看護学生委員会ニュース
２０２３年１２月 第２７４号

発行：京都民主医療機関連合会（京都民医連）看護学生委員会〒615-0004 京都市右京区西院下花田町 21-3 春日ビル 4 階

TEL075-314-5011 E-mail：kangogakusei@kyoto-min-iren.org

オンライン 看護師国試対策講座を行いました！
12 月 2 日（土）、京都民医連看護学生委員会主催で看護学生を対象にした
国試対策講座を開催しました。8 月に引き続きオンラインで実施し、兵庫民医連・奈良民医連の奨学生も参加し、全体で約 50 名の看護学生が受講しました。
講師は、毎年熱心に講義をいただいています武田看護教育研究所の三井明美先生にお願いしました。国家試験まであと 2 ヶ月と少しということで、参加した学生達はみな真剣に講義を受けていました。解剖生理・社会保障制度など、出題傾向が高くかつ中々理解するのが難しい問題を中心に、実例を交えながらとても丁寧におしえて頂きました。
講義を受けての学生達の感想文でも、「イラストを使いながらの説明で分かりやすかった。」「重要ポイントを押えながらの説明でどう学習していくべきかが分かった。」「三井先生の『暗記ではなく言葉を理解して、自分が普段よく使う用語で簡単、簡潔にまとめて』のアドバイスのとおり学習に臨みたい。」「法律は授業で聞いてもいまいち理解できてなかったので改めて学ぶことができて良かった」といった感想が寄せられました。国試直前に開催した今回の講座が、国試勉強のラストスパートに向かう学生の皆さんにとって、少しでも力になればと思います。

もくじ：

6 頁：休日のすごし方(中央病院)

2 頁：大切にしている看護（中央病院）＆私のおすすめ（あすかい病院）

3 頁：国試アドバイス (京都協立病院)
4 頁：私の職場の先輩看護師さん（吉祥院病院）
5 頁：シリーズ

在宅看護の現場から(東山)

7 頁：簡単レシピ（中華風鍋のつくり方）
8 頁：WEB 学習会第 3 弾のお知らせ＆学生さんからの質問コーナー

1私の大切にしている看護

自分が憧れた看護師さんのように患者・家族の不安・苦痛に寄り添いつづけたい
京都民医連中央病院

4C 病棟・外科病棟

西村日菜

私は看護師として外科病棟で勤務をしています。まず、私が看護師になろうとしたきっかけは、自分の祖父が肺癌の末期の状態で見つかり、入院したときのことです。私や家族が昼夜問わず祖父の傍で付き添っていた際、家族も含めて不安でいっぱいでした。その病院の看護師さんがとても優しくして下さり、優しく声をかけて下さったことがあり、とても不安が和らぎました。その時に看護師という素敵な職業に憧れ、目指したのがきっかけでした。
私の病棟では消化器、泌尿器、歯科口腔、耳鼻科などたくさんの科を見ており、手術をされる患者様が主に入院されている病棟です。手術にも種類が沢山あります
が、どの患者様も手術に対して緊張されたり、不安を抱えたりさまざまな思いを抱え入院されます。看護師という職業は、入院されている患者さんの側で、一番過ごす時間が長く、一緒にそばで支えることの出来る存在です。急性期の病棟であるため展開が早く、全身状態が急変することや、変わりやすいため、普段から緊張感を持ちながら仕事をしています。
私は看護師二年目なため、まだまだ経験も浅く不安なことも多い中、職場の環境に恵まれ、先輩方にたくさん教えて頂きながら日々学び、勤務に励んでいます。そして患者様は手術前だけでなく、手術後も傷の痛みなど、たくさんの苦痛に耐えながらも在宅復帰を目指し、離床を頑張っておられたり、リハビリなどを行っておられます。「痛い、でも頑張らなあかんもんね」と話される患者さんと一緒に、励ましの言葉をかけ、痛みに耐えながらも頑張っている姿をみると、私も不安でいっぱいですが一緒に頑張ろうと思え、元気づけられます。
また、なによりもそういった苦痛や苦難を無事に乗り越え、元気に退院される患者さんの姿を見ることがとても嬉しく、「ありがとう」と声をかけて頂くこともあり、私が看護師になって良かったな、と思う瞬間です。
私は患者さんが術前から術後まで、また外科の患者さんでなくても、不安や苦痛に看護師としていちばん身近な立場で気づき、その気持ちに寄り添っていきたいです。そして、私が憧れた看護師さんのように、患者さんだけでなく家族も含めトータルにサポートのできる看護師でありたいと思います。

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吉祥院病院病棟看護課

椹木美菜子

私 の職 場 でお世 話 になっている、先 輩 看 護 師 の松 田 さんを紹 介 します。
私 がこの 病 院 で働 きたいと 思 った 理 由 は実 習 で職 場 の 雰 囲 気 がとても良 いと 感 じたことも ありますが、 実 習 担 当 をさ れていた松 田 さんを 見 て、看 護 師 という職 業 の 印 象が変 わり、また会 いたいと思 ったからです。私 は看 護 師 とは、漠 然 と病 気 を診 て医 療 行為 をす るという印 象 でしたが、 松 田 さんは担 当 患 者 の名 前 を 自 身 の 名 前 と似 ているという話 から入 り、患 者 に触 れ、満 面 の笑 顔 で見 つめ、患 者 の病 気 ではなくその人 自 身 を見 ていま した。学 生 にも真 剣 に向 き合 い、ま ずは学 生 の 思 いや考 えを聞 いてくださり、そこから一 人 一 人 に合 った助 言 をしてくださいました。マイナス思 考 であった私 に、適 当 に励 ましたり甘 やかすの ではなく、適 格 な助 言 もしてくださり、そこで今 自 分 ができているところ、逆 に足 りないところをしっかり振 り返 ることができました。
松 田 さんは今 、私 のプリセプターです。この 1 年 半 の中 で、入 院 手 続 きやプライマリーといった複 数 の 患 者 を入 院 から担 当 まで受 け持 つことなど、役 割 が増 えてきました。
退 院 前 カンファレンスに出 ることや、医 師 から家 族 への説 明 に同 席 することもあります。
看 護 師 がその 場 に一 人 なので、緊 張 します 。ある日 、 初 めての Ｉ Ｃ でとても 緊 張 していましたが、松 田 さんはその日 は特 に多 忙 で色 々な方 から業 務 を頼 まれていた中 、ずっと私を横 目 に気 にかけてくださっているのを感 じました。いつでも頼 っていいよと言 ってもらっているようで、とても心 強 かったです。他 にも、辛 い出 来 事 があったとき、一 緒 に泣 いてくださった り、患 者 さんの 楽 しい出 来 事 に一 緒 に笑 っ たりもしてくださいます 。また 、ケ ースレ
ポートや事 例 検 討 といった、一 人 の患 者 に関 わり、レポートにまとめるといった取 り組 みの際 や、 同 じ勤 務 の日 は、遅 い時 間 ま で向 き合 い、話 を 聞 いてくださり、とても 大 切 にされていると感 じ、私 も 周 りを大 切 にしようと 思 うことができます。また、できていること や、成 長 していることも都 度 伝 えてくださり、頑 張 ろうと思 うことができます。
松 田 さんは、いつも 患 者 家 族 を大 切 にされ、心 をこめて接 しておられます。ある患 者 の家 族 がその患 者 のことをとても心 配 し、不 安 そうにされていました。松 田 さんはその家 族と 一 時 間 以 上 も向 き 合 い、 一 つ一 つの不 安 に応 えて おられ、家 族 は 安 心 し感 謝 され ていました。その場 面 を 見 て、 温 かい人 だとも 感 じま した。松 田 さんだけでなく、他 のスタッ
フの方 も、私 がインシデントを起 こした際 、とても真 剣 な表 情 で身 振 り手 振 りを使 い、一緒 に振 り返 ってくださいます。他 にも、いじりながら輪 に入 れてくださったり、困 ったときは、皆 さん目 を見 て笑 顔 かつ真 剣 に応 えてくださいます。吉祥 院 病 院 全 体 がとても温 かいです。私 はまだまだ未 熟で す が 、 皆 さ ん の 思 い に ふ れ、 指 導 し て も ら い な が ら 、
患 者 ・ 家 族 にと っ て入 院 して良 かった と 思 っ ても らえるような病 院 にしたいと思 っています。
今 は勉 強 や実 習 で辛 いことば かりと 思 います が、 この 先 、素 敵 な人 に出 会 い、 よりよい日 々になること を 願っています。

4γϦʔζɿࡏ୐‫ޢ؃‬ͷ‫ݱ‬৔͔Β Ωϥο˒ͱ‫ޢ؃‬$BTFɿʮ஍Ҭ·Δ͝ͱl͋Μ͠Μͷ΋ͱzʹʯ౦ࢁ਍ྍॴ ‫ੈرּં  ࢣޢ؃‬東山診療所は創立 60 年です。
2021 年、老朽化に伴い現地建て替えを開始、現地建て替えの間は事業を縮小し商店街にあるビルを間借りして乗り切りました。
2022 年 3 月リニューアルオープンしました。
午前中外来勤務、午後は訪問診療を担っています。
週２回夜間診療もあります。
訪問診療は現在約 130 名の患者さんを担当しています。
訪問診療ではさまざまな疾患の患者さんがおられ、さまざまな対応があります。
そして自宅でのお看取りもしています。患者のけいさんは 100 歳近くまで診療所に通院されていました。だんだん足が弱くなり通院が厳しくなったので訪問診療へ切り替えました。最期まで慣れ親しんだ家で過ごしたいと常に言われており、106 歳になり、家族に見守られて永眠されました。
そして今はご家族が患者さんとして外来に通院されています。
看護ケアは続き、つながっていきます。
私達、診療所看護師は地域まるごとの「あんしん のもと」になりたいと思っています。

訪問診療いってきまーす！

花壇のお花は患者さんの癒し5お出かけでリフレッシュ！！
京都民医連中央病院

HCU 病棟吉田愼央

私は、休日出かけることが多いです。日帰りで出かけることが多く、ドライブも兼ねて関西県内のスポットによく行きます。美味しいものを食べたり、写真を撮ったりと楽しんでいます。また、旅行が好きで半年に 1 回くらいは旅行に行きます。美味しいご飯を食べて温泉に入ってゆっくりする時間がとても幸せです。
勤務上、出かけられない時もあります。その時はジムに行ったり、家事をしたりして過ごしています。
実家に帰った時は、愛犬がいるので 1 時間くらい散歩に行きます。姪っ子がいるので一緒に出掛けることもあります。姪っ子が可愛いすぎておばバカになっていっぱい貢いでしまいます(笑)。
学生のときから出かけることが好きだったので、時間を見つけて出かけることが多かったです。もちろん家でゆっくり過ごすときもありました。学生の皆さん、勉強や実習で忙しいと思いますがメリハリをつけてリフレッシュしながら頑張って下さいね。

私のオススメというテーマにちなんで、私の趣味を一つ紹介させていただきます。私の学生の頃からの趣味は、フィルムカメラで写真を撮ることです。始めたきっかけは、フィルムカメラが主流だった 40 年程前に祖父が使っていた一眼レフを自宅で見つけたことでした。フィルムが持つ独特の淡い色味や柔らかい風合いが好きで、今では身近なお出かけや旅行に持ち歩くようになりました。
現在はスマホやデジタルカメラが主流になり、撮った写真をその場で見ることができ様々な加工もできてしまう時代です。その点フィルムカメラは一枚一枚の写真が残るため、削除することができません。ですが、だからこそ被写体やその一瞬一瞬にしっかりと向き合えますし、現像されるのを待つ期間や写真を見る時のワクワク感も魅力だと思います。

6いつでも元気「食と健康」より

簡単レシピ 〜年越し中華風鍋【材料】 ２人前●鶏もも肉・・・200ｇ●大根・・・・・・１００ｇ●白菜・・・・・・３００ｇ●にんじん・・・８０ｇ●長ネギ・・・・１００ｇ●しいたけ・・・6 個＜調味料 A＞●おろししょうが・・・・・・大さじ１●鶏ガラスープの素・・・大さじ４●しょうゆ・・・・・・・・・・・大さじ２●ごま油・・・・・・・・・・・・大さじ２●水・・・・・・・・・・・・・・・1 リットル

【つくり方】①鶏もも肉はひとくちサイズに切る。大根とにんじんは１ｃｍ幅の半月義理にする。白菜は４ｃｍの長さに切る。長ネギは斜めに薄く切り、しいたけは半分に切る。
②＜調味料Ａ＞を入れた鍋に鶏肉、大根、人参を入れてグツグツひと煮立ちさせる③残りの野菜（白菜と長ネギ）を入れ、１５～２０分煮込んで出来上がり

みなさんこんにちは！12 月に入り寒さが一段と厳しくなってきました。冬と言えば「鍋料理」ですね。私も冬になると週 3 で鍋料理です。
鍋料理は煮込むことで野菜が柔らかくなってカサが減り、量を多くとることができます。また、タンパク質と野菜を同時に摂取することで、バランスの良い「栄養の宝庫」になります。盛り付ける手間も省けます。
今回は、冬にお勧めの「中華鍋」をご紹介。鶏肉は鳥団子に変えたり、おろしにんにくを加えると、疲労回復(B1)・血行促進(アリシン)・などの効果があり、寒い冬を乗り切るにはピッタリの料理となっています。一度お試しあれ♪

7心電図モニターの見方
日程：2023 年 12 月 22 日（金）18:00〜19:00
講師：永井克弘氏（臨床工学技士）@川端診療所※申込み方法・締め切り：12 月 15 日(金)〆QR コードからお申込みください。⇒

学生さんからの質問
Q.模試（必修）をうけて 8 割ありましたが、一般を受けると６割ぐらいでした。何かいい勉強法はありますか。
A. 解答：(近畿高等看護専門学校 教員)
必修：絶対評価のため、必ず 8 割とることが求められます。常に 8 割に達していられるように、「8 割とれた！」で安心せず、最後まで取り組み続けることが大事です。
一般：一般問題＋状況設定問題は相対評価です。毎年合格のボーダーが変動します。第 112 回は 152 でしたが、前年は 160 点台でした。そのため目指すのは「170 点」と当校では指導しています。
過去問題を中心に、先ずは解く。その後解説をしっかりと読むこと。解説に出てくる「説明できない言葉」は教科書や副読本に戻り調べてみるといいと思います。この頃の学生をみていると、四角の付箋に書き出し、貼ってマイノートを作っている学生が多いですよ。また、効果的なのは、わかったことを人に説明（話す）ことです。友達や家族に聞いてもらうのがおすすめですよ！
後、三カ月、成績が伸びてくるのはここからです。毎日コツコツ頑張ってください。応援しています。

学校生活のこと、質問、イラストをぜひお寄せください☆
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（編集担当：永山♪）8