【6】暮らしの情報令和4（2022）年8月20日

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程 ①９月２日㈮②４日㈰■ごみ時 ①午後６時30分～８時②午前10時～11時30分、午後■１時～２時30分、３時30分～５時

No.1719

リサイクル

参加希望日時（第３希望まで）、住所、氏名、電話番■号を明記し都市計画課☎481－7444・ 481－6800・～令和５年９月（予定）に臨時休館します。なお、休Ｅ tikubetu@w2.city.chofu.tokyo.jp■

館中に臨時出張販売会の開催を検討していますので、

程 ８月28日㈰、９月10日㈯・25日㈰■※参加は１人１回のみ

開催日程が決まり次第、市報でお知らせします。

時 午前９時～午後１時■◎地区計画原案の縦覧・意見書の提出

問 ごみ対策課☎042－306－8200■■

所 ①市立多摩川小学校②多摩川児童館遊戯室■

税金・保険・年金

定 申し込み順①50人②各回20人■
申 ８月22日㈪～31日㈬に電話、FAXまたはＥメールに■市民課・保険年金課・納税課の休日窓口

他 保険年金課は国民健康保険のみ取り扱い■

告示日／８月25日㈭所■
問 市民課（市役所２階・市役所１階101会議室）■

縦覧期間／８月26日㈮～９月９日㈮の平日■☎481－7041～5

縦覧時間／午前８時30分～午後５時

保険年金課（市役所２階）☎481－7052

他 区域内の土地所有者などは、９月16日㈮までに地区■

納税課（市役所３階）☎481－7214～20

計画原案について意見書の提出可。詳細は要問い合わ

個人住民税における住宅借入金等特別税額控除の適用期限を延長
所得税において住宅借入金等特別税額控除の適用期限が令和７年まで延長されました。これに伴い、この延長の適用者についても、所得税額から控除しきれなせ問 都市計画課（市役所７階）☎481－7444
縦覧場所・■■かった額を、控除限度額の範囲内で個人住民税から控分譲マンション管理除します。
控除限度額（居住開始年が令和４～７年の場合）／
最高９万7500円（所得税の課税総所得金額等の５％）
問 市民税課☎481－7193～7
■

■

容日

程締め切り日

９月13日㈫

９月７日㈬

木造住宅耐震化

14日㈬８日㈭

住宅リフォーム

15日㈭９日㈮時 午後１時30分～、２時30分～、３時30分～■
定 各日申し込み順３人■

住まい・街づくり・環境

NEXCO中日本の耐震改修工事のため、９月16日㈮

健

費 無料
■
所■
申■
問 電話またはＥメールで住宅課（市役所７階）■
Ｅ jyutaku@w2.city.chofu.tokyo.jp☎481－7545・■

康

10～12月生まれの方への健（検）診の個別通知を８月末に発送【受診期間（共通）】
生まれ月
７・８・９月
10・11・12月

住まいの相談窓口
内■

り さい く る

利再来留館の臨時休館

※延長不可
受診期間
７～10月
９～12月

個別通知発送時期６月末８月末【通知する健（検）診】※年齢は今年度末時点
対象者

健（検）診

問い合わせ

後期高齢者医療制
度に加入している 後期高齢者健診方・75歳の方

保険年金課
後期高齢者医療係☎481－7148

調布市国民健康保
調布市国民健康保険に加入している
険特定健診
40～74歳の方

保険年金課
給付係☎481－7566

対象の方に合わせ35・40・45・50・ た健（検）診（各55・60歳以上の方 種がん検診・健康増進健診など）

健康推進課☎441－6100

るため、新たに国領町八丁目・和泉本町四丁目周辺地■

区地区計画を決定しました。なお、この地区計画の決約優先）定に伴い、これまでの国領町８丁目周辺地区地区計画

対 市内在住・在勤・在学の方■を廃止しました。

費 無料■

告示日／７月７日

他 入場は１組３人まで※連絡先記帳あり■■

問 都市計画課（市役所７階）☎481－7444
縦覧場所・■

所■申■
問 ８月22日㈪午前９時から電話で（公社）東京都■などで、入眠困難や中途覚醒など睡眠の質が低下する

宅地建物取引業協会調布狛江支部事務所（国領町１－人が増えています。

■

国領町八丁目・和泉本町四丁目周辺地区
地区計画の決定
調布市と狛江市が一体となってまちづくりを推進す京王多摩川駅周辺地区地区計画の原案説明会・地区計画原案の縦覧

無料不動産相談会

日 ９月17日㈯午前10時～午後４時※１組30分以内（予■46－15）☎482－1782

（市民相談課）※転入・新規加入した方は、受診券の申し込みが必要

９月３日は「秋の睡眠の日」外出抑制による活動量の低下や自粛ストレスの増加

睡眠・生活リズムの改善には、日光を浴びる、体を動かす、起きる時間を決める、この３つの習慣が大切です。睡眠は、体の疲れをとるだけでなく、脳が適切これまでいただいたご意見などを踏まえて取りまとに活動できるように調整する役割があります。脳は、めた地区計画の原案に関する説明会を開催します。

質の良い睡眠があってはじめて、学習や記憶、こころ

調布スマートシティ
Vol.3
協議会通信

市内の企業・大学・NPO法人・市が共同で設立した調布スマートシティ協議会の活動をご紹介します。

●調布スマートシティ協議会１周年記念イベント
調布スマートシティ協議会の設立１周年を記念し７月15日、CDC（調布・デジタル・長寿）運動の活動拠点として開設した深大寺デジタルリビング内· 調布デジタルスタンプラリー■

ラボのオープニングセレモニーを、調布市・電気通

ス マートフォンで市内各地に設置するQRコー

信大学・アフラック生命保険で開催し、地域住民もドをスキャンするとポイントを獲得参加しました。
では、体組成計や動体視シティを考える力を鍛える機器など、８·ワークショップ

種類のデジタル健康機器

新たにデジタルリビングラボを開設する染地地を使って、健康状態を無区の住民で、健康づくりやつながりづくりにつ料で測定できます。デジいて考える

タル教室やイベントも実施予定です。

·展示会

考えてみませんか。
◎睡眠12箇条①良い睡眠で、体も心も健康に。
②適度な運動、しっかり朝食、眠りと目覚めのメリハリを。
④睡眠による休養感は、心の健康に重要です。
⑤年齢や季節に応じて、昼間の眠気で困らない程度の睡眠を。
⑥良い睡眠のためには、環境づくりも重要です。

設置している健康器具
左：体組成計
右：スープリュームビジョン(視機能トレーニング機)市内のイベントで手話自動通訳やAI技術などの◎深大寺デジタルリビングラボ

先端技術を紹介

程 毎週水・金曜日■·防災シミュレーション

や糖尿病などの生活習慣病の発症のリスクにもなると③良い睡眠は、生活習慣病予防につながります。

デジタルリビングラボ

市内または近隣に在住・在学の学生でスマートが発揮できます。また睡眠不足や睡眠障害は、高血圧言われています。この機会に、ご自身の睡眠について●深大寺デジタルリビングラボ開設たイベントを、10月に開催します。

·学生ワークショップの健康、注意力の維持など、さまざまな情報処理能力

所 深大寺東町６－27－28■

取り組みについて展示

問 調布スマートシティ協議会について：■つ。
⑧勤労世代の疲労回復・能率アップに、毎日十分な睡眠を。
⑨熟年世代は朝晩メリハリ、昼間に適度な運動で良い睡眠。

時 午前10時～午後４時■

総合防災訓練でデジタル技術を活用した防災の⑦若年世代は夜更かし避けて、体内時計のリズムを保⑩眠くなってから寝床に入り、起きる時刻は遅らせな
スマートシ
ティ協議会
HP

他 詳細は決まり次第市■
HP へ掲載■企画経営課☎481－7368

問 企画経営課☎481－7368■

CDC運動について：高齢者支援室☎481－7150

Ｅ cscc@w2.city.chofu.tokyo.jp■

Ｅ cscc@w2.city.chofu.tokyo.jp■

い。
⑪いつもと違う睡眠には要注意。
⑫眠れない、その苦しみをかかえずに、専門家に相談を。
 （厚生労働省「健康づくりのための睡眠指針2014」）
問 健康推進課☎441－6100■★紙面上では市外局番042の表記を省略しています ★講師や出演者の敬称を省略しています★「全◯回」と表記している事業は全日程参加が原則です