広報令和３年（2021）

12月号

No.774

きなりの郷とは…純粋、素朴、まざりけのないと言った意味で、「本物の暮らしのある村」という願いを込めた言葉です。

文化展

№774

〈広報下北山〉

第44回文化展開催～芸術の秋

R３（2021）.12（ 2 ）文化にふれ文化に親しむ～

１１月６日・７日の２日間、旧保育所体育館にて第44回文化展が開催され、262名の方々が作品鑑賞に訪れました。今年は、新型コロナウイルス感染症拡大防止により公民館教室の開催日数が大幅に減少したことや、各団体の皆様も作品づくりに影響があったと思いますが、今年も力作揃いで７７１点もの作品が出展されました。
６日には公民館教室で実施している、リフレッシュ太鼓教室生による発表が行われ、訪れた観客の皆さんも一緒に参加して太鼓を叩き、会場は大変賑わいました。
また文化展開催期間中、併せて歴史民俗資料館も開放し、杉岡華邨氏の蔵書と後呂忠一氏の文庫を展示しました。
会場に展示されていた、作品の一部をご紹介します。

村の「おいしい」を届けます 第５回

年近くになるとい店主の優しさと温かさが詰まった手作りパン

料理を始めてにも１年通った。
このことが、後に下北山村でパン屋を始めるきっかけとなる。

その後、またお店を転々とした後、年間勤めていたお店が閉店したのを機に、出身である下北山村へ戻ってきた。
失敗を恐れずにチャレンジ
せっかくだから村でも何か始めようと思い、うどん屋を開こうと考えを掲げていた。

う田本さん。

た。店の前の畑で麦を育てたが、う多くの人に愛されるパン屋

代 の 頃、美 味 し い も の を た く「まくいかず試しにパンの麦を育てて取材中も村内外のお客さんが数組さん食べていたから、その味が忘れ訪れてきた。熊野から調べてきたとら山手に入った道を進むと現れるのそれからパン作りを再開し、令和大阪や奈良、京都などの旅館やホ「ど う ぞ 見 て い っ て く だ さ い、にと語る。

しい香り。店主の田本庄次さんは朝テルを何十軒も転々としながら料理チーズパンなど十数種類もの惣菜パ

い う 方、近 所 の 人 へ 買 っ て い く と い９時の開店に向けて、午前２時からを覚えてきた。

しても今日は天気もうひとつや作っているそうだ。

ねぇ。」

田本さんは気さくにお客さんに声をかける。お客さんも、と思ってもはあれない

か っ た！今 日「こ の 前 買 っ た あ の パ ン が お い しらえるようの？」

ほのぼのと見た目もこ今後は天して素敵な空と話しながら然酵母のパ間がそこにはだわっていンも作りたあった。

パンを選ぶ。

いと、目標る。

おいしいターネットや雑誌等の記事を見てパンについてはほぼ独学で、イン店 内 に は、塩 パ ン や カ レ ー パ ン、 う人も。

パンを作り始める。

ンが並べられている。
日間のフランスの旅にそこで人生を変えるものと出会う。

出た。

勉強のため勉強熱心だった田本さんは、食の人生を変えるフランス旅

元年５月にパン屋をオープンした。

みると、それがうまくいったという。

役場から約３分、国道４２５号か

20

ら れ ず 料 理 の 道 へ 進 も う と 思 っ た」

40

は村内唯一のパン屋。

いシルエットが特徴の建物。

広大な山々に囲まれた、可愛らし

たもとパン店

特集 Vol.15

早朝から漂う、焼けたパンの香ば

10

それは、とあるホテルで食べたパンだった。
その時のパンの美味しさに感動し、帰国後すぐにパン作りの勉強を始め、お菓子作りの学校★次回は「マキビトcafé」を紹介します☎07468-6-0637

下北山村寺垣内1466-2

たもとパン店40№774下北山〉〈広報R３（2021）.12（ 3 ）〈広報№774下北山〉（ 4 ）R３（2021）.12

４．職員手当の状況※国に準じて支給しています。

⑴諸手当（Ｒ 3 年 4 月 1 日現在）
区分⑵退職手当（Ｒ 3 年 4 月 1 日現在）

内容および支給単価（月額）
配偶者：6,500円
１人につき 子：10,000円 父母：6,500円
満16歳の年度初～満22歳の年度末までの子 5,000円加算
借家、借間居住者
支給対象額 16,000円を超える額
最高支給額 28,000円
交通機関利用者：55,000円以下
交通用具使用者：31,600円以下
２km以上で５kmごとに13段階の区分

扶養手当

住居手当

通勤手当

支給率
勤続20年
勤続25年勤続35年
その他の加算措置
１人当たり平均支給額

自己都合
勧奨・定年
19.669月
24.586月
28.039月
33.270月
39.757月
47.709月
定年前早期退職特例措置（２～45％加算）
5,760千円

12,226千円※退職手当の１人当たり平均支給額は、個人の特定を避けるため、直近２年間で退職した全職員種に係る職員に支給された退職手当の平均額です。

⑶期末手当・勤勉手当（Ｒ２年度）
期末手当
勤勉手当

２．55月分
１．90月分

※職制上の段階、職務の級等による加算措置があります。

５．特別職の報酬等の状況（Ｒ３年４月１日現在）
区 分
村 長
副村長
教育長

給料

給料月額
660,000円
565,000円
515,000円

期末手当（Ｒ２年度）
６月期 1.70月
12月期 1.65月
計 3.35月

区 分
議 長
副議長
議 員

報酬

６．職員数の状況⑴部門別職員数の状況と主な増減理由（各年 4 月 1 日現在）
区部

一般行政部門

分
門
議会
総務企画
税
務
民生
衛生
農林水産商
工土木
小計
特別行政部門
教育
普通会計計
病院
水道
公営企業等
そ の 他
会計部門小計合
計

職 員 数
R２年
18110224230535
302540

期末手当（Ｒ２年度）
６月期 1.65月
12月期 1.60月
計 3.25月⑵年齢別職員数の状況（Ｒ３年４月１日現在）

対前年
増加数
0000001
1202
0000
2

R３年
181102253
32
537302542

報酬月額210,000円
170,000円
160,000円

20歳未満
20歳～23歳
24歳～27歳
28歳～31歳
32歳～35歳
36歳～39歳
40歳～43歳
44歳～47歳
48歳～51歳
52歳～55歳
56歳～59歳
60歳以上
計

職員数
（人）
24533634
1722
42区

分構成割合
（％）
4.8
9.511.97.17.1
14.3
7.1
9.5
2.4
16.74.8
4.8100.0※職員数は一般職に属する職員数であり、地方公務員の身分を保有します。
休職者、派遣職員などを含み、臨時職員又は非常勤職員を除いています。

⑶職員数の推移（各年４月１日現在
年度
部門一般行政教育
公営企業等合計

単位：人）

平成28年

平成29年

平成30年

平成31年

令和２年

令和３年

30764332
654333754532754430
5540

32
5542

過去５年間の増減数
2△2△1△1※各年における定員管理調査において、報告した部門別職員数。
※常勤の教育長については、法律の改正により平成27年４月１日から特別職の身分を有することとなったため、平成28年度に実施した調査から対象外となります。

（ 5 ）〈広報R３（2021）.12下北山〉№774

下北山村職員の給与などの概要
下北山村では、村職員の給与などの状況を知っていただくために、その概要を公表します。
＊一般会計の職員及び技能労務職について記述したもので、特別会計は含まれません。
１．総括⑴人件費の状況（一般会計決算）
区分

住民基本台帳人口（R2年度末）歳出額（A）

実質収支

人件費（B）

人件費比率（B）/（A）31年度の人件費比率（参考）844人

2,838,861千円

98,047千円

150,311千円

5.2%

6.8%

R2年度

⑵職員給与費の状況（一般会計決算）
区分

給

職員数（A）

R2年度

給

37人

料

100,282千円

与費

職員手当

期末・勤勉手当

計（B）

一人当たり給与費（B）/（A）10,984千円

39,045千円

150,311千円

4,295千円※職員手当てには退職手当を含みません。
※職員数は、令和２年４月１日現在の人数です。

⑶ラスパイレス指数の状況（Ｒ２年４月１日現在）
下北山村

90.6

全国町村平均96.4※ラスパイレス指数とは、全地方公共団体の一般行政職の給料月額を同一の基準で比較するため、国の職員数（構成）を用いて、学歴や経験年数の差による影響を補正し、国の行政俸給表（一）適用職員の俸給月額を100として計算した指数。

２．一般行政職の級別職員数等の状況（Ｒ３年４月１日現在）
区

分

1級

2級

3級
主査係
長
課長補佐

4級

主 事 補

職員数

111055132

構成比

34.4%

31.3%

15.6%

15.6%

3.1%

100.0%

事幹長

計

標準的な職務内容

主主課

5級課

長

※下北山村の給与条例に基づく給料表の級区分による職員数です。
※標準的な職務内容とは、それぞれの級に該当する代表的な職務です。

３．職員の平均給料月額、初任給等の状況（Ｒ３年 4 月 1 日現在）
⑴平均年齢、平均給料月額および平均給与月例⑵初任給の状況
平均年齢

平均給料月額

一般行政職

区

分

39.3歳

257,018円

技能労務職

62.4歳

259,550円

区
一 般
行政職

分

下北山村

国大学卒

182,200円

182,200円

高校卒

150,600円

150,600円⑶職員の経験年数別・学歴別平均給料月額の状況
区
一 般
行政職

経験年数
10年～15年

経験年数
15年～20年

経験年数
20年～25年

大学卒

259,100円※

328,600円※

高校卒

241,800円※――――――

分技能労務職※該当者がいない欄については「－」としています。
※対象となる職員が１人の場合は、個人の特定を避けるため、記入していません。

経験年数25年～30年

〈広報№774下北山〉

R３（2021）.12（ 6 ）ANAグループ社員によるワーケーションツアー

（11/8～11/11） in 下北山村

近年、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止として新しい働き方が広がりつつあります。
その中でも休暇と併用して旅先で仕事をする「ワーケーション（ワークとバケーションによる造語）」が注目されています。現在、下北山村でもワーケーションを推進する事業を行っています。
今回は大手航空会社のANAグループより十数名の社員の方をお招きし、3泊4日でワーケーションツアーを行っていただきました。
社員の方々はコワーキングスペースBIYORIでテレワークを行い、めはり寿司作りや林業体験を通して、地域の方と交流を深めました。また滞在中は、ANAグループ社員が、職員向けマナー研修や小学生への航空教室を実施したりと、充実したワーケーションツアーとなりました。

▲下北春まなの植え付けを体験▲BIYORIにて村民の方と一緒に、めはり寿司づくりに挑戦！
◀A N Aのビジネススタッフが、下北山スポーツ公園・役場職員を対象に接遇研修を実施。
普段は聞けない一流企業のおもてなしについて学べました！

◀保小中合同校舎では、小学生を対象に航空教室を開きました。
客室乗務員やグランドスタッフの仕事内容を教わったり、実際に仕事道具を持ち、動作を教わったりもしました。
初めての体験に子供たちも興味津々！

◀「村の林業について学ぶ」では自伐型林業の地域おこし協力隊の方々と作業道の見学や、杉の葉を使用した杉玉づくりなどを行いました。
作った杉玉はお土産として持って帰っていただきました♪

揚げ物や脂肪の多い食事は胃の中にとどまる時間が長いので食後の高血糖が続いてしまいます。
⑥休肝日は週２日以上！
お酒が好きな人の中には「ごはんの代わりにアルコールとおつまみ！」という人もおられるのではないでしょうか？晩酌がお好きな方も週に２日は休肝日を作りましょう。
⑦炭水化物に偏らない。
ごはん、パン、パスタ、うどんなど穀物類は体の中で分解されて糖質になります。また、お菓子などに含まれる砂糖や果物の糖分も体内でブドウ糖になります。偏った食事ではなく、炭水化物・タンパク質、脂質をバランスよく食べることが大切です

糖質指数とは？
食後の血糖値に最も影響しやす
いのは炭水化物ですが、その中でも血糖値を上げやすい食品と上げにくい食品があります。その目安がこの糖質指数です。炭水化物を摂るときはこの糖質指数が高い食品ばかり偏らないように心がけるといいですね。しかし、糖質指数が低い食品もたくさん食べると血糖値は上がりますので、ご注意ください。
米飯を としたときの糖質指数を示します。

●糖質指数が高い食品
・米飯（ ）
・せんべい（ ）・粥（ ）・パン（ ）

111●糖質指数が中程度の食品
・米飯と味噌汁（ ）・米飯と納豆（ ）・麦ごはん（ ）・発芽玄米ごはん（ ）74●糖質指数が低い食品
・うどん（ ）
・スパゲティ（ ）・そば（ ）・バナナ（ ）
・いちご（ ）・りんご（ ）

65

68

65

5856

下北山村診療所

根津大樹

今回は食事の際に気を付けていただきたいことを中心にお話させていただきました。食べ方の工夫の中でも食べる順番やゆっくりよく噛んで食べることは取り組みやすいと思います。ぜひ実践してみてください。

41 46 58

第４回：糖尿病②

徐々に寒くなり、お風呂に入るのが気持ちいい季節になってきましたね。皆さん風邪などひいておられませんでしょうか。
コロナも全国的に落ち着いてきてひとまずほっとしていますが、次の感染の波に向けてワクチンの３回目接種が開始されます。再度皆さんには集団接種へのご協力をよろしくお願いします。
さて今回は前回に引き続き糖尿病についてです。今回は食事の食べ方についてお話しします。糖尿病の方に限らず、健康的な食事法ですので是非実践してみてください。の工夫をご紹介します。取り組みやすいものから試してみましょう。
①３食、規則正しく！
規則的な食習慣は食後血糖の上昇を少なくすることが知られています。また、間食はできるだけ控えましょう。間食する場合は、牛乳や果物、低カロリーのお菓子などにとどめましょう。
②ゆっくりよく噛んで食べる。
ゆっくり、そしてよく噛むことがとても大切です。早食い・ドカ
食いの人は食後の血糖値が急激に上昇します。食事する時間をのばしましょう。
③食べる順番は食物繊維から！
野菜、海藻、きのこ類などの食物繊維を多く含む食材から先に食べるようにしましょう。先に食物繊維を食べ、その後から米などの主食を食べると、糖の吸収を穏やかにしてくれます。
④砂糖入り飲料は控える！
水に溶けた糖分は吸収が早いので血糖値を急上昇させてしまいます。糖 入 り の 缶 コ ー ヒ ー や 缶
ジュース、ペットボトル飲料をよく飲まれる方は要注意です。コー
ヒーならブラックにし、ジュースはお茶に変更すると血糖値の急激な上昇を抑えることが出来ます。
⑤脂肪を多く含む料理は控える。

100

999256

診療所からこんにちは
食べかたのコツ
食後高血糖を防ぐ食べ方や糖尿病治療中の方に是非とも実践していただきたい食べ方について７つ

100№774下北山〉〈広報R３（2021）.12（ 7 ）（ 8 ）

これは、車に設置されたドライるのをご存じですか？

暖を取るためのストーブ等の火

ブレコーダーで録画された映像で〇火の始末は確実にや、料理に使うコンロの火、タバす。

ドライブレコーダーは、事故があった時に自分が「安全運転」をあります
話が掛かってきたと度々耳にしまのところありませんが、不審な電

幸いにも下北山村での被害は今の証拠となることから、設置を検「当 た り 屋 被 害」を 確 認 す る 上 でまた、最近県下で発生しているした証拠になります。

〇防犯対策をしっかり
年末年始は誰しも気持ちよく過ご し た い も の で す が、「〇〇市 で強 盗 被 害 が あ り ま し た、△△町 で日から

日 ま で は、北朝鮮当局による人権侵害問題

月

北朝鮮人権侵害問題啓発週間で

急 い で い て も、焦 っ て い て も、に関する国民の認識を深めるとと

毎年

は、時間や気持ちに余裕を持ったす。

ひとたびハンドルを握った時には自動車やバイクの運転に際してニュースが後を絶ちません。犯罪運転を心掛けることが重要です。

・自宅の戸締りを確実にする

交通事故に遭遇しないようにしま

ドライブレコーダーの設置を検討を追放しましょう。

飲まない」の心構えで、飲酒運転「飲 ん だ ら 乗 ら な い、乗 る な ら

対処が国際社会を挙げて取り組む

朝鮮当局による人権侵害問題へのる拉致問題の解決を始めとする北我が国の喫緊の国民的課題であ目的としています。

しょうべき課題とされる中、この問題に年末年始の準備等、公私ともに忙動を録画している映像が流れていテレビ等で「あおり運転」の行師 走 で す。仕 事 の 総 仕 上 げ や、しくなる方も多いのではないでとが大切です。

ついて関心と認識を深めていくこしてください

も増えてきます。

を解明し、その抑止を図ることをもに、国際社会と連携しつつ北朝い場所へ
・不審な人物や、不審車両を見かけたら警察へ通報するまた、年末になれば飲酒の機会「落 ち 着 い た 安 全 運 転」に 努 め ま

16・現金や貴金属類は人目につかな

10

鮮当局による人権侵害問題の実態

12
しょう。

心掛けてください。

空 き 巣 被 害 が あ り ま し た」等 の被害に遭わないために次のことを北朝鮮人権侵害問題啓発週間

討してください。

特殊詐欺被害増加には特に注意しましょう。

コ（寝タバコ）の火等、火の始末しょうか。

すので気をつけてください。

年末年始に注意してほしいことが駐在さん通信下北山〉

R３（2021）.12〈広報№774こんにちは保健師です
早いもので今年も年の瀬が近づきとも険性が高いとされています。最近なう方におススメの椅子ヨガ＆楽しい

分〜午後３時００１５

堀内歯科衛生士
保健センター ☎６
送迎あり（要予約）違いなし！送迎もありますので、ぜひご参加ください。
【講師】桝井紋子 先生分〜午後３時【日時】１月 日（水）午後１時

【持ち物】動きやすい服、タオル、飲み物【場所】下北山村保健センター【送迎】要事前申込み

月１日発効）

８６６円

奈 良 県 最 低 賃 金

時間額

（令和３年

奈良県最低賃金は正社員のみでなく、パート・アルバイト・派遣労働者等すべての労働者に適用されます。

ただし、特定の産業には特定最低賃金が定められており、両方の最低賃金が適用される場合は、金【お申込み】保健センター☎６ ００１５額を比較してください。

平均の所定労働時間で除して、金月給制の場合は、月給を一か月与、臨時の賃金は算入されません。

日労働・深夜労働の割増賃金、賞手当、家族手当、時間外労働・休最低賃金には精皆勤手当、通勤れます。

額の高いほうの最低賃金が適用さ健康スタンプラリー対象事業※とし

あたらむかえ がおじ ぶん

だい じたい せつ

あい て」
…

◎
「椅子ヨガ＆音楽ストレッチ教室」「何か体を動かしたいけど膝がつたませんか？皆ですれば楽しいこと間音楽に合わせて簡単な体操をしてみなど思い当た…

んとなく疲れやすい、外に出るのが面倒、体力が落ちた

午後１時

月９日（木）

る方は要注意です！
年末年始の準備を始めている方もい 【日時】

イル。フレイルとは日本語で「虚弱」

コロナ禍で問題となっているフレ◎コロナフレイル予防教室

過ごしくださいね！

ザに気をつけて、楽しいひと時をお 【対象】村内在住の方

新型コロナウイルス＆インフルエン

ご さ れ る 方 も 多 い か と 思 い ま す が、 【講師】伊藤管理栄養士

年末年始は久しぶりにご家族と過 【場所】下北山村保健センターらっしゃるのではないでしょうか。

12という意味で、要介護状態になる危 「本格的な運動はちょっと …
」といがつ
いち ねん

なやはなし

おも０２０６

詳しくは、奈良労働局賃金室まで☎０７４２ ３２－

きおな

ひと3010－

じ ぶん

たい へん26－30－№774下北山〉〈広報R３（2021）.12（ 9 ）〈広報№774下北山〉

R３（2021）.12（ 10 ）新型コロナワクチン追加接種（３回目）について新型コロナワクチンの追加接種が開始されます。本村では令和４年２月に高齢者の方、３月に18歳～64歳の方を対象に追加接種（3回目）を実施する予定です。
１月頃より、順次日程等の案内をさせて頂きます。尚、医療従事者の方等で接種券が早く必要な方は保健センターまでご連絡ください。

【追加接種】（対象者）

18歳以上で２回接種が終了して８ヶ月以上経過した方（費用）無料※村外で２回接種後に転入された方は、接種券の発行に申請が必要となります
ので、保健センターまでご連絡ください。
※施設入所中の方の接種券に関しましては、12月中旬に発送予定です。
新型コロナワクチン予防接種証明書について合せを頂いております。接種証明書とは、氏名・住所・生年月日・接種日・接種場所・接種したワクチンの種類が書かれたものです。本村では、２回目接種終了時にお渡ししています。
★高齢者の方

接種証明書イメージ

国内で、今後利用が開始される接種証明書に関しまして多くのお問→健康手帳に貼付、もしくは緑色の台紙に貼付してお渡ししています。
★12歳～65歳の方→１・２回目接種の接種券の中に「新型コロナウイルスワクチン予防接種済証(臨時)」があります。
尚、スマホ等でQRコードによる接種証明書（電子版）を希望される方は、マイナンバーカードが必要になります。
※海外渡航用の接種証明書は別途申請が必要になります。詳しくは下北山村ホームページをご覧ください。

【問い合わせ先】保健センター

行

下北山村役場5）（－ 25）
2）（－ 8）
3）（－ 17）
3）（－ 7）〒639-3803

奈良県吉野郡下北山村大字寺垣内983番地㈹07468－6－0001
http://www.vill.shimokitayama.nara.jp/

10

月分のふるさと納税実績

発男女
世帯数838人 （ －390人 （ －448人 （ －535戸 （ －

令和３年

口

１３３件
４，５６３，０００円

人

前年同月比

ありがとうございました。

先月比

納税件数
納税金額

令和３年10月31日現在

ご協力いただきました皆様、人の動き☎６－００１５