も取 扱 説 明 書 保証書付

くじ

1 . 衣 服 内 温 度 計 Ran's Nightとは？

8. デー タ 管 理

2. 主 な仕 様

衣服内温度計for Smartphone●

適 正に使 用しても、注 意を怠ると死亡または重傷を負う
可能 性 が 想 定されます。

（1）自分で 管 理

アフターサービ スについて
【らん′
sナイト】

5 . 電池の入れ方

特に注 意していただきたいことを示します。

警告（2）Ran's Stor y+で 管 理

3. 安 全 上のご 注 意 ／お願 い・サイト へ の 登 録

4. 各 部 のなまえ

・デー タ送 信 方法

5. 電 池 の入れ 方

・デー タの 閲 覧 方法

6. 最 初 の 設 定

9. こんなときは・・・

7. 計 測 方法

10. 故 障 かな？

●

誤って使うと、傷 害を負う可能 性、または物 的 損害 の 発 生 が想 定されます。

してはいけない「 禁 止 」内容です。

必ず実 行していただく「 強 制 」内容です。
必ず 守ること

1 . 衣 服 内 温 度 計 Ran 's N i g h t と は ？

（2）＋ を上にして電池を押し込みセットします。

警告

温 度 計です。毎 晩 おやすみになる際に パジャマのウエスト部分にとりつけていた だ

電 池は火中に投じないで下さい。破 裂する恐れがあります。

のさいこう」温 度 が 表 示されます。また、計 測データをQRコード 表 示しスマホアプ

禁止

リの Q Rコードリー ダーで 読 み 取り、計 測したすべ ての 温 度 デー タを サーバーに 送禁止

信 すると、昨 夜の 寝 相もわかるグラフや、毎日の 代 表 温 度をつなぎ 合わせた 長 期の温の時期へと移 行するからだのリズムが キャッチできます。

この度はRan's Night for Smartphoneをお買い上げいただきまして、誠にありがとうございます。ご使用前にこの取扱説明書を必ずお読みいただき、正しくご使用下さい。また、お読みになられた後もいつでもみられるように保管して下さい。本 書は保証書を主 な 素 材

使用箇所

使用材料

表面処理

外装ケース、電池ケース、
装着クリップ

抗菌ABS樹脂

シボ加工

ディスプレイガラス

PC樹脂カバー

ボタンスイッチ保証

外 観 寸 法書重

本 書 は、無 料修 理 規 定により無 料修 理 を 行うことをお 約 束 するも ので す。
以下の 欄にお買い上げ日を記 載 、レシート（領 収 証）を貼り付けて保 管してください 。お買い上げ日から下 記 保 証 期 間 内に故 障 が 発 生した 場 合 は、
本 書をご提 示のうえ、弊社お客 様サポートセンターに修理をご依 頼下さい。

保

証

期

必ず 守 ること

電子レンジや高 圧 容 器などの中に入れないで下さい。
屋 外 の高温となる自動 車内に放置しないで下さい。
発 火・破 裂・故 障・火 災の原 因となります。

必ず 守 ること注意

表面印刷

長さ69×幅51×厚さ14.5mm（クリップ 高さ5.3mm）

さ

約37g（電池2個含む）

禁止

名

衣服内温度計間

本体 お 買い 上 げ 日より6ヶ月間

お 買 い 上 げ 日

年Ran's Night for Smar tphone月日

レシート（領収 証）貼り付け 欄

温 度 精 度

分解能 0.0625℃（32〜40℃、小数点以下2桁未満を切り捨てて表示）
確度 ±0.5℃（32〜40℃）

保 管 条 件

温度0℃〜50℃

付

属品

ボタン電池（CR2032コイン型リチウム電池）2個、取扱説明書

生

産

国

日本

重いものをのせたり、叩いたり、踏んづけるなど本体に強い 衝 撃を与えたり、落 下させたりすると、故 障の原 因となりますので避けて下さい。

禁止

分解や 修 理、改 造はしないで下さい。
計 測 温 度に誤 差が生じたり、故 障の原 因となります。
禁止

アフターサービスについて

強い静電 気や電磁 波のある場所で使 用／保 管しないで下さい。
温 度に誤 差が生じたり、故 障の原 因になります。

お客 様サポートセンター
禁止

メール：suppor t@ QOL 21.com（1）取 扱 説 明 書 等 の 注 意 書 きに従った 正 常 な使 用 状 態 で 保 証 期 間 内に 故 障した
場合には、無 料修 理をさせていただきます。
必ず 守ること

料修 理はお受けできません のでご 注 意下さい。

お客さま（3）保 証 期間内であっても、以下の場合には、有料修 理となります。
ａ．使 用上の誤り、不当な修 理・改 造による故 障および損 傷

お電話

（

）

Email

ｅ．保 証書に、「 購入日・お客 様名」の記 入 が ない 場合、

総発売元

キューオーエル株式会社〒386 -8567 長野県上田市常田3-15-1 信州大学繊維学部内Fii604
電話 0268-71- 6461（代表）
ホームページアドレス ht tp://w w w.QOL21.com

お 客 様
サポート
センター

0 2 6 8-75-2380
su pp or t @QOL21. com（5）保 証書は再 発 行いたしません ので、大 切に保 管して下さい。
※保証書に明示した期間・条件の下において無料修理をお約束するものです。この保証書によってお客様の法律上の権利を制限することはありませんので、保証期間後の修理について、ご不明な場合はお問い合わせ下さい。

必ず 守ること

ソルをあわせ、セットボタンで選択するとカーソルが点滅します。

本 品は衣 服内温 度 計です。体温計ではありません。
口中や腋の下 での 体温計 測には使 用しないで下さい。

③ダウンボタンを押すと「あいうえおかきくけこ・・・」

せ、セットボタンで決定します。

①「 せってい 」画 面 で、ダウンボタンで「ニックネー
ム」にカーソルをあわせ、セットボタンで選択します。
② [なまえつけて]にカーソルをあわせセットボタンを押すと、[あ]と表示されカーソルが点滅します。

と５０音順に文字が送られますので、最初の１文字をえらび、セットボタンを押すと２文字目にうつります（「ん」のあとにー、ぁ、ぃ、ぅ、ぇ、ぉ、ゃ、ゅ、ょ、っ、
ﾟ、ﾞ 、←、）。

④同様に５文字まで名前がつけられますが、４文字以をつけると終了になります（１文字消去は←です。「あ」の時、アップボタンで

4. 各部のなまえ⑤たとえばらんちゃんなら、「らん、←）。

」でセットボタン

を押し、ダウンボタン でつけたい 敬 称「ちゃん」に表面

ディスプレイ

裏面

電池カバーツメ

アップボタン

3. 安全上の注意／お願い

カーソルをあわせセットボタンを押し、ダウンボタン
で「けってい」にカーソルをあわせ、セットボタンで決定します。
「Ran s Story+」にユーザー登録しよう！

セットボタン①Ran's Night for Smartphoneは女性健康情報シ

この説明書では、製品を安全に正しくお使いいただき、ご使用者やその他の方々へのステムRan's Story+（らん'sストーリープラス）に対危害や財産への損害を防止するために以下のマークで表示し説明しています。表示内
物的損害が発生しても、弊社は一切責任を負いませんので、あらかじめご了承下さい。

せってい 」画面でダウンボタンで「ひづけとじこく」にカーソルをあわせ、セットボタンで選択します。

下のときは応して い ま す。登 録して温 度 デ ー タ を 送 信 すると、

ダウンボタン

容に従わず、本来 の目的から逸 脱した使いかたにより、万一、死亡や重傷を負ったり、受付時間：午前9時30分〜午後5時30分（土・日・祝日及び 夏 期・冬期の休暇 期間を除く）①「

ニックネームをつけよう！（ニックネームは省略できます）

またはレシート（領収 証）が貼り付けてない 場合（4）保 証書は日本 国内においてのみ 有 効です。

ひづけとじこく設定（必ず現在時刻にあわせて下さい）

複 数の人で併用しないで下さい。
本 品データは、機 器に記 録された機 器IDで管 理されますので、
基 本 的に1人1台でお使い下さい。継 続した計 測の目的にも、衛生 上の面からも1人1台 のご使 用をお願いします。

肌に直接装着した場合、季節によっては汗ばみ、かゆみやかぶれを生じることもあるので、下着1枚を介して身体に密着するように装着して下さい。また、皮 膚に異常を感じた時はただちに使用をやめ、皮 膚科専門医にご相談下さい。

ｃ．火 災・地 震・水害・落雷 等 天 変地 異による故 障および損 傷
ｄ．保 証書 の 提 示が ない 場合

まずせっていからおねがいね！」と表示されます。
②その後自動的に「 せってい」画面となります。

④現在時刻があったら、「けってい」にカーソルをあわ禁止

ｂ．お買い上げ 後 の 落 下・水没 等による故 障および損 傷

ご住所①Ran's Nightロゴ表示の後、「はじめてつかうひとはシンナーやベンジン、アルコールを使ってお手入れしないで下さい。
本体についた汚れや汗などは、やわらかい布で乾拭きして下さい。
禁止＜無料修理規定＞

お名前

電池をセットするとボタンで決定します。

（ 土・日・祝日及び 夏 期・冬 期の 休 暇 期間を除く）

センターにご 連 絡 下さい 。事 前 連 絡 のな い 場 合 や 保 証 書 を 紛 失した 場 合、無※「最初の設定」が電池セット時にできなかった場合は、セットボタン長押し（2秒以上押し続ける）で表示される「 ホーム」画面より、「 せってい」を選択して行うことができます。

③アップボタン／ダウンボタンで数字をあわせ、セット

受 付 時間：午 前 9時30 分〜 午 後5時30 分（2）保 証 期間内に故 障して無 料修 理をお 受けになる場 合は、必ずお 客 様サポート

必ず 守ることボタン電池は＋ − の方向を間違えないようにいれて 下さ い 。＋ が上 側 で す。間 違 えると 漏 液、発 熱、破裂などを起こし、本体の破損や故障の原因になります。また、交換時は必ず2個同時に交換して下さい。

②ダウンボタンで年月日時分のそれぞれの場所にカー

商品の操作方法やご不明な点は、弊社お客様サポートセンターまでご連絡下さい。

電 話：0268 -75 -2380

禁止

間違った電 池は使 用しないで下さい。間違 えると故障の原因となります。必ずボタン電 池（コイン型リチウム電 池）CR2032をご使 用下さい。

6 . 最初の設定

本体は防水、防滴ではありません。水に浸けたり、水洗トイレに落としたりすると、本体内部に水が入り故障しますので避けて下さい。
また湿気の多いところや、水のかかる場所には保管しないで下さい。
※添い寝しているお子様のおねしょ、赤ちゃんのよだれなどもご注意下さい。

測 定 方 法 2つの温度センサーが設定時刻より10分ごとに6時間後まで続けて計測します

お客様へ

品

シリコンラバー注意

本体が落下などにより破損し、本体内部が露出した場合は露出部に触れないで下さい。破損部でけがをすることがあります。
特に液晶ディスプレイは、ガラスでできている部分を含みますので、強く押さえつけないで下さい

2. 主 な 仕 様

兼ねていますので、紛失しないようにお願い致します。
V89-80012

必ず 守 ること※本品は、体温計ではありません。あくまでも健康管理の目安としてご使 用
いただき、発 熱 等疾 病の疑いがある場 合は、体温計で検 温し、受診することをおすすめします。

ボタン電 池を乳 幼児の 手 の届くところに置 かないで下さい。
誤 飲の 恐れがあります。万一、電 池を飲み込 んだ場合は、直ちに医 師に相 談して下さい。

乳 幼児の 手 の届かないところに保 管して下さい。
また、お子様 だけでの 使 用は避けて下さい。
電 池や 部 品の誤 飲の 恐れがあります。

折れ 線グラフ表 示をみることも可能です。長 期 的グラフからは、低 温の時 期から高電池をセット警告

くと、眠って い る間 に 内 蔵 さ れ た 2 つ の 温 度 セン サーが 自 動 的 に 衣 服 内 の 温 度 を
10 分 間 隔 で 6時 間 計 測し、温 度 を 記 憶します。朝 起きてチェックすると、「 ゆうべ電池カバーをはずす（3）電池カバーをもとのように戻します。
※電池寿命は約3ヶ月です。
（1日1回QRコード表示をさせた場合）※付属の電池は工場出荷時に納められたものですので、電池寿命が短くなっている場合があります。
※「でんちがもうすぐきれます。でんちをこうかんして下さい」のメッセージがでたら、【９．こんなときは】でご案内する方法に従って、新しい電池に交換して下さい。
はずす時は、図のように電池下の溝に指を入れると、簡単にはずれます。

禁止

簡 単に自分 のからだのリズ ムをとらえ たい！という声から生まれ たまったく新しい（1）電池カバーツメの部分を下にスライドさせ、電池カバーをはずします。

使 用にあたり、一 般 的な注 意を示します。

注意CR2032ボタン電池を2個セットします。

装着フック

長 期 的 な温 度 を蓄 積して管 理 することが で きます。
電池カバー

②Ran's Story＋は、Ran's Nightが自動計測した
温 度情 報、月経 周期情 報、カラダとココロの日記など、様々な健 康 情報を蓄積 ／管理できるシステムで◆データの閲覧 方法

8. デ ー タ 管 理①スマホ・タブレット・パソコンよりRan's Story+サイト http://plus.rans-story.jp（1）自分で管理にアクセス、ログインして、「ぐっすりグラフ」「長 期グラフ」で温度データをご確認す。ID（メールアドレス）とパスワード（ユーザーが①朝目覚めたらRan's Nightを衣 服からとりはずし、設 定 ）で 管 理され、ニックネームで 利 用できるので、アップボタンまたはダウンボタンを押 すと、「 ゆうお 名前 ／ 詳 細な住 所など個 人を 特 定 できる個 人情

べのさいこう」温 度が表示されます（画 面は自動的報を登録する必要はありません。

に消えます）。

③スマートフォン、タブレット、パソコンでアクセスで②この温 度をグラフに手書きしたり、パソコンの表計

きますが、携 帯 電 話（ガラケー）には 対応しており算ソフトで管理したりと長 期的なグラフで管理し生ません。

活の参考にすることができます。

④「 せってい」→「ユーザーとうろく」の画面で「とう①セットボタン長押しで「ろくQR」にカーソルをあわせ、セットボタンを押す② ダウンボタンで「 ℃データいちらん」にカーソルをとQRコードが 表 示されます。スマートフォンのQR

あわせ、セットボタンで決 定します。

コードリーダーで読取るとRan's Story＋の新規登「計 測スケジュールの設 定 」①セットボタン長 押しで「② ダウンボタンで「ホーム」を表 示します。

スケジュール」にカーソルをあわせ、セットボタンで決 定します。
③ 最初の設 定では毎晩0時から6時までの6時間のス
ケジュールになっています。ダウンボタンで「0じから」にカーソルをあわせ、セットボタンを押すとカーソルが点滅しますので、アップボタン／ダウンボタン
であなたの毎日のおおよその就寝時刻をえらびセッ
トボタンを押すと自動的にカーソルは「けってい」に移動しますので、セットボタンを押し決定します。
「装着と計測」（1）マークが上、電池カバー側が内側（身体側）になる方向にして持ち、マークに人 差し指をかけてつまむようにフックを開きます。パジャマのウエストに止めますが、下着（薄手、1枚）の上から身体にぴったり密着する状態で装着します。
（2）そのままお休みいただき、朝起きたら取りはずします。温度は自動的に計測できます。Ran's Nightや装着した場
所が汗ばんでいた場合は、乾いた布でふき取って下さい。
※使い始めのころは装着に違和感を覚える場合がありますが、一番違和感の少ない場所、朝まではずれにくい場所に装着できるように工夫して下さい。

必ず 守 ること

夜 中、または 朝 起きてトイレに 立つ 場 合 は、必ず Ran's Nightを取りは ずして 下さい 。装 着したままト イレに入ると、ト イレ の
中 に 落 としてしまう危 険 が ありま す。水 没 は 故 障 の 原 因 となります。また、もし水 洗トイレに 落 ち てしまった 場 合 は速やかに拾い 上 げ て 下さ い 。そ の ま ま 水 で 流 すとト イレ の つ まりの 原 因 となりますので、絶 対にしないで 下さい 。

「上手にはかるためには！」（1）Ran's Nightは設 定した時刻から6時間の計 測を行いますので、毎日なるべく

QRコードが読取れない（1）

電池を交換します。

細かなQRコードが 読み取れるアプリをご 利用下さい。

②電 池をセットすると、「はじめてつかうひとはまずせってターにご 相 談 下さい 。

いからおねがいね！」のメッ③Ran's Nightの画 面の明るさ／色の濃さを 変 更すること

セージがでますので、「ひづが できます。

けとじこく」「

ホーム 」→「

場 合 は修 正してからご 使 用下さい。

ード」→「あかるさ」を選 択し、
Q R コ ード が 表 示 さ れて い る
間 に 、アップ ボタ ン を 押 すと
ダウン ボタン を押 すと押 すご※必ずしもRan's Story+に入会する必要はありませんが、入会すると、Ran's Nightの機能をフルに活用し、より便利に使えます。
（Ran's Nightに数字として表示されるのは「ゆうべのさいこう」（身体側のセンサー温度の最高値）だけですが、Ran's Story+サイトでは、2つの温度センサーが計測した6時間の温度変化も折れ線グラフで確認することが可能です。

とに暗くなります。
画 面の色の濃さを変 更する場
合 は 、「※Ran's NightデータをRan's Story+で管理するには、QRコードを読み取るスマートフォンアプリ
が必要となります。お使いのQRコードリーダーで読み取りにくい場合は読み取りやすいアプリを
ご案内しますので、サポートセンターにご相談ください。

ホーム 」→「

スケジュール」を確 認し、ちがっている

QRコ（2）Ran's Story+で管理気づかない間に新しい電 池に交 換して下さい。電 池をセットすると、「はじめ電 池 が 終 わ っててつかうひとはまずせっていからおねがいね！」のメッセージ

しまったがでますので、必ず「ひづけとじこく」「

スケジュール」確認

し、ちがっている場合は修正してからご使用下さい。
計測データを「消去したい時ょうきょ」をえらび、「じっこうすせってい」画 面から「メモリしQRる」にカーソルをあ わせ、セット

コード」→「いろのこさ」を選

ボタンを押します。本当にいらな

択し、QRコードが表示されて

い デ ー タ な の か、事 前 に よくご

い る間 に 、アップ ボタ ン を 押

確認下さい。

◆サイトへの登録

すと 押 すごとに 濃くなりま す。

メールアドレス、パスワード、ニックネーム、生年月日、性別、住所（都道府県名）など

ダウン ボタン を押 すと押 すご

誤って消してしま「の登録が必要となります。また、蓄積された温度や月経 周期のデータは匿名化され、とに薄くなります。

った 計 測 デ ー タ

くげん」を えらび、「じっこうすを戻したい時る」にカーソルをあ わせ、セット

代や地 域 等によるデータ処理と分析を行い、学 会 発 表や新商品開発等 の 研究用として使用させていただきます。「ご利用に関するお約束」をよくお読みください。
◆データ送信方法

せってい」画 面から「メモリふボタンを押します。計測状況によ
QRコードが（1）の方法でも読 取れない 場 合 は、QRコード の 細かさを 調って は 、復 元 で き な い 場 合 も あ

読取れない（2）

節します。初 期の設 定 では、「ファイン」モ ードになっており、ります。

1枚の Q Rコードに一 晩 に 計 測した 2 つ の セン サーが 計 測し
①その日のデータは、次の日の計測が始まる前なら１ボた 全ての 温 度データが収 録されていますが、1つ のセンサー

新しい

新しいRan's Nightの機器IDの情報をRan's Story+に送タンで表示できます（データを表示させる前にスマーの必要な部分だけの温 度にして粗めのQRコードに表 示する

Ran's Nightにります。「

トフォンのバーコードリーダーを準備して下さい）。

「スモール」モードがあります。

買い 換えたろく」にカーソルをあわせ、セットボタンで選 択します。ダウ②セットボタンを押す（短押し）と５秒間ほどで、デー
その都度①「 ホーム」→「などのアニメーションがあらわれーションがあらわれます。お楽しみに！）。

ットボタン で 選 択した のち、
アップボタンで「もどる」カ

と、画面にhttp://･･･からはじまるアドレスが表示さーソル をあ わ せ てセットボれますので、選択してサイト接続して下さい。

度データ記録完了 〇年〇月○日の録しました。」と表示されます。

※前述のように、セットボタンを押して今日のQRコードを表示
させ、ダウンボタンを押して前日のQRコードを作成することもできます。

●

電池の電極にゴミなどがはさまっていませんか？

QRコードが●Ran's Nightディスプレイが汚れていませんか？

読めなくなった●

スマートフォンのカメラのレンズが汚れていませんか？

QRコードを読み●きちんと装着しましたか？

目が表示されます。「スモール」モ ードの時は、必ず1日
2 枚 読 み 取って 送 信して 下さい。

取って送ったが、未装着だった場合、Ran's Nightが計測した温度は室温とグ ラフ が 表 示 さなります。低すぎる温 度は衣 服 内 温 度とはいえないためグれない

ラフ表示はされません。
●

インターネット上の操作なので、データがうまく送れていな
い 場 合も 考えられます。装 着 はきちんとしていたのに「デ※スモールモードではすべてのデータを送ることはできません。計測したすべてのデータをぐっすりグラフで確認したい方は、サポートセンターにご相談ください。

すぐに画面がそれぞれの画 面は、省エネのために一定の時間（約1分）で自消えてしまう動的に消えるようになっています。必要な場合は、もう一度表示させて下さい。特にQRコード表示の際のバックライトが点いてい る画 面は、電 力 消 費 が大きい ので、読 取り次 第セット
ボタンを押して表示を消すと、さらに省エネになります。

②ダウンボタンで表 示したい日にちをえらび、セット
ボタンで決 定するとQRコードが表示されます。

電池の向きが間違っていませんか？

させると、粗めのQRコード

ダ ウン ボタ ン を 押 すと 2 枚※QRコード表示は省エネのため、一定時間で表示が消えます。しかし、読取後直ちにセットボタンを押し、QRコード表示を消すとさらに省エネになります。
※QRコード表示中にダウンボタンを押すと前の日のQRコードを作成することができます。

セットボタンで決 定します。

●

た 後、表 示 さ れて い る間 に折れ線グラフで確認できます。

の ダ ブル 着用 な どの方 法 も 試してみましょう。

電池が消耗していませんか？

② セットボタン を 押して 表 示

おわり」にします。

③1枚目のQRコードを読 取っりグラフ」で昨夜の温度変化としてボタンで「 ℃データいちらん」にカーソルをあわせ、電池がはずれていませんか？

●

ホーム」にもが作成できています。

⑤ その日に送ったデータは、「ぐっす

正し い 温 度 が 測 れ な い 場 合 が ありま す。そん な 時 は 、腹 巻 の 利 用 や ショーツ●

何も表示しないどり「がりますので、ログインすると「温1 0 . 故障かな？
ボタンを押してもタンを押し「④Ran's Story+ログイン画面につなホーム」を表示し、ダウンンすると登録 完了です。

ル」にカーソルをあわせ、セ③表示されたQRコードをバーコードリーダーが読取る①セットボタン長押しで「

QRコードが表示されますので、読取りサイトに接続しログイ

QRコード」でダウンボタンで「スモーます（毎日続けてお使いいた だくと、新しいアニメを表示させデータ送信することができます。

せってい」画 面で、ダウンボタンで「ユーザーとうン ボタン で「とうろくQ R」を 選 択し、セットボタン を押 すと

タの QRコードが 表 示されます。待ってい る間にはけましょう。

衣 服 内 温 度は高くなります。）

示され 画 面 がきえますので①QRコードリー ダー の 種 類により読 取 能 力が異 なります。

押 す ご と に 明 る く な り ま す。

ー タいちらん」から該 当する日をえらんで QRコード

快 適 な 睡 眠 環 境 づくりを心 が けましょう。（お 酒 の 飲みすぎ や、発 熱など でもす。「うけ つけました 」と表②お 使 い のア プ リで 読 み 取 れ な い 場 合 に は 、サ ポートセ ン※「ゆうべのさいこう」は、身体側のセンサー温度の最高値です。Ran's Story+にデータ送信した際に表示される今日の温度は、暖房の影響や長時間のうつぶせ寝などで異常に高くなってしまった
温度は排除するように考慮されていますので、「ゆうべのさいこう」と異なる場合があります。

計 測した日にデータ送 信できなかった場合は、「 ℃デうにタオル ケットなどの 寝 具 を掛 けてください 。コタツ でうた た 寝 も 要 注 意！

でうかんする」にカーソルをあは 、「ためにも出 来る限り毎日規 則 正しく、4 時 間 以 上の 睡 眠を確 保するように 心 が

効 か せ 過 ぎ な ど で は 温 度 は低くなりま す。夏場 で も お 腹 ま わりを 冷 や さぬ よ

ホーム 」画 面 から「んちこうかん」をえらび、「こ

画 面の明るさを変 更する場合りませんし、計 測 終 了時 刻 前に起きて 取りはずしてもかまいませんが、健 康 の（3）電 気 毛 布 が 熱 過 ぎる 場 合 にはもちろん 衣 服 内 温 度 も高くなりま すし、冷 房 の①「

9. こんなときは・・・

同じ 条 件 で 計 測 することが 大 切 で す。計 測 開 始 時 刻に 必ず 就 寝 する必 要 は あ（ 2 ）ネグ リジェな ど 寝 巻 き の デ ザイン に より、うまく装 着 で き ず 密 着 が 悪 い と、に交換して下さい。

わせ、セットボタンを押しま皮 膚側と外気側の温 度データを記

警告

かんして下さい」のメッセージがでたら、速やかに新しい電池の 体温管 理にもご 活用いただけます。

できます。

にチェックを入れておくと、次 回 のアクセスや日々

7. 計測方法

されたより長 期 的 管 理 が で き、生 活 の 参 考にすることがグイン 画 面 で、「 次 回から自動 的にログイン する」

まで6段階で表 示されます。「でんちがもうすぐきれます。でんちをこう

タの一覧表を確認できますので、ライフスタイルの参考にすることができます。

り、パソコンの 表 計算ソフトで 管 理したりすると、らアクセスしてユーザー 情 報を 登 録して 下さい。ロ〜

メッセージが表示③月経 周 期ごとの 管 理 のほかに、月ごとのグラフもありますので、初 経 前や 閉 経 後みることもできますが、温 度をグラフに手 書きした

⑤ 登 録 メールアドレスにメールが届くので、リンクかバッテリー 残 量はアップボタン／ダウンボタンで 表 示される

んして下さい」の 「ゆうべのさいこう」の下に、テージ」で周期的なからだのリズムを確認したり、「マイレコード」で記録したデー④ 温 度の 変 化から低 温 ⇒ 高温、高温 ⇒ 低 温の 変 化をを設定し「送る」をタップします。

※Ran's Story＋に入会せずに、「ゆうべのさいこう」の温度を自分でグラフなどに記 録して管 理することもできますが、
Ran's Story＋に入会すると、Ran's Nightの機能をフルに活用し、より便利に使えます。

②「マイダイアリー」で「周期情 報 」「カラダとココロ」の 情 報を入 力すると、「マイス③直近の7日の温度が表示されます。

録 画 面にアクセスしますので、登 録 メールアドレスのデータ送信にも便利です。

ホーム」を表示します。

下さい。

「で んち をこうか

ディスプレイがディスプレイのガラス面が汚れて、QRコードが 撮 影しにくい

汚れた

場合は、清潔で柔らかな布で乾拭きして下さい。

ータがありません」となった場合は、もう一度 送 信してみて下さい。
※以上の確認をしても問題が解消されない場合は、お客様サポートセンターにご相談下さい。
※「QRコード」は株式会社デンソーウェーブの登録商標です。