一寸・m4IIiIiiI圏直直室

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ご2007.4 No.129'

今「いのちの電話」として関西いのちの電話事務局長八尾和彦
年間の自殺者数が、 1998 年より毎年 3 万人を越昨年 10 月、自殺対策基本法が施行されました。

3 万という大そこでは、自殺を単に個人的な問題としてではなえています。これは大変な数ですが、く、社会的な問題として捉え、自殺についての社きな数字だけを見ていても仕方ありません。やは会的な取組みの必要性が強く訴えられています。

り、地域性を見ながら、地域に台った自殺対策を立国、地ん自治体、民間団体が連携して、これに取てていくことが求められます。大阪は、言うまでもり組もうというものです

このような基本法のおなく大都市のひとつです。人口の流出入も高く、直かげでしょうか、最近は、大阪府、大阪市、堺市、接的に個別的に対応していくことが、なかなか難し

茨木市などから、関西いのちの電話に問合せを受い地域だと言えます

けたり、担当者が訪問して米られたりします。

多数の人たちから受ける電話相談、わけでも電話に大阪府では、数年前から

υl羽生防 II.懇話会が設問

c

そのように考えると、不特定よるミ危機介入とそ可能とする「いのちの電話」は、され、閲 l出いのちの電話としては、啓発活動とし自殺予防の有効な千段のひとつであることはまちての講演会・セミナーの講師、シンポジストなどがいありません。このような社会的なニーズに応えを務めさせていただき、また街頭キャンペーンにていくために、今「いのちの電話」として何をしなも参加しました。昨午.は、それがCi 殺防 LI 二連絡協議会に発展的に解消され、よりアクティヴな活動ければならないのか、どうあるべきかを、改めて考えたいと思います。
今年の 9 月より毎月 10 日(午前81砕から 24 時間)を目指して、次のステップを踏もうとしています。

「フリーダイヤル「日殺予防いのちの電話が実施されます。 通常の電話と共に「フリーダイヤル」

元日i務¦員r.
·Z.].·=J.·.·.·.F.·.·I:::•jj

がミ自殺予防ミそ担い、i いのちの電話」としての社会的使命を果たしていけることを願います。

60 才
2 9期

N.

K

今、世老挙げて、団塊の世代コールで喧しい。
マスコミは様々な形で取り仁げ、企業は、今年60 才定年の人たちが受け取る総額5 0 兆円にも達する退職金を狙う。団塊特需というそうだ。
しかし、生活資金に不安のある人は54% 、退職金がでない人は4 人に l 人という O
私もとうとう、というか、もう、というか、今年 60 才・・・還暦を迎えた。
振り返れば、母や祖母の還暦を、傍らでみてきたわけだが、その時は何と歳をとったのだろう、という日で見ていた c それが何と今、自分自身が還暦なのだ。母たちから感じたあの年老いたイメージは自分には・・・ない・・・(少なくとも白分にはそう言い聞かせているのだが)。まだまだ若いと思っているし、仕事も現役でいる。

老いはまだまだ遠い先のことと思っていた。いや、思わないようにしてきた、という方が正しいのかもしれない。しかし、すぐそこまできている。祖母たちの時代は、還暦から死に至るまでの時は短かった。しかし、今は還暦を迎えてから 20 年あまり、生きながらえていかなければならない。
その問、どう老いと向き合い、受け入れていくことができるだろうか。
そんな時、 NHK のラジオ深夜便で、「老いを、畏れ、慎み、惜しみ、楽しみ・・・」という言葉を聴いた。この言葉のひとつひとつがすっとこころに泌みていった。
これから、まだまだじたばたはするだろうが、老いとの付き合い方のスタンスを教えてくれたような気がした。

2

2007.4

No.1 図E

第 Z5 国間画いぬち"l電話公開講座「生きづ角いく私>定ち」
講師

香山リカ氏(精神科医・帝塚山学院大学教授)

建議勢
3 つ目は、氏が特に 130 代うつ」と名づけている、仕事以外では普通であるが、仕事に関してプレッシャーのある時だけ、うつ症状になってしまう人たちが増えたこと。
[うつ病で休職巾に海外旅行に行っていた公務員がいる」と批判されたケースもこれに当てはまるc 同様のケースは会社員にも多い。また、自分が考えていた会社での仕事のあり方・内容と現実にさせられる仕事止のギャッフ 1
こ悩んで、いる人たちも多い。
従米のうつ病は自責の念が強いが、130 代うつ j は、自分がうつ病になったのは、会社や上叶が今年の公開訪山は、多くの著書や TV でもおなじみの岳山リカ氏を講師として、 :3 片 25 IJ 、大阪
YMCA 会館にて開(托された会場は、 240 名の聴次でほぼ jilln となった。信;4

山氏は、21 年にわたる精神科医としての臨床経験に基づき、最近精神科を訪れる患者の中には、昔ャこは見られなかった3 つのタイプが増加していることを述べられた。

思い、却の育て方が思い、臼分は被吉:者であると思っている人が多いのが特徴である。これらの人たち
では長期休職者が多く、中でも 30 代が最も多い。
対策として、新しい復 In法文援プログラムが今全国に広がっている。うつ症状はうつ病と同じであるが、130 代うつ j は病気とは違うのではないか。従来のうつ病 f こは「頑張れ」という言葉は禁句であるが、130 代うつ j には本人が 歩を踏み出せるようにA

1つ目は、傷つきやすい子どもや持者が増えたこと。 励ます吉葉を使って行動を後押ししてあげること
不整校や女了 に多いダイエットから起こる拒食も必要である。
症や過食症。 他人の言葉や態度に傷つきやすく自以上の 3 つのタイプに共通するのは、自己肯定意
分の存内価値を認められなくて問題行動に走る持j哉が低;く、自づ〉はダメだと，思っている。しカミし、自者など。
分らしくありたい、生きがいのある生活をしたいとA

2 つ目は、真¦丘
i目に生きようとして心のトラブノレ:二悩んでいる友件が哨えたこ土r

自分らしい仕事を求めて 'I前んでいる友性、成長、向上が比られなし、白分を許せなくて、頑張り i品ぎて倒れてしまう女性、職業生活と結婚や 11\ 産との関係で、年齢に士、l する lit 聞との価値観とのギャップに悩む女性。

いう白己実現願望が強い。このギャップに苦しんでおり、これは、病気の人だけでなく、普通の社会人や学性にもあり、両者をはっきり区別することは難しい。
最後にいのちの電話相談員に刻して、白分自身の心の健康、リフレッシュが大切で、あることを話され、講演を終えられた。
(文責:広報・企画チーム)- 3

2007.4

No.1292006年受信状況の傾向
受信総数 19 724 件、昨年比 241 件の増。年代目IJ で、みると、
30 代 27.6% ，40 代 27.0% ，50 代 18.2%ユ0 代 15.1%。
内女性 30 代 16.0%，40 代 15.3%.50 代 13.2%で総数比で 44.5% を占め，男性は30 代 11.2%，40 代 11.
7% となっている。問題内容男IJ ではー健康24.9% ・人生24.7% ・家族12.9% ・対人9.9%。いずれも女性からの相談が多い。
昨年比で健康が l 位、人生が2 位と微差で逆転し 4 位までの%はそれぞれ若干減少している。男性では、人生 25.3% ・健康23 .4%となり、計で48.7% である。性と相談外(テン7了オンセバス)の総数比は12.3%で昨年比で 2%増。こころの病を持つ人の相談は 10，199 件総数比 51.
7% 、内治療中は 38.4%。いずれも増加。自殺傾向は
2，585 件で総数の 13.1%。昨年比1.1%増，自殺傾向に占める精神障害の訴えは、72%。自殺傾向総数比では30 代 33.3% ，40 代 25.7% 0 代も 2 1.
2% で、自殺総数の80.2% を占め、30 代女性は 22% を占める"2005 年と比較して自殺傾向が昨年比で1.1%の増が注目か。

ヱ!口男性
白女性

2006 年年代別受信状況

I

2006
年の受信状況からカードを読む会
3 3 年間の受信件数
2006 年よ累計
590，482 何二

4000
2000

戸f

1年間の受信件数は総件数: 19，742件
男女比:男

8，
127

k 11，615
2006年問題内容別受信状況

1ロ男性
図女性

4000

41.2/58.8%
総対応時間:
12，
141時間 38 分

(平均36.9分)
ポランティア352名(2006 年4 月末登録)(2007 /3/30)<文責:長尾文雄>!ロ無・歴有ロ疑い有口治療中

担当時間帯別受信数¦一一@一男性・幽・-・女性

B 帯:朝

C 帯:昼D帯.タ
E帯:夜-4-一一一一寸-図07 .4No.t29

園金 1001111 {''I}
t 1001$11 {mIll}
年度末に近づくにしたがい、「今年度の会計状況

この問、 NTT 大阪支庖、親切会、教会、関係者はどうなのか。果たして年度を越せるのか」と、毎から、そして相談員の方々からも募金が入ってきま

年乙の時期は大変心を悩ませます。

した。あと 60 万円。

2006 年度募金では、 1 月末現在で約 180 万円のある日の夕、 JR 西日本の担当者の方から突然、未到達。年度末を迎え、内外に改めて募金のお願い電話が入りました。「支援を考えたい」と。以前おをすることは、心苦しいところではありましたが、会いしたことのある担当者でした。本気で考えていそんなミきれいごとミも言っておれません。みなさただいていることが伝わってきました。妻女日後してまに募金のお願いをする乙とにしました。インター「支援します J との正式なお申し出があったのでネットチームも関西いのちの電話ホームページのす。おかげで、赤字はまぬがれることになり、全体トッフ ページに、そのアピールをしてくれましたの収支で 50 万円ほど残せる結果となりました。

0

もうこうなるとミなりふり構わずミです。そのうち¦日友のクラスメイトに可一びかけてくれた M 君。に少しずつ動きはありましたが、それでも、

l えーことしてんねゃから、 j記長せんとみんなに組

2 月末

でまだがoJ120 )}I Ljの未到達です υ このままいけば赤んだらえ一ねんJo

見気づけられましたυ

2007 年度募金、 820 万円を目指してまたスタート

字ですの一昨年度も赤字で、連続の赤字は、何としです。みなさま、ご協力よろしくお願い申しあげます。ても食い止めねばなりません。

(財務委員)

2~ 末にホームページを更新して、再度アピールです。

創立 33 周年記念バザーが開催されました
昨年 11 月 4 日、晴天に恵まれた中、創立33 周年記念バザーが聞かれました。

ことができ、また、例年同様の収益が上がりました。

当初、 4 月の委員登録の時点でバザーチームは、6~7皆の参加協力のもと、無事にそして楽しく終えるありがとうございました。
(文責:バザーチーム)人でした。あまりの少なさに「今回のバザーは開催できるのだろうか」という不安がありました。
しかし、登録はしていなくても、準備段階から協賛企業

様々な形で多くの相談員の協力を得ることができました。
今にして思えば、バザーはバザーチームがやらなければ、という気持ちが強かったのかもしれません。

。江崎グリコ(株)。(株)ダイドー繊維©(株)中京医薬品。東リ(株)© (有)なかの(五十音順)

バザーは「いのちの電話」のものであり、相談員全員で行い、協力しあうものなのです。そのことを今上記の方々に協賛いただきました。

回、改めて考えさせられました。

感謝いたします。

- 52007 .4N 置˜'

共感っ乞移に?

(28)
4) 怒りという感情を示すことで、問題をうまく「怒りぬ感情J解決できる。
故意のレベノレ①相手の意思で、なく、悪意もない。
②意思で、ゃったが、悪意はない。③不快な思いを怒りの感情をぶつけてくるかけ干にどのようにさせることは分かつていてやった場合。④悪意を対応すればよいのかと、相談員は悩みます。
怒りの感情もその人自身の所有物で、その人のもってやった場合。怒りをもっ側は故意のレベル中に起こっていることです。相手を理解するためを高く感じてしまいがちです。
1)と 2)の重要なしるしということができます。
怒りが生まれる仕組みを理解することは、相手は自分を尊重していないとか期待が満たされない場合です。の怒りを受け止めやすくし、より深い理解につな

3)は、ある出来事が起こったときに、自分の価値観や正義に照らして、許せない、受け入れらがるのです。
「感情というのはある出来事をいくつかの基準れる、当然だと判断します。許せないが怒りになで瞬時に判断した結果として生まれるI と定義すります。

る行動認知療法の考え方によると、次の4 つのこ

4)は、怒りによってその状況や相子をコントロールで、きると判断したときに活用するのです。とが怒りを触発するとしています。
1)相子のしたことが自分の期符:に反した。

さて、怒りをぶつけてくるかけ手はどのケース

2) 故意に行われた(故意のレベルによって怒になるのでしょうか。
(長尾文雄)

りのレベノレも違う)。

3 )自分のもっている価値観に反する。
(ヲ¦用:
F.ノレローノレ他/高野優訳『感情力自分をコントロールできる人できない人j]2005 ，紀伊 FE]屋書
j 占)

時閣亘
相談電話受信件数

今年は暖冬で、桜の開花も例年に比べ大分早くなる、と言われてたが、3 月に入り、けっこう冷え込

5ι工む日が続き、幾分かは早いが、ほぼ例年通りの開花となったようだ。

11 月

月

受信件数

我々日本人は、ことのほか桜にいろんな思いを寄せる。喜び、悲しみ、愛しさ、哀れ・・・様々な感情相談員数。正)1月

12 月

2月618 件
1，561 イ牛 1 ，891 イ牛 1，1，50814

480 ノL

414 人

429 人

439 人

を桜に重ねる。
※ 12月は、フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話j も含まれるつ

職場の同僚がうつ病になり退職した。今彼女は家に引きこもっている。昨年まで愛でていた桜を、彼
女は今年、どういう思いで観るのだろうか、いや観ることさえできないのではないだろうか・・・

社会福祉法人そん

事務局

な彼女に私はただ、耳を傾けることしかできない。

〒532·0028

関西いのちの電話
大阪市淀川区 1 三元今里 3"1"72

TEL. 06"6308"6868

FAX. 06"6308"6180

発行人今村一之編集広報・編集チーム

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