献2021年02月日

12

曜

昼食献立名

3時おやつ

3 水 きりぼしだいこんといとこんにゃくのにつけかぼちゃとあつあげのみそしる

ジョアにゅうめん

ぎゅうにゅうりんごジャムサンド

ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅうさけのしおやききなこトースト
月 じゃがいものせんぎりソテー ゼリー
ほうれんそうとたまごのみそしる
ごはん
やさいジュース
ぶたにくのころもあげみそだれかけ コーンドーナツ
火 こまつなとこんにゃくのあえもの

米、食パン、マカロニ、マヨ 牛乳、卵、生揚げ、豚肉(も バナナ、たまねぎ、キャベネーズ（スプレッド）、砂糖も)、淡色みそ、ツナ油漬缶 ツ、りんごジャム、ねぎ、きゅうり、にんじん、刻みのり

米、じゃがいも、食パン、砂糖、強化米、ごま油、きび（精白粒）

牛乳、さけ、卵、淡色みそ、バター、きな粉

ほうれんそう、たまねぎ、しめじ、赤ピーマン

米、小麦粉、油、砂糖、ごま、 ヨーグルト(加糖)、豚肉
野菜ジュース、こまつな、ク
片栗粉、ごま（乾）、三温糖、 (ロース)、木綿豆腐、卵、牛 リームコーン缶、糸こん
ごま油、粉糖乳、白みそにゃく、にんじん、えのきたけ、みつば、にんにく

ヨーグルト
米、ロールパン、油、砂糖、ぎゅうにゅう
すりごま（白）
ふんわりおいもパン

まいたけのたきこみごはん
ぐいりあつやきたまご
水 ごぼうときゅうりのサラダ

11 木

牛乳、卵、ツナ油漬缶、米み みかん、だいこん、切りごそ（甘みそ）、油揚げ
ぼう、トマト、まいたけ、きゅ
うり、切りにんじん、わかめ（生）、ねぎ、干ししいたけ、しょうがみかん

建国記念の日米、さつまいも、小麦粉、砂 牛乳、あじ、無塩バター、米 りんご、ほうれんそう、切りぎゅうにゅう
糖、ごま、油、ごま油
みそ（淡色辛みそ）、卵、油 にんじん、はくさい、だいこ
揚げ、バターん、もやし、にんじん、ねぎ、※キャロット刻みのり
ココアケーキ

あじのごまてりどん

12

かぼちゃとあつあげのみそしる

材料（昼食と午後おやつ）
熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

10時おやつ米、片栗粉、干しそうめん、 ジョア、鶏もも肉、さつま揚 バナナ、日本かぼちゃ、た砂糖、パン粉、油げ、生揚げ、米みそ（甘みまねぎ、切り干しだいこん、そ）
にんじん、糸こんにゃく、しょうが、こまつな

ジョアにゅうめん

バナナ

ゆでうどん、米、マヨネー ヨーグルト(加糖)、豚肉(ば かぼちゃ、ブロッコリー、だ
かぼちゃのほうとうふううどん
むぎちゃズ、すりごま（白）、油ら)、米みそ（淡色辛みそ）、 いこん、にんじん、ねぎ、しブロッコリーのゴママヨあえ
かまぼこ、ツナ油漬缶（き めじ、赤ピーマン、切りにん
ツナこんぶおにぎり
木 ミニフィッシュはだ）、油揚げ、ミニフィッ じん、ふじっこ昆布（塩昆シュ（味付け小魚)、しらす 布）
干しヨーグルト
米、じゃがいも、マヨネーズ 牛乳、かじき、ハム、かにか みかん、だいこん、キャベ
わかめごはん（災害備蓄食）
ぎゅうにゅう（スプレッド）、小麦粉、砂糖、 まぼこ、バターツ、にんじん、えのきたけ、かじきのバターしょうゆソテー
すりごま（白）、ごま油
きゅうり、ひじきじゃがハムの金 ひじきサラダ
マヨネーズパイ

18

19

やさいのさっぱりスープ

7 日

だいこんとわかめのみそしる

3時おやつ

17 水 きりぼしだいこんといとこんにゃくのにつけ

もち米、片栗粉、干しそうめ ジョア、鶏もも肉、さつま揚 バナナ、日本かぼちゃ、たん、砂糖、パン粉、油げ、生揚げ、米みそ（甘みまねぎ、切り干しだいこん、そ）、ささげ（乾）にんじん、糸こんにゃく、しょうが、こまつな

バナナ

10

昼食献立名

みかん

たにんどん
マカロニサラダ

ぎゅうにゅうりんごジャムサンド

20 土 きゃべつのみそしる

米、食パン、マカロニ、マヨ 牛乳、卵、生揚げ、豚肉(も バナナ、たまねぎ、キャベネーズ（スプレッド）、砂糖も)、淡色みそ、ツナ油漬缶 ツ、りんごジャム、ねぎ、きゅうり、にんじん、刻みのり

バナナ

21 日

みかん

6 土 きゃべつのみそしる

とうふとえのきのすましじる

曜

バナナ

たにんどん
マカロニサラダ

9日

おそき保育園ごはん
とりにくのたつたあげ

ゆでうどん、米、マヨネー ヨーグルト(加糖)、豚肉(ば かぼちゃ、ブロッコリー、だ
かぼちゃのほうとうふううどん
むぎちゃ
ズ、すりごま（白）、油ら)、米みそ（淡色辛みそ）、 いこん、にんじん、ねぎ、しブロッコリーのゴママヨあえ
かまぼこ、ツナ油漬缶（き めじ、赤ピーマン、切りにん
ツナこんぶおにぎり
木 ミニフィッシュはだ）、油揚げ、ミニフィッ じん、ふじっこ昆布（塩昆シュ（味付け小魚)、しらす 布）
干しヨーグルト
米、じゃがいも、マヨネーズ 牛乳、かじき、ハム、かにか みかん、だいこん、キャベ
わかめごはん（災害備蓄食）
ぎゅうにゅう（スプレッド）、小麦粉、砂糖、 まぼこ、バターツ、にんじん、えのきたけ、かじきのバターしょうゆソテー
すりごま（白）、ごま油
きゅうり、ひじきじゃがハムの金 ひじきサラダ
マヨネーズパイ

やさいのさっぱりスープ

810時おやつ

表みかん

※せきはん
とりにくのたつたあげ5

熱と力になるもの

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

米、さつまいも、マヨネー 牛乳、木綿豆腐、卵、豚肉 キウイフルーツ、たまねぎ、トマトのハヤシライス
ぎゅうにゅうズ（スプレッド）、砂糖、片栗 (ばら)、ベーコン、ツナ油漬 キャベツ、ホールトマト缶
キャベツときゅうりのツナサラダ
粉、油、ごま油缶、バター、生クリーム、鶏 詰、きゅうり、エリンギィ、切スイートポテト
月 たまごともずくのスープ
がらスープ
りにんじん、しめじ、おきなわもずく(塩蔵塩ぬき)
キウイフルーツ
米、パン粉、油、砂糖、卵、いわしすり身、豚ひき
みかん、ほうれんそう、ね※おにさんごはん
ぎゅうにゅうショートブレッド
肉、ウインナー、油揚げ、米 ぎ、こまつな、なめこ、にん
みそ（甘みそ）、大豆（ゆじん、グリンピース（冷凍）、いわしハンバーグ
ショートブレッド
火 ひじきまめで）、ちくわ、牛乳
ひじき、しょうが、焼きのり（災害備蓄食）なめこのみそしる

4

材料（昼食と午後おやつ）立さんしょくやさいのナムル
金 さつまじる

牛乳・
野菜
ジュ
ース・
飲
む
ヨー
グル
ト等
です。

22

ざっこくまいごはん
ぎゅうにゅうさけのしおやききなこトースト
月 じゃがいものせんぎりソテー ゼリー
ほうれんそうとたまごのみそしる

23 火

24

26

27

牛乳、さけ、卵、淡色みそ、バター、きな粉

ほうれんそう、たまねぎ、しめじ、赤ピーマン

天皇誕生日
米、ロールパン、油、砂糖、
ぎゅうにゅうすりごま（白）
ふんわりおいもパン

まいたけのたきこみごはん
ぐいりあつやきたまご
水 ごぼうときゅうりのサラダ
だいこんとわかめのみそしる

25

米、じゃがいも、食パン、砂糖、強化米、ごま油、きび（精白粒）

牛乳、卵、ツナ油漬缶、米み みかん、だいこん、切りごそ（甘みそ）、油揚げ
ぼう、トマト、まいたけ、きゅ
うり、切りにんじん、わかめ（生）、ねぎ、干ししいたけ、しょうが

みかん

牛乳パン（天然酵母パン）、 牛乳、鶏もも肉、ベーコン、 いちご、はくさい、トマト、まぎゅうにゅうパン（天然酵母パン）
むぎちゃ
じゃがいも、焼ふ(車ふ）、 バター
いたけ、にんにく
黒砂糖、油、砂糖、オリーブ
バジルチキン
ふがし
木 こふきいも トマト
油、食パン
はくさいとまいたけのシチュー いちご
米、さつまいも、小麦粉、砂 牛乳、あじ、米みそ（淡色辛 りんご、ほうれんそう、はく
あじのごまてりどん
ぎゅうにゅう糖、ごま、油、ごま油
みそ）、卵、油揚げ、バター さい、だいこん、もやし、にさんしょくやさいのナムル
んじん、ねぎ、刻みのり、かかぼちゃの
金 さつまじる
ぼちゃ
カップケーキりんご
米、食パン、砂糖、黒すりご 牛乳、木綿豆腐、卵、鶏ひき バナナ、ブロッコリー、トマ
ひじきチャーハン
ぎゅうにゅうま、油、ごま油
肉、無塩バター、かまぼこ ト、緑豆もやし、にんじん、にら、ピーマン、しいたけ、ひブロッコリーサラダ
くろゴマサンド
土 ちゅうかスープ
じきバナナ

28 日

りんご
ひじきチャーハン

ぎゅうにゅうくろゴマサンド

ブロッコリーサラダ

13 土 ちゅうかスープ

米、食パン、砂糖、黒すりご 牛乳、木綿豆腐、卵、鶏ひき バナナ、ブロッコリー、トマ
ま、油、ごま油
肉、無塩バター、かまぼこ ト、緑豆もやし、にんじん、にら、ピーマン、しいたけ、ひじきバナナ

14 日

1516

米、さつまいも、マヨネー 牛乳、木綿豆腐、卵、豚肉 キウイフルーツ、たまねぎ、トマトのハヤシライス
ぎゅうにゅうズ（スプレッド）、砂糖、片栗 (ばら)、ベーコン、ツナ油漬 キャベツ、ホールトマト缶
キャベツときゅうりのツナサラダ
粉、油、ごま油缶、バター、生クリーム、鶏 詰、きゅうり、エリンギィ、切スイートポテト
月 たまごともずくのスープ
がらスープ
りにんじん、しめじ、おきな
わもずく(塩蔵塩ぬき)
キウイフルーツ
米、パン粉、油、砂糖、かつお節、いわしすり身、豚 みかん、ほうれんそう、ね
おかかごはんぎゅうにゅうショートブレッド
ひき肉、油揚げ、米みそ（甘 ぎ、こまつな、なめこ、にんみそ）、大豆（ゆで）、、牛乳 じん、ひじき
いわしハンバーグ
ショートブレッド
火 ひじきまめ（災害備蓄食）なめこのみそしる

みかん

表記→※行事・季節献立＊行事・季節・納品などの都合により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。

１か月の平均栄養量（幼児・おやつ含む）

エ ネ ル ギ ー
た ん ぱ く 質脂質塩分

578 ｋｃａｌ
21.0 ｇ17.6 ｇ
2.3 ｇ

鉄カ ル シ ウ ム
ビ タ ミ ン C
食 物 繊 維2.6 ｍｇ
228 ｍｇ
37 ｍｇ
4.4 ｇ

今月は２日の節分の給食に、鬼の顔に見立てた“鬼さんごはん”、１２日のおやつにはバレンタインにちなんで、人参たっぷりの“キャロットココアケーキ”を予定しています。

牛乳・野菜
ジュース・
飲む
ヨーグル
トなどです。