アジアトライアスロンカップ 2024⼤阪城

⼤阪城トライアスロン2024
2024 JTUエイジグループ ナショナルチャンピオンシップシリーズ

ATHLETE GUIDE⽬次
選⼿のみなさんへ
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P2

体調と⾃⼰管理
安全確保
スポーツマンシップとマナー
競技規則について

競技終了後
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P9

バイクピックアップ
荷物引き取り
落し物・忘れ物

当⽇スケジュール

P3

会場までのアクセス

P9

来場から受付P4

受付までの順路

P10

受付周辺図（作成中）

P11

コースマップP12

バイクコース注意箇所

P13

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理解度チェックテスト
ボディナンバーシール
来場時間
受付（出場登録）

競技開始まで
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更⾐
荷物預かり
レースナンバーヘルメット/バイクステッカー
バイクセッティング

競技（スイム）
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P7

第1トランジション（リレー以外）
第1トランジション（リレー）
バイク競技
制限時間（バイク）
第2トランジション（リレー以外）
第2トランジション（リレー）

競技（ラン〜フィニッシュ）
uP6スイムスタンバイ
アンクルバンド
チェックイン
スタートと競技
制限時間（スイム）
スイムスキップ

競技（スイム〜バイク）uP5

バイクスキップ（リレーのみ）ペナルティボックスラン競技
フィニッシュ
制限時間（フィニッシュ）
表彰対象

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選⼿のみなさんへ「⼤阪城トライアスロン2024」は、1,000名のエリート・エイジ選⼿が参加する⼤会です。
観光客や市⺠が多数訪れる、⼤阪城公園内と周辺の公道を使⽤するため、さまざまな規制があります。
安全・公正で楽しい競技を⾏うため、各種規則・スケジュール・コースを充分理解して参加してください。

体調と⾃⼰管理トライアスロンは楽しいスポーツですが、過酷な競技でもあります。充分にトレーニングを積み、体調に不安が無い状態で参加してください。また参加にあたっては、以下の事項を守ってください。
○前⽇の飲酒は控え、睡眠を充分に取る。当⽇の体調がすぐれない場合は、無理せずに参加を辞退する。
○競技中は⾃分の体調を把握し、マイペースを守って無理のない完⾛を⽬指す。
○当⽇は暑くなる可能性があります。⽔分補給をしっかり⾏い、脱⽔・暑熱対策は⼗分に。
安全管理上、審判員・医師・看護師・救護スタッフが競技の続⾏が不可能と判断した選⼿に対しては、その場で競技を中⽌させることがあります。

安全確保
安全を最優先として⼤会を開催します。交通規則を順守し、警察官・審判員・ボランティアスタッフの指⽰・誘導に従ってください。
○競技時以外（会場への⾏き帰り等）でも、バイクに乗⾞する時は必ずヘルメットを着⽤してください。
○⼤阪城公園内での、下⾒を含むバイク⾛⾏はできません。
○バイク・ラン競技では無理な追い抜きはせず、互いに譲り合いの気持ちを持って、安全を⼼がけてください。
気象状況などによって、競技を安全に実施することができない場合は、競技の距離・内容を変更する場合があります。
また、競技の開始後でも気象状況の急変等によっては、競技の中⽌・中断・内容の変更を⾏う場合があります。

スポーツマンシップとマナー
他の選⼿・審判員・ボランティア・観客などに対し、暴⾔・暴⼒・威嚇的な⾔動を⾏った選⼿には、即時失格を含む厳格な対応で臨みます。また、コース上・トランジションエリアや、会場内でゴミを捨てる・放置することはマナー違反です。
⾃分のゴミは必ず持ち帰ってください。

競技規則について競技規則はペナルティを与えるためのものではなく、すべての選⼿が公平・安全に競技を⾏うためのものです。
出場者は「⽇本トライアスロン連合（JTU）競技規則」「⼤阪城トライアスロン2024ローカルルール」（⼤会HP掲載）を理解していることが前提です。「知らなかったから・・・」は認められません。両規則をよく読み、理解してから参加してください。
※競技規則で不明な点がある場合は oct-tech@optan.jp までメールで問い合わせてください。
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Osaka Castle Triathlon 2024

当⽇スケジュール
時 間

全 体

備 考

6:45〜

受付開始（エリート）

8:00〜

交通規制開始8:15〜

スイムスタート（エリート⼥⼦）

15:45

交通規制解除

16:00

全競技終了

8:00〜17:30

⼤阪城トライアスロン2024 EXPO

太陽の広場

時 間

第1ウェーブ（スタンダード）
グループ①（男⼦19〜39歳）②（男⼦40〜49歳）

備 考

9:25〜9:55

出場登録受付

9:55〜10:25

バイクセッティング

10:55〜11:30アンクルバンド配布〜スイムウォームアップ

11:30／11:32

スイムスタート（グループ ① ② ごとに 2分間隔）

15:10／15:12

ラン関⾨

15:20頃〜

バイクピックアップ

指定された時間のみ

時 間

第2ウェーブ（スタンダード）
グループ①（男⼦50〜58歳）②（男⼦59歳〜/⼥⼦）

備 考

10:45〜11:15

出場登録受付

11:15〜11:45

バイクセッティング

11:45〜12:20

アンクルバンド配布〜スイムウォームアップ

12:20／12:22

スイムスタート（グループ ① ② ごとに 2分間隔）

16:00／16:02

ラン関⾨

16:00頃〜

バイクピックアップ

指定された時間のみ

時 間

第3ウェーブ（スプリント/リレー）
グループ①（男⼦17〜49歳）②（男⼦50歳〜/⼥⼦/リレー）

備 考

11:35〜12:05

出場登録受付

12:05〜12:35

バイクセッティング

13:20〜13:55

アンクルバンド配布〜スイムウォームアップ

13:55／13:57

スイムスタート（グループ ① ② ごとに 2分間隔）

16:00／16:02ラン関⾨

16:00頃〜

バイクピックアップ

⽟造筋・OBP周辺

⽟造筋周辺

指定された時間のみ指定された時間のみ指定された時間のみ指定された時間のみ

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Osaka Castle Triathlon 2024

来場から受付
理解度チェックテスト（事前の配信で実施）
今⼤会は競技説明会を⾏いません。「JTU競技規則」「⼤阪城トライアスロン2024ローカルルール」「アスリートガイド」をよく読んでから 理解度チェックテストに回答、合格してから参加してください（受付で合格チェックを⾏います）

ボディナンバーシール（事前送付）
両⽅の上腕外側に、ナンバーシールを貼付してください。貼付箇所は上腕が基本ですが、ウエアによって⾒えなくなる場合は、前腕・太腿・ふくらはぎ等に貼付してください。シールがウエットスーツで隠れても問題はありません。
当⽇は貼付の準備がありませんので、あらかじめ貼付してから来場してください。

来場時間
⾃分のウェーブの受付時間・トランジションオープン時間を確認して、余裕をもって来場してください。エリート競技が⾏われているため、公園内は各所の通⾏が制限されています。P.10「受付順路マップ」を確認して来場してください。
※当⽇の体温が37.5℃以上、または体調に問題がある選⼿は出場を辞退してください（検温はありません）。

受付（出場登録）○受付は⼤会当⽇だけで、前⽇受付はありません。受付場所は⼤阪城公園内「太陽の広場」です。
○ウェーブごとに決められた時間以外の受付はできません。
○理由が無く受付時間に遅れた場合は、競技に参加できません（他のウェーブへの振替はありません）○受付でレースナンバーと⽒名を告げ、確認アプリの画⾯を提⽰してください。登録の完了後にキットバッグを受け取り、その場で内容を確認して、内容に不⾜や間違いがあれば、受付担当の審判に申し出てください。

＜キットバッグの内容＞○レースナンバーカード︓2枚○ナンバーステッカー︓ヘルメット⽤×2 バイク⽤×2 荷物預け⽤×1（リレーは3枚）○スイムキャップ︓1枚＝⾃分のグループの⾊と合っているか、確認してください。
＜スタンダード＞
第1ウェーブ①（男⼦20〜39歳）→⽩第1ウェーブ②（男⼦40〜49歳）→⻘

第2ウェーブ①（男⼦50〜58歳）→緑

第2ウェーブ②（男⼦59歳〜）→⻩
第2ウェーブ②（⼥⼦）→ピンク＜スプリント/リレー＞
第3ウェーブ①（男⼦19〜50歳）→⽩第3ウェーブ②（男⼦51歳〜） →⻘
第3ウェーブ②（リレー）→オレンジ

第3ウェーブ②（⼥⼦）→⾚○参加記念Tシャツ︓1枚 ○協賛社提供品/パンフレット︓1式 （リレーは⼈数分）
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Osaka Castle Triathlon 2024競技開始まで
更⾐（太陽の広場内 更⾐テント）
公園内での更⾐は禁⽌します。更⾐は専⽤のテント内で⾏ってください。 更⾐テント内に荷物等の私物は置けません。

荷物預かり（太陽の広場内 荷物預かりテント）○競技に使う⽤具以外の荷物は、荷物預かりテントに預けてください。トランジションエリアの中には置けません。
○預け⼊れは1⼈1個に限ります。複数の荷物は1個のバッグ・ビニール袋等に収納してください。
○荷物にはナンバーステッカーを貼付して、預け⼊れ・引き取りの際は必ずレースナンバーカードを提⽰してください。
※貴重品・壊れやすい物などはお預かりできません。

レースナンバー○バイク競技時には後⽅、ラン競技時には前⽅からはっきり⾒えるように装着してください。
※安全ピンを配布しますが、安全上レースナンバーベルトの使⽤を推奨します。
○ナンバーベルトを使⽤する場合は、種⽬によって1枚を背⾯から前⾯に回す使⽤でも構いません。
○トランジションエリアの⼊退場・荷物受け渡しの際も必要ですので、フィニッシュ後も⼿元に置いてください。

ヘルメットステッカー（2枚）
前⾯と左側⾯に貼ってください。

バイクステッカー（2枚）
下図を参考にして、サドル下の左右両側に貼ってください。
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バイクセッティング（トランジションエリア）○ウェーブごとに指定された時間以外は、理由を問わずエリアに⼊れません（出⼊り⼝を閉鎖します）○エリアに出⼊りする際は、レースナンバーカードの提⽰が必要です。
○選⼿のみが⼊場可能です。家族・応援者・コーチなど部外者は⼊れません。
○競技に必要のない装備、荷物などをエリア内に置くことはできません。
○バイクラックに掲⽰されたレースナンバー側に、ハンドルが来るようにサドルを掛けます。
○ヘルメットのストラップは必ず外した状態でセッティングしてください。
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Osaka Castle Triathlon 2024

競技（スイム）
スイムスタンバイ (スタンバイエリア)○ルールに適合したウェットスーツと、受付で渡されたスイムキャップの着⽤が必須です。
○ウェーブごとに決められた時間に来場して、アンクルバンドを受け取ってください。

アンクルバンド (計測チップ)○受け取ったアンクルバンドが⾃分のレースナンバーと⼀致しているかどうか、確認してください。
○銀⾊の⾯を表にして⾜⾸にぴったり巻いてから、脱落防⽌のゴムバンドを巻いてください。
○ウエットスーツはアンクルバンドの上にかぶせ、スーツを脱ぐときに外れないよう注意してください。
アンクルバンドが競技中に外れると、タイム計測ができず失格になります。

チェックイン（スタートエリア）○アンクルバンドを読み取ってスタートエリアにチェックインしてください。エイドステーションを設置します。
○チェックイン後はスタートエリアから出られません。メガネ置きのスペースを設置します。

スタートと競技○スイムスタートは各ウェーブの①〜②グループごとに、2分間隔のスタートです。
○スタート直後は混雑します。無理をせず、⾃分の泳⼒に応じた位置取りで泳いでください。
○競技の途中で⼩休⽌することができます。救護を必要とする場合は、⽚⼿を頭の上で振って救助を求めてください。
○制限時間内であっても、審判員・ライフセーバーが安全に競技の続⾏ができないと判断した選⼿には、競技終了の宣告をすることがあります。

制限時間（スイム）
スタンダード（750m×2周）
スプリント/リレー（750m×1周）

25分（1周⽬）
30分

45分（2周⽬）

スイムスキップ○スイム競技のみ、スタート時に棄権を選択してバイクとラン競技だけの参加を認めます（スキップ）ただし記録は出ません。
体調がすぐれないと感じた時は、無理をせずスイムスキップを選択してください。希望者はスタートまでにスイム審判員に申告してください。スイムの途中棄権・タイムオーバー（エイジのみ）した後の競技続⾏はできません。
○リレー競技はスイムパートの選⼿が途中棄権・タイムオーバーの場合でも、バイクからのスタートが可能です。
ただし記録は出ません。
○スキップ後の競技については、ウェーブごとに下記のスタート時間を指定しています。
スタートは全員トランジション内のリレーゾーンからとなります。トランジション担当審判員の指⽰に従ってください。

スイムスキップ バイクスタート時間（⼀⻫）
第1ウェーブ 12:10

第2ウェーブ13:00

第3ウェーブ14:20

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Osaka Castle Triathlon 2024

競技（スイム〜バイク）
第1トランジション（T1︓スイム→バイク）リレー以外○ウェットスーツ・スイムキャップなどの⽤具は、エリア内の各⾃スペースに収まるよう、地上に置いてください。
（ラックに掛けることは禁⽌です）○ヘルメットをかぶってストラップを留めてから、バイクをラックから外します。エリア内でバイクに乗⾞することは禁⽌です。
○乗⾞ラインを越えて、地⾯に⽚⾜が完全についた状態から乗⾞してください。

第1トランジション（T1︓スイム→バイク）リレー○バイクパートの選⼿は、スイムパートの選⼿がスタートした後、競技の準備をしてエリア内のリレーゾーンで待機してください。
○スイムパートの選⼿からアンクルバンドを受け取って装着してください。スイムの後に続けてバイクも競技を⾏う選⼿は、エリア内の各⾃スペースへ進んでください。
○乗⾞ラインを越えて、地⾯に⽚⾜が完全についた状態から乗⾞してください。

バイク競技○P13「バイクコース注意箇所」を参照して、コースの特性を理解してください。
○ドラフティング⾏為は禁⽌です。また、公園内のコースは全て追い越し禁⽌です。
○キープレフトを守ってください。コース幅の狭い箇所が多数あります。常に前⽅を確認して、⾞間距離を⼗分に保ち、追突や転倒に注意してください。
○前⾛者を追い越すときは「後⽅確認〜声をかけて〜右側から」が基本です。追い越した後は⼗分な距離をとってから、左側へ戻ってください。急な⾞線変更は⼤変危険です。
○危険防⽌のため、競技中は停⾞しないでください。急に停⾞し、物を拾うなどの⾏為は危険です。
やむを得ず停⾞する場合は、後⽅を確認してから左側に寄って停⾞してください。

制限時間（スイムスタートからバイク終了まで）スタンダード（⽟造筋コース 9周） 2時間30分
スプリント/リレー （⽟造筋コース 4周） 1時間25分 ※15分前に周回関⾨あり

第2トランジション（T2︓バイク→ラン）リレー以外○降⾞ラインの⼿前で、⽚⾜が完全に地⾯についてから降⾞してください。
○バイク競技終了後は、バイクをラックにかけてからヘルメットのストラップを外してください。

第2トランジション（T2︓バイク→ラン）リレー○降⾞ラインの⼿前で、⽚⾜が完全に地⾯についてから降⾞してください。
○ランパートの選⼿は、バイクパートの選⼿がフィニッシュするまでに準備をして、エリア内のリレーゾーンで待機してください。
○バイクパートの選⼿からアンクルバンドを受け取って装着してください。バイクの後に続けてランも競技を⾏う選⼿は、エリア内の各⾃スペースへ進んでください。

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Osaka Castle Triathlon 2024

競技（ラン〜フィニッシュ）
バイクスキップ（リレーのみ）○バイクパートの選⼿が途中棄権・タイムオーバーの場合、ランからのスタートが可能です。ただし記録は出ません。
○トランジション審判の指⽰に従い、リレーゾーンからランをスタートしてください。

バイクスキップ ランスタート時間（⼀⻫）15︓20※リレーのみペナルティボックス○タイムペナルティを宣告された選⼿は、ラン競技中にペナルティボックスに⼊らなければなりません。
○ペナルティーボードにレースナンバーを掲⽰しますので、各⾃で確認して⾃主的にボックスに⼊ってください。
（審判やスタッフから選⼿への指⽰はありません）ペナルティーボックスに⼊らずフィニッシュした選⼿は失格となります。

ラン競技○ランコースは常に左側⾛⾏です。安全上の理由により、裸⾜・サンダルなどでの参加はできません。
○コース上にエイドステーションを1か所設置します。エイドステーションで提供するのは⽔だけです。
使⽤した紙コップなどはエイドステーション付近に設置したゴミ箱を利⽤してください。
公園内や公道への投げ捨ては、ペナルティの対象とします。
○コース上には歩⾏者の横断ポイントがあります。急な横断に備えて、前⽅を⼗分に確認して⾛⾏してください。

フィニッシュ
○本⼈確認のため、レースナンバーが前から⾒えるようにしてフィニッシュしてください。サングラスを外すことを推奨します。
○運営上の理由により、同伴ゴールはできません。アンクルバンドは⾃分で取り外して回収ボックスに⼊れてください。

制限時間（スイムスタートからフィニッシュまで）
スタンダード︓3時間40分

スプリント/リレー︓2時間05分

表彰対象（当⽇）○スタンダード（⼀般︓総合）

男⼦1〜3位

⼥⼦1〜3位○スプリント （⼀般︓総合）

男⼦1〜3位

⼥⼦1〜3位○スプリント （⾼校⽣︓総合）

男⼦1〜3位

⼥⼦1〜3位○リレー（男⼦チーム）

1〜3位（混合チーム）

1〜3位（⼥⼦チーム）1〜3位○スタンダード（⼤阪府選⼿権／府⺠体育⼤会） 男⼦1位

⼥⼦1位

※各年齢カテゴリーの優勝者には、後⽇記念品を送付します（当⽇の表彰はありません）
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Osaka Castle Triathlon 2024競技終了後

バイクピックアップ（トランジションエリア）○ウェーブごとに指定された時間以外は、エリア内に⼊れません。エリア内への出⼊りはレースナンバーカードが必要です。
○TOがバイクのナンバーシールとナンバーカードを照合します。エリアを出るまではナンバーシールを剥がさないでください。
○他の選⼿の荷物との取り間違い、忘れものに注意してください。エリア内にゴミ、不要品を放置することは厳禁です。

荷物引き取り（荷物預りテント）16時50分まで
レースナンバーカードを提⽰し、荷物を受け取ってください。必ず16時50分までに引き取りをお願いします。

落し物・忘れ物○落し物・忘れ物は、荷物預かり近くのテントで保管します。⼤会の終了後は⼤会事務局で対応します。
○保管期間は、⼤会の当⽇から1か⽉間です。ただし貴重品については、速やかに警察に引き渡します。

⼤阪城トライアスロン⼤会事務局 平⽇10時〜17時（⼟⽇祝は除く）
TEL 080-8944-1146
E-mail castle@optan.jp

会場までのアクセス
公共交通機関【⼤阪メトロ】

各線「森ノ宮」「⼤阪ビジネスパーク」「⾕町四丁⽬」駅【JR⻄⽇本】⼤阪環状線「森ノ宮駅」「⼤阪城公園駅」【京阪電⾞】

京阪本線「京橋駅」

⾃家⽤⾞で来場される⽅へ※選⼿⽤の駐⾞場はありません。また⼤会当⽇は、⼤阪城公園内の駐⾞場は利⽤できません。
近隣・周辺の駐⾞場を検索の上でご利⽤ください。

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Osaka Castle Triathlon 2024

受付までの順路

選⼿受付（太陽の広場）までの順路
エリート競技（〜11:30）コース上の横断ポイント

ytv京橋ビル
⼤阪
東京海上⽇動ビル

ホテルモントレラ・スール⼤阪

KDDIKDDI ⼤阪第1ビル
⼤阪第2ビル

ツイン21

横断注
意

南プラザ 京橋・OBP⽅⾯
富⼠通
OBP
キャッスルタワービル

クリスタルタワー
IMP

ホテル
ニューオータニ⼤阪

住友⽣
命保険

住友⽣命
OBPプラザビル

新鴫野橋

横断
注
意

京橋⼝⽅⾯

少年野球場

大阪城新橋
⼤阪城ホール

受付 FINISH

極楽橋

京橋⼝

⼤阪城
天守閣

⻄の丸庭園

Transition

桜⾨

⼤阪城公園

梅林

⾦蔵

エリート競技スケジュール（抜粋）
【⼥⼦】
8:15
9:05頃
9:30
【男⼦】
9:20〜
10:15
11:05頃
11:30〜11:50

横断
注
意

⽟造⼝

横断
注
意

⼸道場

START

⼤⼿⾨

スイムスタート
トップ選⼿フィニッシュ予定
メダルセレモニー
バイクセッティング
スイムスタート
トップ選⼿フィニッシュ予定
メダルセレモニー
バイクピックアップ

森ノ宮⽅⾯
森ノ宮

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Osaka Castle Triathlon 2024

受付周辺図

調整中
後⽇HPに掲載

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Osaka Castle Triathlon 2024

コースマップ

⼤阪城トライアスロン2024
コースマップ（エイジ）スプリント/リレー折返し

スタンダード折返し選⼿受付

スイム
スタンバイエリア＜スタンダード︓51.4km＞
スイム
バイク
ラ ン

1.5km
40.1km9.8km

0.75km×2周回
0.6km＋（4.7km×1+4.3km×8） × 9周回＋0.4km
1.95km×5周回＋0.05km＜スプリント/リレー︓2 4 . 3 5 k m ＞

スイム
バイク
ラ ン

0.75km
18.6km5.0km

0.75km×1周回
0.6km＋（4.7km×1+4.3km×3） × 4周回＋0.4km
1.65km×3周回＋0.05km

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Osaka Castle Triathlon 2024

バイクコース注意箇所

⻑い直線後のUターン○公園内のコースはすべて追い越し禁⽌です。
○公園に出⼊りする地点で事故が多発しています︕
充分に減速して、周囲を確認してから出⼊りしてください。
○公園外のコースは直線とUターンの繰り返しです。
オーバースペースに充分注意してください。
○周回数は⾃⼰で管理してください。周回不⾜は記録が出ません。

スタンダード：9周回

スプリント/リレー：4周回
狭いUターン

狭いUターン
公園出⼊⼝
事故多発箇所
歩⾏者横断あり
鋭⾓コーナー・段差
歩⾏者横断あり

直線後の狭いUターン⻑い直線後のUターン

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Osaka Castle Triathlon 2024