pilates K 大宮店 Lesson Schedule

更新日2024/９/15

2024/10/1～2024/10/15
Let's have fun with all pilates lovers♡
10:30

12:00

13:30

10月1日(火)10月2日(水)10月3日(木)10月4日(金)10月5日(土)

10月6日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Release&Strength

Animal Stretch

Pilates Cardio

Back&Arm 🔰

Pilates Workout

Basic 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Naco

Naco

Naco

moeka.k

Naco

Naho

Yuuka.H

12:00～13:00

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00Reset Flow

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Hip Punch

Shape up Waist

Jump to Burn

Shape up Waist

Naco

Naho

Naho

Naco

Naho

Yuuka.H

Naho

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Hip&Leg 🔰

Body Balance

Waist 🔰

Hip&Leg 🔰

Pilates Barre

Basic 🔰

Yuuka.H

Naco

moeka.kYuuka.H

Naho

Yuuka.H

15:00

15:00～16:00

15:00～16:00

Style up pilates

Body Balance

Naho

Naco

10月7日(月)10月8日(火)

close
17:00
17:30～18:30
Basic 🔰

18:00

19:30

21:00

10:30

12:00

18:00～19:00

18:00～19:0018:00～19:00

18:00～19:00

Yuuka.H

Style up pilates

Waist 🔰

Hip&Leg 🔰

Shape up Waist

18:00～19:00

Nahomoeka.kYuuka.H

Nahomoeka.k

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Jump to Burn

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Pilates BarreYuuka.H

Nahomoeka.kYuuka.H

Naho

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Shape up Waist

Back&Arm 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Reset Flow

Waist 🔰

Nahomoeka.kYuuka.H

Nahomoeka.k

Back&Arm 🔰

10月9日(水)10月10日(木)10月11日(金)10月12日(土)10月13日(日)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Jump to Burn

Shape up Waist

Waist 🔰

Pilates Barre

Back&Arm 🔰

Back&Spine

Yuuka.H

Nahomoeka.kNahomoeka.k

Naco

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

Waist 🔰

Basic 🔰

Hip Punch

Back&Arm 🔰

Advance

Back&Arm 🔰

moeka.kYuuka.H

Naco

moeka.kNacomoeka.k

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Pilates Barre

Back&Arm 🔰

Stretch&Conditioning 🔰

Waist 🔰

Reset FlowNahomoeka.kYuuka.H

moeka.k

Naco

15:00～16:00

15:00～16:00

Shape up Waist

Pilates Workout

Naho

Naco

13:30

15:00

10月14日(月)10月15日(火)

close
17:00
17:30～18:30
Jump to Burn

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Basic 🔰

Release&Strength

Hip&Leg 🔰

Yuuka.H

18:00～19:00

Naho

Naco

Yuuka.H

Naho

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Hip Punch

Basic 🔰

Pilates Workout

Waist 🔰

Naco

Yuuka.H

Naco

moeka.kPilates Barre

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Style up pilates

Animal Stretch

Basic 🔰

Basic 🔰

Naho

NacoYuuka.HNaho

🔰：体験可能レッスン
・クラスの種別およびインストラクターは予告なしに変更となる場合がございます。詳細はWEBサイトをご確認ください。
・ご予約されたレッスンをキャンセルされる場合は、1時間前迄にお願いしております。
・レッスン開始時刻1時間前を切ってのキャンセルは時間外キャンセルとなります。
※時間外キャンセルが月2回以上で、翌月の予約可能回数が1回に制限されます。

pilates K 大宮店 Lesson Schedule2024/10/16～2024/10/31
10:30

12:00

10月16日(水)10月17日(木)10月18日(金)10月19日(土)10月20日(日)10月22日(火)10月23日(水)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:3010:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

AdvanceRelease&Strength

Power up Control

Waist 🔰

Reset Flow

Basic 🔰

Back&Arm 🔰

Naco

Naco

sakimoeka.k

Naco

Naho

Yuuka.H

12:30～13:30

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

Shape up Waist

Pilates Barre

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Pilates Workout

Hip&Leg 🔰

Body Balance

Naho

Naho

Yuuka.H

Nahomoeka.kYuuka.H

Naco

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Hip Punch

Back&Spine

Body Balance

Release&Strength

Waist 🔰

Nacosaki

Naco

NacoNaho

15:00～16:00

15:00～16:00

Basic 🔰

Jump to Burn

Naho

Yuuka.H

13:30

15:00

10月21日(月)

close
17:00
17:30～18:30
Pilates Cardio

18:00

19:30

21:00

10:30

12:00

13:30

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Stretch&Conditioning 🔰

Hip&Leg 🔰

Style up pilates

NacoAdvance

Basic 🔰

Yuuka.H

Yuuka.H

Naho

Naco

Naho

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

Back&Arm 🔰

Shape up Waist

Waist 🔰

Hip&Leg 🔰

Pilates Cardio

moeka.kNahomoeka.kYuuka.H

Naco

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Jump to Burn

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Animal Stretch

Pilates BarreYuuka.H

Yuuka.HNaho

NacoNaho

10月24日(木)10月25日(金)10月26日(土)10月27日(日)10月29日(火)10月30日(水)10月31日(木)10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

10:30～11:30

Shape up Waist

Back&Spine

Hip Punch

Back&Arm 🔰

Basic 🔰

Waist 🔰

Basic 🔰

Naho

Naco

Nacomoeka.kNahomoeka.kYuuka.H

10月28日(月)12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:00～13:00

12:30～13:30

12:00～13:00

Back&Arm 🔰

Style up pilates

Stretch&Conditioning 🔰

Pilates Cardio

Pilates Workout

Power up Control

Style up pilatessakimoeka.k

Naho

Yuuka.H

Naco

moeka.k

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

13:30～14:30

Basic 🔰

Release&Strength

Pilates Workout

Style up pilates

Shape up Waist

Back&Arm 🔰

Naho

Naco

moeka.k

Naho

Naho

Yuuka.H

15:00～16:00

15:00～16:00

Animal Stretch

Reset Flow

Naco

Naco

15:00

Naho

close
17:00
17:30～18:30
Waist 🔰

18:00

19:30

21:00

18:00～19:00

18:00～19:00

moeka.k

18:00～19:00

18:00～19:00

18:00～19:00

Jump to Burn

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Back&Arm 🔰

Body Balance

Yuuka.H

Yuuka.H

Yuuka.H

Yuuka.H

Naco

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30

19:30～20:30
Back&Arm 🔰

Waist 🔰

Back&Arm 🔰

Waist 🔰

Style up pilates

moeka.kmoeka.kmoeka.k

Nahomoeka.k

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

21:00～22:00

Basic 🔰

Hip&Leg 🔰

Jump to Burn

Basic 🔰

Back&Spine

Yuuka.H

Yuuka.H

Yuuka.H

Yuuka.H

Naco

🔰：体験可能レッスン

今月も一緒にピラティスを楽しみましょう！
STUDIO INFO☎専用ダイヤル：0570-050-055
受付時間：9:00~18:00※上記受付時間外はお電話でのご予約は承っておりません。インターネットからのご予約をご利用下さい（24時間受付）