ご

たんだ

街

ふ

れ

愛 の

ごんた君

ふ れ あい の 街

2019年2月28日発行 東京都品川区西五反田1 32 2
第71号
（春・夏号）
五反田商店街振興組合 Tel. 3492 2201

http://www.e-gotanda.jp

季刊 ふれあいの街 五反田

五反田商店街振興組合加盟店

印刷／ツクヰプロセス株式会社
取材／川嶋 陽子

71
Contents

五反田地域の情報発信 ごたんだカタログ......... P3-4

お店の紹介 ほっとなお店 ................................ P5-11
地域の人々が 五反田を語る ......................... P12-13
五反田NEWS ......................................................... P14

五反田散歩 ............................................................. P15
パーソナルトレーナーのつぶやき ..................... P16

発 行

プロのイチオシBEST3！ .................................... P17

五反田商店街振 興 組 合クリーン五反田 ...................................................... P18
五反田ガイドマップ ........................................ P20-21

編集／株式会社アイディアイ

Vol.

田喜知 久美2019
Spring Summer

肉汁タップリのロースト
ポークに、香ばしく焼き上
げた炭火焼き鳥、そしてダシのうまみに温まる肉かす
うどん、辛さが後を引くガパオライス…。肉料理を愛するグルメな老若男女にすっかりおなじみとなった「五反田肉祭り Ｇ １グ
ラ ン プ リ 」。 ２ ０ １ ８ 年 は７店舗がエントリーし、自慢の味を競い合いました。
しかも今回は、若年層による地域活性化を図る「五反田ＷＡＶＥ実行委員会」の企画運営によりステージイ
ベ ン ト が 充 実！ 音 楽 ラ イ
ブやダンスパフォーマン
ス、お笑いと、味覚だけで－肉料理とエンタメの祭典！
五反田肉祭り2018リポート
2018年11月24日、年に一度のグルメの祭典「五反田肉祭り2018 G-1グランプリ」
が開催されました。
その模様を紹介します。

▲ 五 反田WAVE実 行委員会の武藤千 春さんと、お笑い芸人のイシバシハザマさんがMCを担当

No.1

なく五感を満たしてくれる
一日にお客様も大満足の様子でした。

◀▼ グランプリに輝いたのはイ
タリア料理 店の「Baggato」。
ダイナミックな子豚の丸焼きにお客様の目が釘付け！

▲ 多彩なステージイベントで盛り上がりました3

復帰を果たし、２０１８に 年・ 季振りの１部降格。しかし２０１７年の、翌シーズンは２部に学日本一に輝いたもの

２００９年に悲願の大た立正大学硬式野球部。

野球連盟に正式加盟し

１９６４年に東都大学

１９４９年に発足し、活躍が楽しみですね！

い」との言葉が。今後のい歴史を作っていきた

慢心することなく、新しれました。今回の優勝に方々との出会いに恵まを通して素晴らしいは、坂田監督から「野球催された優勝祝賀会でました。都内ホテルで開り、見事に優勝を果たし月に行わ

年秋季リーグ戦で優勝。
さらに同年回明治神宮野れた明治維新１５０年記念第球大会決勝戦では環太◀ 来賓として招かれた
野 球 評論 家の野村克也さん。
「 野球というドラマを 演 出するのはキャッチャーなんです
よ」と、おなじみの語り口調で会場の笑いを誘っていました49

平洋大学を６対４で破▶ 木槌の代わりに木製バットで鏡開き。写 真
中央は学園総裁の菅野日彰さん

るだけでなく、家でい た り して、文 化 的も再現したくなる簡
背景 や理 念に共 感し単なアレンジを心がた も の を 扱って い ま
けているという。
す。 都 内 で は、当 店
同店では、不定期
でし か 手 に入 ら ないで日本酒や食をテー
珍 しい 酒 も あ り ま す
マにしたイベントもよ 」と、４ 代 目 で 代開催する。
表 取 締 役の桑 原 康 介「 魅 力 があるのに 出さんは話す。
回ることが少ない地
一方、 飲 食 ス ペ ー方の商品を発信し、スには 酒の 空き 箱 を
地域活性化につなげていきたい。
積 ん だ 立ち 飲 みテ ー ブル を 中 心
さらに、商品を通じて新しいネッに、大理石のテーブルとイタリア
トワークやビジネスが生まれる
ンチェアを配した座席も用意。ス
プラットフォームの場になれれ
タイリッシュな中にレトロな酒屋
ば嬉しい」（桑原さん）。
の風情を散りばめたユニークな空間だ。
提供する日本酒は、店で販売する品から週替わりで約 銘柄をセレクト。
（
‌ １５０～３００円）
から注文でき、少量ずついろいろな酒を試せると好評だ。
また、アテは販売する既 存 製品にひと手
間 加 え た 応 用 メ
ニュー。
「 あん肝の酒粕漬」４５０円、新潟の郷土料理「根菜たっぷりのっぺ」５００円
な ど日 替 わりで 常 時
品 程 度 が 揃 う。 新
し い 食 べ方 を 提 案 す
30
ml

11

7

12

大正４年
（１９１５）に創業し、４代続く老舗酒店。昨年 月、倉庫に飲食スペースを設けてリノベートするなどしてリニュー
アルオープンした。
改装後は販売スペースに幅約４ｍ、国 内最 大 級の冷 蔵ショー
ケースを新設し、全国から厳選し た 日 本 酒 １５０ 種
以上をラインナップ。
倉 庫 で 使って い た ス
チ ー ル ラッ ク を 活 用
し た 陳 列 棚 に は、日本 各 地の 珍 しい 加工
品 や 乾 物、調 味 料 なども並ぶ。
「商品は実際に味わったり 生産 者の話 を聞

45

明治維新150年記念第49回明治神宮野球大会で優勝し、９年ぶり２度目の大学野球日本一に輝いた立正大学硬式野球部。
その優勝祝賀会が都内ホテルで執り行われました。
営業時間：10：30～21：00（飲食L.O.17：00～21：00）
定休日：日曜・祝日◀▲ 写真上から反時計回りに坂田精二郎監督、伊藤裕季也主将、
小郷裕哉
副主将、
木下朗副主将、根
本郁也副主将（次期主将）

40

MAP☎ 03-3491-4352

桑原商店

15

20

 103

立正大学硬式野球部が大学野球日本一の快挙！

昨春、ニューオープンのカジュ
アルイタリアンが、「五反田肉祭
２０１８ Ｇ １‌ グランプリ決定戦 」で見ごと優 勝！ 今、五反田で最も“ほっとなお店 ”として注目を集めている。

シェフもソムリエの岡田一歩さんも、ミシュランの星付きレストラン出身者。バリスタの店長もラテアートの世界大会でベスト入りした経験 があり、スタッ
フは精鋭揃いだ。
「全員が大の肉好きでもあり、メニューには魚介料理が一切ありま

数多の飲
食店が集ま
る五反田で
も、 予 約 が取り づらいほどの人 気バ ル。 オ ー
プンキッチ
ンを配した
店 内には、スペインの絵皿や闘牛シーンを描いたポスターが飾られ、本場のバルさながらの活気が漂う。
開業は 年前、生まれも育ちも五反田という山岸治郎さんがオーナーシェフを務める。
「気軽に食事やお酒を楽しめるバ
ルは、スペイン人の暮らしに欠か せ ま せ ん。 五
反 田 の 方 に も、
食 事 を 味 わいな
がら楽しく過ごし て ほ し い。 地
元で愛 される店
で あ り た いで すね」
（山岸さん）

せん。肉料理を充実させ、肉の町・五反田で“ 肉イタリアン”として勝 負していきたい」と、岡田さん。

店では牛や豚、羊をはじめ、
真 鴨 やシカ、イノシシといったジビエまで多彩な肉を扱い、イ
タリア各地の郷土料理など正統派の品にアレンジ。捌きから熟成、調理まですべて店内で行い、当日の肉の状態を見極めて提供するため内容は日替わりとなる。
「おすすめは、『メインディッシュ
のお肉おまかせ４種盛り合わせ』（４名～）です。約５００ｇの豪快な ポーションで、見た目の華やかさもあるので歓送迎会などの宴会にもぴったりです」（岡田さん）
また、ワインはイタリアの銘
柄を約１００種類ストックする。
コースは自慢の肉料理のほか、前菜、パスタ、デザートなど全６品を味わえ４０００円。しかも、飲み放題付きと申し分のな
いコストパフォーマンスで、新生活のスタートや酷暑などでスタミ ナ が ダ ウンし が ち な 春 夏 にガッツリ食べて、飲んで、パワーアップするのにもってこいだ。
なお、ランチはすべて９９５円で、「牛サーロインのビステッカ（ステーキ）」などの肉料理をお得に食べられるほか、大盛り
無料のパスタも揃う。
※メニューの価格はすべて税別。

ラミ・生ハム・チョ

タを堪能できる

リソー・パンツェッ

パ ニッ シ ュ 盛 り 」「 イ ベリ コ 豚 の スやタパス、サラダなどの肉メニュー

ワインはスペイ類も充実。
ン産 を用 意し、グラス５５０円
発 泡ワイン「 チャコリ 」などの～。老舗銘柄からバスク産の微鮮魚を使ったオリジナルの地中

正統 派のメニューに加 え、旬の海風料理を提供している。例え「コースは３０００円から承ってる。

リアまで多彩にラインナップす

レア物、カ ヴァ、自 家 製 サング

ば、春には、ホ タルイカを 使ったカルパッチョやアナゴの稚魚・ノレソレのアヒー ジョなどが登
また、この季節は貝類も美味場予定だという。

います。内容もフレキシブルに宴席も盛り上げ※メニューの価格はすべて税別。

ください」と山岸さん。

対応するので、お気軽にご相談しくなるので、「魚介のパエリア」（１皿２人前）もお す す め だ。 具
サリ、ムール貝、に ハマ グ リ や ア
さ ら にエ ビ も のを たっ ぷ り 吸っ

り、 素 材 の 旨 み

歓 送 迎 会 な どの

目 も 華 や か で、

ぶ 味 わ い。 見 た

た 米 は至福 を 呼りのものを含め、

料 理は日 替 わ

「メインディッシュのお肉おまかせ４種盛り合わせ」2,929円

品以上が

常時

揃う。アヒージョ

こ の ほ か、 サてくれる。
ム レ ツ と いっ た

6
7

「イベリコ豚のスパニッシュ盛り」
1,500円－15

や ス ペイ ン 風 オ

70

4,000円のコースの一部（一例）
イワシのマリネやカラスミを使った「スパニッシュサラダ」1,200円

16

MAP

MAP

営業時間：11：30～15：00（L.O.14：00）／18：00～23：30（L.O.22：30）
定休日：日曜
営業時間：11：30～14：00（売り切れ次第終了）／17：30～24：00（L.O.22：30）
定休日：月曜 98☎ 03-6417-4293

大衆イタリアン バガット
 66
☎ 03-3495-0762

Girona（ジローナ）

首都圏を中心に全国に約 店
舗、アメリカにも店を展開する
ラーメンチェーン。１９９４年にオープンした西五反田店のオーナーは、現在、森水鐘弘さんが務めている。
「大学も、卒業後に働いた飲食店も五反田にあり、この街は私にとって第二の故 郷です。当 時も含め、今、店 を支えてくれている地元の皆さんに、当店こだわりのラーメンを食べてホッとひと息ついてほしい。心より感謝しています」と話す。
同 チェーンの発祥は、福 島県 会 津地方にある喜多方。 全 国 屈 指 のラーメンの町として知られ、なかでも御三家のひとつと称される「坂内食堂」が起源だ。
麺は太めの平打ち麺で、手揉み製法によりモチッとした食感
や独特の縮れを引き出している。
美しい琥珀色のスープとの絡みもよく、豚骨 だしのコク深 く、あっさりとした風味を堪能できる。そして、特 製の焼 豚のトッ
ピングも究極の味わい。

「厳選した豚バラ肉を、毎日、店内で数時間かけて煮込んでいます。とろけるような軟らかさが自慢です」と森水さん。
焼豚は定番人気の「喜多方ラーメン」にも十分な量がのるが、「焼豚ラー

メン」の量は圧巻のボリューム。
丼を覆い尽くすほどの豪快な盛りつけで、肉好きも大満足のひと品だ。
一方、季節のメニューには旬野菜をふんだんに使った品が多く、ヘルシー派や女性に好評。
同店では、携帯電話で会員登録すると、２週間に１度お得なクーポンが配信され、初回のクー
ポンでは「 喜多方ラーメン」が４８０円になる。さらに３月 後半に店頭で開催する「春の喜多方 ラ ー メ ン 祭 り 」 で は、 何 と３９０円に！ 日程は公式サイ
トで発 表するとのことなので、要チェックだ。
「五反田駅周辺には五反田駅前店もあるので、ぜ
ひＷでご来 店を」（森水さん）。

「焼豚ラーメン」970円

公式サイトへ！

るあたりに、料理人の懐の深さを感じさせる。
宴会コースは３２４０円～で、フグ尽くし、会席風など５コー
スを用 意。こちらも「 飲み放題
込みで、〇〇〇〇円にしてほしい」など予算に応じてくれる。
店内は１階にテーブル席とカウンター席 があるほか、２階には最大 名まで利用可能な個室も。居酒屋価格で料亭のクオリティを味わえるだけでなく、接待や仲間との飲み会、しっぽりと大人のデートに、と様々なシーンに活用でき重宝する。

8
9「喜多方ラーメン」680円とホールを担当する女将の奥様。
また、刺身も自慢のひとつだ。
目利きのご主人が豊洲から仕入れた素材を見事な包丁捌きで造りにしており、下関のトラフグも美しい薄造りで供される。
このほか肉豆腐などの一品 料
理や揚げ物は４００円台からと手頃で、ボリュームも満点だ。
「品書きにないものでも、食材がある限り対 応して い ま す。 ご 要
望 が あ れ ば、 ご
相談ください」と 女 将。 ア ド リ
ブで 客 のワ ガマ
マに 応 えて く れ

2070

ゆうぽうと通りをわずかに逸れた裏路地に建つ和食店。隠れ家のような落ち着いた風情で、昼夜を問わず、近 隣のオフィス
ワーカーの御用達となっている。
ご主人は、京都で板場の修業を積んだ料理人。 、 年前、奥様と五反田に店を開いた。現
在は息子さんも父のもとで修業しており、家族で切り盛りする
アットホームな雰囲気も店の魅力となっている。
17

味わえるのは、季節の食材と新鮮な魚介を使った品々。看板の炙り焼きは、ハタハタやホッケをはじめとした一夜干し、サザエ、北 海 タコほかの魚 介、銘 柄
鶏や和牛などの肉類、野菜と、種類豊富に揃う。
「備長炭でじんわり 焼 き あ げてい
る の で、 ど れ も
旨 み を 逃 さ ず、
ふっ く ら と し た
口あたりですよ」

16

営業時間：11：00～24：00（L.O.23：30）、土曜・日曜・祝日11：00～23：30（L.O.23：00）
定休日：無休
営業時間：11：30～14：00／17：00～23：00（フードL.O.22：00、ドリンクL.O.22：30）※土曜はコース予約のみ
定休日：日曜・祝日

 62

MAP

☎ 03-3779-2890

MAP

喜多方ラーメン坂内 西五反田店
 77☎ 03- 5759-3055

七厘焼 若恵比寿や目黒など、山の手に４店舗を構えるヘアサロン。
なかでも五反田本店は、男性の魅力アップをサポートしてく
れるメンズ専門理容室だ。特にショートヘアのカット 技 術に定評 があり、大人のスタイリング
からキッズカットまで 行う。
「開店以来 年間、メンズに特 化 してきました。お客 様一人 ひ とりの 髪 の 悩
みを解 決し、本 当に似 合う“オーダーメイドヘア”
を提 案します 」と、店長の小原雄一さんは話す。
メ ニュ ー は カ ッ ト や
パ ーマ、カラ ー、縮 毛 矯
正の ほ か、オ プ ション も充 実。ツ ボ押しによる疲
れ目 ケア、頭 や 顔 のマッ
サ ー ジ と いった リ ラ ク
ゼーションメニューから、
20

自転車を通じ、楽しく、便利で、充実したライフスタイルを提案
する複合サービス施設。館内は、
自 転 車 関 連 施 設 を 中 心 に６ス
ペースからなる。
要となるサイク
ルショップでは、スポーツ自転車をはじめ、電動アシ
スト付き自転車な
どのシティサイク
ルや折り畳み式のもの、キッズバイ
クまで幅広くライ
ンナップする。マネージャーの東光
陽さんによれば、

眉 カット、インカ オ イ ル
クレン ジン グ な どのフェ
イシャルケアまであり多彩だ。
一番 人 気 はカット や 顔
そりに、フルフラットシー
トでのシャンプー や 好みのオ プション２つが 付 く「うたた寝シャンプーコー
ス」４５００円。また、頭・肩・背 中のクイックマッサー ジ
をはじめ、５つのオプションを含む「 社長コース」４６２０円も好評で、途 中で眠ってしまう客も珍しくないという。
このほか、同社で独自開発しおすすめはアメリカ・ロサンゼ
ルス発のブランド「Ｐｕｒｅ Ｃ
ｙｃｌｅｓ」の製品だ。
「昨春、日本に初上陸し、国内では当 店のみで扱っています。カ
ラーリングやスポーティーなデザインが魅力で、乗り心地も抜群。通勤や週末のサイクリングに人気のクロスバイクや、日常遣いに最適な８段変速タイプなどが揃い、街 乗りにピッタリです。クロスバイクはレンタルもしています」（東さん）
また、セキュリティ万 全な室
内駐輪場は遠方からの自転車通
勤者に人気が高く、月会員なら時間利用可能だ。レンタサイ
クル、駐輪 場とも利用 者はロッカーやシャワー室、バスタオルを無料で使え、汗を流してから会社などへ迎えるのが嬉しい。

たスタイリング剤や頭皮改善システムも注目だ。
「頭皮改善による発毛実績は ％を誇ります。再生医療技術を採用しており、お客様自身の幹細胞を増やして発毛を促します。
３週間に１度のサロンケアに加え、生活習慣の改善指導も行います。個 室で施 術するので、プライバシーへの配慮も万端です」（小原さん）
五反田駅から徒歩約３分、ネッ
ト予約や店内での待ち時間を軽減する呼び出しサービスも可能
で、仕事の合間にも立ち寄りやすい。ぜひ、一度足を運んでみてはいかがだろう。
カットは大 人２７００円～、
キッズカット２２００円。
※料金はすべて税別。

自転 車の修理・メンテナンス
コーナーもある。他店で購入した自転車も受け付けており、ベテランのメカニックらが、スポーツタイ プから一般 車まで幅 広い
自転車の修理メンテナンスに対応している。

93

このほか、衣 類から布団、ス
ニーカーまで洗えるコインラン
ドリー、新鮮な野菜が手に入る「旬八青果店」、カフェも併設。
「 メンテ ナンス の 待 ち 時 間 に カ
フェでのん びりしたり、洗 濯 中に野 菜 を買ったり、思い思いの過ごし方ができます」と東さん。
春 は、 目 黒 川 沿 いの桜 並木 をサイクリ
ン グ す る と 爽 快。 旬
八 青果 店では昼 時限
定でお弁 当 も販 売 しており、レンタサイク
ル（３時間１５００円～、税別）とあわせて利用するのも一考だ。

10
11

営業時間：11：00～21：00、土曜・日曜・祝日10：00～20：00
定休日：無休
営業時間：11：00～19：00（駐輪場の定期利用・コインランドリーは24時間）
定休日：水曜（祝日の場合は翌日になる場合あり）、コインランドリーは無休

 50

24

MAP

☎ 03-3494-1438

MAP

KAMIYA’S Tokyo 五反田本店
 58☎ 03-6417-0685

STYLE-B│

辺さんにお話を伺います。

プロへ転向し、彼が世界チャンピオンになったのはその５年後。私が代から抱き続けた夢がついに 歳で実現したのです。

年 越 しに実 現 した世 界 制 覇の夢

前 号 で は、 五 反 田 にボクシングジムを開いた
経緯を伺いました。
何としても自分の手で世界チャンピオンを育てたいという一念でボクシングジムを開設したのが 歳。５年後く
らいにはその夢を実現できると思っていました が、 と ん で も な い（笑）。実際には、 年かかりました。

│

る ” と、 ジ ム の マ ネ ージャーに紹介されて彼をスカウトしました。実際に会ってみると、パンチの強さや反射神経の良 さ が 尋 常 で は な い。
“何千人に１人の逸材だ”と衝撃が走りました。ボクシングというのはある意味とても残酷なスポーツで、その選手が世界を狙えるかどうかは、持って生まれた素質に大きく左右されてしまう。さらに努力とメンタルの強さも必要で、内山選手は素晴らしいことにすべてを兼ね備えていた。２００５年に

渡辺 均 さん係を築いています。
もちろん世界を目指せる選手はほんの一握りですが、選手一人ひとりがそれぞれの夢に向
かって努力している姿
は本当に感動的です。ですから、ジムがある五反田という街は、私や選手にとって“夢をかなえる場所”とも言えますね。

２ ０ １ ０ 年、 内 山 高
志選手が世界王座を獲得したときですね。
“アマチュアのチャンピオンで良い選手がい25に彼は東洋チャンピオンも獲得しました。

│

日本プロボクシング協会 会長
東京大崎ロータリークラブ 会長
西五反田法人会 会員
ワタナベボクシングジム 会長│ 次 号 も 引 き 続 き、 渡

20

手はいらっしゃいますか。

│ ほかにも印象的な選

60

特に強い印象が残っているのは、ジムを開いて７年目に最初の日本
チャンピオンになった
吉野弘幸選手です。彼がワタナベボクシングジムに入ったのは 歳くらいだったでしょうか。
最初はそれほど目立つ選手ではなかったのですが、真面目に毎日ジムに通って練習を積むう
ちに、眠っていた才能がメキメキと伸びていった。ＫＯパンチャーとしてボクシングファンの人気を集めて活躍し、後1735
選手の育成に関して、 渡 辺 さ ん が 心 が け ていることは何ですか。
私の夢はチャンピオ
ンを育てること。ですから、その夢をかなえてくれる選手は私にとって、宝物のようなありがた
い 存 在 な の で す。 同 時に、選手にとって私は彼らの夢をかなえる存在であり、お互いが夢という絆で結ばれた信頼関

12
13

35

▲ ジムの壁にはチャンピオンたちの写真パネルがズラ
リ！現在までに男子は世界チャンピオン４人、東洋太平
洋チャンピオン15人、WBOアジアパシフィックチャン
ピオン２人、日本チャンピオン19人。女子は世界チャン
ピオン３人、東洋太平洋チャンピオン４人、WBOアジア
パシフィックチャンピオン１人を輩出 ※複数タイトル
ホルダー含む五反田にゆかりのある方に、インタビュー形式で“それぞれの五反田”
を語っていただくコーナーです。前号に続いて「ワタナベボクシングジム」会長の渡辺均
さんに、初めての世界チャンプ輩出の経緯と選手育成の信念について伺いました（全３回／第２回）。

2018年11月９日～2019年１月６日、品川区立五反田
ルミネーション2018」が開催されました。大崎橋から居木橋まで、約２キロにおよぶ桜並木を彩ったのは合計約40一帯を染める冬景色は、まるで夢の世界に誘われたような美しさ！ この季節にしか出会えない特別な絶景が、五反田を行き交う人々を魅了してくれました。

実はこのイルミネーションイベントは『エネルギーの地したのだとか。回収した廃食油の約95％が再資源化可能

世話役

使い終わった廃食油を回収。それをバイオディーゼル燃料

地産地消のエネルギーで咲いた
目黒川の美麗な“冬の桜”「母譲りの丈夫な身体 を し た い と 思 っ た の での お か げ で、 歳 を 過 す。 当 初 は 軽 い 気 持 ち
ぎ て も 疲 れ を 感 じ た こ で 引 き 受 け た の で す が、と が ほ と ん ど な か っ た そ れ が 運 の 尽 き（ 笑 ）。
ん で す。 今 で も 交 差 点 資 料 作 り か ら 町 会 費 のの 信 号 を 駆 け 足 で 渡 っ 集 金、 ク リ ー ン 五 反 田
た り し て、 そ れ を 見 た な ど の 各 種 行 事 の 取 り
近 所 の 人 に 驚 か れ ま す 」 ま と め ま で、 あ れ こ れと茶目っ気たっぷりに お手伝いをさせていた
ほ ほ 笑 む 佐 藤 禮 子 さ ん。 だ い て、 も う 年 に な
年 齢 を 感 じ さ せ な い 元 り ま す。 西 五 反 田 一 丁
気 さ と 快 活 さ で、 西 五 目 町 会 は 大 崎 第 一 地 区
反田一丁目町会の世話 センターの の町会の役 の ほ か、 納 税 貯 蓄 組 中 で も 重 要 な 位 置 付 け合など多彩な活動に尽 にあるメイン町会のひ力されています。
と つ な の で、 や り が い「町会活動に携わるよ がありますね」。報告書うになったのは昭和作りに活かそうと 歳
年 ご ろ。 長 年 営 ん で き で パ ソ コ ン 教 室 に 通 いた 菓 子 問 屋 を 卸 業 の み 始 め、 今 で も 勉 強 を 続に絞って商売を縮小し けているというバイタ
た の を き っ か け に、 何 リティに脱帽です！「でか地元の役に立つこと きないと思い悩む前に行動するのが私の性分なんで す。 現 在歳 の 夫 と 共 に、
悔いのない充実した毎日を過ごすことが今の願いです」

佐藤 禮子 さん

西五反田一丁目町会

で、 廃 食 油 を 回 収 す る ト ラ ッ ク も 廃 食 油 で 走 る バ イ オ
ディーゼル燃料車という徹底ぶり。地球にやさしいエネル

95とで、次世代の電力の在り方を見直すきっかけにも。
とうれしいですね。

春はもちろん、冬の桜も目黒川の風物詩として定着する

こ ち ら は 春 の 桜（2017年 撮 影 ／ 辰 巳 家 ）。 品 川 区 で は、
区 内 の 桜 を2020年 ま で に1000本 に 増 や す「 品 川 区
水辺千本桜計画」を進行中

2019年８月、五反田商店街振興組合の主催による「五反田サマーセール2019」を開催予定。家電や商品券など豪華賞品が抽選で当たるチャンス！
詳しくは７月末以降にホームページで告知予定なのでお見逃しなく。

な り、 残 念 な が ら 五 反
田の一等地を手放すこと に。 大 崎 広 小 路 に 近
い 今 の 店 で、 息 子 た ちと力を合わせて再出発したのが８年前のことです」
お 店 に 飾 ら れ た「 たつみや」の文字のちぎ
り 絵 は、 店 を 築 い た 今は亡き義理のお母さまの 作 品。「 以 前 の 店 に 近い場所で営業を再開す
ることを義母に告げたと こ ろ、 と て も 喜 ん でく れ た ん で す。 昔 か らの顧客も来てくれます
し、 新 た な お 客 様 と の出 会 い も 増 え ま し た。
そうした商売の楽しさ
が私の心の支えになっています」

天野 操 さん

中華料理 辰巳家

予告!! 五反田サマーセール2019「昔、私が辰巳家に嫁いだのは師走の忙しい時季 の こ と で し た。
お店が入っていたビルに義理の両 親 と 義 兄 夫 婦、
私たちの３世帯が 同 居 し て、 兄
夫 婦 が 和 食 を、 私 た ち
夫婦は中華のフロアを担当していました」と
話 す 天 野 操 さ ん。 休 み
は月に一度という忙しい日々だったそうですが、「 私 自 身 も 下 町 の 商
店 育 ち で し た し、 生 来の気楽な性格も幸いした の で し ょ う か、 ３ 人の 子 育 て と 家 事、 仕 事の両立で慌ただしくも楽しい日々でしたね」と当時を振り返ります。
そ の 後、 五 反 田 の 街の発展とともに飲食店の 競 争 が 激 化。「 一 番 苦
しかった時期にはビルの ２・３ 階 を マ ク ド ナ ル
ド に 貸 し て、 何 と か 苦
境 を 乗 り 越 え ま し た。
で も、 建 物 の 老 朽 化 や兄夫婦の引退などが重14
15にリサイクルして、電力の代わりにエネルギーとして利用

ギーによる100％自家発電という取り組みを実現させるこ◀▲ ９ 回 目 の 開 催 となった「目黒川みんなのイルミネーション
2018」。 期 間 中 は 毎
日 午 後 ５ 時 ～10時 に点灯。川面に映るイル
ミネーションが見事！

76

万球のLED電球。桜の花びらを思わせる可憐な光が目黒川

64

産地消』がテーマ。近隣のご家庭や飲食店等の協力を得て、

3230

ふれあい水辺広場および目黒川沿道で「目黒川みんなのイ

80

五反田NEWS
気になる人々～～五反田スナップ

五反田散歩

パーソナルトレーナーのつぶやき
プロのイチオシBEST3！

第1位はコレ！
オリジナルカレンダープリント（６切６カ月タイプ）
１枚500 円／２枚セット（１年分）900 円

豊富な商品知識でお客様の満足度を高めているプロフェッショ
ナルに、注目の商品やイチオシアイテムを紹介してもらうコー
ナーです。今回のテーマは写真。思い出の画像をより一層楽し
めるアイテムの数々を教えてもらいました。※価格はすべて税込み

ネガ（35ミリAPS）、プリント（２Lまで）、デジカメのデータなどの原版から作れるオリジナルカレンダー。家族写真やペットのベス
トショットなどの画像で注文する人が多いのだとか。デザインは全８種類。例えば“子どもの誕生日に合わせて７月始まり”というよ
うに、開始月を自由に設定できるのもうれしいポイントです。

第2位■ 睡眠の質を高める2分間のストレッチ【2】
首斜め後ろのストレッチ

皆さま、こんにちは。
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの鶴田です。
前回のコラムでは食事バランスの基本と外食の活用法についてお伝えさせて頂きました。
今回は睡眠の質を高めるための簡単なストレッチをご紹介させて頂きます。
日頃トレーニング指導をさせて頂く中で、睡眠についての悩みをお聞きすることがよくあります。
良い睡眠を取るためには自律神経をコントロールし、就
寝前のリラックス度を高めることが必要になるのですが、この点が上手くいかないと寝付きが悪くなったり、夜更かしをしてしまうことにつながります。

フォトブックハードカバー（A５）16ページ 3,065 円〜
高級 感のあるハードカバー仕様で、世界に一冊だけの特別な写真集はいかが。色鮮やかで高精細・高画質が特 徴の「銀 塩 写 真仕 上げ」により、大切な思い出を長期間、美しい色彩で楽しむことができます。子どもの気持ちよく伸びましたでしょうか？
首のストレッチは脳をリラックスさせる効果が高く、深い睡眠に直結します。何事も毎日続けるのは根気の要ることですが、「この2分を頑張れば数時間よく眠ることができる！」と思ってぜひコツコツ取り組んで下さい。

睡眠の質は日々の疲れや体調を左右し、体力アップやダイエットにも影響するものですので、今回のストレッチを活用してぜひ快眠の習慣を身につけて下さい。

成長記録や憧れの地を旅した思い出など、とっておきの写真で素敵なアルバムを作ってみて。

今回ご紹介するストレッチは2つです。
ひとつは首の横のストレッチ、もうひとつは首の斜め後ろのストレッチです。

第3位①手で頭の斜め後ろをつかみ、首を斜め前へ倒していきます②顔はやや下を向けることがポイントです③【1】のストレッチに比べると、伸びる箇所が斜め後ろへ移ります④深呼吸をしながら左右30秒ずつ行いましょう

また、このストレッチは睡眠前だけではなく、疲れを感じた
時はいつ行っても効果的です。お仕事や家事の途中でもできますので、ご自分なりの活用法を探してみて下さい。

次の写真を参考に行ってみてください。
私たちの体の質は日々の運動、
食事、
睡眠
（休息）
の良し悪
しによって決まります。
仕事のパフォーマンスを高め、休日を活発に過ごすためにも、良い習慣を少しずつ増やしていきましょう！

【1】
首横のストレッチ

取材協力：
シマダ・カメラインスタックス スクエア SQ10

TEL 03-3491-6711

19,800 円

MAP

コラム書き手紹介
鶴田 学（つるた まなぶ）

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「スマホに撮りためた写 真をそのまま放置していませんか。大切な画 像 は 当 店 で ぜ ひプ リント を！

instaxチェキ史上初、デジタルイメージング技術を搭載したハイブ
リッドインスタントカメラ。多彩な編集・加工機能で撮 影した画像

証明写真の撮影や、古いメディア
からCD・DVDへのコピーなども承っておりますのでお気軽にご相を自在に調整できる上、気に入った画像を保存しておけばいつでも談ください」（店長 島田和幸さん）

何度でもプリントが可能です。

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パーソナルトレーニングジム・ラクエル（西五反田1-28-4 田口ビル3階 MAP C65）
（株式会社クレイン）代表
出身：山梨県甲州市
アスリート指導、
リハビリ指導、健康教室講師などのバックグラウンドを基に、居心地と専門性をテーマにした体づくりを提供①手で頭の横をつかみ、首を横へ倒していきます②首の真横に伸びを感じるようにし、深呼吸しながら左右30秒ずつ行いましょう③目線が下がらないように顔は正面を向けることがポイントです16

Ｑ.どんな人が参加しているの？

Ａ.近隣の企業にお勤めの方や地元住民、学生さんなど、いろいろな方が参加しています。

Ｑ.参加時に持参するものは？

Ａ.ゴミ袋やトング、軍手などは事務局が用意してお貸出ししています。当日は手ぶらでOK!

気軽に始めるボランティア

クリーン五 反 田
毎月第２土曜日9:00〜10:00

Ｑ.私も参加してみたい！参加方法は？

五反田商店街振興組合
西五反田一丁目町会

Ａ.まずは五反田商店街振興組合(TEL:033492-2201)へお電話を。集合場所や活動内容など詳しくご案内いたします。
▶ 集合場所は大崎橋広場近辺です（五反田防災桟橋整備工事期間中は集合場所が変更されているのでご注意を）。クリーン五反田開催日には写真の案内看板が出ているので目印にしてくださいね。

▶ ペ ッ ト ボ ト ル や ビ ン・ カ ン、 た ば
この吸い殻などのほか、折れた傘や金属、カバンなど大きなゴミも。清掃を終えた後は、街の景色もスッキリ！

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季刊「ふれあいの街 五反田」72号（秋・冬号）の表紙を飾る写真・絵・イラストを募集！
皆さまの写真・絵・イラストなどを「ふれあいの街 五反田」の表紙に掲載してみませんか？
ご応募いただいた作品の中から入選された方には品川区共通商品券（3千円分）をプレゼントします。

内「ふれあいの街 五反田」71号（春・夏号）の表紙にふさわしいもの
1. 写真（五反田地域の撮影、2L〜四つ切サイズ）
2. 絵・イラスト（A4〜B3判サイズ、画材不問）

容

応募作品

未発表のもの

応募方法

2019年7月31日（水）までに、応募写真・絵画の裏側に作品の題名（ふりがな）、撮影の場所・年月日（写真のみ）、応募者の住所・氏名（ふりがな）
・年齢・電話番号を明記した用紙をテープで貼り、五反田商店街
振興組合「ふれあいの街 五反田」係へ直接または郵送でご応募ください。

応募作品の取り扱い① 入選作品は「ふれあいの街 五反田」71号（春・夏号）の表紙に掲載します。
② 応 募作品は商店街に関する事 業・印刷・ホーム
ページ等で使用する予定があります。

表紙
採用例

皆さまからのメッセージを募集！

「ふれあいの街 五反田」70号をご覧頂きありがとうございます。
五反田商店街では、皆さまからのご意見・ご感想をお聞きし、今後の季刊誌発行活動に反映させ、より良い紙面にしていきたいと思います。メッセージはEメール・FAX・ハガキで！
個人情報について：作品の応募やご意見・ご感想などの個人情報は
当企画以外の用途では使用致しません。

五反田商店街振興組合 公式ホームページ
リニュアールオープンのお知らせ

五反田商店街にホームページがあるのをご存知ですか？このたび大幅リニューアルをして、皆様のお越しをお待ちしております。
http://www.e-gotanda.jp/

メッセージの送り先
jimukyoku@e-gotanda.jp

03-3492-8083〒141-0031 東京都品川区西五反田1-32-2 五反田商店街振興組合「ふれあいの街 五反田」係

A

編集後記
昨年、ドラマの撮影に店内を使わせてほしいという依頼があり、1シーンだけだからというので気軽に引き受けたら、撮影用にメニューにはないふかひれラーメンを作ったり、当日には想像以上の人数の撮影隊がやってきたりと、なかなか面食らうK

西 五 反 田 の 景 観 も、この 春から大きく変わりつつあります。
町並みは新しくなっても、温か…というか新鮮な体験でした。3月にWOWOWで放送される東野圭吾原作、三浦

い人の心は変わりなく溢れる

春馬さん主演のドラマとのことです。どうかシーンがカットされませんように…笑街でありたいと願います。

表紙/絵画制作・提供 小宮 茂 様

季刊「ふれあいの街 五反田」第71号（春・夏号）

発行
五反田商店街振興組合
発行人 石坂 直明
TEL.03 - 3492 - 2201 FAX. 03 - 3492 - 8083
発行所 東京都品川区西五反田1 - 32 - 2
印 刷 ツクヰプロセス株式会社 取 材 川嶋 陽子 田喜知 久美 編 集 株式会社アイディアイ

次号（72号）は2019年8月31日の発行を予定しております。

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