日々の生 活のなかで「 自 然 」とふれあ う 体 験は高 齢 者の五 感 を 刺 激して脳 を 活 性 化
身 体 機 能 をアップ させさらに精 神 面 での安 定 を
導 く 効 果があ り ま す 。

身 近な自 然の移ろいをゲーム感 覚で楽しみながら五感 を 刺 激 する工夫がつまった『 ネ イ チャー ゲ ーム』を行ってみませんか。

このパンフレットはスポーツ振興くじ助成金を受けて作成しています。

公益社団法人
日本シェアリングネイチャー協会

Sharing nature File ─── No.002
高齢者介護にネイチャーゲームを生かす

聞 く・ 見 る・ か ぐ・ 触 る ・ 味 わ う

五感を刺激する〝自然体験〟で介護が変わる！

歩く・手を伸ばす・香りをかぐ…無意識に体を使う“五感の刺激”で体と心の老化予防「風が気持ちいいね」「セミの声が聴こえるよ」…ふえる会話、ふえる笑顔。

ンス感覚や体幹が鍛えられる…。自然のなかでの活動は、知らず知らずのうちしの橋渡しをします。
ふとかいだ匂いに思い出す記憶…。そして、自然のなかで懸命に生きる多くの命との出会いがうむ「人もまた自然に生かされている」という思い。それらが自らの “ 生 ” を肯定する気持ちを育み、精神的安定へと導きます。

『ネイチャーゲーム』でうまれる“生きている喜び”。
認知症の予防、改善に大きな期待がもたれています。

自然の移ろいや周囲の変化に関心がでて、積極性がうまれます。

●身体機能の回復を促進します

もっと話したい！
伝えたい！
気持ちの芽生え生きている喜びの再認識

ネイチャーゲームを体験すると●変化のある生活で活気が出ます

社会的役割の再発見

五感を使って自然を再発見

ネイチャーゲーム導入で期待できる主な効果

昔のことを思い出して人に伝える
教える

笑顔がふえ活気に満ちた暮らし『ネイチャーゲーム』は、介護者にも変化を与えます。

重な機会ですが、手間や人手がかかりなかなか頻繁には

以前は朝、部屋のカーテンを開けるだけだった職員が、行うことができません。けれど、イベント行事以外でも身窓を開け「風が気持ちいいですよ」と利用者に声かけをす

近な自然に目を向けることができれば、日常生活のなかでる。それにより利用者の関心が自然へと誘われる。手間のも季節を感じる自然体験はたくさんあります。雨の匂いやかかる屋外でのランチを頻繁に行うことで、利用者の食事風の音、草花の変化などを意識することができれば、自然摂取量が増えたなど、多くの報告が寄せられています。
そして、ゲームを行うなかで耳にする利用者一人一人の身近な自然を題材にした『ネイチャーゲーム』は、同じ歴史や、長年積み重ねてきた豊かな知識にふれることで、ゲームでも季節毎に、また回数を重ねる毎に新たな発見

個性を尊重し、尊厳をより大切にした介護がうまれるとも。

があり、より深くより広く参加者の心をとらえていきます。

さらに、ネイチャーゲームのシェアリング手法を学ぶこと単調になりがちな高齢者施設のレクリエーションに新たなで、自然な気づきや思いやりの心が生まれ、職員間の人バリエーションを加えてみませんか？

間関係もよくなり、施設全体の雰囲気が変わっていきます。

「風邪をひかせてはいけない」「転ばないように」…そのような思いから、高齢者の暮らしを、外の風にもふれない、季節の変化もわからない、単調な日々にしてはいないでしょうか？
刺激のない生活が認知症を進行させ、身体機能を低下させるという指摘がされています。リスクを恐れて、つい陥りがちな “ 過看護・過介護 ”。安全・安心は、高齢者介護施設にお勧めの『ネイチャーゲーム』例
指先で季節を実感する

感触の宝箱

リスクマネージメントをしっかりと行えば確保できます。高齢者の残存能力を引

概要●箱や袋のなかに葉っぱや木の実など自然のものを入れ、参加者に手で触った感触で当ててもらいます。題材は季節にあったものを！
効果●指先の感覚を刺激するとともに、自然のき出し、日々の喜びを高める『ネイチャーゲーム』を取り入れてみませんか。

感触や匂いが昔の記憶を誘発し、脳を活性化。
心理療法で行われる、五感に働きかけて記憶を杖なしで木の実を拾ったり、徘徊が減ったり…
利用者にもスタッフにも笑顔が増えました。
2年前から、入所者の方を対象に定期的にネイチャー●コミュニケーション能力がアップ

ゲームを実施しています。ゲーム中には、普段は杖でやっと自然への気づきから会話が増え、他者との交流がふえます。

歩いている人が杖を放してドングリを拾ったり、日頃しゃべらない人が昔のことを話し始めたり…驚くような変化が見●精神的な安定を導きます
自然の癒し効果と人とのふれあいで笑
顔がふえ、心が安定。
自然のなかで出逢う多様な命がもたらす“自らの生”の肯定感。

介護者自身の変化で環境が改善。
“ゆとりの介護”が実現します

安全という名の“閉じこもり”をさせていませんか？

自然に手を伸ばしたり、歩行距離が延びたり…。運動量が増加。

●“生への肯定感”が生まれます

お花見や紅葉狩りなどのイベントは季節を感じられる貴はいつでもそばにあります。

ネイチャーゲーム体験でさまざまな効果が報告されています

単調な生活で生き甲斐を見いだせない

身近だから、いつでもどこでもできる利用者のための工夫がいっぱい

者うれし
護

い

チャーゲームには、身近な自然に目を向ける工夫がいっぱい。自然と日々の暮ら

者うれし
用

い

しかし、身近な自然はいつもそばにあるため見過ごしがちなものです。ネイ利に体を使い、身体機能をアップさせる効果があります。

介

ネイチャーゲームは利用者にも介護者にもうれしい新感覚の“レクリエーション”。

花や木の実に触れようと手を伸ばす、小さな起伏のある屋外を歩くことでバラ

老人総合福祉施設

施設長／吉本洋す。室内でできるゲームですので、屋外での歩行が難しい高齢者の方でも楽しめます。
散歩が楽しくなるフィールドビンゴ

概要●身近な自然で発見できるものでビンゴカードをつくります。一人ずつカードを持ち、散歩をしながら描かれたものを探していきます。

られます。毎夜徘徊してスタッフを悩ませていた利用者が、効果●「歩く」
ことは、健康づくりの第一歩。
しかゲームをした日はぐっすり眠り、徘徊をしなかったこともあし、足腰が弱い高齢者には歩行は苦痛になるこりました。とも。自然散策をしながら、楽しく散歩ができる

職員と利用者との会話もふえ、笑顔もふえて、施設全体のグリーンヒルみふね

呼び起こす『回想法』に類する効果が期待できま雰囲気が明るくなったように思います。

ゲームです。
「探す」なかで多様な自然を観察し、多くの発見や感動が！ 体験のシェアで参加者同士のコミュニケーションも図れます。

公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会では“五感を刺激する自然体験”を介護に取り入れるお手伝いをします。
Let't Try!

まずは、あなたの施設で効果を体験してみませんか？
当協会では全国に広がるネットワークを活用して講師を派遣します。
実際にあなたの施設で、利用者の方といっしょに『ネイチャーゲーム』を体験してみませんか？

TEL.
お問合せ先

e-mail03-5363-6010

月〜金曜日 ● 10：00 〜 17：30
土・日・祝 ● 休み

jimukyoku@naturegame.or.jp

ホームページでもお問い合わせを受け付けています
トップページ（右上）／

http://www.naturegame.or.jp/contact/ 「ご意見ご要望」をクリックしてください）
ネイチャーゲームを実施するための３つの方法
ご自身が運営・勤務する施設でネイチャーゲームを行いたい…とお考えの方のためにさまざまなご要望にお応えできる＜3つの方法＞をご用意しました。

1

利用者・介護者が一緒にネイチャーゲームを体験したい

ネイチャーゲーム

2

ネイチャーゲーム

リーダー派遣3

ネイチャーゲームの実施方法を知りたい
レクリエーションの幅を広げたい

ネイチャーゲームリーダー（指導者）になって施設で取り組みたい方

ネイチャーゲームリーダー

入門講座

養成講座

地域で活動する「公認ネイチャーゲーム

ネイチャーゲームの実施方法を「公認ネイ「公認ネイチャーゲームリーダー」になるリーダー」が貴施設や近隣の公園などにうかチャーゲームインストラクター」が、ゲームのための講座です。ネイチャーゲームの基本がいプログラムを実施します。利用者と介護実習を交えて詳しくお伝えします。実施のポ理念やプログラムの構築方法などを詳しく者が一緒にネイチャーゲームを体験するこイントをまとめた『ネイチャーゲーム入門講学びます。年間を通して全国約70か所で開とで新たな関係、可能性が見つかります。お座テキスト』を配布。レクリエーションリー催。また、参加者が６名以上集まれば、オリ時間やご予算に応じてプログラムをご提案ダーの研修としてもご活用ください。お時間ジナル講座をご提供することも可能です。

いたします。実施時間：1時間〜１日。

やご予算に応じて講座をご用意いたします。

参加費：2〜3万円／実施時間：2〜3日。

実施時間：3時間〜１日。

全国に広がるネットワークを生かして日本各地で活動を行うことができます。
公益社団法人
日本シェアリングネイチャー協会

都道府県
シェアリング
ネイチャー協会

活動グループ『ネイチャーゲーム』をはじめとするシェ
アリングネイチャー活動の普及本部として各種事業を推進しています。

全国47都道府県に設置（設立準備会含む）。地域に根ざした普及活動を行っています。

地域の活動グループや加盟団体が、学校・公民館・身近な公園などで活動を行っています。

公益社団法人日本シェアリングネイチャー協会〒 160-0004 東京都新宿区四谷４–13 –17 ワークスナカノ ２階Tel . ０3 –５３63 – 6010
Fax. ０3–５３63 – 6013
http://www.naturegame.or.jp/

ジョセフ・コーネル

Joseph Cornell

ネイチャーゲームの創始者。1950年米国生まれ。野外活動インストラクターを経て、1979年『Sharing Nature with Children』発表。現在、世界的なナチュラリストとして活躍。米国カリフォルニア州のアナンダ村で自然と調和する暮らしを送っている。シェアリングネイチャーワールドワイド会 長 。日本シェアリングネイチャー協会名誉会長。