③地域編

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地域ではいざというときのためにさまざまな取り組みをしていることを知っていますか？
日頃、地域でどんな活動が行われているのか、また避難場所と避難経路、危険箇所についても事前に確認しておきましょう。

地域の活動、参加していますか？ 〜災害時こそ思いやりと協力が必要になります〜
自主防災活動の取り組みにできるだけ避難所生活を送るうえで、高校生の役割はとても重要です。 参加してみましょう。
● 講習会

正しい防災知識を学びます。

● 資機材の整備・点検

消火用具や避難・救助のための資機材を準備します。

● 巡視・点検

地域の危険箇所や問題点を洗い出し、改善します。
大規模災害が発生したときは、地域住民が連携・協力して防災活動に取り組む必要があります。地域の自主防災組織は、「自分たちの地域は自分たちで守る」という精神のもと、災害被害の予防・軽減のための活動を行っています。
日頃から地域の自主防災組織の避難訓練、初期消火訓練などの防災活動に積極的に参加して災害に備えましょう。

● 訓練

いざというときのために、定期的に訓練をします。

おきたい、防災のことてっ知。の生ための校
高ンドブック
ハ災防自 分にできる地 域 活 動 は何か、考えてみましょう④家族編

いざというときに、家族との連絡はどうしますか？ 日頃から家族や隣近所の人たちと防災について話し合って災害時にスムーズに合流できるようにしましょう。

家族の役割、決めていますか？

□ 家族や知人との安否確認方法□ 避難場所と避難経路の確認□ 非常持ち出し品の準備と、災害時の持ち出し□ 災害時に役立つアプリをスマートフォンに入れておく

避難する前にする事

緊急連絡先、知っていますか？

● 困ったときの緊急連絡先を記入しておきましょう。

佐伯市役所☎0972-22-3111
佐伯警察署（110）☎0972-22-2131
佐伯市消防署（119）☎0972-22-3301（状況に応じて対応しましょう。まずは自分の命が大切です。）□ 火の始末□ ガスの元栓を閉める□ 電気のブレーカーをおとす□ 家の戸締まりを行う□ ペットを連れて行く❷録音は再生はにダイヤル 音声ガイダンスによる案内❸電話番号を ❹ガイダンスに従いダイヤル録音（再生）❶

その他の決めておくことや緊急連絡先を書いてみましょう❶https://www.web171.jp へ、アクセス❷被災地の電話番号を入力❸説明に従い登録・確認●被災地の方は自宅の番号、被災地以外の方は被災地の番号を市外局番から入力します。

かかりつけの病院
持病やアレルギー
常 備 薬

メ

モ
いざというときのために携帯しておきましょう

切り取って持っておきましょう︒

パーソナルカード

学 校 名

保護者の方の確認

ハンドブックの内容について、□ 確認しました( 保護者名 )いつどんな時に起こるかわからない災害は、私たちの大切なものを突然奪っていきます。
どんな時に災害が起きても、落ち着いて命を守ることができるように、調べて、考え、この防災ハンドブックに記入しましょう。
表紙のイラストは、高校生がみんなで協力して助け合う事をイメージしています。
自分の命を守るために、そして大切な人を守るために、仲間と協力し災害をのりきれるように、この防災ハンドブックを活用してください。

名前発行：佐伯市防災局
協力： 大分大学減災・復興デザイン教育研究センター、大分県立佐伯鶴城高等学校
制作：2020.03.11Ver.1

発災前に備えること

備蓄品、準備していますか？ 7日間程度

枕元に置いておきたいもの

自宅に備蓄しておくとよいもの□ 運動靴かスリッパ（割れたガラスなどでケガをしないように）チェックした物以外にも必要な物はありませんか？

□ ブルーシート□ 歯ブラシ□ 鍋・やかん□ 液体はみがき□ 簡易食器（割り箸・紙皿）□
□
□
燃料など

電気や水道、ガスなどのライフライン

チェック の復旧には長期間かかる可能性がありポイント ます。数日分の水や食料を常に備蓄しておきましょう。

乳幼児がいる家庭

地震・津波のときと台風や大雨のときは、すぐに逃げる場所「緊急避難場所」と災害後に生活する「避難所」は違います。またどの場所で災害にあうかで、すぐに逃げる場所は違います。間違えないように、保護者や先生とハザードマップを見て確認しましょう。（学校にいる時、でかけている時 いろんなパターンで考えましょう。）

避難経路と避難場所、決めていますか？
避難場所までの経路や場所の名前を書いてみましょう■他の人に借りられないものを優先に準備しましょう。
■賞味 期 限や使 用期 限を定 期 的にチェックしましょう。
■非常持ち出し品は、キャンプをイメー
ジ して 、1人１つ に まと めて お き ましょう。
■非常持ち出し品と備蓄品は分けておきましょう。

地震・津波のとき

ペットがいる家庭

自分の家で必要なもの

発災時にとる行動

さあ、避難しよう

非常持ち出し品を用意するときのコツチェック表は一般的な例を載せていますが、高齢者・乳幼児がいる家庭や、ペットがいる家庭など、各家庭によって必要なものは違ってきます。
災害時には『思いやり』が必要です。配慮が必要な家庭では何が必要か考えてみましょう。
家族で「何を備蓄するか」「他にはどういったものがどのくらい必要か」を話し合いましょう。
高齢者がいる家庭（気をつけること）

火山チェックポイント

避難所の備蓄には限りがあるので、できるだけ自分で用意しておきましょう。
両手の空くリュックに詰めて、あらかじめ持ち歩けるか重さを確認しておきましょう。

バール、スコップなど)

発災前に備えること

火災

□ 非常食
□ マスク
□ ろうそく□ ロープ□ ビニール袋□ 下着類・衣類□ 携帯ラジオ□ 洗面用具□ 現金□ 生理用品□ 貴重品（小銭・□ 雨具（カッパ）
保険証のコピー・□ 飲料水
お薬手帳のコピー）□ 懐中電灯・ランタン □ 缶きり・栓抜き□ 予備の電池□ マッチ・ライター□ ティッシュ・ハンカチ □ 救急医薬品□ タオル（常備薬・持病薬など）□ 手袋・軍手□ モバイルバッテリー□ 歯ブラシ・液体ハミガキ□ 万能ナイフ□□□ 懐中電灯・ランタン□ 予備の電池□ カセットコンロ・ミサイル避難の際に持っていくもの

インスタント食品□ 缶詰、調味料
味噌汁など□ スープ、□ チョコレート、飴など□ 水 約７日分（１人あたり１日３Ｌ）

アルミホイル□ ラップ、マスク、使い捨てカイロ□□ ビニール袋、新聞紙など□ 毛布・寝袋など□ 洗面用具□ 簡易トイレ・便袋□ ウェットテッシュなど□ トイレットペーパー□ 工具類(ロープ、津波□ 懐中電灯
□ 携帯電話など□ 非常持ち出し袋（リュックなど）□ 防犯ブザー・笛□ メガネ・コンタクトレンズ・コンタクトレンズケア用品□ ヘルメット・防災ずきん □□□ すぐ着られる衣類□ 食品約７日分□ レトルト・

発災時にとる行動

台風・大雨

非常持ち出し品、揃えていますか？ 3日間程度（気をつけること）

台風・大雨のとき

避 難 場所までの経 路でチェック 危 険 な 場 所を確 認しなポイント がら書いてみましょう。
以下の所は必ず確認しましょう。

□ 道幅の狭いところはある？
□ ブロック塀はある？
□ 老朽化した建物はある？
□ 大雨であふれる側溝はある？
気 になる所を書いてみましょう

プを防災マッ う！
よ作ってみ

避難場所や安全な避難経路を確認したら、すべての情報をまとめた「わが家の防災マップ」を作成しましょう。

❶ 地図上に自宅などから避難場所までの経路を記入❷ 確認した危険箇所を記入❸ 緊急連絡先を記入

自分カード

いつ起こるかわからない、地震や津波などの災害。
もし今この瞬間に被災し、意識を失ってしまったりしたら…
周囲の人に、あなたの情報を正確に伝えることが、あなた自身を守ることになります。
可能であれば、家族とはぐれたときのことも考えて、家族の写真なども一緒に携帯しておきましょう。

切り取って持っておきましょう︒

必要なもの

自分カードの使い方

ふりがな

名

前

住所

生年月日
携帯番号
E-mail保 護 者
いざというときのために携帯しておきましょう②災害時編

いざ災害が起きたとき、あなたはどうしますか？ 災害が起こる前にいろんな場合を考えて、どのように行動したらよいか考えてみましょう。

地震

①持ち物編

いざというときに何が必要か知っていますか？
避難するときに必要な「非常持ち出し品」と、家で生活するために必要な「備蓄品」に分けてチェックしてみましょう。