技能実習生手帳（英語版）
技 能実 習生 手帳
Technical Intern
Trainee Handbook
Handbook
Technical
Intern Trainee
英 語 版
所有者 ／ Owner

名 ／ Owner’s name

監理団体 ／ Supervising organization

称・住所・連絡先 ／ Name, address, and contact details

厚生労働省

職業能力開発局

Ministry of Health, Labour and Welfare
Human Resources Development Bureau

談員》氏名・連絡先 ／ Counselor’s name and contact details

技能実習生手帳（英語版）
Technical Intern Trainee Handbook

所有者 ／ Owner
氏名 ／ Owner’s name

監理団体 ／ Supervising organization
名称・住所・連絡先 ／ Name, address, and contact details《相談員》氏名・連絡先 ／ Counselor’s name and contact details

実習実施機関 ／ Implementing organization
名称・住所・連絡先 ／ Name, address, and contact details《相談員》氏名・連絡先 ／ Counselor’s name and contact details

目

１．はじめに……………………………………………………………………………………… 3
２．外国人技能実習制度………………………………………………………………………… 3３．（公財）国際研修協力機構とは… …………………………………………………………… 5
４．技能実習への取組み………………………………………………………………………… 5
５．技能実習にあたっての心構え……………………………………………………………… 7
６．法令の適用等………………………………………………………………………………… 7
７．雇用契約……………………………………………………………………………………… 9
８．労働時間及び休憩…………………………………………………………………………… 9９．休

日…………………………………………………………………………………………11

10．年次有給休暇……………………………………………………………………………………13
11．賃

Table of Contents
Table of Contents

次

金……………………………………………………………………………………………13

12．貴重品の管理と退職時の金品の返還…………………………………………………………15
13．社会保険…………………………………………………………………………………………15
14．労働保険…………………………………………………………………………………………19
15．所得税・住民税…………………………………………………………………………………21
16．健康診断…………………………………………………………………………………………25
17．技能実習中の災害防止…………………………………………………………………………25
18．生活上の災害防止………………………………………………………………………………43
19．健康に関する知識………………………………………………………………………………49
20．日本の生活便利メモ……………………………………………………………………………51
21．行政相談窓口の案内……………………………………………………………………………55
22．JITCOの技能実習生に対する母国語相談… ………………………………………………65

Table of Contents
Table of Contents

1. Introduction …………………………………………………………………………………… 4
1. Introduction …………………………………………………………………………………… 4
2. Technical Intern Training Program (TITP) …………………………………………………… 4
2. Technical Intern Training Program (TITP) …………………………………………………… 4
3. What Is the Japan International Training Cooperation Organization (JITCO)………………………6
3. What Is the Japan International Training Cooperation Organization (JITCO)………………………6
4. Efforts at Technical Intern Training …………………………………………………………… 6
4. Efforts at Technical Intern Training …………………………………………………………… 6
5. Mentally Preparing for Technical Intern Training ……………………………………………… 8
5. Mentally Preparing for Technical Intern Training ……………………………………………… 8
6. Legal Applications, Etc. ………………………………………………………………………… 8
6. Legal Applications, Etc. ………………………………………………………………………… 8
7. Employment Contracts …………………………………………………………………………10
7. Employment Contracts …………………………………………………………………………10
8. Working Hours and Work Break ………………………………………………………………10
8. Working Hours and Work Break ………………………………………………………………10
9. Holidays …………………………………………………………………………………………12
9. Holidays …………………………………………………………………………………………12
10. Annual Paid Leave ……………………………………………………………………………14
10. Annual Paid Leave ……………………………………………………………………………14
11. Wages …………………………………………………………………………………………14
11. Wages …………………………………………………………………………………………14
12. Management of Valuables, and Return of Money and Valuables After Ending Employment…16
12. Management of Valuables, and Return of Money and Valuables After Ending Employment…16
13. Social Insurance ………………………………………………………………………………16
13. Social Insurance ………………………………………………………………………………16
14. Labour Insurance ………………………………………………………………………………20
14. Labour Insurance ………………………………………………………………………………20
15. Income Tax and Inhabitants Tax ………………………………………………………………22
15. Income Tax and Inhabitants Tax ………………………………………………………………22
16. Medical Examination …………………………………………………………………………26
16. Medical Examination …………………………………………………………………………26
17. Prevention of Accidents during Technical Intern Training ……………………………………26
17. Prevention of Accidents during Technical Intern Training ……………………………………26
18. Accident Prevention in Day-to-day Living ……………………………………………………44
18. Accident Prevention in Day-to-day Living ……………………………………………………44
19. Knowledge about Health ………………………………………………………………………50
19. Knowledge about Health ………………………………………………………………………50
20. Useful Information for Living in Japan ………………………………………………………52
20. Useful Information for Living in Japan ………………………………………………………52
21. Information of Government Consultation Services ……………………………………………56
21. Information of Government Consultation Services ……………………………………………56
22. Native-language Consultation Services for JITCO Technical Intern Training ………………66
22. Native-language Consultation Services for JITCO Technical Intern Training ………………66
23. JITCO Consultation Services (Japanese only) …………………………………………………68
23. JITCO Consultation Services (Japanese only) …………………………………………………68
24. Japanese used in an emergency…………………………………………………………………70
24. Japanese used in an emergency…………………………………………………………………70
25. Self-Report Form for Medical Institutions/Supplementary Questions about
25. Self-Report Form for Medical Institutions/Supplementary Questions aboutYour Physical Condition ………………………………………………………………………… 71
Your Physical Condition ………………………………………………………………………… 71

23．JITCOの相談窓口（日本語のみ）……………………………………………………………67
24．緊急時に使う日本語……………………………………………………………………………69
25．医療機関への自己申告表・補助問診票………………………………………………………71

1

2
2

１．はじめに

1. Introduction

この技能実習生手帳は、日本において、健康で充実した技能実習生活を過ごすことができるように、あなたの役に立つ情報をまとめたものです。
技能実習生になったあなたは、日本国内で雇用契約のもとで様々な技能、技術又は知識（以下「技能等」という）を身につけることとなります。この間あなたには、多くの日本の法律がかかわってきます。この手帳には、そういったあなたに関係する法律の中で、特に大切と思われるものや、日本で生活するに当たって、知っておかなくてはならないことが記載されています。
この手帳を十分に活用して、これからの日本での生活があなたにとって有意義ですばら
しいものとなることを祈っています。

This Technical Intern Trainee Handbook contains useful information that can help you enjoy ahealthy and fulfilling technical intern trainee life in Japan.
There are many laws in Japan designed to help you to familiarize yourself as a technical intern trainees
with the various skills, technology, and knowledge (hereinafter referred to as the “skills”) that are basedon employment contracts in Japan.This handbook lists some of the more important parts of these laws as
they relate to you, and also includes things for living in Japan that you need to know.
We hope that you will make good use of this handbook, so that your life in Japan will be asignificant and wonderful experience.

２．外国人技能実習制度「外国人技能実習制度」は、諸外国の青壮年労働者を日本の産業界に受け入れ、一定期間在留する間に実習実施機関において日本の産業上の技能等を修得していただく制度です。

The Technical Intern Training Program is a program for accepting young workers from various
foreign countries into Japanese industry, and for acquiring skills, etc., in organization implementing
technical intern training during a fixed length stay.

（1） 技能実習１年目の在留資格と活動内容(1) Technical Intern Training First Year Resident Status and Activity

技能実習１年目の在留資格は、「技能実習１号」です。この在留資格で行うことのできる活動は次のとおりです。
① 技能実習１号イ
・実習実施機関との雇用契約の下で行う「技能等の修得活動（講習による知識の修得活動を含む）」② 技能実習１号ロ
・監理団体の下で日本入国直後に行われる講習による「知識の修得活動」
・実習実施機関との雇用契約の下で行う「技能等の修得活動」（2） 技能実習２年目、３年目の在留資格と活動内容
技能実習２年目、３年目の在留資格は、「技能実習２号」です。この在留資格で行うことのできる活動は次のとおりです。
① 技能実習２号イ
・技能実習１号イに掲げる活動に従事して技能等を修得した者が、更に技能等に習熟するため、雇用契約の下で同じ技能等について、原則として同じ実習実施機関
で修得する活動② 技能実習２号ロ
・技能実習１号ロに掲げる活動に従事して技能等を修得した者が、更に技能等に習熟するため、雇用契約の下で同じ技能等について、原則として同じ実習実施機関
で修得する活動

3

2. Technical Intern Training Program (TITP)The technical intern training first year resident status is “Technical Intern Training (i)”. Activities
allowed under this resident status are as follows.
① Technical Intern Training (i)(a)• “Skills and other learning acquisition activities (Including activities for the acquisition ofknowledge through courses)” obtained through employment contracts with organizations
implementing technical intern training② Technical Intern Training (i)(b)• “Knowledge acquisition activities” obtained immediately after entry into Japan in lectures atsupervising organization• “Skills and other learning acquisition activities” obtained through employment contracts withorganizations implementing technical intern training(2) Technical Intern Training Second and Third Year Resident Status and Activity
The technical intern training second and third year resident status is “Technical Intern Training(ii)”. Activities allowed under this resident status are as follows.
① Technical Intern Training (ii)(a)• For persons who have acquired skills, etc., in the activities listed in Technical Intern Training (i)(a),activities for acquiring further proficiency in the same skills, etc., under the employment contract,
as a rule at the same organizations implementing technical intern training.
② Technical Intern Training (ii)(b)• For persons who have acquired skills, etc., in the activities listed in Technical Intern Training (i)(b),
activities for acquiring further proficiency in the same skills, etc., under the employment contract,
as a rule at the same organizations implementing technical intern training.
4３．
（公財）国際研修協力機構とは（公 財）国 際 研 修 協 力 機 構〈JITCO：Japan International Training Cooperation
Organization〉は、日本国政府の法務、外務、厚生労働、経済産業、国土交通の五省共管により1991年に設立された財団法人です。
2012年４月に公益財団法人に移行しました。
JITCOは、外国人技能実習制度の適正かつ円滑な推進に寄与することを基本として、以下を使命としています。
① 制度の目的である技能修得の成果が上がるよう、監理団体・実習実施機関、技能実
習生、送出し機関等を支援すること。
② 技能実習生の悩みや相談に応えるとともに、入管法令・労働法令等の法的権利の確保のため助言・援助を行うこと。
③ 技能実習生の受入れを行おうとする、あるいは、行っている民間団体・企業等や、諸外国の送出し機関・派遣企業に対し、総合的な支援・援助や適正実施の助言・指導を行うこと。

5

3. What Is the Japan International Training Cooperation Organization(JITCO)Japan International Training Cooperation Organization, a public interest incorporated foundation(JITCO).
Japan International Training Cooperation Organization (JITCO) is an incorporated foundation
established in 1991 under the shared auspices of five ministries of the government of Japan
comprised of the Ministry of Justice, the Ministry of Foreign Affairs, the Ministry of Health,Labour and Welfare, the Ministry of Economy, Trade and Industry, and the Ministry of Land,
Infrastructure, Transport and Tourism.
In April 2012 JITCO was converted into a public interest incorporated foundation.
JITCO performs the following missions for the basic purpose of contributing to the suitable andsmooth promotion of the Technical Intern Training Program.
① Provide support for the supervising organizations and organizations implementing technicalintern training, and for the technical intern trainees and sending organizations, to ensure thatthe skills that are the program’s objectives are acquired.
② Provide advice and assistance for technical intern trainees in response to concerns and issues,and to ensure their legal rights under immigration laws and labour laws, etc.
③ Provide comprehensive support and assistance for the private-sector groups and companies, etc.,
planning to accept or currently accepting technical intern trainees, and for the sendingorganizations or companies in foreign countries, and provide advice and guidance for suitable
implementation.

４．技能実習への取組み

4. Efforts at Technical Intern Training

技能実習は、他の日本人労働者と同じように雇用関係の下で行われますが、大切なこと
は、常に技能等を身につけることを考えながら取り組むということです。
あなたの技能実習は、あらかじめそれぞれの監理団体又は実習実施機関で作成された技
能実習計画に基づいて実施されます。あなたは、その計画に従って目標とする技能等を身につけるために、毎日何をすればいいか、しっかり考えながら技能実習に取り組みましょう。
また、日々の技能実習で身につけた技能等を確認するために、上級の技能検定試験等にも積極的に挑戦するようにしましょう。
技能実習を修了すると、JITCOから技能実習修了証書が発行されます。
あなたは、最後まで目的を見失わずに、技能実習に真摯に取り組み、将来、母国の経済や産業の発展に日本での経験を活かす人になることが期待されています。

While technical intern training is performed under the same employment relationships as for otherJapanese workers, what is important to remember is that efforts should always be turned toward
acquisition of skills, etc.
Your technical intern training will be implemented based on plans for technical intern training previously
prepared by the respective supervising organizations or organizations implementing technical interntraining. In following this plan, you will need to think carefully about what efforts to take in technicalintern training on a daily basis, in order to acquire the target skills, etc.
In addition, you should actively challenge yourself with upper-level National Trade Skills Tests, etc., toconfirm that you are acquiring the skills, etc., in the course of the daily technical intern training.
When you have completed the technical intern training, you will be issued a certificate of technicalintern training completion from JITCO.
Keep your eyes on the goal to the end and faithfully complete the technical intern training, and you
can be expected in future to become a person who makes use of experiences in Japan for developmentof economy and industry in your home countries.

6５．技能実習にあたっての心構え

5. Mentally Preparing for Technical Intern Training（1） 一日のはじまりは「あいさつ」から(1) Start Each Day with a Greeting

あいさつの交わされない職場では、協調性のある人間関係や明るい雰囲気は生まれてきません。元気にあいさつをしましょう。
また、積極的な取組みにより、大きな成果を上げることが期待できます。
（2） ルールを守る企業では、多くの人たちが働いています。スムーズに行動できるのは、決められた規則を守っているからです。時間や約束を守ることで、あなたは信頼を得るでしょう。決められた規則を守り、技能実習指導員・生活指導員の指示を確実に理解しましょう。
（3） 真剣に指導を受けましょう
別のことを考えていたり、いやいやながらでは、指導されたことが身につきません。
説明者の話や指導を、真剣に受けることが大切です。
（4） 何事もわかるまで
技能実習を進めていくうえで最も重要なことは、わからない、知らない、できないま
ま先に進まないことです。よくわからないで作業を続けるのは危険です。理解できるまで、何回でも繰り返し確認しましょう。

7

Workplaces where no greetings are exchanged cannot develop cooperative human relationships or acheerful working atmosphere. So, be sure to offer a cheerful morning greeting.
With such active effort, you can expect to see some major results.
(2) Observe the Rules
Companies have a large number of people working for them.Operations can run smoothly when
the rules are observed.Being on time and keeping promises will earn your trust. Be sure to keep
the rules, and take care to correctly understand the instructions of the technical intern training
coordinators and advisers assisting technical intern trainees with living in Japan.
(3) Accept Instruction with Seriousness
Instructions cannot sink in if your mind is wandering or if you act as if you would prefer doing
something else.
It is important to accept the instructor’s words or advice with seriousness.
(4) Understand Every Detail
In technical intern training, the most important point to remember is that no progress can bemade while you “don’t understand,” “don’t know,” or “can’t do.” Proceeding with operations
that you do not fully understand is dangerous. Check over and over again until you understandeverything.

６．法令の適用等

6. Legal Applications, Etc.

あなたが日本に滞在する間は、日本の各種法令が適用されます。
まず、あなたは、出入国管理及び難民認定法（入管法）の「技能実習」という在留資格で日本に滞在しているので、この資格で認められていない活動、例えば、内職やアルバイトなどはできません。
また、実習実施機関との雇用関係の下で技能実習に従事するので、あなたには労働基準法など日本人労働者と同じ法令が適用されます（技能実習１号イの場合は入国直後から、技能実習１号ロの場合は入国直後の講習終了後からとなります）。関係する法令の主なものは、労働条件の基準に関する法律、安全衛生に関する法律、最低賃金に関する法律、職業の安定に関する法律、労働災害補償に関する法律、医療保険や年金そして税金に関する法律などです。
これらの法令によって、日本人労働者と同じように、あなたの権利は保護されることになりますが、同じように、果たさなくてはならない義務があることも忘れないようにしてください。

During your stay in Japan, Japan’s various laws will be applicable.
First, since you are staying in Japan with a “Technical Intern Training” resident status under the
Immigration Control and Refugee Recognition Act (Immigration Law), you cannot engage inactivities not allowed under this status, including side work and part-time jobs.
Furthermore, trainees who take technical intern training under an employment contract with anorganization implementing technical intern training are protected by the same rules and regulations asJapanese workers, such as the Labour Standards Act. (In the case of Technical Intern Training (i)(a),immediately upon entering Japan, and in the case of Technical Intern Training (i)(b), immediately uponentering Japan after the end of courses). The main laws affecting you include laws related to labour
condition standards, laws related to health and safety, laws related to the minimum wage, laws related tojob security, laws related to workmen’s compensation, and laws related to medical insurance andtaxation.
Through these laws, your rights are protected just as they are for Japanese workers. Do not forget,
however, that this also means you must also fulfill the same obligations.
89

７．雇用契約

7. Employment Contracts（以下、「使用者」というのは実習実施機関のことです）
あなたの雇用期間は、地方入国管理局で許可された在留期間内となります。
使用者は、技能実習生が雇用関係の下にあることを明確にするため、書面による雇用契約の締結その他必要な措置を講ずる必要があります。
雇用契約の締結の際には、使用者は次の事項を主な内容とする労働条件を書面で明示する義務がありますが、そのために雇用条件書が作成・交付されています。雇用契約書・雇用条件書は内容を十分確認し、必ず自ら大切に保管する必要があります。
① 契約の期間に関する事項② 就業の場所・従事すべき業務の内容に関する事項③ 始業・終業時刻、所定労働時間を超える労働の有無、休憩時間、休日、休暇等に関する事項④ 賃金の決定、計算・支払の方法等賃金に関する事項⑤ 退職に関する事項（解雇の事由を含む）
あなたが雇用されている期間中、使用者は、やむを得ない事由がある場合でなければ、その契約の途中で解雇することはできないとされています。労働基準法では、雇用期間の途中で解雇する場合には、使用者は30日前に予告するか、平均賃金の30日分（約１ヶ月分の賃金額相当）の予告手当を支払うこととされています。
ただし、あなたの責に帰すべき事由によって解雇するときで、所轄の労働基準監督署長の認定を受けた場合には予告や予告手当は必要とされないことがあります。
さらに、あなたから請求のあった場合、使用者は書面にて解雇の事由を明らかにし交付しなければなりません。
その他、労働災害にあって休業中の期間及びその後30日間の解雇は禁止されています。
なお、入管法令上、実習実施機関の倒産、不正行為などで実習を続けることが困難になった場合、監理団体は新たな実習実施機関を確保するために努力をしなければならないこととなっています。

(Note that “employer” below refers to the implementing organization .)Your employment period falls within the duration of stay allowed by the Regional Immigration
Bureau.
To clarify that the technical intern trainee is in an employment relationship, the employer must conclude
an employment contract in writing, and adopt other necessary measures.
When an employment contract is concluded, the employer must state in writing the work conditions,comprised mainly of the following matters, to which end a written statement of work conditions must be
prepared and exchanged. Trainees must thoroughly check the content of the employment contractstatement and the statement of work conditions. Both documents must be retained and stored in a safe
place.
① Items related to contract period② Items related to the work location, and the content of the work to be performed③ Items related to work start and end times, whether or not work can exceed the specified
working hours, break times, holidays, and vacations, etc.
④ Items related to wages, including the determination, calculation, and payment of wages, etc.
⑤ Items related to ending employment (including reasons for termination)
The employer is not permitted to terminate the employment of a trainee during the term of theemployment contract, except due to unavoidable reasons. The Labour Standards Law requires that theemployer either gives 30 days notice, or pays 30 days of the expected average wage allowance(equivalent to approx. 1 month worth of wages).
However, if you are terminated for reasons that can be traced to the responsibility of the worker,
there may be cases where the head of the local Labour Standards Inspection Office with jurisdiction
agrees that advance notice or advance wages need not be given.
Furthermore, if you requested the employer must clarify the reason for termination and provide it in
writing.
Furthermore, termination of employment is not permitted during a leave related to a labour accident
and for thirty days after the end of such leave.
In accordance with the Immigration Control and Refugee Recognition Act, should the continuationof technical intern training become difficult due to the implementing organization going bankrupt
or for malfeasance of the technical intern trainee, the supervising organization must make every
effort to secure a new implementing organization.

８．労働時間及び休憩

8. Working Hours and Work Break

労働基準法では、原則として、１日の所定労働時間は休憩時間を除き８時間以内、１週間の所定労働時間は、休憩時間を除き40時間以内とするように定められています。
なお、一定の要件の下でこの原則によらない変形労働時間制を採用することができます。
使用者が、この労働基準法で定められた労働時間（法定労働時間）を超えて労働（時間外労働）させる場合には、時間外労働をさせる事由、業務の種類、延長することができる

In the Labour Standards Law, in principle, the prescribed working hours for one day is stipulated aseight hours or less, excluding break time, with the prescribed working hours for one week at 40
hours or less, excluding break time.
Note that, in principle, irregular working hours can be used under certain conditions.
If forcing workers to work in excess (overtime work) of the working hours stipulated in the Labour
10時間等について、事業場の労働者の過半数を代表する者（労働者の過半数で組織する労働組合がある場合は、その労働組合）と労使協定を締結し、所轄の労働基準監督署長に届出ておかなければなりません。
使用者は、法定労働時間を超える時間外労働を行わせた場合は、通常の賃金額の25％以上の率で計算した割増賃金を、また時間外労働でなくても、深夜労働（午後10時～午前５時）を行わせた場合も25％以上の率で計算した割増賃金を使用者は支払わなければなりません。したがって、時間外労働が深夜に及んだ場合は、深夜時間帯の時間外労働時間について通常の賃金の25％に25％を加えた50％以上の率で計算した割増賃金を使用者は支払わなければならないこととなります。
さらに、あなたの実習実施機関が大企業の場合は１ヶ月60時間を超える法定時間外労働に対しては、60時間を超えた時間についての割増賃金は50％以上となります。
使用者は、労働時間が６時間を超える場合は、少なくとも「45分」、８時間を超える場
合は、少なくとも「１時間」の休憩時間を労働時間の途中に原則として一斉に与えなければならないことになっています。休憩時間は賃金が支払われません。

Standards Law (legal working hours), the employer must conclude a labour-management agreementwith a person representing the majority of workers at that workplace (If there is a labour union thatorganizes the majority of the workers, that labour union), regarding the reason for the overtime
working hours, the type of operations, and the amount of time that can be extended, etc., and submit
it to the head of the local Labour Standards Inspection Office with jurisdiction.
If forced workers to engage in overtime work in excess of legal working hours, the employer must pay
an extra wage at least 25% more than the normal wage amount, and if engaging in late night work (10p.m. to 5 a.m.) even if not overtime work, the employer must pay an extra wage at least 25% more.
Consequently, if overtime extends into late-night work, the employer must for those hours pay a 25%
premium for late-night work in addition to the 25% overtime premium on the regular labour
compensation, for a premium ratio of at least 50% in total.
Moreover, if the implementing organization constitutes a large corporation, for statutory overtime inexcess of 60 hours per month the overtime premium ratio becomes 50%.
The employer must as a rule grant during the work shift a general work break of at least 45 minutes if
the shift exceeds 6 hours and a work break of at least one hour if the shift exceeds 8 hours. No wage ispaid for the break time.

９．休9. Holidays

日

労働基準法では、使用者は労働者に毎週１日以上の休日を与えなければならないと定められています。この法律により、１週で１日又は４週で４日与えられた休日のことを「法定休日」といいます。
使用者が、この労働基準法で定められた休日に労働させようとする場合には、休日労働をさせる事由及びその休日労働をさせることのできる休日を定め、事業場の労働者の過半数を代表とする者（労働者の過半数で組織する労働組合がある場合はその労働組合）との労使協定を締結し、所轄の労働基準監督署長に届出ておかなければなりません。
また、法定休日に労働させた場合には、使用者は、35％以上の率で計算した割増賃金を支払わなければなりません。法定休日に深夜労働をさせた場合は、35％に25％を加えた60％以上の率で計算した割増賃金を支払わなければならないことになっています。
なお、法定休日とは、あくまでも１週で１日又は４週で４日与えられた休日のことをいいます。例えば、週休２日制を導入している場合、１週間に２日又は、４週間に８日の休日がありますが、休日労働を５日以上行って、１週間に１日又は４週間に４日の休日が確保されない場合に、法定休日労働となり、法定休日に労働した時間は、35％以上の率で計算した割増賃金を支払わなければなりません。法定休日以外の休日に労働させた場合、週法定労働時間の範囲内であれば通常の賃金額を支払えば足りますが、週法定労働時間を超えたときには時間外労働となり25％以上の率で計算した割増賃金を支払わなければなりません。

11

The Labour Standards Law stipulates that the employer must provide workers with one or more days offeach week. This Law defines “legal holiday” as one holiday given for one week or four holidays given for
four weeks.
If forcing workers to work on a day stipulated as a holiday in the Labour Standards Law, the employer
must conclude a labour-management agreement with a person representing the majority of workers atthat workplace (If there is a labour union that organizes the majority of the workers, that labour union),
regarding the reason for the holiday work and stipulation of the holidays when work can be performed,
and submit it to the head of the local Labour Standards Inspection Office with jurisdiction.
In addition, when forcing workers to work on a legal holiday, the employer must pay an extra wagethat is at least 35% more. If forcing workers to work late night on a legal holiday, the employer must
pay an extra wage that is a further 60% (an extra wage of 35% for working on a holiday plus an extra
25% for working late at night) more.
Note that a legal holiday refers to one holiday per week, or four holidays in four weeks. For
example, if a system of two days off per week has been introduced, of which one day is a legal
holiday, and workers are forced to work on that holiday, the employer must pay an extra wage of atleast 35% more. If workers are forced to work on the other day off, the normal wage may be paid
for hours coming within the weekly legal working hours. Hours in excess of the weekly legal
working hours, however, are counted as overtime work and the employer must pay an extra wage ofat least 25% more.

12

10．年次有給休暇

10. Annual Paid Leave

雇用開始後６ヶ月以上継続して勤務し、全労働日の８割以上出勤した労働者には、10日間の年次有給休暇を取得する権利が与えられます（さらに雇用開始後１年６ヶ月で11日、２年６ヶ月で12日）。
有給休暇は労働者の請求する時季に取得できるのが原則ですが、請求された時季に有給休暇を与えることが事業の正常な運営を妨げる場合においては他の時季に変更される場合があります。
なお、この年次有給休暇を使用者が買い上げることは禁止されています。

A worker who has been continuously employed for at least six months, and has been present forwork at least 80% of all working days gains the right to ask for 10 days of annual paid leave(Moreover, 11 days after 18 months since the hiring, and 12 days after 30 months since the hiring).
Workers are generally permitted to take paid vacation at a time of their choosing, but if the chosen
timing interferes with normal operations, the selected vacation date may have to be changed.
Notably, the employer is not permitted to purchase this annual paid leave.

11．賃

金

労働基準法では、賃金の支払いについて、・通貨で・直接本人に・全額を・毎月１回以上
・決められた日に支払うことになっています。
また、賃金額については、最低賃金法により都道府県単位で定められた最低賃金額（※
注１）以上を労働者に支払わなければならないことになっています。
なお、以下の条件を全て満たす場合は、口座振込みも認められます。
① 本人の書面による同意を得る② 本人が指定する本人名義の預金口座に振り込む③ 賃金支給日として決められた日に払出しができる④ 賃金計算書（明細書）を交付する⑤ 口座振込に関する労使協定の締結があること
また、税金、社会保険料、雇用保険料等は、法令に従い給与から控除されます。その他、
あらかじめ労使協定が締結されている場合は、宿舎費や食事費等も給与から控除されたり、労働協約に定めがある場合は通勤用定期乗車券が現物で支給されることもあります。
なお、送出し機関の送出し管理費や監理団体の受入れ監理費（※注２）などは、賃金から控除してはいけないことになっています。
さらに、以下の事項が法令等で禁止されています。
① 労働することを条件とする前貸の債権と賃金の相殺② 強制預金を行うこと③ 使用者や監理団体が本人名義の預金通帳等を預かること
また、時間外労働、法定休日労働、深夜労働を行った場合には、「８．労働時間及び休憩」
及び「９．休日」で述べた割増賃金が支払われます。
（※注１）
最低賃金には、地域別最低賃金と特定最低賃金の２種類があります。

11. Wages
The Labour Standards Law mandates payment of wages• in currency • directly to the recipient • in the full amount• at least once each month • on a predetermined date.
Moreover, workers must be paid at least the minimum wages (* Note 1) stipulated for eachprefecture in accordance with the Minimum Wage Act.
If meeting all of the conditions below, direct deposit into a bank account may be acceptable.
① Consent is obtained from the worker in writing② Direct deposit into an ordinary checking account designated by the worker, under the worker’s
name③ Payment can be made on the predetermined wage payment date
④ A statement of the wage calculation is provided⑤ A labour-management agreement regarding direct deposit to a bank account has been concluded
In addition, taxes, social insurance, employment insurance, and other legally mandated items may be
deducted from the wage.Moreover, if a labour-management agreement has been concluded, there may
be deductions for room and board or other expenses and, if stipulated in the labour-managementagreement, a commuter train pass may be provided.
However, management expenses for sending technical intern trainee incurred by the sendingorganization or acceptance management expenses incurred by the supervising organization (* Note2), etc., may not be deducted from the wage.
Furthermore, the following items are prohibited by law.
① Offsetting against wages loans that were offered on condition of work
② Mandatory deposits③ Employer or supervising organization holding in possession a deposit passbook, etc. issued in
the worker’s name
In addition, for overtime work, legal holiday work, or late night work, the extra wages described in“8. Working Hours and Work Break” and “9. Holidays” shall be paid.
(* Note 1)
There are two types of minimum wage, regional minimum wage and specific minimum wage.

13

14

（1）地域別最低賃金：産業や職種にかかわりなく各都道府県の全ての労働者とその使用者に適用さ(1) Regional minimum wage: The minimum wages are applied to all employees and employers in

れる最低賃金です。2015年４月現在、東京は888円、沖縄は677円など、職場のある都道府県にeach prefecture regardless of industry and occupation. They vary with prefectures: 888 and 677
yen in Tokyo and Okinawa, respectively (April 2015).
(2) Specific minimum wage: The minimum wages are applied to employees and employers
belonging to specific industries in particular areas.
(3) Comparing with the minimum wage
In case of hourly wage Hourly wage minimum wage (per hour)
In case of daily wage
Daily wage/daily average prescribed working hours minimum
wage (per hour)
In case of monthly wage Monthly wage/monthly average prescribed working hours
minimum wage (per hour)
For minimum wages of each prefecture, visit the following website or your local Labour
Standards Inspection Office (see page 56).
[Special website on the minimum wages (Japanese)]
http://pc.saiteichingin.info/

よって違います。
（2）特定最低賃金：特定地域内の特定の産業の労働者とその使用者に適用される最低賃金です。
（3）最低賃金額との比較方法
時間給の場合時間額≧最低賃金額（時間額）

日給の場合

日給／１日の所定労働時間≧最低賃金額（時間額）

月給の場合

月給／１か月平均所定労働時間≧最低賃金額（時間額）

全国の最低賃金については下記のインターネットのホームページ又はお近くの労働基準監督署（55ページ参照）で確認ができます。
【最低賃金に関する特設サイト（日本語）】
http://pc.saiteichingin.info/
両者の最低賃金が適用される場合には、高い方の最低賃金額以上の賃金を支払わなければなりま
せん。
（※注２）
送出し機関の送出し管理費及び監理団体の受入れ監理費とは、外国人技能実習制度を推進するた

If both minimum wages are applicable, wages must be paid at the higher of the minimum wages or more.

めの業務にかかる経費のことです。これらは、技能実習生が負担するものではなく、送出し機関又(* Note 2)

は監理団体が負担するものなので、講習手当や賃金から控除されることはありません。

Management expenses for sending technical intern trainee of the sending organization and acceptance management
expenses of the supervising organization are defined as expenses related to operations promoting the Technical Intern
Training Program. As these are expenses borne by the sending organization or by the supervising organization, they are
not expenses borne by the technical intern trainee, and should not be deducted from allowance for lectures or wages.

12．貴重品の管理と退職時の金品の返還
旅券、在留カード及び預金通帳等の貴重品の管理は、自ら責任を持って行わなければな
りません（外国人技能実習制度においては、旅券、在留カードを監理団体や実習実施機関
が預かることは禁止されています）。
また、技能実習が終了する等により実習実施機関を退職する際には、請求を行ってから、７日以内に賃金の支払及び本人の権利に属する金品の返還が行われます。

13．社会保険
社会保険とは、病気やケガの療養費、また、病気やケガが原因で死亡した場合や一定の障害状態になった場合の年金の支払等を通じて加入者や遺族の生活を保障する国の制度です。
（1） 健康保険
全ての法人事業所の従業員及び個人事業所のうち農林水産業、旅館、クリーニング業
等を除く５人以上の労働者を雇用する事業所の従業員が対象となる強制加入の保険です。
これは、業務以外の事由による病気やケガによって生じる医療費の一部を負担する保険制度です。
15

12. Management of Valuables, and Return of Money and Valuables
After Ending Employment
Management of passports, residence cards, bank deposit passbooks, and other valuables must be
your own responsibility (in the Technical Intern Training Program, the supervising organization or
implementing organization are prohibited from holding your passports and residence cards.).
In addition, if leaving employment at the implementing organization because the technical interntraining has ended, payment of wages and return of valuables belonging to the worker by right will
be performed within seven days of a request.

13. Social InsuranceSocial insurance refers to programs operated by the state to ensure the livelihoods of insured persons andtheir survivors through the payment of medical expenses in case of illness and injury or through thepayment of a pension in case of death or certain disabilities due illness or injury.
(1) Health InsuranceThis is a compulsory insurance for workers at all corporate workplaces regardless of the numberof the workers, or private workplaces employing five or more workers, except for any private
workplaces belonging to agricultural, forestry, and fisheries industries, hotel business (Japaneseinns), and cleaning industries regardless of the number of the workers.
16

（2） 国民健康保険「講習期間中」の技能実習生や健康保険の適用を受けない（上記（1）の健康保険に加入しない）事業所の従業員などが加入する保険で、市町村が運営しています。
（3） 厚生年金保険
全ての法人事業所及び農林水産業、旅館、クリーニング業等を除く５人以上の労働者を雇用する個人経営の事業所の従業員が対象となる強制加入の年金制度です。
老齢・障害・死亡に関して、必要な給付を行うことを目的としており、外国人であっても、常用的使用関係の下に適用事業所で雇用される場合は被保険者となります。加入
手続きは、会社等の事業主が行います。
（4） 国民年金「講習期間中」の技能実習生及び厚生年金保険の適用を受けない（上記（3）の厚生年金保険に加入しない）事業所の従業員が対象となる強制加入の年金制度です。老齢・障害・死亡に関して、必要な給付を行うことを目的としており、外国人であっても、20歳以上で日本に住所がある場合は被保険者となります。お住まいの市区町村役場で住民票作成を行った後、同じ市区町村役場の国民年金の窓口で加入手続きを行ってください。
（5） 厚生年金保険、国民年金の脱退一時金の請求手続
厚生年金保険又は国民年金の被保険者期間が６ヶ月以上ある外国人が、年金の支給を受けずに帰国した場合は、脱退一時金が支払われますので、帰国する前に支給要件等を確認してください。
日本と年金加入期間を通算する社会保障協定を結んでいる国の年金加入期間がある方については、両国の年金加入期間を通算して日本の年金を受け取ることができる場合がありますが、脱退一時金を受け取ると、脱退一時金を請求する以前の全ての期間は年金加入期間ではなくなります。したがって、脱退一時金を請求する際には脱退一時金請求書の注意書きをよく読んで慎重に検討してください。
①

17

以下の日本年金機構のホームページより「脱退一時金請求書（国民年金／厚生年金保険）」を入手できます。実習実施機関又は監理団体の担当者に依頼して、「脱退一時金請求書（国民年金／厚生年金保険）」と添付書類を揃えてもらってください。

This insurance program covers part of the medical expenses for the treatment of illness andinjury due to events unrelated to work.
(2) National Health InsuranceThis insurance, operated by municipalities, is available for technical intern trainees for the period
during which courses are held and for employees of work sites without applicable healthinsurance (work sites that are not enrolled with the health insurance program under (1) above).
(3) Employees’ Pension Insurance System
This is a compulsory participation pension program targeting workers at all corporate employing
five or more workers, except for agricultural, forestry, and fisheries industries, hotel businesses(Japanese inns), and cleaning industries.
Necessary payments are made for old-age, disability, and death insurances. Foreigner who are
regularly employed at applicable sites are also insured. Employers are in charge of subscription
procedures.
(4) National Pension System
This is a compulsory pension plan for technical intern trainees receiving training and employees
working at sites not applicable for employees' pension insurance (see the above (3)). Necessary
payments are made for old-age, disability, and death insurances. Foreigners who are 20 years or older
and reside in Japan are also insured. Visit your local municipal office to create a resident card andcomplete subscription procedures at the national pension counter.
(5) Procedures for Claiming Insurance Exit Lump Sum Payment from the Employees’
Pension Insurance or National Pension
Foreign nationals who have been insured under the Employees’ Pension Insurance or National
Pension Insurance schemes for at least six months who return to their home countries without
receiving pension benefits are paid an insurance exit lump sum amount and should therefore prior to
returning to their home country check the requirements for collecting such payment.
Foreigners with pension enrollment periods obtained in foreign countries which have social
security agreements with Japan to add pension enrollment periods obtained in foreign countries
to those obtained in Japan may be entitled to a pension in Japan for pension enrollment periods
obtained in both countries. However, if they received lump-sum withdrawal payments, theperiods before claiming the lump-sum withdrawal payments are no longer included in thepension enrollment periods. Carefully read the notes on lump-sum withdrawal payments.
① The “Application for the Lump-sum Withdrawal Payments (National Pension / Employees’
Pension Insurance)” is available at the following website of the Japan Pension Service.
Applicants should ask the staff at the organization that implements their technical intern trainingor the staff at the supervising organization to provide them with the Insurance Exit Lump Sum
Payment Claims Form (National Pension Insurance / Employees’ Pension Insurance) andattachments.
18

【日本年金機構 脱退一時金請求書】
http://www.nenkin.go.jp/n/www/index.html（右上Internationalで外国語に切換）
実習実施機関又は監理団体の担当者に、技能実習生が日本国内に居住していた所轄の年金事務所又は市区町村の国民年金窓口へ「資格喪失届」を提出してもらうように依頼してください。
なお、出国する際には市区町村に「転出届」を提出して下さい。

[Japan Pension Service - Lump-Sum Withdrawal Payments Claims Form]
http://www.nenkin.go.jp/n/www/index.html/(For translation into your native language, click“International” at the top right.)②③

母国に帰国後、必ず技能実習生本人名義での「金融機関の本人口座設定証明書」等を取りそろえ、請求に必要な全ての書類を日本年金機構あて送付します。
【日本年金機構 送付先】
日本年金機構 外国業務グループ〒168-8505 東京都杉並区高井戸西3-5-24
問合せ先：03-6700-1165（日本語のみ）※請求者の家族や受入れ企業等による代理請求はできませんので、必ず本人がご請求ください。

③ After returning home, technical interns shall prepare all documents required for claim, such as“personal account certificates of financial institutions,” and send them to the Japan Pension Service.
[Destination: Japan Pension Service]
Japan Pension Service - Overseas Service Group
3-5-24, Takaido Nishi, Suginami-ku, Tokyo, 168-8505
For inquiries by phone: 03-6700-1165 (Japanese only)
Note: Applications must be made by the claimants themselves. Applications by family members or
employers on behalf of claimants will not be accepted.

14．労働保険

14. Labour Insurance

労働保険とは、仕事中や通勤中の災害による傷病等に対する補償（労働者災害補償保
険－労災保険）と失業した場合の給付（雇用保険）を行う国の制度です。
労働者を一人でも雇用している事業に対して強制的に適用されます（農林水産業の一部は任意適用です）。
なお、入管法令上、実習実施機関は労災保険への加入又はこれに類する措置をとることとされています。

Labour insurance is a national program providing compensation for injuries or illness, etc., due toaccidents occurring at work or while commuting (workmens accident compensation insurance) andbenefits when unemployed (employment insurance).
Application is compulsory for workplaces employing even one worker (Some operations inagriculture, forestry, and fisheries are operations subject to voluntary insurance.) However,immigration laws and regulations provide that organizations implementing technical interntraining must take out accident insurance or similar measures.

（1） 労災保険
労働者が業務上の災害や通勤途上で災害を受けた場合に、労働者本人やその遺族を保護するために必要な給付が行われます。保険料は使用者が全額負担することとなっていますので、技能実習生の賃金から控除されることはありません。
（2） 雇用保険
実習実施機関の倒産や事業の縮小などの理由で失業した場合に、一定の条件を満たしていれば、給付を受けることができます。また、日本で労働者として就労する以上、日本人労働者と同様、失業した労働者の生活と雇用の安定のため保険料を負担する義務が
あります。

19

② Applicants should ask the staff at the organization that implements their technical intern trainingor the staff at the supervising organization to submit the report of loss of qualifications at theservice desk of the pension office in the precinct of the applicant’s address while a resident inJapan or the service desk of the National Pension Insurance of the municipality.
Notably, when leaving the country, applicants should submit a notice of change of address at theoffice of their municipality.

(1) Workmens’ Accident Compensation Insurance
Provides benefits required for protection of workers or their heirs in case of worker accidents inthe workplace or during commuting. Because the insurance premiums are to be paid by theemployer, none of the amount due is defected from the wages of technical intern trainees.
(2) Employment Insurance
In case of unemployment due to bankruptcy or downsizing of an organization implementing
technical intern training, if certain conditions are satisfied, unemployment benefits are available.
Moreover, as long as you are working in Japan as a worker, you have the same obligation as
Japanese workers to pay insurance premiums for living and employment stability of unemployedworkers.
20

15.
Income15.
Income Tax
Tax andand Inhabitants
Inhabitants Tax
Tax
15.
15. Income
Income Tax
Tax andand Inhabitants
Inhabitants Tax
Tax

15．所得税・住民税
技能実習生に関係する税金には、賃金に対する国税（所得税）と地方税（住民税）があります。これは、日本に居住していて、かつ、所得のある人が支払わなければならない税金です。
所得税は、12月までの収入を予測し、課税対象所得と税額を計算して、毎月分割して賃金より天引きされ、12月に確定する税額と天引きした税金との調整を行い、差額徴収又は返還金の支給が行われます。
住民税は、前年の所得に対してかかる税金で、２年目の１月１日時点で住んでいる地方公共団体に対し、確定した税額を12回に分けて、６月以降の毎月の賃金から天引きされ、支払われます。
納税に当たって、在留中は毎月の給料から使用者が控除して、国や地方公共団体に支払います。年度途中で帰国する場合、住民税は既に年間の税額が確定しているので、年度分の残額を納付しなければなりません。
なお、日本滞在が１年未満の場合は、これらについて別の取扱いとなります。詳しくは、「21．行政相談窓口の案内」の（2）にお尋ねいただくか、実習実施機関又は監理団体にお尋ね下さい。

Knowledge
Knowledge about
about Wage
Wage Calculation
Calculation
Knowledge
Knowledge about
about Wage
Wage Calculation
Calculation

賃金計算の知識実習実施機関からあなたに支払われる毎月の賃金は、支給総額から社会保険料（健康保険料、厚生年金保険料）、雇用保険料、所得税、住民税、場合によっては宿舎費、光熱水道費などが差引かれたものです。なお、労災保険の保険料は、全額使用者が負担しますので、賃金から差引かれることはありません。
賃金を支払う者は、口座振込みより賃金を支払う際、あなた（支払を受ける者）に「賃金計算書」を交付しなくてはならないとされています。「賃金計算書」は大きく、以下の四つから構成されています。
項

目

出勤日数、欠勤日数、労働時間（就業時間）、残業時間

支給項目

基本給、時間外手当（残業手当） など

控除項目

社会保険料（健康保険、厚生年金保険、雇用保険）、税金（所得税、市民税）、協定控除（宿舎費、光熱水道費）

差引支給額（手取り賃金）

21

内訳説明

勤務項目

支給合計額－控除合計額

Taxes
Taxes related
related toto technicaltechnical internintern trainees
trainees include
include aa national
national tax
tax onon wages
wages (income(income tax)tax) andand local
local taxes
taxes
Taxes related to technical intern trainees include a national tax on wages (income tax) and local taxes
Taxes relatedtax).
to technicalinternbe
nationalin
taxJapanon wages(incomeand local taxes(inhabitants
tax).
This tax
tax must
paid
personsandhave
an(inhabitants
This
must
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paid bybyinclude
personsa resident
residentinJapan
and whowho
have tax)
an income.
income.
(inhabitants tax). This tax must be paid by persons resident in Japan and who have an income.
(inhabitants
tax).
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must beby persons
residentin Japanwhoof
have
an income.
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December,toIncome tax
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based
on paidpredictionof incomeincomethroughtheandmonthofDecember,
to arrive
arrive at
at
Income tax is calculated based on prediction of income through the month of December, to arrive attax
iscalculated
basedon
predictionofincomethrough
the
month
of
December,toarriveat
aIncometaxabletargeted
incomeandtax
amount,andapro-ratedamountiswithheld
from
wages
each
a taxable targeted income and tax amount, and a pro-rated amount is withheld from wages
each
a taxable targeted income and tax amount, and a pro-rated amount is withheld from wages eachamonth.
taxabletargeted
incomeandtax
amount,andapro-ratedamountiswithheld
from
wages
each
month.
In
December,theconfirmed
tax
and
the
withheldtax
amountareadjusted,andthedifference
In December, the confirmed tax and the withheld tax amount are adjusted, and the difference
month. In December, the confirmed tax and the withheld tax amount are adjusted, and the difference
month.
In December,isoris collectedcollected
or paid.
paid. the confirmed tax and the withheld tax amount are adjusted, and the difference
is collected or paid.
is collectedtaxes
or paid.
Inhabitanttaxes
are determined
determined based
based onon thethe incomesincomes ofof thethe previous
previous year,
year, andand areare divided
divided into
into 12
12
Inhabitantare
Inhabitant taxes are determined based on the incomes of the previous year, and are divided into 12
Inhabitanttaxes
arewages
determinedbased ontheJuneincomesof the previous
and are divided
into 12anddeducted
fromwages
every month
month
since
June
for payment
payment
to local
local year,
governmentsof residence
residenceasanddeducted
from
every
since
for
to
governmentsofasand deducted from wages every month since June for payment to local governments of residence as
anddeducted
wages every
month since June for payment to local governments of residence as
of
11 of
the
year.
of January
January
offromthe following
followingyear.
of January 1 of the following year.
ofJanuaryof resident
the following
year.the
While
you
in
While
you 1areareresidentin Japan,Japan,
the taxtax payment
payment is
is deducteddeducted byby thethe employer
employer fromfrom each
each month’s
month’s
While you are resident in Japan, the tax payment is deducted by the employer from each month’s
While
you
are
residentinJapan,
thetax
payment
isdeductedbytheemployerfrommonth’s
wage,
and
paid
to
the
national
or
local
government
authorities.
If
you
are
returningtohome
wage, and paid to the national or local government authorities. If you are returning eachto youryourhome
wage, and paid to the national or local government authorities. If you are returning to your home
wage,
and
paid
to
the
national
or
local
government
authorities.
If
you
are
returning
toyourcountry
partway
through
the
year,
the
inhabitants
tax
amount
for
the
year
will
have
already
been
country partway through the year, the inhabitants tax amount for the year will have alreadyhome
beencountry partway through the year, the inhabitants tax amount for the year will have already beencountry partway
throughthe year,
theforinhabitants
tax needamountforpaidthe atyear
have already been
confirmed,
and anyanyremaining
amountforthe yearyear will
will
need
to be
be
paid
at
thatwilltime.
confirmed,
andremaining
amount
the
to
that
time.
confirmed, and any remaining amount for the year will need to be paid at that time.
confirmed,different
and any handlingremainingapplies
amountif
year willneed to beinat thattime.
Notably,different
handling
appliesiffor
thetheperiodof residence
residence
inpaidJapan
is lesslessthan one
one year.
year. For
For
Notably,theperiod
of
Japan
is
than
Notably, different handling applies if the period of residence in Japan is less than one year. For
Notably,different pleasehandling
applies
if Information
the period ofof
residencein Japanis less than
one year.
more
refer
to
Government
Consultation
Services”(2)ormore information,
information,pleaserefer
to “21.
“21.
InformationofGovernment
Consultation
Services”(2)Forormore information, please refer to “21. Information of Government Consultation Services” (2) ormore
information,please
refer
to
“21.
InformationofGovernment
Consultation
Services”(2)orcontactaninternship
implementing
agencyorsupervisingorganization.
contact an internship implementing agency or supervising organization.
contact an internship implementing agency or supervising organization.
contact an internship implementing agency or supervising organization.

など

The
The wagewage paid
paid toto youyou eacheach month
month byby thethe implementing
implementing organization
organization (company)(company) will
will include
includeThe wage paid to you each month by the implementing organization (company) will include
The
wage paid
tothe
youtotal
eachpayment
month bythe implementing
organization(company)
includedeductions
fromamountfor(healthinsurance
premiums,
deductions
from
the
total
payment
amountfor socialsocial insurance
insurance(healthinsurancewill
premiums,
deductions from the total payment amount for social insurance (health insurance premiums,
deductions
from
the
total
payment
amountforsocialinsurance(healthinsurance
premiums,
welfarepensioninsurance
premiums),
employment
insurance
premiums,
incometax,
welfare pension insurance premiums), employment insurance premiums, income tax, andandwelfare pension insurance premiums), employment insurance premiums, income tax, andwelfarepensioninsurance
premiums),
employment
insurance
incomeandinhabitants
tax,
in
for
expensesutilities,
etc.
entireamountinhabitantstax, andandin somesome cases
cases
for lodging
lodging
expenses andandutilities,premiums,
etc. Since
Since thetheentiretax,
amountinhabitants tax, and in some cases for lodging expenses and utilities, etc. Since the entire amount
inhabitants
tax,
and
in
some
cases
for
lodging
expensesandutilities,
etc.
Since
the
entireamountofinsurance
premiums
forworkmens
accident
compensation
insurance
are
borne
by
the
employer,of insurance premiums for workmens accident compensation insurance are borne by the employer,of insurance premiums for workmens accident compensation insurance are borne by the employer,of insurance
premiums
fortheworkmens
accident
compensation
insurance
aredeposit,
borne by
thepayer
employer,
thisis notnot deducteddeductedfromthewage. WhenWhen
the wage
wage
payer pays
pays
by direct
directdeposit,
that
payer
must
this
is
from
wage.
the
payer
by
that
must
this is not deducted from the wage. When the wage payer pays by direct deposit, that payer must
this isaanot
deductedfrom thewage. Whenthe(thewage
payer paysby direct
deposit,that payer
must
issue
wage
calculation
statement
to youyou(thepayment
recipient).
“Paystatements”
consistissue
wage
calculation
statement
topayment
recipient).
“Paystatements”
consistissue a wage calculation statement to you (the payment recipient). “Pay statements” consist
issue
a wagestatement
to you (the payment recipient). “Pay statements” consist
broadlyoffollowing
elements.
broadlyof thethecalculation
following four
four
elements.
broadly of the following four elements.
broadly of the following four elements.
Item
Item
Item
Item
Work
Work items
items
Work items
Work items
Payment
Payment items
items
Payment items
Payment items
Deduction
Deduction items
items
Deduction items
Deduction items
AmountAmount ofof payment
payment
Amountof payment
deduction
Amountof payment
deduction
deduction(Take-homewage)
deduction(Take-homewage)(Take-home wage)(Take-home wage)

Breakdown
Breakdown description
description
Breakdown description
Breakdown
description
NumberNumber ofof daysdays worked,
worked, number
number ofof daysdays missed,
missed, working
working hours
hours (work(work
Numberofdays worked,
numberof days missed, working hours (workoperation
hours),
overtime
hours,
etc.
Numberofdays
worked,numberofoperation hours), overtime hours, etc. days missed, working hours (workoperation hours), overtime hours, etc.
operation
hours), overtime
hours, etc.
Basic
Basic pay,
pay, overtime
overtime paypay (overtime(overtime allowance),
allowance), etc.
etc.
Basic pay, overtime pay (overtime allowance), etc.
Basic pay,overtimepay (overtime
allowance), etc.welfare pension insurance,
Socialinsurance
premiums(healthSocial insurance premiums (health insurance,
insurance, welfare pension insurance,
Socialinsurance
premiums (health insurance, welfare pension insurance,
employment
insurance),
Social insurance
premiums (health insurance, welfare pension insurance,
employment
insurance),
employment
insurance),taxes(incometax,
employment
insurance),taxes (income tax, inhabitants
inhabitants tax),
tax),
taxes (incometax,(lodging
inhabitantstax), utilities)
agreeddeductions
expenses,taxes (incometax,(lodging
inhabitantstax), utilities)
agreeddeductions
expenses,agreed deductions (lodging expenses, utilities)
agreed deductions (lodging expenses, utilities)
total payment
payment amountamount -- total
total deduction
deduction amountamounttotal
total payment amount - total deduction amount
total payment amount - total deduction amount
22
22
22
22

premium
Welfare pension
insurance
premium

参考：控除項目と各項目の計算

控除項目

説

明

講習手当

健康保険料

協会けんぽの場合は都道府県毎に料率が定められている。技能実習生は下記注１の料率の半分を負担する。

厚生年金保険料

17.474%÷2＝8.737%

標準報酬月額に保険料率を掛けた額が月額保険料となり、これを会社（事業主）とあなた（技能実習生）が折半して負担します。協会けんぽの健康
保険料は都道府県毎に保険料率が異なります。

②労働保険料

雇用保険料

一般  0.5％
農林水産  0.6％
建設  0.6％

事業の種類によって保険料率が異なります。
このほか、使用者も負担します。

制度が適用されない。

③所得税

支給総額から基礎控除等及び健康保険料、厚生年金保険料、雇用保険料等を差し引き、その差し引き後の金額に該当する税率となっています。
［年間税額の目安］
195万円以下 ５％─────
330万円以下 10％−97,500円※租税条約で免除される場合がある。

課税されない。
た だ し、生 活
実費を超えるも の は、こ の限りではない。

①社会保険料

④住民税
⑤協定控除

注１

23

金

技能実習生の負担率

Nationapplies

Reference: Deduction items, and calculation of each item (April 2014)（2014年４月現在）

賃

17.474% ÷ 2 =8.737%

intern trainee). The health insurance
premium of JHIA varies for the insurance
rates applied in each prefecture.

住民税の金額は市町村から通知された金額※租税条約で免除される場合がある。

国民健康保険は適用になる。
国民年金は適用になる。

②Labour
Deduction itemsinsurance
premium

Health insurance③Income tax
premium①Socialinsurance
premium②Labour
insurance
premium③Income tax

課税されない。
制度が適用されない。

宿舎費、光熱水道費など

協会けんぽ保険料率（平成27年３月現在）④Inhabitants
tax⑤Agreeddeductions④Inhabitants
Welfaretaxpension⑤Agreedinsurance
deductions
premium

Wages General 0.5%
Insurance rates vary dependingon theAllowancefor
Employment
Agriculture, forestry andTechnicalinterntraineeindustry type.
lectures
Description
insurance
premium
fisheries
industries
0.6%
burden ratio
Others are borne by the employer.
Premiums for the JapanConstruction 0.6%
Tax rateapplied to the payment amount after basic deductions, etc., health insurance
HealthInsurance
premiums,(JHIA)
welfarearepension insurance premiums, and employment insurance premiums are
Association
National healthdeductedfromthe total pay.Amount of insurance premium rate applied
based on rates
specifiedinsurance
to monthly
standard remuneration is the[Guidelinesforannualpayment
amounts]by prefecture.
applies.
insurance premium, and this is1.95 million
yenor less 5% monthly—————
Technical
interntrainees
half-and-half
between the company
3.30
millionor rateless 10%shared-97,500yen
areto payhalf yenof theowner)*Casesof exemptions
under(businesstax treaties
exist.and yourself (technicallistedin Note1.
intern intrainee).
The healthinsurance
Inhabitants tax amount is amountnotificationfrom *Casesof exemptions under tax treaties
premium of JHIA varies for the insurance
exist.
rates applied in each prefecture.
17.474% ÷ 2 =National pension
Lodging expenses, utilities, etc.
8.737%
applies.

General
0.5% of JHIA (March 2014)
Note 1 Insurance
premium
Insurance rates vary depending on the
Employment
Agriculture, forestry andindustry type.
Insurance
Insurance
insurance
premium namefisheries industries
0.6%
Prefecture
Prefecture
name
Others are borneby thepremium
employer. rate %premium
Construction
0.6%rate %Tax rate Hokkaido
applied to the payment amountetc., health insurance
10.12after basic deductions,
Ishikawa-ken
10.03
premiums, welfare pension insurance premiums, and employment insurance premiums are
10.00
Fukui-ken
10.02
deductedAomori-ken
from the total pay.
[Guidelines for annual payment amounts]
Iwate-ken
9.93
Yamanashi-ken
9.94
1.95 million yen or less 5%—————
Miyagi-ken
10.01yen
Nagano-ken
9.85
3.30 million
yen or less 10% -97,500*Cases ofAkita-ken
exemptions under tax treaties
10.02exist.
Gifu-ken
9.99
Inhabitants tax amount is amount in notification from *Cases of exemptions under tax treaties
9.96
Shizuoka-ken
9.92
exist. Yamagata-ken

PrograapplicaOkayama-ken
Not taxed.

Insu
premiu10

However, this
Hiroshima-ken

10

Yamaguchi-ken
to income10

exceeding living
Tokushima-ken

10

Kagawa-ken

10

applicable. name
Prefecture

does not apply

expenses.

Not
taxed.
Ehime-ken

10

Program is not
Kochi-ken
applicable.

10

9.93

Mie-ken

9.94

Fukuoka-ken

10

Note 1 Insurance premiumof JHIA (March 2014)
Tochigi-ken
9.95

Shiga-ken

9.97

Saga-ken

10

都道府県名

保険料率％

都道府県名

保険料率％

北 海 道

10.12

石 川 県

10.03

岡 山 県

10.06

青 森 県

10.00

福 井 県

10.02

広 島 県

10.03

岩 手 県

9.93

山 梨 県

9.94

山 口 県

10.03

宮 城 県

10.01

長 野 県

9.85

徳 島 県

10.08

秋 田 県

10.02

岐 阜 県

9.99

香 川 県

10.09

山 形 県

9.96

静 岡 県

9.92

愛 媛 県

10.03

福 島 県

9.96

愛 知 県

9.97

高 知 県

10.04

茨 城 県

9.93

三 重 県

9.94

福 岡 県

10.12

栃 木 県

9.95

滋 賀 県

9.97

佐 賀 県

10.16

Ibaraki-ken

群 馬 県

9.95

京 都 府

9.98

長 崎 県

10.06

Tochigi-ken

埼 玉 県

9.94

大 阪 府

10.06

熊 本 県

10.07

千 葉 県

9.93

兵 庫 県

10.00

大 分 県

東 京 都

9.97

奈 良 県

10.02

神奈川県

9.98

和歌山県

新 潟 県

9.90

富 山 県

9.93

Ibaraki-ken

Not tax

9.97

保険料率％

9.96

Not tax
Howev
does noto incoexceedexpensAichi-ken

都道府県名

Fukushima-ken
Lodging
expenses, utilities, etc.

Program is not

Prograapplica

Gunma-ken
Insurance
premium
rate %
Saitama-ken
10.12
Chiba-ken

9.95
Prefecture name
9.94
Ishikawa-ken
9.93

KInsurance
yoto-fupremiumO s a k arate- f u%
10.03
Hyogo-ken

9.98
Prefecture name
10.06
Okayama-ken
10.00

Nagasaki-ken
Insurance
premium rate %Kumamoto-ken
10.06
Oita-ken

10

10.00
Tokyo-to9.93
Kanagawa-ken

Fukui-ken
9.97
Yamanashi-ken
9.98

10.03
Miyazaki-ken
10.03
Kagoshima-ken

10

10.01
Niigata-ken
10.02
Toyama-ken

Nagano-ken
9.90
Gifu-ken
9.93

10.02
Hiroshima-ken
Nara-ken
10.02
9.94
Yamaguchi-ken
Wakayama-ken
10.02
9.85
Tokushima-ken
Tottori-ken
9.98

10.08
Okinawa-ken
10.09

10

Yamagata-ken

9.96

Fukushima-ken

9.96

Prefecture nameHokkaido
Aomori-ken
Iwate-ken
Miyagi-ken
Akita-ken

Shizuoka-ken

9.99
Shimane-ken
9.92

Kagawa-ken
10.00
Ehime-ken

Aichi-ken

9.97

Kochi-ken

10.04

9.93

Mie-ken

9.94

Fukuoka-ken

10.12

9.95

Shiga-ken

9.97

Saga-ken

10.16

Gunma-ken

9.95

Kyoto-fu

9.98

Nagasaki-ken

10.06

10.08

Saitama-ken

9.94

Osaka-fu

10.06

Kumamoto-ken

10.07

宮 崎 県

10.01

Chiba-ken

9.93

Hyogo-ken

10.00

Oita-ken

10.08

10.02

鹿児島県

10.03

Tokyo-to

9.97

Nara-ken

10.02

Miyazaki-ken

10.01

鳥 取 県

9.98

沖 縄 県

10.03

Kanagawa-ken

9.98

Wakayama-ken

10.02

Kagoshima-ken

10.03

島 根 県

10.00

Niigata-ken

9.90

Tottori-ken

9.98

Okinawa-ken

10.03

Toyama-ken

9.93

Shimane-ken

10.00

10

10

10

10.03

24

※健康保険料率の最新情報は、下記のインターネットのホームページで確認できます。
【全国健康保険協会ホームページ】
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g3/cat330* Information about the latest health insurance premium rates is available on the Internet at thefollowing website.
[Website of the Japan Health Insurance Association]
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g3/cat330

16．健康診断

16. Medical Examination

労働安全衛生法では、使用者は、常時使用する労働者を雇い入れるときに、健康診断を行わなければならないとされています。また、使用者は労働者に対し、通常一年に一回（業務の内容によっては半年に一回）定期に健康診断を行わなければなりません。さらに、業務の内容によっては、この定期健康診断以外に特殊健康診断も受診させなければなりません。
これらの健康診断の費用は、使用者が負担します。普段の健康管理のためにも、健康診
断は必ず受診するようにしましょう。

The Industrial Safety and Health Law requires that employers must arrange for a health check to beadministered when full-time workers are hired. In addition, the employer must normally provide workers
with regular medical examination once each year (or once each half-year, depending on the type ofoperations).
Moreover, in addition to these periodic health checks, special health checks must be administereddepending on job duties.
These health checks must be paid by the employer.
Always be sure to receive medical examination, even for ordinary health management.

17．技能実習中の災害防止

17. Prevention of Accidents during Technical Intern Training

労働安全衛生法は、仕事が原因となって労働者がケガをしたり、病気になったりしない
ように、使用者が措置しなければならない義務を定めています。また、労働者は、労働災害を防止するために必要な事項を守り、使用者が行う措置に協力するように定めています。

The Industrial Safety and Health Law stipulates a duty of the employer to take measures for theprevention of work related injury and illness of workers. Additionally, it is stipulated that workers
must observe requirements for the prevention of work accidents and cooperate in such measurestaken by the employer.

（1） 実習現場での主な安全対策(1) Primary Safety Measures on Site

ⅰ．接触すると危険な箇所に安全カバー・囲いを取り付けることとなっています。
＊安全カバーを外さないこと。外す必要がある場合は指導員に連絡してください。
ⅱ．危険な箇所に体の一部が入る場合は、入っている間機械が作動しないようにすることとなっています。
＊安全装置を無効にしない。作業前には、点検を徹底してください。
ⅲ．加工物などが切断・欠損して飛来したり、切削屑が飛来したりして、労働者に危険を及ぼすおそれのあるときは、機械に覆いや囲いを設けることとなっています。
＊機械に覆いや囲いを設けることが難しい場合は、労働者は保護具を使用しなければなりません。
ⅳ．機械の点検・修理・清掃・給油等の場合は、スイッチを切って機械が止まっていることを確認してから行ってください。
＊機械の点検・修理・清掃・給油等の非定常作業は、勝手に行わないこと。指導員の指導の下で行う場合でもスイッチを切って機械等が完全に止まってから行うこと。

25i.

If a location poses hazard by to those who establish contact with it, it must be protected bya safety cover or enclosure.
Note: Safety covers must not be removed. If removal is necessary, a supervisor must by
notified.
ii. While a worker is with any part of the body in contact with a hazardous location, any
operating machinery must be stopped.
Note: Safety measures must never be ignored. Before any work is carried out, a safety
inspection must be performed.
iii. In case of danger of injury to workers from work piece fragments or cut-offs flying throughthe air, machinery must be equipped with a cover or enclosure.
Note: If installing a cover or enclosure is impracticable, workers must use protective
implements.
iv. Workers must check that machinery has been switched off and has come to a halt before
inspections, repair, cleaning, or maintenance, etc., are carried out.
Note: Unscheduled tasks such as inspections, repair, cleaning, or maintenance, etc., ofmachinery must not be carried out without authorization. Also when tasks are
performed under the guidance of a supervisor, workers must first check that the26

ⅴ．墜落危険場所には手すりを設置することになっています。
＊手すりがない場合は指導員に連絡し、その間、立入・作業を止めて下さい。
＊墜落危険場所に足場や手すりなどを設けることが困難な場合、労働者は安全帯を使用しなければなりません。
ⅵ．溶接の作業をする場合には、労働者は保護眼鏡と保護手袋を着用しなければなりません。
ⅶ．有害な有機溶剤を取り扱う業務では、その業務の内容に応じて、労働者は保護衣、保護眼鏡、呼吸用保護具など適切な保護具を着用しなければなりません。
（2） 安全衛生教育
ⅰ．雇入れ時教育
労働安全衛生法では、使用者は、労働者の雇入れ時に、次の事項のうち労働者が従事する業務に関する安全又は衛生のため必要な以下の事項について、教育を行わなければならないことになっています。

雇入れ時の安全衛生教育項目①②

機械等、原材料等の危険性又は有害性及びこれらの取扱い方法に関すること。
安全装置、有害物抑制装置又は保護具の性能及びこれらの取扱い方法に関すること。
③ 作業手順に関すること。
④ 作業開始時の点検に関すること。
⑤ 当該業務に関して発生するおそれのある疾病の原因及び予防に関すること。
⑥ 整理、整頓及び清潔の保持に関すること。
⑦ 事故時等における応急措置及び退避に関すること。
⑧ その他当該業務に関する安全又は衛生のために必要な事項。

27

machinery has been switched off and come to a halt.
Handrails must be installed in locations where the risk of a fall exists.
Note: If a location is not protected by a handrail, the supervisor must be informed. In theinterim, access to and work at that location must be suspended.
Note: If a location where the risk of a fall exists cannot be protected by installing a footholdor handrail, workers must use safety belts.
vi. During welding, workers must wear welding safety goggles and gloves.
vii. Workers who handle harmful organic solvents must consistent with the nature of the task
use appropriate safety implements such as protective garments, safety goggles, andrespiratory protection equipment.
v.

(2) Safety and Health Educationi. Education at Time of Hiring
The Industrial Safety and Health Law requires that employers, when hiring workers, must provide
education for the following items necessary for safety and health in operations that the workers
will engage in.
① About the risks and hazards in mechanical equipment and raw materials, etc., and how tohandle them.
② About the performance of safety devices, hazard suppression devices, or protective equipment,
and how to handle them.
③ About operating procedures.
④ About inspections at the start of work operations.
⑤ About the source and prevention of maladies that could arise in work operations.
⑥ About arrangement, ordering, and cleaning maintenance.
⑦ About emergency devices and evacuation in case of accidents, etc.
⑧ Other items necessary for safety and health in work operations.

28

ⅱ．特別教育を必要とする業務
労働安全衛生法の規定により、危険・有害な業務に従事する場合は、特別教育を受講する必要があります。技能実習生に関係すると考えられる業務は以下のとおりです。

ii. Work Requiring Special Training
The provisions of the Occupational Safety and Health Act demand that those engaged indangerous and harmful operations receive special education. Operations associated with technicalinterns are as follows:①① Work involving the replacement of grinding stones or test runs performed when grindingstones are replaced

研削といしの取替え又は取替え時の試運転の業務②

動力により駆動されるプレス機械の金型、シャーの刃部又はプレス機械若しくはシャーの安全装置若しくは安全囲いの取付け、取外し又は調整の業務③

アーク溶接機を用いる金属の溶接、溶断等の業務④

電気取扱業務（高圧又は特別高圧）、低圧の充電電路の敷設等の業務又は配電盤室等に設置される低圧の電路のうち充電部分が露出している開閉器の操作の業務⑤

最大荷重１トン未満のフォークリフトの運転（道路走行を除く）の業務
最大荷重１トン未満のショベルローダー又はフォークローダーの運転（道路走行を除く）の業務② Work involving the installation and removal or the adjustment of press machine dies, shearing
machine blades, and safety equipment or safety fencing for power-driven press machines andshearing machines③ Work involving the welding, cutting, etc. of metals using arc welders④ Electric handling (high or special high pressure), laying of low-pressure charge paths, ormanipulation of switches with live parts exposed in low-pressure paths to be laid inswitchboard rooms⑥⑦

最大積載量が１トン未満の不整地運搬車の運転（道路走行を除く）の業務⑧

制限荷重５トン未満の揚貨装置の運転の業務⑨

機械集材装置の運転の業務
胸高直径70センチメートル以上の立木の伐木、胸高直径20センチメートル以上で、かつ、重心が著しく偏している立木の伐木、つりきりその他特殊な方法による伐木
又はかかり木でかかっている木の胸高直径が20センチメートル以上であるものの処
理の業務⑤ Work involving the operation (Excluding road running) of forklifts with a maximum load
rating of less than one ton⑥ Work involving the operation (Excluding road running) of shovel loaders or fork loaderswith a maximum load rating of less than one ton⑦ Work involving the operation (Excluding road running) of rough terrain vehicles with amaximum payload of less than one ton⑩⑧ Work involving the operation of cargo handling equipment with a limit load of less than fivetons
⑨ Work involving the operation of mechanical material-collecting equipment⑪

チェーンソーを用いて行う立木の伐木、かかり木の処理又は造材の業務（前号に掲げる業務を除く）⑩ Work involving the felling of standing trees with a chest-height diameter of 70 cm or more,
the felling of standing trees with a chest-height diameter of 20 cm or more and a remarkably
lopsided center of gravity, the felling of trees using suspended cutting or other special
methods, or the disposal of hanging trees where the hanging trees have a chest-height
diameter of 20 cm or more
⑪ Work involving the felling of standing trees using a chainsaw or the disposal or logging of
hanging trees (excluding work described in the previous item)

29

30

⑫

機体重量が３トン未満の小車両系建設機械（整地・運搬・積込み用及び掘削用、基礎工事用、解体用）の運転（道路走行を除く）の業務⑬⑫ Operations (excluding road running) of small vehicle-type construction machines (for land leveling,transportation, and loading and for drilling, foundation construction, and dismantling) with a bodyweight of less than 3 tons

基礎工事用建設機械（非自走式のみ）の運転の業務⑭

車両系建設機械（基礎工事用）の作業装置の操作（車体上の運転者席における操作を除く）の業務⑬ Operations of construction machines for foundation construction (only non-self-propelled
type)

⑮

ローラー（締固め用機械）の運転（道路走行を除く）の業務⑭ Operations (excluding operations in the driver's seat of vehicle body) of the working devices
of vehicle-type construction machine (for foundation construction)⑯

車両系建設機械（コンクリート打設用）の作業装置の操作の業務⑮ Driving (excluding road running) of rollers (compaction machines)⑰

ボーリングマシンの運転の業務⑯ Operations of the working devices of vehicle-type construction machines (concrete
placement)⑱

建設工事作業用ジャッキ式つり上げ機械の調整又は運転の業務⑲

作業床の高さが10メートル未満の高所作業車の運転（道路走行を除く）の業務⑳

動力により駆動される巻上げ機の運転の業務㉑

軌道装置の動力車の運転の業務⑲ Work involving the operation (excluding road running) of vehicles used for working at aheight with a working platform height of less than ten meters㉒

小型ボイラーの取扱いの業務⑳ Operations of power-driven hoisting machines⑰ Work involving the operation of boring machines⑱ Adjustment and operations of jack-type lifting machines for construction work㉓

次に掲げるクレーン（労働安全衛生法施行令第１条第８号でいう移動式クレーンを除く）の運転の業務
イ．つり上げ荷重が５トン未満のクレーン
ロ．つり上げ荷重が５トン以上の跨線テルハ㉔

つり上げ荷重が１トン未満の移動式クレーンの運転（道路走行を除く）の業務㉕

つり上げ荷重が５トン未満のデリックの運転の業務㉖

建設用リフトの運転の業務

 Operations of the motor vehicles of orbit devices
 Work involving the handling of small-sized boilers
 Work involving the operation of the cranes described below (excluding moveable cranes
listed in No. 8 of Section 1 of the Enforcement Order of the Industrial Safety and Health
Law)
a. Cranes with a lifting load of less than five tons
b. Overhead telphers with a lifting load of five tons or higher
 Work involving the operation (Excluding road running) of moveable cranes with a lifting
load of less than one ton Work involving the operation of derricks with a lifting load of less than five tons
 Work involving the operation of lifts for construction work

31

32

㉗

つり上げ荷重が１トン未満のクレーン、移動式クレーン又はデリックの玉掛けの業務

 Work involving the slinging of loads on cranes, moveable cranes, and derricks with a lifting
load of less than one ton㉘

ゴンドラの操作の業務 Work involving the operation of gondolas㉙

酸素欠乏危険場所における作業に係る業務

 Operations in oxygen-deficient hazardous places㉚

粉じん作業に係る業務

 Operations in dust environment㉛

ずい道等の掘削、覆工等の業務

 Tunnel drilling and lining㉜

産業用ロボットの検査等に係る機器の操作の業務

 Operations of devices for industrial robot inspection㉝

 Work involving the filling of tires with air using an air compressor during work related tothe assembly of the tires for use in automobiles㉞

 Work involving the handling of soot and dust, burned ash, and other cinders in waste
incineration plants that have waste incinerators㉟

 Work involving the dismantling, etc. of equipment such as waste incinerators, dust
collectors, etc. installed in waste incineration plants and work involving the handling of sootand dust, burned ash, and other cinders to be removed during the dismantlement

自動車用タイヤの組立てに係る業務のうち、空気圧縮機を用いて当該タイヤに空気を充てんする業務
廃棄物焼却炉を有する廃棄物の焼却施設においてばいじん及び焼却灰その他の燃え殻を取り扱う業務
廃棄物の焼却施設に設置された廃棄物焼却炉、集じん機等の設備の解体等の業務及びこれに伴うばいじん及び焼却灰その他の燃え殻を取り扱う業務㊱

石綿等が使用されている建物又は工作物の解体等の作業に係る業務
 Dismantling of buildings and structures with asbestos used㊲

東日本大震災により生じた放射性物質により汚染された土壌等を除染するための業務（3） 就業に関する資格資格を持たないと就労させることができない業務が定められています。技能実習生に関係すると考えられる資格は以下のとおりです。
①

33

発破
採石現場や建設現場などで発破を行う際にせん孔、装てん、結線、点火、不発の際の残薬点検と処理などの業務必要な資格：発破技士
取得の方法：指定試験機関が行う免許試験

 Decontamination of soil contaminated by radioactive materials in the Great East Japan
Earthquake.

(3) Qualifications for operations
Some operations are allowed only for qualified personnel. Qualifications required for sometechnical interns are as follows:① Blasting
Inspection and disposal of remains after drilling, loading, wiring, ignition, and failure of
explosion in blasting at quarries and construction sites
Qualification: blasting engineer
Qualification acquisition: license examination by a designated examining agency

34

②

揚貨装置の運転
制限荷重が５ｔ以上の揚貨装置を運転する業務（５ｔ未満は特別教育の受講）必要な資格：揚貨装置運転士
取得の方法：指定試験機関が行う免許試験③

ボイラーの取扱い
小型ボイラーを除くボイラーの取扱い業務
必要な資格：ア ボイラー技士（特級、１級、２級）
イ ボイラー取扱技能講習修了者（一定のボイラーについてのみ取扱可）取得の方法：ア 指定試験機関が行う免許試験
イ 登録教習機関が行う技能講習を修了④⑤

ボイラー又は第１種圧力容器の溶接
ボイラー又は第１種圧力容器の溶接の業務
必要な資格：特別ボイラー溶接士又は普通ボイラー溶接士（普通ボイラー溶接士
は一定の溶接についてのみ許可）
取得の方法：指定試験機関が行う免許試験
ボイラー又は第１種圧力容器の整備
ボイラー又は第１種圧力容器の整備の業務必要な資格：ボイラー整備士
取得の方法：指定試験機関が行う免許試験⑥

クレーンの運転
つり上げ荷重が５ｔ以上のクレーンの運転の業務（５ｔ未満及び跨線テルハは特別教育の受講）
必要な資格：ア クレーン・デリック運転士（クレーン限定免許所持者を含む）
イ 床上操作式クレーン運転技能講習修了者（床上で運転かつ荷が移動するとともに移動する方式のクレーンのみ運転可）
取得の方法：ア 指定試験機関が行う免許試験
イ 登録教習機関が行う技能講習を修了⑦

移動式クレーンの運転
つり上げ荷重が１ｔ以上の移動式クレーンの運転の業務（１ｔ未満は特別教育の受講）※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要② Operations of hoisting machines
Operations of hoisting machines with a loading limit of 5 tons or more (special education
course is required for those with a loading limit of less than 5 tons)
Qualification: hoisting machine operator
Qualification acquisition: license examination by a designated examining agency③ Handling of boilers
Handling of boilers, excluding small ones
Qualification: a. Boiler engineer (special, primary, and secondary grades)b. Completion of a boiler handling skill training course (allowed only for certain
types of boiler)
Qualification acquisition: a. License examination by a designated examining agency
b. Completion of a skill training course by a registered training
institution④ Welding of boilers or first-type pressure vessels
Welding of boilers or first-type pressure vessels
Qualification: Special or normal boiler welders (normal boiler welders are only allowed forcertain welding)
Qualification acquisition: license examination by a designated examining agency⑤ Maintenance of boilers or first-type pressure vessels
Maintenance activities of boilers or first-type pressure vessels
Qualification: Boiler mechanic
Qualification acquisition: license examination by a designated examining agency⑥ Operations of cranes
Operations of cranes having a lifting capacity of 5 tons or more (special education course isrequired for those having a lifting capacity of less than 5 tons and telphers)
Qualification: a. Crane/derrick operators (including crane-only license holders)b. Completion of a floor-operated crane driving skill training course (allowed
only for floor-operated mobile cranes that move together with load
movement)
Qualification acquisition: a. License examination by a designated examining agency
b. Completion of a skill training course by a registered training
institution⑦ Operations of mobile cranes
Operations of mobile cranes having a lifting capacity of 1 ton or more (special education
course is required for those having a lifting capacity of less than 1 ton)
* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.

3536

必要な資格：アイ
取得の方法：アイ

移動式クレーン運転士
小型移動式クレーン運転技能講習修了者（つり上げ荷重５ｔ未
満のみ運転可）指定試験機関が行う免許試験
登録教習機関が行う技能講習を修了

デリックの運転
つり上げ荷重が５ｔ以上の移動式クレーンの運転の業務（５ｔ未満は特別教育の受講）必要な資格：クレーン・デリック運転士又はデリック運転士
取得の方法：指定試験機関が行う免許試験

Qualification: a. Mobile crane operator
b. Completion of a small mobile crane driving skill training course (allowed
only for cranes having a lifting capacity of less than 5 tons)
Qualification acquisition: a. License examination by a designated examining agency
b. Completion of a skill training course by a registered training
institution

⑧

⑨

⑩

ガス溶接等
可燃性ガス及び酸素を用いて行う金属の溶接、溶断又は加熱の業務必要な資格：ア ガス溶接作業主任者
イ ガス溶接技能講習修了者
取得の方法：ア 指定試験機関が行う免許試験
イ 登録教習機関が行う技能講習を修了
フォークリフトの運転
最大荷重が１ｔ以上のフォークリフトの運転の業務（１ｔ未満は特別教育の受講）※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要
必要な資格：フォークリフト運転技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了⑪

ショベルローダー、フォークローダーの運転
最大荷重が１ｔ以上のショベルローダー又はフォークローダーの運転の業務（１ｔ未満は特別教育の受講）※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要
必要な資格：ショベルローダー等運転技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了⑫

車両系建設機械の運転
機体重量が３ｔ以上の（ア）整地・運搬・積み込み用及び掘削用の車両系建設機
械の運転、（イ）基礎工事用建設機械の運転、又は（ウ）解体用の車両系建設機械の運転の業務（それぞれ３ｔ未満は特別教育の受講）

37⑧ Derrick operations
Operations of mobile cranes having a lifting capacity of 5 tons or more (special education
course is required for those having a lifting capacity of less than 5 tons)
Qualification: Crane/derrick or derrick operators
Qualification acquisition: license examination by a designated examining agency⑨ Gas welding
Welding, fusing, or heating of metal with combustible gas and oxygen
Qualification: a. Gas welding operation chiefb. Completion of a gas welding skill training course
Qualification acquisition: a. License examination by a designated examining agency
b. Completion of a skill training course by a registered training
institution⑩ Forklift operations
Operations of forklifts having a maximum load of 1 ton or more (special education course isrequired for those having a maximum load of less than 1 ton)
* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.
Qualification: Completion of a forklift driving skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution⑪ Shovel and fork loader operations
Operations of shovel and fork loaders having a maximum load of 1 ton or more (special
education course is required for those having a maximum load of less than 1 ton)
* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.
Qualification: Completion of a shovel loader driving skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution⑫ Operations of vehicle-type construction machines
Operations of the following machines with a body weight of 3 tons or more: (a) vehicle-type
construction machines for land preparation, transportation, loading, and drilling, (b) machines
for foundation construction, or (c) vehicle-type construction machines for dismantling (special
education course is required for those having a body weight of less than 3 tons)38※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要
必要な資格：ア 車両系建設機械（整地・運搬・積み込み用及び掘削用）運転技
能講習修了者
イ 車両系建設機械（基礎工事用）運転技能講習修了者
ウ 車両系建設機械（解体用）車両系建設機械運転技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了（３種とも）⑬⑭

不整地運搬車の運転
最大積載量が１ｔ以上の不整地運搬車の運転の業務※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要
必要な資格：不整地運搬車運転技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了
高所作業車の運転
作業床の高さが10ｍ以上の高所作業車の運転の業務※道路上の走行運転は道路交通法による免許が別途必要
必要な資格：高所作業車運転技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了⑮

玉掛け
制限荷重が１ｔ以上の揚貨装置又はつり上げ荷重が１ｔ以上のクレーン・移動式
クレーン・デリックの玉掛けの業務（１ｔ未満は特別教育の受講）必要な資格：玉掛技能講習修了者
取得の方法：登録教習機関が行う技能講習を修了（4） 作業服装の留意点
機械に髪の毛や衣服が巻き込まれるおそれのあるときは、作業帽や作業服を着用することとなっています。作業服の乱れは次のような災害を引き起こします。
・頭髪の巻き込まれ・衣類の巻き込まれ・つまづき
これらの災害を防ぐためにも作業服や作業帽を正しく身につけ、安全靴などの履物を正しく履くよう心がけましょう。
なお、回転する刃物に労働者の手が巻き込まれるおそれのあるときは、手袋を使用しな
いこととなっていますので気を付けましょう。

* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.
Qualification: a. Completion of a vehicle-type construction machine (for land preparation,transportation, loading, and drilling) driving skill training course
b. Completion of a vehicle-type construction machine (for foundation
construction) driving skill training course
c. Completion of a vehicle-type construction machine (for dismantling) driving
skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution (for all three types of vehicle)⑬ Driving of uneven terrain transport vehicles
Driving of uneven terrain transport vehicles with a maximum load of 1 ton or more
* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.
Qualification: Completion of an uneven terrain transport vehicle driving skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution⑭ Driving of aerial work platforms
Driving of aerial work platforms at a platform height of 10 meters or more
* For road driving, a license is separately required according to the Road Traffic Act.
Qualification: Completion of an aerial work platform driving skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution⑮ Slinging
Slinging of cargo gears with a limit load of 1 ton or more or cranes and mobile cranes andderricks with a lifting capacity of 1 ton or more (special education course is required for lessthan 1 ton)
Qualification: Completion of a slinging skill training course
Qualification acquisition: Completion of a skill training course by a registered training
institution(4) Points to Remember Regarding Work Clothes
In situations where workers’ hair or garments are at risk of being caught in moving machinery,workers must wear work hats and work clothes. Disheveled work clothing can cause thefollowing kinds of accidents.
• Hair caught in equipment• Clothing caught in equipment• Stumbling
To prevent such accidents, take care to wear work clothing and work hats correctly, and put onsafety shoes and other items correctly. Notably, since the use of gloves is not permitted insituations where workers’ hands are at risk of being caught by a rotating blade, special care andattention are required.

39

40

（5） 安全装置と保護具(5) Safety Devices and Protective Gear

安全装置や保護具は、危険を伴う作業であなたの身を守る最低限のものです。作業によっては使用を義務づけられています。
“作業しにくいからはずしてしまう”ことは絶対にしないようにしましょう。
①

Safety devices and protective gear are the minimum requirements for protecting yourself from risks
associated with work operations. Depending on the work operation, their use may be mandatory.
Never say “I’m taking this off because it is too hard to work.”① Helmetヘルメット

Use in locations where head protection is needed (for flying or falling objects, forfalling, and for electric shock)

頭部を保護する必要のある場所で使います（飛来・落下
物用、墜落時用、感電防止用がある）。
② Earplugs②

耳栓
Use in noisy locations.
騒音のある場所で使います。
③ Protective glasses, light-blocking glasses③

防塵メガネ、遮光メガネ
Use in locations with flying dust, or to block light during
welding, etc.

切り粉や粉じんのある場所又は溶接時の遮光に用途に応じたものを使います。
④ Mask④

マスク
Masks can include dust masks and gas masks. Use dust masks in dusty locations,and gas masks in locations with toxic gases.

マスクには防塵マスクと防毒マスクなどがあります。防塵マスクは粉じんのある場所、防毒マスクは有毒ガスのある場所で使います。
⑤ Gloves⑤

手袋
スベリ止め用、耐熱用、耐薬品用などがあります。用途に合ったものを使います。逆に手袋をつけてはならない作業もあります（ボール盤作業等）。

41

Gloves can include anti-slip types, thermal types, and chemical-resistant types.
Use the type that matches your utilization. There are also work operations where
gloves should not be worn (such as drill press operations, etc.).

42

⑥⑥ Safety shoes

安全靴
重量物落下による足の負傷防止や踏み抜きの防止に使い
ます。

⑦

安全帯

Use to prevent foot injuries due to dropping heavy items, or stepping on sharp
objects.

⑦ Safety belt
Use to prevent falls when working in high places.

高所作業をする際に墜落防止のために使います。

（6） 安全標識(6) Prohibited items

禁煙

接触禁止

火気厳禁

立入禁止

No smoking

Do not touch

Do not use fire

Do not enter

一般注意

感電注意

障害物注意

頭上注意

CautionBeware of electric shock

Watch your step

Overhead hazard

安全帯使用

保護帽着用

緊急脱出口

消火器

Use safety belt

Wear helmet

Emergency exit

Fire extinguisher

18．生活上の災害防止

18. Accident Prevention in Day-to-day Living（1） 生活上のルール遵守(1) Observance of Rules in Day-to-day Living

調理中の火傷や、自転車走行中の転倒や交通事故によるケガが多く発生し、中には不幸にして死亡された方もいます。
43

A large number of accidents, some unfortunately lethal, have been known to result from day-today activities, such as burns from cooking, falls while cycling, and traffic accidents.
44

通常の生活での器具によるケガ・火災などは、器具の正しい使用や習慣的な火の元の確認で、交通事故は、交通ルールの遵守、危険の予知などで防いだり被害を少なくできます。生活指導員が指導する生活上のルールや注意を確実に守るようにしましょう。
特に夜間自転車に乗るときは、自動車の運転者から見えるように明るい白っぽい服装
で、反射板の着いた自転車に点灯して乗るようにしましょう。
（2） 運転免許証
自動車、自動二輪、原動機付自転車などを運転するためには、道路交通法による運転免許証が必要です。
（3） 歩道と車道

Injuries or burns, etc. arising from use of ordinary items in daily life can often be avoided
through correct use of such items, or getting into the habit of checking that flame sources arealways turned off, while injury from traffic accidents can be reduced by strict observance oftraffic rules, and looking out for risks. Always be sure to follow the life rules and observe theprecautions offered by adviser assisting you with living in Japan.
Especially when cycling after dark, cyclists should be wearing light colors in order to be moreeasily noticed by motorists and should have their cycles equipped with reflectors and a lightsource.
(2) Driver’s Licenses

日本の道では、車は左、歩行者は右を通行するように定められています。自転車も車と同様左側です。歩道、横断歩道、歩道橋等があるところでは、歩行者は必ずこれらを利用しましょう。
自転車は、道路交通法上で軽車両と位置づけられています。歩道と車道の区別がある
ところは、車道通行が原則です。二人乗り、夜間の無灯火、飲酒運転などは罰せられますので、安全ルールをきちんと守りましょう。
（4） 信号機、道路標識
交通事故にあわないために、次のような基本的なルールをしっかり守ってください。
・歩行者は右側通行、自動車や自転車は左側通行です。
・自動車・自転車と歩行者では、歩行者優先です。
・信号機と道路標識に従ってください。
①

信号機
信号機には歩行者用と自動車用の２種類があります。
自動車用は、青緑色（進んでもよい）・黄色（停止位置で止まれ。ただし、安全に止まれない時は、そのまま進むことができる）
・赤色（進んではいけない）の３色です。
歩行者用は青緑色（進め）と赤色（止まれ）の２色で、進めの灯火は、止まれに変化する時間が近づくと点滅します。
自動車用信号機

歩行者用信号機For driving a car, motorcycle, or moped, a license is separately required according to the Road
Traffic Act.
(3) Sidewalk and Roadway
On Japanese roads, cars should travel on the left side, while pedestrians should travel on theright side. Bicycles and cars travel on the left side. Pedestrians should walk on a sidewalk,crosswalk, or pedestrian bridge, if any.
Bicycles are categorized as light vehicles by the Road Traffic Act. On roads where sidewalk
and roadway are separated, bicycles should travel on the roadway. Safety rules should beobserved. Double riding, riding without lights at night, and drunk riding are punished.
(4) Traffic Lights and Road Signs
To avoid traffic accidents, firmly observe the following basic rules.
• Pedestrians traverse on the right, and automobiles or bicycles traverse on the left.
• When automobile or bicycles encounter pedestrians, the pedestrian always takes precedence.
• Observe the traffic lights and road signs.
① Traffic Lights
There are two kinds of traffic lights, for pedestrians and for automobiles.
Automobile traffic lights have three colors, including green (may go), yellow (Stop at the stop
position. When a safe stop is impracticable, the vehicle is permitted to proceed.), and red (mustnot go).
Pedestrian traffic lights have two colors, green (go) and red (stop). The go light begins flashingwhen the light is about to change to stop.
Automobile traffic light45

Pedestrian traffic light46

②② Crossing street prohibited

横断禁止
自動車の交通量が激しい道路など横断することが禁止されている危険な場所です。近くの横断歩道などを利用しましょう。

③③ Pedestrian crossing

横断歩道
道路を横断するときはこの標識の場所で、青信号（青緑色）の時に渡りましょう。

④

自転車及び歩行者専用道路
歩行者と自転車用の道路を示す標識です。ただし、車庫に入る車や、特別に許された車が、歩行者用道路を横切る場合もありますので気をつけましょう。

（5） 脳・心臓疾患防止対策
技能実習生が在留中に死亡する原因の第１が脳・心臓疾患によるもので、全体の30％を占めています。
JITCOは、技能実習生の脳・心臓死防止対策についての資料をJITCOホームページに掲載しています。是非ご覧いただきご自身の健康対策としてご活用ください。

47

When crossing a street, cross at the designated location, when the light is green.

④ Limited access roads

自動車専用道路
自動車専用の道路を示す標識です。歩行者や自転車、排気量125cc
以下の自動二輪車等は通行できません。

⑤

Locations where crossing the street is dangerous because of high automobile
traffic volumes.Use a nearby pedestrian crossing instead.

Sign marks a limited access road. Pedestrians, bicycles, and motorcycles withdisplacement of 125 cc or less are not allowed to traverse these roads.

⑤ Bicyclist and pedestrian-only roads
Sign marks a road for pedestrians and bicyclists only. However, caution is stillneeded, because pedestrian-only roads may encounter vehicles entering
garages or crossings by specially permitted vehicles.

(5) Measures for the prevention of brain disorder and cardiac disease
Brain disorder and cardiac disease take the top rank among causes of death of technical interntrainees during their stay, accounting for 30% of overall fatalities.
JITCO publishes on its website information for technical intern trainees concerning theprevention of death from brain disorder and cardiac disease. It is strongly recommended fortrainees to read and use that information for individual health maintenance.

48

【JITCOホームページ  脳・心臓 疾 患による死亡（過 労死等）防止 対 策チェックシート】
http://www.jitco.or.jp/stop/bokoku_saigai.html
安全衛生関連 ４．
「脳・心臓疾患による死亡（過労死等）防止対策チェックシート」（実
習実施機関向け・技能実習生向け）（各国語）[JITCO’s website: A Check Sheet to Safeguard Against Death from Brain andHeart Conditions (Death from Overworking, etc.)
http://www.jitco.or.jp/stop/bokoku_saigai.html
Safety and Health 4. “A Check Sheet to Safeguard Against Death from Brain and Heart Conditions(Death from Overworking, etc.)” (for training implementing agencies and technical interns) (innative languages)

19．健康に関する知識19. Knowledge about Health（1） 日本の風土・気候になれよう(1) Become Familiar with Japan’s Climate and Weather

日本には、春、夏、秋、冬の四季があります。地方によって違いますが、気温は夏は30度を超えてむし暑く、冬は寒く０度以下になるところもあります。特に、一年中暑い地域や寒い地域からこられたあなたは衣服で調節するなど、「寒さ」、「暑さ」対策を行って下さい。
（2） 食事をしっかりとろう
日本の食事が口にあわないという人もいるでしょう。でも朝昼晩の食事を規則正しくとることは、健康管理の基本です。
日本食は、日本の気候風土や生活に合った食事ですから少しずつ慣れると良いでしょう。味つけは、あなたの好みでつけると良いでしょう。
ただ、毎日同じ食品や料理を食べると病気の原因にもなります。多くの材料やバラエ
ティーに富んだ食事をとりましょう。
（3） 生活のリズム
昼間、一生懸命技能実習にはげんだら、夜はしっかり睡眠をとりましょう。
技能実習を中心とした日本での生活のリズムをつくり、早く慣れるようにしましょう。
（4） 衛生に気をつけよう
宿舎のそうじやシーツの取替え、ふとんの日干し、洗濯なども健康を維持するための重要なことです。めんどうくさがらずに、こまめにやりましょう。特に週に一回はふとんを日干ししましょう。
（5） 相談相手を見つけよう
あなたの相談に乗ってくれるのが、技能実習指導員、生活指導員や相談員です。小さな不安は、大きくならないうちに相談して、解決してゆくようにしましょう。
また、生活指導員等以外にも技能実習生仲間やリーダーなど、相談できる人が見つけられるといいですね。

49

Japan has four seasons, including spring, summer, fall, and winter. While it depends on the region,
temperatures in summer can be hot, exceeding 30 °C, and in winter can be cold, dropping below 0 °C. In
particular, if you are from regions where it is hot all year or from cold regions, you will need to makeclothing adjustments in response to the “cold” or “heat”.
(2) Be Sure to Eat Well
Some of you may have a hard time eating Japanese food at first. Nevertheless, a basic rule of healthmanagement is to eat well at breakfast, lunch, and dinner.
Since Japanese food is well-accliminated to Japan’s climate and lifestyle, you would do well to try andget used to it. For seasoning, you are welcome to use what you like. However, eating the same food anddishes every day can be a cause of illness. Eat meals that provide a large variety of foods.
(3) Life Rhythms
When you are spending the daytime working hard at technical intern training, be sure to use thenight to sleep soundly.
Technical interns should determine a daily life rhythm in Japan, focusing on skill training, andget used to it.
(4) Be Careful about Sanitation
Cleaning your lodgings, changing the sheets, airing out the futon mats, laundry, and other measures formaintaining health are important. Whatever you do, don’t begrudge the details. In particular, be sure to air
out the futon mats once a week.
(5) Find Someone to Advise You
People who will give you advice include the technical intern training coordinator, the adviser
assisting technical intern trainees with living in Japan, and other advisors. Seek advice to resolve
small concerns before they grow into big ones.
Aside from the technical intern training coordinator, etc., you can also find people among yourtechnical intern training colleagues or leaders who can assist.
50

（6） 日本の生活と文化にふれよう(6) Become Familiar with Japanese Lifestyle and Culture

あなたの国にあって、日本に無いものばかりを求めると欲求不満がつのります。日本にある遊びやスポーツ、祭りなどで、あなたの興味のあるものに積極的に接すると良いでしょう。そのためにも職場の活動や地域の活動に積極的に参加することをおすすめします。
（7） 病院の確認

You will become dissatisfied with life if you spend all your time looking for things found in your homecountry that do not exist in Japan. It is a good idea to actively look for leisure, sports, and festivals inJapan that will interest you. As a result, we recommend that you actively participate in workplace
activities or local activities.
(7) Check out the Hospitals

病気やケガは、いつおとずれるかわかりません。その時のために自分が安心して行ける病院を確認しておきましょう。
なお、JITCOではあなたが病気等にかかったときに、その症状等を医師等に伝えるための母国語と日本語で併記された「外国人技能実習生のための医療機関への自己申告表」（71ページ参照）を用意していますので、是非活用して下さい（JITCOホームページからもダウンロードできます）。
【JITCOホームページ 外国人技能実習生のための医療機関への自己申告表】
http://www.jitco.or.jp/stop/bokoku_saigai.html
安全衛生関連 ３．「医療機関への自己申告表・補助問診表」（各国語）（8） 保険への加入
あなたは保険に加入していますか。公的保険である社会保険（健康保険と厚生年金保険）と労働保険（労災保険と雇用保険）のほかに、民間保険のひとつに「外国人技能実
習生総合保険」があり、これに加入していれば、治療費など総合的な保障が受けられて大変便利です。自分がどのような保険に加入しているか良く確認しておきましょう。

You never know when you may become ill or injured. In preparation, you should check out a hospital where
you can go with confidence. You would have one less thing to worry about at that time.
For when you should become ill with some disease, etc., JITCO has prepared a “Self-Report Form for
Medical Institutions/Supplementary Questions about Your Physical Condition”, (See P.71) which laysout symptoms side-by-side in your native language and in Japanese for showing the doctor, etc(Downloadable from JITCO’s website).
[JITCO’s website: Self-Report Form for Medial Institutions for Foreign Trainees/
Technical Interns]
http://www.jitco.or.jp/stop/bokoku_saigai.html
Safety and Health 4. “Self-Report Form for Medial Institutions/Supplementary Qestion AboutYour Physical Condition” (in native languages)(8) Become Insured
Are you insured? Further to the public insurance schemes comprised of the insurance programfor employees (Health Insurance and Employees’ Pension Insurance) and the labour insurance
program (Workers’ Accident Compensation Insurance and Employment Insurance), the “Foreign
Technical Intern Trainees’ General Insurance” is available as a highly convenient private sector
insurance which provides its members comprehensive security such as overall coverage for
medical expenses, etc. Be sure to check carefully to see what kind of insurance coverage you
have.

20．日本の生活便利メモ

20. Useful Information for Living in Japan（1） 緊急時、生活情報の電話番号(1) Phone Numbers for Emergencies and for Useful Information

緊急時の電話番号51

生活情報の電話番号

警察

１１０（無料）

天気予報

１７７（有料）

火事・救急車１１９（無料）

時報

１１７（有料）

電話の故障

１１３（無料）

電話番号調べ１０４（有料）

PolicePhone number for emergencies
110 (Free)

Phone number for useful information
Weather Information
177

Fire and Ambulance

119 (Free)

Time Announcement

117

Telephone Malfunction

113 (Free)

Phone Numbers Inquiry

104

52

（2） 国際電話のかけかた(2) How To Dial an International Number

電話番号は次の順序でかけると、世界中のどこにでもつながります。
国際電話
申込番号

相手の
国番号

010

Use the procedure below to dial a telephone number anywhere in the world.
相手の
電話番号

相手国内の市外番号（最初の0はとる）

例：KDDIを使用した場合、中国の0123-4567番にかける時には、次のようになります。
001

010

86

123

4567

※国際電話申込番号の例

Countrycode

010

Area Code(Drop the leading zero.)

Phone number

Example: If using KDD, and want to dial 123-4567 in China, use the following procedure.
001

010

86

123

4567

* Examples of international telephone application numbers

KDDI㈱

００１

KDDI

001

ソフトバンクテレコム㈱００６１

SOFTBANK TELECOM Corp.

0061

NTTコミュニケーションズ㈱００３３

NTT Communications

0033※国際電話の国番号の一例
国名* Examples of country codes for international telephone
国番号

国名

国番号

Japan

81

Thailand

66

日本

８１

タイ

６６

China

86

Sri Lanka

94

中国

８６

スリランカ

９４

Vietnam

84

Laos

856

ベトナム

８４

ラオス

８５６

インドネシア

６２

モンゴル

９７６

Indonesia

62

Mongolia

976

フィリピン

６３

ペルー

５１

Philippines

63

Peru

51

(3) International Regular Postal Fees (Air Mail)（3） 国際通常郵便料金（航空便）
地

地

手紙
（定形）

Region

域

第１地域

名

アジア
・中国
・フィリピン・インドネシア・タイ・ベトナム など

25ｇまで

９０円

１１０円

１３０円

50ｇまで

１６０円

１９０円

２３０円

域

郵便はがき

第２地域
オセアニア
中近東
北米
中米
欧州

Region 2

Region 3

Asia• China• Philippines• Indonesia• Thailand• Vietnam, etc.

Oceania
Middle East
North America
Central America
EuropeAfricaSouth America

Up to 25g

90 yen110 yen

130 yen

Up to 50g

160 yen

190 yen

230 yen

第３地域
アフリカ
南米

７０円均一

（4） 海外送金について
日本から海外への送金は、法律により都市銀行をはじめとした銀行等（法律により送金業務が認められている事業会社を含む）にのみ認められています。これは不正に海外へ資金が送金されることを防ぐためです。海外送金の際には必ずパスポート等による本人確認が行なわれます。
53

International
access code

Region nameLetter(Form)

Postcard

Region 1

70 yen flat rate(4) Foreign remittances
Foreign remittances from Japan are under Japanese laws permitted to be made only by banks,etc., specifically by “city banks” (including non-financial corporations permitted by law toeffectuate remittances), so as to prevent the illegal transfer of funds overseas. Foreign remittances
require without exception personal identification by presentation of the passport, etc., of theremittance principal.
54

あなた（技能実習生）が母国に海外送金をする場合は、必ず上記の銀行等から送金をする必要があります。銀行等以外から海外への送金をした場合は、法律により処罰されることになりますので絶対にしないで下さい。

Technical intern trainees who wish to make a foreign remittance to their home country must use
a bank, etc., as described above.
Please refrain from making any foreign remittances other than through banks, etc., which ispunishable by law.

21．行政相談窓口の案内

21. Information of Government Consultation Services（1） 労働条件等の相談（都道府県労働局監督課窓口）(1) Labour Condition Consultations (Prefecture Labour Bureau Supervision Department)

労働条件等に関する相談は、各都道府県労働局労働基準部監督課に申し出て下さい。
局

名

〒

所

在

地

電

話

北 海 道

060-8566 札幌市北区北八条西2-1-1 札幌第1合同庁舎

011-709-2311

青森

030-8558 青森市新町2-4-25 青森合同庁舎

017-734-4112

岩手

020-8522 盛岡市盛岡駅西通1-9-15 盛岡第2合同庁舎

019-604-3006

宮

城

983-8585 仙台市宮城野区鉄砲町1番地 仙台第4合同庁舎

022-299-8838

秋田

010-0951 秋田市山王7-1-3 秋田合同庁舎

018-862-6682

山形

990-8567 山形市香澄町3-2-1 山交ビル

023-624-8222

福島

960-8021 福島市霞町1-46 福島合同庁舎

024-536-4602

茨城

310-8511 水戸市宮町1-8-31 茨城労働総合庁舎

029-224-6214

栃木

320-0845 宇都宮市明保野町1-4 宇都宮第2地方合同庁舎

028-634-9115

群

馬371-8567 前橋市大渡町1-10-7 群馬県公社総合ビル

027-210-5003

埼

玉330-6016 さいたま市中央区新都心11-2 ランド・アクシス・タワー

048-600-6204

千葉

260-8612 千葉市中央区中央4-11-1 千葉第2地方合同庁舎

043-221-2304

東京102-8306 千代田区九段南1-2-1 九段第3合同庁舎

03-3512-1612

神 奈 川

231-8434 横浜市中区北仲通5-57 横浜第2合同庁舎

045-211-7351

新潟

951-8588 新潟市中央区美咲町1-2-1 新潟美咲合同庁舎2号館

025-288-3503

富山

930-8509 富山市神通本町1-5-5 富山労働総合庁舎

076-432-2730

石川

920-0024 金沢市西念3-4-1 金沢駅西合同庁舎

076-265-4423

福井

910-8559 福井市春山1-1-54 福井春山合同庁舎

0776-22-2652

山

梨

400-8577 甲府市丸の内1-1-11

055-225-2853

Consultations concerning work conditions, etc., should be sought from the Prefectural Labour
Bureau, Labour Standards Division, Supervision Department.
Prefecture Office

Address

Telephone No.

Hokkaido

Sapporo Joint Government Bldg., No.1, 2-1-1 Kita Hachijyo Nishi,
060-8566
Kita-ku Sapporo

011-709-2311

Aomori030-8558 Aomori Joint Government Bldg., 2-4-25 Shinmachi, Aomori-shi

017-734-4112

Iwate
Miyagi
Akita
Yamagata

Morioka Joint Government Bldg. No.2, Morioka-eki Nishi-dori 1-9020-8522
15 Morioka-shi
Sendai Joint Government Bldg. No.4, 1 Teppoumachi, Miyagino-ku
983-8585
Sendai-shi

019-604-3006
022-299-8838

010-0951 Akita Joint Government Bldg., 7-1-3 Sannou, Akita-shi

018-862-6682

990-8567 Yamako Bldg., 3-2-1 Kasumicho, Yamagata-shi

023-624-8222

Fukushima 960-8021 Fukushima Joint Government Bldg., 1-46 Kasumicho, Fukushima-shi 024-536-4602
IbarakiTochigi
Gunma

Ibaraki Labour General Government Bldg., 1-8-31 Miyamachi, Mitoshi
Utsunomiya Local Joint Government Bldg. No.2, 1-4 Akebonocho,
320-0845
Utsunomiya-shi
Gunma General Public-Service Corporation Bldg., 1-10-7
371-8567
Owatarimachi, Maebachi-shi
310-8511

029-224-6214
028-634-9115
027-210-5003

Saitama

330-6016 Land Axis Tower, 11-2 Shintoshin, Chuo-ku Saitama-shi

048-600-6204

Chiba

Chiba Local Joint Government Bldg. No.2, 4-11-1 Chuo, Chuo-ku
260-8612
Chiba-shi

043-221-2304

Tokyo

102-8306 Kudan Joint Government Bldg. No.3, 1-2-1 Kudanminami, Chiyoda-ku 03-3512-1612

Kanagawa
NiigataToyamaIshikawa
Fukui
Yamanashi

55〒

Yokohama Joint Government Bldg. No.2, 5-57 Kitanakadori, Nakaku Yokohama-shi
Niigata Misaki Joint Government Bldg., No.2,
951-8588
Chuo-ku Misaki-cho 1-2-1
Toyama Labour General Government Bldg., 1-5-5 Jinzuhonmachi,
930-8509
Toyama-shi
Kanazawa Station West Joint Government Bldg.,
920-0024
3-4-1 Sainen, Kanazawa-shi
231-8434045-211-7351
025-288-3503
076-432-2730
076-265-4423

910-8559 Fukui Haruyama Joint Government Bldg., 1-1-54 Haruyama, Fukui-shi 0776-22-2652
400-8577 1-1-11 Marunouchi, Kofu-shi

055-225-2853

56

長

野

380-8572 長野市中御所1-22-1

026-223-0553

Nagano岐阜500-8723 岐阜市金竜町5-13 岐阜合同庁舎

058-245-8102

Gifu

026-223-0553

500-8723 Gifu Joint Government Bldg., 5-13 Kinryucho, Gifu-shi

058-245-8102

Shizuoka Local Joint Governement Bldg., 9-50 Outemachi, Aoi-ku
420-8639
Shizuoka-shi
Nagoya Joint Government Bldg. No.2, 2-5-1 Sannomaru, Naka-ku
460-8507
Nagoya-shi
Tsu Local Joint Government Bldg. No.2, 327-2 Shimazakicho, Tsu514-8524
shi

静

岡

420-8639 静岡市葵区追手町9-50 静岡地方合同庁舎

054-254-6352

Shizuoka

愛知460-8507 名古屋市中区三の丸2-5-1 名古屋合同庁舎第2号館

052-972-0253

Aichi

三

重

514-8524 津市島崎町327-2 津第2地方合同庁舎

059-226-2106

Mie

滋

賀

520-0057 大津市御幸町6-6

077-522-6649

Shiga

京

都

604-0846 京都市中京区両替町通御池上ル金吹町451

075-241-3214

Kyoto

大

阪

540-8527 大阪市中央区大手前4-1-67 大阪合同庁舎第2号館

06-6949-6490

Osaka

兵

庫

650-0044 神戸市中央区東川崎町1-1-3 神戸クリスタルタワー

078-367-9151

Hyogo

650-0044 Kobe Crystal Tower, 1-1-3 Higashikawasakicho, Chuo-ku Kobe-shi

078-367-9151

奈良

630-8570 奈良市法蓮町387 奈良第3地方合同庁舎

0742-32-0204

Nara

630-8570 Nara Local Joint Government Bldg. No.3, 387 Hourencho, Nara-shi

0742-32-0204

和 歌 山

640-8581 和歌山市黒田2-3-3 和歌山労働総合庁舎

073-488-1150

Wakayama

鳥680-8522 鳥取市富安2-89-9

0857-29-1703

Tottori

取

520-0057 6-6 Miyuki-cho, Tsu-shi
451 Ryougaemachido-ri Oikeagaru Kinbukicho, Nakagyo-ku Kyotoshi
Osaka Joint Government Bldg. No.2, 4-1-67 Otemae, Chuo-ku Osaka540-8527
shi
604-0846

640-8581

Wakayama Labour General Government Bldg., 2-3-3 Kuroda,
Wakayama-shi

680-8522 2-89-9 Tomiyasu, Tottori-shi
Matsue Local Joint Government Bldg., 134-10 Mukoujimacho,
Matsue-shi
Okayama Joint Government Bldg. No.2, 1-4-1 Shimoishii, Kita-ku
Okayama-shi
Hiroshima Joint Government Bldg. No.2, 6-30 Kamihatchobori,Naka-ku Hiroshima-shi
Yamaguchi Local Joint Government Bldg. No.2, 6-16
Nakagawaracho, Yamaguchi-shi
Tokushima Local Joint Government Bldg., 6-6 Tokushimacho
Jyounai, Tokushima-shi
Takamatsu Sunport Joint Government Bldg., 3-33 Sunport,
Takamatsu-shi
Matsuyama Wakakusa Joint Government Bldg., 4-3 Wakakusacho,
Matsuyama-shi

054-254-6352
052-972-0253
059-226-2106
077-522-6649
075-241-3214
06-6949-6490

073-488-1150
0857-29-1703

島根

690-0841 松江市向島町134-10 松江地方合同庁舎

0852-31-1156

Shimane690-0841

岡山

700-8611 岡山市北区下石井1-4-1 岡山第2合同庁舎

086-225-2015

Okayama

700-8611

広島

730-8538 広島市中区上八丁堀6-30 広島合同庁舎第2号館

082-221-9242

Hiroshima730-8538

山

口

753-8510 山口市中河原町6-16 山口地方合同庁舎2号館

083-995-0370

Yamaguchi

753-8510

徳島

770-0851 徳島市徳島町城内6-6 徳島地方合同庁舎

088-652-9163

Tokushima

770-0851

香川

760-0019 高松市サンポート3-33 高松サンポート合同庁舎

087-811-8918

Kagawa760-0019

愛媛

790-8538 松山市若草町4-3 松山若草合同庁舎

089-935-5203

Ehime

790-8538

高知780-8548 高知市南金田1-39

088-885-6022

Kochi

780-8548 1-39 Minamikanada, Kochi-shi

088-885-6022

Fukuoka Joint Government Bldg. (New Annex), 2-11-1
812-0013
Hakataekihigashi, Hakata-ku Fukuoka-shi

092-411-4862

0852-31-1156
086-225-2015
082-221-9242
083-995-0370
088-652-9163
087-811-8918
089-935-5203

福岡

812-0013 福岡市博多区博多駅東2-11-1 福岡合同庁舎新館

092-411-4862

Fukuoka

佐賀840-0801 佐賀市駅前中央3-3-20 佐賀第2合同庁舎

0952-32-7169

Saga

840-0801 Saga Joint Government Bldg. No.2, 3-3-20 Ekimaechuo, Saga-shi

0952-32-7169

長崎

850-0033 長崎市万才町7-1 住友生命長崎ビル

095-801-0030

Nagasaki

850-0033 Sumitomo Life Nagasaki Bldg., 7-1 Manzaimachi, Nagasaki-shi

095-801-0030
096-355-3181
097-536-3212

熊本

860-8514 熊本市春日2-10-1 熊本地方合同庁舎

096-355-3181

Kumamoto

Kumamoto Local Joint Government Bldg., 2-10-1 Kasuga,
860-8514
Kumamoto-shi

大分

870-0037 大分市東春日町17-20 大分第2ソフィアプラザビル

097-536-3212

Oita

870-0037 Oita 2nd Sofia Plaza Bldg., 17-20 Higashikasugamachi, Oita-shi

宮

崎

鹿 児 島
57

380-8572 1-22-1 Nakagosho, Nagano-shi

880-0805 宮崎市橘通東3-1-22 宮崎合同庁舎

0985-38-8834

Miyazaki892-8535 鹿児島市山下町13-21 鹿児島合同庁舎

099-223-8277

Kagoshima

Miyazaki Joint Government Bldg., 3-1-22 Tachibanado-ri Higashi,
880-0805
Miyazaki-shi
Kagoshima Joint Government Bldg., 13-21 Yamashitacho,892-8535
Kagoshima-shi

0985-38-8834
099-223-8277

58

沖

縄

900-0006 那覇市おもろまち2-1-1 那覇第2地方合同庁舎

098-868-4303

なお、所在地、連絡先の最新情報は下記のインターネットのホームページで確認ができます。
【厚生労働省ホームページ 都道府県労働局（労働基準監督署、公共職業安定所）所在
地一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kouseiroudoushou/shozaiannai/roudoukyoku/index.html（2） 税金、年金、行政サービス等についての相談
所得税などの税金や年金については在住の近隣税務署・年金事務所に申し出てください。
所在地と連絡先は下記のインターネットのホームページで確認できます。
〈税金〉【国税庁ホームページ】
税についての相談窓口
http://www.nta.go.jp/shiraberu/sodan/sodanshitsu/9200.htm〈年金〉【日本年金機構ホームページ】
全国の相談・手続き窓口
http://www.nenkin.go.jp/n/www/section/index.jsp（右上Internationalで外国語に切換）
また、地方税や行政サービスについての相談は、在住の市区役所、町村役場に申し出てください。
（3） 日本での滞在（在留資格）や出入国に関する相談
日本での滞在や出入国に関する相談は、管轄の地方入国管理局に申し出てください。
なお、在留手続き関係のお問い合わせには、「外国人在留総合インフォメーションセ
ンター」が設置されております。併せてご利用下さい。

Okinawa

900-0006

Naha Local Joint Government Bldg. No.2, 2-1-1 Omoromachi, Nahashi

098-868-4303

Notably, current information on locations and contact details is available at the following website.
[Website of the Ministry of Health, Labour and Welfare List of locations of thePrefectural Labour Bureaus (Labour standards offices and public job centers)]
http://www.mhlw.go.jp/kouseiroudoushou/shozaiannai/roudoukyoku/index.html(2) Consultations on taxes, pension, administrative services, etc.
For information about taxes, such as income tax, and pension, contact nearby pension and tax
office.
Locations and contact details are available at the following website.
<Taxation>[Website of the National Tax Agency]
Tax information desk
http://www.nta.go.jp/shiraberu/sodan/sodanshitsu/9200.htm<Pensions>[Website of the Japan Pension Service]
Nationwide information desks and procedure help desks
http://www.nenkin.go.jp/n/www/section/index.jsp (For translation into your native language,
click “International” at the top right.)
For consultation on local taxes and administrative services, contact a local office.
(3) Consultation on stay (status of residence) in Japan and emigration and immigration
For consultation on stay in Japan and emigration and immigration, please contact a regional
immigration bureau. For inquiries about immigration, also contact “Immigration Information
Center.”[Regional Immigration Bureaus and branch offices of the Ministry of Justice]［法務省

地方入国管理局及び支局一覧］
名称及び管轄地域

札幌局
（北海道）

59

〒

Names and jurisdiction
所在地

電話（代表）

北海道札幌市中央区大通西12丁目
060-0042
札幌第三合同庁舎

011-261-7502

仙台局
宮城県仙台市宮城野区五輪1-3-20（宮城県、福島県、山形県、岩手県、秋田県、 983-0842
仙台第二法務合同庁舎青森県）

022-256-6076

Postalcode

Address

Phone(representative)

Sapporo Regional Immigration Bureau(Hokkaido)

060-0042

Odori-nishi 12 Chome, Chuo-ku,
Sapporo City, Hokkaido
Sapporo Third Joint Government
Bldg.

011-261-7502

Sendai Regional Immigration Bureau(Miyagi, Fukushima, Yamagata, Iwate,
Akita, and Aomori Prefectures)

983-0842

1-3-20 Gorin, Miyaginoku, Sendai,
Miyagi Prefecture
Sendai Second Legal Affairs Joint
Government Bldg.

022-256-6076

60

東京局
（東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、 108-8255 東京都港区港南5-5-30
栃木県、群馬県、山梨県、長野県、新潟県）

03-5796-7111

横浜支局

236-0002 神奈川県横浜市金沢区鳥浜町10-7

045-769-1720

成田空港支局

千葉県成田市古込1-1 成田国際空港
282-0004
第2旅客ターミナルビル6階

0476-34-2222

東京都大田区羽田空港2-6-4
羽田空港CIQ棟

03-5708-3202

羽田空港支局

144-0041

名古屋局（愛知県、三重県、静岡県、岐阜県、福井県、 455-8601 愛知県名古屋市港区正保町5-18
富山県、石川県）

052-559-2150

愛知県常滑市セントレア1-1
CIQ棟3階0569-38-7410

大阪局
大阪府大阪市住之江区南港北（大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、滋賀県、 559-0034
1-29-53和歌山県）

06-4703-2100

中部空港支局

479-0881

神戸支局

650-0024

兵庫県神戸市中央区海岸通り29
神戸地方合同庁舎

078-391-6377

関西空港支局

549-0011

大阪府泉南郡田尻町泉州
空港中一番地072-455-1453

広島県広島市中区上八丁堀2-31
広島局
730-0012
広島法務総合庁舎内（広島県、山口県、岡山県、鳥取県、島根県）
高松局（香川県、愛媛県、徳島県、高知県）

760-0033

香川県高松市丸の内1-1
高松法務合同庁舎内

082-221-4411
087-822-5852

福岡局
福岡県福岡市博多区下臼井778-1（福岡県、佐賀県、長崎県、大分県、熊本県、 812-0003
092-623-2400
福岡空港国内線第3ターミナルビル内
鹿児島県、宮崎県、沖縄県）
那覇支局

900-0022

沖縄県那覇市樋川1-15-15
那覇第一地方合同庁舎［外国人在留総合インフォメーションセンター 問合せ先］
平日 午前８：30～午後５：15
TEL 0570-013-904（全局共通、IP、PHS、海外からはTEL
E-mail info-tokyo@immi-moj.go.jp

03-5796-7112）※所在地、連絡先の最新情報は以下のホームページより確認できます。
【法務省入国管理局ホームページ】
http://www.immi-moj.go.jp/index.html（英語・中国語の外国語案内あり）
61

098-832-4185

Tokyo Regional Immigration Bureau(Tokyo and Kanagawa, Saitama, Chiba,
Ibaraki, Tochigi, Gunma, Yamanashi,
Nagano, and Niigata Prefectures)

108-8255 5-5-30 Konan, Minato-ku, Tokyo

03-5796-7111

Yokohama District Immigration Office236-0002

10-7 Torihama-cho, Kanazawa-ku,
Yokohama City, Kanagawa

Narita Airport District Immigration
Office282-0004

Narita International Airport, 1-1
Furugome, Narita, Chiba Prefecture
0476-34-2222
6th floor of the No.2 Passenger Air
Terminal Bldg.

Haneda Airport District Immigration
Office144-0041

2-6-4, Haneda Kuko, Ota-ku, Tokyo
Haneda Airport CIQ Bldg.

Nagoya Regional Immigration Bureau
5-18, Shoho-cho, Minato-ku,(Aichi, Mie, Shizuoka, Gifu, Fukui, Toyama, 455-8601
Nagoya City, Aichi Prefecture
and Ishikawa Prefectures)

045-769-1720

03-5708-3202
052-559-2150

Chubu Airport District Immigration
Office479-0881

1-1 Centrair, Tokoname City, Aichi
Prefecture 3rd floor, CIQ Bldg.

0569-38-7410

Osaka Regional Immigration Bureau(Osaka, Kyoto, Hyogo, Nara, Shiga, andWakayama Prefectures)559-0034

1-29-53 Nankokita, Suminoe-ku,
Osaka City, Osaka Prefecture

06-4703-2100

Kobe District Immigration Office,

Kobe Regional Joint Government
650-0024 Bldg., 29 Kaigan-dori, Chuo-ku,
Kobe City, Hyogo Prefecture078-391-6377

Kansai Airport District Immigration
Office549-0011

Senshu Airport Naka1, Tajiricho,
Sennan-gun, Osaka Prefecture

072-455-1453

Hiroshima Regional Immigration Bureau(Hiroshima, Yamaguchi, Okayama, Tottori,
and Shimane Prefectures)

730-0012

Hiroshima Legal Affairs Government
Bldg., 2-31 Kami-hacchobori,082-221-4411
Naka-ku, Hiroshima City, Hiroshima
Prefecture

Takamatsu Regional Immigration Bureau(Kagawa, Ehime, Tokushima, and Kochi
Prefectures)

Takamatsu Legal Affairs Joint
760-0033 Government Bldg., 1-1 Marunouchi, 087-822-5852
Takamatsu, Kagawa Prefecture

Fukuoka Regional Immigration Bureau(Fukuoka, Saga, Nagasaki, Oita,
Kumamoto, Kagoshima, Miyazaki, andOkinawa Prefectures)812-0003

Naha District Immigration Office

Fukuoka Airport Domestic Terminal
3 Bldg., 778-1 Shimo-usui,
Hakata-ku, Fukuoka City, Fukuoka
Prefecture092-623-2400

Naha First District Government
900-0022 Office Bldg., 1-15-15 Hikawa, Naha
City, Okinawa Prefecture

098-832-4185[Contact: Immigration Information Center]
8:30 am ~ 5:15 pm on weekdays
TEL 0570-013-904 (All bureaus, IP, PHS, abroad TEL 03-5796-7112)
E-mail info-tokyo@immi-moj.go.jp* For latest information, such as addresses and contacts, visit the following website.
[Website of the Immigration Bureau, Ministry of Justice]
http://www.immi-moj.go.jp/index.html (Information in English and Chinese)62（4） 大使館の連絡窓口(4) Contacts of embassies

パスポートの棄損、紛失や送出しのお問い合わせ等については、各国の駐日大使館・総領事館に申し出て下さい。
【各国大使館 問合せ先】

For inquiries about passport damage, loss, and sending, please contact an embassy or consulate
general in Japan.
[Embassies Contact]

国名

中国

名称

電話番号

Country

Name
Embassy of thePeople’s Republicof China in Japan

Postalcode

AddressPhone

106-0046 東京都港区元麻布3-4-33

03-3403-3388

大阪総領事館550-0004 大阪府大阪市西区靱本町3-9-2

06-6445-9481

名古屋総領事館

461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-8-37

052-932-1098

3-9-2 Utsubo-honmachi, Nishi-ku,
Consulate-General
550-0004
Osaka Prefectureof China in Osaka

06-6445-9481

新潟総領事館951-8104 新潟県新潟市中央区西大畑町5220-18

025-228-8888

2-8-37 Higashisakura, Higashi-Ku,
Consulate-General
461-0005
Nagoya Prefectureof China in Nagoya052-932-1098

5220-18 Nishiohatacho, Chuo-ku,
Consulate-General951-8104
Niigata City, Niigata Prefectureof China in Niigata

025-228-8888

Consulate-General
23-5-1 Minami-jyusanjyo, Chuo-ku,
of China in
064-0913
Sapporo City, Hokkaido
Sapporo011-563-5563

Consulate-General
1-3-3 Jigyohama, Chuo-ku, Fukuoka
of China in
810-0065
City, Fukuoka Prefecture
Fukuoka

092-713-1121

札幌総領事館

064-0913 北海道札幌市中央区南十三条23-5-1

011-563-5563

福岡総領事館

810-0065 福岡県福岡市中央区地行浜1-3-3

092-713-1121

長崎総領事館852-8114 長崎県長崎市橋口町10-35

095-849-3311

151-0062 東京都渋谷区元代々木町50-11

03-3466-3311,
3313, 3314

大阪総領事館

590-0952 大阪府堺市堺区市之町東4-2-15

072-221-6666

福岡総領事館

福岡県福岡市博多区中洲5-3-8
810-0801
アクア博多4階

092-263-7668

141-0022 東京都品川区東五反田5-2-9大阪総領事館

542-0081

大阪市中央区南船場4丁目4-21
りそな銀行船場ビル6階

03-3403-3388

URL: http://www.china-embassy.or.jp/chn/
Embassy of theSocialist Republicof Viet Nam inJapan

03-3441-4201
06-6252-9824～7

106-0046 3-4-33, Moto-Azabu, Minato-ku, Tokyo

Consulate-General
10-35 Hashiguchi-machi, Nagasaki City,
095-849-3311
of China in
852-8114
Nagasaki Prefecture
Nagasaki

http://www.mofa.gov.vn/vnemb.jp/

大使館

URL:

China

http://www.china-embassy.or.jp/chn/

大使館

URL:

インドネシア

住所

大使館

URL:

ベトナム

〒

Vietnam

http://www.kemlu.go.id/tokyo/pages/default.aspx?1=id

50-11 Moto-yoyogi-cho Shibuya-ku,
Tokyo

03-3466-3311,
3313, 3314

Consulate Generalof the Socialist
4-2-15 Ichinocho Higashi, Sakai-ku,
590-0952
Republic of
Sakai City, Osaka
Vietnam in Osaka,Japan072-221-6666

Consulate-General
4th Floor, AQUA HAKATA, 5-3-8of the Socialist
810-0801 Nakasu, Hakata-ku, Fukuoka City,
Republic of Viet
Fukuoka Prefecture
Nam in Fukuoka

092-263-7668

151-0062

URL: http://www.mofa.gov.vn/vnemb.jp/
Embassy of the
Republic ofIndonesia
Indonesia

141-0022

5-2-9 Higashi Gotanda, Shinagawa-ku,
Tokyo

Resona Semba Bldg., 6F., 4-4-21,
Consulate-Generalof the Republic of
542-0081 Minamisemba, Chuo-ku, Osaka City,
Osaka
Indonesia

03-3441-4201

06-6252-9824~7

URL: http://www.kemlu.go.id/tokyo/pages/default.aspx?1=id63

64

フィリピン

大使館

106-8537 東京都港区六本木5-15-5

大阪・神戸
総領事館

大阪府大阪市中央区城見2-1-61
540-6124
Twin21 MIDタワー24階

URL:

タイ

06-6910-7881

Philippines

http://tokyo.philembassy.net/

大使館

141-0021 東京都品川区上大崎3-14-6

大阪総領事館

541-0056

URL:

03-5562-1600

大阪府大阪市中央区久太郎町1-9-16
バンコク銀行ビル4階

Embassy of the
Republic of thePhilippines inJapan

106-8537 5-15-5 Roppongi, Minato-ku, Tokyo

Consulate-General
24F, Twin 21 MID Tower, 2-1-61,
of Philippines in
540-6124
Shiromi, Chuo-ku, Osaka
Osaka/Kobe

03-5789-2433

URL: http://tokyo.philembassy.net/

06-6262-9226～7

Royal Thai
Embassy in Japan
Thailandhttp://www.thaiembassy.jp/（※厚生労働省調べ）

141-0021

3-14-6, Kami-Osaki, Shinagawa-ku,
Tokyo

Bangkok Bank Bldg., 4th Floor, 1-9-16
Royal Thai
541-0056
Kyutaro-Machi, Chuo-Ku, Osaka
Consulate-General

03-5562-1600

06-6910-7881

03-5789-2433
06-6262-9226~7

URL: http://www.thaiembassy.jp/(* Ministry of Health, Labour and Welfare)※その他の国の大使館等も含め、最新の情報は以下のホームページで確認ができます。
【外務省ホームページ 駐日外国公館ホームページ一覧】
http://www.mofa.go.jp/mofaj/link/embassy/index.html* For latest information, including the embassies of other countries, visit the following website.
[Foreign embassies in Japan, website of the Ministry of Foreign Affairs]
http://www.mofa.go.jp/mofaj/link/embassy/index.html

22．JITCOの技能実習生に対する母国語相談

22. Native-language Consultation Services for JITCO Technical Intern
Training

JITCOは、日本でのカルチャーショック、外国人技能実習制度、賃金や処遇、日常生活や技能実習における種々の悩みや問題をかかえた技能実習生・研修生に対して、心身の健康及び問題解決支援のために、母国語による直接対話での相談を行っています。
［電話相談：母国語相談ホットライン］
TEL：0120-022332（フリーダイヤル）又は03-4306-1111（一般電話）〈対応言語及び相談日〉
・中国語及びベトナム語
毎週火曜日・木曜日・土曜日
午前11：00～午後７：00
・インドネシア語
毎週火曜日・土曜日
午前11：00～午後７：00
・フィリピン語
毎週木曜日
午前11：00～午後７：00※日曜日及び祝祭日は、母国語相談を実施いたしません。
※最新の対応言語と曜日については、下記のJITCOホームページで確認をしてください。

To support the mental and physical health and help solve the problems of technical intern trainees
and research students, JITCO provides direct consultation in the native language of trainees whoare in Japan faced with issues such as culture shock, regulations, pay, and treatment in connection
with the foreign-trainee technical intern training, and issues and concerns of daily life and day-today technical intern training.
[Telephone Consultation:Native-language consultation hot line]
TEL: 0120-022332 (Toll free) Tel: 03-4306-1111 (General phone)
Languages and consultation date
• Chinese and Vietnamese
11:00 a.m. to 7:00 p.m. on every Tuesday, Thursday and Saturday• Indonesian
11:00 a.m. to 7:00 p.m. on every Tuesday and Saturday• Tagalog
11:00 a.m. to 7:00 p.m. on every Thursday
Note: Native-language consultation is not available on Sundays and public holidays.
Note: Current information on language options and the weekdays when language options areoffered is available at the following website of JITCO.

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【JITCOホームページ 母国語相談ホットライン】
http://www.jitco.or.jp/introduction/hogo_sodan.html[Consultation hotline in native languages, JITCO’s website]
http://www.jitco.or.jp/introduction/hogo_sodan.html［手紙、FAXによる相談］
手紙：〒108-0023
東京都港区芝浦2-11-5 五十嵐ビルディング11F
ＦＡＸ：03-4306-1114[Consultations by letter and FAX]
2-11-5 Shibaura, Minato-ku, Tokyo 108-0023
Igarashi Bld., 11F
JITCO native language consultation staff
FAX: 03-4306-1114

JITCO母国語相談係［利用例］
・仕事上や日常生活で悩みや不満を感じたとき
・賃金や処遇に関して疑問を感じたとき
・技能実習の現場で指示が理解できなかったり、習慣や考え方の違いからトラブルになったとき・病院で、病状説明が難しかったり、医師の説明がわからないときの電話通訳
・宗教、食事、習慣、考え方に関するアドバイス
・日本の法律や制度に対する問合せ
・日本の情報、故国の情報を知りたいとき

23．JITCOの相談窓口（日本語のみ）①

医師による相談受付
・相談受付日
毎月第１月曜日 午後２：00～午後５：00
・相談先
TEL：03-4306-1176
・相談内容
病気等身体の悩み、健康管理、疾病予防、医療機関へのかかり方等に関する相談
メンタルヘルスアドバイザーによる相談受付
・相談受付日毎日 午前９：00～午後５：00（土日祝日除く）
・相談先
TEL：03-4306-1173
・相談内容
技能実習生の心の悩み等に関する相談[Usage example]• When you feel concerns or dissatisfactions at work or in daily life
• In case of questions concerning pay and treatment• When trouble has occurred because you could not understand instructions in the technical interntraining, or because of differences in customs or ways of thinking• Telephone interpreting when you have trouble describing symptoms at a hospital, or cannot
understand the doctor’s explanation• Advice on religion, food, customs, or ways of thinking• Questions regarding Japanese laws and systems• When you want information about Japan or your native country

23. JITCO Consultation Services (Japanese only)①

Consultation service with a physician• Consultation service times• First Monday of each month, 2:00 p.m. to 5:00 p.m.
• Contact information• Tel: 03-4306-1176• Type of consultation offered• Consultation regarding physical condition concerns, health management, prevention of
disease, and how to contact medical institutions, etc.

②Consultation service with a mental health advisor• Consultation service times• Daily, 9:00 a.m. to 5:00 p.m. (excluding Saturdays, Sundays, and holidays)• Contact information• Tel: 03-4306-1173• Type of consultation offered• Consultation regarding technical intern trainee feelings and worries, etc.

②

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③

安全衛生アドバイザーによる相談受付
・相談受付日毎日 午前９：00～午後５：00（土日祝日除く）
・相談先
TEL：03-4306-1175
・相談内容
職場及び宿舎等日常生活における安全や衛生に関する相談③

Consultation service with a safety and health advisor• Consultation service times• Daily, 9:00 a.m. to 5:00 p.m. (excluding Saturdays, Sundays, and holidays)• Contact information• Tel: 03-4306-1175• Type of consultation offered• Consultation regarding safety and health in the workplace and in lodgings and daily life④④

Consultation service with a workmen’s accident compensation insurance adviser• Consultation service times• Daily, 9:00 a.m. to 5:00 p.m. (excluding Saturdays, Sundays, and holidays)• Contact information• Tel: 03-4306-1175• Type of consultation offered• Consultation regarding procedures for requesting workmen’s accident compensation
insurance due to an accident at work or during commuting

労災保険相談員による相談受付
・相談受付日毎日 午前９：00～午後５：00（土日祝日除く）
・相談先
TEL：03-4306-1175
・相談内容
業務上又は通勤途上の被災による労災保険の請求手続き等に関する相談

24．緊急時に使う日本語

24. Japanese used in an emergency

ここでは、技能実習や緊急の場面で特によく使われる言葉をまとめています。
（1） 技能実習中のとっさの言葉
・あぶない（abunai）
・さわるな（sawaruna）
・とめろ（tomero）

・きけん（kiken）
・はなせ（hanase）
・にげろ（nigero）

・だめ（dame）
・やめろ（yamero）
・ふせろ（fusero）

以上の言葉は、技能実習指導員などがあなたを制止するためにとっさに発する言葉です。
このような言葉が発せられた時は、すぐに作業をやめて、避難したり機械を止めたりできるようにしましょう。
（2） トラブル等を知らせる言葉・かじだ（kaji da）
・じこだ（jiko da）
・つなみだ（tsunami da） ・こうずいだ（kouzui da）
・きんきゅうじたいです（kinkyujitai desu）

・じしんだ（jishin da）
・たいへんだ（taihen da）（3） 救助を求める言葉
・たすけて（tasukete）
・だれかきて（dareka kite）

・くるしい（kurushii）
・いたい（itai）
・きゅうきゅうしゃ（kyukyusha）

Here, we have summarized some Japanese words that you will often need to use in technical interntraining or in emergencies.
(1) One-Word Commands in Technical Intern Training• Abunai: Watch out!
• Sawaru na: Don’t touch!
• Tomero: Stop!

• Kiken: Watch out!
• Hanase: Let go!
• Nigero: Run away!

• Dame: Don’t!
• Yamero: Stop it!
• Fusero: Get down!

The above are words that the technical intern training coordinator will use when wanting an instantresponse from you.
When you hear any of these words, be prepared to immediately stop work operations, evacuate the area,and shut down equipment.
(2) Words to Know about Trouble• Kaji da: Fire!
• Jiko da: An accident!
• Tsunami da: Tsunami!
• Kouzui da: Flood!
• Taihen da: Something terrible has happened!
• Kinkyu jitai: Emergency situation!

• Jishin da: Earthquake!

(3) Words for Asking Emergency Help
• Tasukete: Help!
• Kurushii: I feel terrible!
• Itai: It hurts!
• Dareka kite: Someone please come!
• Kyukyusha: Ambulance

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25．医療機関への自己申告表・補助問診票

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体の部位

Body Parts
髪（kami）

Hair

頭（atama）

まゆ（mayu）
目（me）

耳（mimi）

Eye

ほお（hoo）
鼻（hana）
口（kuchi）

歯（ha）

Mouth

あご（ago）

胸（mune）
腹（hara）
腰（koshi）

Chin

Shoulder
Elbow

Arm
Chest

背中（senaka）

Back
Stomach手（te）

Lower back
Hand
Hip

尻（shiri）

脚（ashi）

Teeth

Neck

肩（kata）
うで（ude）

Ear
Cheek

Nose

首（kubi）

ひじ（hiji）

Head

Eyebrow

もも（momo）

Thigh

Leg

Knee

ひざ（hiza）
すね（sune）
足（ashi）

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Shin

Foot

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Map/
日本地図 ／ Japan Map

都道府県

北海道

北海道

青森
秋田

山形

青森
岩手

宮城

福島
新潟

秋田

山形

岩手

宮城

福島

新潟
栃木
茨城
茨城
群馬
群馬
埼玉
富山
埼玉
富山
長野
千葉
石川
東京 長野
石川
東京 千葉
山梨
山梨
神奈川
福井
神奈川
岐阜
福井
岐阜
静岡
静岡
京都 滋賀
京都 滋賀
愛知県
鳥取
愛知県
鳥取
兵庫
兵庫
大阪
三重
大阪
三重
岡山
奈良
岡山
奈良
島根
島根
広島
香川
広島
和歌山 香川
和歌山
徳島
徳島
山口
山口
愛媛
愛媛
高知
高知
福岡
福岡
大分
大分
佐賀
佐賀
長崎
長崎
熊本
熊本
宮崎
宮崎
鹿児島

83

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都道府県

都道府県庁所在地

北 海 道 hokkaido

札幌市 sapporo

滋 賀 県 shiga

大 津 市 otsu

青 森 県 aomori

青森

市 aomori

京 都 府 kyoto

京 都 市 kyoto

岩 手 県 iwate

盛岡

市 morioka

大 阪 府 osaka

大 阪 市 osaka

宮 城 県 miyagi

仙台市 sendai

兵 庫 県 hyogo

神 戸 市 kobe

秋 田 県 akita

秋田

市 akita

奈 良 県 nara

奈 良 市 nara

山 形 県 yamagata

山形

市 yamagata

和歌山県 wakayama

和 歌 山 市 wakayama

福 島 県 fukushima

福島

市 fukushima

鳥 取 県 tottori

鳥 取 市 tottori

茨 城 県 ibaraki

水戸

市 mito

島 根 県 shimane

松 江 市 matsue

栃 木 県 tochigi

宇 都 宮 市 utsunomiya

岡 山 県 okayama

岡 山 市 okayama群 馬 県 gunma

前

広 島 県 hiroshima

広 島 市 hiroshima

埼 玉 県 saitama

さいたま市 saitama

山 口 県 yamaguchi 山 口 市 yamaguchi

千 葉 県 chiba

千市 chiba

徳 島 県 tokushima

徳 島 市 tokushima

東 京 都 tokyo

東京 tokyo

香 川 県 kagawa

高 松 市 takamatsu

神奈川県 kanagawa

横浜

市 yokohama

愛 媛 県 ehime

松 山 市 matsuyama

新 潟 県 niigata

新潟

市 niigata

高 知 県 kochi

高 知 市 kochi

富 山 県 toyama

富山

市 toyama

福 岡 県 fukuoka

福 岡 市 fukuoka

石 川 県 ishikawa

金沢

市 kanazawa

佐 賀 県 saga

佐 賀 市 saga

福 井 県 fukui

福井市 fukui

長 崎 県 nagasaki

長 崎 市 nagasaki

山 梨 県 yamanashi

甲府

市 kofu熊 本 県 kumamoto

熊 本 市 kumamoto

長 野 県 nagano

長野

市 nagano

大 分 県 oita

大 分 市 oita

岐 阜 県 gifu岐阜

市 gifu宮 崎 県 miyazaki

宮 崎 市 miyazaki

静 岡 県 shizuoka

静岡市 shizuoka

鹿児島県 kagoshima 鹿 児 島 市 kagoshima

愛 知 県 aichi

名 古 屋 市 nagoya

三 重 県 mie

津橋
葉

市 maebashi

沖 縄 県 okinawa

那 覇 市 naha

市 tsu

技能実習生手帳2010年９月１版１刷発行
2016年１月５版３刷発行

厚生労働省委託事業

編集・発行 公益財団法人  国際研修協力機構〒108-0023

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沖縄

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