Health

すくすく教室 母乳相談 での乳房マッサージの中止についてお元気ですかすくすく教室で実施していました 母乳相談 において、必要な保健相談センター方へ乳房マッサージを行っていましたが、４月以降は都合により中止となります。ご了承ください。

です※授乳方法や乳房トラブル等の相談等は、継続して実施します。

・だし汁…200ml(和風顆粒だし小さじ１＋水200mlでも可)・みりん…大さじ１ ・しょうゆ…大さじ１・砂糖…小さじ１・牛乳…250ml

４月 ９日㈰４月16日㈰４月23日㈰４月29日㈷昭和の日
４月30日㈰※市外局番は0279です。

外科
渋川医療センター（白 井）☎23-1010
有 馬 ク リ ニ ッ ク（有 馬）☎24-8818とまるクリニック（金 井）☎26-7711
大 滝 ク リ ニ ッ ク（吉 岡）☎30-5800
渋川医療センター（白 井）☎23-1010渋川市国保あかぎ診療所（赤 城）☎56-2220
加藤整形外科医院（行幸田）☎20-1007
渋川医療センター（白 井）☎23-1010
井野整形外科リハビリ内科（吉 岡）☎30-5255

ないので︑ウォーキングなど続けやす・オリーブ油…小さじ２・カレー粉…小さじ１〜２い運動がおすすめです︒腰や膝に痛み・ベーコン…１枚

骨粗鬆症について・エリンギ…大１個 ・かぶ…大１個のある人は無理をしないようにしま・しめじ…１株◇どんな病気？

４月 ２日㈰しょう︒

・たまねぎ…１個骨密度が低下したり︑骨質が劣化す

３月26日㈰沢医院（伊香保）☎72-2503
塚 越 ク リ ニ ッ ク（渋 川）☎60-7700
岡本内科クリニック（吉 岡）☎20-5353
入 内 島 内 科 医 院（半 田）☎60-7322
佐藤
医院
（吉 岡）
☎54-2756
竹 内 小 児 科（吉 岡）☎30-5151
痛みのクリニック長谷川医院（吉 岡）☎30-5055
駒寄こども診療所（吉 岡）☎55-5252
赤城開成クリニック（赤 城）☎20-6500ることで骨の強度が弱くなり︑骨折な

３月20日㈷春分の日

原

どをしやすくなる病気です︒

３月19日㈰湯浅内科クリニック（渋 川）☎20-1311
奈 良 内 科 医 院（渋 川）☎25-1155
めぐみこどもクリニック（行幸田）☎30-2022
本沢
医院
（石 原）
☎23-6411
川島内科クリニック（渋 川）☎23-2001
みゆきだ内科医院（行幸田）☎60-6070
大谷内科クリニック（中 村）☎20-1881
斉
藤
医院
（中 郷）
☎53-5558
中野
医院
（渋 川）
☎22-1219

閉経後の女性や高齢の男性に多い病

ミルクカレースープ (４人分 )●休日当番医●内科◇どんな人に多いの？

気ですが︑運動不足等により若い人でも発症することがあります︒

加齢や遺伝︑食事や運動不足︑喫煙︑◇どうして骨粗鬆症になるの？

アルコール摂取や病気等︑さまざまな要因が重なることにより発症します︒

骨粗鬆症自体に殆ど自覚症状はな◇どんな症状がでるの？

７０︱８０５２ へ)①たまねぎは薄切り、しめじは小房にわけ、エリンギは食べやすい大きさに切る。かぶの根は皮をむいて厚さ約１㎝に切り、葉は３〜４㎝の長さに切る。
ベーコンは１㎝幅に切る。
②鍋にオリーブ油を熱して、たまねぎとベーコンを炒める。
③しめじとエリンギ、かぶ ( 根 )、カレー粉を加えて炒める。
④だし汁、みりん、しょうゆ、砂糖を加えて蓋をして煮込む。
⑤野菜に火が通ったら、かぶの葉、牛乳を加えて煮て、沸騰直前で火を止めて、器に盛る。

く︑骨折によって腰や背中が痛んだり︑腰が曲がってきたり︑身長が縮んできて︑初めて気付く場合があります︒

食事と運動︑生活習慣の改善により︑◇どうすれば予防できるの？

食事では︑骨形成に欠かせないカル発症が予防できます︒

シウム︑カルシウムの吸収を助けるビタミンＤ︑骨形成を促進するビタミンＫを摂取することが大切です︒

カ ル シ ウ ム を 多 く 含 む 食 品 ⁝ 牛 乳︑ヨーグルト︑チーズ︑納豆︑木綿豆腐︑＊レシピは２月に行った骨粗鬆症予防

凍り豆腐︑厚揚げ︑鰯︑ワカサギ︑干料理教室のものです

しエビ︑小松菜︑チンゲンサイ︑モロ干ししいたけ︑キクラゲなど

ヘイヤ︑水菜︑ひじきなど

ビ タ ミ ン Ｋを 多 く 含 む 食 品 ⁝ 小 松 菜︑

▼問い合わせは︑保健相談センター ☎(ビタミンＤを多く含む食品⁝鮭︑ブリ︑ブロッコリー︑にら︑納豆など

運動では︑無理な運動をする必要は

＜作り方＞

耳鼻科川森

島
医（渋 川）☎22-2421
医（石 原）☎23-8733

歯科院院

いのうえ耳鼻咽喉科医院（有 馬）☎30-1133
川
島医院
（渋 川）
☎22-2421

石 北 歯 科 医（渋 川）☎22-0235
宮 下 歯 科 医（渋 川）☎24-1939
福 田 歯 科 医（渋 川）☎23-6677
関 歯 科 医（吹 屋）☎25-0530
石 田 歯 科 医（渋 川）☎25-0411
北 橘 歯 科 医（北 橘）☎52-3762
平 形 歯 科 医（石 原）☎22-0953
石 岡 歯 科 医（赤 城）☎56-3535
船 岡 歯 科 医（半 田）☎23-8211

院

院

院

院

院

院

院

院

院

※耳鼻科、歯科の診療時間は正午までです。 ※夜間急患診療所（午後７時〜 11時、年中無休）☎23-8899
広報しんとう12

LifeInformation

行政相談を開催します■日時…４月21日㈮■会場…南部コミュニティセンター
午後１時30分〜午後４時

上下水道課からのお知らせ
年度上半期の上下水道料金のをお受けします。お気軽にご相談ください

言語通級指導教室を開設します

県営住宅に入居しませんか

お住まいをお探しの皆様︑県営住宅日までに卒業見込みの人○警察官Ａ︵武道指導・男女不問︶⁝警察官Ａの受験資格に加え︑柔道３段以１月の年４回にわたり︑抽選方式で入■ 募 集 方 法 ⁝ 毎 年 ４ 月︑ ７ 月︑に入居しませんか︒※受験資格として必要な経歴についてのある者

榛東村では︑４月１日㈯から︑言葉一人ひとりの課題に合わせた支援を行の面で気になる幼児・小学生を対象に︑居者を決定する定期募集で受け付けて上︵ 講 道 館 認 定 ︶︑剣道３段以上︵全日う言語通級指導教室︵ことばの教室︶をいる団地と︑いつでも申込を受け付け

年４月２日から平成 年４月１日まで○警察官Ｂ特別︵男性・女性︶⁝昭和は︑お問い合わせください︒

本剣道連盟認定︶を有し︑大会で実績開設します︒ている随時募集団地があります︒

月︑※幼児は午前中︑小学生はお昼や放課■県営住宅詳細⁝募集している団地の■開設場所⁝南小学校北校舎１階分程度の時間を使って支月１日かに生まれた人で︑警察官Ａの受験資格

学歴に該当せず︑平成 年ら勤務可能な人■試験案内配布場所⁝渋川警察署︑ま歳未満︵ただし歳以上歳以上 歳未満

歳以上

歳未

５月 日㈯お59

平成
納入期日および口座振替日は次のとお後の週１回援します︒

ついては︑群馬県住宅供給公社ホームりです︒口座振替は︑再振替ができませんので︑残高不足などにならないよ

ページに掲載されていますので︑興味情報や申込方法 入･ 居資格の詳細等に内線▼お問い合わせは︑教育委員会事務局
学 校 教 育 班︵ ☎ ５ ４ ︱ ２ ２ １ １

３月 日㈫〜４月７日㈮■受付期間

連絡先までお問い合わせください︒▼お問い合わせは︑渋川警察署警務課

幹部候補生募集歳以上■試験期日⁝一次試験■受付期間⁝３月１日㈬〜５月５日㈷満︵薬剤科専門大学卒︵見込み含む︶︶○薬剤科幹部候補生⁝︵歯科専門大学卒︵見込み含む︶︶○歯科幹部候補生⁝

歳未満︵修士課程修了者など︶○一般幹部候補生院卒者⁝

歳未満は大卒者︵見込み含む︶︶

員含む︶⁝○ 一 般 幹 部 候 補 生 大 卒 者 程 度︵ 飛 行 要■応募資格募集します︒

防衛省・自衛隊では︑幹部候補生を自衛隊︵☎２３︱０１１０︶へ

たは榛東駐在所

http://www.gunma-jkk.

▼お問い合わせは︑群馬県住宅供給公︶へ
or.jp/

ムページ

社︵☎０２７︱２２３︱５８１１ ホー

また︑入居をご希望される方は左記のある方は是非ご覧ください︒

うにご注意ください︒また︑期日内納ＪＩＣＡボランティア付にご協力ください︒

２０１７年度春﹁体験談＆説明会﹂について開発途上国で活動する︑ＪＩＣＡボランティアの制度や内容について説明会を行います︒ボランティアには技術系・医療系・教育系・農業系・スポー

群馬県警察では︑平成 年度第１回

警察官採用試験

募午後２時開会ツ系など様々な業種があります︒ぜひ日㈯ご参加ください︒■日時⁝４月■会場⁝群馬県庁■参加費⁝無料︵入退場自由︶■申し込み⁝当日直接会場へお越しください︒

警察官採用試験を実施します︒

午前８■受験資格日㈰▼ お 問 い 合 わ せ は︑ Ｊ Ｉ Ｃ Ａ 青 年

年４月時〜

海 外 協 力 隊 事 務 局 募 集 課︵ ☎ ０ ３■日時⁝平成■内容⁝側溝清掃・路肩の除草・ゴミ

年４年３月

はこれと同等と人事委員会が認める学校を卒業した人または平成

法 に よ る 大 学 短( 期 大 学 を 除 く ︶ま た

月２日以降に生まれた人で︑学校教育○警察官Ａ︵男性・女性︶⁝昭和拾い等 ※側溝清掃により発生した土Ｅメール︱５２２６︱９８１３

https://www.jica.go.jp/

jicavolunteer-boshu@jica.go.jp︶へ
volunteer/

ホームページ

砂は︑指定された土砂捨て場に捨ててください︒また︑ゴミの分別にもご協力をお願いします︒▼お問い合わせは︑建設課 ☎( ５ ４︱

11お知らせ９月分 ９月30日㈯ ９月26日㈫２１０︶へ

８月分 ８月31日㈭ ８月28日㈪▼お問い合わせは︑上下水道課 ☎( ５４︱２２１１ 内線１５５ へ)

６月分 ６月30日㈮ ６月26日㈪春季道路愛護のお知らせ

７月分 ７月31日㈪ ７月26日㈬232129２２１１ 内線２３３ へ)

広報しんとう132813

４月分 ４月30日㈰ ４月26日㈬10203020

５月分 ５月31日㈬ ５月26日㈮
2915

現金
口座振替日
納入期限日
請求月29205926202930222810募 集3145

知■内容…国・県・市町村などの行政に関することについて、相談LifeInformation

自衛官募集中榛東村教育研究所まで「平和」を仕事にしてみませんか？
（榛東村教育委員会）

まずはお問い合わせをお待ちしています。
午前８時30分〜午後５時

自衛隊群馬地方協力本部前橋募集案内所

へアクセスして︑説明に
juken.html

従って入力

島団地︑酢の瀬団地︑下磯部団地︑原市第一団地︑生品団地︑宝泉団地︑元▼お問い合わせは︑榛名女子学園 ☎(日は飛行要員のみ︶▼お問い合わせは︑自衛隊群馬地方協
宿団地︑織姫団地︑西堤団地︑川内団地︑日㈰︵前 橋 募 集 案 内 所︵ ☎ ０ ２ ７ ︱)

年度中に次の採用試

国家公務員募集
人事院は平成験を行います︒○総合職試験 院( 卒者試験 ︑)総合職試験 大( 卒程度試験日㈪日㈰)■受付期間︵インターネット︶⁝３月日㈮〜４月■第１次試験日⁝４月○一般職試験 大( 卒程度試験■受付期間︵インターネット︶⁝４月７日㈰

鑑別所及び保護観察所の職員として非日㈬日㈮〜４月■第１次試験日⁝６月○一般職試験 高( 卒者試験 ︑)

日㈬

日㈪〜６月

一般職試験 社( 会人試験 係( 員級■受付期間⁝

日㈬︵インターネット︶⁝６月))

行少年の処遇に携わる﹁法務教官︑矯正心理専門職及び保護観察官﹂を以下歳以上 歳未満ののとおり募集します︒
○法務教官
■受験資格
①４月１日時点で歳未満の者で︑大日㈪〜６月■第１次試験日⁝９月３日㈰︵郵送・持参︶６月■申込方法⁝インターネット︵ http://31︶
www.jinji-shiken.go.jp/juken.html

へアクセスして︑説明に従って入力▼お問い合わせは︑人事院関東事務局

国税専門官採用試験

国税局や税務署において︑税のスペシャリストとして働く国税専門官 国(家公務員 を) 募集します︒■受験資格⁝○昭和 年 ４ 月 ２ 日 〜 平 成 ８ 年 ４ 月 １日生まれの者

年３○平成８年４月２日以降生まれの者

で︑大学を卒業した者及び平成月までに大学を卒業する見込みの者並びに人事院がこれらの者と同等の資格があると認める者■受験申込期間⁝

日㈮午前９時〜４月

日 ㈬︵ 受 信 有○インターネット申込み︵原則︶⁝３月効︶

http://日㈮〜４○インターネット申込みができない場

合は郵送または持参⁝３月月３日㈪︵通信日付印有効︶■申込方法⁝○インターネット申込み⁝

www.jinji-shiken.go.jp/juken.html

へアクセスし︑説明に従って入力○郵送または持参⁝希望する第１次試日㈰験地に対応する国税局または沖縄国税事務所に申込書を提出■第１次試験日⁝６月■ 第 １ 次 試 験 地 ⁝ 高 崎 市・ さ い た ま市・新潟市・松本市ほか▼お問い合わせは︑インターネット申込み⁝人事院人材局試験課 ☎( ０３︱３ ５ ８ １ ︱ ５ ３ １ １ ︑) そ の 他 ⁝ 関 東

信越国税局人事第二課 ☎( ０４８︱６００︱３１１１ へ)

14

広報しんとうよび力本部

ＦＡＸ０５４︱３２３２ へ)

相生第一団地︑相生第二団地︑高根団合わせください︒

は他にもございます︒詳しくはお問い※随時申し込みを受け付けている住宅地︑日向団地︑大林団地︑中野団地︶

２３３︱８９６０︶
へ

県営住宅４月定期募集のご案内
県 営 住 宅 の 定 期 募 集 は ４ 月︑ ７ 月︑
０２７︱２２３︱５８１１▼ 問 い 合 わ せ 先 ⁝ 県 住 宅 供 給 公 社︵ ☎２７︱２２３︱９８０８︶

29☎( ０４８︱７４０︱２００６〜８ へ)

30

月︑ １ 月 の 年 ４ 回 実 施 し て い ま す︒
今回は４月募集のお知らせです︒■所在地・間取り・募集戸数・家賃⁝

法務省専門職員︵人間科学︶

募集案内をご覧ください︒■入居資格⁝現在住宅に困窮してお採用試験について

年７月１日㈯人事院・法務省では︑少年院︑少年り︑親族と入居する予定の人または単身の高齢者や障害のある人など︒※収入制限があります︒

http://www.

※詳しくは募集案内または群馬県住宅供給公社ホームページ︵︶をご覧ください︒
gunma-jkk.or.jp/■申込期間⁝平成 年４月１日㈯から日㈫まで■入居可能日⁝平成■申し込み方法⁝所定の申込用紙を郵者
学︑短期大学︑高等専門学校を卒業し②４月１日時点でた者及び平成送宅供給公社︵前橋市紅雲町︶︑県民セン■申込用紙・募集案内配布場所⁝県住ター︵群馬県庁２階︶︑県土木事務所︑業する見込みの者

日㈬︵受信有効︶■受験申込期間⁝︵インターネット︶３

歳以上

年３月までに大学を卒
土( ・ 日 は 県 住 宅○法務教官︵社会人︶供給公社のみで配布しています︒
なお︑

市 役 所・ 町 村 役 場

祝日は営業していません︒
︶

歳未満の者

■受験資格⁝４月１日時点で年■その他⁝入居者は公開抽選で選定します︒※以下の団地については︑平成月 日㈮〜４月■申込方法⁝インターネット申込

http://www.jinji-shiken.go.jp/

31

1062

14

︵下細井団地︑下郷団地︑室田団地︑北み

12113018193114

双葉団地︑立石団地︑桐渕団地︑上中

2130301929291910

月 か ら 随 時 申 し 込 み 可 能 と し ま し た︒

102821211228☎027-233-8960
内線210☎54-2211

18304031

教育にかかわるご相談は広報カレンダー日月26火水27４月木

282945

金土30

31

1

村 8:30 日曜税務窓口

2

3
保 10:00 はつらつ教室

さ 10:00

6
保 10:30

障害福祉なんでも相談

子育てサロンアイアイ

保 13:30 健康相談

9

7

8
児 10:00 お花見会

小・中学校入学式
保 10:00 エアロビクス

10

11

12

13

さ 10:00

幼稚園入園式

障害福祉なんでも相談

村 10:00
農業委員会定例会

1415

さ 13:30 心配ごと相談

保 13:00 ３歳児健診

保 10:00 はつらつ教室
保 13:30 健康相談
楽 13:30 楽集シネマ

16

17
保 10:00 はつらつ教室
保 13:30 健康相談

23

障害福祉なんでも相談

19

24

25
さ 10:00

障害福祉なんでも相談

20

21

保 9:30 すくすく教室

楽 13:30 人権相談日

26

母の日プレゼント作り27

保 13:00 乳児健診

22
児 10:00（母乳・栄養相談）
保 10:45 すくすく教室（リトミック）
村 13:30 農地相談・農業者年金相談

保 13:00 ２歳児健診

保 10:00 はつらつ教室

8:00 春季道路愛護18
さ 10:00

28
さ 13:30 無料法律相談

29
昭和の日

保 13:30 健康相談
村 15:00
手話通訳者設置

30

1234

5

6

村 8:30 日曜税務窓口

実施場所
村 村役場

保 保健相談センター

さ ささえの家

中 中央公民館

南 南部コミセン

総 総合グラウンド

楽 楽集センター

児 児童館【有料広告欄】

家族の夢かなえる住まい
新築・リフォーム・土木・不動産・太陽光発電・上下水道・解体・ガラス（本店）榛東村広馬場2207-1 （高崎支店）高崎市中泉町640-9

0120-266-110

http://www.gunsei.com
ぐんせい

春霞のただよう季節となりました。
診療時間／A M 8:30〜PM 12:00
PM 2:30〜PM 7:00
午後のパートを募集しています。ご関 休 診 日／日曜日・祝祭日・水曜日(祝日のある週は水曜診療日)
心のある方はご連絡お願い致します。
榛東村新井1223-10279-25-8820

いちご直売
2017年
知事賞受賞 ストロベリー
12月〜５月 月曜定休日
みなみ
自衛隊正門を南へ400ｍ

榛東村広馬場2483 ☎0279-55-0127

http://sbminami.blog.fc2.com/
15

広報しんとう