R3.4 発行～地域の助け合い(互助),介護保険外サービスの紹介～
地域包括ケアシステムって何？
地域包括ケアシステムとは、全ての高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らし続けられるように、住民、事業者、様々な団体、行政などが、役割分担をしながら、共に支え合うという仕組みです。

今後は高齢者が増え、働き手が少なくなる
ますます互助と自助が大事になってくる
75 歳以上の人が増加し、働く世代が減少するため、税収などが減り、公的なサービスの縮小、医療・介護従事者不足によって希望するサービスを受けられない状態が心配されています。それを皆で補い合っていくために、元気なうちから予防（自助）や備えること（養生）、普段から互助活動を行う事が大切です。

【公助】
福祉サービス・生活保護制度など【共助】【自助・養生】【互助】

介護予防や地域で交流、自分で健康に留意したり、備えをする

普段からご近所と声をかけ合
い、困っているときは助け合う

健康保険・年金・介護保険など

これからは、ますます健康に気をつけたり、隣近所での交流・助け合いが大事ってことね

医療や介護サービスを使う前から、予防して、自分らしく暮らせる期間を延ばしたいね

２～７ページに自助・養生や互助として活用していただける取り組みを紹介しています。
1

地域での交流・地域での介護予防の場① お元気みまもり事業② 地域のサロン・通いの場

ひとり暮らしなどの高齢者の自宅を担当制で訪問して見守りを行う「お元気みまもり事業」を、市の事業で行っています。
【内容】パートナー養成研修を受けた地域住民が、月２回安否確認のための声掛け訪問を行います。※ネットワークパートナーによる電話・メール見守りも選択可【利用申込み・問合せ】
お住まいの地区担当の地域包括支援センター（P8 に掲載）へ

市内では、住民や地区社会福祉協議会など様々な主体が、交流や情報交換の場を開催しています。
地域の方と顔見知りになるきっかけになる、身近な情報を得られるなど、交流を通して健康づくり、認知症の予防になりますので、出かけてみませんか。
【問合せ】お住まいの地区にサロン（通いの場）があるかのおたずねは、高齢者支援班（047-497-3484）へ③ 身近な地域で週１回の筋トレ「しろい楽トレ体操」

歌いながら体操
楽しいよ♪

重さを調節することのできるバンドを手首・足首につけて歌に合わせて体操し、筋力アップを図ります。
５人以上のグループにおもりを市から貸し出して、市職員や介護予防推進員が運動の仕方を紹介します。
希望するグループの代表者はお問合わせください。
【問合せ】高齢者支援班（047-497-3484）へ④ 高齢者クラブに入りませんか♪
高齢者クラブは、おおむね 60 歳以上の人が加入し、美化や、地域高齢者の見守りなどの社会奉仕活動などの健康づくり活動、その他地域との交流を図っています。現在、21か所の単位高齢者クラブがあります。地域での仲間づくりのため、皆様もぜひ、加入しませんか。
【問合せ】高齢者支援班（047-497-3484）へ

健康に留意するために、健診を活用しましょう
７５歳以上の人は後期高齢者健診を受けることで、体調の変化をいち早く気づくきっかけとなります。健康に留意（養生）するために、後期高齢者健診を受けて、健康管理に役立ててください。
（生活習慣病などですでに治療を受けている人が多いことから、申し込みが必要です。ただし、過去２年以内に受診した人は問診票を送付しますので申し込みの必要はありません。
）※40～74 歳の人は、加入中の健康保険組合が行う生活習慣病予防のための特定健診を受けることができます。

【申込み・問合せ】健康課保健予防班 047-497-3495 へ2

地域の助け合い・介護保険外サービス R3.3 時点* 介護保険認定を受けるほどではない(１か月以内に治りそうだ)が家事の支援が必要。
* 介護保険のサービスの対象にならない部分で生活の支援をうけたい。
上記のような場合に、相談できる窓口や団体を紹介します。
名１234567８

称NPO 法人
コラボしろい介護ステーション
セーフロ
ケアサービスたんぽぽ
ケアサービス優楽里
しいの木
市社会福祉協議会

まごころサービス

掃除買物代行

電球交換

草取り

ごみ出し家具移動

外出
付添車
移送

ペット
世話

見守
り

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市社会福祉協議会
日常生活自立支援事業
市シルバー人材センター

家事サポート9

サポートナース白井10

生活協同組合コープ
みらい他

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おたがいさま11

生活協同組合パルシ
ステム千葉

家事支援サービス
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生活クラブ生活協同組合(千葉)エッコロ制度

家事支援サービス
にこにこ
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ケアステーション
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花一輪ケアサポート

まごころサポート
白井エヌアイエス
ライブリーケア
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中銀白井
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東京電力見守りサービス
遠くても安心プラン
ヤマト運輸見守りサービス
ハローライトプラン〇〇（しろい高齢者みまもりネット加入団体(希望制)を五十音順に掲載）

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１※車移送ありの団体は

NPO 法人 コラボしろいを表示しています。

活 動 名：福祉有償運送”まごころ移送“
活動内容：病院、スーパーマーケット、美容院、２ 介護ステーション セーフロ

友人宅、温泉・コンサート等への移送
申込：事前に入会説明、面談致します。
入 会 金：1,000 円
対 象 者：白井市在住で、要支援・要介護認定を受けている方、障がい者手帳をお持ちの方
利用料金：距離制 360 円/2km 以内、2km 超は 180 円/km。復路は割引あり。
ひとこと：行き先に制限はありません。
詳しくはお問い合わせください。

活動内容：掃除・買い物・電球交換・ごみ出しな

電話番号：

3

ど応相談。移送サービス。
活動日時：日曜・年末年始（12/31～1/3）を除く
午前 8 時 30 分～午後 5 時 30 分
対 象 者：白井市・近隣在住の方
利用料金：1,300 円/30 分～（スタッフ 1 名につき）
住
所：白井市根 125-13
ひとこと：困ったナ、と思ったら、とりあえず気軽にご相談ください。

090-7831-6953（担当/こぎそ）

電話番号：

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ケアサービスたんぽぽ

047-402-2686

ケアサービス 優楽里

活動内容：調理、掃除の生活支援、外出時の付

活動内容：訪問介護では補えないちょっとした

き添い
活動時間：午前 9 時～午後 4 時
対 象 者：高齢者・障がい者・要介護者
入 会 金：2,000 円
利用料金：1,250 円/30 分 2,500 円/１時間（身体介護は 3,000 円/1 時間）
住所：白井市神々廻 1388-2
ひとこと：介護保険の方が優先のため、対応が難しい場合もあります。その点をご了承ください。

サービス（電球交換、玄関外掃き掃除、窓拭き、相談話し相手など）
活動時間：午前 9 時～午後 6 時（以外も応相談）
対 象 者：介護保険利用者のみ
利用料金：2,500 円/１時間
住所：白井市冨士 85-8-201
ひとこと：お困りの事がありましたら、相談ください。

電話番号：

電話番号：

受付時間：午前 9 時～午後 6 時

047-498-0399

6

受付時間：午前 9 時～午後 5 時

5地域福祉事業所

濯、病院付添など）
活動時間：月～金（土日祝年末年始除く）
午前 9 時～午後 5 時
対 象 者：白井市在住で日常生活を営むのに支障のある人
年 会 費：2,400 円
利用料金：1,000 円/時間

活動内容：介護保険事業のほか、訪問介護ご利用者の幅広いニーズ（介護保険対象外）、地域住民の困りごとにも相談・対応しています。
活動時間：月～金曜日 午前 9 時～午後 5 時
対 象 者：訪問介護ご利用者・地域住民の方
利用料金：2,750 円（税込）/１時間 ※7km 以上（距離により交通費 300 円）
住所：白井市復 1123 保健福祉センター3 階

ひとこと：住民同士の”ささえ愛”の活動です。

車代 500 円・買い物代行で車使用 30 円/km

電話番号：

所：白井市根 1971-1

電話番号：

社会福祉協議会まごころサービス事業

活動内容：生活支援（掃除・買物代行・調理・洗しいの木

活 動 名：くらし応援（介護保険対象外）

住047-404-3181

047-492-5713

受付時間：月～金（土日祝年末年始除く）

047-498-1266（担当/おざわ）

午前 8 時 30 分～午後 5 時 15 分

受付時間：月～金曜 午前 9 時～午後 5 時

4７ 社会福祉協議会日常生活自立支援事業

8

活動内容：福祉サービス利用援助・財産管理

活動内容：掃除、買物代行、草取り、家具移動等
活動時間：午前 9 時～午後 5 時
対 象 者：白井市民
利用料金：1 時間 1,250 円～
所：白井市清戸 765-2住円） 交通費 30 分 500 円

ひとこと：お気軽にご相談ください。

所：白井市復 1123 保健福祉センター3 階

高齢者の就業紹介も行っています。

ひとこと：日常的な金銭管理に不安のある方

電話番号：など、お気軽にご相談ください。
電話番号：

白井市シルバー人材センター

活動名：家事サポート

サービス・財産保全サービス
活動時間：相談のうえ決定対 象 者：高齢者・障がい者など
年 会 費：3,600 円（月額 300 円）
利用料金：1 時間 1,000 円（以降 30 分単位+500
住公益社団法人

047-498-1717

受付時間：月～金（土日祝年末年始除く）

047-492-5713

午前 9 時～午後 5 時

受付時間：月～金（土日祝年末年始除く）

10

午前 8 時 30 分～午後 5 時 15 分

コープみらい おたがいさま

活動名：くらしのたすけあいの会 おたがいさま

９ サポートナース白井

活動内容：組合員ボランティアによる活動（掃活動内容：健康・介護相談、見守り、除、買物、洗濯、ごみ出し、草取り、水やりなど）
活動時間： 午前 9 時～午後 6 時（応相談）
対 象 者：コープみらいの組合員
出 資 金：加入時 1 口 500 円（脱退時に返却）

救護支援（スポーツ、イベント、お祭り、集会など）
活動時間：活動内容によります（年末年始を除く）
対 象 者：白井市在住の方
利用料金：使用したものを実費でいただくことがあります
ひとこと：受診するほどではないけど相談に乗っ

謝礼：おたがいさまは組合員どうしの有償ボラン
ティアです。1 時間 1,300 円 （謝礼 800 円＋運営協力費 500 円（445 円＋税 45 円））てほしい。何科を受診したらいいの？な
ど、一人で悩まずに看護師にご相談ください。（電話相談および訪問相談）

計 1,300 円～

047-491-8896（庄田）留守電有
電話番号：090-1848-4021（町田）留守電有
電話番号：

申込受付：

受付時間：月～金（祝日、年末年始休み）

受付時間：月～金（祝日、年末年始除く）

午前 9 時～午後 5 時

午前 9 時～午後 5 時11生活協同組合

121

パルシステム千葉

生活クラブ生活協同組合千葉

活 動 名：エッコロ制度（生活支援サービス）

活 動 名：家事支援サービス

活動内容：掃除、買い物、草取り、ゴミ出し、病2

活動内容：掃除や洗濯、片付けなどの家事代行

院付添、料理作りなど(組合員同士の有償ボランティアです)1
活動時間：応相談
対 象 者：生活クラブ千葉の組合員（エッコロ加9入料金 100 円／月）
出 1資 金： 1,000 円（退会時返金）
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利用料金：
エッコロ加入者無料（回数上限あり）

活動時間：午前 8 時～午後 7 時
対 象 者：パルシステム千葉の組合員
出 資 金：1,000 円（退会時返金）
利用料金：家事定期コース 1 時間 2,750 円（1 回 2 時間、月 2 回～）・交通費 500 円
ひとこと：食料品や日用品などの買い物代行もお任せください。
電話番号：0800-500-2647（無料）

ひとこと：支えあい、たすけあいの仕組みです。

0120-978-617

電話番号：

受付時間：月～金 午前 9 時～午後 5 時 30 分

080-8810-7468（担当者直通携帯）受付時間：月・水・金 午前 10 時～午後 1 時

513 にこにこケアステーション
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活 動 名：自費支援サービス・福祉有償運送
活動内容：家事援助（掃除・買い物など）・外出

活 動 名：高齢者の日常生活支援事業お助け
活動内容：洗濯、部屋の掃除、庭の草取り、薬付添、通院付添
活動時間：午前 8 時 30 分～午後 5 時 30 分
対 象 者：高齢の方・障がいのある方
地域に暮らす全ての方
入 会 金：2,000 円
年 会 費：3,000 円
利用料金：1 時間 1,500 円～（曜日・時間による）の受け取りなど
対 象 者：日常の暮らしに手助けが必要な方（介護保険対象外の方も含む）
利用料金： 830 円/1 時間以内（屋内）930 円/1 時間以内（屋外）
ひとこと：事前に説明、面談を致します。
原則、２人一組でお手伝いします。
屋外は３人一組です。

福祉有償運送・買い物代行
ガソリン代 30 円/1km
住所：白井市根 1726-4 ヴィラ西白井 F

ひとこと：お気軽にご相談ください。
電話番号：花一輪ケアサポート047-404-9299

電話番号：

047-491-5131（担当/いわた）

受付時間：午前 8 時 30 分～午後 5 時 30 分

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まごころサポート白井エヌアイエス

活動内容： 掃除、買物、外出付添、入院準備

活動内容：シニア向けライフサポートや受診介助（介護保険で行えないサービス）
活動時間： 午前 8 時～午後 5 時
対 象 者： 白井市在住 65 歳以上の方
利用料金： 生活援助 3,000 円/時間（税別）
身体援助 3,500 円/時間（税別）住所：白井市堀込 2-1-3-218
ひとこと：詳しくはお気軽にご相談ください。

活動時間：午前 9 時～午後 5 時（時間外対応も相談可）
対 象 者：60 歳以上・体調のすぐれない方等利用料金：20 分 500 円～（作業内容による）
住所：白井市けやき台 1-3-2
ひとこと：まずは何でもご相談ください！
電話番号：

ライブリーケア中銀白井

0120-849-027

電話番号：

店コード『19038』をお伝えください。
受付時間：午前 8 時～午後 6 時

047-492-7732

受付時間： 午前 8 時～午後 5 時※土日祝日も受付中

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17 東京電力エナジーパートナー株式会社

活 動 名：見守りサービスあんしん

ハローライトプラン
活動内容：IoT 電球による見守りサービス
活動時間：午前 8 時～午後 7 時
対 象 者：白井市在住の方（使用例：一人暮らしの方、又はそのご家族等）
利用料金：月額 980 円（税込 1,078 円）
住所：白井市根 177-15
ひとこと：電球の交換だけでご利用頂けます。
離れて暮らすご家族等見守る側、見守られる側どちらの安心にも繋がります。

活 動 名：離れた家族の暮らしを見守る『遠くても安心プラン』
活動内容：見守り先の家電のご使用状況から、離れて暮らすご家族の元気な様子と異変をお手元のスマホにお届けします。※設置宅に無線 LAN が必要です。（オプション提供あり）
利用料金：契約初期費用/月額利用料あり※解約時には撤去作業料がかかる場合あり ひ対 象 者：日本全国 ※沖縄県及び離島は除く
電話番号：

043-370-2841

ヤマト運輸見守りサービス

公式ＨＰはこちら

0120-545-425

受付時間：午前 9 時～午後 5 時

電話番号：

そ の 他：お申し込みの際は、紹介店コード

受付時間：午前 9 時～午後 6 時の欄に『EP043』をご入力ください。

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利用の検討は団体・事業者に直接お問い合わせください。

介護サービス情報公表システム
このリーフレットで紹介している団体や事業者による暮らしの助け合いサービス、地域の通いの場などの情報を、「介護サービス情報公表システム」（ホームページ）に掲載しています。
【閲覧の方法】「介護サービス情報公表システム」で検索⇒ 都道府県を選択（千葉）⇒「生活支援等サービス」を選択⇒「白井市」を選択
もしくは、下のＱＲコードで読み取ってください。
「介護サービス情報公表システム」（厚生労働省）

現在、民間事業者による配食サービスが充実してきたため、市内に配食してくれる事業者を中心に、一覧表を作成しました。
（市として特定の事業者を推奨するものではありません）
配食サービスなどを活用し、バランスのよい食事を心がけて病気や筋力低下を予防しましょう。
白井市公式ＨＰに配食事業者一覧表を掲載しています。

【冊子の配布先・問い合せ】高齢者支援班 047-497-3484

白井市終活支援ノートは、白井市に暮らす全ての市民が「 し あわせな・ろ うごを・い きる（暮らす）」という願いを込めて作成しました。
自らの終末期や最期の希望や情報をあきらかにするとともに、今後どのような「備え」が必要なのかを知るきっかけとなります。
市内 3 か所の地域包括支援センターの窓口で配布中。
●配布対象：おおむね 65 歳以上の市民（1 人 1 冊）
●費用：無料（企業との広告提携により作成費用の節減を図っています。
）【問い合せ】白井市地域包括支援センター047-497-3474
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【担当の地域包括支援センターに、お気軽にご相談ください】
少し体が弱ってきて、身の回りのことができなくなってきた。
介護サービスの手続きを知りたい。

ご近所の高齢者、悪質商法の被害にあっているんじゃないかな･･･。
お金の管理が難しくなっ物忘れが出てきていて、認知症ではないかと心配ている人がいる。
高齢の母親に、家族が暴力をふるっているんじゃないかと心配

在宅医療を受けた
いが、どうすればいいかわからない。

相 談

地域包括支援センター
専門スタッフが相談を受けます
・主任ケアマネジャー
担 当 地 区

名称・保健師 ・社会福祉士

電 話 番 号

設 置 場 所

開設曜日

運営

白井第一小学校区
市直営
白井市
白井市保健月～金※市全体を047白井第二小学校区
福祉センター （年末年始・ み る 基 幹 型
地域包括支援七次台小学校区
497-3474 （市役所隣） 祝日除く） 機 能 も 担 当センターします。
桜台小学校区
南山小学校区
池の上小学校区

白井駅前
047白井駅前
地域包括支援492-8100 セ ン タ ー 内
センター

白井第三小学校区 西白井駅前
047西白井複合
大山口小学校区
地域包括支援497-5170 セ ン タ ー 内
清水口小学校区センター

火～土（年末年始・祝日除く）

委託先：
社会福祉法人皐仁会（白井市笹塚）火～土（年末年始・祝日除く）

委託先：
社会福祉法人神聖会（白井市神々廻）認知症についてご家族での対応が困難な場合などに、おおむね 6 か月を目安に医療受診に向けた医療受診に向けた支援や介護サービス等の適切な利用につながるよう支援するとともに、家族の介護負担軽減などの初期の支援を行います。

まずは、担当地区の地域包括支援センターにご相談ください。
発行：白井市高齢者福祉課 白井市地域包括支援センター （住所：白井市復 1123）
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