コープの子育て情報誌

ままみぃる

https://www.coop-shimane.jp/【お問合せ】0120-336-021

2023 年 4 月号

― 赤ちゃんとお母さんをサポートするコミュニティー ―幼児食レシピ

ひろみママのはんぺんと豆腐のはんぺんと豆腐のふわふわ焼き
ふわふわ焼き材料
・
大判はんぺん…………………………… １袋・豆腐………………………… １／２丁（150 ～ 200g）
・片栗粉………………………………………… 大さじ１・カニカマ……………………………………… ５本程度
・スイートコーン… ………………………………… 50g
・ひじき……………………………………………… 50g
・塩…………………………………………………… 少々

vol.133

離 乳食
後期頃
～

今回は、はんぺんと豆腐のふわふわ焼きをご紹介します。はんぺんと豆腐がベースなのでふわっとやわらかい食感です。手づかみ食べのお子さんにも食べやすく、お弁当に、おやつに、行楽シーズンにもぴったりな一品です。
混ぜる具材は、ねぎ・枝豆・ツナ缶・チーズなどお好みでアレンジしていただ
いて OK です。みなさんもぜひ作ってみてくださいね！
生協しまねの組合員で、栄養士の資格を持っている２児のママで～す♪

ひろみママ

商 品 情 報作り方
❶豆腐は水を切り、さらにキッチンペーパー２枚で包み、ペーパー全体に水分が回るまでおいておく。
❷はんぺんをすり鉢またはマッシャーでしっかりすりつぶし、❶の 【写真①】
豆腐と片栗粉も加え、さらにすりつぶしながら混ぜ合わせる。
❸カニカマは１cm 程度に切ってほぐし、スイートコーンは水を切っておく。
❹❷に❸の具材とひじき、塩を加えて混ぜ合わせ、成形する。
【写真①】❺フライパンを中火にし、両面５分くらいずつ、ふたをして蒸し焼きにしたらできあがり。

ぃる
ままみ

気になるコープの商品を使って離乳食を作ってみました

れぽて使っこぷ
品を たプ商コー てみまし作っ

Vol.11《鯛入り》大判はんぺん１１０ｇ（１枚）…参考価格
卵100円（税込８％ 108円）

小麦【次回企画未定】

ポイント★はんぺんはしっかりすりつぶしましょう。
★とてもやわらかいので、ひっくり返すときは形が崩れないように慎重に返しましょう。

レポーターを募集しています♪
ご自身で撮影していただく“セルフレポーター”も可能です！
詳しくは HP をご覧くださいね。

『国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース』

きらきらステップのシリーズは手軽だし、栄養のバランスがとりやすいのでよく利用しますが、この商品はまだ使ったことがありませんでした。
今回はうどん作りに挑戦します！

友だちの今日はお るのでいもん
お子さ作ります
たくさん完成！調理はすべてレンジでチン。
なのにおいしそうなうどんができました。

出雲市 今岡 知恵さんとえみり恵美莉ちゃん（１才）

まずはホワイトソースをレンジ 『やわらかいミニうどん』は袋のままレンジでチン。食べやすい大きさにでチン。
小分けになっているのカットします。普通のうどんと比べで必要な量だけ使えます。てすぐにやわらかくなります。

たんぱく質は『北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ』。これもレンジでチンだけ。手軽に魚を食べさせられるからうれしい！
全て混ぜあわせて…

きらきらステップのシリーズはどれも使い勝手がよく、これも例にもれず、手軽に作れました。アレンジもいろいろ“もっとちょうだい”と催促するほど、できそうで、パスタにかけたり、グラタンにしたり、鮭とほうれん草を加えてもよさそうです。
口に合ったようです♡わたしのお気にいり
キャンディーチーズが大好きおすすめのコロッケ！

おやつやごはんの後に必ず「チーズ」と、冷蔵庫を指さし催促します。 単語を言い始めた頃に、ハッキリとチーズだけは言えました。お父さん＆お母さんを呼ぶのは「ん、ん」と指さしだけなのに。
出雲市 Ｋ・F さん

子どもが食べるにもお弁当にもちょうどいい大きさで、味も 4 種類あり、オーブントースターで簡単にできるので手軽に食べられます！とてもおいしく子どもたちもお気にいりです♪ 出雲市 S・T さん

鉄分とカルシウムがとれる
キャンディーチーズ120ｇ…参考価格

北海道プチコロッケ ア・ラ・カルト320ｇ（4種×４個）…参考価格

298円（税込８％ 321円）【次回企画未定】 乳

365円（税込８％ 394円）

小麦【次回企画予定シエル4月2回、5月2回】

乳※次回企画予定は変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。

赤ちゃんサポート商品とスケジュール

サポート期間中（最長１年間）
お好きな商品を隔週で 1点プレゼント！

（※お届け時に包材が変更になる場合があります。）

素2010
赤ちゃんの純水材

2000
産直こめたまご

5ヵ月頃～7ヵ月頃～9ヵ月頃～

2005
だし・ソース
３種パック

2008
小魚せんべい2009
ミルクウエハース（2枚×6袋）（１枚×8袋）小麦 乳 大豆2019
やさいとりんご鶏ささみほぐし肉
水煮オイル無添加（80g）（８袋） 乳（500ｍℓ）（6個パック） 卵

2017

2003
（70g×6） 乳
大山ヨーグルト2020
国産りんご（70g）

1斤（6枚）（1000ｍℓ） 乳

乳貨

2002
毎日食パン

雑2001
まい！
しまねの牛乳（100ml×３）

2013
赤ちゃんのおしりふき

１歳頃～

2014
やさしい綿棒（80枚×２袋）袋）

2015
うらごしかぼちゃとさつまいも（70g）（100 本）小麦

スケジュール
ＳＵＮ

ＭＯＮ

ＴＵＥ

ＷＥＤ

ＴＨＵ

ＦＲＩ

ＳＡＴ

ＳＵＮ

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９

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商品のご注文とお届けについて

ＭＯＮ

ＴＵＥ

ＷＥＤ

ＴＨＵ

ＦＲＩ

ＳＡＴ

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みんなの声募集“わたしのお気にいり”のコーナーでおすすめしたい、お子さんのお気にいり商品とエピソードを詳しくおきかせください。今月号の感想もお待ちしております。
き り と り2023.4 ままみぃる
投稿用紙□回答必要□実名掲載可

班名：
組合員コード□ペンネーム（2018

やさいとなかよし
五目ごはんの素（60ｇ）

氏名：□□□□□□□□）※ご指定のない場合は、イニシャルで掲載いたします。

□こぷれぽレポーター希望①商品名：②＿＿＿＿才＿＿＿＿か月
こちらからご応募できます

みなさんからの投稿を心待ちにしています！ 生協しまね つながり応援チーム 行

注文書裏面の《4 ケタ・6 ケタ商品注文書》にご希望の商品 1 点の注文番号と注文数「1」を記入してお申し込みください。
【例】産直こめたまごをご注文の場合

2000

1「ｅふれんず」でのお申し込みもできます。
注文書提出の翌週に商品をお届けします。
複数のお申し込みはできません。
※次回のままみぃる配布は５月８日（月）～５月12日（金）です。

それまで大切に保管しておいてください。

投稿していただいた方の中から毎月抽選で５名様にちょっとした生協商品をプレゼント♪
（締め切り：毎月末日）
当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
（５月中旬予定）〈今月のプレゼント予定品〉
こどもハブラシ乳幼児 ひとりみがき用

投稿方法★左の投稿用紙に記入して担当者にお渡しください。
★生協しまねホームページの投稿フォームから入力してください。

➡

★生協しまね広報
kouhou@coop-shimane.jp に お 名 前 と組合員番号をお忘れなく入力のうえメール送信してください。
※お寄せいただいた情報は、「ままみぃる」・「こーぷ・しまね」
・商品カタログ「だいすき」
・
ホームページ等での紹介や組合員活動・運営に活用させていただきます。