目 次

日本加圧トレーニング学会雑誌  Vol.9 No.1 2019適切な上肢近位部の加圧は低負荷運動中における高齢虚弱心疾患患者の肘関節屈筋群活動を増大する
石坂

勇人・植松

梓・高橋

玲子・澤口

達也・安田

智洋・

山口すおみ・那須野尚久・小川

博永・豊田

茂・井上

晃男・

佐藤

義昭・中島

敏明

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第 15 回日本加圧トレーニング学会・日本加圧医療学会学術集会をふりかえって中島

日本加圧トレーニング学会雑誌

敏明������ 7

投稿・執筆規程 ������������������������������10適切な上肢近位部の加圧は低負荷運動中における高齢虚弱心疾患患者の肘関節屈筋群活動を増大する

1

症例

適切な上肢近位部の加圧は低負荷運動中における
高齢虚弱心疾患患者の肘関節屈筋群活動を増大する
石坂

勇人1）植松那須野尚久3）小川

梓2）高橋 玲子1）澤口
博永4）豊田茂3）井上

要

達也3）安田智洋5）山口すおみ3）

晃男3）佐藤義昭7）中島敏明6）

旨【目的】高齢心疾患患者の肘関節屈曲伸展運動において，異なるカフ圧による上肢近位部の加圧が肘関節屈筋群の筋活動に及ぼす影響を検討した．
【方法】被験者は，重症大動脈弁狭窄症にて TAVI を施行した 89 歳女性であった．肘関節屈曲伸展運動を加圧なし，120 SKU（加圧 120）および 150 SKU（加圧 150）の 3 条件で 20 回×3 実施し，運動中の上腕二頭筋と腕橈骨筋の表面
筋電図を記録した．各条件前に最大等尺性収縮（MVC）と発揮筋力を計測し，各セット後に自覚的運動強度（RPE）
を聴取した．筋電図は %MVC として平均値を算出した．
【結果】各条件前の発揮筋力に変化はなかった．筋活動は各条件とも屈曲局面で増加した．加圧なしと比べ，加圧 120
では上腕二頭筋活動が屈曲局面前半，および腕橈骨筋活動が屈曲局面全般で高かった．加圧 150 は両筋活動が加圧 120よりも低く，RPE が加圧 120 よりも高かった．
【結論】高齢心疾患患者の上肢近位部に 120 SKU の加圧を付加することで，RPE が高くなり過ぎずに筋活動が増大した．
キーワード：加圧トレーニング，表面筋電図，高齢者

Ⅰ．はじめにて，高齢心疾患患者の心臓リハビリテーションでは，サルコペニアを改善するために筋力強化が必要であると言

加齢とともに慢性心不全の有病率は増加しやすく，慢える．近年は，運動耐容能の改善を図るためにも中高齢性心不全患者はサルコペニアを有する場合が多い1）．サ者の冠動脈疾患患者には有酸素運動に加えてレジスタン

ルコペニアは，高齢者の虚弱，身体機能の低下，死亡率

ストレーニングを処方することが推奨されている2）．しと関連しており，改善すべき重要な課題である．したがっかし，高負荷のレジスタンストレーニングは高齢者の筋

1） 獨協医科大学病院 リハビリテーション科：栃木県下都賀郡壬生町北小林 880（〒 321-0293）
TEL：0282-86-1111 FAX：0282-87-2468
E-mail アドレス：i-hayato@dokkyomed.ac.jp
2） 獨協医科大学 基本医学

3） 獨協医科大学 心臓・血管内科/循環器内科
4） 獨協医科大学 心臓外科
5） 聖隷クリストファー大学 看護学部
6） 獨協医科大学 ハートセンター
7） ハーバード大学医学大学院 加圧研究センター

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日本加圧トレーニング学会雑誌

Vol.9 No.1, 2019

力強化に効果的であるが3），実行性や継続性など，アドⅡ．対象および方法

ヒアランスに難渋するという課題があり，高齢心疾患患

1．対象者ではさらに困難になると推察できる．
一方，低負荷でも筋力増強が望める方法として体肢近被 験 者 は，89 歳 女 性， 身 長 143.7 cm， 体 重 32.4

位部にカフで圧を付加する加圧トレーニングがある．高kg，BMI 15.7 kg/m2，重症大動脈弁狭窄症にて経カテー

齢心疾患患者の中には，高負荷のレジスタンストレーニテル大動脈弁留置術を施行した後，慢性心不全で入退院ングができない症例もしばしば存在するため，加圧トレーを繰り返していた．完全房室ブロックがありペースメー

4）

ニングは筋力増強が見込める有用な方法である ．Patter5）

カ植え込み術後（DDD：60－130）であった．既往として，son らは ，低負荷加圧トレーニングの筋力強化の効果は

関節リウマチ，2 型糖尿病，脂質異常症，気管支喘息が高負荷レジスタンストレーニングよりも少ないが，高負あり , 左室駆出率は 69％，脳性ナトリウム利尿ペプチド

荷でのトレーニングが望ましくない心臓リハビリテー（BNP）は 210.4 pg/mL であった．

ションでは低負荷レジスタンストレーニングよりも効果的

身体機能は，通常歩行速度 0.51 ｍ/秒，握力は右手：6.1

であると述べている．また，心疾患患者に対し，一回最kgf，左手：0.0 kgf であったが，関節リウマチのために

大挙上重量（1 Repetition Maximum：1RM）の 10％と手指に変形がみられた．またペースメーカ挿入後のため20％において加圧負荷なしと加圧負荷ありの各 2 条件で

生体電気インピータンス法の体組成計による筋肉量の測

筋活動の増加率を比較したところ，10％負荷の方が加圧定は不可であった．

6）

負荷をしたときの筋活動の増加率が高かった ．そのため，

本研究は獨協医科大学病院研究倫理審査委員会の承諾

加圧を付加することで低負荷でも筋力強化が期待できる．

を得たたうえで（承認番号：27074），実験実施に先立っ上肢の加圧トレーニングにおけるカフ圧については，て被験者に実験内容を口頭および書面にて説明し，実験

健 常 者 若 年 者 を 対 象 に 100 ～ 160 標 準 KAATSU 単 位

参加への同意を得た．

（Standard KAATSU Unit: SKU）で加圧している報告がある7-9）．Loenneke は10），加圧トレーニングの圧迫強2．方法

度に依存して筋活動が変化する可能性があるが，圧力が測定方法を図 1 に示す．測定肢位は端坐位とし，500

高いほど筋活動が増強するわけではないと報告していg の重錘を手関節に巻き，右肘関節の屈曲伸展運動を行る．そのため，カフ圧は適切な強度であることが望ましわせた．被験者は，電子メトロノームから発生する 60

いと思われるが，高齢虚弱心疾患患者の適切なカフ圧は

BPM のクリック音に合わせ，2 秒間で 1 回の肘屈曲伸明らかとなっていない．そこで，本研究では，高齢虚弱展運動を行った．この際，測定者が口頭で数字をカウン

心疾患患者の上肢に対して異なるカフ圧で加圧トレーニ

トし，被験者の運動リズムが極力ばらつかないように配ングを行った際の筋活動動態について検討した．

慮した．

図 1．測定方法

適切な上肢近位部の加圧は低負荷運動中における高齢虚弱心疾患患者の肘関節屈筋群活動を増大する

3

アクティブ表面電極（幅 2 mm，長さ 10 mm，電極間加圧 150 の順で行い，各条件につき試技を 20 回×3 セッ

10 mm，SS−209，日本光電）を上腕二頭筋，腕橈骨筋ト実施した．セット間の休憩は 30 秒間とし，各条件間の筋腹上に貼付し，運動中の筋活動をテレメータ式筋電には 5 分間の休息を設けた．運動に対する自覚的運動強計（WEB5500，日本光電）で記録した．皮膚インピー

度（Rate of Perceived Exertion: RPE）を各セット後にダンスを下げるために，表面電極の貼付箇所をアルコー

Borg Scale（6～20：非常に楽である～非常にきつい）ル綿で清拭した．アース電極は右前上部腸骨棘上の皮膚で聴取した11）．

に取り付けた．EMG 信号は送信機（ZB-581G，日本光電）

各条件の開始前に，端坐位で肘の屈曲角度は 90 度とから受信機（ZR-550H，日本光電）に送信した．ゴニオ

した徒手抵抗による最大等尺性随意収縮（MVC）を行

メータ（SG 150, Biometrics）を肘関節外側にテープでわせ，筋活動を表面筋電計で，筋力をハンドヘルドダイ

固定し，肘関節の屈曲運動を計測した．ゴニオメータ信

ナモメーター（ミュータス F-1，アニマ社）で計測した．

号はテレメータ式筋電計に外部入力し，表面筋電図と同

ゴニオメータ信号を基に，運動を肘関節の屈曲局面と期させた．すべての信号は 2 kHz でサンプリングした．

伸展局面に分類した．筋電図活動は MVC で標準化し

表 面 筋 電 図 信 号 に は バ ン ド パ ス フ ィ ル タ ー（15-500（%MVC），各条件の 3 セット分の平均値を求めた．また，

Hz）を，ゴニオメータ信号にはローパスフィルター（6屈曲および伸展局面を前半と後半に分割し評価した．

Hz）をかけた．
上腕部の血流を制限するために，KAATSU システム

Ⅲ．結果

（KAATSU Nano，KAATSU Global）を使用した．被験者に安静座位姿勢を取らせ，空気圧式カフ（幅 60

各運動条件の前に計測した上肢筋力を表 1 に示す．加mm，KAATSU Air Bands，KAATSU Global）を右上

圧 150 は，加圧 0，加圧 120 と比較するとやや低下した肢近位端に装着した．上肢近位部の加圧は 120 SKU（加が，いずれも 5 kgf 台であり，大きな差は認めず，各条

圧 120）および 150 SKU（加圧 150）とした．

件開始前のコンディションは同程度であった．RPE は，

測定プロトコールを図 2 に示す．運動条件の順番は，加圧 0 では，3 セットとも 11 であったが，加圧 120 と被験者の疲労を考慮し，加圧なし（加圧 0），加圧 120，

加圧 150 ではセットを経る毎に漸増した．加圧 120 と加図 2．運動プロトコール
表 1．運動セット前の等尺性肘屈曲筋力と運動直後の自覚的疲労感
HHD による筋力（kgf）
RPE：Borg Scale

加圧 0

加圧 120加圧 1505.55
11/11/11

5.60
12/13/15

5.15
13/14/15

HHD: H and-held Dynamometer，RPE: Rate of Perceived Exertion．

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日本加圧トレーニング学会雑誌

Vol.9 No.1, 2019

圧 150 の比較では，1 セット目，2 セット目の RPE は加Ⅳ．考察

圧 150 の方が高値であったが，3 セット目の疲労は共に15 であった（表 1）．

本研究より，加圧 120 の条件で上腕二頭筋は屈曲局面各条件での筋活動は，上腕二頭筋，腕橈骨筋ともに肘前半で，腕橈骨筋は屈曲局面の全域で筋活動の増大が認

関節の伸展局面よりも屈曲局面で増加した（表 2，図 3，められた．加圧 150 では加圧 120 と比較して筋活動が低4）．上腕二頭筋の筋活動は，屈曲局面前半では加圧 120

下した．また，カフ圧の増加にともなって RPE が増加が増加していたが，屈曲局面後半は各条件で近似していしていたことから，カフ圧が強いと疲労感が増しやすいた（表 2）．腕橈骨筋の筋活動は，屈曲局面の全領域，と考えられた．

前半と後半で加圧 120 の筋活動が増加を認めた．

Loenneke らは12），加圧の強度に対してホルミシスがあり，ある程度の圧力は有益となるが，強すぎる圧力は

表 2．肘関節屈曲運動中の全領域，各局面前後半の平均％MVC
各局面の区分
上腕二頭筋

腕橈骨筋

全領域
前半
後半
全領域
前半
後半

屈曲局面

伸展局面

加圧 0

加圧 120加圧 150加圧 0

加圧 120加圧 15029.9 ± 2.6
18.4 ± 4.8
41.4 ± 3.2
15.1 ± 1.5
10.1 ± 2.7
20.0 ± 1.6

32.5 ± 3.0
23.9 ± 3.8
41.2 ± 3.1
26.7 ± 4.1
18.6 ± 4.2
34.7 ± 4.8

29.2 ± 2.3
16.5 ± 4.6
41.9 ± 1.8
16.6 ± 1.8
6.9 ± 2.5
26.4 ± 2.4

10.5 ± 0.7
14.1 ± 2.6
6.6 ± 1.3
4.9 ± 1.1
6.6 ± 1.9
3.2 ± 0.4

12.2 ± 1.8
17.4 ± 2.9
7.0 ± 1.0
6.1 ± 0.5
8.2 ± 1.4
4.1 ± 0.6

5.9 ± 0.9
7.0 ± 1.4
4.8 ± 1.1
5.9 ± 0.9
7.0 ± 1.4
4.8 ± 1.1

Mean ± SD.

図 3．上腕二頭筋の肘関節屈曲運動の経時的変化〇加圧０，■加圧 120，▲加圧 150

図 4．腕橈骨筋の肘関節屈曲運動中の経時的変化〇加圧０，■加圧 120，▲加圧 150適切な上肢近位部の加圧は低負荷運動中における高齢虚弱心疾患患者の肘関節屈筋群活動を増大する

筋活動に対して不利益をもたらす可能性があり，加圧の強度は静脈の戻りを閉塞し，かつ筋肉への血液流入が可能な圧力にすべきであると推奨している．このことから，加圧の付加による筋活動増大には，対象者の特性に依存
した適切圧が存在すると考えられる．
本研究の被験者において，筋活動を増大させる至適加
圧強度が健常若年男性13. 14）よりも低かった原因として，
高齢虚弱者であったことが挙げられる．Ilett らは15），動脈が完全閉塞する圧の 60～80％が適正圧として推奨している．本研究の被験者は，関節リウマチのために握力測定の実施が困難であり，ペースメーカ植え込み術後のため体組成計の計測不可であったが，通常歩行速度は0.51 ｍ/秒，BMI は 15.7 kg/m2 と痩せ型であり，上腕周径が細く，虚弱の症例であった．そのため加圧により，上腕近位部が圧迫されると軟部組織による圧迫刺激を緩衝する作用が少なく，早い段階で動脈閉塞が生じたと推察できる．一方で，本研究の被験者が高齢者であったことから，動脈硬化により血管閉塞がしにくい可能性もあるが，動脈硬化による影響は加圧の強さと比較すると軽微であろう．被験者の特性により適正圧が異なり，個々に応じた加圧負荷については今後の検討課題である．
本研究により，高齢心疾患患者においては加圧強度を高くし過ぎると，効果的な筋活動の増大が得られずにRPE が上昇することが示唆された．そして，適正圧は，上下肢によっても異なるだけでなく，被験者の体格や軟部組織の厚さにも影響を受けることが考えられ，圧迫したときの血流状態に対する詳細な検証が必要である．さらに，本研究は 1 症例の報告であり，今後は条件の近似する症例にて検討を重ねる必要がある．また，加圧強度が 120 SKU と 150 SKU の 2 条件であり，さらに弱い加圧強度での筋活動が検討できていない．適正な加圧強度についても今後検討を進める必要がある．一方で，RPEは最大でも 15 であったため，低負荷加圧トレーニング
は高齢心疾患患者に対し安全かつ過度な負担を与えない
筋力トレーニングとして有用である証左を示すことができたと考える．

引用文献１）	Von Haehling S. Muscle wasting and sarcopenia inheart failure: a brief overview of the current literature.

5

ESC Heart Fail 5: 1074-1082, 2018.
２）	Yamamoto S, Hotta K, Ota E, et al. Effects of resistancetraining on muscle strength, exercise capacity, andmobility in middle-aged and elderly patients withcoronary artery disease: A meta-analysis. J Cardiol 68:
125-134, 2016.
３）	Peterson MD, Rhea MR, Sen A, et al. Resistance
exercise for muscular strength in older adults: a metaanalysis. Ageing Res Rev 9: 226-237, 2010.
４）	Cook SB, LaRoche DP, Villa MR, et al. Blood flow
restricted resistance training in older adults at risk ofmobility limitations. Exp Gerontol 99: 138-145, 2017.
５）	Patterson SD, Hughes L, Warmington S, et al. Blood
Flow Restriction Exercise Position Stand: Considerationsof Methodology, Application, and Safety. Front Physiol
15; 10: 533, 2019.
６）	Ishizaka H, Uematsu A, Mizushima Y, et al. Blood Flow
Restriction Increases the Neural Activation of theKnee Extensors During Very Low-Intensity Leg
Extension Exercise in Cardiovascular Patients: A Pilot
Study. J Clin Med 19; 8: E1252. 2019.
７）	Fukuda T, Yasuda T, Fukumura K, et al. Low-intensity
kaatsu resistance exercises using an elastic band enhancemuscle activation in patients with cardiovasculardiseases. Int. J. KAATSU Training Ras 9: 1-5, 2013.
８）	Yasuda T, Loenneke JP, Thiebaud RS et al. Effects ofBlood Flow Restricted Low-Intensity Concentric or
Eccentric Training on Muscle Size and Strength. PLoS
One 7: e52843, 2012.
９）	Yasuda T, Fujita S, Ogasawara R, et al. Effects of lowintensity bench press training with restricted arm
muscle blood flow on chest muscle hypertrophy: a pilot
study. Clin Physiol Funct Imaging 30: 338-343, 2010.
10）	Loenneke JP1 , Kim D, Fahs CA, et al. Effects ofexercise with and without different degrees of bloodflow restriction on torque and muscle activation.
Muscle Nerve 51: 713-721, 2015.
11）	Borg, G. Psychophysical Bases of Perceived Exertion.
Medicine Science in Sports Exercise, 14, 377-381, 1982.
12）	Loenneke, R.S. Thiebaud, T. Abe, et al. Blood flow
restriction pressure recommendations: The hormesis
hypothesis. Medical Hypothese 82: 623-626, 2014.
13）	Yasuda T, Fukumura K, Fukuda T et al. Effects of lowintensity, elastic band resistance exercise combinedwith blood flow restriction on muscle activation. Scand
J Med Sci Sports 24: 55-61, 2014.
14）	Yasuda T, Brechue WF, Fujita T et al. Muscle activation
during low-intensity muscle contractions with varying
levels of external limb compression. J Sports Sci Med. J
Sports Sci Med 7: 467-74, 2008.
15）	Ilett MJ, Rantalainen T, Keske MA, et al. The Effectsof Restriction Pressures on the Acute Responses to
Blood Flow Restriction Exercise. Front Physiol 10 :1018, 2019.

本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」は，KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です．

7

第 15 回日本加圧トレーニング学会・日本加圧医療学会学術集会をふりかえって第 15 回日本加圧トレーニング学会・
日本加圧医療学会学術集会をふりかえって中島2019 年 11 月 30 日（土），12 月 1 日（日）日本教育会

敏明＊●会 長，大会長講演「The Ultimate KAATSU

万館（一ツ橋ホール）にて第 15 回日本加圧トレーニング

能性を秘めた唯一無二のグローバルスタンダード，メ学会・日本加圧医療学会学術集会を（大会長

ソッド」

佐藤義昭

先生）開催させていただきました．
本大会は，第 15 回という記念大会でもありました．

ハーバード大学医学大学院
佐藤

加圧研究センター会長

義昭 先生

大会長講演，特別講演 2 題及び教育講演 2 題，ビデオレター1 題，シンポジウム 1 題，一般演題 6 題が発表されました．今年も，会員，一般を含め 250 名近い参加者が出席される中，大変充実した集会となりました．今年は，“KAATSU

グローバリゼーション”がテーマでしたが，今年もご参加していただいた皆様には，大変，有意義な学会となったのではないかと思います．これも皆様方のご支援とご愛顧によるものと，主催者一同，心から感謝
いたしております．
米国での加圧トレーニングの成果と研究について最近の状況報告ならびに，今後の展開についてのご講演が行
われ，15 回記念大会にふさわしい講演でありました．

＊

獨協医科大学病院ハートセンター

8

日本加圧トレーニング学会雑誌●特別講演
第 15 回記念大会の特別企画として，2 つの実演が紹介されました．

Vol.9 No.1, 2019

●教育講演Ⅰ「慢性炎症コントロールとしての加圧トレーニング普及に向けて」
みらいクリニック

今井

一彰 先生

1）加圧空手演武 （極真会館）

加圧トレーニングのすばらしい効果，さらに，加圧ト2）加圧ポージング実演 （ゴールドジム）

レーニングをいかに普及させるか，今井先生の独自の理論で展開していただき，非常に勉強になった講演でありました．

●特別講演Ⅱ「医療の枠を超えた医療を目指して」
加圧国際大学森田敏宏 先生

森田先生とは，東京大学 22 世紀医療センター時代に，いっしょに加圧の研究をした仲間であり，これまで多くの加圧の有用性を検証してまいりました．今回の教育講演も，第 15 回を迎えた本学会，さらに，加圧トレーニ
ングを普及していくための現状の課題と今後の展望について解説していただいた．今後も一緒に，加圧トレーニ
ングの研究，さらに，普及のため，頑張りたいと思います．
以上のように 2 演題とも，特別講演にふさわしい内容でありました．

9

第 15 回日本加圧トレーニング学会・日本加圧医療学会学術集会をふりかえって

さらに，現在の米国での加圧トレーニングの展開につ以下の 2 名が選ばれました．

いて，ビデオレターが紹介されました．

●「難病である ALS と診断され余命 40ヶ月と申●シンポジウム

告受けた患者の奇跡の加圧トレーニング効果」

講演Ⅰ「健康こそすべての出発点！

高齢期を健康に過ごすための可能性を探る」
健康プラザスキップ

健康加圧スタジオライブリーサポート

長谷川

稲崎

智史 先生

慶造 先生

講演Ⅱ「高齢心疾患患者のフレイル，サルコペニア対●「心臓血管外科周術期リハビリテーションへの加圧トレーニングの臨床応用」

策としての加圧トレーニング」
獨協医科大学ハートセンター

中島敏明

講演Ⅲ「超高齢社会を迎える日本の健康を考える

獨協医科大学二心臓血管外科小川博永 先生

2 日間とも，非常につまったスケジュールでしたが，名の股関節疾患患者から見えてくるもの」

大変勉強になりました．懇親会には多くの加圧指導者がK-メディカルトレーニングセンター

参加していただき，第 15 回記念大会にふさわしい懇親

今西

会でした．

登之彦 先生講演Ⅳ「高齢期を健康に過ごすための可能性―健康長寿に向けた最適運動プログラムの構築」
関西医科大学健康科学センター

木村

なお，来年度は第 16 回になりますが，日本が発祥の穣 先生

3 時間に及ぶシンポジウムでありましたが，総合討論も行われ有意義なシンポジウムでした．
そして，一般演題は 6 題の発表がありました．6 題ともすばらしい研究内容でしたが，今年の最優秀演題には，地である加圧トレーニングを，さらに展開，発展させる
ため，全員参加でお願いいたします．内容が決まり次第，学会のホームページに掲載します．第 15 回記念大会に参加していただきまして，
本当にありがとうございました．

10［日本加圧トレーニング学会雑誌］投稿・執筆規定
加圧トレーニングとは発明者佐藤義昭先生が 47 年以上の歳月を費やし試行錯誤の末に生み出されたメソッドであり，国内外には数多くの知的財産権を保有しております．「加圧トレーニング」という標章も商標登録された知的財産権の一つです．よって「加圧トレーニング」に関する知的財産権に基づく “加圧（血流制限下におけるあらゆるメソッドを含む）及び加圧トレーニング” に関する執筆に際しましては以下の各項目を踏まえ順守して下さい．
【知的財産権の基での順守事項】
論文・書籍（電子書籍を含む）（書籍の場合，別途 “著作物許諾契約” の締結が必要です）
1．論文・書籍の場合，著作者 : 佐藤義昭或いは著作権者：KAATSU JAPAN 株式会社の何れかとの共著または監修・謝辞の記載による出版が必須である．
2．申請前に作成された論文で新たに使用する際も上記に準じ，許諾の申請が必要です．
出版された書籍に関しても増刷・重版時に同様の申請が必要です．
3．見出しに加圧トレーニングの記載をする場合は，“加圧トレーニングⓇ”と表記する．
4．「加圧トレーニング」とは，の記載にあたり下記クレジットの表記が必須．
“「加圧トレーニング」とは，発明者佐藤義昭先生が 47 年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドである．”
5．本文中に「加圧トレーニング」の表示がある場合は，下記クレジットをフッターなど，その書類の何れかの箇所に表記する．
“本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」は，KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です．”【投稿規定】
1．投稿論文の種類①

日本加圧トレーニング学会および各種関連学会・研究会において発表された論文②

加圧トレーニングに関する未発表原著論文および症例報告③

加圧トレーニングに関する論文（総説，特別寄稿，紹介，資料，学会報告など）
その他

2．投稿者の資格
本誌への投稿は，筆頭著者は本会の正会員に限る．ただし，編集委員会が認めた場合はこの限りでない．
3．倫理的配慮
ヘルシンキ宣言に基づき対象者の保護には十分留意し，倫理的な配慮に関する記述をすること．
4．原稿の採否および掲載について
投稿原稿の採否および掲載順は編集委員会が査読結果に基づいて決定する．
依頼原稿についても，編集委員会が必要に応じて修正，削除，加筆など原稿の訂正を求めることがある．
5．掲載料
掲載料は，規定枚数以内は無料とする．ただし，規定枚数を超過した場合は，超過分に要した費用を徴収する．カラー
掲載は実費負担とする．
6．別刷り
掲載の際は，別刷り 30 部を無料で贈呈する．それ以上の別刷りを希望の場合は，50 部単位にて申し受け，実費を徴収する．
7．原稿送付方法
郵送投稿と電子投稿の２つの方法があるが，電子投稿がより推奨される．

111）郵送投稿
投稿原稿はデータを保存した CD-R または USB を簡易書留で郵送すること．
2）電子投稿執筆規定に沿って作成された原稿を Microsoft Word（Windows / Macintosh）形式で保存し，電子メールに添付して編集委員会へ送付すること．その時，図表もすべて Microsoft Word に貼付すること．
原稿送付先〒 100-0003

東京都千代田区一ツ橋 1-1-1 パレスサイドビル
株式会社毎日学術フォーラム内「日本加圧トレーニング学会雑誌」編集委員会
E-mail: maf-kaatsu-soc@mynavi.jp

8．著作権を含む知的財産権および出版権
本誌に掲載された論文（図表，写真を含む）の著作権および出版権は日本加圧トレーニング学会に帰属する．内容の一部または全部を引用 ･ 転載する場合には事前の許諾を必要とする．
9．投稿誓約書の添付
本誌に掲載された原著，症例報告，短報が他誌への重複投稿をしておらず，投稿する論文内容について筆頭著者を含
め共著者全員の同意が得られていることを証明するにあたり，著者，共著者全員が別紙「投稿誓約および同意書」に自筆による署名をして投稿論文に添付すること．
10．投稿原稿について
投稿原稿は，未出版かつ他紙に投稿中の原稿でないこと．他誌に投稿された論文の図表等の一部を使用する場合には，既報の論文を引用すること．詳細については，編集委員にご相談ください．（編集委員会より日本加圧トレーニング学
会誌（日本語）に掲載された論文のうち，英文誌への投稿もお願いすることもあります）【執筆規定】
1．標題（表題）頁
論文の種類，タイトル，著者名，所属機関と連絡先（郵便番号，住所，電話および FAX 番号，E-mail アドレス），キー
ワード（3～5 語）
2．要旨：400 字以内で，「目的」，「方法」，「結果」，「結論」を書き分けて簡潔に記載する．
3．論文
a）原稿の長さ
図表を含めて刷り上がりページ数で以下のものを基準とする．原著論文 8 ページ以内，症例報告 4 ページ以内，総説
6 ページ以内，特別寄稿 6 ページ以内，紹介 4 ページ以内．なお，刷り上がり 1 ページは 400 字詰め原稿用紙約 4 枚，
1600 字に相当．表，図，写真は同原稿用紙 1 枚として概算すること．
b）本文
はじめに（序論または緒言．目的を含む），対象および方法，結果，（成績），考察，結論で構成すること．
c）見出し記号
大見出しから順に，1.，2. ...，a）.，b）....，1），2）.. とすること．
d）度量衡単位
度量衡単位は原則として国際単位系（SI 単位）を用いること．
長さ：mm，cm，質量：pg，mg，g，kg，時間：s，min，温度：℃，周波数：Hz 等e）略語
略語は初出時にフルスペルで（必要に応じ和訳も）記載すること．

12f）機器名の記載法
機器名は，「一般名（会社名，製品名）」で記載すること．
g）原稿の書式
A4 用紙余白上下，左右 25 mm 40 文字 ×30 行 12 ポイント明朝体
4．文献
引用文献のみとし，本文中の引用個所には文献番号を右肩に記入して，引用順に並べること．
雑誌の場合は著者氏名，論文題目，雑誌名，巻，ページ，発行年（西暦）の順に書く．単行本の場合は著者名，表題，
書名，版数，編集者名，発行社名，発行地名，ページ，発行年（西暦）を記載すること．
雑誌名の省略は，欧文雑誌にあっては “Index Medicus” の List of Journal Indexed に従い，和文雑誌は「医学中央雑誌」の収録雑誌略名表に従うこと．
引用文献の著者氏名が 4 名以上の場合は最初の 3 名を書き，他は，他，または et al. とすること．
〈例〉
雑誌
著者名（姓が先）：論文題目．雑誌名．巻ページ，発行年（西暦）
欧文雑誌
Nakajima T, Iida H, Kurano M et al. Hemodynamic responses to simulated weightlessness of 24-h head-down bed
rest and KAATSU blood flow restriction. Eur J Appl Physiol 104: 727-737, 2008.
和文雑誌
蔵野美葉，飯田陽子，安田智洋 他：各種急性運動における血中 PTX3 の反応について：CRP との比較 .
日本心臓リハビリテーション 14: 98-103, 2009.
単行本
欧文
著者名（姓が先）．表題．In：編集者名，editor（s），書名．サブタイトル，版数，発行地名，発行社名，始めの頁数－
終わりの頁数，発行年（西暦）．
Ishii N. Factors involved in the resistance exercise stimulus and their relations to muscular hypertrophy. In: Nose
H et al.（Eds.）Exercise, Nutrition and Environmental Stress. Cooper, MI, USA, pp. 119-138, 2002.
和文
著者名：表題，書名，サブタイトル，版数，編集者名，発行社名 ; 発行地名，始めの頁数－終わりの頁数 , 発行年（西暦）.
飯田陽子，中島敏明，蔵野美葉：加圧トレーニング時の循環動態の変化．加圧トレーニングの理論と実践，佐藤義昭，
石井直方，中島敏明，安部孝 編集，講談社，東京，p12-22, 2007.
5．図表
1）図表の作成について
図表は 400 字詰め原稿用紙 1 枚と換算する（図・表の転載は投稿前に著者の責任で転載許可をとり，許可書を提出すること）．
各図表には，表題を付け，図には，原則として説明文を付けること．
2）図や写真の解像度について
図：印刷物からスキャナで画像を取り込む場合は，横 7.8 cm を基準として 150 dpi 以上の解像度とすること．
写真：写真は原寸印刷が可能なように，画像データのサイズは縦または横 7.8 cm 以上を基準として 150dpi 以上の解像度とすること．
被写体の人格権を尊重し，X 線写真などの氏名，ID など個人を特定できる可能性のある情報は必ず塗りつぶすこと．

13

投稿誓約および同意書

日本加圧トレーニング学会 殿
原稿整理番号（学会側で記入）：
論文名：
筆頭著者氏名：
この論文は下記のものが共同で執筆したもので、今までの他の雑誌に掲載されたり、他の雑誌に投稿中でないことを誓約いたします。また、その内容については筆頭著者を含め共著者全員の同意が得られていることを証明するため、著者全員の自筆署名をし、同意書としてここに提出します。

筆頭著者署名：
共著者署名 1：
2：
3：
4：
5：
6：
7：
8：
9：
10：

日付：

年

月

日

日本加圧トレーニング学会雑誌
発日2019 年 12 月 31 日

編

集

佐藤

発

行

一般社団法人日本加圧トレーニング学会所

勝美印刷株式会社

印

行

Vol.9 No.1

刷

義昭