未 来をひらく 思 いをつ たえる

P.9

フォニックス マンガをつくろう
セリフはめこみ例
1「Letʼｓ go to the beach!」2「Hmmm...」10

3「Why not?」4「This is why...sigh.」

いろんなアイデアをお待ちしています！
「Hiraku」
では、英語・幼児教育の最新ニュースやトピックなど皆さまに役立つ情報をお届けいたします。

・最近気になっていること・取り上げてほしい話題
・新しいコンテンツ

etc…

皆さまからのご意見・ご要望をお待ちしています！
「Hiraku」編集部
TEL：06-6135-0150
Mail： hiraku@kinderkids.ed.jp

2020 年 7 月発行 Vol.10

次回 9 月末発行予定

株式会社キンダーキッズ
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知っておきたい子どもの睡眠の大切さ
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日本の心と、英語の力。Kinder Kids inc.

知っておきたい子どもの睡眠の大切さ

FeatureStory!

日本人は “ 世界一寝不足 ”

睡眠不足がいけないワケ「不眠大国」と呼ばれることもある日本。

エストニア

成長ホルモンが最も分泌されるのが睡眠中です。1 日の総量の約 70％が眠っ

2018 年に OECD＊ などが行った調査にニュージーランドている間に分泌されるそうです。
睡眠不足は、成長ホルモンが十分に体に行きわ

よると、日本人の睡眠時間は世界ワース

アメリカ

ト 1 位という短さでした。
また、厚生労働省「平成 29 年国民健康・栄養調査」によれば、働く世代（20 〜 59歳）の約 3 割が慢性的な睡眠不足に陥っているそうです。
＊ OECD … 経済協力開発機構
国際経済全般について協議することを目的とした国際機関＊ 図表 … 各国の睡眠時間の平均OECD「Gender data portal 2018」
調査年は各国により異なる対象年齢は多くの国で生産年齢たらない上に、ほかにもさまざまな良くない影響を及ぼします。

カナダ

子どもの場合、眠気をうまく意識することができずに、イライラ・多動・衝動行為

ギリシャなどとしてみられることも少なくありません。

スペイン
イタリア
フランス
オーストラリアイギリス

運動量の減少集中力の低下学力の低下

食生活が乱れる感情のコントロールが困難になる

OECD 平均ドイツ

ケガをしやすくなる

ノルウェー
デンマーク
韓国
日本
時間 6.5

77.5

88.5

9

成長ホルモンは〝天然の美容液〟ともいわれます。
お肌の状態や、肥満とも深い関係が。
子どもといっしょに大人も、良い睡眠をとってキレイ習慣 ★

日本の睡眠不足は、大人だけではなく、子どもにも蔓延しています。世界 17 ヵ国・地域で「0 〜 3 歳児の総睡眠時間」

どのくらい寝るのがベストなの︖

を調べたデータ（Mindell らの研究論文、2010 年発表）によると、日本は 11 時間 37 分で最も短く、最長だったニュー「子どもは寝ることが仕事」と言われます。
さて、どれくらいの睡眠時ジーランドより 1 時間 42 分も短いそうです。

間が理想なのでしょうか。健全な発育を促すために、まずは、お子さ

パンパース赤ちゃん研究所の調査では、日本の乳幼児（０〜まに必要な睡眠時間をチェックしてみましょう。

4 歳）の 46.8%、実に約半数近くが夜 10 時以降に就寝していることが明らかになっています。
この傾向は成長しても続き、思春期（中学生）になると平均睡眠時間は 7 時間台。
アメリカと比較すると約 30 分短く、欧州諸国より約 1 時間 30 分も短いという結果でした。

Children & Sleep
1＊ 図表 …
National Sleep Foundation
2015 年 1 月発表

0 ～ 3 ヵ月14 〜 17 h

4 ～ 11 ヵ月

12 〜 15 h

1～2歳

11 〜 14 h

3～5歳

10 〜 13 h

6 ～ 13 歳

9 〜 11 h

14 ～ 17 歳

8 〜 10 h

18 ～ 64 歳7〜9h時間 789 10 11 12 13 14 15172家 庭で Let ʼs 眠 活︕

子どもの眠りは大人の眠りを映す鏡
お父さまお母さまの中に、ご自身があまり眠れていないと日々感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。大人の理想の睡眠時間は 7 〜 9 時間。子育て中の方が多い 40 歳代
は、睡眠時間が６時間未満であると答えた割合が、男女ともにほかのどの世代よりも多いという調査結果もありました。
睡眠を含む生活習慣は、家族がどのように過ごしているかによって子どもに影響を与えます。
生活が夜型傾向になっているご家庭は、生活リズムの見直しをしていきましょう。

Family & Sleep
キンダーキッズでは、ロング保育の 1 歳児（ナーサリー）クラスから、年少児（キンダー 1）クラスの 7 月までお昼寝をします。
子どもの１日の推奨睡眠時間はお昼寝も含みます。
決まった時間に午睡をとっておけば、必要な睡眠時間の一部が確保でき、ご家庭での睡眠リズムも整えやすくなります。

ベテラン保育士に聞く︕
寝かせ方のコツ

寝る 1 時間前からはテレビやスマホを見せず子どもの気持ちを落ち着かせる
安心してリラックスできる絵本の読み聞かせもおすすめ！

寝室をうす暗くする
子どもは大人より、光の刺激を強く受けるのでスマホやタブレットの使用には気をつけましょう

保育課 課長 髙瀨宏子

お子さまの健やかな成長とパパ・ママの健康のためにもぜひご家族の睡眠習慣について考えてみませんか？

入浴後 1 時間以内で布団に入る
寝る時間と起きる時間を規則正しくオフの日も同じリズムを維持する
3

4

Staff

Interview

Takatsuki
7 つの教室と室内ジム
屋上園庭があり、意外と広い！ と驚かれます！

JInterview

Spotlight

SchoolSakai

高槻校マネージャー
大久保 絵梨子

School堺校マネージャー
杉村 栄利子

堺R 高槻駅からほど近く、特に利便性の高い市街地に位置しており、ゆったり子育てされている方にも、お仕事されている方にも幅広いニー ズに応え堺校はとくにキンダーキッズ歴の長いベテランスタッフが多く在籍しています！

校は、各最寄駅から徒歩 15 分の静かな住宅地にあります。園の近くには、昆虫や植物など自然が身近に感じられる公園があり、敷地内にられるよう努めています。

ある園庭では、滑り台や砂場遊び、お水遊びで思子どもの成長が著しい時期、子育てに対する悩みやいっきりエネルギーを発散！室内ジムでも、七夕やハ

想いはご家庭によって本当にさまざま。個性も成長

ロウィンなど全学年の園児が交流できるお楽しみイも十人十色の世界で、気づく力、時に見守るといっベントを用意し、暑い夏の日や雨の日も元気に体をた子育てへの寄り添い方は日々勉強です。

全体で子どもたちをケアすることや、個性や可能性動かしています。園だからこそできる、子どもたちの保護者さまと、いつでも率直な意見交換や相談がでを引き出す 子ども主体の保育 を提供できるよう常興味を引き出すアクティビティがいっぱいです。

きる環境を保ち、円滑な保育のために、保護者さまに心がけている頼もしいメンバーです。

私はキンダーキッズに 10 年勤めています。働き初めとスタッフの架け橋役として、双方から とりあえずコ言語習得、集団生活を中心に、あらゆるシーンで見の頃に卒園したお子さまのごきょうだいが、そのあとコに話してみよう と頼ってもらえる存在でありたいられる子どもたちの可能性は本当に素晴らしく、驚き入園されたことがありました。卒園してからずいぶんと思っています。
スタッフは、国籍や年齢もさまざまでや発見に毎日刺激を受けています。また、一生懸命経った後のことで、時代も進みさまざまな選択肢が個性豊かな顔ぶれです。
スタッフルームからはいつも作ったクラフトを見せてくれたり、がんばって食べた増えた中でも、もう一度キンダーキッズを選んでくれ笑い声があふれ、その日の出来事や子どもたちの様ランチメニューを教えてくれたり…微笑ましいやり取たことをとても嬉しく思いました。卒園したお子さま

子、保育に関する情報交換を活発に行っています。

りの中にも成長がみられる毎日です。子どもたちのの英語力をみて、「キンダーキッズを選んだら英語力チームワークを大切にし、学年の枠を超えてスタッフ純粋な個性や、子育ての喜びの瞬間を保護者さまとは間違いない！」「いろいろなことができるようになっ分かち合えることは、私たちの大きなやりがいです。ている！」そう保護者さまが仰ってくださったことが、HP

Facebookへ行っても、自分らしく力を発揮できるよう、スタッフみんなで子どもたちの心の成長を促しています。
ママさん保育士が多い堺校では、保護者さまの立場になり、寄り添おうとする気持ちがあらゆる場面でみられます。
ママさん保育士を中心に、スタッフ全員がその意識を持って活躍できる体制づくりを促し、皆さまに、どんな時も安心して通っていただける園づくりを目指しています。
HPFacebookとても印象に残っています。
英語力を伸ばすだけでなく、スタッフは保育のプロとして、子どもの成長段階に合わせた保育を行っています。
「クラス担任だけでなく、全スタッフで全園児を見守る」
をモットーに、子どもたちが卒園後、小学校

大阪府堺市北区長曽根町
1633-1大阪府高槻市天神町1丁目
1-156英 検クラス

SuccessfulExaminee

オ ン ラ イ ン ARTST ！
レッ ス ン「英検クラス」
で、オンラインレッスンを新たに開設しました！
初めてオンラインを導入した第 1 期レッスンが終わる頃には、オンラインならではの良さが拡がり始め、第 2 期募集では、1 期より 3 倍近くのお申込みがあり満員となりました。次回、秋に実施する予定ですので、ぜひご検討ください。
最新情報はご質問・お問合せは、
キンダーキッズ 英語検定課【06-6135-0140】
へ！

5

01 お 家 にい な がら安 心して受 講できる各校の教室レッスンと同じ週に、同じカリキュラムで学習します。感染症予防において安心・安全の確保を最優先にしながら、教室レッスンと比べても遜色なく学習を続けられます。

02

教 室 へ の 送り迎え不 要で、都 合 の 良 い 曜日・時 間 が 選 べる

実施例
（2020 年度 第 2 期日程）月 水

4級 G 16：00〜17：00
M 16：00〜17：00

金03G…グループレッスン

3級 G 17：15〜18：15

M 17：00〜18：00

Entr ant

M.O

受験年月
所属スクール

茨木彩都校

受験年月
受験時のクラス

受験年月2020年1月 （2019年度 第3回）

合格級
受験年月

準2級

ちゃん

K3

勉強法

会員制サイト「Kinder＋」「Grad＋」
をチェック！

つの特 徴

英検合格者 Fi l e0 0 4

受験年月
受験日から逆算して学習計画を組み、どんな日もほんの少しの時間でも、英検の時間を作り毎日少しずつ過去問題や予想問題に取り組んだ。

問題文の意味を分かるためにがんばったこと家族のサポート

どんな内容が書かれているか大まかなイメージを持つと予想がつくこともあるので完璧に分かろうとせず柔軟に考えるようにした。
知らない単語があれば、前後から予測することや、消去法で回答する方法など困った時の対処法も練りながら勉強した。

子どもが自信をもって取り組めるよう得意な問題から始め、気持ちを上げてから苦手な問題へ進めた。社会情勢・動向をみる中で、試験でも扱われそうな話題があれば子どものために分かりやすくした説明をノートに書きまとめていた。

M…マンツーマンレッスン

単勉強法
語準2級 G 18：30〜19：30

M 18：00〜19：00

苦 手 問 題 のレッスンの みをチョイスして無 駄 なく受 講できる

苦手な大問は一度やっただけでは心配
もう一度解き方を確認したい
同じ大問のレッスンを 2 回選ぶこともできます。

＊ 3 回からという場合

04 マンツーマンとグル ープ の 選 べる受 講スタイル
お子さまの性格や年齢に適した受講スタイルを選ぶことができます。学習のエッセンスを抽出し受講スタイルに応じてレッスン時間を設定しています。
どちらの受講スタイルも集中して学習できます。

勉強法

問題を解いていて、よく出てくる単語は覚えた単語と覚えていない単語に振り分け、優先して覚えるようにした。
長勉強法
文

キンダーキッズのココが良かった︕

先生が日常で使う表現や単語が準2級でも役立った。
キンダーキッズに通っているだけで身についていたことが多く、サポートする親としては助かった！

克服法

長文は、段落ごとに印をつけるだけで視覚的に分かりやすくなり設問に関係する部分が探しやすく解くスピードが上がった。

お友だちへのアドバイス

ジャーナルの宿題は、さまざまな表現が使える場で、試験でも、自らの考えを整理し、じぶんの言葉・文で表現する場面で役に立ちました。
“Show＆Tell”も面接に活かせます！
＊準会場（園内）受験者合否結果データより

マンツーマン

グループ

30 分

60 分

個人のペースにあわせてレッスンをしてもらえる！

7

ほかのメンバーがいることで参加意欲がわく！
学習の幅も広がる！

＊ キンダーキッズ・グラッドクラブの在籍生が受講できます＊レッスン中、万が一パソコンやネットワークトラブルが発生したときのために、レッスンの動向を保護者の方にご確認いただきます

同じ受講生の発言がヒントになり自力で回答を引き出せた事例がよくありました！

＊ 4 級・3 級・準 2 級が対象です＊ 毎レッスン、最後の 5 分で保護者フィードバックを行います＊ オンラインレッスンではリスニングテスト対策はありません

Our overall results
受験年月
受験日

2020 年 1 月（2019 年度 第 3 回）

3 級合格率88％

Ki nde r Ki ds
受験年月
対象クラス
準 2 級合格率

K31 ／8 名

英検3級は中学校中級〜卒業程度レベル
アンケートモニター提供元：ゼネラルリサーチ 調査期間：2019 年 2 月 22 日〜 25 日 調査方法：インターネット調査
調査概要：プリスクール（英語保育園）10 社を対象にしたサイト比較イメージ調査 調査対象：全国 20 代〜 50 代の親 1048 名

8フォニックス マンガをつくろう

1

親子で、4 コマ漫画のコミカルな世界を英語で楽しもう！
今回登場するキャラクターは、ちょっぴりわがままで甘えん坊さんな、何となく放っておけないゴーストちゃんと、絵や音楽のセンスがあり何でもクールにこなすキャタピラーくんです。
さて、ふたりはどんな会話をしているかな？
下の 3 つのセリフから選んで漫画を完成させてね。

Grumpy Ghost

Cool Caterpiller

This is why...︓これだから ...
2

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「Hmmm...」「Letʼｓ go to the beach!」4「This is why...sigh.」
9「 W h y n o t ? 」セリフはめこみ例は裏表紙へ10