献2020年10月日

曜

昼食献立名

午後おやつ

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
ゆでうどん、油、砂糖、オリーブ油、米13キャベツ、かぼちゃ、だいこん、にんじん、コーン缶、ねぎ、しめじ、ふじっこ昆布（塩昆布）

4 日

5ごはん
かれいのムニエル
月 ほうれんそうののりあえ
かぼちゃとごぼうのみそしる

6

7

8

9

ぎゅうにゅうバナナロールパン

米、ロールパン、小麦粉、ごま（乾）、砂糖、ごま油

牛乳、かれい、米みそ（淡色辛みそ）、バター

りんご、ほうれんそう、かぼちゃ、にんじん、ごぼう、糸こんにゃく、刻みのり

りんご

米、じゃがいも、スパゲッ 豚肉(肩ロース)、卵、ミニ 渋抜きかき、たまねぎ、ぶたにくのしょうがやきどん
ヤクルト
ティ、マヨネーズ（スプレッ フィッシュ（味付け小魚)、 きゅうり、たけのこ（ゆひじきのポテトサラダスパゲティナポリタン ド）、油、はるさめ、砂糖 ウインナー、しらす干し で）、にんじん、赤ピーマ
火 はるさめスープ
ン、しめじ、ピーマン、コーン缶、ひじき、しょうがミニフィッシュ
かきキャロブパン（天然酵母パ ヨーグルト(加糖)、牛乳、 はくさい、ブロッコリー、キャロブパン(天然酵母パン）
むぎちゃン）、米、ごま、片栗粉、砂 さけ、ベーコン、米みそ（淡 まいたけ、切りにんじん糖、油色辛みそ）、バター、かつさけのごまソテー
ヨーグルト みそやきおにぎり
水 ブロッコリーのおかかあえ
お節
はくさいとまいたけのシチュー
さつまいも、米、マヨネー 牛乳、鶏もも肉、淡色み
かぼちゃ、切りにんじ
むぎいりわかめごはん
ぎゅうにゅうズ（スプレッド）、押麦、砂そ、ヨーグルト(無糖)、ツ ん、きゅうり、かぶ、か糖、油ナ油漬缶、バター、生ク
ぶ・葉、切りごぼう、にん
タンドリーチキン
スイートポテト
木 かぼちゃとツナのサラダ
リームにく、みかん
かぶのみそしる
みかん
米、食パン、もち米、粉糖、 牛乳、さわら、木綿豆腐、 りんご、チンゲンサイ、
きのこおこわぎゅうにゅう砂糖、ごま油、ごま
生クリーム(乳脂肪)、ヨー もやし、まいたけ、しめ
さわらのゆうあんやき
グルト(無糖)、油揚げ
じ、切りにんじん、生わか※ブルーベリー
金 チンゲンサイのナムル
め、ブルーベリージャ
クリームジャムサンド
ム、ねぎ、糸こんにゃく、ゆず果汁、干ししいたとうふとわかめのすましじる
りんご （目の愛護デー）
け、こんぶ（だし用）
米、バターロール、マカロ 牛乳、卵、生揚げ、豚肉(も バナナ、たまねぎ、だいたにんどん
ぎゅうにゅうニ、マヨネーズ（スプレッ も)、ツナ油漬缶、淡色み こん、ねぎ、きゅうり、にド）、マヨネーズ、砂糖
そ、ハム、スライスチーズ、 んじん、刻みのり
マカロニサラダ
ハムチーズロール

10 土 だいこんのみそしる

バターバナナ11 日
カレーライス

ぎゅうにゅうほうれんそうのむしカップケーキもやしのゆかりあえ

12 月 たまごスープ

米、じゃがいも、三温糖、油、ごま油

牛乳、卵、豚こま肉、バ
りんご、もやし、たまね
ター、かにかまぼこ、ダイ ぎ、きゅうり、かぶ、にん
ズカットチーズ
じん、かぶ・葉、ほうれん
そう、おきなわもずく(塩蔵塩ぬき)りんご
ざっこくまいごはん

あげさばのネギソース

13 火 れんこんサラダ
141516

午前おやつ

かぼちゃのほうとうふううどん
むぎちゃ
キャベツとコーンのサラダ※じゅうごやだんご
木 ミニフィッシュ
しおこんぶチーズおにぎり
ヨーグルト
もち米、じゃがいも、片栗 牛乳、さば、鶏レバー、淡 切りごぼう、こまつな、※せきはん
ぎゅうにゅう粉、油、砂糖、ごま、ごま油 色みそ、ささげ（乾）、粉
たまねぎ、切りにんじ
チーズん、しょうがさばのたつたあげ
レバーひとくちパイ
金 きんぴらごぼう
ゼリー
じゃがいもとこまつなのみそしる
米、食パン、マヨネーズ、 牛乳、木綿豆腐、卵、ハム、 バナナ、ほうれんそう、ほうれんそうのごまみそどん
ぎゅうにゅう砂糖、すりごま（白）かまぼこ、無塩バター、米 にんじん、緑豆もやし、みそ（甘みそ）、きな粉
きゅうり、にら
にんじんサラダ
きなこサンド土 ちゅうかスープ
バナナ（乳児クラス）2

ヨーグルト(加糖)、豚肉(ばら)、米みそ（淡色辛みそ）、なると、油揚げ、ミニフィッシュ（味付け小魚)、チーズ、しらす干し

立

米、小麦粉、マヨネーズ、 さば、ウインナー、バター、 野菜ジュース、バナナ、砂糖、片栗粉、油、強化米、 卵
切りにんじん、たまねぎ、れんこん、キャベツ、バターシュガークッキー きび（精白粒）、三温糖、グ
ラニュー糖、ごま油
ねぎ

やさいジュース

コンソメスープ
バナナ
米、フランスパン、さとい 牛乳、卵、生揚げ、ゆであ 渋抜きかき、トマト、切りごはん
ぎゅうにゅうも、砂糖、ごま油、油
ずき缶、ツナ油漬缶、淡色 にんじん、にんじん、糸ぐいりあつやきたまごあんぱん(天然酵母パン)
みそ
こんにゃく、いんげん、
水 ひじきに干ししいたけ、ひじき
あつあげとさといものみそしる
かき
ゆでうどん、米、油、砂糖、 ヨーグルト(加糖)、豚肉
キャベツ、かぼちゃ、だ
かぼちゃのほうとうふううどん
むぎちゃ
オリーブ油
(ばら)、米みそ（淡色辛み いこん、にんじん、コー
キャベツとコーンのサラダそ）、なると、油揚げ、ミニ ン缶、ねぎ、しめじ、ふしおこんぶ
木 ミニフィッシュ
フィッシュ（味付け小魚)、 じっこ昆布（塩昆布）
チーズおにぎり
チーズ、しらす干しヨーグルト
米、じゃがいも、砂糖、ご 牛乳、鶏もも肉（皮付き）、 みかん、切りごぼう、こなめし
ぎゅうにゅうま、油、ごま油
鶏レバー、淡色みそ、粉
まつな、たまねぎ、切りチーズ
にんじん
とりにくのてりやき
レバーひとくちパイ
金 きんぴらごぼう
みかん
じゃがいもとこまつなのみそしる

表記→※行事・季節献立＊行事・季節・納品などの都合により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。

表日

17

曜

おそき保育園
昼食献立名

午後おやつ

ほうれんそうのごまみそどん
にんじんサラダ
土 ちゅうかスープ

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

ぎゅうにゅうきなこサンド米、食パン、マヨネーズ、砂糖、すりごま（白）牛乳、木綿豆腐、卵、ハム、 バナナ、ほうれんそう、にかまぼこ、無塩バター、米 んじん、緑豆もやし、きゅうみそ（甘みそ）、きな粉
り、にら

ぎゅうにゅうバナナロールパン

米、ロールパン、小麦粉、ごま（乾）、砂糖、ごま油

牛乳、かれい、米みそ（淡色辛みそ）、バター

午前おやつ

バナナ

18 日

19

ごはん
かれいのムニエル
月 ほうれんそうののりあえ
かぼちゃとごぼうのみそしる

牛乳・野菜
ジュ
ース・飲
むヨーグルト等です。
内容は展示ケースをご覧
くだ
さい。

20

21

22

23

りんご、ほうれんそう、かぼちゃ、にんじん、ごぼう、
糸こんにゃく、刻みのりりんご

米、じゃがいも、スパゲッ 豚肉(肩ロース)、卵、ミニ 渋抜きかき、たまねぎ、ぶたにくのしょうがやきどん
ヤクルト
ティ、マヨネーズ（スプレッ フィッシュ（味付け小魚)、 きゅうり、たけのこ（ゆひじきのポテトサラダ
スパゲティナポリタン ド）、油、はるさめ、砂糖 ウインナー、しらす干し で）、にんじん、赤ピーマ
火 はるさめスープ
ン、しめじ、ピーマン、コーン缶、ひじき、しょうがミニフィッシュかき
キャロブパン（天然酵母パ ヨーグルト(加糖)、牛乳、 はくさい、ブロッコリー、まキャロブパン(天然酵母パン）
むぎちゃン）、米、ごま、片栗粉、砂 さけ、ベーコン、米みそ（淡 いたけ、切りにんじん糖、油色辛みそ）、バター、かつ
さけのごまソテー
ヨーグルト みそやきおにぎり
水 ブロッコリーのおかかあえ
お節
はくさいとまいたけのシチュー
さつまいも、米、マヨネー 牛乳、鶏もも肉、淡色み
かぼちゃ、切りにんじん、
むぎいりわかめごはん
ぎゅうにゅうズ（スプレッド）、押麦、砂そ、ヨーグルト(無糖)、ツ きゅうり、かぶ、かぶ・葉、糖、油ナ油漬缶、バター、生ク
切りごぼう、にんにく、みタンドリーチキン
スイートポテト
木 かぼちゃとツナのサラダ
リーム
かん
かぶのみそしる
みかん
米、もち米、黒砂糖、砂糖、 牛乳、さわら、木綿豆腐、 りんご、チンゲンサイ、もきのこおこわ
ぎゅうにゅうごま油、ごま調製豆乳、油揚げ、無塩バ やし、まいたけ、しめじ、切さわらのゆうあんやき
ター
りにんじん、生わかめ、ね
こくとうホットケーキ
金 チンゲンサイのナムル
ぎ、糸こんにゃく、ゆず果汁、干ししいたけ、こんぶとうふとわかめのすましじる

りんご

たにんどん
マカロニサラダ（だし用）

ぎゅうにゅうハムチーズロール24 土 だいこんのみそしる

米、バターロール、マカロ
ニ、マヨネーズ（スプレッド）、マヨネーズ、砂糖

牛乳、卵、生揚げ、豚肉(も バナナ、たまねぎ、だいこも)、ツナ油漬缶、淡色み ん、ねぎ、きゅうり、にんじそ、ハム、スライスチーズ、 ん、刻みのり
バター

バナナ

25 日
米、じゃがいも、砂糖、ご 牛乳、鶏もも肉（皮付き）、 切りごぼう、こまつな、たなめし
ぎゅうにゅうま、油、ごま油
鶏レバー、淡色みそ、粉
まねぎ、切りにんじん
チーズ
とりにくのてりやき
レバーひとくちパイ
26 月 きんぴらごぼう
ゼリー
じゃがいもとこまつなのみそしる
米、小麦粉、マヨネーズ、 さば、ウインナー、バター、 野菜ジュース、バナナ、切ざっこくまいごはん
やさいジュース
砂糖、片栗粉、油、強化米、 卵
りにんじん、たまねぎ、れあげさばのネギソース
んこん、キャベツ、ねぎバターシュガークッキー きび（精白粒）、三温糖、グ27 火 れんこんサラダ
ラニュー糖、ごま油
コンソメスープ
バナナ
米、フランスパン、さとい 牛乳、卵、生揚げ、ゆであ 渋抜きかき、トマト、切りにごはん
ぎゅうにゅうも、砂糖、ごま油、油
ずき缶、ツナ油漬缶、淡色 んじん、にんじん、糸こん
ぐいりあつやきたまご
あんぱん(天然酵母パン)
みそにゃく、いんげん、干ししい28 水 ひじきにたけ、ひじきあつあげとさといものみそしる
かき
ゆでうどん、米、油、砂糖、 ヨーグルト(加糖)、豚肉
キャベツ、かぼちゃ、だいかぼちゃのほうとうふううどん
むぎちゃ
オリーブ油
(ばら)、米みそ（淡色辛み こん、にんじん、コーン缶、キャベツとコーンのサラダそ）、なると、油揚げ、ミニ ねぎ、しめじ、ふじっこ昆
しおこんぶ
29 木 ミニフィッシュ
フィッシュ（味付け小魚)、 布（塩昆布）
チーズおにぎり
チーズ、しらす干し
ヨーグルト
米、じゃがいも、三温糖、油 牛乳、卵、豚こま肉、バ
りんご、もやし、たまねぎ、カレーライスぎゅうにゅう
ター、かにかまぼこ
きゅうり、かぶ、にんじん、かぶ・葉、かぼちゃ、おきなもやしのゆかりあえ※かぼちゃの30 金 たまごスープ
わもずく(塩蔵塩ぬき)
カップケーキりんご （ハロウィン）
米、食パン、マヨネーズ、 牛乳、木綿豆腐、卵、ハム、 バナナ、ほうれんそう、にほうれんそうのごまみそどん
ぎゅうにゅう砂糖、すりごま（白）かまぼこ、無塩バター、米 んじん、緑豆もやし、きゅうみそ（甘みそ）、きな粉
り、にら
にんじんサラダ
きなこサンド31 土 ちゅうかスープ
バナナ
エ ネ ル ギ ー鉄
585 ｋｃａｌ
2.7 ｍｇ
１か月の平均栄養量
た ん ぱ く 質カ ル シ ウ ム
20.8 ｇ226 ｍｇ脂質
ビ タ ミ ン C
（幼児・おやつ含む）
17.6 ｇ
33 ｍｇ
塩分
食 物 繊 維
2.5 ｇ
4.3 ｇ

子どもたちに人気の『ブルーベリージャムサンド』と『スイートポテト』がおやつに入っています。
給食だより・秋号では、スイートポテトのレシピを記載してあります!ぜひご家庭でも作ってみてはいかがでしょうか。
また、ハロウィンにはかぼちゃを使ったカップケーキが出ます。お楽しみに！

牛乳・野菜
ジュース・
飲むヨーグル
ト
などです。
内容は展示
ケースをご覧ください。