生活介護スタッフ作

P１，
２P3

医局より

P4

グループホームP5

1 ヶ月遅れの年男・年女
お絵かきロジック

P6Vol.40

依存症治療拠点機関

発行元
発行者
住 所

2020.02

社会医療法人あいざと会
元木 洋介
徳島県板野郡上板町
佐藤塚字東 288-3
Ｔ Ｅ Ｌ 088-694-5151
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://www.aizato.or.jp/

Dr 紹介
院内研究会講演会
編集後記
1

藍⾥病院では、年２回の防災訓練（１回は夜間想定）を毎年⾏っており、２０１９年については４月に夜間対応の火災消火訓練を、１１月は地震を想定し、２００名を超える職員と患者さんが参加し、南海トラフ巨大地震等の災害発生時に対応するために垂直避難(水害等を想定し上階へ避難)・通報訓練を板野⻄部消防組合の参加のもと⾏いました。
また、徳島県で起こりうる災害に対応するため、２０１８年に病院のＢＣＰ（事業継続計画）を策定し、人命を第一に考え、災害発生から１週間の病院業務をいかに続けていくか訓練を通じて、防災意識の向上に努めていきたいと考えています。
今後は、法人各事業所に応じたＢＣＰの策定に着手し、事業所が連携して災害対策を強化していくことを目指します。

藍⾥病院ＢＣＰ（一部抜粋）

11 月の避難訓練の様子

1

当院の非常食について
災害対策においては、最低 3 日以上の非常食の献⽴表

備蓄が推奨されており、当院でも万が一の事態に1 回目備え、備蓄を⾏っています。
常食（普通食）約 180 名、軟菜きざみ食約

2 回目

60 名の 240 名分の 3 日間（9 回分）＋職員分

3 回目

を 1 階の倉庫 2 ヶ所、2 階の倉庫 2 ヶ所に分散して備蓄しています。

4 回目

備蓄食品の選定には、水・ガス・電気等のライフラインの停止を想定しており、

5 回目①飲料⽔や⽔なしで⾷べられる⾮常⾷の備蓄

6 回目②⽇常的に使⽤している⾷品を⼀定量備蓄（ローリングストック）特に要配慮者（軟菜きざみ食）

7 回目の⾷品は賞味期限が⻑くないものが多いためこの8 回目⽅法を⾏っております。
③使い捨て食器やラップの備蓄

9 回目

常食
サバイバルパン(リンゴ)カロリーメイト水 500ml
サバイバルパン(チョコ)カロリーメイト全粥 梅干しカロリーメイト
全粥
豚汁
水 500ml
栗五⽬ご飯
アルファ化米
牛丼 水
栗五⽬ご飯
水 500ml
アルファ化米 水
ビーフカレー
栗五⽬ご飯

献⽴の⼀例です常菜

アルファ米
ビーフカレー
水 500m

軟菜きざみ食全粥
南瓜のスープ
梅干しローリングストックって何？

ローリングストックとは、普段使用している食品を多めに買い置きしておき、賞味期限の古いものから使用し、使った分を買い⾜すことで、常に⼀定量が備蓄されている状態を保つ方法です。

2

軟菜食
南瓜スープ
カロリーメイト水 500ml
じゃがいものスープ
カロリーメイト全粥 梅干し野菜ジュース
全粥 梅干しアジムース
水 500ml全粥 梅干しじゃがいものスープ全粥 梅干し
カロリーメイト全粥 梅干しやわらかカップ
水 500ml全粥 梅干しメイバランス
全粥 梅干しマグロフレーク

医局より～－『ストレス』と『レジリエンス』－
久保弘子

みなさんは、『ストレス』という言葉を聞くとどう思われますか？日常生活でも、病院ででも、「こんなストレスがあって・・・」「ストレスがたまる」などよく使う言葉ではないでしょうか。
一般的に、ストレスとは「外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のこと」であり、その刺激をストレッサーと呼びます。ストレッサーには、暑さ寒さ、有害物質など物理的なもの、病気や飢え・睡眠不足・痛みなど生理的なもの、職場や家庭における不安・緊張など心理的・社会的なものなどがあります。
ストレスがあると、体内ではそれを解消しようとする防御反応が起きますが、同じストレッサーでも受け止める人によって、「よいストレス」（適応）になったり、「悪いストレス」（不適応）になったりします。「よいストレス」とは何でしょうか。例えば、仕事のノルマなどどうでしょう。ある人にとっては大きな負担となりますが、別の人にとってはいい目標や励みとなることもあります。
一方で『レジリエンス』という言葉があります。
「回復力」と訳されます。心理学的レジリエンスの定義は、「ストレスや逆境にさらされても、適応し、自分の目標を達成するために再起する力」と表現されています。最近『レジリエンス』という言葉を使った啓発本がたくさん発売されています。
『レジリエンス』には個人差があったり、病気や状況によりそれを一時的に発揮できなかったりします。どうしても何かが「悪いストレス」になってしまう場合は、ストレス回避などの行動をとる必要があるかもしれません。とてもつらい状
況ではもちろん休養が必要です。一方で少しゆっくり休んで余力ができたとき、『レジリエンス』という言葉を思い出してみるのもよいかもしれません。

3

グループホームとは障がいのある方が日常生活上の介護や支援を受けながら共同生活を営む住居のことを言います。当法人では藍住町、板野町、上板町の 3 町に５つのグループホームを運営しており、地域で障がいを持った方が安心して生活を送れるよう⽀援を⾏っています。
介護包括支援型グループホームが開設!!
板野町に令和元年春、グループホームいたの３(10 床)を開設、また秋にはグループホームいたの１(10 床)を建て替えて新たなスタートをきりました。スタッフが 24 時間常駐しており、食事の提供や夜間の相談や緊急時にも早急な対応が可能となりました。

利⽤対象者
原則 65 歳未満で共同生活が可能な方。日中は病院デイケアや福祉サービス等の利⽤をしていただ
きます。市町村への申請が必要になります。
利⽤者の声･掃除が大変だが、相談相手がいるのが嬉しい。(50 代⼥性)
･一人部屋があるのが嬉しい。(40 代男性)
･スタッフにいろいろ助けてもらえて心強い。(50 代⼥性)
･他に⾏く所がないし、グループホームが一番です。(60 代男性)
･きれいなかわいい部屋に住めて嬉しい。(40 代⼥性)
詳しくは・・・〒771-1342 徳島県板野郡上板町佐藤塚字東２８８－３

指定障害福祉サービス事業所すくもTEL&FAX 088-694-6876

4

1 ヶ月遅れましたが০ফ峬峮峴峨峃‫آ‬
あいざと会の今年はねずみの絵馬を作ってもらいました！

看護師:酒井さん、看護師:西岡さん

左から作業療法士:瀧下さん、公認心理師:湊さん、作業療法士:濱﨑さん

精神保健福祉士:安藝さん、看護師:妹尾さん

昨年度のお正⽉号はオリジナルのクロスワードパズルを作成してみました
が、今回はロジックを作ってみました。ロジック好きの方はもちろん、したことがない方も、周りの人に聞きながらぜひ初挑戦してみて下さいね♪
ヒント：今年藍⾥病院は「○○周年」です！
ルール

5

｢徳島県依存症治療拠点機関｣に選定されました
令和元年6月に、「依存症専⾨医療機関」としてアルコール依存症を対象疾患として県内3病院が選定され、当院がアルコー
ル、薬物、ギャンブル等依存症全般を対象疾患として選定されました。
そしてこの度、令和元年 12
月よ り、連携、情報発信の拠点、県内医療機関対象の研修担当、そして、専門の多職種による連携の下の治療に当たる体制の整備された医療機関として当院が選定されました。

ドクター紹介
令和元年10 月 31 日、院内研究会講演会を開催しました。今回は講師として日本福祉大学福祉経営学部教授であり、全国精神保健福祉会連合会理事を務められている ⻘⽊ 聖久先生にお越し頂きました。
「精神障がい者への⽣活⽀援〜
本人や 家族との32 年間の追体
験をとおして〜」という演題でお話頂きました。精神障 が い 者 の 生きづらさについて、また社会で生きるために必要な支援や社会参加活動などについて、障害年⾦などの所得保障や医療費などの助成、ピアサポート活動など実際の体験をまじえてお話頂きました。先生のお話は大変わかりやす
く、当院スタッフからも「とてもよく理解できた」「メンバーさんとの貴重な体験を聞かせてもらい本人の意向に沿った支援をと改めて実感した」などの感想が多数聞かれました。

令和 2 年 1 月入職の江⻄ 孝仁 Dr にいろいろと聞いてみました！
精神科医になったきっかけを教えて下さい
北杜夫、なだいなだ等精神科 医 に よ る 文 学 に 親 しみ 、あこがれを抱いたこと。⼈の⼼の不思議さに惹かれたこと。
学生時代、好きだった科目は何ですか？
現代国語、現代社会。元々、社会的、時事問題に興味を持っていた。
趣味や好きなこと、特技などがあれば教えて下さいランニング（マラソン、トレイルラン、スパルタンレース）、筋トレ
仕事やプライベートでの「モットー」を教えて下さい「Don’t think , feel.」

編集後記
令和も 2 年⽬が始まりましたね。みなさん今年の⽬標はたてられましたか？「⾝体を動かす」を⽬標にしながら、まだ⼀度も動かしていないまま早 1 ヶ月が過ぎようとしている方はいませんか？（それは私です）。インフルエンザの影もじわじわとしのびよって来ています。栄養、休養、適度な運動で、元気に冬を乗り越えましょう。

6月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土・日

外来
午前

午後

午前

新患

〒771-1342徳島県板野郡上板町佐藤塚字東 288-3
TEL088-694-5151 FAX088-694-5321

午前

午後

午前

午後

午前

午後

再来

久保一

久保一

元木洋

久保弘

藤本山下

生越岡部

吉田精

吉田智山下井上

吉田成

吉田精

吉田精

森垣宇山宇山井上

多田量青井青井宇山

江西

久保一
：禁煙外来

専門外来

午前

午後
休診日

新患の場合は、担当医が順次診察を行います。

精神科・心療内科・内科・歯科
精神科デイ・ケア
禁 煙 外 来午後

吉田精：依存症

吉田精：依存症

安岡

安岡

金谷

金谷

休診日
察 ・を時
受間
付外致のし救ま急す

精神保健相談受付（午前）月～金曜日 午前 19:00～11:30（午後）月～水・金 午後 13:00～16:00

内科

多田友

歯科

金谷

多田友

安岡

金谷

金谷

金谷

高松道・板野ＩＣ
板野町診療（午前）月～金曜日 午前 19:30～12:30（午後）月～水・金 午後 13:30～16:30

交通案内

Ｎ田園パーク
新野医院

派出所

徳島バスご利用の場合（R1.10.1 運行開始）●二条・鴨島線：下庄下車徒歩 10 分
●石井上板線：イオンタウン上板下車
徒歩 20 分●JR・タクシーご利用の場合
蔵本駅より-車で約 15 分
板野駅より-車で約 10 分
石井駅より-車で約 12 分
●自動車道ご利用の場合
高松道板野 IC より-約 10 分
徳島道藍住 IC より-約 7 分

1

板野南小学校

喫茶
下庄ﾌｧﾐﾘｰｸﾘﾆｯｸ
ｲｵﾝﾀｳﾝ上板 しんの休診日
木曜日午後・土曜日・日曜日・祝日
お盆・年末年始

藍里病院

ｱﾜﾘｶｰ

ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ
旧吉野川

34

藍住町
徳島道
藍住ＩＣ

杉原飼料
六条
大橋

歯科診療
（午前）月・水・木・金 午前 19:00～12:00（午後）月・水・金
午後 13:00～16:00

第十樋門

名田橋

第十新田
第十堰

吉野川

徳島市

石井町

金谷

あいざと・こころの医療福祉相談センター 24 時間 365 日受付「精神科救急・一般的精神医療相談・生活相談」
TEL 088-694-5151
あいざと訪問看護ステーション 10/1 開設 TEL 050-3447-6028〒770-0042
TEL

徳島県徳島市蔵本町 2 丁目 30 番地 1 パティオくらもと 2 階

088-634-1881

FAX088-634-1880

TEL（デイ・ケア、精神科訪問看護、地域連携、精神保健相談実施）

午後 13:30～18:00

土曜日

午後 13:30～17:30

診療 （午前）月～水・金・土曜日

午前 19:30～12:30（午後）月～水・金

午後 14:00～18:30

土曜日

新患・再来専
門外
来火曜日

午後

山下吉田成

午前

吉田成

吉田成

午後

吉田成
元木啓

水曜日
午前

吉田精
吉田成

午後

吉田精
：依存症

県道徳島引田線

南矢三町蔵本駅前パーキング

阿波銀行 蔵本支店

佐古
国道１９２号線

徳島大学

金曜日
午前

藤本

県立中央病院

午後

藤本

土曜日
午前

（午前）月～水・金・土曜日

午前 19:00～12:00（午後）月～水・金

午後 14:00～17:00（午前）月～水・金・土曜日

午前 19:30～12:30（午後）月～水・金
午後 14:30～18:00
休診日 木曜日・土曜日午後・日曜日・祝日・お盆・年末年始

午後

藤本135
山下１
３４５
吉田成2 4吉田成2 4
元木啓

外
来月曜日

山下１
３５：
不眠

●バスご利用の場合
県立中央病院・大学病院前下車-徒歩 3 分●JR ご利用の場合
蔵本駅より-徒歩約 3 分●駐車場=蔵本駅前パーキングを利用して下さい
受診時は無料になります。

火曜日

水曜日

午前

多田量

交通案内

ＪR 蔵本駅

蔵本運動公園午後

吉田精：依存症

田宮街道

蔵本元町

木曜日
午前

山下吉田精

徳島科学技術高校

あいざとパティオクリニック（パティオくらもと２階）

診療

午後 14:00～18:00

休診日

吉田成：認知症
：老年期

山下：
ストレス

受付

木曜日・日曜日・祝日・お盆・年末年始

月曜日0883-42-8812（地域連携、精神保健相談実施）
午前 19:00～12:00

午前

FAX

心療内科・精神科（午後）月～水・金

外来

徳島県吉野川市山川町前川 200 番地 2

0883-42-8811

心療内科・精神科
受付 （午前）月～水・金・土曜日

休診日〒779-3403

午後

岡部

多田量

木曜日

休診
日金曜日

多田量

土曜日
多田13 5
山下２
吉田智4

交通案内
●JR ご利用の場合
阿波山川駅より 徒歩８ 分●駐車場＝クリニック内及び表示場所