看土佐 Wave 来这里
http://tosawave.blogspot.com/

An information Magazine for the International Community in Kochi（公財）高知県国際交流協会
中国語生活情報冊子「土佐 Wave（中国語版）」2022年３月号（Vol.36）発行：
本期 Tosawave 中，我们访问了以生产柚子而闻
名的马路村，为大家介绍
这座被柚子的香气和美丽
的大自然所环绕的小小村
落的魅力。

こんかいせいさん

うま じ むら来感受马路村的魅力吧！
うま じ むらみ りょく

むら

高知市国际交流员 Adi Kerta Rahayu

こう ちかおし ぜんむらうま じ むらかこ

ちいの香りと自然に囲まれた小さ
み りょく

しょうな村“馬路村”の魅力をご紹

馬路村の魅力を体験！

ゆずの村

おとずな馬路村を訪れました。ゆずたいけん

柚子之村—马路村，我来了 !

かい介します。

うま じ むら

馬路村にやってきました！

し こくさいこうりゅういん

高知市国際交流員

アディ

ケルタラハユ

こう ち けん高知県といえば、ゆず！

说起高知县，就得说说柚子!
而说起高知的柚子，就不得不提马路
村。
马路村是一座人口只有 800 人左右的小村庄，以柚子之村而闻名。
它被群山环抱，是一个非常恬静自然的美丽村庄。
马路村本以林业发达，后从 55 年前正式开始栽培柚子。柚子的栽培不使用化学
肥料、农药等。旨在培育香味浓郁的美味柚子。村子里到处都是小小的柚子田，无论走到哪里都能看到柚子树。

こに行ってもゆずの木が見えます。

柚子之森加工厂

ゆずの森加工場

我们前往了马路村的柚子之森加工厂。在这里，可以参观 “咕咚马路村”的生产线。
在进入加工厂的瞬间，柚子的香味就
弥漫开来。上了楼梯，2 楼展示着以前用来榨取柚子的工具。能感受到柚子加工的历史。

ゆうめい

今回は「ゆず」の生産で有名

こう ち

うま じ むらゆうめい

高知でゆずといえば馬路村が有名です。
じんこうにんてい どちいむらむら

人口 800 人程度の小さな村ですが、ゆずの村
しとして知られています。
やま やま

かこ

おだ

し ぜん

うつく

山々に囲まれているとても穏やかで自然の美むら

しい村です。
うま じ むらむかしりん ぎょう

さかち いき

馬路村は昔、林業で栄えた地域でしたが、55

ねん い じょうまえ

ほんかくてきさいばい

はじ年以上前から本格的なゆず栽培が始まりました。
さい ばい

か がく ひ りょうのう やく

し ようゆずの栽 培 には化 学 肥 料、農 薬 などを使 用 してゆた

かおおいそだいません。豊 かな香 りの美 味 しいゆずを育 ててむら

ところ どころちい

はたけいます。村 の所 々 に小 さいゆず畑 があって、どいき

みもり か こうじょう

うま じ むらもり か こう じょうい

馬 路 村 のゆずの森 加 工 場 へ行 ってきました。
うま じ むらつくせいぞう

ここでは、「ごっくん馬路村」を作る製造ライン
けんがくを見学できます。
か こう じょうA① 果实累累的柚子树みき

実をつけたゆずの木

はいしゅん かんかお

加工場に入った瞬間にゆずの香りがふわっと
かい だん

あかい

むかし つかします。階 段 を上 がって２階 には、昔 使 われてしぼ

どう ぐ

てん じ

いたゆずを絞 るための道 具 が展 示 され
れき しかんています。ゆずの歴史を感じられます。
かいおおまどとお２階 から大 きなガラス窓 を通 して、

从 2 楼透过大玻璃窗，可以看到马路村农协的热销饮料“咕咚马路村”的生产线和出货作业。听说
制造量多的时候，工厂每天大约要生产 13 万瓶“咕咚马路村”。很遗
憾，我们去参观的时候，生产线的工作已经结束，但还是看到了工厂
的全貌。商品包装全部由手工完成，还可以近距离参观村民们包装的过程。

うま じ むら のう きょうだい馬 路 村 農 協 の大 ヒットドリンク「ごっうま じ むら

せい ぞう

しゅっ か

さ ぎょう

くん馬 路 村 」の製 造 ラインと出 荷 作 業
みおおひやくを見 ることができます。多 い日 は、約
まん ぼん

こう じょうつく13 万 本 がこの工 場 で作 られています。
ざん ねん

けん がく

いときせい ぞう

残 念 ながら見 学 しに行 った時 は、製 造
さ ぎょう

おラインの作 業 が終 わっていましたが、こう じょう

ふう けい

み

工 場 の風 景 を見 ることができました。に づく

ぜん ぶて

さ ぎょう

おこなに

荷 造 りは全 部 手 作 業 で行 っていて、荷づく

むら

ひとよう すま造 りをしている村 の人 たちの様 子 を間ぢか

A② 以前使用过的榨柚子汁的工具

けんがく

近で見学することができます。

您 知 道 吗 ？ 其 实“ 咕 咚 马 路
うま じ むらみず
昔使われていたゆずを絞る機械
ちなみに、「ごっくん馬路村」は水と村”是仅由水、柚子、蜂蜜三种材
はち みつ
ざい りょうつくい
ゆず、蜂蜜の３つの材料だけで作られています。ゆずそのものを生かし料制成。有效利用日本柚子本身，制作的美味饮料。
お い
つく
むかしつかしぼき かいて、美味しいドリンクを作っています。

かわ

たね

すべ

つか皮から種までゆずの全てを使います

柚子皮到柚子籽—使用柚子的全部

けんがく

ろう かぜんしょうひん

てん じ

うま じ むら展 示 されています。「ごっくん馬 路 村 」をはちょう み りょうけ しょうひん

じめ、調味料、化粧品、ボディケア、バスグッ
しゅるい い じょう

しょうひん

ズまで50種類以上の商品があります。
かわか じゅう

たねぜん ぶしぼ

あと

はい き ぶつ

いしょうひん

ゆずの皮、果汁、種まで全部生かした商品
ひ りょう

つかです。ゆずを絞った後の廃棄物は肥料に使う
むだ

かんきょう

やさので、無駄がなく環境にも優しいです。
けん がく

参观结束后，还能得到一瓶“咕咚马路村”哦。您可以坐在加工厂外的长椅上一边眺望安田川，一边享受饮料。马路村农协的商品可以在加工
厂旁边的“柚子之森直销点”、高知市内的产地直销店和网上买到。

うま じ むらのうきょう

見学コースの廊下に馬路村農協の全商品が参观路线的走廊中展示有马路村
农协的全部商品。除“咕咚马路村”
外，还展有调味料、化妆品、身体护
理、洗浴用品等超过50种商品。
柚子皮、柚子汁、柚子籽全部都
被有效利用，就连榨汁后的废弃物也
被用来当做肥料，实现了环保零浪费。

おうま

見 学 が終 わったら、なんと「ごっくん馬じ むら

いっぽん

か こうじょう

そと路村」が一本もらえますよ。加工場の外にあやす だ がわ

ながるベンチで安田川を眺めながら、ドリンクをたの

うま じ むらのうきょう

しょうひん

となり

もりちょくばいじょ

こう ちか こうじょう

楽しめます。馬路村農協の商品は、加工場のA③ 马路村的柚子产品摆满了货架
うま じ むら

せいひん

たな

し ない

隣の「ゆずの森直売所」や高知市内のアンテかならナショップ、オンラインで買うことができま

馬路村のゆず製品が棚に並んでいますす。

马路村农协的长野先生和高桥先
生接受了我们的采访。从两位的谈话中，我感受到了他们透过柚子对马路村的爱。长野先生告诉我，只要把柚
子皮 ( 不用除去薄皮 ) 和冰糖放置一段
时间就可以制作柚子糖浆。他还希望
大家可以多多享受高知县的灵魂食物之一柚子。
假日的时候，欢迎一边欣赏自然
风光，一边前往柚子之村，马路村！

こんかい

うま じ むらのうきょう

なが のたかはし

今回、馬路村農協の長野さんと高橋さんにしゅざい

ふたりはなし取材をしました。お二人のお話から、ゆずをとおうま じ むらあいかわうすかわかん

なが の通して馬路村への愛を感じました。長野さん
こおり ざ とうは、ゆずの皮（薄皮はとらない）と氷砂糖をおつくかたおし置いておくだけのシロップの作り方を教えて
こう ち けんくれました。また、高知県のソウルフードのたのはな１つゆずをたくさん楽しんでほしいとお話ししていました。
やすひ

うま じ むら

い

し ぜん

たのむら

休 みの日 に自 然 を楽 しみながらゆずの村、馬路村に行ってみてはいかがでしょうか？

A④ 高桥先生、长野先生、笔者
ひだり

たかはし

なが のひっしゃ（左から）高橋さん、長野さん、筆者○柚子之森加工厂参观

もり か こうじょうけんがく○ゆずの森加工場見学
む りょう

無料
えいぎょう じ かん
■営業時間 8：30～17：00
こうじょうけんがくねんまつねん しやすか こうじょうにちしゅくじつやす
工場見学は年末年始のみ休み（加工場は日祝日休み）
あ き ぐんうま じ むら
781-6201 安芸郡馬路村3888-4
うま じ むらのうぎょうきょうどうくみあい
もり か こうじょう
TEL 0120-559-659 馬路村農業協同組合 ゆずの森加工場

免费■营业时间 8:30～17:00
工厂参观只在年末年初休息(加工厂星期日、节假日休息)781-6201 安艺郡马路村3888-4
TEL 0120-559-659 马路村农业合作社 柚子之森加工厂

うま じ おんせん尽享马路温泉！

高知市国际交流员 孟 如慕

こう ちし こくさいこうりゅういん

高知市国際交流員

メンルム

うま じ おんせん

馬路温泉にいってみよう！

出发去马路温泉！

ちゅう がく笔者中学时曾搬过一次家，那也是笔者第一次住进了有浴缸的家。即便如此，一年中泡澡的次数也是寥寥可数。在中国人们一般都只会冲澡，泡澡则是有点奢侈的事情。
也许正因如此，日本的温泉可是深受
中国游客的青睐。听说我们此次前去的马
路村里也有一家在县内十分人气的温泉，我和协会的工作人员便前去体验了一把。

ときはじよく そういえひこゆ ぶね

つ中学の時、初めて浴槽のある家に引っ越しましたが、湯船に浸かるのねん

なん かい

てい どちゅう ごく

あいっ ぱん てき

ゆは年に何回か程度でした。中国ではシャワーを浴びるのが一般的で、湯ぶねつすこぜいたく

船に浸かるのは少し贅沢なことです。
げん いんに ほんおん せん

ちゅう

それが原 因 なのか、日 本 の温 泉 は中ごく じん かん こう きゃく

にん き

こん かい

国 人 観 光 客 にはとても人 気 です。今 回
しゅ ざい さきうま じ むらけん ないの取 材 先 である馬 路 村 にも県 内 でとて
にん き

おんせん

きも人気な温泉があると聞きましたので、たいけん

いKIAのスタッフと体験しに行きました。

ぽかぽかのつやつや

暖暖的，润润的
此次采访中，我们拜访了开设在“马
路社区中心（コミュニティセンターうまじ）”中的“马路温泉”。这里的温泉
通过采取周边的冷泉，再将其加热后供游客享受，对肌肉关节的疼痛、僵硬等有极好的疗效。

たの

馬路温泉を楽しもう！

こん かい

わたしおとず

今 回、私 たちが訪 れたのは「コミュうま じニティセンターうまじ」にある「馬 路おん せん

おん せん

ちか温 泉 」 で す。 こ こ の 温 泉 は、 近 く でとれい せん

わ

てい きょう取 った冷 泉 をボイラーで沸 かして提 供
きん にく

B① 中心入口处挂有“马路温泉”的招牌
し せつ

いりぐち

おんせん

かんばん

施設の入口には「うまじ温泉」の看板がかかっています

かん せつ

いたなど

し、筋 肉 や関 節 の痛 み、こわばり等 に
こう かとても効果があるそうです。

采访当天正值天气还比较寒冷的一月中旬。我们带着被寒风吹的凉飕飕的身子泡进了暖暖的温泉，一股暖流马上就顺着脚尖流淌进了
身体的每个角落，就连皮肤也变得特别光滑。后来我们问了以后才知道，原来皮肤变得这么光滑是因为
温泉所使用的弱碱性冷矿泉会洗清皮肤上的角质。
温泉中所使用的洗发水和沐浴露，也全部都是采用马路村名产的柚子为原料制成。
中心代表理事兼经理的林先生
亲切地接受了我们的采访。林经理
出身自马路村，从小学时就经常来
这里泡温泉，当上中心经理已有 18个年头。林经理为人和善，接受采访时字里行间中都透露着对家乡深深的爱。

しゅ ざい びがつ ちゅう じゅん

おん せん

はい

さきからだ

あたたぶ

ろ

おん せん

おんな ぶ

写真提供：馬路温泉

はなしうかがせい れい こう せん

はだ

かくしつし ようおんと泉が肌の角質を取ってくれるからだそうです。
おん せん

し よう

温泉で使用されているシャンプーやボ
ぜん ぶ うま じ むら

めい ぶつ

ディーソープも、全部 馬 路 村 の名 物 であるゆげんりょう

し ようずを原料に使用しています。
こん かい

わたし

しゅ ざい

ひう

今 回、私 たちの取 材 を引 き受 けてくれた
だい ひょう り

じし はい にん

はやしはやしのは代 表 理 事・支 配 人 の林 さんでした。林 さ
うま じ むら しゅっ しん

ちゅうしょくどん

し せつ

だい ひょうつとんは馬路 村 出 身 で、施 設 の代 表 を務 めるのは。分量十足！
B②“炸鳟鱼盖饭”

ことし

ねん め

じ もと しゅっ しん

はやし

今 年で 18 年 目 になります。地 元 出 身 の林 さ

かんまんてん

昼食の「あめごすりみ丼」。ボリューム感満点！

しょう がっ こうころ

し せつ

おん せん

んは、小 学 校 の頃 からよくこの施設 で温 泉 にはいはやし

しん せつ入 っていたそうです。林さんはとても親切 なかた

こと ば ひとひとじ もとたいあい じょう方 で、言 葉 一 つ一 つから、地 元 に対 する愛 情かんをたくさん感じました。
うま じ

ぞんぶんたの馬路のグルメも存分に楽しむ！
とう ちゃくし せつ

お昼ぐらいに到着しましたので、施設の１かいちゅう しょくた

階 にあるレストランで昼食 を食 べました。メ
しゅ るい

ほう ふち いきしょく ざいニューの種類 が豊 富 で、地 域 の食 材 もたくさ
かつようん活用されています。
うま じ むらい

馬 路 村 と言 えば、やはりゆずですね。ここ
ふう み

あじ つ

りょう りにも、ゆずの風味 を味 付 けにした料理 がたく
うま じ むらだいひょうしゃはやしひだりつくさんあります。馬 路 村 のゆずで作 られた「ゆB③ 经理林先生（图左）与笔者すかぜっ ぴんず酢 ダレ」はここでしか買 えない絶 品 です。

ひっしゃ

代表者の林さん（左）と筆者

わたし

ちゅう もんどん

私 も注 文 した「あめごすりみ丼」にかけてみ
あま ず

くわうま じ むら

ましたが、ゆずの甘酸 っぱさが加わり馬路 村
おい

おん せん

おとず

ならではの美味 しさになりました。温泉 を訪
さい

りょう り

いっ しょ

あじれる際は、ぜひ料理 も一 緒 に味 わってください。
うま じ おんせん○コミュニティセンターうまじ 馬路温泉にゅうよくりょうひとり

入浴料（１人）さい
しょうがくせいえん
３歳〜小学生
300円
ちゅうがくせい い じょう
えん
中学生以上
600円
か ぞく ぶ ろ
ぷんかしきり
ば あい
りょうきん
おな
家族風呂（30分貸切）の場合も料金は同じ
えいぎょう じ かん
■営業時間
10：00〜21：00
こう ち けん あ き ぐんうま じ むら
781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1
TEL 0887-44-2026
FAX 0887-44-2028

B④ 前往大浴场！
だいよくじょう

B⑥ 温泉的窗外便是安田川。
一到夏天，孩子们都会在这里戏水。
おんせんろ

うま じ おんせん

はだろ、これは弱アルカリ性冷 鉱 泉 を使 用 した温せん

毎月１日はバラ風呂が楽しめます（女風呂のみ）はいあとじゃくたのしゃしんていきょう

あたたつた

つやつやになりました。後で話 を伺 ったとこ

B⑤ 每月1日可享受玫瑰浴（仅限女士）
照片提供：马路温泉
まいつきついたち

ゆすみ ずみても温 まりました。温 泉 に入 ってすぐ、肌 が大浴場へレッツゴー！

费用（１人）
３岁 小学生
300日元
~
中学生以上
600日元
家庭（30分钟包场）价格不变■营业时间
10:00 21:00~
781-6201高知县安艺郡马路村3564-1
电话号码 0887-44-2026传真号码 0887-44-2028

きがすぐつま先から体の隅 々 まで伝わって、と马路村的美味也要吃个饱！

○马路社区中心 马路温泉
（コミュニティセンターうまじ 馬路温泉）

じたが、いざ温 泉 に入 りますと、お湯 の暖 かさひる

抵达目的地时刚好是中午，我们便在中心一层的餐厅享用了午餐。
餐厅提供料理种类丰富，且多采用马路村及周边采到的新鲜食材。
而且咱们既然来到了马路村，就不能不品尝些和柚子有关的料理。餐厅中提供的料理多数都用柚子调味。不仅如此，中心也贩卖由马路村产的柚子所制成的“柚子醋酱汁（ゆず酢ダレ）”，仅可在这里买到。我在自己点的“炸鳟鱼盖饭”
上也浇了一点，美味的炸鱼立刻添了一份柚子的酸甜味，这美味仅可在马路村体味。如果您来这里泡温泉，也请别忘了品尝一下马路村的美味料理！

けっ こう はだ ざむ

取材日は１月中旬で、結構肌寒い時期でしなつ

まどやす だ がわ

み

温泉の窓から、安田川が見えます
こみずあそ

夏には子どもたちが水遊びをしているそうです高知的生活Ｑ＆Ａ“高知家健康护照”快乐运动，领取奖励！”高知市国际交流员
こう ちせい かつ

こう ち け けんこう

からだうご

Maud O´Connorとくてん

高知の生活Ｑ＆Ａ「高知家健康パスポート」でたのしく体を動かして特典をゲットしましょう！
こう ち し こくさいこうりゅういん

高知市国際交 流 員
こう ちモウドけ けん こうオカナー

しけん こう「高知家健康パスポート」を知っていますか？健康读者朋友们，请问您听说过“高知家健康护照”

しゅう かんみ

とく てん

な習慣を身につけるだけで特典がもらえるものです。

吗？有了这本“护照”，只要您在生活中多一些健

べん り

けんこう

しわたし

便利な健康パスポートのことをもっと知るため、私と康习惯，就可以获得丰富的奖励。为了更详细地了

こう ち けんけんこうちょうじゅせいさく かよこやま

KIA スタッフは高知県健康長寿政策課の横山さんにイ解这本方便的健康护照，我和高知县国际交流协会ンタビューをしました。

的工作人员前往了高知县厅，采访了高知县健康长

けんこうに ほんいちあるけんにちへいきん

こう ち けん みん

けん こうにん

健康パスポートは“日本一歩かない県”（１日の平均寿政策课的横山先生。

C① ‌笔者（图左）与横山先生（图右）听说高知县是全日本走路步数最少的县。为了

ひっしゃひだり

よこやまみぎ筆者（左）と横山さん（右）提高县民们的健康意识，高知县开发了这本“健康ほ すう

ぜん こく さい かいい歩数が全国最下位）と言われる高知県民の健康への認
しき

たかおもかいはつ識を高めたい、という想いで開発されました。パスポー
ぜんトは、ランクⅠからマイスターまで全４ランクありましゅ とく

かたまん にんこ护照”。护照一共分4个等级 ：1级（Rank 1）到达人す。ランクⅠを取得した方は、すでに５万人を超えて级（Meister）。目前，已有超过5万人取得了1级！

いるそうです！あなたもその一人になりませんか？

ひとり您要不要也成为其中一员？

こう ち

如何取得“高知家健康护照”？
首先请在您的手机上下载安装“高知家健康护け けん こうにゅう しゅ

高知家健康パスポートをどうやって入手できますか？
こう ちけ けん こうこう しきむ りょう

まずは高 知 家 健 康 パスポートの公 式 アプリを無 料
C② 血压计（高知县厅本厅舍1层）
血圧測定器があります
こう ち けんちょうほんちょうしゃ

でダウンロードしましょう！（QR コードを見てくだ
あとしゅ るい い じょうさい。）ダウンロードした後、２種類以上のヘルシー

けつあつそくてい き照”的免费官方App。
（请扫描二维码）下载成功后，

みたかい

ポイントを３ポイント貯めるだけで、ランクⅠのパス（高知県庁本庁舎１階）

しゅとく

げん ごに ほん ご

只要您分别攒够2种以上的健康点数3点，便可以升

ポートが取得できます。いまある言語は日本語だけで为1级。目前App只对应日语一种语言，但横山先生

すが、これから色んな方が使いやすいようにしていき也希望App在未来中可以方便更多用户使用。

たい、と横山さんは話されていました。

健康点数 ：如何积攒及使用？

いろかた

よこやま

安卓用户

iPhone用户ようアンドロイド用

つかはな

たかた

つかかたヘルシーポイントの貯め方と使い方
しゅ るい

よう

まい にち

ヘ ル シ ー ポ イ ン ト は ３ 種 類 あ り ま す。 ① 毎 日 のiPhone用

けんない

うんどう し せつ

り よう

た

たの

健康点数共分 3 种。①“快乐运动”蓝点 ：通ウォーキングや県内の運動施設の利用で貯める「楽し过走路、使用县内的运动设施积攒 ；②“了解参与”

く動く」のブルーポイント、②血圧や体重を記録してうご

けつあつ

た

したいじゅうき ろく

さん か

しょく ば貯める「知る参加する」のグリーンポイント、③職場

绿点 ：通过记录血压、体重等数据积攒 ；③“参加けんしん

にんげん

たけんしん

う

健診や人間ドックで貯める「健診を受ける」のピンク
あつ体检”粉点 ：通过参加工作单位或医院的体检积攒。

ポイントです。集めたポイントでパスポートのランク
あけんない

し せつ

いんしょくてんみ只要您积攒足够点数提升护照等级，便可以在使用が上がると、県内のスポーツ施設や飲食店で見せたと县内的体育设施或餐饮店时获得奖励（折扣、奖品きに、よりお得 な特 典（＝割 引 や景 品 のことです。）

とくとく てんわり びきけい ひんよこやま等）。我们也向横山先生打听了一些提升等级的诀C③ 测血压けつあつ窍。他告诉我们，只要我们不断积攒蓝点和绿点，

あきがもらえます！横山さんにランクが上がるコツを聞きつかさました。ブルーポイントとグリーンポイントを積み重はかてい き てき

血圧を測っています

けん しんうあつね、定 期 的 に健 診 を受 けてピンクポイントを集 めた
ねん

もっとじょう いけん こう再定期参加体检积攒粉点，只需要两年左右就可以ら、２年くらいで最も上位ランク「健康マイスター」

提升至最高等级的达人级。のパスポートを取得できるそうです。

しゅとく

さっそく立刻攒一点！

よこ やまかい采访结束后，我们用县厅一层的血压计测了血压。血压计有些紧，但是很快就结束了。之后，我们便把刚刚测出的血压数据输入进了 App 中。我也暗下决心继续健康生活，争当健康小达人！

た早速ヘルシーポイントを貯めましょう！
はなしおけん ちょう

ほん ちょう しゃ

横 山 さんとのお話 が終 わって、県 庁（本 庁 舎 ）１
けつあつけい

じ ぶん

けつあつ

はか

けつあつけい階にある血圧計で、自分の血圧を計りました。血圧計C④ ‌测完血压后，我们将数据输进了App中
けつ あつ

はか

あと

すう ちにゅう りょく

血圧を測った後、アプリに数値を入力しました

しつすこ

つよすうびょう

おの締め付けが少し強かったですが、ほんの数秒で終わはか

けつあつとうろくりました。それからアプリに計った血圧を登録しまし
わたし

けん こう

せい かつ

つづけん こうた。私 もこのまま健 康 な生 活 を続 けて、健 康 マイス
めざ

おもターを目指したいと思います！

发行︰公益财团法人高知县国际交流协会（KIA）
発行：公益財団法人高知県国際交流協会（KIA）电话︰088-875-0022 FAX︰088-875-4929 Email︰info_kia@kochi-kia.or.jp 電話：088-875-0022 FAX：088-875-4929 Email：info_kia@kochi-kia.or.jp
投稿︰CIR・KIA 职员
投稿：CIR・KIA スタッフ
中文翻译・校正︰孟 如慕（高知市CIR），蒋 潔程（四万十市CIR）
中文翻訳・校正：メン ルム（高知市CIR）、ショウ ケツテイ（四万十市CIR）
TosaWave 博客︰http://tosawave.blogspot.com/ （在博客可以看彩色照片） TosaWave ブログ：http://tosawave.blogspot.com/（カラー写真をご覧いただけます）