JA NAKASHIBETSU
あなたとのコミュニケーション情報誌

北海道をもっともーっと食べようランチパーティー（R1.11.20）

2019 December

12Vol.540

中標津町農業協同組合

INDEX
2019年を振り返って…２
北海道をもっともーっと食べようランチパーティー…３
根室地区JA青年部大会…４
第55回中標津ブラック＆ホワイトショウ…５
令和元年度 採用職員農業実務実習…６〜７
第８回理事会、クロスワード…8
読者の声・今月の運勢･･･9
おしえて！JA共済…10〜11
女性部のページ…12
普及の窓〜本年度産サイレージの栄養価について…13
家畜改良課に相談だ。

〜出血牛への人工授精の有効性を検討する…14

家族の健康・今月の新刊…15
ベジタブルライフ・行事予定…16

公式Webアドレス

ケータイ用
QRコード

http://www.ja-nakashibetsu.or.jp

今

10 11

12

12

80

の水準が相場として期待していると力強い話もいただいております︒
ブロッコリーは前 年の不 作によりからに 減 り ︑出 荷 量 は 前 年 比 ．
金額では前年比 ．
８％の２８︐
３４５ ︑２％の約８︐
７８４万円となりました︒澱
原馬鈴薯は出荷計画 万俵に対して約万９千俵となりましたが︑
販売金額は
２１︐
７５６万 円と前 年 比 ．
４％でありました︒生 食・加工種 子は最 終 確 定しておらず︑ビートも豊作年でありますが精算が遅 くなりますので地 区 別 懇 談 会 等を通して報告させていただきます︒畑作
は全ての作 物が良 く 肥 培 管 理の成 果 として︑努力に感謝申し上げます︒
一方 酪 農 部 門では２番 草・デントコーン
収穫も台風の影響を直接受ける事なく回収でき︑量・質ともに過去最高ではない
かと見ております︒
乳生産では 月中旬の速報では前
年 比１０３．
２％︑４月 以 降 累 計でも１０３．
１％と営農計画に沿った数字であり︑ 万ｔ超えは確実と見ております︒
今 後サイレージの切り 替 えも進み︑今の水準は当面期待できると見ております︒
子 会 社の㈱ＲＡＲＡ Ｆａｒｍ中 標 津も２年目も順調に生産できており︑
日量 約ｔ超えで出荷できており︑目標の４︐０００ｔを一年 前 倒しの令 和２年３月には達成できる状況にあります︒
この様に畑作 酪･ 農各分野での順調な収穫作業の進捗等が課題なく達成できるケースは過去をみても記録しておく年
c／s

15

生

となりそうです︒に農 協 事 業 推 進 経 過ではＡコープ
あるるはリニューアル後︑商 品 構 成や 多 くのイベントを 通し︑週 末の天気にも恵まれ多くの皆様にご利用いただいており︑特に 月のあるる創 業 祭 ︑あるる
祭に企 画 も 用いて他 分 野からの応 援 も
あ り 協 力し 盛 り 上 げ︑期 間でも 大 きな
数字を作る事ができました︒
また︑台 風 号 号 等の災 害に対し︑募金活動を 月 日 日に急遽実施し万 円 以 上が集 まり︑皆 様の関 心 も 高かったのだと思 え ま す ︒ご協 力いただき
ありがとうございました︒状況をみて再度 行 うか判 断し︑募 金は主に赤 十 字 中
標 津 を通して対 応 する様に考 えております︒
災 害に備 える取 り 組みも進んでおります︒自 家 発 電 機の導 入 も農 協 有 と合
わせ︑充 実できており ます︒更に営 農 用
水の断水が発生した時の対応についても発電 機導入と合わせ最低限の準備をしております︒組合員の生産別にＦＲＰタンクで設置しており︑いざとなった時はお互い賃 貸を含め危 機を乗り 越 えたく 考
えております︒
資 材 庫の整 備のため︑ラックを導 入し作業効率の向上を考えております︒
大根選果場の整備ですが︑長年使用してきた海上コンテナ冷蔵庫の老朽化が進みトラブルが多 くなった事から新しくフル装 備 するべく︑来 年から利 用できるよ
う︑またビートのポット作 業 施 設 も移 転し︑作業向上にむけて進めております︒
さらに預 託 施 設の消 毒 槽︑取 付 道 路︑
施 設の大 戸のカーテンへの切り 替 え等 整
41

12

30
ha

13

c／s

10

19

26

10

10 15

２０１９年を振り返って 次

年 も 最 後の月 とな り ました︒
一年を振 り 返 り︑何 点か触れさせてもらいます︒
組 合 員・ご家 族みなさま︑生 産・収 穫へ
全力で取り組み︑本当にお疲れ様でございました︒
農 業 分 野では昨 年 月 末にＴＰＰが成 立し︑今 年２月にはＥＰＡ成 立 と︑十分な説 明・影 響 分 析がなく︑内 閣 優 先に進み不安の残るスタートでありました︒
春は雪が少なく 例 年より 早めの畑 作
業 開 始 とな り ︑順 調 なスタートであ りましたが︑一部 風 害による影 響があり ました︒その後は作 物 全 体 生 育 も 良 く６
月 中 旬以降 も牧 草・デントコーン共に量・質も良い状況であり︑一番草収穫に入り︑ロール・切 断サイレージが進み一気に乾 草
まで回 収 した方 も 多 く ︑今 後に期 待ができ ました︒大 根 は例 年より１週 間 以
上早い７月 日に始まり︑順調な選果が日々あり︑ 月 日に全て終 える事ができました︒出荷量では前年比１０２．
１％の約 万 と過 去 最 高であり大 変 喜ばれましたが︑
販売金額では前年比 ．
１％の約５億３千 万 円 となり︑
スタートから
単 価が上がらず ︑後 半 まで大 き く 単 価増になる事もありませんでしたが︑生産者は量が回収でき前年が単価が高く︑
こ
53

15

99

40
82 96 ha27

最備を進めております︒
いよいよ季 節が冬 となり︑
タイヤ交 換ピークであり ます︒桜ヶ丘給 油 所では５年連続タイヤ販売数を道内でダントツ１
位 を記 録しており︑今 年 もスタッフが力を入れて努力しております︒タイヤ交換
スペース・保管庫等の提案があり新年度へ向けて検討しております︒
この様に各 事 業の中で十 分 協 議し 必要なものから次の態 勢 を整 えて参 りた
く︑
その状 況になりましたら判 断 願いた
く思っております︒
一年を振り返り色々な動き︑変化の多い
一年 となりました︒情 報を取り寄せながら最 善の判 断 をし︑より 農 協が組 合 員・
地 域の皆 様に利 用され評 価いただける様︑役職員一同努力して参ります︒
後になりますが︑一年の経過が年々早い気がします︒生産が酪農・畑作
共に成果を確保できる様︑ご家族で課題を確認し︑営農計画策定に取り組み︑令和２年への準 備 をお願いしま す︒またク
ミカン精算の時期でもありますのでご協
力のほどお願い申し上げます︒
今は国の予 算 も決 定 する大 事な時であ り ︑私 も 代 表 として札 幌・東 京へと参り︑農業予算は前年以上の要請をしております︒畑作ではビートの糖 度の見直し︑
澱 粉ではライマン価の見 直しが求められ︑
現 状 維 持 を 強 く 求 めて 仲 間 と 各 代 議士︑
農水省幹部に要請しております︒酪農は畜 産クラスターの延 長︑各 種 施 策の継続を求め︑
実質生産意欲を高めるため
プラス回答を求めております︒決定次第︑
広 報 誌・ファックス等でお知らせいたします︒

2北海道をもっともーっと食べようランチパーティー

当ＪＡ酪農課のブース

地区青協遠藤会長の開会挨拶

令和１年11月20日㈬に北海道をもっともーっと食
べようランチパーティーが中標津町内のウエディングプ
ラザ寿宴にて開催されました。このイベントは根室地区
農協青年部連絡協議会、ＪＡ根室地区女性協議会、根室地区酪農対策協議会が主催して行われ、町内外より約180人が来場しました。

JA 2 MPダウンロードキャンペーン

午前11：30の開場と同時に会場はたくさんのお客様で埋め尽くされました。12時より開会式が行われ、根室地区農協青年部連
絡協議会 遠藤 洋志 会長の開会挨拶の後、根室地区酪農対策協議会 北村 篤 副会長の発声で「牛乳で乾杯」が来場者全員で行われ、ランチパーティーがスタートしました。テーブルには国産・北海
道産・根室管内産の食材にこだわった料理が用意され、道産の食材の美味しさを堪能しました。同会場では雪印メグミルクによる乳製品即売会や、JA中標津による乳製品の試食、JA中春別青年部のロールケーキ販売、根室地区女性部協議会によるミルクもちの無料提供が行われました。第２会場では道産米３種銘柄の食べ比べコーナーや、JAグループ北海道のスマートフォン用アプリ「JA²MP」のダウンロードキャンペーン、計根別みるふちゃん工
房の牛乳豆腐販売、JA道東あさひ青年部のウシ焼き（人形焼き）の販売が行われました。
イベントの最後には北海道米販売拡大委員会による「楽しいお米のセミナー」や地元の特産品、お米などが当たるプレゼント抽選会が行われ、抽選番号が発表されると一喜一憂の歓声があがりました。最後にJA根室地区女性協議会 藤田 登美
子 会長の閉会挨拶と当JAの乳製品詰合わせ
抽選でランチパーティーが終了しました。
当日は風が強く、寒い中ではありましたが、たくさんのお客様にご来場いただきましてあ（記＝河西 陽平）
りがとうございました。

3

地区女性協
藤田会長の閉会挨拶

おり め

ミス北海道米折目さんのお米ＰＲ

お米のセミナー
とぎ汁でお肌すべすべ

道産米食べ比べ

豪華景品多数 お楽しみ抽選会

大会テーマ『Moving it〜眼前の困難を乗り越える〜』

レスリング大会では︑
各単組の力自慢が集結︒今回は当組合青年部佐藤部長直々の指名で武佐俵橋支部
理事の髙橋 力也選手が満を持して出場︒
盟友達からの熱い期
待を胸にこの日のために１ヶ月間ひたすら右腕だけを強化してきましたが︑ １ 回 戦 で Ｊ Ａ 標 津 青 年 部 部 長
大石 恭豊選手を相手に粘戦むなし
く惜敗︒そのまま︑大石部長が勝ち上がり優勝しましたが︑なんと出場者﹁全員﹂を倒して全道に行きたいと宣言︒隣のブロックの敗者全員をなぎ倒し︑全道本戦にコマを進めました︒
午後から行われた講演会では一般
社団法人Ｊミルク常務理事 内橋 政
敏氏による﹁根室地区の若手農業者に期待すること﹂のテーマでお話い

実績発表
JA道東あさひ青年部
粟野 翔太 氏62

根室地区青協会長
遠藤 洋志 氏による
開会挨拶

11

我々青年部盟友は、世界情勢や政府の動向・時代の流れを的確に把握し、それに応じた行動を起こさなければならず、生産者・将来の担い手としての自覚と責任を持ち、国民に安心・安全な食料を供給し、生産性を高め、消費者に対して正確な情報提供・広報活動を持って信頼関係を更に堅固な物にし、地域社会を盛り上げながら、我々も成長していかなければならない。
以上の内容を踏まえ、管内の多くの盟友の参加のもと、本大会を「希望を繋ぐ強い農業の確立に向けた相互研鑽を図る機会」と位置付け開催する。

(右) 髙橋 力也 選手

︵記＝河西

陽平︶

ただきました︒Ｊミルクの事業概要の説明と︑盟友たちへのメッセージとして日本の食を支える生乳生産者としての自覚の再認識と消費者へ様々なツールを活用し発信すること︑また︑仲間を減らさず︑新規の仲間を積極的に受け入れるよう呼びかけました︒
最後にＪＡ青年の歌﹁君と﹂を全員で合唱し︑大会が終了しました︒

4

ＪＡ青年組織綱領斉読

月８日㈮ウェディングプラザ寿宴にて︑令和元年度根室地区ＪＡ
青年部大会が開催され︑根室管内の盟友約 名が集いました︒!!

ＪＡ青年組織綱領を唱和の後︑根室地区農協青年部連絡協議会 遠藤洋志会長の開会挨拶と来賓の根室管
内農協組合長会 髙橋 勝義副会長に続いて北海道農協青年部協議会 十
倉 仁 副 会 長 の 祝 辞 を い た だ き︑ 大会が始まりました︒
午前はＪＡ道東あさひ青年部による﹁ウシ焼きで団結の時 ﹂と題してプロジェクターによる活動実績発表が行われました︒道東あさひ青年
部は消費拡大活動として乳製品の無料配布を行っていたものの︑ただ牛乳を配るだけでは無く付加価値を付けた活動を模索し︑津別の道の駅で販売されている熊型の鯛焼き﹁クマヤキ﹂にヒントを得て小ぶりな人形
焼き﹁ウシ焼き﹂を開発︒販売アイ
テムの統一により支部間の一体化と消費者の好評を得たことを披露しました︒
昼食を食べながら行われたアーム

Ｊミルク常務理事
内橋 政敏 氏根室地区ＪＡ青年部大会が開催

令和元年度

中標津

第55回

ブラック&ホワイトショウ

第55回中標津ブラックアンドホワイトショ
ウが10月19日㈯、ホクレン根室地区家畜市場
屋内審査会場にて開催されました。乳牛改良同志会員より23頭の乳牛が集まり、別海町酪農
家 寺澤 佳吾 氏の審査により、乳用牛の機能・優美性が競われました。
また今年度もジュニア＆ウーマンコンテストを開催し多数のエントリーが有り、大変な盛り上がりを見せていました。新たな同志会の取り組と供に、今後の共進会では更なるコンディ
ションで好成績を修めていただきたいとおもい（記＝髙橋 孝嘉）
ます。

■審 査 員：寺澤 佳吾 氏（別海町 酪農家）
■出品頭数：総頭数23頭 ８戸（未経産：16頭、経産：７頭）
出品番号

名

号

出品者

シニアチャンピオン
604

エクセルシア ビーマー マリアン ET

久保剛

リザーブシニアチャンピオン
901

アースイースト ゴールド ドリーム エデツト ET

佐々木宏之

ジュニアチャンピオン
206

アースイースト エアロ フラワー イメルダ

佐々木宏之

リザーブジュニアチャンピオン
103
リードマン（ジュニア)
保科 陽美 さん

ヒロフアーム ミス モンロー ＥＴ
プレミアブリーダー
出品者

佐々木

福村

プレミアエキジビター
宏

之

出品者

リードマン（ウーマン）
上林 めぐみ さん▶

マン）
リードマン（ウー
▼
ん
さ
中川 珠奈

開会式の様子

5

稔

佐々木

宏

之

採用職員農業実務実習
令和元年度

平成31年度に採用された職員３名の農業実務実習が行われました。この実習は㈱RARA Farm中標津において研修を行うこと
により、農業や職務に対する理解を深めることが目的です。

15

10

19

奨
営農部 家畜改良課
家畜改良係 岩瀬日〜
30

大和
月４日の日程にて10を行いま し た ︒㈱ＲＡＲＡＦａｒｍにて農業実習

９月

信用部 共済課
共済係 坂野下

月 日から 月 日までの５日間︑㈱ＲＡＲＡＦａｒｍ中標津にて農家実習をさせていただきました︒酪農体験をしたことがなかったため不安もありましたがＲＡ
10

びました︒

たマルチな農業施設が必要だと学ました︒

私の未熟さを痛感することとなり

ＲＡＦａｒｍの従業員の方々にわ
色々な酪農家を体験できるので効で飲んでくれるので愛着が湧きま
かりやすく作業を教えていただき︑ した︒実習を通して朝が早く︑夜率の良い酪農を学べることができ無事に実習を終えることができま
新規就農者の育成にもなります︒
が遅い作業なので酪農家の大変さした︒実習では︑搾乳︑牛舎掃除︑ を実感しました︒
今回の農家実習を終えて︑酪農
餌押し︑子牛のミルクやりなどを家の大変さや酪農は町を支えてい座学では㈱ＲＡＲＡＦａｒｍ
行い︑午後は座学と施設視察に行ることを学びました︒そして色々
中標津︑㈲ファム・エイ︑㈱開陽きました︒
な事業を視察したことで知識をつ
Ｄ・Ａ・Ｉ︑ 畜 産 セ ン タ ー に つ い
搾乳は午前５時から９時までとけることができました︒今回ＲＡて学びました︒
午後３時半から７時までの２回搾
ＲＡＦａｒｍ中標津をはじめとし
ＲＡＲＡＦａｒｍ中標津の設立
乳を行います︒乳頭を拭き︑前絞た従業員の皆様には大変お世話に経緯は今︑離農や後継者不足によりを行いきれいな状態でミルカーなりました︒
り酪農家が減っていることが現状をつけます︒搾乳をいやがり暴れ
実習も終わり︑通常業務に就きであります︒中標津を支える酪農
る牛は苦労しました︒また︑牛舎ますが︑今回経験できたことを今の衰退は地域経済にも影響すると掃除はベッド掃除や水場清掃など後の仕事に活かし︑家畜改良課の学びました︒そこでＲＡＲＡＦａを行いました︒病気や感染病のリ戦力として頑張っていきたいと思
ｒｍを設立し︑乳量の確保と若いスクを低減するためには大事なこいます︒本当にありがとうござい人材の育成を行っていると聞き︑とだと学びました︒夕方には子牛ました︒
酪農の発展に力をいれていると感の哺乳を行いました︒子牛によっじました︒また㈲ファム・エイは︑てミルクの量や作り方が違いまし今酪農は労働力不足が懸念されてた︒いざ飲ませてみるといい勢いいる中で大切な人材となりますが︑牛という生物と接することに不牛舎での実習では︑給餌作業や安を抱きながらも︑搾乳作業や除除糞作業︑哺乳など︑普段の牛達や︑哺乳では哺乳瓶ではなく私の実務として初めてしたのは搾乳

手をずっとしゃぶっている子牛が作業でした︒ＲＡＲＡＦａｒｍ中

よく大規模な酪農を展開している

いるなど︑様々な牛とふれあうこ

糞作業など牛に近づくことで理解ところに向いたパーラーであるとを深めることができ︑座学や見学

ｍ中標津の設立の経緯︑事業内容

学びました︒搾乳作業では手順が最後はロボット搾乳による実習とができ︑気持ちが和みました︒に近づくことができました︒除糞について学びました︒ＲＡＲＡＦ

あり︑殺菌↓前搾り↓殺菌↓乳頭でしたが︑私は軽い除糞作業だけ作業をしている私に興味を持った

ａｒｍ中標津の設立の背景には現を拭く↓搾る↓殺菌の手順で搾乳でした︒ロボットが搾乳すること

標津の搾乳施設はパラレルタイプ

在︑日本農業が問題としている農をしていきます︒しかし︑不慣れで︑労力の削減だけでなく︑牛のでは︑酪農を支える方々の努力を業従事者の減少︑そのことに伴うな私では︑どの手順でも牛が暴れ

体調や乳量の差なども同時に見るのか︑しばらく後をつけてくる牛

農業生産の減少等があることを知てしまい︑最終日までスムーズにことができ︑これからの酪農に欠のパーラーと呼ばれ︑構造が単純りました︒これらの問題を解決すこなすことができませんでした︒

なため︑従業員一人の搾乳効率がるための一つの方法として︑ＲＡ

従業員の搾乳作業の早さに驚き︑最初の座学ではＲＡＲＡＦａｒ

ＲＡＦａｒｍ中標津のような生産知ることができる五日間でした︒

機能と人材育成機能を持ち合わせ

6

は施設の見学も行いました︒施設

搾乳作業や除糞作業等の合間になものだと思いました︒

かすことのできないとても画期的

ニュースや新聞などで見かけるＴ

度で打ち切ることを知りました︒

ホルスタイン種の肉牛生産は今年産をする意味が無いということでを含めると︑損益に差が出ず︑生ことで︑酪農家が飼料を作る労力

飼料作りをＴＭＲセンターが行う

株 式 会 社 開 陽Ｄ．Ａ．Ｉ で は︑ち︑作業内容は搾乳︑飼育作業のた︒４種のメニューに分けられた
きました︒酪農ヘルパーは文字通
良質飼料により牛群成績の向上や︑ り酪農家を支える大事な役割を持

ＴＭＲセンターについて学びまし

手伝いなど︑様々な作業内容があどのようなものなのかを教えて頂

農に関する知識︑酪農ヘルパーがのできた経験︑知識を忘れることことができました︒今回得ること酪農が成り立っていることを知る

様々な施設や事業によって現在の人たちの苦労︑酪農を支えている基幹産業である酪農に５日間触れ

今回の実習を終えて︑中標津の53

55

営農部 経営相談課

させて頂きました︒酪農に携わる

見学では︑肉牛生産センター︑Ｔ
ＰＰ等の貿易情勢ですが︑今までります︒その中でも︑ただ作業をＭＲセンターを見させて頂きましするだけではなく﹁酪農家の留守はどのような影響があるのか︑具を削減することを目的とした施設

体的には分かりませんでした︒今であることを学ぶことができました︒肉牛生産センターでではホルのないよう︑怠らないで日々の努

スタイン種とＦ１種がいますが︑力をしていきたいです︒

た︒

を任される﹂といった責任を伴う回の見学で肉牛生産に与える影響

仕事は酪農ヘルパーとしての大きを知ることができ︑大変勉強にな

施設見学の最後に︑有限会社フ

近年︑ＴＰＰ等の貿易情勢によりな特徴であることを学びました︒

7

畜産センター
やむを得ない事情の際に地域の助
感想
それが終わると清拭をし︑ミルカ
Ｆ １ を １︐１ ０ ０ 頭︑ ホ ル ス タ
け合いとして酪農家の息子を構成
今回の実習を通し︑酪農家さん
ーを装着させます︒搾乳が終わる
イ ン を ３ ０ ０ 頭︑ 計 １︐４ ０ ０ 頭
員とする青年ヘルパーが誕生した︒ が実際にどのような仕事をしていと自動でミルカーが離脱するので飼育しています︒それぞれの育成
ただ︑世代交代のため︑青年ヘル
るか︑身をもって体験することがそれを確認した後︑ポストディッ
段階に合わせて施設を分けており︑ パーとして活動できる人数も減っ出来ました︒私が行ったのは５日
ピングします︒搾り終わると清掃
生後１ヶ月未満から出荷間近の肉ていき︑この状況を打破するため︑ 間という短い間でしたが︑これをに入り︑ホースを用いてミルカー
牛までが細かく分かれています︒
ＪＡ中標津︑ＪＡ計根別︑民間企
毎日続けている農家さんは︑本当を洗浄し ま し た ︒
育成牛 の 管 理
ＴＰＰやＥＰＡの関係により︑国業が﹃有限会社ファム エ･ イ﹄を に凄いと思いました︒相談課とい時から業務開始で︑牛舎内の設 立 し た︒
﹂ と い う こ と で す︒ ま産のホルスタインの売上が冷え込う立場であるため︑組合員がどん清掃︒次に︑配合飼料を給餌しま
た︑㈲ファム エ
み︑コストに見合った生産が難し･ イでは酪農ヘル な仕事をしているのかを把握する
パー修学資金という制度があり︑す︒ある程度︑配合を食べ終わる
いため︑現在飼育しているホルス
ことは︑非常に重要だと考えてい活用することにより中標津町の基のを確認した後︑乾草を与え︑随タインで最後となるそうです︒Ｆるので︑有意義な実習となりまし
幹産業である酪農に貢献できるの時︑餌押しも行います︒それが終１の体重は約９００㎏まで成長すた︒
ではないかと考えます︒
わると︑仔牛の管理を手伝います︒ るのに対し︑ホルスタインは約８
座学につきましては︑㈱ＲＡＲ
㈱開陽Ｄ．
Ａ．
Ｉ
︵ＴＭＲセンター︶
仔牛に与えるミルクを個体に合わ００㎏︒また︑枝肉歩留まりはＦ
ＡＦａｒｍ中標津がなぜ出来たか㈱開陽Ｄ．Ａ．Ｉが設立された
せて成分や量を変えて作り︑与え１が約 ％であることに対し︑ホの理由と労働力不足が関係してい目的について︑ＴＭＲや乾草などて飲み終わったらボトルを回収し︑ ルスタインは約 〜 ％と生産性ることを初めて知りました︒また︑を各農家が個人で用意するとなる
バケツの水を取り替えます︒最後の差が確認できます︒
今後の労働力確保のため︑㈲ファ㈲ファム・エイ︵酪農ヘルパー︶と︑機械代や人件費︑土地︑労働にボトルを洗浄して終了です︒
ム エ･ イの資金交付制度を道内外㈱ＲＡＲＡＦａｒｍ中標津
ＪＡ中標津・ＪＡ計根別・ＪＡの大学や専門学校に周知させるこ
時間等が必要となります︒そうな
酪農家の高齢化による労働力減
道 東 あ さ ひ︵ 上 春 別 ︶・ＪＡ標津とで︑根室管内の酪農の労働力確ると農家さんへの負担が大きく︑少↓中標津町の牛乳生産量減少↓の４つの地区でヘルパー事業を請
保及び︑さらなる中標津町の酪農
長期的に農業を続けてもらうのが基幹産業である酪農の衰退によるけ負っている会社です︒㈲ファムの発展や継承につながるのではな
困難になる恐れもあります︒そこエ
経済悪化︑という悪循環を打破す
いかと感じました︒
で︑農家さんの負担を軽減し︑搾･ イ が 設 立 さ れ た 経 緯 は︑﹁ 過去︑酪農家には休みは無かった︒
るために農協が出資した農業生産実習︑座学で学んだことを活か乳に集中してもらうために㈱開陽
しかし︑家族が怪我をした︑冠婚法人である﹃㈱ＲＡＲＡＦａｒｍ
し︑今後の業務に臨みます︒
Ｄ．Ａ．Ｉが設立されました︒
葬祭に出なければならないなど︑
中標津﹄が設立されました︒
60

経営相談係兼務
地域コミュニティ推進係
15

高橋 佳太

外国産との価格差へ対処することァム・エイを訪問させて頂き︑酪25

りました ︒

10や︑生産していく上でのコスト等

21

月 日から 月 日までの５日間︑㈱ＲＡＲＡＦａｒｍ中標津にて農家実習をさせていただきました︒
ミルキングパーラー方式での搾乳
朝５時から準備を開始します︒
プレディッピングをし︑前搾りをして︑またプレディッピングをします︒慣れた人ならば４頭ずつするのですが︑まだ慣れていないた
め２頭ずつやらせて頂きました︒
10

Crossword Puzzle

第８回 理 事 会

夢広がる

開催月日 令和元年11月26日
開催場所 農協中会議室

１．定例自治監査の結果と回答について

決議事項

１．組合員の加入及び脱退の状況について

報告事項（畜産ＩＣＴ事業）申請について

２．令和元年度畜産経営体生産性向上対策事業

等特別対策事業（畜産クラスター施設整備

３ ．令和元年度補正畜産・酪農収益力強化整備

２．役員選任実施事項の決定について

３ ．事務所喫煙室の設置にかかる固定資産取得について

４．資産の償却・引当基準の一部改正について事業）申請について

４ ．令和元年度畜産・酪農収益力強化整備等特『コガラシ』

別対策事業（畜産クラスター機械導入事

11月号クロスワードの解答業）申請について11月号の当選者は６名です。おめでとうございます。
応募者多数の為、抽選とさせて頂きました。応募される際にはひとことコメントを添えて応募いただけますようお願い申し上げます。

６．令和元年度生乳生産状況と乳質について

タテのカギ①毛糸や棒針などを使って楽しみます④年賀状を書くために買ってこなくちゃ⑦積み上げて塀を作ることも⑨ポンポンと突いて遊びます⑩ツキノワ、ホッキョクといえば⑪肌のこと。ドライ──
⑬食用にするユリの鱗茎（りんけい）⑮OPECは──輸出国機構の略称です⑯もろみなどを搾った後に残る物⑰水道、電気と並ぶライフライン⑱グルメとも呼ばれる──家⑳AMを聞こうかな、FMにしようかな㉑言葉のキャッチボールです

５．北海道指導農業士の推薦について二重マスの文字をA〜Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

ヨコのカギ①手にはめる防寒具②良い香りがする──キャンドル③リンゴの芯の周りに入っていることも⑤つらさをぐっと耐え忍ぶこと⑥穴を開ける工具⑧結婚指輪をはめるところ⑫餅をつく人が手に持ちます⑬冬空から降る白い物⑭ロシアの首都です⑮怖い話を聞くと凍りそう⑯住み込みではありません⑰無地の物には付いていません⑲トナカイもこの仲間

６ ．令和２年度重点指導組合員・指導組合員についてクロスワード

５．各種資金の借入について

出題／ニコリ

令和元年度根室管内JA信用部門
交換人事ローテーションが終了
６月１日より人事交流でJA計根別より金融課へ出きらいゆきね
向中の喜来幸音さんが11月29日で終了し、JA計根別へ戻られました。半年もの間大変お疲れさまでした。
半年間あたたかく迎えてくださりありがとうございました。はじめは不安でいっぱいでしたが、職員のみ
なさんや窓口に来店されるお客様がたくさんお話をしてくれて、とても楽しく仕事をすることができました。中標津で学んだことを計根別で活かせるよう頑張りたいと思います。
半年間ありがとうございました。
※根室管内JA信用部門交換人事ローテーショ
ンとは、不祥事未然防止の観点から３～４年での異動等の対応が求められており、支所を持たないJAは根室管内JA間で信用部門職員を交換（出向）することで専門性の高い職員を育成する事を目的とする。

8

蟹座

獅子座

乙女座

天秤座

6/22～7/22

7/23～8/22

8/23～9/22

9/23～10/23

蠍座

射手座

山羊座

水瓶座

魚座

10/24～11/22

11/23～12/21

12/22～1/19

1/20～2/18

2/19～3/20▼ＰＮ／ばあちゃん

双子座

5/21～6/21

気があるうちに︑出かけて行きます︒

牡牛座

4/20～5/20

読者の声●山の木々達も庭の花達も冬の眠りにつき︑
日暮れも早まり今年も残り少なくなりまし た︒ 一 年 は 本 当 に す ぎ る の が 早 く︑ その中で家族も私自身も健康で暮らせたこと に 感 謝 で す︒ 来 年 も こ の ま ま 静 か な
日々をすごせたらいいな〜と思う今日この頃です︒▼ＰＮ／コスモス▼ＰＮ／りんごちゃん● 月 日午後に我が町にも一面雪におおわれた後に雨が降ってすぐ消えてしまい
ま し た︒ 私 共 は 足 元 も あ ま り 気 に せ ず 歩
い て い ま す が︑ 雪 の あ る 町 は と て も 大 変と の 事 で し た︒ 今 年 も ま た 沢 山 の リ ン ゴ︵フジ︶が届きました︵青森県︶︒毎日１個ず つ 食 べ る と 体 に と て も 良 い と の 事︒ 私も 友 達 に す す め て い ま す︒ 今︑ 少 し ず つ
大 掃 除 を や っ て い ま す︒ 夢 広 が る な か しべ つ︑ 女 性 部 の 道 外 研 修 旅 行 で 東 北 の ８
年 前 の 震 災 か ら ８ 年︑ 大 き な 津 波 や 多 くの 人 が 亡 く な っ た 事︑ 私 共 も 何 か お 役 に立てられるよう心がけたいと思います︒●例 年 よ り 雪 の 降 る の が ず い ぶ ん 遅 か っ たで す ね︒ こ こ 数 日︑ 気 温 が 少 し 高 め で 今
日 は 雨 で す︒ さ す が に 冷 た い 雨 で す が︒
晩 秋︑ 庭 を 片 付 け て い た 時︑ 福 寿 草 の 芽
を 見 つ け ま し た︒ 毎 年 春 に な っ た ら 咲 く
場 所 な の で す が︑ も う 花 芽 が つ い て い ま
し た︒ こ れ か ら 春 に な る ま で じ っ と 待 って い る の で し ょ う︒ 私 た ち も こ れ か ら 冬を む か え ま す︒ 毎 日︑ 欠 か さ ず 牛 の 世 話を し ま す︒ 牛 た ち も そ れ に 応 え て く れ ます︒▼ＰＮ／北のガーデン

全体運 思いつきで動くとトラブルを呼びやすいよう。
約束のドタキャンなど、避けましょう。和風の空間は
心和みそう
健康運 スポーツの腕を鍛える好機。励んでみて幸運の食べ物 カキ

全体運 環 境 改 善に力を入れることで、うれしい変化が期待できます。大胆なイメチェンにトライするのも幸運の呼び水に健康運 プレッシャーを感じがち。ストレッチ吉
幸運の食べ物 そば

全体運 周囲の助けを得て着 実 に物 事 が 進 歩して いきます。丁寧に自分の考えを説明すること。休日は温泉がお勧め
健康運 健康ツールにツキ。
逸品に巡り合えそう
幸運の食べ物 白滝

全体運 いつも以上に積極性アップ！ 停滞していたことに取り組めば、好結果を手にできそう。くじや懸賞にツキあり
健康運 生活リズムを正すことで体調に好影響が
幸運の食べ物 レンコン

全体運 新規開拓より、「継続は力なり」を目指して。
丁 寧 に 取り組めば 問 題 も解決できます。グルメ情報にツキ
健康運 疲 れや す い 時 期 。
しっかり休息を取って幸運の食べ物 ヒラメ

18

全体運 人 脈 の ネットワー
クを拡大できそう。特に趣味 を 通じて良 い 出 会 い が
あ る 予 感 。新 装 開 店 のショップもお勧め
健康運 食べ過ぎやすい月。
栄養バランスも重要
幸運の食べ物 レモン

全体運 ストレスを感じやす
いとき。友人と食事したり、季節のイベントを楽しんだ
りする時間を意識してつくるように
健康運 軽く体を動かして。
リフレッシュにも◎幸運の食べ物 ダイコン

全体運 ス ムーズ に 夢がかなう環 境 に 恵 まれやす い
期間。飛び込めば、新たな道が開けそう。発想力ＵＰには頭脳ゲームを
健康運 過信禁物。疲労を感
じたら十分な休養を
幸運の食べ物 小松菜

全体運 何かと迷いが生まれやすい傾向に。1人で悩まず、信頼できる人に相談を。
リラックスするにはアロマが最適
健康運 快適に過ごせそう。
運動で気分を変えて幸運の食べ物 ミカン

全体運 考え方が 両極 端になりやすいかも。中庸を心掛けて。普段は見ないジャンルの芸能に触れることで、新発見あり
健康運 健 康 グッズ に 凝り過ぎる暗示。ほどほどに
幸運の食べ物 タラ

11

全体運 守りの 姿 勢が 強くなる気配。あえてチャレン
ジ精神をモットーに過ごすとグッド。開運には神社の境内の散策を
健康運 ちょっとしたけがに注意。行動は慎重に
幸運の食べ物 キャベツ
全体運 行 動力が 高まる時期。やりたいことに挑戦す
れば、予想以上にすんなり成果が出せるはず。遠出の旅行も刺激大健康運 運動不足は大敵。何かスポーツを始めて
幸運の食べ物 毛ガニ

12月

牡羊座

モナ・カサンドラ●こ の 頃︑ 朝 晩 は 冷 え 込 み が 厳 し く な っ て
き ま し た ね︒ 家 庭 菜 園 の 後︑ 始 末 も 終 え︑
毎 日 家 の 中 で い る 事 が 多 く︑ そ ん な 時 は
月一回のあなたとＪＡのコミュニケー
ション情報誌を愛読するのをとても楽
し み に し て お り ま す︒ 家 族 の 健 康 の 記 事︑
参 考 に さ せ て い た だ き ま す︒ 夢 広 が る ク
ロス ワ ー ド 応 募 も 楽 し み に し て お り ま す ︒

11

3/21～4/19

今月のあなたの運勢▼ＰＮ／夢● 年前に我が家に酪農実習に来てくれて︑ そ れ か ら 長 い お つ き あ い の 青 年 が 静
岡県で結婚式という事で夫婦で富士山を見 ら れ る 事 を 祈 っ て 出 発︒ 悪 天 候 で 昼 から は 飛 行 機 が 飛 ば な い か も と い う 中︑ 朝
イチ の 千 歳 行 き ︑ と り あ え ず ﹁ 飛 べ 飛 べ ﹂と な ん と か 東 京 へ︒ 次 の 日 順 調 に 静 岡 へ︑
富士山が３日間みごとに方向は違うものの︑ モ デ ル さ ん の よ う に 美 し い 姿 を 観 る
事 が で き た︒ 結 婚 式 も と て も 心 の こ も った 和 や か で︑ 家 族︑ 地 域︑ 知 り 合 い の 優
し い 気 持 ち の こ も っ た 結 婚 式︒ と て も たの し く︑ し っ と り と 良 い 気 持 ち︒ こ れ から 彼 ら の 幸 せ は も ち ろ ん︑ 全 て の 人 た ちが幸せになってほしいなあ〜と思いました︒ 息 子 の 留 守 番 に 感 謝 し つ つ ︑ と て も充 実 し た 丸 ４ 日 間 に 感 謝︒ た の し か っ た
なあ 〜 ︒▼ＰＮ／楓風
●毎 日 頑 張 っ て い る ご 褒 美 に︑ 夫 婦 で︑ 東北 ５ 県 を 旅 し て き ま し た︒ 今 年 は 紅 葉が 遅 れ て い た の で︑ 月 上 旬 で し た が︑
ち ょ う ど 見 頃 で 楽 し め ま し た︒ 健 康 で 元

915

ご確認ください

おしえて!

けん引免許お持ちですか？
無免許運転で免許取り消しに!?

トレーラーをけん引したトラクターが道路上に停止していたところ、相手車に追突される事故が発生。その際、警察への事故届時にけん引免許がないことが発覚し、罰則を受けるという事例が道内でありました。
総重量750kg以上のトレーラーをけん引する時は、通常の免許（普通・ 大型特殊など）に加え、けん引免許が必要になります。まずはご自身、ご家族の運転免許証をご確認下さい。
最近では個人・法人で所有するトラクターの台数も増加しております。作業ごとにトラクターを使い分けて使用されていると思いますが、それぞれのトラクターの車体の大きさ、最高速度、車検や自動車共済の有無など、これを機にご確認されてはいかがでしょうか？特に貸し借りの時は注意が必要です。詳しいお問い
合わせは共済課までご連絡ください。

道路交通法(警察庁)上の乗用型農耕トラクタの区分区分

小型特殊自動車

最高速度

大型特殊自動車

15㎞/h以下

車体の大きさ(作業機装着時はこれも含む）

全長

4.7m以下

全幅1.7m以下

全高2.0m以下（注1︶
小型特殊自動車免許
普通自動車免許等の上位免許

運転免許

左記の条件を１つでも満たさないもの大型特殊自動車免許

注１：ヘッドガード、安全キャブ、安全フレーム、その他これらに類する装置が備えられている自動車で、当該装置を除いた部分の高さが2.0m以下のものは2.8m以下です。

道路運送車両法(国交省)上の乗用型農耕トラクタの区分区分

小型特殊自動車

大型特殊自動車

35㎞/h以下

35㎞/h以上

制限なし

制限なし

不要

必要

自賠責保険

不可（任意保険加入推奨︶

必要

ナンバープレート

市町村役場で交付（注２︶

運輸支局で交付

軽自動車税

固定資産税

最高速度
車体の大きさ
（注３）

全長
全幅
全高

車検

地方税(地方税法:総務省)

注２：公道走行の有無に関わらず、当該自動車を所有する場合は必要です。
注３：自動車種別の全長、全幅、全高は、いずれの場合でも保安基準の最大寸法は満たす必要があります。

けん引免許（道路交通法：警視庁)

車両総重量が750kg以上の場合は必要知っておきたい●●●●●● 乗用型農耕トラクター及びトレーラーの法令区分

乗用型農耕トラクターで「公道等を走行」する際に必要な運転免許は、最高速度と車体の大きさできま
ります。
最高速度15㎞ /h、全長4.7m、全幅1.7m、全高2.0m（安全キャブ・フレーム等により2.0mを超える
場合は2.8m）を１つでも上回るもの（作業機を装着した場合はこれも含めた大きさ）は「大型特殊自動車免許」が必要です。
車両総重量が750kgを超えるトレーラーをけん引する場合は、さらに「けん引免許」が必要です。
１９０１４５０７００６
最高速度35㎞ /h未満の乗用型農耕トラクターは、道路運送車両法上は小型特殊自動車に区分され、「車検・自賠責の対象外」となります（自動車共済の加入をお勧めします）。
出典

北海道農作業安全運動推進本部ホームページ

10トレーラをけん引した農耕トラクタが「公道走行」に必要な運転免許
農耕トラクタでトレーラをけん引する場合、どのような運転免許が必要ですか？
道路交通法上の小型特殊自動車の規格以外の農耕トラクタには「大型特殊免許」が必要です。
さらに、車両総重量が750㎏を超える
トレーラをけん引する場合は、「普通免許」や「大型特殊免許」（大きさ等による）とともに、「けん引免許」も必要です。

農 作 みどり

大 中
型 型

大
特
け
引

小型特殊自動車の規格以外の農業用トラクタ

車両総重量７５０kgを超えるトレーラ

大型特殊免許けん引免許「公道走行」ができる作業機のタイプ（条件を満たした場合に限る）
作業機をけん引する場合も公道走行ができますか？
公道走行できるのは条件を満たした直装タイプだけです。けん引タイプ
は現状では公道走行ができません。
直装タイプ

けん引タイプ

条件を満たせば公道走行ができます

現状では公道走行ができません「公道走行」ができる作業機のタイプ（条件を満たした場合に限る）
どのような場合に大型特殊免許が必要なのですか？

作業機
装着後

作業機
装着前

全 長 4.7ｍ、 全 幅 1.7ｍ、全高 2.0ｍ（作業機を含む。
全 高 は、 安 全 キ ャ ブ・ フ
レ ー ム 等 に よ り2.0mを 超える場合は2.8m）、最高速
度15㎞ /hのいずれか１つでも超える場合には大型特殊免許が必要です。

幅 １.7m 以下

幅 １.7m 超え

小型特殊・
普通免許で
運転可能

新たに
大型特殊免許が必要
高さ2.8m以下（注１）

長さ 4.7m 以下

最高速度 15㎞/h 以下
注１：安全キャブ・フレーム等により 2.0mを超える場合長さ 4.7m 超え※作業機を装着した場合は、保安基準緩和認定の条件等を満たしていなければ公道走行できません。

免許取得にかかる教習料金は下記の通りです。
詳しくは、中標津町自動車学校ホームページをご覧ください。

大型特殊自動車
けん引自動車

年齢条件

大型・中型・普通車
免許取得者

教習時間
（大型・中型・普通免許取得者）

満18歳以上

税込料金 136,125円

技能 ６時限学科免除

満18歳以上

税込料金 162,525円

技能 ₁₂時限

学科免除※冬期割増料（11月～４月入校）、夜間割増料（午後５時以降の教習）が別途かかります。

お問い合わせ11JA中標津 共済課

☎72-3277

女性部フレッシュミズ

月‼

日㈬︑フレミズ部員６名が参加

20

︵記＝瀧場

幾久栄︶

とても可愛らしい素敵な作品ができまし

る素材も選び︑その後は真剣そのもの！

らしい物ばかりで悩みながらも中に入れそれぞれ好みのベースと︑どれも可愛招きしハーバリウム作りを行いました︒の も と︑ 釧 路 の 森 脇 縁 さ ん を 講 師 に お

11
た︒

幾久栄）

（記＝瀧場

上がりました。

リースを作りました！
女性部・手芸活動

ハーバリウム
作りを体験

女性部のページ

11月26日㈫、部員６名が参加のもと、クリスマス・お正月に向けてリース作りを行いました。

春の活動で作ったリースや、飾り、ドラ

イフラワー等を持ち寄り実施。内部講師の

大西 ふみ江さんにアドバイスをいただきながら、センスを活かし素敵なリースに仕

12

普及の窓

本年産サイレージの栄養価について根室農業改良普及センター

本年産サイレージの開封が始まりました。根室管内の今年の気象状況とチモシーの生育状況を振り返り、
サイレージ分析の結果から、本年産サイレージの特徴をまとめました。

１ 気象状況とチモシーの生育表１．本年の牧草生育状況（根室管内年

萌芽期 出穂期

収穫期

作況より）

特

徴

平年値 4/25 6/21 6/22～7/17
R１

4/25 6/16 6/19～7/10 出穂が早い

H30

4/24 6/21 6/22～7/25 長雨による刈遅れH29

4/25 6/20 6/20～7/10 生育良好

分析点数に占める割合％

R１
H30
H29

15
10
5
0

13

52 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 74 76 78 80
Ob（％、乾物中）
図２．
Ob（低消化性繊維）の分布ＣＰ（粗蛋白質）は、過去２年と比較するとやや低い値で分布しています（図３）。
25

R１
H30
H29

20

10

根室管内で10月末までに開封・分析が行われている本年産一番草サイレージ（173サンプル）の分析値と、Ｈ30年産（143サンプル）、Ｈ29年産（193
サンプル）の一番草サイレージ分析値を比較しました。
繊維の総量を表すＮＤＦ（中性デタージェント繊維）の値は、Ｈ30年、Ｈ29年の傾向と比較すると低い値で分布しています（図１）。Ｏｂ（低消化性繊維）の値は、刈り遅れ傾向だったＨ30年と比較すると低い値で分布しています。また、比較的
20

R１
H30
H29

15

２．サイレージ分析値から

25

20
18
16
14
12
8
6
4
2
0

分析点数に占める割合％

一番草の乾物収量は平年より多い傾向でしたが、出穂期が早まったため、収穫時の生育ステー
ジが進んでいる可能性があります。

分析点数に占める割合％

気温と日照時間は４月から６月上旬までは平年を上回り、降水量は７月下旬まで平年より少なく推移しました。気温と日照時間が高く推移したた
め、出穂期は平年より５日早まりました。また、６月下旬は好天が続き、収穫期も平年より早まっています（表１）。

良好なサイレージ品質だったＨ29年と比較すると似た分布を示しています（図２）。このことから、
サイレージ中の繊維割合は少なく、繊維の消化性は良好という傾向がわかります。

54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 74 76 78
NDF（％、乾物中）
図１．
NDF（中性デタージェント繊維）の分布

不明な点は、お気軽に普及センターへ
お問い合わせ下さい。（☎0153-72-2163）

25
0

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18CP（％、乾物中）
図３．
CP（粗蛋白質）の分布

３ 本年産一番草サイレージの傾向
本年産サイレージは、分析値の分布にばらつきが少ない特徴があります。これは、短い収穫期間で均一な品質のサイレージを収穫できたためと考えられます。
ＮＤＦおよびＯｂの傾向から、繊維の消化性は高いことが期待できます。ＣＰは低い傾向にある
ため、サイレージの分析値を踏まえて蛋白質飼料を補うことを検討しましょう。
高い消化性が期待できる本年産サイレージは、十分な給与とエサの掃き寄せ、飲水量の確保により、更に乾物摂取量を高めることができます。サイレージは定期的に分析を行い、栄養価と発酵品
質を確認することを心がけましょう。
詳しくはホームページで

根室振興局 普及センター

家畜改良課に相談だ。
出血牛への人工授精の有効性を検討する
10月17日〜10月18日に帯広市で開催された第75回北海道家畜人工授精技術研修大会に高橋孝嘉主任・郡司祐貴係がともに発表者として参加しました。今回は郡司祐貴係の研究発表を紹介させていただきます。

はじめに
根室管内の年間授精頭数はホルスタイン種・ 黒毛和種合わせ、およそ287,000頭に及ぶ。
その現場では、部会員だけでも出血をしている牛を発見してしまう場面がある。出血している牛は、当管内に限らず受精卵移植に転じることが主流だと思われるが当管内では移植を拒む生産者も多いことが現状である。生産者に伺うと、理由は様々であり次周期まで放置する
牛が多いことも事実である。
当部会では、出血牛へ人工授精した場合の受胎率を調査し、出血牛への人工授精の有効性を検証し、その結果をもとに人工授精することも一つの選択肢であることを生産者に伝えるべく本研究に至った。

材料・方法
調査期間はH30.4.1〜 H31.3.31。供試牛は根室管内の往診時に出血していたホルスタ
イン種未経産・ 経産牛の計128頭。調査項目は、①出血の状態、②排卵の有無、③受胎率に分類し、それぞれの受胎率を調査。受胎確認は90日NR法または獣医師による超音波診断装置での検査の結果を用いた。

まとめ
本調査では、全体の受胎率が12.5％と部会内で当初予想していた受胎率よりは高成績ではなかったが、卵胞あり群で18.0％、とある地区では受胎率23.8％と高受胎率も確認できたため、当部会ではこれらの結果を踏まえ、出血牛への人工授精は、ただ次周期を待つのではなく、受胎への可能性を少しでも広げるための選択肢の一つとして提案できるものと判断し、その有効性について生産者に提案したいと考える。
128

12.5
VS

VS

VS

VS

14

健康百科
これからの季節は飲酒の機会も増えそうです。ア
ルコールは適量ならリラックスでき、楽しい気持ちになり、会話が弾むなどのメリットがあります。しかし、飲み過ぎが健康の害になることを忘れてはいけません。アルコールは、高尿酸血症や痛風、肝機能障害、脂質異常症、糖尿病、膵(すい)炎、食道がん、肝臓がん、咽頭・喉頭がんなど病気のリスクが高くなります。飲酒すると夜中に目覚める睡眠障害、翌日の眠気などにもつながります。
多量飲酒を長年続けていると、脳への影響もあり認知症になりやすく、さらに歩行障害などの運動障害を生じることもあります。酔うと暴力的になった
り、気が大きくなったり、人格が変わってしまった
り、性的な衝動が抑えられなくなったり、社会的な問題の心配もあります。
ビール中瓶１本分のアルコールを体内で分解する
のに、個人差や体調にもよりますが、男性なら2.2
時間、女性なら３時間ほどかかります。寝る前に中瓶３本も飲んでしまうと、翌朝までアルコールが残る可能性があります。その状態で自家用車やトラク

飲酒も生涯現役を目指すなら健康科学アドバイザー●福田千晶
ターを運転すると、飲酒運転になります。いろいろな意味でアルコールとの付き合い方は注意が必要なのです。
１日の適量としては、ビールなら中瓶１本、大目に見ても男性で大瓶１本。女性はアルコールの分解に男性より時間がかかることもあり、中瓶１本までです。日本酒なら１合、ウイスキーならダブルの
水割り１杯までが目安です。１日にその２倍、２合またはビール中
瓶２本以上飲むと、健康障害が起こりやすくなるので適量を守りましょう。
料理などを食べながら飲んだり、途中で水やお茶を飲みながら遅めのペースで飲んで、飲酒量を抑えるのも良い方法です。何軒ものはしご酒、長時間の飲酒は量が増えるので避けたいことです。休肝日も週２日確保したいことです。何歳までも、飲酒を楽しみたい人は、少量を心掛け、高齢になってまでも飲酒を楽しめることを目指してはいかがでしょう。

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甘すぎないから、毎日食べたくなる

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15■お申込み・お問い合わせは■

営農部 経営企画課
72-3721まで

見本が農協事務所に置いてあります
ので、お気軽にお立ち寄り下さい。

１時間でよくわかる

SDGsと協同組

SDGsとは何か、どう活用すればいいのか、協同組合は目標達成のために何ができるかなど、基本からわかりやすく解説。JAや漁協を含めた、協同組合が連携した実践事例も紹介。
研修会のテキストにも最適。

（一社）日本協同組合連携機構 監修
定価：本体600円＋税

ＪＡなかしべつ広報誌

２０1９年 月号

12

行事予定表
2019年11月

組合動静■発行／中標津町農業協同組合■編集／営農部 経営企画課

１㈮第12回結婚祝旅行〜２日

８㈮ルーキーズカレッジ、根室管内JA青年部大会

９㈯農協職員中級資格認定試験

11 ㈪システム研究会〜12日、ホクレン根室乳牛育成市場

12 ㈫役員道外視察研修〜15日、JA北海道大会実践フォーラム

13 ㈬乳牛改良同志会府県視察〜15日、ホクレン十勝和牛市場

葉や茎がピンとしていて張りがある14 ㈭ルーキーズカレッジ、内部監査担当者研修会、共栄火災実務者研修

葉が枯れて黄色味を帯びたものは避ける

19 ㈫定例自治監査〜21日、ルーキーズカレッジ、
第３回LA研修会

20 ㈬北海道をもっともーっと食べようランチパーティ、
グリーンアドバイザー研修

21 ㈭准組合員澱粉引換〜29日、ホクレン根室乳牛市場

22 ㈮

釧根酪農体験ツアー〜25日■ 〒０８６ ―１００７ 北海道標津郡中標津町東７条南２丁目１番地■電話／０１５３ ―７２ ―３７２１（編集直通）■公式Ｗｅ ｂアドレス／ http://www.ja-nakashibetsu.or.jp

26 ㈫第４回営農委員会、第８回理事会

28 ㈭ルーキーズカレッジ、北酪検検定員講習会

29 ㈮地区別懇談会（俵橋）30 ㈯地区別懇談会（俣落・第２俣落）

2019年12月
１㈰２㈪３㈫ルーキーズカレッジ

４㈬LA管理者研修会

５㈭

釧根地区スマサポ推進会議

６㈮地区別懇談会（武佐・開陽)、
JA自動車共済安心サポーター管理者会議

７㈯地区別懇談会（中標津・当幌）

８㈰
９㈪ホクレン十勝和牛市場

10 ㈫ルーキーズカレッジ、中堅層職員研修Ⅱ〜13日

11 ㈬第６回熟年会役員会

12 ㈭
13 ㈮

JA役職員忘年会

14 ㈯
15 ㈰

シュンギク
個性ある香りが魅力

見分け方【分類】キク科【原産地】地中海沿岸【おいしい時期（旬）】冬（10～３月ころ）【主な栄養成分】β-カロテン、食物繊維、カリウム、葉酸など緑色が濃く鮮やか

保存方法
冷蔵保存
乾燥しないようぬれた新聞紙
やペーパータオルで包み、保存袋などに入れて冷蔵庫へ

葉が茎の下の方
までたくさん付
いている
やや細く短めの方が柔らかい■印刷／雨宮印刷㈱

17 ㈫
18 ㈬

財務諸表監査〜20日

19 ㈭ホクレン根室乳牛市場

20 ㈮風味が損なわれる
ため早めに使おう

葉の切れ込み浅く
幅が広い
苦味や香りが穏やか

冷凍保存
塩を入れた熱湯でさっと硬めに下ゆでし、すぐに冷水に落としてから水気をよく切る。小分けしてラップに包ん
で冷凍庫へ

深く
シャープ
特有の風味が強い

あえ物やおひたしなどは自然解凍。
みそ汁など汁物は凍ったまま調理OK

シュンギクのいろいろ

小葉種
葉が細めで、切れ込みが深い。
現在あまり栽培されていない

中葉種
東日本で主流の一般的なもの。葉の切れ込みが深く多数あり、香りは強め。関東では茎の根元を切って収穫するが、関西では根付きで収穫することが多い
大葉種
西日本で主流。葉の切れ込みが浅く、大きくてへらのよ
うに丸みがある。肉厚で柔らかい。香りはマイルドで癖のない味わい
ゆで方
おひたしやあえ物にする場合、塩を加えて熱
湯で下ゆで

22 ㈰
23 ㈪

楽しみ方・食べ方のコツ
サラダに……
葉が柔らかく鮮度が良いものを選ぼう。茎から葉を摘み、葉の部分だけを使用。さっと熱湯を掛け、冷水にさらしてから使っても特有の香りが立って美味

堅い根元を先に入れ、15秒ほどしてから葉を入れる
葉はさっと湯に通し、すぐにあげて冷水に取り水気を切る

サラダをはじめ、パスタやグラタンなど洋風料理にもソースとして……
ゆでた後ミキサーにか け
ピューレ状にして魚料理に！

あくが少ないので下ゆでせずにおひたしや鍋物にそのまま使える

食物繊維
腸内環境を整えて、脂肪の吸収を抑制する作用が期待できる

β-カロテン
強い抗酸化作用があり、免疫力アップや風邪予
防、がん予防にも効果的。
体内でビタミンＡに変換され、髪や肌の健康維持、視力維持に働くあるるクリスマスセール、
桜ヶ丘SSクリスマスキャンペーン
桜ヶ丘ＳＳ大感謝祭〜28日

ミネラル類
カリウムが豊富で、むくみの改善、高血圧に効果が期待できる。
筋肉のけいれん予防
にも効果的

27 ㈮

ビタミン類
貧血予防に効果的な葉酸、止血作用のあるビタ
ミンKを含有関西では菊菜とも！

一般的に菊の花は秋に咲くのに対し、春に花が咲くことから「春菊」と呼ばれるようになった28 ㈯原産地 トルコやギリシャなどの地中海沿岸

29 ㈰

31 ㈫

名の由来
その名の通り菊の一種

業務納め

骨の強化と体の調整機能を維持！

カルシウムをはじめ、マグネシウム、リン、鉄分などのミネラルも豊富

25 ㈬

30 ㈪

サラダ用品種生食向き。茎が細くて柔らかい
食感、香りも優しくて食べやすい。サラダシュンギクなどとも
呼ばれる

スティック
シュンギク

21 ㈯

26 ㈭

立てて保存
寝かせておくと茎が曲がりやすく傷みやすい

シュンギクのチカラ

16 ㈪

24 ㈫

解説：KAORU

シュンギクのプロフィル

特有の香り
リモネンやα-ピネンなどが自律神経に作用し、リ
ラックス効果が期待できる。食欲増進、胃の活性化や保護、せき止めなどの作用があるといわれている

シュンギクのヒミツ
欧米では観賞用として用いられ、中国で野菜として利用され始めたのが始まり

イラスト：小林裕美子

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