【令和 ２年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。離乳の完了は１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期
離乳中期
離乳後期
離乳初期
離乳中期
月令
月令
５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

１０倍がゆ（とろとろ）

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）みどりがゆ（べたべた）
ささみの野菜あん
あおさ汁（みそ風味）
りんご

1 ポテトすり流し
青菜ペースト

金 人参ペースト

みどりがゆ ⇒ 軟飯
ささみの野菜あん
あおさのみそ汁
りんご５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

１０倍がゆ（とろとろ）

15 白身魚のすり流し
人参ペースト

金 とうがんすり流しスープ（主な材料） 米 チンゲン菜 ささみ じゃが芋 人参 あおさ りんご

2１０倍がゆ（とろとろ）
とうがんのすり流し
ブロッコリーペースト

のりがゆ（べたべた）

土 野菜スープ
4

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
ブロッコリーすり流し

トマト・ブロッコリーのツナ煮トマト・ブロッコリーのツナ煮

16

とうがん汁（みそ風味）
ネーブル

土 大根スープ

とうがんのみそ汁
ネーブル

バナナ位（かみかみ）

全がゆ（べたべた）白身魚トマト風味
とうがん汁（みそ風味）
バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚トマト風味
とうがんのみそ汁
バナナ

おじや大根汁（みそ風味）
ネーブル

おじや大根のみそ汁
ネーブル

ポテトペースト すまし汁

あおさがゆ（べたべた）
あけぼの豆腐ポテトポタージュ
ネーブル

あおさがゆ ⇒ 軟飯
あけぼの豆腐ポテトポタージュ
ネーブル（主な材料） 米 サラダ菜 かぼちゃ ほうれん草 じゃが芋 玉ねぎ ネーブル

（主な材料） 米 あおさ 絹ごし豆腐 人参 じゃが芋 玉ねぎ なす Ｃコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し１０倍がゆ（とろとろ）
かぼちゃすり流し
ブロッコリーペースト

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
あけぼの豆腐あけぼの豆腐おろし大根汁（みそ風味）おろし大根のみそ汁
バナナ
バナナ

20

水 ポテトスープ

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
かぼちゃスープバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
かぼちゃスープ
バナナ（手づかみ）（主な材料） 米 豆腐 人参 玉ねぎ 大根 ブロッコリー バナナ（主な材料） 米 白身魚 ブロッコリー かぼちゃ 玉ねぎ じゃが芋 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
ブロッコリーすり流し
人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ほうれん草ペースト

あおさがゆ（べたべた） あおさがゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみの野菜あん

鶏ささみのブロッコリーあん21

とうがん汁（みそ風味）
バナナ

とうがん汁（みそ風味）
バナナ

木 大根スープ

人参がゆ（べたべた）
人参がゆ ⇒ 軟飯
ほうれん草白和え
ほうれん草白和え
おろし大根汁（みそ風味）おろし大根のみそ汁
スイカ
スイカ（主な材料） 米 あおさ 鶏ささみ ブロッコリー 人参 とうがん バナナ（主な材料） 米 人参 ほうれん草 豆腐 大根 あおさ スイカ

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトのすり流し
絹ごし豆腐のすり流し

１０倍がゆ（とろとろ）
小松菜すり流し人参ペースト

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
トマト添えマッシュポテト トマト添えマッシュポテト
くたくた野菜そうめん
野菜そうめんスイカスイカ

22

金 白菜スープ

二色がゆ（べたべた）
ささみのくず煮
くたくたそうめん汁
ネーブル（主な材料） 米 トマト じゃが芋 そうめん レタス 人参 鶏ささみ スイカ（主な材料） 米 小松菜 人参 鶏ささみ そうめん 白菜 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
大根すり流し１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し納豆がゆ（べたべた）
野菜のツナ煮大根汁（みそ風味）
りんご

納豆がゆ ⇒ 軟飯
野菜のツナ煮大根のみそ汁りんご

23

土 野菜スープ（主な材料） 米 ひきわり納豆 青のり 人参 キャベツ ツナ缶 大根 りんご

１０倍がゆ（とろとろ）

鶏おじや
ポテトスープネーブル

9 ポテトすり流し
人参ペースト

鶏おじや
ポテトスープネーブル

土 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

25 かぼちゃペースト
ポテトすり流し

月 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）

人参がゆ（べたべた）
ほうれん草白和え
大根汁（みそ風味）
ネーブル

11 ほうれん草ペースト
ポテトすり流し

月 大根スープ

人参がゆ ⇒ 軟飯
ほうれん草白和え
大根のみそ汁ネーブル

火 すまし汁全がゆ（べたべた）

１０倍がゆ（とろとろ）

26 白身魚のすり流し
人参ペースト

火 青菜ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し

水 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

ブロッコリーと人参のだし煮ブロッコリーと人参のだし煮

27

レタスと豆腐のスープ
バナナ

水 ほうれん草すり流し

全がゆ（べたべた）
ささみの２色あん
野菜うどん
ネーブル

キャベツとコーンのスープ キャベツとコーンのスープ

ネーブル

ネーブル

人参がゆ（べたべた）
白身魚の二色あん

人参がゆ ⇒ 軟飯
白身魚の二色あん

大根汁（みそ風味）

大根のみそ汁（手づかみ大根）ネーブル

ネーブル

かぼちゃがゆ（べたべた）かぼちゃがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
白身魚のみどり煮
根菜スープ
根菜スープ
りんご
りんご

（主な材料） 米 かぼちゃ 白身魚 チンゲン菜 じゃが芋 人参 玉ねぎ Ｃコーン缶 りんご

全がゆ ⇒ 軟飯
レタスと豆腐のスープ
バナナ（主な材料） 米 ブロッコリー 人参 レタス 玉ねぎ 絹ごし豆腐 バナナ

13 かぼちゃすり流し

全がゆ ⇒ 軟飯
麻婆豆腐

（主な材料） 米 人参 白身魚 じゃが芋 青のり かぼちゃ 大根 あおさ ネーブル

（主な材料） 米 人参 ほうれん草 豆腐 大根 あおさ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
ブロッコリー、人参ペースト

全がゆ（べたべた）麻婆豆腐

二色がゆ（べたべた）
ささみのくず煮
くたくたそうめん汁
ネーブル（主な材料） 米 豆腐 玉ねぎ 人参 鶏ささみ キャベツ Ｃコーン缶 ネーブル

（主な材料） 米 鶏ささみ 大根 人参 じゃが芋 玉ねぎ きゅうり ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
ささみの２色あん
野菜うどんネーブル★★お弁当会★★

木

全がゆ（べたべた）煮魚
くたくた野菜うどん汁
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
煮魚
野菜うどん汁ネーブル（主な材料） 米 白身魚 青のり トマト うどん あおさ 人参 ほうれん草 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）

28 絹ごし豆腐のすり流し
人参ペースト木 ブロッコリーペースト（主な材料） 米 鶏ささみ かぼちゃ じゃが芋 うどん ほうれん草 ネーブル

14

歯ぐきでつぶせる固さ（主な材料） 米 ツナ缶 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 大根 絹ごし豆腐 わかめ ネーブル

金 キャベツすり流し

12

舌でつぶせる固さ絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
人参ペースト木 人参スープ
8

９・１０・１１ヶ月頃（主な材料） 米 白身魚 人参 玉ねぎ とうがん 豆腐 バナナ

のりがゆ ⇒ 軟飯

菜がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
魚とかぼちゃの二色盛り 魚とかぼちゃの二色盛り 19
ほうれん草スープ
ほうれん草スープネーブル
ネーブル 手づかみポテト 火

水 とうがんスープ
7

７・８ヶ月頃

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し

火 おろし大根スープ
6（作成者）栄養士 野原正子
離乳後期

（主な材料） 米 青のり トマト ブロッコリー ツナ缶 とうがん ネーブル

月 ほうれん草スープ
5

愛心こども園全がゆ（べたべた）

レバーがゆ ⇒ 軟飯

絹ごし豆腐と野菜のだし煮 絹ごし豆腐と野菜のだし煮

とうがん汁
バナナ

とうがん汁
バナナ

（主な材料） 米 絹ごし豆腐 （レバー） ブロッコリー 人参 とうがん あおさ バナナ

29

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し青菜ペースト

金 人参ペースト

全がゆ（べたべた）ささみと野菜のくず煮
豆腐のすまし汁ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
ささみと野菜のくず煮
豆腐のすまし汁
ネーブル（主な材料） 米 鶏ささみ 人参 小松菜 豆腐 あおさ じゃが芋 ネーブル

※ 離乳食のすすめ方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問い合わせ下さい。

30

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し土 すまし汁おじや
ツナじゃがゆし豆腐
ネーブル

おじや
ツナじゃがゆし豆腐
ネーブル（主な材料） 米 玉ねぎ 人参 鶏ささみ ツナ缶 じゃが芋 きゅうり ゆし豆腐 ネーブル