外来診

療の
ご案内

午 前

診療時間

午 後

（10：00〜12：00）（2：00〜5：00）

木曜日

前川
芹川
前川
芹川

前川
芹川
前川
芹川

金曜日

担当医（芹川・前川のいずれか）

曜日

月曜日
火曜日
水曜日

愛
和志
愛
和志

土日祝

愛
和志
愛
和志

休 診

休 診

受付は、午前9:00から行っています。電話等での受付は行っていません。
丁寧な診療を行うと共に待合室での混雑を避けるため、午前の診療は、受付25番の方まで、26番以降の方は、午後2:00以降の診療となります。

〇就労前や入学前等の健診について〇健康診断受診後の再検査等で初めて外来を受診される方

受付／午前9:00〜11:00まで、午後1:00〜4:00まで

月曜・水曜・金曜（午前中）にお越しくだ
さい。
午前は11:00まで、午後は4:00までにお越しください。

（※診察は上記表のとおり）
予約／行っておりません。
料金／一般的な健康診断（採血あり） おおよそ13,000円位
一般的な健康診断（採血なし） おおよそ9,000円位
その他、必要な健診項目で料金は異なります。

菊池養生園
詳しくは、

結果や診断書お渡し時期／基本的に健診当日にお渡しします。

-2820 へ0968-38合
せください。

※なお、健診項目内容によっては、
１週間〜２週間となることもあります。

アクセスMAP至 菊池市街伝承館
養生園前バス停（菊池方面行）
たかはし歯科

養生園前
バス停（菊池方面行）（熊本方面行）

ラドン
温泉

387
泗水郵便局
道の駅
泗水 孔子公園

九州沖縄
農業研究
センター

カントリーパーク菊池恵楓園
再春医療センター

表紙題字／生きる
竹熊 宜孝 書

セブン
イレブン

387

菊池養生園

養生園前
バス停
（熊本方面行）養生園前バス停より下車
徒歩5分

藤木運送
至 熊本市内

マルショク

とよみず
の湯

至 熊本市内

交番

たかはし
歯科

藤木運送

至 七城

JAガソリンスタンド

至 菊池市街伝承館

養生園前バス停

ラドン温泉

お問

各種お問い合わせ先● 住民健診担当連絡先

菊池養生園ホームページ

https://www.yojoen.or.jp/0968-38-2820(代表)

こちらのQRコードからアクセス！

● 人間ドック担当連絡先 0968-38-2820(代表)● 企業健診担当連絡先

0968-41-8993

目次● ごあいさつ菊池養生園だより「生きる」第31号 2023年4月1日発行
発行 : 菊池養生園保健組合 熊本県菊池市泗水町吉富2193−1

TEL 0968-38-2820（代表）● 人間ドックのご案内、レシピ● 住民健診、被扶養者健診のご案内

2〜3・9
4〜5
6

● オプション検査上位、運動法のご紹介

7● 決算、議会報告8● 外来診療のご案内

10

組合長あいさつ

園長あいさつ希望ある未来のために

原 点 回 帰菊池養生園保健組合

芹川
菊池養生園保健組合

組合長

江頭

実

皆様におかれましては、日々お元気でお過ごしのこととお喜び申し上げます。
いつまでも健康で、充実した日々を送ることは、私たち誰もが願うことであり、社会全体の願いでもあります。
現在も、新型コロナウイルス感染症のまん延は継続しており、いまだ収束したとはいえない状況が続いております。長引くコロナ禍において、生活習慣は大きく変化し、体や心に不調をきたした方も多くいらっしゃると思われる中、健康寿命の延伸に向けての取組を、より一層推進していくことが重要と考えております。
菊池養生園は開設以来、「いのち」を守ることを理念として活動しております。近年はwithコロナの活動を模索しながら進めており、昨年度は、感染対策の強化を図り、市民の皆様が安心して安全に健診を受けることができるよう心掛け、コロナの感染拡大により開催できずにいた若年者を対象とした「子育て世代リフレッシュ健診」の実施や、がん検診と基本健診を同時に受けることができる複合健診を、
コロナ
禍前の体制に少しずつ戻すことができております。
健診受診者数につきましても、コロナ禍以前の状況に少しずつ戻ってきており、多くの方が、自分の健康に関心を持ち、体の状況を知る良い機会になったのではないかと考えております。
生活習慣病は自覚症状がないまま進行すると言われています。健診受診を入口とし、自分の体を管理していくことが健康寿命の延伸につながります。

園長

和志

菊池市並びに合志市の市民の皆様には、日頃より菊池養生園保健組合の運営にご協力いただき感謝
申し上げます。顧みますと、昨年は、コロナウイルス感染症第７波に翻弄されながらも「with コロナ」が浸透してきた時期だったように思います。
このような社会状況の中で、厳しい経営環境にある医療業界ですが、菊池養生園では、
コロナウイルス
感染症に配慮しながら健診や疾病予防活動、診療を継続するために、約２年間をかけ「スリム化・効率化」
を事業方針として、健診の内容や受診者様の検査の流れ、職員の配置や組織の見直しなどを行いました。
幸いにも、受診者様のご協力や職員の頑張り等もあり、今のところ園内でのコロナウイルスの集団感染を経験することなく事業継続ができており、安定した経営となっています。
令和５年度につきましては、事業方針を「原点回帰」とし、県内の自治体と比較すると低い受診率となっている、構成市（菊池市、合志市）の住民健診の受診率を改善することを目標として、初代園長の竹熊先生、二代目の入佐先生が推進してこられた「病気の予防・早期発見・早期治療」を意識した活動を重点的に行っていきたいと考えています。
具体的には、住民健診の受診率を上げ、病気を予防し、早期に発見することで、大病（重大な病気）を発症する前に小病（軽い病気）の段階で治療したり、未病（健康と病気の間の状態・生活の質は侵されていないが検査値に異常がある状態など）に対応するために、地域での疾病予防啓発活動や予防教室を行うなど、住民健診を気軽に受けていただくための、様々な活動に取り組んでいきます。
また、外来診療においては、「おせっか医（おせっかいな医者）」活動を継続し、医療（病気を治療する）
・
保健（健康な状態を保つ）
・福祉（年をとっても障害があっても生活できるように支援する）の視点を持って、必要な場合は、適切な医療機関や施設を紹介するなど、地域の皆様が「その人らしく」暮らすことが出来るためのサポートを行っていきたいと思っています。

菊池養生園といたしましても、生活習慣病の早期発見・早期治療に加え、早期に生活習慣の改善にご支援・ご協力をいただいているすべての皆様に感謝しながら、令和５年度も「地域とともに」を取り組めるよう菊池市及び合志市それぞれの特長を活かし、市民の皆様が気軽に健康づくりに取り組む

スローガンに、地域を愛し、地域に愛される養生園を目指し、職員と力をあわせ、構成市との連携を図りことができるよう様々な情報発信に努め、地域の皆様の命と未来を守る機会をつくり、健康で豊かな人生ながら、住民の皆様の健康増進に寄与できるように努力してまいります。今後とも、ご指導・ご鞭撻をに貢献できる機関であるために、今後とも尽力してまいります。

よろしくお願い申し上げます。

今後も菊池市・合志市の地域の皆様が健康でいきいきと自分らしく暮らしていくことができるよう新人職員からのごあいさつに、養生園を活用していただければ幸いです。
しろやま

城山
◎趣味

きょうすけ

恭祐

絵を描くこと、体を動かすこと

ゆか

由佳

◎趣味

◎好きな言葉インスタで美味しい物を見ること大切なのは、どれだけ多くをほどこしたか
ではなく、それをするのに、どれだけ多くの愛をこめたかです。
（マザーテレサ）「努力は裏切らない」

昨年の4月から働き始めました城山です。
企業様との窓口や健康診断の予約を担当しています。
沢山のことを学んで社会人として、養生園の一員として頑張り成長していきます。皆さんが健康に過ごせるよう一生
懸命対応していきますので、これからよろしくお願い致し
ます。

2

なかしま

中島

◎好きな言葉

４月から保健師として入職しました中島です。
主に保健指導や人間ドックの結果説明を担当しています。
保健師として、地域の方々の健康維持・増進に貢献できる
よう、分かりやすく少しでも不安や悩みを軽減できるような説明やお話しをさせて頂きたいと思っています。慣れない事もあるかと思いますが、今後ともよろしくお願い致します。

3菊池市・合志市にお住まいの方はこのような健診を受けることができます！
年に 1 度は必ず健診を受けましょう！
菊池市◆健康推進課 (0968)25-7219
健診名

対象年齢

生活習慣病健診

19〜39歳菊池市に住所を有する方

特定健診40〜74歳菊池市国民健康保険に加入している方

後期高齢者健診

75歳以上

各種がん検診

19歳以上（がん検診の種類により対象年齢は異なります。）

資

格

検査項目
身長・体重・血圧・検尿・採血・診察・心電図※

後期高齢者医療制度に加入している方 （※後期高齢者健診は必要な方のみ）（一定の障害がある 65 歳以上の後期高齢者医療制度に加給してる方も含む）

がん検診の種類により検査項目は異なります。

菊池市に住所を有する方

合志市◆健康づくり推進課 (096)248-1173
健診名

対象年齢

生活習慣病健診

26〜39歳

合志市在住

特定健診

40〜74歳合志市国民健康保険に加入している方

後期高齢者健診

75歳以上

各種がん検診

30歳以上（がん検診の種類により対象年齢は異なります。）

資

格

検査項目

(4 月 1 日時点かつ受診日において資格を有する者）

後期高齢者保険証を持っている方
合志市在住

身長・体重・血圧・検尿・採血・診察・心電図※

菊池市・合志市住民健診時のオプション検査上位5位
菊池養生園では、菊池市・合志市の住民健診を行っております。
その際に、オプション検査を一緒に受けることができ、特に受診者が選ばれる
オプション検査をご紹介します。
※令和３年度のデーターです。

1 位 腫瘍マーカーPSA 2,090 円※男性のみ

前立腺がんを早期発見する血液検査です。

2 位 頸動脈超音波 3,080 円

動脈硬化が原因となる脳梗塞や心筋梗塞などの病気が発症する危険度を推測することができます。
血圧が高い方、LDL（悪玉）コレステロールや血糖値が高い方、喫煙歴が長い方などにおすすめの検査です。

3 位 体組成測定 880 円

筋肉や脂肪のバランス、量について詳しく知ることができます。体成分（体水分量、タンパク質量、
ミネラル量、体脂肪量）を分析し、体を 4 等分した部位別筋肉量や体脂肪量が分かります。
また、 体型評価や栄養評価、内臓脂肪レベル、骨格筋量や基礎代謝量が表示されます。自分の体の筋肉や脂肪の付き具合が知りたい方におすすめです。
※ペースメーカーを装着されている方は検査を受けることができません。

（※後期高齢者健診は必要な方のみ）

4 位 腫瘍マーカー CA19-9 2,090 円

がん検診の種類により検査項目は異なります。

5 位 血圧脈波＋頸動脈超音波 セット 4,400 円

各保険にご加入の被扶養者（40 歳から 74 歳のご家族）の方へ
がん検診と特定健診を同時受診しませんか？
毎年、菊池養生園では菊池市、合志市が主催するがん検診にて基本健診（生活習慣病
健診、特定健診、後期高齢者健診）を行っています。特定健診については、各市の国民健康保険にご加入の方が対象となりますが、その他各保険にご加入の被扶養者（40 歳から 74 歳のご家族）様も、特定健診受診券と保険証を当日ご持参くだされば特定健診を受主に、膵臓がんや胆のうがん発見のための補助的な血液検査です。
動脈硬化に関するセット検査です。

☆養生園おススメの運動法をご紹介☆

筋トレ後の有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させましょう！
！
効率よく脂肪を燃焼させるには、「筋トレ→有酸素運動」の順番がおすすめです。筋トレを先に行うと、脂肪を分解するホルモンが分泌されるので、その状態で有酸素運動を行うと脂肪燃焼効果が UP します。
減量に取り組みたい方におすすめの運動です。

スクワット 効果：太もも(表・裏)・おしりの筋肉を鍛える◆筋トレ

がん検診と特定健診が同日に受診できますので、お忙しく時間のない方にお勧めです。

集団健診当日にご持参いただくもの・特定健診受診券（集合契約Ｂと記載があるもの）
・自己負担金（保険者によって異なります。）※当日は朝食を食べずにお越しください。

6①ゆっくりとした動きで……
使っている筋肉を意識。
②１セット５〜 10 回で。
③動作中は息を止めないように。
④支えが必要な人は、注意して、机に手をついて行う。

ひざはつま先より出ない

4・5・6
ゆっくりしゃがむ

1 秒止める◆有酸素運動

ス
お スメ

・保険証

★スロー筋トレのポイント

1・2・3
ゆっくり立ち上がる

診できます。

「特定健診受診券」は保険者毎に送付方法が異なります。
集団健診前にお手元に届いていない方は、ご加入の保険者へ
お尋ねください。

※検査料金は税込です。

の歩き方

ひざを伸ばしきらない。
（ノンロック）ウオーキング 効果：脂肪燃焼（肥満解消）
姿勢

背筋ピーン

腕

後ろに引く

歩幅

足１個分広め

少し早足で1日20分以上歩くのがおすすめです。

7令和5年度 人間ドック検査項目一覧
コース名
検査項目名
料

１日ドック
標準
コース

メンズ
コース

35,200円 38,500円

金

胸部Ｘ線（直接）
胃検査

肺機能検査
胃バリウム（Ｘ線検査）

２日ドック

レディース
コース

血管チェック 頭部チェック
コース
コース

ライト
コース

通院２日

38,500円

38,500円

41,800円

33,000円

66,000円

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人間ドックのお食事をご紹介します。

事前予約
事前予約
事前予約
事前予約
事前予約 どちらか選択
事前予約
別途5,500円 別途5,500円 別途5,500円 別途5,500円 別途5,500円 別途5,500円

胃カメラ（内視鏡検査）

心電図（安静時・負荷）

安静時

安静時

安静時

安静時

安静時

安静時

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便潜血反応（２日法）

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診察（甲状腺も含む）

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身体計測（身長･体重･ＢＭＩ･腹囲）

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視力（左右の裸眼又は矯正）

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蛋白･潜血･ウロビリノーゲン･ＰＨ

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尿沈渣（必要者のみ）

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眼底検査・眼圧検査

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血圧

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聴力（左右の1000･4000Hz）

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赤血球数・白血球数・ヘモグロビン

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ヘマトクリット・血小板数

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ＭＣＶ・ＭＣＨ・ＭＣＨＣ

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血清鉄

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総蛋白・アルブミン・総ビリルビン

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Ａ／Ｇ比 ・ ＡＬＰ

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ＡＳＴ(ＧＯＴ)・ ＡＬＴ(ＧＰＴ)

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γ-ＧＴＰ

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ＬＤＨ

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○

腹部超音波
大腸カメラ（Ｓ状結腸）

検尿

養生園では、人間ドックの検査後に、空いたお腹を温かく
満たし、安心安全の食材で健康的に食べていただける満足
メニューを目指しています。
塩分控えめなのに味付けがしっかりしていてボリュームがあり、季節に合わせた食材を使用しているので、とても食べ応えのあるメニューだと好評をいただいています。
心をこめて手作りしておりますので、養生園で人間ドックを受けられる際にはぜひご賞味ください。

○

血液一般
肝機能

コリンエステラーゼ

5ｇ
5ｇ
5ｇ

２．オクラはがくをとり、斜めに2等分に切り、フライパンでさっと炒める。

ピザ用チーズ（お好みで）付け合わせのオクラ

5ｇ
5ｇ（1本）

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動脈硬化指数

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○

血糖・ヘモグロビンA1c

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尿糖・ケトン体

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血清アミラ−ゼ

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尿素窒素・尿酸

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クレアチニン・eGFR

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ＣＲＰ

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ＨＢｓ抗原・ＨＣＶ抗体

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○

○

脂質

○

○

疫

A マヨネーズ
粒入りマスタード
プレーンヨーグルト○○

免

１．サバ缶は汁をきり、粗めにほぐしておく。かぼちゃは1cmの厚さに切ってラップをかけ、電子レンジ（600W）で4分前後柔らかくなるまで加熱する。

○

○

糖代謝
膵腎機能

○

○
○

ＨＢｓ抗体

○

ＲＰＲ・ＴＰＨＡ○○○○(女性のみ)

乳腺超音波

○

骨密度測定

○

○

体力測定

○

体組成測定

○

頸動脈超音波○○● にんじんのマリネ【作り方】

３．耐熱容器に１をかぼちゃ、サバの順番で入れ、混ぜ合わせたAをかけてチーズをのせる。オーブントースターで５〜６分焼き目がつくまで焼く。付け合
わせのオクラを一緒に盛り付ける。
（１人分 169kcal 塩分 0.7ｇ）

彩りが綺麗で味がしっかりついていますが塩分控えめです。
しっかり味がつくので人参が苦手な方にもおススメです【分量】（ 1人分）

【作り方】

人参
レーズン

30ｇ
3ｇ

１．人参は斜め輪切りの薄切りにして千切りにする。
スライサーを使ってもよい。

A酢
ハチミツ
塩
コショウ
サラダ油

5ｇ
3ｇ
0.4ｇ
少々
3ｇ

２．レーズンは水洗いしておく。ポリ袋に１とAを入れ、よく揉んで1時間位おいて味をなじませる。
（１人分 58kcal 塩分0.4ｇ）

○

血圧脈波

○

PSA（前立腺がん）○

SCC（扁平上皮がん）○○○○(男性のみ)● りんごとヨーグルトのケーキ りんごの糖は血糖値を直接上げない糖なので、血糖値が気になる方にもおススメのデザートです。卵とヨーグルトを使用しているのでタンパク質もとれます。

【分量】（ 作りやすい1台分）

標準コース

基本コース

メンズコース

血管やがん、男性特有の疾患が気になる方におすすめ

レディースコース

乳がんや骨の状態が気になる方におすすめ

血管チェックコース

筋肉と脂肪のバランスや動脈硬化の進展が気になる方におすすめ

頭部チェックコース

脳や血管の状態が気になる方におすすめ

令和5年度より、標準コースおよび血管チェックコースに含まれていた内臓脂肪CT検査がコースからなくなります。
ご希望の方は、オプションで受けることができますので、ご相談ください。

4

令和4年特に人気だったレシピです。
調理も簡単で、手軽においしくお魚が食べられるのでぜひ試してみてください！

30ｇ
40ｇ

○

○

子宮頸部細胞診

サバとかぼちゃのマスタードチーズ焼き●塩分：約3g

サバ水煮缶
かぼちゃ

○

頭部ＣＴ

●エネルギー量：約700〜800kcal【分量】（ 1人分）

中性脂肪・ＨＤＬ−Ｃ・ＬＤＬ−Ｃ

ＲＦ

写真下：アジのパン粉焼きと豚ひれ肉のきのこオイルソースセット○

総コレステロ−ル

糖負荷試験

写真上：なめこおろしハンバーグとサバとかぼちゃのマスタードチーズ焼きセット※１台で約８人分できます

りんご
卵
グラニュー糖サラダ油
プレーンヨーグルト
小麦粉
ベーキングパウダー【作り方】
１．りんごは1cm角に切り、クッキングシートを敷いた型に敷きならべる。

160ｇ
40ｇ
40ｇ
20ｇ
80ｇ
70ｇ
3.5ｇ

２．薄力粉とベーキングパウダーはよく混ぜ空気を含ませておく。
３．ボウルに卵と砂糖を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
４．さらに油とヨーグルトを順に加えて混ぜる。
５．２をふるい入れさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせたら、型に流し入れ170℃のオーブンで40〜50分焼く。
（1人分 97kcal 塩分0.1ｇ）

5

令和3年 度 決 算 報 告診療所長あいさつ

令和 4 年第 2 回菊池養生園保健組合議会定例会において、令和 3 年度一般会計の決算が承認されました。
菊池市、合志市の市民のみなさんや、企業で働くみなさんの疾病の予防、早期発見及び健康づくりに、どのような予算が使われたのかをご報告いたします。
議会費
衛生費

諸収入

517,686

繰越金

公債費
積立金

分担金及び負担金
54,944,595

37,712,481

議会運営のための経費です。
組合運営のための事務経費及び管理運営の経費です。
組合が借りたお金の返済金です。
財政調整基金への積み立て及び利息です。

生活の中に「笑い」を
診療所長

前川

愛

積立金

財産収入

50,002,632

146,632

議会費

公債費

歳入

皆さん、こんにちは。診療所長の前川です。早いもので私が養生園に来て5年が過ぎました。初めて
462,816

51,147,750

皆さんへご挨拶した時の自己紹介で「面白いことが好き」と申し上げたように思います。それから5年経っても、私の面白いこと好きは健在です。毎日の中に何か面白いことがないか、
いつも探しています。
このように書くと私が診療中も常に面白いことを考えていて、診療に集中していないと誤解されるかも

560,774,159

しれませんが、患者様や健診受診者の方と向き合っているときは診療に集中しておりますので、ご安心（単位：円）ください。
医学的にも「笑う」「 楽しむ」「ワクワクする」ことはとても大事なこととされています。例えば名古屋大学の研究グループは、介護を受けていない高齢者のうち「ほぼ毎日笑う」人と比べ、「 ほとんど笑わ歳出ない」
人の要介護認定リスクは1.4倍高くなることを研究成果として示しています。
また、
大阪大学の研究グ

513,060,325
使用料及び手数料

ループは「ほとんど笑う機会がない人」と「ほぼ毎日笑う人」を比較し「認知機能が低下するリスクが、（単位：円）

2.1〜2.6倍ほど高くなる」
ことを、東京大学の研究グループは「脳卒中になる割合が約1.6倍、心疾患は467,452,765

約1.2倍高くなる」という結果を示し、さまざまな大学が「笑うこと」の重要性を証明しています。
健康な人では1日3000〜5000個ものがん細胞が生まれています。それらを退治しているのが、分担金及び負担金

組合が規約で定める割合で算出した金額を各市から負担してもらうお金です（起債償還充当等）。
使用料及び手数料 外来診療及び住民の方や企業の方の健康診断等に係る手数料です。
財産収入 財産貸付に伴う収入及び基金の預金利子です。
繰 越 金 令和２年度決算による令和３年度予算への繰越金です。
諸 収 入 他のいずれにも属さない収入です。

リンパ球の一種である「ナチュラルキラー（NK）細胞」です。そして、このNK細胞を活性化させるのが、「笑い」
です。人が笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている「間脳(かんのう)」に興奮が伝わり、衛生費

411,447,127

令和3年度の一般会計の決算額は、歳入が5億6,077万4千円、歳出が5億1,306万円となりました。
対前年度では、歳入が1億993万4千円の増額、歳出が9,993万2千円の増額となっています。
増額の主な要因としては、歳入については令和元年度の医療機器整備事業に対する構成市からの負担金の増額や令和2年度は新型コロナウイルス感染症の影響により中止となっていた各種がん検診が令和3年度から再開されたことによる手数料の増額などが挙げられます。歳出については令和元年度の医療機器整備事業債の元金償還が始まったことや各種がん検診の実施に伴う外部への委託料の増額などが挙げられます。また、歳入から歳出を差し引いた歳入歳出差引額（実質収支額）
は4,771万4千円となりました。
本組合では、『安心と安全の提供』という理念のもとに、今後も更なる健全な財政運営、検査精度の向上及びサービス向上に努めてまいります。

組合議会の活動報告
令和４年 11 月 10 日
（木）〜 11 日（金）の日程で、菊池養生園保健組合議会行政視察研修を実施しました。
１日目は佐賀県鳥栖市役所において、特定健診、がん検診の受診率向上に係る取り組みについて研修しました。菊池市、合志市ともに特定健診の受診率は熊本県内の市町村の中でも低く、30％前後で推移している中、鳥栖市においては例年 40％以上となっています。今回の研修で得られた情報を共有し、
今後の受診率向上に役立てたいと思います。
また、２日目は大分県臼杵市役所において、医療・介護情報ネットワーク
構築（うすき石仏ねっと）に係る取り組みについて研修しました。
このネット
ワークは、医療機関、介護施設、薬局、救命救急の現場で個人の健康関連情報が共有される仕組みとなっており、多職種間での情報共有ツールとしても期待されています。
今後も、本組合がみなさまの健康の維持・増進、疾病予防に寄与できるよう、組合議会はこれからも職員と連携を図りつつ役割を果たしてまいります。

8

情報伝達物質の善玉ペプチド（タンパク質）が大量に分泌されます。それによってNK細胞は活性化され、がん細胞やウイルスなどを次々と攻撃し免疫力アップにつながります。
というように笑いの効果を挙げると枚挙にいとまがありませんが、一言で言っても、今の不安定な世界情勢、円安・物価高など閉塞感のある状況ではそう簡単に笑えない事情もあると思います。
これはあくまで持論ですが、将来的に不安を感じていても未来を作るのは「現在」です。その現在に集中して精いっぱい、楽しく生きることがまだ見ぬ未来を作っていくのではないかと思います。そのために普段の生活から楽しいことを見つけてストレスをなくして、自分が今行っている家事や仕事、その他いろいろなことに集中して「今日も一日自分の仕事を全うした。」と思いながら丁寧に一日を過ごすことの方が、起きてもいない不安な未来を憂いて、現在の自分のやるべきことに集中せずおろそかになること
よりも、充実した生き方ができるのではないかと私は思います。
だんだん、話が大げさになりましたがこのような理由で私はいつも生活の中に「笑い」を取り入れる
ことを心がけています。

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外来診

療の
ご案内

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休 診

休 診

受付は、午前9:00から行っています。電話等での受付は行っていません。
丁寧な診療を行うと共に待合室での混雑を避けるため、午前の診療は、受付25番の方まで、26番以降の方は、午後2:00以降の診療となります。

〇就労前や入学前等の健診について〇健康診断受診後の再検査等で初めて外来を受診される方

受付／午前9:00〜11:00まで、午後1:00〜4:00まで

月曜・水曜・金曜（午前中）にお越しくだ
さい。
午前は11:00まで、午後は4:00までにお越しください。

（※診察は上記表のとおり）
予約／行っておりません。
料金／一般的な健康診断（採血あり） おおよそ13,000円位
一般的な健康診断（採血なし） おおよそ9,000円位
その他、必要な健診項目で料金は異なります。

菊池養生園
詳しくは、

結果や診断書お渡し時期／基本的に健診当日にお渡しします。

-2820 へ0968-38合
せください。

※なお、健診項目内容によっては、
１週間〜２週間となることもあります。

アクセスMAP至 菊池市街伝承館
養生園前バス停（菊池方面行）
たかはし歯科

養生園前
バス停（菊池方面行）（熊本方面行）

ラドン
温泉

387
泗水郵便局
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農業研究
センター

カントリーパーク菊池恵楓園
再春医療センター

表紙題字／生きる
竹熊 宜孝 書

セブン
イレブン

387

菊池養生園

養生園前
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（熊本方面行）養生園前バス停より下車
徒歩5分

藤木運送
至 熊本市内

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たかはし
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藤木運送

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ラドン温泉

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各種お問い合わせ先● 住民健診担当連絡先

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目次● ごあいさつ菊池養生園だより「生きる」第31号 2023年4月1日発行
発行 : 菊池養生園保健組合 熊本県菊池市泗水町吉富2193−1

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