イカロスクラウド

取扱説明書

2022-I1 安全
安全エリア
ICAROS Cloudは、家庭用・スタジオ用のH・Sクラスの室内トレーニング機器です。ICAROS Cloudのエクササイズでは、ご自身のバランス能力に挑戦できます。デバイスから落下して、怪我や死に至る可能性がありますので、転倒した場合に備え、周囲に十分なスペースがあるか確認してください。デバイスを安全に使用するために、ICAROS Cloudの周囲に、幅60cm以上の安全エリアを確保してください。ICAROS Cloudの周りに他のトレーニング機器がある場合は、安全エリアを共有ください。

4 inch/2
60 cm

安全に関する警告
ICAROS Cloudは、鋭利なものや尖ったものがない、安定した水平な場所に置いてください。
ICAROS Cloudの周囲に、十分な空きスペースがあることを確認してください。
ICAROS Cloudを床との摩擦損傷から保護するために、柔らかい表面に置くことを推奨します。
コンクリートや道路上など、硬くて凹凸のある場所でのご使用は止めて下さい。
安全に動作するように、ICAROS Cloudの上側は、最小11.6 psi/0.8 barまたは最大14.5 psi/1.0 barの圧力が必要です。
下側は最小0.2 psi/0.01 bar、または最大 0.8 psi/0.05 barの圧力で必要です。
理想的な圧力は、上側 13 psi/0.9 bar、下側 0.5 psi/0.03 bar です。

弁は汚れや埃がなく、常に保護キャップで覆われている必要があります。
ICAROSCloudは、必ず1人で使用してください。
「最大体重は 110 kg 」 「ユーザの身長は最小120cmから最大200cm」までです。
ユーザーとICAROS Cloudを損傷から保護するために、ユーザーと着用衣類には、鋭利なものや尖ったものがないようにしてください。
お子様が使用する際は、取扱説明書を読み注意事項を知っている大人が、必ず監視してください。
完全に膨らませて、組み立てた状態でのみ使用してください。
ICAROS Cloudを使用する際は、乗り降りの説明書に従ってください。
ICAROS Cloudを水中で使用しないでください。スタンド・アップ・パドルボートではありません。ICAROS Cloudの上でウエイトは使用しないでください。転倒してケガをする危険性があります。ICAROS Cloudを使用中は、無理をせず、疲れやめまいを感じた場合は使用しないでください。健康上の制限がある場合は、ICAROS Cloudでトレーニングできるか医師に確認してください。
ICAROS Cloudの付属品は、ICAROS GmbHによってテストされた機器のみを使用してください。他の機器を使用すると、ICAROS Cloudに損傷を与えたり、怪我をする可能性があります。
ICAROS Cloudをお手入れする際は、湿らせた布で表面を拭いてください。洗浄剤は使用しないでください、本体の素材に損傷を与える可能性があります。ICAROS Cloudを強くこすり過ぎないでください。 本体に損傷を与える可能性があります。
より長く耐久性を保つため、日光から製品を保護してください。
ICAROS Cloudは、空気で膨らせます。
ICAROS Cloudの損傷を防ぐため、必ず手動ポンプをご使用ください。
ICAROS Cloudが破損し、空気圧が低下するなどした場合は、破損が修復されるまで使用しないでください。安全に使用できません。その際は、カスタマーサポートまでお問い合わせください。ICAROS Cloudの下側に記載されているシリアル番号も合わせてお問い合わせください。
ご使用前にICAROS Cloudが破損していないかを確認し、デバイスが動作することを確認してください。損傷している場合は、修理されるまで使用しないでください。

1

ICAROS GmbH 2021 I Fraunhoferstr. 5 I 82152 Martinsried I www.icaros.com I info@icaros.com I +49 89 414182133 I All rights reserverd

2 セットアップ
1 準備ICAROS Cloudを膨らませて使用する際は、250cm×250cm以上のスペースが周囲にあることを確認してください。
使用するスペースには、鋭利なものや尖ったものがないようにしてください。床とICAROS Cloudを保護するために、カーペットパッドを使用することをお勧めします。ICAROS Cloudの重さは12kgです。
膨らませたICAROS Cloudの長さは155cm、幅は123cmです。

2 梱包内容の確認 (Cloud本体＋①～⑥)
ICAROS Cloud (平らな状態)

i

本体上部黒色のEVAの凹凸は、ドイツから密封された状態での長時間輸送の関係上発生するものです。
EVAの性質上 完全に復元できるものではありません。
※EVAの凹凸に対して気になる点がございましたら、弊社までご連絡ください。

⑥エアポンプ①フットレスト2個②スマホタブレットホルダー④バンジー1ペア(5kg)イエロー③ポンプ用ホース⑤修理キット1.バルブ締め付け用
ハンドル1個2.補修用PVC布2枚箱の中身を確認し、表示されているものがすべて入っていることを確認してください。ICAROS Cloudを広げて、破損がないか確認してください。
製品が破損している場合はカスタマーサポート までご連絡の上、修理が完了するまでご使用にならないでください。

2

2 設置
1 サイズ設置200cm - 165cm
フットレスト外側160cm - 120cm
フットレスト内側

2 フットレストの取り付け
ICAROS Cloudを膨らませる前に、フットレストを取り付けることで、デバイスを保護し、損傷を防ぐことができます。

i2.1

2.2

ICAROS Cloudの上のポケットに、フットレストを慎重に入れて、中へ押してください。ポケットが破損する可能性がございますので、力を入れないでください。

取り付け後のフットレストは、上図2.2.のようになります。

3

2 設置
3 ポンプの設置
3.1

3.2

エアポンプのソケットに、ホースを慎重にねじ込み、取り付けます。
破損の原因となりますので、力を入れないでください。

取り付け後、エアポンプは上の写真のようになります。
エアホースがソケットに正しく挿入されるまで3.1 を繰り返してください。

4 弁の取扱方法
4.1

4.2

21

空気口の中央に、空気弁があります。

弁を捻ると上に跳ね上がり、弁が閉じます。

4.3

4.4

ICAROS Cloudを膨らませる場合は、4.2のように弁が閉じた状態にします。ホースの端を慎重に入れ、90°回転させてロックします。

上の図が、適切にホースが取り付けられた状態です。
上図を参考にしてください。ホースがうまく取り付けられない
場合は4.3を繰り返します。

4.54.6ICAROS Cloudの空気を抜く場合は、弁を慎重に半押しして10秒間圧力を解放します。この際、大きな音が発生します。予めご了承ください。

ある程度空気が抜けた後、弁を奥まで押して90°回転させます。ここで残りの空気を全部解放します。

42 設置5 空気注入i

5.1

上側のチャンバーを膨らます前に、 ICAROS Cloudの上には乗らないでください。 ICAROS Cloudを損傷させる可能性があります。
適正＝0.9bar
161.2

820

4240 psi

28bar

1.6

20.20.8120

メーターの種類は変更になることがあります。

ICAROS Cloudに安全に空気を入れるには、まず上側のチャンバーを膨らませてください。
ICAROS Cloudを床に広げてください。上側のチャンバーに注入される空気圧は、約13psi / 0.9barが理想です。
最低11.6psi / 0.8 bar、最大でも約14.5psi /1.0 barの範囲内でご使用ください。
注入後、弁の保護カバーが閉じていることを確認してください。

i5.2

ICAROS Cloudの破損を防ぐため、必ず手動ポンプをご使用ください。

下側のチャンバーに圧送される空気圧は、初級0.2 psi / 0.01 bar、中級0.5 psi /0.03 bar、上級 0.8 psi / 0.05 barです。
この空気圧は付属ポンプのメーターでは計測できません。
初級＝軽く押さえるとへこむ、中級＝やや強く押さえるとへこむ、上級＝強く押さえるとへこむ、という感覚で調整して下さい。
レベルに合わせて調整していただくようにお願いいたします。
注入後、弁の保護カバーが閉じていることを確認してください。

上下のチャンバーの圧力の差が大きいため、 エアポンプのメータ圧力の範囲が広く表示されています。
0.8 psi以下の圧力を正確に表示することができないエアポンプもございます。
そのため膨らませる際は、お使いのICAROS Cloudを 「空気圧注意事項」 と必ず比較してください。
53 取扱方法
1. 乗り降り
1.1

1.2

ICAROS Cloudに乗るにはICAROS Cloudの後ろに立ってください。
前方に体を曲げて、手でICAROS Cloudを安定させます。

手に体重を移動し、片足を持ち上げてICAROS Cloudに膝を乗せてください。

1.3

1.4

もう片足も持ち上げて、ICAROS Cloudのハンドルまで前に進みます。

足をフットレストの上に置き、手をハンドルに置きます。降りる際は、すべて逆の順序で行います。

1.5

親指はループの外側に出して、手の残り部分を中に入れます。 ストラップがしっかりとフィットし、きつすぎず、ゆるすぎないことを確認してください。

6

3取扱方法2 使用方法
バランスをとって重心を移動させることで、ICAROS Cloudの上で、様々なポジションに動かすことができます。
小さな体重移動でも、十分に傾斜運動をすることができます。怪我のリスクを減らすために、非常に速い動きやギクシャクした動きは避けてください。

両膝を少し浮かせた「プランク」の姿勢でトレーニングを行うと、トレーニング強度がアップします。
この膝を少し浮かせた状態でのトレーニングは、必ずICAROS Cloudの操作に慣れた場合に行って下さい。

前後

重心を前・後に移動して、ICAROS Cloudを前後の方向に転がします。その際、背中が真っ直ぐになっているか確認してください。

左右

重心をICAROS Cloudの側面に移動させて左右に転がします。バランスを保つと筋肉が活性化します。

7

3 取扱方法
3 エクササイズ
ドンキー・キック

プッシュアップ(腕立て伏せ)

クラウンチ(腹筋)84 タブレットホルダー
1タブレットホルダーの取付方法
1.1

タブレットホルダーは、ICAROS Cloudの空気を注入する前に取り付けることが望ましいです。
前方の中央ポケットに、タブレットホルダーを丁寧に入れて、中まで押し込んでください。その際は力を入れないでください。
ポケットが破損する可能性があります。
1.2

1.3

マジックテープを金属の輪っかに通してから、タブレットホルダーに通してください。

タブレットホルダーが抜けないように、マジックテープでしっかり張り付けてください。

2対応デバイスICAROSの体験はデジタル機器と互換性があります。ユーザーがバランスを崩さずにエクササイズを行うことができる場合のみデバイスを使用してください。デバイスを利用したトレーニングはバランス維持の難易度アップにつながります。

Android & iOS
デバイス

Android9.0/ios14.1以上

95 ICAROS エキスパンダー 初回付属品 = 5kg イエローバンジー
安全に関する警告「フィットネスバンジー」 は、ICAROS Cloudの補完製品です。ゴムロープは、DIN 32935の規格に従って、テストされています。
使用に当たっては、製品および取扱説明書に記載されているICAROS Cloudのすべての警告および指示を遵守してください。
フィットネスバンジー は指定された最大伸張幅まで伸ばすことができます。また、最大荷重まで負荷をかけることができます。
意図された方法でのみ、 フィットネスバンジー を使用してください。
フィットネスバンジー はICAROS Cloudにのみ取り付け、ドアや窓などの他のオブジェクトや構造物には取り付けないようにしてください。ICAROS Cloud以外に取り付けた場合、怪我をする危険性が非常に高くなります。
フィットネスバンジー を日光や鋭利なものから保護してください。
洗浄剤は、 フィットネスバンジー の素材を損傷する可能性があるため、使用しないでください。
フィットネスバンジー が破損した場合は、破損が修復されるまで再使用してはいけません。安全に使用できなくなります。カスタマーサポートにご連絡してください。
製品を適切にご利用いただくために、フィットネスバンジーに損傷がないか、使用前に毎度確認してください。もし問題がある場合は、使用しないでください。

“5kg”

最大荷重108N

最大伸張幅440cm

使用方法ACD

B

フィットネスバンジーを上記表示されたループに取り付けてください。
基本は「ＡとＢ」「ＣとＤ」でバンジー1本ずつ取り付けてください。

初回付属品「5kgイエローバンジー」の他に 「10kg」 「15kg」 「20kg」 のバンジーがございます。
別途パーツ販売しておりますので ICAROS JAPAN SHOP でお買い求めください。

ICAROS GmbH 2021 I Fraunhoferstr. 5 I 82152 Martinsried I www.icaros.com I info@icaros.com I +49 89 414182133 I All rights reserverd

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ICAROS Cloud /ICAROS Home日本総代理店
ナイス株式会社
大阪市天王寺区寺田町2-7-17
サポートに関するお問い合わせ
TEL: 06-6711-0768（平日9:00～17:00）【保証とサポートについて】

商品到着後14日以内に発生した不良に対して新しい商品と交換させていただきます。
先ずはお客様がイカロスクラウドをご購入された店舗に連絡してください。
その場合、商品毎に貼りつけられた「シリアルナンバー」と共に連絡してください。
サポートに関しましては上記日本総代理店「ナイス株式会社」までご連絡ください。

ICAROS 本社
Fraunhoferstr. 582152 Martinsried, Germany+49 89 4141821 - 33
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