FAX029-267-5916

4

月

5

チキンチーズロールフライ
火＆マーボー春雨

6

水7

木8

金

11月

12

日替り 463 円（税込 500 円）

やわらかイカフライ＆豚肉とブロッコリーのカレー炒め

グラタンコロッケ＆豚肉と白菜のキムチ炒め
アジフライ＆チンジャオロース
人気のヒレカツ＆鶏肉とアスパラオイスター炒め

サーモンフライ＆牛肉とジャガイモのチゲ炒め

とんかつ＆サワラの七味焼き

火パワーアップ弁当
500 円+100 円

ヘルシーメニュー463 円（税込 500 円）【水曜日の（）内は代表的な薬膳食材】詳しくはお弁当の一口メモに！

手作りエビフライ

エ：268【人気メニューのすき焼風煮です！】
すき焼風煮/じゃが芋のそぼろ煮/和風コールスローサラダ/小松菜 た：13.4
塩：2.4のツナ和え/ほか２品
エ：251【ご飯にあう鶏の照り焼きです】
鶏の照り焼き/チンゲン菜と卵の炒め物/ひじきとコーンの和え物/ た：14.0
塩：2.2
ほうれん草のおかか和え/ほか２品
薬膳メニュー【体に優しいメニューです】
エ：260
鶏肉の辛みそ炒め(塩麹)/豆腐の田楽(みそ)/かぼちゃのいとこ煮
た：13.9(かぼちゃ)/カリフラワーのマリネ(桂花)/大根きんぴら(唐辛子)/セ
塩：2.0
ロリの醤油漬け(セロリ)エ：267【シンプルで体に優しいメニューです】
デミハンバーグ/コンソメパスタ/小松菜ときのこのお浸し/キャベツ た：11.4
塩：3.4のピーナッツ和え/ほか２品

メカジキ竜田
甘酢あん

ミニ焼鮭

からあげ

手作り塩こうじ
ハンバーグ

糖質
34.9ｇ

12/11（月）糖質29.6ｇ

12/15（金）糖質22.5ｇ

カレーコロッケ＆赤魚の塩焼き

イカフライ

エ：274
【今が旬！ぶりの照り焼きです】
ぶりの照り焼き/いんげんと玉ねぎのソテー/れんこんの甘辛炒め/ た：15.8
塩：2.2
青梗菜の中華サラダ/ほか２品【韓国で人気のタッカルビ！】
タッカルビ/しゅうまい/ポパイとコーンのバターソテー/ひじきと切り干し大根のさっぱり和え/ほか２品

甘酢からあげ4 日（月）

5 日（火）

6 日（水）

８００円

８００円

満州にらラーメン
ふりかけ半ライス＋１２０円

６８０円
でっかい台湾鶏唐揚げ

ダージーパイめし
大盛＋５０円12/11～12/15

５００

銀鮭の西京焼きライス付

丼
６００円税込キムチがアクセントになって美味しい！

書式変更: 中央揃え, インデント : 最初の行 : 0 字

焼肉丼キムチのせ（大盛＋50 円） レンジＯＫ
ピリ辛味が病みつきに！たっぷりもやしの汁なし麺

皿たいわん（大盛＋100 円）

レンジＯＫ

４(月)
～
７(木)

糖質
29.6ｇ

鍋（麺）
７００円税込半ライスふりかけ
ご飯＋120 円

韓国チゲうどん肉６００円税込

黒酢が効いていて柔らかジューシー魚
６００円税込1 日分の DHA・EPA が摂れる

鍋（麺）７００円税込7 日（木）

8 日（金）

７００円

７００円

電子レンジ可レストランのビーフカレーを再現

電子レンジ可火山の火口に今度は酢豚！

黒酢酢豚
火山チャーハン大盛＋１００円

４６３円（税込５００円）

電子レンジ OK
なんきんはんじっくり煮込んだ
牛すじが絶品！

人気メニュー！

揚げチャーシューを牛すじ
ふわトロ玉子チゲクッパ
でとじたオリジナルメニュー ライス大盛＋50 円

ワタルシェフの手作り
かつ丼

南京飯

ライス大盛＋50 円
白ごはん半ライス
白ごはん普通盛
白ごはん大盛201kcal403kcal554kcal

固形燃料２個付＋５０円

十穀米半ライス
十穀米普通盛
十穀米大盛

大盛＋50 円214kcal428kcal556kcal

＋５０円
＋１００円

ビーフカレー

サバ味噌煮定食ライス付
レンジＯＫ
台湾まぜめし目玉のせ（大盛＋50 円）
でっかい台湾鶏唐揚げがボリューム満点！

ダージーパイめし（大盛＋50 円）
固形燃料２個付で熱々がすぐ食べられます！

岩手県花巻のご当地ラーメン

満州にらラーメン

11 日（月）12 日（火）13 日（水）14 日（木）

８００円

８００円

８００円

８００円

ハワイの名物料理「至高」シリーズ
いつもよりサイズＵＰ
ネギたっぷりソース

コクと旨み感じる特製カレー
ライス大盛＋50 円
ルー大盛＋100 円

ガーリック
シュリンプ
プレート
ライス付

シン・海苔段々
700 円（税込）

至高のゆーりんちー油淋鶏

書式変更: インデント : 最初の行 : 5.5 字黒酢酢豚定食ライス付

丼
６００円税込SP メニュー
６８０円税込

１１(月)
～
１４(木)

ピリ辛味で温まる！

半ライスふりかけ
ご飯＋120 円

15 日（金）７００円

電子レンジ可キムチがアクセントに！ 岩手県花巻のご当地ラーメン
大盛＋５０円

人気ナンバー１魚メニュー

宮崎チキン南蛮定食ライス付

水曜は鍋の日８００円

12/11～12/14

焼肉丼キムチのせ

魚６００円税込

水曜は鍋の日

数量限定メニュー12/4～12/8

エ：286
た：
塩：

人気メニュー！自家製タルタル付き

固形燃料２個付で熱々がすぐ食べられます！

エ：360【体が温まる豚の生姜焼きです】
豚のしょうが焼き/かぼちゃ煮/ツナとマカロニのサラダ/ほうれん草 た：19.7
塩：2.4ときのこの和え物/ほか２品

木肉
６００円税込SP メニュー
６８０円税込糖質28.8ｇ

糖質24.1ｇ

14７００円

12/8
（金）

エ：262
【栄養たっぷりきのこと海老の中華炒めです】
きのこと海老の中華炒め/高野豆腐卵とじ/彩りお浸し/ポテトサラ た：12.9
塩：3.1
ダ/ほか２品

春巻き

６００円

糖質27.6ｇ

手作り海老天メンチカツ＆ガリバタチキン炒め

エビフライ＆白身フライ＆お楽しみフライ

12/4（月）糖質16.0ｇ

水ミックスフライ

糖質25.8ｇ

エ：292【サクッと美味しい竜田揚げ！】
鰆の竜田揚げ/ピーマンひき肉炒め/白菜のおかか煮/ちくわともや た：18.5
塩：2.1
しの和え物/ほか２品

13

金

糖質
26.9ｇ

自家製
チャーシュー

薬膳メニュー【卵がふわふわで美味しい親子煮！】
エ：312
親子煮(クコの実)/厚揚げのおろし煮(ねぎ)/金平ごぼう(一味唐辛た：14.6子)/ネギのマリネ(クミン)/きゅうりとわかめの酢の物(わかめ)/らっ塩：2.8
きょう漬(らっきょう)

15

週替りメニュー

栄養価～

曜
日～

お弁当の万年屋 TEL029-267-5104
日付

お弁当１個のお届けの場合、配送料として５０円いただいています。
燃料費高騰の為、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
ランチ仲間を増やしてください！！
お弁当 2 個以下のご注文は、使い捨てお弁当箱でのお届けとなります。

◎当日のご注文の締め切りは、AM９～１０時でお届け先により異なりますので、お問い合わせください。
※茨城県産米を使用しています。
※仕入れの都合上、内容が変更になることがございます。

甘辛味で温まる！
花椒が効いた

マーボー鍋
ライス大盛＋50 円

固形燃料２個付

ライス大盛＋50 円

イカフライ・白身フライのせ各＋100 円
焼き鮭のせ＋200 円

手作り
ハンバーグ（200ｇ）
シャリアピン
ソース

電子レンジ OK

薬膳カレー
十穀米付き

クコの実、カルダモン、クミン、コリアン
玉ねぎの甘みと ダーなど梅雨を乗り切る体に良い食材
赤ワインのコクたっぷり！
ライス大盛＋50 円！

おにぎり各種（梅・鮭）・・・税込１７０円

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値 18 pt