老ク連くさつ（ 1 ） 第 101 号

令和５年（2023年）１月20日発行

老人クラブの三大運動

きりり健康友愛 奉仕

第101号

発行者 草津市老人クラブ連合会 広報部会
編集協力：株式会社 博報社〒525ー0047 草津市追分７丁目11番１号 草津市老人クラブ連合会事務局 TEL.516ー0350 FAX.516ー0351 大阪市平野区喜連西4-6-69 ☎06-6797-0212

回 高齢者福祉大会◦老人クラブ育成指導功労者表彰
田中 修三（草津学区）◦優良老人クラブ
渋川北楽寿会（渋川学区）

12日㈭、ロ15

橋川市長、末下会長とともに受賞者記念撮影

えられました。

続いて、市社協が行われ、来賓を代表して橋川草津市へ友愛募金の贈呈

長から祝辞をいただ

42

昨年 月

クハ荘大広間においてくとともに、草津市社会福祉協議会の清回草津市老ク連高齢者福祉大会」が開

水会長、ロクハ荘の「第催されました。

大田所長の紹介があ

最後は、受賞者を演題で講演をいただき望月理事の司会のも君が代演奏、物故者へ代表して山田学区の馬と第１部式典が始まり、 りました。の黙とう、草津市民憲

面 に 掲 載 し て い ま す。

ました。講演記事は８べられ、第１部式典は章の朗読が行われた後、 場敏一氏から謝辞が述

主催者を代表して末下

私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています

併せてご覧ください。

16＊

11終了しました。

61

会長があいさつを行い滋賀県知事で現在は健第２部講演では、元表彰式では、草津市康生きがいづくりアドました。

長表彰として１名、草バイザーとして活躍す

第42回草津市老ク連高齢者福祉大会※令和 ４年度受賞者名簿には、昨年 月 日㈬に栗東芸術文化会館さきらで開催された「第回滋賀県老人クラブ大会」の受賞者も併せて掲載しています。

◦優良老人クラブ表彰
三楽長生会（矢倉学区）
松原シニアクラブ（笠縫学区）◦功労者表彰木村 兼久（草津学区）
斉戸猛（矢倉学区）
和泉 紘司（老上老ク連）
馬場 敏一（山田学区）
小寺 芳光（笠縫学区）

津市老人クラブ連合会★草津市老人クラブ連合会会長表彰

る國松善次氏を講師に◦功労者表彰柴田 弘三（矢倉学区）

会長表彰として２団体・★草津市長表彰

迎え、「老いは、明るく第61回滋賀県老人クラブ大会５名が受賞し、大きな◦優良老人クラブ表彰
上笠第二老人クラブ寿楽会（笠縫学区）

楽しくたくましく」の◦老人クラブ育成功労者表彰
中村 成行（渋川学区）

拍手をもって功績が称★滋賀県老人クラブ連合会会長表彰

草津市老人クラブ連合会

第42★滋賀県知事表彰

いる人が多く、そうした生活環境の良さがもたらあけましておめでとうたいものです。滋賀県はこそ、健康な日々を送りいることから、ウォーキ

穏やかな気候に恵まれてョンや、夏も冬も比較的ボランティア活動や健康動を 前 へ と 進 め て ま い り
バコを吸わない」「多量飲下主席参事の話では、「タ県健康寿命推進課の山

きと楽しい人けず、生き生もコロナに負どうか今年うお願い申し上げます。

（広報部）に会えて、とても楽しい１

久しぶりにみんなの笑顔に帰路につきました。

お買い物をして、全員無事

はめんたいパークびわこで酒造りの様子を見学、最後は金亀酒造岡村本家を訪ね、すき焼き御膳を堪能した後関ケ原・花伊吹で近江牛院庭園を散策しました。

時代の様式をとどめた奥書

大社で、参拝を済ませ室町最初に向かったのは多賀を満喫しました。

で 近江路から関ケ原への旅１２６名が参加。バス４台

年 度 日 帰 り 旅 行 を 開 催 し、昨年 月２日㈮、令和４

多賀大社にて記念撮影日でした。

私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています

ごあいさつ

ござ い ま す 。 会 員 の 皆 様
今や男性の平均年齢が全ングやジョギングなど自歳です。 年前は全国に関するイベントに参加

女性は全国第４位で位くらいでした。全国する人が多いという証でクラブの三大目標《健康・１位の秘訣は、健康で自歳もあります。要は、老人健康寿命も男性 ・友愛・奉仕》の取り組みが全国第１位の原動力な・立した生活ができること。

け、 第 ８ 波 の コ ロ ナ の もで 全 国 第 ２ 位、 女 性歳で全国第３位となっと令和５年を迎えました。
今年 も コ ロ ナ と は 長 い 付

たい と 思 い ま す 。
酒をしない」「意識的に運生を謳歌しまのです。

さて、わが国は今や超動をする」など、健康的しょう。ています。

高齢 社 会 と 言 わ れ る 状 態な生活習慣を身に付けてき合いとなりそうですが、です 。 こ ん な 時 代 だ か ら造都市 草津」の実現に向けて、皆様と共に歩んでまいりたいと考えておりますので、今後ともおづ く り の 活 動 を 通 じ て、結びに、草津市老人ク

渉

地域福祉の向上に御尽力

ラブ連合会のますますの草津市長 橋川

いただいておりますこと

御発展と、皆様方の御健力添えをいただきますよ

皆様方におかれましてに心から感謝申し上げま

とう ご ざ い ま す 。
は、 健 や か に 新 春 を お 迎させていただきます。

まして、新年の御挨拶と勝、御多幸を祈念いたしす。
本年も、誰もが生きがいをもち、健やかに幸せげま す 。
また、コロナ禍においに暮らせるまち「健幸創12しているとのことです。
また、琵琶湖を中心とには 、 健 や か に 新 年 を 迎国第１位で ・ 歳（全国発的にスポーツをする人する自然豊かなロケーシ

えら れ た こ と と お 慶 び 申
平均 ・ 歳）、ちなみにが多く、一般的に県民は草津市老人クラブ連合会
会長 末下 信哉

し上 げ ま す 。
・

日頃は、老人クラブの事業 活 動 に 大 変 お 力 添 えをい た だ き 、 誠 に あ り がとう ご ざ い ま す 。

81

20

えの こ と と お 慶 び 申 し 上

新年あけましておめでごあいさつ

感染 を 予 防 し つ つ 事 業 活

84 39

昨年も新型コロナに明80
09ても 、 仲 間 づ く り や 健 康

昼食は近江牛すき焼き御膳
金亀酒造岡村本家を見学

87

78

80

20 57

44

第 101 号 （ 2 ）老ク連くさつ（ 3 ） 第 101 号

老ク連くさつ

草津学区

老上老ク連

緑寿会では10月18日㈫に一斉奉仕活動として、いつもお世話になっている自治会館周辺の草刈り、溝清掃やゴミの収集などを行いました。
当日は13名が参加、午前10時より約２時間かけて夏に生えた雑草を取り除き、周辺の清掃や植木の剪定を行いました。今後は奉仕の日だけに限定せず、12月６日㈫には年末の大掃除として会館内部の暮れの大掃除をする予定です。
（グリーンピア草津緑寿会 野口藤志嗣）

昨年９月26日㈪、午前８時から町内の矢橋公園で清掃活動を実施しました。1,800㎡の広さに矢橋
帰帆クラブ寿会会員、町役員の総勢55名による作業でした。
11台の機器と手作業で２時間かけて行いましたが、きれいになった公園を見ると清々しい気持ちになります。参加者には粗品としてラップ・お茶・コーヒーを提供しました。
年々、会員数の減少により作業がはかどらない状況になっている様子ですが、例年多くのご参加があり、お互い喜んでいます。
（矢橋帰帆クラブ寿会 芝田 敏夫）

元町みよご会では、今年は「キリリ草津会」と合同で、日頃お世話になっている草津まちづくりセンターの草引き清掃を10月３日㈪に実施しました。 参加者は５名と少なかったのです
が、庭園や周辺の雑草を美しく清掃し、センターの職員さんから感謝の言葉とお茶の差し入れをいただきました。
（元町みよご会 野田 和男）

渋川学区
昨年10月18日㈫、渋川北会館内外の清掃作業と、庭木の剪定奉仕作業を行いました。
その後、きれいになった会館で39名参加のもと10月度の例会を開催、コロナ禍の影響で会食が取り止めとなったのは残念ですが、皆さんにお弁当をお持ち帰りいただきました。
（渋川北楽寿会 村田 高三）

山田学区
北山田いきいき健幸クラブでは、「社会奉仕の日」として年４回、北山田若宮神社の本殿と招魂社の清掃、境内の草引き、落ち葉収集および周辺水路の土砂の撤去を実施しています。
４回目は昨年12月10日㈯に実施し33名が参加。神社内外とも非常に綺麗にしていただきました。清々しい新年をお迎えすることができます。心安らぐ社会奉仕の一日でした。
（北山田いきいき健幸クラブ 中島 清明）
私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています

笠縫学区
地区内の上笠天満宮および上笠４丁目児童公園の草刈りや落ち葉の清掃作業を年間３回実施するのですが、５月と８月にはみのり会会員とこども会役員および小学５・６年生が参加しての清掃作業を実施しています。
ここ２年はオミクロン禍によりできていませんでしたが、こども会での賛同をいただいて実施することができました。こどもたちにとっても、自分たちの遊ぶ公園や鎮守の森をきれいにするのは大切なことと、実体験を通じて学ぶことができたのは良かったのではないかと思います。 （上笠第四老人クラブ）

矢倉学区
南草津駅近隣で活動している
馬池かがやきクラブの地域における奉仕活動をお知らせします。
馬池町は50年の歴史があり、京都・大阪方面からの新興住宅地で650所帯ほどあります。近年では特に高齢化が進み、現在39名が所属する老人会の地域での活動が大切になっています。
年１回、私たちの大切な馬池自治会館の大掃除を行うとともに、週２回グラウンドゴルフの練習をしている公園の清掃をしています。また、有志の数人は毎日の小学校の登下校時のパトロール、矢倉小学校の花の苗植え参加と手入れ、６年生の児童たちに戦争体験のお話をしたり、５年生の児童には昔遊びの指導、そして幼稚園児と一緒に１月に凧あげなどをしています。これからも健康を維持しながら、毎日を少しでも地域の社会福祉に頑張っていけたらと思います。（馬池かがやきクラブ 柴田 弘三）

昨 年 ８ 月、歳になり ま し た。 今 ま で 大病 を し た こ と も な く、
日々健康に送れることに感謝する毎日です。
私の健康の秘訣は、地域の老人クラブのお世話をして、たくさんの人に出会ったことです。楽しいお話、つらいお話、そして一緒に笑いながら、時には怒り、歓び、一歩ずつ前へ前へと前進することができる機会がたくさんありました。
毎日を健康で元気に、地域のお世話をできることに感謝しています。

今 年 ７ 月 に 東 室 木 町、 中 尾町 の 老 人 ク ラ ブ の 皆 さ ん で、運動能力に障害がある人や高齢 者 向 け に 考 案 さ れ、 パ ラ リ

私は現在歳で、８年前に息子に家業の建築業を継承しましたが、健康維持のため、まだまだ動ける身体と信頼する人たちとの交流など、楽しんで仕事をしています。
事務所内や工事現場で「元気やなぁ」と声をかけてもらい、「一番ありがたい言葉やなぁ。元気で仕事できるのが楽しいです」そんな会話を楽しんでいます。
楽しく１日を終えれば、夕食には好きな晩酌がリタイアを機に始めたバードウォッチングも年が経ち、後期高齢者の仲間入り。体力づくりを兼ね、県内各地を双眼鏡とデジカメを携えながら、歩き回って鳥見を楽しんでいます。

ました。今はグラウンドてから、はや６年が経ち会に入会させていただい

私が矢橋帰帆クラブ寿にちょっと鳥に目をやると和みます。

ご時世ですが、散歩や買い物のついでた。コロナ禍で息のつまるをまとめ、冊子を作りましが町内で身近に見られる種

そんな中、わゴ ル フ を 楽 し ん で お り、作っています。
下のＱＲコードを読み取ってください。

ずに落ち込むこともありまました。ピアノは指が動か

く な り、 体 調 も 良 く な り

体操の帰りには身体が軽なり、充実した日々を満

ンワンを達成するまでに午前の練習ではホールイドゴルフも開始。木曜日

会すると同時にグラウン

今年度から悠鳩会に入と に 驚 き ま し た。 本 部・区の方が入っていないこす。市内の老ク連に全学せていただいた新人でラブに古希記念に入会さ北山田いきいき健幸ク

目標は大きくスコアはみに隅から隅まで拝読しください。広報紙も楽し目指して挑戦します！ております。

！常にナイスプレーを輩 方 の お か げ と 大 感 謝。 大変でしょうが頑張ってすが、みんなと出会っておきます。無理せず楽しく過ごすように心掛けてい気の合う友人や家族とランチをしたり買い物に行また、畑で野菜やお花を栽培したり、ときどきしゃべりする楽しみがあります。

室で楽しんでいます。

風」というタイトルのホームページもまた、脳トレのため「湖国と野鳥の昨年 月６日㈭にはクラブ会員 名で高島市のい会話の中に「笑い」があふれています。

プレー中は仲間との楽し待っています。こんな日常に感謝です。

鳥見でリフレッシュ専門部・役員の方々、日々生け花を地域センター の教の 体 操、 ら く ら く ピ ア ノ、仕事をやめてから自彊術流し、健康で楽しく活動したいと思っています。

有意義な一日でした。これからも地域の方々と交も 降 り ま し た が、
「 雨 に も 負 け ず！」 の 精 神 で、ドゴルフ、ランチを楽しみました。パラパラと雨

マキノピックランドへ行き、栗ひろいやグラウン

23ンピックの正式種目として東京パラリンピックでも話題とな っ た「 ボ ッ チ ャ ゲ ー ム 」 を
東 室 木 町 集 会 所 で 行 い、 参 加者 を ４ グ ル ー プ に 分 け て、 総当たり戦で楽しみました。

歳

101175

喫しています。これも先

北山田いきいき健幸クラブ（山田学区）

ボッチャゲームは赤・青それぞれ６球ずつのボールを、いかに白い目標球に近付けるかを競います。

砂原なかよし会会員の山中年。 御 年

歳の頃から卓球

さ ん は、 滋 賀 県 最 年 長 の 現 役
卓 球 選 手。

を始められて成績優秀で９月の近畿大会に出場されました。
そ の 後、 体 調 を 崩 さ れ ８
月 から再び練習を始めたそうで、近畿大会では残念ながら初戦敗退となりました。
試 合 の 合 間 の お 食 事 ど き に お 話 を 伺 い ま し た が、いやなお顔もされずお答え下さいました。今後もおます。

中島 民恵さん

毎日を健康に送れる歓び元気でますます卓球を続けていただきたいものです。

悠鳩会（老上老ク連）

昭男さん

岡

私の日常
地域で仲間と楽しく

私の今できる事

藤田 健二 さん（山田学区）
あける

80

で、 ５ 月 の 滋 賀 県 の 予 選 で は88

上西 健一郎 さん（笠縫学区）
161573

岸本 明 さん（老上老ク連）
相原 澄子 さん（渋川学区）

柴田 弘三 さん（矢倉学区）

ボッチャゲームを楽しむ
健康の秘訣は日々の卓球

務 さん（矢倉学区）
水谷
山中 良一 さん（草津学区）

第 101 号 （ 4 ）老ク連くさつ高齢期をいきいき元気に生きるには？
各学区の元気人から健康法や信条、趣味についてメッセージをいただきました。

老ク連くさつ（ 5 ） 第 101 号

きりり活動あれこれ
草 津 学 区秋のポールウォーク

私たちの憩いの場が閉館

草津学区老ク連主催のポールウォ
ー ク を 11 月 11日㈮にロクハ公園で行いました。
参加者は本部も含め 29 名で、市役所前に集合し福祉バスでロクハ公園に移動しました。快晴の中、紅葉のメタセコイヤ、銀杏や楓を楽しみながら、約１時間ゆっくりと公園内を散策、その後ロクハ荘内の食堂で昼食をいただき、バスにて帰路につき午後２時に市役所前で解散しました。
（草津学区広報部）

先輩たちから引き継いだ「本四共寿会」や、町内会の人たちが長い間利用させていただいた込田会館が、諸般の事情により令和５年３月末日をもって閉館されることになりました。
この会館には懐かしい想い出があり、５月の祭りの後の足あらいや、秋の運動会後の反省会を先輩たちと楽しんだり、町内の行事など大変お世話になった会館が走馬燈のように浮かんでまいります。
「共寿会」のメンバーが月に一度会館の清掃作業と前庭の草取りを、年末には大掃除と庭木の剪定作業をして新年を迎えていました。
前庭には誰かに植え付けられた桜があり、季節になると他所より少し早く満開になる姿に心を癒やされた光景が今も忘れられません。長い間お世話になり、本当にありがとうございました。心よりお礼申し上げます。
（本四共寿会一同）

渋 川 学 区
ニュースポーツ大会を開催
昨年 10 月３日㈪、ニュースポーツ大会を行いました。大会の実施にあたっては学区理事会を行い、初めての方でも参加しやすい内容で、道具も身近に調達でき、集会所程度の広さを確保できる場所という条件で、渋川市民センターの福祉グッズをお借りして、「スカットボール」「ニューカラーボウリング」「スプーンリレー」の３種目で実施しました。
参加者は９名でしたが、スカットボールでスカッと（？）した後、ニューカラーボウリング、スプーンリレーで日頃の運動不足を解消でき、ワイワイがやがやと楽しいひとときを過ごしました。
今後は各単位クラブにも周知し、もっと多くの会員に知ってもらうよう努めます。
（体育部長 北川 和男）
私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています

料理教室を行いました
昨年９月27日㈫、渋川まちづくりセンターで15名（男性７名・女性８名）参加のもと料理教室を開催しました。
まず、健康推進員さんによる食育についてのお話があり、パンフレットを見ながら勉強させていただきました。料理教室では、「わかめとオクラの豆腐つくね」「緑黄色野菜のホットサラダ」「小松菜とえのきの豆乳味噌汁」「緑茶プリン」の４品を調理し、どれもカロリー・塩分控えめで栄養たっぷりの料理ができ、皆さん笑顔の料理教室となりました。
（女性部長 北川 征子）

老ク連くさつ第 101 号 （ 6 ）きりり活動あれこれ
矢 倉 学 区
矢倉小学校の児童たちと「花の定植」実習

女性部研修会を開催

昨年６月１日㈬、矢倉小学校玄関前広場において午前11時から矢倉小学校３年生30数名が、老人クラブから提供されたマリーゴールド、ベゴニア、サルビアといった花の苗の定植実習を行いました。
老人クラブメンバーの手助けやアドバイスで、箱形フラワーボックス（プラスチック植木鉢）に土入れから定植などの作業を実施。定植されたフラワーボックスは、校門前や玄関前広場など児童たちがそれぞれ指定の場所へ運び、花の苗植え作業はお昼前に無事終了しました。
（矢倉学区広報部）

さる６月17日㈮、矢倉まちづくりセンター和室にて女性部研修会を開催しました。
今回は、県老ク連より講師の派遣を求め、クラフトテープによるコースター作りに挑戦しました。
見かけ以上に難しく（私にとっては）、四苦八苦しながら完成を目指しました。編み方を会得すれば同じ繰り返しだと分かっていても、たどり着くまで理解が得られず、残念な思いで終了となりました。

矢倉学区老人クラブ「ペタンク大会」（女性部太田 礼子）

昨年10月22日㈯、矢倉小学校グラウンドにおいて体育部主催による「ペタンク大会」を実施し、会員 70名が12チームに分かれて競い合いました。
ペタンクは紀元前10世紀頃に始まったといわれ、中世にはヨーロッパの人々に親しまれた競技です。当時は鉄球を助走して投げていたそうですが、1910 年に助走をなくし距離を短くしました。ちなみに「ペタンク」とは「足をそろえる」というフランス方言が語源です。（矢倉学区広報部）

笠 縫 学 区
ノルディックウォーキングを実施
今年度も前半はオミクロンまん延で行事ができず大変でありましたが、ぜひノ
ルディックウォーキングはやりたいと、昨年10月25日㈫に実施しました。
当日は最高の秋晴れで、参加者は学区内のまちづくり会館駐車場に集合。草津本陣見学を目的として、草津川西側堤防のウォーキングコースから「de愛ひろば」に向かい、本陣にはほぼ１時間で到着しました。

本陣では、江戸時代の大名の上段の寝室や、供侍がいかに警護を実施していたのかがよく分かり、また、奥土さんや風呂の水をいかに準備したのかが分かり興味津々で見学しました。
帰りは、近鉄百貨店の食堂街で昼食をとり解散といたしましたが、とても良い天候に恵まれて幸運な１日でした。
（笠縫学区広報部）

私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています（ 7 ） 第 101 号

老ク連くさつきりり活動あれこれ
山 田 学 区
日帰り研修旅行

紙ひこうきを飛ばそう！
さる10月18日㈫、北山田いきいき健幸クラブでは「永源寺温泉と多賀大社を尋ねる旅」を実施しました。
当日は31名の会員が参加し、新型コロナウイルス感染対策も万全にして「八風（はっぷう）の湯」で日頃の疲れを癒やした後、昼食を楽しみました。午後は多賀神社を訪れ、楽しい散策のひとときを過ごしました。
３年ぶりの開催となった今回、改めて会員相互の強い絆を実感することができて、本当に有意義な研修旅行になりました。
（山田学区広報部）

10月のある土曜、お年寄りと子どもたちとで紙ひこうきの競技会を開催しました。
小学校の先生方が見学に来られ、総勢60名近くの参加があり、空高く舞う紙ひこうきに歓声があがったり、思うように飛ばせず悔しがったり、楽しいひとときを過ごしました。
表彰式では大きな拍手があがり、お年寄りの方は孫のような子どもたちの喜ぶ姿を見て微笑んでいました。閉会式の後、お弁当とおやつをもらい、かけ足で家路へと急いでいました。
（ほほえみ会）

老 上 老 ク 連
今年度の老上老ク連の活動について
老上老ク連では、年間行事として春季・秋季のグラウンドゴルフ大会、親睦交流会、健康ウォーキングを計画しています。
それに加えて、市老ク連の行事に参加しています。
今年度は、コロナ禍にあってもグラウンドゴルフ大会は春秋とも開催しました。いずれも学区の社協会長や市議会議員の方が応援に駆けつけてくださり、多くの会員の参加のもと、楽しく交流が進んでいます。
昨年12月12日㈪には、親睦交流会として県の健康づくり推進員の内藤さんと戸梶さんをお招きし、手品を披露していただきました。参加者からは歓声が湧きあがりました。続いて、ニュースポーツのボッチャを内藤さんご指導のもと体験させていただきました。昨年も別会場で体験しましたが、参加された方からは一様に「思った以上に難しくて面白い」と好評でした。
今年１月には健康ウォーキングで、学区センターから鞭崎神社まで歩き、矢橋帰帆クラブ寿会の皆さんが作られた奉納図を拝見した後、宮司さんから鞭崎神社の歴史を学ぶことになっています。
これからも、行事を通して会員の皆さんとの交流をどんどん進めていきたいと思っています。
（老上老ク連広報部）

私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています厚 生 労 働 省 の 統 計 に よ る と、になりました。そこで叫ばれて命が伸び、今や世界一の長寿国るようになり、どんどん平均寿欧米諸国の生活習慣を身につけしかし、後進国だった日本はく動く習慣がなかったからです。

事も上げ膳据え膳で、規則正しした。また、全国の護国神社をソンも完走できるまでになりま的にマラソンを始め、東京マラ私自身、知事を退任して本格不安になる必要はありません。

備え、覚悟する心構えがあればの 結 末 に す る か … 老 い を 学 び、イバルは自分』ということです。

自転車で参拝に出掛ける旅も継不可欠ですが、それらに加えて健康づくりには「５つのカギ」

いるのが、《人生１００年時代》“自己責任と自助努力の継続”
ががあります。①筋肉を若く②血続しています。こういった挑戦必要で、つまり“備えと覚悟”が管を若く③腸を若く④脳を若くという言葉です。１００年を生重要になってきます。必ず訪れ⑤気を若く本紙の発行にご協力いただきました皆様各位に、厚く御礼申し上げます。今後もさらに紙面内容の充実に励んで参りますので、倍旧のご支援を賜わりますようお願い申し上げます。 草津市老人クラブ連合会

ルール

ヒント

「この数字はここにしか入らない」という場所を探すのが簡単です。今回の問題では、右下のブロックで５に注目してみましょう。このブロックでは、まだ５が入っていないのでどこかに５が入ります。９の上のマス以外では、タテやヨコの列に入っている５と重複してしまうので、「このブロックでは５は９の上のマスにしか入らない」と決まります。

で 認 識 で き た の が、『 何 事 も ラ

る老いに対し、多くの人が何のことで、素晴らしい人生のクラ

健康いきがいづくりアドバイザー
元滋賀県知事

ご協賛各位への御礼①どのタテ一列にも１～９の数字が１個ずつ入る②どのヨコ一列にも１～９の数字が１個ずつ入る③区切られた３×３のどのブロックにも１～９の数字が１個ずつ入る

き抜くには食事・睡眠・運動は備えもなしに１００年を生きよ

イマックスが描けるはずです。

り、皆さんは主役にも監督にも國松 善次（くにまつ よしつぐ）

これらを意識するうとしていますが、人生には上り坂と下り坂、そして“ま坂（まさか）” が あ り、 い ろ い ろ な ことが起きます。

年に１万人を超え、平成なれます。また、人生のドラマ

人生は自分自身のドラマであ５万人を超え、先日発表されたは老いた今こそクライマックス

１００歳以上の高齢者は平成

数 値 で は ９ 万 人 を 超 え ま し た。

で本番なんです。どんなドラマ

年に少 子・ 高 齢 化 の 日 本 に お いて、今後も増加の一途をたどるのは明白です。
戦後の日本は平均寿欧米のいわ命が低かった。それはなぜか？
ゆる先進諸国は、朝ベッドから起きて歯を磨き着替える、食事もテーブルに座って食べるなど、今では当たり前となった規則正しい生

5 98
4
5 2 3 7
※応募の締切は
1 53 7 2
令和５年２月末日です。
2964 759
どしどしご応募ください！
1 83

活をしていたからであり、当時の日本は布団から出ることなく、食◦参加費300円（飴、ドリンク、指導料込み）◦ポールの貸出500円◦高野元男先生のストレッチ・ウォーク指導◦田中修三さんのハーモニカ演奏もあります〜毎月第３水曜日に開催！〜

高齢者福祉大会において、市社会福祉協議会に一部を贈呈しましたので、ご報告します。
ご協力ありがとうございました。
た方は、解答を記入した用紙を事務局までＦＡＸしていた
だくかご持参ください。

4 5

1 5 マス目の数字がすべて分かっ ◆第100号の答え

45
4「老いは、明るく 楽しく たくましく」
10

友愛募金活動209,125円
ナンプレに挑戦してみよう！

7 9

7386

第42回 高齢者福祉大会 講演24

第 101 号 （ 8 ）老ク連くさつ
令和５年（2023年）１月20日発行

きりり事業通信

私たちは、草津市老人クラブ連合会の活動を応援しています