シリーズ「家族」を見つめ直す①「見られる自分」をうすうす意識し始める

す。小さいころから自分の「幼稚園の運動会」

儀よくしなくてはと思 ったり。 そして、 本

うかを鏡の前で確かめたり、 電 車の中で行ない「素の自分」を暴きます。不本意な顔す。 携 帯カメラはよそ行きの作 った顔ではいったものをたくさん見せられているからで、

格 的に「 どう見られているか、 どう思われやポーズも目にせざるを得ない、ということ

子は小、 男 子も小、男 子は中ぐらいからと言われていましたが、今は、女ているか 」 が最 大の関 心 事になるのは中 学が頻 繁に起こります。 こうなると、 自 分がいます。かつて、女 子は小ぐらいから始まるよ

入 学 後で、 そのころからひたすら鏡を覗き情をしていた幼 稚 園 年 齢の子どもが、 お母さんから「 はい、 いいお顔して〜」 とカメ顔になったのを見てびっくりしたことがありラを向けられた途 端に、 こぼれるような笑現 代の子どもたちはもっとずっと早くかます。 彼は写 真を撮り終えると、 あっとい早くから始まる思春期られるか」には無頓着だったのではないでしら「 見られる自 分 」 という視 点を持つようう間に、 もとの不 機 嫌な顔に戻りました。

年生のころは「どう見ょうか。 親や先 生から何かをたしなめられです。 これは、 ハンディ カメラが普 及し、、たときに「 あ、しまった 」と思う程 度。そ見られる自分をコントロールできるようになと思います。

また、 携 帯にカメラや動 画 機 能がついたこ小学校めることです。みなさんの体験はどうでしたう見られているか？」 という視 点を持ち始

思 春 期の特 徴のひとつは「 みんなからど2

れでもすぐに忘れて遊びなどに没頭していたか？

テーマパークで、 とても不 機 嫌そうな表うです。 その一方で、 大 学 生が幼くなった

6っているということですよね。

2とと、関連があるのではないかと思っていま1とが始まっていたように思います。

どう見えるかを客 観 視する機 会が数 段に増のが小学校のビデオや「 小 学 校の入 学 式 」のビデオと【ほろいわ なな】小中学校・教育関係者・保護者などを対象としたコミュニケーションについての研修を数多く実施している。著書に「感じない子ども こころを扱えない大人」「◯のない大人×だらけの子ども」（共に集英社新書）「プロ心理カウンセラーが教える わが子が伸びる魔法の口ぐせ」（大和出版）などがある。

年生。どっちの服が似合─思春期の子育て相談─

「私、みんなから嫌われてるのかな」って言われたら？

長い思春期

袰岩 奈々

込み、 顔のパーツや髪 型を見つめたり、 洗最 近、 思 春 期が早くに始まると言われてカウンセリングルーム プリメイラ 代表とも言いますので、 思 春 期 的な時 期がとて5えていると思います。

4

顔 剤や整 髪 剤をあれこれ試したりというこ6も長くなっているということになりますね。

434始まります。 たとえば運 動 会や学 芸 会など

そして、 比 較するということも早くからるか」に敏感な子ども、つまり思春期的比べられる状況です。
「自分はどう見られ長さに至るまで比べようと思えば簡 単に背が高いか、太めか、 顔の大きさ、足の識することも増えます。 友だちと比べてかとも思っています。

のびのびとふるまう時期が必要なのではない

持てる力をいろいろに試行錯誤する時期や、比較するということの様 子をたくさんの写 真やビデオの動 画とな状 態が早くから出て来てもおかしくな

私たちは、 思 春 期ごろの子どもたちの相「私、みんなから嫌われてるのかなぁ？」

して見ると、「ほかの人の中での自分」を認

もうひとつ、 ランクという見 方も広が談にのることを想 定した研 修 会をよく開いいと思います。
年 生になったころ娘が「 女 子の中でランクは下から先 生という立 場で、 子どもから“ 私、 みんています。 そこでは「 もし、 皆さんが親やっているようです。 小 学 校番 目ぐらいかな 」 とつぶやいたことが5中で聞き返したのですが、 どうもルックあります。 私は「 ランクって？」 と心の台詞形式で書いてもらいます。

たら、何と答えますか？」という問題を出し、なから嫌われてるのかなぁ” とつぶやかれいるらしいのです。 クラス内の女 子たちんなことないんじゃない ” と返す 」 といっなら〝どうしてそう思うの？〟と答える」「“そすると、参加者からは「自分が親や先生スや成 績、 親の職 業や豊かさまでも含め列に並べて比べてが暗 黙の了 解としてそんなふうに考えてた答えが出てきます。中には「“やっとわかて、 女 子 十 数 人をいるらしい、 と。 研 修 先として行った中

それが書けたら、 今 度は二 人 組になってったか”と言う」方もいます。と聞いたら「 自 分よりランクの下のヤツロールプレイングをしてもらいます。 子ども役の人が「 私、 みんなから嫌われてるの自 分というものを固 定 的に考えてしまうります。 それにもかかわらず、 早くからとが多い。思春 期は変 化する時期でもあけれども、 それは変 化するものであるこるのが早いようだ、とか、背が低めだとか。のは当たり前です。 みんなと比べると走じるかを知っていただくことだからです。

いてみることで、 子どもがどんなふうに感は、自分が書いた台詞を子どもの立場で聞というのも、 このロールプレイングの狙い台詞は相手に言ってもらう必要があります。

このとき、 自 分が親や先 生 役として書いたうしてそう思うの？」と答えるという風に。

かなぁ」とつぶやくと、親や先生役の人が「どのはもったいないように思うのです。 見自 分について考えるとき、「 比 較する 」

うな回答がありました。

が対 等な口をきいてきたとき 」 というよ学でも「 どんなときにむかつきますか？」1

られる自 分を意 識し始める前に、自 分のVol.10 9352

てきそうです。
「 別にお母さんに好かれていには、「だから？」というような反応が返っていたりするのでしょう。

動かないように、 自 分の内 側に閉じこもっ月という変 化の時 期には、こ際に、 子どもの立 場でこの言 葉を聞くローう思うの？」 という応 答です。 そして、 実るのですが、 一 番 多いものは「 どうしてそいろいろなところでこのワークをやっているよ 」 ということが伝わる可 能 性もありまう説得にならなければ、「その気持ち、わか理「 だから気にしない、 気にしない 」 といったよ 」 もありますね。 このあとに無 理 矢「お母さんもそんなふうに感じたこと、あ丁 度いい緊 張 状 態に戻るためには、連 休の疲れ果ててしまっている可能性もあります。

ですが、 新 学 期の緊 張があまりにも強く、休 明けに不 登 校 状 態が始まることが多いのりややこしく、 疲れる時 期です。

月からルプレイをやってみると、 反 応は二つに別すね。

スケジュールにゆっくり休める日を入れるこるかどうかは、関係ないんだけど」のように。

れます。 一 方のグループは「 ああ、 聞いて「嫌われてんのかなって思うと、ちょっととが必要になります。

同じ言葉がいろんなふうに聞こえるもらえる 」 と感じて、 より話したいという落ち込むよね 」 というような言い方はどうの傾 向はより強くなり、 気 持ち的にもかな気 持ちになるというもの。 もう一 方は反 対でしょ う。 この言い方は出 来 事ではなく、月の連に、「 黙 ってしまう 」「 何と言 っていいかわ

たいてい「 だってね …」 のような反 応が返たの気 持ち、 わかるよ 」 というメッセージです。ただ、思春期の子どもたちは、「あな値があるだろうか 」 という問いも浮かんでこの時期に周りと比べながら、「自分には価自分に価値があるという感覚ってきます。ですから、「黙ってしまう」「何を送 っても、「 だから？」「 別に 」 という雰かなどを参考にしながら、自分の内側に「自をどう思っているか、これからどうなりたいい」など周りからの評価や自分自身が自分自分に対して客観的に考え始める思春期。と言っていいかわからなくなる」という反応きます。
「かわいい」や「走るのはかなり早んでいるときや、今回の状況のように「どうして、と聞かれてもとくに思いあたる理由は無い 」 というような場 合には、 返 事に困っないんじゃない。 お母さんはあなたのことうな言い方があるでしょうか。
「 そんなこと「どうして？」と聞き返すほかに、どのよど。矛 盾する二つの気 持ちの間で、一貫 性

気 持ち、「 頼りたい」「 独 立したい」などなありたい」気持ちと「人とは違っていたい」という気 持ち。 ほかにも「 みんなと同じでもらいたい」気持ちと「わかられてたまるか」もいいでしょう。 上 記で言えば「 わかっての二つの気 持ちや考えがある状 態と言 ってが関係してきます。子どもが小さいころは、きに「 ほめられること 」「 認められること 」

値がある 」 という感 覚を身につけていくと自分の内面に「自分には意味があり、価がりがあります。

ある 」 という感 覚を持つことと大きくつな周りの人の存 在にも「 意 味があり、価 値がう感 覚を身につけていきます。このことは、

分 自 身には意 味があり、価 値がある 」とい好きよ 」。 幼 稚 園、 小 学 校 低 学 年のお子さを失い、自分自身も落ち着かない状態です。

頻繁にほめていたのではないでしょうか。「立思 春 期の特 徴として、いつも同 時に反 対んだったら、これで大丈夫かもしれません。

だからこそイラついていたり、逆に気持ちがてしまうということも起こりうるのです。

けれども、 思 春 期に入り始めた子どもたちほかにはどんな言い方が？

思春期のアンビバレント

囲気のままであることも多いです。

るよ」というメッセージを伝えやすい言い方

5は意 外なもの。 けれども、 気 持ちが落ち込多くの会話では「どうして？」と聞いたら、子どもの気持ちに対して、「その気持ちわか5からなくなる」というもの。

436

てた 」 ときには大 喜びし、
「 お歌を歌った 」
りません。

おだてて何かをやらせるというほめ方ではあことができるようになったなぁと感心していたとえば「毎日、がんばってるね」「自分のをいいと思っている 」「 そのことについて気るんだよ 」 などなど。 子どもに「 そのことら「上手、上手」と拍手喝采をしたりしたと思います。けれども、幼 稚 園や小 学 校にあがるころから叱ることも多くなり、 思 春す。 子どもからは反 応が無いことも多いでづいている」ということが伝わればいいので

思 春 期になると「 ほめる 」 のが難しくなすが、こういったほめを伝えることには、意ほめることうことも起こります。 けれども、 思 春 期でります。たいていのことはできて当たり前に味があると思っています。

期には言葉をかわすことさえ無くなってしまあっても「 認める 」 ことは大 事です。 もちなるし、ほめたとしても「別に」「だから？」

倒な頼みごとがくる、ということが続けば、れると次には「 けなし 」 がきたり、 より面る 」 ことは避ける必 要があります。 ほめらおだてるためや何かをやらせるために「ほめす。ただ、ほめ方に工夫が必要になります。

あったら「 いいね 」 を伝えるほうがいいでというと、そうではありません。チャンスが時 期をむかえていたり、 体 力 的に衰えを感ります。一方、 親のほうは社 会 的に忙しい組みを超えて動き始めたりする時 期でもあルールが破られ始めたり、 親の期 待する枠しかかるので、 これまでの親 子での暗 黙の独立してやっていけるようになる前段階にさの関 係にも変 化が起こります。自分 自 身で子どもが思 春 期をむかえるころ、 家 族 内おわりにろん、「 すごい、 すごい 」 というほめ方や、あるいは、 無 反 応というような反 応しかこなくなりやすいからです。ほめがいが無いでほめられることが嬉しくなくなってしまうかじたりし始める時 期にさしかかる場 合もあすね。 だからと言 って、 ほめなくていいからです。

ついて、「 すごい！」「 素 晴らしい！」 とほもこれらはすべてOK行 動です。 これらにあれば、 当たり前だと思えるような行 動でる」
「 次の日の準 備をしている」。中 学 生で「 毎 日 学 校に行っている 」「 宿 題をやっていて「ほめようと思えばほめられる」行動です。

いて明日もできるといいと思える行動はすべ

子どもが行う様 々な行 動の中で、 今できてクス法をたくさん見つけておくといいのではという方 法を見つけるなど、 小さなリラッ分なりの「これをするとちょっと幸せになる」

羽 詰まったら深 呼 吸をして一息 入れる。 自います。 少しゆったり目に時 間をとり、 切機的になっても当たり前だと思っていいと思というダイナミックな時期でもあるので、危化しながら、 お互いの関 係が変 化していく

親にとっても子どもにとっても自 分が変ります。

めたらバカにしているように聞こえてしまいないかと思っています。

ほめるコツは、行動に注目することです。

ます。
丁度いい強さで認めることが大事です。

Vol.10 937