2023.
Vol. 129

ＪＡ長野厚生連

長野松代総合病院だより〔長野松代総合病院理念〕［基本理念］
地域社会を背景とし、環境にも配慮した、安全で良質な医療への、いきいきとした挑戦［基本方針］
1. 質の高い愛のある誠実な医療・保健・福祉事業の推進による社会への貢献
2. 人と人との信頼の創造と、患者・医療者間の権利・義務の遵守
3. 現場からの持続的研究（RESEARCH）にもとづいた医療（CARE・CURE）の実践

松代城址から紅葉の山々と病院を眺める

目
次

受けよう！がん検診
2
診療最前線「耳鼻咽喉科」
4
漢方薬で癒すこころとカラダ⑭
5
知っておきたい診療技術「帯状疱疹について」6
すぐに役立つ医療の知識「じつは多い⁉ 秋の食中毒」
7
おしえて保健師さん「認知症の人と家族を支7
えるしくみ」
おしらせ掲示板（各診療科より/長野市がん検診・
各種検診/院内Wi-Fiサービス開始/介護者教室開催/インフルエンザ予防接種、新型コロ
ナワクチン接種）8
その他のお知らせ（松代幼稚園よりポスター
寄贈/産科医療功労者厚生労働大臣表彰/精9
神腫瘍医を取得/「松代Jobゼミ」で講義）
10
旬を味わう
「舞茸」
長野松代総合病院職員の講演・学会発表一覧 10
まちのお医者さんを紹介します11
外来診療案内（若穂、ちくま診療所、JAビル診療所）11
外来診療案内（松代）
12

長野松代総合病院
ホームページ受けよう！ がん検診

胃がん

︵消化器内科部長
新澤真理︶

査を受けましょう︒

肺がんです︒年間で約 万人の方が﹁が因 の 第 １ 位 は 悪 性 腫 瘍︵が ん︶が亡くなっており︑その死亡原日 本 で は 年 間 約１ ４ ４ 万 人 の 方

大腸がん・乳がん・子宮頸がん

省の指針 ※では︑胃がん・肺がん・

ばれています︒ま た︑厚 生 労 働

乳 が ん は〝主 要５ 大 が ん〟と 呼がん︑胃がん︑肝がん︑大腸がん︑的な検査で見つかる早期の胃がて生じた萎縮性胃炎の方の定期含む︶や︑ピロリ菌感染によっ染したことがある方︵除菌後もました︒今では︑ピロリ菌に感診断・治療は大きく進化を遂げ

わ か っ て か ら︑胃 が ん の 予 防・バクターピロリ菌であることがそ の た め︑早 期 発 見 に は 定 期 的の は 難 し い と い わ れ て い ま す︒

め︑症 状 か ら 肺 が ん を 判 断 す るも肺がん特有の症状ではないた

ま す︒し か し︑こ れ ら は 必 ず し吸困難︑疼痛等の症状が出てき

行 す る と 咳 嗽︵咳︶︑血 痰︑呼状であることがほとんどで︑進肺がんは︑初期のうちは無症︵呼吸器内科部長
横関万里︶ん﹂で亡くなっているとの報告
を﹁検 診 を 勧 め る ５ つ の が ん﹂んが大半を占めるようになってな肺がん検診がとても大切です︒

胃がんの主な原因が︑ヘリコもあることから︑３〜４人に１とし︑定期的にがん検診を受け歳までにピロリ菌

あ り︑死 亡 原 因 と し て 上 位 の 肺

人は﹁がん﹂で亡くなっているることを推奨しています︒これきました︒

２ ０ ２ １ 年 の 統 計 に よ る と︑ことになります︒１９８１年以らの﹁がん﹂は︑かかる患者さ

大腸がん
2位

大腸がん

2位

肺がん
3位

胃がん

3位

膵がん
4位

膵がん

4位

乳がん
5位

肝がん

5位

胃がん

で死亡率の減少につながること高い一方︑がん検診を行うこと

歳までの除菌でもになるリスクが大きく減り︑の除菌療法が成功すれば胃がん

国内の統計によると︑胃がんリスクを減らすこが確認されています︒の治療法は︑内視鏡的治療と外とができるといわ

り適切な治療が行われれば︑お科的手術の割合がほぼ半々に

年 間 約 １０ ０ 万 人 の 方 が 新 た

よそ9割の方は完治すると考えなってきており︑胃がんは﹁おれています︒

られています︒早期がんの多くなかを切らずに治せる疾患﹂にに﹁がん﹂と診断されています

は︑痛みなどの自覚症状がほとなりつつあります︒

肺がん検診では︑胸部レント

ゲン検査を行います︒また︑ハイリスク︵ 歳以上︑喫煙指数 ※６００ 以上︶の方は︑喀痰細胞診という痰の検査も併用して行います︒

万人︑女性約万人

２０１９年の調査では︑年間

で男性約

4.2

が︑多くのがんは早期発見によんどなく︑発見のためには︑定はありません︒予防・早期治療

早期の胃がんに特徴的な症状

期的ながん検診が重要です︒※がん予防重点健康教育およびがん検診実施のための指針︵令和３年一部改正︶のため︑年に一度は胃内視鏡検

がい そう降︑日本の死亡原因の第1位はんの割合︵罹患率︶や死亡率が

1位

り かん

﹁が ん﹂で あ り︑そ の 数 は 増 加

肺がん

50

8.4

の一途をたどっています︒

女性
男性

70

ピロリ菌

38

1位

﹁がん﹂にはさまざまな種類が部位別がん死因順位

50
中田岳成︶

︵消化器外科統括部長

胸部レントゲン検査

2
第 129 号
長野松代総合病院だより

長野松代総合病院だより
第 129 号
3ています︒しかし︑肺がん検診の方が新たに肺がんと診断され泌物︑皮膚のひきつれなど多岐

他には︑血液が混じった乳頭分

有名なものは〝しこり〟で︑そのを行います︒

診︶では子宮頸部の細胞診検査

般的な婦人科検診︵子宮がん検の受診率は全国で ・7％であ

毎年約万人の女性が子宮頸に わ た り ま す︒し か し︑こ れ らり︑高いとはいえません︒喫煙者やCOPD︑間質性肺炎など︑

ゆる大腸カメラ︶です︒大腸がせん しゅんの多くは︑腺腫というポリー
プが徐々に悪化して生じるためには乳がん検診が重要です︒

あることが多く︑早期発見のたんが既にかなり進行した状態での症状を認めたときには︑乳がす︒原 因 の ほ と ん ど は﹁ヒトパピークにその後減少していきまも 若 年 層 で 発 症 し︑亡くなっています︒がんの中でがんにかかり︑約2900人が

歳代を
歳以上では

のためマンモグラフィ検査ではます︒

歳未満は乳腺が高濃度

マンモグラフィ検査が推奨され子宮頸がんの予防と早期発見にて予防できるといわれています︒

ため︑HPVワクチン接種によっピローマウイルス︵HPV︶﹂の乳がん検診は︑わからないことが多く︑超音波

は︑ワクチン接種と２年に一度
検診は︑最低2年に一度︑可ん検診を継続す︒ぜひ乳がにつながりま見・早期治療とが早期発年継続するこしてください︒

科検診ではなく︑婦人科を受診ます︒症状がある場合は︑婦人

血や水っぽいおりものが見られできるがんで︑初期から不正出

より奥の子宮体部の子宮内膜に一方︑子宮体がんは子宮頸部めします︒

して受診して能であれば毎の定期的な婦人科検診をおすす検査での検診が行われます︒

40

肺がんを併発する可能性の高い疾患に罹患している方は︑毎年積極的に検診を受けることをおすすめします︒
一日の喫 煙 本 数 × 喫 煙 年 数

り除くことができます︒すなわ※喫煙指数

め︑ポリープの段階で発見すれ︵消化器内科部長
前川

ち︑大腸内視鏡検査は︑がんの大腸がん

大腸がんは︑早期の段階では発見だけではなく︑がんの発生

乳がんは部位別がん死因順位

40

ください︒

子宮頸がんは子宮の出口付近︵産婦人科部長
澤口啓造︶

子宮頸がん・子宮体がん

NPO法人乳がん画像診断ネットワーク提供

ば︑内視鏡検査の時に同時に取自 覚 症 状 が な く︑進 行 す る と︑を予防することもできる一石二ることをおすすめします︒

あっても出血していなければ〝︵女 性︶の 第４ 位 で す︒し か し︑マンモグラフィで見た乳腺の状態

智︶

血 便︑便 通 異 常︵便 秘︑下 痢︑鳥の検査なのです︒
大腸がんの予防のため︑数年便 が 細 い︶︑お な か が 張 る な どの症状が出ます︒
便潜血検査を受けているという

乳がんに一度は大腸内視鏡検査を受け方が数多くいます︒この検査は

大 腸 が ん の 早 期 発 見 の た め︑

便の中の見えない血液を試薬で︵乳腺内分泌外科部長
渡邉隆之︶

異 常 な し〟と な っ て し ま う た

様々な部位にできるがんの中

1.1※検診についての情報は８ページをご参照ください︒

それぞれのがんができる
位置（イメージ）

40の子宮頸部にできるがんで︑一子宮体がん調べる検査ですが︑大腸がんがめ︑大腸がんの予防としては十は第１ 位となっており︑注意がで︑﹁女 性 に 発 症 す る が ん﹂で大腸がんの予防に最も有効な必要です︒自覚症状として最も分とはいえません︒
検査は︑大腸内視鏡検査︵いわ

子宮頸がん

高濃度
不均一高濃度
乳腺散在
脂肪性

49

大腸内視鏡検査4
第 129 号

診療最前線
耳鼻咽喉科

耳
耳 の 機 能︵聴 力︶は年齢とともに低下
し て い き ま す︒音 が聞こえにくい状態を難聴といい︑加齢による難聴を老人性難聴や︑最近では加齢性難聴と呼
ぶ こ と が 多 く な っ て き ま し た︒
年齢以外にはっきりとした原因はなく︑両側の耳に同時に発症します︒個々の状況や遺伝的要素も影響するため︑難聴の程度
や進行には個人差があります
が︑一般的には 歳頃から始まり︑ 歳以上では ％以上の方に生じるといわれています︒
難聴は︑高音部の聞こえにくさから始まり︑徐々に進行していきます︒残念ながら︑現時点
75

70

50

耳鼻咽喉科では︑﹁耳﹂﹁鼻﹂﹁喉︵のど︶﹂を中心とした疾患を取り 扱 っ て い ま す︒今 回 は︑〝年
齢とともに低下する機能〟についてご紹介します︒

長野松代総合病院だよりでは進行を止める根本的な治療はありません︒しかし︑難聴を悪化させる原因として︑糖尿病︑高血圧︑脂質異常症︑動脈硬化︑
喫煙︑過度な飲酒︑騒音などが報告されていますので︑環境や生活習慣の見直しを行うことが難聴にも良い影響を及ぼすと考えられます︒

聴力検査

難 聴 が 進 行 す る と︑テ レ ビ の
音や人との会話が聞き取りにくくなることが増えてきます︒日常生
活に支障が出てきたら︑補聴器を使って聴力を補うと良いでしょう︒会 話 が 聞 き 取 れ ず コ ミ ュ ニ
ケーションが取りにくいままでいた方の認知症テストの結果が︑補聴器を使用した方に比べて悪かったという報告もあります︒補聴器の使用は認知症予防にもつながると考えられます︒
ただし︑加齢性難聴だと思っていたら︑耳あかが詰まっていただけという場合もありますので注意が必要です︒

鼻

鼻 は︑花 の 香 り を
楽 し ん だ り︑食 物 の匂いを感じたり︑腐ったものを嗅ぎ分けて危険を察知するなど︑意識しなくても普段の生活と密接に関わっています︒実際︑鼻が詰まると味を感じにくくなることがあります
が︑これは鼻の通りが悪くなる
きゅうさいぼうことで嗅覚の細胞︵嗅細胞︶に匂いが届かず︑情報が十分に送られなくなることが原因です︒
しかし︑そのような鼻詰まり

出典：エステー株式会社「くらしにプラス」
人がニオイを感じる仕組みはどのようになっているのですか？
（https://products.st-c.co.jp/plus/question/9816/）がなくても︑加齢とともに嗅覚も徐々に低下します︒副鼻腔炎などの鼻の病気︑動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病も要因として考えられますが︑最も影響を及ぼすのが加齢で︑ 歳代以降に徐々に低下することがわ
かっています︒加齢による嗅覚低下は︑鼻腔の奥の匂いを感じる嗅粘膜の細胞の入れ替わりが低下するために起こると考えられています︒
嗅覚低下の原因が副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎にある場合
は︑適切な治療により回復することもあります︒明らかな嗅覚の低下に気づいたら︑早めに耳鼻咽喉科を受診することが大切です︒

60

出典：ALSOK公式HP

漢方薬 で癒す
こころとカラダ
りっ く ん し と う

食欲不振に六君子湯しとう

当院1階売店「ハーモニー」
にて好評発売中！

りっ く ん著：池野一秀
価格：3,278円（税込）
B6判・180頁
発行：新興医学出版社

さ やく

漢方薬で癒すこころとカラダ

しん やく

Dr.イケノの思春期お悩み相談室くん やく※必ず医師の指示のもと服用してください。

し やく

胃腸の弱いもので、食欲がなく、み ぞ お ち が つ か え、
疲れやすく、貧血性で手足が冷えやすいものの次の諸症：胃炎、胃アトニー、胃下垂、
消化不良、食欲不振、胃痛、
嘔吐

きました︒
一 方︑食 欲 を 調 整 す る ホ ル モ
ン が 3 つ 広 く 知 ら れ て い ま す︒
食 欲 を 抑 え る レ プ チ ン と︑反 対に食欲を増すオレキシンとグレ
リ ン で す︒こ の う ち︑グ レ リ ン
は日本人によって発見されました︒六 君 子 湯 は︑こ の グ レ リ ン
を 増 や し︑胃 の 運 動 や 拡 張 能 を上げることが証明されています︒
ま た︑消 化 機 能 だ け で な く 沈 ん
でいる気分を持ち上げる作用もあります︒︵小児科部長 池野一秀︶

池野医師の書籍紹介

14

暑かった夏から季節は食欲の秋 に 移 っ て い き ま す︒し か し︑
気温が下がっても︑体がだるく︑食欲も落ちたままということはないでしょうか︒﹁食事の時間にな っ て お 腹 が す い て い る の に︑食べ始めるとすぐにお腹が張って 食 べ ら れ な く な る﹂と い う 症
状 が あ る 人 も い る で し ょ う︒こう し た 症 状 に六 君 子 湯 を 使 い ます︒漢 方 薬 を 構 成 す る 成 分 は︑
大 事 な 順 に 君 薬∨臣 薬∨佐 薬∨
使薬と呼ばれる四つの役割に分
か れ ま す︒君 薬 は 一 番 大 切 な 核
心 的 な 働 き を す る 成 分 で す︒六君子湯にはこの君薬が6種類も入 っ て い る の で︑こ の 名 前 が つ【効能又は効果】

食べ物を口に入れてから飲み込むまで
えんげのプロセスを〝嚥下〟と い い︑﹁食 べ 物 が う ま く 飲 み
込めない﹂﹁むせることが多い﹂などの症状を総称して嚥下障害と呼びます︒嚥下には︑がんなどの病気のほか︑加齢に伴う首や全身の筋力低下︑喉の感覚低下といった生理的な変化も大きく影響します︒嚥下障害により食事を摂ることが困難になると︑食べる楽しみがなくなるだ
けでなく︑栄養状態を大きく悪化させる可能性があります︒
ごまた︑嚥下障害が起こると誤えん嚥しやすくもなります︒誤嚥とは︑本来︑喉・食道を通るはずの食べ物が︑誤って気管に入ってしまうことをいいます︒通常はむせたり︑せき込
んだりして︑間違って侵入した 唾 液 や 飲 食 物 を 追 い 出 し︑体を守ろうとする防御反応が起きます︒しかし︑高齢の方はむせる力も低下するた
め︑誤嚥したままになることがあります︒そうすると誤嚥による肺炎︵誤嚥性肺炎︶を
引 き 起 こ し や す く な り ま す︒
誤嚥したからといって必ず肺炎が起きるわけではありませんが︑高齢者ほど︑その危険性は高くなります︒＊ ＊ ＊ ＊
残念ながら︑加齢による機能低下を若い時の状態に戻す
ことはできません︒機能低下
は徐々に進むため︑本人や周りが気づきにくいという問題もあります︒しかし︑軽視していると︑思いがけない状況に見舞われる危険性もあります︒本人だけでなく︑家族もしっかりと理解し︑早めに対策を行うことが大切です︒︵耳鼻咽喉科部長 矢野卓也︶
六君子湯 りっくんしとう

喉長野松代総合病院だより
第 129 号
5

知っておきたい診 療 技 術き金になります︒▼帯状疱疹の症状

発疹▼帯状疱疹の治療についてている方も少なくありません︒

1～5日程度帯状疱疹の症状と経過帯状疱疹の治療では抗ウイル
ス 剤 を 内 服︵あ る い は 点 滴︶します︒ここで注意が必要なのは︑
帯状疱疹に対する抗ウイルス剤
は︑ウイルスが増えるのを抑える効果を持つものしかない点です︒抗 菌 剤︵抗 生 物 質︶が 細 菌を減らす効果を持つのとは異なり︑抗ウイルス剤に増えたウイ
ルスを減らす効果はありません︒従 っ て︑発 症 か ら 時 間 が 経つほど効果が乏しくなることにな り ま す︒帯 状 疱 疹 の 治 療 は︑できるだけ早期に内服︵あるいは点滴︶を始める必要があります︒﹁痛 み の み﹂あ る い は﹁痛みと赤みのみ﹂の時期に始められるのが理想です︒体の片側に限定した痛みがあるときは︑帯状疱疹の可能性も考える必要があります︒▼帯状疱疹の予防について

最近話題の﹁帯状疱疹不活化
ワ ク チ ン﹂は︑お よ そ 年 に わ
たって ％ ほどの発症予防効果があります︒今まで使用されてきた生ワクチンが︑7年程度で最大 ％程度の発症予防効果だったことに比べると︑格段に高い効果といえるでしょう︒ワ
クチンは︑2ヶ月ほどの間隔を開けて2回接種が必要です︒費
用 は か か り ま す が︑発 症 し て︑もし重症化した場合に︑深刻な後遺症を残す可能性があることを考えると︑接種したほうが良いと考えられます︒︵皮膚科・アレルギー科部長
瀧澤好廣︶

10

帯状疱疹について帯状疱疹は︑体の片側に痛みが出ることで始まります︒そのこう はん
後︑紅 斑︵赤 い 皮 疹︶を 生 じ︑
すい ほう
のう ほう
水疱︵水ぶくれ︶になり︑膿疱︵うか ひみ︶を 経 て 痂 皮︵か さ ぶ た︶になって治ります︒痛みを感じてから紅斑が生じるまで︑およそ
1 〜 5 日 程 度 で す︒た だ し︑痛みを感じなかった場合には︑帯状疱疹と気がつくのが遅れがちになるため︑重症化することが多くなります︒▼帯状疱疹後神経痛とは？
帯状疱疹にかかった後︑しばしば神経痛を生じます︒帯状疱疹が治ってから1〜2週間ほどで痛みが始まり︑長いときは数年にわたって続きます︒一般的に高齢者やがんなどの持病がある方に起こりやすく︑症状が強い場合は生活がままならなくなるほどの影響を受ける方もいます︒症 状 が 強 い 場 合 は︑強 力 な
鎮痛剤やペインクリニックでの治療が必要になります︒しかし︑十分な効果が得られずに苦労し

80

50

神経痛
痛み

4週
3週
2週
1週

痂皮
膿疱
水疱
紅斑

▼なぜ帯状疱疹になるのか？
帯 状 疱 疹 は︑水 痘・帯 状 疱 疹ウイルスによる感染症です︒ただし︑通常の感染症とは異なり︑自分の体の中で発症します︒過去に︑水ぼうそうにかかった後︑体内に残ったウイルスが再び活性化すると発症するのです︒背景には免疫の低下が考えられて
お り︑高 齢・が ん な ど の 病 気・
栄養状態の悪化などが発症の引帯状疱疹の発疹

6
第 129 号
長野松代総合病院だより

7

第 129 号

長野松代総合病院だより

その他

不明

すぐに役立つ

化学物質

医療の知識

9月 10月 11月 12月

!?

秋の食中毒

自然毒

8月

じつは多い

7月

等から他の食品が汚染されるこ

寄生虫

6月

行楽シーズンの秋は︑持参し5月と︶が原因となります︒調理後す

ウイルス

4月

た弁当を屋外で食べる機会が多細菌

3月

ぐに食べない場合は︑冷蔵庫で保2月

くなると思います︒夏場に比べ1月

管を行い︑弁当として持ち歩く際0

気温は下がりますが︑秋も食中

20

も保冷剤を使用するなど︑夏場と40

毒発生件数は多い傾向がみられ

60

ます︒

発 生 件 数80

また︑秋はサバやサンマ︑カ100

過去５カ年平均の月別食中毒発（平成30〜令和4年までの5カ年平均）

ツオなどに寄生するアニサキス

病因物質別月別食中毒発生件数

生件数︵図︶では細菌や寄生虫に

（件）
120

出典：農林水産省ホームページ（厚生労働省「食中毒統計資料」を基に作成）

認知症の人と家族を支えるしくみ

認知症は誰でもかかる可能性があります。周囲の人が正しく理解していないと、何度も同じことを聞かれる等の症状にイライラしてしまい、認知症の人を傷つけてしまいます。また、怒ったり否定することにより症状を悪化させ悪循環に陥ります。介護する時は一人で抱え込まず、福祉の制度やサービス等を活用しながら適切に対応することが大切です。
おもな認知症のタイプと症状●アルツハイマー型認知症
脳の萎縮により、もの忘れが起こる。
●血管性認知症
もの忘れはあっても、判断力は保たれるなど、 まだら な症状が特徴。
●レビー小体型認知症
もの忘れよりも、幻視（いないはずの人や虫が見える）やパーキンソン病のような症状が特徴。
●前頭側頭型認知症
感情や理性のコントロールが難しく、反社会的な行動をとることもある。

認知症のことで困ったら…
「もしかしたら自分は（家族が）認知症かもしれない」「本人
がなかなか受診をしてくれない」「介護の悩みがある」等の場合は、一人で悩まずに最寄りの地域包括支援センターにご相談く
ださい。電話・来所・訪問での相談が可能です。
このような
制度も
利用しましょう

介護保険：認定された区分に応じて、訪問介護、通所介護などのサービスを受けることができる
成年後見制度：判断能力が不十分な人を法律的に保護し、財産管理や契約の支援をする制度

お問い合わせ：長野市地域包括支援センター 長野松代総合病院
TEL：026−278−2058（直通）※当地域包括支援センターには認知症看護認定看護師・認知症地域支援推進員が在籍しています。

ワンポイントアドバイス！ 認知症の人と接する時のポイント● 安心感を与える● プライドを傷つけない● 共感する● できることをほめる● 短くわかりやすい言い方をする● 役割を担ってもらう● 怒らない・否定しない

よる食中毒が増加し︑ 月が最多となっています︒細菌性食中毒は︑食材︵特に動物性食品︶の加熱不

足や調理後の不適切な温度管理︵常温放置︶
︑二次汚染︵食中毒菌に汚染された包丁︑まな板︑手指同じ対応を心がけましょう︒という寄生虫による食中毒が増える時期です︒これは秋の味覚であるサンマや戻りガツオなどを刺身で食べる機会が増えるためです︒アニサキスは︑冷凍や加熱で死滅しますが︑食酢での処理︑塩漬け等では死滅しないため注意が必要です︒

おいしい食材が増える秋です︒

食 中 毒 予 防 の ３ 原 則 で あ る︑食中毒菌を付けない︵手洗い︶・増やさない︵適温管理︶
・やっつける︵加 熱 調 理︶を 意 識 し て︑おいしく食事を楽しみましょう︒︵栄養管理部技師長代行 腰原裕之︶

おしえて 保 健 師 さん

10

長野松代総合病院だより

第 129 号

おしらせ掲示板▶ 形成外科外来より
9 月より、土曜日の診療は再診のみ（予約制）とさせていただいております。初めての方、予約のない方は月〜金曜日の外来
診療時間内に受診をお願いします。

▶ 産婦人科外来より
10 月 20 日（金）は、都合により休診とさせていただきます。

▶ 長野市がん検診・各種検診について
当院では、長野市がん検診・各種検診を行っています（いずれも完全予約制）。
実施日・予約方法・対象者などは、検診によって異なります。詳細は、長野市で発行している「令和 5 年度 各種検診のご案
内」または長野市ホームページをご確認ください。
当院で実施している検診

・胃がん検診（内視鏡検査）
・子宮頸がん検診（問診・視診・細胞診）
長野市ホームページ
・乳がん検診
各種検診のご案内
について（問診・視触診・超音波検査）
・大腸がん検診（問診・便潜血反応検査）
・骨粗しょう症検診（問診・エックス線撮影）【お問い合わせ】
健康管理センター

長野松代総合病院
ホームページ
長野市がん検診・
各種検診について

TEL：026 278 3500（直通）▶ 病棟や健康管理センター等でWi-Fi が利用できるようになりました
８月より、院内 Wi-Fi サービスを開始し、病棟（HCU病棟を除く）や健康管理セン
ター等で利用できるようになりました。
下記の対象エリアに I D ・パスワードを掲示していますので、利用される方ご自身で接続をお願いします。利用料は無料です。
対象エリア
病棟（HCU病棟を除く）
健康管理センター（西館 1 ・3 階）
外来化学療法センター
血液浄化療法・透析センター※入院患者さんおよび付き添いの方、人間ドックを受診の方、上記センターの患者さんが対象となります。外来等では利用できませんのでご了承ください。

▶ 2023 年度介護者教室開催について
自宅で介護をしている方や介護に関心のある方など、どなたでもご参加いただ
けます。
10/11（水）11/15（水）腰痛についてと予防の運動（講師：理学療法士）

人生会議 ACP について

（講師：社会福祉士）【時間】10：00〜11：30【場所】松代公民館【参加費】無料【定員】30 名【お問い合わせ・お申し込み】
長野市地域包括支援センター 長野松代総合病院
TEL：026 278 2058（直通）※参加をご希望の方は、前日までに来所またはお電話にてお申し込みください。

インフルエンザ予防接種、新型コロナワクチン接種について
インフルエンザ予防接種
接種は予約制です。ご予約は下記時間帯にお電話をお願いします。
※詳しくは当院ホームページをご覧ください。

新型コロナワクチン接種
接種は予約制で、当院かかりつけの方（次回予約がある方）、過去に当院での接種歴がある方が対象です。
ご予約は下記時間帯にお電話をお願いします。
当院入院中の方は各病棟へご相談ください。

【各予防接種についてのお問い合わせ・お申し込み】TEL：026 278 2031（代表）※お電話は平日15時から17時までにお願いします。

8

その他のお知らせ

産婦人科 澤口部長が﹁産科医療功労者厚生労働大臣表彰﹂を受彰
長年にわたり地域のお産を支え︑産科医療の推進に貢献してき た と し て︑澤 口 啓 造 産 婦 人科部長が産科医療功労者厚生労働大臣表彰を受けました︒
この表彰は︑厚生労働大臣が都道府県知事の推薦のもと︑救急医療や産科医療に貢献してきた個人や医療機関等の功績を称えるものです︒

質の向上を目的に︑薬物療法だ
けではなくがんに関する悩みに
耳 を 傾 け る な ど︑専 門 的 知 識・
技 能・態 度 を 用 い て︑誠 意 を持った診療に積極的にあたる精神科医・心療内科医です︒
当院心療内科・精神科外来では︑患 者 さ ん ご 本 人 は も ち ろん︑ご家族・ご遺族からのご相談もお受けしていま す︒他 で は 話 せない思いやつらさに 対 し︑こ こ ろ のケアを受けられる
場所を提供してまいります︒

ア教育イベント﹁松代Jobゼミ﹂に松代町内 事業所の一つとして当院も参加しました︒病院で働く様々な職種の魅力・やりがい・必要な資格・どのような人がその職種に向いているかなどを説明しました︒また︑聴診 器 を 使 用 し て 呼 吸 音︑心 音︑血管音の聴診体験も行いました︒
子どもたちからは﹁病院にはいろいろな職業があることを知 っ た﹂﹁も っ と い ろ い ろ な 音を聴きたい﹂などの声が聞かれました︒
将来一緒に働く仲間が増える
ことを期待しています︒

聴診体験をする子どもたち

受診方法

‑

お 電 話 で ご 予 約 く だ さ い︒
が ん 治 療 中 の 方 は︑で き る だ
け担当医からの診療情報提供書︵紹介状︶をお持ちください︒

TEL 026 2‑ 782031︵代表︶〜※お問い合わせは平日8にお願いします︒

松代小学校で行われたキャリ﹁松代Ｊｏｂゼミ﹂で講義

ジョブ

30

心療内科・精神科 岡田部長が﹁登録精神腫瘍医﹂を取得
岡 田 文 美 子 心 療 内 科・精 神科部長が︑日本サイコオンコロ
ジ ー 学 会 認 定﹁登 録 精 神 腫 瘍医﹂を取得しました︒﹁精 神 腫 瘍 医﹂は︑が ん 患 者
さんとそのご家族の精神心理的な苦痛の軽減および療養生活の30
11

表彰を受けた澤口部長

松代幼稚園様より﹁花の日﹂ポスター寄贈
松代幼稚園様より︑園の行事﹁花 の 日﹂に ち な ん だ ポ ス タ ーをいただきました︒
折り紙やシールを貼って作った花が集まって花束になっており︑カラフルでかわいらしいポスターです︒
寄贈いただいたポスターとメッセージカードは院内に飾らせ て い た だ い て い ま す︒﹁ポ ス
ターを見た方の気分が少しでもなぐさめられ︑心がほっとする
よ う に ⁝﹂と の 思 い を 込 め て︑
園の皆さん
が一生懸命
作ってくだ
さいまし
た︒
癒しと元
気を与えて
くれるポス
ターをいつ
もありがと
うございま
す︒

長野松代総合病院だより
第 129 号
918

長野松代総合病院だより

第 129 号

10

舞茸は 〜 月に旬を迎えます︒天然の舞茸は希少で︑現在流通しているのはほとんどが人
工栽培のものです︒語源には﹁見つけると舞うほどうれしい﹂﹁カサがヒラヒラしていて舞っているように見える﹂などがあるといわれています︒
きのこには食物繊維が多く含まれています︒
特に舞茸には食物繊維の一種であるβ グ‑ ルカン︵＊︶が多く含まれています︒また︑カルシウムの吸収を助け︑骨や歯を丈夫にするビタミンや︑皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンであるビオチンも多く含みます︒
11〜舞茸〜
たっぷり舞茸の和風ペペロンチーノ

D（1人分：696kcal、塩分2.7g）︿ 材料 １人分 ﹀舞茸を選ぶ際は︑カサが茶褐色で濃く︑肉厚で密集し触るとパリッと折れるくらいしっかりしているものが良いでしょう︒また︑軸は白く硬めでハリがあるものがおすすめです︒
風味や歯ごたえが特徴的で︑鍋物や汁物︑炊き込みご飯︑天ぷらなど様々な料理に向いています︒今回ご紹介する料理は﹁舞茸の和風ペペ
ロンチーノ﹂です︒今回使用するにんにくや長
ねぎのにおい成分である﹁アリシン﹂は︑豚肉などビタミンＢ１が 多 く 含 ま れ て い る 食 材 と 組
み合わせることで疲労回復効果を長続きさせます︒

・スパゲティ
1束（100g）
水
1L
塩
10g（水に対して1％）
・舞茸
70g
・長ねぎ
20g
・かいわれ大根
5g
・ベーコン
30g

・にんにく
・鷹の爪
・オリーブオイル
・醤油
・塩

1かけ
1本
Ⓐ大さじ1
Ⓑ大さじ1/2
小さじ1/2少々（お好みに合わせて）①︿ 作り方 ﹀

＊β ーグルカン 腸内環境を整え︑便秘予防・改善が期待できます︒また︑免疫細胞を活性化させ︑…
免疫力を高める働きがあります︒
参考文献 日本文芸社﹁あたらしい栄養事典﹂

10

鍋に水を入れ沸騰させ、塩を加え、スパゲティを表示時間より1分短い
時間でゆでる。
② にんにくはみじん切り、鷹の爪は小口切りにする。
③ ベーコンは1㎝幅に切り、長ねぎは斜め薄切りにする。舞茸は小分けにする。
④ かいわれ大根は半分に切る。
⑤ フライパンにオリーブオイルⒶと②を入れ、弱火で香りが出るまで炒めたら、③を炒め合わせる。
⑥ ⑤のフライパンにスパゲティのゆで汁（分量外：大さじ2程度）
を入れて
なじませ、
スパゲティを加え加熱する。
⑦ ⑥を1〜2分混ぜながら加熱し、仕上げにオリーブオイルⒷ、醤油を回しかけ、お好みに合わせて塩を加えよく絡める。
⑧ 器に盛り付け、最後にかいわれ大根を上にのせて完成。

長野松代総合病院職員の講演・学会発表一覧（2023.6〜2023.8）
学会発表

学会名

開催地

・術後内分泌療法としてのアナストロゾール内服中に、血小板低下を契機に肺塞栓症が確認された1例

外

科

渡邉

隆之

第31回日本乳癌学会学術総会

横浜市／
Web開催

2023.6ｰ7

・当科での遺伝性乳癌卵巣癌症候群に対する予防的乳房切除の経験

外

科

北沢文香

第31回日本乳癌学会学術総会

横浜市／
Web開催

2023.6ｰ7

・乳腺転移を来した原発不明悪性黒色腫の1例

外

科

北沢文香

第124回信州外科集談会・第9回日本臨床外科学
会長野県支部会

松本市

2023.6・繰り返す小腸軸捻転症に対して小腸間膜固定術が奏功した一例

外

科

北沢文香

第48回日本外科系連合学会学術集会

横浜市

2023.6

・長引くコロナ禍での部活動自粛などによる行動変容で心身症性の膝痛を発症した3例の中高生

整形外科

松永大吾

日本スポーツ整形外科学会2023

広島市

2023.6ｰ7

・体幹トレーニング フロントプランク による腸腰筋の筋力増強効果

整形外科

小岩

日本スポーツ整形外科学会2023

広島市

2023.6ｰ7

・形成外科領域における高気圧酸素治療の活用

形成外科

北原朋佳

信州形成外科学会第86回例会

松本市

2023.6・酢酸によって誘発されたラットの膀胱炎症に対する猪苓湯の作用の
検討

泌尿器科

松本侑樹

第39回泌尿器科漢方研究会学術集会

那覇市／
Web開催

2023.6・小布施町と長野市松代地区での地域活動の取り組み報告

リハビリテーション部

小渕浩平

第38回長野県作業療法学術大会

小諸市2023.6・急性期脳損傷患者における退院後の運転状況に関する実態調査

リハビリテーション部

小宮山貴也

第38回長野県作業療法学術大会

小諸市2023.6・急性期脳卒中患者の上肢麻痺に対する修正CI療法の1年後長期経過の検討：後ろ向きケースシリーズ研究

リハビリテーション部

小渕浩平

第60回日本リハビリテーション医学会学術集会

福岡市

2023.6ｰ7

・重度サルコペニアを伴った巨大多発肝嚢胞患者に対してABO不適合生体肝移植を施行した1例

外

科

北沢文香

第78回日本消化器外科学会総会

函館市

2023.7

・重症軟部組織感染症における高気圧酸素療法の活用

形成外科

北原朋佳

第57回中部形成外科学会学術集会

浜松市

2023.7

・当院におけるMRIを用いた非侵襲的肝脂肪定量法の初期経験

放射線科

村田理恵

第74回長野県医学会

長野市2023.7・高度骨棘を伴う変形性膝関節症に対するTKAで3Dプリンターによる模型作成が有用であった1例

整形外科

宮澤

第131回信州整形外科懇談会

安曇野市

2023.8

・A病院脳神経外科における診療看護師（NP）の1年間の実践報告〜救
急搬送患者の初期対応における役割と可能性〜

看

高橋幸大

日本NP学会中部地方会近畿地方会合同学術集
会・総会

松本市／
Web開催

2023.8

護

部

海

駿

11

第 129 号

長野松代総合病院だより

まちのお医者さん を紹介します
当院では地域の診療所との連携を密に、役割に応じた医療の提供を行っております。地域でご活躍されている開業医の皆さまをご紹介します。

びわレディースクリニック

院長：井吹

ゆき 先生

開業のきっかけ特徴

20年以上の総合病院勤務を通して、婦人科の症状があっても忙しく
受 診 できず病 状 が 進行してしまう
方、また望まぬ妊娠に悩む方にも多く
お会いしました。もっと女性が気軽に気兼ねなく短時間で受診できる機会を創造したく開院に至りました。

働く女性や学生さんが仕事や学校を休まず受診できるように、土・日曜日、祝日も診療し、昼休診も設けていません。また、簡単な検査結果説明などはオンラ
イン診療も可能です。待ち時間を極力減らすため、完
全web予約制です。紙の診察券はなく、スマホアプリを導入しているため、アプリにクレジットカードを登録しておくと、会計を待たずにお帰りいただけます。なお、診察はすべて女性医師が対応いたします。

びわレディースクリニック

地域の方へひとこと〒380‐0823 長野市南千歳1‐1‐1 ながの東急百貨店本館6階
TEL：026‐217‐4232［診療科目］婦人科、検診、
その他［休 診 日］火曜日、水曜日、年末年始、その他院長指定日［ホームページアドレス］https://biwa-ladies.jp/

びわレディースクリニックの「びわ」の名は、私の故郷である滋賀県の琵琶湖にちなみました。琵琶湖のように大きな許容力を持った診療を提供したいという思いと、琵琶湖から遠く離れた長野
で、故郷と恩人への感謝と敬愛を込めて「びわ」と名付けました。

附属若穂病院外来診療案内 （2023年10月1日現在）
内

総

合

科

診

火

水

木

金

新井・三澤

新井・北澤

石津

北澤・田中

（15：00〜17：00)

北澤

熊木

熊木

熊木

北澤

北澤

（15：00〜17：00)

療

熊木

穂

小
児
科
熊木
熊木
外
科
望月
中村
整
形
外
科 （第2・要問い合わせ)皮膚科
そ の 他 診 療 科(15:00〜17：00)（13：00〜17：00)（10：00〜12：00)

池野

池野
熊木

土

第２・第４・第５土曜日は休診となります

若

月

診 療 科

熊木

熊木

中村

中村

堀内・瀧澤

（第1)

泌尿器科

（第3)

脳神経外科

(14：00〜16：00)＊診療時間：午前は8時30分〜12時まで（新患受付時間は10時30分まで）。午後の診療時間は各科にお問い合わせください。
＊内科北澤医師の新患受付時間は、水曜日13時〜15時30分、金・土曜日8時30分〜10時30分。 ＊内科三澤医師の新患受付時間は16時まで。
＊外科熊木医師の新患受付時間は11時まで。 ＊整形外科の火・木・金曜日の新患受付時間は10時30分まで。 ＊泌尿器科の新患受付時間は15時30分まで。
＊時間内（8時30分〜17時）は救急対応も致します。 ＊その他診療科の担当医師については各科にお問い合わせください。

JA ビル診療所診療案内

11月10日 ・ 17日（第 2 金曜日）

12月 1日 ・ 15日
1月 5日 ・ 19日

診療時間 14：30〜17：00
住所：千曲市森 1401-7
TEL：026-273-8511

火曜日

善光寺

JAビル診療所

内科

外科、整形外科、脳神経外科、皮膚科、泌尿器科、耳鼻咽喉科の医師が診療を行います。担当
医師については直接お問い合わ
せください。

診療時間 15：00〜17：00（要予約）
住所：長野市南長野北石堂町 1177-3
TEL：026-236-2396

アクアウィング長野

内科以外

JA 長野厚生連長野PET・画像診断センター
住所：長野市若里 6-6-10

裾
花
川

千曲
川

（内科） （整形外科）

金曜日

県庁

ちくま診療所

第 1・3 金曜日

ＪＡビル診療所

ちくま診療所診療案内

TEL：026-282-7111

ビッグハットエムウェーブ

R19

JA長野厚生連
長野PET・画像診断センター
R19

犀川
R18
ホワイトリング
川中島
古戦場

篠ノ井

長野オリンピック
スタジアム

長野IC

R403
更埴JCT
更埴IC

須坂
長野東IC

附属ちくま診療所

TEL：0120-780-336

月によって担当医が変わります。各診療所にお問い合わせください。

附属若穂病院

道
車
動
自
越
信
上

住所：長野市若穂綿内 7615-1

長野松代総合病院

診

療

科

月

火

水

木

金

土

総 合 診 療石津・佐藤新井
神林（PM）

石津

石津・佐藤

新井

石津・佐藤
神林（第2・4）
新井

新井・神林

横関・小澤
信大医師

田中

呼

吸

器

小澤

宮原・田中
横関

田中

宮原・横関

消

化

器

新澤

前川

新澤

前川

循

環

器

三澤
信大医師

長野日赤医師・
南長野医療センター医師

信大医師

三澤

酒井

酒井（予約制PM）経

糖 尿 病 代 謝心療内科・精神科

岡田

（予約制）

児

科

思春期漢方外来
（予約制）

外

科

般

消化器病センター
消化器
乳腺・甲状腺センター
乳腺内分泌（甲状腺）

酒井

前川

前川

前川

（外来に要問合せ）（外来に要問合せ）（外来に要問合せ）

岡田

岡田

岡田

患

再 診

（予約制）

脊椎・脊髄疾患
上肢（肩・肘・手指）疾患

代

スポーツ障害池野（PM）

池野（AM/PM）

池野（PM）

池野（AM）

中田

沖田

中田・菅谷

北沢

沖田・菅谷

北沢

中田

沖田

中田

中田

沖田

中田

渡邉・春日

渡邉・春日

形成外科・美容外科

形

信大医師（13：00より）

尾﨑

信大医師

望月

宮澤

北原

豊田・中井

瀧澤
松永
望月

北原
豊田
宮澤
堀内
中村（PM）

瀧澤
松永
尾﨑
中井
山﨑

瀧澤
北原
豊田
倉石
中村（PM）

松永
望月
尾﨑
宮澤
中井
山﨑

松永
中村
中井
瀧澤（第2）
望月（第2）
尾﨑（第4）
堀内

瀧澤

豊田・堀内

瀧澤・山﨑

豊田・瀧澤・倉石

山﨑

瀧澤（第2）・堀内

宮澤（AM）（11：00まで）

北原（PM）

北原（AM）

宮澤（AM）（11：00まで）

信大医師（AM）

北原（第2）
宮澤（第4）

宮澤（予約制PM）

美脳神経外科
心臓血管外科

成（13：30〜15：30）（10：30まで）

宮澤

容
中村

（予約制）

中村・信大医師中村中村（第1・3予約制）

澤口

瀧澤（11：30まで） 瀧澤（AM/PM）澤口澤口

信大医師（第1・3・5）
瀧澤（第2・4） 瀧澤（11:30まで） 瀧澤（11：30まで）（11:30まで）

松本
山岸（第4）中川
岡根谷（第1・3）

蜂谷

澤口

澤口（予約制）澤口

長田（AM）

手術日（第4柚木）

關（第1・3AM）
長田（AM）
長田（AM）
土屋
長田（第4・5AM） 長田（予約制PM） 長田（予約制PM） （不定期・予約制）（9：30より）矢野
耳鼻咽喉科（11：00まで/PM）
村田（読影）
放 射 線 科鬼頭麻酔
科 ペインクリニック
手術日

歯科口腔外科北原（PM）

清水

中川・松本・蜂谷
中川・松本・蜂谷 中川・松本・蜂谷
信大医師（第1・3・5）

科（11：30まで）

宮澤

中村・村岡

泌 尿 器 科眼

（予約制PM）（予約制PM）

瀧澤（AM/PM)

産 婦 人 科北原

（予約制PM）

皮膚科・アレルギー科（初診受付10：00まで）

清水（AM/PM） 池野・清水
信大医師（AM）

渡邉・北沢・春日

外傷・一般整形リウマチ科

長峯（第2）
岡田（第4）

池野（AM）
清水（PM）

関節疾患・
人工関節センター

整 形 外 科岡田（AM/PM）

清水（AM）
池野（AM/PM） 清水（AM/PM）
信大医師（AM）
清水（AM）
信大医師（AM）
池野（PM）

肺がんセンター(外科系)
新

南長野医療
南長野医療
センター医師 センター医師

矢野

田澤

矢野

（

11：00まで/） 信大医師（11：00まで）（11：00まで）（11：00まで）

・3・5
矢野 PM第1
土曜の週

村田（読影）

村田（読影）

村田（読影）

村田（読影）

村田（読影）

鬼頭

鬼頭

小笠原

小笠原・山藤秋谷

手術日

小笠原・秋谷手術日

小笠原・秋谷山藤（11：00まで）（交替制）
顎機能再建・ 新患
インプラント
手術日（交替制） 秋谷・山藤
再診 齋藤（第2・4）
センター
新保（予約制）（11：00まで）（11：00まで）

小笠原・秋谷
山藤

（交替制）

手術日

（11：00まで）

鬼頭
（交替制）

（交替制）

（11：00まで）＊内科の予約外患者の受付は午前11時まで。 ＊心療内科は予約制となっておりますので事前に外来へお問い合わせください。
＊整形外科は初診・再診ともに予約制となっております。
初診の方は紹介状が必要です。 ＊形成外科の午前診察（火・土曜日を除く）の予約外患者の受付は午前11時まで。
ただし、水曜日の予約外患者の受付は午前10時30分まで。
＊泌尿器科の初診の方の受付は午前10時まで。
＊眼科の月曜日の診察は午前9時30分から。
月〜金曜日の予約外患者の受付は午前11時まで。
木曜日の診察については外来へお問い合わせください。
＊午後の診療：心療内科14時〜15時30分・小児科14時〜16時30分・形成外科13時30分〜15時30分・皮膚科16時〜17時・耳鼻咽喉科15時〜16時・
歯科口腔外科14時15分〜16時15分

外来診療は午前８時 分から 時まで︒但し︑心療内科・小児科・形成外科・皮膚科・耳鼻咽喉科・歯科口腔外科は︑午後外来診療を行っている日もありますので︑参考にしてご利用ください︒

一前川信大医師（PM）

ダ イ エ ット

小■全科予約診療を行っています■■急患の場合はいつでも対応します■

専門的な治療神松

令和五年十月一日発行／長野市松代町松代一八三番地／Ｊ Ａ長野厚生連長野松代総合病院／発行責任者 統括院長 瀧澤 勉 ＴＥＬ〇二六 ￨二七八 ￨二〇三一 ＦＡＸ〇二六 ￨二七八 ￨九一六七

内科（2023年10月1日現在）

第１・第３・第５土曜日は休診となります

長野松代総合病院だより

外来診療案内3012