かんたん！

公益財団法人

日本障がい者スポーツ協会〒 103-0014
東京都中央区日本橋蛎殻町 2-13-6-3F

卓球ガイド［TEL］03-5939-7021［FAX］03-5641-1213［HP］https://www.jsad.or.jp/［FB］https://www.facebook.com/jpsasports
2020年3月発行●障がい者スポーツの情報や動画は日本障がい者スポーツ協会 HP へ

●最新情報を随時更新中 !
日本障がい者スポーツ協会 FB へ

©日本障がい者スポーツ協会©日本障がい者スポーツ協会

卓球とは？
卓球では、車いすや義足の選手、クラッチ（杖）を持って体を支える選手などさまざまな障がいの選手がプレーしています
激しいラリーや頭脳的な戦略などでは障がいを感じさせない卓球ならではの魅力があります

競技の概要

3

クラス分け

4

主なルール

7

選手それぞれのスタイルが見どころ！

11

世界を驚かすスーパープレーヤー● もっと卓球を知りたい！

13
14

●

日本障がい者スポーツ協会公式YouTube

ジャパンパラをはじめ障がい者スポーツ動画が充実!
https://www.youtube.com/user/jsadchannel

一般社団法人日本肢体不自由者卓球協会

肢体不自由者卓球の最新情報はコチラ
https://jptta.or.jp/

一般社団法人日本知的障がい者卓球連盟

知的障がい者卓球の最新情報はコチラ
http://jttf-fid.org/

一般社団法人日本ろうあ者卓球協会
卓球は 1960 年の第 1 回ローマ大会からパラリンピックで行われていて、日本人がパラリンピックで初めて金メダルを獲得した競技です。
ルールは一般の競技規則に準じて行われ、使用する台や球、ラケットも同じ。競技は男女別に障がいの種類や程度に分かれたクラスごとに行われ、順位を競います。
1©日本障がい者スポーツ協会

ろうあ者卓球の最新情報はコチラ
http://www.jdtta.com/
2©日本障がい者スポーツ協会

競技の概要

クラス分け

基本的には一般の競技規則に準じて行われます。車いす使用

卓球では、障がいの種類や程度の区分は、障がいを考慮して一部ルールが変更されています。使ごとにクラスが分けられます。例

用する卓球台やネットの高さ、用具も同じです。

えば、車いすに乗った状態でプレ競技は男女別に障がいの種類や程度で分けられたクラスごとーするのと立位の選手が自分の脚に行われます。東京パラリンピックでは個人戦と団体戦があり、個人戦では男子 11 クラス、女子 10 クラス、団体戦では男子 6 クラス、女子 4 クラスで順異なり、どちらがどれだけ優れた選手かを判断することは難しいです。そこで同程度の障がいの選手たちごとにクラスを分けて、公平な条件で試合を行います。
パラリンピックでのクラス分

けは、大きく分けて車いす、立位、知的障がいの 3 つがあり、そのうち車いすと立位の選手は障がい

パラリンピックで行われる試合
個人戦
団体戦

シングルス戦
ダブルス戦 1 試合とシングルス戦 2 試合

3

©日本障がい者スポーツ協会●ダブルス戦●シングルス戦（2 試合先勝したチームの勝ちとなるため、最初のダブルス戦と次のシングルス戦を勝利した場合、最後のシングルス戦は行われない）

かくクラスが分けられます。また数字が小さいほど障がいの程度が重く、大きいほど軽いことを示しています。

障がいの種類・程度

C1C2C3車いす

C4C6C7C8重い

軽い

C5立位

C9

障がいの程度

試合は 1 ゲーム 11 点先取で、3 ゲームをとった方の勝利となりますの種類と程度に応じてさらに細クラス

障がいの程度位が競われます。

で動いてプレーするのでは条件が軽い

C10
C11重い

知的障がい

卓球の知的障がいクラス
知的障がいのクラスは一般と全く同じルールで行われます。また卓球は知的障がい選手が参加できる数少ないパラリンピック競技の一つ。リオパラリンピックには日本から男女 1 名ずつが出場しました。

4©日本障がい者スポーツ協会

車いすを使用する選手のクラス分け

立位の選手のクラス分け

表の右側はリオパラリンピックで実施されたクラスで、女子個人戦の C1 と C2 など、統合して試合が行われるクラスもあります。

車いすのクラス分けと同様に、パラリンピックでは統合して行われるクラスがあります。障がいによって様々なプレースタイルが見られます。

リオパラリンピックで実施されたクラス
クラス

障がいの種類・程度

個人戦
女子

男子

リオパラリンピックで実施されたクラス
クラス

女子
重い

重い

●

C1

C6●

C4●

●

●

●

●

●

●

5

©日本障がい者スポーツ協会

●

●

団体戦

男子

女子

●

●

男子

●

●

●

●

●

●

●

●

●
C10

障がいの軽い選手には、オリンピックとパラリンピックの両大会に出場する選手もいます。

女子

●

●

軽い

軽い

障がいの比較的軽い選手は体幹のバランスが良いため、手を伸ばして遠い位置の球に反応することができます。

C8C9●
C5

C7

障がいの程度障がいの程度

C3

●

個人戦

障がいによっては義足を装着してプレーします︒

障がいの重い選手は、下肢や体幹だけでなくラケットを持つ手にも障がいがあり、ラケットと手を固定することがあります。

C2

障がいの種類・程度

両腕に障がいがあるため腕にラケットを固定してプレーする選手も︒

男子団体戦

●

●

●

6

©日本障がい者スポーツ協会

主なルール
ルールは障がいを考慮して一部変更していますが、一般のルールとほとんど同じです。車いすを使用する選手と立位の選手でルールが異なる部分があるので、それぞれ確認していきましょう。

車いすを使用する選手の場合
1 卓球台に関わるルールなど
卓球台は通常のサイズですが、車いすを使用する選手が脚を卓球台の下に入れて競技をすることを考慮して、卓球台の脚はエンドラインから 40cm 以上離れたものを使用して競技を行います。

15.25cm
ネットの高さ●卓球台の大きさ

152.5cm

台の脚とエンドラインは40cm 以上離れています
76cm
274cm

卓球台の高さ立ってプレーするのは NG
車いすを使用する選手が打球の際に臀部を浮かしたり、床に脚やフットレストが接触することは禁止されています。
7センターライン©日本障がい者スポーツ協会

エンドライン8©日本障がい者スポーツ協会

立位の選手の場合

2 サーブに関わるルール
車いすを使用する選手がサーブを打つ際、相手コートのサイドラインを横切るとレット（無効）となり、サーブがやり直しになります。

立位の選手の中にはクラッチ（杖）を使用

サイドラインしている場合がありますが、クラッチは腕の延長と考えられ、クラッチが卓球台に触れると反則となります。

エンドライン
エンドラインを通過する方向でのサーブが必須となります。

正規のトスが難しい選手の場合

3 ダブルス戦における特別なルール

通常、サーブを打つ際、手のひらを開いて 16cm 以上垂直方●車いすの位置

センターラインペアを組む選手
は車いすのどの部分もセンターラインの延長線を超えてはいけません。

●打球の順番サーバー

レシーバー

最初のサーブ→リターンのみ打球する選手が決まっています。
9©日本障がい者スポーツ協会

一般の卓球は交互に打球しなければいけません
が、車いすを使用する選手の場
合はレシーバーがリターンした
後はどちらの選手が打っても大丈夫です。

向にトスして打球しなければならないルールがあります。ただし障がいによって手のひらが開かない場合は、そのまま開かずサーブすることが認められています。

トスの上げ方も選手それぞれです10©日本障がい者スポーツ協会

選手それぞれのスタイルが見どころ！
車いすやクラッチで身体を支える選手など、各選手の見た目はそれぞれ異なりますが、選手たちは自分の障がいに応じたプレースタイルを持っています。障がいと向き合い、鍛え上げられた技術がこの競技の魅力でもあります。

相手のスタイルを見極めて戦略を練る！
障がいはその選手のプレースタイルに大きな影響を与えます。例えば、右脚に障がいがある場合、右側に素早くステップを踏んで反応するのは難しくなるかもしれません。もちろん練習によって弱点を克服することができる選手もいますが、相手多種多様なプレースタイル
車いすを使用する選手は、車いすを左右に大きく動かすのが難しいため、台の近くでプレーします。そのため、車いすを使用する選手の試合では近距離での打ち合の障がいから弱点を見極めて攻めることも戦略の一つとなります。
また、卓球は激しく打ち合いながらも頭をフル回転させ、戦略を組み立てて戦うスポーツです。『障がい』という要素が増える分、攻め方はさらに多様化します。
事前に対戦相手のプレースタイルを分析し戦略を練って臨むことはもちろんですが、試合中に相手の弱点を見極めて効率よく攻めることも勝利のために必要です。

いの中で左右に打ち分けたり、ネット際に落ちる球を織り交ぜながら戦うテクニッ
クが必見です。
立位の選手はクラスによってスタイルの違いがはっきりわかります。障がいの重いクラスでは下肢だけでなくラケットを持つ手にも障がいのある選手がいます。一右脚が義足の場合、右側へのステップが難しくなるなど動き方に特徴が出ます。

方で、軽度のクラスではラケットを持たない方の腕にのみ障がいのある選手などが出場し、激しく打ち合うハイスピードな試合が展開されます。また、同じクラスの中でもまひや切断など障がいの種類が異なる選手同士が戦うこともあります。

車いすを使用する選手は卓球台に近いポジションに位置します。

障がいの種類が異なる選手同士でも、競技をするうえで障がいの競技力に与える影響が同程度であれば同じクラスになるため、義足の選手と下肢まひの選手が対戦することもあります。
11©日本障がい者スポーツ協会

両下肢切断や小人症の選手は高いバウンドの球などへの反応が難しくなる場合があります。

12©日本障がい者スポーツ協会

世界を驚かすスーパープレーヤー
卓球にはオリンピックとパラリンピックの両方に出場するような世界のトップ選手や、自分の障がいに合わせて鍛え上げた不屈の精神を持つ選手など、強烈なインパクトを残す選手がいます。

ナタリア・パルティカ
ポーランド

もっと卓球を知りたい！
国際クラス別パラ卓球選手権大会
日本代表の選手として国際大会に出

パラリンピックでは 20場するために必ず出04 年 ア テ ネ 大 会 から20場しなければならな

16 年リオ大 会まで、4 大会連続で個人戦の金メダルを獲得。 最も障がいの軽いクラスの女王として君臨しています。オリンピッ
クにも 2008 年から2016年まで 3 大 会 連 続で出 場を果たしています。リオオ
リンピックではポーランドチームとして団体戦に出場。

い大会で、パラリンピックで採用されているクラス分けごとに順位が競われます。
この大会で上位に入らなければパラリンピックをはじめとする国際大会に出場することが出きません。

日本チームと対戦し、国内でも話題となりました。

イブラヒム・ハマト
エジプト

リオパラリンピックで最もインパクトを残した選手の一人。事故で両腕を失いましたが、ラケットをくわえ、サービストスを足で上げてプレーする姿
は見る人の固定概念を覆し、人間の限界を超える力を知らしめました。

ジャパンオープン・パラ卓球選手権大会
パラリンピックでのクラス分けではなく、車いすと立位それぞれに分かれて試合が行われ、その国内チャンピオンを決める大会。

その他の大会ていて、一般社団法人日本知的障がい者卓球連盟が主催するFIDジャパン・チャンピオンシップ卓球大会や FIDジャパン・チャンピオンリーグ卓球大会、一般社団法人日本ろうあ者卓球協会が主催する全国ろうあ者卓球選手権大会などが開催されています。

13©日本障がい者スポーツ協会

ＦＩＤジャパン・チャンピオン
リーグ卓球大会の様子

各団体の主催する大会が開催され

14©日本障がい者スポーツ協会