一人は万人のために 万人は一人のために 平和とよりよい生活のために

2023

no.371

特集

埼玉の地から持続可能な社会を発信する

SDGsフォトアワード in 埼玉
基本理念

医療生協さいたまのキャラクター「ココロン」

私たちのこころ人が人として大切にされる社会をめざし保健・医療・介護の事業と運動をとおして様々な人たちと手をつなぎあい
平和とくらしを守り健康で笑顔あるまちをつくります

見沼田んぼの桜回廊（さいたま市）「散策できる日本一の桜回廊」と言われ、見沼代用水の西縁・東縁および見沼通船堀に連なり、総延長は20kmを超えます。埼玉協同病院（川口市）の近くに広がる風景です。

4

特集

埼玉の地から持続可能な社会を発信する

SDGsフォトアワード in埼玉

準グランプリ
企業団体部門

SDGsは医療生協さいたまの基本理念である “ 平和とくらしを守り健康で

埼玉協同病院 産婦人科・小児科
サン
バ
いのちのSAMBA 9条の会

笑顔あるまちをつくる ” という思いにつながります。
30 周年事業で取り組んだ「SDGs フォトアワード in埼玉」では 2022年“いのちのＳＡＭＢＡ９条の会” は 2005 年に結成しました。赤ちゃんの足型とスタッフの手型をあわせて、平和のタペストリーを作成しています。この子たちが歩む未来が明るく平和であるように、これからも命の尊さを伝え続けていきます。

９月～ 11月までの応募期間に組合員や職員をはじめ、県内の企業団体や学生、子どもたちなどから 1,682 作品が寄せられました。
グランプリ作品、準グランプリ作品を紹介します。

2月5日、合併 30 周年記念式典での表彰式。
審査委員長の伊藤治郎さんより記念パネルが贈呈されました。

ジュニア部門流木も遊び道具
くらはしふく とグランプリ

準グランプリ

倉 橋 福 都 さん（12歳）
どこからか流れついた流木はしっかりしていて、3 歳の妹が登り棒として遊びました。びっくりするくらい高く登っていたので写真に残しました。
こんな流木でも遊び道具になるので、海って偉大だと思いました！表彰式は緊張したけど、すごく嬉しかったです。

幸せの
おすそ分け
きしもとはるのり岸 本治憲 さん

ココロン賞38 作品を
30 周年特設サイトで紹介しています。

審査委員長
日本協同組合連携機構
常務理事 い と う じ ろ う

ココロン賞

30 周年
特設サイト

伊 藤治郎さん

写真としてのクオリティと、SDGs

私達の平和
わ ご う

〈ご応募いただいた参加企業 · 団体部門〉
生活協同組合パルシステム埼玉
生活協同組合コープみらい
株式会社トヨタレンタリース新埼玉
特定非営利活動法人 空家 · 空地管理センター
リコージャパン株式会社 埼玉事業所（埼玉支社）

3

SDGs フォトア ワ ード の 話 を 聞
いたとき「多世代ふれあい食堂
HAPPY くまここの写真を投稿しよう」とすぐに思いました。というのも、HAPPY くまここにはす
てきな小学生のボランティアがいて、地域の方々に笑顔を届けているからです。今後も地域の方に笑顔（幸せ）を届けられるよう、ボランティア一同努力していきます。応援よろしくお願いします。

みに対するメッセージ性を視点に選びました。どの作品も甲乙つけがた

わく、すばらしい内容でした。これか

和 合美 和 さん
ぬのびきこうげん

福島県郡山市にある布引高原で何気なく撮った 1 枚。
平和のシンボルのひまわりがとても綺麗でしたが、ウクライナの現状を想像すると涙が溢れました。子どもたちの未来を想うと、今の平和がいかに幸せなことなのかと改めて感じています。

一般部門

準グランプリらも、購買生協や農業協同組合など
地域の協同組合と連携し、身近な地域課題からSDGsのような地球全体に関わる課題について一緒に取り組んでいきましょう。

「スマホ教室」
でチャレンジ！

投稿方法

地域で は 若い職員やInstagram

学生ボランティアが講（1.7％）

師となって組合員向けに「スマホ教室」を開催。SDGsの学習とと

29

LINE

767

（45.6％）

30周年
特設サイト

886

（52.7％）

もに投稿にチャレンジしました。

総数 1,682 投稿2

おうちで活動！

みんなで活動！

支部テーマは一人ひとりの声をみよしこと。会うたびに「がんばろ

で あい

組みでは、
「健康のために貯金うね！」と声をかけ合いました。

51

取りこぼさない活 動エリアが広いことへの悩みもあります。一つは、広報誌の配布率を高めるためにより多くの配布者が必要であること。次に、班としてまと

まりにくいことです。組合員の入間医療生協時代をつくってきた組合員が多く、世代交

30の訪問を計画的に行い、さま代の人が仕事をしなが40

代 が 促 進 で き る よ う に、「代、らできる活動に変化させていきたい」と考えています。そのためにも、運営委員を増や医療生協さいたまのホーム
ページで、過去に掲載した
エクササイズを紹介しています。

し、地域に医療生協の活動が2 3 ともに 5～10回を1セットとし、1〜2回行いましょう。

後ろからまわして前へ見えるようにしていきたいと横にまわして後ろへ

思います。

前に出して

へ地面に円を描くようにゆっ
くり 5～10回、まわします。

立って行うのが難しい場
合は座って行います。
椅子に浅く座り、背もたれに寄りかかります。片方の膝を伸ばし、円を描くようにまわします。右
まわしと左まわしをそれ
ぞれ 5～10回行います。

ざまな要望の聞きとりを強めを描くようにゆっくり
5～10回、まわします。

後ろまわし
3 足を後ろに出し、後ろから前て、支部のつながりを広げて前まわし 
2 前から後ろへ地面に円

いきたいと取り組んでいます。

関節の柔軟性が低下すると、バランスを崩しやすく、
転倒につながります。
股関節のストレッチで柔軟性を維持しましょう。

一人ひとりの組合員の声を取

えんどうまさお

遠藤正夫

りこぼさず、活動への参加を理学療法士促すことが大切です。

監修／おおみや診療所

町の中心から離れた地域に股関節の柔軟性で転ばない身体づくり

は、医療生協さいたま合併前

エ ク サ サイ ズ

1万円の増資目標をバス旅行で城ヶ島（じょうがしま）を散策

2304̲ 股関節の筋肉をつける

まつりでてると花が傷みます。
・株元への水やりはしっかりと。

2304̲ 股関節の筋肉をつける

630〈三芳町・三芳支部〉

しよう！」と呼びかけ、健康

年ぶりに企画を再開

三芳支部は、三芳町全域を達 成。ヘルスチャレンジでは人が日頃から意見を出し合い、とこ

100 名以上に声をかけ、対象に、運営委員のとん話し合って活動していま名が参加し、 年連続で支部

みやざわともこ

秋色アジサイ。切り花にすればおしゃれなインテリアに3 節目を前に出します。

す。支部長の宮沢智子さんは2 節目

・直射日光と雨に当てないこと。雨に当30

名以上の目標を達成しまし

ベランダで育てるコツ

2304̲ 股関節の筋肉をつける「できない理由を探すより、でシーアン

た。難しいのは参加者が、

秋色アジサイに適した品種「マジカル」シリーズなど

壁や椅子の背もたれ
1 などにつかまり、足き る 方 法 を 考 えて き ま し た 」

カ月継続してチャレンジする

秋色に挑戦しませんか。

「西安」「フェアリーアイ」「霧島の恵」

簡単

93は、独特の魅力があります。きれいな2304̲ 股関節の筋肉をつける

アジサイの剪定方法

どちらか
で切る

と話します。

年ぶりに健康ま3

2022 年度は感染予防に

努めながら

1

11

つりやバス旅行と、みんなで調に変化します。季節を越えた秋色に1集まる企画を再開してきまし夏には白や緑に、秋にはアンティーク

た。 月には、 年ぶりに「くアジサイの中には、花を剪定せずにおくと〝秋色〟を楽しめるものがあります。

回

花を楽しんだ後、７月になった
せんていら剪定しましょう。
花の下の２節もしくは３節目の葉と芽を残して切り、一回り大きめの鉢に植え替えると、来年も花が楽しめます。

60

らしの学校」を開催。第秋色アジサイを楽しもう

目は 名が参加しました。

来年も咲かせるには声をかけあって鉢植えのアジサイは、室内で育てるには向かない花。ベランダなど
外での管理がおすすめです。コツがわかると楽しみ方が広がります。

目標達成！

かきた やすし秋の「仲間増やし」の取り

園芸ライター

出愛 ふれ愛 ささえ愛

アジサイで 楽しむ 1 年

今月の運営委員のみなさん。くらしの学校の講師と一緒に今回の取り組みは、目今

すべての人に健持続可能な開発目標

5

持続可能な開発目標につながっています。
に4

「 熊 谷 生 協 ケ ア セ ン タ ー」
は 1998年 に 訪 問 看 護 の事 業 で ス タ ー ト し ま し た。
※１

2017年 に 小 規 模 多 機 能 型
居 宅 介 護 く ま こ こ、2021※２

年 に 定 期 巡 回・ 随 時 対 応 型 訪
問 介 護 看 護 を 開 設、職 員 は 約
名 で す。 熊 谷 生 協 病 院 と 連

携 し て、 地 域 の 方 が 住 み 慣 れ
た ま ち・ 自 宅 で 最 期 ま で 暮 らしていけることを 支 援 しています。

子どもから大人まで
昨年 月、障がい者・ジェン

どんな病気ですか？

起こして痛風になります。

が結晶化し、関節で炎症を引き

血液中の尿酸値が高いと尿酸原因はなんですか？

に起こりやすいとされます。

高い・飲酒量が多い・肥満の人ります。男性に多く、尿酸値が歩けないほどの激しい痛みがあ

ばれ、靴やスリッパが履けず、病気です。
「 痛 風 発 作 」と も 呼が腫れ、激痛が発作的に起こる

痛風は、足の親指などの関節

埼玉協同病院
医師

尿酸は、プリン体が体内で分保育園にもチラシを配布。フェ会 の 後 援 を も ら い、 小 学 校 やた。 熊 谷 市 と 熊 谷 市 教 育 委 員

ジェンダー・性の多様性への理んによる講演です。
「トランス

出 身 の タ レ ン ト、 俄 然 風 太 さ

メ イ ン イ ベ ン ト は、 熊 谷 市

多様性の理解につなげたい

スタには利用者さんを始め、子解」をテーマに、自らもジェン※３がぜんふうたども連れの方々、お世話になっダ ーの 壁 に 悩 ん だ 青 春 時 代 やで「レインボーライブ」を開催。

ど りの 傘 を 装 飾 したステー ジ

事 業 所 の 中 庭 で は、 色 と りと の 話 に、 参 加 者 の 理 解 が 深たちの人生も輝くものになる」

理解することで、悩んでいる人ました。
「社会全体が多様性をエピソード を 話 していた だき

地元のキッズダンスクラブや、
まりました。

業などの協力で紙飛行機大会、

ワークショップでは、地元企や その ご家 族 との 出 会いを 大社 会 を め ざ し、 多 く の 利 用 者

人 が 人 として大 切にされる受けとめ、助け合うための未来チェックして診断の助けにします。尿酸値が高くなくても痛風になることがあります。

毎日の生活で気をつけたいことを採取したり、関節のレントゲ

次のことに気をつけましょう。

痛風は生活習慣病の一つです。
ンやエコーを撮ることもあります。発作の痛みは ～ 週間ほ① アル コール摂取を控えめに、脂質の多いものは食べすぎな

腫 れている 関 節 から 関 節 液ます。

切に、地域の人と一緒にまちづ「レインボーフェスタ～人と人とのつながり～」を開催しまし

解されてできる代謝産物です。
体 内で尿酸 が過剰 生産されたり、体外への排泄量が低下すると、尿酸値が上昇し痛風になりやすくなります。
「 プ リン 体 の多い食べ物をとりすぎると痛風になる」と言われるのはこのためで、食生活と運動習慣が大きく関わっています。

どんな検査と治療をしますか？
診察では足の親指の付け根が腫れているかを確認するので、くつ下を脱いで診察を受けてくの笑顔が見られました。

アイシングクッキー作りなど、

ジを盛り上げました。

シニアチアダンスなどがステーが来場し、にぎわいました。

ている 企 業 な ど 200人 以 上

手作りの作品も並びました

への懸け橋になっていこうと、レインボーライブには地元の子どもたちもステージに立ちました

く り を 進 めていきたいと思いつながりを大切にしたレインボーフェスタ

子 どもから大 人 までたくさん

熊谷生協
ケアセンター（熊谷市）
だ さ い。 血 液 検 査 で 尿 酸 値 をどで自然に治まります。痛み止ましょう。

いなど、食生活の習慣を整えせた後、尿酸値を下げる薬で治療をします。

治療をしないとどうなりますか？
自然と痛みが治まることもありますが、尿酸値が高い状態を放置してはいけません。尿酸値が高いままでいると、痛風関節炎、痛風腎、尿路結石、心疾患を発症することがあります。健以

康診断を毎年受け、尿酸値を測定しましょう。
尿酸値

上でしたら、内科を受診してく
ださい。

ましょう。

③ 尿酸
 の排出を促すために、水やお茶など水分を十分にとりしょう。

② 健康 的 な 体 重 を 維 持 す る た
めに運動習 慣 を取り入れまめの薬を飲み、炎症を落ち着か2

ダ ー・ 年 齢 層 な ど の 多 様 性 を

痛 風6※ 1 利用者が可能な限り自立した日常生活を送ることができるように、施設への「通い」を中心として、短期間の「宿泊」や自宅への「訪問」を組み合わせて日常生活上の支援や機能訓練を行う介護保険サービス。
※２ 定期的な巡回や依頼への随時対応など、利用者の心身の状況に応じて、24 時間 365 日必要なサービスを必要なタイミングで柔軟に提供するサービス。
※ 3 	出生時の体の性と、本人が感じる心の性が一致しない人のこと。

7

1

7

い
ま
く し も と

10

ふう
つう

こ

久志本 舞衣子事業や取り組みを紹介します
80語り継ぎたい戦争体験

ほんじょ「これが戦争だ」
神田川に着くと、親戚の家
族はみんな集まっていた。母と妹もいた。
「お前生きていたか、お前だけがいない、死ん殴りに飛んでいて、「 危ない、失いかけていた。火の粉は横めていた。私たちは逃げ場を飯を差し出していた。親戚は娘が逃げ延びた人たちに握りには米や食材があり、親戚の思わず涙があふれた。防空壕

だ と 思った 」と 母 に 言 わ れ、

衣 服 が 火の 粉で 燻っている 」
焦げた衣服を身につけた人と私の家は本所区（現墨田区）と、防火用水で衣服を濡らし話していて、「地上の人はみん

堅 川町であったが、昭和日、大雪の降った日に日、あの大空襲のとし、そこかしこに遺体が浮い月も焼かれた。

空襲で家は焼かれ、親戚の家

月

年た。危険が迫り、炎の反対方な死んだと思う。私は堅川にたてかわ

向に走りかけたとき、爆弾で入っていたので助かった。しか同 時 に 私 は U字 溝 に 身 を 隠ていて三途の川であった」と聞

ごうおん

くすぶ

き、親戚と私たち母子は日本あろう激しい轟音がさく裂し、住まいをしていた。普段からした。衣服が張り裂けるようこえてきた。親戚が「これがほり どめちょう家族で「空襲に遭遇したときな爆風が背の上を走った。気戦争だ」とぽつんと言った。

こ

橋区（現中央区）堀留 町に仮は、神田川に面した防空壕にづくと親戚の子はいなかった。

ざして走りに走った。どこをしでも火がない暗い方向をめ「もうだめだ」と思いつつ、少になった。それが私の放浪の

父の田舎の宮城県に行くこと翌 日、 親 戚 と 別 れ、 亡 きさん ず

避難すること」と決めていた。

大空襲を逃げ延びて
その日は朝から風が強かっ
始まりであった。私は歳でどう走ったかは記憶にない。

あとから行くことになってい子 は リ ヤ カーに 荷 物 を 積 み、

くことになった。私と親戚のと、親戚の指示で神田川に行牲 者 は か な り 多 いで あ ろ う 」

だ」「本所あたりは火の海、犠

治座は焼け、大勢の人が死ん舎の廊下で横になっていた。「明気づいたときは、学校の校

私 は 親 戚の「これ が 戦 争 だ 」

国に残る人、外に避難する人。

さ れ ている。 怒 り 悲 し む 人、今、ウクライナ問題が報道た。敵機襲来が報じられたあた。家を出たとき、炎はすぐと、人が話していた。私は疲あった。

そこまできており、神田川の総代選挙規約の改定承認の件という言葉を思い出した。戦

第 4 号議案

労が身に応え、目が痛くて人々総代会運営規約の改定承認の件

へい わ ノ ー ト

か た だ みさお

8
繰り返してはいけないと思った」などの感想が寄せられました。

第 3 号議案

方向は火の海のようであった。

て他人ごとではないと感じた」「被爆当時の映像を見て、二度と（仮称）柿沼生協ケアホーム【熊谷市】建設基本構想決定の件

争の罪は変わらない。

らは「原爆は形を変え威力を増して私たちに近づいており、決し

第 2 号議案の姿がかすんで見えた。

州では、カトリック教会に代神道の名の下で、神の子孫できました。そのような歴史をが参加しました。参加者か（仮称）かすかべ生協ケアホーム建設基本構想決定の件

あお

政教分離の原則とは、政治表されるように、宗教勢力が他方、日本では江戸幕府成このような体制は、やがてある天皇に仕えるという意味

でも、なぜ政治権力と宗教革命が起き、新しい政治体

反省し、日本国憲法に政教分で組合員 5 名、職員 11 名

多数で採択されました。

大風に煽られた炎が道路をな

政治と宗教のかかわり
政教分離の原則

権力と宗教とが結びついては

政治権力の優位に立っていま

立以降、政治権力の支配の道

なぜ「政教分離原則」？

いけないというルールとして、した。強大な力を持つ宗教は、具として宗教が利用されまし度重なる宗教戦争を引き起こで人々は「臣民」と呼ばれる

しんとう

政教分離原則の受容

一般的に知られている言葉で政治権力を操って市民を支配す。

た。明治時代になると、国家「いかなる宗教団体も、国からし、多くの犠牲を生みました。

ようになりました。その結果、

項後段の特権を受け、又は政治上の権宗教勢力は税負担を免れる特潜伏クリスチャンの迫害や治条力を行使してはならない。
」な権階級でもあったため、重税安維持法による思想弾圧など

日本国憲法

どの規定は、政教分離と言えに苦しむ市民の不満が次第にの非情な人権侵害が行われてます。

大きくなりました。

しょうか。この謎を解明する

制を作る際に、権力の暴走をは結びついてはいけないのでヒントは、近代憲法のふるさ

離原則が導入されたのです。
政教分離原則は、暴走する防いで人権を守るために、政治と宗教の一体化を禁止したとであるヨーロッパの歴史にあります。

権力による人権侵害を防ぎ、「個人の尊重」を実現するためのです。こうして、政教分離の原則が生まれました。

生協さいたまからは 2 日間

理事会より 4 つの議案について提案があり、全議案が賛成

NO.139

政教分離原則の誕生に必要不可欠な存在なのです。

全国集会も行われ、医療ぶりに実出席の規模を拡大して開催することができました。

23
9

キリスト教文化圏である欧た。前日には日本原水協のにおいて第 43 回臨時総代会を開催しました。今回は 4 年

問い合わせ・申し込み先
医療生協さいたま 埼玉協同病院・教育研修センター☎ 048-296-5822
メール : skymet@mcp-saitama.or.jp

ビキニデーが開催されまし

２月22日（水）、RaiBoC Hall（さいたま市民会館おおみや）

2
3

しました。

日本における

弁護士  深谷 直史

3 月 1 日、静岡県で 3・1

増永哲士専務理事

なおふみ

ふか や

医療生協さいたまの病院・診療
所では、医学生の見学や実習を随時受け入れています。医学部に進学した新 1 年生も大歓迎です！ 医療生協さいたまの地域に根差した医療を体感してみませんか？
まつながて つ し

体験談や聞き書きの投稿をお待ちしています 文字数は約800字です。応募先は 11 ページをご覧ください

インフォメーション & ニュース16
埼玉総合法律事務所

3・1ビキニデー開催
ホール

レ イ ボ ッ ク

第 43 回臨時総代会、全議案が採択されました

さいたま市・片田操さん（93）①信教の自由は、何人に対してもこれを保障する。いかなる宗教団体も、国から特権を受け、又は政治上の権力を行使してはならない。
②何人も、宗教上の行為、祝典、儀式又は行事に参加することを強制されない。
③国及びその機関は、宗教教育その他いかなる宗教的活動もしてはならない。

20

1

医学生の病院見学・実習を行っています

第 1 号議案

939
第 20 条【信教の自由】
憲法

20

東京大空襲の記憶NO.

み ん な で つ く る 交流

母ちゃん！

のページ

クロスワードで知らなかった言葉を

!

慣用句と

教え

!

学ばせてもらっています

か、 わ か ら な く て「 母 ち ゃ ん

子どもたちを守るためにます。でも家で過ごしていることに夫は

ふじた み よ こ

とても満足しているように思え、迷うと

新座市 藤田美代子（ ）71

1

月号へいわノートはとても考えさころです。

星が澄むまち·!

」が口癖になるほど毎回言いませられました。よく子どもたちだけで引き揚げができましたね。引き揚げの冬の星座オリオン座がきれいな季節。

混乱で生き別れや放置などがいっぱいあったと聞いています。戦争は子ども

年前、大宮から羽生に越して来た時、に必ず犠牲が伴います。戦争は絶対だ
24てくってます。いつも新しい学びをありがとうございます。

わかばやし ま い

横瀬町・若林麻衣（ ）11

なんてきれいな空だろうと思いました。

空気のきれいなところは最高です。

69

本物みたい

おおたにたかし·3

めだと声をあげなくてはいけません

羽生市 ちびわ（ ）「けんこうと平和」読者モニター

さんとめホーム

深谷市 大谷尚史（ ）69

孫が小学校 年生に進級したときのね！

埼玉協同病院はわが家の歴史·

04-2941-6358
所沢市宮本町 2-23-34 所沢診療所
04-2924-0121
所沢市宮本町 2-23-34 ケアセンターとこしん 04-2924-1119
所沢市宮本町 2-23-34 介護付有料老人ホーム桂の樹 04-2923-3695
ふじみ野市ふじみ野 1-1-15 大井協同診療所
049-267-1101
ふじみ野市上福岡 3-3-7 ふじみ野ケアセンター 049-267-1104
川越市砂新田 4-1-4
ケアセンターたかしな 049-291-6001
朝霞市浜崎 724-2
あさか虹の歯科048-476-8241
飯能市双柳 150-23
ケアセンターはんのう 042-983-8622
所沢市中富 1622

作品です。折り紙で握り寿司を作り、お皿に入 っ て

合併の特集を読み、改めてわが家のかすかべ生協診療所

います。マグ

春日部市谷原 2-4-12

75

とても自分のためになり、世の中を見

ケアステーションかしの木

えんどう き よ こ

草加市草加 1-8-13

川越市・遠藤喜与子（ ）ケアセンターすこやか

くも

川口市仲町 4-2

さか

川口診療所

ま

川口市中青木 4-1-20

さくらぜんせん

ケアセンターかがやき

雲のような川口市西青木 5-1-40

048-810-6100
さいたま市西区指扇 1100-2 おおみや診療所
048-624-0238
さいたま市西区指扇 1070 おおみやケアセンター 048-620-2236
上尾市弁財 1-6-1
ケアセンターかもがわ 048-778-5030
所沢市中富 1865
埼玉西協同病院
0570-010-323
所沢市中富 1617
老人保健施設さんとめ 04-2942-3202
さいたま市緑区東浦和 6-16-1 生協歯科72

わたなべ み つ え

さいわい診療所

048-832-6172

さいたま市浦和区北浦和 1-8-12 ケアステーションうらしん 048-833-7373·

桜前線 真っ盛り

川口市西青木 5-1-40

さいたま市浦和区北浦和 5-10-7 浦和民主診療所100

さいたま市 渡邊美津枝（ ）ケアセンターきょうどうにだいこん

老人保健施設みぬま

川口市木曽呂 1347

春日部市浜川戸 2-13-17 ケアセンターひだまり 048-760-2630

ふか川口市木曽呂 1347

0570-00-4771
048-294-9222
048-296-4973
048-251-6002
048-252-1321
048-252-5512
048-299-8000
048-942-7533
048-752-6143

で埼玉協同病院

·

66

俳句

おも

川口市木曽呂 1317

はは

医療・福祉・介護のご相談は下記までお電話ください※個人情報の取り扱いについて…投稿・応募で得られる個人情報は、氏名、住所（自治体名）と年齢の掲載のほか、医療生協さいたまから各種ご案内をお送りするために使う場合があります。
電話番号はお問い合わせの際に利用します。

かとう

11

事 業 所 案 内

※へいわノートに掲載された方は、冊子「へいわノート」発行時にも掲載させていただきます。

川口市 加藤レイ（ ）投稿・応募フォームはこちらから※投稿いただいた文章は、内容を変えずに、表現を変更することがありますので、ご了承ください。本紙は医療生協さいたまホームペー
ジに掲載されます。いただいた原稿などは原則お返ししません。返却ご希望の方はお知らせください。

川柳

煮大根

掲載された方にココロンのクリアファイルプレゼント！

応募方法 ● はがき、FAX、メール、QR コードで受け付けています。
●	クロスワードパズルの解答応募は、①答え、②氏名 (ふりがな )、③郵便番号、④住所、⑤年齢、⑥電話番号を書いてお送りください 。
●	クロスワードパズルの問題、みんなの声への投稿は、①氏名( ふりがな）、②郵
便番号、③住所、④年齢、⑤電話番号、⑥実名掲載不可の方はペンネーム ( ふりがな）を書いてお送りください。
応 募 先 ●	郵送 〒333-0831 川口市木曽呂1317 医療生協さいたま広報室● F A X 048-294-1601 ● メール kumiaiin@mcp-saitama.or.jp●	締切日：4 月末日消印有効

7 × 7 のマス目で考えて編集部にお送りください。誰でも解きやすい問題をお願いします。難しい場合は、編集部で変えることがあります。採用された方には、
図書カードをお送りいたします。

母の思い出 深くするへいわノート、クロスワードパズル、みんなの声は文章(150字以内)・
イラスト・写真・俳句・短歌・川柳など、ジャンルは問いません。

クロスワードパズルの問題募集中 !

·

歴史を感じました。第一子は 1985

●クロスワードパズル 2 月号の正解者は、
426 人 ( 応募者は 429 人 ) でした。
●当選者は次の方々です。
川口市 / 加藤澄江、川口直子、益田覚美、行田
市 / 片山侑子、小林良次、さいたま市 / 岡幸子、
風間元子、木下智子、竹部宏、三木佐智子、横川淑子、
草加市 / 玉水玲子、
秩父市 / 浅海智恵理、
林祐実子、所沢市 / 天野広子、大山映子、戸田
市 / 大石里子、富士見市 / 小林弘子、三郷市 /板谷幸子、皆野町 / 杉山昌子

ロ・玉子・え6

つめるチャンスをいただいております。

5

年に埼玉協同病院で出産。自分も出産

4

きょうどう

7

3

7

ある

ワ ニ
カ ワ ウ ソ8
9
イ サ キG
シ ソ ク
10
11
12
ロ ン セ ツハイ13
14
カ イ ギC シ ツB
15
16
17
ヨD タ
キ ン ピ ラ
18
19
20
シF ヤ クボ ン チ
21
22
ウE ソA カ エクダ
2び・いくらとパズル作成 / 新座市・佐倉咲

手の込んだ工さくらさく

今年度もお世話になります。

·

F

時に立ち合い、感動したことを思い出E

7

上尾市 歩く協同（ ）図書カード(500円分)をプレゼント!

D

76

11

12

しました。

クロスワードパズルの正解者の中から抽選で 20人に

C

13

·

E
B

14

なかのまさよし中野正好（73）

介護 年目

「卒業式」

16
18

答え
A

D

16 15

川口市・

夫を介護して早や 年目に突入。昨年

G

14

C

·

あさな

13

17

·

30

12

F

2

2 1

3

胃ろう手術をしましたが、何とか口から

F

A

11

15

4

蕨市・浅名スミ（ ）B1

ソ ツ ギ ヨ ウ シ キ

投稿募集中 !

105食べられたらと、喉のリハビリさんにき

E

9

8 6

ていただいています。好転すればいいな

D

8

6

と期待しております。せめて一食だけで

C

7

5

も口からとれるようになり、療養型病院

B

4にお願いする…ということも視野にありA

3

渋		柿の青い果実からしぼりとった液 。赤褐色で、防腐 防水材として紙 木などに塗る物		事に熱中して我を忘れること。無我○○○○
竹		などを粗く切り組み合わせた仮囲い
船		舶や航空機が通行する一定の経路
雨		の時、必要です台		風の○○で海は荒れています

3 月号の答え

2

タテのカギ

1

1	♪○○○踊るなら チョイト東京音頭
4	人として守るべき道義。国家 ·君主への忠義、親への孝行など
7	数量が多くても、値段がごく安いこと
9	人の悪夢を食うという動物
10	富士山も活○○○です
11	絵画コンクールで○○○に選ばれた
13 生 麩（なまふ）にグルテンや小麦粉を加え焼いて乾燥した麩
14	○ ○吹かば匂ひおこせよ梅の花。東風15	辛子と醤油を混ぜたもの
17	こまかい部分。○○○にわたって検討する
18	海洋の表面に起こるいろいろな波。風浪·うねり。○○○注意報

老		婆の姿をした鬼履		物をはいたままの足。○○○厳禁地		表の水におおわれていない部
分。地球表面の約 ％和		歌 俳句などを書くための細長い料紙災		害 病気で苦しんでいる人などを見舞うこと
五		輪 位のメダルの色千		円札の裏を見てください

ヨコのカギ

作をしていました。

タテ・ヨコのカギを解いてパズルを完成させてください。
A ～ F の文字を順番に並べて、できた言葉が答えです。

えだまつよしこ久喜市 · 枝松祥子（65）

はらしま

こ

秩父市 · 原嶋とく子（78）とよだ ひ で こ

秩父市・豊田日出子（72）048-524-3841
熊谷市上之 3851-1
熊谷生協ケアセンター 048-524-0030
行田市本丸 18-3
行田協立診療所
048-556-4581
行田市本丸 18-3
ケアセンターさきたま 048-556-4612
深谷市東方町 2-7-2
深谷生協訪問看護ステーション 048-501-8170
児玉郡上里町七本木 3556-4-102 生協介護センターこだま 0495-35-3271
秩父市阿保町 1-11
秩父生協病院0494-23-1300
秩父市阿保町 1-11
生協ちちぶケアステーション 0494-22-9902
熊谷市上之 3854

熊谷生協病院

10

めざそう 塩分 1 日 6 g

あ じ

鯵の春巻き

1本分

作り方
❶ 玉ねぎは薄切り、人参・竹の子は千切り、パプリカは細切りにする。
❷ 春 巻きの皮に大葉をしく。その上に鯵をのせ、カレーパウダーを振り、①をのせ巻く。
❸ フライパンの底が隠れるくらいの量の油を入れ、表面がカリカリになるまで両面焼く。
❹ つけだれを合わせてできあがり。
※お好みでコチュジャンなどを入れても。
※写真は 3 本です。

組織の現況（1 月末現在）

調理師

さくらいかずゆき

櫻井一之

カレー粉とごま油でおいしく減塩・カレー粉を使い減塩。魚のくさみも少なくなります。
・ドレッシングにごま油を合わせることで、コクと香ばしい風味を加えました。

色とりどりの花が咲き競う季節になりました。植物には邪気を吸い、良い気を集めるパワーがあると言われているそうです。幸い私の家の周りには自然がたくさん！お天気の良い日にはそんな植物たちからパワーをいただきウォーキ
ングに励んでいます。
（広報委員 横田 ）Facebook

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声の新聞をご紹介ください食養部門

30 分程度

編集雑感

出資金総額…………………… 66 億 414 万円
1 人当たり平均出資金額………… 27,410 円「けんこうと平和」配布者数… …… 8,489 人「けんこうと平和」配布部数… … 123,511 部

no.371 2023 年 4 月1日号

調理時間

担当 / 老人保健施設みぬま

材料（2本分）玉ねぎ…………………………… 1/4 個（20g）
人参……………………………… 1/8 本（10g）
パプリカ………………………… 1/4 個（10g）
竹の子（水煮）… ………………………… 20g
春巻きの皮（190×190mm）… ………… 2 枚
大葉… …………………………………… 2 枚
鯵（刺身用）… …………… 切身2 枚（約40g）
カレーパウダー…………………… ひとつまみ
サラダ油…………………………………… 適量【つけだれ】
ノンオイル中華ドレッシング… …… 大さじ 1
ごま油………………………………… 小さじ 1

組合員数……… 240,935 人
当月の加入者数…… 825 人
班数……………… 1,250 班

350kcal・塩分 0.9g