広報令和５年（2023）

8月号

No.794

きなりの郷とは…純粋、素朴、まざりけのないと言った意味で、「本物の暮らしのある村」という願いを込めた言葉です。

着衣水泳の様子第２回

一点目は、ドクターヘリに搭乗

ンター勤務時間は午前８時

有者の財産となっており、通常の看護師（フライトナース）は、南

急傾斜地崩壊対策事業実施地の質問者…北 德次議員に ひ び 割 れ 等 の 異 常 が 生 じ た り、

分か

管理については土地の所有者が行奈良総合医療センターの救急救命

立木伐採や整理について土砂の流出により構造物に影響が分まで。

科で日勤勤務※に従事し、非常に【質問】急傾斜地崩壊対策事業実考えられる場合は県の対応となりら午後５時

高い技術、能力、資格をもった方々

施地内にツタや木々が根付き、見ます。

す る 医 師（ フ ラ イ ト ド ク タ ー）、《一般質問》
で、ドクターは３人、ナースは４通しが悪い状況や、住宅に覆いかう事になっています。

質問者…和田晃裕議員
人しかいない専門職のため、代替分から分以降の運航と定められて二点目は騒音の問題から、午前ル・シカ・イノシシ）が隠れやすいます。成長した草木は、獣（サ状確認の上、県の担当部署に相談な事が想定される場合は、村で現通常の管理を大きく超えるよう８時をさせて頂きます。

対策工事により整備した構造物

ドクターヘリの運航について

ぶさるほど成長した場所も現れて運航時間は原則午前８時

く、サルにおいては木々を足場とますが、村のお考えをお聞きしまことが出来ない現況があると思いなった場合ドクターヘリに繋がる聞きました。早朝にけがや急病にが早く利用を断られた村民の話も議員より要望があった旨はお伝とです。に時間がかかっている状態とのこす。冬場は機体への着氷などで更前７時から１時間半行われていま

法令義務としての運航前点検が午

三点目は操縦士と整備士による応において、繁茂した草や立木のために、施設に関わる自治体の対環境の改善と獣害被害を軽減する

り伐採には危険を伴うので、生活また、土地所有者の高齢化もあいます。

被害を助長している状況となってして住宅や田畑に現れ、農作物の響を受けていると思います。

崩壊対策事業地以外でも同様な影

獣害の被害については急傾斜地当部署へ相談をさせて頂きます。

村で確認をさせて頂いて、県の担ついては知事の許可を受ける必要

また、区域内での立木の伐採に域の基本的な考えは、区域内は所行きたいと考えています。

れば補助金を活用して対応をして備事業補助金の交付対象箇所であ村の対応としては、集落環境整がありますので、これについても【答え】副村長（兼務：保健福祉課長）え致しますが、人員体制の問題や、伐採除去が出来ないか伺います。

す。

奈良県の担当課であります地域

騒音等の問題など、総合的な観点
分以※日中の勤務、南奈良総合医療セ

急傾斜地崩壊対策事業の指定区

医 療 連 携 課 に 確 認 を し た と こ ろ、３つの理由により午前８時

30

前は運航をしないという事でした。

た。

【答え】農林建設課長いるとのことです。

30から現状では難しいとのことでし日没までと書かれています。時間30

ヘ リ の パ ン フ レ ッ ト を 見 ま す と、性がないとのことです。

30【質問】奈良県が運航するドクター15

令和５年６月

下北山村議会
６月定例会を開催（ 2 ）R５（2023）.８

下北山〉〈広報№794７月 日（水）下北山スポーツ
公園におきまして、村民 名の参加のもと「差別をなくす村民集会」が開催されました。
５月８日から感染症の分類も２類相当から５類に移行となり、通常通りの開催となりました。
開会行事では、森岡教育長が開会の辞を述べ、続いて田川副村長
より主催者の挨拶並びに村民の方に、あらゆる差別や人権侵害を許さない村の取り組みに、ご理解ご協力を頂いていることに対する謝1254令和５年度「差別をなくす村民集会」
開催される№794下北山〉〈広報R５（2023）.８（ 3 ）辞がありました。
そ の 後 の 講 演 会 で は、「み ん な大切な命～平和への道」と題して、平和を届けるソプラノ歌手の大島久美子さんによる歌を交えた講演が行われました。
講演では「日本は唯一の被爆国です。平和記念資料館を訪れた米国や欧州の方々が見学後、出口付
近で泣いている。核兵器で戦争が終結したと教えられてきたがそれは間違っていた。投下後にこんなに沢山の方が命を失い、現在も被爆の影響で苦しんでいる方が大勢いることを知った。だから私は絶対に戦争をしてはいけない、させて は い け な い。」と 決 意 が 伝 わ る内容でした。
今 回 の テ ー マ を 設 定 し た の は、大島さんが広島県出身で、ご両親が戦争体験者だからです。
広 島 で は 今 年、Ｇ７ 広 島 サ ミ ットが開催され、ウクライナ共和国のゼレンスキー大統領が電撃来日し、平 和 公 園 に て 献 花 さ れ る
ニュースが全世界に配信されました。
大島さんは、１日も早くウクライナ戦争が終結するよう願いを込めて歌われていました。

下北山村人権教育推進協議会総会が開催されました

７ 月 日（水）、午 後 ３ 時より、下北山スポーツ公園若者センターにおいて、下北山村人権教育推進協議会総会が、 名の参加者を得て開催されました。
総会では、大橋会長から「部落 差 別 は 法 的 に も 整 え ら れ、行政の取り組みをもって原因となるところはなくなってきています。しかし、未だに部落差別の事象は多く出てきています。私たち一人ひとりの心掛けで解決していこう、防いでいこうというところが村人権教育推進協議会の願いとするところです。活動を通して人権意識を高めていただきた い と 思 い ま す。」と 挨 拶 されました。
協議事項については、２０２２年度事業報告、決算報告承認の件、２０２３年度役員・理 事 確 認 の 件（案）、２ ０ ２
３ 年 度 活 動 方 針（案）、事 業計 画（案）、予 算 書（案）のすべてが承認されました。

4012歳）が、こ旧下北山小学校で校長を務められた西岡主次さん（章」を受賞されました。

職されるまでの年間に亘り、本年１月から平成村の学校教育に尽くされました。
また、平成

山 小 学 校 で 教 壇 に 立 た れ ま し た。

桑原小学校、そして統合後の下北て奉職されて以降、寺垣内小学校、に当時の池原小学校に助教諭とし活躍されることをお祈りいたしま

後も健康に留意され、ますますごよるもので、西岡主次さんには今この度の受賞はこれらの功績ににおいてご尽力いただきました。

育委員に任命され、教育行政全般

年３月末までの期間は下北山村教22

下北山小学校では教頭・校長を歴

西岡主次さんは、昭和40す。

年４月の度、高齢者叙勲にて「瑞宝双光88

任され、平成７年３月末に定年退

左・奈良県簡易水道協会会長・車谷重高天川村長

右・野尻高正さん

30

10次さんが西岡主双光章 受賞
宝瑞野 尻 高 正 さん

奈良県簡易水道協会会長表彰受賞

７ 月 ５ 日（水）、下 北 山

スポーツ公園若者センターにおきまして、令和５年度奈良県簡易水道協会総会が開催され、当村の野尻高正さんが奈良県簡易水道協会年月会長表彰を受賞されました。

野尻さんは平成11年

18

めでとうございます。

この度の受賞、本当におうお願い申し上げます。

定供給に務めて頂けますよ

今後も安心安全な水の安ました。

められ、今回の受賞となりられました。その功績が認

誠実かつ確実に果たしてこ箇所の施設維持管理業務を５ヶ月と永きに亘り、全６契約を締結して以来、に当村簡易水道施設の管理

16（ 4 ）
R５（2023）.８下北山〉〈広報№794日（木）にかけて、小ソフトバレーボール交流大会開催
６月８日（木）から６月
中学校体育館において、スポーツ推進委員会主催にチーム（名）が参加し、5チームずつよる「ソフトバレーボール交流大会」が開催されました。
今回は７ 月 日（日）、下 北 山 ス ポ ーツ公園においてサッカー教室を開催しました。現在Ｊ３奈良クラブに所属する鈴木大誠選手と奈良クラブサッカースクールの上田コーチが指導してくださいました。
晴天の中、下北山村・上北山村・和歌山県北山村の子どもたちが参加し、元気いっぱいにプレーをしていました。子どもたちは定期的奈良クラブサッカー教室開催しました！に分けて予選リーグを行いました。そして各リーグ

順位
チーム名
1位
SKY
2位
SVC U-30
3位 つちのこタイム
4位 チームムラカラ
5位 もちおーヌズ

29の 上 位 2 チ ー ムに よ る 決 勝 ト ー ナ メ ン ト を 行 い ま し

順位
チーム名
勝敗
1位
池原チーム 4勝0敗
2位
AAP2023
3勝1敗
3位 ランチタイム 2勝2敗
4位 ポメラニアンズ 1勝3敗
5位
FXILE
0勝4敗
順位
1位
2位
3位
4位

81

勝敗
4勝0敗
3勝1敗
2勝2敗
1勝3敗
0勝4敗

■Ａグループリーグ成績
チーム名
SKY
SVC U-30
AAP2023
池原チーム■Ｂグループリーグ成績■決勝トーナメント結果

10た。白 熱 し た 試 合 の 結 果、ＳＫＹが 見 事 優 勝 さ れ ました。

今大会の優勝チーム「SKY」№794下北山〉〈広報R５（2023）.８（ 5 ）23に練習を重ね、少しずつ上達しています。
次回は９月 日 時から下北山
スポーツ公園にて開催いたします。

13※下北山村と奈良クラブは青少年の健全育成や地域の活性化などを目的に、連携協定に関する包括協定を結んでいます。

17

〈広報№794下北山〉

R５（2023）.８（ 6 ）ऀሾ౅໠ƪǀƊƝႶฯ ශƌŹǠǏǳƣſཐƾƐቚ႘ഹփ֦֘֬j։ቑ֪਀൶֖֥Ւ֭֒਋ಈ‫ב‬ၥ‫֦ג‬փ‫׊‬ሑׁփ‫גֽ֚׋ׁ֖֊׊ׂ֖֢׈‬ՓӨऀሾ౅໠֦֮ශ֪֞㕶ଈ֊‫׈‬զ‫֧֔׊ִ֭ب׳װ‬Ⴖฯէ֧զԱՉӨԟԋԨִ‫֧֔׊‬Ⴖฯէ֭㕲֣֭‫ׁ׈֊׽ית‬৳ᆣ೥ᆋ‫्ב‬ౡֽ֖֖֞Փֽֽ֔֕֩ၟౌᆀ‫׃‬ഗძ଎Ք‫ת‬՛؈‫׮‬଎֩֨Ւኜწփᇪ፵ᆀ֋֨‫ג֨ג‬ໃև֥փֽ֘jӨ։ቑ֭ಐৼՒऌֱ֦֛ࡴဗ‫֔֟֎֥־֥֖פ׸ל׶‬փՓӨ Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө Ө ִ‫֧֔׊‬Ⴖฯ༶ဴӨ ໠ဥӨ

ʚ1(:ʙ㕶֣֭ؒ՛‫֧׽יתؠ״‬Өऀሾ౅໠ִ‫֧֔׊‬Ⴖฯ ԢԝԢӨ֮‫׈֊؞׶ר‬ÇӨ΀Ζ͠ͳ೴੭ͳͺʃࣙ෾͹મΞ࣑ͫࣙରͶ‫ر‬෡Νߨ͑ͳɼ‫ر‬෡ֻ͹͑ͬ̐̎̎̎ԃΝ௔͓Ζ෨෾Ͷͯ͏ͱॶಚ੭ͳे຿੭͖Δ‫ݬ‬ଉͳ͢ͱસֻ͗߉ঈ͠ΗΖ੏ౕͲͤɽʤҲఈ͹৏‫͍͗ݸ‬ΕΉͤʥ፭ᎬĬႩĭଈᇀƣƪǀƊƝႶฯಲ฻ˠ΀Ζ͠ͳ೴੭͹टࢭ৏ɼԾ๼ࢃଞͶे຿৳ᆣଉ෾ĨİଉධΝ͕࣍ͬ͹๏Ͷͺɼศླ඾Ν͕ଅΕͤΖ৳ᆣઞॽ ĮĩĨdħħħࣅ ͞ͳ͗Ͳ͘ΉͦΞɽ͟ՊଔΏ͟༓ਕɼबΕ͹Ɖ੤፛ŹƔƕƂƳƌƔॉዻ๏Ͷ͕எΔͦ͏ͪͫ͜Ζͳ߀͏Ͳͤ̉

ŷƿƁƝŻƉƋŹƳƌƔc

旧下北山小学校校舎不用物品無償譲渡会を開催しました

日（土）・

旧下北山小学校校舎の不用物品無償譲渡会を６月日（日）の２日間、開催しました。

延べ人数１７５名の村民の方が来場され、ロッカーや机・椅子など計５００点以上の不用物品を再利用いただきました。

ご協力ありがとうございました。

24

25

貴司

人 事 異 動異動

杉岡

﹇保健福祉課・課長］

浩典（総務課長 兼 会計管理者より )福本)﹇総務課・課長 兼 会計管理者］

和泉（農林建設課長より橋詰)﹇村社会福祉協議会 派遣］

知昭（保健福祉課勤務を解く

昇格

竹本真吾

﹇農林建設課・課長］昇格

上田洋章﹇総務課・主幹］昇格

中村亮介﹇保健福祉課・主幹］昇格

堀内﹇地域振興課・主幹］昇格

今回は少し掘り下げて、奈良型作業る丸太組み構造物を作る時の作業の打ち」とは、作業道の土中に埋設す奈 良 型 作 業 道 の 造 成 に お い て「釘上曲げられない。目を閉じ、荒れるてのし掛かります。ふ～もうこれ以ましも全部巨大なプレッシャーとしス。谷内先輩と金原さんの優しい励怖。岡橋一嘉先生の優しいアドバイ

道の血と汗と涙の造成工程の一端を㎝もある八寸【釘打ち（くぎうち）】

ご紹介したいと思います。昨年９月ことです。長さが約

良 型 作 業 道」を ご 紹 介 し ま し た が、から各施業に取り組んできた私にらっきょう漬を買おうとしていたら

先 日、土 曜 朝 市 で と て も 美 味 し いです。
「森のしごと記」３回目です。

地域おこし協力隊の長柄（ながら）もマジで怖いんです釘打ち…。

くなんて思っていませんでした。でだ っ て、ま さ か こ れ で 躓（つ ま づ）なるかもしれません。そうです。私

きができないの？？」ってお思いに

強 く、み な さ ん、
「え？釘 打 ち ご と特に「釘打ち」は今でも苦手意識がつ は「釘 打 ち（く ぎ う ち）」で す。

とつは「ロープ上げ」で、もうひとくじけた作業がふたつあります。ひ

ど「え？私これできないの？？」と、は、施業現場で実際にやってみたけす。また、正確に当てようとするあないと一瞬で釘は曲がってしまいまのときハンマーが真っすぐに当たら単に当たるものではないのです。そ

釘の頭に当てるシーンを…。そう簡

い っ ぱい 振 り 下 ろし て直 径 約 １㎝のいハンマーを振りかぶり両手で力さん少し想像してみてください。重とはどういうことでしょうか？みなで き な い の で す が、う ま く で き な いあります。この作業、私まだうまく重なる丸太に垂直に打ち込む必要が釘を、重さ２㎏のハンマーで、２本行かなかった～。

う簡単に「キメツの～」のようには危機に負けない精神力って何？そせいっ。とりゃ～～！

マー。に澄まし。全集中…振りかぶるハンる額の汗はそのまま。心を水のよう呼吸を静め。痺れる腕をさすり。滴返されて、結局釘は曲がってしまいます。曲がった釘は使えません。曲

がらないよう正確慎重に力強く打つ技術が必要ですが、その他にも必要となって来るのが危機に負けない精円とも円とも言われ、打ち神力です。それは、この釘のお値段。
１本す。もう一度想像してみてください。

既に同じ場所に３本打ち込んで全て曲がって全滅。４本目の釘打ちの恐す。も、もう無理です（泣）

つづくす、すみません。交代お願いしま「広 報 誌 の 森 の し ご と 記 を 書 い て る

度は下北山の堅いヒノキ丸太に跳ねまり気の抜けた力で釘を打つと、今頂きました。あの、その、こういうお言葉大・大・大歓迎ですので、朝市などで私を見かけたらぜひお声がけください。私、前職、圧迫と不具合指摘への改善やり直しで生きてき奈良型作業道の路面処理（丸太組み埋設）
施工中の協力隊員（奥から谷内、金原）

直しにもそれなりのお金がかかりま30たので、いきなりほめられるのに慣れてないんです。でも素直にとてもうれしいです。気を良くして朝市たくさん買い込んでしまいました。私、村の農産物たくさん食べたいと思い20と、とてもうれしいお言葉をかけて下北山村

24方ですよね。楽しみにしています。
」

森のしごと記 －第３回－下北山〉ます。さて、前回の６月号では、「奈釘３本打ち込んで全て曲がった不経済な丸太組（長柄施工）№794〈広報R５（2023）.８（ 7 ）保健センターからのお知らせ◎熱中症にご注意ください！
暑くなると怖いのが熱中症です。年増加しています。年に一度はがん検診を受けましょう。
【実施日時】 月５日（木）詳細な時間は個別に通知※【申込〆切】８月 日（水）まで【場所】保健センター（マンモグラフィ検査）【内容】子宮がん検診、乳がん検診

年々増加しています。こまめな水分補

齢に関わらず熱中症で搬送される方が給をするなど、熱中症には十分気を付けて生活してください。

」 【お申込み】保健センター…

【参加費】無料

視触診検診は廃止されました。
※
詳しくは、ケーブルテレビをご覧く※ださい。

◎「椅子ヨガ教室」「何 か 体 を 動 か し た い け ど 膝 が◎出張！巡回運動教室（介護予防）

☎６ ‐
００１５

子に座っての体操でもダイエット効果《下 北 若 返 り 塾》村 内 の 公 民 館 を 巡 回（腹筋・股関節前面の筋力増強）ʤ෴‫۔‬ʀ‫ؖފ‬ઇ઴໚͹‫کଁྙ۔‬ʥ
椅子に浅く座り、両足は肩幅に開く。両手で椅子の手すりやふちを持ち、両足を挙げ΢ηͶછ͚࠴Εɼྈଏͺ‫ݠ‬෱Ͷ֋͚ɽྈघͲҞࢢ͹घͤΕΏ΀ͬΝ࣍ͬɼྈଏΝ‫ڏ‬て８～10秒保持する。
͝ͱ̖ʛභฯ࣍ͤΖɽ
８～10秒×３セット̖ʛභʹ̑ιρφปΏघͤΕɼτʖϔϩ͵ʹΝ΍ͮͱ΢η͖Δཱིͬ৏͗Ζɽ
ཱིͮͪΔɼ
壁や手すり、テーブルなどをもって椅子から立ち上がる。立ったら、᪞Ν͍͝Ζɽ᪞ΝԾΘͪ͢ΔҞࢢͶ࠴Ζɽ踵をあげる。踵を下ろしたら椅子に座る。
̏̎յʹ̐ʛ̑ιρφ
10回×２～３セット「本 格 的 な 運 動 は ち ょ っ と …
」と い う方におススメの椅子ヨガ教室です。椅
あり！無理せず体を動かしましょう。

西田 宗幹【内容】簡単な体力テスト【講師】理学療法士します。９月の予定は次のとおりです。

分～正午

日（木）時分講話（介護予防について）【日程・場所】分～２時

９月１日（金） 桑原公民館【時間】午後１時

年間スケジュールはケーブルテレビ※で掲載しております。

婸͕͵͖Νஃ͓Ζଏූ͖͢ᶅҞࢢ͖Δཱི͍ͬ͗Ε˲᪞৏͝ʤଢ΍΍઴໚ɼ͕͢Εɼ΀͚Δͺ͙͹‫کଁྙ۔‬ʥ

10【講師】桝井紋子 先生【日時】８月午前【持ち物】動きやすい服、タオル、飲み物【場所】保健センター【送迎】要事前申込み◎「女性のがん検診」
歳

近年、乳がん・子宮がんになる人が～60歳代で死亡率が増えています。特に乳がんは～5045

10 24代、子宮がんは40303030‫ྙ۔‬Νͯ͜Ζӣಊ୊̏ஆ16（ 8 ）
R５（2023）.８下北山〉〈広報№794͕͑ͬͲͬΒͮ͞ͳӣಊ͕͑ͬͲ؈ୱͶͲ͘ΖӣಊΝસ̕յͶΚ͜ͱ়ղ͢ͱ͏͘Ήͤɽ॰յӣಊ‫Ͳ࣪گ‬ɼࣰࢬ͢ͱ͏
Ζӣಊ΍͍ΕΉͤ͹ͲɼໃཀྵΝͦͥɼͲ͘Ζ͞ͳ͖ΔΏͮͱΊΉ͢Β͑ʄ࠹‫ޛ‬ΉͲࣙ෾Ͳφ΢ϪͶߨ͜ΖΓ͑Ͷ‫ͳٯ‬ਐରΝஃ͓Γ͑ʄ

№794下北山〉〈広報R５（2023）.８（ 9 ）第１回 栄養ドリンクの怖い所

皆様いかがお過ごしでしょうか。診療所医師の田口です。この５ヶ月で沢山の村民の方々と再会できてとても嬉しく思っております。皆 様 の 温 か い ご 声 援 を 頂 き、
つくづく「自分は医者として下北山 村 に 育 て て も ら っ て い る な あ」と実感していました。また今後の２年間で診療所の建て替え計画もあり、保健福祉課・診療所スタッ
フ・村民の皆様と共にしっかりと、かつ楽しく取り組んで行きたいと思っています。
さて、今回は皆様も愛飲されてい る と 思 わ れ る「栄 養 ド リ ン ク」
についてです。漠然と元気になると思って毎日飲んでいる方も多いでしょうが、実は落とし穴も沢山あります。そこで今回は、①栄養ドリンクの成分について②栄養ドリンクの副作用って？

診療所からこんにちは③栄養ドリンクとうまく付き合うには？の３本立てでお送りしようと思います。
①栄養ドリンクの成分について
世の中には沢山の栄養ドリンクがありますが、その大半に含まれる成分は、糖分、アミノ酸、タウリン、ビタミン、カフェインです。
糖分は人間の体や頭を動かすのに必要な栄養素です。本当はご飯や麺、パンで摂りたいところですが、風邪などで思うようにご飯が食べられない時には直接糖分を液体で補充出来ると元気になります。アミノ酸も体（タンパク質）を作るのに必要で、肉や魚、大豆などに多く含まれていますが、風邪などで胃が食事をあまり受け付けない場合には栄養ドリンクでアミノ酸が摂れると便利です。タウリンはアミノ酸に似た成分で、貝、イカ、タコ等に多く含まれており、滋養強壮がつくと言われています。またビタミンも体を動かすために重要で、特にビタミンＢ群は体の元気に関わると言われており、ニンニクなどに多く含まれています。
カフェインはコーヒーなどにも多く含まれており、目をさっぱり覚ます作用があり、これが元気になったような気分にさせてくれるのです。

②栄養ドリンクの副作用って？
人間が生きるのに必要な成分や元気になる成分の入った栄養ドリンクですが、当然飲み続けると危険もあります。糖分やアミノ酸が余分だと、肥満や糖尿病の原因になります。１本あたりのカロリーはだいたい キロカロリー程度ですが、ご飯などの炭水化物と違って純粋な糖分なので、飲むと血糖値が急激に上昇してしまうのです。実際診療所でも栄養ドリンクの摂りすぎで糖尿病が悪化している人をしばしばみかけます。またカフェインは眠気がなくなり元気になった気分になりますが、その反面、寝付きが悪くなったり、動悸がしたり、頭痛がしたりします。
逆 に 神 経 が 過 敏 に な っ て し ま い、不安感が強まってしまったり、焦る気持ちが強まったりすることもあります。ときにはお腹を刺激して下痢になったり、膀胱も刺激する の で 頻 尿 に な っ た り も し ま す。
また、長期間カフェインを摂り続けるとだんだんいつものカフェインの量では効かない中毒状態になってしまい、酒や煙草のようにやめられなくなり、どんどん栄養ドリンクを飲むという悪循環に陥る可能性があります。
50

田口浩之

③栄養ドリンクとうまく付き合うには？
栄養ドリンクを飲んでいる方で、先程の症状が有る方は一度飲むのをやめたほうが良いでしょう。もしかしたら栄養ドリンクをやめるだけで症状が改善し、飲み薬をやめられるかもしれません！
特に不眠症で眠剤をもらっている方や、頭痛があって痛み止めを飲んでいる方、頻尿で薬を飲んでいる方は一度試す価値が有ると思います。カフェインは体に６時間は残るので、寝付きが悪い人は午後から飲まないほうが良いでしょう。
また、栄養ドリンクの用法は１日１本のことが多いので、１日に２本や３本と、沢山飲まないようにしましょう。また毎日飲み続ける に し て も 中 毒 症 状 が 怖 い の で、１ヶ月以上は飲み続けない方が良い で す。ま た、先 程 書 い た 通 り、
栄養ドリンクに入っている成分はすべて別の食べ物で摂ることが出来るので、置き換えてしまう方が良いですね。いずれにしても栄養ドリンクは風邪を引いたときや体調が悪い時だけにして、少ししんという時には安直に飲どいだけ …
まないほうが良いですね。

下北山村診療所

献血へのご協力
ありがとうございました
奈良県では、輸血用血液が不足する７月と８月の２か月間を『愛の血日（火）保健センター及液助け合い運動期間』とし、当村では、７月た。
名）の交通事故に十分注意して８月は、車やオートバイによる交通事故が増加します。
夏休みに入り、キャンプや川・海・名（うち献血者方にご協力をいただきました。暑い

国道１６９号は重要な生活道路で車・オートバイが増加してきます。

ご協力いただいた方の血液は、尊す。大 き な 交 通 事 故 が 発 生 す れ ば、

保健センター

23名
池原公民館

17名

や、帰省されてきたお孫さんが、川夏休みに入り、ご家庭のお子さん

く、地図・コンパス・雨具・非常食・登山だから」等と油断することな「標高の低い山だから」「日帰り②十分な装備と食料の準備遊びをする機会も増えることと思いヘッドランプ・簡易テント等、万水難・山岳遭難等の事故防止ます。

が一に備えた十分な装備を準備してください。

川遊びに際しては、必ず保護者か大人の方が目を離さずに監視されま③通信手段の確保

ルで提出できます。

口・郵送・ファックス・電子メー明確にしましょう。登山届は登山誰と・何の目的で」の３Ｗ１Ｈを出 は 必 須 で す。「い つ・ど こ へ・

もしもに備えて登山計画書の提プラス１登山届の提出手段を確保してください。

予備充電も含め携帯電話の通信すようお願いします。そして、お子さん達には、次の点について必ず守るように指導してください。
①飛び込まない②深い場所、流れが急な場所では泳がない③遊び疲れたとき、もともと疲れているときは泳がない④大雨、台風後などの増水時は泳がない

遊 び 慣 れ て い る 川 だ か ら こ そ、油特殊詐欺被害増加

山 岳 避 難 も 夏 場 に 多 発 し ま す。安が掛かってきたと度々耳にしますののところありませんが、不審な電話断しがちです。

全な登山のために「命を守る３要件で、お気をつけください。

幸いにも、下北山村での被害は今●カーブ手前で十分減速

プラス１」●速度を控えて安全な速度で●交差点では必ず安全確認

注意！防犯協会を騙る不審電話が他にも、警察官や役場職員を名乗奈良県内で連続発生しています。のない登山を心掛けてください。

号の話があれば詐欺です。

りお金やキャッシュカード・暗証番
止する勇気をもってください。

しでも不安があるときは登山を中

気象条件・健康状態等により少自分の経験や体力にあった無理①無理のない計画と引き返す勇気も多く発生しています。

また、村内では動物との衝突事故

ビームの有効活用●ヘッドライトの早めの点灯とハイ●横断歩行者の安全確保

い。

ために次のことを心掛けてくださ

交通事故を起こさない・遭わないます。

長時間の通行止めになる場合があり

い命を救うため奈良県内の病院等に所
場

40名
計
合

人数

今後とも献血事業にご理解とご協おいて使用されます。
力をお願いいたします。

ざいました。

山へと開放感を求めて観光客の乗用

当日は駐在さん通信

中、多数のご来場誠にありがとうご

35

液センターによる献血が行われましび池原公民館にて、奈良県赤十字血1140（ 10 ）下北山〉

R５（2023）.８〈広報№794（ 11 ）

〈広報R５（2023）.８

下北山〉

№794

なつ やす

たのはな びあそ

ねっ ちゅうしょうき２０２４年度版

奈良県民手帳の予約受付中！
県内の官公庁や救急医療施設等の住所一覧、県民相談

かた

わる ぐち

みしひと

あさそ

窓口に加え人口や産業など、全国と県、市町村の主要統あ計データ、県内の郵便番号、大和の主な年中行事などのきつか情報を掲載し、日記のページには過去５年間の天気マークもついています。

【表紙の色】
そう だん

わかんがときそうだん まど ぐち

すほう色(県章色)、黒色【価格】
１冊６００円(税込)【予約締切】
８月25日(金)かひと
きづこみ

かはっ しんもと

かくにんなかこ じん じょうほう

こじょうほう

こそとまもたがたいせつ※10月発売予定【お問い合わせ】
役場総務課

統計係

☎６―０００１

訂正

広報７月号の南村長所信表明

文中の「２．老朽化した公共施設の再整備」の説明で、平成７年度に新しい診療所を開始する計画とありますが、令和７年度の誤りです。

〈広報№794下北山〉（ 12 ）

R５（2023）.８

第37回 下北山村夏祭り
開催のお知らせとき・ところ

8月15日㈫

令和5年

下北山スポーツ公園 ※荒天中止

予備日：令和5年9月3日㈰※予備日は打上花火のみ

スケジュール

17:30～18:30 カラオケ大会

18:30～19:00 下北山小中学校4～6年生「下北山ソーラン」
19:00～19:30 さいか音楽教室

19:30～20:00 下北山村太鼓集団・桜鼓 「石ヤ塔」

打上花火（初盆供養・メッセージ・創作花火）
夏祭り終了

20:00
20:30
主催：下北山村夏祭り実行委員会

お問い合わせ先：☎07468－5－2022（下北山村商工会）
後

援：一般財団法人下北山むらづくりセンター・下北山村商工会・下北山村

人の動き
令和５年６月30日現在

村の情報を発信しています

先月比人

口 816人（ ＋男379人（ ＋女437人（ －世帯数 526戸（ ±発行2）3）
1）
0）

下北山村役場

転入
出生
転出
死亡

３人
１人
２人
０人

〒639-3803

奈良県吉野郡下北山村大字寺垣内983番地㈹07468－6－0001
http://www.vill.shimokitayama.nara.jp/

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