第4版
編 集

高橋仁美 市立秋田総合病院リハビリテーション科
宮川哲夫 昭和大学大学院保健医療学研究科呼吸ケア領域
塩谷隆信 秋田大学大学院医学系研究科保健学専攻理学療法学講座

序

文（第４版）

このたび『動画でわかる 呼吸リハビリテーション』の改訂第 4 版を出版することになりました．本
書は，呼吸リハビリテーション（以下，呼吸リハ）に携わる医師，看護師，理学療法士，作業療法士，薬剤師，栄養士，言語聴覚士などのスタッフに必要な知識や技術の習得はもちろん，現場において良質で安全な呼吸リハを実施するための具体的な実用書となることを目的に発刊しました．初版は 2006
年 8 月，第 2 版は 2008 年 9 月，第 3 版は 2012 年 11 月の発刊となり，このように思いがけず好評を得て今日に至っていますことは編者らのこのうえない幸せであります．今回の第 4 版は，第 3 版の改訂か
らはわずか 3 年半しか経っていないことになります．
十年一昔（Ten years can bring a lot of changes）という故事があります．十年という年月を区切りとして，それ以前は昔のように思われるという，世の中の移り変わりが激しいことのたとえであります．
臨床医学領域では，診療ガイドラインやステートメントの改訂が頻回に行われることから，常に対応することを余儀なくされます．従来，こうした改訂の間隔は約 10 年でしたが，医療技術の進歩などに伴い，近年，この間隔は約 5 年，最近ではさらに短い期間での改訂も多くみられます．診療ガイドラインの領域では五年一昔あるいは三年一昔の時代になっているのかもしれません．
2013 年 10 月，米国胸部学会（ATS）と欧州呼吸器学会（ERS）の呼吸リハに関する国際ステート
メントが 7 年ぶりに大きく改訂されました．このステートメントでは，呼吸リハにおける患者のアセス
メントに基づいたオーダーメイドな医療介入，長期の健康増進に対する行動のアドヒアランス，包括ケ
アなどが強調されております．
このような呼吸リハの進歩に対応すべく，項目立てとその内容を大幅に変更しました．まず，第 1 章の「呼吸リハビリテーションとは」の項に「身体活動」と「リスク管理」を追加して，構成を大きく改訂しました．次に，第 3 章の「呼吸リハビリテーションの概要」では，「患者教育とアクションプラン」と「人工呼吸管理中の呼吸リハビリテーション」の項目を新規に追加し，その他の章においても加筆修正を行った結果，ほぼ全面的な改訂となりました．また，本書では，呼吸リハに関連する最新の知見を Column として取り上げているのも特徴の一つですが，今回は「呼吸リハビリテーションの歴史」
をはじめとした 9 編を追加し，新しい情報を多く提供しています．
本書は，基本的な知識のみならず最新のエビデンスも網羅していますので，呼吸リハの臨床現場で実用書として活用していただければと思います．さらに，各職種の養成校において呼吸リハのテキストとしても多く使用されていることから，写真・図・表を多く取り入れ，また，どの章からでも利用可能な構成になっています．ぜひ，教育現場においても活用していただけるようお願いいたします．本書が旧版と同様に，多くの読者に迎えられるのであれば編者らの望外の喜びであります．
最後に，本書の刊行に際しまして，初版から継続して多大なご尽力を賜わっております中山書店編
集部の佐藤武子氏に心から感謝を申し上げます．
2016 年 2 月

高橋仁美，宮川哲夫，塩谷隆信

iiiC o n te n ts
執筆者一覧 … …………………………………………………………………………………………………………………………… ii
序文（第 4 版）…………………………………………………………………………………………………………………………… iii
序文（第 3 版）…………………………………………………………………………………………………………………………… iv
序文（第 2 版）…………………………………………………………………………………………………………………………… v
序文（初版）……………………………………………………………………………………………………………………………… vi

第1章

呼吸リハビリテーションとは

1 呼吸リハビリテーションとは… ……………………………………………… 塩谷隆信

2

2 呼吸リハビリテーションの科学的エビデンス… …………………………… 塩谷隆信

11

3 呼吸リハビリテーションと身体活動… ……………………………………… 塩谷隆信

18

4 呼吸リハビリテーションのリスク管理… …………………………………… 高橋仁美

29

第2章

呼吸リハビリテーションに必要な呼吸器の知識

1 正常な呼吸のメカニズム… ………………………………………… 佐野正明，佐藤一洋

40

2 呼吸調整と呼吸困難のメカニズム… ………………………………………… 塩谷隆信

45

3 呼吸リハビリテーションが必要となる病態と疾患… …………… 佐野正明，佐藤一洋

49

4 呼吸不全の病態生理と酸素療法の基礎… …………………………………… 塩谷隆信

59

第3章

呼吸リハビリテーションの概要

1 患者教育とアクションプラン… ……………………………………………… 桂

秀樹

70

2 人工呼吸管理中の呼吸リハビリテーション… ……………………………… 横山仁志

78

3 周術期の呼吸リハビリテーション… ………………………………………… 玉木彰

84① 慢性閉塞性肺疾患（COPD）… ……………………………………………… 高橋仁美

90

② 間質性肺炎……………………………………………………………………… 神津 玲

96

4 安定期の呼吸リハビリテーション

第4章

呼吸リハビリテーションに必要な評価

1 フィジカルアセスメント… …………………………………………………… 佐藤一洋 106
2 呼吸機能の評価… ……………………………………………………………… 玉木

彰 115

3 動脈血液ガスの評価… ………………………………………………………… 玉木

彰 123

4 X 線画像による評価… ………………………………………………………… 佐藤一洋 132
5 呼吸困難の評価… ……………………………………………………………… 佐竹將宏 136
6 運動耐容能の評価… …………………………………………………………… 佐竹將宏 144
7 呼吸筋力の評価… ……………………………………………………………… 佐竹將宏 152
8 四肢筋力の評価… ……………………………………………………………… 佐竹將宏 155
9 栄養状態の評価… ……………………………………………………………… 山田公子 159
vii

10 ADL・QOL の評価…………………………………………………………… 加賀谷

斉 163

11 心理状態の評価… …………………………………………………………… 加賀谷

斉 168

12 身体活動の評価… ……………………………………………………………… 川越厚良 170

第5章

呼吸リハビリテーションのプログラム▲

1 コンディショニング❶〜 ����������� 高橋仁美，宮川哲夫 176（呼吸補助筋のマッサージ , 呼吸補助筋のストレッチ , Hold-relax 法 , 呼吸介助法 ,パニックコントロール , 横隔膜呼吸 , 徒手胸郭伸張法 , 肋間筋ストレッチ ,呼吸筋ストレッチ体操 , 棒体操 , スクイージングと応用手技 , 咳の介助法）▲

2 運動療法〜… …………………

高橋仁美，宮川哲夫，大倉和貴，岩倉正浩 205（軽症・中等症例への上下肢筋トレーニング , 重症例への上下肢筋トレーニング ,座ってできる COPD 体操 , 全身持久力トレーニング）

3 栄養療法… …………………………………………………………… 塩谷隆信，山田公子 233
4 酸素療法… ……………………………………………………………………… 宮本顕二 247
5 在宅人工呼吸療法… …………………………………………………………… 石原英樹 251
6 薬物療法と吸入療法… ……………………………………………… 塩谷隆信，斎藤陽子 256▲

7 教育指導（ADL・禁煙）と心理面のサポート

 … ……………… 黒澤

一 273（ADL トレーニング：ベッドからの起き上がり , 歩行 , 階段昇降 , 荷物の上げ下ろし ,脱衣 , お風呂の出入り , 洗髪）

Column1 呼吸リハビリテーションのコクランレビューの中止… ………………………………

10

2 身体不活動とマイオカイン… ……………………………………………………………

28

3 呼吸リハビリテーションの歴史… ………………………………………………………

36

4 重症の COPD 患者の頸部の特徴的所見－気管が短縮し吸気時に気管が下方に移動するのはなぜか？… ……………………

44

5 高地と飛行機内における酸素分圧… ……………………………………………………

67

6 日本人の老後生活には予防の概念が必要－男性は 9 年，女性は 12 年半，介護を受けたり寝たきりで暮らしている？… ……

77

7 気管支喘息-COPD オーバーラップ症候群（ACOS）…………………………………

95

8 フローボリューム曲線のパターン認識の有用性… …………………………………… 121
9 呼吸機能検査における「記号」の約束… ……………………………………………… 130
10 パルスオキシメータの開発… …………………………………………………………… 131
11 呼吸困難と呼吸筋シクソトロピー… …………………………………………………… 142
12 代謝当量（metabolic equivalents：METs）………………………………………… 151
13 トリチェリとパスカル－血液ガスの単位… …………………………………………… 174
14 骨格筋線維（赤筋と白筋）………………………………………………………………… 231

8 作業療法… ……………………………………………………………………… 髙島千敬 287

15 管理栄養士による栄養アセスメントと栄養指導… …………………………………… 244

9 喀痰吸引… …………………………………………………………………… 伊藤登茂子 296

16 COPD 治療薬の変遷……………………………………………………………………… 270

第6章

17 肺年齢による禁煙指導… ………………………………………………………………… 285

呼吸リハビリテーションの実際▲

1 入院中で酸素吸入下の患者へ運動療法を施行した例

18 COPD の呼吸リハビリテーションに対する異なった反応…………………………… 295
 … ……… 菅原慶勇 304

19 呼吸筋トレーニング（VMT）の新しい機器…………………………………………… 301

2 ICU で排痰を目的とした呼吸理学療法を施行した例… …………………… 菅原慶勇 309▲

3 外来で COPD 患者に歩行を中心とした運動療法を施行した例



略語一覧…………………………………………………………………………………………… 328…………………………………………………………………………………… 清川憲孝 312▲

4 在宅で呼吸リハビリテーションを継続している HOT の例


▲



▲

………………………………………………………………………………… 阿部留美子 316

5 在宅で NPPV 下の患者に座ってできる COPD 体操を施行した例

索引………………………………………………………………………………………………… 329● のついている項目は付属の DVD にて動画を見ることができます .

…………………………………………………………………………………… 鎌田直子 320

6 進行性体重減少を示す重度 COPD 患者に外来にて長期栄養補給療法を行った例………………………………………………… 柳田仁子，山田公子，菅原慶勇，塩谷隆信 323

viii

ix

10 ADL・QOL の評価…………………………………………………………… 加賀谷

斉 163

11 心理状態の評価… …………………………………………………………… 加賀谷

斉 168

12 身体活動の評価… ……………………………………………………………… 川越厚良 170

第5章

呼吸リハビリテーションのプログラム▲

1 コンディショニング❶〜 ����������� 高橋仁美，宮川哲夫 176（呼吸補助筋のマッサージ , 呼吸補助筋のストレッチ , Hold-relax 法 , 呼吸介助法 ,パニックコントロール , 横隔膜呼吸 , 徒手胸郭伸張法 , 肋間筋ストレッチ ,呼吸筋ストレッチ体操 , 棒体操 , スクイージングと応用手技 , 咳の介助法）▲

2 運動療法〜… …………………

高橋仁美，宮川哲夫，大倉和貴，岩倉正浩 205（軽症・中等症例への上下肢筋トレーニング , 重症例への上下肢筋トレーニング ,座ってできる COPD 体操 , 全身持久力トレーニング）

3 栄養療法… …………………………………………………………… 塩谷隆信，山田公子 233
4 酸素療法… ……………………………………………………………………… 宮本顕二 247
5 在宅人工呼吸療法… …………………………………………………………… 石原英樹 251
6 薬物療法と吸入療法… ……………………………………………… 塩谷隆信，斎藤陽子 256▲

7 教育指導（ADL・禁煙）と心理面のサポート

 … ……………… 黒澤

一 273（ADL トレーニング：ベッドからの起き上がり , 歩行 , 階段昇降 , 荷物の上げ下ろし ,脱衣 , お風呂の出入り , 洗髪）

Column1 呼吸リハビリテーションのコクランレビューの中止… ………………………………

10

2 身体不活動とマイオカイン… ……………………………………………………………

28

3 呼吸リハビリテーションの歴史… ………………………………………………………

36

4 重症の COPD 患者の頸部の特徴的所見－気管が短縮し吸気時に気管が下方に移動するのはなぜか？… ……………………

44

5 高地と飛行機内における酸素分圧… ……………………………………………………

67

6 日本人の老後生活には予防の概念が必要－男性は 9 年，女性は 12 年半，介護を受けたり寝たきりで暮らしている？… ……

77

7 気管支喘息-COPD オーバーラップ症候群（ACOS）…………………………………

95

8 フローボリューム曲線のパターン認識の有用性… …………………………………… 121
9 呼吸機能検査における「記号」の約束… ……………………………………………… 130
10 パルスオキシメータの開発… …………………………………………………………… 131
11 呼吸困難と呼吸筋シクソトロピー… …………………………………………………… 142
12 代謝当量（metabolic equivalents：METs）………………………………………… 151
13 トリチェリとパスカル－血液ガスの単位… …………………………………………… 174
14 骨格筋線維（赤筋と白筋）………………………………………………………………… 231

8 作業療法… ……………………………………………………………………… 髙島千敬 287

15 管理栄養士による栄養アセスメントと栄養指導… …………………………………… 244

9 喀痰吸引… …………………………………………………………………… 伊藤登茂子 296

16 COPD 治療薬の変遷……………………………………………………………………… 270

第6章

17 肺年齢による禁煙指導… ………………………………………………………………… 285

呼吸リハビリテーションの実際▲

1 入院中で酸素吸入下の患者へ運動療法を施行した例

18 COPD の呼吸リハビリテーションに対する異なった反応…………………………… 295
 … ……… 菅原慶勇 304

19 呼吸筋トレーニング（VMT）の新しい機器…………………………………………… 301

2 ICU で排痰を目的とした呼吸理学療法を施行した例… …………………… 菅原慶勇 309▲

3 外来で COPD 患者に歩行を中心とした運動療法を施行した例



略語一覧…………………………………………………………………………………………… 328…………………………………………………………………………………… 清川憲孝 312▲

4 在宅で呼吸リハビリテーションを継続している HOT の例


▲



▲

………………………………………………………………………………… 阿部留美子 316

5 在宅で NPPV 下の患者に座ってできる COPD 体操を施行した例

索引………………………………………………………………………………………………… 329● のついている項目は付属の DVD にて動画を見ることができます .

…………………………………………………………………………………… 鎌田直子 320

6 進行性体重減少を示す重度 COPD 患者に外来にて長期栄養補給療法を行った例………………………………………………… 柳田仁子，山田公子，菅原慶勇，塩谷隆信 323

viii

ix

Chapter 5

1 コンディショニング
Chapter 51を観察し，患者に苦痛を与えないことが重要● 全身状態をよく把握し，患者に苦痛を与えなである．

コンディショニング

● 胸腹部外科手術後の患者では，手術侵襲部，

1

ドレーン挿入部などの疼痛に十分注意する．
い手技を選択する．

楽な体位（ポジショニング）呼吸リハビリテーションにおける呼吸理学療

図 1）を用いた浅く速い呼吸パターンがみられ

法は，リラクセーション，呼吸練習，胸郭可動域る患者は，余分なエネルギーを使い換気効率た衣服を着用して，精神的にもリラックスした運動，排痰法，運動療法などにより構成され，こが低下しているため適応となる．

状態で行う．

のうち，運動療法は，呼吸理学療法の中核となめのコンディショニングとして位置づけられる．
コンディショニングは，呼吸補助筋の筋緊張の抑制，呼吸パターンの修正，胸郭の柔軟性の改善，
気道内分泌物の除去などを目的に行われる．

リラクセーション◉リラクセーションの目的と効果《セミファーラー位》

気をつけようる．リラクセーション，呼吸練習，胸郭可動域運動，排痰法などは，運動療法を効率的に行うた● 静かな部屋で，ベルトなどは緩め，ゆったりし1-1● 上半身を軽く起こした仰臥位で，膝の下に枕● 吸気補助筋は疲労耐性が低いため，過緊張の状（1--1）（1を入れてセミファーラー位をとらせる．

態となり，疼痛を伴っていることが多い．
● 術後の患者では疼痛のため，頸部，胸部，腹部などの筋緊張が亢進していることがある．

《坐位》● 肩甲骨を固定した前傾姿勢をとり，起坐呼吸をさせる．

◉実施時の注意点

1-2● 上半身を枕や丸めた毛布にもたれ掛ける．
（1--2）（1● リラクセーションを行う際は，安楽な姿勢をと● 自分の両肘や両手をテーブルや両膝に置いて

（1-3・
（1-3
・4）
支える．

らせ，不安感や緊張感を与えないようにする．
● 実施中は，姿勢，筋緊張，呼吸パターンなど

おさらいしよう● リラクセーションには，精神的・身体的な緊張をリラックスさせる効果がある．
● 呼吸練習や運動療法など他の呼吸理学療法をも行うのが有効である．つまり，呼吸理学療

斜角筋
大胸筋

た，十分に筋肉を弛緩させるために終了時に

胸鎖乳突筋
僧帽筋
菱形筋

効率的に行うために，これらの前に行う．ま起坐呼吸で呼吸困難が改善するのは，以下の理由と考えられる．
● 前傾姿勢で上肢を支持すると，頸部の吸気補助
筋は上肢活動に参加しないため，吸気運動に有効にはたらく．
● 前傾坐位により横隔膜が下がり換気スペースが確保され，横隔膜機能が改善する．
● 臥位に比べ静脈還流が減少し，肺うっ血が減少
する．

1-3

法はリラクセーションに始まり，リラクセー
ションに終わるといってよい．
※リラクセーションは，呼吸困難の軽減に効果的であるとされているが，吸気補助筋の過度な筋緊張を抑制し，酸素消費量を減少させるという呼吸生理学的根拠はまだ得られていな
い 1）．

1-4

腰方形筋

脊柱起立筋

◉リラクセーションの適応● 呼吸不全では急性・慢性を問わず，吸気補助

筋の筋緊張が亢進しているので，ほとんどの

POINT

呼吸不全の患者が適応となる．

● 前傾姿勢をとり，肩甲骨を固定させる．

● 呼吸補助筋（斜角筋，僧帽筋，胸鎖乳突筋，

菱形筋，大胸筋，脊柱起立筋，腰方形筋など；
176

図 1 呼吸補助筋
177

Chapter 5

1 コンディショニング
Chapter 51を観察し，患者に苦痛を与えないことが重要● 全身状態をよく把握し，患者に苦痛を与えなである．

コンディショニング

● 胸腹部外科手術後の患者では，手術侵襲部，

1

ドレーン挿入部などの疼痛に十分注意する．
い手技を選択する．

楽な体位（ポジショニング）呼吸リハビリテーションにおける呼吸理学療

図 1）を用いた浅く速い呼吸パターンがみられ

法は，リラクセーション，呼吸練習，胸郭可動域る患者は，余分なエネルギーを使い換気効率た衣服を着用して，精神的にもリラックスした運動，排痰法，運動療法などにより構成され，こが低下しているため適応となる．

状態で行う．

のうち，運動療法は，呼吸理学療法の中核となめのコンディショニングとして位置づけられる．
コンディショニングは，呼吸補助筋の筋緊張の抑制，呼吸パターンの修正，胸郭の柔軟性の改善，
気道内分泌物の除去などを目的に行われる．

リラクセーション◉リラクセーションの目的と効果《セミファーラー位》

気をつけようる．リラクセーション，呼吸練習，胸郭可動域運動，排痰法などは，運動療法を効率的に行うた● 静かな部屋で，ベルトなどは緩め，ゆったりし1-1● 上半身を軽く起こした仰臥位で，膝の下に枕● 吸気補助筋は疲労耐性が低いため，過緊張の状（1--1）（1を入れてセミファーラー位をとらせる．

態となり，疼痛を伴っていることが多い．
● 術後の患者では疼痛のため，頸部，胸部，腹部などの筋緊張が亢進していることがある．

《坐位》● 肩甲骨を固定した前傾姿勢をとり，起坐呼吸をさせる．

◉実施時の注意点

1-2● 上半身を枕や丸めた毛布にもたれ掛ける．
（1--2）（1● リラクセーションを行う際は，安楽な姿勢をと● 自分の両肘や両手をテーブルや両膝に置いて

（1-3・
（1-3
・4）
支える．

らせ，不安感や緊張感を与えないようにする．
● 実施中は，姿勢，筋緊張，呼吸パターンなど

おさらいしよう● リラクセーションには，精神的・身体的な緊張をリラックスさせる効果がある．
● 呼吸練習や運動療法など他の呼吸理学療法をも行うのが有効である．つまり，呼吸理学療

斜角筋
大胸筋

た，十分に筋肉を弛緩させるために終了時に

胸鎖乳突筋
僧帽筋
菱形筋

効率的に行うために，これらの前に行う．ま起坐呼吸で呼吸困難が改善するのは，以下の理由と考えられる．
● 前傾姿勢で上肢を支持すると，頸部の吸気補助
筋は上肢活動に参加しないため，吸気運動に有効にはたらく．
● 前傾坐位により横隔膜が下がり換気スペースが確保され，横隔膜機能が改善する．
● 臥位に比べ静脈還流が減少し，肺うっ血が減少
する．

1-3

法はリラクセーションに始まり，リラクセー
ションに終わるといってよい．
※リラクセーションは，呼吸困難の軽減に効果的であるとされているが，吸気補助筋の過度な筋緊張を抑制し，酸素消費量を減少させるという呼吸生理学的根拠はまだ得られていな
い 1）．

1-4

腰方形筋

脊柱起立筋

◉リラクセーションの適応● 呼吸不全では急性・慢性を問わず，吸気補助

筋の筋緊張が亢進しているので，ほとんどの

POINT

呼吸不全の患者が適応となる．

● 前傾姿勢をとり，肩甲骨を固定させる．

● 呼吸補助筋（斜角筋，僧帽筋，胸鎖乳突筋，

菱形筋，大胸筋，脊柱起立筋，腰方形筋など；
176

図 1 呼吸補助筋
177

Chapter 5

1 コンディショニング
呼吸補助筋のマッサージ

▲

2

❶

チする場合は，側頭部に置いた手で，頸部を3-2（3--1）（3
やや側屈しながら行う．

❹ 後斜角筋と僧帽筋上部線維をストレッチする● 過緊張している筋を指腹で圧迫し，リラック

2-1（3--2）（3
場合は，頸部をやや屈曲しながら行う．

スさせる手技．
● マッサージの主な部位は，僧帽筋，菱形筋，● 頸部の筋をゆっくりと伸ばしていき，最大伸脊柱起立筋，大胸筋などである．ここでは，張した位置で 5 〜 6 秒保持する．
● 筋の伸張反射を起こさないように，呼気に合実施する頻度が高い僧帽筋を例に解説する．
《僧帽筋のマッサージ》

わせてゆっくりとストレッチしていく．

❶ 患者の上半身を机やテーブルの上に置いた枕や丸めた毛布などにもたれ掛けさせて，前傾（2--1）（2
姿勢をとる．

2-2❷ 過緊張している僧帽筋を指腹で圧迫する．

ここがポイント
反対側も同様に行う．

あらかじめ頸部の自動運動での可動域範囲を確認し，過剰なストレッチは避ける．

● 筋線維に直行する方向にリズミカルな刺激を（2--2）（2
繰り返し与えるようにマッサージする．
● 刺激は，筋緊張の程度に合わせてソフトに行う．
● 過緊張している筋に対して指腹で垂直に 5 〜

6 秒圧迫する方法も筋緊張の緩和に効果的で
2-3

3-3

POINT

やってはダメ
頸椎症性疾患などを合併している患者へのストレッチは控える．疼痛が増強したり，上肢へのしびれ，めまいなどの症状を引き起こしたりすることがある．

術者は患者の身体に密着してス
トレッチを行う．

（2--3）（2ある．

《胸・背部のストレッチ》※他の部位へも同様の方法で応用できる．

息を吸いながら
胸を張らせる．

やってはダメ

3-4❶ 患者には端坐位の姿勢で，後頭部で両手を組んでもらい，術者は患者の後方に位置する．
❷ 術者は患者の姿勢が不安定にならないように

強すぎる刺激は，筋緊張を増強したり，疼痛を引き起したりする．

十分に身体を密着し，両手で患者の両肘を把（3--3）（3持する．

❸ 大胸筋をストレッチする場合は，両手で患者（3--4）（3の両肘を後方に引き寄せる．

呼吸補助筋のストレッチ

3-1

▲

3

❷

● ストレッチは自動，自己介助，他動のいずれでも行える．他動で行う場合は，決して無理POINT呼気に合わせてゆっくりとスト
レッチさせる．

❹ 僧帽筋中部線維と菱形筋をストレッチする場に伸張させず，疼痛を引き起こすことのないように愛護的に行う．

合は，後方に引き寄せた両肘を前胸部で合わ（3--5）（3
せるように前内方に押し込んでいく．
POINT● 筋の伸張反射を起こさないように，呼吸に合わせてゆっくりと伸張していく．
● 最大伸張したらそのまま5〜6秒保持させる．

《頸部のストレッチ》

3-5❶ 患者には端坐位姿勢をとらせ，術者は患者の後方に位置する．
❷ 術者は一方の手と前腕を利用して，患者の反反対側も同様に行う．

178

対側の肩を包み込むように把持固定し，他方

息を吐きながら背部も伸張させる．

● 胸・背部の筋をゆっくりと伸ばしていき，最大伸張した位置で 5 〜 6 秒保持する．
ここがポイント
背部のストレッチ時に頸部を屈曲させると後頸筋も伸張させることができる．
※マッサージやストレッチの前に，ホットパックや蒸しタオルによる温熱療法を緊張の高い筋に施すと筋の伸張性が高まり，疼痛の閾値も上がるため，より効果的である．

の手を側頭部に置く．
❸ 前・中斜角筋，および胸鎖乳突筋をストレッ
179

Chapter 5

1 コンディショニング
呼吸補助筋のマッサージ

▲

2

❶

チする場合は，側頭部に置いた手で，頸部を3-2（3--1）（3
やや側屈しながら行う．

❹ 後斜角筋と僧帽筋上部線維をストレッチする● 過緊張している筋を指腹で圧迫し，リラック

2-1（3--2）（3
場合は，頸部をやや屈曲しながら行う．

スさせる手技．
● マッサージの主な部位は，僧帽筋，菱形筋，● 頸部の筋をゆっくりと伸ばしていき，最大伸脊柱起立筋，大胸筋などである．ここでは，張した位置で 5 〜 6 秒保持する．
● 筋の伸張反射を起こさないように，呼気に合実施する頻度が高い僧帽筋を例に解説する．
《僧帽筋のマッサージ》

わせてゆっくりとストレッチしていく．

❶ 患者の上半身を机やテーブルの上に置いた枕や丸めた毛布などにもたれ掛けさせて，前傾（2--1）（2
姿勢をとる．

2-2❷ 過緊張している僧帽筋を指腹で圧迫する．

ここがポイント
反対側も同様に行う．

あらかじめ頸部の自動運動での可動域範囲を確認し，過剰なストレッチは避ける．

● 筋線維に直行する方向にリズミカルな刺激を（2--2）（2
繰り返し与えるようにマッサージする．
● 刺激は，筋緊張の程度に合わせてソフトに行う．
● 過緊張している筋に対して指腹で垂直に 5 〜

6 秒圧迫する方法も筋緊張の緩和に効果的で
2-3

3-3

POINT

やってはダメ
頸椎症性疾患などを合併している患者へのストレッチは控える．疼痛が増強したり，上肢へのしびれ，めまいなどの症状を引き起こしたりすることがある．

術者は患者の身体に密着してス
トレッチを行う．

（2--3）（2ある．

《胸・背部のストレッチ》※他の部位へも同様の方法で応用できる．

息を吸いながら
胸を張らせる．

やってはダメ

3-4❶ 患者には端坐位の姿勢で，後頭部で両手を組んでもらい，術者は患者の後方に位置する．
❷ 術者は患者の姿勢が不安定にならないように

強すぎる刺激は，筋緊張を増強したり，疼痛を引き起したりする．

十分に身体を密着し，両手で患者の両肘を把（3--3）（3持する．

❸ 大胸筋をストレッチする場合は，両手で患者（3--4）（3の両肘を後方に引き寄せる．

呼吸補助筋のストレッチ

3-1

▲

3

❷

● ストレッチは自動，自己介助，他動のいずれでも行える．他動で行う場合は，決して無理POINT呼気に合わせてゆっくりとスト
レッチさせる．

❹ 僧帽筋中部線維と菱形筋をストレッチする場に伸張させず，疼痛を引き起こすことのないように愛護的に行う．

合は，後方に引き寄せた両肘を前胸部で合わ（3--5）（3
せるように前内方に押し込んでいく．
POINT● 筋の伸張反射を起こさないように，呼吸に合わせてゆっくりと伸張していく．
● 最大伸張したらそのまま5〜6秒保持させる．

《頸部のストレッチ》

3-5❶ 患者には端坐位姿勢をとらせ，術者は患者の後方に位置する．
❷ 術者は一方の手と前腕を利用して，患者の反反対側も同様に行う．

178

対側の肩を包み込むように把持固定し，他方

息を吐きながら背部も伸張させる．

● 胸・背部の筋をゆっくりと伸ばしていき，最大伸張した位置で 5 〜 6 秒保持する．
ここがポイント
背部のストレッチ時に頸部を屈曲させると後頸筋も伸張させることができる．
※マッサージやストレッチの前に，ホットパックや蒸しタオルによる温熱療法を緊張の高い筋に施すと筋の伸張性が高まり，疼痛の閾値も上がるため，より効果的である．

の手を側頭部に置く．
❸ 前・中斜角筋，および胸鎖乳突筋をストレッ
179

Chapter 5

1 コンディショニング
咳の介助法，ハフィング，アクティブサイクル呼吸法（ACBT）《咳の介助法》▲

4

．
倍の最大呼気流速を得ることができる（図 4）

対象患者● 脊髄損傷の場合は，握りこぶしか前腕部で患● 気管切開，気道狭窄，外科術後の創部痛などがある患者に行う．これらの患者は，咳嗽が困難となる場合が多いため，咳嗽力を高める

者の上腹部を圧迫する．
● 外科手術後では，創部を保護・固定して咳をさせる．
《ハフィング（huffing）》

介助が必要となる．
● 呼吸筋が弱化し，肺活量が低下した拘束性の対象患者疾患がある患者にも行う．特に，吸気時にバ● 術後などの疼痛によって十分な咳ができない

ギング（bagging）や NPPV などによる吸気

患者や咳嗽によって気道の狭窄や攣縮が誘発

補助により肺活量以上の吸気量を得てからのされる患者に行う．痰が中枢気道まで移動し

咳嗽介助は有効である．

てきている患者に有効である．

方法

方法● 咳嗽は，深い吸気の後に声門を閉じて呼気筋● ハフィングは，声門を開いたまま強くて速い呼を収縮させてから（胸腔内圧を高める），突然

気を行う方法である．これを数回繰り返して，に声門を開けて肺内の空気を一気に呼出させ，

痰に可動性を与えて喀出しやすくする．

《アクティブサイクル呼吸法（ACBT）》

ここがポイント● 咳嗽と異なり，声門は開いているので胸腔内圧の上昇を抑えることができる．

● 最大吸気後に声門と口を開いて「ハッー」と強制呼出を行う．
● ハフィング後に痰がー
ハッ
中枢気道に移動したら，より強い努力呼気か，咳嗽をさせると効果的である．
● 低肺気量位での少し長めのハフィングは，末梢気道の分泌物の移動に効果がある．

おさらいしようハフィングは咳嗽よりも呼吸流量は小さくなるが，胸腔内圧の上昇や気道閉塞のリスクが少なく，エ
ネルギー消費量や疲労が少ないなどの利点がある．

対象患者● 喀痰量の多い囊胞性肺線維症などの慢性呼吸不全が主な適応である．開胸，開腹術後などの急性期であっても病態が安定していて，意識レベルが高く，協力が得られる症例には適応となる．
● 器具や介助者を必要としないため，自己管理の指導には最適となる．
やってはダメ
急性期で症状が不安定な患者，深呼吸を行うだけの呼吸筋力がない患者，理解力のない患者，協力
的でない患者は，適応とならない．

方法● 自分自身で排痰を促す自己排痰法である（図5）．痰が最も出やすい時間帯に合わせて行う．

● 徒手的に介助する場合は，上部胸郭または下排痰を促す方法である．
● 徒手的咳嗽介助（assist cough）は，咳嗽のタ

イミングに合わせて，呼気時に徒手的に下部部胸郭を強制呼出に合わせて圧縮すると呼気流速が速くなり効果的である．

胸郭を圧迫する方法で，自力での咳嗽の 2 〜 5ーハッ

横隔膜呼吸後にハフィングを行う．

内科系疾患（基本的な介助法）

脊髄損傷時

ここがポイント
咳嗽のタイミングに合わせる．タイミングが合わないと痛みや不快，場合によっては肋骨骨折の原因になるため注意する．
上腹部術後〔手順〕❶ 右上の側臥位姿勢をとり，横隔膜呼吸を 3 〜４回行い，呼吸をコントロールする．
❷ ゆっくりした深吸気を 3 〜４回繰り返す．
・ 深吸気位を 1 〜 2 秒保持する．この際，息こらえをさせない．呼気は静かにゆっくりと行う．
❸ 再び，横隔膜呼吸を 3 〜 4 回行い，呼吸をコントロールする．
❹ 右側胸部に手を置き，呼気に合わせて胸郭の動く方向に圧迫しながら，ハフィングを行う．
❺ 分泌物が中枢気道に移動するまで ❶ 〜 ❹ を繰り返す．
❻ ハフィングで痰を移動させた後，咳をして痰を喀出する．

図 5 ACBT の実際（右下葉）

後側方切開後図 4 咳の介助法
202

203

Chapter 5

1 コンディショニング
咳の介助法，ハフィング，アクティブサイクル呼吸法（ACBT）《咳の介助法》▲

4

．
倍の最大呼気流速を得ることができる（図 4）

対象患者● 脊髄損傷の場合は，握りこぶしか前腕部で患● 気管切開，気道狭窄，外科術後の創部痛などがある患者に行う．これらの患者は，咳嗽が困難となる場合が多いため，咳嗽力を高める

者の上腹部を圧迫する．
● 外科手術後では，創部を保護・固定して咳をさせる．
《ハフィング（huffing）》

介助が必要となる．
● 呼吸筋が弱化し，肺活量が低下した拘束性の対象患者疾患がある患者にも行う．特に，吸気時にバ● 術後などの疼痛によって十分な咳ができない

ギング（bagging）や NPPV などによる吸気

患者や咳嗽によって気道の狭窄や攣縮が誘発

補助により肺活量以上の吸気量を得てからのされる患者に行う．痰が中枢気道まで移動し

咳嗽介助は有効である．

てきている患者に有効である．

方法

方法● 咳嗽は，深い吸気の後に声門を閉じて呼気筋● ハフィングは，声門を開いたまま強くて速い呼を収縮させてから（胸腔内圧を高める），突然

気を行う方法である．これを数回繰り返して，に声門を開けて肺内の空気を一気に呼出させ，

痰に可動性を与えて喀出しやすくする．

《アクティブサイクル呼吸法（ACBT）》

ここがポイント● 咳嗽と異なり，声門は開いているので胸腔内圧の上昇を抑えることができる．

● 最大吸気後に声門と口を開いて「ハッー」と強制呼出を行う．
● ハフィング後に痰がー
ハッ
中枢気道に移動したら，より強い努力呼気か，咳嗽をさせると効果的である．
● 低肺気量位での少し長めのハフィングは，末梢気道の分泌物の移動に効果がある．

おさらいしようハフィングは咳嗽よりも呼吸流量は小さくなるが，胸腔内圧の上昇や気道閉塞のリスクが少なく，エ
ネルギー消費量や疲労が少ないなどの利点がある．

対象患者● 喀痰量の多い囊胞性肺線維症などの慢性呼吸不全が主な適応である．開胸，開腹術後などの急性期であっても病態が安定していて，意識レベルが高く，協力が得られる症例には適応となる．
● 器具や介助者を必要としないため，自己管理の指導には最適となる．
やってはダメ
急性期で症状が不安定な患者，深呼吸を行うだけの呼吸筋力がない患者，理解力のない患者，協力
的でない患者は，適応とならない．

方法● 自分自身で排痰を促す自己排痰法である（図5）．痰が最も出やすい時間帯に合わせて行う．

● 徒手的に介助する場合は，上部胸郭または下排痰を促す方法である．
● 徒手的咳嗽介助（assist cough）は，咳嗽のタ

イミングに合わせて，呼気時に徒手的に下部部胸郭を強制呼出に合わせて圧縮すると呼気流速が速くなり効果的である．

胸郭を圧迫する方法で，自力での咳嗽の 2 〜 5ーハッ

横隔膜呼吸後にハフィングを行う．

内科系疾患（基本的な介助法）

脊髄損傷時

ここがポイント
咳嗽のタイミングに合わせる．タイミングが合わないと痛みや不快，場合によっては肋骨骨折の原因になるため注意する．
上腹部術後〔手順〕❶ 右上の側臥位姿勢をとり，横隔膜呼吸を 3 〜４回行い，呼吸をコントロールする．
❷ ゆっくりした深吸気を 3 〜４回繰り返す．
・ 深吸気位を 1 〜 2 秒保持する．この際，息こらえをさせない．呼気は静かにゆっくりと行う．
❸ 再び，横隔膜呼吸を 3 〜 4 回行い，呼吸をコントロールする．
❹ 右側胸部に手を置き，呼気に合わせて胸郭の動く方向に圧迫しながら，ハフィングを行う．
❺ 分泌物が中枢気道に移動するまで ❶ 〜 ❹ を繰り返す．
❻ ハフィングで痰を移動させた後，咳をして痰を喀出する．

図 5 ACBT の実際（右下葉）

後側方切開後図 4 咳の介助法
202203