第 23 号

2018 年 6 月 1 日 発行

編集＆発行所 広島マスターズ陸上競技連盟会長
宮 本 武 利編集
磯 村 公 三ＵＲＬ http://34hmr.com

事務局 〒７３1-０１３７
広島市安佐南区山本５丁目３２－９ 岩本方
ＴＥＬ／ＦＡＸ （０８２）８７４－４５２２
Email: ke.iwamoto@bluce.megaegg.ne.jp

開催日 2018 年 6 月 10 日～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

全国マスターズ陸上選手のお手本に成りましょう!!
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2018 年

初めて全日本マスターズ大会に参加してシーズン到来
副会長

郷力 礼三(東広島市）

NO-0269

吉岡 光弘(福山市)

皆さん，トラック・フィールドシーズンを迎え，昨年初めて全日本マスターズ大会に参加しまし日々トレーニングをされていることと思います。

た。これまで全日本というような名前の付く大会

今年の冬は気温が低く厳しい冬でしたが，暖かくにはとんと縁がなく，出場する機会もなかったのなりスポーツをやりやすい季節となりました。

ですが，まあブロック大会に毛が生えたようなもマスターズ陸上は若い人から高齢者まで幅広いのだろうというような軽い気持ちでの参加でした。

年齢層の方が一緒に競技できる場であります。共私の故郷が和歌山ということもあり，墓参りを兼に陸上競技を通し競技のみならず色々な出会いやねて，ついでに観光もしてこようというくらいの楽しみがあります。健康寿命を伸ばし人生を豊か気持ちでした。しかし，参加してみて大会参加選にするには練習や競技会での何気ない会話や競技手の意識の高さに驚かされることがたびたびありの緊張感・喜び・笑い・達成感などさまざまな感ました。

情が日々の生活を豊かにすると思います。

例えば，私と一緒の組で 3000ｍを走った兵庫県

マスターズ陸上に対する認知度はまだ高いとはの選手は，市民ランナーの雄として若い頃より全いえません。ぜひ家族や友人や地域の方にマスタ国的に名前の知られている方でした。その方は今ーズ陸上の良さを広回惜しくも２位だったのですが，ゴール後しばらめ会員が増えるようくの間苦しさのあまり倒れこんでいたと後で聞き取り組んでいきましました。渾身の力を発揮して，ラストスパートでょう。

敗れたものの力を使い切る走りが出来たものと思

今年は近隣の鳥取います。

県で9月22日から24日

また，同じレースに参加した人ではないのですまで全日本マスターが，知り合いの山口県から参加している中距離ラズ陸上大会が開催をンナーの方は「今日（１日目）800ｍにそして明後されます。ぜひ参加し日に 1500ｍに出場する」とのことでした。そこでて楽しみましょう。

私が「明日は試合がないのだし，せっかく来たの右の写真は郷力さんだから和歌山の観光でもされたらどうですか」と1

言うと，その方は「とんでもない。私は中国ブロアキレス腱痛を起こしていたことに気づきました。

ックで優勝してその代表で来たのだから，明日はトレーニングを始めてから五年目の昨年，ラン調整に当てます」と言っていました。やはりこのニングフォームを直し，これまでトレーニングの方も本気度が違うなと思いました。見事この方は質や量，休養，体のケアの方法を学んだことが実800ｍで優勝されていました。（1500ｍは大雨のたを結び，やっと一年目の走幅跳びの自己記録を更めに中止）

新することができました。

たまたま出会った方々がこのような人達だったということもあるのかもしれませんが， ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

陸上競技の思い出

それにしてもやはり全国大会に参加する人は順位や記録に貪欲に挑んでいるのだということを深くNO-0908

感じ取ることができました。

西本茂昭(広島市)

私は、57歳で陸上競技を再開しました。それま今年は全国大会が近くの鳥取県で開催されます。 での経験は、中学生の時の部活で2年間やっただけまだ全国大会に参加したことがないという方がいです。本当は、野球をやりたかったのですが、ましたらぜひ出場されてみてはいかがでしょうか。 その中学には、野球部がなく、陸上部で走り幅跳きっといろいろな出会いがあり，得られるものがびを専門に練習していました。それも2年でやめ、多いと思います。

中途半端な形で、終わっていました。
高校生になってからは、バスケットボール部に～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

アキレス腱の痛みが治りました
NO-0846

入りました。 2年生のある日、体育の授業で、男澤田 孝弘(広島市)

子は走り高跳び、女子はバレーボール という日がマスターズ陸上に入会してトレーニングを始めありました。わたしは、 中学の部活以来、久しぶてから，体のいろいろな部位に現れる筋肉痛と左りに跳んだのですが、155cmぐらいまで跳んだとき、足アキレス腱の痛みに悩まされました。これまで残っているのは私一人になりました。の経験では，乗り越えられずランニング障害改善

ちょうど女子もバレーボールが終わり、クラス書やいろいろなトレーニング本を読み，筋肉痛は全員で、私の跳躍を観戦する状態になっていまし試行錯誤を繰り返しながら収まりました。

た。跳ぶ毎に、大盛り上がりで、私は調子に乗り、ただ，左足のアキレス腱痛は四年以上過ぎても自己記録を20cmも上回り、175cmまで跳びました。

体調が上向くと決まって再発しました。ストレッ

当時の体育の先生は、陸上部の顧問で、この記

チやアイシングも効果はなく，スポーツショップ

録は廿日市高校の体育の授業での新記録と大喜びで勧められた厚底シューズ，スポーツクリニックでした。先生は、自腹で、「新記録」と書かれたでは電気治療や足指の強化等の指導を受けました

盾をくださいました。

が，スピード練習を始めると再発したので，スピ私にとって、人生で一番輝いた瞬間だと思ってード練習をする限り，再発は止められないのではいます。

ないかと思いました。

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2018年度の通常総会を開催しました。

それが，書店で男性はつま先を内側か外側に向けて走る方が適している場合が多い。アキレス腱

1月28 日（日）ホテルチューリッヒ東方2001

炎の人は，痛めている方の足のつま先を内側か外にて、平成30年度広島マスターズ陸上競技連盟側に向け少しあげ，かかとから着地するように走総会が開かれました。

るとしだいに回復してくると書かれた本を見つけ総会出席者49名の参加で、29年度事業報告及び収ました。半信半疑で試してみるとスピード練習を支決算報告が承認後、平成30年度事業計画案・予開始しても痛みが出ないので，やっとつま先を真算案が提案され、承認されました。引き続き規約っ直ぐに向けていたランニングフォームが原因での一部改正(HP参照)と今年度から会員の陸連登録2

経緯ついても承認、30年度の役員改選も承認され、新体制での活動がスタートすることになりました。
29年度の報告及び全国各大会開催参加者結果の報告もおこなわれ、登録会員数増を全会員が協力して取り組んでいくことが確認されました。

●第３１回ねんりんピックが富山で開催されます。
選考は 6 月 10 日の県選手権大会で決定しますが、希望者は早めに事務局へ申出ください。
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立五段跳び 講習会を開催します。
(9月の全日本マ、10月の県記録会実地種目です)
日時・場所:6月10日(日)

びんご運動公園

第34回広島マスターズ陸上選手権大会幅跳び後～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
講師 河田・澤田・山崎・西本・尾崎 各氏

また、総会後は懇親会が持たれ、会員相互の親～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～睦が図られました。

中国マスターズ陸上競技連盟の会長に宮本武利さん(広島マスターズ会長)が選任される。

次回予定は

中国マスターズ陸上競技連盟は2月3・4日山口市で
日時:

2 月 10 日(日) 13:30～18:00

会場:ホテルチュウリッヒ東方理事会を開催、新役員の選任、会長に宮本(広島マスターズ会長)が正式決定した。
宮本武利 会長～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

波多伸樹 副理事長恒例の花見会

全日本マスターズ陸上選手権大会が鳥取(布施)

4月2日（月）エデオンサブグランド練習会の後、中国マスターズ陸上選手権大会が山口(維新)

桜の下において、毎年恒例の会員交流花見鑑賞会

今年は上記の2大会が中国地区で有ります、多くのが開催されました。

広島M陸上の会員が参加して盛り上げましょう。

参加者20名は、ビール片手においしい弁当をい～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ただきつつ、話を弾ませていました。楽しい春の募

ひと時を過ごし、会員相互の交流を深めることが集

会員皆様の、ケガや病気や故障等の危機を乗りできました。

越えた貴重な話(原稿)を皆様の広報誌で広めたくP-5に写真を掲載しました。て、募集しています。

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呉・安芸ブロック

納涼会

美味しいビール&仲間と楽しいひと時を!!
日時:2018 年 7 月 28 日(土)広島マスターズ陸上競技連盟

会費:3,500 円

検 索

18:00～20:00「僕らのカープ」

場所:安芸郡海田町南大正町 TEL:082-824-5351

又は https://34hmr.com/

参加希望者は森本・磯村 迄連絡願います。

結果記録や情報を素早く掲載する、連絡は 10 日前まで・森本-携帯:090-2298-7277

広島マスターズ陸上 HP をご覧ください。

磯村-E-mail:33@34hmr.com 携帯:090-7508-1463
皆様の参加をお待ちしています。先着 15 人
3

事務局からのお知らせ●国際ゴールドマスターズ奈良大会～役員改選と賛助会員について～

10月27日(土)～10月28日(日) 鴻ノ池競技場

はじめに、本年 1 月当連盟の総会が開催され、申込み締切日8月20日(月) 先着１,０００名迄

会長に宮本武利氏・理事長に波多伸樹氏が再選さWEB・所定の申込み用紙れました。

皆様の参加と活躍を期待しています！！

また、中国マ陸連会長にも宮本氏が選出され、任～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

期は両連盟とも２０１９年度総会までとなります。 2018 年度広島マスターズ陸上競技記録会皆様のご協力をお願い致します。

広島マスターズ陸上の皆さん！！

さて、本総会で「賛助会員」制度が承認されまし

記録会が 10 月 14 日(日)「庄原市上野総合公園」

た。規約を簡記しますとで開催予定。(立五段跳・導入)

１高齢等により競技をリタイヤされた方に、大会「会員の皆さんの大会」を目指したいと思います。

役員や補助員として引続き当連盟の目的遂行の其処でお願いですが、競技に参加されないマスタ為に協力をお願いする。

ーズ会員の皆さんの全面的なご協力お願いしたい

２総会（議決権は有しない）や懇親会等に参加しと思います。て頂き、親睦を図るなどです。

「皆で支えあう・私達の大会」として協力頂ける

この制度の趣旨は、陸上競技に熱い情熱を持ち方は、090-4578-4288 ・0824-88-2284

つつも、競技からリタイヤを余儀なくされ、一抹大会実行委員会・滝口和博迄連絡をお願いしますの寂しさを感じておられる諸先輩に、賛助会員と～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～して登録頂き、再度当連盟の一員として活動して配布頂いてはとの思いからです。最近、大会を開催す

全日本マスターズ陸上選手権エントリーブック

るに当たり、審判員の確保が困難となり、遠方の6 月 10 日県選手権大会当日受付で配布

審判員にもお願いしている状態です。一人でも多(総数１００部・数に限りが有り。残り有れば)

くの賛助会員を得て、この状態が解消でることを事務局に申し込めば郵送可能願っています。

事務局

岩本記

(送料自己負担140円)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

2018年度広島マスターズ陸上競技大会予定

日本マスターズ連合競技規則の一部改正と公認記録申請●第36 回広島マスターズ陸上選手権大会
6月10日(日)びんご運動公園① 不正スタートは、一回で失格●第37 回中国マスターズ陸上選手権大会② 記録申請は、競技終了後一か月以内

7月14日(土)～15日(日) 山口維新公園③ 日本新記録等の申請には、写判記録と申込み締切日6月11日(土)要項・事務局にゼロコントロールテスト記録用紙を添付申込めば郵送可(部数に限りが有り・無料)④ 競歩の結果報告には、「審判員配置表」&●第39 回全日本マスターズ陸上選手権大会「審判集計表を添付」

9月22日(土)～24(月・祝) 鳥取布勢陸上競技場～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

申込み締切日6月20日(日)2018 年度広島マスターズ登録状況

WEB・振込用紙どちらでも5/12現在●2018 年広島マスターズ陸上競技記録会

A登録

B登録

C登録

合計

10月14日(日) 庄原市上野総合公園

男98

109

42249

申込み締切日9月21日(金)女7201037

振込用紙で申し込み

合計

1051295228642018 年 4 月 2 日（月）広島市広域公園競技場付近

2018 年 3 月 25 日（日）庄原市備北広陵公園内

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第 35 回中国マスターズ駅伝大会が、2018 年 3 月 25 日（日）庄原市備北広陵公園特設コースで開催されました。花に囲まれた公園内で、雲ひとつない青空が広がる初夏を思わせる暑い日差しの中で、中国五県から 20 チームの参加があり、熱戦が繰り広げられました。
朝からの開会式では、中国マスターズの宮本会長挨拶に始まり、鳥取県選手による力強い選手宣誓がありました。 １0 時 30 分から始まったレースには、広島から還暦の部に 3 チーム(15 名)、女子の部に 1 チーム(5 名)男子の部に 1 チーム(５名)が参加しました。
還暦 A チームは 3 位、女子チームも３位、男子Ａチームも３位、という成績を収めるとともに惜しくも入賞を逃した他のチームの選手たちも日ごろの練習の成果を発揮されました。
また、他県からの参加者の中には 81 歳の男性選手もおられ、その力走ぶりに目を見張りました。
広島での開催ということで、大勢のスタッフが前日&当日も朝早くから準備に集まり、スタッフ一丸となってスムーズな大会運営がなされ、無事終了することができました。広島マスターズの団結力が感じられた大会となりました。
なお、今回も広島マスターズの HP で、大会の様子を YouTube にビデオ投稿しています。
第35回中国マスターズ駅伝競走
順
379順
4順
4還暦の部1 0 チーム
チーム 監督 名前 1 区3 km
広島還暦A
高川 敏彦
波多 伸樹
1 0 :3 6通過・ 総合
広島還暦B 檜山 堅宗
高橋 利明
1 2 :3 4通過・ 総合
広島還暦C
堀岡 茂
高野 兼夫
1 4 :4 4
通過・ 総合女子の部4 チーム
チーム 監督 名前 1 区3 km
広島女子
芦原 広美
植野 英子
1 4 :2 5
通過・ 総合男子の部4 チーム
チーム 監督 名前 1 区5 km
広島男子
迫 慎一
迫 慎一
1 7 :1 0
通過・ 総合広島大会(2018年3月25日) 於:備北広陵公園
名前 ２ 区3 km

60
1

名前 3 区3 km

波多 伸樹
1 2 :2 0
0 :2 2 :5 669

6 2 中門出 幸雄
5
1 2 :4 5
0 :2 5 :1 96 6 植杉 康生
10
1 5 :1 6
0 :3 0 :0 068325772910

名前 ２ 区3 km

48
4

井上 真美
1 3 :4 0
0 :2 8 :0 5

森浩康
1 8 :5 2
0 :3 6 :0 2

名前 4 区3 km

10

高橋 利明
1 2 :1 5
0 :4 8 :0 6
高野 兼夫
1 4 :2 9
0 :5 8 :0 7
川西 孝雄
1 7 :3 8
1 :0 4 :2 271

細田

76

3271
10876

9

名前 3 区3 km
49

44

名前 ２ 区5 km

412

木原 三郎
1 2 :5 5
0 :3 5 :5 1
宮本 武利
1 8 :1 9
0 :4 3 :3 8
上利 利隆
1 6 :4 4
0 :4 6 :4 4山本 恭子
1 5 :2 7
0 :4 3 :3 2

32

道前宏規
1 9 :1 0
0 :5 5 :1 2

2
274

75
1010

名前 4 区3 km

44

名前 3 区5 km
50

名前 5 区3 km
65

1 5 :1 2
0 :5 8 :4 432

山下賢治
1 8 :0 9
1 :1 3 :2 160

53676764109

名前 5 区3 km

ヤ エ 子 6 8 田中

44

名前 4 区5 km
56

横山 正和
1 2 :0 3
1 :0 0 :0 9
福島 正則
1 2 :3 2
1 :1 0 :3 9梶川 義和
1 7 :0 6
1 :2 1 :2 8

由美子 4 8

1 3 :4 4
1 :1 2 :2 834

名前 5 区5 km
45

伊藤

32邦彦
2 0 :1 3
1 :3 3 :3 453

64

広報委員より今回は、新役員の方々を中心に寄稿頂きました、ありがとうございました。
広報委員会は、会報発行と、HP の(管理、運用)を 2 本柱として、公式ホームページは開設以来、100000アクセスを頂いており、本連盟の競技結果をいち早く掲載しています。又広島マスターズ陸上競技連
盟の会員の募集、競技会情報や、県記録等の情報発することで会員の皆さんの競技目標となり、競技力の向上に繋がって行くものと願っています。
ホームページの閲覧、宜しくお願いします。又会報は年 2 回以上発行予定しています、会員皆様からの原稿で成り立っています、寄稿文をお待ちしています。
広島の初夏、年に一度、日頃のトレーニング成果と情熱をぶつけて戦う、 広島マスターズ陸上競技選手権大会!!
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