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2023.11149〜 ひ と り で 悩 ま ず 話 し て み ま せ ん か〜

北海道いのちの電話

フリーダイヤル

ナビダイヤル：0570-783-556「自殺予防を願って」

24時間：011- 231- 4343

ホームページ№

0120-783-556
毎日16：00 - 21：00
毎月10日8：00 - 翌11日8：00

いのちの電話では、心に重荷を抱えて相談される方「かけ手」とそれに応える相談員「受け手」とのやりとりが毎日休むことなく行われています。外部に名前を公表することのない相談員に日頃の思いを座談会で語ってもらいました。
「一期一会」の声のやりとりを通して、かけ手の「生きる力」にどう触れられるのか、模索する日々です。一人でも多くの方に興味と関心を持っていただけ
れば、と願っています。

いのちの電話相談員座談会

一期一会を大切に 日々模索

司 会 近年相談員が少なくなっていると〈参加者〉いうこともあって、私たち相談員の声を広A さん：（相談員歴 30 年目）80 代、女性、専業主婦報誌に載せて、少しでも応募につながるよ B さん：（27 年目、育児休務から復帰）50 代、女性、勤め人
うにと思って今日の座談会を設定しまし C さん：（11 年目）60 代、女性、勤め人
た。まず、自己紹介を兼ねて相談員に応募 D さん：（3 年目）50 代、男性、勤め人
司 会：（27 年目）60 代、男性、勤め人
された動機などをお話いただけますか。
A さん 子どもの頃は父が山とスキーの関係で活動していたので、私も 3 歳から山、5、6 歳からスキーをやりました。父の影響でスキーはモデルになるほど上達して、何でもひとの先を行く一番の生活が続きました。病気になって、娘が不登校になって、それでひとの先を歩くというのをやめました。札幌に来て 30 年になりますが、こちらに来てから悩める人につながろうと相談員に応募しました。
B さん 私はずっと死にたい子どもだったんです。相談員を始めた頃は「やっと死なないで大人になれた。
いのちの相談員なのに死ぬわけに行かない」と自分にプレッシャーをかけたい、という気持ちもあって始めたんですけれど、今はサバイバーとして関わらずにはいられない、という気持ちでやっています。
C さん 東日本の震災の時に、何もできなかったことに、自分が生きていくことが分からなくなったんですが、この相談員になることで、少しでもそういう人たちを救えないかというところから関わりました。
いまだにそういう災害が起こると、自分が生きている意味ってなんだろうと、分からなくなることが多々あるんですけれど、何とか続けてきました。今年の 3 月いっぱいで、勤めていたところを退職しまして、
今、児童福祉に関わる仕事をしています。自殺したい思いを持っている子どもにも関わって、また自分自身の生き方を模索しています。
D さん せっかく一生懸命生きているんで、そうした自分の経験を含めて、何かに生かせたら良いかな、
還元できないかな、という気持ちもあって応募したのかなってあらためて思います。
司 会 私の場合は、飲食業で働いていた当時、お客さんに全盲の女性がいらして、「私ね、社会復帰したらいのちの電話の相談員やりたいの」と言われました。二人の約束として、僕が先に経験してみるね、というのがきっかけでした。
司 会 リラックスして自分の思いを語っていただけたらと思います。
B さん 子どもの頃から地下鉄でいのちの電話の広告を見たりすると、本当に死にたくなったら電話しようと思っていました。いのちの電話にも見放されたら、私は本当に死んでしまおうと思いながら生きてきたのですよね。もう大丈夫かなと思ったあたりが 20 代半ばで、養成講座に応募した頃です。その頃は、
1ほかの相談員の対応に「こんなに辛い電話がかかってきているのに、なんでそんなアドバイスばかりするの」と尖った子どもみたいに仲間を批判的に見ながら、「やっぱり大人って分かってない」というような思いでいました。今は違うスタンスですけど。
C さん 私がなぜ東日本大震災で自分が無力だと思ったのかというと、私は気象関係の仕事をしていて、震災の時も、一般に流れていないような情報も目にすることがあったんですが、自分たちは暖かいところにいる。災害復旧のために予報やいろいろな情報を発信しているのだけれども、現場には行ってない。そういうもどかしさとかがあって、何かできないかなと思っていました。

「傾聴」へ

それぞれに工夫し、悩み

司 会 「傾聴が大事」「助言はしない」と研修で言われてきたと〈相談員になるために〉思います。実際にやってみてどうでしたか。
養成研修 1 年間（月 2 回）
A さん 30 分以上話していて、そのやりとりの中で、この人何実務研修（インターンシップ）8 カ月
かできそうなことないかなと思うことがあります。こうしなさいとは言わないけれど、何か自分でできそうなことはあるかしら…、で黙るんです。自分で考え、あ、そうかってなってくれたら OK ですね。
B さん 本当の自分で向き合うのが傾聴だと思っています。すごく我慢して何時間聴いたという仲間の話を聞くと、そうではなく聴けるようになってくれたらいいのにと思います。自分がサバイブできたのは、本音で関わってくれる人がいたからです。一期一会のちょっとした人が、意外に本音で私のことを分かってくれたという、そんな小さな経験の積み重ねで、なんとかサバイブできた気がするんです。一市民として、自分として本音で関わることで、もしかすると一期一会のなんかいい出会いになれば、という気持ちです。
C さん あと半年で学校卒業なんだけれど、いじめられて学校に行きたくないという話には、「半年なんだから、打算的に考えて卒業すればいいのに」と思っても、横に置いて聴く。本音と傾聴の扱いはまだ自分にはできないかな。
D さん 私が思う傾聴は、かけ手が悩んで苦しんで、水いっぱいになった気持ちがあってかけているので、受け手が、思う気持ちをぶつけちゃうと、かけてきた意味がなくなっちゃうと思うんですよね。
ジーッと聴いていることがすごく大事じゃないかな。

答えの出ない問いかけに付き合っていく司 会 相談内容の変化を見ると、人生については孤立・〈相談内容の変化〉
孤独を訴える方が最近は増えています。今は人生と精神1984 年と 2022 年を比較してを合わせると半分になります。電話対応での苦労とか、
人生（生き方、孤立・孤独） 17％→ 25％
悩みはどんなことですか。相談内容が変わってきている精神（うつ、統合失調症ほか） 8％→ 24％
ことの印象は。
A さん 孤立と孤独は本当に多くなっています。聴いて受け止めるしかないのですが、その人の周辺のこととか、想像しながら聴きます。前は忘れたんですが、最近は、かけ手がどうなったのか、そのことがずっと残っちゃうんです。
B さん 聴いていく中での苦労とか悩みはなくて、心がけていることとしては、孤独とか生き方とか病気のことって答えが出ないし、もやもやっといつまでも続くじゃないですか。「もやもや分かるよ」と付き合っていくことを大事にしています。何かしてあげるのではなくて、「毎日辛いね」とか、あいまいさに付き合うというか、そのことを分かっているよと伝え返す言語能力というものを、身に付けていきたいと思っています。
D さん 一番苦労しているのは、かけ手が自分で答えを出さなければいけない話を、答えを出せないので同じ話をずっとループするというのが、いまだに苦労しますね。
司 会 養成講座のお世話をしてくれる係に T さんという方がいました。実習の中で電話を取り始めたとき、手首を切っているようなその電話がすごく辛くて。そうしたら T さんは「自分に置き換えることはないんだよ」と…。今ふっと浮かんだ。T さんの言葉が本当に残っているんだな。
B さん T さんの口調をまねされるのを聞くだけで、胸が熱くなります。

かけ手からも仲間からもエネルギーもらう司 会 相談員としてのやり甲斐、手応えを。
C さん まだ発展途上の立場なので。普段から人の話を聴くという姿勢が、以前よりは身についたかなと2思います。職場でもこっちの考えを押〈相談員の仕事〉
しつけるとかは一切しないで、本人の日中は 1 シフト 3 時間で月 2 回以上、深夜は年 1 回以上を基本
考えを尊重しながら、どうしていった 継続研修は月 1 回
らいいんだろうかと一緒に考えること 現在活動している相談員は 140 人で、年間約 15,000 件に対応
1 回の電話応対は平均 40 分程度には使わせていただいています。
A さん 毎回、本当に一期一会、出会いです。それで、そうか私まだ相談員続けていいんだと思っています。私が病気の後遺症の時に、家事もできなくなっちゃったと泣いたんですよ。そしたら夫がこう言うんですよ。「あなた耳が聞こえるうちは
電話聴けるでしょ」って。それで今日に至っています。
B さん 養成研修のお世話係の T さんには亡くなる寸前まで大変お世話になりました。先輩相談員の H さんは見事な死に様を見せてくれました。お亡くなりになる直前まで電話を取っておられた。そういった仲間の生き様を見せられ、私の人生に影響を与えてくれていると思っています。
D さん こんなに辛くて大変でという凄まじい話を聴かされて、そんな中でも生きているんだと。自分も頑張るエネルギーをもらえる。すごく印象に残っているある女性の言葉が「私は生かされている」。生きている以上は何か役目を与えられているんだと思います。
司 会 かけてくる人それぞれの生きる力を感じてますね。まずは「電話をかけてくる力」があるんだということを大前提にして、私はただただ話を聴いていく。「昨日自殺未遂しました」という 60 代の女性だったんですが、「シングルマザーで育てた子も全く寄りつかないので、私はこの先、生きている意味はあるんだろうか」と言うのです。小一時間ただただ聴くと、「何か今日はね、温かいものを感じました」と言うから、「そんな風に感じていただけるとありがたいです」って返しました。もう元気になってきているなって思う。そして「温かいものを以前にも感じたんでしょうかね」と聞くと「ないです」。おばあさんが大好きだったけれど、亡くなったと言います。思わず「おばあさんのお墓はどこにあるんですか」と聞くと、すぐ近くだった。「おばあさんに手を合わせて、今日の話なんかしてみるのはどうでしょうかね」と言うと、「終わったらすぐ行きます」。そんなやりとりでした。だから私は、さっきの H さんではないですが、死ぬまで電話を取り続けたいと思っています。

これからも「いのちの電話」続けたい

司 会 自分としてやってみたいな、やっていきたいなというものがあれば一言。
A さん 基本は、今日一日、今日一日です。だからこれ明日やろうとか先延ばししない。いつ死んでもいいように、何となく準備しやり終えておく。
B さん 私も続けたいと思っています。過去からつながって、同じ知り合いがいて、同じ人に助けられた
りとか、いろんなことを経てここに至っています。そのことから離れて生きて行くことがちょっと想像できません。
C さん 細く長く続けていきたい。
D さん 僕はすごく同期の仲間がいいな。いろんな面で関わりながらやっていきたい。
司 会 どんな人にここに来てほしいと思いますか。
B さん 若い方。自分とは関係ないと思っているような子が力になってもらえるんだよ、って伝えたい気持ちがあります。
司 会 30 代 40 代の相談員がほんとうに少ない。そのためには SNS というツールを使って何かできないかと思います。例えば、広報活動に SNS を使ってみるとか。IT 関係の人が来て手伝ってくれたら助かります。
司 会 働いている人にとって、相談員が担当する時間帯はどうですか。
D さん 同期の人たちを見ると、夕方の時間帯が多いです。今の 3 時間がもう少し短くなればいいですね。
B さん 研修期間はどうですか。
司 会 現在は 1 年 8 カ月ですが、短くなるといいですね。
B さん 変わったらいいですね。時代がすごく変わってきているし、人も少なくなっていろいろなことが求められていると思います。そこに対応しなければ…。
A さん 私が私を生きる。みんな違ってみんないい。グズグズもいいよ。そういうのを感じました。かけ手の人も受け手の人も違っていい。
2024 年度の相談員募集については次号（来年 3 月発行）に掲載します。
3

この広報は赤い羽根共同募金の助成金を受けて作成しています

2023.11149〜 ひ と り で 悩 ま ず 話 し て み ま せ ん か〜

北海道いのちの電話

フリーダイヤル

ナビダイヤル：0570-783-556「自殺予防を願って」

24時間：011- 231- 4343

ホームページ№

0120-783-556
毎日16：00 - 21：00
毎月10日8：00 - 翌11日8：00

いのちの電話では、心に重荷を抱えて相談される方「かけ手」とそれに応える相談員「受け手」とのやりとりが毎日休むことなく行われています。外部に名前を公表することのない相談員に日頃の思いを座談会で語ってもらいました。
「一期一会」の声のやりとりを通して、かけ手の「生きる力」にどう触れられるのか、模索する日々です。一人でも多くの方に興味と関心を持っていただけ
れば、と願っています。

いのちの電話相談員座談会

一期一会を大切に 日々模索

司 会 近年相談員が少なくなっていると〈参加者〉いうこともあって、私たち相談員の声を広A さん：（相談員歴 30 年目）80 代、女性、専業主婦報誌に載せて、少しでも応募につながるよ B さん：（27 年目、育児休務から復帰）50 代、女性、勤め人
うにと思って今日の座談会を設定しまし C さん：（11 年目）60 代、女性、勤め人
た。まず、自己紹介を兼ねて相談員に応募 D さん：（3 年目）50 代、男性、勤め人
司 会：（27 年目）60 代、男性、勤め人
された動機などをお話いただけますか。
A さん 子どもの頃は父が山とスキーの関係で活動していたので、私も 3 歳から山、5、6 歳からスキーをやりました。父の影響でスキーはモデルになるほど上達して、何でもひとの先を行く一番の生活が続きました。病気になって、娘が不登校になって、それでひとの先を歩くというのをやめました。札幌に来て 30 年になりますが、こちらに来てから悩める人につながろうと相談員に応募しました。
B さん 私はずっと死にたい子どもだったんです。相談員を始めた頃は「やっと死なないで大人になれた。
いのちの相談員なのに死ぬわけに行かない」と自分にプレッシャーをかけたい、という気持ちもあって始めたんですけれど、今はサバイバーとして関わらずにはいられない、という気持ちでやっています。
C さん 東日本の震災の時に、何もできなかったことに、自分が生きていくことが分からなくなったんですが、この相談員になることで、少しでもそういう人たちを救えないかというところから関わりました。
いまだにそういう災害が起こると、自分が生きている意味ってなんだろうと、分からなくなることが多々あるんですけれど、何とか続けてきました。今年の 3 月いっぱいで、勤めていたところを退職しまして、
今、児童福祉に関わる仕事をしています。自殺したい思いを持っている子どもにも関わって、また自分自身の生き方を模索しています。
D さん せっかく一生懸命生きているんで、そうした自分の経験を含めて、何かに生かせたら良いかな、
還元できないかな、という気持ちもあって応募したのかなってあらためて思います。
司 会 私の場合は、飲食業で働いていた当時、お客さんに全盲の女性がいらして、「私ね、社会復帰したらいのちの電話の相談員やりたいの」と言われました。二人の約束として、僕が先に経験してみるね、というのがきっかけでした。
司 会 リラックスして自分の思いを語っていただけたらと思います。
B さん 子どもの頃から地下鉄でいのちの電話の広告を見たりすると、本当に死にたくなったら電話しようと思っていました。いのちの電話にも見放されたら、私は本当に死んでしまおうと思いながら生きてきたのですよね。もう大丈夫かなと思ったあたりが 20 代半ばで、養成講座に応募した頃です。その頃は、
1ほかの相談員の対応に「こんなに辛い電話がかかってきているのに、なんでそんなアドバイスばかりするの」と尖った子どもみたいに仲間を批判的に見ながら、「やっぱり大人って分かってない」というような思いでいました。今は違うスタンスですけど。
C さん 私がなぜ東日本大震災で自分が無力だと思ったのかというと、私は気象関係の仕事をしていて、震災の時も、一般に流れていないような情報も目にすることがあったんですが、自分たちは暖かいところにいる。災害復旧のために予報やいろいろな情報を発信しているのだけれども、現場には行ってない。そういうもどかしさとかがあって、何かできないかなと思っていました。

「傾聴」へ

それぞれに工夫し、悩み

司 会 「傾聴が大事」「助言はしない」と研修で言われてきたと〈相談員になるために〉思います。実際にやってみてどうでしたか。
養成研修 1 年間（月 2 回）
A さん 30 分以上話していて、そのやりとりの中で、この人何実務研修（インターンシップ）8 カ月
かできそうなことないかなと思うことがあります。こうしなさいとは言わないけれど、何か自分でできそうなことはあるかしら…、で黙るんです。自分で考え、あ、そうかってなってくれたら OK ですね。
B さん 本当の自分で向き合うのが傾聴だと思っています。すごく我慢して何時間聴いたという仲間の話を聞くと、そうではなく聴けるようになってくれたらいいのにと思います。自分がサバイブできたのは、本音で関わってくれる人がいたからです。一期一会のちょっとした人が、意外に本音で私のことを分かってくれたという、そんな小さな経験の積み重ねで、なんとかサバイブできた気がするんです。一市民として、自分として本音で関わることで、もしかすると一期一会のなんかいい出会いになれば、という気持ちです。
C さん あと半年で学校卒業なんだけれど、いじめられて学校に行きたくないという話には、「半年なんだから、打算的に考えて卒業すればいいのに」と思っても、横に置いて聴く。本音と傾聴の扱いはまだ自分にはできないかな。
D さん 私が思う傾聴は、かけ手が悩んで苦しんで、水いっぱいになった気持ちがあってかけているので、受け手が、思う気持ちをぶつけちゃうと、かけてきた意味がなくなっちゃうと思うんですよね。
ジーッと聴いていることがすごく大事じゃないかな。

答えの出ない問いかけに付き合っていく司 会 相談内容の変化を見ると、人生については孤立・〈相談内容の変化〉
孤独を訴える方が最近は増えています。今は人生と精神1984 年と 2022 年を比較してを合わせると半分になります。電話対応での苦労とか、
人生（生き方、孤立・孤独） 17％→ 25％
悩みはどんなことですか。相談内容が変わってきている精神（うつ、統合失調症ほか） 8％→ 24％
ことの印象は。
A さん 孤立と孤独は本当に多くなっています。聴いて受け止めるしかないのですが、その人の周辺のこととか、想像しながら聴きます。前は忘れたんですが、最近は、かけ手がどうなったのか、そのことがずっと残っちゃうんです。
B さん 聴いていく中での苦労とか悩みはなくて、心がけていることとしては、孤独とか生き方とか病気のことって答えが出ないし、もやもやっといつまでも続くじゃないですか。「もやもや分かるよ」と付き合っていくことを大事にしています。何かしてあげるのではなくて、「毎日辛いね」とか、あいまいさに付き合うというか、そのことを分かっているよと伝え返す言語能力というものを、身に付けていきたいと思っています。
D さん 一番苦労しているのは、かけ手が自分で答えを出さなければいけない話を、答えを出せないので同じ話をずっとループするというのが、いまだに苦労しますね。
司 会 養成講座のお世話をしてくれる係に T さんという方がいました。実習の中で電話を取り始めたとき、手首を切っているようなその電話がすごく辛くて。そうしたら T さんは「自分に置き換えることはないんだよ」と…。今ふっと浮かんだ。T さんの言葉が本当に残っているんだな。
B さん T さんの口調をまねされるのを聞くだけで、胸が熱くなります。

かけ手からも仲間からもエネルギーもらう司 会 相談員としてのやり甲斐、手応えを。
C さん まだ発展途上の立場なので。普段から人の話を聴くという姿勢が、以前よりは身についたかなと2思います。職場でもこっちの考えを押〈相談員の仕事〉
しつけるとかは一切しないで、本人の日中は 1 シフト 3 時間で月 2 回以上、深夜は年 1 回以上を基本
考えを尊重しながら、どうしていった 継続研修は月 1 回
らいいんだろうかと一緒に考えること 現在活動している相談員は 140 人で、年間約 15,000 件に対応
1 回の電話応対は平均 40 分程度には使わせていただいています。
A さん 毎回、本当に一期一会、出会いです。それで、そうか私まだ相談員続けていいんだと思っています。私が病気の後遺症の時に、家事もできなくなっちゃったと泣いたんですよ。そしたら夫がこう言うんですよ。「あなた耳が聞こえるうちは
電話聴けるでしょ」って。それで今日に至っています。
B さん 養成研修のお世話係の T さんには亡くなる寸前まで大変お世話になりました。先輩相談員の H さんは見事な死に様を見せてくれました。お亡くなりになる直前まで電話を取っておられた。そういった仲間の生き様を見せられ、私の人生に影響を与えてくれていると思っています。
D さん こんなに辛くて大変でという凄まじい話を聴かされて、そんな中でも生きているんだと。自分も頑張るエネルギーをもらえる。すごく印象に残っているある女性の言葉が「私は生かされている」。生きている以上は何か役目を与えられているんだと思います。
司 会 かけてくる人それぞれの生きる力を感じてますね。まずは「電話をかけてくる力」があるんだということを大前提にして、私はただただ話を聴いていく。「昨日自殺未遂しました」という 60 代の女性だったんですが、「シングルマザーで育てた子も全く寄りつかないので、私はこの先、生きている意味はあるんだろうか」と言うのです。小一時間ただただ聴くと、「何か今日はね、温かいものを感じました」と言うから、「そんな風に感じていただけるとありがたいです」って返しました。もう元気になってきているなって思う。そして「温かいものを以前にも感じたんでしょうかね」と聞くと「ないです」。おばあさんが大好きだったけれど、亡くなったと言います。思わず「おばあさんのお墓はどこにあるんですか」と聞くと、すぐ近くだった。「おばあさんに手を合わせて、今日の話なんかしてみるのはどうでしょうかね」と言うと、「終わったらすぐ行きます」。そんなやりとりでした。だから私は、さっきの H さんではないですが、死ぬまで電話を取り続けたいと思っています。

これからも「いのちの電話」続けたい

司 会 自分としてやってみたいな、やっていきたいなというものがあれば一言。
A さん 基本は、今日一日、今日一日です。だからこれ明日やろうとか先延ばししない。いつ死んでもいいように、何となく準備しやり終えておく。
B さん 私も続けたいと思っています。過去からつながって、同じ知り合いがいて、同じ人に助けられた
りとか、いろんなことを経てここに至っています。そのことから離れて生きて行くことがちょっと想像できません。
C さん 細く長く続けていきたい。
D さん 僕はすごく同期の仲間がいいな。いろんな面で関わりながらやっていきたい。
司 会 どんな人にここに来てほしいと思いますか。
B さん 若い方。自分とは関係ないと思っているような子が力になってもらえるんだよ、って伝えたい気持ちがあります。
司 会 30 代 40 代の相談員がほんとうに少ない。そのためには SNS というツールを使って何かできないかと思います。例えば、広報活動に SNS を使ってみるとか。IT 関係の人が来て手伝ってくれたら助かります。
司 会 働いている人にとって、相談員が担当する時間帯はどうですか。
D さん 同期の人たちを見ると、夕方の時間帯が多いです。今の 3 時間がもう少し短くなればいいですね。
B さん 研修期間はどうですか。
司 会 現在は 1 年 8 カ月ですが、短くなるといいですね。
B さん 変わったらいいですね。時代がすごく変わってきているし、人も少なくなっていろいろなことが求められていると思います。そこに対応しなければ…。
A さん 私が私を生きる。みんな違ってみんないい。グズグズもいいよ。そういうのを感じました。かけ手の人も受け手の人も違っていい。
2024 年度の相談員募集については次号（来年 3 月発行）に掲載します。
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この広報は赤い羽根共同募金の助成金を受けて作成しています

2023.11149〜 ひ と り で 悩 ま ず 話 し て み ま せ ん か〜

北海道いのちの電話

フリーダイヤル

ナビダイヤル：0570-783-556「自殺予防を願って」

24時間：011- 231- 4343

ホームページ№

0120-783-556
毎日16：00 - 21：00
毎月10日8：00 - 翌11日8：00

いのちの電話では、心に重荷を抱えて相談される方「かけ手」とそれに応える相談員「受け手」とのやりとりが毎日休むことなく行われています。外部に名前を公表することのない相談員に日頃の思いを座談会で語ってもらいました。
「一期一会」の声のやりとりを通して、かけ手の「生きる力」にどう触れられるのか、模索する日々です。一人でも多くの方に興味と関心を持っていただけ
れば、と願っています。

いのちの電話相談員座談会

一期一会を大切に 日々模索

司 会 近年相談員が少なくなっていると〈参加者〉いうこともあって、私たち相談員の声を広A さん：（相談員歴 30 年目）80 代、女性、専業主婦報誌に載せて、少しでも応募につながるよ B さん：（27 年目、育児休務から復帰）50 代、女性、勤め人
うにと思って今日の座談会を設定しまし C さん：（11 年目）60 代、女性、勤め人
た。まず、自己紹介を兼ねて相談員に応募 D さん：（3 年目）50 代、男性、勤め人
司 会：（27 年目）60 代、男性、勤め人
された動機などをお話いただけますか。
A さん 子どもの頃は父が山とスキーの関係で活動していたので、私も 3 歳から山、5、6 歳からスキーをやりました。父の影響でスキーはモデルになるほど上達して、何でもひとの先を行く一番の生活が続きました。病気になって、娘が不登校になって、それでひとの先を歩くというのをやめました。札幌に来て 30 年になりますが、こちらに来てから悩める人につながろうと相談員に応募しました。
B さん 私はずっと死にたい子どもだったんです。相談員を始めた頃は「やっと死なないで大人になれた。
いのちの相談員なのに死ぬわけに行かない」と自分にプレッシャーをかけたい、という気持ちもあって始めたんですけれど、今はサバイバーとして関わらずにはいられない、という気持ちでやっています。
C さん 東日本の震災の時に、何もできなかったことに、自分が生きていくことが分からなくなったんですが、この相談員になることで、少しでもそういう人たちを救えないかというところから関わりました。
いまだにそういう災害が起こると、自分が生きている意味ってなんだろうと、分からなくなることが多々あるんですけれど、何とか続けてきました。今年の 3 月いっぱいで、勤めていたところを退職しまして、
今、児童福祉に関わる仕事をしています。自殺したい思いを持っている子どもにも関わって、また自分自身の生き方を模索しています。
D さん せっかく一生懸命生きているんで、そうした自分の経験を含めて、何かに生かせたら良いかな、
還元できないかな、という気持ちもあって応募したのかなってあらためて思います。
司 会 私の場合は、飲食業で働いていた当時、お客さんに全盲の女性がいらして、「私ね、社会復帰したらいのちの電話の相談員やりたいの」と言われました。二人の約束として、僕が先に経験してみるね、というのがきっかけでした。
司 会 リラックスして自分の思いを語っていただけたらと思います。
B さん 子どもの頃から地下鉄でいのちの電話の広告を見たりすると、本当に死にたくなったら電話しようと思っていました。いのちの電話にも見放されたら、私は本当に死んでしまおうと思いながら生きてきたのですよね。もう大丈夫かなと思ったあたりが 20 代半ばで、養成講座に応募した頃です。その頃は、
1ほかの相談員の対応に「こんなに辛い電話がかかってきているのに、なんでそんなアドバイスばかりするの」と尖った子どもみたいに仲間を批判的に見ながら、「やっぱり大人って分かってない」というような思いでいました。今は違うスタンスですけど。
C さん 私がなぜ東日本大震災で自分が無力だと思ったのかというと、私は気象関係の仕事をしていて、震災の時も、一般に流れていないような情報も目にすることがあったんですが、自分たちは暖かいところにいる。災害復旧のために予報やいろいろな情報を発信しているのだけれども、現場には行ってない。そういうもどかしさとかがあって、何かできないかなと思っていました。

「傾聴」へ

それぞれに工夫し、悩み

司 会 「傾聴が大事」「助言はしない」と研修で言われてきたと〈相談員になるために〉思います。実際にやってみてどうでしたか。
養成研修 1 年間（月 2 回）
A さん 30 分以上話していて、そのやりとりの中で、この人何実務研修（インターンシップ）8 カ月
かできそうなことないかなと思うことがあります。こうしなさいとは言わないけれど、何か自分でできそうなことはあるかしら…、で黙るんです。自分で考え、あ、そうかってなってくれたら OK ですね。
B さん 本当の自分で向き合うのが傾聴だと思っています。すごく我慢して何時間聴いたという仲間の話を聞くと、そうではなく聴けるようになってくれたらいいのにと思います。自分がサバイブできたのは、本音で関わってくれる人がいたからです。一期一会のちょっとした人が、意外に本音で私のことを分かってくれたという、そんな小さな経験の積み重ねで、なんとかサバイブできた気がするんです。一市民として、自分として本音で関わることで、もしかすると一期一会のなんかいい出会いになれば、という気持ちです。
C さん あと半年で学校卒業なんだけれど、いじめられて学校に行きたくないという話には、「半年なんだから、打算的に考えて卒業すればいいのに」と思っても、横に置いて聴く。本音と傾聴の扱いはまだ自分にはできないかな。
D さん 私が思う傾聴は、かけ手が悩んで苦しんで、水いっぱいになった気持ちがあってかけているので、受け手が、思う気持ちをぶつけちゃうと、かけてきた意味がなくなっちゃうと思うんですよね。
ジーッと聴いていることがすごく大事じゃないかな。

答えの出ない問いかけに付き合っていく司 会 相談内容の変化を見ると、人生については孤立・〈相談内容の変化〉
孤独を訴える方が最近は増えています。今は人生と精神1984 年と 2022 年を比較してを合わせると半分になります。電話対応での苦労とか、
人生（生き方、孤立・孤独） 17％→ 25％
悩みはどんなことですか。相談内容が変わってきている精神（うつ、統合失調症ほか） 8％→ 24％
ことの印象は。
A さん 孤立と孤独は本当に多くなっています。聴いて受け止めるしかないのですが、その人の周辺のこととか、想像しながら聴きます。前は忘れたんですが、最近は、かけ手がどうなったのか、そのことがずっと残っちゃうんです。
B さん 聴いていく中での苦労とか悩みはなくて、心がけていることとしては、孤独とか生き方とか病気のことって答えが出ないし、もやもやっといつまでも続くじゃないですか。「もやもや分かるよ」と付き合っていくことを大事にしています。何かしてあげるのではなくて、「毎日辛いね」とか、あいまいさに付き合うというか、そのことを分かっているよと伝え返す言語能力というものを、身に付けていきたいと思っています。
D さん 一番苦労しているのは、かけ手が自分で答えを出さなければいけない話を、答えを出せないので同じ話をずっとループするというのが、いまだに苦労しますね。
司 会 養成講座のお世話をしてくれる係に T さんという方がいました。実習の中で電話を取り始めたとき、手首を切っているようなその電話がすごく辛くて。そうしたら T さんは「自分に置き換えることはないんだよ」と…。今ふっと浮かんだ。T さんの言葉が本当に残っているんだな。
B さん T さんの口調をまねされるのを聞くだけで、胸が熱くなります。

かけ手からも仲間からもエネルギーもらう司 会 相談員としてのやり甲斐、手応えを。
C さん まだ発展途上の立場なので。普段から人の話を聴くという姿勢が、以前よりは身についたかなと2思います。職場でもこっちの考えを押〈相談員の仕事〉
しつけるとかは一切しないで、本人の日中は 1 シフト 3 時間で月 2 回以上、深夜は年 1 回以上を基本
考えを尊重しながら、どうしていった 継続研修は月 1 回
らいいんだろうかと一緒に考えること 現在活動している相談員は 140 人で、年間約 15,000 件に対応
1 回の電話応対は平均 40 分程度には使わせていただいています。
A さん 毎回、本当に一期一会、出会いです。それで、そうか私まだ相談員続けていいんだと思っています。私が病気の後遺症の時に、家事もできなくなっちゃったと泣いたんですよ。そしたら夫がこう言うんですよ。「あなた耳が聞こえるうちは
電話聴けるでしょ」って。それで今日に至っています。
B さん 養成研修のお世話係の T さんには亡くなる寸前まで大変お世話になりました。先輩相談員の H さんは見事な死に様を見せてくれました。お亡くなりになる直前まで電話を取っておられた。そういった仲間の生き様を見せられ、私の人生に影響を与えてくれていると思っています。
D さん こんなに辛くて大変でという凄まじい話を聴かされて、そんな中でも生きているんだと。自分も頑張るエネルギーをもらえる。すごく印象に残っているある女性の言葉が「私は生かされている」。生きている以上は何か役目を与えられているんだと思います。
司 会 かけてくる人それぞれの生きる力を感じてますね。まずは「電話をかけてくる力」があるんだということを大前提にして、私はただただ話を聴いていく。「昨日自殺未遂しました」という 60 代の女性だったんですが、「シングルマザーで育てた子も全く寄りつかないので、私はこの先、生きている意味はあるんだろうか」と言うのです。小一時間ただただ聴くと、「何か今日はね、温かいものを感じました」と言うから、「そんな風に感じていただけるとありがたいです」って返しました。もう元気になってきているなって思う。そして「温かいものを以前にも感じたんでしょうかね」と聞くと「ないです」。おばあさんが大好きだったけれど、亡くなったと言います。思わず「おばあさんのお墓はどこにあるんですか」と聞くと、すぐ近くだった。「おばあさんに手を合わせて、今日の話なんかしてみるのはどうでしょうかね」と言うと、「終わったらすぐ行きます」。そんなやりとりでした。だから私は、さっきの H さんではないですが、死ぬまで電話を取り続けたいと思っています。

これからも「いのちの電話」続けたい

司 会 自分としてやってみたいな、やっていきたいなというものがあれば一言。
A さん 基本は、今日一日、今日一日です。だからこれ明日やろうとか先延ばししない。いつ死んでもいいように、何となく準備しやり終えておく。
B さん 私も続けたいと思っています。過去からつながって、同じ知り合いがいて、同じ人に助けられた
りとか、いろんなことを経てここに至っています。そのことから離れて生きて行くことがちょっと想像できません。
C さん 細く長く続けていきたい。
D さん 僕はすごく同期の仲間がいいな。いろんな面で関わりながらやっていきたい。
司 会 どんな人にここに来てほしいと思いますか。
B さん 若い方。自分とは関係ないと思っているような子が力になってもらえるんだよ、って伝えたい気持ちがあります。
司 会 30 代 40 代の相談員がほんとうに少ない。そのためには SNS というツールを使って何かできないかと思います。例えば、広報活動に SNS を使ってみるとか。IT 関係の人が来て手伝ってくれたら助かります。
司 会 働いている人にとって、相談員が担当する時間帯はどうですか。
D さん 同期の人たちを見ると、夕方の時間帯が多いです。今の 3 時間がもう少し短くなればいいですね。
B さん 研修期間はどうですか。
司 会 現在は 1 年 8 カ月ですが、短くなるといいですね。
B さん 変わったらいいですね。時代がすごく変わってきているし、人も少なくなっていろいろなことが求められていると思います。そこに対応しなければ…。
A さん 私が私を生きる。みんな違ってみんないい。グズグズもいいよ。そういうのを感じました。かけ手の人も受け手の人も違っていい。
2024 年度の相談員募集については次号（来年 3 月発行）に掲載します。
3

イベント報告

ほっこりショット

～市民向けに「こころのライブ授業」～

事務所／北海道電気工事業工業組合／北海道大学落語研究会 OB・OG 会／医法）
荒木病院／医法）
小野眼科医院／医法）
札幌西の峰病院／医法）
慈藻会 平松記念病院／医法）
正心会 岡本病院／医法社）
こぶし 札幌こぶしクリニック／医法社）
ふるや内科／医法社）
やんべ皮膚科クリニック／一財）札幌市スポーツ協会／一社）
札幌市医師会／一社）
北海道医師会／一社）
北海道開発技術セ
ンター／旭イノベックス㈱／交洋不動産㈱／日本アシスト㈱／北海道エネルギーホールディングス㈱／北海道電気技術サービス㈱／幌村建設㈱／ムトウ建設工業㈱／横山製粉㈱／㈱小鍛冶組 中央オフィス／㈱杉山塗装店／㈱セコマ／㈱平岸グランドビル／
会場となった札幌教会礼拝堂

編集後記

7 月 4 日（火） 第 45 期養成講座開講式
札
 幌社会福祉協議会（いのちの電話市民向け研修）
7 月 11 日（火）「こころのライブ授業」
雄武中学校
7 月 18 日（火）「こころのライブ授業」

前田中学校
7 月 19 日（水） 北海道共同募金会（いのちの電話周知）
7 月 20 日（木）「こころのライブ授業」
萱野中学校
8 月 22 日（火）「こころのライブ授業」
恵庭南高校
8 月 23 日（水）「こころのライブ授業」
穂別高校
9 月 1 日（金）「こころのライブ授業」
北栄中学校
9 月 7 日（木）「市民向けこころのライブ授業」
…市民公開講座
9 月 15 日（金） 札幌馬主協会 助成金贈呈式
9 月 23 日（土） 音更町 “ ゲートキーパー研修会 ”
9 月 25 日（月）「こころのライブ授業」

ゆうべつ学園・芭露学園
合同
9 月 27 日（水） 芽室町 “ ゲートキーパー研修会 ”
9 月 29 日（金） 札幌もいわライオンズクラブ 寄付金贈呈式
10 月 5 日（木）「こころのライブ授業」

雄武高校
10 月 13 日（金）「こころのライブ授業」

遠軽南中学校10 月 16 日（月） 北 海道大学医学部 “ いのちの電話研修 ”

今年も年賀状書きの時期がやってきました。出す枚
数はだんだん減ってきたけれど地道に続けています。
生まれて初めて年賀状を出した幼かったお正月、出していない同級生から年賀状が届きました。悩んだ末に、急いで書いてその子の家に届けることにしました。家を探しあてて、人にみつからないようド
キドキしながら郵便受けに入れて大急ぎで帰りました。自宅に戻ってようやくお正月気分になれたことを思い出します。
今は SNS やネットカードなど多様化して楽しいですね。毎日の「おはよう」や「こんにちは」は人をつなぐ大切な挨拶ですが、年に一度のコミュニケー
ションには何か特別な力があるような気がします。
少し早いですが……読者のみなさま、今年もお力添えをいただきありがとうございました。来年も「いのちの電話」
を心からよろしくお願いいたします。
（Y. H.）※ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。

社会福祉法人

北海道いのちの電話（開局 1979 年 1 月）

事務局 〒 060−8693  札幌中央郵便局私書箱 107
TEL  011−251−6464 FAX 011−221−9095
URL  https://www.inochi-tel.com/
4

発行人
編集人

南
槇子
広報委員会

石井美雪 石井由紀

石川律子 泉澤正行 磯野岳臣 伊藤榮子 井上敬一

巖城孝憲 上野輝佳 内海洋子 遠藤知恵子

大金修

大須賀夏

尾形照夫

大須賀豊稚

鬼丸美保子

小野寺裕子

大橋三恵子

小野道弘

カ行

大濱良代

大山修司 岡貞夫

角田今日子 片平美智子～いのちの電話新プロジェクト開始～

近年、著名人の自殺報道とともに連絡先が併記掲載されることの多い「いのちの電話」ですが、相談員が無償のボランティアであることや、運営資金の大半が多くの市民・企業・団体からの寄付金であること、相談員が不足していることなど、その活動について知られていないのが現状です。
そこで、日本いのちの電話連盟では、活動の内容や実態をより明確に理解していただき、全国的に不足している相談員の応募に繋げることを目的として、全国 6 か所で講座を開催することになりました。そのうちの一つがここ北海道いのちの電話です。
当日は、テーマを「“きく”ことでいのちが救われる」とし、北海道いのちの電話研修委員長の田辺等氏
日時2024 年 3 月 5 日（火）18：30 ～ 20：00

会場

時計台ホール（札幌市中央区北 1 西 2） 入場無料

功

古賀清敬

佐々木洋子

駒野ひかり 小山司

佐藤昭彦

佐藤保

彦 末次邦雄 菅原祐雄
子

タ行

弘

田中礼子

サ行

加藤秋男 上遠野克

佐藤千惠子

杉本明 杉本拓

齊藤光晴

斎藤雪子

酒井玲子

猿田昭治

澤田道子

塩田越波 品川久美子

鈴木新一

鈴木眞一

鈴木博志

榊原綾子
須田健

田中勇 田原迫孝一

塚崎和義

佃悦子

角掛紀子

越智哲子

川尻榮子

川瀬良

寺林准之介

坂元勉

佐々木教子

清水佑輔 下村笑子

遠山貞子

子 二階堂晃子
子 日高敬子

ヤ行

三浦光孝

橋本武

常陸禮子

堀雄一 幌村司祐

ハ行

マ行

橋本敏明 長谷川大介・真紗子

相馬敏夫
虎谷京子

平泉美智子

平山紘一

福浦忠雄

服部貞義

浜田毅

福田三行

藤孔仁子

藤野進一

前田輝夫 間島幸雄 町村淳子 松岡泰子 松尾みつ子 松永吉史

三上幸子

水野さつき 南千晶

南槇子

村井俊朗

八島昭雄 山加好和 山崎恭弘 山田通代 山中貴義

山八郎 吉山みさ子

服部栄

ワ行

森淳一

森林耕二

横山敏章 吉田桃代

進藤芳﨤町賢治・恵美
ナ行

舘美武

永井和夫

濱屋聖子
藤原頼亨

林信子
古本忠

林多美
星昇

松平英明 松本妙子 三浦俊

森谷絜

守谷眞一

門馬冨士子

吉田洋子 吉野紀子 義村小夜子 吉

鷲頭恭子 渡辺信英 匿名：35

引き続きご支援をお願いします。銀行振り込み、郵便振替
ご利用の場合、下記口座番号へお願いします。
口座名「北海道いのちの電話」
北洋銀行本店営業部

普通 028-0238134

北海道銀行本店

普通 101-0604497

北海道信用金庫本店

普通

北海道労働金庫本店

普通 012-4692543

郵便振替口座番号02770-9-2444

郵便局（ゆうちょ銀行）払込取扱票の手数料について＊このご寄付には所得税、道・市民税に関して寄付金控除が適用されます（必要な方は領収書をご請求ください）。

郵便局（ゆうちょ銀行）払込取扱票の手数料が新設されたことに伴い、加算料金が発社会福祉法人 北海道いのちの電話 理事長 南 槇子
札幌市中央郵便局私書箱 107 北海道いのちの電話事務局
事務局電話 011-251-6464
FAX 011-221-9095

阪口晶美

長井茂子 中井昭一 中垣内隆久 中川洋子 永田京子 永田重人 中田千賀子 中西憲二 中村健司 浪田美智枝 南條道

期間：2023年7月1日～10月31日

5

川上貞子

瀬戸武

2023 年 7 月 1 日～ 10 月 31 日の間に次の方々からご支援をいただきました。ご厚志は 365 日 24 時間眠らぬダイヤル活動の貴重な資金として使わせていただきます。
銀行、郵便局からの振り込みの場合入金まで若干時間がかかり、この期間からずれることがあります。その時は次号でお名前を掲載させていただきます。匿名ご希望の方はお知らせ下さい。また銀行振り込みの方のお名前はカタカナのままとなり住所の確認ができず領収書をお送りできません。あわせてご了承願います。
お名前の記載漏れや誤記がありましたらお許し下さい。お気付きの場合、恐縮ですがご連絡をお願いします。
〒 060-8693

小谷和雄

高田克彦 髙橋賢治 髙橋文子 高谷昌子 竹谷宏一 田坂伸子 田島安都子 田代理枝子 多田英子

（詳細は、同封の案内チラシをご覧ください）

ご支援ありがとうございます

奥村道子

伸 川原康子 川守田京子 蒲原直之 菊池修司 木戸久子 工藤陽子 国島やよい 國本京子 黒川輝世 黒島芳江 合田
みんなで盛り上がったライブ演奏

が講演いたします。次に、講座開催の 3 月から開始する相談員募集についてお伝えし、最後に“こころのライブ授業”で支援いただいている
ナイト de ライトのライブを届けます。

札幌発寒教会／日本キリスト教団 函館教会／公社）
札幌中法人会／覚英寺／弘周寺／真宗興正派 昭念寺／

あおぬまたかこ 青柳雅子 朝倉美紀子 東博行 鐙谷真衣子 阿部芳江 荒木貞一 安藤育子 居上英二 池田達夫

ア行てくれてありがとう」の曲で全プログラムを終了しました。
来場者からは「講話も対談もライブも…全て素晴らしかった」と感想をいただきました。

事務局日誌（2023 年 7 月〜 10 月）

本キリスト教会

札幌修道院／日

個人からのご寄付

ナイト de ライトのライブ演奏に合わせて、客席では手拍子や手を横に振るなど、大いに盛り上がり、アンコールの「生きてイベント予告㈱ふじ屋／㈱ほくていホールディングス／㈱北洋銀行／㈱丸真 真木呉服店／㈱まるいち／㈱レゾン／聖心会
真宗大谷派札幌別院／大念寺／智徳寺／徳生寺／薬王寺／匿名：12

人の皆さんにも是非お伝えしたいことです」と話され、次にナ
イト de ライトメンバーの素顔が垣間見える対談へと進みました。

札幌としては近年稀な暑さが収まった 10 月下旬、中島公園を散策しました。
日本庭園の一角に静かにたたずむ茶室。国指定の重要文化財「八窓庵」です。紅葉が進んで、豊かな緑に囲まれていた数カ月前とは違う情景です。
庵の軒下のところどころに黒い縄で十文字に結ばれた石が置かれています。この石は関守石（せきもりいし）。広辞苑によると、黒縄は「蕨縄（わらびなわ）」といい、澱粉をとった後の蕨の根の繊維を綯（な）った縄で、水に強いそうです。
関守石は「これから先には行くな」との表示です。北国の厳しい冬に耐え、不粋な侵入者の見張りを続けます。
※残念ですが冬期間は休館です。

いのちの電話 ドリーム／札幌市都市局 役職者会／札幌市やよい会 ゴルフ部会／札幌市労働組合連合会／札幌電気工事業
協同組合／札幌西区役所／札幌ロータリークラブ／司法書士ほしおき駅前通事務所／とかち宿 田 園／税理士法人 春野会計2022 年から児童生徒のいのちを守るためにと始めた“こころのラ
イブ授業”を、初めて「市民向けこころのライブ授業」として開催しました。
会場は、アニメ「ゴールデンカムイ」の 248 話「教会」などで登場する、札幌教会礼拝堂。9 月 7 日、約 80 人の来場者に講話・対談・
ライブを届けました。
講話では「『悩みや困りごとは自分一人で抱えないで、誰かに話してください』といつも生徒に知らせていることは、実は大団体からのご寄付

生し、ご支援くださる皆様のご負担となっておりますこと、何卒ご了承くださいます
ようお願い申し上げます。なお通帳またはキャッシュカードのご利用で口座から支払う場合は、加算料金はかかりません。
601-6116682

イベント報告

ほっこりショット

～市民向けに「こころのライブ授業」～

事務所／北海道電気工事業工業組合／北海道大学落語研究会 OB・OG 会／医法）
荒木病院／医法）
小野眼科医院／医法）
札幌西の峰病院／医法）
慈藻会 平松記念病院／医法）
正心会 岡本病院／医法社）
こぶし 札幌こぶしクリニック／医法社）
ふるや内科／医法社）
やんべ皮膚科クリニック／一財）札幌市スポーツ協会／一社）
札幌市医師会／一社）
北海道医師会／一社）
北海道開発技術セ
ンター／旭イノベックス㈱／交洋不動産㈱／日本アシスト㈱／北海道エネルギーホールディングス㈱／北海道電気技術サービス㈱／幌村建設㈱／ムトウ建設工業㈱／横山製粉㈱／㈱小鍛冶組 中央オフィス／㈱杉山塗装店／㈱セコマ／㈱平岸グランドビル／
会場となった札幌教会礼拝堂

編集後記

7 月 4 日（火） 第 45 期養成講座開講式
札
 幌社会福祉協議会（いのちの電話市民向け研修）
7 月 11 日（火）「こころのライブ授業」
雄武中学校
7 月 18 日（火）「こころのライブ授業」

前田中学校
7 月 19 日（水） 北海道共同募金会（いのちの電話周知）
7 月 20 日（木）「こころのライブ授業」
萱野中学校
8 月 22 日（火）「こころのライブ授業」
恵庭南高校
8 月 23 日（水）「こころのライブ授業」
穂別高校
9 月 1 日（金）「こころのライブ授業」
北栄中学校
9 月 7 日（木）「市民向けこころのライブ授業」
…市民公開講座
9 月 15 日（金） 札幌馬主協会 助成金贈呈式
9 月 23 日（土） 音更町 “ ゲートキーパー研修会 ”
9 月 25 日（月）「こころのライブ授業」

ゆうべつ学園・芭露学園
合同
9 月 27 日（水） 芽室町 “ ゲートキーパー研修会 ”
9 月 29 日（金） 札幌もいわライオンズクラブ 寄付金贈呈式
10 月 5 日（木）「こころのライブ授業」

雄武高校
10 月 13 日（金）「こころのライブ授業」

遠軽南中学校10 月 16 日（月） 北 海道大学医学部 “ いのちの電話研修 ”

今年も年賀状書きの時期がやってきました。出す枚
数はだんだん減ってきたけれど地道に続けています。
生まれて初めて年賀状を出した幼かったお正月、出していない同級生から年賀状が届きました。悩んだ末に、急いで書いてその子の家に届けることにしました。家を探しあてて、人にみつからないようド
キドキしながら郵便受けに入れて大急ぎで帰りました。自宅に戻ってようやくお正月気分になれたことを思い出します。
今は SNS やネットカードなど多様化して楽しいですね。毎日の「おはよう」や「こんにちは」は人をつなぐ大切な挨拶ですが、年に一度のコミュニケー
ションには何か特別な力があるような気がします。
少し早いですが……読者のみなさま、今年もお力添えをいただきありがとうございました。来年も「いのちの電話」
を心からよろしくお願いいたします。
（Y. H.）※ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。

社会福祉法人

北海道いのちの電話（開局 1979 年 1 月）

事務局 〒 060−8693  札幌中央郵便局私書箱 107
TEL  011−251−6464 FAX 011−221−9095
URL  https://www.inochi-tel.com/
4

発行人
編集人

南
槇子
広報委員会

石井美雪 石井由紀

石川律子 泉澤正行 磯野岳臣 伊藤榮子 井上敬一

巖城孝憲 上野輝佳 内海洋子 遠藤知恵子

大金修

大須賀夏

尾形照夫

大須賀豊稚

鬼丸美保子

小野寺裕子

大橋三恵子

小野道弘

カ行

大濱良代

大山修司 岡貞夫

角田今日子 片平美智子～いのちの電話新プロジェクト開始～

近年、著名人の自殺報道とともに連絡先が併記掲載されることの多い「いのちの電話」ですが、相談員が無償のボランティアであることや、運営資金の大半が多くの市民・企業・団体からの寄付金であること、相談員が不足していることなど、その活動について知られていないのが現状です。
そこで、日本いのちの電話連盟では、活動の内容や実態をより明確に理解していただき、全国的に不足している相談員の応募に繋げることを目的として、全国 6 か所で講座を開催することになりました。そのうちの一つがここ北海道いのちの電話です。
当日は、テーマを「“きく”ことでいのちが救われる」とし、北海道いのちの電話研修委員長の田辺等氏
日時2024 年 3 月 5 日（火）18：30 ～ 20：00

会場

時計台ホール（札幌市中央区北 1 西 2） 入場無料

功

古賀清敬

佐々木洋子

駒野ひかり 小山司

佐藤昭彦

佐藤保

彦 末次邦雄 菅原祐雄
子

タ行

弘

田中礼子

サ行

加藤秋男 上遠野克

佐藤千惠子

杉本明 杉本拓

齊藤光晴

斎藤雪子

酒井玲子

猿田昭治

澤田道子

塩田越波 品川久美子

鈴木新一

鈴木眞一

鈴木博志

榊原綾子
須田健

田中勇 田原迫孝一

塚崎和義

佃悦子

角掛紀子

越智哲子

川尻榮子

川瀬良

寺林准之介

坂元勉

佐々木教子

清水佑輔 下村笑子

遠山貞子

子 二階堂晃子
子 日高敬子

ヤ行

三浦光孝

橋本武

常陸禮子

堀雄一 幌村司祐

ハ行

マ行

橋本敏明 長谷川大介・真紗子

相馬敏夫
虎谷京子

平泉美智子

平山紘一

福浦忠雄

服部貞義

浜田毅

福田三行

藤孔仁子

藤野進一

前田輝夫 間島幸雄 町村淳子 松岡泰子 松尾みつ子 松永吉史

三上幸子

水野さつき 南千晶

南槇子

村井俊朗

八島昭雄 山加好和 山崎恭弘 山田通代 山中貴義

山八郎 吉山みさ子

服部栄

ワ行

森淳一

森林耕二

横山敏章 吉田桃代

進藤芳﨤町賢治・恵美
ナ行

舘美武

永井和夫

濱屋聖子
藤原頼亨

林信子
古本忠

林多美
星昇

松平英明 松本妙子 三浦俊

森谷絜

守谷眞一

門馬冨士子

吉田洋子 吉野紀子 義村小夜子 吉

鷲頭恭子 渡辺信英 匿名：35

引き続きご支援をお願いします。銀行振り込み、郵便振替
ご利用の場合、下記口座番号へお願いします。
口座名「北海道いのちの電話」
北洋銀行本店営業部

普通 028-0238134

北海道銀行本店

普通 101-0604497

北海道信用金庫本店

普通

北海道労働金庫本店

普通 012-4692543

郵便振替口座番号02770-9-2444

郵便局（ゆうちょ銀行）払込取扱票の手数料について＊このご寄付には所得税、道・市民税に関して寄付金控除が適用されます（必要な方は領収書をご請求ください）。

郵便局（ゆうちょ銀行）払込取扱票の手数料が新設されたことに伴い、加算料金が発社会福祉法人 北海道いのちの電話 理事長 南 槇子
札幌市中央郵便局私書箱 107 北海道いのちの電話事務局
事務局電話 011-251-6464
FAX 011-221-9095

阪口晶美

長井茂子 中井昭一 中垣内隆久 中川洋子 永田京子 永田重人 中田千賀子 中西憲二 中村健司 浪田美智枝 南條道

期間：2023年7月1日～10月31日

5

川上貞子

瀬戸武

2023 年 7 月 1 日～ 10 月 31 日の間に次の方々からご支援をいただきました。ご厚志は 365 日 24 時間眠らぬダイヤル活動の貴重な資金として使わせていただきます。
銀行、郵便局からの振り込みの場合入金まで若干時間がかかり、この期間からずれることがあります。その時は次号でお名前を掲載させていただきます。匿名ご希望の方はお知らせ下さい。また銀行振り込みの方のお名前はカタカナのままとなり住所の確認ができず領収書をお送りできません。あわせてご了承願います。
お名前の記載漏れや誤記がありましたらお許し下さい。お気付きの場合、恐縮ですがご連絡をお願いします。
〒 060-8693

小谷和雄

高田克彦 髙橋賢治 髙橋文子 高谷昌子 竹谷宏一 田坂伸子 田島安都子 田代理枝子 多田英子

（詳細は、同封の案内チラシをご覧ください）

ご支援ありがとうございます

奥村道子

伸 川原康子 川守田京子 蒲原直之 菊池修司 木戸久子 工藤陽子 国島やよい 國本京子 黒川輝世 黒島芳江 合田
みんなで盛り上がったライブ演奏

が講演いたします。次に、講座開催の 3 月から開始する相談員募集についてお伝えし、最後に“こころのライブ授業”で支援いただいている
ナイト de ライトのライブを届けます。

札幌発寒教会／日本キリスト教団 函館教会／公社）
札幌中法人会／覚英寺／弘周寺／真宗興正派 昭念寺／

あおぬまたかこ 青柳雅子 朝倉美紀子 東博行 鐙谷真衣子 阿部芳江 荒木貞一 安藤育子 居上英二 池田達夫

ア行てくれてありがとう」の曲で全プログラムを終了しました。
来場者からは「講話も対談もライブも…全て素晴らしかった」と感想をいただきました。

事務局日誌（2023 年 7 月〜 10 月）

本キリスト教会

札幌修道院／日

個人からのご寄付

ナイト de ライトのライブ演奏に合わせて、客席では手拍子や手を横に振るなど、大いに盛り上がり、アンコールの「生きてイベント予告㈱ふじ屋／㈱ほくていホールディングス／㈱北洋銀行／㈱丸真 真木呉服店／㈱まるいち／㈱レゾン／聖心会
真宗大谷派札幌別院／大念寺／智徳寺／徳生寺／薬王寺／匿名：12

人の皆さんにも是非お伝えしたいことです」と話され、次にナ
イト de ライトメンバーの素顔が垣間見える対談へと進みました。

札幌としては近年稀な暑さが収まった 10 月下旬、中島公園を散策しました。
日本庭園の一角に静かにたたずむ茶室。国指定の重要文化財「八窓庵」です。紅葉が進んで、豊かな緑に囲まれていた数カ月前とは違う情景です。
庵の軒下のところどころに黒い縄で十文字に結ばれた石が置かれています。この石は関守石（せきもりいし）。広辞苑によると、黒縄は「蕨縄（わらびなわ）」といい、澱粉をとった後の蕨の根の繊維を綯（な）った縄で、水に強いそうです。
関守石は「これから先には行くな」との表示です。北国の厳しい冬に耐え、不粋な侵入者の見張りを続けます。
※残念ですが冬期間は休館です。

いのちの電話 ドリーム／札幌市都市局 役職者会／札幌市やよい会 ゴルフ部会／札幌市労働組合連合会／札幌電気工事業
協同組合／札幌西区役所／札幌ロータリークラブ／司法書士ほしおき駅前通事務所／とかち宿 田 園／税理士法人 春野会計2022 年から児童生徒のいのちを守るためにと始めた“こころのラ
イブ授業”を、初めて「市民向けこころのライブ授業」として開催しました。
会場は、アニメ「ゴールデンカムイ」の 248 話「教会」などで登場する、札幌教会礼拝堂。9 月 7 日、約 80 人の来場者に講話・対談・
ライブを届けました。
講話では「『悩みや困りごとは自分一人で抱えないで、誰かに話してください』といつも生徒に知らせていることは、実は大団体からのご寄付

生し、ご支援くださる皆様のご負担となっておりますこと、何卒ご了承くださいます
ようお願い申し上げます。なお通帳またはキャッシュカードのご利用で口座から支払う場合は、加算料金はかかりません。
601-6116682