デイケアメンバーさんが作成したちぎり絵です

P１，２

P3

医局より

P4 精神科救急病棟稼働から 1 年経過して
ハマザップ
P5

ことじ 自立訓練・生活訓練

P6

コラム☆アディクション

Vol.43
発行元
発行者
住 所

2021.03

社会医療法人あいざと会
元木 洋介
徳島県板野郡上板町
佐藤塚字東 288-3
Ｔ Ｅ Ｌ 088-694-5151
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://www.aizato.or.jp/

編集後記
1

春といえば、出会いと別れの季節ですね。
出会いと別れにちなんだ職員のエピソード、思い出の歌を紹介します。

息⼦達が卒業式で『YELL/いきものがかり』を歌っていました。今でもその曲を聞くと涙が出ます。
⻑男の保育園の卒園式。卒園
児がみんなで⼀⽣懸命練習をしたパプリカの歌とダンスを⾒て(⾒る前から)号泣。今でもパプリカを聞くと泣けてきます。

相談室 A さん

すくも B さん⾼校 3 年⽣時の担任が男の先⽣で、最後の挨拶の時、話している途中で後ろを向いて「こんなに泣くはずじゃなかった」と⾔っていたのがすごく印象に残っています。

娘の中学の卒業式。⽣徒⼊場時からすでにうるうるしていましたが、続いて⼊場して来られた先⽣の出で⽴ちが真っ⽩い紋付きに⾦⾊の袴姿。思わす「成⼈式のヤンチャクンか！」と(⼼の中で)ツッコミをいれてしま
い・・・涙もひっこんでしまいました(笑)
その娘の卒業式は、コロナ禍で⾏われたため、歌は歌わず、ある意味思い出深い卒業式でした。

すくも C さん

相談室 D さん1⺟と最初に⾒たさくらは⼩学校の⼊学式。不安と緊張の中でも、⺟に⼿をひかれてうれしくて⼼強かったのを思い出します。⺟と最後に⾒た桜は、施設に咲いていて切ないくらいに美しかったです。冬の寒さに耐え懸命に咲く花を⾒ていると「⾟いことがあっても無理せられん。⼤丈夫」と優しかった⺟が⾔ってくれるようで切ないけれども幸せな気持ちになります。

「春」といえば、『じゃあね/おニャン⼦クラブ』が頭を回ります。⼩学校の時にはやった歌ですが、今でも歌詞を⾒ずに歌えるくらい覚えています。なかじーが泣きながら歌っていました。同世代なら分かってくれるはず。笑

看護部 E さん

事務 F さん『3 ⽉ 9 ⽇/レミオロメン』
この曲を聴くと、専⾨学校の卒業式後の謝恩会でクラスのみんなと歌ったのを懐かしく思い出してみんなに会いたくなります。
作業療法室 G さん

『ゆず/いつか』
共に戦った仲間と別れる最後の晩に皆で歌ったことを思い出します
若い頃、同じ寮で住んでいた⼈が島根県の⼈で、夏休みには⼥ 3 ⼈で⽇御碕灯台や出雲⼤社に遊びにいきました。現地で男性3 ⼈と仲良くなり、その⼈たちみんな結婚し、今でも年末になると出雲蕎⻨を送ってくれます。不思議な出会いでした。

すくも H さん

看護部 I さん
飼いネコとの出会い。
⾏きつけのラーメン屋さんでネコをもらってくれないかと声を掛けられた事がきっかけでした。ネコを飼う事を反対していた⺟も今ではすっかりメロメロ。我が家の癒しと出会えた事に感謝しています。
相談室 J さん2

医局より～
新型コロナウイルスワクチンについて
生越 剛司
新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るうようになって 1 年が経ちましたが、残念ながら有効な治療法は確⽴されておりません。そんな中、⽇本でも待望のワクチン接種が開始されました。最初に認可されたのはファイザー社製のワクチンで、コミナティといいます。この製品名は COVID-19、メッセンジャーRNA(mRNA)、コミュニティ(community)、免疫(immunity)という⽤語を組み合わせたもので、新型コロナウイルスの⼤流⾏下において、世界中が協⼒することで開発された有効かつ安全な mRNA ワクチンであることを表しています。現時点での接種対象者は 16 歳以上の者で、妊娠中の⽅を除き努⼒義務とされています。医療従事者から接種が開始され、⾼齢者、基礎疾患を持つ⽅と順次⾏われる予定です。なお、⽇本で使⽤されているワクチンはドイツとベルギーの⼯場で製造されており、⽣産量が増加する 5 ⽉頃までは安定した供給が得られない⾒込みです。
本ワクチンの副反応に関するニュースを度々⽬にしますが、例えば毎年⾏われているインフルエンザワクチンと⽐較すると頻度が多く、程度も強いようです。インフルエンザワクチンなどは⽪下注射ですが、本ワクチンは筋⾁注射で接種します。接種時の痛みを⼼配する声を聞きますが、⽪下注射よりも痛くないという評価も多いようです。接種後の注射部位の痛みや、悪寒、頭痛、筋⾁痛などの全⾝症状は 30〜70%と多くの⽅で報告されています。また、38℃以上の発熱も 10〜20%程度の⽅に認めていますが、これらは 1〜2 ⽇のうちに軽快します。これらの副反応はワクチンに対する免疫反応が起こっている証拠でもあります。また、アナフィラキシーという重篤なアレルギー反応が報告されています。ワクチンの添加物であるポリエチレングリコールという物質に対するアレルギー反応と考えられています。そのため、過去に強いアレルギー反応(ワクチン接種以外でも)を呈したことがある⽅は、事前に接種医とよく相談して下さい。しかしながら、本ワクチン接種後に⽣じるアナフィラキシーの頻度は 1/20 万件程度と⾔われており、これはインフルエンザワクチン(約 1/100 万件)よりも多いですが、⽇常的に使⽤されている抗⽣剤による頻度(1/数千件)等と⽐べるとかなり低い頻度であることが分かります。以上のことから、本ワクチンは安全性の⾼いワクチンと位置づけられています。
本ワクチンを接種することによって重症化を予防出来る効果があり、新型コロナウイルスに感染しにくくなる可能性も⽰唆されています。⼀⽅で、個⼈が獲得する免疫には限りがあり、ワクチンを接種していても感染してしまうことがありますし、罹患すると周りの⼈にうつしてしまう可能性があります。ワクチン接種後も今までと同様に感染対策を継続して下さい。また、7割以上の⽅が免疫を獲得することで本感染症が終息に向かう可能性があります(集団での免疫獲得)。
そのためにも積極的なワクチン接種が望まれます。

3

精神科救急病棟看護師⻑：坂本千恵⼦
上記の表題で原稿を依頼され、改めて振り返ると、あっという間の 1 年だった。⼀⾔でいうと、とにかく忙しかった。令和 2 年 4 ⽉、新型コロナウイルス感染症が徳島でチラホラ報告され始めた頃。病院でも感染防⽌対策が強化され、忙しさが増したことは間違いない。
年間の⼊院患者数は 500 件を超え、予想を上回り BPSD(⾏動・⼼理症状)の治療を要する認知症患者、それに伴い⾝体合併症を有する患者も増えた。病棟内ではさまざまな疾患の患者が混在し、特に認知症患者の BPSD の対応に苦慮している。⼀般病院の⼊院と⽐べ予約⼊院が少なく、突然の⼊院が多いためベッドコントロールも難しい。今まで以上に早期退院を⽬指し多職種で取り組んでいるが、それでも追いつかないことがある。スタッフの意識改⾰がまだまだ必要なのかもしれない。
今後の課題として、認知症患者はこれからも増加するだろう。早期に退院先の確保、⾝体合併症を有する患者の治療の強化と他施設との連携強化、早期退院した患者や家族が不安を抱かない体制づくりの強化が必須であり、取り組んで⾏きたい。

ハマ ザ ッ

精神科救急病棟スタッフプ(今日から始める身体改革！)

前回の記事について様々な反響を頂き第 2 弾の運びとなりました。
寒さも徐々に和らいできていて何かを始めるには丁度良いタイミング。

差がつきます！！！まずは『やってみる！！！』ここで始めるか始めないかで今回の種⽬「ランジ」①まずは立った状態から少しお腹に力を入れて②大きく一歩前に踏み出し、膝の角度が直角になるようにしゃがむ③しゃがんだ状態から①の体勢に戻り、今度は逆の脚を前に大きく踏み出す（両脚で２０回を目標に！）この種⽬は、「脚」「臀部」と広い範囲の筋⾁を使います。筋⼒アップに加え、脚の各関節の柔軟性を⾼め、バランス⼒のアップも期待できます。⼤股で歩くイメージで脚を前に出してみましょう。
筋⼒やバランスに⾃信がない⽅は、椅⼦や柱などを使って⾝体を⽀えながら⾏って下さい。
4地域活動支援センター

ことじ の自立訓練・生活訓練ってどんなことをするの？
洗濯の仕方は？

一人暮らしがしたいけど…

ご飯ってどうしたら良いの？

お金を上手に使えるかどうか…

バスや電車の乗り方が分からない

掃除や片付けが上手くできるか不安…

一人での時間の過ごし方が分からない

自分でできることが増えたらいいな！
自立訓練（生活訓練）は、日常生活に必要な能力を身につけられるよう、練習するところです。
調理・掃除・洗濯など日常生活に必要な家事能力、金銭管理や服薬管理など、生活能力向上のための様々なプログラムを用意し、仲間と一緒に練習していきます。それぞれのニーズにあった支援を提供できるよう、幅広いサポートを心がけています。

＜クリスマス＞＜調理(ギョウザ)＞

＜茶話会＞

＜散歩＞

＜洗濯＞

＜掃除＞

詳しくはこちらまでお問い合わせください〒７７１－１３４２
徳島県板野郡上板町佐藤塚字東１７９－１
TEL・FAX ０８８－６９４－６６０６5＜外出(チューリップ公園)＞

みなさんお酒は好きですか？お酒を好きな⽅は、それぞれ好きになった理由があると思います。⼀⽅で、お酒で失敗したこともあるのではないでしょうか。今回は、最近話題のストロング系チューハイからお酒の飲み⽅について考えていきたいと思います。ビールや発泡酒よりも安いにもかかわらず、アルコール度数は9~12%とその 2 倍近くあり、しかも飲みやすい！安くてすぐ酔えることから⼈気になったストロング系チュー
ハイ。「昼から飲もう！」、「いっぱい飲んだら現⾦プレゼント！」的なノリでの CM をよく⽬にします。
しかし、2019 年⼤晦⽇の晩、現役依存症専⾨医の医師が「【危険ドラッグ】として規制した⽅がよいのではないか。半ば本気でそう思うことがよくあります」と、ストロング系チューハイの危険性について警告、SNSに投稿したことをきっかけにストロング系チューハイの危険性に注⽬が集まりました。
ストロング系チューハイの危険性が何かというと、飲酒ペースの速さです。アルコー
ル度数が 9~12％と⾼い飲み物にもかかわらず、安くて何本も買いやすく、ジュース感覚で⼀気に飲むことができるので、アルコールの⾎中濃度が急激に上昇してしまいます。これは極めて危険な飲み⽅なのです。多量かつ急激なアルコール摂取は、⾝体に⼤きな負担を与えます。
そんな中、オリオンビールが 2020 年 4 ⽉ 22 ⽇に、販売額の 4 割を占める⼈気商品であったストロング系チューハイの販売終了に踏み切ったとニュースで話題になりました。販売終了に踏み切ったきっかけは、インターネットでストロング系チューハイの問題が指摘されているのを代表取締役が⽬にし、その後に沖縄でアルコール依存症の⽅をサポートしている団体や当事者に現状を聞いたことだそうです。沖縄ではここ数⼗年でアルコール依存症の⽅が増えていること、当事者から、寂しさを紛らわすためや気分を変えるため、睡眠薬みたいにストロング系チューハイを飲むのが癖になったという話を聞き、販売中⽌を決断したそうです。
それぞれのお酒には、飲み⽅も含めた作法や⽂化があり、これが急激な⾎中濃度の上昇やアルコール依存症などの健康被害を防いできた側⾯があります。酒は楽しみながら、料理と共にじっくり味わうものであり、短時間で激しく酔うために⼀気飲みをするものではないと思います。お酒を楽しむのではなく、酔って嫌な事を紛らわすためのお酒になっていると感じている⽅は、⾃分のお酒の飲み⽅について考えてみませんか。

今回の原稿を作成していた時期は、雪がちらつき早く春になって欲しい！と願っていましたが、いざ春になると、別れや旅⽴ちがあり寂しい気持ちになるものですね。今回の特集でも出会いと別れをテーマにしました。みなさんはどんな春を感じているでしょうか？それぞれの気持ちを胸に新年度、頑張っていきましょう。

6日本医療機能評価機構認定病院〒771-1342
徳島県板野郡上板町佐藤塚字東 288-3
TEL088-694-5151 FAX088-694-5321
徳島県依存症専門医療機関・徳島県依存症治療拠点機関

精神科・心療内科・内科・歯科
精神科デイ・ケア
禁 煙 外 来精神保健相談受付（午前）月～金曜日 午前 19:00～11:30（午後）月～水・金 午後 13:00～16:00

高松道・板野ＩＣ
板野町

診療（午前）月～金曜日 午前 19:30～12:30（午後）月～水・金 午後 13:30～16:30

Ｎ

田園パーク
新野医院

派出所

1

板野南小学校喫茶
下庄ﾌｧﾐﾘｰｸﾘﾆｯｸ
ｲｵﾝﾀｳﾝ上板 しんの藍里病院休診日
木曜日午後・土曜日・日曜日・祝日
年末年始

ｱﾜﾘｶｰ

ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ

藍住町

旧吉野川

徳島道
藍住ＩＣ

34杉原飼料六条
大橋

歯科診療（午前）月・水・木・金 午前 19:00～12:00（午後）月・水・金
午後 13:00～16:00

第十新田

第十樋門

吉野川第十堰

名田橋

徳島市

石井町

交通案内
徳島バスご利用の場合（R1.10.1 運行開始）●二条・鴨島線：下庄下車徒歩 10 分
●石井上板線：イオンタウン上板下車
徒歩 20 分●JR・タクシーご利用の場合
蔵本駅より-車で約 15 分
板野駅より-車で約 10 分
石井駅より-車で約 12 分
●自動車道ご利用の場合
高松道板野 IC より-約 10 分
徳島道藍住 IC より-約 7 分

あいざと・こころの医療福祉相談センター
TEL 088-694-5151
24 時間 365 日受付 「精神科救急・一般的精神医療相談・生活相談」
あいざと訪問看護ステーション
TEL 050-3447-6028〒770-0042 徳島県徳島市蔵本町 2 丁目 30 番地 1 パティオくらもと 2 階
TEL 088-634-1881 FAX088-634-1880〒779-3403 徳島県吉野川市山川町前川 200 番地 2
TEL 0883-42-8811 FAX 0883-42-8812

心療内科・精神科

心療内科・精神科（地域連携、精神保健相談実施）（デイ・ケア、精神科訪問看護、地域連携、精神保健相談実施）

受付（午前）月～水・金・土曜日
午前 19:00～12:00（午後）月～水・金
午後 13:30～18:00
土曜日
午後 13:30～17:30
診療（午前）月～水・金・土曜日
午前 19:30～12:30（午後）月～水・金
午後 14:00～18:30
土曜日
午後 14:00～18:00
休診日 木曜日・日曜日・祝日・年末年始
外来月曜日
午前 午後

火曜日
午前
午後水曜日
午前
午後

新患 岡部
岡部 岡部 吉田成
岡部再来 大森
久保弘 元木啓 吉田精
専門
外来

山下吉田精

吉田精 吉田精：依存症 ：依存症

県道徳島引田線

田宮街道

南矢三町

ＪR蔵本駅
蔵本駅前パーキング

あいざとパティオクリニック（パティオくらもと２階）

阿波銀行 蔵本支店

佐古
国道１９２号線

蔵本運動公園

徳島大学

県立中央病院

休診
日

金曜日
午前
午後

藤本
岡部

岡部
大森

土曜日
午前
午後

135岡部
山下
135藤本
元木啓
24吉田成

●バスご利用の場合
県立中央病院・大学病院前下車-徒歩 3 分●JR ご利用の場合
蔵本駅より-徒歩約 3 分●駐車場=蔵本駅前パーキングを利用して下さい
受診時は無料になります。

（午前）月～水・金・土曜日（午後）月～水・金

診療（午前）月～水・金・土曜日
午前 19:30～12:30（午後）月～水・金
午後 14:30～18:00
木曜日・土曜日午後・日曜日・祝日・年末年始

休診日
外来月曜日

火曜日

水曜日

午
前
多田量
午
後

交通案内徳島科学技術高校

蔵本元町

木曜日
午前
午後

受付

吉田智

多田量

木曜日

休
診
日

午前 19:00～12:00
午後 14:00～17:00

金曜日

多田量

土曜日
135多田量2江西4元木洋

交通案内●JR ご利用の場合
阿波山川駅より 徒歩８ 分●駐車場＝クリニック内及び表示場所