地域の健康を想う、つがる西北五広域連合の広報誌
2016

11第７号

ご自由にお持ち下さい

鰺ヶ沢病院佐藤副院長

一ツ森地区へき地診療所にて《 特集 》

正しい知識を・・・「インフルエンザ感染」の備え【まめ知識】

毎日チェックで健康管理

おしっこの話【リハビリテーション局がお送りする健康体操】
足のゆび運動【地域医療をつなぐ】

連合議会や職員採用
試 験 な ど の 情 報 は、下記ホームページでご確認くださ い。

http://www.tsgren.jp

つがる西北五広域連合事務局・病院運営局・つがる総合病院・かなぎ病院・鰺ヶ沢病院・つがる市民診療所・鶴田診療所

別の人が、そのウイルスを口や鼻から吸い込み感染⑶

別の人が、その物に触って、ウイルスが手に付着⑷

その手で口や鼻に触って感染※主な感染場所
学校や職場などの人が多く集まる場所※主な感染場所
電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなど

・爪は短く切っておきましょう
・時計や指輪は外しておきましょう

1流水でよく手をぬらします。

3

指先・爪の間を念入りにこすります。

5

親指と手のひらをねじり洗います。

2

石けんをつけ、手のひらをよくこすります。

4

指の間を洗います。

6

手首も忘れずに洗います。

石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かします。

◆インフルエンザウイルスから身を守るには？に手洗いの前

私たちは、日々様々なものに触れていますが、それらに触れることによって自正しい手の洗い方分の手にウイルスが付着している可能性があります。ウイルスの体内侵入を防

2.ウイルスは石けんに弱いため、下記の正しい方法で手を洗う。

ぐため次のことを心がけましょう。

1.外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗う。

2016.11

正しい知識を・・・

その手で周りの物に触れて、ウイルスが付く「インフルエンザ感染」の備え⑵

毎年秋から冬にかけてはインフルエンザの流行シーズンです。
インフルエンザは、高熱や関節の痛みなどを伴い、人によって感染者がくしゃみや咳を手で押さえるは重症化するおそれがあります。
流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に入れないことや周囲にうつさないようにす⑴

特集ることが重要です。
インフルエンザの感染を広げないためにも、一人一人が「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

⑵

感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出◆どうやって感染するの？

⑴

接触感染

インフルエンザがどのようにして感染するのか知ってお飛沫感染きましょう。

インフルエンザウイルスの感染経路は、飛沫感染と接触感染の2つがあります。

第７号/つがる西北五広域連合広報誌2

＊おう吐や下痢が続いている。
＊症状が長引いて悪化している。
＊胸の痛みが続いている。

◆インフルエンザかな？と思ったら早めに医療機関を受診し安静にする。

＊顔色が悪い。

急に熱が出て、咳やのどの痛み、全身の＊呼吸困難、苦しそう。

倦怠感を伴うなど、インフルエンザが疑＊呼吸が早い、または息切れがある。

われる症状が出た場合は、早めに医療機＊けいれんしたり呼びかけにこたえない。

関を受診しましょう。

【こんな症状があったらすぐに医療機関を受診してください。】

咳エチケット〈正しいマスクの着用〉

鼻と口の両方を確実に覆う

口と鼻を覆うティッシュなどで口と鼻を覆う

すぐに捨てる

周囲にかからないよう顔をそらせ、ティッシュなどで口と鼻を覆う。

周囲の人からなるべく離れる
他の人から顔をそらす

隙間がないよう鼻まで覆う

ゴムひもを耳にかける

鼻をかんだティッシュはすぐにゴミ箱にこまめに手洗い
石けんで手を洗う

くしゃみや咳の飛沫は、１～２メートル飛ぶと言われています。

口と鼻を覆ったティッシュは、すぐにごみ箱に捨てましょう。

くしゃみや咳などを押さえた手から、ドアノブなど周囲のものにウイルスを付着させたりしないために、インフルエンザに感染した人もこまめな手洗いを心がけましょう。

◆「咳エチケット」で他人にうつさない。

くしゃみや咳が出ている間はマスクを着用し、使用後のマスクは放置せず、ごみ箱に捨てましょう。
マスクを着用していても、鼻の部分に隙間があったり、あごの部分が出たりしていると、効果がありません。鼻と口の両方を確実に覆い、正しい方法で着用しましょう。

熱が下がってもインフルエンザウイルスが体内に残ってマスクを着用する
マスクをするい ま す。周 囲 の 人 に 感 染 し な い よ う 次 の よ う な こ と も 気 をしれません。次にような咳エチケットを心がけましょう。

つけましょう。

くしゃみや咳が出るときは、その飛沫にウイルスを含んでいるかも

今号の表紙

鰺ヶ沢病院

～西海岸唯一の公立病院としてへき地診療に取り組む～

一ツ森地区へき地診療所

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つがる西北五広域連合広報誌/2016.11

第７号

鰺ヶ沢病院は、へき地中核病院の指定から今年で35年が経過しました。
へき地診療とは近隣に医療機関がない地域に医師が出向いて診療することを言います。
当院では、鰺ヶ沢町４地区（長平、深谷、細ヶ平、一ツ森）、深浦町１地区（長慶平）の合計５地区に診療所を設立し、へき地診療を行っています。
今後も当院の基本理念である「地域住民から信頼される丁寧で確実な医療の提供」を目指し、全職員一丸となって取り組んでいきます。

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第７号/つがる西北五広域連合広報誌

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つがる西北五広域連合広報誌/2016.11

第７号

地域医療をつなぐ Vol.６

西北五地域医療ネットワーク ②“ 西北五地域全体であなたの健康を支えるしくみ ”それが西北五地域医療ネットワークです
２回目は「診療情報の共有について」です。

診療情報の共有とは？

病院や診療所（医院・クリニック）等の施設間で、同じ患者さんの診療情報を見られるようにすることを「診療情報の共有」と言います。

例 患者Ａさん（糖尿病）

つがる総合病院に通院している。症状が安定したため、次回からＢ診療所へ通院することになった。

B 診療所（つがる総合病院からの紹介を受けつがる総合病院

A さんの血糖コントロールを行う）

専用ネットワークでA さんの診療情報を共有
検査結果
治療結果共有の良いところ

専用ネットワークでA さんの診療情報を共有
お薬の情報など

今までの検査結果・治療経過・お薬情報など、Ｂ診療所の先生にすぐ情報が届くので、スムーズで適切な治療が受けられます。

その他にもこんな良いことがあります◎重複した検査を減らすことができるので、身体に負担をかけません。
◎救急の際も、現在飲んでいる薬などをすぐ確認することができます。
2016.11

第７号/つがる西北五広域連合広報誌

6他の人には見られないの？
本ネットワークは安全性の高い専用の回線でつながっているので、他の人に見られることはありません。

「この病院と病院の間では、私の診療情報を共有してまた、情報共有する際には、患者さんからも良い」という同意を取って、その２つの医療機関の間だけで行うので、患者さんが受診していない医療機関に情報を見られることもありません。
同意そのものは、専用の書類にお名前や生年月日などを記入してもらうだけの簡単なものです。
次回は、「診療情報の共有のための同意手続き」についてご紹介します。

みんなのかかりつけ医
地域の先生方は、ともに地域の健康を支える心強いパートナー。
西北五地域医療ネットワークにご参加いただいているお医者さんにご協力いただき、このページでご紹介していきます。

高満歯科医院 院長 高満 幸宜●所 在 地／青森県五所川原市川端町３－６●Ｔ Ｅ Ｌ ０１７３－３４－２４６８●診療科目／歯科・小児歯科・障害者歯科●診療内容／歯科治療そして歯科相談、インプラント治療、障害をお持ちの方の治療

受付時間

月

火 水

木

金土

8：30～12：15

○

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14：00～17：30

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○

日

★休診日／日・祝

院長先生から地域の方々へメッセージ『かかりつけ医』
として、『西北五地域医療ネットワ－ク』を活用
してつがる総合病院と連携しながら、皆様方のお口の健康をスタッフとともに守っていきたいと思います。
また、地域の皆様には、治療だけではなく、気軽に相談に来院していただければ宜しいかと思います。

アピールポイント
当院では、一般的な患者様の歯科治療の他、インプラント治療も23年ほど前より取り組んでいます。また、発達障害の中でも特に治療が難しいと言われている自閉症スペクトラムの方の歯科治療も積極的に行っています。

※ 西北五地域医療ネットワーク参加医療機関を随時募集しております。

立佞武多の館101

つがる総合病院

高満歯科医院
増田病院

101339

ホテルサンルート
五所川原

339

お問い合せ先：西北五地域医療ネットワーク協議会事務局（つがる西北五広域連合 病院運営局内 TEL 0173-26-6363）

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つがる西北五広域連合広報誌/2016.11第７号

西北五地域の自治体が一つになって地域の医療を支えます
つがる市民診療所〒038‒3131
青森県つがる市木造千年4番地
TEL.0173‒42‒3111
FAX.0173‒42‒1526

訪問看護を始めました。

〒037‒0202 青森県五所川原市金木町菅原13番1
TEL.0173‒53‒3111 FAX.0173‒53‒2407

呼気によるピロリ菌検査装置を導入しました。
息を吹くだけでピロリ菌を測定できる検査装置を新規導入しました。当日、検査結果が分かるようになりましたので、検査を希望される方はお気軽にご相談ください。

中泊町

病状が安定し、在宅療養が可能な方を対象に７月から訪問看護を開始しました。
対象は、当市民診療所の外来に通院し、医師の指示がある方となります。
詳しくは、外来看護室までお問合せください。

かなぎ病院

鶴田診療所

五所川原市

つがる市

鰺ヶ沢町

〒038‒2761
青森県西津軽郡鰺ヶ沢町
大字舞戸町字蒲生106番地10
TEL.0173‒72‒3111
FAX.0173‒72‒3367

深浦町

鰺ヶ沢病院

〒038‒3503
青森県北津軽郡鶴田町
大字鶴田字鷹ノ尾34番地
TEL.0173‒22‒2261
FAX.0173‒22‒5484

中泊町

五所川原市

鶴田町

午後の内科受診をおすすめします
内科は月曜から金曜の平日午後も診察をしています。混雑状況はその日によって異なりますが、午前中にくらべて比較的待ち時間が少ないので、定時薬処方などの患者様には午後の受診をおすすめします。

処方薬のご案内鰺ヶ沢病院では、院外処方を行っております。
院外処方をご希望の方は、診療時に担当医師にお申し出ください。
今後も安心な医療と充実したサービスを提供して参ります。

つがる総合病院〒037‒0074 青森県五所川原市字岩木町12番地3
TEL.0173‒35‒3111（代表）
FAX.0173‒35‒0009

院内コンサート募集(ボランティア)
当院では、患者さんやご家族の方々へ、心安らげること、元気づけられることをお届けするため、ボランティアで開催してくださる方を募集しています。
ジャンルについては特に決まったものはございませんので、お気軽にご提案ください。
詳しくは病院ホームページをご覧ください。
管理課経営企画係（内線2346）

かかりつけ医をもちましょう

つがる西北五広域連合は地域全体で完結する医療の提供を目指しています

風邪をひいた時、軽いケガの時、大きな病院へ行っていませんか？その病院でしか診てもらえない人も待っています。
救急外来を気軽に利用していませんか？本当に救命処置が必要な人がいます。
この西北五地域の医療を変えるためにあなたができること、自宅や職場から近く、しっかりとコミュニケーションが取れる病院・診療所（かかりつけ医）を持ちましょう。
広報誌事務局／つがる西北五広域連合病院運営局 ☎ 0173‒26‒6363