起承結
結て起て承育育転転子子＊起＊
こんにちは！パパ大豆こと廣島大三です。
この新聞は、 『子育て [ 起承転結 ] 新聞』 と題して、 子育て中のお母さんやお父さんに向けて編集しました。
僕は、 「子育て」 というのは、 親が親として育ちながら、 子どもが育つことが、 とても大事だと考えます。
この新聞では、 この 「子育て、 親育ち」 のプロセスを 「起承転結」 の４STEP でお伝えしようと思います。
STEP 起STEP 承STEP 転STEP 結「子どもが生まれてきてくれた幸せ」 を感じる
「子どもとの特別な時間」 を楽しむ
「葛藤」 さえも楽しんでしまう「子育て、 親育ち」 を理解して、 楽しむ

そして、 この号は、 一番最初の 「STEP 起」 です。
それと共に、 もうひとつのテーマとして、 「仲良し夫婦でいるためには」 ということをお伝えします。
子育ての基盤となる 「夫婦」 の関係性は、 とても重要です。 これを、 まずは 「STEP 起」 と共にお伝えします。
（文 ： パパ大豆）

MENU★夫婦＝コミュニケーションだ！
★【育児お役立ちコラム】パパ大豆の「ネクタイとっておんぶひも」～シアーズ博士の子育て原点～★パパ大豆の子育て豆知識～発達の積み重ね（1）～★ベビーマッサージ～ベビーマッサージとは・・・～マッサージをやってみよう [足編]～☆インフォメーション

パパ大豆の「子育てひとこと語録」

３歳までは、「思いを全部かなえてあげる子育て」を！わがままになんかなりません。
乳児期に、親の愛情に満足した子どもは、むしろ自立が早いんです。 パパ大豆

『パパ大豆』 は、 僕、 廣島 大三のニックネームです
僕は、 赤ちゃんの知育 ・ 発達の専門家として、 赤ちゃんのための知育玩具専門のおもちゃ屋として、『育児を楽しむこと』 を提案しています。 また知育や発達研究を取り入れたオモチャの開発をしています。
コラムの内容は、 妻 ・ 長女ルカ ・ 次女ソラとの生活の中で実際に起こった事をつづった、 過去のパパ大豆の育児日記を基に、 「こういう時、 こんな解決策もありますよ」 という提案や、 子育てを楽しくするヒントも書いていこうと思います。

【夫婦＝コミュニケーションだ！】
まずは、普段はあまり考えることのない、でも、すごく大事なそうすると、何ヶ月もの間、「夫婦の会話」がない生活になることについて、じっくり考えてみようと思います。それは、「夫わけです。育児や仕事の事等、子どもたちが寝てから話したい婦のかかわり方」です。ココがかみ合っていないと、毎日の事は沢山あるのに、その機会がない。妻にしてみれば、1分でも生活も、子育ても、とっても大変になってしまうと思うんです。

早く床につきたい、という状況もよく分かります。でも、こんな状況になると夫婦仲は悪くなり、お互いイライラして、そして、

パパ大豆は、「夫婦は話し合ってなんぼ」「夫婦の絆は、コミュ

そんな状況は子どもたちにも確実に悪影響を与えました。

ニケーション量に比例する」と思っています。ここが親子関係と夫婦関係の違うところかもしれませんね。 親子は、どこかでしかし、その解決の糸口は、意外にもあっさり見つかりました。

遺伝子の本能的なつながりに助けられてる部分があるけど、パパ大豆の場合は、1本のワインでした。「子どもたちが寝たら、夫婦というのは、遺伝子的なつながりは全くないわけですから、ワインでも飲もう！」そうして、ワインを飲みながら、会話は進「分かり合う」ためには、「分かるまで話す」ことが大切ですよね。

みました。 週に２～３回はこんな風に、子どもたちが寝た後、ワインを飲みながら会話するようになると、不思議と僕も妻も、ある「育児ストレス」に関する統計ではこんな結果が出たそう

イライラは消えてトゲがなくなっていきました。

です。『母親の子育てストレスに関して、夫の育児参加度に関係なく、夫とのコミュニケーション量が多い方が、ストレスを感じ育児の基盤であり、家庭生活の中心となる「夫婦仲」を保つない』という結果が出ています。

秘訣は、ズバリ『コミュニケーション量』だと、パパ大豆は言い切れます。そして、円満な夫婦仲、夫婦が理解しあっている事要するに、育児に忙しいお母さんにとって、夫が具体的に何かこそが「子育て」をうまくやっていくコツだと思います。

を手伝ってくれることよりも、精神面でのサポートをしてくれるほうが、「育児ストレス」は軽減する、ってことですよね。これは、物理的な忙しさや、時間のなさ、なんていうのは、家庭生活やお母さん（妻）に限ったことではなくて、お父さん（夫）だって同育児にとって、それほど問題ではないんです。 一番怖いのはじことだと思います。

「孤独」です。夫にとっても、妻にとっても、「孤独」が一番の敵です。

実際パパ大豆にも、そういう時期がありました。「毎日いっしょに暮らしながら、会話がない」という状況は、単身赴任などで夫婦のコミュニケーションが十分であれば、子どもと親のコ物理的に離れているよりも、もっと孤独なものです。そうしたミュニケーションも十分にとれると思うんです。それが基本じゃ「孤独感」は、特に「育児」にとっては、間違いなく大敵です。

ないかと思います。

ろくなことがありません。
「孤独」というものを、一切よせつけない「絆」を、夫婦の中に、パパ大豆の場合、次女のソラがまだ小さく、定期的に夜中に家族の中に、いつも保っていたい、それが理想なんじゃないか何度も起きていた頃の事です。妻は夜中に起きなければいけと思います。

ないので、子どもたちと同じ時間に床につきます。

【育児お役立ちコラム】
パパ大豆の「ネクタイとっておんぶひも」…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―
このコラムは、パパ大豆の育児日記「ネクタイとっておんぶひも」の過去のトピックからピックアップしてお届けしています。
…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…ー＜シアーズ博士の子育て原点＞
パパ大豆の子育ての原点ともいえる本、 シアーズ博士の 「ベビーブック」。
その本の中の、 パート 1 の最初の一文をご紹介します。

「さあ！始めましょう」

パパ大豆は、 ベビーブックはすべて読んだのだけど、今回引用した 「パートの見出し」 の部分は、 実は初

完璧な子育てというのはあるのでしょうか？

めて読んだのです。

答えは、 「いいえ」 です。
完璧な赤ちゃんなどいませんし、 完璧な親もいないでしょう。

赤ちゃんについて豊富な知識を持つ研究者や専門家、 経験豊かな大先輩でさえ、 完璧な子育てなどできないのです。

実に明快で、 簡潔に 「子育て」 というものを表現していると感心してしまいました。

「楽しい子育て」 というのは、 まさにパパ大豆の課題であり、 このコラムを書く目的となっている部分ですが、「ベビーブック」 の中にその言葉を見つけて、 なんだかうれしかったです。

子育ては、 実際自分で経験しながらひとつひとつ学んでいくものです。
専門家の助言は貴重ですが、 あまり多すぎても、 かえって自分たちの直感や判断力を鈍らせてしまうことにもなりかねません。

どうすればあなた自身が子育ての専門家になることができるか。
赤ちゃんと両親が 「ぴったりと合う」 ような乳幼児期の子育てを楽しめれば、 それだけで、 その子どもの子育ては大成功なんだと思います。 実際の子育ては、 パパ大豆もみなさんも経験しているとおり、 精神的にも体力的にも追い込まれ、 大変な営みです。

それでも、 我が子の何気ない 「笑顔」 や、ふとしたときに感じる 「愛おしいしぐさ」、あっと驚かされるような 「成長」 ・ ・ ・

気持ちを感じる、 それを手助けするのが、この本の一番の目標です。

それらを感じただけで、 子育ての大変さなんてどこかに消えて、 「楽しい、 幸せな」 気持ちに満たされる。

「親と子がぴったり合う」 --- これほど、子育ての本質を見事に表した言葉は、子どもには、 「ありがとう」 の気持ちでいっぱいです！

さあ、 楽しい子育てを始めましょう！

ありがとう☆

「シアーズ博士夫妻のベビーブック」 より生まれてきてくれてほかにはないでしょう。

＊シアーズ博士とは ・ ・ ・ アメリカで最も信頼されている小児科医の 1 人として知られ、 多くの育児書を執筆されている方です。

【パパ大豆の子育て豆知識】＜発達の積み重ね(1)＞「発達」というキーワードは、パパ大豆にとって、とても重要な言葉であり、育児の上でいつも意識している事でもあります。
これについては、このコーナーで何回かに分けて掘り下げていきたいと思います。
今回はその1回目。まずは、発達についてのこんな一節をご紹介します。

エリクソンは、ある時期に必要なあることを、「危機、クライシス」とよびました。
人間は、「この年齢になったら、このくらいのことができなければ」と周囲の人や社会から期待、要求されます。 その期待と本人の欲求との間には、必ず葛藤が起きます。
その葛藤を克服するために、強い精神的心理的な緊張が出てくるのです。
この緊張を「危機、クライシス」というのです。

しかし、日本人の感覚には、危機という言葉はなじみにくいので、そのとき克服していかなければならない「課題（発達課題）」といったほうが、分かりやすいと思います。

一 つの発達というものは、そのときの発達課題を克服し、解決することで 獲得するのですが、すると、その達成した一つの発達が、次の新たな発達を準備するのです。
つまり、前の発 達 が達成されていなければ、次の発達には進めないのです。

首が据わらなければ、寝返りがうてないのと同じ事で、順序を追うのです。

佐々木正美 著「子育てトーク」より

この中で、佐々木先生が、エリクソンの「クライシス（危機）」を「課題（発達課題）」と説明しています。
これを読んでパパ大豆は、そういえばと思い浮かべたことがあります。
モンテッソーリが乳幼児がこなしていくべき発達課題のことを「神様からの宿題」 と表現しているんです。
どれも、同じ事を言ってるんだなあと、感心してしまいました。
このあと、乳児期（０～２歳くらい）、幼児期（1～３歳くらい）、児童期（４～５、６歳くらい）、学童期（小学生）とその特徴が述べられているのですが、こうして年代別にその特徴をみていくと、ほんとうに、発達の積み重ねなんだなと感じます。
どこかの段階を飛ばしてしまっては、いけないんだと・・・。
次回は、この続きで、各段階の特徴をご紹介します。

ベビーマ

ッサ ー ジ【ベビーマッサージとは・・・】
ベビーマッサージは、パパ・ママと赤ちゃんのコミュニケーションのひとつです。
筋肉をほぐすためのマッサージではありません。

大好きなお父さんやお母さんに優しくなでさすられることで、赤ちゃんは安らぎを得ることができます。
そして、その心地よい刺激が、赤ちゃんの生命力を活発にし、心や体の発達に良い影響を与えます。
また、赤ちゃんの体を五感でじっくり観察するうちに、どんなふうに触ると赤ちゃんが喜ぶかが分かってきます。
このことが、お母さんの気持ちのゆとりにもつながり、育児に関する自信もわいてくるはずです。
ベビーマッサージは、お母さんの心と体を癒す行為でもあるのです。

☆どうしてベビーマッサージをするの？～ベビーマッサージの効果～
１．パパ・ママとの間の信頼感お母さんが赤ちゃんに触れてあげることで、赤ちゃんはお母さんとの間に信頼感を持ちます。
また、赤ちゃんに自信も生まれます。

２．病気をしにくくなる、泣くことが少なくなる。
泣いている赤ちゃんがお母さんとのふれあいでリラックスすると、気持ちも和らいできます。
また、お母さんが赤ちゃんの小さな変化に気づくことは、病気や痛みの兆候を見つけることにもつながります。

３．「コミュニケーション」を学ぶはじめの１歩
言葉以外のコミュニケーションの仕方をお母さんも赤ちゃんも学ぶことができます。
そして、将来につながる社交性、自尊心を成長させます。

４．循環器系の働きを活発にし、免疫組織の発育を促進
体中のリンパ液の流れが良くなり、体内の有害物質を外に出してくれるため、循環器系の働きを活発にしたり、免疫組織の発育を促進するといわれています。

５．バランスのとれた筋肉、関節の発達、自分のからだに対する目覚め
この点においては、小さく生まれた赤ちゃんに特に効果的といわれています。

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室温は２５℃前後に。

テレビやラジオは×、BGMなら○。

裸でマッサージを受ける赤ちゃんに とって、快適な 室 温は赤ちゃんはお母さんの声に安心感を覚えます。

２５℃前後。 お母さんが薄手の洋服１枚で過ごせる位です。

お母さんの声とマッサージに集中できるよう、テレ

赤ちゃんは体温の調節が上手にできないので、注意してくだ

ビやラジオは切っておきましょう。クラシックなどのさい。エアコンなどをつけた時は、温風や冷風が直接赤ちゃんの音楽はリラックス効果がありますので、BGMとしてにあたらないようにします。寒い季節は、部屋が十分に暖まら控えめな音量で流しても良いですね。

ない事もあると思いますので、その時は無理して裸にせず、(BGMは必須ではなく、お母さんの声がオムツだけ外して下半身のマッサージだけでもＯＫです。

赤ちゃんに聞こえる事が1番大事です！)

4

オムツやバスタオルの準備を。

マッサージをするタイミング。

ベビーマッサージでは、体内の動きも活性化されます。

食後から1時間は間をあけ、空腹時も避けましょう。

マッサージの最中におしっこやウンチをしてしまうのはよ

また、赤ちゃんが他の遊びに夢中な時や、お母さんくあること。替えのオムツやバスタオル、おしりふきなどは自身が「面倒」だと感じた時は、行わないようにしますぐに取れるところに用意しておくと良いですよ。

しょう。

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途中で邪魔が入らないようにする。

明るすぎない所で行う。

ベビーマッサージは、お母さんと赤ちゃん２人だけの太陽の日差しが直接当たったり、明るすぎる照明や大切な時間です。ゆっくりとマッサージに集中できるよう蛍光灯の真下で行うのは避けましょう。

な配慮が必要です。マッサージの途中にケータイが鳴ら赤ちゃんとお母さんにとって、心地よい空間づくりをないよう、電源はＯＦＦに。メールも、チェックするのは心がけてくださいね。

マッサージが終わってからにしましょう。

大丈夫！

「沢山書いてあって、なんだか大変そう・・・」と思うかもしれませんが、難しく考えなくても大丈夫です！
［ながら］で行うのは良くありませんが、お風呂上りや寝起き、オムツ替えや２人でごろごろしてる時などをキッカケに、赤ちゃんがご機嫌なら少しずつマッサージをはじめてみてください☆
マッサージは１５分～２０分位かけて行うのが適当ですが、長い時間行う事が重要なのではありません。
長い時間が取れない方も、『赤ちゃんの体にやさしくふれる』という事に重点を置いてマッサージ出来れば、ほんの少しの時間でもＯＫなんです。赤ちゃんとの楽しい時間を過ごしてくださいね＊

パパ ・ ママにとっていいコト
赤ちゃんとともに楽しむこと・リラックスすること・心をかたむけること・理解できること
マッサージをする時に、赤ちゃんはあなたに言葉で話しかけることはできませんが、ママのタッチにいろいろな反応を示してくれます。
もっと強く押してほしいとか、やさしく手を滑らせてほしいとか、赤ちゃんがどんなことをのぞんでいるのかママがよく観察し、心と理解をかたむけることで、赤ちゃんもママもコミュニケーションに集中できるのです。
また赤ちゃんの心と体を読みとり、理解する良い練習になります。
言葉ではないコミュニケーションは、将来につながる親子のしっかりとした相互関係を育ててくれると思いますよ。

ベビー マッサ ー ジ【ベビーマッサージをはじめる準備】☆いつ頃からベビーマッサージしてもいいの？
０ヶ月から始められます。適齢期は２歳頃までですが、１０ヶ月頃から赤ちゃんの動きが激しくなり、いやがってマッサージさせてくれないこともあるので、２～３ヶ月頃から始めるのがベストでしょう。

☆どんなオイルを使えばいいの？
ベビーマッサージに適したオイルは、植物原料を生しぼりしたオイル。
マッサージ用に精製されたオイルのほか、品質の良いものなら食用を使うのもおすすめ！
たっぷりと毎日使うことを考えて、手ごろな価格のものを選びましょう。
代表的なものは ・ ・ ・ ●大白ごま油（ビタミンＥが多く、新陳代謝を促進）●グレープシードオイル（さらっとしていて夏に最適）●アーモンドオイル（オレイン酸を主成分としビタミン・ミネラルが豊富）●アプリコットオイル（ビタミンＥが多く、さらっとしている）●ホホバオイル（保湿性が高く、敏感肌に向いています）☆オイルのパッチテストをしよう！
オイルは良質のものを用意し、マッサージを行う前に赤ちゃんの腕の内側に１０円玉位の大きさにオイルを塗り、１５分程様子を見てオイルが赤ちゃんの肌に合うかチェックしてみましょう。
※赤くなる等の反応があった場合、そのオイルでマッサージしないで下さい※☆ベビーマッサージってどういうことに気をつければいいの？
簡単に分けると ①室温は２５℃前後②テレビやラジオは×、BGM なら○。
③オムツやバスタオルの準備。
④食後すぐや、空腹時は避ける。
⑤途中で邪魔が入らないようにする。
⑥明るすぎない所で行う。の６項目です。でも、これだけじゃ分かりにくいので、右のページでもっと詳しく解説します！

気をつけてね※なおオリーブオイル、小麦胚芽オイルなどは赤ちゃんの肌には少々重いため、避けたほうが良いでしょう。
3歳未満の乳幼児は一般的に抵抗力が弱く、また体重も少ないため、精油（エッセンシャルオイル）の影響を受けやすいと考えられています。したがって、精油を使うのはお部屋での芳香浴のみとし、トリートメントによる使用は控えて下さい。

ッサー
マー
ベビジ
【マッサージをやってみよう＊足編】

お待たせしました！次は「マッサージの方法」をご紹介していきたいと思います。とはいっても、ベビーマッサージはこうしなきゃダメ、ああしなきゃダメ、というものではなく、赤ちゃんが触らせてくれそうな所、ママが触りたいなと思う所をマッサージしてあげてみてくださいね。

★足のマッサージ

両手で赤ちゃんの足をささえ、足の裏のかかとから、指のつけ根まで親指のハラで滑らせるようになでます。

足の裏全体を親指でテンテンと軽く押します。
＊足の裏には全身の神経が集中しているので、全身を刺激できます。

強くつままないこと！

両手で赤ちゃんの足をささえ、親指のハラで足の甲を足首から指先に向かってなで下ろします。

片手で赤ちゃんの足首をささえ、赤ちゃんの足の指を１本ずつ、やさしくつまみます。

みなさんマッサージは楽しめましたか？次号はもっと沢山のマッサージ方法を紹介するので、 楽しみにしていてくださいね☆

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