2022年9月
新型コロナウイルスの感染状況により、予定されている内容が変更や中止になる場合があります。
その際は、随時ホームページや日野め〜るでお知らせします。
参加される方は、親子共に自宅で検温をし、発熱や咳・くしゃみ・鼻水など体調不良の場合はご利用をお控えください。手洗いや消毒、マスクの着用（大人）のご協力をお願いいたします。
＜対象：町内の未就園児＞ 赤ちゃんを連れて来られる方は、寝かせるときに使用するバスタオルを持参してください。

子育て情報

事業名

日程

町立保育所・こども園 園開放 ８日「きっずらんど」時間
10:00〜10:45

場所

内容または対象など

問い合わせ・申し込み先

体を動かして遊ぼう！
西桜谷公民館
対象：６か月以上の乳幼児と保護者（西桜谷体育館）＊要申し込み（10 日前から受付）各園 10 組

桜谷こども園☎0748-53-0390

親子運動ひろば９日

10:00〜11:30

日野公民館
多目的ホール

親子でふれあいながら体力づくり
対象：1 歳半以上のお子さんと保護者＊要申し込み＊参加費 １組 100 円

生涯学習課☎0748-52-6566

おもちゃ図書館

９日
16日

９:30〜11:00

保健センター

好きなおもちゃで自由に遊びます。
おもちゃの貸し出しも行っています。

社会福祉協議会☎0748-52-1219

親子ぷれすて30日

10:00〜11:30

日野公民館
多目的ホール

ちびっこ運動会
対象：1 歳以上のお子さんと保護者＊要申し込み（９/ ９から受付）15 組

生涯学習課☎0748-52-6566

毎週・ ・９:30〜11:30
13:00〜15:00
・
９:30〜12:00

わらべ保育園（いせの218）

時間内は、自由に遊べます。
おもちゃの消毒や掃除をするため、利用時間を変更していますのでご注意ください。

わらべ地域子育て支援センター☎0748-36-1910

わらべ地域子育て支援センター〜●折り紙教室…５日 10:30〜11:30
折り紙の先生と一緒に、折り紙を楽しみましょう。季節に合わせた折り紙の折り方も教えてもらえます。
●９月の誕生会…９日 10:30〜11:00 お誕生月のお子さんには手形のマグネットをプレゼントし、みんなでお祝いします。お誕生月以外の人も遊びに来てください。
●妊婦さんもあそびにおいでよ…27日 10:30〜11:30 対象：妊婦さん、未就園児と保護者
妊娠中や産後の困りごと・気になること・聞きたいことなど、先輩ママさんと気軽にお話しできます。＊要申し込み
毎週・ ・11日

つどいのひろば『ぽけっと』＊ 時間内の出入りは自由です

９:30〜11:30
13:00〜15:00＊９月から午前の開設
時間を変更します。

『ぽけっと』（河原１−１）３密を防ぐために、利用していただける対象を分けさせていただく日があります。きょうだいの未就園児は一緒に来ていただいて結構です。

『ぽけっと』☎0748-53-2524○赤ちゃんROOM「ころころ」対象：おおむね2か月から6か月未満の赤ちゃんと保護者
29日 10:00〜11:00（ミニ講座「本当はすごい！赤ちゃんの運動発達」）＊要申し込み（８/29から受付）
６組○赤ちゃんROOM「ぴよぴよ」対象：おおむね6か月から1歳未満の赤ちゃんと保護者
８日 10:00〜11:00（ミニ講座「本当はすごい！赤ちゃんの運動発達」）＊要申し込み（８/８から受付）
６組○赤ちゃんROOM「ころころ」「ぴよぴよ」
対象：おおむね2か月から1歳未満の赤ちゃんと保護者
13日 、22日 13:00〜15:00 時間内は自由に遊びに来ていただけます。
○年齢別サークル「きらきら」●日曜開催
対象：1歳のお子さんと保護者
11日 ９:30〜11:30、13:00〜15:00
６日 ９:30〜11:30（おもちゃ作り）
対象：０〜２歳児のお子さんとご家族
22日 ９:30〜11:30（自由遊び）
時間内は自由に遊べます。
日曜日なので、平日は来られない方やお父さんもお越し○年齢別サークル「にこにこ」ください。密を避けるため、来所者が多い場合はご利用時
対象：2歳以上のお子さんと保護者間を制限させていただく場合があります。
12日 ９:30〜11:30（おもちゃ作り）●もーりーさんのほのぼのコンサート
27日 ９:30〜11:30（自由遊び）
15日 10:00〜11:00●オープンルームAM（９:30〜11:30）
あったかい歌声でほっこり癒される、盛井智彰さんのコン
13日サート。
親子一緒に、楽しいひとときを過ごしましょう。
＊要申し込み（８/17から受付）25組●オープンルームPM（13:00〜15:00）●ベビーマッサージ教室
１日 、５日 、６日 、８日 、12日 、15日 、
20日 10:00〜10:45
20日 、26日 、27日 、29日
対象：首の座っている赤ちゃんと保護者＊年齢制限はありませんが、来所者が多い場合はご利用時間
持ち物：オイル（使っている物があれば）、バスタオルを制限させていただく場合があります。
＊要申し込み（８/22から受付）６組●絵本と遊ぼう●お誕生会
１日 10:00〜10:30
26日 10:00〜10:30
図書館の司書さんによるおはなし会です。
9月生まれのお子さんや保護者さんをみんなでお祝いし＊要申し込み（８/１から受付）12組ましょう。花咲きままさんのパネルシアターもあります。
＊要申し込み（８/26から受付）12組●ぽけっとCafé
５日 ９:30〜11:3０
ぽけっとCaféでお馴染みのボランティアグループ「まつぼっくり」さんが、手作りケーキを提供してくださいます。
飲食はできませんので、テイクアウトのみになります。
＊ケーキ１個100円＊要申し込み（８/５から受付）12組＊定員を超えた場合は、ケーキの受け取りのみ申し込みすることができます。

＊町では、子育てを応援するさまざまな事業を行っています。赤ちゃんやお子さんを連れて、気軽にお出かけください。
＊この他に各地区の公民館でも子育てサロンが開催されています。日程などは公民館にお問い合わせください。
＊子育てに関する情報は、子育て応援通信「ゆっくりおおきくなあれ」にも掲載しています。子ども支援課・保健センター・つどいのひろば『ぽけっと』・わらべ地域子育て支援センター・図書館・
日野町
公民館などに設置していますので、ご覧ください。町のホームページでもご覧いただけます。

ホームページ

広報ひの2022.8

202022年9月

保健カレンダー
行事内容

日程・時間

対象者・内容など持ち物・備考

１日 ・７日
８日 ・９日
13日 ・14日
20日 ・28日
29日

9:00〜11:30

30日

11:00〜16:00
13:30〜16:00

健康のための測定日（※）

９日 ・12日
21日
28日

9:30〜11:00

離乳食教室

８日

パパママサロン

12日

9:30〜11:30

母子健康手帳
妊娠期の健康、出産、子育てについ※詳細は、母子健康手帳交付時にお渡ししたチラシをご覧て相談ができますください

赤ちゃん広場・
おっぱい相談12日 ・26日

9:30〜11:00

子育てや健康・栄養について相談できる場です
母子健康手帳・バスタオル・フェイスタオル＊26日は、管理栄養士による離乳 ※内容を変更する場合があります
食のミニ講座があります

栄養相談

食生活を見直したい方＊要申し込み食事記録・お薬手帳どなたでもお越しください

みそ汁・スープなど（具は入れない）＊体組成測定のため裸足になっていただくことがあります

10:00〜11:00
みそ汁・スープなど（具は入れない）
・子どもさんに必要なも
令和４年３月・４月生まれのお子さ（9:45〜の（バスタオル・おもちゃ・ミルク・オムツなど）
・離乳食教室んと保護者受付開始）
おたずね票・母子健康手帳・４か月健診の離乳食資料

４か月児健康診査

28日（受付）
13:00〜14:15

令和４年５月生まれのお子さん＊受付時間は後日個別通知します

母子健康手帳・問診票・母子保健アンケート・オムツ・ごみ袋（オムツ用）
・ミルク（必要な方のみ）・フェイスタオル・バスタオル

10か月児健康診査

29日

（受付）
13:00〜14:15

令和３年11月生まれのお子さん＊受付時間は後日個別通知します

母子健康手帳・問診票・オムツ・ごみ袋（オムツ用）
・フェイスタオル・バスタオル

１歳６か月児健康診査
15日
歯科健診・フッ素塗布（受付）
13:00〜14:15

令和３年３月生まれのお子さん＊受付時間は後日個別通知します

母子健康手帳・問診票・母子保健アンケート・バスタオル＊親子で歯を磨いてお越しください

２歳６か月児健康相談
８日
歯科健診・フッ素塗布（受付）
13:00〜14:15

令和２年３月生まれのお子さん＊受付時間は後日個別通知します

３歳６か月児健康診査
７日
歯科健診・フッ素塗布

母子健康手帳・問診票・きこえに関するアンケート・ささやき声検査シート＊親子で歯を磨いてお越しください（受付）13:00〜14:15

平成31年３月生まれのお子さん＊受付時間は後日個別通知します

母子健康手帳・問診票・母子保健アンケート・バスタオル・尿＊親子で歯を磨いてお越しください※健康のための測定日：血圧はもちろん、体重、脂肪量、筋肉量、水分量、推定骨量などの体組成が測れます。同時にご家庭のみそ汁などの塩分も測定します。
管理栄養士から食事アドバイスもしてもらえます。
※会場はすべて保健センターです。

◆問い合わせ先

福祉保健課

保健担当

☎ 0748‑52‑6574

健 康 推 進 員 お す す め 料 理

減塩・野菜３５０ｇ摂取
で生活習慣病予防

焼きなすと蒸し鶏のエスニックマリネ
材料（２人分）●なす……………… 大4本（360g）●にんにく ………………… 2かけ●サラダ油 ……………… 大さじ４ B●鶏むね肉…………… 1枚（200g）●酒 …………………… 大さじ2
A ●水 …………………… 大さじ2
●塩 ………………… 小さじ1/2

作り方●酢 …………………… 大さじ3
●砂糖 ………………… 大さじ2
●水 …………………… 大さじ2
●ナンプラー※ …… 大さじ1と2/3●ごま油 ………………… 小さじ1
●赤トウガラシの小口切り … １本分（2㎝の長さに切る）… 10g●ルッコラ※ナンプラーがない場合、薄口しょうゆで代用①なすは、ところどころ皮をむいて2㎝の厚さの輪切りにする。にんにくは、５㎜の厚さに切る。
②フライパンに①を入れ、サラダ油をからめて中火にかける。切り口から健康推進員のおすすめポイント
油がふつふつしてきたら上下を返し、焼き色がつくまで焼く。
③鶏むね肉は四等分ぐらいの大きさに切り、ラップをかぶせ、厚みのある電子レンジで簡単にでき、少しピリっとした刺部分をめん棒などで50回程度たたく。耐熱容器に入れ、Ａを加えて軽く激のある味は、暑い夏にぴったりの料理です。最もみ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600W）で５分加熱する。
後に散らす野菜は、生食できるものをお好みのラップをはずして、鶏むね肉の上下を返し、ぴっちりとラップをかけてそのまま10分おく。
量で使いましょう。
④ボウルにBを混ぜる。
⑤鶏むね肉をほぐし、蒸し汁をからめる。②と合わせ④に入れてさっと混（１人分）
食塩相当量…2.6ｇ／野菜の量…185ｇぜ、ルッコラを散らして、20分ほどおく。

◆問い合わせ先 日野町健康推進協議会事務局

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広報ひの2022.8

福祉保健課

保健担当

☎０７４８‑５２‑６５７４