保 健・子 育 て 情 報※実施医療機関や詳しい申請方法については︑熊本県または町のホームペー
ジで確認できます︒
申・●問●
熊本県有明保健所 ☎︵ ︶２１８４☎︵ ︶７５１５☎︵ ︶７１７１

問福祉保健介護課 国保医療係●☎︵ ︶３１３９

平成 年熊本地震により影響を受けたお子さんがいる家族の皆さんへ講師派遣の調整のため︑ カ月前までにご連絡ください︒■講話内容
・お薬について︵服薬・飲み合わせ︶・認知症予防︵運動・栄養︶・食中毒や熱中症予防︑感染予防
・歯みがきや入れ歯の手入れ
・バランスのとれた食事︵減塩︶・健康診査の結果の見方など
問すこやか館●☎︵ ︶７５１５☎︵ ︶７１７１

年金生活者等支援臨時福祉給付金について賃金引き上げの恩恵が及びにくい低年金受給者への支援および高齢者世帯の所得全体の底上げを図り︑個人消費の下支えをする観点から﹁年金生活者等支援臨時福祉給付金︵高齢者向け︶﹂を支給します︒
なお︑対象と思われる人につきましては︑ 月末に申請書類を郵送しておりますので︑まだ申請がお済みでない人は︑お早めに申請ください︒■提出場所 福祉保健介護課福祉係
■申請期限
月 日㊌
問福祉保健介護課 福祉係●☎︵ ︶３１３５※玉ねぎは薄く切った後、少し水にさらしておくと辛みがなくなり食べやすくなります！

大きな災害の後は︑心や体の不調が現れやすくなり︑特にお子さんの場合は︑心の不安が行動となって現れ︑甘えが強くなったり︑一人になることを怖がったり︑食欲がなくなったりなどと現れ方は︑さまざまです︒
ただ︑これらは正常な反応ですので︑まずはお子さんの話をよく聞くようにしたり︑スキンシップをふやすようにしたりしてみましょう︒
また︑ご家族の心の健康を保つことがお子さんの安心感につながります︒
ご家族も意識して体を動かすようにしたりして︑心をリラックスさせることが大切です︒
お子さんのことについて心配な場合はご相談ください︒
問すこやか館●☎︵ ︶７５１５☎︵ ︶７１７１

1②器に①を盛り合わせ、Aの材料を合わせてかける。

31①トマトはくし切りに、玉ねぎは薄切りにする。青じそは千切りにして、水にさらし、水気を切る。

28 78

一緒に健康づくりをしま
せんか

78 65

48

☎65-7515・☎78-7171
問 すこやか館●しょう！
□おしっこの回数や量が減った

78

申・●
問 すこやか館（☎65‑7515・78-7171）
●

すこやか館

□こむら返り42kcalエネルギー722

自分で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びま

12

□筋肉痛

公民館・介護予防拠点施設で皆さんの健康づくりのお手伝いをする講師を派遣します︒
ご要望がありましたら︑お住まいの区長を通してお申し込みください︒

１人分の栄養価

後期高齢者医療被保険証︵保険証︶を郵送します□生あくび

７月15日㊎
午前９時30分〜午後１時■場 所 すこやか館 調理室■内 容 『暑さに負けない！
夏バテ防止メニュー』■献 立 豚ヒレ肉の甘酢かけ、トマトと玉ねぎのごま酢かけ、枝豆のあずま煮、七夕汁■持ってくるもの エプロン、三角巾、スリッパ、米半合、ふきん2枚■参加費 500円■締切日 ７月８日㊎■定 員 35人（定員に達した場合は申し込みを閉め切ります。
）

認知症の人と家族の会﹁つどい﹂を開催しますの）、スポーツドリンクなどを飲むようにしましょう。
□大量の汗

1

水分・塩分、経口補水液（水に食塩とブドウ糖をとかしたも３ 水分補給
□立ちくらみ時317です。
□めまい■日778※特に、首の回り、腋の下、足の付け根などを冷やすと効果的□はきけ、はく（もどす）78 65

トマトと玉ねぎのごま酢かけ

現在お持ちの保険証︵黄色︶の有効期限は︑ 月 日までとなっています︒
新しい保険証︵橙色︶は︑ 月中に簡易書留で郵送いたしますので︑ 月日からは新しい保険証︵橙色︶をお使いください︒
問福祉保健介護課国保医療係●☎︵ ︶３１３９

エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場□意識がはっきりしない男性も大歓迎です!!

78 65 72

■日時
月 日㊏
午後 時 分〜 時 分■場所 玉東町福祉センター■参加費 無料■申込方法
事前に電話でお申し込みください︒
申・●
問熊本県認知症コールセンター●☎０９６ ３‑５５ １‑７５５

１ 涼しい場所へ

該当する項目はあれば、要注意です！

毎年１回は歯科口腔検診を受診しましょう

□頭痛

30

熱中症が疑われる人を見かけたらチェック表

3

そこで、熱中症のチェック表と、熱中症が疑われる人を見かけた時の対応をご紹介します。

29

で熱中症にかかりやすいといわれています。

■実施期間
月 日㊎〜 月 日㊍
■受診対象者 町在住の後期高齢者医
療被保険者■自己負担額 ４００円
■検査項目 問診︑歯・入れ歯の状況︑かみ合わせ︑口腔内の異常など■申込・受診方法 受診される人は︑町役場にお問い合わせください︒確認後︑受診券を発行・送付します︒■検診機関 たかさき歯科医院・前田歯科医院・なかむら歯科医院・加藤歯科医院・六栄歯科診療所

２ 体を冷やしましょう30

風しん抗体検査が無料で受けられます

乳幼児や成人は屋外で、65歳以上の高齢者は屋内（その半数以上が自宅）■対象者①妊娠を希望する女性とその配偶者などの同居者︒②風しんの抗体価が低い︵ＨＩ抗体検査で 倍以下︶妊娠の配偶者などの同居者︒※ただし︑これまで風しん抗体検査を受けたことがある人︑風しんにかかったことがある人︑風しんの予防接種歴がある人を除きます︒■実施期間 平成 年 月 日まで※検査を受ける前に︑事前申し込みが必要です︒□普段より考えがまとまらない

1 16

これからますます暑くなると熱中症になるおそれがでてきます。

8

作り方

トマト………………………… 2個
玉ねぎ……………………… 1/2個青じそ………………………2〜4枚
すり白ごま………… 小さじ２
みりん……………… 小さじ２A
しょうゆ…大さじ1と小さじ1
酢…………大さじ1と小さじ1

材料（４人分）衣服をゆるめ、体を冷やしましょう

所へ避難しましょう716

熱中症にご用心!!

1□体のだるさ、力が入りにくい

3

31

熱中症

※事前申し込みが必要です

簡単クッキング

ealth

ealth

『ながすクッキング教室』を開催します（毎月第３金曜日）
長洲町食生活改善推進員協議会

NH

agasu

agasu

NHながすのたからもの掲載募集中！
初めての誕生日の記念に、広報ながすに掲載しませんか。

はじめてのHappy Birthday
ハッピーバースデー

掲載を希望する人は、写真とコメントを添えてまちづくり課までお申し込みください（60 文字まで）
問 まちづくり課☎ 78‑3239●

７月・８月の行事

agasu

子 育 て 情 報ealth

子育て支援センター
ごきげんタイム（手遊びや折り紙・読み聞かせ etc）

■日 時
■場 所
■対象者

毎週火曜日 午前11時〜
子育て支援センター
未就学児親子

すこやか館

梅本 小愛ちゃん

古賀 守くん田上結乃夏ちゃん

前畑 佑弥くん

伊藤 暖真くん平成27年5月25日（上沖洲）
パパ 昌史さん
ママ 洋美さん

平成27年6月26日（向野北）パパ 武 さん
ママ 春菜さん

平成27年７月１日（腹赤新町）
パパ 将太朗さん
ママ 麻 美さん

平成27年７月１日（宮ノ町）
パパ 卓哉さん
ママ 諭佳さん

平成27年７月29日（腹赤新町）
パパ 智 博さん
ママ めぐみさん

さなチャン
お誕生日おめでとう♡
さなチャンの笑った顔がパパもママも大好きです♡
これからもお兄ちゃんと仲良
く笑顔の可愛い優しい女の子
でいてね♡

よく食べてよく寝てよく笑う守くん
お誕生日おめでとう！
大好きなお兄ちゃんとずっと仲良しでいてね♡

お兄ちゃんが大好きな結乃夏♡
これからも仲良し兄弟でいっぱい遊んで大きくなってね !!

佑弥
生まれてきてくれてありがとう
１歳になったね♡
思いやりのある心優しい
元気で明るいBig な男になろう！

はるま、１才のお誕生日おめでとう♡
君の笑顔は最高の癒しです。
甘えん坊のはるま
これからもすくすく元気に育ってね。

♡パパとママから♡パパとママから♡パパとママから

これからもむし歯ゼロで過ごしましょう！
５月12日㊍におこなった３歳児健康診査の歯科健診で、むし歯がなかった子どもたちを紹介します。

愛美ちゃん

（平原）

７月11日㊊ 午前10時30分〜
子育て支援センター
未就学児親子 12組※定員になり次第締め切ります。
■持参品 水分補給用の飲料、動きやすい服装■申込期限 ７月４日㊊
■日 時
■場 所
■対象者

ベビーマッサージ ※事前申込が必要です

■日 時
■場 所
■対象者
■持参品
■申込期限

７月20日㊌ 午前10時30分〜
子育て支援センター
１歳未満の乳児とその保護者
バスタオル１枚
７月18日㊊大和くん

榮

下田

輝空くん

（下東）

美咲ちゃん

（下東）

松永

■日 時 ７月22日㊎ 午前10時30分〜■場 所 子育て支援センター■対象者 １歳の誕生日を迎える幼児とその保護者※対象者には、事前に案内文を送付します。

̤ ͛ ́ ̹誕生日

出生児

８月にこにこサロン「水遊び」

性

保護者名行政区

4.25

上田莉愛

女辰也

向野北

4.30

能見瞳子

女祐介

向野北

5．4

宮田愛音來

女将成

平原

5.14

馬渕

男

政徳

腹赤嘉人

大輝くん

（向野）

（腹赤）

（向野北）

田中

青笹

川田時太郎くん

瑚々ちゃん

（建浜）

髙本♡パパとママからリトミック ※事前申込が必要です

１歳の誕生会強い歯で何でもかめる元気な子!

村上♡パパとママから

７月７日㊍ 午前10時30分〜
子育て支援センター
未就学児親子

愛里ちゃん

（清源寺）

■日 時
■場 所
■対象者

８月４日㊍ 午前10時30分〜
子育て支援センター
未就学児親子人形劇鑑賞会■日 時 ８月19日㊎ 午前10時30分〜■場 所 子育て支援センター■対象者 未就学児親子・町内小学生■上映演目 ピノキオ
■申込期間 ７月29日㊎〜８月15日㊊☆遊びに来ませんか !? ☆
子育て支援センターでは、子どもの身長・体重の測定がいつでもできます。
気軽に、測定しに遊びに来てください。
わからないことがあれば、職員までお尋ねください。

5.17

福田彩花音

女了樹

東荒神

5.19

岡希翼

男勇貴

向野北

5.23

塚本桃花

女慎太郎

下東

5.25

幸田陽菜詩

女

泰一

東荒神

◎事前申込が必要です

5.26

西島希歩

女

祥一朗

東荒神

5.26

志賀渚

女伸幸

梅田

■日 時
■場 所
■対象者
■定 員

（平成 28 年５月 31 日受付分まで）

申・●
問 子育て支援センター●（☎78‑4100）

Information◎場所はいずれもすこやか館★母子健康手帳の交付・ミニ母親学級■日時

７月にこにこサロン「七夕」

■日 時
■場 所
■対象者

NH

７月７日㊍と21日㊍
午前10時〜11時30分（9 時 50 分までにお越しください。
）※ミニ母親学級を行いますので、妊婦さん本人がお越しください。パートナーも同伴できます。
持参するもの◎妊婦さん本人が届出る場合① 妊娠証明書（産科医療機関からもらっている場合）② 個人番号通知カード（または個人番号カード）③ 妊婦の本人確認ができるもの（運転免許証など）※筆記用具、電卓、出産の経験のある人は上のお子さんの母子健康手帳をご持参ください。
◎代理人（婚姻中の夫またはどちらかの父母のみ）が届出る場合には事前にすこやか館にご連絡ください。
◎お勤めなどで都合が悪い場合は、指定日以外での交付も可能ですので、事前にご相談ください。

妊娠が分かったら、できるだけ早く妊娠届を提出し、母子健康手帳の交付をうけましょう。
県では、妊娠11週以内での届出を勧めています。

★２カ月児あかちゃんひろば（平成28年５月生）■日時

７月27日㊌

午前10時30分〜正午★７月の乳幼児健診

12日㊋
14日㊍
22日㊎

７カ月児健診（対象 平成27年11月生まれ）
３歳児健診（対象 平成24年12月〜平成25年１月生まれ）
３カ月児健診（対象 平成28年３月生まれ）※対象の人には１カ月前までに通知します。

★すこやかひろば

子育てや離乳食のことなど、お話をしに来ませんか。
７月12日㊋・22日㊎ 午前10時〜11時30分
申・●
問 すこやか館（☎65‑7515・☎78‑7171）●

子育てサークル「でてこんね〜」
ママ力アップ

７月21日㊍ 午前10時30分〜 11時30分
町中央公民館 教養文化室
未就園児の親子
15人 定員になり次第締め切ります。

アロマクラフト作り（虫除けスプレー・ホテリ止め、バスソルトなど）■持参品 お子さんの飲み物、タオル■材料費 600円■申込期限 ７月15日㊎■内容申・●
問 子育て支援センター●（☎78‑4100）