29

カレー摂取と生体微量ガス成分の関連に関する調査＜平成18年度＞

カレー摂取と生体微量ガス成分の関連に関する調査
─カレーに含まれるターメリックの呼気水素への影響─
下内

章人 ・ 野瀬和利 ・ ＊高岡素子 ・ 林比路子

乾紀子 ・ ＊星野愛寿紗 ・ ＊萱野彩美 ・ ＊＊近藤孝晴（国立循環器病センター研究所病因部臨床病理研究室，＊神戸女学院大学人間科学部食品基礎科学講座，＊＊
名古屋大学大学院医学系研究科健康栄養医学講座）

1. 緒

言

部分は動物や培養細胞などを用いた実験室レベルのものであり，臨床的エビデンスは極めて乏しい。

インド伝承医学（Ayurved：アーユルヴェー

最近，ようやく膵臓癌，結腸直腸癌，多発性骨髄ダ）によれば，カレーはクミンシードが基本スパ腫，アルツハイマー病に対する臨床試験が米国イスとなり，これに症状に合わせた種々のスパイ

NIH で始まったばかりである４）。また，クルクミスを配合し食されるものとされている。カレーのンの臨床試験報告には，主に肝臓・胆嚢・膵臓・調理法は種々の変遷を遂げながら近隣諸国や欧米結腸などの消化器を対象としたものが多くみられに普及し，現在では地域特有の具材と合わせて，るが，奇妙なことに消化管機能への作用についてきわめて多彩な調理法が普及している１）。日本人は臨床報告がほとんどないのが現状である。に食されるようになった歴史は比較的浅いが，現消化管機能評価法のひとつとして呼気水素の測在ではきわめてポピュラーな食事となり，多くの定法がある。健康成人では胃・十二指腸や上部小スパイスが配合されたカレールーが日常の食生活

腸は通常無菌状態であるが，下部小腸にはわずかに入り込んでいる２）。に細菌が存在する。回盲弁を境として，結腸内にカレーに用いられるスパイスは少なくとも 40

はグラム陰性好気菌や嫌気性菌が常在し，肛門側種類以上あると言われている３）。この中でもしばに向かうに従い細菌数は急増する 5，6）。この腸内しば用いられているスパイスとしては，ターメリ

細菌叢の中に水素産生細菌が存在し，未消化炭水ック（Turmeric：TMC），カイエンペッパー，化物が回盲部を超え大腸に達すると，水素産生細コリアンダー，クミンシードなどがある。このう菌による糖鎖の分解により腸管内水素濃度が上昇，

ち TMC は特に機能性食品として健康への効用が消化管粘膜を経て血管内に拡散し，血液・肺循環注目されている。TMC の効能の多くはアーユルを経由して呼気中に排気される。この現象を利用

ヴ ェ ー ダ に 基 づ く も の で あ る が， そ の 本 態 はし て， 摂 取 食 物 の 小 腸 通 過 時 間（Small Bowel

TMC の精油に含まれるクルクミンによるものでTransit Time：SBTT）が計測できる 7，8）。また，ある。すなわち，クルクミンには抗酸化ストレス

炭水化物摂取による呼気水素の測定は，小腸内細作用，抗炎症作用，抗癌作用，抗動脈硬化作用，菌増殖や乳糖 / 果糖不耐症の診断や，異論はある

創傷治癒促進，心筋・腎・神経保護作用など実にものの過敏性腸症候群などの診断に応用されてい多彩な薬理作用があり，その作用機序は詳細に明る９）。

らかにされつつある。しかし，それらの報告の大そ こ で， 本 研 究 で は こ れ ま で 不 明 で あ っ た30

浦上財団研究報告書

Vol.16（2008）

TMC の消化管機能への効果を明らかにする目的

は TMC（+）と TMC（−）のカレー摂取を 1 週で，TMC 含有食品のうち，ポピュラーな食品と間以上の期間をあけ，無作為交差で実施した。ましてカレーに着目し，標準的スパイス 4 種を用いた，被験者には実験参加前 1 週間はターメリックたカレーとその中から TMC をノックアウトした含有食品の摂取は控えさせた。対象者は 10 時間カレーを作成し，摂取後の呼気水素濃度の推移を以上水を除く絶飲食の状態にし，実験開始に先立比較した。この結果をもとに TMC の消化管機能ち 15 分間安静にした。次に前日作成のカレーとへの影響を考察した。

電子レンジで加熱した米飯 200g（佐藤食品工業，2. 方
2. 1

法対象新潟）をあわせてカレーライスとし，15 分間で摂取した。食後，被験者は口腔内洗浄も兼ね精製水 200ml を摂取した。1 食当たりの栄養摂取量は健常成人 8 名（男 2 名，女 6 名）を対象とした。 蛋白 28.0g，脂質 18.7g，炭水化物 98.7g，食物繊
対象者の年齢は 29.6 ± 13.4 才（平均± SD），身維 3.8g，総エネルギー量は 695kcal であった。

長は 163.5 ± 8.3cm，体重は 57.8 ± 14.6kg，BMI

2. 4は 21.4 ± 3.4 であった。1 例が慢性便秘症であるカレーライスを摂取した直後（0 分）から 360

他は全例に特記すべき疾患はなかった。
2. 2

カレーの調理呼気採取分析

分後までの 15 分間隔で，安静換気から呼出した終末呼気を採取用バッグ（呼気専用採取バッグ，カレーの調理法は日本国内の標準的なカレーレ

容量 200ml，大塚製薬（株），東京）に採取した。

シピに準じた２）。1 人あたりのスパイス量はター採取した呼気はただちにガスタイトシリンジに移メリック 0.5g，カイエンペッパー 0.5g，コリアン

し， ガ ス ク ロ マ ト グ ラ フ 半 導 体 検 出 装 置

ダー 3g，クミンシード 0.5g（（株）GABAN）と（TRIlyzer mBA-3000，（株）タイヨウ，大阪）

し，具材は牛肉 100g，玉ねぎ 67g，ジャガイモに 1ml 注入し，水素濃度を計測した。呼気水素77g，にんじん 46g，食用菜種油 7.5ml，水 300ml，濃度の算出には，同一の専用バッグ内に注入した

塩 2.5g を使用した。調理は 4 人分を一括して調室内気の水素濃度を測定し，この値をバックグラ理し，均等に配分した。調理に要した煮込みと翌ウンドとして呼気分析値から減算し，呼気水素濃日の再加熱により，カレー 1 人分は 343g となっ度とした。

た。なお，TMC パウダーのクルクミノイド含有

2. 5

量は，クルクミン 10.96mg/g，デメトキシクルク

統 計 量 は 平 均 ± SD で 表 し た。 平 均 の 差 はミン 3.23mg/g，ビスメトキシクルクミン 2.3mg/

paired t- 検定により p ＜ 0.05 を有意差ありとしg であった。したがって，TMC（+）のカレーでた。本研究は神戸女学院倫理委員会と国立循環器は 1 人当り，クルクミン 5.48mg, デメトキシクル病センター倫理委員会の承認を受け，被験者のイ

クミン 1.62mg，ビスメトキシクルクミン 1.15mg

ンフォームドコンセントを得て実施した。

を摂取した。ターメリックノックアウト（TMC（−））は調理の段階で TMC を抜いたことを除けば TMC（+）と同様の手順で調理した。
2. 3カレー摂取

TMC の生体への長期効果を考慮して，被験者統計処理

3. 結果

TMC（+）と TMC（−）のカレー摂食後における呼気水素濃度の変動を図 1 に示した。TMC（−）のカレーでは呼気水素の変動は軽度であっカレー摂取と生体微量ガス成分の関連に関する調査

31

Breath Hydrogen (ppm)

ピ ー ク 時 間 は 326 ± 34vs. 300 ± 43 分， 第 1 相と第 2 相の Peak-to-Peak 時間は 285 ± 38vs. 263± 51 分となり，TMC はいずれも短縮させる傾向にあったものの有意ではなかった。
4. 考察

本実験により TMC（+）のカレーでは，TMCカレー摂取後の呼気水素濃度の変動

図１（−）のカレー摂取と比較して，呼気水素濃度変化曲線の AUC を有意に増加させ，SBTT を有意に短縮させた。
（１） 呼気水素上昇の第 1 相：本実験では水とカレーライスを合わせて 500g 近くの食物が，まず胃を始めとする上部消化管に入り，カレー摂食後の 40 分前後には呼気水素は増加し，第 1 相目のピークを示していた。この時間帯は，通常，食図２

呼気水素濃度曲線の曲線下面積物がまだ胃内に残留し，内容物の攪拌や消化が行たが，TMC（+）のカレー摂取直後 30 分から 2われている時間に相当するものと考えられる。一時間までの呼気水素は，TMC（−）群と比較し部は十二指腸を含む上部消化管には輸送されてい有意に上昇するタイムポイントが多くみられた。

る可能性もあるが，この部位は健康人では無菌的全体として TMC（+）では TMC（−）と比較し，部位であるため８），醗酵による水素産生は考えに呼気水素濃度が上昇する傾向にあった。

くい。この第 1 相のピークを示す時間帯は，固形次に TMC（+）と TMC（−）のカレー摂取後物摂取に伴う胃排泄相に相当するものと考えられ，6 時間の呼気水素濃度曲線（図２）の AUC を比同時に上部消化管蠕動により押し出された残渣物較したところ，慢性便秘症の 1 例を除いた全てのが回盲部を超え，腸内醗酵を促進したものと考え例において，TMC 摂取により AUC が増加した。

られた。通常，固形物の SBTT は 3 〜 7 時間とTMC（−）の AUC は 57.3 ± 36.5（ppm・時間）

されているが，本実験では夜間睡眠をはさんでで あ っ た の に 対 し て，TMC（+） で は 85.1 ±10 時間以上の絶食を行っており，食物残渣物は52.6（ppm・時間）となり，TMC は摂食後 6 時小腸内に長時間滞留していたことを示唆している。

間 の AUC を 有 意 に 増 加 さ せ た（p=0.023）。

したがって，上部消化管の蠕動運動が亢進したと

SBTT は Read らの方法に従い基準値より 3ppmすれば，その蠕動運動が大腸を物理的に刺激し，上昇する時間とした 10）。TMC（−）では SBTT小腸腸管内圧の変動を引き起こし，同時に，小腸は 300 ± 51 分であったのに対し，TMC（+）での消化管輸送の促進にともない小腸内残留物の排は 251 ± 41 分となり，TMC は SBTT を有意に泄が早期から開始され，腸内醗酵が進んだ結果，短縮した（p=0.009）。TMC（−）と TMC（+）

呼気水素が上昇したものと考えられた。

いずれも全観察時間で 2 相性のピークを示し，第（２） 呼気水素上昇の第 2 相：近藤らは 11 食

1 相ピーク時間は 41 ± 21vs. 38 ± 16 分，第 2 相品群，31 食品について呼気水素の出現の多い食32

浦上財団研究報告書

Vol.16（2008）

品や，全く出ない食品のスクリーニングを行い，化吸収や種々の物質の不活性化，蛋白の合成促進

このうち 9 食品群，21 食品について食品摂取にや免疫にも関与する。さらに胆嚢摘出患者では伴う呼気中水素濃度の推移を比較している 11）。

SBTT が延長し，胆道と小腸消化機能の関連を検討した食品のうち，本実験における調理具剤で示唆する報告もある 17）。他方，胆汁分泌促進に用いた米飯，タマネギ，牛肉，塩は呼気水素を上より水素産生が促進されるという報告はない。本

昇 さ せ ず， ジ ャ ガ イ モ は 摂 取 後 270 分 で 平 均

実験で作成したカレーのクルクミン含有量は30ppm まで呼気水素が上昇を示したと報告してRasyid らのクルクミン投与量の 1/4 であるものいる。ジャガイモは消化が悪く未消化物が大腸内の，カレーに含まれるクルクミンが胆汁排泄を促に到達するためと考えられている。他方，本実験

進し消化吸収を促進させ，これが SBTT の短縮ではジャガイモを具材とした TMC（−）のカレに関与した可能性も考えられる。

ー摂食では著しい増加をみなかった。この原因と（４） TMC 含 有 成 分 の 効 果：TMC に はして，本実験で使用したジャガイモ重量が近藤ら

curcumin，demethoxycurcumin，と比較して少ないこと，また，カレー調理に要す

bisdemethoxycurcumin，zingiberene，る加熱と翌日の再加熱によりジャガイモは実際にcurcumenole，curcmolm, eugenol，は少なからず煮崩れし，澱粉・糖鎖の分解が起こ

tetrahydroxycurcumin，triethylcurcumin,ったためと考えられた。

turmerin，turmerones, turmeronols などの薬効（ ３） SBTT の 短 縮：SBTT は 厳 密 に は 摂 取

成分が含まれている 18）。本実験で使用した TMC

食物の先端部分が回盲部を超えるまでの時間（口に含まれる化合物は多数に上り，どれが呼気水素−盲腸通過時間 Oro-cecal transit time；OCTT）に 影 響 し た か は 不 明 で あ る。 詳 細 な 検 討 は，を指し，呼気水素により計測するのが一般的であTMC 含有化合物の単独投与により検索する必要

る 7，8）。しかし，その評価法は一定しておらず，があり，今後の課題として残される。

非吸収性ラクツロース 12）や牛乳 13）などの流動食（５） 呼気水素上昇の意義：従来，呼気水素ののみならず，英国食 14）や日本食 10）の固形食を用上昇は未消化炭水化物の腸内醗酵現象であり，乳いた SBTT が提案されている。本実験のような糖・果糖などの炭水化物に対する不耐症の診断やカレーライス摂食による SBTT を計測した報告

過敏性腸症候群におけるネガティブマーカとしてはない。本実験では第 2 相のピークは TMC（+）

捉えられてきている。ところが，最近，分子状水では摂食後 300 分，TMC（−）では摂食後 345

素ガスは活性酸素種の中でも主にヒドロキシラジ分でピークをむかえていた。このように摂食後のカル（hydroxyl radicals，・OH）を消去する作用

絶対時間についてみても TMC により SBTT がをもつことが Ohsawa らにより報告され 19），従来，短縮していた。この理由は本実験のみからは不明

不活性と考えられていた生体内分子状水素に新たであるが，TMC に含まれる成分が胃・十二指な機能としての視点が加わった。この結果に相応腸・小腸を含む上部消化管輸送を促進させる働きするものとして，Kagaya らは若年女性では高齢があることが推察できる。

者と比較し，ベースラインのみならず日本食摂食

Rasyid らはクルクミン摂取 30 分後には胆嚢収による呼気水素濃度の上昇反応の第 1 相と第 2 相縮作用が出現し 15），その作用は容量依存的であが共に高くなることを報告している 10）。これら

ると報告している 16）。胆汁は各種の栄養素の消の報告は呼気水素として評価される生体内水素分

カレー摂取と生体微量ガス成分の関連に関する調査

33

子は生体にとって有利に働いている可能性を示唆ではなかったが，TMC（+）では呼気水素は食している。水素吸入の抗酸化ストレス作用 19） と直後〜 90 分と 300 分を中心に全般的に上昇し，同様に，腸内醗酵による水素も抗酸化ストレス作

呼気水素濃度の AUC を有意に増加させた。また，

用 を 発 揮 し て い る も の と 推 察 で き る。 他 方，SBTT を有意に短縮した。TMC 摂取による呼気TMC に含まれるクルクミンは水素原子供与体と水素上昇の詳細な機序は不明であるが，腸内水素して抗酸化ストレス作用を発揮する 20）。本研究

産生細菌の代謝活性のみならず，消化管輸送も亢で明らかにした TMC の呼気水素上昇作用は，こ進させることが示唆された。

れ と は 別 の 腸 内 細 菌 醗 酵 に よ る も の で あ り，
TMC の新たな抗酸化ストレス作用と考えられる。

＜キーワード：カレー，ターメリック，呼気水素，消化管輸送＞

今後，一般の食物摂取に伴う水素産生と酸化スト

6. 結レスの関連を詳細に検討する必要がある。これにより腸内醗酵の新たな生理学的意義付けができるかもしれない。また，機能性食品の新たな評価法

論

カレーに含まれるターメリックは呼気水素産生を亢進し，小腸通過時間を短縮させる。

として呼気水素測定の応用が期待できる。
5. 要謝

旨

辞

本研究の遂行にあたっては研究助成を賜った浦

近年，機能性食品への注目が集まり，ターメリ

上食品・食文化振興財団に深甚の謝意を表します。

ック（Turmeric：TMC）もそのひとつで，特にハウス食品ソマテックセンターの徳永淳一郎氏にその中に含まれるクルクミンには抗がん作用，抗は本実験で使用したターメリック中のクルクミノ

動脈硬化作用，血小板凝集抑制，抗炎症作用など

イド定量の労をとっていただき感謝申し上げます。

さまざまな効能が報告されているが，消化管機能また，ご協力いただいた被験者の皆様に深く感謝への効果は明らかにはされていない。呼気中に含申し上げます。

まれる水素は主に腸管内水素産生細菌による炭水化物の分解に由来する。本研究ではカレースパイ

文

ス成分である TMC は食物の消化管輸送や腸内細１） Thompson D, Sreedharan D, Akbar M. Owen S. Curry

菌を活性化し，呼気中の水素濃度を高めるか否か

Cuisine： Fragrant Dishes from India, Thailand, Vietnam,を検討した。TMC を含む 4 種類のスパイスによる標準的カレーと TMC をノックアウトしたカレーを作成した。健康成人の被験者 8 名は 12 時間以上の絶食状態で定量の米飯と合わせたカレーラ
イスを 15 分で摂食後，15 分間隔で 6 時間にわた

献and Indonesia. Dk Pub, 2006.
２） 浜内千波，竹内冨貴子 . 素敵ブックス 59・マイライフシ
リーズ特集版 カレー大全科，グラフ社，東京，2005.
３） 武政三男，スパイス百科事典 スパイスコーディネータ
ー協会 文園社出版，東京，1981.
４） Aggarwal BB, Surth YJ, Shishoda S. eds. The
molecular targets and therapeutic uses of curcumin in

り終末呼気の水素濃度をモニターした。なお，実

health and diseases. In advances in experimental medicine

験は 1 週間以上空けた状態でカレーライス摂取をand biology Vol 595, Springer, USA, 2007.

無作為交叉により実施した。カレー摂取後の呼気水素の変動パターンには個体差が認められた。
TMC（−）のカレーでは呼気水素の上昇は顕著

５） Donaldson RM. Normal bacterial population of intestineand their relation to intestinal function. N Eng J Med.
270：938-945, 1964.
６） Simon GL, Gorbach SL. Intestinal flora in health and34

浦上財団研究報告書

disease. Gastroenterology. 86（1）：174-193，1984.

Vol.16（2008）
834-42, 1985.

７） Lin HC. Small intestinal bacterial overgrowth： a15） Rasyid A, Lelo A. The effect of curcumin and placebo

framework for understanding irritable bowel syndrome.

on human gall-bladder function： an ultrasound study.

292（7）：852-858，2004.

Aliment Pharmacol Ther. 13：245-249, 1999.

８） Simrén M, Stotzer PO. Use and abuse of hydrogen
breath tests. Gut. 55：297-303，2006.
９） Kamm MA，Leonnard-Jones JE eds.：Gastrointestinal16） Rasyid A, Rahman AR, Jaalam K, Lelo A. Effect ofdifferent curcumin dosages on human gall bladder. AsiaPac J Clin Nutr.11：314-318, 2002transit time Pathophysiology and pharmacology.

17） Pilotto A, Franceschi M, Del Favero G, Fabrello R, Di

Wrightson Biormedical Publishing Ltd.Petersﬁeld，1991.

Mario F, Valerio G. The effect of aging on oro-cecal transit

10） Kagaya M, Iwata N, Toda Y, Nakae Y, Kondo T. Smalltime in normal subjects and patients with gallstonebowel transit time and colonic fermentation in young anddisease. Aging（Milano）.7：234-237，1995.

elderly women. J Gastroenterol. 1997 Aug；32（4）：453-6.

18） Chattopadhyay K, Biswas U, Bandyopadhyay and11） 加賀谷みえ子，松谷康子，堀部博，高開并，近藤孝晴．

Banerjce RK. Turmeric and curcuimin. Biological actions

日常的な食物の腸内発酵と消化吸収．総合保健体育科学 23（1）：1-6, 2000.

and medicinical applications. Curr Sci 87：45-50，2004.
19） Ohsawa I, Ishikawa M, Takahashi K, Watanabe M,

12） Bond JH Jr, Levitt MD, Prentiss R. Investigation of

Nishimaki K, Yamagata K, Katsura K, Katayama Y, Asohsmall bowel transit time in man utilizing pulmonary

S, Ohta S.Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant byhydrogen（H2）measurements. J Lab Clin Med. 85（4）：selectively reducing cytotoxic oxygen radicals. Nat

546-555，1975.

Med.13：688-694, 2007.

13） Kondo T, Liu F, Toda Y.Milk is a useful test meal for20） Venugopal P, Sudher AR. Antioxidant and anti-measurement of small bowel transit time. J Gastroenterol.

inflammatory properties of curcumin： The molecular

29：715-720. 1994.

targets and therapeutic uses of curcumin in health and14） Read NW, Al-Janabi MN, Bates TE, Holgate AM, Canndiseases. In advances in experimental medicine andPA, Kinsman RI, McFarlane A, Brown C. Interpretation ofbiology. Aggarwal BB, Surth YJ, Shishoda S. eds. Vol 595,

the breath hydrogen profile obtained after ingesting aSpringer, USA, 2007.

solid meal containing unabsorbable carbohydrate. Gut.26：

Studies on the association between biogas and ingestion of curry

35

Studies on the association between biogas and ingestion of curry─ Effect of Dietary Turmeric on Breath Hydrogen ─Akito Shimouchi, Kazutoshi Nose, ＊Motoko Takaoka, Hiroko Hayashi, Noriko Inui,Azusa Hoshino, ＊Ayumi Sugano and ＊＊Takaharu Kondo＊（Department of Etiology and Pathogenesis, National Cardiovascular Center Research Institute,
Department of Biosphere Sciences, School of Human Science, Kobe College and＊＊＊Research Center of Health, Physical Fitness and Sports, Nagoya University）

Turmeric is widely used in Indian cuisine. The main constituents of turmeric arecurcumin and its analogues, which are well known anti-oxidant compounds. In the presentstudy, we hypothesized that turmeric in curry cuisine might increase bowel motility andactivate hydrogen-producing bacterial ﬂora in the colon, thereby increasing concentrationsof breath hydrogen. Eight healthy subjects were fasted for 12 hours and ingested curryand rice with or without turmeric（turmeric knockout curry）. Breath hydrogenconcentrations were analyzed every 15 min for 6 hours by gas chromatography with asemiconductor detector. Curry with turmeric significantly increased the area under thecurve of breath hydrogen and shortened small bowel transit time, compared with curry notcontaining turmeric. These results suggested that dietary turmeric activated bowel motility
and colonic fermentation.