家族の問題を探る（第 4 回）

サクサク実践夫婦力アップ ②﹁注文の多い妻﹂は必ずしも一致しません︒夫婦のすれ違い感じていることと︑ 相 手が感じていること人は主観的に物事を感じますので︑自分がと注 文されているように感じてしまう夫︒

たこともないと思っている妻︒ 次から次へはないでしょうか︒夫に注文なんて︑考え他人事のように感じている女性が多いので関 係ないわ︒﹂﹁ そんな妻もいるのね︒﹂と﹁ 注 文の多い妻 ﹂ などというと﹁ 私には﹁注文の多い妻﹂ってどんな妻？

どをお伝えします︒

最 近のカウンセリングから感じる問 題 点なと題して妻が勘 違いしている夫のホンネやで﹁ 注 文の多い妻 ⁝ いずれ夫が遠ざかる ﹂ネを探りました︒今回は二回目︑女性向け

ぱられる ﹂と題して夫の知らない妻のホンにエサをやらない夫 ⁝いずれ妻に足をひっ

前 回は一回 目︑ 男 性 向けで﹁ 釣 った魚例えばあなたが本れているのでしょうか？

【こばやし みちこ】神奈川県川崎市出身。
市民団体「夫婦問題相談チェンジ」代表。
年間 300 人以上の相談実績。１日 1000 人以上が訪れるブログ「離婚大作戦」の作者。
男女の違いに着目してカウンセリング・セミナーなどで活躍中。

①妻のホンネ

何かあったのかしら？

夫にとっては注 文に聞こえてしまい︑どうてそのぶつけられた言 葉のひとつひとつが︑だ夫に感情をぶつけることになります︒そしか？

じゃない！﹂﹁あなたはこの前もそうだった

くなるときは連 絡してっていつも言 ってる﹁ どうしてメール一本できないの！﹂﹁遅②夫が帰ってきたときの妻の言葉と態度③夫の言葉と態度わよね！﹂ホンネを伝えず︑イライラしないる﹁夫にはわかりにくい妻の言葉﹂です︒﹁ 悪い︒ 悪い︒﹂
﹁ ごめん︒﹂ 夫は事 実ににかしなければならない課題と感じます︒

そしてそれができないと夫はギブアップする

対してしか謝れないので︑ちゃんと謝った

まったく反省していないと感じる︒

自分の気持ちに謝ってほしい妻は︑夫は④妻の反応したいと思っている︒

ことになります︒それが﹁ 妻から遠ざかるでは実際夫婦間でどんなやりとりが行わ﹁注文の多い妻﹂をシミュレーションと思っていて︑今回の件はこれで終わりにがら遠まわしな言い方をするう？︵ホンネは心配している︶

どうしたんだろ︻例︼連絡せずに遅く帰ってきた夫のケース

夫婦問題カウンセラー
日本交流分析協会認定１級交流分析士

こと＝別居や離婚﹂ということになります︒

ここに気づいていない妻は︑ ただた小林 美智子﹁妻の注文﹂というのは夫にぶつけられて当に夫にわかってもらいたいことって何ですな妻なのでしょうか？

では﹁ 注 文の多い妻 ﹂っていったいどんら始まるのかもしれません︒というのは︑ もしかしたらこんなところか⁝いずれ夫が遠ざかる!!

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⑤夫の反応謝 っているのに︑いつまでもしつこく同じようなことを言われることに腹を立てる︒
そして︑次から次へと出てくる妻の言葉が﹁注文﹂されているように聞こえる︒⑥妻の反応
何回同じことを言っても直らない夫にホトホト呆れて疲れている︑そして自分を大切に思 っていないから連 絡もしてこない︑自分を愛していないから何回同じことを言ってもきいてくれない︑と感じる︒

この流れをどう変えるか？
①自分のホンネに気づく

妻への不満ベスト 3

第１位 口うるさい
第２位 しつこい
第３位 すぐ怒る（「夫婦問題相談チェンジ」調べ）

夫のホンネ…もっと冷静にわかりやすく言ってほしい。にやってきます︒そして皆が口を揃えて言います︒﹁ 妻が何を考えているのか︑ 何を何を伝えたいのか？

考えていたのかが︑まったくわかりません︒﹂とです︒自分のホンネは何なのか？
②その﹁ホンネ﹂の部分を夫に伝える

この言 葉こそが男 性 相 談 者の共 通 点です︒

夫にとって妻はかなり不可解な存在のよう先 程の例だったら︑﹁ 連 絡がなかったから心 配しちゃ った︒ 今 度からは連 絡してです︒想像・予想などをはるかに超えてしでは 夫 は 妻 の 何 がわからないのか？

気持ちです︒

まい︑見当もつかない︑というのが正直なね︒﹂と伝えます︒◆この伝え方には三つのメリットがあります︒＊メリット１⁝﹁心配しちゃった﹂という言葉をかけられることで夫が素直に謝りだから﹁ 自 分は何をどうすればいいのかが﹁ 妻は何が言いたいのかがわからない︒﹂＊メリット２⁝﹁今度からは連絡してね︒﹂

わからない︒﹂ ほとんどの男 性 相 談 者はこやすくなります︒と言われることで連 絡すればいいんだとう答えます︒ひとことで言うなら﹁お手上図げ状態﹂です︒では夫がわからなくなる理いう解決策がハッキリわかります︒＊メリット３⁝短い文章なので夫が理解で由にどんな要 因があるのでしょうか？

①早口きます︒
思われた方も多いと思います︒でも果たし②ごちゃまぜ

表２を見ながら考えてみましょう︒てあなたの言っている言葉の意味を︑夫は③夫の返事が待てずに夫の分までしゃべる︒

そんなこともう何回も言っているわ︑とどれだけ理解できているのか？

だいたいこんなことが挙げられます︒ 夫
図表１をご覧ください︒妻への不満のホなどにパニックを起こしています︒ 自 分が次から次へと出てくる過去の話︑想像の話はあなたのスピード感についてこれません︒
ンネの共通点は﹁もっと冷静にわかりやすしゃべろうとして考えているのに︑ また違男性相談者の共通点く言ってほしい︒﹂です︒

うことを聞いてくる妻に戸惑っています︒

では一体どうしたらいいのか？

私がお受けしている相 談 者の約 三 人に一人は男 性 相 談 者です︒ そんな男 性 相 談

問題解決策のひとつとして今までと違うがあります︒ まずは夫がわからなくなる理こと・ 反 対のことをしてもらう︑というの者 に 常 に 感 じている 共 通 点 があります︒﹁？？？？？﹂おわかりになりますか？
頭に﹁？マーク﹂をいっぱいつけて相談

Vo l.969

まずは妻自身が自分のホンネに気づくこ

図表 1

﹁妻が夫にどれだけわかりやすく説明でき男性です︒

性︑ わかっていたらキチンと対 処するのがわかっていても知らんぷりできるのが女最初の一歩です︒

展開にもっていくこと︑これが問題解決の夫婦関係に変化は望めません︒まずは違う待つ

ボールと考え︑ボールが戻ってくるまで③自分ばかりしゃべらず⁝会話をキャッチ②あれもこれも言わずに ⁝ ひとつだけ伝え①早口ではなく⁝ゆっくりしゃべる

由の反対を試してみてください︒

れられなくなります︒

晴らしい記憶力で遡っていき︑ますます忘くことになります︒夫の浮気の時系列を素憶力の良さが自分をどんどん追い詰めてい憶力の良い生きもの﹂です︒そしてこの記ない最も大きな問題点です︒また女性は﹁記す︒そしてその自信のなさが妻の立ち直れ信をなくしてしまうかをまずは知ることで男性は浮気された妻がどれほど自分に自婦が自信なさそうに相談にやってきました︒

バイスをお願いします︒﹂ 三 〇 代 後 半の主とに忘れられなくなりそうです︒ 何かアドコロが辛くなってしまいます︒ 日を追うごもついついフラッシュバックのように蘇りコをして今までより良い夫になりました︒で﹁ 夫の浮 気が発 覚しました︒夫は平 謝りても増えています︒

はもう既に手 遅れ︒このようなケースはと能性はかなり低いです︒妻が反省した時に直す気 持ちはない︒﹂ こうなると修 復の可

なに僕の理 想の妻に変わったとしてもやりいけない︒﹂ そして最 終 的には﹁ 君がどんません︒﹁ もう無 理︒﹂
﹁ もう君とはやってない限り﹁離婚﹂などという言葉を口にし単に口にします︒でも男性は相当なことが女 性は﹁ 離 婚 ﹂ という言 葉を意 外と簡えて相談にやってきました︒

代後半のパートをしている主婦が血相を変せん︒ どうしたらいいでしょうか？﹂ 四 〇れてしまいました︒ 私は離 婚したくありまいたら︑夫から別居か離婚をしたいと言わ思いながらずっと夫を責め続けてしまっていはより大きくなっていきます︒ そんなこ

こがうまくできないことから夫 婦のすれ違夫婦関係を見直すきっかけになることもあ落ち着いてきて見方を変えると︑今までの浮気問題は単なるきっかけ？ 気持ちが②自分をじっくり振り返る①問題を長引かせない●問題解決三つのヒント

今までと同じことを繰り返している限り︑るるか﹂夫 婦がうまくいく鍵はココです︒ことをふまえながら相 談 事 例をみていきまし③冷静に今後を検討する

ります︒なぜ夫は浮気をしたのか？

自分ょう︒の気 持ちにばかり目が向いてしまっていまっと考えてみましょう︒にも協力してくれません︒子供が近くに行﹁夫はゲームばかりしていて家事や子育て︻相談事例２︼依存症関連の相談●問題解決三つのヒント

くと怒鳴ったりして子供にすら愛情を感じすが︑次のステップでは夫の気 持ちもちょ①忘れようとしないで違うことを考えるられません︒﹂三〇代 前半の会 社員の女性相談事例から学ぶ︑問題解決のヒント②過去は変えられないとあきらめる

女 性 相 談 者からの相 談で﹁ 夫の浮 気 ﹂︻相談事例１︼浮気関連の相談というのは相変わらずトップの相談内容でが︑疲れきった表 情で相談にやってきまし

しますが︑一番の問題点は︑例えば今回の依存症などなど︒いろいろな依存症が存在

ゲーム依存症・浮気依存症・ギャンブルた︒③自分のための楽しみをみつける
夫の浮気を責め続けて夫か﹁ 夫の浮 気が頭から離れず︑ いけないとら離婚を切り出された場合＊パターン２す︒ただ夫の浮気相談に関しては二つのパ

夫の浮気発覚︑今後どうしターンがあります︒＊パターン１たらいいのか？

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たら体によくない︒家族に心配や迷惑をかいないという点です︒﹁ゲームばかりしていしかたがなく︑自分を依存症などと思ってているのは妻で︑本 人は楽しくて楽しくてゲーム依存症の場合︑ゲーム依存症に困っ●問題解決三つのヒントなります︒

思がなければ﹁どうにもならない問題﹂とうにかなる問題﹂ですが︑本人に治療の意心の病です︒本人に治療の意思があれば﹁どなり高いということです︒そして依 存 症は

①責めないでほしいさい︒

きたいなら︑たった二つのことを守って下情報伝達手段。目的があるから会話する。

コミュニケーションツール。
目的などないが仲良くしたいから会話する。
形式

議論雑談

特徴

まずはひとつの目的を絞っ ごちゃまぜの中から決めたてから決めたい。
い。
スピード

かなり遅い

ものすごく早い言い方

ストレートにはっきり言う。

遠まわしな言い方でホンネを言わない。
受け取り方

ストレートにそのまま受け取る。

裏読みをしてしまう。

②人の犠牲にならない③離婚を検討する︻相談事例３︼夫婦喧嘩関連の相談

夫が妻に望むたった二つのこと︒

あなたが愛する夫とずっと仲 良くしてい②不機嫌な顔をしないでほしい

たったこの二つです

ではひとつずつ解説いたします︒①責めないでほしいなのかなと感じます︒﹂ 四 〇 代 前 半の派 遣の状 態なら︑離 婚したほうがお互いのためでは普通の﹁会話﹂です︒ところがこの﹁会とのきつい本音トークなどなど︒女性同士

母親との言い争い・姉妹での口喧嘩・親友

女性は言い争いや口喧嘩に慣れています︒

社員の女性が困り果てて相談にやってきま話﹂男性からみると︑会話ではなく﹁争い男 性にとっては言い争い﹂に感じてしまうっぱいです︒﹁女性にとって言い合うこと＝げてばかりいます︒﹂実はこれには危険がいうことでわかりあえるはずなのに︑ 夫は逃なことを口にしました︒﹁ お互いに言い合まい︑妻に恐怖心をもつこともあります︒

れることで﹁ 責められている ﹂と感じてしき込まれたと感じ︑早口の言葉を浴びせら

これを混同してしまうと︑男性は争いに巻接し方を同じにしない﹂ここが注意点です︒

そこで﹁女性同士の接し方と対男性とのごと﹂に感じてしまうようです︒

こともあります︒ もしかしたら夫はただた②不機嫌な顔をしないでほしい●問題解決三つのヒントあります︒

す︒ところが︑不機嫌そうな顔は笑顔とはとは︑ 実は夫にとってはこの上ない幸せでようです︒そして妻が笑 顔でいてくれるこ夫は妻の幸せ度を﹁笑顔﹂で感じている①根本的な問題点を探る

真反対です︒常に妻に不機嫌な顔をされてと思ってしまうことも②順番にひとつずつ話し合ういると︑﹁愛する妻ひとり幸せにできないダしているのかも？

だ攻撃されていて︑自分を嫌いだから攻撃話を聞いていくとその女性相談者はこんした︒﹁ 夫と夫 婦 喧 嘩が絶えません︒ このまま夫があなたから遠ざからないために⁝けてしまう︒﹂このような思いなどまったく①まずは﹁どうにかなる問題﹂か﹁どうに目的もならない問題﹂かを見極めるないということです︒
ゲームにしても浮 気にしてもギャンブルにしても︑本人はやめる気もなければ︑悪いことをしているという自 覚もない︒ 結 果

女性!!

③﹁私は⁝﹂という言い方をするVo l.96

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男性的に依存症は一生繰り返される可能性がか

図表 2 会話に関する男女の違い対比表

メ男﹂こう感じてしまいます︒

う違うの？

⑦ほめ上手な夫とほめ下手な夫⁝どこがど仲 良くなりたいなどという発 想は全くありまずはほめ上手な夫はどうやって出来上えています︒ 会 話を通して仲 良くなろう︑ません︒﹁ 相 談したいことがあるの︒﹂﹁話がるのか？

・自分の父親がほめ上手だっただけ聞いて︒﹂ とまずはハッキリ意 思 表 示をしてから話を始めてください︒

・妻に上手に調教された・自分の母親にしつけられたの？

どちらかというと︑ 自らというよりも︑② 夫はどうしてアドバイスばかりしてくる
夫は妻から話を聞くと効率的で的確なアクセ・習慣・トレーニングの賜物︒

早い話が﹁条件反射﹂のようなものです︒

ドバイスを知 恵として授けなければと勘 違いします︒そしてこれは夫が無 意 識にやっほめ上 手な夫になってほしかったら︑妻がほめ上手になることが一番の近道です︒ている行為で︑悪気もなければあなたを否定する気持ちもありません︒③ 夫はどうして何 回 言 っても忘れちゃうろいろなことを感じます︒一番 感じることいろいろな方の相 談を受けていると︑い男 性は小さなストレスを忘れることで解は﹁ 男 女の本 質 的な違い ﹂ です︒ 相 手もの？
消しています︒強く言われれば言われるほ同じように感じているはず ⁝ここが妻の大ません︒ そして﹁ パートナーはあなたが思ど忘れます︒元々忘れっぽいので重要なこ夫は﹁事実に謝る︒﹂妻は﹁気持ちに謝っているよりあなたを愛しています︒﹂どきな落とし穴です︒妻に対してどんなに大ってほしい︒﹂このズレもあります︒また男

うぞ大きなココロで接してあげてください︒とは頼まないこと︒

みています︒﹁ ありがとう︒﹂という感 謝の性はどんなに自 分が間 違っているとわかっ

またできそうなことがあったら何かひとつきく深い愛情があっても︑性差は超えられ言葉﹁妻の笑顔﹂がある明るい家庭︑このていても︑素直になれない雰囲気のときにだけでも実 行してくださいね︒この記 事を④夫はどうして謝らないの？

二つが揃っていたら︑夫は一生あなたを守は謝れないという特徴もあります︒

読んでくださった方々が末 永く幸せであり夫は繊細でも︑かなり大ざっぱに家庭をってくれます︒⑤夫はどうして仕事ばかり優先させるの？

夫の七不思議ますように！

http://soudanshitene.com/

http://blog.goo.ne.jp/mikoba-may/◇筆者の女性専門ＨＰ◇筆者のブログ﹁離婚大作戦﹂︿参考サイト﹀﹁ 稼ぐ＝ 愛 情 表 現 ﹂と思っていますので精一杯の愛情表現を遂行中です︒

今よりもっと夫婦関係がよくなりますよ
うに︑ 最 後に﹁ 夫の七 不 思 議 ﹂ を解 説い⑥夫はどうして買い物に行くと怒るの？

かることにとてもイライラします︒の強い男性にとって︑迷うこと＋時間がか女性は元々迷う生きものです︒目的意識たします︒参考になさってください︒①夫はどうして話を聞いてくれないの？
女 性は会 話をコミュニケーションと考えますが︑ 男 性は会 話を情 報 伝 達 手 段と考12