令和 3 年 3 月 10 日号 No.917

2021 年3月号

雫高虹色コンパス……………………………………8新型コロナウイルス感染症ワクチン接種について… … 10
消防団活動に参加しませんか…………………… 13
子育て情報通信…………………………………… 20

特集「脱メタボのすすめ」（2〜７ ページ）

願 いのContents

灯 に囲 まれて表紙はしずくいし雪灯りの様子。関連記事 ページ

22

歳の人が受ける特内臓脂肪型肥満女性▶︎ 90㎝ 以上

2 項目以上該当

メタボリックシンドローム

1 項目が該当メタボリックシンドローム予備群

脱 メタボ のすすめ

メタボって、ただ太ってるだけでしょ？

〜

または

または

または

拡張期血圧

ヘモグロビン A1c

収縮期血圧

さまざまな病気を発症するリスクを抱えている、
身体が黄色信号を発している状態です。
2019年度の国民健康保険に加入している

定健診の結果、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群・通称「メタボ」）の該当者率で、
雫石町が 年連続で県内ワースト 位となりました。

110 mg/㎗ 以上

HDL
コレステロール

メタボはただ太っているだけではなく、動脈硬化・糖尿病などを引き起こし、脳卒中や心臓病などの重い病気を発症するリスクを高めるなど、最終的には生活の質や命に関わるさまざまな病気にドミノ倒し的につながってしまう状態に身体が陥っているものです。基礎疾患の有無が騒が6.0% 以上

130 mmHg 以上

80 mmHg 以上

40 mg/㎗ 未満

空腹時血糖値

150 mg/㎗ 以上

中性脂肪

40

れるコロナ禍の今こそ、脱メタボに取り組みませんか？

腹囲

男性▶︎ 85㎝ 以上

74

1

高血糖

高血圧

脂質異常

7

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 2

脱 メタボのすすめ

す。メタボが要因となる疾患

く離れた結果となっていまやめられなかったりと一人一かったり、間食がどうしてもしく運動する時間が作れなとが起因と読み取ることがで

生活習慣の改善意欲が低いこは、自身の健康状態を省みず、上が生活習慣病に由来するの健診結果を一緒に確認をし保健師や管理栄養士が個々のちです。特定保健指導では、

確かな知識での減量になりが年連続でメ

タボリックシンドローム（以の服薬治療をしている人の割
人原因はさまざまあるかと思て、具体的な目標設定と、食雫石町はなぜ下「 メ タ ボ 」）県内ワースト%、年連続の脂質異常症が・に高い割合となっています。

・

き、これが県内で

タからひもといた雫石町とメ合も、高血圧症がいますが、特に懸念される事位なのか。特定健診のデー%と非常

メタボ率県内ワースト

タボの関係性と町の取り組みのリスクの度合いに応じて、また町は、個々の健診結果スを行っています。

事や運動など的確なアドバイ

案は、生活習慣を改善する意なったことへつながります。

位と欲が低いことです。

について、町の保健師である
石井友美さんにお話を聴きま%支援」を行っています。該当・が生活習慣病に由来するもの

脱メタボを考える上で、ひ者には、町が行う「健幸チャる死因のうち、実になぜ、雫石町が他の自治体です。生活習慣病の初期は特とりで取り組むと、どうして

レ ン ジ 教 室 ※」 や「 お 腹 周 り

問診票からひもとく
雫石町とメタボと比べてメタボ該当者・予備に自覚症状がなく気が付きにも漠然とした目標設定と、不した。

群者割合が高くなるのでしょ

くいものです。死因の半分以

・

しょう！

%とまだまだ低※関連▼ページ

脱メタボの一歩を踏み出しま健康を私たちと一緒に考え、す。特定保健指導でご自身の重大な病気へとつながりま

患、糖尿病や腎不全といった最終的には心臓病や脳血管疾

メタボは動脈硬化を進め、いのが現状です。

率）はの割合（2019年度の実施のうち実際に指導を受けた人

ますが、特定保健指導該当者

慣に課題が多いことがわかり

問診票の回答からも生活習

訪問しご案内しています。

電話や郵送、時にはご自宅に

スッキリ教室」などの事業を、

けんこう「 動 機 付 け 支 援 」 や「 積 極 的

うか？特定健診の際の問診票

特定保健指導があなたの意識を変える

2019年度特定健診結果

い項目は次の通りです。

からひもといてみましょう。

%と共に非常に高い●食事速度が速い●週 回以上就寝前に夕食を取ることがある

メタボリックシンドロームは
生活習慣病の入り口です！

から見る雫石町のメタボ該当者はは ・比率となりました。該当者お・位の田野

よび予備群を合わせた約%は、ワースト・ %）を引き離し、●朝昼
 夕 食以外の間食や甘い飲み物を毎日摂取してい

ゆう み

保健師

4

・ %）とも大き

健康子育て課友 美 さん

12

畑村（
県平均（
る

●飲酒頻度が毎日である●タバコを吸う● 日 分以上の軽く汗をかく運動を、週 回以上かつ年以上実施していない●生活習慣の改善意欲がない●特定保健指導を利用しない
心当たりがある項目がいく

石井

6

2

メタボ率
年連続ワース ト 位1

雫石町が県や国より割合が高

8

3 43

7

・ %、メタボ予備群

56

雫石町の疾病分類ごとに見

7

3

30

つかありませんか？仕事が忙

3 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

9

1

40
いわて国保の実態（2021 年度版）よ
り一部抜粋

3

1

1

2

7

28

7

32

1
11

0
メタボ該当者・予備群者割合（合計）
市町村名
割合（%）
雫石町
40.0
36
田野畑村
36.0
31
0
奥州市
35.5
５
岩手町
34.6
大槌町
33.6
2
盛岡市
33.6
県平均
31.5

脱 メタボのすすめ
管理栄養士
健康子育て課
栄養主査
ひとみ さん渡辺「減塩＝まずい」は間違い
家族で直そう舌の慣れ

バランスの良い食事を

バランスの良い食事とカロリー表示工藤
取ることは急な血糖値の上昇
いちじゅうさんさいを防ぎます。「一 汁 三菜」を料名は使用された量の多い順に表示されているので、商品の値段確認と同様に表示を見て選ぶことも大切です。

ふみ こ

町食生活改善推進員連絡協議会理事

リー表示を見る癖をつけてほ思 う の で す が、 ま ず は カ ロ

お弁当を食べる傾向にあるとい人や忙しい人はコンビニの食べることが望まれます。若といった食物繊維が豊富なも

栗、干し芋やドライフルーツ

は素焼きのアーモンドや甘ことがあると思います。間食とは大事ですが、間食をする

渡辺

文子 さん

しいです。お弁当単品で必要のがお勧めです。ただし食べ石亀

カロリーを賄うのではなく、過ぎには注意です。また、残

工藤

働く世代の
脱メタボ型食生活

お弁当の他に牛乳やサラダ、業時の食事ですと、最近はコ

こい食べ物には注意が必要で心がけ、三食欠かすことなく果物などでバランスよくカロ

ンビニでも見かける麦入りのすが、酢やレモン果汁を加え

生活改善推進員（食改）ではを控える必要があります。食石亀

自然と減塩になります。

にすることで、汁の量が減り、う。帰宅後に晩酌を嗜む際にけ主食の量を減らしましょ

食べたおにぎりやパンの分だ

事を再度取る場合は、事前に石亀使用してしまう家庭では、ポた、食卓のしょうゆを多量にに置くことが望まれます。まきますので、食卓の中心に常にあえたりサラダにも使用でできます。わかめなどの海藻

塩気の強いものや脂っ塩分を控えた料理を紹介するに持ち帰っても薄味の料理がは、時間帯にも注意が必要でン酢に置き換えることで減塩

三食欠かさず食べるこく感じられなく、継続が難しリーを取るべきですね。

おにぎりや全粒粉入りのパン

脱メタボの一歩は
食卓の環境改善から

いと思います。工夫として、

渡辺のですが、味が薄いと言われ家族に受け入れられないとい時ま残業からの帰宅後に食ます。舌が濃い味に慣れてしう話も聞きます。健康的な料す。ビールを飲むのは

さち こ

幸子 さん

用意した上で嗜んでくださなどの蒸留酒をチェイサーをの意識や減塩に対する理解を

食卓の環境改善、カロリーを踏み出しましょう！

家庭で深めて脱メタボの一歩意です！

い。もちろん飲み過ぎには注で。以降はウイスキーや焼酎

20

減塩料理を学び、家庭まっているんですね。

理に対して家族の理解がない

濃い味は強烈でおいし渡辺と濃い味から脱却できませや減塩に関する知識と理解を工藤ができますよ。

く感じ、すぐ舌が慣れてしまん。女性男性問わず、食改のいます。
急激に減塩をすると、得てもらいたいです。

町食生活改善推進員連絡協議会会長

います。逆に薄味に慣れるに

栄養成分表示でエネル

汁物は豆腐などの他に根菜類連絡協議会の工藤会長と石亀理事にお話を聴きました。

ることで血糖値の上昇を抑制

養士である渡辺ひとみさん、雫石町食生活改善推進員

がオススメです。

どういうものなのか。脱メタボを推進する町の管理栄ギーなどの確認をする。原材

ボから脱却するために求められる「食生活」とは一体を 種類以上入れ具だくさん

私たちの １ 日の活動を支え、身体を作る食事。メタ

料理教室などを通じて、健康

血圧を抑えるには塩分

脱メタボ型食生活

は カ月以上はかかってしま

石亀

栄養士・食改協に聴く
3

舌が慣れていないためおいし3

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 4肩パーフェクト
ポスチャー

骨盤

股関節

膝

足首

足幅を自分の拳 2 つ分ほど開いて立ちます。
肩甲骨を後方かつウエ
スト方向へ引き下げ、お腹（腹横筋）は上方かつ背骨方向に向かって引き込みます。
この姿勢で立つことで耳・肩・骨盤（上部）・股関節・膝・足首が一直線に並びます。
パーフェクトポス
チャーを保つことで筋肉を効率よく稼働させ、運動効果も上昇します。

左右に傾かない

つま先より前に膝を出さない雫石町体育協会

高橋

まさはる

正治さん

キロカロリーですかを燃焼するのに必要なエネル

ギーは

グラ

き な 筋 肉 で す。 筋 肉 が 大 き

トランジで鍛えるのは脚の大減量運動と言えます。フロン

み合わせることが効率の良い素運動とフロントランジを組

ウォーキングのような有酸認し、成功体験を得ることがで、少しでも減量の成果を確重を測り、記録を付けることしょう。また、朝起きたら体ロカロリーの消費を目指しま組み合わせて上手に270キムとし、運動と食事の節制を

日の減量目標をい 分 カ ロ リ ー 消 費 も 多 く、

トレーニングの継続意識につら、

ウォーキングの合間に組み込ながります。

効率的トレーニングと具体的な目標の設定をむと、体温上昇による代謝の向上も促されます。ウォーキさに欠けるトレーニングは頑漠然とした減量目標や丁寧分や分に分けてでングは1

メタボを目指しましょう！

しく丁寧なトレーニングで脱体的な数値で目標を立て、正張りに応えてくれません。具

日グラム

減量目標は具体的な数値で立てましょう。脂肪

5 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

30

9

1

時間

もいいので、合計

130

耳

脱メタボを語る上で重要な運動。脱メタボを目指すにはハードなトレーニングをがむしゃらに行うことは非効率的です。雫石町体育協会の高橋正治さんに効率
ひ けつの良い運動と脱メタボの秘訣を聴きました。

フロントランジ

踏み出し足と膝はまっすぐ踏み出す幅は膝が 90度に曲がる程度。厳しい場合は浅くしましょう。
肩甲骨を後方かつウエス
ト方向へ引き下げ、お腹（腹横筋）は上方かつ背骨方向に向かって引き込みます。
個々の筋力レベルに合
わせて、太ももとお尻が少しきついと感じるまで交互に行いましょう。理
想は 8〜12 回×3〜5 セットです。

行うことが望ましいです。

1

15

前に傾かない正しい姿勢と正しい負荷で効率的にトレーニング！

脱 メタボのすすめ

から開催予定です。また、教月中旬

内容で食習慣を改善するポイ

町は、住民のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）
予防・改善のため、2017年度から、専用ポールを活用したノルディ
ックウォーキングで楽しく活動できる健康づ
けんこう
くり事業「健幸チャレンジ教室」を行っています。

室に毎回参加できない人へお5ントを学ぶことができます。

カ月

2021年度は、

2

2020年度は、約を新たに設けます。詳しくは%も▶︎体温が 1 度上がりました。汗が前よりだらだら出るよう「健幸チャレンジ教室」は、施しました。教室期間中は、本紙▶︎健康意欲のモチベーション維持に役立ちました。

勧めの「お試し体験コース」

専用ポールの貸し出しを行っします。

がきっかけで自分専用のポールを買いました！

2㎏減量を目標に実アップする、減量に最適なノており、教室以外にも自分のいるだけでは学べないことを教えてくれます。この教室

間で体重

ルディックウォーキングに取ペースで朝・夜など好きな時

歩き方などを詳しく教えてくれるところ！一人で歩いて20

通常のウォーキングと比較しり組むとともに、食事改善に

間帯にいつでも専用ポールを▶健幸チャレンジ教室の良いところは、はじめにコーチがになりました。

てエネルギー消費量がも取り組み、体組成計で計測使って運動することができま

4

教室参加者の声

月号で改めてお知らせ

することで、参加者自身の体える数値で自身を管理し、教室前と中間、終了時には、体組成計で体重や筋肉量・内臓脂肪量などを計測しました。

また、町の管理栄養士や雫

石町食生活改善推進員がプロデュースする、ヘルシーラン

チ・ディナー会を、希望者を対象に実施しました。会では、

エネルギーや塩分を抑えながら簡単でおいしく食べられるす。参加者は、スマートフォ

自身の健康課題にを「はかる」→「わかる」→「ききづくンや歩数計・活動量計を活用

かわるづく」→「かわる」の健康サ

わかる

習慣や体調がして歩数記録を行い、目に見自身の体の状態が健康サイクル

はかる

イクルを回す健康づくり教室です。

体重や活動量を健幸チャレンジ教室でみんなで挑戦 脱メタボ ！

脱 メタボのすすめ

Healthy Cooking

料理酒…大さじ 4〉【ひと口メモ】【作り方】
電子レンジの性能により加熱時間①ね ぎ（30 g）、根生姜（20 g）をみ を調節してください。
《鶏むね肉の香味ダレかけ》 じん切りにする。
鍋でむね肉を茹でる場合は、肉が主菜に野菜を加えれば、エネルギー ②ボ ウルに香味ダレの調味料を合わ かぶるくらいの水を沸騰させ、ねぎを抑えながらボリューム感も出すこせ①を加え香味ダレを作る。
（青い部分）、根生姜、料理酒・鶏むとができます！
③耐熱皿に鶏むね肉を入れ、ねぎ（青 ね肉を入れ、ふたをして沸騰後 4~5い部分）・根生姜（薄切り 3 枚）を 分煮る。火を止め、ふたをしたままエネルギー…194 kcal
のせ料理酒を振りかけ、ラップを 30 分放置後、ふたを取り、冷めたら
たん白質…25.0 g
ふわりとかけて電子レンジ 500w 肉を切る。
脂質 4.6 g
で 3 分程度加熱する。ラップをし冷蔵庫で保管する場合はタッパー
食物繊維 1.8 g
たまま粗熱をとり、余熱で火を通す。 に入れ、ゆで汁と一緒に保管すると食塩相当量 1.0 g④キ ャベツはザク切り、えのき茸は 肉のパサつきが抑えられます。
【材料 (3 人分 )】石づきを取り半分の長さに切る。
鶏むね肉（皮なし）…300 g、ねぎ（青鍋にお湯を沸かし、サッと茹で、い部分）…1 本分、根生姜…薄切り 3
ざるに取り湯切りをする。
枚、料理酒…大さじ 2、ねぎ…30 g、 ⑤③ の肉の粗熱が取れたら食べやす
根生姜…20 ｇ、キャベツ…60 g、えのい大きさに切る。肉が赤い場合はき茸…1/2 袋〈香味ダレ：しょうゆ…
電子レンジで再加熱する。
大さじ 1、酢…大さじ 1 と 1/3、砂糖 ⑥器 に④を敷き、⑤の肉をのせ香味…大さじ 2/3、ごま油…大さじ 2/3、ダレをかけて出来上がりです！

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 6

次の世代のためにここ

年で、食生活の欧米化に伴った日本人の肥満や生活習慣病が増加しました。併せて、肥満傾向の子どもが増加し、「小児メタボリックシンドローム」といった新たな症状も現れています。

子どもは親から用意された食事を、その家庭のルールで食べるしかありません。濃い味に慣れた親が、子を濃い味に慣れさせてしまう。このメタボの連鎖を断つために、家庭全体で健康を意識しなければなりません。

忙しい現代生活の中で、自身の脱メタ

ボのために、健康に配慮した食生活や健康的な生活習慣を維持することは確かに大変で、努力が必要になります。ただしその努力は、あなた自身の健康を守るだ

けでなく、あなたにとって大切な次の世代のメタボリックシンドロームを防ぐことに大きな意味を持つでしょう。

毎年の健診結果、見て見ぬふりをしていませんか？気が付かないふりをしていませんか？みんなで明るい未来を過ごす

ためにも、今一度ご自身の健康をしっかりと見つめ直しましょう。

町民撮影・提供
撮影日▶︎ 2020 年 10 月 24 日

7 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

30

魅力的な高校へ

雫石高校キャリア教育支援

虹色コンパス
年間の成果発表会

高校の授業では、学生が主体的に課題を発見し、解決していく能

年間「虹年生合同での話などで養う地域探究アワードの合宿（

インターンシップ
申し込み（ 年生）

インターンシップ（ 年生）

軽トラ市で富士市のお茶を販売（ 年生）

年生）

クや町役場若手職員との対能力の向上をグループワー

り下げ、「自発的な学び」の自分の興味のあることを掘

虹色コンパススタート

◆活動記録

5月

6月

7月

力の育成を目的とした「総合的な探究の時間」の授業があり、町は「 虹 色 コ ン パ ス 」 と し て、 授 業 の年生は軽トラ市への日には、この・

果や自分の関心ごとを考察した結果について、発表会を行いました。雫石高校の先生や町職員も発表を聞く中、学生はグループでの取り組みやイン
タ ー ン シ ッ プ で 得 た こ と を、 ス
マートフォンやタブレットを駆使し、自作の動画や口頭で伝えました。
また、今年度の取り組みの振り雫 石 高 校 文 化 祭「 思 郷 祭 」 で 成 果
の中間発表

1

支援を行っています。
今年度、出店などの経験を通して、自分の興味や関心を深めてきました。

月

考える取り組みを行ってきました。

分が将来にわたり学びたいことをたインターンシップを経験し、自年生は自分の関心と職業をつなげ2色コンパス」で取り組んできた成

1

2

2

1

2

8月

9月

10 月

11 月

1
1

虹 色 コ ンパ ス の 様 子
は 町 公 式 Youtube でチェック！

雫高虹色コンパス
公式 Facebook②

1

雫石高校キャリア教育支援「虹色コンパス」「虹色コンパス」とは、高校生自らが考え、学び、行動し、「自分の中の確かなモノ」を探る取り組みです。「虹色コンパス」の取り組みが、高校生一人ひとりの人生の羅針盤となって、かけがえのない高校生活を未来への架け橋とし、それぞれの進路に向かって歩んでほしいという願いを込めています。

①先 生や町職員も学生の発表を聞きます②ス マートフォンを使用したプ
レゼンテーション③真 剣な眼差しで虹色コンパスの授業に臨んでいます④タ ブレットを使用したプレゼンテーション⑤全 国ステージに選出されたグループの 4 人⑥リ モート形式で開催された地
域探究アワード⑦「 かまやき」の説明と今後のアクションの説明

1
2①

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 8

12 月

年生 グループが地域探究ア
ワード東北ステージで今年度の活
動成果発表

成果発表会
（ ・ 年生合同）

1

返りだけでなく、これからさらに自分が深めたいことをどうすれば学べるかという視点も入れ、春休
み以降に自分が行うことをより具体的にすることで、さらなる成長

域探究アワード
全国ステージ入賞

日、国立青少年教育振興

4

年で自分が変わったと感も学生が興味や関心を深める取り「 虹 色 コ ン パ ス 」 で は、 来 年 度た」と手応えを語りました。

にも喜んでもらうことができましでは、好きなお菓子づくりで地域

力がつきました。今回の取り組み

また、自分たちで主体的に見出すと話すことができるようになり、人、福田愛沙さんは「初対面の人

あいしゃか？」という問いに、発表者の一じたことと活動の成果は何です

この審査委員からの「活動を通してを発表しました。

作りと地域を関連付けた取り組み

ウェブサイトに公開する、お菓子

地域探究アワード
全国ステージでの発表

2を目指した発表会となりました。

月

機構主催の「地域探究アワード全年生の人 が 出 場 し、
「国立

国ステージ」に雫石高校賞しました。
月人。
「虹色た、
興味関心をさらに深める中で、した取り組みを紹介しました。ま子「琥珀糖」をお茶と一緒に配布

こ はく

作 り に 挑 戦 し、 手 作 り の 砂 糖 菓

分たちの興味と関連付けたお菓子

販売の際に接客の一つとして、自んだ軽トラ市でのお茶の販売や、が低迷していることを受け取り組

市のお茶が、コロナ禍で売り上げ

石町と友好都市である静岡県富士

コンパス」の取り組みの中で、雫テージに選出されたテージで、発表を評価され全国ス

昨年日に開催れた東北ス

青少年教育振興機構特別賞」を受

グループ

1

1月

2月

組みを支援していきます。

9 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

4

1

1

4
23

伝統的なお菓子の「かまやき」の

⑤

⑥

⑦

14
12

作り方を料理レシピコミュニティ

③
④

地
2
1

月

日 時 点 で の 情 報 で あ り、 今 後

新型コロナウイルス感染症
ワクチン接種について
これらの情報はした消費者トラブル事例等 ) にて掲載されています。併せてご確認く

4

ルで求めることはありません。困ったときは一人で悩まず、「消費者ホッまた、新型コロナワクチンに関する情報は、首相官邸ウェブサイト、町は、国からワクチンが供給され次第、速やかに接種が可能となるよう、市区町村などが、ワクチン接種のために金銭や個人情報を電話・メー変更される可能性があります。

厚生労働省ウェブサイトや国民生活センター ( ワクチン接種を口実に

3

活センターへ寄せられています。

☎６９２・2227

新型コロナウイルス感染症に係るワクチン接種のために必要とかた

問健康子育て課

り、金銭や個人情報をだましとろうとする電話に関する相談が消費生接種体制の準備を進めています。

ワクチンの接種を受けるには新型コロナウイルス感染症ワクチンに便乗した詐欺に注意！

ます。

臓病（高血圧を含む）など

町から郵送される接種券

国民生活センター③基礎
 疾患を有する人（慢性の呼吸器の病気・慢性の心国は、全国民分のワクチンで現在治療中の人）や高齢

中旬以降の発送をめどに準備を進めています。
具体的な接種開始時期や接種場所などについては、決まり次第お知らせします。

ださい。

ワクチンの
優先接種順位の数量の確保を目指していま接種券（クーポン券）
発送について証など）が必要です。

書類（健康保険証、運転免許（ ク ー ポ ン 券 ） と、 本 人 確 認者施設などの従事者④①〜
 ③以外の 歳以上の人
ワクチン接種は強制ではあす。当面は確保できるワクチ
が示す優先順位に応じて順次りません。接種を受ける人のンの量に限りがあるため、国接種を進めていく予定です。

同意がある場合に限り、接種国が示している優先順位に発送する予定です。高齢者向月

応じて、対象者に順次個別に

ワクチンの
接種費用

けの接種券については、を行います。

歳以国が定める接種対象は上の人で、接種の優先順位は、
次のように想定されています。
〈優先順位〉

接種費用は無料（全額公費）
です。

3

厚生労働省
ウェブサイト

首相官邸
ウェブサイト①新型
 コロナウイルス感染症
患者（疑いを含む）に直接医療を提供する施設の医療

ワクチンの
接種回数
回の接種が必要となりま回目の接種から回目の接種を受け

3☎ 188」にご相談ください。

トライン

16

す。ファイザー社のワクチン
は通常で
週間後に

2 1

従事者など

日以前に生まれた

2

16

②高齢
 者（2021年度中に歳以上に達する1957
年 月
人）

1

65

4

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 10

地方公共団体情報システム機構（J-LIS）から交付申請書が届いたらマイナンバーカードを申請しましょう！

問町民課 ☎ 692-6470

スマートフォンで申請

交付申請書◉必要なもの申請書 ID（23 桁）

オンライン申請用
QR コードスマートフォン

顔写真データ

申請方法①スマートフォンで顔写真を撮影②スマートフォンで交付申請書のオンライン申請用 QR コードを読み取る

オンライン申請用 QR コード③表示された申請用 WEB サイトでメールアドレスなどを登録④メールアドレスに申請者専用 WEB サイトの URL が届いたら、顔写真を登録、必要事項を入力して申請完了

パソコンで申請◉必要なもの申請方法① 6 カ月以内に撮影した顔写真データを用意②申請用 WEB サイトで申請書 ID（23 桁）を入力し、メールアドレスなどを登録③メールアドレスに申請者専用 WEB サイトの URL が届いたら、顔写真を申請書 ID（23 桁）

パソコン

登録、必要事項を入力して申請完了

顔写真データ証明写真機で申請◉必要なもの

申請方法①タッチパネルから「個人番号カード申請」を選択②撮影用の料金を投入して、交付申請書のオンライン申請用 QR コードを
バーコードリーダーにかざす③案内に従って、必要事項を入力

オンライン申請用
QR コードお金

マークがついた
証明写真機④案内に従って、顔写真を撮影して送信し、申請完了

郵便で申請

マイナンバーカードの受け取り手順◉必要なもの①はがきが届くマイナンバーカードの申請後、交付場所などをお知らせする交付通知書（はがき）がおおむね 1 カ月で申請者のご自宅に届きます。
②交付場所へ行く

交付申請書

顔写真

返信用封筒

申請方法

①交 付申請書に必要事項を記入し、6 カ 月 以 内 に撮影した顔
写真を貼付②返 信用封筒に入れて郵送し、申請完了交付通知書（はがき）の記載内容をご確認の上、必要な書類をお持ちになり、期限までに、交付場所にご本人がお越しください。15 歳未満の人または成年被後見人には、その法定代理人が同行してください。
③暗証番号を設定し受け取る交付窓口で本人確認の上、暗証番号を設定していただくと、マイナンバーカー
ドが受け取れます。暗証番号は「6〜16 桁の英数字（英字と数字の組み合わせ）」と「4 桁の数字」の少なくとも 2 つが必要です。交付窓口にお越しになる前にあらかじめご用意いただくとスムーズに受け取ることができます。

11 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

問町民課
繁忙期の各種手続きに 役場窓口を臨時開庁します ☎692-6470
住民異動などの手続きが増える春の繁忙期に、次の本人確認などを行い、暗証番号を設定したのち、カー

日程で町役場の窓口を臨時開庁します。

ドの受け取りができます。

【実施日】3 月 28 日（日）※本 人が病気、身体の障がいにより交付場所にお越し【実施時間】8 時 30 分～17 時 15 分

※個人番号カード（マになることが難しい場合はお問い合わせください。

イナンバーカード）の交付は 9 時〜16 時◆税務課…所得（無所得）証明書、課税（非課税）証【対応窓口・対応業務】

明書、所得課税証明書、所得課税扶養証明書、納税証◆町民課…戸籍届・証明、住民異動届・証明、印鑑登明書（個人住民税・法人町民税・固定資産税・国民健録・証明（住基ネット関係事務は除く）、個人番号カー

康保険税・軽自動車税）など

ド交付、電子証明書の更新、国民健康保険に係る資格取得・喪失などの手続き、国民年金資格取得・喪失関係届出書の受理、後期高齢者医療に係る資格取得・喪失などの手続き、医療費助成申請手続きなど《個人番号カード交付について》
個人番号カードの交付申請をして町役場にカードが届いた人には、交付場所などをお知らせする交付通知書（ハガキ）をご自宅に送付しています。交付通知書に記載されている必要書類を確認して、町民課へ申請
者本人（未就学児を除く）がお越しください。窓口で

税
金
4

月・

5

月は無料で見られます

周辺の価格等縦覧帳簿②土地
 や家屋を借りている人（賃貸借契約書の持参が必要）▽借

りている不動産の固定資産課税

台帳〈見るためには〉①本人 確 認 の た め、 マ イ ナ ン バ ー

カード、運転免許証、健康保険証、パスポートなどをご持参ください。

②代理人の場合は委任状が必要です。

問税務課☎６９２・６４８１

固定資産税課税台帳の確認を2021年度固定資産税の課税日まで（平日

分）です。

15 31

を前に、登録内容や評価額確認の

月

時

17 5

ため、税務課で課税台帳を無料で

日から

分から

30 1

見ることができます。無料期間は月時※課税台帳はいつでも見ることができますが、この期間以外は有料となります。

〈見ることができる資料〉①土地や家屋の所有者として課税されている人▽自己の固定資産課税台帳のほか、自己所有財産

8 4

感染症対策のため各課窓口にパーテーションを設置しています。マスクを着用の上、来庁ください。

愛犬保護のため必ず接種を集合注射を実施します
今年も狂犬病予防集合注射を行います。場所や時間などの詳
細は、本紙 4 月号でお知らせします。
◉日程・地区▪ 5 月 11 日（火）▶御所地区▪ 5 月 12 日（水）▶雫石地区▪ 5 月 13 日（木）▶西山地区▪ 5 月 14 日（金）▶御明神地区▪ 5 月 15 日（土）▶西山公民館（6 時 30 分〜7時）、御明神公民館（6 時 30 分〜7 時）▪ 5 月 16 日（日）▶御所公民館（6 時 30 分〜7時）、町役場（6 時 30 分〜7 時 30 分）◉手数料①注射のみ▶︎ 3,300 円/1 頭②注射と登録▶︎ 6,300 円/1 頭※当日徴収します。

問町民課環境対策室（☎ 692-6403）

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 12

問問い合わせ・申し込み先

☎電話番号

日日時

FAX ファクス番号

場 場所に確保してから運転を始めましょう。

◉交通安全講話

盛岡西警察署では、随時交通安全講話の依頼を受け付けています。お気軽に交通課企画係までお電話ください。問盛岡西警察署☎ 645-0110

13 広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号

消防団員
募集中！

18

歳以上の健康な人でいつもより出発する時間を早め、必ず車の雪を町の安全・安心にあなたの力をの安全確認ができなくなる危険性があります。

しずくいし暮らしの便利帳2021版

ラスに落ち、前方の視界を遮ることがあり、周囲募
集
消防団活動に参加しませんか

車の屋根に積もった雪が、減速時にフロントガ

周
知
広告掲載依頼にご協力を

消防団員の活動は、火災発生時の消火、地震や風水害といった大規模災害時の救助・救出、警戒巡り除かない状態で発進していませんか？

降ろし、ガラスに付いた氷を溶かして視界を十分視、避難誘導、災害防御などのほ

火指導、特別警戒広報活動などを

問防災課☎ 692-6490

を払い、他のガラスや車体に積もった雪や氷を取雫石町消防団は、新入団員を随行います。

災害への備えをお願いします。

ドライバーの皆さん！フロントガラスの雪だけ

者の皆さまへ広告掲載の依頼に伺あれば男女問わず消防団員になれ

備蓄・非常持出品の準備をするなど、防災意識を高く持ち、◉冬道の安全運転〜出発前の心がけ〜

町は、各種届出などの町民生活

まな職種、幅広い年齢層の人たちます。また、ラッパ吹奏を行うラッ

域の把握や避難の仕方を決めておき、食料・生活用品などのえ、余裕を持った運転を心がけましょう！

か、平常時には訓練、住宅への防な お、 掲 載 希 望 や 説 明 を 希 望 さが活躍しています。自分が育った

パ隊員も募集中です。

人が互いに助け合う＝共助」が重要です。平常時から危険区

交通事故も増えています。いつも以上に速度を抑時 募 集 し て い ま す。 現 在、 会 社

れる場合は、㈱サイネックス盛岡

町、自分が暮らす町、自分が働く

問防災課☎６９２・６４1 ０

た際は「自分や家族の身は自分たちで守る＝自助」、「地域の続いています。路面状況も凍結や積雪が目立ち、う場合がありますので、ご理解と支店にご連絡ください。

町、そして子どもたちが育ってい織の活動を支援していきます。また、大規模な災害が発生し今年の冬は県内全域で厳しい寒さと大雪の日がに有用な行政情報をまとめた「し問㈱サイネックス盛岡支店☎く町。そんなかけがえのない大切

町は引き続き訓練計画への助言や防災講話など、自主防災組

冬の交通事故を防ぎましょう

ご協力をお願いします。

9 0 7・ 484 3、 総 務 課 ☎な町を一緒に守りませんか。

町民の皆さんには、災害から身を守る活動として、自主防災組織による防災訓練などに取り組んでいただいています。

盛岡西警察署からのお知らせ

ずくいし暮らしの便利帳2021

692・6403◉災害から身を守るために員、自営業者、公務員などさまざいては、町ホームページに掲載していますのでご覧ください。

版」を、民間業者と共同で発行す町は、同計画の修正を随時行っており、2 月に雫石町防災会議を開催し、計画の修正を行いました。修正後の計画につ

6

月以降の全戸配布

関する事項を定め、減災に寄与することを目的にしています。

ることとし、互協力し、災害予防、災害応急対策および災害復旧・復興にに向けて準備を進めています。ガを災害から守るため、町や県、消防などの防災関係機関が相イドブックの作成にあたり、㈱サ

雫石町地域防災計画は、住民などの生命、身体および財産

イネックスによる広告主の募集が月末まで行われ、担当者が事業

3

日頃から災害への備えを！
「雫石町地域防災計画」を修正

e E メール・URL

火事・救急雫石町の人口（20２１年１月末現在）

男
女
計
世帯数

7,７２２ 人8,３４９ 人
16,０７１ 人
6,3６０ 世帯（△ １７）（△ ２７）（△ ４４）（△ １１）※カッコ内は前月末比

人のうごき（20２１年１月）

出 生
死 亡

２人 転 入３１ 人 転 出

１２ 人
２７ 人

火 事
救 急

事

件 数
死 者
負傷者

件

犯
数

０件
６２ 件

故

罪

０件
０人
０人

１件

家庭ごみ
234.2
3,354.6
3,400.6△ 46.0

休日救急当番医◆３月
１４ 日 雫

石診

療所 ６９２-3155

２０ 日 上 原 小 児 科 医 院 692-3907
21 日 鶯 宿 温 泉 病 院 ６９5-2321
28 日 雫石大森クリニック ６９1-2345※この日程は医師の都合により変更になることがあります。
※発熱や風邪の症状などで受診する
前に、必ず電話相談をしてください。
※ 4 月以降の当番医表は、本紙と同日に全戸配布しています。
平日休日問わず夜間は、盛岡市夜間急患診療所（内科・小児科 場 盛岡市神明町 3-29（ 盛 岡 市 保 健 所 2 階 ） ☎ 6541080、年中無休 19 時〜23 時）をご利用
ください。

（０ 件）
（６２ 件）（盛岡西消防署雫石分署）（20２1年１月）

（０ 件）
（0 人）
（０ 人）

町長交際費
1月

０件

0円

累 計
（４〜1 月）

１9 件

194,500 円※町ホームページでも公開しています。

（盛岡西警察署）（20２1年１月）（１ 件）（盛岡西警察署）※カッコ内は ２０２１ 年 １ 月からの累計。

ごみ排出量
１月
累計（4〜１ 月）
前年同期
前年との比較

（20２1年１月）（単位：トン）

事業系ごみ
137.7
1,450.5
1,544.4△ 93.9

資源ごみ
37.7
457.9
471.5
△ 13.6

税情報

合

計
409.6
5,263.0
5,416.5△ 153.5

問税務課☎ 692-６４８３

軽自動車などの
廃車申告 はお済みですか？
軽自動車や小型特殊自動車、原動機付自転車などを廃棄、売買、譲渡などしたときには、廃車の手続きが必要です。軽
自動車税は、毎年 4 月 1 日現在の所有者に課税されるため、4 月 1 日までに廃車手続きをしないと、2021 年度分の軽自動車税（種別割）が課税されますのでお早めに手続きをしてください。
なお、雫石町ナンバーの車両の廃車手続きができるのは、その車両が手元に残っていない場合に限られます。
「今乗っていないから」「壊れているから」などの理由での廃車手続きはできませんのでご注意ください。

（１ 月届け出分）
おめでた
カッコ内は保護者名
１２ 月
ゆい と
３０ 細川 結翔・男（翔吾）東 町
おくやみカッコ内は享年と喪主または世帯主
１２ 月
ね ね まつ３１ 村上子々松（９６・弘明）極楽野
３１ 中田 ノリ（８８・忠夫）晴 山
１月
きんいち
上中屋敷金一（８４・昭弘）中 南
２
た え こ
２	 廣瀬多惠子（９３・幸男）東 町
しげ みつ
２	 佐々木重光（65・ハナヨ）下町四
あさ じ ろう３ 青山朝次郎（92・ 覚 ）鴬 宿
きよし
７ 土橋清（91・清一）上西根
くに つぐ
１０	 髙橋 國次（90・順子）黒沢川
いち すけ
１０	 細川 市助（94・喜市）東 町
１０	 高橋 キヨ（98・秀幸）黒沢川
とも え
１１	 阿久津友江（72・三郎）七ツ森
ま き こ
１３ 大内眞喜子（66・一夫）七ツ森
けい こ
１３ 岩持 繼子（97・斗季子）岩 持
し ろう
１８	 袖林 四郎（79・ 悟 ）駒木野
１９	 赤渕 キク（90・ 博 ）山津田
ゆき こ
１９	 髙藤 幸子（62・敬司）赤 滝
よし こ
１９	 躑躅森芳子（81・浩幸）中町一
れい こ
2８ 鶴田 玲子（69・正明）上町二

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 14

問問い合わせ・申し込み先☎電話番号

FAX ファクス番号

日日時

場 場所

e E メール・URL

お・知・ら・せイベントや行政案内などの情報を紹介するページです（盛岡市盛岡駅西通 １ 丁目 7-1  アイーナ ４ 階）
国家公務員採用試験のお知らせ【対象】点字図書館部門奉仕員（点訳・人事院は、下記により国家公務員採
録音図書製作など）および IT サポー
用総合職試験（院卒者試験・大卒程度
ターに興味のある人
試験）および一般職試験（大卒程度試 【内容】◉点訳または音訳体験（どち験）を実施します。なお、申し込みはらかを選択）◉録音図書編集または
インターネットにより行ってください。 IT サポート（どちらかを選択）※午◉総合職試験（院卒者・大卒程度）
前の部・午後の部共通
受付期間▷ 3 月 26 日（金）9 時〜4 月 【定員】点訳、音訳各 5 人、録音図書
5 日（月） 第 1 次試験▷ 4 月 25 日（日） 編集、IT サポート各 3 人（事前予約◉一般職試験（大卒程度）
制・先着順）
受 付 期 間 ▷ 4 月 2 日（ 金 ）〜4 月 14 【申込締切】4 月 2 日（金）日（水） 第 1 次試験▷ 6 月 13 日（日） 問岩手県立視聴覚障がい者情報セン
なお、申込方法や受験資格などの詳ター（☎ 606-1744）
細については、人事院ホームページ（ e https://jinji.go.jp/saiyo/saiyo.
令和 3 年度岩手県食品表示html）または下記にお問い合わせく
ウォッチャーを募集します
ださい。
問人事院東北事務局 第二課 試験係
県は、下記により「令和 3 年度岩手（☎ 022-221-2022）
県食品表示ウォッチャー」を募集します。
【活動内容】◉県内の食品販売店の食点訳・音訳・録音図書編集・品表示状況のモニターおよび定期報告
IT サポート体験会開催（年 4 回程度）◉不適正な食品表示の
県立視聴覚障がい者情報センター
情報提供◉食品表示に関する研修会へ
は、点訳や音訳、録音図書編集、ITの参加
サポートの体験を行うことを通じて各 【活動期間】委嘱日から 202２ 年 3 月
奉仕員への理解を深め、養成講習など
31 日まで（委嘱は 5 月ごろを予定）
への参加を促すきっかけとするため、 【応募資格】202１ 年 4 月 1 日時点で満下記により「令和 3 年度 点訳・音訳・
１８ 歳以上かつ県内に居住している人
録音図書編集・IT サポート体験会」 【応募方法】所定の応募用紙またははを開催します。
がきに、①郵便番号②住所③氏名（ふ日 4 月 9 日（金） 午前の部▷ 9 時 45
りがな）④年齢⑤性別⑥職業⑦電話番
分〜正午、午後の部▷ 12 時 45 分〜15
号⑧ファクス番号⑨応募動機⑩岩手県
時
食品表示ウォッチャーの経験の有無
場 岩手県視聴覚障がい者情報センター（ある場合は活動年度）を記入し、郵

15 広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号

送、ファクスまたは E メールで応募（応
募用紙は県庁のホームページからダウンロードできます）【締切】3 月 31 日（水）※当日必着【その他】活動に応じて 1,500 円（年間）の範囲内で謝金を支払います。なお、
謝金には活動の経費を含みます。
問県庁県民くらしの安全課 食の安全
安 心 担 当（ 〒 020-8570 盛 岡 市 内 丸
１０-1、 ☎ 629-5270、 FAX 629-5279、
e AC0009@pref.iwate.jp）「小学生 １００ 円きっぷ」
いわて銀河鉄道で販売します
いわて銀河鉄道（IGR）線内が、小学生限定で、どこからどこまででも
１００ 円でご利用いただけます。
【発売・利用期間】3 月 31 日（水）まで【利用区間】盛岡〜目時間の希望区間【有効期間】乗車日当日のみ（発売期間内であれば、乗車日前の購入が可能です）【発売場所】IGR の各駅（小繋駅と斗米駅を除く）【注意事項】◉乗車前の購入が必要です。降車駅や列車内では販売しません。
◉発売に時間がかかりますので余裕を持ってお買い求めください。◉ JR 線、新幹線、青い森鉄道線は利用できません。IGR 線区管外へ乗り越した場合
は、別途運賃がかかります。◉紛失・盗難による再発行や、お客様の都合による払い戻しはできません。
問 IGR インフォメーション（☎︎ 6269151）

ふ くし

情報通信
皆さんの生活を支援する福祉の制度やサービスを紹介します！
問総合福祉課（☎ 69２-６４０１）

みんなでつくろう！ 地 域 共 生 社 会

地域共生社会とは、地域住民や多様な団体などが「我がこと」として地域社会に参画し、人と人、人と資源が世代や分野を超えて「丸ごと」つながることで、住民一人一人の暮らしと生きがい、地域をともに創っていく社会のことで、これまで取り組んできた「地域包括ケアシステム」を進化させた新しい仕組みです。
少子高齢化や生活スタイルの多様化により、世帯を構成する人数が減少して老々世帯や独居世帯が増えています。介護保険制度をはじめとする公的支援制度だけでは地域住民全員を支えることが難しくなってくることから、人と人とのつながりを創り広げ、それぞれが生きがいを持って生活できる地域が求められています。

◉町の取り組みについて

町は、2018 年 3 月に「雫石町地域包括ケアシステム行動計画」を策定し、2018 年度から ２０２０ 年度までの ３ 年間、「多職種の連携・強化」、「情報共有・
ネットワーク化」、「総合相談窓口の設置」、「地域における拠点づくりと生活支援体制の整備」の ４ 項目を重点取組に位置付けて取り組んできました。
さらに今年度は、地域包括ケアシステムの取り組みを継承しつつ地域共生社会が実現できるよう、「第二次雫石町保健福祉計画」を見直し策定しています。これからも皆さん一人一人が地域で役割を持つとともに、生きがいを持って生活できるように、地域と一緒に取り組んでいきます。

医療・介護・福祉などの専門職が集まり行われた事例検討会◉地域共生社会の実現に向け皆さんができること

次のことを参考に、一人一人ができることをできる時に（ゆるやかに）取り組みましょう。

▶︎一人一人の個性や多様なライフスタイルなどを認め、お互いに理解し合いましょう。
▶︎支え手と受け手の関係ではなく、一人一人が役割を持ち支え合いながら活躍できるよう、家庭や地域で話し合いましょう。
▶︎自分にできる健康づくりや介護予防に進んで取り組みましょう。
▶︎町で行う事業や地域の集まりなどに積極的に参加しましょう。
▶町広報紙や掲示板、ホームページ、SNS などで町内の情報を確認しましょう。

例えばこんなことから…
あいさつや声かけなどを通じ、隣近所がお互いを気に掛け合う関係を作りましょう

家族や地域の中で自分ができることを考え、みん
なで話し合いましょう

健康体操やふれあいサロンなどで楽しく交流しながら健康づくりや介護予防に取り組みましょう

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 16◇上下水道課の情報発信コーナー◇
問い合わせ先▶︎上下水道課（☎︎ 692-6408）

水道事業、下水道事業や農業集落排水事業に関する、上下水道課の情報発信コーナー「玄武のしずく」。第 １１ 回は“生活雑排水の汚れの指標「BOD」”についてです！

２０，０００２１ 杯分

牛乳（コップ 1 杯：２００㎖）

１６，０００18 杯分

ビール（コップ 1 杯：１８０㎖）

１５，０００

16 杯分

みそ汁（お椀 1 杯：１８０㎖）

７，０００

７ 杯分

米のとぎ汁（1 回目：５００㎖）

６，０００

６ 杯分

肉じゃがの汁（１００㎖）

５，０００

６ 杯分

中濃ソース（大さじ 1 杯：１５㎖）

２，０００

２ 杯分

シャンプー（1 回分：4.5㎖）

１，０００

１ 杯分

台所用洗剤（1 回分：4.5㎖）

１，０００

１ 杯分

出典：環境省「生活排水読本」※ BOD…Biochemical Oxygen Demand（生物科学的酸素要求量）、単位：㎎/ℓ17 広報しずくいし● 2021 年 3 月 １0 日●第 917 号

普段からできる「水環境を守る生活」
１．食 器や鍋を洗う前に、新聞紙やペーパーで油分などを拭き取る
２．米 をとぐときは、洗い流す回数を １〜２ 回 減 ら す（ 最近の精米技術は優れています。また、とぎす
ぎは米のうま味も流してしまいます）３．食 事はできるだけ残さず食べきる・飲みきる４．調 理くずや食べ残しは排水溝に流さず、三角コーナーを利用する
５．シ ャンプーやリンス、洗剤などは使いすぎない「腐った水」となってしまい

マヨネーズ（大さじ 1 杯：１５㎖）ます。

水質に戻すには、きれいな水

33 杯分◆ 汚れ の 度 合 い を 表 す
指標「BOD」

水中の汚濁物質（有機物）で薄める必要があります。食

30,000

私たちが日常生活を送る中は、微生物（好気性微生物）品などが混じった生活雑排水

使用済み食用油（20㎖）

で流す生活雑排水。その汚れが酸素を消費して分解していを、魚などがすめる水質にす

必要な水の量◆ 生活 雑 排 水 を 魚 が す
める水質に戻すにはます。汚濁物質が多いほど、るために必要な水の量を、環汚れの度合い（BOD・㎎/ℓ） （180ℓ 浴槽換算）を表す指標として「BOD ※」微生物が分解に使う酸素の消

境省では下表のとおり示して食品などの種類

汚れた水を魚などがすめる費量も多くなります。この分います。

【表】魚がすめる水質にするために必要な水の量というものがあります。

解に必要な酸素の量を表すの

浴槽 杯分ものきれいな水で使用済み食用油は、わずか汚濁物質の多い（BODの薄めないと魚がすめる水質にがBODで、その数値が高け

値が高い）水では、微生物がなりません。他にもマヨネー

1杯強）が水に

水中の汚濁物質を分解しよう

ズや牛乳をはじめ、食品をそ

２０

㎖（大さじ

と水中の酸素を使って活発にのまま排水溝に流すことが水れば高いほど水が汚れている

活動します。その結果、水に環境にどれだけ影響を与える混じっただけで、１８０ℓの含まれる酸素量が減少して酸かが、この表からわかります。

３３

ことを表します。

欠状態となり、魚などの水生皆さん一人一人が水環境を守る生活を意識して、普段からできることから取り組んでみませんか？

生物が生きられない環境になります。

魚などがすめる水のBOD

は ㎎／ℓ以下で、それ以上になると酸欠状態となり、さらに酸素がなくなると、水中の汚濁物質が分解されずに腐敗して悪臭などが発生する

５

雫石町のシティプロモーションの取り組みを紹介します。 問政策推進課（☎︎ 692-6570）
シティプロモーションとは、「自分たちのまち（地域自治体）をより広く知ってもらうための手段」です。
雫石町では、町や町民が大事にしてきたことや、これから大事にしたいことを表す言葉である「ブランドメッセージ」を「虹の似合うまち 雫石町」に決定し、また、ブランドメッセージを基調としたブランドロゴを作成しました。

これらブランドメッセージとブランドロゴを中心にしたシティプ
ロモーションを町民の皆さんと一緒に展開し、町内外に向けて雫石
町の魅力を発信していきます。
このページでは、町民の皆さんとともにシティプロモーションの機運を高めていくため、町内外で現在進行しているさまざまなシ
ティプロモーションの取り組みについて紹介していきます。

１ 月 ２７ 日

1 月の空に虹が出た！

朝になっても気温が下がらず季節外れの雨模様となった
この日の午前、西の空に虹が現れました。
冬が厳しい雫石町で 1 月に虹が現れるのは珍しいことで、非常に貴重な光景となりました。
区）（撮影場所：長山地

１ 月 ２９ 日「にじいろバス」発進！

町教育委員会が導入したスクールバス ２ 台に、ブランドロゴとブランドメッセージをラッ
ピングしました。
明るい白地にラッピングされたロゴとメッセージが目を引くデザインとなっています。
2 月から、「にじいろバス」が通学路に虹をかけながら子どもたちを学校へと運んでいます。

あなたも虹の画像で「虹の似合うまち 雫石町」を盛り上げてみませんか。町内で撮影した虹画像をハッシュタグ「# 虹の似合
うまち雫石町」とともにツイッターに投稿するか、担当までメールで送信（e kouhou@town.shizukuishi.iwate.jp）すると、町のツイッターやホームページで紹介させていただきます（メールで送信するときは「撮影日」、「撮影場所」、「公開されるお
名前（匿名可）」の入力もお願いします）。7 ページの写真は町民から提供いただきました！

広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 18

とも き小林 知樹くん

祐樹・佳子夫妻の子（林）

3

はたらく車が大好きです！
たくさんご飯を食べて大きくなってね！

発行月に 3 歳の誕生日を迎える子を紹介しているコーナーです！掲載を希望する人は下記の応募要領によりお申し込みください♪
かなめ

つき と

上和野 枢くん

照井 月都くん

伸也・真央夫妻の子（上和野）

貴幸・礼子夫妻の子（谷地）

仮面ライダーが大好き！歌うことも大好き！いつも歌ってるので家の中がとっても賑やかです！ごはんいっぱい食べて、元気におっきくな っ てね！

車や電車が好きです。お姉
ちゃんと仲良くしたり、喧嘩したり元気に遊んでいます。

【応募要領】子の写真（データ）※顔から上全体が写っているもの、子の名（ふりがな）と生年月日、保護者（父母など）の氏名、住所（行政区）、電話番号、コメントを書き添え、誕生月の前月 20 日ごろまでに投稿してください。※写真データはメールで送信するか、USB などで持参してください。 【応募先】政策推進課広報担当e kouhou@town.shizukuishi.iwate.jp

町の求人情報

注）

求人者名

正

公益財団法人 いわてリハビリテーションセン
ター（七ツ森） ※採用日：４ 月 １ 日社

雫石砂利工業㈱（川原）東北紙器㈱（西安庭）員㈲木文商店（上曽根田）㈱中村建設（下曽根田）

正社員以外

雫石砂利工業㈱（川原）特別養護老人ホーム 日赤鶯鳴荘（南畑）㈱寿広（高倉温泉）［雫石プリンスホテル］㈲瀧沢重機建設（御明神）は普通車運転免許、職種

基本給（円）

介護福祉士
正看護師
言語聴覚士
薬剤師
重機オペレーター
物流倉庫スタッフ
営業
ガソリンスタンド業務（R-46 雫石給油所）
土木作業員
建築施工管理技士

199,500～298,200
211,900～342,000
199,500～298,200
248,500～357,900
235,000～300,000
168,000～174,000
168,000～209,000

土木技術者

250,000～400,000

大型ダンプ運転手
介護支援専門員
介護職員（デイサービ
ス）
介護職員
客室清掃責任者
土木作業員
重機オペレーター

184,000～230,000
172,600～250,000

は中型・大型車運転免許、

求人番号（03010-)210811121097112110511
1276911945711606811609411

155,000～180,000

23609701

180,000～350,000
250,000～400,000

22410001
22412601は AT 限定不可

必要資格など介護福祉士（職務経験者）
正看護師（職務経験者）
言語聴覚士（職務経験者）
薬剤師（職務経験者）

建築施工管理技士 １ 級または ２ 級
土木施工管理技士 １ 級または ２ 級
22413901（１ 級ならなお可）9468111373611

136,500～200,000

1375111

136,500～200,000
190,000
207,000～230,000
230,000～253,000

22625701
23079901
20724112082311

介護資格あればなお可

問ハローワーク盛岡（☎︎ 624-8902）〈平日のみ〉9：00〜17：00【広告】 この広告に係る掲載料は、町の収入になっています。

19 広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号

子育て

問健康子育て課（町健康センター内）▪母子保健に関すること ☎ 692-2227 ▪子育て支援に関すること ☎ 601-5428

情報通信＊こんにちは！健康子育て課です

子どもに関する相談事業について子育てに悩みや不安はつきものです。自身のお子さんの成長とともに、発育や発達の面で「うちの子、周りの子と違うなぁ」という場面が出てくるかもしれません。
今月は、町が行っている子どもの発育・発達に関する相談事業についてお知らせします。
お子さんの発育や発達で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

ことばを話さない、ことばが不明瞭…
「さ」が「しゃ」になる…
「ことばの相談」では、言語聴覚士の先生が、お子さんの発音やことばの遅れなど、ことばの状態を確認してアドバイスを行います。
◉相 談 日

◉相談時間
◉相談場所

4 月 16 日、5 月 21 日、6 月 11 日、7 月 16 日、8 月 20 日、9 月 17 日、10 月 15 日、11 月 19 日、12 月 17 日、翌 1 月 21 日、2 月 18 日、
3 月 18 日※いずれも金曜日
１０ 時から １５ 時までの間、１ 時間程度
雫石町保健センター※要予約

周りの子と比べて成長がゆっくりな気がする…
集中力や落ち着きがない…
「そだちの相談」では、岩手県療育センターの臨床心理士の先生が、お子さんの発達検査を行います。
※
検査結果 をもとに、お子さんの得意なことや苦手なことを見つけ、日常生活でできるアドバイスを行います。
※発達検査の数値をお知らせするものではありません。
◉相 談 日

6 月 24 日、10 月 21 日、1 月 27 日

※いずれも木曜日◉相談時間

１０ 時から １５ 時までの間、１〜２ 時間程度の個人面接（要予約・予約およびキャンセルは １ヶ月前までにお願いします）◉相談場所

雫石町保健センター

子どものことばが少ないけど関わり方のアドバイスが欲しい…
子どもとの遊び方がわからない…
「幼児教室」では、育児に不安感や困難感を抱える保護者やそのお子さんを対象に、発達支援を行ったり親子の関わり方について一緒に考えたりすることを通じ、お子さんの発達を促します。
◉相 談 日

5 月 6 日、6 月 3 日、7 月 1 日、9 月 2 日、10 月 7 日、11 月 4 日、12 月 2 日、翌 2 月 3 日、3 月 3 日※いずれも木曜日◉相談時間

９ 時 ３０ 分から １１ 時ごろ◉相談場所

雫石町保健センター※要予約

子育てカレンダー◀︎町子育て支援
フェイスブック
対 : 対象者

日※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、状況によって中止になる場合があります。

定 ：定員

月

内 ：内容

予 があるイベントや相談会などは予約が必要です。
事前に各施設にお問い合わせください。
◆

火

1４ 1５

1６

３/

３ 月後半〜４ 月前半

水

木

１７

１８

１９

地 お楽しみ会
保 ３ 歳児歯科検診
１３:０0〜1３:１0（受付）10:00〜11:０0
対ど対 ２ ０１８ 年 ２ 月、３ 月
 なたでも土
２０ 春分の日

予保 ことばの相談◆
１０:００〜対 こ とばについて心生まれの子配や相談がある就
学前の子

３/１７（水）児 卒業・進級おめでとうパーティー
内 カ
 レーパーティー
1２:０0〜1５:０0
対 町内の小学生
みんなでカレーを食べ定 １ ５ 人（3 月 １６ 日ま ながら懐かしい写真を

児童館はこの日はパーティーの参加申し込みをした人だけが利用できます

金

でに参加費をそえて申し込む）保モ
 グモグゴックン
相談会
１０:００〜1２:０0
対 子 育て中の親と子、祖父母と孫見ましょう。

内 町
 管理栄養士による離乳食相談会【持ち物】ごはん（大きめのタッパーに入れる）、
スプーン、コップ、ビニール袋【参加費】１００ 円

2１

2２

2３

児 春休み中の利用時間が変更になります。
3 月 1８ 日（木）から 4 月 5 日（月）までは
１０ 時〜１７ 時になります。

2４

2５

2６

保 赤ちゃん相談
9:３０〜１１:０0
対 １
 歳までの子

２７

保 １ 歳 ６ カ月児検診
１３:０0〜1３:１0（受付）対 ２ ０１９ 年 ７ 月、８ 月
生まれの子

地 誕生会
10:00〜１1:3０
対 2
 、3 月生まれの子
と保護者

内 記
 念写真を撮影しそれぞれ単独での参加も、セットでの参加もできます。

カードにしてプレゼント

予
地 給食体験会◆対 2
 、3 月生まれの子

と保護者

定 
3組

子育て中の親子、祖父母と孫で楽しく遊ぶことができる広場開放事業です。
お気軽にお立ち寄りください。

内 保
 育園の給食を親子で体験※ 時 間 は お 問 い 合 わ
せください

２８

２９

３０

3１

４/

1

２

３

地 お休み

保 つどいの広場開放日
１０:００〜12:００

８

９

保 乳 幼児健診などの母子健康手帳の受け付け
は、正午から行います。また、オリエンテー
ション・問診は 13 時から行います。なお、対象者には個別に案内します。

４

５

６

７

保 つどいの広場開放日
１０:００〜12:００

保 つどいの広場開放日
１０:００〜12:００

予地 ことばの相談◆
対象かどうかを事前

地 ころころひろば
10:00〜11:30
対 ０ 〜１ 歳半
内 手
 形、ふれあい遊に判断するため、あらかじめお問い合わせください。相談時
間もその時に決定します。

び、身長体重測定

１０

保 にこにこ広場
１０:００〜1１:３0
対 子 育て中の親と子、
祖父母と孫

内 工
 作イベント「鯉のぼり作り」

保 乳幼児健診
１３:０0〜1３:３0（受付）対 ２ ０20 年 1２ 月、６ 月、４ 月生まれ健：雫石町健康センター（万田渡 74-1 ☎ 692-2227）※健康センターのつどいの広場開放事業は当面休止となりますが、「はぐくみ広場」と「にこにこ広場」を隣接する保健センターで開催しています。イ
ベント当日に発熱があったり体調が悪い人は参加をご遠慮ください。

地：雫石町地域子育て支援センター（板橋 104-1
児：雫石町児童館（源大堂 72-1 ☎ 692-4455）

七ツ森保育園内

利用時間▶︎平日：13 時〜18 時、土日祝日：9 時〜18 時。

☎ 692-0722

e nanahoiku@bird.ocn.ne.jp）

利用対象▶︎幼・小・中・高校生（利用には登録が必要です）

保：雫石町保健センター（万田渡 74 ☎ 692-2227）
か ん
ま：雫石町まちおこしセンターしずく×CAN（上町南 １９-19 ☎ 692-６２８２）

まちの話 題 ・出来事紹介

２ 月 1９ 日

5 年目の「しずくいし雪灯り」
あたたかな灯りが商店街をはじめ町内を包む

タウン トピックス

2 月 19 日、よしゃれ通り周辺 JV.、雫石商工会青年部、雫石地区地域づくり会議の主催による「しずくいし雪灯り」が開催されました。5 回目となる今回は、町内の子どもたちなどが絵を描いた約 800 枚の経木を使った
雪灯りが雫石町まちおこしセンターしずく×CAN の前に置かれ、会場を幻想的に染めていました。
昨年度まで同時開催していた「はしご酒」はコロナ禍により中止となりましたが、イベント会場に足を運ばなくても楽しめる取り組みとして、SNS を活用したキャンペーンが実施されました。自宅などで点灯した雪灯りが投稿され、SNS 上にもたくさんの灯りが灯され、例年と違う静かな灯りが多くのつながりを生み、参加者の心をそっと温めていました。

●あなたの身近で起きた出来事や楽しい話題、イベントなどの情報をお知らせください。

問政策推進課広報担当〶 020−0595（住所不要）☎ 692−6570
今年のテーマは「サプライズ花火」

雪灯りに囲まれ、経木の絵柄を眺める家族。会場にはコロナ収束を願う灯りが多数ありました。

FAX 692−1311

e kouhou@town.shizukuishi.iwate.jp

２月８日

地域の農業・農村の振興に意欲的に取り組む町内の農業者 4 人が岩手県農業農村指導士・青年農業士に認定される地域の農業・農村の振興に意欲的に取り組んでい （集合写真左から）（東町）、る農業者として、細川義経さん、睦さん夫妻◀︎細川睦さん（岩手県農業農村指導士）
森合栄仁さん（小松）の 3 人が岩手県知事から「岩稲作と花きを生産。若手花き生産者で組
手県農業農村指導士」に、同じく前田紘幸さん（篠織する「雫石 HANA んだんだ」に所属し、崎）が「岩手県青年農業士」に認定され、2 月 8 日、
花き振興に取り組んでいます。
4 人は町役場を訪れ猿子町長に認定の報告をしました。
細川義経さん（岩手県農業農村指導士）▶︎
報告を受けた猿子町長は、「農業は自然との戦い
稲作と花きを生産。JA 新いわて南部地域花卉生産部会副部会長を務め、地域であり、地域とのふれあいでもあります。自らの農の花き生産振興に尽力しています。
業をもう一歩進め、攻める姿勢で頑張ってもらいた
い」と激励しました。
◀︎森合栄仁さん（岩手県農業農村指導士）
今回の認定により、町内の岩手県農業農村指導士
2017 年度より雫石町農業経営者協議会理事
は 11 人、岩手県青年農業士は 5 人となりました。
よしのり

むつみ

まさひと

ひろゆき

▶︎認定 証 を 披 露 す る 皆さん（詳細右記）を務め、農業の省力化を取り入れながら、持続可能かつ高所得の農業経営を目指す農業者への栽培技術指導を行っています。

前田紘幸さん（岩手県青年農業士）▶︎
稲作、和牛繁殖、肥育の一環経営に参画。
より良い経営に向け、削蹄師の資格所得やドローン防除のための免許所得など、意欲的に活動しています。
さ く て いし広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号 22

1 月 2３ 日

1 月 ２３ 日〜31 日

温もり溢れる手づくり作品約 ６００ 点「手づくり・手しごと展」開催

家族で力を合わせてうどん作り「まふゆの手打ちうどん教室」開催
1 月 23 日、七ツ森地域交流センターで「まふゆの手打ちうどん教室」が開催され、町内外から 11 組 30
人がうどん作りを体験しました。
地域おこし協力隊の鈴木勝さんの指導のもと、子どもたちは生地をこねたり足で踏んだりと大活躍。最初は笑顔で見守っていた保護者も、生地を麺にする工程
では額に汗を浮かべながら力いっぱい棒で伸ばし、麺の太さが同じになるように真剣な表情で包丁で切っていました（教室は生地を麺にするところまでで終了）。
子どもたちは「踏んだりするのが楽しかった。おいしく食べたい」と、自分が作ったうどんを家で食べるのが待ち遠しい様子で笑顔で話していました。
まさる

たくさんの手づくり作品が並びました

1 月 23 日から 31 日までの ９ 日間、町物産観光セン
ターで「手づくり・手しごと展」（一般社団法人しずくいし観光協会主催）が開催されました。
10 回目となる今回は、雫石町と滝沢市で活躍している 5 つの工房で製作されたバッグや染物、小物、衣類など約 ５００ 点が展示販売され、来場者は同じものが2 つとない手づくりならではの温もり溢れる作品を手に取り、作品一つ一つの仕事の精巧さに感心しながら楽しんでいました。

２ 月 １８ 日

みんなで生地をこねます

力を合わせて伸ばしました

２ 月 １０ 日

農林業統計に顕著な功績
細川さんが農林水産大臣表彰受賞

町内の若手農業者で組織するグループ「しずくいし
ホップチャレンジ」が、「令和 2 年度農業青年活動実績発表会」（岩手県主催）においてビールの仕込みに使用するホップを雫石町で産地化する可能性を探るための研究発表を行い、「研究グループ活動発表部門最優秀賞」に輝きました。
2 月 18 日、発表者の菅原紋子さんが町役場を訪れ、猿子町長に受賞を報告。菅原さんは「ホップを通して町内外の人に雫石町のことを知ってもらえました。今
後は規模を
拡大しなが
ら、 地 域 の
皆さんと共
に活動し地
域を活性化
したいです」と、 力 強 く
今後の抱負
を語りまし
表彰状を披露する菅原さん（右）た。

町統計調査員の細川裕助さん（矢用）が、農林業統
計 調 査「2020 年
農林業センサス」
において特に顕著な功績を納めた人に贈られる農林水産大臣表彰を受賞
し、2 月 10 日、猿子町長から表彰状が伝達されました。
細川さんは受賞にあたり「50 年間事故なく調査を行うことができました。私の調査が役立っていたら幸いです」と述べ、猿子町長からは「20 代から調査員を継続して務めていただいたことは大変素晴らしいことです。これからもお元気でいていただき、ご協力願います」と謝意を伝えました。
細川さんは、1969 年から統計調査に携わり、特に 5
年ごとに行われる農林業センサスには連続 11 回従事。
その豊富な知識と経験による精度の高い調査の実施が評価され、今回の受賞となりました。

あや こ

23 広報しずくいし● 2021 年 3 月 10 日●第 917 号

ゆうすけ◀︎農林 水 産 大 臣 表 彰 を 受 賞 した細川さん（右）ホップの産地化に向けた研究発表でしずくいしホップチャレンジが最優秀賞受賞

爽

やかな笑顔にはまだあどけ

平成

あの日のしずくいし・月 日、午後 時 分、三陸沖を震源とするマグニチュード

０2弱を観測。軽傷者が長蛇の列もできました。

に。給油所にはガソリンなどを求めれて食料や燃料不足が深刻な問題

活にも大打撃を与え、日が経つに連電話の不通、水道の漏水など町民生れました。また、町内全域の停電、校施設、農産物などが被害に見舞わ出たほか、一般住宅や公共施設、学

当町では震度の東北地方太平洋沖地震が発生し、

911

な さ も 残 る 坂 本 さ ん。 試 合で は 一 転、 強 烈 な ス パ イ ク

反面、エースとして求められる理想とのギャップに悩み辛い時期もありました。それでも、なんでも言い合える仲
間との関係が団結力を生み、大会でも年間の部活動を振り返ります。

結果が出すことができたと思います」と月からはバレーボール名門校、宮城県の東北高等学校へ進学する坂本さん。 目 標 を 聞 く と、「 プ レ ー の 精 度 や技 術 を 向 上 さ せ、 東 北 高 校 で 高 校 日
LEAGUEの選手として活躍したい

本 一 に な り た い で す。 将 来 は、 ※V・です」と力強く宣言してくれました。
将来の目標が見つかった坂本さん。
心の中には 月からの挑戦にワクワクする気持ちと共に、伝えたい思いがあり ま し た。「 実 は、 一 度 バ レ ー か ら 離れていました。中学校の部活動も、初
めはバレー部に入部していません。転部で途中から入った僕を、当時から主力で戦っていた同級生たちは優しく受
け入れてくれました。そして、怪我をしがちな僕を一生懸命にサポートしてくれた母の存在がとても大きかったです。 年間、周りに恵まれていました。
感謝の気持ちでいっぱいです」
思いを胸に、今後大きく飛躍してい☎ 019−692−6570※日本バレーボールリーグ機構が主催するバレーボールの国内リーグ。

ホームページ：https://www.town.shizukuishi.iwate.jp/

く坂本さんの活躍に期待しましょう！

岩手県岩手郡雫石町千刈田 5 番地 1

5

エースアタッカーとしてチームをけん引
月からバレーボールの名門東北高等学校へ進学〒 020−0595

4

3●夢クローズアップ

編集／政策推進課

2011（平成 23）年

坂本 アンディ 世凪 さん 引をっ武張器りにま頼しもたし。い「プたレくーさでんチのーチムームを（ 歳・中町一） との対戦や、交流が楽しかったです。
3◉さかもと・アンディ・せなプロフィール…2005年（平成 年）生まれ。雫石中学校 年生。 雫 石 中 学 校 男 子 バ レ ー ボ ー ル 部 所 属 。 小 学 校 年 生 の 時 、 ス ポ 少 で 初 め て バ レ ー ボ ー ルに 触 れ る。 第 回 岩 手 県 中 学 校 選 抜 バ レ ー ボ ー ル 大 会 準 優 勝 。 岩 手 県 中 学 校 総 合 体 育 大 会 の中止を受け新設された、岩手県中学校バレーボール大会（オガール杯）準優勝。身長187㌢、
最高到達点313㌢から放つ強烈なスパイクを武器に、エースとしてチームをけん引。 月
からは、バレーボールの名門校である東北高等学校へ進学。好きな食べ物はお寿司。

目指すは高校日本一
将来はVリーガーとして活躍したいです！

発行／雫石町「夢クローズアップ」は、活動や特技などで頑張っている町関係者を紹介するコーナーです。

第 917 号

放送予定日のお知らせ

しずくちゃん情報

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3 月 19 日、4 月 2 日、4 月 16 日（毎月第 1・3 金曜日）／IBC ラジオ（ＡＭ 684kHz）／8 時 45 分〜50 分（5 分間）

雫石の情報発信番組

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広報しずくいし●令和 3 年（2021 年）3 月 10 日

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▲給 油所にはガソリンなどを求めて長蛇の列ができました
当時の 10 大ニュース第 1 位※文章は一部抜粋しています雫石町公式ツイッター▷ @shizukukouhou
防災行政無線が聞き取れなかったときは…
電話応答サービス▷☎ 0800-800-6371（通話無料・固定電話のみ）をご利用ください。

東日本大震災発生 町内全域で停電など町民生活に大打撃をあとがき● １８ ページで紹介した 1 月の虹は、「厳しい雫石の冬の空には虹がかかることなどないだろう」という自分の勝手な思い込みを打破する出来事でした。思い込みや先入観、決めつけで自分の視野を狭めることなく、たくさんの情報を取り入れて紙面に反映させられるよう心掛けていきたいです。
（中）●今月は脱メタボ特集です。取材を終えてから食品のカロリーをかなり気にするようになりました。年齢も 30 歳に近づき、自身の健康を今一度考えるいいきっかけになっています。メタボや病気にかかり「作者病気のため休載」とならないよう、健康でいたいものです。
（明）

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