くらしを見つめる

4
2023

私たちの機関紙

vol.456

みんなのくらぶ

… 12P

コンテンツ

生協しまね
Instagramはこちらから

表紙：おしゃべりくらぶ「サフラン」のみなさん（12P）

２P ❖冷凍野菜を使い分けて、くらしにゆとりと彩りを

８P ❖みんなあつまれ

４P ❖組合員さんの我が家の新玉ねぎの食べ方大公開

10P ❖2023年度 春の総代・組合員交流会 開催のご案内❖2023年度 第39回通常総代会を開催します― ㈱ノースイとのオンライン交流会を開催―

６P ❖商品と想いが届く
コープのわくわく便

12P ❖みんなのくらぶ

おしゃべりくらぶ「サフラン」(松江市)

７P ❖わたしのくらしとＳＤＧｓ

少しのきっかけで“気づき”が生まれる❖わたしのお気に入り
ほくほくお豆の玄米ごはん

松江市

海空さん

冷凍野菜を使い分けて、

くらしにゆとりと彩りを-(株)ノースイとのオンライン交流会を開催みなさん、冷凍野菜を活用されていますか？「冷凍野菜はおいしいのかな？」
「外国産は少し不安…。」そんな方もいらっしゃるのでは？
８月には出雲支所エリア委員会、そして３月には松江北支所エリア委員会が、生協で冷凍野菜を多く取り扱っている㈱ノースイの二岡さんとリモート交流会を開催しました。その中で冷凍野菜の良さをいくつも発見することができました。

！
えします
答
お
に
問
私が疑
良さ発見

㈱ノースイ 大阪支店 冷食営業部
二岡 英之さん

良さ発見

2

1

学習会のようす野菜はどんな農家で作られているの？

工場の管理基準を守ってもらえる農家と契約しています。契約の際に基準が守られているか、工場の社員が定期的に巡回することを規約で取り決め、承諾のあった農家で栽培しています。収穫の時期には、可能な限り㈱ノースイの品質保証部員も栽培農家を視察したり、製造に立ち合い、さまざまな決まりが守られているかを確認しています。

冷凍野菜は何か特別な方法で作られているの？

㈱ノースイの冷凍野菜は、みなさんがご家庭で行っている処理と同じ、洗浄・カット・加熱調理・冷凍といったことを工場で行っています。
特別なことは行っていませんが、“急速”冷凍がおいしさのポイントです。ご家庭で冷凍する場合は野菜がゆっ
くり凍結するため、凍結時に野菜の細胞膜が壊れてしまい、解凍時に水分と一緒にうまみも逃げることによって味や食感が悪くなってしまいます。㈱ノースイでは、野菜の組織が壊れて品質が変わらないように、非常に低い温度で急速冷凍するため、おいしく仕上がります。

良さ発見

3

海外の商品の農薬管理はどうしているの？

安心して食べていただけるよう、出荷まで何度も検査を行っています。

畑で栽培

栽培前に水質検査・
土壌検査

ヘタ取り

１本ずつとる

収穫

収穫前に農薬検査を行い、クリアしたものだけ工場へ

凍結

凍結後、農薬検査例 オクラの場合（ベトナム産）

工場入荷

傷・割れ・サイズの検品

製品も農薬検査、
微生物検査

洗浄

表面の汚れ、付着物を除去

通関時や㈱ノースイによる抜き取りにて不定期に
農薬検査、微生物検査を実施

2023.42

いつでも旬な野菜をその産地の旬の時期に収穫した新鮮な野菜を急速冷凍していますので、“いつでも”おいしい野菜が味わえます。
外国産ということで、輸入時の抜き取り検査で基準値外になると国内に全量入れられないということと、安心してご利用いただけるようにとのことから国内産以上に細かな厳しいチェックを行っていますので、安心してご利用ください＾＾

時間のないときやもう１品食卓に出したいときの“手間抜きレシピ”
として冷凍野菜をご活用ください！

これからも冷凍野菜を使いこなしていきたい
松江北支所エリア委員会のみなさん

出雲支所エリア委員会のみなさん

たくさんお話を聞かせていただき、栽培から製造まで農薬等を徹底して管理されていることを知ることができました。我が家では冷凍野菜といえば㈱ノースイさんですが、今まで以上に新たな冷凍野菜を開拓していきたいと思いました。また、冷凍野
菜以外の冷凍食品もたくさんあるので、ぜひみなさんにも興味を持っていただけたらと思います。

㈱ ノー ス イさんのお話を
お 聞 き し、 検
査もしっかりさ
れ て い て、 安
心し て 食 べら
れ ることを 再確認しました。
私たちは家で野菜を作っていますが、畑に採りに行く時間がないときや面倒なときに冷凍庫にあると便利ですし、あと１品というときにもさっと作ることができます。冷凍野菜は価格が高いイメージがありましたが、旬ではない野菜は市販でも高く、そんなときに旬の時期に急速冷凍されているものを食べられることは魅力です。通常の野菜とうまく使い分けて食を楽しみたいです。

支所エリア
委員さんの

おすすめ
冷凍野菜

松江北支所エリア委員会

若槻 久美子

出雲支所エリア委員

荒薦 陽子さんお 会
すすめ

おすすめ

さん

彩りがよくて手軽でおいしい冷凍野菜です。
レンジでチンして、べんりで酢につけるだけの簡単マリネにハマっています。

グリル野菜ミックス

揚げなすは、自分で揚げようと思うと油も必要ですし手間がかかります。白だしにつけてレンジでチンするだけ
で簡単においしいおか
ずができあがります。

揚げなす（乱切り）

松江北支所エ
リア委員会

出雲支所エリア委員会赤木 孝子
さんおすすめ

高祖 文さんおす
すめ

カンタン菜園 きざみオクラ
32023.4２才の次男はみそ汁をあまり食べませんが、きざみオクラが入っているとよく食べてくれます。オクラの断面が星型に見えるみたいです♪

冷凍モロヘイヤ

みそ汁にそのまま入れたり、あえ物にしたり、下処理がしてあるのでとても便利です。実は家で育てているモロヘ
イヤを冷凍してみたのですが…やっぱりこれとはおいしさが違いました。

食べ方大公開

生のままを心待ちにされている方もいらっしゃるのでは？
た。たくさんのお便りが寄せられ、みなさんの

カルパッチョ風に

仁多郡 しーちゃん

冷奴

益田市 Ｋ・Ｍさん

ねぎとろ＋アボカド＋新玉ねぎのスライス＋オリー
ブオイル。ねぎとろ＋サーモン丼でも代用ＯＫです。
カルパッチョ風になるので、食べるときにわさびとしょう油をかけると、本当においしくて止まりません。

冷奴にのせ、オリーブオイルをかけてめんつゆで！

甘酢に漬けて

松江市 オニオンサラダさん

新玉ねぎはスライスしてひたひたの甘酢に漬けておくと、ゆで大豆やポテトサラダ、コールスロー、サ
ラダやマリネに使えます。

みそとみりんで和えて

松江市 加茂 京子さん

薄切りにした新玉ねぎをジッパーつきの袋に入れ、みそとみりん適量で和える。漬け物風というかサラ
ダ風。おいしいよ。

生のままスライスして食べるという方も多く、味付けの方法も様々でした。
手作りドレッシン
グレシピにかけるものスライスした新玉ねぎ●ポン酢＋かつお節●しょう油＋マヨネーズ＋かつお節●ポン酢＋マヨネーズ＋かつお節●酢しょう油●べんりで酢●さば缶やツナ缶とマヨネーズを和える●手作りドレッシング 出雲市 ＺＯＵさん●材料
新玉ねぎ���������������
梅干し���������������� １個
かつお節�������������� ２個
適量
しょう油�������������
小さじ１
エキストラバージンオリーブオイル � 小さじ１●作り方
種を出した梅干しをたたいて、かつ
お節・しょう油・オリーブオイ
ルを混ぜる。

齋下さんの玉ねぎは農薬を使わずに育てられています。玉ねぎを植える前にたい肥を十分に入れて土づくりを行うことで病気がでにくく、健康に育っているのでしょう。少しでも時間ができると畑に来て管理を行い、手間暇をかけておられます。

農産物を作るのは楽しいです。
大変なこと？ありませんよ！!
年中、何にでも使えるオール
ラウンダーな玉ねぎは、育てがいがあります。
頑張って育てているので、ぜ
ひご利用ください！

産直新物玉ねぎ生産者

１
１
月に植え
た
元気に成 玉ねぎ、
長
中♪
５月上旬に
収穫予定
です。
※取材日
：３月３

(有)べこ会・アンド・まるせい
門脇 浩二さん

齋下 博三（さいか ひろみ）さん

11月の玉ねぎの苗植えから日々の草取り、収穫まで全て手作業で行っている齋下さん。
「育てるのは楽しいからね」と、ご日
苦労よりやりがいを口にされます。30分でも時間ができたら畑に行き、玉ねぎに栄養がいく
ようにこまめに草取りをされています。
“毎日食べる野菜だからこそこだわって、自分の手でつくりたい”
そんなまっすぐな齋下さんの想いが込もった玉ねぎです。

水分が多いので足がはやい新玉ねぎ。
適切な保存方法は？

べこ会/鳥取県 産直新物玉ねぎ【シエル５月４回に企画予定です＾＾】※次回企画予定は変更になる場合があります。

ネットに入れて風通しの 良い 場 所 で の
保 管 が おすすめです。つるしておくとよりgoodです。

2023.4

4

組合員
さんの

我が家の新玉ねぎの春の訪れを感じる食材といえば『新玉ねぎ』。みずみずしくて生のままでも、加熱してもおいしく食べられ、新玉ねぎの季節
それぞれのご家庭にきっと“我が家のイチオシの食べ方”があるのでは…と思い、こーぷ・しまね１月号で投稿を募集しましアイディアがあふれました。ぜひ、我が家の一品にお試しください！

「新玉ねぎに十字に切り込みを入れてレンジでチンするだけでとっても甘くておいしい」という声がたくさん。
みなさんの味付けの方法を教えていただきました。
ねぎにかけるもの

レンジでチンした新玉●しょう油＋かつお節●ポン酢＋かつお節＋ネギ●ポン酢＋かつお節＋バター●めんつゆ●切り込みにバターをのせてレンチン後、しょう油とチーズをたらす

まるごとスープ

益田市 ママリンさん

玉ねぎステーキ

出雲市 Ｓ・Ｍさん

かきあげ風に

大田市 Ａ・Ｎさん

オーブン焼き

雲南市 Ｙ・Ｈさん

卵とじ

松江市 Ｍ・Ａさん

丸ごと新玉ねぎや大きめに切った人参等を入れてコンソメや塩こしょうで味付けをしてスープ風に煮ます。丸ごとって思われるかもしれませんが、ペロリと食べられますよ。

フライパンに４分の１に輪切りにした新玉ねぎをバ
ターかマーガリンでとかし焼き、味が少し足りない
ようなら焼き肉のたれをかけて食べる。

玉ねぎを細切りにして、クレソンを適当な大きさにちぎって、衣の中に一緒に混ぜて、かきあげ風の揚げ物にするとおいしいです。私の家では、味のアク
セントにちくわを少々刻んで入れます。

！
ン
チ

レン

我が家の１番人気はオーブン焼きです。新玉ねぎを輪切りにして天板に並べ、塩こしょうとチーズで味付けし、焼くだけ。簡単でおいしいです。

新玉ねぎとキャベツを適当に切り、だししょう油と砂糖で炊いて、卵でとじる卵とじ。さっとできて、おいしくて、子どもたちも好きです。

産地からの
お便り
産直の「新物玉ねぎ」の生産者にお話を伺いました！
ケチャップ炒め

出雲市 Ｋ・Ｆさん

新玉ねぎを薄切りにして、白身魚のほぐし
身と一緒に炒めてケチャップで味付けしたら、とろりと甘くて子どもが大好きです。

ホイルバター蒸し

大田市 Ｙ・Ｍさん

出汁で煮る

安来市 Ａ・Ｅさん

鮭、輪切りの玉ねぎ、しいたけに軽く塩こ
しょう、バターをのせてアルミホイルで包み、フライパン（またはグリル）で蒸し焼
きに。バターのからんだ玉ねぎの甘いこと！

小ぶりなものを出汁（つゆの素）で弱火でひたすら煮て、はいっ！できあがり。甘くてやわらかくて、91才の義父も喜んで食べます。
52023.4

新たまねぎのチーズ焼き


浜田市 にゃんこさん

新玉ねぎ��������� 中３～４個
ピザ用チーズ��������� 100ｇ
しょう油���������� 小さじ４
オリーブオイル������� 大さじ２①新玉ねぎの芯をくり抜き１ｃｍ幅の輪切りにする。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、強火で玉ねぎをへらで押さえながら焼く。
③焼き色がついたらひっくり返してしょう
油、チーズをのせふたをしてチーズがとけるまで中火で２～３分蒸す。

鳥取県日吉津村にある畑

商品と想いが届く

コープのわくわく便
遠く離れた学校や会社に入られたお子さん、お孫さんへ…
結婚して遠くで暮らすお子さんへ… 単身赴任のお父さんへ…
離れて暮らす大切な方へ…
「食べ慣れたものを送りたい」「感謝の気持ちを贈りたい」、
その想い“わくわく便”で叶えられます。

親心から、送り続けています

母
浜田市
Ｋ・Ｙさん

横浜に住んでいる息子夫婦のところへわく
わく便を送っています。はじめは息子が大学生の頃、親心で栄養のあるものを食べさせた
いと思い、送りはじめました。現在も“できるだけ買い物に行く回数を減らしてあげたい”と思い、送り続けています。
わくわく便で送る商品についてのやりとりや「届いたよ」というＬＩＮＥから近況報告が生
まれ、コミュニケーションをとるきっかけにもなっています。

住む
浜に 夫婦
横 さん
にお
届
子
け
息

息子
夫婦

わくわく便が届くのが楽しみです

横浜市に
住む
息子さん

買い物の負担が軽減される
２週間に１度、わくわく便が届きます。私が大学生の頃から送ってもらっていて、研究室に入って忙しいときには、レンジ調理だけで食べられる冷凍の弁当を食べて乗り切っていました。結婚した現在も、妻と一緒にわくわく便が届くのを楽しみにしています。こちらの地域は駐車場付きのスーパーを探すのが大変ですし、駐車場があっても駐車するのにとても混み合います。徒歩圏内にもスーパーはありますが、今度は重いものを持って帰るのが大変です。そんなときに保存ができる冷凍の肉類・野菜などが家まで届くと買い物の負担が減るので助かります。

母への近況報告にも…
わくわく便が届く段ボールの中に生協のカタログを入れてもらい、妻とカタログを見ながらほしい商品をＬＩＮＥでリクエストしています。母は私たちがリクエストする食材から、忙しさが分かると言います(笑)。冷凍の弁当が多ければ忙しい、食材系が多ければいつもより余裕がある。２週間に１度なので、それが母への近況報告にもなっています。

わくわく便が届くまで「わくわく便希望」と担当者にお申し付けください
専用の注文書をお渡しします。
※生協しまねの
HPからも
ダウンロード
いただけます。

カタログを
見て記入

カタログを見ながら、送る商品を専用の注文書に記入し、担当
者にお渡しください。

発送料について
送

注文書をいただいた翌週の金曜日に発送します。
※ドライ、冷蔵、冷凍に分けて梱包、発送します。

お届け
注文書をいただいた 翌 週 の 土・日・月にお届けします。
※一部エリアは日曜
日以降のお届けに
なります。

エリア

北 海 道
東
北
信
越
北陸・中部
関
東
関
西
中
国
四国・九州
沖
縄

送料（税込）

1,644円 蔵・冷凍は別途
冷
クール代の660円が必要です。

1,232円〈例〉
1,039円 大 阪 府 に 冷 凍
968円 １箱を送る場合
1,039円 は、1,567円（送料907円+
907円 クール代660円）
880円 ※税込
907円
3,036円※2023年３月末現在の価格

2023.46

連載

わたしのくらしと

少しのきっかけで “気づき” が生まれる
これまで、機関紙「こーぷ・しまね」では、SDGｓについて、エシカルについて、そして生協しまねが行っているSDGｓに関連する活動についてたくさん紹介してきました。今回は、昨年７月に行った「エシカルチャ
レンジ」に挑戦された組合員さんへ、くらしの中でエシカル消費を意識していることについてお聞きしました。

エシカルチャレンジ
エシカルマークを探して、 ビ ン ゴ を 目 指 すチャレンジ企画です。

標にマークを購入の指

安来市 H・Aさん
普段生協の商品を利用しているので、いろいろなことに配慮された商品にマークがついているのは知っていました。また、教育関係の仕事をしていることもあり、数年前からSDGｓやエシカルという言葉をよく耳にするようになり、「こーぷ・しまね」に目を通している際、エシカルやSDGｓに関連する記事を見つけると興味深く読んでいました。
昨年エシカルチャレンジに挑戦したことで、より地球に配慮された商品を知ることができました。パーム油のマーク※①は見たことはあっても意味は知りませんでしたし、フェアトレードマーク※②は知っていましたが意識して利用はしていませんでした。エシカルチャレンジが利用のきっかけになり、商品を意識して見ると「この商品にもマークがついている、
あの商品にもついている」と、気づかないだけでいろいろな商品が地球に配慮されていることに気づきました。エシカルチャレンジ後は商品にどんなマークがついているか確認するよ
うになり、商品を購入するひとつの指標になりました。

わたしの
お気に入り

①RSPO認証「持続可能なパーム
油」の生産・製造・流通・消費を目指す
取り組みです。

②フェアトレード
認証

公正な価格で取引されている商品に認証マークが付けられています。

組合員イチオシの商品を紹介するコーナーです

ほくほくお豆の
玄米ごはん

198（

参考
価格

）

税込８％
213円
【次回企画予定シエル５月４回】
円※次回企画予定は変更になる場合があります。

さんに
ました
のみな
ぶ
もらい
ら
て
食し
く

試

玄米のイメージが払拭された ゆかりくらぶ
味はついていませんでしたが、噛み締めるほどに甘みが増して、とてもお いしかったです。 お豆も“ほっくほく”、玄米も“モッチモチ”で、玄米のイメージが払拭されました。また、 豆が 全て国産には驚き、嬉しかったです。

7

2023.4

ゴマ塩をふるとよりおいしいという方も７種類の国産豆を使用
玄米

赤大豆

小豆

白インゲン

インゲン豆

大豆

黒大豆

青大豆

パックだと手軽に食べられる
ビットカーサ玄米は体に良いしおいしいのですが、作るのが面倒なのでパックになっていると手軽に食べられて良いです。
せっかくパックご飯を買うなら、健康に良さそうな玄米の方が良いかな。

んに
みなさ
の
き ました
ぶ
くら
聞

どんなときに活用できそう？

●おかずが物足りないときに●仕事で遅くなった日の夕食の１品として●ごはんを炊き忘れたときに●一人の昼食に●お弁当に詰めて●突然の来客や孫や子どもが来たときに●外出が難しいとき、非常時のときに●仏様のお供え用に

ボッコリーさん

ばくばく食べました
松江市『ザクザク食べるオリーブオイル』、
ナッツがたくさん入っていて絶妙な塩加減。小学生の孫から大人まで大人気で、フランスパンでも食パンでもばく
ばく食べました。

誕生日に本を出雲市

ばあばさん

で本を買ってやりました。喜んで見てくれて本当にうれしいです。歩けるよ
うにもなり、これからが楽しみのばあばです。

マスクなし生活での
困りごと

Ｋ・Ｏさん

年コーラス・グルー プに属

浜田市

声を出すこと
私 は約回練習に行っています。孫 が

特にきれいに咲いていた。息子の門出を祝うかのように。末っ子の息子を助 手

席に乗せて、「ああだ、こうだ」と時には口げんかしながら過 ごした３年間の学を卒業し、東京に就職し早９年。今ぶたに焼きついています。その息子も大高 校 生活…。あのときの桜は今でもま

幼児の頃は連れて行きました。歌は上は家族もでき、２児のパパになりました。

して週

楽しい時間です。一人暮らしだと、今日しまねねっこさん＋？回目の誕 生日をスデーケーキは、最高のプレゼントでしも何十年ぶりかでもらった夫からのバーのことば、メールをもらいました。中で娘、孫、友人などたくさんの人にお祝い迎えました。当日は朝から遅くまで夫、先日めでたく松江市

年を重ねていくこと手にはなりませんが、仲間との交流はは何人の人と話したか、人数を数えたりします。コーラスで声を出すとストレ

明美さん

これからマスクをしなくてもよくな

ス解消にもなります。いつまで続けられ藤原るようですが…困りごとがあります。

るかわかりませんが、もう少し歌ってみようと思っています。マスクなしで歌える日が早く来ることを願いながら…。

ナンジャモンジャさん

娘の庭のレモンの木
松江市

た。年を重ねていくということは、生きている証拠。この一年もがんばろう！と年前に松江のホームセンターで買 っ た １ 本 の レ モ ン の 木 に 昨 年 の 秋、のです。近所、知人に配りまくったと買いだめ
クリスマスの日、車止めにつまずいか！うちにもおこぼれが来たので皮を思いました。みんな、ありがとう！
て 転 倒。 思 い 切 り 倒 れ、 右 膝 強 打 し、

ピールに、レモン汁を冷凍に、レモネー

なんと２００個のレモンの実がなった

歩行困難。松葉杖使用でお正月を迎え

ドにレモンシロップにと、スマホの助Ｍ・Ｏさんました。生協でストックしていた食料けを借りて作りました。
こを作り、全部生協さんの物で通しました。何だかケガをするのを見こしていたかのように、年末までに買いだめはするな、いるときに買いに行けばい

西の大学に入学するため、いつもの車で３月 末、末っ子 が高 校を卒 業し、関Ｅ・Ｎさんいという人ですが、今回は何も言いま

送迎した道をいつものように走らせてい安来市せんでした（笑）。

していました。いつも主人は買いだめ車で送迎していた道

でおせちを作り、鏡びらきにはおしる

大田市

識できるのでしょうか？（笑）

②マスク生活になってから、お知り合いになった方がいます。お互いを認

ズを始めました。

①マスクで隠れていた口周りが、たるんでいます。先日から顔エクササイ

雲南市

30

1

たとき、市民 体 育 館の桜 が、その年は

Ｙ・Ｍさん

仁多郡

あなたの声を聞かせてください！

孫が１歳の誕生日を迎え、生協さん

60※次回企画予定は変更になる場合がございます浜田市
ラッキースミスさん【次回企画予定シエル５月２回】

10

みんなあつまれ

82023.4

２月号の教えてほしい

赤貝の料理方法
大田市 Ｋ・Ｔさん
島根に引っ越してきてから、よく赤 貝 を 見 か け る よ う に な り ま し た。
この貝はどうやって食べるんだろうとずっと思っていて、まだ食べたことがありません。料理の方法を教えてほしいです。

今月のテーマ小 さな 幸 せを感じる瞬間りました。はっきりしたカタチではないです が、お ぼろ げにいたわってくれていることが感じられる今日こ

携帯などの文明の利器は使いません（使にいたいと思います。めざせ金婚式！！

ないと思いま す。なるべく長 く一緒の頃、しあわせです。お金、物ではえません）。手紙を出しても返事のない

あと 年！！
ダイヤモンド婚式！！

こっそり抜け出して人もいます が、皆さん必 ず手紙で返事

歳の娘とのワンオ

Ｓ・Ｔさん

か電話をくれます。住んでいる土地の方

出雲市

言でしゃべってくれる人もいますのでと３歳の息子とペの土日。 人がお昼寝してくれて、ても楽しい。青春時代の友人がたくさん開花を待つ時間

松江市

ヒヤシンス

が

をつけた瞬間、いつ花 が開くか、ど

日に日に大きくなり、紫 色のつぼみ

水栽培している

ＹＵＭＥさん

人でコー

こっそり寝室を抜け出し
ヒーを飲みながらほっと一息つく時

甘いもの

いて私は幸せな老後を過ごしています。

子どもの優しさ

間が小さな幸せタイムです。

Ｔ・Ｓさん●お答えします益田市

んな香りがするのか、わくわくする。

家 族そろってゆっくり夕 食を食べる

Ｓ・Ｍさん

１日１回、昼食後のコーヒーを飲む

ひととき。みんな一日おつかれさま！

益田市

仕事で忙しいとき、留守にしていときに、おやつを１個だけ食べること

鹿足郡る間に子どもがそっと茶碗を洗って豊かな時間をう位なので。昼食後以外はできるだけせるとき。白ネギが甘いと感じると太陽が顔を出し、洗濯物を外に干Ｈ・Ｏさん

食べないように気をつけています。だき。一日の終わりに、お風呂につか

邑智郡
雲南市

から、昼食後のおやつが唯一の楽しみれるとき。小さな幸せは、本当に身は、家事や父の介護、趣味に時間を使

小さな幸せを感じます。退職してからにしています。甘いものを食べるとき、ていたとき。

娘たちに子どもが生まれ、ばばにです。とくに好きなのは『こだわりプ

孫が癒しなってから私の幸せは孫にありまの回りにたくだなぁと、還した。豊かな

暦過ぎてやっ

去年は一日中一緒にいました。初めてで時間をこれか

安来市

す。ケンカもします が、お互い年を重らも重ねたいと気がつきま才）スキ♡キラ

才、私

ねて（主人

と思います。

一昨 年 の 年 末 で 主 人 が 仕 事 を や め、

Ａ・Ｅさん

さんあるものリン詰め合わせセット』です。
みんな癒しです。子どもたちはあんなに怒って育てたのに、孫がいたず

よさみのをとめさん

らしてもかわいい

手紙の返事
益田市

私は手紙魔で友人や妹たち（２人）

いたわってくれています

す。泣いた笑った食べた動いた（笑）

Ｔ・Ｕさん

くれていたり、洗濯物を干してくれ

Ｕ・Ｈさん

バター炒めと煮つけ【バター炒め】①よく 洗 っ た 赤 貝 を ～ 個 フ ラ イ パ
ンに入れ強火に か け る 。
②バター８ｇ程度を入れふたをする。
③時折 フ ラ イ パ ン を 振 り バ タ ー を ま ん
べんなくいきわ た ら せ 、 加 減 を み て 、
できあがり！

【煮つけ】
赤貝…１ｋｇ 砂糖…大さじ３
しょう油…大さじ ３ 酒 … 大 さ じ ２①調味 料 を あ わ せ よ く 洗 っ た 赤 貝 を 入れ強火にかける 。
②鍋が ふ い て き た ら 全 体 に い き わ た る
ようにまぜる。
③２～３回ふきあがったら火を止める。

みそ汁に

”

1

10

イだけではない気持ちを持つようにな

2023.49“2によく手紙を書いています。スマホや

6330

大田市 Ｈ・Ｔさん
私の家ではみそ汁にします。磨き
赤貝を使います。一 晩 水につけて砂抜きし、水から赤貝を煮ます。アクを取 り、顆 粒 だしを入れ、ひと煮 立ち
させ、後はみそを入れて完成です。赤貝からいいダシが出ておいしいです。

67

ゴリゴリさん浜田市1(*≧з≦)

20

2023年度

春の総代・組合員交流会 開催のご案内

2023年度春の総代・組合員交流会を下記の日程で開催します。
支 所
日 程
時 間
会 場
5月15日（月） 10：00～12：20 くにびきメッセ 小ホール
松 江 北
5月25日（木） 10：00～12：20 鹿島公民館
隠岐の島 5月26日（金） 10：00～12：20 隠岐島文化会館 ２階集会室
5月16日（火） 10：00～12：20 いきいきプラザ 401研修室
松 江 南 5月19日（金） 10：00～12：20 安来アルテピア 展示室+会議室①
5月30日（火） 10：00～12：20 玉湯公民館
出
雲 5月17日（水） 10：00～12：20 縁結び交流館 多目的ホール
雲
南 5月16日（火） 10：00～12：20 下熊谷交流センター 多目的ホール
5月18日（木） 10：00～12：20 あすてらす ３Ｆ研修室１・２
大田
5月27日（土） 13：30～15：30 中野公民館（邑南町）
5月17日（水） 10：00～12：20 パレットごうつ 会議室１
浜田
5月18日（木） 10：00～12：20 石央文化ホール 小ホール
5月19日（金） 10：00～12：20 グラントワ 多目的ギャラリー益田
5月26日（金） 10：00～12：20 津和野公民館

組合員なら誰でも参加できます。
生協商品のおみやげやお弁当もありますよ。
生 協 し ま ね の「 一 年 の あ ゆ み 」 と「2023年度の活動方針（案）」について確認します。また、グループ交流では、
私のくらしや生協のこれからについて想いを出し合い、よりよいくらしづくりにつながる場にします。

新型コロナウイルス感染拡大状況によっては変更する場合がございます。

2023年度春の総代・組合員交流会への参加申込みは問合せセンター

0120-336-021まで

こちらからもお申し込みいただけます⇒①組合員名 ②組合員コード③託児希望の場合は、お子さんの名前・年齢（月齢）・アレルギーの有無

2023年度をお伝えください。

第39回通常総代会を開催します「通常総代会」は生協しまねの最高議決機関となる場です。
生協しまねの活動の「１年間のまとめ」と「2023年度方針（案）」について、理事会からの提案を受けて、代議員である総代（組合員）が審議し、決定します。

日 時 ６月20日（火）10：00～12：30（予定） ※総代の方へは、別途ご案内と参加確認をいたします。総代でない組合員も参加でき
会 場 くにびきメッセ

多目的ホール

2023年度
第39回通常総代会への参加申込みは問合せセンター

たてのカギをお伝えください。

図書カードが当たる♪

お楽しみ
クロスワードの中の文字を並べかえて言葉をつくってください。正解者の中から抽選で20名の方に図書カードをお送りします。
当選者の発表は、図書カードの発送をもってかえさせていただきます。

答えは11

ページの投稿用紙に記入してください

28日（金）☆２月号のお楽しみクロスワードは、
応募者320名、全員正解でした。

３月号の答▼サクラサク

クスリヤ
サラ
ジカン
ハイク
フ
ランダム
ク
サメ
コ
セ
ヒサシブリ
ナワトビ
リア
ボキン
カクリ

締め切り ▼４月

20

18①♪汽車を待つ君の横でぼくは時計を気にしてる♪

17

こちらからもお申し込みいただけます⇒⑪○○かうつつかまぼろしか。
⑬ドイツ語で「アナグマ」○○○○
フントは胴体に対して足が短い犬種。
⑭ゴールを守るのは？

16②早春の山菜としてこの植物のつぼみを天ぷらや味噌にして食べる。

15⑯「アンサー」は「答」、「クエスチョ
ン」は？
⑲プッシュの反対。

13

1

勤のこと。

10

1

③ひ と つ な ら シ ン グ ル、 ふ た つ なら？
⑤○○○○〇タイムとは、時間差出

9⑦群れのトップ。
⑳周りが見えない状態を五里○○○⑨表は、行と○○で構成される。
○といいます。
⑩レシーブ、○○、スパイク！
【ヒント】色と春の花の代表。
 りどり。
⑫ ００ｃｍは ○○○○。
⑮「 π 」 何 と 読 む？ 数 学 で 出 会 っ た
記号です。

12

14

19

5

7
8

11

の○○、バベルの○○…。

6

40120-336-021まで①組合員名 ②組合員コード③託児希望の場合は、お子さんの名前・年齢（月齢）・アレルギーの有無⑰「村」よりも人口が多い印象の行政単位。
⑱高くそびえる建造物のこと。五重

3

よこのカギ

2

①一 年 生 は 新 し い こ れ を も ら い ます。
④「インフレ」の反対。

⑥家の中で見つけた時、恐怖と嫌悪感でいっぱいになってしまう虫。
⑧「カジノの女王」とよばれるゲー
ム。
1

ます。
※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、開催方法を変更する場合がございます。

2023.410

2023年２月の理事会報告
２月27日㈪に行われた第22回定例理事会で話し合われた主な議案

リサイクル通信

報告・確認事項

牛乳パック①事業運営部、組織運営部、管理部より定例報告②2023年度 定期人事異動報告③懲戒処分の報告
以上の議案について報告・確認が行われました。

１月の回収量

カタログ

共同購入袋

卵パック

集品袋に貼っているシールははがしておいてください。

卵のパックは向きをそろえてください。
とってもコンパ
クトにまとまります。

協議・交流事項①2023年度春の総代・組合員交流会について②「第39回 通常総代会議案書」作成に向けて以上の議案について協議・交流が行われました。

牛乳パックは水で 洗 い、 開 いた状 態でご 提出ください。

議決事項

1,505㎏①正規、定時、配送スタッフ職員 就業規則改定について
以上の議案についてすべて承認されました。

5億7,633万円

事業総剰余金 1億6,523万円
人件費
物件費

計画比
計画比

経常剰余金

（計画比

１月

96.1％、前年比104.8％）（計画比 96.7%、前年比 105.2%）
99.5％ 前年比 105.2％
103.8％ 前年比 107.9％

4,303円

利用者人数（一回当平均）37,887人（計画比 100.8％、前年比 100.7％）○仲間づくり

加入

185人

（計画比

117.8%、前年比

1,058㎏

644㎏

商品定期検査報告○農産品の残留農薬検査結果報告
１月の実施はなし○しまね開発商品の微生物検査結果報告
商品名まい！しまねの1.0低脂肪牛乳
まい！しまねの牛乳－2,570万円○一人当たり平均利用金額

94,741㎏（回収率 78.1％） （回収率 85.0％） （回収率 32.1％） （回収率 70.1％）

2023年１月度決算報告○供給実績

カタログは袋から出して、ひもで縛らずにご提出ください。

規格
1.0ℓ
1.0ℓ

検査結果に問題はありませんでした。

99.4％）

生協しまねソーラー発電所
発電量

9,960kwh（計画比 99.6%）

売電料

369,800円

１月の発電状況

商品センター（出雲市長浜町）の屋根及び、駐車場の太陽光発電の実績です。

き

り

と

り

せ

ん

投稿用紙
班名

氏名

組合員コード□回答必要□□□□□□□□.42023●コロナ禍でいろいろな制限があったこの数年。今年やりたいこと、行きたい場所などを教えてください。

□実名掲載可□ペンネーム（

投稿募集）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

●こーぷ・しまね４月号の感想をお寄せください。
●イラストを募集します！

季節のものを描かれる場合は６月のイメージでお願いします！

※班名、氏名、ペンネーム、クロスワードの答えもお忘れな
くご記入ください。
※誌面のスペースの都合上、全ての投稿を掲載できかねますことをご了承ください。
※この投稿は、
こーぷ・しまねやカタログ等の広報物への掲載、組合員活動、運営に活用させていただきます。
ご了承の上、
投稿ください。

●Eメール：kouhou@coop-shimane.jp●投稿募集フォームからhttps://www.coop-shimane.jp/form/
toukoubosyuu/

クロスワードの答え
112023.4□□□□□□

投稿用紙を切り取って配送担当者にお渡しください。

●郵 送：〒690-0017 松江市西津田一丁目10-40
生協しまね「こーぷ・しまね」
みんなあつまれ係●FAX：0852-27-5742

携帯電話はこちらから

「サフラン」

べりくらぶ

みんなのくらぶ

今回はおしゃ～あたらしい組合員活動のカタチ～す。

動を紹介しま(松江市)の活

おしゃべりくらぶ「サフラン」は、生協の荷受けの１時間ほど前に集まり、トラックが来るまでの時間におしゃべりを楽しんでいます。
もともと生協の荷受け後に立ち話をされるだけだったくらぶのみなさん。おしゃべりくらぶの存在を職員から聞き、「近所に住んではいるけど、みんなで顔を合わせておしゃべりする機会はない。せっかくだからゆっくりおしゃべりする時間を作ろう！」とのことで、おしゃべりくらぶに登録されました。

かけ
結成のきっ

本部●松江市西津田一丁目10番40号

ト
からスター
定
測
圧
血
まずは来た人から順番に血圧測定を行います。みんなが見ている中で測るから結果が出るまでドキド
キ♪いつもここから健康の話になるそうです。「年を重ねるほど新しい運動などにチャレンジしづらくなるから、今から定期的に運動する習慣をつけなきゃね…」と話題が広がります。

商品
お気に入り
る
が
広
で
くらぶ内

https://www.coop-shimane.jp/

それぞれお気に入り商品を熱く語る場面も見られました。班内で流行る商品もあるのだとか。以前は『ステーキスパイス』がステーキ以外にもいろいろ使えると流行ったそうです。今回はメンバーのＹさんがバラ凍結の豚肉の使い方を他のみなさんに伝えておられました。な
かなか作り方がみんなに伝わらずに大笑い＾＾

Ｙさん流

バラ凍結の豚肉の使い方

白菜を鍋に敷き詰めて、 白菜の間にバラ凍結の豚肉を差し込みます。 凍っているので入れやすい！

白菜のミルフィーユ鍋に！

他愛のない話はもちろん、お気に入りの生協商品のことなどをおしゃべりする、情報交換の場にもなっているそうで、このおしゃべりの時
間が月に１度の楽しみになっているそうです。
家中に笑い声が響くほど、いきいきと楽しく活動をされている「サフラン」のみなさんでした。

みなさんもくらぶ活動、サークル活動をはじめませんか？
活動名

おしゃべりくらぶ

子育てくらぶ

組合員 71,754名（2023年２月末現在）

妊娠中から末子が就学前までのお子
対象 組合員３名以上で結成できます。
さんを持つ組合員３名以上で結成できます。
月に１回（何回でも）集まって、月に１回（何回でも）集まって、子育ての情報交換などおしゃべりし何でもおしゃべりします。
活動内容
生協から年に数回、試食品をお届け ます。生協から年に数回、試食品をお届けします。
します。
○年間6,000円
年度途中の結成の場合は○年間6,000円
残りの月数×500円
補 助 費
年度途中の結成の場合は○子育て応援費 上限5,000円
残りの月数×500円
託児費・会場費のみに使えます。

組合員活動についてくわしい内容を知りたい方はお申し込みは… 問合せセンター

サークル
組合員を含む３名以上で結成できます。組合員でない方も登録できます。
自分たちの興味・関心ごとについて、自分たちのペースで集まります。
○年間上限3,000円○生協の施設を無料で使用できます。
※補助費の対象となるには、半数以上が組合員で構成されていることが必要です。

生協しまね 組合員活動

0120-336-021 まで（月～金曜日／８：30～20：00 土曜日／９：00～18：00）①希望する活動 ②組合員名 ③組合員コード をお伝えください。こちらからもお申込みいただけます。⇒
2023.412