妊娠が大きな喜びであるとともに，不安になることもあるでしょう。
安心してマタニティライフを過ごすために，いろいろな手続きやサービスがあります。

子育て世代包括支援センター「すこやか」
気仙沼市では,安心して「産む,育む,見守る」環境づくりのため,妊娠期から子育て期までの様々なニーズに対しワンストップで切れ目のないサポートを行う「気仙沼市子育て世代包括支援センター」を設置しています。

○専門の支援員が子育てをサポート！
センターでは,妊娠期から子育てに関する様々な相談や悩みに対応するほか,各種サービスの紹介などを行っています。
・妊娠届の受付,母子健康手帳・父子健康手帳の交付
・妊婦健康診査やパパママ教室等のご案内
・妊娠中の過ごし方等の相談
・出産後や子育て期の育児支援サービスの紹介
・子育てに関する相談■開設時間 ： 月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時15分（祝日,年末年始を除く）■場
所 ： 気仙沼市東新城二丁目2-1■電話 ： 0226-29-6446
メールでの相談も受け付けますが,その後は電話または面接にて対応します。ご相談の際は,お名前や連絡先を忘れずに記載してください。
(注)メールでのお答えはいたしませんので,ご了承ください。
メールアドレス：kenko@kesennuma.miyagi.jp

妊娠の届出，母子健康手帳・父子健康手帳の交付
妊娠していることが分かったら，下記の窓口に妊娠届を提出し，母子健康手帳・父子健康手帳の交付を受けてください。妊娠中や出産後の心配事などの相談もできますので，お気軽にご相談ください。
母子健康手帳といっしょに「父■届出窓口
・子育て世代包括支援センター「すこやか」 ☎ 0226-29-6446
・唐桑総合支所 市民福祉課☎ 0226-32-481 1・本吉保健福祉センター「いこい」☎ 0226-25-7645

子健康手帳」を交付しています。
パパとママが協力して楽しく子育てしていくための情報がわかりやすくまとめてあります。
パパも積極的に育児に取組みましょう！

妊娠中の生活や体調，不安に思っていることなどについて，保健師等が電話・来所相談を行っております。お気軽にご連絡ください。
○健康増進課☎ 0226-21 - 1212

○子育て世代包括支援センター「すこやか」☎ 0226-29-6446○唐桑総合支所 市民福祉課☎ 0226-32- 4811

○本吉保健福祉センター「いこい」☎ 0226-25-7645

4気仙沼市出産・子育て応援事業
妊娠中の方や子育て家庭のみなさんが，安心して出産・子育てできるよう，相談事業をより充実させるとともに，妊娠届出時の面談と，出生後の面談（産後１～４か月頃の訪問）を受けた方へ，出産・子育て応援金の支給を行います。
■事業イメージ
妊娠届
伴走型
相談
支援

経済的
支援

面談

妊娠8か月頃アンケート回答（希望者面談）出産・産後育児期

赤ちゃん訪問

随時相談対応，情報発信

（面談）

申請

申請

出産応援金

子育て応援金妊婦1人につき子ども1人につき５万円

５万円※出産応援金・子育て応援金については，申請が必要となります。
必要書類 ①申請者の本人確認書類の写し（マイナンバーカード，運転免許証，健康保険証のうち，いずれか1点）②受取口座（申請者名義）の通帳またはキャッシュカードの写し■伴走型相談支援の流れ【1回目・妊娠届出時】妊娠届出時に専門職による面談を実施【2回目・妊娠8か月頃】アンケートを実施し，相談希望妊婦等へ面談等を実施【3回目・出産後】赤ちゃん訪問等により面談を実施
お問い合わせ健康増進課
子育て世代包括支援センター☎0226- 21 -1212☎０２２６‐ ２９ -６４４６5

妊婦健康診査を受けましょう ～健診費用の助成制度について～
安全な出産と丈夫な赤ちゃんを産むためには，母体が健康でなければなりません。それには，妊娠中に定期的な健康診査を受け，保健指導を受けることが大切です。
市では，妊婦健康診査の１４回分の健診費用を助成しています（多胎妊婦については６回分を追加助成します）。母子健康手帳別冊に添付の受診票を持参のうえ，受診してください。
※受診票は紛失すると再発行できませんので，大切に保管しましょう。
※受診票は宮城県外の医療機関では使用できません。県外の医療機関で受診する予定の方は，健康増進課（☎ 0226-21-1212）までご連絡ください。

妊婦歯科健康診査
歯の健診を無料で実施しています。
■内容 ： 歯の検査，歯周組織の状況，口腔清掃状況，歯科保健指導など■料
金 ： 無料■ 健診場所 ： 気仙沼市内の協力医療機関■ 受診期間 ： 受診券交付日から出産前日まで（妊娠期間中に１回受診）

パパママ教室※要予約

出産を迎えられる妊婦さんとそのご家族を対象に，出産や育児について学べる教室です。
■内容 ： 講話，パパの妊婦体験及び沐浴体験など■会
場 ： 市民健康管理センター「すこやか」■時
間 ： １３：３０～１５：３０ （受付時間：１３：１０～１３：２５）※日程は，市ホームページをご覧になるか，下記までお問い合わせください。
■ 持 ち 物 ： 母子健康手帳・筆記用具・飲み物等■ そ の 他 ： 参加費は無料です。
教室への参加は予約が必要です。
お問い合わせ健康増進課☎0226-21-1212妊娠中のママは，つわりや出産への不安でイライラしたり気持ちが落ち込んだりすることがあります。
話し相手になったり，一緒に母子健康手帳や父子健康手帳に目を通すなど，こころと身体の調子に気を配ってあげることも大切です。

▶「育てる男が、家族を変える。社会が動く。」
厚生労働省では，育児を積極的に行う男性「イクメン」を応援し，男性の仕事と育児の両立を推進する「イクメンプロジェクト」を実施しています。公式サイトでは育児休業や両立支援などの制度を活用して仕事と育児を両立するためのヒントをまとめたハンドブックなどもダウンロードできます。

6国民年金保険料の産前産後期間の免除制度
国民年金第１号被保険者の産前産後期間の国民年金保険料が免除となります。
申請することにより産前産後期間として認められた期間は，保険料を納付したものとして老齢基礎年金の受給額に反映されます。
■ 対 象 者 ： 国民年金第１号被保険者■ 免除期間 ： 出産予定日または出産日が属する月の前月から４か月間。多胎妊娠の場合は，出産予定日または出産日が属する月の３か月前から６か月間。
■ 届出時期 ： 出産予定日の６か月前から■ 届 出 先 ： ・保険年金課国民年金係
・唐桑・本吉総合支所市民福祉課・階上・大島出張所※厚生年金保険料等の免除については，勤務先へお問い合わせください。
お問い合わせ保険年金課国民年金係☎ 0226-22-6600 内線271・272

出産育児一時金
国民健康保険に加入されている方が出産（妊娠85日以上の死産，流産を含む）したときに，世帯主に支給します。
■ 支給額 出生児一人につき ５０万円（令和５年４月１日生まれから）※出生日が令和5年3月31日以前の場合は，出生児一人につき、４２万円（産科医療補償制度対象外等，要件を満たさない場合は４０万８千円）となります。
「直接支払制度」を利用される場合は，市から病院に直接支給しますので，市役所での手続きは不要です。ただし，出産費用が一時金の支給額より少なかったときは，出産後に市役所で差額の申請をしてください。 （直接支払制度については，出産する医療機関にご相談ください。）※勤務先等の健康保険の加入者が出産した場合は，勤務先等へお問い合わせください。
お問い合わせ
保険年金課医療給付係☎ 0226-22-6600 内線376・377

ファミリー・サポート・センター 産後ママ応援事業
ファミリー・サポート・センターでは，出産後の会員を対象に，はじめての育児や，上の子の育児との両立のお手伝いをする「産後ママ応援事業」を行っています。また，出産後１年未満の会員へファミサポ利用料を助成しています。妊娠中に会員登録の準備をすることで，出産後すぐに利用ができますので，まずはお気軽にご相談ください。
※詳しくは「ファミリー・サポート・センター」P２１，「産後ママ応援事業」P2２をご覧ください。
お問い合わせファミリー・サポート・センター（気仙沼児童センター内） ☎ 0226-23-4648

7育市の総合的な結婚・子育て支援として,妊娠期・出産・子育て期のパパ・ママを対象に,元気な子育てや子育て世代の交流を促進し,安心して楽しく子育てができるよう 「ワクワク子育てプ
ログラム」を行っています。

パパママCooking教室
妊産婦（産後1年未満までの方）とそのご家族を対象に，離乳食づくりにも役立つCooking教室を開催します。
■ 講 師 ： 気仙沼リアス調理製菓専門学校の先生■ 参加費 ： 無料
※詳しい内容は，市の広報やホームページ内でお知らせします。
お問い合わせ健康増進課☎0226-21-1212

妊産婦のお口の健康教室
妊産婦（産後1年未満までの方）とそのご家族を対象に，歯科医師による講話や，交流会を実施します。
※詳しい内容は，市の広報やホームページ内でお知らせします。
お問い合わせ健康増進課☎0226-21-1212

子育て情報アプリ「」

子育て情報誌「ぽけっと」が，電子書籍で閲覧できるようになりました！
市の子育てサイトも見やすくなり，スマホがあればいつでもどこでもすぐに調べることができるほか，市の子育てに関するお知らせやイベントなどがプッシュ通知で届きます。

Android 版

ios版

8