して、 本 稿では具 体 的なテクニックという長していけるのでは？とで、 ひょ っとしたら父 親として自 分が成という予 感があっよりは、父親が育児を楽しむための「考え方」とをしていてはダメだ。まずは「男は仕事。

女が家事育児」といった古い価値観を捨てる。 つまり自 分の中のOS（ オペレーティるが実 際はそう思い通りにはいかない。 そ児 書を読み漁り、 頭ではできたつもりになにチカラが入ってしまうものです。そして育の育 児 」 は「 ちゃんとやらなければ 」 と肩ことで悩みます。 特に第 一 子の「 はじめてるもの、と思いこんでいる人はまだ少なからとが父親の役割で、育児や家事は母親がやしょう。 外で働き収 入を上げ家 族を養うこな男 女 役 割 分 担 意 識に囚われているからでだ私たちの意識を含む社会全体が、古典的のは技 術の問 題だけではなく、 おそらくま作業（意識改革）が必要だったのです。

モデルになるくらいの強 引なOSの入 替え（夫）像を追い出し、自分こそが新しい父親

せ育 児を楽しむためには、 古くて堅い父 親ケーションが必 要で、 それを円 滑に稼 働さした。 実 際、 子 育てにはいろいろなアプリング・ システム ） を入れ替えねばと悟りまんな理 想と現 実の狭 間で揺れるパパは多い

ある育休パパの話頭していました。 でも、ジャパンの関 係 者で、 ある大 手 電 機メーカ

代の頃は好きな仕 事に没き出したときの対 処 法などについては「 育生まれたとき、直感的に「育児って義務でーに勤 務するパパが育 休を カ月 取 得しま

そういう私も児 書 」 にいくらでも書いてありますし、 毎はなく楽しい権 利なのではないか？」 と思した。その男性の声です。

私が代表理事をしているファザーリング・
日やっていればそれなりに上手くなっていくったのです。 子どものいる人 生を目いっぱ

4

歳で結 婚し娘がもの。
「秘伝の奥義を教えろ」と言われてもい楽しみたい。 主 体 的に子 育てに関わるこ病 気への対 処、 寝かし付け方、 子どもが泣ずいるのです。

父親が育児にまだ何となく「ぎこちない」子どもが生まれたら、父親OSを入れ替えようたのです。 そのためには独 身の頃と同じこ【あんどう てつや】1962 年生まれ。3 児の父。
父親支援の NPO 法人ファザーリング・ジャパン代表理事。
「Fathering ＝父親であることを楽しもう」という考えを持つ若い世代の父親を応援することを通じて、働き方の見直しや地域の再生までを目標にさまざまな事業を展開している。著書に『パパの極意〜仕事も育児も楽しむ生き方』（NHK 出版）、『パパ1年生』（かんき出版）などがある。

についてお話しします。

父親であることを楽しもう
はじめての子育てに戸惑う父親たち
最近は育児に積極的な男性が増えました。
世の中の大きな変化を実感します。
「イクメン」という言 葉も定 着し、自 宅で赤ちゃんのケアをしているパパは多いでしょう。しか安藤 哲也と思います。子どもの食事、お風呂の入れ方、し父親も育児をするようになればいろいろなNPO法人ファザーリング・ジャパン代表理事

そうそうない。 そこは日 々 精 進いただくと203526

ます。 母 乳で育ててきたこともあり妻に寝かん、送り迎え、夕飯まで面倒を見てくれてい妻が育 児 短 時 間 勤 務を利 用して娘の朝ごはっても、とても大切な時間でした。その後は、行の毎日で、自分自身にとっても、家族にとからです。実際に子どもが生まれたら日々修児を経験して共感する機会にしたいとの思い「育児休職の取得を決めたのは、夫婦で育れないのが現状です。二人の余暇は限りなくで以上に時間がかかり、自分たちの時間が取せざるを得ないため、 何ごとにつけても今ま相手をして一人が家事をする、という形態にういうわけにはいきません。 一 人が子どもの題なくこなせていましたが、 育 児が入るとその生活では、互いにシェアしながら家事も問フバランスという言 葉が浮かびました。 以 前

このように育児をする中で、ワーク・ライをもらいました。

尋ねたら、 このような答え（ アドバイス ）れる男 性（ 同 僚 ）に伝えたいことは？」とこの育 休パパに「 これから子どもが生まのような連帯感が生まれていくのです。

育 児というミッションを共 有する「 同 志 」

学習にもなり、夫婦の絆を確かめ合いながら、自 由がきかなくなったり、 ちょ っとしたことを持 ってきたので、 家 事を一 緒にしながら、と改めて感じました。育児にも家事にも興味家庭内で折り合いを付けていくことが大切だ

ずパートナーといろいろなことを話し合って、イフバランスを維持するには、育児に関わらても、パートナーが家 事をしている間に、子ことをお勧めします。 家 事そのものが難しくナーの負担を軽減する能力を身に付けておく

洗 濯、掃 除、どんなことでも良いのでパート

家事がつきものです。想像以上に忙しく、炊事、「育児は、オムツ換え、入浴だけではなく、後輩パパに伝えたいことせ付けを頼りっぱなしでした。卒乳を機会に〟 に近い状 況です。 お互いのワーク・ ラにストレスを感じたりもします。 実 際にやっ楽しく過ごしてくれるようになる日を心 待ちどもをあやしたり寝かし付けるだけでも、 育〝てみないと判らないものですね … ちょ っと反にしながら、いい解決法を模索中。少しずつ児のストレスが減りかなり助かると思います。

私が寝かせ付けを担当していますが、時間の省です。

いろいろなことに気づきながら、 家 庭を成 長

私が仕 事と育 児を両 立できるのは妻のおか取 得することで大きな「 気づき 」 がたくさいかがでしょうか？ 男性にとって育休を伝え、少しずつ準備を進めることで、充実した同僚などに自分の育児に関する考えをしっかりません。パートナーはもちろん、職場の上司・させています」

んあります。
「日々修行の毎日で、自分自身育児生活を過ごせるのではないかと思います」

げです。育 児には周囲の理 解と協 力が欠かせにとっても、家族にとっても、とても大切なろいろ話し合い、 その場その場で折り合い互い時間的余裕のないもの。パートナーといと向き合えたことが勝 因です。 育 児 中はおまくいったのは当初よりパートナーときちん体験をした人の実感でしょう。それなりにうことが大事です。育児・家事は特別な科目事も「苦手だ」と逃げずに、毎日取り組むいる男 性は多いのですが、 そうではなく家だり、 風 呂に入れることが育 児だと思 ってはすべての家 事が伴います。 子どもと遊んそうです。 彼も言 っている通り、 育 児に時間でした」という言葉は、かけがえのないを付けていくことが大 切です。 それが経 験Vo l . 12 1

270

いい〜」 と泣かれるのがオチでしょう。 週いうことです。 これは家 事を分 担するといとがあります。それは、「ママを支える」と（ 図 工や家 庭 科などの専 科 ） ではなく、 毎末オンリー 育 児の成 果は、 あまり期 待できな子 育てをしてくれている妻に感 謝し、 常日の生活そのもの、つまり「国語」なのです。

そうは言 っても早く帰れない働き盛りのにねぎらいの言 葉をかけてあげること。 精ったことだけではありません。 日 々、 大 変

パパが積 極 的に育 児に関わる方 法がありま神的なケアが大事なのです。

ないのです。

す。それは「 朝の育 児 」です。疲れていてまた父 親にも当 然 幼い命を預かる責 任があります。それが週 末だけでは「 保 護 者 」とは呼べません。
育 児 休 業の取 得は大きなチャンスです。
意 識を持 って取 得してほしい。 そして自 分

まれた後も夫の働き方が変わらず、 産 後 半みましょう。 私の知 人の家は、 子どもが生い。 特に専 業のママは一日 中、 もの言わぬきていたらママの話を聴いてあげてくださもがもう寝てしまっていても、ママがまだ起

たとえば、 パパが夜 遅く帰 ったとき子どの家庭やこれからの子育てをどうしたいのか年で夫 婦の危 機に陥りました。 仕 事にウェ

赤ちゃん、 あるいは聞き分けのない幼 児と時 間 早く起きて、子どもと向き合ってを考えてみてください。 以 前とは違う、 新イトを置きすぎてママの堪 忍 袋の緒が切れ一緒にいてヘトヘトに疲れています。でも夫もしい「 幸せのモノサシ 」 がきっと見えてくたのです。

子 育てが始まろうとしている男 性は当 事 者るはずです。

ていたのをきないパパたちは依然多いのです。

宅 時 間が遅いために平 日ほとんど育 児がで協 業することが大 事なのですが、 残 業で帰るべく毎日早く帰宅して、育児家事を妻と歳の子育て期はな標ではありません。 育 休は取れずとも子どけれども育 休を取ることだけが父 親の目

生 活も規 則 正しくなり、 張り合いも出て、親 子の愛 着が増しました。 またパパ自 身ので習 慣 化し、 子どももそれが楽しみになりもと一緒に朝 風 呂 」 というスタイルが親 子から早 速 始めたそうです。 そのうち「 子どいけないという法はありません。そして翌日呂に入れよう！」 と。 風 呂は夜でなければして子どもと関わろう。 朝、 子どもをお風たら育 児はできない。 だったら朝 早く起 床そしてそのママの笑 顔こそが子どもの情 緒て翌朝、笑顔で子どもに向き合えるのです。

は満たされて、 夜ぐっすり眠れます。 そし「認めてもらえた」と安心し、ママの気持ちあげてほしいのです。てきたら、 きちんとその言 葉に耳を傾けてだから「 ねえねえ、 今 日ね …」 と語りかけをパパと分かち合いたいのかもしれません。

よ！」という子 育ての感 動、わが子の成 長は、「 こんなことができるようになっ たの

ファザーリング・ジャパンの父親セミナー

早く出 勤するようになって仕 事の能 率も上を安定させ、健やかな精神を育むのです。

〜

でも「 週 末の短い時 間で、 子どものハートがったという効 果もあったそうです。 朝のもの世話が大変なをつかめる方 法を教えてください！」 なん

時 間を育 児に活 用する、これは効 果が上がもう一つ忙しいパパたちにやってほしいこ

キャ ッチボールをする、 遊 園 地に連れてい感」「賞賛」です。子どもをお風呂に入れる、必要としているものは夫からの「受容」「共ちは、 この視 点を持 ってください。 ママが接 育 児 」 になっているのです。 ぜひパパた

つまり、 ママを支えることが立 派な「 間夫がそれをちゃんと受け止めてあげれば、ていう質問が出ますがそんなものはありませ末だけ「 遊ぼう 」 と子どもを誘っても、1でもいいから子どもに関わることです。 週のであれば、 労を惜しまず毎 日 少しの時 間

3

歳や 歳の子には「うえ〜ん（泣）
、ママが子どもも大事だけれど、パートナーを支えることが肝心りそうです。

時に早めても子どもが寝ていそこで彼は考えました。
「深夜 時に帰っ0ん。 子どもと本 当に良 好な関 係を築きたい

22の帰 宅 時 間まで起きて待 っていてくれるの働き盛りの父親が積極的に育児に関わる方法

10228

に感 謝し、 ママを精 神 的に支えることで夫くだけが育児ではないということです。ママことで仕事も育児も楽しくなりました。

ハッピーになれるのです。私もこれができた

ば職 場で輝けるし、 家 庭 生 活だってもっとるということ。 家 庭という枠を越え、 子ど高のトレジャ ーランドへの入 場 券を手にす

子どもを持つということは、 地 域という最もをパスポートに学 校PTAなど地 域 活 動ます。
「仕事か、生活か」のどちらかを取る

まだ捉え方を間 違 っている人が多いと思い「ワーク・ライフバランス」という言葉も「 父 親は背 中を見せていればいい 」。昔堅です。

る隣 人ネットワーク（ パパ友 ） も持てるの（ 役 割 ） の達 成 感を得たり、一生 付き合えへ入 っていけば、 会 社では味わえない仕 事

二 者 択一ではなく、仕 事も子 育ても諦めず気の父 親はよくそう言います。 昭 和ひと桁

ワーク・ライフ・シナジーでいこう！

婦の絆も強まります。 当 然そういう夫 婦には二 人 目だって生まれやすくなるでしょう
し、 何と言 っても家 庭が安 定していることでパパも仕 事にも身が入ります。 そうなれにすべて楽しめるように自分なりのハッピー生まれの私の父もそうでした。 威 厳だけをしょう。 だから、 たまに見る父 親の頼りなバランスを考える「 寄せ鍋 的 人 生 」 でいる家庭（家族）とは「一艘の船」です。楽い「 後ろ姿 」 だけでは不 十 分。これからの見せて育児をやったつもりでいたのかもしれ

しい船旅をしたいのなら父親は情報を集め、父 親は背 中だけでなく子どもに「 表 側 」もことが大 事なのです。 目 指すは「 バランス航 海マップを描き、 操 縦 桿をしっかり握る見せていかなければなりません。それは、家ません。 しかし今の揺らぐ子 育て環 境を見ことで船は初めてまっすぐ進むのではないで族とともに人 生を前のめりに楽しく生きるのとり方 」 ではなく、 育 児も仕 事もやってしょうか。 そのとき、 仕 事で身に付いた能かっこいい父の「 笑 顔 」です。共に食 卓をたとき、 その古い考え方では無 理が多く、力が活きるのです。でもせっかくのスキルも、囲み、 楽しかったら声を出して笑う。 これみたことから生まれる相 乗 効 果（ ワーク・

父 親が無 関 心で、 たまにしか家に帰 ってここそが誰にでもできる、 最も基 本 的な父 親

おそらくハッピーな親 子 関 係は築けないでなかったら意 味がありません。 そして船 長力ではないでしょうか。

ライフ・シナジー）こそが大事なのです。

を欠いた船はあちこち傷みはじめ、 やがて婦の絆がより強まったり、 男 性が家 事に勤

子どもの健 全な成 長はもちろん、 家 族や夫ったことが見えてきます。 家 庭においては父 親が子 育てすれば、 これまで見えなかを育みます。 だから、 父 親であることを明

夫 婦 間パートナーシップや子どもの自 尊 心て自分の人生を肯定する父親の笑顔こそが、かな人 生を送ることができるのです。 そし

ものいる暮らしを楽しむことで、 父 親も豊OSを入れ替えて働き方を見 直し、子どしむことで生 活 力が磨かれ、 将 来もし一人日からもっと楽しんでみませんか？

沈没してしまうのではないでしょうか。

で暮らすことになっ ても安 心です。 また、Vo l . 12 129