Q
健康運動
指導士

気になるギモンにこたえます！

健康スポーツ科学科
栄養科学科（令和３年度より開講）

アスレチッククラブ
フィットネスクラブ

介護老人保健施設
社会福祉施設健保組合、会社学校

病院、保健所など
医療機関

健康運動指導士は、人々の健康を維持・改善するために「個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成や、実践指導計画の調整等を行う」
専門家です。
主な仕事内容病院や福祉施設などのメディカルスタッフと連携、民間の施設などのスタッフとして、〇運動プログラムの作成〇運動指導

対象者：子ども〜中・高齢者、アスリート
・メタボリック症候群の予防

内科系

・生活習慣病ハイリスク者の改善
・心臓・腎臓リハビリテーション

外科系

・整形外科的疾患（腰痛、膝痛、肩こりなど）予防・ロコモティブシンドローム・フレイル予防

心療内科系 ・メンタルヘルス（心理）サポート
・介護・認知症予防
複合系

・特定保健指導・スポーツ障害（内科・外科）予防2

健運康動を面支かえらる人ス々ペのシャ
リス
トです

A

Q
健康
運動
指導士とは？

至学館大学は 健康運動指導士の養成校 に認定されています

養成講習会と受講料 免除

養成校では、（約35万円）●指導現場実習の授業があり、実践力が身に付く●4大卒しか受験資格がない（取得すると他の資格の講習会などが免除になる）

養成校のメリット●有資格者は資格手当などがつく運動施設・会社もある●特に公共の運動施設では資格保持者が重要視される●就職してからも得（講師派遣の依頼の時、有資格者の条件がある場合が多い）

健康運動指導士への道のり

至学館大学で授業受講

養成校の場合※必修科目についてはP8参照

認定試験

受講資格保有者
養成校ではない場合 養成講習会（104単位）

なぜ今、健康運動指導士？

養成校の場合「健康寿命」とは心身ともに健康で、日常生活至学館大学でに制限なく自立して生活できる期間のことです。

合格

健康運動指導士
称号取得

認養定成試講験習に会合を格受す講
るし
必︑要があります

A

Q
健康
運動
指導士になるには？

授業受講
健康寿命をのばし、自分の人生を自分らしく過※必修授業についてはP8参照

ごせる期間を長くするために、医学知識と運動指導技術のスペシャリストである健康運動指導養成校ではない場合

士による「健康」と「運動」についての指導が今、受講資格保有者必要とされています。

養成講習会（104単位）

平均寿命と健康寿命のイメージ
90歳
80歳
70歳
60歳

0歳

平均寿命

平均寿命

80 21

制
限
71 19 のある
期
間

86.61

健康寿命

男性

出典:
●平均寿命
厚生労働省「平成25年簡易生命表」

制限74 21 のある
期
間

健康寿命

女性

●健康寿命
厚生労働省「平成25年簡易生命表」「平成25年人口動態統計」「平成25年国民生活基礎調査」「平成25年推移人口」より算出
総務省

3インタビュー

健康運動指導士として活躍する卒業生たち
至学館大学を卒業したプロフェッショナルたちにインタビューしました。
健康運動指導士を取得した学生の主な就職先●メディカルフィットネス
（※）関連（医）慈和会 吉田整形外科あいちスポーツクリニック ス
ポーツ＆メディカルフィットネスセンター テラソル／（医）
慈和会 吉田整形外科病院 スポーツ＆メディカルフィット
ネスセンター ラ・サンテ、（社医）峰和会 鈴鹿回生病院ス
ポーツ医学センター／ヴァルヴァーレ本陣メディカル
フィットネス／秩父メディカルフィットネス／（医）社団三遠メディメイツ メディカルフィットネスMatesClub／（医）いつき会／（医）社団若葉会 高重記念クリニック／（医）
高陵会 恵那ファミリークリニック メディカルフィッ
トネスfamiliar●公共運動施設関連
飛島村役場すこやかセンター／シンコースポーツ／（公財）
愛知県健康づくり振興事業団／（公財）春日井市スポーツ／
ふれあい財団／行政機関・市役所●パーソナルトレーナー関連
パーソナルフィットネススタジオVision／Personal gym
Naﬁs／luxuryspace ACT／CAMOUFLAGE／AXIS／パーソナルジムRat●高齢者運動指導関連
名鉄ライフサポート／（医）宏友会 竹内整形外科／内科クリニック／ルネサンス（元氣ジム）／JA静岡厚生連 リハビ
リテーション中伊豆温泉病院／（福）長寿会／ウイングル／（特医）フェニックス／ケアパートナー／（福）恩賜財団愛知県同胞援護会／KiT／（医）宏友会 ゆうゆうの里●健康管理事業
あまの創健●民間スポーツクラブ・フィットネスクラブ
ルネサンス／RIZAP／アクトス／コパン／アイレクスス
ポーツライフ／プレミアムサポート アスティスポーツク
ラブ／カーブス／東祥 ホリデイスポーツクラブ／エポッ
クスポーツクラブ／伊勢湾マリン開発／ワールドワークス／エクセントロイヤル／FEELCONNECTION／大垣北ス
イミングスクール／ケー・アンド・イー／豊和／イトマン
スイミングスクール●その他（健康・スポーツ関連）
アシックス商事／ニシ／スポーツ／プーマジャパン／ヒマ
ラヤ／ゼビオホールディングス／ファクトリージャパング
ループ／ゴールドウィン／ボディワークホールディングス／八神製作所／メガスポーツ／協和医科器械／ヘルスカン
パニー／松本義肢製作所／整体屋ぎん／ササキ／ゲンキ／
アイガ／インターネットインフィニティー／蒲郡海洋開発／（社）聖隷福祉事業団 浜松市リハビリテーション病院／（社）
三重県厚生事業団／（医）はなみずき整形外科スポー
ツクリニック／太極堂接骨院／至学館大学等教員／中学校教員／高等学校教員／プロスポーツ選手※メディカルフィットネスとは病院 ・診療所に併設された運動施設で、主に生活習慣病の予防・改善、運動器疾患に対する運動指導を行います。

4メディ
カル
フィ
ット
ネ ●鈴鹿回生病院
ス スポーツ医学センター
石山 亜依

いしやま あい 1995年4月9日生まれ。三重県立松阪高校→至学館大学健康スポーツ科学科→鈴鹿回生病院

Q

どのような業務内容ですか？

A

トレーニング指導を主に行っています。トレーニングを行うにあたって、体力測定や検診結果の説明等もあわせて行っています。

Q

病院内ならではの良さはありますか？

A

医師や看護師との連携がとりやすいことです。

Qやりがいはなんですか？

A来てくれた利用者さんに対してアドバイスできたときです。
また、地元ならではの環境もやりがいのうちの１つです。

Q健康運動指導士の資格は仕事にどのように役立っていますか？

A

今の仕事は健康運動指導士の資格が必須です。
「健康運動指導士」と名乗れるので、ただのトレーナーではなく、理学療法士等の方たちと同じ立場として接してもらえます。

Q

なぜ健康運動指導士の資格を取得しましたか？

A大学に入る前から取ろうと思っていました。もともと教えることが好きでしたし、超高齢社会を見据えて、というのも理由です。

Q

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅A４年次の授業で健康運動指導士の演習・特講の授業がある力を教えてください。
ことです。試験の要点を教えてくれるので、とてもよかったです。
Q

これから至学館で健康運動指導士を目指す学生にメッセージをお願いします。

A

分からないことはそのままにしないように！学びやすい環境を自分で作ってください。

公共運動施設

パー ●luxury space ACT
ソ 水谷 亮太
ナルトレーナー

みずたに りょうた 1997年2月26日生まれ。愛知県立武豊高校→至学館大学 健 康スポ ーツ科 学 科 →「luxuryspace ACT」
第９回愛知県クラシックボディビル選手権大会
175cm超級優勝・ベストポーザー賞●シンコースポーツ株式会社

小池 美穂菜こいけ みほな 1996年10月17日生
まれ。光ヶ丘女子高校→至学館大学健康スポーツ科学科→至学館大学大学院→シンコースポーツ株式会社
現在も体操現役 マスターズで全日本総合８位

Q

どのような業務内容ですか？

Q

どのような業務内容ですか？

A

岡崎げんき館の指定管理者として、施設の運営・管理を中心

A

パーソナルで1セッション１時間のトレーニング指導が主なに、イベントや運動指導などを行っています。

業務です。あわせて食事指導なども行い、長きにわたって続Q

岡崎げんき館とはどのような場所ですか？

けることのできる身体づくりをサポートしています。

A

岡崎市の公共施設です。
「保健衛生ゾーン」「健康づくりゾーQ

コンセプトの「高級」とは？

ン」「子ども育成ゾーン」「市民交流ゾーン」の４つのゾーンがA

料金も高級ですが、設備やトレーナーも含め、ここにくることあり、健康づくりのための様々なサービスを提供しています。
Q
Aがステータス・周りに自慢したくなるような「高級」ジムです。

健康運動指導士の資格は仕事にどのように役立っています

Qどのような客層が多いですか？

か？

A

一般の健康志向の方が中心で、競技者も利用しています。

身体のことなど、基礎的なことから学ぶことができました。

Q

パーソナルならではの良さを教えてください。

今の有酸素系の運動指導についても、健康運動指導士の資Aお客様を“線”で見られることです。
（まとめて“お客様”では格取得のために学んだことが活かせています。

なく、１人１人見られること）
また、一般的なトレーニング方法に加え、その人に合った指導ができることです。

Q

なぜ健康運動指導士の資格を取得しましたか？

A

身体を動かすことが好きなのでスポーツ関係の職に就きたQ

なぜ健康運動指導士の資格を取得しましたか？

いと思っていました。それに必要だと思って取りました。

A

将来運動に関することに携わりたいと思っていたのと、トレーQとを教えてください。
A

Q授業で要点を教えてくれるので試験に臨みやすかったです。
部活をしていたので、授業でしっかり学んで、両立することQニング系の仕事に就くのであれば必須だと思ったからです。

至学館大学で健康運動指導士の資格を取得して良かったこ

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅力を教えてください。

A

アットホームな校風です。また、模試や授業が豊富で、資格ができました。養成校であることも魅力でした。

取得に向けてちゃんと取り組まないと焦るような環境を作っ

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅てくれていたことが良かったです。

力を教えてください。

Q

具体的にどのような授業が役立ちましたか？

A先生方との距離が近く、相談しやすいことです。

A

解剖生理学やトレーニング科学の授業はもちろん、栄養に関Q

これから至学館で健康運動する授業が自分のトレーニン指導士を目指す学生にメッグにも役立ちました。

セージをお願いします。
AQ

資格を取得することで、未指導士を目指す学生にメッ来の選択肢の幅が大きく広がります。先生方と共に頑張ってください！

これから至学館で健康運動セージをお願いします。

A学んだことをぜひ実践してください！自分の身になります！
5

独立パーソナル
ジム ●独立パーソナルジム

高齢者
運動指導●竹内整形外科・内科クリニック デイケア

山中 盛吾

渡邉 稔元

やまなか せいご 1995年11月30日生まれ。岐阜県立関高校→至学館大学
健康スポーツ科学科→アスティスポー
ツクラブ → 2020 年 ４月 に 独 立 しPersonal gym「NAFIS」設立

Q

どのような業務内容ですか？

A

パーソナルトレーナーとして、マンツーマンでよりよい身体づくりをサポートしています。トレーニングをメインに

わたなべ としはる 1998年7月28日生まれ。愛知県立岡崎東高校→至学館大学健康スポーツ科学科→竹内整形外科・内科クリニック デイケア

Q 「通所リハビリテーション（デイケア）」とはどのようなものですか？
A

利用者様の身体機能の回復、認知機能の改善、日常生活の回「効率のよい動き」をコンセプトに指導を行っています。幅復を目的としています。また、体を動かす事や、仲間ができ広い層のお客様がいらっしゃいます。

る社交の場を提供することで、精神面での維持向上も図りQ

パーソナルならではの良さを教えてください。

ます。そのなかでも本施設はリハビリトレーニングに特化A

マンツーマンなので１人１人のお客様に対して時間をかけした施設となっています。て細かいところまで見られることです。

Q

その特徴と良さを教えてください。

Q

独立の魅力を教えてください。

A

理学療法士、作業療法士、看護師、介護福祉士、ケアマネA

自分のやりたいようにできることです。

ジャー、栄養士、健康運動実践指導者、健康運動指導士など

Q

やりがいはなんですか？のそれぞれの分野のエキスパートが連携をとり利用者様のA

直接お客様の笑顔を見られること！ お客様の身体と心に健康維持に充実したサポートを提供できることが強みです。

変化があったときもすごく嬉しいです。

Q

やりがいはなんですか？

Q

なぜ健康運動指導士の資格を取得しましたか？

A利用者様の役に立ったときや、感謝されたときです。自分のAフィットネス関係の仕事に興味が出たときに取ろうと思いました。資格を持っていれば就職に有利ですし、自信にもな考えたメニューを「よかったよ」と言われたときも嬉しいです。
Q

健康運動指導士の資格は仕事にどのように役立っていますA

学んだことが多く実践できていることです。様々な分野を広くります。
Q

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅か？
学んだので、高齢者の運動指導や業務の要所で活きています。

力を教えてください。
A

授業が充実していることです。忙しくても授業をしっかりQ聞いていれば覚えることができました。そのくらい健康運動指導士に特化した分かりやすい授業があったのが良かっ力を教えてください。
Aたです。
Qべることです。
Qセージをお願いします。
A

これから至学館で健康運動指導士を目指す学生にメッ

授業は１番前で聞きましょう！そのぐらい前向きな姿

授業内で指導者側の立場になって、実践的に学べることです。また、豊富な知識を持った先生方から専門的なことを学

これから至学館で健康運動指導士を目指す学生にメッ

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅セージをお願いします。
A

勉強するだけでなく、勉強し勢で勉強すれば必ず自分のたことを理解することが大ためになります。

切です。将来やりたいことのために頑張ってください！

6

健
康
管理
事
業
●株式会社あまの創健

民間スポーツクラブ︵リハビリ︶

塚本 幸恵
つかもと ゆきえ 1991年7月10日生
まれ。愛知県立津島東高校→至学館大学健康スポーツ科学科→株式会社あまの創健●株式会社ルネサンス
元氣ジム戸塚松﨑 菜摘
まつざきなつみ 1996年8月21日生まれ。岐阜県立岐阜商業高校→至学館大学健康スポーツ科学科→株式会社ルネサンスアクティブエイジング部元氣ジム戸塚Q

どのような業務内容ですか？

Q

どのような業務内容ですか？

A

特定保健指導として、対象者にセミナー（講話・運動指導）をA

利用者様の送迎から準備運動などの集団指導、レッドコーしています。セミナーの準備や運動指導の資料作成も行っドを使用したグループエクササイズ、利用者様との１対１ています。の個別運動指導、マシンを使用した運動指導などです。

Q

多くのお客様と接する上で、心掛けていることはありますA

自分が明るく楽しくいることです。また、講話等の際に前向Q 「リハビリ特化型デイサービス」の特徴と良さを教えてくだか？

さい。
A機能訓練のみを提供しているのが特徴です。利用者様の「元きな言葉を伝えることです。

気になって孫と遊びたい！」「もう一度旅行に出かけたい！」Q

やりがいはなんですか？

「自分の脚で歩きたい！」というご希望に寄り添って全力でA

お客様から「頑張れそう」など、自分の話に直接反応があったときです。

サポートできるのが良さです。
Q

健康運動指導士の資格は仕事にどのように役立っていますQ

健康運動指導士の資格は仕事にどのように役立っていますA

資格取得に向けて学んだこと全てが、今の仕事内容につなとで利用者様のご要望に沿った運動が提供しやすいところがっています。

です。

か？

Q

なぜ健康運動指導士の資格を取得しましたか？

A運動指導に興味があり、先を見据えたときに仕事に活かせると思ったからです。また、就職に有利だったからです。

Q

至学館大学の健康運動指導士関連の授業や先生方などの魅A授業が充実していたことです。健康運動指導士特講の授業か？
A

Q

至学館大学で健康運動指導士資格を取得して良かったことA

健康運動指導士の資格と、保健体育の教員免許の同時取得を教えてください。
を目指す学生がいて、自身のモチベーションを保ちながら学習に取り組むことができました。

力を教えてください。
Qがよかったです。また、“おおぶコンディショニング大学”という大府市民向けの運動教室のアシスタントで、実際のおQA

運動指導の基盤となる知識を学んだうえで、現場に立つこ

これから至学館で健康運動指導士を目指す学生にメッセー
ジをお願いします。

A

健康運動指導士を目指したいという想いを持って入学した客様を相手に指導できたこら全力で応援、サポートしとも自信につながりましてくれる先生や仲間がいまた。

す。資格を取った後の自分

これから至学館で健康運動の姿をイメージして、わく指導士を目指す学生にメッわくしながら健康運動指導セージをお願いします。

士を目指してください！

将来やりたいことを夢見て勉強頑張ってください！
7

Q

至学館大学の合格の秘訣は？

健A

長年の合格支援のノウハウが蓄積

本 康
遠隔・手厚い指導・支援で早い段階から対策・実技授業
健康運動指導士
集中授業で学運モチベーションの合格対策開始
が充実
保持教員 7名！
サポート
向上と維持の動指全国で至学館大学10 導だけ
健康運動の士に実践指導者の
秘 な
管理栄養士の模擬試験問題集
模擬試験を受験のチャンスが合格率も高い
訣る
資格も取れる執筆者が年5回実施
在学中3回も！
健康運動指導士資格※栄養科学科のみ！た授業を担当のステップとなる
め

1

2

3

76の489

至学館大学は養成校の制度が始まった初年度（平成19年度）より健康運動指導士養成校に認定されています。本学は1年次

卒業後はパーソナルジムや大手スポーツクラブなどの運2年次

動指導施設、また子どもから高齢者、アスリートへの指導な

90
80％

3年次

82816464％

8679

7055

至学館大学

7062

全国（養成校修了者）※いずれも実人数で算出

H28

お問い合わせ
8

全国

7360

40％

4年次

健康運動指導士合格率

70

50

79

H29

H30

R1

至学館大学
〒474-8651 愛知県大府市横根町名高山55
TEL：0562-46-1291（代表）R2

年●体育実技Ⅴ指導法●解剖生理学●安全・救急法●健康運動Ⅰ指導法●スポーツ医学概論●運動生理学●体力測定・評価●バイオメカニクス●健康心理学

どさまざまな分野で活躍しています。

●健康運動指導士合格率（過去5年平均）●健康科学概論●トレーニング科学

全国トップクラスの合格者を輩出している実績があります。

100

10

健康運動指導士の必修科目（健康スポーツ科学科の場合）資格取得実績

至学館大学

5●健康運動Ⅱ指導法●健康運動指導士実習●健康運動指導士特講●健康運動指導士演習●スポーツ医学各論●栄養学●加齢学