Sotto[ 京都自死・自殺相談センター ]［そっと Vol.160 8 月号 ]委員長からの一言（２）
6 月の理事会・総会で、各活動の委員長の選任が行われました。先月号では相談・グリー
フサポート・研修・居場所作りの前委員長さんから、これまでの活動への想いを一言ずつ頂きました。今回は広報発信 FR・メール相談・映画居場所作り委員会からご紹介します。

広報発 信 FR 委員長

中川結幾

前期から引き継いで広報発 信ファンドレイジング委員長を務めます。この 2 年は、マンスリーサポー
ターの皆さんに向けたオンラインイベントやおでんの会プロモーション動画作成 、Ｘ ( 旧 Twit ter) でのlive 配 信など、SNS の力を 借りながら相 談 員と現 場 の 今の 姿を等身 大でお届けするべく取り組 んだ 2年間でした。Sot to の活動や Sot to に関わるみなさんの 想いを聞かせてもらいながら今期も楽しんでいただけるコンテンツをお届けできるよう広報、発 信企画に取り組 んでまいります。死にたい気持ちを抱え、絶 望的な孤 独 感でいっぱいのとき、安心して相談できる場所の一つとして、一人でも多くの方にSot to の情報が届くよう改めて皆様のご力添え、よろしくお願いいたします。

メール相談委員長

長嶋蓮慧

私がメール相談委員長をさせていただくこととなり、早くも11 年がたちました。今立ち止まって振り返ってみるとそんなに長くやっているのかと驚きとともに、どこか愛着のような気持ちもあります。
委 員長としての 役 割としては Sot to が心 の居場 所を提 供出来るよう仲 間と共に試 行 錯 誤することです。電話相談員をさせていただいておりましたので、同じことがメール相談でも出来るのだろうか？と半信半 疑のスタートでしたし、言 葉だけのコミュニケーションとなるのである意味電話 相 談以 上の難しさを感じていました。
今でもそれらには変わりありませんが、 変わったものもあります。 ひとつはメールを通してでも心の居場所になるという実 感を持てていることです。もうひとつは、試 行 錯 誤してくれる仲間が増えたことです。このふたつを得られたことはこれから自信をもって続ける上で欠かせないことだと思っています。
またまだ試行錯誤しながらですが、出来る範囲で 精一杯していきます。

映画居場所 作り委員長

永翁ふみな

2 年前の今頃、まだ相談 員として少しの 経 験しか無かった私はごろごろシネマの委員長に任命して頂きました。 日が浅 かったからこそ、 私の目には参 加 者さんと同じような景 色 が 映っていたと思います。
なので、 まずは自分自身が居心 地 が良いと感じられる空間を 作りたいと考えました。 と同 時に、 他の相 談 員 が意 見を言いやすいような雰囲気を心がけました。 そのおかげかは分 かりませんが、 この 2 年で工夫されたり改善されたことは多く、申込 数も徐々に増え、定 員に近づく時も出てくるようになりました。小さな事であろうと試 行錯誤を重ねることの重要性を、参加してきた相談 員は感じていることと思います。今後もごろごろシネマが皆さんの居場所であり続けるよう願っております。

1

居場所一日合同研修
6 月末日に、 居場 所 一日合 同 研 修を開 催しました。
普段の居場所 活動に参加する中で、困ったことについて話し合いをしたり、実際の活動に近い形を想定して相談 員を 2 人にしたロールプレイを行いました。それ
ぞれの相談 員が、自分が「どうしたらいいんだろう？」と思ったことを 他 の 相 談 員と共 有していったことで、それを皆で、じっくりと考える時間をとることができました。

相談員の声

1

日の研修ということで、覚悟して参加したのですが、参加してみると、あっという間に時間が経ち、もう、おしまい？という感覚でした。充実した楽しい時間だったからだと思います。日頃感じている悩みを言葉にして、みんなで解決策を考えることができ、スタッフ同士の信頼関係が深まったのではないかと感じました。スタッフ二人、参加者役
一人の面談式のロールプレイは初めてでしたが、一対一の時とは異なる負担を参加者側が感じることを発見したり、その負担は座る位置関係で少し軽減できるかもしれないという考察が生まれたり、問題提起となる研修でもあったと思います。これからも、地道に重ねることで、経験を深めていきたいと思います。

居場所研修では、普段の困りごとやそれにどう対応していくのかという話をすることができ、とても意義深い時間になりました。
「居場所について」というテーマで、日頃から座学をしている訳でもないのに、Sotto として居場所活動で大切にしていきたいことについて、理念に重なる部分からどんどん湧き出てきて、自然とスタッフ間で共有できていたことが分かり、興味深かったです。また、活動での困りごとの傾向がスタッフによって違っていたのは意外で、新たな発見でした。何よりも大事なのは、スタッフ同士の信頼関係だと感じ、それぞれ個性がありながらも、心地よい居場所を作っていくことに対して同じような気持ちを抱き続けることができる仲間を心強く感じました。

2

BOND（ボンド） プロジェクト訪問
東 京で活動をされている BOND プロジェクトの活動の見学をしてきました。Sot to と BOND プ
ロジェクトとのご縁は BOND プロジェクト代表の橘ジュンさんがシンポジウムに登壇していただいてからとなります。そこから定期的に活動をご一緒しております。
BOND プロジェクトは新宿や渋谷などの繁 華街にいる家出をした少女や様々な事情で困窮している 10 代から 20 代の女の子の話に耳を傾ける活動をされています。スタッフのほとんどが女性です。
声をかける時には化粧品と一緒に相談先の紹介をしており、少しでも多くの方に情報を知ってもらう工夫をされているのが印象的でした。
今回は新宿のトー横 周辺や歌舞伎町の見回り活動を遠目で見学させていただきました。活動の中で 特に驚いたのが BOND プロジェクトのスタッフさんの声かけの速さです。スタッフさんとしても初めて会う人に声をかけることとなります。私も Sot to で街頭募金をしたことがあるので想像がつくのですが、活動とはいえども初めて会う方に声をかけるというのはものすごく勇気のいることです。怒られたり、拒 絶されたりするとどうしようという不安な気持ちが少しでも出ると、声をかけるのを一瞬躊躇ってしまします。
ですが、 そんな躊 躇いを一 切 感じさせないほど BOND プロジェクトのスタッフさんは次々に声をかけていきます。支援活動ではありますが、まるで目の前を歩いている少女の友 達であるかのように対 等な感じに、です。私にはその光 景が非常に優しく感じました。その 後 声をかける時は緊張しないですか？と質問してみました。曰く、めちゃくちゃしています、とのこと。でも体が勝手に動いているのだそうです。
Sot to でもコーラーさんと関わる時に頭で 色々と考えているとコーラーさんを置き去りにして、 結果として相手を傷つけてしまいます。ですが、心で感じたことを脳を介せずそのまま口にして接した時、そこには緊張感とはまた違った、穏やかなような空気が流れます。
今 回 初 めて実 際 の 現 場 を見させていただき、 団 体の 理 念や 活 動 方法 は 異 なれど共 有 することので きるところろもあるんだと気付くことができました。
長嶋蓮慧3今月のことば

怒りは性急である。
理 性 は 公 平 な 判 断 を下すことを望むが、怒 り は 下 し た 判 断 が公平に見えることを望む。
（セネカ『怒りについて 他一篇 』）

活動報告● 7 月電話相談件数 ･･･69 件（無言 29 件）●電話相談委員会 ･･･：研修

7/18

参加 6 名● 7 月メール相談件数 ･･･ 受信 128 件（全て返信。
）●メール相談委員会 ･･･ 委員会会議●居場所づくり委員会 ･･･ 委員会会議

7/11

参加 8 名

7/22 参加 6 名

おでんの会 ” こころリラックスの場 ( 音楽鑑賞 ) ”●グリーフサポート委員会 ･･･ 委員会会議
そっとたいむ7/10

申込 10 名（参加 7 名）

7/22 参加 6 名

申込 2 名（参加 2 名）

●映画委員会 ･･･ 委員会会議
ごろごろシネマ

7/3

7/17

委員会会議

7/22 参加 6 名

申込 8 名（参加 6 名）

●研修委員会 ･･･ ロールプレイ研修

7/8 参加 5 名

ロールプレイ研修

7/13 参加 10 名

ロールプレイ研修

7/29 参加 4 名

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Sotto コメント
夏風邪を引きました。
（A・Y）

4発行 2024 年 8 月

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