はしもと図書館報
発行：相模原市立橋本図書館
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発行日 令和2年7月1日

熱中症に負けないで！
急に暑くなってくると体が高温に慣れていないため、熱中症の方が増えてきます。今年は特にマスクで過ごすことが多いため、リスクが高まります。こまめな水分補給を心がけましょう。良い汗をかき、水とミネラルの補給を行うことで熱中症を防ぐ事が出来ます。
また、人間にかぎらず動物（ペット）も同様に熱中症になる危険性があります。犬や猫は人間のように全身で発汗して、体温を下げることができません。ペットの体を触って熱いと感じたら濡れたタオルや水をかけるなどして冷やしてあげましょう。
【参考図書】

HE493.19『医者が教える熱中症対策』 枻出版社 2019

HE498.8『熱中症を防ごう』

PE645.66『犬の家庭医学 最新版』 幻冬舎 共立製薬株式会社／編
石田 卓夫／監修 2015

中央労働災害防止協会

堀江正知／著 2016

カブトムシは不思議
日本のカブトムシは昆虫綱甲虫コガネムシ科カブトムシ亜科に属する昆虫で、日本産の代表的な甲虫です。生息地は日本の他、台湾、朝鮮半島、中国、インドシナに分布しています｡幼虫は腐植土中などにすみ、そのまま越冬します。成虫は夏に現れ、夜行性でクヌギやサイカチなどの樹液に集まるので、サイカチムシともよばれています。
時どき小さいカブトムシをみかけますが、それは幼虫の時にしっかりエサを食べられず大きくなれなかったのだとか。みなさんはたくさん食べて大きくなってくださいね。
【参考図書】 R486
J486

『世界甲虫大図鑑』 パトリス・ブシャー／総編集 東京書籍 2016
『昆虫戯画びっくり雑学事典』

丸山 宗利／文大泉書店 2018

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ツイッタースタッフおすすめ「アウトドア＆マリンスポーツの本」
LI596.4 黒『簡単かわいいアウトドアレシピ あおぞらごはん』
ポンジ/文・撮影 枻出版社 2011

食べ慣れたメニューも、外で食べるとなんだかいつもよりおいしい気がしませんか？
どの料理もとっても簡単な手順なので、お子さんも気軽にお手伝いができるところが◎カラフルな料理や食器、おしゃれな料理の写真を見ていると、外に行きたくなってきたー！！
たくさん遊んだあとは、なに食べる？

Ｆ『制服のころ、君に恋した。』
折原 みと／著

講談社 2006

突然に終わりを迎えてしまった忘れられない恋。彼と出会った高校に養護教諭として戻って来た主人公。湘南の海がくれた〝奇跡〟によって過去と現在が交差する。
もう少し、彼の気持ちに寄り添えていたなら・・・。10年経ってやっとわかった彼の想いとは。
234ページからの2人の会話に涙します☆彡TR291.309『山と山小屋 週末に行きたい17軒』
小林 百合子／文

野川 かさね／写真平凡社 2012

山小屋を愛する女性編集者が書いたフォトエッセイ集です。八ヶ岳や奥多摩・奥秩父、丹沢・高尾に北アルプスなど、各地の個性的な山小屋での日々が、優しい文体でつづられていて、温かみのある写真を眺めているだけでも、ゆったりと流れる時間に身をゆだねられます。初心者向けのハイキングガイドとしても楽しめます。巻末には、各小屋へのアクセス情報が載っていますので、実際に訪ねる際の参考になります。

786.5『自転車で健康になる』
中村 博司 ・ 髙石 鉄雄／著 日本経済新聞出版社 2009

近年健康寿命が注目され、意識されている方も多いでしょう。「健康に過ごしたいけれど、本格的なスポーツは大変そう…」そんな方でも気軽に始められるサイクリングを、科学的データを交えて基礎から学ぶことが出来る一冊です。毎日の生活の中でも、少し足をのばして散策したり、ご近所への買い物や通勤の時など自転車には色々な活用法があります。
自転車から始める健康生活をスタートしませんか？
２

この夏できることをやろう！

地球の未来を救う習慣
相模原市SDGｓ 公式キャラクター
えすでぃちーず君

SDGs＝国連で定めた“持続可能な開発目標（１７の大きな目標があります）”        
国際社会共通の目標です。 誰ひとり取り残さず、環境問題や貧困・飢餓～経済成長まで様々な問題を全世界で協力して解決しようという取り組みで、 相模原市も推進しています。

聞きなれない難しそうな内容に感じられますが、何ができるか考えてみるだけでも未来が変わります。
そこで、新型コロナウイルスによる「新しい生活様式」の中できることがないか考えてみました(o^―^o)【参考資料】： YA519 『未来を変える目標

SDGsアイデアブック』

Think the Earth編

紀伊國屋書店

2018①プラゴミを減らそう！

②緑のカーテンを作ろう！

海がプラスチックゴミで汚染されています。

緑のカーテンとは、つる性の植物などを外壁や窓にこれ以上海を汚さないためには、プラスチックゴミを増はわせて日陰をつくる天然のカーテンのことです。

やさない事が重要です。

夏の日中は、電力の半分以上がエアコンの電気量です。

そこで、外出を控えて、プラスチックゴミも減らす取り組みを紹介します。
★節電・省エネ・ＣＯ２等の削減になります。
★温暖化防止や自然の豊かさを守ります。

買う・捨てるプラスチックの量を減らすには★心地よい涼しさをもたらしてくれます。

★たまったビニール袋を家で整理整頓に再活用する。

★化粧水・たわし・入れ物に変身します。

★包装の多いお弁当などを控えて料理をする。

（へちま）。

★洗剤は詰め替え用を買う、ペンはインクを★美味しく食べられます。（きゅうり・ゴーヤ）。

交換するタイプを使用する。

★育てる楽しさがあります。(自由研究におススメ）。

★マイボトル・マイカップを使う。

緑のカーテンを作りませんか？
他にもプラスチックゴミを減らす方法があります。

プラスチックゴミを減らす方法を、生活の中で考えてみませんか？

(１７の目標のうち５つの目標があてはまります）(１７の目標のうち4つの目標があてはまります）

３

『夏の音』と言えば？？

橋本図書館員に聞いてみました。
目を閉じて耳を澄ませば聴こえてくる音★蝉しぐれ

★蚊の羽音

風景。

★カジカ蛙の鳴き声★ヒグラシのカナカナカナ「音に象徴的な意味を持たせているのが★風鈴の音★打ち上げ花火の音

日本文化の大きな特徴です」と、『一生に★相模原音頭★盆踊りや夏祭りの太鼓の音

一度は行きたい★波の音★扇風機が回る音で日本文学研究者のロバート・キャンベ★せせらぎ★下駄のカラコロ

ル氏は、書いています。

★西瓜を切る時の音★夕立の雨音プール

日本の音風景１００』の中★高校野球中継の音（応援やサイレンも含む）

今回は、夏の音に絞ってみました。

★プールで遊ぶ子どもの声と水しぶき

あなたの夏の音♪は、どんな音ですか？

★氷が溶けグラスにあたる音

ＴＲ２９１．０９３『一生に一度は行きたい「日本の音風景」１００』

さあ、みなさんも夏の音を

次の旅は、この音と景色に会いに行きます
環境省／選

小学館

2014

探してみませんか？

付録ＣＤ：１００の音風景、ガイド／片岡愛之助

さんの美しい風景を舞台に春夏秋冬、季節の移ろいの中で咲く色とりどりの花々の写真を掲載し、京都旅行をしながらキレイな花々を鑑賞している気持ちになります。
人の文化とともに、人のそばで咲いてきた花たちの個性豊かで美しい世界を紹介します。また華麗なるバラの世界も収録しています。
それぞれの花に関する生態や人が花とつくってきた文化、花々の物語などが表情豊かな文章で表現されています。気軽に読みながらも知識が身につき、花鑑賞によりときめいてしまう一冊です。いつもの花がもっと好きになる、そんな世界へ読者をいざないます。

GA６２７『ときめく花図鑑』
中村 文／文 水野 克比古／写真
山と溪谷社 2017４