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猫のゴロゴロ音が人の精神状態に及ぼす影響
家村
（佐藤

涼花

嘉倫ゼミ）

最近、猫をペットとして飼う人が増えている。

いる時間よりもスマホを見ている時間のほうが長1990 年代後半から、日本では犬を飼うことが空前いという人が多い時代である（NTT ドコモモバのブームとなっていた。2005 年には犬の飼育数は

イル社会研究所 2022）。通勤、通学中などに手軽

全国で約 1300 万頭にもなり、過去最高の数字をに様々な情報を取り入れることが出来るスマートたたき出した。同じ時期、猫の飼育頭数は約 1000

フォンは、忙しい日々を送る現代人にとって便利

万頭で、それまでも猫の飼育頭数は犬の飼育頭数なものである。また、最近では電車内や外を歩いを上回ることはなかった。しかし、最新のデータているときにイヤホンを付けている人が多く見ら（2022 年）によると、犬の飼育頭数が 705 万頭にれる。動画アプリや音楽アプリで音楽を聴きなが対し、猫の飼育頭数が 883 万頭と、順位が逆転し

ら通勤、通学をしている人が増加している（パナた（一般社団法人ペットフード協会 2022）。

ソニック株式会社 2023）。そこで若者の生活の一猫を選ぶ人が増えた理由としては、「散歩しな部にまで浸透した動画アプリに登場し、動画ジャくていい」、「しつけがあまり必要ない」などの実ンルの一つとして確立されたのが「ASMR 動画」

用面を考慮した点も挙げられるが、「癒される」

なのである。

という理由で猫を選ぶ人も多く見られる（読売新ASMR は主に、食べ物を食べるときに発生する

聞オンライン 2018）。犬を選ぶ理由として、
「一緒

「咀嚼音」
、耳かきやせっけんを削る音などの特定にいると楽しい」という理由が挙げられ、「癒さの動作の時に発生する「効果音」、雨の音や風のれる」という点を挙げている人は少ない（読売新音など自然に発生する「自然音」の 3 つに分類で聞オンライン 2018）。では、なぜ猫のほうが癒さきる（Y!mobile 2023）。この「自然音」には、小れると感じるのだろうか。猫の癒し効果を調べて鳥のさえずりなども分類されるわけだが、この中みたところ、「猫のゴロゴロ音によるリラックスに「猫のゴロゴロ音」が含まれる。猫のゴロゴロ効果」という記事が多く見られた（ねこのきもち

音とは、猫が喜んでいるときや幸せな状態である

2023）。猫そのものの存在ではなく、猫のゴロゴロ

ときなどに喉を鳴らし発生するゴロゴロという音音にリラックス効果があるのかと興味深く感じたのことである。猫のゴロゴロ音が鳴る仕組みは、ため、今回は「猫のゴロゴロ音」について調査し人間でいう喉仏のあたりに該当する「喉頭」の筋ていく。

肉が収縮し、声帯が振動することで鳴っていると

近年、若者を中心に「ASMR 動画」と呼ばれる考えられているが、実は現代においてもはっきりものが流行している（Y!mobile 2023）。ASMR とと解明されていない。また、こちらも同じように

は、Autonomous Sensory Meridian Response を原因は解明されていないが、チーター、マウンテ

省略したものであり、日本語に訳すと「自立感覚ン、オセロットなどは猫と同じようにゴロゴロ音

絶頂反応」となる。感覚や反応などの意味を含むを発するが、ライオン、トラ、ヒョウ、ジャガー、言葉を組み合わせて作られた造語で、人間が目やピューマなどは同じネコ科でもゴロゴロ音を発し

耳から受け取ったものによって気持ち良く感じる

ないとも言われている（アクサダイレクト 2022）。

自律反応を意味する。視覚や聴覚への刺激により、このように、同じネコ科の動物でも種類によってリラクゼーション効果や安眠効果、ストレス解消

喉慣らしをするかしないかに多少違いがある。

の効果などのポジティブな影響を受けることが期

猫のゴロゴロ音には様々な方面に良い効果があ待できるという動画である。最近はテレビを見てると言われている。ニューヨーク州立大学生物医

198

学工学部クリントン・ルービン博士の研究（Rubin

する音は、店員の声・マイク放送・カートの音で1999）によると、猫のゴロゴロ音の響きが骨折をはなく BGM であることが確認されている。その治し、骨を強化しているということが明らかに一方で、買い物終了直後に店舗でかかっていたなっている。ネコ科の肉食動物は単独で行動する

BGM を想起できる買い物客は 3 割程度しかいな

ため怪我が多く、さらに助けてくれる仲間がいな

い。買い物客の多くが無意識のうちに BGM を聴い。怪我の治りが遅いと他の動物に狙われた場合

いているにもかかわらず、かける BGM のテンポに逃げることが出来ず、命の危険がある。そのたによってその購買活動は制御されることも明らか

め、ネコ科の肉食動物は怪我をなるべく早く治すとなった。以上の事実から、店舗の atmospherics

必要がある。この問題を解決すべく、猫はゴロゴを向上し、買い物客の購買意欲を上げるためにロ音を鳴らし、他の動物と比べて約 3 倍の速さでは、その店舗に適した BGM の選択が必須である。

骨折や怪我から回復する。進化の過程でゴロゴロ

しかしながら、店舗の種別でそれぞれに適したと筋肉と骨を震わせ、身体を発熱させ、血液循環

BGM があるため、どの店舗にどの BGM が合うかを良くし、臓器の機能を高め、さらに骨密度を高見極めるのは容易な作業ではない。店舗の魅力度

め、骨折を早く治す方法を身につけていた。猫のをさらに向上させ、買い物客の購買意欲を高める

ゴロゴロ音はただ気持ちいい時やリラックス状態

ためには、既存の画一的な BGM に頼るだけではの時だけでなく、怪我や病気で身体が辛い時にもなく、その店舗によりフィットした新しい音環境、

ゴロゴロと音を出すことが分かった（一般社団法

音源の開拓が必要であろう。
」（荒井 他，2019：

人アニマルウェルネス協会認定ホリスティックケ

1-2）と述べている。このことから、先行研究ではア・カウンセラー養成講座 2020）。

BGM に最適なリラックス効果のある環境音を見では、猫自身ではなく、猫のゴロゴロ音を聞いているだけの人間には、どのような効果があるのだろうか。

つけることを課題としている。
先行研究では、「猫の発するゴロゴロ音（振動音・喉慣らし）は、人に癒しをもたらすものとして、しばしばメディアに取り上げられている。
」
（荒井

先行研究

他，2019：2）と述べ、猫のゴロゴロ音を研究対象とした。使用した音声は、18Hz にピークを持荒井翔子らの情報処理学会における報告研究

つ低周波を含む猫のゴロゴロ音と、60Hz のホワ

は、「猫のゴロゴロ音」が人にリラックス効果を与イトノイズの 2 つである。実験では心拍数を測定えることを初めて明らかにした（荒井 他，2019）。

する。安静時を基準とし、心拍数を上げるためのこの論文では、「人が店舗に入って購買する購負荷課題を行った後に再び心拍数を測定する。こ

買活動は、その人が意識的に行う活動と、無意識の実験ではストレス課題として PASAT と呼ばれのうちに行う活動の 2 つで成立している。これら

る暗算課題を用いている。PASAT は注意機能検2 つの活動は、さまざまな環境要因（店舗の種類・査法とも呼ばれており、実験参加者はヘッドフォ

店内の環境・滞在時間・訪問時間帯等）によってンを通して連続的に聴覚提示される 1 桁の数字を規制されており、Kotler が提唱した『atmospherics』

順次暗算で足していくという課題を行った。そのという概念を挙げるまでもなく、環境要因が店舗

後、半分の実験参加者には猫のゴロゴロ音を、もに来た買い物客の購買活動に与える影響は大きい

う半分の実験参加者には 60Hz のホワイトノイズといえる。すなわち、魅力的な環境を備える店

を音刺激としてヘッドフォンで提示する。

は、買い物客のポジティブな感情を喚起し、その結果として、ホワイトノイズを提示したグルー

購買意欲を高めることが可能となる。
」（荒井 他，

プと猫のゴロゴロ音を提示したグループでは、両

2019：1）と述べている。そこで魅力的な環境をグループともに平常時からストレス課題後に心拍創りあげる重要な要素として、バックグラウンド

数が上昇し、音刺激後に減少している。しかし、ミュージック（BGM）を挙げている。また、「先

ホワイトノイズのグループに関しては平常時と音行研究によって、店舗に来た買い物客が最も意識刺激後の心拍数がほぼ同様であることに対し、猫199
猫のゴロゴロ音が人の精神状態に及ぼす影響のゴロゴロ音のグループに関しては平常時の心拍ている。また、猫のゴロゴロ音にリラックス効果

数よりも音刺激後の心拍数が減少していることががあることも先行研究で明らかにされている。で結果として表れた。これにより、猫のゴロゴロ音

は、猫のゴロゴロ音を会社や学校で BGM としてによるリラックス効果を生理的指標に基づいて確採用すると、仕事中や勉強中のストレスを緩和で認した。

きるということになる。しかし、猫のゴロゴロ音

この研究により、60Hz のホワイトノイズとをそのまま BGM として採用することは難しいか

18Hz をピークに持つ猫のゴロゴロ音を音刺激ともしれない。そこで、猫のゴロゴロ音の音域であして用いた場合には猫のゴロゴロ音のほうが心拍る 27Hz のホワイトノイズにもリラックス効果が数の低下が見られた。

あることが明らかになれば、BGM として採用でこの結果から、荒井らは「本研究は、猫のゴロきるのではないか。

ゴロ音の人へのリラックス効果を生理的計測で実証した最初の報告である。さらに私たちは、その方効果が猫に対する嗜好性を問わないことも明らかにした。換言すれば、猫のゴロゴロ音は人を選ば

法

実験参加者

ずにリラックス効果をもたらしうることを意味し

実験参加者は京都先端科学大学に在籍する 18 歳ており、店舗の音環境における新しいリラックスから 22 歳の男女 20 名（男性 9 名、女性 11 名）

音源の有力候補として考えることができる。店舗である。実験参加者には書面を用いて実施内容をの長期的戦略としては、客のリピート率の向上が十分に説明したうえで実験を行った。

キーポイントとなる。癒しをもたらす新音源の採用は、リピート率の向上にも大きく寄与すると考実験材料えられる。」（荒井 他，2019：3）と述べている。

猫のゴロゴロ音は動画配信サイト「YouTube」

BGM に最適なリラックス効果のある環境音を見上で投稿されている「【睡眠用 ASMR】猫のゴロつけることを研究のテーマとしていたが、猫のゴ

ゴロ音 100 分【猫耐久】/ YouTube」を用いた。

ロゴロ音は新たなリラックス音源として有力であまた、対照群であるホワイトノイズには同じく動画配信サイト「YouTube」上で投稿されているることが分かった。
では、猫のゴロゴロ音と同じ周波数をもつホワ「10 時間の低音音－27Hz / YouTube」を用いた。

イトノイズを使用すれば、猫のゴロゴロ音と同等

猫のゴロゴロ音は 20Hz ～ 27Hz を音域としておの結果が得られるのだろうか。それとも、「猫」とり、また、ホワイトノイズは 27Hz をピークとすいう癒しの存在から発生している音だからこそ癒る音声を使用しており、できるだけ二つの音刺激

しの効果が得られるのだろうか。
「猫のゴロゴロ音」

が同じ音域となるように実験を行った。

に意味があるのか、「猫のゴロゴロ音の周波数」に

実験参加者が使用するヘッドフォンは、20Hz意味があるのか。そこで本研究では、猫のゴロゴの音から再生可能であり、かつ、外部からの雑音

ロ音、また、猫のゴロゴロ音と同じ周波数の別のが入らないよう密閉型のものを採用した。

音を用意し、心理状態の変化を検討する。
これが実証されることにより、猫を飼っていな
い人でも簡単にリラックス効果を得ることが出来

実験手続き
心拍数を上げるためのストレス課題として、
1 分間のスピーチを行ってもらう。実験参加者にるのかを共に検証する。

は 2 つの質問についてそれぞれ 1 分間自由に話し目的てもらい、緊張感によって心拍数を上げる。この課題は参加者にとって主観的ストレスの増加や生ASMR によって、聴覚からもリラクゼーショ

理的状態の変化をもたらす。しかし、スピーチ

ン効果やストレス解消の効果などポジティブな影

課題には慣れが生じ、2 回目は心拍数が上がりに響を受けることが期待できるということが分かっ

くくなることが考えられる。そのため、1 回目は

200「自分の趣味について」という、テーマを明確にほうの音刺激を聞き、心拍数を計測する。すべて設定した上でスピーチを行ってもらい、2 回目はの手続きが終了した後に、「ストレス課題は心拍数「これから自分が挑戦したいことについて」といを上げるために行ったものであり、評価はしていう 1 回目よりも少し大きめのテーマを設定した。

ない」ということを伝えた。また、猫が好きかど

これにより、2 回目のほうが少し考えないといけうかの嗜好性が実験結果に影響しないよう、実験ない内容であるので、1 回目と同等の心拍数の上

後にいくつかの動物を記入した用紙を渡し、自身昇を試みた。

が 1 番好きな動物に 1 つ丸を付けてもらうという

実験参加者には平常時の心拍数を計り、その後ス作業を行ってもらった。

トレス課題を用いて心拍数を上げる行為を行ってもらう。心拍数をストレス課題によって上げた後、① 猫のゴロゴロ音を聞かせ心拍数の変化を見る

結果② ホワイトノイズを聞かせ心拍数の変化を見る

結果は、参加者の心拍数の値を項目ごと（平常以上の二つの音刺激による心拍数の変化を調べ

値・1 回目のストレス課題後・1 回目の音刺激後・る必要がある。条件を同一とするため、参加者

2 回目のストレス課題後・2 回目の音刺激後）に

1 名に対し①と②の両方を行うにはストレス課題

平均を求め、グラフ化した（図 1）。

を 2 度行ってもらうこととなる。そのため、2 回目のストレス課題を行った際に慣れが生じ心拍数が 1 回目ほど上昇しないことを考慮し、対策として 10 名には①の猫のゴロゴロ音を聞かせ心拍数の変化を見る実験を行ってから②のホワイトノイ
ズを聞かせ心拍数の変化を見る実験を行ってもらい、残りの 10 名には②のホワイトノイズを聞かせ心拍数の変化を見る実験を行ってから①の猫のゴロゴロ音を聞かせ心拍数の変化を見る実験を行ってもらうこととした。これにより、2 つの条件をできるだけ同一のものとした。
実験参加者には実験中、心拍数測定器を指に装着してもらい、実験終了まで断続的に心拍数を計

図1
猫のゴロゴロ音・ホワイトノイズによる心拍数の変化測した。実験はすべて椅子に座りリラックスした状態で行ってもらう。最初に、安静時の心拍数を平常値は 1 度しか図っていないので、猫のゴロ

1 分間ほど計測し、これを基準値とする。次にスピー

ゴロ音のグラフ、ホワイトノイズのグラフとも

チを用いたストレス負荷課題を行い、課題遂行中に 79 bpm を記録し、ストレス課題後の平均値はの最高値となる心拍数を計測した。スピーチ課題

1 回目 92 bpm、2 回目 92.75 bpm と、どちらもは、1 回目は「自分の趣味について」、2 回目は「自有意に心拍数の上昇が見られた。ストレス課題に分がこれから挑戦したいことについて」をテーマ

は 1 分程度のスピーチを用いたが、参加者には自とした。スピーチは 1 分間行ってもらう。ストレ由に話してもらい、心拍数が一番上昇した最高値

ス負荷課題終了後、音刺激をヘッドフォンで 5 分を記録した。その後、猫のゴロゴロ音を聞いても間提示した。10 名には猫のゴロゴロ音から聞いてらった場合は心拍数の平均 81.375 bpm を記録し、もらい、次にホワイトノイズを聞いてもらう。残ストレス課題後よりも 10.625 bpm 減少した。まりの 10 名にはホワイトノイズから聞いてもらい、た、ホワイトノイズを聞いてもらった場合は心拍次に猫のゴロゴロ音を聞いてもらう。音刺激の提数の平均 79 bpm を記録し、ストレス課題後より示後に、心拍数を再び 1 分間計測した。その後、も 13.75 bpm 減少した。数値で見ると、猫のゴロ

再びストレス課題を行ってもらい、聞いていない

ゴロ音を聞いてもらったときの心拍数の減少値よ201
猫のゴロゴロ音が人の精神状態に及ぼす影響

りも、ホワイトノイズを聞いてもらったときの心好きかどうかと、猫のゴロゴロ音によるリラック

拍数の減少値のほうが大きいことが分かる。このス効果は関係がないということが認められる。

差が、有意であれば猫のゴロゴロ音よりも 27Hz

この結果から、「猫のゴロゴロ音」そのものにのホワイトノイズのほうがリラックス効果がある

リラックス効果があるのではなく、「猫のゴロゴということとなる。

ロ音から発生する周波数」にリラックス効果があ

その差が有意かどうか調べるために、t 検定をる、つまり、猫のゴロゴロ音は、20Hz から 50Hz用いた。参加者それぞれ、猫のゴロゴロ音とホワの低周波であり、一般的には 27Hz 前後の音を出イトノイズの、ストレス課題後と音刺激後の差をしているので、人間のリラックス効果には、同じ表にし、t 検定を行う。帰無仮説を「猫のゴロゴ

く 20Hz から 50Hz の周波数が効果があるという

ロ音と 27Hz のホワイトノイズは同様にリラックことが分かった。

ス効果がある」と設定し、対立仮説を「猫のゴロゴロ音よりも 27Hz のホワイトノイズのほうがリ
ラックス効果がある」と設定する。有意水準は 0.05

結論と考察に設定し、t 検定を行う。産出されたデータから先行研究では、「猫のゴロゴロ音が人へのリラッ

t 値は 0.80676（自由度 7）であるため、有意でな

クス効果がある」ということが明らかになっていいことが分かる。このデータから、猫のゴロゴロる。しかしながら、先行研究で比較していた音刺音の場合の心拍数の減少と、ホワイトノイズの場

激は 60Hz のホワイトノイズであり、猫のゴロゴ

合の心拍数の差には有意でない、つまり、帰無仮

ロ音と同じ音域ではないことが分かっている。そ説は棄却されない。つまり、「猫のゴロゴロ音とこで、本研究により、猫のゴロゴロ音と同じ音域

27Hz のホワイトノイズは同様にリラックス効果のホワイトノイズと比較した実験を行い、猫のゴがある」という結果となった（表 1）。

ロゴロ音そのものにリラックス効果があるのか、猫のゴロゴロ音の音域にリラックス効果があるの

表 1 t 検定による有意差かを研究した。結果により、猫のゴロゴロ音だけ
でなく、猫のゴロゴロ音が持つ音域、つまり 20 ～50Hz の低周波にリラックス効果があるということが明らかになった。換言すれば、20 ～ 50Hz の低周波は、人を選ばずにリラックス効果をもたらしうることを意味している。さらに言うと、猫のゴ
ロゴロ音のピークは 27Hz であることから、人へのリラックス効果に最も効果があるのは 27Hz と言える。また、その結果が猫に対する嗜好性を問わないことも明らかにした。

また、実験後に数種類（犬・猫・うさぎ・ハム

先行研究によって猫のゴロゴロ音がストレス緩スター・フェレット・小鳥・その他）の動物が記

和に役立つことが分かっているが、全ての人がそ入された用紙を配布し、1 番好きな動物に丸をつのために猫を飼うことは出来ない。しかし、多く

けてもらった結果、20 人中 6 人が猫に丸をした。

の現代人は忙しい日々を送っている中で、通勤中猫の嗜好性によって実験結果に差が出ないよう、や通学中にイヤホンなどで音楽を聴いている印象

猫に丸を付けた参加者のデータと、他の動物に丸がある。最近では外部の音を遮断するノイズキャを付けた参加者のデータを比較した。ストレス課

ンセリング機能の付いたイヤホンなども販売され

題後の心拍数の値から、猫のゴロゴロ音を聞いてている。そこで、本研究で明らかにした 27Hz のもらった後の心拍数の値を引いた値を、猫に丸を音源を通勤、通学中にイヤホンで聞くことが出来付けた参加者とそうでない参加者で比べたとこ

れば、仕事や勉学などのストレスを癒す効果をもろ、有意な差は見られなかった。そのため、猫がたらすのではないか。また、会社や学校内で猫の202

ゴロゴロ音の音声を流すことは難しいかもしれな

かりやすく解説」『Y!mobile』https://www.

いが、27Hz のホワイトノイズであれば流していymobile.jp/sp/guide/article64/（2023 年 11 月ても邪魔にならないと考えられるので、会社や学

12 日閲覧）校の BGM として使用すると仕事中や授業中のス

荒井翔子・大橋学・伊藤有紀・Uehara Juan Martin・

トレス緩和となり、リラックス効果をもたらす

増田知之，2019，「店舗用ＢＧＭに最適な新規ことが出来ると考えられる。また、精神疾患をリラクゼーション音源の探索－猫のゴロゴロ音患っている患者にも、積極的に猫のゴロゴロ音やについての初期検討－」IPSJ-EC19052009（8）．

27Hz の音源を聞いてもらうようにすると、多少

pdf（2023 年 12 月 24 日閲覧）のリラックス効果をもたらすことは出来るのでは

2022，「【ライフスタイル】若年層はスマホ、高年

ないかと考えられる。27Hz のホワイトノイズは、

層はテレビを長時間利用 30 ～ 40 代を境にス

小さな雑音のようなものに近いので、様々な場面

マホとテレビの利用時間が逆転（2022 年 5 月

で活用できることが考えられる。

30 日）」『NTT ドコモ モバイル社会研究所』

次に本研究の限界点について述べていく。今回

https://www.moba-ken.jp/project/lifestyle/

実験に参加してもらったのは京都先端科学大学に20220530.html（2023 年 12 月 14 日閲覧）

在籍する 18 ～ 22 歳の学生に限られたが、全年齢

2021，「喉を鳴らす肉食動物とは何？わかりやすに 27Hz の音域によるリラックス効果はあるのか

く解説」『Weblio 辞書』https://www.weblio.

を今後の課題としたい。高齢になると聴覚機能が

jp/content/%E5%96%89%E3%82%92%E9%B

衰えていくため、今回用いた 27Hz のような低周

3%B4%E3%82%89%E3%81%99%E8%82%89

波は聞こえにくい恐れがある。そのため、リラッ%E9%A3%9F%E5%8B%95%E7%89%A9#go

クス効果のある音域が聞こえないのであればスト

ogle_vignette（2023 年 12 月 24 日閲覧）

レスを和らげることが日常の中で出来ていないこ

2020，「2022 年（令和 4 年）全国犬猫飼育実態調ととなる。老人ホームなどで今回の実験を行い、査結果」『一般社団法人 ペットフード協会ホ

低周波が聞こえる人と聞こえにくい人に分け、そリスティックケア・カウンセラー養成講座』

れぞれの高齢の方にどのような違いが見られるのhttps://petfood.or.jp/topics/img/221226.pdf

かを検証したい。特に違いが見られないのか、そ（2023 年 12 月 14 日閲覧）

れとも聞こえにくい人たちは聞こえる人よりも気Hank Green（ハンク・グリーン），2015，「猫の分が落ち込んでいたり、怒りっぽかったりするのゴロゴロが持つ意外な効果を解説」『ログミー

だろうか。その点を明らかにすることによって、Biz（logmi.jp）』https://logmi.jp/business/

27Hz の音域がリラックス効果、ストレス緩和につながることがより明らかになるだろう。

articles/107155（2023 年 12 月 24 日閲覧）
阪 根 美 果，2018，「 広 が る「 猫 ブ ー ム 」 に 潜 む

また、本論文では、猫のゴロゴロ音や 27Hz の

危 う さ と は？」『 読 売 新 聞（yomiuri.co.jp）』

低周波について着目したが、他の動物の鳴き声やhttps://www.yomiuri.co.jp/fukayomi/20171228-

風の音などの自然から発生する音もどのように人OYT8T50000/（2023 年 11 月 23 日閲覧）の精神状態に影響するのかも検討していきたい。

2022，「猫のゴロゴロ音はどこから鳴っている？
意味や仕組み、効果を知りたい！」『アクサ参考文献
朝日美陽，2020，「なぜ若者は音に夢中なのか？

ダイレクト（axa-direct.co.jp）』https://www.
axa-direct.co.jp/pet/pet-ms/detail/3337/（2023 年 11 月 23 日閲覧）

進化型のリラックス音声「ＡＳＭＲ」の魅力」

アメショーのクレア【ゴロゴロ音】，2020，「【睡眠『未来想像ＷＥＢマガジン』https://miraisozo.

用 ASMR】猫のゴロゴロ音 100 分【猫耐久】」

mizuhobank.co.jp/future/80123（2023 年 11 月

『YouTube』https://www.youtube.com/watch

12 日閲覧）?v=tYg1IHusc5Y&list=LL&index=1（2023 年

2023，「ＡＳＭＲとは？種類や人気の理由など分

11 月 23 日閲覧）203
猫のゴロゴロ音が人の精神状態に及ぼす影響

Dalesnale，2012，「10 時間の低音音－27Hz」『YouTube』
https://www.youtube.com/watch?v=lJde7dn
ueSY&list=LL&index=2（2023 年 11 月 23 日
閲覧）2020，「猫を飼う前に知っておきたい『行動特性』と『行動問題』」『一般社団法人アニマルウェ
ルネス協会認定ホリスティックケア・カウ
ン セ ラ ー 養 成 講 座 』https://www.hcced.jp/
blog/things-to-know-before-you-have-a-catbecause-of-corona/（2023 年 11 月 23 日閲覧）
パナソニック株式会社，2023，「音楽は「ワイヤレスイヤホン」で聴くことが増加。J-POP を聴き“ながら”電車やバスなどで通勤・通学する際に使用が最多～家事をし“ながら”はヒップホップ、仕事や勉強時には“サウンドトラッ
ク”が人気～」『パナソニック株式会社 コ
ミュニケーションデザインセンターのプレス
リ リ ー ス（prtimes.jp）』https://prtimes.jp/
main/html/rd/p/000000743.000024101.html（2023 年 12 月 26 日閲覧）