ささえあい 安心して暮らせる まちづくり

令和６年５月号

令和６年５月23日発行（第 230 号）

編集･発行

社会福祉法人 香 美 町 社 会 福 祉 協 議 会〒669-6545 香美町香住区森31-1 香美町香住地域福祉センター内

TEL 0796-39-2050 TEL 0796-36-2758 FAX 0796-39-2150
ホームページアドレス https://www.kami-shakyo.org/

いこいの里ノルディックウォーキング
～春を探しに～（小代区）

いこいの里では、体力維持や介護予防を目的に毎月 1 回、ノルディックウォーキングのクラブ活動を行っています。
4 月は春の気配を探しに、桜で有名な豊岡市日高町の道の駅神鍋高原から清滝小学校まで約 3.5キロのコースを 15 名で歩きました。
高原とあってか、ひんやりとしたすがすがしい空気に包まれ、景色を楽しみながら各自のペースで歩くことができました。目的地の清滝小学校では、満開の桜の中、みんなで記念撮影もしました。
ノルディックウォーキングは、姿勢の維持、みんなでしゃべりながら歩けるなど心にも体にもいいことがたくさんあります。皆さんもいこいの里で一緒にウォーキングを楽しみませんか？

令和６年度≪今月の主な内容≫
令和 6 年度社協一般会費 ………………… 2
社協のけいじばん・善意銀行だより収集ボランティア ………………………… 3
村岡福祉まつり・
おうちでエクササイズ vol.10 ………… 4

地域づくり人づくり応援助成事業

応募期間は、令和 6 年 6 月 28 日までです。事業の詳細は、ＱＲコー
ドをスマートフォン等で読み取り、ホームページを確認ください。

赤い羽根共同募金
助 成 事 業

この広報誌は共同募金配分金の一部を活用し作成しています。

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そんな社協の活動を支えてい る の が、 住 民 の 皆 さ ん か ら

令和６年１月１日に発災

能登半島地震義援金について本年度も６月から７月にかした能登半島地震の義援金

香美町社協一般会費について（お願い）香 美 町 社 協 で は「 さ さ え あけ 一 般 会 費（ ２， ２ ０ ０ 円 ／の社協会費となります。
い安心して暮らせるまちづく１世帯）のお願いをさせていころ、多くの方にご協力いントの際にお願いをしたとの道の駅あまるべでのイベを社協本所・各支所や町内り 」 と い う 基 本 理 念 の も と、

△いきいきサロン（小代区）

皆さまのご協力をお願いいたします。

た だ き ま し た。 ま た、 音 楽

イベントでは、ＣＤの売上げを全額寄付していただきました（協力団体：ヌーピー日にズ）。ありがとうございました。

令和６年３月ス代

新潟県内で被災された方へ●管理している事務所の光熱していますので、皆さまの所・各支所の窓口で受付をま た、 引 き 続 き、 社 協 本
費 な ど、 社 会 福 祉 事 業 を 行 う

ご協力をお願いいたします。にかかる費用

上 で 必 要 な 拠 点 の 維 持・ 整 備

消耗品費配分されます。

義 援 金 は、 石 川・ 富 山・募金会へ送金しました。

２９，５１３円を中央共同

25● 切 手 代・ 電 話 代 な ど の 事 務

務に必要な機器類、車両のリー●パソコンやコピー機など業

ただきます。

会費の使いみち△村岡福祉まつり（バザー・村岡区）

住民のみなさんと共に町内で福祉活動を進めています。

務所を設置しています。

き る よ う、 そ れ ぞ れ の 区 に 事とや課題に速やかに対応がで

細 や か な 活 動 を 行 い、 困 り ご

職 員 が 地 域 に 出 向 き、 き め△集落福祉活動研修会（香住区）

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社協のけいじばん
日時内

13:30 ～ 15:30

5 日（水）
19:30 ～ 21:00

手話学習会

19 日（水）19 日（水）
19:30 ～ 21:00

手話学習会（香住区森 31-1）（香住区七日市 249）

香住地域福祉センター（小代区忠宮 287）

無料（予約不要）
内容：手話関係の DVD を観てみよう♪
600 円 /1 食
予約をしてお越しください。

みんなの家

いこいの里

考

参加費 100 円／ 1 人（茶菓子代）

香住地域福祉センター（香住区森 31-1）

６月

無料（予約不要）
内容：手話関係の DVD を観てみよう♪
無料（予約不要。当日、会場へお越しください）

村岡老人福祉センター 無料、1 人／ 30 分（予約が必要です）

法律相談

13:00 ～ 16:00

備

みんなの家

結婚相談
（ほっと HOT）

28 日（金）所（香住区七日市 249）

かあちゃん食堂

12:00 ～ 14:00

13:30 ～ 16:00

場認知症カフェ「えんがわ」

3 日（月）

20 日（木）容

令和６年（村岡区村岡 305-1）

各種相談は町内どこでも受けることができます。 お 香美町社会福祉協議会
問 香住区（本所）℡（0796）39‐2050
本所・各支所にお気軽にご相談ください。
合村岡区（村岡支所）℡（0796）98‐1000
せ※相談はいずれも無料で、秘密は厳守します。
は 小代区（小代支所）℡（0796）97‐2202
村熊板岡
仕区
波野田田
渕中昭侃
和市

あり社
が協と賛う助ご会︵ざ費
３いに・４まご月す協分︒力・い敬
た称だ略き︶

賛助会員
紹介

香村
小村
香一住 物 村岡 福 神代味味長川入黒岡余余三上下香若若一一住 供日区 品区 祉区区日日区
市岡水 取取板会江田 部部谷計浜住松松市市

預
託願行寺
食料品の志金
光教
村
岡教会

善意銀行
だより

養毛戸

岡今田石片山本後渕井村根彰

光武哲寛春照明司也信彦見澤山中寺中中松森大藏
田崎村川村村井 西野
英教幸昭雄優暁米雄一
雄宏子大子 郎皆様からのあたたかいご預託は社協の地域福祉活動に使わせていただきます。

30日︶

預託金合計 482,286 円※他にも匿名で多くの方にご協力いただいております。 このページは、ホームページ上での公開承諾を︵
行敬政称区
略順︶得ておりませんので、個人情報保護により、掲載

新小村を控えさせていただきます。
浜温城大大大忠貫貫秋秋新茅広代長和和用村村村村岡守沖
泉区区坂町山谷谷谷宮田田岡岡屋野井 板田池野岡岡岡岡 柄浦㈱ヤマグチ

穴稲Ｊ林山中田本姫山久井
田尾Ａ 本村尻城治名保上た英井博世じ子惠朝久繁美絹 京子津ま 子子美信千子雪子
子美子 代 子方支店

※他にも匿名で多くの方にご協力いただきました。ありがとうございました。

古田小田上村井井
川中林中田岡端上ラ
美律八好優イ稔美鶴子重和 オ 沙子
ン 希ズ
ク
ラ
ブ

香安上下香香香香香若一住
日区
木岡浜住住住住住松市

中松つ安麻中ね香
村井た田中村ん住
江り短
悟勝 美環優ん歌
彦 知香会
子住・純子
・㈱橘な藏
典法ぎ野
禮務さ社行信香政漁住書連
営士但業事馬所務支所店

古切
手・はがき・30日︶︵行敬政称区略順︶

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村岡福祉まつりご協力のお願い
6 月16 日（日）正午より、村岡福祉まつりを開催します。
【社協ホームページ】
今年度は館内での飲食が可能で、喫茶コーナーも予定しています。
詳細については、社協ホームページをご覧ください。
また、ふれあいひろばにて、フリーマーケットを実施します。それに伴い、値付けにご協力いただける方、そして、出品いただける方を募集しております。

● フリーマーケット値付けと き：
き：令和 6 年 6 月 15 日（土）13:30 ～ところ：ところ：村岡老人福祉センター（村岡区村岡 305ー1）● フリーマーケット出品の持込みと き：
き：令和 6 年 6 月 14 日（金）8:00～17:15
持込み場所：持込み場所：村岡老人福祉センター（村岡区村岡 305ー305ー1）
1）
連絡先：村岡支所（98
連絡先：村岡支所（98 ー1000）

おうちでエクササイズ

体幹の体操でスタイルをキレイにしよう！

vol.

➓

今回紹介するのは、体幹の体操です。体幹を強化することで腰痛を予防し、また慢性腰痛にも最も効果的だと言われています。
さらに、姿勢を良くする効果もあるため、スタイルをきれいに見せることができます。
毎日１分間の体操で、今以上にきれいなスタイルを手に入れましょう！

➋ 次に両膝を伸ばし、頭からかかとまで一直線にします。
見やすいユニバーサルデザインフォントを採用しています。

＊呼吸を止めないように、数を数えながら行いましょう。

➊ ま ず は う つ 伏 せ に な り、 肘 を肩幅くらいになるように開いて上半身だけ起こします。

秒２セットが目安です。難しい場合は、最初短い秒数で行い、慣れてきたら徐々に時間を増やしていきましょう。
反 り 腰 に な っ て し ま う と 腰 を 痛 め て し ま う た め、 頭 か ら か か と ま で一直線になるようにしてください。
30

よろしくお願いいたしします。