後期「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。
はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

実施概要

一部プログラムでは変更有

日時：水曜13：00−14：00（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生
定員：各回10名程度

申込方法

後期プログラム
日時

プログラム名担当

10/25

身体が変わると人生が変わる！？

体育科院生

11/1

秋空とヨーガ石垣倫子

11/8

農場体験 焼き芋つくり＆牛のお世話

フィールドC

11/15

新しい自分と出会う身だしなみ講座

河村あゆみ

11/22

ハーバリウムを作ろう：今日から始める
ボタニカルライフ

美術科院生

11/29

相手を飽きさせない！プレゼンのコツ

益子典文

12/6

大事な場面でも困らない！リラックスのコツ堀田亮

12/13

開店 上宮珈琲店

上宮成之

12/20

自炊応援第2弾! 便利食材でクリスマス

高田麻紀

メールでお申込みください(先着順)

当日の飛び込み参加
宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
途中入退室もOK！
件名：○月○日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）

問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

10/25
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第7回

身体が変わると人生が変わる！？
13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：保健管理センターに集合後、移動
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：河野・邱・鈴木 (教育学研究科（体育）)

大学の体育施設に「フィットネスルーム」があるのを知ってますか？一度、使ってみませんか？
体育・スポーツを専攻する大学院生が、個々に応じた運動内容を一緒に考え、実際に身体を動かしてみます。この秋、何か変わるかもしれない…

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：10月25日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

11/1
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第8回

13：00−14：00

日時：
場所：保健管理センター集合後、外に移動（雨天時は、保健管理センターで実施）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：石垣倫子 (保健管理C・ヨーガ講師)

毎日の忙しさで体と心を放ったらかしてはいませんか？体を動かし呼吸を正し、体と心の声を聞き、静かな時を過ごすと疲れやマイナス感情が解放され、リフレッシュします。人はリラックスすると心の底から自然と力が湧いてくる！誰でも持っている力で、これが健やかな人です。秋空の下、気持ちよさを感じてみましょう。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：11月1日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

いこまいセミナー2017 第9回

🐮農場体験🍠
焼き芋つくり＆牛のお世話

11/8
(水)
内容

13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：保健管理センター集合後、移動
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：岐阜フィールド科学教育研究センター

フィールドセンターにて、農業体験を行います。普段の生活ではできない、秋を感じたり、生き物に触れる体験です。落ち葉を使って、本格的な焼き芋を焼いてみよう。
牛舎で牛のブラッシングなどをやってみよう。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：11月8日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

11/15
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第10回

新しい自分と出会う
身だしなみ講座
13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：河村あゆみ (サポートルーム・美容師)

毎日の「身だしなみを整える」って実際どうすればいいの？
ヘアスタイルやメイクについて悩んでいませんか？
少し整えるだけでも、いつもと違う新しい自分に出会えるかもしれません！面接など大切な日にも焦らないように…日ごろの手入れなど自分に合う身だしなみを考えてみましょう。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：11月15日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

11/22
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第11回

13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：加藤司（教育学研究科（美術）院生）

みなさん、ハーバリウムをご存知ですか？ハーバ
リウムは、観賞用の植物標本です。薬品に浸けるため見栄えがよく、ボタニカルインテリアとしても活躍します。セミナーでは、大学で見られる身近な草花を使って、簡単に作る方法を体験してみましょう。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：11月22日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

いこまいセミナー2017 第12回

相手を飽きさせない！
プレゼンテーションのコツ

11/29
(水)
内容

13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：益子典文 (学習協創開発研究センター)

内容を検討し、十分に練習したのに、聞き手の反応が今ひとつなプレゼンの経験はありませんか？ 同じ材料でも、ちょっとした工夫で、聞き手を引きつける提示資料を作成できるかもしれません！

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：11月29日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

12/6
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第13回

13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：堀田亮(保健管理センター・臨床心理士)

発表や面接、人前で話す機会も増える
大学生活…緊張してしまって失敗なんて経験ありませんか？緊張に打ち勝つために、リラクセーション法を体験してみたい
人、ぜひ気軽にご参加ください！！

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：12月6日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

後期

12/13
(水)
内容

いこまいセミナー2017 第14回

13：00−14：00

日時：（12：30からは「いこまいランチ」を開催）
場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：上宮成之(工学部化学・生命工学科 教授)

日常生活において、工学の知識を応用し、ちょっとした工夫をすることで結果がかわることがあります。例えば、コーヒーを淹れるときにも、単純にマニュアル通り淹れるのではなく、少しアレンジすることで自分の好みの味にすることができます。学んだ知識をぜひご自宅でコーヒーを淹れるときに活用してみましょう。

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：12月13日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）

いこまいセミナー2017 第15回

後期

12/20
(水)
内容

12：30−14：30

日時：

場所：サポーターズルーム（大学生協向かい）
対象：全学年・全学生 定員：約10名(先着順)

担当：高田麻紀(管理栄養士)

乾物、カット野菜、冷凍食材など、便利な材料を使って、ちょっと豪華にパーティ料理を作りましょう。ロースト
チキン、ミネストローネスープ、ガー
リックトーストを作る予定です☆

いこまいセミナーとは？
日常・学修・就活に役立つスキルアップや、交流を目的とした少人数制のグループプログラムです。はじめてでも、ひとりでも大歓迎！学年や学部の垣根を越えて、色んな体験をしたい皆さんの参加をお待ちしています。迷ったら、いこまい！！

「いこまい(行こまい)」とは、東海地方の方言で「行ってみよう」を意味します。

申込方法

メールでお申込みください

宛先：ikomai＠gifu-u.ac.jp
件名：12月20日プログラム申込
本文：学籍番号、氏名、学部、電話番号を記入して送信（受付完了メールを返信します）
当日に空きがあれば飛び込み参加OK！
途中入退室もOKなので気軽にどうぞ！
問合せ先：ikomai@gifu-u.ac.jp
担当：堀田亮（保健管理センター）
舩越高樹（サポートルーム）
川上ちひろ（医学教育開発研究センター）
川上哲（アカデミック・コア学生スタッフ）