樋口会員が活動報告
6月16日、「令和6年度赤十字防災ボランティア集会」が日本赤十字社群馬支部で開催され、前橋地区から樋口弘紀・齋藤泰光(筆者)両会員が参加。「能登半島地震における救護活動の報告」では、群馬県接骨師赤十字奉仕団として救護活動に従事した樋口会員が報告発表した。

「医療者自身が被災し、水ク支部で協議され、全社挙げティクス要員(テント設営)2名・食料も枯渇。半島という地ての対応が決まり活動が開始

・看護師4名・日赤ボランテ

理的な問題でライフラインのされたという。現場には日赤ィア(接骨師赤十字奉仕団含

復旧が遅れた特徴的な災害で救護班を含む延べ342班が出む)11名、総勢115名を派遣。

あり、今も日赤石川県支部・動。地元行政・医師会など医活動場所は能登半島の先端にボランティア方々の活動は継療福祉に関わるチームと話し近い珠洲市だ。震災による被続しているのです」。こう話合い、到着した救護班の活動害は大きく、到着後数日は設すのは日本赤十字社群馬県支調整をおこなった。

営したテントでの生活を余儀部(以下日赤群馬)事業推進課・植原健一課長。地震発生か避難所アセスメントで状況を把握

ら救護活動派遣に至るまでの日赤群馬からは、救護班経過を説明した。

なくされ、水やトイレの問題を含め、拠点構築も混乱を極めたという。

(DMAT含む)11班・日赤医療

被災現場では避難所アセス

発災後、直ちに日赤石川県コーディネートチーム4班・メントをして避難者数・衛生

支部・日赤本社・代表ブロッ

こころのケア班2班・ロジス

環境・怪我や病気の状態を把握。またDMATや支援要員の日本赤十字社群馬県支部の活動エリアと概況

派遣状況確認後、アセスメントを基に巡回診療を実施。

輪島市

珠洲市

神奈川支部では車の運転に不七尾町
志賀町
中能登町

慣れな人が多かったようで能登町

金沢市
穴水町

石川県庁
日赤石川県支部

す。特に被災の初期段階では様々な連絡をおこなうため、

日赤救護班（DMAT 含む）

日赤災害医療コーディネートチーム

日赤心のケア班（調整班含む）

11班

4班

2班

ロジスティクス要員

看護師（病院支援）（厚労省からの要請による）

赤十字ボランティアの活動

4人

11人

2人

「日赤群馬に比べ、東京・移動手段として車を活用することは多く、運転して貰えることは大変助かります」との言葉が印象的であった。

外傷だけでなく精神的なサポートも同しサポートする。もう一つったという。初めは遠慮がち

は被災地で支援をおこなう側であったが、周りで施術を受救護班として３度被災地へ(行政・消防・警察など)に対けている様子を見てるうちに赴いた経過を発表したのは日し精神的なケアを実施するも一人、また一人と施術希望者

赤群馬支部事業推進課の山形の。これは独立したこころのは増えていったとのことだ。

和也主事。現地に到着したケア班となっており、支援者発災後1ヶ月経過しており、際、「これは大変だ」と感じ支援を実施して話を聞いた

急性期は減り、慢性期の体調たという。家屋の倒壊が著しり、ハンドマッサージ・足湯不良が増えたのも一因だろ

く道路も分断、ライフラインなどリラクゼーションなどをう。

も崩壊していたからだ。３度施したとのことだ。目に訪れたときは、道路整備

巡回診療時、医師の診察・看護師の処置や薬剤師の薬処

積極的に運転を志願できることはなんでも方・事務によるデータ入力がそのため、ブリーディング

群馬県接骨師赤十字奉仕団腰の痛みなど身体の不調が無後、救護班で使用するツールの活動報告をしたのは樋口弘

いかを柔道整復師が聞きとを設定すると共に、一部復旧紀会員。群馬県接骨師赤十字り、必要と判断すれば施術をしていた電気を利用して環境奉仕団として群馬県支部(救護した。これは先に医師をはじ整備に注力した。

班第4班)前橋日赤3班の一員

め救護班スタッフと打ち合わ

珠洲市では日赤コーディネとして赴いた体験を語った。せて了解を得た上での行動でーターにより役割分担がされ冒頭、「柔道整復師は骨折あるが、チームとして効率的ていたが、調整本部には日赤・脱臼・打撲・捻挫等の外傷に連携が取れたと樋口会員は・DMAT・医師会・保健師なに対し、応急処置が可能なこ感じたという。柔道整復師とどが所狭しと集り、非常に慌とから救護活動に参加させてしての特性を効果的に活かしただしい状況。加えて、避難頂きました」と柔道整復師のたものであったといえよう。

所は学校・公民館だけではな役割と救護班に帯同した経緯「自身が参加するチームにく、民家やビニールハウスをを説明。

は進んでいたが、家屋の復旧はまだまだで断水は継続中。

おこなわれている間に、首や自分の出来ることをしっかり利用しているケースも少なく

樋口会員は日赤石川県支部と伝えることで、効率的かつない。こうしたことを踏まえに到着後、救護現場までの道効果性の高い救護活動に導く「救護班として出動する際にのりで車の運転を志願。これことができるのではないでしは、災害時の動きや環境をイは夜間も報告事項に追われるょうか」と考えを示して報告

メージして備えていくべき職員の負担を少しでも軽減でだ」と強調した。

きればとの思いからだった。

また、外傷だけでなく精神震災でひび割れ波打っている的なサポート体勢も整えてお道路を、慎重に安全にと心掛り、「日赤こころのケア班」け運転したという。

も組織している。こころのケ

避難所では、積極的に話しア班には２種類あり、一つはかけるよう心がける。根気被災者に向けたもので、日赤

よく何度も話し掛けるう

こころのケア班として知識とちに信頼関係が生まれ、訓練を受けた者が救護班に帯施術を頼まれる様になを終えた。

多職種協学事例検討会

身体機能や生活の質向上にも
6月14日、前橋市地域包括支援センター西部主催の「令和6年度第1回多職種協学事例検討会」が開催された。近年、健康的な生活を営む上で、腸内を整えることの重要性が指摘されている。善玉菌を日常的に取り入れることで 腸内環境の向上やQOL（生活の質向上）の改善につながるという報告がある。一方、腸内をどのように保ったら良いのかわからないという声もある。今回の検討会では「腸内からの健康づ
群馬ヤクルト販売未来価値創造部管理栄養士 高橋江理加 先生くり」と題した講演があり、腸内環境改善に向けて具体的な取り組みを探った。前橋市柔道整復師会から齋藤泰光会員(筆者)が参加した。

「自分の健康を考える」をテーマに開催された検討会
は、講師に群馬ヤクルト販売
未来価値創造部管理栄養士・高橋江理加氏を招いて「腸内からの健康づくり」に主観をおいた講義から始まった。
ヤクルトといえば、創始者の代田稔医学博士が発見した乳酸菌の一種シロタ株が有名である。腸を丈夫にすることが健康で長生きにつながると考えた代田博士は「病気にかかってから治すのではなく、かからないための予防が大切」という思いで、予防医学として乳酸菌の研究に身を投じてきたのだという。

お互いに影響しあう脳と腸腸の長さは一般成人で小腸約6m、大腸が約1.5m。小腸は栄養分、大腸は水分を吸収する。全身の60〜70%の免疫が集中し、病気から体を守っているという。つまり腸は人体最大の免疫器官なのである。そのため腸の働きが低下
すると体臭が強くなったり、肌荒れや肥満、不眠など体の不調をもたらしてしまう。脳とお互いに影響し合うのも大きな特徴だ。例えば緊張脳腸相関脳と腸が情報交換を行い、互いに影響しあうこと
緊張すると下痢になる

脳

腸

脳で感じるストレスが強くなる

多職種協学検討会
前橋

すると下痢になったり、腸の調子が悪いと脳で感じるストレスが増す。これを脳腸相関といい、免疫にも大きく影響する。
では、どのように腸をコントロールしたら良いのだろうか。それには「乳酸菌・ビフィズス菌・納豆菌・食物繊維・オリゴ糖を摂取して、善玉菌を優勢にすることが望ましい」と高橋氏は指摘する。腸内には約1000種類100兆個の菌が常在しており、大まかに３つに分類される。老化防止に役立つ善玉菌、体調不良や病気を引き起こす大腸菌・黄色ブドウ球菌などの悪玉菌、優勢な菌に味方する日和見菌。つまり善玉菌を増やすことは日和見菌を味方につけることにも繋がる。
また、乳酸菌・納豆菌・ビフィズス菌を腸に届ける「プロバイオティクス」と善玉菌を育てる(食物繊維・オリゴ糖)「プレバイオティクス」の相乗効果『シンバイオティクス』で腸内環境を整えることも有効であるとのことだ。
しかし、内臓である腸の状態を判断することは極めて難しい。そこで高橋氏は便で腸の状態を確認することを推奨する。便は70%が水分、食べかすが10%、剥がれた腸粘膜10%、腸内細菌が10%という構成であり、水分が少ないと硬くなり、多いと軟便になる。便を確認するポイントとして「色は黄土色〜茶色、形はバナナ型、匂いは臭くない」を挙げ、これにより、ある程度は自身の腸の状態を把握可能となるとのことだ。
「善玉菌を増やして日和見菌を味方につけ、腸内環境を改善して健康維持に努めましょう」。

大切なのは痛みのない生活
グループワークでは、自己紹介と共に「自分は健康だと感じるのは○○」という、各々が持っている自身の健康観について発表した。
筆者が参加したグループでは、皆健康意識も高く、日頃から規則正しい生活・適度な運動・バランスの良い食事を心がけているとのこと。さらに自己の健康観については、「痛みの無い生活が最も健康」との意見が多かったようだ。
現在、前橋市柔道整復師会が開催している「からだ軽やか健康教室」内でも、管理栄養士によるバランスの良い食事法を学んでいるが、今回の腸にスポットを当てた講義は具体性に満ちており、知識としても留めておきたいものばかり。加えて、グループワークで「痛みのない生活」を求める声が多数を占めたことも参考になった。外傷による体の痛みだけではあるが、柔道整復師としての技術を活かして施術することで、社会生活を豊かにしていきたい。
報告 齋藤泰光日常に運動を取り入れ生活を豊かに
渋川いきいきフェスタ２０２４
6月30日、渋川ホットプラ援センターが主催となり、医ザ（渋川市社会福祉センタ

療・看護・介護等の各団体がー）で「渋川いきいきフェス協力している。

タ２０２４」が開催された。

当会のブースでは、新井好渋川吾妻地区柔道整復師会

夫会員が中心となって体操のは「腰痛体操〜腰痛を解消、実演指導を行い、およそ90人寝ながら簡単にできるストレほどの参加者がストレッチやッチと筋肉トレーニングを教筋トレを体験した。参加者かえます」と題してブースを設

らは「体操後に体が楽になりけた。

ました」との声も上がり、好介護予防・フレイル予防を評のうちに終了となった。

目的としたこのイベントは、

報告 笛木哲渋川地区在宅医療介護連携支指導参加者（敬称略・順不同）
狩野浩一、新井好夫、片貝浩ニ、関口有希、島村大河、笛木哲

日整全国少年柔道大会
日整全国少年柔道形競技会

選手選考会

練習の成果を発揮し公益社団法人群馬県柔道整復師会は6月16日、「文部科学大臣杯争奪・公益社団法人日本柔道整復師会(以下、日整)
全国少年柔道大会」並びに「日整全国少年柔道形競技会」に出場する県選手選考会を「ヤマト市民体育館前橋柔道場」で開催した。
少年柔道大会には県内の小学4年生から6年生までの47名、形競技会に１組が参加し全国大会への出場を目指して試合に臨んだ。この２つの大会は学年別の体重無差別、男女混合で試合を行う。
原澤研祐会長は開会挨拶の中で、大会開催に協力いただいた指導者並びに選いざ全国へ手の家族に感謝の意を表し「全国大会という大舞台を目指し、地道に練習を続けてきた成果を存分に発揮して試合に挑んでください」とエールを送った。
選考会におけるすべての試合終了後に、試合結果を基に各学年の上位に入った選手の中から全国大会の出場者を選考。4年生は戸塚思成選手、5年生は関口悠・齋藤歩紀楓両選手、6年生石黒奏太・新田優海両選手を各学年の群馬県代表に決定した。
形競技会は村上義道・桑原征ノ介ペアが本県代表となった。

8 月の 当番施術所
前橋

伊勢崎佐波

桐生みどり

伊勢崎みさと鍼灸
整骨院
0270-27-5338

さいとう整骨院
0277-43-8574
NARI接骨院
0277-76-5005

むぎくら接骨院
0276-48-5588

萩原接骨院
027-323-8020
桜井接骨院
027-344-1500

前田接骨院
027-326-9850

佐俣接骨院
0274-82-5252

11日(日)
はら接骨院
027-251-1150

森接骨院
0270-25-1122

ほしの接骨院0277-76-7042
赤井接骨院
0277-51-5626

須永接骨院
0276-48-8008

川浦接骨院
090-8058-5360
観音塚牛込接骨院
027-325-5941

ほりぐち鍼灸接骨院
027-353-4155

あいあい接骨院0274-64-0052

12日(月)
真塩接骨院
027-265-2494

せき接骨院
0270-61-8711

鈴木接骨院
0277-46-3741
吉田接骨院
0277-52-0606

桑原接骨院
0277-78-6763

こじま接骨院027-363-8668
わこう接骨院027-321-8872

鈴木接骨院
027-373-0108

鶴田接骨院
0274-64-3301

18日(日)
干場接骨院
027-268-0464

手島接骨院
0270-65-9230

武藤接骨院
0277-22-4667
アース接骨院0277-51-4276

なごみ接骨院0276-55-4157

藤川接骨院
027-372-1165
坂井接骨院
027-323-0090

まつばら接骨院027-384-4793

田村接骨院
0274-63-181125日(日)
橋本接骨院027-285-4874

齋藤接骨院
0270-76-4743

清水接骨院
0277-47-6386
中島鍼灸接骨院仲町
0277-43-4117

タカラ接骨院0276-31-2543

忍冬堂小野接骨院
027-372-0636
あさみ接骨院027-329-6909

おおるい接骨院027-384-8607

中村接骨院
0274-74-6200

4日(日)
中嶋接骨院
027-231-1643左の２次元コードからもアクセスできます。

太田高崎

富岡甘楽

休日当番は変更となる場合があります。
詳しくは当会ウェブサイトにて、ご確認をお願い致します。

http://www.sekkotuin.or.jp/kyujitu/index.html

ぐんぱる第131号 2024年8月1日発行（毎月1回1日発行）
発行人：原澤 研祐
発行・印刷：(公社)群馬県柔道整復師会
編集人：関 尚之編集：(公社)群馬県柔道整復師会広報部〒371-0022 前橋市千代田町1-1-8✉：gunma@sekkotuin.or.jp☎：027-234-2323
URL：http://www.sekkotuin.or.jp/