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交換留学帰国報告書
記入｜2017 年 6 月
所属＆学年｜教育学部 4 年卒業予定｜2019 年 3 月
留学先大学

ウプサラ大学

留学先国

スウェーデン

留学期間

約 10 ヶ月 （3 年次に留学）

留学開始－終了

2016 年

8月

7日－2017 年

6月

15 日

Ａ．留学に至った経緯や留学準備について①留学する大学や国、プログラムを決めた理由を教えてください。
大学 1 年次のタイの短期研修で英語圏以外にも興味を持ち、留学先の候補を広げた。名大の協定校で取れる授業を調べ、ウプサラ大学で開講されていた、教育学部で教職をとっていなくても学校現場を見られる授業に強く惹かれた。他にも、スウェーデンは移民受け入れ・ジェンダーなど関心のある分野で先進的な取り組みをしていると読んだり聞いたりして、実際どうなのかを自分の目で見てみたかった。
②留学を志したきっかけや経緯、動機などについて教えてください。
幼少期を海外で過ごし、帰国後窮屈さを感じることもあって漠然と再び海外に出たいという思いを中学の頃から抱えていた。タイの短期研修で出会った人や内容が刺激的で、長期の交換留学への思いがさらに強まった。
③留学前の海外渡航経験があれば教えてください。
渡航先渡航時の学年

目的＆期間など

アメリカ合衆国

幼稚園年中

父の海外赴任に家族同行

タイ

大学 1 年

名大の短期研修プログラム④実際に留学準備を始めたのは応募した時期からどのぐらい前でしたか？
大学 1 年の秋ごろから海外留学室を訪れていた。

⑤海外留学室の個別相談を利用した方は相談回数や相談内容、参考になったことを教えてください（利用していない方は、利用しなかった理由や状況など）。
5 回以上。語学試験から志望校選び、奨学金プログラムまで幅広く相談に乗ってもらった。
一人で調べたり考えていてはわからないことが聞けたり、前に前にと背中を押してもらえた。
B．留学前の語学対策や単位などについて①留学前の語学対策、ＴＯＥＦＬなどの受験回数などについて教えてください。
TOEFL, IELTS 各一回

2/5②単位取得、単位互換、教職履修などに関してのアドバイスをお願いします。
現在単位互換の交渉中。

C．授業や勉強について①留学先で履修した科目と科目コード（例：ＭKＧ3001

Introduction to Marketing）、時間数、形態、授業の内容、履修方法、などについて教えて下さい。
・2PE531 Education and Reform Strategies in Sweden(7.5 credits)
授業は週 1 回程。リーディング課題が多く課されて、授業では関連する内容の講義とディスカッションのミックス。クラスは留学生のみで 20 人弱。常に自国と比較する視点を持ちながらスウェーデンの教育改革と現教育制度について学ぶ。初めに取った授業だったが、後々の授業での学習につながる背景知識となるものが多くて良かった。評価は複数回小レポートと最終レポート、それに伴うプレゼンテーション。
・5PU028 Basic Swedish 1(7.5 credits)
授業は週 2 回。基礎中の基礎から始まる。英語とスウェーデン語で進行される。課題は予習と文法練習などそんなに多くない。クラスは留学生のみだが学部や学部生・院生混じってて面白い。人数は初めは 30 弱で、徐々に半数程度まで減っていく。評価はリスニングと筆記の試験。
・2PS717 Sex, Gender and Ethnicity in Psychology(7.5 credits)
授業は講義が週 3 回、セミナーが週１回。7 人ほどの少人数で発言がしやすかった。専門外の授業だったため用語が難しかったが先生は丁寧に教えてくれた。セミナーではグループに分かれてそれぞれ担当文献があり、プレゼンをしてディスカッション。最終レポートあり。
・5PU029 Basic Swedish 2(7.5 credits)
授業は週 2 回。説明もスウェーデン語で行われ、秋学期の授業とはだいぶ差があった。課題も増え、長文の作文課題も出た。評価は出席、筆記試験、口頭試験、リスニング。
・4UK088 The Classroom: A Social and Cultural Meeting Place(30 credits)
4 つのサブコースからなり、春学期はずっと継続して受講していた。15－20 人ほど、留学生のみ。授業は平均して週 3 日ほどあった。講義、セミナー、学校訪問等さまざまな形があった。現在のスウェーデンの学校現場を理解するために歴史や言語学など多方面から体系的に学べた。評価方法はレポート、ビデオストーリー、ログブック、観察・分析レポートなど先生によってだいぶ異なった。2 回ほど正規の学生と共同のワークショップがあった。

②授業を受けるにあたって、心掛けていたこと、どんな努力や工夫をしていましたか？
リーディングを読みさらに授業では自分の国と比較することが求められたので、事前に日本の制度等について不確かな点は調べていくよう心掛けていた。
③学習面で困ったことはありましたか？どのように解決しましたか？
リーディングが多すぎて最初はこなすのにいっぱいいっぱいだったが、早めに取り掛かり、振り返れるようにメモを取るようにして徐々にペースを見つけていった。

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Ｄ．大学生活について教えてください。
①現地の雰囲気や大学の校風について教えてください。
町のいたるところにキャンパスが散らばっている。学生街で、イベントも年中豊富に開催されている。街中は徒歩でカバーできるし、自転車があればもう無敵。学生の自主性が重んじられていて、授業の拘束時間自体は短いものの個人やグループで授業時間外に取り組む課題が多かった。
②ネット環境、施設、周辺環境などハード面について教えてください。
大学の Wi－Fi がそこら中にとんでいる。ただアカウントを作ってからでないと利用できない。私はおもに Blåsenhus のキャンパスにいたが、電子レンジや冷蔵庫が学生用にたくさん置いてある。学食や売店はあるが価格が高いため、弁当を持ってくる学生が多かった。
③留学先でどのようにして現地の学生と交流を深めましたか（具体的にお願いします）？
留学生とは最初のオリエンテーションや授業を通して仲良くなった。スウェーデン人とはなかなか出会える機会がなかったが、ランゲージエクスチェンジである Uppsalingo というウィークリーイベントに通い始めて、そこで日本語を学んでいる学生と出会えて交流を深めた。
④余暇の過ごし方（授業後や長期休暇など）について教えてください。
普段の余暇は友人と近くのカフェで話し込んで過ごすことが多かった。散歩やランニングなどもよくしていた。長期休暇の時は近隣の国に旅行に行ったり、現地の友人の別荘に遊びに行かせてもらったりした。

Ｅ．健康管理、保険、予防接種など①健康管理あるいは衛生面について注意していたことはありますか？
ほとんど自炊だったため栄養バランスに注意していた。冬場の日照時間の短い時期はサプリメントでビタミンも摂取していた。
②留学中に病院へ通った経験の有無、医療費などについて教えて下さい。
病院に行くことはなかった。一度ひどい腹痛になったが、薬局に売っている薬でおさまった。

③加入した保険の種類について教えてください。
☐留学先の大学が用意した「キャンパス保険」への強制加入＊キャンパス保険でカバーされない部分は、個人保険に加入も含む☒個人の保険のみ☐キャンパス保険と個人の保険の二重加入④留学するにあたって、予防接種は必要でしたか？
☐はい（種類：）☒いいえ

Ｆ.住居、食事、マナーなどについて①留学中の滞在先について教えてください。
形態☒寮

何人部屋（ １☐下宿 ☐アパート）人☐ホームステイ ☐その他（）

4/5②生活（住居、食生活、服装など）や習慣の違い（マナー、対人関係）、安全面などについて、困ったこと、気をつけていたことがあれば教えてください。
ものすごく空気が乾燥していた。服装はシンプルな人が多く、目立たないよう心掛けていた。

③日本から持参するとよいもの、または持参しなくてもよかったと思うものは何でしょうか。
Sim フリーの携帯、日本の調味料、ファブリーズ、リセッシュのようなもの④参考となる留学先国の情報（出版物、web サイト）を教えてください。
地球の歩き方、http://tatsumarutimes.com/

Ｇ.留学費用について①留学費用や支出の管理などに関してアドバイスがあれば教えてください。
ほとんどクレジットカードで現金はほぼ使う必要はなかった。

②奨学金はもらっていましたか？
☒はい（奨学金名：トビタテ

支給額：月 16 万円）☐いいえ③差し支えなければおおよその留学費用を教えてください。*内容の費目は自由に変えてください。
内容

金額

備考

渡航費

約 28 万保険代

約 15 万予防接種・ビザ代

0

住居費

約 6.8 万ネット、水道、光熱費込

食費

約 2.5 万月々

教科書代

約 0.5 万ほとんど PDF でダウンロードできた

Ｆ.今後の進路や目標、就職活動について①卒業後の進路（進学、就職、その他）について教えてください。
☐進学 ☒就職☐その他（ ）②今後の進路や目標があれば教えてください。また留学の前後で、進路や目標に対しての考え方や気持ちの変化があれば教えてください。
まずは国内で就職して数年働き、その後大学院に行きたい。出会った大学生でも、高校のあとストレートに来ている人ばかりではなかった。働いたことがあったり留学したことがあったり、人それぞれだった。進路に対して柔軟に考えられるようになった。
③留学中に就職活動を行った方は、具体的なエントリー、一時帰国の時期、感想などを教えてください。海外留学生用の就職活動を受けた場合はそれに関する情報もお願いします。
特になし5/5

Ｆ.留学を終えて感じること①留学を終えて今の率直な気持ちや感想、印象に残っていることなど教えてください。
行ってよかった。最初の頃は寂しかったが、終わりには帰りたくないと思えるほど仲の良い友人ができ、ウプサラでの生活が好きになっていた。振り返ってみるとあっという間だった。

②留学したことで、何がどのように変わったと思いますか？
自分の意見を求められることが多く、何事に対してもどう思うかを考えるようになった。また、自分の目でみることの大切さを改めて実感した。日本で読んだり聞いたりすることには限りがあるし、それぞれ語り手の視点が入っているから実際とずれていることもある。スウ
ェーデンの良い面ばかりでなくマイナスな面も知ることができて良かった。他にも、考える時間が多くあったり、さまざまな状況に直面したりすることで自分の強みと弱みを自覚できるようになった。
③現在、留学を考えている学生へのメッセージをお願いします。
色々調べてみたり、いろんな人と話してみたりしてインプットとアウトプットを繰り返してみてください！きっと徐々に思いを整理して行動に移せると思います！

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