（坂崎診療所 改め）

OIKE
CLINICREPORTVol.

21

2014. 1

CONTENTS『考えながら走る』

P1

御池クリニック 脳ドック部長 岸

P2・3

御池クリニック検査機器のご紹介

P4

胃腸にやさしいレシピ『とろろグラタン』
診療カレンダー・インターネット検査予約について陽（実際には現時点ですでに敗北していますが、それはCOLUMN

この際目をつぶって）。ただし、40 代半ばになった『考えながら走る』

オジサンが無理をしますと途端に故障しますので、御池クリニック
脳ドック部長高めるかを常に考えながら走っています。新しく岸陽

無理しないことを大前提に、いかに心肺筋の機能を得た知識を実践してみて、また勉強して走る、ということを繰り返し、理解した知識を身体の動きに落とし込んでいく作業を行うわけです。例えば、フォーム

2014 年が始まりました。御池クリニックで働く改 造 に 取 り 組 む と 腰 痛 が 出 る こ と が あ り ま す が、ようになって 2 年弱が経過しました。仕事柄、健康、単に腰のストレッチを増やすだけではなく、『自分は特に脳の健康について考えることが多いです。人間ヒールストライク（踵接地）気味なのでミッドフット

ドック・脳ドックを受診された方には、熱中できる接地に変えようとしているが、そうすると脚の運びが何かをみつけて、新しいことを吸収しようとするこ変わるので、ハムストリング（大腿背面の筋肉）にとも脳の健康を保つために有効です、とご説明して負担がかかり、それを庇うので腰に痛みを生じるのいますが、今回は私自身が新たに熱中していることのだな』などと自分なりに理解し、ハムストリングの一つをご紹介します。

ストレッチも増やすと、腰痛が治まるといった具合

ランニング−それも考えて走ること。昨年のです。

京都マラソンがフルマラソン初挑戦で、なんとか完走

こうやって考えてみますと、健康を保つための予防しましたが、正直なところ、ゴールに辿り着いた医学はマラソンとよく似ています。
『目標に向かって、時には、達成感などはなく、「脚を交互に前に出す

自らを律し、創意工夫をしながら、地道な作業を繰り作業からやっと解放された」程度のものでしたが、返す』−これが予防医学の極意です。マラソンも中学生の長女の陸上部入部を期に、考えが少し変わり然り。

ました。彼女が日々走力を増しているのを見るにつけ、負けていられないと思うようになったのです

今年も考えながら、少しずつ前へ進みたいと思います。

御池クリニック検査機器のご紹介

現在、御池クリニックが設置している CT、MRI、PET-CT、RI の各検査機器は全て最新の装置を揃えており、常日頃各医療機関様から様々な検査のご依頼をお受けしております。
今回は当クリニックの各装置の特徴につきましてご案内いたします。

PET-CT
全ての検査において、64 列 CT 搭載の PET-CT 装置で検査を行っています。
当クリニックの FDG は所内でサイクロトロンを使用して合成を行っております。小さな方から大きな方まで体格に合わせた投与量で検査が行え、また体格により収集時間も最大 50% 延長して撮影する事で大きな方でも診断能を損なわない画像の提供が可能となります。
診断は PET 専用のワークスステーションで CT 画像とのフュージョン（融合画像）を用いて行います。

MRI
高磁場 MRI 装置の導入を早くから積極的に行ってきた
当クリニックでは、3T MRI 装置の最高峰であるシーメンス社の Magnetom Skyra を採用し、より鮮明で高コントラストな画像が提供できるようになりました。特に膝や肩などの関節領域でその能力を最大限に発揮できるよう日々シーケンスのさらなる改良を行っております。
1.5 T 装置でも、3T 装置の画像を基準にすべてのシーケンスを見直し、時間を掛けて、診断に適したしっかりとした画像の提供を行っております。
MRI 検査では予約の待ち日数が長いとのお声に対応するために、当日検査枠の確保や日曜日に検査を実施するなど、ご予約の取り易い環境をご用意しております。また頭部検査などで緊急を要する場合にも可能な限り対応いたしますのでご遠慮なくご相談下さい。

CT
世界最高の検出器数を誇る東芝社製 320 列 CT を導入しております。この 320 列 CT は、全身を数秒で検査できるだけはなく、最新の被曝低減技術である AIDR-3D を搭載しており、最大で従来機の75% の被曝線量で検査することが可能な装置となっております。
3方向で 0.5 mm ピクセルサイズのボリュームデータを得ることができ、MRP をはじめ、各種診断に適した3D 画像を最新の 3D ワークステーションである ZIO Station 2 を駆使してご提供しており、整形領域や大腸 CT 検査などでのご利用も頂いております。
特に大腸 CT 検査では、年間 200 件を実施し、注腸検査に変わる検査として内視鏡検査が出来ない方にも低侵襲で安心してご受診頂いております。

RI
RI 検査実施施設が減少していくなか、地域医療に貢献する為に、シーメンス社製 Signature e-cam を導入しております。この装置は対向で 2 台の検出器を持ち、従来の検出器 1 台の装置に比べ、短時間で検査を実施できます。特に、骨シンチ・脳血流シンチ・甲状腺シンチのオーダーを良く頂き、各種専用の解析ソフトで診断の補助を行っております。
骨シンチ・ガリウムシンチでは全身スキャンに加えて、SPECT 検査も実施しており、的確な情報をご提供できるよう努めております。

当クリニックでは、このような各装置の優れた特徴を最大限に生かすことにより、これまで以上に質の高い画像診断を目指して取り組んでまいります。
今後とも御池クリニックへの検査のご依頼を賜りますよう、よろしくお願いいたします。
尚、2014 年 2 月には島津製作所製の最新 PET-CT 装置が導入されます。この装置は吸収補正を CT ではなく外部線源を使用する為、CT による吸収補正で問題になるインプラントからのアーチファクトに強く、義歯が問題となる頸部領域や、人工関節のある方などに有用です。また除細動器や一部 CT が使用できないペースメーカー装着者にも検査可能となっております。CT 部分は 64 列の最新 CT となっており、被曝低減技術である AIDR-3D も搭載されており、全身 CT 撮影による被曝低減にも役立ちます。
今後 PET-CT が 2 台になり、ご予約も取り易くなると思われますので、ご希望日時の検査にも十分お答えできる体制となります。

胃腸にやさしいレシピ
胃腸にやさしい生活とは、バランスのよい食事を腹八分目でよく噛んで食べ、規則正しい生活が基本になってきます。またストレスをためない生活も大切です。しかし胃腸の調子が悪い時には、脂肪分が少なくたんぱく質はしっかり、野菜・海藻・きのこ類など不足しないような薄味の食事で胃腸をいたわりましょう。今回は消化がよく胃腸の負担を減らす、年末年始の疲れた胃腸にやさしいレシピです。

とろろグラタン【2人分】
薄口醤油 ………… 小さじ 2
長いも …… 300 g 人参 ……… 20g
マヨネーズ ……… 小さじ 2
はんぺん … 大1枚 きざみ葱 … 20g
卵 ………… 1個粉末だし … 小さじ1/4 とろけるチーズ … 20g
作り方① 長いもはすりおろす。はんぺんは 1cm 角に切る。人参はみじん切りにする。
② ボールに卵を入れ溶きほぐし、①、きざみ葱、粉末だし、薄口醤油、マヨネーズを加え混ぜ合わせ耐熱容器に入れる。

エネルギー 259.0 kcal
炭水化物

③ とろけるチーズをのせて 200℃のオーブンで、チーズが溶けてこんがり焼き色がつくまで 15 分程焼く。

診療カレンダー2014 年 2 月

9.9 g

土

12348910 112382312 13 14 15 16 17 18

910 11 12 13 14 15

910 11 12 13 14 1513 14 15 16 17 18 1919 20 21 22 23 24 25

16 17 18 19 20 21 22

16 17 18 19 20 21 2220 21 22 23 24 25 26

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26 27 28 29 30 31

月火

水木

金土日

月火

2014 年 4 月

金7日

2014 年 3 月木6火

脂質27.7 g

水

5月15.4 g※日曜診療（画像検査）は日程が変更になる場合がございます。

2014 年 1 月日

たんぱく質水木

金

14567土日

月火

水

木金

土

123458910 11 1214567867■ 日曜診療（画像検査：MRI・PET） ■ 日曜診療（ドック・画像検査：MRI） ■ 土曜 PET 診療日■ 休診

インターネット検査予約
当クリニックへ検査をご依頼頂いている先生方へ。

インターネットにて24 時間検査予約ができます。
インターネットにて当クリニックの高度医療機器（MRI、CT、PET）の空き状況を確認していただきながら検査をご予約して頂けるシステムです。ご予約は http://www.oike-clinic.jp/ にアクセスして頂き、インターネット検査予約をクリックして下さい。
初めてご利用いただく場合は、インターネット検査予約のログイン画面にある、申込書をダウンロードし、必要事項をご記入の上FAX：075−823−3200 までご送付下さい。

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Vol.21

編集後記

私の苦手な冬が終わるのが、待ちどおしい
今日この頃です。まもなく、春がやってきます。年度の始まりの季節です。1 年があっという間に過ぎてしまわないように、常に、なにか目標を持って、 1 年を送りたいものです。
（M.Y）

2014 年 1 月発行（坂崎診療所 改め）〒604-8436 京都市中京区西ノ京下合町11 TEL 075−823−3000 代表
http://www.oike-clinic.jp/