ふるさと

あした

郷土を愛し、未来へ躍進「安らぎと幸せを実感できるまち」 ―Rokkasho Village―

広報2020 Feb
No.419Pick up Topics!
Ｐ２－３･･･ 令和２年六ヶ所村成人式
Ｐ４･･･ 令和２年六ヶ所村消防出初式
Ｐ５･･･ 第 37 回六ヶ所村民俗芸能発表会
Information
Ｐ 14 － 15･･･ 令和元年分 村・県民税／所得税
確定申告が始まります

成人を迎えられた皆さん、おめでとうございます

ろっかしょ ２【表紙】令和２年六ヶ所村成人式

二十歳の決意を胸にした新成人たち

第一中学校出身

令和２年
令和２年

六ヶ所村
成人式

泊中学校出身第二中学校出身

千歳中学校出身

令和２年六ヶ所村成人式が１月 12 日、文化交流プラザ
スワニーで盛大に挙行されました。今年は、平成 11 年４月２日から平成 12 年４月１日生まれの新成人が対象で、式典には 59 人が出席。会場入り口ではきらびやかな晴れ
着やスーツに身を包んだ新成人たちが同級生との再会を喜び合い、記念写真を撮影する姿でにぎわいを見せていました。
式典では、新成人の中村蓮太朗さんが堂々と村民憲章を朗読。新成人のことばでは、森胡桃さんが「感謝の気持ちと村で生まれ育った誇り、新成人としての決意を心に刻み、これからの人生を歩んでいきます」と決意を述べました。
戸田衛村長は「高い志と熱い情熱を持って、輝かしい未来へと前進し、皆さんの若い力を存分に発揮してください」と新成人たちを激励しました。
励ましのことばでは、現在六ヶ所村役場に勤務している
上野顕さんが「現在社会人の方も、これから社会に出て働く方も自分から進んで行動する勇気を持って立派な大人になれるように努力してください」とエールを贈りました。
また、新成人を代表して木村寧音さんへ戸田村長から記
念品の写真立てが贈呈されました。
今年、村内の新成人は 113 人。成人としての自覚を持ち、この村に生まれ育った誇りを胸に、新たな一歩を踏み出しました。

中村 蓮太朗さん

3

森 胡桃さん

木村 寧音さん

20 年前の出来事

アトラクション

＜日本・世界の出来事＞◎茨城県東海村の核燃料施設 JCO で日本初の臨界事故＜村の出来事＞◎馬門川観光公園開設＜その他＞◎大ヒット曲「だんご３兄弟」◎流行「厚底サンダル」「ガングロ」「ヤマンバ」

アトラクションでは、女声合唱団のセイポスティが新成人たちに「新成人への祝歌」を届けました。
またスコップとセンヌキを使った「津軽すこっぷ
三味線」の体験が行われ、代表新成人たちは音楽に合わせて演奏していました。体験者には体験認定証とステッカーが配られ、成人の節目に貴重な体験をしていました。

祝 ★ 成人！

浜飯 梨花 さん髙橋 朋哉 さん（尾駮地区）

畑中 希望 さん
（千歳地区）

尾ヶ瀬 由樹 さん（平沼地区）

インタビュー

感謝の気持ちを忘れずに、夢に向かって突き進んでください。

親にはたくさん迷惑を掛けてきたけ
ど、これからは親孝行していきたいと思っています。
仕事も頑張って、夢は結婚することです！

親や友達など、たくさんの人に迷惑を掛けてきたけど、無事成人式を迎えれて良かったです。これからは大人として、恥ずかしくない行動をとりたいです！

20 年 間 育 て て くれた両親に感謝しています。恩返ししながら生きていきたいです。そして医療関係の職に就いたら、海外にも支援し、人の力になりたいです！

両親とはぶつかり合ったりしたけど、今は感謝しています。育ててくれたことに感謝し、少しずつでも恩返しをしていきたいです！

成人を迎えた皆さんに「今の心境」「両親への思い」「夢」を聞きました。

Rokkasho●2020-2（泊地区）

Rokkasho●2020-2 2

決 意を新たに、

１カ月）▼秋戸祐悦（分地域防災力向上に務める
令和２年六ヶ所村消防
団長・ 年）▼秋戸孝（分年１カ月）▼阿年５カ月）▼田中錦一（分団長・部亨（分団長・

団長・

出初 式 が １ 月 ５ 日 、 ス ワ
ニー で 挙 行 さ れ ま し た 。
式典には六ヶ所村消
防 団、 泊 婦 人 消 防 協 力年９カ月）《受賞者は次のとおり（敬訓示 を 述 べ ま し た 。

地域 を 守 っ て ほ し い 」 とらな い あ ら ゆ る 災 害 か らめ、 い つ 発 生 す る か わ か備え 、 防 災 力 の 向 上 に 努

模か つ 多 様 化 す る 災 害 にた、 戸 田 衛 村 長 が 「 大 規

行進 を 披 露 し ま し た 。 まい振 り や 堂 々 と し た 分 列加。 伝 統 を 受 け 継 ぐ ま と消防 署 か ら １ ５ １ 人 が 参

燃㈱ 消 火 専 門 隊 、 六 ヶ 所㈱、 自 衛 消 防 隊 、 日 本 原太（第７分団・団員）▼

７分団・団員）▼新谷平

団・団員）▼水戸一也（第団員）▼橋本輝（第７分▼高屋敷国明（第６分団・

藤正行（第６分団・団員）（ 第 ４ 分 団・ 団 員 ） ▼ 伊

２分団・団員）▼高田翔

団・団員）▼佐藤光則（第級）▼坂本幸司（第１分◇消防団長章（所属・階

房（第６分団・団員）

１分団・団員）▼吉川輝

階級）▼石久保勇人（第◇ 六 ヶ 所 村 長 章（ 所 属・隊、 む つ 小 川 原 石 油 備 蓄称略）》
中村陵（第７分団・団員）
分団・団◇退 職 消 防 団 員 感 謝 状 贈員）▼藤谷極（第年

呈者（前階級・勤続年数）▼田 村 七 郎 （ 団 長 ・

伝 統を後世に受け継ぐ
第日、千歳中学校で開回六ヶ所村民俗芸能発表

会が１月催されました。この発表会は民俗芸能の保存・育成・振興に努め、文化の担い手である村民の積極的な参加と子孫への継承を図る目的で開催されています。
開会式では橋本博子教育長が「先祖が残してきた民俗芸能は地域住民が演者となり、親から子へ何世代にもわたり、現在まで伝承されてきました。今日は最後まで堪能してください」とあいさつしました。
その後、村内の７団体と佐井村から初めて参加した矢越若者会が、各地区に伝わる権現舞などを披露。来場者は新春の門出にふさわしい民俗芸能を満喫し、演目が終わるごとに盛大な拍手を送っていました。
【参加団体】
平沼神楽保存会（橋本篤志代
表）、
泊神楽会（辻浦英朗代表）、
倉内子ども神楽育成会（相内良夫代表）、 平 沼 子 供 神 楽 会（ 橋本亨代表）
、泊音頭流し踊り保存 会（ 宮 守 厚 子 代 表 ）、千歳平
神 楽 保 存 会（ 佐 藤 光 則 代 表 ）、感謝状を受け取る田村さん

状況報告をする久保団長
まとい振り

36 38

葛西産業㈱
㈱浅工務店
大羽建設㈱
小泉建設㈱
㈱アキラ工業㈲晴和工業㈱鳥谷部建設工業㈲ワトーテック
いやさか自動車㈱㈲ナスコ
分列行進

機械器具点検矢越若者会（木下力代表）

平沼神楽保存会「下舞」
泊音頭流し踊り保存会「泊音頭」

10

大泉建設㈱
㈱高田工業
高田プラント㈱附田建設㈱㈱岡山建設㈱シービーエス
むつ小川原生コンクリート㈱㈱青森クリエイト㈱永木精機
六ヶ所エンジニアリング㈱㈱鳥山土木工業
倉内子ども神楽育成会
「権現舞」

11

28
平沼子供神楽会
「権現舞」

37

34

Rokkasho●2020-2 4
Rokkasho●2020-2
5

千歳平神楽保存会「権現舞」
神楽
「平獅子」

41
泊神楽会
「神楽舞」

◎団 長 久保政廣◎副団長 松下志美雄・鳥谷部修・石久保斉＜本部＞
分 団 長 舘花晴彦・松橋勝・吉田裕悦・小泉陽大
橋本進・木村勝行
副分団長 久保透・太田慎吾・石久保順一
部
長 樋口竜馬・上野美加子・野田修子＜各分団＞
第１分団長 石久保満
第６分団長 小泉秋広
第２分団長 橋本剛
第７分団長 相内頼恵
第３分団長 伊藤牧彦
第８分団長 奥村浩
第４分団長 高田義彦
第９分団長 秋戸優治
第５分団長 中村春志
第 10 分団長 藤谷義秋
矢越若者会

令和２年六ヶ所村消防出初式
第 37 回六ヶ所村民俗芸能発表会

六ヶ所村消防団組織 総団員数 183 人（敬称略）

六ヶ所村消防団協力事業所

Ｔ

ろっかしょ

村内で行われた催しやできごとを

opics & News

国際化時代に活躍できる人材に
中学生海外体験学習結団式

クラップダンスを披露する生徒たち

中学生海外体験学習の結団式が 12 月 21 日、スワニーで行われました。
式では橋本弘子教育長が「責任ある行動を心掛け、協力して現地の皆さんと積極的にコミュニケーションを図り、日本とは違う文化・習慣にふれながらいろいろなことを学び・感じてきてください。この体験が、皆さんの人生に生かされることを期待しています」と激励しました。生徒たちによる目標の発表では、中村和奏さん（一中）は「英語力を上達させ、視野を広げて帰ってきたい」と、天間陽冬さん（千歳中）は「日本のことを知ってもらい、アメリカの事をしっかり学んできたい」と英語でスピーチ。ほかにも現地で踊るクラップダンスとよさこいを披露しました。
村内４校の中学生 16 人と横浜中学校の生徒５人は、１月

永年功労者表彰受賞
橋本猛一議員へ表彰状が伝達
全国町村議会議長会が創立 70 周年を迎え、地方自治の振興および住民福祉の向上に寄与した人へ、70 周年記念表彰が贈られました。
村からは 30 年以上の長きにわたり町村議会議員を務め、地域社会の振興発展と住民福祉の向上に尽力したとして、橋本猛一議員が永年功労者表彰を受賞しました。12 月 13 日に行われた伝達式では、髙橋文雄議長から表彰状が手渡されました。
髙橋議長から表彰状を受け取る橋本議員

４日から８日間の日程で、アメリカを訪問します。

ぬいぐるみが図書館の仕事を体験

海津清美氏を監査委員に選任
監査委員辞令交付式

取材して 皆さんにお届けします

令和元年第６回議会定例会で、六ヶ所村監査委員の選任に同意された海津清美氏に、戸田衛村長から辞令が交付されました。
戸田村長は「これまでの行政経験と、過去２期の監査委員としての実績を生かし、今後も村行政の公正と能率の確保のため、職務を果たしていただきたい」とあいさつを述べました。
監査委員は、村の財務に関する事務の執行等を監査します。
任期は令和元年 12 月 24 日から令和５年 12 月 23 日までの４年間となります。

「ぬいぐるみのおとまりかい」が開催

ぬいぐるみに子守唄を歌う参加者（左から）鳥山義隆監査委員、海津氏、戸田村長

令和の時代、村民と発展の道を
令和２年新年を語るつどい

新年を祝い、鏡開きをする関係者

7

Rokkasho●2020-2

令和２年新年を語るつどいが１月 10 日、スワニーで開催され、関係者約 400 人が出席しました。このつどいは活力に満ちた潤いのある地域社会の構築を目指して、村民と各種団体の交流や情報交換の機会として開催されています。
はじめに戸田衛村長が「平成の 30 年は村にとって躍進・発展の時代でした。令和の時代も、皆さんとともに発展の道を歩んでいきたいと考えています」とあいさつ。続いて、津
島淳衆議院議員、江渡聡徳衆議院議員、髙橋文雄議会議長が新年を祝うことばを述べました。
種市治雄商工会長の乾杯で始まった懇談では、村特産品の試食販売や泊地区出身の吉岡リサさんの歌が余興として披露されました。出席者は楽しみながら交流を深めていました。

1

2

3

4

5

6

お気に入りのぬいぐるみを図書館にお泊りさせる「ぬいぐるみのおとまりかい」（読み聞かせボランティアグループの森のくまさん主催）が 12 月 14 日・15 日、図書館で開催されました。このおとまり会は、子どもの読書活動推進を目的に開かれたもので、村内の小学校低学年以下の子どもとその保護者、19 組が参加しました。
はじめに森のくまさんによる絵本の読み聞かせが行われ、子どもたちはぬいぐるみと一緒にお話しを聞いていました。
読み聞かせ終了後は、ぬいぐるみのおやすみの時間。子どもたちは、子守唄を歌って寝かしつけていました。子どもたちが帰った後、目を覚ましたぬいぐるみたちは、館内を探検したり、本の貸し出しに挑戦したりして、一晩を図書館で過ごしました。
次の日ぬいぐるみをお迎えに来た子どもたちには、一目散にぬいぐるみの元へ。図書館で過ごしたぬいぐるみの様子の写真がプレゼントされ、子どもたちは喜んでいました。
子どもと参加した工藤舞子さんは「チラシを見たときに子どもが参加したいと強い希望があったため参加しました。子どもがずっと楽しみにしていて、今日参加してみてよかったです」と、大誠くん（４才）はお気に入りのぬいぐるみを持って参加し「読み聞かせをして楽しかった！」と話してくれました。

1おやすみ中のぬいぐるみたち 2図書館のお姉さんに本を読んでもらう 3館内を探検！ 4図書館の仕事を体験 5
ぬいぐるみのお迎え 6図書館で過ごしたぬいぐるみの様子を色紙にしてプレゼント
Rokkasho●2020-2 6

Safety Information

交番だより

Information

六ヶ所村 ☎ 0175（72）2111（代表）◎村のホームページ（http://www.rokkasho.jp/）

個人情報や機密情報が流出する恐れがあります
六ヶ所村奨学資金貸与制度のご案内

サイバー攻撃被害を防止しよう
た り、 企 業 な ど の 個 人 情 報、インフラのシステムが麻痺しサイバー攻撃により、社会載されたリンク先をクリック

開いたり、メール本文中に記は、メールの添付ファイルをれて使えなくなってしまいま

す る こ と な ど で 感 染 し ま す。

業務などに関連した正当なす。解除するために、金銭を1添付ファイルを開く前にメールの内容や送信元をよく

確認する。

2

メール本文のリンクを不用意にクリックしない。

ウイルス対策ソフトを導入する。

ＯＳ・ソフトを最新の状態にする。

重要なファイルは定期的に3

機密情報が流出するおそれが電子メールを装い、市販のウ要求する画面が表示されます。

感染すると、パソコン内に保イルス対策ソフトでは検知が標的型メーバックアップを作成する。

4

あります。

できない不正プログラムを添ル攻撃を防

組織内のセキュリティ教養

5

存してあるデータが暗号化さ付 し た 電 子 メ ー ル を 送 信 し、

ぐためには
6

■サイバー攻撃の手口

受信者のパソコンを不正プロ

-3

-1

-7

令和元年

平成 30 年

12 月中

累計

累計

50

230

227

前年比

総 務・

村の物件事故発生状況（令和元年 12 月末）

10

申請忘れはありませんか？「進学奨励金」

23

村では、村の躍進・発展

１を担う幅広い人材の育成を

16 16

目的に、教育機関に応じた

０

奨学金を交付します。

13

■対象

０

２０１９年度に進学した

０

人

０

28

■進学奨励金額など

傷者＊貸与限度額表に記載されていない学校については
お問い合わせください○大学、大学院などに進学

死者300,000 円

万円

発
生

入学一時金
（新入学時のみ、高校・大学院除く）

した人・・・

傷者

高等専門学校など（５年間） 50,000 円○ 短 期 大 学、 専 門 学 校、

死
者

■受付期間
３月２日月～ 24 日火＊期間以降の申請は受け付けていません■貸与の決定４月中旬に審査し、決定後に通知します。
＊申請すれば必ず貸与されるわけではありません
問学務課 奨学資金係☎ 72 － 8172

高等学校などに進学した

発
生①奨学資金貸与申請書、家庭状況書、振込依頼書＊学務課、泊・平沼・千歳平出張所に備え付けているほか、村ホームページからもダウンロードできます②令和元年の所得がわかる書類（源泉徴収票・確定申告の写しなど）＊世帯の中で収入のある人全員分と連帯保証人分が必要です③健康診断書（在学中の学校で受診した健康診断書でも可。）④合格通知書または在学証明書（原本）⑤申請者の戸籍全部事項証明書もしくは戸籍謄
本（原本）⑥成績証明書（原本）＊中学生は通信票⑦振り込みを希望する通帳の写し（表紙と見開き１ページ目）

15,000 円

人・・・５万円

傷者

普通科など（３年間）■申込受付期限

死者

専門学校など（２年～３年間） 30,000 円

日金まで

発
生

専修学校

２月

傷
者

50,000 円

申込用紙は総務課に備え

死
者

２年間

付けてあるほか、村ホーム

発
生

短期大学

ページからもダウンロード

前年比

累計

70,000 円

できます。詳しくはお問い

交通安全の日

累計

四年制大学 ４年間

総務課

六ヶ所村民

12 月中

100,000 円

高等学校

■申請方法
貸与を受ける本人が、次の①～⑦の書類をお持ちになり、学務課へ申請してください。
＊申請者が未成年の場合は保護者の同伴が必要です

貸与限度額

２年間

合わせください。

毎月６日は平成 30 年

類

問申請先

令和元年

大学院

行政グループ

村の人身事故発生状況（令和元年 12 月末）

種☎７２ー８０１３

Rokkasho●2020-2を充実させ、職員の意識を高

9

以下のこと

める。

70 歳以上の免許証更新には、事前に高齢者講習を受ける必要があります。また 75 歳以上は、認知機能検査を受ける必要があり、別の日に高齢者講習を受けていただきます。75 歳未
満には「高齢者講習通知書」、75 歳以
上には「認知機能検査通知書兼高齢者講習通知書」が運転免許証の有効期限
満了日の約６カ月前に届きます。
■予約方法
通知書に教習所の電話番号が記載されていますので、ご自身で電話予約してください。
問青森県警察本部 運転免許課
高齢運転者等支援係☎ 017（782）0081

に注意しま

しょう。

高齢者講習の早期受講について

グラムに感染させます。

〈不正プログラムの例〉◎ランサムウェア

安全な運転に不安を感じたら、ご相談ください。
◎運転に支障のある病気にかかった人◎運転に不安がある高齢者◎運転免許証の返納についてのお悩みの高齢者 など
上記に当てはまる人の家族からの相談も受け付けしております。
運転適性相談窓口は、県内の各警察署や青森県運転免許センター、弘前・八戸・むつ自動車運転免許試験場です。
不明な点があれば、下記まで連絡ください。
問青森県警察本部 運転免許課
高齢運転者等支援係☎ 017（782）0081

ランサム（ 身代金）ウェア『運転適正相談窓口』の活用

教育委員会では、村内に住所を有する人の子ども・兄弟で、経済的な理由により高等学校または大学などへの就学が困難な人へ奨学資金を貸与しています。（世帯の総所得によっては貸与できない場合があります。）■申請資格
令和２年４月現在、在学中の人■対象となる学校
学校教育法に規定する高等学校および大学など〈対象外の学校例〉
・防衛大学校、海上保安大学校など、文部科学省
以外の省庁所管の学校・放送大学、通信教育学部などの主に自宅で学習する学校
・自治医科大学など学費が免除される学校・病院が経営する看護師養成学校、自動車学校、
職業訓練校など■貸与限度額（月額）+3

Rokkasho●2020-2 8

International

界を村で世 ょう！
所
ヶ
六
し
知りま
楽しく

e

th
d
n
u
ro

A

国際教育研修センタ－

d!
Worl

す。２月は左記の日程で専門効果の高い運動を行っていま気味の人は摂り過ぎに気を付をかけるなど。ただし、肥満

月のおれんじカフェ日、 保 健 相 談 セ ン

11

けましょう。
月

同センター久保保健師による『こころの健康づくり』をテーマにした講話では「もし自分の周りにも何か悩んでたり、様子がおかしいと思う人がいたら、声を掛けてあげてください」との話がありました。講話のあとは、参加者全員でケーキ作りを行いまし12

職を派遣します。ぜひ参加し「低栄養を予防して、 元 気 な 毎 日を！」では低栄養について詳しく紹介しています。ぜひ、ご覧ください。
＊放送時間はＰ 24 またはテレビの番組表でご確認ください

ふれあいいきいき
サロンで気軽に運動

ターでおれんじカフェを開催て、筋力向上を目指しましょう！

皆さん、各自治会が主催している「ふれあいいきいきサ

時半

11

ロックＴＶで毎日放送中！

た。

【次回のおれんじカフェ】

しました。

10

時半～

【２月の栄養教室】

時～ 時「フェルトコースター作り」

を 行 い ま す。 皆 さ ん の 参 加、

◎平沼集会所日水19

ロン」をご存知ですか？

２月

時～ 時

＊サロンは９時半頃より開催
14
されています。合わせて参加
してみてください

泊、 尾 駮、 尾 駮 浜、 野 附、日水13◎尾駮コミュニティーセンター

２月

低栄養を予防して元気な毎日を！

26

平沼地区で１・２週間に１回、集会所などで開催されています。趣味活動や調理教室、近隣への日帰り旅行など、地域住民同士が楽しく交流できる場で、参加者の元気な毎日につながっているようです。

村では、サロンに理学療法士などの専門職を派遣し、運動も取り入れてもらう「地域リハビリテーション活動支援事業」を行っています。

これまでに３地区のサロン

で簡単な体力測定を行いまし

日火

13

■日時

２月

倉内地区コミュニ

10

23

日、平沼集会所で栄養教室を開催しました。参加

■場所

18

12

月

人は、低栄養予防につ24た。測定の結果「運動する時

間、 習 慣 が な い 」「 い つ も 車

した

いて楽しく学んでいました。

お待ちしています。

Rokkasho●2020-2＊出入りは自由です

11

12

日水

＊時間は準備・試食・片付けを含みます。また、申込受付期間以降のキャンセルは、参加費をいただきます

２月■日時 ２月 21 日金 ９：30 ～ 14：00■場所 スワニー 調理室■募集人数 12 人
■申込受付期間 ２月３日月～ 14 日金■参加費 1,000 円■持ち物 エプロン、三角巾、試食時の飲み物、持ち帰り用タッパー

で移動する」という皆さんの共通点は下半身の筋力不足で低栄養は日常の食事に少し

米１合、エプロン、三角巾

南米チリ料理保健相談センター■日時 ２月７日金 ９：30 ～ 13：00■場所 スワニー 調理室■募集人数 12 人
■申込受付期間 ２月４日火まで■参加費 500 円■持ち物 エプロン、三角巾、試食時の飲み物、持ち帰り用タッパー

ワールドキッチン■日にち

韓国の屋台料理～やきとり＆麺～■場所

異文化わくわくイベント

ティーセンターした。これは、歩行時の転倒だけ工夫を加えることで予防＊参加希望者は、申し込みをイベントのお知らせ■持ち物につながり、要介護状態になできます。例えば、サラダはフィリップ・ゼイビア
インターナショナルスクールの６年生で、六ヶ所に来て２年目です。おにぎりが大好きで、特に梅が最高です。給食は尾駮小学校のみんなと食べています。カ
レーがとてもおいしいです。雪でスライディ
ングをして遊びたいので、もっと雪が降って凍ってほしいです。

りうる大きな要因です。

（ジジン）

お願いします지진

マヨネーズや、ドレッシング

das Erdbeben（エアドベーベン）☎ 72 － 4457
サ ロ ン で は 気 軽 に で き る、earthquake
le tremblement de terre（アースクエック） （ル トランブルモン ドゥテール）センターの仲間

ドイツの５つ目の季節と呼ばれているカーニバ
ル。地域によって名前も文化も違い、西ドイツでは「カーニバル」南ドイ
ツでは「ファシング」と言います。
私の出身地、南ドイツのバーデン・ヴュルテン
ベルク州には、特に伝統的なファシングがあります。ファシングは 11 月 11 日 11 時 11 分に始まります。ファシングにはチームがあり、どのチームも１月６日に始まるファシングのイベントのために仮装などの準備を始めます。
（西ドイツはかわいい仮装、南ドイツでは怖い鬼のマスクまたは老婆の仮装します。）
クリスマスが終わった後も、ファシングのイベ
ントは行われていて、一番大切な日は２月下旬の「ファシング火曜日」と「灰の水曜日」です。「ファシング火曜日」はファシングの最後の日です。翌日の「灰の水曜日」には、葬式のようなイベントを行い、仮装に使ったマスクなどを棺に入れファ
シングを来年まで葬ります。
（ドイツ国際交流員 マーク）

問福祉課地域包括支援センター室☎ 73 － 8575

世界のことば「地震」

ドイツの５つ目の季節

福祉

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問国際教育研修センター

ま さ が っM asaga!!!

Safety Information

12

Rokkasho●2020-2 10

Health

上十三保健所事業のお知らせ（２月）
種類

問予約
対象

実施日

☎ 0176（23）4261
受付時間

増やす寿命

２月は「生活習慣病予防月間」

希望者

Ｂ型・Ｃ型肝炎検査

県内市町村に住所を有し、過去に検査を受けたことがない希望者

療育相談

発達が心配な乳幼児

26 日

初回
継続

女性健康相談思春期から更年期に至る女性

随時

随時

精神保健福祉相談

精神・神経・飲酒などの相談

19 日

13：00 ～ 14：00

今年の生活習慣病テーマは「多動」です。多動とは、身体を多く動かすことを言います。日々、多動の意識を持ち、身体をこまめに動かし、健康づくりに励みましょう。

☎ 0176（23）8450】

あなたの運動不足度をチェックしよう！

４日・18 日平日８：30 ～ 17：15

身近な人を自死で亡くされた人は「なぜ自死したのか」「あの時、こうしていれば…」と、さまざまな感情や場面が頭の中をよぎるだけでなく、周囲からのことばや態度に傷ついたり、偏見や誤解を感じることも多いです。
このつどいは「誰かに話を聞いてほしい」「話をしたい」ときに安心して話せる、安心して聴ける場として開催しております。
■日 時 ２月 22 日土 13：30 ～ 15：30■場 所 八戸ユートリー ４階研修室■内 容 その場にいるだけでも、話を聴くだ
けでも構いません。気持ちが辛く感じるときは、その場から離れても大丈夫です。
■対象者 自死で身近な人をなくされた家族や友人、恋人など
問申込先 青森県立精神保健福祉センターこころの電話☎ 017（787）3957（担当：中嶋）

10：30 ～ 11：00
９：30 ～ 10：30

栄養教室□１日で歩くのは合計 60 分以下□休日は家でゴロゴロしていることが多い□一度座ると立ち上がるのがおっくうに感じてしまう□上るときはエレベーターやエスカレー
ターを必ず使う□どこへ行くにも基本的には移動は車

クリスマス、忘年会、お正月休みなどが終わりましたね。ついつい食べ過ぎて、体重が増えてしまったという人も多いと思います。重くなった身体や疲れのたまった胃腸を整えるために、一緒に食生活を改善しましょう♪

あなたは何個の項目に当てはまりましたか？ 当てはまる項目が多いほど、運動不足の可能性が高くなります。運動不足になると、体力も落ちるので注意しましょう。

■日 時 ２月 19 日水 ９：30 ～ 13：00■テーマ
体内リセット！からだにやさしいヘルシーレシピ■持ち物 エプロン、三角巾、米 1 合、
手拭きタオル■申込締切 ２月 10 日月

よい歯ではっぴぃ

伊藤 羽奏 ちゃん

Rokkasho●2020-2

小泉 結愛 ちゃん

このページに関する問い合わせ・申し込みはこちら
問保健相談センター☎ 72 － 2794

13：00 ～ 13：30～自死遺族のつどい～

13

減らす体重

HIV（エイズ）相談＊ HIV（エイズ）相談は、予約が必要です【受付時間13：30 ～ 14：30

運動で

健康

■糖尿病を予防しよう！
糖尿病とは、インスリンというホルモンがうまく作用しないことで、ブドウ糖が血液中に溢れてしまう病気です。血液中のブドウ糖が多い状態が続くと血管を傷つけ、血液の流れが悪くなって必要な酸素や栄養が全身にいき届かなくなり、細胞や臓器に障害が起こってしまいます。糖尿病は治療せずにそのままにしておくと、３大合併症の腎症・網膜症・神経障害や、突然死の危険性のある心筋梗塞などの大きな病気につながります。
まずは昨年受けた検査数値を確認し、受診勧奨判
定値に該当する人は、医療機関で詳しい検査を受けましょう。
■健診項目と基準値
健診項目

要注意
要医療
適性
（受診勧奨判定値）（基準値）（保健指導判定値）

HbA1c（％） 5.5 以下

5.6 ～ 6.4

6.5 以上

空腹時血糖
随時血糖

99 以下

100 ～ 125

126 以上

ー
（陰性）

＋
ー

＋以上
（陽性）

（mg/dl）

尿糖

良い生活習慣を続けましょう！

生活習慣を改善しましょう！

医師の診断を受けましょう！

任意予防接種費用を全額助成します

12 月５日の３歳児健診で、むし歯ゼロの子をご紹介します上野 咲歩 ちゃん武田 結愛 ちゃん

村では、ロタウイルスによる胃腸炎の予防ができ
るロタリックスとロタテック、おたふくかぜの任意予防接種費用を全額助成します。
■対象者
村に住所を有し、かつ、下記表に定める対象児童■助成金額、回数
予防接種名

対象児童

助成回数

ロタウイルスロタリックス

生後６週から 24 週未満

２回

ロタウイルスロタテック

生後６週から 32 週未満

３回

おたふくかぜ

満１歳から小学校就学前

２回

■助成方法
接種後、保健相談センターで手続きが必要となります。申請期間は、予防接種を受けた最終日から 1 年以内となっています。
■必要書類
領収書、診療明細書、母子健康手帳、印鑑、通帳もしくはキャッシュカード

Rokkasho●2020-2 12

令 和 元 年 分

村 ・ 県 民 税 ／ 所 得 税

確 定 申 告 が始まります！
受 付 期 間 ： ２ ／ 17 月 か ら ３ ／ 16 月 ま で
問 税務課☎ 72 － 8019

所得税の確定申告は、令和２年度分の村・県民税（住民税）や国民健康保険税の税額計算、介護保険料、後期高齢者医療保険料、保育料などの算定資料になります。所得税の掛からない人は、村へ村・県民税の申告（住民税申告）をお願いします。
受付日程表
日

２月

９：30 ～ 16：00
９：30 ～ 12：00
９：30 ～ 16：00
９：30 ～ 15：00

９：30 ～ 16：00

９：30 ～ 12：00

９：00 ～ 16：00

９：00 ～ 12：00

受付会場

対象地区

泊（一般）１班・２班
泊（一般）３班～ 10 班
泊地区ふれあいセンター 泊（一般）11 班～ 18 班
泊（漁業）11 班～ 17 班
泊（漁業）１班～ 10 班
端・六原・笹崎・庄内・豊原・睦栄
千歳平地区公民館
千歳平１班～９班
千歳平 10 班～ 12 班、千歳
新城平・中志・内沼
新納屋・石油備蓄・平沼１班～４班
平沼５班～８班
平沼出張所
平沼９班～ 11 班・倉内１班～３班
倉内４班～８班
倉内９班・10 班
出戸・石川・二又・第三二又・ひばり平・富ノ沢
尾駮・老部川野附・尾駮浜中央公民館
戸鎖・室ノ久保・千樽・尾駮レイクタウン

申告が不要な人①農業、漁業、営業、不動産、配当、雑、一時、譲渡、山林などで収入があった人②給与所得者で、以下に当てはまる人
・年末調整を受けられなかった
・２カ所以上の給与支払者から給与を受け取った・給与支払者から源泉徴収票が発行されなかった・給与以外の収入がある③公的年金所得者で、公的年金以外の収入があった人④無収入で誰の扶養にもなっていなかった人⑤障害年金や遺族年金など非課税の年金で生活していた人⑥村外の人に扶養されていた人（夫が単身赴任をしている人、学生など）①税務署の相談会場やインターネットなどで確定申告をする人②給与収入だけで年末調整済み、また「給与支払報告書」が勤務先から村に提出されている人＊医療費や寄付金、扶養などの各所得控除を受ける場合は確定申告が必要です③公的年金収入だけで、その金額が 65 歳未満
は 98 万円以下、65 歳以上は 148 万円以下の人

申告に必要なもの
対申告者全員◎各会場とも最終日は、受け付けの終了時間が早くなっています。
◎予備日は大変混み合います。ご自分の対象日に申告を済ませるよう、ご協力お願いします。対象日に都合の悪い人は、対象受付会場いずれかの日で申告を済ませてください。
◎税務課窓口で申告の受け付けは行いません。
◎受付期間を過ぎると、村で所得税の確定申告はできなくなります。
◎村は消費税の申告の受け付けは行いません。対象者は３月 31 日火までに十和田税務署で直接申告してください。
◎青色申告、相続税・贈与税の申告、相談内容が複雑な人も、十和田税務署での申告をお願いします。

15

Rokkasho●2020-2①印鑑（朱肉が必要なもの）②マイナンバーカードまたはマイナンバー通知カードと身元確認書類（運転免許証など）③通帳、キャッシュカード④プレプリントされた確定申告書またはお知らせはがき（税務署から郵送された人のみ）

営業・農業・不動
産所得

収支が分かる帳簿類、経費の領収書など≪建築業の人≫
給与支払者から源泉徴収票が交付された場合に限って、給与所得として計算ができます。交付されなかった場合は、営業所得（一人親方）になりますので、収支がわかる
帳簿類をお持ちください≪防衛省から不動産使用料金の支払いがあった人≫
支払金額がわかる通帳、契約書、通知書

雑・一時所得≪例≫◎生命保険など満期（解約）返戻金・・・支払通知書◎シルバー人材センター配分金・・・支払証明書◎土砂・砂利等の販売・・・契約書

譲渡所得≪土地などの不動産を売った人≫
売買契約書、売るためにかかった費用の領収書、収用等証明書、公共事業用資産の買取りなどの申出証明書、公共事業用資産の買取りなどの証明書、特例適用のための証明書

社会保険料控除

国民健康保険税、国民年金保険料、介護保険料、後期高齢保険料などの領収書や証明書

生命保険料控除
自身保険料

控除証明書
≪従来の医療費控除≫①医療費控除の明細書、医療費通知書（原本）②医療機関の領収書、保険金や高額療養費などの補てんされる金額が分かるもの

控除◆所得・課税証明書の交付◆国民健康保険税、後期高齢者医療保険料、介護保険料の軽減措置◆国民年金保険料の免除申請などが、受けられないことがあります。
令和元年中に収入がなかったことを申告しなければ、国民健康保険税などは軽減措置の対象かどうかの判定ができませんので、忘れずに村・県民税の申告（住民税申告）を行ってください。

必要なもの

給与・公的年金所得 源泉徴収票（原本）＊支給明細書などは源泉徴収税額を確認できません

予備日

申告をしなければ・・・

青色申告相談会場を設けます！
■日時 ３月 10 日火 10：00 ～ 16：00■場所 中央公民館 玄関ホール＊帳簿や領収書などの書類は必ず整理・集計してからお持ちください

象

所得

３月

17 日月
18 日火
19 日水
20 日木
21 日金
25 日火
26 日水
27 日木
28 日金
２日月
３日火
４日水
５日木
６日金
９日月
10 日火
11 日水
12 日木
13 日金
16 日月

受付時間

申告が必要な人

医療費控除≪セルフメディケーション税制≫①セルフメディケーション税制の明細書②「スイッチＯＴＣ医薬品」購入費の領収書③「一定の取組」を行ったことを明らかにする書類

障害者控除

障害者手帳や障害者控除対象者認定書

寄附金控除

寄附先から発行された証明書（ふるさと納税など寄附金受領証明書）

予定納税をしている人 税務署から郵送されたお知らせはがきなど、予定納税額が分かるもの
Rokkasho●2020-2 14

お知らせ

ください。
混雑を避け待ち時間が少変混雑します。手続きは、
ペ ー ジ（◎青森運輸支局ホーム

代理人が申請する場合〇委任ついて、本人に電てください。

mlit.go.jp/tohoku/am/

http://wwwtb.

は、左記の必要なものにない３月日以前に行っ

話で確認することがあります。

加えて本人（法人の場合は代表者）からの委任状
大切な情報を証明していとができます。３月下旬

は１カ月前から受けるこ◎自動車技術総合機構

取得ができます類の確認、委任状などの県税納税証明書交付申請時の本人確認および委任関係確認について〇家族または従業員の人るため、窓口に来た人のに集中しないよう、早め）
am-index.html＊ホームページで必要書

県では、納税証明書のでも委任状が必要です。
本人確認および代理人申また、車検（継続検査）

交付申請の際、窓口に来〇委任状には必ず本人

納税証明書は納税者のた人の本人確認および代ユーザー車検は、下記

ホームページＵＲＬ（自のインターネット検査予に受検してください。

解とご協力をお願いしま
約サイトから検査予約を
携帯電話（

請の場合の委任関係確認す。
行ってください。予約操（法人の場合は代表者）

問上北地域県民局県税部
作の問い合わせは、自動）yoyaku.naltec.go.jp/◎自動車検査予約ヘルプ

理人申請の場合の委任関

納税管理課
車検査予約ヘルプデスク

時「解決の糸口を見つけに行こう！」相談会

お知らせ（土・日・祝日を除く）＊受付時間：９時～☎０５７０（０３０）３３０

https://mobile.

パ ソ コ ン（
http://www.
）yoyaku.naltec.go.jp

動車検査予約システム）☎ ０１７６（ ）８１１１

問八戸自動車検査登録事☎０５０（５５４０）２００８

問東北運輸局青森運輸支局ください。

が違いますので、ご注意になり、手続き方法など

自動車検査協会」が窓口

なお、軽自動車は「軽デスク（内線２９０）お知らせ

自動車の名義変更・
廃車手続きと車検はお早めに！
例年３月は、名義変更
がお金や暮らしに関する専門スタッフや弁護士☎０５０（５５４０）２００９

悩みなどを、丁寧に聴き

務所
分～（移転登録）
・廃車（抹消登録）・住所変更など（変＊受付時間：８時祝日除く）

取りし、一緒に解決の糸

更登録等）
・ 車 検（ 継 続時・ 時～ 時（土・日・支局や事務所の窓口は大■今後の予定検査）の手続きで、運輸

お願いします。

された納税通知書を送付た新しい税率などで計算口を見つけます。

字解消を目的に、国民健■改正する理由

0.90％

1.50％

0.60％

資産割

後期高齢者
均等割
支援金
（人数割）

6.00％

6.00％

ー

4,800 円

6,400 円

1,600 円

平等割
（世帯割）

4,100 円

5,400 円

1,300 円

40

所得割

0.65％

1.20％

0.55％

65

資産割

7.50％

7.50％

ー

介護納付金 均等割
（人数割）

7,300 円

7,800 円

500 円

平等割
（世帯割）

4,300 円

4,500 円

200 円

所得割

7.05％

8.20％

1.15％

資産割

52.50％

52.50％

ー

均等割
（人数割）

33,100 円

35,200 円

2,100 円

平等割
（世帯割）

41,900 円

43,400 円

1,500 円

します。

所得割

～

＊国保の財政運営の主体である青森県が示す標準的な保険税などを参考に算定しています
所得割 ･･･ 所得に応じて負担
資産割 ･･･ 固定資産税に応じて負担均等割 ･･･ 加入者数に応じて負担平等割 ･･･ 加入世帯に応じて負担

県内で統一された税率

康保険税率の改正を行っなどが導入されることをー

時① 国保加入者が年々減考慮し、段階的に国民健問税務課 国民健康保険係

33,500 円

時～ています。
少しており、それに合わ

康保険税率の見直しを継33,500 円

日土
令和２年度も、左記のせて国保税収入も減少し☎７２ー８０１９

平等割
（世帯割）

信用生協 八戸事務所（八表のように税率などが改続して行い、国保会計の

ー

第一ビ
ているため

赤字を解消する予定で

21,000 円

戸市大字八日町
正されました。加入者の② 高度な治療や調剤にす。

21,000 円

ルディング４階）
負担が増加しますが、国より、一人当たり医療費

均等割
（人数割）

７月１日に、改正されー■対象の相談保会計の安定的な運営のが毎年増加しているため

39.00％①お金の問題（多重債務ため、ご理解とご協力を

39.00％

問題など）

資産割

②遺産相続
③不動産売買④税金など公共料金の滞納⑤ＤＶ・離婚問題⑥その他暮らしに関する悩み事■相談料 無料。ただし事前の予約が必要です。
問予約先

ー

計

信用生協八戸事務所

5.50％

合

☎０１２０（１０２）０８４

5.50％

歳未満対象

所得割

全被保険者

増

医療

お知らせ

でお答えしています。

を厳格に行います。ご理○が署名および押印をして○係確認を行ってます。

が必要です。

13

令和２年度
（改正後）

■日時

○

令和２年度の国民健
康保険税が改正され
ました

18

22

平成 31 年度
（改正前）
税率区分

２月

○

年度よ

＊例として、次に掲げる書類を提示していただきます《１枚の提示で足りるもの》
運転免許証、旅券（パスポート）などの写真付公的書類《２枚の提示が必要なもの》
健康保険被保険者証、年金手帳など本人確認書類に記載された識別番号などを記録します。
割の改正）

■場所

○

村では、平成45○

り国保会計の計画的な赤（後期高齢者支援金および介護納付金の所得割、均等割および平等■納税証明書の交付申請に必要なもの

Rokkasho●2020-2 16
Rokkasho●2020-2
17

16

○
16

13

○
10
36
31

12

○
○
■国民健康保険税の改正内容

29

必要なもの
本人確認書類（＊）
本人の印鑑（法人の場合は代表者印）
青森県収入証紙（400 円／１部）
自動車検査証（コピー可）

自動車税
個人事業税
自動車税
（滞納がない
法人県民税（車検用）
事業税・特別税 ことの証明）
証明書の種類☎ 0175（72）2111（代表） ◎村のホームページ（http://www.rokkasho.jp/）
六ヶ所村役場

Rokkasho Information & news

お知らせ

後期高齢者医療被保険者の皆さんへ費を除いた額です

額介護（予防）サービス

た額から高額療養費や高＊自己負担額は、支払っせん。

場合は支給対象となりまえた額が５００円以下の給されます。ただし、超バー）が分かるもの（通③ 個 人 番 号（ マ イ ナ ン

ついて（お知らせ）サービス費の支給申請に保険や他市町村の介護保期高齢者医療以外の医療〇対象期間中に青森県後す。

思われる世帯には、２月支給の要件に該当すると申 請 が 必 要 と な り ま す。

⑥通帳など口座情報の分⑤印鑑付き身分証明書など）④本人確認書類（顔写真カード）

知カードまたは個人番号

る場合、登記事項証明書〇成年後見人が申請され証明書が必要です。

れらの保険の自己負担額

負担額がある場合は、そ険に加入歴があり、自己■支給申請

下旬（予定）に青森県後かるもの（コピー可）
たもの）をお持ちくださ■対象期間（毎年８月１日から翌年期高齢者医療広域連合か■その他
い。

◎後期高齢者医療高額介日までの１年間でら「支給申請のお知らせ」〇被保険者が亡くなってお知らせ■支給対象者

令和元年７月す。）

７月

加入している人で、医療■支給額

後期高齢者医療制度に保険と介護保険の自己負日まで支給を受けるには必ず医療保険と介護保険のを送付します。お知らせ
いる場合は受領申立書の年８月１日から担額（＊）の両方の支払
自己負担額の合計が、所が届いた人は健康課に申提出が必要です（事前に平成いをした人。世帯内に後得区分に応じた自己負担
請してください。

護合算療養費支給申請の期高齢者医療制度に加入
限度額（表）を超えた場
また、対象期間の途中
国 の 税 制 改 正 に よ り、

◎医療費通知について（３カ月以内に発行されしている人が複数いる場
合に、その超えた額が支年１月１日から医る人はお問い合わせくだ

で、対象になると思われれない場合がありますの請のお知らせ」が送付さ

給対象世帯でも「支給申た人がいる世帯には、支加入した人や転入してき書類などが必要です。

可 ）、 申 請 者 の 本 人 確 認

が 分 か る も の（ コ ピ ーえ、被保険者の個人番号

請する場合は委任状に加〇被保険者以外の人が申状が必要です。

請・受領する場合は委任

なお、対象期間が平成ことができます。

医療費控除にも活用するますので、確定申告時の負担相当分を記載している医療費通知には、自己た。広域連合から送付す用できるようになりまし

療費通知を確定申告に活平成さい。
〇重度心身障がい者医療〇被保険者以外の人が申■申請に必要なもの
費の助成を受けている場②高額介護合算療養費・合は、市町村へ受領を委

月の診療分となることか

農 林 水 産 課 ま で 郵 送、ファックスまたは直接お持ちください。

牛、水牛、鹿、馬、めん羊、山羊、豚、いのし

広報ろっかしょ１月号に誤りがありました

問青森県後期高齢者医療お知らせ

ウコッケイなどを含む）、

問提出先 農林水産課■提出期日

あ ひ る、 う ず ら、 き じ、

畜産・水産グループ

し、鶏（シャモ、チャボ、家畜を飼っているすべ

だ ち ょ う、 ほ ろ ほ ろ 鳥、

☎７２ー８１３４

日金までての人は、家畜の伝染性
七面鳥

２月

疾病の発生予防やまん延

＊愛玩用
（ペット）
であっ

問十和田家畜保健衛生所）６２３５

７２ー２７４３を防止することを目的とても報告が必要です

家畜を飼育している
皆さんへ

■対象家畜

ら、通知書が届くのは２

年１月から令和元年①支給申請書に後期高齢者医療制度に提出した場合は不要）。

合は、世帯で合算します。

◎薬代の負担軽減についてジェネリック医薬品に切り替えると薬代が安くなる可能性がある人へ「お薬代負担軽減のご案
内」を２月に送付し、どのくらい安くなるかお知らせします。ジェネリッ
ク医薬品の利用を希望すした「家畜伝染病予防法」

農林水産課、十和田家☎０１７６（

育状況を報告することが畜保健衛生所で配布して■報告様式

法律で義務付けられていいるほか、同保健衛生所

により、年一回、その飼ます。令和２年２月１日

23

る人は、医師や薬剤師に

12

下記のとおり訂正し、お詫び申し上げます。
■Ｐ 17．お知らせ「民生委員・児童委員 任児童委員が選任されました」
民生委員・児童委員
訂正前
レイクタウン 葛田成義
訂正後レイクタウン 𥱋田成義
第９回農業委員会総会は１月 14
日火に開催されました。今月の総会は２月 12 日水に開催予定です。
また、各申請書の締め切りは毎月
20 日までです。

ご相談ください。

30

31
問農業委員会事務局〈農林水産課内〉☎ 72 － 8134

問健康課

世帯員全員の各所得金額が０円の人■報告第 16 号 農地の転用に関する照会について
１件 2,645㎡■報告第 17 号 農地法第３条の３第１項の規定による届出について
１件 5,954㎡■報告第 18 号 農用地利用配分
計画に関する報告について
４件 519,444㎡☎７２ー８１４３《低所得Ⅰ》

31
世帯員全員が住民税非課税の人のうち、30
世帯員全員が住民税非課税の人

31《低所得Ⅱ》

任する委任状が必要で19 万円

高額医療合算介護
（予防）

低所得者Ⅰ

ホームページからダウン

31 万円

現在の状況について、報低所得者Ⅱ

月末頃となります。

56 万円

ロードできます。

一般

告書を作成し提出してく

67 万円

広域連合

現役並み所得者Ⅰ■提出先・提出方法

141 万円ださい。

現役並み所得者Ⅱ☎０１７（７２１）３８２１

212 万円28

自己負担限度額
所得区分

Rokkasho●2020-2 18
Rokkasho●2020-2
19

現役並み所得者Ⅲ
第８回農業委員会総会が 12 月
10 日火に開催され、下記案件が議決・承認されました。

FAX□議案第 15 号 農地法第３条の規定による許可申請について
１件
56,178㎡□議案第 16 号 農業経営基盤強化促進法に基づく農用地利用集積計画の承認について（所有権移転）
１件 14,045㎡□議案第 17 号 荒廃農地調査に伴う農地・非農地の判断について
957 筆 2,588,135㎡（表）

農業委員会だより☎ 0175（72）2111（代表） ◎村のホームページ（http://www.rokkasho.jp/）
六ヶ所村役場

Rokkasho Information & news

お知らせ

特別講演会開催
住民主体で地域の課題を解決！

行政区 ふるさと地域協議会事務局長 熊谷哲周
氏
日月

■申込締切
２月
問申込先 福祉課 地域
包括支援センター室

住み慣れた地域で安心し て 暮 ら し 続 け る た め、
☎７２ー４４５７

村では公営住宅・特定

公営住宅・特定公共賃貸住宅入居者募集

募集

住民主体で地域課題を解決しようとする動きが全国各地で広がっています。
今回は、先進地区から講師を招き、移動支援や配食サービスなど、さま
ざまな取り組みを紹介してもらいます。地域に必要な生活支援や困りごとを解決する手法を一緒に学びませんか？
公共賃貸住居の入居者を■募集戸数など

六ヶ所村地域家庭医に入居している人は申し

お、現在いずれかの住宅■抽選期日（予定）

２月３日月～■募集期間

療 セ ン タ ー（ コ ミ ュ ニ
込みできません。詳しく

日金

ティーホール）
日金

は村ホームページをご覧

しもじょう

る

り

あらき

え

ま

＊応募要項や申込書は各■情報伝達手段
防災行政用無線の試験
放送（村内に設置してあ出張所にも設置しています
る防災行政用無線から次ろっかしょこうほうで＋「こちらは、ぼうさいのテストです。
」×３回＋「これは、Ｊアラート

上りチャイム音

■放送内容

されます。
）

の放送内容が一斉に放送

問申込先 建設課☎７２ー８１３１

お知らせ

防災行政用無線などを用いた全国一斉緊急
情報伝達訓練実施

報を、さまざまな手段をれてくる国からの緊急情（Ｊアラート）から送ら

全国瞬時警報システム

武力攻撃などの緊急時に

問原子力対策課

施されます

手段で情報伝達訓練が実

国的に一斉にさまざまな＊村以外の地域でも、全＋下りチャイム音

す。
」

用いて確実に皆さんへ伝☎７２ー８１３２

村では、地震・津波やえるために、情報伝達訓
練を行います。
＊Ｊアラートとは、
地震・津波や武力攻撃などの緊急情報を、国から市区町村へ、人工衛星などを通じて瞬時に伝えるシステ
ムです
■日時
時頃

ローズ、雪割草、鉢花各品を手作りしてみません

日水

指導を行うこと。 など

か？）

２月

和田竹千代（上北郡東種、押し花、ドライフラ

役場分庁舎３階会議室

月■参加費 無料

がくと

94 歳（出戸）

駒形努

87 歳（中志）佐藤ときよ

94 歳（千歳平）

髙橋きん子

93 歳（尾駮）長谷川キヤ

89 歳（泊）古山

75 歳（石川）☎０１７６（）５１２１

問公立ぎんなん寮％割引％割引）

ションを展示販売

モネ咲や花色のバリエー◎八重咲、一重咲、アネ（友の会会員は

表示価格より割草、園芸商品がすべて◎クリスマスローズ、雪

■催事

セージ他）

ワー）

問福祉課 福祉・環境グ■委託期間

担当：米内山北町大字大浦字一本松

戦傷病者相談員・戦没
令和元年
日まで

日月

公立ぎんなん寮
クリスマスローズと雪
割草フェア
■日時
日土～

◎加工商品（ハム、ソーループ

問い合わせください。

■抽選会場

■講師
岩手県花巻市高松第三お知らせ

特定公共 泊団地
賃貸住宅 ７号

１７９ー２）

者遺族相談員は、戦傷病
令和３年９月

戦傷病者・戦没者
遺族相談員

者・戦没者遺族の相談に■業務内容☎７２ー８１４０

応じ、必要な指導・助言
・戦没者遺族に係る各種）４９１１を行い、福祉の増進を図
年金、給付金などの受給☎０１７６（るため、厚生労働大臣かに関する相談に応じ、必

２月

時

24

月１日から

ら業務を委託され、活動要な指導を行うこと。

お知らせ

しています。

９時 分～

4,881 （-13）

・戦没者遺族の生活上の世帯数■村の相談員（敬称略）

10,265 （-28）◎おしゃれなドライフラ

計■場所

4,746 （-15）

問題に応じ、必要な指導

女性【戦傷病者相談員】

5,519 （-13）■日時
募集します。

木造２階建 定額
３ＬＤＫ
38,500 円

重吉

ワーをハンドメイド（気

かとう

56

男性

日月

１

戸田

公立ぎんなん寮（直売

12 月届け出分。村に届け出した人で本誌への掲載を希望した人のみ載せています。
問住民課 ☎ 72 － 8161

２月
入居希望者が多数の場

木造平屋建 所得に応じて 倉内字笹崎
３ＬＤＫ
16,800 円以上 1021 番地５

84 歳（泊）を行うこと。

人口（前月比）時～ 時半

１いただくか、下記までお合間抽選となります。な

千歳団地
１－２号

28
45 15

京子

軽に出来る押し花、ドラ（１月１日現在）

20 10

■場所

木造２階建 所得に応じて 倉内字唐貝地
３ＬＤＫ
16,900 円以上 ５番地 463

家賃
上野

所ハンズ・大温室周辺）

おくやみ

・戦没者遺族が利用でき

麻美（八戸）ー ）小川

地町字陣場川原正紀（尾駮レイクタウン）

イフラワーの素材を用意

古内

■販売品

祐子（千歳平）る社会福祉施設などに関

鳥山

）４６７５

ろっかしょの人口

柴崎正志（上北郡野辺泊字川原75 番地 947

１
14

中志団地
３－１号
公営住宅

戸数

17

56

10
30

崇 （千歳平）しました。自分好みの一下條 瑠莉（遼太）尾駮レイクタウン☎０１７５（

11

住所
施設名称

規格

10
佐藤

◎園芸商品（クリスマス

ご結婚 おめでとうする相談に応じ、必要な諏訪内 凰（光） 尾駮レイクタウン【戦没者遺族相談員】

おう

すんわない

13

加藤 雅翔（信也）千歳平

64

お誕生 おめでとう

Rokkasho●2020-2 20
Rokkasho●2020-2
21

19＊先月号の掲載内容に間違いがありました。訂正し、お詫び申し上げます《おくやみ》
訂正前 村松 努 52 歳（泊）訂正後 松村 努 52 歳（泊）

17
15

２

荒木 映希（将平）尾駮レイクタウン

67

チヨ

14

窓
の
籍
戸

☎ 0175（72）2111（代表） ◎村のホームページ（http://www.rokkasho.jp/）
六ヶ所村役場

Rokkasho Information & news

Rokkasho Information & news

六ヶ所村役場

る膨大な数の土器や石器

お知らせ◎企画展「昔のくらしとを間近で見学してみませ

日日まで

郷土館
イベントのお知らせ

道具」開催中■期間 ３月■内容■場所◎くじら餅づくり〇とびだす絵本の世界展

郷土館 多目的ホール■日時■入館料 無料

江戸～昭和時代の道具

２月

■内容

を多数展示。泊地区から■場所 郷土館

寄贈されたアイヌの衣服の展示や、イカ釣りゲー

■定員 各

■テーマ

「バックヤードツアー

縄文のお宝が４千箱！」

20

お知らせ

開館 周年記念特別企
画展「トントゥのとびだす絵本の世界展」

日月

24

郷土館に収蔵されてい２月８日土～

時半

16

■日時

んか？ 参加無料・予約■場所

トントゥビレッジ（「不思議の国のアリス」

９時半～

日日

「ピーターラビット」など人気のとびだす絵本

点の展示）不要ですのでお気軽にお

日日・

時

研修室

23

越しください。

９時～組

おぶちこども園５歳児図書館見学「としょかんってどんなところ？」10：00 ～ 11：00❀キッズルーム開放日

９：30 ～ 11：30
13：30 ～ 15：00

29 土〈 〉内は開催場所❀マークは保健相談センター内で行なわれる事業です

応募資格《一 般》 令和３年４月１日現在 22
一般幹部候補生
歳以上 26 歳（修士課程修（一般・飛行）了者は 28 歳）未満の人
歯科・薬剤幹部《歯 科》 20 歳以上 30 歳未満の人
候補生《薬剤科》 20 歳以上 28 歳未満の人
一般曹候補生１次
自衛官候補生

予備自衛官補18 歳以上 33 歳未満の人

受付期間

試験
場所

試験期日

《１次試験》
筆記試験：５月９日土
３月１日日 筆記式操縦適性検査：５月 10 日日～（飛行要因のみ）
５月１日金 ＊２次試験は後日お知らせします
５月 23 日土通年

別途各人に連絡します《一般公募》 18 歳以上 34 歳未満の人 《第１回》《技能公募》 18 歳以上 55 歳未満で各 １月６日月
４月 18 日土種国家免許資格などを有～する人
４月 10 日金

別途各人に連絡します

Rokkasho●2020-2

ム、脱穀などの体験コー

23〇とびだす絵本作り（小

休館日

15 土
16 日 くじら餅づくり〈郷土館〉９：00 ～ 12：00■参加費 無料

10：00 ～ 11：00

28 金

ナーもあります。

❀１歳６カ月児健診（受付）12：45 ～ 13：00

60

16

令和元年 自衛官募集のご案内
募集種目

27 木

10：30 ～

学生以下・限定２００個）

13 木 ❀１歳児健診にてブックスタート■内容❀１歳児健診 （受付）９：45 ～ 10：00

14 金 ❀リトミック教室

くじら餅づくり〈郷土館〉９：00 ～ 12：00

24 月 【振替休日】

26 水＊毎週土日には昔遊び体

９：30 ～ 11：30
13：30 ～ 15：00

10

12【天皇誕生日】25 火 スワニー・図書館・郷土館・ろっぷ❀キッズルーム開放日■入場 無料11 火 【建国記念日】

日は初心者向けでか

休館日

験もできます。①ミニ凧

10 月 スワニー・図書館・郷土館・ろっぷ

23＊内容に変更がある場合

９ 日

わいいウサギの絵柄、

23 日②紙飛行機③竹とんぼ④22 土

が あ り ま す。 詳 し く は、

郷土館職員によるギャラリートーク〈郷土館〉
10：00 ～ 11：00

ワールドキッチン〈スワニー〉９：30 ～ 14：00

48

２月９日日の新聞折り込

21 金柄に挑戦します。

異文化わくわくイベント〈スワニー〉
９：30 ～ 13：00

９：30 ～ 11：30
13：30 ～ 15：00

みチラシまたはホーム❀キッズルーム開放日

７ 金

ページをご覧ください❀４カ月児健診 （受付）13：00 ～ 13：15

問トントゥビレッジ

千歳平・南こども園５歳児図書館見学「としょかんってどんなところ？」10：00 ～ 11：00☎０１７５（ ）２７７７

20 木

森のくまさんおはなし会（０～３歳むけ）〈図書館〉10：30 ～

12 水

30

❀７カ月児健診 （受付）９：45 ～ 10：00❀ワッ歯ッ歯！むしば０教室（受付）10：30 ～ 10：45❀３歳児健診 （受付）12：30 ～ 12：45

８ 土

９：30 ～ 13：00

■持ち物

６ 木

❀栄養教室

㎝以上）
、

５ 水 ❀健診結果説明会 （受付）９：00 ～ 10：00

泊保育所５歳児図書館見学「としょかんって
どんなところ？」９：30 ～ 10：30

エプロン、三角巾、ボ

19 水

11：00 ～ 11：30

ウ ル（ 直 径

４ 火

16

29

10：00 ～ 11：00のし棒❀親子ビクス教室

９：30 ～ 11：30
13：30 ～ 15：00

日は細かい細工の松の絵

18 火 ❀アフタービクス教室

11
問申込先 郷土館❀キッズルーム開放日

休館日

10

９：30 ～ 10：00☎７２ー２３０６

３ 月❀５歳児発達相談（受付）13：15 ～ 13：30❀ベビーマッサージ教室

スワニー・図書館・郷土館・ろっぷ

休館日

けん玉を作って遊ぼう！

２ 日

スワニー・図書館・郷土館・ろっぷ（参加無料・予約不要）

17 月◎郷土館職員によるギャ

企画展「昔のくらしと道具」（３月 29 日まで）
〈郷土館〉

ラリートーク

１ 土

行事名

■日時

日 曜

時～ 時

行事名

２月８日土

日 曜

■場所

村の保健行事や講座、イベント情報を掲載しています

郷土館 収蔵庫

２月のスケジュール☎ 0175（72）2111（代表） ◎村のホームページ（http://www.rokkasho.jp/）◎細部については、下記までお問い合わせください。
問自衛隊青森地方協力本部 三沢募集案内所（〒 033 ー 0037 三沢市松園町三丁目６－ 16 中野プラザビル２Ｆ）☎ 0176（53）1346（FAX 同）（平日８：45 ～ 17：30 ／ e-mail（aomori.pco.misawa@rct.gsdf.mod.go.jp）

Rokkasho●2020-2 22地上デジタル 11ch「ロック TV」

2020.
２月号

一般財団法人六ヶ所村文化振興公社の職員が取材・編集した村の話題などをお届けします。
（毎週金曜夕方更新）
Pick
Up!

ロックＴＶ

■２月１日（午前６時）～３月１日（午前６時）
時

番組名

６

00

ロクナビ

10

▶広報ろっかしょ広報ろっかしょ最新号の掲
載内容を放送します。
７

千歳平小学校１日体験入学

８▶写真で巡るろっかしょ ～取材アルバム～

４月から千歳平小学校の１年生になる子ども
たちが、１日体験入学に参加しました。「小学校ってどんなところだろう？ 何をすんだ
ろう？」と興味津々な子どもたちの様子をご覧ください。
◎尾駮小学校スキー教室（１月 30 日収録）
◎ロクナビ総集編（１月）

広報誌の取材で撮影した写真を基に、アルバム風に編集して放送します。広報誌には掲載できなかった写真を見ることができます。

▶健康体操コンテスト

2019 六ヶ所村異文化交流フェア
国際教育研修セン
ターで行われた異文化交流フェアを、リポーターの鈴木真由
美さんが紹介します。また同センターで国際交流員として働く、イ
ムジョンさん（韓国）とマークさん（ドイツ）に仕事や村での生活についてお話しを伺いました。
（2019 年度制作）

おゆうぎ会
ロクナビで放送した村内４つのこども園
・保育所のおゆうぎ
会を「おぶちこども園＆千歳平こども園」
・「泊保育所＆南こども園」の２回に分けて放送します。当日会場に行けなかった、ロクナビの放送を見逃した皆さん、ぜひこの機会に、かわいい園児たちの姿をご覧ください。
（2019 年度制作）

25

Rokkasho●2020-2▶認知症シリーズ②９10

六ヶ所村健康フェスタで行
われた健康体操コンテスト。
参加チームと一緒に健康づくりに取り組みましょう！
（令和元年７月７日収録）

11

時

番組名

15

00

ロクナビ

健康体操

10

六ヶ所村健康フェスタ

15

広報、写真で巡るろっかしょ、気象情報のあれこれ！

40

応急手当の基礎知識 ～乳児小児の心肺蘇生法～

30

NEW 2019 六ヶ所村異文化交流フェア

55

低栄養を予防して、元気な毎日を！

00

ロクナビ

00

ロクナビ

10

美味しい健康食～減塩レシピ～

10

美味しい健康食～減塩レシピ～

40

広報、テレビ電話の操作説明、伝えたい（鳥）

40

00

ロクナビ

応急手当の基礎知識～心肺蘇生法（成人）と AED の使い方～

10

応急手当の基礎知識 ～応急手当と 119 番通報～55

健康体操コンテスト

25

六人～ソプラノ歌手・山崎由佳～

00

ロクナビ

55

認知症シリーズ②

10

NEW 2019 六ヶ所村異文化交流フェア

00

ロクナビ

40

認知症シリーズ②

10

NEW おゆうぎ会～おぶちこども園＆千歳平こども園～

45

広報、写真で巡るろっかしょ、伝えたい（花）35

応急手当の基礎知識 ～けがをした時の手当～

00

ロクナビ

50

広報、写真で巡るろっかしょ10

NEW おゆうぎ会～おぶちこども園＆千歳平こども園～

00

ロクナビ

35

NEW おゆうぎ会～泊保育所＆南こども園～

10

NEW おゆうぎ会～泊保育所＆南こども園～

00

ロクナビ

35

美味しい健康食～低糖質レシピ～

102019 たのしむべ！フェスティバル

55

健康体操コンテスト

40

美味しい健康食～低糖質レシピ～

00

ロクナビ

00

NEW 2019 六ヶ所村異文化交流フェア

10

ロクジロー・メジロちゃんのふれあい親善大使～おぶちこども園＆南こども園～

30

六人～ソプラノ歌手・山崎由佳～

00

ロクナビ

認知症について知ろう！
友人や家族、自分自身に降りかかってくるかもしれない認知症について、シリー
ズでお伝えします。

■テレビが映らない・受信状況が悪い時の連絡先
六ヶ所村故障受付（毎日８時～ 19 時）☎ 0120（357）252■受信設備の新設・移設・各種問い合わせなどの連絡先
六ヶ所村サポートセンター（平日９時～ 17 時）☎ 0120（357）727◎ＢＳデジタル放送（有料）を視聴するには、各放送局との契約が必要です。連絡先は新聞などのＢＳ番組表をご覧ください。

２月の番組表

12

13

14

16

17

認知症について知ろう！

18

19

20

21

認知症について知ろう！

40

応急手当の基礎知識～ノドにものが詰まった時の手当～

10

ロクジロー・メジロちゃんのふれあい親善大使～おぶちこども園＆南こども園～

55

写真で巡るろっかしょ

40

国民年金基礎知識

00

ロクナビ

55

広報

10

NEW 2019 六ヶ所村異文化交流フェア

00

40

広報、写真で巡るろっかしょ、伝えたい（動物）

役立つ情報が満載！教えて六ヶ所村！！
＊番組内容はテレビの番組表をご確認ください

55

健康体操

55

健康体操コンテスト

00

ロクナビ

00

ロクナビ総集編（１月）

10

六人～ソプラノ歌手・山崎由佳～

50

広報、写真で巡るろっかしょ

40

国民年金基礎知識

00

55

地震・津波情報のあれこれ

ロックＴＶからのお知らせ
青森環境放射線モニタリング

00

ロックＴＶからのお知らせ
青森環境放射線モニタリング

問（一財）六ヶ所村文化振興公社 放送業務係☎ 72-3400

22

23

０
～
６

＊番組では、一部内容を変更して放送する場合があります＊機器調整のため番組を休止することがあります

Rokkasho●2020-2 24

上十三・十和田湖広域定住自立圏域内で開催されるイベント情報をご紹介します！

上十三・十和田湖広域定住自立圏情報「ぐるっとＮＡＶＩ 上十三・十和田湖広域定住自立圏情報」は、中心市である
十和田市と三沢市をぐるっと囲む圏域町村を、ぐるっと見て歩いてほしいという思
いで名付けられています。圏域住民の交流促進や圏域の活性を図ることもできます。
http://towada-iju.com/kamitousan/

テレビ電話でも新刊情報をお知らせしています

図書館 のススメ○六ヶ所村民図書館（土日・祝日） ９：30 ～ 17：00↖検索

上十三・十和田湖広域定住自立圏の 10 市町村の移住・定住情報を発信するウェブサイト『移 10 生活』をご存知ですか？ このサイトでは、それぞれのまちの特徴や移住・定住を支援する取り組みを紹介しています。ふるさとを離れ遠くで暮らしている友人・親族の皆さんに、ぜひご紹介してください！

一般

できない相談一般

森絵都／著（筑摩書房）

十和田市

TOWADA CITY

●百石えんぶり

十和田市内に伝わる、県・市指定の民俗芸能（神楽、獅子舞、駒踊、鶏舞）が一堂に集まります。今回は、岩手県北上市の国指定重要無形民俗文化財「岩崎鬼剣舞（岩崎鬼剣舞保存会）」を招待しています。

春を告げ五穀豊穣を祈願する百石えんぶりは、190
年以上の伝統を持つ上北郡内に唯一残るえんぶり。手で押さえず、烏帽子を激しく振る五戸通りの流れをく
むえんぶりは、この百石えんぶりのみ。

■日時 ２月９日日 12：00 ～ 16：00■場所 十和田市民文化センター 大ホール
問十和田市 スポーツ・生涯学習課☎ 0176（58）0184■日時 ２月 15 日土～ 17 日月■場所 おいらせ町役場分庁舎周辺
問おいらせ町教育委員会 社会教育・体育課☎ 0178（20）0405

多彩なステージイベントや冬花火で冬ならではの十和田湖を満喫できます。期間中、十和田湖冬物語への直行バスや日帰りバスツアーもあります。
（申込先：
十和田電鉄観光社 ☎ 0176（23）6102）■日時

１月 24 日金～２月 24 日月〈平 日〉15：00 ～ 21：00〈土日祝〉11：00 ～ 21：00■場所 十和田湖畔休屋 特設イベント会場
問十和田湖冬物語実行委員会☎ 0176（75）1531

野辺地町

NOHEJI TOWN

●国設野辺地まかど温泉スキー場
陸奥湾と下北半島の大パノラマを望むまかど温泉ス
キー場は、起伏に富んだコースやファミリーゲレンデ、
ナイターを備え、家族や友人とのウィンタースポーツに最適です！
■日時 ３月８日日まで＊ナイターのアルペンコースは２月 29 日土まで、ク
ロカンコースは、２月 28 日金までです＊積雪状況などにより、変更する場合がございますので、ご確認の上お越しください■場所 国設野辺地まかど温泉スキー場
問馬門温泉スキー場 〈アルペンコース〉☎ 0175（64）3138
問あったかハウスまかどの森〈クロカンコース〉☎ 0175（64）0778（編集後記）○ 成 人 を迎えられた皆さん、おめでとうございます。
晴れ着に身を包み、目を輝かせている姿を見て、華やか な 気 持 ち に な り ま し た。
この先、充実した人生になるよう祈っています。２ 月
は、節分ですね。各こども
園には、鬼が来るようです。
我が子はその鬼が怖いよう
で「今日鬼くる？」と聞いてきます。最近は言葉遣いが悪いので鬼に退治してもらい、これを機に直していただきたいですね。（木村）○節分といえば豆まきに恵方巻ですね。恵方とはその年の金運や幸福を司る神様がいる方角で、昔から恵方に向かって何かをすると縁起がいいと言われているそうです。今年は西南西を向いて恵方巻きを食べるといいみたいです。そして２月にはバレンタインデーもありますね。お店には外国のチョコもたくさんあり、つい自分用に買ってしまいます。今年はどこの国のチョ
コにしようかな。（佐藤）27

Rokkasho●2020-2

プレ更年期の漢方
杏仁美友／監修（つちや書店）

夫の部屋は掃除しない、余計な金は支払わない、料理は食べきる、サービストークには付き合わない…。人がなんと言おうと、私はそれを我慢しない。日常の小さな抵抗を描いた小説集。
『web ちくま』連載を加筆し書籍化。

おいらせ町 OIRASE TOWN

●第 30 回十和田市伝統芸能まつり●十和田湖冬物語 2020

☎ 72―3405【開館時間】（火～金） ９：30 ～ 19：00

児童「いただきます」を考える
生源寺眞一／著（少年写真新聞社）

のぼせ・ほてりには豆乳、ストレス・イライラにはセロリ、冷
えには羊肉…。プレ更年期に気になる 30 症状の改善法と、おすすめの食材 68 種類を、簡単レシピとともに紹介する。体質
チェックあり。

ＹＡ

泣いたあとは、新しい靴をはこう。
日本ペンクラブ／編（ポプラ社）

生きるために欠かせない「食べ物」。食べ物を支える産業や、
食料自給率、日本の農業の新しい動きなどについて解説し、農業にふれる楽しさも紹介します。

親友を裏切ってしまったけど、どうしたらいいですか？ 校則って理不尽じゃないですか？
自分のこと、人間関係、将来…。
ティーンの悩みに、森絵都、冲
方丁、俵万智ら 44 人の作家が本気で答えます。
＊ＹＡ（ヤングアダルト・ティーンズ）とは？
『若い大人』の 10 代の皆さんにおすすめしたい本です

スポーツ保険に加入しませんか？
小さな掛け金で大きな補償！ スポーツ・文化・ボ
ランティア活動など、幅広く適用されます。（４人以上の団体で加入してください。）■対象となる事故
団体活動中の事故、往復中の事故（自動車事故による賠償責任保険は適用外）				
■補償内容
傷害保険（通院、入院、後遺障害、死亡）・賠償責
任保険・突然死葬祭費用保険■加入受付期間
３月２日から令和３年３月 30 日
■保険期間
４月１日０時から令和３年３月 31 日 24 時まで（４月１日以降に加入の場合は翌日の０時から）■掛金（活動内容・年齢などにより異なります。）
１人年額 800 円～ 11,000 円		
問申込先 スポーツ安全協会青森県支部☎ 017（718）1136
ホームページ（http://www.sportsanzen.org）

Rokkasho●2020-2 26

広報ＶＯＬ．10

Rokkasho

ろっか食堂
食物繊維たっぷり！

ゴボウの麻婆豆腐
Feb.2020
No.419
発行日／ 2020 年 2 月１日 発行／六ヶ所村 編集／総務課 情報システムグループ〒 039-3212 青森県上北郡六ヶ所村大字尾駮字野附 475 番地 TEL 0175-72-2111 ㈹ FAX 0175-72-2259

調理時間

20 分

今回は、お肉が入っていないとは思えな
いくらい、食べ応えたっぷりでシャキ
シャキ食感のゴボウレシピ！ ゴボウは食物繊維が豊富で、腸を活性化し、コレ
ステロール値の低下だけでなく、ミネラ
ルなども豊富に含まれているため、高血圧の低下、骨粗鬆症予防、新陳代謝を促進するなどの効能があります。ただし、乾燥すると味も落ち、繊維が硬く消化されにくいので注意が必要です。
《一人分の栄養価》
エネルギー 224kcal、たんぱく質 11.5g
脂質 11.6g、食物繊維 3.8g、塩分 1.9g

■材料【４人分】 ★＝六ヶ所産

■作り方

ゴボウ
…２本 ★
ごま油
…適量
水
…300ml
絹豆腐
…２丁
長ねぎ
…１／２本
小口ねぎ …１／２本
豆板醤
…大さじ１
味噌
…大さじ１と１／２
オイスターソースＡ…大さじ１と１／２
すりゴマ …大さじ２
砂糖…小さじ１と１／２
水
…大さじ４
Ｂ
片栗粉
…大さじ２

１泥をきれいに落としたゴボウを、皮をむかずにみじん切りにし、フライパンにごま油をひき炒める。
２火が通ったらみじん切りにした長ねぎとＡを入れて炒め合わせる。
３水を加え、２cm 角に切った豆腐を入れる。
４ひと煮立ちしたらＢを回し入れ、とろみがついたら火を止める。
５４を器に盛って小口ねぎを散らす。

食のコラム☝ここがポイント☝ゴボウは、皮の部分に栄養がたくさん詰まっているので、きれいに泥を落としたらそのまま調理するか、皮を薄くむくのがおすすめです。アルミ箔を丸めてから軽く広げ、ゴボウを包み込むように軽くこするだけで簡単に皮をむくことができます。

▶▶▶ おいしいゴボウの見極め方

村のホームページ http://www.rokkasho.jp/

ゴボウの旬は秋から冬にかけてです。主な産地は北海道、青森県、千葉県、茨城県、宮崎県などで、青森県産は８月下旬から 12 月中旬によく出回ります。
おいしいゴボウの見極め方として①泥が付いているもの（泥が付いていた方が乾燥しづらく、鮮度が落ちにくいため）②表面にひび割れやシワの寄っていないもの（表面が洗ってある場合は乾燥や鮮度が落ちやすいため）③ヒゲ根がなるべく少ないもの（土壌の良い環境で育ったゴボウはひげ根が少ないため）④太すぎず、太さが均一なもの（太すぎると中に空洞ができるため、10 円玉ぐらいの太さのものがおすすめ）⑤持って軽くないもの（水分が抜けて、空洞になっている可能性があるため）ゴボウを買う際は、この５つを参考にし新鮮でおいしいゴボウを選びましょ
う♪

今月号の
担当者
食生活改善推進員会
副会長 安部 由起子さん
ゴボウは、土付きなら長期保存が可能な野菜です。冷暗所で新聞紙に包んで立てて保存すれば１カ月は持ちます。細いほうを下にして立てかけて保存するとよいですよ。洗ったものは冷蔵庫で１週間ほど保存できま
すが、一度に全部使わない
場合は、使う分だけ切ってから洗うようにしましょう。

＊ろっか食堂では、学校給食センターと食生活改善推進員が村の食材を使用した学校給食や健康食を紹介します