「一病息災」について

カ

ややこしいのは、カフェオレとカフェラ
フェオレって何？
テだ。
いずれも温かい牛乳を使うところは同じ。
カフェオレが鍋に入れて火にかけ温めた
皆さんはカフェオレってどんな飲み物か
牛乳のことが多いのに対し、カフェラテは、
説明できますか？
蒸気で温めた（しかし泡立っていないとこ
さらに続けて、カフェオレとカフェラテ、ろがカプチーノとは異なる）スチームドミ
カプチーノ、さらにはカフェマキアートは
ルクと呼ばれるものを使う。
何がどう違うのですかなんて質問されたらさらに混乱を招きやすいのは、そこに
まずほとんどの人がしどろもどろになると フォームドミルクを混ぜる場合もあること思いますがいかがでしょう。
だ。
もしも答えることができたとして、今
いずれにしろ蒸気で温めると空気を含むまでに、どこかで聞いたことがある気もす
ため、
なめらかな味わいになる。
るが、今ここであらためて問われるとそのつまるところ、これらの違いは、ドリッ
知識はめっぽう怪しいなんてレベルの人がプ
コーヒーを好むフランスと、エスプレッ
きっと多いと思います。
ソを嗜むイタリアのコーヒー文化の違いか
そんなあなたは、カフェオレ、カフェラらきている。
テ、カプチーノ、さらにはカフェマキアー
では日本には何が合うのだろう。
トの違いについてこの機会におさらいしてそんなことを考えながら飲み比べてみる
みてはどうだろう。
のも悪くない。
まずは、「コーヒーの抽出方法」。
カフェオレは、ネルやペーパーでドリッ
プしたコーヒーを使うのに対して、カフェ
ラテとカプチーノにおいて使われるのはエスプレッソ。
すなわち細かく挽いた豆に圧力をかけ、短時間で抽出したコーヒーを使う。
ドリップコーヒーに比べ旨味が凝縮し、カフェインの少ない、キレのある味だと言われている。
そして「牛乳」。
まず、カプチーノにおいて使われているのは、蒸気でふわふわに泡立ったフォーム
ドミルク。
このフォームドミルクの加える量が少量である場合をカフェマキアートと呼びます。
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「一病息災」について

魔層を設け、その上に配水管を通してある。
法の砂
傾斜は、撥水層がせき止めた水をタンクで回収し、栽培に再利用するため。
パナソニックの「魔法の砂」、砂粒表面
この仕組みを適用すると、乾燥地帯でも、に特殊膜を形成し、水の浸透を防ぐ「撥水 塩害を防ぎつつ、わずかな雨量で栽培でき、砂」が注目されている。
回収した水は肥料を含んでおり、肥料の節
乾燥地の土壌回復や農地化で威力を発揮 約や収穫量の増加も期待でき、肥料の排出し、深刻化する環境問題や食糧問題の解決 による環境悪化まで防止できる。
に道を開くとされる。
昨
年行ったトマト栽培では、収穫量が４
普通の砂と撥水砂、見比べても全く分か０％ほど増えたという。
らないが、水をかけると、普通の砂は水が撥水加工を施すにはノウハウこそ必要だ
どんどん染み込むが撥水砂は時間がたって が、特殊な装置は必要ないという。現地でも水の固まりが乗ったまま。
加工を施せるようになれば、加工費用は１
撥水砂には砂粒一つ一つの表面に数ナ
トン当たり数千円に抑えられるとみている。
ノ（１０億分の１）ｍ の特殊膜が形成され、
「
地
球
温
暖
化
や
過
剰
開
墾
に
よ
っ
て
、
陸
地
顕微鏡でも確認できないほど薄く普通の砂
の
４
分
の
１
で
乾
燥
地
化
が
進
ん
で
い
る
と
され
と見分けがつかない。
る。この技術が問題解決に役立てば」。美
砂に水をかけると、通常は砂粒の隙間
濃氏はそう強調する。
を通って染み込んでいくが、撥水砂は砂表
魔法の砂の応用可能性はそれだけにとど面の撥水力に水の表面張力が加わって浸透 まらない。
を防ぐ。一方、隙間自体は空いているため、 道路の下に敷け
酸素などの気体は通す。
ば、長時間水を蓄撥水砂の効果が最も発揮されそうなのが、えて路面温度を低
乾燥地での農業。
く保て、ヒートア
乾燥地帯では、塩分の多い地下水による イランド効果を抑塩害が問題となるが、地中に撥水砂層を作 制できる可能性がれば、雨水を長期間保持できる上、塩害も ある。
予防できる。
砂粒の隙間を保水シートを敷く場合と違い、通気性は 気体だけが通り抜維持されるため、植物の呼吸を妨げない。 ける性質を利用し、開発担当の美濃規央主幹研究員は、この 水蒸気だけを通す技術が農業に役立てられると考え、京大大 仕組みを海水淡水学院農学研究科に相談、２０１０年に試験 化設備に取り入れ
農園で農作物の栽培実験を始めた。
れば、水不足解消
試験農園は、土中に傾斜のある撥水砂の に一役買いそうだ。
第７巻 第 2 号

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「一病息災」について

桜が開いた状態となった最初の日」という定前線北上中！
義があります。
つまり、まだ2割くらいはこれから咲く
もうすぐ桜前線の季節です。
ということです。
テレビなどでは、気象庁発表の開花速報
花開く、花吹雪、花筏・・などの季節はが流れてきますが、みなさんは「開花」
・
もうすぐそこです。
「満開」の正確な定義をご存じですか？
桜の開花については、各地域の気象台の担当職員が、一定の基準となる桜の木を目視で直接観察することによって決定されています。
たくさんの種類が存在する桜の中でも、全国に近東に分布している「ソメイヨシ
ノ」で判断しています。
開花の基準は「標本木」が対象。標準ではなくたった一本の標本木です。
少しややこしいのですが、同じ木を長年観測しているからこそ「平年より早い・遅い」とか「昨年より早い・遅い」と正確に言い表すことができるのです。
全国の気象台には構内に「ソメイヨシ
ノ」がないことがあるため、他の場所で観測することがあります。
東京では、靖国神社境内に標本木が定められています。
「開花」の定義
気温の上昇とともにつぼみが膨らんできますが、このうち、5～6輪咲いた状態を開花日といいます。
この段階で見た目はほとんどつぼみです
が、ぱっと淡いピンク色が目立つときです。
3分咲き、5分咲きを通り越して次は「満開」です。
「満開」の定義
満開日は「標本木で80%以上のつぼみ
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初めてとなる画像を送信してきました。
この3か月にわたるセーフモードの期
間は、地球と太陽、そしてSTEREO―
Aの位置関係上必要とされている。
STEREO―Aは地球と同じように太陽を周回しているが、その軌道は若干小
さく、周回する速度も幾分速いとされている。

「一病息災」について

青 い太陽観測衛星が捉えた「青い太陽」の画像を、2015年07月20日、米航空宇宙局（NASA）が公開しました。
NASAの太陽観測衛星「ステレオA＝STEREO―A」に搭載されている極紫外線撮像装置が捉えた太陽の画像がその「青い太陽」。
NASAは2015年07月
１７日、NASAの太陽観測衛星「STEREO―A」に搭載されている極紫外線撮像装置が15日に捉えた太陽の画像を公開しました。
この観測衛星には、極紫外線撮像装置が搭載されており、肉眼では捉えられない複数の波長の光を捉えることが可能とされている。
今回公表された画像には、通常は青色で捉えられる171オ
ングストロームの波長を用いて撮影した太陽が写っている。
2015年０3月24日以
降、地球から見て太陽の反対側（要するに太陽の裏側）を周回していた同衛星は、セーフモードの状態で稼働しながら、搭載する無線装置を用いてデータを収集・保存しており、２０15年
０７月11日には過去3か月で第７巻 第 4 号

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「一病息災」について

ル ーツ探し？
足の指の長さや形を見るだけでで、自分のルーツがわかるとしたらとっても面白いと思いません
か？
とっても簡単な方法であるだけに魅力的ではあります。
この判別方法は、フランス・パリのルーブル美術館において、作成時代がはっきり判明している
ギリシアやローマ、さらにはエジプトの彫刻などの傾向から分類されたそうです。
後世に残された美術品からの判定なので、必ずしも大多数の代表とも言い難く、どの程度の信頼性があるのかははっきり言って不明なのですが、ともかく簡単です。
自分の足型と画像の足型を比較して、そのルーツを判別してください。
ちなみに、日本人の場
合は50％以上がエジプ
ト型だそうです。
さて、あなたの足はどのタイプ？
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第７巻 第 6 号

先からロックオン

50m
文字通り血で血を洗う、蚊との死闘の季節が到来するが、奴らの一刺しから逃れることはどうやら絶望的に難しいようだ。
この度、その卓越したハンティング能力の秘密が最新の研究によって明らかにされた。
どうやら、蚊は3つの感覚を駆使して獲物を狙っているようなのだ。
１．まず、蚊は最大50m先の獲物の呼吸を嗅ぎつける。
２．次に15mにまで接近すると視覚で目標を捉える。
３．そして、最終的に獲物の体温を感知する。
もはや奴らから逃れることは不可能に近い。
熱を感知できるのだから、たとえ透明人間になったとしても、発見されてしまう可能性があるのだ。
カリフォルニア工科大学の科学者の言を借りれば、「蚊の狩猟能力はうんざりするほどたくましい」のだ。
血液を吸うのはメスであるが、その嗅覚を検査したところ、呼吸の中に大量に含まれる二酸化炭素の流れに反応することが判明した。
しかし、普通の空気には関心を示さない。
飢えたメスが反応するのは二酸化炭素の濃度が高い場合のみ。
熱もまた重要。体温に似せた熱をもたせた物体は、室温の物体よりも蚊の関心を引くことが証明されている。
脳が異なる感覚からもたらされる情報を組み合わせて適切な判断を下すメカニズ
ムは、神経科学の主要なテーマの1つだという。
「獲物を求めるメスの蚊がかなり洗練された方法でこれを行っていることを、実験が示唆しています」「蚊は付近の獲物の存在を示す臭いを察知すると、視覚特性にのみ注意を払うようになります。こうして、岩や植物のような間違った目標を探すという、時間の浪費を避けているのです」とマイケル・ディキンソン氏。
氏によれば、仮に永遠に息を止めることができて、周りの人が二酸化炭素の流れを作り出していたとしても、視覚的にロックオンされていれば意味がない。
したがって、最も理に叶った防御方法
は透明人間になるか、少なくとも視覚的なステルス効果を作ることだという。
それでも、体温から発見されてしまう可能性があるというのだから厄介だ。
なお、本研
究は防虫剤の改良に役立つ可能性があるようだ
が、新しい虫除けが開発されるまでは蚊との死闘を覚悟したほうがよさそうである。

「一病息災」について

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持できないためだ。
さらにこの酵素を働かなくする方法では好ましい特徴もあった。
好中球を作るための種になる細胞には影響しないからだ。成熟して用済みに近い好中球だけを死滅させてくれる。
エーテル脂質の生産を制限すると、一時的に好中球濃度を低下させることができる。
治療を中止すれば再び好中球数は増える。
好中球による炎症は関節炎や白血病には好ましくはないが、異物に抵抗する免疫の機能としては大切。回復させられるのは重要だ。
将来的には、エーテル脂質を作るのに関係した酵素を効かなくする薬が考えられる。
関節炎、白血病を含めた炎症性の病気を治す可能性がある。
体に炎症が起こる病気はほかにも複数存在している。
アトピー性皮膚炎、炎症性腸疾患、ぜんそくなども該当するだろう。恩恵は大きい。
実用化までは先は長そうだが、新しい治療として注目されそうだ「一病息災」について

エ ーテル脂質
エーテル脂質。このタイプの脂質が、関節リウマチや白血病の悪化に関係しているかもしれない。
ここに着目して是正すると、病気から救える可能性があるようだ。
米国ワシントン大学医学部の研究グルー
プが、セル・メタボリズム誌で2015年
１月６日に報告している。
グループによると、糖尿病や肥満につながるような体内で持っている酵素が、関節炎や白血病に深く関与していると分かっており、同グループは、エーテル脂質に注目した。
エーテル脂質は、一般的な脂肪酸から成り立つ脂質とは異なり、脂肪酸の変わりに
アルコールの一種に置き換わるような構造になっている。この違いから「悪さ」をするようだ。
研究グループは、遺伝子操作をした特別なネズミで実験した。
遺伝子を変化させて、エーテル脂質を作り出すための酵素を持たなくしたのだ。結果として、このマウスでは白血球数が極端に減少して、好中球数も極めて少なくなると突き止めた。
白血球が減ったというのは、体から炎症に関係した反応が大幅に減ったことを意味している。
何が起きたのかと言うと、好中球が死滅していた。
エーテル脂質なしには好中球は自らを維
第７巻 第 7 号

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「一病息災」について

宇

静止気象衛星を使った観測技術は日々、宙から見下ろせば進歩していて、来月には欧州気象衛星開発機構が新たな静止気象衛星を打ち上げる予
今から38年前、日本初の静止気象衛定です。
星が打ち上げられ、「宇宙に花開け」とい地上の観測場所は地球の約7割を占めるう願いから「ひまわり」という愛称も、太 海によって限界があり、それを補う上で静陽をイメージする花として選ばれたそうで 止気象衛星は重要な役割を担っていて、特す。
に台風等の熱帯低気圧の予測向上に期待が
初代静止気象衛星の観測は3時間毎。現 高いです。
在の30分毎と比べるとずいぶんのんびりですが、当時としては画期的で、低気圧や台風の構造をつぶさに知ることができるよ
うになったのです。
視力検査でおなじみの「C」マーク。正式な名称はフランス人眼科医エドマンド・
ランドルトにちなんで「ランドルト環」と呼び、5ｍ 離れたところから黒い環（直径7.5㎜ ）の切れ目（幅1.5㎜ ）が識別できたら、視力1.0です。
では、視力1.0の人が静止気象衛星と同じ高度3万5800㎞から地球を見たら、どのくらいの大きさまで見えるのかというと、数10㎞くらいです。
それに比べると、現在運用中の静止気
象衛星ひまわり7号の解像度は、衛星の真下で4㎞（赤外）、ヒトの視力でいえば2.0くらい。次期ひまわり8号ではさらに解像度がアップして、2㎞になります。
静止気象衛星を運用している国は日本のほか、米国・欧州・韓国・中国・インド・
ロシアです。
ロケットや人工衛星技術が確立された
1960年代、世界気象監視計画としてス
タートし、地球全体をつなぐ環のように雲観測ネットワークができました。
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同じ位とか、これはちょっと面白くはない
事実ですけど、知っておくべき重要なことです。
もちろんこの2つ以外にもトリビアはま
だまだたくさんあります。ケリーさんが1年間宇宙で生活する間にまた面白いサイエ
ンストリビアが出てくるでしょうね。乞うご期待です。

「一病息災」について

宇 宙で 年
1 過ごしたら宇宙で1年過ごしたら人間の体は一体どうなるのでしょう？ 無重力の世界、憧れるけど1年となると長すぎるかな？
宇宙は人間に優しい環境ではなさそうなので、NASAではどうやったら宇宙で長く生きられるか実験しています。
宇宙飛行士スコット・ケリー
さんの宇宙に1年間滞在するミッションが、２０１５年9月14日
でちょうど半年経過しました。
ケリーさんとロシアの宇宙飛行士ミカエル・コニエンコさんは1年間、代謝活動から神経機能に至るまで、宇宙の影響を受けたら人間の概日リズム（体内時計）がどうなるのかを研究している医学研究者たちにしっかり精査されています。
今回の1年プロジェクトにあたってNASAは、人間が宇宙に1年間滞在するっていうのはどんなものかというインフォグラ
フィックを作って公開。
例えば、この1年間でケリーさんが流れ星のように宇宙に流すウンコの量は81㎏ ！らしい等、なかなかユーモアがあって面白い内容。
1年間で宇宙飛行士が浴びる放射能の量は大陸横断の飛行機のフ
ライトに5,000回乗ったのと第７巻 第 9 号

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あ なたは何位ですか？

そんな疑問を順位で表した1枚の画像を紹介します。
赤色で『１』と書いてあるのが最も多く生まれた日（12月22日）です。この表は1981年～2010年の厚生労働省発表の統計を元に作成されたようです。

「一病息災」について

日本人の誕生日が多い順ランキング!!
あなたは、自分と同じ誕生日の人が国内にどれだけいるか気になりませんか？
第７巻 第 10 号

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ケタの掛け算

2

Ⅴ先程の数字（ⅠとⅡ）を掛けます。

これが答えの左側の数字になります。

小学校で習う掛け算の九九。インドでは2ケタの掛け算まで覚えるというのは聞いたことがありますが、日本
では2ケタの掛け算になると筆算しないと解けないことが多いですよね。
でも、これさえ覚えてしまえば頭の中で解けてしまうというイラストを発見しました！
Ⅰ左側の数字を100から引く。
Ⅱ右側の数字も同様に100から引く。
Ⅲそれら（ⅠとⅡ）を足します。
Ⅳそれを100から引きます。

第７巻 第 11 号

これが答えの右側の数字になります。

これなら本当に筆算も要らないですね！

「一病息災」について

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A──いかがだろうか？
A型と言えば、なんとなく良い人そうなイメージがあると思うが、外面が良いだけで中身は意外と問題だらけ。
内面に黒いものが渦巻いているA型は、
ひょっとしたら一番要注意の血液型かもしれない！

らいハッキリしてる
型あるある！
㉑：それを相手に悟らせないように全力で普通に接する演技をする
日本人で最も多い血液型であるA型。
㉒：演技をしてるうちに本気になってく
世間のイメージだと、平凡・几帳面・真 る
面目・引っ込み思案……などと言われがち㉓：気づけば、嫌いだった人を若干好きだが、これでしっくり来てる人はどれくらになってるい存在するのだろうか？
㉔：お腹が弱い㉕：心も弱い㉖：傷だらけでも我慢する㉗：自分に対する人の意見がやたら気になる㉘：1人でいると、恥ずかしい過去を思い出して死にそうになる㉙：でも1人が楽で好き㉚：そんな自分が嫌いじゃない

第７巻 第 12 号

【A型にありがちなこと30連発】①：実は几帳面ではない②：気になるところを完璧にしたいだけ③：要は神経質④：血液型で人格決まらないと思う⑤：O型のアバウトさにビビる⑥：A型同士だと気を遣う⑦：否定することで会話を進めがち⑧：A型っぽくないと言われる⑨：さらに、A型っぽくないと言われると嬉しい⑩：A型っぽくないと言わせようと頑張る⑪：そういうところがどうしようもなくA型だと気づく⑫：主役にはなれない⑬：名脇役を目指す癖がある⑭：意外と爆発力はある⑮：変な人が割と好き⑯：急にテンションが上がるのは仲が良い証拠⑰：人の話を8割適当に聞いている⑱：適当に聞いてることを気づかせない
ための演技はウマい⑲：結果、聞き上手と化す⑳：好き嫌いが自分でもびっくりするく「一病息災」について

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そのお米をおにぎりにしたものを「おむすび」と言い、これが「結び」に繋がり、その結ぶという行為そのものに、私たちの祖先は神秘的な力を信じていたようです。
そして、木々には神秘の力が宿っているとの考え方から、木々のみなぎる生命力にあやかって願い事がしっかり結ばれますよ
うにとの祈りを込めて、人々はおみくじを木の枝に結びました。
現在でもその伝統は生き続けられています。
そのように、さらなるご加護をお願いしたり、あるいは心願が達成するまで、おみくじに記されている教訓を戒める意味で持
ち歩き、その後に神社へお礼を込めて納めるのが最もよい方法とされています。
おみくじを引いてそのまま木などに結んで帰るのが普通ですが、そのまま持ち帰る
人をよく見かけます。
おみくじの内容によって、気にかかる事や、喜ばしい事が書いてあった場合などにそのまま持ち帰り、時として個人の戒めや支えとしておられる事が多いようです。
そして、次におみくじを引く
時に以前のもの
は古いものとして、木々などに結ぶなどして神社などへ納めると良いでしょう。

「一病息災」について

お みくじ
正月におみくじを引かれた方も多いと思います。
おみくじ、お神籤、お御籤、御神籤、御御籤など表記法も様々。
地域による特色もありそうです。
ただ、それよりもっと身近な疑問。
大吉、中吉、吉、凶、大凶など様々な結果が得られますが、この序列って理解できていますか？
たとえば、ある神社では大吉 中吉 小吉 吉 半吉 末吉 末
小吉 凶 小凶 半凶 末凶 大凶
なんて種類が出現します。
一応、吉凶がこの並び順に決まっているようです。
中には大大吉、大上吉、後吉とか、珍しいものでは平、吉凶未分、吉凶相交、おっかない恐、大恐などとってもユニークな御御籤がいろいろ存在します。
また、もう一つの疑問。
それは、おみくじを引いた後の行動。
皆さんはおみくじを引いた後、そのおみ
くじをどうしていますか？
「持ち帰る」派もあると思いますが、最も多数派は「神社の木々に結ぶ」派では無いでしょうか。
この行動はどこから来たのか少し調べてみると、どうも本来の神道の教義から来ているようです。
神道の祭に関する文献を見ると、神道は稲作儀礼が基本となっています。
稲作文化の基本は当然ながらお米です。
第７巻 第 13 号

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B⑲：チームプレイは得意なつもりだし、型あるある！ １( ／２ )
自分
ではかなり出来ていると思ってる。
⑳：でも個人が活躍してのチームプレイ「自分勝手」「ワガママ」「自由奔放」、だよね？
等々。
㉑：出会った瞬間、その人がどんな人な
何かとネガティブなイメージが強い血液 のか大体わかる。
型の代表がB型。
㉒：決めつけだけどな。
日本では総人口の約20％がB型といわ㉓：でもそんなに大きく外れない。
れています。
㉔：外したらそれをキレイに忘れてる。
中でも両親ともにB型のいわゆるエリー㉕：人間そのものが好きだから、特に嫌トBは、他のB型に拍車をかけた究極のB いな人はいない。
型といえるでしょう。
㉖：好きな人は結構いるというか、みん
な好き。
【エリートB型あるある３５】㉗：特に好きな人のためなら極限までが①：B型？と言われるのが嫌じゃない。
ん
ばるし、尽くす。
②：むしろちょっとした誇り。
㉘：とはいえ、それも特に考えてそうし③：自由？ 別にいいじゃない。
てない。
④：ワガママ？ そうでもないよ。
㉙：尽くすとかって、いつの間にか勝手⑤：気分屋？ 人間だもの。
に出来
ちゃうよね？
⑥：俺という人生の主役は俺。
㉚：嫌いな人への憎悪は、自分でも驚く⑦：自分では結構合わせてるつもり。
ほど
心の奥底から湧き出てくる。
⑧：基本的に細かいことは気にしない。
㉛：だからといって、嫌がらせとかは一⑨：でも気にするところはメチャメチャ 切考えない。
気にする。
㉜：まあ、シカトだな。
⑩：自分のペースが乱れるのが嫌い。
㉝：そもそも出会ってないことにする。
⑪：でも相手のペースになったら、それ㉞： でももそれで対応できる。
顔を合わせな⑫：何事も合理的にこなしたい。
きゃならない⑬：地道で無駄な作業も嫌いじゃない。 時は、ちょっ⑭：すぐに飽きるけど。
とハラハラす⑮：勝てない戦いには基本的に挑まない。 る。
⑯：勝負が始まったら勝つまでやる。
㉟： そう、⑰：もしくは、自爆覚悟で相手も道連れ 意外と小心者にする覚悟。
なんです。
⑱：つまりメガンテ使い。

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第７巻 第 14 号

B⑬：でもB型にとって、O型はだいたい型あるある！ ２( ／２ )
無害。
⑭：たまにマイペースすぎてイラッとす「自分勝手」「ワガママ」「自由奔放」、
るけどな。
等々。
⑮：それはお互い様か、テヘペロ☆
何かとネガティブなイメージが強い血液⑯：AB型にはちょっとした憧れがある。
型の代表がB型。
⑰：正直、B型にもAB型の腹の底は見日本では総人口の約20％がB型といわえない。でも基本的には合う。
れています。
⑱：「B型は群れない」は大ウソ。
中でも両親ともにB型のいわゆるエリー⑲：気付けば友達はB型だらけ。
トBは、他のB型に拍車をかけた究極のB⑳：みんな好き勝手やってるから本当に型といえるでしょう。
楽。
前回のあるある３５に続いてあるある追㉑：いざ団結すると、とんでもないエネ
加の２３を見てみて下さい。
ル
ギ
ーを発揮するのがB型集団。
㉒：血液型占いを基本的には信じてる。
【エリートB型あるある：追加の２３】
都合のいいところだけな。
①： 何かに熱中すると周りが見えない。
㉓：生まれ変わるならもう1度B型にな②： そういうときの集中力はハンパない。りたい。
③： でも、それを意外とすぐに投げ出したりする。
──いかがでしょうか？
④： 切り替えは早い。……が結構落ち込
A型に競べると、B型がなんとなく天真むことだってあるんだぜ？
爛漫な天然系に見えてしまうのは私だけで⑤： 一晩寝れば大体収まるけどな。
しょうか。
⑥： 回話は苦手。
⑦： B型同士だと話がメッチャ早い。
⑧： A型の人がメチャメチャ気を使ってくれているのはわかってる。
⑨：「血液型って日本以外では一般的じゃないし、科学的に証明されてないんだ
よ！」という人は大体A型。
⑩：A型がいないと仕事は成り立たない。
⑪：考えてみればA型には一番助けられてるかも……感謝しております。
⑫：O型はB型よりもよっぽど自由だと思うことがある。

「一病息災」について

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第７巻 第 15 号

ジジジジ）では、周囲を警戒しつつスピーカーに接近した。
しかし、順番を入れ替えた鳴き声（ジジジジ・ピーツピ）では、警戒も接近もしなかった。シジュウカラが「単語」の意味だ
けでなく、語順も含めた「文」として認識していることが分かった。
シジュウカラは10種以上の音の要素を組み合わせてさまざまな鳴き声を発するといい、鈴木さんは「他の音の組み合わせの意味や、この能力が学習によるものか、生
まれつきなのかなどを調べたい」と話している。

「一病息災」について

シ ジュウカラシジュウカラに「文」作る能力＝人間以
外で初確認―総研大時事通信 平成29年3月9日（水）1時
9分配信
市街地で見かける身近な小鳥の代表選手であるシジュウカラが、複数の「単語」を組み合わせた「文」を作り、情報を伝達する能力を持っていることを、総合研究大
学院大の鈴木俊貴研究員が発見した。
こうした能力は知能が高いチンパンジーなどでも確認されておらず、ヒト以外の動物では初めて。
鈴木さんは「人間の言語能力獲得のプ
ロセスを解明する手掛かりにもなる」と話している。論文は9日付の英科学誌ネイ
チャー・コミュニケーションズに掲載された。
シジュウカラは、危険を仲間に伝える「ピーツピ」という甲高い鳴き声、仲間を集める「ジジジジ」という濁った声など、状況に応じたさまざまな鳴き声を使い分けることが知られている。
鈴木さんは、野生のシジュウカラがこれ
ら二つの「単語」とも呼べる鳴き声を組み合わせ、仲間を集めて天敵を追い払う行動が見られたことから、録音した鳴き声で反応を調べた。
まず、警戒（ピーツピ）と集合（ジジジジ）を別々に聴かせると、周囲を見回した
り、スピーカーに接近したりするなど「単語」の意味に応じた行動が見られた。
二つを組み合わせた鳴き声（ピーツピ・
第７巻 第 16 号

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「一病息災」について

大

結果が報告されるようになった。
食漢のシジュウカラ
シジュウカラなど虫を主食とする多くの小鳥の体重は僅か15グラム前後。それで春は行きつ戻りつ、思わせぶりだ。
もたくさんの虫を食べる。
今しばらくは序章が続くだろうが、一喜シジュウカラ１羽が１年間に食べる虫の一憂が繰り返されてこそ、新芽が顔を出し 量をガの幼虫に換算すると、12万５千匹た時、花が開いた時、チョウが舞った時のになるという古いドイツでの研究は、しば
喜びは格別なものとなる。
しば森林における鳥類の役割を知る教材とすでに始まっているシジュウカラのさえされてきた。
ずりは寒さが戻るといったん止む。それで食べられる側の虫では、日本での研究がもまた歌い出す度に、季節が春に向かって よく紹介される。アメリカシロヒトリといいることを実感できる。
うガの4287個の卵から、幼虫、さなぎ
スズメが見分けられるようになると、い を経て成虫になれたのは僅か７匹だったそ
ろいろな野鳥に気づく。
うだ。
ヒバリやホオジロなどスズメと思って見過ごされている小鳥は多いが、シジュウカ
ラはわかりやすいはず。
スズメほど人を恐れないので、双眼鏡がなくても白い頬と黒いネクタイ模様が確認できるし、スズメがいない山や林にもいる。
シジュウカラの地鳴き（雌雄や季節を問
わない鳴き方）は何十通りもあるが、さえずり（雄の繁殖期だけの鳴き方）は単純でわかりやすい。
とは言え、基本形である２音「ツーピー」のほか、３音「ツツピ」、時に４音「ツツピピ」を繰り返すこともある。年明けに始まるさえずりは２音を２、３回繰り返すだけのことが多いが、春本番に向けてそろそろ繰り返しが増え、微妙ながらバリ
エーションも増えてくる。
さえずりには「雌を呼ぶ」「縄張りを宣言する」という２つの意味があるとされ、近年、バリエーションが多い雄ほどもてるとか、縄張り防衛にたけているという研究
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「一病息災」について

オのアリの採集調査を行い、オオハリアリのオハリアリの正体
米国への侵入が在来種にどのような影響を与えているかを調べた。また、オオハリア
南米原産の毒針を持つヒアリの国内侵入 リの体の分子内の窒素と炭素の比率を調べ、が世の中を騒がせているが、逆に日本から オオハリアリの食性が原産地の日本と侵入
米国に侵出、猛威をふるっているアリがい 地の米国では異なるかどうか調べた。シロ
ることをご存じだろうか。
アリの窒素と炭素の比率がわかっているの
やはり毒針を持つオオハリアリだ。
で、ほかの動物も食べているかどうか推測
米国で在来アリ種を駆逐しながら分布できるのだ。その結果、米国に侵入したオを拡大している実態が京都大・岡山大・琉 オハリアリが日本ではシロアリ専門だった
球大と米ノースカロライナ州立大の日米共 のに、それ以外の昆虫や節足動物を幅広く
同研究で明らかになった。発表資料による 捕食するように食性を変化させたことが分と、アリの世界でも外来種の問題は深刻に かった。面白いことに、オオハリアリの巣なっており、特に褐色のアルゼンチンアリ の密度は、米国では原産地の日本の倍近くや赤いヒアリなどの獰猛な種類は、進出す に増えているのに、エサとなるシロアリのる先々で現地のアリに壊滅的な打撃を与巣の数は減らなかった。その代わり、在来
え、アルゼンチンアリなど南極大陸以外は アリの巣が減っていることがわかった。こ生息していないところは地球上にないとい れは、在来のアリのエサになる小動物をオわれるほどだ。そのアルゼンチンアリに対
オ
ハ
リアリが奪っているためだという。
し、米国で手強いライバルとなっているの外来生物には侵入地で猛威をふるうもの
が、日本から進出したオオハリアリなのだ。 と定着できないものがあり、この研究結果
日本が原産地の黒色のオオハリアリは、 は原産地と侵入地での食性変化が予測でき
シロアリ専門の捕食者として知られ、森の ない大きなインパクトを侵入地の生態系に
朽ち木の中などに巣を作る。シロアリが枯 与えることを示
れ木を好んで食べて巣を作るからだ。オオしています。
ハリアリはシロアリの営巣木に同居し、毒日本では目立針でシロアリを刺殺して捕食する。人間も たない存在だっ刺されるとアナフィラキシー・ショックを たのに、米国で起こすことがあり、年に数例刺されるケー は厄介者になっスが報告される。米国には1930年代に たのは、環境に進出したといわれ、森林地帯で勢力を拡大、 応じて食性を変
近年はニューヨーク市内でも見られるよう える適応能力のになり恐れられている。
高さというわけ
研究では、まず、原産地の日本と侵入地 です。
の米国で朽ち木に営巣するシロアリと在来
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3

だ。
度
7 は微熱じゃない！
朝食に生野菜を食べるのは避けるべし。
生野菜は水分が多く、体を冷やしてしまう。
体温が37度あったら多くの人が微熱と 体温を上げるにはタンパク質を摂るのが大思うだろうが、実は37度は人間にとって 事で、納豆ご飯なら血流改善も期待できる。
一番いい体温。食べ物の消化や運動、呼吸、鍋料理を食べる際は、片栗粉でとろみを免疫機能に重要な役割を果たす酵素が最も つけるとよい。ただのだし汁より保温性が効率よく働くのが37度である。
高くなり、熱を持ったまま胃に入るので長体温が下がると、酵素の働きが鈍くなり、 く体を温める。カレー、キムチ、トウガラ
新陳代謝が落ちダイエットや美肌に悪影響 シは体を温める食材だが、辛すぎると汗をを及ぼす。また、体温が1度下がるだけで かいて逆に体が冷えるので、使いすぎない
免疫機能が30％低下し、風邪を引きやす よう注意したい。
くなる。35度台まで下がるとがん細胞の寒い日の上着に羽毛のダウンジャケット
働きが活発化し、寿命を縮める要因となりを選ぶ人も多いだろうが、インナーは薄着うる。
にした方が体温が上がる。
体温を上げるためには、長時間の二度寝
羽毛が暖かく感じるのは、体温で温まっはNG。人間は目覚めに向かって自律神経 た羽毛が膨張して周りに暖かい空気の層がが切り替わりゆっくり体温が上がるが、一 できるためだ。厚着すると、衣服の分だけ度目覚めたのに長時間二度寝すると、自律空気の層が薄くなり、暖かい空気がたまり神経が元に戻り体温が上がりにくくなる。
にくくなる。
朝に光を浴びると自律神経のサイクルが整羽毛布団を使う際は上に毛布をかけよう。
うので、起きたらすぐにカーテンを開けよ 体に毛布をかけてから羽毛布団を重ねると、う。
体温が毛布に遮断されて暖かい空気の層が朝シャワーを浴びるのも効果的で、特に 作れず保温性が落ちる。
腰に当てるとよい。尻の割れ目の上にある
効果的に体温を上げる運動が上向きス
仙骨には、内臓の血流をコントロールする キップ。顔を上向きにももを高く上げてス
神経が通っていて、体温の上下に大きくか キップする。ふくらはぎの筋肉はポンプかわる。1分間シャワーを当て、徐々に体 の役割をして、動かすと血温を上げていくとよい。
流がよくなり体温が上がる。
風邪の引き始めにはお風呂に入った方が さらに上を向くと気道が確よい。入浴で体温が上がると酵素が活発に 保され、呼吸がゆっくり長働き、免疫機能が高まるほか、体内の病原 くなりリラックスでき、血菌を撃退するリンパ球が増加し、治りを早 管が開いてより血流が改善
める効果が期待できる。38～40度のお する。1日10回、朝食前
湯で、最低10分全身浴するのがオススメ に行うのがオススメだ。

「一病息災」について

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「一病息災」について

蘇置を横向きにしたりするもの。
生術の間違い多すぎ
実は「気道の確保」は2000年頃までは最優先の救命処置とされたが、現在でプレー中に倒れて命を落とすアスリー
は心臓マッサージを最初に行なわなくてはトは多い。限界で競技するスポーツは事故 ならないとされている。米国心臓学会のガと隣り合わせだが、周囲が適切な救命処置 イドラインでもそうなっているし、東京消を行なっていれば助けられたのではないか。
防
庁
の
ウ
ェ
ブ
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見た
イスラエル・テルアビブ大学の研究チーム ら 心肺蘇生の手順」でも、「声かけ」「呼は、スポーツ中の心肺停止の動画を集めて 吸の確認」のあとはすぐに「胸骨圧迫」と救命活動を分析した結果、初動の段階でなっている。
65％が間違った方法を行なっており、助正しい胸骨圧迫を最初に行なったのはかる命を助けられていないことが明らかに 38％だけで、AEDを持ってきたのは2なった。
例しかなかった。しかも、そのうちの1件
研究チームは、テレビやYoutube は発作後10分を経過していた。AEDはの映像の中から事故の一部始終が映ってい 5分以内でないと効果が期待できないとさる物を選んだ。
れている。
（1）選手のデータが得られる。
ビスキン博士は、論文の結論でこう語っ（2）事故の場所と時間がわかる。
ている。
「世界サッカー協会も試合中の発（3）処置がすむまでの映像がある。
作に対しては、心臓マッサージが一番重要
この結果、条件を満たす映像が28人分 であることを強調し、選手や医療スタッフ集まった。そのうち24人がサッカー選手。 の訓練を行なっているはず。しかし、現実死亡したのが13人、生存者が15人。ま には古い救命法である舌の巻き込み防止に、た、心停止と判明したのは22人で、その 初期の大事な時間を取られ、倒れた選手のうち生存者は8人。
呼吸の確認さえしない映像がみられました。
それぞれの映像から、発作を起こした直 助かる命が助からなくなりますから、正し後の周囲の選手の行動、救護班の到着時間、 い方法をぜひ学んでほしい」
最初に行なった救命処置の内容、心臓マッサージの開始時間、除細動器の使用の有無と開始時間などを調べた。
中でも特に研究チームが注意を払ったのが最初にとった救命処置の内容だった。
同僚選手や救護班が最初に行なった救命活動の65％が、気道がふさがらないよう
舌の巻き込みを防ぐ処置で、無理やり口を開いたり、舌を引っ張り出したり、首の位
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「笑い」の音を構成するは行のうち、最も運動量が多い音は「は」と「ほ」。特に「ははははは」と豪快に笑うと一番運動量が多いと考えられる。ちなみに「へ」は笑顔を一番魅力的に見せる音で、客室乗務員など接客のプロは「へ」を意識した表情作りを心がけているのだそうだ。
ヒトは生後8カ月頃から笑いはじめ、年齢とともに笑う頻度は減っていく。小学生
では1日平均300回笑うが、20歳代ではその回数が20回に、70歳代では2回にまで減るとの報告もある。一般的にストレスがピークに達するのは30～40歳代で、50～60歳代以降も笑いが減り続けるという事は、ストレスだけが笑いの頻度を決めているわけではないと考えられる。
笑いは「面白さ」を一瞬にして理解して起こるが、高齢になり認知機能が低下してくると笑えなくなる、つまり、笑いが老化の指標となっている可能性もある。
65歳以上で、認知機能低下が見られない住民990人を対象とした横断研究では、「ほぼ毎日笑う」群に比べ、「ほとんど笑わない」群では認知機能低下の出現率が2.15倍と有意に上昇。さらに、調査開始から1年後の「ほとんど笑わない」群では3.61倍に上昇していた。
この他、「笑わないこと」が「嚥下機能低下」に関連することも分かってきており、大平氏らの班研究では高齢者を対象とした
小規模な検討で「笑い」により、検討前に比べ嚥下時間の有意な減少が認められることも確認されている。
（平成28年度AMED研究報告書）。

「一病息災」について

笑 いの医学
怒りや抑うつ等が心疾患や代謝異常等さ
まざまな疾患に関連する事が多く報告されている。しかし、怒りなどのネガティブな感情を軽減し、疾患につながる異常を改善する有効な介入は難しいと考えられる。そんな中、研究者から熱い注目を浴びつつあるのが笑いの効果。
福島県立医科大学疫学講座教授の大平哲
也氏の研究を紹介する。
「笑い」の定義とは何か。大平氏は、笑
いはたいてい面白い時に起こるが、面白いと思った時点では笑いではなく、面白いと思って「ははははは」と声が出て笑いと認識される。つまり、笑いは感情ではなく、全身の様々な筋肉が使われる身体動作と発声の2つで構成される行動と説明する。
ちなみに笑う事ができる動物はヒトとゴリラ、オランウータン、チンパンジーなど
ごく一部のサルのみと考えられている。
大平氏によれば、われわれは普段、何気なく「はははは」と笑っているが、「は」と「は」の音節を区切りながらの発声は他の動物には難しいとされている。
「はははは」という発声を伴わない笑い顔の動物は笑っていないと言えるそうだ。
「笑い」の正体を解明しようと、いろいろな研究が行われている。
ヒトが笑う時に「は」を言う回数は、1秒間に平均4回と報告されており、年齢が若いほど「は」と「は」の間隔が短く、加齢とともに間隔が長くなることも分かっている。
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「一病息災」について

ワ

赤色の光が少ない海中で補助色素の役割をカメマジックしていると考えられています。
ちなみに、褐藻類が褐色の色素を含ま皆さんは、海中に生える植物が、「海草」 ないにも関わらず、褐色に見えるのは赤くと「海藻」に分類されているのをご存じで なったフコキサンチンとクロロフィルの緑
しょうか。
が重なり、
「緑色＋赤色＝褐色」と なるた
前者の「海草」は、陸上植物と同じようめです。
に根・茎・葉を有しており、花を咲かせて
ここで本日のタイトルの話題。
種子をつけます。
生ワカメを加熱するとマジック現象？を
光合成色素の種類も陸上植物と同じで、 起こし、一瞬で変色します。
光の届かない深い海中では分布することが原理は、実はとっても簡単。
できません。
これはフコキサンチンが加熱によって赤
また、食用として利用される事もほとん
色
か
ら
橙
黄
色
に
戻
り
、
一
方
の
ク
ロ
ロフィル
どありません。
は加熱による変化が少ないため、「橙黄色＋一方、後者の「海藻」は、見かけ上は、 緑色」となって食欲をそそる爽やかな緑色
根・茎・葉のような形態的特徴があっても、 に変化するのです。
それらは機能的には全く分化しておらず、旬の生ワカメを入手することがあれば色単純に胞子によって子孫を増やしていきま 素に思いを馳せながら「ワカメマジック」
す。
を体験されてみては如何でしょうか。
そして陸上より低い光強度の環境でも生育できるように、生息場所に応じて光合成
色素を数種類持っています。
この光合成色素の種類に応じて、緑藻類、褐藻類、紅藻類の3つに分けられています。
今回取り上げるワカメは、この３種類の内の褐藻類に属しており、①カロテン（黄）②クロロフィルa（緑色）③クロロフィルc（青緑色）④フコキサンチン（橙黄色）という色素を持っています。
このフコキサンチンは、全ての褐藻類に共通して含まれている色素で、海中では橙
黄色ではなくタンパク質と結合して赤色を呈し、クロロフィルによる光合成に必要な第７巻 第 22 号

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次は、もっと面白いですが、豆腐屋さんの回し者ではありませんので誤解の無いように。
豆腐
信仰はお豆腐のようになる事です。
豆腐は煮られてもよし、
焼かれてもよし 揚げられてもよし
生で冷奴で ご飯の菜によし
湯豆腐で一杯 酒の肴によし
柔らかくて老人病人のお気に入り
子供や若い者からも好かれる
男によし 女によし
貧乏人によし 金持ちによし
平民的であって 気品もあり上流へも好かれる
行儀良く切って 吸い物となり精進料理によし握りつぶして味噌汁の身となり家庭料理に向く
四時 春夏秋冬 いつでも使われ安価であって ご馳走の一つに数えられ山間に都会に……ドコでも歓迎せられる
貴顕や 外客の招宴にも 迎えられ簡単なる学生の自炊生活にも 喜ばれる
女は特に 豆腐のようでなければいかぬ
徹した人は 豆腐の如く柔らかくて しかも形を崩さぬ
味がないようで味があり平凡に見えて非凡。

「一病息災」について

化 野念仏寺
みなさんは、化野念仏寺をご存じでしょうか。
京都をロケ地とした推理もののドラマではよく画面に登場するので、ご存じの方も多いと思います。
この、化野念仏寺を訪れると、境内に面白い文言を見つける事ができます。
今日は、そのうちのいくつかをご紹介させていただきます。
俗世間 つもりちがい十ヶ条
1
高いつもりで低いのは教養2
低いつもりで高いのが気位
3
深いつもりで浅いのは知識4
浅いつもりで深いのが欲5
厚いつもりで薄いのは人情
6
薄いつもりで厚いのが面の皮
7
強いつもりで弱いのは根性
8弱いつもりで強いのが我9
多いつもりで少ないのは分別
10 少ないつもりで多いのが無駄なかなか面白いでしょ。
わらわれて、わらわれて、えらくなるのだ
しかられて、しかられて、かしこくなるのだ
たたかれて、たたかれて、つよくなるのだ
なるほどね。
次は子供しかるな、きた道だ。
年寄り笑うな、行く道だ。
これも、かなり説得力がある。
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「一病息災」について

ホを阻害したり、シュウ酸が体内でカルシウ
ウレンソウ
ムと結合し腎臓や尿路にシュウ酸カルシウ
ムの結石を引き起こす可能性があります。
「ポパイ」と聞いて、ホウレンソウをイ
この対策として有効な策があります。
メージされる方は、大体院長と同じかやや
シュウ酸はカルシウムとの結合性を有す上の世代と思われますが、今回はそのホウ るので、削り節や牛乳などカルシウムを多レンソウについての話題です。
く含む食品と同時に摂取することで、シュホウレンソウは、一般的に葉酸やビタミ ウ酸を難溶解性のシュウ酸カルシウムとしンAが豊富なことで知られております。
てカルシウムと結合させ、シュウ酸が体内
また、ルテインというカロテノイドを多 に吸収されにくくすることができます。
く含むため、ビタミンAと相まって、目にまたシュウ酸は水溶性であるため、多量も良い影響を与えると考えられています。 の水で茹でこぼすことでシュウ酸を茹で汁
おひたし、胡麻和え、バター炒めなど
中に溶出させるなど、生食を避け調理法を様々な形で調理される。調理するとかさが 工夫する事がシュウ酸対策としては重要で3/4程度に減る。
す。
鉄が不足する鉄欠乏性貧血において、鉄
他に、ホウレンソウに含まれる有効成分
補充のための大事な食材とされていますが、 では、スピナコシド類とバセラサポニン類
そもそもホウレンソウに含まれる鉄分は、には小腸でのグルコースの吸収抑制等によ
非ヘム鉄と呼ばれ、比較的吸収効率が良くる
血
糖値上昇抑制活性が認められています。
ないことが分かっています。
（大体５％程度
糖尿病と言われています。
）
予備群のホウレンソウは緑黄色野菜の中では鉄分 方にとっが多い方ではあるが、コマツナよりは少な ては多少い。
なりとも
ただし葉酸は鉄分の吸収を促進するため、 期待の持
葉酸が鉄分と共に豊富なホウレンソウを食 てる成分
べれば、他の「鉄分は豊富だが葉酸がホウ と思われレンソウより豊富でない緑黄色野菜」を食 ます。
べた場合よりも実際に摂取出来る鉄分が多様々くなるので、ホウレンソウを食べる事が効 な成分を率のよい鉄分摂取に繋がり、ひいては貧血 持つホウ予防に繋がる事は確かである。
レンソウ、更に、ホウレンソウにはシュウ酸が多く 上手に有含まれています。ですので、度を越えて多 効活用し量に摂取し続けた場合、カルシウムの吸収 て下さい。
第７巻 第 24 号

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