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交換留学帰国報告書
記入｜2016 年 8 月
所属＆学年｜理学部生命理学科 4 年
卒業予定｜2018 年 3 月
留学先大学

リーズ大学

留学先国

イギリス

留学期間

約 10 ヶ月 （3 年次に留学）

留学開始－終了

2015 年

9月

15 日－2016 年

6月

17 日

Ａ．留学に至った経緯や留学準備について①留学する大学や国、プログラムを決めた理由を教えてください。
イギリスに決めた理由は英語圏に留学したかったことと、ヨーロッパに行ったことがなかったので行ってみたかったからです。大学は自分の英語のスコアと取れる授業内容で決めました。
②留学を志したきっかけや経緯、動機などについて教えてください。
元々中高生のころから留学には興味がありましたが大学一年生の春休みに一ヶ月の短期留学に参加して、より長期間の専門的な勉強をする留学をしてみたいと思ったのが交換留学を志した一番のきっかけです。
③留学前の海外渡航経験があれば教えてください。
渡航先

渡航時の学年

目的＆期間など

オーストラリア１

名大の短期研修、１ヶ月

カナダ

２

旅行、１週間④実際に留学準備を始めたのは応募した時期からどのぐらい前でしたか？
2 年生の６月に初めて IELTS の試験を受験しました。
⑤海外留学室の個別相談を利用した方は相談回数や相談内容、参考になったことを教えてください（利用していない方は、利用しなかった理由や状況など）。
留学する大学を決める際に数回相談させていただきました。

B．留学前の語学対策や単位などについて①留学前の語学対策、ＴＯＥＦＬなどの受験回数などについて教えてください。
IELTS は全部で５回受験しました。留学前はイギリス英語に慣れるために、イギリスのドラマを見たりしていました。

2/5②単位取得、単位互換、教職履修などに関してのアドバイスをお願いします。
私の学部は実験が必須単位で名大で履修せねばならなかったので、留学によって１年卒業が遅れることは決まっていました。そのため特に単位習得や単位互換について考えることはりませんでした。

C．授業や勉強について①留学先で履修した科目と科目コード（例：ＭKＧ3001

Introduction to Marketing）、時間数、形態、授業の内容、履修方法、などについて教えて下さい。
BIOL1125 How does science change the world?
BLGY2296 Human genetics
EAST1266 Japan: a cultural history from Buddhism to Murakami Haruki
ELU1002 English for communication
ELU2003 English for academic study
FLTU1409 Beginners German 10 credits semester 2
FOOD1010 Food: origins and form
FOOD1130 Traditional alcoholic beverages
FOOD1500 Contemporary science debates
MICR1220 Introduction to Immunology②授業を受けるにあたって、心掛けていたこと、どんな努力や工夫をしていましたか？
履修を決める際に一番心掛けていたことはその授業のレベルや課題内容よりも、その授業内容に自分が興味を持てるかどうかでした。興味のあることなら辛くても頑張れると思ったからです。授業前にほとんどの授業はスライドが入手できるので、事前に予習していました。
リーズ大学では授業が録画されるため授業後にはそれを見直していました。理解できなかったことは図書館で本を借りたり、先生や友人に質問をして消化するようにしていました。
③学習面で困ったことはありましたか？どのように解決しましたか？
専門科目の筆記試験は、生物学における英語での専門的な言い回しが分からなかったので苦労しました。留学前に英語の教科書を読んだりして対策をしておくべきだったと反省しました。箇条書きで理解するのではなく、教科書を借りてきて文章を理解しフレーズごと覚えるようにして対策をしました。訛りが強い先生の授業は聞き取りに苦労したので、録画をリピートしてちゃんと理解できるように心がけました。

Ｄ．大学生活について教えてください。
①現地の雰囲気や大学の校風について教えてください。
リーズ大学はキャンパスが一つでとても大きく、留学生が沢山いるのでアウェイな感じのしない居心地のいい空間でした。寮も society とよばれるサークルのようなものもたくさんありました。リーズは大学がいくつもある学生街なので、長期休みはガランとしていて少し寂しかったです。イギリス訛りにはさほど苦労しなかったです。
②ネット環境、施設、周辺環境などハード面について教えてください。
大学と寮は eduroam が利用可能でした。シティでは電話番号を登録すれば割といろいろなところで wifi を使えたので便利でした。寮からの徒歩圏内に大学も長距離旅行用のバスステーションも電車の駅もショッピングエリアもすべて整っていたので、とても便利でした。

3/5③留学先でどのようにして現地の学生と交流を深めましたか（具体的にお願いします）？
現地の学生とは授業のグループワークのときに仲良くなりました。留学性が沢山いるのでた
くさんイベントがあり、それらによく参加してそこで出会った学生と仲良くなりました。私は現地の学生よりは留学生と仲良くしていることの方が多かったです。
④余暇の過ごし方（授業後や長期休暇など）について教えてください。
授業後は図書館や家で予習復習や課題に時間を割いていました。私は自炊寮に住んでいたので料理をしたり、フラットメイトと話したりしていました。
長期休暇はヨーロッパ旅行に出掛けました。同じようにヨーロッパに留学している名大生にあったり、留学先で仲良くなった友達の家に遊びに行ったりしました。

Ｅ．健康管理、保険、予防接種など①健康管理あるいは衛生面について注意していたことはありますか？
着いてすぐに髄膜炎のワクチンを受けるように勧められたので、ワクチンを接種しました。
健康面では、外でご飯を食べると脂っこいジャンキーな食べ物が多かったので、自炊で野菜をたくさん食べて風邪をひかないように心がけました。
②留学中に病院へ通った経験の有無、医療費などについて教えて下さい。
病院へはワクチン接種以外行きませんでした。ビザ申請の際に NHS に登録したので、ワクチンは無料で受けられました。
③加入した保険の種類について教えてください。
☐留学先の大学が用意した「キャンパス保険」への強制加入＊キャンパス保険でカバーされない部分は、個人保険に加入も含む☒個人の保険のみ☐キャンパス保険と個人の保険の二重加入④留学するにあたって、予防接種は必要でしたか？
☐はい（種類：）☒いいえ

Ｆ.住居、食事、マナーなどについて①留学中の滞在先について教えてください。
形態☒寮何人部屋（ １☐下宿 ☐アパート☐ホームステイ ☐その他（））人②生活（住居、食生活、服装など）や習慣の違い（マナー、対人関係）、安全面などについて、困ったこと、気をつけていたことがあれば教えてください。
わたしは６人でキッチンをシェアし、お風呂とトイレは自分の部屋についている寮に住んでいました。フラットメイトはたまたま皆留学生で、文化の違いについて話したり、みんなで出かけたりして楽しい時間を過ごせました。キッチンにいけばたいていフラットメイトの誰かに会えるので、よくキッチンにいました。
③日本から持参するとよいもの、または持参しなくてもよかったと思うものは何でしょうか。
薬、カイロ、ヒートテック、ポータブル充電器、日本のお菓子や調味料、生理用品は持参してよかったです。必要なかったのはシャンプーや化粧品でした。

4/5④参考となる留学先国の情報（出版物、web サイト）を教えてください。
渡英直後にどうしたらよいかなどについても情報が載っていて大学の HP がかなり親切でした。

Ｇ.留学費用について①留学費用や支出の管理などに関してアドバイスがあれば教えてください。
Jasso と名大の渡航費の奨学金を得られれば、留学費用の助けになります。
②奨学金はもらっていましたか？
☒はい（奨学金名：JASSO

支給額：毎月 80000 円）☐いいえ③差し支えなければおおよその留学費用を教えてください。*内容の費目は自由に変えてください。
内容

金額

内容

金額

渡航費

18 万円

食費

月 100 ポンド

保険代

17 万円

住居費（寮費）

月 688 ポンド

ビザ代

65000 円教科書代なし

Ｆ.今後の進路や目標、就職活動について①卒業後の進路（進学、就職、その他）について教えてください。
☒進学☐就職☐その他（ ）②今後の進路や目標があれば教えてください。また留学の前後で、進路や目標に対しての考え方や気持ちの変化があれば教えてください。
留学先で自分の興味のある、より細分化された授業を受けてみることで院進学という将来に対して自信を持つことが出来ました。
③留学中に就職活動を行った方は、具体的なエントリー、一時帰国の時期、感想などを教えてください。海外留学生用の就職活動を受けた場合はそれに関する情報もお願いします。
就職活動はしていません。

Ｆ.留学を終えて感じること①留学を終えて今の率直な気持ちや感想、印象に残っていることなど教えてください。
10 か月の留学は正直楽しいという感情だけではありませんでした。自分の英語のできなさに落ち込んだり、課題に苦しんだり、自分の将来に対しても沢山思考を巡らせました。一方で客観的に見たら進歩がないように思えるこういった時間の大切さも学ぶことができました。
たくさん頭を使って色々なことを考えたこの 10 か月は自分と向き合う良い機会だったと思います。

5/5②留学したことで、何がどのように変わったと思いますか？
バックグラウンドの違う人々と交流することで、他人と違うことは当たり前で周りのことは気にせず自分らしく生きればいいんだと思えるようになりました。
③現在、留学を考えている学生へのメッセージをお願いします。
留学は想像よりも大変かもしれないけれど、環境を変えて何もかもをリセットして自力で一から頑張ってみたらきっと何かを得ることができると思います。
以上