中野区生涯学習スポーツ情報紙

発行／中野区（文化振興・多文化共生推進課）☎3228-8863★毎月最終日曜・10万部発行／無料 ＊無断転載を禁じます★新聞折込み、区民活動センターなど区の施設窓口、
駅広報スタンドで配布中

習の 秋
学
葉が色づき
づき、
、学びも色づく～ 秋の大学公開講座紹介 ～色鮮やかに染まる紅葉のように、あなたも学びに染まりませんか？
そこで、本号は中野区内の大学公開講座をご紹介！
各大学の知識や技術をいかした充実の内容です。
ぜひご参加ください!!
新渡戸文化短期大学

2023年8月27日発行

月号

こども教育宝仙大学

HOSEN
こどもフェスティバル2023▲ 詳細はこちらから

こどものための楽しいイベントを学園祭のなかで行います。
「音楽劇」「身体遊び」「クッキング」で、たくさんのワクワクを準備してお待ちしています。

時 10月21日（土）、22日（日）場 こども教育宝仙大学（中央2-33-26）対「音楽劇」0歳から。
「 身体遊び」年中～年長。
「 クッキング」年少～年長。申 10月4日（水）12時～※詳細は右上の二次元コード参照。

℻ 3365-0269【問合せ】こども教育宝仙大学 こども教育研究センター ☎3365-0267 ▪

帝京平成大学

日本の食とエシカル消費の今後～SDGs時代の食のあり方を考えよう～

時 9月6日（水）15時～16時30分開場14時45分 場 新渡戸文化短期大学
東高円寺キャンパス（本町6-38-1）来校のみ ※会場は3階ですが階段のみです。対 どなたでも 申 事前8月27日（日）右上の二次元コードより、当日申込みも可。料 無料

学園祭
同時開
催

区民のための健康講座（第10回区民講座・お薬相談）▲ 申込みはこちらから

SDGsは日本でも浸透してきましたが、同時にエシカル消費について欧米と比べるとまだまだ後進国です。そこで、世界と日本のエシカル消費の違いを食のあり方から解説し、今後日本が目指すべ
き方向性をお話しします。

山本謙治氏

【問合せ】
新渡戸文化短期大学 短大事務課 ☎3381-0197

健康に関する講演、お薬に関する示説と個別の相談会を開催します。リラックスした雰囲気で健康維持・増進に関する情報を同学教員と中野区薬剤師会薬剤師が分かりやすく解説します。
①講演：スーパーフードについて（仮）講師：井手口 直子氏（帝京平成大学薬学部教授）
内容：健康維持・増進に役立つスーパーフードと、食生活への取り入れ方。
②同学薬学部学生および中野区薬剤師会による示説
内容：「くらしの中の健康づくり」、「サプリって？くすりって？」など。
③中野区薬剤師会・中野地域包括支援センターによる健康チェックとお薬相談
共催：中野区薬剤師会

時 11月12日（日）
13時30分～ 場 帝京平成大学中野キャンパス（中野4-21-2）対 どなたでも 申 当日直接（出入り自由）料 無料

東京工芸大学

東京工芸大学芸術学部2023年秋季
公開講座【問合せ】帝京平成大学中野キャンパス 総務課 ☎5860-4711▲ 申込みはこちらから

写真、映像、デザイン、インタラク
ティブメディア、アニメーション、
マンガ、ゲームの各専
2023年秋季公開講座企画概要
門分野の教員が公開講
全体テーマ：映像の再発見
座をおこないます。今
日程
回
講座名
担当講師名
所属・職位
回は映像学科です。多10月21日
お婿さんはつらいよ
芸術学部映像くの方の受講をお待ち （土） 第1回 日本映画にみる女系制 西村安弘 学科 教授
しています。
10月28日映画とCGの間
芸術学部映像時 いずれも13時30分～

9No.208

第2回（土）-VR映像を考える
11月4日
映画演出の基礎第3回（土）−「カット」の考え方
11月25日1940年代の六櫻社式
第4回
（土）
天然色写真

李容旭

学科 教授
芸術学部映像
学科 教授
芸術学部映像
学科 准教授明治大学

明治大学リバティアカデミー2023秋
公開講座▲ 詳細はこちらからリバティアカデミー全147講座のうち、無料講座内の一部をご紹介。

10月30日（月）12月9日（土）弥生時代の交流拠点に集いし人々
日本の少年漫画はなぜレベルが高いのか‐週刊少年漫画誌の読者獲得戦略‐
人は遍路に何を求めるのか
日本最強への努力～明大ラグビー部のこれまでとこれから～石川日出志 文学部教授 他
恩田睦

商学部准教授

林 雅彦

名誉教授 他

15時10分。全4回場 東京
高山隆一
工芸大学中野キャンパス（本町2-9-5）対 区内
矢島仁
在住・在学・在勤 申 事前
右上の二次元コードより
9月20日
（水）
より。料 無料 ※先着200名 ※申込み等詳細は、

場 オンラインまたは、
駿河台キャンパス 対 どなたでも 申 事前に電話、または HP「リバティアカデミー」
で検索。

℻ 3372-1330【問合せ】東京工芸大学中野キャンパス 庶務課 ☎5371-2670 ▪

℻ 3296-4542【問合せ】明治大学リバティアカデミー事務局 ☎3296-4423 ▪

なかの生涯学習大学
オンラインde公開講座

後期

令和6年1月20日（土）令和6年1月27日（土）明治大学ラグビー部監督

なかの生涯学習大学の講義のうち2つの講義を受講生以外の区民の方にもオンライン（ZOOM）
で公開します。卒業生の方は、「ホームカミングデー」として会場で聴講できますので、旧交を温めた
り、
先輩後輩と交流できる機会としてご活用ください。
時 9月7日、21日（木）
9時30分～11時30分 場 卒業生の方はなかのZERO小ホール（中野2-9-7）対 大人向け
（区民）申 事前に電話、FAXまたは HP なかの生涯学習大学 検索 にて。
先着（会場・オンライン）
各20名 料 無料℻ 3228-5620【問合せ】
公益活動推進係（区役所5階9番）☎3228-5597 ▪
本号に掲載されている事業は、内容などが変更となる場合がありますので、事前に各団体・施設の問合せ先、ホームページよりご確認ください。

中野区民のサークル活動などの生涯学習情報は、 HP なかの学び場ステーション

をぜひご覧ください。

1

● '23年9月号 ●

時 ＝日時

場 ＝場所

対 ＝対象

申 ＝申込み方法

料 ＝料金

他 ＝その他

HP ＝ホームページ

なかのＺＥＲＯプラネタリウムHP ▶

℻ 5340-5016【問合せ】なかのＺＥＲＯ生涯学習課（中野2-9-7）☎5340-5011▪

℻ 5340-5017【問合せ】
なかのＺＥＲＯプラネタリウム（中野2-9-7）☎5340-5045▪

■なかの文化フォーラム公開講座（9月分・現在募集中の講座）【年間講座（月1回の定期講座）】〈定例投映〉

日程
時間
講座名
9月2日
（土） 13時 着付け講座
9月8日（金） 15時 ◎プリザーブドフラワー講座
13時 柔力球講座
9月12日（火）
15時 ◎えんぴつイラスト講座
9月16日（土）15時 ◎折り紙講座

日程

時間
講座名
13時 ヨガ講座
15時 ◎英語講座
9月21日（木）13時 写真講座
9月22日（金）15時 全身ほぐし講座
9月17日（日）場 なかのＺＥＲＯ西館（中野２-９-７）申 往復ハガキ（➡紙面中央折り目参照）
で、
なかのＺＥＲＯ生
涯学習課（〒164-0001中野２-９-７）
へ。
ハガキ１枚につき１講座まで。
または、HP ないせすアカデミア 検索にて。申込みは開催日３日前まで。先着順 料 各講座１回1,000円（◎の講座は別途実費が必要）※各講座とも約1時間40分■なかのＺＥＲＯ メディア芸術プログラム2023
マンガやアニメ、ゲームとアートが融合した「メディア芸術」のコンサートやワークショップ、展示会を開催。
メディア芸術の魅力を存分にお楽しみください。
HP ▶
時 8月31日（木）～9月3日（日） ※詳細は HP ないせすアカデミア 検索 にて。
■こども科学教室 特別編
秋のこども科学教室は、なかのＺＥＲＯを飛び出して、外部施設を見学する特別編！家族で科学の知識を深めよう！
なかのＺＥＲＯ天文ツアー in国立天文台（NAOJ）
なかのＺＥＲＯプラネタリウム解説員と一緒に
国立天文台（NAOJ）を廻ります。
時 10月予定 場 国立天文台三鷹キャンパス（三鷹市
大沢2-21-1）対 区内在住・在学の小学4～6年生とその保護者。定員10組20名。
進化生物学研究所・「食と農」博物館 見学ツアー
進化生物学研究所の温室やバックヤード、東京
農業大学「食と農」博物館を見学します。
時 10月予定 場 進化生物学研究所・東京農業大学「食と農」博物館（世田谷区上用賀2-4-28）対 区内在住・在学の小学1～6年生とその保護者。定員15組30名。

■なかのＺＥＲＯ絵画コンクール2023
作品募集「あなたの好きな中野」をテーマに作品を募集します。優秀作品は「アトリエＺＥ
ＲＯ」にて展示予定です。対 区内在住・在学の小・中学生 料 無料
■第12回 歩いて探るなかの学「平和の森公園から中野水再生センターを見学へ」
中野の名所や旧跡を訪ね歩く交流イベ
ント。時 10月6日（金）13時～17時 場 西武新宿線沼袋駅北口バス停前集合 内 コース：
平和の森公園～中野水再生センター 対 18
歳以上（区内在住・在学・在勤優先）申 往復
ハガキ（➡紙面中央折り目参照）でなかのＺＥＲＯ生涯学習課（〒164-0001中野2-97 ）へ 。ま た は HP ないせすアカデミア 検索 にて。 ※9月25日（月）必着。定員20名。申込多数時抽選 料 500円（保険料含む）

（金）
～7日
（木）
の間、HP ないせすアカデミア
いずれも 申 9月1日
検索 にて。
応募多数の場合は抽選 料 参加1名につき500円 ※交通費別途必要、現地集合・解散予 いずれも詳細は、HP ないせすアカデミア
にて。
定

検索

■令和5年度 日本伝統芸能大会③民謡民舞大会①中野区吟剣詩舞道連盟秋季大会
生活から生まれ、つながれてきた大衆芸能
優美な詩舞と格調ある剣舞をご覧くださの大会。時 9月10日（日）10時30分～
い。時 9月9日（土）13時30分～②第69回邦楽演奏会④第71回日本舞踊大会
古くから伝わる日本の古典音楽の演奏会で美しい着物としぐさの舞から成る伝統芸す。時 9月9日（土）12時～
能。時 9月10日（日）12時～
場 ①③なかのＺＥＲＯ大ホール、②④なかのＺＥＲＯ小ホール（住所はいずれも中野2-9-7）対
どなたでも 申 当日直接会場へ 料 無料

歴史民俗資料館

講座・イベント情報 HP ▶

℻ 3319-9119【問合せ】歴史民俗資料館（江古田4-3-4）☎3319-9221（9時～17時）▪

■館蔵品展「むかしの道具の工夫」■地域展示「大和町」＜棟方志功生誕120年記念＞
ガンドウ、羽釜、蠅帳、行
区内のエリア別の街
李、などなど、今は馴染みの歴史や文化財を紹介が薄くなってしまったむ
するミニ展示。今回は、か し の 道 具 た ち 。そ の 時
かつて版画家・棟方志功々の暮らしを支えてきた道具の仕組みや工 が暮らした大和町を取大和陸橋より北を望む
夫、移り変わりを楽しく学べる展覧会です。 り上げます。
（昭和39年）時 10月1日
時 9月9日（日）まで（土）～10月29日（日）■ミニ企画「江古田獅子舞」
都の無形民俗文化財・江古田の獅子舞をパネルと映像で紹介します。
時 9月12日（火）～10月8日（日）いずれも 場 歴史民俗資料館 対 どなたでも 料 無料

図書館

講座・イベント情報HP ▶

℻ 5340-5090【問合せ】中央図書館（中野2-9-7）☎5340-5070 ▪

■人と地球の未来のために全員で“すべきこと”－モザンビークで先生になる－
元青年海外協力隊員の宇野智貴氏を講師にお招きし、海外の子どもたちへの教育、
文化や習慣の違い、人との出会い、国際協力のあり方など、モザンビークでの2年間の活動で経験したことについて講演いただきます。
時 9月3日（日）
14時～15時30分 場 中央図書館（中野2-9-7）対 どなたでも 申 事前 料 無料 ※先着20名

有料＝大人（高校生以上） 230円
子ども（3歳以上） 110円
11時
14時 16時
入場券発売および開場は投映開始30分前
第4土曜
こども星空探偵団
一般 一般 投映途中の入退場はできません。
上記以外の土曜 ちびっこプラネ
投映 投映 ＜工事に伴う一時休館のお知らせ＞
日曜・祝休日なかのＺＥＲＯ西館は改装工事のため下記のとおり休館します。時 10月1日（日）～令和6年1月31日（水）休館に伴いプラネタリウムの投映を休止いたします。定例投映の再開は令和6年2月3日（土）予定。ご不便をお掛け致します
が、ご理解ご協力をお願いいたします。 ※プラネタリウムの改修は行いません。 ※詳細は、HP ないせすアカデミア 検索 または直接お問合せください。
■一般投映■こども星空探偵団（小学校中学年以上向け）
季節の星空案内と、毎月のト
一般投映のトピックを、さらにやさしく解説します。
ピック解説。
「プラネタリウムのはなし」
時 9月23日（土・祝）11時～（50分）料 有料
9月「プラネタリウムの話」
今年はプラネタリウムが誕生 ■大人のための天文教室
してから100周年の年です。プラ 「プラネタリウム徹底解説」
1923年10月、ドイツでプラネタリウムが誕生しました。そネタリウムの歴史やしくみをごれから100年、プラネタリウムはどのような進紹介します。
時 14時～、
16時～（各50分）料 有料 化を遂げてきたのでしょう。プラネタリウム■ちびっこプラネ（幼児向け）
をさまざまな方向から徹底解説します。
星や宇宙のやさしいおはなし。 時 9月30日（土）18時～（60分）料 500円 ※未就
9月「おつきさま みえるかな？」 学児入場不可、小学生は保護者同伴 ※30分
©ZEISS Archive
時 11時～
前開場、当日先着180名（40分）料 有料

哲学堂公園

講座・イベント情報 HP ▶

℻ 3951-2280
【問合せ】
哲学堂公園
（松が丘1-34-28）☎3951-2515（9時～17時）▪

■第4回哲学堂公園フォトコンテスト
9月1日（金）～30日（土）応募受付期間 応募作品はプリントされたものに限ります。データ応募不可。応募の詳細は哲学堂公園 HP 哲学堂公園 検索 をご確認ください。入賞作品は、11月～12月頃に、なかのＺＥＲＯ「アトリエＺＥＲＯ」、ケンコー・トキナーギャラリーにて展示いたします。
■キッズ運動教室■遊び心の写真塾■哲学堂公園講座
小学生を対象に、様々なフィルターの特性を活かし東洋大学より講師を迎え、公園ガイドの養成も兼ねた、哲学 た「遊び心」のある写真撮影や、初心者 運 動 の 基 本 で あ る「走る・跳ぶ・投げる」
堂公園についての詳しい講義を 向けの技術を学べる講座です。
「スローシャッ ことに重点を置いて行います。時 9月10日（日）9時30 「クローズアップ写真」「ソフトボケ写真」などがプ 行う教室で、身体を分～11時30分 場 宇宙館 対 どなた ター撮影」
動かす面白さや楽し
ロ写真家の指導で体験できます！
でも 料 無料時 9月10日（日）10時～12時 場 哲学堂公 さを感じて頂く教室■哲学堂吟行哲学堂公園内を俳句講師と共 園（松が丘1-34-28）対 高校生以上、デ です。
に散策しながら俳句を作成しま ジタル一眼レフカメラかコンパクト 時 10月1日（日）10時
す。作成した俳句は集会場で発 デジタルカメラをお持ちの方 申 応募 ～ 12時 ※ 雨 天 時
表し、講師の方に俳句のアドバ 受付中！締め切り9月4日（月）17時ま 10月8日（日）に順延
イスをいただきながら学んでい で レンズの口径に応じたフィルター 場 哲学堂公園野球場
く、初心者向けのイベントです。 を事前に準備するため、お申し込み時 （松が丘1-34-28）対 小
時 9月3日（日）10時～12時 対 中学 にカメラのレンズをお伝えください。 学1～6年生 料 1,500円
生以上 ※先着8名応募受付中！ 料 1,500円 ※先着10名※先着50名
いずれも 申 事前に電話、または同公園事務所窓口にて直接。 ※空きがあれば当日参加も可

哲学堂公園

スポーツ情報HP ▶

℻ 3951-2280
【問合せ】
哲学堂公園
（松が丘1-34-28）☎3951-2515（9時～17時）▪

■ママフィット■ノルディックウォーキング教室
時 9月4日2本のポールを使って歩行運動を行うウォーキングエク（月）11時～12時 場 哲学
ササイズの教室です。ご高齢の方でも気軽にご参加いただ
堂弓道場 申 事前に電話、または直接 料 1,000円（保険料・用具使用料  けます。時 9月13日（水）9時～10時30分 場 哲学堂公園野球場含む）※先着20名 ※託児対応 ・哲学堂公園 申 事前に電話、または同公園事務所窓口にてはありません。 ※素足・履き物直接。 ※空きがあれば当日参加も可。料 1,000円（専用ポールをご持参される方は900円） ※定員30名
禁止、靴下必須。

中野区立総合体育館 スポーツ情報HP ▶

℻ 3386-6525【問合せ】
中野区立総合体育館（新井3-37-78）☎5860-0024▪

■千葉真子Enjoy & Challenge RUN 2023（主催 東京都総合組合保健施設振興協会）
アトランタ五輪1万mで5位入賞など、日本女子長距離界のトップ選手として国際舞台で活躍してきた千葉真子氏がランニングクリニック講師を務める「千葉真子Enjoy & Challenge
RUN2023」を開催します。時 11月3日（金・祝）場 中野区立平和の森公園 申 参加申し込みは「東振協
いきいき健康づくり2023」サイトへ 料 無料 ※午前150人（初級・中級者を対象）、午後100人（中・上級者）を募集。

2 なかのZERO（中野区もみじ山文化センター）の情報は、なかのZERO公式SNS（X 旧Twitter・YouTube・Facebook）で随時発信中！

ＦＡＸ申込み方法 ⑥在勤の方は勤務先名・所在地、在学の方は学校名・学年を明記し、各申込み先へ ＊ハガキの種類をご確認のうえ、お申込みください。

なかのＺＥＲＯ 講座・イベント情報 HP ▶

内 ＝内容

時 ＝日時

場 ＝場所

内 ＝内容

対 ＝対象

申 ＝申込み方法

料 ＝料金

他 ＝その他

往復・郵便ハガキ ①教室または講座名②氏名・フリガナ③郵便番号・住所④電話番号（ファクシミリも）⑤年齢

中部スポーツ・コミュニティプラザ
HP ▶
スポーツ情報℻ 5937-3183【問合せ】中部スポーツ・コミュニティプラザ（中央3-19-1）☎3363-0608▪

■子ども教室/通年制（会員・一般） 会員（10月）※会費は1ヶ月毎の支払い
教室名
小学生バドミントン
キッズダンス
幼児新体操
親子体操
ジュニアバレエ
小学生体育
器械体操
こどもキックボクシング

時間

開催日

16時15分〜18時15分
17時15分〜18時15分
17時15分〜18時15分
15時〜16時

10/4～（水）
10/5～（木）17時15分〜18時15分
18時30分〜20時30分
16時15分〜17時15分■子ども・成人教室/通年制（会員・一般） 

10/6～
（金）

カン・トレ

5,600円
3,200円43,600円4
46,400円
3,600円一般（10月）

料金

回数

料金

18時30分〜19時30分

10/5～（木）43,200円43,600円会員（10-12月）

一般（10月-12月）

時間

開催日

回数

料金

回数

料金

11時45分〜12時45分
10時30分〜11時30分
12時45分〜13時45分
10時30分〜11時30分
12時45分〜13時45分
18時30分〜19時30分
10時30分〜11時30分
12時45分〜13時45分

10/1～（日）
10/3～
（火）
10/4～
（水）
10/5～（木）
10/6～
（金）

12

9,600円12

10,800円

13

10,400円

1311,700円

129,600円12

10,800円

会員（10月分） 一般（10月分）※会費は1ヶ月毎の支払い
教室名

時間

開催日

18時20分〜19時20分

10/1～（日）火水
月土

14時〜16時
18時30分〜20時30分
16時15分〜18時15分
9時30分〜11時30分

回数

料金

回数

料金

4

3,600円43,200円

会員
料金

一般
料金

400円

800円

南部スポーツ・コミュニティプラザ
HP ▶
スポーツ情報℻ 5340-7882【問合せ】
南部スポーツ・コミュニティプラザ（弥生町5-11-26）☎5340-7881▪
イベント名親子deバドミントン教室「えいごdeバスケ」
オリンピアンからの泳ぎのアドバイス（クロール初級編）

回数■成人教室/通年制（会員・一般） ※会費は都度払い
屋外テニス
卓球
子ども運動広場
子ども運動広場

料金

開催日

教室名

ボクシング教室①

4

3,200円会員（10月）※会費は3ヶ月一括での支払い■個人開放（会員・一般） 

回数

時間■成人教室/3ヶ月制（会員・一般） 

ストレッチ＆体幹トレーニング
メノポーズヨガ
筋トレ＆ストレッチ
ボディメンテナンスヨガ
成人バドミントン
ヨガ教室
筋トレ＆ストレッチ
リラックスヨガ

料金
5,600円

10/7～（土）※会費は1ヶ月毎の支払い
教室名

回数

一般（10月）● '23年9月号 ●HP ＝ホームページ※教室内容については申込み状況等により変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
※通年制教室のお申込みは直接ご来館いただき先着順にて受付。

時間
対象①9時40分〜10時55分
小学生1名に対し保護者1名②11時10分〜12時25分①14時〜14時50分①幼児（年中・長）
1名に対し保護者1名②15時10分〜16時20分 ②小学1〜3年生
13歳以上クロールで何とか25ｍ泳げる方

いずれも 時 10月8日（日）申 9月8日（金）から電話または同施設窓口にて直接 料 無料
※1は一般会員も参加可※2はクロール、平泳ぎ、背泳ぎを習得。
浮き具なしでバタ足を12.5M以上泳げる方※3は3泳法をランダムに泳ぎバタフライ導入
一般
会員（10-12月）（10-12月）
教室名
時間
定員 教室開始日 回数
料金
回数料金■成人プール教室/3ヶ月制（会員・一般） ※会費は3ヶ月一括での支払い
10/3～
水中運動
10時〜10時50分
15
13 10,400円
成人水泳（ビギナー） ※2
11時〜11時50分
10
（火）
10/5～
12 10,800円
水中運動 ※1
10時〜10時50分
15
12 9,600円
成人水泳（ミドル） ※3
11時〜11時50分
10
（木）
10/6～
成人水泳
（ミドル） ※1 ※3
10時〜10時50分
10
11 9,900円
11 8,800円
アクアビクス
11時〜11時50分
15（金）■成人教室/3ヶ月制（会員・一般） ※会費は3ヶ月一括での支払い
リズム体操 ※1
9時30分〜10時15分 15
10/3～
13 11,700円
ヨガ ※1
10時〜11時40
13 10,400円
（火）
リズム体操
10時30分〜11時15分 15
スポーツウエルネス吹矢 ※1
9時30分〜11時30分 30
18,200円 13 20,800円
10/4～
筋トレ＆ストレッチ ※1
10時〜11時
15
13
13 11,700円
10,400円（水）
エアロビクス
19時30分〜20時30分 15
初めてピラティス
10時30分〜11時30分 13 10/5～（木） 12 9,600円
フラダンス ※1
10時〜11時
15
8,800円
11 9,900円
成人卓球 ※1
11時45分〜13時15分 15
13,200円 11 14,850円
10/6～
初めてピラティス
12時30分〜13時30分 13
11（金）
太極拳 ※1
14時〜15時
15
8,800円
11 9,900円
筋トレ＆ストレッチ
19時〜20時
15
ヨガ
10時30分〜11時30分 15 10/7～（土） 12 9,600円■個人開放（会員・一般） ※会費は都度払い
会員
一般
バスケットボール
18時30分〜20時30分 25
火
パドルテニス
14時〜16時
20
木400円 800円
バドミントン
18時30分〜20時30分 20
金卓球
18時30分〜20時30分 20
土【中部・南部スポーツ・コミュニティプラザ申込】申 3ヶ月制教室の申込みは9月8日（金）必着。往
復ハガキにて各施設「教室担当」宛 記入事項«往信用»①教室名②曜日・時間③氏名・フリガ
ナ④年齢⑤住所⑥連絡先電話番号⑦会員番号（一般・未登録は未記入）«返信用»氏名・住所をのみ記入。 ※記入漏れ無効 ※インクジェットハガキ不可 ※消せるボールペン使用不可

スポーツ団体主催大会・教室 料 料金（一般の料金を記載。詳細は問合せを）連 連絡先

時 日時 場 場所 申 申込み方法（事前は要事前連絡。
日程等詳細は各担当者連絡先へ）

トリムの集い 時 10月21日（土）13時～15時 場 総合体育館 申 当日 料 200円 連 トリム体操連盟 宮下☎3386-2545
中野区PTAチーム総合卓球大会 時 11月12日（日）9時～19時 場 総合体育館 申 事前 料 1チーム
6,000円/小学生以下の部500円 連 卓球連盟 E-mail：nakanottf@gmail.com
テニススクール土曜A・Bコース【後期】時 10月14日〜令和6年3月23日の（第2・4土）（9回以上を予定）Aコース（初級）13時10分～15時、Bコース（初中級）15時10分～17時 場 上高田運動施
設庭球場 申 事前 料 各コース11,000円 連 テニス連盟 森垣☎3385-5282
テニススクールEコース【3期】時 10月4日～12月27日（水）全12回 9時30分～11時30分 場 総合体育館 申 事前 料 15,000円 連 テニス連盟 谷田部☎3389-5540
テニススクールLコース【3期】時 10月4日～12月27日（水）全12回 12時～15時30分 場 総合体
育館 申 事前 料 18,000円 連 テニス連盟 谷田部☎3389-5540
テニススクール木曜インドアコース【3期】時 10月12日、26日、11月9日、30日、12月14日、28日の（木）全6回 13時30分～17時45分 場 総合体育館 申 事前 料 9,500円 連 テニス連盟 谷田部☎
3389-5540
テニススクール女性月曜コース【3期】時 10月2日～12月25日（月）9時～11時（祝日、コート使
用不可能日を除く各9回以上を予定）場 上高田運動施設庭球場 申 事前 料 9,000円 連 テニス連
盟 飯田☎3360-9479
テニススクール水曜ナイターコース【3期】時 10月4日～12月27日（水）19時～21時（祝日、コート使用不可能日を除く各9回以上を予定）場 上高田運動施設庭球場 申 事前 料 10,500円 連 テニス連盟 武藤☎080-5446-8258
テニススクールジュニアコース【3期】時 10月4日～12月27日（水）17時～18時30分（祝日、コート使用不可能日を除く各9回以上を予定）場 上高田運動施設庭球場 申 事前 料 7,500円 連 テニス連盟 秋山☎3952-7136
テニススクールサンデーナイターコース【3期】時 10月1日～12月17日隔週（日）19時～21時（コート使用不可能日を除く各6回以上を予定）場 上高田運動施設庭球場 申 事前 料 8,000円
連 テニス連盟 安部川☎3385-9903
ソフトテニスママさんおよび初心者教室 時 10月6日〜令和6年3月15日の（金）
全8回 9時～13時 場 上高田運動施設庭球場 申 事前 料 4,000円/ビジター参加は1回700円 連 ソフトテニス連盟
星☎090-2741-0156
パドルテニス教室秋期コース 時 10月16日、23日、30日、11月6日、
20日、
27日の
（月）
全6回 14時30分～16時30分 場 総合体育館 申 事前 料 会員6,000円・非会員7,200円 連 パドルテニス連盟 渡部☎090-2901-0545
パドルテニス教室月例教室（後期コース）時 10月25日、11月29日、12月27日、令和6年 1月31日、2月28日、3月27日（水）全6回、19時～21時 場 総合体育館 申 事前 料 会員6,000円・非会員
7,200円 連 パドルテニス連盟 渡部☎090-2901-0545

10時10分〜11時40分

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中野区ジュニアバドミントン講習会 時 10月15日（日）13時30分～ 場 総合 HP ▶
体育館 申 事前 料 無料 連 バドミントン協会 粕谷☎3577-6231/鶴田☎
3825-9019
第146回 秋季中野区民バレーボール大会 時【一般男・女6人制】9月24日（日）9時～20時【家庭婦人2部】9月30日（土）9時～20時【家庭婦人1部】10月1日（日）9時～20時【一般男・女9人制】10月7日（土）9時～20時 場 総合体育館 申 事前 料 1チーム6,000円ただし、新規登録の場合は別に登録費10,000円が必要 連 バレーボール協会 広川☎3361-3673
初心者弓道教室 時 10月2日～23日の（月・木・土）19時～21時（全9回）10月9日休み 場 哲学堂公園弓道場 申 事前 料 8,000円（テキスト代を含む）連 弓道連盟 小鳥居☎090-9148-4305（9時～17時）
中野区秋季弓道大会 時 10月1日（日）9時30分～17時 場 哲学堂公園弓道場 申 事前 連 弓道連盟
大木☎090-7945-6621（9時～13時）
秋季中野区空手道大会 時 10月15日（日）9時～17時 場 総合体育館 申 事前 料 1種目1,500円/連盟
会費半年分1,000円が別途必要 連 空手道連盟 菅野 ☎090-8048-4933
太極拳教室【2期】時〈鷺宮教室〉10月1日以降の（日）10時～12時〈富鳴教室〉10月2日以降の第
1、3、4（月）（月3回）18時30分～20時30分〈千光前教室〉休会中〈野方教室〉10月3日以降の（火）10時～12時〈新井教室〉10月3日以降の（火）19時～20時30分〈桃園教室〉10月4日以降（水）13時30分～15時30分〈東部教室〉10月4日以降の（水）18時30分～20時30分（気功）〈もみじ山教室〉10月7日以降（土）13時～15時 申 事前 料 月額（雑費含む）4,000円 連 太極拳協会 中村☎
5988-2317/及川☎090-3815-5182
少林寺拳法中野区大会 時 10月15日（日）9時30分～12時 場 総合体育館 申 事前 料 500円先着50
名 連 少林寺拳法連盟 コバヤ☎090-8452-9713
フォークダンス初心者教室 第76期 時 10月4日、11日、18日、25日（水）全4回 場 桃園会館 申 事前
料 2,000円 連 フォークダンス連盟 足立☎3381-8812
中野区なぎなた教室 時 9月1日〜令和6年3月30日の（金、土）午後の部 場 総合体育館 申 事前
料 月額/一般2,500円、高校生以下2,000円 連 なぎなた連盟 高橋E-mail：maki.1222.maki.
1222@gmail.com
新日本スポーツ連盟中野スポーツ祭典卓球大会 時 団体戦：10月8日（日）9時～18時 場 総合体℻ 3380-2144
育館 申 事前 料 4,000円 連 新日本スポーツ連盟 草間☎・▪
新日本スポーツ連盟第35回中野秋季混合ダブルスバドミントン大会 時 11月3日（金・祝）8時～22時 場 総合体育館 申 事前 料 一般・高校生3,800円、会員2,800円 連 新日本スポーツ連盟 佐藤☎080-5196-3387 E-mail:nakanobad@njsf.net
第14回中野区学童軟式野球大会 時 10月15日（日）～11月5日（日）場 哲学堂公園野球場 申 事前
料 無料 連 少年野球連盟 島﨑☎3330-8500

中野区施設予約システムと生涯学習・スポーツ情報は、中野区 HP 内から 生涯学習・スポーツ情報で3

☎ 3382 −9990

チケット情報 【販売】なかのZERO本館1階お客さまカウンター【問合せ】なかのZERO☎5340−5043 ℻ 5340−5017＊優先日は、なかのＺＥＲＯチケットセンターで電話、オンライン予約受付のみ（区民は電話予約のみ）

ＺＥＲ Ｏ 大 ホ ー ル

オンライン

会員割引

9 月土・祝23日 新日本フィルハーモニー交響楽団

11月土
25日

会員割引

14時開演

https://nicesacademia.jp/

予約▶

フレッシュ名曲コンサート

映画を彩ったバロック音楽と映画音楽界の巨匠 J.ウィリアムズの世界

中野区出身の指揮者・和田一樹と、第16回東京音楽コン
クール金管部門第1位のトランペット奏者・三村梨紗、新日本フィルハーモニー交響楽団を迎えてお届けします。
▶出演／和田一樹（指揮）、三村梨紗（トランペット）、新日本
フィルハーモニー交響楽団（管弦楽）▶予定曲／ヘンデル「組曲『水上の音楽』より アラ・ホーンパイプ」、バッハ「主よ、人の望みの喜びよ」、ハイドン「トランペット協奏曲 変ホ長調」、J.ウィリアムズ「スター・ウォーズ組曲」
ほか▶全席指定／1階席3,600円（会員3,100円）、2階席2,600円（会員2,100円、U25：1,000円） ＊未就学児入場不可 ＊U25は2階席のみ ぴ e

16時開演

は野方区民ホール☎3310−3861、℻ 3310−3860、
芸 はなかの芸能小劇場☎5380−0931、℻ 5380−0932、
ぴ はチケットぴあ
t.pia.jp、e は eplus.jp、
ロ はローソンチケット☎０５７０−０８４−００３※チケットは本紙発行時に完売している場合があります。
野HP ▲ＺＥＲ Ｏ 大 ホ ー ル

オンライン

明治大学マンドリン倶楽部

オータムコンサート2023 inなかのＺＥＲＯ

新日本フィルハーモニー交響楽団©K.Miura

ＺＥＲ Ｏ 大 ホ ー ルオンライン

ＺＥＲ Ｏ 大 ホ ー ル

オンライン

MYSTERY NIGHT TOUR 2023 稲川淳二の怪談ナイト

10月7日土17時怪宴 10月8日日14時怪宴

今年もあいつがやってくる・・・。日本を代表する怪談師、稲川淳二がおおくりする、本当にあった怖い話の数々。
▶出演／稲川淳二▶全席指定／6,600円（当ロeぴ
日7,000円）＊未就学児入場不可

稲川淳二

なかのＺＥＲＯ

大久保通り

ＺＥＲ Ｏ 大 ホ ー ルオンライン

なかのＺＥＲＯ新春能

令和6年 日

1月21日

船弁慶

14時開演

オンライン

ＺＥＲ Ｏ 小 ホ ー ル

オンライン〜錦秋！歌謡パレード！
！〜

若手・中堅の演歌歌手を中心に、自身のオリジナル曲だ
けでなく、さまざまなジャンルの曲を披露します。
▶全席指定／2,500円

会員 9月24日（日） 区民 9月24日（日） 一般 9月25日
（月）
優先
10時〜
優先
13時〜
発売
10時〜

12月土
9日

な か の 芸 能 小 劇 場

10時30分／14時開演

新春能

事前講座

能のてほどき

本公演に先立ち、小島英明による講座「能のてほどき」
を開催。
なかのＺＥＲＯ新春能「船弁慶」の見どころを解説します。
▶出演／小島英明▶全席自由／1,000円、一般 9月24日（日）10時〜
小中学生500円 ＊未就学児入場不可 発売

野 方 区 民 ホ ー ル

オンライン

10月土
14日 野方WIZガラ・コンサート

第162回定期演奏会

日本が世界に誇るプロ吹奏楽団の定期演奏会。世界最高峰の演奏をご堪能ください。
▶出演／飯森範親（首席客演指揮者）、東京佼
成ウインドオーケストラ
（吹奏楽）
▶予定曲／
飯森範親
N.ヘス
「イーストコーストの風景」、F.チェザリ©山岸伸
ーニ「交響曲第2番『江戸の情景』」
ほか▶全席指定／5,000円（U25：2,500円） ＊未就学児入場不可 ぴ e ロ

至新宿

会員 9月17日（日） 区民 9月17日（日） 一般 9月18日（月・祝）
10時〜
優先
10時〜
優先
13時〜
発売

9 月 金 東京佼成ウインドオーケストラ
8日
19時開演

中央線

中野区在住の能楽師・小島英明と、日本を代表する狂言方・野村萬斎による公演。
▶出演／小島英明
（能）
、野村萬斎
（狂言）
ほ
か▶全席指定／１階席：大人5,600円（会員 小島英明 野村萬斎
5,100円）、小中学生4,600円、２階席：大人3,600円（会員3,300円）、小中学生2,600円 ＊未就学児入場不可 ぴ e

13時30分開演

三村梨紗©Patrick Brunner

中野駅
南口

中野区内にもキャンパスを持つ明治大学。公認サークルの「明治大学マンドリン倶楽部」
によるマンドリンオーケ
ストラのコンサートを開催します。世代を超えて愛される名曲の数々を、明治大学マンドリン倶楽部が鮮やかに奏でます。
▶出演／明治大学マンドリン倶楽部▶予定曲／
「丘を越え
て」
「
、影を慕いて」「、津軽組曲より『夏』」
ほか▶全席自由／1,500円（区民・会員1,000円） ＊未就学児入場不可

9 月 水 東京演歌ライブなかのVol.221
27日

和田一樹
©RINZO

会員割引

旧サンプラザ中野通り’ 23年 9 月号

オンライン は24時間ご予約可能

区役所

なかのZEROチケットセンター/10時〜19時

15時開演

岡ゆう子

瀬口侑希

山口ひろみ

黒川真一朗

走裕介

レイジュ

東京演歌ライブなかのVol.223▶
 ＺＥＲＯ大 ホ ー ル ▶
11月22日（水）
13時30分開演▶出演／未定▶全席指定／
オンライン
2,500円会員 9月19日（火） 区民 9月19日（火） 一般 9月20日
（水）
優先
10時〜
優先
13時〜
発売
10時〜

クリスマスオペラ「アマールと夜の訪問者」
 この公演は事前募集の参加者とプロのオペラ歌手が共演し、舞台を創り上げます。心温まるクリスマスのひとときを、ご家族でどうぞ。▶野方区民ホール▶12月16日（土）
17時開演、
17日（日）
14時開演▶出演／公募による参加者とプロのオ
ペラ歌手▶全席指定／4,500円（当日券5,000円）、こども（中学生以下）1,500円 ＊2歳以下膝 一般 9月24日（日）
発売
10時〜
オンライン
上無料 野

中野区ゆかりのアーティストたちによる音楽会。さまざまなジャンルの演奏をお楽しみいただけます。
▶ 出 演 ／ 阿 佐 ヶ 谷 ス ウ ィ ン グ ワ ン（ ジ ャ ズ ）、U k u l e l e
Fantastic Orchestra（ウクレレオーケストラ）、北野晃司・
和氣友久（声楽・ピアノ）、小山明子（マリンバ）、ジャンベ・
パラドゥンカ（パーカッションアンサンブル）
、
牧野彩花
（ピア
ノ）＊五十音順▶全席自由／500円 ＊未就学児入場不可 野
赤ちゃんといっしょに聴ける♪リラックスタイム・コン
サート 子育て中のパパ・ママに贈るクラシック音楽が聴けるミニコンサート。生演奏をお子さまとご一緒に。
癒しのひとときをお楽しみください。▶野方区民ホール▶12月23日（土）11時30分／13時30分開演▶出演／ilcielo（ ヴァイオリン・チェロ・ピアノ）▶予定曲／未定▶全席自由／500円（小学生以下無料）＊場内は暗くなりません ＊途中入退場OK ＊各回30 一般 9月25日（月）
発売
10時～
オンライン
分程度 野

＊未就学児のご入場はお断りいたします。

4 なかのZERO・野方区民ホール・なかの芸能小劇場の催し物の情報は、各施設窓口で配布、または HP ないせすアカデミア

で再生紙使用