TAKE FREE
ご自由にお持ち帰りください

地域と病院をむすぶネットワーク情報誌

35

No.

2012.4SPRING

春号

特集
自覚症状はなくてもこわ〜い病気

糖尿病ってどんな病気？

01

専門医が語る心臓血管外科が扱う病気

05

健康のためのワンポイント

立ってできる体操

09

リレーインタビュー

笑顔のマイ★スター

11

病院情報

季節の素材で医食同源れしぴ

12

リレーエッセイ

副院長

正徳

13

Information本多

平成24年3月7日は、済生会宇都宮看護専門学校の卒業式でした。この日、大きな希望を胸に37名が卒業しました。
卒業生たちは今、実際の医療現場で、地域のため、患者さまのため、日々頑張っています！

参考

32

1

歩く以外に、足を前後や内外に開くなどの体操をしてみましょう。

PSTE

3

段の昇り降り体操

プールの中では…

昇って降りる体操です。繰り返し行いましょう。

★ポイント★
●不安定な場合は、壁をつたう、「座ってできる体操」
をしましょう●痛みや違和感がある場合は、（みやのわ34号参照）

P1
STE

太ももに軽く力が入る程度にひざを曲げます。写真ぐらい曲がればＯＫです。

繰り返します

ひざを軽く曲げます。

足を肩幅に開いて立ちます。

ひざをくっつけないようにしましょう。

ロープをつかむなどしましょう。

STE

か医療情報室銭場 智勇︻文責 理学療法課︼

10

変な体操でした！
意外に汗をかく大しかったです。
特にSTEP４は難んもので、ぜひみなさ家の中でもできるお試しください！！

片足を上げての体操が難しい場合は、床をなぞるようにしてはじめてください。

片足で立ちます。
上げた足で、丸や三角、ひらがなを書いてみましょう。
また、片足立ちはバランスを崩しやすいので、自信のない方は、必ずつかまって体操しましょう。

クッションなどでイスの高さを調整したり︑机に手をつくと︑安全です︒

編集委員の体験談

足で字や記号を書く体操

さP4

あ寒い冬も終わり︑あたたかい季節となりました！
自転車通勤を再開したり︑ジョギングを始めたり･･･
体を動かしたくなりますね♪
でも︑ついつい家にこもりがちだった冬の間に︑体がなまっているかもしれません！今回紹介する﹁立ってできる体操﹂で︑ゆっくりと体を慣らしていきましょう︒

大きく動かしましょう。

足腰が弱い方はイスに座って体操しましょう●足は足首をつかって、素早くひざを意識して︑イスから立ち上がる体操をしましょう︒●お腹に力を入れましょう。

健康のためのできる範囲でやってみましょう！

会話ができる範囲で行いましょう●息切れせず、ひざの曲げ伸ばし体操

足を肩幅に開いて立ちます。

●痛みがない範囲で行い、回数や動かす範囲は徐々に増やしましょう

立ってできる体操

かかとをあげます。

体操を行う前のアドバイス

足腰に自信のない方は︑必ずつかまって行いましょう！

拡大！

●入院中の方は、主治医や看護師と相談しながら行いましょう

ワンポイント

繰り返しますかかとの上げ下げ体操

P2
STE

9↑写真右が坂井さんです

Ｑ．休日はどのように過ごしていますか？
Ａ．友 人 と ご 飯 を 食 べに 行った
り︑飲みに行ったりしています︒
Ｑ．気分転換したいときはどうしていますか？
Ａ．ジ ム で 汗 を流 し ま す︒ま た

Ａ．日々患 者 さ ま と 関 わ り︑先Ｑ．今後の目標は？

す︒︵笑︶は何ですか？

Ｑ．看 護 師 を 目 指 し た きっか け

Ａ．2年目です︒

Ｑ．入職して何年目ですか？

は︑友 人 を 誘って 飲 み に 行 き ま輩看護師と仕事をしていく中かった思い出があります︒それ

当 が その 看 護 師の 日 は う れ しし︑看 護 をし て く れ ま し た︒担くれました︒笑顔でやさしく接の 存 在 が 私の 入院 生 活 を 変 えてか し︑そ んな と き にあ る 看 護 師

くて 仕 方 あ り ま せ んでし た︒したの で︑一人 で い る こ と が 心 細

れ た 面 会 時 間 でし か 会 え な かっ

いっぱ い でし た︒家 族 と も 限 ら術 と い う こ と も あ り︑ 不 安 でをし ま し た︒初 め ての 入 院・手Ａ．私は中 学2年生の時 に手術たいと思います︒

ず︑明るく元気な看護師でありそ し て︑いつ も 笑 顔 を 絶 や さと思います︒

護 を 見 出 せ る 力 を 身 につ け た い

多くの経験を積み︑よりよい看面 が あ り ま す︒その た め︑よ り

で︑知識・技 術 不 足 を 感 じ る場

さ↑写真左が小林さんです

由委
小林 ん

やし

ゆい

こば

笑顔のマイ スター
﹃ いつ も 笑 顔 で 元 気 に働けるのには何か秘密があるはず！﹄そう思って︑笑顔の﹁匠﹂たちにそのヒミ ツ をこっそ り 教 えて もらっちゃいます♪

Ｑ．入職して何年目ですか？

した︒

き︑看護師を目指すことにしまという仕事に更なる憧れを抱話をさせていただいて︑看護師の姿をみて︑また患者さまとおた︒その 時︑実 際 に 働 く 看 護 師のときに看護体験に行きまし憧 れ を 持って い た 私 は︑中 学 生た︒その頃から看護師に対してついて︑よく聞かせてくれまし

期に︑体験談や看護師の仕事に看護師として働いており︑幼少

Ａ．私の母は私が生まれる前には何ですか？

Ｑ．看 護 師 を 目 指 し た きっか け

6階西病棟
坂井 亜耶さんさＡ．4年目です︒

今回のマイ★スター亜耶
坂井 んいあやさか

6階東病棟
小林 由委さん↑真剣に業務に取り組む坂井さん。
（写真右）
記録やデータの管理も大切な仕事です。

か ら︑私 も 辛い 思い をし てい る

患者さまの支えになりたいと思い︑看護師を目指しました︒

Ｑ．最 近 は まって い るこ と は なんですか？

Ａ．車 が 好 き なの で︑ド ライブをし た り︑レー ス 観 戦 に いく ことにはまっています︒

Ｑ．休日はどのように過ごしていますか？

Ａ． 友 達 と 買 い 物 に 行っ た り︑カラオケに行ったりしています︒

あ と︑実 家 が 田 舎 なの で︑実 家に帰りのんびりしています︒

Ｑ．今後の目標は？

Ａ．さまざまな病気の患 者さまと接する中で知識不足を実感させ ら れ る こ と が 多 く あ り ま す︒

自 ら 学 ぶ 姿 勢 を 忘 れ ず︑日々成長していきたいです︒

そし て︑笑 顔 を 忘 れ ず に 患 者さ ま か ら 信 頼 さ れ る ス タッフになりたいです︒

11

菜の花

4

医食同源れしぴ

春野菜 トマトチーズのホイル焼き

栄養たっぷり春野菜を使用

3し た 料 理 で︑ 食 か ら 春 を 感 じ

管理栄養士

須藤 貴子 ︼

アルミホイルを閉じ、オーブントースターで 7 分焼いたら完成です！てみませんか？

アルミホイルに、切った野菜と菜の花を置きます。

医療栄養科

57分

トマトソース、塩・こしょうをかけたあとに、ピザ用チーズをのせ、粉チーズをかけます。

今回の食材は︑菜の花です︒
菜 の 花 は︑ 含 ま れ る 栄 養 素 の
種 類 が 多 く︑ 栄 養 分 も 豊 富 な
こ と で 知 ら れ て い ま す︒ 特 に多 い の が ビ タ ミ ンＣ・Ｂ1・Ｂ

PointPointワ
ワ

2︑ カ ル シ ウ ム︑ カ リ ウ ム︑
食物繊維です︒
菜の花料理を1品プラスする だ け で︑ こ れ だ け た く さ ん

菜の花を固めに茹でます。

170kcal77mg

2《１人分あたり栄養素》
エネルギー
ビタミンCの 栄 養 素 を︑ 効 率 良 く 摂 取 することができます︒
豊富に含まれているビタミ
ンＣに は︑ 免 疫 力 を 高 め て︑
風 邪 を 予 防 す る 効 果︑ 疲 労 回
復 効 果︑ ま た︑ 美 肌 効 果 も あり ま す︒ で す が︑ 水 溶 性 で すの で 茹 で す ぎ た り︑ 水 に さ らし過ぎないようにしましょう︒

ンン

さっと茹でる
ことで栄養キープ！

管理栄養士の管理栄養士のCUT

3〜4本
1〜2枚50ｇ
100ｃｃ50ｇ
適量
適量

野菜を食べやすい大きさに切ります。

菜の花
春キャベツ
たけのこ（水煮）
トマトソース（市販のソース）
ピザ用チーズ
粉チーズ
塩、こしょう︻文責121

材料（2人分）季
春野菜 トマトチーズのホイル焼き
今回の素材

節の素材
で

患者さまへ

日頃より済生会宇都宮病院をご利用頂きましてありがとうございま す︒ 当 院 で は 医 療サービス提供者としての 基 本 を 守 り︑ 地 域 基幹病院としての役割を
果 た す べ く︑ 皆 様 の 声
を 大 切 に し な が ら︑ 医療提供環境の整備や医療技術の向上に日々努めてお り ま す ︒
当院で提供致します
医 療 は︑ 標 準 的 医 療 をベースにした高度医療
お よ び 緩 和 医 療 で す︒
日 本 的︑ 世 界 的 な 最 新
技術も診療報酬制度の認める範囲内で取り入れていくように努めてい ま す︒ そ れ に 併 せ た
医療機器などハード面の 充 実 を 毎 年 行 い︑ 人
材育成などソフト面でリレーエッセイの見直しも継続して行って参ります︒
皆様に満足のいく医療を提供できるように︑地域基幹病院として役割を果たしていく所存です︒﹁済生会宇都宮病院にかかってよかった﹂とこれまで以上に多くの方々に言って頂けますよう努力して参りた
い と 思 い ま す︒ 個 人 的に は 副 院 長 と し て︑ 多職種の支え合いに感謝し︑ 日 々 の 喜 び は 掛 け
算 で︑ 辛 さ は 割 り 算 での 考 え で︑ 日 々 の 病 院運営を行っていきたいと 存 じ ま す︒ 今 後 と もご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます︒

副院長（兼）診療部長

本多 正徳●●退院支援課のご紹介〜退院後の生活を一緒に考えます〜●●
今後使える施設やサービスを知りたい。
退院後の生活が不安･･･

病院は住み慣れた自宅とは環境が大きく異なります。入院したから安心、というわけではなく、ご病気が良くなって自宅へお帰りになるときのことを予め考えておくことはとても重要なことです。いざ退院となったときにあわてないよう、入院前・入院早期から退院後の生活について一緒に考えてみませんか？患者さまのご様子に合わせた介護サービスの紹介や、地域の福祉・医療関係の方との連携を行います。
専任の看護師がご相談に応じますのでお気軽にご相談ください。

退院支援課の相談窓口はこちらです
検査受付
1

西口
入院受付
よろず相談
総合受付

一緒に考えましょう！

N

外来受付
A

初診問診
検査説明
コーナー

こんなとき、総合案内

自動再診受付機

正面玄関

Information
INFOR
MATION
1

ゴールデンウィーク期間・創立記念日の一般外来休診のお知らせ

当院の休診日は日・祝祭日、創立記念日、年末年始となっております。
ゴールデンウィーク期間中、創立記念日は、一般外来は休診となりますので予めご了承下さい。
（4月28日に関しては、通常の土曜診療を行います。
）
なお、救急の場合は救命救急センターにて承っております。その際、お電話でご相談頂いてから来院されますようお願いいたします。

4月

5月日

月火

水木

金土

4/222324252627282930

昭和の日

振替休日

123456789101112131415161718192021222425262728292330

31

6/1

2

創立記念日

憲法記念日 みどりの日 こどもの日

13Information
当院は地域医療支援病院です

栃木県からのおしらせ

INFOR
MATION
2

救急医療体制のおしらせ

外来

初期救急

宇都宮市夜間休日救急診療所
電話 028-625-2211
夜間 午後7：30〜翌朝7：00
診療時間
休日 午前9：00〜午後5：00
案内
午後7：30〜翌朝7：00

救急患者

地域医療支援病院は、他の病院または診療所から紹介された患者さまに対して医療を提供していること、医療機器などを地域の医療機関と共同利用できること、救急医療を担っていること、地域の医療従事者のために研修を行っていること、などの役割があり、都道府県知事の承認を受けます。
当院は「地域と共に進化し続ける病院」のビジョンの下、急性期医療・救急医療を担い、ますます信頼される病院を目指していきます。

地域がん診療連携拠点病院

入院

2次救急
生命の危機

入院を必要とする
重症の患者さんを治療

済生会宇都宮病院
NHO※栃木病院
NHO※宇都宮病院
宇都宮社会保険病院
宇都宮記念病院

宇都宮市内
5病院

3次救急
生命の危機にひんしている状態の患者さんに高度な治療

栃木県救命救急センター※済生会宇都宮病院に併設※NHO=独立行政法人国立病院機構

INFOR
MATION3

栃木県からのおしらせ

診療実績

平成23年12月

平成24年1月

平成24年2月とちぎ子ども救急電話相談

延外来患者数

31,660人

30,694人

30,990人

実入院患者数

1,245人

1,275人1,236人

平均在院日数

13.1日

14.1日

13.4日

救命救急センター患者数

1,518人

1,437人

1,259人

救急車台数

460台

422台

436台

手術件数

546件

501件

565件

028−600−0099
午後7:00〜午後11:00（毎日）

お子さんの急な病気やけがで心配なとき、ご連絡ください。
看護師が対応のアドバイスをいたします。

編集後記

みやのわ

編集スタッフ の﹁ み やの わ ﹂春 号 を お 読 みい た だき ︑あ り がと う ご ざ いま し た︒新 年 度 が は じ ま り ま し た

ね ！ 慌 し い 日々が 続 き ま す が ︑皆 さ ま は い かがお過ごしでしょうか？

私は︑入職して１年が経ちました︒過ぎてしまえば︑あっと言う間でしたが︑改めて振り返ると︑右も左もわからないなかで︑とにかく毎日を必死に過ごしてきたなぁと感じます︒﹁もう１年﹂経ったわけですが︑﹁まだ１年﹂しか経っていま せ ん︒初 心 を 忘 れ ず︑今 後 も 毎 日 必 死に頑張っていこうと思います︒

こ れ か ら も ︑よ り よい 広 報 誌 を お 届 け でき

る よ う ︑編 集 委 員一同 必 死 に 頑 張 り ま すの で ︑よろしくお願いします︒
14

当院は「地域がん診療連携拠点病院」として、地域の医療機関や他のがん診療連携拠点病院との連携を密にして、より良いがん診療を提供していきたいと考えています。１階よろず相談窓口では、緩和ケア認定看護師を中心とする看護スタッフが、がんに関するさまざまな質問や相談におこたえしています。

わメモ
ちょこっと

看護の日

2日

5月1

ためには、支えていくを会社
ち齢高心 を、私 た
これからのけ合いの助・
心このケアです。 う
看 護 の 心・ことが大切う
合
ちかが分ように「看一人ひとりかけとなるっきむ
育もがした心を誰た。
定されまし制は「 看 護 週は」
護の日
くむ１週 間ふを日
21
月のできるイ
そして、5
れあうことふと護
看れ、間」と呼ばれます。
、各地で行わ国
全
つ いて 考 えがト
ベン「看護」に、にけのかもっう
さとい
この日をきとの大切助け合うこがと。
人ね
人といです
えていきたを改めて考地域と病院をむすぶネットワーク情報誌

URL : www.saimiya.com

済生会宇都宮病院理念
１. 医療サービス提供者として次の基本を守ります
・安全で信頼性のある医療を提供します
・医療を受ける方の権利と尊厳を尊重し、満足度の向上に努力します
２. 地域基幹病院として次の役割を果たします平成・地域医療の向上に貢献します
・地域の医療福祉機関と密接に連携し、地域から頼られる存在になります

年

24

当院における患者さんの権利と責任

月発行

4第号

35

Rights & Responsibility
患者さんの権利 Rights

編集／院外報企画編集委員会〒３２１Ι０９７４ 宇都宮市竹林町９１１Ι１

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

個人として尊重され、適切な医療を受けること
病気や治療の内容、および回復の可能性について、わかりやすい言葉や方法で説明を受けること
手術や検査など重大な診療行為を受けるかどうかの判断に、必要かつ十分な説明を受けること医療に関する個人の秘密を保護されること
痛みを和らげるために、原因に応じた適切な治療、ケアを受けること
他施設の医師に意見（いわゆるセカンドオピニオン）を求めること
医療に関する個人情報は保護され、プライバシーが守られること治療を継続するために、適切な医療機関の紹介を受けること
カルテ開示を求めること
会計の内容について説明を受けること治療に納得がいかない場合は、自分の意思で退院すること診療行為において事故が発生した場合は、その内容を事実に基づいて、可能な限り詳細に説明を受けること患者さんの責任 Responsibility
1.
2.
3.
4.

ＴＥＬ ０２８Ι６２６Ι５５００︵代︶

5.
6.
7.
8.
9.

ご自身の病状について、正確に話していただくこと
ご自身の病気や医療行為の経過について気になる点があれば、スタッフに申し出ていただくこと同意された治療を受けるにあたっては、医療スタッフの計画や指示に基き、療養していただくこと治療を受けない選択をされた場合、または医師の指示に応じない場合、それにより生じる医療上の問題には、ご自身の責任で対応していただくこと受けた医療に関する支払いには、速やかに応じていただくこと
当院での入院治療が終了した場合には、医師の指示に基づき、速やかに退院または転院していただくこと他の患者さんや医療スタッフへの迷惑行為（大声、威嚇、暴言、医療行為の強要など）は行わないこと
院内は禁煙のため、喫煙は院外の喫煙所を利用していただくこと
面会時間、電子機器の取り扱いなど、院内の規則を守っていただくこと

当誌「みやのわ」では、読者の皆様からのご意見や感想をお待ちしております。
お名前等の個人情報は、一切掲載いたしません。匿名でご投稿頂いても結構です。また、診療に関する個人的なご質問やご意見はこちらでは受け付けておりませんのでご了承ください。
はがき等の場合〒321-0974 宇都宮市竹林町911−1

電子メールの場合 miyanowa@saimiya.com

済生会宇都宮病院

経営支援課