【令和 ５年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。
★ 離乳の完了は、１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期
離乳中期
離乳後期
月令月令
５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

4

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

おじや（トマト風味）
マッシュポテト
野菜スープ

バナナ位（かみかみ）

おじや（トマト風味）
マッシュポテト
野菜スープ

水 野菜スープ（主な材料） 米5

金 野菜スープ
7

土 野菜スープ
1020

豆腐スープ（みそ風味） 豆腐のみそ汁 手づかみポテト
りんご
りんご

金 すまし汁（主な材料） 米

みどりがゆ（べたべた） みどりがゆ ⇒ 軟飯

21 絹ごし豆腐のすり流し

いちご

土 野菜スープ

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
野菜スープ
みかん

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
野菜スープ
みかん

人参ペースト（主な材料） 米23

火 すまし汁全がゆ（べたべた）
かぼちゃそぼろ煮風
根菜スープ
みかん

月 すまし汁24

根菜スープ 手づかみポテト

みかん

１０倍がゆ（とろとろ）

水 野菜スープ

人参がゆ（べたべた）
豆腐のみどり煮
大根スープ（みそ風味）
みかん（主な材料） 米

人参 豆腐 ブロッコリー 大根 あおさ みかん

11 白身魚すり流し
ブロッコリーすり流し

人参がゆ ⇒ 軟飯
豆腐のみどり煮
大根のみそ汁みかん（主な材料） 米木

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草すり流し

水 野菜スープ

13

金 すまし汁（主な材料） 米14

菜がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と人参のだし煮
あおさ汁
みかん

人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペーストおじや
ゆし豆腐汁（薄）みかん（主な材料） 米

おじや
ゆし豆腐汁（薄）みかん

土 すまし汁（主な材料） 米（主な材料） 米（主な材料） 米（主な材料） 米

納豆がゆ ⇒ 軟飯
ツナポテト
野菜スープ
みかん

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
根菜うま煮
根菜うま煮
小松菜スープ（みそ風味）小松菜のみそ汁
バナナ
バナナ

じゃが芋 玉ねぎ 人参 鶏肉 小松菜 わかめ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
ブロッコリーポテト
人参ペースト

水 すまし汁納豆がゆ（べたべた）
ツナポテト
野菜スープ
みかん

（主な材料） 米30

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮根菜スープ
りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
根菜スープ
りんご（主な材料） 米31

全がゆ（べたべた）
かぼちゃのそぼろ煮風
くたくたそうめん汁
みかん

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のうま煮
大根のみそ汁 手づかみ大根

バナナ

全がゆ（べたべた）
豆腐のみどり煮
ポテトスープバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐のみどり煮
ポテトスープ 手づかみポテト

バナナ

全がゆ（べたべた）白身魚のトマト風味
みそ汁
みかん

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のトマト風味
みそ汁
みかん

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
人参スープ
バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
人参スープ
バナナ

おじや
きゅうりのおかか煮
あおさ汁
みかん

おじや ⇒ 軟飯
きゅうりのおかか煮
あおさ汁
みかん

人参がゆ（べたべた）

人参がゆ ⇒ 軟飯

白身魚の磯煮 トマト添え 白身魚の磯煮 トマト添え

かぼちゃスープ（みそ風味）
かぼちゃのみそ汁
みかん
みかん

人参 白身魚 青のり トマト かぼちゃ 玉ねぎ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトのすり流し
ブロッコリーすり流し

火 とろとろバナナ すまし汁
（主な材料） 米

全がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃのそぼろ煮風
そうめん汁
みかん

絹ごし豆腐 玉ねぎ 人参 きゅうり あおさ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し

月 人参ペースト

ひきわり納豆 じゃが芋 人参 ツナ缶 レタス 玉ねぎ Cコーン缶 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトと小松菜ペースト

火 すまし汁18

人参ペーストツナ缶 人参 ブロッコリー 玉ねぎ あおさ ゆし豆腐 みかん

月 野菜スープ
17

絹ごし豆腐のすり流し

土 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流しおじや豆腐と野菜のスープ
みかん

白身魚 ほうれん草 人参 玉ねぎ Cコーン缶 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）

28

おじや
豆腐と野菜のスープ
みかん

白身魚 玉ねぎ 人参 ブロッコリー なす あおさ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ほうれん草・人参ペースト

金 野菜スープ

パクチョイ 豆腐 人参 あおさ きゅうり みかん

ブロッコリーすり流し16

27

全がゆ ⇒ 軟飯
魚と根菜の煮物
大根スープ
みかん

豆腐 ほうれん草 人参 じゃが芋 玉ねぎ Cコーン缶 バナナ

26 白身魚のすり流し（主な材料） 米菜がゆ（べたべた）豆腐と人参のだし煮
あおさ汁
みかん

バナナ位（かみかみ）

のりがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のトマト風味
ポテトポタージュスープ
いちご

豆腐 人参 キャベツ 大根 バナナ

木 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参ペースト

全がゆ（べたべた）
魚と根菜の煮物大根スープ
みかん

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のうま煮
大根スープ（みそ風味）
すまし汁 バナナ25 根菜ペースト（主な材料） 米★★お弁当会★★

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

のりがゆ（べたべた）
白身魚のトマト風味
かぼちゃポタージュ
いちご

かぼちゃ 玉ねぎ ささみ キャベツ そうめん みかん

１０倍がゆ（とろとろ）

12

９・１０・１１ヶ月頃

歯ぐきでつぶせる固さ

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
大根すり流し火 とろとろバナナ

かぼちゃ 玉ねぎ 鶏肉 じゃが芋 人参 あおさ みかん

７・８ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

ツナ缶 玉ねぎ じゃが芋 絹ごし豆腐 白菜 人参 Cコーン缶 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
かぼちゃすり流し
ブロッコリーすり流し（主な材料） 米

全がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃそぼろ煮風（作成者）栄養士 野原正子
離乳後期

白身魚 じゃが芋 人参 大根 キャベツ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）

白身魚と野菜ののスープ煮白身魚とレタスのスープ煮
根菜スープ 手づかみ大根
根菜スープ

いちご

離乳中期

青のり 白身魚 かぼちゃ 玉ねぎ Cコーン缶 いちご

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

かぼちゃとポテトのだし煮 かぼちゃとポテトのだし煮

白身魚 ブロッコリー 人参 白菜 大根 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
かぼちゃすり流し
ポテトすり流し（主な材料） 米（主な材料） 米菜がゆ ⇒ 軟飯

ブロッコリー 白身魚 サラダ菜 大根 人参 いちご

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
大根すり流し（主な材料） 米菜がゆ（べたべた）

キャベツ かぼちゃ じゃが芋 豆腐 あおさ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ブロッコリーすり流し（主な材料） 米

19

１０倍がゆ（とろとろ）白身魚のすり流し
根菜ペースト木 野菜スープ

木 すまし汁6

離乳初期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

玉ねぎ トマト缶 人参 ツナ缶 じゃが芋 ほうれん草 Cコーン缶

１０倍がゆ（とろとろ）
かぼちゃすり流し
ポテトすり流し（主な材料） 米

愛心こども園

みどりがゆ（べたべた）
豆腐と野菜のうま煮
くたくたそうめん
きなこバナナ

みどりがゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のうま煮
そうめん汁
きなこバナナブロッコリー 豆腐 人参 玉ねぎ そうめん あおさ きなこ バナナ※ 離乳食のすすめ方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問い合わせ下さい。

白身魚 ブロッコリー じゃが芋 人参 玉ねぎ Cコーン缶 りんご💛 パパ・ママも一緒に食べたい！ 離乳食完了期のおやつ● かぼちゃサラダのサンドイッチ
食パン
4枚ツナ水煮缶
40 ｇ
かぼちゃ80 ｇマヨネーズ
大さじ １《作り方》①かぼちゃは皮と種を取り適宜切り、やわらかく茹で、つぶす。
②ボウルにかぼちゃ、汁気を切ったツナ缶、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせる。
（引用） 「あんしん、やさしい離乳食ガイド」 堤ちはる監修③食パンにはさみ、食べやすい大きさに切る。