11琵琶湖と伊吹山に囲まれた JAレーク伊吹は人と自然と街を愛で優しく包みます。

November2023
vol.307

JA LAKE IBUKI

P1

特集

毎日5分 湯ったり手軽にエクササイズ!

ary
Annivers

LET'Sお風呂体操

Contents

3 営農情報11 パズル ? 頭の体操

4 家庭菜園12 JAレーク伊吹に

5 ふれあいタイムス

ご意見をお聞かせ

8 JA からのおしらせください !

JAレーク伊吹はおかげさまで募集中！

@ ja_lakeibuki
Follow me!

地域の
『食』
と
『 農』に 関 す
ることや各種イベント情報などをお届けします

周年

応募はこちら

要項はこちら5

誰もが悩む現代病︑ 肩凝りを解消

肩筋肉の過度な緊張と血行障害を改善し︑肩凝り知らずの体を手に入れる体操です︒

腕の内側の神経への刺激を促す

STEP2

肩のリラクゼーション

両 手 を 合わせ︑ 親 指 を 上にして前方に伸ばします︒

両 手 を 合わせ︑ 息 を 吐 きながら親 指 を 上にして 前 方に伸 ばしま〜︵ ︶を 秒かけて行い︑す︒︵ ︶セット繰り返します︒

4

手のひらを上にして小指を付けた状 態で︑ 息 を 吸いながら 両 手 を手前に引き寄せます︒

手のひらを上にして小指を付けた状 態で︑ 息 を 吐きながら腕 を 伸ばせるだけ伸ばします︒

10

両 手 を 胸の前で合わせます︒ 息を吐きながら指先を前方にゆっくり倒します

息を吸いながら指先を自分の体に〜︵ ︶を向けて倒します︒︵ ︶秒かけて行い︑ セット繰り返し
ます︒

2

3
2

3

1

4

10

1

1

STEP1

肩

1
2
3

す どうあきはる

参考文献：『お風呂で5分「アクア・ストレッチ」
健康法』（講談社） イラスト：出口由加子!
須藤明治
監修：国士舘大学教授

湯ったり手軽にエクササイズ!
毎日分

お湯 の 中でリラックスしながら気 軽に行える「お風 呂 体 操 」に挑 戦してみませんか。
浮 力や水 圧 、 水 の 抵 抗など、 お湯 の 中ならではのメリットを最 大 限に活 用して、入 浴 のついでに腕を揺らしたり、 脚を揺らしたりするだけでも効 果 大 。
ゆったりお風 呂につかって体をほぐしましょう。

1

5

10

むくみは女性が多く抱える悩みです

入浴の作法

れぞれコップ 杯程度を目安に水能 性があります︒ 入 浴 前 後にそ最悪の場合血栓ができてしまう可動脈硬化が進行している人などは︑管が細くなっていたり︑ 気 付かず縮させてしまいます︒ 中高年で血分が体 内から 失われ︑ 血 液 を 濃

入 浴 中は発 汗 などで次 々と水入浴の前後にはしっかり水分補給を!

基本編

ゆっくり出るようにしましょう︒

ります︒お風呂にはゆっくり入って︑を起こして倒れてしまうことがあ

よって一気に下がってしまい︑ 貧血

広がっていた血 管の血 液が重 力にりの水 圧がなくなると︑ 温まってのはとても危険です︒ 急に体の周

湯船から一気に上がろうとする

お風呂にはゆっくり入ってゆっくり出よう

飲酒後の入浴は避けましょう︒

細胞も確実に老化してしまうため︑倒れてしまうこともあり危険です︒

まうことになり︑ 場 合によってはしまいます︒ 血液を濃縮させてしによる発 汗でさらに水 分を失って水 分を出しているところに︑ 入 浴

コールを 薄めようとして細 胞から飲酒後に入浴すると︑ 体がアル

飲酒後の入浴は避けよう

分を補給しましょう︒

1

下半身にたまった水分や老廃物︑息 を 吐きながら︑ 左 右の膝 をそれぞれ 秒ずつ横方向に引き寄せ
ます︒

3
10

腰痛の原因は背中にあり

2

冷えからくる血行不良を解消しましょう︒

首 周りの筋 肉 をほぐします︒ 湯
船の中で脚 を 組み︑ 首 を 左 右・
前後に 秒ずつゆっくり倒し︑ その後︑ 左右に回します︒

下半身の静脈の流れを整えます︒
足 首の内 側︑ 膝の下︑ 太ももを順に両手で押さえます︒

4

背中・肩甲骨周辺︑次にお尻・もも裏の筋肉をほぐし︑

1

筋肉をほぐし︑ 静脈の流れを整え脚をすっきりさせる

お尻・もも裏の筋肉をほぐします︒
息を吐きながら︑ 左右の膝をそれ
ぞれ 秒ずつ胸元に引き寄せます︒

1

だいたい

お尻・もも裏の筋肉をほぐします︒
息 を 吐 きながら︑ 左 右の膝 をそれぞれ 秒ずつ胸元に引き寄せま
す︒

3
8

10

骨盤と大腿骨周辺を結ぶ筋肉を鍛えましょう︒

大 胸 筋 群を伸ばします︒ 両 手を頭の後ろで組み︑ 息を吸いながらできるかぎり両腕を広げます︒

両手を頭の上で組み︑ 手のひらを上にして両腕を伸ばした状態で︑秒間体を左右にひねります︒

4

筋肉をほぐして背中と肩をストレッチ

肩甲骨周辺の筋肉を伸ばします︒
両手は頭の後ろで組んだまま息を吐きながら顔 を 下げ︑ 肘 を 前 方
〜
︵ ︶
を 秒ず
に倒します︒︵ ︶つ 回繰り返します︒

2

1

脚

2
10

腰

2
2

RICE PLANT

Farming

Information

営農情報

令和5年産米の作柄と品質の概況

水稲
滋賀県の作況指数

令和5年産水稲の予想収量と作況指数（9月25日現在）が公表されました。 滋賀県の予想収量は10a あたり
504㎏（前年産に比べ19㎏減少）
で、作況指数は97となり「やや不良」となる見込みです。
近年の湖北地域の作況指数

滋賀県の作況指数

（9月25日現在）【滋賀県】●10アール当たりの予想収量504㎏（前年差 -19㎏）●作況指数：97【湖北】●10アール当たりの予想収量490㎏（前年差 -15㎏）●作況指数：98

湖北

湖南

90%

85.9%

80%

平成
28年

平成
29年

平成
30年

令和
１年

令和
２年

令和
３年

令和
４年

令和
５年

97

100

104

100

99

98

98

100

101

98

作柄概況

●穂数は、5月下旬～6月上旬の日照不足等の影響により分げつが抑制されたことから「やや少ない」となり、1穂当たりのもみ数、および全もみ数については幼穂形成期が天候に恵まれたことから「やや多い」となった。
●登熟は、出穂・開花期である7月下旬～8月中旬が記録的な高温となった
影響により、不稔もみが平年より多く発生したことから「やや不良」が見込まれる。
北海道と東日本がおおむね高温、多照で推移し天候に恵まれた一方で、西日本は6月～7月の大雨や日照不足、7月～8月にかけての記録的な高温と少雨の影響を受けた。

●10アール当たりの予想収量510㎏（前年差 -22㎏）●作況指数：97

100%

平成
27年

全国の作況指数は100で「平年並み」【湖南】

地域別コシヒカリ1等比率

平成
26年

米検査状況
（地場集荷分 ９月29日現在）

91.9%
83.0%

82.2%
71.2%

70%

64.3%

60%

30%

42.2%

37.9%

33.5%

27.8%

20%

62.8%

56.4%

50.4%

50%
40%

■令和5年 ■令和4年

22.6%

24.4%

米原

近江

41.7%

40.4%

38.2%

10%
0%

伊吹

柏原

山東

長浜東

２等以下の格付と主な要因(上位)
格付種類

種類解説

胚乳部に白色不透明な部分がある。
乳白・心白粒部分的なデンプン供給不足で発生する。

要因●登熟初期の高温・日照不足●籾数過多●登熟初期の稲体の活力低下

その他
未熟粒

充実の不十分な粒で、玄米の厚みが薄く、縦溝が深い。歪みや変形したもの。

●籾数過多●登熟期の稲体の活力低下

背白粒

米粒の背部に白色不透明な部分がある●登熟中・後期の高温●登熟期の稲体の活力低下

3月21日〜4月19日

長浜南

長浜北

管内
腹白未熟粒
0.9%
もみ混入
青未熟粒 0.7%

カメムシ
1.9%
胴割粒
5.2%

0.2%

基部未熟粒
5.8%

背白粒
21.5%

乳白・心白粒39.4%

その他未熟粒24.0%

全体運／秋の実りを楽しみましょう。思い出の料理を食べに行くのもお勧め。旧友との会話にも花が咲きそうです
健康運／冷えは大敵。体を温めて。厚手の靴下が吉 幸運の食べ物／ダイコン3あなたもチャ
レンジ

家庭菜園
園芸研究家

ご連絡をお願いします。

☎63-2101［間引き］初めは本葉が見える頃に子葉の で、 農 薬 の 使 用 はると葉が堅くなり食

パレットがある場合は、

平方 m

おきます。

生育初期に限ります。

味も落ちます。なお、日、 夏 ま き～

お手元にJA の週間前に

後 は 株 の ぐ ら つ き を 防 ぐ た め、 株 元 に
土寄せします（図 ）。

病気では白さび病が［トンネルの被覆と管理］ ト ン ネ ル 内 の［収穫］草丈な い よ う 換 気 が 必 要 で す。 資 材 は 穴 の

～

日、秋まき
（

べたがけ資材で被覆すれば厳寒期の霜（滋賀運送レンタルパレット）［畑の準備］種まきの 重 な っ て い る と こ ろ を 間 引 き ま す。

、6cm程 度 に し ま す。 間 引 き

当 た り 苦 土 石 灰100g を ま い て 畑 を

cmの 栽 培 床 を 作 り、 畝 に 平 行

最後にそ の 後、 葉 が 触 れ 合 う 程 度 に 間 引 き、

）。

、3kgを

週間前に化成肥料（NPK%）100g と堆肥

よく耕し、
各成分

～

こ の と き、 ま き 溝 は 支 柱 や 木 板 を 土 に

発 生 し た と き は、 ダ

どの農薬で防除しまが好まれ、秋冬まきでは「はまつづき」（サ温 度 は 晴 天 日 の 昼 に は 高 く、 夜 間 は 外程度で根を付けて抜コ ニ ー ル 1000 な

なります
（図

す。 生 育 期 間 が 短 い）。

鉄 分 を 多 く 含 む 緑 黄 色 野 菜 で、 特 に 冬ら い の 間 隔 で ま き、 土 を 軽 く か ぶ せ て

カタのタネ）、「楽天」（タキイ種苗）、「よかっ

気 に 近 い 温 度 に な り ま す。 冬 か ら 春 に～ cmた菜」（カネコ種苗）などが良いでしょう。

き取り収穫をします～）。 収 穫 が 遅 れないフィルムでは裾を大きく開けたり、（図

か け て は 気 温 上 昇 期 に 当 た り、 容 易 に［栽培期間］冬まき（

度 を 超 え る た め、 温 度 が 上 が り 過 ぎ

cmを 目 標 に、～で 収 穫 で き ま す。 中 間 地 で は ほ ぼ 通 年～月）は

栽 培 が で き、 草 丈
～

月）は

）
。トンネル内をさらに外葉から必要なだけ

～

春まき
（
（

週

日で収穫できます。生育が1150

早 く 収 穫 遅 れ に な り や す い た め、

～

9
1

月）は

25

間 置 き に 少 し ず つ ま き、 長 く 収 穫 を 楽

防げます
（図

開 け る 穴 の 数 を 増 や し た り し て、 春 に日

25

か き 取 れ ば、 長 期 にル や べ た が け 資 材 で 保 温 し、

20

向 け て 徐 々 に 換 気 量 を 増 や し ま す。 有～月）はトンネ［品種］ 近 年 は 葉 が 丸 く、 緑 が 濃 い 品 種

おいしくなる栽培時期です。

［種まき］種が重ならないように1cmく

押 し 付 け、 溝 を 付 け る と 深 さ が 一 定 に［病害虫の防除］ 害 虫 の 発 生 は 少 な く、

4

施し、土とよく混ぜておきます（図幅55※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成
しています。
※品種は情報提供として記載しておりますので、ＪＡで取り扱いがない品種もございます。

米用木製パレット 米用プラスチックパレット 肥料農薬用パレット

1

2

収穫ができます。

30

害予防になります。

パレットの返却について

2に条間 cm程度の種まき溝を切ります。

15 80

採 り は 栄 養 価 が 高 く、 甘 味 も 増 し 最 も

小 松 菜 は ビ タ ミ ン 類、 カ ル シ ウ ム、

成松次郎

90

2

孔フィルムを使用すれば日中の高温は20しむのが良いでしょう。

全体運／対人運が活発化。もめることもありそうですが、向き合ってみると分かり合えることも。ポジティブに考えて
健康運／ちょっとしたけがに注意。ばんそうこうを携帯して 幸運の食べ物／ハクサイ

4月20日〜5月20日

4

70

1

12

1
2
3

25

30

経済センター

問い合わせ先

60

12

20 5

30 8

3
60

6

寒さでうま味が増加
小松菜のトンネル栽培

９月 日㊐17

山口奈々氏を講師に招き、定期ヨガレッ

研修室で、トレーニングジムａ ｌｂａ の験を行いました。今年に入組した新人職

た長浜市大辰巳町の水稲ほ場で稲刈り体

生活振興課は、５月に田植え体験を行っ

人参とセロリの酢漬けにも挑みました。

や A コープ商品のらっきょう酢を使ったした。また、副菜としてなすびのお浸し

月に開催さ

員と６家族 名の子どもが参加し、予定

れ る た め、 年 末 年 始

れ、ＪＡで精米した後、参加した子ども

ただいた中川重一さんが玄米まで調製さ刈り取ったお米は、ほ場を管理してい12に子育て支援として提供しました。

12

定です。

ピに挑戦される予

次回はスンを開催しています。初心者はもちろしていた時間を超えてもなお、熱心に刈月上旬まで行わん、再度始めようと思われた方など様々作りましたが、今回はかつ丼に挑戦しまた。第１回では、肉じゃがや玉子焼きをにて、第２回男の料理教室を開催しまし

生活振興課は、みのりハウスの調理室

第２回 男の料理教室◎の行事に沿ったレシ

稲刈り体験◎
り取りする姿が見られました。

6な方が集まりました。本レッスンは７回開催を計画しており、
れます。

12

生活振興課は、みのりハウスの多目的

９月９日㊏

ふ れ あ い タイムス
９月１日㊎・ 日㊎・ 月 日㊎
10

定期ヨガレッスン

155

全体運／ストレスを感じやすいとき。オーバーワークにならないよう予定を見直して。
レジャー運は良好。お出かけを
健康運／腸内環境を整えて。発酵食品にツキ 幸運の食べ物／ゴボウ

5月21日〜6月21日◎

９月 日㊊９月 日㊎・ 日㊏
29

30

月１日㊐

行いました。 質問は１時間を超えるものとの基礎を学んだあと、質問を受けて回答を課の大谷博実専門技術員より土づくりなど

ことから実現しました。 講座では特産振興ていることを聞き、ＪＡへ講 師 依 頼されたが同施設で野菜作りの疑問や悩みを話された。 本 講 座は、 同 施 設 代 表の田 中 大 作 氏

ルームにて、家庭菜園基礎講座を開きまし

ハウス内にある田んぼっ湖カフェのイベントに教えてもらえたのが嬉しかった。自宅

行 わ れ、 参 加 さ れ た 方 は「ゆっくり丁寧

自宅に持ち帰って焼くための生地作りも地でリング状のちぎりパンを焼きました。

焼き上げたパンを試食し、用意された生講座を開催しました。講座では、見本で和田加代子さんを講師に招き、パン作り

ハ ー ブ の 教 室 Ｂｏ ｏ 」を 主 催 さ れ て い る

ハ ウ ス の 調 理 室 に て、
「天然酵母パンとました。

全 について学 び方などの交通安を動かしたりしながら、横断歩道の渡り

もたちの目が釘付けとなり、一緒に身体た。アンパンマンの登場にたくさんの子どンマン交 通 安 全 キャラバンを 開 催 しましター（ジョイホール）
にて、ＪＡ共済アンパと話しました。

を 心 が け た い」き続き安全運転いか。 自身も引なった ので は な

作 りのひとつに

こ と のきっか け

安全に取り組む

体 と なって 交 通

な く、 地 域 一どもたちだけで理事部長は、「子

金融部の小川日となりました。

い、大興奮の一と握手会も行

ン パンマンた ち

終了後にはア
でもう一度焼くことが出来るのも良いでした。巡回の結果は後日に開催される研修ためＳＮＳを利用した栽培情報も発信しまなっており、適期に防除を行う必要がある

また、病害虫が発生しやすい気象条件と順調に生育していることを確認しました。

が心配されましたが、生産者の努力により、リー・白ネギともに、暑さによる生育不足

リ ー ほ 場 の 巡 回 を 行 い ま し た。 ブ ロ ッ コ

所農産普及課と合同で白ネギとブロッコ

特産振興課は、滋賀県農業農村振興事務白ネギ・ブロッコリー
ほ場巡回

９月 日㊍・ 月２日㊊10会にて報告され、さらなる良品質・収量アッ©やなせたかし／フレーベル館・TMS・NTVなり、熱心にメモを取られる姿が多く見受

共済推進課は、伊吹薬草の里文化セン

ＪＡ共済アンパンマン
交通安全キャラバン

◎
10

すね」
と大好評でした。

女性部は仲間づくりを目的に、みのり

女性部企画 パン作り講座◎

けられました。

特 産 振 興 課は、 近 江 母の郷コミュニティ

家庭菜園基礎講座

25

28

プを目指します。

全体運／気になっていたことがいい方向へと動く好調運。問題は1人で抱え込まず相談を。力になってくれる人がいます
健康運／コンディションが良好。スポーツを楽しんで 幸運の食べ物／ホウレンソウ

6月22日〜7月22日

6

◎
◎

人権
ジェンダーの気づき
ＪＡ滋賀同和対策本部
「みのり」
より

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の寒色系。⑦家事育児と仕事の両立におい今、テレビで、公益社団法人 AC ジャパて、女性は仕事より家事育児を優先すべき。
ン提供のＣＭが流れています。ご覧になっ
この CM のテーマは ジェンダー平等
た 方 も あ る か と 思 い ま す。
（HP へ の リ ンク）です。ジェンダーとは、生物学的な性とは違い、社会的・文化的につくられている性のことを指します。つまり、男性と女性の
内 容 は、 漫 画 の イ ラ ス ト を 背 景 に、 吹
き出しの文字が現れます。＊協力：（公社） 役割の違いによって形成された性別のことです。例えば、家事育児は、「女性がするもの」
AC ジャパンであり、仕事は「男性がするもの」といった「女らしさ」「男らしさ」という文化的につく①赤ちゃんの泣き声が聞こえる家並みられた意識のことを指します。私たちは、の 中：「 は い は ～ い、 今 行 く ね」「 よ無意識のうちに性差や男女の役割についてしよし…」
固定的な思い込みや偏見を持ってしまいが②背景
 にビルが立ち並んでいるオフィス
ちです。この『無意識の偏見』について、最街：「わが社の経営方針を発表します」
近は『アンコンシャス バイアス』③食卓「ご飯だよ～」との説明が 風景：④窓の 外 か ら 教 室 を 見 る と：されており、CM においては、画面の下に「将来の夢はパイロット」と英語で小さく表⑤夜景 の 見 え る レ ス ト ラ ン：
示されています。
「支払い
カードで」この無意識の偏見に捉われることのない⑥熊の ぬ い ぐ る み 売 り 場：
ようにするには、どうすればよいのでしょうか。
「ピンクの
がいい」
それには、まず『無意識の偏見』とは何か⑦ベッを「知る」ことから始めて、「気づく」ことが「子どもが熱を ドの横に体温計：
大切ではないかと思います。人権啓発の資出したので、有給を取らせてください」
料を読んだり、新聞や雑誌に問題点を指摘
最後に 聞こえてきたのは、男性のした記事があれば確認したり、研修会等へ声ですか？ 女性の声ですか？
参加したりして「知る」。知ったことを他人
無意識の偏見に気づくことからはじ事としてではなく、自らの言動を顧みて問めませんか と文字が浮かんできます。
題点がないかチェックして、「気づき」を得る。
とはいえ、中々一人では気づきにくいものです。前提として、日ごろから問題点があれば、指摘したり、受け止めたりがスムー
ズにできる人間関係、コミュニケーションが取れる環境づくりが重要になってくるのではないかと思います。
ジェンダーに関して、疑問や違和感をもつものがあれば、文字化してみて適切な表
現かどうか話し合ってみませんか。

“

“

“

”

”

皆さんは、男性・女性のどちらの声が聞こえてきたでしょうか。これは男性、あれは女性と勝手に決めつけてはいないでしょうか。例えば、①③は、家事・育児だから女性。②企業の意思決定、経営責任を担うのは、男性。④パイロットとか医師は男性の職業。⑤経済的負担は、男性が対応。
（女
性 よ り 収 入 が 多 い か ら）
。 ⑥ 女 子 は、 赤・ピンクなどの暖色系。男子は、青・緑など

おすすめ

永井智一

なが い ともかず

茨城県笠間市にある「天晴（旧キッチン晴人）」
オーナーシェフ

●作り方

7

全体運／大丈夫と思っていたことにストップがかかりそう。いち早く兆候を見つけられるようよく観察を。方向転換は吉健康運／無理や我慢は禁物。不調を感じる前に休んで 幸運の食べ物／ネギ

7月23日〜8月22日

豚バラブロック…… 600g Ａ ネギ
（青いところ）… …… 適宜
小松菜… …………1/2わ
皮付きショウガスライス……3枚程度
エノキタケ………… 100g
塩……………………… 少々
ナメコ… ………… 100g
料理酒………………… 適量
Ｂ 大根おろし…………… 200g
ゆずこしょう… …… 小さじ1
オリーブ油（エクストラバージン）…… 大さじ1●作り方

①豚バラブロックは200g×3にカットする。エノキタケは石突きを取り3等分にしてほぐしておく。小松菜は3cmに切っておく。
②豚肉を下ゆでする。鍋に水をたっぷり入れ、Aと共に豚肉を軟らかくなるまでゆでる（※圧力鍋を使うと時短できます）。軟ら
かくなった豚肉を取り出し、同じ鍋で小松菜をサッとゆでる。
③キノコのたれを作る。ボウルにBを合わせ、別鍋でゆでた
エノキタケ、ナメコを混ぜ合わせる。
④皿に小松菜を敷き、豚肉をのせ、③のたれをかけ出来上がり。

①サンマは頭と尾、内臓を取り除き半分に切って塩焼きにする。
②米を研ぎ20分ざるあげしてから、炊飯器にA の材料を合わせ、研いだ米を20分浸水する。
③炊飯器にだし昆布を入れ、その上に①のサンマと小房にしたマイタケ、ショウガをのせ炊飯する。
④炊き上がったらサンマと昆布を取り出し、サンマの中骨を取り除き炊飯器に戻し、混ぜ合わせて出来上がり。

●材料 【3人分】

水… ………… 270ml
料理酒… … 大さじ1と1/2
しょうゆ…… 大さじ1
塩… …… 小さじ1/2

A

サンマ… …………… 2尾
ショウガ
（千切り）
…… 少々
米… ……………… 300g
だし昆布… ………… 1枚
マイタケ…………… 200g
塩… ………………… 適宜●材料 【4人分】

ゆで豚のおろしキノコサラダ風

サンマとマイタケの炊き込みご飯

みんなで

シェフ
永井の

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Infor mationfrom JA Lake Ibuki

J A から の お 知 らせ

水災 雪 災地震 風 災

自然災害に備えていますか？
予測できない自然災害は、大切な建物と家財に想定外の被害をおよぼします。

画像出典「https://www.photo-ac.com」「https://ﬁreﬂy.adobe.com」

JA共済連調べ
滋賀県の過去の主な自然災害と支払い実績 多くの共済金を皆さまにお役立て頂いております。 （令和5年2月末現在）

令和3年12月
雪災
6,653件51億1,025万円

令和元年10月
台風19号
1,051件3億6,045万円

平成30年9月
台風21号
14,778件
60億7,835万円

平成29年10月
台風21・22号
4,561件14億6,718万円

JAの

なら！

POINT.1 保障範囲が幅広い!

自然災害

台風•暴風•竜巻等
による風災

台風•豪雨等による
洪水

雪災

火災等にも

土砂崩れ•崖崩れ・
地滑り

ひょう災

地震等
※地震、火山の噴火やこれらによる津 波、また、それによって生じた火災を含む

POINT.2

POINT.3

損害の額をそのまま保障！ 色々な出費も安心！
加入金額を上限に損害の額をお支払いします。

※お支払いには所定の要件があります。
※実損てん補特約を付加した場合。
※損害の額とは復旧に要する額をいいます。
※「地震」については比例てん補方式での保障になります。

残存物のとりかたづけに必要な費用や当面の生 活に必要な費用のほか、水道管の凍結により生じた損害の復旧にかかった費用（注）等をお支払いします。

火災※地震等によるものを除く

8月23日〜9月22日

落雷

建物の外部からの物体の落下•飛来・衝突•倒壊※自然災害によるものを除く

POINT.4

ケガにも備えられる！

ご 契 約の建 物に発 生した火 災や自然災害によって、ケガをされたり、死亡されたりしたときには、傷害共済金をお支払いします。

盗難による盗取、損傷または汚損
給排水設備に生じた事故による水ぬれ※自然災害によるものを除く※家財の保障については、家財を保障の対象とする場合に限ります。

POINT.5

満期共済金がある！

掛け捨てではありません。保障期
間満了時に、満期共済金をお支払
いします。

（注）
建物を保障の対象とする場合に限ります。 ※お支払いには所定の要件があります。
※共済金のお支払いには所定の要件があります。

この資料は概要を説明したものです。
ご検討にあたっては、「重要事項説明書（契約概要）」
を必ずご覧ください。
また、契約の際には、「重要事項説明書（注意喚起情報）」および「ご契約のしおり・約款」を必ずご覧ください。

8

平成29年1月
雪災
3,534件11億1,005万円【23251400224】

全体運／コミュニケーション運が活発化。好情報を入手できます。ただ、後半は眉唾な話も。
うわさには気を付けて
健康運／良い健康法が見つかりそう。友達のまねも◎ 幸運の食べ物／根ミツバ

Infor mationfrom JA Lake Ibuki

J A から の お 知 らせ

買いたい！

ＪＡ北びわこ特産
ご予約受付開始※ JA 北びわこみそは、引取に限らせていただきます。

受付
期間

で
仕込み味噌 ルジナ
我が家オリ う！
味噌をつくろ長浜産原料の味噌を

長浜産
原料

11月17日（金）〜12月22日（金）滋賀県長浜産（大豆・米）を使用した無添加手作りみそ（大豆
10：米10）です。段ボール箱詰めとなりますので、必ずご家庭で保存容器に移し替えて熟成させてください。引取日時の詳細
はお申込者へ1月下旬に案内させていただく予定です。

引取場所 ＪＡレーク伊吹多目的施設みのりハウス

数量
ひと箱当たり麹1㎏※長浜北支店の西側です。
（長浜市八幡中山町1182-2）

10ｋｇ
5,310円

8％税込

普通みそ

920円

15ｋｇ
7,965円

賞味期限：梅雨から明けから1年間

価格は昨年度参考価格です。原料高騰などにより、改定される場合があります。
※申込書は最寄りの支店にてお問い合わせください。 ※お支払いは口座振替のみとなります。引渡日の現金の受取は行っていません。

味噌を作りたい 初めて作る
・2kg程度作りたい

日本の食文化に触れる

手作り味 噌 講習会

日 時 令和5年11月17日（金）
時 間 【第１部】10：00～12：00【第２部】13：30～15：30
場 所 ＪＡ多目的施設「みのりハウス」
実習室
受講料

長浜市八幡中山町1182番2（長浜北支店西側）

1,500円※お釣りが出ないようにお願いします。

講 師 厚生産業株式会社
申込方法 メールまたはお電話にて
shinkou1@lakeibuki.jas.or.jp
申込締切 お申込受付は先着順とし、定員になり次第、締め切ります。

味噌を作りたい 作ったことがある
・たくさん作りたいお家で育てる

仕込味噌■１年分の「わが家の味噌」を仕込みたい方向けとなります。
原料の持ち込みも可能です。
■みのりハウスの設備の操作については、スタッフがサポートします。
■１月下旬～２月上旬開催予定。詳細および申込の案内は、当誌１２月号に掲載します。

申込み・問い合わせ先／ 生活振興課☎52-6533（平日8：30～17：00）

お正月の フラワーアレンジメント
普段とは一味違った正月花を飾って明るい気持ちで新年を迎えましょう。

参加者
募集

日
時 令和5年12月23日時／（土）10：00～12：00
場
所 ＪA 本店 大ホール
所／
受 講 料／3,000円
料
講師
師／フラワースクール花音
中川外賓先生定
員
員／70名程度
受付期間／11月1日
受付期間
（水）
まで
持 ち 物／花切はさみ・持ち帰り用の袋など
申込方法／ 下記のいずれかの方法でお申し込みください。
申込方法
参加者氏名・住所・日中連絡のとれる電話番号をお知らせください。

❶ E-mail ／（右の二次元コードよりお申し込みください）必要事項を記入のうえ送信ください。
❷電

9月23日〜10月23日

アドレス：shinkou1@lakeibuki.jas.or.jp

話／ ☎52-6533（受付時間／平日8：30～17：00）

全体運／人気運が良好。あなたの周りに自然と人が集まってきます。食事の時間に愚痴は控えて。楽しく食べて円満に
健康運／喉の痛みを甘く見ないで。
しっかりケアを 幸運の食べ物／カリフラワー

9廃棄農薬 の適正処理を行います

期限切れの農薬や使用できない農薬を一斉に有料で回収致します
農薬取締法により無登録農薬の使用が禁止されています。
使用された場合は罰則規定が設けられています。
実施日
回収場所

11月18日土

持込受付時間

午前9：00〜11：00●経済センター※当日、委任状兼口座振替依頼書がない場合、または記入漏れがある場合は受付できませんのでご注意ください。
書類については各支店窓口にございます。

お問い合わせ先／購買課 ☎63-2102

農業用廃プラスチックの回収を行います
農業用プラスチック類は、産業廃棄物に該当するため、責任をもって処理する必要があります。
今回、管内の農家の方々を対象に、農業用廃プラスチック類の一括処理を実施します。

11月25日土午前9:00～午前11:30 12月2日土午前9:00～午前11:30
近江カントリーエレベーター・神照カントリーエレベーター

伊吹カントリーエレベーター・長浜カントリーエレベーター

対象となるプラスチック ○農業用ポリ ○育苗箱 ○畔波シート ○肥料袋 など※廃タイヤ、農薬の紙袋、ガラス瓶、中身が残っている肥料・農薬の容器などは回収することが出来ませんのでご注意ください。

※当日、委任状兼口座振替依頼書がない場合、または記入漏れがある場合は受付できませんので、ご注意下さい。
書類については各支店窓口にございます。
お問い合わせ先／営農企画課 ☎ 63-2101

農業高等学校

第34回

滋賀県立長浜秋の農産物販売会

日時 令和5年

マイかご、
マイバック
持参のご協力を
お願いします。

11/18

ドラゴンハット

滋賀県立

長浜農業高等学校に

10月24日〜11月22日

Tel.62-0876

場のお客 様

10

試食も
実演・
ま
り
あ す！

ご来
！
粗 品 を進 呈

滋賀県蒲生郡竜王町岡屋3282番地

内 容

お問い合わせ先 滋賀県立長浜農業高等学校

金土

9：00〜16：00

9：00〜14：30（竜王町総合運動公園）（長浜市名越町600）●農産物販売および農産物加工品の販売（米・牛肉・野菜・草花・果樹・食品加工）●体験学習（ミニトマト収穫）●パネル展示による各学科・各分野の学習紹介（農業講義室）●模擬店（焼き芋・フランクフルト・焼きたてメロ
ンパン等）

2023.11 2 木

お問い合わせ先

営農・担い手食味測定・
土づくり相談農業機械整備最先端
農機の実演

支援相談コーナー

肥料・
農薬商品

紹介コーナー

ナー
軽食コー
県内農産物
販売コーナー

3 4〜もっと楽しく、効率よく、快適に!〜

9：30〜16：00

10：00〜12：00

場所

未来輝く滋賀の農業

セルフメンテナンス・
農作業安全コーナー

コーナー

コーナー

ＪＡ全農しが 長浜農機センター
Tel. 0749-78-1008

全体運／リーダーシップを発揮して。少しせっかちになりがちなとき。周りの話を聞き歩調を合わせればスムーズに進みます
健康運／歯科検診へ。口内炎や歯痛は早めにケアを 幸運の食べ物／ナス

A

米原市宇賀野 番地

JAレーク伊吹「ふれあい」係● E-mail でのご応募もお待ちしております

アドレス :kouhou@lakeibuki.jas.or.jp

白大敵、
運転中は気を引き締めてに身を包んだ花嫁さん
栽培

ジョギングや水泳、筋トレなどはこの一種ハウスを使わず作物を育てる
考えるときにひねるもの応用に移る前にしっかりとカ月の後ろ 分の東京都中央区の地名。豊洲へ移転した
東京都中央卸売市場があった場所
２人でおそろいの服を着ます

お便り

コーナー

10月号

別居の孫がインフルエンザで学級閉鎖。コロナもインフルエンザも流 行っています。
やはりマスクは大事です。 私はマスクを着用しています。
 マスク着 用 が 任 意 となって早 数 か 月。
それでも、病院に行けばマスクの着用をお願いされます。 予防としての効果はあるということでしょう。 しかし、久し振りに出会った知り合いに気付けなくて「よそよそしいなぁ」と 言われるこ とも。 任 意 ということがありがたいのか、そうではないのか…。
悩ましい限りです。

米原市 西澤 さん

柿の収穫時期が近づいていますが、猿害と落果、日焼けで収穫が心配です。
 本号をご覧になられている頃に収穫を迎えるひらたねなし柿。 良品質かつ豊作を願うばかりです。ひらたねなし柿を初めて食べたときの驚き、感動は今でも忘れられません。 是非ご購入を！

米原市 宮川 さん「詐欺は防げる」のコーナーは、大変参考になりました。 日頃から子供と話し合っています。
 毎号、どのような記事を掲載するか検討しますが、金融部より「この記事は１ページを割いてしっかりと伝えたい」との意向がありました。 大切な資産を守るためにも、家族での話し合いは大事ですよね。

長浜市 吉田 さん

夕方に散歩をすることがあります。 昼間に比べてかなり涼しく、とても気持ちがいいです。 暑い夏が終わってやっと秋らしくなったなぁと感じます。
 今まで経 験したことのない暑さが続いた９月。この広報紙が出ている頃には平年並みの気温を期待したいところです。 同じ事の繰り返しであっという間に時間が過ぎてしまいがちですが、彩りあざやかな秋を満喫したいものです。

長浜市 北川 さんから

1

日光の紅葉の名所。 個のカーブがあります

タテのカギ

11月20日月
正解者の中から抽選で10名の方に 応募

280「ふれあい」の感想または身近な話題など

1
ペンのはキャップと呼ぶこともあります311

全体運／よく分からないことで意見を言うのは控えて。いつの間にか悪者にされる恐れが。運勢は下旬から上昇します
健康運／食生活の乱れが肌に出がち。バランス良く食べて 幸運の食べ物／シュンギク

11月23日〜12月21日※クイズにご応募いただきました記載の個人情報は、当選者へのプレゼント発送と
「ふれあ
いプラザ」
「お便りコーナー」
でのご紹介、ご意見対応、各種サービスの提供を行うために利用させていただきます。

「図書カード」をプレゼント! 締切

521 0062

63
クロスワードクイズの答え
〒・住所
氏名
年齢

48

当選された10名の方については景品の発送をもって発表にかえさせていただきます。
たくさんのご応募ありがとうござ
いました。

1

B

C

D

E

9月号の応募総数
10月号のこたえ126通でした。
カラ ス ウリ20 18 16 14 12 10 8 7 5 2

21

パズル ? 頭の体操 出題 / ニコリ

Q 色マスの文字をA〜Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか?

Puzzleヨコのカギ

1 甘柿の王様と呼ばれることもあります
2 屋内のこと。 派、 サンド
3 ボンレス
4 漢字では石榴、柘榴などと書く果物
6 たき火に手をかざして取ります
9 飲んで食べて話して楽しみます
11 山野で生まれ育ったヤマノイモ
13 奇術師が披露するもの
15 ベンチよりふかふかしています
17 富士山の山頂を白くします
19 漬物やワインを詰めますJAレーク伊吹に対する様々なご意見をお聞かせください!
当 JA では、地域に根差した協同組合の役割を発揮するため、日頃から組合員・利用者のみなさまのご期待に添えるよう各事業に取り組んでいます。
みなさまからのご意見をお待ちしています !

今後も、みなさまからのニーズに応えられるようご意見・ご要望をお聞かせください。

送付方法・封書
下記の封書へ記入いただき、封筒を作成して郵便ポストへ投函いただくか、
最寄りの支店窓口へお渡しください。

メール※お寄せいただいたご意見等は、みなさんと共有するため、今後、広報誌で掲載する場合があります。ただし記入いただいた個人情報を掲載することはありません。

当 JAホームページのお問い合わせフォームへお寄せください。

お問い合わせ/総務課☎52-6520（平日8:30〜17:00）

のりしろ

5 22 8790

料金受取人払郵便
彦根局承認①封筒の部分を切り取ります。

0677
差出有効期間2024年2月
29日まで

封筒の作り方
③折り曲げた部分にのりを付けます。

米原市宇賀野280番地1

JAレーク伊吹のりしろ④折り返し張り付け
封筒を作ります。

総務部総務課
ご意見募集 係

②のり付けする部分を内側に折り曲げます。

⑤完成

JAレーク伊吹■この封書を投函いただくか、
最寄りの支店窓口へお渡しください■この封書でクロスワードパズルの応募はできません
のりしろ

12

12月22日〜1月19日

全体運／友人や知人とおしゃべりを楽しめます。好奇心を発揮すれば面白いことに出合えるはず。お試しプランにツキ
健康運／肩凝り予防のストレッチを。運動にツキ 幸運の食べ物／ユリ根

経営管理委員会・理事会だより■経営管理委員会
9月の開催はありません■理事会

令和5年9月29日

議案審議
第１号議案
第２号議案

令和５年度仮決算処理方針について

長浜カントリーの トイレおよび休憩室改修工事について

報告事項① 内部監査の結果について② 令和５年産米「もち米」
買取価格の設定について③ 金利設定委員会報告について④ 組合員の加入・脱退について

わたしたちのJA【主要概況】 令和5年9月末現在
正 組 合 員 数
准 組 合 員 数
出 資 金 残 高4,609人7,523人18億2千9百万円

貯 金 残 高貸 出 金 残 高
長期共済保有高1,444億9千3百万円
191億0千3百万円
2,680億3千7百万円

年金共済保有高
購買品供給高販売品販売高30億0千5百万円
3億9千1百万円
1億3千6百万円

2023年11月号

JAレーク伊吹へのご意見・ご要望をお聞かせください▶該当する項目に〇をしてください

農業のこと

お金のこと

経営のこと

その他

お返事をご希望の方は、住所・氏名・電話番号を必ずご記入ください。

記入いただきました個人情報は、当 JA の個人情報保護方針に従って取り扱います。
取得した個人情報はご利用者への返信、内容の総計的な把握等の目的以外には利用しません。また回答にあたり、当 JAからJAグループ各組織に対して照会等を行う必要がある際に、個人情報の全部ある
いは一部を共有させて頂く場合がありますことをご了承ください。

住所

名

前

電話番号

1月20日〜2月18日

全体運／周囲からの注目度がアップ。良いことも悪いことも目立つので自分を律して。人に配慮すると状況は好転へ
健康運／関節痛や貧血の予防に力を入れて。お茶が吉 幸運の食べ物／リンゴ

13

穴ぼこ 熟語パズル

出題●ニコリ問題

全部の熟語を漢字で書くと、リストの漢字が1つ余ります。その漢字は何 ?

解き方

熟語の読み方が並んでいます。読み仮名はどれも5文字ですが、2文字目と4文字目を隠してしまいました。残った文字から推理して、熟語を漢字で書きましょう。漢字はリストにあるものを1回ずつ使ってください。
「ッ」
や
「ャ」
などは
「ツ」
や
「ヤ」
などと同じに考えます。

モ□ガ□リ▶

ミ□カ□ン▶

ジ□ベ□ゴ▶

ガ□シ□ク▶

リ□ジ□ン▶

リスト

加学減己語護時自宿水物便弁臨食

例題

リスト

答えは
に
ージ下
このペ
あるよ

答え/ 体

英会室書上 タクジヨウ→卓上タ□ジ□ウ→□□
トシヨシツ→図書室
ト□ヨ□ツ→□□□ 図体卓話
エイカイワ→英会話エ□カ□ワ→□□□

遠地に出かけることになり、久しぶりに鉄道を利用することになった。手元に乗車券を残そうと改札口で伝えると、「乗車記念」の印が押されて返ってきた。駅員に聞いてみると、観光客には「乗車記念」で、お仕事の方には「無効」の印を押しているという。
車内では会話が耳に入ってきた。
「常に新しい事を考えよう。
去年同様の取り組みは、事業の後退を意味する」とのこと。確かにそうかも知れない。乗車券を手元に残すという結果は同じだが、少しの配慮で次も鉄道を利用したいと思ったのだから。
我が職場でも、活発な意見が飛び交うことを願いたい。
（珀）



編集後記

2022入賞作品
表紙の写真『晩秋の社』
米原市上丹生中村

幸雄さん

夜間・休日の緊急ご連絡先●通帳・キャッシュカード紛失の場合●JAカード（三菱UFJニコス）
紛失の場合●自動車事故等の場合●レッカー移動や故障時の応急対応が必要な場合●LPガスに関するお問合せ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

JAキャッシュサービスセンター
0120-016-663
NICOS盗難紛失受付センター
0120-159-674
JA共済事故受付センター
0120-258-931
JA共済サポートセンター
0120-063-931
長浜市プロパンガス事業協同組合 ☎0749-65-8091
ジ コ は

クミアイ

レッカーロードサービスは

クミアイ

JAレーク伊吹 電話番号一覧☎52-6520
本店（代表）
多目的施設みのりハウス（本店企画管理課）☎52-6521
介護福祉センター ☎54-2112
・・・・・・・・・・・

・・

・・

伊吹支店
柏原支店
山東支店
米原支店

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☎58-0008☎57-1010☎55-1014☎52-1011

近江支店
長浜東支店
長浜南支店
長浜北支店

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☎52-2460☎63-2101
経済センター☎62-0677
伊吹資材センター☎62-0239
米原資材センター☎62-3374 （経済部購買課） ☎63-2102
・ ・・・・・・・

・・・・・

答え/ 宿 モノガタリ→物語 ミズカゲン→水加減 ジコベンゴ→自己弁護 ガ□シ□ク→学食 リンジビン→臨時便

14

2月19日〜3月20日

全体運／努力の結果が出てやりがいを感じられそう。1人では難しいことも仲間と協力して大成功。宴席や旅行も幸運の兆し
健康運／シェイプアップや筋力トレーニングにツキ 幸運の食べ物／ジャガイモ

フルーツパラダイス

野菜ソムリエ上級プロ KAORU の

レモン 〜旬を迎える国産レモンを楽しもう〜
レモンのプロフィル

イラスト:小林裕美子●レモンのいろいろ

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Novembervol.307【分類】
ミカン科ミカン属【原産地】
インド北東部（アッサム・ヒマラヤ地方）【おいしい時期（旬）】通年、国産は秋冬（10〜3月ごろ）【主な栄養成分】
ビタミンC、
カリウム、
クエン酸、エリオシトリン、ヘスペリジン、
ルチン、
リモネンなど解説:KAORU●選び方

発行／レーク伊吹農業協同組合 総務部 生活振興課〒521-0062 滋賀県米原市宇賀野280番地1●レモンのチカラ●保存方法
TEL.0749-52-6533
E-mail:kouhou@lakeibuki.jas.or.jp URL:https://www.ja-lakeibuki.or.jp/●効果的な食べ合わせ

この広報誌「ふれあい」
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