神応いきいきプラザ １月予定表日
HappyNew Year！

港区立神応いきいきプラザ

月火水木

金土

1234562023年12月25日発行

神応だより 1月号

卓球サロン
★1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

休館
7折り紙サロン
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

8

休館

休館

910

ボッチャサロン
膝痛予防改善バドミントンサロン
1 0 :0 0 ～1 1 :3 0 ★1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★ 9 :3 0 ～1 2 :0 0
ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0
囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

麻雀サロン
★1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 51112

13

健康トレーニング

卓球サロン

スポーツウェルネス
吹矢教室★1 0 :0 0 ～1 1 :4 515★ 1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★1 0 :0 0 ～1 2 :0 0

ダーツサロン
1 4 :0 0 ～1 5 :3 0
体の固い人ヨガ

神応うきうきフラダンス教室

16

ミニ健30

Check

将棋サロン
絵本読み聞かせ教室①13:00～14:00 ★
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5 ★
1 3 :0 0 ～1 4 :3 0
②14:15～15:15

ヨガミックス
女性13:00～14:00★
麻雀サロン
男性14:30～15:30★①13:00～14:00★ 1 3 :2 0 ～1 6 :4 5
②14:15～15:15

14

冬の漢方 節句の話

体の固い人ヨガ
将棋サロン①13:00～14:00
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5 ★②14:15～15:15

17

18

e声・e歌

スポーツウェルネス

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 51920

折り紙サロン
膝痛予防改善健康トレーニング
卓球サロン①10:00～10:30
ボイスレッスン
吹矢教室★ 1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★1 0 :0 0 ～1 2 :0 0
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0 ★②11:00～11:30 ★1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★
1 0 :0 0 ～1 0 :3 0 ★1 0 :0 0 ～1 1 :4 5
利用者懇談会
1 0 :0 0 ～1 1 :0 0
カローリングサロン

神応deオレンジカフェ
はり・マッサージサービス

1 0 :0 0 ～1 1 :3 0 ★1 0 :0 0 ～1 4 :4 5 ★1 0 :0 0 ～1 4 :4 5
囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

ぬり絵10:00～12:00
囲 碁13:00～16:45

22

23

21

ボッチャサロン
1 0 :0 0 ～1 1 :3 0

ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

麻雀サロン

24

★1 3 :2 0 ～1 6 :4 5

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 525

26

体の固い人ヨガ

神応うきうきフラダンス教室

将棋サロン①13:00～14:00
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5 ★②14:15～15:15

30

将棋サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5

31

ミニ健30

折り紙サロン
膝痛予防改善バドミントンサロン①10:00～10:30
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0 ★②11:00～11:30 ★1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★ 9 :3 0 ～1 2 :0 0
カローリングサロン

1 0 :0 0 ～1 1 :3 0
囲碁サロン
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5
Check

シネマ上映会
1 3 :0 0 ～1 5 :0 0

プロミュージシャン（ボーカル･ピアノ･弾き語り･作曲）
オンライン
兵庫県認定音楽療法士、日本ことば療法士
音楽療法コンサート

ぬり絵サロン
1 0 :０0 ～1 2 :0 0

Check

健康講座

冬の漢方

囲碁サロン
節句のお話し1 3 :0 0 ～1 6 :4 5 ★
1 4 :0 0 ～1 5 :0 0

★枠は事前申込みが必要です

毎朝9時15分から30分間、『いきプラ体操』を行っています
参加の方は、個人登録証をご持参のうえ、直接お越しください

日時：1月25日 木曜日
10：00～11：00
場所：集会室C室
対象：60歳以上の港区民申込：不要 直接会場にお越しください27

ダーツサロン
1 4 :0 0 ～1 5 :3 0

ヨガミックス★女性13:00～14:00
麻雀サロン①13:00～14:00 男性14:30～15:30★1 3 :2 0 ～1 6 :4 5★
②14:15～15:15

29

jesse(ジェシイ)※自宅にてZoomで参加をご希望の方はご相談ください
TEL：03-5422-8848
メール：ikiiki-shinno@foryou.or.jp

体の固い人ヨガ

将棋サロン①13:00～14:00
1 3 :0 0 ～1 6 :4 5 ★②14:15～15:15

ミニ健30
オンライン
折り紙サロン
膝痛予防改善バドミントンサロン
健康トレーニング
卓球サロン①10:00～10:30 ★
音楽療法コンサート★ 1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★1 0 :0 0 ～1 2 :0 0
1 0 :0 0 ～1 2 :0 0 ★②11:00～11:30 1 0 :0 0 ～1 1 :0 0 ★ 9 :3 0 ～1 2 :0 0 ★
1 0 :0 0 ～1 1 :0 028

日時：1月31日 水曜日
14：00～15：00
場所：集会室C室
漢方シリーズ
定員：20名(抽選)第三弾！
対象：60歳以上の港区民
講師：緒方 千秋 氏(北里大学研究所病院)
申込：1月4日(木)～1月21日(日)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※初めていきいきプラザをご利用される方は※当選結果は当選者のみ1月22日(月)本人確認書類(保険証、運転免許証等)を以降にご連絡いたします
ご持参ください1 0 :0 0 ～1 1 :3 0
はり・マッサージサービス～ 健康講座 ～★お知らせ★
年末年始の神応いきいきプラザは12月29日から1月3日まで休館いたします
1月4日は９時開館となります
港区立神応いきいきプラザ（指定管理：社会福祉法人 奉優会）
住所：〒108-0072 港区白金6-9-5
都営バス 田87系統「北里研究所前」徒歩2分
電話：03-5422-8848 FAX：03-5447-0078
開館時間：【月～土曜日】午前9時～午後9時30分【日曜日】午前9時～午後5時※12月29日～1月3日は年末年始休業
メールアドレス： ikiiki-shinno@foryou.or.jp
ホームページ：神応いきプラで 検索 もしくは、QRコードから

■□■ 申込み必要な事業 ■□■からだの固い人のためのヨガ
今からでもヨガデビュー！

※座位中心での膝痛予防および改善の体幹、脚筋力を強化する運動プログラムです
痛みを治すためのものではありません

日時：毎週 金曜日 全10回
(令和6年1月19日～3月22日)①13：00～14：00②14：15～15：15
場所：集会室C室
定員：各回8名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：12月25日(月)～1月14日(日)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ1月15日(月)以降にご連絡いたします

利用者懇談会のお知らせ
利用者懇談会を開催いたします
いきいきプラザをご利用の皆さまのご意見をお聞かせください！

神応うきうきフラダンス教室
日時：第2・第4水曜日 全8回(令和5年12月6日～令和6年3月27日)※12月のみ第1・第4水曜日
女性13：00～14：00
女性満員御礼！
男性14：30～15：30
場所：集会室Ｃ室
対象：60歳以上の港区民

男性枠まだご案内できます！

e声・e歌（いーこえ・いーうた） ～健康のためのボイスレッスン～
日時：1月17日 水曜日
10：00～10：30
場所：集会室C室
定員：10名(抽選)対象：60歳以上の港区民
講師：川口 千咲子 氏
申込：12月25日(月)～1月12日(金)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ1月14日(日)以降にご連絡いたします

美しい発声を学びましょう！

どなたでも気軽に参加できます‼
軽く体を動かしながら楽しく声の出し方の基本を学びます

追加募集！

日時：毎週 水曜日
(令和6年1月24日～3月27日)
9：30～12：00
場所：体育館
定員：6名(定員に達し次第締め切りとなります)
対象：60歳以上の港区民
あなたも申込：1月10日(水)～1月20日(土)までに始めませんか！
ご本人が直接窓口またはお電話ください※指導員、コーチはおりません※開始時間に間に合わない場合は、練習試合に参加できないことがあります※コートは体育館壁面、上部の管理通路、空調機器等の影響で競技に支障を及ぼすことが予想されます※今期分はサロン開始済のため途中参加と※ラケット、運動用上履きをご用意ください
なりますバドミントンサロン☆お知らせ☆

☆お知らせ☆

☆お知らせ☆

1月16日の「膝痛予防改善教室」は毎週水曜日の「バドミントンサロン」は毎週木曜日の「スポーツウエルネス吹矢教室」は集会室Ｃ室で行います

1月17日はお休みです

1月4日・25日はお休みです

日時 : 1月15日 月曜日
10：00～11：00（予定）
場所：集会室C室
対象：いきいきプラザをご利用の方
申込：不要
直接、会場にお越しください

絵本で学ぶ
読み聞かせ教室

日時：①令和６年1月13日 土曜日
13：00～14：30②令和６年2月10日
土曜日
若干名
13：00～14：30
空きあり③令和６年3月9日 土曜日
認知症予防に！
13：00～14：30
読む練習は五感を刺激し、言語機能、記憶力の改
場所：集会室Ｂ室善に役立ちます!
対象：港区民(60歳以上優先)
読み聞かせは社会参加、注意・実行機構、講師：小清水 由紀子 氏 砂川 りつ子 氏
緊張感、視覚機能に効果があります！
月曜日
神応シネマ上映会 日時 : 1月29日
13：00～15：00
みんなが知っている「あの名作」を上映します！

場所 : 体育館 ※上履き持参
対象 : 60歳以上の港区民申込：不要(先着20名程度)
上記開始時間に合わせてご来館ください

日時：1月16日 火曜日
10：00～11：30
場所：集会室B室港区民で介護予防や物忘れ予防について興味・ 内容：もしバナゲーム、相談会等
関心のある方、共につながり・語り・学ぶ※お問い合わせカフェです。
高輪地区高齢者相談センター 03-3449-9669

🍊神応deオレンジカフェ🍊⇦ アクセス情報はこちらQRコードから★☆個人登録証をお作りください☆★
※ 60歳以上の港区民の方はどなたでもいきいきプラザをご利用になれます
ご利用になる際は、いきいきプラザ個人登録が必要です
住所・氏名・年齢が記載された本人確認書類(保険証等)及び緊急連絡先のメモをご持参いただければその場でお作りいたします