研修報告から

横浜メンタルサービスネットワーク 情報誌

めんたるねっとVOL.18-4

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No.

研修会報告

ココロとカラダの元気のために～ストレスコーピングを学ぶ

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就労の現場から

横浜 SSJ～市北部斎場で働く就労継続 A 型事業所

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被災地より

12 年目の 3 月を迎えて～平時はいつ有事になっても…

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書籍紹介

絵本「あさになったのでまどをあけますよ」荒井良二

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活動報告

駄菓子屋カフェ～試行錯誤の１年／ジョブコーチ～仕事と介護

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プレジョブスクール～４人が修了／Irodori～“国際的”に

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事務局より／予定・報告

10

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YMSN72

研修会報告より

ココロとカラダの元気のために～ストレスコーピングを学ぶ～「オンライン講座」を開催して／３人のレポート ～◆「感情労働」の視点も取り入れ
昨年度に引き続き、
今年度も YMSN の事業として、です。時間配分やテクニカルな面も含めて今後工夫していければと思います。

オンライン講座を開催しました。新型コロナウイルス

最終回にはグーグルフォームを用いたアンケートの状況が長く続く中（まるで長いトンネルのようですを実施したところ、回収率 100％！（全員の方がその…）、昨年度はトライアル的に、コロナの感染拡大前日のうちに送ってくださいました）、こういったことに対面・5 時間で実施していた「CBT 基本のき」を 1

は対面であってもなくても、活用できるとよさそうで

回 2 時間×3 回に分けて、じっくり少人数で学ぶ形にす。コロナの状況はまだまだ油断できませんが、対面構成し直して行いました。

とオンライン、それぞれよいところを活かしながら新オンラインであってもお互いの顔を見ながら双方向的なやりとりができ、参加者の方々からも前向きな

たな企画を考えていきたいと思っています。またお会いできる日を楽しみに！

フィードバックをいただけたので、今年度は「ストレ佐藤幸江（YMSN 理事）

スコーピング」をテーマに 2 時間×2 回の新たな研修を企画しました。「感情労働」という視点も入れなが◆「エコマップ」で見えてきたサポーター

ら、対人支援職者である自分自身を振り返りつつ、ス

研修１日目「私たちを取り巻くさまざまな人たち～

トレス要因（ストレッサー）・ストレス反応・周囲の誰がいますか？～」のワークで、実際のケースを思い

人間関係（ストレスにもなるがサポート源にもなる）

浮かべながら私の周りには誰がいるだろうかと考えを見直し、講義とワークを組み合わせた内容としまし

たところ、「誰もいない」と愕然とする。

た。開始前は 30 分前から開室し（海外では「エレベ

対人支援職はチームで支援に当たると学んだが、自ータータイム」などと呼ばれるようです）、三々五々

分は被支援者を取り巻く社会資源の一部という考え

集まって来られるみなさんとちょっとしたおしゃべ

で、自分の周りにも誰かにいてもらっていいのだとはりをしながら過ごすのは、心温まるひとときでもあり、考えたこともなかった。

講座へのウォーミング・アップにもなりました。

しかし、2 日目の「ソーシャル・サポートを確かめ

講師の立場としては、シリーズ化したことでホーム

よう～エコマップ作り～」のワークでは意外なことにワークを出して実践してもらい、次の回にはその振り

エコマップの枠が全て人の名前、場所、趣味などで埋返りから始めることができ、研修のつながりを感じ、まった。

参加者のみなさんの気づきをシェアしてもらえるな

私の周りには誰もいないのではなかったか？そうど、とても良かったと思います。対面では複数回の実ではなかった。違う視点から見てみたら、サポーター

施は移動等負担も大きくなりますが、オンラインであがいることが見えてきた。それなのに、実際助けが必るため参加しやすい面もあるかもしれません。

要な時にサポーターの顔が浮かばないのだ。

一方で、お隣の人のワークシートをちょっと見せて

前職の事業所で理不尽に攻撃をしてくる利用者のもらったり、小グループに分かれて（今回はブレイク方がいた。他の職員に相談したのだが解決策を見出す

アウトルーム使用しましたが）話し合ったときのざわことはできず、自分の未熟さゆえの悩みだと思い、自めき感などの雰囲気が味わえないのは難しいところ

分をサポートしてくれるであろう人に相談すること

YMSN72- 2-

研修会報告からに思いが至らなかった。

点を持つこと。私の場合、ストレス源の多くは自分か「利用者や家族の感じる不安、心配、期待、絶望、ら生じていることがわかりました。「～しなければい

怒り、悲しみなどはさまざまな形で投げ込まれる、あ

けない→出来ない。相手に～してほしい→相手には言るいはぶつけられる。
（私たちは）さまざまに感情がえない」また、同じことでも、その時の体調や気持ち刺激され、きわめて個人的なこととして感じられる」

次第でストレスに感じないこともある。この微妙な関という研修の内容を聴き、その体験を思い出し、あの係、自分の感じ方の癖にも気づかされました。

とき何が起きていたのか、また同じようなことが起き研修ではワークがあり、それを通じて自分のストレ

たらどのように対応することができるか、自分のストスを知ることに繋がりました。「外在化」自分の中だ

レスマネジメントをどのようにやっていくか考える

けで感じたり思ったりしていることを書き出す、外によい機会となった。

示すことで明らかになる自分がいました。正直、書きストレスとうまく付き合っていくためには、自分を助けてくれる人の存在は欠かせない。
私の課題として、まずはサポーターを外在化（書き出す）すること。

出す面倒くささはありましたが、やらなければと思わずに、やれる時にやってみようとか、毎日できなくてもいいと自分にゆるくなることで、ストレスに感じずに続けられそうな気がしています。

そして、調子の悪いときはサポーターに助けを求めストレスコーピングは、「質より量」という先生のる。調子の良い時はサポーターを少しずつ増やしてい言葉で、自分にとって良いと感じる事・思える事をどく。これが今回の研修で気づいた私に必要な取り組み

んどん書き出していきました。すぐ出来る事ばかりでです。

はありませんが、意外と色々ある！と思いました。状
西田あづさ(精神保健福祉士)

況が落ち着き、友人と直に交流が出来る様になったら、もっと広がっていくと感じました。今回の研修では、◆ストレス源の多くは自分から生じる

自分の生活、気持ち、健康など改めて顧みる機会とな

私にとって、コロナ期の転職は自分の想像以上に心りました。ストレスで心身の不調がマックスにならな

身に堪えました。旅行大好き、仲間と一緒にちょっといように、少しずつ自分なりに付き合っていけるようしたジョギングをする等、これまでの生活が全く出来になりたいです。

なくなってしまった今日、仕事のオンオフの切り変え

参加者同士でコーピングレパートリーの持ち寄りや心身の開放がうまく出来ない日々となりました。今が出来たらきっと面白いですね！そんな研修会が出回の研修は、今の自分が楽になるには・・・とすがる

来る日が早く来ます様に！！佐藤先生、参加やの皆さような思いでの参加でした。

ん、ありがとうございました。

まず、研修で気づかされたことは、自分の仕事自体

嵒瀬眞理子「感情労働」という特有さがあること。ストレスをなくすことは難しく、上手に付き合って生活していく視- 3 -YMSN72

就労の現場から

横浜 SSJー市北部斎場で働く就労継続 A 型事業所
～20 年経過で何が変わったのか～はじめにいる。入社６年半の竹伸夫さんはその一人。将来の一

この３月末で２０年を迎える横浜市北部斎場で湯人暮らしのためにお金を稼ぎたかった。障がい者年金

茶接待業務を受託している横浜市精神障がい者就労をもらうことができないので、コツコツ働き続けると支援事業会(以下、横浜ＳＳＪ)の従業員さんと職員にころから始めた。今では１日７時間、月に１８日勤務

話を聞きました。横浜ＳＳＪは２０１７年４月にこのしている。安定して勤務できていたことと、一人暮ら

北部事業所を就労継続Ａ型事業所に移行した。そこでしのためにと、当事者職員の選考会に応募した。チャの変化などを中心に掲載する。

レンジした１度目は不合格だったので、再度経験を積

余談だが２０年前、私たちメンタルネットが横浜Ｓ

むことにし、２度目の選考会で合格した。自分の“売ＳＪ、横浜市精神障害者地域生活支援連合会と共に、り”は、オールマイティにどんなシフトにも、どんな現場のタイムスケジュールや作業方法など設計し、マ現場にも対応できること。将来は、「別の事業所にいニュアル化したこともあり、Ａ型事業所への移行につる先輩のように職員を目指して頑張っていきたいと

いては、とても気になっていた。今回、２０年の歩み思っている」

と共に報告する。

は最大１５日までしか働けなかったが、Ａ型になってＡ型になって変化したことは、「以前からは、勤務日数を増やすことが出来た。年金をもら
入社から２０歳 年齢を重ねた働き方っていない自分にとってはとても助かっている。また、開所と同時入社の一人、勤続２０年の飯岡勝三さん

相談できる場所や時間が新たに確保されたことは大(６３歳)は、４３歳で入社。それまでほかで働いていきい。以前は、事務所がなかったので、職場だけでのたが、長く働き続けることが出来なかった。しかし、対応だった。しかし、今は相談したいことがあるとき北部で働くようになって２０年にもなった。
「ここは、は、事務所があるので気軽に職員に相談することがで働きやすい。みんなが優しいし、楽しく仕事ができる。

きる。これが不安を軽減し、夢をかなえる希望にもつ冗談を言って笑える職場だ」。現在６３歳の飯岡さん

ながっていると思う」の働き方は、週２日(土・日)勤務という。父の介護を１０年、今は母の介護で弟が交代してくれる週末を勤Ａ型になっての違い

務日に充てている。「以前は月１７日勤務したが、今働く従業員への給料が、横浜市の委託費から全額賄

は１０日前後、それでも働き続けられているのは、こえ、Ａ型事業所運営に係る配置職員などの人件費は、この良さだと思う。ゲームセンターで遊べるくらい稼

障がい福祉サービスの訓練等給付費が別途支払われいでいれば、母の介護の合間にストレス発散できる。

るため、そこから賄うことができ、事業を運営する上

また、若い方、後輩には、とにかく続けてください。

では大きいといえる。何より力のある従業員の日数・ダメだと思う前に、色々な働き方がここにあることを

時間をセーブしてもらわないといけなかったところ

知ってほしい」と話してくれた。

からするとメリットがあったと思う。
また、今までは地域の障がい者施設（地域活動支援

当事者スタッフとしての働きセンターや就労継続Ｂ型事業所、就労支援センターな

横浜ＳＳＪでは、以前より職業指導員のほかに現場

ど）を通して入社した方たちであり、従業員へのフォのリーダーとなる当事者スタッフの育成を実施してローは、障がい者施設が担っていた訳で、１００％足YMSN72- 4-

就労の現場から並みがそろったのかというと、難しいところもあった。

わらないにもかかわらず、ずっと自分に合っている。

それを考えると、現在のように生活支援員、職業指導

身体もきつくないし、楽しい、何より安心して働いて員などが定期的に話を聞く中で、働き方や生活面でのいられる。今は、趣味のカードリーディンク(タロッ

困りごとなどを解決していく、という仕組みが良い方

ト)や読書をする余裕も出てきた」とゆったりした表向にいっているのかもしれない。

情が印象的だった。

施設長の麻生さんに、Ａ型になっての違いを質問す
ると、「経験を積んで一般就労などステップアップしスタッフ全員がジョブコーチ

たくなった際は、これまで同様の就労支援を行ってい

サービス管理責任者の中澤奈美さんに、Ａ型事業所

る。実際、新型コロナウイルスがまん延する以前には、に移行して変化したことを聞くと、「従業員からの２人が一般就労している。さらに定年についても６５“困った”悩みごとについて仕事をしながら相談で歳になる前から利用している方には、６５歳になった

きるのがメリットだと感じる。以前だったら、他機関から終了するということではない。Ａ型事業所になっの職員に遠慮して、困りごとについては、橋渡しをしたことで、勤務日数や時間数、役割など色々な部分でていただけだった。なので、困りごとへの対応のスピ

やれることが広がった。そのことで、従業員自身がキードが上がり、より仕事がしやすくなっているのではャリアプランというか、人生プランというか、どう働ないだろうか。また事務所でのんびり会話したり、リいていくか、何が自分に合っているかを考えることがラックスできたりする場があり、気になっていること出来る環境になりつつあると思っている」と話してくを伝えてもらう機会が増えた気がする」
、そして、
「Ａ

れた。

型事業所であることの良さを十分使って支援していきたいと。また、今後の課題(気がかり)は、従業員の生き生き働く人たち
メンタルネットが３年前まで実施していた職業訓

高齢化問題。年齢が重なってもその人らしく働けるシ
ステムを作っていきたい」と話した。

練の卒業生に会えました。中山順一さんは、３カ月の職業訓練での実習を北部斎場で体験した。自宅からも年齢を重ねるということ

近く、体験での感触も良かったので、「求人を見つけ最後に、設立から２０年、従業員と共に働いてきた

たときは、とてもうれしかった」と。入社するまでの非常勤職員の岩野一二子さんは、「私も２０歳年を重仕事は、「家業の土建業を手伝っていたのですが、自ね、従業員さんも年を重ねている。できること、でき分には合わない職場だった」と振り返る。「ここの職ていたこと、頭と体のスピード間の違いなど、実感し場では、人間関係のおかげで、とても成長できたと感ている。２０年働き続けるということはそういうことじる。すべてのシフトに対応できてはいないが、１日も視野に入れるということ」と思いを発信してくれま

５時間、月１２日の勤務をこなせるようになった。仕した。

事での目標は、売店業務をこなせるようになること」と話す。そして、久しぶりに会う中山さんは生き生きと輝いて見えた。

最後に久しぶりに北部斎場に行った。若いスタッフがいて、ベテラン従業員がいて、それぞれの役割が違っていて、安心して働ける職場

みんなが自分の役割を担っている。その仕事に上下は昨年末(２０２１年１２月)入社の女性(匿名)は、デ

なくて、それぞれが大切なのだ、と感じる。抽象的な

イケアに通いながらパートで働いていた。1 日３時間

言い方になってしまったが、役割と専門性について共であったが、週６日の勤務は、とても要求が高く、き通に理解し、意識して実践していくことに、Ａ型事業つかった。区役所で求人を見つけ、ここを知った。
「１

所が継続していけるポイントがあるのだと感じた。

日５時間、月１２日の働き方は、以前の勤務時間と変- 5 -（ＹＭＳＮ 鈴木弘美)
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被災地より12 年目の 3 月を迎えて～平時はいつ有事になってもおかしくない～
片柳 光昭（みやぎ心のケアセンター）
今年の気仙沼の冬は厳しく長いものだった。昨年にたな」と、この揺れが震災級になり、自分の命はここ

比べて雪の降る頻度も量も多く、寒さが体に堪えるよ

までだな、と頭をよぎったことを強烈に記憶している。

うな日が毎日のように続いた。3 月に入ってからは、

体感で 2、3 分は続いただろうか。徐々に揺れが収ま

ほんの僅かであるが暖かさを感じられるようになっったと同時に、市内ではサイレンが鳴り響いた。気仙た。冬も終わりが近いようである。

沼の住まいは海から直線で約 300 メートル離れた低地にあるので、津波の発生も心をよぎった。ＴＶでは注

ところで、今年で東日本大震災から 11 年が過ぎた。

意報のレベルだったが、普段は静かな目の前の道路も筆者が所属しているみやぎ心のケアセンターでは、気ひっきりなしに車が高台の方向に走っていく様子が仙沼保健所と共に、気仙沼の地元の新聞に心の健康に続いた。この日、筆者は眠ることなく朝を迎えた。

関する記事を毎月掲載しているが、毎年 3 月は、震災とメンタルヘルスの内容を執筆している。その記事を

この地震に不意を突かれたように感じた。3 月 11 日見たという住民から、今年も新たな相談が寄せられた。

を越え、ここからまた 1 年というタイミングでのこの

今年は 2011 年と同じ金曜日が当日だったこともあり、地震は、3 月 11 日に引き戻された感覚に陥った。この当時を思い出す人も多かったのかもしれない。11 年が日以降、住民の方からも「どうしてこのタイミングな経過し、記憶が遠のいていく人もいれば、記憶が蘇るんだろうね」「あの揺れは震災と似ていたね」という人、記憶が離れていかない人もいる、そのことに改め

声を多く聞いた。あれから約 1 週間が経過するが、弱て気付かされた。もう 11 年、まだ 11 年、やっと 11

い余震が続いている。幸いにして筆者の周りには大き年。それぞれの 3 月 11 日だったに違いない。

な被害はなかったが、街には破損が著しく、休業して筆者が気仙沼で業務を担うようになって 9 年になろいる飲食店や小売店の姿も散見される。災害はいつ、うとしている。ここ気仙沼で過ごしていると、3 月 11

なんどき、どのような形で起こるか分からない。平時

日を越えると街も人も春を迎える準備に取り掛かるはいつ有事になってもおかしくない。つい忘れてしま

印象がある。そんな矢先、3 月 16 日（水）の深夜 23

うことだが、そうなのだ。今、この瞬間がそうなって

時 36 分、福島県沖を震源地とする大きな地震が発生も不思議ではない。

した。この日、筆者は気仙沼におり就寝中だったが、スマホの緊急地震速報で目を覚ましたと同時に大き災害がいつ発生してもおかしくないということにな揺れを感じた。これが 1 回目の地震で、体感としておいては、ロシアによるウクライナへの侵攻は触れず

はすぐにおさまった。少々寝ぼけながらもスマホをいにはいられない。もちろん自然災害と人的災害を同じじりながら関連する記事を読んでいると、その１、2ように述べることには無理があるが、失われる命やそ分後に 2 回目の地震が発生した。2 回目の地震は恐怖の惨状、生じる損失、損害は何ら区別のつかないものを感じたものであった。凄まじい地鳴りが聞こえたとである。ウクライナの人々の生活は、2 月 24 日に突然同時に小刻みながらも強い揺れが発生し、その後、建奪われた。奪われる必要のないいくつもの大切なもの

物全体が揺れ始め、その揺れが徐々に激しく大きくなが奪われ、現在もそれが続いている。ニュースで伝え

り、終わらない。筆者は「…これは、いろいろ終わっられる映像、画像は見るに堪えない。今の我々が置か

YMSN72- 6 -被災地より・書籍紹介
れている状況は、筆者が東日本大震災当時に横浜で勤今起きている様々な災害に対して、当事者としてで務しており、被害が甚大であった東北にいなかった時

きること、当事者ではない立場にいるからこそできるのそれと似ている。直接、被災はしていない自分に、こと。東日本大震災という大災害を経験した私たちだ

今、何ができるのか。「大変だね」で終わらせてしまから考えられる何かが必ずあるに違いない。

うのか、そうでないのか。

書籍紹介

絵本「あさになったのでまどをあけますよ」 荒井良二著・偕成社
舳松克代 (ＹＭＳＮ理事)
幼いころから絵本が大好きだった。そして大人になっても絵本を読んでいる。子どもができたらもっと絵

日もこの絵本を手に取ってみる。ぜひ皆さんも一度手に取っていただきたい絵本です。

本が好きになった。何度も手に取る絵本を紹介したい。
初めてこの絵本を手に取ったのは、3.11 があったあと。
この世界がどうなってしまうのか？

漠然とした不安と、とてつもなく大きな不安が毎日交互に襲ってくる日々。「あさになったのでまどをあけますよ」で始まるこの絵本は、絵が美しく、心を慰める、元気を与えてくれる。自分の好きな場所がそれぞれあって、「やっぱりここがすき」と確認していく作業が綴られる。
子どもが生まれたときも、子育てが上手くいかなくて落ち込んでいる夜も、病気になって絶望した瞬間も、街から人が消えたあの日も、世界の中で悲しみの涙にあふれている今日も、「あさになったのでまどをあけますよ」、あの言葉が何度も私を助けてくれた。そして今日は明日へとつながっていることを実感する。今- 7 -YMSN72

駄菓子屋カフェ・ジョブコーチ

カフェは、昨年の３月３日の open から１

駄菓子屋

年が経ちました!

カフェお迎えする私たちも１年を通してかなり試あっという間でしたが、行錯誤してきました(笑)

カフェは１年を通してウッドデッキがある外で営業しています。ですから春先の今時期は、新緑を見ながらとても気持
ちよく過ごせるのですが… 夏は暑さと日差し、蚊に悩まさ

小学 2 年生のポスター↑れました。日差しはテントを張り、蚊の対策として蚊取線香は必需品として、その他に蚊帳を取り付けたり、庭で栽培しているハーブを煮出して虫よけスプレーを作ったり。暑さは扇風機を回したりと日々工夫してきました!

秋はとても過ごしやすく、読書や勉強をされる方もいました。冬は寒さのため客足も減りましたが、それでも来てくれる方に少しでも暖をと思い、ひざ掛けを用意し、ストーブ（これは効率的で今日の駄菓子屋↑ こたつでカフェを↓はなかったので）、途中からこたつを調達しました。
「こたつにはミカンでしょ!」と、近所の方からみかんの差し入れもあり、小さいお子さん連れのお母さんと一緒に食べるいい時間も過ごせました!テントやストーブ、
こたつや扇風機なども皆さんに寄付して頂いたおかげで楽しい１年を過ごすことが出来ました。これから２年目になるので、もう少しお客さんが増えるように更なる試行錯誤をしていきたいと思います。
（ＹＭＳＮ 吉成広美）

トライを卒業してから勤務され、今年で 15 年目になる方（F さん）がいます。

ジョブコーチ

勤務されるときに私がジョブコーチとして支援に入り、定着後もメンタルネッ
トで細く長くサポートしてきた方です。F さん自身長く務めてきたので体力面での心配もありますが、ご両親も高齢になり、最近は介護で休職されていました。今までは自分の仕事と生活の両立を目標にしている方が多かったですが、

高齢化の波は障害者雇用の方にも押し寄せてきていて、親の介護をする年齢の方が増えてきています。
今回 F さんは職場の理解もあり、介護しながら無理なく勤務出来るように相談させてもらえたので安心して復職することができました。そして私も 13 年ぶりに F さんのジョブコーチ支援に入ることになりました。これからは介護と仕事の両立を目標に、体力的にも今までとは違った働き方や仕事への向き合い方、仕事中にかかってくる親からの電話の対応の仕方など、職場の方とも相談しながら、無理なく勤務出来るように職場定着を目指していこうと思います。
（ＹＭＳＮ 吉成広美）

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プレジョブ・Irodori

３月、プレジョブスクールは、４プレジョブ

名の卒業生を送り出しました。
修了式には保護者やボランティ
アさんが出席してくださいました。

お客様に向けて、自己紹介とプレジョブでの成果をプレゼンテーションし、２年間で明るく頼もしく成長したことを伝えてくれました。
ＰＳＴ、ＣＢＴのプログラムで自分のことをオープンに話し、ほかの人の悩みや意見を聞けたことで、卒業後、みんなで集まってゲームを…

等身大の自分を受け入れられたようです。
私はボランティアやプログラムで４人とご一緒する中で、「今日、うまくはいかなかったけ
ど、楽しかったから良かった」という感想が度々聞けたことが印象に残っています。
課題を器用にこなせなくても、完璧な結果でなくとも、仲間と楽しむことで日々前向きになれる。そこに気付けたことが成果かと思います。
これは私自身にも言えることで、これからのプレジョブ活動の大きな励みになりました。
（ＹＭＳＮ 山口 奈保）

Irodori

それぞれが進級する春。お父さんの都合で海外に行くことになったＯＢのＫさんは、一年間の予定で短期留学をすることになったと報告に来てくれました。いろどりに参加できなくなるのが残念!! と。でもフェイスブックやラインがあるから、ホームシックになった時は連絡

植木鉢にアートを・・・し合えるね、と…。アメリカで学んでいる高校生がいたり、いろどりも国際的になってきました。
４月からは、進学、進級と、新しい環境になるので楽しみもありますが、不安もあります。
そんな時ば、いろどりに来て、たわいもない話をしてください。

昼食会で作ったカレー(ＹＭＳＮ 鈴木弘美）- 9 -YMSN72

ご寄付のお願いと報告• 寄付をお願いいたします。
• 認定NPO法人なので、寄付をいいだけると(所得税40%+住民税10%)最大50%の減税になります。ご協力よろしくお願いいたします。
• 寄付をいただいた方 (2022.1.01~3.31)• 柴友美（冷蔵庫）（以上、敬称略）• 会費をいただいた方 (2022.1.01~3.31)• 鈴木典子（2021年度分）嵒瀬眞理子、菅谷幸彦（2022年度分）（以上、敬称略）• ありがとうございます• 多くの方の寄付で運営が成立しています。今年度もよろしくお願いします。

当事者のためのグループ活動• 就労フォローアップミーティング• 年1回、OB会の開催• 就労者SST• 日程 毎月 第１土曜日
時間• 場所 ＹＭＳＮ研修室• 当事者グループ活動

pm. 1：00～2：30

駄菓子屋カフェIrodoriイベント「本の会」のご案内
• 日程
•
• 会場

毎月第２土曜日
11時30分～12時
赤ちゃんから５～６歳
駄菓子屋カフェIrodori デッキスペース

正会員：５,０００円（個人） 賛助会員：１２,０００円（団体）

季刊 ＹＭＳＮ情報誌 Ｖｏｌ．１8 Ｎｏ．４

（正会員・賛助会員にはＹＭＳＮ情報誌を無料配付）
振込先：郵便振替口座 ００２５０-６-７１６０７
横浜メンタルサービスネットワーク

年間購読料１,０００円（年４回発行） １冊頒価３００円

会費を銀行・コンビニ ATM やネットから振り込む場合の入力方法をご案内します。
振り込み料は４３２円かかりますが、郵便局に行かなくても良いので楽は楽です。
（金融機関名）ゆうちょ銀行 （店名）〇二九（種別）当座（口座番号）71607（名義）ヨコハマメンタルサービスネツトワーク

発行：ＮＰＯ法人 横浜メンタルサービスネットワーク
理事長 鈴木弘美
編集代表 森川充子〒234-0052 横浜市港南区笹下 1-7-6
ＴＥＬ 045-841-2179
ＦＡＸ 045-841-2189
http://forest-1.com/ymsn/
e-mail：ymsn@forest-1.com

YMSN72ＹＭＳＮ 第 7２号 2022 年 4 月 10 日発行- 10 -