https://nishi-fukushi.or.jp/about/rojin/

センター〒550-0022 西区本田３－７－２（地下鉄中央線九条駅 4 番出口徒歩 4 分）

８月

令和６年（２０２４年）【毎月２５日発行予定】℡０６－６５８２－９５５２☆センター利用についてのご案内☆市内在住の 60 歳以上の方がご利用いただけます。初めての方は、健康保険証等（住所・氏名・生年月日）のわかるものをご持参ください。サークル活動、図書・車椅子の短期貸し出しも行っています。【休館日】日曜・祝日・年末年始【開館時間】午前 10 時～午後 5 時
利用申請がお済みの方は利用証を指定の箱に入れて頂くか、記名の上入館して下さい。

コンサート

「８定月

金 ２日（）午後「時の過ぎゆくままに」 他♪

時～３時

員：５０名（先着順・ただいま受付中）（電話または来館・本人に限る）

場 所：西区老人福祉センターホール
懐かしメロディーから、ポップス、フォーク、クラシックの名曲を様々な楽器の組み合わせで奏でます。
どうぞお楽しみください。

１時３０分～３時３０分

午後

60 歳未満の方、お友達、ご家族様もご一緒にどうぞ♡お菓子＋飲み物で５０円！ デイルーム

お困りごとのご相談・必要なサービスや制度を紹介

８７ 水
月日（）午後

1 30～３時① 安全に使う（危険サイト・セキュリティなど）
・

セルフチェック
申込み 済□
当 選□
キャンセル待ち□② インターネットを使う（インターネットって何？・検索・音声検索）
申込み（抽選）：７月２３日（火）～２４日（水）（定員２０名）

ご自分のスマホで受講可（電話または来館・本人に限る・開館日の午前 10 時～午後 5 時）

貸出をご希望の場合は抽選結果発表：７月２５日（木）午後 2 時以降（ご確認下さい）

お申し出ください。

らくてん

８月３日（土） ２
午後時～3 時５０分

定員：30 名（随時受付・先着順・電話または来館・本人に限る・開館日の１０時～５時）

演目「多事争論」「豊竹屋」「はてなの茶碗」「二人癖」「化け物使い」2024年8月予定表 （ 予定表の内容は変更にな ることがあります）
月

曜日

火

水

日

Ａクラス午前 １０時～

午前

Ｂクラス午前 １０時３０分～
Ｃクラス午前１１時００分～
Ｄクラス午前１１時３０分～「 たんぽぽ」午後 「 アート九条」「 雀の学校」
日

5

カラオケサークル ★印の参加は絵画サークル
事前申込みが麻雀サークル必要です

6

7

和太鼓

★整体マッサージ

午前

木
1

午後

民 謡

ピアノで歌おう たんぽぽ

午後１：30～

2

3

健康太極拳

整体気功

お花（Ａ）

雀の学校

日
4

休館日

★ かなえる健康広場② お花（Ｃ）
午後2：00～8★スマホ

土フラダンス★らくてん
西寄席
午後2：00～910

俳 画絵手紙11

健康太極拳

午前10：00～
カラオケ編 物金

休館日

★リトミック

俳 句午後2：00～ 健康オカリナ

お 琴

講師・

(山の日)

雀の学校

お 茶日

1213

14

15

唱 歌
午前

休館日
(振替休日)

書 道★おもしろ体操

20

21

22

たんぽぽ
お 茶

26

午前

23

★骨 ・カルシウム
セミナー
午後1：30～

27

28

唱 歌

和太鼓

書 道
ゆったりヨガ
午後1：30～24

25★ かなえる

カラオケ
お花（Ｂ）★すこやか/
マッサージ＆ダンス

午後2：00～

午後2：00～2930★ かなえる ★コンサート

健康広場④ 午後2：00～
午後2：00～※「整体エクササイズ」サークルは「整体気功」サークルに名称変更しています。
７月号脳トレ答え①憩息 ②誇示 ③造詣 ④専念

お 琴

健康広場③ 健康オカリナ

フラダンス （ 自）
編 物

午後

雀の学校

俳 画
フラダンス

民 謡

カラオケ

午後3：00～

午前日

整体気功

★ダーツ

和太鼓

午後

手 芸

18

休館日午後2：00～

1917

ゆったりヨガ
午前10：30～

午後日

1631

休館日
午前

持ち物：マスク（義務ではございません）
水分補給の飲み物
申込み：電話または来館（本人に限る）

お申込者多数の為、下記の講座は抽選形式にさせていただきます。
申込日にご注意下さい。抽選結果は電話または館内掲示にてご確認下さい。

講座名・講師・開催日時※お友達の席の確保はご遠慮下さい。
セルフチェック欄

申込み日時

抽選結果発表（午前 10 時～午後 5 時）

み 申込

抽選

整体：肩もみ・クイック ７月３０日（火） ８月１日（木）当選～マッサージ（ボランティア）□済（定員６名） 時間の指定は不可
７月３１日（水） 午後２時以降キャンセル
１人１５分程度施術
待ち※体調に不安のある方・病気治療中の方・けがをし □８月７日（水）午前１０時～正午 ている方はかかりつけ医師にご相談の上お申込み□

次回は９/４ 申込み８/２７・８/２８ください。

リトミック
７月３０日（火） ８月１日（木）（定員３６名）～三輪 真子先生
７月３１日（水） 午後２時以降
８月８日（木）午後２時～３時
おもしろ体操
８月６日（火） ８月８日（木）（定員３０名）長谷川 司先生～
８月１４日（水）午後２時～３時 ８月７日（水） 午後２時以降
音と遊ぼう♪楽しい

タオル をご持参ください

ダーツ教室
８月６日（火）～（定員１８名）
８月１５日（木）午後３時～４時 ８月７日（水）ウエルネス

骨・カルシウムセミナー

２０名） メグミルク
８月２１日（水）午後１時３０分～３時（定員

８月６日（火）

８月８日（木）
午後２時以降８月８日（木）～

８月７日（水）

午後２時以降すこやか

マッサージ&ダンス４０名）（定員藤村 千惠子先生

８月２８日（水）午後２時～３時

当選□

済□ キャンセル待ち□

当選済 □□ キャンセル待ち
□

当選

済 □
□ キャンセル待ち
□

当選

済 □
□ キャンセル待ち□

当選

８月２０日（火） ８月２２日（木）～８月２１日（水） 午後２時以降

済 □□ キャンセル待ち□受講に際しては無理をせず健康を考慮してご参加下さい。欠席の場合はご連絡お願いします。
（キャンセル待ちの方がおられます。）申込み期間後はキャンセル待ちを先着順に受付けます。

脳トレに挑戦 A 次の引き算をしましょう①

８１０１－１８９２＝②

７７６３－２５８９＝③

２８３７－５５１＝④

１３５７－⑤

７０８６－５４１７＝⑥

９２７０－８８００＝⑦

７８０７－６７０３＝

⑧

６８１４－

⑨

７９５３－３４２５＝⑩

２４３８－１１８７＝

脳トレに挑戦 B

１６３＝

７５７＝

漢字の部位部首を組み合わせて二字熟語を作りましょう
たすじゅうたす① 二＋田＋ノ＋ム＋米＋亻＋扌＝②目＋大＋八＋口＋ 十 ＋一＝③ 土＋土＋ム＋ノ＋氵＋日＋一＝④ノ＋目＋立＋几＋口＋虫＋八＋日＝⑤ 口＋丁＋亠＋冖＋口＋亠＋丁＋冖＝⑥口＋米＋阝＋攵＋立＋女＝たすじゅうたすじゅうたす⑦ 目＋刂＋豆＋亻＋一＋ノ＋八＋八＋目＝⑧一＋ 十 ＋ 十 ＋日＋月＋土＝「第４回明治安田生命大人の塗り絵コンクール」で宮本香鶴子さんが色彩こだわり賞を受賞されました。
（第１回では特別賞を受賞）おめでとうございます。

第２回 西区老人福祉センター

ぬり絵コンクールのお知らせ【申込期間】２０２４年１１月１２日（火）～１１月２２日（金）先着１５名【応募作品】２０２４年８月１日（木）から１０月３１日（木）までにセンターに提出して頂いた作品の中から１点をご自分で選んでいただきます。
☆ぬり絵の効果☆（安価・一人で始められる）①自分で考えながら絵に色を塗ること、手先を動かすことが、脳のはたらきを活性化する。認知症予防になる。
②脳の活性化がアンチエイジング・癒し効果につながる。
③自律神経を整え、緊張をほぐし、ストレス解消の作用④心を穏やかにし、不眠症解消につながる。

ポイントは 「線から塗っていく。明るい色、淡い色から塗る。色を重ねて、根気強く塗る。」「ここはこの色」という枠にとらわれずに自分のイメージで好きな色を自由に塗りましょう。自由な発想で彩色し、楽しく絵を仕上げることが脳の活性化につながり、自律神経を整えると言われています。指先を動かす機会をもちましょう。

「脳トレ」・「大人のぬり絵」（無料）
受付でお渡ししています。お申込み下さい。お一人一枚ずつです。出来ましたら展示（ぬり絵）または答え（脳トレ）をお渡しして次回分を選んで頂きます。

お知らせ『暴風警報』『特別警報』が発令された場合は臨時休業いたします。
『暴風警報』『特別警報』が解除されたときは、施設や周辺地域の安全確認をしたうえで、事業を再開します。みなさまの安全確保のため、臨時休業する場合がありますので、ご了承下さい。