2024 年

３神戸徳洲 会病 院月刊 通信月号

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ピンとくる眼の話はじめまして。2022 年10 月から眼科診療を担当している石田です。今回は、皆さんの‘よく耳にするけど正直ピンとこない眼科用語‘ についてお答えしようと思います。

その１

眼科

眼圧
眼圧

い し だ

眼科へ行くとほぼ必ず測られますよね。数字を言われたところで、内心「それって良いの？

じ ゅ ん こ

石田 順子

悪いの？高いとなんなの？」と思ってらっしゃる方も多いと思います。眼圧とは、眼球の硬さで、ボールの空気圧に似ています。空気がパンパンに入っていると硬いですし、空気が抜けると柔らかくなりますよね。眼圧も同様で、触ったときの硬さを表しています。
国際的には、正常値は 21ｍｍＨｇまでといわれており、日本人の平均値は14 ～15ｍｍＨｇ程度です。なぜ眼科では毎回眼圧を測るのかというと、眼圧が高いのを放置すると緑内障になってしまうからです。緑内障は重症になるまで自覚症状がほとんどありませんし、眼圧が高くても自覚症状のない人がほとんどなので、眼圧をチェックして緑内障患者さんを見落とさないようにしています。

その２

正常眼圧緑内正常眼圧緑内障

これもよく患者さんに質問されます。
「正常な眼圧なのに緑内障ってどういうこと？正常なのに治療するんですか？」
はい。おっしゃることはよくわかります。一休さんですか？と言いたくなりますね。緑内障とは、簡単に言うと「周辺部分から徐々に視野が欠けてくることが特徴で、眼圧を下げると進行しにくくなる視神経の病気」です。
一般的なイメージでは 緑内障＝眼圧が高いと思われがちですが、実は、日本では緑内障患者さんの８割以上で眼圧は正常なのです。というのも、視神経の強さにも人種差・個人差があり、正常な眼圧にもかかわらず視神経きんこつ りゅうりゅうが弱いために緑内障になってしまう方が圧倒的に多いのです。例えば、同じ10 ㎏の荷物でも、筋骨隆々の若者が持つのと 80歳のご老人が持つのとでは負担が全然違いますよね。ですから、正常な眼圧でも緑内障になってしまう方の場合、眼圧を下げる ( 荷物を軽くする ) ことが必要なのです。
‘正常眼圧‘ の基準も人によって違うんですよ、というのが上記質問の答えです。
ご存じでしょうか。40 歳を過ぎると 20人に１人は緑内障です。3 月には世界緑内障週間もありますし、大切な眼を守るため、ぜひ定期健診にいらしてください。診察中にも、このような素朴な疑問をお待ちしております。

当院の送迎バスご利用いただけます ( 垂水駅 ⇔ 神戸徳洲会病院 )垂水駅西口 発神戸徳洲会病院 発( 神戸徳洲会病院行き)

午前

09 時台
10 時台
11 時台
12 時台

9:30
10:00 , 10:30
11:00 , 11:30
12:00

日程：日曜・祝日除く午前中

新病院 OPEN予定！
垂水体育館 ・ 養護学校跡地に開設(ＪＲ・山陽垂水駅行き )

午前

09 時台
10 時台
11 時台
12 時台

対象：当院の患者様、患者様のご家族様

9:15 , 9:45
10:15 , 10:45
11:15 , 11:45
12:15※「垂水駅⇔当院」直行便※イメージ図ティーマット

能登半島地震 TMAT 災害医療活動( ※TMAT( 特定非営利活動法人 ) は、世界の人々の生命と健康を守るため、医療・災害支援・教育などの総合的な医療支援を各国政府やNGO、地域団体と協力しながら活動している NPO団体です。)

TMAT活動場所
輪島市 ふれあい健康センター

災害医療活動の裏側 その①

こべとくレシピ 005

簡単！

オニオンスライス
３月から旬を迎
３ら旬を迎える「淡路島玉「淡路島玉ねぎ」でも有名でも有名な 新玉ねぎ
新玉ねぎ。水分量が多く長期保存は向かないが、甘くて柔らかいの保存はて柔らかいのが特徴。季節の素材を楽の素材を楽しむ「オニオン「オニオンスライス」が簡単でおすすめ◎
スライスでおすすめ◎ 醤油やポン酢をかけてさっぱりと。

玉ねぎの辛みを抜くポイント
移動前に支援物品を当院の救急車に積み込みました。

地震で崩壊された支援先付近の光景。

材料：２人分

辛みを抜くためにスライスして水にさらす方法もいい

低気温で、現地の屋外では積雪がありました。

ですが、スライス玉ねぎをお皿やまな板に広げ、空気にですが、スライ30分程 さらすことでもでも、辛みを抜辛みを抜くことが出来ます！
が出来ます！

●新たまねぎ １玉 ●かつお節●( お好きな ) 調味料・ドレッシング
調味料・ドレッシング●(トッピングで ) 貝割れ大根等…そのほうが、栄養素をそのまま摂ることが出来ます！

玉ねぎに含まれる栄養素

玉ねぎで泣きたくないときは？
センター内では主に福祉エリアを担当しました。被災者の方の体調ケアをしつつ、現場の感染制御に努めました。

福祉施設へ移動の介助。

水につけながら切るかけながら切るか、あらかじめ冷蔵
あらかじめ冷蔵庫で数時間で数時間

アリシン

きはつ

【玉ねぎやネギ、ニンニ【玉ねぎやネギ
ニンニク、ニラの香り成分。
ニラの香り成分。】熱に弱い。
ビタミンＢ１の吸収を助けビタミンの吸収を助け、疲労回復効果が期待できる。
疲労回復効果が期待できる。

冷やしておくと目を刺激する成分( アリシン ) が揮発
冷やしておくと目

災害医療活動の裏側 その ②しにくくなります。

ビタミンB1
ビタミ

炭水化物をエネルギーに変えるために必要なビタミン。
▶ビタミン B１を多く含む食品…豚肉、うなぎ、玄米、大豆▶ビタミ
多く含む食品…豚肉、うなぎ、玄米、大豆
レシピ / 監修：神戸徳洲会病院 栄養科

各自で用意してきた寝袋で睡眠をとり、持ち込んだ備蓄食品で食事を摂りながら支援期間を過ごしました。

夜間は、車中泊をされている方のエコノミークラス症候群や積雪による一酸化炭素中毒の発生を防ぐため、ラウンドを行いました。

売店 営業時間変更のお知らせ
202４年３月１6 日(土 ) より、神戸徳洲会病院１階 売店営業時間を下記の通り変更とさせていただきます。

搬入された段ボールベッドの組み立て作業。

利用者の皆様にはご不便をおかけし申し訳ございませんが、ご了承のほどよろしくお願いいたします。
2024年１月～２月の期間中、石川県輪島市で当院の救急救命士３名と看護師１名が支援活動を行いました。
緊急支援活動は終了しましたが、依然として輪島市には様々な支援が必要な状況です。今後も TMATの一員と

202
024年 3 月15 日(金)までまで 平日 | 8：30 ～18：00 土曜・日曜・祝日 | 8：30 ～17：00
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024年 3 月16日(土)～して、可能な支援を検討していきたいです。

祝日」はお休み。
平日 | 8：30 ～17：00 土曜 | 9：00 ～14：00 ※「日曜・祝日

こ べ と く Ｂ Ａ Ｂ Ｙ
１月２９日 産まれ 男の子

２月３日 産まれ 女の子

２月３日 産まれ 男の子

２月１２日 産まれ 男の子♥お母さんからのメッセージ♥♥お母さんからのメッセージ♥♥お母さんからのメッセージ♥

終わりが見えない陣痛に心が折れそうになりましたが、主治医の先生や長丁場にお付き 合いいただいた
助産師さん、立ち会ってくれた夫をはじめ家族、友人達のおかげで無事赤ちゃんに会うことができました。
感謝と感激で胸がいっぱいです。

初めての妊娠・出産で分からないことばかりでしたが、石田先生をはじめ、スタッフの皆さんが親切・丁寧に色々と教えてくださりとても心強かったです。出産当日は主人も立ち合わせて頂き、スタッフの皆さんのスムーズな対応と温かいサポートのお陰で本当に幸せなお産を夫婦で味わわせて頂き、心からの喜びと感動を頂戴いたしました。

不安の多い妊娠期間でしたが、スタッフの皆さんの和気あいあいとした雰囲気と温かいサポートのおかげで乗り越えることができました。実際のお産の時はバースプランを大切にしてくださり、産後は些細なことも気にかけてくださって、おまけに嬉しいサービスもいっぱいで、幸せな入院期間でした。こちらで出産できて本当に良かったです。ありがとうございました。

２月１５日 産まれ 女の子