ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS

No.94

第94号
平成27年8月12日発行

板橋Cityマラソン開催のキッズランのスタートです。今年は学年別にスタートしますので、１分おきにスタートという過密設定。フルマラソンのランナーの多さにキッズラン

平成27年３月22日（日）荒川河川敷日本陸連公認のスタート時間が重なりそうなほど時間がかかりまコースにて、19,735人が参加し2015板橋Cityマラソした。それでもなんとか９時30分の３年生のスターンが開催されました。

トは時間通りに始まりました。この後１分後に２年この季節にしては朝から気温の高い陽気でレースにも影響を及ぼしそうなコンディションでした。
８時35分から開会式が始まり、坂本区長、来賓の生500m、１年生500mと続きました。
ゲストランナーの猫ひろしさんが小学生に混じって走ってくれました。

方々の挨拶の後、今回のゲストランナーである、猫短い距離ですのであっという間に戻ってくる猫さひろしさん等がスピーチをし、スタート前の緊張んは何度も小学生と一緒にスタートを切ってくれまをほぐす笑いを取っていました。
午前９時にフルマラソンがスタート。去年より700名程多い、18,262人が42.195kmの道程を目指しました。
この長いスタートが終われば、すぐに体協係担当した。９時35分には６年生の２km、５年生２km、４年生２kmと無事にスタート。
さらに、車いす１km、ジュニア３kmの男女、最後に５kmの男女と予定通りにレースが開始されました。
レース後にはメインステージで各クラスの表彰式が行われ、入賞者には記念品、副賞が手渡されました。
メイン会場では今年も各地の自慢料理や、ゲストランナーの西内ひろさんが１日店長を務めたカフェなどが人気でした。
当日はこの時期にしては気温の高い中、メイン会場内では家族連れで出場選手と楽しく食事をする姿があふれていました。
フルマラソン参加者の隊列（伊東信 記）1

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWSNo.94

キッズラン１年生スタート

キッズラン４年生スタート◎大会結果
５km高校生男子

キッズラン２km小学４年生男子

１位

高見将宏

16分26秒

３位

宮武敦士

17分14秒

２位

正木成

16分47秒５km一般男子

１位

永田覇人

07分11秒

３位

藤田煌生

07分49秒

２位

宮野悠人

07分45秒

２位

赤渕

来地

07分18秒２位

本木颯人

07分01秒

２位

菅原凜香

07分39秒

２位

鎌田舞

07分26秒

２位

吉澤

凪紗

07分29秒キッズラン２km小学５年生男子

１位

樽木

将吾

15分35秒

３位

山中孝一郎

15分51秒

２位

向井孝明

15分38秒５km高校生女子

１位

山田

慶

07分02秒

３位

横溝匠

07分28秒キッズラン２km小学６年生男子

１位

染谷陽香

19分35秒

３位

山野実菜

21分21秒

２位

川合

瑞季

20分57秒５km一般女子

１位

松波

諒哉

07分01秒３位

鈴木大翔

07分12秒キッズラン２km小学４年生女子

１位

田代紀子

19分47秒

３位

位田友佳里

21分02秒

２位

水本麻紀

20分12秒ジュニア３km中学生男子
１位

宮坂大器

09分20秒

３位

鈴木洋太郎

09分45秒森崎

真綺

10分15秒

３位

中西真衣

12分04秒

２位

松本薫

09分21秒

生井沢琉偉

01分49秒

３位

後藤

01分55秒優周

吉川香奈

10分54秒

藤田和生

01分47秒

３位

入江

翔稀

01分55秒

07分29秒

舞桜

07分55秒

１位

岡田華音

07分02秒

３位

井上

琴音

07分36秒

１位

栗原凜佳

07分21秒

３位

川口

菜月

08分15秒１km車椅子男子
２位

笹川大

01分51秒

１位

上田訓士

２位

福田高之

２位

鈴木ありさ

３位

内田基哉

１km車椅子女子

キッズラン500m小学２年生男子
１位心後藤

キッズラン２km小学６年生女子
２位

キッズラン500m小学１年生男子
１位

吉村

３位

キッズラン２km小学５年生女子

ジュニア３km中学生女子
１位

１位

１位
２位

成田

凰亮

01分53秒

２位

本木蔵人

01分41秒

２位

吉村碧

01分55秒

２位

星野ひとみ

01分59秒

２位

渡邊

01分58秒

石塚美優

キッズラン500m小学３年生男子
１位

井上湧有

01分41秒

３位

岡部けんと

01分46秒キッズラン500m小学１年生女子
１位

稲垣潤

01分53秒

３位

南雲光花

02分02秒キッズラン500m小学２年生女子
１位

本多莉子

01分50秒

３位

牧野葵音

02分03秒キッズラン500m小学３年生女子

2

１位

池田悠音

01分46秒

３位

児玉絵莉香

01分59秒未桜

車いす男子スタート

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS

No.94

次に、坂本区長より下田賢司選手団長（板橋区体板橋Cityマラソン
テロ対処訓練開催育協会会長）へ「団旗」が授与され、下田団長より挨拶がありました。前回の総合成績は男子が９位、女子が４位であり、特に卓球女子の6連覇が達成さ平成27年３月21日（土）翌日に2015板橋Cityマラソンを控えて、テロ対処合同訓練が開催されました。
ロボットによる不審物の除去、警察犬の犯人捕獲の訓練などが行われ、翌日の板橋Cityマラソンでの防犯、警備等の対応が十分準備ができていることが確認できました。

（関昭 記）

坂本区長ご挨拶

ロボットによる不審物除去

団旗

警察犬による犯人捕獲

第68回都民体育大会
板橋区代表選手結団式「頑張ろう！」

平成27年４月21日（火）午後７時より板橋区文化会館大会議室にて「第68回都民体育大会板橋区代表選手結団式」が行われました。
板橋区役所スポーツ振興課 織原真理子課長の司会で開会し、最初に坂本健区長より「スポーツの板橋の名のもとに、各競技の代表選手が力の限り活躍し、好成績を残せるよう期待し、応援しています」と、力強いメッセージが込められたご挨拶を頂きました。

選手宣誓

3

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS

No.94

れ、バトミントン女子に関しては２連覇の期待もあて、体育協会加盟順に各団体が紹介され、選手を代りましたが、惜しくも２位という結果でした。が、表してアーチェリー協会の山縣さつき選手が選手宣ハンドボールが男女共に優勝という輝かしい結果を誓を行いました。

残し、今年度はどの競技も好成績が残せますよう、最後に、体育協会高澤専務理事より注意事項の説

下田団長の掛け声で「頑張ろう！」と参加者全員で明があり、豊泉体育協会副会長の閉会の挨拶で、終声を出し、会場全体が一つにまとまりました。そし了となりました。

（浅賀公子 記）第68回 都民体育大会

第16回 東京都障害者スポーツ大会

合 同 開 会 式

第１部合同開会式（式典）・開式通告……オリンピアン室伏由佳さんとパラリ
ンピアン堂森佳南子さん

５月10日
（日）
東京体育館において、第68回都民体

・選手入場……先頭に前年度男子優勝世田谷区、そ育大会（15000人参加予定）と、第16回東京都障害して女子優勝の大田区が入場、板橋区は19番目に者スポーツ大会（6000人参加予定）の合同開会式が安田常務理事の掲げる団旗に続き、下田会長以下開催されました。合同で開会式を開催し、障害のあ参加者が堂々と行進しました。

る人ない人がお互いのスポーツ競技への理解を深・開会宣言……山本博東京都体育協会会長
その後、主催者挨拶、来賓祝辞、優勝杯返還、選め、交歓できる機会を創出します。
今回の総合司会者はスポーツキャスター荻原次春

手宣誓、閉式通告で式は終了しました。

さんと、バルセロナオリンピック金メダリスト岩崎続いて東京都体育協会表彰式が行われ、生涯ス恭子さんの二人で、合同開会式を盛り上げながら進ポーツ功労者表彰では、板橋区合気道連盟中山茂会行しました。

長、そして生涯スポーツ優良団体では、一般社団法4

選手入場アトラクション

選手宣誓

表彰された方々ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS人板橋区陸上競技協会が表彰されました。その後会場全員でラジオ体操を行い、身体をほぐしました。

区民ハイキング「奥多摩むかし道」

第２部交歓プログラム
手話ダンスボーカルパフォーマンスグループ「ＨＡＮＤ

No.94

ＳＩＧＮ」（ハンドサイン）が登場。

すべての人に笑顔になってもらえるようにと、手話を取り入れながらの歌とダンスを披露し、会場の大勢の参加者は大いに盛り上がって楽しみました。
次はアトラクションで紅白チームに分かれ、大玉をタッチして送るゲームをやり、プログラムを終了しました。

（小林恵子 記）～旧青梅街道を巡る歴史の道～
晴天で初夏の陽気に包まれた、平成27年５月30日（土）、区民ハイキング「奥多摩むかし道」～旧青梅街道を巡る歴史の道～が実施された。
区民参加者56名、随行員13名が２台のバスに分乗して、午前６時30分グリーンホールを出発した。
関越自動車道、圏央道（トイレ休憩）を通り、９時前には奥多摩湖駅前駐車場に到着した。
８班に分かれ、リーダーの指示でストレッチやトイレを済ませた後、各班が「むかし道」入り口から、加盟団体代表委員会ゴールの「奥多摩湖」を目指して出発した。今回は所要時間約４時間位で約9.4kｍのコースだ。

本年度、第一回目の「加盟団体代表委員会」が、歩き始めると入り口に大きな「むかし道」案内板

５月18日
（月）
午後６時30分より小豆沢体育館多目的（奥多摩産のヒノキの案内板があちこちに設置され室で開催されました。ている）があり、まずは羽黒三田神社を右に見て、体育協会の下田会長による挨拶、次に議長を下田会長に選出し、定足数の確認、審議事項の諮問へと、羽黒坂を登り、杉林の小道を歩いて行くと、前夜の雨で空気がひんやりして風が吹くと心地よい。

会が進行しました。
今回の審議事項は、「平成26年度事業報告」「平成26年度決算報告」についてです。
事業報告としましては、第67回都民体育大会に関する事項、区民体育大会に関する事項、第39回高島平・日刊スポーツロードレース大会ならびに2015板橋Cityマラソンに関する事項等が報告されました。
また、各種講習会や区民ハイキング、体育功労者及び功労団体の顕彰について報告されました。さらに、これらの事業を円滑に行うために評議員会の開催、定例理事会、運営会議等で様々な審議、検討を行っていたことが報告されました。
決算報告としましては、各項目ごとにまとめられた資料について、分かりやすく、丁寧に説明されました。
その他として、体育協会事務局の人事移動があり、町田氏が退任され、佐藤氏が赴任されたことが、伝えられました。
最後に、豊泉副会長の閉会の挨拶で終了しました。
（浅賀公子 記）

森林浴で気持ち良く歩けた「むかし道」

5

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWSNo.94

ると、渓谷の深さと緑の色に再び感動した。11時となり、班によっては木陰を見 つ け て 昼 食。
暑くなり汗をかい て 来 た の で、
奥多摩駅前出発

リーダーから十分水分補給し暫くすると石畳、道幅も広くなり舗装された道路て、熱中症予防となった。住民の生活道路なので、時々車やサイクするように参加リングの若者が追い越していく。
「むかし道」は旧者に指導した。

街道なので、国道（青梅街道）が並行しているのだ。

昼食後、いよ１時間ほどで「不動の上の滝」に到着、トイレと惣岳渓谷

いよ「奥多摩むかし道」の最難関の山越えだ。かなりの急斜面の坂道なので、班によっては高齢の方や水分補給を兼ねて各班小休止。
そして30分くらいで、山道の脇の急な石段を上

足の悪い参加者もおられるので、掛け声かけて励まがって行くと、今にも倒れそうな迫力ある巨岩を御しながらどうにか登りきった。そして民家の軒先の神体とする「白髭神社」があり参拝した。ここは東道を通り、開けた景色の良い場所に到着したと思っ京都の天然記念物だそうだ。

たら、次は下り坂、そしてまたまた登り坂なので、「むかし道」にはあちこちに歴史ある史跡（馬頭山道を息を弾ませながら登った。

観音・弁慶のうでぬき岩・耳神様・縁結び地蔵尊

木々の間から遠くに奥多摩湖が見えたときはやっ等々）があるのでお参りしながら歩いていると、石とゴールが近いとうれしくなった。参加者の一人が仏に祈った昔の人々の思いが感じ取れる気がした。

途中で体調が心配なので、最後の山登りはしなかっ

樹齢200年の「いろは楓」の新緑の青さに感動、たが、他の皆さん方はゴールの奥多摩湖「水と緑のそして惣岳渓谷にかかるつり橋「しだらく橋」を渡ふれあい館」に予定時間より早めの13時30分には無事到着出来た。
そしていっぱい良い汗をかいたので、お楽しみの青梅市の川辺温泉（梅の湯）で入浴と休憩だ。
さっぱりして温泉を16時20分に出発、道路も順調でグリーンホールには18時前には到着出来た。
今回は東京から近いハイキングのコースのためか、参加者が定員に満たせず非常に残念だったが、参加者の意見としては、晴天に恵まれ、歩きやすいコースで歴史を感じながら、森林浴が出来、良い汗をたくさんかいて最後に温泉に入れ、近場でもなかなか行く機会がないので非常に楽しめた。次回も体育協会の区民ハイキングにぜひ参加したいと言う意見もあった。
ハイキング事業部の企画、運営、リーダーの方々

白髭神社

6

お疲れ様でした。

（小林恵子 記）ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWSNo.94

平成27年度 板橋区青少年スポーツ指導者講習会

第一講座『青少年スポーツに必要な心の動きとカラダの動き』
山口講師

平成27年６月５日（金）18時30分から、板橋区立グ

自分の身体を操る練習が大切で、しっかりと良いリーンホール１階ホールにて105名の参加で開催さ姿勢で動くように指導が必要です。

れました。

「HOW TO」にならないように指導してください。

講師として有限会社セラ・ラボ代表 山口光國氏

ファーストアンサーは否定しないでください。今のをお招きし、『青少年スポーツに必要な心の動きと子供は、最初に否定されると全否定と捉えてしまうカラダの動き』「本当に必要なトレーニングって何ので、子供が話した直後にはそのことを否定しないだろう」ということで講義をしていただきました。

でください。今どう考えていたのかをくみ取り、そ子供に対する指導法について、山口氏のお考えをれはダメと言うのではなく、それはおかしくはない十分に伺うことができました。
以下は山口氏の講義の要約です。

かと考えさせてください。
リズムを持ったトレーニングや相手のリズムに合わせるトレーニングも将来的に重要なので意識して子供に対する声掛けで、意志、感情、思考の受けください。人のリズムに合わせる最初の経験は、赤渡しは言葉で伝わるものはほんの７％で、言葉の抑ちゃんの時から培われます。赤ちゃんは抱っこされ揚で38％、体の仕草で55％が伝わるため、近くにいた人の２倍の心拍数に合わせるので、あまり抱っこる人に歩き方も似てしまいます。

されずに成長すると人に合わせられなくなります。

青少年の指導は、「何をさせるか」の前に「いかに理解させるか」が重要で、常に子供を観察して対応する必要があります。

指導者のほんの一言の違いが悪影響を与える可能性があるため、表現には気をつけてください。
野球でバッターに対する指導で成長過程の子供の身体は一気に成長するので、身「ポイントは外のボールの見極めだから、きわど体をバランス良く保つように固くなることがあるた

いボールには手を出すな！」→ 打つことを止めらめ、あらゆる動き、あらゆる形態をとらせることがれるので、フォームも崩れる。

必要です。その時期のウエイトトレーニングは身体「ポイントは外のボールの見極めだから、いいボーをより固くさせてしまうので、危険です。

ルは振っていけ！」→ 空振りしても良くなる。
パフォーマンスつまり体力、筋力はそれぞれの動作を通してのみ獲得されるので、自分の競技での練習をさせてください。
青少年はサプリメントなどよりも食事、特にご飯が大切です。油料理の時間が経ったものを食べ続けると関節痛を起こすので注意してください。また、一人で食べるよりも大勢で食べる方が吸収は良くなります。
熱中症の時は、決して頭を冷やさないで脇を冷やしてください。心臓から体へ

7

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS

No.94

出ていく動脈を冷やすようにします。また、危ないボウリング連盟の渡辺勇一副理事長の進行で福地信と思って一気に水分を取ると、一過性の腎不全を起之プロをご紹介いただきました。福地プロからルーこし、腰痛になるので気をつけてください。

ルとマナーの講義と模範演舞があり、実習で２ゲームを投げました。

技術だけではなく、ぜひ総合的判断のスキルを身投球中に福地プロから個別にご指導いただき、ボに付けるように指導してください。

ウリング歴は長くてもプロに教わることは初めての方がほとんどで、参加者の方の腕前も大いに上がっ以上の講義を伺いましたが、指導者としての言葉の重要さを再認識した講習会でした。

（関昭 記）

たと思います。
第二部の交流懇親会はトミコシ会館「王華」にて17時30分から、下田会長の挨拶、及川相談役の乾杯

平成27年度 指導者交流研修会で始まりました。
表彰式では、優勝者の表彰はもちろんですが、トミコシ高島平ボウル様とボウリング連盟ご提供の特平成27年６月20日（土）トミコシ高島平ボウルにて別賞もあり、たいへんな盛り上がりでした。

50名の参加で指導者交流研修会が開催されました。
第一部は15時30分から、豊泉副会長の挨拶に続き、高澤専務の中締めで散会となりました。

渡辺勇一副理事長と福地信之プロ

下田会長挨拶

豊泉副会長挨拶

始球式

参加者記念撮影

8

ITABASHI AMATEUR ATHLETIC ASSOCIATION NEWS

◎入賞者
男子

No.94

年は日刊ロードレース大会が40回目にあたり記念大優賞

樋口俊三さん（ソフトテニス連盟）会となることから20kmレースは陸連登録者でない

２位

高橋功さん（フロアボール協会）方も受け入れ、定員数を増やすこと、各体育施設の３位

坂本寛さん（バレーボール連盟）

一般公開指導の受託契約が指定管理者である株式会

ＢＢ

庭野社東京ドームスポーツ側と白紙になったことの説明

恒男さんが高澤専務よりありました。
女子

その後、豊泉和男副会長が各連盟・協会の区民体

優賞

金田久美子さん（テニス協会）

２位

樺澤陽子さん（ソフトテニス連盟）

育大会の情報を体育協会のホームページに速報性を３位

小林恵子さん（バドミントン協会）

もって、区民の為に報告してほしいといわれ、閉会ＢＢ

吉田君江さん（水泳連盟）となりました。

森裕子さん（テニス協会）

トミコシ賞
（小堀幸子 記）（関昭 記）

定時評議員会開催
平成27年度定時評議員会が６月22日（月）午後６時30分から小豆沢体育館多目的室で開催されました。
下田賢司会長のあいさつに続き、議長にサッカー連盟会長長谷川忠弘評議員を選出し、全評議員27名

定時評議員総会中20名が出席して定足数に達していることを確認、議事録署名人を選出して議事の審議に入りました。
議事は第１号議案

平成26年度事業報告

第２号議案

平成26年度決算報告（案）第３号議案

平成26年度監査報告

第１号・２号議案を高澤誠専務理事、第３号議案を坂間光一監事が報告、慎重審議の結果、満場一致で承認されました。その他27年度事業計画が報告されました。その中で基本的には例年通りですが、今会長挨拶

編 集 後 記また内容的にはホームページの体協からのお知らせ

体協ニュース94号をお届けします。
今まで体協ニュースに掲載していました連盟・協会と重複しますが、ご容赦ください。

だよりはニュース性の高い記事が多いため、今年度よまだまだ暑い日が続きますが、指導者の皆様も練習りホームページにて即時掲載するようにお願いしていや試合の熱中症にはよりご注意をお願いいたします。

ます。そのため今号からの体協ニュースは、体協主催・（関昭 記）後援関連の記事となっています。

9