4 2023年2月2日 (木)秀花

新聞

第104号平成21年創刊つくば秀英高等学校生徒会

1☆靴下を履いて寝るとどうなる❔
今年は、極寒の日々が続いています。ニュースでは10年に1度の大寒波と報道されていました。本当に今年は寒いですよね。
で、今回は寒さ対策として簡単にできる防寒対策や身体を温めるために必要な情報を調査してみました。
石黒 優奈①（豊里）実は、靴下を履いて寝るのは快眠にとって間違いです。
靴下を履いたままだと、脚からの放熱が出来ずに熱がこもるため、良い睡眠が得られなくなります。寝るときは、普段の靴下ではなく血管を締め付けない寝るとき用の靴下を着用することをお勧めします。

秀2023年2月2日 (木)2組 なにわクルーズ

花新聞

第104号平成21年創刊つくば秀英高等学校生徒会

2年生は、12月11日から14日まで、奈良、京都、大阪へ研修旅行に行ってきました。例年だとイギリスへの修学旅行を実施していますが、コロナの感染状況により中止となりました。イギリスへ行くことが出来なくて残念でしたが、2学年一同待ちに待った研修旅行です。
京都や奈良では多くの世界遺産を目の前で見て感じることができ、とても充実した研修旅行になりました。今回見た景色は、事前学習で見た写真よりも綺麗で感動しました。バスの車窓からも地元の有名な建物などの観光スポットをガイドさんが細かく説明して下さいました。大変、貴重な体験をすることのできた4日間でした。
ラズリカストロ ミハエル・グスタボ②（下妻・東部）
4組 大阪城

6組 平等院鳳凰堂☆寝るときどこを温めたらいい？
体を温めるのに効果的な部位は、首・お腹・腰・太ももです。
‣首の周りは体の中で一番寒さを感じる部位であり、体温が逃げやすい部位でもあります。また、太い血管が通っているため、首を温めると、血液も温まり、全身に温かい血液が巡ります。
‣体の中心あたりに位置するお腹や腰回りを温めると、全身への血流がアップし体全体が温まりやすくなります。中でも脚への血流はお腹を通じているため、脚が冷える人は脚以外にお腹も温めるとより効果的です。冷え症の解消とともに、むくみの改善にも効果的です。
‣腰を温めることにより、体のむくみや血行不良が改善されます。体温が低い状態が続き、血の巡りが悪くなると血液が縮み、毛細血管に暖かい血液が流れにくくなる事によって、血行不良が起こります。さらに、むくみは、体内に必要が無い水分が溜まることで血管を圧迫し、血行を悪化させることで起こる症状です。
‣太ももは、体の中で最も大きな筋肉なので、温めて血行を良くすると脚全体の血液を心臓に戻し、全身の冷えを解消します。

秀花
新聞

7組 USJ8組 道頓堀生徒会新聞
Ｖｏl，72023,2,2
つくば秀英高等学校

生徒会発行
1組 観光バス内

3組 東大寺生徒会発行

簡単な部屋の寒さ対策❕
‣断熱カーテンを使用する‣窓サッシに隙間テープを貼る‣窓や壁に断熱シートを貼る‣窓の下に暖房器具を置く‣サーキュレーターを使用する‣加湿器を使用する等”秀花新聞”
全国高等学校総文祭
新聞の部10年連続出場

9組 大阪城金閣寺

5組 平等院鳳凰堂

ニット帽 セリア110円

では、どうやって身体の色んな部分を温めていけば良いか？悩みますよね。暖房器具は値段が高いのと高騰した電気代がかかります。
そこで百均でコスパ良く手に入る今の時期に必須なあったかグッズを紹介します！
⇑全部で990円です

貼るBIGカイロ(約20㎝）
ダイソー110円⇑薄い生地ですが、しっかり温まる商品です。デザインもカワイイと思います。色は3種類で、茶色、グレー色、黒色があります。

↑1397年足利義満が住まいとし、改築と新築を行い山荘北山殿としました。金
閣寺の本当の名称は「鹿苑寺（ろくおんじ）」といいます。建物の内外に金箔が貼られていることから金閣寺と呼ばれるようになりました。1994年に世界文化遺産に登録されました。

←ルームソックス ダイソー220円↑とても気持ちいい手触りです。柔⇑背中や腰にフィットし、広範囲に暖かさが伝わり、 らかい素材なので、履きやすいと思います。
どこにでも貼れる良い商品です。
ブランケット ダイソー330円⇑サンリオのデザインでとてもかわいい商品です。ブランケットが330円で買えるのはお手軽で良いですよね！

↓広げるとカワイイです❕

↑猫柄でかわいいデザインです。肌触りは柔らかくて、もこもこしています。長さも膝まで暖められるようになっているルームソックスです。

今回は、100均のあったかグッズについて調査してみましたが、どの商品も100円くらいでした。お手軽な値段で買えるようなクオリティーではない良い商品が沢山あると思いました。また、防寒具や掃除用品など、日用品を100均で安くそろえることが出来るので、あらためて100均はとても充実した買い物が出来る場所だと感じました。

1月14日～15日に大学入学共通テスト が行われました。受験者数は51万2581人で 昨年より1万8千人減でした。 高校卒業後の将来を決める重要なテスト だったと思います。先輩方、これから国公立、私 立入試が本番になると思います。頑張って 下さい。
木澤 朔夜②（桜）→伏見稲荷大社は、京都市伏見区深草にある神社で、全国に約3万社ある稲荷神社の総本宮です。創建は和銅4年（711）と伝わっています。
商売繁昌・家内安全のご利益があるとされていて、たくさんの参拝者で賑わっていました。
伏見稲荷大社の最大の見どころといえば、“千本鳥居”です。朱塗りの鳥居がズラリと連なる光景は”凄い”のひとことです！この鳥居は願いごとが「通るように」または「通った」というお礼をこめて、鳥居の奉納が広まったことによるものだと言われているそうです。

伏見稲荷大社

共通テストでは文系科目を受験しましたが、全体的に問題の文章量が多くなり文章読解力が必要だと感じました。今から受験を迎える1、2年生のみなさんは、 知識だけでなく普段から文章を読む力を鍛える勉強をしておい た方がいいと思いました。今から頑張れば、テストで良い点が取れると思うので、今のうちから文章を読む習慣を 身につけて頑張ってください。
間宮 真子③（伊奈）

出願総数
現役生
既卒性

512,581 人
436,873 人
71,642 人↑2023年度大学入学共通テスト出願状況

１面
・Unforgettable best
memories
2学年研修旅行・高校最後の勝負のテス
ト
大学入学共通テスト
２面
・輝かしい功績
部活動大会結果
３面
・ゲーム障害知ってますか？
ゲームの意識調査
・高校生ビジネスグランプ
リで宮崎君が快挙達成
・編集後記
４面
・Shuei walker
寒さを乗り越える方法※記事内の〇の中の数字は学年（ ）は（出身中学校）になります。

秀花新聞バックナンバー

2 2023年2月2日 (木)輝かしい功績

秀花

新聞

第104号平成21年創刊つくば秀英高等学校生徒会

3

秀2023年2月2日 (木)

花

新☆柔道部
1月13日に全国高等学校柔道選手権大会茨城県予選会が行われ3階級で優勝し全国選手権出場を決めました。
☆男子バスケットボール部
1月22日に関東高等学校バスケットボール新人大会茨城県予選で準優勝となり関東大会への進出を決めました。
☆女子ハンドボール部
12月11日に関東高等学校新人大会茨城県予選会で3位に入賞しました。
決勝戦は苦しい時間が多かったが、勝てて全国出場を決めることができてよかったです。全国では自分の柔道を見直し、攻める柔道を心がけて入賞できるよう頑張りたいです。
木島 理樹太②（城之内)初めて茨城県で優勝することができ本当に嬉しかったです。けれどまだまだ課題が残る試合内容だったので全国までに見直していきたいと思いました。
初めての全国で緊張すると思いますが、ひとつでも多く勝てるよう練習を積んでいきたいです。
吉田 兼三②（龍ヶ崎・愛宕）
前回苦戦した相手だったので不安がありましたが試合では不安を出さずにできてよかったです。今回も延長戦まで入ってしまったので次は3分間で終わらせられるよ
うな試合にしたいです。インターハ
イよりも上の結果にいけるよう一戦一戦集中して試合を行なっていきたいと思います。
古矢 凪紗②（大穂）どちらでもない,
39.4%

しない,
23.9%

する,
76.1%

思う,
55.5%

思わない,
5.2%

3時間以
上, 20.5%30分以下,
14.8%

30～60分,20.5%

2～3時間,
16.4%

ゲーム依存症の症状

男子バスケットボール部
決勝リーグ結果 準優勝
つくば秀英○83-65×常盤
つくば秀英○96-75×水戸工業

新チームになって日が浅く、チームとしての練習量も少なく、つくば秀英×51-78○土浦日大 完成度もまだまだでしたが、部員全員で一丸となって大会に臨み、一人一人が全力でプレーすることが出来ました。
次の関東大会では今大会の反省を活かして、チームとしての完成度をもっと上げて高みを目指してチーム一丸となって頑張ります。応援よろしくお願いします。
佐々木 駿輔②（石岡）

男子バスケ部 準優勝

女子ハンドボール部
決勝リーグ 3位入賞
つくば秀英×23-33○水海道二つくば秀英○47-14×鉾田一つくば秀英×14-47○麻生＜生活リズムの乱れ＞
時間を忘れてゲームをすることで睡眠障害、日中の眠気、朝起きられないなど生活リズムが乱れます。
＜怒りっぽくなる＞
ゲームをしていない時に「離脱症状」が出てしまい、ゲームができないことに対してイライラしたり、怒りっぽくなります。
＜肥満、低栄養、骨が弱くなる＞
長時間ゲームをすると、それだけ「運動不足」になります。
食事の時間も不規則になるため、肥満になる人が多いです。
食事も摂らずに長時間ゲームをする人は低栄養状態になります。
ゲームで家から出ないと、日光を浴びないため骨が弱くなります。
長時間のゲームで、エコノミークラス症候群になるそうです。
＜ドライアイ、頭痛、肩こり＞
眼が疲れ、ドライアイや後頭部の痛みなどが出ます。
画面を見るのに前屈みの姿勢になる人が多く、肩こりになる人も多いです。
＜金銭問題＞
課金することで多額のお金を浪費する場合があります。

2年生の宮崎 航君②（並木）が「高校生ビジネスプラン・グランプリ」（日本政策金融公庫主催）で全国4996件の応募の中から茨城県では初の上位20組に入賞しました。この大会は高校生がアイデアを提案し、そのプランを発表して競いあうものです。
→宮崎君は買い物や掃除などの日常生活の支援が必要な高齢者（65歳以上）とその子供世代（40〜64歳）をマッチングするアプリ「親孝交（おやこうこう）」を提案し、上位20組に選出されました。

木澤朔
夜②
桜(

準決勝では前半、相手の弱点を狙い点差を縮めていきました
が後半では攻守の切り替えができず集中力が切れてしまいました。
大会を振り返って私たちの弱点を強みに変えていけるようチーム一丸となり来年の総体ではベスト4そして関東大会出場を目指し頑張っていきたいと思います。
次の大会では絶対に勝ちます。
水上 黎香②（水海道）第104号平成21年創刊つくば秀英高等学校生徒会

つい暇な時間があると、ゲームをしてしまう。こんな時ありますよね？ゲームには楽しみや達成感があり、いろんな意味でハマってしまってやめられなくなる「依存」状態になってしまう人も出てきています。
今回は皆さんに答えてもらったゲームについてのアンケートの分析をしました。
山口 陸（坂東東）

部活動大会結果

多くの部活動で新人大会が行われました。引退した先輩たちの応援を背負って現部員たちは立派な成績を収めま した。
各部の結果は以下の通りです。

聞

1～2時間,27.9%

今回のアンケート結果から「ゲームをする人は76.1%」ゲームをする事は「良いことだと思う人は55.5%」で半数以上の人がゲームをやっていて良い事だと思っていました。
ゲームをやる時間は30分～3時間以上まで回答が割れましたが、3時間以上の回答が20.5％と多かった事に驚きました。2018年にWHOから「ゲーム障害」という認定を受けるほどゲーム依存は進んでいます。
←そこでゲーム依存症について調べてみました。
☆もしかしたら自分もゲーム依存症かな？と思ったら診断方法があので「ＭＩＲＡ-ｉ」というサイトで、ゲーム依存度のチェックをしてみてください。
https://mirai.jp/addiction/check/

今回のビジネスプランではグランプリを取ることはできなかったが、全国から約5000組の応募があった中で上位20組に入れたことはとても嬉しかったです。
今回のビジネスグランプリの応募を通じて得た経験を大切にしていきたいです。
また新たな視点を持って色んなことにチャレンジしていきたいと思いました。
宮崎 航②（並木）)し 頑達分 で 標ん 経 まい い型 す 策人 ま ま て な と 月 え が三ル す ろ 年 う けょ 張成が き を は ち っ さ き よ コ 。 がの で す い制移八 ま 未年 ス 新 。 し も ご ま 皆う っ で立 ま 立自 ま て て ま う ロ こ 必感以 。 く 限行日 せ だがの型
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