Μεθοδολογικές κατευθυντήριες γραμμές γιατους εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής σχετικά
με τον τρόπο οργάνωσης, διεξαγωγής καιδιατήρησης του συμπεριληπτικού αθλητισμούως μέρος του σχολικού προγράμματοςσπουδών και του περιβάλλοντος.
Οι κατευθυντήριες γραμμές καλύπτουν όλεςτις βαθμίδες (Ι-ΧΙΙ). Στόχος του εγχειριδίου
είναι η παρουσίαση βήμα προς βήμα οδηγιών
για την προσαρμοσμένη παράδοση τωνσυνηθισμένων ομαδικών αθλημάτων πουμαθαίνονται στα σχολεία, χαρακτηριστικά για
τις
χώρες
εταίρουςτουέργου(καλαθοσφαίριση,πετοσφαίριση καιχειροσφαίριση).

Καινοτόμος
Μεθοδολογία γιατη Συμπεριληπτική
Φυσική Αγωγή στοΣχολείο
(INEDUέργο)Μεθοδολογικό εγχειρίδιο
για τη συμπεριληπτική
φυσική αγωγή
(Πνευματική Παραγωγή1)
BEST Institut für berufsbezogene
Weiterbildung und Personal training
GmbH

Methodologicalmanualforinclusive
physical
education(IntellectualOutp
ut1)
BEST Institut für
berufsbezogeneWeiterbildungundPersonaΤο έργο αυτό χρηματοδοτήθηκε με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής
Επιτροπής. Η παρούσα δημοσίευση αντικατοπτρίζει μόνο τις απόψεις
του συντάκτη και η Επιτροπή δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη γιαοποιαδήποτε χρήση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν.
ISBN

Πίνακας Περιεχομένων
Περιεχόμενα
Πίνακας Περιεχομένων ............................................................................................................................................... 3Εισαγωγή- σχετικά με το πρόγραμμα και το έγγραφο ................................................................................................. 5Κεφάλαιο 1–Τι είναι η συμπεριληπτική φυσική αγωγή/αθλητισμός; ........................................................................... 8Η φιλοσοφία του συμπεριληπτικού αθλητισμού ......................................................................................................... 8Η αλλαγή ξεκινά με τον αθλητισμό ....................................................................................................................... 10Ο ρόλος του αθλητισμού και των αγώνων ως εργαλείο ένταξης της διαφορετικότητας ........................................ 10Οι προκλήσεις μας δε πρέπει να μας κρατούν πίσω ............................................................................................. 11Μερικές προτάσεις για εσάς:................................................................................................................................ 11Μπάσκετ με αμαξίδια........................................................................................................................................... 11Χειροσφαίριση με αμαξίδιο (καθιστών) ................................................................................................................ 12Πετοσφαίριση με αμαξίδιο (καθιστών) ................................................................................................................. 12Καλύτερο μέλλον για όλους .................................................................................................................................. 14Πληροφορίες για περαιτέρω πρακτική – παραδείγματα δραστηριοτήτων ................................................................. 14Παράδειγμα 1 : ..................................................................................................................................................... 14Παράδειγμα 2:...................................................................................................................................................... 15Παράδειγμα 3–Αγώνας ταχύτητας με αμαξίδια .................................................................................................... 15Το πλαίσιο για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή στα σχολεία ................................................................................. 16Εστιάστε στις δυνατότητες και στις αντοχές: ........................................................................................................ 17Ατομική απόδοση και ανατροφοδότηση αποδόσεων: .......................................................................................... 17Συνοδευτική ατομική μάθηση: ............................................................................................................................. 17Μάθηση σε ομάδα ομοτίμων: .............................................................................................................................. 18Ο ρόλος του δασκάλου: ........................................................................................................................................ 18Παράδειγμα ‘μάθημα μετ’ εμποδίων /parcour’: ................................................................................................... 19Περισσότερα παραδείγματα από τα συνήθη αθλήματα με μπάλα για αυτή την εργασία ..................................... 20Βέλτιστες πρακτικές διεθνώς αναγνωρισμένων πλαισίων συμπεριληπτικού αθλητισμού που εφαρμόζονται στηνεκπαίδευση και αναδεικνύουν τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα της περαιτέρω ενίσχυσης της συμπεριληπτικής
αγωγής. .................................................................................................................................................................... 21„ Η θεραπεία της τέχνης για παιδιά με αναπηρίες“ ............................................................................................ 21
Εφαρμογή σε σχολική βαθμίδα:όλες................................................................................................................... 21Προέλευση:Βουλγαρία ........................................................................................................................................ 21Σύντομη περιγραφή εφαρμογής ......................................................................................................................... 21Γλωσσάριο: Σημαντικοί ορισμοί διεθνώς αναγνωρισμένοι ..................................................................................... 30Κεφάλαιο 2 – Πώς να εφαρμόσετε συμπεριληπτική φυσική αγωγή με έμφαση στις υποχρεωτικές πρακτικές ασκήσεις;.................................................................................................................................................................................... 36Γενικές σκέψεις σχετικά με το πώς να μετατραπούν τα υπάρχοντα προγράμματα εκγύμνασης με έμφαση στιςπρακτικές ασκήσεις που είναι υποχρεωτικές για μια σχολική τάξη. .......................................................................... 36Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη στις υπαίθριες δραστηριότητες .................................................................. 38Περισσότερες πρακτικές συμβουλές για άλλες από τις προβλεπόμενες τρεις αθλητικές δραστηριότητες με μπάλα
για αυτήν την εργασία. Συμπερίληψη στο χορό .................................................................................................. 40Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη κατά την κίνηση σε εξοπλισμό/όργανα....................................................... 40Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη σε ποδηλασία, κύλιση και ολίσθηση .......................................................... 41Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη κατά την κίνηση στο νερό ........................................................................... 42Δείγματα μαθησιακών σχεδίων και σεναρίων .......................................................................................................... 43Κεφάλαιο 3– Πώς να εφαρμοστεί η συμπεριληπτική Φυσική Αγωγή εστιάζοντας στις ομαδικές δραστηριότητες;........................ 58Μεθοδολογική προσέγγιση της καλαθοσφαίρισης................................................................................................. 58Μεθοδολογική περιγραφή για την πετοσφαίριση (βόλεϊ) ...................................................................................... 68Μεθοδολογική περιγραφή για τη χειροσφαίριση. .................................................................................................. 75Μεθοδολογική προσέγγιση για την καλαθοσφαίριση, τη χειροσφαίριση, την πετοσφαίριση και το ποδόσφαιρο γιακωφούς μαθητές................................................................................................................................................... 80Μεθοδολογική προσέγγιση για την καλαθοσφαίριση, την πετοσφαίριση, τη χειροσφαίριση και το ποδόσφαιρο γιατυφλούς/με προβλήματα όρασης μαθητές. .......................................................................................................... 80Πετοσφαίριση: Συμπερίληψη κωφών και τυφλών μαθητών .................................................................................. 89Κεφάλαιο 4 – Πώς να υποστηρίξετε τους μαθητές στη Συμπεριληπτική ....................................................................... 91Φυσική Αγωγή ............................................................................................................................................................. 91Περιβάλλον μάθησης ........................................................................................................................................... 93Μέθοδοι διδασκαλίας .......................................................................................................................................... 93Καθοδήγηση ασκήσεων/δοκιμασιών .................................................................................................................... 93Εξοπλισμός/υλικά μάθησης .................................................................................................................................. 94Ανατροφοδότηση ................................................................................................................................................. 94Εκτίμηση .............................................................................................................................................................. 94Απαιτείται ειδική προπαρασκευαστική εργασία κατά την εισαγωγή αθλημάτων συμπερίληψης στο σχολείο.......... 97Κεφάλαιο 5 – Περίληψη ......................................................................................................................................... 102
Κεφάλαιο6–Αναφορές- Βιβλιογραφία..................................................................................................................... 103Βιβλιογραφικές προτάσεις: Σύνδεσμοι για πηγές σχετικές με το αντικείμενο μελέτης ................................................. 107

Εισαγωγή- σχετικά με το πρόγραμμα και το έγγραφοΤο έργο INEDU συνδυάζει τις προσπάθειες τεσσάρων εταίρων – π.χ. Agency Ozon (Bulgaria), BESTINSTITUT FÜR BERUFSBEZOGENE WEITERBILDUNG UND PERSONAL TRAINING GMBH (Austria),
HEPHAESTUS SPORTS CLUB FOR PEOPLE WITH PHYSICAL DISABILITIES (Greece) and SONIK START(Bulgaria).
Το σημείο εκκίνησης της κοινής προσπάθειας του INEDU είναι η υποστήριξη των εκπαιδευτικών
φυσικής αγωγής για την εισαγωγή, την οργάνωση και την εφαρμογή του συμπεριληπτικού αθλητισμού
στα καθημερινά σχολεία. Παρέχοντας στους εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής μια ολοκληρωμένη
μεθοδολογία για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή (IO1) και μια διαδικτυακή πλατφόρμα εποπτείας
για την επαγγελματική τους ανάπτυξη (IO2), στοχεύουμε στην αύξηση της ποιότητας της εργασίας /απόδοσής τους.
Χρησιμοποιούμε τους όρους συμπεριληπτική φυσική αγωγή και συμπεριληπτικό αθλητισμό
εναλλακτικά για να δηλώσουμε το όραμά μας για τη δημιουργία των κατάλληλων συνθηκών καιπεριβάλλον στα σχολεία, έτσι ώστε όλοι οι μαθητές, ανεξάρτητα από τη σωματική τους αναπηρία,να μπορούν να συμμετέχουν σε δομημένες αθλητικές δραστηριότητες μαζί με τους συνομηλίκουςτους.
Οι τελικοί χρήστες είναι όλοι μαθητές στο σχολείο. Βελτιώνοντας τις ικανότητες των εκπαιδευτικών
φυσικής αγωγής – της ομάδας άμεσου στόχου μας – θέλουμε τα σχολεία να υιοθετήσουν τηνπροοπτική του συμπεριληπτικού αθλητισμού και να επιτρέψουν σε όλους τους μαθητές νασυμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.
Το παρόν έγγραφο αντιπροσωπεύει την Πνευματική Παραγωγή 1 (ΠΠ1) που παρέχει μεθοδολογικές
κατευθυντήριες γραμμές για τους εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής σχετικά με τον τρόπο οργάνωσης,διεξαγωγής και διατήρησης του συμπεριληπτικού αθλητισμού ως μέρος του σχολικού προγράμματοςσπουδών και του περιβάλλοντος. Μπορεί να εκληφθεί ως ένα ολοκληρωμένο μεθοδολογικό εγχειρίδιο
για την υποστήριξή τους στην υλοποίηση συμπεριληπτικών αθλητικών δραστηριοτήτων σε σχολεία σταοποία εργάζονται. Το αποτέλεσμα αυτό έχει επικυρωθεί στις χώρες εταίρους με ειδικούς
εκπαιδευτικούς και καλύπτει τη σχετική τεχνογνωσία στον τομέα του συμπεριληπτικού αθλητισμού
χωρίς αποκλεισμούς. Οι κατευθυντήριες γραμμές εκτείνονται σε όλους τις σχολικές βαθμίδες και θαπρέπει να προσαρμόζονται εύκολα σε μεμονωμένους (I-XII). Τα περιεχόμενα έχουν εκπονηθεί από ταBEST Institut für berufsbezogene Weiterbildungund Personaltraining GmbHμε την υποστήριξη ειδικής
έρευνας ορθών πρακτικών από όλους τους εταίρους του έργου και στο Κεφάλαιο 3 με οδηγίες απόσυμπεριληπτικές ομαδικές αθλητικές δραστηριότητες από τον αθλητικό σύλλογο Ήφαιστο.
Ένας άλλος στόχος του εγχειριδίου είναι να παρουσιάσει βήμα προς βήμα οδηγίες για τηνπροσαρμοσμένη παράδοση των συνηθισμένων ομαδικών αθλημάτων που εκπαιδεύονται στα σχολεία,χαρακτηριστικά για τις εκπροσωπούμενες χώρες εταίρους, όπως μπάσκετ, βόλεϊ και χάντμπολ.
Προβλέπεται επίσης να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο αυτοανάπτυξης που θα ενθαρρύνει τουςεκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής να αναπτύξουν και να αγκαλιάσουν τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή

στις καθημερινές δραστηριότητες κατάρτισης.
Με βάση την έρευνα της τρέχουσας διεθνούς τεχνογνωσίας στον τομέα της παιδαγωγικής και τουσυμπεριληπτικού αθλητισμού, τα αποτελέσματα έχουν αντιστοιχιστεί και προσαρμοστεί στα πλαίσιατης σχολικής εκπαίδευσης των τεσσάρων χωρών εταίρων και επιτρέπουν την προσαρμογή και σε άλλαεθνικά πλαίσια.
Με τον συνολικό αναμενόμενο αντίκτυπο στις επαγγελματικές ικανότητες των εκπαιδευτικών φυσικής
αγωγής, θα συμβάλει επίσης στην αύξηση των κινήτρων για μάθηση και ανάπτυξη όλων των μαθητών
με σωματικές αναπηρίες και ευαισθητοποίηση σχετικά με την ποικιλομορφία μεταξύ όλων τωνμαθητών.
Για την επίτευξη αυτών των στόχων, το περιεχόμενο βασίζεται στην προηγούμενη εμπειρία τηςεταιρικής σχέσης (INEDU) και έχει την ακόλουθη δομή, θεματική εστίαση:Κεφάλαιο 1 – Τι είναι η συμπεριληπτική φυσική αγωγή/αθλητισμός
Σε αυτό το κεφάλαιο παρέχουμε μια σύνοψη των διεθνώς αναγνωρισμένων ορισμών και πλαισίων τουσυμπεριληπτικού αθλητισμού που εφαρμόζονται στο πλαίσιο της σχολικής εκπαίδευσης. Στόχος αυτού
του κεφαλαίου είναι να παρουσιάσει τη φιλοσοφία του συμπεριληπτικού αθλητισμού χωρίς
αποκλεισμούς και τα οφέλη του και να τον προωθήσει σε όλα τα εκπαιδευτικά μας συστήματα. Θακαθορίσει επίσης το πλαίσιο για τη φυσική αγωγή χωρίς αποκλεισμούς στα σχολεία, το οποίο μπορεί
να καθοριστεί σε δύο κύριες ομάδες δραστηριοτήτων: γενικές πρακτικές ασκήσεις και ομαδικές
αθλητικές δραστηριότητες (π.χ. μπάσκετ, βόλεϊ ή χάντμπολ).
Το κεφάλαιο αυτό εξετάζει γιατί οι εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής πρέπει να υιοθετήσουν το
συμπεριληπτικό παιδαγωγικό πρότυπο και πώς θα επηρεάσει το συνολικό σχολικό κλίμα.

Κεφάλαιο 2 – Πώς να εφαρμόσετε συμπεριληπτική φυσική αγωγή με έμφαση στις υποχρεωτικές
πρακτικές ασκήσεις (Μέρος 1).
Σε αυτό το κεφάλαιο εστιάζουμε στο πώς μπορούν οι εκπαιδευτικοί να μετασχηματίσουν το τρέχον
πρόγραμμα σπουδών τους εστιάζοντας στις πρακτικές ασκήσεις που είναι υποχρεωτικές για κάθε τάξη(π.χ. I-XII). Το κεφάλαιο παρέχει κατευθυντήριες γραμμές ένταξης για κάθε βαθμό με δείγματασχεδίων μάθησης και σεναρίων.

Κεφάλαιο 3 – Πώς να εφαρμόσετε συμπεριληπτική φυσική αγωγή με έμφαση στις ομαδικές αθλητικές
δραστηριότητες (Μέρος 2).
Σε αυτό το κεφάλαιο εστιάζουμε στο πώς μπορούν οι εκπαιδευτικοί να μετασχηματίσουν το τρέχον
πρόγραμμα σπουδών τους με έμφαση στις ομαδικές αθλητικές δραστηριότητες. Υπάρχουν
υποκεφάλαια για κάθε άθλημα (μπάσκετ, βόλεϊ και χάντμπολ) μεθοδολογική περιγραφή.
Το κεφάλαιο αυτό παρέχει οδηγίες βήμα προς βήμα για τους εκπαιδευτικούς σχετικά με τον τρόπο
οργάνωσης ομαδικών αθλητικών δραστηριοτήτων για αυτά τα αθλήματα.

Κεφάλαιο 4 – Πώς να υποστηρίξετε τους μαθητές στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή
Σε αυτό το κεφάλαιο παρέχουμε σαφή καθοδήγηση σχετικά με τις συγκεκριμένη προπαρασκευαστική

εργασία που απαιτείται για την εισαγωγή του συμπεριληπτικού αθλητισμού στο σχολείο. Όπωςαναφέρθηκε, υπάρχουν δύο διακεκριμένες ομάδες μαθητών: μαθητές με και χωρίς σωματικές
αναπηρίες. Οι εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής θα πρέπει να υποστηρίζονται από άλλο παιδαγωγικό καιδιοικητικό προσωπικό του σχολείου. Για την επιτυχή εισαγωγή των συμπεριληπτικών δραστηριοτήτων
στα σχολεία, και οι δύο ομάδες πρέπει να εφαρμόσουν συγκεκριμένες προπαρασκευαστικές
δραστηριότητες.
Το κεφάλαιο αυτό παρέχει οδηγίες βήμα προς βήμα για την συμμετοχή και των δύο τύπων μαθητών.
Επιπλέον, παρέχει καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης πιθανών κινδύνων καισυνεργασίας με τους γονείς, εάν χρειαστεί.
Μια συνοπτική περίληψη παρουσιάζει όλα εν συντομία που πρέπει να θυμόμαστε από αυτό τοέγγραφο (στο κεφάλαιο 5) και το κεφάλαιο 6 με προσαρτήματα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τηβιβλιογραφία και τις συστάσεις περαιτέρω ανάγνωσης ως συνδέσμους προς τους σχετικούς
πρόσθετους
πόρους.

Κεφάλαιο 1–Τι είναι η συμπεριληπτική φυσική αγωγή/αθλητισμός;Η φιλοσοφία του συμπεριληπτικού αθλητισμού
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή θα πρέπει ναεπιτρέπει σε όλα τα παιδιά
- με/χωρίς σωματική/γνωστική διαταραχή ή χρόνια
ασθένεια - να συμμετέχουν πλήρως και ενεργά στηφυσική αγωγή. Τα μαθήματα συμπεριληπτικής
φυσικής αγωγής μας εμπλουτίζουν όλους καιαναδεικνύουν τις δυνατότητες του κάθε μαθητή. Ηποικιλομορφία κάθε ατόμου σε μια ομάδα νοείται
ως ερέθισμα και εμπλουτισμός για μαθησιακές καιαναπτυξιακές διαδικασίες ολόκληρης της ομάδας.

https://pixabay.com/photos/change-new-beginning-risk-road-3256330/

Το αναπηρικό αμαξίδιο ενός μαθητή, για παράδειγμα, μπορεί να πάρει ένα εντελώς νέο νόημα ως έναενδιαφέρον, κινητό και γρήγορο κομμάτι αθλητικού εξοπλισμού που ανοίγει νέες δυνατότητες
κινητικότητας. Η ατομική άποψη του κάθε συμμετέχοντα και η γνώση του εύρους των ποικίλων
κινητικών, γνωστικών και κοινωνικο-συναισθηματικών προϋποθέσεων τους δείχνει ότι ένα ποικίλο
ρεπερτόριο μεθοδολογικών προσεγγίσεων είναι απαραίτητο για να καταστούν δυνατές οι κοινές
ενεργές αθλητικές δραστηριότητες για όλους τους συμμετέχοντες.
Είναι αποφασιστικής σημασίας να κατανοήσουμε την ανομοιογένεια μιας ομάδας μαθητών και ναεπανεξετάσουμε τις αθλητικές δραστηριότητες σε διάφορους τομείς της κίνησης. Οι έξι παιδαγωγικά
σημαντικές προοπτικές του αθλητισμού - επιδόσεων, ενότητας, εντύπωσης, έκφρασης, κινδύνου καιυγείας - θα πρέπει να αναπτυχθούν εξίσου και παράλληλα σε ένα μάθημα που θα επιτρέψει τηνανάπτυξη μιας ευρύτερης προοπτικής. Με αυτόν τον τρόπο, οι μαθητές θα μπορούν να ανακαλύψουν
διαφορετικές αποδόσεις νοήματος και, ως εκ τούτου, διαφορετική προσέγγιση στον αθλητισμό και θαείναι σε θέση να τις ανακαλύψουν μόνοι τους. Η συμπερίληψη διαφορετικών απόψεων μπορεί ναοδηγήσει στην εισαγωγή νέων προσεγγίσεων στις κινήσεις και στις αθλητικές δραστηριότητες και νααντιμετωπίσει τις διαφορετικές ανάγκες των παιδιών και των νέων σε αθλητικά συμπεριληπτικά
περιβάλλοντα. Όλα τα παιδιά έχουν το δικαίωμα, ανεξάρτητα από τις σωματικές και γνωστικές τουςδυνατότητες και περιορισμούς, να μάθουν για τις εξίσου σημαντικές προοπτικές του συμπεριληπτικού
αθλητισμού.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί εάν οι μεθοδολογικές στρατηγικές και οι χώροι δράσης προσαρμόζονται
μεμονωμένα και, ως εκ τούτου, οι τομείς κίνησης (στο βαθμό που είναι δυνατόν) γίνονταιπροσβάσιμοι για όλους: προσαρμοσμένες ρυθμίσεις εξοπλισμού, απλά δομημένες κινητικές εργασίες,επεξηγήσεις που παρέχονται σε απλή γλώσσα, και περισσότερος χρόνος για μεμονωμένες
δραστηριότητες είναι απλοί τρόποι εφαρμογής της συμπεριληπτικής φυσικής αγωγής.

Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να αναλογιστείς και να τροποποιήσεις τους τρόπους δράσης.
Ωστόσο, η αποστολή μας ως εξωτερικοί παράγοντες είναι να βρούμε όλα τα εμπόδια, να ταμελετήσουμε και να βρούμε τρόπους για την εξάλειψη τους. Ταυτόχρονα, πρέπει να επωφεληθούμεαπό τα οφέλη που μπορούν να προσφέρουν οι διαμεσολαβητές μάθησης / κατάρτισης, όπως οιεκπαιδευτές αθλητισμού και οι εκπαιδευτικοί, και να τα εκμεταλλευτούμε. Πώς; Παρατηρώντας το περιβάλλον(συμπεριλαμβανομένων των διαμεσολαβητών και τωνφραγμών).
 Μελετώντας,πάντα.
 Χτίζοντας ένα "χωριό"(π.χ. μία ομάδα και ένα ομαδικό πνεύμα και ανοιχτό μυαλό).
 Γνωρίζοντας τις διαφορετικές αναπηρίες, τις ιδιαιτερότητες τους και τις επιπτώσεις τους στηνκαθημερινή ζωή.
 Γνωρίζοντας και κυριαρχώντας σωματικές δραστηριότητες προσαρμοσμένες στις αναπηρίες.
 Προσαρμόζοντας υλικά, τεχνικές, τακτικές και κανονισμούς.
 Αναπτύσσοντας δεξιότητες επικοινωνίας με μαθητές με ειδικές ανάγκες.
 Γνωρίστε το σύστημα και τους νόμους και επωφεληθείτε από αυτό.
Όσο μεγαλύτερη είναι η πρακτική και η συνύπαρξη με άτομα με διαφορετικές αναπηρίες, τόσοπερισσότερες λύσεις και απαντήσεις θα έχει ο δάσκαλος.
Το μοντέλο (TREE model) επισημαίνει εκείνες τις πτυχές που μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν στησυμπεριληπτική φυσική αγωγή. Το (TREE model) είναι ένα ακρωνύμιο που αντιπροσωπεύει τηΜέθοδος Διδασκαλίας – Κανόνες – Περιβάλλον και Εξοπλισμός.
Μέθοδος Διδασκαλίας: διδακτικές μορφές και διαδικασίες, μεθοδολογική προσέγγιση και κοινωνικές
μορφές.
Παράδειγμα: Για ένα παιδί με προβλήματα όρασης/τύφλωσης, οι εξηγήσεις και οι οδηγίες θα πρέπει
να δίνονται λεκτικά. Για παιδιά με γνωστικές διαταραχές, οι εξηγήσεις και οι οδηγίες θα πρέπει ναδίνονται σε εύκολη κατανοητή γλώσσα και, εάν είναι δυνατόν, να συνοδεύονται από πρακτικές
επιδείξεις. Λαμβάνοντας διαφορετικά μέτρα στην πρακτική εφαρμογή - π.χ. εκτός από το στεφάνι τουμπάσκετ, μπορεί να υπάρχει και ένα χαμηλότερο "καλάθι" (καλάθι απορριμμάτων χαρτιού σε ένακουτί) για παιδιά / νέους που δεν μπορούν να πετάξουν την μπάλα ψηλά λόγω της σωματικής τουςαναπηρίας.
Κανόνες: Η ένταξη μπορεί επίσης να διευκολυνθεί με την αλλαγή των κανόνων του παιχνιδιού, π.χ.
εισάγοντας ζώνες (π.χ. στο ποδόσφαιρο ή στο μπάσκετ) όπου ισοδύναμοι παίκτες παίζουν μεταξύ
τους. Η διπλή καταμέτρηση των γκολ που πετυχαίνουν οι παίκτες με αναπηρίες είναι μάλλον
αντιπαραγωγική, καθώς έτσι παραμένει ο στιγματισμός των αναπήρων.
Περιβάλλον: Πώς είναι ο φωτισμός, ο θόρυβος στο παρασκήνιο; Είναι το γυμναστήριο χώρος χαμηλής ήυψηλής εντάσεως ερεθισμάτων, υπάρχουν δομικοί φραγμοί και εμπόδια; Ποιες συνθήκες πρέπει ναληφθούν υπόψη για τις υπαίθριες δραστηριότητες, ποιες προφυλάξεις πρέπει να ληφθούν;Εξοπλισμός: Προσφέρετε εξοπλισμό και υλικά παιδικής χαράς σε διαφορετικά σχέδια (π.χ. μπάλες σεδιαφορετικά χρώματα και μεγέθη, με ποικίλα χαρακτηριστικά αναπήδησης κ.λπ.).

Για τους εκπαιδευτικούς, η συμπεριληπτική φυσική αγωγή συχνά σημαίνει προσαρμογή σε νέες καιμερικές φορές περιορισμένες συνθήκες μάθησης. Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή αποτελεί
πρόκληση για περαιτέρω ανάπτυξη της ισορροπημένης διδασκαλίας, όπου κάθε μαθητής μπορεί ναμάθει με κοινωνικά ολοκληρωμένο τρόπο, με το δικό του ρυθμό.
Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες αναδεικνύουν τη συμμετοχή και το ταλέντο των αθλητών με αναπηρίες
Η αλλαγή ξεκινά με τον αθλητισμόΑπό την περίοδο μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, ο αθλητισμός έχει αναγνωριστεί ως ένας απότους κύριους τρόπους αποκατάστασης. Ο αθλητισμός υπό αυτή τη μορφή αναπτύχθηκε και με τηνπάροδο των χρόνων έφτασε στο επίπεδο του ψυχαγωγικού και ανταγωνιστικού αθλητισμού. Πίσω στο1948, ο νευρολόγος Ludwig Guttmann διοργάνωσε τον πρώτο αθλητικό διαγωνισμό για αθλητές μεαναπηρικά αμαξίδια στο Stoke Mandeville στο Λονδίνο. Αυτά τα παιχνίδια τελικά αναπτύχθηκαν στους
Παραολυμπιακούς Αγώνες. Σήμερα υπάρχουν θερινοί και χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες. Από το
2020, οι θερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες περιλάμβαναν 22 αθλήματα και 539
διοργανώσειςμεταλλίων1, και οι χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες περιλαμβάνουν 5 αθλήματα καιπερίπου 80αγωνίσματα2.
Η αναπηρία είναι ένα περίπλοκο και σύνθετο φαινόμενο. Οι Παραολυμπιακοί θεωρείται ότιδιαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της κοινωνίας. Από την έναρξη τους στα μέσα του20ουαιώνα, ήταν ένα μέσο για να συμπεριληφθούν τα άτομα με αναπηρίες στην κανονική ζωή. Αυτοί
οι αγώνες έχουν γίνει ένα εργαλείο για την ένταξη της διαφορετικότητας. Αυτός ο παγκόσμιοςδιαγωνισμός έχει γίνει τόσο δημοφιλής που μπορεί να περηφανευθεί για τα δισεκατομμύρια θεατέςπου επευφημούν και θαυμάζουν κορυφαίους αθλητές, όπου η σωματική αναπηρία μετατρέπεται σεψυχική και σωματική δύναμη. Με αυτόν τον τρόπο, ανταγωνιστές με αναπηρίες, όπως οι αρχαίοι
ήρωες, γίνονται πρότυπα για όλη την ανθρωπότητα. Η σωματική και ψυχική τους δύναμη εμπνέει τουςανθρώπους σε όλο τον κόσμο να πολεμήσουν και να υπερβούν εμπόδια αγωνιζόμενοι συνεχώς γιαπρόοδο. Οι αθλητές με αναπηρίες πρέπει να ξεπεράσουν πολυάριθμα εμπόδια για να επιτύχουν
αθλητικές διακρίσεις. Η επιτυχία τους είναι άξια θαυμασμού και αποτελεί κίνητρο για όσους έχουν
θέσει στόχους στη ζωή τους.
Ο ρόλος του αθλητισμού και των αγώνων ως εργαλείο ένταξης της διαφορετικότηταςΤο νόημα και η σημασία των Παραολυμπιακών Αγώνων αποσαφηνίστηκε καλύτερα από τον Andrew
Persons, τον πρόεδρο της Διεθνούς Παραολυμπιακής Επιτροπής, ο οποίος είπε: “ανήκω στοΠαραολυμπιακό Κίνημα και δεν νομίζω ότι αυτό το Κίνημα πρέπει να είναι μόνο για άτομα με
αναπηρίες, αυτό είναι που θέλουμε να δείξουμε στο κόσμο. Θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα κόσμο
χωρίς διακρίσεις ο οποίος θα συμπεριλαμβάνει όλους τους ανθρώπους. Οι μεγαλύτεροι αστέρες είναι
αθλητές με αναπηρίες αλλά εγώ νιώθω ότι συμπεριλαμβάνομαι σε αυτούς.” Σύμφωνα με τον ίδιο ηΔΠΕ (IPC) είναι ένας οργανισμός που βλέπει τον αθλητισμό ως τρόπο προώθησης των ανθρωπίνων
δικαιωμάτων και πολλοί αθλητές με αναπηρίες υποστηρίζουν αυτή την ιδέα. Οι Παραολυμπιακοί
αγώνες και η ένταξη των ατόμων με αναπηρία σε αθλητικούς αγώνες άλλαξαν τη νοοτροπία τωνανθρώπων, μετατόπισαν τα όρια μεταξύ του δυνατού και του αδύνατου, μεταξύ αποδοχής καιαπόρριψης.
Οι προκλήσεις μας δε πρέπει να μας κρατούν πίσωΣήμερα, εκτιμάται ότι περίπου το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει κάποιας μορφής αναπηρία.
Περισσότεροι από 190 εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους περιορισμούς, τις απορρίψεις
και τις προκαταλήψεις που καθορίζουν την κοινωνική τους ζωή. Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες
αντιπροσωπεύουν ένα παράθυρο στο μέλλον και δίνουν τη δυνατότητα σε χιλιάδες αθλητές μεαναπηρίες να συμμετάσχουν, να γίνουν οι ίδιοι φίλαθλοι, και να συμμετάσχουν σε εθελοντικά
προγράμματα. Οι διοργανωτές των αγώνων είδαν την ευκαιρία να αξιοποιήσουν τις ευκαιρίες τηςσυμπερίληψης σε όλα τα επίπεδα συμμετοχής στα αγωνίσματα μέσω της ενσωμάτωσης των τριών
πυλώνων: της διαφορετικότητας, της ισότητας και της συμπερίληψης 3.
Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν τα όνειρά τους επειδή πιστεύουνότι δεν είναι αρκετά καλοί ή ότι στερούνται δύναμης και δεξιοτήτων. H ανθρωπότητα χρειάζεται
κίνητρα, άνθρωποι των οποίων τα επιτεύγματα αποδεικνύουν ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο. Ταπρότυπα μας είναι πάντα εκείνα τα άτομα με τα οποία μοιραζόμαστε παρόμοια χαρακτηριστικά καιθαυμάζουμε.
Μερικές προτάσεις για εσάς:Θα αναφέρουμε τώρα τρία, ίσως τα πιο δημοφιλή, Παραολυμπιακά αθλήματα:Μπάσκετ με αμαξίδια
Το μπάσκετ με αμαξίδιο είναι ένα προσαρμοσμένο παιχνίδι μπάσκετ γιαάτομα με αναπηρίες. Εάν θέλετε να αναπτύξετε ένα αθλητικό πνεύμα ή ναείστε μέλος μίας ομάδας, αυτό το άθλημα ίσως να είναι η σωστή επιλογή γιαεσάς.
Έχετε ακουστά τον Jason McElwain;
https://www.buzzsprout.com/790964/8034786jason-mcelwain-j-mac-hot-as-a-pistolΏρα να δείτε ένα βίντεο:https://www.youtube.com/watch?v=fLeggFILXuUΟΟ Jason διαγνώστηκε με αυτισμό στην ηλικία των δύο. Η αποδοχή της αναπηρίας του δεν ήταν εύκολη
και όλοι πίστευαν ότι ο Jason δεν είχε μέλλον. Ξαφνικά, χάρη στην πίστη του, την αποφασιστικότητα
του και τη δύναμη του μία αλλαγή επήλθε. Ο Jason είχε γίνει αστέρας και πρότυπο για πολλά άτομα με
αναπηρίες. Ο McElwain έγινε διάσημος μέσω των διεθνών ειδήσεων το 2006 σοκάροντας τον κόσμο
όταν σημείωσε είκοσι πόντους σε έναν αγώνα μπάσκετ γυμνασίου. Το παιχνίδι περιγράφηκε ως ένα«θαύμα» από πολλούς παρευρισκόμενους4. Ας ακούσουμε το μήνυμα που έστειλε: “Εάν δε τοονειρεύεσαι, δε μπορείς να γίνεις”5. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη ζωή του, μην διστάσετε
να παρακολουθήσετε την ταινία The MagicofJ-Mac, η οποία κυκλοφόρησε το 2009.
1"AboutRio2016".paralympic.org.Retrieved 22 May 2014.
"Sochi 2014 Paralympics scheduled released".paralympic.org.16Oct2013.
3
file:///C:/Users/mildr/AppData/Local/Temp/MisenerandDarcy2014ManagingDisabilitySport.pdf2Χειροσφαίριση με αμαξίδιο (καθιστών)Η χειροσφαίριση με αμαξίδιο είναι ένα άθλημαπου παίζεται από άτομα με διαφορετικές
σωματικές αναπηρίες οι οποίες δεν τουςεπιτρέπουν να παίξουν ένα άθλημα αρτιμελών.

https://www.gazzetta.it/Paralimpici/07-12-2016/paralimpici-sogno-azzurro-massimo-comincia-ilportogallo-1701150600289.shtml

Αν θέλετε να γίνετε μέρος του κόσμου τηςχειροσφαίρισης και άψογοι χειριστές της μπάλας,αυτή είναι η σωστή επιλογή για εσάς.
Έχετε ακουστά τον Massimo Cagiola;Ο Massimo Cagiola είναι ένας αθλητής, ένας παίχτης χειροσφαίρισης, ο οποίος αρχικά είχε μίαφυσιολογική ζωή. Η μοίρα όμως έπαιξε άσχημο παιχνίδι μαζί του και ύστερα από ένα ατύχημα με τημοτοσυκλέτα του κατέληξε σε αναπηρικό αμαξίδιο. Ο Massimoπαρά την αναπηρία του δεν το έβαλε κάτωκαι χάριν της αποφασιστικότητας και της ενέργειας του, κατάφερε να ηγηθεί μίας ιταλικής ομάδας
χειροσφαίρισης και να γίνει ένας επιτυχημένος αθλητής.“Με το Massimo ως πρότυπο, θέλουμε νααρχίσουμε να στρατολογούμε νέους αθλητές και να αναπτύξουμε περισσότερους συλλόγους”, λέει οσυνάδελφος του Pierassa ελπίζοντας/προσδοκώντας σε ένα πιο λαμπρό μέλλον για την Ιταλική ομάδα
χειροσφαίρισης με αμαξίδια6. Ας ακούσουμε το μήνυμα που μας στέλνει ο Massimo Cagiola:"Παίζοντας σε αμαξίδιο ανακάλυψα μία νέα ζωή. Μου άρεσε η ιδέα του να αρχίσω από την αρχή γιατί,παίζοντας χειροσφαίριση μου δόθηκε η ευκαιρία να μοιραστώ αυτό το πάθος με πολλούς νέους
ανθρώπους".7

Πετοσφαίριση με αμαξίδιο (καθιστών)Η πετοσφαίριση με αμαξίδιο είναι ένα άθλημα πουπαίζεται από αθλητές με κινητικές αναπηρίες. Σε αντίθεση
με την πετοσφαίριση των μη αναπήρων οι παίχτες τηςπετοσφαίρισης με αμαξίδιο πρέπει να έχουν τον ένανγλουτό τους σε επαφή με το πάτωμα κατά τη διάρκεια τουαγώνα8.

https://sportsspectrum.com/sport/olympics/
2019/12/31/kaleo-kanahele-maclayparalympian-pastor-mom-going-for-goldtokyo/Έχετε ακουστά την Kale Mackley;Πιθανόν όλοι να έχετε παρακολουθήσει τους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο. Η Mackley είναι
μια σταρ που της δόθηκε η ευκαιρία να δείξει τις αθλητικές της ικανότητες στην Ιαπωνία. Η ζωή τηςδεν ήταν εύκολη. Γεννήθηκε με στρεβλοποδία. Τον πρώτο χρόνο της ζωής της, αφαιρέθηκε ο μυς τηςγάμπας της. Χάρη στη μητέρα της, η οποία πίστευε ότι η Mackley μπορούσε να αντιμετωπίσει τιςαδυναμίες της, την τακτική εκπαίδευση και την επιμονή της, η Mackley αποδέχτηκε την κατάστασή τηςκαι προσαρμόστηκε στη ζωή. Όταν ήταν 10 ετών, άρχισε να προπονείται στην πετοσφαίριση καισύντομα ανακάλυψε την πετοσφαίριση με αμαξίδιο (καθιστών) στην οποία διέπρεψε. Σήμερα, είναι
μια επιτυχημένη επιχειρηματίας και μητέρα ενός δίχρονου αγοριού. Είναι περήφανη που είναι ηαρχική πασαδόρος της γυναικείας ομάδας πετοσφαίρισης των ΗΠΑ και που βοήθησε να κερδίσει τοχρυσό στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016.
Ας ακούσουμε το μήνυμα που μας μεταφέρει η Kale: “Μπορεί να έχω πολλούς περιορισμούς, αλλάαυτοί δεν με περιόρισαν να ασχοληθώ με την πετοσφαίριση ή να κάνω άλλα σπορ. Απλά έπρεπε ναπροσαρμοστώ σε αυτά.”9Είναι ώρα να δούμε ένα βίντεο!
https://www.youtube.com/watch?v=NTa7NIoWiOU

67

http://www.ehfoffice.at/businessreport2016/wheelchair-handball/https://www.gazzetta.it/Paralimpici/07-12-2016/paralimpici-sogno-azzurro-massimo-comincia-il-portogallo-

1701150600289.shtml
8

https://en.wikipedia.org/wiki/Sitting_volleyball
https://sportsspectrum.com/sport/olympics/2019/12/31/kaleo-kanahele-maclay-paralympian-pastor-momgoing-for-gold-tokyo/
9Καλύτερο μέλλον για όλους
Σήμερα, πολλά αθλήματα είναι προσαρμοσμένα σε άτομα με αναπηρίες. Ελπίζουμε να βρείτε κάποιοπου θα σας κεντρίσει το ενδιαφέρον. Δεν έχει σημασία αν θα γίνετε επαγγελματίας αθλητής ή όχι.
Σημασία έχει να κοινωνικοποιηθείτε και να προοδεύσετε. Όταν επιλέγετε ένα άθλημα, σκεφτείτε
προσεκτικά τι είδους δραστηριότητα θέλετε να κάνετε. Είναι επίσης σημαντικό να αποφασίσετε ανθέλετε να συμμετάσχετε σε ομαδικά ή ατομικά αθλήματα. Εξίσου σημαντικό είναι επίσης να γνωρίζετε
αν χρειάζεστε ειδικό αθλητικό εξοπλισμό και ποιο είναι το κόστος του. Ο αθλητισμός μπορεί να σαςβοηθήσει σε άλλους τομείς της ζωής, όπως στην εργασία σας ή στη προσωπική σας ζωή. Κάντε μιαπροσπάθεια να ανακαλύψετε τις δυνατότητες που σας προσφέρει η πόλη σας και επωφεληθείτε απόαυτές. Μην διστάζετε. Οι σύλλογοι που απασχολούν επαγγελματίες προπονητές με άριστη γνώση τουαντικειμένου τους και κάνουν τη δουλειά τους με πολλή αγάπη και ευχαρίστηση. Εκεί θα γνωρίσετε ταμέλη της ομάδας, τα οποία θα σας ενθαρρύνουν να ξεπεράσετε τα όρια. Και ξέρετε γιατί; Γιατί δενυπάρχουν όρια. Πιστέψτε στον εαυτό σας, πραγματοποιήστε τα όνειρα σας και να ξέρετε ότι όλος οκόσμος σας ανήκει.

Πληροφορίες για περαιτέρω πρακτική – παραδείγματα δραστηριοτήτων
Στο πλαίσιο μιας εθνικής εκστρατείας κάποτε στη Βουλγαρία, διοργανώθηκαν 14 αθλητικές
δραστηριότητες και συμπεριλήφθηκαν άτομα με σωματικές και διανοητικές αναπηρίες, καθώς καιπροβλήματα ακοής. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε αθλητικές
δραστηριότητες της επιλογής τους και να αλλάξουν ρόλους σε αυτές τις εκδηλώσεις. Στην εκδήλωση
αυτή συμμετείχαν περίπου 1.500 άτομα. Άτομα άνω των πενήντα πέντε ετών συμμετείχαν επίσης στιςαθλητικές αυτές δραστηριότητες. Με αυτόν τον τρόπο, άτομα όλων των ηλικιών χωρίς αναπηρίες
μπόρεσαν να καταλάβουν πώς λειτουργούν τα άτομα με αναπηρίες.

Παράδειγμα 1 :Άτομα χωρίς αναπηρίες κάθισαν σε αναπηρικά αμαξίδια και συμμετείχαν σε δραστηριότητες σανανάπηροι. Έπαιξαν για παράδειγμα καλαθοσφαίριση σε αμαξίδιο. Και αντίστροφα, άτομα με
αναπηρίες προσπάθησαν να αγωνιστούν σε αθλήματα όπως η ξιφασκία ή σε θαλάσσια αθλήματα
όπως το κανό.
Κανόνες: Οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τους συναθλητές τους και το περιβάλλον. Στη συνέχεια
ακολουθεί ένα ανταγωνιστικό παιχνίδι μεταξύ των συμμετεχόντων. Παιδιά με αναπηρίες και παιδιά
χωρίς αναπηρίες ανταλλάσσουν θέσεις. Το αποτέλεσμα παρακολουθείται κατά τη διάρκεια τουπαιχνιδιού. Άτομα χωρίς αναπηρίες προσπαθούν να επιτύχουν καλάθια από καθιστή θέση.
Περιβάλλον: Το περιβάλλον θα πρέπει να είναι προσβάσιμο για την διεξαγωγή της δραστηριότητας.
Εάν είναι απαραίτητο, το καλάθι θα πρέπει να τοποθετηθεί σε μία θέση πιο προσβάσιμη για τουςπαίχτες. Αυτό ισχύει για όλους τους συμμετέχοντες. Τυχόν εμπόδια θα πρέπει να απομακρυνθούν απότον αγωνιστικό χώρο.

Εξοπλισμός: Η παιδική χαρά θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλου, μεγέθους και να είναι τοποθετημένη
σαν ένα μεγάλο γήπεδο μπάσκετ.

Οι προσαρμοσμένες αθλητικές δραστηριότητες για τα άτομα με αναπηρίες συμβάλλουν στηνανακάλυψη και στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους. Κατά τη διεξαγωγή αυτών των διοργανώσεων, ταάτομα με αναπηρίες νιώθουν ότι ανήκουν σε μία ομάδα και έτσι αποκτούν ομαδικές ευθύνες. Οιαθλητικές πρωτοβουλίες δίνουν τη δυνατότητα στους εκπαιδευτικούς να αναδείξουν αυτές τιςδυνατότητες και τις δεξιότητες που τα άτομα με αναπηρία μπορεί να έχουν και να τις αναπτύξουν
περαιτέρω.

Παράδειγμα2:
Για παιδιά με προβλήματα όρασης, είναι απαραίτητο να δώσετε προφορικά οδηγίες και να τουςεπιτρέψετε να νιώσουν το περιβάλλον γύρω τους αγγίζοντάς το. Εάν είναι απαραίτητο, τα τυφλά
παιδιά και οι βοηθοί έρχονται σε μία αρχική επαφή.
Κανόνες: Τα παιδιά χωρίς αναπηρίες βοηθούν τα τυφλά παιδιά να διασχίσουν μια συγκεκριμένη
διαδρομή όπου υπάρχουν εμπόδια. Μέρος του κανόνα είναι να αλλάζετε θέσεις. Τα παιδιά χωρίς
αναπηρία παίρνουν τη θέση των παιδιών με αναπηρίες. Δένουν τα μάτια τους και διασχίζουν την ίδιαδιαδρομή. Με αυτόν τον τρόπο καταλαβαίνουν πώς λειτουργούν τα τυφλά παιδιά.
Περιβάλλον: Ανταποκρίνεται η διαδρομή στις δυνατότητες των παιδιών; Είναι τα εμπόδια
σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά με προβλήματα όρασης να μπορούν να τα διασχίσουν;Μπορούν να αντικατασταθούν και να τροποποιηθούν ανάλογα με τις δυνατότητες και τηνπροετοιμασία των παιδιών εάν κριθεί απαραίτητο; Είναι τα παιδιά με αναπηρίες εξοικειωμένα με τοπεριβάλλον ή όχι;Εξοπλισμός: Ο εξοπλισμός θα πρέπει να ταιριάζει στο περιβάλλον και να αντιστοιχεί στο κατάπροσέγγιση ύψος των συμμετεχόντων. Τα εμπόδια πρέπει να τοποθετούνται σε μαλακή επιφάνεια.
Επίσης, ο εξοπλισμός θα πρέπει να είναι προσβάσιμος και να μπορεί να ψηλαφιστεί προτού
διανεμηθεί, για το προσανατολισμό των διαγωνιζόμενων.

Παράδειγμα 3–Αγώνας ταχύτητας με αμαξίδια
Οι συμμετέχοντες σε αυτόν τον διαγωνισμό χωρίζονται σε δύο ομάδες, μία από αυτές είναι άτομα σεαναπηρικά αμαξίδια και η άλλη άτομα χωρίς αναπηρίες. Εδώ συμμετέχουν παιδιά διαφορετικών
ηλικιών και φύλων. Επικοινωνούν λεκτικά και μη λεκτικά. Εάν είναι απαραίτητο, οι οδηγίες δίνονται σεαπλή και κατανοητή γλώσσα.
Κανόνες: Οι μη ανάπηροι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν επίσης αναπηρικά αμαξίδια για τονδιαγωνισμό. Ξεκινούν από τη μία άκρη της πίστας και επιδιώκουν ένα χρονικό ρεκόρ. Ως αποτέλεσμα,ο χρόνος για τον οποίο έχουν περάσει τη διαδρομή παρακολουθείται και σημειώνεται.
Περιβάλλον: Τυχόν αντικείμενα που μπορεί να θεωρηθούν ως εμπόδια για τους συμμετέχοντες θαπρέπει να απομακρυνθούν από τον περιβάλλοντα χώρο. Η απόσταση της διαδρομής θα πρέπει επίσης
να έχει γνωστοποιηθεί στους συμμετέχοντες.
Εξοπλισμός: Τα άτομα χωρίς αναπηρίες πρέπει επίσης να λάβουν μέρος στον αγώνα ταχύτητας μεαναπηρικά αμαξίδια. Η χρήση του εξοπλισμού θα πρέπει να έχει εξηγηθεί εκ των προτέρων.

Το πλαίσιο για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή στα σχολεία
Οι μαθητές με αναπηρίες μπορούν και πρέπει να συμμετέχουν ενεργά στη φυσική αγωγή, επειδή ησυμμετοχή τους μπορεί να καταστήσει τη φυσική αγωγή πιο δυναμική. Τα άτομα με διανοητικές
αναπηρίες, για παράδειγμα, είναι συχνά πιο συναισθηματικά ανοιχτά, δείχνουν τη χαρά τους άμεσα
και συχνά είναι πολύ ενσυναίσθητα. Η αντιμετώπιση των μαθητών με αναπηρίες προσφέρει μιαευρύτερη προοπτική που προωθεί τις κοινωνικές δεξιότητες όλων των μαθητών. Για αυτό και θαπρέπει να εστιάζουμε περισσότερο στο βίωμα και στη χαρά της κίνησης παρά στην απόδοση.
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή απαιτεί μία οργάνωση που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες, ταενδιαφέροντα και τα προαπαιτούμενα του κάθε μαθητή. Οι εκπαιδευτικοί οφείλουν να αξιολογούν τηναρχική κατάσταση, να βρίσκουν επαρκές περιεχόμενα και προτάσεις και να επιλέγουν τους βέλτιστους
τρόπους μάθησης έτσι ώστε οι μαθητές να μην έχουν χαμηλές επιδόσεις. Οι διαφορετικές μαθησιακές
απαιτήσεις και συμπεριφορές δεν θα πρέπει να οδηγούν σε αρνητικούς χαρακτηρισμούς, αλλά θαπρέπει να χρησιμοποιούνται ως ευκαιρία για την ανάπτυξη μέτρων στήριξης για ετερογενείς ομάδες
μαθητών. Η φυσική αγωγή προσφέρει μια ευκαιρία για την προώθηση της κοινωνικής
αλληλεπίδρασης, της σκέψης, της δικαιοσύνης και του (ανταγωνιστικού) αγώνα. Καταρτισμένοι
εκπαιδευτικοί μπορούν να το επιτύχουν αυτό με σχετικά λίγη βοήθεια και δημιουργικότητα.
Προκειμένου να προσαρμοστεί η φυσική αγωγή στις ατομικές ανάγκες, τις δεξιότητες και τιςικανότητες των μαθητών, είναι χρήσιμο να αναλυθεί εκ των προτέρων η ομάδα των μαθητών. Ηεπιλογή της υποστήριξης εξαρτάται από το είδος της υποστήριξης που απαιτείται - σε περίπτωση
σωματικών αναπηριών, πρέπει να επιλέγονται διαφορετικοί τύποι κίνησης από ό, τι στην περίπτωση
γνωστικών ή κοινωνικών-συναισθηματικών διαταραχών. Στην περίπτωση των σωματικών αναπηριών
είναι πιο σημαντικό να γίνουν χωρικές τροποποιήσεις ενώ στην περίπτωση ψυχικών καισυναισθηματικών-κοινωνικών διαταραχών αυτά που θα πρέπει να αλλάξουν είναι κυρίως η έννοια καιοι δομές της μάθησης. Για να δημιουργηθεί μια κοινή αίσθηση επίτευξης στη φυσική αγωγή, είναι
απαραίτητη μια διδακτική-μεθοδολογική έννοια της φυσικής αγωγής που επικεντρώνεται σε ποικίλες
μορφές ανεξαρτησίας, αυτοπροσδιορισμού και κοινωνικής μάθησης.Με αυτόν τον τρόπο, ηδιαδικασία μάθησης βασίζεται στις ανάγκες των μαθητών και αυτή η ατομική μαθησιακή υποστήριξη
προσανατολίζεται κυρίως στις δυναμικές του κάθε μαθητή ξεχωριστά.
Για να καταστεί δυνατή η κοινή δράση, η έμφαση θα πρέπει να δίνεται στις αντίστοιχες ικανότητες καιδυνατότητες των μαθητών και όχι στην αναπηρία. Αυτό θα ενισχύσει τη δυνατότητα των μαθητών νασυμμετέχουν στις δραστηριότητες. Όσον αφορά την ποιότητα του περιεχομένου και των μεθόδων
φυσικής αγωγής, η κοινή φυσική αγωγή είναι επιτυχημένη όταν πληρούνται οι ακόλουθες πτυχές: Ενθαρρύνονται οι μαθητές να συμμετέχουν ανεξάρτητα στις δραστηριότητες αυτές βάση αυτών
των ασκήσεων και των εργασιών; Γίνονται αντιληπτοί οι στόχοι της φυσικής αγωγής σε όλους και στον ίδιο βαθμό μέσω τωνασκήσεων και των εργασιών αυτών; Κατανοούν όλοι οι μαθητές την εργασία; Μπορούν όλοι οι μαθητές να έχουν εμπειρίες σε αντίθεση με τη συμπεριφορά τους; Υπάρχει ηδυνατότητα να επανεξετάσουμε πιο σοβαρά αυτές τις συμπεριφορές και αν είναι απαραίτητο ναενεργήσουμε διαφορετικά; Με αυτόν τον τρόπο, ένας μαθητής με νοητική υστέρηση θα μπορούσε
όχι μόνο να δρα σαν βοηθός αλλά να ξεχωρίσει με μία απροσδόκητα δυναμική απόδοση.
Εάν η συμπεριληπτική φυσική αγωγή εφαρμοστεί στα σχολεία με βιώσιμο τρόπο, ίσως θα έπρεπε ναληφθούν υπόψιν οι ακόλουθες συστάσεις κατά τον σχεδιασμό των μαθημάτων της.

Εστιάστε στις δυνατότητες και στις αντοχές :Οι δυνατότητες των μαθητών θα πρέπει να είναι τοεπίκεντρο και όχι οι ειδικές εκπαιδευτικές
διαγνώσεις. Για να βιώσουν τα παιδιά την χαρά τηςεπιτυχίας, οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να βρουν νααναδείξουν και να προωθήσουν τα ειδικά ταλέντα
και τις δυνατότητες τους. Ένα παιδί με αυτιστική
συμπεριφορά που μπορεί να τρέξει ιδιαίτερα
γρήγορα, για παράδειγμα, μπορεί να βγει νικητής
σε αγώνες ταχύτητας.

https://pixabay.com/photos/kids-sports-children-protection-day-1448234/

Ατομική απόδοση και ανατροφοδότηση αποδόσεων:Τα παιδιά θα πρέπει να ενθαρρύνονται και να ωθούνται να εκτελέσουν τις απαιτούμενες
δραστηριότητες σύμφωνα με τα όρια των δυνατοτήτων τους. Εδώ ωστόσο η αναφορά στα ατομικά
στάνταρ θα πρέπει να τοποθετηθεί στο προσκήνιο και στην διαδικασία προσανατολισμού, θα πρέπει
να χρησιμοποιούνται μορφές αξιολόγησης των επιδόσεων βάσει συζήτησης. Οι μεμονωμένες εκθέσεις
ανάπτυξης ή τα χαρτοφυλάκια είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό, για παράδειγμα - αλλά οι επιδόσεις
και η ανατροφοδότηση αυτών δεν θα πρέπει να διανέμεται στο συμπεριληπτικό αθλητισμό.
Συνοδευτική ατομική μάθηση:Η εξατομικευμένη μάθηση είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο μοντέλο που δεν μπορεί να χαρτογραφηθείστο πλέγμα των «κανονικών» και των μαθητών «με αναπηρίες». Για την κατάλληλη αναγνώριση τωνικανοτήτων των μαθητών, συνιστάται η ενεργός συμμετοχή των μαθητών στις μαθησιακές
διαδικασίες. Για αυτό το σκοπό, θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν δραστηριότητες ανοικτού παιχνιδιού
και προσανατολισμένες στις δεξιότητες που μπορούν να συνδυάσουν την ατομική και την κοινωνική
μάθηση.

Μάθηση σε ομάδα ομοτίμων:Μαθαίνοντας μαζί αλλά και από άλλους είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την προώθηση τωνκοινωνικών ικανοτήτων της ίδιας της ομάδας. Επικοινωνιακά και προσανατολισμένα στη δράση
σενάρια μάθησης είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για αυτό το σκοπό. Μέσω αυτών μπορεί να αποκτηθεί
νέα γνώση μέσω της συζήτησης.

Ο ρόλος του δασκάλου:Ο κύριος στόχος πρέπει να είναι η δημιουργία μιας θετικής ατμόσφαιρας στη τάξη. Ο σχεδιασμός τουμαθήματος θα πρέπει να εστιάζει σε εργασίες που σχετίζονται με το περιεχόμενο τις οποίες η ομάδα
θα πρέπει να φέρει εις πέρας.
Γενικές πρακτικές (αθλητικές) ασκήσειςΗ διδακτική και η μεθοδολογία της συμπεριληπτικής φυσικής αγωγής θα πρέπει να έχει σανκατευθυντήριες γραμμές την εισαγωγή στις σχετικές διαδικασίες διδασκαλίας και μάθησης, και τηνπροώθηση της αυτονομίας. Διαδικασίες ενδυνάμωσης και προσανατολισμού. Η αποστολή τους είναι
να προετοιμάσουν για τους μαθητές διαφορετικά περιεχόμενα φυσικής αγωγής (ασκήσεις, εργασίες,παιχνίδια κίνησης) που έχουν αναπτυξιακό χαρακτήρα και προσανατολίζονται στη δράση – διαφορές
στις επιδόσεις θα πρέπει να εξομαλύνονται.
Θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη ορισμένες μεθοδολογικές αρχές για τη δομή και την αλληλουχία
ασκήσεων, εργασιών και παιχνιδιών. Τα επιμέρους βήματα θα πρέπει πάντα να καθοδηγούνται απότις ακόλουθες αρχές:Από εύκολο σε δύσκολοΑπό απλό σε πολύπλοκοΑπό γνωστό σε άγνωστο.

Οι ακόλουθες μέθοδοι διδασκαλίας είναι ιδιαίτερα
κατάλληλες για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή:






Επίδειξη και παρουσίαση κινήσεων;Περιγραφή και επεξήγηση κινήσεων;Εφαρμογή μιας εργασίας κίνησης;Παροχή υποστήριξης κίνησης, “ηγετικό” κίνημα;
Παρατήρηση και σχολιασμός, ανάλυση καιhttps://pixabay.com/photos/team-grass-cheer-field-gamesport-διόρθωση λαθών, διεξαγωγή συζητήσεων στη τάξηκαι χρήση διαφόρων υποστηρικτικών υλικών.

Συνιστάται η επιλογή κατάλληλων ασκήσεων με διαφορετικές επιλογές έτσι ώστε οι νέοι μαθητές ναέχουν τη δυνατότητα επιλογής και συμμετοχής ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητες τους.
Στατικές ασκήσεις, μαθήματα με εμπόδια, προπονήσεις πίστας, αγώνες σκυταλοδρομίας και μικροί
αγώνες με διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την επίτευξη αυτού τουσκοπού.

Παράδειγμα ‘μάθημα μετ’ εμποδίων /parcour’:Έξι διαφορετικοί σταθμοί στήνονται στο γυμναστήριο, και οι μαθητές πρέπει να περάσουν από κάθεεμπόδιο. Για να ανταποκριθούμε στις διαφορετικές απαιτήσεις και στις ανάγκες που έχουν ταπαιδιά για τις συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούμε να δημιουργήσουμε δύο διαφορετικά μαθήματα
με διαφορετικές ασκήσεις και να χωρίσουμε τους μαθητές σε δύο ομάδες. Ενώ η μία ομάδα
ισορροπεί πάνω σε μία δοκό ισορροπίας, η άλλη ομάδα ισορροπεί σε ένα σχοινί, μία ομάδα ανεβαίνει
ένα αναρριχητικό πόλο ενώ η άλλη ομάδα κάνει έναν συγκεκριμένο αριθμό αλμάτων. Μία ομάδα
πηδά πάνω από εμπόδιο/ όργανο ενώ η άλλη σέρνεται μέσω αυτού. H δομή του μαθήματος μπορεί ναπεριλαμβάνει παραλλαγές οι οποίες μπορούν να συνδυάζονται ανάλογα με τους στόχους.
Με αυτές τις δομές, μαθητές με διαφορετικές ικανότητες μπορούν να ενσωματωθούν σε ομαδικές
αθλητικές δραστηριότητες χωρίς να διακυβεύεται η αξία τους. Ταυτόχρονα, μαθαίνουν ότι είναι
φυσιολογικό να αποδίδουν διαφορετικά. Η δυνατότητα επιλογής αυξάνει επίσης την προθυμία τωνμαθητών να συμμετάσχουν.
Επιλεγμένες ομαδικές αθλητικές δραστηριότητες
Ομαδικά παιχνίδια όπως ποδόσφαιρο, πετοσφαίριση, καλαθοσφαίριση, χειροσφαίριση ή matballαπαιτούν ομαδικό πνεύμα και προάγουν το σθένος ταυτόχρονα. Εκτός από την ταχύτητα, οι δεξιότητες
με την μπάλα καθώς επίσης και η αντίληψη είναι σημαντικός παράγοντας. Εάν οι ομάδες είναι
περίπου ισοδύναμες τότε διαφορετικές δυναμικές χρησιμοποιούνται από τους παίχτες. Το παιχνίδι
συχνά μπορεί να είναι μικρής διάρκειας έτσι ώστε η συγκέντρωση των αθλητών να μην διασπάται. Γιανα διασφαλιστεί το δίκαιο παιχνίδι, συνιστάται να θεσπιστεί ένα σαφές σύνολο κανόνων: Σαφείς και συνοπτικοί κανόνες οι οποίοι θα πρέπει να γίνονται αντιληπτοί και κατανοητοί απόόλους τους μαθητές.
 Χρήση κίτρινων και κόκκινων καρτών στην περίπτωση παραβιάσεων κανόνων. Θα πρέπει ναδιευκρινιστεί εκ των προτέρων στις πόσες κάρτες επέρχεται κάποια τιμωρία.
 Εναλλακτικά, μπορούν να επιβληθούν διαλείμματα στην περίπτωση παραβιάσεων κανόνων, ταοποία μπορούν να εκτιθούν στην άκρη του αγωνιστικού χώρου.
 Eπιλεγμένοι μαθητές μπορούν να ενεργούν ως αμερόληπτοι διαιτητές ή οδηγοί – κατόπιν
κατάλληλης εκπαίδευσης.
Οποιονδήποτε κανόνα και αν εφαρμόσετε, εάν προσεγγίζει όσον το δυνατόν περισσότερο τουςεπίσημους κανονισμούς των αθλημάτων όπως το ποδόσφαιρο, βόλεϊ ή χάντμπολ, τόσο πιο εύκολο

είναι για έναν πιο έμπειρο να αναφερθεί στις υπάρχουσες γνώσεις του και να βασιστεί σε αυτούς τουςκανονισμούς για μελλοντικούς αγώνες με άλλες ομάδες.

Περισσότερα παραδείγματα από τα συνήθη αθλήματα με μπάλα για αυτή την εργασία
Το παράδειγμα του ‘matball’: Δημιουργούμε δύο ομάδες. Η ομάδα που έχει στην κατοχή της τηνμπάλα προσπαθεί να ντριμπλάρει ή/ και να περάσει την μπάλα από το μισό γήπεδο στο μισό γήπεδο
της αντίπαλης ομάδας και να την τοποθετήσει στο χαλί της αντίπαλης ομάδας. Οι παίκτες επιτρέπεταινα κινούνται ελεύθερα στον αγωνιστικό χώρο αλλά δεν επιτρέπεται να κάνουν περισσότερα από τρίαβήματα με την μπάλα στα χέρια τους (βασισμένο στους κανονισμούς της καλαθοσφαίρισης). Η μπάλα
μπορεί να κλαπεί από την αντίπαλη ομάδα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κίνησης. Η ομάδα που θαεπιτύχει τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Πιθανές παραλλαγές είναι: Μείωση του μεγέθους του αγωνιστικού χώρου ή διαχωρισμού του σε διαφορετικούς
τομείς/χώρους. Η θεωρητικά ασθενέστερη ομάδα παίζει σε μεγαλύτερο γήπεδο.
 Το επίπεδο δυσκολίας μπορεί να αλλάξει με τον αριθμό των χαλιών.
 Η τάξη αποφασίζει από κοινού για τους κανόνες λαμβάνοντας υπόψη τις ειδικές ανάγκες τηςομάδας, π.χ. αριθμός βημάτων με τη μπάλα, ντρίμπλα ή όχι, τοποθέτηση της μπάλας στο χαλάκι ήπέταγμα στο χαλάκι.
 Εισαγωγή περισσότερων κανονισμών στην καλαθοσφαίριση, π.χ. χρονικό όριο ανακίνηση, φάουλ,ελεύθερες βολές, αποστάσεις στο χαλάκι/καλάθι, πρέπει να πεταχτεί στο καλάθι.
 Μπορούν να γίνουν το πολύ πέντε πάσες ανά στροφή.
Συνιστάται επίσης η αξιολόγηση του αθλητικού μαθήματος μαζί με τους μαθητές ανά διαστήματα:ήταν καλό; είχε επιτυχία ή όχι; Ποιες είναι οι απόψεις των μαθητών για τις αντίστοιχες δράσεις; Για τοσκοπό αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα λεγόμενα «φύλλα διάθεσης».

https://education.com

https://www.weareteachers.com/

Βέλτιστες πρακτικές διεθνώς αναγνωρισμένων πλαισίων συμπεριληπτικού αθλητισμού πουεφαρμόζονται στην εκπαίδευση και αναδεικνύουν τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα τηςπεραιτέρω ενίσχυσης της συμπεριληπτικής αγωγής.

Tα παρακάτω παραδείγματα συμπεριλαμβάνονται για να μας δείξουν τις πρακτικές πουακολουθούνται σε άλλα αθλήματα πέραν του ποδοσφαίρου, πετοσφαίρισης και χειροσφαίρισης καιενδεχομένως να μάθουμε από αυτά. Η έρευνα που διεξήχθη σε διάφορες χώρες οδήγησε στηνανακάλυψη των ακόλουθων βέλτιστων πρακτικών.

σχολική

Προέλευση: Βουλγαρία„Ηθεραπείατης τέχνης
για παιδιάμε
αναπηρίες“Εφαρμογή
σεβαθμίδα: όλεςΣύντομηπεριγραφή
εφαρμογήςΑν και δεν εφαρμόζεται άμεσα στον αθλητισμό, αυτός ο τύπος θεραπείας βοηθά
στην αφομοίωση, την ανάπτυξη των γνωστικών λειτουργιών και των λεπτών καιαδρών κινητικών δεξιοτήτων, και της συγκέντρωσης, χαρακτηριστικά που θαωφελήσουν την αθλητική τους εκπαίδευση.
Οι μαθητές με αναπηρίες έχουν ανεκμετάλλευτες δυνατότητες οι οποίες μπορούν νατους οδηγήσουν σε έναν νέο τρόπο σκέψης και διαφορετικές αντιλήψεις από αυτέςπου έχουν οι επαγγελματίες και η υπόλοιπη κοινωνία. Οι συγκεκριμένες καιταυτόχρονα μη τυπικές ασκήσεις που χρησιμοποιούν η τέχνη και οι εργοθεραπευτέςστο έργο τους έχουν αποδειχθεί ότι έχουν θετική επίδραση στα παιδιά με EKA(Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες).
Στο επίκεντρο αυτών των δραστηριοτήτων βρίσκεται η τέχνη με τη δύναμη που έχειστην ανάπτυξη και την επούλωση. Σε αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά
λειτουργούν ατομικά. Εφευρίσκουν, ζωγραφίζουν και εκφράζουν τα συναισθήματα
τους χρησιμοποιώντας τα χέρια τους. Δραστηριότητες με τις οποίες μπορείτε ναεργαστείτε:Πάνελ αφής: κατασκευασμένα από διάφορα οικιακά υλικά, μπορούν να βοηθήσουν
στην ανάπτυξη απτικών και αισθητηριακών αντιλήψεων. Δίνουν την ευκαιρία σταπαιδιά με Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες δυνατότητα να αγγίξουν και ναεξοικειωθούν με μια ποικιλία υλικών.
Μπουκάλια με αισθητήρες: Αυτά τα αισθητήρια μπουκάλια μπορούν νακατασκευαστούν από συνηθισμένα μπουκάλια PVC μέσα στα οποία μπορούν νατοποθετηθούν αντικείμενα διαφορετικού τύπου και χρώματος. Απλά στην εμφάνιση
αλλά έχουν σημαντικό και θεμελιώδη ρόλο στην ανάπτυξη των αισθητηριακών
αντιλήψεων – αφή, ακοή και όραση.

Υλικά μοντελισμού: η επαφή με αυτά τα υλικά βοηθά στην ευαισθητοποίηση τωνπαιδιών για την επίδραση που μπορεί να έχουν αυτά τα υλικά και να αναπτύξουν
περαιτέρω το συντονισμό, το κράτημα και την προσοχή τους.
Ως αποτέλεσμα αυτής της συνειδητοποίησης, τα παιδιά μπορούν να εξερευνήσουν
και να επηρεάσουν το άμεσο περιβάλλον τους με τις κινήσεις τους, να αποκτήσουν
αυτοπεποίθηση και να γίνουν πιο ικανά. Μετά την ατομική εργασία, ηδραστηριότητα μπορεί να ολοκληρωθεί από το διοργανωτή με την συμπερίληψη
των παιδιών με Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες, ομαδικές δραστηριότητες ή/καιπαιχνίδια. Δεδομένου ότι τα κινητά παιχνίδια δεν είναι τόσο γνωστά, αλλά θαμπορούσαν να συμβάλουν στη φυσική ανάπτυξη των μικρότερων παιδιών, ταακόλουθα παραδείγματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν.
Παραδείγματα για ομαδικές δραστηριότητες:“Βόμβες νερού” –Στόχος του παιχνιδιού είναι η ανάπτυξη συντονισμού τωνκινήσεων, της συγκέντρωσης και της αντίληψης των χρωμάτων. Στα παιδιά δίνονται
σαφείς οδηγίες. Το κάθε παιδί έχει μπαλόνια με διαφορετικά χρώματα τα οποία
είναι γεμάτα με μπογιές από τα βασικά χρώματα. Στη συνέχεια τους δίνεται ηεντολή να πετάξουν τα μπαλόνια στο στόχο. Όταν τα μπαλόνια χτυπήσουν το στόχο,τα χρώματα σκορπίζονται, γεγονός που φέρνει χαρά και αναπτύσσει την αντίληψη
των παιδιών για τα χρώματα.
“Παπαγάλος” – Είναι ένα παλιό αλλά εξαιρετικά χρήσιμο παιχνίδι. Τα παιδιά
καλούνται να ακολουθήσουν τις κινήσεις που επιδεικνύει ένα από αυτά. Κάθε έναπαιδί έχει την ευκαιρία να πρωταγωνιστήσει παρουσιάζοντας με τη σειρά τουκινήσεις. Εδώ, οι μαθητές αναπτύσσουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τιςδεξιότητές τους σε μία επικοινωνία μη λεκτική με λεπτές και αδρές κινητικές
δεξιότητες.
“Τυφλή γιαγιά” –Αυτό το παιχνίδι δίνει τη δυνατότητα στους μαθητές νααναπτύξουν την ακοή και τις απτικές τους αισθήσεις. Όταν ένα από τα αισθητήρια
όργανα αποκλείεται από τη δράση, δίνει τη δυνατότητα στα υπόλοιπα να δείξουν τηπραγματική τους ισχύ. Ένας από τους συμμετέχοντες έχει δεμένα τα μάτια καιλαμβάνει οδηγίες αγγίζοντας τους άλλους και χρησιμοποιώντας την ακοή τους για
να μαντέψει ποιος στέκεται μπροστά του.
Παραδείγματα κινητικών δραστηριοτήτων οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν
και ως ήπια θεραπεία για παιδιά με κινητικές αναπηρίες:“Yomeyho” χειροκίνητη θεραπεία – επιτρέπει στο σώμα να αποκαθιστά
(επαναφέρει) τη ζωτικότητα του. Είναι χρήσιμη για τη διόρθωση τυχόν σωματικών
ασυμετριών και για την ενεργοποίηση όλων των συστημάτων του έτσι ώστε ναλειτουργεί σε συγχρονισμό (αρμονία).
Γυμναστική εδάφους – χρήσιμο για τη διατήρηση και την αποκατάσταση της υγείας
των αρθρώσεων. Τα παιδιά που ακολουθούν αυτό το είδος γυμναστικής μπορεί ναεπωφεληθούν περισσότερο και να επιδεικνύουν πιο επιδέξιες και συντονισμένες
κινήσεις.
Γιόγκα – Πολλές ασκήσεις γιόγκα μπορούν να εφαρμοστούν σε παιδιά με ειδικές
ανάγκες για τη βελτίωση της σωματικής και συναισθηματικής τους κατάστασης.
Μουσικές δραστηριότητες – Η μουσική και ο ρυθμός είναι η βάση των κινήσεων. Οιδραστηριότητες αυτές διεγείρουν την ακουστική αντίληψη και τη συμβολή.
Οφέλη (πως μπορεί

+παιδιάμεΕιδικές

+Το πιο σημαντικό πράγμα για μια γόνιμη καινα βελτιώσει τηνεφαρμογή
μοντέλωνσυμπεριληπτικής
εκπαίδευσης)Επικοινωνία(γιαπερισσότερες
λεπτομέρειεςκαιπληροφορίες)Εκπαιδευτικές
Ανάγκεςενεργό εργασία με παιδιά με Ειδικές
μαθαίνουν πώς να εκφράσουν
Εκπαιδευτικές Ανάγκες είναι να ανακαλύψετε
πρωτόγνωρα συναισθήματα καιτις δυνατότητες τους και, κατά συνέπεια ναναταμετατρέψουνσε
καταλάβετε τις ανάγκες τους.
δημιουργικά πράγματα.
+η έλλειψη δεδομένων προκαλεί τη φαντασία
+ Δεν είναι ανάγκη να υπάρχουν
και τη δημιουργικότητα, την ικανότητα και τηνπολύπλοκες
τεχνικέςκαιευχαρίστηση να δημιουργείς κάτι με τα χέρια
δύσκολες εργασίεςσου.
+ Είναι αυτή η διαδικασία που αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την πίστη στιςικανότητες του και ταυτόχρονα δείχνει πόσο αξιοθαύμαστη είναι η ατομική άποψη.
SONIKSTART,Βουλγαρία

Αθλητικό
περιβάλλον
εκμάθησης
"Παιχνίδι
μανταλάκι"–διαδικασία
σταθμού“Σύντομηπεριγραφή
της
εφαρμογής του (ίσως αυτόπου χρειάζεται ως βασική
εξέταση)Εφαρμογή
στηβαθμίδα: I-Vσχολική

Προέλευση: Αυστρία

Σε ένα γυμναστήριο (με 25 παιδιά), έχουν δημιουργηθεί 10-12σταθμοί, στους οποίους τα παιδιά μπορούν να τελειοποιήσουν τιςδεξιότητές τους συνεργατικά ή ανταγωνιστικά. Στην αρχή τουπαιχνιδιού, κάθε παιδί λαμβάνει 8 μανταλάκια ρούχων (2 τουίδιου χρώματος). Τα παιδιά περπατούν αργά/κυλούν πέρα από ταστεφάνια με το ίδιο χρώμα και παίρνουν 2 μανταλάκια ρούχωναπό κάθε χρώμα. Τα μανταλάκια είναι καρφιτσωμένα σταμπλουζάκια. Εάν ένα παιδί καλεστεί από ένα άλλο παιδί να κάνει
μια δραστηριότητα μαζί του(σύζευξη), δεν μπορεί να αρνηθεί,αλλά μπορεί να επιλέξει το σταθμό. Κάθε παιδί συλλέγει το χρώμα
της επιλογής του.
Ο στόχος εδώ είναι η μόνιμη ανάμειξη των σχηματιζόμενωνζευγαριών. Για παράδειγμα, μερικοί σταθμοί που τα παιδιά θαμπορούσαν να διαλέξουν και να κυριαρχήσουν είναι:"Μπραντεφερ": Ξαπλώστε μπρούμυτα σε ένα χαλάκι απέναντιαπό τον αντίπαλο. Κάθε παιδί τοποθετεί ένα χέρι στον αγκώνα
του. Tα χέρια εμπλέκονται και τα παιδιά προσπαθούν ναπιέσουν το πίσω μέρος του χεριού του αντιπάλου στο στρώμα.
Ένα παιδί νικά όταν το πίσω μέρος του χεριού του αντιπάλου
αγγίξει το στρώμα. O ηττημένος δίνει στον νικητή ένα μανταλάκι
της επιλογής του.
Επιλογή συμπερίληψης: Τα παιδιά σε αναπηρικά αμαξίδια συχνά
έχουν έντονα αναπτυγμένους μύες χεριών λόγω της δύναμης πουασκούν κατά την ώθηση των αναπηρικών αμαξιδίων. Για ταπαιδιά με προβλήματα όρασης, η άμεση επαφή με τον αντίπαλο
είναι ένα πλεονέκτημα από μόνο του, καθώς η πάλη με τα χέρια
δεν απαιτεί δεξιότητες προσανατολισμού μεγάλης κλίμακας. Ηπάλη με τα χέρια, δίνει επίσης τη δυνατότητα σε παιδιά μεπροβλήματα βάρους, μια ευκαιρία να κερδίσουν.
"Pedaloride": Τα παιδιά χρησιμοποιούν το pedalo για ναδιασχίσουν μια συγκεκριμένη απόσταση. Αποφασίζουν αυτόγια την αφετηρία και τον τερματισμό εντός της ζώνης
κίνησης καθώς και για τον αριθμό των επαναλήψεων.
Επιλογή συμπερίληψης: Τα παιδιά σε αναπηρικά αμαξίδια
διαβουλεύονται συνθήκες ίσες-ευκαιριών με τους pedaloriders(π.χ. αποστάσεις διαφορετικών μηκών).Τα παιδιά με προβλήματα
όρασης μετακινούνται σύμφωνα με τα ακουστικά σήματα τωνσυνεταίρων τους ή καθοδηγούνται από αυτούς.

Οφέλη (πως μπορεί ναβελτιώσειτηνεφαρμογή
μοντέλωνσυμπεριληπτικής
εκπαίδευσης)Επικοινωνία(γιαπερισσότερες
πληροφορίες
και λεπτομέρειες)"Μπάσκετ–basket throwing": Τα παιδιά ρίχνουν από γραμμές/ζώνες (ενδεχομένως και διαφορετικές) συμφωνημένες απόκοινού με μια τεχνική ρίψης με ένα χέρι 2 πόντοι απονέμονται γιακάθε καλάθι (= αναφορά παιχνιδιού στο μπάσκετ).
Επιλογή συμπερίληψης: Τα παιδιά στα αναπηρικά αμαξίδια
μπορούν να ρίξουν βολές στο καλάθι και με τα δύο χέρια. Ταπαιδιά με προβλήματα όρασης λαμβάνουν 2 πόντους στηνπερίπτωση που πετύχουν το ταμπλό της μπασκέτας
+ Λαμβάνονται υπόψη οι + το καινοτόμο περιβάλλον τηςατομικές δυνάμεις και οι αθλητικής μάθησης, με τηνδυνατότητες των παιδιών μέθοδο
της
στους
σωματικούς
και αυτοκατευθυνόμενης μάθησης
πνευματικούς τους τομείς.
βοηθάειταπαιδιά
να+ Τα παιδιά αποφασίζουν για αναπτύξουν περαιτέρω τιςτη ροή των επιλεγμένων ατομικές τους δυνατότητες
δοκιμασιών (π.χ. αριθμός καθώς επίσης οικοδομεί μια
επαναλήψεων) εντός εύρους θετική αντίληψη του εαυτού
ζώνης
και
επιλογής τους.
υλικών(π.χ. είδη μπάλας)Ο Norbert Zauner, M.Ed. είναι
καθηγητής
αθλητισμού,κίνησης και υγείας στο PraxisVSand Praxis-NMS, λέκτοραςστο πανεπιστήμιο Teacher
Education Upper Austria

EMail:norbert.zauner@phooe.at
Web:www.norbertzauner.at;http://pro.ph-ooe.at/norbertzauner.html

«Αθλητικό
Σωματείο
Ήφαιστος για κινητικά
ανάπηρους αθλητές»Σύντομη περιγραφή

Εφαρμογή
βαθμίδας: όλεςσχολικής

Προέλευση: Ελλάδα

Στο μπάσκετ, για παράδειγμα, στον αθλητικό σύλλογο
Ήφαιστος, όλοι παίζουν με αναπηρικό αμαξίδιο και μαθαίνουν
την τεχνική με αυτό. Αυτό σημαίνει ότι και οι μη ανάπηροιεπίσης παίζουν με αναπηρικό αμαξίδιο.
Το μπάσκετ παίζεται με και χωρίς αναπηρικά αμαξίδια χωρίς
ωστόσο να υπάρχει ένα απαρέγκλιτο σύνολο κανονισμών.

Οφέλη(=πώςμπορεί
να +Προσφέροντας
διαφορετικά +Ενημέρωση της κοινωνίας γιαβελτιώσειτηνεφαρμογή αθλήματακαιαθλητικές τις αθλητικές ευκαιρίες για τασυμπεριληπτικής εκπαίδευσης) δραστηριότητες για άτομα με άτομα με αναπηρίες
αναπηρίες
+Ευαισθητοποίησητης+ Βελτιώνοντας την υγεία καικοινωνίας όσον αφορά τιςτην ευημερία των ατόμων μεαθλητικές ευκαιρίες για τααναπηρίες
άτομα με αναπηρίες+ Συναγωνίζοντας άλλους
+Ένταξητωνατόμωνμε
αθλητές–αυξάνοντας τηναναπηρίες στην κοινωνία μέσωαυτοπεποίθηση και τητου αθλητισμού
χαρά της ζωήςΕπικοινωνία (για περισσότερες Αθλητικό Σωματείο Ήφαιστοςwww.hephaestus-sc.gr
πληροφορίες και λεπτομέρειες)σχολικής
„Δραστηριότητες προθέρμανσης Εφαρμογή
Προέλευση: Ελλάδα
βαθμίδας: I– V“Σύντομηπεριγραφή Για να εισάγουμε τις μικτές αθλητικές δραστηριότητες
εφαρμογής
χρησιμοποιούμε κάποιου είδους δραστηριότητες προθέρμανσηςοι οποίες βοηθούν και ενισχύουν την συνεργασία και τηδιασκέδαση. Οι μαθητές με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες έχουντη δυνατότητα να ανακαλύψουν νέες κινήσεις και εξοπλισμό ταοποία μπορούν να εξασκήσουν και στο σπίτι τους.
“Μετακίνηση του κώνου”: Τα ζεύγη στέκονται το ένα απέναντιαπό το άλλο σε μια απόσταση 10μ. Τοποθετούμε ένα κώνο στημέση της απόστασης τους. Στέκονται σε όρθια θέση καιπροσπαθούν να πετύχουν τον κώνο με μια μπάλα,χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια τους (5 βολές ο καθένας).
Επαναλάβετε την ίδια άσκηση, αλλά αυτή τη φορά οιδιαγωνιζόμενοι πρέπει να είναι γονατισμένοι και η ρίψη θαπρέπει να γίνεται πάνω από το ύψος των ώμων. (5 ρίψεις οκαθένας).
Θα πρέπει να ενσωματωθεί ένας τελευταίος γύρος κατά τονοποίο οι μαθητές πραγματοποιούν ρίψεις σε όρθια θέση πάνωαπό το ύψος του ώμου δίνοντας έμφαση στη χρήση τουαντίθετου χεριού-ποδιού(5 ρίψεις ο καθένας).

“Μπαλόνι”: Τα παιδιά σχηματίζουν ζεύγη. Αρχικά, κάθε μαθητής
πρέπει να χτυπάει το μπαλόνι με το ένα χέρι του μόνο κάθεφορά. Στόχος του παιχνιδιού είναι να μεταφερθεί το μπαλόνι
στον επόμενο διαγωνιζόμενο χωρίς αυτό να ακουμπήσει τοπάτωμα. Το παιχνίδι τελειώνει όταν το μπαλόνι ακουμπήσει τοπάτωμα (ή όταν η μια ομάδα καταφέρει 10 επαφές με τομπαλόνι).

Οφέλη(πωςμπορείναβελτιώσειτηνεφαρμογή
μοντέλωνσυμπεριληπτικής
εκπαίδευσης)Επικοινωνία
„Πέταξε ένααφρολέξ“Σύντομηεφαρμογής

Στη συνέχεια, κάθε μαθητής χτυπάει το μπαλόνι και με τα δύοτου χέρια, χωρίς ωστόσο αυτό να αγγίξει το πάτωμα.
Για μεγαλύτερο επίπεδο δυσκολίας, δύο μαθητές πετούν τομπαλόνι ο ένας στον άλλο πάνω από ένα τεντωμένο σχοινί τοοποίο τους χωρίζει. Μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του σχοινιού
για διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας. Δύο παιδιά μπορούν νακρατούν το σχοινί και στη συνέχεια να αλλάξουν με τα παιδιά πουεκτελούν την δραστηριότητα.
Απαιτούμενος εξοπλισμός: μπαλόνια, κώνοι και σχοινιά.
+ Βελτιώνει την υγεία και της+διασκεδαστικές
ευημερία των ατόμων με
δραστηριότητεςωςαναπηρίες
δραστηριότητα
+ Εύκολο να εφαρμοστεί ως “προθέρμανσης”
συμπεριληπτική δραστηριότητα
σε διαφορετικές ηλικιακές
ομάδες
Αθλητικό Σωματείο Ήφαιστος
Ελλάδασχολικήςαπό Εφαρμογή
Προέλευση:Ελλάδα
βαθμίδας: VI– XII
περιγραφή
“Πετάξτε ένα ακόντιο από αφρολέξ”: Μαθητές στοιχισμένοι σεμία σειρά ρίχνουν ένα ακόντιο από αφρολέξ πάνω από το ύψοςτων ώμων τους σε όρθια θέση δίνοντας έμφαση στη χρήση τουαντίθετου χεριού-ποδιού. (5βολές ο καθένας)Στη συνέχεια, τρέχουν και πετάνε το ακόντιο από αφρολέξ κατάτη στιγμή που θα σταματήσουν πριν από μια καθορισμένη
γραμμή (5βολές ο καθένας).
Απαιτούμενος εξοπλισμός: ακόντια από αφρολέξ

ακόντιοΟφέλη (πως μπορεί ναβελτιώσειτηνεφαρμογή
μοντέλωνσυμπεριληπτικής
εκπαίδευσης)+ Βελτιώνει την υγεία και την+ Ένταξη των ατόμων με
ευημερία των ατόμων με
αναπηρίες στην κοινωνία
αναπηρίες
μέσω του αθλητισμού
+H συμμετοχή σε αγώνες μεάλλους αθλητές αυξάνει τηναυτοπεποίθηση και τη χαρά τηςζωήςΕπικοινωνία (για περισσότερες Αθλητικό Σωματείο Ήφαιστος, Ελλάδα
πληροφορίες και λεπτομέρειες)„Χρήση εξοπλισμού“Σύντομη περιγραφή

Εφαρμογή
σχολικής
Προέλευση: Ελβετία
βαθμίδας: VI-IX
Η χρήση του γυμναστικού εξοπλισμού παρέχει έντονη φυσική
εμπειρία, η βοηθητική και ασφαλής εκγύμναση παίζει σημαντικό
ρόλο εδώ.
Παιδιά/ έφηβοι με αναπηρίες χρειάζονται προσαρμοσμένη
βοήθεια ανάλογα με την κατάστασή τους. Η γνώση της
αλληλουχίας των κινήσεων καθώς επίσης και η επικοινωνία τηςαπαιτούμενης βοήθειας είναι σημαντικά στοιχεία για την επίτευξητων βέλτιστων και ασφαλών κινήσεων.
"Παιχνίδια με μπάρες": 4 μπάρες (ψηλή, χαμηλή, σταυρωτή, μεπάτημα- σκαλοπάτι) τοποθετούνται σαν ένα ορθογώνιο έτσι ώστενα αγγίζει η μία μπάρα την άλλη. Μόλις η μουσική σταματήσει, οδάσκαλος κατονομάζει μία δραστηριότητα που πρέπει ναεκτελεστεί στις μπάρες (κρέμασμα, υποστήριξη)Επιλογές συμπερίληψης: Τα παιδιά με προβλήματα όρασης
συνοδεύονται από έναν συμπαίκτη. Οι χρήστες των αναπηρικών
αμαξιδίων μετακινούνται γύρω από το ορθογώνιο και τουςδίνονται οι οδηγίες των απαιτούμενων κινήσεων. Τα παιδιά μεπροβλήματα ακοής μπορούν να λάβουν μία ένδειξη τηςακολουθίας των κινήσεων ή κάποιος να τους επιδείξει τηνεπόμενη άσκηση.
"Ανύψωση μηρών": Οι μαθητές στέκονται μπροστά από ένανψηλό πήχη που βρίσκεται στο ύψος του στήθους και προσπαθούν
να κάνουν ένα είδος έλξης. Πρέπει να κινηθούν στη μπάρα
μπρος-πίσω (ταλαντευτούν) με τα χέρια λυγισμένα και τα πόδια
σφιγμένα μεταξύ τους.
Επιλογές συμπερίληψης: Τα παιδία με τα αναπηρικά αμαξίδια
μπορούν να μετακινηθούν κάτω από τον ψηλό πήχη και ναμεταβούν απευθείας χωρίς αιώρηση στην μπάρα στήριξης
Τα παιδιά με προβλήματα όρασης θα πρέπει να καθοδηγηθούν
κατά την επίδειξη της δραστηριότητας έτσι ώστε νααντιληφθούν τις απαιτούμενες κινήσεις που πρέπει ναεκτελέσουν.
"Άλματα πάνω σε ένα μίνι τραμπολίνο": Τα παιδιά ξεκινούν απόδυο παρακείμενα μακριά παγκάκια και πηδούν πάνω σε ένα μίνιτραμπολίνο προσπαθώντας να κάνουν ένα άλμα τεντωμένοι καινα προσγειωθούν απαλά πάνω σε ένα στρώμα.
Επιλογές συμπερίληψης: για τα παιδιά με προβλήματα όρασης
μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία 'κουπαστή' σαν βοήθημα
προσανατολισμού. H εκκίνηση και η προσγείωση/ το κατέβασμααπό την μπάρα μπορεί να επιτυγχάνεται με χτύπημα των χεριών ή

με φωνητικές εντολές. Οι χρήστες των αναπηρικών αμαξιδίων
μπορούν να κάνουν στηρίξεις ή αιωρήσεις ή μία παράλληληδοκιμασία στο δίζυγο.
Οφέλη (πως μπορεί ναβελτιώσειτηνεφαρμογή
μοντέλωνσυμπεριληπτικής
εκπαίδευσης)+Ευχαρίστησηδοκιμής
νέου/διαφορετικού
εξοπλισμού γυμναστικής+ Αντίληψη διαφορετικών
σωματικών εμπειριών
+Βιώνοντας
τηναίσθηση της επιτυχίας

Επικοινωνία(γιαπερισσότερες
πληροφορίες
και λεπτομέρειες)

StefanHäusermann,καθηγητής
αθλητισμού,εκπαιδευτής ενηλίκων καισύμβουλος στον τομέα τουαθλητισμού
καιτηςσυμπερίληψης

+Παιδιά
μεδιάφορες
αναπηρίες
μπορούνναχρησιμοποιήσουν
εξοπλισμό
γυμναστικής όταν τους δοθούν
ξεκάθαρες και σαφείς οδηγίες
και βοήθεια και ενημερώνονται
πότε και που το σώμα τουςεμπλέκεται.
mobilesport@baspo.admin.chΓλωσσάριο:Σημαντικοί ορισμοί διεθνώς αναγνωρισμένοι
A-Ω
A

A

A

Α

Α

Α

Α

Α

Α

Ορισμοί
Αθλητική εκπαίδευση/παιδαγωγική
Η αθλητική εκπαίδευση ασχολείται με την υποστήριξη των εκπαιδευτικών διαδικασιών καιτη βοήθεια της κίνησης του παιχνιδιού και του αθλητισμού. Παραδοσιακά το επίκεντροείναι η φυσική αγωγή και τα μαθήματα αθλητισμού που διοργανώνονται στα σχολεία, ταοποία έχουν σαν στόχο την προώθηση της ανάπτυξης των παιδιών και των νέων και τουςδίνει τη δυνατότητα να συμμετέχουν στη κουλτούρα της κίνησης με τις διάφορες μορφές
και τρόπους οργάνωσής της. Αντιστοίχως με τις κοινωνικές εξελίξεις, υπάρχει αυξανόμενο
ερευνητικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια στις δυνατότητες που παρουσιάζονται σε μιαεποικοδομητική αντιμετώπιση της κοινωνικής, πολιτιστικής, φυλετικής ετερογένειας όπωςεπίσης και των ατόμων με ειδικές ανάγκες μέσα στο πλαίσιο σχεδιασμού τωνπλεονεκτημάτων που προσφέρει ο συμπεριληπτικός αθλητισμός, το παιχνίδι και η κίνηση.
Αθλητικός διαγωνισμός
Ένας αθλητικός διαγωνισμός είναι ένας αγώνας όπου οι διαγωνιζόμενοι αποσκοπούν ναεπιτύχουν την καλύτερη απόδοση, για παράδειγμα στον αθλητισμό, την ποίηση, τηντέχνη, τη μουσική, τη χειροτεχνία ή άλλα πολιτιστικά επιτεύγματα.
Ακουστική/Ακουστική αντίληψηΟ όρος αναφέρεται στην αισθητηριακή αντίληψη του ήχου (ακοή)Αλληλεπίδραση
Η αλληλεπίδραση αναφέρεται στην αμοιβαία αλληλεπίδραση των παραγόντων ή τωνσυστημάτων και συνδέεται στενά με τις γενικές έννοιες της επικοινωνίας, της δράσης καιτης εργασίας.
Άλμα με το κεφάλιΈνα άλμα με το κεφάλι είναι ένα άλμα στο νερό κατά το οποίο συνήθως τα χέρια
εκτείνονται απλωμένα πάνω από το κεφάλι και ο άλτης στη συνέχεια βουτάει με το κεφάλιστο νερό, με τα χέρια να αγγίζουν πρώτα το νερό, ύστερα το κεφάλι και στο τέλος τα πόδια.
Αναπηρικό αμαξίδιο
Το αναπηρικό αμαξίδιο είναι μια τετράτροχη καρέκλα για άτομα των οποίων η ικανότητα
να περπατούν είναι περιορισμένη/μειωμένη. Το αναπηρικό αμαξίδιο επιτρέπει σε αυτούς
τους ανθρώπους την κίνηση.
Αντοχή
Είναι η ικανότητα να διατηρήσει κανείς μια δεδομένη απόδοση όσο το δυνατόν
περισσότερο.
ΑποκλεισμόςΟ όρος αποκλεισμός κυριολεκτικά σημαίνει να μένεις έξω από κάτι. Στην εκπαιδευτική
γλώσσα, ο όρος περιγράφει το γεγονός ότι κάποιος αποκλείεται από ένα έργο ή μιασυνάντηση, από το να ανήκει σε μια ομάδα ή από κοινωνικά πλαίσια.
Άσκηση
Άσκηση θεωρείται οποιαδήποτε δραστηριότητα των σκελετικών μυών και έχει σαναποτέλεσμα υψηλότερη κατανάλωση ενέργειας από οποιαδήποτε άλλη. Η άσκηση είναιμία σωματική δραστηριότητα που προκύπτει από τη συστολή και τη σύσφιξη των μυών.

Α

Γ

Δ

Δ

Ε

Ε

Αυτοδιάθεση
Αυτοδιάθεση είναι η αυτονομία ενός ατόμου έναντι της ιδίας της ύπαρξή ς του, νασχηματίζει ελεύθερα την προσωπική του βούληση ή να προσδιορίζει τον ίδιο του τονεαυτό.

Γνωστικές δυσκολίεςΟι ήπιες γνωστικές δυσκολίες είναι η δυσκολία αντίληψης που υπερβαίνει αυτό που είναι
φυσιολογικό ανάλογα με την ηλικία και την εκπαίδευση του ενδιαφερόμενου αλλά δεν
αποτελεί σωματική αναπηρία.
Διαφοροποίηση στον αθλητισμόΟ όρος διαφοροποίηση περιλαμβάνει όλες τις οργανωτικές και μεθοδολογικές
προσπάθειες που αποσκοπούν στη απόδοση δικαιοσύνη στα ατομικά ταλέντα, τιςικανότητες, τις κλίσεις και τα συμφέροντα μεμονωμένων μαθητών ή ομάδες μαθητών εντός
σχολείου ή τάξης.
ΔικαιοσύνηΗ δικαιοσύνη αντιπροσωπεύει μια δίκαιη στάση απέναντι στους ανθρώπους. Στα παιχνίδια
και τον αθλητισμό, αυτό σημαίνει τήρηση των κανόνων του παιχνιδιού και διασφάλιση ότιαυτοί οι κανόνες ακολουθούνται από όλους, χωρίς εξαιρέσεις. Οι κανόνες δικαίου
βασίζονται στη συναίνεση και στους ίσους όρους ανταγωνισμού για τους εμπλεκόμενους.
Στο πλαίσιο των αθλητικών διοργανώσεων, η δικαιοσύνη επιδεικνύεται με τις προσπάθειες
των αθλητών να τηρούν με συνέπεια και συνειδητά τους κανόνες (ακόμη και κάτω απόδύσκολες συνθήκες)και από το σεβασμό που επιδεικνύουν προς τον αντίπαλο ως άνθρωπο
και ως ανταγωνιστή (έννοια του ευ αγωνίζεσθαι).
Δυνατότητες απόδοσης
Δυνατότητες απόδοσης είναι το σύνολο των διαθέσιμων αποθεμάτων απόδοσης ενόςατόμου. Αυτές επεκτείνονται σε ένα πλήθος μεμονωμένων συστατικών. Οι δυνατότητες
απόδοσης είναι μόνο προϋποθέσεις και δυνατότητες που χρειάζεται να μετατραπούν σεπραγματικές δεξιότητες και δράσεις προκειμένου να γίνουν αποτελεσματικές επιδόσεις. Οιδυνατότητες απόδοσης βασίζονται αρχικά σε δυνατότητες, αλλά μπορούν επίσης νααποκτηθούν ή να αναπτυχθούν περαιτέρω μέσω μαθησιακών διαδικασιών. Δυνατότητεςπου άνθρωποι συχνά δεν γνωρίζουν ότι έχουν θα πρέπει να διευκρινίζονται, ναχρησιμοποιούνται εντατικά και να εξελίσσονται/αναπτύσσονται.
Ενδυνάμωση
Η ενδυνάμωση αναφέρεται σε στρατηγικές και μέτρα που αποσκοπούν στην αύξηση τουβαθμού αυτονομίας και αυτοδιάθεσης στη ζωή των ανθρώπων ή των κοινοτήτων και τουςδίνει τη δυνατότητα (για άλλη μια φορά) να εκπληρώσουν τα ενδιαφέροντα τουςαυτόνομα, με αποφασιστικότητα και υπευθυνότητα. Η ενδυνάμωση αναφέρεται στηδιαδικασία της αυτό- ενδυνάμωσης (χειραφέτησης) και στην επαγγελματική υποστήριξη
των ανθρώπων να ξεπεράσουν το αίσθημα αδυναμίας και την έλλειψη επιρροής
(κοινωνικο-πολιτική αδυναμία) και τους βοηθάει να αντιληφθούν και να κάνουν χρήση τουδημιουργικού τους πεδίου και πόρων.
Ειδική εκπαίδευσηΗ ειδική αγωγή αφορά άτομα που εξορισμού έχει διαπιστωθεί ότι έχουν ειδικές ανάγκες.
Αυτή η μορφή εκπαίδευσης πραγματοποιείται συνήθως σε ειδικά ή γενικά σχολεία απόκατάλληλους δασκάλους και ειδικούς. Στον τομέα της εκπαίδευσης ειδικών αναγκών,καταβάλλονται προσπάθειες για την παροχή υψηλού επιπέδου υποστήριξης σε άτομα με

Ε

Ε

Ι

Ι

Ι

Κ

Μ

αναπηρίες μέσω ατομικής βοήθειας, υποστηρικτικών υπηρεσιών, κτλ. Στόχος είναι ναδοθεί η δυνατότητα στα άτομα με αναπηρίες να επιτύχουν υψηλό βαθμό ένταξης στοσχολείο και την εργασία, να συμμετάσχουν στην κοινωνία και να ζήσουν ανεξάρτητη ζωή.
Το διαθέσιμο δυναμικό θα πρέπει να αναγνωρίζεται και να χρησιμοποιείται ενεργά.
ΕπόπτηςΟ επόπτης υποστηρίζει ανθρώπους να διαμορφώσουν τις ενέργειες τους με έναναποτελεσματικό, επιτυχημένο και προσηλωμένο στον στόχο τρόπο. Σκοπός είναι νααναλογιστούν διαφορετικές καταστάσεις σε με μονωμένες συζητήσεις, σε μια ομάδα ή σε ένασύνολο και να δώσουν τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να αντιμετωπίσουν
εποικοδομητικά προβλήματα και προκλήσεις, να επιλύσουν αντιπαραθέσεις και νακατευθύνουν ενεργά τις διαδικασίες.
Ετερογένεια(παιδαγωγική)Η ετερογένεια αναφέρεται στη μη ομοιομορφία των στοιχείων ενός συνόλου ενός ήπερισσοτέρων χαρακτηριστικών. Στην παιδαγωγική συζήτηση, ο όρος ανομοιογένεια
χρησιμοποιείται για τους μαθητές μιας ομάδας μάθησης. Περιγράφει τα διαφορετικά
χαρακτηριστικά των μαθητών που σχετίζονται με την μάθηση, π.χ. ετερογένεια τωνακαδημαϊκών επιδόσεων ή ταλέντων ανάλογα με την ηλικία, φυλετική και πολιτιστική
ετερογένεια μίας ομάδας μάθησης. Η ετερογένεια είναι το αντίθετο της ομοιογένειας.
Ικανότητα αυτομάθησηςΗ ικανότητα αυτομάθησης αντιπροσωπεύει την ικανότητα έναρξης και οργάνωσης
αυτοκαθοριζόμενης μάθησης λαμβάνοντας υπόψη τα δυνατά και αδύνατα σημεία τουατόμου.
Ικανότητα δράσεωςΩς ικανότητα δράσεως νοείται η ετοιμότητα και η ικανότητα ενός ατόμου νασυμπεριφέρεται σε επαγγελματικές, κοινωνικές και ιδιωτικές καταστάσεις με κατάλληλοκαι υπεύθυνο τρόπο.
Ικανότητα Ισορροπίας
Είναι η ικανότητα να διατηρεί κανείς ολόκληρο το σώμα του σε κατάσταση ισορροπίας ή ναδιατηρεί ή να αποκαθιστά αυτή τη κατάσταση κατά τη διάρκεια ή και μετά από εκτεταμένες
κινήσεις μετατόπισης του σώματος του. Αποτελεί μέρος των δεξιοτήτων συντονισμού.
Κοινωνική μάθησηΗ κοινωνική μάθηση στοχεύει στο χτίσιμο θετικών σχέσεων και στον αντίκτυπο πουέχουν στις πράξεις κάποιου, και να αντιλαμβάνεται κάποιος και να αποδέχεται τονεαυτό του και τους άλλους. Η κοινωνική μάθηση συμβάλλει στο σεβασμό τηςδιαφορετικότητας και στην αντιμετώπιση άλλων με αξιωτικό, συνετό και υπεύθυνο
τρόπο.
ΜπάσκινΤο μπάσκιν είναι ένα ομαδικό άθλημα το οποίο παίζεται από άτομα με αναπηρίες και μη.
Μπορούν να συμμετάσχουν άτομα με διαταραχές και άτομα με κινητικές αναπηρίες.
Μπορούν να συμμετέχουν μπασκετμπολίστες ή αθλητές άλλων αθλημάτων ή άτομα μεμικρή εμπειρία στο μπάσκετ. Οι ομάδες είναι μικτές όσον αφορά την ηλικία και το φύλλο.
Για να γίνει εφικτό το μπάσκιν θα πρέπει να σχεδιαστεί ένα σύνολο κανονισμών που θαέχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει αποκλειστικά στους παίχτες και τις αναπηρίες τους. Ο όροςμπάσκιν προέρχεται από το μπάσκετ και την συμπερίληψη.

Μ

Μ

Μ

Μ

Ο
Ο

Ο

Ο

Π

Π

Μαθησιακές προϋποθέσεις
Οι μαθησιακές προϋποθέσεις αναφέρονται σε αυτά που έχουν ήδη διδαχτεί, πάνω στιςοποίες νέες μέθοδοι εκμάθησης μπορεί να οικοδομηθεί. Είναι διαφορετικές για τον κάθεεκπαιδευόμενο.
Μέντορας
Μέντορας είναι ένα άτομο ή φίλος που καθοδηγεί ένα λιγότερο έμπειρο άτομο χτίζοντας
εμπιστοσύνη και μοντελοποιώντας θετικές συμπεριφορές. Ένας αποτελεσματικός μέντορας
κατανοεί ότι ο ρόλος του είναι να είναι αξιόπιστος, αφοσιωμένος, αυθεντικός και νασυντονίζεται με τις ανάγκες του μαθητευόμενου.
Μερική ανεπάρκεια απόδοσης
Μερική ανεπάρκεια απόδοσης ή μερική διαταραχή απόδοσης είναι τα ελλείμματααπόδοσης σε περιορισμένους υπο-τομείς όπως αριθμητική, ανάγνωση, ορθογραφία, ομιλίαή κινητικές δεξιότητες. Η μερική ανεπάρκεια απόδοσης μπορεί να συσχετίζεται μεδιαταραχές αντίληψης, διάσπαση/ έλλειμα προσοχής προβλήματα επικοινωνίας καισυναισθηματικές διαταραχές.
Μπρα ντε φερΤο μπρα ντε φερ είναι ένα άθλημα που έχει ως σκοπό τη μέτρηση της δύναμης καιεξασκείται υπό ανταγωνιστικούς κανονισμούς.
Ομαδικό πνεύμαΤο ομαδικό πνεύμα είναι το αίσθημα της ομαδικότητας
Ομοιογένεια
Στη θεωρία της εκπαίδευσης και της παιδαγωγικής, η ομοιογένεια αναφέρεται για μιαομάδα μαθητών που ορισμένες πτυχές τους είναι παρόμοιες όσον αφορά τουςμαθησιακούς ή εκπαιδευτικούς σκοπούς. Η ομοιογένεια είναι το αντίθετο τηςετερογένειας.
Οπτική αναπηρία (δυσλειτουργία)/Οπτικός περιορισμός
Είναι συνήθως ένας μόνιμος μαζικός περιορισμός της οπτικής αντίληψης/ικανότητας ενόςατόμου.

Οπτική αντίληψη
Οπτική αντίληψη είναι η ικανότητα αναγνώρισης και διάκρισης οπτικών ερεθισμάτων καιερμηνείας τους συσχετίζοντας τα με προηγούμενες εμπειρίες.
Παιδαγωγική συμπερίληψη
Η συμπεριληπτική εκπαίδευση περιγράφει μια προσέγγιση η οποία στην ουσία βασίζεταιστην εκτίμηση της διαφορετικότητας. Σε ένα συμπεριληπτικό εκπαιδευτικό σύστημα, ταάτομα με και χωρίς αναπηρίες μαθαίνουν μαζί από την αρχή. Έτσι σχηματίζονταιομοιογενείς ομάδες μάθησης και δεν υπάρχουν διαχωρισμοί. Είναι καθήκον τουεκπαιδευτικού συστήματος να παρέχει ειδική υποστήριξη και να ενθαρρύνει μεμονωμένους
εκπαιδευόμενους παρέχοντας τους ειδικούς πόρους και μεθόδους. Έτσι, δεν είναι το άτομο
που πρέπει να προσαρμοστεί σε ένα συγκεκριμένο σύστημα, αλλά αντιθέτως, το σύστημα,
θα πρέπει να λάβει υπόψη τις ανάγκες όλων των μαθητών και να προσαρμοστεί εάν είναι
απαραίτητο.
ΠάσαΣε πολλά ομαδικά αθλήματα, πάσα είναι το πέρασμα του εξοπλισμού ενός παιχνιδιού
("pass") εντός μίας ομάδας, έτσι ώστε να καλυφθεί η επιφάνεια ενός αγωνιστικού χώρου.

Π

Π

Π

Ρ

Σ

Σ

Σ

Σ

Σ

Πρόγραμμα σπουδών
Το πρόγραμμα σπουδών είναι μια σειρά προγραμματισμένων εμπειριών που βασίζεται σεπρότυπα και επιτρέπει στους μαθητές να μάθουν, να εξασκηθούν και να εφαρμόσουν νέεςδεξιότητες.
Πολυεπίπεδη προοπτική
Πολυεπίπεδη προοπτική σημαίνει ότι οι μαθητές βιώνουν και κατανοούν πως η κίνηση, τοπαιχνίδι και ο αθλητισμός μπορούν να αλλάξουν λόγω διαφορετικών στόχων μέσωδιάφορων διδακτικών θεματικών ενοτήτων.
Προσανατολισμός ικανοτήτωνΟ προσανατολισμός των ικανοτήτων επικεντρώνεται σε αυτά που μαθαίνουν οι
συμμετέχοντες στα σχολεία, στην εργασία ή στην καθημερινή τους ζωή. Αυτό που οφείλουν
να κάνουν οι συμμετέχοντες (και όχι μόνο το περιεχόμενο με το οποίο πρέπει ναασχοληθούν) περιγράφεται στην εκπαιδευτική δραστηριότητα. Οι παροχές που βασίζονταιστις ικανότητες συνήθως παρουσιάζονται ως μαθησιακά αποτελέσματα.
Ρόλοι φύλων
Ένας ρόλος φύλου υπό μία στενή έννοια είναι οι συμπεριφορές που θεωρούνται τυπικές ήαποδεκτές για ένα συγκεκριμένο φύλο.
ΣπαστικότηταΟ όρος σπαστικότητα προέρχεται από την ελληνική λέξη «σπασμός» («κράμπες») καιπεριγράφει μια τυπικά αυξημένη εγγενή ένταση των σκελετικών μυών, λόγω μόνιμης
βλάβης του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού.
ΣτίβοςΟ στίβος αποτελείται από πολλά αθλήματα διαφορετικά από το τρέξιμο και τεχνικά
αθλήματαΣτιγματισμόςΟ στιγματισμός περιγράφει μια διαδικασία κατά την οποία άτομα ή ομάδες άλλων ατόμων
κατηγοριοποιούνται συνήθως με αρνητικό πρόσημο. Αυτό γίνεται με την απόδοση
δυσφημιστικών χαρακτηριστικών γνωρισμάτων ή με τα ήδη υπάρχοντα (ορατά)ταπεινωτικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα.
Συμμετοχή
Συμμετοχή είναι η εμπλοκή ατόμων σε διαδικασίες λήψης αποφάσεων επηρεάζοντας έτσιτο αποτέλεσμα. Συμμετοχή σημαίνει συν-αποφασιστικότητα. Ενώ η συναπόφαση
αντιπροσωπεύει τη λήψη αποφάσεων σε ένα κοινοτικό πλαίσιο, αυτοδιάθεση είναι ηδυνατότητα να αποφασίζει κανείς για τον εαυτό του σε θέματα της ίδιας του της ζωής.Η
αυτοδιάθεση αποτελεί κεντρική προϋπόθεση για τη συμμετοχή.
ΣυμπερίληψηΩς κοινωνιολογικός όρος, η έννοια της συμπερίληψης περιγράφει μια κοινωνία στην οποία
κάθε άτομο γίνεται αποδεκτό και μπορεί να συμμετέχει σε αυτή επί ίσοιςόροις και με
αυτοπροσδιοριζόμενο τρόπο - ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή την προέλευση, τιςθρησκευτικές πεποιθήσεις ή εκπαίδευση, τυχόν αναπηρίες ή άλλα ατομικά χαρακτηριστικά.
Σε μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς, δεν υπάρχει καθορισμένη κανονικότητα για τηνοποία κάθε μέλος αυτής της κοινωνίας πρέπει να αγωνίζεται ή να εκπληρώνει.
Φυσιολογικό είναι μόνο το γεγονός ότι υπάρχουν διαφορές. Οι διαφορές αυτές θεωρούνται
λαμβάνονται ως εμπλουτισμός και δεν έχουν καμία επίπτωση στο αυτονόητο δικαίωμα
συμμετοχής των ατόμων. Είναι καθήκον της κοινωνίας να δημιουργήσει δομές σε όλους
τους τομείς της ζωής που θα επιτρέψουν στα μέλη αυτής της κοινωνίας να κινηθούν μέσασε αυτήν χωρίς φραγμούς.

Σ

Σ

Σ
Σ

Σ

Φ

Φ

Χ

Συμπεριληπτική φυσική αγωγή
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή ενθαρρύνει τα παιδιά με και χωρίς αναπηρίες.
Δημιουργεί κοινές εμπειρίες κινήσεων χωρίς να παραμελεί τις ειδικές ανάγκες κάποιου.
ΣυνεργασίαΩς συνεργασία νοείται η αλληλεπίδραση δράσεων από δύο ή και περισσότερα άτομα γιατην επίτευξη ενός κοινού στόχου.
ΣυντονισμόςΟ συντονισμός είναι η ικανότητα εκτέλεσης κινήσεων που απαιτούν γρήγορη και
αποφασιστική κίνηση με αρμονικό και ακριβή τρόπο.
Σωματική αναπηρία
Η σωματική αναπηρία είναι ένα ατομικό σωματικό μειονέκτημα ενός ατόμου, έναφυσιολογικό έλλειμμα ή ένα μειονέκτημα.
Σωματική επίγνωσηΣωματική επίγνωση είναι η νοητική εκτίμηση, του σώματος (αυτογνωσία), των κινήσεων καιτων αισθητηριακών ικανοτήτων ενός ατόμου.
ΦάουλΣτον αθλητισμό, φάουλ είναι μια ανάρμοστη ή άδικη πράξη ενός παίκτη το οποίο
καθορίζεται από έναν διαιτητή και έχει σαν αποτέλεσμα την παραβίαση των κανόνων τουαθλήματος ή του παιχνιδιού.
Φυσική κατάσταση
Η φυσική κατάσταση περιγράφει την αλληλεπίδραση των πέντε βασικών κινητικών
δεξιοτήτων: αντοχή, δύναμη, κινητικότητα, ταχύτητα και συντονισμός.

Χρόνια ασθένειαΟ όρος αυτός απευθύνεται σε μια μακροχρόνια ασθένεια που είναι δύσκολο ναθεραπευτεί.
Ντριμπλάρισμα
Ντριμπλάρισμα είναι ο όρος που χρησιμοποιείται σε διάφορα αθλήματα με μπάλα για ναπεριγράψει μια κίνηση με τη μπάλα. Ειδικοί κανόνες πρέπει να τηρούνται ανάλογα με τοάθλημα.

Checkout recommended further readingΚεφάλαιο 2 – Πώς να εφαρμόσετε συμπεριληπτική φυσική αγωγή με έμφαση
στις υποχρεωτικές πρακτικές ασκήσεις;
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή ενθαρρύνει παιδιά/εφήβους με και χωρίς αναπηρίες και/ή χρόνιες
παθήσεις να λαμβάνουν μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες, και δημιουργεί κοινές δεξιότητες
κίνησης χωρίς να παραμελεί τις ειδικές ανάγκες του ατόμου. Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή μπορεί
να εφαρμοστεί με ποικίλες και δημιουργικές μεθόδους σχεδιασμού μαθημάτων που επιτρέπουν τη
συμμετοχή όλων των παιδιών/εφήβων με διαφορετικές (γνωστικές/φυσικές) προϋποθέσεις. Επίσης ηενεργός συμμετοχή στη φυσική αγωγή συμβάλλει πολύ στην αποδοχή και αναγνώριση των παιδιών καιτων νέων με αναπηρία και εκτός αθλητισμού. Η συμπερίληψη παιδιών/νέων με αναπηρία τους δείχνειότι τα παίρνουν «σοβαρά». Αυτό ενισχύει την αυτοεκτίμηση των παιδιών / νέων - με και χωρίς
αναπηρίες / χρόνιες παθήσεις - και η αποδοχή τυχόν ειδικών κανονισμών είναι σημαντικά υψηλότερη
όταν βρεθούν λύσεις από κοινού.
Οι ατομικές σωματικές και γνωστικές δυνάμεις και δυνατότητες των παιδιών θα πρέπει ναλαμβάνονται υπόψη κατά την προεπιλογή ή τη σύνταξη των προγραμμάτων φυσικής δραστηριότητας.
Τα παιδιά θα πρέπει να έχουν όσο το δυνατόν περισσότερες ευκαιρίες για αυτοκαθορισμένη δράση
και λήψη αποφάσεων για να δείξουν τις δεξιότητες και τις ικανότητές τους και να ενσωματωθούν
κοινωνικά.

Γενικές σκέψεις σχετικά με το πώς να μετατραπούν τα υπάρχοντα προγράμματαεκγύμνασης με έμφαση στις πρακτικές ασκήσεις που είναι υποχρεωτικές για μια σχολική
τάξη.
Πολλές αθλητικές δραστηριότητες, ασκήσεις και παιχνίδια μπορούν συχνά να γίνουν συμπεριληπτικά
με λίγες μόνο προσαρμογές, έτσι ώστε όλοι οι μαθητές - με και χωρίς αναπηρίες - να μπορούν νασυμμετέχουν ενεργά και να αποκτούν πολύτιμες κινητικές εμπειρίες, να διευρύνουν και ναβελτιώσουν τις κινητικές τους δεξιότητες και ικανότητες. Στις ακόλουθες παραγράφους, θαπαρουσιάσουμε βασικές σκέψεις και χρήσιμες συμβουλές για την ατομική εξέλιξη και τις πολλαπλές
προοπτικές του αθλητισμού και της κίνησης:✔ Δίνοντας σαφείς οδηγίες: προσαρμογή της γλώσσας, σκέψεις σχετικά με προσαρμόσιμεςδιαδικασίες όσον αφορά τον χώρο, τον χρόνο και το υλικό για την εξασφάλιση θετικού
αποτελέσματος.
✔ Σχεδιασμός μαθήματος: μελέτη περιοχών διαφορετικού περιεχομένου, πεδίων κίνησης καιδιαφορετικών προοπτικών, καθώς και την ποικιλομορφία των μαθητών (εξέταση ατομικών
προϋποθέσεων και αναγκών με σκοπό την συνεχή επίτευξη στόχων, περιεχομένων και μεθόδων).
✔ Ποικιλία μεθόδων: μεμονωμένες προτάσεις και εκτελέσεις των συνηθισμένων κινητικών
δραστηριοτήτων π.χ. προσαρμόζοντας το μέγεθος του γηπέδου (των κανόνων του παιχνιδιού) καιτην περιοχή δράσης✔ Ομαδική διδασκαλία: Συμπερίληψη όλων των δασκάλων και των βοηθών που συμμετέχουν στομάθημα.
✔ Εφαρμογή ανεξάρτητης πρακτικής και δράσης μέσω στοχευμένης χρήσης διάφορων υλικών (π.χ.
διαφορετικούς τύπους μπάλας, στεφάνια σε διαφορετικά μεγέθη, χρώματα κ.λπ.)✔ Επιτρέποντας την εκτέλεση διαφορετικών ασκήσεων/δοκιμασιών(με διαφορετικά υλικά, επίπεδα
δυσκολίας κ.λπ.).
✔ Λαμβάνοντας υπόψιντις ατομικές προϋποθέσεις και το μαθησιακό επίπεδο κάθε μαθητή, π.χ.
χρήση διαφορετικών υλικών, συνδυασμούς εξοπλισμού καθώς και διαβάθμιση δυσκολίας/ πεδία
δράσης.
✔ Δημιουργώντας ένα περιβάλλον μάθησης/διδασκαλίας που να ευνοεί την μάθηση.
✔ Εξετάσεις και ανατροφοδότηση βασισμένα σε ατομικά πρότυπα αναφοράς.
✔ Παράταση του πραγματικού χρόνου κινητικότητας μέσω προκαθορισμένων ρυθμίσεων
μάθησης/άθλησης.
✔ Προγραμματισμός της εξέλιξης των κινητικών δεξιοτήτων
κατά τη διάρκεια
κοινών
δραστηριοτήτων.
Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη σε κινητικά παιχνίδια
Πολλά και διάφορα παιχνίδια συνεργασίας και ανταγωνισμού μπορούν να γίνουν μια κοινή
εμπειρία εάν ληφθούν υπόψιν οι ακόλουθες απόψεις όταν σχεδιάζονται και εφαρμόζονται
διάφορα κινητικά παιχνίδια έτσι ώστε όλα τα παιδιά να λαμβάνουν ενεργά μέρος:✔ Διαταραχές όρασης: κάντε τα σημάδια του γηπέδου και τα χρώματα της ομάδας πιο ορατά μεφωτεινά χρώματα.
✔ Διαταραχές ακοής: κάντε τα σήματα ορατά, με σαφή, προσυμφωνημένα σήματα(π.χ. κουνώντας
μια κόκκινη σημαία/μαντήλι κ.λπ.).
✔ Κινητικές αναπηρίες: χρησιμοποιήστε ξεχωριστούς κανόνες για να αυξήσετε την ακτίνα δράσης
και να επιτρέψετε χώρους ανάπαυσης✔ Μαθησιακές δυσκολίες: εισαγάγετε μερικούς απλούς και κατανοητούς κανόνες τον ένα μετά τονάλλο και, εάν χρειάζεται, εμπεδώστε τους με καρτέλες εικόνων.
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: Τηρείτε και επιβάλλετε τους κανόνες με συνέπεια,δίνοντας ένα αίσθημα εκτίμησης και αναγνώρισης.
Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη στο τρέξιμο, άλματα και ρίψειςΟι διάφορες μορφές αθλητισμού(τρέξιμο, άλματα και ρίψεις) προσφέρουν ολοκληρωμένες
ευκαιρίες για εκπαίδευση, εκμάθηση και εξάσκηση βασικών κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων
– αποτελούν επίσης μέρος των τριών τύπων αθλημάτων στους οποίους επικεντρώνεται η εργασία.
Για μαθήματα στίβου χωρίς αποκλεισμούς, απαιτούνται λίγες προσαρμογές για να μπορέσουν όλοιοι συμμετέχοντες να συμμετέχουν ενεργά:✔ Διαταραχές όρασης: στο τρέξιμο - ευθυγραμμίστε το σώμα προς την κατεύθυνση του τρεξίματοςπριν την εκκίνηση ή τρέξτε σε συνδυασμό με τον συνεργάτη, στη ρίψη - τοποθετήστε το σώμα προςτον τομέα ρίψης πριν από τη ρίψη, διόρθωση από τον συνεργάτη/δάσκαλο εάν είναι απαραίτητο,στο άλμα - ακουστικά σήματα κατά την εκκίνηση και την απογείωση, ζώνη εκκίνησης αντί γιαγραμμή εκκίνησης.
✔ Διαταραχές ακοής: χρησιμοποιήστε συμφωνημένα, από πριν, ευδιάκριτα σημάδια (π.χ. κουνώνταςένα κόκκινο πανί/σημαία).
✔ Κινητικές αναπηρίες: σε περίπτωση περιορισμένης ικανότητας εφίδρωσης(π.χ. παραπληγία)προσέξτε να μην υπερθερμανθεί (σκιά, ψεκασμός νερού, αρκετή κατανάλωση υγρών) , σεπερίπτωση μόνιμης, ανεξέλεγκτης μυϊκής έντασης(π.χ. σπαστικότητα) απέχετε από μακροχρόνιες
και επίπονες ασκήσεις τρεξίματος (κίνδυνος εξάρθρωσης, πόνος στις αρθρώσεις).στα άλματα:άλμα από στάση, άλμα από ζώνη αντί για άλμα από βαλβίδα, οι χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων
μπορούν να κάνουν π.χ. ασκήσεις ρίψεων ήασκήσεις χειρισμού του αμαξιδίου αντί για αλτικές
ασκήσεις✔ Μαθησιακές δυσκολίες: στην περίπτωση της τρισωμίας 21, προσαρμόστε και παρακολουθήστε
την προπόνηση αντοχής, καθώς οι δυσπλασίες της καρδιάς και των αγγείων μπορεί να οδηγήσουν
σε δύσπνοια ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα προσπάθειας.
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: σε περίπτωση διαταραχών του φάσματος τουαυτισμού, αποφύγετε τη σωματική επαφή. εάν η βοήθεια είναι απαραίτητη, γνωστοποιήστε μεσαφήνεια πού και πώς λαμβάνει χώρα η σωματική επαφή, ενεργή βοήθεια μόνο υπό επίβλεψη.
Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη στις υπαίθριες δραστηριότητες
Η υπαίθρια δραστηριότητα είναι μία από τις βασικές ανάγκες κάθε παιδιού και νέου ατόμου.
Υπάρχουν πολλά αθλήματα που μπορούν να μετατραπούν σε συμπεριληπτικά σχετικά εύκολα καιχωρίς προβλήματα - συμπεριλαμβανομένων των τριών στα οποία θέλει να επικεντρωθεί η εργασία.
Μια ορισμένη ευελιξία στην αντιμετώπιση του απροσδόκητου και το να είμαστε ανοιχτοί σεαντισυμβατικές λύσεις θα είναι επωφελής. Φαινομενικά δύσκολες καταστάσεις μπορούν ναμετατραπούν σε πιθανές ευκαιρίες ώστε οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν πλούσιες εμπειρίες και ναοδηγήσουν σε νέες και δημιουργικές μορφές παιχνιδιού και κίνησης. Οι πολλαπλές εμπειρίες γιαπαιχνίδι και κίνηση που προκύπτουν από το διαφορετικό εξωτερικό περιβάλλον προσφέρουν μιαπληθώρα επιπλέον εμπειριών. Προκειμένου αυτές οι εμπειρίες να γίνουν δυνατές για όλους, είναι
σημαντικό το έδαφος να είναι χωρίς εμπόδια και να εφαρμόζονται τα ακόλουθα μέτρα:✔ Διαταραχές όρασης: επιλέξτε φωτεινά
χρώματα για την σήμανση του γηπέδου
και κάντε την απτική. Λάβετε υπόψη τοναυξημένο τόνο και προγραμματίστε
περισσότερα διαλείμματα. Λάβετε υπόψη
το επίπεδο θορύβου και τον θόρυβο τουπεριβάλλοντος, περιγράψτε τις συνθήκες
του γηπέδου εκ των προτέρων. Να έχετε

εντοπίσει/ονομάσει εκ των προτέρων ταεμπόδια, εάν είναι απαραίτητο, παρέχετε
έναν συνεργάτη (οδηγό) ή σχηματίστε
μικρές ομάδες.
✔ Διαταραχές ακοής: κάντε ορατά τα σήματα. Κοιτάξτε απευθείας τα παιδιά/τους νέους μεδιαταραχές ακοής όταν εξηγείτε στην τυπική γλώσσα. Συμφωνήστε για τις ώρες που και πότε θασυναντηθούν όλοι ξανά.
✔ Κινητικές αναπηρίες: λάβετε υπόψιν την κούραση στον προγραμματισμό. Χρησιμοποιήστε
πρόσθετα βοηθήματα (π.χ. μπαστούνια, στηρίγματα, αμαξίδια ή άτομα), εάν είναι απαραίτητο,
ξεπεράστε τα εμπόδια με τους συνεργάτες/την υποστήριξη άλλων παιδιών ή εξετάστε από κοινού
τρόπους για να ξεπεράσετε το εμπόδιο.
✔ Μαθησιακές δυσκολίες: συμφωνήστε σε ξεκάθαρους κανόνες. Εξηγήστε νέα παιχνίδια/ασκήσεις
βήμα βήμα και πιθανώς να τα επιδεικνύετε, χρησιμοποιήστε απλή και κατανοητή γλώσσα καιδουλέψτε με εικόνες/μεταφορές/παραστατική γλώσσα. Όχι πάρα πολλές ασκήσεις την μία μετάτην άλλη, προτιμήστε να εργαστείτε με επαναλήψεις για να αποφύγετε υπερβολικές απατήσεις .
Επιβάλλετε ξεκάθαρους κανόνες συμπεριφοράς και ασφάλειας. Το κίνητρο μπορεί να αυξηθεί
μέσω συγκεκριμένων παραλλαγών και ανταγωνιστικών μορφών.
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: προσέξτε τους αντιπερισπασμούς, να τηρείτε και ναεπιβάλλετε με συνέπεια τους κανόνες συμπεριφοράς και ασφάλειας, συζητήστε λύσεις σχετικά μετην ασφάλεια με τον δάσκαλο.
Πρόσθετοι παράγοντες ασφάλειας στον εξωτερικούς χώρους που πρέπει να ληφθούν υπόψη:✔ Μονοπάτια χωρίς εμπόδια: εάν σχεδιάζετε πεζοπορία ή πηγαίνετε στο δάσος, πρέπει ναδιευκρινιστεί εάν το έδαφος είναι προσβάσιμο π.χ. με αναπηρικό αμαξίδιο
✔ Λάβετε υπόψη τις αποστάσεις: τα παιδιά με κινητικές αναπηρίες γενικά κουράζονται πιο γρήγορα λάβετε πάντα υπόψη σας τα μακρινά ταξίδια και την επιστροφή✔ Εξαρτάται από το περιβάλλον/άσκηση: 1:1 επίβλεψη για μαθητές που έχουν σοβαρή διαταραχή
όρασης (ρίσκα/κίνδυνοι των δρόμων, ανωμάλου δρόμου κ.λπ.)✔ Μείνετε κοντά στο νερό μόνο εάν οι δάσκαλοι/συνοδοί έχουν την κατάλληλη εκπαίδευση ωςναυαγοσώστες
✔ Ελέγξτε για πιθανές αλλεργίες ή/και ασθένειες των μικρών σας μαθητών, έχετε πάντα μαζί σαςφάρμακα έκτακτης ανάγκης.
✔ Λάβετε υπόψη περιβαλλοντικούς παράγοντες (π.χ. θόρυβο) και καιρικές συνθήκες κατά τονπρογραμματισμό.
✔ Σε υγρές/κρύες συνθήκες: παρατηρήστε καλά τα παιδιά/ νέους, η αίσθηση του κρύου μπορεί ναείναι πολύ διαφορετική, τα παιδιά/νέοι με σωματικούς περιορισμούς/παράλυση καθώς και μεπροβλήματα στην αντίληψη ή στο φάσμα του αυτισμού μερικές φορές δεν έχουν αίσθηση κρύου κινδύνου!
✔ Στη ζέστη: παρακολουθείτε στενά τα παιδιά/ νέους και εάν το κεφάλι τους είναι κόκκινο και ηαναπνοή τους είναι ακανόνιστη, τείνετε να περιορίσετε τη δραστηριότητά τους, αρκετή
κατανάλωση υγρών. Στην περίπτωση των χρηστών αναπηρικών αμαξιδίων/χρήστες προσθετικών
μελών, εάν ιδρώνουν πολύ, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για τα κολοβώματα ή τιςκατακλίσεις.

Περισσότερες πρακτικές συμβουλές για άλλες από τις προβλεπόμενες τρεις αθλητικές δραστηριότητες μεμπάλα για αυτήν την εργασία. Συμπερίληψη στο χορόΟ χορός εστιάζει στο σώμα ως μέσο δημιουργίας, έκφρασης και επικοινωνίας. Τα παιδιά και οι νέοι με και χωρίς αναπηρίες - μπορούν να βιώσουν νέες μορφές αλληλεπίδρασης στην κίνηση. Ειδικά ταπαιδιά/έφηβοι με αναπηρίες βρίσκουν στο χορό μια ευκαιρία να εξερευνήσουν τη δημιουργικότητα
και τις ικανότητές τους. Ο σεβασμός μέσα στην ομάδα οδηγεί σε εποικοδομητικές ομαδικές
διαδικασίες και μαθαίνουν να εκφράζονται μέσα από τη δραστηριότητα. Είναι χρήσιμο εάν τογυμναστήριο επισημαίνεται με σημάδια δαπέδου, μπαστούνια ζωγραφικής, ψάθες κ.λπ. καιδημιουργείται μια «σκηνή». Ένα ιδιαίτερο κίνητρο για να συμμετέχουν τα παιδιά/νέοι στον χορό αν οδάσκαλος χορεύει μαζί τους. Ταυτόχρονα, μέσω της συμμετοχής του δασκάλου, μπορούν νακατανοήσουν και να εφαρμόσουν καλύτερα την ποικιλομορφία της γλώσσας του χορού.
Για να μπορέσουν τα παιδιά/νέοι με αναπηρίες να έχουν χαρούμενες χορευτικές εμπειρίες θα πρέπει
να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:✔ Διαταραχές όρασης: Κάντε εμφανή τον χώρο της σκηνής, π.χ. μέσα από πατάκια, σημάνσεις
δαπέδου κ.λπ.
✔ Διαταραχές ακοής: Σταθείτε κοντά στο μεγάφωνο ή «χτυπήστε» τον ρυθμό στο πάτωμα για νακάνετε αισθητή τη δόνηση της μουσικής.
✔ Κινητικές αναπηρίες: Δώστε τη δυνατότητα μίας πιο εύκολης εκκίνησης βάσει θέσης σώματος καιαναπηρίας και προσφέρετε βοήθεια ισορροπίας μέσω τοίχου, σκοινιού, περπατούρας, πατινιού ήτρίτου προσώπου (μαθητής, δάσκαλος)✔ Μαθησιακές δυσκολίες: Επιδείξτε/συμμετέχετε σε κινήσεις. Οπτικοποιήστε ασκήσεις
χρησιμοποιώντας ιστορίες
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: Επαναλαμβανόμενες, αμετάβλητες ενέργειες χωρίς
στόχο ή χρησιμότητα (στερεότυπα) μπορούν να παρέχουν ασφάλεια και θα πρέπει ναενσωματώνονται στη δράση κίνησης όποτε είναι δυνατόν. Ανακοινώστε τα αγγίγματα του σώματοςεκ των προτέρων

Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη κατά την κίνηση σε εξοπλισμό/όργαναΗ κίνηση σε όργανα δίνει τη δυνατότητα σταπαιδιά και στους νέους - με και χωρίς αναπηρίες- να έχουν έντονες και νέες σωματικές εμπειρίες.
Η βοήθεια και η ασφάλεια είναι ζωτικής
σημασίας εδώ. παιδιά/έφηβοι με αναπηρίες
μπορεί να χρειαστούν βοήθεια ανάλογα με τιςατομικές τους προϋποθέσεις.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη σειρά κινήσεων
και να συζητήσετε τη βοήθεια μαζί, προκειμένου

https://pixabay.com/de/photos/kinder-spielplatz-kind-m%c3%a4dchen-να καταστεί δυνατή η βέλτιστη και ασφαλής
κίνηση για όλους τους συμμετέχοντες.
Τα ακόλουθα μέτρα πρέπει να λαμβάνονται όταν κινούνται σε όργανα, ώστε να μπορούν όλα ταπαιδιά/νέοι να κάνουν γυμναστική και να κινούνται με ασφάλεια σε διαφορετικές όργανα:✔ Διαταραχές όρασης: Βιώστε ολόκληρη την κίνηση καθοδηγούμενη πρώτα (από άλλον
μαθητή/δάσκαλο) για να μπορέσετε να δημιουργήσετε μια ιδέα της κίνησης.
✔ Διαταραχές ακοής: Κάντε επίδειξη σεπροηγουμένως συμφωνημένα σήματα.

ακολουθίες κινήσεων, ανακοινώστε νέες κινήσεις με✔ Κινητικές αναπηρίες: Αποφύγετε τις δυσμενείς πιέσεις/φορτία, προσοχή με τα προσθετικά μέλη, τη
σπαστικότητα, τη δυσκαμψία των αρθρώσεων. Εξοπλιστείτε με μαξιλάρια εάν είναι απαραίτητο
για την αποφυγή σημείων πίεσης..
✔ Μαθησιακές δυσκολίες: π.χ. σε περίπτωση τρισωμίας 21 - προσοχή στην υπερβολική κινητικότητα
λόγω αδυναμίας του συνδετικού ιστού και μειωμένου μυϊκού τόνου.
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: Εκτελέστε τη βοήθεια με σαφήνεια και επικοινωνήστεπού και πώς γίνεται το άγγιγμα του σώματος. Τα παιδιά/έφηβοι με διαταραχές του φάσματος τουαυτισμού δυσκολεύονται να «διαβάσουν» άλλους ανθρώπους. Η ενεργή βοήθεια εδώ θα πρέπει
να γίνεται μόνο υπό επίβλεψη.
Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη σε ποδηλασία, κύλιση και ολίσθησηΗ ποδηλασία, η κύλιση και η ολίσθηση με διάφορα
είδη εξοπλισμού προάγουν πρωτίστως τηνικανότητα των παιδιών/νέων να ισορροπούν. Στογυμναστήριο, οι τροχοσανίδες εσωτερικού χώρου
με 4 τροχούς, τα pedalos και τα ρετάλια χαλιών
εκδηλώσεων μπορούν να χρησιμοποιηθούν γιαδιαφορετικές εμπειρίες κίνησης σε επίπεδα καικεκλιμένα πεδία. Σε εξωτερικούς χώρους, μπορούν
να χρησιμοποιηθούν skateboard ή ποδήλατα.
Εναλλακτικά, για παιδιά με αναπηρίες μπορεί ναχρησιμοποιηθεί ειδικός εξοπλισμός, όπως τοτρίκυκλο, το χειρήλατο ή το έλκηθρο για πατινάζ
στον πάγο.
Οι ακόλουθες προσαρμογές μπορούν να εισαχθούν για να μπορούν όλα τα παιδιά/νέοι να έχουν
διαφορετικές εμπειρίες ποδηλασίας, κύλισης και ολίσθησης:✔ Διαταραχές όρασης: ποδηλασία με συνοδηγό/ ο συνοδηγός καθοδηγεί με την φωνή; σημαδέψτε
καλά χρωματικά τη διαδρομή/μονοπάτι (π.χ. σημάνσεις δαπέδου, πλευρικά περιβλήματα απόψάθες/ κορίνες κ.λπ.).Εάν είναι απαραίτητο, ορίστε ειδικά προστατευμένο μονοπάτι/διάδρομο
στον αγωνιστικό χώρο/γυμναστήριο, συμφωνήστε για τη συνοδεία και τις οδηγίες, π.χ. "Στοοοπ!"Σταμάτα εντός μέγ. 10 μ. "σταμάτα!" σταμάτα μέσα σε 3 μέτρα. "Σταμάτα τώρα!" σταμάτα αμέσως
την οδήγηση - κίνδυνος!
✔ Διαταραχές ακοής: Δώστε προσοχή σε ζαλάδες και πιθανά προβλήματα ισορροπίας. Τα οχήματαπου έρχονται από πίσω δεν γίνονται αντιληπτά - κίνδυνος!
✔ Κινητικές αναπηρίες: χρησιμοποιήστε skateboards με φαρδιά ελαστικά ή τροχούς στήριξης σταπλάγια. Δημιουργήστε εμπειρίες ποδηλασία, κύλισης και ολίσθησης πέρα από το αναπηρικό
καροτσάκι: π.χ. συνδέστε μια μεγαλύτερη τροχοσανίδα ή μια ανεστραμμένη κορυφή κουτιού σεδύο τροχοσανίδες και χρησιμοποιήστε αυτήν, εάν χρειάζεται, είδη «μαξιλαριού» για να αποφύγετε
σημεία πίεσης.
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: Προσφέρετε έναν συνοδό, έναν συνοδηγό που θαείναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά τους κινδύνους και την ταχύτητα.

Πρακτικές συμβουλές: Συμπερίληψη κατά την κίνηση στο νερόΗ κολύμβηση είναι επίσης απαραίτητο μέρος της φυσικής αγωγής. Για τους νεαρούς μαθητές μεαναπηρίες, το νερό ανοίγει ένα ευρύ φάσμα ευκαιριών κίνησης που δεν έχουν στη στεριά. Το ναπαίζεις υδατοσφαίριση (χειροσφαίριση) θα μπορούσε να είναι μια επιλογή. Απαραίτητη προϋπόθεση ηγνώση κολύμβησης. Η τήρηση των κατάλληλων προφυλάξεων ασφαλείας είναι ζωτικής σημασίας σταμαθήματα κολύμβησης χωρίς αποκλεισμούς.
✔ Διαταραχές όρασης: Προσοχή όταν κρατάτε τηναναπνοή σας και καταδύεστε - η ενδοφθάλμια
πίεση μπορεί να αυξηθεί. Υποδεικνύετε την άκρητης πισίνας αγγίζοντας/κολλώντας εάν είναι
απαραίτητο,προσαρτήστε
γραμμέςγιαπροσανατολισμό κατά μήκος των οποίων θακολυμπήσετε, οι συνεργάτες υποδεικνύουν
ακουστικά την κατεύθυνση προς την οποία πρέπει
να κολυμπήσετε.
✔ Διαταραχές ακοής: Μην βουτήξετε εάν έχετε
κατεστραμμένα τύμπανα! Δώστε προηγουμένως
συμφωνημένα ορατά σήματα (π.χ. κουνώντας ένακόκκινοπανί/σημαία)στηνέναρξη/ότανεπιτευχθεί ο στόχος.
✔ Κινητικές αναπηρίες: χρησιμοποιήστε πιθανά βοηθήματα κολύμβησης (μακαρόνια πισίνας, σανίδα
κολύμβησης κ.λπ.),κρατήστε τα ανάπηρα παιδιά από το χέρι και συνοδέψτε τα. Εκτελέστε βουτιές
κεφαλής από το κάθισμα/στήριγμα ενώ στέκεστε. Σε περίπτωση παράλυσης των κάτω άκρων:εισπνεύστε μετά από κάθε δεύτερο χτύπημα του χεριού για να εξασφαλίσετε καλύτερη θέση στονερό. Η θέση στο νερό γίνεται πιο δύσκολη λόγω των μεγαλύτερων ασυμμετριών του σώματος, ηχαλάρωση γίνεται πιο γρήγορα λόγω λιγότερης κίνησης, κάλτσες ή παπούτσια μπάνιου αποτρέπουν

τραυματισμούς στα πόδια, σε υδροκέφαλο προσέξτε κατά την κατάδυση (εξισορροπήστε τηνπίεση).
✔ Μαθησιακές δυσκολίες: αποφύγετε τους περισπασμούς από τις αντανακλάσεις φωτός/νερού καιτον θόρυβο, ο θόρυβος και οι αντανακλάσεις φωτός μπορούν να προκαλέσουν επιληπτική κρίση –φροντίστε να παρακολουθείτε και να παρατηρείτε!
✔ Δυσκολίες στην αντίληψη και συμπεριφορά: Οι αλλοιωμένες ακουστικές και οπτικές αντιλήψεις
πάνω και κάτω από το νερό μπορεί μερικές φορές να αυξήσουν την αβεβαιότητα. Εάν χρειάζεται,επαναλάβετε τις ασκήσεις σύντομα και απλά.

Δείγματα μαθησιακών σχεδίων και σεναρίων
Στην ενότητα που ακολουθεί, παρουσιάζονται ως παραδείγματα διάφορες αθλητικές δραστηριότητες καιασκήσεις για τις Τάξεις I-V, VI-IX και X-XII. Οι βασικές προετοιμασίες, οι παράγοντες που πρέπει ναληφθούν υπόψη κατά την εφαρμογή της δραστηριότητας - ειδικά για μαθητές με διαφορετικές αναπηρίες- καθώς και οι πληροφορίες για τη διάρκεια και το απαραίτητο υλικό παρέχουν χρήσιμες συμβουλές καιπροτάσεις για το πώς μπορούν να σχεδιαστούν και να εφαρμοστούν τα μαθήματα φυσικής αγωγής
συμπερίληψης.
Σχέδιο μάθησης Τάξεις :I-VΔεξιότητες/Ικανότητες
απευθύνονται:Προετοιμασία:Πάρτε μανταλάκια ρούχων σεΔιάφορα χρώματα

Εκτέλεση:Μαθητές χωρίς αναπηρίες:Δείτε «Δείγμα σεναρίου»Συνέχιση:

Εάν
είναι
απαραίτητο,σκεφτείτε
άλλεςμορφές
χαιρετισμούμαζίκαιχρησιμοποιήστε
τις
στο

που

Σκυταλοδρομικό

Οι αναπηρίες των μαθητών
λαμβάνονται υπόψη στοσκυταλοδρομικό ως εξής:Ένας μαθητής με προβλήματα
όρασης τρέχει μαζί μεσυνοδό. Χρήστης αναπηρικού
αμαξιδίου: οδηγεί στον άλλομαθητή και κάνει τονανάλογο χαιρετισμό καιγυρνάει ξανά πίσω.
Ένας μαθητής με διαταραχές
του φάσματος του αυτισμού
αντικαθιστά τον χαιρετισμό
με χειρονομίες
χωρίς σωματική επαφή.

σκυταλοδρομικό

Δείγμα σεναρίου:Σκυταλοδρομικό: Για να προετοιμαστούν οι δραστηριότητες τρεξίματος που απαιτούνται στις τρεις αθλητικές
δραστηριότητες με μπάλα στις οποίες επικεντρώνεται αυτό το έργο, τα σκυταλοδρομικά θα μπορούσαν να είναι
μια καλή προετοιμασία. Για αυτό, η τάξη χωρίζεται σε ομάδες των έξι μαθητών η καθεμία. Στη συνέχεια οι ομάδες
χωρίζονται στη μέση και παρατάσσονται η μία απέναντι από την άλλη σε απόσταση 20 μέτρων (τρεις μαθητές σεκάθε πλευρά).Δύο μέλη κάθε ομάδας περπατούν/τρέχουν το ένα προς το άλλο, συναντιούνται και κάνουν έναναπό τους χαιρετισμούς που αναφέρονται, π.χ.
1) με τα χέρια: οι μαθητές τρέχουν η μία προς την άλλη, δίνουν τα χέρια και τρέχουν πίσω. Οι επόμενοι επιτρέπεταινα ξεκινήσουν μόλις τα αγγίξει με χειραψία ο μαθητής που φτάνει κ.λπ.Μετά από κάθε τρέξιμο, ο μαθητής
κουμπώνει ένα μανταλάκι για ρούχα στο μπλουζάκι του και μπαίνει στη σειρά στο πίσω μέρος της ομάδας.Ποιαομάδα θα συγκεντρώσει τα περισσότερα μανταλάκια για ρούχα σε τρία λεπτά;Στα επόμενα τρία λεπτά, μπορεί
να εφαρμοστεί η επόμενη μορφή χαιρετισμού, π.χ.
2) με πόδια: Οι μαθητές τρέχουν ο ένας προς τον άλλο, κάθονται στο πάτωμα και χαιρετούν ο ένας τον άλλον με ταπόδια τους, μετά σηκώνονται ξανά και τρέχουν πίσω3) με την παράδοση της σκυτάλης: Οι μαθητές τρέχουν ο ένας προς τον άλλο, παραδίδουν τη σκυτάλη και τρέχουν
ξανά πίσω
4) με διπλό παλαμάκι: Οι μαθητές τρέχουν ο ένας προς τον άλλον, χτυπούν με τα δύο χέρια και τρέχουν πίσωΔιάρκεια: περίπου 20-30 (λεπ.)Υλικά: μανταλάκια ρούχων

Σχέδιο
μάθησης
Τάξεις : VI-IXΠροετοιμασία:Εκτέλεση:Συνέχιση:Δεξιότητες/Ικανότητες πουαπευθύνονται:Βουτιές: Να μπορείς να βουτήξεις με
το κεφάλι σε βαθιά νεράΣχηματισμός μικρών ομάδων (3-4μαθητές)ΜαθητέςχωρίςΟιαναπηρίεςτωνμαθητών
αναπηρίες: Δείτε «Δείγμα
λαμβάνονται υπόψη κατά την βουτιά
σεναρίου»ως εξής: Ένας μαθητής με προβλήματα
όρασης λαμβάνει ακουστικές οδηγίεςαπό έναν μαθητή στο νερό καισυνοδεύεται απ τον ίδιο μαθητή στηνάκρη της πισίνας. Χρήστες αναπηρικών
αμαξιδίων: βουτιές από το κάθισμα ή,εάν είναι απαραίτητο, βοήθεια στηνστήριξη από κάποιον μαθητή/δάσκαλο.
Για τους μαθητές με προβλήματα
ακοής, το σήμα εκκίνησης γίνεται ορατό
(π.χ. ο δάσκαλος στέκεται στο νερό καικυματίζει μια κόκκινη σημαία).
Μετά την βουτιά, οι μαθητές προσπαθούν να βουτήξουν στον πυθμένα τηςπισίνας ή να φτάσουν στην άκρη της πισίνας με πρόσθιο / ύπτιο.

Δείγμα σεναρίου:3-4 μαθητές βουτούν ταυτόχρονα με το κεφάλι στο νερό από βαθύ κάθισμα ή όρθια θέση και στησυνέχεια γλιστρούν στον πυθμένα (βάθος νερού τουλάχιστον 1,80 m).Έχουν αρκετή απόσταση
μεταξύ τους και από την άκρη της πισίνας. Μόλις οι μαθητές βρεθούν στην απέναντι πλευρά τηςπισίνας, η επόμενη ομάδα βουτά.
Διάρκεια: περίπου 20-30 (λεπ.)Υλικά: ---Σχέδιο
μάθησης
Τάξεις : X-XIIΔεξιότητες/Ικανότητες πουαπευθύνονται:

Καλαθοσφαίριση– BaskinΠροετοιμασία:Εκτέλεση:Ρύθμιση των πρόσθετωνΚαλαθιών σε ύψος 1,10 μ.
Μαθητέςχωρίςαναπηρίες: Δείτε «Δείγμα
σεναρίου»Τα προβλήματα των μαθητών
αντιμετωπίζονται στο Βaskin με τηνυιοθέτησητωνακόλουθωναναθέσεων ρόλων:1)Παίκτης με πολλαπλές αναπηρίες
παίζει μέσα στα ημικύκλια χωρίς
μαρκάρισμα. Μετά από μιαπάσα, η μπάλα μπορεί ναανταλλάσσεται και να γίνει ρίψη στοκαλάθι των 1,10 μ. μέσα σε 10δευτερόλεπτα.

2) Ανάλογα με την κινητικότητα, οπαίκτης μπορεί να παίξει μέσα ή έξωαπό τα πλευρικά ημικύκλια, μετά απόπάσα, μπορεί να ντριμπλάρει στοπροστατευμένο ημικύκλιο και να ρίξειστο καλάθι των 2,20 μέτρων μέσα σε
10 δευτερόλεπτα
3) Παίκτης με περιορισμούς αναπηδά
και μπορεί να περπατήσει (χωρίς νατρέξει) και να παίξει σε τυπικά
καλάθια.
4) Ο παίκτης μπορεί να αναπηδήσει, ναπερπατήσει,νατρέξει
χωρίςσημαντικούς περιορισμούς, αλλά δεν
μπορεί να εκτελέσει βολή προς τοκαλάθι.
5) Παίκτης με βασικές γνώσεις μπάσκετ
μπορεί να παίξει τον ρόλο τουυποστηρικτή. Ανάλογα με τη σύνθεσητης τάξης, οι κανόνες μπορούν ναδιανεμηθούν
καιναοριστούν
διαφορετικά. Για παράδειγμα, με ένανπαίκτη με μαθησιακές δυσκολίες, οκανόνας του βήματος μπορεί ναχαλαρώσει (π.χ. 5 βήματα επιτρέπονται
μετά την παραλαβή της μπάλας.

Συνέχιση:--Δείγμα σεναρίου:Το Baskin παίζεται στο γήπεδο μπάσκετ με δύο επιπλέον πλευρικά καλάθια στο ύψος τηςκεντρικής γραμμής. Κάτω από τα πλαϊνά καλάθια (ύψος: 2,20 m), τοποθετείται ένα δεύτερο
καλάθι σε ύψος 1,10 m το καθένα. Οι προστατευμένες ζώνες επιτρέπουν τη ρίψη στα πλαϊνά
καλάθια χωρίς επιρροή του αντιπάλου και, ανάλογα με τις συνθήκες, με ελαφρύτερη μπάλα. Σεκάθε ομάδα 6 παίκτες παίζουν με συγκεκριμένους ρόλους ανάλογα με τις κινητικές τουςικανότητες. Οι ρόλοι 1 έως 5 έχουν τους δικούς τους κανόνες. Επιπλέον, ένας παίκτης μπορεί νααναλάβει τον ρόλο του υποστηρικτή και να συνοδεύσει λίγο πολύ όλες τις ενέργειες ενόςσυμπαίκτη. Το παιχνίδι παίζεται με μικρή μπάλα καλαθοσφαίρισης. Το παιχνίδι απαιτεί 2στύλους με ρυθμιζόμενα καλάθια.
Κανόνες:Δύο παίκτες σε μια ομάδα 5 παικτών, οι οποίοι επιτρέπεται να σκοράρουν το πολύ 3 καλάθια ανάπαιχνίδι.
Το άθροισμα των ρόλων ανά ομάδα δεν μπορεί να υπερβαίνει την τιμή 23Δεν επιτρέπεται η επίθεση σε παίκτη με χαμηλότερο βαθμό (οι ρόλοι θα επισημαίνονται).
- Επιτρέπεται η επιστροφή του παιχνιδιού στην αμυντική ζώνη και οι κανόνες χρόνου ακυρώνονται.
Διάρκεια: περίπου 30-45 (λεπ.)Υλικά: Στύλοι με ρυθμιζόμενα σε ύψος καλάθια, μικρές μπάλες καλαθοσφαίρισης

Συγκεκριμένες οδηγίες συμπερίληψης για τις τάξεις I – XIIΗ εντατική φυσική αγωγή-πολλαπλών κινήσεων θα πρέπει να υποστηρίζει τα παιδιά και τους εφήβους με και χωρίς αναπηρίες ή χρόνιες ασθένειες - στη συνολική ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους. Η φυσική
αγωγή πρέπει να συμβάλλει εξίσου στην ανάπτυξη της υλικής, της αυτάρκειας και της κοινωνικής
ικανότητας, καθώς και στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης. Οι ευέλικτες κινητικές δεξιότητες, οι εμπειρίες
και η υπεύθυνη κινητική συμπεριφορά έχουν ως αποτέλεσμα την ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς τοσώμα του και τη δική του κινητική συμπεριφορά.
Μπορεί επίσης να αυξήσει τη χαρά για την κίνηση, τη δημιουργικότητα, το παιχνίδι και τηνευαισθητοποίηση για την υγεία. Η φυσική αγωγή προάγει επίσης την ικανότητα των παιδιών και των νέωννα εργάζονται σε ομάδες. Η αλληλεπίδραση με τους συνεργάτες, η επίλυση διαφορετικών δοκιμασιών καιη ανάπτυξη της επίγνωσης των κανόνων είναι υψίστης σημασίας για την προσωπική ανάπτυξη. Ησυνεκτίμηση των ειδικών ενδιαφερόντων και των αναγκών του φύλου, ο κατάλληλος χειρισμός των ρόλων
των φύλων καθώς και η ανάπτυξη μιας διαπολιτισμικής κατανόησης θα πρέπει επίσης να αποτελούν
κατευθυντήριες αρχές στη φυσική αγωγή.
Προκειμένου να αντισταθμιστούν τυχόν υφιστάμενες αδυναμίες σε επιμέρους τομείς και να αποτραπούν
οι βλάβες στην υγεία, τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να υποστηρίζονται ατομικά και σύμφωνα με τιςανάγκες τους. Αυξάνοντας την προθυμία και την ικανότητα συνεργασίας και αλληλεπίδρασης,
αντιμετωπίζοντας τη δημιουργικότητα και τα συναισθήματα, η φυσική αγωγή μπορεί να εξοπλίσει τουςμαθητές με γνώσεις κοινωνικής ευθύνης και να τους διδάξει πώς να συμπεριφέρονται δίκαια και νααλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους τους.
INEDU οδηγίες συμπερίληψης για τις τάξεις I-VΓια τα μικρά παιδιά (6-10 ετών), ο κύριος στόχος της φυσικής αγωγής είναι να διατηρήσει και να αυξήσειτη χαρά τους για κίνηση και παιχνίδι μέσα από ένα ποικίλο εύρος κινήσεων που αντιστοιχεί στις ατομικές
κινητικές ανάγκες και ενδιαφέροντα. Θα πρέπει να ενθαρρύνονται να είναι δημιουργικοί με την κίνηση καινα δοκιμάζουν και να ενοποιούν διάφορες κοινωνικές συμπεριφορές στο παιχνίδι κίνησης καθώς και στιςασκήσεις αρθρώσεων. Μέσα από πολλαπλές ασκήσεις βασικών κινητικών δεξιοτήτων, επιδιώκονται οιακόλουθη στόχοι:✔ Ανάπτυξη της επίγνωσης του σώματος στοιχειώδης εμπειρία του σώματος καιδιαφορετικές κινήσεις.
✔ Προώθηση
ποικίλωνκινητικών
δεξιοτήτωνσεκαθημερινέςκαιαθλητικές κινητικές δραστηριότητες.
✔ Βελτίωση του βασικού συντονισμού τηςκίνησης✔ Ενθάρρυνση της έκφρασης μέσω της κίνησης καιhttps://pixabay.com/de/photos/kinder-netz-spielplatzτης διαμόρφωσης της κίνησης
✔ Ανάπτυξη μιας ευέλικτης ικανότητας για παιχνίδι καιαφύπνιση της προθυμίας να παίξει αυθόρμητα με διαφορετικά αντικείμενα, στοιχεία, ανθρώπους καικαταστάσεις.
✔ Έκφραση μιας ποικιλίας ιδεών και μορφών παιχνιδιού και ανάπτυξη της ικανότητας συμφωνιών
και κανόνων παιχνιδιού, τροποποίησης τους ανάλογα με την κατάσταση ή ανάπτυξης νέων.

✔ Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και θέλησης για απόδοση (εύρος απόδοσης, βελτίωση τηςαπόδοσης).
✔ Ενθάρρυνση της συνειδητής συμπεριφοράς για την υγεία και την ασφάλεια και ουσιαστικές
δραστηριότητες αναψυχής.
✔ Ανάπτυξη μιας υπεύθυνης και κριτικής στάσης απέναντι στις επιπτώσεις του αθλητισμού στοάτομο, την κοινωνία και το περιβάλλον.

Τι πρέπει να κάνω για ναπαρακινήσω όλους τουςμαθητές να συμμετέχουν στησυμπεριληπτική προσέγγισηΜαθητές με αναπηρίες:προσφορά μιας ποικιλίας
ευκαιριών
κίνησηςμεαυτοκαθορισμένες
δυνατότητες
λήψηςαποφάσεων ως προς το τιπρέπει να γίνει/ασκηθείΠοιεςδραστηριότητες
(ασκήσεις) είναι κατάλληλεςγια «όλους τους μαθητές»στιςυποχρεωτικές
προπονήσεις
Αυτό που πρέπει να λάβωυπόψη μπορεί να είναι
φραγμός και εμπόδιο κατάτην εφαρμογή της άσκησης

κινητικά παιχνίδια, χοροί,γυμναστική σε διάφορα
όργανα-πίστες οργάνων,βασικές ασκήσεις στοναθλητισμό
Ορατές
σημάνσειςδαπέδουαπαιτούνται
πρόσθετες προφυλάξεις
ασφαλείαςχρήσηεναλλακτικών
υλικών
(π.χ.
μικρές
μαλακές
μπάλες,μπαλόνια κ.λπ.)- επαρκής χρόνος γιαανεξάρτητη δοκιμή καιπρακτική

Μαθητές χωρίς αναπηρίες:γιαναδείξουμετηδιασκέδαση
τηςκοινής
κίνησηςκαιτηβοήθεια/υποστήριξηπουμπορούνναπροσφέρουν οι μαθητές
χωρίς αναπηρία, αυξάνοντας
έτσι τις κοινωνικές τουςδεξιότητες
καιτηναυτοπεποίθηση τους.
κινητικά παιχνίδια, χοροί,γυμναστική σε διάφορα
όργανα-πίστες οργάνων,βασικές
ασκήσειςστοναθλητισμό
Πώς μπορούν οι μαθητέςχωρίςαναπηρίεςναυποστηρίξουν τους μαθητέςμε
αναπηρίες;Ποιεςασκήσεις/δραστηριότητες
είναιχρήσιμεςσεσυνδυασμό/μικρή ομάδα;- επαρκής χρόνος γιαανεξάρτητη
δοκιμήκαιπρακτική

Ποιον
πρέπει
ενημερώσω/εμπλέξωαπό την υλοποίηση;

να
πριν

ενημερωτική συζήτηση μεγονείς/γιατρούς σχετικά μεπιθανούς κινδύνους καικινδύνους τραυματισμού
λάβετε συμβουλές απόέμπειρους
δασκάλους/επαγγελματίες
αθλημάτων συμπερίληψης
όλους τους μαθητές τηςτάξηςΠώς / σε ποιον νααναφέρετε / να μοιραστείτε
τη θετική υλοποίηση
ιδιαίτερα (τι να λάβετε
υπόψη σε αυτήν)μαθητές με αναπηρίες για ναεπισημάνουν
πιθανές
επιτυχίες
καιναχρησιμοποιηθούν ως κίνητρο
σεσυναδέλφους που θέλουν
επίσηςναεφαρμόσουν
συμπεριληπτική φυσική
εκπαίδευση

Όλοι οι μαθητές της τάξης:αποσαφήνιση
πιθανών
ευκαιριών και δυνατοτήτων
συμμετοχής στην φυσική
αγωγή χωρίς αποκλεισμούς
κοινός προγραμματισμός τουμαθήματος/πεζοπορίας
γυμναστικής
και,ανχρειαστεί, προσαρμογή τωνκανόνων τουπαιχνίδι
μαθητές χωρίς αναπηρίες γιατην αποσαφήνιση πιθανών
ευκαιριώνγιαενεργό
συμμετοχή σε αθλητικές
συνεδρίεςχωρίςαποκλεισμούς για όλους τουςσυμμετέχοντες

Συμβουλές για μεμονωμένες ασκήσεις με το παιδί με αναπηρία
Δίνοντας στους μαθητές σας σαφείς οδηγίες για το πώς πρέπει να πραγματοποιήσουν μιαδραστηριότητα, τους επιτρέπει να προβλέψουν κάθε φάση και να προετοιμαστούν για τησυνολική δραστηριότητα. Φροντίστε να καθορίσετε έναν αριθμό επαναλήψεων για κάθε άσκηση.
Η ασάφεια στις οδηγίες μπορεί να αναστατώσει τα παιδιά, καθιστώντας πιο δύσκολη τηνεπεξεργασία των πληροφοριών για έναν μαθητή με ειδικές ανάγκες. Χρησιμοποιήστε ένα μοτίβο
για να τους ενθαρρύνετε, να δημιουργήσετε τη σύνδεση μυαλού-σώματος και να τους κρατήσετε
εστιασμένους στη δεδομένη άσκηση. Για παράδειγμα: 10 επιτόπια πηδήματα, 9 βαθιά καθίσματαή ημικαθίσματα, 8 βαθιά καθίσματα με επιτόπιο άλμα, 7 πηδήματα με εμπόδιο κ.λπ. Ο μαθητής
μπορεί να μετράει μόνος του τις ασκήσεις ή να έχει έναν συνομήλικο να τον υποστηρίζει.

INEDU οδηγίες συμπερίληψης για τις τάξεις VI-IXΣτα μαθήματα φυσικής αγωγής για παιδιά ηλικίας 10 έως 14 ετών, μια ποικιλία από κινητικές
εμπειρίες θα πρέπει να υποστηρίζει την προσωπική τους ανάπτυξη, εκτός από την ατομική δέσμευση,την ανάληψη ευθύνης σε μια ομάδα και την προσπάθεια για επίτευξη σημαντικών στόχων στηνκοινότητα.
Οι αξίες και οι κανόνες που μαθαίνονται στον χώρο του αθλητισμού θα ενισχύσουν την ηθική
συμπεριφορά. Στα ανταγωνιστικά αθλήματα , η επιτυχία και η δικαιοσύνη καθώς και ο ανταγωνισμός
και η αλληλεγγύη δεν πρέπει να έρχονται σε σύγκρουση μεταξύ τους και πρέπει να διαμορφώνονται
με αθλητικό-παιδαγωγικό τρόπο. Η διδασκαλία των βασικών κινητικών ικανοτήτων/δεξιοτήτων θαπρέπει πάντα να συνεκτιμά τις υγειονομικές πτυχές κι αυτές της κινητικής εξέλιξης καθώς και τηνατομική υγεία και τα φυσιολογικά/φυσικά ερεθίσματα. Η προθυμία των παιδιών για μάθηση μπορεί
να αυξηθεί εντάσσοντας τον κόσμο της κίνησης των παιδιών σε αντίστοιχες αθλητικές τάσεις. Ηπροετοιμασία και η συμμετοχή σε εκδηλώσεις, επιδείξεις και διαγωνισμούς με γνώμονα τους νέους,καθώς και η απόκτηση σημάτων επιτευγμάτων μπορεί επίσης να αυξήσει το κίνητρο των παιδιών νασυμμετέχουν σε αθλήματα.
Οι στόχοι των μαθημάτων φυσικής αγωγής για παιδιά 10-14 ετών είναι:✔ εκπαίδευση και περαιτέρω ανάπτυξη των υπό όρους συντονιστικών και βασικών κινήσεων,
βελτιώνοντας την ατομική απόδοση
✔ απόκτηση βασικών και ευέλικτων δεξιοτήτων κίνησης και δημιουργία ευκαιριών για τηνανακάλυψη προτιμήσεων για ορισμένες μορφές κίνησης και την ενσωμάτωσή τους στονπροσωπικό τρόπο ζωής✔ να βιώσουν μια ποικιλία από φυσικές και κινητικές εμπειρίες σε διαφορετικές καταστάσεις καιχώρους, ειδικά σε βιωματικές και βασισμένες στη φύση δραστηριότητες κίνησης✔ ικανότητα να ενεργεί τόσο σε συνεργασία όσο και σε ανταγωνισμό και να γνωρίζει πώς νααντιμετωπίζει συγκρούσεις✔ κριτική-εποικοδομητική ενασχόληση (δράση και γνώση) με φαινόμενα της κινητικής κουλτούρας,ειδικά με αυτά των σύγχρονων αθλημάτων, καθώς και με τους κανόνες και τις αξίες τουαθλητισμού

Τι πρέπει να κάνωγια να παρακινήσω
όλους τους μαθητές
να συμμετέχουν στησυμπεριληπτική
προσέγγισηΜαθητές με αναπηρία:Προσφέροντας μια ποικιλία
ευκαιριών
σωματικής
δραστηριότηταςμεαυτοκαθορισμένες επιλογές γιατοτινακάνετε/άσκηση.
Συμμετοχήσεαθλητικές
επιδείξεις και διαγωνισμούς

Μαθητές χωρίς αναπηρίες:Νααναδείξουμε
τηδιασκέδασηκαιτηναπόλαυση της συνύπαρξης
και τη βοήθεια/υποστήριξηπου οι μαθητές χωρίς
αναπηρία
μπορούν
ναπαρέχουν, αυξάνοντας έτσιτις κοινωνικές δεξιότητες τουςκαι την αυτοπεποίθηση

Ποιες δραστηριότητες
(ασκήσεις)είναικατάλληλες
για«όλους τους μαθητές»στιςυποχρεωτικές
ασκήσειςΑυτό που πρέπει ναλάβω υπόψη μπορεί ναείναι φραγμός καιεμπόδιοκατάτην
εφαρμογή της άσκησης

Ποιονπρέπει
ναενημερώσω/εμπλέξω
πριν
από
την
υλοποίηση;Πώς / σε ποιον νααναφέρετε/ναμοιραστείτε τη θετική
υλοποίηση
ιδιαίτερα (τι να λάβετε
υπόψη σε αυτήν)Κινητικά
παιχνίδια,χορευτική γυμναστική σεδιάφορες πίστες οργάνων –όργανααγώνες βασικών ασκήσεων
στίβου, αθλητικές επιδείξεις
κολύμβησηυπαίθριες δραστηριότητες
Ορατές
σημάνσειςδαπέδουαπαιτούν
πρόσθετες προφυλάξεις
ασφαλείας,χρήσηεναλλακτικών υλικών
(π.χ. μικρές μαλακές
μπάλες, μπαλόνια κ.λπ.)επαρκής χρόνος γιαανεξάρτητη δοκιμή καιεξάσκησηγιαυπαίθριες
δραστηριότητες: είναι ηπεριοχή χωρίς εμπόδιαή εύκολα προσβάσιμη
Ενημερωτική συζήτηση μεγονείς/γιατρό
σχετικά
μεπιθανούς
κινδύνους
καικινδύνους τραυματισμού.
λάβετεσυμβουλές
απόέμπειρους καθηγητές/ειδικούς
αθλημάτων συμπερίληψης.
όλους τους μαθητές της τάξης
εάν
είναι
απαραίτητο,συνοδούς (π.χ. για κολύμπι,υπαίθριες
δραστηριότητες/πεζοπορίες)Μαθητές με αναπηρίες για ναεπισημάνουν πιθανές επιτυχίες
και να χρησιμοποιηθούν ωςκίνητρο σε συναδέλφους πουθέλουν επίσης να εφαρμόσουν
συμπεριληπτική φυσική
ΕκπαίδευσηΣυμβουλές για μεμονωμένες ασκήσεις με το παιδί με αναπηρία

Κινητικά
παιχνίδια,χορευτικά, γυμναστική σεδιάφορες πίστες οργάνων –όργανααγώνες βασικών ασκήσεων
στίβου,αθλητικές
επιδείξεις, κολύμβηση,υπαίθριες δραστηριότητες
Πώς μπορούν οι μαθητέςχωρίςαναπηρίεςναυποστηρίξουν
τουςμαθητές με αναπηρίες;Ποιεςασκήσεις/δραστηριότητες
είναιχρήσιμεςσεσυνδυασμό/μικρή ομάδα
επαρκής
χρόνος
γιαανεξάρτητη δοκιμή καιεξάσκησηΌλους τους μαθητές τηςτάξης:αποσαφήνιση
πιθανών ευκαιριών καιδυνατοτήτων
κοινής
συμπεριληπτικής φυσικής
αγωγής .
κοινός
προγραμματισμός
του μαθήματος γυμναστικής
/πίστας
οργάνων/πεζοπορίας
καθώς
και
προσαρμογή των κανόνων
του παιχνιδιού
εάν είναι απαραίτητο
Μαθητές χωρίς αναπηρίες γιατην αποσαφήνιση πιθανών
ευκαιριώνγιαενεργό
συμμετοχή σε αθλητικές
συνεδρίεςχωρίςαποκλεισμούς για όλους τουςσυμμετέχοντες

Μια άσκηση συνεργασίας, κατάλληλη για μαθητές με διαφορετικά είδη αναπηρίας ή μικτή ομάδα
των 2: δύο μαθητές κρατούν μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής ως αερόσακο μπροστά από το σώματους. Προσπαθούν να σπρώξουν ο ένας τον άλλον σε μια καθορισμένη γραμμή σε ένα δεδομένο
χρονικό πλαίσιο. Στην αρχή και στο τέλος κάθε άσκησης που ξεκινά, δίνουν τα χέρια ή κάνουν άλληιεροτελεστία. Παρατήρηση: εκτελέστε με μικρή επανάληψη και πείτε στους μαθητές να προσέξουν
την ανάκρουση μετά την πρόσκρουση.

INEDU οδηγίες συμπερίληψης για τις τάξεις X-XIIΣτη φυσική αγωγή, οι νέοι θα πρέπει να είναι σε θέση να αναπτύξουν ολοκληρωμένες κινητικές καιαθλητικές ικανότητες (αντικειμενικές, μεθοδολογικές, κοινωνικές και προσωπικές ικανότητες).
Με βάση το κινητικό και αθλητικό ειδικό θεμέλιο του δευτεροβάθμιου επιπέδου I και II, θα πρέπει ναείναι σε θέση να ακολουθούν έναν ενεργό αθλητικό τρόπο ζωής και να έχουν σχετική κατανόηση τηςκίνησης, του αθλητισμού και της υγείας.
Λαμβάνοντας υπόψη τις προηγούμενες γνώσεις, τις κινητικές δεξιότητες και ικανότητες (επίπεδο
δεξιοτήτων, την κλίση και τα ενδιαφέροντα, η εστίαση είναι στη στοχοθετημένη ανάπτυξη τωνβασικών κινητικών και αθλητικών δεξιοτήτων μέσω της ενεργητικής κίνησης και της απόκτησης
γνωστικών βασικών, την ανάπτυξη βασικής θετικής στάσης απέναντι στην κίνηση και τον αθλητισμό,και στοχαστική εξέταση επιλεγμένων απαιτήσεων δράσης που σχετίζονται με την κίνηση.
Στη φυσική αγωγή με εφήβους μαθητές, η λειτουργική
αλληλεπίδραση της ευθύνης του δασκάλου και τηςευθύνης του μαθητή είναι αποφασιστικής σημασίας: οσχεδιασμός των μαθημάτων πρέπει να είναι τέτοιος ώστεοι μαθητές να μπορούν να εκφράσουν τις ικανότητες καιτις δεξιότητές τους (ικανότητα), τις γνώσεις τους(γνώσεις) καθώς και την προσέγγιση (θέληση) τους σταμαθήματα (υπευθυνότητα μαθητή) ώστε οι μαθητές ναμπορούν να αναπτύξουν περαιτέρω τις ικανότητές τουςμέσα από τις διδακτικές δραστηριότητες.

Στη φυσική αγωγή οι ακόλουθοι στόχοι είναι κατευθυντήριες αρχές. Οι νεαροί μαθητές θα πρέπει:✔ μάθουν πώς να αξιολογούν ρεαλιστικά τις κινητικές τους δεξιότητες και ικανότητες και πώςμπορούν να τις βελτιώσουν✔ να μπορεί να αναγνωρίσει τη σημασία της άσκησης και του αθλητισμού για την υγεία και τηνπροσωπική ευεξία✔ να είναι σε θέση να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει κατάλληλα τυχόν κινδύνους που ενέχονται σεαθλητικές δραστηριότητες
✔ βιώνουν καταστάσεις στις οποίες μπορούν να εφαρμόσουν ανεξάρτητα τις δεξιότητες και τιςγνώσεις τους στις αθλητικές ασκήσεις και να τις μεταφέρουν σε νέες περιπτώσεις✔ να προκληθούν να αποκτήσουν δεξιότητες και συμπεριφορές που τους επιτρέπουν να ενεργούν
υπεύθυνα και μέσα σε μια ομάδα✔ να ζήσουν την χαρά στην κίνηση, το παιχνίδι και τον αθλητισμό✔ να είναι σε θέση να αναπτύξει τις προαναφερθείσες πτυχές με τέτοιο τρόπο που να οδηγούν σεπεραιτέρω προσωπική ανάπτυξηΤι πρέπει να κάνω για ναπαρακινήσω όλους τουςμαθητές να συμμετέχουνστησυμπεριληπτική
προσέγγισηΜαθητές με αναπηρία:Προσφέροντας μια ποικιλία
ευκαιριών
σωματικής
δραστηριότηταςμεαυτοκαθορισμένες επιλογές
για το τι να κάνετε/άσκησηΣυμμετοχήσεαθλητικές
επιδείξεις και διαγωνισμούςΠοιεςδραστηριότητες
(ασκήσεις)είναικατάλληλες για «όλους
τουςμαθητές»στιςυποχρεωτικές ασκήσεις

Κινητικά
παιχνίδια,χορευτική γυμναστική σεδιάφορες πίστες οργάνων
– όργανααγώνες
βασικών
ασκήσεωνστίβου,αθλητικές
επιδείξεις
κολύμβησηυπαίθριες δραστηριότητες
Ορατές
σημάνσειςδαπέδουαπαιτούν
πρόσθετεςπροφυλάξεις
ασφαλείας,χρήσηεναλλακτικών υλικών
(π.χ. μικρές μαλακές
μπάλες,μπαλόνιακ.λπ.) επαρκής χρόνος
γιαανεξάρτητη
δοκιμή και εξάσκησηγια υπαίθριες δραστηριότητες:είναι η περιοχή χωρίς εμπόδιαή εύκολα προσβάσιμη;Αυτό που πρέπει να λάβωυπόψη μπορεί να είναι
φραγμός και εμπόδιο κατάτην εφαρμογή της άσκησης

Μαθητές χωρίς αναπηρίες:Ναεπιδείξουμε
τηδιασκέδασηκαιτηναπόλαυση της συνύπαρξης
και τη βοήθεια/υποστήριξηπου οι μαθητές χωρίς
αναπηρία μπορούν ναπαρέχουν, αυξάνοντας έτσιτις κοινωνικές δεξιότητες
τους
και
την
αυτοπεποίθηση
Κινητικά
παιχνίδια,χορευτικά γυμναστική σεδιάφορες πίστες οργάνων
– όργανααγώνες
βασικών
ασκήσεωνστίβου,αθλητικές
επιδείξεις
κολύμβησηυπαίθριες δραστηριότητες
Πώς μπορούν οι μαθητές
χωρίς αναπηρίες ναυποστηρίξουν
τουςμαθητές με αναπηρίες;Ποιεςασκήσεις/δραστηριότητες είναι χρήσιμες σεσυνδυασμό/μικρή
ομάδα επαρκής χρόνος
για ανεξάρτητη δοκιμή
και εξάσκησηΠοιον
πρέπει
ναενημερώσω/εμπλέξω πριναπό την υλοποίηση;Πώς / σε ποιον νααναφέρετε / να μοιραστείτε
τη θετική υλοποίηση
ιδιαίτερα (τι να λάβετε
υπόψη σε αυτήν)Ενημερωτική συζήτηση μεγονείς/γιατρό σχετικά μεπιθανούς κινδύνους καικινδύνους τραυματισμού.
λάβετεσυμβουλές
απόέμπειρους
καθηγητές/ειδικούς
αθλημάτων συμπερίληψης.
όλους τους μαθητές τηςτάξηςεάν είναι απαραίτητο,συνοδούς
(π.χ.
γιακολύμπι,υπαίθριες
δραστηριότητες/πεζοπορίες)Μαθητές με αναπηρίες για ναεπισημάνουν
πιθανές
επιτυχίες
καιναχρησιμοποιηθούν ως κίνητρο
σε συναδέλφους που θέλουν
επίσηςναεφαρμόσουν
συμπεριληπτική φυσική
Εκπαίδευση

Όλους τους μαθητές τηςτάξης:αποσαφήνιση
πιθανών ευκαιριών καιδυνατοτήτων
κοινής
συμπεριληπτικής
φυσικής αγωγής .
κοινός προγραμματισμός
τουμαθήματοςγυμναστικής / πίστας
οργάνων / πεζοπορίας
καθώς και προσαρμογή
τωνκανόνωντουπαιχνιδιού
εάν είναι απαραίτητο
Μαθητές χωρίς αναπηρίες
γιατηναποσαφήνιση
πιθανών ευκαιριών γιαενεργό
συμμετοχήσεαθλητικές συνεδρίες χωρίς
αποκλεισμούς για όλους
τους συμμετέχοντες

Συμβουλές για μεμονωμένες ασκήσεις με το παιδί με αναπηρία
Μια άσκηση ενόργανης γυμναστικής:για να ενισχύσετε τη συνοχή μεταξύ όλων των μαθητών, περιγράψτε την εργασία σε όλη τηνομάδα, δείξτε τι πρέπει να κάνουν οι μαθητές, αφήστε τον συνεργάτη Α να το κάνει, οσυνεργάτης Β παρακολουθεί, ο συνεργάτης Α δείχνει και εξηγεί την άσκηση στον συνεργάτη Β, οσυνεργάτης Β εκτελεί την εργασία και ο συνεργάτης Α υποστηρίζει/ασφαλίζει. Ο συνεργάτης Απρέπει
να γνωρίζει ότι ο συνεργάτης Β έχει περιορισμούς, επομένως πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτόόταν καθοδηγεί τον συνεργάτη Β.

Συμβουλές για μεμονωμένες ασκήσεις για το παιδί με αναπηρίαΗ τοξοβολία είναι ένα από τα λίγα ατομικά αθλήματα στα οποία η συμπερίληψη μπορεί να γίνει
χωρίς περιορισμούς και σε καθημερινή βάση. Απευθύνεται σε μαθητές με και χωρίς σωματικά
προβλήματα. Μπορούν να συμμετάσχουν άτομα σε καθιστή ή όρθια θέση, επομένως είναι,μεταξύ άλλων, πολύ κατάλληλη για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων κατηγορίας 1 και κατηγορίας
2. Μια ιδιαίτερη πτυχή είναι ότι οι μαθητές με και χωρίς αναπηρία μπορούν να ανταγωνιστούν
μεταξύ τους χωρίς να αλλάξουν τους κανόνες. Ένα άλλο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι η ευέλικτηεπιλογή τοποθεσίας μέσω της δυνατότητας προπόνησης σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους
και δεν απαιτείται συνεργάτης. Ο στόχος στην τοξοβολία είναι εξοπλισμένος με στήριγμα στόχου
με δακτυλιοειδή βαθμολόγηση. Αυτό χωρίζεται σε 10 δαχτυλίδια με τα χρώματα χρυσό, κόκκινο,
μπλε, μαύρο και άσπρο. Κάθε χρώμα χωρίζεται σε δύο δαχτυλίδια. Εάν ένας τοξότης χτυπήσει τοχρυσό με το βέλος, λαμβάνει 9 ή 10 πόντους για αυτή τη βολή. Για το κόκκινο είναι 7 ή 8 πόντοι
και για το μπλε 5 ή 6 πόντοι. Ανάλογα με το είδος της αναπηρίας, προσαρμογές στο τόξο καιειδική προστασία δακτύλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Επιπλέον, η απόσταση στόχου μπορεί ναποικίλλει.

Κεφάλαιο 3–Πώς να εφαρμοστεί η συμπεριληπτική Φυσική Αγωγή εστιάζοντας στις
ομαδικές δραστηριότητες;Ο κύριος στόχος είναι να : Βρεθεί το κατάλληλο άθλημα
 Εξασφαλιστούν ίσες ευκαιρίες Να διασφαλιστεί η συμμετοχή όλων, η διδασκαλία όλων και η παρατήρηση όλων Να προσέχετε Να μάθουν όλοι οι εμπλεκόμενοι Να προσαρμοστεί το κάθε άθλημα στις ανάγκες καθενός Να πιστέψουν όλοι ότι μπορούν να συμμετέχουν σε ομαδικές δραστηριότητες

Μεθοδολογική προσέγγιση της καλαθοσφαίρισης
Παρουσιάζονται όλες οι δραστηριότητες προσαρμοσμένες στα φυσικά χαρακτηριστικά και στιςικανότητες των μαθητών , όπως επίσης προσαρμοσμένες ηλικιακά. Προϋπόθεση επίσης είναι ναδιατίθεται ο κατάλληλος εξοπλισμός κάθε φορά και ανάλογα με τη δραστηριότητα (μικρές μπάλες,μαλακές μπάλες, ψηλές /χαμηλές μπασκέτες)Επιλέγεται το κατάλληλο μέρος και διασφαλίζεται ότι δε θα συμβούν ατυχήματα στα παιδιά μεαναπηρίες. Προσαρμόζονται οι κανόνες ανάλογα με την αναπηρία και την ηλικιακή ομάδα. Αν είναι
δυνατόν παρέχονται αναπηρικά αμαξίδια ή καρέκλες με ρόδες, για να τα δοκιμάσουν και οι μαθητές
χωρίς αναπηρία κινητική. Παρέχονται ζώνες στήριξης αν επιβάλλεται ώστε να στηριχτεί ο κορμός τωνκινητικά ανάπηρων παιδιών προς αποφυγή ατυχημάτων. Προκειμένου να συμπεριληφθούν μαθητές
με κινητικές αναπηρίες στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής και σε ομαδικές δραστηριότητες είναι
απαραίτητο να ληφθούν υπόψιν ποικίλοι παράγοντες όπως: ο βαθμός δυσκολίας στην κινητική λειτουργικότητα σεσχέση με τη συγκεκριμένη δεξιότητα στην οποία θαεκπαιδευτεί ο μαθητής
 Η επιλογή συγκεκριμένων κινητικών δεξιοτήτων πουχαρακτηρίζουν το ομαδικό διδασκόμενο μάθημα
κάθε φορά Η τροποποίηση- προσαρμογή του χώρου πουλαμβάνει χώρα η διδασκαλία του ομαδικού
αθλήματος κάθε φορά η αλλαγή και τροποποίηση των κανόνων αν είναι
απαραίτητο, όταν παίζεται ένα ομαδικό άθλημα η δημιουργία αγώνων βασισμένη στο επιλεγόμενο
ομαδικό άθλημα και η δημιουργία σχετικών κανόνωνως προς τη μέτρηση της βαθμολογίας.

https://pixabay.com/photos/action-adult-athlete-audience-Βήμα- βήμα οδηγίες προς τους εκπαιδευτικούς για το πώς να οργανώσουν ομαδικές δραστηριότητες για όλους. Καλαθοσφαίριση
1.

Μεταφορά μπάλας από καλάθι σε καλάθι πάνω από ένα μεγάλο εμπόδιο

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- Εφαρμογή
• Μετακινώ την μπάλα απόκαλάθι σε καλάθι περνώνταςαπό ένα εμπόδιο
• Δείχνω την κατεύθυνση και τηδραστηριότητα• Καθοδηγώ το μαθητή μεκινητική αναπηρία, ανχρειάζεται• Προετοιμασία- Εξοπλισμός• Εξωτερικός χώρος, γήπεδο
μπάσκετ• Επιλέγω το κατάλληλο υλικό,μπάλες, μικρές και μεγάλες καικώνους.

• Παιδαγωγική- Διδακτική προσέγγιση
• Ομαδική δραστηριότητα• Συνολικά: ενδυνάμωση,Βήμα1Βήμα 2Βήμα3• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές χωρίζονται σε ομάδες των• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εξωτερικό ή εσωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης.
• Επίπεδο έδαφος
• Μπάλες μπάσκετ σε διάφορα
μεγέθη
• Επίδειξη της διεύθυνσης καιτης δραστηριότητας ,καθοδήγηση των μαθητών μεαναπηρία αν χρειάζεται• Παιδαγωγική – διδκατική μέθοδος• συνεργασία• Συνολικά: ενδυνάμωση,2.

προσαρμογή στηνυποβοήθηση κίνησης• Κοινωνικότητασυμπεριφορά:σχέσεις
ομαδικό
πνεύμα,πολυαισθητηριακή διέγερση, πρόκληση

Ντρίπλα με μπάλα

3. Η πρώτη ομάδα φτάνει μέχρι ένασυγκεκριμένο σημείο και γυρίζει. Οιυπόλοιποι περιμένουν ναεπιστρέψει. Οι υπόλοιπες ομάδες
κάνουν το ίδιο με τη σειρά

• Όσοι περιμένουν τη σειρά τουςπροπονούνται σε επίπεδο έδαφος.

• Βοηθός μπορεί να υποστηρίξει
μαθητές με αναπηρία αν το ζητήσουν
και αν χρειάζεταιn• Οι μαθητές σε αμαξίδιο κάνουν
ακριβώς το ίδιο.

προσαρμογή στηνυποβοήθηση κίνησης• Κοινωνικότητασυμπεριφορά:σχέσεις
ομαδικό
πνεύμα,πολυαισθητηριακή διέγερση, πρόκληση3.

Πάσες των 10

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• 6 μαθητές χωρίζονται σε 2• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εσωτερικό ή εξωτερικό
γήπεδο μπάσκετ
• Επίπεδο έδαφος
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης σεδιάφορα μεγέθη
• Επίδειξη της διεύθυνσης καιτης δραστηριότητας• Καθοδήγηση των μαθητών μεκινητική αναπηρία ανχρειάζεται• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία
• εκγύμναση όλου του σώματος• επικοινωνία:συζήτηση καιρυθμός• κινητικήαυτονομία:βοηθήματσ αν χρειάζονται,ανεξαρτησία, προσαρμογή

ομάδες

• Δίνεται σε κάθε μαθητή έναςαριθμός από το 1 στο 3. Ομαθητής με αναπηρία εντάσσεται
σε κάποια από τις ομάδες καιπαίρνει νούμερο όπως όλοι• Μία ομάδα αρχίζει να δίνει πάσες
ξεκινώντας από την πρώτη κτλ. Ηομάδα χωρίς μπάλα προσπαθεί νακλέψει την μπάλα από την ομάδαπου την έχει.
• Μπορούν να νικήσουν μόνο ανδοθεί σε όλους πάσα• Είναι υποχρεωτική η αλλαγήπάσας• Στο τέλος μπορούν ναπαίξουν χωρίς να μετράνε

4.

Πάσα στήθους

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη της δεξιότητας καικάθε παιδί με την μπάλα τουκάνει πάσες σε τοίχο. Για τουςκινητικά ανάπηρους μαθητές
τοποθετείται η μπάλα σε ειδικό
δίκτυ με σκοινί στο αναπηρικό
αμαξίδιο ώστε να μπορούν νατην αναακτούν εύκολα (3 λεπτά)• Παιχνίδι αναζήτησης 2 εναντίον
1: κύριος στόχος : χτυπήστε τηνμπάλα στον τοίχο στόχο. Οι δύοσυμπαίχτες κινούνται παράλληλαμε στόχο να χτυπήσουν τηνμπάλα στον τοίχο. Ο τρίτος
παίχτης προσπαθεί να τουςσταματήσει παίζοντας το ρόλοτου αμυντικού. Η άμυνα είναι
παθητική και σταδιακά γίνεταιπιο ενεργή. (15 λεπτά).Τελικό
παιχνίδι με πάσες 4 εναντίον 4και ένα ουδέτερος παίχτης. Οιδύο ομάδες προσπαθούν νακάνουν 5 πάσες συνεχείς ώστενα κερδίσουν ένα βαθμό. Ο 5οςείναι ο ουδέτερος που έχει τηνμπάλα και δεν μαρκάρεται απότους άλλους. Είναι προϋπόθεση
να περάσει η μπάλα από τονουδέτερο παίχτη. Οι κινητικά
ανάπηροι μαθητές περνάνε απόόλα τα πόστα επίσης.
Duration:15λεπτά• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο καλαθοσφαίρισης
• Επίπεδο έδαφος
• Μπάλες μπάσκετ σε διάφορα
μεγέθη
• Επίδειξη διεύθυνσης καιδραστηριότητας• Καθοδήγηση των κινητικά
ανάπηρων αν χρειάζεται• Μαλακές μπάλες
• Ζώνες στήριξης
• Αγωνιστικό αμαξίδιο για τουςκινητικά ανάπηρους• Ειδικά δίκτυα• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία• συνολικκή εκγύμναση
• επικοινωνία: συζήτηση καιρυθμός• κινητικήαυτονομία:βοηθήματα, ανεξαρτησία,προσαρμογή

5.

σουτ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη ικανότητας. Οιμαθητές τρέχουν χαλαρά σεόλο το γήπεδο και με τοσφύριγμα εκτελούν σουτχωρίς την μπάλα(Διάρκεια:
3λεπτά)• Οι μαθητές έχοντας ο καθένας
την μπάλα του, επιχειρούν σουτστον αέρα με τη σωστή τεχνική.
Στους μαθητές με κινητικές
αναπηρίες βάζουμε δίκτυ καισκοινί στο αμαξίδιο για ναμπορεί να επαναφέρει γρήγορα
την μπάλα αν χρειάζεται
(3λεπτά)• Σε ζευγάρια σουτάρουν
στον συμπαίχτη τουςεναλλάξ (4λεπτά)• Σουτάρουν στο καλάθι στατικά
αφού έχουν κάνει συνεχείς
πάσες με τον συμπαίκτη τουςαπό το κέντρο του γηπέδου.(15λεπτά)• Παιχνίδι 3 εναντίον 3με στόχο να βάλουν
καλάθι(15λεπτά)• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εσωτερικό ή εξωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης• Ειδικό δίκτυ• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία• συνολική εκγύμναση
• επικοινωνία:συζήτηση καιρυθμός• Κινητικήαυτονομία:βοηθητικός εξοπλισμός,ανεξαρτησία, προσαρμογή6.

Μουσικοί κύκλοι

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Γύρω από το γήπεδο
σχεδιάζονται κύκλοι για κάθεπαίχτη με κιμωλία. Σύμφωνα μετο ρυθμό της μουσικής
ντριμπλάρουν και όταν ημουσική σταματάει κάθεπαίχτης πρέπει να μπει σε άλλονκύκλο• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο-αυλή• Μπάλες καλαθοσφαίρισης• μουσική• κιμωλία• Παιδαγωγική – διδακτική προσέγγιση
• συνεργασία• συνολική εκγύμναση
• επικοινωνία:συζήτηση, εξήγηση,ρυθμός• κινητική αυτονομία: εξοπλισμός
υποστήριξης ανεξαρτησία,αυτονομία, προσαρμογή• καθοδήγηση των κινητικά
ανάπηρων αν χρειαστεί• προσωπική βελτίωση
• ανατροφοδότηση
• επιβράβευση προσπάθειας

7.

Ντρίμπλα στο αμαξίδιο (όλοι οι μαθητές)

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Εκμάθηση της ντρίμπλας, οικανόνες κίνησης με την μπάλα
αλλάζουν,εκμάθησηκίνησηςμετοαμαξίδιο
έχονταςτηνμπάλασταγόνατακαιμετάστοέναχέρι.
• Όλοι οι μαθητές εκτελούν τηνίδια δραστηριότητα. Αν δενυπάρχουν αμαξίδια μπορούν ναχρησιμοποιηθούν καρέκλες γιανα μάθουν την τεχνική.
Μπορούν ωστόσο και οι όρθιοι
να κάνουν ντρίπλες χωρίς
αμαξίδιο• Είναι ατομική δραστηριότητα,των 5 οι ομάδες περιμένοντας
όμως ο καθένας τη σειρά του.
Στόχος να ντριμπλάρουν προςόλες τις κατευθύνσεις.

• Προετοιμασία -εξοπλισμός• Εσωτερικό/εξωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης καικώνοι• Επίδειξη διεύθυνσης καιδραστηριότητας
• Αμαξίδια αγωνιστικά• Καρέκλες με ρόδες που θα τιςσπρώχνουν άλλοι μαθητές, αν δενμπορούν να βρεθούν αμαξίδιαπολλά• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Επιβράβευση προσπάθειας• Αποτελεσματική
ανατροφοδότηση• Ενσυναίσθηση• Μείωση στερετοτύπων

8.

Σουτ με το αμαξίδιο

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

Περιγραφή - εφαρμογή• Οι κινητικά ανάπηροιμαθαίνουν το σουτ. Υπάρχει
αλλαγή στην τεχνική της κίνησης,είναι διαφορετική η γωνία τουαγκώνα για να σουτάρουν.
Γίνεται εκμάθηση σε πιοχαμηλές μπασκέτες αρχικά.
• Όλοιδοκιμάζουντοσουταπότοα
μαξίδιοκαιμετάοιόρθιοισυνεχίζο
υντηνεκμάθησηωςόρθιοι• Ατομική άσκηση σε ομάδες τωνπέντε. Οι ομάδες αλλάζουν θέσηστο γήπεδο ανά τρίλεπτο• Προετοιμασία - εξοπλισμός• Εσωτερικό / εξωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης
• Επίδειξη κατεύθυνσης καιδραστηριότητας
• Βοήθεια στους κινητικά
ανάπηρους αν χρειάζεται• Αγωνιστικά αμαξίδια• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία
• εμψύχωση
• ανατροφοδότηση

9.

Πάσα με αμαξίδιο

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή-εφαρμογή• Οι κινητικά ανάπηροι μαθητές
μαθαίνουν να πετάνε την μπάλα
με τα δύο και με το ένα χέρι.
Γίνεται εκμάθηση πάσαστήθους, πάσα πάνω από τοκεφάλι και επίπεδη.
• Οι υπόλοιποι μαθαίνουν τηνπάσα με τον ίδιο τρόπο.
Δοκιμάζουν να καθίσουν και νατο κάνουν στο αμαξίδιο επίσης.
• Η άσκηση είναι ατομική.
Εξασκούνται σε ομάδες των δύοή τριών πασάροντας ο ένας στονάλλο.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εξωτερικό/εσωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης σεδιάφορα μεγέθη
• Επίδειξη κατεύθυνσης καιδραστηριότητας
• Αμαξίδια αγωνιστικά• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία
• εμψύχωση
• ανατροφοδότηση
• όλοι να δοκιμάσουν τηδραστηριότητα και σε αμαξίδιο
για ενσυναίσθηση και μείωση
στερεότυπων

10. Ανταγωνιστικό παιχνίδι πάσας, ντρίμπλας και σουτ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή-εφαρμογή• Οι μαθητές χωρίζονται σεομάδες των 3 καιτοποθετούνται στη γραμμή
τερματισμού του γηπέδου, σε3 διαφορετικά μέρη, αριστερά,δεξιά και κέντρο.
• Καθένας ντριμπλάρει οριζόντιαστη γραμμή τερματισμού καιμέχρι ένα ορισμένο σημείο. Απόεκεί σουτάρει. Οι μαθητές μεκινητική αναπηρία μπορούν νασουτάρουν πιο κοντά ανδυσκολεύονται Αμέσως αφούμαζέψουν την μπάλα με μίαντρίμπλα θα σταθούν σε άλλοσημείο απέναντι από την ομάδα
τους και θα περάσουν την μπάλα
σε άλλον συμπαίχτη.
• Για κάθε σουτ θα παίρνουν ένανπόντο. Όποια ομάδα φτάσει
πρώτη τους 10 αλλάζει θέση.
Αυτή που πρώτη θα βάλει 10είναι και η νικήτρια.
• Το παιχνίδι συνεχίζεται με τονίδιο τρόπο ώσπου κάθε ομάδα
περάσει από όλες τις θέσεις.
• Στο τέλος μετράται το σκορκάθε ομάδας σε κάθε θέση και ηομάδα με τη μεγαλύτερη
βαθμολογία είναι και η νικήτρια.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εσωτερικό/εξωτερικό γήπεδο
καλαθοσφαίρισης
• Επίδειξη κατεύθυνσης καιδραστηριότητας
• Αγωνιστικά αμαξίδια• Παιδαγωγική-διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία
• εμψύχωση
• ανατροφοδότηση
• επαφή με το αγωνιστικό
αμαξίδιοΜεθοδολογική περιγραφή για την πετοσφαίριση (βόλεϊ)Παρουσιάζονται δραστηριότητες προσαρμοσμένες
στα φυσικά χαρακτηριστικά , ικανότητας, ηλικία καιτύπο αναπηρίας των μαθητών. Ο σκοπός είναι ησυμπερίληψη των μαθητών με κινητικές αναπηρίες
που μπορούν να κινήσουν τα χέρια τους.
Αρχικά, είναι απαραίτητο να διδαχθούν οι μαθητές
με αναπηρίες πώς να κάνουν σερβίς, υποδοχή τηςμπάλας (cuff), τεχνικές πώς να περνούν την μπάλααπό το φιλέ και πώς να κινούν ταυτόχρονα τοαμαξίδιό τους.

https://pixabay.com/de/photos/volleyball-ball-spieler-team-sport-4110934/

Στη συνέχεια γίνεται ατομική εκμάθηση όλων στις ιδιαίτερες τεχνικές του αθλήματος. Προτείνεται καιοι όρθιοι να δοκιμάσουν τα αγωνιστικά αμαξίδια προκειμένου να αρθούν στερεότυπα και νααποκτήσουν εικόνα πώς παίζει ένας παίχτης σε αμαξίδιο.
Τέλος διδάσκονται όλοι οι μαθητές πώς να παίζουν αυτό το ομαδικό παιχνίδι το οποίο περιλαμβάνει
σερβίς, υποδοχή μπάλας, πάσες και μεταφορά μπάλας.
 Επιλέγεται ο κατάλληλος χώρος, γήπεδο βόλεϊ Προσαρμόζονται οι κανόνες για τους κινητικά ανάπηρους μαθητές (πιάσιμο της μπάλας πριν τοπέταγμα αυτής, όλα τα δάχτυλα στο σερβίς) Γίνεται επίδειξη πετοσφαίρισης με αμαξίδιο ή παίζουν όλοι στο πάτωμα για να αποκτήσουν τηναίσθηση πώς να είναι να παίζει καθιστός.
 Παρέχεται όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός (μαλακές μπάλες, μικρές/μεγάλες μπάλες, πιο
ελαφριές ανάλογα με την περίσταση). Επιλέγονται μπάλες που διασφαλίζουν μεγαλύτερη πτήση,αν είναι απαραίτητο.
 Χαμηλώνεται το φιλέ, αλλά είναι σε τέτοιο ύψος που κανένας δεν φτάνει την κορυφή Αυξάνεται το μέγεθος των ομάδων
 Δεν χρησιμοποιείται όλο το γήπεδο, αλλά μικρότερη περιοχή.

Βήμα– βήμα οδηγίες προς τους εκπαιδευτικούς για την οργάνωση δραστηριοτήτων πετοσφαίρισης χωρίς
αποκλεισμούς.
1.

Μπροστινή πάσα με δάχτυλαΒήμα1• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη της τεχνικής τηςπάσας με δάχτυλα, επίδειξηαπό όρθια και καθιστή θέση.
• δραστηριότητα 1: σε ομάδες
των δύο με απόσταση 2μέτρων. Ένας πετάει τηνμπάλα και ο άλλος την πιάνειστο ύψος του μετώπου.
• δραστηριότητα 2: επανάληψητης πρώτης άσκησης με μίαμικρή κίνηση πριν το πιάσιμο
της μπάλας.
• δραστηριότητα 3: μετωπική
πάσα με τα δάκτυλα όπου ο
πασαδόρος κάνει πρώτα
κάθετη πάσα και μετά στον
συμπαίκτη. Ο συμπαίκτης
κάνει το ίδιο.
• δραστηριότητα 4:επανάληψητης προηγούμενης
δραστηριότητας αλλά τώρα ηανταλλαγή πάσας γίνεται στοφιλέ• δραστηριότητα
5:εκπαιδευτικόπαιχνίδι 3εναντίον 3 σε περιορισμένο
χώρο και πιάνοντας την μπάλα
πριν την πάσα.
•Δραστηριότητα 6: τελικός
αγώνας 6 εναντίον 6. Στο γήπεδοπου έχουμε ορίσει και πιάνοντας
την μπάλα πριν τη ρίξουμε στοναντίπαλο. . .

Βήμα2

Βήμα3

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Διάφορα είδη μπάλας
πετοσφαίρισης,• φιλέ
• ζώνη στήριξης , αν χρειάζεταιγια τους κινητικά ανάπηρους.

• Παιδαγωγική – διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση
• επικοινωνία:συζήτηση καιρυθμός
• κίνηση: μηχανήματα
στήριξης, ανεξαρτησία,αυτονομία, προσαρμογή τωνσυνθηκών

2.

Σερβίς από ψηλά

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη της τεχνικής του σερβίςαπό ψηλά χρησιμοποιώντας μιαμπάλα ελαφριά.
• Δραστηριότητα 1 : οι παίχτες
εξασκούνται ατομικά με την ελαφριά
μπάλα πετώντας την μπάλα ψηλά καιεκτελώντας σερβίς από ψηλά χωρίς
το τελικό πέταγμα αυτής, αντίθετα
την πιάνουν και επαναλαμβάνουν.
• Δραστηριότητα 2: οι παίχτες
εξασκούνται ατομικά με ελαφριά
μπάλα, ο καθένας εκτελεί την τεχνική
του σερβίς από ψηλά και ρίχνει τηνμπάλα σε έναν τοίχο. Για τουςκινητικά ανάπηρους τοποθετείται ημπάλα σε ειδικό δίχτυ με σκοινί γιανα είναι πιο γρήγορη η ανάσυρσή της,εφόσον χρειάζεται ο μαθητής/τριατέτοια βοήθεια.
• Δραστηριότητα 3: οι μαθητές
εξασκούνται σε δυάδες. Εκτελούν
σερβίς ο ένας στον άλλο.
• Δραστηριότητα 4: οι μαθητές
εκτελούν την προηγούμενη
δραστηριότητα αλλά τώραβρίσκονται στο φιλέ. Η μπάλα πρέπει
να περάσει το φιλέ και νακατευθυνθεί στον παίχτη απέναντι.
Εκτέλεση σερβίς κάθετα και διαγώνια.
• Δραστηριότητα 5: τελικό παιχνίδι 6εναντίον 6 στον χώρο που έχουμε
ορίσει και πιάνοντας την μπάλας πρινμετά το σερβίς και υποχρεωτική πάσαστον συμπαίχτη.

• Προετοιμασία - εξοπλισμός
• γήπεδο πετοσφαίρισης
• διάφορα είδη και μεγέθη
μπάλας πετοσφαίρισης
• ζώνη στήριξης αν είναι
απαραίτητο• ειδικό δίχτυ και σκοινί γιαπιάσιμο μπάλας, ανχρειάζεται• Παιδαγωγικήδιδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία• συνολική εκγύμναση
• επικοινωνία: συζήτηση
και ρυθμός
• Κίνηση:υποστηρικτός
εξοπλισμός, αυτονομία,ανεξαρτησία,προσαρμογές

3.

Πάσα με δυο χέρια

Βήμα1Βήμα 2Βήμα3• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές χωρισμένοι σε δύοομάδες παίζουν πετοσφαίριση,πρώτα πιάνουν την μπάλα με ταδυο χέρια και μετά κάνουν πάσα.
Μαθητές με πατερίτσες κάθονται
σε αμαξίδιο αγωνιστικό ειδυνατόν ή υποστηρίζονται απόβοηθό. Μετά από ανταλλαγή
τριών πασών, περνάνε τηνμπάλα απέναντι.

• Προετοιμασία - εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Μπάλες διαφόρων μεγεθών
πετοσφαίρισης
• Ζώνη στήριξης• Αφρώδεις μπάλες• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση
• συνεργασία• συνολική εκγύμναση
• επικοινωνία:συζήτηση,εξήγηση• ανατροφοδότηση, εμψύχωση
• Κίνηση: υποστήριξη,κατάλληλος εξοπλισμός,προσαρμογή

4.

Σερβίς από το αμαξίδιο

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Γίνεται εκμάθηση του σερβίς
στον μαθητή/τρια με αμαξίδιο οικανόνες του παιχνιδιού
προσαρμόζονται και αλλάζουν ανχρειαστεί. Το σερβίς
διδάσκεται από κάτωχρησιμοποιώντας κορμό.
Επιτρέπεται ο μαθητής να κάνει
σερβίς με την τεχνική τηςμετωπικής πάσας. Γίνεται αλλαγή
και στις διαστάσεις του γηπέδου.
Συνίστανται αυτές πουχρησιμοποιούνται στο μίνι βόλεϊ
των 4. (9x3, 4,5 x3για κάθεομάδα και το φιλέ στα 2μ)• Εκμάθηση του σερβίς στους
όρθιους με τη συμμετοχή
όλου του σώματος.
• Η εξάσκηση είναι ατομική,χωρίζονται σε ομάδες των 5περιμένοντας τη σειρά τους. Οιμαθητές με αναπηρίες
παίρνουν μέρος στις ομάδες.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Μπάλες πετοσφαίρισης• Φιλέ, ψηλό/χαμηλό
• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: εξοπλισμός
υποστήριξης, αυτονομία,προσαρμογή• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

5. Μανσέτα- στήριγμα μπάλας

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Δεν υπάρχει διαφορά στηνεκμάθηση της μανσέτας σεόρθιους και καθιστούς
προσαρμογή γίνεται μόνο στους
κανονισμούς. Οι μαθητές/τριες
σε αμαξίδιο επιτρέπεται ναυποδέχονται και να πασάρουν
την μπάλα και με τα δυο χέρια
τεντωμένα και με τις παλάμες.
Γίνεται και εκμάθηση τηςκίνησης στο χώρο με τοαμαξίδιο, αν χρειάζεται.
• Η δραστηριότητα εκτελείταιανά ζεύγη και κάθε μαθητής
περνά την μπάλα στον
συμπαίκτη που βρίσκεται σεθέση υποδοχής και έτοιμος νατην πασάρει στους άλλους..

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Μπάλες πετοσφαίρισης σεδιάφορα μεγέθη• Φιλέ, χαμηλό/ψηλό• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: μηχανισμός
υποστήριξης, αυτονομία,ανεξαρτησία, προσαρμογή• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

6.

Ανταγωνιστικό παιχνίδι με τη χρήση σερβίς, πάσας και πέταγμα της μπάλας από το φιλέ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές χωρίζονται σεομάδες των 3. Ένας παίχτης
εκτελεί το σερβίς στην άλληομάδα. Ο στόχος είναι ηομάδα με την 3η μεταφορά ναπεράσει την μπάλα απέναντι.
Αν τα καταφέρει παίρνει
βαθμό. Οι παίχτες αλλάζουν
θέση στο γήπεδο.
• Ο παίχτης της ομάδας τουσερβίς θα συνεχίσει να παίζει
στις 3 ομάδες και μετά οεπόμενος θα κάνει σερβίς, ότανολοκληρώσουν και οι 3 παίχτες,αλλάζει η ομάδα που κάνει τοσερβίς.
• Η ομάδα που πρώτη φτάσει
τους 30 πόντους θα νικήσει.
Όσοι είναι σε αμαξίδιο
μπορούν να κάνουν σερβίς και
με τα δυο χέρια.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Μπάλες πετοσφαίρισης
• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία:συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: εξοπλισμός
στήριξης, αυτονομία,ανεξαρτησία, προσαρμογή• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

Μεθοδολογική περιγραφή για τη χειροσφαίριση.
Οι κύριοι στόχοι είναι: Η συμπερίληψη όλων των μαθητών με αναπηρίες Η συμπερίληψη μαθητών που μπορούν να ελέγχουν τα χέρια τους και το άνω μέρος του κορμούτους.
 Εκμάθηση ατομική ντρίμπλας, πάσας και σουτ Εκμάθηση ανταγωνιστικού παιχνιδιού που περιλαμβάνει ντρίμπλες, πάσες και σουτΒήμα - βήμα οδηγίες για τους εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής για την οργάνωση ομαδικού παιχνιδιού χωρίς
αποκλεισμούς- χειροσφαίρισηl1.

Παιχνίδι με μπάλες

Βήμα 1Βήμα 2Βήμα 3• Περιγραφή - εφαρμογή• Οι μαθητές χωρίζονται σε δύοομάδες και φτιάχνουν δύογραμμές με απόσταση 3 μ. Στησυνέχεια ανταλλάσουν πάσες μετο παιδί της απέναντι γραμμής.
Μπορούν να χτυπήσουν τηνμπάλα στο έδαφος ή να τηνπετάξουν απευθείας.
• Φτιάχνονται δύο γραμμές μεκώνους σε απόσταση 3 μ. Οι
μαθητές σε δυάδες κάνουν
πάσες κάνοντας σλάλομ.Ο
γρηγορότερος κερδίζει βαθμό.
Νικητής αυτός που θα κερδίσει
πρώτος 5 βαθμούς• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Μπάλες χειροσφαίρισης
διαφόρων μεγεθών
• Κώνοι• Ορισμός κατεύθυνσης καιεπίδειξη δραστηριότητας• Καθοδήγηση μαθητή μεαναπηρία εφόσον χρειάζεται• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική - διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνδυασμός διδακτικών στόχων
που περιλαμβάνει και νέεςδεξιότητες και δεξιότητες πουέχουν ήδη διδαχθεί.
• Διάρκεια και διασκέδαση• Εμψύχωση

2.

Εκμάθηση πάσας πετώντας την μπάλα στο δίχτυ

Βήμα1Βήμα 2• Περιγραφ ή- εφαρμογή
• Κάθε παίχτης πρέπει ναπετύχει τους στόχους –στεφάνιαπουέχουντοποθετηθεί σε διάφορεςαποστάσεις.
• Κάθε εύστοχη κίνηση παίρνει
και ένα βαθμό.
• Σε κάθε γύρο κάθε μαθητής
επιδιώκει να σκοράρει καλύτερααπό την προηγούμενη δική τουφορά.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες χειροσφαίρισης• Στεφάνια
• Στόχοι σε διάφορες αποστάσεις
• Κώνοι• Σημάδια
• Ζώνη στήριξης

3.

Βήμα3
• Παιδαγωγική - διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: εξοπλισμός
υποστήριξης, αυτονομία,ανεξαρτησία, προσαρμογή• Ατομική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς

Ντρίμπλα

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή-εφαρμογή• Ο μαθητής σε αμαξίδιο
διδάσκεται την ντρίμπλα
αλλάζοντας τους κανόνες
κίνησης της μπάλας . Διδάσκεταινα κινείται με την μπάλα. Επίσης
διδάσκεται να κινείται άνετα με
το αμαξίδιο στον χώρο και σεδιαφορετικές κατευθύνσεις με
την μπάλα στα πόδια του.
• Οι υπόλοιποι μαθητές
μαθαίνουν ντρίμπλα με ταχέρια.
• Η άσκηση είναι ατομική,χωρίζονται σε ομάδες των 5 καιο καθένας περιμένει τη σειράτου.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• γήπεδο• μπάλες χειροσφαίρισης
• ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: εξοπλισμός
υποστήριξης, αυτονομία,ανεξαρτησία, προσαρμογή• Ατομική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

4.

Πάσα

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα 3• Περιγραφή-εφαρμογή• Ο μαθητής σε αμαξίδιο
διδάσκεται να πετά την μπάλα
με κάθε χέρι ξεχωριστά σεποικίλες κατευθύνσεις με τηβοήθεια του κορμού του. Ομαθητής διδάσκεται την πάσακαι ντρίμπλα.
• Οι υπόλοιποι μαθητές
διδάσκονται επίσης πάσακαι ντρίμπλα.
• Η άσκηση είναι ατομική.
Εργάζονται σε ομάδες των 3 ή 4δίνοντας πάσες ο ένας στονάλλο.

• Προετοιμασία - εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες χειροσφαίρισης
• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική - διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: προσαρμογή,αυτονομία• Ατομική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

5.

Σουτ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές χωρίζονται σε 2ομάδες και βρίσκονται στηγραμμή τέρματος.
Δημιουργούνται ζευγάρια απόκάθε ομάδα και κινούνται
παράλληλα σε απόσταση 5 μανταλλάσσοντας πάσες σεσημεία που υποδεικνύονται μεκώνους. (4 κώνου, 4 πάσες).
Μετά εκτελείται σουτ από τηζώνη ρίψης προς τοντερματοφύλακα της 2ηςομάδας.
Οι ομάδες συμμετέχουν εναλλάξ
με τον τερματοφύλακα νααλλάζει συνεχώς.
•Η ομάδα που θα κερδίσειπρώτη
10 πόντους είναι η νικήτρια.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες χειροσφαίρισης
• Ζώνη στήριξης• Παιδαγωγική - διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: στήριξη.αυτονομία,ανεξαρτησία, προσαρμογή• Ατομική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

6.

Ανταγωνιστικό παιχνίδι με ντρίμπλες, πάσες και σουτ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
•Οι μαθητές χωρίζονται σε 2γραμμές και τοποθετούνται στηγραμμή τερματισμού τουγηπέδου. Δημιουργούνται
ομάδες από κάθε γραμμή καικινούνται παράλληλα σεαπόσταση των 5 μ.
Ανταλλάσσοντας πάσες στασημεία που δεικνύονται με τουςκώνους.
•Κερδίζει η ομάδα που θα βάλει
πρώτη 10 πόντους.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες χειροσφαίρισης
• Ζώνη στήριξης
• Κώνοι• Παιδαγωγική-διδακτική

προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: υποστήριξη,προσαρμογή, αυτονομία,ανεξαρτησία• Ατομική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

Μεθοδολογική προσέγγιση για την καλαθοσφαίριση, τη χειροσφαίριση,πετοσφαίριση και το ποδόσφαιρο για κωφούς μαθητέςτηνΓια τη συμπερίληψη κωφών μαθητών στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής είναι απαραίτητο ναχρησιμοποιηθούν και άλλοι τρόποι επικοινωνίας , όπως η νοηματική γλώσσα και η επίδειξη με άμεση
οπτική επαφή προκειμένου να διδαχθούν τεχνικές, να κατανοήσουν τις κινητικές δεξιότητες, ναεισαχθούν οι κανόνες κάθε αθλήματος και να επιτευχθεί η μεγαλύτερη δυνατή επικοινωνία με τουςσυμμαθητές τους.
Ο εκπαιδευτικός προτείνεται να μάθει βασικό λεξιλόγιο της νοηματικής, όπως και οι συμμαθητές τουπαιδιού, επίσης ο εκπαιδευτικός πρέπει να είναι ικανός να κάνει εκφράσεις με το πρόσωπο καιχειρονομίες προκειμένου να διευκολύνει την επικοινωνία και ακόμα προτείνεται να χρησιμοποιεί
οπτικά ερεθίσματα που θα είναι σταθερά και γνωστά από την αρχή και θα σηματοδοτούν την έναρξηκαι λήξη μιας δραστηριότητας. Τέλος είναι απαραίτητο να μιλά αργά, ώστε να μπορεί να κάνει χειλική
ανάγνωση ο κωφός μαθητής.
Κατά την επίδειξη των τεχνικών, είναι απαραίτητο να διδαχθεί και ξεχωριστά ο κωφός/κωφοί μαθητές
και στη συνέχεια να ακολουθήσει η επίδειξη σε αυτόν και στους υπόλοιπους ακούοντες. Δενχρειάζεται προσαρμογή ή αλλαγή στα κινητικά στοιχεία των δραστηριοτήτων ούτε στους κανόνες τωνομαδικών αθλημάτων εφόσον ο μαθητής δεν έχει και κινητική αναπηρία. Η διδασκαλία παραμένει ηίδια όπως και αν το τμήμα είχε μόνο ακούοντες μαθητές.
Όλα τα παραπάνω διασφαλίζουν την συμπερίληψη στα ομαδικά αθλήματα όπως η καλαθοσφαίριση, ηπετοσφαίριση, η χειροσφαίριση και το ποδόσφαιρο.

Μεθοδολογική προσέγγιση για την καλαθοσφαίριση, την πετοσφαίριση,χειροσφαίριση και το ποδόσφαιρο για τυφλούς/με προβλήματα όρασης μαθητές.

τηΣε περίπτωση συμπερίληψης μαθητών με προβλήματα όρασης/τυφλών θα πρέπει να λαμβάνονται
υπόψιν οι δυσκολίες εκτέλεσης των δραστηριοτήτων με μπάλα κατά τη ρίξη, αναπήδηση και υποδοχή
της. Δεδομένης αυτής της δυσκολίας δραστηριότητες των παραπάνω ομαδικών αθλημάτων, αν δενγίνουν οι απαραίτητες αλλαγές για να συμπεριληφθούν όλοι οι μαθητές προτείνεται να αποφεύγονταιή να περιορίζονται.
Όταν χρησιμοποιείται μπάλα πρέπει πάντα να είναι μπάλα με κουδούνι, ώστε να παράγεται ήχος μετην κίνησή της.

Καλαθοσφαίριση
Στην καλαθοσφαίριση, ο τυφλός μαθητής μπορεί να διδαχτεί την ντρίμπλα ως ένα μοτίβο. Για τηνπάσα, οι συμμαθητές που θα υποδεχθούν την μπάλα θα πρέπει να βρίσκονται ακριβώς στην αντίθετη
θέση και να κάνουν απαραίτητη την παρουσία τους με λέξεις ( όπως πέτα την μπάλα, δώσε την μπάλα,πιάσε την μπάλα), με ακουστικούς ήχους ή ήχους από τα χέρια/ πόδια. Για τη βολή ο στόχος πρέπει ναείναι ακριβώς στην αντίθετη θέση με προσαρμοσμένο ύψος ( χαμηλό- ίσο με το ύψος του μαθητή) και
σε απόσταση το πολύ 20-50 εκ. Δίνονται ακριβείς οδηγίες σχετικά με την κατεύθυνση της μπάλας
(πάνω, κάτω, δεξιά, αριστερά) ώστε να επιτευχθούν οι διδακτικοί στόχοι. Για το σουτ, όταν η μπάλα
βρει τον στόχο πρέπει να υπάρχει ένα ηχητικό σήμα για την πρόσκρουσή της στην επιφάνεια που θατοποθετηθεί κάτω από το στεφάνι.

Χειροσφαίριση
Όπως και στην καλαθοσφαίριση, ο τυφλός μαθητής μπορεί να διδαχθεί μετωπική ντρίπλα, πάσα με τοένα χέρι και σουτ με εξωτερικά ακουστικά ερεθίσματα. Η τοποθέτηση των στόχων θα είναι
συγκεκριμένη και ξεκάθαρη από την αρχή. Και σε αυτό το άθλημα είναι απαραίτητα ηχητικά
ερεθίσματα που θα προσδιορίζουν την επιτυχία και τον στόχο.

Πετοσφαίριση
Στην πετοσφαίριση ο τυφλός μαθητής θα μπορούσε να διδαχθεί το σερβίς από χαμηλά και ωςηχητικό μοτίβο. Στο ομαδικό παιχνίδι θα μπορούσε να είναι ο παίχτης που κάνει το σερβίς και μετάστο παιχνίδι θα μπορούσε να βοηθηθεί από έναν συμμαθητή παρατηρητή.

Βήμα – βήμα οδηγίες για την οργάνωση ομαδικών δραστηριοτήτων χωρίς αποκλεισμούς

1. Πάσες

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές κάνουν ένα μεγάλο
κύκλο κοιτώντας το κέντρο, έναςκάθεται στο κέντρο χωρίς μπάλα.
Κάθε μαθητής δίνει πάσα στονμαθητή που είναι στο κέντρο καιτρέχει να πάρει θέση ο μαθητήςπου ήταν στο κέντρο παίρνει τηθέση του παιδιού που του πέταξε
την μπάλα. Ο μαθητής στοκέντρο πετάει την μπάλα κτλ.
• Οι τυφλοί και οι μαθητές μεπροβλήματα όρασης μπορούν
να έχουν ένα συμμαθητή πουθα τους δίνει το ακουστικό
ερέθισμα, ώστε νααντιλαμβάνονται τηνκατεύθυνση της μπάλας.
•Οι κωφοί χρειάζονται οπτικό
ερέθισμα, πχ χειρονομία.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εξωτερικός χώρος χωρίς εμπόδια• Ποικίλα μεγέθη μπαλών
καλαθοσφαίρισης• Οπτικά ερεθίσματα (για τουςκωφούς μαθητές)• Ακουστικά ερεθίσματα ( για τουςτυφλούς μαθητές)• Παιδαγωγική—διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση:ενδυνάμωση, κίνηση,προσαρμογή.
• Κοινωνικοποίησησυμπεριφορά:σχέσεις,
ομαδικό πνεύμα, ποικίλα
ερεθίσματα, πρόκληση2. Σουτ

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές κάνουν έναμεγάλο κύκλο κοιτώντας τοκέντρο.
• Στο κέντρο τοποθετείται έναστεφάνι.
• Οι μαθητές χωρίζονται σεομάδες περιττών και ζυγών
αριθμών.
• Κάθε ομάδα σουτάρει.
• Νικήτρια είναι η ομάδα με ταπερισσότερα σουτ μέσα στοστεφάνι.
• Ένας βοηθός δίνει
κατευθύνσεις στον τυφλό / μεπροβλήματα όρασης μαθητή.
• Οι κωφοί χρειάζονται έναοπτικό ερέθισμα. υ• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Επίπεδο έδαφος• Επιλογή κατάλληλωνμηχανημάτων, μπάλες σεδιάφορα μεγέθη.

• Παιδαγωγική – διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική• Στεφάνια

εκγύμναση:ενδυνάμωση, υποστήριξη
προσαρμογή,3. Καλαθοσφαίριση και με κωφούς μαθητές

Βήμα1Βήμα 2Βήμα3• Περιγραφή- εφαρμογή• Τουλάχιστον μέχρι και 4κωφοί μαθητές χωρίς
θέματακοινωνικοποίησης.
• Χωρίζονται οι μαθητές σε δυάδες με• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Παιδαγωγική – διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Τρέξιμο• Σουτ• Ντρίμπλα• Ανεξαρτησία

μπάλα σε κάθε ομάδα. Ο ένας κρατάει
την μπάλα με τα δυο χέρια και τρέχει
αργά και ο άλλος τρέχει πίσω του σαννα είναι η σκιά του πρώτου. Κινούνται
ελεύθερα στον χώρο που έχει οριστεί.
Κάθε 10 μ αντιστρέφουν ρόλους.
Δίνεται έμφαση στο να τηρείται ηαπόσταση μεταξύ τους(Διάρκεια: 6λεπτά)• Παρόμοια δραστηριότητα: αλλαγή
ζευγαριών ανά 10 μ. Ο μαθητής
σταματά να τρέχει, σκύβει και αφήνει
την μπάλα μπροστά και μένει ακίνητοστο έδαφος. Μετά παίρνει την μπάλα οσυμπαίκτης για τα επόμενα 10μ.(Διάρκεια:5 λεπτά)• Αφού αλλάξουν δυάδες, οι μαθητές
κάνουν ντρίμπλες. Με σφύριγμα και μεκίνηση του χεριού, για να τη δουν οικωφοί μαθητές, το παιδί που είναι
μπροστά αφήνει την μπάλα. Μεσφύριγμα και με κίνηση του χ εριού,για να γίνει αντιληπτή από τουςκωφούς μαθητές το παιδί που είναι
πρώτο αφήνει την μπάλα μπροστά τουμε λίγη δύναμη. Το παιδί που είναι απόπίσω, επιταχύνει, πιάνει την μπάλα,ντριμπλάρει και κάνει πάσαπεριμένοντας ξανά το σφύριγμα ή τηνκίνηση για να κάνει ό,τι έκανε πριν τοπρώτο.

• Τουλάχιστον 12 μπάλες
καλαθοσφαίρισης
• Γήπεδο καλαθοσφαίρισης

4. Καλαθοσφαίριση και με κωφούς μαθητές

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές τοποθετούνται σε δυάδες• Προετοιμασία- εξοπλισμός• Εξωτερικός ή εσωτερικός• Παιδαγωγική- διδακτική

χώρος χωρίς εμπόδια
• Μπάλες καλαθοσφαίρισης• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση• Αυτονομία, προσαρμογή

με απόσταση 4 μ. Κάθε δυάδα έχει μίαμπάλα. Κάνουν πάσες μεταξύ τους, μεαναπήδηση ή όχι της μπάλας καιχρησιμοποιώντας ένα ή δύο χέρια.
Δίνεται έμφαση στο ότι δεν θέλουμεδυνατές πάσες και στόχος είναι ημπάλα να φτάσει στο ταίρι τους.
Διάρκεια 7 λεπτά.
• Όπως στην προηγούμενη άσκησηέχουμε δυάδες, μόνο που τώρα μεντρίμπλες περνάνε την μπάλα
κατά μήκος του γηπέδου. Διάρκεια
10 λεπτά• Χωρίζουμε τους μαθητές σε ομάδες των
6.Οι 6 παίχτες της μίας ομάδας
στέκονται στο κέντρο του γηπέδου, στααριστερά σε τόξο ο ένας πίσω από τονάλλο και με απόσταση 1 μ μεταξύ τουςκαι κρατάνε την μπάλα. Οι υπόλοιποι 6κάθονται δίπλα τους στη δεξιά πλευρά
κρατώντας την μπάλα, όλοι κοιτάνε τοίδιο καλάθι.
• Με το σφύριγμα, ο μαθητής με τον 1αρχίζει να ντριμπλάρει και να σουτάρειαπό όπου θέλει. Πετάνε μαζί την μπάλαστο καλάθι και αν δεν πετύχουν καλάθι
τρέχουν να τη μαζέψουν καιξανασουτάρουν. Όποιου η μπάλα μπειπρώτη στο καλάθι παίρνει πόντο ηομάδα του και δίνει την μπάλα στονπαίχτη Ν2, που περιμένει και αυτός νασουτάρει με τη σειρά του. Με τον ίδιοτρόπο ρίχνουν την μπάλα εναλλάξ.
Δίνεται έμφαση στο ότι οιμαθητές παίζουν κατάσειρά. 1-1, 2-2,3-3, 4-4, 5-5,6-6,μετά παίζουν 1-2,3-4,
5-6,2-1,4-3, 6-5
Αλλάζοντας
αντιπάλους
συνεχώς μέχρι τοτέλος.

προσέγγιση5. Πετοσφαίριση με κωφούς/τυφλούς μαθητές: πάσα με δάχτυλα

Βήμα 1Βήμα2Βήμα 3• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη της τεχνικής της πάσας• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο πετοσφαίρισης
• Μπάλες πετοσφαίρισης• Ακουστικό ερέθισμα
• Οπτικό ερέθισμα

• Παιδαγωγική – διδακτική

με τα δάχτυλα από πάνω από τοκεφάλι, εξάσκηση καθιστοί.
• Δραστηριότητα 1: σε ζευγάρια
μετωπικά ανά 2 ο ένας πετάει
την μπάλα και ο άλλος τηνπιάνει μπροστά από τομέτωπο.
• Δραστηριότητα 2: επανάληψητης προηγούμενης άσκησης με
μια μικρή κίνηση πριν πιάσουν
την μπάλα.
• Οι τυφλοί μαθητές θαχρειαστούν ένα ακουστικό
ερέθισμα ή βοηθό.
• Οι κωφοί ένα οπτικό
ερέθισμαπροσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιρυθμός
• Κίνηση: εξοπλισμός

υποστήριξης, αυτονομία,προσαρμογή6.
Πετοσφαίριση με συμπερίληψη τυφλών και κωφών μαθητών: πιάσιμο με δυο χέρια της μπάλας καιπάσαΒήμα 1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Οι μαθητές πετάνε την μπάλα• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Μπάλες πετοσφαίρισης• Ακουστικό ερέθισμα
• Οπτικό ερέθισμα
• Γήπεδο• Παιδαγωγική- διδακτική

πάνω από το κεφάλι με στόχο
να χτυπήσει στο έδαφος• Οι τυφλοί μαθητές χρειάζονταιακουστικό ερέθισμα
• Οι κωφοί μαθητές
χρειάζονται οπτικό
ερέθισμα.

προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Feedback• Εμψύχωση• Αυτονομία

7.

Ποδόσφαιρο με τυφλούς μαθητές

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
•Με το σφύριγμα, οι μαθητές μετο Νο1 αρχίζουν ναντριμπλάρουν και να κλοτσάνε
την μπάλα όπου θέλουν.
Κλοτσάνε την μπάλα στο τέρμα
μαζί. Αν δεν μπει, τρέχουν να τημαζέψουν και ξανασουτάρουν.
Όταν η μπάλα μπει στο τέρμα, τοπαιδί και η ομάδα που σκόραρε
παίρνει έναν πόντο και γυρνά στηγραμμή ώστε να δώσει τη σειρά
του στα παιδιά με το Νο2 νασκοράρουν επίσης. Με τον ίδιοτρόπο πετάνε την μπάλα
εναλλάξ. Διδάσκουμε τουςμαθητές ότι οι αντίπαλοι παίζουν
με τη σειρά: 1-1, 2-2 ,3-3, 4-4, 55, 6-6. Μετά αλλάζουν: 1-2, 3-4,
5-6,2-1, 4-3, 6-5. Συνεχίζουν νααλλάζουν αντιπάλους μέχρι τοτέλος του παιχνιδιού.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο ποδοσφαίρου• Ειδική μπάλα με ήχο για τουςτυφλούς μαθητές
• Μπάλες με κουδούνια στοεσωτερικό ή τυλιγμένες μενάιλον σακούλες.
• 6 μπάλες• Στεφάνια γυμναστικής
• 2 σκοινιά• Παιδαγωγική-διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Ανεξαρτησία, αυτονομία,προσαρμογή• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

8.

Ποδόσφαιρο με τυφλούς μαθητές (2)

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- Εφαρμογή• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο ποδοσφαίρου• Ασκήσεις με μπάλες που έχουν
εσωτερικά κουδούνι ή μπάλες
καλυμμένες με νάιλον.
• 6 μπάλες
• 6 στεφάνια γυμναστικής
• 2 σκοινιά• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση:α υ τ ο ν ο μ ί αανεξαρτησία,προσαρμογή• Εμψύχωση• Ανατροφοδότηση• Οι μαθητές χωρίζονται σε δυάδες. Τρέχουν
αργά από τη μία μεριά στην άλλη. Έναπαιδί κρατά ένα στεφάνι. Με το σφύριγμα
το παιδί με το στεφάνι το τοποθετεί στοέδαφος και το ταίρι του μπαίνει μέσα. Τοπαιδί που είχε το στεφάνι προσπαθεί
προσεκτικά να το βγάλει από το ταίρι του(από κάτω προς τα πάνω, από τοκεφάλι),χωρίς να ακουμπήσει το σώμα τουπαιδιού που στέκεται μέσα στο στεφάνι
και που είναι ακίνητο. Όταν το βγάλει τοδίνει στον συμπαίκτη του και τρέχουν
πάλι. Τώρα βέβαια το παιδί που ήτανμέσα στο στεφάνι κρατά το στεφάνι. Ταπαιδιά εργάζονται ως ομάδα και κάθεφορά που βγάζουν το στεφάνι χωρίς ναακουμπήσουν τον συμπαίκτη τουςκερδίζουν έναν πόντο. Επαναλαμβάνεται ηάσκηση αλλάζοντας
ζευγάρια.(Διάρκεια:10λεπτά)• Οι μαθητές σε ζευγάρια αντικριστά σεαπόσταση 3 μ με μία μπάλα. Επιλέγουν τοπώς θα την πετάξουν στον απέναντί
τους.(ένα/δυο χέρια, από κάτω , με τοπόδι κτλ Τονίζεται πως στόχος είναι τοταίρι να πιάσει την μπάλα και ότι δενβάζουν δύναμη.(Διάρκεια:10 λεπτά)• Σε δυάδες: ένα παιδί έχει την μπάλα , τοάλλο στεφάνι. Κάθονται αντικριστά σεαπόσταση 10μ Το παιδί που έχει την μπάλα
την κλοτσάει προς το παιδί με το στεφάνι.
Αυτό κινείται προς την μπάλα καιτοποθετεί το στεφάνι κάθετα στο έδαφος
για να περάσει η μπάλαe(σαν να θέλει νατην ψαρέψει). Όποιος πέταξε την μπάλα
την κυνηγά και την ρίχνει προς το στεφάνι.
Οι δυάδες αλλάζουν ρόλους κάθε 1.5λεπτό.(Διάρκεια:10 λεπτά)Πετοσφαίριση: Συμπερίληψη κωφών και τυφλών μαθητών Εκμάθηση ατομικών δεξιοτήτων ντρίμπλας, πάσας και σουτ Εκμάθηση σε ομαδικό παιχνίδι ντρίμπλας, πάσας και σουτ1.

Εκμάθηση πάσας πετώντας την μπάλα στο τέρμα.

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες• Στεφάνια
• Στόχοι σε διαφορετικές
αποστάσεις• Οπτικό ερέθισμα
• Ακουστικό ερέθισμα

• Παιδαγωγική- διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: υποστήριξη,αυτονομία, προσαρμογή• Προσωπική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

•Ανά δυάδες οι μαθητές έχουν έναστεφάνι και μία μπάλα. Μέσα σεκάθε στεφάνι είναι μία μπάλα Οι
μαθητές τρέχουν ανάμεσα σταστεφάνια και κάθε φορά πουακούν σφύριγμα πρέπει να μπουν
στο στεφάνι και να πετάξουν τηνμπάλα στο ταίρι τους. Μετάτοποθετούν πάλι την μπάλα μέσαστο στεφάνι και ξεκινούν τοπαιχνίδι από την αρχή.
• Οι τυφλοί μαθητές έχουν έναβοηθό που κινείται μαζίτους.
• Οι
κωφοί
μαθητές
χρειάζονται ένα οπτικό
ερέθισμα.

2.

Πάσα

Βήμα1

Βήμα2

Βήμα3

• Περιγραφή- εφαρμογή
• Επίδειξη πάσας• Οι μαθητές κάνουν δύο ομάδες
κάθε μία σε κάθε πλευρά τουγηπέδου.
• Με το σφύριγμα πετάνε τηνμπάλα στην άλλη ομάδα.
• Κάθε παιδί που κάνει σωστή
πάσα κάθεται στο έδαφος.
• Νικήτρια είναι η ομάδα πουθα καθίσει πρώτη.
• Οι τυφλοί μαθητές έχουν ένασυμμαθητή που θα φωνάζει τοόνομά τους όποτε είναι νακάνουν πάσα ή θα τους δίνουν
ένα ακουστικό ερέθισμα.
•Οι κωφοί μαθητές
χρειάζονται ένα οπτικό
ερέθισμα.

• Προετοιμασία- εξοπλισμός
• Γήπεδο• Μπάλες• Οπτικό ερέθισμα
• Ακουστικό ερέθισμα

• Παιδαγωγική-διδακτική
προσέγγιση• Συνεργασία• Συνολική εκγύμναση• Επικοινωνία: συζήτηση καιεξήγηση• Κίνηση: υποστήριξη,αυτονομία, προσαρμογή• Προσωπική βελτίωση χωρίς
αποκλεισμούς• Ανατροφοδότηση• Εμψύχωση

Συμβουλές για μεμονωμένες δραστηριότητες με μαθητές με αναπηρίες
Πιθανές δυσκολίες για τη συμπερίληψη μαθητών με αναπηρίες μπορεί να είναι: Αριθμός των μαθητών της τάξης
 Υπερπροστασία Αποθάρρυνση Έλλειψη ανθρώπινου δυναμικού Έλλειψη εποπτικού, ορθοπεδικού και λοιπού αναγκαίου ανάλογα με την αναπηρία
υλικού Έλλειψη χρηματικών πόρων
 Κλειστό και αυστηρό Αναλυτικό Πρόγραμμα Οικογένεια
 Δυσκολίες προσαρμογής Απόσπαση προσοχής και δυσκολία κατανόησης Μη καταρτισμένο εκπαιδευτικό προσωπικό Έλλειψη στήριξης

Κεφάλαιο 4 – Πώς να υποστηρίξετε τους μαθητές στη Συμπεριληπτική
Φυσική Αγωγή
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή βασίζεται σε μοντέλα παιδαγωγικής ενσωμάτωσης/συμπερίληψης
καθώς και παιδαγωγικής φυσικής αγωγής και καθοδηγείται από τον στόχο της υποστήριξης όλων τωνμαθητών - σύμφωνα με τις διαθέσιμες δυνατότητες και τις αναπηρίες τους - στην ανάπτυξη διαφόρων
αθλητικών κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων . Τα παιδιά με κινητικές αναπηρίες και/ή μαθησιακές
δυσκολίες καθώς και τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις θα πρέπει να εντάσσονται στα τακτικά αθλητικά
μαθήματα με ουσιαστικό και ασφαλή τρόπο. Το να κάνετε μαζί αθλήματα στην κοινωνική δομή τηςσχολικής τάξης δίνει στα παιδιά με αναπηρία/άρρωστα πρόσβαση σε δραστηριότητες προαγωγής τηςυγείας και οικοδόμησης κοινότητας. Οι πολλαπλές θετικές επιπτώσεις των κοινών αθλητικών
δραστηριοτήτων στο σχολείο στη σωματική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη παιδιών/εφήβων -με καιχωρίς αναπηρίες/χρόνιες παθήσεις- θα μπορούσαν και μπορούν να παρατηρούνται συνεχώς.
Ο σχεδιασμός και η εφαρμογή των μαθημάτων συμπερίληψης θέτει συχνά προκλήσεις για τουςδασκάλους. Συχνά δεν αισθάνονται επαρκώς εκπαιδευμένοι για να ανταποκριθούν στις διαφορετικές
απαιτήσεις και ανάγκες. Σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή παιδαγωγική δράση στησυμπεριληπτική φυσική αγωγή είναι μια στάση εκτίμησης απέναντι στην «ετερότητα» των ανθρώπων.
Τα διαφορετικά κοινωνικά πλαίσια και οι αντιλήψεις για τους ανθρώπους καθορίζουν εάν κάποιοςεκλαμβάνεται ως «διαφορετικός» και η αξιολόγηση που ακολουθεί συμβαδίζει με αυτό. Αντίστοιχα τονα είσαι διαφορετικός διευκολύνει στο να βλέπεις τα άτομα με τις ατομικές δυνατότητες, ανάγκες κιαναπηρίες.
Οι δάσκαλοι πρέπει να αναλογίζονται συνεχώς την προσωπική τους στάση προκειμένου να δίνουν σεόλους τους μαθητές ίσες ευκαιρίες συμμετοχής στη φυσική αγωγή. Εάν όλοι οι μαθητές -με και χωρίς
κινητικές αναπηρίες/μαθησιακές δυσκολίες/χρόνιες παθήσεις- πρέπει να μπορούν να συμμετέχουν
ενεργά στη φυσική αγωγή, οι δάσκαλοι πρέπει να αναλογίζονται συνεχώς τις διαδικασίες συμμετοχής,τις ευκαιρίες και τους κινδύνους προκειμένου να σχεδιάσουν τη φυσική αγωγή ανάλογα.
Μαθητές και χαρακτηριστικά τουςΑντικείμενο μάθησης/διδασκαλίας

Επιρροή του περιβάλλοντος και του συστήματοςΟι στοχασμοί πρέπει να γίνονται από διαφορετικές οπτικές γωνίες:✔ Μαθητές: ποιες προϋποθέσεις, εμπειρίες, προηγούμενες γνώσεις, κίνητρα και ενδιαφέροντα
πρέπει να ληφθούν υπόψη; Ποια είναι η προσωπική και κοινωνική κατάσταση του μαθητή;✔ Αντικείμενο διδασκαλίας/μάθησης: ποια συνάφεια δίνεται στο μαθησιακό αντικείμενο στοπρόγραμμα σπουδών και πόσο περίπλοκο είναι το μαθησιακό αντικείμενο; Ποιοι μαθησιακοί
στόχοι πρέπει να επιτευχθούν;✔ Σχολικό ίδρυμα και σχολικό σύστημα: ποιες είναι οι δομικές και χρονικές συνθήκες και οι συνθήκες
στελέχωσης προσωπικού; Είναι ο χώρος γυμναστηρίου/γήπεδο προσβάσιμος ανά πάσα στιγμή,υπάρχουν συνάδελφοι/επαγγελματίες που μπορούν να συμβουλεύσουν/υποστηρίξουν ενεργά τηφυσική αγωγή χωρίς αποκλεισμούς;✔ Δάσκαλοι/ομάδες: ποια προηγούμενη εμπειρία, γνώσεις και συμπεριφορές έχουν οι συνάδελφοι/οι ομάδες;Ποιες θεωρίες/έννοιες και προσεγγίσεις χρησιμοποιούν στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή;Γνωρίζουν τους μαθητές με τις ιδιαίτερες ανάγκες και τις δυνατότητές τους;Η έννοια του «Universal Design for Learning» (UDL), αρχικά από τις ΗΠΑ, είναι μια έννοια που βλέπει
κάθε άτομο ως άτομο με συγκεκριμένες δυνάμεις και ανάγκες. Δείχνει στους εκπαιδευτικούς επιλογές
για δράση στη φυσική αγωγή χωρίς αποκλεισμούς ώστε να μπορούν όλοι οι μαθητές να συμμετέχουν
ισότιμα. Αυτή η εργασία παρέχει στους εκπαιδευτικούς πολύτιμες προτάσεις σχετικά με το πώςμπορούν να προωθηθούν και να υποστηριχθούν από κοινού άτομα με διαφορετικές δυνατότητες - δενεστιάζει σε μια συγκεκριμένη κατηγορία διαφορετικότητας, όπως η αναπηρία. Το UDL θα πρέπει ναενθαρρύνει τους δασκάλους να παρέχουν ευέλικτες και ποικίλες επιλογές στο παιδαγωγικό τους έργο,έτσι ώστε όλοι οι εκπαιδευόμενοι να μπορούν να σημειώσουν πρόοδο με βάση το ατομικό τουςεπίπεδο μάθησης και ανάπτυξης.

Οι ακόλουθες αρχές θα πρέπει να ληφθούν υπόψη για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή:Συμπεριληπτική προσέγγισηΤο περιβάλλον μάθησης χαρακτηρίζεται από στάσεις εκτίμησης προς όλους τους ανθρώπους. Δενπρέπει να γίνεται στιγματισμός και διαχωρισμός των μαθητών.
Προσβασιμότητα
Όλες οι αίθουσες, όπως η αίθουσα διδασκαλίας, η αίθουσα άθλησης, το γήπεδο, η πισίνα ή η παιδική
χαρά είναι χωρίς εμπόδια και επομένως είναι προσβάσιμες σε όλους τους χρήστες ανεξάρτητα από τιςσωματικές τους ικανότητες.

Περιβάλλον μάθησης
Το μαθησιακό περιβάλλον - γυμναστήριο, αθλητική αίθουσα, γήπεδο, υπαίθριες συνθήκες - πρέπει
επίσης να προσαρμοστεί στις ποικίλες συνθήκες και ανάγκες των ετερογενών ομάδων μαθητών. Όσοναφορά τις απαραίτητες τροποποιήσεις του μαθησιακού περιβάλλοντος, οι ακόλουθες πτυχές μεταξύ
άλλων, πρέπει να ληφθούν υπόψη:✔ Πώς είναι ο φωτισμός, ο θόρυβος του χώρου;✔ Είναι δωμάτιο χαμηλού ερεθίσματος ήμάλλον έντονων ερεθισμάτων;✔ Υπάρχουν δομικά εμπόδια ή κινητά εμπόδια;✔ Υπάρχουν πολλά άλλα άτομα που κινούνται
στον ίδιο χώρο;✔ Υπάρχουν ευκαιρίες για τα άτομα νααποσυρθούν;https://pixabay.com/de/photos/mannschaft-mannschaftssport-sport-Οι επιτυχημένες κοινές αθλητικές δραστηριότητες των μαθητών σε μια ετερογενή ομάδα μπορούν ναεξαρτηθούν από αυτές τις συνθήκες και να προσαρμοστούν ανάλογα. Για παράδειγμα, γιαδραστηριότητες βιωματικής εκπαίδευσης στη φύση, πρέπει να γίνουν αλλαγές ώστε να επιτραπεί σεόλους τους μαθητές παρόμοιος χώρος κίνησης. Για εξερεύνηση οι διαδρομές πρέπει να επιλέγονταιως προς την επιφάνεια των μονοπατιών, έτσι ώστε οι μαθητές με αναπηρικά αμαξίδια να μπορούν νακινούνται εύκολα κατά μήκος αυτών των μονοπατιών.
Μέθοδοι διδασκαλίαςΟι μέθοδοι διδασκαλίας προσαρμόζονται στις ανάγκες, τα ενδιαφέροντα, τις ειδικές απαιτήσεις, τιςδεξιότητες, τις ικανότητες και τις πιθανές αναπηρίες των μαθητών. Λόγω της ποικιλομορφίας τωνμαθητών, η εστίαση είναι σε μια ποικιλία μεθόδων. Για παράδειγμα, το περιεχόμενο μπορεί ναδιδαχθεί μέσω επεξηγήσεων, επιδείξεων, διαδραστικών μέσων ή προσωπικών βιωμάτων.

Καθοδήγηση ασκήσεων/δοκιμασιώνΟ τρόπος με τον οποίο διδάσκουν οι καθηγητές φυσικής αγωγής πρέπει επίσης να προσαρμοστεί στιςανάγκες των μεμονωμένων μαθητών. Η προφορική οδηγία πρέπει να είναι σε γλώσσα κατανοητή απόόλους: σύντομη, απλή και συνοπτική επιλογή λέξεων. Εάν η οδηγία δεν γίνει κατανοητή την πρώτη
φορά, πρέπει να επαναληφθεί από τον δάσκαλο σε άλλη μορφή. Εάν είναι απαραίτητο, η οδηγία
πρέπει να συνοδεύεται από επίδειξη για την επεξήγηση της. Οι μαθητές πρέπει να έχουν αρκετό χρόνο
για να κατανοήσουν τις οδηγίες.
Οι επιδείξεις τόσο από τον δάσκαλο όσο και από τους μαθητές παίζουν σημαντικό ρόλο στημαθησιακή διαδικασία των παιδιών και των νέων. Εικόνες ή βίντεο μπορούν επίσης ναχρησιμοποιηθούν. Μεταξύ άλλων, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε η επίδειξη να φανεί καλά απόόλους. Η βοήθεια συνδέεται με τη σωματική εγγύτητα, που δίνεται από τον δάσκαλο σύμφωνα με τιςατομικές ανάγκες. Εάν οι παραπάνω προσεγγίσεις δεν είναι κατάλληλες για μεμονωμένους μαθητές,μπορεί να χρησιμοποιηθεί «απτική μοντελοποίηση». Αυτό περιλαμβάνει τη δυνατότητα του μαθητή νααντιληφθεί απτικά μια κίνηση που εκτελείται, για παράδειγμα, από άλλον μαθητή ή τον δάσκαλο. Οτόπος και ο χρόνος των αγγιγμάτων προσδιορίζονται με ακρίβεια σε κάθε περίπτωση πριν γίνει ηκίνηση. Μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να είναι χρήσιμη για ένα τυφλό παιδί, για παράδειγμα, για νακατανοήσει καλύτερα την κίνηση.
Εξοπλισμός/υλικά μάθησης
Ανάλογα με την εργασία, το εκπαιδευτικό υλικό/εξοπλισμός πρέπει να προσαρμοστεί στους
ετερογενείς μαθητές. Από τη μία πλευρά, μπορεί να επιλεγεί εξοπλισμός παιδικής χαράς που μπορεί
να χρησιμοποιηθεί από όλους τους μαθητές της τάξης. Από την άλλη πλευρά, τα διαφορετικά σχέδια
ενός οργάνου μας δίνουν δυνατότητες διαφοροποίησης, όπως μπάλες που ποικίλλουν σε μέγεθος,χρώμα, χαρακτηριστικά πτήσης και αναπήδησης ή στους ήχους που παράγουν.
Αλληλεπιδράσεις
Οι μαθητές αποκτούν μια σειρά διαφορετικών κοινωνικών δεξιοτήτων και δράσεων που τουςεπιτρέπουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους ή/και με τον δάσκαλο με ποικίλους τρόπους, όπως σεομάδες εργασίας, άσκηση με συνεργάτες ή ομάδες ή στο πλαίσιο μιας συζήτησης.
ΚανόνεςΟι αλλαγές κανόνων που αναφέρονται σε γνωστά αθλητικά παιχνίδια όπως το ποδόσφαιρο ή τομπάσκετ, των οποίων οι κανόνες είναι γνωστοί σε πολλά παιδιά και νέους, είναι συχνά δύσκολο ναεφαρμοστούν. Οι μαθητές θέλουν να παίζουν ποδόσφαιρο «σωστά» και όχι να δοκιμάζουν
παραλλαγές του παιχνιδιού. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό για τον δάσκαλο σε αυτό τοπλαίσιο να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα δεκτικότητας και ευελιξίας απέναντι σε νέους κανόνες καισυνεπώς νέους τρόπους παιχνιδιού στη σχολική τάξη.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι οι αλλαγές κανόνων μπορούν επίσης να έχουν αρνητικές
συνέπειες. Εάν για παράδειγμα, τα γκολ μετριούνται διπλά όταν σημειώνονται από παιδιά με κινητικές
αναπηρίες, αυτό στιγματίζει και μειώνει μια προοπτική που εκτιμά τις διαφορές. Σε αυτό το πλαίσιο, οδιαχωρισμός του γηπέδου σε ζώνες (π.χ. στο χόκεϊ, στο ποδόσφαιρο ή στο μπάσκετ), στις οποίες
παίκτες περίπου ίσης δύναμης παίζουν μεταξύ τους, είναι πολύ πιο αποτελεσματική. Για παιχνίδια πουείναι άγνωστα σε μια ομάδα εκμάθησης, είναι σχετικά εύκολο να γίνουν προσαρμογές κανόνων. Καιστις δύο περιπτώσεις, οι μαθητές δεν έχουν σταθερές ιδέες για τους αντίστοιχους κανόνες και ως εκτούτου είναι ανοιχτοί στο να μπουν σε μια διαδικασία θέσπισης κανόνων
Ανατροφοδότηση
Όλοι οι μαθητές λαμβάνουν ανατροφοδότηση ανάλογα με τις ατομικές τους δραστηριότητες και τηνμαθησιακή τους πρόοδο.
ΕκτίμησηΟι μαθητές μπορούν να επιδείξουν τις αποκτηθείσες ικανότητές τους με διαφορετικούς τρόπους,λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές τους δυνατότητες, οι οποίες αξιολογούνται. Για παράδειγμα, εκτός απόπιο παραδοσιακά τεστ επιτεύγματος, αξιολογούνται επίσης ομαδικές εργασίες, χαρτοφυλάκια ήπαρουσιάσεις.
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή καθίσταται δυνατή μέσω μιας ποικιλίας προσαρμογών σε διαφορετικούς
τομείς, ποικίλων επιλογών κίνησης, ποικίλων στρατηγικών λύσεων και ατομικών προσαρμογών. Μέσωδιδακτικών-μεθοδικών προσαρμογών, κοινών κινητικών εμπειριών και συνεκτίμησης των ατομικών
ειδικών αναγκών παιδιών/εφήβων -με και χωρίς κινητικές αναπηρίες/μαθησιακές δυσκολίες/χρόνιες
παθήσεις- όλοι οι μαθητές μπορούν να υποστηριχθούν στην ανάπτυξη διαφόρων αθλητικών κινητικών
δεξιοτήτων και ικανοτήτων σύμφωνα με τις ανάγκες τους. Οι μαθητές μπορούν να βιώσουν συμμετοχή,αυτό-αποτελεσματικότητα και επιτυχία σε αθλητικές δραστηριότητες στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή.
Οι μαθητές αναγνωρίζουν κοινά σημεία και διαφορετικές δυνάμεις και αδυναμίες και έτσι μαθαίνουν νααποδέχονται τις διαφορετικές μαθησιακές απαιτήσεις μέσα στην τάξη.
Τα μαθήματα εκγύμνασης μπορούν να γίνουν σε διαφορετικές κινητικές σχέσεις. Δεν είναι αναγκαίο όλεςοι δραστηριότητες να γίνονται πάντα απ’ όλους μαζί. Ανάλογα με την κατάσταση, οι δραστηριότητες
μπορούν να γίνουν σε χωριστές ομάδες, σε ζευγάρια ή μεμονωμένα. Η προσφορά διαφορετικών κινητικών
σχέσεων είναι ιδιαίτερης σημασίας για τους μαθητές στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή. Οι ακόλουθες
σχέσεις κίνησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή:✔ Δευτερεύουσα – κίνηση με υποστήριξη : Τα ζευγάρια είναι σχηματισμένα, ο βοηθός προσαρμόζεται
λίγο πολύ στις επιθυμίες/ανάγκες και τις απαιτήσεις του ατόμου που υποστηρίζεται✔ Συνύπαρξη - κίνηση δίπλα-δίπλα: οι μαθητές κινούνται/γυμνάζονται στην ίδια αίθουσα, λίγο πολύανεξάρτητα ο ένας από τον άλλο σε ένα κοινό θέμα (π.χ. στίβος οργάνων, μάθημα γυμναστικής μεκρίκους κ.λπ.)✔ Συνέργεια - κινούμενοι μαζί: οι μαθητές φέρνουν εις πέρας μία αποστολή αποτέλεσμα μαζί, μευψηλό βαθμό ελευθερίας και ατομικής συμμετοχής.
✔ Συνεργασία- κινούμενοι μαζί: οι μαθητές σχεδιάζουν ένα αποτέλεσμα μαζί (π.χ. μια πίστα οργάνων,ορισμός κανόνων για ένα κινητικό/ομαδικό παιχνίδι), με υψηλό βαθμό δέσμευσης και συντονισμού.

Οι ακόλουθες πτυχές είναι περαιτέρω πιθανές προσαρμογές και λύσεις σε συμπεριληπτικά μαθήματα
εκγύμνασης:
Ομογενοποίηση:Σχηματισμός ομάδων με συγκρίσιμες, ατομικές δυνατότητες κίνησης (π.χ.: παιχνίδι ζώνης).
Κατανομή ρόλων:Οι κινητικοί ρόλοι και τα καθήκοντα επιλέγονται ανάλογα με τις ατομικές κινητικές ικανότητες και δεξιότητες
(π.χ.: χορός).
Αντιστάθμισμα:Οι διαφορετικές απαιτήσεις απόδοσης αντισταθμίζονται από τον συνεργάτη χρησιμοποιώντας βοηθήματα ήκατάλληλες ρυθμίσεις εξοπλισμού καθώς και προσαρμογές μεμονωμένων κανόνων (π.χ. Baskin,"Rafroball").
Χρησιμοποιώντας τη διαφορετικότητα:Δίνοντας βάση στη διαφορετικότητα, αυξάνονται αισθητά οι δυνατότητες κίνησης, οι οποίες μπορούν ναεξελιχθούν. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παράδειγμα οι δυνάμεις κάποιου (π.χ. στο μπάντμιντον,μετράνε τα χτυπήματα στο σώμα (με κινητικές αναπηρίες - αναπηρικό αμαξίδιο).
Ευκαιρία και τύχη:Χρησιμοποιώντας στοιχεία τύχης, οι διαφορές σβήνουν στο παρασκήνιο (π.χ.: το γκολ μετράει όσο μιαζαριά).
Οι μεγάλες διαφορές στις ατομικές φυσικές και μαθησιακές προϋποθέσεις μπορεί να οδηγήσουν πιογρήγορα σε χαμηλότερες επιδόσεις ή επιδόσεις καλύτερες από τις αναμενόμενες στη φυσική αγωγή χωρίς
αποκλεισμούς. Η ένταση και η κατανομή του φόρτου καθώς και τα διαλείμματα θα πρέπει να είναι καλάσχεδιασμένα. Οι κινητικές ασκήσεις πρέπει να ποικίλλουν, όλα πρέπει να αλλάζουν σταδιακά. πρέπει ναδιατηρείτε η ποιότητα της κίνησης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικά τελετουργικά για ναπαρέχουν μια σαφή δομή εντός της ποικιλίας των δραστηριοτήτων. Η τροποποίηση των διάφορωνδιδακτικών-μεθοδολογικών πτυχών της συμπεριληπτικής φυσικής αγωγής, όπως εξηγείται σε αυτό τοκεφάλαιο, θα πρέπει ως επί το πλείστον να καθοδηγείται από τις ακόλουθες αρχές:✔ Οι μαθητές εμπλέκονται στη διαδικασία των τροποποιήσεων.
✔ Προσφέρονται όσο το δυνατόν περισσότερες δυνατότητες διαφοροποίησης (π.χ. όσον αφορά τουλικό, τους κανόνες) και δίνεται η δυνατότητα επιλογής.
✔ Εάν μια τροποποίηση αποδειχθεί ότι δεν είναι χρήσιμη, πρέπει να τροποποιηθεί.
✔ Οι μαθητές με αναπηρίες/χρόνιες ασθένειες θα πρέπει να έχουν την ευκαιρία να βιώσουν την ίδιαποικιλία αθλημάτων και ασκήσεων με τους συνομηλίκους τους χωρίς αναπηρίες.
✔ Συνεχής προσαρμογή✔ Κατά τον προγραμματισμό των μαθημάτων φυσικής αγωγής λαμβάνονται υπόψη οι ειδικές ανάγκες
όλων των παιδιών και των νέων.

Απαιτείται ειδική προπαρασκευαστική
συμπερίληψης στο σχολείο
Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά με
τοσχολείο
(κοσμήτορας/διευθ
υντής, διαχειριστής,συνάδελφοι,…)Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά μετους γονείς
Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά μεφοιτητές/μαθητές

εργασία

κατάτηνεισαγωγή

αθλημάτων+ Ερωτήσεις σχετικά με τον φιλικό προς την αναπηρία σχεδιασμό τωναθλητικών εγκαταστάσεων του σχολείου και σχετικά με τηνυποστήριξη του προσωπικού από δασκάλους ειδικής αγωγής,γυμναστές
μεεκπαίδευση
«Προσαρμοσμένης
φυσικής
δραστηριότητας» ή άλλους ειδικούς θα πρέπει να διευκρινιστούν με τηδιεύθυνση του σχολείου.
+ Μπορείτε να συμβουλευτείτε τους συναδέλφους που έχουν ήδηεμπειρία στη συμπεριληπτική φυσική αγωγή: ποιες εμπειρίες καιπρακτικές συμβουλές υπάρχουν, ποιες αθλητικές διδακτικές επιλογές
πρέπει να προτείνονται κ.λπ. Μέσω της ανταλλαγής με έμπειρους
συναδέλφους, οι προσωπικοί φόβοι, οι αβεβαιότητες και ταερωτήματα που ενδεχομένως επικρατούν ακόμη μπορούν ναμειωθούν ή να διευκρινιστούν.
+ Σχηματίστε μια ομάδα με συναδέλφους που έχουν εμπειρία στην
συμπερίληψη, π.χ. να σχεδιάζετε και να αξιολογείτε μαζί μαθήματα
αθλητισμού. Εμπλέξτε τον εκπαιδευτικό ειδικής αγωγής που είναι
υπεύθυνος για την τάξη/σχολείο ή άλλους ειδικούς.
+ Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή από κατάλληλα εκπαιδευμένους
ειδικούς εάν είναι απαραίτητο+ Παρακολουθείστε κατάλληλα μαθήματα περαιτέρω κατάρτισης
σχετικά με το θέμα του αθλητισμού ή/και της ειδικής αγωγής.
+ Χρησιμοποιήστε εξειδικευμένη βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα καιχρησιμοποιήστε
βοηθήματαπρογραμματισμού
γιατονπροσανατολισμένο στις ικανότητες σχεδιασμό της συμπεριληπτικής
φυσικής αγωγής.
+ Διεξάγοντας συνεντεύξεις με γονείς το διδακτικό προσωπικό μπορεί
να συλλέξει χρήσιμες πληροφορίες για την ιατρική, ψυχολογική καικοινωνική κατάσταση των παιδιών/εφήβων με κινητικές
αναπηρίες/μαθησιακές δυσκολίες/χρόνιες παθήσεις.
+ Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να συνειδητοποιούν ότι όλοι οιάνθρωποι είναι διαφορετικοί και ότι ο καθένας έχει διαφορετικά
πλεονεκτήματα και αδυναμίες που αποτελούν μέρος τηςπροσωπικότητας του καθενός.
Θα πρέπει να ενθαρρύνονται να αποδέχονται υποτιθέμενεςαδυναμίες/αναπηρίες - του εαυτού τους και των άλλων.
+ Οι κανόνες για την κοινωνική αλληλεπίδραση στον αθλητισμό στοσχολείο πρέπει να καθοριστούν σε κοινή προσπάθεια.
+ Πιθανές δυσκολίες/προβλήματα στα μαθήματα γυμναστικής πρέπει
να συζητηθούν και να βρεθούν λύσεις προσανατολισμένες στο στόχο.
+ Η εστίαση πρέπει να είναι στη χαρούμενη και προσανατολισμένη στημάθηση συνεργασία.

Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά μετις υποδομές (όπωςαθλητικός
εξοπλισμός, μπάνια
κ.λπ.
αλλά
και
μεταφορά από/προςτηναίθουσαπροπόνησης…)Σκέψεις:+ Τι είδους υλικά/εξοπλισμός και βοηθήματα χρειάζονται για ναμπορέσουν όλα τα παιδιά να βιώσουν την κίνηση σύμφωνα με τιςαντίστοιχες συνθήκες τους;+ Χρειάζονται υλικά (π.χ. μπάλες, κρίκους) σε διαφορετικά μεγέθη καιχρώματα;+ Είναι απαραίτητες/χρήσιμες οι χρωματιστές σημάνσεις δαπέδου
(π.χ. διαχωρισμοί ζωνών) για το μάθημα της γυμναστικής;+ Όταν χρησιμοποιείτε κάποιο εξοπλισμό, είναι π.χ. πρόσθεταβοηθήματα που απαιτούνται για τη διασφάλιση της ασφάλειας τωνπαιδιών με αναπηρία; (π.χ. τοποθέτηση μιας μπάρας δίπλα στον πάγκο
γυμναστικής για να μπορούν να σταματήσουν τον εαυτό τους κ.λπ.).
+ Τα ντους είναι εξοπλισμένα για παιδιά με αναπηρίες και είναι
προσβάσιμα σε όλους;+ Χρειάζονται τα παιδιά με κινητική αναπηρία βοήθεια με το ντύσιμο
και/ή το ντους, πώς μπορεί να παρέχεται αυτή η βοήθεια;+ Είναι το γυμναστήριο/γήπεδο εύκολα προσβάσιμο/προσβάσιμο γιαόλα τα παιδιά (συμπεριλαμβανομένων των χρηστών αναπηρικών
αμαξιδίων);+ Είναι οι προγραμματισμένες διαδρομές πεζοπορίας χωρίς εμπόδια
και είναι λογικές για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων ή παιδιά μεκινητικές αναπηρίες;Εάν πρόκειται να επισκεφθείτε αθλητικές εγκαταστάσεις έξω από τοσχολείο (π.χ. πισίνα, παγοδρόμιο κ.λπ.): πώς/με ποιο μέσο μεταφοράς
μπορείτε να φτάσετε στις αθλητικές εγκαταστάσεις;Χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς, περπάτημα κ.λπ. - είναι αυτόεφικτό και για παιδιά με κινητικές αναπηρίες;Εργασίες:+ Πρόβλεψη και προμήθεια των απαιτούμενων βοηθητικών υλικών καιεξοπλισμού
+ Δημιουργία προφυλάξεων ασφαλείας
+ Εάν είναι απαραίτητο, οργανώστε έναν βοηθό για να σας βοηθήσει
με το ντύσιμο ή το ντους
+ Εάν είναι απαραίτητο, οργανώστε συνοδούς (για πεζοπορίες/κολύμπι
κ.λπ.)+ Εάν είναι απαραίτητο, οργανώστε κατάλληλα μέσα μεταφοράς

Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά μεοργανωτικές πτυχές
(ασφάλεια,προστασία)Σκέψεις:+ Ποιες προφυλάξεις ασφαλείας πρέπει να ληφθούν για ναμπορέσουν όλα τα παιδιά να έχουν διαφορετικές κινητικές εμπειρίες
χωρίς προβλήματα υγείας/ατυχήματα/τραυματισμούς;+ Ποιες πρόσθετες προφυλάξεις ασφαλείας πρέπει να ληφθούν για ναμπορέσουν τα παιδιά με κινητικές αναπηρίες ή/και μαθησιακές
δυσκολίες να συμμετάσχουν με ασφάλεια στο μάθημα της φυσικής
αγωγής;+ Ποια υλικά/εξοπλισμός δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλάαπό παιδιά με κινητικές αναπηρίες ή/και μαθησιακές δυσκολίες καιποιες εναλλακτικές υπάρχουν; (π.χ. χρήση μπαλονιών αντί γιαμπάλες, χρωματιστές μπάλες/δείκτες στο πάτωμα κ.λπ.).
+ Είναι χρήσιμο να παρέχουμε στα παιδιά με αναπηρία έναν βοηθό
σύντροφο; Είναι χρήσιμα πρόσθετα ακουστικά ερεθίσματα/εικαστικές
επεξηγήσεις/επίδειξη ασκήσεων κ.λπ.;Εργασίες:+ Παρέχετε ή εγκαταστήστε τα απαραίτητα υλικά καιεξοπλισμό για προφυλάξεις ασφαλείας.
+ Δώστε σαφείς, σύντομες και εύκολα κατανοητές προφορικές οδηγίες+ Επιδείξτε ασκήσεις εάν χρειάζεται+ Εφαρμόστε επιπλέον ακουστικά/οπτικά ερεθίσματα εάν χρειάζεται+ Δημιουργήστε ζευγάρια (π.χ. ένα παιδί καθοδηγεί ένα παιδί μεπροβλήματα όρασης σε πορεία κ.λπ.)Προαπαιτούμενη
εργασία σχετικά με
τησυμμετοχή
μαθητών
με
σωματικές
προκλήσεις
σε
συμπεριληπτική
φυσική αγωγή καιδραστηριότητες

Σκέψεις:+ Ποιες δυσκολίες/προβλήματα θα μπορούσαν να προκύψουν σεδιαφορετικές δραστηριότητες με διαφορετικό εξοπλισμό/υλικά γιαπαιδιά με κινητικές αναπηρίες ή/και μαθησιακές δυσκολίες;+Θαμπορούσαν
ναπροκύψουνπροβλήματα
υγείας/τραυματισμοί/ατυχήματα για παιδιά με κινητικές αναπηρίες
ή/και μαθησιακές δυσκολίες;+ Πώς μπορούν να προσαρμοστούν οι ασκήσεις έτσι ώστε τα παιδιά μεκινητικές αναπηρίες ή/και μαθησιακές δυσκολίες να μπορούν επίσης
να αποκτήσουν πολύτιμες κινητικές εμπειρίες με τον εξοπλισμό/υλικό;+ Ποια εναλλακτικά υλικά/εξοπλισμός μπορούν να χρησιμοποιηθούν
για να επιτραπεί σε παιδιά με κινητικές αναπηρίες ή/και μαθησιακές
δυσκολίες να συμμετέχουν ενεργά στη φυσική αγωγή;+ Ποιες πρόσθετες προφυλάξεις/οδηγίες ασφαλείας πρέπει ναληφθούν για την προστασία των παιδιών με κινητικές αναπηρίες ή/και
μαθησιακές δυσκολίες από αντιληπτούς κινδύνους/ατυχήματα σταμαθήματα φυσικής αγωγής;+ Ποιες μέθοδοι μάθησης (π.χ. σταθμικά παιχνίδια) μπορούν ναεισαχθούν ώστε να παρέχονται σε όλα τα παιδιά χαρούμενες και
μαθησιακές εμπειρίες κίνησης;Εργασίες:+ Παρέχετε επαρκή ποσότητα του απαραίτητου εξοπλισμού/υλικών καιβοηθημάτων
+ Εάν είναι απαραίτητο, προετοιμάστε τους σταθμούς εξοπλισμού με
τα κατάλληλα μέτρα ασφαλείας και προφυλάξεις (π.χ. ζώνες, έγχρωμη
σήμανση κ.λπ.).

Προαπαιτούμενες
εργασίες σχετικά με τησυμμετοχή
άλλωνμαθητών
σε
συμπεριληπτική
φυσική αγωγή καιδραστηριότητες

Σκέψεις:+ Πώς μπορούν τα παιδιά/νέοι με αναπηρία και χωρίς αναπηρία ναμάθουν μεταξύ τους ή να στηρίζουν το ένα το άλλο;+ Για ποιες ασκήσεις έχει νόημα να σχηματίζονται ζευγάρια;+ Πρέπει να δημιουργηθούν ζευγάρια/ομάδες με συγκρίσιμες,ατομικές δυνατότητες κίνησης (π.χ. παιχνίδι ζώνης);+ Μπορούν οι κινητικές αποστολές και ρόλοι να επιλέγονται σύμφωναμε τις ατομικές κινητικές ικανότητες και δεξιότητες;Εργασίες:+Τα παιδιά θα πρέπει να παρακινούνται να συμμετέχουν σεδιαφορετικές μεθόδους εκμάθησης ασκήσεων και να επιλέγουν τις πιοκατάλληλες ασκήσεις/αποστολές/σταθμούς για τον εαυτό τους.
+ Τα παιδιά πρέπει να είναι «ευέλικτα» στην προσαρμογή τωνκανόνων (παιχνιδιού) ώστε να επιτρέπουν τη δίκαιη συμμετοχή όλωντων παιδιών.
+ Τα παιδιά πρέπει να αντιλαμβάνονται συνειδητά το παιχνίδι μεδιαφορές (δυνατά σημεία/αδυναμίες) ως μια πολύτιμη δεξαμενή
συνέργειας στην οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι δικές τουςδυνάμεις.
+ Η βοήθεια/υποστήριξη άλλων (με αναπηρία) παιδιών πρέπει ναβιώνεται ως αυτονόητη - προαγωγή της κοινωνικής ικανότητας.

Κεφάλαιο 5 – Περίληψη
Αυτό το «μεθοδολογικό εγχειρίδιο για τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή» είναι ένα χρήσιμο έγγραφοεργασίας για εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής που θέλουν να εφαρμόσουν και να εξασκήσουν τη
συμπεριληπτική φυσική αγωγή στην εργασία τους με παιδιά και νέους. Ποιοι είναι οι στόχοι τηςσυμπεριληπτικής φυσικής αγωγής , πώς μπορεί να ενσωματωθεί στην συνήθη φυσική αγωγή, ποιεςπρακτικές δυνατότητες εφαρμογής μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μπορέσουν όλα τα παιδιά καιοι νέοι - με ή χωρίς κινητικές αναπηρίες/μαθησιακές δυσκολίες/χρόνιες παθήσεις.- να απολαύσουν τη
σωματική εκπαίδευση προσαρμοσμένη στις ανάγκες τους και στην οποία όλοι μπορούν νασυμμετέχουν ενεργά.
Αυτό το εγχειρίδιο εισάγει αρχικά το θέμα και συγκεντρώνει παραδείγματα βέλτιστων πρακτικών απόδιάφορες ευρωπαϊκές χώρες που ήδη προσφέρουν και εφαρμόζουν με επιτυχία τη συμπεριληπτική
φυσική αγωγή για παιδιά και νέους. Παρουσιάζει διαφορετικές επιλογές πρόσβασης καθώς καισυγκεκριμένες ασκήσεις (για γενικές πρακτικές αθλητικές ασκήσεις) με διαφορετικές παραλλαγές γιαδιάφορες βλάβες. Αυτές οι οδηγίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φυσική αγωγή σε σχολεία
πρωτοβάθμιας και κατώτερης και ανώτερης δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Δείχνει επίσης πώς ταμαθήματα συμπερίληψης σε ομαδικά αθλήματα (καλαθοσφαίριση, χειροσφαίριση, πετοσφαίριση καιποδόσφαιρο) μπορούν να επιτύχουν και να εξασφαλίσουν ότι όλοι οι συμμετέχοντες – με ή χωρίς
σωματικές ή διανοητικές δυσκολίες – έχουν εμπλουτισμένες και επιτυχημένες αθλητικές εμπειρίες.
Οι καθηγητές φυσικής αγωγής μαθαίνουν για τα μέσα και τις παραλλαγές που μπορούν ναχρησιμοποιήσουν για να σχεδιάσουν μαθήματα αθλημάτων χωρίς αποκλεισμούς, έτσι ώστε όλα ταπαιδιά και οι νέοι να μπορούν να συνοδεύονται και να υποστηρίζονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Αυτές οι μέθοδοι διασφαλίζουν τη βελτίωση τόσο των κινητικών όσο και των κοινωνικών δεξιοτήτων.
Η συμπεριληπτική φυσική αγωγή ωφελεί όλους τους συμμετέχοντες και οδηγεί σε θετικές συμπράξεις
με σεβασμό και χωρίς αποκλεισμούς που έχουν κίνητρο και διαρκή επίδραση στα κοινά μαθήματα
φυσικής αγωγής και στη δυναμική της τάξης.
Το γλωσσάριο προσφέρει μια επισκόπηση των διαφόρων κεντρικών όρων της (συμπεριληπτικής)φυσικής αγωγής, ενώ η ενότητα βιβλιογραφία και οι συστάσεις περαιτέρω ανάγνωσης προσφέρουν
περισσότερες πρακτικές πηγές σχετικά με τη συμπεριληπτική φυσική αγωγή για παιδιά και νέους.

Κεφάλαιο 6–Αναφορές- Βιβλιογραφία
Κεφάλαιο 1
Seitz, S. (2012): Endlichwerdenwir normal – Inklusionalsnotwendige Innovation für SchuleundUnterricht.
In:
Sportunterricht,
2012,
Heft6,S.163–
167.receivedonhttps://www.sportfachbuch.de/pdf/archiv/sportunterricht/2012/sportunterrichtAusgabe-Juni-2012.pdf#page=2,27.07.2021
Tiemann, H. (2012). Vielfaltim Sportunterricht – Herausforderung und Bereicherung. In:
Sportunterricht,2012,
Heft
6,
S.
168
–
172.
receivedonhttps://www.sportfachbuch.de/pdf/archiv/sportunterricht/2012/sportunterricht-Ausgabe-Juni2012.pdf#page=2,on27.07.2021
ChancendurchInklusionim Sport. Impulse für den Sportunterricht der Klassen 5 bis 10
unterBerücksichtigung von emotional-sozialem und geistigemFörderbedarf. Unfallkasse Berlin, 2015;
received onhttps://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/3536,30.07.2021
Zauner, N. (2016). Alle In Bewegung?! Prinzipien und MerkmaleeinesinklusivgestaltetenBewegungs-und
Sportunterrichts
inderPrimarund
Sekundarstufe.
In:
Inklusionkonkret.
GestaltunginklusivenUnterrichts. Schriftenreihedes BZIB, Band1. S.27-35.Linz:BZIB, received on
http://www.phooe.at/fileadmin/Daten_PHOOE/ebooks/Inklusion_Konkret/HTML/files/assets/common/downloads/Inkl
usionKonkret.pdf,09.07.2021
Häusermann et al., (2019). Inklusionim Sport in der Schule – eineEinführung. mobilesport.ch
08/2019,BundesamtfürSportBASPO,
Magglingen,receivedonhttps://www.mobilesport.ch/assets/lbwpcdn/mobilesport/files/1566305443/mt_08_19_inklusion_d.pdf,09.07.2021
https://circuit-training-dehnen-dr-klee.de/dehnen/definition-der-beweglichkeit, received on 01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Armdrücken,
receivedon
01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Dribbeln,receivedon
01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Empowerment,
receivedon
01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Exklusion,receivedon21.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Fairness,receivedon
21.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Geschlechterrolle, received on 01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Gleichgewichtsfähigkeit, received on 01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Handlungskompetenz, received on 01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Heterogenit_(Pädagogik), received on 01.09.2021
https://de.wikipedia.org/wiki/Homogenit_(Pädagogik),received on 01.09.2021

https://de.wikipedia.org/wiki/Interaktion,
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Kopfsprung,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Körperbehinderung,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Lehrer,
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Leichte_kognitive_Beeinträchtigung,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Leistungspotenzial_(Psychologie),
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Lernvoraussetzungen,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Pass_(Sport),
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Rollstuhl,
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Sehbehinderung,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Selbstlernkompetenz,
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Spastik,
receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Teilleistungsschwäche,receivedonhttps://de.wikipedia.org/wiki/Wettkampf,
receivedonhttps://en.wikipedia.org/wiki/Foul_(sports),receivedon01.09.2021

01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
21.09.2021
01.09.2021
21.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021

https://erwachsenenbildung.at/themen/berufsfeld/berufsbild/funktionsprofile/supervisorin.php,
received on 21.09.2021
https://erwachsenenbildung.at/themen/neue_lernformen/kompetenzorientiertes_lernen.php,received
on01.09.2021
https://institut-schmelz.univie.ac.at/abteilungen/sportpaedagogik-fachdidaktik-bewegung-und-sportsozial-und-zeitgeschichte-des-sports/sportpaedagogik,receivedon21.09.2021
https://it.wikipedia.org/wiki/Baskin_(sport),
receivedon
21.09.2021
https://neueswort.de/konkurrenz/#wbounce-modal,
receivedon
01.09.2021
https://neueswort.de/stigmatisierung,receivedon
01.09.2021https://www.aokbv.de/lexikon/c/index_00275.html,received on 01.09.2021
https://www.fachportal-paedagogik.de/literatur/vollanzeige.html?FId=1050630, received on 01.09.2021
https://www.inklumat.de/glossar/sonderpaedagogik-behindertenpaedagogik, received on 21.09.2021
http://www.inklusion-schule.info/inklusion/definition-inklusion.html,
receivedon
21.09.2021
https://www.minimed.at/medizinische-themen/bewegungsapparat/kondition, received on 01.09.2021
https://www.mobilesport.ch/aktuell/sozialkompetenzen-kooperation,received on 01.09.2021
https://www.mobilesport.ch/aktuell/sport-und-inklusion-das-inspot-prinzip-ein-planungstool-fuer-deninklusiven-sportunterricht,received on 01.09.2021
https://www.netdoktor.de/anatomie/auditive-wahrnehmung,receivedonhttps://www.netzathleten.de/gesundheit/lexikon/257-koordination,
receivedonhttps://www.netzathleten.de/gesundheit/lexikon/480-leichtathletik,
receivedon
http://www.oezeps.at/a187.html,
receivedonhttps://www.oycp.com/MentorTraining/3/m3.html,receivedon21.09.2021

01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021
01.09.2021

https://www.ride.ri.gov/InstructionAssessment/Curriculum/CurriculumDefinition.aspx,received
01.09.2021
https://www.safs-beta.de/fitness-lexikon/ausdauer.html, received on 01.09.2021

onhttps://www.schulsport-nrw.de/schulsportpraxis-undfortbildung/rechtsgrundlagen/rahmenvorgaben/23-prinzipien-zur-gestaltung-desschulsports/mehrperspektivita%CC%88t.html, received on 01.09.2021
https://www.spektrum.de/lexikon/biologie/koerperbewusstsein/37135, received on 01.09.2021
http://www.sportpaedagogik-online.de/differenzierung1.html,
receivedon
01.09.2021
https://www.teamazing.at/was-ist-teamgeist,
receivedon
01.09.2021
https://www.teilhabeberatung.de/woerterbuch/partizipation,
receivedon
21.09.2021
https://www.treffpunkt-therapie.at/de/teilleistungen/visuelle-wahrnehmung, received on 01.09.2021
https://www.wortbedeutung.info/Selbstbestimmung,receivedon01.09.2021

Κεφάλαιο 2Zauner, N. (2016). Alle In Bewegung?! Prinzipien und Merkmaleeines inklusiv gestalteten Bewegungsund Sportunterrichts in der Primar- und Sekundar stufe. In: Inklusionkonkret. Gestaltung inklusiven
Unterrichts. Schriftenreihedes BZIB, Band1. S.27-35.Linz:BZIB,received on http://www.phooe.at/fileadmin/Daten_PHOOE/ebooks/Inklusion_Konkret/HTML/files/assets/common/downloads/Inkl
usionKonkret.pdf,09.07.2021
Häusermann et al., (2019). Inklusionim Sport in der Schule – eine Einführung. Mobile sport.ch 08/2019,
Bundesamtfür Sport BASPO,Magglingen; received onhttps://www.mobilesport.ch/assets/lbwpcdn/mobilesport/files/1566305443/mt_08_19_inklusion_d.pdf, 09.07.2021
Bundesministerium Bildung, Wissenschaft und Forschung: Verbindliche Übungen der Vorschulstufe –Bewegung und Sport, received on https://www.bmbwf.gv.at/dam/jcr:7a9b3689-3d8c-48ae-865d51f84bfc35a8/vslpsechsterteilbewegungunds_14045.pdf,13.07.2021
Bundes ministerium Bildung, Wissenschaft und Forschung: Pflichtgegenstände der Grundschule undVolksschuloberstufe- Bewegung und Sport, received on https://www.bmbwf.gv.at/dam/jcr:06680d8ec2ba-4f3e-a8cb-7c8b0d9d8107/lp_vs_sport_2012_23185.pdf, 13.07.2021
Rechts information des Bundes: RIS–Lehr plan der Neuen Mittelschule, S.101–118, received on
https://www.ris.bka.gv.at/Dokumente/Bundesnormen/NOR40199276/NOR40199276.pdf, 13.07.2021
Rechtsinformation des Bundes: RIS – Lehrplan – Bewegung und Sport AHS (Oberstufe) u.a., received on
https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10009684
13.07.2021

Κεφάλαιο 3Andrew Fuller-Difficult children
Steve Biddle and Sharon Biddle-More secrets of happy children
Prof.Dina Boteva, Ph.D. Teodor Popov, Dr. Eli Dragolova-Pedagogical andpsychological diagnostics
Training material from SONIК START - Methods, techniques and approaches forworking with children with autism. Specifics of the game and selection of players forchildren with special needs – cerebral palsy, Down Syndrome, Autism
Training material from SONIК START - Non-verbal and verbal techniques forestablishing trust. Techniques for effective communication. Understanding non
verbal communication.
Disability and Youth Sport
University of Rochester Medical Center, Libro blanco del desporto
Organisação Mundial de Saúde
Tracking of sports practice from childhood to adolescence and its associations in aschool-based study WILLIAM TEBAR1 , ROMULO FERNANDES2 , EDNER ZANUTO3 ,FERNANDA GIL4 , LEANDRO DELFINO5, CATARINA SCARABOTTOLO 6, ENIO
VAZRONQUE 7, DIEGO CHRISTOFARO 8
MAZZOCCANTE, Rafaello Pinheiro et al. The relationship of sports practice withmotor performance, selective attention, cognitive flexibility and processing speed inchildren aged 7 to 10 years. J. Hum. Growth Dev. [online]. 2019, vol.29, n.3, pp. 365372. ISSN 0104- 1282.http://dx.doi.org/10.7322/jhgd.v29.9534.
Daridoet al(2001)
Diem C., publicado on-line em 30/3/2013 no The Journal of Health and Physical
Education. Disability and Youth Sport. Hayley Fitzgerald. Taylor & Francis, 2009Κεφάλαιο4Gramespacher et al., (2019). Inklusionim Sport in der Schule – eineEinführung.
mobilesport.ch 08/2019,Bundesamtfür SportBASPO, Magglingen; received on
https://www.mobilesport.ch/assets/lbwpcdn/mobilesport/files/1566305443/mt_08_19_inklusion_d.pdf,09.07.2021
Häusermann, S: Sport und Inklusion. Das In Spot Prinzip – ein Planungstool für den
inklusiven Sport unterricht; received onhttps://www.mobilesport.ch/aktuell/sportund-inklusion-das-inspot-prinzip-ein-planungstool-fuer-den-inklusivensportunterricht,20.07.2021

Joeres,J
und
Seuser,A(2012).
Fit
For
Life:
Ein
ProjektzurUnterstützunginklusivenHandelnsimSportunterricht.
In:
Sportunterricht, 2012, Heft 6, S. 178 – 180; received
onhttps://www.sportfachbuch.de/pdf/archiv/sportunterricht/2012/sportunt
erricht-Ausgabe-Juni-2012.pdf#page=2,20.07.2021
Tiemann, H: Konzepte, Modelle und Strategien für den inklusivenSportunterricht –internationale
undnationaleEntwicklungenundZusammenhänge,receivedon
https://www.inklusion-online.net/index.php/inklusiononline/article/view/382/303,20.07.2021

Βιβλιογραφικές προτάσεις: Σύνδεσμοι για πηγές σχετικές με το αντικείμενο μελέτης

1

1

1

2

4

4

4

Short Title of Document
1 Sentence explaining what
it is(incl. language it is writtenin)
Inklusionim Sportinder
Schule – eine Einführung(German)Inklusionkonkret.
Gestaltunginklusiven
Unterrichts (German)
Vielfaltim Sportunterricht–
Herausforderung undBereicherung (German)
Prinzipienund MerkmaleeinesinklusivgestaltetenBe
wegungsund
Sportunterrichts in derPrimar- und Sekundarstufe(German)
DasIn Spot Prinzip–ein
PlanungstoolfürdeninklusivenSportunterricht(German)
Fit For Life: Ein Projektzur
Unterstützung
inklusiven
Handelnsim Sport unterricht(German)
Konzepte, Modelle undStrategien für deninklusiven
Sportunterricht(German)

Link

https://www.mobilesport.ch/assets/lbwpcdn/mobilesport/files/1566305443/mt_08_19_inklusion_d.pdf
http://www.phooe.at/fileadmin/Daten_PHOOE/ebooks/Inklusion_Konkret/HT
ML/files/assets/common/downloads/InklusionKonkret.pdf
https://www.sportfachbuch.de/pdf/archiv/sportunterricht/
2012/sportunterricht-Ausgabe-Juni-2012.pdf#page=2
http://www.phooe.at/fileadmin/Daten_PHOOE/ebooks/Inklusion_Konkret/HTML/files/assets/common/downloads/InklusionKonkret.pdfhttps://www.mobilesport.ch/aktuell/sport-und-inklusiondas-inspot-prinzip-ein-planungstool-fuer-den-inklusivensportunterricht
https://www.sportfachbuch.de/pdf/archiv/sportunterricht/
2012/sportunterricht-Ausgabe-Juni-2012.pdf#page=2

https://www.inklusion-online.net/index.php/inklusiononline/article/view/382/303