献2023年01月日

曜

昼食献立名

1 日

3時おやつ

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

立
３歳未満児
午前おやつ

日

17

元日

2 月

18

3 火

19

4567

ツナカレーライス
キャベツとコーンのサラダ
水 おふとわかめのみそしるミニフィッシュ※せきはん
とりにくのさいきょうやき
木 ※くりきんとん
とうふとえのきのすましじる
ごはん
あげさばのネギソース

ぎゅうにゅうべジマフィン

米、じゃがいも、砂糖、油、小町麩

牛乳、ツナ油漬缶、みそ、卵、ミニフィッシュ（味付け小魚)（０～１歳,しらす干し）、無塩バター

キャベツ、たまねぎ、にんじん、野菜ジュース、ねぎ、コーン缶、生わかめ

もち米、さつまいも、食パン、くりの甘露煮、水あめ、砂糖、油、三温糖

鶏もも肉（皮付き）、木綿豆 野菜ジュース、りんご、ほう腐、みそ、あずき（乾）、バ れんそう、えのきたけ、パター
セリ、バナナりんご

米、片栗粉、油、ごま油、三 さば、みそ、ハム、油揚げ、 みかん、はくさい、チンゲン
むぎちゃ
温糖
しらす干し
サイ、だいこん、にんじん、かぶ、まいたけ、ねぎ、せ※ななくさふう
金 チンゲンサイのちゅうかあえ みかん
り、コーン缶
ぞうすい
はくさいとあぶらあげのみそしる
米、食パン、じゃがいも、砂 牛乳、卵、木綿豆腐、さけ、 バナナ、もやし、こまつな、
さけのさんしょくまぜごはん
ぎゅうにゅう糖、油、ごま油
無塩バター、きな粉
ほうれんそう、にんじん、しじゃがいものせんぎりいため
いたけ、たまねぎ
きなこサンド土 ちゅうかスープ
バナナ

8 日

9 月

成人の日
ジョア
なめこうどん

ざっこくまいごはん1011

みそふうみわふうミートローフ
火 ブロッコリーのおかかあえ
たまごスープ
みかん
ごはん
ぎゅうにゅうさけのしおやき※いももち
水 きりぼしだいこんとこんぶのにつけ ※あられさといものみそしる

121314

ゆでうどん、米、パン粉、砂 豚ひき肉、卵、みそ、かつお みかん、ブロッコリー、たま糖、ごま、雑穀米
節
ねぎ、えのきたけ、なめこ、ほうれんそう、にんじん、生わかめ、葉ねぎ米、さといも、じゃがいも、片栗粉、砂糖

牛乳、さけ、生揚げ、みそ

バナナ、はくさい、にんじん、切り干しだいこん、糸こんにゃく、しいたけ、刻みこんぶ

バナナ

しょうゆラーメン
かぼちゃのあまに
木 ミニフィッシュ

むぎちゃ
いなりずし

中華めん、米、砂糖、三温糖、ごま油

ヨーグルト(加糖)、焼き豚、 かぼちゃ、もやし、ほうれん
寿司揚げ、ミニフィッシュ
そう、コーン缶、にんじん、（味付け小魚)（０～１歳、しら 生わかめ、ねぎす干し）、鶏がらスープ

ヨーグルト
米、ロールパン、片栗粉、ご 牛乳、かじき、木綿豆腐、豚 ほうれんそう、だいこん、ししじゅうしぎゅうにゅうま油、油、砂糖肉(ばら)、みそもやし、しめじ、にんじん、糸かじきのおろしあんかけ
こんにゃく、刻みのり、刻みメープルロールパン
金 ほうれんそうともやしののりあえ
こんぶ、干ししいたけ、しょうが
とうふとしめじのみそしる
ゼリー
米、食パン、マヨネーズ、三 牛乳、卵、鶏こま肉、かにか バナナ、ほうれんそう、たてんしんどん
ぎゅうにゅう温糖、黒すりごま、はるさ まぼこ、無塩バター、チー まねぎ、キャベツ、にんじめ、油、片栗粉、ごま、マカ ズ
ん、きゅうり、にら、生わかマカロニサラダ
くろゴマサンド
土 とりにくとはるさめのスープ
ロニめ
バナナ

15 日
むぎしらすごはん
ぶたにくのしょうがやき

16 月 きんぴらごぼう

ぎゅうにゅうビスケット
ヨーグルト

米、押麦、油、砂糖、ごま、ご 牛乳、ヨーグルト(加糖)、豚 ごぼう、だいこん、こまつま油
肉(肩ロース)、みそ、油揚 な、にんじん、しょうがげ、しらす干し（災害用備蓄食）

だいこんとこまつなのみそしる

表記→※行事・季節献立＊行事・季節・納品などの都合により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。

曜

おそき保育園

昼食献立名

21
牛乳・野菜
ジュ
ース・
豆乳・飲
むヨーグル
ト等
です。

3時おやつ

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

３歳未満児
午前おやつ

キャロブパン（天然酵母パ 牛乳、卵、ピザ用ミックス
みかん、かぼちゃ、ごぼう、キャロブパン(天然酵母パン）
ぎゅうにゅうン）（０～１歳,食パン）、米、 チーズ、ウインナー、バ
たまねぎ、キャベツ、にんじ
油、砂糖、すりごま（白）、ご ター、かつお節、ツナ油漬 ん、きゅうり、コーン缶、エリ
たまごピザ
たこやきふう火 ごぼうときゅうりのサラダ
ま油缶
ンギィ、ピーマン、葉ねぎ、おにぎり
しょうが、あおのり
かぼちゃシチュー
みかん
米、じゃがいも、砂糖、油、 牛乳、ツナ油漬缶、みそ、キャベツ、たまねぎ、にんじツナカレーライス
ぎゅうにゅう小町麩
卵、ミニフィッシュ（味付け ん、野菜ジュース、ねぎ、キャベツとコーンのサラダ
小魚)（０～１歳,しらす干
コーン缶、生わかめ、キウイ
べジマフィン
水 おふとわかめのみそしるし）、無塩バター
フルーツ
ミニフィッシュキウイフルーツ
米、さつまいも、食パン、く 鶏もも肉（皮付き）、木綿豆 野菜ジュース、りんご、ほうエリンギライス
やさいジュース
りの甘露煮、水あめ、砂糖、 腐、バター、みそ、ベーコン れんそう、エリンギィ、えのとりにくのさいきょうやき
油、三温糖
きたけ、パセリ、バナナ
バナナトースト木 くりきんとんふう
とうふとえのきのすましじる
りんご
米、小麦粉、砂糖、片栗粉、 牛乳、さば、みそ、バター、 みかん、はくさい、チンゲン
ごはん
ぎゅうにゅう油、ごま油、三温糖
ハム、油揚げ、卵(黄)サイ、にんじん、まいたけ、あげさばのネギソース
ねぎ、コーン缶
ココアクッキー20 金 チンゲンサイのちゅうかあえ

ゼリー
やさいジュース
バナナトースト表

みかん

はくさいとあぶらあげのみそしる
さけのさんしょくまぜごはん
ぎゅうにゅう
じゃがいものせんぎりいため
きなこサンド土 ちゅうかスープ
バナナ

米、食パン、じゃがいも、砂糖、油、ごま油

牛乳、卵、木綿豆腐、さけ、無塩バター、きな粉

バナナ、もやし、こまつな、ほうれんそう、にんじん、しいたけ、たまねぎ

22 日キャロットライス
あじのなんばんづけ

23 月 キャベツとツナのわふうマヨネーズあえ

2425

26

2728

ひじきいりみそしる
ざっこくまいごはん

いちご

さといものみそしる

バナナ

ぎゅうにゅうおとうふむしパン

米、小麦粉、砂糖、マヨネー 牛乳、あじ、調製豆乳、絹ご いちご、キャベツ、ほうれんズ、油、片栗粉、ごま油
し豆腐、みそ、ツナ油漬缶、 そう、にんじん、糸こんにゃ
油揚げ
く、生わかめ、ひじき

ゆでうどん、米、パン粉、砂 豚ひき肉、卵、みそ、かつお みかん、ブロッコリー、たまジョア
糖、ごま、雑穀米
節
ねぎ、えのきたけ、なめこ、
みそふうみわふうミートローフ
ほうれんそう、にんじん、生なめこうどん
火 ブロッコリーのおかかあえ
わかめ、葉ねぎ
たまごスープ
みかん
米、さといも、じゃがいも、 牛乳、さけ、生揚げ、みそ、 バナナ、はくさい、にんじごはん
ぎゅうにゅう砂糖、パイシート
鶏レバー
ん、切り干しだいこん、糸こんにゃく、しいたけ、刻みこ
さけのしおやきレバーのひとくち
水 きりぼしだいこんとこんぶのにつけんぶ、たまねぎ
パイ

しょうゆラーメン
かぼちゃのあまに
木 ミニフィッシュ

むぎちゃ
いなりずし

中華めん、米、砂糖、三温糖、ごま油

ヨーグルト(加糖)、焼き豚、 かぼちゃ、もやし、ほうれん
寿司揚げ、ミニフィッシュ
そう、コーン缶、にんじん、（味付け小魚)（０～１歳、しら 生わかめ、ねぎす干し）、鶏がらスープ

ヨーグルト
米、ロールパン、片栗粉、ご 牛乳、かじき、木綿豆腐、豚 ほうれんそう、だいこん、ししじゅうしぎゅうにゅうま油、油、砂糖肉(ばら)、みそもやし、しめじ、にんじん、糸かじきのおろしあんかけ
こんにゃく、刻みのり、刻み
メープルロールパン
金 ほうれんそうともやしののりあえ
こんぶ、干ししいたけ、しょうが
とうふとしめじのみそしる
ゼリー
米、食パン、マヨネーズ、三 牛乳、卵、鶏こま肉、かにか バナナ、ほうれんそう、たてんしんどん
ぎゅうにゅう温糖、黒すりごま、はるさ まぼこ、無塩バター、チー まねぎ、キャベツ、にんじめ、油、片栗粉、ごま、マカ ズ
ん、きゅうり、にら、生わかマカロニサラダ
くろゴマサンド
土 とりにくとはるさめのスープ
ロニめバナナ

29 日
むぎしらすごはん
ぶたにくのしょうがやき

30 月 きんぴらごぼう

キウイフルーツ

ぎゅうにゅうビスケット

米、押麦、油、砂糖、ごま、ご 牛乳、豚肉(肩ロース)、みま油
そ、油揚げ、しらす干し

ごぼう、だいこん、こまつ
な、にんじん、しょうが、キウ
イフルーツ（災害用備蓄食）

だいこんとこまつなのみそしる
キャロブパン（天然酵母パ 牛乳、卵、ピザ用ミックス
キャロブパン(天然酵母パン）
ぎゅうにゅうン）（０～１歳,食パン）、米、 チーズ、ウインナー、バ
油、砂糖、すりごま（白）、ご ター、かつお節、ツナ油漬
たまごピザ
たこやきふう31 火 ごぼうときゅうりのサラダ
ま油缶
おにぎり
かぼちゃシチューみかん
エ ネ ル ギ ー
鉄566/394 ｋｃａｌ
カ ル シ ウ ム
１か月（おやつ含む）平均栄養量 た ん ぱ く 質
21.7/15,4 ｇ（表記：幼児/３歳未満児）
脂質
ビ タ ミ ン C
17.8/12,4 ｇ
塩分
食 物 繊 維2.3/1.6 ｇ

新年あけましておめでとうございます。本年も美味しく、身体にやさしい給食とおやつを提供していきたいと思います。よろしくお願いします。

みかん、かぼちゃ、ごぼう、たまねぎ、キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン缶、エリンギィ、ピーマン、葉ねぎ、しょうが、あおのり

2.5/1.8 ｍｇ
245/171 ｍｇ
33/22 ｍｇ
5.0/3,6 ｇ

牛乳・
野菜
ジュ
ース・
豆乳・
飲
むヨー
グル
ト等
です。