2023/3/20

稽古スケジュール 7月～9月

2023年7月〜9月

更新：2023/8/2

見学はできません ※稽古スペース確保・通路待機不可の為※幼年・小学生・中学生・高校生は1日1コマまでの参加。（連続参加不可）

マスク着用有無はどちらでもOK（任意です）【品川道場】◆8月日【麻布十番道場】◆8月※夏季休講（8/24木～9/2土）

Sun

月

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1木

Thu

2

金

Fri

3土

Sat

4日

※夏季休講（8/24木～9/2土）

Sun

月

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Tue

5

水

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1木

Thu

2

金Fri

3

土

Sat

45

1112

ゼネラル休講

67

8910

長野県

1112

祝日

1314151617678910

祝日
特別ｽｹｼﾞｭｰﾙ

長野県

18191314151617181920212223242526

大会前日
特別スケジュール

20212223242526

夏季休講

全九州

2728

2930

夏季休講

全九州

31

ゼネラル休講

2728

夏季休講

夏季休講

29
夏季休講

9/7分振替開講

8月19日（土）特別編成スケジュール
大会前日の為、特別スケジュールで開講（品川）

夏季休講

ゼネラル休講

30

夏季休講

31

夏季休講

8月11日（祝金）祝日特別編成スケジュール（麻布十番）①②③④サポーター類は不要（麻布十番道場は通常スケジュールです。）①キッズ 10：00-10：50②ジュニア（白-オレンジ） 11：00-11：50③ジュニア（青-茶）＆GH＆GY競技（中1） 12：00-13：00④シニアゼネラル（レイト） 13：15-14：15※①白のみ：親御様１名が一緒に参加し、一緒に覚えてください。

①キッズ（白）・ジュニア（白）＆親御様 「太極１」 10：00－10：40②キッズ（オレンジ）・ジュニア（オレンジ）「太極3・平安1」 10：45－11：25③ジュニア（青-茶）「帯にあわせた型」 11：30－12：10④GH・GY・ゼネラル「帯にあわせた型」
12：20－13：10⑤GH選手・GY・ゼネラル「フィジカル・ミット・組手」13：20-14：20

◆9月日

◆9月

※夏季休講（8/24木～9/2土）・9/2-3日本代表合宿

Sun

月

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火

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水

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木

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土

Sat

1

3

4

5

6

7

11

12

13

14

818

19

20

21

15

16

22

26

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水

Wed

木

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金

3

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6

7

10

11

12

13

14

29

全関西

23
祝日

25

TueFri

土Sat

1

9祝日

24

火

2
夏季休講
日本代表合宿夏季休講

大会前日
特別スケジュール

17Mon

8

9

日本代表合宿

全関西

全北陸

月

2

休講（8/31振替）

10※夏季休講（8/24木～9/2土）・9/2-3日本代表合宿

Sun

夏季休講
日本代表合宿夏季休講

日本代表合宿

日

17
全北陸

30

15ゼネラル休講

1819202122祝日

2416
ゼネプラのみ休講

23祝日

252627282930

ゼネラル休講9月16日（土）特別編成スケジュール
大会前日の為、特別スケジュールで開講（品川）①②③④サポーター類は不要（麻布十番道場は通常スケジュールです。）※①白のみ：親御様１名が一緒に参加し、一緒に覚えてください。
①キッズ（白）・ジュニア（白）＆親御様 「太極１」 10：00－10：40②キッズ（オレンジ）・ジュニア（オレンジ） 「太極3・平安1」 10：45－11：25③ジュニア（青-茶）「帯にあわせた型」 11：30－12：10④GH・GY・ゼネラル「帯にあわせた型」 ※自主練 12：20－12：50⑤GH選手・GY・ゼネラル「フィジカル・ミット・組手」13：00-14：00

東京ベイ港支部

2023/3/20

稽古スケジュール 7月～9月

2023年7月〜9月

更新：2023/8/2【レギュラースケジュール】
週間稽古スケジュール■品川港南口道場 ※GY:ｾﾞﾈﾗﾙﾕｰｽ（支部ﾕｰｽ登録者）、GH:中高大生（支部ﾕｰｽ未登録者）■麻布十番道場 ※GY:ｾﾞﾈﾗﾙﾕｰｽ（支部ﾕｰｽ登録者）、GH:中高大生（支部ﾕｰｽ未登録者）

曜日

時間

クラス

曜日

時間

月

16:00〜16:50

キッズ

火

15:30〜16:10

キッズ

17:00〜17:50

ジュニア（白〜青：組手なし）

16:20〜17:00

ジュニア（白〜オレンジ）

18:00〜18:50

17:10〜17:50

ジュニア（青〜茶）

GY競技＆GH選手

18:00〜19:00

GY競技＆ジュニア選手（選手権上級＆黄帯以上）＆GH選手

16:00〜16:50

キッズ

19:15〜20:15

ゼネラル・GH

17:00〜17:50

ジュニア（白〜オレンジ帯）

20:30〜21:30

ゼネラル帯研（黒帯シニアアドバンス）

16:20〜17:00

GY競技（中1.2）＆ジュニア選手（選手権上級）

19:00〜20:00
木

18:00〜18:50

土ジュニア（青〜茶）＆GH（＋次期青クラスUP許可選手＆全国選抜選手クラスUP）

ジュニア（青〜茶）＆GH（＋次期青クラスUP許可選手＆全国選抜選手クラスUP）

水

19:00〜19:50

GY競技＆ジュニア選手（選手権上級＆黄帯以上）＆GH選手

17:15〜18:45

20:00〜21:00

ゼネラル＆GH

19:00〜19:45

21:10〜21:40

ゼネラルプラス30＆GH選手

19:50〜20:35

14:40〜15:40

ゼネラル＆GH

20:45‐21:30

15:50〜16:40

キッズ

16:45〜17:30

ジュニア（白〜オレンジ帯）

17:40〜18:25
18:30〜19:20
19:30〜21:00

金

ジュニア（青〜茶）＆GH（＋次期青クラスUP許可選手＆全国選抜選手クラスUP）
GY競技（中1.2）＆GH選手＆ジュニア 選手（選手権上級＆黄帯以上）
GY競技（大高・中3）（＋中２以上指定選手）※参加登録制■プライベートレッスン
応相談

プライベート 基本・移動・型・技術※個別申込（別途費用/1h～受付）（中上級：緑～黒帯）

シニアゼネラルアドバンス “型＆シェイプ”（上級＆全国大会選手：黒帯相当選手）

キッズ
ジュニア（白〜オレンジ帯）

18:00〜19:00

ジュニア（青〜茶）＆GH＆GY競技（中１）

21:30〜22:30

シニアゼネラルレイト ※月１〜２回開講

土Karaty ママ/ゆるカラ（初中級：白～黄帯）

ゼネラル＆GH “型＆シェイプ”

17:00〜17:50

8:30〜9:10
9:20〜10:00

毎月調整GY競技
ゼネラル＆GH “型＆シェイプ”

16:00〜16:50■マルチレッスン
月1〜2回

クラス

キッズ（白）
キッズ（オレンジ、年長：白クラスUP※基礎卒業後）＆ジュニア（小1.2：白〜オレンジ帯）

10:10〜11:00

ジュニア（小１.2青、小3-6合同）

11:15〜12:15

ゼネラル＆GY＆GH

12:25〜13:25

ゼネラルプラス＆GY＆GH（青帯相当以上）※2023年4月1日（土）施行※原則全クラス見学はできません（今後指定日等、徐々に設定する予定）。廊下などの待機もできませんので、送り迎えのみご来場にご協力をお願いします。※麻布十番は1階でお迎えください。
※キッズ・ジュニア・GH・GYの稽古への参加は原則1日1クラスのみです。
※１ 「GY」とはゼネラルユース（中学生・高校生・大学生がメイン競技選手：支部ユースコース登録者）。「送り迎えも不可」です。※水曜日のGY競技は「自ら考え・自ら行動してトレーニングする」自主性が必要なクラスです。
※２ 「GH」とはゼネラルホープ（中学生・高校生の支部ユースコース未登録者）。「GH選手」とは同じく中高大生の支部ユース以外で大会出場をしている選手が対象です。
※３ 「ジュニア（白～オレンジ）」は原則小学生が対象です。但し、年長の県大会（上級）以上選手で入賞実績等により参加を検討します。※但し、ジュニアがメインのクラスです。
※４ 「GY＆ジュニア選手（選手権上級＆黄帯以上）＆GH」の“ジュニア”は原則小学生の県大会選手権以上＆黄帯以上のみ参加可能です。小学生（高学年）の青帯（線有）でも全関東選手権・全国選手権の優勝者選手は応相談。
黄帯以上がメインのクラスの為、原則小学生の青帯（8級・7級）以下と幼年は参加不可です。
※５ 水曜日 「GY（中1.2）＆ジュニア選手（選手権上級）」は非常に厳しい通常とは指導方針が異なるクラスです。参加には指導員の許可が必要です。
※６ 水曜日 「ゼネラル＆GY “型＆シェイプ”」は型や基礎を作りこむじっくりクラス（サポーター不要）です。基礎を見直したいゼネラル会員は各該当クラスへ参加可能ですが、初心者は基本動作（基本・移動）を習得してから参加可能です。
※７ 「GY・GY競技」は支部ユースクラスに登録している選手のみ参加可能です。例外はありません。
尚、特例として小学6年生の上級者で全国大会優勝・準優勝、ブロック大会優勝等、複数の実績がある場合はグレードアップ（土曜日のみ）登録が可能です。
※８ 「シニアゼネラル」とは原則30歳以上の大人となります。※アドバンスなど指定がある場合は、その基準が加わります。※その他の競技選手は積極的に「ゼネラルプラス」へ参加してください。
※９ 「ゼネラルプラス」「ゼネラルプラス30」はスパーリングやミットが中心の中級ショートクラスです。中級（青帯）相当～の参加が基準です。師範代までお問合せください。
※１０ 金曜日「シニアゼネラルレイトクラス」は月2回をベースとしたクラスとなります。その月の状況により月1回となる場合がございます。
※１１ 「karaty ママ」はメンバー登録制で、ゆっくりとストレッチ・基礎等時間をかけて体を動かしてリフレッシュする女性だけの月2回開催クラスです。
※１２ 「ゆるカラ」はメンバー登録制で、怪我等で通常クラスへの参加が難しい方向けのクラスです。ゆっくりとストレッチ・基礎・型等へ時間をかけて体を動かす月1～2回開催クラスです。
※１３ 「ゼネラルグループレッスン」はサポーター会員向けの参加許可制で、通常稽古よりゆっくりじっくりと稽古を進めていくクラスです。
※１４ 個別申込で受付を行います。原則マンツーマンのクラスです。担当:谷口先生。1時間～受付となります。申込→支部事務局 谷口先生（tokyobayminato@gmail.com）までお問い合わせください。

東京ベイ港支部