鳩⼭町が自分でも効果を実感！＆ 町の元気づくりに活かせる！

はあとふるパワーアップ体操
リーダー養成セミナー 参加者募集

令和３年データ（最新）

身近な場所で、町民の皆さんが自主的に運営

9 月 28 日（全 8 回、すべて木曜日）午後１時 30する、はあとふるパワーアップ体操を行う活動分から 3 時 30 分
（受付は午後 1 時 10 分から）を、町とリハビリテーション専門職が支援します。

■内容

このセミナーは、体操の実践等を中心に、いつ①町内で「はあとふるパワーアップ体操」を活用までも元気に過ごすための体づくりのノウハウした地域活動をはじめるための基礎講座を学び、ご自身も効果を実感しながら、町の元②「はあとふるパワーアップ体操リーダー」とし気づくりに活用するためのセミナーです。体操て活動するための実践講座リーダーとして活躍してみませんか。

■会場

■対象者

町内在住の 18 歳以上の方で、原則ペース

セミナー全日程（8 回）に参加できる次の①②③■講師

理学療法士等リハビリ専門職ほかいずれかに当てはまる方■費⽤無料①習得した体操を活かしたボランティア活動に町地域包括ケアセンター 地域の交流ス■持ち物■定員になりました

20 人程度

飲み物、筆記用具、動きやすい靴、服

男性は
女性は年連続位

鳩山町では﹁ 栄 養・ 運 動・ 社

5 8位︑会 参 加 ﹂の ３ 本 柱 を 基 本 理 念 として︑町民の皆さんや︑関係機関

及 び 団 体 が 一 体 と な り︑健 康 づ

こうした取り組みの結果としくりを進めてきました︒て︑鳩山町は︑埼玉県衛生研究所

5が 作 成 し て い る 最 新 デ ー タ﹁ 埼歳 健 康 寿 命 で︑男 性 は65

玉県の健康指標﹂︵令和３年︶の︑ま﹂を目指し︑健康づくり︑介護予防事業に取り組んできました︒

健康長寿に影響する二大要因

は﹁ 疾 病 ﹂と﹁ 老 化 ﹂で あ り︑そ れに よ り 心 身 機 能 が 低 下 し︑要 介

護状態に繋がっていくことが分

町民が参加者として健康教室等に 参 加 す る だ け で は な く︑企 画︑参加﹂の取り組みを行っています︒

運営等にも参加するような﹁社 会■問合せ 町保健センター番安い☎２９６︲２５３０

介護保険料
埼玉県内でこのような健康づくりの取り組 み を 行 っ た 結 果︑鳩 山 町 の 介

護保険料は埼玉県内で最も安

く︑ま た 全 国 で も ４ 番 目 に 安 く

鳩 山 町 の 高 齢 化 率 は︑埼 玉 県なっています︒

1

かっています︒

こ れ ら を 改 善 す る た め︑東 京

都健康長寿医療センター研究所と の 取 り 組 み と し て︑
﹁ 栄 養・運 動・ 社 会 参 加 ﹂の ３ つ を 掲 げ事業を実施し続けてきました︒

特 に︑鳩 山 町 の 特 徴 的 な 取 り

組みは﹁社会参加﹂です︒
これは︑町が町民を対象にリーダー養成

研 修 を 行 っ て︑町 民 自 身 が 指 導年

広報はとやま2023.7月号

5

内 で １ 番 高 く な っ て い ま す が︑

7

12者や運営者︵ リ ー ダ ー︶と な り︑

■問合せ 地域包括支援センター ☎ 296-7700

月末現在 ・１パーセントで事前申込は必要ありません。
詳細はお問い合わせください。

2

要 介 護 認 定 率︵ ※ ︶は︑令 和

有住 髙雄さん

町内４か所でフレイル（虚弱）予防のための体操を⾏っています。

導を行っています︒
このように︑福井 帛代さんもいい場所です。
（福井さん）を 進 め︑全 国 一 安 い 介 護 保 険 料

鳩⼭町健康づくりサポーターを目指していきます︒

もなります。コミュニケーションの場としても、とて割ったものです︒

体操だけでなく、誰かとお話することで⼼の健康に■問合せ 役場長寿福祉課

特に男性が少ないので参加をお待ちしています。
（有住さん）☎２９６︲ 1210

より多くの⽅に参加していただけると嬉しいです。

﹁地域健康教室﹂の企画︑運営︑
指

会場︓泉井交流体験エリア

今 後︑よ り 一 層 の 健 康 づ く り（受付は午後 1 時 15 分から）

会場︓地域包括ケアセンター

あり︑県内の市町村内では︑１番（受付は午前 9 時 45 分から）

こ の た め︑令 和 ３ 年 度 か ら 令

時間︓午後 1 時 30 分〜 3 時

65

低い状況です︒■⻲井地域健康教室（⽊曜⽇）

時間︓午前 10 時〜 11 時 30 分

者数を第一号被保険者数で■ニュータウン地域健康教室（⽔曜⽇）※要介護認定率とは要介護認定

会場︓今宿コミュニティセンター

和５年度の 歳以上の介護保険

会場︓町保健センター料︵基準月額︶
は︑３８００円と︑（受付は午前 9 時 40 分から）

県内平均の５４８１円より大幅

時間︓午前 10 時〜 11 時 30 分

（受付は午前 9 時 45 分から）に 低 く な っ て お り︑県 内 で は 最■おしゃもじ⼭地域健康教室（⽊曜⽇）

時間︓午前 10 時〜 11 時 30 分

も安い金額となっています︒■はあとらんど地域健康教室
（⽉曜⽇）

埼玉県

65

地域健康教室を開催中です

1位となりました︒

歳 健 康 寿 命 と は︑65位︑女性は埼玉県

歳から要介護２以上になるまでの 期 間 を 指 し ま す︒鳩 山 町 は こ

65の要介護２以上になるまでの☎ 296-7700

21

期 間 が 県 内 で 最 も 長 く︑高 齢 に町地域包括支援センターいる方が多い町と言えます︒

8 月 31 日・9 月 7 日・9 月 14 日・9 月 21 日・■問合せ

なっても自立した生活が送れて

8 月 3 日・8 月 10 日・8 月 17 日・歳健康寿命■⽇時

7 月 11 日（火）から 21 日（金）までに町鳩山町が埼玉県地域包括支援センターまでお申し込みください。

20で初めて男女ともに１位となっ■申込を、開始したいと考えている方

年より東京都パワーアップ体操を活用した定期的な活動

年 で あ り︑そ れ 以していただきます。

たのは平成

パワーアップ体操を活用した通いの場に参加

降も常に上位をキープし続けて入れたいと考えている方③町外在住ではあるが、鳩山町内で、はあとふる

町 で は︑平 成等をお渡しします。
※ 8 月 10 日から 9 月 20 日の間にはあとふるいます︒※ 6 回以上出席された方には、最終日に修了証

健康長寿のまちを目指して共同研究したいと考えている方②現在、サロン活動などのボランティア活動を健康長寿医療センター研究所と装でお越しください。
共同で﹁健康長寿のまち はとや興味・関心がある、活動に携わりたい、活動を行っており、活動の中に定期的に体操を取り

埼玉県 65 歳健康寿命において男性は 8 年連続 1 位
女性は県内 5 位
（4 位タイ )1

埼玉県 65 歳
健康寿命とは埼⽟県では、65 歳に達した県⺠が健康で⾃⽴した⽣活を送ることができる期
間、具体的には、介護保険制度の「要介護２以上」になるまでの期間を「健康寿命」として算出しています。
埼⽟県「65歳健康寿命」の推移
埼⽟県

年

鳩⼭町

男性（年）

⼥性（年）

男性（年）

⼥性（年）

令和元年

17.73

20.58

19.16

21.12

令和２年

17.87

20.66

19.17

21.50

令和３年

18.01

20.86

19.35

21.41

広報はとやま2023.7月号

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