31

お⾁

98699 180gX10/2

中華32

熱量:251kcal
たんぱく質:10.6ｇ

34

脂質:11.9ｇ
炭⽔化物：24.9ｇ

⾷塩相当量:1.6ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⾁98785 205gX10/2

中華栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:240kcal
たんぱく質:9.1ｇ

35

脂質:11.0ｇ
炭⽔化物:25.9ｇ

熱量:231kcal
たんぱく質:11.1ｇ

37

脂質:11.8ｇ
炭⽔化物:20.0ｇ

⾷塩相当量:2.1ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98851 190gX10/2

中華熱量:240kcal
たんぱく質:11.9ｇ

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:260kcal
たんぱく質:9.6ｇ

3840

⾷塩相当量:2.3ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98576 190gX10/2

韓国

熱量:245kcal
たんぱく質:8.1ｇ

お⾁98792 190gX10/2

熱量:227kcal
たんぱく質:10.5ｇ

41

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分00秒

脂質:13.3ｇ
炭⽔化物:15.6ｇ

中華⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98815 180gX10/2

36

韓国

熱量:257kcal
たんぱく質:12.3ｇ

脂質:13.3ｇ
炭⽔化物:21.8ｇ

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:3分30秒

⾷塩相当量:1.5ｇ
レンジ加熱:4分00秒

脂質:13.6ｇ
炭⽔化物:17.2ｇ

お⾁98848 185gX10/2

中華

主菜
○⼋宝菜
副菜
○⼤学芋○春⾬のチャプチェ

熱量:250kcal
たんぱく質:6.9ｇ

39

脂質:15.1ｇ
炭⽔化物:20.6ｇ

⾷塩相当量:1.6ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98852 190gX10/2

韓国

主菜○彩りカルビ焼き
副菜○ごぼうの炒り⾖腐○かぼちゃのココナッツソース○ヤングコーン炒め

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:232kcal
たんぱく質:11.4ｇ

42

脂質:10.4ｇ
炭⽔化物:22.7ｇ

⾷塩相当量:2.1ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⿂99952 205gX10/2

主菜○豚⾁とねぎ塩焼⾁（キャベツと⼈参のサラダ）
副菜○⼤学芋○おくらのコーンソース

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:14.6ｇ
炭⽔化物:19.7ｇ

熱量:244kcal
たんぱく質:12.1ｇ

新商品
主菜○スタミナ焼⾁（キャベツ炒め、カリフラワーのカレー煮）
副菜○ポテサラ（カニ⾵味）○⻘菜のナムル

主菜○チャプチェ（キャベツサラダ）
副菜○かぼちゃの⽢煮○ほうれん草ともやしのナムル〇茄⼦の⾹味和え
栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:3分30秒

中華新商品
主菜
○鶏唐揚げのオイスターソース（野菜炒め、ブロッコリー）
副菜○春⾬の中華和え○⼩松菜の⽣姜醤油

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:12.0ｇ
炭⽔化物:28.9ｇ

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:13.8ｇ
炭⽔化物:16.5ｇ

中華お⾁

98791 205gX10/2

主菜
○酢豚
副菜
○⼩松菜の⾟⼦和え○⼤⾖の華サラダ○⼤学芋主菜○チンジャオロースー
副菜○ポテトサラダ○なすのチリソース○チンゲン菜のピリ⾟中華

栄養成分 (１⾷あたり)33

栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98781 190gX10/2

主菜○⾁団⼦の⿊酢あん（三種の野菜炒め）
副菜○もやしのナムル○⿇婆⾖腐○いんげんのコーンソース
栄養成分 (１⾷あたり)

中華

主菜○鶏⾁の⽢酢あんかけ（フライドポテト）
副菜○春⾬サラダ○⾖腐炒り卵主菜○鶏⾁とカシューナッツ炒め
副菜○チンゲン菜の中華スープ煮○さつまいもきんとん○ビーフン
栄養成分 (１⾷あたり)

お⾁98685 205gX10/2

和⾷

主菜○あじの南蛮漬け
副菜○⾖腐の中華あん○いんげんのコーンソース○さつまいもきんとん

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:243kcal
たんぱく質:13.9ｇ

脂質:8.6ｇ
炭⽔化物:26.6ｇ

画像はイメージです※ ご飯、みそ汁は別途ご⽤意ください＜原体写真＞

付合せ

副菜

⾷塩相当量:1.3ｇ
レンジ加熱:4分00秒※掲載している内容は場合により変更になることがございますので、最新の情報は弊社営業担当へお問合せ下さい。※栄養価は七訂⾷品成分表による計算値です。※写真は盛付け例です。

副菜● ⾷べたいときにいつでもレンジで簡単調理● １⾷あたり エネルギー 約240kcal
⾷塩相当量 約2.0g● 馴染みやすいおいしい味付け● 冷凍なので保管できます● いろいろ選べる42種類

製造元： 日東ベスト株式会社

主菜
調理⽅法
袋の端をハサミで少し切り、トレーに⼊れたまま電⼦レンジ（５００W)で外袋に記載の時間加熱してください。
※ レンジタイム５００Wの⽬安です。機種・使⽤年数などにより異なる場合があります。

1

お⾁98787 185gX10/2

和⾷2

熱量:245kcal
たんぱく質:9.4ｇ

4

⾷塩相当量:2.0ｇ
レンジ加熱:3分40秒

脂質:13.1ｇ
炭⽔化物:21.6ｇ

お⾁98585 190gX10/2

和⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量255kcal
たんぱく質:11.3ｇ

5

脂質:8.9ｇ
炭⽔化物:31.1ｇ

熱量:251kcal
たんぱく質:16.2ｇ

7

脂質:13.2ｇ
炭⽔化物:14.4ｇ

99081 200gX10/2

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁

和⾷

熱量:260kcal
たんぱく質:7.4ｇ

10

脂質:14.4ｇ
炭⽔化物:23.5ｇ

⾷塩相当量:1.4ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98782 200gX10/2

和⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:255kcal
たんぱく質:15.8ｇ

熱量:241kcal
たんぱく質:9.2ｇ

13

脂質:12.6ｇ
炭⽔化物:20.5ｇ

98584 180gX10/2

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⿂

和⾷

898788 170gX10/2

熱量:256kcal
たんぱく質:17.1ｇ

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:260kcal
たんぱく質:9.2ｇ

11

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:3分50秒

⾷塩相当量:1.7ｇ
レンジ加熱:4分10秒

お⾁

脂質:12.7ｇ
炭⽔化物:26.7ｇ

98808 190gX10/2

和⾷

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⿂

和⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:221kcal
たんぱく質:15.1ｇ

14脂質:8.4ｇ
炭⽔化物:19.8ｇ

98803 205gX10/2

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⿂

和⾷

熱量:232kcal
たんぱく質:13.1ｇ

6脂質:14.2ｇ
炭⽔化物:12.9ｇ

脂質:9.2ｇ
炭⽔化物:22.6ｇ

⾷塩相当量:1.5ｇ
レンジ加熱:4分00秒

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⾁98591 190gX10/2

98679 210gX10/2

和⾷

熱量:254kcal
たんぱく質:19.0ｇ

9

脂質:11.3ｇ
炭⽔化物:17.2ｇ

98672 190gX10/2

⾷塩相当量:1.4ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⾁

和⾷

熱量:253kcal
たんぱく質:11.8ｇ

19脂質:8.8ｇ
炭⽔化物:31.3ｇ

98572 185gX10/2

熱量:249kcal
たんぱく質:8.3ｇ

12

⾷塩相当量:1.6ｇ
レンジ加熱:3分30秒

脂質:14.3ｇ
炭⽔化物:20.9ｇ

98809 185gX10/2

お⿂

和⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:236kcal
たんぱく質:7.0ｇ

熱量:259kcal
たんぱく質:8.6ｇ

15

脂質:11.0ｇ
炭⽔化物:31.8ｇ

98574 180gX10/2

⾷塩相当量:1.7ｇ
レンジ加熱:3分30秒

お⿂

和⾷

22

熱量:248kcal
たんぱく質:17.2ｇ

⾷塩相当量:1.7ｇ
レンジ加熱:3分30秒

1798677 205gX10/2

お⿂

和⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:227kcal
たんぱく質:9.2ｇ

25

脂質:10.6ｇ
炭⽔化物:24.5ｇ

⾷塩相当量:1.6ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁98786 180gX10/2

洋⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:249kcalたんぱく質:12.1ｇ

20

脂質:10.6ｇ
炭⽔化物:25.1ｇ

98802 210gX10/2

熱量:264kcal
たんぱく質:9.5ｇ

28

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:3分30秒

脂質:13.0ｇ
炭⽔化物:26.8ｇ

お⾁98793 195gX10/2

洋⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:247kcal
たんぱく質:11.1ｇ

23

脂質:12.9ｇ
炭⽔化物:22.0ｇ

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分20秒

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:4分00秒

⾖腐

脂質:14.4ｇ
炭⽔化物:17.1ｇ

和⾷

お⿂

98804 190gX10/2

洋⾷

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:264kcal
たんぱく質:13.6ｇ

21

熱量:253kcal
たんぱく質:13.5ｇ

26

脂質:11.2ｇ
炭⽔化物:24.4ｇ

98812 180gX10/2

⾷塩相当量:2.0ｇ
レンジ加熱:5分00秒

お⾁洋⾷

98784 200gX10/2

⾖腐

熱量:250kcal
たんぱく質:7.2ｇ

29

脂質:15.2ｇ
炭⽔化物:21.4ｇ

⾷塩相当量:1.6ｇ
レンジ加熱:3分00秒

お⾁98578 190gX10/2

洋⾷

熱量:246kcal
たんぱく質:8.1ｇ

24

脂質:11.0ｇ
炭⽔化物:28.6ｇ

熱量:259kcal
たんぱく質:8.7ｇ

脂質:17.1ｇ
炭⽔化物:16.6ｇ

⾷塩相当量:2.0ｇ
レンジ加熱:3分30秒

⾷塩相当量:1.7ｇ
レンジ加熱:4分30秒

98794 210gX10/2

お⾁

洋⾷

新商品
主菜
○チキンのクリームソース（フィジリペペロンチーノ）
副菜○ブロッコリーのコーンソース○マリネ
栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:245kcal
たんぱく質:11.3ｇ

27

脂質:12.6ｇ
炭⽔化物:21.2ｇ98664 200gX10/2

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:4分20秒

お⾁

洋⾷

主菜
○デミグラスハンバーグ（ペンネ）
副菜○いんげんのコーンソース○なすのトマトソース○キャベツ
きのこのソテー
栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:238kcal
たんぱく質:12.3ｇ

30

脂質:11.4ｇ
炭⽔化物:21.2ｇ

98811 185gX10/2

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⾁中華

主菜
○ホイコーロー（ブロッコリーのガーリックソース）
副菜○えびのチリソース○ポテトサラダ

主菜○ビーフシチュー
副菜○ヤングコーンのマスタードソテー○切り⼲し⼤根のごまマヨサラダ

栄養成分 (１⾷あたり)

和⾷

主菜○⾖腐ハンバーグ（きのこソース）
副菜○⼩松菜と茄⼦のおろし和え○和⾵マカロニサラダ○根菜の炒め物

主菜○マヨたまフライ（きのこのペペロンチーノ
パスタ）
副菜○キャベツの洋⾵和え○⼈参のたらこ炒め

栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:1.7ｇ
レンジ加熱:4分00秒

脂質:14.1ｇ
炭⽔化物:19.3ｇ

主菜○イタリアンハンバーグ（ペンネペペロンチーノ）
副菜○れんこんと⼈参のたらこ炒め○キャベツの洋⾵煮

栄養成分 (１⾷あたり)

和⾷

主菜○さばの照焼き（きんぴらごぼう）
副菜○なすの胡⿇⾵味お浸し○⾥芋の⾁味噌あん○⻘菜の煮浸し栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:2.0ｇ
レンジ加熱:5分00秒

お⾁98789 205gX10/2

新商品
主菜
○カレー
（ミートボール、ペペロンチーノパスタ）
副菜○ブロッコリーとコーンのコンソメ煮○キャベツとしめじのソテー
熱量:233kcal
たんぱく質:7.6ｇ

18

主菜○⾖腐の⾁味噌だれ（⼤根煮）
副菜○ふわふわしんじょ○春⾬サラダ○ブロッコリーのガーリックソース

主菜○ヒレカツ＆オムレツ（スパゲティペペロンチーノ）
副菜○⼈参のマリネ○ヤングコーンのマスタード炒め
栄養成分 (１⾷あたり)

和⾷

主菜○たらと⼩松菜の柚⼦おろしあん
副菜○なす⽥楽○醤油バターコーン○炊き合わせ主菜○和⾵炊き合わせ（野菜⼊りいなり、筍煮、⼈参煮、椎茸煮）（菜の花お浸し）副菜○さつまいもきんとん○茄⼦の⾁味噌和え

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:8.9ｇ
炭⽔化物:24.0ｇ

和⾷

⾷塩相当量:1.9ｇ
レンジ加熱:4分00秒

野菜98575 200gX10/2

主菜○さわらの⻄京焼き（⼩松菜ときのこのお浸し）
副菜○切り⼲し⼤根のごまマヨサラダ○かぼちゃのいとこ煮○れんこんの梅和え
栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:1.4ｇ
レンジ加熱:4分00秒

お⿂

脂質:15.2ｇ
炭⽔化物:18.0ｇ

主菜○さんまの蒲焼⾵（ごぼうとれんこんの煮物）
副菜○中華春⾬サラダ○かぼちゃサラダ○菜の花のお浸し
栄養成分 (１⾷あたり)

和⾷

主菜○⽩⾝⿂の天ぷら和⾵あん（いんげんお浸し）
副菜○カリフラワーのマリネ○⻘梗菜ときくらげの和え物
○ひじき煮

主菜
○⽜すき煮
副菜
○おくらのコーンソース○かぼちゃのずんだソース

栄養成分 (１⾷あたり)

お⿂

主菜○⽩⾝⿂の⽢酢あん（⻘菜のナムル）
副菜○⿇婆⾖腐○アーモンド⼊り
きんとん

主菜○鶏の唐揚げ（キャベツと⼈参のソテー、粉ふきいも）
副菜○⾖腐のチリソースがけ○⼩松菜と⽟⼦の⾹味和え

主菜○⾚⿂の煮付け（揚げなす、⼈参煮）
副菜○ミルクコーン○タラモサラダ○⼩松菜とチキンソテー
熱量:229kcal
たんぱく質:12.7ｇ

16

栄養成分 (１⾷あたり)

栄養成分 (１⾷あたり)

主菜○いわしの⽣姜煮（れんこんとごぼうの煮物）
副菜○がんも煮○⼈参のたらこ炒め○⼩松菜と春⾬のサラダ

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:12.7ｇ
炭⽔化物:16.8ｇ

和⾷

和⾷

主菜
○豚の⽣姜焼き
副菜○がんも煮○いんげんのごま和え

主菜○味噌ヒレカツ（きんぴらごぼう）
副菜○⻘菜としらすのお浸し○切⼲⼤根の胡⿇酢和え

主菜○さばの味噌煮
（こんにゃくとごぼうの炒め煮、和⾵野菜炒め）
副菜○蓮根とひじきの煮物○ブロッコリーとコーンのガーリックソース
栄養成分 (１⾷あたり)

お⾁

98678 190gX10/2

栄養成分 (１⾷あたり)

脂質:12.8ｇ
炭⽔化物:17.3ｇ

主菜
○⾁じゃが
副菜
○五⽬厚焼卵○⼩松菜のからし和え○いんげんのお浸し

栄養成分 (１⾷あたり)

3

新商品
主菜
○鶏の味噌漬け焼き（⼩松菜の和え物、なすの煮浸し）
副菜○切り⼲し⼤根と⼈参の煮物○くわいと⽟ねぎのソテー

主菜○⼭形⾵いも煮
副菜○おくらのコーンソース○中華春⾬サラダ○おかかうどん栄養成分 (１⾷あたり)

⾷塩相当量:2.0ｇ
レンジ加熱:5分00秒

お⾁98790 180gX10/2

主菜○鶏の照焼き(⼩松菜ときのこの和え物、なすの⽣姜おろしあん)
副菜○もやしと⼈参のナムル〇おくらのおかか和え
栄養成分 (１⾷あたり)

和⾷

主菜○つくねと蓮根の煮物
副菜○おくらのおろしあん○ひじき煮○かぼちゃのいとこ煮

主菜○ヒレカツの卵とじ(れんこんの塩炒め)
副菜○キャベツときのこ和え○おくらのおろしあん

栄養成分 (１⾷あたり)

お⾁

98783 230gX10/2

栄養成分 (１⾷あたり)

熱量:256kcal
たんぱく質:11.1ｇ

脂質:16.3ｇ
炭⽔化物:15.6ｇ

⾷塩相当量:1.8ｇ
レンジ加熱:3分30秒※掲載している内容は場合により変更になることがございますので、最新の情報は弊社営業担当へお問合せ下さい。※栄養価は七訂⾷品成分表による計算値です。※写真は盛付け例です。