【令和 ４年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。
★ 離乳の完了は、１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期
離乳中期
離乳後期
月令
月令
５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

1１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のミルク煮
とうがんすり流し

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

全がゆ（べたべた）
魚と野菜のうま煮
冬瓜汁（みそ風味）
ネーブル

月 すまし汁バナナ位（かみかみ）

全がゆ（べたべた）
魚と野菜のうま煮
みそ汁
ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト

火 すまし汁317

水 すまし汁全がゆ（べたべた）

全がゆ（べたべた）白身魚のみどりあんかけ

白身魚のみどりあんかけ

18 白身魚のすり流し

あおさ汁
バナナ

あおさ汁
バナナ

木 すまし汁１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
冬瓜すり流し

19

野菜スープ
バナナ

金 すまし汁みどりがゆ（べたべた）
豆腐の人参あんかけ
ポテトスープネーブル

バナナ位（かみかみ）

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のスープ煮
すまし汁 手づかみポテト

バナナ

人参がゆ（べたべた）
煮魚
くたくたそうめん汁
ネーブル

レバーがゆ ⇒ 軟飯
煮魚
そうめん汁
ネーブル

ポテトと野菜のスープ
バナナヨーグルト

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
人参の汁（みそ風味）
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどりあんかけ

人参のみそ汁ネーブル（主な材料） 米 白身魚 ブロッコリー 玉ねぎ 人参 じゃが芋 ネーブル

みどりがゆ ⇒ 軟飯
豆腐の人参あんかけ
ポテトスープネーブル

20

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参ペースト

トマト風味おじや
鶏と野菜のスープネーブル

トマト風味おじや
白身魚のスープネーブル

土 ポテトすり流し すまし汁

（主な材料） 米 ほうれん草 豆腐 人参 じゃが芋 Cコーン缶 ネーブル

（主な材料） 米 玉ねぎ 人参 ささみ ブロッコリー じゃが芋 Cコーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚すり流し
根菜ぺースト

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
大根すりつぶしのりがゆ（べたべた）

のりがゆ ⇒ 軟飯

白身魚と野菜のスープ煮 白身魚と野菜のスープ煮

22

人参の汁（みそ風味）
バナナ

月 ブロッコリーすりつぶし

みそ汁
バナナ

鶏がゆ（べたべた）ブロッコリーのツナ煮
大根汁
ネーブル

鶏がゆ ⇒ 軟飯
ブロッコリーのツナ煮
大根汁 手づかみ大根
ネーブル（主な材料） 米 青のり 白身魚 じゃが芋 ブロッコリー 玉ねぎ あおさ 人参 バナナ（主な材料） 米 ささみ 青のり ブロッコリー ツナ缶 あおさ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ほうれん草ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参・ブロッコリーペースト

ツナ入りおじやゆし豆腐（薄）ネーブル

ツナ入り入りおじや
ゆし豆腐（薄）ネーブル

23

火 すまし汁全がゆ（べたべた）白身魚と野菜のだし煮
ポテト汁（みそ風味）
スイカ

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のだし煮
みそ汁
スイカ（主な材料） 米 人参 キャベツ 玉ねぎ ツナ缶 ゆし豆腐 あおさ ネーブル

（主な材料） 米 白身魚 人参 ブロッコリー じゃが芋 わかめ スイカ

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ほうれん草ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトペースト
ブロッコリーペースト

月 大根すりつぶし すまし汁

全がゆ（べたべた）白身魚のみどりあん
大根汁
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどりあん
みそ汁 手づかみ大根
ネーブル

24

水 すまし汁（主な材料） 米 白身魚 ほうれん草 大根 あおさ ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
豆腐のすり流し
根菜ペースト

全がゆ（べたべた）二色豆腐
ポテトスープネーブル

火 野菜スープ
10

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のスープ煮
すまし汁
バナナ

（主な材料） 米 人参 白身魚 （レバー） じゃが芋 青のり そうめん ネーブル

かぼちゃがゆ（べたべた） かぼちゃがゆ ⇒ 軟飯
煮魚 手づかみかぼちゃ
煮魚

土 すまし汁9

９・１０・１１ヶ月頃

歯ぐきでつぶせる固さ

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペーストブロッコリーペースト

金 すまし汁8

７・８ヶ月頃

舌でつぶせる固さ（主な材料） 米 白身魚 玉ねぎ ブロッコリー あおさ 絹ごし豆腐 バナナ

木 野菜スープ

6（作成者）栄養士 野原正子
離乳後期

（主な材料） 米 絹ごし豆腐 玉ねぎ 人参 ブロッコリー じゃが芋 あおさ バナナ（主な材料） 米 かぼちゃ 白身魚 キャベツ 玉ねぎ ネーブル

5

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し
豆腐のすり流し離乳中期

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚すり流し
かぼちゃペースト

水 すまし汁4

離乳初期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）（主な材料） 米 白身魚 玉ねぎ 人参 とうがん あおさ ネーブル

2 豆腐のすり流し

愛心こども園あおさがゆ（べたべた）
鶏と野菜のスープ
かぼちゃ寒天バナナ

あおさがゆ ⇒ 軟飯鶏と野菜のスープ
かぼちゃ寒天バナナ（手づかみ）（主な材料） 米 あおさ ささみ じゃが芋 玉ねぎ ブロッコリー かぼちゃ

全がゆ ⇒ 軟飯
二色豆腐
ポテトスープネーブル

25

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し木 すまし汁菜がゆ（べたべた）
あけぼの豆腐ポテトスープスイカ

菜がゆ ⇒ 軟飯
あけぼの豆腐ポテトスープスイカ（主な材料） 米 絹ごし豆腐 人参 ブロッコリー じゃが芋 玉ねぎ Cコーン缶 ネーブル

（主な材料） 米 キャベツ 豆腐 玉ねぎ 人参 じゃが芋 ブロッコリー スイカ

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）

水 かぼちゃすり流し 野菜スープ

菜がゆ（べたべた）白身魚の人参あん
かぼちゃスープ
スイカ（果汁）菜がゆ ⇒ 軟飯
白身魚の人参あん
かぼちゃスープ
スイカ（果汁）26 白身魚のすり流し
ポテトすり流し

金 野菜スープ（主な材料） 米 キャベツ 白身魚 人参 かぼちゃ Cコーン缶 スイカ

12★★ お弁当会 ★★

金全がゆ（べたべた）
白身魚のみどり煮
ポテト汁（みそ風味）
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
みそ汁 手づかみポテト
ネーブル（主な材料） 米 白身魚 玉ねぎ ブロッコリー じゃが芋 人参 わかめ ネーブル

27

１０倍がゆ（とろとろ）
大根ペースト人参ペースト土 すまし汁おじやおじやきゅうりのおかか煮
きゅうりのおかか煮
大根と豆腐の汁（みそ風味）
みそ汁
ネーブル
ネーブル

（主な材料） 米 キャベツ 人参 ツナ缶 きゅうり 大根 豆腐 わかめ ネーブル

13

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ポテトすり流し土 すまし汁15

全がゆ ⇒ 軟飯
ツナポテト
あおさ汁
ネーブル

29

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

月 すまし汁全がゆ（べたべた）
鶏ささみのりんご煮
ポテトスープネーブル（主な材料） 米 ツナ缶 じゃが芋 玉ねぎ Cコーン缶 あおさ キャベツ ネーブル

（主な材料） 米 ささみ りんご ブロッコリー

１０倍がゆ（とろとろ）
さつま芋ペースト
人参ペースト

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ポテトすり流し

月 チンゲン菜ペースト
16

全がゆ（べたべた）
ツナポテト
あおさ汁
ネーブル
野菜がゆ（べたべた）
マッシュポテト
ささみと白菜のスープ
ネーブル

野菜がゆ ⇒ 軟飯
手づかみポテト
ささみと白菜のスープ
ネーブル

30

火 すまし汁全がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのりんご煮
ポテトスープネーブル

じゃが芋 玉ねぎ ネーブル

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
ポテト汁（みそ風味）
バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮ポテト汁（みそ風味）
バナナ（主な材料） 米 人参 ほうれん草 じゃが芋 ささみ 白菜 玉ねぎ Cコーン缶 ネーブル

（主な材料） 米 白身魚 ブロッコリー じゃが芋 人参 わかめ バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
白身魚すり流し１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
人参ペースト

火 すまし汁菜がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
ポテトスープバナナ

菜がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
ポテトスープ
りんご（主な材料） 米 サラダ菜 白身魚 ほうれん草 じゃが芋 玉ねぎ Cコーン缶 バナナ※ 離乳食のすすめ方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問い合わせ下さい。

31

水 すまし汁全がゆ（べたべた）
豆腐の野菜のだし煮
とうがん汁（みそ風味）
スイカ（主な材料） 米 豆腐 なす 玉ねぎ 人参 とうがん スイカ

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐の野菜あんかけみそ汁
スイカ