輝 生 会 事 業 所 通 信
初台リハビリテーション病院

2021
JAN.

リモート面会を開始しました

新年号

新型コロナウイルス対策として皆さまのご理解ご協力のもと、入院患者さまへの2021年1月20日（通巻 第66号）

ご面会は中止させていただいておりますが、お会い出来ない状況に私共も大変心苦しく思っております。そういった状況の中、少しでも入院患者さまのリハビリの励みに、またご家族に安心していただければとの思いで、リモート面会を１２月より開始

20２１年新春巻頭言いたしました。時間枠や回数の制限などがあり、皆さまのご満足いただけるサービスには足りない点があるかと思いますが、是非ご利用ください。

船橋市立リハビリテーション病院

船橋市リハビリセンター

新春万福

謹賀新年

恭賀新年

新型コロナウイルスの感染症対策として重要視されていることは飛沫感染予防

昨年はコロナ禍の世となり、〝当たり

昨年、初頭からの新型コロナ感染

新型コロナウイルスの感染拡大をです。マスクを外す食事の場においては最も感染リスクが高まると言われています。

前に尊いこと〟を考えるようになりま症の拡大は日本中を自粛社会へと変心配しながらの年明けとなりました。

当院では全病棟、患者さまの食事の席にパーテーションを設置しました。パー

した。家族、会話、共に過ごす時間・容させました。患者さま・ご家族、輝一日も早い収束が望まれます。改め空間、職場、友人等々。

生会職員・ご家族各位に法人から厳まして昨年の感染予防へのご協力に

２０２１年年頭、大半の時間を職場でしい自粛の要請をお願いし、ご不便つきまして、皆さまには心から御礼申過ごす身として輝生会局長としてどうをおかけしております。皆さまのご協し上げます。

あるべきかを考えるに、ある書籍の一力に心から感謝し、コロナ収束まで継節を心に刻みました。『職場とは、自続した行動をお願いいたします。

パーテーションの設置

テーションは耐久性や透明度、患者さまの安全性を考慮し、スペースを有効活用する為に設置が工夫できるものを選定しました。これからもより一層、患者さまが安心して入院生活を過ごせるように努めて参ります。

船橋市リハビリセンター 広報室 開設のお知らせ
新型コロナウイルス感染症が収束せず、地域活動や研修会に制限が設けられ地予想もしない困難な状況が続く中、ニューノーマルといわれる社会ルール分らしさを失わず楽しく振舞え、有意さて、令和３年は丑年です。牛で注が加速し生活スタイルの変化は余儀このような情勢の中で、当センターが行える事を考えた結果、YouTubeを利用義な目的を目指しながら同僚たちと仲目を集めているのが福島県会津地方

なくされても、人が人を思う気持ちがし、医療・介護情報などを発信する取り組みを始めました。１１月１日に第一弾とし間意識をはぐくめるような場所』と。の赤べこです。赤べこは魔除け厄除薄くなるわけではありません。「疾風て【感染予防】の動画を公開、好評いただいております。今後は、センター紹介やこのような職場の職員からは、サーけのほかに疫病除けとしての意味もに勁草を知る」という故事があります。

ビスを利用される方々に良質な医療とあり、強い力を持った赤色は悪い病気

強い風でも折れずに立つ強い草、つ接 遇 が 提 供されます。そ のために、を退散させ、天然痘が流行した際にまり苦難に遭遇してはじめてその人の汗をかくことが局長の使命と誓いまし赤べこ伝説の牛が身代わりになり病気意志の強さや貞操の堅さがわかるとた。

から守ってくれたという言い伝えがいう意味ですが、確かに困難な時で残っています。

なければ見分けがつかないこともあり域交流を図る機会が無くなってしまいました。

自主トレーニング動画を順次配信する予定です。
在宅総合ケアセンター元浅草

白鷗高校の皆さま、いつもありがとうございます。
当センターと隣接する白鷗高校の皆さまとは、これまで定期的に交流会を行って参りました。今年は残念ながら、コロナウイルスの感染予防に配慮し、直接お会

職員の皆さまには、自らの存在意

いしての交流は控えましたが、家庭科の授業を通じて製作された心温まる手作りの作品や、メッセージ入りの年賀状など、たくさんの素敵なプレゼントをいただきました。いただいたお品物は、通所をご利用の皆さまのクリスマス会の景品とさせていただき、皆さまにたいへん喜ばれました。

在宅総合ケアセンター成城回復期リハビリテーション病棟開設のお知らせ
当院では、２０２１年２月に地域包括ケア病棟から回復期リハビリテーション病棟に転換する運びとなりました。変更後は、脳血管疾患の他に運動器・廃用症候群の義を再確認し自己研鑽を重ね、輝生輝生会の赤べこは教育体制です。

ます。

会職員として誇りある言動をお願いい医療安全（感染対策を含む）、各専門

この大きな変化を輝生会の医療サーたします。輝生会をご利用くださいま職教育など、職員教育の徹底で患者ビスの真価を発揮するチャンスと捉えす皆さまには、職員を信頼して頂き、さま、ご家族に安心・安全を提供いなおし、新しい１年、職員一同頑張っ安心してサービスをお受け頂きたく思たします。本年もよろしくお願いいたて参ります。本年もよろしくお願いいいます。

します。

たします。

リハケア局
局長

教育研修局
局長

事務局
局長

大川智恵子

森本

堅田由美子

対象疾患に対して早期に回復期リハ病棟への受入れを実施し、入院加療を経て在宅復帰された患者さまが機能低下を招かぬよう、継続し外来診療・在宅医療の他、各種介護保険サービスにより適切な生活期リハの提供を兼ね備え、シームレスなリハビリテーション医療の実践に努めて参ります。

NET

医療法人社団 輝生会 本部／〒110−0015 東京都台東区東上野1−28−9 ５F https://www.kiseikai-reha.com

初台リハビリテーション病院〒151−0071
船橋市立リハビリテーション病院 〒273−0866
船橋市リハビリセンター〒274−0822
在宅総合ケアセンター元浅草〒111−0041
在宅総合ケアセンター成城〒157−0072

東京都渋谷区本町3−53−3
千葉県船橋市夏見台4−26−1
千葉県船橋市飯山満町2−519−3
東京都台東区元浅草1−6−17
東京都世田谷区祖師谷3−8−7

TEL.03−5365−8500
TEL.047−439−1200
TEL.047−468−2001
TEL.03−5828−8031
TEL.03−5429−2292

本誌へのご意見ご要望はメールにてお寄せください。

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https://www.funabashi-rehacen.com
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contact@kiseikai-reha.com

榮健康維持に役立つ 嚥下体操 と 脳トレ

顔のマッサージ
まず頬をほぐします。

額や目の上をほぐします。

首の周りをほぐします。

皆さま、コロナウイルス感染症対策で、すっかりお疲れではないですか？コロナウイルスだけではなく、今の時
モミモミ

期はインフルエンザも心配ですし、外は寒いですし…。外出機会がめっきり減り、体力の低下を心配されている方も多いのではないでしょうか。そんな中、意外に見落とされがちなのが嚥下機能や認知機能の低下です。予防策となる「食べること」や「脳トレ」は室内にいても実践でき、「おうち時間」も有効に使えるものです。
そこで、今回から２回にわたり、嚥下体操と脳トレに焦点をあてた体操をご紹介します。今号は「嚥下体操」についてです。無理のない範囲で実践いただき、皆さまの健康維持にお役立てください。

口の運動
毎年、お正月明けに「餅をノドに詰まらせて…」というニュースを耳にすることがあると思います。特に、ご高齢の方が多いのにお気づきでしょうか。どのような理由で、餅をノドに詰まらせやすくなるのでしょうか。

縦に開いてあ〜ん〜

い〜

う〜

閉じる動作を嚥下（えんげ）
障害について5 回繰り返します。

食べ物を口に入れて、よく噛んで、飲み込むことを「嚥下」といい、この一連の動作の中で、何らかの問題が起きている状態を「嚥下障害」と呼びます。嚥下障害が起こる要因は、脳卒中や進行性の神経難病など様々ですが、老化による原因も多いといわれています。よく噛んで、飲み込む時には、口やノドの筋肉を使います。その筋力横に広げる動作とが低下すると、飲み込む力が弱くなり、ノドに詰まったり、肺に入って肺炎（誤嚥性肺炎）を引き起こすことにつながるこ尖らせる動作をとがあります。筋力の低下は、脳卒中などにより生じる麻痺の他にも、軟らかい食材ばかりを食べていると、徐々に筋力が低下しやすくなるなど、日常的な使い方によっても生じます。軟らかい食材は力を入れなくても飲み込めますが、餅の5 回繰り返します。

ように張り付きやすい食材は、飲む込む時に強い力が必要となるため、口やノドの筋力が低下していると、餅がノドに詰まりやすくなると考えられるのです。

舌の運動

嚥下機能低下の予防策としては、嚥下体操や歌唱（感染対策が必須です）、しっかりと噛んで力強く飲み込むなど、日々の生活の中で口やノドなどをしっかりと使うことがポイントです。そこで、今回は「嚥下体操」についてご紹介します。
体操は「少しずつ毎日」続けることが効果的です。歯磨きの時や食事前のちょっとした隙間時間などを有効活用してみませんか。

嚥下体操

べぇ〜

舌を上下に5 回繰り返します。

※本プログラムは、在宅総合ケアセンター成城、世田谷区祖師谷地区の地社会福祉協議会、包括支援センター、民生委員の方々で作成した DVD より一部抜粋したものです。

首のストレッチ
まず顔を下に向け、舌を左右に5 回動かします。

数秒間止めます。
一度正面を向いたら、続いて上に。
ここでも数秒間止めます。
これを3 回繰り返します。

今度は頭を横に倒して、飲み込みの運動

3

唾を連続で回飲み込みます。

口すぼめ呼吸口にとがらして、息を吐き出します。

パ・タ・カ・ラ運動

3回声を出して「パタカラ」を回吐き出します。

10

パ・タ・カ・ラフゥ〜！

数秒間止めます。
今度は反対し倒します。
ここでも数秒間止めます。
これを3 回繰り返します。

パタカラ