2022
20
22 寅年 新 年 号 第449号（12月・１月合併号）
盛岡市津志田26－－3030－－1 発行責任者 佐藤正勝
盛岡医療生活協同組合 盛岡市津志田26

TEL 019－019－635
635－－6253 FAX 019－
019－635635－－1736
http://www.morioka-medi-coop.or.jp/

新春のごあいさつ
尾形 文智

盛岡医療生活協同組合
理事長

組合員の皆様︑新年あけましておめでとうございます︒
これまで私たちはコロナ禍に翻弄されながら︑多くのことを我慢してこの約２年間を過ごして来ました︒また︑全国の経験に学びながら︑この感染症を﹁正しく恐れ﹂︑利用者や職員自身と家族の感染︑発症を防いで来たのです︒行政の委託を受けて取り組んだ新型コロナウイルスPCR検査は︑近隣地域および県内でもトップクラスの実績でした︒また︑地域で行った集団接種への協力など︑地域医療に大きく貢献して来ました︒
その一方で︑私たち医療生協の大きな特徴である︑つどう
こと︑みんなが笑顔となるおしゃべりやお茶っこ会などが大きく制約されました︒改めて︑人と人とのつながりが︑いかにかけがえのないものなのかを思い知らされました︒やはり︑私たちは﹁つながりのなかで自分も生かされている﹂のです︒
これからもしばらくは︑﹁コロナと折り合いをつけながら﹂の社会生活を送ることになります︒もちろん︑﹁三密﹂を避けるなど感染対策に気を付けることは大切です︒しかし︑単に﹁人と人とのつながりをできるだけ﹃粗﹄にする﹂こととは違います︒人は本質的に共同し︑ケアし合う存在です︒感染拡大に留意しながらも︑ケアし合う小さな集まりをたくさん作ることが大切です︒全国に蓄積された取り組みに学び︑今できる活動に旺盛に取り組みましょう︒
皆様︑今年もよろしくお願いいたします︒

加藤映子／福島県二本松市松倉１番地）（東北サファリパーク広報担当【写真提供：東北サファリパーク】

平和をつくる
健康をつくる

ホワイトタイガー

マリンくん

2022年 寅 年

■ ２面 …「新年のごあいさつ」
川久保病院 田村院長
さわやかクリニック 浮田院長
在宅総合センター ひだまり
仁王ケアセンター すみれ
グループホーム さくらの家■ ３面 … 年男・年女 新年の抱負■ ４面 … 2022 座談会「医療福祉生協 2030 ビジョン」
連載／キラッと保健師・キラッとリハビリ■ ５面 …「診察室」・川久保病院小児科 小野寺けい子「子どもの肥満」
医療相談室から 〜生存権を守るために〜■ ６面 … 川久保病院 コロナ禍の医療メディカルフィットネス La・La■ ７面 … 組合員さんの声・クイズ
インフォメーション■ ８面 … 私たちの作品展
わたしの秘蔵のこの壱枚
うれしい一品「くるみとメープルの田作り」

約120種900頭羽の動物たちが暮らす東北サファリパークの園内で、ホワイトタイガーの飼育は 1 頭です。2022年１月25日で６才を迎えます。マリン君はマイペースな性格で気分屋です。そんなところも人気で、お越し頂いた際には是非じっくり観察して頂いて優しく声を掛けてあげてみてください。気分が良い日は返事をしてくれているのかなと思わせる鳴き声を聞けることもあります。動物たちも個体によって性格は様々です。岩手からおいでの際は、そんなところも踏まえて動物たちを見て頂けると、より不思議さや魅力を感じて頂けると思います。
2022 年の干支は寅。昔から虎は「一日で千里行って千里還る」と言われる位、勢いがある動物です。力強さのシンボルとして縁起の良い動物と言われています。トラたちに会って頂くとパワーがもらえるかもしれませんね。

歳歳 時時 記記

手帳に込める思い

毎年、この時期に手帳を一冊購入します。主に仕事の予定を書き込むために使用します。年の初
めは、丁寧に使おうとき
れいな字で、文字も色を変えて書き、楽しみます
が、梅雨時期にはどうでもよくなり、書き込まれる予定も暗号化していきます。忙しくなると、手帳に書きこむことさえま
まならなくなり、時間だ
けが記入され、一体何の用事だったのかわからな
いこともしばしばあります。行き当たりばったりで仕事をすることにな
り、何かしら失敗します。
今年こそは、計画的に予定を立て、効率的に仕事をしようと意気込んでいます。
昨年、一昨年の手帳を見返すと、毎年、同じ流れを踏襲していることに気づきました。成長をするということはなかなか難しいものです。しかしながら、これから変われ
る伸びしろがあるということかもしれません。また、毎年、予定を書き込
む仕事、つながりがあるのもありがたいことです。
今年の手帳には、昨年
は書けなかった新しい予定が書き込めるといいなと思っています。
（鈴木 幸子）れ、健診も減りました。
11

月からは

感染の蔓延は落ち着いたためやっと病院も平常を取り戻しつつあり、い化、病棟の面会、外来や検査での感ままでを振り返る時間ができまし明けましておめでとうございま染防止など変わったことが多くありた。

す。皆様も昨年は新型コロナのためます。外来患者さんの中には、外出、会 議・ 出 張 や 研 修 の オ ン ラ イ ン

自粛、そして不安、次はワクチンを交流が減少したため体力、認知力の低下、体重増加による血糖、脂質の打てるかあせり、と続いた１年だったかと思います。

悪化などの傾向がみられました。仕診 療 を 利 用 さ れ る 方 も 増 え ま し た。

川久保病院も、昨年前半は新型コ

PCR検査も上半期で9000件に社会保障の縮小、経済の停滞が私た

ロ ナ の 検 査・ 診 療 に 追 わ れ ま し た。 事が減っている方も多く、無料低額

および職員総出の対応でした。その

ちの健康と生活を脅かしているのを

今年はWithコロナの状況の新後はワクチン接種に振り回されまし

たかったのですが、行政の事業でもしい診療、健康づくりの方法を模索

実感しています。

あるためそうもいかず皆様には頼りする年にしたいと思います。今年もた。個人的には組合員さんを優先しない印象を与えてしまったかもしれ

万 円 程 度、

仁王ケアセンター すみれ

姉帯 将宏

あけましておめでとうございます。
昨年は新型コロナウイルス感染拡大の第４波、第５波を経験し、いつ・どこで・だれが感染してもおかしくない状況の中で、不安を抱えながらの一年となりました。それでも、「利用者様の生活を守るため」と、職員が一丸となって、感染対策を講じながらサービス提供に努めました。
ひだまりデイサービスでは八幡宮のお参りドライブ、訪問看護ステーションではサプライズ
誕生会、飯岡・永井地域包括支援センターでは「注
文をまちがえるカフェ“テイクアウト”」を行いました。様々なことが制限される中、利用者様へ寄り添う気持ちには制限することなく、コロナ禍でも自分達にできることを考え実践して来ました。
今年も新型コロナウイルスとの戦いは終わり
ませんが、コロナ禍だからこそ「つながり」を大切にしていきます。
今年も宜しくお願い致します。

川久保病院
院長 田村 茂2022年 新年のごあいさつ

在宅総合センター ひだまりセンター長菜の価格の下落があり、生産者の方㎏で1の 悲 痛 な 声 に 心 が 痛 み ま し た。 生

産者価格では米キャベツ１箱８個で300円そこそこと、いいものを作っても赤字に直

介護事業部

60

よろしくお願いいたします。

浮田 昭彦

ません。日常の診療にも制限がうま

あきひこ

院長

面し、追い詰められている農家の現

世 界 的 な 食 糧 危 機 を 報 告 す る 一 方、

65

さわやかクリニック

実があります。国連が2020年のさわやかクリニックのある岩手町

日本の食糧自給率が2020年度で％という異常な低さは、農政の根歳以上人％です。産業では、農林業・本的な問題を示しています。

37

は人口約12500人、口割合

建設業・製造業に従事する人が県平農業の問題にも積極的に関心を持

今年は医療だけではなく、環境や映し、診察室でも、野菜や米の栽培

ち、よりよい世の中のあり方に向け

均より多いのが特徴です。それを反について、熊や鹿の食害の話、酪農

フとともにいろいろ学んでいこうと考えています。

家 の 苦 労 や、 た ば こ 栽 培 の 話 な ど、 て、考え、発言できるよう、スタッ

多方面の話題にあふれています。

とりわけ今年は、米価の暴落、野40

新年のごあいさつ 449号  2022年 新 年 号 (2)

センター長

とおる

深澤口 超

あけましておめでとうございます。
今年も新型コロナの影響ですみれの特色であった地域との関わりや組合員さんとの共同

グループホーム さくらの家

介護長

ゆ

き

佐々木 友希新年あけましておめでとうございます。日頃よりさくらの家の運営に、ご理解とご協力を頂きありがとうございます。

行事が思うように進みませんでした。このま

昨年は、新型コロナウイルスの影響で、さま地域密着の特色が失われてしまうのかと不くらの家から外へ出かける活動が全くでき

安も感じました。

ず、入居者様にとってとても残念な１年にな

しかしながら、しっかりと根をはった草木りました。その中でも、職員たちが知恵を最のようにすみれがこの地で枯れてしまう事

大限に出し合い、施設内でできるお祭りや敬はありませんでした。コンビニに行けば町内老会等、入居者様に楽しんでもらえる行事をの方や店員さんが声をかけてくれお互いの近開催しました。

況を話し、中学生の訪問ボランティアのお誘

昨年の秋以降、感染者数も減少傾向になっいのお電話をいただくなど、関わりが完全にて来ています。本年は状況を見ながらとはな

途切れる事はありませんでした。すみれの花

りますが、地域活動への参加、入居者様の「夢はどのような土地にも咲くといいますが、名を叶えるプロジェクト」と合わせ、施設の外須川町に咲くすみれである事を嬉しく思いまに出る企画を考え、入居者様に沢山の笑顔をす。

お届けできればと思います。

今年も宜しくお願い致します。

本年もさくらの家を宜しくお願いします。

449号

新年号

川久保病院

川久保病院

総看護師長

医師

小松

紅実さん

坂



正毅さん

子どもが自立し、子育てが一区切りつく予「虎の威を借る」など虎は怖いものとされ定です。母として看護師として続けて来られていますが、寅年を８回も迎えると虎も家族たのも、両親や職場の協力があってこそ。夜の一員のような親しみを感じています。幸い

勤や休日勤務もある看護職が長く健康で働きいまだに出張健診などで働けている体に感謝続けるためには、職場環境の整備が喫緊の課しながら、現在も続けている杖道（武道）で題です。安全安心な看護を提供するためにも、心技体を磨くように厳しく指導されています

職員の声に耳を傾け、共に取り組んでいきたので、心身を鍛えながら「苛政は虎よりも猛いと思います。

し」を心に、今年も社会保障の充実や憲法 9

年男
年女

2022年

新年 のの
抱負

(3)

条を守る運動などに関わっていきたいと思っています。

すみれグループホーム
介護福祉士

藤田

川久保病院
医療相談室

ともこ

倫子さん

社会福祉士

佐藤

桃華さん

入居者様に何をしても、「ありがとう」と川久保病院声を掛けて下さる方がいます。なんて素敵な4 病棟 看護師
福田2021 年はひだまりデイサービスから医療帆加さん

言葉でしょう。元気で「トーク」だけ達者な
お年頃になり、若い方達に助けて頂きながら、相談室へ異動となり、様々なことを教えていただきながらあっという間に過ぎた 1 年で

今年は看護師として４年目になります。今仕事をしています。自分もこんな風に素敵なした。2022 年は医療ソーシャルワーカーとの自分をしっかりと振り返り患者様に寄り「ありがとう」が言えるように年を重ねて行しての知識を深めていく事に加え、デイサー

添った看護ができるよう日々努めて行きたい

きたいと思います。

ビスでの経験を活かしながら患者さんや家族です。技術、知識はまだまだですがトラのパとの会話を積み重ねてこれからの生活を一緒

ワーで学びを深められる一年にできればと思に考えていきたいです。

います。
青山支部

一ノ渡

川久保病院

アイ子 さんリハビリテーション科
厨川・みたけ支部

遠藤

還暦、古希を迎えついに私の年（寅）が来

作業療法士

恵美子さん立花

蓮太さんました。医療生協に関わりながら今年も元気に頑張ります。

野菜を作っているので、今年は新しい野菜

今年は、勤務中でもプライベートでも「慌づくりに挑戦してみたいと胸躍らせていまてず、騒がず、落ち着いて」行動できるようす。人間ドックを受けながら、健康に気を付に心掛けたいと思います。新しい後輩も増え

けて野菜づくりを続けたいです。昨年の総選て来るので不測の事態があってもどっしりと挙で改憲勢力が三分の二以上になりました。

構えていられるような先輩でいたいと思いま

未来の子どもたちに戦争のない平和な社会を

す。

大宮支部

山本

豐光 さん

残すために、憲法９条を守る闘いを皆さんと一緒に頑張ります！

淋しさと向き合う !!
やっぱり最後は一人です。広さ約八畳の老すみれデイサービス

人ホームの一室で訪ねて来る友もなく、頼る

介護福祉士のは週１回の訪問看護と週２回のマッサー

隅田

川久保病院歯科博樹さん

ジ、月１回のケアマネの来訪と医大病院での受診がすべてです。

歯科医師

田村

栄樹さん

昨年は、バタバタと落ち着きなく業務を

但し、週２日位は買い物とトレーニングを行って来たように思います。今年は、１日１兼ねて電動アシスト自転車を走らせ、フレイ

とうとう 4 回目の年男！

日を大切にし、利用者様の多くの笑顔が見らル予防をしたいと思っています。

らいいん（来院）される方の口を守るため、れるように支援していきたいと思っていま

どうにかやって来た 12 年間。

す。また、介護の知識や技術をより多く身にしろい（白い）歯で笑ってもらえるように、つけスキルアップも目指していきたいと思い

たしかな（確かな）スタッフと協力し、ます。

むちゅう（夢中）に治療して来ました。
らしさを持ってこれからも、えがお（笑顔）を毎日忘れずに、いたくない（痛くない）治療を目指し、きたい（期待）に応えていきたいです。

449号  2022年 新 年 号 (4)2030ビジョン支部からのアプローチ
支部長

佐々木さん、田村さん、高屋さん、鈴木さん

保健師のお仕事

出張健診での検査業務など多岐

健診結果のチェック、集団健診、量に成功した受診者からは、「取目標のもと3か月で約３㎏の減定を続け、健康を意識した生活

り組みが終了してからも体重測

今、力を入れている「特定保を送りたい」という声を頂いてに渡ります。

健指導」は、生活習慣病予防のいます。

す。看護師の仕事が病気やケガ

耳にすることの少ない職業では医師や看護師などに比べるとう職業をご存知ですか。保健師思っている方がほとんどですが性脂肪も上がって来たぞ」と腹 が 出 て 来 た な あ 」「 血 圧 や 中

健 指 導 の 対 象 と な る 方 は、「 おが特定保健指導の対象です。保の 後 押 し に な っ た 」「 ま た 来 年

診 を 受 け て よ か っ た 」「 健 康 へ

を 受 け ま し ょ う。「 川 久 保 で 健

年に一度健康診断・人間ドック

います。健康維持のために是非、務スタッフ9名が日々奮闘して供できるよう、保健師2名と事の方々に、安全安心の健診を提久保病院を選んで頂いた受診者

多くの健診施設がある中で川ために生活習慣の改善に3か月以上）かつ㎝・女性腹囲

取り組んで頂く継続的な支援です。男性腹囲㎝以上（BMI:の治療を目的としたものである「わかっちゃいるけどやめられも予約しよう」と言って頂ける㎜Hg以上の方のに対し、保健師の仕事は病気ない」とはこのことで、長年培っオンリーワンの健診施設を目指

血圧130／

やケガを未然に防ぐ「予防医療」

た生活習慣を変えることは容易が主となります。

します。

川久保病院健康推進課での保分 行 う 」「 炭 水 化

健師の業務内容は、健診結果を物の重ね食いをしない」というエアロビを基 に し た 受 診 勧 奨、 保 健 指 導、い状態です。退院後、仕事復帰

上肢は自由に動かすことが難し

境に合わせた対処法など支援し標に向けた動機づけ、個人の環

う、リハビリでは情報共有や目障がい者スポーツについてされ、活動性を維持できるようていきます。

どに繋がるサポートができるよ

訪問リハビリを実施しています。

その後、定年退職を迎えたことを機に、新たな活動目標とし予防の他、社会的にも良い影響

で心身機能の向上、疾患増悪のり、定期的な運動習慣を持つ事

トレス解消など様々な側面があ増進・仲間づくり・充実感・ス

い者スポーツは、健康や体力の持っている方も参加可能な障が身体や知的、精神に障がいをに も 出 て み た い。」 と 話 さ れて、できれば地区や県の大会外に難しい。皆と楽しく続け

実際行ってみての感想は「意ク で も 注 目 さ れ た 競 技 で す。

い 方 を 競 う、 パ ラ リ ン ピ ッ

ルを投げ合い、目標ボールに近チャ」はそれぞれ赤・青のボー

へ の 挑 戦 を 始 め ま し た。「 ボ ッて障がい者スポーツ「ボッチャ」

を与えると言われています。
より左片麻痺となり、歩行は下が い 者 ス ポ ー ツ を 通 し、 そ運動習慣の一つとして、障ています。
肢装具と杖を使用にて自立、左Aさん（男性）は、脳出血にの人らしい生き方、地域交流な

ではありません。実際に「毎日み な さ ん は、「 保 健 師 」 と い

90

医療福祉生協

︻参加者︼
北岩手支部
登志子さん
支部長

田村
河南支部
満さん
静子さん

支部長

鈴木
松園支部
高屋

２5

85

85

15

徳司

川久保病院
健康推進課
保健師 菊池 直子
川久保病院
リハビリテーション科
作業療法士
中澤 奈緒子佐々木

もらっています。心配な方には、役場の職員と一緒に訪問し、必要があれば、医療機関、介護サー
ビスにつなげています。
足が悪くて一人で出かけることができず、訪問介護の書類があっても申請しに行けない方がいました。息子さんと同居していますが、働いているため送迎してもらえません。そういう人を見つけたら関係機関とつなげる働きをしています。
鈴 木 組 合 員 は、「 お 元 気 で すか訪問」で実情を把握し、その後の対応もしっかりしています。問題は、組合員以外の方々
で す。 多 く の 方 々 が 孤 立 化 し、体調を崩していることが予想されます。
佐々木 地域において、手配りさんの存在意義が高まっている
ことがわかりました。新型コロナ禍で巣ごもり生活が続き、フレイル（虚弱）が心配になります。レッツさわやかウオーキン
グや健康チェックなどの健康づ
くりはどうでしょうか。

重要になる健康づくり
鈴木
月 日に、大慈寺老人
福祉センターと共催して、健康講座「正しい歩き方」を開催しました。地域訪問の際、チラシを280枚準備し、対話とポス
ティングを行いました。組合員以外の方の参加もあり、医療生
協とのつながりができました。
田 村 北 岩 手 支 部 で は、 健 康

キラッ★ と 保健師
キラッ☆ と リハビリ ㉔

進行71

ら「お元気ですか訪問」を行い、昨年は手配りさんと支部員がペアになり行いました。地域や組合員さんの様子を知っている手
配りさんは、訪問先で自然に話が進みます。今年は、コロナ禍
のため支部員だけで短時間で行いました。
高屋 松園支部には、手配りさんが 人います。いつもはポス
ト イ ン だ け で し た が、 昨 年 はチャイムを鳴らし対話することにしました。
田村 北岩手支部では、地域の状況をよく知っている手配りさんに組合員の様子を事前に聞いてから「お元気ですか訪問」をしました。手配りさんは、さわやかさんを届ける際、チャイムを押して声掛けをしながら渡しています。そのため、組合員の状況を把握することができています。そして、組合員の情報を記入して支部委員会に提出して17（さわやかさん編集委員）

佐々木 この２年間、新型コロ
ナウイルス感染予防のため、活動の自粛・制限で本来の医療生
協 と し て の「 る る ぶ 」（ で か け
る、 つ な が る、 安 心 を 結 ぶ ）、
「 T T F 」（ 楽 し く、 つ な が り、
フレイル予防）の活動ができずに 来 ま し た。 こ こ １ カ 月 半 は、
感染者ゼロを更新していますが、年末・年始の人流や感染力の強いオミクロン株がどうなるか心配が尽きません。
医療福祉生協連が提起した
2030ビジョン「誰もが健康で、居心地よく暮らせるまちづくりへの挑戦」の来年から始まる3か年計画の具体化を支部の視点で考えていきたいと思います。

河南支部では、2年前かお元気ですか訪問で見えて来たもの
鈴木

11

座 談 会

チェック２回、健康講話（役場と共催）を１回行いました。この他月１回振興会（町内会）単位のいきいきサロンにも住民として参加しています。いい企画があっても、自力で来られない人は参加できないことが問題になります。送迎ボランティアを呼びかけるかどうか検討中です。
健康チェック手帳でデータの蓄積ができ、病院の受診につながればいいですね。
高屋 松園には、３つの地域班と２つの要求班と２つのサーク
ルがあります。セラバンド、ぶら散歩、健康講座、ギター・フ
ルート演奏など様々です。組合
員は、どの班会にも参加できます。自力でいけない人は、組合員で送迎しています。コロナ禍
でも活動は減らず、各班会を渡り歩くと休む暇もありません。
鈴 木 ウ オ ー キ ン グ も 班 会 も、
実はおしゃべりをしたいという要求で参加しています。自粛・制限の中で、誰とも話すことなく過ごさざるを得ない方々の憩
い の 場 と い う こ と に な り ま す。
先日、バスレクで金矢温泉に人で行って来ました。入浴、会食、ウオーキング、グランドゴ
ルフと思いっきり楽しんで来ました。
高屋 お茶っこ会もまさにおしゃべりの場です。自慢の漬物を持ち寄って、一人ひとりレシ
ピを発表する時間も設定しています。
佐々木 フレイル予防のために
健康づくりが大切ですが、それを支えるのがおしゃべりの力なのですね。送迎ボランティアの組織化をすることにより、自力で参加できない方々にも参加の機会ができるようにしていく方
策を考えなければなりません。

支部・班の担い手をどう掘り起こすか

昨年の文科省の調査によれ
ば、全国的に子どもの肥満が増えています。岩手県では5歳と8歳の男子を除いた全ての年齢で肥満児の出現率が全歳女子では全

国平均を上回りました。中でも6歳男子と国平均のおよそ2倍にもなっています。コロナ感染拡大で子どもの日常生活への影響も
大 き く、 生 活 リ ズ ム の 乱 れ、
外遊びの減少や運動不足も要代のＡさんは、数か月前に仕事を辞め無保険になり、体調不良が続いていましたが、医療費が心配で受診を我慢していました。なんとか保険証を取得して当院で検査をしたところ、大㎝以上）の場合は要注意です。特に、家族に肥満で腹囲条」があります。①夜食、②や糖尿病、高血圧、高脂血症「子どもが肥満になる7か

多食、③楽して動かない、④

青年期も含め、成長するになどがある場合は家族ぐるみの肥満です。頭の文字をならつれ朝食抜きの傾向にあるこ

二回食で朝食抜き、⑤フラス

べると﹁やたらにふとり﹂ととも心配です。起きるのが遅で日々の食事や生活を見直しなります。子ども時代は少しくて食べる時間がなかった

ト レ ー シ ョ ン（ 欲 求 不 満 ）、

太っちょの方がかわいいイ

り、朝食抜きが習慣になってましょう。

メージがありますが、中等症いる場合もあります。特に子⑥糖質、脂質が多い、⑦両親%）以上の子ども

長差が大きいのでメタボ簡易す。同じ年齢でも子どもは身険性が高いので予防が大事では将来、生活習慣病になる危けましょう。

起き、早寝、朝ご飯」を心がた め の 朝 食 は 大 事 で す。「 早タートにエネルギー補給するどもにとって1日の活動のス（肥満度チェックがおすすめです。おへそ周りの腹囲が身長の半分以上（例えば、身長120㎝

当院の医療費が無料低額診療には少なくありません。Ａさんは受診できないと考える患者さん

ず、自己負担分が払えないから保険証のあるなしにかかわらを守ることを最優先にしなけれが多いように思います。生存権に耐え切れなくなったという方にか耐 えて来て、コロナでついれまでも苦しかったけれどどうして困窮したというよりも、こ

件、

件です

額 診 療 事 業の 相 談 件 数 は当院の2021年度の無料低るようにしなければなりません。

支払いの心配をせずに療養できも 必 要 な 時 に 病 院 を 受 診 で き、在します。手元にお金がなくてながるまでに高いハードルが存

国民皆保険の国でも、医療につは 分 割 払 いに なった そ う で す。 ばなりません。

なりましたが、他院での手術代

医療相談室から ~生存権を守るために~因と考えられます。

60

経済的な理由によって必要な医療を受ける機会を制限されることのないよ
う、医療が必要な方に無料または低額な料金で診療を行う事業です。医療費の自己負担が減額、または免除になります。お気軽にご相談ください。

田村 支部・班の担い手の高齢化が問題です。後継者を見つけるために、人脈のある議員、元職員、現職員に候補者を挙げてもらい、２～３人で説得に回りました。数人の体制から 人の体制にすることができました。
高屋 班活動の担い手は、 代では大変です。世代交代を図りたいけれども、再任用の関係で代前半の人達が担い手になれない状況があります。
鈴 木 手 配 り さ ん に 声 を か け、支部員になってもらうこともありますね。
佐々木 「後継者がいないと嘆くのではなく、出会っていないだけ」と考えることが大切と他
県の医療生協で言われています。様々な活動の中で、後継者と 出 会 え る は ず で す。 最 後 に、病院、介護施設の事業の発展に必要と思われることがあるでしょうか。

事業の発展に必要なこと

鈴木 母がすみれのグループ
ホ ー ム を 利 用 し て い ま し た が、スタッフの対応の良さに「ここで最期を迎えたい」と言われました。
高屋 松園にも患者バスが来ていますが、8時半の人間ドックの開始時間に間に合わないので、人間ドックを諦めている人がいます。数をまとめ、開始時
間に間に合う患者バスの配車を検討してほしいものです。
田村 私の家族は、工藤医院の時代から受診しています。皮膚科疾患でも外科治療でも、専門外とわかっていても受診し、院長を困らせています。近隣の人に も 症 状 が ど う で あ れ、「 ま ずクリニックに行ってみて」と勧めています。いよいよ手におえ
ないとなれば、他院を紹介してもらえますから。
鈴木 一度日曜日に体調を崩し、当番医に行きましたが、一向に改善せず苦しみました。妻
が 川 久 保 病 院 に 電 話 を す る と、当番医でもないのに「来てください」と言われました。到着す
ると、医師も看護師もスタンバイしていて、治療をしてもらい、快方に向かいました。改めて川久保病院の素晴らしさを実感しました。
佐々木 本日は、ありがとうご
ざいました。2022年が、新型コロナが収束し、医療生協の本領発揮の年にしたいと願うばかりです。
腸がんが見つかりました。ＡさんはB病院に紹介となり手術を受け、無事成功しました。退院

適用した患者さんは日現在）。新型コロナウ

無料低額診療事業とは

佐々木 穂波後顔を見せに来てくれたＡさん

月

40

川久保病院
相談室室長は、「今仕事を探しています」と （35

イルスの流行により仕事を失く

相談窓口 川久保病院医療相談室
019－635－1305
（代表）

16

30

川久保病院
小児科医師
小野寺 けい子

室
察
50

10

70

診
話していました。

２4

60

田村 クリニックのスタッフが患者に信頼されているかが大切です。地域に根ざした地道な医療・介護サービスが、ファンを増やしていきます。来るのを待つのではなく、出かけていくことが大切です。救いを求める人がいれば、すぐに家に向かう行
動力が信頼度を増します。

子どもの肥満

11

449号
新年号
2022年
(5)

37

昨年は新型コロナウイル

なりがさわ

成ケ澤 学

広く症状がある患者を受け者 数 は 大 き な 変 動 は な く、ありましたが、発熱外来患

接種への参加などいろんな種や盛岡市が担当する集団

ほか、高齢者施設の巡回接外来でのワクチン接種の筋力トレーニングと全身運動（有酸素運動）を組み合わせた
トレーニング方法で、筋力と持久力を養います。運動前後には、必ずストレッチを行い、体を十分にほぐしてから行いま
しょう。また、トレーニングを行う際は、数を数えるなど声を出し、呼吸を止めずに行いましょう。

アームカールアンドプレス① １・２で両腕を曲げる。 ② ３・４で頭の上に両腕を上げる。
③ ５・６で両腕を下ろす。 ④ ７・８で元の姿勢に戻す。

ももあげ腹筋① 両手を耳にあてる。
② １・２で右膝を右肘の方へ引き上げる。
③ ３・４で元の姿勢に戻す。
④ 反対も同様に行う。

コロナ禍 のの医療

川久保病院
事務次長

入れました。

① 手足を体の前に小さくたたむ。
② １・２・３・４で両手両足を大きく開きます。
③ ５・６・７・８で元の姿勢に戻す。

ス感染の「第３波」から始

閉じて開いて形での取り組みとなりまし① 腕を大きく振って、その場足踏みを行う。

まり、断続的に続く陽性の腕振り足踏みた。８月はワクチン供給の全て８カウント×４セット行います。

PCR検査 ︵表２︶

サーキットトレーニング

波に合わせて、日本国内でメディカルフィットネス La
・La

減少により接種数が減少し８月

新型コロナウイルス感染

７月の往来や外出の制限が強い

６月

ました。

５月

888

の有無を判断するための各0438

られた１年でした。岩手県

1000

院内感染対策

10 月

2000

種検査を行って患者を振り

９月

3000

内でも恒常的に新型コロナ

3762

分け、院内感染の防止に努

2670

3774

ウイルス陽性者が報告され

3000

職員の感染防止対策とし新型コロナウイルスワクチン接種数（合計14,532件）

4000

めました。

10 月

る中、川久保病院では地域

９月て、法人および各事業所で８月

岩手県や盛岡市の要請も７月の医療機関として役割を果

６月

感染状況によって職員や医

５月

密」回避のための会議縮小

表３

140

や面会制限、感染予防対策

0含めた数で、感染状況に比

1055

500

たすため、様々な医療活動

1197

1000

療活動の対応を取り決めた

2024
1590

例する形で検査数の変動が1500を行いました。

2217

フ ェ ー ズ 表 を 策 定 し、「 ３2000ありました。

PCR検査数（合計8,223件）

2500

発熱外来 ︵表１︶10 月

ワクチン接種 ︵表３︶９月

新型コロナウイルス感染

表２

６月
７月
８月
■内科 ■小児科

を職員内で共有し、毎週の５月

新型コロナウイルスワク

0

疑いの有無に関わらず、発50対策本部会議にて対策の検150

チン接種は医療従事者から

131

熱症状のある患者を発熱外

133

119

討、情報発信を行いました。

190

始まり、高齢者、次いでそ

128

100

201

来で受け入れました。

138

172

166

結果として安全に医療活動

150

れ以外の一般の方と時期を200

直近６ヶ月では新型コロ

296

286

250

を継続できました。

300

ずらして対応しました。

発熱外来受診者数（合計2,155件）

ナウイルス感染拡大の波が

表１
350

川久保病院

449号  2022年 新 年 号 (6)

動画が視聴できます。

上体倒し① 腰に手を当て背中を伸ばす。
② １・２・３・４で上半身を前傾する。
③ ５・６・７・８で元の姿勢に戻す。

立ち上がりスクワット① 両手を膝にあてる。
② １・２・３・４でお尻を椅子から浮かせる。
③ ５・６・７・８で元の姿勢に戻す。

痛みや違和感がある場合は、中止してください。また、体調に合わせてセット数を調整して行いましょう。

拓子）

トレに励んでいます。貯筋したいのですが、筋肉を増やすことは、とても難しいと感じています。
（西青山／川崎

第６回定例理事会報告分

日時 ２０２ 年 月６日

時

川久保病院会議室

分～

場所

名

理事

第１号議案
、 月事業・運動の概況と 月以降の課題

次の事項を議決しました。

監事４名中４名

名中

出席

時

13 11

20

10



「 さ わ や か さ ん 」 い つ も、 楽
しみにしています。色々な旬な
情 報、 あ り が と う ご ざ い ま す。
秋 晴 れ の 下、 レ ッ ツ さ わ や か
ウ ォ ー キ ン グ！ 健 康 の 基 本 は、
歩 く こ と か ら ス タ ー ト で す ね。
歳時記のお日様に感謝！大自然の恵みに感謝します。コロナ禍だからこそ、特に感じます。寒さ対策、健康管理をしっかりして新年を迎えましょう。
（高松／佐藤 信之）

00

第 号議案 上半期事業・運動の概況と 月以降の課題

第 号議案 ひだまりショートステ
イの廃止

第 号議案 ヘル
 パ ー ス テ ー シ ョンにじの廃止

第 号議案 ベッ ド パ ン ウ ォ ッシャーの購入年 末一時 金資 金の借り第 号議案 眼軸
 長測定装置の購入
第 号議案 年末一時 金の決 定及び

入れ

ンテナ設置

第 号議案 発熱者診察及び新型コロ ナ ウ イ ルス 検 査 用 コの購入

第 号議案 感染 対 策 排 気ユニット

第７回定例理事会報告時分

日時 ２０２ 年 月４日

分～

川久保病院会議室

時

場所

名

理事

第１号議案
、 月事業・運動の概況と 月以降の課題

次の事項を議決しました。

監事４名中４名

名中

出席

00



10

1

00

20

9

1

雨の降る日のウォーキングは初めてでした。皆さん、おしゃ
べりしながら楽しい一時間を有難うございました。準備運動の第一、第二のラジオ体操は久し振りなので思い出しながら体を動 か し て い ま し た。 約 一 万 歩、
歩けた自分を褒めつつスタッフの皆様に感謝致します。
（津志田町／熊谷 摘子）

晴江）

答

2

3

4

5

7 6



本紙への感想もお寄せください。
「さわやかさん」
で紹介させていただきます。

月号では「キラッ☆とリハビリ」「キラッ★と看護」「コロナに負けない」に共通する患者
さん、家族の願い、思いに寄り添い支える姿勢がステキだと思いました。簡単ではないことです。自己選択、自己決定を尊重してもらえるのは幸せだと思います。

正解者の中から５名の方に図書カードを差し上げます。

貴子）

解答は、
氏名・住所・電話番号を記入の上、はがきまたはFAXでお送りください。

（永井／鈴木《応募の決まり》（岩手町／中崎（有酸素運動）を組み合わせたもの

8２０

昨年は、コロナ感染の関係で支障のない地域での活動をして来ました。今年も「さわやかさん」への投稿、地域活動に意欲的に参加したいと思っています。今年は後期高齢者になります。益々頑張ります。


京子さん（手代森）

当選者

細谷

解

LAN配線工事

第 号議案 自動
 血球測定装置購入
第 号議案 電子 カ ル テ 配 線 及 び・組合員１人当り
30,527円

信之さん（高松）月号の「キラッ☆とリハビ 「 キ ラ ッ ☆ と リ ハ ビ リ 」 を 読 ん 「ハイ、ここちょっと我慢して、リ」は、私の考えている問題でで母親に口からご飯を食べさせも う 少 し で 終 わ り ま す よ 」 等、した。昔のように往診医療で畳たかったとあの時の側で看てい不安だらけでしたがＯＫが出ての上で終わりたいものです。
た思いが、また、こみ上げて来嬉しくて嬉しくて思わず両手で（みたけ／吉田 邦雄） ました。
マルサインをしました。感謝の（中堤町／吉田 桂子） 一言です。
「さわやかさん」をポスティ （岩手町／根子 富貴子）
ングして一年以上、元々、人と「うれしい一品」の「エチュべ」
話をするのが大好きで、話しかのこと、初めて知りました。重ね
少し前までは「残り時間が少けられると嬉しいですね。忙し煮を作っていたことがあります
ない」が口癖でしたが、 歳にい時は私「教養」があるんでとが、少し似ていると思いました。 なる前から「あと 年」をモッ
言 う と 笑 い な が ら「 今 日、 用 」（稲荷町／福地 均） ト ー に す る よ う に な り ま し た。
があるんだねと私のシャレもバ「さわやかさん」の健康記事でレて大笑い。忙しい自分は幸せ「ちょっといい話」いつも勉強しながら頑張るつもりでいです。ではこの辺で「教育（今 「ほっこり」して読んでいます。 ます。
日行く）」また、来月来ます。
（山岸／渋田 芳子）（厨川／東野 正）（黒川／千葉 君義）【連絡先：組織部（019-635-6253）】



Q4	サ ーキットトレーニングは筋力トレーニングと□□□□



ください。

マサエ）

	変更ある場合は、下記組織部又は各事業所窓口にお話し（矢巾町／川村

Q3 子どもが肥満になる 7 か条「□□□□□□□」

11

１１

月に人間ドックを受けました。インフルエンザの予防接種も一緒に。早期発見、早期治療
で健康寿命をのばしたい。
（三ツ割／佐々木 景一）
Q2	岩手町の人口は約□□□ 00 人

月にさわやかクリニックで胃カメラの検査を鼻からしました。昨年は苦しくて大変な思いをしました。今年は、その旨を院長先生、看護師さんに伝えました。タイミングとの事、今回は先生、看護師さんが声がけをし て 下 さ り、 だ い ぶ 楽 で し た。

Q1	東北サファリパークのホワイトタイガーの名前は「□□□くん」宏行）

	転居･結婚等による住所変更や氏名変更が生じた場合に11・出 資 金
7億9194万円

１０

本紙を読んで、次の□の部分をうめてください。

（高崩／藤澤は、速やかに変更手続きをお願い致します。

「腹部大動脈瘤」について無症状でなく、痛みがある場合は、破裂寸前か破裂した場合であると言われています。私は、これから病気に対して臆病となりた
いと願っています。

■ 住所等変更連絡のお願い

11

13 12

20

11

12

佐藤

無症状
特定保健
Q3 → 生 き が い
Q4 → 蒸 し 野 菜

00

10

・生協組合員数
25,942人

マサエさん（矢巾町）

Q2 →

9

3 2

川村

Q1 →

20

(12月７日現在)

25 通の解答（25 通正解）がありました。

◎ 11 月号の解答と当選者

FAX：019-635-1736

盛岡医療生協さわやかさん編集部

10

現 勢

盛岡市津志田26-30-1

020-0835●あて先

師：清水雅彦 氏

楽しみながら読んでおります。料理や健康コーナー等色々な記事がお気に入りです。もちろん、読者コーナー「組合員さんの声」も見てプラス思考を私も見習わなければと感じました。

（開場９時30分）

７０

2022年 ２月号
●発表
１月末日
切
●締

講

７０

■「９ 条改憲NO ！全国市民アクション岩手の会」学習会

１１

所：岩手県教育会館

多目的ホール場

インフォメ ー ション「さわやかさん」の色々な情報を参考に健康生活に取り入れています。 歳を越えた頃から体のあちこちに不調を感じるよ
うになり、慌てて、脳トレ、筋（日本体育大学准教授・憲法学・九条の会世話人）


時：2022年２月20日（日）10時～12時
	日

 449号
新年号
2022年
(7)

449号  2022年 新 年 号 (8)

私たちの作品展

ちりめん繭玉フラワーリース
河東支部

斉藤

寅の切り絵

美恵子 さん山岸支部

松岡クリスマスタペストリー

ミチヨ さんティッシュケース
河東支部

見前西支部

北岩手支部

滝沢南支部

ひろ子 さん

ひなざくら班

ティッシュケース

脳いきいきハッピィ班

下山

梅内

早苗 さん

バッグ
緑が丘支部

袰岩

次子 さん

「すこしお」
レシピ�

くるみと
メープルの
田作り
【材料】
全体量で 673kcal
塩分 3.1g★田作り 30g★くるみ 60g
メープルシロップ
大さじ３
A
醤油 大さじ１
酒大さじ１「里山に咲く福寿草の花」
福寿草
別名「元日草（ガンジツソウ）」とも言い、１月１日の誕生花です。
岩手県でも２月には日当たりのよい土手に咲きます。写真は３月初めに雪解けした盛岡の綱取ダム湖畔の土手で撮影しました。
春に咲く花としてマンサクも有名ですが、どちらが先に咲くかは日当たりの良い場所かどうかで決まります。
（湯沢支部

佐々木

康夫）

うたこ

島田 詩子

【作り方】
①くるみは、フライパンか
オーブ ンで 乾 煎りして、ちょうどよい大きさに割り、渋 皮 が 取 れるも のは取り除いておく。
②田作りは、フライパン
で弱火でじっくり、ポ
キッと折れるまで乾煎りしておく。
③フライパンに A の調味栄養科 の 知恵袋

�

川久保病院栄養科
管理栄養士

料を入れて、フツフツ
泡が出るまで煮詰めた
ら、①のくるみと②の田作りを入れる。
④水分がなくなって、飴状になってくるまで煮からめる。
⑤クッキングシートを敷いたバットに広げ、冷ましたら、できあがり。

洋風うれしい一品版おせち

田作りは、フライパンでじっくり、絶え
新年あけましておめでとうございます。
With コロナの生活も１年以上が経過しま ず混ぜながら、乾燥させるように炒るのがした。徐々に「元通りの生活」に戻りつつ コツ。生臭さも取れて、歯触りのよい仕上ありますが、引き続き、マスクの着用、手 がりになります。
年末からスーパーなどで特設コーナー
洗い、３密を避けるなどの感染対策は必要ができる煮干しも田作りも、「かたくちいです。
「うれしい一品」新年号では、去年から わし」の加工品です。煮干しは、食塩水で始まりました「洋風うれしい一品版おせち」 ゆでてから干したもので、田作りは、ゆでを、通常号では、おうちにいながら、旅行 ずにそのまま干したものです。原材料名に気分で郷土料理や世界各地の料理を楽しめ 「食塩」と書いていないものを選びましょ「甘じょっぱい」
田作りと違い、る「世界を旅するすこしおレシピ」をご紹 う。一般的な
介していきますので、本年もよろしくお願 メープルシロップとくるみを使うことで、風味が加わり、すこしお（塩分量は、一般
いいたします。
昔は、カタクチイワシが田の肥料とされ、 的な田作りの半分程度）にもつながりま
俵もの米が収穫できたことに由来していま す。しかし食べる量には注意が必要です。
す。
「ごまめ」は、「五万米」であり、「田作り」 すこしおであるとはいえ、できあがった量の名とともに豊年豊穣、五穀豊穣を願う気 で、塩分 3.1g です。数回に分けて食べましょう。
持ちが込められました。