指甲矿物质检查結果表

检査 番 号

114834氏

名

sample 女士

检査受付日2015年6月8日

性別女報

2015年6月11日

年

齢47岁

告日

指甲矿物质检查

検査番号114834

測定結果

必須矿物质 不仅是构成生物体所需的成分、也是维持生理机能中不可欠的重要物质。
元素名称Na 钠K 钾Ca 钙Mg 镁P 磷Se 硒Cr 铬Mo 钼Mn 锰Fe 鉄Cu 銅Zn 锌

基准以下

基准范围
良好

基准以上

标准范围(ppb)

测定值(ppb)

1,600～91,300

80,25019 19 19 19

191919191919

19

1919191919191919

19 19 19 19

1,200～64,200

60,86019 19 19 19

191919191919191919191919191919

19 19 19 19

195,900～1,620,600

432,390

11 11 11 11

11111111111111

11

11

11

1111111111

11 11 11 1132,600～144,500

87,53015 15 15 151515151515

15151515

15151515

15

15

15 15 15 15

154,100～456,400

226,040

11 11 11 11

11

11

11

11

11

11

11

11

11

11

1111

1111

11

11 11 11 11890～1,730

1,338

15 15 15 15151515

15

15

15

15

15

1515

15151515

15

15 15 15 15

46～49099

10 10 10 1010101010101010101010101010101010 10 10 10

1～51

4

10 10 10 1010101010101010101010101010101010 10 10 1058～749107

9999999999999999994,300～40,000

15,88014 14 14 1414141414141414141414141414141414 14 14 142,520～9,300

4,660

12 12 12 1212121212121212121212121212121212 12 12 1263,200～202,700

234,300

20 20 20 202020202020202020202020

2020202020 20 20 20

99需注意

需注意

999有害矿物质 可能対健康产生危害,并且属非所需的矿物质 。
元素名称Cd 镉
Hg 水銀
Pb 鉛As 砷Al 铝

基准
以上基准范围标准范围(ppb)测定值(ppb)

33以下

61111111111111111111111 11 11 11 111111111111 11 11 11

2,360以下

1,734

1717171717171717171717 17 17 17 1717171717

17 17 17 17770以下

101

1010101010101010101010 10 10 10 101010101010 10 10 10276以下

70

9999999999999999935,900以下

8,290

1212121212121212121212 12 12 12 121212121212 12 12 12

良好

需注意

999999准有害矿物质 从环境医学的观点来看,今后可能成为有害矿物质。
USrSn
SbBa

基准以上

基准范围元素名称标准范围(ppb)测定值(ppb)

铀5以下

1以下

11111111111111111111111

锶

1,620以下

200

99999999999999999999999

锡

990以下

650

17171717171717171717

17 17 17 17 1717171717

17 17 17 17

锑

86以下

28

14

14141414

14141414

14

14 14 14 14 1414141414

14 14 14 14钡

2,020以下

2,880

20

20

2020

202020202020

20 20 20 20 20

20

20

20

2020 20 20 20

良好

需注意

矿物质的评价和建议①

検査番号114834

必須矿物质 ※评价、A～C。A：良好 B：要注意 C：高于标准,低于标准
元素名称

NaKCaMgPSeCrMoMn钠钾钙镁磷硒铬钼锰评价BBAAAAAAA建议虽然处于标准范围内，但处于【要注意】状态。钠与酸碱平衡调节，神经传导以及血液渗
透压等生理现象有关。有可能是由于与摄入过量的盐分和调味品有关，应尽量减少盐分和
腌制食品的摄入，尽量多的摄入有助于排钠的含钾的食物。另外，定期经常游泳的人由于
水质净化剂的影响，铜的含量有升高的趋势。

虽然处于标准范围内，但在偏高值的【要注意】状态。钾主要参与酸碱平衡调节，神经传导以及血液渗透压等生理现象。钠具有促进钾排出的作用。因此，日常大量摄入盐分的人，要积极的多吃一些含钾量高的蔬菜，番薯类和水果。钾的水平处于【要注意】状态时，应该是压力较大的影响。请注意适当的减压。首先请保持和观察现有的生活习惯。

良好。结果显示您的自我健康管理意识很高。钙与骨骼、牙齿的形成，肌肉收缩，神经传导等生理现象有关，属于容易缺乏的矿物质微量元素之一。今后，请继续和保持目前的生活习惯。

大致良好。除了继续保持目前的矿物质微量元素摄入以外，适度的运动和良好的睡眠也是健康的重要因素，请多加留意。

良好。说明您平时有很高的保健意识。请今后请多多注意保持营养平衡。

大致良好。除了继续保持目前的矿物质微量元素摄入以外，适度的运动和良好的睡眠也是
健康的重要因素，请多加留意。

良好。除了矿物质微量元以外、碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素也都是非常重要的营养元素。今后请摄入不同种类的食物注意保持营养平衡。

良好。除了矿物质微量元以外、碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素也都是非常重要的营养元素。今后请摄入不同种类的食物注意保持营养平衡。

大致良好。除了继续保持目前的矿物质微量元素摄入以外，适度的运动和良好的睡眠也是
健康的重要因素，请多加留意。

矿物质的评价和建议②

検査番号114834

必須矿物质 ※评价、A～C。A：良好 B：要注意 C：高于标准,低于标准
元素名称

FeCuZn鉄銅锌评价AAC建议较好。此次检查的结果显示此矿物质微量元素不超标。今后请多多注意保持营养平衡。另
外，在铁充足然而铜不足的情况下，会造成血红蛋白合成不足引起贫血现象。请多多注意。

非常好。矿物质微量元素和维生素在碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢中具有重要的作用。今后请继续目前的饮食方式，保持营养平衡。

高于标准。锌是数百种生物酶的构成成分，与基因的形成、胰岛素的合成等生理功能相关。由于锌的毒性很低，虽然不会影响日常的饮食生活，但是服用含有锌的保健品过多则
有可能引起锌过量，请多多注意。

有害矿物质 ※评价、A～C。A：良好 B：要注意 C：高于标准,低于标准
元素名称

CdHg
Pb
AsAl

镉

水銀鉛

砷

铝评价

A
BAAA建议
非常好。请继续和保持目前的生活饮食习惯，保持健康。有害物质虽然没有超标，但是必须矿物质不在标准范围内的人来说，请多多摄入不同种类的食物，保持膳食平衡。

虽然处于标准范围内，但在【要注意】的状态。金枪鱼等大型鱼类体内含有较多的水银，有可能是大量摄入金枪鱼而造成的升高。硒、锌、维生素D、维生素等有助于减轻水银对身体的影响。海鲜类（鲣鱼，鱼子）、肉类、蛋黄等食物含有丰富的硒。牡蛎、红瘦肉、卵黄和奶酪里含有丰富的锌。另外，秋刀鱼、三文鱼、木耳和香菇中含有丰富的维生素D,杏仁等坚果类、青花鱼以及沙丁鱼中含有丰富的维生素E。首先继续和保持目前的生活饮食习惯。
非常好。请继续和保持目前的生活饮食习惯，保持健康。有害物质虽然没有超标，但是必须矿物质不在标准范围内的人来说，请多多摄入不同种类的食物，保持膳食平衡。

非常好。说明您有很高的健康保健意识。请继续和保持目前的生活饮食习惯，保持健康。
有害物质虽然没有超标，但是必须矿物质不在标准范围内的人来说，请多多摄入不同种类
的食物，保持膳食平衡。

非常好。铝处于良好的范围之内。有害物质虽然没有超标，但是必须矿物质不在标准范围
内的人来说，请多多摄入不同种类的食物，保持膳食平衡。