2024 年

10 月開 講

■申込期間
■申込方法

■抽選

■追加申込

スポーツ教室受講者募集

9 月１日（日）〜 9 月１４日（土）※９月９日（月）は施設整備日のため、電話・窓口でのお申込みはできません。
WEB・電話・施設窓口のいずれかへお申込みください【WEB】24 時間申込み可能です（申込初日 9:00〜申込最終日 23:59:59 まで）【電話・窓口】９:００〜２０:００
9 月１６日（月）９︓３０〜【WEB】抽選結果をメールでお知らせします。
【電話・窓口】落選された方にのみ電話にてお知らせします。
定員に空きがある教室は 9 月１８日（水）９:００より先着順にて受付いたします。（電話のみ）
９月１９日（木）以降は、電話・窓口にて先着受付いたします。
※追加申込は電話または窓口でのお申込みとなります（WEB 申込不可）■納入期間＜WEB でお申込みの方＞

納入期間︓9 月１６日（月）〜 9 月２７日（金）２３︓５９︓５９まで
当選結果メールに記載している決済ページ URL にアクセスいただき、「WEB でのクレジットカード決済」「コンビニ決済」のいずれかでお支払いください。（施設窓口でのお支払いはできません）。
お支払い完了後、「決済完了メール」をお送りいたします。
■ご利用可能のクレジットカード︓VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Club

■ご利用可能のコンビニ︓ローソン、ファミリーマート、セイコーマート、セブンイレブン＜電話・窓口でお申込みの方＞

納入期間︓９月１９日（木）〜９月２７日（金）９︓００〜２０︓００
施設窓口で現金にて受講料をお支払いください。

■その他

少清田区体育館・温水プール

・各教室の日程表、持ち物、ご確認いただきたい事項は、当館ホームページ「教室情報」に掲載されております、各教室の「▶日程表」の「教室受講のご案内（PDF）」に記載しておりますので、ご受講前に必ずご確認いただき受講当日に各施設へお越しください。
・ご受講をキャンセルする場合や、やむを得ない事情（入院、海外旅行など）で納入期間内にお支払いができない場合は必ず当館までご連絡ください。また、連絡なく納入期間内にお支払いの確認ができない場合は電話で受講の意思を確認させていただきます。

清田区体育館・温水プール

004-0871 札幌市清田区平岡 1 条 5 丁目 4-1

011-882-9500
札幌市体育館グループ指定管理者

私たちは、笑顔あふれる未来に貢献します

■開館時間
■休館日
■駐車場

9:00〜21:00
第２月曜日（整備日）
夏季:約 140 台 冬季:約 80 台

年

少女

対象

■「障がいのある方」は障害者手帳・療育手帳・障害児通所支援受給者証をお持ちの方を対象とした受講料です。
■抽選漏れに備えた予備的なお申込みはご遠慮願います。
※対象学年（年齢）外の教室にはお申込みできません。
※少年少女対象の教室は期間が半年（6 ヵ月間）となります。
番号

教室名曜定日

員

対象

指導員時間

期間回

受講料(税込)数

一般

障がいの内容ある方701

キッズテニスLv1(火)

火10

小 1〜小 3岩佐

15:55〜16:55

10/1〜3/25

24

21,600 円

16,800 円

704

ジュニアテニス
Lv1（火）

火12

小 4〜小 6関口

16:30〜17:30

10/1〜3/25

24

21,600 円

16,800 円

705

ジュニアテニス
Lv1(金)

金12

小 4〜小 6岩佐

18:00〜19:00

10/4〜3/28

25

22,500 円

17,500 円

707

ジュニアテニス
Lv2(水)

水12

小 4〜小 6岩佐

16:40〜17:40

10/2〜3/26

25

22,500 円

17,500 円

708

ジュニアテニス倶楽部

金12

小 4〜小 6岩佐

16:20〜17:50

10/4〜3/28

25

27,500 円

21,250 円

709

ジュニア
ソフトテニス木10

小 4〜小 6水柿

16:30〜17:30

10/3〜3/27

23

20,700 円

16,100 円

710

少年少女
バドミントン水
金34

小 3〜小 6

松野・平山

16:20〜17:50

10/2〜3/28

49

44,100 円

34,300 円

711

ジュニアバドミントン
（低学年）

土

12

小 1〜小 3山本

10:45〜12:15

10/12〜3/29

22

19,800 円

15,400 円

712

ミニバスケット
ボール(低学年)月

36

小 1〜小 3

前田・菊地

16:15〜17:45

10/21〜3/21

15

13,500 円

10,500 円

713

ミニバスケット
ボール(高学年)木36

小 4〜小 6

前田・川本

16:30〜18:00

10/3〜3/27

23

20,700 円

16,100 円

714

SSA ジュニア
フットサル(低学年)

金36

小 1〜小 3

サフィルヴァ
北海道

18:00〜19:00

10/4〜3/28

25

20,000 円

15,000 円

715

SSA ジュニア
フットサル(高学年)

金18

小 4〜小 6

サフィルヴァ
北海道

19:10〜20:10

10/4〜3/28

25

20,000 円

15,000 円

716

ジュニアフットサル
(低学年)

月

18

小 1〜小 3伊藤

15:45〜16:45

10/21〜3/31

15

11,250 円

9,000 円717

ジュニアフットサル
(高学年)

月

18

小 4〜小 6伊藤

16:55〜17:55

10/21〜3/31

15

11,250 円

9,000 円718

運動あそび い･ろ･は(年中・年長)

火

20

年中・年長

松本
湯山・森田

15:30〜16:30

10/8〜3/4

20

24,000 円

19,000 円

719

運動あそび い･ろ･は(小１・２)

火20

小 1・小 2

松本
湯山・森田

16:40〜17:40

10/8〜3/4

20

24,000 円

19,000 円

720

キッズチアダンス

水16

年中〜小 1後藤

15:30〜16:30

10/2〜3/2625

22,500 円

17,500 円

721

ジュニアチアダンス

水22

小 2〜小 6後藤

16:40〜17:40

10/2〜3/26

25

22,500 円

17,500 円

722

キッズバレエ

木

15

年中〜小２

桝谷博子
バレエ教室

15:30〜16:30

10/3〜3/27

23

20,700 円

16,100 円

723

ジュニアバレエ

木

15

小３〜小６

桝谷博子
バレエ教室

16:40〜17:40

10/3〜3/27

23

20,700 円

16,100 円

724

キッズ HIPHOP

金

20

年中〜小２

小塚

15:30〜16:30

10/4〜3/28

22

19,800 円

15,400 円

725

ジュニア HIPHOP

金

22

小２〜小６

小塚

16:40〜17:40

10/4〜3/28

22

19,800 円

15,400 円

726

キッズ体操
(年中・年長)

月

10

年中・年長

五東

15:00〜16:00

10/21〜3/31

1513,500 円

10,500 円

727

ジュニア体操（小１・２）

月

12

小１・小 2

五東

16:10〜17:40

10/21〜3/31

15

16,500 円

12,750 円

728

ジュニアスプリント
トレーニング(低学年)

水18

小１〜小 3瀧澤

16:00〜16:50

10/2〜3/26

23

20,700 円

16,100 円

729

ジュニアスプリント
トレーニング(高学年)

水18

小 4〜小 6瀧澤

16:55〜17:55

10/2〜3/26

23

20,700 円

16,100 円

730

ジュニアバドミントン
(高学年)

土

12

小 4〜小 6山本

9:00〜10:30

10/12〜3/29

22

19,800 円

15,400 円

731

キッズ新体操女子

火

10

年中・年長

箭内

15:15〜16:15

10/1〜3/18

22

19,800 円

15,400 円

732

ジュニア新体操女子

火12

小 1〜小４

箭内

16:20〜17:20

10/1〜3/18

2219,800 円

15,400 円

733

ジュニア K-POP

火30

小 1〜小 6

宮下

17:30〜18:30

10/1〜3/25

2320,700 円

16,100 円

遊びの中で楽しくボールに触れ、テニスに親しみます。
基本技術の習得やルールの理解を目指します。
基本技術の習得やルールの理解を目指します。
ラリーができるレベル対象。応用動作の習得を目指します。
初心者を対象として、基礎技術の習得を目指します。
楽しくソフトテニスの基本習得を目指します。ラケット・ボールと仲良くなりましょう。
クリアー、ドロップ、スマッシュなどの基本技術を練習します。
低学年対象のバドミントン教室です。
基本技術の習得から、ゲームまで行います。
基本技術の習得から、ゲームまで行います。
基本技術の習得を目指します。サフィルヴァ
北海道の選手が指導します。
基本技術の習得を目指します。サフィルヴァ
北海道の選手が指導します。
基本技術習得をしながら、試合形式、対人練習を行います。
基本技術習得をしながら、試合形式、対人練習を行います。
走ったり、跳んだり、遊具遊びを通じて、運動への興味を高めます。
走ったり、跳んだり、遊具遊びを通じて、運動への興味を高めます
チアダンスを基礎から学びます。
チアダンスを基礎から学びます。
クラシックバレエを基礎から学びます。
クラシックバレエを基礎から学びます。
HIPHOP を 基 礎 か ら 学 び ま す 。 著 名 講 師「HIRAKU」氏のレッスンを受講できます。
HIPHOP を 基 礎 か ら 学 び ま す 。 著 名 講 師「HIRAKU」氏のレッスンを受講できます。
小学校の低学年の体育で習う跳箱・鉄棒・マット運動の基本技術習得を目指します。
小学校の低学年の体育で習う跳箱・鉄棒・マット運動の基本技術習得を目指します。
「走る・跳ぶ・投げる」を通じて、体を動かす楽しさを感じましょう。
「走る・跳ぶ・投げる」を通じて、体を動かす楽しさを感じましょう。
高学年対象のバドミントン教室です。
ロープやボールを使う教室です。しなやかな正しい姿勢・柔軟性を身に付けよう︕
ロープやボールを使う教室です。しなやかな正しい姿勢・柔軟性を身に付けよう︕
今流行りの K-POP のダンス教室です。初めての方から誰でも大歓迎︕︕

成人（16 歳以上）対象球技系

成人（16 歳以上）対象フィットネス系■「65 歳以上」の受講料は教室開講期間中に 65 歳以上に達している方を対象とした受講料です。
■「障がいのある方」は障害者手帳・療育手帳をお持ちの方を対象とした受講料です。
■抽選漏れに備えた予備的なお申込みはご遠慮願います。
※教室のレベルは任意でお申込み可能ですが、担当指導員がそのレベルに達していないと判断した場合は、レベルの異なる教室へ移動をお願いします。移動をお願いした教室の定員に空きがない場合は受講をお断りする場合があります。

■「65 歳以上」の受講料は教室開講期間中に 65 歳以上に達している方を対象とした受講料です。
■「障がいのある方」は障害者手帳・療育手帳をお持ちの方を対象とした受講料です。
■抽選漏れに備えた予備的なお申込みはご遠慮願います。

番号501502503教室名
初心者〜初級
バドミントン
バドミントン中・上級

初心者卓球

曜

定

日員

金

30

木金

指導員

時間

期間

日景
長谷部

10:00〜12:00

10/4〜12/27

18

日景

15

札幌卓球連盟13:00〜15:00
9:15〜10:45

10/3〜12/26
10/11〜12/20

回受講料(税込)

数

一般

６５歳
以上

障がいのある方

12

12,600 円

11,400 円

9,600 円1110

11,550 円
9,000 円

10,450 円
8,500 円

8,800 円
7,000 円504

初級卓球（水）水15

札幌卓球連盟13:00〜15:00

10/2〜12/18

10

10,500 円

9,500 円

8,000 円505

初級卓球（金）金

15

札幌卓球連盟

9:15〜10:45

10/11〜12/20

109,000 円

8,500 円

7,000 円506

中級卓球（水）水15

札幌卓球連盟13:00〜15:00

10/2〜12/18

10

10,500 円

9,500 円

8,000 円507

中級卓球（金）金

15

札幌卓球連盟11:00〜12:30

10/11〜12/20

109,000 円

8,500 円

7,000 円

508

上級卓球

金

15

札幌卓球連盟11:00〜12:30

10/11〜12/20

109,000 円

8,500 円

7,000 円509

初心者テニス（水）

水

12

岩佐

9:00〜10:30

10/2〜12/25

13

14,300 円

13,000 円

11,050 円

510511

初心者テニス（金）
初級テニス

金
水

12
12

岩佐
新藤

13:00〜15:00
10:35〜12:35

10/4〜12/27
10/2〜12/25

13
13

17,550 円
17,550 円

16,250 円
16,250 円

13,650 円
13,650 円

513

中級テニス（火）

火

12

岩佐

13:00〜15:00

10/1〜12/24

13

17,550 円

16,250 円

13,650 円

514

中級テニス（水）

水

24

新藤
岩佐

13:00〜15:00

10/2〜12/25

13

17,550 円

16,250 円

13,650 円

515

上級テニス

火

12

新藤

13:00〜15:00

10/1〜12/24

13

17,550 円

16,250 円

13,650 円

516

ナイトテニス
初心者〜初級

火12

山口

19:00〜20:45

10/1〜12/17

1216,200 円

15,000 円

12,600 円

517

ナイトテニス中級

金

12

太田

19:10〜20:55

10/4〜12/27

13

17,550 円

16,250 円

13,650 円

518

ナイトテニス中上級

水

12

山口

19:00〜20:45

10/2〜12/18

1216,200 円

15,000 円

12,600 円

520

ピンポイントバドミントン

月

18

日景

10:00〜12:00

10/21〜12/23

77,350 円

6,650 円

5,600 円521
525
NEW526

NEW

527

ダブルス初級
ピンポイントバドミントン
レディースダブルス中級
バドミントン中級「基本ストロークレッスン」

木
木

18
18

日景
日景

10:15〜12:15
9:00〜10:00

10/3〜10/31
10/3〜10/31

444,200 円
3,000 円

3,800 円
2,800 円

3,200 円
2,400 円初中級テニス月

12

本田

9:00〜10:30

10/21〜12/23

77,700 円

7,000 円5,950 円中上級テニス月

12本田

10:40〜12:10

10/21〜12/23

77,700 円

7,000 円5,950 円

内容

番号

教室名曜

定

日員

指導員

時間

期間

受講料(税込)

回
数

一般

６５歳
以上

障がいのある方

内容

601

生活習慣病
予防体操

月

30

髙坂

9:20〜10:40

10/21〜12/23

77,350 円

5,250 円

4,200 円602

やさしい朝ピラティス

火30

井村

9:45〜10:45

10/1〜12/24

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円サーブの出し方,フォアハンドロング,ショート,ツッツキ打ちなどの基本習得を目指します。

603

エアロビクスシェイプアップ

火30

角野

11:00〜12:30

10/1〜12/24

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円フォアハンドロングとショートの切り替え,フットワーク,ツッツキ,ダブルスのフットワーク
フォアハンドロングとショートの切り替え,フットワーク,ツッツキ,ダブルスのフットワーク605

フラダンス（中級）

火

30

大聖

13:45〜15:00

10/1〜12/24

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円

606

ナイトヨガ

火

30

井村

19:00〜20:15

10/1〜12/24

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円

607

ピラティス

水33

米沼

9:45〜11:00

10/2〜12/25

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円608

初心者・シニア向け
ヨガ

水30

東間

9:30〜10:50

10/2〜12/25

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円

609

ヨガ

水30

東間

11:00〜12:20

10/2〜12/25

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円610

大人のためのクラシックバレエ

水

22

枡谷博子
バレエ教室

11:15〜12:30

10/2〜12/25

1212,600 円

9,000 円

7,200 円611

リズム De
筋力アップ

木

30

井村

9:45〜11:00

10/3〜12/26

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円612

かんたんエアロ木30

井村

11:15〜12:15

10/3〜12/26

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円614

リラックスヨガ木

19

猪狩

11:15〜12:15

10/3〜12/26

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円615

エアロ＆ピラティス

木30

井村

19:00〜20:15

10/3〜12/26

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円616

たのしくエアロ金30

玉山

9:30〜11:00

10/4〜12/27

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円617

すっきり
姿勢リセット

金30

森脇

11:15〜12:30

10/4〜12/27

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円618

からだにやさしい
健康体操（前半）

金30

飯田光子 SSKT
インストラクター

9:30〜10:50

10/4〜12/27

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円619

からだにやさしい
健康体操（後半）

金30

飯田光子 SSKT
インストラクター

11:00〜12:20

10/4〜12/27

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円620

太極拳初級（二十四式）

金30

沖野

13:15〜14:45

10/4〜12/27

1313,650 円

9,750 円

7,800 円621

ナイトピラティス

金30

伊藤

19:15〜20:30

10/4〜12/27

1313,650 円

9,750 円

7,800 円622

アクティブシニアの筋力トレーニング

月15

髙坂

11:00〜12:00

10/21〜12/23

77,350 円

5,250 円

4,200 円625

初めてのフラダンス

火30

大聖

12:45〜13:30

10/1〜12/24

1311,050 円

8,450 円7,150 円

動きながらショット、ダブルスの基礎練習。

626

大人のためのHIPHOP

金15

小塚

19:00〜20:00

10/4〜12/27

1212,600 円

9,000 円

7,200 円フォーメーションなど実践的な練習。

628

ZUMBA

火15

河越

10:30〜11:30

10/1〜12/24

1313,650 円

9,750 円

7,800 円

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

NEW脂肪燃焼
エクササイズ

火15

河越

11:45〜12:45

10/1〜12/24

13

13,650 円

9,750 円

7,800 円簡単な筋トレと有酸素運動を組み合わせた教室です。ダイエットや筋力、体力向上にも効果的で、初めてでも楽しめます︕

クリアー、ドロップ、スマッシュなどの基本技術の習得をめざします。
トレーニング、基本ストロークを中心に体力・技術力アップを目指します。

ボールを速めての基本動作、切り替え、回転に対しての反復、技術練習を行います。
ボールを速めての基本動作、切り替え、回転に対しての反復、技術練習を行います。
システム練習、フットワークなど実践的な技術習得を目指します。
グラウンドストローク、スマッシュ、ボレーなど、基本習得を目指します。
グラウンドストローク、スマッシュ、ボレーなど、基本習得を目指します。
ボレー、ストロークラリー、サーブ＆レシーブなどの練習を行います。
ボレー、ストロークなど実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。
ボレー、ストロークなど実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。
ゲーム形式を中心とした教室です。フォーメーションなどの練習に重点をおきます。
ストローク、ボレー、スマッシュなどの基本動作習得を目指します。
ボレー、ストロークなど実践的な練習を取り入れ、高度な技術習得を目指します。
実践的な練習をメインに、各種ショットの応用や、ネットプレイを中心とした練習ダブルスゲームの基礎・基本技術習得を目指します。
レディースダブルスカテゴリーにおける技術取得となります。
基本ストロークが一通り打てる方対象。
実践に向けてレベルアップを目指します。

【お申込みにあたって】○受講前後のウォームアップやクールダウンを含め、教室受講時の施設利用料は不要です。
○障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方は、受講料が減額となりますのでご申請ください。納入時、または教室の初回に確認いたしますので、手帳をご持参ください。なお、受講期間中に各種手帳等の交付・有効期限が切れた方は、受講施設へお問い合わせください。
○お申込みの際は、教室名、教室内容などの注意事項を必ずご確認ください。対象レベルと著しく差がある場合には、教室変更や受講をご遠慮いただく場合がございます。
○お申込み時に健康チェックを実施しています。必要に応じて医師の診断を受けることをお勧めする場合があります。
○お申込みされたレベルに達していない場合、途中で教室の移動をお願いする場合があります。
○教室のカリキュラムは身体機能の回復等のリハビリを目的としたものではありません。
○伝染病に罹っている方は教室の受講をご遠慮ください。
○指導員や施設職員の指示に従わず教室の進行に支障をきたした場合、その後の受講をお断りいたします。
○自然災害や交通機関のトラブル、感染症の拡大予防などにより、急遽プログラムや日程の変更または中止となる場合があります。
○お申込みが定員に満たない場合は、開講中止や合同開催となる場合があります。その場合は申込時に記載いただいている連絡先または WEB 申込時におけるメールアドレスにてご連絡いたします。（電話番号及びメールアドレスが変更となった方は、更新手続きをお願いいたします。）○教室受講者を対象とした傷害見舞金給付制度を設けております。
○教室を辞めるお申し出があった場合は、1 教室につき 500 円（開講前含む）を差し引いた残回数分の受講料を申請により返金いたします。
○教室の広報 PR を目的として教室開催中の写真・映像等を教室募集要項・ホームページ・各種 SNS 等に掲載させていただく場合がございますのでその際は事前にお知らせさせていただきます。
【個人情報の取扱い】
お申込みの際に取得する個人情報は、当協会が定める「プライバシーポリシー」に照らし、当施設が開催する事業に関して主に以下の目的に使用し、適切に管理いたします。
⓵施設利用や各種サービスに関する登録及び申請等の手続き②イベントや教室その他事業へのお申込みやお支払等の諸連絡③アンケートや各種施設の利用に係る統計及び分析④事故等の報告及び傷害見舞金給付制度の申請に係る治療内容の確認
また、取得した個人情報の訂正や削除を求められた場合、所定の手続きにより、速やかに対応を行います。

629

毎週

有酸素運動、筋力、ストレッチ運動で生活習慣病予防を目指します。
初心者でも安心に受講できる、やさしめなピラティスクラスです。
コンビネーションを楽しみながら、シェイプアップを目指します。
経験者向けのクラスです。
スキルアップを目指します。
正しい呼吸法とヨガの基本ポーズを行い、健康づくり、体力づくりを目指します。
呼吸法を活用しながら、普段使うことの少ない体幹を鍛えます。
運動初心者、シニア向けの運動強度低めのヨガです。
立体ポーズを取り入れた運動強度中級〜強のヨガです。
基礎から始めるクラシックバレエ教室です。
リズムに合わせて体を動かし、持久力、筋力アップ、柔軟性の向上を目指します。
初めての方でも、どなたでも、簡単に始められるエアロビクスです。
自律神経を整え、ストレスの解消・睡眠の質の向上につなげ、心身のリフレッシュを目的とした教室です。
エアロビクスとピラティスを組み合わせたプログラム。
全身を使って楽しく汗を流せるプログラ
ム。
美しいボディラインと綺麗な姿勢を目指します。
体操、ストレッチ、筋肉強化運動、音楽に合わせたリズム体操を行います。
体操、ストレッチ、筋肉強化運動、音楽に合わせたリズム体操を行います。
二十四式の習得を目指します。
呼吸法を活かしながら、普段使うことのない体幹を鍛えます。
ウエスト回りの運動から下半身トレーニン
グ、全体ストレッチをして元気になろう︕
基本から学ぶ初心者向けフラダンス教室です。45 分間のカリキュラムなのでお気軽に。
話題沸騰中!?初めての方でも楽しくできる大人のためのダンス教室。

マンツーマン・グループテニス🎾

火・水・金

曜日で実施中︕「テニスをやってみたいけど、知らない人と一緒は不安…」「他の人がいる前でアドバイスをもらうのは恥ずかしい…」「苦手な動作をとことん練習したい︕」

指導員と一緒に楽しく練習をしませんか︖詳しくはホームページ、またはご連絡ください。

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受講者の方には「受講者カード」をお渡ししています。
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