献2022年03月日

12

3

曜

昼食献立名

3時おやつ※せきはん
ぎゅうにゅう
さけのいそべやき
メープルロールパン
火 きりぼしだいこんのにつけはくさいとおふのみそしる
バナナ★カレーライス
ぎゅうにゅうアスパラとはるキャベツのサラダ★マシュマロおこし
水 たまごスープオレンジ
ちらしずし
ぎゅうにゅうまつかぜやき※★ひなケーキ
木 もやしのゆかりあえ
とうふとえのきのすましじる★しょうゆラーメン

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

もち米、ロールパン、片栗粉、 牛乳、さけ、みそ、ささげ
小町麩、砂糖、油（乾）、油揚げ

むぎちゃ
ツナこんぶおにぎり

さつまいものよしのにバナナ、はくさい、しいたけ、切り干しだいこん、糸こんにゃく、にんじん、あおのり

8★いちごゼリーあぶたまどんぎゅうにゅうポテトサラダ
きなこサンド土 だいこんとわかめのみそしる
バナナ

1011

曜

17

なのはなごはんまつかぜやき木 もやしのゆかりあえ

18

牛乳、鶏ひき肉、木綿豆腐、卵、みそ、でんぶ

19 土

生中華めん、さつまいも、米、 焼き豚、なると、ツナ油漬缶、 もやし、ほうれんそう、コーン
砂糖、油、片栗粉
ミニフィッシュ（味付け小缶、にんじん、ねぎ、にんじ魚)(0～１歳児、しらす干し）、 ん、塩昆布
鶏がらスープ

20 日

米、じゃがいも、食パン、マヨ 牛乳、卵、油揚げ、みそ、ハネーズ、砂糖ム、無塩バター、きな粉

バナナ、だいこん、ほうれん
そう、ブロッコリー、きゅうり、
糸こんにゃく、ねぎ、にんじん、生わかめ、刻みのり

そ、あおのり、にんにく

ほうれんそうとあつあげのみそしる
米、さつまいも、片栗粉、砂 牛乳、木綿豆腐、卵、豚ひき オレンジ、グリーンアスパラガ★マーボーどうふどん
ぎゅうにゅう糖、ごま油
肉、ベーコン、みそ、かつお節 ス、はくさい、たけのこ（ゆアスパラのおかかあえで）、ねぎ、にんじん、ひじき、
ふかしさつまいも木 ひじたまスープ
しょうが
オレンジ
米、油、砂糖、ごま、ごま油、 牛乳、さわら、みそ、コンデン キウイフルーツ、かぼちゃ、ごごはん
ぎゅうにゅうショートブレッド
スミルク
ぼう、たまねぎ、こまつな、
さわらのゆうあんやき
にんじん、ゆず
ショートブレッド
金 きんぴらごぼう（災害備蓄食品） ※３．１１東日本大震災が起きた日

マカロニサラダ
土 かきたまじる

ブルーベリージャム
サンド

米、食パン、マカロニ、マヨネーズ、砂糖、ごま油

牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、ツ バナナ、キャベツ、ほうれん
ナ油漬缶、みそそう、ブルーベリージャム、きゅうり、えのきたけ、にんじん、しょうが

21 月
牛乳・野菜
ジ
ュ
ース
・
豆乳・
飲
むヨー
グル
ト等
です。

22

13 日

24

25

16

牛乳、鶏ひき肉、木綿豆腐、卵、粉チーズ、チーズ、みそ

３歳未満児
午前おやつ

バナナ、もやし、たまねぎ、こまつな、えのきたけ、なばな、こんぶ

生中華めん、さつまいも、米、 豚こま肉、なると、ミニフィッ キャベツ、もやし、にんじん、砂糖、ごま油、片栗粉、もち シュ（味付け小魚)（０～１歳
ねぎ、にら、にんじん、干しし米、あずき児、しらす干し）,きな粉
いたけ

卒園式

春分の日

バターボール（０～１歳児、食 ヨーグルト(加糖)、卵、ツナ キャベツ、ごぼう、トマト、たま
バターボール（天然酵母パン)
むぎちゃパン）、米、油、砂糖、すりご
油漬缶、ピザ用ミックスチー ねぎ、にんじん、コーン缶、セま、オリーブ油
ズ、油揚げ、牛乳、ハムロリー、グリンピース（水煮）、はるいろオムレツ
きつねにぎり火 ごぼうとコーンのサラダ
しょうがやさいスープ
イチゴヨーグルト
米、スパゲティー、マヨネー かじき、生揚げ、豚ひき肉、み バナナ、トマト、ほうれんそ
なめしジョア
ズ、オリーブ油、ごま油、砂そ、かつお節、粉チーズ、ジョ う、たまねぎ、ホールトマト缶
かじきのおこのみやきふう
スパゲティーミートソース 糖、すりごま
ア詰、しめじ、マッシュルーム、し米、さつまいも、マヨネーズ、 ヨーグルト(加糖)、鶏もも肉、 野菜ジュース、ほうれんそう、ごはん
やさいジュース
くりの甘露煮、砂糖、水あめ、 生揚げ、牛乳、みそ、卵
しめじ、じゃがいも★とりにくのさいきょうやき
マッシュポテトマフィン 油、三温糖
月 ★くりきんとん
しめじのみそしる★ヨーグルト米、ロールパン、片栗粉、小町 牛乳、さけ、みそ、油揚げ
バナナ、はくさい、しいたけ、
ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅう麩、砂糖、油、雑穀米切り干しだいこん、糸こんにゃく、にんじん、あおのり
さけのいそべやき
メープルロールパン
火 きりぼしだいこんのにつけバナナ

カレーライス
ぎゅうにゅうアスパラとはるキャベツのサラダ★ココアクッキー
水 たまごスープオレンジ

26

マカロニサラダ
土 かきたまじる

ブルーベリージャム
サンド

牛乳、卵、豚こま肉、バター、 オレンジ、たまねぎ、グリーン
しらす干し、卵、鶏がらスープ アスパラガス、キャベツ、にんじん、しいたけ、生わかめ、葉ねぎ

表記→※行事・季節献立、★年長組のリクエスト献立＊行事・季節・納品などの都合により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。

米、食パン、マカロニ、マヨネーズ、砂糖、ごま油

牛乳、木綿豆腐、卵、豚ひき オレンジ、グリーンアスパラガ
肉、ベーコン、みそ、かつお節 ス、はくさい、たけのこ（ゆで）、ねぎ、にんじん、ひじき、しょうが

牛乳、さわら、みそ、コンデン キウイフルーツ、かぼちゃ、ごスミルク
ぼう、たまねぎ、こまつな、にんじん、ゆず

牛乳、豚肉(肩ロース)、卵、ツ バナナ、キャベツ、ほうれん
ナ油漬缶、みそそう、ブルーベリージャム、きゅうり、えのきたけ、にんじん、しょうが

バナナ

27 日

28

米、マヨネーズ、砂糖、油、ご ヨーグルト(加糖)、鶏もも肉、 野菜ジュース、ほうれんそう、ごはん
やさいジュース
ま、三温糖
生揚げ、牛乳、卵、みそ
しめじ、にんじん、じゃがいも
とりにくのさいきょうやき
マッシュポテトマフィン
月 ほうれんそうのごまあえ
しめじのみそしる
ヨーグルト
米、ロールパン、片栗粉、小町 牛乳、さけ、みそ、油揚げ
バナナ、はくさい、しいたけ、
ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅう麩、砂糖、油、雑穀米切り干しだいこん、糸こんにゃく、にんじん、あおのり
さけのいそべやき
メープルロールパン
火 きりぼしだいこんのにつけ

30

バナナ

カレーライス
アスパラとキャベツのサラダ
水 たまごスープ

ぎゅうにゅうマシュマロおこし

米、じゃがいも、コーンフレー 牛乳、卵、豚こま肉、無塩バ オレンジ、たまねぎ、グリーン
ク、油、すりごま
ター、しらす干し、鶏がらスー アスパラガス、キャベツ、にんプ
じん、しいたけ、生わかめ、葉ねぎ

オレンジ

31

なのはなごはんまつかぜやき木 もやしのゆかりあえ
とうふとえのきのすましじる

米、じゃがいも、小麦粉、砂糖、油、すりごま

そ、あおのり、にんにく

バナナ

ほうれんそうとあつあげのみそしる
米、さつまいも、片栗粉、砂マーボーどうふどん
ぎゅうにゅう糖、ごま油
アスパラのおかかあえ
ふかしさつまいも木 ひじたまスープ
オレンジ
米、コッペパン、油、砂糖、ごごはん
ぎゅうにゅうま、ごま油
さわらのゆうあんやき
ミルククリーム
金 きんぴらごぼう
コッペパン
かぼちゃのみそしる
キウイフルーツ
ぶたにくとキャベツのみそいためどん ぎゅうにゅう

29

はくさいとおふのみそしる

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

バナナ

むぎちゃ
※にしょくぼたもち

はくさいとおふのみそしる

15

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの

米、白玉粉、パン粉、砂糖、ぎゅうにゅう
油、ごまチーズポンデケージョ

23 水 トマトとあおじそのサラダ

バナナ

14

3時おやつ

★タンメン
さつまいものよしのに
金 ミニフィッシュ

いちご、もやし、たまねぎ、えのきたけ、にんじん、れんこん、みつば、干ししいたけ、さやえんどう、刻みのり

バナナ

かぼちゃのみそしる
キウイフルーツ
ぶたにくとキャベツのみそいためどん ぎゅうにゅう

12

昼食献立名日★ももゼリー
米、砂糖、パン粉、油、ごま米、乾パン、マヨネーズ、油、 牛乳、さば、ベーコン、バ
はくさい、ブロッコリー、まいパセリピラフ★ぶどうゼリー ぎゅうにゅう
小麦粉、砂糖、すりごま,コッ ター、コンデンスミルク
たけ、にんじん、パセリ、しょう
さばのケチャップソース
ペパンがミルククリーム
月 ブロッコリーのゴママヨあえ
コッペパン
はくさいとまいたけのシチュー
バターボール（０～１歳児、食 ヨーグルト(加糖)、卵、ツナ キャベツ、ごぼう、トマト、たま
バターボール（天然酵母パン)
むぎちゃパン）、米、油、砂糖、すりご
油漬缶、ピザ用ミックスチー ねぎ、にんじん、コーン缶、セま、オリーブ油
ズ、油揚げ、牛乳、ハム
ロリー、グリンピース（水煮）、はるいろオムレツ
きつねにぎり火 ごぼうとコーンのサラダ
しょうがやさいスープ
イチゴヨーグルト
米、スパゲティー、マヨネー かじき、生揚げ、豚ひき肉、み バナナ、トマト、ほうれんそ
なめしジョアズ、オリーブ油、ごま油、砂そ、かつお節、粉チーズ、ジョ う、たまねぎ、ホールトマト缶
かじきのおこのみやきふう
スパゲティーミートソース 糖、すりごま
ア詰、しめじ、マッシュルーム、し9 水 トマトとあおじそのサラダ

おそき保育園

とうふとえのきのすましじる
米、じゃがいも、コーンフレー 牛乳、卵、豚こま肉、無塩バ オレンジ、たまねぎ、グリーン
ク、油、すりごま
ター、しらす干し、鶏がらスー アスパラガス、キャベツ、にんプ
じん、しいたけ、生わかめ、葉ねぎ

6 日

7

３歳未満児
午前おやつ

表

いちご

4 金 ミニフィッシュ
5

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの立

１か月（おやつ含む）平均栄養量（表記：幼児/３歳未満児）

米、白玉粉、パン粉、砂糖、ぎゅうにゅう
油、ごまチーズポンデケージョ

牛乳、鶏ひき肉、木綿豆腐、卵、粉チーズ、チーズ、みそ577/403 ｋｃａｌ
21.8/15.2 ｇ
16.9/11.8 ｇ
2.3/1.6 ｇ

鉄カ ル シ ウ ム
ビ タ ミ ン C
食 物 繊 維バナナ、もやし、たまねぎ、こまつな、えのきたけ、なばな、こんぶ

バナナ

エ ネ ル ギ ー
た ん ぱ く 質
脂質
塩分

早いものでもう３月になり、あさがお組さんの保育園生活も一ヶ月足らずとなりました。
例年同様に「もう一度食べたいお給食は？」というアンケートを取りました。
リクエストしてくれたメニューに★印マークをつけ、献立に盛り込んでいます。

2.8/2.0 ｍｇ
226/154 ｍｇ
34/23 ｍｇ
5.1/3.6 ｇ

牛乳・野菜ジュース・
豆乳・
飲むヨーグルト等です。