（21 11）
KONICA357

公告988号

事業所の変更について

コニカミノルタ健康保険組合

理事長

旧

港区

新

コニカミノルタＲＥＡＬＭ株式会社

適用日

港区

令和3年10月15日

備考

名称変更

3校

NO. 357
R4.1. 4

大西邦彦

以下の通りであることを公告します。
コニカミノルタプレシジョンメディシンジャパン株式会社

外面 H1

T O P I C S●理事長の年頭挨拶●健診の申込期日迫る！早めの申込をお願いします●腸からストレス対策●からだ喜ぶ健康レシピ「鶏ときのこのポカポカ鍋」

免疫力の低下を防ぐ レシピ

鶏ときのこのポカポカ鍋

料理：本多京子 先生（医学博士・管理栄養士）

疫力を高めるためには、ストレ新年明けましておめでとうございます

る・適度に運動するなどの方法があり被保険者ならびにご家族 の 皆様におかれ ましては、健 やかに新春を迎えられ たこととお慶び 申し上 げます。

冷えは免疫力低下の大敵。寒い季節は温かい食べ物を摂り、体の中から温めるようにしましょう。きのこ類に含まれる食物繊維は腸の善玉菌を育てるので、免疫力のサポートに役立ちます。
1人分 313 kcal 塩分 1.8 g

作り方❶鶏もも肉は一口大に切り、豆❹ ③に②となめこを加えて蓋を豆腐（絹ごし）・・・・・・・・・・・・・・・・1/2丁（150ｇ）

腐は６等分に切り分ける。

し、さらに４〜５分煮る。

えのきだけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1袋（80ｇ）❷ えのきだけは 根 元 を 除 い❺ 半分に切ったすだちやゆずて小 房 に分け、生しいたけ

胡 椒 な ど を 適 宜 添 える。

鶏もも肉（皮付き）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150ｇ

生しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4枚（60ｇ）
なめこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック（100ｇ）
長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本（60ｇ）
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500ml
昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10cm角酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
すだち（またはレモン・柚子など）
・ゆず胡椒（または七味唐辛子など）
・・各少々

は 石 付 き を 除 い て４ 〜 ６
等 分に切り分け、長 ねぎは鶏もも肉の代わりに、ＤＨＡ

１ｃｍ 厚さの斜め切りにすやＩＰＡが豊富な旬の寒ぶる。

りやサバ缶で作ってもOK。

白菜キムチやキムチの素を❸ 土鍋に昆布と水を入れて火加えてピリ辛に仕上げるのにかけ、煮立ったら鶏もも肉もおすすめです。

を加え４〜５分煮る。

リソルのライフサポート倶楽部
16桁の会員番号が必要（642）9311
発行/コニカミノルタ健康保険組合 〒192-0032 東京都八王子市石川町2970 ☎ 042

健保ホームページ https : //www.konicaminolta-kenpo.or.jp/2022 年 年頭のご挨拶

免 ス を 解 消 す る・体 温 を 高 く す
ますが、特に毎日の食事は大切です。

材 料（ 2 人 分 ）●あなたとご家族の健康を守る大切なお知らせです。ご家族の皆様と一緒にお読みください。

発行責任者/常務理事 鈴田 朗
制作／（株）プライムステーション

コニカミノルタ健康保険組合理事長

大西 邦彦

一昨年から続いている新型コロナの世界的な感染拡大はなかなか収束の兆しが見えず、昨年は国内でも年明けの第3波に始まり、7月〜8月半ばの第5波では、医療体制逼迫で自宅療養中にお亡くなりになる方が増加したり、東京オリンピック・パラリンピックが無観客で開催されるなど、デルタ型変異ウイルスが猛威を振るいました。一方で、ワクチン接種の進展もあり、国内の新規感染者数は8月後半から急速に減少し、それとともに経済活動も徐々に再開しつつありますが、新たな変異ウイルス（オミクロン株）の出現もあり、先行きの見通せない状況が続いています。
コニカミノルタグループにおいても、世界規模での感染拡大による事業への影響は大きく、サプライヤーの操業低下、半導体等の部材調達問題、物流遅延等が発生しております。また、昨夏からのトナー供給不足も加わり、2021年度の業績予想を下方修正するという大変厳しい状況となっています。この困難を乗り越えるべく、全社を挙げて諸課題に対処し、既存事業の収益回復を図るとともに、DX（デジタルトランスフォーメーション）を実現するビジネスモデルを早期に構築し、真の社会課題を解決していく企業に転換すべく、各事業部門・グループ会社では従業員の皆様が一丸となって懸命の努力をしていただいております。
当健保組合におきましても、従業員の皆様の健康・安全の確保とコロナリスクに左右されない事業運営を早期に確立させる必要性から、会社と連携して、ワクチンの職域接種に積極的に取り組み、全国17会場で約5,300名のグループ従業員の方々への接種を完了させることができました。
健康保険組合全体の財政状況に目を転じると、2020年度の平均保険料率は9.21％と高止まりが続いている一方で、全国1,388健保組合の約3分の1が経常赤字となっています。当健保組合の2020年度決算では、被保険者数と標準賞与額の減少によって保険料収入が減少したものの、コロナ禍の受診控えで保険給付費（≒医療費）が減少に転じたことにより、8年連続で経常黒字を確保することができました。また、保険料率は2011年度から8.4％を維持しており、健康保険組合全体の中でも低い水準となっています。ただし、今年度以降は、会社業績の悪化に伴う保険料収入の更なる落ち込みに加えて、高齢者納付金・支援金の増加や医療費のリバウンドが予測されるため、財政は予断を許さない状況が続きます。
そうした状況ではありますが、当健保組合では健康中期計画「Happiness Company 2022」を会社と連携（コラボヘルス）して策定した上で、従業員やご家族の皆様の健康増進や生活習慣改善に繋がる施策を精力的に進めております。昨年10月に開催した健康増進月間では、リモートワークの定着に伴う通勤機会の減少によって歩行数が減り、BMI25以上の肥満者が増加している状況を踏まえて、ウォーキング関連の体感型セミナーや講演会を計16回、オンラインで開催しました。また、病院での感染不安から、2次検診や婦人科がん検診などの任意検診受診率が低迷している状況を踏まえ、東大病院の中川恵一先生による「自身と家族を守るがんリテラシー」と題したウェビナーを開催し、全てのイベントを合計すると、ご家族を含めて1,500名以上の方々に参加いただきました。
このような取り組みを継続してきた結果、コニカミノルタが4年連続で経済産業省と東京証券取引所が共同で取り組む「健康経営銘柄」に選定（通算6回目/7年間）され、また、コニカミノルタグループにおいても、国内関係会社9社が「健康経営優良法人」に認定されました。これも従業員の皆様の健康に対する意識の高さと当健保組合へのご協力の賜物と感謝しております。
当健保組合としては、Withコロナ時代における生活習慣の悪化防止・改善による疾病予防と健康増進、各種検診の受診率向上による疾病の早期発見等の重要課題に精力的に取り組み、皆様の健康度向上に寄与するとともに、医療費の更なる適正化に努めて参ります。組合員とご家族の皆様には、引き続き当健保組合の取り組みをご理解いただき、「健康第一」の考え方の下、新型コロナの感染予防と併せて、自律的な健康維持増進活動に取り組んでいただくようお願い申し上げます。
最後になりますが、新型コロナ感染の一日も早い収束と皆様の益々のご発展・ご健勝をお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていただきます。

中面 P2

再校（21 11）KONICA357

健 診 を 受けに行こう！
お願いいたします。健診会場や医療機関では換気や消毒を行い感染症ここぞという場面で、一時的な精神的ストレスによる心身の不調によって、望むパフォーマンスが発揮できなければ、その人自身の生活の質（QOL）の低下にもつながります。しかし、ストレスを避けて通ることは難しく、私たちはストレスとうまく付き合っていかなければなりません。今回は、ストレスが心身の健康に及ぼす影響や腸を起点としたココロへのアプローチをご紹介します‼

対策を実施しておりますが、健診受診の際は受診前の検温、手洗い、うがい、マスクの着用など感染対策のご協力をお願いいたします。

お申 込は簡 単！たったの被扶養者

けんぽ共同健診のオプションでお申込ください。

STEP 1 ご希望の提携医療機関の予約を取る※オプション検査も一緒にご予約ください

3 ステップ！

被保険者（けんぽ共同健診のオプションで受診する場合）

日々のストレスが 招くさまざまな体 調 不 良

STEP 1 ご希望の提携医療機関の予約を取る

緊張すると、ドキドキしたり、汗がでたりす

STEP 2 イーウェルへ受診券発行手続きをする

STEP 2 イーウェルへ受診券発行手続きをする※提携医療機関で受診できる被保険者向けの検診は 胃内視鏡検

STEP 3 受診券などを持参し、健診を受診する※被保険者向け婦人科検診は、提携医療機関以外の受診方法もご刺激を受けると、右のような体と心に変化が生の心身に起こる自然な防御反応です。

ざいます。詳細は健保ホームページにてご確認ください。

しかし、より強い刺激を受けたり、ストレス※検診によって対象条件が異なり、自己負担が発生する場合もございます。詳細は健保ホームページよりご確認ください。
※胃内視鏡検査は施設検診のみ、婦人科検診は巡回・施設検診で受診いただけます。
※胃内視鏡検査の補助受診は今年度該当する方のみで、鎮静剤など一部自己負担が発生する場合もございますので、医療機関へご確認ください。

被 保 険者

婦人科検診（被保険者向け）、胃内視鏡検査（被保険者向け）

健保ホームページ
二次元バーコード（３５歳以上）被扶養者・任意継続者の方へ◆以下①〜③に該当する方は、健保組合までご連絡ください。
一部検査が無料で受診できるクーポン券を発行いたします。に伝わり、気分や感情という心の状態にも影響を及ぼすことが分かってきました。
この脳と腸が互いに影響を及ぼし合う関係を「脳腸相関」といいます。ストレス社会といわれる今、メンタルヘルスを考
不調腸の働きが悪くなる

えるうえで脳腸相関は注目すべき健康テーマといえます。

（対象140名）を2群に分け、被験食群には「乳酸菌 シロタ株を1000❷ パート・アルバイト先で受診された方（「健診結果表」をお持ちの方）億個含む飲料」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで有効成

当健保指定の「問診票」と「健診結果表（コピー）」をご提出いただいた方へ謝礼（プリペイドカード2,000円）をお送りいたします。

分を含まないもの）を1日1本(100ml）、学術試験の8週間前から飲用してもらいました。

『けんぽ共同健診』の案内はホームページでもご確認いただけます。

唾液コルチゾール濃度の変化量（μg/dL）

0.14【
電子メール：kenpo-kazoku-com@konicaminolta.com
ご連絡の際は、氏名・保険証記号番号・住所・お問合せ内容を忘れずに記載してください。

▶ 被保険者の婦人科検診、胃内視鏡検査の申込締切はら腸への影響だけでなく、腸の状態のさまざまな変化が脳進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女※住民健診ではがん検診・心電図等の受診はできません（特定健診項目のみ）

2 月28 日まで機能に影響を及ぼすことは知られていましたが、近年、脳か

乳 酸 菌 シロタ株 が一 時 的な精 神 的ストレスを緩 和する❶ 市区町村で実施の住民健診を受診される方（けんぽ共同健診）の申込はたくなったことはありませんか？古くから、脳の状態が腸の脳腸相関
脳と腸は互いに密接に影響しあっている

基本の健康診断に加えてがん検診（乳がん・子宮頸がん・胃内視鏡）も無料で受診できます。また、ご自身の勤務先（パート先など）で健康診断を受診した場合もがん検診だけを受診いただけます。ご自身のため、大切なご家族のため年に一度は健診を受診しましょう！

▶ 被扶養者・任意継続者の健診

うつ病、不眠症などの精神疾患や生活習慣病といった発症リスクが高まる

不安や緊張を感じると、おなかが痛くなり、トイレに行き

ストレス
不安・緊張

「家族向け健診（けんぽ共同健診）」◆被扶養者・任意継続者健診担当（連絡先）

ストレスが続くと体にさまざまな不調を感じる

互いに影 響しあう 脳 と 腸申込期日迫る！

単独がん検診の受診方法をご案内いたします。

ストレスを受けると心拍数の増加、発汗
ストレスホルモンの上昇など

さらにストレスが続くと不安痛などの体の不調につながる場合があります。

コニカミノルタ健保❸ 単独がん検診（婦人科・胃内視鏡）受診ご希望の方

発汗

心拍数の増加状態が継続すると、睡眠の質の低下、頭痛や腹不快感

またはさまざまな外部刺激、あるいは、それにより生じる体や心の変化

体と心の変化（ストレス反応）じます。この反応は、危険から身を守るため査 と 婦人科検診 です。

けんぽ共同健診（被扶養者・任意継続者向け）

ストレスとはる経験はありませんか？私たちは何らかの外部

STEP 3 受診券などを持参し、健診を受診する

被 扶 養者

再校

腸 から ス ト レ ス 対 策 ！

申込締切日が近くなると予約が取りづらくなりますので、早めの申込を■ 提 携 医 療 機 関でのがん検診 申込方法 ■中面 P3

パフォーマンスを発 揮するために

けんぽ共同健診
二次元バーコード】

0.120.10（対象者140名）

乳酸菌 シロタ株を1000億個含む飲料

ストレスホルモンと呼ばれる唾液中のコルチゾー ル
濃度の上昇が抑制されました。

擬似飲料

0.08
0.060.04※巡回型は各会場の申込締切まで。

2 月28 日まで

0.020.00

学術試験▲（21 11）KONICA357

前観察期

2週間前

直前

直後

（出典）M. Takada,etal.Neurogastroenterology&Motility.2016一部改変

研 究 の 進 展により、ストレスによる心身の不調が脳腸相関によって説 明できるようになり、腸から脳に働きかけることで、ストレスを緩和し、体の不調の改善につながる可能性が見えてきました。
そして、「乳酸菌 シロタ株」に、健康な人の一時的な精神的ストレスを緩和する新たな働きが確認され、ストレスによる不 調の改 善に役立つ可能性が見出されました。
ストレスとうまく付き合う手段はさまざまですが、腸が脳に与える影響という観点から、食生活に手軽に取り入れることのできる乳酸菌 シロタ株を利用してみてはいかがでしょうか。
制作協力：株式会社ヤクルト本社直販営業部

中面 P2

再校（21 11）KONICA357

健 診 を 受けに行こう！
お願いいたします。健診会場や医療機関では換気や消毒を行い感染症

ここぞという場面で、一時的な精神的ストレスによる心身の不調によって、望むパフォーマンスが発揮できなければ、その人自身の生活の質（QOL）の低下にもつながります。しかし、ストレスを避けて通ることは難しく、私たちはストレスとうまく付き合っていかなければなりません。今回は、ストレスが心身の健康に及ぼす影響や腸を起点としたココロへのアプローチをご紹介します‼

対策を実施しておりますが、健診受診の際は受診前の検温、手洗い、うがい、マスクの着用など感染対策のご協力をお願いいたします。

お申 込は簡 単！たったの被扶養者

けんぽ共同健診のオプションでお申込ください。

STEP 1 ご希望の提携医療機関の予約を取る※オプション検査も一緒にご予約ください

3 ステップ！

被保険者（けんぽ共同健診のオプションで受診する場合）

日々のストレスが 招くさまざまな体 調 不 良

STEP 1 ご希望の提携医療機関の予約を取る

緊張すると、ドキドキしたり、汗がでたりす

STEP 2 イーウェルへ受診券発行手続きをする

STEP 2 イーウェルへ受診券発行手続きをする※提携医療機関で受診できる被保険者向けの検診は 胃内視鏡検

STEP 3 受診券などを持参し、健診を受診する※被保険者向け婦人科検診は、提携医療機関以外の受診方法もご刺激を受けると、右のような体と心に変化が生の心身に起こる自然な防御反応です。

ざいます。詳細は健保ホームページにてご確認ください。

しかし、より強い刺激を受けたり、ストレス※検診によって対象条件が異なり、自己負担が発生する場合もございます。詳細は健保ホームページよりご確認ください。
※胃内視鏡検査は施設検診のみ、婦人科検診は巡回・施設検診で受診いただけます。
※胃内視鏡検査の補助受診は今年度該当する方のみで、鎮静剤など一部自己負担が発生する場合もございますので、医療機関へご確認ください。

被 保 険者

婦人科検診（被保険者向け）、胃内視鏡検査（被保険者向け）

健保ホームページ
二次元バーコード（３５歳以上）被扶養者・任意継続者の方へ◆以下①〜③に該当する方は、健保組合までご連絡ください。
一部検査が無料で受診できるクーポン券を発行いたします。に伝わり、気分や感情という心の状態にも影響を及ぼすことが分かってきました。
この脳と腸が互いに影響を及ぼし合う関係を「脳腸相関」といいます。ストレス社会といわれる今、メンタルヘルスを考不調

腸の働きが悪くなる

えるうえで脳腸相関は注目すべき健康テーマといえます。

（対象140名）を2群に分け、被験食群には「乳酸菌 シロタ株を1000❷ パート・アルバイト先で受診された方（「健診結果表」をお持ちの方）億個含む飲料」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで有効成

当健保指定の「問診票」と「健診結果表（コピー）」をご提出いただいた方へ謝礼（プリペイドカード2,000円）をお送りいたします。

分を含まないもの）を1日1本(100ml）、学術試験の8週間前から飲用してもらいました。

『けんぽ共同健診』の案内はホームページでもご確認いただけます。

唾液コルチゾール濃度の変化量（μg/dL）

0.14【
電子メール：kenpo-kazoku-com@konicaminolta.com
ご連絡の際は、氏名・保険証記号番号・住所・お問合せ内容を忘れずに記載してください。

▶ 被保険者の婦人科検診、胃内視鏡検査の申込締切はら腸への影響だけでなく、腸の状態のさまざまな変化が脳進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女※住民健診ではがん検診・心電図等の受診はできません（特定健診項目のみ）

2 月28 日まで

機能に影響を及ぼすことは知られていましたが、近年、脳か乳 酸 菌 シロタ株 が一 時 的な精 神 的ストレスを緩 和する❶ 市区町村で実施の住民健診を受診される方（けんぽ共同健診）の申込はたくなったことはありませんか？古くから、脳の状態が腸の脳腸相関
脳と腸は互いに密接に影響しあっている

基本の健康診断に加えてがん検診（乳がん・子宮頸がん・胃内視鏡）も無料で受診できます。また、ご自身の勤務先（パート先など）で健康診断を受診した場合もがん検診だけを受診いただけます。ご自身のため、大切なご家族のため年に一度は健診を受診しましょう！

▶ 被扶養者・任意継続者の健診

うつ病、不眠症などの精神疾患や生活習慣病といった発症リスクが高まる

不安や緊張を感じると、おなかが痛くなり、トイレに行きストレス
不安・緊張「家族向け健診（けんぽ共同健診）」◆被扶養者・任意継続者健診担当（連絡先）

ストレスが続くと体にさまざまな不調を感じる

互いに影 響しあう 脳 と 腸申込期日迫る！

単独がん検診の受診方法をご案内いたします。

ストレスを受けると心拍数の増加、発汗ストレスホルモンの上昇など

さらにストレスが続くと不安痛などの体の不調につながる場合があります。

コニカミノルタ健保❸ 単独がん検診（婦人科・胃内視鏡）受診ご希望の方

発汗

心拍数の増加状態が継続すると、睡眠の質の低下、頭痛や腹不快感

またはさまざまな外部刺激、あるいは、それにより生じる体や心の変化

体と心の変化（ストレス反応）じます。この反応は、危険から身を守るため

査 と 婦人科検診 です。

けんぽ共同健診（被扶養者・任意継続者向け）

ストレスとはる経験はありませんか？私たちは何らかの外部STEP 3 受診券などを持参し、健診を受診する

被 扶 養者

再校

腸 から ス ト レ ス 対 策 ！

申込締切日が近くなると予約が取りづらくなりますので、早めの申込を■ 提 携 医 療 機 関でのがん検診 申込方法 ■中面 P3

パフォーマンスを発 揮するために

けんぽ共同健診
二次元バーコード】

0.120.10（対象者140名）

乳酸菌 シロタ株を1000億個含む飲料

ストレスホルモンと呼ばれる唾液中のコルチゾー ル濃度の上昇が抑制されました。

擬似飲料

0.08
0.06
0.04

※巡回型は各会場の申込締切まで。

2 月28 日まで

0.020.00

学術試験▲（21 11）KONICA357

前観察期

2週間前

直前

直後

（出典）M. Takada,etal.Neurogastroenterology&Motility.2016一部改変

研 究 の 進 展により、ストレスによる心身の不調が脳腸相関によって説 明できるようになり、腸から脳に働きかけることで、ストレスを緩和し、体の不調の改善につながる可能性が見えてきました。
そして、「乳酸菌 シロタ株」に、健康な人の一時的な精神的ストレスを緩和する新たな働きが確認され、ストレスによる不 調の改 善に役立つ可能性が見出されました。
ストレスとうまく付き合う手段はさまざまですが、腸が脳に与える影響という観点から、食生活に手軽に取り入れることのできる乳酸菌 シロタ株を利用してみてはいかがでしょうか。
制作協力：株式会社ヤクルト本社直販営業部

（21 11）KONICA357

公告988号

事業所の変更について

コニカミノルタ健康保険組合

理事長

旧

港区

新

コニカミノルタＲＥＡＬＭ株式会社

適用日

港区

令和3年10月15日

備考

名称変更

3校

NO. 357
R4.1. 4

大西邦彦

以下の通りであることを公告します。
コニカミノルタプレシジョンメディシンジャパン株式会社

外面 H1

T O P I C S●理事長の年頭挨拶●健診の申込期日迫る！早めの申込をお願いします●腸からストレス対策●からだ喜ぶ健康レシピ「鶏ときのこのポカポカ鍋」

免疫力の低下を防ぐ レシピ

鶏ときのこのポカポカ鍋

料理：本多京子 先生（医学博士・管理栄養士）

疫力を高めるためには、ストレ新年明けましておめでとうございます

る・適度に運動するなどの方法があり被保険者ならびにご家族 の 皆様におかれ ましては、健 やかに新春を迎えられ たこととお慶び 申し上 げます。

冷えは免疫力低下の大敵。寒い季節は温かい食べ物を摂り、体の中から温めるようにしましょう。きのこ類に含まれる食物繊維は腸の善玉菌を育てるので、免疫力のサポートに役立ちます。
1人分 313 kcal 塩分 1.8 g

作り方❶鶏もも肉は一口大に切り、豆❹ ③に②となめこを加えて蓋を豆腐（絹ごし）・・・・・・・・・・・・・・・・1/2丁（150ｇ）

腐は６等分に切り分ける。

し、さらに４〜５分煮る。

えのきだけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1袋（80ｇ）❷ えのきだけは 根 元 を 除 い❺ 半分に切ったすだちやゆずて小 房 に分け、生しいたけ

胡 椒 な ど を 適 宜 添 える。

鶏もも肉（皮付き）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150ｇ

生しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4枚（60ｇ）
なめこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック（100ｇ）
長ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１本（60ｇ）
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500ml
昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10cm角酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
すだち（またはレモン・柚子など）
・ゆず胡椒（または七味唐辛子など）
・・各少々

は 石 付 き を 除 い て４ 〜 ６
等 分に切り分け、長 ねぎは鶏もも肉の代わりに、ＤＨＡ

１ｃｍ 厚さの斜め切りにすやＩＰＡが豊富な旬の寒ぶる。

りやサバ缶で作ってもOK。

白菜キムチやキムチの素を❸ 土鍋に昆布と水を入れて火加えてピリ辛に仕上げるのにかけ、煮立ったら鶏もも肉もおすすめです。

を加え４〜５分煮る。

リソルのライフサポート倶楽部
16桁の会員番号が必要（642）9311
発行/コニカミノルタ健康保険組合 〒192-0032 東京都八王子市石川町2970 ☎ 042

健保ホームページ https : //www.konicaminolta-kenpo.or.jp/2022 年 年頭のご挨拶

免 ス を 解 消 す る・体 温 を 高 く すますが、特に毎日の食事は大切です。

材 料（ 2 人 分 ）●あなたとご家族の健康を守る大切なお知らせです。ご家族の皆様と一緒にお読みください。

発行責任者/常務理事 鈴田 朗
制作／（株）プライムステーション

コニカミノルタ健康保険組合

理事長

大西 邦彦

一昨年から続いている新型コロナの世界的な感染拡大はなかなか収束の兆しが見えず、昨年は国内でも年明けの第3波に始まり、7月〜8月半ばの第5波では、医療体制逼迫で自宅療養中にお亡くなりになる方が増加したり、東京オリンピック・パラリンピックが無観客で開催されるなど、デルタ型変異ウイルスが猛威を振るいました。一方で、ワクチン接種の進展もあり、国内の新規感染者数は8月後半から急速に減少し、それとともに経済活動も徐々に再開しつつありますが、新たな変異ウイルス（オミクロン株）の出現もあり、先行きの見通せない状況が続いています。
コニカミノルタグループにおいても、世界規模での感染拡大による事業への影響は大きく、サプライヤーの操業低下、半導体等の部材調達問題、物流遅延等が発生しております。また、昨夏からのトナー供給不足も加わり、2021年度の業績予想を下方修正するという大変厳しい状況となっています。この困難を乗り越えるべく、全社を挙げて諸課題に対処し、既存事業の収益回復を図るとともに、DX（デジタルトランスフォーメーション）を実現するビジネスモデルを早期に構築し、真の社会課題を解決していく企業に転換すべく、各事業部門・グループ会社では従業員の皆様が一丸となって懸命の努力をしていただいております。
当健保組合におきましても、従業員の皆様の健康・安全の確保とコロナリスクに左右されない事業運営を早期に確立させる必要性から、会社と連携して、ワクチンの職域接種に積極的に取り組み、全国17会場で約5,300名のグループ従業員の方々への接種を完了させることができました。
健康保険組合全体の財政状況に目を転じると、2020年度の平均保険料率は9.21％と高止まりが続いている一方で、全国1,388健保組合の約3分の1が経常赤字となっています。当健保組合の2020年度決算では、被保険者数と標準賞与額の減少によって保険料収入が減少したものの、コロナ禍の受診控えで保険給付費（≒医療費）が減少に転じたことにより、8年連続で経常黒字を確保することができました。また、保険料率は2011年度から8.4％を維持しており、健康保険組合全体の中でも低い水準となっています。ただし、今年度以降は、会社業績の悪化に伴う保険料収入の更なる落ち込みに加えて、高齢者納付金・支援金の増加や医療費のリバウンドが予測されるため、財政は予断を許さない状況が続きます。
そうした状況ではありますが、当健保組合では健康中期計画「Happiness Company 2022」を会社と連携（コラボヘルス）して策定した上で、従業員やご家族の皆様の健康増進や生活習慣改善に繋がる施策を精力的に進めております。昨年10月に開催した健康増進月間では、リモートワークの定着に伴う通勤機会の減少によって歩行数が減り、BMI25以上の肥満者が増加している状況を踏まえて、ウォーキング関連の体感型セミナーや講演会を計16回、オンラインで開催しました。また、病院での感染不安から、2次検診や婦人科がん検診などの任意検診受診率が低迷している状況を踏まえ、東大病院の中川恵一先生による「自身と家族を守るがんリテラシー」と題したウェビナーを開催し、全てのイベントを合計すると、ご家族を含めて1,500名以上の方々に参加いただきました。
このような取り組みを継続してきた結果、コニカミノルタが4年連続で経済産業省と東京証券取引所が共同で取り組む「健康経営銘柄」に選定（通算6回目/7年間）され、また、コニカミノルタグループにおいても、国内関係会社9社が「健康経営優良法人」に認定されました。これも従業員の皆様の健康に対する意識の高さと当健保組合へのご協力の賜物と感謝しております。
当健保組合としては、Withコロナ時代における生活習慣の悪化防止・改善による疾病予防と健康増進、各種検診の受診率向上による疾病の早期発見等の重要課題に精力的に取り組み、皆様の健康度向上に寄与するとともに、医療費の更なる適正化に努めて参ります。組合員とご家族の皆様には、引き続き当健保組合の取り組みをご理解いただき、「健康第一」の考え方の下、新型コロナの感染予防と併せて、自律的な健康維持増進活動に取り組んでいただくようお願い申し上げます。
最後になりますが、新型コロナ感染の一日も早い収束と皆様の益々のご発展・ご健勝をお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていただきます。