【令和 ４年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。
★ 離乳の完了は、１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期
離乳中期
離乳後期
月令
月令
５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

2１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参ペースト９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

みどりがゆ（べたべた）
魚と人参のスープ煮
ポテトスープネーブル

月 すまし汁6７・８ヶ月頃

バナナ位（かみかみ）みどりがゆ ⇒ 軟飯
魚と人参のスープ煮
ポテトスープネーブル

19

１０倍がゆ（とろとろ）
かぼちゃすり流し
ポテトすり流し

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のだし煮
なす汁（みそ風味）
ネーブル（主な材料） 米 豆腐 かぼちゃ じゃが芋 なす わかめ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
とうがんすり流し
人参ペースト菜がゆ（べたべた）
チキン野菜スープりんご

菜がゆ ⇒ 軟飯
チキン野菜スープりんご

20

みどりがゆ（べたべた）
とうがんのツナ煮
チキンスープバナナ

金 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）
大根すり流しブロッコリーペースト

納豆がゆ（べたべた）
ブロッコリーだし煮
大根汁（みそ風味）
ネーブル

土 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

全がゆ（べたべた）
炒り豆腐
さつま汁
ネーブル

9 人参ペースト
芋ペースト

月 すまし汁バナナ位（かみかみ）

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のだし煮
なす汁（みそ風味）
ネーブル
みどりがゆ ⇒ 軟飯
とうがんのツナ煮
チキンスープバナナ（主な材料） 米 ブロッコリー とうがん ツナ缶 ささみ 人参 バナナ

納豆がゆ ⇒ 軟飯
ブロッコリーだし煮
大根のみそ汁ネーブル

21

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

鶏おじや
豆腐のすまし汁
ネーブル

鶏おじや豆腐のすまし汁
ネーブル

土 すまし汁（主な材料） 米 ひき割り納豆 ブロッコリー 大根 ネーブル

（主な材料） 米 ささみ 人参 じゃが芋 豆腐 わかめ ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
炒り豆腐
さつま汁
ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

23 ブロッコリーペースト
ポテトすり流し月 人参ペースト すまし汁

全がゆ（べたべた）
野菜そぼろ煮風
ブロッコリーのスープ
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
野菜そぼろ煮風
ブロッコリーのスープ
ネーブル（主な材料） 米 絹ごし豆腐 玉ねぎ 人参 さつま芋 ネーブル

（主な材料） 米 じゃが芋 人参 玉ねぎ ささみ ブロッコリー Cコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ポテトすり流し全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
魚とかぼちゃのスープ煮 魚とかぼちゃのスープ煮
とうがん汁（みそ風味） とうがんのみそ汁
バナナ
バナナ

火 すまし汁24

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
ポテトすり流し全がゆ（べたべた）
豆腐のみどり煮
白菜スープ
ネーブル

水 野菜スープ1225

全がゆ（べたべた）
鶏と野菜のスープ煮
コーンスープバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏と野菜のスープ煮
コーンスープバナナ（主な材料） 米 白菜 人参 ささみ Cコーン缶 玉ねぎ チンゲン菜 バナナ★★★

木

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
白菜すりつぶし水 野菜スープ

26
お弁当会

全がゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のだし煮
そうめん汁
りんご（主な材料） 米 じゃが芋 人参 玉ねぎ 白身魚 そうめん りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐のみどり煮
白菜スープ
ネーブル（主な材料） 米 豆腐 ほうれん草 白菜 じゃが芋 玉ねぎ ネーブル★★★

全がゆ（べたべた）
魚と野菜のだし煮
くたくたそうめん汁
りんご

火 人参ペースト（主な材料） 米 白身魚 かぼちゃ 玉ねぎ とうがん あおさ バナナ

11

離乳中期

木 すまし汁（主な材料） 米 白菜 ささみ 玉ねぎ じゃが芋 人参 りんご

10

離乳初期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）（作成者）栄養士 野原正子
離乳後期（主な材料） 米 小松菜 白身魚 人参 玉ねぎ じゃが芋 Cコーン缶 ネーブル

金 野菜スープ

7

愛心こども園

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
人参・ブロッコリーペースト

木 すまし汁全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のだし煮
なす汁（みそ風味）
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のだし煮
なす汁（みそ風味）
ネーブル（主な材料） 米 絹ごし豆腐 人参 ブロッコリー なす わかめ ネーブル

13

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
ブロッコリーペースト

金 人参ペースト すまし汁

全がゆ（べたべた）
絹ごし豆腐の二色煮
あおさ汁
りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
絹ごし豆腐の二色煮
あおさ汁
りんご

27

金 野菜スープ（主な材料） 米 絹ごし豆腐 ブロッコリー 人参 あおさ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）

14 人参ペースト
トマトペースト

土 すまし汁16（主な材料） 米 青のり 白身魚 じゃが芋 白菜 Cコーン缶 バナナ

おじや湯むきトマト
ゆし豆腐
ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

28 とうがんすり流し
人参ペースト

おじやとうがん汁（みそ風味）
バナナ（主な材料） 米 鶏肉 玉ねぎ とうがん わかめ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

あおさがゆ（べたべた） あおさがゆ ⇒ 軟飯
白身魚とトマトのスープ煮白身魚とトマトのスープ煮 30
大根汁（みそ風味）
大根のみそ汁
ネーブル
ネーブル
月

すまし汁

全がゆ（べたべた）
ポテトそぼろ煮風
あおさ汁
ネーブル（主な材料） 米 あおさ 白身魚 トマト 玉ねぎ 大根 人参 ネーブル

（主な材料） 米 じゃが芋 玉ねぎ 人参 鶏肉 あおさ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
キャベツすりつぶし

おじや
魚とかぼちゃのスープ
バナナゼリー

おじや
魚とかぼちゃのスープ
バナナゼリー

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ほうれん草ペースト

水 すまし汁31

火 すまし汁（主な材料） 米 人参 玉ねぎ ブロッコリー 白身魚 かぼちゃ バナナ 粉寒天 ミルク

みどりがゆ（べたべた）
煮魚
野菜スープ
りんご

（主な材料） 米 ほうれん草 白身魚 人参 白菜 玉ねぎ りんご

みどりがゆ ⇒ 軟飯
煮魚
野菜スープ
りんご

おじや
とうがんのみそ汁
バナナ

土 とろとろバナナ（主な材料） 米 ささみ 人参 レタス トマト ゆし豆腐 ネーブル

火 すまし汁18

のりがゆ（べたべた）
のりがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のケチャップ風味 白身魚のケチャップ風味
野菜スープ
野菜スープ
バナナ
バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
魚と大根すり流し
トマトペースト

月 すまし汁17

おじやゆし豆腐ネーブル
ネーブル１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

全がゆ ⇒ 軟飯
ポテトそぼろ煮風
あおさ汁
ネーブル

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のポテト煮
白身魚のポテト煮
人参と豆腐汁（みそ風味）人参と豆腐のみそ汁
ネーブル
ネーブル

（主な材料） 米 白身魚 じゃが芋 あおのり 人参 わかめ ネーブル

※ 離乳食のすすめ方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問い合わせ下さい。