（香川県立丸亀競技場）
イベント情報攻略クリニック

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第回「青山剛コーチの「体幹で走れるカラダづくり」セミナー参加賞
プレゼントお楽しみに！

」へ行ってみよう！

教室参加者・施設利用者大募集!!
主競技場・補助競技場

開放中！
用利人
個
一流選手も走ったトラックで走ってみませんか？

310円

ナイター完備

9時〜21時営業

ビギナーにも上級者にも、ためになるクリニックとお役立ち情報がいっぱい！！
より楽にマラソンを完走し、ケガなく継続的にランニングを行うためのストレッチや基礎ドリル、実践ランニングなどを行います。

日2024.1.7■

9：20〜13：00（９：００〜受付）

Pikaraスタジアム（香川県立丸亀競技場）
対 象 第76回 香川丸亀国際ハーフマラソン出場予定者
会場※申し込みしていない方もOK!

150人程度
参加料 1,0００円（保険料を含む）
定員

新商品の試履実施！
同時
最新シューズを履いて、イベントに参加できます！！
開催※数量に限りがあり、先着順となりますのでご了承ください。
必ずご自身のシューズをご持参ください。

同時開催

オークリー最新スポーツサングラスを試着体験できます！

Pikaraスタジアム管理事務室窓口、電話または、インターネット
イー・モシコムにて受付中です。参加料は当日、受付の際にいただきます。
〈イー・モシコムでの申込み方法〉QRコードを読みとるか、URL https://moshicom.com へアクセスし、「香川丸亀」で検索

講
あお師
やま青山

たけし

剛氏

体幹を使って走れるカラダづくりを指導させて頂きます。
ぜひご参加ください。

トレーニングルーム

有酸素運動から筋力トレーニングも！
InBody測定後のメニュー作成も実施中！！（別途2,000円）（プロフェッショナルランニングコーチ）
1974年生まれ 東京都出身（社）日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
パーソナルコーチングシステム・チームアオヤマ代表
ホームページ

1回 200円 講習会受講必要

http://www.coach-aoyama.com/

トライアスロンのプロ選手から、長年の目標であったプロコーチとして、オリンピック選手のコーチに転身。現在は、競技者だけでなく、子どもや初心者ランナー向けに幅広く「プロコーチ」として 指 導 の 場 を 広 げ、レ ース ディレ ク
ターとして大 会運営などにも携わっている。パーソナルコーチングシス
テム「チームアオヤマ」をはじめ、全国各地でセミナー、セション、講演、教室を開催中。

大会公式ペースメーカー※中学生は保護者同伴でご利用ください。

（四国電力陸上部ＯＢ他）

会議室

会議・サークル活動・打ち合わせに!!

※運動に適した服装・靴の着用をお願いします。※小雨決行

１時間 510円 無料駐車場完備 冷暖房無料

主催：香川丸亀国際ハーフマラソン大会組織委員会
後援：Pikaraスタジアム（香川県立丸亀競技場）
協力：三田飲料JR 丸亀駅

お申込み
お問い合わせはＴＥＬ．
0877（香川県立丸亀競技場） （香川県立丸亀競技場）

21 5800

ホームページ http://www.marukyou.jp/

更衣室・シャワー室
ロッカールーム完備

香川県丸亀市金倉町830 FAX.0877 21 5801
●開館時間／９：００〜２１：００●休 館 日／１２月２９日〜１月３日
指定管理者「四電工グループ」

県立丸亀城西高校●●●競技場を見渡せる完全個室の会議室もあります！

県道高松丸亀線●丸亀市役所
丸亀城●県立丸亀高校
丸亀警察署
丸亀市総合スポーツセンター

善通寺 I.C

県道善通寺府中線

一般（16歳以上）スポーツ教室スケジュール

曜日

教室名

講師

時

間

18：30〜19：30

ハンドクラップダンス（45分）

ＡＫＩ

18：45〜19：30

ステイ・ヤング（90分）

宇都宮

19：00〜20：30

マインドフルネスヨガ

眞鍋

19：45〜20：45

ピラティス（小人数）白玖

10：00〜11：00

リフレッシュヨガ（45分）

福岡

11：15〜12：00

はじめてピラティス

佐々木

13：00〜14：00

トレーニング教室（90分）

戸島

14：15〜15：45

ＡＫＩ

17：30〜18：15

ＺＵＭＢＡ®

ＡＣＯ

19：55〜20：55

神ＡＫＩ

11：15〜12：15

曜篠丸

13：00〜14：00

ピラティス

KAZUKO

17：30〜18：30

日

ストレッチポール（20分）

競技場スタッフ

18：20〜18：40

ストレッチ ＆ B WeightトレーニングＡＣＯ

18：45〜19：45

ランニング教室（120分）

岡田

19：00〜21：00

木Mayu's運動教室

Mayu

9：30〜10：30

曜〜肩膝腰痛さよなら〜 スッキリ体操教室

伊藤10：00〜11：00

日

介護予防ヨガ眞鍋

10：45〜11：45

リフレッシュヨガ

福岡

18：15〜19：15

ハンドクラップダンス

ＡＫＩ

19：30〜20：30

曜日

神ストレッチ ＆ やさしい筋トレ（45分）

水

ストレッチ ＆ やさしい筋トレ

ちょこっとトレーニング

曜

フットセラピー（30分）

白玖日

ピラティス②

12：30〜13：00
13：30〜14：30

リフレッシュヨガ
神

11：20〜12：20

ストレッチ ＆ やさしい筋トレ

福岡

14：45〜15：45

ＡＫＩ

14：45〜15：45

1回

45分教室

30分教室

中学生も参加できます

小3〜小６①17：00〜18：00②18：30〜19：30

中学生も参加できます。

年長〜

年少〜小6

りくじょう教室櫻井藤田

17：30〜18：30

小4〜小6にこすぽ曽根

16：00〜17：00

３歳〜７歳

りくじょう教室岡田

１部17：00〜18：00
２部18：15〜19：15

小1〜小6

キッズK‑POPダンス
レベル２★初級〜中級

ＡＫＩ

17：30〜18：15

小学生以上

幼児クラス
16：00〜16：50

4歳〜小2向け

かけっこ＆体育教室

たけのこベーシック
17：00〜18：00

小3以上も参加出来ます。

ステップアップ
18：10〜19：10

中学生も参加できます。

年長〜小3「楽しいのはもちろん、目指すは！
一人ひとりを見つめる教室」

運動が得意でない子でも参加できる「たけのこ体育教室」がリニューアル。
かけっこフォーム見える化システムの活用で、より子供たち一人ひとりに寄り添ったプログラムへ新しく生まれ変わります。
諸経費等の増加の為、参加料金を改定させていただく運びとなりました。
月謝 改定前（2024年1月分まで）1回1,320円（税込）
改定後（2024年2月分から）1回1,620円（税込）
単発 改定前（2024年1月分まで）1回1,520円（税込）
改定後（2024年2月分から）1回2,500円（税込）※幼児クラスは変更なし

各教室の詳しい日程については、ホームページ HP· SNSをご覧ください。

空き状況をご確認の上、ご参加ください。Pikaraスタジアム（香川県立丸亀競技場）TEL 0877‑21‑5800

通常、棒高跳は中学生からの種目ですが、小学生時期から正しい技術を身につける事により、よりレベルの高い跳躍が可能になります。さらに体幹を鍛え、基礎体力・運動能力のアップ、走る力にもつながります！！

中学生…火・水・木・金曜日
小学生…火・木曜日※実施日については月毎に変動しますので、講師に確認してください。
※参加曜日については上記曜日内、自由とします。

丸亀PVC…基本18：00〜20：00
体験コース…木曜日17：15〜18：00

丸亀PVC
小学生…（回数券）1回780円×5回分＝3,900円（税込）
中学生以上…1回200円（税込）
体験コース（回数券）1回320円×5回分＝1,600円（税込）

対 象 丸亀PVC：小学校4年生以上（中学生・高校生も可）

体験コース：小学校4年生以上・中学生の棒高跳が初めての子

講 師 藤田裕太郎 元中学校勤務・陸上部顧問 全国大会出場者 多数輩出

木村和史の！やればできる！走り方講座
参加費 1回 1,370円
世界大会にも出場した、木村先生が走り方のコツを教えます！ 券売機にてチケットを購入し管理事務室にお渡しください。
走ることが大得意な木村先生と定 員 10名程度（先着順）
楽しく練習しませんか？

小3〜小６

2024年2月からリニューアル！

レッスン料金の改定

丸亀PVC めざせ！鳥人！！棒高跳教室

対 象 ①小４〜小６ ②中学生

火曜日・水曜日・木曜日

講 師 木村①18：30〜19：30 ②19：30〜20：30

和史

元四電工陸上競技部所属
２０１７年ロンドン世界陸上大会
1600mリレー出場※詳しい日程はお問合せください。
参加者に毎月LINEにてお知らせします。

初回

高気圧酸素の力でリフレッシュ＆パワーアップ！

円
酸素カプセル 1,000
キャンペーン

一般30分 1,530円
一般60分 2,550円

学生・高齢者30分 1,020円

実施中！

学生・高齢者60分 2,040円 〈2023年12月末まで〉（60分） ○初回限定3枚綴り（60分）○通常5枚綴り（60分） ○通常3枚綴り
一般 10,200円
学生・高齢者 8,160円

一般
学生・
高齢者

有効期限：購入日より1年間

6,600円
5,600円一般
学生・高齢者

5,１00円
4,080円※予約優先（電話予約可能）予約がなければ随時受付可能です。 ※高齢者は65歳以上です。
※トレーニングルームの営業時間内につき利用可能です。
（最終受付は２０時まで）

心も体もリフレッシュ！光線浴であなたも変身しませんか？

タンニングマシン
10分510円

20分 1,020円

30分 1,530円
40分 2,040円

以降は510円ずつ

タンニングジェル 320円

プラス

男性用

イン・ボディ

初心者向けキャンペーン 参加料2,000円（税込）〈トレーニングルーム内でのメニュー作成＋90分一緒にトレーニング〉
1月末までチラシ持参で、参加料500円OFF！！
時間 9：00〜20：00

料金 1回 500円

測定時間はおよそ５分です。
受付 事前予約制
お好きな時間帯をご予約ください。 ※管理事務室または、お電話にてご予約ください。
︻注 意︼860円 1回 730円 1回 660円

ステップアップ
17：40〜18：40

16：30〜17：15

お子さまのかけっこの様子を撮影し、走りのタイプを診断。診断結果に基づき、グループに分かれて特性に合った練習を実施します！
もちろん、これまで通りの全員で行う楽しいプログラムも実施します。

60分教室

小3以上も参加出来ます。

年長〜小3

ＡＫＩ

個人の走りの特性に応じたグループ練習の導入

料金

ベーシック
16：30〜17：30

キッズK‑POPダンス
レベル1★初級

10：00〜11：00

ピラティス①

Takeshi

象

回数券

金

ステップエクササイズ

キッズパルクール教室

対参 加 費Takeshi

たけのこ間

料金

日

パルクール教室時時

15：45〜16：30

かけっこ＆体育教室師日近藤

講時

曜

ベリーシェイプ（45分）

教室名

日

14：30〜15：30

金曜日

篠丸

水曜日 木曜日

月

健康体操

火曜日

9：30〜11：00

曜日

月曜日

篠丸

火

ノルディックウォーキング（90分）

キッズ＆ジュニアレッスンスケジュール※初めてトレーニングルームを利用の方は初回利用者講習会（予約制）の受講が必要です。
※金属類のアクセサリー、腕時計は測定の際に外していただきます。
※ペースメーカーを入れている方は、ご利用いただけません。