第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報第７号
平成30年3月21日(水）発行
一般財団法人和歌山陸上競技協会育成委員会〒641-0014 和歌山市毛見200
紀三井寺公園陸上競技場内
ＴＥＬ・ＦＡＸ073-444-3662

E-mailwariku30@yahoo.co.jp

スクラム組んで素晴らしい
和歌山陸上競技協会を作りましょう
一般財団法人・和歌山陸上競技協会
専務理事・山本宜史
一般財団法人和歌山陸上競技協会第13代専務理事を拝命頂いてから早や半年が経過いたしました。
思い起こせば、昭和46年の黒潮国体に教員の部の選手として、出場してから47年を迎え長きにわたって、陸上競技協会の運営に関わってまいりました。
私の陸上に賭ける思いは、ジュニア層から高齢者まで幅広く陸上競技の良さを知らしめ、選手強
第13代理事長(平成23年8化対策事業・高齢者健康づくり事業等の活動に積
月か らは専務理事）の 山
本宜史氏は昭和46年の黒
極的に取り組み本県の幅広いスポーツ振興に寄与
潮国体では教員の部400ｍできるよう本協会を推進して参りたいと考えてお
に出場。
ります。
本協会の組織についても、小学校・中学校・高校・大学・一般各層から登録され運営を行っているところであります。
運営の中心は、各種競技大会の開催であり記録に挑戦するアスリー
トの美しい姿に本協会の公認審判員が全力を結集して大会運営に携わっていただくことになります。
また、近畿・全国の陸上競技関係者と連携を密にし陸上競技のあらゆる情報を共有し選手強化・各種大会の協力体制をより深めていくこと、
日本陸上競技連盟との連携も大切な柱であり、東京オリンピック成功に向けても地方陸上競技協会の協力体制が大きく問われています。
このような中、これからの地方陸上競技協会の在り方がスポーツ振興に向けて力量を問われることとなって参りました。一つひとつきめ
細かく取り組み本協会の発展に会員各位とスクラムを組んですばらし
い和歌山陸上競技協会の運営に全力を注いでまいります。
今後も、本協会各位のご指導・ご協力を賜り、本協会の発展に鋭意
努力精進いたしますので、何卒よろしくお願い申し上げごあいさつといたします。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報

全国小学生陸上競技交流大会
紀の国ＡＣ、
男子4×100ｍＲで優勝！

第3走者の須佐見選手からバトンを受け、先頭を走る福島選手。（8月18日 神奈川日産スタジアムで）第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報
自分のものにしようと毎日、練習に没頭した」。
シーズンの後半になって急に記録が伸びたことについては「国体選手に選ばれてから、県代表選手だという自覚が芽生え、全国で活躍したいという夢が生まれた。200ｍのセット走や、そ九鬼巧選手（NTN）

り引きなど4か月間練習をたくさんやって跳躍力がついたから。また竹本竜也

成年男子100m 7位 10秒44
あと１センチが君と一緒に練習し始めて100ｍを11秒17で走れるようになったか ら」と話す。
南出選手は本来、気負ったり、緊張

国体成年男子100ｍ。

心残りという

予選で組1着（10秒42）、準決勝組2位（10秒39）で決勝に進出、10秒44

したりせずに試合に臨める選手だというが、これまで練習でマスターした動きを試合の助走の記録で7位に入賞した。日本選手権
100ｍは8位（10秒45）、全日本実業に活かせないという課題があった。国体の本番前に自分に言い聞かせたことは「この日のために練習に励み、団陸上100ｍは4位(10秒35)だった。
身長170㎝、体重67㎏。文成中3年生

苦労してコツや技術を習得してきた。4か月の努力を無駄にするな」だった。

の時、全日中陸上100ｍ で8位入賞、
日本ジュニア室内陸上60ｍで自己ベスト記録（10秒19）に次ぐ 優勝。

「佐藤先生からいつもポテンシャルの高さを褒められ、毎日気分よく練習でき、全国7位になれました。自信がつきました」と感謝する。南出選手は「自分のす10秒20も出て好調だ。

和歌山北高校2年生の近畿I
Hでその年のユース世界最高

るべきことをこなしつつ、周りにも気を配れる選手になること」を目標にしてきたが「なれなかった。憧れ記録となる10秒34をマーク。世界ユース選手権100ｍでも6位に入賞した。

ます」と語る。春から社会人としてその目標に新たに挑戦することになる。

全国IH100ｍは高2・高3と連覇している。
早稲田大学3年の時、10秒19の日本歴代10位タイ記録(当時)を出した。ロンドンオリンピック400ｍリレー代
表選手である。
九鬼選手と言えば、国体と日本選手権100ｍ・400ｍ
リレー決勝の「顔」である。国体では2位2回、4位1回、6位・7位2回ずつの実績を誇る。過去7回の日本選手権

西哲生選手（近大和歌山高校3年）
少年男子A棒高跳び 7位4ｍ70
優勝記録4ｍ80、4位4ｍ70の大混出場で決勝進出を逃したのは1回だけである。6回のうち、400ｍリレーで優勝2回、100ｍで2位2回の成績を残戦の中、見事入賞を果たした。
「自分の引退試合でもあり、全国大している。以下は九鬼選手のコメントである。
「2017年は私にとって転機になる年となりました。私

会初の入賞だったので6年間で一番嬉しかったです。大きな自信になりは昨年の冬から会社の関係で三重県に拠点を移してトレーニングを行っています。環境変化の中で不安があました」。
身長174㎝、体重64㎏。吹上小学

りましたが、関係者の方々の協力で計画的に練習をすることができ、自己ベストに迫る10秒20を記録することができました(自己ベスト:10秒19)。日本選手権や国生の頃はサッカーと水泳をしていた。
棒高跳びの自己ベスト記録を中学
1年から順調に更新してきている。

体でも入賞することができ、また昨季、目標としていたアジア選手権や国際大会に日本代表として出場する

100ｍ・ 走り幅跳びも得意だ。

（3ｍ00－3ｍ70－4ｍ10－4ｍ40－4
ｍ60－4ｍ80）

中学3年生の時、全国中学総体にことができました。今季は転機となった昨年から発展できる年になるよう自己ベスト更新を目標にします」。 出場した（4ｍ10予選落ち）。高校2年の国体は14位。高

南出拓真選手（和歌山工業高校3年）
少年男子共通三段跳び

7位

14ｍ99

校3年の山形IHの予選で4ｍ80をクリアーし、北野耕平先生の高校時代の記録（4ｍ70）を超えたとき、やっと恩返しができたと感じた。
先生には日々の練習や試合・合宿でいつも的確な指導「国体を最後に競技を終える予定だったので大舞台でをしていただき感謝している。
西選手は棒高跳び以外でも100ｍ11秒39、走り幅跳び6ｍ46の記録を残している。チームメートと力を合わせ400

入賞できてとても嬉しいです。しかし、目標の15ｍに1㎝届かなかったので悔しい気持ちもあります」。

ｍリレーと1600ｍリレーで近畿IHにも出場できたのもうれしい出来事だった。6年間、毎年記録を伸ばせたのは鉄

身長174.2ｃｍ、体重63㎏。和佐小時代はスポーツ経
験がない。走るのが好きでバネにも自信あったので高棒・ロープを使った上半身の強化とポールワーク、それに冬季の走り込みのメニューを順調にこなせたからだと

積中学校では陸上部に入部、堀井昌先生・雑賀秀和先生の指導を受け、走り幅跳びで近畿大会に出場した。

話す。
棒高跳びは反発に乗る方法をあれこれ考えるのが楽し

中学時代のベスト記録は6ｍ25。
高校では佐藤寛員先生のアドバイスから三段跳びを始めた。1年の時は12ｍ台だったが、学年が進むにつれ

いし、そばで見ていても簡単そうに見えるが、実際は技術的にとても難しい競技だと説明する。それは全国レベルの決勝に残るのがほとんど3年生であることからもわか

13ｍ、14ｍと順調に記録を伸ばしていった。
「高校から始めた三段跳び、先生から教わった技術をる。尊敬している選手は田中僚選手（和歌山県教育庁
ｍ50）。

5

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助永仁美選手（オークワ）
成年女子やり投げ

4位 56 ｍ20

国体でのやり投げ4位（56ｍ20）
入賞にも満足していない。

フォーマンスを常に間近で見ることができるメリットもある。公式大会への出場も大学内の人数枠があり、実力が要求される。そんな中、全日本インカレでは3位(56ｍ54）、U20日本陸上選手権では2位(55ｍ23）に入賞することができた。
今シーズンを振り返ると壁にぶつかることもあった。
練習ではベストに近い記録を何回も投げているのに、

日本選手権やり投げ7位（56ｍ82）、全日本実業団陸上やり投げ4

本番では投げられない。優勝を狙ったU20日本陸上選手
権では力を出し切れなかった。しかしこれらのことか

位（53ｍ52）と全国レベルの大会で入賞しても、しきりに反省の弁を述べる。

ら自身の足りない点が見えてきた。「厳しい練習をするだけではダメだ」。「精神的に強くなること」。
高校までは、“練習は裏切らない”を信条とし、納兵庫県出身。大成学院高校から
大阪体育大学卒業。

得できる練習を重ねていれば、本番でも力を出すことができた。しかし、これからの大会では、トラブルや小学生の時は野球部員、中学校から陸上を始めた。3年生になアクシデントがあって当たり前、「何事にも動じない
精神力をつけること」を意識するようになった。

り、全国大会の砲丸投げで優勝した（15ｍ92＝当時歴代4位）。

今は、冬が本番と自分に言い聞かせ、厳しい冬季練習に励んでいる。「ハンマーを投げることができる環

ジュニアオリンピックでは円盤投げで全国制覇。そのときの記録39ｍ77は2014年まで全国中学新記録だった。高校では全国IHでやり投げ2位、国体ではやり投げ

境にいることに幸せを感じ、感謝しながら、焦らず1本1本を投げていきたい」。精神力をつけるにはどうした
らよいかと探究しながら、日々楽しみながら競技生活と円盤投げの2種目優勝を果たした。大阪体育大学に進学後、関西インカレ・西日本インカレで1位になった。

を送っている。

「60ｍオーバー」を目標にしている。

長崎国体4位、わかやま国体では3位入賞を果たした。
第99回日本選手権やり投げでは58ｍ51（県新記録）の大投擲をして2位に入った。助永選手の目標は「とにかく60ｍオーバーを達成すること」だ。以下は助永選

長

麻尋選手（和歌山北高校3年）

少年女子やり投げ 3位 51 ｍ23

手のお話しである。
「昨シーズンは、私自身の中でもがき苦しんでいたシー

国体少年女子やり投げで3位（51ｍズンだったと思います。目標と実際の記録の差。なかなか思うような投擲ができず、歯痒く耐える事の多かったシーズンでした。一方、シーズンベストの56ｍ92を23）に入賞した。
全国 IH（山 形） の やり 投 げ は 2位
（54ｍ55）、U20日本陸上競技選手権

投げた時、まだまだいけるという手応えも同時に感じました。この冬季で技術面の修正を計り、2018年シーは53ｍ81の記録で優勝を果たした。
2年生の時、全国IH（岡山）で56ｍ

ズンは思い切った攻めの投擲をし、60ｍ投げます。その為にこの冬季、しっかり耐えて勝ちにいく準備をし48の県高校新記録を出し優勝、全国の表舞台に華々しくデビューした。

ます」。

この時の記録は高校2年生の全国歴代1位である。
「世界ジュニア」で戦桑原翠選手（九州共立大学1年））

いたい。

成年女子ハンマー投げ

7位 54 ｍ90
7位入賞について。

アジアジュニア陸上で5位に輝いた。日本陸連から東京五輪に向けた若手発掘・育成プロジェクト「ダイヤモンドアスリート」に認定された。
身長173㎝。父と兄は野球で甲子園に出場、母はバレー
ボールの国体選手。小学校6年間少年野球チームに所属、投手として活躍した。西脇中学校では陸上部で四種競技、砲丸投げなどで体力をつけた。和歌山北高校進学「和歌山県の先生方やスタッフの皆さんに助けていただき、心強かった。 後は森下康士先生の指導を受け、順調に才能を伸ばし
特に、経験豊富な大﨑先生がサポー
トしてくれたおかげで獲れた7位です」ている。冬季は海外合宿にも参加、辛いウエイトトレー
ニングにも多くの時間を割いている。

と話す。
昨年7月に開催された県選手権の女子ハンマー投げで57ｍ41の県新記録

4月からは大学生、今後の活躍にも期待したい。
以下は長選手のコメントである。
「今シーズンは、自分らしい試合ができず、自己ベスをマークした。従来の県記録は2012
年に大﨑かな選手（筑波大学）が出

トにも届かない悔しいシーズンとなりました。しかし、冬季練習でやり投げの本場フィンランドでの合宿をはした57ｍ07．
桑原選手は2015年の紀の国わかやじめ、日本選手権やゴールデングランプリに出場し、貴重な経験を積むことができました。来シーズンは、

ま国体の少年女子Aハンマー投げで3位(51ｍ82)に入賞
し、日本ジュニア陸上でも55ｍ57の県高校新記録を投大学へ進学し環境は変わりますが、今まで通りの自分らしい試合を心がけ、世界ジュニアで戦えるよう頑張

げ3位に入っている。
何もかもマイペースで練習してきた日高高校時代とは違い、大学では練習場所の準備や片づけ、掃除等、1ります」。

「何事にも動じない
精神力をつけたい」。

年生としての雑用がたくさんある中での日々の練習は厳しいものがある。しかしその反面、うまい選手のパ第７号

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井上七海選手（和歌山陸協）

女子走り高跳び８ 位 １ｍ74

手平裕士選手（オークワ）

男子

走り幅跳び
５位 ７ｍ48

4位から8位までの差が僅か4㎝と走り高跳びの魅力について語る井上選手。

身長1ｍ71

優勝記録が1ｍ80で、2位・3
位は1ｍ77、4位から11位までがいう大接戦の末の5位入賞だった。
優勝選手以外の7人は前半3回目

1ｍ74という大混戦だった日本
選手権。井上七海選手は熾烈なまでの記録がその日のベスト記録になり、そこで順位が決まってし戦いを経て、8位入賞を果たした

まった。
手平選手は2015年に7ｍ78を跳び、全日本実業団対抗陸上でも5位に入った（1ｍ70）。
2014年の長崎国体走高跳びで

マツダオート和歌山の出口嘉明選
手が1971年に作った和歌山県記録（7ｍ72）を44年ぶりに更新した選

優勝（１ｍ75）し、2015年には日本選手権で2位（１ｍ78）に手。わかやま国体でも7ｍ74で4位入賞を果たした。
2016年の日本選手権で3位入賞（7ｍ72）して調子を上げ、その年輝いている。
走り高跳びのベスト記録は1ｍ78。

中学入学当初は短距離をしていたが、途中から走り高跳びに転向、3年の時に1ｍ64の記録を残した。

岩手国体で8m00を

東京・駒場高校時代、全国IHの走り高跳びで2位に入賞した。東京学芸大学でも全国インカレで3年連続入賞

手平選手。

跳び優勝した時のの岩手国体成年男子走り幅跳びで8ｍ00(追2.3ｍ)を跳び優勝した。
粉河中の時、走り幅跳びで近畿大会2位(6ｍ53)になり、和歌山北を遂げるなど大活躍をしてきた。
走り高跳びのキャリアが長い井上選手。
その魅力について語る。「自分の力だけで高いバー

高校では走り幅跳びと三段跳びで全国大会3位、中京大学時代に走り幅跳びで日本選手権5位に入るなどの実績を積み重ねてきた。

をクリアできることと、跳べなかった高さを跳べるよ
うになるために自分なりに絶えず工夫・研究できると

好きな言葉は『夢を目標に変える努力をする』。
今年を振り返って「今シーズンは助走と踏切が噛みころ。跳ぶ前に無の境地になれるところ」。
2017年を振り返ってもらうと「シーズンベストの1ｍ

合わず思うように記録は出なかったですが、来シーズ
ンは2020年東京五輪に向け良いシーズンにしていきた

76は自己セカンドベストです。以前と練習環境を変えてトレーニングをしました。それがセカンドベストにいです」と話している。

つながった要因だと思っています。ただし、狙っていた80台は跳べなかったので、実際は悔しいシーズンとなりました」と話す。
2018年度の目標を伺うと「1ｍ85を跳ぶこと。そして、2018年だけではなく、その先につなげていくためには

田中僚選手（和歌山県教育庁）

男子棒高跳び
4位 5ｍ20

国際大会に出場することと、しっかりとトップで戦えるような選手になることです」と答えてくれた。

助永仁美選手（オークワ）

助永仁美選手（オークワ）

女子やり投げ４位 53ｍ82

女子やり投げ7位 56ｍ82

井上七海選手（和歌山陸協）

男子棒高跳び5位 １ｍ70

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荒木

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基選手（和歌山北高校2年）

三段跳び
優勝

15ｍ27（県高校新）2年生ながら、15ｍ台を跳んだ荒木選手。

井戸良選手（大成中学3年）

砲丸投げ
5位

14ｍ69（県中学新）Ｕ18日本陸上選手権大会の三段跳びで2位以下を30ｃｍ以上

全国中学校陸上大会男子砲丸投げで14ｍ69を投げ5位に引き離す記録で圧勝した。
優勝 記 録 の1 5ｍ 27は 県 高 校新入賞した。
この記録は昨年湯浅中学校記録だった。
こ れ ま での 記 録 は 2010 年にの速水雷太選手が出した14ｍ44を更新する県中学新記録だっ手平裕士選手（和歌山北高校）
が出した15ｍ22。

た。
また井戸選手は県総体の円

新記録については「この記録に到達するにはもっと時間
がか かる と 思 って い た か らと盤投げでも42ｍ32の県中学新記録を出し優勝している。
（従来の記録は昨年速水雷太ても 嬉し い 。 これ か ら も 記録
を伸 ばし て 抜 かれ な い よ うに

合同合宿の練習量に驚いたという井戸選手。

選手がマークした39ｍ50）
身長176㎝、体重96㎏。川

したいです」と話した。
身長180㎝、体重63㎏。山崎小学校の時、岩出アスリー

辺西小学校時代はスポーツに興味がなかったが、大成中に入学後、中本徹先生から陸上部に入るよう強く勧トクラブに入り、80ｍHで県2位になったことがある。
岩出中学校では藤田圭造先生の指導を受け100ｍHで誘され投擲を始めた。
西岡大輔先生の「投擲でも基本は短距離のスピード」という方針のもと、ダッシュなどを繰り返すうちに100
全国大会にも出場した（自己ベスト記録15秒10）。
高校1年の県総体は八種競技に挑戦して3位に入った。 ｍを12秒7で走れるようになり、リレーメンバーにも入
県ユース大会では走り幅跳び（6ｍ54）と走り高跳び(1ｍ80)で優勝した。
2年になり、山本凌雅選手(順天堂大 三段跳び高校れた。
1年の時は円盤が24ｍしか飛ばなかったが、2年生の県総体では35ｍ48の記録で優勝した。近畿大会は34ｍ4

記録保持者)の動画をみて三段跳びに興味が湧き、練習を始めた。9月の近畿ユース陸上での200ｍ・21秒64に5で8位だった。3年生の通信陸上の砲丸投げで全日中の参加標準記録を突破する14ｍ08を記録した。

つらかったのは軸足を故障したことと、3年生の春にも驚いたが、最終日の三段跳び15ｍ31も衝撃的だった。
肉離れを起こし、2か月間投擲練習ができなかったこと
追い風2.2ｍで惜しくも公認されなかったが、15ｍを予感させるものがあった。
2年の春は13ｍ台の選手だった荒木選手が順調に記録だ。しかし、この期間、補強やウエイトトレーニング
をみっちりやっていたおかげで故障が治ってから記録を伸ばしていき、14ｍ台が安定してきた10月、記録が一気に15ｍ台にジャンプアップした。
手平裕紀先生（110ｍH元日本チャンピオン）からはが飛躍的に伸び始めた。
故障のことを考えると練習ができることはありがた
く思わなければならないが、近畿地区の合宿に参加し高いレベルの技術指導を受け、三段跳び以外でも、記録が飛躍した。100ｍ（11秒01）・200ｍ(21秒64)・400

たとき、1日に砲丸400本の、メニューがあったのでさすがに引いてしまった。しかし、コーチから50分で100ｍ(52秒12)・走り幅跳び（7ｍ14）・走り高跳び(1ｍ90)
先生のアドバイス通り、走力をつけたり、バウンディ

本投げることは試技の後半に記録を出すための丸秘トレーニングだと聞かされ納得した。このことと正反対

ングなどのジャンプ系補強をたくさんやったから伸びたのだと話す。

のことを中本先生から教わった。「投擲は1本だけで勝負がついてしまう恐ろしい競技。1本1本全力で投げる

自分で心掛けているのは故障に注意しながら、決めた練習は最後までやり切るようにしていること。長所

ことを心がけなさい」。この二つのアドバイスは互いに反するものではなくトレーニングで同時にこなすべは「やる時はやる」「やらないときは気分転換だ」という考え方でメリハリのある行動ができるところ。
今後の目標は「筋力をアップさせトータルで記録をきことだと今はわかるようになった。
好きな食べ物はお寿司と肉。友達とゲームをするのが趣味。高校でも投擲を続けてさらに記録を伸ばして伸ばし、日本のトップレベルと肩を並べること」だ。

いきたいと張り切っている。

橋詰大慧選手（青山学院大学3年）

５０００ｍ ２位

14分03秒37※編集部の都合で取材できませんでした。

第７号

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松場文哉選手（上芳養中学3年）

共通四種競技
６ 位 2689点

全国中学校陸上大会四種競技で堂々6位入賞を果たした（2689点）。
内訳は【110ｍＨ（15秒44）・砲丸投げ（4㎏ 11

恩師の吉田敏朗先生(右）には3年間お世話になった。

小林

聖選手（南部中学２年）

男子Ｂ砲丸投げ優勝

15ｍ42ｍ78）・走り高跳び（1ｍ71）・400ｍ（51秒49）】。

第48回ジュニアオリン
ピック陸上競技大会Ｂ

種目別の自己ベスト記
録は110ｍＨ（15秒44）・（中学2年生）男子砲丸投げ（4㎏）の部で優勝

砲丸投げ（4㎏ 11ｍ78）・
走り高跳び（1ｍ81）・を飾った（15ｍ42）。
予選で自己新となる14400ｍ（51秒13）。
身長179㎝、体重60㎏。両親の勧めで小学3年生の時、田辺ＡＣに加入、80ｍＨで全国小学生陸上交流大会に出場した。
中学1年から吉田敏朗先生の指導の下、短距離中心の真砂貴紀先生(左）は元県中学記録保持者。

ｍ57を出し、決勝も1投目15ｍ17・2投目15ｍ22・
3投目15ｍ42と投げるたびに記録を伸ばし、見事優勝した。

メニューを忠実にこなしスピードに磨きをかけてきた。
その結果、通信陸上の1年100ｍで3位に入賞(12秒58)、

身長165㎝、体重97㎏。
3歳から小学校6年までは水泳をしていた。陸上の経

県秋季陸上では1年200ｍで優勝した(25秒06)。
吉田先生は「松場はスピードもあるが、どの種目も験はなくて町内小学陸上大会のソフトボール投げで2位になったのが目立った成績である。

器用にこなすので、将来的には四種競技で全国大会入賞できることを視野に入れて指導してきた」と話す。

中学に入学して、田邊隆一先生に入部と砲丸投げを強く勧められた。

2年生からは満を持して四種競技に出場し始めた。通信陸上で2位（2065点）だったが、県大会では念願の優勝を果たした(2301点)。

1年生で出た県総体の砲丸投げは8位（5㎏ 9ｍ90）
だったが、県秋季大会で早くも優勝（10ｍ86）を飾った。2年生になり、県総体で13ｍ79を投げ標準記録を突

3年生になってからは得点に安定性が出てきた。田辺・西牟婁大会（2520点）・通信大会（2688点）・県大会

破、念願の全日中大会に出場した。しかし、本戦ではあがってしまい、12ｍ55の記録で予選落ちをした。

（2688点）・全国大会（2689）点。
4種目をまんべんなく伸ばすため、毎日2種目ずつ練その悔しさを晴らすため、顧問の眞砂貴紀先生の指導の下、猛練習を開始した。「あがるのは自分がやっ習した。「種目が固定しないので気分転換になった」。 てきた練習に自信がないからだ。しっかりした練習を綿密にやることが自信につながり、あがりもなくなる」。
「でも気分が乗れば一種目ぶっ続けでやるときもあった」。冬季練習中は補強やウエイトを積極的に行っている。まだまだ体重が軽いので投擲で記録が出ていな
いことが悩みである。

眞砂先生は虎東中時代にジャベリックスローで64ｍ76の県中学新記録を樹立、ジュニアオリンピックでも8位に入賞している実力者だ。今回のジュニアオリンピッ

吉田先生によると「2年生の頃はプレッシャーに弱く実力を発揮できない場面もあったが、3年生になってかクにも小林君の他、3年の湯川遙翔君がジャベリックス
ローで出場した。

らはメンタル的にもタフになってきたので成績も高い
水準で安定してきた」と話す。

小林君は夏休み以降、ダッシュ・
ウエイトトレーニングを徹底的に高校でも陸上を続けるが、得意のハードルと400ｍを生かした400ｍHで全国を目指したいと本人はやる気満々

行っ た。 投 げ込 みは 多 い日 で10 0
本以上になることもあった。ダッである。

シュのおかげか 、100ｍ を14秒で走 れる よ う に な っ た 。 体 重 も 6 ㎏

井辺敬太選手（近大和歌山中学3年）
棒高跳び 4ｍ30（県中学新記録）

落ち、グライドがスピーディになった 。考 えら れる 準 備 を す べて 行 い、
ジュニアオリンピックに臨んだのである。
朝練習はやっていない。練習は1週間に5日。しかし、練習するときは集中して行っている。
練習していてつらいことはないという。練習をすればするほど記録が出る今は、「砲丸投げの研究」が趣2017年2月の日本ジュ
ニア室内陸上で樹立。

味だと言い切る。あくまでも陸上にストイックな姿勢
は、3年生での全日中優勝という大きな目標を意識した

広報6号に紹介済みでものである。

す。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報宮本照久選手（桐蔭中学2年）
男子Ｂ走り幅跳び
5位 ６ｍ41『 悲願達成 いま、ここを生きる』～全国小学生陸上・リレー競技優勝へのあゆみ～
紀の国Ａ.Ｃ.代 表 内田 敏夫（特別寄稿）

ジュニアオリンピックで中学男子の部Ｂ走り幅跳びで5位

紀の国Ａ.Ｃ.が発足
し、19年の歳月が流れに入賞した（6ｍ41）。昨年も同大 会 の Ｃ走 り 幅 跳 び で5 m91を跳び5位に入っている。「上ました。その間、たくさんの子どもたちと出会えました。ここから位を目指していたので少し悔いが残るが、全国大会で2年連

育った子どもたちが、
オリンピックや世界選

続入賞ができて嬉しかった」。
身長176㎝、体重57㎏。小学
ジュニアオリンピック2年
連続5位入賞の偉業を成し遂げた。

生の頃は紀の国ＡＣに所属、内田敏夫氏・南方孝俊氏の指導で全国制覇を達成した紀の国Ａ.Ｃ.の400100ｍ12秒68、走り幅跳び5m01の記録を残した。4×100ｍリレーの県小学生歴代2位（50秒43）

な大会で活躍してくれています。

のメンバーである。
中学校では川嶋英嗣先生・伊丹大輔先生の指導を仰いでいる。
中学1年の時は走り幅跳びで県内同学年相手に負けなしだった(ベスト記録は5ｍ94)。近畿大会1年100ｍでは
準決勝まで進んだ(ベスト記録は12秒24)。2年生の最初の頃は100ｍにも出場、11秒68の公認記録がある。後半
は走り幅跳び一本に絞り、県総体では3年生を抑え優勝を飾った（ベスト記録は6ｍ47）。
足りないのは「体幹の強さ」や「踏切前のスピード」と自己分析をする。自分でも柔軟性を養い、走り抜けるような助走するなど工夫をしている。
陸上競技は楽しみながら練習するのが一番と考えているが、途中、オスグッドになり、ライバルたちに置き去りにされても何もできなかったことが正直つらかったと話す。先生方はいつも熱心に指導してくれる頼りになる存在だ。「どんなにいい成績を取っても周りから尊敬されなければ意味がないぞ」というアドバイスを肝に銘じ練習に励んでいる。
走り幅跳びは「跳んでいる瞬間に自分ではない気分になれる不思議な競技」。そこが魅力的である。これからも続けたいと思っている。趣味はトップ選手の動画を研究すること。尊敬する人物は羽生結弦選手。尊敬する選手は為末大選手。目標の選手はマイク・パウ
エル選手。好きな教科は数学。

㍍リレーチームのメンバー。

手権の代表になったり、日本選手権や国体の覇者になったりと、大き一方では、目を見張るようなパフォーマンスを発揮することができないまま陸上競技を終えてしまった子や、途中で挫折してしまって離れてしまった子どもたちも、様々な場面で活躍してくれています。とてもうれしいことです。
いまここを生きる私たち、子どもたちに活かされる私たち
は、陸上競技という対象に出会い、そこで精一杯生き、生かされ、そして自分を見つめる中で様々な自己実現を図っているようです。
たった一人の選手と4人のスタッフでスタートした19年前。
当時は、「何時か全国大会で優勝したいものだ…」と思ったものでした。この19年の間には、悲喜こもごもとした子どもたちの活躍がありました。また様々な絆でつながった子ど
もとコーチ、子ども同士、関係者同士の存在がありました。
少し懐古的になりますが、長い歴史を振り返ってみると、
全国小学生陸上競技大会では、男子100ｍで8位、女子4×100ｍリレーで5位入賞にとどまり、全国クロスカントリーリレー(小学生駅伝)でも2位・3位・8位と入賞こそあれ、全国優勝
は遠い道のりでした。そんな中、本年度ついにその歓喜の瞬
間が訪れました。
今年度のチームは、多くのコーチが、様々な関わり方で三年計画で育ててきました。
第一走者川尾君・第二走者松村君・第三走者須佐見君の不動のオーダーに、亀井君を入れては、4年生時のベストタイ
ムは58秒99でした。そして5年生。三人の不動のオーダーに、新たに福島君が加わり、5年生時のベスト記録は、55秒01。
そしていよいよ6年生。4人の子どもたちの合言葉は、「全国優勝」。誰もがその思いで冬季練習をしっかりと積むだけ
でなく、日を追うごとに精神的にも強くなっていったような気がします。
5月7日、第4回木南道孝記念陸上競技大会では、51秒43の好記録で優勝。6月10日の田辺西牟婁記録会では、バトンの乱れがあったもの51秒97で走り切りました。少しずつ手ごたえを感じる中、7月5日の大阪の記録会では、51秒07という好記録で走りました。
そしていよいよ全国大会。予選では50秒45、準決勝ではさらに記録を縮め50秒20と予選・準決勝といずれもトップ通過

男子４×１００ｍリレー

で決勝進出。決勝の瞬間は、誰もが固唾を呑む緊張の一瞬でした。4人の見事なバトンパスは、日本代表に勝るとも劣ら優勝ない輝きを放っていました。
アンカーの福島君がゴールテープを切った瞬間、優勝した（紀の国ＡＣ）

49秒97（県小学新記録）
川尾春翔
松村泰知
須佐見容平 福島直樹
鷹巣光希
の各選手

んだな、と言葉では言い表せない歴史的な感動の一瞬を味わ
わせてくれました。とにかく、すごいことをやり遂げた5人の子どもたちにエールを送りたいと思いました。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報竹田怜央選手（和歌山陸上クラブ）

で一気に13秒81に躍進した。走り幅跳び は5年（4ｍ33）と6年（4ｍ50）の2年間、県小学生ラ

5年男子100m ３位 13秒19

ンキングトップだった。
陸上は小学校の先生に勧めら

和歌山陸上クラブ所属（和れ 始め た 。 練 習 は週 に 2日 、 ス
タートダッシュとフォーム作り

歌山大学付属小5年）
全国小学生陸上競技交流大を中心に行っている。
400ｍリレーで5年生の時（ベン グは 断トツ の1位 に輝 いている。

スト記録 55秒03）と6年生の時（同53秒54）の2回、全国大会に出 場 で き た の も 嬉 し か っ た。
短距離と走り幅跳びが好き
得
意な走り幅跳びについてな成川選手。
は、ファールが多いので注意

以 下は 竹田選 手の 全国 3位のしていると話す。技術面以外で、「準備の準備をする
ことの大切さ」を指導者から教わったのが心に残って会の5年100ｍで3位（13秒19）に入賞した。
小学4年・5年の県内ランキ感想である。

いる。
普段からいろいろとお世話いただき、大会に連れて僕は5年生まで和歌山で同じ学年の子に負けたことがありませんでした。でも全国大いってくれる指導者にとても感謝している。
中学校では走り幅跳びを中心に練習していき、ジュ
ニアオリンピックに出ることを目標にしている。尊敬会の前の近畿5府県交流大会ですごく速い子がいて、1秒以上差を付けられて2位になってしまいました。

している選手はサニーブラウン選手。趣味はスライムを作ること。得意な教科は体育。好きなテレビは「ス全国大会に行くとそんな子がいっぱいいるのだなと思って不安になりました。

カットジャパン」。

走るたびに記録を更新した竹田選手。

それから僕はもっとがんばらないといけないと思って練習の他に和歌山城の周りを走りにいったり毎晩補強をしたりしていました。
合宿ではすごく疲れている時に自己ベストに近い記録が出たので、全国大会で決勝に残れそうな13秒5はがんばれば出せるかもしれないと思いました。
全国大会では、予選を13秒49と目標だったタイムを出すことができました。準決勝では近畿5府県交流大会で負けた子と一緒に走りました。絶対に決勝に残りたかったので、必死でついていって13秒33のベスト記録を出すことができました。
決勝でもベスト記録の13秒19で走り3位に入れました。
自分でも信じられないほどのいい成績でした。
僕は陸上が大好きです。これからもずっとがんばって来年の全国大会では優勝ができるぐらいになりたいです。僕はずっと目標を持って陸上を続けていきたい

６区間9キロ
4位 （紀の国ＡＣ）３１分２２秒
福岡愛佳莉 福島直樹 菱山愛里
増元惟織
三宅愛香 井関翔真
若林良樹
谷所 翼
の各選手

です。

紀の国ACは過去2
位・3位・8位に入っており、今回が4回目の入賞。
メンバーは1区福岡愛佳莉（浜宮小6
年

1500ｍベスト

記録5分02秒）・2

成川咲菜選手（紀の国ＡＣ）
小学女子60m 優勝 8秒28

区福島直樹（楠見小6年 4分42秒）・
全員、１５００mのスピードを磨いて大会
に臨んだ。

小6年
紀の国AC所属（大東小学校6年）。

3区菱山愛里（黒江小6年 5分02秒）・
4区増元惟織（湯浅

4分45秒）・5区三宅愛香（楠見東小

6区井関翔真（野崎小6年

5分08秒）・

4分51秒）の6人。

日本ジュニア室内陸上小学女子60ｍで優勝した。記録は8秒28。

1500ｍの記録を見ても分かる通り、近年まれにみる
スーパー小学生のチームが出来上がった。大会前には「予選の記録（8秒39）より決勝の方が良かったのは初めてだったのでとても嬉しかった」と喜ぶ。
県のゴールデンキッズ9期生。

優勝候補にも挙がっていた。

身長152㎝。ベスト記録は100ｍ13秒66、走り幅跳び4ｍ50。100ｍは小学校4年の時は16秒19だったが、5年生選手は800ｍ2分15秒64の県小学記録保持者。400ｍリレー

1区の福岡選手は100ｍを14秒0で走るスピードランナー。
お姉さんと一緒に紀の国ＡＣで走り始めた。2区の福島の全国大会優勝メンバーでもある。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報

3区の菱山選手は5年生の時、県ジュニア駅伝で区間タイ記録を出した実力の持ち主。今年も区間賞を取っている。4区の増元選手と5区の三宅選手は県ジュニア

花本達紀選手（亀川中学3年）

駅伝で速く走れるようにと、6年生になってから紀の国ＡＣに加入した。記録も急上昇中だった。6区の井関選

近畿中学駅伝1区(3.3km）区間賞

手はお兄さんの影響を受けて小学1年生から紀の国ＡＣに所属、6年間県のトップクラスを維持している。

10分03秒

監督の川村栄司氏は「6人の1500ｍのタイムの速さに驚いている。短距離も速いし普段の力が出せればひょっ

近畿中学駅伝の1区は上北阿槻選手・
堂本颯斗選手との和歌山県勢3人によとして優勝争いもできるのではないかと思った。しかし、選手たちには3位以内を目標に走ろうと言っていた」。
レースが始まると、やはり全国大会である。

る区間賞争奪戦になり、みごと競り勝った。「自分はラスト勝負にそれほど強くないので区間賞を取れて嬉上位2チームは別格の速さで3位以下を置き去りにしてしまった。そんな中、紀の国ＡＣは1区で5位と好位しかったです。印象に残る試合でした」。

置につけ、その後も安定したタスキリレーを続け堂々の4位入賞を果たした。3位との差は20数秒。追いつけ身長167㎝、体重47㎏。亀川小ではサッカーをやっていたが、中学校でない距離ではなかったと選手たちは大変悔しがったが、川村監督は全国大会で久しぶりに入賞した選手たちには兄の影響を受け、陸上部に入り長距離を始めた。2年の3月には3000ｍ「強豪相手に実によくやった」と健闘を讃えた。

毎年、寒い季節にいいタイムを出してきた。

で8分56秒94を出し練習にも熱が入ってきた。ラストスパート の弱さを補うために日々体幹を鍛え ていた。しかし、全日中出場を狙った3年の通信
陸上で9分36秒と失敗してしまった。本人が一番悔しかったと話すレースだ。気を取り直しチャレンジした海草・
有田地方総体では9分07秒で走れたものの4位、3000ｍ

堂本颯斗選手（古佐田丘中学3年）
共通 800m 優勝 1分58秒11

100mから3000mを立派にこなすランナーである。

では県総体に進めなかった。
3000ｍ・8分台が6人という今年の県中学長距離界で、花本選手が一発逆転の走りを見せたのは１2月の記録会。
並みいる強豪たちを抑え1位を勝ち取った。記録も自優勝記録の1分58秒11は県中

己新の8分54秒28だった。本人が「一番記憶に残る記録です」と話す。
その後も調子が良く、1月の都道府県対抗男子駅伝で学歴代2位。近畿大会の優勝については「タイムレースにな6区を任された。「県代表で走れたことが嬉しい。次につながる経験になった」。湯川征悟先生からは「今のり一本に集中できたお蔭で自分の思い描いていたレースが自分に満足せず、全国で勝負できるように」と言われている。花本選手は前を見据え、目標を「箱根駅伝でできた。タイムも良かったので嬉しかった」と話す。

走ること」に設定した。尊敬する選手は1年生で箱根駅
伝1区の区間賞を取った西山和弥選手(東洋大)。趣味は全国大会では予選を1分58秒
56で突破したが、準決勝が1分59秒07で決勝進出はならなかっ

テレビ視聴。

た。1500mの前県中学記録（4分04秒71）保持者である。めっ北山諒太選手（亀川中学3年）

たに走らない3000ｍでも8分54秒94の記録を持っている。

近畿中学駅伝4区(3.0km）区間賞

近畿中学駅伝の1区(3.3km)で区間3位の10分04秒で走った。
区間1位、2位とは1秒差であった。長距離・駅伝では僅差

９分10秒の勝負が多かった。長距離以外にも100m（11秒77）・200m（23秒61）・400m（51秒72）の公認記録がある。

近畿中学駅伝4区で26位でタ

身長168㎝、体重51㎏。朝練習で5kmほど走っているが、学校以外では自主練はしていない。これからは筋力やスピードをつける練習をして乳酸処理ができる身体を作っていきスキを受け取り、15人抜きを演じ、堂々の区間賞に輝いた。
近畿中学総体共通3000ｍでもたい。指導者は十種競技の和歌山大学記録保持者の林剛先生。先生の熱心な指導により県中学駅伝で女子が優勝、男3位入賞（9分03秒10）を果たした。

子も5位に入り、男女とも近畿中学駅伝に出場を果たした。
林先生からは走ること以外に「人、物、時間を大切に」

身長169㎝、体重49.5㎏。陸上を始めたのは、亀川小学校のと教わった。短距離と違って、中長距離は走っている間にいろいろな展開があるし、頭を使う種目なのでおもしろい

駅伝部に入って走る楽しさを知っ
たからだ。

と語る。
高校では、800ｍで納得できる記録が出るまではあくまでも800ｍを主で1500m以上を従として考えていく予定だ。趣
味は卓球。

近畿中学駅伝の15人抜きが光る北山選手。

長距離は努力すれば記録を大幅に更新できる競技だし、努力が結果に素直に出てくるので中学校でも迷わず陸上部に入った。
1年生の時、3000ｍは9分50秒95だったが、2年生で9

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報分07秒28まで一気に伸びた。
3年生になっても好調が続いた。春季選手権で初めて8分台を出した（8分56秒57）。
県大会でも8分56秒台で走り、近畿大会の3位入賞に繋がった。自己ベスト記録はナイター陸上で出した8分

小坂力生選手（富田中学１年）
1年100ｍ3位

11秒93

54秒49。県ジュニア駅伝では海南市チームのアンカーで区間賞を取り、チームの3連覇に貢献した。

身長165㎝、体重50㎏。

顧問の湯川征悟先生は河北中時代、三段跳びで県1位になり、800ｍリレーと合わせて近畿大会に出場してい北 富田 小 学校 4年 生ま で はサッカーをやっていた。

る元アスリート。熱心に指導してくれ、近くで成長を支えてくれている先生。「現状に満足せず、常に高いレベルを目標にするように」というアドバイスをいた

5年生か ら田辺ACで陸 上を始め、5年 ・6年 と2年連 続で全国小学生陸上競技交流大会

だいている。
これからはスピード練習と体力作りの練習を両立し100ｍに出 場した 。小学 生の時のベスト記録は12秒73。指ていきたいし、苦手な1000ｍなどの長い距離のインターバルにも積極的に挑んでいきたいと思っている。

導者は豊田昭裕先生。
中学校では日高高校で短距

全国中学生陸上に出場できたのは嬉しかったけど、自分の力が通用しなくて天を仰いでしまった。
高校でも陸上を続け、5000ｍで通用する記録を出したいと意欲を示した。

上北阿槻選手（西脇中学3年）
近畿中学駅伝1区(3.3km）2位

駅伝でも強いところを見10分03秒

まずは学年トップを維持したいと小坂選手。

離選手として鳴らした和佐直輝先生から指導を受けている。

先生から苦手だったスター
トの技術を教わり、記録も11秒93まで伸びた。週6日、多岐に渡る練習メニューの一つひとつを集中してこな
すように助言されている。100ｍ以外では200ｍ25秒18、走り幅跳び5ｍ58の記録がある。今後100ｍの記録と併行して伸ばしていきたいと考えている。
近畿大会3位について「陸上を始めてから一番嬉しい出来事だった」と素直に喜ぶ一方、県秋季陸上で2位になったことについて「小学5年生から100ｍでは県内の近畿中学駅伝1区(3.1ｋｍ)で区間2

選手に負けたことがなかったのでとてもつらかった」と話す。

位（10分03秒）になった。区間賞と同タイムだった。
「区間2位になれるとは思っていな

僕は『目標を失わないこと』が練習のモチベーションになっているので、来シーズン、『再びトップに立つ』ため、今後苦手な筋トレにも取り組みます」と話かったのですごく嬉しかったです。
ただ、1秒未満の差で負けたことがしている。
尊敬する人物は桐生祥秀選手、尊敬する選手はボル

少し悔しいです」と話す。
身長161㎝、体重54㎏。小学生のト選手、目標にする選手は多田修平選手。趣味は洋楽を聴くこと。好きな教科は英語。好きな食べ物はカレー。

時はバスケットボールの選手だった。 苦手なのはトマト。将来は体育の教師になりたい。
中学で陸上部に入部。3000ｍは学せた上北選手。

年を追うごとに順調に伸びていった。
（9分29秒・9分13秒・8分59秒71）。
西脇中学校は駅伝の強豪校で2年と3年の時、全国中学駅伝に出場した。
上北選手は2年の時、近畿駅伝の3区を9分15秒で走り区間4位になり、チームの5位に貢献した。全国駅伝では3区（3.0km）
を区間7位(9分37秒)で走った。

藤野大翔選手（紀見北中学2年）
2年100m

３位 11秒46

3年の時の全国駅伝は、近畿駅伝1区2位の勢いを維持し、1区で19位（3.0km 9分27秒）と健闘した。

近畿総体2年100ｍで3位（11秒46）に入賞した。

1500mのベスト記録は4分16秒。「スピードがないので苦手なショートインターバルを頑張りたいと思います」。

「まさか入賞できると思っ
てい な かっ た の で自 分 で も長距離の魅力は「自分も相手も走り始めるとゴールするまで何があるか分からないところ」。「途中でレースを捨てた方が負け。我慢比べなところ」。「1年間、試合で競っている

驚き ま した 。 陸 上を や っ てきて 一 番嬉 し か った こ と です」。

ので他の学校の選手とも友達になれるところ」と答える。
朝練は4km程度。練習がない日も少し走ることもあるが無理

応 其 小学 校 の 時は 水 泳 ・
体操・陸上をしていた。

はしない。前田秀喜先生からは「お前ならできる」と励まされ、森端哲哉先生から全国駅伝出場に向けて貴重な指導を受

通 っ てい た 陸 上教 室 の 先
生か ら 試合 に 出 るよ う に 勧められ、100ｍを走ったら、12秒台が出たので中学校でけた。お二人の先生には心から感謝している。
好きな言葉は「限界突破」。長距離は練習を正しくまじめ

200mのベスト記録は23秒59。

にすれば伸びる競技。「限界をすぐに口にしないで突破する意欲を持ちたい」と語る。
高校でも5000ｍを中心に陸上を続ける予定だ。趣味はゲー

は陸上部に入った。
毎日、松本拓磨先生、阪上哲也先生の指導を受け記録を伸ばしてきた。

ムと釣り。

1年生の通信陸上では12秒03の記録で2位に入れた。
県大会では予選をトップの記録で通過、優勝候補だっ第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報

たのに、決勝で痛恨のフライングをしてしまい、失格になった。近畿大会へは低学年400ｍリレーで出場した。
このことがあってから2年の近畿大会には絶対個人種目で出場する、という強い気持ちが湧いてきて、練習にも力が入ってきた。3月の記録会では追い風参考なが

若林宏樹選手（下津第二中学3年）
共通 3000m 優勝

９分01秒86

ら11秒40を出せた。
2年生になり、先生から「誰よりも練習してきたのだから、自信を持って走りなさい」と言われることが多くなった。その通り走ったら、通信陸上で11秒31、県大会は11秒70の記録で優勝できた。ライバルたちに競り勝ったことがとても嬉しかった。
近畿大会はタイムレースで行われ、11秒46（+0.4）の記録で3位に入れた。2位が11秒43、優勝が11秒30だったので、11秒31がベストタイムの藤野選手は並べない～3000ｍ障害、日本選手権3連覇 ～差ではないと感じた。
身長171.8㎝、体重62.2㎏。100ｍ11秒31・200ｍ23秒

粉河中・笠田高・中央学院大

59は県内2年生ではランキングトップである。
まだまだ伸びる余地があり、本人は速くなるために卒。身長175㎝、体重59㎏。
ベスト記録は5000ｍ・13分4

苦手なストレッチや体幹補強を本格的に実施するつもりである。
尊敬する人物は短距離から長距離までこなす古佐田

2秒16、10000ｍ・28分16秒49、3000ｍ障害・8分29秒05、ハーフマラソン・1時間03分28秒。

丘中の堂本颯斗選手。尊敬する選手は桐生祥秀選手。
好きな食べ物はから揚げ。苦手なのは野菜。将来は教中 央学 院大 学 時代 、関 東ICの3000ｍ障害・5000ｍ・10000師になりたいと思っている。

ｍ の優 勝 を 始 め 、 箱 根 駅 伝 では4年 連続 で1区 を 走る 偉業 を水口智貴選手（近大和歌山中学2年）
共通棒高跳び３位 ３ｍ９０

成し遂げた。
4年生の時、出雲全日本大学
駅伝2区で鎧坂哲哉選手(明治大学)の記録を破るなど、強い相手や、持ちタイムの上

近畿総合体育大会の共通棒高の選手がいてもお構いなしに最初から飛ばし結果を出し続けたため、現役大学選手で最強と評された。
しかし、2017年に入ってから、股関節痛などの故障

跳びで3位に入賞した。記録の3
ｍ90は1位、2位と同記録。県大のため3か月間走れない状態になってしまった。練習が再開できたのが5月半ばから。1か月のジョギング程度

会で4ｍ00を跳んでいた水口選
手は「優勝できなくて悔しかっで練習不足は否めなかったが、世界陸上選考会である日本選手権の3000ｍ障害を敢て復帰戦に選んだ。レーた」と一言。
身長174㎝、体重54㎏。

スでは終盤まで5番から10番につけて様子を見、ラスト2周からロングスパートをかけ見事3連覇を果たした。

西和佐小学校時代は紀の国ACに所属する短距離選手で400ｍ
リレーで県歴代2位の記録（50

大怪我からの復帰戦となったオリンピックで金メダルを取った羽生結弦選手のような神業を見せたのである。

秒 43 ） を 作 っ た 。 県 の ゴ ー ル
デンキッズ7期生である。

しかし、記録は8分38秒20。世界選手権参加標準記録（8分32秒）に届かなかった。潰滝選手は記録を追って中学に入り、練習中の先輩に刺激を受け、棒高跳びを始めた。1年の時は2ｍ60からスタートし、秋に3ｍ00

最後のチャンスである、ホクレンディスタンスチャレ
ンジ陸上網走大会に出場することにした。その大会で8の高さを跳んだ。
1年の冬季練習で基礎体力・筋力の強化を行い、鉄棒

分29秒05を叩き出し、ロンドンの世界選手権に中長距離でただ一人の男子選手に選ばれたのである。

で空中動作の反復トレーニングをした結果、2年生の夏に4ｍ00、秋には4ｍ01と驚くべき伸びを示した。全国

潰滝選手は和歌山に思い入れが強い選手である。
年明けの都道府県対抗男子駅伝で和歌山県のランナー

大会では4ｍ10の予選記録をクリアーできなかった。
今後の課題として「助走のスピードアップ」・「空中動作の正確性」・「筋力強化」を明確にしている。

として走ることを楽しみにしていたが、再びの故障とインフルエンザのために残念ながら出走できなかった。
今シーズンを振り返って潰滝選手は「今シーズンは

水口選手は元は短距離・走
り幅跳び（6m00）の選手。

合計で5か月間しか走ることができず、故障だらけのシー
指導者は棒高跳びの元明治大学記録保持者の北野耕平先生と走り高跳び元日本記録保持者の氏野修次先生。 ズンに終わりました。ただ、メリハリをつけた練習とお二人の先生から日々技術的なことを教わり記録も伸びてきたし、自分の中にも「練習は決して裏切らな

自分なりの調整で大切な大会では何とかまとめることができました。来シーズンは体のケアをもっと大切にい」・「跳んだ本数は自信になる」という確信が生まれてきた。

考え、継続した練習ができるようにして記録を伸ばしていきたいと考えています」とコメントしてくれた。

小学生の頃から続けてきた陸上競技、「練習した分、確実に記録が伸びるスポーツ、友達も増えるのも嬉しい」と話す。
尊敬する選手は田中僚選手と西哲生先輩。好きな食
べ物はお鍋。苦手なのはチーズ。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報
来シーズンは、更なる自己記録の更新と日本選手権
での表彰台が目標です。良い結果をお知らせできるよ
う、頑張ってまいりますので、応援の程よろしくお願
いいたします。

田中 僚選手（和歌山県教育庁）
男子棒高跳び５ｍ50（近畿新記録・県新記録）

棒高跳びで近畿記録を作った

中西蓮選手（鹿屋体育大4年）

男子1500ｍ
3分49秒71 （県新記録）

近畿選手権で和歌山県新記録・近畿新記録となる5ｍ50をクリ

田辺高校卒業。

アして優勝した。
従来の記録は田中選手自身が身長175㎝、体重62kg。
1500ｍの県新記録3分42015年に出した5ｍ41だった。
ちなみにこれまでの近畿記録

9秒71を日体大記録会で出した。

は堀田早人選手（中京大 2014年）と田中選手（2015年）が持っていた5ｍ41。全日本実業団陸これまでの記録は2016
年に中西選手自身が作った3分50秒01。

上では4位（5ｍ20）に入賞した。
田中僚選手に新記録のことと、高校時代は800ｍで活躍した。

今シーズンについて語っていただいた。

2年連続で県新記録を樹立した中西選手。

田中僚選手。

2017年のシーズンが終わり、各種目のベスト記録は400ｍ（49秒91）・800ｍ（ 1分 50秒 60）・ 5000ｍ（14分59秒73）。大学時

私にとって社会人4年目、棒高跳歴12年目のシーズンが終わりました。今シーズンは、8月に出場した近畿選手

代の主な戦績は九州インカレ優勝・西日本インカレ3位・
全日本インカレ出場・2017年愛媛国体出場（予選1分51

権で自己新記録となる5ｍ50を跳び、県新記録を樹立することができました。 この記録は、大学4年生の時からの目標でしたので、成功した時は感慨深いものがあ秒27）など。
1500ｍで3分50秒を切るために週に2、3回のポイント
練習を大切にしてきた。だらだらとフォームを崩してりました。
しかし、今シーズンを思い返すと順調とは程遠いス

走っても記録は伸びないので、常にリフレッシュした状態でスピード感あふれる練習を心がけた。言い換えタートでした。3月に左足を肉離れしてしまったことで、 れば練習を試合のように、試合を練習のように走っていたと言える。
3月、4月に予定していた試合を全て棄権し、6月に出場した日本選手権では9位と、あと一歩のところで入賞を逃しました。シーズン前半戦は「悔しい」の一言でしポイント練習を予定通りこなせていたので3分50秒が切れそうな気がした。2年連続で県記録保持者となったた。
そこからは、決して焦らず、身体の調子を見極めながら練習に取り組むことで、現状でのベストに近い状ことを素直に喜びたいと語る。最低1年間でも県記録保持者として名前が残ることを嬉しく思う。今後も記録を伸ばしたいという。

態で8月の近畿選手権に出場しました。5ｍ00から試合をスタートし、続く5ｍ20を成功した時には、自己記録

中長距離は練習を終えた後に達成感がある時や、とてもきつい練習をして苦しいけれどもそれでも楽しい

更新への手応えを感じていました。そして、5ｍ40は2回目、5ｍ50は3回目に成功し、自己記録を更新すること思えた時に記録が伸びるように思う。記録向上の秘訣は明確な目標を持つことと競技自体を楽しむことだとができました。
しかし、2年前のわかやま国体の時ほど、身体を作ると考えている。
800ｍや1500ｍの残り300ｍ、 200ｍ、100ｍのスパーことはできていなかったと思います。その中、自己新記録を跳ぶことができたのは、身体の状態の良さや跳ト合戦に醍醐味を感じているので、当分これらの種目をやめられないと話す。

躍技術よりも、心に余裕があったからだと思います。
当たり前のことではありますが、心に余裕があることで、今自分の置かれた状態が分析でき、一つひとつ

中西選手は800ｍ・1500ｍを得意とするランナーであるが走りこむ時期には一回に50㎞走ったこともあった。
大学卒業の記念にと地元で開催された口熊野マラソの動きに集中し、冷静に試合ができます。
しかしながら、試合では、跳びたいという強い欲求ン（ハーフ）に出場した。
好きな食べ物はラーメン、卒業後は体育教師としてが生まれ、力みが入ることで、その状態をつくることが一番難しいのではないでしょうか。

自分も走りながら、優秀な生徒を育てたいと思っている。

今回の試合では、その「無欲」に近い状態がつくれ、試合に集中することができたのだと思います。
これからは、狙っている大会でこそ、心に余裕が持てる強さを手に入れていきたいと思います。
また、今回の結果は、周りのサポート無くしては生
まれていないと思います。日頃より応援・サポートして下っている方々に深く感謝いたします。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報

横堀雅孝選手（大阪教育大学2年）
男子やり投げ

73ｍ66 （県新記録）
荒木基選手 （和歌山北高校2年）

全国教育系大学陸上競技大会の や り投 げで 県 新記 録と なる 73
ｍ 66を 樹立 した 。 これ まで の県
記録は2015年に南隆司選手（オー

男子三段跳び 15ｍ27（県高校新記録）クワ）が出した73ｍ28だった。
73ｍ66は関西イ ンカレ では優勝が狙え、全日本インカレでも8位入賞を伺える好記録である。

故障はこりごりと語る横田辺高校卒業。身長184cｍ、
体重97kg。中学校時代は中距離堀選手。

の経験もある。2015年の紀の国
わかやま国体では少年男子Aやり投げで4位（66ｍ38）に入賞した。

井澗翔太選手 （明洋中学3年）「初めて目標としていた70ｍ以上を出せてとても嬉しかったです。日本インカレの標準切りの最後の試合だっ男子 ８００ｍ
男子１５００ｍ

１分５７秒９１（県中学新）
４分０１秒９２（県中学新）たので、無事投げることができてホッとしました。4投目まではあまり噛み合いませんでしたが、5投目に肩の力を抜いて試合自体を楽しむことに集中して投げたら73ｍ66を投げることができました」。

中学3年の3月。県記録会で800ｍ
1分57秒91・1500ｍ4分01秒92とい

練習は週に5日、4時間半ほど行っている。メディシ
ンボールや砲丸などを使って基礎体力と瞬発力の向上

う驚異 的な県 中学新 記録を 叩き 出した。

に重点を置いている。投げ込みは多い日でも25本ぐらい。1本1本集中して投げるようにしている。
自分で納得している言葉は「練習は裏切らない」とこれまでの800ｍの県中学記録は2008年に大谷尚平選手(東中)が出した1分59秒24。

いうこと。投擲は「練習で筋力アップ、パワーをつけることと、瞬発力をつけることが重要と考えているの

1500ｍは2016年に古佐田中の堂
本颯斗選手が作った4分04秒71だった。井澗選手は1500ｍの県小学記録（4分38秒61）保持者でもある。

で怪我で練習ができないことだけは避けなければいけません」。

８００ｍ、１５００ｍ

尊敬する指導者は高校時代からお世話になっている
保田豪先生と澤本達也さん。お二人からかけられた言中学3年生の夏は貧血や故障に悩まされた。調子が戻ってきた秋以降からは体調と相談

葉「練習して強くならないはずがない」・「日本一の練習すれば日本一になれる」が印象に残っている。
陸上をやっていてうれしく思うのは試合で自己ベスしながら慎重に練習を積み重ねた。
冬の間も入試勉強の合間に、県ジュニア駅伝の田辺市チームで森真人先生や新行靖先生の指導を受け練習に魅力を感じている。

は継続していた。そのため、ブランクはなく、3月の記トを出せた時、練習中のベストが出た時、勝利を仲間と分かち合えた時、家族や友達にいい報告ができた時。 録会にはスタミナが十分のまま出場できた。
つらかったことは膝に大きな怪我をして本格的なトレーニングができなかったこと。

当日は体が軽くて最初から飛ばしていっても後半落
ちることはなかった。2種目同時に記録更新できたこと

趣味はジブリ・筋トレ・音楽鑑賞。好きな食べ物は焼肉・生レバー。苦手な食べ物は納豆。

に自分でも驚いたという。

これからの競技目標は日本選手権で優勝すること。

現在は田辺工業高校の1年生。2月にあった福岡クロ
スカントリーではU20・4kmの部で154人中4位に入賞した。チーム自体は都大路を目標にしているが、個人的にはまずは1500ｍでインターハイに出場したいと思っ桑原翠選手（九州共立大学１年）ている。全国の速い選手を見ていて、1500ｍが遅いラ
ンナーは5000ｍ、10000ｍでもレベルの高い領域に達することができないと感じた。

女子ハンマー投げ 57ｍ４１（県新記録）

遠回りに見えるけど、最初から飛ばせるスピードとそれを維持するスタミナを身につけてからでも長い距
離は間に合うと考えた。
身長173㎝、体重56㎏。食欲は旺盛で小さいころから刺身が大好きだ。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報若林宏樹選手（下津第二中学3年）

堂西愛加選手（紀之川中学3年）

男子3000ｍ

女子100ｍ

8分39秒51

12秒40（県中学新記録）（県中学新記録）
近畿選手権で100ｍ12秒40の
京都産業大学記録会で3000ｍ・
8分39秒51の県中学新記録を打

県 中学 校新 記 録 を 樹 立し た 。
これまでの記録は2015年にち立てた。これまでの記録は2013年に松尾拓実選手（亀川中）が作った8分45秒11。

上 富田 中学 校 の 亀 田 鈴香 選 手がマークした12秒53。
四箇郷北小学校ではバスケッ

都道府県対抗男子駅伝2区3．
0kｍで10人抜きの快走。区間2

ト ボー ルを し て い た が、 先 生
か ら陸 上競 技 大 会 に 出る よ う

位の8分 28秒は例年なら ば区間賞に相当する快記録と評されてに勧められ短距離に興味を持った。中学2年生までは主に100いる。県ジュニア駅伝1区(3.0kｍ)で も 8分 42 秒の 区 間 新 記録
全国都道府県対抗男子駅
伝、3.0km区間2位(8分28秒）。10人抜いた。

で走り他を圧倒した。
身長 164㎝、 体重 42・ 2㎏
小学校の頃は週1回の水泳をし今年になって100mの県中学記録を7回更新した堂西選手。

ｍＨに出場していたが、成績は県大会で下位入賞程度だった。
大きく伸びたのは3年生になってからだ。高校・一般選手にていたが、姉に勧められ陸上を始めた。

交じって春季選手権に出場、100ｍの予選で12秒46、そして決勝でも12秒50(2位）と連続して県中学記録を更中学1年の時、近畿大会の1年1500ｍで5位に入賞している。

新した。100ｍＨも15秒台に突入した。
通信陸上では100ｍに出場、予選12秒49、決勝12秒43

2年生から3000ｍに出場し始めた。県大会で3位（9分12秒）に入ったが、近畿大会では調子が出なかった。

と走るたびに県中学記録を更新、200ｍの25秒88とともに全日中参加標準記録を突破した。

一番悔しかった大会だと話す。
2年生の3月に初めて8分台を出したのが印象残ってい県総体では100ｍ（12秒63）と400ｍリレー（50秒28）で優勝した。

近畿大会では100ｍが7位（12秒70）だった。
る。その試合を皮切りに快進撃が始まった。通信大会、全国大会は100ｍの予選・準決勝とも12秒66を記録し県大会と8分台を連発し、近畿大会で念願の優勝を果た
たが決勝進出はならなかった。200ｍは予選で自己新のした。
全国大会では予選を8分46秒82で通過、決勝ではさらに8分41秒98まで伸ばし10位に入賞した。「新記録が出25秒81を出した。
100ｍの県新記録を何回も更新できたことについてはた時は嬉しいというより、ついにやったぞという達成
感が込み上げてきた」と話す。

「練習してきた成果が3年生になって報われたのだと思う。13秒半ばだった私がこんな速い記録で走れるよう「自分に合った楽なフォームで長い距離を一定のペー
スで走る練習をしたのが良かった。補強運動も基礎体になって嬉しい」と語った。和中嘉弘先生の指導の下練習に励んでいる。陸上をやっていて良かった点につ力作りに役立った」。朝練習の距離は4000ｍぐらい。
走り込みは10kｍが最長だ。
2年生まで指導していただいた森下茂行先生（現海南いて。「ライバルがたくさんでき、その人たちと仲良しになれたのがうれしい。みんなで競える楽しさもある」。和中先生からは「練習は集中してやるように。

三中)から「もっと強くなれる」という激励が嬉しかったし、現顧問の藤田純江先生は前県記録保持者の松尾

継続しないと身に付かない」と教えられている。
高校では県の高校記録に挑戦したいと意欲を燃やし選手など、実力のあるランナーを育てた名指導者。
お二人の指導のおかげで記録が順調に伸びているとている。

感謝している。
自分に言い聞かせている言葉は「行動して成功した

南方美羽選手（和大附属中学3年）

ら自信が残る。失敗したら経験が残る。行動しないと後悔が残る」。

女子200ｍ

25秒56（県中学新記録）

高校では5000ｍに思い切り挑戦したいと考えている。
8月の日高陸協記録会の女子200ｍで25秒56の県中学校新記録を樹立した。従来の記録は2015年に上富田中

井戸良選手（大成中学3年）

男子砲丸投げ

14ｍ69

男子円盤投げ42m43（県中学新記録）（県中学新記録）

学校の亀田鈴香選手が出した25秒58。
身長165㎝。
小学生のとき、紀の国ACのメンバーとして全国小学生陸上競技交流大会の400ｍリレーに出場、5位に入ったことがある。
当時のベスト記録は100ｍ13秒40だった。
中学生になり、県大会で2年（100ｍ）・3年（200ｍ）と優勝した。近畿大会は1年生の時に100ｍ8位、3年で200ｍ8位に入賞している。
全日中へは200ｍで出場した。
南方選手は小学生の頃からリレーに縁があり、中学

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報校3年間、県選抜チームに選ばれ、ジュニアオリンピックに出場している。

でダッシュしていく両足の感触とハードリングがリズ
ミカルにできた時の爽快感が何とも言えない」と話す。
3年生の通信陸上で13年ぶりに県記録を更新、全日中

1年生のときに出した49秒70
は県歴代2位であり、2年・3年

参加標準記録も突破した。
「周囲の人から普通に走ればいいと励まされていたの記録も歴代10位以内にランクされている。

ので落ちついて走れました」、「練習でインターバル
間隔を短くしてピッチを速くするなど工夫したのが良中学での100ｍのベスト記録
は12秒69。

かったと思います」と話す。
城選手は100ｍの自己記録12秒74にも満足していない。

200ｍの県中学記録を作った
ときは、「素直にうれしかった 。 こ れ から も が ん ば ろ う と「まだまだスピード不足だし、ハードリングの後半の伸びも不十分、そのことが大きな大会で実力を発揮できなかった原因」と反省する。好きな言葉は「勇往邁思った」。
「紀の 国ACの コー チの 父親

進（ゆうおうまいしん）」。自分の目標に向かって元気に前進するという意味。

から気合を入れられたのが良かったかもしれない」と思い出す。

今後の目標は「インターハイで勝負できる選手になること」だ。

3年間、400ｍリレーの県選抜チームに入った。

200ｍの魅力は「前半で失敗しても修正がきくし、ゴー
ルするまで誰が勝つかわからないところ」で、「100分の1秒でも記録が伸びることがあり、それがうれしい」と話す。
南方選手は故障をして半年ほどまともに走れなかったことがある。それ以来練習では量を求めず質を重視して、1本1本集中して走るようにしている。
指導をしてくださっているのは和歌山大学陸上部短距離で活躍された橋本大地先生と父親の孝俊氏。
お二人から「結果が出ない時でも、いつか花が開く
ことを夢みて努力し続けていることに意味がある」と

福島直樹選手（紀の国AC）励まされたことが心に残っている。
これからの目標は「インターハイや国体に出場し、男子800ｍ 2分15秒64（県小学新記録）

日本を背負える選手になりたい」ということだった。
尊敬する選手は多田修平選手と大谷翔平選手。

近畿5府県小学生交流陸上大会の800ｍで2分15秒64の県小学新記録を達成した。
これまでの県記録は2009年に田城まなみ選手（岩出第二中学3年）

辺ＡＣの濱窄岳人選手が作った2
分18秒44だった。1500ｍでも4分4

女子１00ｍH 14秒61（県中学新記録）

2秒20の自己ベスト記録を持っている。
身長170㎝、体重53㎏。陸上の他、サッカー・野球の経験がある。
「小学6年生になってから800

通信陸上で100ｍＨの県中
学新記録（14秒61）を樹立した。これまでの記録は200
4年に串本中学校の矢野優子

１００ｍも１５００ｍも ｍの県新記録更新を狙っていた
県トップレベルの記録を ので実現できた時はとても嬉し

選手がマークした14秒65だっ
た。

残した。

根 来 小 学校 時 代 、 岩 出アス リ ー ト クラ ブ に 所 属 してかった」と話す。
指導者は川村栄司氏。

「一人ひとりに合ったメニューを立てていただき、お世話になっています」。

練習は週3日で、長い距離のペース走を中心に行っており、100ｍを14秒51で走れ、いる。朝練習はしていない。陸上競技が好きで、短距
少 し 自 信 がで き た の で 中学

100m、12秒74にも満足していない。

では陸上部に入った。
1年の時は四種競技に出場
し て い た が 、 得 点 は 1 00 0点台だった。
2年生になっても四種競技に挑戦し続けた。
通信大会、県大会、近畿大会は2200点台どまりだったが、不思議と100ｍＨの記録だけは15秒78・15秒66・

離も長距離も「大好き」と言い切る。
中学校でも陸上を続け、長距離の記録を伸ばしたいと思っている。
尊敬するのは800ｍからフルマラソンまで超一流の記録を保持するモハメド・ファラー選手。
福島選手は100ｍで13秒13のベスト記録を持っている。
全国小学生陸上競技交流大会の400ｍリレーのアンカー

15秒44と伸びていくのに気が付いた。城選手は顧問の辻本晃輔先生と相談して、夏休み以降はハードルの練で見事優勝を飾った（49秒97＝県小学新）。
また全国小学生クロスカントリー研修大会では2区を習に時間を多く割くようにした。そして県秋季大会に100ｍＨに出場したところ、大会新記録（15秒19）で優勝してしまった。その後は100ｍＨで全国大会に出場す走り、チームは堂々4位に入賞した。
中学ではファラー選手のように徐々に距離を伸ばしていき、ジュニアオリンピックの1500ｍや3000ｍで優ることをめざしトレーニングを継続した。
「ハードルは楽しい。1台目のハードルに向かって全力

勝したいという目標を立てている。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報

福山琉雲選手（和歌山陸上クラブ）

レーニングを継続、全国各地のロードレース・ウルト
ラマラソンに参加し続けている。
過去、宮古島・木曽川・淀川・韋駄天ウルトラマラ

小学男子８０ｍＨ

ソンで優勝、国内メジャー大会でも入賞を果たしている。有名なサロマ大会には梅の収穫時期と重なるので12秒30（県小学新記録）

一度も出ていない。
フルマラソンは練習不足でも時間に拘らなければ誰

島根県小学生陸上競技記録
会において男子80ｍHで12秒3でもゴールにたどり着け「フルマラソンを完走した」と自慢できる。負けず嫌いの彼はそれには納得できな

0 の 県 小 学 生 新 記 録 を 作 っ た。 くて、他人が簡単にはできないだろうこと、100ｋｍを今までの記録は17年前に紀完走し、しかも県記録保持者になることを目標にしての国ＪＡＣの弓倉大輝選手がきた。

12秒68を出した時、「卒業をするまでに12秒30で走っておきたい」と公言、見事に有言実行を果たしたことになる。

マークした12秒80。
福山選手は県小学生秋季陸実はこの種目が県記録公認種目とされる前に彼は7時間32分を出していたが当然認められず、再び県記録へ

上競技大会で12秒68の県小学生新記録を樹立したが、今回の挑戦が始まっていた。
「100ｋｍ走」と聞いて初めはバカにしていた人たち

はその記録を大幅に更新したことになる。和歌浦小学校6も農作業のあと、黙々と走り込み、次々と結果を出していく姿に脱帽、今では熱い声援を送ってくれている。

年。
小学1年生の時に和歌山陸上クラブに加入、100m・走り

これまでハーフマラソンとフルマラソンには15回ずつ出場している。
トラックでのトレーニングを一切行わないため5000

幅跳びを中心に記録を伸ばしてきていた。

ｍのベストは16分40秒どまりだが、ハーフは1時間13分
52秒、フルマラソンは2時間30分57秒（公認 東京マラ

（福山選手の紹介は広報6号に掲載済）

2014）と距離が長くなるほど質が高くなってい

普段の練習は一人だが週末に田辺周辺のランニング
仲間たちと合同練習をするのが楽しみだという。

小学男子４×１００ｍリレー（紀の国ＡＣ）「スピードのない人にもチャンスがあるので挑戦して僕の記録を抜いてほしい」。

49秒97（県小学新記録）
川尾春翔
須佐見容平
鷹巣光希

ソン
る。

「この種目は後半になると何度も心が折れそうにな
り、レース後は筋肉がぼろぼろで屈伸もできない。階段も前向きでは降りられない。しかし、完走後の達成

松村泰知
福島直樹
の各選手

感が忘れられない」と語ったあと「春に誕生する子供のためにもこれからはトレーニング・レースを減らしていき家族のための時間を確保したい」と付け加えた。

田中信弘選手（ｱｸﾞﾘｽﾞ／藤原農機）
100km

橋詰大慧選手（青山学院大学3年）
10km 29分08秒（県最高記録）～実に34年ぶりの県新記録～

7時間41分11秒（県最高記録）20km 59分30秒（県最高記録）ハーフマラソン

1時間02分46秒

10月の 四万十 川ウ ルト ラマ（県最高記録）ラソン100ｋｍ走で7時間41分
11秒 （フル マラソ ン換 算3時（注：編集部の都合でインタビューできませんでした）

間14分台）を出し、従来の県最高記録（7時間46分35秒

従来の県最高記録は

木畑貴行選手2015年）

10km

３０分４７秒上野訓史選手（和歌山工業高 ）を更新した
31歳。身長177㎝、体重66

20km

1時間00分06秒

潰滝大紀選手（中央学院大学 ）花王【1983年】㎏【2013年】

大規模な梅農家を経営しなが上南部中学校・日高高校時

ら、100km走に挑戦し続けて代は長距離選手だったが、故障がちで目立った成績は残せ

いる。

なかった。
しかし、もともと走るのが好きだったので関西福祉大学進学後もジョギングは続けていた。大学2年生の時、赤穂100ｋｍマラソンの補助員をしていて「スピードのない僕に合っているかも」と興味を持ち、3年の時に初挑戦、9時間40分で完走した。
卒業後は家業の梅農家を継ぎながら暇を見つけてトハーフマラソン
1時間0３分12秒

寺内將人選手（東洋大学 ）【201４年】

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報
田辺高校を定年退職後は地区の町内会役員や公民館長を歴任しながら、地域の少年少女の陸上クラブの指導を続けている。
桑原氏は田辺地方では「縄跳びの先生」としても知られている。市民体育祭で縄跳びの種目を採用、以来44年間大会運営に関わっている。自身も40歳の時、2重跳び702回の大会記録を作った。
「縄跳び」への思い入れは会津中学校の時、学校訪問してくれた体操のオリンピック選手がウオーミングアッ

桑原久仁夫氏（83）～叱りつけない・教え込まない指導を追究して～プとして縄跳びをたくさんやっていたのを覚えていたからだ。縄跳びの他の競技に及ぼす効果についてはま

約4 0年間 、田 辺・ 西 牟婁 地方の高校生アスリートの指導に尽力された桑原氏を訪ねた。
田辺 市 中万 呂在 住 。平 成11年
秩父宮章受章。
新制会津中学校の頃から陸上に親しみ田辺高校では800ｍ・1500ｍを得意とした。
1年生の時に校内マラソンで優勝 し、 そ の 年 に始 ま っ た 全 国高人と会って話すことが健康校 駅伝 県 予 選 に選 手 と し て 出場した。

の秘訣と話す桑原氏。

近畿 大 会 ・ 全国 大 会 に 出 場する 選手 が 多 数 いて 優 勝 候 補 に挙げ られ て い た が、 エ ー ス の 不出場で伊都高校に次いで2位に終わる。
陸上以外にも器械体操などが得意で将来体育教員になるために日体大に進学した。

昭和31年田辺商業高校(現神島高校）に教育実習に行った。
写真は陸上競技の県大会終了後に写したもの。(後列右端）
当時、女子が強くてしばしば総合優勝をしていた。

当時から組織を支える才能に長け、陸上部の庶務の仕事を長年務めた。主将はのちに日本陸連の役員となる三重の村島氏だった。

だまだ不明だと話すが、何歳になっても手軽にやれる
スポーツとして広めていきたいと思っている。
指導した児童が全国大会・世界大会に出場する選手

昭和32年に旧制田辺商業高校に着任、陸上部の指導を開始した。昭和44年から退職する平成7年までの27年と成長していくのがうれしいと目を細める。

間は田辺高校で勤務した。
桑原氏は長い指導者人生のなかで選手を叱りつける
ことをほとんどしなかった。「自分が全部正しいと思って感情的になって教え込もうとすると失敗する。押し付けると指導者がいなくなると記録が低迷する」。
生徒に対しても誠実に、優しく語りかけ、生徒の自主性を尊重する指導方法をとってきた。選手がのびのびと練習を続け、自分の種目について自分で考え、研究しその成果を他の選手に教えられるくらいになってほしいと願っていた。
ただし、38年間で枚挙に暇がないほどの優秀な選手を育て上げた桑原氏であるが、選手の自主性を尊重し過ぎて苦い思いをしたことも、もちろんあると話す。
田辺商業高校時代に牛島昭子という80ｍHと五種競技で近畿大会で優勝し、全国IHの優勝候補にも上った選
手と巡り合えた。しかし、彼女は校内陸上で張り切り
過ぎて足を故障してしまい、全国IHは惨敗だった。
池田法政という選手も故障に悩んだ。彼は近畿大会で優勝経験がある選手だったが、体調不良になり全国I
Hの400ｍHはようやくプラスで拾われた。決勝では6位

昭和32年から11年間、田辺商業で指導した。その頃はまだ若かったので生徒に請われ、一緒にリレーに出場することもあった。
（写真クラブ対抗陸上で右から2人目）陸上の試合では決勝審判を主に行った。気を遣う部だった。
その弟の池田大介選手は近畿大会前に腕を痛めてし署の一つで緊張しっぱなしだったそうだ。
趣味は「読書」とテレビの「ニュース番組視聴」。

まい、得意の110ｍH・400ｍHで全国大会出場は叶わなかった。

長男の桑原仁史氏（大塔中教頭）は田辺高校時代3000ｍ障害で県高校歴代2位を出した選手で父親と同じよ桑原氏はこの3人に対して練習の時から細かい指示をしておけば全国大会の上位に必ず入れていたと今でも悔やんでいる。

うにトラック競技の審判長として活躍、生徒の育成にも情熱を傾けている。

池田法政・大介兄弟はその後400ｍHで53秒1・52秒8の県記録保持者となった。

第７号

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校駅伝には2年・3年とアンカーで出場、3年生のときには区間14位と好走した。
当時の印象として小串氏は「自分の体調管理に敏感な生徒だった。寮が閉鎖のときには私の家に来て食事をしたこともあるが実によく食べてくれた。その後『腹ごなしのために』自宅までの70kｍを歩いて帰ったと聞いてたまげたこともあった」。
長距離か ら競歩 に転向

小 坂氏の 指導の 基 本「 遅く てもい いから 、正し い フォ ーム で長く 長く歩 く」習 慣 がこ の頃 生まれていたのかも知れない。
順天堂大学進学後は3000ｍ障害に取り組み、関東イ

小坂忠広選手 50km競歩
27歳・36歳で（日高高校ＯＢ） 日本記録保持者に
身長179㎝、体重69㎏。58歳。
日高郡龍神中学校大熊分校・日高高校・順天堂大初心者はがしゃらに練習をするよりも基本のフォームを身につけることに時間をかけるべきと話す。

ンカレなどで入賞したが、途中で肺活量などの身体能力を調べていた澤木啓祐監督から競歩への転向を勧められ、それがオリンピック選手への出発点となった。
小坂氏が長い間日本のトップに君臨できたのは本人のトレーニングの賜物だが、それ以上に「毎日の練習の結果をデータ化し、それを次メキシコで武者修行に生かしていたからだ」ということが広く知られている。
今でこそ高所トレーニングは学、デサント・石川県教委などを経珍しくないが、小坂氏はオリンピックに出場以前からメキシコに何回も長期て現在錦城特別支援学校勤務。

滞在し、当地の強豪選手とハイペースの練習を重ねてきた。その練習内容とソウル・バルセ
ロナ・アトランタ

体調の変化を克明に記録に残し、体に異変があればすぐにその原因を探った。

オ リンピッ クに20
ｋ ｍ競歩や 50ｋ ｍ

体重測定、血液検査などは頻繁に行い、お医者さんが脱帽するほどの自己競歩で3大会連続で出場。東京での世界選手権にも出管理能力が備わってきたという。
「長距離・競歩は努力すれば必ず記録は伸びる」が持論で「調子が悪い」

場した。
日本選手権の50「記録が落ちてきた」というのデータを体調管理に活用

ｋｍ競歩で6回、20ｋｍ競歩で3回優勝

は「必ずその原因があるはず」している。
27歳と36歳の時に50ｋｍ競歩の日本記と指摘する。
その原因を突き止めるためにも毎日録を樹立した。一度日本記録を作った選手が9年後、しかも36歳で再び日本記録を破ったことが当の練習データを活用は不可欠だと説明する。
小坂氏は中学生の頃から食欲旺盛だっ

時大きな話題となった。

た。「競歩も長距離も必要な練習量が半端ではない。 しっかり食べない者

石川県鶴来高校
では世界ユース陸は一流の練習をこなせるわけがない」
が口癖だ。

上で男子10000ｍ
競歩2位、女子5000ｍ3位入賞の選手を育3度もオリンピックに出場できたことについては「オリンピックのない年は世界選手 権や五 輪のコーチで活躍

てるなど競歩・中長距離の指導者として活躍している。また日本陸連競歩部首脳

中学 時代は野 球部と掛け持ちとしてオリンピッ
ク・世界選手権の入賞者などを輩出

順天堂大学４年生当時の小坂選手。
和歌山に帰郷しても練習は欠かさなかった。この６年後、オリンピック
選手（ソウル）になった。

した手腕が高く評価されている。

できるだけ練習量を増やし、選考会が近付いてきたらスピード重視といった調整が3回うまくいったから。
それと体を長持ちさせるためきちんと食事をし、体のメンテナンスもちゃんとしていたからだ」と答えている。

中学時代は野球部員だったが、秋からは駅伝ランナーに変身した。

大学生の頃から指導していただいていた斉藤和夫さん(日大出 東京・メキシコオリンピックの競歩選手)

顧問の寺田正氏が競歩選手であったため、練習が終わったあと、先生のあとについて歩き、競歩に親しみがお住まいの石川県に定住した小坂氏。
その後、石川県を拠点として全国に競歩の普及・強だしたという。一方、全日本クロスカントリーレース
で3位に入るなど長距離走の実力も付けていった。
中3の時には冨田進氏の熱血指導により県内長距離走化のための講演活動・指導を行っている。
世界レベルの競歩選手を多数指導してきた小坂氏に対し、2年後の東京オリンピックへの期待はますます大のトップランナーに躍り出た。
高校は小串親秀氏を慕って日高高校に進学、全国高きくなっている。

第７号

一般財団法人和歌山陸上競技協会広報
弘樹選手(法政大)の日本記録（10秒

不破選手の記録を破33）を大幅に更新する10秒28を樹立、る

10秒3の壁を日本人で初めて破った。
翌年の日本選手権でも再び10秒28の日本タイ記録を出し優勝してみせた。手動計時でも10秒1で青戸慎司選手（和歌山工業高校ＯＢ）

夏冬両五輪出場は日本人男子でただ一人である

走り、飯島秀雄選手（早大）・神野正英選手（新日鉄）・石沢隆夫選手（早大）などと並んで日本記録保持者になった。日本
選手権では100ｍ優勝1回、準優勝2回、5位1回、400ｍリレーで優勝1回の成績を残している。山本・松本・鳥井先生から基礎となるトレーニングを徹底的に指導していただいたことが日本
新記録樹立に繋がったと話している。

100ｍの元日本記録保持者。51歳。

オリンピックにはソウル・バルセロナと2大会連続で出場、夏のオリンピックに2大会連続で出場。

バルセロナ大会では400ｍリレーの1走を務め、60年ぶりの入賞

冬のオリンピックの代表選手にもなっ（6位）を果たした。記録もアジア新記録(38秒77)だった。

た。現在中京大学陸上部監督。同大学ス

その後、ボブスレーの公募テス

ポーツ振興部スポーツ振興課係長。スポートに挑戦、合格したのを機に冬のツ科学部非常勤講師を務める。

ボブスレーに挑戦

オリンピック出場をめざしトレー

身長178㎝、体重72㎏。

ニングを始めた。そして1989

松江小学校時代の記録は1

年4人制ボブスレーで長野オ
リンピックに出場し16位に入っ

00ｍ14秒0ぐらいだった。

た。

河西中学校で陸上部に入部、入学当初は走り高

中京大学では監督の方針で跳びをしていたが、2年生

自分でメニューを立てる習慣

故障防止・筋力から本格的に短距離の練が生まれた。青戸選手は故障アップのためにも坂道走・階段ダッ

習を開始した。

が多かったため、練習時間の3年間指導した山本博司

多くをウエイトトレーニング

シュの励行を促している。

先生は「真面目に練習すや補強に充てるようにした。

る選手だった。予定の練その結果、怪我も少なくな

習メニューをこなしたあり、筋力が高まるにつれて記録も安定してきた。

ともグラウンドに一人残り、自主トレをしていた」

ボブスレー選手になって痛と話す。

切に感じたことがある。陸上

中学3年生の6月、全日中100mで優勝

200ｍで22秒2の全国

選手は、一度代表選手になれ

ランキング1位(歴代

ば恵まれた環境で合宿・遠征

5位）の記録を出し、ができる。そのため、練習や自信を持って8月の全日中大会に挑んだ。しか試合でついつい甘さが出てしし、本人も納得いかない5位に終わった。

まうのではないかということ

山本先生から「ここまで来たら気楽に100ｍをだ。

走れ」と言われ、見事翌日の100ｍで全国優勝を果たした(11秒06）。
和歌山工業進学後は松本一廣先生・鳥井昇先

100ｍ10秒3の壁を最初に破った男

指導者の言葉で印象に残っ高校記録・日本記録保持者の不破弘樹選手(右）にも勝ち、日本記録10秒28を2度マーク。 ているのは「継続は力なり」

手動計時でも10秒１の日本(タイ）記録を作った。 「1位になれるように練習し生の指導を受け、1年生で日本選手権決勝に残るなさい」だ。スポーツ選手になど活躍、群馬国体100ｍで優勝（10秒57

は好不調の波がつきものだが、追参）している。

松本先生は青戸選手について「グラウンドに一番早く出てき教え子が五輪出場

目指す領域まで到達できることがわかったという。

ともないと言っていた。

スピードに興味を示
す

自分のやるべきことを実直に続けていればいつかは自分のて、整地をしていた。毎日自分が走る場所で捻挫をしてはみっジェットコースター・自転車・車

中京大学陸上部監督の青戸氏は指導者としても数多くの選手などスピードが出るものに興味があっを育てており、教え子の一人、市川華菜選手（ミズノ）はロン

た。トレーニングの一環として競輪

ドン五輪に出場、2017年の日本選手権100m・200ｍに優勝した。

場で自転車に乗せたら、競輪場の主任がスカウトに来るほどの才能を示した。倒れない樹木は根が青戸氏は「人生の一時期にトップを目指して日々努力することの素晴らしさ」を広めたいと思っている。

しっかりしている。根を大きく張らすためにと専門家からウエイトトレーニングを教わっていた。彼には質の高い筋肉をつけながら自在に体重を増減させる能力が備わっていた」と話している。
鳥井先生は「彼は短距離が大好きだった。いつもどうしたら速く走れるかを考えていたように思う。紀三井寺の階段や秋葉
山の坂、片男波の砂浜で心身を極限まで追い込んでいた。夏休
み、二部練習の合間に一緒に片男波海岸で泳いだのが思い出だ。
陸上以外のこともよく知っている、いわゆる博識だった。花火の作り方などを得意満面で話していた。パソコンも難なくこなしていた」と振り返ってくれた。
中京大学進学後は全日本ジュニア選抜で優勝、1988年、不破編集後記
桑原先生は「僕は余り部員のこと、大声で叱ったことないなぁ」と話された。「陸上選手は叱ったらやる気をなくす。練習効果も低下する」。「褒めてあげると陸上が好きになり、自分で研究するようにもなる」。紀南地方で陸上を経験した人なら知らない人はいない名指導者である。「北風と太陽ですね」と水を向けると、「それで失敗したこともある」と話は続いた。
人を指導するのは難しいと感じた。

（ＳＩＥ）