Nichinan City Public Relations Magazine

July 20248

No.185

7 月 20 日（土）に開催された「油津港まつり 2024 花火大会」。油津港の海上では、恒例の弁甲競漕やチョロ船乗船体験が行われました（10 ページに油津港まつり記事掲載）。

１年間における救急件数
は︑数 年 横 ば い で し た が︑高齢化の進展やコロナを機に︑急激に増加傾向にありの命を救うことができるよう、救急車の適正利用をお願いします。

☎ 23 -1316
警防課
消防本部● 問い合わせ

年の救急搬送人員のう遅れなどにつながっています。1 人でも多く％は軽傷となっています︒

せる原因となっています︒

報内容であり︑救急対応を逼迫さ

ひっぱく

そのほとんどが緊急性の低い通

ち︑約

令和

年々増加する傾向にあり、救急の現場到着の544

日南市では、現在、4 台の救急車で救急要※24 時間対応しています。

中等症
848人
37％

ます︒
令和５年の救急車の出動件数は２９８４件で︑これ
件

年 前︵平

は １ 日 当 た り 約 ８・と な っ て お り︑
年︶の 約 １・３ 倍 の全国版救急受診ガイド

請の対応をしています。救急車の出動件数は、下記の症状があればためらわず救急車を呼んでください!!

成Q助(スマートフォンアプリ)

死亡 58人
3％
重症
364人
16％
軽症
1,017人44％

出動件数増加となっています︒
日 南 市 に お い て も︑い よ※利用可能時間 19 時〜翌朝 8 時

このように︑救急要請が増加している要因の一つとして︑症状の軽い方や︑タクシー代わりに救急車を要請する方が増えていることが挙げられます︒救急車や救急医療は限りある資源です︒上手に利用し︑安心して救急医療を利用することのできる社会を目指しましょう︒
判 断 の つ か な い 症 状︵突 然 のしびれ︑激しい痛み︑広範囲のやけど︑意識がない︑交通事故

な ど︶は︑た め ら わ ず に 救 急 車を要請してください︒

おうと

いよ３千件を超える勢いで

♯8000

約 44％
軽傷の割合

搬送人員
出勤件数

R5
R4
R3
R2
R1
H30
H25 H26 H27 H28 H29

わけではありません︒救急車が到着するまでに︑正確な情報や

みやざき県
こども救急医療電話相談

救急車を上手に使いましょう！
おうとす︒

救 急 要 請 された 方へ

500

救急車が現場に到着したとしても︑すぐに病院へ搬送される

1,000

持ち物を用意していただくことがスムーズな搬送につながります︒
準備しておくとよいもの▪マイナンバーカード︵健康保険証︶や診察券︑
普 段 飲 ん で い る 薬 ︑お 薬 手 帳 ︑お 金 ︑靴 ︑
︵ 乳幼 児 の 場 合 ︶母 子 健 康 手 帳︑紙 お む つ︑
哺乳瓶︑タオルなど
救急隊に伝えること▪事故や具合が悪くなった時の状況と︑救急隊が到着するまでの変化▪行った応急手当の内容▪具合の悪い方の情報︵持病︑かかりつけ病院やクリニック︑普段飲んでいる薬 ︶※24 時間対応しています。

02
2024年8月15日
好きですにちなん(No.185)

03

1,500

また︑これらの用意があっても︑病院の受け入れ状況によっ31-1111ては搬送に時間がかかることがあります︒皆さまのご理解とご病院を受診するべきか、
救急車を呼ぶか迷ったときは、次の連絡先へお問い合わせいただくか、
スマートフォンアプリを利用してください。

協力をお願いします︒

日南市救急医療相談

また
または

3,500

救急車の 適 正 利 用 をお願いします!!
02,240 2,287
1,987 2,055 1,876 2,006
2,101 2,058
1,959 2,043 1,950
2,000

2,212 2,321
2,500 2,265

2

2,707
2,226 2,362 2,356 2,302 2,363
2,346
3,000

10

2,984

〜今、私たちにできること〜
救急出動件数及び搬送人員数
（人）

大切な命を
守るために
25

救急車を呼ぶか
迷ったときは…

溺れている

溺れている

出典：総務省消防庁ホームページ

イラスト出典：総務省消防庁ホームページ

87

ＡＥＤを 設 置しています

台 のＡ

20

本 市 で は︑公 共 施 設 な ど に台︑市 内 の コ ン ビ ニ にＥＤを設置しています︒

ま た︑病 院 や 福 祉 施 設︑事 業台の利用可能な協力施設があります

所 な ど︑ＡＥＤ貸 し 出 し 協 力 施設として︵令和６年６月現在︶︒

ＡＥＤ設置場所には︑設置標識やのぼり旗が消火活動や救助活動、救急活動は、
1 分1秒を争う時間との勝負です。
皆さまの正しい 119 番通報は、迅速で確実な消火活動や救命活動につながります。いざという時に、落ち着いて119 番通報ができるよう、日頃から手順などを確認しておきましょう。

はい、１１９番です。
火事ですか？
救急ですか？
消防本部

!!

場所はどこ
ですか？

その場に 居 合わせた 人による好きですにちなん(No.185)

2024年8月15日※119 番は緊急回線です。災害案内はできません。日南市防災メー
ルでも案内しています。

パソコン
フューチャーフォン
スマートフォン （ガラケー）

救 急
はい、１１９番です。
火事ですか？
救急ですか？

火事です。

消防本部

救急です。
通報者

ドクターヘリは、公共の公園、学校のグラウンドなどに離着陸します。付近の住民の皆さまには、騒音や砂埃など、ご迷惑をおかけすることがあります
が、救命のため、ご理解とご協力をお願いします。

場所はどこ
ですか？

日南市〇〇町〇丁目〇番地です。( 分からない場合は、目印となる目標 )何が燃えていますか ?

みんなで作ろう

心 肺 蘇 生ので きる ま ち

大 き な け が や 心 肺 蘇 生 が 必 要 な 状 況 で は︑

１１９番通報から救急車到着までの心肺蘇生法

や応急手当の有無が︑救命率を大きく左右します︒消防本部では﹁その場に居合わせた人によ

05

TEL 23-3400

火 災

ドクターヘリとの連携活動について
宮崎県では、現在、宮崎大学医学部附属病院を基地として、
ドクターヘリを運航しています。
ドクターヘリとは、救急専用の医療機器などを装備し、救命センターなどに常駐する医師および看護師が搭乗するもので、救急隊と連携し、生命の危機が切迫している重症患者に、速やかな救命処置と搬送を行うヘリコプターです。
日南市消防本部でも、平成 24 年の運航開始から、令和 5
年度までの間、445 件の要請を行いました。ドクターヘリは、出動した救急隊や、119 番通報を受けた指令係職員の判断で要請され、迅速な救急活動が行われているところです。

火災などの災害案内

通報者

る心肺蘇生・応急手当のできるまち﹂を目指し︑

人 に 対 し て︑管内各地で救命講習を実施していますので︑その一部をご紹介します︒

中学校での救命講習の様子

６月に市内の中学校２年生

救 急 救 命 士 ２ 人 を 派 遣 し︑心 肺 蘇 生 法 やＡＥ

Ｄの 取 り 扱 い︑命 の 大 切 さ を 学 ぶ こ と を 目 的

回 の 講 習 会 を 実 施 し︑１ ５ ０ ８ 人 の 市とした救命講習を実施しました︒令和５年度

は︑民の方々に救命講習 を し て い ま す ︒ 講 習 会 に

つ い て は ︑ 随 時 ︑ 受け付けていますので︑消防本部警防課までお問い合わせください︒

30

設置されています︒また︑消防本部では︑協力施設を随時︑受け付けています︒

ＡＥＤと市民の方の勇気で救えた命があります︒

令和２年３月︑市内のコンビニに設置したＡ

ＥＤを使用し︑救命した事例があります︒近くの方がいち早く応急処置︵心肺蘇生︶を実

施 す る こ と で︑社 会

復帰率の向上につな

がります︒

ぜひ︑
ＡＥＤの使い方と心肺蘇生を学び

ましょう︒

83

88

119 番通報要領

日南市〇〇町〇丁目〇番地です。( 分からない場合は、目印となる目標 )どうしましたか ?
状況を報告する。

状況・状態を報告する。

何歳ぐらいの方逃げ遅れた人や、けが人はが、どのような様子ですか ?

状況を報告する。

いますか ?

あなたのお名前と電話番号をお願いします。

あなたのお名前と電話番号をお願いします。

( 自分の名前 ) です。
電話番号は (×××)
です。

すぐに消防車が向かいます。危ないと思ったら、すぐに避難してください。

状況・状態を報告する。

( 自分の名前 ) です。
電話番号は (×××)
です。

すぐに救急車が向かいます。救急車が近づいたら、誘導をお願いします。

消防本部

119番映像通報の運用を開始しました!!
消防車や救急車の要請方法は、電話だけでなく、スマー
トフォンを使った 119 番通報システムでも通報することができます。
ほかにも、Net119 システムや FAX119などの要請方法があります。詳細は、日南市のホームページをご覧ください。
1

2
スマートフォン
でご利用可能です。

届いたショートメッセージに記載されたURLをタップするだけで利用可能です。

3

119 番映像通報とは…

通報者が撮影した映像を消防に送信する 119 番通報の新しい仕組みです。119 番通報時に、火災や交通事故、重症な患者などの通報内容から、指令員が必要と判断した際に、通報者の同意を得て利用を案内します。
言葉では説明しづらい現場の状況を明確に伝えることで、迅
速な災害対応や急病人、けが人に対する効果的な応急手当ての指導を行うことができ、通報者の安心にもつながります。

GPSを 有 効にすること
で、位置情報が消防に送られます。

4

通報者のカメラで撮影した
映像が消防に送られます。

5
消防から送信された救助方法などの動画を見る
こともで
きます。

・送信された映像は、指令員の現場判断と救急隊、消防隊などとの情報共有のためのみ使用します。
・映像通報にかかるパケット通信料 (U RL へのアクセスおよび動画送信など ) は通報者の負担となりますので、ご了承ください。

「119 番回線」は、火災や交通事故などのけが、急病など、緊急時のための「緊急専用回線」になりますので、緊急時以外の病院照会は行っていません。
消防本部では、管内および近隣の受診が可能と思われる医療機関の情報提供はできますが、受診される際は、直接医療機関へ連絡し、確認してください。

病院照会について04

「杉の子会」（吉野方地区）

はなそうかい「花草会」（益安地区）~いつまでも元気に社会参加 ~高齢者のための地域活動

地域活動に参加することで、生きがいを得たり、健康の維持や仲間づくりにつながったりと、心身ともに前向き

もりした整骨院(旧畔の丸保育所)で毎週水曜日に開催しており、参加者が小物づくりや茶話会など楽しく活動しています。

益安公民館にて、毎週金曜日に茶菓子を食べながら楽しく茶話会をしています。毎回、参加者な生活を送ることができます。日南市でも、高齢者のためのさまざまな地域活動が行われていますので、ご紹介いたします。

が自由におしゃべりをしており、和気あいあいとした時間です。

「山川地区壮年部」（山川地区）● 問い合わせ長寿課☎ 27-3154

や「黒荷田八ろ会」（黒荷田地区）「えんがわサロン」（創客創人センター）
日南市内在住の方であればどなたでも参加可能です。毎週金曜日に開催しており、レクリエーショ
ンやミニセミナーなど毎回さまざまな内容で、茶話会もあり、参加者同士で楽しく交流しています
えんがわサロンの様子は YouTube「日南市役所
好きぃ~部」にて取り上げています。ぜひ、動画をご覧ください。

にちなん大好き
PV チャンネル

月 1 回 14 人で活動しています。地区の方々

12人の会員で、地区のサロンと一緒に活動しのご依頼に応じて、公園や敷地を回って草刈ており、地域の草刈りや水道管理、地区の祭り

りなどの活動をしています。

の準備、お誕生日会などの活動をしています。

長寿課では、「高齢者のための困ったときのちょ「買い物支援」（殿所地区）

っとした≪生活お助け情報≫」を作成しています。
「買い物に行けない」「家の雑草をどうにかしたい」「友達がほしい」「楽しく歌いたい」「体を健康にしたい」「俳句、短歌、囲碁、将棋など趣味を広げたい」などの困りごとや、希望を支援できる市内の事業所
・グループ・個人の活動状況を掲載しています。長寿課窓口や北郷町地域振興センタ

殿所地区では、社会福祉協議会の買い物支援サー

ー、南郷町地域振興センター、各支所・出ビス事業を利用し、地区の高齢者を対象に、月2回張所、各地域包括支援センターなどにて配

市内のスーパーなどで買い物支援を行っています。
07

好きですにちなん(No.185)

2024年8月15日

布していますので、ぜひ、ご覧ください。

「キープアップ教室」（市内各地区）
元気で長生きするために、65歳以上の方を対象に、
転倒・ひざ痛などの予防のための運動教室を市内
約60カ所で実施しております。詳細は、長寿課までお気軽にお問い合わせください。
教室では、ころばん体操などをしています!
ころばん体操の様子はYouTube「日南市役所 好きぃ~部」にて取り上げています。
ぜひ、動画をご覧ください。

にちなん大好き
PV チャンネル

06

Photo scrap in NICHINAN

6/22 土 〜6/25 火

ひなたの宿日南宮崎、日南市役所ほか

５年ぶりにポーツマス市訪問団来日

姉 妹都市であるポーツマス市の教育長や日南学園と姉妹校締結をしているポーツマス高校の校長、生徒らが日南市を訪れました。22 日は、
歓迎レセプションが行われ、日南学園の職員や市関係者、ホームステイ先の家族が参加し、訪問団を歓迎しました。

6/25 火日南市文化センター前

甲斐優斗選手パリオリンピック出場横断幕除幕式

バ レーボール男子日本代表でパリオリンピッ

クの出場が決まった甲斐優斗選手を応援するため、横断幕を日南市文化センターに設置。この日は、除幕式が行われ、市関係者や日南振徳高校の若林校長、同校男子バレーボール部顧問の鍋倉監督らが参加しました。
09

好きですにちなん(No.185)

2024年8月15日

Photo scrap in NICHINAN

6/16 日 〜6/21 金

日南市役所、北郷小中学校ほか

シンガポールの姉妹校と国際交流

6/6 木

日南市役所

インターハイでの決意表明

日南学園高生が市長表敬

6/2 日

日南市消防本部訓練場

災害に備え

水防訓練

シンガポールのセント・ゲイブリエル中学校

全 国高等学校総合体育大会に出場する日南学

集 中豪雨による災害を想定し水防訓練が行わと学校間国際交流のため来日。16 日 から 21

高等学校総合体育大会の報告と全国大会への意

参加しました。水害による被害を軽減するたや田植え体験、森林セラピー体験などを行い、崎県高等学校総合体育大会で学校対抗戦 30 連の教師や生徒らが姉妹校である北郷小中学校

園高校男子・女子卓球部が、髙橋市長に宮崎県

日の間、市内の家庭にホームステイし、授業

気込みを力強く語りました。女子卓球部は、宮交流を深めました。

覇の金字塔を打ち立てました。

6/19 水

油津西町

紺綬褒章

伝達式

有 限会社石井商店が公益のために私財を寄付した方に授与される紺綬褒章を受章しました。
これは、昨年に次世代を担う子どもたちのために活用してほしいと、本市に1,000万円 の寄付をされたことによるもので、この日、髙橋
市長から褒状の伝達が行われました。

6/8 土

日南総合運動公園（プール）駐車場

市民と共に時を刻む!!

日南ロータリークラブ創立70周年記念時計台寄贈式

日 南ロータリークラブ（ 黒岩久登会長）が創立れ、消防団や市・県の関係者など約 180 人がめ、水門等操作訓練や土砂崩壊救出訓練、改良型積み土のう工法訓練、救出用ボート取り扱い訓練が行われました。

6/4 火

日南市役所

父の日に牛乳（ちち）を贈ろう

市長に牛乳を贈呈

宮 崎県酪農青年女性連絡協議会が父の日のギ70周年を記念し、時計台を日南市に寄贈。黒岩

フトとして定着させることを目指して「父の日者約 30 人が出席した寄贈式では、目録贈呈後、串間酪農業協同組合の水谷和義代表理事組合長

会長をはじめ、ロータリークラブ会員や市関係

日南総合運動公園（プール）駐車場に設置された時計台のお披露目が行われました。

に牛乳（ちち）を贈ろう」キャンペーンを実施。
らが市役所を訪れ、牛乳・乳製品を髙橋市長に贈呈しました。

08

オール日南チーム日南

参加者募集!!

健(検)診受けて賞品をゲットぢゃ！

6/30 日外浦自治公民館

日南市の観光イメージキャラクター

健康寿命日本一を目指して

6/25 火日南市役所

憧れの舞台日本武道館での活躍を誓う！

日南剣道クラブ市長表敬

対象者

市内に在住する 歳以上の方

ポイントの対象となる活動■ 市が実施する健︵検︶診

国保特定健診︑後期高齢者健診︑若年者健診︑各 種 が ん 検 診︵胃 が ん︑大 腸 が ん︑肺 が ん︑

子 宮 頸 が ん︑乳 が ん︶︑結 核 検 診︑肝 炎 ウ イ

ルス検診︑骨粗しょう症検診︑歯周疾患検診︑風しん抗体検査および予防接種︵今年度分の月

令和７年１月~

無料クーポン券を利用された方のみ︶

令和６年４月

令和６年
~

20

1 つの健
(検 )診受
診
につき 1
ポイント
と
な
り、
1 ポイン
トにつき
1
回
分
の抽選と
なります
。

申込方法

❶インターネットでの申し込み

https://logoform.jp/form/ExUM/446923に ア ク セ ス す る か︑下 の 二 次 元

コードを読み取って︑期間中にお申し込みください︒❷申 込 書 を 郵 送・ＦＡＸ・メ ー ル ま た は 直 接 窓口で提出する

健康増進課︑北郷町・南郷町地域振興センター

で 配 布 す る 申 込 書 に︑必 要 事 項 を 記 入 の 上︑健︵検︶診 を 受 診 し た こ と が 分 か る も の︵結 果通知など︶を添えて︑お申し込みください︒

市が実施する健︵検︶診での申し込みは︑結果※通知などの提出は不要です︒

申 込 書 は︑日 南 市 ホ ー ム ペ ー ジ か ら ダ ウ ン※
ロードできるほか︑次ページの﹁健康ポイン

好きですにちなん(No.185)

受診対象期間※■ その他

令和６年１月11

ト事業参加申込書﹂もご利用になれます︒

日︵金︶申し込み・問い合わせ

申込期間

令和６年７月１日︵月︶ ~令和７年１月

抽選結果

令 和 ７ 年 ２ 月 に 抽 選 し︑当 選 者 に﹁当 選 通 知﹂を郵送します︵当選者のみ通知します︶︒

31

個人や職場などで受診する健︵検︶診など︵人間ドックも含む︶

受診対象期間※記 念 品︵ 賞 品 ︶３千円から２万円相当の

地元特産品詰め合わせなど︵合計 本︶

12にちなんぢゃ様

各種健（検）診を受診し、参加申し込みをすると、抽選で 50人に地元特産品などの素敵な賞品が当たる「健康ポイント事業」を実施します。
ぜひ、ご参加ください。

50

Photo scrap in NICHINAN

外 浦自治会が健康づくりの一環としてみやざ

6 月１日 ( 土 ) に開催された県道場少年剣道大き健康キャラバン隊を招いて講演会を行いまし会において、個人戦小学生男子の部、同女子

名越敏郎先生による血圧や不整脈についての講で３位となり、全国大会出場を決めた日南剣

た。地元住民ら約 60 人が参加し、名越内科の話を聞き、心電図モニターを使って、心臓の健康状態を確認しました。

の部、団体小学生の部で優勝、同中学生の部

道クラブの伊豆元精一監督や選手ら 20 人が髙
橋市長を表敬し、喜びと抱負を述べました。

7/20（土）油津港まつり2024花火大会
日南市の一大イベント「油津港まつり2024花火大会」が開催され、およそ3万人が来場しました。弁甲競漕大会や海上保安本部巡視船「きりしま」の体験航海、海上自衛隊訓練支援艦「くろべ」の一般展示など海にちなんだイベントや、さまざまな催し物で会場はにぎわっていました。県内最大級を誇る10,000発の打ち上げ花火は、港に大きな音を響かせ、夜空を彩りました。

健康増進課 管理係 ☎ 31-1129 FAX 31-1966〒887-8585 日南市中央通 1-1-1 メール k-zoushin@city.nichinan.lg.jp
2024年8月15日

10油津港まつり花火大会で﹁昔のおもちゃ遊び教室﹂を開催！
日南市の夏のイベントとして︑毎年︑
油津港まつり花火大会が開催されています︒
油 津 地 区 自 治 会 も︑港 ま つ り を 盛 り
上 げ る た め︑募 金 活 動 や 清 掃 活 動︑花火大会当日には﹁昔のおもちゃ遊び教室﹂を開催するなど活動をしています︒﹁昔のおもちゃ遊び教室﹂では︑油津の各地区自治会長が子どもの頃を思い出したり︑子どもたちの楽しむ姿を想像し な が ら︑材料となる竹を切りに行ったり︑ゴム鉄砲や弓矢の制作など準備を進め︑当日は多くの子どもたちや保護者の皆さまに楽しんでいただきました︒
今 後 も︑日 南 市 や 油 津 地 区 を 盛 り 上
げ る た め に﹁油 津 地 区 自 治 会﹂は 頑 張ります！
●問い合わせ油津地区自治会事務局
☎
３
‑ ７７７

名

日南市健康ポイント事業実施要綱第６条の規定により、参加を申込みます。

〒と宮崎でしか体験できない

考え直しました︒もっと日本て役に立つ経験を積むことを招かないように︑人生にとっ求め すぎて ︑大きな損失を目先の小さな利益だけを戦できます︒

切ですが︑アメリカでも挑

験は︑キャリアにとって大とに気付きました︒その試

いましたが︑その人の言葉をもう一度思い出し︑あるこが上手くいかなかったので︑帰る時には落ち込んでしまに悩まされる自分を︑未熟だと気付かされました︒試験

いけれど︑この年になっても︑高校生みたく試験の点数

いのか分かりませんでした︒人生経験がないわけではな

験が浅いんじゃない？﹂と言われ︑私は︑どう答えてよ

らいのことでびびっているなんて︑もしかしたら人生経た︒彼女の答えは︑私をびっくりさせました︒﹁これぐと繰り返したくなかったので︑相手にそう説明しましして︑すごく落ち込んでしまいました︒その体験を二度と言われました︒確かにそうでした︒前回も受験に失敗

張してるみたいだね︒私もつられて緊張しちゃうよ！﹂の緊張に気付いて﹁大丈夫？早口すぎるけど︑すごく緊受ける日︑他の受験者と合流したのですが︑その人は私７月に︑外国人向けの言語試験を受けました︒試験をホセの目に 映る 世 界

日南 市 長 様
ことを楽しみます︒

市が実施する健(検)診以外
・ 職場などで行われている健康診査など（受診したものを ○ で囲んでください）市が実施する健(検)診・国保特定健診 ・後期高齢者健診 ・若年者健診 ・胃がん ・大腸がん
・肺がん ・子宮頸がん ・乳がん ・結核 ・肝炎ウイルス ・骨粗鬆症
・歯周疾患 ・風しん抗体検査及び予防接種 （ただし、今年度分の無料クーポン券を利用された方のみ）

健 (検)診の種類

（携帯）
（自宅）

電話番号

歳）
日 生 （

生年月日

大正 ・ 昭和 ・ 平成

年

月

氏

所
住

日
年

月
令和

12
2024年8月15日
好きですにちなん(No.185)

13

健 康 ポイント 事 業 参 加 申 込 書
因小失大（いんしょうしつだい）

コラム
23

受付印

The world in the eyes of Jose

市長

切り取ってご使用ください。

このコーナーでは、地元の学校を 1 年間を通して紹介します。
５月

第 回
体育大会

日㈰８時

学校だより

78

体育大会実行委員長

朝のあいさつ運動

02︵ゴールドモーニング︶

ゴ ー ル ド モ ー ニ ン グ と は︑毎 週 金 曜 日 に 油 津中学校近くの ２２０ 号線の交差点で︑写真のよ

動 で す︒油 津 中 生 の 元 気 な あ い さ つ に︑車 に 乗 っ て い る 方 も 笑 顔 をうに地域の方にあいさつをするあいさつ運動の

返 し て く だ さ っ た り︑恥 ず か し が っ た り し て い ら っ し ゃ い ま す が︑

井野元 美虹 さ ん

こ と で す︒こ の 取 り 組 み は︑何 年 も 続 く 伝 統 に な っ て い る 生 徒 会 活

予行練習でみんなが楽しそう❶練習のときうれしかったことに 応 援 し て い た こ と で す︒３ 年

３年

日南市立油津中学校

30

分に︑体 育 大 会 を 開 始 す る

こ と が で き ま し た が︑雨が 降 り 始 め︑雨 の 中 の 体

育 大 会 と な り ま し た︒生

本校生徒の生き生きとした姿は︑好評いただいています︒

4

生は み ん な 声 が 枯 れ て し ま う ん

10

じゃないかと思うくらい大きな15

徒 た ち は︑雨 の 中 で も 一

18

ふれあい
公園

0

26

声 を 出 し て い て︑そ れ を 見 て い

20

生 懸 命 に 走 っ た り︑応 援

31

油津中生の油津地区の好きな場所

32

た １・２ 年 生 も そ の 場 を 盛 り 上

37

40

油津駅

• 北郷図書館 ☎ 55-2469• 南郷図書館 ☎ 64-0924

52

し た り し︑転 ん で 泥 だ ら

阿萬 音羽さん

60

銀天街• 市立図書館 飫肥 ☎ 25-0158• まなびピア図書館 ☎ 22-5666

おとは

油津中生に聞いた
油津地区で好きな場所

77

天福球場

7月に達成されました♪

あまん

80

堀川運河

中学生の部 目標達成者

くろぎ

げ よ う と 声 を 出 し て い ま し た︒

まうみ

黒木 偉生さん 黒木 達生さん 日髙 真海さん

け に な っ て も︑競 技 を 続

ひだか

7月に達成されました♪

油津中の全校生徒に油津地区の好きな場所を聞

たつきり

そ の 姿 を 見 て︑一 生 懸 命 準 備 しみて良かったと実感しました︒

え

け て い ま し た︒し か し︑

たなか

いてみました︒

わひ❷辛かったこといつき

ど分に雨がだんだん

くろぎ

き

時

く

第１位は﹁夢見橋﹂でした︒理由は﹁居心地がみ井倉 未来さん 城戸 妃羽さん 田中 恵実理さん

練習する時間が少なかったこいくら

6月に達成されました♪

強 く な り︑天 候 の 回 復 が

小学生の部 100冊達成者

良い﹂﹁釣りができる﹂﹁待ち合わせ場所に使って※五十音順に記載と で す︒少 な い 時 間 の 中 で︑やおめでとうございます!

り た か っ た こ と を 諦 め た り︑仲「旅する読書」

南郷図書館

見込めないということで︑わくわくおはなし会

いる﹂などでした︒夢見橋はゴッホの描いた﹁ア

9月14日（土）14:00〜

19

2年学級対抗リレー

03

キラリ

01

演 舞

間との衝突や不十分な練習に悔ブックウーマンおはなし会 まなびピア図書館

この日は中止となりまし

9月14日（土）10:00〜

南郷図書館

30

青団綱取り勝利の瞬間

ルルの跳ね橋﹂のようです︒

読み語り&
絵本とあそぼう!!

10

赤団綱引き勝利の瞬間

しい思いをしたりと︑短時間で感

9月11日
（水）
①10:00〜 ②13:30〜

油津港

2024年8月15日

9月 7日（土）11:00〜 にょきにょきおはなし会 市立図書館(飫肥)津の峯

好きですにちなん(No.185)

北郷図書館

梅ヶ浜

15

8月25日
（日）10:30〜 カムカムおはなし会

赤レンガ館

平日 9時〜18時 土・日・祝 9時〜17時（日）9月15日（日）休 館 日 毎週月曜日 8月18日

南郷図書館

読み語り&
絵本とあそぼう!!

夢見橋

開館時間

8月21日
（水）
①10:00〜 ②13:30〜

情の整理をするのが大変でした︒

Q3. 予約した本を希望する図書館で受け取りできますか？
A3. できます。予約時に受け取り館をご指定ください。
という本が読みたいけれど日南市の図Q4. 「○○」
書館にないのですが…
A4. 市外から取り寄せたり購入希望も受け付けています。
Q5. 本の貸出期間は延長できますか？
できます。ただし、返却期間内で、かつ、次のA5. 予約がない場合に限ります（電話連絡OK）。

まなびピア図書館

第２位は﹁赤レンガ館﹂でした︒理由は﹁集中しA2.

借りられます。1枚の図書館利用カードで10冊まで借りることが可能です。

8月17日（土）10:30〜 Ｂａｂｙおはなし会❸感動したこと

すでに南郷図書館で2冊借りているけれど、本館（飫肥）Q2. でも追加して借りられますか？

定例おはなし会・イベント 8月16日〜9月15日

全員が真剣に取り組んでいた

Q1. まなびピア図書館で借りた本は、北郷図書館でも返せますか？
返せます。4つの図書館・移動図書館（たいよう号）
・市役
A1. 所の返却ポストにて返却可能です。

北海道に住むトウキョウトガ
リネズミ。名前はネズミなのにモグラの仲間⁉魅力たっぷりの写真絵本です。

も︑ず っ と 感 動 さ せ ら れ っ ぱ な

Q&A

しゃしん ぶん皆さんも︑ぜひ︑油津地区を巡ってみてください︒

よくある
質問

はるひろ

六田 晴洋/写真・文

浜は︑油津中学校の東側の砂浜です︒生徒は︑毎

昔、金八法師という神様の家来がいました。しかし、金八は鬼 八となり、悪さを始めます。阿蘇・高千穂に伝わる鬼退治伝説です。

図書館

ろくた

児童書

し で し た︒給 水 中 の﹁か っ こ よ中村 地平/作日梅ヶ浜の雄大な景色を見て︑波の音を聞きながトガリネズミひみつのくらし

か っ た よ﹂﹁ナ イ ス﹂﹁ま だ 大 丈!
Newた︒続 き は︑１ 日 休 ん で服を中心に片付けのノウハ
ウや格言を収録。タイトルにグサッときた方、まずは、読んで片付けを始めてみませんか？

ら伸び伸びと学校生活を送っています︒

ち へい さくちょyur.3/著

夫︒次 が あ る﹂な ど の 声 掛 け に

鬼八伝説
なかむら

ゆりさん

一般書

21

日 ㈫となり︑１日休みが入ったため︑再度やる気をピーク

しまむら たかのり へん

島村 恭則/編

はち でんせつ

児童書

じゅみょう

５月

ふく

も感動しました︒

新着おすすめの本き

おもその服は寿命玄関にはなぜ段差があるの？
成人式はなぜ荒れるの？身近な文化や伝統的な風習のなぜが分かります。

!
New

あにもっていくことは︑大変だったと思いますが︑実行委員長︑団長︑

一般書

だれ

て勉強ができる﹂﹁Ｗｉ Ｆ‐ｉ がある﹂などでした︒
赤レンガ館は︑大正時代にタイムスリップできます︒

現代民俗学入門

ふくこの服で誰かに会いたくないなと思ったら

こ と で す︒２ 日 間︑最 後 ま で 諦!
New

げ ん だ い み ん ぞ く が く にゅうもん

副団長︑リーダーが︑団員の気持ちを再び奮い立たせてくれました︒!
New

第３位は﹁梅ヶ浜﹂でした︒理由は﹁きれいでこどもの大質問

め ず に 戦 う 選 手 に も︑声 が 枯 れ

だい しつ もん２・３年生の男子の団技﹁綱取り﹂では青団が︑全校団技﹁綱引き﹂

図書館にまいこんだ

心が癒される﹂﹁景色が最高﹂などでした︒梅ヶかんるまで必死に応援する団員に

図書館には調べ物のお手伝いをするレファレンスサービスがあります。さまざまな質問があり、中には一筋縄ではいかない
こともあります。そして、子どもの好奇心に勝る難問なし！

で は赤団 が勝 利 を 勝ち 取り︑見 てい る方も 力の 入 っ た大 熱戦 でししょye librar

た︒とこどもの大質問編集部/編

解団式のとき︑３年生が﹁この団で良かった︒みんなありがとう﹂

!

今月の
イチオシ

om th

へん

と言って泣いていました︒その涙は︑団員の心に深く刻み込まれNews fr

たと思いました︒

り
よ
館
だ
書
図

だいしつもんへんしゅうぶ

油津中学校
ホームページ

休館中の本の返却は、各館備え付けの返却ポストへ投函してください。

14

お知らせ

20

25

23

13

17

15
30

26

30

10

月 日

場

９/ ４
（水）
９/ ５
（木）
９/ ８(日)

所

40

東郷公民館

南郷健康福祉センター※健康増進課に要予約

64

10

55

31

10

（吾田）
９/10(火) 南平集会所
９/11(水) 平山公民館

13

14 10

・・・予約先2024年8月15日

20︻子宮頸がん検診︼31

予

好きですにちなん(No.185)◉対象者歳以上の女性︵昨年度受診された方は除く︶◉必要なもの 受診票︑保険証︑検診
料金︑健康手帳︑生活保護証明書︵受給者の方のみ︶◉検診月日 9月6日 ㈮◉受付時間 9時〜 時
時〜 時◉場所 日南市役所☎ ︲ １１2９

申問・・・申し込み先

申 問 健康増進課

問

17

救急車の適正利用をお願いします限りある救急車
は︑本当に必要としている人のために！
救 急 車 の 適 時・適正な利用にご協力ください︒

救急車は地域の限られた救急資源

消防本部 警防課 ☎23-1316

・・・問い合わせ先

健康にちなん 21

information︻ヘルプカード︼
被爆二世健康診断を実施
緊急連絡先や必要とする支援内容な◉対 象 者 両 親 の ど ち ら か が 被 爆 者
どを記載し︑お持ちください︒﹁下水道の日﹂キャンペーン
健康手帳を所持しているまたは所※詳細は︑県公式ホームページをご覧に持していた方で︑原爆投下後に生まを行います
なるか ︑各 窓口へお 問い合 わせ く だ
れた者︵胎児被爆者は除く︶︒なお︑受さい︒
水洗化の普及促進および下水道事
問 福祉課 ☎ ︲ 1130
診希望者が多数の場合は︑未受診者業に対する市民の皆さまのご理解と北郷町地域振興センター
を優先します︒
関心を深めていただくために︑啓発チ☎ ︲ 2111◉受診料 無料
ラシや記念品の配布︵先着順︶などを南郷町地域振興センター
◉健診期間
行います︒
☎ ︲ 1113
９月中旬〜令和７年３月初旬︵予定︶◉日時 ９月６日 ㈮時〜◉申込期限 ８月 日︵金︶
各種がん検診のお知らせ◉場所 コープみやざき日南店︑スー◉そ の 他 郵 送 で の 申 し 込 み に な り
パーとむら星倉店︑中央ストアー黒
申し込みをされている方は︑受診しま す︒希 望 さ れ る 方 は︑早 め に 問 い木︵フレンドリーマートくろぎ︶てください︒なお︑新たに申し込みを合わせ先にご確認ください︒
問 下水道課 ☎ ︲ 9977
される方は︑健康増進課までご連絡く〒880︲ 8501
ださい︒受診票を郵送します︒
宮崎市橘通東2丁目 ︲ 1︻胃・大腸がん検診︼
里親制度説明会
申 問 宮崎県健康増進課◉受付時間 8時〜 時︵大腸がん検☎0985︲ ︲ 7078﹁里親制度﹂をより深く知っていた
診
の
み
の
方
は9時〜 時︶だくために︑説明会を実施します︒◉対象者
歳以上
里親制度に関心のある方や﹁子ども◉必要なもの 受診票︑大腸がん検診
ご
存
知
で
す
か
？
﹁
ヘ
ル
プ
マ
ー
ク
﹂
たちのために何かしたいな？﹂と日頃容器︵受診者のみ︶︑保険証︑検診料
と
﹁
ヘ
ル
プ
カ
ー
ド
﹂
考えておられる方など︑どなたでも参金︑健康手帳︑生活保護証明書︵受給外 見からは分からない障 がいや難 病
加いただけます︒
者の方のみ︶の方が身に着けることにより︑周囲に配◉日時 ８月 日 ㈰時〜 時 分
慮を必 要としていることを知らせるこ◉場所 まなびピア 視聴覚室とができ︑援助が得られやすくなりま◉費用 無料
このマークを見掛けた方は︑席を譲◉申込期限 当日参加も可能ですが︑ す︒
るなど思いやりのある行 動をお願いしできる限りお電話での事前予約をます︒
お願いします︒︻ヘルプマーク︼◉その他 説明会終了後に︑ご希望のストラップ 型になっ方には個別相談の時間を設けます︒ているので︑外出する
申 問 里親普及センターみやざき
際など︑人目に付きや︲ ︲ 1220☎0985
すい場所︵バッグなど︶に着けてください︒

01

月 日
９/13(金)場

吾田東公民館（星倉山瀬）

９/19(木) 日後谷公民館
９/20(金)９/24(火) 日南市役所
９/25(水)９/26(木)９/27(金）所

飫肥公民館「子どもたちのむし歯を予防しましょう」
子どもの歯は、６〜７カ月ごろから乳歯が生え始め、６歳 〜12 歳前後で徐々に永久歯に生え変わります。乳歯は、永久歯と比べて柔らかく、また、永久歯も生えてから２〜３年は歯の質そのものが未成熟なので、むし歯になりやすく、進行も早いといわれています。そのため、将来の健全な永久歯を保つためには、この時期のむし歯予防がとても重要になります。

むし歯予防の３つの方法
むし歯をつくる原因は「むし歯菌」「食物（糖分）」「歯の質」です。これらの対策として、毎日の歯磨きやおやつの工夫、フッ化物の利用がむし歯予防につながります。

歯磨き
歯と歯の間や歯茎と歯の間、奥歯などは、磨き残しが多くなりやすいので、特に丁寧に磨きましょう。まだ上手に磨けないうちは、保護者の仕上げ磨きを行いましょう。

おやつの工夫口の中に残った糖分は、むし歯菌の餌になり、おやつの回数が多くなるほど歯を溶かしやすくな
ります。おやつの時間を決めて、甘いものばかりにならないように工夫しましょう。

フッ化物の利用
フッ化物には「歯の質を強くする」「歯の表面の傷の修復を助ける」「むし歯菌の活動を弱める」という３つの効果があります。フッ化物の利用には３つの方法があり、毎日の歯磨きや洗口液でのうがい、歯科医院などで塗布する方法があります。

フッ化物洗口について（本） 12歳児の1人当たりの永久歯のむし歯の数
1.6
1.4

1.2
フッ化物洗口は、WHO（世界保健機構）をはじめ、
1.0
厚生労働省や歯科医師会など多くの専門機関が認め0.8
る、安全で効果の高いむし歯対策として推奨されてい
0.6
ます。
0.4
宮崎県では、子どもたちのむし歯が全国と比較して0.2
0.0
多いことから、フッ化物を応用したむし歯対策が取り
H26 H27 H28 H29 H30
R1
R2
R3
R4
県 ※１ 1.30 1.31 1.16 1.09 1.03 0.94 0.93 0.90 0.76
組まれています。日南市でも、保護者の希望調査のも
国 ※２ 1.00 0.90 0.84 0.82 0.74 0.70 0.68 0.63 0.56と、平成 26 年度から順次、小中学校でのフッ化物洗日南市 1.48 1.13 1.03 1.33 1.23 0.93 0.65 0.68 0.45
口事業を開始し、少しずつむし歯が減ってきています。 ※１宮崎県歯科疾患実態調査 ※２文部科学省学校保健統計調査

歯磨きやおやつの工夫、フッ化物の利用を上手に組み合わせ、将来につながる子どもたちの大切な歯を守っていきましょう。
● 問い合わせ 学校教育課☎31-114416

児童手当の制度が 月︵ 月支給分︶から変わります

定額減税しきれないと見込まれる方への調整給付
令和6年分の所得税︑令和6年度の住民税における定額減税の実施に伴い︑定額減税可能額が税額を上回り減

11:00〜11:05

松永地区集落センター下

14:00〜14:10
東下中営農研修センター

11:15〜11:25

支 給 月

年3回(2月・6月・10月)

年6回(偶数月)
川下研修センター

11:35〜11:45
西寺研修センター

13:35〜13:40
上塚田集落センター

13:55〜14:05

下塚田公民館

14:20〜14:25

上毛吉田公民館

14:40〜14:45◉支給金額 個 別 の 課 税 状 況 に よ り異なります︒︵イメージ図︶定額減税しきれないと見込まれる額

A

所得税額
（推計）

な し

10,000円/月
所得制限

あ り

な し

せんか︒
◉活動内容

ための学習会申 問☎ ︲ 2747

大山︶

あさがお会︵代表☎ ︲ 2288
つくし会︵代表
障がい者憩いの間☎ ︲ 1892

平下︶▪互いの病気などを理解し︑支え合う▪ゲームや食事会などの親睦会

定例会︵毎月１回︶のある方もない方も一緒に活動しま神障がい者家族会﹂に入会し︑障がいより明るい日南市になるように﹁精しています︒て︑互いに支え合うことを目標に活動

その家族同士が集い︑悩みを語り合っ

家族会では︑精神障がいのある方や※減 税 対 象 人 数 ⁝ 納 税 義 務 者 本 人 + ﹁精神障がい者家族会﹂で一緒に活動しませんか
控除対象配偶者+扶養親族︵ 歳未支給対象者には8月下旬

満扶養親族含む︶ただし︑国外居住
者は除く︒
◉申請方法
以降順次︑
﹁支給のお知らせ﹂または﹁確認書﹂が届きます︒
手続き不要①公金受取口座︵※1︶を登録している方﹁支給のお知らせ﹂が届きます︒支給時期および支給口座が記載してありますので︑各自で入金の確認をお願いします︒※公金受取口座を登録していても︑②にて手続きが必要な場合もありま
す︒
手続き必要

②公金受取口座︵※1︶を登録していない方﹁確認書﹂が届きます︒確認書記載の二次元コードから電子申請いただくか︑確認書に必要事項を記入し添付書類を同封の上︑郵送にて手続きをお願いします︒︵※1︶マイナンバーとともに事前に国に登録している預貯金口座情
月 日 ㈭ ︵消印有効︶報のことです︒◉申請期限

予・・・予約先申・・・申し込み先問・・・問い合わせ先※原則︑住所地に郵送します︒都合により長期不在となる方はご注意く
ださい︒
給付金コールセンター

21

問 福祉課

〜ＨＰＶワクチンで︑あなたと家族の大切な未来を守りましょう〜

ＨＰＶ感染症予防接種

22

近年増加している子宮頸がんの発生 原 因 の ％ 以 上 は︑ヒ ト パ ピ ロ ー
マウイルス︵ＨＰＶ︶感染です︒ＨＰＶは と て も あ り ふ れ た ウ イ ル ス で︑性的接触があれば男女問わず感染する
可 能 性 が あ り ま す︒ワ ク チ ン 接 種 で最大 %の子宮頸がんの原因を防ぎます︒
対 象 と な る 方 は︑有 効 性︑安 全 性などをご確認の上︑接種しましょう︒︻重要なお知らせ︼平成９年４月２日〜平成 年４月１
日生の女子の皆さまへ
公費による無料接種は令和７年３月末までです︒
３回接種完了するのに約６カ月間
必 要 で す︒接 種 を 希 望 さ れ る 方 で︑
ま だ 一 度 も 接 種 さ れ て い な い 方 は︑
９月末までには１回目の接種を済ませましょう︒※詳 細 は︑日 南 市 ホ ー ム
ページをご覧ください︒☎ ︲ 113131

税しきれないと見込まれる方に対し仏坂公民館下駐車帯

大学生年代以下の子

所得税分

55

て︑そ の 差 額 を 定 額 減 税 補 足 給 付 金

高校生年代以下の子

17:30〜18:00

68

問 こども課

95

☎0120
︲ 782
︲ 988

問

鵜戸支所

︵調整給付︶として支給します︒

加算対象

高校生年代

16

☎ 31-１１2９
健康増進課
17:30〜18:00★夜間検診★

◉支給対象 次の全てに当てはまる方

13:35〜13:50

10,000円/月︲ 1131

日

14:20〜14:30

9月

大浦地区墓地横広場①令 和 6 年 1 月 1 日 時 点 で 日 南 市 に殿所営農研修センター

10,000円/月

9月

9月 日

14:05〜14:10

住民登録がある方

10:40〜10:50

日

小吹毛井公民館②所得税と住民税所得割の少なくとも

茶円公民館

9月

13:45〜13:55

したあとに、結核検診を受けてください。
鵜戸区公民館だ体内に残っていることがありますので、 1週間程度経過
13:20〜13:30

90

31

鵜戸支所

する予定です。胃の検査でバリウムを飲まれた方は、ま
11:45〜11:50

着を着ておいでください。

10
磯や（小目井）◉その他…悪天候などで延期の場合は、防災ラジオで広報
11:20〜11:35

め、今年度、肺がん検診を申し込まれた方には、結核検
富土集落センター

診案内(受診票)を通知していません。
10:50〜11:00

肺がん検診と結核検診を重複して受診する必要はないた
富土河内集落センター

一方を納められており︑定額減税しき

11:00〜11:25

東郷公民館

支給金額＝A+B（合計額を1万円単位で切り上げ）◉検診結果…約1カ月後精密検査が必要な方のみにお知らせ【鵜戸地区】◉主な変更点①高校生年代の子が支給対象となります︒②所得制限が撤廃されます︒③第3子加算の拡充▪第 3 子 以 降 の 子 の 支 給 額 が 月 額 3万円となります︒▪大学生年代の子から数えて︑3番目以降の子を第3子とします︒※大 学 生 年 代 ⁝ 歳 に な る 年 度 の 3月末まで④支給月が年6回︵2月・4月・6月・8月・ 月・ 月︶となります︒

駒宮神社第３駐車場★夜間検診★

住民税額◉服装…受診の際は、無地のTシャツまたはボタンのない下
11:20〜11:40（金） 大堂津津波避難施設(旧大堂津公民館)◉肺がん検診を申し込まれた方へ
9:50〜10:00

10:15〜10:25

れない額が生じることが見込まれる方

10:20〜10:30

益安地区構造改善センター

定額減税可能額
1万円 ×減税対象人数

10:40〜11:10※受診票のない方は、検診当日会場で受け付けします。
日南市漁協大堂津支所

します。

※合 計 所 得 が 1 8 0 5 万 円 を 超 え る

大窪公民館

中 学 生

方は対象外です︒

10:10〜10:45

日

風田区交流センター

10,000円/月※詳 細 は ︑ 日 南 市 ホ ー ム
ページをご覧ください︒

医療機関で既に撮影が済んでいる方は、健康増進課までお知らせください。どの会場でも、受診できます。

問 こども課 ☎結核検診( 細 田・鵜 戸・東 郷 地 区）の お 知 ら せB
個人住民税分
9:55〜10:20◉必要なもの…受診票
下方営農研修センター◉費用…無料
9:30〜 9:40

※異常なしの方にはお知らせしません。
検診受付時間所
場
月日

18
2024年8月15日
好きですにちなん(No.185)

19

9:55〜10:05

定額減税可能額
3万円 ×減税対象人数※職場・病院で検診を受ける機会のない方は、
大堂津津波避難施設(旧大堂津公民館)

ぜひ、受けてください。
下毛吉田営農研修センター

20

JAみやざき旧伊比井出張所

（水）

寺村公民館

（月）

鶯巣広場（港）25

9:30〜 9:55

917:30〜18:00

14:40〜15:00

12

東郷公民館

（金）

10

10

9:30〜 9:40

◉対象者…65歳以上の方★夜間検診★

22

南平バス停

12

30,000円/月
3歳~小学生 10,000円/月 15,000円/月

31

検診受付時間所場
月日
検診受付時間所
場
月日

甲東（寿林業跡地、「ぽぽの木」裏） 14:20〜14:30

制度改正後
制度改正前

第3子以降
第1・2子
第3子以降
第1・2子

15,000円/月
15,000円/月
3歳未満【東郷地区】【細田地区】◉検診月日と会場

27

information 02
information

03

17時15分〜19時＜マイナンバーカードの出張申請を行っています＞☎ ︲ 0110問

景観まちづくり重点区域

問☎0120-95-0178（フリーダイヤル）

予・・・予約先申・・・申し込み先問・・・問い合わせ先☎ 31-1128
未来創生課
景観まちづくり推進区域●マイナンバー制度に関する問い合わせ▪会場まで自分で通える方▪運動制限のない方◉開催期間
月 日 ㈭〜１月 日 ㈭毎週木曜日 全 回
◉時間時〜 時 分◉場所 ふれあい健やかセンター５階◉講師 日𠮷眞理子氏︵健康運動指導士︑認知症予防専門士︶◉費用 無料◉申込期限 ９月 日︵金︶◉定員 先着 人※昨年度参加されていない方︑毎回参加できる方優先※詳細は︑お問い合わせください︒
申 問 長寿課 ☎ ︲ 3154

なお、市役所に来ることが困難な方は、戸別での出張申

景観計画の確認は、日南市
ホームページをご覧ください。

まなびピア

関わる通信料は︑利用者の方の負担となります︒

を行っています。お気軽にお申し込みください。

日南市役所
酒谷支所
景観計画区域で対応します。

「棚田の里 酒谷 景観計画」

酒谷地区
企業や自治会などからご依頼がありましたら、出張申請

堀川運河

景観まちづくり推進区域

日南市スポーツ 推 進 委 員 だ よ り☎ ︲ 1175

必要です。

bousai.miyazaki-pref@
認知症一次予防のためのraiden2.ktaiwork.jp①携 帯 電 話 や パ ソ コ ン か ら ︑ 登 録 用 ﹃ひらめき教室﹄参加者
メールアドレスに空メールを送信する︒②届 い た メ ー ル に 記 載 さ れ て い る 本
登録URLをクリックして︑本登録ページに接続する︒③希望配信情報と地域を選択する︒※登録・受信料は無料ですが︑受信に募集

日南市飫肥伝統的建造物群保存地区

新、暗証番号の再設定などを行うことができます。

私たちスポーツ 推 進 委 員 は︑スポーツを通じて 市 民 の 健 康・
体力の維持増進を図り︑スポーツの楽しさを知ってもら うこ と を 目 的 に︑各地区サロンでのニュースポーツの普及︵出前教室︶や︑スポーツ 教 室 の 企 画・運営などを行っています︒

申 問 生涯学習課

宮崎サンシャインズの公式戦の開催
宮崎県初のプロ野球独立リーグ球団である宮崎サンシャインズの公式戦が日南で開催されます︒◉火の国サラマンダーズ戦▪日時⁝８月 日 ㈮ 〜 日 ㈰時試合開始︵全３試合︶▪場所⁝南郷スタジアム▪チケット 一般
︵高校生以上︶⁝千円
中学生以下⁝無料◉佐賀インドネシアドリームズ戦▪日時⁝８月 日 ㈮ 〜 ９月１日 ㈰時試合開始︵全３試合︶▪場所⁝天福球場▪チケット 一般
︵高校生以上︶⁝千円
中学生以下⁝無料☎ ︲ 1175
問 生涯学習課

景観計画区域内で建築物などの新築や増改築など外観を変更する行為を行う場合は、事前の届け出が▪新紙幣発行に伴い︑キャッシュカー
ドを新しくする必要があります︒▪手 持 ち の 現 金 に 偽 札 が ま ぎ れ て いる可能性があるので交換します︒◉対処法▪口 座 情 報 や 暗 証 番 号 を 尋 ね ら れ ても︑他人には絶対に教えない︒▪電 話 や メ ー ル で 新 紙 幣 に 関 す る 話が出たら︑家族や警察に相談する︒▪留守番電話機能を設定し︑電話の相手や内容を確認してから応答する︒◉防犯メールの登録▪安 全 対 策 に 活 用 で き る 防 犯 情 報 を入手できます︒▪そ の 情 報 を 家 族 や 友 人 な ど と 共 有
しあうこと︑あるいは︑防犯メールの登録を家族などにもしてもらう
こと自体が︑犯罪被害防止の輪を広げることにつながります︒▪登録方法
登録用メールアドレス

飫肥公民館

時間外…毎週火曜日

ご注意ください
バーカードを紛失しても、365日・24時間、コールセンター
23~景観法に基づく届け出をお願いします~
問 日南警察署

道の駅酒谷

りや偽造ができないよう対策が施されています。マイナン
14

30

20

27

景観まちづくり重点区域

マイナンバーカードの申請、受け取り、電子証明書の更

飫肥駅
飫肥城跡

景観計画」
「港町油津

油津地区
景観計画｣

届け出を行わなかった場合または虚偽の届け出をした場合、景観行政団体の命令に違反した場合は、罰金などの処罰の対象となる場合があります。

の高い個人情報は記録されません。情報の不正な読み取11

県立日南病院

マイナンバーカード時間外・休日開庁のお知らせ（本庁市民課のみ）

脳と身体をバランスよく活性化す
ることで認知症の発症を未然に防ぐことができます︒
運動が初めての方︑体力に自信がな
い方︑お友達やご夫婦での参加も大歓
迎です︒
◉対象者
▪日南市在住の満 歳以上の方▪物忘れなど︑日常生活に不安を感じている方▪認知症予防に関心のある方＜カードのセキュリティ＞
1710

新紙幣発行に便乗した特殊詐欺等に注意！
7月3日から新紙幣が発行されまし た︒そ れ に 便 乗 し た 新 た な 手 口 の 特
殊詐欺などの発生が予想されます︒
今後︑これらの特殊詐欺などについては︑十分注意してください︒
な お︑現 在 発 行 さ れ て い る 紙 幣 は︑新紙幣が発行された後も使えます︒◉考えられる手口︵電話やメールの内容︶▪古いお札が使えなくなるので︑新紙幣と交換します︒▪口 座 の お 金 を 全 て 新 紙 幣 に 交 換 す
るので︑指定する口座に振り込んでください︒☎ 31-1124
市民課

坂元棚田

カードのICチップには、税や年金などのプライバシー性30

20
2024年8月15日
好きですにちなん(No.185)

21

各景観計画の区域別に届け出の対象となる行為や景観形成基準を定めています。
詳細は、各景観計画をご確認ください。
請を受け付けておりますので、市民課までご相談ください。

10

景観計画区域

９時〜12時
休日…第２日曜日

31

25

日南郵便局
サピアショッピングセンター

65

31｢城下町飫肥推進委員募集中!!
出前教室の実施依頼などお気軽にご連絡ください！
特殊詐欺被害防止キャラクター『だまされん G
（じい）』

23

30

飫肥地区

出前教室
今年は ）
日 体力測定会
9/15（
催
開 ！

13

13

※外壁の塗装や山林の伐採も届け出の対象となる場合があります。
22

information 04
information05なんごうハートフルまつりのフリーマーケット出店者
◉日時
月６日 ㈰
9時 分〜 時 分予定◉場所 南郷ハートフルセンター◉出店料
1区画︵全 区画︶当たり 千円※電源は自前とし︑区画場所は事務局で抽選の上︑決定します︒◉申込期間 ８月 日 ㈬〜９月４日 ㈬※先着順◉申込方法 電話︵土曜・日曜を除く︶
またはＦＡＸ︑メール※ＦＡＸま た は メ ー ル で の 申 し 込 みの際は︑住所︑氏名︑年齢︑電話番号︑出品物を記入◉規定①出店者は︑日南市民限定※代表者が市内在住であること︵身分証などで確認︶②﹁なんごうハートフルまつり﹂フリー
マーケット出店規約によります︒
申 問 南郷町地域振興センター☎ ︲ 1114︲ 2006n-shinko@city.nichinan.lg.jp﹁日本蘚苔類︵せんたいるい︶学会
第 回宮崎日南大会﹂の一般参加者
９月６日 ㈮から９月８日 ㈰まで︑日
南市で﹁日本蘚苔類学会第 回宮崎日南大会﹂が開催されます︒
学会員だけではなく︑どなたでも参
加 で き る 講 座 や講 演 が あ りま す の で︑ぜひ︑参加してください︒

問◉日時・内容 ９月６日 ㈮時〜 時⁝初心者向けコケ講座︑
飫肥城のコケ観察会時〜 時⁝記念講演﹁コケ植物の世界﹂︿ 講師 ﹀ 広島大学 山口富美夫教授※コ ケ と は ど ん な 植 物 な の か 分 か り
やすくお話しします︒◉場所 小村寿太郎記念館︑飫肥城跡◉参加費用 無料
◉申込期限 ８月 日 ㈪◉申込方法 郵便またはFAX︑
メール◉記 入 事 項 参 加 行 事 名 ︵ ① コ ケ 講
座・観 察 会 ②記 念 講 演 会 ③両方︶︑代表者氏名︑参加人数︑連絡先
住所︑連絡先電話番号︵公財︶服部植物研究所
申 問〒889︲ 2535
日南市飫肥６︲１︲☎ ︲ 0110︲ 3411

moss@hattoriken.com

ソフトテニス教室の参加者
幅広い年齢層の方々が楽しむことができるソフトテニスをやってみませんか︒◉日 時 ９ 月 日 ㈭ 〜 月 日 ㈭時〜 時
毎週木曜日 計 回
◉場所
日 南 総 合 運 動 公 園 テ ニ ス コート◉費用 無料◉対象者
ソフトテニスに興味がある社会人
◉定員
人程度

大堂津方面

大堂津方面

※詳細は︑事務局までお問い合わせください︒
申 問 日南市ソフトテニス連盟
事務局 山下☎080︲ 1735︲ 1953

イベント
日南こども食堂◉日時 8月 日 ㈯時〜 時◉場 所 九 電 ネ ク ス ト 日 南 営 業 所 コ
ミュニティースペース◉対象者 市内どなたでも利用可能※風邪などの症状がある方は︑ご遠慮ください︒◉費用 無料︵事前申込不要︶◉その他▪提供できる食事がなくなり次第︑終了となります︒▪当面の間︑手作り弁当や食材などのお持ち帰りとなります︒
問 NPO法人日南こども食堂︵理事長 佐藤︶☎080︲ 6402︲ 0894

図書館イベント
脳トレ月間
本を借りていただいた方に︑脳トレ問題を差し上げます︒解いて頭もスッ
キ リ！み な さ ん の チ ャ レ ン ジ を お 待
ちしています︒◉ 日 時 ９月１日 ㈰〜９月 日 ㈰◉ 場 所 南郷図書館◉ 対 象 どなたでも問 南郷図書館 ☎ ︲ 0924

展示﹃土砂災害防止〜備えよう！
助かる命守るため〜﹄
土砂災害の特徴や行政が発信している防災情報に関するパネル展示◉ 日 時 ９月4日 ㈬〜９月 日 ㈫◉ 場 所 北郷図書館☎ ︲ 2469
問 北郷図書館

展示﹃消費者教育巡回パネル展﹄
消費者トラブルの未然防止や解決に関するパネル展示◉ 日 時 ９月7日 ㈯〜９月 日 ㈭◉ 場 所 まなびピア図書館
問 まなびピア図書館 ☎ ︲5666

憩いの森ハンドメイド布おもちゃ﹁おはなしたまご﹂ひっくりかえして遊べる布おもちゃを作ります︒◉ 日 時 ９月 日 ㈬時〜 時◉ 場 所 北郷図書館◉ 対 象 大人
◉募集定員人
◉ 準 備 物 裁縫道具 家庭糸︵白︶◉ 申 込 期 限 ９月１日 ㈰申 問 北郷図書館 ☎ ︲2469

９月 日は世界アルツハイマーデー！
映画﹁オレンジ・ランプ﹂上映会◉内容
歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断され︑妻と娘を抱え不安に押しつぶされそうな厳しい
現実に直面︒家族の９年間の温かな灯りが紡いだ感動の実話︒ぜひご鑑賞ください︒◉日時 ９月 日 ㈯
受け付け
時 分〜
上映
時 分〜 時 分◉場所 日南市文化センター◉費用 無料︵事前申込不要︶◉定員 200人※来 場 者 に は 啓 発 グ ッ ズ を 配 布 し ます︵無くなり次第終了︶︒※同時開催
時〜 時 分
▪物忘れ・認知症相談会▪家族介護教室︵福祉用具展示︶▪物忘れ簡易テスト︵ひらめきタッチパネル︶▪パネル展示※認知症サポーター養成講座
講座では︑認知症の症状︑対応の方法などを知ることができます︒当講
座は︑9月 日 ㈭ 時から日南市
役所付属棟︵飫肥杉ＴＯＰ館︶で開催︒詳細は︑お問い合わせください︒☎ ︲ 3154
問 長寿課

予・・・予約先申・・・申し込み先問・・・問い合わせ先

30

30

15

22
2024年8月15日
好きですにちなん(No.185)

23※新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの検査は、実施しておりません。

45※この電話は市役所にはつながりません。

出生： 22
死亡： 91※日曜日・祝日・年末年始は、６カ月未満児の対応もできます。

8月1日現在(推計人口)15

転入：110
転出： 98※平日は､６カ月未満児の対応はできません（かかりつけ医にご相談ください）。

16

医師や看護師が医療相談に応じます。

19時〜22時

診療日
毎日
日曜日・祝日・年末年始

診療時間☎31-1111☎ 23-9999

診療科目
内 科
小児科

7月1日〜31日※発熱がある場合は、必ず事前に電話での連絡をお願いします。

30 12 21

18

10

12

27

24時間
対応

救急医療電話相談

28

39

13

急な病気で困ったら…

FAX

17

21

FAX

21

日南市初期夜間急病センター

男 ：22,265（-43）
女 ：25,024（-14）
人 口 ：47,289（-57）
世帯数：21,476（-12）

13

29

17

19

11

11

B&G 海洋センター

11

22

10

急な病気で困ったとき、ご利用ください

まちのうごき

64

55

55

ステージ

24

11

10

26

25 26

10

障がい者
駐車場

駅
郷
面
方

26

本部テント

まつり会場

駅
南郷面
方
南

市営旅客船目井津港待合所

25

30

28

64

14

18

10

30

◉日 時…８月 24 日 ㈯▪ステージイベント 17 時〜▪花火 ( 雨天時は翌日に順延 ) 20 時〜◉場 所…南郷Ｂ＆Ｇ海洋センター前広場 ( 目井津港 )◉その他…当日、16 時より目井津交差点からまつり会場まで交通規制 ( 進入禁止、一方通行 ) とな
りますので、警察・警備員の指示に従ってください。駐車場は下記の地図のほか、南郷スタジアム駐車場、旧南郷町総合支所駐車場、南郷町商工会駐車場をご利用ください。

13

20

64

53

第41回なんごう黒潮まつり〜夏のフィナーレを飾る花火大会〜

15

一般車駐車場
350 台

53☎ 64-1723
なんごう黒潮まつり実行委員会 ( 南郷町地域振興センター内 )

19

目井津港
一方通行ですご注意くださいinformation 06
information07

無料相談案内〜秘密は守られますのでお気軽にご相談を〜

まるごと福祉相談窓口

ひきこもり︑
ＤＶ被害︑生活困窮︑子育てなどの相談をＬＩＮＥ︑メール︑電まるごと福祉

話でお受けしています︒秘密は︑固く守

問 福祉課☎ ︲ 1163

られます︒

相談窓口

f-kanri@city.nichinan.lg.jp

ひきこもりに関する家族の集い

30時

遺言︑相続︑高齢者など

遺言などの無料相談

◉相談対象

８時〜

の財産管理︑金銭消費貸借契約︑不日㈰12動産などの賃貸借契約︑離婚時の契月日南公証役場

1

約などの相談◉日時◉場所︵日南市戸高1
︲3
︲ 2︶

時︶

17

◉申込方法 事前に電話で申し込んで

分〜

30

ください︒

平日8時

23

9

司法書士会による無料法律相談会

19

消費生活相談◉相談対象
商品︑サービス︑契約への苦情や送り
つ け 商 法 ︑点 検 商 法 な ど の 悪 質 商法︑不当要求︑インターネットショッ
ピングのトラブルなどの相談◉日時 月〜金曜日︵祝日を除く︶

消費者ホットライン ☎188
︵イヤヤ︶

16

︵予 約 時 間・・・申し込み先30※相 談 は︑平 日 も 無 料 で す︒お 気 軽 に・・・問い合わせ先

17

10

電話予約をしてお越しください︒

消防本部 予防課 ☎
（23）
7584

連動型の住宅用
火災警報器が安心です。

16

4☎ ︲ 5430

10年たったら、
とりカエル。

139

予 問 日南公証役場

火災警報器で、助かる命があります12◉相 談 対 象 不 動 産・商 業 登 記︑多 重債務問題︑成年後見などの相談※登 記 申 請 書 や 添 付 書 類 ︑ 契 約 書 など︑書類作成に関するご相談につきましてはお受けできません︒◉日時・場所
月 日㈬時 分〜 時 分
まなびピア 2階会議室◉相談員 司法書士２人
予 問 司法書士会日南支部
︵立山︶
☎080
︲ 1725︲ 2391※相談内容は事前にご確認の上︑前日までに予約をお願いします︒︵予約時間 平日 時〜 時︶

老齢︑障害︑遺族などの厚生年金相談◉相談対象

年金請求および相談「まさか!」の火事

9時〜 時
時〜 時
問 日南串間消費生活センター☎ ︲ 4390

12

行政相談

12

23

予

2024年8月15日時

好きですにちなん(No.185)

時〜※この当番制は、院外処方せんで発行された場合に対応するものです。

他の場所で
火事です！

申

当番薬局

火事です！火事です！
串・
・・串間市

日曜・祝日
当番医療機関1510

住宅用火災警報器
交換のおすすめ問※変更になる場合がありますので、確認にはテレホンサービス ☎23-9999をご利用ください。
※診療時間には休憩時間を含みます。各医療機関によって休憩時間は異なるためあらかじめご了承ください。
※受診前に医療機関に電話をかけて症状をお伝えください。

10

10

あなたの家は大丈夫？

30 月

当番医

26

日㈭

☎32-1095☎31-0165
薬 串 おおつか調剤薬局 ☎74-1312

月

他の場所で
火事です！

◉日時

他の場所で
火事です！

日南市役所本館2階会議室1

他の場所で
火事です！

◉場所

☎23-3188
医 にちなんファミリークリニック ( 内科・小児科） ☎55-1121
医 串 はなぶさ消化器・内視鏡クリニック（内科・消化器内科・内視鏡内科） ☎74-1187

問25◉相談対象 毎日の暮らしの中で︑行政に対する意見や要望などの相談◉日時・場所▪ 月6日 ㈮時〜 時
南郷ハートフルセンター▪ 月 日㈫時〜 時
文化センター ２階
北郷福祉センター◉相談委員 行政相談委員☎ ︲ 1176《 連動型のイメージ 》

医 藤浦循環器科内科クリニック ( 循・内科 )薬 みなみ薬局

診療時間 9時〜17時

問 地域自治課

P.24

20

薬 すみれ中央薬局「子育て」
に関する詳細は、
日南市ホームページをご覧ください。

同じ悩みを持つ家族同士が︑つらい

薬 ふるかわ薬局☎27-3567☎21-1387

相 厚生年金相談

9

宮崎年金事務所︵お客様相

薬 上平野調剤薬局

育 助産師相談（要予約）

52

9

9

10

31

◉予約方法

医 串 県南病院 ( 神・精・内科） ☎72-0224

人権相談

医 川越整形外科（整形外科） ☎22-4321

気持ちや不安を共有することで︑孤立医 東内科クリニック（内科） ☎32-1001

育 ピヨピヨ10 カ月教室

談室︶に電話で申し込んでください︒

育 １歳６カ月児健診

24 火
25 水
26 木
27 金
28 土
29 日

いじめや家庭問題︑嫌がP.23

薬 日南調剤薬局

26◉予約受付期間

イ 憩いの森らせなど人権上の問題に関する相談

P.24

育 ２歳６カ月児教室☎22-5161☎27-3636

8

月 日 ㈪〜 月 日 ㈮相 人権相談P.24☎27-3330

医 串 アイレ HD クリニック串間（内科・透析内科） ☎55-8181※基礎年金番号または年金証書を準備

医 かわにし脳神経外科 ( 脳外・神内 )薬 田園調剤薬局相 行政相談15

して︑希望の時間や相談内容をお伝え

振替休日

医 シロアム内科医院（内科） ☎23-2187

ください︒

23 月

☎32-1475☎32-0411

109

薬 すみれ吾田薬局︵お客様相談室︶
予 問 宮崎年金事務所

9 月
10 火
11 水
12 木
13 金
14 土
15 日

薬 かすが薬局☎0985︲ ︲ 2111☎32-1821
薬 堺薬局 ☎21-1201
薬 串 つぼみ薬局北方店 ☎71-1150

医 串 のだ小児科医院 ( 小児科・アレ） ☎71-1112

事前予約をお願いします︒

薬 ハロー薬局吾田店

秋分の日◉日時・場所医 串 ゆうゆうの森クリニック ( 内科） ☎55-9111

医 井手胃腸科・肛門科（外・内・胃） ☎32-0811

11

時〜 時

医 でざわ小児科（小児科） ☎31-0330

25

9

月 日㈬

医 えとう循環器科・内科（循・内科） ☎23-1125

医 福岡医院（内科・循） ☎32-1711

▪

P.23

まなびピア

P.17

31

人権擁護委員イ「下水道の日」キャンペーン

P.22

◉相談委員

イ 展示『消費者教育巡回パネル展』（〜19 日）イ 映画「オレンジ・ランプ」上映会

宮崎地方法務局日南支局

育 離乳食教室（要予約）◉そ の 他

P.24

育 ３歳６カ月児健診☎ ︲ 1176

相 行政相談P.23

でも︑常時相談室を設置し︑相談にP.24

イ 展示『土砂災害防止〜備えよう！助かる命守るため〜』（〜17 日）

応じています︒ ☎ ︲ 9125

相 司法書士会による無料法律相談会

31

育 未就学児フッ素塗布（要予約）

問 地域自治課

育 乳幼児相談

17 火
18 水
19 木
20 金
21 土
22 日

◉相談対象

☎32-5250☎21-9570
薬 串 つぼみ薬局 ☎76-1188
薬 かすが薬局南町店

した状態から解放され︑まずは家族が薬 ひまわり薬局☎31-1611☎55-1125

薬 串 ファミリー薬局

2 月
3 火
4 水
5 木
6 金
7 土
8 日

医 串 とめのファミリークリニック ( 内科・小児科） ☎76-1425

回復することを目的とした相談を行っ

敬老の日

医 猿渡医院（外科・内科） ☎64-2225ています︵匿名参加可︶︒

薬 あい薬局

16 月

毎月第３土曜日☎23-4815
医 串 串間中央クリニック ( 内科・小児科 ) ☎27-3181◉開催日時

医 山元医院 ( 内科 )医 あげた内科クリニック（内科） ☎21-2311

30

分〜

P.23

育 ・・・子育て

13時

イ 脳トレ月間（〜29 日）

イ ・・・イベント◉場 所 まなびピア

P.24

相 ・・・相談２階会議室

相 遺言などの無料相談

薬 ・・・当番薬局

31

問 会事務局

医 ・・・当番医

1 日

カレンダー

1日〜30日☎ ︲ 1163

9月

information 08

日曜・祝日在宅当番医/当番薬局、相談、
イベント

・・・予約先24

Q1 あなたの年代は？

木下大サーカス木下大サーカスチケット
チケット□10 代以下 □20〜30 代 □40〜50 代 □60代以上
Q2 見やすさ・読みやすさは、いかがでしたか？

□良かった □悪かった □どちらとも言えないに今、私たちにできること )・特集② ( いつまでも元気に社会参加 高齢者のための地域活動 )・まちのわだい
・オール日南チーム日南・市長コラム（いくつでも）・自治会通信・ホセの目に映る世界
・学校だより・図書館だより
・健康にちなん 21
・おしらせ ・今が旬
・消防団通信・防災情報

Q5 今後取り上げてほしい特集は？

Q6 ご意見・ご感想など、自由にご記入ください。

日南市

消防団員
募集中!!

消防団通信

■ 令和６年度 日南市消防団操法大会
開催！

７ 月 ７ 日︑日 南 市 消 防 本 部 屋 外 訓 練 場 で︑

ポ ン プ 車 操 法 の 日 南 市 大 会 が６ 年 ぶ り に 開 催されました︒

この大会は︑消防団員に消防操法を習熟さ

外山 浩士さんせることにより︑消防技術を錬成し︑団体行動の敏速適正さや士気の高揚を図り︑火災時に適切に対応できるようにすることを目的としています︒

2024年8月15日

チームが出場し︑熱戦

日に宮崎県消防学校で開27 好きですにちなん(No.185)

13

鵜戸分団第 3 部 指揮者

鵜戸分団、各部、第3部団員、OB の
みなさんの協力があって優勝することができました。
県大会では、練習の成果が発揮できるよう頑張りたいと思いますので、応援よろしくお願いします !

市内の消防団か ら部は︑ 月

優勝分団からひとこと回宮崎県消防操法大会のポン

放水状況

24

が繰り広げられました︒見事優勝した鵜戸分団第催される︑第プ車操法の部に出場します︒

操法開始前の緊迫した状況使用する食材トマト◉応募方法
広報誌へのご意見・ご感想を記入の上、ご応募ください。
■はがき
左の広報誌を切り取り、必要事項を記入し、63 円切手を貼って投函してください（切手を貼らずに近くの公共施設などにある「ご意見箱」に入れていただいても結構です ) 。
いただいたご意見、ご感想は、今後の広報誌づくりの参考にさせていただきます。
■応募フォーム
二次元コードを読み取ると、アンケート回答
フォームが表示されます。
※当選者には電話をしますので、電話番号に間違いがないようにお気を付けください。
◉応募要件
・日南市に住所のある方・チケットを市役所まで取りに来ることができる方（取りに来られる方は、代理でも可）□ 月1 回でよい □月2 回でよい □発行は必要ない□ その他（
）

40 8

旬の味覚を
ご紹介

栄養・特徴

９月 22 日〜11月２日までの平日および土曜日に使用できるチケットをプレゼント※期間外に使用する場合は、追加費用1,000円が必要となります。

Q4 広報誌の発行回数について（現在､ 1 日､ 15日に 2 回発行）

3

今が旬

プレゼント

Q3 関心があるコーナーを○で囲んでください。
・表紙
・特集① ( 大切な命を守るため

トマトと豚肉のチーズ焼き( 栄養と具体的なその効果 )トマトは美肌効果のあるビタミンＣ、老化を抑制するビタミンＥが豊富で、ミネラルや食物繊維などをバランスよく含んでいます。また、抗酸化作用があるリコピンが豊富です。
参考文献：農林水産省ホームページ

材

料

トマト

4 人分
200ｇ

１人分の栄養成分

エネルギー
179kcal
たんぱく質
13.1ｇ
脂質
12.5ｇ
炭水化物
2.8ｇ
食塩相当量
0.8ｇ

作り方
青シソ

豚肉（薄切り）

200ｇ

塩・こしょうピザ用チーズ50g

オリーブオイル

4枚
少々
大さじ 1/2① トマトは、ひと口大に切る。豚肉は、食べやすい長さに切る。
青シソは、千切りにする。
② フライパンに、オリーブオイルを熱し、豚肉を炒め、塩・こしょ
うする。豚肉に火が通ったら、トマトを入れる。

③ トマトが少し煮崩れてきたら、チーズを入れる。チーズが溶けたら、青シソを添える。

食品の
食塩相当量
１日の食塩摂取目標量

ピザ用チーズ 100g・・・・食塩相当量 1.7g
男性
7.5g 未満

女性
6.5g 未満高血圧の方
6.0g 未満

おすすめポイント

赤い色素成分のリコピンは、熱に強く、脂溶性なので、油を使う加熱調理で摂取効率が高まります。

食生活改善推進員

左から永野さん 佐土原さん

食生活改善推進員は、地域で料理教室や食生活改善活動
をボランティアで実施しています。

切り取っていただき、お買い物や献立作成にお役立てください。

● 問い合わせ 消防本部
総務課 ☎23-7584

現在、本市において少子高齢化が急速に進み退職団員も増え、次の時代の地域を守る力が減少しつつあります。「自らの地域は自らで守る」という力が求められています。消防団に入団される方や興味がある方は、消防本部 総務課へお問い合わせください。
なお、消防団女性部も団員を募集しています。皆さんで、日南市消防団を盛り上げていきましょう!

26

POST CARD

木下大サーカス宮崎公演

8 8 7 8 5 8 563円切手

８年ぶりに木下大サーカス宮崎公演が開催され

日南市役所 秘書広報課
広報広聴係 行

ます。
◉公演期間
◉場所

９月 22 日（日）〜 12 月９日（月）宮崎市

イオンモール宮崎

特設会場
ふりがな

氏名

※チケット購入方法など詳細は、
木下大サーカス ホームページを
令和 6 年 8 月15 日発行

ご覧ください。

住所

電話番号 （）

ーAugust 2024 No.185

木下大サーカスチケット が当たる！
応募いただいた方の中から、抽選で10組に「木下大サーカスチケット（１組２人分）」をプレゼント！

応募締切 令和6年9月13日（金）
必着■発行・編集 宮崎県日南市総合政策部 秘書広報課 広報広聴係☎0987-31-1117 https://www.city.nichinan.lg.jp/

防災情報
熱中症を防ぐには・・・■ 片付けなどの作業時の注意点❶ 暑さを避けましょう !!

・ 作業開始前には、必ず体調を確認し、体調が悪い場合は作業を行わないようにしましょう。

❷ のどが渇いていなくても、こまめに水分、塩分を取りましょう !!

・ 作業はできるだけ２人以上で行い、お互いの体調を確認す
るように心掛けましょう。

❸ 暑さに関する情報を確認しましょう !!

・ 休憩と水分、塩分を一定時間ごとに取りましょう。
休憩は、涼しい場所を確保するように！

■ 避難生活における注意点
・ 被災や避難生活に伴う疲労・体調不良・栄養不足などにより、熱中症リスクが高くなる可能性があります。
・ 避難生活では、普段以上に体調管理を心掛けましょう。
・ 高齢者や子ども、障がい者の方々は特に注意しましょう。
・ やむを得ず車中泊をする場合は、車両を日陰や風通しの良い場所に停車しましょう。

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災害時の熱中症予防

・暑い時間帯の作業は避けましょう。

こんな症状があったら熱中症を疑いましょう !!
軽→めまい、立ちくらみ、汗が止まらない中→

頭痛、吐き気、体がだるい、虚脱感

重→

意識がない、けいれん、発汗なし● 問い合わせ 危機管理室☎31‑1125