吉川市立旭小学校
保健

室が つ

た ち

ぼ う さ いひ9月１日は防災の日
ひなつ

あつたいさく

しんがた

おも

たいりょく

おひと

おおまえむ

きもがっき

おも

ひ なん

ひなんじょ

かんがみつ

みっぺい

みっしゅう

みっせつ

さじ たく

とど

ざいたく ひ な ん

しんせき

ゆうじんたく など

ひ なん

かんが友人宅等への避難を 考 えておきましょう。

じぶん

ひなんじょ

大変だったと思います。体 力 が落ちている人も多いのではないでしょうか。自分ができさがひなん

避難所での３密（密閉・密 集 ・密接）を避けるためにも、自宅に留まる「在宅避難」、親戚・かんせんしょうたいさく

２学期がスタートしましたね。この夏は暑さ対策、新型コロナウイルス感 染 症 対策でたいへんか

新型コロナ禍での避難について

１ 日ごろからどのように避難するのか 考 えておきましょう。

令和４年９月１日
がっきしんがたひ なんさいもじゅんび

２ 避難所へ避難する際の持ちものを準備しましょう！
みずじゅうじつしょくりょうけいたい

ふ だん のくすり

じ しん

ひつよう

くわ

水、 食 料 、携帯トイレや普段飲んでいる 薬 など、自身が必要なものに加えて、ることを探して、前向きな気持ちで２学期を思いっきり 充 実 させましょう。

かんせんかく だ い ぼ う したいおんけい

じ さん

感染拡大防止のためのマスクや体温計などを持参してください。

９月の保健目標

けがをしないようにしよう

ひなんじょ

かんせんしょうたいさく

こころ

３ 避難所での感 染 症 対策を 心 がけましょう。
かんせんかくだいぼ うし

ひ な ん じょないて あらせき

こころ

感染拡大を防止するために、避難所内での手洗い、咳エチケットなどを 心 がけましょう。
がっ

ひなんじょ

きぶん

きけんおん

けんこうじょうたい

かくにんきょうりょく

もと

また、避難所での検温や健康 状 態 の確認への 協 力 も求められます。

２学期がスタートしてもなかなかさいがい

さい

みあんぜん

か く ほ

はや

ひ な ん

ひつようせま災害がおきた際には、身の安全を確保するため、いち早く避難をする必要に迫られまももい

おおす。そのとき、どのようなものを持っていけばよいでしょうか。持って行くものは、大きわ

いち じもだ

ひんにじもだひんに しゅるい

わく分けると、「一次持ち出し品」と「二次持ち出し品」の二種類に分かれます。
い ち じ もだ

ひんていきてき一次持ち出し品
ひなん

じもだ

てんけん

定期的に点検！
ひつよう さいしょうげん

そな

さいしょにち

避難時にすぐ持ち出すべき必要最小限 の備えで、最初の１日
みず

しょくりょうちょうり ふ よ う

かいちゅうでんとうをしのぐためのもの…水、食 料（調理不要なもの）、懐 中 電灯、けいたい

たいおんけいくすり

ほうたい

きゅうきゅういりょうひん

携帯ラジオ、マスク、体温計、薬 、包帯など 救 急 医療品。レジひ っきよ うぐ

ひつようャーシートや筆記用具も必要です。

。
にじもだひん

二次持ち出し品
ひひ な ん

あとあんぜん かくにん

ひなんじょもだ

避難 した後 で安全確認 ができたら、避難所 へ持ち出すな
すうじつかん

ひ な ん せいかつ

みず

しょくりょうすこど、数日間の避難生活をするためのもの…水、食料 （少しおおい るいも うふ

せいかつようひん

多めに）、 カセットコンロ、衣類、毛布など生活用品。
なつに ほ ん こくない

しんがた

この夏 の日本国内 の新型 コロナウイルス感染者
いまさいこうかんせんしゃすう

わかしんがたみせっしゅ

ひとでは、新型コロナワクチン未接種の人が多いようで
きす

まあさす。気をぬかないで、ウイルスに負けないように朝たごはんをしっかり食 べ、じゅうぶんなすいみんをとげんきす

取って元気に過ごしましょう。

「いつおこるかわからない」でかならいしきつねという意識を常にもっていたい

せだい

おおげんそくしておくことが原則です。

はなく、「いつか 必 ずおこる」

かんせんしゃは、今までで最高の感染者数となりました。若い世代

じゅんび

いずれも日ごろから準備をけんこうかんさつ

まいあさがっこう

健康観察カードは毎朝学校にですね。

もってきてください。
げんきがつ

かげつ

元気カードも９月５日（月）にていしゅつ

提 出 おねがいします。

＊１学期の健康診断で勧告書をもらった人で、医療機関の受診が終わっていましたら、受診結果を学校までお知らせください。
まってます♡
イラスト・内容の一部を小学保健ニュース ・ コマザキ先生のほけんだよりより引用

しんぱい そ せ い

④

ひつよう

心肺蘇生はなぜ必要なのか？

普段どおりの呼吸がなかったらすぐに⑤

胸骨圧迫の後、人工呼吸を２回行う

胸骨圧迫を３０回行う
心臓ＣＰＲ（しーぴーあーる）ってなに？

圧迫位置「ＣＰＲ」とは「心肺蘇生（しんぱいそせい）」という意味で、CardiopulmonaryResuscitation（カーディオ パルモナリー レサーシテーション）の略語です。ＣＰＲ

胸骨圧迫３０回

約１秒かけて、胸の上がりが見える程度の量を、２回吹き込みます。

胸骨圧迫は胸の真ん中

は、心臓や呼吸が止まってしまった人に対して、胸骨圧迫（心臓マッサージ）や人工呼吸を行うことで、脳のダメージを最小限に抑えるために実施する一連の方法です。

～助けられる可能性が高くなる～
心臓と呼吸が止まってしまった人に、ＣＰＲなどの救命処置を行った場合とそうでない場合の救命の可能性を表したグラフです。

★人工呼吸２回★新型コロナ感染症の感染も心配されます。無理に行わなくてもいいです。

入れる。

口対口の人工呼吸がためらわれる場合・一方向弁付人工呼吸用具がない場合・血液や嘔吐物などにより感染危険がある場合、人工呼吸を行わず、胸骨圧迫を続けます。
＊人工呼吸用マウスピース等を使用しなくても感染危険は極めて低いといわれていますが、感染防止の観点から、人工呼吸用マウスピース等を使用したほうがより安全です。
胸骨圧迫３０回と★人工呼吸２回（無理に行わななくてもよい）を繰り返して行います。

救命の可能性と時間経過

まず、ふたを開けると自動的に電源を入れる。

電源が入る機種もあります。

（出典：救急蘇生法の指針２０１０（出典：救急蘇生法の指針２０１０
市民用・解説編）
市民用・解説編）⑦

電極パッドを胸に貼る
電極パッドを貼る位置は電極パ⑧

電気ショックの必要性はＡＥＤが判断する

離れて下さい。

ッドに書かれた絵のとおりに、皮膚にしっかりと貼ります。体居合わせたが救命処置をした場合救急車が来るまで何もしなかった場合が汗などで濡れていたら、タオル等で拭き取ってください。

１１９番通報とＡＥＤ搬送を依① 肩をたたきながら声をかける

わかりますか？

②反応がなかったら、大声で助けを求め、＊おおよそ６歳ぐらいまでは、小児用の電極パッドを貼ります。
小児用の電極パッドがなければ、成人用の電極パッドを代用します。

③ 呼吸を確認する

心電図解析中は、傷病者に触れてはいけません。

１１９番通報とＡＥＤ搬送を依頼
誰も傷病者に誰かきてください！
人が倒れています
本校設置場所

旭小の AED の設置場
所は体育館入口の外壁です。

あなたは１１９番通報してください。
あなたはＡＥＤを持ってきてください。

胸と腹部の動きを見て、「普段どおりの呼吸」をしているか、１０秒以内で触れていないことを確認したら、点滅しているショックボタンを押します。

⑨

ショックボタンを押す
以後は、ＡＥＤの音声メッセージに従います。
心肺蘇生とＡＥＤの手順は、救急隊に引き継ぐか、何らかの応答や目的のあるしぐさ（例えば嫌がるなどの体動）が出現したり、普段通りの呼吸が出現するまで続けます。

確認します。
参考資料 東京消防庁<安全・安心情報 救急アドバイス>