長崎県老連第 59 号
令和 6 年 1月発行

光：生きがい、 歓喜

も……… 1◆会長新年あいさつ……… 1◆令和 6 年度の主な行事予定……… 2◆知事新年あいさつ◆第 58 回長崎県老人クラブ大会報告～大会宣言～ ……… 3……… 4◆令和 5 年度各種表彰……… 5◆市町老連女性リーダー研修会開催報告……… 6◆市町老連若手リーダー研修会開催報告… 7〜8◆表彰クラブ紹介◆令和 5 年度「健康づくり・生活支援セミナー」
……… 9
に参加して

風：力

く

輪：仲間、連帯じ◆令和 5 年度「社会奉仕の日」活動報告……
◆第 35 回全国健康福祉祭えひめ大会「ねんりんピック愛顔のえひめ 2023」報告……
◆老人福祉法制定 60 周年記念
第 52 回全国老人クラブ大会参加報告……
◆第 21 回長崎県ねんりんピック案内広告……
◆老人クラブ傷害・賠償保険広告
……
◆編集雑感
……

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会長

会長新年あいさつ

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瀧口

京子

◆市町老連若手リーダー研修会
9月4日
（水）
～5日
（木）
長崎市
◆県老連理事会 9月20日（金）◆健康づくりリーダー養成講習会
10月 時津町・波佐見町・小値賀町◆第36回全国健康福祉祭とっとり大会
10月19日
（土）
～22日
（火）
鳥取県
◆第59回長崎県老人クラブ大会
11月13日（水）
大村市◆第53回全国老人クラブ大会
11月20日
（水）
〜21日
（木）
神奈川県
◆県老連理事会
令和7年3月5日（水）◆県老連評議員会 令和7年3月14日（金）

新 年 明 け ま し て お め で と う 友愛・奉仕」の三大運動を基本に、
人と人との絆を大切に、地域のございます。
会員の皆様におかれましては、 担い手としてみんなが安心して新しい年をお健やかにお迎えの 暮らせる地域づくりを目指して、皆様とともに、積極的に取り組こととお慶び申し上げます。
令和 年に会長に就任し本年 んでまいりたいと思います。
しかしながら大きな課題にで 年 目 を 迎 え ま す が、 こ れ
ま で 皆 様 の ご 協 力 と ご 支 援 に なっていますのが、老人クラブ
よ り、 県 老 連 の 各 種 事 業 を 推 活動の基盤となる会員数の減少
進 で き ま し た こ と に 厚 く 感 謝 です。これまで会員増強に組織を挙げて取り組んでまいりまし申し上げます。
さて、我が国では、少子高齢 たが、会員数の減少に歯止めが化や人口減少に伴い、社会経済 かからない状況です。
老人クラブが活動を進めていの転換期を迎え、将来にわたり
社会の活力を維持していくため、 くためには、仲間づくりが大変
高齢者自らの意欲と能力に応じ 重要です。地域に老人クラブが社会の一員としての役割を担っ あって本当に良かったと実感でて い く こ と が 求 め ら れ て お り、 き、地域に頼りにされる魅力ある
私たち老人クラブは、活動を通 老人クラブを目指し、皆様におじて仲間はもとより、地域コミュ かれましては、引き続き、健康で、ニティとともに高齢者が生きが 明るく、楽しい老人クラブ活動 ための若手や女性のリーダー育いある生活ができるような「共 を実践し、この活動を地域の高 成などを行い、老人クラブ活動
生社会」の実現のため、一翼を担っ 齢者にアピールし、それぞれの を支援してまいります。
最後になりましたが、ご支援ていくことが期待されています。 立場で仲間の輪を広げていただ
ご指導をいただいております行
本年は、新型コロナウイルス感 きたいと思います。
また、県老連におきましても、 政当局並びに関係団体に感謝申染症が収束し、日常生活を取り戻しつつある中、新型コロナから 引き続き、各種研修会・講習会 し上げますとともに、会員皆様
学んだ教訓を踏まえ、「のばそう！ の実施により、健康づくり、友 のますますのご健勝とご発展を健康寿命、担おう！地域づくりを」 愛活動など各種活動における情 祈念申し上げ、新年のご挨拶とのメインテーマのもと、「健康・ 報提供、次代を担う人材育成の いたします。
3

令和 6 年度の主な行事予定◆第21回長崎県ねんりんピック
5月11日（土）（主日程）◆県老連理事会
6月5日（水）◆県老連評議員会 6月20日（木）◆市町老連会長研修会
6月20日
（木）
〜21日
（金）
長崎市
◆九州ブロック老人クラブリーダー研修会
7月4日
（木）
～5日
（金）
大分県
◆高齢者相互支援事業研修会
7月・8月 佐世保市・大村市・西海市・川棚町◆市町老連女性リーダー研修会
8月29日
（木）
～30日
（金）
長崎市

1

していただいたうえで、各分 は第一歩として、各産業に スポーツ大会「日本スポーツ
知事新年あいさつ
野の施策の有機的な連携を図 おけるドローン活用フィー マスターズ２０２４長崎大り、相乗効果を発揮させてま ルドの創出とオペレーター 会」が県内 市町を会場に開
いりたいと考えております。 の育成を図るためのプラッ 催される予定です。
こうした基本的な考え方 トフォームの設立等に力をさ ら に、 来 年 月 に は、長崎県知事 大石 賢吾に基づき、重点的取り組み 注いでまいります。
「ながさきピース文化祭の旗印として、まず以下の 「食」の分野においては、 ２０２５」（第 回国民文化
分野において、従来の事業 県内外の方々の長崎の食への 祭、第 回全国障害者芸術・
新年明けましておめでとう の人材支援を一層進めるこ の枠を超えて複数の部局が 期待値や満足感の向上につな 文化祭）が本県で開催されとを確認するなど、各国・地 連携・融合して つの事業 げていくため、本年はまず、 ます。今後一層の機運醸成ございます。
県民の皆様には、健やかに 域との協力関係を強化する を構築し、市町や民間等と 市町や民間団体等と連携し と情報発信に努め、市町や新春をお迎えのこととお慶び ことができました。今後と 一緒になってありたい姿の て、長崎のおいしい食を買え 関 係 団 体 と 一 体 と な っ て、も、本県との交流がある国々 実現に取り組む、新たな施 る・味わえる場所の創出に力 開催に向けた準備を進めて申し上げます。
まいります。
昨年を振り返ってみます の政府要人や経済界の方々 策展開を図ってまいります。 を注いでまいります。
社会全体のデジタル化なと、新型コロナウイルス感染 と意見交換を行い、交流促 「こども」分野において、 これらの事業に先行して取症の法律上の位置付けが変更 進に取り組んでまいります。 子どもたちがあったらいいな り組み、検証を行いながら、 ど、時代は目まぐるしく変化
県では、県民の皆様が本 と思う、子どもが主役の居場 事業を進化させるとともに、 しております。私は、こうしされ、社会経済活動の正常化に伴い、様々な交流が促進さ 県に誇りや未来への期待感 所づくりの実現に向け、本年 今後、連携する分野のさらな た変革の機会をチャンスと捉を持ち、本県が国内外に存 は地域や関係団体など多様な る拡大にもつなげてまいりた えており、何事にも積極的にれた年でありました。
挑戦していくことが重要と考月に開業 周年を迎えた 在感を示していけるよう、「未 主体が連携し、分野横断的に いと考えております。
また、「新しい長崎県づく えております。
西九州新幹線は、多くの方に 来大国」をコンセプトとする 取り組むための推進体制を構
また、昨今、山積する課り」を推進していくためには、ご利用いただくとともに、駅 ビジョンの策定を進めてお 築してまいります。
ビジョンにおいては、 次に「交流」分野において ビジョン実現に向けた各分野 題が注目を集める傾向にあ周辺の再開発など沿線市のま ります。
ちの佇まいも大きく変わり、 重点的に取り組む分野ごと は、本県がアニメや小説、お の施策を共通の視点で下支え りますが、本県の持つ多く県内に新たな賑わいをもたら に、概ね 年後のありたい 酒や釣りなど、様々な分野に する取り組みが重要であると の可能性に目を向けること姿と、その実現に向けた施 おける「聖地」として国内外 認識しております。そのため、 も重要です。
しております。
ビジョンに示す「未来大国」
また、「長崎ヴェルカ」が 策の方向性などをお示しす から多くの観光客に訪れてい 今年度設置した秘書・広報戦
見事にＢ 昇格を達成され、 ることとしており、県民の ただくことを目指し、本年は 略部を中心として、本県の総 のコンセプトは、明るい未
多くのブースターの皆様にも 皆様と一緒に、選ばれる「新 多様な分野におけるマニア向 体的なイメージ向上につなが 来に向け県民の皆様と一緒に県内外から応援にお越しいた しい長崎県」を目指してま けの情報発信や受け入れ環境 るブランディングや情報発信 なって進んでいこうという思いを込めています。ぜひ、一いりたいと考えております。 の整備を関係部局が一体と に取り組んでまいります。
だいております。
今後、県内では大きなイベ 緒に未来に向けて踏み出してそのため本年は、ビジョン なって取り組む体制を構築しさらに、海外との交流にントも予定されています。本 いきましょう。
実現に向けた部局横断・融 てまいります。
おきましても、 月のＧ
結びに、本年が皆様にと
長崎保健大臣会合以降、国 合的な取り組みを強力に推進 「イノベーション」分野に 年 月、全国高等学校総合体
内外における本県の知名度 するとともに、様々な立場の ついては、本県が全国を代表 育大会が本県を含めた北部九 りまして、輝かしい年となが向上する中、私も 月に 方々に共感をいただきなが するドローン活用の先進地 州 県で開催され、 月には、 りますよう心からお祈り申
ベトナムを訪問し、本県へ ら、県政にも積極的にご参画 となることを目指し、本年 国内唯一のシニア世代の総合 し上げます。
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第 回
長崎県老人クラブ大会報告

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メインテーマ「のばそう！健康寿命、担おう！地域づくりを」

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令和 年 月 日（火）諫早文化会館
において、第 回長崎県老人クラブ大会を開催しました。昨年 月に新型コロナ
ウイルス感染症が感染法上の 類に引き下げられたことから、本大会は 年ぶりに時間を午後まで拡大し、講演と演芸発
表を合わせて実施し、県内各地から約６００名の会員の参加がありました。
加藤副会長による開会のことばで開幕し、開会挨拶の中で瀧口会長は、「老人クラブがあって本当によかった」と実感できる魅力ある老人クラブを目指し、同じ世代を生きる高齢者同士の支え合い、
会員一人一人が培ってきた経験を活かし、やりがいを持って活動できる親しみやすい仲間づくりを推進して、より多くの仲間が老人クラブに参加することを願って、皆様と力を合わせて取り組みた
いと呼びかけました。
次に、老人クラブ功労者等への会長表
彰、被表彰者代表として波佐見町老連福
田教次様の謝辞、最後に、末永副会長が大会宣言（案）を朗読し、満場の拍手で採択されました。
式典の後、演芸発表では、 市町老連
から出演していただき、日頃の練習の成果を十分に発揮され、会場からは大きな拍手が送られ、大いに盛り上がりました。
最後に、北野理事の閉会のことばで大会は閉幕しました。
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大会宣言
わたしたち老人クラブ会員は、長年にわたり「健康・友愛・奉仕」の全国三大運動に取り組み、クラブ活動を通して高齢者同士の支え合いを深め、地域の方々をはじめあらゆる世代と手を携え、地域の担い手として、みんなが安心して暮らせる地域づくりをめざし活動を展開してきました。
しかしながら、私たちが住む地域においても、人と人とのつながりが希薄になり、高齢者の孤立化や特殊詐欺被害などさまざまな課題に直面しています。
一方、高齢者が増加しているにもかかわらず、老人クラブ活動の基盤となる会員数・クラブ数は減少し続け、非常に厳しい状況となっています。
これまで積み重ねてきた活動を土台に、ポストコロナを見据えた活動の推進を図り、老人クラブ活動の存在意義を高めていくことが必要です。
わたしたちは、「のばそう！健康寿命、担おう！地域づ
くりを」のメインテーマのもと、より多くの仲間が集う魅力ある老人クラブをめざし、会員の力を結集し、地域の期待に応えるよう、次の事項の実践を誓い、ここに宣言します。
一、一人ひとりのパワーを結集し、総力をあげた「会員増
強運動」
の推進
一、
健康寿命をのばし、
元気高齢者を目指す「健康づくり・
介護予防活動」の推進
一、友愛・奉仕活動を通した地域を豊かにする社会活動を推進し、魅力ある老人クラブ活動の発信
一、高齢者の特殊詐欺、消費者被害や交通事故の防止に向けた活動の推進演 芸 発 表（出演順）①大村市老連久田タカヱ他 9 名
創作舞踊「VIVA・LA・VIDA」②南島原市老連 池田レイ子他 15 名 舞踊「ながいきよさこい」③雲仙市老連宅島イツミ他 8 名 舞踊「お祭りマンボ」④壱岐市老連
佐瀬治子他 3 名
民謡「斉太郎節」⑤長与町老連田島博子他 7 名
民踊「ムツゴロウどん」⑥佐世保市老連 福田京子他 11名
３Ｂ体操「ベル体操：グリーンスリーブス ボール：木の靴」⑦長崎市老連八谷都子他 11名
フォークダンス「ポロネーズ・ロイヤル」⑧諫早市老連早田美代子他 20 名 舞踊「長崎ばやし」⑨島原市老連
入江保子他 13 名
踊り「きよしのズンドコ節」

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晴れのご受賞おめでとうございます

令和 5 年度

各種表彰

代表謝辞

長崎県老人クラブ連合会会長表彰

全国老人クラブ連合会
会長表彰◆永年勤続功労者表彰《23 名》 ♦優良老人クラブ表彰《7 クラブ》
長崎市老連
鳴滝・健友会長崎市老連
岡村衛【令和 5 年 11 月受賞】
〃
新寿会
〃
松川 隆治
◇老人クラブ育成功労表彰
佐世保市老連 権常寺町やすらぎ会
〃
安井 宏夫
長崎市老連
瀧口 京子
〃
片山 亮一
大村市老連
上諏訪寿会
島原市老連
加藤 勝彦
佐世保市老連 福吉 清隆
平戸市老連
木引栄春会
〃
宮田
明
雲仙市老連
いきいきクラブ下古賀◇優良老人クラブ表彰及び優良郡市
〃
圖子 洋子
長与町老連
仲よしクラブ
区町村老人クラブ連合会表彰
島原市老連
肘井 裕子
長崎市老連
鳴滝・健友会
諫早市老連
井関 修一郎♦会員増強運動表彰
大村市老連
上諏訪寿会
〃
堤
豊
＊会員数が増加した市町老連〃
土井 誠二《2 老連》【令和 5 年 8 月受賞】〃
野田 悦子
佐々町老人クラブ連合会
◇活動賞
平戸市老連
藤島 八重子
新上五島町老人クラブ連合会
諫早市老連 中尾町老人クラブ瑞祥会
〃
西
順市
平戸市老連
生月地区老人クラブ連合会〃
橋本 嘉之＊新設単位クラブ及び休会状態等か
長与町老連
斉 会
〃
石田 康臣
ら復活した単位クラブ
〃
観寿会
対馬市老連
江嶋 慶子
《5 クラブ》
〃
青木 掉磨
長崎市老連
弁天親友会
五島市老連
庄野 榮一
〃
魚の町美星会
雲仙市老連
加藤 孝明
平戸市老連
深月深友会
時津町シニア連 中山 明美
対馬市老連
こい椿会
波佐見町老連 福田 教次
南島原市老連 吉川ゴールドクラブ〃
中尾 正嗣＊会 員数が 10 人以上純増した単位
クラブ《4 クラブ》
長崎市老連
三原町三寿会
佐世保市老連大和長寿クラブ
松浦市老連
淀姫不老会
【敬称略】
雲仙市老連
鶴亀老人会

4

令和 年 月 日（水）～日（木）にレオプラザホテ
ル佐世保（佐世保市）において、女性リーダー 名が参加
して宿泊研修会を開催しました。
瀧口県老連会長・女性部会
会長の開会挨拶の後、 日目
は、 講 話、 事 務 局 説 明、 グ
ループ協議（分散会）、
懇親会、
日目は、いきいきクラブ体
操、 全 体 協 議（ 全 体 会 ）、創作タイム（折り紙）が行われ
ました。

話】

1

出口病院
認知症疾患医療センター
宮川 由香

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「認知症」について

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 作業療法士【事務局説明】
老人クラブの状況等【全体会】協議◆テーマ「友愛活動」について

配 慮 す る 点 と し て、「個人宅には無理に入り込まず、相手の気持ちを尊重する。まずは会った時の声かけから」、「友
愛活動はプライバシーに踏み 込 ま ず、 聞き役になる」、「活動をリー
ダーに押し付け ず、 で き る
範 囲 で、 で きる 時 に、 で きることを無理な く 」 な ど、
多くの意見が出 さ れ、 活 発
な協議が行わ
れました。

【創作タイム】
折り紙「彼岸花」

情報交換・意見交換を行う
折り紙づくり折り紙で作る「彼岸花」を
佐々町老連女性部の今村さん
他 名の指導のもと皆さんで創作しました。
5認知症について理解深める1

参加者が グループに分かれ、友愛活動の各地域での取り組み状況等について、情報交換・意見交換が行われました。
翌日の全体会では、瀧口会長の司会で進行し、各グルー
プ か ら 活 動 内 容 と し て、「見
守り、声かけ、相談、話相手を基本に活動し、 カ月に回発表・報告する」、「買い物
代行・同伴、手作り弁当の提供など多様な生活支援をおこなっている」「施設を訪問し、
紙芝居、舞踊、指体操を披露
している」、 そ し て、 活 動 上35認知症は何なのか、認知症
は病気であるが、自然の老化に よ る 変 化 と も 言 え る こ と、
医学的見地からの説明、そして、認知症高齢者の割合、認知症患者への理解及び対応方
法などについて、わかりやす
く説明がありました。
この中で、地域のつながり
は脳のつながり、記憶のつなが り で あ り、 地 域 の つ な がり（地域の集まり、サークル、友人、知人、隣人、家族）を大事にすることが、認知症の予防・共生につながると教えていただきました。

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7

2

【講

市町老連女性リーダー研修会 開催報告

5

令和 年 月 日（水）～ 日（木）にレオプラザホテル佐世保（佐世保市）
において、若手リーダー 名（うち、女性 名）が参加して宿泊研修会を開催しました。
瀧口県老連会長、小野県老連若手委
員長の開会挨拶の後、 日目は、講話、グループ協議（分散会）、懇親会、
日目は、いきいきクラブ体操、高齢者の健康づくり等セミナー報告、事務局
説明、全体協議（全体会）が行われま
した。

話】

1

4

告】

・時代に即した新たなリーダー養成
・若い 女性をひきつける地域の魅力（いきいきしている女性の老後）※「シン・老人」
何歳になっても意欲や好奇心を持
ち、 元 気 で 出 歩 い て 消 費 も す る、 社
会とつながりを保って暮らす老人

【報

上田

正子

令和4年度
「高齢者の健康づくり・
生活支援セミナー」
に参加して

平戸市老連

各地域での取組み状況等も踏 ま え、 情 報
交 換・ 意 見 交換が行われました。
翌日の全体
会 で は、 小 野
委員長の司会で 進 行 し、 各
グループからは、 前 日 の 協議結果の報告がされました。
テーマ①では、そもそも若手の定義がよくわからないとの意見の他、若手委員が組織化されていない市町老連が多く、その理由として、若手委員には歳未満という年齢制限や仕事をしている人が多いなどにより人材不足で組織化できないとの意見が出され、対応策として年齢制限への柔軟な対応、勧誘活動の強化、女性の若手委員を増やすなどの意見が出された。
テーマ②については、若手ができることをあげ、若手委員が多くの事業で活動している市老連があること、そして、若手ならではの「魅力ある老人クラブ」の手伝いができるのではないか、
また、若手委員会は縁の下の力持ち、次世代を育てることが目標との意見も出されました。
全体を通じて、若手の老連行事における役割の明確化が重要であり、若手組織の立ち上げ、活性化につながるものと思いました。
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「老人クラブの活性化について」



全老連主催のセミナーについて、「基調報告（老人クラブが取り組む健康づ
くり活動・生活支援）」、「地域で取り組む健康づくりと支え合い」、「口のさ
さいな衰えを見逃すな」、そして「高齢期の運動による健康づくり・介護予防」、の 項目についての報告がありました。
例えば、健康で健全な心身の状態を保ち続けるためには、口腔機能を維持することで食事による栄養摂取や運動のための体力確保、心の安定へとつながることから、口腔体操が重要である
ことや、適度な体操や運動を仲間とともに行い、常日頃から体を動かす習慣を身に着けておくことが大切である等のお話がありました。

【事務局説明】

議】

老人クラブの状況等

【協

6

◆テーマ
①
「若手が組織的に活躍・活動できるようにするためにはどうしたらいいか」②「老人クラブ活動における若手委員（会）の役割と課題」

参加者が グループに分かれ、老人クラブの「若手が組織的に活躍・活動できるようにするためにはどうしたらいいか」、「老人クラブ活動における若手委員（会）の役割と課題」について、

協議の様子

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3

長崎県立大学地域創造学部教授 朝浦 幸男

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まず、国等のデータを示しながら、高齢者を取り巻く社会環境を、福祉国
家 の 類 型（ 家 族 依 存 型、 市 場 依 存
型、政府依存型）、日本の社会経済状況、地方の人口減少問題、価値観の多様化
等の視点から説明。
老人クラブ活動が、社会保障や災害対策における支援形態を表す、「自助・互助・共助・公助」の つの分類では「互助」を担い、また、地域包括ケアシス
テムでは「生活支援・介護予防」と位置づけられると説明。
次に、老人クラブ活動の実態、有効性に触れ、この活動が、人とのつながり、健康寿命の延伸、フレイル・認知症予防などに寄与し、ウェルビーイング（Wellbeing）の推進になること。そして、新しい概念として、「シン・老人力」誕生を紹介。今後の老人クラブに求めるものとして、次の項目をあげられました。
・「シ ン・老人力」を支援するサービ ス（ 地 域 の達人マッチング
等：農業、漁業等）
6【講

市町老連若手リーダー研修会 開催報告

2

4

成任

優良老人クラブ表彰受賞にあたって

会長 小川

長崎市老人クラブ連合会
鳴滝・健友会

分 か ら ラ ジ オ 放 送 で、 冬 季
は録音テープで 時から実施
す る。 年 間 回 の 皆 勤 者 人人に表彰状を授与した。
次 に、 ウ ォ ー キ ン グ は 月 初
め の ラ ジ オ 体 操 終 了 後 に、 担当のラジオ体操委員が考えた
コ ー ス を 年 間 予 算 ・・ 万 円
で買ったあめ玉をしゃぶりなが ら、 中 継 地 で は 休 憩 し て 野菜ジュースを飲み情報交換。
年に 回ほどは地域の人のガイドで説明を聞いて謝礼を出 し、 時 に は 参 加 者 が 耕 す 畑を眺めてリラックス。
ま た、 正 月 は 特 別 に 近 く の
歳 神 社 で、 月 は 御 館 山 稲 荷
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1

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自治会へは改めて感謝申しあげ た い。 現 在 会 員 数 名、 最
初は互いに初めての出会いに
戸 惑 う 方 も い ま し た が、 最 近では皆さんが友達になり大きな 絆 が で き て ま い り ま し た。
受賞の知らせに皆さんが大変
喜 ん で く れ ま し た。 私 も 会 長と し て 令 和 年年 月 で 年 とな り ま す。 今 回 の 受 賞 を 受 け
素直に喜んでいます。
健友会の会員さまは平均年
齢齢 歳 と 高 齢 ク ラ ブ で す が、
健康維持促進を目的としたペタンク、グラウンド・ゴルフ、
健康マージャンなどには積極

1

全老連会長表彰「活動賞」を受賞して
諫早市老人クラブ連合会
中尾町老人クラブ「瑞祥会」
会長 土橋 重利1

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平 成 年 月 か ら 始 め た 週 策、つ ま り ① 継 続 化 ② 魅 力 化
回のラジオ体操と月 回の ③組織化④予算化⑤広報化に
ウ ォ ー キ ン グ の 取 り 組 み が 健 つ い て 具 体 的 に 策 定 し、 や り
康 維 持 と 会 員 融 和 に 役 立 っ て やすくなった。
ま ず、 ラ ジ オ 体 操 は 月 曜 日
い る こ と を 認 め て い た だ き、
とてもうれしく思った。
はは 区、 木 曜 日 が 区 の 公 園
特 に、 令 和 年年 月 か ら は で、 ラ ジ オ 体 操 委 員 人 が 毎
瑞 操 部 を 結 成 し、 つ の 推 進 月 交 互 に、 春 季 〜 秋 季 は 時時
5 4

こ の た び、 私 ど も 鳴 滝・ 健 彰を受けました。
友会は令和 年度優良老人ク受賞にあたり市老連ならびラブとして全国老人クラブ大 に地区老連にはこれまでのご会秋田県秋田市 秋( 田 芸 術 劇 指導のたまものと大変感謝い
場場 に) て 月 日、 ま た 日 た し ま す。 ま た 会 員 の 皆 さ ま
長崎県諫早市 諫( 早文化会館 )方 に は 多 く の 活 動 に 対 す る ごにて優良老人クラブとして表 協力ご理解など戴いただいた

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紹 介
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表彰受賞クラブ2

神社か諫早神社に参拝。お祓いを受けた年もあった。
会員のために毎月発行の広報紙『瑞祥会だより』に記載した令和 年年 月から制度化したウォーキング 回の数値
で は、 参 加 者 が 人 〜 人、
時 間 １ ３ ０ 分 〜 分、 歩 数
８７５０歩〜２０７０歩。
特 集 記 事 は「 体 操 の 効 能 」
や「 体 操 の 雑 学 」「 ラ ジ オ・
テレビの体操放送時間」など。
北風吹きぬく寒い朝も仲間一緒で愉しくなる・・
いかがでしょう。始めてみ
ませんか。
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洋右

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りなど活動しております。
後はこの方たちを中心に、ク
最 後 に な り ま す が、 会 員 さ ラブ活動ならびに組織運営なま の 支 え で 楽 し い 仲 間 つ く り ど覚えて維持していただけれを 維 持 し 今 後 の 育 成 に 努 め て ば幸いに思います。
まいりたいと思います。最近、各地区において会長の後任の問題で心よく引き受ける方がな い よ う で す。 我 が ク ラ ブ においても若い方への加入を進
め て お り、 今 期 名名 ( 歳歳 )加 入 し て い た だ き ま し た。 今

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日 曜 は ボ ッ チ ャ、 木 曜 は カ ラ
オケといろいろと頑張っております。
特にペタンクには力を入れて お り、 ね ん り ん ピ ッ ク に は10

的 に 参 加、 最 後 は 笑 顔 で 終 え し て 交 通 安る。「賞品なしでもよかさ、体 全 週 間 の 子
を動かすことが一番」と喜ん ど も の 通 学でくれます。
時の見守り
ま た ク ラ ブ と し て コ ロ ナ 禍 活 動、 地 区
で 皆 さ ん が 顔 を 合 わ せ る 機 会 の ゴ ミ リリ(が持てない時期がありました。 サ イ ク ル 活
こ れ か ら は 少 し で も 多 く お 動動 、) 坂 道
誕 生 日 会、 敬 老 の 集 い な ど 企 の 階 段 ペ ン
画 し て ま い る 意 向 で す。 社 会 キ 塗 り、 公
奉 仕 と し て は、 自 治 会 と 共 有 民 館 の 草 刈

出口優良老人クラブ表彰受賞にあたって
大村市老人クラブ連合会
上諏訪寿会
会長

必 ず 出 場 し、 コ ロ ナ が 流 行
る前には優勝しませんでし
た け ど、 準 優 勝 が 回 続 けて で き ま し た。 市 老 連、 西
老 連、 大 村 市 ス ポ ー ツ 大 会
でも優勝または準優勝と活躍しております。
ま た、 町 内 に は グ ラ ウ ン
ド・ ゴ ル フ を 練 習 す る 場 所が な く て、 町 外 に あ る 公 園
で他のクラブの人と交ざって練習をしています。
月 に は、 米 寿 会 と い って八十八歳になられた方々を呼んで会員全員でお祝いしています。
これからもＰ、 Ｐ、 Ｋ を合言葉に頑張ります。

8

4

方々のご指導のおかげと感謝しております。
上 諏 訪 寿 会 は 昭 和 年 月月
日 発 足 し て 早 年 に な り、
前 会 長（ 故 三 原 力 太 郎 ） の口癖であった「Ｐ、Ｐ、Ｋ（ピン、ピン、コロリン）」を合言葉として活動をしています。
会員数も多いときは 名位
い ま し た け ど 現 在 は 名 で、若い人に入会してもらえないの が 悩 み の 種 で す。 し か し、
我 が 寿 会 は、 Ｐ、 Ｐ、 Ｋ で 毎
週月・水・金曜はグラウンド・
ゴルフ、火・土曜はペタンク、1



令和 年度優良老人クラブと し て、 全 老 連 会 長 及 び 長 崎
県老連会長
から表彰を
受けました
上諏訪寿会
です。
会員一同
大変喜んで
い ま す。 これもひとえに 市 老 連、
西老連及び
上諏訪自治
会 の 役 員5

り、関節の動き悪化、筋肉、も相談できるか？
・説明がわかりやすく安心 骨量の減少、心肺機能・消化器機能の低下を招くた
できるかどうか？
・医療機関は身近にあるか め、からだをバランスよく動かすことが大事であるとどうか？
等 を 参 考 に 自 分 に 合 っ た、 思います。
かかりつけ医かどうか見直 《二日目》
してみることも大事である 講義④ 地[ 域支え合い 「]地と思います。
域で取り組む健康づ
講義② 健
くりと支え合い」～
[ 康 ／ 歯・ 口 腔 ]老人クラブが創り出「オーラルフレイル
すチカラ
予防で健康寿命を延コロナ禍を改めて振り返
ばそう！」
歯や噛む力等、ささいな れば、今まで元気に参加し口の機能が衰えていく状態 ていた人が病気やデイサーをオーラルフレイルといい、 ビスに通い始めた等で、顔機能歯数の多少が転倒や認 が見えなくなった事例も増知症等の発症リスクを左右 えているなかで老人クラブ
し、要介護状態に陥ること の活動を通じて紡いできたがないよう予防に努め、しっ 「 場 」 や「 つ な が り 」 が あ「いつものかり噛んで、たくさんしゃ る こ と を 感 じ、
「ゆるやかに」つべって、健康寿命を延ばす 誰 か と 」
ためにもかかりつけ歯科医 ながり、関わり続け日常生を持ちケアすることが大事 活を豊かにしてくれる大切な場としての老人クラブのであると思います。
講義③ 健[ 康 ／ 運 動 「] 高 活動を多くの人に発信して齢期の運動による健 いくかが大事であると思い
康づくり・介護予防」 ました。
運動は誰でもできる健康 講義⑤ 安[ 全 「] 日 常 生 活づくり・介護予防の手段で事故や災害から身をあ り、 運 動 器（ 筋 肉・ 腱・守る」
靱帯・骨・関節・運動にか高齢者が救急搬送される
か わ る 脳 神 経 系 な ど の 総 事故の 割は転倒事故であ称）は動かしていないと機 り、その他「浴槽でおぼれ
能低下や障害で要介護のリ る」「窒息・誤飲」「熱中症」
スクが高くなり、コロナ禍 等過半数は住宅等居住場所の外出自粛や体調不良によ で発生。高齢になると筋力る 身 体 不 活 動 の 影 響 に よ の低下、視力の衰えからバランスを保ちにくくなるた
め適度な運動で体力の維持に努めましょう。住宅火災の 主 な 原 因 は タ バ コ、 ス
トーブ、コンロ、コードによるものです。日常での心がけ・行動により防げる事
故・火災は防ぎましょう。
講義⑥ 健[ 康／栄養 「]高齢期の食生活のあり方」
日本人の食事摂取基準は年ごとに策定されており、２０２０年版の策定に当たっては、従来の生活習
慣病の発症予防、重症化予防に加え、初めて高齢者の低栄養予防やフレイル予防も視野に入れて策定され、策定方針のど真ん中にきたが、コロナ禍の中、周知できず持ち帰って話して
ほ し い と の こ と で あ っ た。
中でも大きく変わったのは
BMI の理想は と言われてきたが、 歳では では死亡率は高くなり ～ の方が死亡率は低くなり、男性の死亡率が最も低い範囲
は ～ ・ で女性の場合
は ～ ・ であり、肥満になればもちろん死亡率は高くなるが、もっと死亡率を上げるのはヤセでありヤ
セすぎてはいけないとのことであった。
本セミナーに参加する機会を与えていただきありがとうございました。

65

9 9

5

2325

5

5

12

長崎市老人クラブ連合会
若手部長
輝幸

山田

令 和 年 月 日（ 月 ）～ 日（ 火 ）、東京都千代田区の全国社会福祉協議会「灘尾ホール」で全国から名が参加して開催されました。
全国老人クラブ連合会副会長による挨拶及び基調説明に続き、 講義が行われましたので、概要を報告し
ます。
《一日目》
講義① 健
[ 康 ／ 医 療 「] 上
手な医療の受け方」
かかりつけ医は健康づくりのパートナーとして身近
で 頼 り に な る 医 師 で あ り、
かかりつけ医を持つことのメリットは、日頃の健康状態を知ってもらえ、病気の予防・早期発見・早期治療に繋がり、症状に応じた専門医の紹介がスムーズになる。またかかりつけ医は一人に限る必要はなく、かかりつけ医の選び方として・健康に関することを何で

令和 5 年度「高齢者の健康づくり・生活支援セミナー」に参加して
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6

4

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2426

22
24
22
25

9

（9月20日 ）活動報告
令和5年度「 社会奉仕の日 」
会員の皆様には、老人クラブ「老人の日・老人週間」における活動にご協力頂きありがとうご
ざいました。各取り組みのうち「社会奉仕の日」の活動について下記のとおり集計しました。

No

市町老連名

清掃・美化活動
クラブ数

会員数

クラブ数

会員数

計
クラブ数計 会員数計

1

長

崎

337

2,846

148

1,061

485

3,907

2

佐 世 保

211

1,666

43

442

254

2,108

3

島

原

51

290

8

36

59

326

4

諫

早

198

1,826

78

678

276

2,504

5

大

村

48

875

16

260

64

1,135

6

平

戸

22

464

3

56

25

520

7

松

浦

32

605

－

－

32

605

8

対

馬

6

89

－

－

6

89

9

壱

岐

54

742

26

483

80

1,225

10

五

島

45

656

12

229

57

885

11

西

海

27

624

8

297

35

921

12

雲

仙

61

1,387

43

848

104

2,235

13

南 島 原

64

872

11

174

75

1,046

14

長

与

15

170

3

19

18

189

15

時

津

6

132

－

－

6

132

16

東 彼 杵

14

322

－

－

14

322

17

川

棚

21

363

8

154

29

517

18

波 佐 見

10

244

－

－

10

244

19

小 値 賀

5

112

3

53

8

165

20

佐

々

6

68

－

－

6

68

21

新上五島

29

485

4

55

33

540

1,262

14,838

414

4,845

1,676

19,683

計注）クラブ数、会員数は延べ数

10

環境にやさしい活動

第第回全国健康福祉祭えひめ大会

令和 年 月 日（土）から 日（ 火 ） ま で「 ね ん り ん
えがおを重ねた愛顔伊予に咲く」をテーマに愛媛県内 市町で開催されました。
5

10

28

22

長崎県からは長崎県すこやか長寿財団の横田理事長を団長に監督・選手１５４名が種目に参加し、全国各地から参加された選手団と交流を深
め な が ら、 日頃の練習の成果を十分に発揮 し、 各 種 目に お い て、 優
秀な成績を収められました。

「ねんりんピック
愛顔のえひめ２０２３」


35

31

20

【地域文化伝承館】

大会期間中、「地域文化伝承館」が 10 月 28 日（土）から 30 日（月）までの 3 日間、「愛媛県県民文化会館」で開催されました。
愛媛県内の老人クラブ等による手芸・趣味等の作品や活動紹介などの展示、また、ステー
ジでは、地元民謡・民踊や郷土芸能をはじめ、社交ダンス等多彩な出し物で、会場一体となって盛り上がりました。

11

11

20

53

6

老人福祉法制定 周年記念
第 回全国老人クラブ大会参加報告

日 目 は「 地 域 支 え 合 い
活 動 を 広 げ よ う！」 を テ ー
マにパネルディスカッションが行われ、秋田県、横浜市、山口県から活動の取り組みの成果を含めた発表がありました。
次回の第 回全国老人クラ
ブ大会は令和 年 月 日～
日の日程で神奈川県において開催される予定です。

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2

21

11

2 8

1

52

60

令 和 年 月 日（ 水 ）〜 日（ 木 ） の 日 間、 のばそう！健康寿命、担おう！
地域づくりを」をメインテー
マ に 全 国 か ら 約 １ ４ ０ ０ 名、
長 崎 か ら 名 が 参 加 し て、

秋田市において第 回全国
老人クラブ大会が開催されました。
日 目 の 式 典 で は、 老 人
クラブの育成に功績があった方々や優良老人クラブ等に全老連村木会長より賞状と記念品が贈られました。
最 後 に、 健 康 長 寿 を め ざす「 健 康 活 動 」 の 推 進、 暮ら し を 見 守 る「 支 え 合 い 活動 」 の 展 開、 高 齢 期 を 豊 かに す る「 生 き が い 活 動 」 の充 実、 あ ら ゆ る 世 代 と 連 携した「地域貢献活動」の推進、
高齢者の尊厳が守られる「社会保障制度」の確立の 項
目の実践の誓いを盛り込んだ 大 会 宣 言（ 案 ） が 満 場 一致で採択されました。
そ の 後 は、 開 催 地 秋 田 県
老連が生きがいや健康づくりの一環として行っている
芸 能 活 動 を 中 心 に、 日 頃 の活動の成果の発表として「老人クラブ文化祭」が紹介さ
れました。
5

5

52

9

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13

14



令
 和
会長

第

年

号

月発行

ー

瀧口

長崎市茂里町京子
24

 ☎ ０９５ー ８ ４ ６ ー ５ ０ ０ ０
制作・印刷 （株）ニチコミ

3

さ て、 本 年 は、 辰 年 で あり、 辰 は 十 二 支 の 中 で 唯 一
空 想 上 の 生 き 物 で あ り、 龍
でもあります。
龍は誰が見ても力強さを持 っ て お り、 辰（ 龍 ） 年 は
力 溢 れ る 年 に な り や す く、
活気づくような年になると言われています。
新型コロナが収束して初
め て の 新 年 を 迎 え、 本 年 の老人クラブ活動が以前にも増して活気あるものになる
よ う、 皆 様 と 一 緒 に 取 り 組
んでまいりたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

15「光と風の輪」は、地域のスポンサー各位のご協力により発行されております。

編集雑感

行

1 59

5

6

4

5 1

（公財）
長崎県老人クラブ連合会

発

昨 年 は、 終 わ り の 見 え な
いロシアのウクライナ侵攻
等 に よ る 資 源 高 や、 円 安 の進 行 に よ り、 物 価 の 上 昇 を実感した 年でした。
ま た、 月 に 新 型 コ ロ ナ
ウイルスが 類に移行され、 多 少 の 制 約 が 残 る 中、
新しい生活様式を踏まえつ
つ、 老 人 ク ラ ブ 活 動 の 正 常化に向け努力した一年でもあったと思います。そして、月に開催した県老人クラ
ブ 大 会 が、 年 ぶ り に 時 間
を 午 後 ま で 拡 大 し、 式 典、
講 演、 演 芸 と フ ル セ ッ ト で開催できたことを嬉しく思います。
11

県老連では、ホームページを開設しています。ご覧になりたい方は下記のアドレスにアクセスしてください。

http://nagasakikenroren.sakura.ne.jp/◆スポンサーへのお礼

このたびは「光と風の輪」の発行にあたりまして広告の掲載をいただき誠にありがとうございました。
本紙は、会員が豊かで幸せな生活を送れるように願って発行いたしております。
これからも末長きご厚誼、ご支援を賜りますようお願い申しあげます。 公益財団法人 長崎県老人クラブ連合会