

注釈（文献）

わたしは Norton Professional Series on Interpersonal Neurobiology（ Ｉ ＰＮ Ｂ） と い う 十 二 冊 以 上 に わ た る テ キ ス
ト・シリーズの創設、編集に携わりました。このシリーズでは、ＩＰＮＢという新しい分野を臨床実践のなかで応 用 す る た め に、 広 範 囲 に わ た る 研 究 論 文 を 紹 介 し、 考 察 を 加 え て い ま す。 こ の シ リ ー ズ の な か で 扱 っ た 文 献は、マインド、脳、関係性、「マインドサイト」にかかわるその他のトピックについて広範囲にわたり、何千もの数にのぼります。ＩＰＮＢは、 Daniel Siegel、 The Developing Mind
（ New York: Guilford, 1999）のなかで初めて登場、 Parenting from the Inside Out（ New York: Tarcher/Putnam, 2003
）では、Ｉ
Daniel J. Siegel and Mary Hartzell
ＰＮＢを子育てに応用する方法について紹介しています。ＩＰＮＢシリーズにはさらに以下のものがあります：

します。

（
）、
（
The Neuroscience of Psychotherapy
Louis
Cozolino,
2002
HealingTraumaed.
MarionSolomonandDaniel J.
）、 Affect Dysregulation and Disorders of the Self
お よ び Affect Regulation and the Repair of the Self
（ Allan N.
Siegel,2003）、 The Present Moment in Psychotherapy and Everyday Life
（ Daniel N. Stern, 2004）、 The Neuroscience of SoSchore, 2003

（ Louis Cozolino, 2005）、 Trauma and the Body
（ Pat Ogden, Yekuni Minton, and Clare Pain, 2006）、 Thecial Relationships（ Onno van der Hart, Ellert S. Nijenhuis, and Kathy Steele, 2007）、 The Mindful Brain（ Daniel J. Siegel,
Haunted Self）、 The Neurobehavioral and Social Emotional Development of Infants and Children（ Ed Tronick, 2008）、 Being a Brain2007（ Bonnie Badenoch, 2008）、 The Healthy Aging Brain（ Louis Cozolino, 2008）、 Early Intervention, and RelaWise Therapist（ Connie Lillas and Janeice Turnbull,tionship-Based Therapies: A Neurorelational Framework for Interdisciplinary Practice）、 The Healing Power of Emotion（ ed. Diana Fosha, Daniel J. Siegel, and Marion Solomon, 2009）、 A Glossary of Affect2009（）、 The Mindful Therapist: A Clinicians Guide to Mindsight and Neural
Regulation
ed.
Allan
and
JudithSchore,forthcoming（ Daniel J. Siegel, forthcoming） .
Integration

Daniel

さらに詳しく知りたい方は、（ Ｇ ＡＩＮ Ｓ） に 問 い 合 わ
GlobalAssociation
for Interpersonal Neurobiology Studies
せてください。ＧＡＩＮＳへは、 Mindgains.org、または、 Mindsightlnstitute.comのウェブサイトにある教育プログ
ラムからアクセスできます。

心の海のなかへ飛びこもう―

having social and emotional intelligence 社 会 的 知 性 が 高 い、 情 緒 的 知 性（ Ｅ Ｑ ） が 高 い：

はじめに
）

（
1

But even such early support was lacking発達初期に保護者との適切な養育関係がなかったとして）を参照してください。 また、 Jon Allen、 Peter Fonagy、 Allan Bateman
はアタッチメントとパーソナリ
2005
ティ障害におけるメンタライゼーションについてすばらしい研究を行っています。それによると、安定型ア）」「メンタライゼーション（）」などの研究からも指示されています。これらの研究のfunction
mentalization
レ ビ ュ ー に つ い て は、 Understanding Other Minds, Bertram Malle and Sara Hodges, eds.
（ New York: Guilford,

も：「マインドサイト」の概念と臨床適用については、「心の理論」「（心語、メンタル語、思考の
mentalese言語）」「マインド・リーディング（ mind reading）」「心理学的心性（ psychological-mindedness）」「 mind-mind（ＭＭ：乳児の言動に心的な理由があると考え、それを読みとろうとする傾向）」「内省機能（ reflective
ednes

）

るともいえるでしょう。

（ New York: Bantam, 1994）、 Social Intelligence（ New York: Bantam, 2008
）を参照
Goleman, Emotional Intelligence
してください。マインドサイトは、人と人とのあいだで必要な知性であり、自分の心を扱うための知性であ（2 注釈（文献）

タッチメントが形成されなかった場合メンタライゼーションの能力が損なわれること、また成人後にメンタ

ライゼーションの獲得が可能であることがエビデンスによって示されています。詳しくは、 Jon G. Allen, Pe-

The Developing（ Arlington, Va.: APPI, 2008
）を参照してくださ
ter Fonagy, and Allan W Bateman, Mentalizing in Clinical Practiceい。
（） I coined the term mindsight マ イ ン ド サ イ ト と い う 用 語 を つ く っ た： こ の 用 語 を 著 書、のなかで初めて使いました。
Mind

（

3

Steve

が 身 体 な か の 状 態 を 知 覚 す る 能 力 を 指 し て こ の 用 語 を 用 い て い ま す（ Pat OgWilliam James（ ） How we focus our attentionわたしたちがどんなものにどれだけ注意を向けるか：これは、神経可塑性に 関 す る 新 し い 刺 激 的 な 研 究 に 基 づ い て い ま す。 Sharon Begley, Train your Mind, Change your Brain
（ New

na）
1を通じて、頭蓋のなかの脳のさまざまな領域に向かって送られます。そして、わたしたちはマインド
サイトを第七感としてとらえています。

た内臓がもたらす感じ）もここに含まれ、「内的知覚（ enteroception）」とよばれてきました。まとめると、自分の内的な知覚が内受容感覚（ interoception）であるといえます。この内的なデータは、脊髄のⅠ層（ lami-

感 覚（ proprioception： 空 間 に お け る 位 置 の 知 覚 ） の み な ら ず、 空 腹、 の ど の 渇 き、 筋 肉 や 歯 か ら の シ グ ナル、皮膚の痛覚なども含みます。官能的な感覚もまた内的な感覚です。内臓感覚（心臓、肺、腸などといっと言えるでしょう（五感は外界を知覚させてくれるもの）。この六番目の感覚は、バランス感や自己受容性が、 Zero to Three newsletter October/November, 1993のなかで、乳幼児の第六感について言及していま
Porgesす。「六番目の」感覚という表現は、内部の感覚を知覚するという意味で、用語としては理にかなっている（ New York: Norton, 2007
を 参 照 ）。 最 近 で はden, Kekuni Minton, and Claire Pain, Trauma and the Body

が、 そ の 後Bell） What has been called our sixth sense第六感：この言葉は一般的に、死者を見る能力（「シックス・センス」というタイトルの映画もありますね）や霊感を指すことが多いのですが、一八〇〇年代には Charles

4
5



（ ）

）、 Norman Doidge, The Brain That Changes Itself（ New York: Penguin, 2007
）は文献としYork: Ballantine, 2007て手に入りやすく、おすすめです。

achieve and maintain integration「統合」をつくりだし、維持する：統合について、さらに詳しく知りたい方は The Developing Mind
および The Mindful Brain
を参照してください。
（ ） Scientifc studies support this idea科学的なエビデンスによっても示されている：ここ十五年間で、自分の心の動きをとらえ「内省」することと精神的な健康の相関関係に関する研究が数多く行われています。

6（ ）Jean Decety

Consortium for）とよばれる教員養成プログラムで活用されています。
Education（ ）自閉症のような神経系の障害がある場合は：
those
with
autismandrelatedneurologicalcondition
遺伝性の疾患もまた、環境因子と同様にマインドサイトの発達を妨げます。 Decety and Moriguchiの The Em-せると述べています。この研究は、 Garrison InstituteのＣＡＲＥ（ Curriculum for Awareness and Resilience in（ Casel.org）を参照してください。 Mark Greenberg
は ＳＥＬ（ソーAcademic, Social, and Emotional Learning
シャルスキルと感情コントロールスキルの学習）が内省スキルを高め、それが前頭前野の実行機能を発達さ

Research has also clearly shownはっきりとエビデンスによって裏づけられています：“and Yoshiya Moriguchi,
The
Empathic
Brain
and
Its
Dysfunctionin
PsychiatricPopulations: Implications for Inter” Biopsychosocial Medicine（ 2007） : 1:22. Published online in 2007
を参
vention Across Different Clinical Conditions
照してください。

障害、そして失感情症の患者において損なわれている可能性について鋭い考察を行っています。

と Yoshiya Moriguichi
は、マインドサイトのなかでも共感に関連する部分が、統合失調症、境界Jean Decety
性パーソナリティ障害、自己愛性パーソナリティ障害、反社会性パーソナリティ障害、自閉症スペクトラム（自分の感情に気づくスキル）はそのひとつで、 Daniel Goleman
が Emotional Intelligenceemotional awarenessのなかで検討しています。 Allen, Fonagy, and Bateman, Mentalization in Clinical Practiceも参照してください。

7

8

9

 注釈（文献）（（を参照してください。また、
pathic Brain
Simon
Baron
Cohen,
Mindblindness:
An Essay on Autism and Theory of（ Cambridge,Mass.: MIT Press, 1997）、および Mirella Dapretto et al.,“ Neural Mechanisms of Empathy in
Mind” , Proceedings of the National Academy of SciencHumans: A Relay from Neural Systems for Imitation to Limbic Areas） ; 5497-5502にこれに関する研究のレビューがあります。 Marco Iacoboni
は Mirroring Peoes 100, no.（9 2003（）のなかで自分の研究を要約し、ミラーニューロンと自閉症のple New York: Farrar, Straus, and Giroux, 2008

Neuroscientists are now identfying 神 経 科 学 の 研 究 者 た ち は、 現 在： Ｉ Ｐ Ｎ Ｂ の 出 版 物 の う ち の（ 2003）、 Cozolino（ 2005）、 Tronick（ 2008）、および Lillas and Turnbull（ 2009）、また、 Siegel（ 1999, The
Schore” , in ibid.
in Action: Developmental Perspectives on Social Neuroscienceer Minds: Perspectives from Developmental Neuroscience,ed. Simon Baron-Cohen, Helen Tager-Flusberg, and Donald（ New York: Oxford University Press, 1994
） ; Ami Klin, Robert Schultz, and Donald Cohen,“ Theory of Mind
Cohen

” , Philosophical Transactions of the Royal Society Series B: Biological Sciences 358
and Neurophysiology of Mentalizing） : 459-73; Simon Baron-Cohen,“ Theory of Mind and Autism: A Fifteen-Year Review” , in Understanding Oth2003（ New York: Blackwell, 2003）
Autism: Explaining the Enigma

関係について述べています。自閉症についてはさらに以下の論文を参考にしてください。
JustinWilliams
et
“
”
（
）
al.,
Imitation,
MirrorNeurons
andAutism,Neuroscience
andBiobehavioral
Review
25
2001:
287-95;
Uta Frith,“ Development; Uta Frith and Christopher D. Frith,
（

）

）

（

The good news is that 幸 い な こ と に： Ｉ Ｐ Ｎ Ｂ の 出 版 物 の う ち の）、また、 Siegel, The Developing Mindを参照してください。
2008

（
）
を参照してください。
the Person
New
York:
Guilford,
2005;
Siegel,The
Developing
Mind（ 2003）およびSchoreTronick）も参照してください。
Developing Mind（ ） If parents are unresponsive, distantもしも親が子どもに対して無反応、無関心だった場合：この研究の要約については L. Alan Sroufe, Byron Egeland, Elizabeth A. Carlson, and W Andrew Collins, The Development of

10
11

12



（

第

（

） Here we see living evidence生きた証拠を目にする：神経可塑性（ neuroplasticity）に関する文献のレ）
New York: Random House, 2007

; Norman Doidge, The Brain

ビューは、（ New York: Norton, 2007
）
Eric
R.
Kandel,In
SearchofMemory:The
Emergenceof a New Science of Mindを 参 照 し て く だ さ い。 神 経 可 塑 性 の 概 念 に つ い て は Kandelが 論 じ て い る。 Begley, Train Your Mind, Change（ in paperback as The Plastic Mind）（Your Brain（ New York: RanThat Changes Itself ; and Sandra Blakeslee and Matthew Blakeslee, The Body Has a Mind of Its Own）によるレビューが参照しやすいでしょう。神経科学の関連領域をレビューしたものについdom House, 2007ては、基礎的なテキストの Principles of Neural Science, 4th ed.,revd., Eric R. Kandel, James H. Schwartz,Thomas（）を参照してください。ここでも、「神経科学（ neuroscience）」
M. Jessell, eds.
New
York:
McGraw-Hill,
2000と「ニューラルサイエンス（ neural science）」「神経可塑性（ neuroplasticity）」と「ニューラルプラスティシ）」が同じものとして扱われています。
neural plasticity

幸せをかたちづくる三角形―

Kandel,Kandel, Schwartz, and Jessel, eds., Principles of）
脳のなかの遠く離れている部分を互いにつないで連結する：前頭前野中
It
also
links
widelyseparated
央 部 に 関 す る 研 究 に つ い て は、 Siegel, The Mindful Brainの Appendix IIIC
においてさらに詳しく論じていまを参照してくNeural Science ; Begley, Train Your Mind, Change Your Brain ; Doidge, The Brain That Changes Itself
ださい。

Neuroplasticity is the term used神経可塑性といいます：を参照
In Search of Memory ; Doidge, The Brain That Changes Itself ; Begley, Train Your Mind, Change Your Brain
してください。

After an injury, the brain can regain外傷を受けても脳の機能は回復する可能性があります：

壊れた脳、失われた心

ティ（

章

）

（ ）

（

13

1
1
2

3

 注釈（文献）

（ ）

（ ）

す。

I was puzzled by that disconnect観察と感情が完全に切り離されていることにとても驚き： Stanley B.
“ The Cognitive Neuroscience of Knowing Oneʼs Self
” , Michael S. Gazzaniga, ed., The Cognitive Neurosciences,
Klein,（ Cambridge, Mass.: MIT Press, 2004
） ; Decety and Moriguichi,“ The Empathic Brain” ; and Bernard Beit3rd ed.

（ New York: Norton, 2004
）を参照してく
man and Jyotsna Nair, eds., Self-Awareness Deficits in Psychiatric Patients

（
）
“
2001
:
600-16;
SimoneG.
Shamay-Tsooryetal.,CharacterisationofEmpathy
Deficits
FollowingPrefrontal
Brain” , Journal of Cognitive Neuroscience （） :Damage: The Role of the Right Ventromedial Prefrontal Cortex
15 2003
でも論じられています。
324-37” , Brain 124
Mindʼ Impairments and Their Relationship to Executive Functioning Following Frontal Lobe Excisions

さい。前頭前野が果たす役割に関するさらなる考察は、 Kevin S. LaBar et al.,“ Dynamic Perception of Facial Af” , Cerebral Cortex （） : 1023-33; Andrea D. Rowe et al.,“ Theory offect and Identity in the Human Brain
13 2003（ New York: Avon Books, 1994
）も参照してくだ
Damasio, Descartes' Error: Emotion, Reason, and the Human Brain

比 べ る と： 前 頭 前 野 と そ の 機 能 に 関 す る 詳 細 な 考 察 に つ い て は Siegel, The Mindful Brain
を参照してください。また、一八〇〇年代のフィネアス・ゲージのケース（事故による前頭前野の損傷）を扱った Antonio R.

’ sバーバラの脳のＣＴスキャンを片手に図書館に通いつめたころに
In the years since I took Barbara” , NeuroImage （） : 1080-86; Kai Vogeley and Gereon Fink,“ Neural Correlates of FirstParietofrontal Core17 2002” , Trends in Cognitive Sciences（7 2003
） : 38-42も参照してください。
Person Perspective“ Reflective Self-Awareness and Conscious States: PET Evidence for a Common Midline
Nowak, and Hans C. Lou,

ださい。自己認識（）については Sterling C. Johnson et al.,“ Neural Correlates of Self-Reself-knowing
awareness” , Brain 125（ 2002） : 1808-14
においてさらに詳しく考察されています。また、 Troels W. Kjaer, Markus
flection

4

5



（

（

（

） Called the“ still-face” experiment「無反応」実験とよばれるもので： Ed Tronickに よ る 独創 的 な 研 究 を
参 照 し て く だ さ い。 Tronickの 最 近 の す ば ら し い 研 究 に つ い て は、 Ｉ Ｐ Ｎ Ｂ シ リ ー ズ の The Neurobehavioral

（
9

8

7

6
）

The brainstem is also a fundamental脳幹は……の中心となる器官です： Jaak Panksapp, Affective Neuro-においてまとめられています。また、“
Solomon, eds., The Healing Power of Emotion
StevenW.
Porges,Love:
An” , Psychoneuroendocrinology 23, no.（8 1998
） :Emergent Property of the Mammalian Autonomic Nervous System
も参照してください。
837-61） But whichever of these responses is chosenしかし、どの反応が選ばれたとしても：闘争 逃―走 ―活 動 停 止 の 反 応 モ ー ド と 相 手 を 受 け 入 れ る 受 容 モ ー ド に 関 す る 総 論 は Steven Porges,“ Reciprocal Influences” , Fosha, Siegel, andBetween Body and Brain in the Perception and Expression of Affect: A Polyvagal Perspective

で詳述します。右脳と左脳の差に関する研究文献レビューは、 Richard Davidson and Kenneth Hugdahl, Brain（ Cambridge, Mass.: MIT Press, 1996
）を参照してください。
Asymmetry

は、（ New York: Harper Business, 2009）を参照してください。
David
Rock,
Your
Brain
at
Work
） This could be called“ horizontal” 水 平 統 合、 両 側 統 合： 統 合 全 般 に 関 し て は、 Siegel, The Developing
で詳しく論じています。統合の六つの「領域」については、 Siegel, The Mindful Brain、本書では第 部
Mind
2（ New York: Transaction, 2001
） な ど が 参 考 に な り ま す。 臨 床 で の 神 経 科 学 の 応 用 に つ い て
geux, The Brain（ San Diego: Academic Press, 2002
） ; Gerald Edelman and Jean-Pierre Chandran, Encyclopedia of the Human Brainのなかで用いました。ここもお伝えしましたが、これは神経解剖学と機能の基礎でしかありませInside Outん。より詳しく知りたい場合は、 Kandel, Schwartz, and Jessel, eds., Principles of Neural Science; V.S. Ramachan-（）にまとめられています。
and SocialEmotional Development of Infants and Children
2008）
手のひらのな
MindingtheBrain:
The
Brain
in
the
Palm
of
Your
Hand脳の働きを心にとめよう ―か の 脳：「 手 の ひ ら の な か の 脳 」 は、 The Developing Mindの な か で 最 初 に 紹 介 し、 次 い で Parenting from the（10 注釈（文献）

第

章

）

（

（ New York: Oxford University Press, 1998
）および “ Brain Emotional Systems and Qualities of Mental Life:
science” , in Fosha, Siegel, and Solomon, eds., The
From Animal Models of Affect to Implications for Psychotherapeutics

マインドサイトを失い、とりもどす―を参照してください。
Healing Power of Emotions

怒りのクレープ

Let me briefly map my meltdownわたしが「キレた」経験をふりかえってみましょう：くりかえしに感情として体験されます」

空腹、のどの渇き、「空気飢餓感（ airhunger）」としてはっきりと区別されています。そしてメタ表象が右脳の島皮質前部でつくられます。それによって、「自分の身体がこれを感じている」という主観がつくられ、

ただくうえで参考になりそうな部分を引用します。「背側後島葉（ dorsal posterior insula）でつくられる内受
容感覚の第一次表象は、痛み、温度、かゆみ、官能的な接触の感じ、筋肉と内臓の感覚、血管運動の感覚、“ Interoception: The Sense of the Physiological Condition of the Body”
Craig,
4 , Currrent Opinion in Neurobiology） : 500-5。この論文の抄録から、内受容感覚と主観的な体験についてのイメージをつかんでい
13, no.（4 2003”（）
Challenge,
ProceedingsoftheNational
Academyof
Sciences
101,
no.
17
2004
:
6333-34;
Hugo
Critchleyetal.,“ Neural Systems Supporting Interoceptive Awareness” , Nature Neuroscience（7 2004
） : 189-95;
そして A.（）
D. Bud）
身体の内部全体から情報を受けとり：内受容感覚
receives
information
fromthroughout
theinteriorと島皮質についての研究を参照してください： Hugo D. Critchley“ The Human Cortex Responds to Interoceptiveを含みます。島の前部は、腹外側前頭前野の一部と考えることができます。

なりますが、前頭前野中央部とその機能については、 Siegel, The Mindful Brainの Appendix IIIC
でとくに詳しく述べています。「前頭前野中央部」は、前帯状回、眼窩前頭、そして内側および腹外側の前頭前皮質領域
（

1

2
2

10

（ ）

（ ）

As a neuroscientist once saidある神経科学者がかつて語ったように：一九九〇年代半ばの

Los Angeles

ティクスは、経験がニューロンを発火させ、次いで、発火によってニューロンの核のなかの化学的な環境が変わり、選択的に特定の遺伝子が「オン」になり、ほかの遺伝子が「オフ」になる調節のしくみに注目します。最終的には、脳の特定領域のニューロンの成長の仕方を変えることで、経験の後に長期にわたって持続する構造的な変化を生み出します。 Michae Meaney
による最近の研究は、人生の初期に大きなストレスにさらされると特定の遺伝子が活性化され、その遺伝子が幼少期から成人するまでの期間を通じて神経の成長に虐待を受けていない人の脳を比較しました。その結果、虐待がストレス反応に関する受容体の生成に影響す

影響を与えることを示しています。この研究では、自殺者の脳を調べ、子ども時代に虐待を受けた人の脳とることが示されました。グルココルチコイド（コルチゾール）受容体とよばれる遺伝子の発現が抑制され、ストレス反応の統制力が弱まります。つまり被虐待経験のある人は、グルココルチコイド受容体が少なく、Oxytocin is released遊離されるオキシトシン：” , Annual Review
Expression, and the Transmission of Individual Differences in Stress Reactivity Across Generations）
を参照してください。
of Neuroscience （24 2001:I
161-92“ The Neurobiology ofThomas R. Insel and Larry J. Young,” , Nature Neuroscience 12
lation of the Glucocorticoid Receptor in Human Brain Associates with Childhood Abuse） : 342-48
を参照してください。ポジティブな影響については、 Michael Meaney,“ Maternal Care, Gene2009

より強いストレスを経験するのです。この知見は、経験要因が実際に遺伝子発現を変える ―エピジェネ
ティクスの重要なプロセス ―という見方を支持するものです。 Patrick O. McGowan et al.,“ Epigenetic Regu（（ ）によるものであるとしていましたが、出典は明らかではありJohn Eccles

Researchers have discovered that early experiences初期の経験が……：エピジェネティクスの研究から、人生初期の経験がどのように遺伝子の調節に直接影響を与えるかが示されています。エピジェネ

ではこれをCounty Museum of Science
ません。

3

4

5

11 注釈（文献）第” , Nature Reviews: Neuroscience（2 2001
） : 129-36;
また、
Attachment

エーテルドームよ、さようなら

心はどこに？
―“ Neuroendocrine Perspectives on
Sue Carter,” , ProExperience in Humans Is Associated with Changes in Neuropeptides Critical for Regulating Social Behavior（ 2005） : 17237-240
を参照してください。
ceedings of the National Academy of Sciences 102, no.47” , Psychoneuroimmunology 23, no.（8 November 1998
） : 779-818
を参照してください。
Social Attachment and Love
幼少のときの経験がどのようにオキシトシン系を形成するかについては、 Alison B. Wismer Fries et al., Early

章

患者関係のプログ―

Medicine too has progressed医学も、当時と比べるとずいぶん進歩しました：たとえば、コロンビア大学のナラティブ医療プログラム、ロチェスター大学のマインドフルネス実践カリキュラム、ハーバード大（ラムなどがあります。

） も. 参照してください。
Mass.: Harvard University Press, 2007）に収録されている“”を参照
York: Lippincott Williams & Wilkins, 1995
DanielJ.
Siegel,Perception
andCognition
してください。また、 Evan Thompson, Mind in Life: Biology Phenomenology and the Sciences of Mind
（ Cambridge,（ New
min Sadock and Virginia Sadock,eds.,Kaplan & Sadocks Comprehensive Textbook of Psychiatry vol. 1, 6th ed.

）
情報とは……媒体によって伝達されるもの：これは情報処理
Informationisanythingthat
symbolizesについての「認知科学」の基本理論です。たとえば、 Gazzaniga ed., The Cognitive Neurosciences、また Benja-の流れが多くのパターンとなって、「生きる」手ごたえを知り、知覚し、感じられるようにしてくれます。

） Here is the definition心の定義は、次のとおりです：調節が心の重要な機能ですが、心のなかでは、生きているという主観的な感覚、意識などさまざまな心のプロセスが多層的に存在します。エネルギーと情報

）

（

1

学医学部での共感プログラム、ＵＣＬＡの第一学年が履修するマインドフルネスと医師

（

2

3
3

12

4
）

）についての理解を深めて視野を広げるためにあらゆる探究方法が協働する開
well-being“ Neural Mechanisms
Iacoboni,Mirroring People; Laurie Carr et al.,

“ Mirroring Othersʼ Emotions Relates to Empathy and Interpersonal
Jennifer H. Pfeifer et al.,

理由があるということを考慮しなくてはいけません。たとえば、他者との対面を安全ではないと感じたり、ているのかを考える際には、「機能不全」＝「ノーマルに機能していない」ということ、それには数多くの” , Neurolmage 39, no.（4 February 2008
） : 2076-85
も参照してください。
Competence in Children
自閉症スペクトラム障害において、「機能不全」状態にあるミラーニューロンがどのような役割を果たし

行 い ま し ま し た。

割 に つ い て は、の な か で、 マ イ ン ド フ ル な 認 識 と の 関 係 を 考 察 し て い ま す。
Siegel,The
MindfulBrain
二〇〇五年にわたしは Marco Iacoboni
とともにミラーニューロンの臨床上の意味について一日かけて検討を” , Proceedings of the Nationalof Empathy in Humans: A Relay from Neural Systems for Imitation to Limbic Areas） : 5497-502
を参照してください。ミラーニューロンと島皮質が果たす役
Academy of Sciences 100, no.（9 2004

In the mid-1990s一九九〇年代半ばに：かれた場なのです。

の心、そして幸せ（

生物学は、社会神経科学のように、神経科学のなかの一分野ではありません。この分野は、現実世界、人間

は、こうしたさまざまな探究の仕方 ―科学、芸術、思想、宗教 ―から得られたバラバラに併存する知識のなかから、共通した原理を見出そうとするコンシリエント（統合的）な視点です。このように、対人神経（ Consilience：統合）によって、学術分野によくみられる「現実を説明しようとする個々にバラバラな試み」という限界を超えて、知識の境界をさらに先へと押し広げることができるようになります。対人神経生物学

Ｏ・ウィルソンが Consilience―the Unity of Knowledge（ New York:Vintage, 1998）（『知の挑戦 ―科学的知性と
文 化 的 知 性 の 統 合 』〔 角 川 書 店、 二 〇 〇 二 年 〕） の な か で 論 じ て い ま す。 彼 の 見 解 で は、 コ ン シ リ エ ン ス

して、そこに共通する原理を見つけようとするものです。このプロセスはある名前でよばれています。Ｅ・（）“ interpersonal neurobiology”「対人神経生物学」：この分野は、多くの専門領域の知見を横断的に検証（
5

13 注釈（文献）

興味をもてない子どもはミラーニューロンの機能を「シャットダウン」してしまうかもしれません。その場合、ミラーニューロン系は働いていないだけであり、損傷しているわけではありません。このように、自閉症スペクトラム障害では社会的知覚に関する報酬系が弱まっているという理論が新しく提示されています。

たとえば、 Susan Bookheimerの研究では、報酬系に関連する腹側被蓋野の活動の低下に加え、眼窩前頭の発火の減少によって、社会的な刺激を得ることに対する喜びが減るのではないかと考えられています。これはこれらの知見を二〇〇九年二月十一日にBookheimer

FPR-

は、ミラーニューロンが損なわれていなくても、他者と社会的に交わろうとする動機づけが顕著に減少する
可 能 性 を 支 持 す る 知 見 だ と い え る で し ょ う。

で行った “ Brain Imaging of Reward Processing and Its Relation
UCLA Center for Culture, Brain, and Development”と題する講演で報告しています。ミラーニューロン系が動機づけの状態から影響を受け
to Social Cognition

I once organized an interdisciplinary以前に、わたしは学際的な研究グループをつくり：

Attias Family

るという考えを支持するものとしては、 Yawei Cheng, Andrew N. Meltzoff, and Jean Decety,“ Motivation Modu” , Cerebral Cortex 17, no.8
（ 2007） : 1979-86
があります。
lates the Activity of the Human Mirror-Neuron System

（

）

（
7

6

Appendix IIIC“”を参照してください。
al.,
NeuralMechanisms
ofEmpathy） How, then, do we discernどのようにして……区別しているのでしょう： Iacoboni
は、 Mirroring Peopleのなかで、ミラーニューロンがいつ発火するかを決める「スーパーミラーニューロン」について論じていま）The
insulabringstheresonatingstate島皮質は……共鳴状態の情報を、前頭前野中央部へと送ります： Iacoboni
が Mirroring People
で述べた、共感における島皮質が果たす役割についての考察、および Carr et“ resonance circuits”「共鳴回路」：これについては、 Siegel, The Mindful Brainのなかのtheでより詳細な考察を行っています。

のご厚意により、神経科学者、人類学者、発達心理学者、そして精神疾患の研究者たちが集まっFoundationて三日間にわたって議論する機会をもつことができました。

（
8

）

（

9

14

）

す。 ス ー パ ー ミ ラ ー ニ ュ ー ロ ン は 主 に 前 頭 前 野 中 央 部（ お よ び そ れ に 隣 接 す る 補 足 運 動 野〔 supplementary〕）に分布し、身体から楔前部とよばれる領域を通じて皮質への入力を増やし、いま感じていpremotor area
る心が自分のものかどうか ―あるいは誰かほかの人のものかどうか ―を知らせます。その場にふさわし

くない行為や感情を真似たり共鳴したりしないようにもしており、 Iacoboni
はスーパーミラーニューロンが自己と他者を区別するための基盤となっているのではないかと考えています。麻酔にかけられたように自分の感情を感じられなくなる「エーテルドーム」状態では、こうしたスーパーミラーニューロンが過剰に活動し、共鳴し合うことができず、他者から距離を感じるとともに麻痺したような感覚になっていたのかもしれ

心の健康をつくるハーモニーを見つけよう―（ New York:
Martin Seligman, Authentic Happiness（ New York:
Daniel J. Levitanʼs This Is Your Brain on Music

Diving again into the scientific literatureさらに文献にあたるうちに：システム論における複雑系おを参照してください。
Solomon, eds. The Healing Power of Emotion）
たとえば、情動を研究テーマとするさまざまな科学のTakeforexamplethevariousscientificfields
分野について： Siegel, The Developing Mind,and Daniel J. Siegel,“ Emotion as Integration” , in Fosha, Siegel, andAnd its fascinating to me感動してしまいます：）における考察を参照してください。
Penguin, 2006

）を参照してください。
guin, 2007）“
Free Press, 2002;
MartinE.
P.
Seligmanetal.,
Positive
Psychology
Progress:
Empirical
Validationof Interven” , American Psychologist 60, no.（5 2005
） : 410-21; Sonja Lyubomirsky, The How of Happiness（ New York: Pentions

Positive psychology has offeredポジティブ心理学が：複雑系コーラス隊

ません。これについてはさらに検討する必要があります。

章

（
1

第

（

）

（

2

）

（

3

4
4

15 注釈（文献）（）

よびカオス理論に関しては、たとえばJ. A. Scott Kelso, Dynamic Patterns: The Self-Organization of Brain and Be-（） ; David Bohm, Wholeness and the Implicate Order（ London: Routledge,
haviorCambridge,
Mass.:MIT
Press,1995） ; John Holte, ed., Chaos: The New Science（ Lanham, Md.: University Press of America/ The Nobel Conferenc1980） ; Stuart Kauffman, Reinventing the Sacred（ New York: Basic Books, 2008
） ; Stuart Kauffman, At Home ines, 1990（ Oxford: Oxford University Press, 1995
）において詳しく述べられ
the Universe: Self-Organization and Complexityています。ほかにも参考になる文献として、 Ivan Soltesz, Diversity in the Neuronal Machine: Order and Variabili-（） ; Paul Thagard, Coherence in Thought andty in Interneuronal Microcircuits
Oxford:OxfordUniversity Press, 2006
（ Cambridge, Mass.: MIT Press, 2000
）があります。統合が意識の形成に果たす役割については、 Gerald
Action（ New York: Basic
M. Edelman and Giulio Tononi, A Universe of Consciousness: How Matter Becomes Imagination）のなかで詳しく考察されています。
Books, 2001の Reinventing the SaA system that moves toward complexity複雑系に向かうシステムは： Kauffman
および At Home in the Universe; Edelman and Tononi, A Universe of Consciousness; Bohm, Wholeness and the Imcred“” ,ber, and Viktor Muller,
BrainsSwinging
inConcert:
Cortical Phase Synchronization While Playing Guitar） Neuroscience 10, article （）も参照してください。さらに Evan Thompson and FrancisBioMedCentral
22 2009“”
co J. Varela,
RadicalEmbodiment;
NeuralDynamics
andConsciousness,
Trendsin
Cognitive
Neuroscience5, no. 10） :418-25
も参照してください。広範な科学、哲学的考察については Pier Luigi: Luisi, Mind and Life
（ New
2001

）を参照 ―
とくに、 Luisi, Michel Bitbolと Arthur Zajonc
によるものがYork: Columbia University Press, 2004
参考になります。この三人の科学者と、 Eshel Ben-Jacob, Fritjof Capra, Nicholas Humphrey,Stuart Kauffman
を（（を参照してください。統合とハーモニーが神経系の発達および機能とどのように関連しているか
plicate Orderについての考察は、 Marc D. Lewis,“ Self-Organizing Individual Differences in Brain Development” , Developmental（ 2005） : 252-77
を参照してください。また Ulman Lindenberger, Sho Chen Li, Walter R. GruReview 25, nos. 3-4

5

16

（

第
（

International

Fetzer Insti-

はじめとする同僚たちは、統合および複雑系における自己組織化についてともに話し合い、新たなアイデアが生まれるきっかけをくれ、賛同してくれました。ここに感謝をささげます。話し合いの場は、の援助を得てローマ第三大学の主催で二〇〇九年六月にイタリアのコルトナで行われた
tute

の統

です。すばらしい話し合いのなかから次のことがくっきりと浮かび上Conference on Science and Spirituality
がってきました。すなわち、「統合とはバラバラの部分をつなぐことである」という概念は、適応のためのと5である）、「統合」を専門用語としてはあまり使用しません。しかし、日常ではわたしたちは「統合」

自己組織化のプロセスに即しているのですが、数学と物理学では「合計」を意味するため（例：合は3

複雑性が深まり、自己組織化が起こって適応が高まるのです。

を前者の意味で使っています。統合によってバラバラの要素がつながると部分の総和以上のものが生まれ、

8） Could it be that mental health was心の健康とはやはり：心の健康と神経的な所見の相関、たとえば統合が起こったときに、時間的また空間的に一致する神経の状態を脳画像としてとらえるような研究は、ま））な心の状態をつくりだ
well-being
す強さの因子を見つけられるかもしれません。脳画像によって、しっかりと機能しているときの脳神経の活

章

気づきの中心軸を強くする―

This focused attention permits 注意を集中させることで：意識についての研究は範囲が広く、魅力的

ジェットコースターマインド

したちの理論のエビデンスを見つけ出すことができるのではないかと思われます。

いう三つの要素は、相互補完的かつ相互作用的な、心の健康の三角形をつくる基本要素である」というわた

動パターンを知るだけでなく、「神経の統合がなされている、一貫性のある心がある、人と共感しあえるとかを脳画像であらわすことができれば、精神疾患がなく、健やかな幸せ（だ論文として発表されていません。今後の研究において、心が健康なとき脳神経はどのような状態にあるの

6

51

17 注釈（文献））

the Center

Edelman and Tononi, A Universe of Consciousness; Antonio

The term mood refers気分とは：わたしたちは二〇〇九年二月にユタ大学で行われた）も参照してください。
York: Pearson Education, 2004

Tanner Lecture Se-（ New York: Harcourt,
Damasio, The Feeling of What Happens: The Body and Emotion in the Making of Consciousness） ; V. S. Ramachandran, A Brief Tour of Human Consciousness: From Impostor Poodles to Purple Numbers
（ New
1999

を 参 照 し て く だ さ い。 ま た、Consciousness Studies

で 行 わ れ た 会 議 か ら ま と め ら れ た “ Toward a Science of Consciousness” , Journal of
for Consciousness Studiesです。さまざまな研究手法を概観するものとして、二〇〇八年四月にアリゾナ大学ツーコン校の（は同僚とともにウィスコンシン州マディソンにある研究室
DavidsonBenjamin Sadock and Virginia Sadock, Ka-との私信より。
R. Davidson
In a psychiatric textbook精神医学のテキストにしたがえば：

らかになるかもしれません。二〇〇九年五月の結果、情動が安定し、情動調節力が高まるというエビデンスがマインドフルネスを研究することによって明意を集中し、ありのままを受け入れ観察するという心の訓練が前頭前野の機能を訓練することになり、そのでＤＴ Ｍ、拡散テンソル磁気共鳴描画）とよばれる新しい‒ＲＩ（ diffusion tensor magnetic resonance imaging
手法を用いて、前頭前野が大脳皮質下の発火を調節するときに鉤状束がかかわっていること示しました。注

線維連絡で皮質下とつながっています。

もなく、統合的なプロセスであることをしっかりと理解しておくことが重要だと Davidson
は述べています。
情動調節については、前頭前野の機能を見るとイメージがわきます。前頭前野は鉤状束とよばれる抑制性の一つの部位でつくられているわけでもなく、神経系のある一部分にだけ限定して影響を及ぼすようなものでと Davidson
が定義するものをつくり出すかについて話し合ったのです。この実用的かつ効果的な感情の定義
から「よい、どちらでもない、悪い」という評価が心の状態をつくっていることがわかります。情動は脳のにおいてと有意義な議論をかわしました。「情動」の性質、そして大脳皮質がどのよう
ries
RichardDavidsonに し て 進 化 の な か で 古 く か ら あ る 大 脳 皮 質 下 領 域 と と も に「 誘 発 さ れ た 心 理 状 態（ valenced mental state
）」

2
）

（

3

18

（

（

（

（

（

）

（
9

8

7

6

5

4
）

を参照してください。
plan & Sadocks Synopsis of Psychiatry

Adults and adolescents with mania躁病エピソード中の成人や青年は：

Kay Jamison, An Unquiet Mindは：“HilaryBlumbergetal.,Significanceof
Adolescent
Neurodevelopment
for the Neural Circuitry of Bipolar Dis” , Annals of the New York Academy of Sciences 1021
（ 2004） : 376-83
を参照してください。
order

The standard treatment for bipolar双極性障害の標準的治療は：薬物療法がどのように神経可塑性を促進するかについての研究として、“
Paul
Carlsonetal.,
NeuralCircuitry
andNeuroplasticity
in
Mood Disorders:” , NeuroRX 3, no.（1 2006
） : 22-41P; Daniela Tardito et al.,“ Signaling PathInsights for Novel Therapeutic Targets“ Caudate Glucose Metabolic
Lewis R. Baxter et al.,ways Regulating Gene Expression, Neuroplasticity and Neurotrophic Mechanisms in the Action of Antidepressants:” , Pharmacological Reviews 58（ 2006） :115-34があげられます。
A Critical Overview

In fact, one of the first studies初期の研究のなかで：” , Archives of General PsyRate Changes with Both Drug and Behavior Therapy for Obsessive-Compulsive Disorder） : 272-80
を参照してください。
chiatry 49, no.（9 1992

） : 737-46
を参照してください。
Disorders 11, no.（6 2007

Merav Ahis-

Neuroplasticity is possible こ れ は 幼 い と き だ け の も の で は な く、 一 生 を 通 じ て 起 こ り ま す： Begley,のなかの詳細な文献レビュー
Doidge, The Brain That Changes Itself

For example, research has also shownたとえば……というエビデンスが示されました：およびTrain Your Mind, Change Your Brain
を参照してください。

））
わたしたちが行ったパイロットスタディでは： Lidia Zylowska et al.,In
addition,
in
our
own
pilot
study
“ Mindfulness Meditation Training in Adults and Adolescents with ADHD: A Feasibility Study” , Journal of Attention））（ New York: Random House, 1995
）を参照してください。
） One current theory is that people with bipolar現在注目されている理論では、双極性障害の患者の脳（10

19 注釈（文献）

（

（

（

13

12

11

“
” , Proceedings of the National Academy ofsar and Shaul Hochstein,
Attentional
Control of Early Perceptual Learning） :5718-22
を 参 照 し て く だ さ い。 ま た Aaron R. Seitz and Takeo Watanabe, "Psychophysics: Is
Sciences （90 1993”（）
および Geoffrey M. Ghose,“ Learning in Mammalian
Subliminal Learning Really Passive?
,
Nature
422
2003
:
36
” , Current Opinion in Neurobiology （） : 513-18
も参照してください。
Sensory Cortex
14 2004）
脳 の 構 造 が 変 わ る エ ビ デ ン ス と し て：
“ Increased
evidenceof
brain
reshapingThomasElbertet al.,” , Science 270（ 1995） : 305-7
を参照してCortical Representation of the Fingers of the Left Hand in String Players
ください。

（
14

）

）

“ MediShortly after I had this realizationこのことについて考察しはじめてすぐに： Sara W Lazar et al.,” , Neuroreport 16, no. （） : 1893-97
およtation Experience Is Associated with Increased Cortical Thickness
17 2005（ New York: Ballantine, 2009）を参照してください。
wise: Mindful Healing and the Power of Possibility（）を参照してください。マインドフルネスを別の観点からとらえたも
New
York:
Da-CapoPress,
forthcomingのとして、 Ellen J. Langer, The Power of Mindful Learning（ New York: Da-Capo Press, 1997
）および Counterclock-） ; Shauna Shapiro et al.,“ Mechanisms of Mindfulness” , Journal of Clinical Psychology 62, no.
York: Hyperion, 2004（
） : 373-86; Susan L. Smalley and Diana Winston, Fully Present: The Science, Art and Practice of Mindfulness
3 2006”（）
を参照してください。
of Attention,
Cognitive,
Affective,
andBehavioral
Neuroscience
7,
no.
2
2007
:
109-19） As researchers have defined it 研 究 者 の 定 義 に よ れ ば： Jon Kabat-Zinn, Coming to Our Senses（ New

In summary, here is what modern示唆するものをまとめると次のようになります： Siegel, The Mindful
および Amishi P. Jha, Jason Krompinger, and Michael J. Baime,“ Mindfulness Training Modifies Subsystems
Brain） Other studies have shown that the hippocampus海馬の肥大が……認められるというエビデンスも
報 告 さ れ て い ま す： Eleanor A. Maguire et al.,“ Navigation-Related Structural Change in the Hippocampi of Taxi
” , Proceedings of the National Academy of Sciences 97, no.（8 2000
） : 4398-4403
を参照してください。
Drivers

（

15

20

16

（ New
That Changes Itself ; Begley, Train Your Mind, Change Your Brain; Louis Cozolino, The Healthy Aging Brain）を参照してください。
York: Norton, 2008

With practice, a mindful state実践を重ねるほど、マインドフルな状態が：マインドフルネスは、心の働きにおける二つの異なる側面を使います。ひとつは「特性」 ―「性質」、「パーソナリティ」とよばれる
持続的な心のありよう ―です。 Ruth A. Baer et al.,
“ Using Self-Report Assessment Methods to Explore Facets

ついては（ Washington,D.C.: APA Press,
Shauna Shapiro and Linda Carlson, The Art and Science of Mindfulness）
を参照してください。マインドフルネスのトレーニングを子どもたちに行った
ence 2, no.（4 2007:259-63
ケースについては Susan Kaiser Greenland, The Mindful Child（ New York: Free Press, forthcoming）を、概論に” , Journal of Social, Cognitive, and Affective NeurosciDistinct Streams of Awareness and the Cultivation of Well-Being” , Journal of Social, Cognitive, and Affective Neufulness Meditation Reveals Distinct Neural Modes of Self-Reference） : 248-58; Daniel J. Siegel,“ Mindfulness Training and Neural Integration: Differentiation ofroscience 2, no.（4 2007”（）
を参照してください。もうひとつは、マインドフルネスのof Mindfulness,
Assessment
13,
no.
1
2006
:
27-45
「状態」、あるいはマインドフルな気づきの状態です。 Norman A. S. Farb et al.,“ Attending to the Present: Mind-）

Doidge, The Brain（ Elk Grove Village, Ill.: American Academy of Pediatrics, forthFisher et al., eds., Handbook of Adolescent Medicine”
tical Development During Childhood Through Early Adulthood,
ProceedingsoftheNational
Academyof
Sciences 101,
） : 8174-79
お よ び Elizabeth A. Sowell et al.,“ Adolescent Brain and Cognitive Changes” , in Martin
no. （21 2004

The adolescent brain itself思春期の脳そのものが：び Marc D. Lewis and Rebecca M. Todd,“ The Self-Regulating Brain: Cortical-Subcortical Feedback and the Develop”（）
を参照してください。
ment of Intelligent Action,
Cognitive
Development
22,
no.
4
2007
:
406-30“ Dynamic Mapping of Human CorNitin Gogtay et al.,

（

）

（
17

）を参照してください。
coming） the foundation for promoting neuroplasticity 神 経 可 塑 性 の 栄 養 に な る の で す：（18

21 注釈（文献）（19のなかで最初に発表
Siegel, The Mindful Brain）を参照してください。また、 Jack Kornfield, The Wise Heart（ New York: Bantam, 2007）も参照してくだ
2009
さい。

（
20
で、
and Moment conference
発表したものです。

にある Fred Gage
による、強制された運動ではなく自発的な身体活動による海馬の発達に関するすば
8680-85
らしい研究を参照してください。

“ ExerWhat had changed変化したものはいったいなんだったのでしょうか： Henriette van Praag et al.,” , Journal of Neuroscience 25, no. （） :cise Enhances Learning and Hippocampal Neurogenesis in Aged Mice38 2005を参照してください。また、“ Mindfulness; Kabat-Zinn, Coming to Our Senses
A.
Jha,
Krompinger,
andM.
Blaine,” , Cognitive, Affective Behavioral Neuroscience（7 2007
） : 109-19
fulness Training Modifies Subsystems of Attentionも参照してください。

“ Mindfulness: Theoretical Foundations and Evidence for its
Brown, Richard M. Ryan, and David Creswell,” , Psychological Inquiry 18, no.（4 2007
） : 211-37; Shapiro and Carlson, The Art and Science of MindSalutary Effects） , 401を参照してください。マインドフルネスについては、 Kirk Warren
Mass.: Harvard University Press, 1981）“ The faculty of voluntarily” よ び も ど す 精 神 力 は：）

（ Cambridge,
William James, Principles of Psychology

Here is a transcript教示：この瞑想エクササイズは、二〇〇六年にサンフランシスコで開かれた Mind
、 Jon Kabat-Zinn、 い ま は 亡 き 友 John OʼDonohue
とともに初めて
Diane Ackerman） A picture in my own mindイメージ：「気づきの車輪」は
しました。

（
21

）

（
22

22

「地球上でいちばん冷たい人々」によって育てられた：
Perhaps it was being raised

A vast amount of research suggests膨大な量のエビデンスが示唆しているように：

Lawrence A. Pervin

Siegel, The Devel-

左右のバランスをとる
―

（

）

1

脳の片方が隠れたら

（
2

章

（
3

第

（

For homework, I gave him a book宿題を出し、スチュアートにそのための本を渡しました： Betty Ed（ New York: Tarcher/Penguin, 1979
）を参照してください。
wards, Drawing on the Right Side of the Brain）を参照してください。
sity Press, 2002）
MIT Press, 2003
;
Sally
P.
SpringerandGeorg
Deutsch,Left
Brain,
Right
Brain:
Perspectives from Cognitive Neuro（ New York: Freeman, 1997
） ; Chris McManus, Right Hand, Left Hand
（ Cambridge, Mass.: Harvard Universcience（ Cambridge, Mass.:
Marco Iacoboni, eds., The Parallel Brain: The Cognitive Neuroscience of the Corpus Callosumのなかで詳しく考察しています。右脳と左脳の違いについての考察は、 Eran Zaidel and
The Developing Mind

Siegel,（ New York: Guilford, 2001）に掲載
and Oliver P. John, eds., Handbook of Personality: Theory and Research, 2nd ed.
されているパーソナリティの遺伝学に関する研究を参照してください。とくに、 Robert Plomin and Avshalom）

Our focus on his bodily sensations 身 体 感 覚 に 注 意 を 向 け る：

“ Right Cerebral HemiOrin Devinsky）
わ た し の 同 僚 が Ｕ Ｃ Ｌ Ａ で 行 っ た 研 究 か ら：
“ NeuralAnd
indeed,studiesdone
David
Creswell
et al.,” , Psychosomatic Medicine （） : 560-65
を参照
Correlates of Dispositional Mindfulness During Affect Labeling69 2007
してください。

）“ Behavioral Genetics and Personality” , 251-76
が参考になります。
Caspi,） To understand Stuart ス チ ュ ア ー ト を 理 解 す る ヒ ン ト と し て： 愛 着 と 脳 の 左 右 差 に つ い て は、

）

（

4

“ Unresolved States Regarding Loss and Abuse Can Have ʻSecond Generation Efoping Mind, and Erik Hesse et al.,” , in Solomon and Siegel, eds., Healing Trauma
を参照してください。
fectsʼ

（5

6
6

23 注釈（文献）

脳と切り離された身体

心と身体のつながりをとりもどす―“
Mr. Duffy
lived. . . ダフィ氏は、「自分の肉体からちょっと距離をおくという生き方をしてきた：（ New York: Signet, 1993）。
Joyce, Dubliners

When I asked if she could sense心臓の鼓動を感じることができるかと尋ねると：心臓の感覚を感じJames” , Epilepsy and Behavior（1 2000
） : 60-73
を参照し
sphere Dominance for a Sense of Corporeal and Emotional Selfてください。

章

（
1

第

（

）

（

2
）

Ran R. Hassin, James S.

“ The Human Cortex Responds to an Interoceptive Challenge” , Proceedings of National Academy of Science 101,ley
） : 6333-34; Olga Pollatos, Klaus Gramann, and Rainer Schandry,“ Neural Systems Connecting Interono. （17 2004）“ How Do You Feel--Now?
In fact, the more we can sense目を向ければ向けるほど： A. （D. BudCraig,” , Nature Reviews: Neuroscience 10, no.（1 2009
） : 59-70; Hugo D. CritchThe Anterior Insula and Human Awareness） Colleagues of mine at UCLA Ｕ Ｃ Ｌ Ａの 同 僚： Naomi Eisenberger and Matt Lieberman,“ Why Rejection” , Trends in Cognitive Sciences 8,no.（7 2004
） :Hurts: A Common Neural Alarm System for Physical and Social Pain
を参照してください。
294-300（ Oxford: Oxford University Press, 2006
）を参照してくだ
Uleman, and John A. Bargh, eds., The New Unconscious
さい。また、次章で述べる潜在記憶についての研究も参照してください。

） Research has shown repeatedly多くのエビデンスによって示されています：

）

（

3

られるのは内受容感覚の能力があるサインだとする説があります。 Antoine Bechara and Nasir Naqvi,“ Listening” , Nature Neuroscience（7 2004
） : 102-3
を参照し
to Your Heart: Interoceptive Awareness as a Gateway to Feelingてください。

（

4

7
5

24

（

” Human Brain Mapping 28, no.（1 2007）
ceptive Awareness and Feelings,“ Neural: 9-18; Hugo D. Critchley,”
Mechanisms of Autonomic, Affective, and Cognitive Integration,
JournalofComparative
Neurology 493） :154-66; Hugo D. Critchley et al.,“ Neural Systems Supporting Interoceptive Awareness” , Nature Neurosci2005）（）“
ence（7 2004:
189-95;A.
D.
Bud
Craig,
How
Do
You
Feel?
Interoception:
The
Sense
of the Physiological Con” Nature Reviews: Neuroscience（3 2002
） :655-66; Tania Singer et al.,“ Empathy for Pain Involves
dition of the Body

The insula and ACCＡＣＣと島皮質は：前部島皮質および、同じく前頭前野中央部にある前帯状回には” , Science 303（ 2004） : 1157-62; A. （） Craig,“ Humanthe Affective but not Sensory Components of Pain
D. Bud” , Trends in Cognitive Sciences 8, no.（6 2004
） : 239-41
を参照しFeelings: Why Are Some More Aware than Others?
てください。

（））のレベルと相関しています。そのため、このめずらしい細胞がself-recognition

によって、他者の心が経験していることを認識することができます。ところが、島皮質帯状回の連結に―とができ、自己の心の世界をモニターすることができます。また、これとよく似たミラーニューロンの機能統合する能力の高いＶＥＮが豊富な島皮質と前帯状回によって、わたしたちは自己の情動状態に気づくこ

つ二つの種がいます。象とイルカです。彼らもＶＥＮをもっていることが明らかになっています。

自 己 意 識（ self-awareness）の形成において重要な役割を果たしているのではないかと考える研究者もいます。霊長類以外の哺乳類のなかに、（標準的な「自己認識テスト」で）鏡に映った自分を認識する能力をもＶ ＥＮの量は、自己認識（

も、ゴリラ、チンパンジーの順になります。サルやほかのほとんどの哺乳類にはありません。動物におけるりさせているのではないかとする説があります。Ｖ ＥＮはヒトの成人で最も数が多く、次いでヒトの子どします。このＶＥＮが前部島皮質と前帯状回のように、距離のある領域間をつないですばやく情報をやりと

いずれも、「フォン・エコノモ・ニューロン（ＶＥＮ： von Economo neuron）」または紡錘細胞（ spindle cell）としても知られる特定の形態をした細胞があります。共鳴回路にのみ存在し、長く伸びて多くの部分を連結

6

25 注釈（文献）

連携して心の状態を修正しています。そのため、前部島皮質と前帯状回の連絡を遮断されたとしたら、意識よってもたらされる能力はそれだけではありません。前帯状回は、前頭前野中央部のほかの部位とも密接に状態が失われるばかりか、情動を形成する能力もなくなってしまいます。その結果、大脳皮質を通じて心の7

世界を観察して修正する能力が失われます。
（） The brainstem also worksまた、脳幹は……連携して： Porgesのポリヴェーガル理論（ polyvagal theory）
に関する研究を参照してください。この理論では、脅威に対して脳幹が反応するとき、複数の異なる迷走神（
8険」だと評価した場合に「闘争 ―逃走 ―活動停止」反応を活性化するシステムを指すものとして、 Porgesはという用語をつくりました。「安全」という評価のときは「社会的かかわり」システムが活性化
neuroception

され、心を開いて他者を受け入れます。 Porge
はこれを「恐怖感なき愛（ love without fear）」とよびます。わの研究にヒントを得て、このときに自分の気持ちに波長を合わせて情動調律を行うことによっ
Porge

たしは

て「安全だ」と感じられる状態になり、自分とつながりあうシステム ―自分自身についてリラックスし、を活性化するプロセスが起こるのではないかと考えました（ The Mindful―

It was only later that 大 人 に な っ て か ら で す：Paulprimary“ Neural Systems Underlying the
Michael Anderson et al.,Primary emotion is the subtle music原始的情動は、心が奏でる微妙な調べで：原始的情動（）に関する考察については Siegel, The Developing Mindを参照してください。
emotionEkman and Erika Rosenberg, What the Face Reveals: Basic and Applied Studies of Spontaneous Expression Using the（ FACS） , 2nd ed.
（ Oxford: Oxford University Press, 2005
）を参照してください。
Facial Action Coding System

If we focus only on the easily namedすぐにそれとわかるような普遍的に認識されている情動：参照）。 Porges,“ Reciprocal Influences Between Body and Brain in the Perception and Expression of Affect”Brainを参照してください。

許し、自分の親友になる状態））

経、自律神経の交感神経システムがかかわっているとしています。脅威にさらされたとき、その状況を「危

（

9

）

（

10

26

（ ）

による抑圧と脳Michael Anderson“ Behaviora1 Memory
A. A. Miasnikov, J. C. Chen, and N. M. Weinberger,” , Neurobiology of Learning and MemInduced by Stimulation of the Nucleus Basalis: Effects of Contingency Reversal

The nucleus basalis基底核から：” , Science 9, no.303（ 2004） : 232-35にある
Suppression of Unwanted Memories
機能に関する研究を参照してください。

）

（
た
（

で詳細なデータを見ることができます。まWhile research suggests that研究からは： Heartmath.com“ Listening to Your Heart”を参照してください。
Bechara and Naqvi,

This technique is usedこの技法は、身体志向セラピーのいくつかの学派が： Ogden, Pain, and Minton,（ Berkeley; Calif.: North Atlantic, 1997
）を参照してくPeter Levine, Waking the Tiger

およびTrauma and the Body
ださい。

Still others involve bilateral stimulationほかにも、ＥＭＤＲという身体の両側を交互に刺激する方法（ New York: Guilford, 2001）、
EMDR, 2nd ed.

が編集したFrancine

EMDR as an Integrative Psychotherapy Ap-があります：ＥＭＤＲ（ Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）
は、身体の両側に刺激を与えながら、感覚、イメージ、思考を統合する治療技法です。 Francine Shapiroによる

過去の囚われ人

記憶、トラウマ、そして回復―（ Washington, D.C.: APA Press, 2002
）がお薦め
proach: Experts of Diverse Orientations Explore the Paradigm Prism
です。

章

）

）

（

12

第

13

）
および
“
ory 91, no.（3 2009:298-309
A.
A.
Miasnikov
etal.,Motivationally
NeutralStimulationofthe
NucleusBa” , Neurobiology of Learning and Memory 90, no.（1 2008
） : 125-37
を参照
salis Induces Specific Behavioral Memory
してください。

1114

8

27 注釈（文献）（ ）（Our paths came togetherわたしたちが巡りあったのは：照してください。

）

（ ）
（ ）

）

（
）

（

の
Siegel, eds., Healing Trauma, 168-95”を参照してください。
Traumaを参Solomon and Siegel, eds., Healing Trauma

overwhelms their ability to cope対処するための力を圧倒し：を参照してください。
the Body“ Memory: An
Daniel Siegel,Ogden, Pain, and Minton, Trauma andMemory is the way an experience 記憶とは、ある時点での経験であり：

Doidge,” , Journal of the AmeriOverview with Emphasis on the Developmental, Interpersonal, and Neurobiological Aspects） : 997-1011
を参照してください。
can Academy of Child and Adolescent Psychiatry （40 2000

The gene activation and protein production 遺 伝 子 が 活 性 化 し、 タ ン パ ク 質 が 生 成 さ れ：を参照してください。
Begley, Train Your Mind, Change Your Brain

およびThe Brain That Changes Itself

It can also thicken the insulatingミエリン鞘が厚くなり：ミエリンは、絶縁体としての役割をはたすによるDoug Field

レビュー “”
お よ び “ Myelination: An Overlooked
White
MatterMatters,
Scientific
American,
March
2008,
54-61,” , Neuroscientist 11, no.（6 2005
） : 528-531
を参照してください。スキルとミ
Mechanism of Synaptic Plasticity?
エリンの成長に関する研究については、 E. M. Millerʼs“ Intelligence and Brain Myelination: A Hypothesis” , Per-

で、ミエリンに覆われた軸索の集まる領域は白質とよばれます。このテーマについては、脂質の鞘で、イオン ―電流にほぼ等しい ―の伝導速度を百倍にも高めます。皮質のなかでシナプスがみられる部分はミエリンがなく、灰色をしていますが、ミエリンが長い軸索を覆う部分では白っぽく見えるの6

In the years since my encounter 出 会 い か ら 長 い 時 間 が 流 れ： こ の ケ ー ス に つ い て は、 Solomon and
Bessel vander Kolk,“ Posttraumatic Stress Disorder and the Nature of（ ）判断を留保することができます： Solomon and Siegel, eds., Healing Trauma
I'dlearnedabout
ourability
および Van der Hart, Nigenhuis, and Steele, The Haunted Selfを参照してください。

1

2

3
4

5

7

28

8

） : 803-32
を参照してください。また “ Extensive Piano Practicing Has
sonality and Individual Differences （17 1994” , Neuroscience（8 2005
） : 1148-50のなかの F. Ullen
らに
Regionally Specific Effects on White Matter Development
よるピアノ練習に関する研究も参考になります。
（）
同時に発火するニューロンはつながり合います：このフ
Neuronsthat
firetogether,
wire
togetherレ ー ズ は カ ナ ダ 人 の 医 師 で 心 理 学 者 の Donald Hebbに よ る も の と さ れ て い ま す。 Hebbの一九四九年の著書（
9によるものだと主張していますが、実は一八八八年にCarla Shatz

いるとしています（ Freud
はそれを「同時性による連想の法則（ law of association by simultaneity）」とよびました）。記憶研究のエビデンスはほぼすべて、 Hebbと Freudの直観と提言が正しかったことを示しています。

たとえば、神経学者の Eric Kandelはこの仮説をアメフラシを使って研究し、学習の基礎を発見しました ―そしてその重大な貢献に対して二〇〇〇年にノーベル賞を受賞しています。 Kandel, In Search of Memory
を参照してください。

’ s a key fact about memory retrieval記憶の想起に関する次のようなエビデンスが明らかになり
Here
ました：たとえば Daniel Schacter, Searching for Memory: The Brain, the Mind, and the Past
（ New York: Basic）および Larry Squire and Daniel Schacter, Neuropsychology of Memory 3rd ed.
（ New York: Guilford,
Books, 1996
） ; Kandel, In Search of Memory
を参照してください。
2003） lf you had been a volunteer注意の分割を調べるための古典的な実験に次のようなものがあります：「両耳 分 離 実 験 」 に つ い て は、 Lutz Jancke et al.,“ Focused Attention in a Simple Listening Task: An fMRI Experi-）） と い う 理 論 が も と と な っ て、 シ ナ プ ス 前 細 胞 の 発 火 直 後 に シ ナ プ ス 後 細 胞 が 発 火 す る と 強 化 さ れ る
age「 ヘ ッ ブ・ シ ナ プ ス（）」 と い う 用 語 が つ く ら れ ま し た。 Norman Doidge
はこのフレーズがHebbiansynapseが同じようなことを述べてSigmund Freud

は、同時に発火しているニューロンはその後もともに
The Organization of Behavior: A Neuropsychological Theory
発火する見込みが高くなるという仮説を論じたものです。関連しあうものがリンクする（ associational link-（1029 注釈（文献）

（

（

12

11

Squire and Daniel Schacter,Direct attention harnesses意図的に注意を向けたときには海馬が働きます：” , Cognitive Brain Research 16, no.（2 2003
） : 257-66
を参照してください。
mentのなかの Daniel Schacterの研究を参照してください。
eds., Neuropsychology of Memory
The implicit mental models 潜 在 的 な メ ン タ ル モ デ ル： ス キ ー マ に つ い て は Darcia Narvaez and Tonia

Phillip John-” ,Bock,“ Moral Schemas and Tacit Judgment, or How the Defining Issues Test Is Supported by Cognitive Science） : 297-314
を参照してください。また、 Stephen Newstead and JonaJournal of Moral Education 31, no.（3 2002

（ Mahwah, N.J.: Erlbaum, 1994）のなかのthan Evans, eds., Perspectives on Thinking and Reasoning”および“
son Laird,“ Inference and Mental Models
WilliamA.
Cunningham
andPhillipDavid
Zelazo,Attitudes
and” , Trends in Cognitive Sciences 11, no.（3 2007
） : 97-104
Evaluations: A Social Cognitive Neuroscience Perspectiveも参照してください。

Carolyn K. Rovee-Collier,

Rage can also shut off 怒りも海馬を遮断する：非常に大きなストレスがかかると、コルチゾールホル）を参照してください。
phia: John Benjamins, 2001

（ Amsterdam and PhiladelHarlene Hayne, and Michael Colombo, The Development of Implicit and Explicit Memory） Explicit memory begins to emerge 顕 在 記 憶 は 二 歳 ご ろ ま で に 可 能 と な り：）

” , Science 253
Larry R. Squire and Stuart Zola-Morgan,“ The Medial Temporal Lobe Memory System） :1380-86には、初期の研究からの海馬に関する概論的レビューがあります。また、 Squire and Schact1991

モンが海馬の機能と成長を抑制するようになります。 Robert M. Sapolsky,“ Glucocorticoids and Hippocampal” , Archives of General Psychiatry 57（ 2000） : 925-35
を参照してください。
Atrophy in Neuropsychiatric Disorders（も参照してください。さらに、未発表の研究ですが、人生の最初の 年をer, ed., Neuropsychology of Memory
孤児院などの施設環境で過ごした子どもには、過酷で予測不可能で、ときには虐待的な環境による過度なス

トレスからくるものと考えられる所見がみられることが示されています。扁桃体の肥大、海馬の縮小もみら

1

）

（
13

）

（
14

30

（

れます。扁桃体が肥大するほど、負の印象を与える顔を見せられたときに大きな情動的な混乱を経験しま→

扁桃体の肥大→負の情動を示す表

す。また、目のあたりを見る程度が減ります。この研究から、発達の過程でストレスを受けると次のようなパターンが起こることが予測されます。「環境からのストレス情に対する情動的な反応性の高まりおよび表情知覚の減少」。この不幸な状況の結果、（ａ ）情動調節の困難、（ｂ）社会的状況での自己形成の困難、（ｃ ）他者の顔を見る知覚的経験の減少が起こることが考えられます。また、そのほかに注目に値することとして、他者の顔を見たときに、施設でない環境で育った子ども

では皮質領域（上側頭皮質および熟練に関与する紡錘状回を含みます）が活性化されたのに対して、施設で潜在的にも顕在的に―育った子どもはこれらの上位領域が活性されることがなく、その代わりに扁桃体とほかの皮質下領域が刺激されたことがあげられます。こうした知見のすべてが、子どもの記憶のシステムがも、人生のはじめの数年のうちに形成されることを示唆しています。これらの結果は、二〇〇九年二月―二十五日に Foundation for Psychocultural Research-UCLA Center for Culture, Brain, and Developmentの学術会

議で行われた Nim Tottenhan, Ph.D.
による講演、“ Neuro-Behavioral Development Following Early Life Stress"において提言されました。

）” , Journal of
Sciences 15, no.（3 1992:
523;
Theodore
Gaensbauer
et al.,“ Traumatic Loss in a One-Year-Old Girl
） ; Daniel J. Siegel,“ Dissociation, Psychotherapy, and the CogniChild and Adolescent Psychiatry 34, no.（4 1995（）
として発表しました。この観点は、
2
1995:
93-122Siegel,The
Developing
Mind;
MarianSigman and Daniel J.
” , Behavioral and Brain
Siegel,“ The Interface Between the Psychobiological and Cognitive Models of Attachment” , Journal of Psychotherapy Practice and Research 4, no.
ory, Trauma, and Psychotherapy: A Cognitive Science View

での学会です。そのときのテーマは、“ Memories: True, False, and Absent”です。これは “ MemSan Francisco） When I first read this researchこの研究を初めて目にしたとき：トラウマに海馬が果たす役割について最初にプレゼンテーションを行なったのは、一九九二年に開催された American College of Psychiatrists in

15

31 注釈（文献）（; Daniel J.

（ San Francisco: Jossey-Bass, 1995
） ,tive Sciences, in James L. Spira, ed., Treating Dissociative Identity Disorder“ Cognition, Memory and Dissociation” , in Dorothy O. Lewis and Frank W Putnam, eds., Child and Adoles39-79;（ Philadelphia: W B. Saunders, 1996）
cent Psychiatric Clinics of North America on Dissociative Disorders

Siegel,“ Toward an Interpersonal Neurobiology of the Developing Mind: Attachment, ʻMindsight,ʼ and Neural Inte” , Infant Mental Health Journal （） : 67-94のなかで詳しく掘り下げて考察しています。
gration
22 2001

Sleep phenomena such as nightmares悪夢や……睡眠障害もThomas A. Mellman et al.,“ REM Sleep” , American Journal of Psychiatry 159（ 2002） :and the Early Development of Posttraumatic Stress Disorder

1696-1701; Giora Pillar, Atul Malhotra, and Peretz Lavie,“ Post-Traumatic Stress Disorder and Sleep -- What a（）のなかの、彼による “ Memory andMetacognition: Knowing About Knowing
Cambridge,
Mass.:MIT Press, 1994
” p.185-205
を参照してください。
Metamemory: Considerations in the Training of Human Beings） My old memory mentorわたしに記憶のことを教えてくれたすばらしい先生：学習に対するわたしたちの理解は、その大部分を Robert Bjorkの貢献に負っています。 Janet Metcalfe and Arthur P. Shimamura, eds.,” , Sleep Medicine Reviews 4, no.（2 2000
） : 183-200を参照してください。
Nightmare!
（ ）家族が……サポートしなければ：幼少期の経験の意味を理解するための実際
Whenfamilies
do
not
offer
的なアプローチに関しては Siegel and Hartzell, Parenting from the Inside Out
を参照してください。
（

（ ）

）
高 レ ベ ル の ア ド レ ナ リ ン：HighlevelsofadrenalineacttoBennetM.
Elzinga
and
James
D.
Brenner,“（ PTSD） ”? ,Arethe
NeuralSubstratesofMemorytheFinal Common Pathway in Posttraumatic Stress Disorder） : 1-17を参照してください。
Journal of Affective Disorders 70, no.（1 2002

16
17

18

19

32

第

（

章

（ ）

人生の意味を見つけ出す

Sroufe, Egeland, and Carlson, The Development of the

物語を紡ぐ脳と愛着―’ t until years laterそれから何年もあとに：
It wasn

Jude Cassidy and Phil Shaver, eds., Handbook ofを参照してください。また、 Eisenberger and Lieberman,“ Why Rejection Hurts” , Critchley et al.,“ Neural
Person” , and Bechara and Naqvi,“ Listening to Your Heart”も参照してください。
Systems

For me, the explanation liesわたしが見つけた答えは：を参照してください。
Sroufe, Egeland, and Carlson, The Development of the Person（ New York: Guilford, 1999
）を参照してください。さらに詳しい子ども（乳児ストレンジ・シチュ
Attachment
エーション）および大人（成人愛着面接）におけるアタッチメントの図式については、この研究の該当箇
所、およびよって異なるパーセンテージとなる可能性がありますし、ハイリスク集団

Studies have indeed established 研究によって明らかにされています：

Robert Plomin et al., Behavioral（ ） Another 10 to 15 percent残りの一〇％から一五％の乳児：このグループを指す用語としては、抵抗型（ resisitant）愛着というものもあり、子どもが乳児ストレンジ・シチュエーションのなかで楽しむことに抵抗する状況を指しています。

不安定だったということなのです。

るなら、「問題」は子どもが「不安定」なことではなく、むしろ関係性が理想的なものではなかったゆえに摘しています。「不安定」なアタッチメントというとらえ方は子どもを傷つける恐れがあります。言い換え

そのほかの精神疾患患者など ―を対象とする研究では、非安定型のアタッチメントがみられる程度は大きく異なる可能性があります。また、人類学者は対象となる人々を「病気と見なす」ことを避けるべきだと指たとえば貧困層、薬物依存、―） About two-thirds of children健常群では三分の二が：これらの統計はアメリカを母集団としたものです。統計数値は、研究対象の文化や研究が行われた時期によって異なる可能性があります。新しい研究に

（ ）

（ ）

9
1

2

3
4

5

33 注釈（文献）（ ）（ New York: Worth, 2000
）を参照してください。
Genetics, 4th ed.

One of the leading researchers指導的な立場にある研究者：これは、二〇〇四年五月にニューヨーク

）」傾向に対する遺伝子の貢献度は高い可能性があり、その傾向が高い子ど
normal dissociation
もが心理的な入手不可能性や恐怖に曝されたときには、病的な解離を引き起こすことがあるという発見で）。
lecular Psychiatry 7, no.（1 2002:27-31（ ）里子や養子研究においても：“
Furthermore,
researchwithfosterMary
Dozieretal.,Attachment
for In” , Child Development （） : 1467-77
を参照してくfants in Foster Care: The Role of Caregiver State of Mind
72 2001
ださい。

” , Motachment Disorganization: Interaction of the Exon III 48-bp Repeat and the 521 C/T Promoter Polymorphisms” , Journal of Child Psychology and Psychiatry 48, no. （） :in Child Development: The Case of Attachment
12 2007“ Further Evidence for the Role of the Dopamine D4 Receptor（ DRD4） Gene in At1160-73; Krisztina Lakatos et al.,Kranenburg and Marinus H. van Ijzendoorn,“ Research Review: Genetic Vulnerability or Differential Susceptibility

も で は、 圧 倒 的 な 出 来 事 に 対 し て よ り 強 い 反 応 を 示 す 可 能 性 が あ る と い う も の で す。 Marian J. Bakermans-

す。そして、これに関連する別な論文で注目に値するものでは、ドーパミン回路の遺伝子に変異を持つ子ど「健常な解離（） : 1769-82。また、愛着の型の決定要因としての子どもの環
Development 74, no.（6 November/December 2003
境に関するすばらしい論文を二本ご紹介します。最初の論文で注目すべき点は、なにかに没頭する傾向や

”
（
）
および
lescence,
JournalofChild
Psychology
andPsychiatry
45,
no.
3
2004
:
522-32Caroline
L.
Bokhorst
et al.,“ The Importance of Shared Environment in Mother-Infant Attachment Security: A Behavioral Genetic Study” , Child

Becker-Blease et al.,“ A Genetic Analysis of Individual Differences in Dissociative Behaviors in Childhood and Ado-で行われた the American Psychiatric Association Annual Meeting
で Robert Plomin
が自ら進んで発表したものです。 遺 伝 と 愛 着 に 関 す る こ の 問 題 に つ い て の 考 察 は、 以 下 の 二 つ の 論 文 を 参 照 し て く だ さ い。 Kathryn A.

6

7

34

（

（ New York: Free Press, 1998
）を参照してください。この本のNurture Assumption

による序文、
Steven Pinker） But anyone who doubts the influence疑問を感じるならば：対照的な視点について、また発達における仲間や遺伝子の重要に加え、両親の影響がすべてではないことを指摘してくれる Judith Rich Harris, The

（
9

8
）

As a touchstone for our discussionベースラインとして：“ Attachment andBrian Vaughn and Kelly Bost,

タル語、思考の言語）」、「マインド・リーディング（ mind reading）」、「心理学的心性（ psychological-minded）」、「 mind-mindednes（ Ｍ Ｍ： 乳 児 の 言 動 に 心 的 な 理 由 が あ る と 考 え、 そ れ を 読 み と ろ う と す る 傾 向 ）」ness
に関するものです。
を参照してください。
Allen,
Fonagy,and
Bateman,MentalizinginClinical
Practiceから要約。
Siegel, The Developing Mind, p.70

機能（） Patients with coherent narratives一貫性のあるナラティブを語ることのできる患者は：マインドサイ
トとよく似たプロセスの研究テーマとしてメンタライゼーション（ mentalization）があります。これは内省）ともよばれます。この先駆けとなる研究は、「心の理論」、「 mentalese（心語、メン
reflective function“” , Journal of the American PsyThe
Adult
Attachment
Interview:
Fear, Attention, Safety, and Discourse Processes） : 1055-96
を参照してください。
choanalytic Association （48 2000

The research instrument 研究手法： Howard Steele and Miriam Steele, eds., Clinical Applications of the（ New York: Guilford、 2008）の Hesse et al.,“ Unresolved States”、および Mary Main,
Adult Attachment Interview”
Temperament,
inCassidy
andShaver,eds.,
Handbookof
Attachment,
198-225;
MarianBakermans-Kranenburg
et“ The Importance of Shared Environment in Mother-Infant Security” , Child Development 74, no.（6 2003
） :al.,を参照してください。
1769-82

なく、むしろケア提供者との経験のほうが大きく影響します。

けるのは事実である一方で、アタッチメントの分類においては気質と遺伝子は主要な影響を及ぼす因子ではおよび、 How the Mind Works（ New York: Norton, 1997
）において Pinker
が子どもの発達における親の影響を過度に強調する現代の考え方について論じているところも参照してください。気質が遺伝子の影響を強く受

（
10

）

（

11

35 注釈（文献）

（

（
12
）

Attachment researchers have monitored愛着の研究者たちは：これらの研究は、 Handbook of Attach-に紹介されています。また、
ment
JeffreyA.
SimpsonandWilliamRholes,eds.,
Attachment
TheoryandClose Re（ New York: Guilford, 1997）のなかの R. Chris Fraleyg Keith E. Davis, and Philip R. Shaver,“ Dismisslationships” p. 249-79; Mary Dozier et al.,ing-Avoidance and the Defensive Organization of Emotion, Cognition, and Behavior（ New York: Guilford, 1997
）を参照してください。
Power of Expressing Emotionsによる “ Telling Stories: The
Studies have suggested研究から……示唆されています： James Pennebaker” , Literature and Medicine 19, no.（） : 3-18
お よ び Opening Up: The Healing
Health Benefits of Narrative
1 2000

い。

（

複数の自己

心の核とのつながりをとりもどす―”を参照してくださ
Porges,“ Reciprocal Influences

Shame states are common恥を強く感じる傾向にあります： Schore, Affect Dysregulation and Disorders ofを参照してください。
the Self

It is here that we can beginここにあったのです：
い。

）

（

章

）
後期獲得・安定型愛着が形成されれば：後期獲得・安定型愛着に関する理論
But
they
can
also
emergeの応用については Siegel and Hartzell, Parenting from the Inside Out
を参照してください。

））
同一人物：これはとによる、「解決法のない恐怖」へとつ
When
the
same
person
Mary
Main
Erik
Hesse
ながる生きもののパラドックスをあらわしたものです。 Hesse et al.,
“ Unresolved States"を参照してくださ

）

（

13

“
” , Attachment and Human Development 3,
The
Challengeof Treatment for Clients with Dismissing States of Mind
） : 62-76
も参照してください。
no.（1 2001

（

14

第

15
1

10
2

36

（ London:
83-92, Paul Dell and John OʼNeil, eds., Dissociation and the Dissociative Disorders: DSM-V and Beyond（ ） At the extreme end of the spectrum一極としては……があげられます：本章で扱っているような健常
レ ベ ル の 適 応 的 な 解 離 に つ い て は、 Lissa Dutra et al.,“ The Relational Context of Dissociative Phenomena” ,（） Early adolescence is filled 青 年 期 初 期 に は： Susan Harter, The Construction of the Self: A Developmental（）を参照してください。
Perspective
New
York:
Guilford,
1999のSiegel, The Developing Mind（

4

” , Brain and Cognition 52, no.（1 2003
） : 129-32
を参照してください。
Neuroscience（ ）「心の状態」をつくるというシステムには：大脳皮質の六層構造にTo
understandhow
statesofmind
ついては、 Jeffrey Hawkins and Sandra Blakeslee, On Intelligence（ New York: Times Books, 2004
）を参照してくと強調するものについては、 Richard J. Davidson,“ Seven Sins in the Study of Emotion: Correctives from Affectiveではないかと述べました。これとは対照的な視点で、感情を経験するためには大脳皮質の存在が重要であるが最も近いですが）を参照してください。 Panksepp
は、ヒトには遊び、熟達、資new ʻself-reportʼ animal model
源配分、生殖、介護などの動機づけがある程度独立した状態で皮質下のシステムに基づいて備わっているの） Many self-states are organized 自 己 の 状 態 の 多 く は： Pankseppの 著 書、 Affective Neuroscience、また“ Brain Emotional Systems”（ The role of Brain Emotional Systems in Addictions: a neuro-evolutionary perspective and） In brain terms, a state is composed 脳 科 学 用 語 で は「 状 態 」 と は：
“ states of mind”の章を参照してください。

（

5）を参照してください。また、“
Routledge, 2009
A.
A.
T.
SimoneReinders
etal.,Psychobiological
Characteristics” Biological Psychiatry 60, no.（） : 730-40
もof Dissociative Identity Disorder: A Symptom Provocation Study
7 2006
参照してください。

3

6

（ ）

I showed him a way to hold himself自分を抱きしめて落ち着かせるテクニック：この方法を教えてく

ださい。

7

8

37 注釈（文献）れた Pat Ogdenに感謝します。
（ ） Some researchers call this core研究者のなかには……とよぶ人もいます：“ ipseitious self"についてさらに詳しく知るには、また核たる自己についての科学的な考察については Siegel, The Mindful Brain
を参照し

（ ）

てください。また、 Philip D. Zelazo, Morris Moscovitch, and Evan Thompson, eds., The Cambridge Handbook of（ Cambridge, U.K.: Cambridge University Press, 2007）のなかの Antoine Lutz, John D. Dunne, andConsciousness“ Meditation and the Neuroscience of Consciousness: An Introduction” , 499-554
も参照してくRichard J. Davidson,
ださい。

お互いの弁護人になる―

Even his performance as a jazz pianistジャズピアニストとしてのパフォーマンスさえも：興味深い
ことに、クラシックの演奏とは対照的に、前頭前野中央部が活発に活動しなくてはジャズの即興はできませ章 「わたしたち」をめぐる神経生物学

（ ）

第

9

11

（ ） its like living in a chronic“ stillface" experiment母親が無表情になるという瞬間が永遠に続くような状態なのです： Tronick, The Neurobehavioral and Social Emotional Development of Infants and Children
を参照し” , Child Development 74, no.（Behavior, Contextual Risk, and Childrenʼs Brain Activity
4てください。

“
Geraldine Dawson et al.,Preschool
OutcomesofChildrenofDepressed
Mothers:
Role of Maternal） : 1158-75
を参照し
2003

His mother had been emotionally blunted母親はうつ状態にあったため〜きめ細かく応えることはできなかった：ん。
“
Charles
J.
Limb
and
Allen
R.
Braun,
NeuralSubstratesof
SpontaneousMusicalPerformance:An fMRI Study” , PLoS ONE 3 no.（2 2008
） : e1679; doi: 10.1371/journal.pone.0001679
を参照してくださof jazz Improvisation
い。

1

2

3

38

）

てください。

（）“
roscience 21
1998:
188-194;
Vittorio
Gallese,Intentional
Attunement:
A Neurophysiological Perspective on So” , Brain Research 1079
（ 2006） : 15-24
を参照してください。
cial Cognition and Its Disruption in Autism“
P. Vrtička et al.,Individual
Attachment） :Style Modulates Human Amygdala and Striatum Activation During Social Appraisal," PLoS ONE 3, no.（8 2008

Their limbic system's amygdala fires off大脳辺縁系の扁桃体：を参照してください。線条体（ striatum）は動機づけ形成において最e2868; doi: 10.1371/journal.pone.0002868
も重要な部位です。回避型愛着では、笑顔を見たときのこの部位の活性が低く、アンビバレント型アタッチ

不確かさと死に立ち向かう―

Sowell, Siegel, and Siegel,

We now know that some of our fellow mammals現在では……ある哺乳類は：G. A. Bradshaw et al.,“”“ The Social Brain in Adolescence” , Nature ReAdolescent
Brain
and
Cognitive
Changes;
Sarah-Jayne
Blakemore,） : 267-77; Gogtay et al.,“ Dynamic Mapping of Human Cortical Development"
を参照し
views: Neuroscience（9 2008てください。

The adolescent brain changes思春期には、前頭前野が激しく変化します：

生まれては消える命の海

メントでは、敵意をあらわす表情を見たとき扁桃体の活性が高くなります。

章

（ ）

第
（

（ ）

“
” Trends in Cognitive
torio Gallese and Alvin Goldman,
MirrorNeuronsandtheSimulation
Theoryof
Mindreading,） : 493-501; Giacomo Rizolatti and Michael A. Arbib,“ Language Within Our Grasp” , Trends in NeuSciences（2 1998

（ ）“” 成長課題 この用語を教えてくれた David Daniels, M.D.に感謝します。
growthedges（ ）“” ミラーニューロンシステムは：この重要な理論は Iacoboniの研究に
Our
mirrorneuronsystemlearnsよるもので、イタリアの Giacomo Rizolattiと Vittorio Gallese
による研究をきっかけとして発展しました。 Vit4

5

6

12
1
2

39 注釈（文献）

（

（

）

（ ）

“ Elephant Breakdown” , Nature 433（ 2005） : 807を参照してください。

A wide variety of cognitive experiments認知機能に関する数多くの実験から：によるJennifer Freyd

Susan E. Swe-）のなかの “ Five Hunches About Perceptual Processes and Dynamic Representations” p. 99-119
MIT Press, 1993
も参照してください。

OCD can come on suddenlyＯＣＤは連鎖球菌による感染後に発症することがあります：“ The Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associatdo, Henrietta L. Leonard, and Judith L. Rapoport,（ PANDAS） Subgroup: Separating Fact from Fiction” , Pediatrics 113, no.（4 2004
） :ed with Streptococcal Infectionを参照してください。
907-11

Some physicians who diagnose OCD医者のなかには、子どものＯＣＤであっても：選択的セロトニ
ン再取り込み阻害薬（ＳＳＲＩ）はＯＣＤの治療において一般的に選択されるものです。この論文では、とくに子どもから青年期のＯＣＤの治療法として薬物療法が第一選択肢であるべきではないという共通見解が示されています。 I. Heyman, D. Mataix-Cols, and N. A. Fineberg,“ Obsessive-Compulsive Disorder” , British Medi（ 2006
） : 424-29
を参照してください。ＯＣＤに関するさらなる研究については、 S. P. Whitecal Journal 333“
side, D. Port, and J. S. Abramowitz,
A
Meta-Analysis
ofFunctional
Neuroimaging
inObsessive-Compulsive
Disor”（）“
der,Psychiatry
Research132
2004:
69-79;
K.
Richard
Ridderinkhof
et
al.,
The
Role
of the Medial Frontal） : 443-47; James Woolley et al.,“ Brain Activation in2004” , Science 306, no. 5695（
Cortex in Cognitive Control” , British Journal of Psychiatry 192
Paediatric Obsessive-Compulsive Disorder During Tasks of Inhibitory Control（ 2008） : 25-31
を参照してください。

）（ Cambridge, Mass.:
mance XIV Synergies in Experimental Psychology Artificial Intelligence, and Cognitive Neuroscience

動的表象（）についての研究 “ Dynamic Mental Representations” , Psychological Review 94
dynamic
representations（ 1987） : 427-38
を 参 照 し て く だ さ い。 ま た、 David E. Meyerand Sylvan Kornblum, eds., Attention and Perfor-

3
4

5

40

（

）

Research with adults had shown成人を対象にした研究では：長期間にわたる症状軽減と脳機能の関係を示した初期の研究はＵＣＬＡで行なわれました。その際に用いられた治療法は、認知行動療法、脳の働

（

（

）

（

2

1
）

「自己」の枠を広げる―（一九七二年十一月二十八日）で引用されま
New York Post
（ New York:
Full Catastrophe Living

In 1950, Albert Einstein 一 九 五 〇 年 に、 ア ル バ ー ト・ ア イ ン シ ュ タ イ ン は： こ の 手 紙 は、 何 年 も 後 に（一九七二年三月二十九日）とThe New York Times

Jeffrey Moses, Oneness: Great Principles“ The Self and Social Cognition: The Role of Cortical Midline Structures and Mirror Neurons” , Trends
Paul Keenan,“ The Link
But if we cannot identifyしかし、相手と同一化〜できなければ： Mitchell, Banaji, and Macrae,” ; Lucina Uddin, Marco Iacoboni, Claudia Lange, and Julian
Between Social Cognition and Self-Referential Thought

Journal of Cognitive Neuroscience 17, no.（8
”を参照してください。
Dysfunction“ The Link Between Social Cognition and Self-Referential Thought in the Medial Prefrontal Cortex” ,Neil Macrae,） : 1306-15; Decety and Moriguchi,“ The Empathic Brain and Its
2005） Today we can actually track脳神経学的な理由がわかっています：自己とはなにか、神経機能とどうかかわっているのかを探るためのアプローチは数多くあります。 Jason P. Mitchell, Mahzarin R. Banaji, and C.

（ New York: Random House, 2002
）を参照してください。
Shared by All Religions, revised and expanded edition

For as long as we have had records 長 い 歴 史 に お い て も：した。この引用を紹介してくれた Jon Kabat-Zinnに感謝します。彼の著書） , 166を参照してください。
Delta,1990

）

（

3

エピローグ

参照してください。

きについて話し合う方法、マインドフルネスです。 Baxter et al.,“ Caudate Glucose Metabolic Rate Changes
を

64

41 注釈（文献））（in Cognitive Sciences 11）
2007“ Social Cognitive Neuroscience: A Review of: 153-157; Matthew D. Lieberman,“ The Amygdala
Imaging studies have demonstrated 脳画像を使った研究では： Ahmad R. Hariri et al.,” , NeuroImage 17, no.（1 2002
） : 317-23, Yi jiResponse to Emotional Stimuli: A Comparison of Faces and Scenes”（）
Core Processes,
AnnualReviewof
Psychology
58
2007
:
259-89;Vittorio
Gallese,ChristianKeysers,
and Giacomo“ A Unifying View of the Basis of Social Cognition” , Trends in Cognitive Sciences 8, no.（9 2004
） : 396-403
Rizzolatti,
を参照してください。
（
5” , Science 32, no. 5897
（ 2008） : 1844-49; Susan T. Fiske,
Coevolution of Cultural Groups and In-Group Favoritism“ What We Know About Bias and Intergroup Conflict, the Problem of the Century” , Current Directions in Psychologi-“”
Samuel Bowles,
Group
Competition,
Reproductive
Leveling
andthe
Evolutionof
Human
Altruism,
Science314,
no.
（ 2006） : 1569-72
を参照してください。さらに、 Charles R. Efferson, Rafael Lalive, and Ernst Fehr,
“ The
5805

“
Goldenberg,
Attachment,
Self-Esteem,
Worldviews,
andTerrorManagement:
Evidence for a Tripartite Security” , Journal of Personality and Social Psychology 88, no.（） : 999-1013
を参照してください。また、
System
6 2005” ,Differences in Reactions to Mortality Salience: Does Attachment Style Regulate Terror Management Mechanisms?
） : 260-73; Joshua Hart, Phillip R. Shaver, and Jamie L.
Journal of Personality and Social Psychology 79, no.（2 2000（）のなかの Susan T. Fiske,
Laurie Rudman, eds., On the Nature of Prejudice
Malden,Mass.:
Wiley
Blackwell,
2005“ Social Cognition and the Normality of Prejudgment” ; Mario Mikulincer and Victor Florian,“ Exploring Individual

Management and Aggression: Evidence That Mortality Salience Motivates Aggression Against Worldview-Threaten” , Journal of Personality and Social Psychology 74, no.（3 1998
） : 590-605; John Dovidio, Peter Glick, anding Others“ Cortical Responses to Invisible Faces: Dissociating Subsystems for Facial-Information Processang and Sheng He,”（）
を参照してください。
ing,
Current
Biology
16,
no.
2
2006
:
2023-29） Such“ mortality salience” studiesこのような「死の顕在化」研究では： Holly McGregor et al.,“ Terror（6

42） : 123-28
も参照してください。
cal Science 11, no.（4 2002

The study of positive psychologyポジティブ心理学の研究から：宝くじに当たったとしても幸福感が高まるわけではないというエビデンスも示されています。一般に「こうすればわたしたちは幸せになるのでLyubomirsky, The How of Happiness; Elizabeth

は な い か 」 と 考 え る こ と は 実 際 に 幸 せ に は つ な が り ま せ ん。 Seligman, Authentic Happiness; Daniel Gilbert,（ New York: Random House, 2006
） お
Stumbling on Happiness; よび“ Spending Money on Others Promotes Happiness” , Science 319, no.
W. Dunn, Lara Baknin, and Michael I. Norton,（ 2008） : 1687-88
を参照してください。また、 Dacher Keltner, Born to Be Good
（ New York: W W Norton,
5870）も参照してください。
2009
Physically and genetically, our brainsわたしたちの脳は遺伝的にも身体器官としても：以下の文献; Steven（ New; Donald Merlin, A Mind So Rare

（ Cambridge, Mass.: Harvard University Press, 1999
）も参照してください。まtural Origins of Human Cognition
た、 Michael Balter,“ Brain Evolution Studies Go Micro” , Science 315（ 2007） : 1208-11; R. I. M. Dunbar and Su” , Science 317, no. 5843
（ 2007） :1344-47
も参照してください。
zanne Shultz,“ Evolution in the Social Brain）を参照してください。認知の進化に関する考察については、 Michael Tomasello, The CulYork: Norton, 2001

（ London: Thames & Hudson, 1996）
Mithen, The Prehistory of the Mind

影響を及ぼしています。 David Lewis-Williams, The Mind in the Cave
（ London: Thames & Hudson, 2002）

は、ヒトの脳の進化 ―大きさの点でも複雑さの点でも ―において、社会的要因がどのように重要な役割を果たすかを研究したものです。潜在能力は遺伝で決められていますが、文化的経験が脳の発達に直接的な

）

（ ）

（

7

8