みんながつながる、むつ市の総合情報誌

広 報 む つ

4
2020

特集

にっこり笑顔をみんなで応援新型コロナウイルス対策情報 (P7)むつ市の対策 ･ 新型コロナウイルス Q ＆ A
正しい手の洗い方、 マスクの着用 ･ ３つの咳エチケット

いつもなかよし双子のみ

な

姉妹、海那ちゃん（右）と星那ちゃん
（左）
。
せ

( 1 )

な

にっこり笑顔をみんなで応援➊角鹿さんご家族

トでよく『双子 出産 準備』

な か っ た の で 、イ ン タ ー ネ ッ

子どもを持つ知り合いもいい ま し た。 周 り に は 双 子 のてくれると良いなと願ってせ と い う こ と。 大 き く 育 っか判らないリスクと隣合わ

そ う で す。 い つ 何 が 起 こ る

定期というものが無いんだ

た。 双 子 を 産 む 時 に は、 安

腹だね』とよく言われましか ら は『 や っ ぱ り 大 き い お

い な か っ た ん で す が、 周 り「自分ではそんなに思ってからきっと楽しいさと思う

一度に二人も産まれるんだ

かく授かった子ども達です。

か び ま し た が、 で も、 せ っ

金銭面が二倍だなと頭に浮す れ ば、 将 来 の 学 費 だ と か

感 情 が 先。 不 安 が あ っ た ともができて良かったというで し た。 で も、 純 粋 に 子 どて な か っ た な！ と い う 感 じ

わ れ た と き、 そ こ は 予 想 し「お医者さんに双子だと言は無かったと言います。

も 夫 婦 と も に、 大 き な 不 安と マ マ の 春 菜 さ ん。 そ れ でことにしました」と話すパか月間の

パ の 健 介 さ ん は、 奥 さ ん の出 産 後、 春 か ら

育児休暇を取得した。
「職場のことや当面の生活費のことなど悩みましたけ
ど、 職 場 の 方 々 の 理 解 も い
た だ き、 思 い 切 り ま し た。
二人産まれたというのもあり ま し た し、 初 め て の 子 育てでしたから」
まだまだ取得率の低い男
性 の 育 児 休 暇。 パ パ の 決 断をママはどう思ったのか。
「 そ れ は も う、 嬉 し か っ た

毎日にぎやかに子育てを楽しむ角鹿さん。初めての子育てが双子の姉妹。

（年）

やかな寝息をたてる子どもは無条件に か わ い い。 初 め

な

家族を取材した。

せなんを子育て中の角鹿さんご

子 姉 妹 、海 那 ち ゃ ん 星 那 ち ゃみ

笑顔きらきら真っ盛りの双広 報 む つ は、 ２ 歳 を 迎 えら。

に二人の子どもが産まれた

う の も 事 実。 し か も、 一 度

ついついイライラしてしま

長 の 過 程 と 解 っ て い て も、きやイヤイヤ期は大事な成

じ ゃ な い の が 子 育 て。 夜 泣

だ け ど、 楽 し い こ と だ け

噛みしめるだろう。

マ マ は、 親 に な っ た 喜 び を

そ の す べ て の 場 面 で、 パ パ

パ 、マ マ 」と 口 に し た と き 。

め て 歩 い た と き 、初 め て「 パて 寝 返 り を 打 っ た と き、 初健

双子の姉妹を育てる毎日のパ パ と マ マ。 お 二 人 に、も大きかった」てくれるというのがとってき、 そ ば に い つ も パ パ が い

態 だ っ た ん で す。 そ ん な と

もう何がなんだかという状と も う 一 人 も 泣 き 始 め る。

り 大 変 で し た。 一 人 が 泣 く

人で二人を見るのはやっぱ341

想いをきいた。
「 い ろ い ろ 大 変 で す け ど、
二 人 で 良 か っ た で す。 何 をしてもきっと二倍の楽しさを味わえていると思うんです。 怒 る こ と も 二 倍 な の か
も し れ ま せ ん が、 そ れ で も毎日みんなでにこにこ楽し
くやってます」●楽しかった！ビックリした！体験談や経験談。多胎あるあるを共有しよう！
●こうして乗り切った！我が家の育児体験談。
●オススメ！便利グッズ。などなど

( 2 )
２０２０．
４
２０２０．
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406

双子や三つ子をお持ちの保護者のみなさん！ お子様の成長や今後について楽しく話せる交流の機会に参加しませんか？

生後 20 日のふたり。その健やかな寝顔は、
忙しい子育てを忘れさせ幸せを運ぶ。
問 子どもみらい部
子育て支援課☎ 0175-22-1111(3711・3712)

中
集
募
者
加
参

星那

海那

で す。 初 め て の 子 育 て で 一

ふたご・みつごちゃんの会！

１年間にむつ市に生まれる子どもの数
は、平成元年と平成 30 年を比較すると約半分に減少している。「むつ市地域福祉計画策定に関するアンケート（H31）」によると、子ども子育て支援施策のあり方について行政に求めることとして、「子育てに係る経済的支援」や「保育施設・
保育サービスの整備・充実」、「相談窓
口や情報提供の充実」などの声があがる。
安心して子どもを産み育てられるまちへ。支援の施策に課題は山積する。
令和２年度は年４回開催予定。日程が決まり次第
お手紙や市ホームページ等でお知らせします。

H1 H3 H6 H9 H12 H15 H18 H21 H24 H27 H30

200

515
585
617
692 686

600 684

取材しました。
720

471 487400

す」と、幸せを噛みしめるご家族を800「大変だけど、楽しく暮らしていま（データむつ 2018）

楽しく情報交換しませんか !?

10

むつ市の出生者数の推移

か
の
つ

せな
みな

などと検索してましたね」➊姉の海那ちゃん（右）と妹の星那ちゃん（左）。産まれた順でた
またま姉と妹だけど、ふたりはい
つも一緒！➋家族４人、毎日笑顔は絶えない。➌お弁当を持ってピクニック。双子だけど、実は性格は全然違うんだとか。

（人）

な
みん れ！
集ま

➋
➌

授かったのは、とってもかわいい「二つ」の笑顔。
双子姉妹の子育てに奮闘するパパとママにお話をきいた。

今年度の予算は「家族まるごと応援予算」➋

令和２年 4 月１日以降に行なった保険適用外の人工授精

治 療 1 回あたりの助 成 上 限 額は15,000 円（１年度につき同一夫婦

２回まで）一定の要件がありますので、詳しくはお問い合わせください。

➊母子健康手帳の交付時に記入いただくセル
フプラン。市と関係機関とが情報を共有する
ことへの同意書も兼ねる。➋保健師のほか子育てコンシェルジュ、栄養士や歯科衛生士などが連携して支援にあたる。➌双子の妊娠届けを提出し母子健康手帳の交付を受けたムッ
シュ・ムチュランⅠ世。出産予定は４月１日。
にっこりっこは、ムチュランファミリーを含
むむつ市のすべてのパパママを支援する。

提供します。

子育て相談の「入り口」へ

むつ市のみんなが安心して子育てをすることができるよう「 Smile kids Office
にっこりっこ（むつ市子育て世代包括支援センター）」が４月１日から開設されました。

子育て世代包括支援センターとは、ワンストップの相談機関として子育ての悩みや相談を受け付ける窓口。妊娠・出産・育児などに関する各種相談に応じ、必要に応じた情報提供を行います。

また、保健師等の専門職が専門的な見地から相談支援等を実施し、必要に応じて保健医療や福祉の関係機関と連携し、支援が必要な人には個別の支援プランを作成しながら継続的に支援を行なっていきます。

これまではそれぞれに分かれていた、妊婦の悩み、出産へのに置かれてしまうママたちは、ただただ頭の中が「？」

不安、育児の不安や悩みの相談

夫なことだよ」と教えてくれる大人に囲まれていまし
たが、現代の、特に「ワンオペ」と呼ばれる育児環境

窓口をひとつに集約。あなたの暮らしていたりして、「これは何も心配しなくて大丈子育てを「ひとつのチーム」で支問 子育て支援課☎ ２２－１１１１（３７１５）

はあるんです。でも「経験」がない。昔は大家族でえていきます。

アプリの情報共有機能を使えば、家族と成長記録を共有可能。
健診・予防接種の記録だけでなく、写真や日記も共有できます！

インターネットやお友達。現代のママたちは「知識」「 に っ こ り っ こ に 相 談 す れ ば、

家族とつながる

育児に寄り添ってくれる存在があるということは、とても嬉しいこと

もう大丈夫。」安心して赤ちゃん

プッシュ通知で届くから、受け忘れもありません！

妊娠前から子育て期まで、あらゆる悩
みや相談に、切れ目の無いサポートを「子育て世代包括支援センター Smile Kids Office にっこりっこ」
が開設された子どもみらい部。関係する機関と連携を図り、ワンストップの支援を行う。

を産み、笑顔の子どもであふれ

予防接種や健診をお知らせ

スタート

るむつ市を目指します。

妊娠から子育て期まで、今のあなたが必要な情報を配信し、育児をサポートします。

わからないことは、

育児不安の解消～母子健康手帳を補完～「みんなに」
聞けば近日

ライフスタイルに欠かせないツール「スマホ」。アプリを活用し、手に届く情報発信を今年度開始します！

いいんです！

より便利に、より身近に！

２０２０．
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令 和 ２ 年 度 む つ 市 の 予 算 は、

にっこりっこ➌ ➊問 子育て支援課☎ ２２－１１１１（３７１５）( 5 )コウノトリに運ばれてくる新た誕生を望むご夫婦を応援したい！ぜひご活用ください。

アプリ利用開始時期は今後広報
むつ等でお知らせします。

な命からお年寄りまで、むつ市～ Smile Kids Office ～たに一般不妊治療費の助成を加えました。子どもの子育て支援アプリスタート

をひとつの家族と考え編成されその笑顔は、むつ市の宝物だから。

これまで支援してきた特定不妊治療費の助成に、新対象者

た「家族まるごと応援予算」。

みんなで子どもたちを育てていく。

新たに「一般不妊治療」の費用を助成

助成額

その第一弾として、新しい命

経済的な不安をサポート！

対象
治療の誕生と子育て家族を応援する

にっこりっSmile Kids Office
こを子どもみらい部に開設しました。ここでは、妊娠期から子育て期にわたるまでのさまざまなニーズに対し、切れ目なく支援を行い、さらに、全ての子ど

もとその家族、妊産婦の方の相談支援を行います。

また、子どもの誕生を望む夫

婦の経済的負担を軽減するため、これまでの特定不妊治療費の助成に、新たに「一般不妊治

療（人工授精）」を加え、制度を拡充します。

キーワードは「ネウボラ」「 ネ ウ ボ ラ 」と い う 言 葉 を

知 っ て い ま す か？ ネ ウ ボ ラと は、 フ ィ ン ラ ン(neuvola)
ド の 母 子 支 援 制 度 の こ と で、

「 neuvo
（助言）
」
の「 （
」
と
la場）
いう意味です。フィンランドでは、妊娠を機に各家庭に専属の保健師が付き、妊娠期から就学前までの健康診断、相談支援をすべて行います。そのため、母子とネウボラとの信頼関係は深く、 そ の 切 れ 目 の な い 支 援 は、

児童虐待の防止などにも効果を発揮しています。

一方日本では、これまで妊産婦や乳幼児らの支援機関や制度は多いものの、それぞれがバラバラに対応しがちで、支援に切れ目が生じてしまう場面もありました。現在日本では、このネウボラにヒントを得た相談・支

援の
「場」
と
「仕組み」
を子育て世

代包括支援センターとして整備する動きが進んでいます。

新しい
取組みも！

すべての家族のストーリーに寄り添い、マーク。私の何が悪いのかと悩んでしまう人も多いんです。
そんなとき、にっこりっこには、電話だけでも相談できて「何でもいいですよ、愚痴だけでも大丈夫」
そう
言ってくれるオープンで広い窓口であってほしいなと思います。「わたし、困ったらここに電話しよう」
そう
思える場所があるだけで、みんな安心だと思います。

子育てサロン代表

津川 るみ子 さん

幼稚園教諭として勤務した経験をもち、市内で多くの子育て活動を行なってきた。接してきた子どもやママたちからは、現在でも多くの悩みや近況を知らせるメールや電話が届く。

妊娠中・産後
に気持ちが
落ち込む…

妊娠中に控
えたほうが
良 い 食 べ
物ってある
の？

赤ちゃんが
全然泣き止
まない…

子ども
かなか がなない。言歩 か
遅 い 気 葉ががする…

妊娠期から子育て期にわたるまでの総合的な相談支援。保健師等の専門職がすべての妊産婦等の状況を継続的に把握し、必要に応じ関係機関と連携して個別支援プランを策定していきます。

助言

何でもご相談ください！

～ Smile Kids Office ～にっこりっこ
０１７５－２２－ 2244

相談

子育て

民間機関

支援機関

保健所

～ Smile Kids Office ～にっこりっこ

医療機関

児童相談所

等々

（直通・４月１日から）

２０２０．
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陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

議会・国際

Information コロナ・予算

Events特集

新型コロナウイルス対策情報
令和２年３月 15 日現在「換気の悪い密閉空間」「多くの人が密集する」「互いに手を伸ばしたら届く距離での会話」という 3 つの条件が同時に重なった場を避けるという行動によって、急速な感染拡大を防げる可能性がわかってきました。
市民のみなさまは、これらの３つの条件ができるだけ同時に揃う場所や場面を予測し、避ける行動をとるようお願いします。

むつ市のコロナウイルス対策

①手洗い
手洗いの
前に

発生状況
3 月 15 日現在、むつ市内で感染は確認されていません。

・爪は短く切っておきましょう

・時計や指輪は外しておきましょう

１

２

３

流水でよく手をぬらした後、手の甲をのばすようにこす

指先・爪の間を念入りにこす

ページからリンクしていますのでご確認ください。

石けんをつけ、手のひらをよ
くこすります。

Ｈ https://www.city.mutsu.lg.jp

むつ市新型コロナウイルス感染症対策本部
むつ市の対応を検討する対策本部を設置しています。これまで
災害用備蓄マスクの配付などについて方針を決定しました。
市ではこれまでに、高校入試時の感染予防として市内の高校、

ります。

５

６

指の間を洗います。

親指と手のひらをねじり洗手首も忘れずに洗います。

をお持ちの方に災害用備蓄マスクを配付しました。

いします。

マスクが
ない時

今後の状況により、必要に応じて配付対象を拡大することを問 対策本部担当  予防・医療課

内線 2581

問 小・中学校  教育委員会総務課

内線 3113

マスクを着用する（口・鼻を覆う）

問 なかよし会

子ども家庭課

内線 2525

正しいマスクの着用

問 経済支援策

産業雇用政策課

内線 2652
１ 鼻と口の両方を確実に覆う控えてください。
毎日体温を測定して記録しましょう。

Q

帰国者・接触者相談センターに相談するとどうなりますか？

A 電話での相談を踏まえて、感染の疑いがある場合には、必要に応じて、新型コロナウイルス感染症患者の診察ができる「帰国者・接触者外来」
を確実に受診できるよう調整します。

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２０２０．
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以下の場合には、最寄りの保健所等
A にある「帰国者・接触者相談センター」に電話で相談しましょう。

① 風邪の症状や 37.5℃以上の熱が４日以上続く② 強いだるさや息苦しさがある
・重症化しやすい高齢者や基礎疾患がある方に加えて、念のため妊婦さんは、こうした状態が２日程度続いたら相談しましょう。
・症状がこの基準に満たない場合には、かかりつけ医や近隣の医療機関にご相談ください。

貸付金
22 億 5,911 万円
6.2％

とっさの
時

ティッシュ・ハンカ 袖で口・鼻を覆う
チで口・鼻を覆う

２ ゴム紐を

耳にかける

維持補修費
4 億 1,862 万円
1.2％

何もせずに
咳やくしゃみをする

鼻まで覆う

国庫支出金
64 億 9,397 万円
17.9％

Q

A 現時点では、飛沫感染と接触感染の２つが考えられます。

Q

令和２年度
感染予防のためにできることはなんですか？

A 以下のことを心がけましょう。

増減額

令和元年度

一般会計

363 億 5,000 万円 363 億 5,800 万円

特別会計

136 億 2,454 万円 150 億 1,031 万円 △ 13 億 8,577 万円
1 億 2,283 万円

2.0％

後期高齢者医療特別会計

5 億 9,460 万円

5 億 3,894 万円

5,566 万円

10.3％

18 億 3,011 万円 △ 18 億 3,011 万円

皆減

Q

Q

公共用地取得事業特別会計

複数の医療機関を受診せず、「帰A 国者・接触者相談センター」
等か

ら紹介された医療機関（「帰国者・接触者外来」など）を受診してください。受診するときは、マスクを着用し、手洗いや咳エチケットを徹底してください。

現状では、はっきりしたことはわ
A かっていません。通常、肺炎などを起こすウイルス感染症の場合、症状が最も強く現れる時期に、他者へウイルスをうつす可能性も最も高くなると言われています。

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

１億 6,817 万円

4,553 万円

66 億 1,825 万円

64 億 7,982 万円

１億 3,843 万円

2.1％

1,292 万円

814 万円

478 万円58.7％

企業（水道事業）会計

33 億 6,891 万円

34 億 9,902 万円△１億 3,011 万円△ 3.7％

企業（下水道事業）会計

26 億 6,597 万円－

26 億 6,597 万円

皆増

合計

560 億 942 万円 548 億 6,733 万円

11 億 4,209 万円

2.1％

魚市場事業特別会計

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

内 容△ 9.2％

61 億 777 万円

介護保険特別会計

分担金および
負担金、財産収入
2 億 4,129 万円 0.7％

△ 800 万円 △ 0.02％

62 億 3,060 万円

感染しても症状が出ない人がいますが、その人からも感染しますか？

その他依存財源
19 億 8,995 万円
5.5％

増減率

国民健康保険特別会計

医療機関を受診するときに気を付けることはありますか？

依存財源
263 億 9,144 万円
72.6％

地方交付税 地方団体間の格差を調整するために国から配分されるお金
国庫支出金 特定の事業に対し、国から交付されるお金
県 支 出 金 特定の事業に対し、県から交付されるお金
市
債 国や銀行などから借りるお金① 石けんやアルコール消毒液などによる手洗い② 正しいマスクの着用、咳エチケット③ 高齢者や持病の方は公共交通機関
や人込みを避ける－

市税
57 億 4,857 万円
15.8％
自主財源
99 億 5,856 万円
27.4％

市
税 むつ市に納められる税金
繰 入 金 基金等から繰り入れるお金
分 担 金 及事業に係る経費の一部を負担していただくためのお金
び 負 担 金使 用 料 及市の施設やサービスの利用に際していただくお金
び 手 数 料

① 感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫による「飛沫感染」② ウイルスに触れた手で口や鼻を触る
ことによる「接触感染」

下水道事業特別会計

繰入金
12 億 8,273 万円 3.5％

歳入項目

内 容

各会計予算
新型コロナウイルスにはどうやって感染しますか？

その他自主財源
24 億 2,230 万円 6.7％

地方交付税
105 億 5,000 万円
29.0％

物件費
33 億 7,005 万円
9.3％

人 件 費 職員等の給料などの費用
扶 助 費 生活保護や障がい者の福祉などの費用
公 債 費 借金返済の費用
普通建設
公共施設整備などの費用
事 業 費
物 件 費 光熱水費、消耗品および事務事業の委託費などの費用
補 助 費 等 むつ総合病院などの一部事務組合に対する負担金、各種団体への補助金等
維持補修費 施設を維持補修するための費用
繰 出 金 国保会計など、他の特別会計予算への支出

咳やくしゃみを手でおさえる

使用料及び手数料2 億 6,367 万円 0.7％

市債
46 億 140 万円
12.6％
県支出金
27 億 5,612 万円
7.6％

投資的経費
29 億 8,513 万円
8.2％

公債費
55 億 4,580 万円
15.2％

歳出項目

３ 隙間がないよう

歳入

扶助費
義務的経費
75 億 1,032 万円
175 億 9,849 万円
20.7％
その他の経費48.4％
157 億 6,638 万円
43.4％

補助費等
72 億 3,031 万円
19.9％

令和２年２月 22 日時点

発熱などの風邪の症状があるとき
A は学校や会社を休むなど、外出を

歳出

普通建設事業29 億 8,513 万円
8.2％
繰出金、積立金
人件費
投資および出資金45 億 4,237 万円
24 億 8,829 万円
12.5％
6.8％

電車や職場、学校など人が集まるところでやろう

新型コロナウイルス Q＆A
感染したかも？と思ったら
Q どうしたらいいですか？

家族まるごと応援予算

ります。

４

②咳エチケット ３つの咳エチケット

妊婦や呼吸器・腎臓・免疫・肝臓機能障害で身体障がい者手帳

Q

0.02％減）令和２年度一般会計当初予算は、コウノトリに運ばれてくる新たな命からお年寄りまで、むつ市を一つの家族と考え「家族まるごと応援予算」としました。市民の皆様のライフステー
ジに応じた切れ目のない支援を、様々な事業展開によって応援し、むつ市内に家庭的な "やさしさ "、" あたたかさ "、" つながり " を実現する行政経営を展開していきます。
歳入については、普通交付税や森林環境譲与税、原子力発電施設等立地地域基盤整備支
援事業交付金の増額が見込まれていますが、自主財源比率は 27.4％と乏しく、依然としてその他の財源に頼らざるを得ない財政状況となっています。
歳出は、むつ市総合アリーナ整備、むつ運動公園陸上競技場整備等、規模の大きい事業を予定する中で、公共施設等総合管理計画の推進、事務事業の見直し等による経費の節減に努めています。
今後も、財源の確保と効率的・効果的な予算執行に努め、将来世代に負担を先送りする

石けんで洗い終わったら十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かしますに４回開催し、市内の全小・中学校の休校、小学生の臨時預かり、

風邪のような症状があり心配です。どうしたらいいですか？

（前年度比ことのないよう、引き続き財政の健全化に積極的に取り組んでいきます。

青森県では検査の実施状況を公開しています。むつ市ホーム

検討しています。

正しい手の洗い方

一般会計予算令和２年度当初予算 363 億 5,０00 万円

１億 2,264 万円 269.4％

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

予算案発表記者会見●一般会計
市役所の基本的な仕事をする会計で、大部分がこの一般会計予算に含まれます。福祉や保健、生活環境、教育、消防、防災などに使うお金をまとめたものです。
●特別会計
一般会計とは切り離して特定の事業ごとに管理する予算です。保険税や使用料などの特定の収入で事業を実施します。負担と受益の関係が明確になるなどのメリットがあり、国民健康保険事業や介護保険事業など５つの特別会計を設けています。
●企業会計
民間企業のように原則として独立採算の予算です。むつ市では、水道事業および下水道事業（令和２年度から）がこれにあたります。

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

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陸奥覧

３月１日現在人

口

みんなのひろば 健康・子育て

人口・世帯数む つ 地 区

45,078 人（－ 41 人）

川 内 地 区

3,683 人（－2 人）

大 畑 地 区

6,494 人（－

7 人）

脇野沢地区

1,423 人（－ 10 人）

世帯

数 28,889 世帯（ － 23 世帯）
（

各

種

無

法律相談（予約制）

料）内は前月比相談

時 4/24（金）12:30 〜場 市役所本庁舎市民相談室
問 市民連携課☎ 22-1111 内線 2154

予約受付は 4/1（水）8:30 開始。
1 人 30 分、定員 6 名（先着順）

法テラス法律相談（予約制）

時 4/8（水）12:30 〜！

ひとつずつ いいね！で確認 火の用心手当の支給額が変更となります。

活用した研究を実施します。

大変ありがとうございました。

▶児童扶養手当▶いつ

日本一の窓口を目指し、引き続き市民

支給区分 3 月分まで
4 月分から
本体額 全部支給42,91043,160
一部支給 42,900 ～ 10,120 43,150 ～ 10,180
第２子 全部支給10,14010,190
加算額 一部支給 10,130 ～ 5,070 10,180 ～ 5,100
第３子 全部支給
6,080
6,110
加算額 一部支給 6,070 ～ 3,040 6,100 ～ 3,060

５月～ 10 月にかけて

▶どこで
▶定員

むつ来さまい館など

サービス向上に努めてまいります。

約 100 名

▶申込締切

▶実施期間

4/17（金）

昨年の防火の呼びかけの一コマ▶指標 「満足」および「やや満足の割合」

火災予防運動が実施されます。

▶実績値

・自分の健康状態の見える化

これに伴い防火パレード・防ぎょ訓練等▶年度目標

・肥満、メタボの改善が期待できるの実施時にサイレンを鳴らしますのでご※市総合経営計画に基づき令和 3 年度

▶事業所のメリット

注意ください。

・社員の健康づくりを応援

問 むつ消防署☎ 22-1680

・会社のイメージアップ

問 川内消防分署☎ 42-3215

問 脇野沢消防分署☎ 44-2020

問 大畑消防署☎ 34-2233

問 大湊消防署☎ 24-2091▶研究期間

3 ヶ月程度（無料）▶研究の流れi

指定管理者決定

次の施設の令和２年４月からの指定管理

・むつ運動公園、むつ市釜臥山スキー場

人権相談・大畑中央公園
指定管理団体および指定期間等の詳細は

問 産業雇用政策課 ☎ 22-1111 内線 2652

創業・起業などについての相談を受けます。

時 日時

場 場所

問 問合先・申込先▶研究応募資格（研究内容に同意できる方）
・30 歳～ 64 歳、 かつ BMI25 以上の方

市ホームページでご確認いただくか、お問い合わせください。

※ BMI= 体重÷（身長×身長）問 施設経営戦略課

70 ÷（1.68 × 1.68）＝ BMI24.8

i・半年間で３㎏以上の体重減少が無い方
・ダイエットサプリメントを摂取して大函丸 函館～大間航路
4/29（水）～ 5/6（水）臨時増便

ゴールデンウィーク期間中は１日４便２いない方

往復から６便３往復に増便します。詳し・生活習慣病の治療薬を服用していない方

くはお問合せください。

・１年以内に臨床研究に参加していない方

問 津軽海峡フェリー大間支店 ☎ 37-3111

問 健康づくり推進課

Ｈ http://www.tsugarukaikyo.co.jp

内線 2574

やややや
不満 無回答普通不満
満足

81.9 8.9 8.4
83.0 7.9 8.1
言葉づかい・態度 85.3 6.5 8.2
身だしなみ
83.8 5.8 9.9
待ち時間
71.5 9.2 16.5
案内や書類のわかりやすさ 73.0 11.5 13.4

0.5
0.3
0.0
0.0
0.0
1.0

問 総務課行革推進担当

内線 1115

あいさつ

説明・対応

0.3
0.3
0.0
0.0
0.3
0.3

0.0
0.4
0.0
0.5
2.5
0.8

単位（円）

支給区分
3 月分まで 4 月分から特別児童扶養手当１級 52,200
52,500
特別児童扶養手当２級 34,770
34,970▶特別障害者手当等

Information「お知らせ」「募集」など暮らしに役立つ情報をお届けします。

i

オリンピック聖火リレー
住民説明会を開催します

6/12（金）にむつ市で実施される聖火リレーについて、当日の交通規制等に係る住民説明会を開催します。
▶いつ

4/16（木）14:00 ～ 15:30▶どこでむつ来さまい館▶説明内容
リレールート、交通規制、沿道の盛り上げやセレモニーの説明
問 企画調整課

内線 2311

単位（円）

手当の種類
3 月分まで 4 月分から
特別障害者手当27,20027,350
障害児福祉手当
14,79014,880
福祉手当（経過措置分） 14,790
14,880i

市内の福祉団体が無料で使えるむつ市福祉バス（児童扶養手当・特別児童扶養手当）
問 子ども家庭課

内線 2516（特別障害者手当等）

募集

令和２年度会計年度
任用職員登録者募集中集しています。欠員等が生じた場合に、登録者の中から選考の上、任用します。
随時

問 障がい福祉課i

内線 2595

上下水道局を設置します

4/1（水）から公営企業局と下水道部を統合し、上下水道局を設置します。

▶申込方法
市指定の履歴書を持参または郵送
問 総務課人事担当

内線 2116▶経 営 課☎ 28-4455▶水 道 課☎ 29-1019▶下水道課☎ 28-3233

税

市税の納付は口座振替をご利用ください▶申込方法
市内金融機関、市税務課または各庁舎管理課でお申し込みください。郵送でも申し込みできます。
▶必要なもの 通帳、届出印、納税通知書
問 税務課納税管理担当

内線 2252i

むつ市福祉バスは、日帰りの健康増進活
動や福祉事業、研修旅行等を行う際に無料で使用できます。
▶利用できる団体
・児童、高齢者、障害者などの福祉団体
・町内会、ボランティア団体▶申込可能な人数

内線 2185例）身長 168cm 体重 70 ㎏
・定期的な運動習慣がない方

86.0％

満足

単位（円）

▶特別児童扶養手当までに 90％を目指します。 （単位：％）▶受付期間

・むつ市下北自然の家

時 4/ ９（木）10:00 〜 15:00

88.0％

市では、会計年度任用職員の登録者を募

・むつ市ウェルネスパーク

家族間や近隣関係のこと、相続などの相談を受けます。

場 むつ来さまい館２階会議室

382 件

4/13（月） ～ 19（日）、県下一斉に春の☎ 23-3202

創業相談ルーム（予約制）▶回収数▶個人のメリット者が決定しました。

時 ４/3（金）・16（木）10:00 〜 17:00

1/10（金）～ 24（金）▶実施場所 市各庁舎、中央公民館、図書館

研究参加のメリット

場 下北合同庁舎 2 階相談室

家族間や近隣関係のこと、相続などの相談を受けます。

各種手当の支給額が変更となります全国消費者物価指数の変動により、各種時 祝日を除く月・水・金曜日 10:00 〜 17:00☎ 34-2111！

を実施しました。アンケートへのご協力

人権相談

問 大畑庁舎管理課

i

窓口サービス日本一へ！
アンケート結果を公表

市役所の窓口対応についてのアンケート

1 人 30 分、収入・預金等が一定額以下の方は無料

場 大畑庁舎地域創造ルーム２

最新の情報は各主催者へお問い合わせください。

めに、無理なく続けられるプログラムを☎ 050-3383-5552

問 青森地方法務局むつ支局※新型コロナウイルスの今後の状況により、延期・中止する場合があります。

特集

働き盛り世代の健康づくりを応援するた

場 市役所本庁舎市民相談室
問 法テラス青森

Information コロナ・予算

Events

弘前大学とむつ市の共同研究に協力できる方を募集します※住民基本台帳による

56,678 人（－ 60 人）

議会・国際「LINE Pay」
「PayPay」
で水道料金支払いできます

４ 月 か ら ス マ ホ ア プ リ「LINE Pay」
「PayPay」で納入通知書に記載されてい10 名程度～最大 33 名
▶申込方法

電話または窓口で申込※仮予約完了後、申請書、行程表、乗車名簿を提出していただきます。
問 福祉政策課

内線 2511るバーコードを読み取ることで、水道料金のお支払いができるようになります。
問 むつ市水道お客さまセンター（上下水道局内）☎ 31-1132

広報むつが変わりました

下１段

24,000 円

×

下１段の 1/2 12,000 円（縦 5.2cm ×横 9.0cm）

有 料 広 告 募 集 中
( 9 )

２０２０．
４

問 市民連携課広報グループ☎ 22-1111 内線 2157

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

Catalog Pocket（カタログポケット）（縦 5.2cm ×横 18.1cm）

無料アプリ Catalog Pocket をダウンロードすると、携帯電話に広報むつをお届け。むつ市の情報を最適な形で読むことができます。マイコンテンツに登録すると、毎月発行日にプッシュ通知で届く広報
むつ。全国どこにいてもご覧になれますので、ぜひ
ご家族ご親戚に教えてあげてください！
市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

( 8 )

陸奥覧

各

種

無

教育相談（予約制）

料

相

みんなのひろば 健康・子育て談

時 月・水 9:00 ～ 18:00、火・木・金は 16:00 まで
場 教育研修センター

問 相談専用電話☎ 22-0974

中学生までの教育に関する相談を受けます。

消費生活相談時 土・日・祝日を除く毎日 8:30 〜 17:15
場 市役所本庁舎産業雇用政策課内問 むつ市消費生活センター☎ 22-1353

消費者トラブルや悪質商法、多重債務の相談を受けます。

45 歳未満の方の職業相談

時 土・日・祝日を除く毎日 9:00 〜 17:00

i

第十一回特別弔慰金の請求が始まりますi

無事故・無違反の優良運転者を表彰します▶対象

最新の情報は各主催者へお問い合わせください。

！

狂犬病予防注射の料金が改定されます

宝くじの助成金でまちを元気に自治総合センターは宝くじの受託事業収

早掛沼公園と水源池公園に出店する仮設接種させる際は不足が無いよう準備して入によりコミュニティ助成事業を実施し販売店等の公園敷地使用の許可申請を受は、4/1 において恩給法による公務扶反の期間が 10 年以上（5 年刻みで 50

ください。

ています。

け付けます。

助等の年金給付を受けている方がいない

年まで）
の方

▶注射料金

このたび、金▶受付期間

場合に、ご遺族の代表お一人に支給され▶準備するもの

谷町内会が▶持参するもの

3,350 円（注射済票発行手数料含む）

ます。

運転免許証、印鑑、無事故・無違反証

狂犬病予防注射について

会議用テー

▶受付期間

明書他申請手数料（850 円）

狂犬病予防注射は年に一度、４月から６

ブルや折り月の間に受けさせなければならないとさた た み 椅 子、

令和２年４月１日～令和５年３月 31 日
▶どこで窓口または各庁舎市民生活課

問 福祉政策課

募集▶受付期間
4/1（水） ～ 30（木）※平日のみ

印鑑、住民票抄本（市外の方のみ）

れています。春の集合注射や動物病院で、テレビやスピーカー等の映像・音響設備

期間内に済ませるよう努めてください。

を購入し、活発なコミュニティ活動の促

問 青森県交通安全協会

また、下北地区以外の動物病院で注射を進につなげています。

受けている場合、注射済票の交付を受け

問 市民連携課広聴連携担当

むつ地区交通安全協会事務局 ☎ 23-6742

裁判所見学ツアー
参加者募集

自動車税等の減免

内線 2154

が自動車を使用する場合や、その方と生計を一にする方が手帳の交付を受けてい☎ 22-1111 内線 2542

る方の通院や通学等のために自動車を使

生活維持・仕事探し・将来のことなど相談員が相談を受けます。

緑化活動に助成金を交付します

市民生活課へお越しください。
内線 2454

身体障害者手帳等の交付を受けている方

税

日中納付が困難な方へ
休日夜間納税窓口を開設

万 906 円の募金が集まりました。今年も「緑の募金運動」を行いますので、みなさまのご支援、ご協力をお願いします。

心配ごと・結婚相談

月末に休日・夜間納付窓口を開設していまた町内会や学校、PTA が行う植樹や裁判員裁判法廷などの庁舎見学、DVDとなる場合があります。

ます。納税相談もできます。

花壇整備等の緑化活動に対して助成を行

上映、資料展示、裁判官などの職種や仕問 下北地域県民局県税部納税管理課※証明書の発行はしていません。

なっています。

場 社会福祉協議会（市役所本庁舎内）

事について紹介します。

▶いつ

4/25（土） ～ 30（木）問 むつ市緑化推進委員会（平日）17:15 ～ 19:00（生産者支援課内）▶いつ

5/14（木）13:20 ～ 16:00

心配ごと相談を受ける他、50 歳以下独身者の出会いを斡旋します。

▶どこで

時 日時

▶申込方法

場 場所

問 問合先・申込先▶定員

青森地方・家庭裁判所
4/15（水）～電話申込

問 青森地方裁判所

目指せごみ減量

裁判や調停で決まったのにお金を払って

内線 2232

単にできるタオル帽子講習会です。
また、一緒に作ってくれるボランティア

貯金や勤務先がわからない。
「第三者からの情報取得手続」
は、判決や和解調書等があれば預貯金口座や勤務先など債務者の財産情報を取得できる手続です。
問 青森地方裁判所

税務課

問 税務課収納担当

抗がん剤治療の方がかぶる初心者でも簡くれない。強制執行したいけど相手の預☎ 017-722-5421

内線 2621（休日）  8:30 ～ 17:15▶どこでがん患者の会「ならは」
タオル帽子講習会

裁判所の新しい手続が
始まります

i

令和２年 1 月分 市環境政策課調べ
1 月の値 前年同月 前年同月比
総排出量1,795 t 1,839 t
-44 t
資源回収量
156 t
155 t + 1 t
資源回収割合8.7 %
8.4 % +0.3 %市民１人１日
1,021 g 1,024 g - 3 gの排出量【参考】H29 １人１日あたりの排出量
全国平均 920g/ 日 青森県平均 1,002g/ 日

軽自動車税の名称が変わりました☎ 017-722-5421

む つ 市 月 間 ご み 総 排 出 量
資源回収にご協力を！

税

30 名（先着・参加無料）

水源池公園

4/14（火）14:00 ～（早掛沼公園に関する問合せ）

固定資産税評価額等の縦覧および閲覧税

内線 2745（水源池公園に関する問合せ）

募集

平成 31 年度「緑の募金運動」により 71

用している場合には、自動車税等が減免☎ 22-8581 内線 210

4/13（月）14:00 ～問 北の防人施設経営室

る注射済票を持参し、窓口または各庁舎
問 環境政策課環境衛生担当

早掛沼公園

問 都市計画課みどりと景観担当る必要がありますので、病院で交付され税

4/7（火） ～ 9（木）

▶地割日時

５月下旬

▶表彰時期

内線 2511

場 市役所本庁舎生活福祉課☎ 22-2731

むつ桜まつり期間中の仮設店舗使用許可

4/1（水）より注射料金が改定されます。

時 土・日・祝日を除く毎日８：３０～１７：１５

問 むつ市社会福祉協議会

i

交通安全協会の会員で、無事故・無違

生活困窮者自立支援相談

時 毎週月曜日 10:00 〜 15:00

Information※新型コロナウイルスの今後の状況により、延期・中止する場合があります。

特集債）を支給するものです。対象となる方

求人案内、職業紹介、履歴書添削指導、職業適性診断を行います。

問 生活福祉課

Information コロナ・予算

Events

戦没者等のご遺族に特別弔慰金（記名国

場 市役所本庁舎内サテライトスポットむつ
問 ジョブカフェあおもりサテライトスポットむつ ☎ 22-1146

議会・国際☎ 29-3101

市営住宅入居者募集

団地名
募集戸数
家賃
（円）
金谷団地
１戸 11,200 ～ 21,900
川守町団地
７戸 12,000 ～ 25,200
川内榀木団地
１戸 16,200 ～ 31,900
熊ヶ平団地
10 戸 12,700 ～ 28,300
板子塚団地
５戸 11,800 ～ 18,600
第一初見団地
１戸 15,700 ～ 30,900
第二初見団地
１戸
45,000（ 特定公共賃貸住宅）
外山団地
５戸 9,600 ～ 23,100
桂沢団地
９戸 8,300 ～ 19,000▶募集期間

4/6（月） ～ 17（金）※土日を除く問 まちづくり推進課住宅政策担当

内線 2757

令和２年度の固定資産評価額等について、4/1（水）より縦覧・閲覧を行います。
▶縦覧および閲覧場所
税務課・各分庁舎管理課

募集

▶期間

県営住宅入居者募集

縦覧 6/30（火）
まで ※休日を除く

山田団地１戸・金谷団地２戸

閲覧

▶募集期間

通年

※休日を除く軽自動車税環境性能割の創設に伴い、現も募集しています。（申込不要）

行の軽自動車税は「軽自動車税（種別割）」▶いつへと名称変更されました。

▶どこで下北文化会館研修室１

縦覧

無料▶入居予定日名称以外は従来どおりですので、納期限▶持ち物

裁縫セット、フェイスタオル

閲覧

１枚 250 円（縦覧期間は無料）

問 青森県県営住宅等指定管理者

を厳守のうえ、納付をお願いします。

問 むつ総合病院医療相談室

問 税務課市民税担当

内線 2212

4/17（金）9:30 ～ 12:00▶手数料▶持参するもの☎ 22-2111 内線 3351

4/1（水） ～ 10（金）※土日を除く

身分を確認できるもの

問 税務課固定資産担当

6/1（月）（東洋建物管理むつ営業所）

内線 2224☎ 23-4884

広報むつが変わりました

下１段

24,000 円

×

下１段の 1/2 12,000 円（縦 5.2cm ×横 9.0cm）

有 料 広 告 募 集 中
(11)

２０２０．
４

問 市民連携課広報グループ☎ 22-1111 内線 2157

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

Catalog Pocket（カタログポケット）（縦 5.2cm ×横 18.1cm）

無料アプリ Catalog Pocket をダウンロードすると、携帯電話に広報むつをお届け。むつ市の情報を最適な形で読むことができます。マイコンテンツに登録すると、毎月発行日にプッシュ通知で届く広報
むつ。全国どこにいてもご覧になれますので、ぜひ
ご家族ご親戚に教えてあげてください！
市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

(10)

陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

春 夏 秋 冬i

議会・国際

むつ高等技術専門校では、労働安全衛生

春雷に呼びもどさるる寒気かな
豪快に捌き振る舞ふ三平汁
マサカリと云う南瓜切る冬至かな
築十年部屋開け放ち鬼は外この星座だけ知り見上ぐ春北斗
温暖化何処か締まらぬ松の内
木目込みの連獅子の面初日浴ぶ
今朝もまた春暁の中歩きけり
春暁やグラデーションに染まる窓法に基づく特別教育を実施します。

募集

国税専門官採用試験（大卒程度）

で清掃する場合や町内清掃をする場合に6/7（日）

清掃用物品を無料提供しています。
▶提供する物品院ホームページをご確認ください。

・ボランティア清掃用ごみ袋（45 ℓ）

問 仙台国税局人事第二課試験研修係

・殺虫剤（１袋 /5g 顆粒タイプ）

4/14（火） ～ 23（木）☎ 022-263-1111 内線 3236

・消毒剤
（１瓶 /100ml）

Ｈ https://www.jinji.go.jp/saiyo/saiyo.html

・土のう袋（側溝汚泥用）

野菜や草花の栽培で土に触れ、収穫の喜

アーク溶接等の業務に係る特別教育

見守り隊ベストを貸し出しますので、散びと採れたての味覚を味わえる家庭菜園▶いつ

歩やお買い物の時間を活かし、登下校時5/20（水） ～ 22（金）8:30 ～ 16:30

を楽しんでみませんか。
▶利用期間▶受講料・定員

5/1（金） ～ 11/10（火）

▶どこで

▶募集期間

宮後ふれあい牧場
市内に住所のある方

川端恵美子
宮浦 雅子
雪田 一石
川原田俊一
畑山 則子
山崎美津江
小友まり子
菊池 美枝
石澤 弘子

▶募集区画数

ガス溶接技能講習

50 区画
（先着順）

▶いつ

※原則１世帯１区画（約 30 ㎡）
▶利用料金

5/28（木） ～ 29（金）8:30 ～ 16:30

2,300 円／年

▶受講料・定員▶申込方法

2,080 円・15 名

田名部畜産農業協同組合にある申込用▶募集期間

紙に必要事項記入（電話申込可）問 むつ高等技術専門校

出崎 陽子
石倉 岳人
漆舘 灯火
渡邊 寂隆

落雪に塞がるる小さき小屋の窓朝の雨が雪融かしゆく
若木 幸子
厨事終へて見上ぐる朧月「おつかれさま」と労ひくれる
井手上省子
蕗の薹睦月の山に見つけしを夫持ち帰り蕗味噌となる瀨川 文子
寒空に冬毛をまとい雀達エサはまだかと小枝に並ぶ
千葉 鈴子

夕焼けに見入るふたりの歩く向く
こがらしに笑顔なかなか咲ききれぬ
梅香る令和の春と鬼ゴッコ
暖冬でためらってます北帰行

▶申込締切

募集

3,000 円・20 名

4/14（火） ～ 27（月）4/14（火） ～ 5/8（金）☎ 24-1234

ボランティア清掃用物品を無料で提供しています

市内の公道や公共の場所をボランティア

申込方法や受験資格等など詳しくは人事
1,915 円・15 名

i3/27（金） ～ 4/8（水）

▶いつ

▶募集期間

通学路等見守り隊

募集▶申込期間（インターネット）▶１次試験日▶受講料・定員▶対象－ 短歌 －

最新の情報は各主催者へお問い合わせください。

低圧電気取扱特別教育
5/13（水） ～ 14（木）8:30 ～ 16:30

Information※新型コロナウイルスの今後の状況により、延期・中止する場合があります。

特集

低 圧 電 気・ ガ ス 溶 接・アーク溶接技能講習

市民ふれあい農園開設－ 俳句 －－ 川柳 －

Information コロナ・予算

Events

国家公務員採用試験

申込期間
試験名
1 次試験
（インターネット）総合職
3/27（金）9:00
4/26（日）（院卒・大卒）～ 4/6（月）一般職
4/3（金）9:00
6/14（日）（大卒）～ 4/15（水）一般職
6/22（月）9:00
9/ 6（日）（高卒）～ 7/1（水）の子どもたちの安全を守るお手伝いをし▶申込方法

電話で事前に申し込み※窓口で受け取り
問 環境政策課廃棄物対策担当

内線 2464てみませんか。
▶対象

19 歳以上の方▶申込方法
市ホームページまたは窓口で申込
問 福祉政策課

内線 2513i

令和３年の歌会始のお題及び詠進歌の詠進要領

宮内庁ホームページに令和３年の歌会始のお題及び詠進要領を掲載しています。
じつ

北の防人大湊ボランティア
ガイド養成講座

申込方法や受験資格等など詳しくは人事

令和３年歌会始のお題は
「実」
と定められ
じつ

ました。お題は「実」ですが、歌に詠む場
合は「実」の文字が詠み込まれていればよ

４/15（水）院ホームページをご確認ください。

水源池公園内にある重要文化財を中心とく、「実験」、「果実」のような熟語にして

問 田名部畜産農業協同組合 ☎ 22-4716

問 人事院東北事務局第二課試験係した各施設や公園内を散策しながら案内

も、また
「実る」
のように訓読しても差しするボランティアガイドを募集します。

支えありません。

離職者等再就職訓練
ＩＴ応用科①

農業体験
ファミリーファーム早掛平

i

パ ソ コ ン の 取 扱 い、Word、Excel、PowerPoint に関する知識・技能を習得

初めての方でも安心、ボランティアス

する公共職業訓練です。

タッフのサポートで楽しく農業体験でき

▶いつ

ます。
▶開園式

4/25（土）9:00 ～ 11:00▶植付け

5/ 2（土）9:00 ～ 11:00▶受講料・定員▶申込締切

無料・15 名※テキスト代自己負担（約 36,000 円）▶対象

１区画 3,000 円▶募集区画数

5/12（火） ～ 8/11（火）（むつ市金谷）東通村大利早掛平

▶利用料金

募集

▶どこで 青森アカウンティングスクール※活動期間は 11 月末まで
▶どこで☎ 022-221-2022
Ｈ https://www.jinji.go.jp/saiyo/saiyo.html

・公共職業安定所に求職申込をしてい

15 区画（約８坪 / 区画）

る方

4/14（火）・離職者等で職業に必要な技能および問 農業体験ボランティアグループ「風」

知識を習得しようとする方

代表 山田佳子 ☎ 090-6780-7497▶申込締切

Ｅ y_serebu@yahoo.co.jp

4/17（金）問 むつ高等技術専門校

労働基準監督官採用試験▶試験区分
労働基準監督官 A（法文系）
労働基準監督官 B（理工系）▶申込期間（インターネット）
3/27（金）9:00 ～ 4/8（水）▶１次試験日

6/7（日）

いつ

どこで

どんな

4/25（土）弐番館
水源池公園の植
生・植物について
13:00 ～ 15:00 水源池公園
5/ 9（日）旧大湊水源地水道
みどりのさきもり館
施設について10:00 ～ 14:30
5/22（金）七戸町
現地研修
8:00 ～ 16:00
インタープリテーション
5/24（日）みどりのさきもり館 下北と青森の要素
10:00 ～ 15:00
ＡＥＤ講習
ガイド体験
5/30（土）みどりのさきもり館
危険に備える水源池公園
10:00 ～ 12:30
修了式

院ホームページをご確認ください。
問 青森労働局総務部総務課人事係☎ 017-734-4111

Ｈ http://www.kunaicho.go.jp

募集

季節の自然観察会
第１回 春の自然観察

北の防人大湊エリアにある大湊水源池公
園内で、清々しい空気を楽しみながらの自然観察会です。
4/25（土）13:00 ～ 15:00

講座に参加でき、ボランティアとして▶どこで登録、活動してみたい方▶集合場所▶定員・受講料▶募集締切

無料・10 名程度

4/17（金）問 生涯学習課☎ 24-1234

ホームページをご確認ください。

▶いつ

▶対象

申込方法や受験資格等など詳しくは人事

詠進要領や注意事項など詳しくは宮内庁

内線 3142

大湊水源池公園弐番館（12:40 受付開始）▶講師

北の防人大湊ガイドグループ▶定員

20 名程度▶申込方法

電話または窓口で申込

問 生涯学習課

内線 3143

広報むつが変わりました

下１段

24,000 円

×

下１段の 1/2 12,000 円（縦 5.2cm ×横 9.0cm）

有 料 広 告 募 集 中
(13)

２０２０．
４

問 市民連携課広報グループ☎ 22-1111 内線 2157

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

Catalog Pocket（カタログポケット）（縦 5.2cm ×横 18.1cm）

無料アプリ Catalog Pocket をダウンロードすると、携帯電話に広報むつをお届け。むつ市の情報を最適な形で読むことができます。マイコンテンツに登録すると、毎月発行日にプッシュ通知で届く広報
むつ。全国どこにいてもご覧になれますので、ぜひ
ご家族ご親戚に教えてあげてください！
市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

(12)

陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

議会・国際

EventsInformation コロナ・予算

宇曽利山湖一周
トレッキング

凧絵教室参加者募集

春の霊場恐山最新の情報は各主催者へお問い合わせください。

Cafe Gengo!
Language Exchange

縄文の里 二枚橋バイパス
山桜ウォーキング▶いつ

5/2（土）9:00 ～ 11:00

修了者には修了証を交付します。

年を重ねても元気で暮らしていけるよう▶集合

あさひな丘公園（小雨決行）▶玉掛けに、運動習慣を身につけませんか。自宅「さくらまつり本部前」▶小型移動式クレーン7/15（水） ～ 17（金）▶フォークリフト

8/3（月） ～ 7（金）▶いつ

4/29（水）※荒天時中止▶参加費▶集合

恐山公衆トイレ前 9:00

▶申込締切

500 円
（入山料）

▶申込締切

500 円（学生無料）
4/26（日）10:00 ～ 15:00※複数 の コ ー ス に 申 込 は で き ま せ ん。

問 ふるさとが大好き会 杉本

第２・４土曜 10:00 ～ 12:00

Ｅ nimaibashi@fs21.jp（４月～ 11 月まで）

☎ 090-6453-1433（ ショートメール可）

凧（津軽凧武者絵）作り▶参加費

１回 500 円（材料費）※約４,5 回で１枚の凧が完成します。
問 下北凧の会 会長 濱中☎ 090-3469-8460

東岳登山
（青森市）

hour,and then meet and eat
afterwards! All ages and levels

実施３日前までにお申し込みください。

welcome,no reservation required.

知って安心、お口のケア

お互いに英語も日本語も学びませんか？

▶いつ

１時間の勉強の後で食べながら交流しま

4/24（金）11:00 ～ 12:00

▶どこで
▶講師

中央公民館３階会議室
むつ市健康づくり推進課

▶いつ

▶どこで

▶どこで

ディスカバリーカフェ２Ｆ② 4/28（火）11:00 ～ 12:00

▶参加費

無料
（食事は自己負担）
内線 2314は詐欺！ 「ATM で還付金」

むつ市防災安全課

ビューティフル・フラ
むつハーラウ

問 りんどうの会 菊池 ☎ 090-1494-5544

来さまい館４月教室

青森市東岳（651.8 ｍ）花の百名山への電話または窓口で申込

問 高齢者福祉課包括担当▶開設時間②むつ来さまい館
▶講師

▶申込方法

2,000 円（材料費）

4/14（火）18:00 ～ 20:00

問 企画調整課国際交流担当

遠慮ください。

（ＪＲバス大平小学校バス停前）
問 裂織サークル 花渕ちえ子 ☎ 24-0508

▶いつ

コース

医師から運動制限の指示がある方はご申込不要です。

① 4/23（木）11:00 ～ 12:00

大畑あさひな丘プール
4/15（水）オープン

裂織サークル▶参加費▶いつ①大畑公民館集会室☎ 34-3260

しょう。初心者でも誰でも大歓迎です。

防災講座（備えあれば憂いなし）▶どこで☎ 22-1389

南部裂織講習会

from each other! Study for an

りんどうの会教養講座
無料・先着 40 名す。

４/16（木） ～ 18（土）

4/25（土）※希望により夏は金魚ねぷた

問 下北地区労働基準協会

ださい。

Let's learn English and Japanese

でできる運動を学習する教室を開催しまいつ
定員
初回 5/13
むつ来さまい館コース
35 人
月１回水曜日 ３月までの
11 回
初回 5/8
下北文化会館コース
50 人
月１回金曜日 14:00 ～初回 4/24
15:00 35 人
中央公民館コース
月１回金曜日
初回 5/26
川内庁舎コース
20 人
月１回火曜日 10 月まで
初回 5/12 の６回
ふれあい館コース
35 人
月１回火曜日 14:00 ～初回 5/27
15:00 15 人
脇野沢地域交流館コース
月１回水曜日問 まさかりトレッキングクラブ 奥島▶どんな

6/8（月） ～ 10（水）※詳しくはお問い合わせください。

※行程表など詳しくはお問い合わせく▶行程表 市役所 ATM 前の掲示板で配付

中央公民館

65 歳からの運動教室
元気はつらつ運動教室

宇曽利山湖の芽吹きを感

▶参加費

▶どこで

玉掛け・小型移動式クレーン
フォークリフト技能講習

じ残雪を踏みしめてみませんか。トレッ
キング後は境内の温泉でサッパリと！

▶いつInformation※新型コロナウイルスの今後の状況により、延期・中止する場合があります。

特集

9:00 ～ 20:00※４月、11 月および日曜は 16:00 まで▶休館日

第 13 回下北検定

毎週水曜

その他の営業情報はホームページで確認
できます。

下北検定

問 むつ市教育振興会▶いつ（あさひな丘プール）☎ 34-6810

Ｈ http://kyoushin.org/sports/

5/10（日）11:00 ～ 11:40

▶どこで

中央公民館

▶定員・検定料

私たち「むつハーラウ」
は今年で 15 年目▶申込締切を迎えます。福祉施設の慰問やイベント▶申込方法

グラウンド・ゴルフ
新入会員募集などにも参加しています。

100 名・無料

4/24（金）Ｆ Ａ Ｘ、 電 話 ま た は 事 前 講 習 会 で。
氏名・年齢、住所、電話番号、事前講

トレッキング登山です。山頂には残雪が時間は全て 10:00 ～ 12:00

フラは心身共に元気にしてくれます。ハあるかも？下山後に温泉でスッキリと！

▶セルフリンパケア

ワイアンに癒やされながら一緒に踊って▶いつ

5/6（水）※荒天時中止▶ステンドグラス風アート 28（火）

みませんか。

市役所の税務担当課や福祉担当課などの公園で、気軽にプレーを楽しみながら、▶集合

市役所コンビニ裏付近 7:20

▶ハーバリウム

見学、体験いつでも大丈夫です。お待ち

職員になりすまし、還付金を受け取るた

運動不足が解消できます。興味のある方

事前講習会（受講無料）

しています。

めにＡＴＭに誘導する事案が発生していは、一度体験においでください。用具は

▶いつ

▶いつ

▶参加費

無料（入浴代各自）

▶布小物

▶申込締切

▶美骨盤ケア

問 まさかりトレッキングクラブ 奥島☎ 090-6453-1433（ ショートメール可）

10（金）・24（金）▶プリザーブドフラワー▶行程表 市役所 ATM 前の掲示板で配付4/26（日）11（土）・21（火）

18（土）

9（木）
8（水）
・22（水）▶ピアス・イヤリング 12（日）・25（土）※ 25（土）は 13:00 ～ 15:00▶どこで習会の出欠をお知らせください。

4/19（日）13:00 ～ 15:00

ます。市役所など公的機関がＡＴＭを無料でお貸しします。

▶どこで下北文化会館リハーサル室

使って還付金の手続きをお願いすること

▶いつ

▶講師

▶参加費

１ヶ月 500 円（使用料）

はありません。対応に困ったときは消費問 川内グラウンド・ゴルフ愛好会

問 ビューティフル・フラむつハーラウ

むつ来さまい館

問 田名部まちづくり（椿）

陸奥湾を一望できる風光明媚な川内海浜

▶どこで

木曜、日曜
（月４回）

東田 ☎ 080-6056-9470

生活センターへ相談してください。

毎週月・水・金 9:00 ～ 12:00
菊池☎ 090-2797-7893

図書館あすなろホール
坂本謙二 氏※あおもり県民カレッジ単位認定講座
問 下北を知る会事務局

沼田 ☎ 090-2363-6960

問 むつ市消費生活センター ☎ 22-1353☎ 34-9761−

内線 2556

Ｆ 24-2749

Ｍｕｔｓｕ

Ｌｏｖｅ

Ｐｒｏｊｅｃｔ

夢に挑戦する。

−

す!
で
便利

夢を応援する。
私たち「しもきた」はあなたの「挑戦」を応援します。

むつ市ごみ収集アプリ

クラウドファンディング案件募集中
問 市民連携課広聴連携グループ ☎22−1111 内線 2154

民生部環境政策課

(15)

２０２０．
４

☎0175-22-1111（内線 2463）

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

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陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

議会・国際 Events

Information コロナ・予算

最新の情報は各主催者へお問い合わせください。

Ｅｖｅｎｔｓ※新型コロナウイルスの今後の状況により、市内公園遊具
４月上旬より使用可能

これから開催される「イベント」
情報

延期・中止する場合があります。最新の情をお届けします。

報は各主催者へお問い合わせください。

Information※新型コロナウイルスの今後の状況により、延期・中止する場合があります。

特集

認定こども園むつひまわり幼稚園
子育てエンジョイ会

ムチュリーディング
英語で読み聞かせ

4/11（土）18:30 ～ 20:30

第 23 回国際交流ワイン・テイスティング
ワインの説明を読んで、味見して、香りや色でどのワインなのかを推理していただきます。白ワイン、赤ワ
イン、スパークリングワインを準備しました。高級なワインもあります！
一番正解が多い人には賞品があります。美味しいワインを楽しく飲みませんか？（軽食あり）

4/23（木）14:00 ～ 15:00

中央公民館 16 ㍉映画上映会
つどいの場です。入場無料。申込不要。お気軽にどうぞ。
▶どこで 中央公民館▶上映作品 春ふたたび
問 中央公民館☎ 24-1224▶どこで まさかりプラザ３階会議室▶参加費・定員 2,500 円・30 名▶申込締切 4/8（水） ※締切後のキャンセルは参加費をいただきます。
問 企画調整課国際交流担当

内線 2314

親子で季節の製作やゲーム、お菓子作り、読み聞かせやバルーンアートなど楽しく

毎月１回、国際交流推進員レイチェルと

冬期間、使用を休止していた市内公園の活動して友達の輪を広げましょう。園のアンジェラと一緒に英語の絵本の読み聞

遊具は４月上旬より使用可能となりま

行事へのお誘いなども行なっています。

かせを楽しみましょう。

す。小さなお子さまが遊具を利用する際

子育て中のお悩みなどもお寄せください。

▶いつは、必ず目の届く場所から見守ってくだ▶いつ 毎月１～２回土曜 10:00 ～ 11:30▶どこで（年 10 回程度）

さい。
市では専門業者による遊具の点検と、担当職員による日常点検を実施しています
さい。

▶対象

フリーマーケット▶どこで むつ来さまい館▶出店申込 4/1（水）～受付開始（電話申込可）▶出店料 １区画 1,000 円※おもちゃ病院定期開院 (9:00 ～ 11:00）※不用衣類、出張ごみ相談ブースあり
問 むつ来さまい館☎ 33-8191

4/28（火）のキャンプ場オープンを前にケビンハウス３棟・キャンプサ
イトの無料開放を行います。
▶ケビンハウスを利用希望の場合宿泊日と利用人数、住所・氏名・電話番号を明記してハガキでお申
し込みください。
（応募多数の場
合 4/14（火）公開抽選）▶キャンプサイトを利用希望の場合
日帰り・宿泊ともに電話でご予約ください。
（制限はありません）

テント（寝袋付）を借用希望の方
は、各日 3 張り（組）を先着順に無料で貸し出します。
▶どこでむつ市早掛レイクサイドヒルキャンプ場▶申込締切 4/11（土）必着
問 〒 035-0021
むつ市田名部小平舘ノ内尻釜 45-18
むつ市早掛レイクサイドヒルキャンプ場☎ 23-8686

就園前のお子さんを対象としたサークルです。親子で作ったり、遊んだり、歌ったり等子育てサークルに参加して一緒に遊び、親子でリフレッシュしませんか。

▶いつ☎ 25-2091（年 18 回程度を予定）※初回は 4/25（土）10:00 ～ 11:30
▶どこで
▶対象

２０２０．
４

認定こども園星美幼稚園
２～３歳で就園前のお子さん

子育てメイト
春のふれあい広場☎ 22-2223

したホームステイや英語研修など６コー
スの海外研修参加者を募集しています。
海外へ行く方が多く、全国から参加する
お友達との出会いも楽しみの一つです。
▶日程（コースにより異なります）
7 月下旬～８月中旬▶研修先

ボランティア団体です。６歳以下のお子

シンガポールさんと一緒にお気軽にお出かけくださ

オーストラリア学校体験ホームステイ

い。申込不要です。

サイパン

南の島体験ホームステイ

イギリス

英語研修

いつ
どこで
どんな
4/15（水）ムチュ☆らんど 風船と遊ぼう
4/27（月）ムチュ☆らんど 端午の節句
5/14（木）水源池公園 お散歩
5/18（月）ムチュ☆らんど リズムで遊ぼう
5/27（水）ムチュ☆らんど 絵本とわらべ歌
6/11（木）水源池公園 お散歩
6/24（水）ムチュ☆らんど ベビーマッサージ6/29（月）ムチュ☆らんど 七夕飾り・大きなかぶ学校体験ホームステイ

オーストラリア生活文化体験ホームステイ
イギリス・ジュニア
▶参加費

英語研修

38 万円～ 60 万円※時間は 10:00 ～ 11:30
おやつと飲み物を持参ください。
水源池公園はみどりのさきもり館集合

問 認定こども園星美幼稚園

問 むつ市子育てメイト会☎ 23-7844

問 国際青少年研修協会 ☎ 03-6417-9721
Ｈ http://www.kskk.or.jp※中止のお知らせ 芦崎湾の潮干狩り
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、令和２年度の芦崎湾の潮干狩りは中止になりました。
ご理解のほどよろしくお願いしま
す。

(17)

３月までの平日と土曜日

国際青少年研修協会では、夏休みを利用

一人で参加する方が７割以上、はじめていから「ふれあい広場」づくりをしている

全回出られなくてもＯＫ！年度途中から

むつ科学技術館４月の催し

問 むつ科学技術館☎ 22-1530

心豊かに健やかに育ってほしいという願の参加も可能です。

▶シアター上映「きんぎょが逃げた」「空を征服した男たち ライト兄弟」▶つくってたいけん工作「風船電話（聴診器）をつくろう！」▶理科実験・観察「超低温の世界を調べよう」「ドライアイスの不思議を調べよう」※詳細はホームページをご覧ください。

幼稚園や保育園に入園していないお子様

認定こども園星美幼稚園子育て支援サークル
にこにこ・キッズ参加者募集

キャンプ場無料開放

内線 2314

小学生～高校生のための夏休み海外研修

むつひまわり幼稚園

問 認定こども園むつひまわり幼稚園

4/17（金）～ 19（日）4/26（日）9:00 ～ 14:00

歓迎です。
▶どこで

内線 2745

図書館児童コーナー

問 企画調整課国際交流担当※ご都合のよい活動のみの参加でも大が、お気づきの点があればお知らせくだ
問 都市計画課みどりと景観担当

４/1（水）15:30 ～ 16:00

問 むつ市芦崎湾潮干狩実行委員会（ むつ市漁業協同組合）☎ 24-1261

問 市生産者支援課

内線 2631

掲載記事の詳細は、各担当にお問い合わせいただくか、ホームページ等でご確認ください。

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

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陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

議会・国際

EventsInformation コロナ・予算

特集

コ

ALT に イ ン タ ビ ュ ー！

“Interviews with ALTs!”
I’m back with more interviews
with ALTs! This month, I will beinterviewing Daniel Vu, who is
an English teacher in Sai Village.
Welcome!
今月、また下北地域に住んでいる外国人の方を紹介いたします！今度は佐井村の英語の先生、Daniel Vu にインタビューします。ようこそ！

A. やっほ～名前はヴー・ダニエルです。The“Dan”inDaniel is the sameas the“Dan”in 団
長 because I’m
the leader and the

Q. 好きな日本語の言葉、また漢字あなかったので、英語は学校やテレビから学びました。

字熟語：我武者羅。この三つの言葉は自分を表す言葉だと思っています。理由はみなさんの想像に任せします。

りますか？
A. 難しいですね。言葉、漢字、と四字熟語一個ずつしましょう。言葉：まっ
すぐ、漢字：盲（盲目、盲動など）、四Q. 日本に興味を持ったきっかけは何ですか？

レイチェル＆アンジェラとFree Talking

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

むつ市老人クラブ連合会

15 21 27 22 27

23−
23 22 21 16「生きがいサークル」
４月の日程

1 7 13 8 13 10 9 8 7

はじめて参加される方はあらか
じめご連絡ください。なお、お花と手芸は材料費が必要です。

15

問 企画調整課国際交流担当 内線 2314

老人憩の家「禄寿荘」（新町）

16

13

▶どこで
ミニストップむつ市役所店☎
５８００
お 花 教 室 ２日（木）・ 日（木）
手芸教室日（火）・ 日（火）
踊り教室
日（水）・ 日（水）
お茶教室
日（木）・ 日
（木）
習字教室
日
（金）
日
（月）・ 日（月）
コーラス教室日（水）・ 日（水）
ダンス教室
日（月）・ 日（月）
カラオケ教室日（火）・ 日（火）
日（水）・ 日（水）

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

13

英語でも日本語でも構いませんので気軽に話しましょう！申込不要です。
▶いつ4/ 7（火）10:00 ～ 11:30
4/15（水）14:00 ～ 15:30
4/23（木）10:00 ～ 11:30

囲碁・将棋教室

0

10

着付教室

23 28 20

１８０

29
−

ダンス教室は 時〜 時、カラオケ・
囲 碁・ 将 棋 教 室 は 時 〜 時、 そ の 他の教室は 時〜正午☎

日（月）・ 日（月）日（火）・ 日（火）
日（木）・ 日（木）

9 14 6

老人憩の家「福寿荘」（川守町）

カラオケ教室16時、 そ の 他―３０２３

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

13

日舞教室
着付教室

☎

カラオケ教室は 時〜の教室は 時〜正午※各教室とも新しく会員を募集して い ま す。 ご 希 望 の 方 は「 禄 寿荘」、「福寿荘」または各単位老人クラブ会長へご相談ください。
むつ市社会福祉協議会

33

10ることにしました。一緒に登りたい人がいれば、是非知らせてほしいです。
ダニエルさん、ありがとうございました！これからも頑張って下さい！

なりました。今はもう食べられる時を楽しみにします！

Q. どんな言語が話せますか？

問

わざによる、七転び八起きですから。

なのはじゃじゃ麺です。苦手な食べ物
はやっぱり納豆です（笑）
。あとは最初白子は苦手でした。見た目も味も不思議だったけど、何度も食べたら好きに

A. 英語、ベトナム語、日本語が話せます。今一番上手く話せるのは英語ですが、初めて話したのはベトナム語でした。小さい頃、両親は全然英語を話せ

２０２０．
４

Q. アメリカの一番恋しいことは何ですか？
A. 友達と家族と言うべきですけど、一Q. アメリカに帰る前に、何かやりたいことがありますか？
A. 日本と言えば、富士山です！富士山を登りたいです！実は今年の 7 月に登か？最初苦手だったが、好きになった料理がありますか？
A. 肉料理全部が好きですが、最も好き

しくて、本当に素敵な 3 年間を過ごしてきました。

(19)

Q. どんなことを生徒に教えるのが好きですか？
A. 特に生徒達に分かってほしいのは、
人生に失敗をしたり、ちょっと馬鹿げたりしても大丈夫です。どこかのこと

Q. 好きや苦手な日本料理がありますのアメリカ人でカリフォルニア州出身です。3 人兄弟の中で一番年下です。
３年間佐井村で住んでいました。佐井
村の人は優しくて、生徒達も可愛いら※新型コロナウィルス感染症に関する今後の状況により、延期・中止する場合があります。
延期・中止となった場合は、むつ市議会ホームページ等でお知らせします。

A. ずっと前からアニメやマンガが好きでした。初めて読んだマンガは GTOだったので、それが理由で先生になりたかったかもしれません（笑）
。大人になったら、日本人と会ったら、日本の番恋しいものは実は食べ物です。日本
料理が好きですが、カリフォルニア州に住んでいた時は、多種多様な料理を食べられました。もう一つ、人間より、愛犬が恋しいです。

strongest of all the
gaijin in Shimokita.
25 歳、ベトナム系

ム

ンジェラ”
のよもやま話をお伝えします。

歴史、文学、と文化などについても知りたくなりました。

Q. 自己紹介をお願いします !

ラ

むつ市国際交流推進員”
レイチェル”
と”
ア

(18)

陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

議会・国際

EventsInformation コロナ・予算

特集「受動喫煙」のないむつ市をみんなの力で！

健康・子育て応援コーナー

喫煙者のまわりにいる人がたばこの煙を吸ってしまう「受動喫煙」。日本において年間１万5,000 人の方が受動喫煙が原因で死亡していると推計されています。
「受動喫煙」の対策を強化するため、健康増進法が改正され、2020 年４月に全面施行されます。多くの人が利用する施設は、一定の場所を除き喫煙が禁止されます。

敷地内禁煙

2019 年 ７ 月 〜

原則屋内禁煙飲食店・オフィスなど

学校、児童福祉施設、病院・多数の利用者がいる施設、事務

診療所、行政機関の庁舎等

所、ホテル、鉄道、飲食店など※屋外で必要な措置がとられた場所※喫煙のみの専用室や、加熱式たばこに喫煙場所を設置することも可

専用喫煙室（飲食可）の設置も可

喫煙可能な場所には20 歳未満の人は喫煙「喫煙可能場所」であできる場所に立ち入る旨の掲示が義務付

り禁止になります
喫煙専用室

はじまってい

へ
ル
ー
ル
ら
か
ー
ナ
マ
むつ市が所有する施設をご利用の際にはご協力を家庭でも受動喫煙防止の取り組みを

ノースモーク講座

むつ市が所有する施設について改正された健康増進法では、家むつ市では市内の事業所などにも受動喫煙防止の取り組みを進め

庭や屋外について、周囲の状況に出向いて、禁煙や受動喫煙防止をており、市役所や学校、児童福祉

配慮するよう定められています。

テーマとする「ノースモーク講座」

施設などに「敷地内禁煙」や「屋家族にたばこによる健康被害を内禁煙」の標識を掲示し、受動喫与えないためにも家庭における受たばこを「吸わない」「吸わせ煙防止対策を講じています。

動喫煙防止の対策が大切です。

ない」ために大切なことについて

煙対策にご協力ください。

家の中は禁煙にする、車の中や外出先でも吸わない、レストラン
では禁煙席を選ぶなどがあります。

(21)

株式会社大湊精電社

株式会社大湊精電社は平成 28 年６月にむつ市すこやかサポート事業所認定を受け、健やか隊員を育成し、健康づくりに取り組んでいる事業所です。
健やか隊員が企画し、事業所内でむつ☆健康チェッカーズによる健康チェック
や運動インストラクターによる運動講義を実施するなど従業員の健康意識の改

善・向上を図り、健康づくりに積極的に取り組んでいます。
また、従業員の各種がん検診受診費用を助成し、がん検診を受診しやすい体制
づくりを行なっています。
今年度は職場検診の場を活用して行政と協働し、健康測定を開催する企画を検討されており、より一層従業員の健康づ
くりへの取り組みが期待されます。
▶会社ＰＲ
技術力の向上はもとより、品質管理、 ▶企業情報 むつ市大湊新町 8-5
安全管理をより強力に推進し、多様化
代表取締役社長 柳谷敬 従事者数 161 名するお客様ニーズに速やかにお応え
官公庁、大手造船会社、ライフライン施設の電機・し、また地域経済の活性化にお力添え
通信機器の保守整備を主業務としています。
できる会社に成長したいと努力しています。

加熱式たばこ専用室策。
ます、受動喫煙防止対施設をご利用の際には、受動喫Vol.82020 年 ４ 月 〜

病院・学校など

けられます

健康づくりに取り組む
事業所を訪問しますを開催しています。

学んでみませんか。
問 健康づくり推進課 内線 2571

子育てを地域で応援
4/1（水）にむつ市子育て世代包括支援センターを市役所子どもみらい部内に開設「～ Smile Kids Office ～です。
にっこりっこ」

愛称はにっこりっこ開設に伴い、オープニング
セレモニーを行います。
▶いつ4/1（水）午後※時間はホームページでお知らせします。
▶どこで 子どもみらい部前▶どんな
幼稚園児によるアトラクション
子育て世代包括支援センター紹介ほか※セレモニー終了後から 4/30（木）まで、市役所開放エリアで市内幼稚園・保育園・認定こども園の園児が作成した、センター開設記念絵を展示します。ご来庁時にはぜひお立ち寄りください。

4 月の献血受付日程

健康マイレージ
むつ☆ポイント

10:45 ～ 12:00
13:30 ～ 16:30
9:30 ～ 12:00
12 日（日） フ ァ ミ リ ー マ ー ト さ と う 中 央 店
13:30 ～ 16:00
む つ 商 工 会 議 所 10:45 ～ 12:00
20 日（月）
マルチステーションむつ（タムラ石油：赤川） 13:45 ～ 16:00
11日（土） マエダストア大湊バイパス店

ムチュ☆らんど 4 月のイベント
9:30 ～ 16:30
休館：火曜日
使用料：無料13 日（月） すくすく赤ちゃん計測・相談 10:00 ～ 12:00
15 日（水） 子 育 て メ イ ト 会 10:00 ～ 11:30
23 日（木） 子 ど も の 日 の せ い さ く 10:30 ～ 11:00
27 日
（月） 子

子どもみらい部

子育て支援課
子ども家庭課
子育て施設経営課

育

て

メ

イ

ト

会 10:00 ～ 11:30※都合により予定が変更になる場合があります。ご了承ください。

問 ムチュ☆らんど ☎ 23-6305

問 22-1111 内線 3715

4 月の夜間在宅当番医
５日
（日） 千

田

医

診 療 時 間19:00 ～ 22:00

院 ☎ 22-2639

4 月の夜間お薬電話相談

受 付 時 間18:00 ～ 22:00

５日（日） 沖 舘 薬 局 新 町 店 ☎ 080-5849-9536

12 日（日） 中 央 レ デ ィ ス ク リ ニ ッ ク ☎ 24-3151

12 日（日） ベ イ 薬 局 緑 ヶ 丘 店 ☎ 31-1115

19 日（日） 角 田 整 形 外 科 医 院 ☎ 22-7945

19 日（日） 七 福 薬 局 む つ ☎ 34-9490

26 日
（日） 菊

26 日
（日） お

池

医

院 ☎ 24-1276

き薬局 ☎ 090-3369-5051

9:30 ～ 11:30
木
村
鉄
工
所
22日
（水） ダ イ ナ ム む つ 店 13:15 ～ 14:30
特別養護老人ホーム恵光園 15:15 ～ 16:15

29 日（水） 北村医院むつレディスクリニック ☎ 22-2135

29 日（水） み さ と 調 剤 薬 局 ☎ 090-8925-1316※日程は変更となる場合があります。最新の献血日程
は、むつ市ホームページをご覧ください。

※年齢や症状等により対応できない医療機関があります
ので、受診の際は事前に当番医にご連絡ください。

問 休日お薬電話相談事務局

問 病院案内（下北消防本部）☎ 23-3999

問 予防・医療課献血担当

内線 2584

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111（沖舘薬局新町店内）☎ 33-9570

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

２０２０．
４

(20)

陸奥覧

みんなのひろば 健康・子育て

むつ市が誇る「自衛隊グルメ」。大湊海自カレー、大湊海軍コロッケ、大湊Ｓｏ
ｒａ空っ！の魅力やお得情報を紹介します。

議会・国際

御 食 事 処 やまだ いーInformation コロナ・予算

と
ほっ

牛コロッケ
￥230 円 / 個（税込）ー 下 北ジ オパ ークサ ポ ー タ ー の 会 副 会 長 田 中 喜 久 美 さ ん ー

77

くと古くから伝わる地名の由来も見えてくるんだ」
下北ジオパークサポーターの会

副会長の田中喜久美さん（ ）は鯛島の悲恋伝説を熱く語ります。

大槻 佳幸さん

牛ノ首海岸清掃とジオパーク

尻屋埼灯台 →

「夫婦２人で景勝地を巡るのが好き」と話す田中さんが呼びかけ

毎年取り組んでいるのが４月の第３日曜日に行われる牛ノ首海
岸 清 掃 活 動。 昨 年 は 人 も の 参
加者が海岸に漂着するゴミを片付けた。

● やまだい

悲恋伝説を紐解くことがジオパークだった
鯛 島 に は、 約 １ ２ ０ ０ 年 前、
征夷大将軍坂上田村麻呂が蝦夷征伐のために脇野沢に居留した
際、 坂 上 田 村 麻 呂 と 恋 に 落 ち た

村の娘の悲恋伝説があると言われています。（坂上田村麻呂は青森へ来ていないなど諸説あり）「地元紙で深浦町に坂上田村麻呂が大同という元号の時代に建てたとされるお寺で古文書が多数見つかったという記事がある「歴史や伝説にちなんだ景勝地を見るときにゴミが散乱してたら 残 念 だ も ん な。 今 年 も 頑 張 りたいと思うよ」

●

２０２０．
４

ん だ。 脇 野 沢 は そ の 前 の 延 暦 の時 代 か ら 歴 史 が あ る。 つ ま り 坂
上田村麻呂は脇野沢にも来たんじゃないかって思うんだ。
歴史や言い伝えを紐解いてい

(23)

80

コロッケ

岩屋漁港

←むつ方面

東

●

もカレー
通村岩屋地区にも大湊海軍 を甘辛く煮た「牛コロッケ」、東 東
も
通
牛
は
絶
品だよ！ や っ ぱ り
コロッケがあるという情報 通 牛 の フ ラ ン ク フ ル ト を 刻 ん だ
を聞きつけて広報むつは「御食事 「 ジ ャ ー マ ン コ ロ ッ ケ 」、 そ し て※海軍コロッケは予約販売

岩屋郵便局

ウニの炊き込みご飯をおにぎりみたいにして、甘辛く煮たベビー
ホタテを中に入れた「うにめしコロッケ」の３種類やってます。

うにめしコロッケは変わり種ですがリピート率高いですね」
揚 げ 油 に 牛 脂 を 使 う こ と、 下
北の新鮮な素材を使うことというルールがある大湊海軍コロッ
ケはまさに東通村が誇る東通牛をお得に楽しめるグルメだった
わけです。

東通牛の加工ノウハウもあって 始 め た「 と ろ 牛 カ レ ー（ 税 込６００円）」もオススメです。

東通村岩屋往来 149-2☎ 0175-47-2759〈営〉11:00 ～ 15:00
〈定休日〉
不定休

しくお得な情報をお伝えします。

食はからだを整える！
栄養士考案のヘルシー弁当レシピをご紹介

健 康 食堂ジャーマンコロッケ￥230 円 / 個（税込）

処やまだい」を訪ねてきました。
「きっかけは県民局が大湊海軍コロッケをむつ市以外のお店でも募集するということだったんで す。 ち ょ う ど そ の 頃、 東 通 牛の牛脂をどうにか使うことができないかと考えていたのでタイミングがよく合いました」

当時の思い出を振り返るように教えてくれた「やまだい」を経

営 す る 大 槻 佳 幸 さ ん は、 大 湊 海軍コロッケ普及会で２年前から会長を務めています。
「うちの店ではＡ５ランクにも格付けされた東通牛の牛すじ

御食事処 やまだい

健康や防災知識、グルメなど美味しく楽「新刊図書」「日曜シネマ」などの図書館の情報をお届けします。

材料（お弁当４人分）

脇野沢
で
お待
ち
し
てます
！

うにめしコロッケ￥230 円 / 個（税込）

みんなのひろば特集

今年はジオパークに認定されてから４年目！下北ジオパークの再認定に向けて改めてジオパークの魅力を感じてみませんか。

We ♥じえいたいグルメー

Events

ー

小松菜と
にんじんの
おから和え

小松菜
にんじん
ごま油
おから
めんつゆ
水

ー

１００ｇ
４０ｇ
６ｇ
２０ｇ
２０ml
６０ml

- 作り方 -

①小松菜はざく切り、にんじんは細切りにする。

②ごま油を熱し小松菜とにんじんをさっと炒め、おからを加えたら水気を飛ばして炒める。

③めんつゆと水を加え、汁気が少なくなるまで炒り煮をする。

④簡単で栄養満点のおかずが完成！おからの甘味が野菜を引き立てる一品です。

むつ市健康づくり推進課では、カロリー抑えめなのに大満足なお弁当のレシピを紹介しています。バランスの良い食事のために、メ
ニューに取り入れてみてはいかがですか。また、市内にヘルシーバ
ランス弁当を製造、販売していただいているお店があります。健康づくりの一つにお役立てください。
むつ市 ヘルシーバランス弁当←

検 索

知っておきたい！

防災 減災 知恵袋
Vol.10身近なものが防災グッズに大変身！

ぶためにダンボール箱を使った経験があると思います。

ダンボールは資源ゴミとして再利用するのが一般的ですが、その他に防災グッズとして活用することもできるのです。

今回は簡単かつ即座に作れるダンボールベッドをご紹介！

ダンボールは保温性や汎用性に優れており、災害時に重宝さ

神面や身体面の負担を軽減することにもつながります。

災害時は支援物資等でダンボール箱が大量に発生しますので、今回のような防災グッズとして活用できることを覚えておきましょう。

市役所本庁舎 ☎ 0175-22-1111

問 防災安全課 内線 2134

川内庁舎 ☎ 0175-42-2111

食べない子が変わる魔法の言葉山口 健太／著 （辰巳出版）

だれでもできるベランダで野菜づくり
麻生 健洲／著 （ 家の光協会）

まったく、青くない
黒田 小暑／著 （小学館）

レシピや調理のテクニックに頼らず、 我が子との楽しい会
話が「少食」「偏食」を解決に導 く。 ま っ た く 新 し い ア イ
ディアの偏食解消対策をお伝えします。 お母さんの心が軽くなり、「食べない子」が「楽しく食べられる子」になりますように !

初めてベランダ栽培に挑戦する
人に大切なのは、プランターで作りやすく、失敗の少ない野菜にターゲットを絞ること。 本書ではプランター栽培に向く野菜・34 種類を選りすぐって紹介。すぐに収穫できる野菜、1株からたくさん採れるお得な野菜、ベランダにあると重宝する
野菜、栄養価の高い野菜など、自分の生活スタイルに合わせて、つくりたい野菜が選べます。

天性の歌声を持つ大学生のギンマと、彼の才能を信じて集まった同じ大学のランジ、サミン、ハル。1 通の白い封筒をきっかけに、それぞれの秘密が次々に明らかになる―。24 歳の新たな才能が叫ぶように描いた、リアルな「青春」
小説。

4 月の日曜シネマ▶いつ 4/12（日）14:00 ～（日本語字幕版）▶どんな 『オリバー！』（1968 年・英・153 分）▶出演
マーク・レスター、ジャック・ワイルドほか

4 月の休館日 4/9（木）・4/23（木）
開館時間 火曜～金曜 ９:00 ～ 19:00 土・日・月・祝日 ９:00 ～ 17:00

問 市立図書館☎ 28-3500

Ｈ https://www.city.mutsu.lg.jp～ダンボールベッドの作り方～れます。避難所等でベッドとして活用することで、避難者の精（写真右）鯛島の悲恋伝説と元号を照らし合わせると坂上田
村麻呂は脇野沢に本当に来ていた（!?）歴史を掘り起こす作業こそまさにジオパーク。

新刊ピックアップ

１人分栄養価 28kcal 塩分 0.1g

４月は就職や進学等で引っ越しが多い季節ですが、荷物を運（写真左）
牛ノ首海岸清掃のようす。
陸奥湾内の海流の流れによって漂着するゴミを定
期的に片付ける活動を６
年前から続けている。

図書館のススメ

１．ダンボールを組み立てる・ダンボールを組み立てて箱状にする。
・強度を増すために、中に対角線で仕切りを入れる
２．組み立てたダンボール箱を並べる
・組み立てたダンボール箱をたくさん使って並べる。
（写真は 35 箱使用）
・並べたダンボール箱の大きさに合わせて、広げたダンボールをその上に乗せましょう。
３．毛布と枕を乗せて完成！
・毛布と枕を乗せたら完成！
・実際に作って寝心地を体験してみま
しょう。

大畑庁舎 ☎ 0175-34-2111

脇野沢庁舎 ☎ 0175-44-2111

(22)

陸奥覧

３

13

Fri

みんなのひろば 健康・子育て

誰もが暮らしやすいまちへ

議会・国際

３

むつ市手話言語条例成立

11

Wed

手話はろうあ者にとって欠かすことのできない言葉である

ことを市民のみなさんで改めて共通認識をする「むつ市手話言

EventsInformation コロナ・予算

あっと

特集

災害に備えて協定締結

２

避難所の環境衛生業務の支援に関する協定締結式

むつ市内の総合建物管理業者で構成されるむつビルメンテ

ナンス協同組合（代表理事 成田一哉）とむつ市が災害時におけ

22

Sat

よりよい希望あるまちへ
希望のまちづくり市民のつどい

むつ市の未来を思い描き、私たち全ての市民にとって暮ら

しやすいまちづくりを目指すためのご意見を募った「希望のま語条例」がむつ市議会第 243 回定例会で成立し、むつろうあ協会のみなさんと一緒に喜びを共有しました。
今後、市の記念行事での手話通訳や手話講習会、手話奉仕員養成講座などを通じて、誰もが互いに支え合い、安心してる避難所の環境衛生業務の支援に関する協定を締結しました。
大地震などにより避難所の運営が長期化する際に生じる慣れない避難所生活では、避難所の環境衛生を維持することも重要な問題になってきます。

ちづくり市民のつどい」が下北文化会館で開催され、まちづくりのパートナーである 86 団体 110 名が参加しました。
つどいでは、青森中央学院大学 佐藤淳 准教授の進行により、「むつ市で守り続けたいこと、変えたいこと」「20 年後のむつみなさんも機会を見つけて手話を勉強してみませんか。

事態に対応できるように企業のみなさまと協力しています。

加者はそれぞれ意見を交換しあいました。

暮らすことができる共生社会の実現を目指していきます。

市」「行政、市民が取り組むべきこと」のテーマに沿って、参

22

Sat

あなたも参加 私もやります 交通安全
第 44 回交通安全作品コンクール表彰式

むつ市内の小中学校から寄せられた 715 点の交通安全作品（ポスター、作文、標語）の中から、各部門で特選・最優秀作を受賞した生徒を対象にした交通安全作品コンクール表彰式
がむつ来さまい館で行われ、17 名の小中学生に賞状が授与されました。
むつ市では昨年、悲しい交通事故により１名の方の尊い命が失われました。交通事故の無い社会へ向けて、大人から子どもまでひとりひとりが改めて注意しましょう。

ぼしフェンシングでオリンピック出場を目指している若月航矢さんは、
２０２４年のパリに向けて国際大会で世界を相手に戦っています。
「田名部高校に入学してから始め た 」と い う フ ェ ン シ ン グ は、 １
年 半 で 格 段 に 上 達 し、 在 学 中 に

わ か つ き若月 航矢

むつ市とともに輝く「この人」をご紹介。

日本体育大学（田名部高校卒）

フェンシング国内男子サーブル

シニアランキング８位

こ
う
や

さん

出 場 す る た め に は、 国 際大会を数多く経験しなけ
れ ば い け な い。 挑 戦 す る
ことができなくなるのではないかと思いました」

遠征前の焦りをそう語ってくれた若月さん。

「そんな不安を払拭してくれたのは地元のみなさんでした」
下北の５市町村で運営する資金調達サイト「 FAAVO
しもきた」
で、応援してほしいという気持ちを募ったところ、実に多くの人から「頑張って」という応援メッセージ

とともに、国際大会への遠征に必要な支援金が届けられました。
「本当にたくさんの方々に支えられて夢に向かって挑戦し続ける
こ と が で き ま す。 僕 自 身 が パ リ オ
リンピックを目指すことはもちろんですが、下北から未来の日本代表を目指す子どもたちの支えになり た い、 夢 を 持 ち 挑 戦 す る こ と を次の世代へ繋いでいくことが僕にで き る 恩 返 し だ と 常 に 思 い、 頑
張 っ て い き ま す。 今 回 の ご 支 援 本

当にありがとうございました」
感謝の気持ちを伝えてくれた若月さんは今も目標に向かって汗を流しています。

２０２０．
４

オーストリアでの世界大会にも出場しました。
昨年 月に国内シニアランキン
グ９位に浮上し、トップ選手の仲間入りを果たしましたが、今のランキングだけではスポンサー獲得が難しいようで、国際大会出場への遠征費は自己負担で参戦しています。
「 ２ 月 に ポ ー ラ ン ド、 ３ 月 は ハ
ンガリーでの国際大会を控えていた頃、遠征費や用具に１００万円
が 不 足 し、 ワ ー ル ド カ ッ プ へ の 出

場 が 危 ぶ ま れ、 パ リ オ リ ン ピ ッ ク

(25)

11

東日本大震災からこの日でちょうど９年。災害時の様々な

２

市内各地の話題をお届けします！

3

４

Thr

聖火リレーはコーラで応援

東京 2020 オリンピック ・ パラリンピック関連行事の推進に関する協定締結式

３月４日、むつ市とみちのくコカ・コーラボトリング株式
会社が「東京 2020 オリンピック・パラリンピック」関連行事の推進に関する協定を締結しました。
６月 12 日にむつ市で実施される聖火リレーをコカ・コー
ラで一緒に盛り上げるため、スタート地点であるむつ市イベント広場にオリンピック仕様の自動販売機を設置しました。
むつ市での聖火リレーはみなさんの一生の思い出に残る歴史的な１日。思い出はいつもコカ・コーラと一緒に。

２

27

Thr

市民の暮らしをいち早く守る
新型コロナウィルス感染症対策本部会議

日本中に衝撃が走った安倍晋三内閣総理大臣による全国の小・中・高校の臨時休校要請から、わずか２時間後の夜９時。
新型コロナウィルス感染症対策本部会議が開催され、むつ市内の小・中学校について３月２日から３月 26 日までの間、休校とする措置を講じました。
現時点で未だ出口の見えない新型コロナウィルスの脅威。
噂やデマに惑わされないよう、最新の情報を信頼のできる新聞やテレビ、行政機関から得るように心がけましょう。
２０２０．
４

(24)

2020.4

ち っこ♪
♪

♪

むゅ

みやもと こ う あ

よねくら り つ とおおとも

H31.4.5 生（松山）H31.4.9 生（金谷）H31.4.11 生（緑ヶ丘）

宮本 幸空ちゃん

米倉 律人くんりか大友 凜華ちゃん

Happy4Birthday
月 生まれ
ハッピ
ーバ

ースデ
ー

おめでとう ！
！
！
なのじゃー

vol.70

おおむろ は る き

わたなべ

H31.4.13 生（田名部川上川）H31.4.23 生（大畑町筒万坂）

大室 陽輝くん

編集・発行 むつ市企画政策部市民連携課広報グループ  〒 035-8686 青森県むつ市中央一丁目８番１号℡ 0175-22-1111

たにかわ えいすけ

さわ

渡邊 紗和ちゃん

きくち いちと

おおかわ

り

ん

大川 凜心ちゃん

Ｈ３１.4.26 生（金曲）

きくち あおとたなか えいき田中 永姫ちゃん

H30.4.7 生（昭和町）

みうら きらと

まなと

菊池 一叶くん菊池 葵斗くんH30.4.29 生（田名部山道ノ内南女舘）

Ｈ２９.4.5 生・H27.4.2 生（川内町川内）

さ か た きょうしろう

いそぬま

すけかわ こ う め

いわいずみ ゆ う ひH29.4.17 生（十二林）H29.4.28 生（柳町）

H28.4.4 生（宇田町）

H28.4.6 生
（横迎町）

いわだて

かわぐち

H30.4.9 生（田名部上川）坂田 梗司朗くん

広報むつは、より見やすい紙面をめざし綴じ穴をなくしました。ご理解をお願いします。

info@city.mutsu.lg.jp
https://www.city.mutsu.lg.jp
https://www.facebook.com/mutsu.city

谷川 瑛祐くんさとうゆま佐藤 悠真くんH28.4.10 生（田名部土手内）

H30.4.17 生（柳町）

じん

磯沼 仁くんくらたはく

倉田 珀空くんH28.4.13 生（昭和町）

祐川 倖芽ちゃんみゆ

岩舘 美結ちゃん

Ｈ２７.4.10 生（大畑町松ノ木）

三浦 輝斗くん・愛斗くん

岩 泉 悠陽くん

ゆな川口 結奈ちゃん

H27.4.13 生（横迎町）

お誕生日の記念に写真を掲載してみませんか？
まれの
５月生 の写真 「むつ」にちなんで、６つの誕生日を迎えるまでのん
お子さんの写真を募集します。どしどしご応募ください！
お子さ 中！
募集 2 〈対 象〉４月生まれで、６歳までの市内在住の子
４/〈掲載内容〉
子どもの写真・氏名（ふりがな）
・生年月日・住所（町名まで）
３/25 ～〈応募方法〉
子どもの写真１枚（プリント・データのどちらか）に、子どもの氏名（ふ〈問合わせ・応募先〉

市民連携課広報グループ〒 035-8686 中央一丁目８番１号

0175-22-1111 内線 2157
E メールアドレス
info@city.mutsu.lg.jpりがな）
・生年月日・性別・住所・保護者氏名・電話番号を記入したものを添えて 3/25 から 4/2（必着）までに、郵送、持参または E メールでご応募ください。
E メールで応募の際は、件名に「むちゅっこ」と記入をお願いします。

※応募多数の場合は 抽選で 22 名まで 掲載させていただきます。

すずき とうじ

鈴木 冬次くんH29.4.10 生（南町）

ひ ろ せ あゆむ

廣瀬 歩くん

H28.4.6 生（金曲）

し ぶ た はる渋田 悠くん

H26.4.20 生
（新町）

みなさんへ
せっかくご応募してくれたのに、広報むつに掲載されなかったみなさん、本当にごめんなさい（涙）
みなさんのステキな笑顔
はむつ市のＨＰにある「広報むつ 袋とじ」 に掲載しています。ぜひご覧ください！なのじゃー !!
ムチュランより(26)

広報むつ 袋とじ ４月号←

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