集団生活施設である保育所や幼稚園、小児の集団生活施設である小学校等においては、これら接触感染や飛沫感染等により、集団発生が繰り返されてきているものと推察されます。

《予防方法》．

ノロウイルスにはワクチンもなく、その感染を防ぐことは簡単ではありません。そして特に子ども達や高齢者には簡単に感染して発病します。
最も重要で、効果的な予防方法は「流水• 石けんによる手洗い」ですが、他にも様々な注意すべきことがあります。
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以下、 一 般的な予防方法をあげてみました。
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ヽ｀第2 1弾は佐伯市のレストラツをご 紹介
r レストラソ花 」‘
手作りにこだわった飾らないあ いしざ…
「おいしい」の為に素材選びからごだわっています。
手作りの生地がモチモ千で美味しい、大人気の‘『八ナビザ』から、あ 手軽な定食•佐賀牛ス〒ーキ‘‘
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▼八ナビザ'

1,297円（税抜）

0ピザはデイクアウトも可能です。
冷凍ビザもあります。O▼とんがつ950円（税抜）

アクセス
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TEL 0972-24-0063
営業時間 11: 00�15: 00(L. 0 14: 00)
17: 00�22: 00(L. 0 21: 00)
定休日毎週月曜と火曜は隔週で休業(祝祭日の塀合は営業）‘、一�←— ,,,,..,..___,, ..,._ ._. -'---------------------------------------------------------------------------------------------------- ’‘. ·� ●••''t Ce'";)ヽ•• c-. .,.

での利用法L ●● ガラス食器の汚れをとる
曇った汚れには、粗塩大さじ2に酢大さじ1/2を混ぜたもので磨くと、驚くほど汚れが落ち、ピカピカに光ります。
洗い水に酢を入れて洗うだけでもツヤが出てキレイに。
● 陶器の汚れをとる
粗塩大さじ2に酢大さじ1/2を混ぜだもので磨くと、茶碗や急須の茶渋がきれいに落ちます。
● 革製品の汚れを落とす
酢をつけた布で拭くときれいになります。

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● サバ、イワシなどの臭いを消す
煮付けの仕上げに酢を少々入れると、生臭みが消えます。
● 煮干しのカピ臭をとる
煮干しにカビができたとき、酢を瞬霧して陰干しにするとカビ臭さがとれます。
● ゆで卵の白身の流れ止めにゆで卵を作るときに酢を少量加えると、卵が破れても白身が流れ出にくく、殻がむきやすくなります。
● 野菜を白くする、アクをとる
れんこん、うど、ごぼう、W芋は、水カップ1に酢小さじ1の酢水にさらします。浸す時間は、香りや栄養分が抜けないように”＂切るはしから切り終わるまで の短時間にします。
● 野菜のぬめりを取る
里芋、山芋のぬめりを取るには、水に少量の酢を加えて下如でします。

．

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「お酢」●<• e) ●．

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● ピタミンCの破壊を防ぐ大根おろし、ジュ ー スなどに適量の酢を加えます。
● ご飯を日持ちさせる
米2合に大さじ1杯の米酢を入れてご飯を炊くと、夏場でも傷みにくく長持ちし、お弁当にも重宝します。
ご飯に酢の昧は全くせず、ふっくら炊きあがります。
● 手についたごぼう、ズイキのアクをとる
強いアクは石けんでも中々落ちにくいものですが酢で洗うと落としやすいです。
● 昆布をやわらかくする
酢を少量入れて煮ると、やわらかくなります。
● そうめんラ ー メンをさっぱり食べる
そうめんのつけ汁やラ ー メンのス ー プに酢を入れるとさっぱり美昧しく食べられます。

． ．

．

.,�•• での利用法，今回の00は．
．

和って得す召 1 ?00 の市 役立ぢ情報
�""お酢1本で出来る暮らしの知恵～／.. ●;•● 排水管のつまりをとる
一握りの重曹と1/2カップの酢を排水管に注いでから水を流します。
● 染色の色止めに酢を入れた水で1土上げ洗いをすると、色止めになります。
● 里芋や山芋の痒みをとる
里芋や山芋をさわって痒くなっだときは、手に酢を擦り込んで洗うとやわらぎます。
● 畳の汚れをとる
酢を少量入れた水に雑巾を固く絞って拭くと、汚れが落ちます。

．

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k様邸新築工事

素敵な二世帯住宅が完成しました斉食
冬と言えば、 みかんですね！！
みかんの皮を使ってレンジの中やコン0周りの頑固な油汚れを落とす方法があります女

1食べ終わっだみかんの皮を使用します。
片手いっぱいにつかめるくらいの量を、お鍋に入れます。ひたひたになるくらいの水を入れて沸騰させ、10分ほど弱火で煮込みます。
2. お鍋の粗熱が取れたら、煮汁をバケツに移します。
※この時、部屋中にみかんの爽やかな香りが広がって癒し効果にも繋がります。

～実践～

0ガスコン0周りをみかんの皮で掃除します〇
コンロを使った後、キレイに拭いているつもりでも、見えない拭き残しが結構あります。
雑巾に「みかん皮煮汁」を含ませ力を入れず、軽く拭き上げます。
ト ー スタ ー として使用しているグリルがある場合は、さっと水でゴミを流し、ここにもみかんの皮を入れ、しっかり設置し直し、グリ）しに火を入れ、少し煮込んで粗熱を取ります。

みかんを食べる機会も多いと思いますのでぜひ試してみてください＊

0レンジをみかんの皮を使って掃除します〇（ガスコンロの周りを待っている間に … ）煮汁を取る時に使用した、たっぷり水分を吸った、みかんの皮をさらに＂”再利用 してレンジの汚れも取ってしまいましょう。
タ ー ンテ ー ブルがある場合は取り出し、これは普通に台所用洗剤とスポンジで洗います。再利用みかん皮を適量撒いだら、様子を見ながら1分程レンジをチンします。リモネンを含んだ蒸気がレンジの中いっぱいにこもるので、フタを開け、キッチンペ ー パ ー で水滴を拭き取ると、あっという間に汚れが落ちてくれます。
※熱と蒸気が充満している間に 一 気に汚れを拭きあげるのがコツです。

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