2022夏号

よこはま共済con「マイ・ヘルス・ウェブ」………………………………………… 1
被扶養者の資格確認（扶養状況）
調査 ………………………… 2
障害の状態になったときの年金 ……………………………… 3

保土ケ谷区

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15vol.

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メンタルヘルス・カウンセリング（電話・面接）………………… 4
禁煙外来治療費助成 …………………………………………… 4
からだよろこぶ減塩レシピ ……………………………………… 4

英連邦戦死者墓地

旭区

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当 共 済 組 合 員を 対 象とした 健 康 ポー タルサイトで、現 在、5 , 0 0 0人 近くの 皆 様 にマイ・ヘルス
ウェブって・ウェブ?

ご 利 用 い た だ い て い ま す。健 診 結 果・医 療 費 明 細 ※・ジェネリック 医 薬 品 差 額 の確認や、歩数・血圧・体重の記録などができます。日々のログインなどでポイントが貯まり、Amazonギフト券など、ステキな商品と交換できます！目標達成でポイントをたくさんゲットできるキャンペーンも実施しますので、ぜひ、お見逃しなく！
※「マイ・ヘルス・ウェブ」
から印刷した医療費明細は、確定申告の医療費控除では使用できません。医療費控除で使用できる医療費明細をご希望の場合は、医療給付係へご相談ください。

スマートフォンは、こちらから公式ストアから「マイヘルスウェブアプリ」（無料）をダウンロードしてください。

パソコンは、こちらからhttps://yokohama-kyosai.mhweb.jp/

MHWアプリ
iOS版

福祉事業係 TEL 671-3400

MHWアプリAndroid版

医療給付係 TEL 671-3402

横浜市職員共済組合ホームページもご覧ください。

横浜市職員共済組合 http://yokohama-kyosai.or.jp/
ホームページは、スマートフォンでも見ることが できます。

51よこはま共済

vol.15（扶養状況）
調査を実施します
被扶養者の 資格確認
当組合では、毎年８月１日時点で組合員の被扶養者として認定されている方が、被扶養者としての要件を備えているかを確認するための調査を実施しています。
この調査は、適切な資格管理及び短期給付財政の適正化のために行う大変重要なものです。

共済
提出期限

令和３年３月31日以前に認定された被扶養者
調査（ 令 和４年４月１日時 点で22歳 未 満の子を除く）
対 象 者
又は当組合が指定する方期限までに提出されない場合、認定を取り消すこと
調査方法がありますのでご注意ください。

令和４年９月30日（金）

８月上旬に「扶養状況調査票」を所属経由でお送りします。被扶養者の状況に応じた書類を添付し、所属の共済組合事務担当者にご提出ください。

扶養認定に関するポイント
被扶養者の状況

資格確認のポイント

学生在学中ですか？ ➡ 就職している場合は喪失となります。
雇用契約上の見込収入額、給与支払実績（交通費を除いた総支給額）の12か月の合計額は、ともに年額130万円（月額108,334円）未満ですか？
➡給与支払実績が基準額未満であっても、契約上の見込収入額が基準額以上であれば喪失となります。

給与収入がある

公的年金の受給額は年額180万円未満ですか？

公的年金を受給している➡年額180万円を超える場合は喪失となります（障害年金・遺族年金を含む）。

送金額は送金計画確認書どおりですか？

別居している➡送金確認ができない場合は喪失となります。

失業給付の日額は3,612円（障害年金受給者は5,000円）未満ですか？
➡日額が基準額以上の場合は、受給開始日で喪失となります。

雇用保険の受給予定者
その他収入（企業年金、個人年金等）がある

収入限度額にご注意ください

合計の収入金額は年額130万円未満ですか？
➡基準額以上の場合は喪失となります。

対象者

年 額※

月 額

一 般

130万円未満108,334円未満

60歳以上の公的年金受給者又は障害年金受給者180万円未満

150,000円未満※被扶養者の年間収入は、年額未満かつ組合員の年間収入の 2 分の 1 未満であること。

被扶養者が新型コロナウイルスワクチン接種業務に医療職として従事した場合令和３年４月から令和４年９月末までの期間で、医療職としてワクチン接種業務に従事し得た収入は、特例措置で被扶養者認定における年間収入には算定しません。
該当する収入がある場合、「新型コロナウイルスワクチン接種業務に従事した際の収入に係る申立書」を調査の際にご提出いただく場合がありますので、ご用意をお願いいたします。
特例措置や申立書について、詳細は厚生労働省 HP をご確認ください。

！

被扶養者が認定要件を満たしていないことが判明した場合、速やかに認定の取消手続を行ってください。
医療給付係 TEL 671-3402

2

よこはま共済vol.15障害の状態になったときの年金おはよう。
あれ、その絆創膏どうしたの？

おはようございます。
自転車で転んじゃって。

一定の要件を満たしていて、かつ障害等級に該当する障害の状態になった場合に支給されるわよ。

気を付けないと。
でも大きなケガにならなくて良かったね。

そうなんです。
でも障害が残るケガになった場合、障害年金が支給されるんですよね？

国民年金から支給される障害基礎年金には1級と2級があって、厚生年金から支給される障害厚生年金には1級〜3級、および障害手当金があるのよ。

そうなんですね。
もしもの時のために覚えておきます！

障害等級にも種類があるんですよね？

被保険者（組合員）である間に初診日がある病気やケガで障害等級3級以上になった場合、障害厚生年金が支給されます。また、障害等級が1級または2級に該当する程度の状態になった場合は、原則として障害基礎年金も支給されます。

厚生年金から支給
国民年金から支給

障害等級1級

障害等級2級加給年金額（注）加給年金額（注）障害厚生年金

障害厚生年金障害基礎年金障害基礎年金

障害等級3級3級に満たない障害障害手当金

障害厚生年金（一時金での支給）（注）加給年金額は、障害等級 1 級または 2 級の障害厚生年金受給者によって生計を維持している、下記の①②に該当する方がいる場合に加算されます。
①65 歳未満の配偶者②18 歳に達する日以後の最初の 3 月 31 日までの間にある子。
または、20 歳未満で障害等級 1 級もしくは 2 級に該当する障害の状態にある子。

公務障害年金公務障害年金は、公務による病気やケガが原因で障害の状態になった方で、その傷病（公務傷病）の初診日（平成 27 年 10 月 1 日以降）において組合員であった方に支給される年金です。
公務傷病により障害の状態になった場合に限られるため、公務外での傷病、通勤災害による傷病は対象となりません。

公務傷病による障害に限られます

年金係 TEL 671-3370
3

こころのモヤモヤ
こころのモヤモヤをちをちょっと相談してみませんか？
メンタルヘルス・カウンセリング（電話・面接）のご案内【無料】【外部委託】【秘密厳守】【匿名可能】
当組合では、「電話健康相談」
として、体やこころに関する相談を随時受け付けています。
特に、こころの相談については、臨床心理士の資格を持つ経験豊かなカウンセラーが電話や面接で担当します。まずは電話をして、その後、対面での相談に移行することも可能です。
対面でのメンタルヘルス・カウンセリングは、年度内５回まで無料で受けられます（６回目からは有料）ので、お気軽にご相談ください。

最近、眠りが浅くて気持ちが落ち着くまで食欲もない…

話を聞いてほしい…

●対 象 者 横浜市職員共済組合の組合員とその配偶者・被扶養者
24時間

ヨ コ ハ マ●専用ダイヤル

0120‑24‑4580

電話によるカウンセリング

受付時間：月〜土曜日 10時〜22時（日曜・祝日、年末年始は休み）※翌日以降の予約もできます。

面接によるカウンセリング

予約受付：月〜土曜日 10時〜20時（日曜・祝日、年末年始は休み）※面接の時間帯は、カウンセリングルームにより異なります。

令和４年度も禁煙外来にかかる治療費を助成しています！
いつかタバコをやめたいと思っている皆様、必見です！
１ 対象者・助成金額
組合員（任意継続組合員を除く）
・保険適用の禁煙外来治療の自己負担分全額※組合員期間中ひとり１回まで利用可能

カラダにも、周りにも財布にも優しくなれますよ！

２ 申請方法
治療終了後（中断も含む）、３か月以内に必要書類を当組合に送付してください。

３ 必要書類(1)「禁煙外来治療費助成金交付申請書兼請求書」（様式１）（YCANの当組合WEBサイト又は、横浜市職員共済組合HPの「申請書一覧」に掲載）(2) 医療機関の「領収書」
・「診療明細書」 両方の写し（各受診回数分）(3) 薬局の「領収書」・「調剤明細書」 両方の写し（各受診回数分）
福祉事業係 TEL 671-3400

鯛とキャベツのこしょう蒸し

ピリッと辛味が効いた
あっさり塩味！

１人分
エネルギー
225kcal
食塩相当量
0.3g

疲れた胃腸がほっこり癒やされるたっぷりキャベツと鯛の蒸し物「最近、なんだか疲れやすい」「体がだるい」など、お悩みの人はいませんか。
疲れたときに積極的にとりたい食材をふんだんに使った、疲労回復レシピ で、元気をチャージしましょう。
■ 材料（２人分）■作り方

鯛（切り身）………… 2切れ（160g）
キャベツ…………… 1/4個（250ｇ）
赤唐辛子………………………… 1本
オリーブオイル………… 大さじ1/2
にんにく（つぶしたもの）…… 1/2片分
ミニトマト…………………… 10個
白ワイン ……………… 大さじ2
A 水 ………………………… 50ml
塩………………………………… 少々
粗びき白こしょう ……………… 適量❶ キャベツは大きめのざく切りにする。赤唐辛子は手でちぎる。
❷ 鍋にオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかける。 香りが立ったらキャベツを敷き、 そ の 上に鯛、ミニトマトをの せ、Aを加える。 蓋をして、弱火で15分ほど蒸し煮にする。
❸ 塩を加えて鯛の身が崩れないように全体になじませ、こしょうを振る（お好みでたっぷりと）。

料理制作・監修：検見﨑 聡美 撮影・スタイリング＝スタジオ・クラスター

キャベツ

疲労回復ポイント

キャベツに含まれるビタミンU（キャベジン）は、胃腸の粘膜を保護し、胃腸の元気をサポートします。この他にも、消化を助けるジアスターゼや抗酸化作用のあるビタミンCが豊富なキャベツは、疲労回復に欠かせないパワフル食材です。

Profile けんみざき さとみ●料理研究家・管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業。料理家である故・滝沢真理氏に師事。独立後は雑誌、書籍を中心に活躍中。初心者でもおいしく作れるレシピが大人気。栄養、健康面に配慮したセンスのよい料理には定評がある。著書には、『いちばんやさしい基本のおかず』（成美堂出版）『作、りおきできる減塩おかず』（女子栄養大学出版部）の他、生活習慣病の予防をテーマとした多数の書籍を手掛ける。
お知らせ 〜次号の発行について〜
令和4年10月1日から改正地方公務員等共済組合法が施行されます。これに伴い、新たに地共済組合員となる非常勤職員の方にもこの広報紙をお届けするため、秋号（例年9月末に発行）は10月上旬に発行します。

横浜市職員共済組合
TEL 045-671-3369
4〒 231-8315 横浜市中区本町 6-50-1
FAX 045-664-5379

横浜アイランドタワー 17 階

よこはま共済 vol.15
2022 年６月発行