早明浦病院の内科は月曜～土曜の毎日診療をしています。

感冒とインフルエンザ
風邪には大きく分けると「感冒（急性上気道炎）」と「インフル予約の方から順番に診察するため、待ち時間が長くなることがあります。
受診の際はご予約をおすすめします。

エンザ」の二種類があります。
まず風邪なのか、それとも インフ加えて、強い症状が全身 にでるなく回復できるようになりました。

薬でせ き や鼻 水を 止める こ と は 、また、せきや鼻 水も、ウイルスを体外に排出する働きがあるため、あるのです。

疫力が発揮されなくなる可能性がに熱を下げてしまうと、身 体 の免ています。そのため、薬で強制的病気と戦う免疫力を自然に発揮し滅するため、発熱することによりに弱く三八・五度以上の温度 で死風邪の原因となるウイルスは熱とがあります。と、逆に風邪の回復を遅らせるこ薬や抗生物質をむやみに用いる

風邪の薬について

風 邪 と 思 わ れ る 症 状 が 出 た 時 は、内科は発熱や腹痛で最初に患者ルエンザなのかを見分ける必要が内科はどんな時にかかる？
が受診し、最も適切な医療を受けあります。

レントゲンやＣＴ撮影で他の診療科で診察が必要と判断した場合にど、肺炎を 併発して重 症化 するこウイルスを体内に留めてしまうことにもなります。

▲深山霧情させるための診察を行う診療科では、その専門科に紹介することもともあります。できるだけ早期に

電話：0887-82-0456（代表） FAX：0887-82-0459

薬は上手に使って、安静を 第一作品の数々を展示していま

感冒は、くしゃみやせきがでる・どが 主な 症状ですが、熱は インフ重要な役割です。実際、外科にか病院で診察・治療を受ける ことが所在地：高知県土佐郡土佐町田井1372に、 水分補給とバランスの良い食から一瞬の輝きをとらえたす。治療は体の内側から治療する
内科にかかるときは、風邪や腹ルエンザほどは高くならず、症状かる患者さんの多くは内 科を通じ大切 です。現在は短時間 で インフ

発行：医療法人十全会広報委員会

事を心がけることが大切です。

（高知医大病院 総合診療部）

今回は、人物・風景・祭

た め の 薬 物 処 方 を 中 心 に 行 い ま す。 鼻 水 が で る ・ 発 熱 ・ の ど が 痛 む な
痛、頭痛など軽い病気が多いのです が 、 病 気 の 原 因 を 的 確 に 判 断 し、 も比較的軽いです。て紹介されるケースが多 く、内科
ルエンザの判定ができ、抗インフインフルエンザは感冒の症状には外科的治療の対象とな り得るか

ど う か の 診 断 業 務 も 兼 ね て い ま す。 ル エ ン ザ 薬 の 開 発 で 、 以 前 よ り 早

10月す。（10月末まで開催）▲伝統に生きる北村聡子 医師りなど、人々の暮らしの中
土佐町では75歳以上の方に肺炎球菌ワクチンの接種費用を全額助成しています。
＜お問い合わせ先＞
土佐町役場住民福祉課健康係（電話0887-82-0442）

今月十三日（土）から、月に一度土曜日の内科の外来診療を担当していただきます。
専門診療科を特定できない方や複数の疾患をお持ちの方などに受診をお勧めします。得意分野は循環器内科です。

台藤原孝一様作品展「風景・人の一瞬の輝き」て…」と始まったの が通所リハビリ職員による二人羽織でした。きれいに化粧をし、うどんで腹ごしらえした二人は、軽やかに 「麦畑」を踊って帰っていきました。
田岡次長より、 利用者様代表田岡幸子様へ記念品が贈られました。
会の言 葉の後 、 最 後 は ご 家族 の方と一緒に昼食会。
ご用意させていただいたのは「松花堂弁当」御品書きには様々な献立が並んでいました。お寿司の中には銀不老豆が入っていました。この豆は大豊町で生産されている数少ない品種。また、食される方のご健康とご長寿を祈願された豆でもあります。
豆の入ったお寿司は格別だったと思います。
職員も一緒に食事をさせていただ
き、最初から最後まで楽しい時間を過ごす事が出来まし た。ありがとうございました。
皆様のご健康とご長寿をお祈りいたします。

土佐町在住の藤原孝一様は高知県交通勤務時代より写真を撮影しています。

肺炎球菌ワクチン十全会
医療法人

今月のさめうらギャラリー
早明浦病院ではインフルエンザの予防接種が受けられます。
ご希望の方は病院受付まで、お問い合わせください。
（電話0887-82-0456）
次頁に詳細記事掲載

http://juzen-kai.or.jp
ホームページ

平成24年

Vol.5

閉

風 が 過ぎ 去っ た 青天 の 秋の 日 。 平 成二 四 年 九 月 一
九日（水）レイクビューさめ
うらにて敬老会が開催されました。
一一時一五分 司会 通所 リハビリの山下文恵ケアワーカーの開会の言
葉で始まりました。
まず始めに施設長より利用者様やご家族様へ、日頃の感謝と敬老のお祝いをさせていただきました。
催し物が始まりました。
まずは川村稔様による「詩吟」。
続いて六階入所スタッフによる「どじょうすくい」と 「しばてん踊り」利用者様の膝までどじょうが逃げて大笑い。
引き続き、通所リハビリ利用者様五名による「きよしのズン ドコ節」です。数回しか練習していないにもかかわらず、大きく手を動かし竹を鳴らしてくださいました。
土佐町中島のもくせい会の方々が素敵な踊りを沢山披露してくださいました。
その合間に、どこからともなくおじいさんとおばあさんが現れ敬老会に飛び入り参加。「じゃあ化粧でもしてきれいにしインフルエンザ予防接種

Vol.5

畔湖
平成２４年１０月１０日（水）

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Vol.5

畔湖
平成２４年１０月１０日（水）( 1 )早明浦病院外来森岡由香 看護師長
今年もこれから冬に向けてイン

ザは、いったん流行りだすと短期インフルエンザは毎年 流行を 繰ザウィルスが様々な型をもってお発熱がある

予防接種当日三七．五度以上のインフルエンザを大流行させないためにも、一人一人が感染予防に心がけましょう。

インフルエンザの予防 接種は、動物の訪問がありました。

九 月 二七日 、佐 野 獣 医 科病 院 よ り

判断した場合その他、医師が不適当な状態と二日以内に発熱、発疹、じんましんなどの異常がみられた

以前に予防接種を受けたとき、を起こしたことがある

フィラキシー（アレルギー反応）

予防接種の接種液の成分でアナ重篤な急性疾患にかかっている

り、さらに場合によっては変化し

間 に 多 く の 人 へ 感 染 が 広 が り ま す。 り 返 し ま す 。 こ れ は イ ン フ ル エ ン

し て、 せ き エ チ ケ ッ ト を ⼼ が け ま

毎年のインフルエンザの予防接種はその年に流行が予測されている免疫を身体につけて、インフル
エンザにかかりづらくしたり、かかったとしても症状を軽くする効果があります。予防接種は、一一月中旬ごろまでに受けましょう。

人 ご み は な る べ く 避 け ま し ょ う。 ていくからです。
バスや電車、施設など閉鎖されしっかりと洗いましょう。
＊⼩まめなうがいをしましょう！

水と石けんを使って一 五秒以上ださ い。
＊⼩まめな⼿洗いをしましょう！

フ ル エ ン ザ の 流 行 が 心 配 さ れ ま す。 た 空 間 は 、 ウ イ ル ス を 蔓 延 さ せ ないように窓を開けて換気をしてく

そこで、インフルエンザの予防対策についていま一 度確認 し、感染の 拡 大 の 防 止 を し て い き ま し ょ う。

インフルエンザは、インフルエ
ンザウイルスが原因で起こる病気
帰宅時やのどに不快感があるとで す 。 イ ン フ ル エ ン ザ ウ ィ ル ス は、 きは、うがいをしましょう。
＊ ⼈ご み に 出 る と き は、 マ ス ク をしょう！

二〇度以下の低温、二〇％以下の低湿度を好みます。冬は 体が乾燥みの際は手やティッシュペーパー

飛沫を防ぐため、せき、くしゃして、のどや粘膜、気管の防御機能も低下するので、インフルエンザが流行します。
高齢者の発病防止や重 症化防止に犬や猫を好きな方々に、ふれあ
有 効 で あ る こ と が 確 認 さ れ て お り、 い の ひ と 時 を 楽 し ん で い た だ き 、インフルエンザの典型的な症状内）に服用すると効果が 期待でき適切な時期（発症から四八時間以した上で接種を受けてください。

師や看護師に確認し、十 分に納得とや解らないことは、接 種前に医などで口と手を押さえましょう。

病気です。また、伝染性が非常に接種後は二週間～五カ月間は持続風邪に比べて全身 に症状が出る

強く、高齢者や乳幼児、免疫力が頭痛ます。安静にし休養をとりましょ感想が聞かれました。

第五回「賢いね」 「かわいいね」などの低下している人は、重症化しやす

早 め に 医 療 機 関 で 受 診 し ま し ょ う。 し ま す が 、 接 種 後 に 副 反 応 が 現 れ
抗 イ ン フ ル エ ン ザ ウ イ ル ス 薬 は、 る こ と も あ る た め 、 気 に か か る ことして、三八度以上の高 熱鼻水

想い出のアルバム～ あの日あの時～

昭和四年一二月二九日生 八二歳

伊藤 幸彦様 老健入所利用者▲動物の訪問を 心待ち にされ、安らぎのひと時を 過します。
▲ダム湖で釣った大魚いの で、特に 注意が 必 要です。

咳
また、ご 本人の意志の最終確認

10月1日より２F病棟で勤務させて頂いてます。自宅は土佐山
田町ですが、両親の出身が本山町なので地域的に親しみを持っています。
肌の色は黒いのですが、もともと色黒なので、少し外に出ただけで黒光りしてしまいます。一日も早く業務に慣れるよう頑張りますので、宜しくお願いします。

ひふくきん▲足関節の底屈、膝関節の屈曲を行う。

▲足関節の底屈を行う。

10月1日より薬局で働
く こ と に な りま し た、
川 井 優 司 で す。 早 く業 務 を 覚 え て少 し でも 役 に 立 て るよ う に頑張ります。土佐町内を散歩していることが多いので、見かけたら声を掛けてください。
これから、よろしくお願いします。

のどの痛みう。特に睡眠を十分にとることが

ま さ し

か わ い

▲股関節の伸展（特に屈曲位から）、外旋を行う。

関節痛などがあり、流行の季節は毎年一が で き な い 場 合 は 受 け ら れ ま せ ん。

いるといわれます。ひざの曲げ伸ばしだけでなく、動作を 止める際▲ひざ に関係する 筋肉大切です。

でんきんにストッパーとして働くなど大車輪の活躍をしています。

▲人体で最も強く最大の腱で、歩行や跳躍などの運動の際に必要である。

二月～翌三月です。インフルエン

ひざのはなし①

かわむら水
２・1/2カップ
昆布8cm角
1枚
しょうがからの栄養素を 摂取する ことは期待しないほ
うがよ いですが、しょうがには200種類以上の香り成分
みりん
大1/2が含まれていて、これらが多くの機能性を 発揮します。
しょうゆ 大1・1/2
しょうがの芳香成分には健胃作用、解毒作用、保温作用など があり風邪の初期症状の緩和、冷え症の改善
三つ葉少々がある といわれています。

9月18日よりリハビリ科の助手として勤務することになりました。周りの皆様に助けていただく機会が沢山あり、ご迷惑をおかけすることが多々ありますが、一日でも早く業務を覚え、皆様のお役に立てるよう頑張ります。同じリハビリ科の先生方、利用者様の笑顔に毎日元気をもらっています。私もそうなれるように日々努力していきますので、ご指導のほどよろしくお願い致します。

▲全身の筋肉の中で、最も強くて大きい筋肉である。 下腿の伸展を行う。

川井 優司

薬局助手

のぞみ
いとう

なおき

ひざの痛 みをもたら
痛 み の 生活 と き っ ぱ り 縁 を 切 る た
父の紹介で東京から疎開し、音楽・す 原 因 と し て 一 番 多 めには、太りすぎの解消 やひざの理科の教師だった人と結婚したのが、いのが「変形性膝 関節症」 です。 筋肉の 強化など、ひざ に かかる 負二 四～ 五 歳の頃 。自 分は美 術 の 教 師
中高年になってひざが痛 みだした 担を軽くしてやる生活法が不可欠
で同じ 中学に 勤めて おりま し た。 娘ら 真 っ 先 に 疑 わ れ る ほ ど 、 一 般 的 なのです。
一人に恵まれています。
な病 気です。
次回からは家庭でできる簡単な
二〇代の頃は、 油絵と魚 釣 りが好ひ ざ は も と も と 全 体 重 を わ ず か 筋 肉 強 化 方 法 を ア ド バ イ ス し ま す。 き で 、 一 時な部分で支えなければ間に一〇匹位のあめごならいという大きなハを釣ったこンデを背負いこんでいともあり、ます。平地を歩いていさしずめ大川の釣吉三る時でも体重の約四倍、平でした。
ヽ ヽ ヽ ヽ
階段の上り下りには実釣りの相棒しずやんに約七倍もの力が膝関とは、よく夜中起きをだいたいしとうきん節に重くのしかかってし、宿毛の方まで行きました。普段、高知まで車 に 乗 っ て 行 く時 は 、 酔 う て … 酔
うて… そ れでも、魚 釣 りに 行 く時 は心 が け が違 い ま す 。 ど ん な に 遠 く てもヘッチャラでありました。
目に 入 れ て も 痛 く な い 一 人 娘 は 、ハワイ在住です。
奥 さ ん の 事 を語 る 時 の 照 れ く さ そう な 笑 顔と 、 遠 く 離 れ た娘 へ の 心 配と、愛 し さ…人柄の 良さ溢 れるい いお父さんです。

川村 直喜

看護師

伊藤 望

①米は炊く30分前に洗ってざるに上げ、洗い米にします。昆布は分量の水に1時間ほどつけてだしを取ります。
②新しょうがはあられ切りにし、薄揚げも同じくらいの大きさに切ります。
材料4人分③炊飯器に洗い米、洗い米と同量の昆布だし、新しょうが50g②の具、調味料を入れて炊き、器に盛って薄揚げ
1枚細かく刻んだ三つ葉をあしらいます。
米2カップ
リハビ リ助手（聞き手・上地いつ子）▲自慢の一匹Vol.5

畔湖
平成２４年１０月１０日（水）

( 2 )
Vol.5

畔湖
平成２４年１０月１０日（水）( 3 )