献2022年05月日

曜

昼食献立名

3時おやつ

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

立
３歳未満児
午前おやつ

1 日

日

17

表
曜

おそき保育園

昼食献立名

3時おやつ

きつねうどん
さつまいものレモンに火 ミニフィッシュ

むぎちゃ
かつおおにぎり

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
ゆでうどん、さつまいも、
米、砂糖

３歳未満児
午前おやつ

油揚げ、鶏こま肉、かつお バナナ、はくさい、だいこ（春）、ミニフィッシュ（味付 ん、にんじん、ねぎ、レモン
け小魚)、しらす干し
果汁

バナナ

2

米、ロールケーキ、パン粉、 牛乳、豚ひき肉、ちくわ、ぎゅうにゅう
油、ごま油
卵、バター
※こどものひおいわいロール

パセリピラフ※こいのぼりハンバーグ
月 わかめとブロッコリーのサラダ
やさいのさっぱりスープ

3 火

いちご、ブロッコリー、だいこん、キャベツ、たまねぎ、グリーンアスパラガス、にんじん、生わかめ、パセリ、グリンピース

18

米、小麦粉、砂糖、粉糖
やさいジュース
ホワイトプレーン
クッキー※グリンピースごはん
カレイのにつけ水 アスパラのおかかあえ

いちご

かぼちゃとごぼうのみそしる

19

憲法記念日

4 水

5 木

20

みどりの日

21

こどもの日
※せきはん
さけのごまソテー

6 金 たけのこのにもの7

ぎゅうにゅうおとうふむしパン

もち米、砂糖、片栗粉、油、 牛乳、さけ、豆乳、絹ごし豆 オレンジ、たけのこ、にんじごま、小麦粉
腐、みそ、ささげ（乾）ん、キャベツ、さやえんどう、いんげん

オレンジ

きぬさやときゃべつのみそしる
ひじきチャーハン
ぎゅうにゅうブロッコリーとじゃがいもゴママヨ
ハムチーズサンド土 なめこのみそしる
バナナ

米、食パン、じゃがいも、マ 牛乳、木綿豆腐、鶏ひき肉、 バナナ、ブロッコリー、はくヨネーズ、油、すりごまスライスチーズ、みそ、ハ さい、にんじん、なめこ、ム、バター
ピーマン、しいたけ、ひじき

8 日

9

米、マヨネーズ、油、砂糖、 牛乳、豚こま肉、卵、ミニ メロン、たまねぎ、ほうれん
やきにくどんぎゅうにゅうごま油
フィッシュ（味付け小魚０～１ そう、もやし、ねぎ、にんじほうれんそうのサラダ
いちごデニッシュパン
歳児しらす干し)、かにかま ん、しいたけ、ピーマン、
月 たまごスープ
ぼこ、みそ、鶏がらスープ コーン缶、生わかめ、にんにく、しょうがミニフィッシュメロン
牛乳パン（天然酵母パン、０ 鶏もも肉、牛乳、ヨーグルト オレンジ、トマト、たまねぎ、ぎゅうにゅうパン（天然酵母パン）
むぎちゃ～１歳児食パン）、じゃがい (無糖)、焼き豚、ベーコン、 キャベツ、にんじん、ブロッ
コリー、きゅうり、たけのこ、
ちゅうかふうおこわ も、もち米、米、油、砂糖、ご バター、鶏がらスープ
タンドリーチキン

10 火 コールスローサラダ

クリームシチュー
ゆかりごはん
あじのカリカリチーズやき11 水 ごぼうときゅうりのサラダ

1213

14

ま、ごま油

ねぎ、干ししいたけ、にんにく、しょうが

米、砂糖、小麦粉、パン粉、 牛乳、あじ、卵、おから、み油、すりごま、オリーブ油 そ、バター

バナナ、ほうれんそう、ごぼう、ねぎ、きゅうり、にんじん、パセリ、にんにく

オレンジ
ぎゅうにゅうおからマーブルケーキ

バナナ

たまごとほうれんそうのみそしる
米、食パン、マヨネーズ、砂 牛乳、ヨーグルト(加糖)、 トマト、だいこん、にんじん、ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅう糖、油、雑穀米、ごま油
卵、生揚げ、みそ、鶏ひき 糸こんにゃく、生わかめ、ぐいりあつやきたまご
肉、じゃこねぎ、ひじき、干ししいた
じゃこトースト
木 ひじきにけ、パセリ
ヨーグルト
だいこんとあつあげのみそしる
米、スパゲッティ、片栗粉、 かじき、米みそ（甘みそ）、 こまつな、かぼちゃ、たまごはん
ジョア
油、オリーブ油、砂糖、ごま 油揚げ、ベーコン
ねぎ、トマト、糸こんにゃく、かじきまぐろのたつたあげ
にんじん、ごぼう、ねぎ、ぺペロンチーノ
金 こまつなとこんにゃくのあえものしょうが、にんにく
ごもくみそしる
ゼリー
米、じゃがいも、食パン、砂 牛乳、卵、木綿豆腐、ツナ油 バナナ、こまつな、たまね
シーチキンごはん
ぎゅうにゅう糖、グラニュー糖、油、ごま 漬缶、豚こま肉、バターぎ、にんじん、しらたき、生わかめ、刻みのり
にくじゃがシナモンシュガー
土 わかめスープ
サンド
バナナ

15 日

16

米、ロールパン、油、ごま油 牛乳、豚こま肉
ハヤシライス
ぎゅうにゅうわかめとブロッコリーのサラダ
ミルクスティックパン
月 やさいのさっぱりスープ
オレンジ

オレンジ、たまねぎ、ブロッ
コリー、だいこん、キャベ
ツ、トマト、エリンギィ、にんじん、しめじ、生わかめ

表記→※行事・季節献立、★年長組のリクエスト献立＊行事・季節・納品などの都合により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。

牛乳・野菜
ジュ
ース・
豆
乳・飲
むヨー
グル
ト等
です。

ゼリー

ごはん
とんかつ
木 きりぼしだいこんのにつけとうふとわかめのみそしる

かれい、無塩バター、米み 野菜ジュース、日本かぼそ（甘みそ）、卵、かつお節 ちゃ、グリーンアスパラガ
ス、たまねぎ、にんじん、ごぼう、グリンピース、こんぶ（だし用）

ぎゅうにゅうじゃがバター

米、じゃがいも、パン粉、油、小麦粉、砂糖

牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚肉(ヒレ)、木綿豆腐、みそ、卵、バター、油揚げ

切り干しだいこん、ねぎ、にんじん、生わかめ

ヨーグルト

なっとうごはんぎゅうにゅう
さけのごまソテー
おとうふむしパン
金 たけのこのにものオレンジ
きぬさやときゃべつのみそしる
ひじきチャーハン
ぎゅうにゅうブロッコリーとじゃがいもゴママヨ
ハムチーズサンド土 なめこのみそしる
バナナ

米、小麦粉、砂糖、油、片栗 牛乳、さけ、納豆（乳児、ひ オレンジ、たけのこ（ゆで）、粉、ごまきわり）、豆乳、絹ごし豆
にんじん、キャベツ、さやえ
腐、みそんどう、いんげん

米、食パン、じゃがいも、マ 牛乳、木綿豆腐、鶏ひき肉、 バナナ、ブロッコリー、はくヨネーズ、油、すりごまスライスチーズ、淡色みそ、 さい、にんじん、なめこ、（白）
ハム、バター
ピーマン、しいたけ、ひじき

22 日

23

米、マヨネーズ、油、砂糖、 牛乳、豚こま肉、卵、ミニ メロン、たまねぎ、ほうれん
やきにくどんぎゅうにゅうごま油
フィッシュ（味付け小魚０～１ そう、もやし、ねぎ、にんじほうれんそうのサラダ
いちごデニッシュパン
歳児しらす干し)、かにかま ん、しいたけ、ピーマン、
月 たまごスープ
ぼこ、みそ、鶏がらスープ コーン缶、生わかめ、にんにく、しょうがミニフィッシュメロン
牛乳パン（天然酵母パン、０ 鶏もも肉、牛乳、ヨーグルト オレンジ、トマト、たまねぎ、ぎゅうにゅうパン（天然酵母パン）
むぎちゃ～１歳児食パン）、じゃがい (無糖)、焼き豚、ベーコン、 キャベツ、にんじん、ブロッ
コリー、きゅうり、たけのこ、ちゅうかふうおこわ も、もち米、米、油、砂糖、ご バター、鶏がらスープ
タンドリーチキン

24 火 コールスローサラダ

クリームシチュー
ゆかりごはん
あじのカリカリチーズやき

25 水 ごぼうときゅうりのサラダ

26

27

28

ま、ごま油

ねぎ、干ししいたけ、にんにく、しょうが

米、砂糖、小麦粉、パン粉、 牛乳、あじ、卵、おから、み油、すりごま、オリーブ油 そ、バター

バナナ、ほうれんそう、ごぼう、ねぎ、きゅうり、にんじん、パセリ、にんにく

オレンジ
ぎゅうにゅうおからマーブルケーキ

バナナ

たまごとほうれんそうのみそしる
米、食パン、マヨネーズ、砂 牛乳、ヨーグルト(加糖)、 トマト、だいこん、にんじん、
ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅう糖、油、雑穀米、ごま油
卵、生揚げ、みそ、鶏ひき 糸こんにゃく、生わかめ、
ぐいりあつやきたまご肉、じゃこ
ねぎ、ひじき、干ししいた
じゃこトースト
木 ひじきにけ、パセリ
ヨーグルト
だいこんとあつあげのみそしる
米、スパゲッティ、片栗粉、 かじき、米みそ（甘みそ）、 こまつな、かぼちゃ、たまごはん
ジョア
油、オリーブ油、砂糖、ごま 油揚げ、ベーコン
ねぎ、トマト、糸こんにゃく、かじきまぐろのたつたあげ
にんじん、ごぼう、ねぎ、ぺペロンチーノ
金 こまつなとこんにゃくのあえものしょうが、にんにくごもくみそしる
ゼリー
米、じゃがいも、食パン、砂 牛乳、卵、木綿豆腐、ツナ油 バナナ、こまつな、たまね
シーチキンごはん
ぎゅうにゅう糖、グラニュー糖、油、ごま 漬缶、豚こま肉、バターぎ、にんじん、しらたき、生わかめ、刻みのり
にくじゃがシナモンシュガー
土 わかめスープ
サンドバナナ29 日
米、ロールパン、発芽玄米、 牛乳、あじオレンジ、だいこん、キャベ
げんまいいりあじのかばやきどん
ぎゅうにゅう片栗粉、油、砂糖、ごま油
ツ、ブロッコリー、トマト、にわかめとブロッコリーのサラダ
んじん、生わかめ、しょう
ミルクスティックパン
30 月 やさいのさっぱりスープ
が、刻みのりオレンジ
ゆでうどん、さつまいも、 油揚げ、鶏こま肉、ツナ油 バナナ、はくさい、だいこ
きつねうどん
むぎちゃ
米、砂糖
漬缶、ミニフィッシュ（味付 ん、にんじん、ねぎ、切りに
さつまいものレモンにけ小魚０～１歳児しらす干 んじん、塩昆布、レモン果汁
ツナこんぶおにぎり
31 火 ミニフィッシュ
し)バナナ
エ ネ ル ギ ー
鉄552/389 ｋｃａｌ
2.8/2.0 ｍｇ
１か月（おやつ含む）平均栄養量 た ん ぱ く 質
カ ル シ ウ ム
21.6/15.4 ｇ
232/163 ｍｇ（表記：幼児/３歳未満児）
脂質
ビ タ ミ ン C
16.4/11.5 ｇ
37/26 ｍｇ
塩分
食 物 繊 維2.1/1.5 ｇ
4.9/3.5 ｇ

美味しい春野菜がたくさん出ています。旬の野菜はビタミンも豊富です。
こどもの日の行事食ではこいのぼりハンバーグを予定しています🐟

牛乳・野菜
ジュース・
豆乳・
飲むヨーグルト等です。