日本語に ほん ご

ちさとさん、としあきくんの３人と一緒に労災について学んでいきましょう。

脚立での作業中にバランスを崩し墜落した。
荷物を運んでいて階段で足を踏み外した。

濡れた床で足が滑り転倒した。

皆さんの職場でもこんな事故が起こったことはありませんか？
仕事をしているときに起こる事故は『労働災害』
一般に『労災』と呼ばれます。

本テキストではわたくし先生と、先生よろしくね！

はじめまして！としあき

ちさとっていうか、労災なんて、わざわざ勉強する必要あるの？
めんどくさいな……

まずは、労災はどうすれば防げるのかを考えてみよう。

必要あるんだよ、としあきくん。
は、はい !!

正式には労災は、業種に関わらずすべての人に起こる可能性があるの。
大切な自分の体を守るためにも、勉強しないとダメよ。

労災
労働災害

労働で大切なのは、安全かつ健康にこれを一言で働くこと。
なんと言うかそのとおり！

知ってるかい？

安全かつ健康に働く…
あ、『労働安全衛生』ですね！

ここは教室 !?

さあ、始めよう！

はい !!

すげー！
難しい言葉よく知ってんな。

労働安全衛生当たり前でしょ。
単に『安全衛生』とも言うのよ。

そう。
労働者が安全で健康的に働くことができる職場――

へえ！
会社は労働者の安全や健康を守る義務があるんだね！

でもね、実は労災の原因ってどんな職場にも潜んでいるんだ。

そして、実際にたくさんの事例が身近に起こっているんだよ。

そうなの？

事業者は、安全衛生が保たれた職場を確保する必要があるんだ。

もちろん働く人も十分に注意しなきゃいけないわ。

ああ。
軽いけがや病気だけでなく、怖いですね…。
さっき、としあきくんが『労災なんてわざわざ勉強する必要あるの？』って言ってただろ？

重い障害や死亡につながるケースすらある。

このグラフを見てごらん。

『死亡災害』と『休業 4 日以上の死傷災害』をまとめたものだよ。

厚生労働省『平成30年労働災害発生状況』（2018年）
死亡災害

1 256
2 175
3 113

909 人

どれも身近に起こりそうなことだろう？
そうですね。
僕にも覚えがあります。

休業4日以上の死傷災害

127,329人

1 31,833
2 21,221
3 16,958
転倒

墜落・転落
人

交通事故

労災が発生する原因は、業種や職場によってさまざまだ。

人

墜落・転落

人

人

はさまれ・巻き込まれ人

ええ！
1 年間で 909 人もの命が失われているの⁉

動作の反動・無理な動作
人『転倒』と『墜落・転落』がすごく多いのね！

でもね、十分に注意することで防げるケースもあるんだ。

やっぱり労災に遭うのは、僕みたいな新人ですか？

そうだね。
でも――

冒頭で話した――脚立の上でバランスを崩したり、荷物を運んでいて階段から足を踏み外したり、床の水で滑ってこけたり……。

ベテランだって、油断してミスすることもあるんだよ。

ルールを守ることを、面倒に感じることもあるかもしれない。

どうすれば労災を防げるんですか？

でも、ルールを破ったからこそ、職場によって状況はさまざまだから、一概には言えないけれど…

発生した労災もたくさんある。
現場のルールを守る。

用具は正しく使う。

ずいぶん基本的なことなんですね。

「おかしいな」と思ったらすぐ管理者に報告する。

ああ、基本だけどすごく大事なことなんだよ。

そして最後は、自分で自分の身を守ることが大切。

ルールには意味があるんだ。

だからこそ労災について学んでほしいんだよ。

はいっ！

よし！

労災の防ぎ方をより具体的に学ぶため……

自分の健康状態を知ることは大切だよ。

健康診断

健康診断にはどんな種類があるの？
入社前の健康診断と、年に一回の健康診断があるんだよ。

確かに日本では年に一回、労働者が健康診断を受診していますね。

うん。事業者が、働く人に健康診断を受けさせる義務がある国って珍しいんだよ。

知っておこう！
労災防止の基本労災について、簡単にまとめた映像を見ていこう！

働く人の健康が守られるいい制度だね。

健康診断は必ず受けましょう！

転倒は大怪我のもと！

大怪我をしないために、普段から転倒を防ぐ工夫が必要だよ。

労災で一番多いのは、転倒なんだ。

転倒

ケガをした人の６割が 1 か月以上休んでるの !?
とくに高齢者で多く発生しているそうね…。
まずは、みんなの周りにある転倒の危険をチェックしてみよう！

１

３

２

POINT!
対策のポイント

例えばこんな工夫があるよ！

4S（整理・整頓・清掃・清潔）
・歩行場所に物を放置しない。
・床面の汚れを取り除く。
・床面の凹凸、段差などを解消する。

転倒しにくい作業方法
・時間に余裕を持って行動する。
・滑りやすい場所ではゆっくり歩く。
・足元が見えにくい場所は歩かない。

NGNG
NG
通路、階段、出口に物を放置していませんか？

床の水たまりや汚れなどは放置せず掃除をしていますか？

４

ポケットに手を入れて歩いていませんか？

作業靴のサイズは合っていますか？

作業に適した靴の着用や、転倒しやすい場所を共有しておくのも有効だよ。

５

ストレッチや体操を行っていますか？

危険な場所を知っておくのも大切だね。

ステッカーが貼ってあるところは、特に注意してね！

参考文献：厚生労働省・都道府県労働局・労働基準監督署『STOP ！転倒災害プロジェクト』

脚立で起こりやすい労災例と対策

はしごや脚立などを用いた高所作業は危険がいっぱいだ！

脚立の天板に乗りバランスを崩す。

脚立にまたがってバランスを崩す。

対策のポイント

対策のポイント

天板に乗らない。

脚立にまたがらない。

転落
はしごで起こりやすい労災例と対策はしごの上でバランスを崩す。

はしごが倒れる。

荷物を持っていてバランスを崩す。

安全使用のポイント

脚立での作業は上から 2 段目以下で使用し、 不 安 定 な 体 勢 をとるのはやめよう。
対策のポイント

対策のポイント

より安全な作業方法がないか検討しよう。

しっかり固定するか、誰かに支えてもらおう。
対策のポイント

はしごの昇降時に手足がすべる。

安全使用のポイント

荷物を持って昇り降りしない。

立てかける位置は水平で傾斜角 75°、突き出しは 60㎝以上になっているか確認しよう。
60㎝以上
上に出す

突き出し 60㎝、75°
立てかけ ヨシ！

しっかり固定滑りにくい靴や手袋を着用しよう。

滑り止め対策のポイント75°

頭を守るために、日ごろからヘルメットを被るのもいいわ。

安全に使用するための 4つのポイント
1. あご紐をしっかり、確実に締める
2. 傾けずにかぶる
3. 破損したものは使わない
4. 耐用年数を守る

特にあご紐は確実に締めよう！
参考文献：厚生労働省・都道府県労働局・労働基準監督署『はしごや脚立からの墜落 ･ 転落災害をなくしましょう！』
中央労働災害防止協会『シリーズ・ここが危ない高所作業』

４Ｓとは安全で働きやすい職場づくりを身近なところから目指す活動のこと。

腰痛は慢性化しやすいから日頃から注意が必要だよ。

腰痛

4S

重いものは、台車やコンテナを使ったほうがいいわね。

日頃のストレッチで予防するのも大切！

いらないものは処分しよう。

台車やコンテナを使えない場合は正しい方法で荷物を運ぼう！
持ち上げる姿勢

荷の位置

身体の使い方NGNGNG

膝を曲げずに、腰の力で持ち上げる。

身体から荷が離れている。

上半身だけで荷を動かす。

対策のポイント

身体が対象物から離れていると対策のポイント
腰への負担が大きいいるものは整えて収納しよう。

整理（Seiri）

整頓（Seiton）

清掃（Seiso）

清潔（Seiketsu）

職場はきれいに掃除しよう。

職場も働く人も、きれいな状態を保とう。

上半身の動きだけで対策のポイント
荷を動かすのは NG

僕も身近なところから取り組んでみるよ！

しゃがんだ姿勢から膝を伸ばすようにして、足や膝の力で持ち上げる。

身体はなるべく荷に近づけて、重心を低くする。

身体ごと向きを変えれば、腰をひねらずにすむ。

参考文献：建設業労働災害防止協会『あなたを守るポイント 腰痛予防対策編』

４Ｓを徹底した職場ならみんなが気持ちよく働くことができるわね。
参考文献：中央労働災害防止協会『４S きほんのき』

年齢も場所も関係なく、※熱中症

条件次第で誰でもかかるのが熱中症。

それでも、もし熱中症が発生してしまったらすぐに応急手当をしよう。
■ 応急手当※気温や湿度の高さによって、頭が痛くなるな
ど体調が悪くなること。

■ 応急手当その１

涼しい場所に避難

その２

衣類をゆるめる

暑い日本の夏に熱中症を起こさないための方法を紹介しよう！
絶対に一人にさせないこと！

ここに横になって！

対策のポイント １

対策のポイント ２

対策のポイント ３

水分・塩分はこまめに補給

涼しいところで休憩「おかしいな？」と思ったらすぐ報告■ 応急手当自分の体調に異変を感じたら管理者に報告！

その３

スポーツ飲料で水分補給

ラクにして。

■ 応急手当その４

身体を冷やそう

どうしよう、身体がすごく熱い

水分補給
しないと！

体調不良の人を見つけたら管理者に報告！

十分な睡眠は何よりの熱中症対策になるわ。

他にも、お酒を控え朝食をしっかり摂ることが大事だよ。

気温だけじゃなく湿度なども考慮した WBGT 値（暑さ指数）という指標もあるんだ。

WBGT 値が 28 度を超えると、熱中症になる人が増加するそうよ。

水よりスポーツドリンク！
塩分も摂ったほうがいい。

発熱している、気を失っている場合は特に危険なので、すぐに病院に連絡しよう。

首や脇の下、太ももにある太い血管を冷やすと効果的だ。
血管が多く集まる手足を冷やすのもいい。

熱中症は死亡事故にも繋がることがあるわ。

特に労働しているときは発生しやすいから気をつけて！

参考文献：厚生労働省『みんなで防ごう！ 熱中症』

現場によって様々な保護具が必要となる。

労働
安全衛生
保護具

手袋
化学防護手袋

火傷や切り傷、運搬時の荷物の滑りなどを防ぐ。
布やゴムなど、用途によって使い分けよう。

化学物質などから皮膚を守るために使用します。

ハーネス

安全靴
ヘルメット

頭上からの物の落下時や高所からの転落時に頭を守る。

高所からの墜落を防止するために使用される。

安全に使用するための 4つのポイント

重い落下物や釘などの踏み抜き、機械への挟み込みなどから足を守る。

1. あご紐をしっかり、確実に締める
2. 傾けずにかぶる
特にあご紐は3. 破損したものは使わない
確実に締めよう！
4. 耐用年数を守る対策のポイント １

保護具は、防音保護具

保護メガネ

装着すべき時と場所で、正しく使用粉じんや飛沫が目に入るのを防ぐ。

しないと意味がないぞ！

耳を騒音から守るために使う。
騒音環境に応じて、道具を使い分けよう。

呼吸用保護具
空気中のガスや粉じんを吸い込むのを防ぐ。

不織布やガーゼのマスクには、こういった効果はないんだ！

防毒マスク

それぞれの現場環境、取り扱う物質や作業にあう保護具を選ぼう！

対策のポイント ２

対策のポイント ３

顔や手足など、身体のサイズに合った保護具を選ぼう！

正しく装着し、正しく使用しよう。
十分な機能が発揮できないよ！

有毒なガスを吸い込むのを防ぎます。

防じんマスク

空気中の粉じんを吸い込むのを防ぎます。

サイズが合わない場合は、すぐ取り替えてもらおう。
参考文献：中央労働災害防止協会『あなたを守る 安全健康保護具ガイド ～サービス産業で働く人のために～』
厚生労働省『労働衛生保護具（呼吸用保護具、保護具手袋、保護メガネ）』安全標識は、職場に潜む危険や大切な情報を『見える化』することで働く人が安全に働けるようにするんだ。

安全標識？

安全標識には 5 種類ある。
ここでは代表的な標識を紹介しよう！

No smoking

火気厳禁

No open flame

立ち入り禁止No admittance

携帯電話禁止Wear head protection

Wear eye protection

Do not use
mobile phones

Warning: drop

のぼり段差注意

Warning:
uneven access/up

救護室

担架

避難はしご

Emergency Exit

Safety evacuation shelter

First aidStretcher

Escape ladder

防護服着用

安全靴着用手洗い励行

Protective clothing must
be worn

Wear safety footwear

Wash your hands

有毒物質注意Warning: Toxic material

感電注意Warning: electricity

消火器

消火ホース

消火毛布

非常ボタン

非常電話

Fire extinguisher

Fire hose reelFire blanket

Emergency call button

Emergency telephone

Do not touch

注意警告標識 (warning sign)
転落注意

避難所

さわるな

指示標識 (mandatory action sign)
ヘルメット着用 保護メガネ着用

非常口

防火標識 (fire equipment sign)

禁止標識（prohibition sign）
禁煙

安全状態標識 (safe condition sign)

天井注意

Warning: overhead

安全標識にはいろんな種類があるんだなあ。

『見える化』で誰でも簡単に危険や安全が分かるのね。

職場によって、さまざまな安全標識が使われている。

はーい

自分の職場にはどんな標識があるか、一度確認してみよう。

参考文献：中央労働災害防止協会『多様な労働者向け わかりやすい図示化の手引き』

通勤時にも危険はあるよ。

みんなで交通ルールを守って事故を減らそう。

通勤① 横断歩道がない場所は渡らない。

② 信号を守る。というわけで起こりやすい労災について見てもらったけど、NGNG③ 移動中は携帯電話を使用しない。

④ 交差点は飛び出さない。

NGNG※イヤホンも使わないでね！

治療中、働けなくなると生活に困るな。

どうだった？

身近なところに危険って潜んでいるんだね…。

※わき見運転もしないでね！としあきくんは特に気をつけないと。

怪我をしたら家族が悲しむわ。

場合によっては、後遺症が残ることもあるし…。
交通ルールを守ることは自分の身体を守ることだと覚えておこう！

もしも怪我人や病人が出た場合、素早い対応が大切だ。

怪我をした人や気分が悪そうな人がいたら、すぐに周りに声掛けしよう。

自分が怪我をしたときも我慢しないで、周りの人に伝えよう。

緊急の場合は、現場の責任者に救急車を呼んでもらいましょうね！

まんがでわかる

安全衛生と労災防止の基本2020 年３月発行

では続いて、それぞれの業種における労災について詳しく見ていこう！

発行：厚生労働省
企画：みずほ情報総研株式会社
協力：労働安全衛生教材作成推進委員会
制作：株式会社サイドランチ

症状・病状説明のための指さしシート
Sheet for pointing to symptoms and their descriptions
このシートの利用方法
例

How to use this sheet

Example病状と、その程度を示して伝えましょう。

Describe your condition and its severity

頭が痛い
I have a headache

我慢できるTolerable

かなりつらいVery severe

おなか（胃）が痛い

かぶれた

目が痛い

下痢

発疹がでた

目がかゆい

I have a stomachache
I have diarrhea

I have a rash (in one place)
I have a rash (all over)

怪我をした

頭が痛い

I have a headache

I have a sore throat

I have itchy eyes

injured myself

転倒した

刺さった

落ちた

やけどした

切った

ぶつかった

I fell down

のどが痛い

I have sore eyes

I fell (from…)

I picked myself
I burned myself

せきがでる
I have a cough

腰が痛い
熱がある

I have a fever

I cut myself

I bumped (against…)

My lower back hurts

足がしびれるMy legs are numb

膝が痛い
めまいがする
I feel dizzyMy knee hurts

曲げられないI cannot bend
my knee

我慢できるTolerable

かなりつらいVery severe本資料に関するお問い合わせ

厚生労働省 労働基準局 安全衛生部 安全課