高知学園大学・高知学園短期大学紀要

第52号（2022）：11−25

原 著

大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係
斉1＊

吉村

要約：本研究は，大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係を検討したものである。調査対象者は，大学または短期大学に在籍する１年生262名であった。調査は質問紙法で実施された。主な結果は以下の通りである。まず，セルフ・コンパッションが高い学生の中で，
特に自己表現・主張が強くて利己的表現が弱い「自己表現群」の仲間関係への満足尺度得点は，両者が強い「積極的表現群」と利己的表現が弱い「利己的表現群」より有意に高かった。また，自己表現群と自己表現そのものに消極的な「消極的表現群」の学習活動への積極性尺度得点は，積極的表現群より有意に高かった。さらに，自己表現群の学習への満足尺度得点は，利己的表現群と積極的表現群より有意に高かった。他方，他のセルフ・コンパッションの群では，自己表現による違いがみられなかった。それゆえ，適応感と自己表現との関係は，セルフ・コンパッションの程度に応じて規定されることが示唆された。

キーワード：セルフ・コンパッション，自己表現，適応感，大学生，大学生活

題

績は，入学試験の成績よりも初年次の成績と強く今日の大学生活への適応感をめぐる背景とし関連している。それゆえ，入学直後から，その大て，内部質保証の重視が挙げられる。内部質保証学へ入学した意義に気づくこととその大学で学ぶは，実施する教育に正当性があることを前提とす

体験および成長の実感が必要になる。また，初年る。それゆえ，学生が教育を受けるためには，入次エンゲージ理論によると，入学者を如何に大学学した学生が確実に学習成果を獲得していく大学へ引き留めるかが何よりも重要であり，その要因

生活を実現できる環境を，大学が保証しなければとして社会と大学の統合，所属感，有意味接続，ならない。本研究では，実りある大学生活を支援

学生が乗り越えて成功する体験増の４点が挙げらするため，もっとも基本的かつ重要な要因である

れている（Smith, 2018）。とりわけ，学生の所属

学生の満足感と学習活動への取り組みを適応感と感は，自分が受け入れられていることを実感した

位置づけ，適応感を規定する学生の社会的スキル

り，自分が学習している内容を理解できたりしなを検討する。

がら，自尊感情を高めていく過程で向上すると推問

大学生活を送る上で，入学直後の体験は強い影察される。すなわち，この展開は入学直後から既響力をもつ。浜田（2012）によると，卒業時の成に始まっているのであり，他の３つの要因とは異1

高知学園大学

健康科学部

管理栄養学科＊

Email: hyoshimura@kochi-gu.ac.jp

11なる特徴をもっている。それゆえ，入学直後からもに（Neff & Beretvas, 2013），人間関係における所属感を少しずつ味わいながら，大学生活を送る

共 感 性 や 役 割 取 得 に つ な が る な ど（Neff &ことを実現するための社会的スキルが，学生１人

Pommier, 2013），他者との相互理解へ波及効果をひとりに求められることとなる。

もたらすことも示唆されている。このように，自所属感は常に流動的である。所属感を形成した

己への思いやりは健康増進や社会性の発達に影響

後は，それを維持し，時には修正することで発展を及ぼすなど，多様な側面から人々の生活を考えしていく。つまり，この過程を生み出して維持することを可能にする要因である。特に人間関係のる社会的スキルの発達が課題になる。吉村（2004）

形成には自己表現が不可欠である。したがって，は，自己表現・主張と自己中心的な表現の概念を

人間関係を形成・維持しながら，相互理解を深め用いて，適応感の高い大学生は，自分の意見を伝る過程において，自己へ思いやりをもつスキルはえながら，相手の話にも傾聴して相互理解を深め

自己表現を生み出すことを探る心理的側面になるる自己表現を有していることを示した。人は，相と考えられる。

互理解を通して他者を受容し，そして他者から受所属感を高める過程では，困難な状況に遭遇す

容されていく。その人間関係の拡大が集団への帰ることもある。その修正を行う上では，自己を批

属意識を高めるとともに，さらに認めてもらうた判的に捉え過ぎず，他者との相互理解を深めるこめに積極的に取り組むよう動機づけられていくのとが必要になる。それを支援する社会的スキルのである。したがって，所属感を高めるために必要１つとしてセルフ・コンパッションが考えられる。

な社会的スキルとして，相互理解へ寄与する自己Neff（2003）やNeff（2009）によると，セルフ・コ

表現が挙げられる。本研究では，自分の意見を適ンパッションとは，困難な状況で苦痛を緩和させ切に伝えようとするスキルを自己表現・主張，傾るために思いやりの気持ちをもって自己に接する聴とは逆に自分のことばかり主張しようとするスこととされている。特に，苦しみへの配慮や苦しキルを利己的表現として，両者のバランス関係かみへの認知的理解，自己への情緒的反応に関するら自己表現を検討することとする。

要素が中心となっている（Neff, 2016）。つまり，

ところで，自己表現を生み出すためには，それ困難な状況で自己を落ち着かせるよう方向づけるを容易にする社会的スキルが必要である。本研究ことから，自己表現をしやすい状態にコントロー

では，その１つとして，自己を批判的に捉えるのルする社会的スキルとして期待される。

ではなく，自己への思いやりをもつことを可能に

宮川・谷口（2017）によると，セルフ・コンパッ

する社会的スキルにも着目した。石村・羽鳥・浅ションには相手への援助要請を促す効果が認めら

野・山口・野村・鋤柄・岩壁（2014）は，自己へれた。また，Miyagawa, Taniguchi & Niya（2018）の思いやりに関する効果や意義を，さまざまな視によれば，セルフ・コンパッションの高い人ほど，

点 か ら ま と め て い る。例 え ば Longe, Matratos,

自己にとって大事な，新たな目標に向けて力を注

Gilbert, Evans, Volker, Rockliff, & Rippon（2010）

いでいることが示唆された。さらに，宮川・谷口によると，自分を安心させることによって，共感（2018）は，セルフ・コンパッションの高い人ほど，性に関連する脳領域である島皮質が賦活されるこ

失敗からの学習可能性の信念が高く，失敗のネガと が 示 唆 さ れ て い た。ま た，Rockliff, Gilbert,

ティブ感情価および失敗回避欲求が低いことも示

McEwan, Lightman, & Glover（2008）では，思いしている。以上の大学生を対象にした一連の研究

やりのイメージを誘導させることで，心拍変動のより，困難な状況であったとしても，セルフ・コ増加や血中コルチゾール値の低下と関連すること

ンパッションによってありのままの自己を主張でも示唆されている。以上の見解は，神経生理学のきること，そして目標に向けて積極的に行動する

領域に止まらず，人間関係の機能が改善するととよう動機づけられること，たとえ失敗しても気持
12大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

ちを切り替えて行動しやすいことが可能になると生活に対する満足感や学習活動への積極性との関考えられる。

係へセルフ・コンパッションがどのように媒介しているのかに焦点をあてて検討する。

社会人を対象にした研究では，
セルフ・コンパッ
ションがバーンアウトを予防する上で効果がある

セルフ・コンパッションは，自己への思いやりことを主張する研究もある。Chishima, Mizuno,

を代表するスキルである。その思いやりが過度にSugawara, & Miyagawa（2018）によると，セル強くなると，自己への関心に偏り，人間関係の形

フ・コンパッションの高い人は，ストレッサーを成や維持にかえってバイアスを来すことも想定さ脅威と感じにくく，対処可能であることが示唆される。いわゆる「わがまま」と捉えられやすくなれている。専門職種別に検討した研究も進んでおり，他者との良好な関係を形成できるかは疑問のり，医師（Babenko, Mosewich, Lee, & Koppula,

余地も残される。Yarnell & Neff（2013）によると，

2019）や 看 護 師（Montero-Marin,

Zubiaga,

セルフ・コンパッションの高い人には，葛藤場面

Cereceda, Demarzo, Trene, & Garcia-Campayo,

で関係維持を優先することで妥協しやすいことが2016）では，セルフ・コンパッションとバーンア示唆された。つまり，本当に必要な自己表現がでウト傾向との関連もみられている。理学療法士ときていない人がいると推察される。以上のことか

作業療法士においても，バーンアウトの予防に取ら，相互理解を目指す自己表現を生み出すためにり組む際にセルフ・コンパッションの有用性が示は，セルフ・コンパッションは高すぎても低すぎ唆されている（水野・菅原・谷・吹谷・佐藤, 2021）。

てもいけないことが推察される。

このように，医療や福祉など対人援助が求められ以上の考察を踏まえ，以下では，両者の関係をる分野では，安定して専門性を発揮するための環

さらに検討し，仮説の設定を行う。Neff（2021）

境を構築する上で，セルフ・コンパッションの効によると，セルフ・コンパッションを実践できる

果は大きいことが推察される。

人は，精神的にも感情的にも最適な発想ができる

ただし，自己表現が満足感や積極性の向上につこと，それゆえ他者を助けられるようになることながっていること（吉村, 2004）と関連づけると，が指摘されている。また，自分を必要としている

セルフ・コンパッションは自己表現を生み出すた

人々に，より多くを与えられるようになることもめの準備的な要因であることも考えられる。因果示している。加えて，共感疲労を発症することは関係を特定するためには今後の実験的データの蓄少ない。つまり，他者を思いやる自己表現を身に積と検証が課題として残されている。それでも，つけている者は，楽な気持ちで努力の結果に集中

両者における相関関係および関連事項の有無を把することができることを示唆している。これらの握することは，内部質保証が重視される現在の大臨床事例を参考にすると，セルフ・コンパッショ

学教育において，入学当初から学生が所属感を覚

ンが高い水準を有する学生においては，彼／彼女

え，適応感を高めていく支援へ応用する上でも，らの自己表現・主張が強くて利己的表現が弱い特

たいへん意義のある課題である。また，入学時か性の場合（以下「自己表現群」と表記）に限り，ら，大学生活における安心感を醸し出し，さまざ

利他的な行動を実践しつつも，自己の考えを丁寧

まな葛藤を克服しながら目標に向かう自己成長をに伝えることで相互理解を可能にすることが推察

実現する学生支援体制を検討する糸口を提供するされる。それがYarnell & Neff（2013）の主張することも期待される。さらに，大学初年次生のアパ

妥協が適度な範囲内で行われる契機となり，相互シーや休退学などを未然に防止し，卒業後の進路

理解を目指す人間関係は維持されやすいと推察さ先における適応感を高める指導方法を考える上でれる。また，相互にフィードバックしあう人間関も意義がある。以上のことから，本研究では，大係は，自己の課題や目標の修正，確立を生み出し，学初年次の学生を対象に，自己表現の特性と学生いっそうの意欲を高める経験につながりやすい13方（菊地, 1993）。その結果，自分と他者の違いを認

法

調査対象者

めあうとともに，自分に適した目標設定も可能に

調査対象者は，Ａ県内の私立大学１年生116名なることが考えられる。以上のことから，彼／彼（男子５名，女子111名），私立短期大学１年生146

女らの適応感は高いことが予想される。
しかし，利己的表現のみが強い場合は，高いセ

名（男子19名，女子127名），合計262名であった。

ルフ・コンパッションをコントロールできず，利なお，本研究は，自己表現とセルフ・コンパッショ

己性がいっそう表面化しやすくなり，親密な関係

ンとの交互作用を吟味することが主たる目的であを形成することは難しくなる。それゆえ，相互理ることから，性差は検討しない。それゆえ，男女解には至らず，自己の成長過程を知る機会も，現の偏りは考慮せずに検討を進める。

実的で具体的な目標に気づく機会も生まれにくく対象者が所属する学科等の特性としては，いずなると思われる。それは所属感を抱くことが困難

れも免許・資格や国家試験受験資格を得て専門職であることを意味するものである。したがって，に就職する割合が高い点が挙げられる。それゆ仲間への満足も学習活動への取り組みも低調とな

え，入学時より卒業後を見据えた目的意識が強い

り，適応感は低いことが予想される。

学生が多い特徴を有している。

また，両者が強かったり，逆に弱かったりする
自己表現の場合も，セルフ・コンパッションが高手続き

いゆえに優先する自己をコントロールすることが１．尺度の作成難しくなり，相互理解の関係を形成することは困（１）適応感に関する尺度
高等教育機関の学生を対象に作成された吉村

難になるだろう。それゆえ，適応感も全般的に低（2004）の積極的行動や満足感に関する尺度を参いことが予想される。
次に，セルフ・コンパッションが低い水準を有考に，仲間関係への満足や学習への満足，積極性する学生については，自己が傷つくことを過度にに関する12項目を作成した。回答は，いずれの項

恐れやすくなり，他者との接触を回避することが目も６件法で設定された。

予想される。それゆえ，自己表現の特性に関係な（２）セルフ・コンパッションに関する尺度
大学生を対象にして測定することを目的に作成

く，適応感は低いことが予想される。
他方，セルフ・コンパッションが中程度の水準された宮川・谷口（2016）の日本語版セルフコン

であれば，関係維持を優先しすぎることはなく，パッション反応尺度を用いた。なお，尺度の使用状況を適切に判断しやすくなると思われる。それにあたっては，第１著者の許可を得た。

ゆえ，自己表現の特性に関係なく，自己をコント（３）自己表現に関する尺度

ロールしながら，他者との関係を調整することが吉村（2004）を参考に，現代の学生生活の様相可能になるだろう。したがって，大学生活への適に合わせて吟味し，自己表現・主張に関する７項

応感は肯定的に評価されると予想される。

目，利己的表現に関する６項目を作成した。回答
は，いずれの項目も６件法で設定された。

以上のことから，
本研究では次の結果を予想し，吟味することとする。

調査の実施

仮説：セルフ・コンパッションが高い学生の中で，自己表現群の適応感は，その他の群に比べて調査時期を選定するにあたっては，入学してか高い。他方，セルフ・コンパッションが低い学生

らの大学生活をふり返ることができること，自身や中程度の学生においては，自己表現の特性によへの成績によって評価が左右されにくいことを条る適応感の違いは見られない。

件とした。そこで，入学後最初の定期試験期間に入る前に実施することとした。なお，2020年度は14

大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

新型コロナウイルス感染防止のために５月上旬が抽出される各因子が解釈可能であることも確認

始業となっていた。そこで，2020年８月上旬，授した結果，本研究では３因子解を採用した。回転

業終了後の時間を利用し，無記名による一斉調査

後の因子負荷量がいずれか一方の因子に対してを実施した。調査実施の際には，各調査協力機関.50以上を示した項目を尺度得点の算出として採が定めた新型コロナウイルス感染拡大防止対策を用した結果が表１である。因子間相関は.32〜.61

遵守した。

であった。
第Ⅰ因子は，仲間との交流を軸にした学生生活への満足に関する内容であることから，
「仲間関

倫理的配慮
調査の実施にあたって，調査対象者が回答後の係への満足」と命名した。第Ⅱ因子は，大学にお内容漏洩を危惧して意図的に回答を歪めることをける学習を授業内外で強く意識し，実際に行動し防止するため，各自が封筒へ入れて封をしてからようとする意欲・態度に関する内容であることか回収した。また，研究計画や実施方法などについら，「学習活動への積極性」と命名した。第Ⅲ因子ては，令和２年度に著者の所属機関における研究は，学習への理解や意義の実感に関する内容であ倫理審査委員会の承認を得た（第39号）。

ることから，「学習への満足」と命名した。なお，各因子尺度のCronbachのα係数は順番に.89,.76,

結.75であった。累積寄与率は54.4％であった。以上

果の結果に基づき，本研究では３因子解を採用して適応感に関する尺度の因子分析検討を進めることとした。

適応感尺度の因子構造を把握するため，12項目についての因子分析（最尤法，プロマックス回転）

セルフ・コンパッションの群化を行った。因子数の決定にあたっては，固有値の推移から選定するスクリー基準を採用した。固有

本研究では，セルフ・コンパッションの程度に値のスクリープロット（図１）によると，１因子応じて適応感や自己表現との関係がどのように異解では4.57，２因子解では2.15，３因子解では1.16，

なるのかを検討することを目的としている。そこ

４因子解では0.77，そして５因子解では0.73…とで，項目当たりの平均値を調査対象者の尺度得点

推移していた。そこで，スクリー基準に則り，折とし，尺度得点における全体の平均値（ =8.20，=3.83）を基準に，れ線の下降度が緩やかになる４因子から１を引い± 1/2に応じて３群に分類した。

た値にあたる３因子解を得た。

分類の結果，各自の尺度得点が10.12以上の学生
はセルフ・コンパッションの傾向が強いと解釈される。そこで，セルフ・コンパッションH群（ =12.84,=2.90, =68）と命名した。次に，各自の尺度得点が6.29以上10.12未満の学生は中間層に当たると解釈されることから，セルフ・コンパッショ
ンM群（ =8.44,=1.18,=105）と命名した。

そして，各自の尺度得点が6.29未満の学生はセルフ・コンパッションの傾向が弱いと解釈される。
そこで，セルフ・コンパッションL群（ =4.25,
図１=1.69,

適応感尺度における固有値のスクリープロット

15=87）と命名した。

表１

適応感に関する尺度のプロマックス回転後の因子負荷量

第１の類型は，両尺度得点が高いクラスターで自己表現の類型化
本研究では，自己表現で類似した特徴をもつ学あり，自分の意見を強く表現しようとする学生像

生群に分類するため，自己表現・主張と利己的表が考えられることから，「積極的表現群」と命名し現の各尺度の項目分析を行った。まず，自己表た。第２の類型は，自己表現・主張尺度得点が高

現・主張尺度の項目−全体相関は.40〜.68に分布

く，利己的表現尺度得点が低いことから，他者もし，Cronbachのα係数は.81であった（表２）。次

配慮して自分の意見を表現しようとする学生像がに利己的表現尺度の項目−全体相関は.47〜.69に考えられる。そこで，「自己表現群」と命名した。

分布し，Cronbachのα係数は.81であった（表３）。

第３の類型は，両尺度得点が低いことから，自己いずれも，測定には耐えられる項目であると思わ表現そのものをしようとしていない学生像が考えれる。以上のことから，本研究では，作成されたられる。そこで，「消極的表現群」と命名した。第両尺度の項目を尺度得点算出のために用いること

４の類型は，利己的表現尺度得点が全体の平均値とした。

を上回り，自己表現・主張尺度得点は低いことか

続いて，各尺度得点を説明変数としたk-means

ら，自分の考えを中心に表現しようとする学生像

法によるクラスター分析を行った。分析の結果，が考えられる。そこで，「利己的表現群」と命名し各クラスターが仮説で想定した「自己表現群」をた。以上の分析に基づき，本研究では，対象者の含む類型として解釈可能であること，両尺度の区

自己表現をこれら４つの特徴的な類型に分類して別が解釈可能であることを重視した。その結果，検討を進めることとした。

４類型を採用した（表４）。
16大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

表２

表３

表４

自己表現・主張に関する項目の項目−全体相関

利己的表現に関する項目の項目−全体相関

自己表現の各類型における尺度得点の平均値（標準偏差）17本研究で示した仮説を検証するためには，セル

尺度間相関以上の分析より，本研究では，日本語版セルフ・

フ・コンパッションの類型に応じて自己表現と適コンパッション反応尺度，自己表現の下位尺度と応感との関係が異なることを示すことが必要になしての自己表現・主張尺度と利己的表現尺度，適る。そこで，適応感の各尺度得点を従属変数とし，応感の下位尺度としての仲間関係への満足と学習

セルフ・コンパッションと自己表現を独立変数と活動への積極性および学習への満足を用いて検討した３×４の二要因分散分析を行った。多重比較を進める。検討にあたり，これらの尺度の関係性は有意水準をα=.05としたTukeyのHSD法を用いを参考程度に確認するため，尺度間についてのた。なお，分散分析におけるＦ値は表６，各変数

Pearsonの相関係数を算出した（表５）。相関係数の平均値と標準偏差は表７に示されている。

はサンプル数が多い場合に有意差が見られやすい
１．仲間関係への満足ことを考慮し，同じ要因内の下位尺度間を除いた相関係数に絞って確認すると，もっとも高い相関

分散分析の結果，自己表現の主効果と２要因の係数は.33であった。基準を設けることは困難で交互作用が認められた（ (3, 248) =3.49, <.05；

あるが，吉田（1990）に基づけばこの数値は弱い(6,248)=2.23, <.05,

相関の範囲であることから，
セルフ・コンパッショ

は，多重比較の結果， 自己表現群の仲間関係へのン，自己表現，適応感を独立した要因として検討

満足尺度得点が利己的表現群より有意に高かっすることに支障はないと判断して検討を進める。

た。後者については，単純主効果の検定を行うと，=.96）。前者について

セルフ・コンパッションＨ群では自己表現群の仲
大学生の適応感と自己表現との関係を規定するセ間関係への満足尺度得点が，積極的表現群と利己

ルフ・コンパッション

的表現群より有意に高かった（ (3, 248)=6.03）。

表５

表６

本研究で用いる尺度間の相関係数

セルフ・コンパッション（３）×自己表現（４）の分散分析によるＦ値

18

大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

表７

各変数における適応感各因子尺度得点の平均値と標準偏差満足尺度得点が，利己的表現群と積極的表現群よ２．学習活動への積極性

り有意に高かった（ (3,249)=6.59）。

分散分析の結果，２要因の交互作用が認められた（ (6,248)=3.15, <.01,=.66）。単純主効果
考の検定の結果，セルフ・コンパッションＨ群では察

自己表現群と消極的表現群における学習活動への本研究では，大学・短期大学１年生を対象に，積極性尺度得点が，積極的表現群よりも有意に高セルフ・コンパッションの程度に応じて，彼／彼

かった（ (3,249)=6.12）。

女らの仲間関係や学習への満足，学習活動への積
極性と自己表現の特性との関係がどのように異なるのかを検討した。以下では，得られた結果に基

３．学習への満足

づいて仮説の検証を行う。

分散分析の結果，自己表現とセルフ・コンパッ<. 05；

本研究の仮説は，セルフ・コンパッションが高(3,249)=7.67, <.001），および２要因の交互作用

い学生の中で，自己表現・主張が強くて利己的表（ (6,248)=2.63, <.05,=.76）が認められた。

現が弱い特性を有する学生（自己表現群）の適応

前者の自己表現については，多重比較の結果，自感は，その他の自己表現の特性を有する群に比べ己表現群の学習への満足尺度得点が，積極的表現て高いというものであった。このことは，セル群と利己的表現群より有意に高かった。次に，セフ・コンパッションと自己表現との交互作用及びルフ・コンパッションについては，セルフ・コン

それに関連した検討を行うことで考察することがパッションＨ群および同Ｍ群がセルフ・コンパッできる。本研究では，いずれの適応感においてもションＬ群より有意に高かった。さらに，後者にセルフ・コンパッションＨ群で自己表現による違

ついて単純主効果の検定を行うと，セルフ・コン

いが認められ，いずれにおいても自己表現群の適パッションＨ群では自己表現群における学習への応感が高いことで共通していた。この点では，予シ ョ ン の 両 主 効 果（ (3,249) = 3. 53,

19

な学生は専門職へ就職しようとする意欲の低さが想された結果の方向で考察できると思われる。
ただし，適応感の各尺度においては異なる様相認められたことに対して，本研究では異なる様相がみられた。まず仲間関係への満足においては，の結果が得られた。すなわち，いずれも弱いゆえ

セルフ・コンパッションＨ群の学生の中で，自己に自己表現をしようとしない学生像にあたる「消表現・主張が強く利己的表現が弱い特性をもつ「自極的表現群」も高かったのである。学習活動への己表現群」の学生が，両者の自己表現が強い「積積極性は，自らの目標を達成する意欲だけでなく，極的表現群」と利己的表現のみが強い「利己的表他者から認めてもらいたい意欲とも関連する。自現群」より高かった。自己表現群のように，適度己表現が消極的であるとはいえ，潜在的には人間に自分の考えを表現しながら，他者の意見にも耳関係の拡大を望む意識があるのかもしれない。つを傾けようとする学生であれば，お互いの共通点

まり，自ら周囲の人と関わろうとすることはできを見い出しながら納得できるよう調整することがなくても，学習活動でよい成果をあげることで，可能となる。その結果，良好な仲間関係を形成し，それを周囲の人々に気づいてもらい，さらに認め充実した関係へと発展させることができると推察てもらいたいと思う欲求があることも推察されされる。他方，他の群はその実現が困難であった

る。Michelson, Sugai, Wood, Kazdin（1983）や前こととなる。とりわけ，利己的表現群は，セルフ・田（1993），宮下（1996）などによると，対人関係

コンパッションに関係なく自己表現群より有意にを避ける傾向のある人は強い不安とそこから蓄積

低い結果が得られた。仲間関係の充実は，その後される疎外感や劣等感を有していることが非社会の意欲や実際の行動・態度に強く影響を及ぼすこ的行動の特徴として示唆され，その長期化も無視とが，Maslow（1970）の欲求階層説など伝統的なすることのできない問題と考えられる。これらの心理学的理論からも指摘されている。それゆえ，結果は，受容の欲求が表面化されることはない学

利己的表現を抑制する習慣づくりが本人にも大学生であっても，その欲求は潜在的に有していると側にも与えられた課題になるといえる。そして，捉え，決して放置するのではなく，努力や結果を入学前に求められる人物像としても，他者との協認めて自尊感情の向上につなげる支援の必要性を働の重要性が重視されている。したがって，高大示唆する結果と思われる。

接続の観点からも育成すべき汎用的能力を具体化

続いて，学習への満足について考察する。ここ

する必要性のあるスキルであることが示唆されでも，仲間関係への満足と同様に，自己表現群がた。

利己的表現群と積極的表現群よりも高い結果が得

次に，学習活動への積極性について考察する。

られた。菊地（1993）の示した啓発的経験の過程

ここでも，自己表現群において高い結果が得られに基づくと，相互理解を通して自己と他者とのた。自己表現群が仲間との関係を重視しやすい学

ギャップに気づき，理想的な目標から現実的な目生像であるとすれば，これまでに築いてきた仲間

標へ修正するよう動機づけられる。この現実的な関係をさらに深める上で，受容されることを強く目標が「もう少しでできるかも」と感じることの求めていることが推察される。あるいは，欲求階できる水準であれば，人は最大の努力をすること

層説に基づき，また仲間関係への満足でも高かっが，発達の最近接領域（Vygotsky, 1982）など従来た結果とも関連づけると，次の高次な目標とされの心理学的理論より示唆されてきた。最大の努力

る自分が定めた具体的な目標を達成するよう動機

が目標達成に近づくことは当然予想されることでづけられ，積極的に学習することを心がけているある。この結果は，その当然と思われる経験を導ことも考えられる。これらの理由より，自己表現

き出す仕掛けを大学側が如何に行うかを問うもの

群で高い結果が得られたと推察される。

であるとも考えられる。
以上に示した本研究の知見は，セルフ・コンパッ

ところで，吉村（2004）では自己表現に消極的
20

大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

ションが高い学生の中でも，自己表現群において討も蓄積することが必要である。今後は，縦断的適応感が高いことであった。セルフ・コンパッ研究や実験的検討を取り入れながら，因果関係をションがあまりにも高いと，自己を優先しやすく追究することによって，学生支援へ応用し還元すなり，かえって相互理解の実現に支障を来すことることが課題である。

が考えられた。それを適切にコントロールするた

また，こうした議論は，個人と集団を組み合わめに必要な社会的スキルが自己表現・主張を積極せ た 視 点 か ら の 追 究 が 必 要 と な る。Postmes,

的に行うとともに利己的表現を抑制することであBaraty, Haslam, Morton & Swaab（2006）は，個人ることを示唆するものといえる。すなわち，大学レベルと集団レベルにわけたマルチレベルの視点

生活への適応感において，特にセルフ・コンパッ

で社会的アイデンティティ形成の相互作用モデル

ションが高い場合では相互理解を目指す自己表現を 提 唱 し て い る。例 え ば，Postmes, Haslam, &の重要性が認められた。

Swaab（2005）によると，集団内の成因と他の成学生は，教職員から欠点ばかりを厳格に指摘さ員との相互作用を通して所属集団に対する「個人れた場合，自己への思いやりを育むことは期待でレベルの集団アイデンティティ」を獲得する。まき な い。厳 格 な 指 導 は，小 さ な 成 長 を 認 め てた，集団レベルで成員間に共有された集団アイデ

フィードバックするなど，信頼関係が形成されてンティティが形成される。その結果，「個人レベから機能する。Neff（2011）は，この類の場合にルの集団アイデンティティ」の形成と強化につなは受容と共感を通して元気づけてから，何をすべがるのである。さらに，尾関・吉田（2012）は，

きかをきっぱりと，かつ思いやりを込めて伝える

これらのモデルを発展させ，マルチレベルで捉えことが大切であると指摘している。つまり，罰をた集団アイデンティティに基づく集団実体化過程

与えるなど厳しい対応は理想にほど遠いのであモデルを提唱した。特に集団実体性から内集団る。Rogers（1970）のクライアント中心療法に基

IDの共有感を通じた一体感に影響する過程とそづけば，学生は，教職員との共感や受容を通してれを認知する個人や他成員との相互作用に関する共通点を見出すことが信頼関係の構築につなが過程を示している。また，大学生活への適応感をる。その結果，自己への不安が軽減されることに集団生活として位置づければ，集団らしさを増す

よって自己表現が生まれやすくなる。欲求階層説

過程を繰り返すことで共有感覚を覚えていくこと

からも，そこから人間関係を形成することによっも推察される。それゆえ，本研究を構想する契機て，新たな共感と受容が生まれ，より高次な承認の１つであった所属感の向上に寄与する研究をさ

欲求を引き出すことが可能になるといえる。このらに進めるためには，これらのモデルを参考に，過程が成立するために求められるセルフ・コン

自己表現とセルフ・コンパッションをあてはめてパッションの適切な水準を明らかにする点につい応用することも一案である。その結果として適応ては今後の課題であるものの，本研究で示した仮感の向上に寄与するか否かについても，個人レベ説は大筋において支持を得たといってよいだろ

ルと集団レベルの視点から追究することが今後のう。

課題である。

本研究の結果に基づくと，仲間関係のあり方がさらに，分析方法について考察すると，本研究学習への満足，さらにその途中過程に位置する学

では，自己表現の類型化をk-means法によるクラ

習意欲の行動に寄与する流れが導き出されること

スター分析で実施した。その結果，適応感が低いとなる。因子間相関からも，３因子間には関連性特徴で共通していた利己的表現群の人数が93人でがあると考えられる。しかし，本研究では相関関

もっとも多く，望ましいと考えられる自己表現群係の検討であることから，因果関係を考察するにが50人でもっとも少なかった。あくまでも得点分は限界がある。尺度の妥当性と信頼性に関する検布に基づく相関的な類型であることを考慮して21

medsci7020029

も，世界や地域を支える人材を社会へ輩出する高等教育機関としては，コミュニケーションを円滑

Chishima, Y., Mizuno, M., Sugawara, D., &に進めるための育成方法を工夫し，大学生活の中Miyagawa, Y. (2018). The influence of self-

へ取り入れていくことも課題になると思われる。

compassion on cognitive appraisals and copingwith stressful events.

本研究は，新型コロナウイルス感染を防止する, 1907-1915.

浜田知久馬（2012）．アドミッション小委員会に中で実施された。通常の大学生活とは異なるだけ
でなく，特に大学１年生は仲間形成においても苦よる学力追跡調査結果

慮し，大きな不安を抱いていた点は否めない。例

センターFD通信,

東京理科大学教育開発, 2-3.

石村郁夫・羽鳥健司・浅野憲一・山口正寛・野村

年に比べると，SNSを中心としたコミュニケー
ションが中心になっていたことも考えられる。こ俊明・鋤柄のぞみ・岩壁

れらの状況が本研究の結果に影響を与えたことも

セルフ・コンパッション尺度の作成および信頼考慮して応用方法を吟味することが求められる。

性と妥当性の検討
究,

このように，本研究には追究すべき課題が残さ

茂（2014）．日本語版

東京成徳大学臨床心理学研, 141-153.

菊地則行（1993）．啓発的経験と心理学れている。それでも，セルフ・コンパッションが剋（編）．進路指導

高い場合において，満足感と自己表現との関係が中央法規出版

菊池武

pp.81-94.

異なると示された。この点は，自己表現をしやすLonge, O., Matratos, F. A., Gilbert, P., Evans, G.,

い雰囲気を形成する上で，適度なセルフ・コンパッ

Volker, F., Rockliff, H., & Rippon, G. (2010).

ションを育てることが有効になることを提言できHaving a word with yourself: Neural correlates of

た点で意義があったと思われる。

self-criticism and self-reassurance.
1849-1856.

利益相反

前田基成（1993）．児童・生徒の問題行動

本論文において，開示すべき利益相反関連事項

司・坂西友秀・大野木裕明（編）．児童・生徒の

はない。

発達と学習

ナカニシヤ出版

pp.125-131.

Maslow, A. H. (1970).
付

宮川充

.

記

Second Edition. New York: Harper & Row.（マ本調査にご参加くださいました学生の皆さまにズロー, A. H., 小口忠彦（訳）（1987）．改訂新版

深く感謝いたします。また，本研究の統計解析に

人間性の心理学 産能大学出版部 pp.221-309.）

あたっては，2020年度に高知学園短期大学幼児保Michelson, L., Sugai, D. P., Wood, R. P., & Kazdin,

育学科２年に在籍していた田村穂南実さん，筒井A. E. (1983).

みなみさん，増山果歩さんのご協力をいただきま

New York: Plenum.（ミッチェル

した。皆さまにも改めて謝意を表します。なお，ソン, L.・ スガイ, D. P.・ ウッド, R. P.・カズディ

本研究の概要の一部は，日本教育心理学会第63回

ン A. E., 高尾

総会（2021）で発表された。

順一（訳）．（1987）．HAND BOOK 子どもの対

巌・佐藤正二・佐藤容子・園田人行動：社会的スキルの実際
引用文献

岩崎学術出版

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satisfaction.

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ンが友人関係における援助要請に及ぼす影響の22大学生活への適応感における初年次学生のセルフ・コンパッションと自己表現との関係：教育心理学

検討

応用心理学研究,

Neff, K. D., & Beretvas, S. N. (2013). The role of, 113-122.

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宮川裕基・谷口淳一（2018）．セルフコンパッショ, 78-98.

ンが就職活動における不採用への対処に及ぼす影響の検討

社会心理学研究,

Neff, K. D., & Pommier, E. (2013). The relationship, 103-114.

between self-compassion and other-focused

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Can self-compassion help people regulate

concern

unattained

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goals

and

emotional

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法森

受付日：令和３年10月６日

敏昭・吉田寿夫（編）．心理学のためのデータ解析テクニカルブック

受理日：令和４年１月26日

北大路書房

24

Bulletin of Kochi Gakuen University / Kochi Gakuen College, No. 52(2022) pp.11‑25

Original Paper

The Relationship between First-Grade Students’ Self-Compassion and
Self-Assertion with Respect to Adjustment to University life
Hitoshi YOSHIMURA1＊

Abstract: This study examined the relationship between first-grade students’ self-compassion and self-assertion withrespect to their adjustment to university life. The participants, 262 students belonging to universities or juniorcolleges, completed a questionnaire. The following significant results were obtained for the Self-Compassion H group(who scored high on the self-compassion scale). First, the Active Self-Assertion subgroup (who scored high on theactive self-assertion scale but low on the egoistic self-assertion scale) were more satisfied with their peer interactions
than the Aggressive Self-Assertion (who scored high on both scales) and Egoistic Self-Assertion (who scored high on
the egoistic self-assertion scale but low on the active self-assertion scale) subgroups. Second, the Active SelfAssertion and Passive Self-Assertion (who scored low on both scales) subgroups studied more diligently than the
Aggressive Self-Assertion subgroup. Third, the Active Self-Assertion subgroup were more satisfied with theirlearning than the Egoistic Self-Assertion and the Aggressive Self-Assertion subgroups. However, the scores of thesubgroups in other self-compassion groups were not significantly different. Therefore, we conclude that therelationship between students’ adjustment to university life and their self-assertion is regulated by self-compassion.
Key Words: self-compassion, self-assertion, adjustment, first-grade students, university life

1

Kochi Gakuen University, Faculty of Health Science, Department of Nurtrition, *Email: hyoshimura@kochi-gu.ac.jp25