資料５【小・中・高等学校教師用】

保健教育指導資料（日常の保健の指導）

新型コロナウイルス感染症の予防～子供たちが正しく理解し、実践できることを目指して～
本資料の活用について
新型コロナウイルス感染症については、今なお警戒が必要な状況にあり、子供たちが健康で安全な生活を送れるよう、各学校において指導の充実を図ることが求められています。
そこで本資料では、子供たちが新型コロナウイルス感染症の予防について正しく理解し、適切な行動をとれるよう、日常の指導における「ねらい」や「指導内容」を具体的に示しました。
各学校においては、これらの指導例を有効に活用し、小・中・高等学校それぞれの子供たちの発達段階を踏まえた指導を工夫されますようお願いします。
なお、新型コロナウイルス感染症については、ウイルスの変異により特性に変化が生じることなどもあるため、その時点の最新の知見に基づき指導するように配慮してください。
指導例① 新型コロナウイルス感染症の感染防止対策
指導例② 感染症の予防１（手洗い）
指導例③ 感染症の予防２（正しいマスクのつけ方）
指導例④ 感染症の予防３（３つの密）指導例⑤ 感染症の予防４（予防接種）
指導例⑥ 正しい情報の収集
指導例⑦ 新型コロナウイルス感染症に関連する差別や偏見
指導例⑧ 新しい生活様式

令和４年３月改訂

指導例①

新型コロナウイルス感染症の感染防止対策【ねらい】
自分の生活や行動を振り返り、感染防止のために、一人一人が気を付けなくてはいけないことを理解し、実践できるようにする。

〔指導内容〕○ウイルスは、自分自身で増えることはできないが、粘膜などの細胞に付着して入り込んで増えること。
○新型コロナウイルス感染症は、現時点 （令和4年3月） では、せき、くしゃみ、会話等のときに排出される飛沫やエアロゾルの吸入、接触感染等が感染経路と考えられていること。
○感染症を予防するには、運動、食事、休養及び睡眠の調和のとれた生活を続けることが有効であること。また、予防接種によって体の抵抗力を高めることができること。
○ウイルスから身を守るために、換気など周囲の環境を衛生的に保ち、正しい手洗いの方法を身に付けること。
○十代以下は、無症状や軽症が多いが、妊婦や高齢者、基礎疾患がある場合は、重症化するリス
クが高いことが報告されていることから、知らないうちに感染させてしまって、感染が拡がることで医療逼迫につながり、その結果重症者や死亡者が増えてしまう可能性があるため、一層注意が必要であること。
○ウイルスから、自分自身を守るため、そして、大切な人を守るため、「３密を避ける」 等の感染症の予防策の徹底が必要であること。
○行動が制限されている中でも、家族や友人と、「3密」（「密接」・「密集」・「密閉」） を避けて工夫した交流をすることで心身の健康を保つようにすること。
○私たち一人一人が、感染症を予防するためにできることをしっかり取り組んでいくことが大切であり、自分の生活や体調を振り返り適切に行動する、また、体調不良時は登校・移動を控えることが感染拡大防止にもつながること。

≪参考資料≫ 若者の皆様へ【知らないうちに、拡めちゃうから。】
疫病から人々を守るとされる妖怪「アマビエ」をモチーフに、若い方を対象とした啓発アイコンを作成しました。 自分のため、みんなのため、そして大切な人のため。私たち一人ひとりが、できることに取り組んでいきましょう。そうすることが、私たちの未来を作ります。
新型コロナウイルス感染症は、罹患しても約８割は軽症で経過し、治癒する例が多いことが報告されている一方、高齢者や基礎疾患をお持ちの方は、重症化するリスクが高いことが報告されています。皆さまご自身を守るため、そして、大切な人を守るため、感染症の予防策の徹底を引き続きお願いします。
厚生労働省ホームページから

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指導例②

感染症の予防１（手洗い）【ねらい】
正しい手洗いの方法を知り、実践できるようにする。

〔指導内容〕○手洗いは接触感染を予防するのに効果があること。
○ウイルスが付いたものに触った後、手を洗わずに、目や鼻、口を触ることにより感染することがあること。
○手洗いは正しい方法で行わないと予防にならないこと。
（さっと洗っただけでは、爪の裏や手のしわ、指紋の間にいたウイルスが水分で浮き出て、手のひらにウイルスが広がってしまうから）接触感染に注意！

新型コロナウイルスの感染経路として○手のひらだけでなく、手の甲、指先、爪の間、指の間、親指の付け根、手首も洗うようにす飛沫感染のほか、接触感染に注意が必要です。

ること。
（爪の間、指の間や親指の付け根などには細菌が残りやすいから）“無意識に”顔を触っていませんか？
回
目○洗い終わったら、清潔なハンカチやタオル、ペーパータオルなどでよくふき取って乾かすこと。また、ハンカチ等は共用しないこと。

鼻回○爪を短く切り、清潔にしておくことも必要であること。
口

回

時間に平均回触っています。

そのうち、目、鼻、口などの粘膜は、約％を占めています。
ことがなぜ重要なのかについて、分かりやすくまとめられています。
ことがなぜ重要なのかについて、分かりやすくまとめられています。
ぜひご覧いただき、おひとりおひとり感染症対策をおこなっていただきますよう、よろしくお願い
ぜひご覧いただき、おひとりおひとり感染症対策をおこなっていただきますよう、よろしくお願い（参考文献）Yen Lee Angela Kwok, Jan Gralton, Mary-Louise McLaws. Face touching: A frequent habit
します。
that has implications for hand hygiene. Am J Infect Control.2015 Feb 1; 43(2):112-114
します。

≪参考資料≫（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7115329/）

接触感染に注意！

手洗いのすすめ

新型コロナウイルスの感染経路として飛沫感染のほか、接触感染に注意が必要です。

水とハンドソープで、ウイルスは減らせます
1/100“無意識に”顔を触っていませんか？
目

回

鼻

回

口

回

1/10,000

約100
万個

流水で15秒すすぎ

手洗いなし

公共の場所から帰った時「ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎ」を2セット（参考文献）森功次他：感染症学雑誌.80:496-500(2006)

咳やくしゃみ、鼻をかんだ時

手洗いのすすめ厚生労働省ホームページからthat has implications for hand hygiene. Am J Infect Control.2015 Feb 1; 43(2):112-114（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7115329/）

水とハンドソープで、ウイルスは減らせます（参考文献）
Yen Lee Angela Kwok, Jan Gralton,
1/100 Mary-Louise McLaws. Face touching: A frequent habitthat has implications for hand hygiene. Am J1/10,000
Infect Control.2015 Feb 1; 43(2):112-114
約100（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7115329/）
1/1,000,000数
約1万個

流水で15秒すすぎ

百個

ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎ「ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎ」を2セット（参考文献）森功次他：感染症学雑誌.80:496-500(2006)

ご飯を食べる時前と後！

（参考文献）
Yen Lee Angela Kwok, Jan Gralton, Mary-Louise McLaws. Face touching: A frequent habit

手洗いなし

1/1,000,000

手洗いの５つのタイミング（参考文献）Yen Lee Angela Kwok, Jan Gralton, Mary-Louise McLaws. Face touching: A frequent habitthat has implications for hand hygiene. Am J Infect Control.2015 Feb 1; 43(2):112-114（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7115329/）※ 手洗いの効果（イメージ図）

ハンドソープで10秒
もみ洗い後、流水で15秒すすぎ※ 手洗いの効果（イメージ図）

時間に平均回触っています。
そのうち、目、鼻、口などの粘膜は、約％を占めています。

万個数
百個

約1万個

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病気の人のケアをした時外にあるものに触った時

指導例③

感染症の予防２（正しいマスクのつけ方）【ねらい】「正しいマスクのつけ方」と「咳エチケット」を知り、実践できるようにする。

〔指導内容〕○新型コロナウイルス感染症は、感染者の口や鼻から、咳、くしゃみ、会話等のときに排出される、ウイルスを含む飛沫又はエアロゾルと呼ばれる更に小さな水分を含んだ状態の粒子を吸入することにより感染すること。
○飛沫感染を防ぐためにも、正しくマスクを着用しましょう。
＜正しいマスクのつけ方＞① 鼻と口の両方を確実に覆う。
② ゴムひもを耳にかける。
③ 隙間がないよう鼻まで覆う。
④ 着けたら外側は触らない。
⑤ ひもを持って着脱。
＜３つの咳エチケット＞① マスクを着用する。（口・鼻を覆う。
）② マスクがないときは、ティッシュやハンカチで口・鼻を覆う。
③ マスクがなく、とっさの時は袖で口・鼻を覆う。
○一般的なマスクでは、不織布マスクが最も高い効果を持ち、次に布マスク、その次にウレタンマスクの順に効果があること。同じ素材のマスクの間でも、自分の顔にぴったりとフィットするマスクを選ぶことが重要であること。

≪参考資料≫「マスクの正しいつけ方」（厚生労働省） https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/kenkou-iryousoudan.html#h2_1

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指導例④

感染症の予防３（3つの密）【ねらい】
新型コロナウイルス感染症を予防するための３つの密を理解し、適切に行動できるようにする。

〔指導内容〕
１ 換気の悪い密閉空間（空気の入れ替えのできない場所、窓のない場所）
２ 多数が集まる密集場所（たくさんの人が集まる場所）
３ 間近で会話や発声をする密接場面（人と人との間隔が近い場面）○この３つの条件がそろう場所では、クラスター（集団）発生のリスクが高いこと。
○３つの密が重ならない場合でも、リスクを低減するため、できる限り「3密」（「密接」・「密集」・「密閉」）しないようにすること。
○換気を徹底すること。

≪参考資料≫

ゼロ密をめざそう

感染拡大防止首相官邸・厚生労働省・新型コロナウイルス等感染症対策推進室

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指導例⑤

感染症の予防４（予防接種）【ねらい】
予防接種の基本的な仕組みと、新型コロナワクチンの効果について理解し、自らの予防接種とその社会的意義について考えることができるようにする。

〔指導内容〕○予防接種により、免疫をつけたり強めたりして、体の抵抗力を高めることが重要であること。
○新型コロナワクチンも症状が出にくくなるなどの効果や安全性が確認された上で、接種を受けることができるようになっていること。
〇基礎疾患がある小児では新型コロナウイルスに感染することで、重症化するリスクが高くなると言われており、特に接種がすすめられていること。
○予防接種は強制ではなく、本人や保護者が納得した上で接種を判断する必要があること。
○身体的な理由や様々な理由によって接種することができない人や接種を望まない人もいることから、接種を受けている、受けていないといった理由で周りの人を悪く言ったり、いじめたりすることは絶対にあってはならないこと。

≪参考資料≫

厚生労働省ホームページから

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指導例⑥

正しい情報の収集【ねらい】
新型コロナウイルス感染症に関する情報を得るためにはどうしたらよいか考え、実践できるようにする。

〔指導内容〕○公的機関などがホームページ等で提供する正確な情報を入手し冷静な行動をとること。
・首相官邸、内閣官房、厚生労働省、文部科学省、国立感染症研究所など○SNS で氾濫しているデマや誤った情報に惑わされないよう注意すること。
○情報が多すぎると必要以上に不安や心配な気持ちを引き起こす恐れがあるので、新型コロナウイルス感染症に関する情報やニュースをずっと読み続けるのは避けたほうがよいこと。
○心配なことがあったら、一人で抱え込まずに、周囲の人に相談すること。

≪参考資料≫
首相官邸ホームページ
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html
・新型コロナウイルス感染症対策について
内閣官房ホームページ
https://corona.go.jp/
・新型コロナウイルス感染症対策
厚生労働省ホームページ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
・新型コロナウイルス感染症について
文部科学省ホームページ
https://www.mext.go.jp/a_menu/coronavirus/index.html
・新型コロナウイルスに関連した感染症対策に関する対応について
国立感染症研究所ホームページ
https://www.niid.go.jp/niid/ja/diseases/ka/corona-virus/covid-19.html
・新型コロナウイルス感染症(COVID-19) 関連情報ページ

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指導例⑦

新型コロナウイルス感染症に関連する差別や偏見【ねらい】
新型コロナウイルス感染症に関連する差別や偏見について考え、適切な行動をとることができるようにする。

〔指導内容〕○感染者、濃厚接触者、医療従事者、社会機能の維持にあたる方等とその家族に対する誤解や偏見に基づく差別は許されないこと。
○見えないウイルスへの不安から、特定の対象（※１）を嫌悪の対象としてしまうことで、差別や偏見が起こること。
※１ ・感染症が広がっている地域に住んでいる人
・外国から来た人・咳をしている人 ・マスクをしていない人

・ワクチンを接種していない人、接種できない人○差別や偏見のもととなる「不安」を解消するためにも、正しい情報（公的機関が提供する情報）を得ること、悪い情報ばかりに目を向けないこと、差別的な言動に同調しないことが大切であること。

≪参考資料≫

プロジェクトの概要

https://www.mext.go.jp/content/20210324-mxt_kouhou01-mext_00122_1.pdf

教材等の利用について（日本学校保健会Webサイト） https://www.hokenkai.or.jp/

感染したことを責めるのではなく、支え合う社会を目指すために、感染対策の正しい理解と差別偏見防止を目的とした「広がれありがとうの輪」プロジェクトを実施しています。
https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/qa-jichitai-iryoukikan-fukushishisetsu.
html#h2_6

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指導例⑧

新しい生活様式【ねらい】
新型コロナウイルス感染症の感染拡大を予防する生活について考え、基本的な感染対策を学校生活だけでなく家庭でも継続して実践できるようにする。

〔指導内容〕○感染防止の３つの基本（身体的距離の確保、マスクの着用、手洗い）を継続すること。ただし、夏場はマスクの着用により、熱中症のリスクが高まることから、屋外で人との距離が十分にとれるときは（２m以上）、マスクをはずすこと。
○毎朝の体温測定、健康チェックを行い、発熱または風邪の症状がある場合は、無理せず自宅で療養すること。
○自分たちの身近な生活において、３密を避けるための工夫について考え、家庭でも話し合い、実践できるようにすること。その際、学んだことを子供たちから家族に伝えるなど、自らの生活を工夫することについて主体的に取り組めるようにすること。
・買い物や外出は必要最低限にし、人混みを避け、人との距離を取るようにすること。
・公共交通機関を利用する場合、会話は控えめにし乗客が少ない時間帯に利用すること。
・地域の感染状況に注意をし、感染が流行している地域への移動は控えること。
・オンライン・電話による診療や服薬指導などの便利な仕組みを知り、活用できるようにすること。

≪参考資料≫「新しい生活様式」の実践例（１）一人ひとりの基本的感染対策
感染防止の３つの基本：①身体的距離の確保、②マスクの着用、③手洗い□人との間隔は、できるだけ２ｍ（最低１ｍ）空ける。
□会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。
□外出時や屋内でも会話をするとき、人との間隔が十分とれない場合は、症状がなくてもマスクを着用する。ただし、夏場は、熱中症に十分注意する。
□家に帰ったらまず手や顔を洗う。
人混みの多い場所に行った後は、できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。
□手洗いは秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う（手指消毒薬の使用も可）。
※

高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする。

移動に関する感染対策□感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える。
□発症したときのため、誰とどこで会ったかをメモにする。接触確認アプリの活用も。
□地域の感染状況に注意する。

（２）日常生活を営む上での基本的生活様式□まめに手洗い・手指消毒 □咳エチケットの徹底□こまめに換気（エアコン併用で室温を℃以下に） □身体的距離の確保□ 「３密」の回避（密集、密接、密閉）□一人ひとりの健康状態に応じた運動や食事、禁煙等、適切な生活習慣の理解・実行□ 毎朝の体温測定、健康チェック。発熱又は風邪の症状がある場合はムリせず自宅で療養（３）日常生活の各場面別の生活様式
買い物□通販も利用□１人または少人数ですいた時間に□電子決済の利用□計画をたてて素早く済ます□サンプルなど展示品への接触は控えめに□レジに並ぶときは、前後にスペース娯楽、スポーツ等□公園はすいた時間、場所を選ぶ□筋トレやヨガは、十分に人との間隔をもしくは自宅で動画を活用□ジョギングは少人数で□すれ違うときは距離をとるマナー□予約制を利用してゆったりと□狭い部屋での長居は無用□歌や応援は、十分な距離かオンライン

公共交通機関の利用□会話は控えめに□混んでいる時間帯は避けて□徒歩や自転車利用も併用する

食事□持ち帰りや出前、デリバリーも□屋外空間で気持ちよく□大皿は避けて、料理は個々に□対面ではなく横並びで座ろう□料理に集中、おしゃべりは控えめに□お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避けてイベント等への参加□接触確認アプリの活用を□発熱や風邪の症状がある場合は参加しない（４）働き方の新しいスタイル□テレワークやローテーション勤務 □時差通勤でゆったりと □ オフィスはひろびろと□会議はオンライン □対面での打合せは換気とマスク※ 業種ごとの感染拡大予防ガイドラインは、関係団体が別途作成

厚生労働省ホームページから

9≪出典・参考資料≫

厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/000884706.pdf

厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/000884713.pdf

厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/000896558.pdf

厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/
content/10900000/000642298.pdf

厚生労働省 新型コロナウイルス感染予防のために
https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/
kenkou-iryousoudan.html#h2_1

文部科学省
https://www.mext.go.jp/a_menu/
coronavirus/mext_00122.html
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