広報

9 10
2017
むつ

2017

特集
いのちを
つなぐ
目次
２
７
８
18
19
20
21
24

( 1 )

contents

特集 いのちをつなぐ
健康コーナー
information
国際交流
消費生活センターだより 他
図書館だよりあっと陸奥覧
この人むっちゅ星 他

つながるための
ひと
７つのこと

づくり

今日、日本人の死亡原因で最も多そして男 性のみなさんへ。 大 切 な
家 族 や 仲 間 が「もし乳 がんになったら」、 あなたは 何 を 考 え、 ど う 生 き

い割合を占める病気「がん」。
そのなかで最 近 特に注 目 されていま す か。 乳 がんは、 男 性にとってもんは遠くにある存在でした。
え、 心の準 備 をさせました。 暗い顔 を副作用で髪の毛が抜けてしまうことも伝りやすいけど、 治りやすい病 気」というん検診を受診していて、「乳がんはかか

アメリカでは８ 割 以 上の女 性 が乳 が者さんに標 準 治 療を施しましたが再 発。

る方はたくさんいま す。ステージ４の患患 者さんと接 する中で、 心に残ってい人ほどの女 性が新たに乳がんと診 断

く、乳房の変化に気づかずに放置してしまうと、がん細胞が増殖し、リンパや血液の流れ

原因で検診すら受診しないということがあるのかもしれませんが、早期に発見されれば治る病気です。
ぜひ、 乳 がんのことを 意 識 して、 検( 22 )）（( 3 )特集 いのちをつなぐ

愛される妻として、るのが、主に女性が罹患するとされる

乳がんは早 期に発 見され、 適 切な決して無関係な病気ではありません。

子を授かった母として、加し、今や女性がかかるがんの中で一％以上「乳がん」です。 乳がん患 者は年 々 増は治ると言われています。

治 療が施されることにより大切な友に囲まれた仲間として、
歳 代を番 多いがんとなりました。 その割 合
歳 代 から

今 号の広 報 むつが、ひとりでも 多人に１ 人。

ピークに発 症や死 亡が多 く、 また 若

くの方に乳がんについて考えていただ
くきっかけになれば幸いです。

あの日、 そろそろ残業も終えようかとしたって仕 方がないので、一緒にかつら

法 を一緒に頑 張 り、 予 後 が無いのではとその後学会などで発表された新たな治療

一方日本では、乳がん検診の受診率はで約思われた患者さんが社会復帰したときの再発防止のためのホルモン治療に入ってので、一緒に闘っていけたと思っています。

ことは忘れられません。 ご自身やご家族

これからどんなことが起こるのか想 像います。調子が良くない日もありますが、されていますが、ステージ１の方は少な

日本人にとって「がん」という診断は非割 程 度。 現 在むつ市では年 間 約もつかず、 正 直に言 うと最 初は他 人 事の休んでいられないのも実際のところ。 特

く、すでにステージ４に進行し、手術で常に怖いことなんだと思います。それが非常に低く、むつ市の受診率は県の統計

ような感覚でした。でも夫はショックを受に病 気 前 と 変 わ ら ず 接 してくれる 夫に治 療 することが難 しい状 態の方 が１ 割

今は、一連の検査、手術、治療を終え、けていたようです。「治療費はどうする？

も、それはそれで「病人扱いしない優し「乳管」から発生することが多が積極的に治療したいと言ってくださった仕事は？ 子どもたちは？」

検 診の機 会をうまく活 用して、 早 期

ほどいます。
に発 見 される 状 態 が 望 ましいわ けです

リンパ節にできた腫 瘍 だったため、マさ」
かなと思っています。
ンモグラフィ検 査では見つけ出 すことがてから説明しようと、最初は黙って通院しました。自分の母親が「がん」だと知り、乳を乳頭まで運ぶ役割を持つ診を受けてください。

けた場合は 90％以上の方が完から、私たちや行政は「いかに検診を受乳房にできる悪性腫瘍。母

けやすい環境を作るか」その努力が必要

乳がんとはになってきます。

期に発見され適切な治療を受できなかった私のがんは、 何 気なく触っ検診を受けることは当然大事ですが、歳前後でピークを迎えるが、早「死 んじゃうの？」と思わせたくな くて。

早く見つけて、がんが小さいうちに策を

30 歳 代 から増 加し始 め、50た自分の手で発見しました。

さんとお母さんは二人で通院するの。
」と講じるためには、セルフチェックも重 要

女性の罹患率が非常に高く、

2でも、子ども心に「何か変だ。なぜお父て娘が「両親が通院する姿を理由も判らいう不 安があったようです。 あとになっな意味を持っていると感じています。

治する病気と言われる。

ずに見るのは不 安 だった」と号 泣し、 自分のことで精一杯で子どもの気持ちに気づいてあげられていなかったことに気 づごめんね。不安だったよね。ママ間違っきました。
てたね。これからはきちんと説明するね。

の臓器にまで及ぶ。

子 どもには、はっきりしたことが判っ

50から半年経ったころでした。

思っていた 時 間。 たまたま脇の下に手 をむつ総合病院外科副部長のが欧米での考え方です。

を伺いました。

つむつ総合病院外科の山田医師にお話

下北地域の乳がん対策の最前線に立医師の願い

なたの笑顔が持つ力はとても大きい。

さまざまな場面で、女性として、あ病気です。

い年代がかかることも年々増えているは仕事を持つ社会のひとりとして。
いろんなところで輝いている歳

ご主人と一男一女のお子さんの４人家 族で、 自 身も職をもつ女 性。
代で乳 がんを 患った 彼 女 が、 ご自 身90を見に行っては、どれが似合うかなんてにのって肺や肝臓、 骨など他

あなたの笑顔を守りたい。

ある患者の体験の経験を話してくださいました。

50

あてたときに感じた「こりっ」とした感触

それからは、 抗がん 剤 を 使 用 すれば40

話も楽しげにしました。

気と無 縁 だった私にとって、 乳が11が乳がんであると断 定されたのは、 それ病

写真はイメージ

子育て
応援

健康
づくり

まち
づくり

魅力
の向上

父と母から生まれた娘として、

安全
安心

２０１７．
１０
２０１７．
１０

30

医師

山田 恭吾

●
●●
● ●
●●
しごと
づくり

あなたと、
あなたを大切に思う全ての人を守る

早期発見のためにできること

４ 検査結果が届く
指先をそろえてわきの下に差し入れ、リンパ節が腫れていないか確認します。

検診後１か月程度で結果通知書が郵送されます。
精密検査が必要との判定を受けた場合でも、それが必ずしも乳がんというわけではありませんので、必要以上に心配せず、乳房を診療している外科や乳腺専門外来で精密検査を受けましょう。

１
３

検診を
受けて
田中さん

市が行なっている乳がん検診を受診されている方に、検診を受ける意義と実際の検診の様子を伺いました。

事 実。 日 頃 から検 診 を 受 けるとい病 院を受 診した経 験がありま す。

かして？」ということがあり、先にけの問題じゃないと思っています。

す。病気になることは、自分一人だ

だ ま だ 死 ぬわ けにはいかないんで

私 た ち も 子 ど もがいるので、 まうことは大事だと思います。

幸いそのときは良 性のものでした

私は検診を受ける以前に「もしが、それからは検診を毎回受けています。 問 題ないと判ると安心に
職場の若い同僚から「受診したこと がない人 は、 実 際に行 くまでど

つながりま す。 検 診は受 けるべきだと思っています。
トレスがある」という声を聞いたこ

んなことをするのか判らず不安でス

中学生のころ母が乳がんで左胸

柴さんでも終わってしまえば「こんなもとがあります。

乳がんリスクはあるかもしれないのなんだ」程度です。 経験者としてを摘 出していることから、 自 身もと思い毎 回 受 診しています。 やはの感想ですね。 検診スタッフには男まずは受けてみるべきと、私たちは

安 心 には 変 え ら れ ま せ ん か ら、態勢が整えられていますよ。

で、 安 心 して抵 抗 なく受 診できる性もいますが、 医療スタッフですの

り何もなければ安心ですね。
お二人
健 康な毎日にいる場 合 だとついつい検 診 受 診を後 回しにしてしまう気持ちも解ります。
思います。

しやすい環境作りを進めています。

ん検 診 受 診を積 極 的に勧 め、 受 診

職 員の健 康 管 理の観 点 か ら、 乳 が社会福祉法人みちのく福祉会では、でも何か起きてからでは遅いのも

職場での
検診環境

員も出てきたこと、 特に女性疾病てきたことに伴って病 気を患 う職業所があり、２１０名を超える職の場合、これだけ女性が多い職場

現在みちのく福祉会には の事
員の約７割、約１５０名程が女性

ただき早期発見・治療で長く勤めなので、 検 診をきちんと受 けてい
乳 がんや子 宮 頸 がんの検 診は、ていた だきたい、 という 私 た ちのです。
こ れ ま で 職 員 個 人 で 受 診 して も思いがありました。
職 員 が病 気で欠 けてしまえば、らっていました。 事業所としては、「 受 診 して く だ さい」と 声 が け す

事 ができないことは、 本 人にとっ事業が成り立ちません。 病気で仕しかし、 仕事している職員が自ても、 ご家 族にとっても、 事 業 所る程度だったんです。
分で申し込んで時 間を作って受 診にとっても大きな損失なんです。
年度から始めたこの取りしに行くのは、 なかなか気が向き

平成組みで、 検診の結果何らかの症状ませんよね。
じゃあ事 業 所で一括して申し込が認められ、 すぐに入院し手術し診 受 診を促してもらって本 当に良た職員もいました。彼女からは「検診を活用して「受診させる」環境作

かった」という嬉しい言葉もいただ

げましょうということで、 市の検りに着 手したのです。 独 自に要 綱

たと心から思っています。

き、この取組をスタートして良かっ
そこには、 職員数が徐々に増えようにしました。

を作り、 費用もこちらで負担する

んで予 約 を 取って時 間 を 作ってあ

28

ステップ

腕をあげ、乳房の表面を渦を描くように触り、しこりやこぶなどがな
いか調べます。

これ が マン
モグラフィ
検査の装置
。
装置が回転
すること
で、 上 下 左右で撮影します に 挟 ん。
手に石けんをつけて滑りやすくしてチェックすると、凹凸が判りやすくなります。

ステップ

検診を受けましょう。

病気を防ぐことで、ひとつの命がつながります。
それは、家庭で、社会で、とても大切な「人」という宝物を守るということ。
そうやってつながった命が、むつ市の未来をつなぎます。

13

検診日の約２週間前に検診の案内と問診票が届きます。検診当日の流れや検診
料金（無料になる方の要件も）、受診の際の注意点などについて記載されていますので確認しましょう。

もし、いつもと違う感覚があったなら、速やかに医療機関を受診してください。

必要書類が届きます２

２
乳頭を軽くつまみ、血のような分泌液がないか調べます。

腕を上げて乳房の内側半分を、腕を下げて乳房の外側半分を指の腹で軽く圧迫しながら調べます。

入浴中にお風呂場で

ステップ

ステップ

わきの下に手を入れ、しこりがないか指の腹で調べます。

日程は市ホームページまたは
健康づくりカレンダーで確認！

乳がん検診は検診車の中で行われます。

問診票、保険証など必要物品を持参して受診していただきます。
検診（撮影）時間は、１人３～５分程度です。

両腕を上げて正面・側面・斜めを鏡に映し乳房を観察。

検診を受ける

希望する検診日を決め、むつ市役所へ電話等でご連絡ください。

両腕を下げた姿勢で、乳房や乳頭を観察。
仰向けに横たわります。肩の下に薄いクッションなどを敷くと調べやすくなります。

対象年齢を迎えている方は、２年に１回、確実に乳がん・しこりがないか

検診の申込みを予約

おやすみ前にお布団の上で検診が推奨されています。２年に１回の受診でも毎年受( 44 )）
（
２０１７．
１０
２０１７．
１０

( 5 ）
)
（

終わって４～５日後くらい、閉経後の方は毎月日にちを決

乳がん検診を受診する大切さを話してくださった田中さん（左）
と柴さ
ん
（右）
。
乳がん検診の受診を職員へ積極的に促し、職員が健康に長く仕事ができるよう願う社会福祉法人みちのく福祉会の本部職員のみなさん。
お話は、髙橋事務課長（前列右）に伺いました。

によって発見できる数少ないがんですので、毎月生理が

ステップ

１
３

日本では、市町村が行うがん検診として 40 歳以上の女

自己検診
自己検診（セルフチェック）は、どの年代の方も行うことが診した場合とほぼ同様の有効性が示されているためです。
チェックするポイントは以下です。
・乳房の変形や左右差がないか ・ひきつれがないか ・ただれがないか
・えくぼのようなへこみがないか ・出血や異常な分泌物はないか性を対象とする２年に１回のマンモグラフィによる乳がん（セルフチェック）めて行いましょう。

乳がん検診を決められた日にち・会場で行う集団検診とし検診受診て、子宮頸がん検診と一緒に実施しています。
できます。乳がんは、自分で観察したり触れたりすること

入浴前に鏡の前で

ステップ

ステップ

市では 40 歳以上の女性を対象にマンモグラフィによる市が行う検診は 40 歳以上の方を対象としていますが、

乳がん検診」他お楽しみ企画。参加自由。

＜接種費用＞

２日分の便を採取し容器を提出するだけの簡単な検診で対象者①生活保護・非課税世帯の方すので、今年度まだお受けになっていない方はぜひお申し②上記以外の方

込みください。

③小児＜どこで＞むつ市役所

８００円
１８００円

一律、１人２０００円の助成

医療機関の接種費用から助成額を差し引いた額が①申込み＜助成券申込開始日＞ 10 月 10 日（火）

健康推進課へ 10 月 24 日（火）
までにお申込みください。詳しい
ご案内、大腸がん検診容器をお送りします。

＜どんな＞①無料歯科検診、歯のなんでも無料相談

・大腸がん検診容器（２日分の便をとったもの）②無料フッ素塗布（事前の歯みがき必要）

・記入済みの問診票③ブラッシング・大腸がん検診料金５６０円※下記に該当する方は無料です④展示コーナー40 歳の無料がん検診対象の方、50 歳・60 歳の無料大腸

栄養、たばこ、こころコーナー、血管年齢等のがん検診対象の方、平成 30 年 3 月 31 日までの到達年齢測定、ピンクリボンプロジェクト

70 歳以上の方、市民税非課税世帯の方、生活保護の方※①～③のいずれかを受けると歯に良いカルシウムたっぷ

10 月の献血受付日程
むつ産業まつり
14 日（土）（まさかりプラザ）
むつ産業まつり15 日（日）（まさかりプラザ）

1日（日） ふ じ た 脳 神 経 ク リ ニ ッ ク ☎ 24-5557

1日
（日） お

13：30 ～ 15：00

8日
（日） 松

問 健康推進課献血担当☎ 22-1111
内線 2587

( 7 )
２０１７．
１０

むつ下北薬剤師会
10 月の休日お薬電話相談

8日
（日） 三

健康マイレージ 100 ポイント

11 月 11・12 日（土・日） 午前 10 時～午後３時
市役所本庁舎健康ウォーキング大会にピンクを身につけて参加しよう！（要予約）
10 月９日（月） 午前９時 30 分～午後０時 30 分
市役所本庁舎平成 30 年１月 11 日（木） 午後５時～６時
平成 30 年１月 19 日（金） 午後０時 30 分～１時 30 分
平成 30 年１月 26 日
（金） 午後０時 30 分～１時 30 分
平成 30 年２月 １日（木） 午後０時 30 分～１時 30 分
いずれも下北文化会館
10 月２日（月）より申込み開始（託児希望者は申込み時にお伝えください。）

10：00 ～ 12：00

13：30 ～ 16：30

むつ市地産地消運動協力店感謝祭にて＜その他＞健康マイレージ 100 ポイント対象事業

10 月の在宅当番医

9：00 ～ 12：00

10 月 21 日（土） 午後１時 30 分～午後４時
下北文化会館

乳がん検診日の追加を決定（要予約）

問 健康推進課歯科保健担当 ☎ 22-1111 内線 2583

上

産業まつりにてり料理の試食があります（無くなり次第終了）④検診結果の確認

問 健康推進課保健担当 ☎ 22-1111 内線 2575

下北文化会館

いい歯の日の事業にて＜どこで＞下北文化会館２階

後日手紙でお知らせします。

10 月１日（日） 正午～午後３時「いい歯の日事業」開催＜いつ＞ 10 月 21 日
（土）午後１時 30 分～４時

＜持ち物＞

がん患者支え合いフォーラムにて

10 月 14・15 日（土・日） 午前 10 時～午後３時
むつ来さまい館②家で２日分の便を容器に採取します
当日は短時間で終了します。

各イベントで展示ブースを展開

問 健康推進課保健担当 ☎ 22-1111 内線 2575

無料歯科検診・フッ素塗布実施③市役所に大腸がん検診の容器を持ってくる

10・11 月10

医院 ☎ 22-1011

木

き

薬

調

剤

局 ☎ 090-3369-5051
薬局 ☎ 22-4920

9日（月） 中 村 眼 科 ク リ ニ ッ ク ☎ 22-2512

9日（月） ア イ ン 薬 局 東 通 村 店 ☎ 28-5270

15 日（日） 中 央 内 科 ク リ ニ ッ ク ☎ 28-4550

15 日（日） あ け ぼ の 調 剤 薬 局 ☎ 090-3122-9183

22 日（日） 村 中 内 科・ 心 療 内 科 医 院 ☎ 23-0120〈時間〉 午後 6 時～ 10 時

29 日（日） ほそかわ耳鼻咽喉科クリニック ☎ 23-0033

問 休日お薬電話相談事務局〈時間〉 午後 7 時～ 10 時
※変更となる場合がありますので予めご確認ください

問 病院案内（下北消防本部）☎ 23-3999（七福薬局むつ内）☎ 34-9490

お問い合わせ先

むつ市保健福祉部
健康推進課〒 035-8686
むつ市中央一丁目８番１号☎ 0175-22-1111 内線 2573・2575
FAX 0175-22-5044
mail mt-kenkou@city.mutsu.lg.jp

特集 いのちをつなぐ

自己負担額です。一回あたりの助成ではありません。

【大腸がん検診の流れ】

特別講演むつ総合病院山田医師による「今がその時！
！

ピンクリボンに込める願い

いないか確認する検診です。

③生後６ヶ月～小学６年生のお子さん（申込みが必要です）

ムチュリー・ピンクリボン プロジェクト

市で実施する大腸がん検診は、便の中に血液が含まれて光でつなぐピンクリボン「この悲劇が、繰り返されないように。
」

者手帳１級をお持ちの方（申込みが必要です）

ムチュリー・ピンクリボンプロジェクト Presents

乳がんで亡くなられた患者の家族の、願疫不全ウイルスにより免疫機能に障害があり、身体障害いを込めて作ったピンクのリボンが乳がん

大腸がん検診を実施します

啓発運動の象徴になったのは、１９８０年② 60 ～ 64 歳で心臓・腎臓、呼吸器の疾患、およびヒト免

代のアメリカ。いつしかそれは、 世界規模

① 65 歳以上の方（個別通知します）

私たちが暮らすこのまちでも、大切な人＜助成対象者＞

１０月は、がん検診受診率 50％達成に向けた集中キャンペーン

＜いつ＞ 10 月 31 日（火）

市役所本庁舎ライトアップ～ピアノ演奏とともに～の運動になりました。

＜接種期間＞ 10 月 16 日
（月）～平成 30 年 1 月 31 日（水）

市役所本庁舎開放エリア

日を失う悲しみを減らしたい。

のお子さんを対象に接種費用の助成をします

午後５時 30 分～

月

そんな思いで市は、ムチュリー・ピンク

予防接種法に基づく高齢者と、生後 6 ヶ月～小学６年生

10 ２

リボンプロジェクトを立ち上げ、この 月、

健康コーナー

きっかけを提供します。

インフルエンザワクチン
接種費用を助成します

さ ま ざ ま な 場 面で 乳 が んについて 考 える

HealthyLife（月）

乳がん検診についてはこちら

ムチュリー・ピンクリボ
ンプロジェクトについて
はこちら

２０１７．
１０

( 66 )）（

平成年「むつ市成人式」開催

市内に住所がある方には、

月上旬より案内ハガキを送付します
が、９月１日以降に転入された方や案内ハガキが届かない方は、 お

成人式の式典で、記念品授与の◆成人代表募集！
お礼のことば及び成人代表挨拶をhttps://www.facebook.com/mutsu.city

また、古い保険証は、▶市公式フェイスブック

月 日
1

納期限までに納付してください。
日から末日まで※住民基本台帳による

）
内は前月比

応 募 資 格、 応 募 方 法、 応 募 申あります。

優秀作品には賞状および特典が９月 1日現在 人口・世帯数をご覧ください。

うえ、 直接郵便局へ依頼してくだ 〈募集期間〉

投函された不在連絡表をご確認のを納税週間として、夜間および休日（火）まで年 ９ 月 １ 日（ 金 ）～さい。一定期間経過後、 配達出来平成なかった保険証は市役所に返戻され、保管されることになります。

納付を受付しています。 仕事などで日中に金融機関等での納付が難な お、 有 効 期 限 の 短 い 保 険
は、税務課窓口での交証（短期証）
付となります。
☎

１１１１内線２４３５

国保年金課国保担当

万円

産業振興課

☎

１１１１内線２６５２

ト実行委員会事務局）

し、 地 域 資 源 の 活 用 や 地 域 の 課 〈募集する市営住宅〉

ジネスプランコンテスト」を開催

市営住宅入居者募集

月中旬から下旬にかけて簡易書留

題 を 解 決 す る ビ ジ ネ ス プ ラ ン、 ・板子塚団地（１戸）

日（木）
午後１時

日（火）～

☎

１１１１内線２４５４

環境政策課環境衛生担当条に規定される事項を調査審

市では、子ども・子育て支援法

むつ市子ども・子育て会議
委員募集
第

月

日
（金）

日（水）から２年間議するための委員を募集します。

年日（火）～ 月分から 〈募集人数〉３名
〈任期〉
平成

月

年生までのお子様のいる保護者の方
・平日の日中に開催する会議に出席できる方登録抹消手続きが必要ですので、 ・国または地方公共団体の議員も犬をすでに飼育していない場合、

く だ さ い。 案 内 は が き の 届 い た

内はがきやホームページをご覧

詳 細 な 日 程 や 実 施 場 所 は、 案

〈応募資格〉
秋の狂犬病予防集合注射
市内各地を巡回 ・ 市 内 在 住 の 乳 幼 児 か ら 小 学 ６

平成 年

１１１１内線２５１３ 〈募集期間〉

児童家庭課青少年・社会担当日（火）

責任を持って行いましょう。

飼 い 犬 の し つ け は、 飼 い 主 が注意ください。

別 途 登 録 料 が 必 要 で す の で、 ごの 両 方 を 行 う こ と が で き ま す。

合、 予 防 注 射 会 場 で 登 録 と 注 射

飼い犬の登録をしていない場

ご連絡をお願いします。

家賃１万１８００円～１万７８００円

証が届いたら、記載事項をご確認日（金）※土日祝除く

１１１１内線２７５８〈いつ〉 月てお話をしていただきます。

り、命の大切さや家族の絆につい回る人気講師の矢野大和さんよしています。今年度は全国を飛びて考察するための研修会を開催

取り巻くさまざまな問題についンに、市民のみなさまと青少年を地 域 で 守 り 育 て よ う 」を ス ロ ー ガ

な 成 長 を 願 い、「 地 域 の 子 ど も は進員協議会では、青少年の健やか

市とむつ市青少年健全育成推〈いつ〉 月
第８回青少年健全育成
地域研修会開催のお知らせ☎

建築住宅課市営住宅管理担当〈入居予定日〉 月１日（金）月２日（月）～〈募集期間〉

家賃１万１４００円～２万２４００円

・外山団地（１戸）

ビジネスアイデアを募集します。

で配 達されています。 新しい保 険の 人 材 育 成 を 目 的 に「 む つ ☆ ビ

業の拡大や次世代を担う若者等

がる新ビジネスの発掘による事

市 で は、 地 域 の 活 性 化 に つ な

むつ☆ビジネスプランコンテスト （ むつ☆ ビ ジネ ス プラ ンコンテス

最優秀賞には賞金

月

郵 便 物の再 配 達 等については、 込 書 等 の 詳 細 は 市 ホ ー ム ペ ー ジ

分してください。

書をまとめて送付していますので、 以 降にハサミを入れるなどして処

６ 月 に 第 １ 期 ～ ８ 期 分 の納 付

▶市ホームページ

日に収納窓口を開設して市税等の市では、 毎月述べてもらう代表者（男女各１名） ◆税務課 夜間・休日窓口を開設
を募集します。応募多数の場合は抽選となります。
成人対象者で、式当日と前日リハーサルに必ず出席できる方。

Ｅ info@city.mutsu.lg.jp

しい方は、どうぞご利用ください。
※納税相談も随時行なっています。
（平日）午前８時 分～午後７時 分（土日）午前８時 分～午後５時 分〈どこで〉本庁舎税務課
１１１１内線２２３２

税務課収納担当☎

国民健康保険 被保険者証更新

31

問い合わせください。また、就職・ 〈応募条件〉
進学等で、 市内に住所がない方で☎ 0175-44-2111〈どこで〉むつ来さまい館

17

詳しくは
こちら
22

19

はお 問い合 わせく ださい。 後 日、 〈応募締切〉 月 日（火）▶お問合せメール☎10も参加できますので、 ご希望の方▶脇野沢庁舎月以降の新しい保険証は、

むつ地区

11
9

〈応募方法〉

人口
29
22
−
22
−

29
29

案内ハガキをお送りします。

▶川内庁舎

必要事項（氏名・性別・生年月 〈いつ〉 月 日（水）～ 日（火）☎ 017-752-6755

２０１７．
１０

( 8 )
掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。
２０１７．
１０

ト情報に掲載しています。

日・ 住 所・ 電 話 番 号・ 職 業 ）を、

場  市役所本庁舎市民相談室

問

年１月７日（日）場  下北合同庁舎 2 階相談室

22−※「成人の日」の前日開催

問 消費者信用生活協同組合青森相談センター

30

電話・ＦＡＸ・窓口・ハガキのい時 第 3 水曜日 10 :00 〜 16:00

問

問

77

生涯学習課

時 祝日を除く月・水・金曜日 10:00 〜 17 :00 問 青森地方法務局むつ支局

1030

１１１１内線３１４３

暮らしとお金の安心相談会

H http://www.city.mutsu.lg.jp
12 13

19

１４８８

人権相談

31

求人案内、職業紹介、履歴書添削指導、職業適性診断を行います。

10☎ 0175-22-1111

ください。

場 社会福祉協議会（市役所本庁舎内）☎ 22-2731☎

場  市役所本庁舎内サテライトスポットむつ ☎ 22-1146

15 30

祝日の場合は翌日に相談を受けます。
保健師や栄養士が相談を受けます。

24☎ 0175-34-2111

場 市役所本庁舎健康推進課

税務課からお知らせ

場 マエダ本店

（

6

▶大畑庁舎
時 毎週月曜日 10:00 〜 15 :00

10

市役所からのお知らせをお伝え◆第５期納期限は 月 日（火）時 土・日・祝日を除く毎日 9 :00 〜 17 :00 問 ジョブカフェあおもりサテライトスポットむつ31

問 むつ市社会福祉協議会
時 土・日・祝日を除く毎日 8 :30 〜 17 :15 問 健康推進課

22
−
31

市 県 民 税・ 固 定 資 産 税・ 国 民

時 10 月 18 日（水）10:00 〜 15:00 問 市民連携課

58,922 人 （－ 33 人）
46,380 人 （－ 6 人）
川内地区
4,015 人 （＋ 6 人）
大畑地区
6,950 人 （− 22 人）
脇野沢地区
1,577 人 （－ 11 人）
世帯数 29,227 世帯 （＋ 6 世帯）
10☎ 0175-42-2111
25

心配ごと・結婚相談☎ 22-1111内線2574

問

31

F
10

健 康 保 険 税・ 介 護 保 険 料の第45 歳未満の方の職業相談

10

行政相談

25

家族間や近隣関係のこと、学校や職場内のことなどの相談を受けます。 生活維持・仕事探し・将来のことなど相談員が相談を受けます。

〈いつ〉平成場 市役所本庁舎産業振興課内 ☎ 22-1353です。
期納期限は 月 日（火）時 土・日・祝日を除く毎日 8 :30 〜 17 :15 問 生活福祉課分まで☎ 050-3383-5552▶市役所本庁舎時 10 月 5 日（木）10:00 〜 15:00 問 大畑庁舎管理課

分～２時

場 市役所本庁舎市民相談室

問

生活困窮者自立支援相談

午後１時

時 土・日・祝日を除く毎日 8 :30 〜 17 :15 問 むつ市消費生活センター

30 30

健康なんでも相談

年

問 法テラス青森

910（ 時 分から受付開始） ずれかでご提出ください。

予約受付は10月2日（月）午前8時30分開始。1人30分、定員6名（先着順） 予約制です。中学生までの教育に関する相談を受けます。

10☎ 22-1111内線2542

場  市役所本庁舎生活福祉課☎ 34-2111

22
−

10
22
−

問 問合先・申込先 F ファックス H ホームページ Ｅ Ｅメール
( 9 )消費生活相談法テラス法律相談

10

人権相談

10

〈どこで〉下北文化会館・大ホール

場 教育研修センター

22−

消費者トラブルや悪質商法、多重債務の相談を受けます。

〈対象〉☎ 22-1111内線2154

10

時 10 月 11 日（水）12:30 〜

平 成 ９ 年 ４ 月 ２日 ～ 平 成

場 市役所本庁舎市民相談室

問前日までの予約必要。1 人 30 分、定員 6 名（先着順）☎ 22-1111内線2154

４月１日までに生まれた方

時 土・日・祝日を除く毎日 9:00 〜 16 :00 問 相談専用電話

5

information

問 市民連携課します。催し物などは、イベン

家族間や近隣関係のこと、学校や職場内のことなどの相談を受けます。 予約制です。借金など家計の悩みについての相談を受けます。

30

30
12

30
30

☎ 22-0974

時 10 月 27 日（金）12:30 〜

22−

場 大畑庁舎会議室

問

市 役 所
か ら の
お 知らせ
行政が行う仕事についての各種相談を受けます。

☎ 23-3202

i
30

教育相談
法律相談

問 問合先・申込先
場 場所
時 日時

各 種 相 談 日 程

特集
健康
消費生活 国際交流 information
図書館
陸奥覧

しくは常勤の公務員でない方日において、「恩給〈いつ〉 月時～午後３時

日（日）

午前

〈講師〉
歳からの元気生活を応援
介護予防講演会の開催
川島雄三偲ぶ会
会長

歳からの「フレイルの予防」 ◆特別公開講座

髙瀬

厚太郎

氏

ポイ捨ては地域住民に多大な迷惑 を か け る と と も に、 環 境 の 悪
化 を 招 き ま す。 た か が 空 き 缶 一
つ で あ っ て も、 ポ イ 捨 て は 不 法（ 虚 弱、 老 化 の 予 防 ）の た め に 特

竹中

司郎

氏

また、「ごみを捨てられない環
境 づ く り 」を す る こ と も 大 切 です。 日 頃 か ら 清 潔 な 環 境 づ く り
を 心 が け、 柵 を 設 け る な ど し て管理しましょう。

不法投棄をさせないよう土地をしています。公開講座は、市民大学登

賢司

日（火）

◆蕎麦打ち体験教室

大畑公民館ゼミナール受講生募集☎

１１１１内線２４６１

環境政策課廃棄物対策担当

設けられています。

処せられるなど厳しい罰則が対しては１億円以下の罰金に

１ 千 万 円 以 下 の 罰 金、 法 人 により５年以下の懲役若しくは※ 不 法 投 棄 は 犯 罪 で す。 法 律 に◆ゼミナール
月 ４ 日（ 水 ）午 前 ８ 時〈いつ〉
日・ 日・ 日
（いずれも〈テーマ〉歴史史を勉強してみませんか？

む つ・ 下 北 地 区 の 開 拓 者 の 歴ら電話のみでの受け付けです。

分か録者以外の方でも聴講できます。

※市民大学では、受講登録者を随時募集にやめましょう。

歴史～戊辰戦争から１５０年。斗南藩と

〈どんな〉

氏

講堂

分～３時

日（土）

投 棄 と い う 犯 罪 で す の で、 絶 対に大事な「栄養」と「お口のケア」
午後１時
〈どこで〉
中央公民館

午前 時～ 時 分

一実

月

森田

１２２４

氏

水曜日）時間については後日通知〈講師〉市学芸員〈定員・材料費〉 名・無料

むつ市内
日（ 金 ）ま で に お 電 話 に 〈どこで〉瀬川〈どこで〉むつ来さまい館イベントホールＢ〈講師〉
みちのく荘歯科衛生士〈対象〉 歳以上の方
月てお申し込みください。
地域包括支援センター

分の地縁によるむつ市と皇室とのゆかり～について学びます。いつまでも、 〈いつ〉 月

月☎

１１１１内線２５５６ 〈持ち物〉
筆記用具
中央公民館

不法投棄は犯罪です
市 内 山 間 部、 空 き 地 や 道 路 沿 〈いつ〉 月
い な ど、 一 部 の 心 無 い 人 た ち に

他

分～正午

よ る 空 き 缶 や ペ ッ ト ボ ト ル な ど 〈定員・教材費〉 名・実費

４６５６込みご飯、長芋の海苔巻 他
澁田☎

時

分～午後

日（木）

◆柳町婦人学級
午前〈いつ〉 月和え

１５５６〈 ど ん な 〉菜 め し、 寄 せ 豆 腐、 煮

時の ポ イ 捨 て が 後 を 絶 ち ま せ ん。 ◆べこもち教室

午前９時

午後１時 分～３時 分〈いつ〉 月 日（木）文化～川島雄三映画監督～（仮）◆公開講座

むつ市民大学☎

青森中央学院大学 教授に役立つ内容です。

午前 時～ 時分

〈講師〉

〈いつ〉 月 日（木）◆栄養満点～健康を保つ食事のコツ～

いきいきとした生活を送るため・相談支援専門員による個別相談
紹介
１１１１内線２５９３

障害福祉課

☎

時）

日・

１１１１内線２５５７〈どこで〉脇野沢庁舎相談室

白川☎

時

２０１７．
１０

※応募方法など詳細は市ホーム

１１１１内線２５２６

月

・障がい福祉サービス事業所のペ ー ジ を ご 覧 に な る か、 お 問 い 〈どこで〉マエダ本店１階
合わせください。
☎

児童家庭課児童家庭担当

戦没者等のご遺族に対する第 回特別弔慰金のお知らせ
年

戦 没 者 等 の 死 亡 当 時 の ご 遺 族 で、〈どこで〉むつ来さまい館イベントホールＢ

平成

地域包括支援センターからお知らせ◆いつまでも健口 け( んこう に)～口腔ケアと介護予防～法による公務扶助料」や「戦傷病者

月

〈講師〉
管理栄養士

後
〈どこで〉老人憩の家
〈どんな〉

月

◆ふれいあいサロンしんまち（認 〈申込方法〉

い、相談など認知症の方やご家族とのつど福寿荘

日（いずれも水曜日午前 時～午 〈いつ〉 月２日（木）

月 ８ 日・◆あんどカフェ（認知症カフェ）

日まで

日・

戦没者遺族等援護法による遺族年月

月

金 」等 を 受 け る 方 が い な い 場 合 に、 〈いつ〉
ご遺族お一人に支給します。

年

対 象 者 等 の 詳 細 は、 お 問 い 合
わせください。
〈請求期限〉平成

１１１１内線２５９２

障害福祉課

☎
各分庁舎市民生活課

日・知症相談会）
障がい福祉相談会・障がい福祉
サービス説明会のお知らせ 〈いつ〉
月日（いずれも金曜日午後 時～

むつ市にお住まいの方で障がいをお持ちの方やそのご家族の時）
禄寿荘

方、 ま た、 障 が い が あ る の で はな い か と ご 心 配 な 方 な ど を 対 象 〈どこで〉老人憩の家
認知症の方やご家族とのつどに、 市 で 委 託 し て い る 相 談 支 援 〈どんな〉事業所の相談支援専門員や障害い、相談など☎地域包括支援センター〈どこで〉中央公民館 講堂

〈いつ〉 月 日（水）◆脇野沢地区〈どこで〉川内庁舎談話室〈いつ〉 月 日（水）◆川内地区

マエダ本店一階字 太 郎 須 田、 林 ノ 脇、 上 イ タ ヤ 〈どこで〉ノ木の各一部）◆説明会〈いつ〉 月９日（月）
午後２時～〈どこで〉まさかりプラザ３階会議室

日
（日）
午後２時～

時～午

時～午後

日（水）

◆あしざき婦人学級

さい。

１２２４

受講生追加募集30

福 祉 課 職 員、 健 康 推 進 課 保 健 師

２３２１
◆公聴会
〈いつ〉 月※各会場いずれも午前
後３時まで

午前

５８４７

汁、みそ貝焼き 他
二本柳☎０９０

６１９０

み ご 飯、 豆 乳 仕 立 て の け ん ち ん〈 ど ん な 〉ベ ビ ー ほ た て の 炊 き 込※ 大 畑 地 区 は 奇 数 月 の 第 ３ 月 曜 〈いつ〉 月日に大畑庁舎にて行政相談を実施しています。
１１１１内線２１５４

市民連携課広聴連携担当☎

各庁舎管理課

市民のみなさま方を対象に郷

調理実習室
中央公民館

☎

１１１１内線２１５

市民連携課サテライトキャンパス担当

ださい。

ま す。 詳 し く は お 問 い 合 わ せ く

りますのでどなたでも受講でき

法 を 解 説 し ま す。 単 発 講 義 と な

当による経営に必要な実践的手

日本政策金融公庫青森支店担

経営者向け講座

むつサテライトキャンパス☎※いずれも会場は下北文化会館

５００円
土 料 理 教 室 を 開 催 し ま す。 婦 人 〈参加費〉
学級と一緒に郷土料理を作って
見 ま せ ん か。 お 気 軽 に ご 参 加 く
ださい。
日（水）

◆海老川コミュニティ女性学級

他
４８８４

午前 時～午後１時〈 ど ん な 〉し ら す と ひ じ き の 炊 き20などによる個別相談会を開催し日（いずま す。 入 場・ 相 談 は 無 料、 予 約日・２月は不要です。

〈いつ〉１月れも火曜日）
午前９時～正午☎〈定員・教材費〉 名・実費
大畑公民館

月は
「木づかい推進月間」
です

は、 公 聴 会 で 意 見 を 述 べ る こ※む つ 市 内 に 住 所 を お 持 ち の 方

県 内 に は、 ス ギ や ア カ マ ツ、 〈どこで〉まさかりプラザ３階会議室
ヒバなど木材として利用できると が で き ま す。 意 見 を 述 べ る木 が た く さ ん あ り ま す。 こ の 県産材を私たち県民が住宅や家具場 合 は、日（ 月 ）午 後 ５

な ど に 利 用 す る こ と で、 森 林 整
時までに申出が必要です。

月

備 の 推 進 を は じ め、 山 地 災 害 や
日
（月）

◆共通事項

−

◆変更案の縦覧日（火）～
分～午後５時22−

19〈 申 込 方 法 〉開 催 日 の ７ 日 前 ま で（土日除く） 婦人学級 郷土料理教室
一緒に郷土料理を作りませんか に、 各 学 級 へ 直 接 お 申 込 み く だ−

地球温暖化の防止にも貢献しま

〈どこで〉

午前８時

す。 さ ら に、 木 材 の 輸 送 距 離 の 〈いつ〉 月
短縮に伴う二酸化炭素排出量の削減や地元の産業振興にもつな
がります。
市政策課
７３４

９６８１

青森県都市計画課および市都

材を生活に取り入れ、「木材の地

人と環境に優しくエコな県産産地消」に取り組んでいきましょ☎０１７

青森県都市計画課

１１１１内線２７４３

市都市政策課都市計画担当☎〈いつ〉 月

合え

14

20

15

9

24
−

う。
１１１１内線２６２３

特 設 行 政 相 談 所 を 開 設 し ま す。

〈いつ〉 月 日（水）◆横迎町婦人学級

下山☎ ０８０５０５５

鶏卵、だし活で野菜たっぷりの煮

午前 時～午後 時
一人で悩まず
行政相談』 〈どんな〉とうもろこしご飯、紅白

1

農林畜産振興課農林担当☎

むつ都市計画道路の変更『困ったら説明会・公聴会の開催
路の一部であるむつ都市計画道

予 約 は 不 要 で す の で、 行 政 に 関

秋 の 行 政 相 談 週 間 に ち な み、

路 を 変 更 す る た め、 次 の と お りする身近な疑問等ございました
ら、お気軽にご相談ください。

−

青 森 県 で は、 下 北 半 島 縦 貫 道

1118

説明会及び公聴会を行います。
◆内容

30
30
1
1
1

◆むつ地区
日
（水）

11

65

10

(10)
掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

10

10
11
22
−

１・５・１号むつ横浜線（下北半

島縦貫道路）の幅の変更（横浜町 〈いつ〉 月

22
−

問

25

10

30

10

10

２０１７．
１０

30

14
18

30
30

30

問
問
問

10

問

11

11

11

13
2 15

10

10

26

12

18

4

9
24
−

10

22
−
11
20

20
22
−
10

10

22
−

10

−

問 問合先・申込先 F ファックス H ホームページ Ｅ Ｅメール
(11)

23

23
30

1

22
29
10
10

10

−

10
2
10

問

10

10

11

12

11

12

1

2

13

34
−

24
−

65
65

10
17

4

11
11

30

20

10

問

1

16

22
−
10

10

10

22
−

問
問

22
−

−

18

問

4

22
−

問
10

問

27

問

22
−
10

問
問
問
10

問

特集
健康
消費生活 国際交流 information
図書館
陸奥覧

むつ総合病院からのお知らせ
インフルエンザ予 防 接 種の受 付
歳 以 上の方で、時間等が変わります。
中 学 生を除 く
インフルエンザ予 防 接 種のみをご
希 望 の方 は、 休 診 等 で 当 日 急 に実施できなくなる場合もありますので、 必ず事前に当院ホームペー
ジまたはお電話にてご確認ください。
２１１１内線３９２１

むつ総合病院健診・保健科☎
秋の火災予防運動実施
火の用心 ことばを形に 習慣に
月 日（月）～ 日（日）の一週間、 県下一斉秋の火災予防運動で☎

川内消防分署 ☎

むつ消防署

☎

☎

脇野沢消防分署 ☎

大畑消防署
大湊消防署

不正軽油について

１６８０

３２１５

２０２０

２２３３

２０９１

法定相続情報証明制度が始まりました
法の日司法書士無料法律相談会

活での困りごとや法 律 上の悩みに

１２２４

時～午後３時を行ないます。 相談は秘密厳守・

分

北の防人大湊各施設にて、 秋のイベントを開催します。
午前時～午後３時〈いつ〉 月 日（日）〈どこで〉北の防人大湊 安渡館・海望館・
さ き も り 館・ 弐 番 館・ 北 洋 館、

ジナル缶バッジがもらえる当日 限

警戒群

合わせのうえ、ご来場ください。

どちらも無料ですので、 お誘い

定のスタンプラリーも開催します。

また、各施設をまわると、オリゼントします。

カレーを先着１００名の方にプレ

ま た、 航 空 自 衛 隊 第ルメブースが多数出店します。

の特産品や大湊海自カレーなどグるステージイベントのほか、 下 北

お笑いコンビあどばるーんによ〈どんな〉

水源池公園イベントステージ※内容は、 天候などの都合により変更となる場合があります。
１１１１内線２６４２

観光戦略課
☎

２０１７．
１０

月１日は法の日です。日常生

ついて司 法 書士が無料で相談に応

全 国の登 記 所（法 務 局）
で、 各種相続手続に利用することができ

相 談 は 無 料で す が 具 体 的 な 手じます。

相続人が誰であるのかを登記官が続が必要になる場合は、別途費用

まっていま す。この制 度は、 法 定
証 明 するものです。この制 度によがかかりますので相談員にご相談る「法 定 相 続 情 報 証 明 制 度」が始り、各種相続手続で戸籍謄本の束

〈どこで〉

７７６

青森県司法書士会☎０１７

相談員が借金の状況等をお伺い借金に関する相談窓口

８３９８

むつ来さまい館１階会議室

午前〈いつ〉 月１日（日）

ください。

ます。

を何度も出し直す必要がなくなり
詳しくは法務局ホームページまたはお問い合わせください。
３２０２

青森地方法務局むつ支局☎

離職者等再就職訓練「経理ＯＡ科②」

９月 日（月）～ 月 日（水）法律相談や、専門機関に引き継ぎ

平成 年２月７日（水） し、 必要に応じて弁護士等の無料

月８日（水）～

事 前に地 域 県 民 局 長の承 認 を 〈いつ〉
得ないで、 灯油や重油などを混ぜ

年以下の懲役

用 等 を 行 うことは 脱 税 行 為であ 〈募集期間〉

た 不 正 軽 油の製 造、 販 売 及 び 使り、罰則として、無料です。

分～午後４時青森財務事務所
７７４

の防人

大湊

☎０１７

６４８８

（正午～午後１時を除く）

午前８時

月～金（祝日・年末年始を除く）

Ｗ ｏ ｒ ｄ、 Ｅ ｘ ｃ ｅ ｌ、 経 理 〈受付〉や３億円以下の罰金などに処せら 〈どんな〉れます。
業 務、 財 務 諸 表 に 関 す る 知 識・
技能の習得

１２３４

30

不正軽油に関する情報がありましたら、ご連絡ください。
※ テ キスト 代 等 は 自 己 負 担、 合・ 不 審な施 設にタンクローリーが 〈定員・受講料〉 名・無料
頻繁に出入りしている。
計３万５０００円程度☎

むつ・ 下 北 地 域 の 高 校 生、 一30す。 空 気 が 乾 燥 するこの時 季 は、
暖 房 器 具 等の使 用 も 増 え、 火 災が多発する季節です。
市民のみなさまには、 火の取り・安い軽油を売り込みにきた。

８５８１内線２０７

青森県立むつ高等技術専門校

・自動車の燃料に灯油や重油を使用している。
☎

下北地域県民局県税部課税課

ペットの災害対策や同行避難に般の方から募 集した絵 画、 写 真、

第 回下北美術展（高校・一般の部）展覧会

ついて、 青森県動物愛護センター
書道の作品を展示します。

ペット講習会を開催します

か ら 吉 田 繁 成 氏 を 講 師 に招 き ま
月９日（月・祝）

午前９時～午後７時

９月 日（金）～す。 飼い主 さんはも ちろん、 ペッ 〈いつ〉
トに関心のある方の参加もお待ちしています。

10（最終日は午後５時） 【北の防人大湊フェスタ２０１７】（中央公民館内）☎

下北地方公民館連絡協議会

午後１時～３時 〈どこで〉中央公民館

日（土）（ティータイムあり）−

扱いに十分注意するようお願いします。
期間中、 防火パレード・防ぎょ
訓 練 等の実 施に伴いサイレンを鳴らします。

むつ養護学校 就労・生活支援
ネットワーク連絡協議会の開催〈いつ〉 月 日（土）午後３時～５時〈どこで〉プラザホテルむつ〈どんな〉
むつ養 護 学 校 卒 業 生の永 年 勤 続者や、卒業生を雇用している企業を表彰します。ワークショップ「はたら 〈いつ〉 月
く」「くらす」「たのしむ」の体 験もあります。

〈参加費〉無料

1010〈参加費・対象〉無料・どなたでも 〈どこで〉プラザホテルむつ〈申込方法〉日（ 金 ）までに電 話 か Ｆ 〈定員〉 名（先着順）（＋ 9t）

8.9 % （＋ 0.6 ポイント）

月

182 t

9.5 %

ＡＸで申込みください。

191 t※ 未 就 学 児の参 加はできません。

資源回収量

資源回収割合〈申込締切〉 月６日（月）ペットの同伴はできません。

（－ 26t）

２２１０

２２８６

６８５８

青森県獣医師会下北支部☎

shimovet@jomon.ne.jp（＋ 6g）
1,099 g

むつ養護学校 ☎消費税の軽減税率制度に関する説明会開催〈いつ〉 月 日（金）2,046 t

公共機関などからの情報をお伝分～②午後２時～

分

42

①午前 時

〈どこで〉むつ市役所大会議室〈どんな〉
・消費税の軽減税率制度
大湊高校の授業をご覧になりませんか？
分～午後３時〈いつ〉 月 日（水）・ 日（木）午前９時

（２校時～６校時）

１２４４※詳細はお問い合わせください。
大湊高等学校教務部☎

2,020 tえします。催し物などは、イベ

３２９４

・支援措置（補助金関係）☎〈対象〉事業者の方
むつ税務署

24
−

総排出量

(12)
掲載記事の詳細は、各機関にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。
２０１７．
１０

−

問

北

−

30

10

10

（前年同月比）

22

25

29

前年同月

10

48

−

23
−
18

1,105 g

問 問合先・申込先 F ファックス H ホームページ Ｅ Ｅメール
(13)

19

問

1 人 1 日あたりの排出量
全国 平均 939g/ 日 青森県平均 1,026g/ 日

問

50

10

！

【参考】
Ｈ 27

22
−

問

問
問

24
−

市民 1 人 1 日
の排出量

23
−

24
−

７月の値

11

18

30

60

10

20

11

ント情報に掲載しています。

問

15

公共情報
26 26
− −

22
−

Ｅ
問

13
10

10

15

24 34 44 42 22− − − − −

10

問
10
10

問
問

問

むつ市月間 目指せ ごみ減量 資源回収にご協力を！
平成 29 年７月分 市環境政策課調べ
ごみ総排出量

11

21

22
−

11

information
public

p
22
−
16

10

問

15
22

F

特集
健康
消費生活 国際交流 information
図書館陸奥覧

神経整体を体験してみませんか
身 体の痛みや不 調を取り除 き解
消するだけでなく精神や心の疲れにも神経整体によって改善されます。

肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、ギッ
クリ腰 等、 痛みに苦しんでいらっ
しゃる方、是非、健康な身体を取分くらいの体験です。

り戻しましょう。
※〈いつ〉 月 日（土）６０２２

〈対象〉 ～

歳代の男女〈いつ〉 月 日（火）午前 時～正午

・子育て相談も行なっています。
・メイトとして一緒に活動してくれる方を募集中です。

むつ市老人クラブ連合会「生きがいサークル」
月の日程
は じ めて 参 加 さ れ る 方 は あ ら か
じめ ご連 絡 く ださい。なお、お 花と手芸は材料費が必要です。

７８４４（ＦＡＸ兼用）
６２０４

老人憩の家
「禄寿荘」
（新町）

コーラス教室

お花教室
手芸教室
踊り教室
お茶教室
習字教室
ダンス教室
カラオケ教室
囲碁・将棋教室

ダンス教室は午後１時〜３時、カラオ
ケ・囲碁・将棋教室は午後１時〜４時、その他の教室は午前 時〜正午

着付教室

☎
５８００
日
（木）・ 日（木）日（火）・ 日（火）
日（水）・ 日（水）
日（木）・ 日（木）日（月）日（月）・ 日（月）日（水）・ 日（水）
日（月）・ 日（月）日（火）・ 日（火）
日（水）・ 日（水）

５９７０③男女混合（男子３人、女子３人の６人制）④ ジュニ ア Ⅰ 部（ ８ 人 制 ）体 重
４００ｋｇ以下⑤ ジュニ ア Ⅱ 部（ ８ 人 制 ）体 重

８３３８

９０５８

日
（火）
日
（月）
日
（火）
日
（金）
日
（木）

１８００

日
（火）・
日
（月）・
日
（火）・
日
（金）・
日
（木）・

☎

老人憩の家
「福寿荘」
（川守町）

カラオケ教室

詩吟教室
日舞教室
着付教室
唱歌教室
カラオケ教室は午後１時〜４時、その他の教室は 午前 時〜正午

☎

３０２３

※各教室とも新しく会員を募集して い ま す。 ご 希 望 の 方 は「 禄 寿荘」、「福寿荘」または各単位老人クラブ会長へご相談ください。
むつ市社会福祉協議会

２０１７．
１０

〈参加費〉５００円（初回に受付へ） 〈どこで〉むつ来さまい館〈講師〉
むつ病院認定看護師 橋本琢磨氏☎

むつ市子育てメイト会事務局◆ゴミのリサイクルについて
葛西☎
９６３０

〈いつ〉 月 日（木）午前 時～正午

〈どこで〉中央公民館３階会議室
小川☎０９０
６８５４

４５１５〈講師〉アックスグリーン 桜田真佐氏
佐々木☎０９０

りんどうの会 菊池分～☎ ー０２４４（ＦＡＸ兼用） 創立 周年記念むつ下北地区
綱引大会開催と参加チーム募集☎０９０ １４９４ ５５４４
◆むつ下北地区綱引大会〈いつ〉 月３日（日）むつ市子育てメイト会
秋のふれあい広場 事前申込不要
午前９時
子育て期には、 ０歳児のときか 〈どこで〉大畑体育館①一般男子（８人制）

らいろいろな世代の人と触れ合う 〈どんな〉ことが大 切です。 ０ 歳から６ 歳のかけください

◆水源地公園にて
・ 月５日（木） 散歩
３００ｋｇ以下〈どこで〉中央公民館

９５３２

下北ままさプロジェクト 吉田☎０９０yoshidayukariminano@gmail.com

ハロウィンパーティー２０１７
むつ来さまい館時～午後３時〈いつ〉 月９日（月・祝）
午前〈入場〉無料（一部有料）〈内容〉ゲームコーナー、おばけやしき、仮装コンテスト、仮装パレー
ド、飲食コーナー など◆仮装パレード申込受付

10

〈どんな〉
レク式 体 力 チェック、 効 果 抜 群の元 気アップ法など遊 びと笑いから健康維持増進法を学びます。
〈定員〉 名

６９１２（ＦＡＸ兼用）

開催

thomas09papa@yahoo.co.jp☎

むつ・下北地区レクリエーション協会

康マイレージポイント対象事業※ 運動しやすい服装で参加。むつ健 〈定員・参加費〉 名・無料

第回ＭＯＡ美術館
下北半島児童作品展

子供達の表現豊かな作品をぜひご覧ください。
午前 時～午後５時（最終日は３時まで）〈どこで〉図書館展示ホール

２０５２

下北半島児童作品展実行委員会 〈いつ・どんな〉ＭＯＡ美術館

おばあちゃまご一緒にお気軽にお出

午前 時～午後４時 〈いつ〉９月 日（土）～ 月１日（日） お子さんとご両親、 おじいちゃま、 ②一般女子（６人制）〈どこで〉下北文化会館研修室２〈会費〉５００円
８５０３☎◆キッズパークにて〈申込締切〉 月 日（月）◆代表者・監督会議

・ 月８日（水） わらべ歌
※ 大会当日のお昼休みに「ムチュラ〈いつ〉 月５日（日）午前９時～

・ 月 日（月） 風船あそび
ンファミ リー」と 幼 児（ ご父 母 付

・ 月 日（月）・ 月 日（月） ミニ運動会☎０９０ ６６２５

月 日

月 ２日 ま26 25 17 19

18 17 23 25 23

26 20 24 16 17

ＫＢＳサークル 佐久間

☎０９０
０００９
むつＧＧ協会

ずれも月曜日）午前９時～正午
藤田

５７００

事務局

☎０９０ ４４７７
き添いのもと）のみなさんと綱 引〈その他〉

むつ綱引協会事務局 飛林を予定しております。

・ 月 日（水） クリスマス会

英語であそぼう ハロウィン

グラウンドゴルフ教室 〈いつ・どんな〉「健康スポレクひろば」で楽しく過ごして健康増進講座 〈いつ〉 月 ６日・ 日・ 日（い ・ 月 日（水） 親子体操
スポレク用具を用いて敏捷性、バ

分～３

むつＧＧ協会

ランス能 力をアップ。 楽しいスマー 〈どこで〉克雪ドーム
トスポーツを体験し体力アップ。

〈いつ〉９月 日・ 月８日・ 日・時

月 日・ 日・ 月３日（いずれも日 曜 日、 午 後※いずれも午前 時～ 時 分
りんどうの会
教養講座のお知らせ 〈準備するもの〉おやつ、飲み物◆認知症ってなぁに？

２７７７

月９日（月・祝）②

現 在 受 付 中です。（

で。 参加料１人１００円）ご希望の方来さまい館まで※ ゲーム、 おばけやしきチケット

８１９１

お 得 な 前 売 り 券 販 売 中（ ４ 枚
セット３００円）

むつ来さまい館☎

http://kasamaikan.info/

23
−

−
−

10

※詳細はＨＰをご確認ください。

トントゥビレッジ☎

親子でおにぎりクッキング①

分～午後１時（午前９時受付開始）

いず れ も 午 前 ９ 時（ 木・ 祝 ）−時 分）

紹介、昔遊び など〈参加費〉無料
上履き、汗拭きタオル

１１１１内線２４７５〈どこで〉
下北文化会館調理実習室〈どんな〉
下北のお米「ほっかりん」と下北①「ほっかりん」新米おにぎりの食材でおにぎりを作ります。
②下北の昆布をおにぎりで食べ比べ〈定員〉各回 組（先着順）〈参加費〉１組（２名）１０００円（材料費・お土産付）※３名以上は１名につき５００円
追加

９日〈準備するもの〉〈その他〉
青森県民カレッジ単位認定、むつ☆健康マイレージポイント☎

市民スポーツ課〈種目別交流大会の申込・問合せ〉 〈いつ〉にご連絡ください。

名・ 年 齢・ 性 別・ 連 絡 先 を 事 前

種 目 別 交 流 大 会 参 加 者 は、 氏

O c t . 〈参加申込〉

日（ 土 ）は 停 電のた め 臨

)

30

10

29
−

33
−

30

11

4 3 2 11 2 16 12 11 3 5

20

10

10

23
23−
−
in

〈どこで〉海老川コミュニティセンター

月

むつ科学技術館だより◆秋季イベント開催〈いつ〉 月１日（日）〈どこで〉むつ科学技術館

月

６９１２（ＦＡＸ兼用）

午前９時

・東通村郷土芸能公演（７日のみ）

・キャラめしコンクール写真投票

・ふわふわコーナー・トントゥ喫茶店・ハロウィン衣装で写真撮影

・手作り体験コーナー

・ひがしどおり新そば街道まつり〈どんな〉分～午後３時〈いつ〉 月７日（土）～８日（日）トントゥのそば街道＆秋まつり☎

むつ・下北地区レクリエーション協会

当館ホームページをご覧ください。 〈体験会の申込・問合せ〉〈どんな〉※
むつ科学技術館☎

回むつ市ニュースポーツ体験会

２０９１

時休館させていただきます。

第スマートスポーツで３世代交流〈いつ〉 月７日（土）午前９時～正午〈どこで〉しもきた克雪ドーム〈どんな〉◆種目別交流大会
・インディアカ（ 人）・ディスクゴルフ（個人）◆体験会

・ラダーゲッター、ディスゲッター、 ・ 中 国 雑 伎 団ステー ジショー ８
(

８
( 日のみ

48
−

−
−

28

30

31

詳しくは
こちら

(14)
掲載記事の詳細は、各機関・団体にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。
２０１７．
１０

問 問合先・申込先 F ファックス H ホームページ Ｅ Ｅメール
(15)

問

12 6 10 2 3

11

−
11

11

10

−

10

問
10

12 12 11 11 10 10

10

−

10

22
−
13

30

問

−

日のみ )
ラケットテニス、ペタンク、クップ、 チャレ ン ジ・ ザ・ ゲ ー ム、 ・ クイズ＆ 文 字ならべでガラポン
カプラ積 上 げ、 ニュースポーツ

問

10

10

問

７日～

29

23 11

20 11 20

11

22
−

22
−

Ｅ
H 問

10

10

９日～

問
問

30

F

− −

17

26

15

1日

information
event

4

10

22
−

サークル
団体情報
30

イ ベ ント
情
報
７日

14
10

30 23

−
26 24

e
10

問
問

12

12

50

30

11

70
30

−

問

Ｅ

information
circle

28

29

ｃ
10

15

問
11
30

10
10

問
31

問

33
−

10

22
− −

10

12 12

25
−

特集
健康
消費生活 国際交流 information
図書館陸奥覧回むつ産業まつり時～午後３時分 飛 行 し ま す。 大 湊 を 離 発

尻屋岬、仏ヶ浦など下北半島を約着し、 飛行コースは当日の天候により決定します。
※応募者多数の場合は抽選〈定員〉 名〈対象〉
むつ下北地域に在住の小学生以
上の方
往 復 はが き 往 信 裏に、 体 験 搭〈申込方法〉

２３２

を中止します。
航空自衛隊第 警戒群総務班〒０３５ー００９６
むつ市大湊字大近川☎ ー１１９１内線２０３

第 回なかよし音楽会〈どんな〉
退職した教職員の写真展

回下北地区教職員美術展

黒森山登山～秋～〈いつ〉 月 日（土）午前９時～午後２時
名☎ ー６１５１

むつ市下北自然の家〈参加費〉７００円〈対象・定員〉 歳以上・

☎ ー１８６１ 〈どんな〉黒森山登山

カメラクラブ悠々 竹園〈参加費〉無料

第※ 日（日）
は午後４時まで

白百合保育園（マーチング）・小 〈いつ〉 月 日（土）～ 日（日）川町第二白百合保育園（祭囃子）・認定こども園星美幼稚園（日本太 〈どこで〉図書館展示ホール

な たで も お 気 軽 に ご 鑑 賞 く だ さい。入場無料です。
下北地区教職員美術展 菊池

時より電市民ハイキング参加者募集！
～秋の奥入瀬渓流～
月２日（月）午前

話受付開始
午前７時～午後５時※ 午 前 ７ 時 までに市 役 所 本 庁 舎
集合☎ ー５９５２ 〈どこで〉奥入瀬渓流〈対象〉むつ市在住の成人の方〈定員・参加費〉 名・無料

※長距離を歩きますので、 体力に※先着順で定員になり次第締切

市、 事 業 者、 市 民が一緒になっ自信のない方はご遠慮ください

第５回むつ・下北私たちのまちづくりフォーラム開催て将来どのような街（むつ市）地域〈いつ〉 月 日（土）午後２時～☎ ー２４１１

田名部まちづくり株式会社☎ ー１１１１内線２４７４

フリーマーケット〈いつ〉 月 日（日）午前９時～午後２時〈出店申込み〉 月１日～

むつ来さまい館イベントホールＢ 〈どこで〉むつ市イベント広場〈どこで〉

むつ市体育協会事務局（ 下 北 ）に していくのか を 考 え る
これまでの総 決 算となる最 後のフォーラムです。

（認定こども園星美幼稚園 下川原）

フォーラムとなりま すので、 気 軽回カメラクラブ悠々写真展に足をお運びください。

☎ ー２２２３
第午前 時～午後５時
むつ来さまい館イベントホールＡ

来さまい館カウンターにて受 付

宝くじ文化公演
前進座公演『たいこどんどん』

年を迎えた伝説の歌舞伎
劇団「前進座」の公演がなんと！ここ創立

ることはスペシャルな学びです。

むつ市でも開催
理解を！
〈いつ〉 月 日（土）上映会

〈入場料〉無料〈定員〉１５０名

市 井に生きる庶民の逞しさとしたたかさを、ユーモアを基調に隠し味の哀 感を添 えて描 く、みちのく漂流譚。
午後２時～ 〈いつ〉 月 日（日）午後１時分開演（１時開場）〈どこで〉下北文化会館〈参加費〉全席指定・前売り
大人

４９１２
７１３４

２０００円
〈どんな〉

なっています。

※宝くじの助成により特別料金と要な場合は有料※３歳未満は膝上無料。座席が必（各券当日５００円増し）

高校生以下 １０００円「 上 映 会・ 講 演 会 参 加 希 望 」・〈申込方法〉

慮が求める共生社会」② 林 順一郎 先 生 講 演 「合 理 的 配

リー映画上映①生 活介護 事 業所のドキュメンタ※申込順先着〈どこで〉むつ来さまい館

講演会

午後１時～

らないこと。 そして正しい知 識とまずは周りの大人が心に垣根を作

障がいがある子 どもと一緒にい花 模 様 のべこ も ち を、 親 子 で 「普通に生きる」上映会 ＆林順一郎先生講演会

別々に作ります。
〈対象〉小学生から中学生の親子〈定員〉 組 名

21 日

下北文化会館☎ ー８４１１

下北文化会館、アンエイム東京堂

氏名・住所・連絡先をご記入の上、 〈販売場所〉
ＦＡＸまたは、電話にてお申し込
みください

２３６８

３６４３

※託児希望は事前にお問い合わせ
ください。

実行委員会
加藤☎０９０山口☎０９０２０１７．
１０

第〈いつ〉 月 日（土）～ 日（日）午前
むつ来 さまい館、 むつ市イベン

〈どこで〉
ト広場周辺
〈どんな〉
・むつ市内の商工業者による販売・
飲食コーナー

下北地区の小・中・高校の現職、

・展示・紹介コーナー
乗を希望される方の氏名（ふりが子どもたちの笑顔が輝くステー
退 職 教 職 員の絵 画、 書 道、工 芸、〈どんな〉

・ よ さこいソー ラン、 ブラスバン、職業、な）、住所、生年月日（年齢）ジです。たくさんのご来場をお待

鼓）の発表会を開催します。

ド演奏歌謡ショー、 能舞などス
連絡先電話番号を記入してくださ

テージイベント
ちしております。入場無料。

☎

手芸、 写真などの作品展です。 ど 〈いつ〉 月 日（土）い。なお、各項目が未記入の場合

・ 田 名 部 高 校、 大 湊 高 校、 大 間
午前 時
午前 時 分開演

開場〈いつ〉 月 日（日）可能
・小学生は保護者同乗となります。
・往復はがき返信表に応募者の住所、氏名を記入し、裏には何も記 入しないでください。 搭 乗の可否について記入し返信します。
また、 搭 乗 する方に対 しては、あわせて必要書類を送付します
ので必要事項を記入、押印の上、同封の返信用封筒にて申込先へ

大畑公民館〈どこで〉大畑体育館・大畑公民館と判断した場合には、体験搭乗・当日、 荒天等により飛行が困難 〈どこで〉更となる場合があります。

・日 付 および定 員 数については変 〈いつ〉 月 日（木）～ 日（日）

送付し手続き完了となります。

なかよし音楽会事務局

・一枚のはがきで３ 名 様 まで申 込 〈どこで〉下北文化会館大ホール〈注意点〉〈申込締切〉 月２日（月）必着は無効となります。

高校の高校生有志によるまさかり高校時～正午おもちゃ診療を〈参加費〉無料※ 詳 細 は Ｑ Ｒコー ド を 読 み 取 り
ホームページでご確認ください

２７７７

50

10

10

22

SMILE Project

２２８２

むつ商工会議所地域振興課☎

航空自衛隊ヘリコプター
体験搭乗参加者募集
下 北 半 島 を 空 中 散 歩 してみ ま
しょう。
〈いつ〉 月 日（日）午前
〈どんな〉

開始
〈出店料〉１区画１０００円
午前
マグ女のセイカン博覧会

津軽海峡マグロ女子会がおもてなし

会長 氣仙 米子 氏

本州と北海道を海でひとつに繋 〈講師〉
りらっくすｍａｍａ東通
ぐ津軽海峡。 海を超えてひとつにハガキまたはメールなった、 地元愛あふれる女性たち 〈申込方法〉
種 類の多 彩なプロ 〈申込締切〉 月 日（火）消印有効

グラムをつくりました。

が束になって地元を知り尽くした、たくまし

く、しなやかな女性たちが考えた

トントゥビレッジ
☎

21

20

‼

※同日むつおもちゃ病院定期開院
来さまい館内で行なってます。
８１９１

時～正午
とっておきの寄り道旅です。いつもの旅にプラスして津軽海峡を挟んだ街の魅力を再発見してみませんか！
月 日（金）

クリスマスの工作
フォトフレームをデコパ―ジュ〈いつ〉 月 日（日）午後１時 分～〈どこで〉中央公民館

ムチュ☆らんど（むつ市キッズパーク）☎

６３０５

N o v . 〈申込開始〉 月 日（木）～〈参加料〉３００円（大人の方同伴のこと）

６７０５ 〈対象〉未就学～小学６年生の 名

マグ女のセイカン博覧会事務局☎０１７ ７５２

21

22 日
26 日

10

11

むつ来さまい館☎

http://kasamaikan.info/

消費者フォーラム むつ

午前〈いつ〉 月 日（土）
〈どこで〉むつ来さまい館イベントホールＢ

〈どんな〉
◆基調講演
月 日（日）～

ともに学 び、 かしこい消 費 者に 〈いつ〉
なろう〈講師〉
阿南 久 氏元 消 費 者 庁 長 官・ 消 費 者 市 民 社 会をつくる会 代表理事

◆実行委員会からの発表「地域のつながりを大きな力に」〈定員・参加費〉１５０名・無料

７２２

３３４８

〈申込締切〉 月 日（金）☎０１７

青森県消費者協会

月時～４時

トントゥビレッジ
親子べこもち教室
午後〈いつ〉 月 日（日）回大畑公民館まつり

大畑公民館などで活動している〈どこで〉トントゥビレッジ
〈どんな〉

34

22

12 日

(16)
掲載記事の詳細は、各機関・団体にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。
２０１７．
１０

25 日

22

21

22

10

26

30

24

詳しくは
こちら
12

10

15

19

20

10

12

10

25

問
問
問

11

86

問
24

問

11

42

10 10

22

10

48
−

23
−

第

サークルなどの紹介や舞台発表などを行ないます。
〈いつ〉 月 日（土）～ 日（日）

５日

33

− −

1

問

11

21 日

30

30

12

17

−

34

10

10

10

−

10 月～

34
−

19 日～

10

34

詳しくは
こちら
−
5

25

− −

11

問
問

20

問
10

問

11

問

29

22

14 日～
15 日
28 日
28 日～

1

10
−
29

問 問合先・申込先 F ファックス H ホームページ Ｅ Ｅメール
(17)

22

15

22
−
33
−

in

20

21 日

21 日～

問
16

14

15

28

10

−
28

10

21

24

10

10

10
10

‼
10

10

10

44

15 日

10

問
12

70

20

問

H 問
問
43

特集
健康
消費生活 国際交流 information
図書館
陸奥覧

陸奥覧

消費生活センターだより

問 むつ市消費生活センター（産業振興課内）☎ 22-1353（直通）

消費生活 国際交流 information

知っていますか？日本の食品ロス
食欲の秋。
「おいしそう！」と思った食品を手当たりしだい購入して、冷蔵庫の中がいっぱいになっていませんか。

○賞味期限を正しく理解する。

加工食品には、原則として、未開封で表示通りの方法で保存した場合の期限、消費期 限 ま た は 賞 味 期 限 が 表 示 さ れ て い ま す。

品質の劣化が早い食品に表示されている消費期限は食べても安全な期限、賞味期限は

おいしく食べられる期限です。賞味期限は、過ぎてもすぐに廃棄せず、見た目や臭いなどで個別に判断しましょう。

○買い物は必要に応じて。

値段が安いからと食材を買いすぎたりす

ると、使い切れずに食材を腐らせてしまう

原因にもなります。買い物に出掛ける前に、冷蔵庫や食品庫の在庫チェックをしてみましょう。

○食材を使い切り、食べ切る。

調理の際に食べられる部分を捨てていま

せ ん か。 少 し だ け 残 っ て し ま っ た 食 材 も、

食べきる工夫をしましょう。料理レシピサ

イト、『消費者庁のキッチン（公式ページ）』

では、食材を無駄にしないレシピなども紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいHello! My name is Rachel Erin Henry.

たいので、いつでも、何でも教えてくだI`ve joined Amy as a Coordinator for

さい！これからも、色々な体験を楽しみに

13 日（金） 公民館（青少年研修室）

International Exchange at Mutsu City

しています！

16 日（月） 奥薬研修景公園レストハウス

皆さん、はじめまして！新しい国際交流推

プロフィール※時間はいずれも午前 10 時～ 11 時 30 分

進員の Rachel ( レイチェル ) と申します。

氏名 Rachel Erin Henry

Hall! Nice to meet you!

の足湯

（レイチェル・エリン・ヘンリー）

８月１日から、エイミーとむつ市役所でハロウィン・クッキング

働き始めました。過去５年間、風間浦村

出身地 オクラホマ州ショーニー市

で ALT として勤務していたので、私の顔

生年月日 １９８７年８月１５日（３０び心ある楽しい家庭料理を私と一緒にを知っている人がいるかもしれません。

歳）

作ってみませんか？

出身大学 ニューヨーク大学〈いつ〉10 月 25 日（水）

むつ市でも頑張ります！
１４歳の時、初めて日本に来て秋田県

10 月の大イベント、ハロウィンの遊（劇・テレビ・映画の脚本を専攻）

午前 10 時～午後０時 30 分

好きな食べ物 生ウニ〈どこで〉中央公民館調理室した ｡ １０年後、JET プログラムによって風間浦村の ALT に採用され、
東北に戻っ

春

てきました。下北の素敵な自然や文化に、

10 月レッツ国際交流
Ｆｒｅｅ〈メニュー〉

英語でも日本語でも構いませんので年間が経ちましたが、現在も下北が大好

気軽に話しましょう！むつ市国際交流推

きです！

進員が会場にいますので、都合のつく時間だけでも、どうぞ来てください。申ています。趣味は山登り、温泉巡りや着込み不要です。

付けなどです。祭りに参加することも大〈いつ・どこで〉好きです。もっともっとむつのことを知り・Spider Web Pumpkin Soup
〈参加費〉７００円※未就学児無料〈定員〉20 名〈申込締切〉10 月 23 日
（月）

第７回ＡＬＴと一緒に「陶芸体験」(19)

むつ市 国 際 交 流 推 進 員 や Ａ Ｌ Ｔ（ 外 国 語 指 導 助 手 ）と一緒に陶 芸 体

験をしませんか？今年も下北で勤務している外国人と川内地区で作られている宇賀焼の陶芸体験をすること分にしました。 クリスマスプレゼント

14☎ 22 ー１１１１内線２３１３にいかかがですか？子 どもの参 加 も

分～３時

30

10

大歓迎です！

午後１時
30〈いつ〉 月 日（土）

〈どこで〉むつ市陶芸センター

１

名

30

２１１５

(
42
−
−

むつ市川内町獅子畑１２８〈参加費・定員〉１０００円・

12〈申込み方法〉子

１１１１内線２３１３

冬

幸

子

代

月 日（木）までに、電話でお申

10

Mummy

・Vegetable Fingers

問 企画調整課国際交流担当

４日（水） 図書館（会議室）
し込みください。

秋

(
22
−

企画調整課国際交流担当

問・Meatloaf

Ｔａｌｋｉｎｇ

最初から魅了されました。下北に来て５生き物や奇岩怪石などに興味を持っ

夏

木

秀

微笑める遺影若やか通夜の客へ九十一歳語らんばかり若西

明日には切らんと姿眺むるを知るや木の枝風に揺らげる

葛

美

圭

田

池

角

子

本

孝

大

藤

順

子

森

正

子

田

清

信

谷

則

菜

山

ス

子

手

明

エ

沢

千紗子

子

藤

弘
子

澤

岳
人

倉

星
湖

橋

灯
火

舘

寂
隆

邊

海沿ひの道ひたすらに走りゆき大間岬の歌碑口ずさむ

短 歌

津

菊

山

加

大

太

小

畑

真

前

工

石

石

高

漆

渡

いさりび公園の人口中海に浜藻生え時にま白きジェットの潮騒

潮の香と浜昼顔の妻の里

遠くの子案じ一筆の星今宵

日の暮れて一人夕焼見ていたり

父母の遠のく故郷青りんご

背の子の背に止まるや赤とんぼ

ペン持ちしままの頬杖昼寝覚め

我が子抱き空中を行く夏芝居

ゆとん

大正昭和平成と油団敷く

夕菅や乗り降りなしの無人駅

射干やをみなの舞の揃ひ踏み

湯の中に両手を入れて独り言生まれたと精一杯の声あげる

うっかりの言葉がなくす大票田

うっかりをちゃっかり利用する機転

俳 句

特集

国際交流推進員レイチェルにかほ市で三ヶ月間ホームステイをしま

川 柳

健康

新しい国際交流推進員です！

Vol.62〈土曜、日曜、祝日、お急ぎの場合などは〉全国共通消費者ホットライン ☎局番なし 188

図書館

(18)
２０１７．
１０

２０１７．
１０

陸奥覧

市内各地の話題をお届けします！

あっと

図書館

●

特集

図書館だより青木 俊／著 （幻冬舎）

札幌地検に激震が走った。30 年前に小樽で発生した母娘惨殺事件に前代未聞の再審請求が起こされたのである。すでに執行済みの死刑が、もし誤判だったら、国家は無実の人間を殺めたことになってしまう。
「何としても握り潰せ！」
担当に指名されたのは、曰く付きの検事。司法の威信を賭けた攻防の行方は…。

９ 金 日頃の功績を讃えて
１ むつ市制施行 58 周年記念表彰式

健康

City
Library

新刊ピックアップ潔白

消費生活 国際交流 information

開館時間（本館）

子や孫にしばられない生き方

河村 都／著 （産業編集センター）

火曜から金曜 午前９時～午後７時
土・日・月・祝日 午前９時～午後５時
毎月第 4 木曜日
（図書整理日）および年末年始
は休館日です。

孫ブルーにサヨナラ。子どもや孫といい距離をとり、お互いに自立した生活を送るための痛快エッセイ &アドバイス集！「いいおばあちゃん」
ではなく、誰にも依存せず自分の幸せを追求する人生を歩むべし！
！

●

10 月の休館日

僕には世界がふたつある

ニール・シャスタマン／著 （集英社）

駐車場のご案内

妄想や幻覚にとらわれた 15 歳の少年は、学校で誰かに殺されそうな気配に日々おびえる一方、船長やオウムと一緒に、海賊船に乗る世界にも生きるようになる。
いつしか夢と現実は混ざりはじめ…。精神疾患の予測不能な海を航行する、闘病と成長の物語。

10 木
26

土・日・祝日は、隣接する（株）
青工様、下北建設業協会様のご厚意で両社の駐車場が利用できます。

図書館ご利用について去る 9 月１日、むつ市中央公民館において「むつこのほかの新着図書は、『図書館新着だより』（毎月上旬発行・館内にて配布）
をご覧ください。
『図書館新着だより』は、
市ホームページからもご覧いただけます。

市制施行５８周年記念表彰式」
を開催いたしました。
この記念表彰は、当市において地方自治関係、消防、教育・学術・芸術・スポーツ等、社会福祉・民詳しくはホームページで！

問 市立図書館☎ 28-3500

H http://www.city.mutsu.lg.jp

生安定等、産業・経済等の各分野で永年にわたりご◆図書館ぬいぐるみお泊り会

20

19

21

(21)

月の日曜シネマ

10◆（閉館時まで）〈いつ〉 月 日（金）～ 日（土）

12

10

22

〈申込期間〉

月 日（木）～ 日（木）激 突 」 〈参加費・申込〉無料・要申込※ぬいぐるみだけのお泊まり会です。

◆ブックフェスティバル○除籍雑誌の無料配布

除籍済みの古い雑誌等を無料配

10

〈いつ〉

2

８日（字幕版）・ 日（吹替版）

いずれも午後 時～〈どんな〉「サブウェイ１２３（１０６分）時、 ニ ュ ー ヨ ー ク 地 下

2２００９年・米・トニー・スコット監督

午後

鉄運行指令室で働くガーバー（デ分の電車が緊急停止し23

ンゼル・ワシントン）は、ペラム

1

時

29

布します。

〈いつ〉 月 日（日）午前９時～午後４時〈どこで〉図書館集会室

10

発

両だけほかの車

1

た こ と に 気 付 く。 し か も、 そ の電車はなぜか両と切り離されて停止していた。

胸騒ぎを覚えたガーバーが無線連絡すると、ライダー（ジョン・◆コラージュ川柳をつくろう

たちは憧れの選手たちとともに汗を流しました。

59

トラヴォルタ）と名乗る男が人質が触れ合うことができる流れになっており、子ども28

19

名 の 命 と 引 き 換 え に、 残 り対戦するゲーム形式まで、終始選手と子どもたち

10
午前９時～午後４時

教室はウォーミングアップの鬼ごっこから実際に〈いつ〉 月 日（土）を目の前で味わいました。

分で１０００万ドルを市長に用人の子どもたちがプロサッカー選手のテクニック

意させるよう要求してくる。

加え、元日本代表の中田浩二さんをお迎えし、265〈どこで〉図書館会議室

伍選手、ＭＦ梅鉢貴秀選手、ＦＷ安部裕葵選手に◆あきの日のおはなし会開催

るむつ市少年サッカー教室が開催され、ＤＦ西大

読 み 聞 かせボ ランティアネット

今年もサッカーＪ１鹿島アントラーズの協力によ

ワーク「おはなしの木」
のみなさん

●

によるおはなし会です。 たのしい

鹿島アントラーズむつ市少年サッカー教室

９日
10

14
午後２時～３時

プロ選手の技術を目の前で10おはなしがたくさん！家 族みんな

ざいました。

で遊びにきてください。

表彰を受けられたみなさま、本当におめでとうご〈いつ〉 月 日（土）の方々が表彰を受けられました。

〈どこで〉図書館集会室

功績のある方々を表彰するもので、今年は１６４名

(20)
２０１７．
１０

２０１７．
１０

陸奥覧

図書館

消費生活 国際交流 information

健康特集

市内各地の話題をお届けします！

●

あっと

８ 土
26

新たな命の喜びをみなさんに
こんにちは赤ちゃん号デビュー

この度有限会社むつ車体工業様から創業50 周年記念事業として、市に対し車両１台のご寄附をいただき、新生児や赤ちゃんを対象とした家庭訪問、子育て支援の保健事●

新生むつ市 圧巻の優勝 !! ９ 日
第 25 回青森県民駅伝競走大会

３

第 25 回青森県民駅伝競走大会が開催され、むつ市代表チームは 1 時間 45 分 41 秒の記録で青森市内のコース全 8 区間を襷で繋ぎ、4 年ぶ業で活躍する「こんにちは赤ちゃん号」として活用させていただくことになりました。
この車両が走行することは、市内で新しい命が誕生したことや、大切な子どもたちが元気に成長していることを意味します。
見かけた際は、ぜひ未来ある子どもたちの健やかな成長を願ってくださいね。

り 9 度目の総合優勝を果たしました。
また、5 区を走った西澤果穂選手（むつ市体育協会）、7 区の 山本美和選手（青森山田高校）、
8 区の 畑中一二選手（田名部中学校）
が区間賞を獲得し、優勝に花を添えました。
今年度から新しく就任した山本知也監督は「チームワークを大切にし、選手やスタッフみん
なでつかんだ優勝。これからは追われる立場になるが、連覇を目指して頑張りたい。
」と喜びをあらわにしました。
選手の皆さんの、さらなる活躍を期待してい●もしものためにできること ８ 金
平成 29 年度むつ市総合防災訓練

25「むつ市総合防災訓練」
が川内地区において実施

され、主会場の川内港で各種訓練、展示を行った
ほか、特設避難所の川内体育館では自主防災組織
を中心に、避難所開設・運営訓練を行いました。
川内体育館での訓練は、今年度策定された避難所運営マニュアルに基づいたもので、避難した地
域のみなさんによる避難所運営会議、輸送されてきた緊急物資の搬入、要配慮者の福祉避難所への搬送を訓練しました。
関係団体のご協力のもと、効果的かつ有意義な訓練を行うことができました。

ます。

ふるさとをおしゃれに応援川口絵里衣さん元気むつ市応援隊へ

●
８ 水
23

自身の活動や経験に基づく提言や市のＰＲなどを行う
元気むつ市応援隊 145 人目の応援プロデューサーを、むつ市出身で東京在住のイラストレーター川口絵里衣さんに委嘱しました。
川口さんは、主に鉛筆やボールペンを用いて生物や人物を描くスタイルで、雑誌のイラストや展示会への出品、個展の開催など幅広く活躍しています。この日は、地元むつ市をイメージした作品を持参し、今後はむつ市の自然や動物などをテーマにした作品も手掛けたいと抱負を語りました。

(23)

(22)
２０１７．
１０

２０１７．
１０

い

り

こ

むつ市保健協力員「あゆみの会」会長（むつ地区）①大湊基地業務隊の食堂の様子。
②８名の調理員と栄養士が食事を用意。こちらのカレーは、ルウにスパイスを入れて練ったしっかりベースをスープストックで濃縮していく昔からのカレー。コクが特徴で、最初は甘み、後から多少の辛さが残る酸味の効いたカレーです。
③今日も盛ってます！
④食事は「みんなで楽しく」が一番ですね！
！

(24)ていただきたいと思っています。

スですので、 ぜひみな さんに食べレーをテッパンで食べられるチャン部 隊によって違 う 海 上 自 衛 隊のカ

大 湊 海 自 カ レーの 取 り 組 みは、きることなく残さず食べています。

実に美 味 しいカレー。いつも 飽

だければうれしいですね。

のみなさんに愛 され、 ご賞 味いた

大 湊 海 自 カレーとなって、 多 く

上げています。

パイスに漬 け込 んで柔 らかめに仕的な味 付け。 特に肉 類は前日にス

うちのカレーは陸上部隊の伝統

給養員長〒035-8686 青森県むつ市中央一丁目 8 番１号●  編集・発行 むつ市企画部市民連携課広報グループ ☎ 0175-22-1111

大湊基地業務隊の昼ごはん
①

冨岡千春

甲地美晴
３等海曹

潜入！！
②

木村 遺子 さん！
く！
第３弾
広報むつが行+  info@city.mutsu.lg.jp:    http://www.city.mutsu.lg.jp    https://www.facebook.com/mutsu.city

かす 』
です。むつ市は平均寿命、健（ 検 ）診 受 診 率 ともに 全 国でも 低い
現 状 が あ り ま す。 行 政 も、市 民 の
み な さ ん に た く さ んの 情 報 を 発 信
している と はい え、ま だ ま だ 情 報をキャッチできていない方も多いんです。私たちは、一人ひとりが自分の 健 康 に 気 を 付 け、そ して 家 族 や地域の仲間の健康を守るという『足元』の活動で、地域のそしてむつ市の 健 康 につな げる 取 り 組 み を 続 けていきます。
」
ひ た む き に 地 域 の み な さ んの 健
康 を 願 う 木 村 さ んは、その 姿 勢 を
評 価 され 平 成 年 か ら４ 年 間、県内の 保 健 協 力 員で 組 織 す る 青 森 県
保 健 協 力 員 会 等 連 絡 協 議 会の 会 長も務められました。
「今年はドルフィンウォッチング
も行ってきましたし、いつか機会があ れ ば 野 平 ジ オ サ イ トの 縫 道 石 山にも登ってみたいなと思っているんです。
」と、バイタリティー溢れる木
村 さ ん。日 々 楽 しい 暮 ら し を 送 るためにも、健康が一番ですね。

vol.4023

給養員長に聞いてみました！
！

！
てみました！
隊員に聞い

本来海上自衛隊の隊員しか食べられない秘伝のカレーを誰でも味わえることから話題を呼んでいる「大湊海自カレー」。今回は、海上自衛隊に全面協力していた
だき、海上自衛隊大湊基地業務隊の昼ごはんを潜入リ
ポートします。
大湊基地業務隊の大湊海自カレーは「マエダ本店２階レストランクッチーナ」にて提供されています！

④
③

この人
むっちゅ星

地 域 に 暮 ら す み な さ んの 健 康 づ
くりのため、地域と行政をつなぐ役
割 を 担 う 保 健 協 力 員で 組 織 するむ
つ市保健協力員「あゆみの会」
会長の 木 村 さんは、平 成 年 か ら 地 区の町 内 会 長 さ んの 推 薦 を 受 け、保健協力員として活動されています。
「 保 健 協 力 員 は 日 頃、 自 分 の 住
む 地 域 の 方 々に 健（ 検 ）診の 受 診 を促 すこと や、市 の 健 康 事 業、例 えば ウ ォー キン グ 大 会 の お 手 伝い をして、むつ 市 民 の 健 康 意 識 向 上 を図っています。私たちのモットーは、『住民と行政をつなぐ・地域をうご2017.1012