「産後ケア」を活用して、楽しい子育てをはじめましょう !!
待ちに待った赤ちゃんの誕生！新しくスタートした子育て

おっぱいや授乳に関する悩みが多いようですね。また、産生活はいかがですか？

後の回復期なのにゆっくり寝られない、体を休めたいという入院中は助産師さん達に見守られながら授乳やオムツ替え声もたくさん聞こえてきます。

もペースよくできてたのに、「家に帰ったらうまくいかない」、でも、安心してください！

「これで大丈夫かな？心細いな・・・」

佐世保市では、退院後も助産師等の専門家のサポートやケこんな風に感じることはありませんか？

相談窓口「ままんち させぼ 」

利用されたママたちの声を集めてみました。ぜひご参考くマたちの声を集めてみました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「 産後ケア」を活用して、楽しい子育てをはじめましょう !!

ださい！

【４ヶ月健診でのアンケートより抜粋】【産後ケアを活用したママたちの声】

赤ちゃんの体重が増えているか心配。

おっぱいマッサージを３回利用しました。いつもおっぱいを飲ませた後にミルクをあげていましたが、利用後はミルクを一回のみ与えるだけでよくなりました。2 人目が生まれた時も利用したいです。

おっぱいがちゃんと出ているか、ちゃんと飲めているのか不安。
おっぱいのトラブル・乳腺炎で熱が出る

腰痛で沐浴をさせるのがきつい

妊娠、産前産後、乳幼児期の子育てアが受けられます。

産後間もないママたちがどんな悩みを抱えているのか、マ授乳の仕方が正しいか不安

子育てかわら版 vol.6>>

赤ちゃんの寝つきが悪く、昼も夜もなかなか休めない。
赤ちゃんが泣いて一日中おっぱいを吸うので今の状態がわからない。
睡眠不足できつい、リフレッシュしたい。
家に一人で、手伝ってくれる人がいない

母乳不足ですごく悩んでいましたが、利用後は悩みから開放されました。
母乳トラブルがあり利用しました。いろいろな赤ちゃんの話やおっぱいケアなども教えてもらえ、心細いお母さんには素敵なサービスです。
日常の何気ない会話や、育児相談もできて一番リラックスできた場所でした。
休める所があると思うだけで気持ちが楽になるのでよい制度だと思います。
気になることや、今後どうしたらよいかなど色々教えてもらうことができ、心や体がリフレッ
シュできたという声が多く聞こえてきました。

一人で頑張らなくても大丈夫ですよ！産後ケアを活用して、楽しい子育てを始めませんか？
【産後ケア お問い合わせ】

もっと詳しく読みたい方は「すくすく佐世保」で検索 !!

「ままんちさせぼ」TEL：0956-25-9778（佐世保市子ども未来部子ども保健課内）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

検索ワードは、「すくすく佐世保」です !!
親子で参加できるイベント情報も発信中 !!

「赤ちゃんの駅」
モデル的な取組をスタートしました !!
赤ちゃんの駅ってどんなところ？

親子で森林浴に行こう！
コロナ禍の中、親子で遊びにでかける行き先に制限を感じていませんか？

森林浴で佐世保探訪

親子で自然に触れながら佐世保を探訪する小旅行に出かけよう！

一緒に遊具で遊んだり、旬の自然を感じながら木々の中で涼んだり、マイナスイオンを浴びて癒やされてみませんか？

森林浴も、海遊びも、景観も、みんな親子で楽しみたい！

ホームページが見つからない場合は、「すくすく佐世保」というワードで検索してください。

自然も景観も贅沢に満喫！

スマートフォンからは、右の QR コードからバーコードを読み取って親子で楽しめる森林浴スポットをたくさん紹介 !!

ください。

子育てかわら版
vol.6

2020 年 10 月

詳しくは、「すくすく SASEBO」をご覧ください。

〒857-0042 佐世保市高砂町５­１ すこやかプラザ 4 階

すくすく佐世保佐世保市子ども未来部子ども政策課

TEL:0956-24-1111（代表）
ホームページ : https://www.sasebo-kids.jp

佐世保市子ども未来部

検索妊娠、産前産後、乳幼児期の子育て相談窓口「赤ちゃんの駅」をご存知ですか？
佐世保市では、乳幼児のいる子育て家庭を応援する取り組みのひとつとして、オムツ替えや授乳のとき立ち寄ることができるスペー「ままんち させぼ」を知っていますか？

スのある施設を「赤ちゃんの駅」としてモデル的な取組を公共施設でスタートしました。

買い物
途中に？

このポスターが目印です !!

このような時、施設を利用しない人でも、気軽に立ち寄り、自由に使うこオムツ？

い汗か（相談時間：8:30〜17:15、休日：土日祝・年始年末）“ ままんち させぼ ”

お腹 った？ 乳幼児を連れて外出するとき、オムツ替えや授乳で困ったことはありませんか？
減た？とができる場所のことを「赤ちゃんの駅」といいます。
赤ちゃんとおでかけするとき、ぜひ利用してください。

どこで利用できるの？

→

赤 ち ゃ ん の 駅 で は、み相談専用ダイヤル：25-9778

以下の主な公共施設（モデル施行対象施設）が「赤ちゃんの駅」として登録されています。
どうぞお気軽にご利用ください。

電話相談や家庭訪問だけでなく、佐世保市子ども未来部子どとは？

も保健課窓口での相談も行っています。ご相談内容に応じた情報提供なども行っています。

専門スタッフが電話相談や家庭訪問などを行っています。
「母子保健コーディネーター」と「ママサポーター」が対応しています。
「母子保健コーディネーター」とは、妊娠から産前産後、乳幼児の子育て期を安心して生活できるように、相談内容を伺い、支援の調整を行う専門スタッフです。
「ママサポーター」は、母子保健コーディネーターと連携を取り合いながらサポートします。妊娠中からご自宅を訪問し、ゆっくりお話を伺う家庭訪問も行っています。

また、定期的に佐世保市内の地域子育て支援センターを巡回しています。妊婦さんのご相談にも対応していますので、地域子育て支援センターの行事カレンダーをご確認のうえ、お越しください。
「ままんち させぼ」は、実家のように気楽な気持ちで話せるほっとできる場所になるように、「寄り添う支援」を大切にしています。育児で困っている時にさりげなく声をかけ、「大丈夫よ」とそっと見守ることができる、子育てに優しい地域づくりを目指しています。

●市役所本庁舎

なさんがひとめでわかる●中央保健福祉センター（すこやかプラザ）

よ う、入 り 口 に ポ ス タ ー●佐世保市立図書館が貼ってあります。このポ●総合教育センター

スターを目印として覚え●子ども発達センターてくださいね。

コロナに負けるな !!

ママも妊婦さんも心配！感染症予防のため『新しい生活様式』に取り組みましょう

今後、他の公共施設にも拡大して実施予定です。
※利用できる時間帯は施設によって異なります※粉ミルク用のお湯の提供は行っていませんのでご了承ください

感染防止の 3 つの基本
距離の確保

子ども発達センターに行ってみました !!

マスク着用

手洗い

マスクの着用

手洗いの徹底約２m

現在「赤ちゃんの駅」の施設のひとつである「子ども発達センター」の様子を見に行ってきました。
三ヶ町商店街アーケード内の、お買い物途中でも利用しやすい場所にあります。実際にお買い物の途中、授乳室の身体的距離の確保利用などに立ち寄られる方もいらっしゃるとのことです。

どうすれば利用できる？

とても簡単です。子ども発達センターにはいったら、受付で声をかけてください。

日々の暮らしの感染対策

移動に関する感染対策●外出は、マスクを着用する。遊びにいくなら屋内より屋外を●感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地●人との間隔は、できるだけ 2m（最低 1m 空ける）。

●帰省や旅行は控えめに。出張はやむを得ない場合に。

選びましょう。

●会話をする際は、可能な限り対面を避けましょう。

●家に帰ったらまず手や顔を洗いましょう。できるだけすぐに着替え、シャワーを浴びましょう。

●手洗いは 30 秒程度かけて石けんで丁寧に洗いましょう（手指消毒薬の使用も可）。

（注）高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にしましょう。

域への移動は控えましょう。

●発症したときのため、誰とどこで会ったかメモしたり、スマホの移動歴をオンにしましょう。

●地域の感染状況に注意しましょう。

日常生活を営む上での基本的生活様式●まめに手洗い・手指消毒●咳エチケットの徹底●こまめに換気●身体的距離の確保【お問い合わせ】
授乳室

広くて明るい部屋です。ポットなども用意しています。
人目を気にせず授乳できるスペースが利用できます。

障がい者用トイレ

１階奥にあるトイレには簡単に上げ下げできるシートが設置されており、オムツ交換や衣服の着脱のときに使えます。

保健福祉部新型コロナウイルス感染症特別対策室
TEL：0956-25-9769●「3 密」の回避（密集・密接・密閉）●毎朝家族で体温測定、健康チェック。発熱又は風邪の症状がある場合はムリせず自宅で療養しましょう。

●屋内や会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用（※熱中症対策として適宜マスクをはずしましょう）