コープの子育て情報誌

ままみぃる

https://www.coop-shimane.jp/【お問合せ】0120-336-021

2023 年１月号― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―食べさせたい！」をを「魚で叶えよう子どもに魚を食べさせたい…と思っても、子ども用に刺身や切り身を買うと高くつくし、調理するのもハードルが高いですよね。きらきら
ステップなら、とっても手軽に魚を食べさせることができます。
冷凍なのでストックもできて使い勝手 good です

北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ140ｇ（標準8～10個）

北海道産
白身魚のほぐし身60ｇ

…参考価格

…参考価格

298円（税込８％ 321円）

北海道産すけそうだらのすり身に国産玉ねぎ・にんじんを入れたふんわり食感のつみれ。
【次回企画予定ふぁみ～ゆ２月１回】

９～ 11カ月
頃から材料
・ふんわりつみれ（電子レンジで加熱する）… …… １個・さやいんげん………… 3gつみれのあん煮

12カ月
頃から

材料

つみれとかぼちゃのみそ汁ぃる
ままみ・しょうゆ………………少々・だし汁……………大さじ 3・水溶き片栗粉……小さじ 1作り方①ふんわりつみれは 5mm 角に切る。さやいんげんは粗みじん切りにする。
②小鍋にさやいんげんを入れ、弱火でふたをして火が通るまで煮る。つみれ、しょうゆを加えひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

・ふんわりつみれ（電子レンジで加熱する）………… ２個・かぼちゃ…………… 40g

５カ月
頃から

材料
・白身魚のほぐし身……………… ５g

たプ商
コー てみまし作っ

・焼きのり……少々・だし汁…小さじ 2

作り方

すりつぶし白身魚ののり風味
12カ月
頃から

すり鉢に電子レンジ 500 ～ 600W で約20 秒加熱したほぐし身、だし汁、焼きのりをちぎって入れ、すりつぶす。
材料・白身魚のほぐし身………………20g・しょうゆ………小さじ 1/4・だし汁……………… 60ml
・みそ……………小さじ 1/2

作り方①ふんわりつみれは 4 つ切り､ かぼちゃは 1.5cm 角に切る。
②耐熱容器に①とだし汁を入れ、ラップをふわりとかけ、電子※加熱ムラにご注意ください。
レンジ 600Wで約3 分加熱する。
③みそを加える｡

398円（税込８％ 429円）

北海道産まだらフィレを蒸し加熱し、小さくカットしたものをパラパラに凍結しました。
【次回企画予定ふぁみ～ゆ２月２回】

ひとくち唐揚げ・片栗粉………小さじ 1/2
・油……小さじ 1/4

作り方①電子レンジ 500 ～ 600W で約 30 秒加
熱した白身魚のほぐし身に、しょうゆをふり 10 分ほどおく。
②①に片栗粉をまぶし、フライパンに油をしいて焼く。

※次回企画は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

気になるコープの商品を使ってれぽこぷ品を使ってvol.130

離乳食を作ってみました

レポーターを募集しています♪
ご自身で撮影していただく“セルフレポーター”も可能です！
詳しくは HP をご覧くださいね。

国産大豆で作ったVol.8～『納豆ペースト』～

以前ひきわり納豆を食べさせてあげたとき、粒 がまだ大きかったのか、うえっとしてしまい、それ以来食べさせてあげられていませんでした。この『納豆ペースト』なら納豆を味 わわせてあげられそう♪

細かくきざんで煮てストックしておいたにんじんと、『納豆ペースト』『ひじき』とだしを混ぜます。
水につけておくだけでカンタンに解凍！
その間にひじきをきざみます。

富田 真裕子さんと実和ちゃん（９か月）

松江市

だしは昆布とかつお節からとったもの。
実は母が作ってくれて、毎日届けてくれるんです。とっても重宝しています。

とってもカンタンに、とろみもついて食べやすい“納豆の和えもの”ができました！

納豆を久しぶりに食べさせてあげられてうれしく思いました。小分けされていて、１袋がちょうどよかったです。食べにくい食材でも簡単にとろみをつけることができて便利でした。
『ひじきドライパック』は乾燥ひじきを戻したいつものものよりふっくらやわらかくて離乳食にぴったり。今後も家族でふだん使いに活躍しそう。

わたしのお気にいりる
ままみぃ

ぷれぽ

こ人気！
でも大レンジ調理で便利

赤ちゃんも食べやすい
離 乳食に大活躍しており、見つけたら必ず購入！冷凍庫に常備しています。食塩不使用で離 乳食初 期の頃から安心して使えることと、80g ずつ個包装になっていることがお気にいりポイントです！細めでやわらかくて赤ちゃんも食べやすいです。
ちょっとした裏技ですが…レンジでチンした後、フィルムの上から包丁で細かくカットすると洗い物が減るので助かります♪よかったらお試しあれ～。
松江市 みやこわすれ さん

やわらかいミニうどん
480ｇ（80ｇ×6）…参考価格

何といってもレンジ調理できるのが便利です！
！洗い物が減るので大助かり！麺がふつうのうどんより細くてやわらかいのでカットするのも簡単です。そして我が子にとっては 1 袋の量もちょうど良いです。
出雲市 双子座 family さん

298円（税込８％ 321円）【次回企画予定ふぁみ～ゆ1月4回、2月2回】

chin♪

※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュール

サポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～9ヵ月頃～

2005
だし・ソース
３種パック

2008
小魚せんべい2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（１枚×8袋）小麦 乳 大豆2019
やさいとりんご鶏ささみほぐし肉
水煮オイル無添加 80g（８袋） 乳（500ｍℓ）（6個パック） 卵

2017

2003
（70g×6） 乳
大山ヨーグルト2020国産りんご（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳

乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳（100ml×３）

2013
赤ちゃんのおしりふき

１歳頃～

2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）袋）

2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）小麦

スケジュール

商品のご注文とお届けについて

ＳＵＮ

ＭＯＮ

ＴＵＥ

ＷＥＤ

ＴＨＵ

ＦＲＩ

ＳＡＴ

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お届け

生協休み
ご注文
お届け
ご注文

ＳＵＮ

31

2018

やさいとなかよし
五目ごはんの素 60ｇ

ＭＯＮＴＵＥ

お届け

注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。

ＷＥＤＴＨＵＦＲＩＳＡＴ

123491011151617182000

22232425※次回のままみぃる配布は

8ご注文
お届け
ご注文

お届け

28

1１月30日（月）～2月３日（金）です。
それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした生協商品をプレゼント♪

みんなの声募集“わたしのお気にいり”のコーナーでおすすめしたい、お子さんのお気にいり商品とエピソー （締め切り：毎月末日）
当選者の発表は、発送をもってかえドを詳しくおきかせください。今月号の感想もお待ちしております。

させていただきます。
（２月中旬予定）

き り と り2023.１ ままみぃる
投稿用紙
□回答必要

□実名掲載可班名：
組合員コード□ペンネーム（氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

□こぷれぽレポーター希望①商品名：②＿＿＿＿才＿＿＿＿か月
こちらからご応募できます

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行〈今月のプレゼント予定品〉
きらきらキッズプチホットケーキ２枚× 12 袋

投稿方法
★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

➡

★生協しまね広報
kouhou@coop-shimane.jp に お 名 前 と組合員番号をお忘れなく入力のうえメール送信してください。
※お寄せいただいた情報は、「ままみぃる」・「こーぷ・しまね」
・商品カタログ「だいすき」
・
ホームページ等での紹介や組合員活動・運営に活用させていただきます。