り組み
１．

生活実態調査の実施（１）ねらい本校児童の「食生活」「睡眠時間」「運動習慣」「家族のふれあい」の実態を把握し、家庭との連携による生活習慣の見直しと改善を図る゜（２）実施時期平成１８年５月２５日（木）～２６日（金）（３）実施学年全学年（４）調査の結果、見えてきた子どもの生活☆就寝時刻が遅い。高学年の約５割、低・中学年では、約２割が１０時以降に就寝している。（グラフ①）
就寝が遅くなる原因として・テレビ、ゲームの時間が長い。帰宅後５時間テレビを視聴した児童もいる。

・夜７時からのスポーツ少年団の活動。全校の約７割の児童がなんらかのスポーツ少年団に参加している。
・夕食が遅い。夕食が８時以降が約２割☆朝の生活にゆとりがなく慌ただしい。

★７時以降の起床が約６割。（グラフ②）起床してから始業時刻まで１時間半★朝ごはんがしっかり食ぺられない

朝ご飯の摂取率９７％、主食（ごはん、パン）のみデザートのみが約４割★排便の習慣ができていない。約３割が毎日排便できていない。

グラフ①
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２．，健康生活ステップアップの取り組み（１）目的児童自らが生活を見直し、自己の課題解決にむけた目標をたて、よりよい生活習慣の確立をめざして取り組むことをねらいとして行う。

（２）実施学年全学年（３）期間と方法●第１回健康生活ステップアップ

期問７月５日（木）～１２日（水）方法①自分の生活上の課題から、身近なめあてを立てる。
睡眠、テレビ・ゲーム、食生活に関するめあてを必ず一つずつ入れる。
②楽しく取り組めるよう「○○デー」とネーミングする。
「ちよこつとゲームするデー」「ノーおやつデー」など③低学年（１，２年）については、家の方と相縦してめあてを決めて取り組む。

④家庭の意滅を高めるため、家庭において一日を振りかえり評価する。
⑤一週間が終わったら、自分の反省、お家の方の感想を濃く゜

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●第２回健康生活ステップアップ
期間１１月１４日（火）～２０日（月）方法①生活リズムチェック表から課題を見つける。

②その課題に応じた－週間の目標レベルを設定する。
できるだけ具体的に数値目標を決める。
③一日を振りかえる。低学乞は顔マーク、３年以上は、Ａ・Ｂ．Ｃで評価する。朝食、排便の有無について記入する。
●第３回健康生活ステップアップ
期間１月１５日（月）～２１ロ（日）

方法の前回の生活リズムチェック表に重ねて（色を変える）生活チェックを行う。重ねてチェックすることにより、改善できたところと課題とが明確になる。

②課題に応じた一週間の目標レベルを設定する。
③課題に合っためあてがたてられているか担任がチェックする。
①家に持ち帰り健康生活ステソプアップの取り組みについて話をする。
⑤学校で朝の時間に前日を振りかえり、取り組みを評価する。
低学年は顔マーク、３年以上はＡ、Ｂ、Ｃで記入する。

朝食、排便の有無について記入する。

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（４）第３回健康生活ステップアップ学年別めあて
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就寝
テレピ

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食事運動

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４６１０６（５）取り組みの成果

・児童の約５５％の者が早寝早起きをめあてに取り組んだ。
高学年では、自分の生活上の課題を知り、よりよい生活習慣を身につけるためにめあてを具体的に数値化して取り組むことができた。また、低学年や中学年においては、期間中めあてに向けて意欲的に取り組んだようすが保護者の感想から伺えた。

．児童の約３０％の者がゲームやテレビの時間を短かくするめあてに取り組んだ。
ゲームやテレビの時間を短縮することにより空いた時間を読替や運動にあてるな

ど前向きに取り組む児童が出てきた。
・普段より体を動かすことを苦予としている者が、この取り組みを通して前向きに体を動かそうとする姿が見られた。
・生活実態調査や健康生活ステップアップの結果を学級懇縦会や個別懇談会などの機会を捉えて啓発してきたことにより保護者の意識が高くなってきた。
（６）今後の課題
・積極的に運動させるためには、運動できる環境づくりが必要となる。帰宅後の運動については環境面からも取り組みにくい。そこで、学校において自由に運動ができる場所を設定していく必要があると考え、来年度学校の校舎内外それぞれに休み時間などに自由に使えるサーキットトレニーングのコーナーを設置していく予定である。
.取り組みの期間中は、子どもも親も意識して過ごすことができたが、期間が終わってからも意識を継続させることは難しい。また、子どもだけが「ノーテレピデー」などに取り組んでいても家族の協力がなければ目標の達成は難しい。このことから来年度は、家庭と共に取り組むような働きかけが必要である。
・食生活においては、家庭の協力が不可欠である。今後は、簡単朝食メニューの募集や給食試食会など具体的な取り組みをＰＴＡを中心に考えていきたい。
５９

３．保健指導

７月・・・生活実態調査から浮かび上がった２つの課題「睡眠時間」｢食生活」について全学級で指導９月・・・「バランスを考えたあさごはんをたべよう」（１～３学年）
すいみんをしっかりとろう」（４～６学年）
１月・・・「うんこってなんだろう」（１，２学年）「生活習慣病を防ごう～しおのとりすぎ～」（３学年）￣生活習慣病を防ごう～脂肪のとりすぎ～」（４～６学年）

２年「うんこってなんだろう」６年「生活習慣病を防ごう～脂肪の取りすぎ二」
４食育にかかわる取り組み◇栄養士さんによる「食」の指導を行う。（１～４学年）
１年「給食は、どのようにしてできるの」

２年「たくものの３つのはたらき」

３年「やさいのひみつ」

６０●緑黄色野菜と淡色野菜の見分け方
を実際に野菜を切って示され、子どもたちは、大変興味を持って学習していました。

4年「たべもののはたらきを知ろう」◇給食の時間を活用した取り組み
・縦割り給食（７月、１０月、２月）

・ビデオ「やさいのチカラ」を給食時間に放映◇給食委員会の取り組み

・紙芝居「給食ができるまで」を全校集会で発表する。（１月）
l樋4墓『轍

lＨＭｉ．給食センターの栄養士、調理師、配送車の運転手さんらに聞き取りを行い紙芝居を作りました。
…Z;2呂包5要事～し､…-~ゲーー:-.-…こ＝←…ぺ鐸弓…試堂…望騨…￣～

鱸が蘭

６１

･給食カルタの募集、カルタ大会（１月）

給食委員が全校から集まった文をパソコンで字札にしました。
その後、全校でカルタ大会をしました。
』

襲繊一◇家庭科における「食育」を栄養士さんとＴＴで行う。

５年「作っておいしく食べよう」～バランスのとれた食事をしよう～

６年「生活を見直そう」～朝食について考えよう～「楽しい食事を工夫しよう」（孟蟹～－－－－－－－－－－－－－－－－－＝
園ＪＷぎり

５母も｜自111榎~雷雲と璽竺警察｣二垈二.-1－－－－１-1‐=-,-.---－－--..－.－■＝"-ｂ_■～上■｡.ﾛ-.＝■ﾛ‐-－－■－－1F_■■■.ローロロロ■‐■■■－b－．』=_▲ｐＤ－－－－＝■己.■－－■■仏◇ＰＴＡ研修部主催により「食育」講演会を行う。
日時

２００６年６月２１日

研修内容『食べることが人を育てる』
滋賀女子短大講師中村紀子
６２）

◇学校保健委員会において「食育」研修会を行う。
日時２００７年２月８日

参加者学校医、保健センター保健師、ＰＴＡ、市教委、本校教職員１８名
研修内容「食育のねらいとすすめ方」

滋賀県教育委員会スポーツ健康課指導主事平瀬登代子
５．健康ウオークラリー
主催保健委員会

実施期間第１回６月２６日（月）、２８日（水）、２９日（木）の昼休み
第２回２月１３日（火）～１９日（月）の５日間昼休み

実施内容校内のいろんな場所をウオークラリー形式で回り、健康クイズや運動遊びに挑戦する。
第１回ペットダンベル、風船リフテイング、ｌ士らまきダッシュ、ピカピ
カダッシュ、健康クイズ、クラフープ回し、第２回ペットダンベル、風船リフティング、腕立てじゃんけん、おはじき拾い、健康クイズ、よろい鬼【はらまきダシュ】【クラフープ】【ピカピカダシュ】、【おはじきひろい】【健康クイズ】【ふうせんリフティング】【腕立てじゃんけん】

６３【よろい鬼】【ペットダンベル】