シャープ健康保険組合

Vol.592022.3illustration /さか ちさとContents
2022年度 予算のお知らせ ……………………………2
2022年度 特定健診のお知らせ ………………………4
保健指導室発ウォーキングのすすめ …………………6

市販の花粉症薬の正しい買い方・使い方 ………………7
2022年度 保険料のお知らせ …………………………8

健康保険組合への各種届出用紙がホームページからダウンロードできます。郵送料の削減にご協力ください。

http://kenpo.sharp.co.jp/

健 康 保 険

２０２２年度

予算・事業計画
2022年度収支予算が、去る2月の組合会において可決・承認されましたので、その概要をお知らせします。

健康保険料率（9.2％）
介護保険料率（1.7％）は据え置き

会険特 退（OB)

予算総額

160億4,500万円

21億4,200万円■介護勘定基礎数値

収（据え置き）者

3.677％

社5.523％

科

被保険者

21,724人 （前年比+71人）

被扶養者

23,657人 （前年比+87人）

被保険者

882人 （前年比 ▲213人）

被扶養者

789人 （前年比 ▲191人）■平均標準報酬月額
従 業 員

426,573円

特退（OB)

407,229円 （前年比 ＋29,035円）（前年比+2,244円）

入

収

予算額（百万円）

目

科

入
予算額（百万円）

目

保険料収入

13,714

保険料収入

397

事業収入・他

331

事業収入・他

6金−

計403繰

■平均加入者数
従業員

予算総額■一般勘定収支（特退含む） ※内、特退（OB）
収支

9.2％

健康保険料率保介 護 保 険【全体】■一般勘定基礎数値

被健 康 保 険

入合金2,000繰

計16,045

合

支
科

出

支

予算額（百万円）

目入科

保険給付費

7,405

保険給付費

納金

6,399

納金

−

保健事業費・他

1,026

保健事業費・他

25

予費

1,215

予費

−

計

16,045

合

計

674

▲785

単年度収支差引額付
備合付
備※特例退職被保険者（特退）の標準報酬月額は全員一律です（3月まで380,000円、4月以降410,000円）。

単年度収支差引額したものの、感染拡大下における受診控え等により保なお、単年度収支差引額は▲7億8,500万円（赤字）1.7％（据え置き）

被 保 険 者

0.85％

会0.85％

社■介護勘定収支
収

予算額
（百万円）

介護保険収入

2,042

入合649

▲271

入科 目
繰出
予算額（百万円）

目

介護保険料率金

100

計

2,142

支出

科 目

予算額
（百万円）

介 護 納 付 金

1,974

介護保険料還付金

0

予

備合費

168

計

2,142

2022年度 予算のポイント◆◆全国の健康保険組合を取り巻く状況

険給付費が大きく減少し、全国の健保組合の経常収支となります。

◆◆2021年度 健康保険更正予算

健康保険組合を取り巻く環境は、医療の高度化や高差引額は2,952億円の黒字となりました。赤字組合は保健事業については、感染予防を徹底したうえで、2021年度の予算について、三原保養所の跡地を売却

額薬剤の保険適用などによる医療費の増加を背景に全体の3分の1にあたる458組合で、前年度と同程度で2018年度からスタートした「第2期データヘルス計画」する運びとなり、これに係る諸経費を計上する科目を設厳しい状況が続いています。2022年は団塊の世代がした。義務的経費に占める拠出金割合は48.1％と、対をベースに、被保険者（従業員）・被扶養者（ご家族）定する必要が生じたことから、更正予算を編成し近畿75歳（後期高齢者）に到達し始めることで健保組合が前年度比2.1％増でした。のみなさまの健康増進・疾病予防事業等を積極的に厚生局へ届出をしました。

拠出する後期高齢者支援金が急増する「2022年危機」がついに到来するなか、コロナ禍の影響による企◆◆シャープ健康保険組合の予算概要展開してまいります。
とくに、会社の健康経営の考えのもと実施する「け業業績や報酬水準の低下などもあり、健保財政の悪化

当組合の2022年度予算は、コロナ禍において先行んこうシャープ23」施策と連動した取り組み（コラボヘは避けられません。このような状況を踏まえ、財政のき不透明な状況にあること、また、団塊の世代が後期ルス）を積極的に推進するとともに、喫煙対策や健康安定化を図り保険者機能が十分に発揮されるよう、早高齢者へ移行することによる国への納付金増加に備管理室のない販社従業員と被扶養者のみなさまの特急な各種財政支援の強化が求められるところです。

え、現行の健康保険料率「9.2％」を据え置き、積立金定健診の受診率向上・特定保健指導等を強化する予算取り崩しで 収 支バ ランスを取った 予算 総 額16 0 億編成としました。

健保連発表の2020年度健保組合決算見込の概要によりますと、コロナ禍の影響により保険料収入は減少

2 WELL vol.59

なお、予算額は予備費から流用したため、予算総額に変更はありません。

4,500万円の予算としました。

WELL vol.59

3

健 康 保 険

２０２２年度

予算・事業計画
2022年度収支予算が、去る2月の組合会において可決・承認されましたので、その概要をお知らせします。

健康保険料率（9.2％）
介護保険料率（1.7％）は据え置き会

険特 退（OB)

予算総額

160億4,500万円

21億4,200万円■介護勘定基礎数値

収（据え置き）者

3.677％

社

5.523％

科

被保険者

21,724人 （前年比+71人）

被扶養者

23,657人 （前年比+87人）

被保険者

882人 （前年比 ▲213人）

被扶養者

789人 （前年比 ▲191人）■平均標準報酬月額
従 業 員426,573円

特退（OB)

407,229円 （前年比 ＋29,035円）（前年比+2,244円）

入

収

予算額（百万円）

目

科

入
予算額（百万円）

目

保険料収入

13,714

保険料収入

397

事業収入・他

331

事業収入・他

6金−

計403

繰

■平均加入者数
従業員

予算総額■一般勘定収支（特退含む） ※内、特退（OB）
収支

9.2％

健康保険料率保介 護 保 険【全体】■一般勘定基礎数値

被健 康 保 険

入合金

2,000

繰

計

16,045

合

支
科

出

支

予算額（百万円）

目

入

科

保険給付費

7,405

保険給付費

納金

6,399

納金

−

保健事業費・他

1,026

保健事業費・他

25

予費

1,215

予費

−

計

16,045

合

計

674

▲785

単年度収支差引額付備合付
備※特例退職被保険者（特退）の標準報酬月額は全員一律です（3月まで380,000円、4月以降410,000円）。

単年度収支差引額したものの、感染拡大下における受診控え等により保なお、単年度収支差引額は▲7億8,500万円（赤字）1.7％（据え置き）

被 保 険 者0.85％

会

0.85％社■介護勘定収支
収

予算額
（百万円）

介護保険収入

2,042

入合649

▲271

入科 目
繰

出
予算額（百万円）

目

介護保険料率金

100

計

2,142

支

出

科 目

予算額
（百万円）

介 護 納 付 金

1,974

介護保険料還付金

0

予

備合費

168

計

2,142

2022年度 予算のポイント◆◆全国の健康保険組合を取り巻く状況

険給付費が大きく減少し、全国の健保組合の経常収支となります。

◆◆2021年度 健康保険更正予算

健康保険組合を取り巻く環境は、医療の高度化や高差引額は2,952億円の黒字となりました。赤字組合は保健事業については、感染予防を徹底したうえで、2021年度の予算について、三原保養所の跡地を売却

額薬剤の保険適用などによる医療費の増加を背景に全体の3分の1にあたる458組合で、前年度と同程度で2018年度からスタートした「第2期データヘルス計画」する運びとなり、これに係る諸経費を計上する科目を設厳しい状況が続いています。2022年は団塊の世代がした。義務的経費に占める拠出金割合は48.1％と、対をベースに、被保険者（従業員）・被扶養者（ご家族）定する必要が生じたことから、更正予算を編成し近畿75歳（後期高齢者）に到達し始めることで健保組合が前年度比2.1％増でした。のみなさまの健康増進・疾病予防事業等を積極的に厚生局へ届出をしました。

拠出する後期高齢者支援金が急増する「2022年危機」がついに到来するなか、コロナ禍の影響による企◆◆シャープ健康保険組合の予算概要展開してまいります。
とくに、会社の健康経営の考えのもと実施する「け業業績や報酬水準の低下などもあり、健保財政の悪化

当組合の2022年度予算は、コロナ禍において先行んこうシャープ23」施策と連動した取り組み（コラボヘは避けられません。このような状況を踏まえ、財政のき不透明な状況にあること、また、団塊の世代が後期ルス）を積極的に推進するとともに、喫煙対策や健康安定化を図り保険者機能が十分に発揮されるよう、早高齢者へ移行することによる国への納付金増加に備管理室のない販社従業員と被扶養者のみなさまの特急な各種財政支援の強化が求められるところです。

え、現行の健康保険料率「9.2％」を据え置き、積立金

定健診の受診率向上・特定保健指導等を強化する予算取り崩しで 収 支バ ランスを取った 予算 総 額16 0 億編成としました。

健保連発表の2020年度健保組合決算見込の概要によりますと、コロナ禍の影響により保険料収入は減少

2 WELL vol.59

なお、予算額は予備費から流用したため、予算総額に変更はありません。

4,500万円の予算としました。

WELL vol.59

32022年度 特定健診のお知らせ
2022年度も従業員ご家族、および任意継続・特例退職の加入者向けに特定健診を実施します。今年度も、株式会社ベネフィット・ワンの「ハピルス健診」をご利用いただけますので、WEB、電話、FAX、郵送でお申し込みください。
まずは下のフローチャートで、あなたに適した健診の種類を見つけてください！

特定健診は、2022年度中（2022年4月1日〜2023年3月31日）の年齢が40歳〜74歳の以下の方が対象となります。
従業員の被扶養者（家族）

去年は健診を受診したから、 はい
今年はやめとこうかな……

任意継続、特例退職の被保険者（本人）と被扶養者（家族）
生活習慣病の多くが自覚症状のないまま進行するといわれています。
１年以上間を空けると、早期発見の時期を逃してしまう恐れがあるため健診は毎年受診しましょう。

健診は、毎年受診してください！

いいえ

パート・アルバイト等の勤務先や通院先で健診を受けている健診結果をシャープ健保にご提出いただくと、1,000円分のクオカードを進呈します！
詳しくは「健診ガイドブック」をご確認ください。

はい

いいえ

忙しいので、手軽に健診を受診したい

はい受診したい病院が決まっている

はい❶

受診券を利用して、かかりつけの病院で受診できます！

いいえ

いいえ

特定健診はWEBまたは❷ 「健診ガイドブック」で病院を探して、申し込めます！

特定健診の検査に加えて、より詳細な血液検査や、がん検診を追加したい

はい❸

生活習慣病健診は、がん検診を追加できます！

さらに詳しい検査を受けたい！
はい❹4 WELL vol.59

体の隅々まで検査ができる人間ドックをおすすめします！

検査内容

① 受診券
特定健診

②

生活習慣病健診

③

人間ドック

④

「身長、体重測定」
や「血液検査」、「 尿検査」など基本的な検査を受診していただけます。

検査項目の追加なし

受診方法
事前に受診券の発行申請をしていただき、受診券を病院窓口で提示してください。

特定健診には含まれない「心電図」や「大腸がん検査」などの検査項目が含まれます。

時間をかけて、じっくりと健康診断やがん検診を受診していただくことができます。

自己負担なし※発行申請書は、2022年度の「健診ガイドブック」に掲載しています。

NEW「身長、体重測定」
や「血液検査」、「 尿検査」など基本的な検査を受診していただけます。

費用［特定健診のみ］自己負担なし乳がん検診、子宮頸がん検 診などの 追 加 検 査 が可能になりました。
※検 査 項 目 は 病 院 によって異なります。

［検査項目を追加した場合］
健保補助額（20,000円）を超えた分を自己負担

WEB・FAX・郵送・電話のいずれかの方法でベネフィット・ワンへお申し［生活習慣病健診のみ］込みいただき、受診して自己負担なしください。のWEB
乳がん検診、子宮頸がん 「ハピルス健診」
サイトに登録すると、地検診などを追加すること域や検査内容などからができます。
施設を検索することがで※検 査 項 目 は 病 院 に きるので便利です。
よって異なります。

［検査項目を追加した場合］
健保補助額（20,000円）を超えた分を自己負担

健診費用総額から健保補助額（20,000円）を差し引いた分を自己負担※健診費用は医療機関によって異なります。

健診等費用補助制度について
上記①〜④の健診以外に、以下のような受診に対して、「健診等費用補助制度」をご利用いただけます。
●①〜④の健診を利用せず、ご自身で人間ドックやがん検診などを全額(10割)自己負担で受診または●「①受診券」を利用、または「②特定健診」を検査項目の追加をせず利用し、それとは別にがん検診などを全額(10割)自己負担で受診
本制度を利用するための申請方法や条件につきましては、「健診ガイドブック」
をご確認ください。
なお、2021年度中に受診した健診の費用補助申請の受付につきましては、「2022年3月1日」から開始します。

詳しくは3月下旬にお届けする「健診ガイドブック」、およびシャープ健康保険組合ホームページをご確認ください！
WELL vol.59

5保健指導室発監修

ウォーキングのすすめ㈱ソシオヘルス 保健指導推進センター

家から10分で到着できる“ポイント”を探してみましょう！
家から10分で到着できる ポイント を目的地に歩けば往復で20分ののウォーキングとなります。公園のモニュメント、コンビニ、駅前のポスト等、なんでもOKです。坂道コース、階段コースなど、少しきつめになるコースもあるとおもしろいですね。
あらかじめいくつかのポイントを決めておけば、迷うことなく、またやり過ぎることなく、のウォーキングが続けられますよ！

あなたの10分ポイント

ウォーキングとは少し汗ばむ程度の速さだ
けど、歩きながらニコニコ話せる程度の速さ！

※ちょっときつい！と感じるのは 、心 拍 数（ 脈 拍 / 分 ）＝100 〜120 拍/分です。

10 分

10 分
10 分

楽しく続けるために！
無理をしないで、毎日コツコツ歩きましょう
1日当たりのウォーキング量と予防できる可能性のある病気
数

1日の歩行のうち中強度（速歩き）の時間

2,000歩0分

寝たきり

4,000歩5分

うつ病5,000歩

7.5分

認知症、心疾患、脳卒中

7,000歩15分

がん（結腸、直腸、肺、乳、子宮内膜）、動脈硬化、骨粗しょう症、骨折

7,500歩17.5分

8,000歩20分

高血圧症、糖尿病、脂質異常症、メタボリックシンドローム（75歳以上）9,000歩25分

高血圧（正常高値血圧）、高血糖10,000歩

30分

メタボリックシンドローム（75歳未満）12,000歩

40分

肥満歩

6 WELL vol.59

予防できる可能性のある病気

筋減少症、体力の低下※東京都健康長寿医
療 センター 研 究 所「中之条研究」より作成。
「中強度の歩行」の目安は、1分間で120歩程度の速さで歩くこと。

これも東京理科大学薬学部教授う ! 市販薬の正しい使い方

鹿村 恵明

知 っておこ市販の 花粉症薬 の正しい買い方・使い方クイズ

1 日 1 回服用の薬は、24 時間効きめが続くようになっていますの で、 過 量 服 用 に なります。

１日１回のむ薬ですが、今日は花粉症の症状がひどいので、もう 1 回服用しちゃおうと思います。
市販薬は効きめが弱いから大丈夫よね？

かか

確かに市販薬は医療用医薬品に比べると成分含有量が少ないものもありますが、最近では、安全性が確認された後、医療用医薬品と同じ成分の薬が市販薬に転用されることが増えてきました（スイッチＯＴＣといいます）。
特に花粉症の薬は、フェキソフェナジン塩酸塩（アレグラⓇ ）やエピナスチン塩酸塩（アレジオンⓇ ）など、医療用と同じ成分で同じ量の薬がたくさんあります。

市販の花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）薬にはどんな種類があるの？
●くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を抑える…抗ヒスタミン（抗アレルギー）作用（フェキソフェナジン塩酸塩や、エピナスチン塩酸塩、マレイン酸クロルフェニラミン、メキタジンなど）●副交感神経の作用を抑え、鼻水の分泌を抑える…抗コリン作用（ベラドンナ総アルカロイド）●交感神経に作用して鼻づまりを抑える…プソイドエフェドリン、メチルエフェドリンなど●その他 …漢方薬、点鼻薬があります

選ぶとき、購入するときに気をつけることは？
副作用を確認して自分に合う薬を選んでね。

ほとんどの花粉症の薬（内服）には、抗ヒスタミン成分が含まれており、その代表的な副作用には、眠気があります。また、副交感神経の働きを抑える作用（抗コリン作用）もあるため、のどが渇いたり、おしっこが出にくくなったり、便秘になることもあります。
抗ヒスタミン成分や抗コリン作用を持つ成分は、かぜ薬や鎮咳去痰薬、胃腸薬、乗り物酔い予防薬などにも含まれているため、他の薬を飲んでいる場合は、十分に注意しましょう。

服用するときに気をつけることは？
●抗ヒスタミン成分は、緑内障や前立腺肥大症を悪化させるおそれがあります。また、眠気の副作用が出やすいため、車の運転や機械の操作をする人も使用を避けましょう。なお、眠気の副作用が少ないのはフェキソフェナジン塩酸塩です。
●交感神経に作用するプソイドエフェドリン、メチルエフェドリンなどでは、高血圧、心臓病、糖尿病、甲状腺機能亢進症などの症状を悪化させる

長期間症状が続く場合
は、他の病気の可能性もありますので、 一度医療機関（耳鼻科）を受診してください。

おそれがありますのでこのような病気のある方は服用しないでください。

WELL vol.59 7
I'm fine 2016 知っておこう！市販薬の正しい使い方

4２０２2年度 保険料のお知らせ◆任意継続被保険者（変更ありません）
2021年度（3月31日まで）
保険

料率

健康保険9.2％

標準報酬月額の上限
上限での保険料

介護保険1.7％

440千円（28等級）
40,480円

7,480円

2022年度（4月1日から）
健康保険9.2％

介護保険1.7％

440千円（28等級）
40,480円

7,480円※上記保険料とは別に引き落とし手数料、または振込手数料が必要です。各自の保険料については、３月中旬に別途郵送いたします。

◆特例退職被保険者（標準報酬月額が１等級上がります）
2021年度（3月31日まで）
保険

料

率

健康保険9.2％

標 準 報 酬 月 額
保険料

介護保険1.7％

380千円（26等級）
34,960円

6,460円

2022年度（4月1日から）
健康保険9.2％

介護保険1.7％

410千円（27等級）
37,720円

6,970円※上記保険料とは別に引き落とし手数料が必要です。
［ゆうちょ銀行：33円、その他銀行：110円］

介護保険料

介護保険料は、40歳〜64歳の被保険者本人または被扶養者家族がいる場合に、納付いただきます。

健康保険法改正のおしらせ（任意継続・特例退職被保険者制度）
●資格喪失
（脱退）
事由に「被保険者からの申し出」が追加されました
従来、国民健康保険への切り替え等を目的とした（再就職・海外転居等の理由ではない）
脱退については、事前に健康保険料のお支払いを停止する必要がありました。そのため、申出時期や保険料の納付状況により、スムーズに脱退できないケースがありました。

改正後は、保険料の納付状況に関わらず、脱退の申し出が受理された日の翌月1日をもって任意継続・特例退職被保険者制度を脱退することが可能となります。
〈申請方法〉「資格喪失届」に必要事項をご記入のうえ、シャープ健康保険組合までご提出ください。
〈提 出 先〉〒581-8585 大阪府八尾市北亀井町3丁目1番72号
シャープ健康保険組合 保険証担当※「資格喪失届」
はシャープ健康保険組合HPより入手、またはお電話・メールにて送付をご依頼ください。

※FAX・メールによる国保切り替えの申し出も引き続き承っております。ご希望の方はお問い合わせください。

健保情報誌

Vol.59
発行：シャープ健康保険組合〒581-8585 八尾市北亀井町3丁目1番72号
ホームページアドレス http://kenpo.sharp.co.jp/

8 WELL vol.59給付金担当
06‑6796‑1560
健康づくり推進担当 06‑6796‑1561
管理担当
06‑6796‑1564

06‑6796‑1567
保険証担当
FAX（保険証・給付金・健康づくり推進） 06‑6791‑7309