メタボ該当者に対するマグマスパのエクササイズ効果検証試験

目的と臨床試験の概要
目的：メタボリックシンドローム該当者及び予備軍の者に対し、中尾和子インストラクターによる、マグマスパにおけるボールエクササイズの指導を行い、メタボリックシンドロームにおける諸症状の改善効果を検証した。
参加者：男性8名、女性7名、計15名
指導回数：8回（週1回、8週間）
検査項目：計測（身長、体重、体脂肪率、基礎代謝量、筋量、腹囲、血圧）、腹部CT（内臓脂肪、皮下脂肪）、脈波、血液検査、尿検査、脳機能、運動量調査、体調・生活・睡眠に関するアンケート
検査時期：エクササイズ参加前、開始４週後、終了後、計3回運動指導実施施設：インセア南青山
検査実施医療機関：フィールファインクリニック
試験実施担当：株式会社アンチエイジングサイエンス
試験監修医師：順天堂大学大学院 医学研究科 白澤卓二 教授

体重・体脂肪率等の推移
項目

介入前

介入4週後

Mean±SD

Mean±SD

全体75.8 ± 11.0

75.3 ± 11.2

0.372

74.0 ± 11.1

0.023*

男性

83.9 ± 5.6

83.5 ± 5.90.650

82.0 ± 6.60.169

女性

66.0 ± 6.7

65.5 ± 6.9

0.19664.4 ± 6.1

0.025*

全体

32.8 ± 6.2

30.0 ± 6.40.003**

30.9 ± 6.30.008**

25.1 ± 2.3

*

0.020

26.2 ± 2.1

0.033*

0.062

対象者

体重 （kg）

体脂肪率（％）

男性

腹囲 （ｃｍ）

2

内臓脂肪面積 (cm )2

皮下脂肪面積 (cm )28.9 ± 3.6

P値（vs介入前）

介入8週後
Mean±SD

P値（vs介入前）

女性37.5 ± 5.5

35.8 ± 4.2

36.5 ± 4.60.078

全体

95.0 ± 5.9

91.1 ± 6.50.001**

93.2 ± 5.0

0.135

男性

96.1 ± 4.0

93.6 ± 4.0

0.032*

93.7 ± 3.9

0.020*

女性

93.6 ± 8.0

88.1 ± 8.00.007**

92.8 ± 6.6

0.719

全体

128.2 ± 50.4

106.5 ± 33.8

0.026*

男性

152.6 ± 31.1

122.2 ± 22.9

0.037*

女性

99.0 ± 56.5

87.6 ± 37.2

0.417

全体

195.9 ± 58.0

180.7 ± 48.8

0.191

男性

173.2 ± 26.1

176.7 ± 35.3

0.646

女性

223.3 ± 76.4

185.5 ± 65.9

0.108
* P＜0.05, ** P＜0.01※以下、参加率75%以上の男性6名，女性5名のデータを示す
試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

腹部脂肪量に対する効果

P<0.037

参加前

指導
終了後

前 後

男性においては内臓脂肪が、女性においては皮下脂肪が顕著に減少した。
男性の内臓脂肪は指導後、統計学的に有意に減少していた。

試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

内臓脂肪型と皮下脂肪型の改善（CT画像）
内臓脂肪型：男性37歳

皮下脂肪型：女性44歳

内臓脂肪174.1cm2

皮下脂肪249.7cm2

内臓脂肪101.3cm2

皮下脂肪155.5cm2

内臓脂肪型は男性に多く、皮下脂肪型は女性に多い
試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

動脈硬化因子に対する効果（脈波）
開始前→ 指導終了後
血管の固さ（BaPWV,右） ： 1382.4±186.1 → 1317.8±135.2*
収縮期血圧(mmHg)： 124.9±10.3 → 117.8±9.6
拡張期血圧(mmHg)：
85.5±8.9→78.0±9.5**
脈拍(回/min)：69.6±9.7→67.6±11.2*：p<0.05 ， **：p<0.01

血管が柔らかくなり、それに伴い血圧及び脈拍が低下したと考えられる。

試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

血液検査からみた改善効果
臨床検査値（血液）項目
GOT (IU/l)GPT (IU/l)γ-GTP (IU/l)

UA (mg/dl)

対象

介入前
Mean±SD

介入4週後
Mean±SD

P値（vs介入前）

介入8週後
Mean±SD

P値（vs介入前）全体22.9 ± 6.4

22.5 ± 4.90.742

20.6 ± 3.20.319

全体

30.0 ± 17.7

25.4 ± 11.1

0.338

20.6 ± 7.60.066

基準範囲内

23.1 ± 8.4

24.0 ± 12.0

0.757

19.3 ± 7.80.170

異常値（上）（ｎ＝２）

61.0 ± 15.6

31.5 ± 0.70.237

26.5 ± 0.7

0.205

全体

106.0 ± 144.6

51.7 ± 52.2

0.096

41.8 ± 33.1

0.096

基準範囲内

27.0 ± 12.4

29.0 ± 16.0

0.331

24.0 ± 9.60.118

異常値（上）（ｎ＝４）

244.3 ± 171.2

91.5 ± 72.4

0.066

73.0 ± 37.8

0.098

全体

6.2 ± 1.2

5.7 ± 0.9

0.055

5.7 ± 1.1

0.013*

基準範囲内

5.8 ± 0.9

5.6 ± 1.0

0.195

5.4 ± 1.10.055

異常値（上）（ｎ＝２）

8.2 ± 0.1

6.4 ± 0.5

0.105

6.8 ± 0.6

0.161

肝機能のマーカー及び尿酸値において顕著な改善が確認された

試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

自覚症状の改善効果
・体調、生活に関するアンケート※数値が大きいほど症状が良い
事前検査

質問

4週後検査

8週後検査

計測値

計測値

Mean±SD

Mean±SD些細なことでイライラする

4.83 ± 2.60

6.66 ± 2.850.036*

6.11 ± 2.48

0.034*

集中力が続かない

4.85 ± 1.33

6.97 ± 1.640.001**

6.46 ± 1.950.001**

ストレスを感じやすい

4.57 ± 1.94

6.97 ± 2.35

0.000**

6.23 ± 2.540.010*

外出を億劫がる6.34 ± 1.88

7.77 ± 1.59

0.004*

7.21 ± 1.91

0.010*

最近物忘れが多い

3.33 ± 1.07

5.71 ± 1.94

0.001*

4.60 ± 1.30

0.006**

肌荒れについて6.85 ± 1.05

7.50 ± 1.570.147

8.00 ± 1.590.025*

顔のしわについて5.81 ± 1.86

6.97 ± 1.74

0.061

7.03 ± 2.37

0.023*

運動する気が起きない

6.59 ± 1.97

7.88 ± 1.68

0.031*

7.71 ± 1.93

0.033*

P値（vs介入前）

計測値
Mean±SD

P値（vs介入前）* P＜0.05, ** P＜0.01※数値が小さいほど睡眠の状況が良い

・睡眠に関するアンケート項目

介入前Mean±SD

介入4週後
Mean±SD

P値（vs介入前）

介入8週後
Mean±SD

P値（vs介入前）睡眠の質

1.36 ± 0.67

1.27 ± 0.47

0.724

0.73 ± 0.65

0.011** P＜0.05

多数の項目で統計的に有意に改善が認められた生活の質が改善したと思われる

試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス

マグマスパにおけるエクササイズの効果検証
血管の硬さが有意に改善した（脈波検査）

肌の項目が有意に改善した（アンケート調査）

本気でアンチエイジングをしたい人
トータルに美しくなりたい人

質の良い筋肉をつけ身体を柔軟にしたい人

スタジオプログラム
×
マグマスタジオ

新陳代謝を促進し免疫力を向上させたい人

メタボから脱却したい人

内臓脂肪・体重・体脂肪率が減少した

改善の方向に向かっていた

ストレスを感じている人
ストレスに関する項目が有意に改善した(アンケート調査）

6項目中4項目において効果が確認された。
残る2項目についても更にエクササイズを継続することにより改善する可能性がある。
試験協力：株式会社アンチエイジングサイエンス