横浜メンタルサービスネットワーク 情報誌

めんたるねっとVOL.16-1

No.

61

総会研修会
定例研修会報告

誰もが自分の能力を活かし健康に働ける社会にするために
ボランティアさんとの関わり～プレジョブスクールの事例から

2
6

被災地より

私が出来ること～SST を伝え、ＳＳＴを伝えられる人を育てる～

8

YMSN の活動

トライ ／OB 会

4ジョブコーチ ／いろどり・プレジョブ OB の JC

8

プレジョブスクール ／2019 年度生スタート

5

中学高校生の放課後支援 Irodori ／Irodori 学習室

5

予定・報告

10

YMSN49

総会研修会「誰もが自分の能力を活かし健康に働ける社会にするために」～

セルフ・コンパッションの必要性

はじめに

～

満たされた状態にあるということ。今の日本では働き2019 年 5 月 26 日、YMSN の第 19 回総会の後で恒例

方改革の流れも大分差がある。知的労働をしている人の研修会が YMSN 研修室で行われた。今年度は精神保たちは改革を進めているが…。海外のように皆が「定健福祉士であり、株式会社ジャパン EAP システムズ統時になったら帰ろう」というようになるとよいと思う。

括スーパーバイザー他でご活躍中の春日未歩子氏に講演していただいた。テーマは上記の表題の通りであ２る。

生きる力 EQ とは？
これからの働きをしていく子供たちにはでは何が日本人の一人として、また精神保健福祉に携わる支必要なのか？EQ とは何か？

援者の一人として、これからの在り方に重要な示唆をきるようにする

与えると思われるので、その内容の大方をここで紹介

るようになる

したいと思う。

囲の人を理解し共感する①自分の感情が認識で②自分の感情をコントロールでき③自分を動かせる意欲をもつ⑤④周

社会的能力を身に着ける ということである。海外ではこういうことが教１

働くとは？ 健康とは？ 幸せとは？

育に入っている。

日本の社会で終身雇用は終わった。1 か所で長く働共感する能力のレベルアップの次は何かというとくよりは自分に合った仕事を探すようになってきてコンパッションである。相手の痛みや苦しみをちゃんいる。新しい会社の作り方をしている所はその人の人とコミットメンとしてキャッチする能力である。ただ生そのものが発揮できるような職場をつくってきて相手の話をきいて理解するだけでなく気持ちのレベいる。

ルであなたの痛みがわかります。というところまでも働くために何を目指しているかというと幸せだとちあげるのが海外ではスタンダードになっている。EQ思う。では一体何が幸せにつながっているかというと、の部分をコミュニケーションでどうやりとりできる「ハーバード成人発達研究」がその答えを示唆していか？EQ を育てていくことが教育のベースになっている。

る。

「ハーバード成人発達研究」は 75 年以上にわたり、２つのグループにおける心と体を追跡した。
「75 年間３

自己肯定感におよぶこの研究が明確に示しているポイントは、良EQ を育てていくためにベースに何が必要になってい人間関係が私たちの幸福と健康を高めてくれると

いくかというと自己肯定感である。自己肯定感とは①いうことです。これが結論です」「大切なのは友人の自分を認める数ではありません…

にする

身近にいる人たちとの人間関係の質なのです」と。

④自分に価値を感じる③自分を大切⑤自分を信頼することである。自己肯定感がどういう状態になっている

安心できる人間関係がまわりにあるかどうか？
幸せにつながる働き方とはどんなものか？

②自分を受け入れるのか？

人とコミュニケーションをとる時に自己肯

この２

定感が低いとうまくとれない。「自分の会社が大好き

つをおさえて考えていくとでは健康に働くとはどうです」という団体のビデオでどうしてこういう社員がいうことか？

働きがいのある仕事を身近な人とのいる会社になったのかというと、社長は「どういう子

良い関係の中で行って、肉体的、精神的な、社会的にが人とコミュニケーションをちゃんととれるのか？

-2-

YMSN61

総会研修会らを考えて自己肯定感が高い子」という結論にいたる。

り痛みも共感しやすかった。問題はそこに自分をおいその自己肯定感を上げるために社長が「自分の誕生日といて他人のことをやってしまうことである。

の月に社員を休ませる」その休みの使い方はきまって『自分が苦しみを感じていることが自然なのだ』、ちいて「親にあってこい」。誕生日は出産記念日である。

ゃんとそこに意識が向けられるか？

そして親と何をしたかを報告させる。社員（子供たち）

ったことにしない。蓋をしない。いかに今苦しんでいがどういう親子関係なのかということは話をきいてるのだということをありにできるか？

いたらわかる。そこで大分修正されていって… そう

ッチして対応できるか？ 例えば、けがをした時、傷すると自己肯定感がガっと上がる。自己肯定感のベーを洗って薬を塗って無理しないようにする。傷つくとスを考えたら親子関係である。そういう土台作りをしいうことはその人の心がきれている。ケアする、自分ていくと。

でそれをやっておかないと他人にも「それくらい我慢

自己肯定感につなげられる一つの方法がマインドフルネスである。日本は若者の将来の希望も統計上諸外国 7 か国に比較すると最も低い。日本は自己肯定感が低いのである。

苦しみをなか
早めにキャできるだろう」ということになる。
ちゃんと自分の痛みにケアできていないと周りにも影響がある。
支援者は支援の在り方にも影響する。自分の傷に敏感になって早く気がつくことが大切。他人にはそれが４

マインドフルネス

できるが自分にはできない。教育の仕組みの中で洗脳刺激があると私たちはそれに反応する。とっさに判されてきた。自己批判力もある意味教育の中で植え付断して動く事、うまくいっていることもあればうまくけられてきた。洗脳されている中で生活しているのだ

いっていないこともある。うまくいっていないことがという意識をもつ。日本人の当たり前は世界のスタン続いているのであればその刺激に間をつくる。それがダードではない。

マインドフルネスである（今の瞬間に常に気づきを向他人から認められたいのはそうだが、他人から認めけその現実をあるがままに知覚して思考や感情に捉られたいばかりに目が向いてしまうと、ある人から認われないでいる状態）。海外で EQ を発達させるためにめられないとゼロになる。自己否定感につながる。

マインドフルネスが必要なのはむこうの人達はガッ

自分の中の成長を自分で認める。日本人は親や他人と感情を出すのでマインドフルネスをして間を取るからほめられることが大事となっている。自分が成長のである。グーグルでもいち早く取り入れてきた。

するためにどうしたらよいか？

障がい者のために

自分の思索のパターンにいかに気づけるか、どんな支援していく時にほめることばかりしていると支援パターンがあるかを気づいてもらうということをや者との関係に意識が向くということになりがち。本人っていく。

の中で成長に実感があるか？そこをサポートするこ

思考と感情を分けて事実を見えるようになると、次とが大切である。

の一歩が変わってくる。自分の受け取った刺激も自分

自分がどういう仕事をしたいのか？に目が向いての解釈で受け取っているに過ぎない。考えていること

いれば、そして自分の成長が感じられればエネルギーに気がつくそして手放す。自分にやさしい気持ちをもは出る。エネルギーが消耗していると思ったら向いてつ。自分の感覚を大事にすることは自分を大事にする

いる方向が違うなと思った方がよい。

ことである。

最後に自分の中の批判的な声を聴いてみよう。３人一組で体験する。失敗した時に出てきた声、それが出５

セルフ・コンパッション
自分や人が経験する痛みや苦しみにどう寄り添えてきた時に体がどう反応するか？ 主人公が「こんなことやっちゃった」というと左の人が批判的な声を出るのか？寄り添うだけでなく癒しに関与する。日本人す。その時の体の反応は？

は他人に対してはできる。震災の時はお互いにいたわ

して声をかける。その時の体の反応は？体はリアルに

YMSN61

その後、右の人が友達と-3-

総会研修会／トライ
反応するが、自己肯定感の低い人は友人の声を聴いても体の反応がおきにくい。が練習をするとうまくなっ
ていく。

終わりに
話を聴いて、ふだん何となくやり過ごしていることを、大切な視点をもって立ち止まって考えてみる、ま（私たちは）ふだん友達の声を聴かず、自分への批判的な声ばかりを聴いている。先ずは自分の中の自己たその手法を学ぶという貴重な機会が与えられたと思う。

批判の声に気が付く。友達の声をきく、自分の中に友EQ を身に着けることや、そのベースとなる自己肯定達の声を作っていくのがコンパルセッションである。

感を高く持つことの重要性は、今の日本人にそして子英国のある先生の言葉「どんな声色で頭の中がくり

供たちの教育に本当に欠かせないことだと思った。何広げられているかに気が付けることが大事。そこが修故これらのことが日本で取り入れられていないのか、

正されなければ自分の肯定感があがっていかない」

今回の話を特に子供たちに現実的に活かせる方法を

自己批判に気が付く。自分の痛みに気が付くと燃え探りたいとも思った。そうして多くの子供たちが苦し尽きの防止になる。支援者ほど助けてといえない。自んでいるいじめ問題の解決への一助になるようにで分の弱点やダメな点を認め、自分が助けてほしいといきたらと思う。

えるようになる必要がある。

(ＹＭＳＮ 森川充子)

トライ OB 会
今年も恒例の「トライ OB 会」が 2019 年 5 月 11 日に開催されました。
昨年に引き続き桜木町の横浜市健康福祉総合センター10 階のレストラン「Ｈ×３（エイチ・バイ・
スリー）」での昼食会となりました。昨年は初めての企画だったので飲み物の注文で少し時間がかかったこともあったのですが、今回はとってもスムーズ。ご飯のお替りもサービスしてもらいました。みなとみらいの景色を眺めながらちょっとリッチな気分でお昼ご飯を楽しみました。今年はついにご案
内のハガキが 300 名を超えました。1 期生（2005 年卒）の卒業生から一番新しい卒業生（2019 年 3 月
卒）まで 52 名の方に集まって頂きました。マイクを回して一人ずつ、お名前と最近がんばったことを話してもらい、後半は席を移動してのフリータイム。フリータイムでは就職が決まったばかりの一番
新しい卒業生に、すでにその会社で働いている先輩が話しかけに来てくれるということがありました。
その先輩は「階は違うけれどトライの卒業生の人がもう一人働いているんだよ。今日も来ているよ」とその人のところに連れて行って挨拶の場をつくってくれました。これから働くその人は「働く前に繋がることができた、心強い！」と大感激。見ているこちらも嬉しくなりました（ＹＭＳＮ 金山 正恵）-4-

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プレジョブ／Irodori

かながわプレジョブスクール／新年度スタート
新年度のプレジョブスクールは 6 月 14 日(金)に入校式を終えました。今回のメンバーは 18 才から 24 才の 6
人で、女子が多く、年齢も低年齢が特徴です。
5 年目となりますが、毎回メンバーの層が違い、それによりグループの印象が違うことをすごく感じています。

七夕パーティー
七夕パーティーで何をしたいかと相談すると、「カードゲームやりたい！」と勢いよく発信があり、トランプやＵＮＯをやることになりました。
最初のリクエストは「坊主めくり」。リクエストした人にルールを任せると、「あれ？」、「えっ？」との声が…。それぞれ思っていたルールがちょっとずつ違っていて、いろんなやり方があることを発見。ひとまずリクエストした人のルールに合わせてやってみました。坊主が出ると悔しがり、姫が出ると喜び、と修了式後のパフェパーティ

ても楽しんでいました。
そのあとは「ＵＮＯ」「トランプ」、おじいちゃんに教わったというトランプゲームを最後にしました。
トランプをしているときが１番メンバーのキャラクターが出ていました。ジョーカーを取ってしまったのか、急にニコニコし始めた人。カードを引いても手札を一切シャッフルしなかったのに、あるカードを引いたら急にシャッフルし始め、ジョーカーを引いたことがバレてしまう人。誰がジョーカー持っているのと質問攻めをする人。メンバーのキャラクターがはっきりと出ていました。メンバーも「スマホゲームはやるけど、カードゲームはやらないから、すごく楽しかった」と言っていました。
プレジョブ開始から 1 カ月経っていませんが、少しずつみんなで一緒に遊べる経験をしながら、グループとしても成長できたらいいなと思っています。

中高生の放課後支援（ＹＭＳＮ 渡部 恵梨子）

Irodori

7 月の活動
最近は、中高生男子が多く来てくれています。前回に引き続き、トランプゲームが流行っています。昼食会ではタコライスを作りました。タコライスの存在を初めて知った子もいたので、みんなで楽しく、具だくさんのタコライスを作りました。今月は雨の日が続き、予定していたホタルを見る会が開

昼食会のタコライス

催できず、残念でした。また、7 月から Irodori 学習室がオープンしました。
月曜日の午後、木曜日の Irodori 活動の前、自由に自習できます。今は、数学を勉強している子が多いです。 学年の上の子が下の子の疑問に答えてくれています。利用者が増えると良いなと思っています。
（ＹＭＳＮ 原 悦子）
トランプゲームYMSN61-5-

定例研修会報告

ボランティアさんとの関わり～かながわプレジョブスクールの事例から～はじめに前年度の精神保健福祉勉強会は”地域のコミュニテ＊プレジョブのボランティア B さんからィ”を学んできました。コミュニティカフェや学童で10 カ月の期間の中でわずかの日数でしたが農業体

働く人や防災の視点など地域での取り組みになどつ験を通じて、みんなに関わることが出来て良かったでいて話を伺ってきました。私は勉強会で「かながわプ

す。 農業体験を通じて、一人ひとりが成長している

レジョブスクールと感じたことが一番です。そして少しでもみんなに受ボランティアさん方との関わり」というテーマでまとめたので、お伝えします。

け入れられてよかったです。自己満足ですが…（笑）

かながわプレジョブスクールとは＊大学院生（心理学科専攻）C さん

神奈川県との協働事業として、2015 年度からスタ

８月と３月それぞれ１回ずつ手伝ってもらいましートしました。対象は、進路に迷っている 15 才からた。 卒業制作の発表をするメンバーの姿に「プレゼ

20 歳代前半の若者です。10 カ月のプログラム（コミンテーションを出来るようになっているなんて、すごュニケーション講座や問題解決講座、体力作り等）のいですね」と彼らの成長に感動していました。 今年

参加や農業（7 月～3 月まで毎週 1 回）や掃除ボラン

度は毎週木曜日にプレジョブを手伝ってもらっていティア活動(毎月 1 回)、職場体験等で構成しています。

ます。

社会との接点が少ない若者に対してボランティアさんを含め、いろんな人と関わることも取り入れていま＊大学院生（スポーツ学科専攻）D さん

す。彼らが自信をつけ、卒業後の進路を自ら決定する

２年前、体力作りを手伝ってもらいました。 最初ことを目指しています。これまで 47 名が卒業し、企は初めて会う彼らに対して、プログラム内容や声をか

業就労 、専門学校（職業訓練）、大学や高校（復学）けることも戸惑っていましたが、彼らと過ごす中でなどに進んでいます。

徐々に慣れていきました。またプレジョブと並行して、
向の岡工業高等学校で必要な生徒に対してのサポー

プレジョブに関わってくれているボランティアさん

ターとしてアルバイトを始めました。大学院卒業後、＊区社協に登録している農業ボランティア

川崎市特別支援高等学部に勤務。「いろんな学生がいA さんからプレジョブの皆さんが畑に来て、作業したり収穫したるので、プレジョブで体験したことが役に立っている」とコメントをもらいました。

りして楽しんでいる姿を見て我々としても（多少でも社会に役立っているという）やりがい、楽しみを感じ＊港南区スポーツセンターの講師ています。ただ昨年の反３年目を迎えて、楽しみながらスポーツが出来、体省としては、一緒に作業

力作りだけでなく、コミュニケーションもとれるようする機会が少なかったにプログラムを用意してもらっています。そのことがかなと思っており、今年

彼らの成長の機会となっています。プレジョブ卒業後、は一緒に作業する機会

メンバーさんの１人がスポーツセンターでアルバイを増やしたいと思ってトとして雇用してもらっています。

います。

-6-

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定例研修会/ジョブコーチ
定例研修会での意見交換

喋るのが苦手なメ「ボランティアさんとどんな風に関わっていますか」

ンバーは B さんにという質問がありました。ボランティアの A さん、B

畑を見に行くお願さんの関わりに共通していることは、「プレジョブのいの電話をドキド

メンバーがボランティアさんとの活動でどうだった

キしながらかけるか（嬉しそうだったか、喜んでいたなど）をスタッフことが出来ました。

として伝えることを心がけています。例えばサツマイ

苦手な行動でもチモを収穫させてもらったときには、A さんに、「収穫ャレンジしようと思えたのは B さんの存在が大きかしたサツマイモはグラタンやスイートポテトにして、ったです。ボランティアさんとの関わりのなかで彼らクリスマス会でおいしく食べましたよ」。また体力づ

ひとりひとりが成長を促されていると感じました。

くりでは、「楽しみながら体を動かせているので、彼らの体力も上がってきました」と港南区スポーツセン
ターの講師に伝えています。

終わりにこの原稿をまとめるにあたって、「プレジョブ」はチームで運営しているということを改めて実感しままた「ボランティアさん方の存在がプレジョブを豊かした。これからもボランティアさん方との繋がりを今にしてくれ、そのことで彼らにとっても豊かな経験がまで以上に大切にして、彼らが豊かな経験ができるよ

できている」とコメントをもらった際、あるメンバー

うにしてきたいと思います。

のことをふと思い出しました。卒業イベントの相談で(ＹＭＳＮ 渡部恵梨子)

B さんがやっている畑を見に行くことに決まりました。

ジョブコーチ／Irodori・プレジョブ卒業生

この春、いろどりとプレジョブの卒業生が企業就職を機にメンタルネットのジョブコーチ事業を使うことになりました。いろどり・プレジョブ卒業生の中には手帳就労を希望する人たちもいます。私たちの取り組んでいるジョブコーチ事業で関係が続くことになり、ご家族からも安心の声をもらっています。その他、学校や就労支援センターと連携をとりつつ、企業訪問させていただくこともあります。卒業したから関係がなくなるのではなく、こうやって繋がれるのはお互いの安心になっています。
今までは、職業訓練を通してそれぞれの人の仕事のスキルを把握しながら、ジョブコーチに繋がる事が大半でしたので、20 代前半のしかも新卒生の就職支援については若干の不安もありました。しかし、ジョブコーチは就職先企業での就労継続が維持できるよう支援していくのが役割…。どんなに困難があっても「働きたい本人」と「雇用したい企業」の橋渡しをしていくのが大事な役割だと感じています。
Irodori・プレジョブの卒業生が就活を頑張りながら、企業就職が決まっていく姿をこれからもきっとたくさん見ていけるのだと思うと嬉しくなります。25 歳前に就職することの大切さも併せて感じる
今日この頃です。
（ＹＭＳＮ 鈴木弘美）

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被災地より私が出来ること～

ＳＳＴを伝え、ＳＳＴを伝えられる人を育てる～

みやぎ心のケアセンター気仙沼地域センター
今年度から新たに取り組んでいることがある。それ

片柳光昭

こと、人が来ることは考えにくい。

は、職場全体でのＳＳＴ初級リーダーの養成である。

震災から 9 年目を迎え、改めて被災地を支援する一

具体的には、地域にある就労移行支援事業所に月に 1人として、またＳＳＴ普及協会の認定講師として、こ回の頻度で出向き、午前中は通所者に対して当職がＳの地域に何が出来るかを改めて考えた時、この地域事ＳＴを実施し、午後には事業所の職員全員に対してリ情に即した形で研修を実施し、地元の支援者にＳＳＴーダー養成研修を実施している。初級リーダー養成研を学んでもらう機会を設け、この地域にＳＳＴを根付

修は 10 時間の受講により修了が認められるため、10かせることが出来ないだろうかと頭に浮かんだ。言わ

時間分の研修を年間 12 回に分けて、1 回 1 時間 30 分

ずもがなだがＳＳＴには、精神科リハビリテーション（実際は 10 時間以上になるのだが）で計画を立てた。

のエッセンスが詰まっている。そこで、支援を担う職

今回の取り組みの背景には、この地域を取り巻く状

員が、ＳＳＴを無理なくじっくりと学ぶことが出来れ況が存在する。高齢化と若年層を中心とした人口流失

ば、継続したＳＳＴの実施が可能になる。加えて、そは、東日本大震災の前から続いていた地域課題の一つ

こから面接技法や心理教育等、支援の幅を広げていくであった。そこに震災が発生し、その流れは加速した。

ことも容易になり、それらは全て当事者とその家族の震災直後は全国から様々な支援者の応援があったが、回復や安定に寄与される。ＳＳＴの学習の場が職場単

9 年目を迎えた被災地においては、精神保健の専門職位で実施されれば、ＳＳＴが職場全体に広がりやすいの不足は慢性化している。現場レベルにおいても職員ことや、仮に職場内で職員の異動等があっても急に途の数が不足し、そのため勤務している職員は日々の業絶えてしまう危険性も少ないことの利点が考えられ務に追われてしまい、結果として支援技術を向上するた。

ための研修や勉強に割く時間も限られてしまうとい
う悪循環が見られている。
地理的にも宮城県気仙沼市は仙台まで約 140 キロ

この事業所の施設長にこれらについて提案をした
ところ、「ぜひともお願いしたい」とのご返答を頂いたことで、実施するに至った。

離れており、乗用車では自動車専用道路が繋がった現

今回の取り組み（ＳＳＴのリーダー養成研修）をよ

在でも 2 時間以上、高速バスでは 3 時間近くかかる交り効果的に進めるために、実際のＳＳＴの様子を見て通事情がある。電車は、沿岸部を通っていた気仙沼線

もらう過程も含めることとした。具体的には、
月 1 日、

は震災によりＢＲＴというバス運行に変わった。ＢＲ

事業所に出向き、午前中に事業所の通所者に対して当Ｔを使って仙台に行けないことはないが、一度、気仙職がＳＳＴを実施する。職員さん全員がＳＳＴに入り、沼駅から岩手県の一ノ関駅に出て仙台に向かう方法

お手伝として参加してもらう。そして、その日の午後が現実的である。それでも 3 時間前後はかかってしまにはリーダー養成研修として、午前中のＳＳＴの様子う。そのため、仮に仙台で研修が開催されるとしてもを職員さんと振り返りながら、リーダー養成に必要な

大変な不便さが続いている。

内容に落とし込んで、リーダー体験の練習を重ねてい今後、復興に関する国や県の財源は少しずつ削減されていくであろうことが予測され、新たに財源がつく-8-く。
4 月から始めてまだ 3 回目が終了した段階だが、職YMSN61

被災地より/事務局

員さんの通所者に対する関わりは研修を重ねる度に受け止めた上で修正を図ることが出来ていた。本当に変化している。1 回目のリーダー研修では「良かった嬉しい限りであり、職員全員をとても頼もしく感じた。

ところをフィードバックすると言われても、どこを見

来年の 3 月、最終月に修了証を手渡す予定である。

て、どう伝えたらよいか分からない」「否定的なこと

その時、この地域には何人もの初級リーダー養成研修を言われたら、どう返したらいいか分からない」といを修了した支援者が誕生する。今後も職場単位でＳＳった質問が複数寄せられた。それらに対して、午前中

Ｔ初級リーダー養成研修を実施する方法で、リーダーのＳＳＴでの私と通所者とのやり取りを思い出してが数多く誕生することを心から願うと同時に、それらもらい、具体的に説明をしたのち、理解が深まった段がこの地域の力の一つになることを確信している。

階で、実際に職員同士で伝える練習を行った。すると
2 回目の通所者に対するＳＳＴでは、お手伝いの職員
は皆、自然と良かったところを伝えることが出来ており、また否定的な発言に対してあたふたせず、発言を

事務局より





神奈川県指定 NPO 法人になりました。


指定の有効期間



寄附金の控除対象期間 2019 年 1 月 1 日～2024 年 7 月 31 日まで



12000 円の寄附を頂いた場合、(12000-2000)*0.02=200 円(2%)が減税されます。

認定 NPO 法人に向けて、申請手続きをしていきます。


上記県民税に加えて、市民税で、(12000-2000)*0.08=800 円(8%)が減税されます。

総会が終了しました。
2019 年 7 月 16 日～2024 年 7 月 31 日まで

今年度事業計画に沿った活動を皆様方にお伝えしていきます。

会費の納入をよろしくお願いします。
2019 年度会費納入者について、次回 62 号に掲載予定です。お名前を伏せたい方はお申し出く
ださい。なお、未納の方は早めにお支払いいただけると助かります。

YMSN61-9-

定例研修会•精神保健福祉研修会•日程 毎月 第２金曜日（全１0回）•時間 pm. 7：00～8：30（8月はお休み）•場所 ＹＭＳＮ研修室(上大岡駅 徒歩５分)•内容 ひきこもり(詳細はHPで)•ホームページをご覧ください http://forest-1.com/ymsn/

当事者のためのグループ活動•就労フォローアップミーティング•年1回、OB会の開催•就労者SST•日程 毎月 第1土曜日
時間 pm. 1：00～2：30•場所 ＹＭＳＮ研修室•当事者グループ活動

SST南関東支部研修会•定例研修会•日程 毎月 第3木曜日（全１0回）•時間 pm. 7：00～8：45（8月・12月はお休み）•場所 横浜市総合保健医療センター (新横浜駅 徒歩1５分)•内容 ①一歩踏み出すリーダー研修②ＳＳＴ体験グループ(詳細はHPで)

正会員：５,０００円（個人） 賛助会員：１２,０００円（団体）

季刊

ＹＭＳＮ情報誌 Ｖｏｌ．16 Ｎｏ．1

（正会員・賛助会員にはＹＭＳＮ情報誌を無料配付）
振込先：郵便振替口座 ００２５０-６-７１６０７
横浜メンタルサービスネットワーク

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会費を銀行・コンビニ ATM やネットから振り込む場合の入力方法をご案内します。
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（金融機関名）ゆうちょ銀行 （店名）〇二九（種別）当座（口座番号）71607（名義）ヨコハマメンタルサービスネツトワーク

発行：ＮＰＯ法人 横浜メンタルサービスネットワーク
理事長 鈴木弘美
編集代表 森川充子〒233-0002 横浜市港南区上大岡西 1-12-3-204
ＴＥＬ 045-841-2179
ＦＡＸ 045-841-2189
http://forest-1.com/ymsn/
e-mail：ymsn@forest-1.com- 10 -ＹＭＳＮ 第 61 号 2019 年 8 月 5 日発行

YMSN61