高知学園大学・高知学園短期大学紀要 第54号（2024）：37－54

報告論文

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態～Ａ小学校４～６年生の実態調査を通して～中城

奈々美1＊，矢野智恵2

要約：本研究は，新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態を明らかにし，心身の健康の保持・増進に向けた支援について検討することを目的とした。令和３年７月に，Ａ小学校の４～６年生147名を対象に，生活習慣と子どものQOLを問う無記名自記式の質問紙にて実態調査を行った。
その結果，147名中142名の回答があり（回収率96.6％），有効回答は123名（有効回答率86.6％）であった。
起きる時間の変化とQOL得点では，起きる時間が“変わらない”群が“遅くなった”群よりQOL総得点，精神的健康，友だちにおいて有意に高かった。また，体を動かす遊びをする時間の変化とQOL得点では，“長くなった”群が“短くなった”群よりQOL総得点が有意に高かった。新型コロナウイルス感染症禍のような状況であっても，規則正しい生活習慣が維持できるよう保健指導や家庭への働きかけを行うこと，体を動かす遊びの大切さを児童と家庭に説明し，屋内外で１人あるいは家族でできる運動を紹介する等の支援の必要性が示唆された。
キーワード：新型コロナウイルス感染症，小学生，生活習慣，QOL

Ⅰ．はじめにもに心身のストレスを与え，心理的支援が求めら

2020年１月上旬に日本で初めて感染者が確認されていると述べている。清水3)は，子どもは自られた新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止の不安を自覚しにくかったり気持ちをコントロー

するため，新型インフルエンザ等対策特別措置法ルするための対処法を備えていなかったりするとに基づき，政府は2020年４月７日に７都府県に緊述べている。新型コロナウイルス感染症により子急事態宣言を発出し，４月16日には対象を全国にどもの生活が一変したことで，子どもは不安やス

1)拡大した 。そして同年５月14日からは緊急事態

トレスを抱えているが，それらは潜在しているた宣言が段階的に解除され，５月25日に全国で解除

め子ども自身や保護者も気づきにくい可能性があされた1)。この緊急事態宣言に伴い全国で一斉休る。

校の措置がなされたことに加え，主要な学校行事

学童期は，心配や苦悩などの情緒があらわれ，の中止や規模縮小，学校や家庭での感染症予防，学校，社会，家庭，健康などに関心が高まり不安

外出自粛等により，子どもの生活は大きく変化しもおきやすい時期であり，感情コントロールや状2)たと考える。黒木 は，生活の大きな変化は子ど
1

高知小学校

＊

2

高知学園短期大学

況に適応できない場合，さまざまな全身症状や不Email: nnakajo@syo.kochigakuen.jp
専攻科地域看護学専攻

37

定愁訴となってあらわれやすいとされている4)。

あると明らかにした。衛藤ら13)14)は，共食の頻度

このことから，新型コロナウイルス感染症禍といに加え，児童が食事中に自ら話す「自発的コミュ

う特殊な状況での学童期の子どもに着目し，まずニケーション」という共食のあり方がQOLに関連

は生活習慣についてその動向を確認したところ，しているとしている。山本15)は，父母に話を「聞医学中央雑誌Web（以下，医中誌とする）で「コいてもらえる群」の方が，「聞いてもらえない群」

ロナウイルス」，「小学生」，「生活習慣」，「原著論よりQOL得点の平均が高いことを明らかにする文」のキーワードで検索すると，該当文献は０件など，家族との関わり方がQOL総得点や家族得点であった。「小学生」，「生活習慣」，「原著論文」でに影響を与えていた。柴田ら16) はQOL総得点と検索すると428件の文献が該当し，小学生が対象

６下位領域の全ての得点において，QOL低得点群の実態調査である７件の文献検討を行った。

は，子どもの報告する得点よりも親からみた得点

先行研究では，睡眠時間の短縮

5)6)7)，メディアの方が高い得点をつけていたと述べている。保護等使用時間・スクリーンタイムの延長6)8)，下校後者は家庭での子どもの生活を主に見ているため，

5)5)の遊びの減少 ，朝食欠食の増加 ，食事の楽しみ

学校での生活を十分に理解できていないことや，の不足5)などの生活行動の歪みと子どもの心身の子どもが自身のQOLを低いと感じていることに不調感・不快感が関係していることが述べられて保護者が気づいていない可能性が考えられる。

9)いた。津田ら は，ネットの「依存傾向群」の就寝

QOL 総 得 点 は 高 学 年 に な る ほ ど 低 下 す る 傾

時刻は「依存なし群」に比べ平均就寝時刻が有意向17)18)19) があり，特に自尊感情と学校生活の得に遅かったこと，小学生の「依存傾向群」では学点が低い12)15)16)20)21) ことが明らかにされてい習時間が「１時間程度」と回答した割合が有意にた。自覚症状は学年が進むにつれて有訴率が高率低く，「30分以下」と回答した者が有意に高かったになっていく傾向が明確5)であったと明らかにさと述べている。また伊東ら10)は，「早寝・早起きれている。学年が上がるとともにストレス等自覚

群」は睡眠時間が長く確保されており，「遅寝・遅症状の訴えが高率になり，QOLが低下しているこ

起き群」は「早寝・早起き群」よりも睡眠時間がとから，自覚症状とQOLに関連があると考える。

短いことを明らかにした。小学校２・６年生を対新型コロナウイルス感染症による生活の変化が5)象とした調査 では，「朝からねむいと思う」に対

QOLに与える影響では，高齢者を対象とした調査

して「いつもある」と答えた者の割合がどの学年ではあるが，佐藤ら22)は新型コロナウイルス感染

でも最も高率であったと述べている。辻本ら11)症の流行後の外出頻度が減少していること，「日は，「朝食を毎日食べる」者の割合は78.8％，「朝食

常役割機能（身体）」，「社会生活機能」，「心の健康」を食べない時がある」者の割合は21.2％であったのQOL得点が流行前より低くなったことを明らこと，欠食理由は「おなかがすいていない」，「気かにしている。外出自粛に伴う外出頻度の減少

分がすぐれない」，「食べる時間がない」，「朝食のは，QOLの低下につながっていると考える。

準備ができていない」であったと述べている。

新型コロナウイルス感染症により小学生の生活

このように小学生の生活習慣は生活の質，すなは変化し，QOLに影響を与えていると考えたこと

わちQOLに大きな影響を与えていることが示唆から，新型コロナウイルス感染症禍における小学された。そのため，医中誌にて「小学生」，「QOL」，

生の生活習慣とQOLの実態について明らかにし，「原著論文」で検索した111件のうち，事例検討と心身の健康の保持・増進にむけた支援を検討する

疾患関連を除外した11件で文献検討を行った。

ことを目的として研究に取り組むこととする。

榊原ら

12)

は，朝食の非毎日摂取，就寝時刻22時
Ⅱ．研究目的以降，ゲーム等使用３時間以上，学校以外での外遊びの時間の有無が児童のQOLと有意な関係が新型コロナウイルス感染症禍における小学生の38

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

生活習慣とQOLの実態について明らかにし，小学

計24項目の質問を選択式で回答してもらった。こ生の心身の健康の保持・増進にむけた支援を検討の尺度は，小学生のQOL尺度としての信頼性と妥することを目的とする。

当性が検証されている。そのため，本研究で使用する上で適した尺度であると判断した。

Ⅲ．研究方法

生活習慣は，Ｂ県で実施されている生活リズム

１．研究デザイン

チェックカードの内容と先行研究を参考にし，独小学生の生活習慣とQOLの実態を明らかにす

自に作成した睡眠，食事，運動，勉強，習い事，

ることを目的として，無記名自記式の実態調査研

メディア等使用時間，手伝いに関する合計10項目究を実施した。

の質問を選択式で回答してもらい，「自分の生活で特に変化したこと」は自由記載で回答してもら

２．用語の定義

うこととした。アンケートは，ホームルーム等のQOLとは「子ども自身の報告による学校適応を含めた日常生活全般の健康度や適応度

23)

時間を利用して実施した。質問紙の回答にかかる」とし

時間は15～20分ほどである。

た。
６．分析方法

生活とは「睡眠・食事・運動・勉強・習い事・
メディア等使用時間・手伝いの７つの側面からみデータ分析にはExcelを用いて，全学年，学年別，た活動」とした。

性別のQOL総得点と６下位領域別の得点の合計
得点を，各々，原尺度に準じて０～100の値に変換

３．対象者

し，得点化する。得点は高いほどより良いQOLを自分で質問紙に答えられると考えられるＡ小学意味する。QOL・生活習慣の各質問項目の記述統校の４年生（54名），５年生（53名），６年生（40計を算出する。QOL得点の正規性の確認を行い，名）の147名とした。Ａ小学校は新型コロナウイ

QOL総得点・６下位領域別の得点の平均値を学年

ルス感染拡大防止のために令和２年３月に17日

別，性別，生活習慣別にそれぞれ比較を行った。

間，同年４月から５月にかけて38日間，令和３年

なお，２群の比較はｔ検定を行い，３群以上の比

４月に１日間に休校を行った。また，学校行事は，

較は一元配置分散分析を行った。一元配置分散分

参観日と春の遠足が中止となり，修学旅行や宿泊析にて有意差が生じた場合はBonferroniの多重比

研修は内容が変更となった。そのほかの学校行事較を実施した。有意水準は５％未満とした。自由も規模が縮小された。

記載は質的に分析した。

Ａ小学校に通う６年生は中学校受験をする児童
７．倫理的配慮が多く，４年生頃から学習に力を入れる児童が多いという特徴がある。

本研究は令和３年度高知学園短期大学研究倫理審査委員会の承認を得て実施した（承認番号第14４．調査期間号，令和３年６月25日）。研究対象の学校長に研データ収集は令和３年７月の１か月間に実施し究の目的・方法，研究参加の自由意志，研究の中た。

断・回答拒否の権利の保障，プライバシーの保護，
データの保管方法，研究成果の公表の仕方につい５．データ収集方法て，文書と口頭で説明し承諾を得た。対象の児童

無記名自記式の質問紙調査を実施した。

には，同様の内容を小学生に向けた簡易な表現でQOL は，「子 ど も の QOL 尺 度」（日 本 語 版

口頭で説明し，質問紙に「参加する」「参加しない」KINDLR）を用いて，６下位領域，各４項目の合の欄を設け，参加へのチェックと質問への回答を
39

表２．Cronbach α係数

もって同意とみなした。児童の心身への配慮として，研究の協力後に不安が生じた場合は担任に伝えるように説明した。なお，保護者への同意の必要性については学校長の判断にて実施していな
い。QOL尺度については，原作者の使用許諾（承諾番号1642）と，日本語版翻訳者の使用許諾を得
ている。
Ⅳ．結果
１．対象者の概要
配布した147名のうち，アンケートの同意が得られたものは142名（回収率96.6％）であり，その２．QOLの現状

内訳は，４年生54名，５年生49名，６年生39名で１）QOL総得点あった。QOLの各質問項目に対し未回答や複数

全体のQOL総得点の平均値は69.7点（SD=±回答が記入されていたためQOL得点を算出でき

16.0）であった。学年による有意差は見られなないもの，また，スミルノフ・グラブス検定と四かった。QOL総得点の平均値は6年生が最も高分位範囲両者ともに外れ値として検出されたもの

く，次に４年生，５年生の順であった（表３）。

は検定結果に影響を与えるため分析から除外し
表３．QOL総得点の平均値（点）と標準偏差（SD）た。最終的な有効回答は123名（有効回答率86.6％）であり，その内訳は，４年生52名，５年生35名，６年生36名であった（表１）。
表１．アンケートの調査人数

なお，本研究で使用した子どものQOL尺度のCronbach α係数はQOL全項目で0.88，６下位領
域ごとでは0.60～0.88であることを確認した（表２）。
２）QOL 6下位領域別得点
全体のQOLの６下位領域得点の平均は，身体的健康70.9点（SD=±20.6），精神的健康79.2点（SD=±19.2），自尊感情53.6点（SD=±29.4），家族73.3点（SD=±22.3），友だち77.0点（SD=±19.5），学校生活64.0点（SD=±23.9）であり，自尊感情の得40

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

点が最も低く，次に学校生活の得点が低かった。

校生活の下位領域得点が10点ほど高かった。

精神的健康の得点には性差が見られ（df＝118，ｔ

先行研究よりも得点が低かった下位領域は，４＝-1.98，P＝0.049），男子が女子より高かった。自年生では身体的健康，精神的健康，家族であり，

尊感情の得点は４年生と５年生で学年差があり５年生では精神的健康，自尊感情，家族であった。

（df＝85，ｔ＝-2.65，P＝0.009），平均値は４年生が特に，４年生のQOLの６下位領域得点のグラム

最も高く，次に６年生，５年生の順であった（表チャートを比較すると，身体的健康，精神的健康，

４）。

家族の下位領域得点が10点ほど低かった。

３）QOL６下位領域別得点の先行研究との比較
本研究と同じQOL尺度を用い，対象者が同じ学年の榊原らの研究12) と本研究の結果を単純比較
す る た め に，QOL の 6 下 位 領 域 得 点 を グ ラ ム
チャートで示した（図１～４）。
全体では，本研究の対象者は先行研究と比較し自尊感情，友だち，学校生活が高く，身体的健康，
精神的健康，家族の得点が低かった。
図１．全体のQOLの６下位領域得点のチャート

学年別で見てみると，４年生では先行研究と比較し自尊感情，友だち，学校生活の得点が高く，５年生では身体的健康，友だち，学校生活の得点が高く，６年生では全ての下位領域得点が高かった。特に，６年生のQOLの６下位領域得点のグラ
ムチャートを比較すると，自尊感情，友だち，学

表４．QOL6下位領域得点の平均値（点）と（標準偏差）41

表５．一週間のうち朝ごはんを食べる回数の変化
人(％)

図２．４年生のQOLの６下位領域得点のチャート

２）寝る時間の変化
寝る時間の変化では，全学年で“変わらない”が最も多く，次に“遅くなった”，“早くなった”の順であった（表６）。
表６．寝る時間の変化

人(％)

図３．５年生のQOLの６下位領域得点のチャート

３）起きる時間の変化
起きる時間の変化では，全学年で“変わらない”
が最も多く，次に“早くなった”，“遅くなった”の順であった。５年生では“遅くなった”と回答した児童はいなかった（表７）。
表７．起きる時間の変化

図４．６年生のQOLの６下位領域得点のチャート

人(％)

４．生活習慣の現状
１）一週間のうち朝ごはんを食べる回数の変化
一週間のうち，朝ごはんを食べる回数の変化では，全体では“変わらない”が最も多かった。４年生は“変わらない”が最も多く，“多くなった”と“少４）体を動かす遊びをする時間の変化なくなった”が同数であった。５年生は“変わらない”が最も多く，次に“多くなった”の順であり，“少体を動かす遊びをする時間の変化では，全体でなくなった”と回答した児童はいなかった。６年は，“変わらない”が最も多く，次に“短くなった”，

生は全員が“変わらない”と回答していた（表５）。

“長くなった”の順であった。４年生は“短くなった”
42

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

表10．家で勉強する時間の変化が最も多く，次に“変わらない”，“長くなった”の順で人(％)

あった。５・６年生は“変わらない”が最も多く，次に“短くなった”，“長くなった”の順であった。
（表８）。
表８．体を動かす遊びをする時間の変化

人(％)７）テレビ・ゲームの時間の変化
テレビ・ゲームの時間の変化では，全体では，“変わらない”が最も多く，次に“短くなった”，“長くなっ５）習い事に行く回数の変化

た”の順であった。４年生は“変わらない”が最も多習い事に行く回数の変化では，全体では，“変わく，次に“短くなった”，“長くなった”の順であった。

らない”が最も多く，次に“多くなった”，“少なくなっ

５・６年生は“変わらない”が最も多く，次に“長くた”，“していない”，“行かなくなった”の順であった。

なった”，“短くなった”の順であった（表11）。

４年生は“多くなった”が最も多く，次に“変わらな表11．テレビ・ゲームの時間の変化

い”，“少なくなった”，“していない”，“行かなくなっ人(％)

た”の順であった。５年生は，“変わらない”が最も多く，次に“多くなった”，“少なくなった”と“していない”，“行かなくなった”の順であった。６年生は“変わらない”が最も多く，次に“多くなった”，“少なくなった”，“行かなくなった”の順であり，“していない”と回答した児童はいなかった（表９）。
８）手伝いをする時間の変化
表９．習い事に行く回数の変化

人(％)

手伝いをする時間の変化では，全体では，“変わらない”が最も多く，次に“長くなった”，“短くなった”の順であった。４・６年生は“変わらない”が最も多く，次に“長くなった”，“短くなった”の順であった。５年生では“変わらない”が最も多く，次に“長くなった”と“短くなった”が同数であった（表12）。
表12．手伝いをする時間の変化

６）家で勉強する時間の変化
家で勉強する時間の変化では，全学年で“変わらない”が最も多く，次に“長くなった”，“短くなった”の順であった（表10）。
43

人(％)

９）寝る時刻

た，体を動かす遊びをする時間の変化でも有意差寝る時刻では，全体では，“22時以降”が最も多が見られた（df=122，F=4.86，P=0.009）（表18）。

く，次に“20～22時までの間”，“20時より前”の順で体を動かす遊びをする時間が“長くなった”と“短あった。４年生は“20～22時までの間”が最も多くなった”（df=65，t=3.23，P=0.001）に有意差がく，次に“22時以降”の順であり，“20時より前”と回見られ，平均値は“長くなった”が最も高く，次に答した児童はいなかった。５年生は“22時以降”が“変わらない”，“短くなった”の順で高かった。

最も多く，次に“20～22時までの間”，“20時より前”

精神的健康については，起きる時間の変化におの順であった。６年生は“22時以降”が最も多く，いて有意差が見られた（df=122，F=4.54，P=0.012）

次に“20～22時までの間”の順であり，“20時より前”（表16）。起きる時間が“変わらない”と“遅くなっと回答した児童はいなかった（表13）。

た”（df=91，t=3.16，P=0.002）に有意差が見られ，平均値は“変わらない”が最も高く，次に“早くなっ表13．寝る時刻

人(％)

た”，“遅くなった”の順で高かった。また，手伝いをする時間の変化においても有意差が見られた（df=122，F=5.63，P=0.005）（表22）。手伝いをする時間が“長くなった”と“変わらない”（df=101，
ｔ=-2.70，P=0.008），“短くなった”と“変わらない”（df=91，ｔ=-2.52，P=0.014）に有意差が見られ，平均値は“短くなった”が最も高く，次に“長くなった”，“変わらない”の順で高かった。

10）起きる時刻

自尊感情については，家で勉強する時間の変化

起きる時刻では，全学年で“７時より前”が最もにおいて有意差が見られた（df=122，F=5.47，P=

多く，次に“７～８時の間”の順であった。“８時以

0.005）（表20）。家で勉強する時間が“長くなった”降”と回答した児童はいなかった（表14）。

と“変わらない”（df=110，ｔ=2.83，P=0.005）に有意差が見られ，平均値は“長くなった”が最も高く，

表14．起きる時刻

人(％)

次に“変わらない”，“短くなった”の順で高かった。
家族については，家で勉強する時間の変化において有意差が見られた（df=122，F=3.16，P=0.045）（表20）。家で勉強する時間が“変わらない”と“短くなった”（df=70，ｔ=2.46，P=0.016）に有意差が見られ，平均値は“長くなった”が最も高く，次に“変わらない”，“短くなった”の順で高かった。
友だちについては，起きる時間の変化において

５．生活習慣とQOLとの関連有意差が見られた（df=122，F=4.08，P=0.019）

QOL総得点については，起きる時間の変化にお（表16）。起きる時間が“変わらない”と“遅くなっいて有意差が見られた（df=122，F=3.79，P=0.025）

た”（df=91，ｔ=2.79，P=0.006）に有意差が見ら（表16）。起きる時間が“変わらない”と“遅くなっれ，平均値は“変わらない”が最も高く，次に“早くた”（df=91，t=2.90，P=0.004），“早くなった”と“遅なった”，“遅くなった”の順で高かった。

くなった”（df=23，t=3.04，P=0.006）に有意差が見られ，平均値は“変わらない”が最も高く，次に“早くなった”，“遅くなった”の順で高かった。ま44

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

表15．寝る時間の変化とQOL得点（点）表16．起きる時間の変化とQOL得点（点）表17．一週間のうち朝食を食べる回数の変化とQOL得点（点）表18．体を動かす遊びをする時間の変化とQOL得点（点）表19．習い事に行く回数の変化とQOL得点（点）45表20. 家で勉強する時間の変化とQOL得点（点）表21. テレビ・ゲームの時間の変化とQOL得点（点）表22. 手伝いをする時間の変化とQOL得点（点）表23. 寝る時刻とQOL得点（点）表24. 起きる時刻とQOL得点（点）６．「自分の生活で特に変化したこと」に関する

毒】，
【食事】，
【睡眠】，
【遊び】，
【習い事】，【勉強】，自由記載の内容【外出】，【学校生活】，
【家族】，
【検温】，
【新型コロ

「自分の生活で特に変化したこと」について自ナウイルス感染症】に関することが挙がった。

由に記載してもらった結果，自分の生活で特に変【マスク】では<マスクをしている>，<マスク化したことには，【マスク】，【手洗い・うがい・消への気持ち>，<マスクによる体調の変化>に関す
46

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学ることがあり，例えば「マスクをしなければいけ【家族】では<家族との関わり>に関することがなくなった」や「マスクをするのが嫌になった」

あり，例えば「あまり親と話さなくなった」と記と記載している児童がいた。

載している児童がいた。

【手洗い・うがい・消毒】では<手洗い・うが【検温】では<検温をしなければいけない>に関い・消毒をしなければいけない>，<手洗い・うがすることがあり，例えば「検温をするようになっ

い・消毒への気持ち>に関することがあり，例えた」と記載している児童がいた。

ば「手洗い・うがいが多くなった」や「消毒をす【新型コロナウイルス感染症】では<感染症対るようになった」と記載している児童がいた。

策による変化>，<新型コロナウイルス感染症へ【食事】では<食行動の変化>，<食行動の変化の気持ち>に関することがあり，例えば「元気やへの気持ち>に関することがあり，例えば「友達楽しさはなくなった」や「疲れが出てきた」，「自としゃべりながら食べられなくなった」と記載し分がコロナになってしまうのではないか」と記載ている児童がいた。

している児童がいた。

【睡眠】では<寝る時間が短くなった>，<起きⅤ．考察

る時間が早くなった>に関することがあり，例えば「毎日熱を測らないといけないからコロナ前よＡ小学校の４～６年生の児童を対象に，「子どり早く起きるようになった」と記載している児童

ものQOL尺度」（日本語版KINDLR）を用いた調査がいた。

を実施し，生活習慣とQOLの現状を明らかにし【遊び】では<外遊びの時間の変化>，<室内遊た。先行研究では，生活行動の歪みが子どもの心びの時間の変化>，<遊びの種類の変化>に関する

身の不調感・不快感に関係していた5)6)7)8)ことかことがあり，例えば「外で遊ぶことが少なくなっら，新型コロナウイルス感染症禍における生活のた」や「家で遊ぶことが多くなった」，「ゲームを制約を受け，QOL得点は低くなっているのではな

する時間が増えた」と記載している児童がいた。

いかと考え研究に取り組んだが，対象となる学年【習い事】では<習い事の変化>に関することがが同じ既存の研究と比較し，一部では得点が高いあり，例えば「塾に通うようになった」と記載し項目がみられた。ここでは，基本的生活習慣の確ている児童がいた。

立とQOLの関連，体を動かす遊びとQOLの関連，【勉強】では<勉強時間の変化>，<勉強への気

新型コロナウイルス感染症禍における自尊感情の持ち>に関することがあり，例えば「勉強する時

維持・向上について考察する。

間が長くなった」や勉強時間が長くなり「勉強が１．基本的生活習慣の確立とQOLの関連

得意になった」，「成績が上がった」と記載している児童がいた。

生活習慣の変化に関する各質問では，５・６年【外出】では<外出が少なくなった>，<自宅で生は全ての質問において生活習慣が“変わらない”

過ごす時間が長くなった>，<外出への気持ち>，と回答している児童の割合が最も多かった。特<自粛への気持ち>，<外出する環境の変化>に関に，６年生においては，“変わらない”と回答した

することがあり，例えば「あまり外に行かなくなっ

割合が全ての質問項目で50％以上であった。一た」や「家で過ごす時間が長くなった」，「行くと方，４年生では体を動かす遊びをする時間が“短ころがなくて暇」と記載している児童がいた。

くなった”と回答した児童，習い事に行く回数が【学校生活】では<学校生活の変化>，<学校生“多くなった”と回答した児童の割合が多かった。

活への気持ち>に関することがあり，例えば「休新型コロナウイルス感染症の休校措置による対象

みが長くなった」や「行事がなくなった」と記載

学年の心身の影響に関する先行研究では，「２年している児童がいた。

生 の み 体 調 不 良 が な い 割 合 が 10％ 程 度 低 か っ47た24)」ことが明らかにされており，「学年が低いが高い６下位領域もあるため，規則正しい生活をほど，環境の変化が精神面や体調面に左右されや習慣化することや新型コロナウイルス感染症流行

24)前の生活習慣を維持していくことは重要であるとすいためと考えられる」と述べられている。また，Ａ小学校の特徴として，多くの６年生が中学考える。

校受験をするため，４年生頃から受験に向けて塾

学童期は，生活習慣を確立し，自立を促してい等の習い事に通うことが多くなった可能性がある

く時期である。運動不足，食生活の乱れ，ストレと考える。これらのことから，６年生よりも４年スの増加，夜型の生活といった生活習慣は生活習生の方が，新型コロナウイルス感染症禍における慣病につながる可能性がある。学童期の児童の生

環境の変化を受けているのではないかと考える。

活習慣は家族の生活習慣の影響を大きく受けてい生活習慣の中でも，起きる時間変化とQOLとのるため，家族が正しい知識を持ち，適切な生活習関連をみると，QOLの総得点では，起きる時間が慣を維持する必要がある4)。このことから，新型“変わらない”と“遅くなった”，“早くなった”と“遅コロナウイルス感染症により，休校となる場合がくなった”で有意差が見られ，“変わらない”が最もあっても，児童が生活習慣を維持できるように，高かった。精神的健康と友だちの下位領域におい保健だよりや生活リズムを記入するカードの配布ても，起きる時間が“変わらない”と“遅くなった”など，家庭に働きかける必要があると考える。まで有意差が見られ，“変わらない”の得点が高かった，朝食の摂取や睡眠時間の確保の大切さを児童た。そのほかの下位領域では有意差はなかったが理解できるように保健指導を行うことも必要でが，自尊感情を除く下位領域で起きる時間が“変あると考える。学童期は具体的操作の段階である

わらない”の得点が最も高く，自尊感情は起きる

が，学童期前半は幼児の具体性思考を残している

時間が“早くなった”の得点が最も高かった。

ため，図や道具，人形などを用いて教えることが一週間のうち朝食を食べる回数の変化とQOL効果的であることから，例えば，子どものイラス

総得点および６下位領域の得点に有意差はなかっ

トを用いて，その子どもは夜更かしをして7時間たが，QOL総得点，精神的健康，家族，友だち，

未満の睡眠で朝食を食べずに登校し，授業に集中

学校生活の下位領域で朝食を食べる回数が“変わできずに休み時間も遊びに行けないという子どもらない”の得点が最も高かった。また，寝る時間の様子を説明する。そして，学校で元気に過ごすたの変化とQOL総得点，６下位領域の得点にも有意めにはどのように行動すればよかったのかを児童差はなかったが，自尊感情，家族，学校生活の下に考えてもらい，年齢に応じた睡眠時間の確保や朝位領域では寝る時間が“変わらない”の得点が最も

食摂取の大切さを理解し，自分自身の生活を振り返

高く，QOL総得点，身体的健康，精神的健康の得ることで行動変容につなげる指導を行っていくな

点は，寝る時間が“早くなった”が最も高かった。

どの取り組みができるのではないかと考える。

新型コロナウイルス感染症流行前の児童の生活
２．体を動かす遊びとQOLの関連

習慣が規則正しいものであったかは不明だが，これらの結果から，基本的な生活習慣が“変わらな体を動かす遊びの時間が“長くなった”と“短くい”，すなわち定着していると考えられる児童はなった”に，QOLの総得点で有意差が見られ，“長QOLが高いことが示唆される。新型コロナウル

くなった”が高かった。６下位領域では有意差はス感染症流行下の大学生を対象とした研究

25)で見られなかったが，すべての下位領域において体は，男性で食事のバランスの変化が変わらなかっを動かす遊びの時間が“長くなった”の得点が高たと回答した者と比べ悪くなったと回答した者のく，“短くなった”の得点が低かった。先行研究12)

イライラ群該当率が高かったことが明らかにされでは，友だちの得点は，学校以外での外遊びの時ている。基本的な生活習慣が好転した児童の得点

間がある児童の方が高いことが明らかにされてい48

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

る。また，不定愁訴と生活に関する先行研究5)であり，次に自宅61.5％，公園56.3％の順で高かった。

は，女子は４年生，男子は６年生で下校後の遊び

このように，新型コロナウイルス感染症流行以前の減少が自覚症状の多寡に関与していることが明から子どもたちは屋外で体を動かして遊ぶ時間がらかにされている。自尊感情に関する先行研究で短くなってきたことがうかがわれる。新型コロナ

は，「自尊感情を高めるためには人間関係の育成

ウイルス感染症禍で体を動かす遊びの時間が“短が非常に重要である

26)」ことが明らかにされておくなった”と回答した児童は40.7％いたこと，自由り，人間関係の育成の手段には，遊びの活性化や記載にて「外で遊ぶことが少なくなった」や「家コミュニケーション能力の育成，支持的な学級づで遊ぶことが多くなった」と感じる児童がいたこ

くりが挙げられている。これらのことから，体をとからも，新型コロナウイルス感染症禍では，感動かす遊びが児童の心身の健康状態に大きく影響

染防止の観点から，人との交流を避けて家に留ましていると考えられる。

ることが推奨され，体を動かす遊びの活性化を行

文部科学省27)は，平成23年６月に制定されたス

うことが難しい状況であると考える。

ポーツ基本法に基づき，第１期スポーツ基本計画

学童期は，身体発育に伴って運動機能が向上し，を策定した。スポーツ基本法では，スポ－ツが，走りながらボールを投げるなどの複雑で巧みな全

青少年の健全育成や，地域社会の再生，心身の健身運動が可能となり，遊びにより友人関係の形成

康の保持増進，社会・経済の活力の創造，我が国や社会性の発達を促していく時期である4)。そのの国際的地位の向上等国民生活において多面にわため，今後も体を動かす時間を確保することが難たる役割を担うとしている。また，スポーツ基本

しくなると，運動機能や社会的機能の発達や，心計画では，５年間に総合的かつ計画的に取り組む

身の健康状態に影響を与える可能性があると考えべき施策として学校と地域における子どものスる。体を動かす遊びを行う必要性を児童に理解しポーツ機会の充実が掲げられた。取り組みの結果て実施してもらえるように保健指導を行っていくとして，10年以内に子どもの体力が昭和60年頃の必要がある。また，体力測定の資料などを用いて水準を上回ることができるよう，５年間で体力の子どもの体力・運動能力が低下していることや，向上傾向が維持され，確実なものとなることを施

体を動かす遊びを児童が行うことの大切さを家庭策目標とされた。

も含めて理解してもらうことが必要である。例え

平成30年度の体力・運動能力，運動習慣等調

ば，２人の子どものイラストを用いて一方は運動

28)

では，小学生の体力合計点の平均値は男子がをしなかった場合，もう一方は運動をした場合の54.21点，女子が55.90点であった。平成20年度の食欲の変化や睡眠時間の変化について説明するこ

調査開始以降，男子は平成22年度に次ぐ２番目にとなどができると考える。また，新型コロナウイ

高い値となり，女子は過去最高値となった。しかルス感染症禍においても家庭でも体を動かすこと

し，体力水準の高かった昭和60年度と比較すると，ができるように，屋内外で１人もしくは家族とと小学校５年生の反復横とびを除き，児童の半数以もに行うことができるダンスや遊びなどの紹介を上が昭和60年度の平均値を下回っている28)。平していく等の取り組みができるのではないかと考成30年度調査の体育の授業を除く１週間の総運動える。

査

時間は，60分未満の割合は男子7.2％，女子13.3％
３．新型コロナウイルス感染症禍における自尊感であったと報告されている。調査開始の平成20年

情の維持・向上

度からは減少しているが，近年は横ばいの傾向が見られる。平成26年度全国家庭児童調査結果の概要29)

文部科学省による新型コロナウイルス感染症禍

では，小学校５～６年生の遊び場（複数回答

における児童生徒等の自殺に関する報告では，令あり）で最も割合が高いのは友だちの家70.6％で和２年の自殺者は合計で479人と，前年度の339人
49

を大きく上回っていることが報告されている30)。

を継続できるように，児童の良い面を具体的に褒

また，現代的健康課題を抱える子どもたちへの支

める関わりが必要であると考える。

援では，児童生徒が生涯にわたり健康な生活を送

しかし，現状として新型コロナウイルス感染症

るために必要な力として「心身の健康に関する知の流行による生活の変化や子育ての孤立化によ識・技能」，「自己有用感・自己肯定感（自尊感情）」，

り，保護者の心に余裕がない状況も生じていると「自ら意思決定・行動選択する力」，「他者と関わる考えられる。厚生労働省の令和２年度児童虐待相力」が挙げられている。そして，養護教諭は教職談対応件数では，児童虐待相談件数は年々増加し員や専門スタッフと連携し，これらの力を育成すており，令和２年度中の相談対応件数は20万件をる取り組みを学校で行うこと，家庭や地域に促す

超え，過去最多と報告されている32)。新型コロナ

ことが求められている31)。

ウイルス感染症が流行した令和元年度の相談対応

本研究では，自尊感情の得点は，家で勉強する

件数は約19万件であり，平成30年度の約16万件と時間が“長くなった”と“変わらない”で有意差が見比較すると，大きく増加している。厚生労働省は，られ，“長くなった”が高かった。自由記載では，

新型コロナウイルス感染症の影響により子どもの家庭学習の時間が増えたことにより「勉強が楽し

見守り機会が減少し，児童虐待のリスクが高まっくなった」や「成績が上がった」と感じる児童がていることから，令和２年度補正予算にて支援対いた。家庭学習の時間が長くなったことで成績が

象児童等見守り強化事業を推進している33)。養良くなり自己肯定感が高まったことが考えられ

護教諭として，児童と保護者の両方の心身の健康る。特に，Ａ小学校の特徴として，中学校受験をを維持・増進するための関わりを行い，褒めるこする児童が多い実情があり，実際に４年生では習とで児童の自尊感情が高まることを家庭に働きかい事に行く回数の変化が“多くなった”と50％の児けることが重要になると考える。また，新型コロ童が回答している。おそらく，受験に向けて４年

ナウイルス感染症禍において休校などにより，生生から塾に通い始めることが考えられる。

活習慣が不規則になった児童や健康状態に問題を学童期の児童は，エリクソンによると，「勤勉性」

抱える児童に対して，朝食を食べてきたときや就

対「劣等感」の段階となり，勤勉性の獲得が最も寝時刻が早くなったとき，授業に出席する回数が4)

重要な発達課題とされている 。児童は努力をし増えたときなどに，頑張ったことを褒めて努力して成果があがると大きな喜びを感じ，できたことている様子を見ていることを伝える関わりを行っを褒められることによって自尊感情を高め，さらていくなどの取り組みができるのではないかと考に勤勉に取り組もうとする。その一方で，学校生える。

活の中で同年齢の児童と自分を比較し，劣等感をⅥ．結論

味わう。劣等感を持つことによって，より意欲的になり，「勤勉性」対「劣等感」の対立を自分の中本研究は，新型コロナウイルス感染症禍におけで統合し解決していく。先行研究では，「保護者る小学生の生活習慣とQOLの実態を明らかにし，から褒められることが子どもの自尊感情に影響し新型コロナウイルス感染症禍における小学生の心ており，保護者が褒めることにより子どもの自尊

身の健康を向上させるための支援を検討するため

感情は高まる26)」ことが明らかにされている。児の示唆を得ることを目的に，Ａ小学校４～６年生

童の自尊感情を高めるためには，保護者はもちろを対象に質問紙調査を実施し，以下の結論が得らん，学校においても児童が物事を達成できたときれた。

に努力したことを褒める関わりや，達成できな

１．QOL総得点では，起きる時間が“変わらない”，

かった場合も努力した過程を認める関わりが必要

体を動かす遊びをする時間が“長くなった”とであると考える。また，児童が自信をもって努力答えた児童の得点が高かった。
50

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

２．精神的健康の得点では性差が見られ，男子がQOL の 実 態 を 把 握 で き て い る わ け で は な い。

女子より高かった。また，起きる時間が“変QOL総得点に関するCronbach α係数は，項目全わらない”，手伝いをする時間が“短くなった”体では0.88であることを確認できたが，６下位領と答えた児童の得点が高かった。

域については0.60～0.88での分析という限界があ

３．自尊感情の得点では，４年生と５年生で学年る。そのほか，生活習慣に関する質問では変化に差があり，平均値は４年生が最も高く，次について尋ねたため，生活習慣の具体的な内容は把６年生，５年生の順で高かった。また，家で握できていない。本研究は後ろ向き研究であるこ

勉強する時間が“長くなった”と答えた児童のとから，対象者の年齢が低いほど記憶は薄れてい

得点が高かった。

くため，調査時から約１年前の生活を思い出すこ

４．家族の得点では，家で勉強する時間が“変わとには限界がある。したがって，今後は対象者をらない”と答えた児童の得点が高かった。

広げ増やすことや，生活習慣の具体的な内容を質

５．友だちの得点では，起きる時間が“変わらな問項目に入れ，前向き研究を実施することにより，い”と答えた児童の得点が高かった。

学童期の子どもの生活習慣とQOLの実態に近づ

６．基本的生活習慣が定着している児童はQOL

くことができると考える。

が高いことが示唆され，学童期は，生活習慣を確立し自立を促していく時期であることか

謝辞：本研究の目的をご理解いただき，快く研究ら，新型コロナウイルス感染症禍において休にご協力いただきました，Ａ小学校の児童と教職校となる場合でも規則正しい生活習慣が維持員の皆様に深く感謝申し上げます。

できるような保健指導や家庭への働きかけが付記：本論文は，高知学園短期大学専攻科地域看重要である。

護学専攻で実施した修了研究の一部を加筆・修正

７．体を動かす遊びをする時間が“長くなった”としたものである。

答えた児童はQOLが高いことが示唆され，学

利益相反：本研究において開示すべき利益相反事

童期は，体を動かす遊びを通して運動機能，

項はない。

社会的機能を発達させる大切な時期であることから，体を動かす遊びの大切さを児童と家

引用・参考文献（References）

庭に説明し，新型コロナウイルス感染症禍に

１）新型コロナウイルス感染症対策本部．“新型おいても家庭でも体を動かすことができるよ

コロナウイルス感染症緊急事態宣言の実施状

うに，屋内外で１人あるいは家族でできる運況に関する報告”首相官邸．

動を紹介するなどの取り組みが必要である。

https: //www. kantei. go. jp/jp/singi/novel_

８．児童の自殺予防や児童虐待予防の観点からも

coronavirus/th_siryou/houkoku_r020604. pdf，

児童と保護者の両方の心身の健康を保持・増(参照2023-9-27)．

進するための関わりを行うこと，また，児童

２）黒木俊英．安全・安心な教育，生活環境とは．

教育と医学．2021，69(2)，2-3．

の自尊感情は保護者から褒められることにより高まるため，児童を褒める関わりを家庭に

３）清水由紀．コロナ禍における子どもの暮らし

働きかけることが重要である。

の安全・安心発達心理学から見る子どもへの関わり．教育と医学．2021，69(2)，12-20．
Ⅶ．研究の限界と今後の課題

４）丸光恵．小児看護学概論 小児臨床看護学総本調査は一地方にあるＡ小学校一校の４～６年論．医学書院．2019，第13版，116-128．

生を対象に行ったことから，新型コロナウイルス

５）王天奎，森岡郁晴，後和美朝，他．小・中学

感染症禍における全ての小学生の生活習慣と生の自覚症状に及ぼす生活行動の影響．和歌51

山医学．2002，53(3)，160-167．

人間発達学研究．2010，1，37-52．

６）瓜生淑子.児童・生徒の慢性的な心身の不調

16）柴田玲子，根本芳子，松嵜くみ子，他．小学感・不快感の実態とその要因について: 小・生版QOL尺度によるQOLの低い子どもたち

中学生の大規模調査から．発達心理学研究．

の特徴―ソーシャル・ネットワークからみた

2018，29(2)，61-72．

子どもの人間関係について．小児保健研究．
2013，72(2)，274-281.

７）服部伸一，野々上敬子，門田新一郎．小学生の自覚症状の訴え数とライフスタイル要因の

17）石塚理香，岩坂英巳，牧野裕，他．子どもの関連について－数量化Ⅱ類を用いた検討－．

食を中心とした生活習慣と健康関連QOLと小児保健研究．2009，6，643-653の関連．小児保健研究．2015，74(6)，939-947.

８）長野真弓，足立稔，栫ちか子，他．児童の体

18）中村伸枝，兼松百合子，遠藤巴子，他．小学力ならびにスクリーンタイムと心理的ストレ

校高学年から中学生の生活の満足度（QOL）

ス反応との関連性－地方都市郊外の公立およ

質問紙の検討．小児保健研究．2002，61(6)，

び都市部私立小学校における検討－．体力科

806-813.

学．2015，64(1)，195-206.

19）中村伸枝，星野美穂，二宮啓子，他．小学校

９）津田朗子，木村留美子，水野真希．小中学生

中学年から中学生の生活の満足度（QOL）質のインターネット使用に関する実態調査－依問紙の標準化．小児保健研究．2007，66(5)，存傾向と生活習慣について－．金沢大学つる682-687.

ま保健学会誌．2015，39(1)，81-86.

20）上出香波．公営住宅に居住する子どものQOLの実態．共立女子大学家政学部紀要．2016，10）伊東瑞歩，岡崎光子．学童の生活リズムと食生活に関する研究．日本食育学会誌．2011，

62，165-172.

5(4)，193-201.

21）上出香波，上出直人．子どもの生活の質と親の社会関係資本に関する横断研究．小児保健

11）辻本洋子，奥田豊子，小山達也，他．大阪府

研究．2016，75(2)，196-202.

内小学生の朝食摂取頻度と食行動・生活習慣との関連．生活科学研究誌．2015，13，55-63．

22）佐藤洋一郎，大内順子，林裕子，他．新型コ12）榊原梓，高橋美保子．山梨県K地域におけるロナウイルス感染症（COVID-19）流行初期

小学校高学年児童のQOLの現状．学校保健における地域高齢者の健康関連QOL．理学

研究．2009，51，162-171.

療法科学．2020，35(6)，813-818.

13）衛藤久美，武見ゆかり，中西明美，他．小学23）柴田玲子，根本芳子，松嵜くみ子，他．日本

５年生の児童における家族との共食頻度及びにおけるKid-KINDL Questionnaire（小学生

食事中の自発的コミュニケーションと食態

版QOL尺度）の検討．日本小児科学会雑誌．

度，食行動，QOLとの関連．日本健康教育学

2003，107(11)，1514-1520.

会誌．2012，20(3)，192-206.

24）国藤ゆかり，藤本太陽，中村雅子．新型コロ14）衛藤久美，中西明美，武見ゆかり．家族とのナウイルス感染症の休校措置によるA小学校

夕食共食頻度及び食事中の自発的コミュニ

児童の心とからだへの影響と今後の取り組み

ケーションと食態度，食行動，QOLとの関連-児童の実態調査に着目して-．福祉健康科学－小学５年生及び中学２年生における横断研究．2021，(16)，129-138.

的・縦断的検討－．栄養学雑誌．2014，72(3)，25）米 田 龍 大，織 田 な お み，米 田 政 葉，他．

113-125.

COVID-19流行下における登校禁止期間中の15）山本理絵．小学生の心身の健康状態に関する

学生のイライラと関連要因に関する性別検調査研究－不登校意識との関連を中心に－．

討．北海道医療大学看護福祉学部学会誌．
52

新型コロナウイルス感染症禍における小学生の生活習慣とQOLの実態：看護学

2021，17(1)，85-89.

mxt_jidou01-000012837_003. pdf，(参 照 2021-

26）兄井彰，須崎康臣，横山正幸．子どもの自尊

12-11).

感情と生活のあり方との関係についての研31）文部科学省.“現代的健康課題を抱える子供たち

究．日本生活体験学習学会誌．2013，(13)，への支援～養護教諭の役割を中心として～“.

43-50.

https: //www. mext. go. jp/a_menu/kenko/

27）文部科学省．“スポーツ基本計画”．

hoken/__icsFiles/afieldfile/2017/05/01/1384

https: //www. mext. go. jp/a_menu/sports/

974_1.pdf，(参照2021-12-11).

plan/，(参照2021-9-27).

32）厚生労働省.“令和２年度児童虐待相談対応件

28）文部科学省.“平成30年度体力・運動能力，運動数”．

習慣等調査”．

https: //www. mhlw. go. jp/content/000824

https://www.mext.go.jp/prev_sports/comp/359.pdf，(参照2021-10-25).

b_menu/other/__icsFiles/afieldfile/2018/12/33）厚生労働省.“支援対象児童等見守り強化事業

21/1411922_009-037.pdf，(参照2021-9-26)について”．

29）厚生労働省.“平成26年度全国家庭児童調査結https://www.mhlw.go.jp/content/000807112.

果の概要”．

pdf，(参照2021-10-25).

https://www.mhlw.go.jp/content/11920000/

34）松尾直博．自尊心を育てるほめ方・叱り方．

児童心理．2007，61(4)，308-313.

5zentai.pdf，(参照2021-9-26).
30）文部科学省.“コロナ禍における児童生徒の自殺等に関する現状について”．

受付日：令和５年10月17日

https: //www. mext. go. jp/content/20210216-

受理日：令和６年１月29日

53

Bulletin of Kochi Gakuen University / Kochi Gakuen College, No. 54(2024) pp.37-54

ReportLifestyle and QOL of Primary School Students during the Novel Coronavirus
Pandemic: A Field Study of 4th- to 6th-Year Students in Primary School A
Nanami NAKAJO1*, Chie YANO2

Abstract: Lifestyle and QOL of primary school students during the novel coronavirus pandemic were examined as abasis for evaluation of required support for maintenance and promotion of mental and physical health. In July 2021,
an anonymous self-administered questionnaire on lifestyle and QOL was administered for 147 4th-year to 6th-year
students in primary school A. A total of 142 responses were obtained (96.6% recovery rate), of which 123 were valid(86.6% valid response rate). An analysis of changes in wake-up time showed that students with an unchanged wakeup time had significantly higher total QOL scores, better mental health and more friends, compared to those whowoke up later during the pandemic. Regarding physical activity, those with a longer period of this activity had
significantly higher total QOL scores than those with a shorter period. These results suggest the need for support thatprovides health guidance and promotion to maintain a regular lifestyle during a crisis such as the coronavirus
pandemic, including explaining the importance of physical activities to children and families and introducing indoor
or outdoor exercises that can be done alone or with the family.
Key Words: the novel coronavirus, primary school student, lifestyle, QOL

1

Kochi Elementary School, *Email: nnakajo@syo.kochigakuen.jp

2

Kochi Gakuen College, Advanced Course in Community Health Nursing

54