神応いきいきプラザ 月間予定表
日月火

港区立神応いきいきプラザ

水木

金

土

1234

e声・e歌
ボイスレッスンスポーツウェルネス
吹き矢体験会

1 0 :0 0 ～1 0 :3 0

1 0 :0 0 ～1 1 :4 5

神応だより 11月号

卓球サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

元気で長生きの五箇条

スポーツウェルネス吹矢体験会

1 0 :0 0 ～1 1 :3 0

5

6

78

折り紙サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

ミニ健30
①10:00～10:30②11:00～11:30

膝痛予防改善
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

利用者懇談会
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

ボッチャサロン
1 0 :0 0 ～1 1 :3 0

ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

12折り紙サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

13
ミニ健30
①10:00～10:30②11:00～11:30
カローリングサロン

1 0 :0 0 ～1 1 :3 0ダーツサロン
1 4 :0 0 ～1 5 :3 014
膝痛予防改善
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0
ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 520

折り紙サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

ミニ健30
①10:00～10:30②11:00～11:30

膝痛予防改善
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

ボッチャサロン
1 0 :0 0 ～1 1 :3 0

ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0

折り紙サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

ミニ健30
①10:00～10:30②11:00～11:30
カローリングサロン

1 0 :0 0 ～1 1 :3 0
囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 591011

健康トレーニング
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

卓球サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

スポーツウェルネス
吹き矢体験会

1 0 :0 0 ～1 1 :4 5

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

体の固い人ヨガ
1 3 :0 0 ～1 4 :0 0

麻雀サロン
1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 51718

健康トレーニング
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

卓球サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

16

1 0 :0 0 ～1 0 :3 0

1 0 :0 0 ～1 0 :3 0

バドミントン体験会

オンライン
音楽療法コンサート

1 0 :3 0 ～1 1 :3 0
スポーツウェルネス
吹き矢体験会21

神応deオレンジカフェ

1 0 :0 0 ～1 1 :3 022

28
膝痛予防改善
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0
ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0
囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

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24

25

健康トレーニング
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0

卓球サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

体の固い人ヨガ
1 3 :0 0 ～1 4 :0 0

麻雀サロン
1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 529

30

あたまとからだに
e-spo rt s体験会

スポーツウェルネス
吹き矢体験会

1 0 :3 0 ～1 2 :3 0

1 0 :0 0 ～1 1 :4 5

Check

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5
麻雀サロン
1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

毎朝9時15分から30分間、『いきプラ体操』を行っています
参加の方は、個人登録証をご持参のうえ、直接お越しください

日時 : 毎週 木曜日（11月2日～11月30日）全5回
10：00～11：45
場所 : 体育館
対象 : 港区民
申込：不要
上記時間内でご都合に合わせて※上履きをご用意ください
ご来館ください※吹き矢(筒、矢)はこちらで用意しております

あたまとからだにe(いー)スポーツ
体験会

日時：11月29日 水曜日
10：30～12：30
場所：集会室C室
定員：12名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：11月1日(水)～11月20日(月)までにご本人が直接窓口またはお電話ください
任天堂スイッチを使用したeスポーツ2種と※当選結果は当選者のみ11月21日(火)以降に楽しく頭を使いながら遊べるボードゲーム2種をご連絡いたします
体験していただきます！

バドミントン体験会

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

1 0 :0 0 ～1 1 :4 5

ダーツサロン
1 4 :0 0 ～1 5 :3 0

体の固い人ヨガ
1 3 :0 0 ～1 4 :0 0

将棋13:00～16:45
麻雀13:20～16:45

スポーツウェルネス
吹き矢体験会

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

27

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

1 0 :0 0 ～1 1 :4 5

1926

麻雀サロン
1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

健康講座
健康長寿について囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

体の固い人ヨガ
1 3 :0 0 ～1 4 :0 0

15

Check

体験会のため無料です！

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

e声・e歌
ボイスレッスン

9 :3 0 ～1 2 :0 0

2023年10月25日発行

神応いきいきプラザ
初の開催です！
※上履きをご用意ください

日時：11月15日 水曜日
9：30～12：00（9：20集合）
場所：体育館
対象：60歳以上の港区民
申込：不要※指導員、コーチはおりません※コートは体育館壁面、上部の管理通路、空調機器等の影響で競技に支障を及ぼすことが予想されます
今後の競技利用について検討のための開催です

アクセス情報はこちらQRコードから ⇒港区立神応いきいきプラザ（指定管理：社会福祉法人 奉優会）
住所：〒108-0072 港区白金6-9-5
都営バス 田87系統「北里研究所前」徒歩2分
電話：03-5422-8848 FAX：03-5447-0078
開館時間：【月～土曜日】午前9時～午後9時30分【日曜日】午前9時～午後5時※12月29日～1月3日は年末年始休業
メールアドレス： ikiiki-shinno@foryou.or.jp
ホームページ：神応いきプラで 検索 もしくは、QRコードから

■□■ 申込み必要な事業 ■□■神応うきうきフラダンス教室
日時：第2・第4水曜日 全8回(令和5年12月6日～令和6年3月27日)※12月のみ第1・第4水曜日
女性13：00～14：00
男性14：30～15：30
場所：集会室Ｃ室
定員：各回10名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：11月10日(金)～11月24日(金)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ11月25日(土)以降にご連絡いたします
第2期
卓球サロン 募集です！
日時 : 毎週 土曜日 全17回
(令和5年12月2日～令和6年3月30日）
10：00～11：30
場所：体育館
定員：20名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：11月10日(金)～11月24日(金)までにご本人が窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ11月25日(土)以降にご連絡いたします

日時：①11月15日 水曜日②12月6日 水曜日
10：00～10：30
場所：集会室C室
定員：10名(抽選)対象：60歳以上の港区民
講師：川口 千咲子 氏
申込：10月25日(水)～11月10日(金)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※結果は当選者のみ11月11日(土)以降にご連絡いたします

港区介護予防フェスティバル第15回
健康長寿！ inみなと【神応いきいきプラザ会場】

先着順申込み受付中
いつまでも健康で、人生を楽しむために大切な5つのポイントを、専門スタッフが実技を交えながらわかりやすくお伝えします！
地区別に内容を変え、神応いきいきプラザのテーマは「認知機能」
毎日の生活を少し意識することで、心身ともに健康な「アクティブシニア」をめざしましょう！

e声・e歌 健康のためのボイスレッスン「元気で長生きの五箇条」
日時：11月1日 水曜日
10：00～11：30
場所：体育館 ※上履きをご用意ください
定員：先着順
対象：おおむね50歳以上の港区民
ご本人が直接窓口またはお電話ください■□■ 申込み不要な事業 ■□■jesse(ジェシイ)

プロミュージシャン（ボーカル･ピアノ･弾き語り･作曲）
オンライン
兵庫県認定音楽療法士、日本ことば療法士
日時：①10月26日 木曜日
音楽療法コンサート※自宅にてZoomで参加をご希望の方はご相談ください
TEL：03-5422-8848
メール：ikiiki-shinno@foryou.or.jp

10：00～11：00②11月16日 木曜日
10：30～11：30
場所：集会室C室
対象：60歳以上の港区民申込：不要 直接会場にお越しください

利用者懇談会のお知らせ
利用者懇談会を開催いたします
いきいきプラザをご利用の皆さまのご意見をお聞かせください！

日時 : 11月8日 水曜日
10：00～
場所：集会室C室
対象：いきいきプラザをご利用の方
申込：不要
直接、会場にお越しください

看護師 による 健☆お知らせ☆

講

毎週土曜日の「卓球サロン」は

日 時：11月16日 木曜日 10：00～10：30
テーマ：健康長寿について～長寿社会で元気に過ごす～
場 所：集会室Ｂ室
対 象：60歳以上の港区民
申 込：不要 直接会場にお越しください

10月28日はお休みです！

※個別のご相談も承りますので、講座終了後にお声がけください

アンケート大募集！
神応シネマ上映会で観てみたい作品を教えてください！
募集期間：11月20日(月)まで
応募方法：神応いきいきプラザ受付前にアンケート用紙およびアンケート回収BOXをご用意しております

ダーツサロン
日時 : 第２・第４水曜日
14：00～15：30
場所 : 集会室A室
対象 : 60歳以上の港区民
申込：不要
上記時間内でご都合に合わせてお越しください

日時：11月21日 火曜日
10：00～11：30
場所：集会室B室
港区民で介護予防や物忘れ予防について興味・ 内容：歌・発声、相談会等
関心のある方、共につながり・語り・学ぶ※お問い合わせカフェです。
高輪地区高齢者相談センター

🍊神応deオレンジカフェ🍊

水曜日から月曜日に変わりました

カローリングサロン
日時：第２・第４月曜日
10：00～11：30
場所：体育館
申込：不要※上履きをご用意ください

03-3449-9669

土曜日から月曜日に変わりました

ボッチャサロン
日時：第1・第3 月曜日
10：00～11：30
場所：体育館
申込：不要※上履きをご用意ください★☆個人登録証をお作りください☆★
※ 60歳以上の港区民の方はどなたでもいきいきプラザをご利用になれます
ご利用になる際は、いきいきプラザ個人登録が必要です
住所・氏名・年齢が記載された本人確認書類(保険証等)及び緊急連絡先のメモをご持参いただければその場でお作りいたします