神応いきいきプラザ ３月予定表日

月火水木金土12

健康トレーニング

卓球サロン★1 0 : 0 0 ～1 1 : 0 0★ 1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

4折り紙サロン
1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

ミニ健30★①10:00～10:30②11:00～11:30

5
ぬり絵サロン
1 0 : ０0 ～1 2 : 0 0

6

7

バドミントンサロン★ 9 : 3 0 ～1 2 : 0 0

スポーツウェルネス
吹矢教室★ 1 0 : 0 0 ～1 1 : 4 5

e声・e歌
ボイスレッスンボッチャサロン
1 0 : 0 0 ～1 1 : 3 0★ 1 0 : 0 0 ～1 0 : 3 0

囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 58折り紙サロン
1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

1112

ミニ健30
①10:00～10:30★
②11:00～11:30
カローリング
サロン

ぬり絵サロン
1 0 : ０0 ～1 2 : 0 0

囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5★

18

折り紙サロン
1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

ミニ健30①10:00～10:30★
②11:00～11:30

1415

バドミントンサロン★ 9 : 3 0 ～1 2 : 0 0

スポーツウェルネス
吹矢教室★ 1 0 : 0 0 ～1 1 : 4 5★ 男性14:30～15:30

1920

ぬり絵サロン
1 0 : ０0 ～1 2 : 0 0

女性13:00～14:00バドミントンサロン★ 9 : 3 0 ～1 2 : 0 0
e声・e歌
ボイスレッスン★1 0 : 0 0 ～1 0 : 3 0

シネマ上映会
1 3 : 0 0 ～1 5 : 0 0★ ①13:00～14:00②14:15～15:15

24

25

26

27

折り紙サロン
1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

利用者懇談会
1 0 : 0 0 ～1 1 : 0 0

ぬり絵サロン
1 0 : ０0 ～1 2 : 0 0

バドミントンサロン

31

絵本読み聞かせ教室★ 1 3 : 0 0 ～1 4 : 3 0

13

囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

体の固い人ヨガ①13:00～14:00②14:15～15:15

★

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5囲碁サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

1 0 : 0 0 ～1 1 : 3 0

卓球サロン★ 1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0★ 1 3 : 2 0 ～1 6 : 4 5

神応うきうきフラダンス教室

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 516

健康トレーニング

卓球サロン★ 1 0 : 0 0 ～1 1 : 0 0★ 1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

麻雀サロン

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

21

22

オンライン
音楽療法コンサート

健康講座
耳のおはなし

1 0 : 0 0 ～1 1 : 0 0

1 0 : 0 0 ～1 0 : 3 0

将棋13:00～16:45

神応うきうきフラダンス教室★女性13:00～14:00
男性14:30～15:30

23
卓球サロン
★ 1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

体の固い人ヨガ場 所：神応いきいきプラザ
参加費：無料
申 込：不要 港区の方ならどなたでも！

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 528

29

スポーツウェルネス
吹矢教室★ 1 0 : 0 0 ～1 1 : 4 5Check！
いきいき健康＆美フェスティバル
i n神応
1 1 : 0 0 ～1 6 : 3 0

スポーツウエルネス
吹矢教室

日時：毎週 木曜日
(令和6年4月4日～令和６年9月26日)
10：00～11：45
場所：体育館
定員：20名(先着順)
対象：60歳以上の港区民
会費：500円/月(材料費として)※上履きをご用意ください※吹き矢(筒、矢)はこちらで用意しております 申込：2月25日(日)以降にご本人が窓口またはお電話ください※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)利用者懇談会を開催いたします
いきいきプラザをご利用の皆さまのご意見をお聞かせください！

日時 : 3月25日 月曜日
10：00～11：00（予定）
場所：敬老室
対象：いきいきプラザをご利用の方
申込：不要 直接会場にお越しください

神応いきいきプラザ
停電のお知らせ★ ①13:00～14:00②14:15～15:15★ 麻雀13:20～16:45

ダーツサロン
1 4 : 0 0 ～1 5 : 3 0
電気設備停電検査
1 3 : 0 0 ～1 4 : 3 0

日時：3月29日 金曜日
11：00～16：30

利用者懇談会のお知らせ

スポーツウェルネス
吹矢教室★ 1 0 : 0 0 ～1 1 : 4 5

ステキな刺繍教室

★ 9 : 3 0 ～1 2 : 0 0

体の固い人ヨガ①13:00～14:00★ ②14:15～15:15★ 1 3 : 2 0 ～1 6 : 4 5★ 1 3 : 0 0 ～1 6 : 0 0

ヨガミックス神応だより 3月号

ステキな刺繍教室

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5

ヨガミックス①13:00～14:00②14:15～15:15

ボッチャサロン
1 0 : 0 0 ～1 1 : 3 0

ミニ健30★①10:00～10:30②11:00～11:30
カローリングサロン

健康トレーニング★1 0 : 0 0 ～1 1 : 0 0

ダーツサロン
1 4 : 0 0 ～1 5 : 3 0

1 0 : 0 0 ～1 1 : 3 0

17

9★1 3 : 0 0 ～1 6 : 0 0

麻雀サロン

10

港区立神応いきいきプラザ

いきいき健康＆美 高輪地区いきいきプラザ合同イベント
こども～高齢の方まで
フェスティバル in 神応 皆で楽しみながら体の固い人ヨガ①13:00～14:00★
②14:15～15:15

32024年2月25日発行

30
卓球サロン
★ 1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

神応ほっとプラザは3月26日(火) 13:00～14:30の間
電気設備定期点検のため停電いたします
エレベーター使用、断水のためトイレの使用、電話不通によるお問い合わせ等、電気機器関連のご使用ができません
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力をいただきますようお願い申し上げます★ご案内★
令和６年度のスポーツ安全保険の加入を2月25日(日)より受け付けます※神応いきいきプラザでの体育系事業にご参加の際に補償対象となります※令和5年度の保険は3月31日で失効しますのでご注意ください

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5
麻雀サロン★1 3 : 2 0 ～1 6 : 4 5

将棋サロン
1 3 : 0 0 ～1 6 : 4 5★枠は事前申込みが必要です

折り紙サロン
1 0 : 0 0 ～1 2 : 0 0

毎朝9時15分から30分間、『いきプラ体操』を行っています
参加の方は、個人登録証をご持参のうえ、直接お越しください

港区立神応いきいきプラザ（指定管理：社会福祉法人 奉優会）
住所：〒108-0072 港区白金6-9-5
都営バス 田87系統「北里研究所前」徒歩2分
電話：03-5422-8848 FAX：03-5447-0078
開館時間：【月～土曜日】午前9時～午後9時30分【日曜日】午前9時～午後5時※12月29日～1月3日は年末年始休業
メールアドレス： ikiiki-shinno@foryou.or.jp
ホームページ：神応いきプラで 検索 もしくは、QRコードから

■□■ 事業のご案内 ■□■金曜日 （5/3お休み）
からだの固い人のためのヨガ 日時：毎週(令和6年4月12日～6月28日)

今からでもヨガデビュー！
※座位中心での膝痛予防および改善の体幹、脚筋力を強化する運動プログラムです
痛みを治すためのものではありません※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)

新規募集！

※土曜日 午後に変わりました

みんなでバドミントン
あなたも始めませんか！
※ラケット、運動用上履きをご用意ください※指導員、コーチはおりません※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)

新規募集！

麻雀サロン

・一般コース・初心者コース
2コースになりました！

※コースの目安
一 般：役を理解していること、ある程度点数を数えられる方
初心者：役やルールを理解しながら、覚えながら楽しみたい方
ご注意：いずれかのコースしか参加できません

ヨガミックス
ヨガにちょっぴりエクササイズをプラスした
体幹強化を目的としたプログラムです※運動しやすい服装、フェイスタオル、飲み物をお持ちください※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)①13：00～14：00②14：15～15：15
場所：集会室C室
定員：各8名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：3月1日(金)～3月14日(木)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月15日(金)以降にご連絡いたします

日時：毎週 土曜日
(令和6年4月6日～6月29日)
13：00～16：30
場所：体育館
定員：16名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：2月25日(日)～3月10日(日)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月11日(月)以降にご連絡いたします

日時 : 一般コース 毎週 火曜日(令和6年4月2日～6月25日)
13：20～16：45(順番の抽選13：00)
初心者コース 毎週 木曜日(令和6年4月4日～6月27日)
13：20～16：45(順番の抽選13：20)
場所 : 集会室Ｂ室
定員：各コース22名(抽選)対象 : 60歳以上の港区民
申込：2月26日(月)～3月8日(金)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月9日(土)以降にご連絡いたします

日時：4月 第２・第４ 火曜日
5・6月 第1・第３ 火曜日(令和6年4月9日～6月18日)①13：00～14：00②14：15～15：15 あなたも場所：集会室C室
ヨガデビュー！
定員：8名(抽選)対象：60歳以上の港区民
講師：あゆみ 氏(ヨガインストラクター)
申込：2月27日(火)～3月14日(木)までにご本人が直接窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月15日(金)以降にご連絡いたします※イメージです

ステキな刺繍教室

好評につき「便利な小物とすごしたい！」 第２弾！
日時：①4月4日 木曜日
13：00～16：00②4月18日 木曜日
13：00～16：00
場所：集会室A室
定員：各6名(抽選)

神応シネマ上映会

対象：60歳以上の港区民
会費：500円(材料費として)
講師：河野 文子 氏
申込：3月10日(日)～3月23日(土)までにご本人が窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月24日(日)以降にご連絡いたします

日時：第2・第4水曜日(令和6年4月10日～令和6年6月26日)
女性13：00～14：00
男性14：30～15：30
場所：集会室Ｃ室神応
うきうき 定員：各10名(抽選)対象：60歳以上の港区民
フラダンス 申込：3月1日(金)～3月15日(金)までにご本人が窓口またはお電話ください教室※当選結果は当選者のみ3月16日(土)以降にご連絡いたします※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)

みんなで卓球2024年度第１期募集です！

日時 : 毎週 土曜日(令和6年4月6日～令和6年6月29日）
10：00～12：00
場所：体育館
定員：20名(抽選)対象：60歳以上の港区民
申込：2月25日(日)～3月10日(日)までにご本人が窓口またはお電話ください※当選結果は当選者のみ3月11日(月)以降にご連絡いたします※講師、指導員はおりません※ラケット、運動用上履きをご用意ください※スポーツ安全保険対象事業(任意、有料)

オンライン
音楽療法コンサート
自宅にてZoomで参加をご希望の方はご相談ください
TEL：03-5422-8848
メール：ikiiki-shinno@foryou.or.jp「あの名作」を上映します！
3月18日 月曜日
13:00～15:00
体育館集合！

看護師 による 健講日時：3月22日 金曜日
10：00～10：30
テーマ：耳のおはなし
場 所：集会室Ｂ室
対 象：60歳以上の港区民
申 込：不要 直接会場にお越しください※個別のご相談も承りますので、講座終了後にお声がけください

e声e歌(いーこえ・いーうた)
健康のためのボイスレッスン
美しい発声を
日時：①3月6日 水曜日
学びましょう！
10：00～10：30②3月20日 水曜日
10：00～10：30
場所：集会室C室
定員：10名(先着順)
対象：60歳以上の港区民
講師：川口 千咲子 氏
申込：2月21日(水)以降にご本人が直接窓口またはお電話ください

jesse(ジェシイ)
プロミュージシャン（ボーカル･ピアノ･弾き語り･作曲）
兵庫県認定音楽療法士、日本ことば療法士

日時：3月21日 木曜日
10：00～11：00
場所：集会室C室
対象：60歳以上の港区民申込：不要 直接会場にお越しください⇦ アクセス情報はこちらQRコードから※ 60歳以上の港区民の方はどなたでもいきいきプラザをご利用になれます
ご利用になる際は、いきいきプラザ個人登録が必要です
住所・氏名・年齢が記載された本人確認書類(保険証等)及び緊急連絡先のメモをご持参いただければその場でお作りいたします