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対象および方法
1．対象者
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3．測定手順1）足底圧㊊ᗏᅽ ᐃ࡟ࡣ㊊ᗏᅽศᕸ ᐃࢩࢫࢸ࣒䠄㻲㻙㼟㼏㼍㼚ࠉࢽࢵࢱ♫〇䠅 ࢆ⏝࠸ࡓ䠊 ྠ୍⿕㦂⪅࡟ᑐࡋ䠈 ᛌ㐺㏿ᗘ࡛ձ〄㊊Ṍ⾜䠈 ղ㠐╔⏝Ṍ⾜ࡢ஧᮲௳ୗ࡛ ᐃࢆ⾜ࡗࡓ䠊 〄㊊Ṍ⾜࡛ࡣࢭࣥࢧ࣮ࢩ࣮
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2．測定項目および測定条件ᐃ㡯┠ࡣ㊊ᗏᅽ䠈 άື㔞࡜ࡋ䠈 ࡑࢀࡽࡢ್ࡼࡾ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࢆ⟬ฟࡋࡓ䠊 ᐃ᮲௳ࡣᒇෆ᮲௳࠾ࡼࡧᒇእ᮲௳࡜ࡋ䠈 ᒇෆ᮲௳࡜ࡋ࡚䠈 〄㊊Ṍ⾜࡛ࡢ㊊ᗏᅽ࡜ᒇෆάື㔞ࢆ ᐃࡋ୧⪅ࡢ✚ࢆᒇෆ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡜ࡋࡓ䠊 ᒇእ᮲௳࡜ࡋ࡚䠈 㠐╔⏝Ṍ⾜࡛ࡢ㊊ᗏᅽ࡜ᒇእάື㔞ࢆ ᐃࡋ୧⪅ࡢ✚ࢆᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡜ࡋࡓ䠊ᅗ 㸬㊊ᗏᅽࡢィṌ⾜᫬䠈 㻲㻙㼟㼏㼍㼚 ࡟グ㘓ࡉࢀࡓἼᙧ࠿ࡽ㊊ᗏᅽࢆィ ࡋࡓ䠊 ㊊ᗏᅽࡣⲴ㔜᫬㛫࡜ᅽຊࡢ✚ศ್࡜ࡋ䠈 ᅗࡢሬࡾ₽ࡋ㒊ศࡢ㠃✚ࢆព࿡ࡍࡿ䠊2）活動量άື㔞࡜ࡋ࡚䠈 ຍ㏿ᗘィ ⿦⨨௜Ṍᩘィ 䠄ࣛ࢖ࣇࢥ࣮ࢲ 㻳㻿ࠉࢫࢬࢣࣥ♫〇䠅 ࢆ⏝࠸࡚Ṍᩘࢆ ᐃࡋࡓ䠊 ㊊ᗏᅽ ᐃ᪥ࡢ⩣᪥࠿ࡽධᾎ௨እࡢ᫬㛫ࢆ㝖ࡁ㉳ᗋ࠿ࡽᑵᐷࡲ࡛ᖖ࡟ࣛ࢖ࣇࢥ࣮ࢲࢆ⭜㒊࡟⿦╔ࡍࡿࡼ࠺౫㢗ࡋ䠈 㻣 ᪥㛫ࡢṌᩘࢆ ᐃࡋ୍᪥ᙜࡓࡾࡢṌᩘࡢᖹᆒ್ࢆồࡵࡓ䠊 ࡲࡓ䠈 ᑐ㇟⪅࡟ࡣㄪᰝ⏝⣬࡟ 㻣 ᪥㛫ࡢእฟ᫬㛫ᖏࢆグ㍕ࡍࡿࡼ࠺౫㢗ࡋࡓ䠊⥲Ṍᩘ࠿ࡽᒇእṌᩘ࡜ᒇෆṌᩘࡢෆヂࢆ⟬ฟࡍࡿࡓࡵ䠈 Ṍ⾜άື࡟┦ᙜࡍࡿࣛ࢖ࣇࢥ࣮ࢲᙉᗘ 㻝䠄㻝㻚㻣㻤㻟㻹㻱㼀㼟䠅 ௨ୖࡢάືグ㘓࡜ㄪᰝ⏝⣬ࡢእฟ᫬ᑠ୰┿⏤⨾ 䠖 ⢾ᒀ⑓ᝈ⪅ࡢ㊊ᗏ࡟ຍࢃࡿ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡟ࡘ࠸࡚ࠉ䇷 ᒇෆ 䞉 ᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡢẚ㍑ 䇷㛫ࢆ↷ྜࡋ䠈 ᒇእάື᫬㛫ẚࢆồࡵࡓ䠊 ྠᵝ࡟እฟ᫬㛫௨እࡢ᫬㛫ᖏ࡟࠾ࡅࡿグ㘓ᅇᩘ࠿ࡽᒇෆάື᫬㛫ẚࢆ⟬ฟࡋࡓ䠊୍᪥ᙜࡓࡾࡢṌᩘ࡜ᒇእάື᫬㛫ẚࡢ✚ࢆᒇእṌᩘ䠈 ୍᪥ᙜࡓࡾࡢṌᩘ࡜ᒇෆάື᫬㛫ẚࡢ✚ࢆᒇෆṌᩘ࡜ࡋ࡚⟬ฟࡋࡓ䠊3）積算負荷量✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡢ⟬ฟ᪉ἲࡣ 㻹㼍㼘㼡㼒 ࡽࡢ᪉ἲ 㻤䠅 ࡟‽ࡌ࡚䠈 ㊊ᗏᅽ࡜ࢫࢺࣛ࢖ࢻᩘ 䠄Ṍᩘ 㻛㻞䠅 ࡢ✚࡜ࡋࡓ䠊 ࡑࡋ࡚ᒇእࢫࢺࣛ࢖ࢻᩘ࡜㠐╔⏝᮲௳㊊ᗏᅽࡢ✚ࢆᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡜ࡋ䠈 ᒇෆࢫࢺࣛ࢖ࢻᩘ࡜〄㊊
᮲௳㊊ᗏᅽࡢ✚ࢆᒇෆ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡜ࡋ࡚ồࡵࡓ䠊ᅗ 㸬✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡢẚ㍑

4．統計学的解析
ᒇෆ᮲௳ୗ࡜ᒇእ᮲௳ୗ࡜ࡢ㛫࡛䠈 ྛ ᐃ㡯┠ࢆẚ㍑᳨ウࡋࡓ䠊 ᑐᛂࡢ࠶ࡿ 㼠 ᳨ᐃࢆ⏝࠸䠈 ᭷ពỈ‽ࡣ 㻡䠂ᮍ‶࡜ࡋࡓ䠊

結果1．積算負荷量ᒇෆ✚⟬㈇Ⲵ㔞 䠄㻥㻝㻢㻌 㼼㻌㻡㻠㻝㻌 㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥䠅 ࡣᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞 䠄㻠㻣㻢㻌 㼼㻌 㻞㻣㻝㻌 㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥䠅 ࡼࡾࡶ᭷ព࡟኱ࡁ࠸್࡛࠶ࡗࡓ 䠄㼜㻨㻜㻚㻜㻡䠅䠊 䠄ᅗ 㻞䠅ࡲࡓ䠈 ⢾ᒀ⑓ᛶ⚄⤒㞀ᐖࢆ᭷ࡍࡿ 㻟 ྡ࡜௚ࡢ 㻝㻜ྡࢆẚ㍑ࡍࡿ࡜䠈 ⢾ᒀ⑓ᛶ⚄⤒㞀ᐖᝈ⪅ࡢᒇෆ✚⟬㈇Ⲵ㔞 㻝㻝㻝㻢㻌㼼㻌㻥㻢㻤㻌㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥䠈 ᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞㻢㻜㻝㻌㼼㻌㻟㻞㻢㻌㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥䠈 ࡑࡢ௚ 㻝㻜 ྡࡢᒇෆ✚⟬㈇Ⲵ㔞 㻤㻡㻡㻌 㼼㻌㻠㻜㻢㻌 㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥䠈 ᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞 㻠㻟㻤㻌㼼㻌㻞㻢㻜㻌㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻛㼐㼍㼥 ࡛࠶ࡾ䠈 ᒇෆእࡢ࠸ࡎࢀࡢ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡶ⢾ᒀ⑓ᛶ⚄⤒㞀ᐖᝈ⪅ࡢ್ࡀ㧗࠸⤖ᯝ࡜࡞ࡗࡓ䠊ᅗ 㸬άື㔞ࡢẚ㍑

2．活動量ᒇෆṌᩘ 䠄㻟㻥㻠㻡㻌㼼㻌㻞㻝㻞㻠 Ṍ䠅 ࡜ᒇእṌᩘ 䠄㻞㻤㻞㻡㻌㼼㻌 㻝㻞㻡㻤 Ṍ 䠅 ࡟ ࡣ ᭷ ព ᕪ ࡣ ㄆ ࡵ ࡽ ࢀ ࡞ ࠿ ࡗ ࡓ䠊
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3．足底圧
〄㊊᮲௳ 䠄㻜㻚㻠㻤㻌㼼㻌㻜㻚㻝㻣㻌㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻖㼟㼑㼏䠅 ࡛ࡣ㠐╔⏝᮲௳ 䠄㻜㻚㻟㻟㻌㼼㻌㻜㻚㻜㻤㻌㼗㼓㻛㼏㼙㼽㻖㼟㼑㼏䠅 ࡟ẚ㍑ࡋ࡚᭷ព࡟
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⢾ᒀ⑓ᛶ⚄⤒㞀ᐖᝈ⪅ࡢ್ࡀ㧗࠸⤖ᯝ࡜࡞ࡗࡓ䠊ᅗ 㸬㊊ᗏᅽࡢẚ㍑

ឡ▱┴⌮Ꮫ⒪ἲᏛ఍ㄅࠉ➨ 㻞㻢 ᕳࠉ➨ 㻝 ྕࠉ㻞㻜㻝㻠 ᖺ 㻢 ᭶考察୍᪥ᙜࡓࡾࡢ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࢆᒇෆእࡢ㈇Ⲵ㔞࡟༊ูࡋ࡚⟬ฟࡍࡿ࡜䠈 ୍᪥ᙜࡓࡾࡢ㈇Ⲵ㔞ࡢෆヂࡣ䠈 ᒇෆάື᫬ࡢ㈇Ⲵ㔞ࡀᒇእάື᫬ࡢ㈇Ⲵ㔞ࡼࡾࡶ኱ࡁ࠸ࡇ࡜ࡀ᫂ࡽ࠿࡜࡞ࡗࡓ䠊 㻹㼍㼘㼡㼒 ࡽ 㻤䠅 ࡣ㝖ᅽ἞⒪㠐ࢆ╔⏝ࡋࡓ⢾ᒀ⑓⑕౛ࡢ㊊ᗏᅽ࡜୍᪥
ࡢάື㔞࠿ࡽ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࢆ⟬ฟࡋ䠈 ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡀ㠀⢾ᒀ⑓⑕౛ࡼࡾᑠࡉ࠿ࡗࡓࡇ࡜ࢆሗ࿌ࡋ࡚࠸ࡿ䠊 ᮏ◊✲࡟࠾࠸࡚ᒇෆάື࡟ࡘ࠸࡚ㄪᰝࡋࡓࡇ࡜࡛䠈 㠐ࢆ╔⏝ࡋ࡞࠸⎔ቃ࡛ࡢຊᏛⓗ㈇Ⲵࡀ኱ࡁ
࠸ࡇ࡜ࡀ᪂ࡓ࡟☜ㄆࡉࢀࡓ䠊㊊ᗏᅽ࡟ࡘ࠸࡚䠈 〄㊊᮲௳ࡢ㊊ᗏᅽࡣ㠐╔⏝᮲௳࡟ẚ㍑ࡋ࡚᭷ព࡟㧗࠿ࡗࡓ䠊 ࡇࢀࡣ೺ᖖ⪅࡟࠾࠸࡚ࡶ㠐╔⏝࡟ࡼࡾ㊊ᗏᅽࡀ᭷ព࡟㍍ῶࡉࢀࡿࡇ
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謝辞ᮏ◊✲࡟ࡈ༠ຊ㡬࠸ࡓ⿕㦂⪅ࡢⓙᵝ䠈 ࡲࡓ ᐃ࡟ࡈ༠ຊ㡬࠸ࡓ⑓㝔⫋ဨࡢⓙᵝ࡟ᚰࡼࡾឤㅰ⏦ࡋୖࡆࡲࡍ䠊࠙ཧ⪃ᩥ⊩ࠚ㻝㻕㻌 㻭㻌 㼜㼑㼘㼝㼢㼕㼟㼠㻌㻶㻘㻌㻸㼍㼞㼟㼟㼛㼚㻌㻶㻘㻌㼑㼠㻌㼍㼘㻦㻌㻸㼛㼚㼓㻙㼠㼑㼞㼙㻌㼜㼞㼛㼓㼚㼛㼟㼕㼟㻌㼒㼛㼞㻌 㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌 㼜㼍㼠㼕㼑㼚㼠㼟㻌 㼣㼕㼠㼔㻌 㼒㼛㼛㼠㻌 㼡㼘㼏㼑㼞㼟㻚㻌 㻶㻌 㻵㼚㼠㼑㼞㼚㻌㻹㼑㼐㻚㻌㻝㻥㻥㻟㻧㻌㻞㻟㻟㻦㻌㻠㻤㻡㻙㻠㻥㻝㻚㻞㻕㻌 㻌㻲㼞㼥㼗㼎㼑㼞㼓㻌㻾㻳㻘㻌㻴㼍㼞㼢㼑㼥㻌㻯㻘㻌㼑㼠㻌㼍㼘㻌㻦㻌㻾㼛㼘㼑㻌㼛㼒㻌㼚㼑㼡㼞㼛㼜㼍㼠㼔㼥㻌㼍㼚㼐㻌㼔㼕㼓㼔㻌㼒㼛㼛㼠㻌㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻌㼕㼚㻌㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌㼒㼛㼛㼠㻌㼡㼘㼏㼑㼞㼍㼠㼕㼛㼚㻚㻌㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌㻯㼍㼞㼑㻚㻌㻝㻥㻥㻤㻧㻌㻞㻝㻦㻌㻝㻣㻝㻠㻙㻝㻣㻝㻥㻚㻟㻕㻌 㻌㻭㼜㼑㼘㼝㼢㼕㼟㼠㻌 㻶㻘㻌 㻸㼍㼞㼟㼟㼛㼚㻌 㻶㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㼀㼔㼑㻌 㼕㼚㼒㼘㼡㼑㼚㼏㼑㻌 㼛㼒㻌㼑㼤㼠㼑㼞㼚㼍㼘㻌 㼜㼞㼑㼏㼕㼜㼕㼠㼍㼠㼕㼚㼓㼒㼍㼏㼠㼛㼞㼟㻌 㼍㼚㼐㻌 㼜㼑㼞㼕㼜㼔㼑㼞㼍㼘㻌㼚㼑㼡㼞㼛㼜㼍㼠㼔㼥㻌 㼛㼚㻌 㼠㼔㼑㻌 㼐㼑㼢㼑㼘㼛㼜㼙㼑㼚㼠㻌 㼍㼚㼐㻌 㼛㼡㼠㼏㼛㼙㼑㻌 㼛㼒㻌㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㼒㼛㼛㼠㻌 㼡㼘㼏㼑㼞㻚㻌 㻶㻌 㻰㼕㼍㼎㼑㼠㻌 㻯㼛㼙㼜㼘㼕㼏㼍㼠㼕㼛㼚㼟㻚㻌 㻝㻥㻥㻜㻧㻌㻠㻦㻌㻞㻝㻙㻞㻡㻚㻠㻕㻌 㻼㻌 㼑㼠㼑㼞㼟㻌㻱㻶㻘㻌 㻭㼞㼙㼟㼠㼞㼛㼚㼓㻌 㻰㻳㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㻾㼕㼟㼗㻌 㼒㼍㼏㼠㼛㼞㼟㻌 㼒㼛㼞㻌㼞㼑㼏㼡㼞㼞㼑㼚㼠㻌 㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌 㼒㼛㼛㼠㻌 㼡㼘㼏㼑㼞㼟㻚㻌 㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌 㻯㼍㼞㼑㻚㻌㻞㻜㻜㻣㻧㻌㻟㻜㻦㻌㻞㻜㻣㻣㻙㻞㻜㻣㻥㻚㻡㻕㻌 㟷㻌 ᮌ୺⛯ 㻘㻌 㔠᳃᫭ 䞉 ௚㻌 㻦㻌 ⢾ᒀ⑓ᛶ⚄⤒㞀ᐖᝈ⪅࡟࠾ࡅࡿṌ⾜᫬ࡢ㊊ᗏᅽ࠾ࡼࡧ㠐୰ᩜࡁࡢࢡࢵࢩࣙࣥຠᯝ࡟ࡘ࠸࡚ 㻚㻌໭㔛་Ꮫ 㻚㻌㻝㻥㻥㻣㻧㻌㻞㻣㻦㻌㻞㻟㻜㻙㻞㻟㻣㻚ᑠ୰┿⏤⨾ 䠖 ⢾ᒀ⑓ᝈ⪅ࡢ㊊ᗏ࡟ຍࢃࡿ✚⟬㈇Ⲵ㔞࡟ࡘ࠸࡚ࠉ䇷 ᒇෆ 䞉 ᒇእ✚⟬㈇Ⲵ㔞ࡢẚ㍑ 䇷㻢㻕㻌 㻌㻸 㼍㼢㼑㼞㼥㻌 㻸㻭㻘㻌 㻭㼞㼙㼟㼠㼞㼛㼚㼓㻌 㻰㻳㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻌 㻦㻌 㻼㼞㼑㼐㼕㼏㼠㼕㼢㼑㻌㼢㼍㼘㼡㼑㻌 㼛㼒㻌 㼒㼛㼛㼠㻌 㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㻌 㼍㼟㼟㼑㼟㼟㼙㼑㼚㼠㻌 㼍㼟㻌 㼜㼍㼞㼠㻌 㼛㼒㻌 㼍㻌㼜㼛㼜㼡㼘㼍㼠㼕㼛㼚㻙㼎㼍㼟㼑㼐㻌 㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌 㼐㼕㼟㼑㼍㼟㼑㻌 㼙㼍㼚㼍㼓㼑㼙㼑㼚㼠㻌㼜㼞㼛㼓㼞㼍㼙㻚㻌㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌㻯㼍㼞㼑㻚㻌㻞㻜㻜㻟㻧㻌㻞㻢㻦㻌㻝㻜㻢㻥㻙㻝㻜㻣㻟㻚㻣㻕㻌 㻌㻮㼡㼞㼚㼒㼕㼑㼘㼐㻌 㻶㻹㻘㻌 㻲㼑㼣㻌 㻯㻰㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻌 㻦㻌 㼀㼔㼑㻌 㼕㼚㼒㼘㼡㼑㼚㼏㼑㻌 㼛㼒㻌㼣㼍㼘㼗㼕㼚㼓㻌 㼟㼜㼑㼑㼐㻌 㼍㼚㼐㻌 㼒㼛㼛㼠㼣㼑㼍㼞㻌 㼛㼚㻌 㼜㼘㼍㼚㼠㼍㼞㻌 㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻌㼕㼚㻌㼛㼘㼐㼑㼞㻌㼍㼐㼡㼘㼠㼟㻚㻌㻯㼘㼕㼚㻌㻮㼕㼛㼙㼑㼏㼔㻚㻌㻞㻜㻜㻠㻧㻌㻝㻥㻦㻌㻣㻤㻙㻤㻠㻚㻤㻕㻌 㻌㻹㼍㼘㼡㼒㻌 㻷㻿㻘㻌 㻹㼡㼑㼘㼘㼑㼞㻌 㻹㻶㻌 㻦㻌 㻯㼛㼙㼜㼍㼞㼕㼟㼛㼚㻌 㼛㼒㻌 㻌 㼜㼔㼥㼟㼕㼏㼍㼘㻌㼍㼏㼠㼕㼢㼕㼠㼥㻌 㼍㼚㼐㻌 㼏㼡㼙㼡㼘㼍㼠㼕㼢㼑㻌 㼜㼘㼍㼚㼠㼍㼞㻌 㼠㼕㼟㼟㼡㼑㻌 㼟㼠㼞㼑㼟㼟㻌㼍㼙㼛㼚㼓㻌㼟㼡㼎㼖㼑㼏㼠㼟㻌㼣㼕㼠㼔㻌㼍㼚㼐㻌㼣㼕㼠㼔㼛㼡㼠㻌㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌㼙㼑㼘㼘㼕㼠㼡㼟㻌㼍㼚㼐㻌 㼍㻌 㼔㼕㼟㼠㼛㼞㼥㻌 㼛㼒㻌 㼞㼑㼏㼡㼞㼞㼑㼚㼠㻌 㼜㼘㼍㼚㼠㼍㼞㻌 㼡㼘㼏㼑㼞㼟㻚㻌 㻯㼘㼕㼚㻌㻮㼕㼛㼙㼑㼏㼔㻚㻌㻞㻜㻜㻟㻧㻌㻝㻤㻦㻌㻡㻢㻣㻙㻡㻣㻡㻚㻥㻕㻌 㻌㻭㼞㼙㼟㼠㼞㼛㼚㼓㻌㻰㻳㻘㻌㻺㼕㼤㼛㼚㻌㻮㻼㻘㻌㼑㼠㻌㼍㼘㻌㻦㻌㻭㼏㼠㼕㼢㼕㼠㼥㻌㼜㼍㼠㼠㼑㼞㼚㼟㻌㼛㼒㻌㼜㼍㼠㼕㼑㼚㼠㼟㻌㼣㼕㼠㼔㻌㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌㼒㼛㼛㼠㻌㼡㼘㼏㼑㼞㼍㼠㼕㼛㼚㻚㻌㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻌㻯㼍㼞㼑㻚㻌㻞㻜㻜㻟㻧㻌㻞㻢㻦㻌㻞㻡㻥㻡㻙㻞㻡㻥㻣㻚㻝㻜㻕㻌㻌㻼㼕㼠㼑㼕㻌 㻰㻸㻘㻌 㻲㼛㼟㼠㼑㼞㻌 㻭㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㼀㼔㼑㻌 㼑㼒㼒㼑㼏㼠㻌 㼛㼒㻌 㼞㼑㼓㼡㼘㼍㼞㻌㼏㼍㼘㼘㼡㼟㻌 㼞㼑㼙㼛㼢㼍㼘㻌 㼛㼚㻌 㼒㼛㼛㼠㻌 㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻚㻌 㻶㻌 㻲㼛㼛㼠㻌 㻭㼚㼗㼘㼑㻌㻿㼡㼞㼓㻚㻌㻝㻥㻥㻥㻧㻌㻟㻤㻦㻌㻞㻡㻝㻙㻟㻜㻢㻚㻝㻝㻕㻌㻌㻯㼍㼢㼍㼚㼍㼓㼔㻌㻼㻾㻘㻌㻮㼡㼟㻌㻼㻭㻌㻦㻌㻻㼒㼒㻙㻸㼛㼍㼐㼕㼚㼓㻌㼠㼔㼑㻌㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌㻲㼛㼛㼠㻌 㼒㼛㼞㻌 㼁㼘㼏㼑㼞㻌 㻼㼞㼑㼢㼑㼚㼠㼕㼛㼚㻌 㼍㼚㼐㻌 㻴㼑㼍㼘㼕㼚㼓㻚㻌 㻼㼘㼍㼟㼠㻌㻾㼑㼏㼛㼚㼟㼠㼞㻌㻿㼡㼞㼓㻚㻌㻞㻜㻝㻝㻧㻌㻝㻞㻣㻦㻌㻞㻠㻤㻙㻞㻡㻢㻚㻝㻞㻕㻌㻌㻹㼡㼞㼞㼍㼥㻌 㻴㻶㻘㻌 㼅㼛㼡㼚㼓㻌 㻹㻶㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻌 㻦㻌 㼀㼔㼑㻌 㼍㼟㼟㼛㼏㼕㼍㼠㼕㼛㼚㻌㼎㼑㼠㼣㼑㼑㼚㻌 㼏㼍㼘㼘㼡㼟㻌 㼒㼛㼞㼙㼍㼠㼕㼛㼚㻘㻌 㼔㼕㼓㼔㻌 㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻌 㼍㼚㼐㻌㼚㼑㼡㼞㼛㼜㼍㼠㼔㼥㻌 㼕㼚㻌 㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌 㼒㼛㼛㼠㻌 㼡㼘㼏㼑㼞㼍㼠㼕㼛㼚㻚㻌 㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌㻹㼑㼐㻚㻌㻝㻥㻥㻢㻧㻌㻝㻟㻦㻌㻥㻣㻥㻙㻥㻤㻞㻚㻝㻟㻕㻌㻌㻾㼛㼦㼑㼙㼍㻌 㻭㻘㻌 㼁㼘㼎㼞㼑㼏㼔㼠㻌 㻶㻿㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻌 㻦㻌 㻵㼚㻙㼟㼔㼛㼑㻌 㼜㼘㼍㼚㼠㼍㼞㻌㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻌 㼐㼡㼞㼕㼚㼓㻌 㼍㼏㼠㼕㼢㼕㼠㼕㼑㼟㻌 㼛㼒㻌 㼐㼍㼕㼘㼥㻌 㼘㼕㼢㼕㼚㼓㻦㻌㼕㼙㼜㼘㼕㼏㼍㼠㼕㼛㼚㼟㻌㼒㼛㼞㻌㼠㼔㼑㼞㼍㼜㼑㼡㼠㼕㼏㻌㼒㼛㼛㼠㼣㼑㼍㼞㻌㼐㼑㼟㼕㼓㼚㻚㻌㻲㼛㼛㼠㻌㻭㼚㼗㼑㼘㻌㻵㼚㼠㻚㻌㻝㻥㻥㻢㻧㻌㻝㻣㻦㻌㻟㻡㻞㻙㻟㻡㻥㻚㻝㻠㻕㻌㻌㻺 㼍㼖㼍㼒㼕㻌 㻮㻘㻌 㻯㼞㼑㼣㼟㻌 㻾㼀㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㻵㼙㼜㼛㼞㼠㼍㼚㼏㼑㻌 㼛㼒㻌 㼠㼕㼙㼑㻌㼟㼜㼑㼚㼠㻌 㼟㼠㼍㼚㼐㼕㼚㼓㻌 㼒㼛㼞㻌 㼠㼔㼛㼟㼑㻌 㼍㼠㻌 㼞㼕㼟㼗㻌 㼛㼒㻌 㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌 㼒㼛㼛㼠㻌㼡㼘㼏㼑㼞㼍㼠㼕㼛㼚㻚㻌㻰㼕㼍㼎㼑㼠㼕㼏㻌㻯㼍㼞㼑㻚㻌㻞㻜㻝㻜㻧㻌㻟㻟㻦㻌㻞㻠㻠㻤㻙㻞㻠㻡㻜㻚㻝㻡㻕㻌㻌㻺 㼍㻌 㼟㼑㼛㼗㼔㼑㼑㻘㻌 㻯㼔㼡㼚㼓㻌 㻹㻷㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㻱㼞㼓㼛㼚㼛㼙㼕㼏㻌㻱㼢㼍㼘㼡㼍㼠㼕㼛㼚㻌 㼛㼒㻌 㼀㼔㼞㼑㼑㻌 㼀㼥㼜㼑㼟㻌 㼛㼒㻌 㻵㼚㼚㼑㼞㻙㻾㼛㼛㼙㻌 㻲㼘㼛㼛㼞㻌㻹㼍㼠㼟㻌 㼎㼥㻌 㼁㼟㼕㼚㼓㻌 㻵㼚㻙㻿㼔㼛㼑㻌 㼍㼚㼐㻌 㻼㼘㼍㼠㼒㼛㼞㼙㻌 㼀㼥㼜㼑㻌㻼㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㻌㻹㼑㼍㼟㼡㼞㼑㼙㼑㼚㼠㻌㻿㼥㼟㼠㼑㼙㼟㻚㻌⏘ᴗ་⛉኱Ꮫ㞧ㄅ 㻚㻌㻞㻜㻝㻝㻧㻌㻟㻟㻦㻌㻝㻙㻝㻜㻚㻌㻝㻢㻕㻌㻌㻼㼑㼞㼞㼥㻌 㻶㻱㻘㻌 㼁㼘㼎㼞㼑㼏㼔㼠㻌 㻶㻿㻘㻌 㼑㼠㻌 㼍㼘㻦㻌 㼀㼔㼑㻌 㼡㼟㼑㻌 㼛㼒㻌 㼞㼡㼚㼚㼕㼚㼓㻌㼟㼔㼛㼑㼟㻌 㼠㼛㻌 㼞㼑㼐㼡㼏㼑㻌 㼜㼘㼍㼚㼠㼍㼞㻌 㼜㼞㼑㼟㼟㼡㼞㼑㼟㻌 㼕㼚㻌 㼜㼍㼠㼕㼑㼚㼠㼟㻌㼣㼔㼛㻌㼔㼍㼢㼑㻌㼐㼕㼍㼎㼑㼠㼑㼟㻚㻌㼀㼔㼑㻌㻶㼛㼡㼞㼚㼍㼘㻌㼛㼒㻌㻮㼛㼚㼑㻌㼍㼚㼐㻌㻶㼛㼕㼚㼠㻌㻿㼡㼞㼓㼑㼞㼥㻚㻌㻝㻥㻥㻡㻧㻌㻣㻣㻦㻌㻝㻤㻝㻥㻙㻝㻤㻞㻤㻚