ます。だってもう沿岸の人達は親戚以上の人ばかり」と舘野

佐々木さん
矢巾町在住

仙の親族12軒すべてが被災し、お兄さんも亡くされています。

後ろ髪を引かれる思いでていてくれる。やってよかった。」と山本さん。章子さんは気

ちょっといい話

発行責任者 佐藤正勝
TEL 019 ‑ 635 ‑ 6253
FAX 019 ‑ 635 ‑ 1736
http://www.morioka-medi-coop.or.jp/

被災地支援の様子「健康でいないと支援ができない。からだが続くうちは続け仲間が声を取り戻す

第440号

Ａ さ ん は︑ 夫 を 亡 く し︑ ふ さ ぎ 気 味 で
一 人 自 宅 に 閉 じ こ も っ て い ま し た︒ 会 話の 機 会 も 失 い︑ 大 好 き な 縫 い 物 も 手 に 付
か ず︑ 気 分 が 落 ち 込 ん で い る と︑ 突 然 声が出なくなってしまいました︒
あ る 日︑ ２ 年 ほ ど 前 か ら 一 緒 に ウ ォ ー
キングしている班の仲間から声掛けがあり︑ 歩 き 始 め ま し た︒ そ の 後︑ 班 の 仲 間から毎日のように電話がかかって来るよ
う に な り ま し た︒ そ う し て 過 ご し て い る
うちに少しずつ声が出せるようになって来ました︒﹁以前は自分がみんなを励まして来たと
思 っ て い た が︑ 今 は 周 り の 皆 か ら 助 け ら
れ て 生 き て い る︒ 感 謝 し て い る︒﹂﹁ 一 緒に 歩 き︑ 色 ん な 事 を 話 す こ と が で き る 班の仲間を大事にしていきたい﹂とＡさんは話します︒
コ ロ ナ 禍 で も 寂 し い 時 や 苦 し い 時 に︑一歩を踏み出す仲間からの声掛けの大切さが示されています︒〒020-0835 盛 岡 市 津 志 田 26-30-1舎の生活が私には合っているように思います。

右側前後：舘野拓さん・啓子さん夫妻

左側前後：山本章子さん・勝弘さん

2021 年
３月号
盛岡医療生活協同組合

東日本大震災から10年
からだの続く限り支援を続けます震災から10年間、絶え間なく三陸被災地支援を行っている

組合員がいます。紫波東支部の山本・紫波支部の舘野ご夫妻です。

震災時、全国から医療生協に届いた物資を陸前高田市に届けた事をきっかけに支援を継続して来ました。山本章子さん

はこの支援活動の中心メンバーです。震災以前に千葉県から移住し紫波町に住む舘野さんは、震災の年の８月に陸前高田市に支援に入ったことがきっかけで一緒の支援が始まりました。

レタス、キュウリ、キャベツ、ジャガイモ、大根を軽トラッ

ク一杯に、多い年には20回以上も往復したと言います。昨年

は自宅前で育てた大根600本、ジャガイモ250㎏、沢山のカボチャを届けました。支部はこの支援活動を支えています。

さん。「沿岸の人達は野菜を待っているのではなく私達を待っ

３月11日、今年もあの忌まわしい災害の日がやって来ます。思い

出したくなくとも新聞やテレビで報道するので、否応なしにあの日のことが蘇ります。

あの津波を目撃した人にとっては、あの画面では語り尽くせないでしょう。あの音、あの匂い、あの恐怖を。

私は３日目には盛岡の息子、親戚を頼り釜石から内陸に来てしまいました。同じ地区の人達には逃げたと思われたかも知れません。

自責の念に駆られます。

矢巾町に暮らし始めて８年目を迎えます。医療生協にも、地域の人達にも優しく受け止めていただき、安住の場所にたどり着いたと思っています。幼い頃から毎日見ていた風景、北上川、岩手山、姫神山の３点セット、私の原点に帰った気がします。こののどかな田

歳 時 記コロナ禍でのつながり

新型コロナウイルスの流 行 に よ り︑ 人 と 人 と のつながりが断たれる日々が 続 い て い ま す︒ 県 内 でも 感 染 拡 大 に よ り︑ 町 内会の行事やお茶っこ会が中止となりました︒
そ こ で︑ コ ロ ナ 禍 で も何かできないかと昨年誕生したのが﹁ぶら散歩班﹂
で す︒ 行 き 先 は 岩 手 山 が見える四十四田ダムの湖

畔 や 小 野 松 観 音︑ 瓢 箪 池
な ど︑ 自 然 豊 か な と こ
ろ ば か り で す︒ 道 中 立 ち
寄ったメダカの販売所では︑ 稚 魚 か ら 成 長 し て い
く色とりどりのメダカを観 て︑ ほ っ こ り 温 か い 気持ちになりました︒
このように皆で歩くこと は 楽 し い だ け で な く︑
有酸素運動にもなります︒ 心 肺 機 能︑ 基 礎 代 謝の 向 上︑ 血 圧 の 安 定 な どの 効 果 も あ り︑ 筋 ト レ と組み合わせると脂肪を燃焼してダイエットにもなるそうです︒
月刊誌﹁いつでも元気﹂に よ る と﹁ コ ロ ナ に 罹 る
よ り︑ フ レ イ ル に よ る 健
康リスクが大きい﹂とのこ と で す︒ 家 に 閉 じ こ もる の で は な く︑ 感 染 対 策
を し た 上 で︑ 人 と の つ ながりを大切にしていきた
い で す︒ コ ロ ナ に 負 け な
い体力づくりをしましょう︒ 春 は す ぐ そ こ ま で 来ています︒︵菊地田鶴子︶

います︒
２月 日深夜 時７分︑強い地
震 に 襲 わ れ︑ な か な か 収 ま ら ず︑
ラジオを付けて津波が来ないことを 確 認 し た の で ホ ッ と し ま し た︒
年前の大地震のことが蘇りました︒あの時から強い地震や津波警報が出たら︑何も持たなくてもよいから直ぐに︑高台に避難することを心がけています︒

95

特に大きい職種の人々
症状は︑接種後３日以内と︑発症すると重症化やに起こり︑１〜３日で消死亡のリスクが特に高い退します︒
人々は︑優先的に接種す
重篤な副反応は少なるのが望ましいです︒
く︑ ア ナ フ ィ ラ キ シ ー■注意すべき副反応は︑局ショックの頻度は︑ 万所症状は︑接種部位の痛人に１人で高くありませみ︑腫れ︑発赤︑接種しん︒適切に治療が行われた側の脇の下のリンパ節れば︑実際に予防接種にの腫れなどの報告がありよるアナフィラキシー反
ま す︒ 全 身 症 状 は 発 熱︑応によって亡くなること
倦怠感︑頭痛︑寒気︑筋はほとんどありません︒
肉痛︑関節痛などが報告 ■ワクチンを接種すべきかされています︒
ど う か︒ 重 篤 な ア レ ル〜 ％の人に局所症
ギー反応を起こした経験状のうち︑少なくとも１の あ る 人 以 外 の 方 に は︑つ︑ 〜 ％の人に全身
私は接種を推奨していま症状のうちの少なくともす︒アレルギーの心配が１つが生じる可能性があある方は︑主治医に相談る と 報 告 さ れ て い ま す︒
しましょう︒

査の前などに名前の確認をさは︑一人ではなく家族と一＊医師から説明を受ける場合＊医 師 の 説 明 で 不 明 な こ とれていると思います︒このよ

フと一緒に確認することも患を共有し︑医療事故を未然にため︑病院で発生した出来事

院内で安全な医療を提供する

る人かご存知ですか︒主に病

医療安全管理者とは何をすに織り込めれば︑より安全なる機会を増やし︑治療の過程

間違いを見つけることができは多くあります︒患者さんがらの指摘で事故を防げた事例

なのでしょうか︒患者さんか

なぜ患者さんの参加が必要

ら結果を必ず聞く︒と思わない︒検査を受けた＊何も言われないから大丈夫を医師・看護師に伝える︒

や︑食品や薬のアレルギー＊普 段 か ら 服 用 し て い る 薬

く︒

みなさんは〝患者と取り組医療を確保することができまてしまうかも知れません︒病言葉だけ聞くと難しく感じていただきます︒

さんあります︒一部紹介させさんが参加できる場面はたく

名前の確認以外にも︑みなましょう︒

できそうなものから始めてみ

医 療 安 全 の 取 り 組 み と し て︑

タッフと一緒に︑自分自身のみ な さ ん も︑ 私 達 医 療 ス

院に行くと︑受付・会計・検りますか︒

防ぐ活動を行います︒

む 医 療 安 全 〟〝 患 者 参 加 型 医す︒

できないことがある時は聞や︑治療や検査などで納得緒に聞く︒

患者さんと取り組む医療安全■ファイザーのワクチンの効 果︵ ２ 回 目 の ワ ク チ
ンを行って一週間後の比 較 FP Polack NEJM
︶ で は︑ 新 型 コ ロ
2020
ナウイルス感染症になる
確率が ％低下し︑重症化の予防効果もあると報告されています︒■ 歳以上のすべての人が対象です︒特に︑新型コ
ロナウイルス感染症の発症による社会への影響が
16

療安全〟など聞いたことがあす︒

者参加型医療安全の一つでうに自分の名前を医療スタッ

10年

険と二階に逃げ上がり︑それから８時間２人で二階に閉じ込められてしまいました︒水は階段３段目の所まで来ていました︒余震が来るたびに津波警報が鳴り響き︑恐ろしい限りでした︒吐き気を催す
嫌な臭いが押し寄せて来ました︒
水が引いて来たので︑夜中の時半に高台にある曹洞宗常安寺に避難し︑３月 日まで避難生活を送りました︒
今は火災保険お見舞金︵修繕費用 の 三 分 の 一 ︶︑ 国 の 助 成 金︑ そして皆様方の援助金を使い︑家を修繕して生活しています︒
震災１年前に町内会長を引き受けていたので︑町内の方々とボラ
ンティアの手を借りて町内に流されて来た山ほどのゴミの片付けや清掃を行いました︒現在も町内の方々と力を合わせて生活を続けて

89

83

80

55

支え 支えられて
宮古市 天杉 国夫さん
震災当日の３月 日︑宮古駅近くの陸中ビル３階で百余人の方々と集会に参加していました︒会議の最中︑激しい揺れに襲われ︑壁に 身 を 寄 せ る の が や っ と で し た︒
即座に集会の解散が告げられ︑約500メートル離れた家まで自転車を飛ばして帰りました︒
家では妻が倒れたお雛様を直し て い ま し た︒﹁ そ ん な 暇 が あ るか ﹂と止めさせて逃げる準備をしました︒２人で銘々のリュックに現金︑通帳︑保険証等日常生活に必要な物を詰め込みシャッターを開けたら︑道路の左右から二階建てビルのような真っ黒な津波が押し寄せていました︒出るのは危

今年はスギ花粉の飛散量が昨年より多いようです︒花粉症についておさらいしましょう︒

10

13

11

けると有効性の持続が期待できます︒特に勧めたい患者さんは①薬を継続して飲みたくない・
減らしたい②薬で眠気などの副作用が出る③症状が重症である④今後受験などを控え花粉症が支障になる⑤将来︑妊娠・授乳を考えている
この治療法はスギ花粉症だけで は な く︑ ダ ニ 通 年 性 ア レ ル
ギー性鼻炎が保険適用になります︒ご相談ください︒︿コロナ禍と花粉症﹀
コロナ禍で世の中がピリピリしている昨今︑おおっぴらにク
シャミもしてられませんね︒花粉症だからといって︑換気を怠るわけにはいきません︒今年はいつも以上に対策を万全にするとともに︑早めの治療開始を心がけてください︒

当時を語る天杉さんご夫妻

さわやかクリニック
院長・医師
浮田 昭彦

川久保病院
副 総看護師長
医療安全管理者
田中 晴美

31

11

︿花粉症対策﹀＊花粉がつきづらいようなつる
つるした素材の服を着る︒帽子・メガネ・マスクなどを使用する＊帰宅後には玄関先で花粉を払い落とし︑うがい・手洗い・
洗顔して鼻をかむ＊掃除は床の花粉を舞い上がらせないようにする＊洗濯物は部屋干しする︿花粉症の治療﹀
内服・点鼻薬・点眼薬・注射があります︒花粉症のタイプ・レベルに応じて処方されます︒
治療は保険が適用されます︒︿舌下免疫療法とは﹀
ア レ ル ゲ ン︵ 抗 原 ︶ エ キ ス
を︑1日1回舌の下に投与し体の中に少量ずつ取り入れること
で︑逆にアレルゲンへの反応を弱めていく治療法です︒3年以上の長期間にわたって治療を受

新型コロナウイルスワクチン接種受けますか？ 受けませんか？
と看護

キラッ

11

︿風邪と花粉症の見分け方﹀
花粉症は︑＊高熱・激しいのどの痛み・粘り気のある鼻水などの風邪特有の症状がない＊目のかゆみがある＊連続したくしゃみが出る＊水のように透明な鼻水が出る
今年度は特に新型コロナ感染症との判別が重要ですので︑判断に迷うときはかかりつけの医師に相談しましょう︒

スギ花粉症（特に舌下免疫療法）について

10
川久保病院
内科医師
加藤 幸

!?

室
察
診

(2)
３月号
2021年

440号

440号
３月号
2021年
(3)

1945︵昭和︶年８月日︑ 旧 制 中 学 １ 年 の 私 達

生 を 得 ま し た︒ 家 に 入 る と︑の跳ね返りも受けず九死に一きました︒弾は当たらず︑弾が土煙を上げながら飛んでいめましたが︑破傷風に罹りを受けました︒一命を取り留が砕かれ︑右手首切断の手術です︒機銃掃射で右手指４本

月に岩手町沼宮内に開業

し ま し た︒ 地 域 の 要 求 に 応 え︑年

盛岡民主診療所設立から歴史の一コマ③日後に亡くなりました︒もう利用者宅へ訪問し︑状況把言うように︑オンラインは︑できます︒顔は心の窓とも

月︑3

押し入れの中に祖母・母・妹
一人はＦ君です︒爆撃で破片

岩手町・工藤医院︵現さわやかクリニック︶

内科・眼科・耳鼻科︑鍼灸マッ

在宅の介護サービスを利

握 や 体 調 確 認 は も ち ろ ん︑

心と心を少しでもつなぐこ

数床︑診療科目小児科・

階 建 て の 医 院 を 新 築︒ ベ ッ ト︶年達が入っていて︑﹁早く︑早く﹂が体内に食い込み︑破片摘出

故工藤剛嗣先生は︑中国から用されている方にも︑新型不安解消のための支援が必とができます︒みなさんも1968︵昭和と叫んでいました︒少し経つ手術を受けました︒貫通機銃し︑一命を取り留めることがと︑爆弾のもの凄い音がしま

サージ治療院併設︒町内を精力

夜は近くの願成寺の杉林できました︒ただし︑右コメコロナウイルスの影響があ要とされます︒しかし︑対オンラインを活用してみて

引 き 揚 げ 後 1 9 6 1︵ 昭 和︶

材料となる松の根を掘り起こ
で 間 に 合 わ せ の 夕 食 を 摂 り︑

カミに入った破片は︑危険な

創２か所︑盲管破片創４か所︑す作業に従事するためです︒
蚊帳を吊り︑ゴザや布団を敷部位のため摘出できず︑終生した︒その爆風で家々のガラ

８時半︑突然空襲警報が鳴いて︑部落の人達も交じって体内に取り残されました︒

は︑夏休み中でしたが登校日

り 響 く や い な や︑ キ ュ ー ン
宿泊しました︒来る日も来る戦争とは︑武器を持って人

左胸と左足から１個ずつ摘出

キューンという金属音やダ
日も爆撃に怯えながら︑まんが人を殺し合う行為です︒人スがみな壊されました︒

ダーンという爆弾の炸裂音がじりともせず夜を過ごしましになっていました︒松根油の轟きました︒急いで家に戻る

間がやるべきことではありません︒地球上から永遠に戦争た︒
この空襲で︑二人の同級生

途中︑石に躓いて転んでしまいました︒その体の右側十数をなくさなければなりません︒

ります︒他県からの家族の面で正確な状況を把握するはいかがでしょうか︒

年月︑的に往診にも出かけました︒

1 9 9 0︵ 平 成 2 ︶ 年

︶年

歳

月︑

年︶を克服するなど︑

嗣の史跡︶
﹂

︵ 地 域 医 療の 道 を 歩 ん だ工 藤 剛

参考資料 ﹁生命と平和のためにに尽くしました︒

自治体と一緒に地域医療のため

位︵昭和

岩手町の乳幼児死亡率全国一め現在に至ります︒

さわやかクリニックと名称を改た︒2005︵平成地域診療に関わり活躍しましきましたが︑その後も積極的にとなった工藤先生は第一線を退盛岡医療生協と合併︒翌年

10

78

11

43

④息を吸いながら３秒かけて、元の姿勢に戻す。
５〜10回程度を目安に行う。

17④息を吸いながら３秒かけて元の姿勢に戻す。
５〜10回程度を目安に行う。

が被弾しました︒一人はＫ君

帰省で利用者が接触者となことが難しくなっていま③息を吐きながら２秒で腕を伸ばしたまま背中を丸める。

きます︒
環境が整えば︑ご家族がり︑事業所によっては︑２す︒少ない時間と情報のた

心と心をつなぐオンライン面会

週間サービス利用ができな

め︑身体状態が低下し︑至自宅から面会をすることもくなってしまうことがあり

急の介護サービス導入が必コロナ禍で世の中のオンました︒また︑家族が帰省が足踏みすることもありま

ライン化が進み︑ケアマネ

要な方を見逃すこともありした︒老人ホームに入所さジャーも利用者︑家族︑関できず︑成年後見人制度のれている方も面会禁止とな係機関とオンラインで面会得ます︒

り︑ご家族や親戚︑友人とや会議が行われるように申請や各種サービス手続き

半年以上も会えず寂しい思なって来ました︒オンライ

42②セラバンドを二重に持って腿にあて、肘を伸ばす。

1019③息を吐きながら２秒かけて、胸を張りながら腕を後ろに引く。

55①床に膝を曲げて座り上半身を斜めに倒す。

3610

新築当時の職員（工藤院長：前列右から２人目）

お腹（腹直筋）

機銃掃射を受けた友センチの所を機銃掃射の銃弾

佐々木 規郎当時の工藤医院②セラバンドを土踏まずにかけて持ち、肘を伸ばす。

一関市在住

いを語られる方を目の当た

ンでも︑その方の状態など①クッションの上に膝を軽く曲げて座る。

豊村 豊司さん
りにして来ました︒

多くの情報を得ることがで背中（広背筋・菱形筋）・肩（三角筋後部）

20

ケ ア マ ネ ジ ャ ー は 毎 月︑

La・La

セラバンド
トレーニング⑦
メディカル
フィットネス1010
タブレットで家族と面談中（グループホーム さくらの家）

あの日を忘れないひだまり
ケアプランセンター
主任介護支援専門員

コロナに負けない ⑥

＊入場者数に制限あります。事前にご確認ください。

友 人 か ら﹁ さ わ や か さ ん ﹂２月号をいただいて拝見しまし た︒ い い 記 事 ば か り で 感 動しました︒︵好摩／助川 禎子︶

医 療︑ 介 護 の 現 場 で 働 い ていらっしゃる皆様の思いが伝
わ っ て 来 ま す︒ 楽 し く 読 ま せてもらっています︒︵東松園／志田 幸子︶「安田菜津紀さん講演会」

医学生奨学金制度の記事を切り取って友人に送ってみまし た︒ 小 学 生 の お 孫 さ ん が ３
人 い る の で︑ 是 非 是 非 誰 か 一
人でもいいから医学を目指して欲しいなぁと思っています︒
孫には期待しないでとは言われ ま す が︑ 小 学 生 か ら 目 指 したら叶うのではと思っています︒ そ の お 孫 さ ん の お 母 さ ん
は 看 護 師 さ ん で す︒ お 互 い 重い障害のある子どもを育てなが ら 出 会 っ た 仲 な の で︑ い ろん な 事 に 希 望 を 見 た り︑ 諦 め
た り の 日 々 が あ り ま し た︒ 若
い人への夢がどんどん膨らんで来ます︒︵厨川／菊池 朋子︶＊入場者数に制限あります。事前にご確認ください。

最近むせる事が多くなったと 感 じ て い ま し た︒ 早 速﹁ 嚥
下おでこ体操﹂を始めました︒︵東安庭／田屋 美香子︶

み に し て い ま す︒ 今 号 で は 盛
岡 民 診 の﹁ 歴 史 の 一 コ マ ﹂ が
心 に 残 り ま し た︒ 職 員 が 元 気になってほしいと寸劇に取り組んだドクター達 医療生協
ならではと感動しました︒︵津志田／吉田 テツ子︶■「誰がために憲法はある」

い つ も﹁ さ わ や か さ ん ﹂ 見て い ま す︒ 時 間 の あ る と き はできるだけクイズに挑戦して頭の体操の１つとして頑張って い ま す︒ 一 度 〜 三 度 読 み︑答えが出る感じですが楽しみです︒あと︑
お料理のコーナー︑栄養士さんのレシピなどもよく見て作ったりもしています︒
主 人 が 病 気 の た め︑ 飲 み 込 みが良くないので片栗粉を使う
こ と が 多 い で す︒ 今 回 も あ りがとうございます︒︵南仙北／菊池 光子︶

申し上げます︒そういう中で︑私は特別復興税に寄与していま す︒ 株 券 を 購 入 す る と︑ 配当金から自動で引き落とされま す︒ さ さ や か で は︑ あ り ます が︑ 今 後 も 継 続 し て ほ し いと願っています︒︵高崩／藤澤 宏行︶

歳 時 記 を 読 ん で︑ １ ２ ４ 年
ぶりに節分が２月２日と知り
ま し た︒ 我 が 家 で は い つ も 夫が﹁ 福 は 内︑ 福 は 内 ﹂ と 豆 をまいていましたので︑﹁鬼はいないの？﹂と聞いたものです︒
年 前 の ２ 月︑ 夫 は 旅 立 ち ま
し た︒ 義 姉 か ら﹁ 立 春 も 過 ぎ
これから日が長く暖かくなるよ﹂ と 優 し い 言 葉 に 励 ま さ れたことを節分が来ると思い出します︒ ︵下田／米田 彌生︶の 後 の リ ハ ビ リ で し た︒ 入 院
中の食事は楽しみなものですが︑ 手 作 り カ ー ド を 見 る と 気
持 ち が︑ 一 層 盛 り 上 が り ま し
た︒ し ば ら く︑ ベ ッ ト の 枕 元に飾っていました︒︵住吉町／吉田 昌子︶

毎回役立つ記事を楽しみして い ま す︒ 今 回 は 特 に﹁ オ ーラルフレイル﹂について大変参考になりました︒︵永井／渡辺 倫子︶

病 気 を す る と︑ 心 も 弱 く な
り ま す が︑ そ ん な 時︑ 看 護 師さんや医療従事者の方達の優しい言葉かけや川久保病院の取 り 組 み を﹁ さ わ や か さ ん ﹂で 知 り︑ と て も︑ 心 が 暖 か く
な り ま す︒ 厳 し い 医 療 現 場 と思 い ま す が︑ よ り 良 い 医 療 をめ ざ す﹁ 砦 ﹂ と し て 皆 で 川 久
保病院を守っていきたいものです︒ ︵桜台／林下 盛子︶

中軽米 彩芽

毎回楽しみに拝見しています︒ サ ワ ラ を あ ま り 使 用 し た
ことがなかったのですが︑﹁すこしおレシピ﹂通り作ってみる と︑ 生 臭 さ も な く 美 味 し く
頂 き ま し た︒ 黒 酢 を 加 え る 事が良かったです︒︵松園／菅原 喜久子︶

★ふきのとう③②を細かく刻み、塩をまぶす。

④清潔な瓶に詰め全体が浸るくらいがり。

全集中でコロナ菌を封じ込
めっぺ志！食事︑仕事︑運動︑
睡 眠︑ ス ト レ ス 解 消 の バ ラ ン
スをしっかり取りましょうね！
﹁あの日を忘れない﹂〜 年
前 の リ ア ル な 話︑ 胸 に 沁 み ます ね︒ 盛 岡 民 主 診 療 所 設 立
年 の 貴 重 な 写 真︑ あ り が と う
ご ざ い ま す！ 一 日 も 早 く︑ 新コ ロ ナ 感 染 が 収 束 す る 事︑ そしてマスクのいらない社会復活再生を祈念します！
︵高松／佐藤 信之︶★塩（ふきのとうの1％） 0.5ｇ

毎 回 毎 号﹁ 組 合 員 の 声 ﹂ を拝 見︑ 拝 読 さ せ て 頂 き︑ 感 謝
し て お り ま す︒ 何 か︑ 元 気 を
頂 い て お り ま す︒ 生 き る 力 をもらいました︒︵向中野／伊藤 強︶

写真は絹豆腐に乗せてみましたが、魚に乗せたり、パスタやいつもの料理に春の風味を加えてみてはいかがでしょうか。春の野菜には独特の苦みやえぐみが含まれ、これから育つための栄養がたくさん含まれ寒い日に台所でオリーブオイルが白く固まっていることを見たこと

栄養科の知恵袋

第8回定例理事会報告

日時 ２０２ 年2月6日
時 分〜 時 分
場所 川久保病院会議室
出席 理事 名中 名
監事４名中４名

00

20

12

1

20

次の事項を議決しました︒

10

第１号議案
︑１月事業・運動の概要と２月以降の課題
第 号議案 新型コロナウイルス感染症抗体検査の自費
料金設定
第 号議案 ひだまりデイサービスの営業日変更
第 号議案 川 久 保 病 院 電 子 カ ル
テ 保 守 契 約︑ 建 物 管
理 契 約︑ 産 業 廃 棄 物
処 理 委 託 契 約︑ 清 掃
業務契約
第 号議案 健 康 管 理 バ ス 定 期 運行運転委託契約
第 号議案 利 用 者 送 迎 車 両 運 転
業務委託契約第 号議案 従 業 員 支 援 プ ロ グ ラ
ムの契約更新第 号議案 さ わ や か ハ ウ ス 調 理
食材契約
第 〜 号議案
さわやかクリニック車
両のリース契約４件

当選者

解

答

出資金…7 億 9668 万円・組合員１人当たり…30,631 円■現勢［２月 28 日現在］生協組合員数…26,009 人②水に浸して絞る。

﹁ 食 に 季 節 を ﹂ を 読 ん で︑亡き義父の事を思い出しました︒生前﹁ひだまり﹂さんにお世話になっていましたので︑帰って来たカバンの中にお昼の食事に付いていたと思
われる折り紙︑カードなどが入っていて季節を感じさせてもらいました︒︵東安庭／吉田 綱子︶

美香子さん（東安庭）

川久保病院
管理栄養士
コ ロ ナ 禍 で の 医 療 活 動︑ ご
苦 労 様 で す︒ コ ロ ナ 鬼 は 外田屋「ふきのとうのオイル漬」

行事食に添えられた手作
り カ ー ド の 記 事 を 読 ん で︑
入 院 中 を 思 い 出 し ま し た︒
２ ０ １ ８． 〜 ２ ０ １ ９． １
月 ま で 交 通 事 故 で 手 術 し︑ そみち子さん（滝沢市）

ドキュメンタリー映画上映会
東 日 本 大 震 災 よ り︑ ま も な
く 年 が 来 ま す︒ ま だ︑ ご 遺体が見つかっていない方や被害 に 遭 わ れ た 方 に は︑ 御 見 舞

渡辺

岩手県ユニセフ設立20周年記念﹁さわやかさん﹂いつも楽し

貴子さん（岩手町）

作りやすい分量

1パック（50ｇ）

でる。
（豆腐1/4丁に乗せた時）

20

中崎

安心に繋げられる看護Q2 → 助 成 制 度
Q3 → 手 作 り で カ ー ド
Q4 → 喜 怒 哀 楽

Q1 →②15:40〜①12:00〜

2

3

4

5

②14:00〜①10:30〜のオリーブオイルを注ぐと出来上
50ｇ★オリーブオイル【作り方】
79kcal【材料】2人分

6

7

8

9

12

12

《応募の決まり》
解答は、
氏名・住所・電話番号を記入の上、はがきまたはFAXでお送りください。
正解者の中から３名の方に図書カードを差し上げます。
本紙への感想もお寄せください。
「さわやかさん」
で紹介させていただきます。
●締 切 ３月末日 ●発表 2021年 ４月号●あて先 020-0835 盛岡市津志田26-30-1
盛岡医療生協さわやかさん編集部 FAX：019-635-1736

油は水と比べて単一の物質ではなく、いろいろな脂肪酸によってでき

下し、□□□□□□□□もあると報告

方は様々です。温かい部屋に置いたり、ぬるま湯につけたりすると元に戻ります。品質には問題ありませんので、安心して食べてください。

Q3〝患者と取り組む医療安全″〝□□□□□医療安全″はありませんか。水が0℃で凍るように油も低温になると凍ります。

Q1 ワクチンを打つと新型コロナウイルス感染症になる確率が 95％低ています。気温やその他の条件で白く濁ったり、結晶になったり凍り

Q2 コロナに罹るより、フレイルによる□□□□□が大きいています。香りを活かすことで「すこしお」にできます。

本紙を読んで、次の□の部分をうめてください。

作りやすい分量でまとめて作り、冷蔵で１カ月ほど保存できます。
76

55①ふきのとうは水で洗い、３分間茹
塩分0.1g!!

38通の解答（38通の正解）がありました。

◎２月号の解答と当選者

10■「大地を受け継ぐ」!!

「すこしお」
レシピ

うれしい一品11

３月27日（土）宮古DORAホール
10

岩手教育会館 多目的ホール
３月27日（土）13:00〜

(4)
３月号
2021年

440号

Q4 一歩を踏み出す仲間からの□□□□□□□が示されています