3 настай хүүхдийн сүүн шүд болох нийт 20 шүд бараг бүгд ургасан байх ба сүүн шүд хорхойтохдоо
амархан байдаг онцлогтой байдаг. Сүүлийн үед шүд хорхойтох өвчлөлтэй хүүхдүүд нэмэгдэж байна.
Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийн шүдийг сайтар угааж өгөх хэрэгтэй.
3 настай хүүхдийн хөдөлгөөний чадамж сайжирч, өөрийн хүсэл зорилгоо илэрхийлж чаддаг болсон байдаг.
Бусад найз нөхөдтэйгөө тоглохдоо өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлж, найрсаг тоглож сурсан байх ба бүгдээрээ тоглож① Мияаконожо хотын 3 нас 6 сартай хүүхдүүдийн дунд шүд хорхойтох өвчин хир их байдаг вэ?

буй тоглоомын дүрмийг мөрдөж сурсан байдаг.

Мияазаки муж улсын хэмжээнд хорхойтой шүдний өвчлөлөөөр дээгүүрт ордог. Тиймээс гэрЖишээ ньбүлийн бүх гишүүд шүдээ сайтар угаацгаая！

● Чөлөөтэй гүйж харайж、хайчаар хайчилж чадна.

●「Бүхнийг өөрөө хийнэ」● хэл ярианы хөгжил сайжирч сайнгэх ба эцэг эх туслахад дургүйцдаг.

● Бүхнийг мэдмээр байгаа тулярьж чаддаг болсон байдаг.

● найзтайгаа тоглохдоо тоглоомыг дүрэм мөрдөж сурсан「яагаад」「ямар учраас」гэсэн асуулт олон болдог.

байдаг.

１нас６ сартай хүүхдийн шүд хорхорхойтох өвчлөл（％）
2016

2017

2018

Улс

1.47

1.3

1.2

Мияазки муж

1.7

1.2

Мияаконожо хот

2.19

1.2

3 нас хүүхдийн шүд хорхорхойтох өвчлөл（％）
2016

2017

2018

Улс

15.8

14.4

13.2

1.4

Мияазки муж

21.8

20.0

18.9

2.7

Мияаконожо хот

22.8

24.8

22.9

② Шүд хорхойтохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
гэх зэргийг дурьдаж болно.

Шүд хорхойтох нь, бактери, шүдний чанар, хоол болон амттан гэсэн гурван хүчин зүйлээс
үүсэлтэй байдаг. Энэ гурван хүчин зүйлээс дараах аргаар урьдчилан сэргийлээрэй.

Сэргийлэх арга：Сэргийлэх арга：номГол
дүрийнбаатартай
санал нэгдэж чаддаг болдог.
Уртавтар үлгэрийн номонд
дуртай байдаг.

зурагчөлөөт сэтгэхүй хөгжүүлж,өөрийгөө илэрхийлэх чадварнэмэгдэнэ.

Тэнцвэртэйболох
идэвхтэй байж сурна.

Фтор түрхэхҮлгэрийн баатрууддугуй

элсшүднийчанарбактериШүдээ угаахБага насны хүүхэд шүдээ сайнбаАжиглаж сонголтхийж сурна.

угаажчадахгүйтулхоолныдарааболонунтахынөмнөШүднийхорхойхоол
амттан

шүдийг нь угааж өгнө.

Фторньшүдийгбэхжүүлж

хорхойтохоос хамгаална. Эмнэлэгт
фторын түрхлэг түрхүүлэх, фтортойоо болон уусмалаар зайлна.

Шүдийг араанаас эхэлж угаана.

Аливаа осол гэмтлээс сэргийлэх3 настай хүүхэд гол усны аюулд өртөх нь элбэг тул анхаарал болгоомжоо сулруулж болохгүй.

● Усны аюул□Усаар тоглоход заавал том хүн байна.
□Гол усны хажууд орхиж явж болохүй.
●●Тоглоомын талбай болон ахуйн осол□Тоглоомоор зөв тоглох аргыг заах（Өндрөөс унаж ойчихоос болгоомжил！）□Хүүхдийг хараа хяналтгүй орхихгүй байх.
Авто замын осол□ Замаар заавал гараас нь хөтөлж явах□ Дугуйгаар явахдаа хүүхдийн суудалд суулгах
□ Машинаар зорчихдоо хүүхдийн суудал ашиглах

Дээд шүд уруултай ойр тулугаахад дургүйлхдэг хандлага

Сэргийлэх арга：Хоол болон амттанг тохируулж хэрэглэнэ.

бий тул
Хуруугаараа уруулыг①Сайн зажилж иддэг болохөргөөд

②Чихэрлэг зүйлээс аль болох бага хэрэглэхугаана.

③Амттанг байнга хэрэглэхгүй байхАмттанг хязгаартай идэж сурах. Амттан үргэлж болон хэтрүүлж хэрэглэх ньшүд хорхойтох үндсэн шалтгаан болдог.

Анхаарах・Шүдээ угааж чадахгүй бол хоолны дараа ус, цай зэрэг сахар агуулаагүй шингэн зүйл уулгах.
・Зажлахад тохиромжтой хүнсэнд лууван, гобоо, рэнкон зэрэг ногоо, загасан бүтээгдэхүүн ордог.

3 настай хүүхэд өөрөө бие засах өрөө рүү явах, хувцасаа өмсөх, шүдээ угаах, гараа угаах, хоолооидэх, зэрэг зүйлсийг асран халамжлагчийн тусламжтайгаар хийж чаддаг болсон байдаг.
Өглөө босоод орой унтах хүртэл тухайн өдөрт хийх зүйлсээ цагийн хуваарь гарган мөрдөхөд
хүүхэд хэзээ юу хийхээ мэддэг болоход дөхөмтэй байдаг.

Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд вакцинжуулалт нэн чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.
Эх хүүхдийн дэвтэрийн хөтлөлтийг харж хийлгээгүй вакцин байвал вакцинжуулалтанд хамрагдах.

♪Гэртээ байх үедээ дараах зүйлсийг бага багаар дадуулж сургацгаая ♪
（Жишээ нь）
・Хоол идсэний дараа аяга тавгаа хураах・өөрийн хувцсаа шүүгээнд хийх・хоол аягалуулах・алчуур эвхэх・өглөөний бэлтгэлийг өөрөөр нь хийлгэх・ямар нэгэн зүйл авчруулах・тоглож дуусаад тоглоомоо хураахзэрэг

Хүүхэд ямар нэгэн зүйлийг хийж сураад магтуулах их дуртай байдаг. Сайн урам өгч байгаарай.
Хоол голжшилдэг…

Зөвлөгөө авмаар байна
хаана очих вэ?

Хүүхэд төвөгтэй гэжбодоод байна,Ийм байж болох уу?

Хүүхдээ хооллохдоо анхаарах зүйл１Хоолны амт сулавтар байх.

Хэлд орох нь удаан
байна, зүгээрболов уу ?

・Амтлах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд хоолоо сул амтлах.
・Сулавтар амттай хоол эрүүл мэндэд тустай.

２байнгын
хөдөлгөөнтэй байхюм...?

Ямар вакцин
хийлгэх ёстой вэ ?

Шим тэжээл сайтай, шинэ зүйлийг сонгоно.

・Хоолонд хэрэглэж буй ногооны болон бусад зүйлсийн байглаийн амтыг хадгалах.

Үгэнд орохгүй байна!

Тухайн хүүхдийн онцлоггэх боловч, ялгаа зааг ньямар байдаг вэ ?

Амттан сонгох зарчим
１Хэмжээ болон амттан иддэг цагаа тогтоох・Байнга ойр ойрхон идэх нь амархан шүд хорхойтуулдаг.
・Өглөө, өдөр, оройн хоолонд нөлөөлөхгүй хэмжээгээр өгдөх байх.
・Байнга цатгалан байх нь хоолны дуршлыг бууруулдаг.

２Амттан ч бас хоолХүүхэдөсгөхамаргүйажилтулшаардлагатайүедээмэргэжлийн хүмүүст хандаж зөвлөгаа авч байгаарай.

・Хүүхдийн амттанд нүүрс ус, уураг, витамин зэрэг амин дэм агуулагддаг.
・Хэт чихэрлэг болон тослог ихтэй амттан байнга идэхээс сэргийлээрэй.

♪Гэртээ хоол хийцгээе!

『Төмсөн бөмбөлөг』♪

＜Орц＞ 5хүн＜Хийх арга＞
Төмс：3～4 ш（400 гр орчим）① Төмсөө арилгаж жижиг хэмжээтэй хэрчиж чанаад нухаш бэлдэнэ.
Крахмал：Том халбагаар 6（60 гр）② Крахмалаа холиод, 3 см хиртэй бөөрөнхийлнө.
Зуурмаг
③ Шарах сетка эсвэл талх шарагчинд хийж шаргал болтол нь шарна.
Цуу：Том халбагаар 2（36 гр）④зуурмаг –ийг саванд хийж буцалгаад бэлэн болсон ③ дээрээ хийнэ.
Сахар ：Том халбагаар 4（36 гр）
Ус：Том халбагаар（45 гр）
Крахмал ：жижиг халбагаар 1+1/3（4.5 гр）
Хүүхдүүдтэйгээ хамтдаа хийцгээе!

Хүүхдийн талаар зөвлөгөө авч болох утасМияаконожо эрүүл мэндийн төв☎３６－５６６１

Зүүн бүсийн эрүүл мэндийн төв☎５８－６８００☎

６２－４４１１（Такажёо эрүүл мэндийн төв）
Баруун бүсийн эрүүл мэндийн төв（Таказаки нийгэм хамгаалалын төв）
Үзлэгийн бус өдөр ч дээрх утсанд холбогдох боломжтой тул шаардлагатай үедээ холбоо барина уу.