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三鷹市市民協働センター

三鷹市市民協働センターは市民活動を応援し、民学産公の協働によるまちづくりを推進する施設です。
あんなことこんな やこ
お楽
しみが と 、いっぱい！

ター
初セン迎！
も大歓
っ て方
遊びにぜひ、♪
来 てね

第12回みたか市民活動・NPOフォーラム

11月16日（土）・17日（日）開催

2013年

参加予定団体：70団体以上★ワークショップ、パフォーマンスなどのイベント★活動発表（スピーチなど）★展示★出店（飲食・物品等の販売）
市民活動大発表会

三鷹市立 第b 一中学校職場
体 験 の２年 生 ３人 組 が看 板を作ってくれました。

リコーダー演奏

団体の展示

絵本のお話し会★★第３回実行委員会：11月６日（水）午後７時～（第２会議室）★★
※フォーラム参加団体の方は必ず参加してください。

三鷹市市民協働センター 設立10周年記念事業
平成２５年１２月１日、三鷹市市民協働センターは設立１０周年を迎えます。
これを記念して、この１０年の取組を踏まえつつ、これからの新たな１０年の取組について考え、展望するためのシンポジウムの開催を予定しています。
■実施時期：平成２５年２月頃■対象：一般市民、市民協働センター利用者、これから協働事業をしたいと考えている方※詳しくは１月のニュースレターでお知らせいたします。

もくじ〈1ページ〉みたか市民・NPOフォーラム「わの縁日」予告編、三鷹市市民協働センター設立10周年記念事業予告編Ⅱ 〈２ページ〉開催しました「演劇的元気のつくり方とは」、「みたか太陽系ウォークスタンプラリー」のスタンプを置いています〈３ページ〉中学生職場体験レポート、花の植替
えをしました、助成金等の情報、協働センター定期購読誌紹介 〈4ページ〉チョコっとあっぷるーむ

1開催日：９月７日・14日（土）開始早々、木瓜みらいさんの身体から溢れるパワー全開のお話しに、たちまち受講者は引きこまれました。一見みらいさんのペースに巻き込まれているようで、実はちゃんと受講者個々の個性に合わせた指導で、皆自分を解き放ち、自由な発想で個性溢れる表現をすることができました。
また、じっくりと時間をかけて選んでいるというこだわりの教材は、こころにすっと沁み入るような、思わずクスッと笑ってしまうような、子どもの俳句や、絵本、詩などユニークで魅力的なものです。
また参加したい、もっと回数を増やしてほしいなどという声が多数聞かれました。
今回の講座では、参加者の方々の自由な表現力の素晴らしさに、予定にないプログラムへ進んでしまいました。
レッスンの最後に「たまごを割らなければ何も生まれない」をテーマに、ひとつのたまごをめぐるドラマを全員参加で創作しました。なんて自由で！独創的で！ 素敵なドラマが出来上がりました。

講師：木瓜みらいさん

子どもの俳句を体 現 化。参 加 者の表現力に脱帽です。

第１回「演劇的 からだとこえのレッスン」の、体験基礎編。「あ」を飛ばしたり、ぶつけたり。こえ、からだ、を普段とは少し違う角度で感じる為のレッスンと、からだをゆるめることの心地よさを体験しました。

♪気持ちが沈む時、自分の状況を変えるようなシナリオを考えてみるということが参考になった。
♪演劇に興味がありまた、声を出すことにも関心があった。身体をゆるめる体操、先生のお話しも参考になった。
♪言葉の届かせ方、発声法、力の抜き方、どれもとても参考になった。先生の情熱にふれて、自分も一生懸命何かをやりたいと前向きに思えた。
♪タイトルに興味があった。身体をほぐすことの大切さ、人生を好きに生きる事の素晴らしさ、自由の中にも自分を見つめる目の大切さを知った。

第２回「演劇的 表現のレッスン」の、体験応用編。「これは、たまごです」、たったこれだけの台詞から色々なドラマを創作しました。こえ、からだ、ことばを思いっきり解放し、自由に表現することの快感を体験しました。
♪スッと入り込める雰囲気のある講座で、飽きる（集中力の切れる）ときがなく、楽しかった。「想いをこめ表現
すると心が伝わる」「まちがいはない」という先生のお話しが印象的だった。
♪なかなかできないことを体験できました。自由に表現する事の楽しさを知った。
♪先生のテンポのよさに引っ張られ、とても楽しかった。自分を発散できた。

「みたか太陽系ウォークスタンプラリー」のスタンプを置いています。

10月27日（日）まで

04

土

三鷹市市民協働センターは「土星エリアの０４」です。
2Πセンターの入口を入ってすぐ右奥の壁に「わの縁日」のカウントダウン。
毎日、スタッフが忘れずめくっています。

三鷹市立第一中学校の2年生3人が、9月18～20
日の3日間、職場体験で三鷹市市民協働センターにやって来ました。若い感性と体力を活かした作業を中心に大活躍！でした。
～スケジュール～「会議」の講座。話し合いの心得な
1日目◆様々な会議に参加 ほか
どを学んだあと、実際に話し合いを2日目◆「会議（話し合い）」についてのミニ講座 しました。
◆「わの縁日」のカウントダウン看板作成 ほか
3日目◆イベントバッチの作成◆花壇の手入れ ほか～職場体験を終えて～花壇の草抜き。若さであっという間にきれいに整地。突然現れる虫に驚きながら頑張りました。

最後に３日間の感想を発表してもらいました。
「協働センターは〈つなぐ、ささえる、つむぎだす〉の〈ささえる〉が主な仕事と思っていたが、〈つなぐ〉部分の機能が印象に残った。」「会議についての講座から、相手を尊重することが大事ということが心に響いた。」「フォーラムの準備で、色々作ったが、準備段階から楽しむことが、当日にもつながるのではないかと思いながら作業した。」など、たった3日間でしたが、柔らかい頭で吸収した内容の深さに、センターのスタッフも驚きでした。

「わの縁日」の宣伝で使う戦隊バッジを作成。戦隊気分でポーズ！をとってもらいました。

９月22日（日）
前週の台風の後、すっかり秋めいた空の下、センターの花壇の花の植替えをしました。
あらかじめ三鷹市立第一中学校職場体験の生徒が、古い花を抜き整地をしてくれた花壇に、おなじみの「生ごみを土に返して活かす会（土の会）」の皆さまに、マリーゴールドとジニアを植えていただきました。
色とりどりの花々が道行く人々の癒しになりますように！

花の植替えでお世話になっている「土の会」の皆さま。いつもありがとうございます。

助成金等の情報
三鷹市市民協働センターに持ち込まれた情報およびセンターで収集した情報を、市民活動に関わるものを中心に紹介しています。詳細につきましては、各ホームページ上などで直接ご確認ください。
◆環境保全プロジェクト助成（お問合せ先：公益財団法人損保ジャパン環境財団）
http://www.sjef.org/project/index.html TEL:03-3349-4614〈締切日：2013年10月31日〉◆2013年花王・みんなの森づくり活動助成（お問合せ先：公益財団法人都市緑化機構 花王・みんなの森づくり活動助成事務局）
http://urbangreen.or.jp/ug/blog/press_2013mori_star/ TEL：03-5216-7171 〈締切日：2013年10月31日〉◆NPO基盤強化資金助成「認定ＮＰＯ法人取得資金」の助成（お問合せ先：公益財団法人損保ジャパン記念財団事務局）http://jawe2011.jp/
TEL:03-3349-9570〈締切日：2013年11月15日〉

協働センター

定期購読誌紹介◆季刊まちづくり(有）クッド研究所
学芸出版社◆月刊ウォロ大阪ボランティア協会 ダイヤモンド社
東京ボランティア・市民活動センター◆ネットワーク◆月刊ガバナンス
株式会社ぎょうせい◆地方自治職員研修
公職研

3月日

テーマ・内容参加費担当

定員① 10月３日(木)幼稚園情報～おしゃべりしながら幼稚園情報交換しませんか ～700円

NPO法人こもれび

10組② 10月５日(土)

ママ護身術エクササイズ （キック編）～だっこしたまま、強いママ ～1,500円オフィス Erico-I

8組③ 10月７日(月)ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前)～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～

1,500円花莉屋

9組④ 10月10日(木)今日使える「親子の心のコーチング」～笑顔コミュニケーション術 ～1,000円

コミュニケーション・ファーム

10組⑤ 10月14日(月)産前・産後の骨盤ケア～知って整え、お産も産後も安心～

2,000円（さらし付き）はっぴぃまむず（助産師・整体師 谷京子）

8組

⑥ 10月17日(木)もっと知りたいみたかの幼稚園～「みたか幼稚園ガイド」制作裏話もきけます～

800円（幼稚園ガイド付き）

NPO法人子育てコンビニ10組⑦ 10月19日(土)みんな一緒に「ベビーマッサージ」～赤ちゃんとのふれあいを楽しみましょう♪～

Mama & Baby

6組

⑧ 10月21日(月)一緒におもちゃを作りましょう☆
～身近な材料をつかって創造力を育もう～（お子さん一人）

ベネシス教育研究所

6組⑨ 10月24日(木)「ベビーサイン」で楽しい子育て♪
～赤ちゃんとお手てでコミュニケーション～（ご夫婦参加同額）

Mama & Baby

8組

⑩ 10月28日(月)スリングなど抱っこ用品の選び方、使い方～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう ～はっぴぃまむず8組（防犯ホイッスル付き）

1,800円（オイル・シート付き、ご夫婦参加同額）

1,000円
1,500円
1,500円※時間は②以外午前10：30～正午、②は午後１：30～3：00【対象】 おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子
及び妊娠中のお母さん（講座ごとに異なりますので、ご確認ください。）【会場・申込み・問合せ】 三鷹市市民協働センター※お持ち物など詳しい内容のお問い合わせ・お申込みは当センターへ（先着順）☆全回、保育はありません。
☆お車でのご来場はご遠慮ください。
☆キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
☆お菓子とお茶をご用意しています。
☆ご夫婦参加の場合は申し込み時に必ずお申し出ください。

6月からの新メニュー「ママ護身術エクササイズ 」受講者の声♪護身術であると同時に、体幹を鍛えるレッスンにもなって役立った。
♪すごくためになる内容でした。家で練習します。
♪日頃気になっている護身術が出来て楽しかった。ストレス発散になった。
♪先生が気さくで、雰囲気が良かった。etc.

■町会・自治会へ ニュースレターを配付させていただきます。
協働センターニュースレターは町会・自治会など地域自治組織に無料で配付させていただいております。組織単位でご連絡いただければお届けさせていただ
きます。町会・自治会の皆様、ぜひご検討ください。
Editor’s note.

編集後記：2020年、東京にオリンピックがやって来ます。前回の東京オリンピックでは、言葉の響きから、幼心に超人的なものを感じた「はだしのアベベ」だけが記憶に残っています。７年後、ン歳になった私は、一体何に感動し、何を心に刻みつけるのでしょうか？自分の住んでいる都市でオリンピックが開催されることは稀少なことなので、思いっきりその特典を活かし楽しみたい、そのために７年後も健康でいられるよう頑張ろうと思う今日この頃です。

4◆二ュースレター配布場所◆
るま・ばぐーす、一圓(ラーメン店)、グラナダ(レストラン)、きものサロンひさみね、ハローワーク三鷹、NPO法人子ども生活・ゆめこう
ば、各コミュニティ・センター、各市政窓口、各図書館、その他市の公共施設、近隣市区の市民活動支援センター
発行日：平成25年10月１日
発 行：三鷹市市民協働センター（指定管理者：特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク）〒181－0013 東京都三鷹市下連雀4－17－23
TEL 0422－46－0048 FAX 0422－46－0148
メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp
ホームページ：http://www.collabo-mitaka.jp
開館時間：9:00am-9:30pm
受付時間：9:00am-9:00pm
休館日：火曜日（祝祭日は開館し、直近の平日を休館とします。）