かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

すっきり解決！不足の心プログラムのねらい
私達は生活の中でついつい些細な事に不足してしまう。不足はストレスを呼び、時にストレスが原因で“うつ病”などの心の病になることもある。
○ 不足の心を治める鍵になる“たんのう”の心を学ぶ。
○ 日々のトレーニングで、不足の連鎖を喜びの連鎖に変えることができる。
○ 「不足が喜びに変わる瞬間は、自分が変われたとき」ということに気づく。

プログラムの構成
時間配分《導入（起）》《本読み》

あなたは許せる？許せない？

《おしゃべりタイム》「あなたはどっちの味方？」

5分「似たような体験ありませんか？」

30 分《気づき（承）》 《おはなし》「人はなぜ不足をするのか」

10 分《学習（転）》

逸話篇 31「天の定規」《本読み》

147「本当のたすかり」《結び（結）》

39「もっと結構」

10 分《おはなし（解説）》

これで解消、３つのポイント10 分《おしゃべりタイム》「不足が喜びに変わるとき」

30 分《おはなし》「たんのうへのいざない」

20 分《おしゃべりタイム》

講座のふりかえり

20 分（2 時間 15 分）※開会、閉会、つなぎの司会時間を含まないプログラム正味の時間
各項目の時間は目安です。当日の流れ、実情に応じて調整してください。

準備物品○テキスト「すっきり解決！不足の心」（布教二課にて受渡し）○テーマシート「あなたはどっちの味方？」（受講者資料 コピーして使用）○ふりかえりシート（〃）１かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

プログラム進行表
総合司会コメント

講師のお話時間項目

本読みおしゃべりタイム

プログラム

進め方とポイント開会○ テキ スト は指 示があ親神様、教祖、祖霊様遥拝るまで開かないことオリエンテーションを促す。

講師・スタッフ紹介

演習
方向性・ねらい○ 受講 者と スタ ッフでテキスト紹介

作り上げる講座であ講座のねらい 等るので協力を呼びかける。
○ オリ エン テー ション
として、講座内容、進め方、終了時間、トイレ休憩なども説明する。

はじめに、テキスト 2 ページを開いてください。7 ページまで３つのマンガがあります。それぞれ声を出さずに読んでみましょう。
5分

〈本読み〉
・あなたは許せる？許せない？
※Ｐ2～7

さて、そろそろ読み終わりましたか？
ではここで、自己紹介も交えながら、今お読み頂いたマンガについて、双方どちらの気持ちが理解できたか、班の皆さんと話し合って頂きたいと思います。
それぞれのマンガで、あなたはどっちの味方をしますか？
どっちの立場に共感を覚えますか？
似たような体験はありませんか？
また今現在、どうしても納得いかないこと、どうしても喜べないことがありますか？
もしあったら、簡単にメモしておきましょう。

２

かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

30 分〈おしゃべりタイム〉
・「あなたはどっちの味方？」
・「似たような体験ありませんか？」

人はなぜ不足をするのでしょう。
ここで、講師のお話を聞きましょう。

10 分〈おはなし〉○不足の原因は、実は相・「人はなぜ不足をするのか」

手にあるのではない。
全て感謝を忘れ喜べない自分の心が作り出している。そういうことを講師の経験をもとにお話し下さい。

ここで、テキストを読んでみましょう。

10 分

〈本読み〉

○総合司会、もしくは講・逸話篇 31「天の定規」

師がリードしながら147「本当のたすかり」読む。（班別司会がリ39「もっと結構」ードしながら、各班ごとに読んでも良い）

なぜ、この 3 つのご逸話を拝読したかというと、この 3 つには、不足を解消するポイントが隠されているからです。
講師に解説していただきましょう。

３かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

10 分〈解説〉（おはなし）○天の定規・これで解消、３つのポイント

喧嘩はどっちかが間違 って いる ので はありません。お互いのまっすぐのぶつかり合いです。
相 手が 間違 って いると
思 うか ら、 腹が 立ちます。ここに気づくのが、ポイント。
○本当のたすかり
不足すると見えなくなるものがあります。それは「不足していない部分」、すなわち、足りている部分です。大難を小難 に守 って いた だいていることに気づくのが、ポイント。
○もっと結構自分が理想とする結構は、本当に親神様から見 たら 結構 なの でしょう か？ もっ とス ケールの 大き い結 構が あるかもしれません。ここに気づくのがポイント。

今、学んだ「3 つのポイント」参考になると思います。
さて「不足は不足の理回る、不足の理回ればどうもならん」明治 31 年 1 月 4 日おさしづとあるように、不足とはしてはいけないものと、否定的に捉えられがちですが、自分の感謝、喜びの心を見つめ直す良いきっかけにもなるのではないのでしょうか？
先程読んだ 3 つの御逸話を手がかりに、もう一度自分の心の中にある不足の原因を見つめ直しましょう。
最初のおしゃべりタイムで書き留めたメモがあれば、その事について話し合っていただいても結構です。
30 分〈おしゃべりタイム〉
・「不足が喜びに変わるとき」

４かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

いかがだったでしょうか。喜ぶコツは見つかりましたか？
最後に講師にまとめのお話をしていただきます。

20 分〈おはなし〉○不足の連鎖を喜びの・「たんのうへのいざない」

連鎖に。これをたんのうという。そしてそれは、劇的に変化するのではなくトレーニングによって実現する。
○「不足が喜びに変わる瞬間というのは、自分が変われたとき」ということに気づきましょう。

今日の講座をふりかえって、今の気持ちを率直に書いてみてください。
このふりかえりシートはご提出いただくものではないので、お気軽に書いて下さい。
みんなが書き終えたら班の中で発表してください。
項目ごとに一回りずつ、順番に発表してください。
全部済んだら今日の感想や気持ちを自由に話してください。

20 分〈おしゃべりタイム〉① ふりかえりシートを・ふりかえり配ります。
② 各自、記入してもらいます。
③ 記入ができたら班内でひとりずつ順番に発表してもらいます。
④ 自由に話してもらいます。

５○教えに基づく生き方、生活を送るよう呼びかける。

かがやきプログラム進行表【立教 178 年 10 月 24 日版 ver.2.1】

ありがとうございました。今日の講座はいかがでしたか？
今日お配りしたテキストはどうぞおみやげにお持ち帰りください。
ぜひ参考にしていただき、どうぞ素敵な毎日をお過ごしください。
最後に一つお知らせがございます。今日、皆さんと共に勉強させていただいた内容以外にも、もっとお道の教理について学びたいという方のために、おぢばでは「三日講習会」というものが開催されています。詳しくは、所属教会の会長さんにご相談ください。
本日はこれで終了いたします、ありがとうございました。
閉会
親神様、教祖、祖霊様遥拝

６〈すっきり解決！不足の心〉受講者資料《テーマシート あなたはどっちの味方？》
１、夫婦の場合 旦那さん、奥さんどちらの言い分が分かりますか？

２、会社の場合 上司、部下どちらの言い分が分かりますか？

３、ご近所の場合 おばちゃん、主婦どちらの言い分が分かりますか？

似たような体験はありませんか？
あったらお聞かせ下さい。

今現在、どうしても喜べないことがありますか？

〈すっきり解決！不足の心〉受講者資料《すっきり解決！不足の心 ふりかえりシート》
簡単に書いてみましょう！
１、講座を受けて、今の気持ちはいかがですか？

２、講座の中で参考になることや気づいたことはありましたか？
それはどんなことでしたか？