2024 年度 秋期(８月～１２月)

太極拳
太極拳を基礎から楽しく習得!

基本知識・ルール・技術の習得から始め、ストレス解消、体力向上にオススメです!
【日 程】月曜日

朝ヨガ

卓球（夜の部）
ゲームが楽しめるように練習します。

15:45～16:45

程】火曜日

9:30～10:30【参加費】¥11,850-(全 15 回)【参加費】¥12,000-(全 15 回)【対 象】16 歳以上 30 名

バランスを保ち、健康維持につなげます。
【日【日 程】月曜日 19:00～20:50【参加費】¥11,850-(全 15 回)

朝の心地よさの中、呼吸を整え心と身体の【対【対 象】16 歳以上 30 名

象】16 歳以上 30 名

ホームページ⇒

ゲームが楽しめるように練習します。
【日程】火曜日

11:00～12:50

ストレッチで心と身体を整えます。

【日 程】火曜日【日程】火曜日

11:00～12:50

象】16 歳以上 30 名

【日 程】水曜日

9:45～10:45

理学療法士によるボディケア

シェイプアップ(託児付)【対申込の必要がないレッスンです。

バドミントンや運動の楽しさを学びます。

バランスの良い身体を目指します。

週替わりで様々なレッスンを行います。

【日【日【日 程】金曜日

程】金曜日 13:30～14:30【参加費】¥12,600-(全 15 回)【参加費】¥11,850-(全 15 回)【対【対象】16 歳以上 30 名

【対幼児体操教室(はつらつ)

身体の発達が著しい幼児期に、遊びを通じ跳び箱・マット・鉄棒を基本に、遊びを通て様々な運動にチャレンジします。

じて基礎体力をつけて楽しく運動します。

【日【日程】月曜日 15:15～16:15【対【対象】3 歳～年少 25 名

象】年中・年⾧象】16 歳以上 15 名

30 名
神戸ストークスバスケットボールスクール(キッズ or ジュニア)
神戸ストークスによるバスケットスクー
ルです。初心者でも安心して指導してくトップアスリートと触れ合いながら、楽しくバスケットボールを学びましょう!
【日 程】金曜日

基礎から学び、苦手克服を目指します。

①キ ッ ズ:17:00～17:55【日②ジュニア:17:55～18:50

程】月曜日

17:45～18:45【参加費】¥8,040-(全 12 回)

25 名

金曜日 9:30～10:30

れます。

跳び箱・マット・鉄棒を基本に、運動を

程】月曜日 16:30～17:30【参加費】¥8,040-(全 12 回)

象】16 歳以上

小学生体操教室

幼児体操教室(わくわく)【参加費】¥8,040-(全 12 回)

19:30～20:30【参加費】¥790-(チケット制:当日券)

象】16 歳以上 30 名

程定員

筋力トレーニングとストレッチで、11:00～12:50

気軽に参加できます。お子様がいても OK!
【参加費】¥11,850-(全 15 回)

基本知識・ルール・技術の習得から始め、
程】金曜日

象】16 歳以上 30 名

脂肪燃焼!筋力 UP!運動習慣のない方でも【日週替わりレッスン

健康トレーニング

バドミントン（金曜日）【対【対 象】16 歳以上 30 名

【対 象】16 歳以上 30 名

象】16 歳以上 80 名

【参加費】¥11,850-(全 15 回)【参加費】¥11,850-(全 15 回)【参加費】¥11,850-(全 15 回)【参加費】¥11,850-(全 15 回)

19:20～20:35【対 象】16 歳以上 60 名

【日 程】水曜日 13:30～14:30

11:30～12:30

程】火曜日【参加費】¥12,600-(全 15 回)

ラティスの要素も用いて身体を整えます。

ち、筋力 UP 健康維持につなげます。

せ、楽しみながら汗をかく教室です。

19:00～20:50

ｽﾄﾚｯﾁや姿勢改善、肩こりや腰痛予防等、ピ呼吸を整えながら、心と体のバランスを保有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わ【対バドミントンや運動の楽しさを学びます。

【日昼ヨガ

みんなでエアロ程】水曜日

バドミントンや運動の楽しさを学びます。

【対象】16 歳以上 30 名

【日シンギングボウルでヒーリングとヨガの【参加費】¥12,600-(全 15 回)【参加費】¥12,000-(全 15 回)【対基本知識・ルール・技術の習得から始め、基本知識・ルール・技術の習得から始め、基本知識・ルール・技術の習得から始め、

音浴ヨガ

バドミントン（夜の部）

バドミントン（火曜日）

卓球（昼の部）【対【参加費】¥4,720-(月 3 回 月謝制)

象】小学 1～4 年生 30 名

※スクール制です。
退会の手続きが無い限り、バドミントン（小中学生）
基本知識・ルール・技術の習得から始め、【日程】火曜日 17:00～18:50【日程】木曜日【日 程】金曜日

11:15～12:15【対17:20～18:20②小学 4 年生～6 年生の申込は「施設窓口」のみの先着順です。

【対 象】小学生

象】1・2 歳児とその保護者

象】①小学 1 年生～3 年生

神戸ストークスバスケットボールスクール【参加費】¥10,050-(全 15 回)【参加費】¥10,800-(全 12 回)

象】小学生～中学生【対

しみながら踊ります。

遊びの要素で楽しく運動をします【参加費】¥12,600-(全 15 回)【対音楽に乗りながら、カッコいいダンスを楽

親子のふれあいの時間を大切に。

バドミントンや運動の楽しさを学びます。

継続受講となります。

キッズダンス

親子体操※全ての教室において、定員や実施回数は、申し込み状況を鑑み変更する場合がございます。

＜申込期限＞
先着順受付①「ハガキ」で申し込む
裏面①希望教室名②参加者名③年齢・性別
④住所

→→→

⑤電話番号

②～④からお選びください

保護者名

申込方法

⑥学校名・学年

表面②「メール」で申し込む ③「FAX」で申し込む ④「施設窓口」で申し込む※②と③で申し込まれた場合は、すぐに施設まで確認の電話をお願いします

651－0085

申 込 書（メール用）

申 込 書（FAX 用）

神戸市中央区
八幡通２丁目１-38

も申込書をホームページ

も申込書をホームページよりダウンロードし、よりダウンロードし、神戸市立磯上体育館
教室担当 宛必要事項を記入後必要事項を記入後用意しておりますので、メールに添付して送信し下記番号に送信してくだ必要事項を記入後てください

さい提出してください

info@isogami-gym.jp［FAX］078-251-6623⑦託児【有・無】

必要事項を記入し、郵送してください

申 込 書（窓口用）
も施設窓口に申込書を【申込時の注意事項】※必ず確認してください。
●夫婦・兄弟(同居に限る)での参加希望の方は、１教室１枚にまとめて頂いて構いません。
●１枚につき１教室の申し込みとなります。複数の教室を受講希望の場合は、それぞれでお申し込みください。

●対象が中学生以下の教室は「⑥学校名・学年・保護者名」をご記入ください。
シェイプアップ（託児付）に参加希望の方は、「⑦託児【有・無】※有りの場合、お子様の名前と年齢（生年月日）」をご記入ください。

●先着受付のため、定員に達した場合は受付終了です。

●シェイプアップ（託児付き）で託児が必要な場合は、別途１回一人 500 円が必要です。

●神戸ストークスバスケットボールスクールは「月謝制のスクール制」となります。

●ラケット（卓球・バドミントン）は持参してください。レンタルもできますが、別途料金が必

退会の手続きが無い限り、継続受講となります。また申し込みは窓口のみの先着順です。

要です。

S＆N スポーツマネジメント神戸
代表企業 シンコースポーツ兵庫株式会社

神戸市中央区八幡通２丁目１-38☎078-251-6622