第４１号

令和３年１２月発行「学び 活かし つながる」生涯学習をより身近に感じてもらうため、生涯学習センター（アビスタ）・湖北地区公民館（コホミン）を中心とした様々な学習やイベントの情報を発信していきます。

令和 3 年 10 月 10 日（日）「運動会で速く走れる！未来のオリンピアン走り方教室」をテーマに、公民館講座のイベントが行われました。新型コロナウイルス感染症による緊急事態宣言解除後ではありましたが、当日のキャンセルなどもあり、慎重になっている様子が伺えました。2020 年から始まったコロナ禍で、「新しい生活様式」の実践などが呼びかけられ、2 年目の現在「マスク」「手指消毒」はもう日常として受け入れられています。
公民館の講座や公民館を利用する団体・個人の学習の方法も、それぞれが工夫し、ZOOM やネットの配信、ガイドラインに沿って実施、またそれぞれに合った対策を講じるなど with コロナとして、柔軟に対応し継続している様子が見られました。
「正体見たり枯れ尾花」とはよく言ったもので、「新型コロナウイルス」が何者かわからない時には、すべてが疑わしく見え、疑心暗鬼を生じやすくなりますが、何者かが判れば、必要以上に恐れることはなく、冷静な判断ができるようになります。人類の歴史の中では、同じようなことが繰り返され、今に至っていることを鑑み、ゆっくり変化を受け入れるなど、自身にとっての with コロナを考えてみてはいかがでしょうか。
編集・発行
我孫子市教育委員会生涯学習課 企画調整担当（アビスタ内）
住所：我孫子市若松 26-4 ☎ 04-7182-0511

長寿大学 NEWS
Pickup「シニアのスマホ～生活インフラとして～」コロナ禍で、生活スタイルの変化や消費の行動に変化が起きている中、モバイル・アプリの利用者も増加し、シニア世代にも、スマホ（スマートフォン）利用者が増えているといいます。キャッシュレス決裁ではクレジットカード、デビットカード、電子マネーなどを登録したスマホで決裁するスマホ決済や QR やバーコード決裁など、進化を続けるスマホは生活インフラになってきています。
長寿大学の数ある学習テーマの中で、シニア世代に向けたスマホの学習は、それぞれの学習課題が同じシニア世代に共感できるもの。スマホデビューのきっかけになるかもしれません。

同期が先生！45 期生（4 年生）

スマホの機能と活用を学習する

令和 3 年 6 月 24 日（木）湖北地区公民館（コホミン）第一学習室で、長寿大学
45 期生 4 学年が、「45 期情報サイト等活用」～スマホを活用して学生生活をより豊かに～をテーマとした講義を実施しました。
講師は 45 期生広報委員が務め、操作実習も合わせて行うため、機種別のグループに分かれて学習しました。

―学習内容―

身近な IT 機器であるスマホの機能を活用できること。

①自分のスマホを知る（機種・ストレージ容量・契約内容・使用量）②自分のスマホの設定を知る（自分の設定を知ってこそ安心・安全・安全に使える）③わからないことはネットで調べる（検索にはキーワードが重要・キーワードを変えて繰り返し検索する）④ホーム画面は使い易いように整理する（よく使用するアプリは最初のホーム画面に）⑤自分のスマホの取り扱い説明書を一読する（何が書かれているかを知る）

プロに学ぶ！46 期生（3 学年）「簡単スマホ教室」基礎編と応用編のランクに分かれ学習する

令和 3 年 7 月 9 日（金）湖北地区公民館第一学習室・第二学習室で、長寿大学 46 期 3 学年の「簡単スマホ教室」をテーマとした講義が実施されました。講師にドコモショップ柏西口店、萱野さん他を迎え、高齢者向けた「スマートフォンを触って、スマートフォンの便利さと楽しさを体験しましょう」を目標に基礎編と応用編に分かれて学習しました。学生からは、便利な機能がたくさんあることや、操作方法をもっと知りたい、色々覚えて楽しみたいなどの感想がありました。

長寿大学は、学習拠点が湖北地区公民館（コホミン）です。湖北地区公民館のガイド
With コロナラインに沿って、手指の消毒、マスクの着用、体温測定などを行い、学習室の使用にあ感染症対策は？

たっては、定員の半数で使用することや、換気を行うなど、感染対策を行っています。
また、入学式や卒業式の規模を縮小、校外学習の中止、激しい運動を伴う講座の中止など、感染リスクの高い学習については中止しています。

のびのび運動会 ～負けないぞー！～
10 月２１日（木）、手賀沼公園で「のびのび運動会～負けないぞー！～」をテーマに学習が行われました。コロナの影響で学級生同士の交流の機会が少なくなってしまった中、今回は最後の学級で２４組中２１組の参加がありました。
アンパンマン体操から始まり、班対抗で「フープ電車」や「段ボールそり」などを行いました。また、チーム対抗では「しっぽ取り競争」や運動会定番の「玉入れ」、「つなひき」、「大玉ころがし」など、手賀沼公園親子で楽しむ様子が見受けられました。

10 月 15 日（金）アビスタ 1 階ホールで「産後ケア～骨盤底筋エクササイズ～」をテーマに第 4 回の学習が行われました。講師に健康運動指導士、屋嘉部めぐみさんを迎え、産後・女性ホルモン・日常で意識したいことなど、自身の経験を交えながらの講義と「わずかな時間」・「○○しながら」でもできるエクササイズを紹介していただきました。エクササイズのポイントを直接指導するなど、丁寧に対応して頂きました。

10 月 14 日（木）アビスタ 1 階ホールにて、「こころと体の大事な話」をテーマに第 8 回の学習が行われました。講師に、助産師小路和子さんを迎え、「新しい命の誕生、仕組みと奇跡について」や「今を大事にいきる」では LGBTQ についてなど、タブーとされてきた「性」について踏み込んだ内容でしたが、学級生の関心を寄せるテーマでした。
講師自身が、小・中・高の学校で「性」についてお話されていることもあり、説得力のある講義でした。学級生には質疑応答では時間が足りず、個別に対応されるなど、好評を博していました。

学級講座では、我孫子地区公民館のガイドラインに沿って、手指の消毒、マスク着用、入With コロナ

室前の検温（親子、講師）、話し合いは対面を避け横並びや、大人数で円座する際は向いの感染症対策は？

人とは２メートル以上の距離を取ること、学級・講座に合った対策を取っています。また、感染対策について協力をお願いするチラシを配布しています。

対象年齢：40 歳以上の市民

10 月 8 日（金）アビスタホールで「生前整理でスッキリ！～物と心と情報を整理する～」をテーマに第 8 回の学習が行われました。講師に、生前整理アドバイザー認定指導員の徳山弘美さんを迎え、「生前整理とは」から「生前整理のメリット」や「生前整理に必要な力」や「物の整理するときの考え方」物と心と情報に分け講義を行いました。「生前整理」は、元気だからこそ、気持ちが明るいうちだからこそできること、それが自分の人生を更に楽しむことに繋がると話し、学級生からは前向きに捉える感想が多くありました。

アビコでなんでも学び隊

対象年齢：小・中学生

Mｙ望遠鏡で月を見よう！～星座盤の見方もバッチリ～
8 月 17 日（火）アビスタホールで「Mｙ望遠鏡で月を見よう！～星座盤の見方もバッチリ！～」をテーマに学習が行われました。講師に東葛星見隊さんを迎え、レンズと望遠鏡の仕組みやアイピースを使い正しい望遠鏡の見方、望遠鏡キッドの説明・組み立てから作った望遠鏡での、ピントの合わせ方などを習いました。応募多数の中、小学 4 年生から 6 年生で定員 20 人の参加がありました。
この日は、雨天のため月を見ることはできませんでしたが、参加者からは望遠鏡を作れて楽しかったことや講師の星の話に感動したなどの感想が©手賀沼のうなきちさんあり好評でした。
With コロナ
感染症対策は？

アビコでなんでも学び隊では、講座メニューから調理の講座を中止、人数が多い講座や激しい運動を伴う講座の中止など、講座内容から対策しました。全 9 回の各回募集のため、名札を回収しないタイプの物に変えました。

施設の with コロナ感染対策は？
〇来館者のマスク着用と検温 〇職員のマスク着用と検温 〇消毒の徹底 〇適切な換気〇受付等におけるパーテーション等の設置 〇利用者カードの提出 〇「感染症対策チェックシート」の提出

アビスタの食事エリアはプラットのみとしています。

個人学習室やフリースペース、ロビー・食事可能な場所での、食事をする際の常時換気、黙食やパなどで水分補給以外の食事は不可でーテーションの設置、ソーシャルディスタンスの徹底。
・学習室を午前・午後の連続で使用する団体が食事を取る際には、黙食、適度な距離、食事以外のマスク着用、対面のす。
不特定多数が使用するアビスタの託児室も食事不可です。

禁止などを呼び掛けています。
©手賀沼のうなきちさん

アビスタの駐車場利用方法が変わりました！

昨年、好評を博した市制施行５０周年記念「山下清展」から１年、山下清画伯ファンには記憶に新しいところではないでしょうか。あの「長岡の花火」のチラシとチケットは「清さん、お帰り。」「ただいま」と呼応する我孫子ならではのものです！あなたの山下清画伯コレクションに、我孫子ブースとして思い出を残したいという方、チラシ&チケットのセットを差し上げます！
「生涯学習情報」４１号をご覧になって、希望される方はアビスタの２階事務所までお越しください。展
示で残ったものですので、チラシの中には半分に折られているものもあります。また、数に限りがありますので、無くなり次第終了となります。