毎日の取り組みかた＜歩数の取得と集計の見かた＞

ウォーキングチャレンジ中の取り組み方について説明します。

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1Pep Upで毎日歩数を取得＆チェックしましょう!
歩数データは、スマートフォンやウェアラブル機器を使って歩数を取得することができますが、それぞれアプリを立ち上げデータを取得する必要があります。
歩数のチェックを兼ねて、毎日Pep Upをチェックしましょう!
※本画面はイメージ図です。

PepUpサーバー

ウェアラブル専用アプリ

ウェアラブル機器

歩数を送りましょう

自動取得

歩いて歩数をカウント
自動取得

OS専用ヘルスケアアプリ

スマホ本体

歩いて歩数をカウント

自動取得

手入力

歩数を送りましょう©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Pep Upで毎日歩数を取得＆チェックしましょう!
歩数データを集計することで、日々の歩数の変化をグラフで見たり参加者とのランキングを確認することができます。
運動習慣が身に付かなかった方や、体調確認としてそれぞれの項目を日々確認して自分なりの目標を持ち、習慣化を目指しましょう!
※本画面はイメージ図です。

今日の歩数

日々の歩数グラフ
黄色:目標達成
青色:目標未達成

今日まで累積歩数
今日まで累積平均歩数
個人歩数ランキング

目標歩数
残り日数
1日あたり残り歩数平均数©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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歩数の取得＜歩数データ取得の方法＞
歩数の機器連携入力には、各OS専用アプリ
FitbitGarminの方法があります。

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4歩数の取得（Pep Upアプリをインストール）①以下のURLからPep Upのアプリをインストールし、Pep Upアプリにログインします。
ウォーキングチャレンジ
参加

チーム参加

②Pep Upアプリで新規登録、もしくはすでにパソコンで登録済でしたらパソコンのメールアドレスとパスワードでログインできます

Pep Up アプリ※本画面はイメージ図です。

https://itunes.apple.com/jp/app/pepup/id1109651121?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=life.pepup.app&hl=ja
歩数入力
チーム参加

※PepUpスマホアプリ無し、パソコンのみでも取得可能です。
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スマホ本体から歩数を取得＜Pep UpアプリでOS専用アプリから歩数を取得する方法＞
Pep Upアプリは、iOS専用アプリ「ヘルスケア」
Android専用アプリ「Google Fit」
で蓄積されている歩数データを取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（iOS「ヘルスケア」と連携）①iOSはいくつか連携の方法がありますので、使いやすい方で連携ください。
ウォーキングチャレンジ
参加②iOSホーム＞「設定」＞「ヘルスケア」＞「データアクセスとデバイス」＞「PepUp」もしくは、③「ヘルスケア」アプリ＞ 右上のアイコン＞「プライバシー」＞「App」＞「PepUp」、④連携したい項目をONにします。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

※iOSのバージョンによって異なる場合があります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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スマホ本体から歩数の取得（Android「Google Fit」と連携）①連携画面へ移動します。PepUpアプリ＞ホーム＞その他＞外部サービス連携＞
ウォーキングチャレンジ
参加②「Google Fit連携設定」をクリックで連携完了です。
※Google Fitアプリをインストールしていない場合は先にインストール後、ログインして歩数データが入っていることを確認してください。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

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スマホ本体から歩数の取得（Android:複数アカウントある場合）①アカウントが複数ある場合は、Google Fitで歩数が確認できる連携したいアカウント
ウォーキングチャレンジ
参加を選択します。
②端末ポリシーを確認してすすみます。
③Pep Upによる権限リクエストを許可します。

チーム参加※本画面はイメージ図です。

歩数入力
チーム参加
歩数入力

連携したいアカウントを選択します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

9スマホ本体から歩数の取得「日々の記録」メニュー画面をプルダウンでデータが更新され最新の歩数が表示されウォーキングチャレンジ参加ます。
連携後も「ヘルスケア」「Google Fit」とPep Upアプリを開いて都度データを同期する必要があります。

チーム参加

日々の記録画面※本画面はイメージ図です。

ウォーキングラリー画面

更新中マーク出現します

歩数入力
チーム参加

下にプルダウンで更新※ウォーキングチャレンジの集計対象歩数について

ウォーキングラリーの集計歩数は14時から集計は行われ順次表示されます。
AM11時までに取得・入力されている前日までの歩数を集計対象としています。
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Fitbitから歩数を取得＜Fitbitから歩数を取得する方法＞
FitbitとPep Upを連携させると、アプリを起動することでFitbitに蓄積された歩数を取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（準備～同期までの流れ)
ウォーキングチャレンジ
参加

FitbitのアプリをインストールしてFitbitのアカウントを作成します。
※Pep Upと同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。

対象者:Fitbitで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Fitbitアプリをインストールします
チーム参加
歩数入力
2.アプリがインストールされたら、アプリを開いて Join Fitbit
ボタンをタップします3.ここで Fitbit アカウントを作成し、デバイスを携帯端末に接続（ペアリング）します
4.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。
※Fitbit アプリとFitbitの連携に関するお問い合わせはFitbitサポートにお問い合わせください。
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Fitbitから歩数取得（PC上でFitbitとの連携方法)
ウォーキングチャレンジ
参加

Pep Upにログイン後、「ウォーキングラリー画面」「日々の記録」画面から Fitbit連※PepUpアプリからは次ページ参照
携を行えますウォーキングラリー画面※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.「Fitbitと連携」を押します

日々の記録画面

2. Fitbitアカウントを入力します(※Pepアカウントではありません)

1「日々の記録」>「デバイス連携」
fitbitの「連携する」を押します※ログイン画面の表
示に数分かかることがあります©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

3.同期する項目を選択し[許可]を押します※歩数同期には「アクティビティおよびエクササイズ」「プロフィール」が必須です4. 「Fitbitの連携が成功しました!」で完了です13Fitbitから歩数取得（アプリでFitbitとの連携方法)
PepUpアプリからFitbitを連携させる場合
ウォーキングチャレンジ
参加①ホーム画面＞その他＞外部サービス連携＞Fitbit連携設定に移動します。
②Fitbitサインインからログインし、連携を許可で完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpにログインし、アプリ「その他」のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[外部サービス連携]＞[Fitbit連携設定]をタップします

3.Fitbitのログイン画面が出たらFitbitアカウントを入力します。

4. 同期したい項目を選択し、[許可]をタップします。

5.「Fitbitの連携が成功しました!」と表示されます■ ステップ5の連携成功画面を更新すると”デバイス連携が失敗した”と表示されることがあります。更新しないようにしてください。
歩数連携されていれば問題ありません。
■FitbitとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Fitbitから歩数取得（実際の同期方法)
Fitbitアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。
ウォーキングチャレンジ
参加※FitbitアプリとPep Upをすぐに同期させたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザから「日々の記録」＞「設定」＞「デバイス連携」Fitbitの「同期」を押します。

注意:
チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Fitbit本体からPepUpアプリへは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データの取り込みは都度Fitbitアプリを起動しFitbit本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力
歩数入力

Fitbit本体

Fitbit本体→アプリへ取込

Fitbitアプリ→PepUp取込

1.Fitbitアプリを起動すると、Fitbit本体に蓄積されたデータがFitbitアプリに自動取込されます。

2.Fitbitアプリにデータが取り込まれると約1時間ほどでPep Upにもデータが同期されます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数を取得＜Garminから歩数を取得する方法＞

GarminとPep Upを連携させると、アプリを起動することでGarminに蓄積された歩数を取得することができます©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（準備～同期ながれ)「Garmin Connect」アプリをインストールしアカウント作成します
ウォーキングチャレンジ
参加※GarminのアカウントとPep Upアカウントは同じメールアドレスとパスワードでなくてもかまいません。
対象者:Garminで歩数・睡眠時間・心拍数（安静時平均）・体重を連携する方※本画面はイメージ図です。

チーム参加
1.それぞれのスマートフォンのストアより、Garminアプリ「Garmin Connect」をインストールします。

チーム参加
歩数入力

2.アプリがインストールされたら、アプリを開いてアカウントを作成し、Bluetooth接続でデバイスと携帯端末を接続（ペアリング）します。
3.ペアリングをすることにより、デバイスと携帯端末が互いに通信（データの同期）できるようになります。

※GarminアプリとGarminの連携に関するお問い合わせはGarminサポートにお問い合わせください©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（PC上でGarminとの連携方法)①Pep Upにログイン後、Garmin連携を行います
ウォーキングチャレンジ
参加②「ホーム」>「日々の記録」>Garmin「連携する」に入ります③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1. PepUpにログインし、「ホーム」>「日々の記録」>「設定」ボタンを押します

2.画面一番下のGarminア
イコンの下の「連携する」
リンクを押します

3. Garmin Connect
アカウント(Pepアカウントではありません)を入力します©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

4. PepUPとのデータ連携を許可して完了です。

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Garminから歩数取得（アプリでGarminとの連携方法)①Pep Upアプリにログイン後、Garmin連携を行います。
ウォーキングチャレンジ
参加②「ホーム」＞「外部サービス連携」＞「Garmin連携設定」に入ります。
③GarminConnectアカウントにて連携し許可をすれば完了です。
※本画面はイメージ図です。

チーム参加

チーム参加
歩数入力

1.PepUpアプリにログインし、右上のアイコンをタップします2.その他のメニューが表示されたら[Garmin連携設定]をタップします

3. Garmin Connectアカウント(Pepアカウン
トではありません)を入力します

4. PepUPとのデータ連携を許可します■GarminとPepUpの連携解除をしたい場合パソコンやスマートフォンのブラウザの「日々の記録」画面から解除が可能です©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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Garminから歩数取得（実際の同期方法)
ウォーキングチャレンジ
参加

Garminアプリを起動し歩数データをPep Upに取り込みます。
注意:

チーム参加

※本画面はイメージ図です。

Garmin本体からPep Upは自動同期はしません。
機器連携は1度登録すれば保持されますが、データ取込みは都度Garminアプリに都度Garmin本体の歩数を取り込んだ上で、Pep Upと同期する必要があります。

チーム参加
歩数入力

Garmin本体

Garmin本体→アプリへ取込

Garminアプリ→Pep Up取込

1.Garmin Connectアプリを起動し、ウェアラブル端末と同期し、歩数を取り込みます。

2. Garmin Connectアプリで同期すると、Pep Upに反映します。反映に時間がかかる場合もあります。

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その他機能©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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個人歩数表示もさまざまな情報で楽しみながら続けられます
個人歩数表示は、その日の歩数だけでなく、「期間内の履歴」や「期間内の平均歩数」「残り日数と目標までの残り歩数の平均」など様々な表示で、続ける目標やモチベーションを提供しています。

現在の自分の合計歩数
次の称号に上がる
までの累積歩数

目標歩数※1日目標歩数×開催日数

残り開催日数

本日の累積歩数

残り平均目標歩数※目標達成歩数と残り歩数を比較

1日の目標歩数

ウォーキングラリー開催期間中の歩数推移©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

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「称号機能」でモチベーションを維持していきましょう!
毎日の目標歩数に届かなくてモチベが上がらないとき、キャラクターと一緒に楽しく歩数を増やしていきましょう!
キャラクターの成⾧が楽しく歩数を伸ばすお手伝いをしてくれます。

キギョウセンシ

キャラがアニメでぴちぴち動くよ

この円グラフは歩数で増えます。
ここがいっぱいになれば、次のキャラに変わるよ「株式会社 大波」の社員は日夜立派なブリになるため世間の荒波に立ち向かっている。
社訓の「ギョの道険し、されど日々歩みて健鮮なり」を合言葉に日夜ウォーキングに励むのである。

毎日の歩数はココに出るよ

ここから先は、実際に歩いて確かめよう!

ワカナちゃんツバス次⾧

目標歩数20％で登場
目標歩数10％で登場

ワカシ係⾧

モジャコ社員 目標歩数5％で登場©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

23よくある質問©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

24よくある質問①
日付に関して項目
エントリー期間（9月11日～10月9日）

説明
ウォーキングラリーへ参加登録ができる受付期間です。
この期間中に、エントリーやチームへの参加や移動、新規チームの作成ができる期間となります。

ウォーキングチャレンジ期間（10月10日～11月10日）

ウォーキングラリーの開催期間です。
この期間中の歩数が採用されます。
また手入力ができるルールの場合、歩数入力締切日が設定されています。

歩数入力締切日

ウォーキングラリー終了後、手入力ルールが設けられている場合などは、受け付ける期日が設定されています。

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25よくある質問②
チームに関して項目複数チームの参加は可能ですか?

説明
参加できるチームは1つのみとなります。
複数のチーム参加は仕組み上できません。

リーダーはチームから抜けることができる?

エントリー期間内であれば抜けることができます。
その場合、リーダーの次に入った方にリーダーが引き継がれます。
リーダーは、チーム名称とチーム説明文の編集権限を持ちます。

リーダーは自分の作ったチームを削除できますか?

直接チームは削除できませんが、チーム員がすべて抜けるとチームは削除

リーダーは変更できますか?

リーダー変更はできます。

無くなります。

その場合、リーダーの次に入った方にリーダーが引き継がれます。
また、一度抜けた元リーダーは再びチームに入ることができます。

チーム名は変更可能?

チーム名は、リーダーが編集権限を持っています。
また、いつでも変更できます。

チーム成立条件の人数に達しない場合はどうなるか?

チームポイント獲得対象にはなりません。
チームとして各メンバーの画面に表示はされます。
チームランキングには載りません。
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26よくある質問③
その他
項目

説明

ウォーキングチャレンジ開催中に参加者が資格喪失したらどうなるか?

資格喪失後90日間は、通常と同じくウォーキングチャレンジに参加できます。
その後、ホーム画面よりウォーキングラリーのバナー＆健保からのお知らせなどが非表示となります。

資格喪失者へのポイント付与はどうなるか?

ポイント付与対象になるなどは健康保険組合によって異なるため、別途おウォーキングチャレンジ期間中、怪我で歩けなくなった。チームを抜けることはできるか?

ウォーキングチャレンジ開始後は参加を取り消すことが原則できません。

問い合わせください。

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お問合せ先Fitbitに関するお問い合わせ

Garminに関するお問い合わせ

Fitbitアプリの使い方、Fitbitアプリに歩数が同期しない場合などは、Fitbitサポート窓口へお問い合わせください。

Garmin Connect アプリの使い方、Garmin Connectに歩数が同期しない場合などは、Garminにお問い合わせください。

[サポートに連絡]
https://myhelp.fitbit.com/s/support?language=ja[各種お問い合わせ先]
https://www.garmin.co.jp/company/contact/

Pep Upに関するお問い合わせ「よくある質問」を読んでも解決しない場合は、Pep Up ログイン後の左メニュー「よくある質問」よりお問い合わせください。

ログインできない場合は、Pep Upトップページ下部よりお問い合わせください。

[Pep Up お問い合わせフォーム]©JMDC Inc. 2022 All Right Reserved.

https://pepup.life/inquiry28

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