コープの子育て情報誌

ままみぃる

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2023 年 2 月号

― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―幼児食レシピ

ひろみママのvol.131

幼児 食チョコレート不使用 豆腐の豆腐のガトーショ
ガトーショコラ
材料（18ｃｍのパウンド型）

２月はバレンタインということで、チョコレートを使わないチョコデザートをご紹介します。絹ごし豆腐をたっぷり半丁使用し、ヨーグルトとココアパウダーで風味付けした焼き菓子です。
作り方は、材料をまとめてミキサーにかけるだけですので、とっても簡単！
チョコレート不使用なので、ヘルシーで子どもも大人もうれしいデザー
トです。豆腐のしっとり感となめらかな舌触りでしっかりおいしい仕上がりになっています。みなさんもぜひ作ってみてくださいね！

・絹ごし豆腐… 半丁（160 ～ 200g）
・プレーンヨーグルト……………50g
・生クリーム…………………… 50ｍｌ
・砂糖………………………………70g・卵…………………………………１個◎ココアパウダー…………………10g◎薄力粉……………………………15g◎片栗粉……………………………10g

生協しまねの組合員で、栄養士の資格を持っている２児のママで～す♪ ひろみママ

ポイント

作り方
❶ 材料を計量し、◎の粉ものはふるっておく。
❷ ミキサーまたはブレンダーにかけ、なめらかにする。
❸ オーブンは 180℃で余熱する。
➍ ケーキ型にクッキングシートをセットし、❷を型に流し入れ、表面を平らにする。
❺ 180℃のオーブンで 40 ～ 50 分焼き、ケーキの生地全体が膨れたらできあがり。
※オーブンから取り出すとしぼみます。
ぃる
ままみ

れぽこぷ品を使ってたプ商
コー てみまし作っ

気になるコープの商品を使って離乳食を作ってみました
Vol.9★粉 類はダマになりやすいのでふるいにかけてください。
★コ コアパウダーの量は、お子さま好みの量です。ビターがお好みの方は 20gまでふやしてもよいです。
★真 ん中が凹んでいる場合は、中心まで火が通っていないのでご注意ください。

レポーターを募集しています♪
ご自身で撮影していただく“セルフレポーター”も可能です！
詳しくは HP をご覧くださいね。

～やさいとなかよし五目ごはんの素～１才になって食べられるものは増えましたが、だからこそ何を食べさせていいか悩んでいました。この商品
は加熱なしでごはんに混ぜるだけで便利なので、グルメなうちの子の口に合えば、家でも重宝すると思い、今回応募しました。

『五目ごはんの素』のもう半分はごはんと混ぜて、冷凍庫にストックします＾＾

今日はごはんが硬めだったので、水を入れてラップをかけて、レンジでチン！簡単にやわらかくなりました。

松江市にお住まいの原田 怜杏さんとま ほ茉歩ちゃん（１才 1 か月）

均一に、早く冷ますためにお椀の均一に、早く冷ますためにお椀の内側に沿わせながらごはんを広げます。
『五目ごはんの素』
ごはんの素』を半分入れて、混ぜ合わせて完成♪

ごはんもスープも簡単なのに、こんなに喜んで食べてくれてうれしいです！『五目ごはんの素』はごはんだけでなく、うどんやそうめんにかけても良さそうです。
バランスキューブも１個ずつ使え、少食のわが子が残さずに食べられる量なのでうれしいです♪

パクッ♪

『バランスキューブ』の黄色をお湯で溶かしてスープも作りました。

んまっ♥

口に合わなかったら、のけぞって口をあけな
い茉歩ちゃん。食べてくれるかな…？

おいしいときにでる「おいしいポーズ」をしてくれました♪♪
ごはんもスープも完食 !!

わたしのお気にいりごはん作りの救世主

大人気 のふっくらしらす干しシリーズ！
食塩不使用

ふっくらしらす干し25ｇ×3…参考価格

チャーハンにしたり、うどんに入れたり、ご飯と混ぜるだけでも離 乳食を簡単に作ることができますし、小学生の子も醤油をたらしたしらすをご飯にかけるだ
けでぺろりと完食してくれる救世主です！
松江市 とーふさん

時短になって助かる
先日、『食塩不使用ふっくらしらす干し』を購入しました。他の方もそのまま使っているということで、塩抜きせずにそのまま使ってみました！とっても時短になって助かったので、今後も購入したいと思います！ちなみに、小松菜とまぜておにぎりを作りました！
出雲市 Ｋ・Ｔさん

ふっくらしらす干し25ｇ×3

298円（税込８％ 321円） …参考価格 398円（税込８％ 429円）【次回企画予定ふぁみ～ゆ3月3回】【次回企画予定シエル2月3回・4回】※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュールサポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～9ヵ月頃～

2005
だし・ソース３種パック2008
小魚せんべい2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（１枚×8袋）小麦 乳 大豆2019
やさいとりんご鶏ささみほぐし肉
水煮オイル無添加 80g（８袋） 乳（500ｍℓ）（6個パック） 卵

2017

2003
（70g×6） 乳
大山ヨーグルト

2020
国産りんご

（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳（100ml×３）

2013
赤ちゃんのおしりふき

１歳頃～

2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）袋）

2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）小麦

スケジュール
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お届けＳＵＮ282018

やさいとなかよし
五目ごはんの素 60ｇ

ＭＯＮＴＵＥ

注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。

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12月27日（月）～3月３日（金）です。

それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした生協商品をプレゼント♪

みんなの声募集“わたしのお気にいり”のコーナーでおすすめしたい、お子さんのお気にいり商品とエピソー （締め切り：毎月末日）
当選者の発表は、発送をもってかえ
ドを詳しくおきかせください。今月号の感想もお待ちしております。

させていただきます。
（3 月中旬予定）

き り と り2023.2 ままみぃる
投稿用紙
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□実名掲載可班名：
組合員コード□ペンネーム（氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

□こぷれぽレポーター希望①商品名：②＿＿＿＿才＿＿＿＿か月
こちらからご応募できます

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行〈今月のプレゼント予定品〉
きらきら
国産具材の豆腐グラタンの素 140g

投稿方法
★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

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★生協しまね広報
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