Sotto
10 周年リレーコラム[ 京都自死・自殺相談センター ]［そっと Vol.120 4 月号 ]第十回

Sotto10 周年にあたり、様々な形で支えてくださってきた理事の方にリレー形式で Sotto への想いをコラムにしていただくという企画、10 周年リレーコラムも第十回を迎えました。今回の執筆者は、臨済宗僧侶でもある小坂興道さんです。

Sotto10 周年に寄せて
Sotto が NPO 法人として認証されたのが 2011 年ということで、講座も受けることになったのですが、興味深かったことは、Sotto

これを書いている現在としてはもう 11 周年目に入ったというこの姿勢として相談者の気持ちをそのままに受け取るということでとになるのですが、まる十年という月日にはいろいろと感慨深いした。それは「死にたい」という言葉に「死んではいけないよ」ものがあります。

とか「そんな風に考えないで」という言葉がけはしないというこ

2011 年 3 月 11 日は、言わずと知れた東日本大震災の起きたそとです。それは言葉を掛ける側の価値観や思いを押し付ける形にの日ですが、私にとってはその日の未明に友人が自死で亡くなっなるからです。死にたいという言葉の奥にある生きづらさや孤独、た日でもありました。それからおよそ半年、遺族に関わって生活悲しみを想像しながら、「こんなにも苦しいのだもの、死にたくもの立て直しの手伝いのようなことをしていましたが、そちらが手なるよね」と心からその人のそばに居ようとすることすること、を離れた 10 月ごろから被災地支援に本格的に関わることになりそれがとても新鮮に映りました。

ました。

このことが腑に落ちてくるほどに、自分に欠けていたもの、自被災地では他では話せないという、とても複雑で胸の詰まるよに対しては、その時考えられる最善の手立てを取るようにと関わっうな思いをたくさん聴くことになりました。
「私の方が死ねばよていました。確かに生活の再建は早かったかもしれないけれど、「これから何のために生きなければならないのかわか

本人は気持ちを置き去りにされて苦しい思いをしていたのでしょ「なぜ生き残ってしまったんだろう」
かった」

分が求めていたものが見えてきたように思えました。友人の遺族らない」

う。

あれだけ多くの命が失われて、これ以上ないくらい命の大切さ

被災地では「死にたい」という言葉に、僧侶として宗教的な切が自覚される中で出てくるこうした言葉に私は何と返せるのだろり口ばかりで関わるのではなく、その言葉の奥にある気持ちを想う。目の前の出来ることをやりながらもどこか大事な問題を置き像しながら関わることで関係がずいぶん近くなれたような気がし去りにしているような気がして、悶々としていたのを覚えていまます。そうするとかえって宗教的な言葉もずっと伝わりやすくなす。

ります。

その頃に京都府のゲートキーパー養成講座の案内が来ました。

そうして僧侶としての活動にも良い影響が出ました。

私の中で引っ掛かりになっていたことを解く何かしらのヒントに以来、Sotto の活動に関わり続け 8 年目に突入しているわけでなればくらいの気持ちで受講しようと決めました。私の中で引っすが、気が付けば去年からは研修委員長として新たなボランテイ掛かっていたこと、それは一つには自死した友人の遺族と良い形アを養成し、受け入れる側になりました。私自身と同じように、で手が離れたのではなかったこと、もう一つには被災地で投げかSotto と関わって良かったと思ってもらえるようにと考えていまけられた死にたいほどの気持ちにどう向き合えば良いのか、といす。

うことでした。
その養成講座を請け負っていたのが Sotto で、私はそこで Sottoと出会いました。この講座を受けた後、Sotto のボランティア養成

またそうして増えた仲間が Sotto を必要としている方の助けになりますようにと願っています。
（臨済宗長慶院住職小坂興道）

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より、 し な や か に一 歩 ず つ！
「Panasonic NPO/NGO サポートファンド for SDGs」に採択いただきました。
そして、本助成である組織基盤の強化を通して、「死にたく思いつめるときに心の居場所を届けたい。
―相談体制充実のための組織力アップ事業―」と題した挑戦がはじまりました。
どうしようもなく心が張り裂けそうな時、その気持ちを大切に受けとってくれる、あたたかな存在は、何者にも代えがたい心の居場所となり得ます。そして、死にたい気持ちを抱えた時、そんな心の居場所こそが、まずもって必要なのだということを、私たちは、これまでの一つ一つの相談活動を通して、強く実感しています。
それだけに、Sotto の大切にしている自死に対する姿勢や関わり方が、社会の中でも大切な姿勢や価値観として広く認知され定着してほしい思いは大きくなっています。
一方で、継続的に安定的にこの活動を続けるためには、今の組織の体制や財政の中にまだまだ課題があることも感じているのが、正直な気持ちです。
相談体制の充実に向け、今の Sotto には何ができるのか。課題となっていることの本質を問い、柔軟に対応し続けられる組織であり続けるために、10 年目を迎えた今、改めて考え合う機会を設け、8か月間の組織基盤の整備に取り組み始めています。
この組織基盤の整備に力を貸してくださっているのは、認定 NPO 法人アカツキさんです。
私たちの団体の思いをとても大切に聞いてくださり、いわゆるビジネスライクな付き合い方ではな
く、企画の段階から時には時間を忘れて、あれこれ一緒に思惟してくれる方たちです。
Sotto のことを一緒に考えてくださる新しい仲間が増えて、とても心強く思っています。
この機会を充分に活かして、よりしなやかな組織を目指し、「死にたく思い詰めるようなときの、心の居場所」が一人でも多くの方に届くよう、Sotto を応援してくれるすべての方と共に、一歩ずつ、歩みを進めていきます。今後ともご協力のほどよろしくお願いいたします。
( 事業担当中川結幾 )!
KCECH
Panasonic NPO/NGO
サポートファンド for SDGs
選考結果レポート
認定 NPO 法人アカツキ HP
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京都司法書士会との連 携～こころとくらしの相談会 参加報告～

2016 年から京都府では 3 月 1 日を自殺防止への関心を高める日として、「京都いのちの日」に制定しています。その活動の一環として、京都司法書士会と Sotto が連携して「こころとくらしの法律相談会」を毎年行っています。今年は 3 月 14 日の 13 時から 16 時まで相談会を実施しました。相談会は「予約不要」「秘密厳守」「相談無料」で行い、法律問題や心の悩みをお聞きして少しでも重荷を軽くしてもらおうと面談と電話での相談会を受け付けました。スタッフは、司法書士 4 名、Sotto 相談員 3 名で行いました。
当日は電話が 1 件、面談での形式が 6 件の計 7 件相談がありました。うち Sotto メンバーが応対したのは電話 1 件、面談 3 件でした。面談では司法書士の方と席を並べて対応し、法律に関する問題は司法書士の方が、悩み苦しみなどの気持ちの部分は Sotto の相談員が主になってお話を聞かせていただきました。緊急事態宣言が出されていたため、当初対面の面談はない予定でしたが、宣言が終了したため面談も行なわれました。この時期に例年開催されていた他の相談会が中止されていたこともあり、相談会開始前から面談希望者が待機され、総件数も例年の 2 倍弱という結果になりました。
相談に来られた方の中には、法律のアドバイスを受けた後、「今更どうしようもできないのは分かってるんだけれども」と前置きして、当時のつらかった気持ち、今でも納得できない気持ちがあることを訴えられる方もおられました。
「こころの」と付いているタイトルを見て、普通の相談会と違ってこのどうにもできないやり場のない気持ちを聞いてもらえるのではないかという期待があった、というような言葉もありました。具体的な問題の解決だけでなく、分かってもらえなさを誰かに汲んでもらいたいという切なる願いや、そういった気持ちを大事に受け取っていくということの大切さについて、ひしひしと実感した一日でした。
Sotto では「自死にまつわるつらい思いを抱えた方々のそばにいる」という活動を行っていますが、今後も様々な他の団体と連携することで、Sotto 相談員の強みを活かしたより幅の広い悩みの相談会が実現できればと思います。
( 八期生 相談員 )3

今月のことばつまさきで背のび を し て 立 つ も の は 、長くは立てない、大 股 で 足 を 広 げ て 歩 く も の は 、遠くまでは行けな い 。
老子

活動報告● 3 月電話相談件数 ･･･73 件（無言 10 件）●電話相談委員会 ･･･ グループ研修

3/18

参加 8 名● 3 月期メール相談件数 ･･･ 受信 105 件、送信 90 件
●メール相談委員会 ･･･ 委員会会議

3/10●居場所づくり委員会 ･･･ 委員会会議

参加 5 名、3/24

3/22

参加 9 名おでんの会 ” からだ・こころﾘﾗｯｸｽの場 ”●グリーフサポート委員会 ･･･ 委員会会議●広報発信委員会 ･･･ 委員会会議●映画委員会 ･･･ 委員会会議
ごろごろシネマ

3/3

3/22

申込 10 名（参加 8 名）※縮小開催

参加 9 名3/1

参加 2 名、3/9

参加 3 名、3/16

参加 4 名3/17

参加 3 名、3/23

参加 5 名、3/20

参加 3 名3/22

3/17

参加 6 名参加 9 名

申込 4 名（参加 1 名）※縮小開催

寄付ご協力一覧（敬称略・順不同）2021 年 3 月 1 日～ 31 日受付分

ご協力にこころより感謝いたします

発行 2021 年 4 月

Sotto コメント
花粉症で憂鬱です（A・Y）

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