2018.3.400

封面照片：諏訪湖節湖上煙火大會

諏訪市經濟部觀光課
長野縣諏訪市高島1丁目22-30
TEL +81-266-52-4141 FAX +81-266-58-1844
http://www.city.suwa.lg.jp/（一般社團法人）諏訪觀光協會
長野縣諏訪市上川1丁目1662
TEL +81-266-52-2111
http://www.suwakanko.jp/

觀光諮詢處
JR中央本線上諏訪站前
TEL +81-266-58-0120 FAX +81-266-53-4126

諏訪湖溫泉旅館組合
長野縣諏訪市上川1丁目1662
TEL +81-266-52-7155 FAX +81-266-58-9613
http://www.suwako-onsen.com/■交通《高速巴士》
中央高速巴士預約中心………………………… TEL +81-266-75-0017
京王電話預約中心…………………………… TEL +81-3-5376-2222
大阪預約中心………………………………… TEL +81-6-6866-3147《計程車》
諏訪交通………………………………………… TEL +81-266-52-1190
第一交通………………………………………… TEL +81-266-52-5151
ALPICO計程車諏訪… …………………………… TEL +81-266-54-0181《公車》
ALPICO交通株式會社 諏訪分公司茅野營業所… TEL +81-266-72-7141
KARIN-CHAN巴士（市內循環巴士）… …………………… TEL +81-266-72-7141（ALPICO交通株式會社）
天鵝巴士（繞行諏訪湖循環巴士）… …………………… TEL +81-266-72-7141（ALPICO交通株式會社）

諏訪湖

［長野縣］

諏訪
諏訪市觀光指南交通介紹圖

上諏訪露天溫泉
木梨

日本
長野縣

諏訪市

日暮西垂的諏訪湖

初夏的霧峰高原與波浪嬉戲與風兒共舞，暢遊溫泉之鄉。
歡迎您來到溫情的諏訪！
諏訪市位於長野縣的中央，臨近碧水浩渺的諏訪湖。

前往諏訪市交通指南

湖畔一帶湧出的溫泉具豐富功效，

東京

中央快速道路自古以來上諏訪溫泉就被廣為人知，是全國首屈一指的溫泉之鄉。

大阪

名神高速公路、中央快速道路

在諏訪湖還可以進行垂釣等湖上娛樂活動，內容豐富多彩。

車

程海拔1,600公尺的霧峰高原上，珍貴的高山植物競相爭艷。
靜謐的街景中保留著高島藩統治時代留下的城下町風貌，
諏訪神社的總神社諏訪大社坐落於此，這裡蘊藏著悠久的歷史文化。

搭乘電車在宜人的氣候中感受運動的快樂，在美術館、博物館中感受藝術的氣息。
盛大的煙火大會和祭典等也極為絢爛多彩。
無論何時來到諏訪市，都會帶給您無限的感動。
❷

搭乘高速巴士約2小時30分鐘名古屋

中央快速道路長野

長野快速道路、中央快速道路

佐久

國道142號

東

京中央本線 特急AZUSA

名古屋

約4小時30分鐘

諏訪IC

約2小時30分鐘
約1小時

約1小時30分鐘
約2小時

中央本線 特急SHINANO

約2小時

大

阪

新幹線、中央本線 特急SHINANO

東京

高速巴士 約3小時

大阪

高速巴士 約6小時20分鐘

約3小時

JR鹽尻站

JR上諏訪站
約20分鐘

JR上諏訪站
❸

A

B

C

D

E

F

1

2

3

4

❹

橫列A至F、縱列1至4分別對應本文中的設施介紹。

❺

上諏訪溫泉擁有豐富的溫泉藏量與優良的泉質，
這裡有著溫泉之鄉的美名。
古老建築風格的高級酒店，風情萬種的溫泉旅館鱗次櫛比。

將蠶絲的榮景傳承於現代。

也可只利用酒店的溫泉設施不住宿，
明治至昭和初期年間，諏訪地區便因製絲業而繁榮發展，輕鬆享受溫泉的舒適。

蠶絲製品更銷往全世界，為日本的近代化貢獻良多。

舒展身體浸泡在溫泉之中，讓身心慢慢暖和起來，當地至今不僅仍保存了許多令人遙想往日榮景的設施等，

消除日常累積的疲憊。

被列為世界遺產的富岡製絲廠也在諏訪地區的製絲戶保存上扮演著重要角色。

春寒賜浴華清池 溫泉水滑洗凝脂。
與諏訪湖間歇泉中心（上）鄰接的湖畔公園足湯（下）足湯
湖畔公園足湯mapA-2
在這裡可以一邊眺望諏訪湖一邊泡腳，足湯位於諏
訪湖間歇泉中心旁，一次
可 容 納 約40人 的 寬 敞 足湯，到訪諏訪湖之際，不妨來體驗一下。

上諏訪站足湯mapB-2
唯有在溫泉資源得天獨厚的
諏訪市才能享受的足湯。位
於上諏訪站內，持車票或站
台票即可進站使用。利用等
車的間隙輕鬆泡腳，為您消
除等車的煩惱。

仿造「七釜（海蝕洞）」的溫泉出泉口

諏訪湖間歇泉中心 mapA-2
在這裡能觀賞到噴湧而出的間歇泉。
2樓設有「諏訪外景拍攝地回顧展」。
3樓展示「諏訪湖煙火」的照片和資
料，遠眺景色極佳。

神宮寺足湯 mapF-2
諏訪市博物館附設的足湯，這裡是市民休閒的好去處。臨近諏訪大社的上社，因此有很多遊客參拜後來泡足湯。

●營業時間／ 4月〜9月 9：00〜18：00
10月〜3月 9：00〜17：00
●全年無休
●入館免費

片倉館（國家重要指定文化財產）mapB-2
大正年間到昭和初期，由藉著製絲業而繁榮至今的片倉館建造於1928年。是當地居民療養與社交的場所。
建築高雅別緻，彩色玻璃和雕刻等也十分引人注目。大理石建造的大浴場被稱為千人風呂，深有1.1米。
●營業時間／ 10：00 ～ 21：00（售票20：30為止）●公休日／第二、第四個星期二高速公路溫泉諏訪湖
mapD-4
中央快速道路諏訪湖服務區
附設的溫泉浴場，是日本第一家開在高速公路服務區的
溫泉浴場。建有高台，從浴
室可眺望諏訪湖，消除駕車
疲勞，極受歡迎。
●營業時間／上行10:00〜22:00 下行10:00〜21:30※星期六、日、例假日為9:00 開始營業●全年無休

室內25米游泳池
浴室（浪漫）

諏訪子樂園 mapC-4
建於諏訪湖畔的諏訪子樂園設有2個浴室，並有洞窟浴場、
寢湯和衝擊泉等，匯集更重風格的迥異浴池。男女浴場每星
期進行一次調換。

❻●營業時間／浴室
10：00〜22：00
室內泳池
10：00〜21：00
飲食區
11：00〜20：00
室外泳池
10：00〜19：00
木槌高爾夫球場
日出〜日落（其他設施營業時間因季節而異）●公休日／星期四溫泉可飲用水mapF-3位於諏訪大社上社的本宮附近。鹼性溫泉，無色透明，
源泉溫度約60度。據說對
慢性消化疾病和便秘有很
好的療效。

諏訪市美術館 mapB-2

舊片倉組別邸「迎賓館」mapB-2

1943年由片倉財閥所建造，過去稱為懷古館，展示著美術品及蠶絲相關
資料。1950年捐贈給諏訪市，之後便一直延續至今。

靠著蠶絲致富的片倉財閥為了迎接客人所蓋的別邸。散發著濃濃大正浪
漫風情，以沉穩而簡約的格局為特色。

❼

讓心在清澈的湖面上空翱翔。
諏訪湖坐落在諏訪盆地中央。
海拔759米，湖周長15.9公里，面積13.3平方公里，
是長野縣最大的湖泊。
木梨和櫻花樹排列成行。
可在湖畔散步、慢跑、垂釣。
這裡作為人們的休閒場所而深受喜愛。
四季美景獨具特色，充滿無窮魅力。
夏季的諏訪湖更是煙花的殿堂。
歡迎您來欣賞煙花與音樂編織的五彩新世界。

從立石公園遠眺諏訪湖

諏訪湖的煙火用心記錄下這精彩瞬間

水陸兩用觀光巴士

諏訪湖節湖上煙火大會
於每年8月15日舉辦的諏訪湖祭煙火大會規模在日本首屈一指。約4萬發的煙花在夜空中
如花朵般綻放，煙火鳴放之聲在山間迴蕩，扣人心弦。它是諏訪夏季一道美麗的風景線，
點亮夜空。

❽

遊覽船

mapA-2・B-2・3

全國創新煙火大賽

湖畔公園

於每年9月的第一個星期六舉辦，五彩斑斕的煙火把初秋的夜空裝點得絢麗多姿。

景色優美的湖畔公園面朝諏訪湖，園內有紀念碑和雕刻等，眾
多遊客到訪此地。附近還設有湖畔公園足湯。

諏訪湖畔停靠著遊覽船，熱鬧非凡。遼闊的湖光山色一覽無遺。
詳情請參閱第17頁。

當今最知名的莫過於水陸兩用觀光巴士。諏訪
市官方認定的人氣吉祥物「諏訪姬」版巴士，可以從陸地駛入諏訪湖，坐在巴士中感受路上行走的樂趣。詳情請參閱第17頁。

御神渡
諏訪湖夏夜煙火節 mapB-3
7月下旬至8月下旬，每個夜晚會在諏訪湖畔施放約15分中的煙花供
遊客觀賞。煙花像蝴蝶一樣在湖面翩翩起舞，請您放慢腳步欣賞。

垂釣慢跑小道
不妨住宿上諏訪的溫泉酒店，在諏訪湖畔慢步，再讓溫泉為您解除旅途的疲憊。

諏訪湖是有名的西太公魚垂釣的胡泊，冬天在塑料
布覆蓋下的木筏船上垂釣西太公魚非常受歡迎。詳
情請參閱第17頁。

諏訪湖在嚴冬時節湖面會結冰，夜間氣溫急劇下降，
湖面發生龜裂產生巨大聲響，並從裂縫處像小山一樣向上隆起的現象被稱作御神渡。近年因暖冬原因
這種現象變得非常罕見。

❾

鮮花與藍天交織成一幅美麗的圖景，仿佛置身 於世外桃源。

從車山到鷲峰，連綿起伏的霧峰高原，
在杜鵑、日光萱照、松蟲草等節性高原植物
把翠綠的草原裝扮的如詩如畫。
富士山、阿爾卑斯山脈、八岳山脈等
日本名山可一覽無遺。
此外，這一帶盛行上升氣流，
非常適合滑翔機飛行。
因此霧峰高原作為日本滑翔機的發源地而被廣為人知。

白山風露（花期7 ～ 8月）

八島原濕原

mapB-1

位於日本最南端海拔1630米處的高層濕原。植物枯萎後沒有腐
爛持續堆積，歷經1萬2千年之久所形成的八島原濕原，被指定
為國家天然紀念物，并設有環繞濕原一周的步行道。

霧峰自然保護中心

家庭滑雪練習場霧峰滑雪場

mapC-1

館內為您講解霧峰高原的自然、文化、歷史以及在這裡繁衍生息的動植物。并
分發地圖及徒步路線介紹。在這裡曾舉辦過《保護珍貴自然環境學習講座》和《自
然觀察會》
等。

輪葉沙參（花期8月）

mapC-1

平緩的坡道、雄偉壯闊的連綿山脈、盡收眼底的開放式滑雪場。從初級到中級，
小朋友可在此輕鬆愉快的滑雪。這裡是親子滑雪的好去處，在盡情享受冬季雪上活動的樂趣後，從地下1500米處湧出的霧峰溫泉中慢慢溫暖身心。夏季可乘
坐纜車前往山頂，飽覽360度全景。

越野賽路線

松蟲草（花期8 ～ 9月）

IKENOKURUMI踊場濕原

日光萱草（花期7月）

蓮華躑躅（杜鵑花）（花期6月）

mapC-1

霧鐘塔

車山、八島濕原並列為霧峰三大濕原。高層濕原與低層濕原共
存所形成的珍貴濕原，被指定為國家天然紀念物。濕原的池塘
中可看到由苔草根而形成的谷地坊主的稀有景觀。

mapC-1

霧鐘塔是霧峰高原的象徵，在濃霧天時鳴響鐘聲，為背
包客指明方向。放眼望去360度全景堪稱天下絕景。
龍膽草（花期9 ～ 10月）

mapC-1擁有海拔1600米的越野賽道和海拔差30
米的4公里和3公里賽道，最適合夏季訓練。
參加過奧運會的馬拉松選手也曾在這裡進
行過練習。冬季用做越野滑雪賽道。

小梅蕙草（花期6 ～ 7月）

柳蘭（花期8月）

滑翔機體驗學習館

mapC-1

為紀念日首次滑翔機飛行而在霧峰高原上所建造的滑翔機體驗學習館。館內有滑翔機的歷史介紹及模型展示，還設有體驗模擬飛行的迷你劇場。可讓您充分感受滑翔機的魅力。

遠在舊石器時代，人類就在這裡繁衍生息。
繩文文化在諏訪綻放光芒。
奈良時代前，這裡作為諏訪信仰的中心地而知名。
《古事記》有雲：自古未斷的歷史，伴隨著諏訪的信仰在這片熱土上流淌。
祭神祭祀活動一直傳承至今，留下了眾多珍貴的歷史遺產。
舊時風貌延續至今。

穿梭在歷史的隧道中，感受歷史的情懷。

諏訪高島城■ 諏訪大社 上社 前宮（茅野市）■ 諏訪大社 下社 秋宮（下諏訪町）

諏訪大社 上社 本宮（諏訪市）

諏訪高島城■ 諏訪大社 下社 春宮（下諏訪町）

本宮 寶物 鐵鐸

諏訪大社

本宮 寶物 麟鳳瑞花八稜鏡

本宮 神樂殿mapF-2擁有1萬餘社的諏訪大社的總神社坐落於此，上社的本宮（諏訪市）、前宮（茅野市）以及下社的秋宮和春宮（位於下諏訪町），共兩社四宮。上社供奉建御名方神，自古以來作為風神、水神、農耕狩獵之神而廣受信奉。無主殿的建築風格被稱為諏訪市建造。神殿和神社之寶登錄國家重要文化財產，神社的樹木被指定為長野縣及諏
訪市的天然紀念物。



御柱祭
諏訪大社的御柱祭是諏訪地區盛大祭典，每個7年舉辦一次（均在虎年和猴年舉行）。作為天下大祭之一，氣勢恢宏規模龐大，在日本非常有名。大祭當日，諏訪大社的信徒們全體出動，將重大12噸的巨木從山中砍下搬運
出山，并豎立於上社和下社個神殿的四角，鎮守神殿。下次大祭將在2022
年
（虎年）
舉辦。

mapC-2

高島城由豐臣秀吉的家臣日根野織部正高吉於1598年建造，彼時諏
訪湖水環繞四周，易守難攻，被譽為”諏訪的浮城”。時至今日，重建
於1970年的天守閣（又謂之瞭望樓）依然豎立城內，1、2樓為地方及高島城文史室，三樓作為瞭望是
使用，城內公園以櫻花和紫藤而著稱。
●營業時間／4月〜9月 9：00〜17：30
10月〜3月 9：00〜16：30●休館日／ 12月26日～ 12月31日及11月
第二個星期四

藝術的感染，心靈的震撼。
諏訪市名家雲集、人才輩出。
充滿個性的美術館和博物館星羅棋布。
民間藝術家和世界各國著名藝術家的名著收藏在諏訪市的各大美術館。
除展品外，獨具創意的建築物本身也藝術靈魂的一部分。
帶您走進藝術空間感受濃厚的藝術氣息，盡情徜徉在藝術的海洋里。
靜候您的光臨。

原田泰治《高原之花》

艾米里・加利《一夜茸燈》

諏訪市原田泰治美術館
mapA-2mapC-3北澤美術館

諏訪市出身畫家原田泰治先生的作品在此展出。
《原田泰治的世界》系列作品以故鄉為主題，通過在日本全國各地的取材，用畫筆描繪出人們樸實的生活狀態，
畫中融入了原田畫家無限的愛。館內還
設有茶室，可將諏訪湖美景盡收眼底。

館內展示新藝術運動到裝飾風藝術等各種華麗的玻璃藝術品以及現代日本畫。
1樓展室以天才玻璃藝術家艾米里・加利 的 作 品 約100件 法 國 裝 飾 藝 術 收 藏品。2樓匯集了東山魁夷等代表現代日本畫的巨匠傑作。

●營業時間／9：00〜17：00●休館日／星期一（例假日開館）、年末年初、更換展品期間●TEL +81-266-54-1881●營業時間／ 4月～ 9月 9：00 ～ 18：00（17：30截止入館）
10月～ 3月 9：00 ～ 17：00（16：30截止入館）●休館日／全年無休●TEL +81-266-58-6000

細川宗英《小鳥停住了》【重要美術品】伯庵茶碗 銘 奧田

東鄉青兒《女》※ 非常設展示，敬請事先諮詢是否展出。

蛇體文土器（繩文時代）

雷諾瓦「洗衣女」

細川宗英《王妃像 NO.1》

言上真舟 玻璃洋裝「寂靜的華麗」

諏訪市美術館

mapB-2

1956年作為長野縣首家公立美術館開館，獨具風情的建築於2011年被指定
為國家登記有形文化財產。收藏品涵蓋
日本畫、西洋畫、版畫、雕刻、工藝及書籍等種類繁多，包括東鄉青兒、亨利・
馬諦斯、細川宗英等眾多藝術家的作品。
特別是鄉土藝術家的作品琳瑯滿目。
●營業時間／9：00〜17：00（16：30截止入館）●休館日／星期一、例假日隔天、年末年初、更換展品期間●TEL +81-266-52-1217



水鳥形灰釉陶器（平安時代）

SUNRITZ服部美術館

mapA-2館內介紹御柱祭、冬季諏訪湖「御神渡」
的現象及諏訪的歷史文化。可欣賞自原
始時代起的眾多珍貴文化財產、影像及傳說動畫、世界各地的蝴蝶標本、企劃展。可參加體驗講座，還有泡足湯設施
供遊客使用。

館內收藏日本及古代東方至現代繪畫、書法、工藝作品，以及西方近代繪畫作品600餘件。本阿彌光悅的國寶作品《白樂茶碗 銘 不二山》每年會在此展出（展出時
間敬請垂詢）。西方繪畫家雷諾瓦和夏卡
爾的作品以及眾多重要文化財產和珍貴藝術作品收藏在此。每年企劃展中會有新的作品呈現給顧客。

●營業時間／9：00〜17：00（16：30截止入館）●休館日／星期一、例假日隔天、年末●TEL +81-266-52-7080●營業時間／ 9：30〜16：30●休館日／星期一（例假日開館）、年末年初、更換展品期間●TEL +81-266-57-3311

諏訪市博物館

mapF-2

SUWA玻璃之鄉美術館 mapC-4
日本最大型的玻璃藝術品商店，館內展有
著名作家的作品。展品隨季節更換，每次來訪都可欣賞到新的作品。館內並設有蜻
蜓玉製作體驗工作室以及飽覽諏訪湖美景的餐廳。
●營業時間／ 4月～ 9月 9：00 ～ 18：00（17：30截止入館）
10月～ 3月 9：00 ～ 17：00（16：30截止入館）
1月1日 10：00 ～●休館日／更換展品期間（SUWA玻璃之鄉全年無休）●TEL +81-266-57-2000

百聞不如一見！
親身來體驗一下諏訪的樂趣吧！
？
諏訪市擁有眾多釀造傳統日本酒的酒藏，在這裡即可參觀還能品嘗到純正的日本美酒。還有玻璃工藝體驗、
諏訪湖垂釣等豐富多彩的旅遊活動，願為您的旅途增添更多的樂趣。

玻璃工藝
SUWA玻璃之鄉

水陸兩用巴士mapC-4日本水陸觀光佇立於諏訪湖畔的玻璃工藝體驗設施。
不妨來此親手製作玻璃工藝品，將全
世界獨一無二的作品送給您所重視的人，使旅遊的美好回憶化為有形。

●體驗內容／乘坐水陸兩用巴士來一次諏訪湖探險水陸兩棲遊●參觀、體驗內容／玻璃工藝體驗（燭台、蜻蜓玉、玻璃
印章、玻璃紙鎮、串珠飾品、萬花筒、噴砂雕刻）●費用／成人2,800日圓，小學生以下1,800日圓，2歲以下500日圓（無座位）●費用／ 1,620日圓起●所需時間／ 55分鐘（湖上航行20分鐘）●營業時間／10：00〜16：30（4月至9月）●所需時間／ 30分鐘〜1小時●公休日／星期三（例假日及7月1日〜8
月31日期間除外），8月15日，9月第一個星期六●公休日／全年無休●可乘坐人數／ 40人●可容納人數／ 16〜120人（根據體驗內容而異）●介紹使用語言／日文●介紹使用語言／日文●其他／請翻譯人員隨行。

10：00〜15：30（10月至3月）

手擀蕎麥麵

採草莓

●其他／請翻譯人員隨行。

諏訪湖草莓園mapC-4信州諏訪手擀蕎麥麵道場

鮮美的草莓讓燦爛的笑容蕩漾在每一位顧客的臉龐。
30分的時間里又甜又大的草莓任你吃。快帶上您的戀人和家人一起來品嘗我們精心培育的香甜草莓吧！

mapF-3

快和親朋好友來體驗一下日本傳統的飲食文化「手擀蕎麥麵」吧。能吃到自己親手做的蕎麥麵，諏訪市內僅此一家。

●體驗內容／採草莓●參觀、體驗內容／手擀蕎麥麵體驗和試吃●費用／1月1日〜1月31日 1,700日圓（小學生以上）、1,000日圓（小學生未滿）
2月1日〜3月31日 1,500日圓（小學生以上）、1,000日圓（小學生未滿）
4月1日〜5月10日 1,300日圓（小學生以上）、1,000日圓（小學生未滿）
5月11日〜5月31日 1,100日圓（小學生以上）、800日圓（小學生未滿）
6月1日〜6月30日 800日圓（3歲以上） ※未滿3歲免費

●費用／ 2 碗起受理
（預約制）
2碗2人／ 1人3,000日圓，3碗以上／ 1碗1人2,600日圓，1碗多人2,600日圓＋每
增加1人加收1,300日圓●團體費用／敬請諮詢●營業時間／ 10：00〜15：00●所需時間／ 2小時〜2小時30分
鐘●限時／ 30分鐘●公休日／不休息●公休日／原則上不休息●可容納人數／ 100人

●可入園人數／ 40人●介紹使用語言／日文●介紹使用語言／日文、中文●其他／請翻譯人員隨行。

●營業時間／一般11：00〜
其他適時舉辦

mapF-2

乘坐「水陸兩用巴士」開啟諏訪湖探險水陸兩棲之
旅，感受行駛在陸地和湖上的奇妙所在。近距離觀賞諏訪的湖光山色。晴朗的天氣下可一覽雄偉的北阿爾卑斯山脈、富士山。

●地點／諏訪市豐田2400-7 SUWA玻璃之鄉內内●地點／諏訪市豐田2400-7●交通／從JR中央本線 上諏訪站車程約10分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●停車場／普通車220輛、大型巴士20輛●諮詢處／ TEL+81-266-57-2000

http://www.garasunosato.com/

諏訪湖遊覽船諏訪湖觀光輪船●運營時間／ 8：30〜17：30●交通／從JR中央本線 上諏訪站車程約10分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●停車場／普通車220輛●諮詢處／ TEL+81-266-75-2650
http://www.japan-ducktour.com/suwa/

誠摯等待您的光臨，親身來感受諏訪的自然風光。遊覽長野縣最大的湖泊，天氣好時，還可觀望到雄偉的富士山。

mapB-3

諏訪湖園

mapB-3●參觀、體驗內容／乘坐遊覽船周游諏訪湖●參觀、體驗內容／乘坐遊覽船周游諏訪湖●費用／成人900日圓，兒童（3至12歲）450日圓●費用／成人900日圓，兒童（ 4至12歲）450日圓※未滿3歲免費●團體費用／ 10人以上的團體敬請諮詢。

●其他／請事先預約。

●運營時間／ 9：30〜16：00●團體費用／10人以上的團體※天氣惡劣等情況下無法入園。

●所需時間／ 30分鐘●運營時間／ 9：20〜16：20（每小時開航）●公休日／天氣不佳時、諏訪湖結冰時

●所需時間／ 30分鐘●可乘坐人數／ 180人

●公休日／天氣不佳時、諏訪湖結冰時

●介紹使用語言／日文●可乘坐人數／ 43人●地點／諏訪市中洲465-3●交通／從JR中央本線 上諏訪站、茅野站車程約10分鐘，從中央快速道路 諏訪交
流道下約5分鐘車程●地點／諏訪市豐田3033●交通／從JR中央本線 上諏訪站車程約15分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●停車場／普通車40輛、大型巴士4輛

●停車場／普通車40輛、大型巴士10輛●諮詢處／ TEL+81-266-52-1245
http://www.suwa-sobauchidojyo.com/●諮詢處／ TEL+81-266-53-5533

觀光導遊
諏訪湖區域觀光導遊
諏訪湖地區三市鎮的商工會議所與觀光協會共同開展
培育講座和研習會。為了讓遊客可以盡情的暢遊諏訪
市，由結業學生擔任市民觀光導遊，為遊客提供只有當地導遊才了解的資訊，可讓您充分了解諏訪的歷史
文化和諏訪名勝。
●導遊費用
（1個人）
景點導遊／ 200日圓（1小時為止）行程導遊／ 500日圓（3小時為止）敬請諮詢。

●介紹使用語言／日文

霧峰徒步導覽

●地點／諏訪市湖岸通3-1-27●地點／諏訪市湖岸通5-2-10●交通／從JR中央本線 上諏訪站步行8分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●交通／從JR中央本線 上諏訪站步行13分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程霧峰高原為景觀獨特的火山，由日本國內罕見的廣闊草原、列為天然紀念物的高層濕原、樹叢等
構成，這裡是極佳的田野調查地，亦為健行和滑
雪的勝地而廣為人知。另有舊御射山的歷史遺跡
等，在考古學及人文方面也是充滿玩味之處的高原。就由解說員伴您一同漫步在充滿各種魅力的
霧峰高原吧！

●停車場／普通車40輛、大型巴士2輛

●停車場／普通車10輛、大型巴士2輛●諮詢處／ TEL+81-266-52-0739
http://www.suwako-kanko.com/●諮詢處／ TEL+81-266-52-1625
http://suwakoyuuransen.com/

西太公魚垂釣諏訪湖觀光輪船探訪高島藩相關景點 領主篇（諏訪高島城）※交通費、門票等由旅客自行支付。
※20人以上的團體遊客請事先洽詢。
●介紹使用語言／日文※申請導遊的旅客，請於預定日期的七天前預約。
※導覽細節與其他行程請參考網站。
※行程順序可配合旅客的時間需求調整，歡迎洽詢。
●諮詢處／諏訪湖市區觀光導遊協議會接待事務局（諏訪湖溫泉旅館協會）TEL+81-266-52-7185
營業時間／ 8：30〜17：00（星期六、日、例假日休息）與家人、朋友以一起來垂釣諏訪湖的特產「西太公魚」吧！10月至11月上旬是最佳的垂釣時節，而且釣到的西太公魚
還可帶回家。

mapB-3

諏訪湖垂釣船中心

mapB-3●參觀、體驗內容／乘坐舢板在諏訪湖垂釣西太公魚●參觀、體驗內容／乘坐舢板在諏訪湖垂釣西太公魚●費用／成人2,000日圓起●費用／成人4,000日圓、兒童2,500日圓●營業時間／ 8：00〜15：00●營業時間／ 7：00〜15：00●所需時間／ 1小時起●所需時間／ 2小時●公休日／天氣不佳時、4月1日至9月中旬●可容納人數／ 80人●公休日／ 4月1日至9月中旬、天氣不佳時、諏訪湖結冰時●介紹使用語言／日文●可容納人數／ 120人

●其他／請翻譯人員隨行。

●介紹使用語言／日文●其他／請翻譯人員隨行。

http://www.suwako-kankouguide.com/

【景點導遊
（例）
】

【行程導遊（例）】◆諏訪高島城◆諏訪湖、上諏訪街道探訪●地點／諏訪市湖岸通3-1-27◆諏訪大社 上社 本宮、前宮◆諏訪大社上社之社 探索歷史徒步之旅◦高島藩淵源之地巡遊◦上諏訪街道探訪◦寺町酒廠之遊 等●交通／從JR中央本線 上諏訪站步行8分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●交通／從JR中央本線 上諏訪站步行13分鐘，從中央快速道路 諏訪交流道下約15分鐘車程●介紹使用語言／日文●停車場／普通車40輛、大型巴士2輛

●停車場／普通車50輛、大型巴士5輛●諮詢處／霧峰自然保護中心
TEL+81-266-53-6456●諮詢處／ TEL+81-266-52-0739
http://www.suwako-kanko.com/wakasagi/●諮詢處／ TEL+81-266-52-1199
http://suwakoyuuransen.com/fishing.html◆諏訪大社 下社 春宮、秋宮◆小坂觀音院



諏訪大社 上社本宮的導覽●地點／諏訪市澀崎1792-375

鄉土美味、
諏訪佳餚

飯店、上諏訪溫泉介紹

自然環境得天獨厚的諏訪市擁有

味噌、清酒、蕎麥麵和西太公魚等

眾多聞名日本的名產。

採用傳統工藝烹飪的鄉土佳餚，

保持了材料原本的味道，

諏訪的製造業繁榮至今。因諏訪市溫差大、水質純淨、
空氣清新，為釀造味增創造了得天獨厚的條件。且口
感柔和、風味極佳，在全國的味增製造業中名列前茅。
歡迎您來品嘗諏訪的味增。

願為您的旅途增添一絲美味的回憶。

味噌●國家代碼及區號+81（266） ●日=日本旅館協會

政=政府登錄旅館 ※可能會需要另付入湯稅。 ※住宿費用可能會有所變動，敬請諒解。（截至2018年4月）

上諏訪溫泉■諏訪湖溫泉旅館組合（容納人數3,031位） ●TEL +81-266-52-7155
地址
（諏訪市）

電話

日西
日式 西式
結合

館 湖岸通3-4-16

52-2222

32

館 諏訪1-8-6

52-11235

住宿設施名稱
油

屋

稻

客房數

旅
本

容
納
人
數

4

住宿費用
備註
（含稅）

169

○ ○ 日・政13,110〜

7

RC=房間費用露 不天 住宿溫 泡 資格泉 湯4,470〜 純住宿

客房數

地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

電話

日西
日式 西式
結合

諏 訪 湖 畔 飯 店 高島2-1201-48

53-5353

雙 泉 之 宿 朱 白 湖岸通3-2-2

52-2660

35

容
納
人
數

備註

露 不
天 住
宿
溫 泡 資格泉 湯51

12 1448,790〜 雙床房

2

5 230

13,110〜○ ○ 日・政○ 日住 澀崎1792-344

58-763320

63

6,200〜○ ○N U N O H A N 湖岸通3-2-9

52-5500

39

190

17,430〜○ ○ 日・政上 諏 訪 溫 泉 SHINYU 湖岸通2-6-30

54-2020

42

1

4 180

10,950〜○濱

湯 湖岸通3-3-10

58-8000

55

16

4 328

21,750〜○ ○ 日・政上 諏 訪 站 前 飯 店 湖岸通4-10-15

57-0001

5

95

143

S6,975〜

○ ○

鷺

乃

飯

店 湖岸通3-2-14

52-0480

44

9

2 205

16,350〜○ ○ 日・政湖

月館 茶臼山9255-9

52-00541025

8,250〜

紅屋

飯店 湖岸通2-7-21

57-1111

71

58

3 400

19,590〜

○ ○ 日

澀

之

湯 湖岸通3-3-24

52-265521

3 119

13,110〜

○ ○ 日

若

菜

飯

店 澀崎1792-409

58-2488

7

25

10,950〜

8

24

29,310〜

○

諏

訪

民

宿 湖岸通5-13-21

58-48211635

6,500〜○90

8,790〜○ ○ 政

RAKO 華 乃 井 飯 店 高島2-1200-3

54-0555

39 116323

13,110〜 雙床房○ ○ 日・政1

1 227

13,110〜○ ○ 日・政旅52-4060

930

13,750〜○

61

74

S5,982〜

電話

客
房
數

容
納
人
數

秋月大廈商務飯店 CHEZ MOI 湖岸通4-12-1

52-221724

訪 大和2-15-16

52-1551

四 季 亭 豐田5481-1

53-88881142

15,120〜

52-281192 2265,200〜RC

54-71274

103,240〜

B&B

御

宿

鯉

萃 - 諏

訪

湖 湖岸通2-5-27

58-3434諏訪

湖

苑 湖岸通1-12-7

52-5050

18

諏

訪

飯

店 湖岸通4-1-43

52-2151

46

湖

諏訪城市飯店成田屋 大手1-14-5

252-4500

RC

之
湯

湖

莊

二

葉 湖岸通4-9-12日■其他（容納人數1,469位）

KANPO 之宿

諏 訪 湖 之 森

B&B=僅提供早餐地址（諏訪市）

住宿設施名稱

信州蕎麥麵
採用優質的蕎麥粉和清冽的泉水製造的當地名產蕎麥
麵，口感順滑且附有嚼勁。市內匯集多家名店。歡迎
您前來諏訪品嘗蕎麥麵。

住宿費用
（含稅）

諏

訪 I C 中洲境通2935-2

CHISUN INN 諏

B&B MEGU HOUSE ZuKu 四賀5852

備註28

S4,900〜RC

36 122

11,000〜

飯

店 櫻之丘8989

53-0200

26 10012,750〜

fontaine 飯店 湖岸通1-4-7

53-330813

7,500〜Y A M A D A
La

住宿費用
（含稅）

26

店 湖岸通3-3-4

52-0401

71 106

S5,800A K A H I K O

民

宿 高島3-1389

53-45202570

5,000〜A

民

宿 湖岸通1-4-1

52-22849294,050〜 純住宿

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

52-21631445

9,773〜

IR

U

山

屋 大手2-2-16

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）
11,000〜

RC=房間費用
備註

52-0837

5

12

8

20

4,860〜8

32

3,980〜 純住宿

諏

館

電話

客
房
數

H O U S E 下諏訪町高木8932-2 28-9000

本Y O U P E N

旅

早餐免費

地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

L A L B A

飯

H

不
住
宿
泡
湯

○

湖

LUPIA INN 南

露
天
溫
泉

湖 高島2-1201-42

訪

78-0365

霧 湖岸通1-9-9

52-53675103,650〜 純住宿

訪 湖岸通4-9-25

53-0500

60 104

S6,950〜 早餐免費

ROUTE INN 上諏

ROUTE INN 諏

訪 I C 四賀2247-1

57-5050 114 216

S6,300〜 早餐免費

ROUTE INN 第 2 諏

訪 IC 中洲字境通2940-1

57-5050 135 216

S6,300〜 早餐免費泉

莊 湖岸通1-13-8

53-661117

70

11,556〜

北山

莊 小和田南1-1

52-05221030

6,630〜

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

58-125922

56

8,800〜

不
住
宿
泡
湯

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

B&B

夕

湖

露
天
溫
泉

公營療養所（容納人數101位）
地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

西太公魚、鰻魚當地名酒

使用西太公魚、河蝦、鯉魚和鯽魚為食材精心烹飪的
甘露，還有香脆的炸魚且口感飽滿，令人回味無窮。
作為下酒菜深受歡迎，因鈣質豐富，適合作為小朋友的零食。同時這裡也匯集了多家鰻魚料理名店。

信州諏訪 味噌天丼
將當地種植的蔬菜、河魚等食材炸成香脆可口的天婦羅，再淋上使用諏訪地區所釀造的味增而調製的醬汁，
一道美味的天丼會令人垂漣欲滴。

諏訪市的空氣清新加上嚴寒的氣候和來自霧峰高原清澈的地下水，在這樣得天獨厚的自然條件下釀出的美
酒四溢飄香，一些酒藏將酒糟製成美味的甜點。諏訪
市共用有五家傳統酒藏，在這裡您可以買到口感純正的日本清酒還有當地獨具特色的燒酒和啤酒。

地方職員共濟組合諏訪保養所 湖山莊 湖岸通2-4-28

諏訪是名酒之鄉，約500米長的沿甲州街道上匯集了五家傳統酒藏。日本酒是您伴手禮最好的選擇。
從諏訪站步行約10分鐘，開車從諏訪IC約10分鐘路程。

真澄（宮坂釀造株式會社）mapD-2

本金（酒布屋本金酒造株式會社）mapC-1●諮詢處／ TEL +81-266-52-6161●營業時間／ 9：00〜18：00（店鋪無休）●交通／ JR上諏訪站步行15分鐘●停車場／普通車10輛●諮詢處／ TEL +81-266-58-0161●營業時間／9：00〜17：00（星期日休息）●交通／ JR上諏訪站步行10分鐘●停車場／普通車2輛

信州舞姬（株式會社舞姬）mapC-1●諮詢處／ TEL +81-266-52-0078●營業時間／平日9：00〜17：00
星期六、日、例假日10：00〜17：30●交通／ JR上諏訪站步行8分鐘●停車場／普通車3輛

麗人（麗人酒造株式會社）mapC-1※●諮詢處／ TEL +81-266-52-3121●營業時間／平日、星期六9：00〜18：00
星期日、例假日9：00〜16：00●交通／ JR上諏訪站步行8分鐘●停車場／普通車6輛橫笛（伊東酒造株式會社）mapC-2※●諮詢處／ TEL +81-266-52-0108●營業時間／平日8：30〜17：00
星期六、日、例假日10：00〜17：00●交通／ JR上諏訪站步行10分鐘●停車場／普通車3輛※=可參觀酒廠（需預約）也可能由於某些因素而無法受理。

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

國家公務員共濟組合聯合會 諏訪湖莊 湖岸通5-7-7

備註

○

霧峰高原
■強清水（容納人數270位）
地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

酒廠巡禮

備註■IKENOKURUMI（容納人數60位）
電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

備註

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

資格

地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

資格

備註

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

資格

露
天
溫
泉

不
住
宿
泡
湯

資格

備註

小

屋 霧峰強清水57-033318

98

7,020〜○ 日

山 中 小 屋 CARPE DIEM 霧峰IKENOKURUMI 53-1663

5207,500〜

KOWASHIMIZU 飯店 霧峰強清水52-1983

19 102

11,000〜○ 日旅

木 霧峰IKENOKURUMI 53-6883

7128,900〜 西5、日2旅屋 霧峰強清水52-056013

8,000〜○

LOBEND 山

屋 霧峰IKENOKURUMI 58-3504

7

288,640〜 3人1間

不
住
宿
泡
湯

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

58-0573

4

12

8,800

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

備註

霧

峰

館

山

中

雙

葉

70

■澤渡（容納人數70位）

中

小■山中小屋（容納人數12位）
地址
（諏訪市）

住宿設施名稱

人

電話

客
房
數

容
納
人
數

住宿費用
（含稅）

備註

KNULP 山中

小屋 霧峰澤渡58-5624520

6,800〜

JAVELLE 山

中小屋 霧峰澤渡58-52051350

8,700〜 3人1間

露
天
溫
泉

資格

地址
（諏訪市）

山中小屋名稱
精

靈

山

中

小

屋 霧峰車山肩■木屋（容納人數146位）
地址
（諏訪市）

木屋名稱
霧

峰

梁

山

泊 霧峰

54-0002

1080

25,000〜

10組

○ ○

霧

峰

小

木

屋 霧峰

54-0002

11

66

21,000〜

1棟○ ○