令和6年日／
曜

献 立 名

2 α米
さば缶／ きんぴらごぼう
ヨーグルト

9月分
材料

精白米／三温糖／ごま 牛乳／さば／みそ／油／ごま／パン
ヨーグルト

月
3 麻婆丼
わかめの酢の物／ じゃがいもの味噌汁
果物(梨)火
4 ハヤシライス
切干大根サラダ／ 野菜ジュース
ゼリー
水名

熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

精白米／押麦／三温糖／ごま油／かたくり粉／調合油／あまに油／
じゃがいも

ごぼう／人参おやつ／ さつまいもの白和え
なすの和風スープ
ゼリー

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ねぎ／ﾀﾏﾈｷﾞ／さやいんげ ゆかりおむすび糖)／木綿豆腐／豚ひ ん／しょうが／きゅうり／ 麦茶
き肉／三温糖／みそ／ 梨／しそわかめ／しらす干し
飲むヨーグルト

精白米／押麦／調合油 和牛肩／ハム／牛乳／三温糖／あまに油／ゼリー／クッキー／せんべいりんご(ｼﾞｭｰｽ)／ﾀﾏﾈｷﾞ／ クッキー、せんべい
人参／マッシュルーム／切 牛乳
干しだいこん／きゅうり／赤ピーマン／野菜ジュース りんごジュース

牛乳／煮干し／豚肉
玉葱／しょうが／赤ピーマ 豆乳クリームサンド（肩）／干ひじき／ツ ン／きゅうり／切干しだい 牛乳
ナ缶／加工乳(低脂肪) こん／かぼちゃ／蜜柑缶詰
／調製豆乳
牛乳

精白米／押麦／かたく ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 しそ／しょうが／人参／だ いなりずし
麦茶
り粉／調合油／三温糖 糖)／まさば／干ひじ いこん根／ねぎ／小松菜
き／油揚げ／大豆／みそ
飲むヨーグルト
うどん／ゼリー／クッ ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ﾎｳﾚﾝｿｳ／人参／ねぎ／野菜 クッキー、せんべい
牛乳
キー／せんべい糖)／鶏肉もも／油揚 ジュースげ／牛乳
飲むヨーグルト

土9 ご飯
たらのカレームニエル／ ポテトサラダ
キャベツのスープ
ヨーグルト

精白米／薄力粉／食塩 牛乳／まだら／脱脂粉 パセリ／きゅうり／人参／ バナナブレッド
不使用バター／じゃが 乳／ハム／おから／豆 ｽｲｰﾄｺｰﾝ／キャベツ／玉葱 牛乳
いも／マヨネーズ／調 乳／バナナ合油／三温糖
牛乳

10 麦入りご飯
豚肉のマーマレード焼き

精白米／押麦／調合油／薄力粉／ホットケー
キの素／食塩不使用バター

月／ 高野豆腐煮
切干大根の味噌汁
果物(梨)火

11 冷やしうどん
もやしのナムル／ ヨーグルト

12 麦入りご飯
豆腐ハンバーグ／ マカロニサラダ
じゃがいものスープ
果物(梨)木

13 麦入りご飯
鮭の寒こうじ焼き／ ネバネバ和え
冬瓜の味噌汁果物(オレンジ)

金

14 ハヤシライス
野菜ジュース／ ゼリー

土17 麦入りご飯
たらのチーズ焼き／ 春雨サラダ
かぼちゃの味噌汁

火ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ／人参／さや ホットケーキ糖)／豚肉（肩）／高 いんげん／切干しだいこん 牛乳
野豆腐／みそ／豆乳／ ／ねぎ／梨
脱脂粉乳／牛乳
飲むヨーグルト

うどん／あまに油／ご わかめ／鶏肉ささ身／ りんご(ｼﾞｭｰｽ)／きゅうり 五平餅
ま油／三温糖／調合油 ハム／ヨーグルト／み ／トマト／もやし／人参／ 麦茶／精白米／ごまそねぎ／ﾀﾏﾈｷﾞ
りんごジュース水
精白米／押麦／パン粉／調合油／スパゲティ／マヨネーズ／食パン／三温糖／バター／粉糖／じゃがいも
精白米／押麦／マヨネーズ／三温糖

献 立 名牛乳

ゆかり
6 ご飯
さばの竜田揚げ／ 五目煮豆大根の味噌汁7 きつねうどん
野菜ジュース／ ゼリー

前小魚ふりかけ18 ご飯
鶏肉の照焼き精白米／三温糖／ごま／調合油／食塩不使用
バター／コッペパン／
上新粉

金

後

午

スナックパン牛乳

5 ご飯
小魚ふりかけ／ 豚肉のしょうが焼き
ひじきサラダ
かぼちゃのポタージュ

木午

日／曜

牛乳／木綿豆腐／豚ひ 玉葱／人参／きゅうり／ｽ 豆乳フレンチトースト
牛乳
き肉／干ひじき／鶏卵 ｲｰﾄｺｰﾝ／梨／バナナ／ハム／脱脂粉乳／豆乳
牛乳

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 にら／もやし／人参／キャ ヨーグルトババロア糖)／さけ／納豆／油 ベツ／冬瓜／オレンジ／レ 麦茶
揚げ／みそ／ゼラチン モン果汁
／牛乳／ヨーグルト／飲むヨーグルト
生クリーム
精白米／押麦／調合油 ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 玉葱／人参／マッシュルー クッキー、せんべい
牛乳／ゼリー／クッキー／ 糖)／和牛肩／牛乳
ム／野菜ジュース
せんべいわかくさ保育園
材料

熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの

名
体の調子を整えるもの

精白米／三温糖／さつ 鶏肉／ツナ缶／木綿豆 りんご(ｼﾞｭｰｽ)／人参／な
まいも／ごま／ゼリー 腐／油揚げ／豚ベーコ す／ねぎ／ごま油
ン／脱脂粉乳／ そうめんのすまし汁
ヨーグルト

精白米／押麦／三温糖 牛乳／まさば／みそ／ ﾀﾏﾈｷﾞ／人参／しょうが／／調合油／そうめん／ 油揚げ／しらす干し／ きゅうり／こねぎパン
わかめ／ヨーグルト

金21 肉うどん
野菜ジュース／ ゼリー

精白米／押麦／さつま ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 なす／ﾀﾏﾈｷﾞ／人参／れんいも／調合油／三温糖 糖)／豚肉（肩）／豆 こん／切干しだいこん／野／あまに油乳／刻み昆布／しらす 菜ジュース／梨
干し／つぶあん／脱脂
粉乳
うどん／三温糖／調合 ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ﾎｳﾚﾝｿｳ／ねぎ／人参／野菜
油／ゼリー／クッキー 糖)／和牛肩／牛乳
ジュース
／せんべい

スナックパン
牛乳

おはぎ
麦茶
飲むヨーグルト
クッキー、せんべい牛乳

マカロニきな粉
牛乳

24 麦入りご飯
豚肉の寒こうじ炒め／ 小松菜の磯和え
豆腐のスープ火 ゼリー
のりの佃煮
25 麦入りご飯
たらの甘酢あんかけ／ 切干大根の煮物
麩の味噌汁
果物(梨)

精白米／押麦／調合油 豚肉（肩）／木綿豆腐 りんご(ｼﾞｭｰｽ)／人参／れ／あまに油／ゼリー／ ／きな粉／脱脂粉乳／ んこん／こまつな／ﾀﾏﾈｷﾞ
スパゲティ／三温糖
牛乳

精白米／押麦／大豆油／かたくり粉／三温糖／はちみつ／麩／黒砂糖

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 こまつな／人参／切干しだ ほうじ茶プリン糖)／まだら／油揚げ いこん／ﾀﾏﾈｷﾞ／梨／レモ レモン水
／カットわかめ／みそ ン／牛乳／ゼラチン
りんごジュース

26 秋野菜の麻婆丼
ごぼうサラダ

精白米／押麦／三温糖／ごま油／かたくり粉／調合油／マヨネーズ／ごま／さつまいも／
食塩不使用バター
精白米／押麦／三温糖／マヨネーズ／調合油／ごま油／オリーブ油

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ﾀﾏﾈｷﾞ／なす／れんこん／ スイートポテト
糖)／豚ひき肉／みそ しょうが／ごぼう／人参／ 牛乳／牛乳／クリーム(乳 みずな／ねぎ／オレンジ
脂肪)／鶏卵
飲むヨーグルト／ 水菜の味噌汁
果物(オレンジ)木
27 麦入りご飯
鮭の味噌マヨ焼き／ きんぴらごぼう
冬瓜の和風スープ

飲むヨーグルト

牛乳／さけ／みそ／豚 人参／ごぼう／冬瓜／小松 チーズおかかおむすび
麦茶
肉ロース／プロセス菜
チーズ
牛乳

金28 カレーライス
野菜ジュース／ ゼリー

精白米／押麦／じゃが ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 ﾀﾏﾈｷﾞ／人参／野菜ジュー
いも／調合油／ゼリー 糖)／豚ひき肉／豆乳 ス／クッキー／せんべい ／牛乳

クッキー、せんべい
牛乳
飲むヨーグルト土
30 きつねうどん
わかめサラダ／ ヨーグルト

前五目チャーハン麦茶

飲むヨーグルト

土水

後

午

牛乳

木
20 秋野菜のカレーライス
カミカミサラダ／ 野菜ジュース
果物(梨)午

りんごジュース

水

19 さばそぼろ丼
焼き油揚げの酢の物

おやつ

うどん／あまに油／三 牛乳／鶏肉もも／油揚 ﾎｳﾚﾝｿｳ／人参／ねぎ／きゅ 青菜おむすび
温糖／精白米げ／わかめ／ヨーグル うり／ｽｲｰﾄｺｰﾝ／キャベツ 麦茶
ト牛乳

月／／飲むヨーグルト
精白米／押麦／コッペ ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ、加 きゅうり／人参／かぼちゃ ふわふわエッグサンド
パン／はるさめ糖)／たら／みそ／鶏 ／こねぎ／玉葱／ぶなしめ 牛乳
卵／牛乳／ハム／チー じズ
飲むヨーグルト／月 平 均 栄 養 価

エネルギー
脂質

506 kcal15.2 g

タンパク質
食塩相当量

20.1 g
1.4 g