第 10 号
令和5 年８月２0 日
内部地区市民センター

TEL３４５-３９５１

総合型地域スポーツクラブ「うつべ☆スター」指導員募集！！

FAX ３４９-２００４

E メールアドレス：utsube-c@city.yokkaichi.mie.jp
ホームページアドレス：http://www.utsube.jp/ （HP もご覧ください）

令和５年度総合型地域スポーツクラブ指導員の四日市市立内部中学校部活動への指導業務を開始します。みなさんの指導資格、指導経験を活かしてみたい方は、ぜひご応募ください。

検索は「内部地区 HP」で申表彰おめでとうございます

込：うつべ☆スター事務局まで（お名前・連絡先・指導種目）（祝日・休日を除く月・水・金の１３:00～17:00）

FAX347-3330
問合せ：TEL347-3330

e-mail：utsube_star@m6.cty-net.ne.jp

7 月 31 日（月）玉城町立田丸小学校で行われました巡回ラジオ体操において、ラジオ体操の普及発展に貢献されましたことに対して全国ラジオ体操連盟より表彰されました。

◇2023 年度ラジオ体操優良団体等表彰

堀川 宜典さん（北小松町）

うつべ☆スターが提供する認知症予防につながるヘルスメイト健康料理教室のお知らせ

第３回ノルディック・ウォーキング大会「旅する食卓メニュー」 ～野菜たっぷり！アジア編～
◇日 時
◇場 所
◇定 員
◇参加費
◇持ち物
◇主 催
◇申込み

「運動習慣を身につけ自立し!

９月２２日（金）１０時～１２時３０分
電話申込開始内部地区市民センター 本館１階 会議室
９月１日(金)１２名（申込制、先着順）
9：00～
６５０円
筆記用具・マスク・エプロン・三角巾・布巾
四日市ヘルスメイト（内部地区）
内部地区市民センター TEL３４５－３９５１◇メニュー
メニュー 〇豚肉と小松菜のチャプチェ風 〇生春巻
〇トウファ（豆花） 〇卵入りトムヤンクンスープ

新図書館に向けたワークショップ（子育て世代優先）を行ないます。
近鉄四日市駅前のスターアイランド跡地において新図書館を含む複合的な中心市街地拠点施設を整備する計画があります。その図書館部分の検討をすすめるにあたり、市民意見をとり入れるためのワークショップを開催いたします。
今回は新図書館の児童のフロアなどについて、グループに分かれて話し合います。
日時：令和５年９月１２日（火） １４：００～１５：３０
場所：四日市市文化会館 第３ホール
対象：市内在住、または通勤・通学する人。子育て中の人を優先
定員：２０名（応募者多数の場合は抽選。応募者全員に連絡）
料金：無料
申込：９月５日（火）までに、申込専用フォーム、または直接、市立図書館窓口まで
他：託児あり（満６カ月～未就学児。無料。要申し込み）
１０月２８日（土）にも託児付きのワークショップ（内容未定）を予定しております。

裏面
もご覧
くだ
さい

いつまでも動ける身体づくり！」

１．期

日

令和５年９月２４日（日）
受 付
８時３０分
あいさつ
９時００分 準備運動 ９時１５分～時 間
９時３０分～１１時頃
クールダウン １１時１５分～
終了・解散 １１時３０分（予定）※雨天のとき内部東小学校・体育館にて実施

２．会場（集合場所）南部丘陵公園・南ゾーン（小動物園側広場）（コ ー ス）南ゾーン遊歩道と里山☆遊歩道コース ☆里山コース（講 習）ノルディック・ウォーキングの歩き方指導

３．参加費

１人５００円 傷害保険料含む（健康な方。小学生以上、小学生は無料）※当日受付で、小学生は保護者（有料）同伴でお願いします。

４．申込締切り

９月１５日（金）※申込みはお電話かファックスで＜お名前・連絡先・年齢＞を

5．参加上の注意（１） 駐車場 内部東小学校駐車場※できるだけ徒歩、乗り合せ等のご協力をお願いします。
（２） 各自で健康管理に留意して、当日は体調が良好な状態でご参加下さい。
（３） 持ち物は、帽子、リュック、動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物等
6．申込み・問合せ TEL347-3330 うつべ☆スター事務局（祝日・休日を除く月・水・金の１３:00～17:00）
e-mail：utsube_star@m6.cty-net.ne.jp
主催：内部地区総合型地域スポーツクラブ

「依頼会員講習会と新規登録会」のお知らせ
ファミリー・サポート・センターの仕組みと趣旨について、また子どもの置かれている状況等を理解していただくために、依頼会員向けの講習会を実施しています。
新たに依頼会員として登録される人はもちろん、すでに利用されている人で未受講の人も受講してください。
◇日時

◇場 所
◇定 員◇申込方法

２０２３年９月９日（土）１３：００～１6：0０(講習会のみの人は１４：４０終了)＊講習会終了後、希望される人は依頼会員の登録手続きをいたします。
三浜文化会館（四日市市海山道町一丁目 1532－１）
保育の都合により、20 名程度といたします。※先着順に受け付けます。
電話にてお申し込みください。

◇保 育あり/無料（保育対象：満６か月～）※事前にお申し込みください。
◇申込み･問合せ 四日市市ファミリー・サポート・センター TEL323-0023（NPO 法人体験ひろば☆こどもスペース四日市内）

受講者募集
四日市市民大学は、四日市市在住、在勤、在学の方ならどなたでも受講していただける講座です。1,000 円～4,000 円の受講料でテーマ別に６つのコースがあり、複数コースの受講も可能です。
コース・講座名
日程
会場
Ａ「超高齢社会の中で健康寿命を延ばし、人生 土曜 9：30～11：30を生ききる」（一部例外あり）【企画運営：（一社）100 歳大学】
11／4～2／10
全7回

文化会館
第３ホール

Ｂ

「演奏家が語る名曲に秘められた物語」【企画運営：四日市クラシックファンクラブ】

木曜・土曜・日曜
10：00～11：30
11／12～12／23 全 6 回

総合会館
視聴覚室

ＣＤ

令和 5 年度 人権講演会「考えよう、私たちにできること」

今回は反差別・人権研究所みえの荻田先生をお迎えして、身近にあるさまざまな人権課題の解決に向け、自分たちにどんなことができるのか、ご自身の経験や出会いを通して感じている思いを分かりやすくお話いただきます。皆さん、一緒に考えてみませんか？
◇日 時 ９月２７日（水）１４:００～１５:３０（開場 １３:３０）◇場 所 内部地区市民センター 別館２階 ホール◇講 師 反差別・人権研究所みえ（愛称:ヒューリアみえ）
荻 田 実 樹（お ぎ た み き）さん
◇定 員 ８０名（事前申し込み不要）◇参加費 無料◇駐車場 内部地区市民センター、ＪＡ内部支店◇主 催 内部地区人権教育推進協議会◇問合せ 内部地区団体事務局 TEL347-1224

ＥＦ「きょうから始める５つのデトックスきっ金曜・土曜・日曜かけ講座」～対象は一般の方ですが、特に10：00～12：00
現役世代のご参加を期待します～
10／28～11／26 全 5 回【企画運営：（一社）四日市市文化協会】～生きづらい今だから学ぼう～「自分も、その周りも楽しく生きやすくな
日曜 10：00～12：00
る心理学」
1／7～2／25
全5回【企画運営：NPO 法人日本メンタルヘルスの会】

三浜文化会館

総合会館
第１研修室「書をひもとく秋の夜長」【企画運営：四日市大学】

土曜 10：00～11：30
11／4～12／9 全 5 回

じばさん「２１世紀ゼミナール」～齢を取っても若い体（医療における工学の進歩) ～【企画運営：三重大学北勢サテライト】

土曜 13：30～15：00
10／28～2／17 全 5 回

ユマニテクプラザ
じばさん

詳しくは、広報よっかいち８月下旬号または市ホームページでご案内しています。
申し込みはがき付の講座案内は、市民生活課（市役所５Ｆ）、各地区市民センターなどにあります。専用フォームからも申込み可能です。多くの方のお申し込みをお待ちしています！
申込締切：９月１２日（火）必着申込み専用フォーム→【問合せ】 市民生活課 TEL３５４－８１４６（月～金 9:00～11:30 12:30～15:00）

自動車文庫のご案内
巡回日

停車場所

停車時間

9 月 8 日（金）波木が丘中公園
北小松町
内部地区市民センター
釆女が丘コミュニティセンター
森カ山町
波木南台３号公園

１４：２０～１５：００
１０：００～１０：３０
１０：４０～１１：２０
１３：３０～１４：１０
１４：２０～１５：１０
１４：１０～１５：００

9 月１3 日（水）9 月 22 日（金）回
覧笹川保育園

給食パートを募集しています◇募集職種：給食調理員（給食パート）1 名◇業務内容：給食調理、後片付け、調理場清掃など◇勤務場所及び時間
笹川保育園
月～金 午前８時３０分～午後４時４５分（労働時間７時間１５分）
土
午前９時～１２時４５分（労働時間３時間４５分）
土曜日は隔週で出勤 土曜日２日勤務分を平日１日の振替休日でとっていただきます。
◇時 間 給：１０１０円（通勤距離が片道２㎞以上の場合、通勤費を別途支給）◇応募方法：応募を希望される方は、園に電話でお問合せください。
◇問 合 せ 笹川保育園 伊藤（TEL３２１－５４１０）

お早めにマイナンバーカードをお受け取りください！
カードの受け取りにはご予約が必要です！
9 月はお近くの地区市民センター（中部を除く）でも一部受取時間を拡大します。
第 2 弾マイナポイントの申し込み（期限 2023 年 9 月末※決済サービスにより早期終了あり）には、対象となるマイナンバーカード（2023 年 2 月末までに申請※一部例外あり）が必要です。
ポイントの申込期限（９月末）間際にはカード交付窓口の混雑が予想されます。対象となるカードの受け取りがまだの方は、お早めに交付日時をご予約いただき、カードを受け取りにお越しください。
9 月は、お近くの地区市民センター（中部を除く）においても、平日１７時以降と土日祝日に受け取りできる枠を一部拡大します。予約可能日時については、下記コールセンターにお問合せいただくか、ホームページ（下記 QR コード）から予約専用サイトにご登録いただき、確認してください。
（※カードの申請時期によってはコールセンターのみのお手続きとなる場合あり）【問い合わせ先】 カード予約コールセンター
四日市市マイナンバーカードサービスセンター

電話 0120-000-396
電話 059-340-8371

あなたのマイナンバーカードの申請をサポートします！
マイナンバーカードを作りたいけど、申請の仕方がわからない方のために、令和
5 年度は、地区市民センターや皆様により身近な商業施設などに会場を拡げて、出張によるマイナンバーカードの申請サポートを実施しています！
サポートを利用していただいた方にはノベルティをプレゼント！
予約不要ですので、この機会にぜひ出張申請サポートをご利用ください！
サポート内容・マイナンバーカード交付申請書の記入のお手伝い
・インターネットでの申請のお手伝い
・交付申請用の顔写真の撮影、印刷、切り抜き及び貼り付け
・交付申請書送付用封筒(切手不要)のお渡し
・マイナンバーカードに関する相談・案内など
マイナンバーカード出張申請サポート実施予定表（９月分）
曜 日
場所
９月１日（金）ヤマナカ四日市富田フランテ館【フレスポ四日市富田内】

２日（土）楠地区市民センター

３日（日）海蔵地区市民センター

７日（木）
８日（金）

ＪＡファーマーズ四日市【ファムタウン四日市上海老内】

９日（土）

四郷地区市民センター

１０日（日）

桜地区市民センター

１４日（木）
１５日（金）
１６日（土）
１７日（日）
２１日（木）
２２日（金）

イオンタウン四日市泊【１階中央イベント広場】

２４日（日）

塩浜地区市民センター

３０日（土）

9:00〜17:00
10:00〜18:00
9:00〜17:00

10:00〜18:00

スーパーサンシいくわ店
八郷地区市民センター

２９日（金）

10:00〜18:00

楠福祉会館

２３日（土・祝）
２８日（木）

受付時間

9:00〜17:00

スーパー一号館桜店

10:00〜18:00

下野地区市民センター

9:00〜17:00