Conﬁdential

ウェルネスマネジメント

⾃分、そして家族も豊かにするスキルを磨く︕

株式会社With Midwife
2022年 12⽉ 25⽇（⽊）14:00-15:00

Conﬁdential

Conﬁdential

Conﬁdential

2022年12⽉からThe CAREが五條メディカル株式会社に導⼊

健康と⼦育てを守るThe CARE

看護師・助産師・保健師の国家資格をもつ医療専⾨家が健康や⼦育てに関する専⾨知識をもってみなさまの毎⽇をサポートします。

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

44
4

Conﬁdential

本⽇の内容
１│ あああ1 | 私たちの紹介
２│ いいい2 | ウェルネスとは
3|

ワーク︓みんなのウェルネスをシェアしよう4|

ウェルネスマネジメントとは︖

5|

The CAREの活⽤⽅法

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

7

Confidential
Conﬁdential

ウェルネスとはWellness(ウェルネス)とは︖「輝くように⽣き⽣きしている状態」"a condition of change in which the individual moves
forward, climbing toward a higher potential of functioning".

Halbert Dunn(1961 )▶WHOの提⾔
ウェルネスは、個⼈やグループの健康で最適な状態を2つ指標でみる【指標１】物理的、⼼理的、社会的、精神的、経済的に個々の最⼤限の可能性が実現されている【指標２】家族、地域社会、礼拝所、職場やその他の場所で⾃分の役割期待に対しての充実感

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

8

Conﬁdential

ウェルネスとはWellnessとはHealthの先⽬的

あなたの輝いている⼈⽣⼿段・基盤

⼈⽣を輝かせる基盤

Wellness

HealthCopyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

9

Conﬁdential

ウェルネスとはWellnessを因数分解すると
環境的

知的

感情的

社会的

⾝体的

職業的

経済的精神的10

Confidential
Conﬁdential

ウェルネスとはWellnessとはバランス
感情的
職業的

環境的

知的

⾝体的

経済的

社会的
精神的

ウェルネスとはConfidential
Conﬁdential

1. ⾝体的（Physical）
・⾝体は健康ですか︖
・病気はありませんか︖
・⽇常的な運動を充分に⾏えていますか︖
・健康的な⾷⽣活ですか︖
・良質な睡眠を取れていますか︖
・お酒やたばこは控えられていますか︖

12

ウェルネスとはConﬁdential
Confidential

2. 感情的（Emotional）
・⾃分の感情を理解できていますか︖
・感情を表現できていますか︖
・受け⽌めてくれる⼈はいますか︖
・感情や⾏動のコントロールはできていますか︖
・ポジティブに捉えられますか︖

13

ウェルネスとはConfidential
Conﬁdential

3. 社会的（Social）
・社会的にどう⾒られたいですか︖・実際の社会的な⾒られ⽅はどうですか︖
・コミュニケーションスキルは⾝についていますか︖
・組織内での信頼関係は構築できていますか︖
・相⼿を尊敬する姿勢で他者と接することができていますか︖
・ジェンダー(社会的性)をどう捉えていますか︖
14

ウェルネスとはConﬁdential
Confidential

4. 職業的（Occupational）
・⾃分のキャリアをどう築きたいですか︖
・今後どう働きたいですか︖
・技術・能⼒・価値観に合う仕事ですか︖
・⼈間関係は良好ですか︖
・ストレスは乗り越えられていますか︖
・報酬は充分だと感じていますか︖
・ライフワークバランスはとれていますか︖
15

ウェルネスとはConfidential
Conﬁdential

5. 環境的（Environmental）
・⽣活環境
・職場環境
・家庭環境
・衛⽣環境

16

ウェルネスとはConﬁdential
Confidential

6. 知的（Intellectual)
・学びたいことはありますか︖
・学びたい事が学べているか
・学⼒に満⾜しているか・好奇⼼は湧きますか︖

17

ウェルネスとはConfidential
Conﬁdential

7. 経済的（Financial）
・給与や貯蓄・家計の状況
・借⾦の状態・年⾦や保険の状況

18ウェルネスとはConﬁdential
Confidential

8. 精神的（Spiritual）
・精神疾患の有無
・気分の浮き沈みや安定性・⾃⽴⼼・⾃⼰肯定感の有無

19Confidential
Conﬁdential

ウェルネスとは

今の時代はライフエピソード
現代

結婚する・しない︖⼦育てする・しない︖→⽣き⽅、あり⽅は選べる時代※株式会社With Midwifeが提案する“造語”です(専⾨⽤語ではありません)

ライフステージ

ライフエピソード

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

20

Conﬁdential

ウェルネスとは想定されるライフエピソード✓進学はいつしようかな✓いつ結婚しようかな✓出産はどうしようかな✓⼦育てはどうしようかな✔家はいつ建てようかな▶妊娠する⼒の変化▶費⽤など別の因⼦も✓離婚っていう選択もあるよね✓いつ就職しようかな（転職しようかな） ▶先⽅の要件✓退職後はどこに住もうかな

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

21

Conﬁdential

本⽇の内容
1|

私たちの紹介2|

ウェルネスとは3|

ワーク︓みんなのウェルネスをシェアしよう4|

ウェルネスマネジメントとは︖

5|

The CAREの活⽤⽅法

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

22

Conﬁdential

本⽇の内容
1 | 顧問助産師サービス「The CARE」とは
１│ あああ2 | ⾃⼰紹介２│ いいい3|

ウェルネスとは4|

ウェルネスマネジメントとは

5|

The CARE相談窓⼝の活⽤⽅法

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

27

ウェルネスマネジメントとは

Conﬁdential

ウェルネスをマネジメントする
ウェルネス

いきいき輝く状態（豊かな⼈⽣）

⾏動

ウェルネスに向けた計画・⾏動変容現在地

今はウェルネスな状態︖
次のステップは現在地を知ること

28
28

Confidential

今のあなたとウェルネスなあなたの間を埋める要素はなんだろう。

30

Conﬁdential

本⽇の内容
1 | 顧問助産師サービス「The CARE」とは
１│ あああ2 | ⾃⼰紹介２│ いいい3|

ウェルネスとは4|ウェルネスマネジメントとは5|The CARE相談窓⼝の活⽤⽅法

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

32

Conﬁdential

それでもなかなか難しい…そんな時は⼀⼈で全ての対応をしようとしない・家族・上司・⾏政・専⾨家
・The CARE相談制度

Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

33

Conﬁdential

ミッドワイフができること

お気軽にご相談ください
年代⽐15%

男⼥⽐2%

15%23%

23%

44%

10代

20代

30代

50代

60代

70代以上

76%
40代

男性

⼥性

回答しない

N=397（2022年2⽉時点）
Copyright © With Midwife Inc. All Rights Reserved.

34

Conﬁdential

Conﬁdential

妻の生理が辛そう・・・