【KIWI×HAP のワイン茶話会「オトナのオンナのカラダとココロ」】
大人の女性なら、誰にでも訪れる更年期。
ネットなどの断片的な情報ではなく、きちんと理解する場が欲しいとこのイベントを企画しました。おいしいカリフォルニアワインとおつまみをご用意していますので、リラックスムードでお楽しみいただけると思います。ご応募お待ちしております。

“何だかすっきりしない。集中力が続かない。イライラする。だるい。私ってこんな怠け者だっけ…？”
おとなの女性の不調は、静かに突然やってきます。もしかして、更年期？
ふと考えて初めて、正確な知識がないことに気づき、おろおろ。
インターネットで調べても、あてはまるような、そうでもないような…。
パーソナルな悩みだからこそ、実例を多く知るプロからの知識を得たいもの。

KIWI では、そんなご要望にお応えして、女性の身体と心について情報を得られる場を設けることにしました。
講師は、女性の健康支援のエキスパートである宮原富士子先生。
気さくなお人柄で、元気に前向きに生きたい女性からの多大な支持を得ています。
せっかくの機会、かた苦しい授業スタイルではなく、気軽になんでも質問できるように、おいしいカリフォルニアワインとおつまみをご用意。
午後のひととき、グラスを片手に、知りたかったあんなこと・こんなことを話し合ってみませんか？
まさに今かも！というおとな世代も、まだ先のことだけどきちんと知っておきたい…というプレおとな世代も難しく考えずご参加ください。
きっと、これからの毎日の役に立つはずです。

日程：7/27（土）第一部

13:00－15:00●更年期の症状と、その対処法

第二部

16:00－18:00●更年期の食生活とインナーケア※第一部、第二部、どちらか一方だけでも受講可。
会場：ギャラリーキッチン KIWI 中央区日本橋本町 3-9-4

http://www.kiwi-lab.com/

定員：16 名
参加費：各回 5000 円（ワイン 2 杯、軽いおつまみつき）
講師：

宮原富士子先生
女性の健康支援のための NPO 法人 HAP 理事長

http://www.hap-fw.org/㈱ジェンダーメディカルリサーチ代表取締役社長/ケイ薬局在宅担当薬剤師

共催：NPO 法人 HAP 事務局協賛：中川ワイン販売☆☆お申し込みは、「オトナのオンナ、第●部受講希望」と明記のうえ
info@kiwi-lab.com

もしくはHAP FAX03-3876-9084 まで☆☆

稲葉ゆきえ（愛称：スヌ子）略歴
料理家。東京日本橋「ギャラリーキッチン KIWI」主宰 http://kiwi-lab.com/
月 5 回開催「スヌ子のお料理レッスン」レギュラー生徒数 70 名
キャンセル待ち現在 200 人超1971 年

東京生まれ広尾育ち

鴎友学園女子高等学校から青山学院大学文学部に入学
1995 年

青山学院大学文学部日本文学科卒業

婦人画報社（現ハースト婦人画報社）に入社
・女性誌「25ans（ヴァンサンカン）」「婦人画報」建築インテリア誌「モダンリビング」などの雑誌編集に携わる
2003～2004 年

2 児を出産・育児休暇中に始めた料理ブログ「酒とごはんとオヤツとスヌ子」

http://blog.excite.co.jp/snuko/

がブログランキング上位を記録

2005 年

職場復帰。働きながらの育児・食事をブログで発表

2009 年

友人の依頼で、週末のみ自宅料理教室を開催・参加者のブログレポートが話題となり、多数の問い合わせが来るように。
2010 年

東京日本橋にキッチンスタジオ「ギャラリーキッチン KIWI 」を開設

2011 年 ハースト婦人画報社退社 料理家として独立
・編集者としての視点を生かした料理レシピを雑誌、企業会報誌などに提供
・企業とのコラボで単発の料理レッスン・イベントを開催
おもなコラボ先企業：三菱地所、イタリア食材ベリッシモ、ミリオン商事、岡山マッシュルー
ム販売 他
おもなレシピ提供先
京王百貨店会報誌『tea time』「ホッとおいしいアイディアレシピ」連載
三菱地所レジデンスクラブ web マガジン「スヌ子のおうちごはん」連載
コスメブランドクラランス会報誌「カフェ・ド・クラランス」連載
コスメブランドアンプルール会報誌「きれいになるクッキング」連載（継続中）
月刊誌『Domani』（小学館）連載「美人めし、1･2･3」開始（継続中）
月刊誌『FRaU』（講談社）連載「これさえあれば！のお取り寄せ」開始（継続中）
http://frau-shopping.net/
雑誌単発企画：『レタスクラブ』（角川マガジンズ）、『Oggi』(小学館)、『エル・ア・ターブル』（ハースト婦人画報社）、日本橋三越会報誌『ル・ポン』、東急 bunkamura クリスマスレシピ 他

【KIWIHAP のワイン茶話会「オトナのオンナのカラダとココロ」】	 	 
“何だかすっきりしない。集中力が続かない。	 
イライラする。だるい。私ってこんな怠け者だっけ？”	 

おとなの女性の不調は、静かに突然やってきます。もしかして、更年期？	  	 ふと考えて初めて、正確な知識がないことに気づき、おろおろ。	 
インターネットで調べても、あてはまるような、そうでもないような。	 

パーソナルな悩みだからこそ、実例を多く知るプロからの知識を得たいもの。	 	 
KIWI では、そんなご要望にお応えして、女性の身体と心について情報を得られる場を設けることにしました。	 
講師は、女性の健康支援のエキスパートである宮原富士子先生。	 
気さくなお人柄で、元気に前向きに生きたい女性からの多大な支持を得ています。	 
せっかくの機会、かた苦しい授業スタイルではなく、気軽になんでも質問できるように、おいしいカリフォ
ルニアワインとおつまみをご用意。	 
午後のひととき、グラスを片手に、知りたかったあんなこと・こんなことを話し合ってみませんか？	 
まさに今かも！	  というおとな世代も、まだ先のことだけどきちんと知っておきたいというプレおとな	 世代も難しく考えずご参加ください。きっと、これからの毎日の役に立つはずです。	 	 
日程：8/31（土）13:00‐15:00	  ●更年期の症状と、その対処法	 
会場：ギャラリーキッチン KIWI	  中央区日本橋本町 3-9-4	  http://www.kiwi-lab.com/	 
定員：16 名	 
参加費：各回 5000 円（ワイン 2 杯、軽いおつまみつき）	 
講師：	  宮原富士子先生	 	  女性の健康支援のための NPO 法人 HAP 理事長	  http://www.hap-fw.org/	 ㈱ジェンダーメディカルリサーチ代表取締役社長	  /ケイ薬局在宅担当薬剤師	 
共催：NPO 法人 HAP 事務局	 
協賛：中川ワイン販売	 --------------------------------------------------------------------------------	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  お申込み書	  	  	  	 	 	  	  	  	  HAP 事務局	  FAX	 :	 03-3876-9084	 	 	 お名前：	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	  	  	  	  	  	  	 ご所属：	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	  	 ご住所：〒	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	  	  	  	  	  	  	  	  	  	 ご連絡先：Tel	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 	 Fax	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	  	 	 	 	 稲葉ゆきえ（愛称：スヌ子）略歴	 	 
料理家。東京日本橋「ギャラリーキッチン KIWI」主宰	  http://kiwi-lab.com/	 
月 5 回開催「スヌ子のお料理レッスン」レギュラー生徒数 70 名	 
キャンセル待ち現在 200 人超	 	 1971 年 	  東京生まれ広尾育ち	 鴎友学園女子高等学校から青山学院大学文学部に入学	 
1995 年 	  青山学院大学文学部日本文学科卒業	 
婦人画報社（現ハースト婦人画報社）に入社	 
・女性誌「25ans（ヴァンサンカン）」「婦人画報」建築インテリア誌「モダンリビング」などの雑誌編集に携わる	 
2003 〜 2004 年 	  2 児を出産・育児休暇中に始めた料理ブログ「 酒 と ご は ん と オ ヤ ツ と ス ヌ 子 」
http://blog.excite.co.jp/snuko/

がブログランキング上位を記録	 

2005 年 	  職場復帰。働きながらの育児・食事をブログで発表	  	 2009 年 	  友人の依頼で、週末のみ自宅料理教室を開催	 
・参加者のブログレポートが話題となり、多数の問い合わせが来るように。	 
2010 年 	  東京日本橋にキッチンスタジオ「 ギ ャ ラ リ ー キ ッ チ ン KIWI	 」 を開設	 
2011 年 	  ハースト婦人画報社退社	  料理家として独立	  	 ・編集者としての視点を生かした料理レシピを雑誌、企業会報誌などに提供	 
・企業とのコラボで単発の料理レッスン・イベントを開催	 
おもなコラボ先企業：三菱地所、イタリア食材ベリッシモ、ミリオン商事、岡山マッシュルーム販売	 
他	 	 
お も な レ シ ピ 提 供 先 	 京王百貨店会報誌『tea	 time』「ホッとおいしいアイディアレシピ」連載	 
三菱地所レジデンスクラブ web マガジン「スヌ子のおうちごはん」連載	  	  	  	  	 コスメブランドクラランス会報誌「カフェ・ド・クラランス」連載	 
コスメブランドアンプルール会報誌「きれいになるクッキング」連載（継続中）	 
月刊誌『Domani』（小学館）連載「美人めし、1･2･3」開始（継続中）	 
月刊誌『FRaU』（講談社）連載「これさえあれば！のお取り寄せ」開始（継続中）	 	  	  	  http://frau-shopping.net/	 
雑誌単発企画：『レタスクラブ』（角川マガジンズ）、『Oggi』(小学館)、『エル・ア・ターブル』（ハースト婦人画報社）、日本橋三越会報誌『ル・ポン』、東急 bunkamura クリスマスレシピ	  他