女性のための空手道季刊誌

かぐや「かぐや」は宝くじの普及宣伝事業として作成されたものです2010 春号 Vol.8
kaguya-dk-karatedo@japan-sports.or.jp

春

女性のための空手道季刊誌

メイントピック

団体形を探る

女性会員のみなさま、一人ひとりに直接お届けします。
発行

財団法人 全日本空手道連盟

コラム「挑戦者」から「真の伝承者」へ
空手母国・日本。
日本代表の選手達は、先人が築いてきた伝統を一身に背負います。
そこには性別など関係なく、ナショナルチームである以上、男子同様に女子選手にも、日本の威信を守るという使命が課せられます。計り知れない程のプレッシャーの中で…。
にもかかわらず、胸に「日の丸」を掲げ、世界に戦いを挑み続ける。
その挑戦者こそ、ナショナルチームの選手達なのです。
かつて形競技は ｢日本のお家芸｣ とまで言われていました。しかし世界に空手道が発展し「KARATE」
が万国共通語となった現在、そう断言しきれないのが現状でしょう。
そのなかで、女子団体形の伝統を受け継ごうと、世界を目指す大和撫子がいます。
それが、今回メイントピックに登場する３人の女性達。
彼女達は今、「挑戦者」から「真の伝承者」へ成長しつつあります。
なぜ自ら険しい道を選ぶのか、３人を走らせるものは何なのか――そして団体形の魅力とは。
彼女達の素顔に迫ります。

contents

staff

present

03 【メイントピック】
団体形を探る

女性のための空手道季刊誌

ご意見・ご希望をくださった方の中から抽選で、「かぐや」オリジナルタンブラーをプレゼントいたします。
（メールにてご連絡いたします）

かぐや 2010 春号◆ ◆ ◆06 【コミュニティ】

大分県立大分南高等学校 空手道部

大野ひかるさん08 【クローズアップ】
全日本実業団空手道選手権大会
全日本大学空手道選手権大会
全日本空手道選手権大会
11 【ボイス＆ビジョン】「空手道を語る」
12 【コンディショニング】
ストレッチ Ｑ＆Ａ
14 【Ｊ K Ｆ情報】
日本空手道会館 落成なる

〈発行〉
財団法人

全日本空手道連盟〒 135-0053
東京都江東区辰巳 1-1-20
日本空手道会館
TEL：03-5534-1951
FAX：03-5534-1952〈編集スタッフ〉
喜島智香子

三村由紀

若井敦子

〈編集制作〉
株式会社チャンプ
〒 166-0003
東京都杉並区高円寺南 4-19-3

空手が大好きな、働く女性をイメージしたデザイン

総和第二ビル２階
TEL：03-3315-5051
FAX：03-3315-1831

15 かぐやへの声にお答えします！

<Kaguya vol.8> 2010 Spring002

彼女たちは同志社大学空手道部ＯＧ。

井 上 和 代 さ ん、 木 村 陽 子 さ ん が ３ 年 生、

酒居芙美さんが ２年生のときに、全関西

大学選手権に出場するためチームを結成。

井 上 「 全 関 西 大 会 で 優 勝 し た あ と、■いったん解散、でも…

解散したんです」

先 輩 た ち の 就 職 活 動 が あ り ま し た か ら、

酒 居 「 世 界 大 学 選 手 権 に は 選 ば れ ず、していました」

年の世界大学選手権出場をめざして練習

翌

月）が第

回 記 念 大 会 だ っ た た め、

井上 「でもその年の全日本大学選手権（

50

います。今は、朝９ 時から昼時まで仕勝をめざして会社がサポートしてくれてしたのが決め手となり、次の世界大会優が実情でした。昨年、アジア大会で優勝のところ、２ 人に迷惑をかけるというのを確保するようにしていましたが、実際

１５５ 時間働くように調整して、練習量

職 し ま し た。 フ レ ッ ク ス 制 度 で 月 平 均

井 上 「 私 は 卒 業 後、 ダ イ キ ン 工 業 に 就■仕事もしながら練習していなかったのかもしれないですね」

木 村 「 あ の 演 武 が な か っ た ら、 再 結 成

選考会に向けて稽古を始めました」て、本格的に、次のナショナルチームのやっていきたいな、という気持ちになっ向けて練習するうちに、やっぱり３ 人でただけることになったんですね。それにエキシビジョンで団体形を演武させてい11事、午後は練習できるようにしていただ<Kaguya vol.8> 2010 Spring

003

12

３人の呼吸をぴったりと揃え、一糸乱れず行う団体形と迫力ある分解。個人形や組手とはまた違う魅力があり、空手道の真の美しさを演じている種目かもしれません。
人々を魅了する団体形について、財団法人全日本空手道連盟・女子団体形ナショナルチームの３名に、団体形の日頃の稽古などについてお聞きしました。

［メイントピック］

団体形を探る［メイントピック］

いています」と分解を織り交ぜますね」

ます！

というのを 強調す るために、形酒 居 「 木 村 先 輩 と 私 は（ 有 ） グ ロ ウ バ

上げて、『見ている人からして、こう立っ

木村 「やっていくうちにどんどん練りていたほうが、こう投げられたほうがい

ル に 所 属。 午 前 中 に 仕 事 を し て 、 お 昼 か

指導をお手伝い す る こ と も あ り ま す 」

いんじゃないか』など工夫を重ねます」

ら ４ 時 間 く ら い 練 習 し て い ま す。 空 手 の

木 村 「１ 時 間 半 も あ れ ば 全 員 集 ま れ る
距離に住んでいますから、夕方になると、

井上 「 私の個人形 の良さ は、粘 りとか、

力強さ、
『 荒々しさ』 でしょ うか。 あと、■一人ひとりの「個性」

酒 居 「 形 は『 ク ル ル ン フ ァ 』 を 中 心 に柔らかさ」

グロウバルが経営している道場に集まり

５ つ の 形 を 練 習 し て い ま す。 ま だ ま だ 満

酒 居 「 木 村 先 輩 の 良 い と こ ろ は、 元 気ます」

足してはいない で す ね 」

井 上 「 あ と、 ス ピ ー デ ィ さ で す ね。
（酒の良さ。先輩の形は『攻めの形』です」

居）芙美のいいところは繊細さ」

井 上 「 練 習 中 は、 た と え ば ２ 人 が 組 ん

ア ド バ イ ス を し た り、 時 に は ビ デ オ を 撮

木村 「あとキレの良さです、彼女は」で や っ て い る と こ ろ を、 も う 一 人 が 見 てるなど、毎日が 研 究 で す 」

井 上 「 初 結 成 の と き は、 先 生 に 全 部、■分解ができる ま で

木 村 「 個 性 が バ ラ バ ラ だ か ら こ そ、 そ

発揮するのがすごく上手だと思います」

段蹴りなど、持って生まれた身体能力を井上 「たとえばスーパーリンペイの二分解の動きを決 め て い た だ き ま し た 」てしまうとダメですね」

れぞれのいいところを、みんなが吸収し井上 「タイミングを合わせるのは大前

木 村 「 骨 組 み は 先 生 と 一 緒 に 考 え、 そ

技 の 解 釈（ 意 味 ） を 、 ３ 人 で や っ て い き

提 な の で す が、 そ れ ば か り で は 守 り に合って、最終的には最高のものをめざせます」

入ってしまって、３ 人の力が『１００％

こ か ら 技 の 応 用 を 考 え て い き ま す。 合 気

井 上 「 技 の 意 味 に は、 基 本 と 応 用 が あ×３人』でなくなります」

るっていうのがいいですね」

り ま す。 剛 柔 の 形 で は と く に 、 同 じ 技 を道の先生、アクションクラブの先生など、

左 右 で や る と か、 ４ 回 続 け る 形 も あ り ま

酒 居 「 自 分 の 個 性 を 消 さ な い で、 井 上という意識が強くなり、個性を消し合っ

す の で、 １ 回 目 は 基 本 の 分 解 を 、 ２ 回 目

先輩の激しさ、木村先輩のスピード感に酒 居 「 た だ、 タ イ ミ ン グ を 合 わ せ よ う

は 応 用 を 入 れ よ う と 考 え た り、 組 手 の 動

追いつけるようにやっています」

することもあります。形の流れにそって、きを研究するこ と も あ り ま す よ 」

井上 「そうやって私たちは団体形を経

い ろ い ろ な 人 の 意 見 を 聞 き な が ら、 改 良

酒 居 「 こ の 部 分（ の 分 解 ） を や っ て い

004<Kaguya vol.8> 2010 Spring上がったと思い ま す 」て、 個 人 形 の レ ベ ル も ひ と つ 、 ふ た つ と■３人が乗り越えた逆境
酒居 「分解の練習でケガをすることはよ く あ る の で す が、 一 番 大 き い の が 木 村
先 輩 の ケ ガ で し た。 二 段 蹴 り を し た 先 輩の 足 が 私 の 道 衣 に 引 っ か か り、 変 な 体 勢
で 床 に 落 ち、 膝 の 前 十 字 靭 帯 を 切 っ て し
ま っ た の で す。 し ば ら く 木 村 先 輩 は 見 学しているだけの 日 が 続 き ま し た 」
井 上 「 で も、 私 た ち に は 代 わ り （ 補 欠 ）が い な い の に、 や め る と い う 選 択 肢 は あ

200６年。井上さん、木村さんが大学４年生、酒居さんが３年生のとき、全日本大学選手権大会のエキシビジョンで演武した。これがなければ、今は別々の道を歩いていたかもしれない。

■３人のプロフィール■
井上和代さん（いのうえ・かずよ）＝中1984 年、愛媛県出身。父が道場の先生で、２〜３歳で自身も姉と一緒に空手を始める。
今治西高校卒業後、同志社大学へ。将来は道場の先生にもなりたい。人の言うことを素直に聞ける生徒を育てたいとのこと。
木村陽子さん（きむら・ようこ）＝右
1984 年、滋賀県出身。姉２人に続いて幼稚園のときに近所の道場に入門。地元の膳所高校空手道部卒業、同志社大学へ。「将来は町道場で空手を教える先生になりたい。空手に出会えたからこそ、前向きに生きていける。子どもたちもそうなってくれたら」
酒居芙美さん（さかい・ふみ）＝左1985 年、大阪府出身。小学６年生のとき友達に誘われて入門。大阪学芸高校空手道部卒業後、同志社大学へ。将来いろいろなスポーツに挑戦したいとか。

りませんでした ね 」
木 村 「 私 が 思 っ た の は、 自 分 の ケ ガ で術を押して、２人と先生方に支えられて、２ 人 の 夢 を 壊 し た く な い と い う こ と。 手

やるしかないという気持ちでナショナル
チームの選考会まで必死に練習しました。 選 考 会 の 後 、 す ぐ に 手 術 し て 、 そ れ
か ら が『 ど ん 底 』 で し た 。 思 う よ う に 動
けず、身体が自分のものじゃないようで」
酒 居 「 で も、 そ う い う と き だ か ら こ そ 、
他 の ２ 人 が 気 持 ち を 盛 り 上 げ て、 ケ ガ を
繰 り 返 さ な い よ う に 考 え て、 工 夫 し て、技術的にも本当 に 向 上 し た ん で す 」■本物志向！
木 村 「 世 界 で 勝 つ に は、 外 国 人 選 手 に負けないパワーとスピードが必要になって き ま す。 ナ シ ョ ナ ル チ ー ム に 入 っ て 、技 の 強 さ と 速 さ の 向 上 は も ち ろ ん、『 日井 上 「 空 手 は 日 本 で 発 達 し て、 日 本 の伝統文化としての面と、スポーツの面を持っています。それは他のスポーツと全く違うことですよね。エキシビジョンでの演武など、団体形を通じて、武道的な部 分 と 競 技 の 部 分 を 持 つ 空 手 の 魅 力 を、たくさんの人に伝えていきたいです」■最後にそれぞれの目標を

井 上 「 今 年 秋、 セ ル ビ ア 共 和 国 で 開 催される世界大会での優勝が目標です」

木村 「近い目標は世界大会で優勝が一番。絶対にあきらめない気持ちで頑張っていきます」

酒居 「やはり目標は団体形での世界大会優勝です。やっと夢がつかめます」＊ ＊ ＊ＷＫＦの新しい競技規定（日本では本

年 ４月より運用）では、決勝戦だけでなく ３位 決 定 戦 及 び 決 勝 戦 に て 分 解 を 演 武

す る こ と に な り ま す。 準 決 勝 で 負 け た

チームも分解を演じるチャンスが与えられるの で、 今後、国 際大会 など、 大きな大会で形の分解を見る機会が増えること

これから団体形のチームを編成したになるでしょう。

り、また形の分解を練習しようと思っている人たちにとって、ナショナルチームの ３人から繰り出される多彩な技が、さらに注目を浴びるようになるのは確実のようです。

<Kaguya vol.8> 2010 Spring005

本の空手で勝ちたい』という思いが強くなりました」

分解については、自分たちで研究する時間も多く、立ち位置から技に関することまで３人の言葉が飛び交う。「約束組手」で決められているような基本的な分解も行い、また、応用的な技も演武する。

あなたは母さんの子だから、絶対、大丈夫。

Community― コミュニティ ―大分南高校２年、大野ひかるさん。彼女は世界ジュニア＆カデット大会、
ジュニア（16 〜 17 歳）の部で、形・組手の２種目優勝を達成した伸びざかりの選手。
ひかるさんが輝くそばには、母・ひろ子さんの姿があります。

――― 年 月の世界ジュニア＆ カデッ
ト大会。形と組手で優勝という輝かしい大会に出る娘と、母と砂糖をかけた郷土料理）を朝ごはんに

名 な『 や せ う ま 』（小麦粉の麺にきな粉とさずに体重を落とすため、大分県で有けてスイーツを作ったりとか、筋肉を落

母 「この子は甘いものが好きなんです。

くるので、すごく強く見えました。でも、い、いろいろなところから蹴りが飛んで母 「 身 体 に も じ ん ま し ん が で き て、 病

いて、毎日泣いていました」

回戦で負け、そこからずっと絶不調が続

ひ か る 「 そ の 年 の イ ン タ ー ハ イ で は３を果たされたのも、記憶に新しいですね。

先生方、先輩方から『自分が日本でいつ院に行ったら精神的なものだといわれましたね」

は な い 』 と ア ド バ イ ス し て い た だ い て、自分を崩さないように闘いました。減量

ひ か る 「 で も 練 習 は 毎 日 あ り ま す。 最もやっている組手をすれば、恐れることをしたことで、技や体調はとてもよかっ

後の追い込みはいつもの倍くらい、ずっうな感じだったんですよ、我が子なのに。

大分県から『預かりもの』をしているよ

い た だ い て、 本 番 が 近 く な る に つ れ て、ら大分国体に向けて強化チームに入れてとしたという感じでした。小学５ 年生か

みんな号泣です。私はそれよりも、ほっれていて、ひかるが優勝できたときには、

母 「道場のお母さんたちが見に来てく

心を決めました」

し て、『 当 日 は も う 笑 顔 で 頑 張 ろ う 』 とずっと考えて、いろいろなことを思い出が ら な い ま ま で し た。 そ の 晩 は 一 人 でまい、途中で倒れ込んでしまって。仕上

スーパーリンペイも、足の指を巻いてしと練習して。最後に一回やろうと決めた

たです。コンディションを整える部分で
大野ひろ子（おおの・ひろこ）＝右
ひかるさんのお母さん。高校時代は部活動で、その後 24歳まで実業団のオムロンでハンドボール選手として活躍。海外遠征やナショナルチームの経験も。結婚、出産後も地元のクラブチームでプレー。33歳から約６年間、中学校のハンドボール部で外部コーチを務めた。現在、仕事をしながら息子のハンドボール生活と、娘の空手道生活を応援している。

006<Kaguya vol.8> 2010 Spring

は、すごく成長できたと思います」

結果を残されました。

――― 年、 地 元・ 大 分 国 体 に 出 場。 形
は優勝、組手３ 位と、高校１ 年生で大役出したりしましたよ」

だから、絹ごし豆腐に黒蜜ときな粉をか

ひかる 「海外に行くこと自体が初めてかなど戸惑ってばかりでした。

も遅れたり、いつからアップしていいの

くバスが来なかったり、決勝戦が何時間でした。食べ物も違うし、練習会場に行

11

外国人選手は、組手でもスタイルが違

08

09

大野ひかる
（おおの・ひかる）＝左
大分県出身。大分南高校２年生。公認初段。両親と兄の４人家族。
小学１年生から、先に地元の道場へ入門していた兄に続いて空手を始める。小学５年生のときから、大分国体（08年）に向けて強化チームに入り、多くの大会で活躍。09年には世界ジュニア＆カデット大会（モロッコ）の日本代表となり、形と組手の２種目で優勝を果たした。現在、高校空手道部と道場で毎日練習に励んでいる。
［おもな戦績］全日本少年少女大会・形３位（小学５年）、全国中学生大会・
形３位、全国中学生選抜大会・組手優勝、形３位（中学２年）、全国中学生大会・組手３位（中学３年）、大分国体・形優勝、組手３位、全国高校選抜
大会・形準優勝（高校１年）、インターハイ・形準優勝、組手準優勝、新潟
国体・形準優勝（高校２年）など。

ケ ガ さ せ ち ゃ い け な い、 病 気 さ せ ち ゃ い

ば に つ い て く れ て い る 指 導 員 の 先 生 に、

く ら い 後、 ひ か る が 喋 り だ し た こ ろ に、その（ベッドの）鉄柱を曲げてしまった

ど急に苦しくなったから出てきた』って、プチャプしてた。真っ暗だったよ。だけ（笑）
。ハンドボールのおかげで握力がです。すると先生は遠くを指差して『あそう話すんですよ。

『 お 母 さ ん、 お 腹 の 中 で、 水 の 中 で チ ャ

そこにいるよ』と答え、安心させてくれたから身体が弱く、肺炎になって入院し、『 母 さ ん は ど こ？』 っ て 聞 い て い た そ う

ていたそうです」

あ と は 出 産 の と き、
『 痛 い、 痛 い 』 とはいはいを始めたのが病院のベッドの上けないと、すご く 緊 張 し て い ま し た 」

ひかるさんが落ち込んでいたと―――き、お母さんは ？
ひかる 「母がいないときは電話で結果ベッドにしがみついていたんですよ。で、㎏ くらいあったんです。

母 「子どもが悩んでいるのはとてもい報告をしていたので、会場で見てもらえ

お 母 さ ん、 ひ か る さ ん が 産 ま れ た―――
ときの思い出はありますか？

そ し た ら 陣 痛 が 来 て 産 ま れ ま し た が、になれたらいいです」

ツをする子どもにアドバイスできる大人

れから、私もお母さんのように、スポーになって、空手道部を持ちたいです。そになりたい。そして、高校で体育の先生

ひかる 「形も組手も世界チャンピオン

ひかるさん は、 どんな選手 を目指
―――
しますか。

いう人生を歩きたいなと思ってます」

それを聞いて、いい人生だな、私もそう与えてもらっている』と言っていました。

私の母が、『昔は娘に、今は孫に感動をいたことに、心から感謝しています。

て、周りのいろいろな人に助けていただ

な、と感動にあふれているんです。そし長するんだなあ、大人になっていくんだ

い気持ちがいっぱい。この子はこれで成のだけれども、こう、抱きしめてあげたんなんじゃいけんやろ！』と怒っているね。大切な 試合で 負けたとき、私 は『 そも、すべてを見ておきたいなと思いますています。ひかるの負け試合も勝ち試合

母 「親はつねに空手から感動をもらっお母さんは娘の空手を通じて何か―――得たものがありますか？

でしたね」

手がかかりませんでした。でも小さかっ

ひかるは、いつも寝ている子で、全然い こ と な ん で す。 い ろ い ろ な こ と を 考 え

会 の 朝 に メ ー ル を 入 れ て い ま す。
『あな

るようになって嬉しかったです」

たは母さんの子なんだから、絶対、大丈

母 「 ひ か る が 高 校 に 入 っ て か ら は、 大で 勝 て ば、 い い こ と も 悪 い こ と も 流 さ れ夫！』って」た で す け れ ど、 次 に つ な が り ま す。 試 合50て、強くなりますから。見ていてつらかっ

ま す が、 負 け れ ば 考 え る で し ょ う 。 勉 強（笑）」

ひかる 「私はそれを見て…笑いますにもなるし、子 ど も の た め に も い い 。
女 の 子 は 生 理 が あ る と、『 今 日 は 体 調が悪いな』と本人も周りも思ってしまうを 与 え て く れ て い る 期 間 だ か ら、 動 き が

現 在 高 校２ 年生のひかるさん。勉―――
強と空手は、どう両立していますか？

ものですが、でもそれは、『神様が違う力

い い ん だ よ 』 と 言 っ て い ま す。 私 が ハ ン

ひ か る 「 課 題 は 絶 対 に 提 出 し ま す。 それと、テスト期間中など、部活が１ 時間

母 「 陣 痛 が き て 入 院 し た ん で す が、 な

走 っ た た め に、 ひ か る の 首 に へ そ の 緒 が幼い頃のひかるさんと、両親、兄。おもちゃのブロックが大好きだったとか。
ひかるさん（前列右から２番目）が所属する大分南高校空手道部。

ド ボ ー ル の 現 役 選 手 だ っ た と き に も、 自分に言い聞かせ て い た こ と な ん で す よ 」

う に し て い ま す。 そ う す る と 帰 宅 時 間 が

私 と 兄 の（ 空 手 の ） 試 合 に は 来 る こ と がかなか産まれず、家に帰されました。そスでは、１、２番を取っています」

徹夜して勉強しています。成績は…クラ

遅 く な る の で、 テ ス ト 期 間 中 は ほ と ん どだけしかない日でも、絶対道場に行くよ

私が小さかったころ
ひ か る さ ん は、 自 分 が 小 さ か っ た―――
ころのお母さん を 覚 え て い ま す か ？

で き な か っ た ん で す。 私 た ち は 見 に 来 てしたら主人が、誰から聞いたのか、『走っ

ひかる 「私が小さいころは、お母さんがほしくて…そのためにお母さんはコーチ

ま だ ハ ン ド ボ ー ル の コ ー チ を し て い て、をやめました」
歳まで現役選手をして、結婚、出た ら？』 と 言 う ん で す。 そ れ で ね、 走 っ

母 「

え て い ま し た。 夏 の 大 会 シ ー ズ ン に は ハ

たんですよ、私。

ン ド ボ ー ル の 試 合 が 重 な り ま す。 当 時 ひ

巻 き つ い て い ま し た。
（ 出 産 の ）１ 年 半

産 を 経 て、 中 学 校 の 外 部 コ ー チ と し て 教

か る は、 試 合 会 場 に 私 は い な い の に 、 そ<Kaguya vol.8> 2010 Spring

007

24

クローズアップ

第 回全日本実業団空手道選手権大会
日時／２００９年 月 日
会場／日本武道館

浅いですが、進んで役に立ちたい」と時代と比べれば練習量は激減したと

週２回、空手も続けているが、高校

向上心を見せている。

抜いた選手が出場する「全日本実業団

言っても過言ではない。また、女子校

これは昭和の 提 案 で 団 体 形 チ ー ム が 結 成 さ れ た。

歳 の 大 先 輩。

理由だった。人生のターニングポインと聞いていたから」というのが大きなもひたむきに空手道を継続できるのてみれば貴重なものだ。沙禄さんが今

変化に戸惑う経験も、後から振り返っ職務を果たす責任感を知り、環境の闘う全ての選手を

全日本実業団で

008<Kaguya vol.8> 2010 Spring

東日本実業団・西日本実業団・全自空手道選手権大会」。この大会の特徴

から一転、女性が１割にも満たないと衛隊の空手道連盟で予選があり、勝ちあるいは男女混成チームが、同じルーは団体形試合だ。女性３人、男性３人、

い う 警 察 署 に 身 を 置 く こ と に な っ た。

人以上いる。

兵庫県警空手道部も女性４人に対し男性は父親が空手を勧めた。兵庫県内の道場

こ と だ っ た。
「１ からの結成ですから歳とお父さんのようであり、お兄さんのよトで、仲間とともにずっと関わってきは、「 仲 間 が い て、うでもある県警の先輩が立つ。

た「 空 手 道 」 が 原 動 力 に な っ て お り、チームのために頑張ろうと 思 え る 」

充実ぶりを思わせる。
就 職１ 年 目 は 警 察 学 校 生 と し て 教 養役に立てることがある。たとえば女性

巡 査 と な っ た。
「女性が警察官として見て思う。

からだという。

被害者が『女性警察官としか話をした「継続は力なり」。

過程を修了し、２年目から交番勤務のくない』という場面など。経験はまだ■女子結果
個人形／酒居芙美（グロウバル）
個人組手／本間絵美子（西濃運輸）
団体形／グロウバル
全日本実業団空手道連盟ホームページ
http://www.wkf.jp/ajbkf

22

女性が警察官として役に立てることがあります
ルのもとで競技する。

先 輩 の 男 性２ 人 と 団 体 形 に 出 場 し たのは、兵庫県警察の山田沙禄（さとみ）

で、 小 学 校 卒 業 ま で 形 を 中 心 に 練 習。

最初はてこずりました。まずお互いのそ ん な 中、 形 も で き る 沙 禄 さ ん がその後、世界チャンピオンの荒賀知子

予定が合わず、リズムも合わないし…

さん。個人組手も第３位と大健闘だ。

さんに憧れ、華頂女子中学・高校空手

入部したことを契機に、山本昌宏監督

道部に入部（荒賀さんの母校である）。

一緒にやるのは４歳の頃、体が弱かった沙禄さんに

高校では組手中心のメニューで練習に必死でした」。 試 行 錯 誤 の 末、 沙 禄 さ

年の創部以来初めての明け暮れ、インターハイや 全 国高校選

ん が 真 ん 中 に 立 つ こ と に。 そ の 脇 に、高校卒業後、兵庫県警察に就職して抜大会に出場した。

31
道 場、 中 学、 高 校 で の 日 々 の 濃 密 さ、２ 年 に な る。
「県警の空手道部が強い

45

46

11

上 ／団 体 形 競 技 、第３位に入賞した
兵庫県警察。中央が沙禄さん。
下左／個人組手も第３位に。
下右／団体形メン
バーの先輩と。

2028

第 回全日本実業団空手道選手権大会――
女子個人組手・団体形 第３位
山田沙禄 選手（兵庫県警察）
28

クローズアップ

第 回全日本大学空手道選手権大会
日時／２００９年 月 日
会場／大阪市中央体育館

優勝がゴールではない
優勝した人がどうあるべきか

23

駒澤大学空手道部女子

月に行われた大学空手の最意外なことに初優勝だった。
年

高峰・第回全日本大学空手道選手

権 大 会 に て、 見 事、 女 子 団 体 組 手たという記録を持っている。現在は駒澤高校の職員として勤務しながらコーチとして後輩の指導に当たってて活躍した選手だ。しかも当時、女手道部の出身で、初代女子部員とした大石智子さんは、自身も駒澤大空

あわてずいつも通りにやるようにと思っていましたので、大会の前日は信をもって臨んでくれれば行けるとちが自分たちは優勝できるんだと自「 選 手 を 信 じ て い ま し た。 本 人 たいる。

子部員は自分を含めて二人しかいなだけアドバイスしました。当日も何で頂点に立った駒澤大。監督に就い

か っ た。 そ れ に も 関 わ ら ず、 関 東となく優勝できるような気持ちでいと思わないで欲しい。優勝した人がたちに大石さんは「優勝がゴールだと思います」と言う。優勝メンバー

後輩たちのおかげで優勝できたのだ

た。その北村さんは「監督・先輩・の期待に応えるかたちで結果を残しから再びメンバーに起用。その監督

切れた表情を見た大石さんは準決勝

メンバーから外された。しかしふっつ の 調 子 だ っ た の で、 い っ た ん は

主将の北村友希さんは初戦で今一やってくれるだろうと」。

ました。そろそろみんなふっ切って大学選手権大会でベスト８に進出し川嶋岬（かわしま・みさき）
横浜創学館高校出身。１年生の頃から出場するが、３年生になって自分らしい組手ができるようになった。今大会は５試合全勝。
小久保楓（こくぼ・かえで）
花咲徳栄高校出身。１年の時はレギュラー外、２年は補欠。３年生で初めてレギュラーとなって初優勝のけん引役を果たす。
北村友希（きたむら・ゆうき）
宮崎第一高校出身。主将としてのプレッシャーと戦いながらムードメーカーとして勝っても負けても自分の役割を果たす。

が な く な っ た 時 に ど う あ る べ き か、

どういう人間であるかが大切。空手

大学の４年間で学んで欲しいです■女子組手［優勝］駒澤大［準優勝］九州産業大［第３位］近畿大／
帝京大■女子形［優勝］山梨学院大［準優勝］帝京大［第３位］駒澤大／
青山学院大ね」と言う。

<Kaguya vol.8> 2010 Spring

009

11
53

11

上／とうとう全日本の頂点に立った瞬間。
下右／監督の腕章を付けて女子選手にアドバイスを送る大石さん。
下左／優勝メンバーの 3人。右から小久保楓さん、
北村友希さん、川
嶋岬さん。

09

53

第 回全日本大学空手道選手権大会――
女子団体組手 優勝53

滝本洋三・おかやま山陽高校空手道

たのだ。

岡山県女子団体組手チーム

第 回全日本空手道選手権大会――
女子団体組手 第３位（岡山県）が大活躍した。

バーは、中村しおりさんと本山詩織

手団体戦。岡山県女子チームのメン

盛り付ける人、いい器があってはじめても成り立たない。それを料理する人、い料理は、
いい食材（素材）だけがあっ部 部 長 は よ く 料 理 に 例 え る。「 お い しさんの二人がおかやま山陽高校２年ていい料理としてお客さんの前に出さ年から行われるようになった組

生の現役選手、また高橋佳織さんはたちの結束で作りだされた「おいしい岡山県女子チームはまさに多くの人れる」。

で優勝し、県代表として出場。３回

料理」なのだ。

中村さんは個人戦でも岡山県大会

同校ОＧで、
東大阪大学の１年生だ。

戦進出を果たす八面六臂の活躍を見せた。
団体戦では準決勝で東京都に負けを喫することになったが、堂々の３ならず、おかやま山陽高校という伝位入賞。やはりその陰には選手のみ
統と、学校側の理解、父母会の応援

010<Kaguya vol.8> 2010 Spring

クローズアップ

13

第 回全日本空手道選手権大会
日時／２００９年 月 〜 日
会場／１日目・東京武道館 ２日目・日本武道館
12

伝統と多くの人の結束で若い素材をみごと活かす

12

高体連の名門・おかやま山陽高校

37など、さまざまな要素が存在してい■女子結果
個人形／宇佐美里香（中国地区）
個人組手／宮本優（学生連盟）
都道府県対抗団体／東京都
男子結果、全結果は全日本空手道連盟ホームページへ
http://www.karatedo.co.jp/jkf

惜しくも準決勝で東京都に敗れるも堂々３位入賞の岡山県チーム。
３位の賞状を岡山に持って帰ることができました！

37

08

山陽高校の監督でもある赤澤浩司・岡山県 中村しおり（なかむら・しおり）
本山詩織（もとやま・しおり）
高橋佳織（たかはし・かおり）
監督。「伝統と多くの人たちの結束で結果 岡山県大会で優勝、高校２年生ながら 中村とともに 1年生からレギュラーとし メンバー中、唯一の大学生。現在は東が付いてきたのだと思います」とコメント。 全日本大会個人戦にも出場を果たした。 て活躍。おかやま山陽高校の二枚看板。 大阪大学１年生。

「空手道を語る」
全日本空手道連盟常任理事

津山捷泰す。空手道を通じて、少しでも「見識の高い」

何よりも大事なのは謙虚さと素直な心でのことが自分でできなくなってしまいます。

を認識しています。

にアップしていくのか」ということの重要性

は「人それぞれ自分に合った身体能力をいかれません。自らそういったことを経験し、今指導者の資質が問われる時代です。マナー、「指導者の資質」

わせていき、決して「ダメ」とは言いません。

く。そのためには、指導はその人その人に合げていく。自分の能力に応じてアップしてい「心技体」、それぞれのパーセンテージを上人間になれるよう、取り組んでほしいと思っています。

団 体 戦 で も 試 合 に 出 ら れ る の は た っ た５「技」

人。その他の選手は試合に出られません。私が指導している京都産業大学は初心者の学生

言葉づかいも大事。自分たちさえ勝てばいい

も空手道部に入部でき、世界で戦う選手と一と思っているようではだめです。また、どん佐賀県に生まれ育ち、空手道と出会い、その後さまざまな経験をしながら空手道ですね。組手は週に３回くらい、私がいると養うように指導することです。

な状況におかれても冷静に対処できる精神を緒に基本稽古を行います。特に地稽古は重要

きにだけやらせます。その中でも、学生が怪委員長を務め、現在も大学で指導され、高段位審査では審査員を務める立場でもあります。その技術もさることながら、細やかな指導には心を動かされます。そ

我をして自信を失わないように気を付けていに関わってこられた津山捷泰（つやま・かつひろ）先生。世界空手道連盟の技術んな津山先生の「ボイス」を、『かぐや』を通じてみなさんにお伝えします。

ん と 指 導 し（ 時 に は 指 導 者 に も ）、 逆 に 負 けに勝って横柄な態度をとっている選手にきち本当に強い人は心も安定しています。試合「千本突き」「千本蹴り」という練習があります。

ますが、無事に終えるために手加減しながらたとしても、人として負けたわけではないの

力 す る 精 神 を 養 う こ と 」「 謙 虚 な 気 持 ち、 素

突 く の で は な く、 途 中 で 倒 れ て も い い か ら、で、堂々としなさいと教えることが重要です。

「心」

子どもについては、道場では先生の言うこ

一回一回を全力で突く、そういう気持ちで稽

直 な 心 を 持 つ こ と 」、 そ う い う こ と を 学 ん でとを聞くのに、家庭で聞かないようでは、素形については、その人がどれだけ稽古して古する、こういう姿勢を学んでほしいのです。

ほしいと思っています。

活の中の課外活動です。もちろん勝つことも直であるとは言えません。また、家庭におい

私自身、昔と今は違うかもしれません。学

大切ですが、もっと重要な何かを身につけてて何でも親がやってしまうと、子どもは自分生の本分は学業であって、空手道部は学生生

社 会 に 出 て ほ し い。 空 手 道 を 通 じ て、「 手 をプロフィール／つやま・かつひろ
1939 年（昭和 14 年）佐賀県生まれ。兄、克典
氏の影響で 13 歳から空手を習い始める。県立佐賀高校空手部で練習に励み、拓殖大学空手部に入部。卒業後は京都産業大学空手道部師範として現在も指導にあたる。これまで多くの名選手を育成。
現在、（財）全日本空手道連盟常任理事、（社）
日本空手協会理事、京都産業大学空手道部師範、
元世界空手道連盟技術委員長。（財）全空連公認
八段。

ぞれの特徴があると思いますが、試合や公認す。女性と男性は身体能力が違うので、それきたかと、熟練度をみます。力強さは大事でのためだけでなく、空手界全体のことを考え

じめ、いろいろなことがありましたが、日本術委員長をしていました。ルールの変更をは

私は以前、世界空手道連盟（ＷＫＦ）の技「日本と海外」

抜かず全力で取り組む気持ちを持つこと」「努段の審査などでは、毅然とした態度で臨んでな が ら や っ て き ま し た。 後 任 の 委 員 長 に も、めざしていただきたいと思っています。

自国のためだけでなく、空手界全体の発展をほしいと思います。

「体」

また、健康あっての空手道です。私は学生のほしいと希望しています。

はっきり言い、いろいろな課題に取り組んでとって、空手発祥国として、言うべきことはそ し て、 諸 外 国 と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン をころ、病気のために、一時は歩行困難だった

競 技 力 向 上 の た め に は「 体 」 が 重 要 で す。

こともありました。体力が弱かったのかもし<Kaguya vol.8> 2010 Spring011

ボイス＆ビジョンコンディショニング

運動するときは、必ずストレッチしなければいけないの？
ストレッチは、スポーツによる疲労やケガに対応するための重要なコンディショニングの手法の一つです。
身体に関するストレッチの効果には、骨格筋の緊張を和らげる、
関節を動かせる範囲（関節可動域）を増やす、末梢神経のはたらきを促して疲労物質を除去する、などが挙げられます。
柔軟性はスポーツ傷害との関連性から非常に重要視されています。
柔軟性が低下すると、関節可動域が制限され、小さな可動範囲の中で大きな力を発揮することになるため、筋や関節にかかるストレスを増やし、傷害発生の原因になると考えられています。
ストレッチは柔軟性の改善に効果があります。スポーツ傷害の治
療と予防、さらには高度なトレーニングによる疲労の回復のための重要な手法の一つであり、効果的に実施していく必要があるのです。

ストレッチは、スポーツをするうえで大切なコンディショニング方法の一つです。具体的にはどうしたらいいの？
ポ イ ン ト は 何？ と い っ た Ｑ ＆ Ａ を、３回にわたり掲載します。

①体温・筋温を上げてからストレッチを行う②徐々に行う この２つが挙げられます。
まず①について。筋肉の性質上、体温・筋温を上げ、全身への血液循環を促す（高める）と伸ばしやすくなります。気温が低い環境下では、身体は硬く縮こまって動かしづらくなりますよね。ストレッチの前に、ジョギングや早歩き・エアロバイク・縄跳びなど軽い有酸素系の運動（5分～）を行って、うっすら汗をかくぐらい筋温を上げておくことが望ましいのです。お風呂上がりも、いいタイミングです。
次に②ですが、安全に効果を得るためには、いきなり大きく動かそうとせずに、範囲は「小さく（狭く）⇒大きく（広く）」、スピードは「ゆっくり⇒素早く」、強さは「弱⇒強」…というように“徐々に”上げていくようにします。
また、目的によってストレッチのやり方は変わってきます。運動を行うためならば、①体重がかかっている（＝荷重した）状態でのストレッチを行う②動的ストレッチを行うこと も重要です。
まず①ですが、たとえば「座ってなら開脚が出来ても、立って蹴るときには開脚の度合いが小さくなったり、軸足の膝が曲がる」という場合。
ほぼ同じ「開脚」という動作なのに、「末端」つまり足に体重がかかっている状態（＝荷重）と、かかっていない状態（＝非荷重）では柔軟性に違いが出るのです（バランス能力も影響する）。
ですから、同じハムストリングスのストレッチでも、座位の開脚スト
レッチ以外に、イラスト１のように立位で荷重して伸ばすやり方も効果的です。ちなみにイラスト１は、荷重した状態で、なおかつお尻で壁を押しているので、より深いストレッチ感が得られます。
次に②ですが、動的な環境で身体を動かす前ならば、一定時間（30秒～）じっと姿勢を保って伸ばす「静的ストレッチ」よりも、「動的ス
トレッチ」が効果的です。身体を動かしながら筋肉の興奮度を高めつつ、関節の動きを伴って筋肉を伸ばしていきます。
反対に「静的ストレッチ」は、筋肉を鎮静化（= リラックス）させますので、運動後や、柔軟性改善のためにじっくり時間をかけて行うのに最適です。

監修者／大石 益代 （国立スポーツ科学センター）

ストレッチをするとき重要なポイントは？

大石益代（おおいし・ますよ）（財）日本ソフトボール協会
ナショナルチームトレー
ナー
1969 年東京都出身。日本大学文理学部体育学科卒業。
米国ネバダ州立大学ラスベガス校（UNLV）ヘルスサイ
エンス学部卒業（アスレティックトレーニング専攻）。
NATA 公認アスレティックトレーナー、NSCA 公認スト
レングス＆コンディショニングスペシャリスト。
2003 年 12 月より国立スポーツ科学センター（JISS）ス
ポーツ科学研究部トレーニング指導員（常勤）。2005 年
9 月よりフリーとなり、ソフトボール女子日本代表チー
ムトレーナーや JISS 非常勤トレーニング指導員等で活動中。

<Kaguya vol.8> 2010 Spring012

ストレッチを行う際の注意点は？
「可動域の限界点を越えて無理に伸ばそうとしないこと」「息をこらえな
いこと」などが挙げられます。
筋肉を無理に伸ばそうとすると、筋肉の中で防御反応が働き、反対に筋肉を収縮しようとするため、逆効果です。それでも無理強いをすれば、筋線維を傷つける恐れがあります。
ストレッチ効果を得るためには、力を抜いて行い、最初のバリア（可動域の限界点）に達したら、そこから少し戻して、痛すぎず心地よくストレッ
チ出来るところで、3 回ぐらい深呼吸しながら伸ばします。
そうすると、最初に感じたバリアがふっとほどけて新たな可動域まで広がります。そこでまた、深呼吸 3 回分ぐらいストレッチします。息を静かにゆっくり吐き出しながら、無理なく伸ばしていきます。
このように少しずつストレッチの範囲を広げていきます。

イラスト１
ハムストリングスのストレッチ
おしりで壁を押す

ハムストリングス（太ももの裏側）

イラスト２
お尻（臀部）のストレッチ

腰痛持ちなのですが。
ストレッチをしても大丈夫？
「腰痛」と一言でいっても、原因や症状・状態は人それぞれです。
腰を反らせると痛む人もいれば、前にかがむと違和感を覚える人もいます。特に、ヘルニアや神経症状を伴うような重度の腰痛の場合は、原則、主治医の指示に従ってください。
ここでは、「疲労性の腰痛・腰の張り」ということで取り扱います。今まで多くのアスリートをみてきましたが、腰痛を訴えてくる場合、十中八九は、お尻（臀部）からハムストリングス及び腸頚靭帯（ちょうけいじんたい。大腿部の横）が硬くなっていました。
腰部そのものというより、お尻から脚にかけての筋肉が強く緊張し、その結果、腰へのストレスを生んでいました。また、上背部（特に広背筋）の緊張により、腰に窮屈な感じが出ていたことも多くありました。
つまり、腰を挟んだ上下の筋肉をストレッチして緩めることで、腰への負担が軽減するのです。イラスト１〜４を参考に、ハムス
トリングス・お尻（臀部）・上体（上背部・胸部）を無理のない範囲でストレッチしてみてください。
付け加えて、腹圧の低下は背中や腰などの抗重力筋の筋緊張を高めてしまいますので、仰向けに横になり、腹式呼吸で横隔膜を意識的に動かし腹圧を調整することにより、背中や腰の張りを和らげる効果を得ることもできます。

イラスト３
上体（上背部）のストレッチ

イラスト４
上体（胸部）のストレッチ

013<Kaguya vol.8> 2010 SpringＪＫＦ情報５００名以上が集まった落成祝賀会

どうか会館の床がすり減るまで使って業が、今後はすべてこの会館で行われ公共の施設などを借りて行っていた事

そ く 全 日 本 実 業 団 連 盟 の４・５ 段 位 審

014<Kaguya vol.8> 2010 Spring

ぎ つ け た の は 皆 さ ん の 努 力 の お か げ。

い た だ き た い 」 と 述 べ ら れ ま し た が、

ま な 用 途 に 使 わ れ る こ と に な り ま す。

会長の言葉が示す通り、会館はさまざ

理事会・評議員会はもとより、段審査

２００９年 月 日、東京・江東区
辰巳の日本空手道会館にて、落成式が落成式の会場となったのは４階大道ることになります。

会や各種講習会、説明会など、今まで

文部科学大臣や松永光・日本武道館会

さらには関係各連盟にも大いに会館

月 日には、さっを利用してもらう方針とのこと。会館

査会が行われ、ができて間もない
スホテル赤坂に場所を移して祝賀会が協 議 会 主 催 の４・５ 段 位 審 査 会 が 行 わ

その後、港区赤坂のグランドプリンれました。

執り行われ、こちらは５００名を超すれました。

月６日には関東地区
人たちで立錐の余地もないほどの盛況

全空連では各連盟に積極的に使用していただけるよう解放していますので、ぜひ皆さん、床がすり減るまで会館を有意義に活用しましょう！

〒 135 − 0053
東京都江東区辰巳 1 − 1 − 20
TEL 03-5534-1951
FAX 03-5534-1952

日本空手道会館

挨拶の席で笹川会長は「ここまでこ2010年１月 16日に行われた新ルール説明会。全国から約 500名の関係者が駆け付けたが、試合コートを中
心に参加者みんなが入れる４階大道場。理事会・評議員
会をはじめ各種講習会など、すべてをこの会館で行うことができる。

各連盟が積極的に会館を使用ぶりを見せました。

21

12

11

長ら多くの方がお祝いの言葉を述べら場。笹川堯会長をはじめ、川端達夫・に訪れました。

行われ、約３００人の関係者がお祝い

12

日本空手道会館落成式
日時／２００９年 月 日
会場／日本空手道会館

グランドプリンスホテル赤坂で行われた祝賀会では 500名を超す人たちが集まった。

11

11月 21日に行われた全日本実業団連盟の段位審査会。
会館のこけら落としとなった。これを皮切りに各連盟が積極的に使用してくれることを期待したい。

ナショナルチーム男子団体形、山梨チームの模範演武。
ナショナルチーム女子団体形、同志社大
学 OGチームの模範演武。
小野清子・元議員も出席。

12

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日本空手道会館、落成なる
世界に向けてさらなる発信「床がすり減るまで使って欲しい」と挨拶する笹川会長。

かぐや への声にお答えします！
いつも温かいメッセージ、ありがとうございます。スタッフ一同、心から感謝しています。
これからもたくさんのメールをお待ちしています。大好評のプレゼント（２ページ参照）もございますので、下記の必要事項を記入し、みなさまの声をお聞かせください！

〈必要事項〉〈みなさまからの声〉①お名前・「かぐや」を読んでいかがでしたか。
②年齢（任意）
・今後、どのような記事が読みたいですか。
③性別
・空手道に関して知りたいことがあれば何でもお知らせください。
④空手歴（流派、会派、経験、段位など）〈メールアドレス〉
kaguya-dk-karatedo@japan-sports.or.jp「いつも楽しく読んでいます。
冬号の『冬場のコンディショニングＱ＆Ａ』では、大会会場
での上履きを、つい忘れがちでしたので…改めて注意する
ことができました。
ところで、形や組手によって、道衣の丈にずいぶん違いがありますよね？ 道衣の着こなしを紹介してほしいです」（49歳 女性）「妊娠中の空手の稽古（マタニティ空手？）に関してぜひ知りたいです。注意すること、特に気にしなくても良いことなど、妊娠初期、中期、そしておなかが大きくなる後期に分けて、アドバイスがあるととても助かります。
マタニティ空手があれば、空手を始める女性も増えるかもしれません」（36歳 女性）

細かなところまで読んでいただき、とてもうれしく思います。メーカーさんによると、道衣の型紙は男女とも同じだそうです。それでも、形、組手用などさまざまな生地、デザインがあります。体型やこだわりによってオーダーメイドしている人が多いようですね。

「母子家庭で、心身の鍛錬のためにと近所の道場へ通い始め現在に至ります。当時２歳だった娘も後から始めて、次は昇段審査に挑戦します。寒い日も暑い日も、空手という共通のことに打ち込めるのを本当に幸せに思っています。
子どもたちへの『指導』について取り上げてもらえれば嬉しいです。これからも楽しみにしています。押忍 !!」（36歳 女性）
ご意見ありがとうございます。
娘さんと一緒に歩む空手道人生が、これからも実り多いものであるように、応援しています。「指導」という視点
は「かぐや」にとってもフレッシュですので、ぜひ取り上げたいテーマのひとつです。

────
仕事で年間の週末の 1 ／ 3 以上は全国各地に出張しています。もちろん平日もオ
フィスにいるか、外出＆出張もあります。
空手の教室や行事もほとんど週末なので、
土日のどちらか一日休めるときがあるだけで、なんだかワクワクしてしまいます。危険な状態かもしれません。
それでも「かぐや」の編集には力を注い
でいます。
（ＣＫ）

015

<Kaguya vol.8> 2010 Spring

編集後記

ご質問ありがとうございます。空手に限らず、妊娠初期の運動は控え、中期以降も個人差がありますので、医師とよく相談したうえで行ってください。医師には空手がどんな動きなのか、いろいろ説明されるとよいと思います。いず
れにしても空手の「形」のみにして、「組手」や衝撃がある
動きは控えたほうがよいと思います。

「冬号の『審判の真髄』という特集は、おちこみかけていた
新米審判の私に勇気を与えてくれました。
『スポーツ空間論』
はいろいろ考えさせられる内容。選手から指導員まで幅広
く読める季刊誌だと思います。
今後、女性の視点に立ったトレーニングや、護身術を載せてはいかがでしょうか？」（女性）
メッセージありがとうございました。新米審判には不安もたくさんあると思います。しかし、審判がいなければ空手の試合はできませんから、非常に重要な役割です。
これから、さらに女性の審判が増えることを願います。

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四年に一度のオリンピック。獲得メダル予想から始まり、まだ激闘は繰り広げられている真っ最中です。
競技に参加するとき、目標にするのはメダルを取りたい、優勝したい、と結果を基準にしがちです。それもひとつの方法ですが、自分の課題を達成できたかどうかを基準にできれば、勝っても負けても前進することができます。
メダルの数よりも、選手の素晴らしいパ
フォーマンス、ステキな表情を見て楽しむのが私流。
がんばれ、みんな !!
（ＹＭ）

国体とは、選手として出場するものだと思っていた。
しかし平成 24 年に地元で国体を迎えることになり、空手道競技だけでなく国体実行委員として、国体ソング選定
や、体操＆ダンスの制作などにも携わっている。何もかも当たり前に思っていた国体
環境。それは多くの人達によって作られていたのだと、改 ※体操普及 DVD に、体操めて実感。の H お兄さんと共演！
望んでも、本人の意思だけで大会は迎えられず、栄光も本人の努力だけで成らず…。（ＡＷ）

かぐや 2010年春号 平成 22年３月 1日発行 (年４回発行）通巻８号
発行／財団法人全日本空手道連盟 〒 135-0053 東京都江東区辰巳 1-1-20 日本空手道会館

事務局／ 03-5534-1951

編集室／ 03-3315-5051