広お た り 112023

報

Public relations magazine Otari village[ おもな内容 ]２～３６

大糸線振興会議の事業実施状況

地域包括支援センターからのお知らせ

November 2023 No.567

発行：小谷村役場

令和５年度 小谷村大糸線振興会議の事業実施状況
小谷村大糸線振興会議では、小谷村独自で大糸線の利用促進に取り組んでいます。
令和５年度の取り組み状況をお知らせします。

随時実施している事業

教育委員会活動での鉄道利用
保育 園の園 外活動、小 中学校の課外活動、公民館活動などで、鉄道の積極的な利用を呼びかけ、移動経費を負担しています。

車両内に観光ポスターを掲示して観光情報を発信
月５日から車両上部に観光ポスターを掲示しています。
糸魚川市地域おこし協力隊と連 携 し、「大 糸 線 フ ォ ト ス ポ ット」「大 糸 線 の 歴 史」を 掲 示 しています。

ガチャガチャを駅に設置

南小谷～糸魚川間のアクリルスタンドを製作し、糸魚川駅・南小谷駅・小谷村図書館で購入できるようにしました。このガチャは、９駅分のアクリル製モデルを連結できるようにして、９駅を揃えると背景が一連のジオラマになります。
ガチャ ガチャは１回３００円で利用できます。

大糸線手ぬぐい販売中です

南小谷から松本までの駅名が入った手ぬぐいを作りました。
おたりつぐら、小谷村名産館で、１枚１，０００円で販売しています。

令和５年 11 月号（2）

広報おたり

大糸線利用促進事業助成
大糸線を利用し飲食を行った際に、飲食代の一部を助成します。また、大糸線に乗車する新たなきっかけを作ることで、鉄路の利用促進を生み出します。
【助成内容】
大糸線活性化協議会が実施する大糸線利用９割助成を利用した方を対象に、飲食代の１ ／ ２ に 相 当 す る 金 額（１，０００未満切捨て、１人あたり２，０００円を上限）を小谷村地域商品券で還元します。
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電動アシスト自転車を駅前駐輪場に設置しました

ロックが開く【概要】
中土駅を人が集うような明るく楽しい駅になるよ
うに、リニューアルしました。

中土駅のリニューアル【概要】
車窓からの眺めは大糸線の価値です。鉄道沿線の雑木を伐採し、景観を保全します。

鉄道沿線の雑木を伐採【実施状況】 中土駅河川側の様子

令和５年 11 月号（3） 広報おたり

中土駅駐輪場にスマートフォンア
プリで借りることができる電動アシ
スト付き自転車を６台設置しました。
半 日（ 時 間）プ ラ ン ５ ０ ０ 円、一 日（ 時 間）プ ラ ン １，０ ０ ０ 円で利用できます。

スマホアプリの借りるボタンを押す

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アプリのダウンロードはこちら▼

完了した事業

※この事業は、宝くじの社会貢献広報事業の一環として、地域社会の健全な発展と住民福祉の向上を目的に行われています。の安全確保、機能向上に役立ててまいります。

宝くじ助成金 により消防団活動備品 を購入整備 しました
市町村振興宝くじ（サマージャンボ）の収益金を財源として、公益財団法人長野県市町村振興協会が実施している
地 域 活 動 助 成 事 業 を 活 用 し、消防団活動備品を購入しました。
小谷村消防団本部に配備し、夜間活動等における団員

小谷村
職員採用試験

令和６年４月採用予定の職員を次のとおり募集します。

①職種・募集人員
保健師・若干名

令和５年 11 月号（4）

広報おたり

中小企業経営支援利子補給給付金■支給額
令和２年度から令和４年度に返済が完了した利息の全額※令和６年度以降は、前年度に返済が完了した利息の全額を給付します
■申請方法
受付方法
観光地域振興課観光商工係
にて書類確認・受付をします。

※専用バッテリー、ハイブリッドインバーター付

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ＬＥＤ投光器標準セット及び専用背負子

特 徴 充 電 式 バ ッ テ リ ー（予 備 １ 台 有 り）に よ り、最 大
出力時で約６時間連続点灯。専用インバーターにより、携帯等の充電も可能となります。

日（日）■お問い合わせ
総務課庶務係
８２‐２０２４③試験日・会場
令和６年１月小谷村役場

必要書類①給付金交付申請書兼請求書
観光地域振興課観光商工係にあります。また、村ホームページからダウンロードすることができます。
②添付書類
金融機関が発行した返済計
画表の写し
返済内容がわかる通帳等書類の写し※募集要綱は、総務課窓口又は村のホームページにてご確認ください。

22■申請・お問い合わせ
観光地域振興課観光商工係
８２‐２５８５

購入備品②申込締切日
令和５年 月 日（金）まで。（土・日 曜 日、祝 日 を 除
く午前８ 時 分から午後５時まで）
郵送による場合は、締切日までに到着したものに限ります。

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新型コロナウイルスの影響及び物価高・燃料費高騰等の要因により融資を実行した村
内事業者に対して、事業の継続を支えるために給付金を給付します。
■給付対象者・融資を受けたときに村内に住所を有する個人又は法人・村税等を滞納していないこと・令和２年度から令和５年度までの期間中、次のいずれかの融資を受けていること
ア 小谷村中小企業振興資金
イ 長野県制度資金（中小企業振興資金及び経営健全化支援資金に限る）
ウ 日本政策金融公庫国民生活事業資金
・令和５年４月１日以降に利子の支払を行っていること※国県等による利子補給制度
及び新型コロナウイルス対策マル経融資による利子補給制度の対象となる借入は対象外となります。
(1)

(2)

脳の変調を修正してくれる短鎖脂肪酸原材料の「動物性脂肪、工業的に作られた油脂、異性化糖」は、習慣的にとることで脳の変調の原因になります！

「一 度、脳 の 変 調 を 起 こ すともう戻れないの？」というと、そんなことはありません。
短鎖脂肪酸という物質が、加工食品などによって変調した脳に働いて、食欲を抑えてくれます。

調理パン

焼きそば [ めん（小麦粉）、豚肉（国産）、ソース、植物油脂、乾燥キャベツ、砂糖、その他 ]、パン（小麦粉、砂糖混合異性化液糖、マーガリン、パン酵母、食塩、脱脂粉乳）、かんすい、酢酸 Na、調味料（アミノ酸）、加工デンプン、グリシン、乳化剤、カラメル色素…

どに多く使われています。食品表示には「異性化液糖、果糖ブドウ糖液糖、ブドウ糖果糖液糖」などと表示されています。異性化糖の厄介なとこ
ろは、エネルギーとしては使わ れ ず に 中 性 脂 肪 に 変 わ り、脂肪細胞に蓄えられてしまうため、肥満の原因になることです。

原材料

まめまめ知識脳の変調を起こす食べ物

商品名

やせられないのはあなたのせいではありません！

食欲が抑えられないのは？

肥満の他にも、動物性脂肪や工業的に作られた油脂、異性化糖（工業的に作られた甘み）が入っている食品や飲み物を習慣的に口にすると、脳の 視 床 下 部 に 変 調 を き た し、食欲が抑えられなくなります。
動物性脂肪は、肉やラード（豚脂）、ウィンナー・ハムといった加工肉をいいます。
工業的に作られた油脂とは、ス ナ ッ ク 菓 子 や チ ョ コ
レート、菓子パンやカップ麺など、大きな工場で安くて美味しい食品を作るために加えられる油脂のことで、食品表
示には「植物油脂、パーム油、マーガリン、ショートニング」などと表示されています。
異性化糖は、人工的に作られた液体の糖のことです。砂糖より安く、低温で甘みが増すという特性から、清涼飲料やアイス、お菓子やたれ類な

この短鎖脂肪酸は、大腸にいる腸内細菌が食物繊維をエサにして作られます。食物繊
維は、野菜や海藻、きのこに多く含まれ、特に緑の濃い葉茎野菜と呼ばれるオクラ、モロヘイヤ、ブロッコリー、水菜、ほうれん草、小松菜などに多く含まれます。野菜は食欲を抑える他に、塩分排泄を促して高血圧を防ぐ、急激な血糖上昇を防ぐ、脂肪の蓄積を抑えて太りにくくする、腸内環境を整え免疫力を高める、老化やがんなどの原因となる活性酸素を除去するといった働きがあります。野菜は１日３５０ｇ 、海藻やきのこはそれぞれ５０g 食べると良いでしょう。
また、よく野菜不足を気にして野菜ジュースは飲まれる方がいますが、野菜とは別物なのでご注意ください。野菜
１ ０ ０ ％ と 書 か れ て い て も、ほとんどのジュースは食物繊維が除かれて生野菜には劣ります。食物繊維を摂るときには食材そのものを食べるようにしましょう。

■お問い合わせ住民福祉課健康推進係
８２‐２５７０

令和５年 11 月号（5） 広報おたり

脂肪細胞③食欲が止まらない⇒ 食事量増加 ⇒ 体重増加
〈食品表示例〉

肥満などで脂肪細胞が増視床下部 えると、レプチンホルモンの「もう食べなくていいよ」が効かなくなる
動物性脂肪や脂肪の多いお菓
子、甘い飲み物のとり過ぎは、脳の視床下部（食欲中枢）に悪さをする①間違った信号を送る②脳の変調（脳が言うことを効かなくなる）

脳の変調が原因です「食欲がとまらない」「お腹一 杯 に な る 感 覚 が な い」「目の 前 に あ る と 我 慢 で き な い」
つい食べてしまうのは、自分の意志が弱いからと思っていませんか？
あなたのせいではありません。最近の研究結果で、体重を減らしたいと思っているのに 食 欲 が 抑 え ら れ な い の は、食欲中枢（満腹中枢）を担っている脳の視床下部が変調を起こすことが原因だと分かってきました。
通常、必要量を食べると脂肪細胞からレプチンというホルモンが出て、脳の視床下部に満腹感を 知らせてくれますが、肥満などによって脂肪細胞が増えると、間違った信号が送られて必要量を食べても満足しない脳になり、食欲が抑えられなくて、食べ過ぎてしまうのです。
図 . 食欲を調整してくれる脳の変調№116地域包括支援センターからのお知らせ
日 時 令和５年 月 日（月）開場 午後１時
上映 午後１時 分～午後３時
視聴覚室分

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定 員
名
鑑 賞 希 望 の 方 は 事 前 に お 申 込 み く だ さ い。
定員になり次第締め切りとなります。

鑑賞費 無料3027

場 所 小谷村役場２階

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申込み・お問い合わせ
小谷村地域包括支援センター
８２‐３１３550﹁やさしくわかる成年後見制度﹂

長野県弁護士会ひまわり長野
弁護士 塩野 悠子 氏

﹁認知症を学ぶ講演会﹂を開催します演

あなたの脳〜

認知症になっても暮らし続けられる地
域 づ く り を 目 指 し、北 ア ル プ ス 医 療 セ ン
ターあづみ病院 認知症疾患医療センターと共催で講演会を行います。

講〜口から守る﹁認知症性疾患を識る令和５年 月２日（土）午後１時 分
午後２時～午後３時 分〝医科・歯科連携診療の重要性〟﹂

日 時
開場
開演

講 師 神奈川歯科大学 歯学部
臨床先端医学系認知症医科学分野教授 眞鍋 雄太 先生

無料場 所 小谷村役場２階 視聴覚室
本会場は〝池田町交流センターかえで〟となりますが、小谷村では「ＷＥＢ視聴」となります。

参加費

申込み
受講希望の方は小谷村地域包括支援センター
８２‐３１３５ までお申込みください。

令和５年 11 月号（6）

広報おたり講演会を開催します
成年後見制度とは、認知症・知的障がい・精神障がいなどによって、物事を判断する能力が十分で は な い 方 の 援 助 者＝「成 年 後 見 人 等」を 家 庭 裁判所が選び、法律的に支援する制度です。
意思決定に支援が必要な人が成年後見制度を身近なものとして活用するきっかけになるよう、左記の日程で講演会を開催します。事前のお申込みは不要です。この機会にお気軽にご参加ください。

講 師

無料

30 12

﹁やさしくわかる成年後見制度﹂参加費

主 催 北アルプス圏域権利擁護推進ネットワーク協議会
お問い合わせ小谷村地域包括支援センター
８２‐３１３５30〜意思決定に支援が必要な人の権利を守るために〜
日 時

令和５年 月 日（木）午後２時～午後４時
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場 所 小谷村役場２階 視聴覚室
※大町をメイン会場として、オンラインで同時配信します。

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映画『99 歳 母と暮らせば』﹁認知症映画鑑賞会﹂を開催します71

歳の母と 歳の息子。在宅介護、老々介護のリアルな暮らしを約1年間に渡り記録したドキュメンタリー映画。人生１００年を迎えて、介護される人もする人も、共に幸せに暮らせる介護とは？穏やかで心地よい老後とは？高齢者と暮らす家族の在り方とは？そんなことを考えさせられる映画です。ぜひこの機会にご鑑賞ください。
99

（7） 広報おたり

令和５年 11 月号

広報おたり

令和５年 11 月号（8）切符は南小谷駅で買おう
列車を見かけたら、手を振ろう

小谷村大糸線振興会議

税

目 国民健康保険税

令和５年11月発行 ■人口 2,641 人 男 1,364 人 女 1,277 人 ■世帯数 1,223 戸（R５.10.31 現在）■小谷村役場 電話 0261-82-2001 ホームページアドレス https://www.vill.otari.nagano.jp

令和５年度

小谷村農業委員会
定例会のお知らせ
次回の開会予定月 日（月）
午前９時から■お問い合わせ小谷村農業委員会事務局（観光地域振興課農林係）
８２ ２‐５８８

今月の納税
月期の実践をお願いします。

特設人権相談所の開設について
月５日（火）■日 時
午後１時～午後４時■場 所 小谷村役場 ２階２０４会議室■相談内容 「近隣、家庭、相続、いじめ、差別、ハラスメント」等の心配事、悩み事の相談をお受けします。
■相談担当者 人権擁護委員■その他 相談は無料で、秘密は固く守られます。どうぞお気軽にご相談ください。
■お問い合わせ長野地方法務局大町支局総務係
０２６１‐２２‐０３７９
住民福祉課住民係
８２‐２５８１

おたり開発総合センタートイレ
改修工事のお知らせ

日（木）

別 ６期
月目 後期高齢者医療保険料

納期限
税日（木）

別 ５期

月期

納期限

＊４のつく日（４日・14日・24日）は「シートベルト・チャイルドシート啓発の日」です。

交通事故防止のため、交通ルールの遵守と正しい交通マナー■お問い合わせ大町地区交通安全協会小谷支部事務局
総務課庶務係
８２‐２０２４＊毎月５日と20日は「交通安全の日」です。

交通安全啓発日について

20

1111

口座振替を指定 されている
方は 月 日（月）に振替えますので、口座の残高をご確認ください。 日の定期振替ができなかった方は、 月日（月）に再振替をさせていただきます。
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令和５年 11 月号（9） 広報おたり

30

3027

おたり開発総合センターのトイレをつぎのとおり改修します。

８２‐２０２４22 27

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人権イメージキャラクター
人KENまもる君・人KENあゆみちゃん●工期 令和５年 月 日～
令和６年３月 日●施工箇所 おたり開発総合センター
１階・２階 男子トイレ・女子トイレ
２階 だれでもトイレ●請負業者 株式会社鷲澤建設
工 事 期 間 中、ご 不 便 を お か け し ま す が、２階図書館横のトイレをご利用いただくな
ど、ご理解・ご協力をお願いします。
■お問い合わせ総務課庶務係

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