令和４年７・８月分  小・中学校給食予定献立表

毎日つきます。

〈  スプーンがつきます。〉

東根市学校給食センター

食物のからだの中での３つの働き（○黄のなかま…熱や力になるもの ◎赤のなかま…血、肉、骨を作るもの ●緑のなかま…体の調子をよくするもの）
日
（曜日）

7月

1

金

4

月

お○主 食

かぎゅうにくごはん●にんじん 〇あぶら す しょうゆ 〇さとう しお こしょう）

大根汁（●だいこん ◎なまあげ ●ねぎ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）
ドイツメニュー
くろ6

水カリーブルスト（◎ポークフランク ケチャップ カレーこ）
ふうザワークラウト風サラダ（●キャベツ ●きゅうり ●あかピーマン

しょうがっ こうねん せい しょう

ねん せい い じょう ちゅうがっ こう だいごはん

いたいりどり（◎とりにく ●たけのこ ●ごぼう ●にんじん ●板こんにゃく ●ほししいたけ●えだまめ しょうゆ さけ みりん 〇さとう）

わかめスープ（◎わかめ ◎とうふ ●ぶなしめじ ●ねぎ げんえんとりがらスープ しょうゆ さけ こしょう）
やき ざかなごはん

焼魚（◎ぎんざけ）

しょうがあえ（●キャベツ ●もやし ●ほうれんそう ●にんじん ●しょうが しょうゆ）
ご もく じる

五目汁（◎ぶたにく ●だいこん ●にんじん ●ごぼう ●ねぎ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）

ま混ぜてスターメンチカツ（◎スターポークメンチカツ 〇あぶら）……小袋減塩ソース

たな ばた

七夕メニューはんバンサンスー（〇はるさめ ●もやし ●きゅうり ●にんじん しょうゆ す 〇あぶら

わかめご飯 じゃが芋汁（〇じゃがいも ●たまねぎ ◎あぶらあげ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）
いも じる

み11月

ぎょうしゃ

ちょくせつ がっ こう

はい たつそに

さばの味噌煮（◎さばのみそに）ごはん

五目きんぴら（◎ぶたにく ●ごぼう ●たけのこ ●にんじん ●つきこんにゃく●ピーマン 〇あぶら しょうゆ みりん 〇さとう とうがらし）

ふ じる

麩汁（○やきふ ●たまねぎ ●ぶなしめじ ◎わかめ ◎さば・イワシぶし しょうゆ しお さけ）てやみりん）
地産地消ウィーク 照り焼きチキン（◎とりにく ●にんにく ●しょうが しょうゆ 〇さとう さけ
わ ふう～15日 れんこんサラダ（●れんこん ●キャベツ ●きゅうり ●あかピーマン ●コーン 和風ドレッシング）
ち さん ち しょうにち食パン

豆腐カレースープ（◎とうふ ◎ぶたにく ●たまねぎ ●にんじん ●ねぎ

げんえんやさいブイヨン しょうゆ さけ しお カレーこ）

こきいぼ

だい こん

あめん

ソフト麺

にく

肉うどんスープ（◎ぶたにく ●たまねぎ ●ごぼう ●ほししいたけ ●ねぎ◎さば・イワシぶし しょうゆ しお さけ みりん）

こ ぶくろげん えん

なっ とう

水納豆（◎けんさんだいずなっとう）……小袋減塩しょうゆ

ごはん

いたビーフン炒め（◎ぶたにく 〇ビーフン ●キャベツ ●たまねぎ ●にんじん ●ピーマン木●ほししいたけ 〇あぶら げんえんとりがらスープ しお こしょう しょうゆ）

じる

わかめ汁（◎わかめ 〇やきふ ●えのきたけ ●ねぎ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）
ぶた どん

14604
718
706
835

791

ごはん



●つきこんにゃく ●グリンピース 〇さとう 〇かたくりこ）

まめ

〇あぶら す しょうゆ しお 〇さとう こしょう）しる

むぎごはん ハヤシライス（◎ぶたにく 〇じゃがいも ●たまねぎ ●にんじん ●にんにく 〇あぶら●マッシュルーム ◎ひでんまめ こめこハヤシルウ ケチャップ トマトピューレげんえんちゅうのうソース しお 〇さとう げんえんやさいブイヨン）（●むぎ ○ごはん） フルーツカクテル（〇カクテルゼリー

かん〇マスカットゼリー ●パイン缶●ミックスドフルーツ [ ●りんご ●はくとう ●おうとう ●ラ・フランス ]）しょうがっ こうにく だん ご752

ねん せい い じょう だい

ごはん

ちゅうがっ こう だい

３年生以上 大 2 ケ、中学校 大 3 ケツナサラダ（◎ツナ ●もやし ●きゅうり ●にんじん ●きピーマン しょうゆ す

732●パセリ げんえんやさいブイヨン しお こしょう 〇さとう）

つくだ に

金

むぎごはん 豆入りキーマカレー（◎ミックスビーンズ ◎とりひきにく ●たまねぎ ●にんじん 〇あぶら
まめ い（●むぎ ○ごはん）

760

月

26
火

ぎょうしゃ

水

ちょくせつ がっ こう

はい たつ〇さとう しお カレーこ）

デザート（〇はちみつレモンゼリー）……業者が直接学校に配達します
しょうがっ こう しょういたごはんにひじきの炒め煮（◎ひじき ◎とりひきにく ◎あぶらあげ ●つきこんにゃく ●にんじん1040

22

食パン

月

げんえんちゅうのうソース あかワイン みりん 〇さとう）

カラフルサラダ（●キャベツ ●きゅうり ●コーン ●あかピーマン 〇あぶら す 〇さとうしょくしお こしょう）

コンソメスープ（◎とりにく 〇じゃがいも ●たまねぎ ●にんじん ●ぶなしめじ ●パセリ


げんえんやさいブイヨン しお こしょう）

みそにさばの味噌煮（◎さばのみそに）

23

ご もく五目きんぴら（◎ぶたにく ●ごぼう ●たけのこ ●にんじん ●つきこんにゃく ●ピーマン

ごはん

火

ふ〇あぶら しょうゆ みりん 〇さとう とうがらし）しる

麩のみそ汁（〇やきふ ●たまねぎ ●ぶなしめじ ◎わかめ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）
こ ぶくろげん えん

キャベツメンチカツ（◎キャベツメンチカツ 〇あぶら）……小袋減塩ソース

24ごはん

水582742631
782642

しょうがあえ（●キャベツ ●もやし ●ほうれんそう ●にんじん ●しょうが しょうゆ）
じる

すまし汁（◎とりにく ◎あぶらあげ ●だいこん ◎わかめ ◎さば・イワシぶし しょうゆしお さけ）

730

わ ふう とう ふ

ち さん ち しょう

地産地消ウィーク

和風豆腐ハンバーグ（◎とうふハンバーグ しょうゆ さけ 〇さとう みりん 〇かたくりこ）  にち

なつ や さい～31日

夏野菜カレー（◎ぶたひきにく 〇じゃがいも ●かぼちゃ ●たまねぎ ●なす

25 むぎごはん 木（●むぎ ○ごはん）812●あかピーマン ●ピーマン ●コーン ●えだまめ ●しょうが ●にんにく 〇あぶらふうカレールウ げんえんちゅうのうソース ケチャップ カレーこ）
ふう

フルーツポンチサイダー風（〇カットゼリーサイダー風 〇ナタデココ ●ミックスドフルーツ
かんかん

じる

[ ●りんご ●はくとう ●おうとう ●ラ・フランス ] ●パイン缶 ●みかん缶 ●レモン汁）

982

いフィッシュボールスープ（◎やさい入りたらボール ●たまねぎ ●にんじん ●ほししいたけ●こまつな げんえんとりがらスープ しょうゆ しお こしょう）

とりごはん

じる

ふう み

鶏ささみのレモン風味（◎とりささみにく さけ 〇かたくりこ 〇あぶら しょうゆ ●レモン汁 〇さとう）
おかかあえ（●キャベツ ●もやし ●ほうれんそう ●にんじん ◎かつおぶし しょうゆ）
ふしる

麩のみそ汁（〇やきふ ●たまねぎ ●ぶなしめじ ◎わかめ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）や照り焼きハンバーグ（◎こくさんミートハンバーグ しょうゆ さけ 〇さとう みりん 〇かたくりこ）

ごはん

わ ふう

和風サラダ（●キャベツ ●もやし ●きゅうり ●にんじん ●コーン ◎かつおぶし しょうゆ

す 〇あぶら しお こなわさび）

じる

すまし汁（◎とりにく ◎あぶらあげ ●だいこん ◎わかめ ◎さば・イワシぶし しょうゆ しお さけ）
こ ぶくろ

ごはん

ホッケフライ（◎ホッケのフライ 〇あぶら）……小袋ノンエッグタルタルソース

ごまあえ（●キャベツ ●もやし ●きゅうり ●にんじん 〇いりごま しょうゆ 〇さとう）
たましる

玉ねぎのみそ汁（●たまねぎ ◎あぶらあげ ●えのきたけ ●こまつな ◎さば・イワシぶし ◎みそ）
マカロニサラダ（〇マカロニ ●キャベツ ●きゅうり ●にんじん ●コーン
694

●ピーマン ●あかピーマン ●きピーマン ●にんにく ●しょうが 〇あぶら オイスターソース

ごはん

金

しょうゆ しお げんえんとりがらスープ さけ 〇かたくりこ）

はる さめ

春雨スープ（〇はるさめ ◎なると ●にんじん ●チンゲンサイ ●ねぎ

げんえんとりがらスープ しょうゆ さけ しお こしょう）
こ ぶくろげん えん

紅大豆コロッケ（◎けんさんべにだいずコロッケ 〇あぶら）……小袋減塩ソース

29

海草サラダ（◎かいそうミックス ●もやし ●きゅうり ●コーン しょうゆ す 〇あぶらくろ しょく月

黒食パン 〇さとう しお こしょう 〇いりごま）

げんえんやさいブイヨン しょうゆ しお こしょう）にく だん ご

783
670

かい そう

肉団子のスープ（◎うすあじにくだんご 〇はるさめ ●たまねぎ ●にんじん ●こまつな807

なつ や さい夏野菜のミートソース（◎ぶたひきにく ●たまねぎ ●なす ●にんじん ●にんにく

30

めん〇あぶら ●マッシュルーム ●グリンピース ●トマト トマトピューレ ケチャップ



ソフト麺

火727

げんえんやさいブイヨン げんえんちゅうのうソース あかワイン 〇さとう しお こしょう）

だい こん

ツナ大根サラダ（◎ツナ ●だいこん ●こまつな ●あかピーマン 〇ノンエッグマヨネーズ
〇あぶら 〇ごまあぶら す 〇さとう しょうゆ しお こしょう）
ぎょうしゃ

ちょくせつ がっ こう

はい たつ

デザート（〇ピーチゼリー）……業者が直接学校に配達します
春巻（◎はるまき 〇あぶら）

1008
722

マーボーなす（◎とりひきにく ●なす ●たまねぎ ●にんじん ●ピーマン ●しょうが31

ごはん●にんにく 〇あぶら ◎みそ しょうゆ 〇さとう げんえんとりがらスープ

さけ 〇かたくりこ）

わかめスープ（◎わかめ ◎とうふ ●ぶなしめじ ●ねぎ げんえんとりがらスープ しょうゆ

さけ こしょう）

7･8 月 ～暑さに負けないあつ

ま833

がつじ

たな ばた

7日（木）：七夕メニュー

ち597
722
595
716
638
775

なつさい

やち

やさい

とう ぜん

なつそだ

きかたがつ夏 野 菜 は、当 然 のことながら夏 に育あつなつのや

ひがし ねを知 っている野 菜 なのです。水 分 をたふくからだねつかぜさん

こめしょう

こめじ、えのきたけ、マッ

まほうち

山形県産…米粉、きゅうり、ぶなし

さぎゅう にゅうてくれる上に、風邪やだるさに負けないるいさん

こめやま がた けん さん

くさん含んでいるので身体の熱を冷まし
うえち

東根産…米「はえぬき」

すい ぶんさいち しょう

7・8 月の地産地消

ちます。つまり、暑 い夏 の乗 り切 り方
しち しょうさん

8月25日（木）～31日（水）：地産地消ウィーク

さい

野菜のうち、夏野菜はどれでしょう？
なつさん

11日（月）～15日（金）：地産地消ウィーク

クイズです！献立表にのっているやだて

7月4日（月）：ドイツメニュー

こん だて ひょう963

こん7・8 月の献立から食事をしよう～

854ひでん

シュルーム、牛乳、秘伝
まめ

ふだいず

かこう ひん

とう

ふなまあ

あぶら あ

豆、大豆加工品（豆腐、生揚げ、油 揚 げ、ビタミン・ミネラル類も豊富です。

なっ とう

はく とう

おう とう納 豆 ）、りんご、白 桃 、黄 桃 、ラ・フ

がつ

7、8 月のおすすめは、きゅうり、ナス、ぶた にく

ちさん

ち しょう

ランス、豚肉（地産地消ウィークのみ）

ピーマン、トマト、かぼちゃです。

がつこ

まつな／ 8 月のみ：トマト、小松菜、かぼちゃ、
べに だいず紅大豆、ナス、ピーマン

628717617〇ノンエッグマヨネーズ 〇あぶら す しお こしょう 〇さとう）

もずくスープ（◎もずく ◎とうふ ●ほししいたけ ●ねぎ げんえんとりがらスープ

しょうゆ しお さけ こしょう）

酢豚（◎ぶたにく ●しょうが しょうゆ 〇かたくりこ 〇あぶら ●たまねぎ ●たけのこ

ごはん

677

カラフルチンジャオ（◎ぶたにく しょうゆ さけ 〇さとう ●たまねぎ ●もやし

26にごぼう信田煮（◎ごぼうしのだに）

ごはん

こ ぶくろげん えん

いかフライ（◎イカフライ 〇あぶら）……小袋減塩ソース

539

717

す ぶた木デミハンバーグ（◎こくさんミートハンバーグ デミグラスソース ケチャップ

水●ピーマン 〇あぶら しょうゆ 〇さとう みりん さけ）

28

kcal

774

はる まき

ちゅうがっ こう だい

焼きギョーザ（◎ギョーザ）……小学校 小 2 ケ、中学校 大 2 ケしの だ27◎わかめ げんえんやさいブイヨン しょうゆ しお こしょう）

くだ もの

829

●にんにく ●しょうが げんえんやさいブイヨン げんえんちゅうのうソース ケチャップ

て25

いしょく

県産豚ロースカツ（◎けんさんぶたロースカツ 〇あぶら）……小袋減塩ソース

22

げんえんやさいブイヨン げんえんちゅうのうソース ケチャップ 〇さとう しお カレーこ）643

果物（●オレンジ）

こ ぶくろげん えん

や木●えだまめ ●干しぶどう 〇あぶら ●にんにく ●しょうが デミグラスソース

630

かんけん さん ぶた21

べに だい ず608

のり佃煮（◎のりつくだに）

水kcal

ほ〇あぶら 〇さとう しお こしょう）

トマトスープ（◎とりにく 〇じゃがいも ●たまねぎ ●トマト缶 ●ぶなしめじ



20

金1013

ねん せい しょう

ケチャップ肉団子（◎ミートボールケチャップあん）……小学校 1 ～２年生 小 2 ケ、火

＊太字は、今月の地産地消食材です。 中学校の熱量

フィッシュボールスープ（◎やさい入りたらボール ●キャベツ ●にんじん ●ほししいたけ

728

豆まめサラダ（◎ひでんまめ ●キャベツ ●きゅうり ●あかピーマン ●きピーマン

コーンコロッケ（〇コーンコロッケ 〇あぶら）……小袋減塩ソース1919579

こ ぶくろげん えん

金ごはん

ぐ

豚丼の具（◎ぶたにく ●しょうが さけ しょうゆ 〇あぶら ●たまねぎ ●にんじん

なすのみそ汁（●なす ●たまねぎ ◎あぶらあげ ◎さば・イワシぶし ◎みそ）

158月

787

あ12 米粉入り 切り干し大根とツナのごま和え（●きりぼしだいこん ◎ツナ ●キャベツ ●きゅうり
●にんじん ●コーン しょうゆ す 〇あぶら 〇さとう しお こしょう 〇いりごま）
こめ680

小学校の熱量ず

とう ふ

しょくいそ べ13667

かドライカレー（◎とりひきにく ◎ぶたひきにく ●たまねぎ ●にんじん ●ほししいたけ

639

ご もく

ちくわの磯辺揚げ（◎ちくわのいそべてんぷら 〇あぶら）

火683〇ごまあぶら しお 〇さとう 〇いりごま）（◎わかめ ○ごはん） デザート（〇七夕ゼリー）……業者が直接学校に配達します

金お○主 食こ ぶくろげん えん

たな ばた

8kcal

〇あぶら ●パセリ しろワイン げんえんやさいブイヨン しお こしょう）

豚肉シューマイ（◎ぶたにくシューマイ）……小学校 1 ～２年生 小 2 ケ、３年生以上・中学校 大 2 ケ食べてね木

焼 いたソーセージにトマトベースのソーこ
スとカレー粉 をかけたやみつきメニュー●コーン 〇あぶら す しお 〇さとう こしょう）
黒コッペ アイントプフ（◎とりにく ◎ミックスビーンズ ●たまねぎ ●にんじん ●セロリーパン
832

た7585

やだい こん じる

日（曜日）

kcal

し ようシャキシャキサラダ（〇じゃがいも ◎かいそうミックス ●きゅうり ◎かんてん

ぶた にく火

＊太字は、今月の地産地消食材です。 中学校の熱量

チキンロイヤル（◎チキンロイヤル）……牛肉エキス、りんごが使用されています

5

小学校の熱量ず●にんじん ●ほししいたけ ●ピーマン ケチャップ す みりん 〇さとう しょうゆ）

ちゅう か ふう しお こん ぶづ

中華風塩昆布漬け（●だいこん ●キャベツ ●きゅうり ●あかピーマン ◎しおこんぶ


はる さめ

しょうゆ す 〇さとう しお 〇ごまあぶら 〇いりごま）

春雨スープ（〇はるさめ ◎とりにく ●にんじん ●ねぎ げんえんとりがらスープ しょうゆ

乳製品を使用している献立、

さけ しお こしょう）

鶏卵を使用している献立、そば製造ラインでつくられた中華麺、

はんご飯と食べる、「かくれビタミン」
がっ こう きゅうしょく

てい きょうきょう か まい

はんいろ

きいろ

はん

いっ しょ

たこ

せい ちょうひ ろう かい ふく

学校給食で提供しているご飯には、ビタミン B1 強化米（色は黄色いご飯）を一緒に炊き込ん
まい にちからだでいでいます。ビタミン B1 は、毎日とらないと身体から出て行ってしまうけれど、成長・疲労回復
か692たたこはん

いっ しょ

たあじ

かおかに欠かせないビタミンです。炊き込んでご飯と一緒に食べても、味や香りは変わりませんので、
あん しんめあ安心して召し上がってください。

838
落花生を使用している献立を記号で表示します。 ※海草には小さい「エビ」や「カニ」、「貝」等がついていることがあります。

東根市の学校給食の塩分量は一食あたり小学校 2.4g 以下、中学校 2.9g 以下で提供いたします。

献立表の調理法やご意見・ご質問は、TEL 42-3015又はEメール kyushoku@higashine.net までどうぞ。

植物性インキを使用しています。