秋田のこくほ7
ほ2021

No.700C ONTENTS❷…保険者紹介能代市

緑あふれる豊かなまち❹…連合会 TOPICS❻…みんなの健康サポーター「現場のチカラ」
湯沢市

健康対策課

保健師

佐藤幸子 さん❽…美味しく低カロリー「コクホ食堂」
今月のテーマは「夏バテ予防」
公益社団法人 秋田県栄養士会

資料統計は
ホームページから
秋田国保検索http://www.akita-kokuhoren.or.jp

保険者紹介

能代市

国 保の 取 り 組 み
わのまち 能代の 健康づくり

能代市は夏のお祭りがたくさんあります。表紙は、能代七夕 天空の不夜城 。
高さ日本一を誇る灯籠、愛季（ちかすえ）が街を練り歩きます。
表紙
写真

能代市の国保の現状ですが︑広報活動につきましては︑被保険者数は年々減少してお ﹁のしろの国保﹂を年４回発行
り︑一人当たりの医療費は増加し︑国保制度や健康づくりなど傾向にあります︒このため︑市に対する情報や資料等の提供
では被保険者の健康の保持増を行い︑国保に関する意識の向進と医療費の適正化を目指し︑ 上や健康の保持増進を図って保健事業の推進に努めていまおります︒
す︒
今 後 も ︑職 員 に よ る 受 診 勧
能代市では︑特定健康診査の奨︑﹁のしろの国保﹂や市広報︑受診率が低迷しており︑受診率ホームページなどを活用し︑特の向上が大きな課題となって定健診受診率向上と疾病予防います︒市では︑未受診の方にを図り︑市民の健康増進に繋がは職員が直接訪問し︑受診勧奨るよう事業の推進をしてまいを行うなど受診率向上に向けります︒て取り組んでいます︒

香

保健対策シリーズ

心と体の健康維持を目指して

保 健 事 業の 取 り 組 み

国保主管課長からの一言

くの皆さんに、バスケの歴史や文化に関心を持っていただいています。また、白神ねぎのチャレンジ ポイン ト 事 業﹄と 連 携
し︑参 加 者には ポイントが進 呈され︑ポイントが貯まる と商 品 券 等に交換することができます︒
また︑最近では平成 年度に作成した﹃のしろ健康体操﹄をウォーキン グ 前 後のス トレッチ として 取り 入れて 周 知・普 及に 努めています︒のしろ健康体操は︑能代ねぎや能代の花火︑バスケットボールの動きなど︑能代の特長を取り入れた
誰でも 気 軽にで きる 体 操で︑参 加者が多い﹃１︐２︐１︐２ウォーキング﹄は︑周知に一役買っています︒﹃１︐２︐１︐２ウォーキング﹄
は︑
自 分 たちの住んでいる 地 域 を 身 近に感じながら︑地域の人たちと一緒に楽し く 健 康づく りに取 り 組 むことができるものです︒今後も引き続き︑地 区の健 康推進員と協力し合い︑市 民の 健
康づく りの ために 取 り 組んでいき たい と 思います︒
30

農業分野では白神ねぎが有名です。令和２年度にはバスケミュージアムを移転し、より多収納率（令和元年度決算）
・現年課税分・・・・・94.26％
・滞納繰越分・・・・・14.14％

販売額は過去最高を記録しています。秋田名物きりたんぽと一緒に食べてみてください。

24,235世帯
50,878人
7,593世帯22.1％（11,255人）

れています。木材産業が盛んなまちである一方、スポーツ分野でバスケの街づくりを進め、

総世帯数
総人口
国保世帯数
国保加入割合陵の緑豊かな森林地帯に囲まれ、その間を流れる一級河川米代川の下流に市街地が形成さ国保の概況（令和３年４月30日現在）
能代市は、秋田県北西部に位置し、雄大な日本海、世界自然遺産「白神山地」、出羽丘
No.

楽しく歩いて心も体も健康に
10381

緑あふれる豊かなまちを市民向けに見直して案内看板を設置し︑現在は コースが整備されています︒日本五大松原の一つとさ れ る 風の 松 原 を 歩 くコ ー スや︑
秋 田 県 指 定 文 化 財に指 定されている 多 宝 院 を 通 るコ ー ス な ど が あり︑コースを歩くことによって能代の良 さや 歴 史 を 感じることがで きます︒
﹃１︐２︐１︐２ウォーキング﹄
は︑毎年各地区の健康推進員と地区担
当 保 健 師が話し 合い︑桜の時 期や紅葉の時期︑チャレンジデーなどに合わせて企画しています︒健康推進員が地 区の住 民にチ ラシを 配 布したり︑声かけをしたりすることで︑
よ り 多 くの 参 加につな がっています︒普段運動していない人でも︑近所の人に誘われて一緒に参加している人が多く︑運動の機会の提供につな がってい ま す︒参 加 者 は 年 々 増え︑令和２年度はコロナ禍で中止となった地区もありましたが︑６地区で 延べ２４５人の 参 加 が あ り ま した︒
平成 年度からは︑市民が自ら健 康づく りに取 り 組 む ためのインセンティブ事業である﹃能代市健康25

23か おり進藤
しんどう

市民保険課長

今年４月に配属となり、国保事業を初めて担当しましたが、１人当たりの年間医療費が40万円を超えていることに驚きました。
今後、被保険者数が減少する一方で１人当たりの医療費は増加傾向にあり、国保の財政運営は厳しい状況になると懸念されます。
今年度は、コロナウイルスワクチン接種が最優先になりますが、特定健康診査の受診率向上につながるように市民の意識改革と心と体の健康維持を目指す取り組みを行ってまいりたいと考えています。
能代市

１︐２︐１︐２！

能代市では︑平成 年度からみん なで 進め る 健 康づ く り と して﹃１︐２︐１︐２ウォーキング﹄を実施しています︒
これは︑ウォーキングを通して楽しみながら健康づくりが継 続できるよ う︑各 地 区の健 康
推 進 員が中 心 とな り 実 施しているものです︒
ウォー キングコースは︑健 康 推
進 員の協 力のも と︑保 健 師 と話し合い を 重 ねて 決 定 し ま し た︒その後︑健康づくりのためにウォーキン
グ を 始め る 市 民 が 増 えて き た ため︑誰もが 気 軽に歩けるコースが必要とのご意見から︑既存のコース
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連 合 会 行 事 予 定

7月

July

１日 第１回監事会

２日 国保情報集約システム操作等研修会
５日 国保総合システム操作等研修会（８日）
７日 第１回理事会
15日 柔整審査会
16日 第２回保健事業支援・評価委員会
20日 審査委員会（21、26、27、28日）
21日 再審査部会
27日 審査専門部会
介護給付費等審査委員会
28日 審査小委員会、合同研究会
介護保険審査支払等システム担当者説明会
29日 第 132 回通常総会
鍼灸等審査会8月

システムの機能の理解を深める
国保情報集約システム及び国保総合システム操作等研修会
本会は、６月28日（月）と７月２日（金）に国保情報集約システム操作等研修会、７月５日（月）、８日（木）に国保総合システム操作等研修会を開催した。今年
度は新型コロナウイルス感染症感染対策の観点から、オンライン形式での開催となった。
国保情報集約システム操作等研修会では異動があった国保被保険者の資格情報の連携や世帯継続判定処理などの基本操作のほか、本年10月開始予定のオンライン資格確認への対応のために医療保険者等向け中間サーバに連携する加入者情報の作成や管理を行う機能の操作について説明した。
国保総合システム操作等研修会では、レセプト情報等の資格・給付記録管理、高額療養費の算定処理など保険者サービス系機能の操作について説明し、国保担当者が各処理において利用する機能について理解を深めた。
オンラインによる研修会の様子

令和３年度制度改正の周知図る
介護保険担当者研修会

August

３日 KDBシステム等活用のための操作研修（基礎編）（４日、５日）介護サービス苦情処理委員会

10日 国保・後期高齢者ヘルスサポート事業研修会
19日 柔整審査会

本会は、４月23日（金）、介護保険担当者研修会を22保険者から28名参加のもと開催した。
県長寿社会課介護保険班の中村副主幹から介護保険に係る情勢について報告をいただいた。
その後、連合会介護保険課職員から令和３年度介護制度改正・報酬改定、介護給付適正化支援及び介護保険業務スケジュールについての説明を行った。
午後からは、集まった参加者に対しOEC株式会社を講師として、新型コロナウイル
ス感染症対策の観点からオンラインで講義をする形式で保険者支援システムおよび受給者エラー管理システムについて操作実習が行われた。

20日 審査委員会（21、23、24、25日）
23日 再審査部会
24日 審査専門部会
25日 審査小委員会、合同研究会
26日 介護給付費等審査委員会
27日 鍼灸等審査会

9月

国保事業の健全な運営に向けて
秋田県国民健康保険運営協議会連絡会通常総会
秋田県国民健康保険運営協議会連絡会通常総会が６月１日（火）、
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため書面により開催された。
議事は、各市町村国民健康保険運営協議会会長25名による書面議決により、全会一致ですべて原案のとおりに可決された。
（議案等については本会ホームページに掲載）

Topics連 合 会

連合会行事についてはHPをご覧ください

www.akita-kokuhoren.or.jp

システム端末操作交え理解図る
特定健診等データ管理システム操作研修会
本会は、４月28日（水）、特定健診等データ管理システ
ム操作研修会を16保険者から16名参加のもと開催した。
特定健診等データ管理事業の概要やシステムの操作方法について、システム端末操作の時間を交えながら説明をした後、国庫負担（補助）金実績報告用データ確認作業及び法定報告用データ確認作業の手順について説明を行った。また、令和３年１月からのシステム改修に係る変更点等について、オンライン資格確認等システム関連の現状と併せて周知を図った。
データ管理システムの最近の動向としては、厚労省で加入者本人がマイナポータルを通じて自らの特定健診等に係る情報を閲覧できる仕組みを構築し、今年３月下旬から運用する予定であったが、延期された。これが導入されれば加入者が自らの健康状態を把握できるようになるのはもちろんのこと、保険者間での情報照会も可能となるため的確な保健指導につなげることができると期待される。

保健事業の効率的・効果的実施を支援
第１回保健事業支援・評価委員会
本会は、６月23日（水）、第１回保健事業支援・評価委員会を、県長寿社会課国保・医療指導室、鹿角市、にかほ市、横手市、後期高齢者医療広域連合の５保険者等の参加のもと開催した。当日は日本赤十字秋田看護大学講師の萩原副委員長が座長を務め、委員と参加保険者等によるディスカッション形式で協議を行った。
保健事業支援・評価委員会では、昨年度15保険者等へ、保険者等が実施する保健事業及びデータヘルス計画の中間評価等に係る支援を行っており、今年度については高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施に係る支援と合わせ、21保険者等へ全５回の委員会を通した支援を予定している。また、８月10日には全保険者等を対象とした国保・後期高齢者ヘルスサポート事業研修会の開催を予定しており、今後も保険者等のニーズに応じた支援を行っていくこととしている。

September

16日 柔整審査会
21日 審査委員会（22、24、25、27日）
22日 再審査部会
24日 審査専門部会
27日 審査小委員会、合同研究会

28日 鍼灸等審査会
介護給付費等審査委員会
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連合会からのお知らせ
令和３年度秋田県国民健康保険団体連合会職員採用試験を実施します
・受験資格：令和４年３月に４年制大学卒業見込みの者又は大学卒業後３年以内の者
・試験日程：第１次試験 10月17日（日） 第２次試験 令和３年11月中旬以降
・申込書受付期間：令和３年８月18日（水）〜９月10日（金）詳しくは本会ホームページ又は本会総務課にお問い合わせください。

萩原副委員長4

幸子さん

とうポーター
サの回
今湯沢市健康対策課

二つ目 としては ︑いわゆる 無 関 心 層への働 きかけ だ ︒無 関 心 層 は 案 内 を 出 してもなか なか 参 加 しても ら え ない ため ︑そ う
いった 人 たちに ど う し た ら 健 康に 興 味 を持ってもらえるかは日々苦労しているところだそうだ︒
無 関 心 層には 苦 労 している と 語った 佐藤 さん だ が ︑受 診 勧 奨 を 続 けて 受 診につな げ るこ と が で き た ケ ー ス も あ る という ︒４ 年 ほ ど 糖 尿 病の 事 業に 携 わっていて︑毎回要受診になっていた方に根気強く
何 度も 受 診 勧 奨 を することで４年 目にして 病 院 受 診につな げることがで き た ケ ースが印 象に残っている と佐 藤さんは 語る ︒
特に特別なことはしていないが︑継続的に訪 問や 電 話で 受 診 勧 奨 を 行い ︑相 手に 寄り 添った 姿 勢で 勧 奨 を 行ったこ とが 受 診につながったのでは ないか ︒どうしても 病院 だ けで は そこまでの 丁 寧 なフォロー は
難 し く ︑地 域で 活 動で きる 保 健 師 だか ら
こ そ 達 成で き たこ とで は ないか と 佐 藤 さ

さ

現 場 のチカラ理 栄 養 士 といった 病 院のス タッフが 各 種
テ ーマで 講 義 を するスタイルで 行 われており︑そのテーマは﹁糖尿病概論﹂︑﹁フットケアについて﹂︑﹁ 糖 尿 病の検 査について﹂︑﹁ 食 事について﹂︑﹁ 運 動について﹂︑﹁ お 薬について ﹂な どと多 岐にわ たる ︒それ 以 外にも︑参加者からもっと栄養について聞きた
いという 要 望があったことから ︑病 院の糖尿 病 教 室の後に市 独 自で栄 養 講 座 を 実 施している︒

仕事をする上での苦労
佐 藤 さん は 保 健 師 として 仕 事 をしていく中で大変だと思うことを二つ挙げる︒
一つ目 として関 係 者 との調 整 を 挙 げ た ︒﹁ 保健 師 は さま ざま な 方 たち との連 携が あってこそ円滑な活動ができるのですが︑自分の考 えに自 信がなかった り ︑伝 えることに苦手意識があるので︑対応する時は非常に緊張します︒﹂と佐藤さんは語る︒

こゆき

佐藤
保健師

地域に寄り添った保健師だからこそできること

病院と連携しながら力を入れている糖尿病教室◇このコーナーでは︑地域住民の身近で健康を支えている人にスポットを当て︑日々の取り組みや人柄などを紹介します︒

保健師になるなら地元で佐藤さんは保健師になって９年目︵令和３年度現在︑以下同様︶︒それ以前は病院で看護師として勤務していた︒保健師をするなら地元でと思っていたが︑その当時地元での採用がなかったため一旦看護師として就 職 し た ︒看 護 師 を 経て 迎 え た 歳の とき︒地元での採用募集があったことから試験を受けて無事合格︒保健師としてのキャリアをスタートさせた︒
現在のお仕事は自殺予防担当で︑相談の支 援 体 制の 構 築 ︑ボ ラン ティ アの 人 材 育成 ︑自 殺 対 策の 普 及 啓 発 な どが 主 な 仕 事
内 容 とのことだが︑それ 以 前は 特 定 健 診 ︑
特 定 保 健 指 導 ︑糖 尿 病 重 症 化 予 防 事 業 を担当されていたことから︑今回はその当時のお話をお聞きした︒
湯 沢 市で は 委 託 を せ ず ︑自 前で 保 健 事
業 を 行っている ︒そん な 中 ︑﹁や り たいことはいろいろ あるんで す が ︑マンパワ ーの 問
題でで きていないこ とも あ りま す ︒﹂と 佐藤さんは語る︒そんな湯沢市で力を入れて取り組んでいた事業として︑佐藤さんは中核 病 院である 雄 勝 中 央 病 院で開 催されている糖尿病教室との連携を挙げた︒新型コロナ ウイルス感 染 症の状 況 を 鑑み 昨 年から実施を控えているが︑一昨年までは病院と保 健 師が連 携し 情 報 交 換し ながら 行っていたプログラムで︑参加者の満足度も高い︒
この糖尿病教室の参加者は病院の患者さんが中心となっているが︑特定健診の結果 ︑保 健 指 導 が 必 要 だ と 思 われる 方も 保健 師が病 院に紹 介して参 加 者に加 えてもらっている そ う だ ︒
この雄 勝 中 央 病 院での糖 尿 病 教 室 は ︑看 護 師 ︑臨 床 検 査 技 師 ︑管﹁今年はフレイルを柱とした組み立てで地域に入 り 取 り 組 むこととし た ︒﹂と語ってくれた︒

今後も研鑽を続けていきたい
今後のご自身の展望についても佐藤さんにうかがった︒現在は糖尿病重症化予防事業からは離れているものの︑秋田県糖尿病療養指導士の資格を取得したという︒秋田県 糖 尿 病 療 養 指 導 士 とは ︑特 定 非 営 利 活動法人秋田県糖尿病対策推進協議会が開催 する 研 修 会 を 受 講 し ︑認 定 試 験に 合 格することで 取 得で きるもので ある ︒﹁ 糖 尿病 事 業 担 当では な く なったものの保 健 師であることには 変わ り ないので︑これからも 勉 強して 自 己 研 鑽 を 続けていき たいです︒﹂と語った︒

─住民との接し方はどうですか相手の方が分かりやすいよう、的確に伝えているなあといつも思います。

んは振り返った︒

コロナ禍の中の模索
湯 沢 市の保 健 事 業もコロナ 禍の影 響 を大いに受けている ︒先に触れ たよ うに糖 尿病教室の実施も見合わせとなり︑昨年度の特定健診は集団健診をやめ個別医療機関でのみの実施となった︒
また︑地域の集まりに 出 向 き 健 康 教 育や 相 談 を 行っていたものが ︑集ま り 自 体 が 無 く なってしまい︑出向く機会が減っている状況だそうだ︒特定保 健 指 導については ︑一回に集まる 人 数 を減らすなどの対策を講じつつ︑なんとか対面での指 導 を 実 施している ︒
このよ うにコロナ 禍の 中 ︑模 索 し な が らの 事 業 運 営 となっているが︑湯沢市では﹁オンライン子育て相 談 ﹂のようにインターネットを活用した 事 業が進んでいる 部 署も あるものの︑
いまのところ 特 定 保 健 指 導 を 含 む 成 人 分 野での事業ではオンラインによる対応がまだできていないそうだ︒

ゆきすが市として取り組んでいくこと

地 域の 人 た ちひ と りひ と り に 合 わ せて 説 明の し か た を 変 え た り ︑方 言 を 使 う
方 に は 話 し 方 を 合 わ せ た り と ︑住 民 に 寄り 添った 視 点 で接 するこ とを 心 がけ てい
る と おっし ゃって い た 佐 藤 さ ん ︒地 域 に
密 着 し て 活 動 する 保 健 師 だ か ら こ そ で
き る こ と も 多 い の だ と 感 じ ま し た ︒また ︑お 話 を う か が う 中 で ︑糖 尿 病 対 策 に力を入れている 湯沢 市の保 健 事 業の有 り
方 が 見 え てき ま し た ︒貴 重 な お 話 を あ りがとうご ざいました ︒

─普段はどんな人ですか
とてもパワフルな方です。担当業務はもちろん、その他の仕事も率先して行ってくれるため、職場で頼れる存在です。
そんな姿が後輩にとっても目標とする先輩像になっていると思います。

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友紀さん
菅保健師

─佐藤さんのいいところを教えてください
いつも明るく、前向きで行動力のあるところです。
また、仕事以外でも課内のお楽しみイベントを企画してくれたりと、忙しい中に癒しの時間を与えてもらっています。
湯沢市健康対策課

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湯沢市では︑住民の方が主体となって健診 受 診や 適 切 な 保 健 活 動 を 行い︑生 活 習
慣 病の予 防や 重 症 化 予 防に取 り 組んでいた だ き ︑生 き 生 き と 健 康で 長 生 きで きる
地域づくりを目指している︒具体的な取り組みとして︑高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施事業でフレイル予防をテーマに口 腔 ︑食 事 ︑コロナ ︑運 動の４つのコース
か ら 住 民の 方に 希 望のコースを 選んでもらい︑保健師と栄養士が地域に細やかに入り選んだコースに応じた取り組みをする︒

最後に、湯沢市健康対策課で一緒に働く先輩にも伺いました。

シリーズ企画 20
みんなの健康サポーター

秋田のこくほ今月のテーマはー
低カロリ
くし味
美「夏バテ予防」」
堂
食
ホ「コク2021年 7月 I No.700

栄養価

協力：公益社団法人

秋田県栄養士会

１人分

エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
塩分

261 ㎉
16.9g
18.3g
8.7g
1.4g

令和3年7月15日発行 ◎発行者編集者

工藤学〒010-0951 秋田市山王4丁目2-3 TEL.018-862-6864

発行所／ 秋田県国民健康保険団体連合会

作り方①ニラは長さ３㎝、玉ねぎはスライス、トマトは食べやすい大きさに切ります。
②ボウルに卵を溶きます。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、おろしにんにくを入れ香りが立つまで炒めます。
④③に玉ねぎと豚肉を加えて炒め、肉に火が通ったらニラ、トマトを加えて全体に油がまわるまで炒めます。
⑤しょうゆをいれ全体に味がまわったら、②の卵を加え箸で大きく混ぜます。

印刷所⑥塩・コショウで味を調えます。
※お好みでブラックペッパーをかけます。

野菜たっぷり！
豚ニラ玉）
材 料（2人分

豚肉（肩ロースうす切り）
ニラ
卵

100g
1/2 束
2個

トマト
玉ねぎ
オリーブオイル
おろしにんにくの栄養士さん
トン
ワンポイ
アドバイス

1/2 個
1/2 個
大さじ 1/2
小さじ 1/2

しょうゆ
塩コショウ
ブラックペッパー

大さじ1/2少々
少々
少々（※お好み）

地域活動職域事業部
管理栄養士
あらせき

荒関

ことみ琴美

豚肉とニラは夏バテ予防・疲労回復におすすめの食材です。
またトマトの酸味であっさりおいしく食べられます。スタミナを補給して暑い夏を乗り切りましょう。

〒010-0923 秋田市旭北錦町3-50 TEL（018）823-5351

株式会社三戸印刷所