応援します！ あなたの健康づくり

NO.77 平成２4年（２０12年） 7月15日発行

公益財団法人江東区健康スポーツ公社〒１３５-００１６ 江東区東陽二丁目1番1号

3647-5402

ホームページURL http://www.koto-hsc.or.jp/

江東区スポーツ施設情報紙

9月から始まる教室受講生
大募集!
初めてでも大丈夫！まずはやってみよう！
どの教室も分かりやすい指導で気持ちよく体を動かせます。
初心者でも大丈夫。安心してご参加ください。

目標を持って運動を始めてみよう！
「２５メートル泳げるようになる」「ダンスを踊れるようになる」など、目標を定めて教室に参加するのがおすすめです。
目標があれば、自分の中での達成感にもつながりやすくなります。
小さいものから大きなものまで、みなさんそれぞれの目標を持って体を動かしてみましょう。

秋からの教室で無理なく運動しましょう。
これから始まる暑い夏の間、運動するためにお出かけするのも大変です。
過ごしやすくなる9月から教室に参加すれば、爽快な汗をかきながら
気持ちよく運動できることまちがいなしです!

夏を乗り切ったあとは体力UPに挑戦しよう！
夏はやっぱりプールです!
屋内・屋外充実のプール!!

江東区内には屋内・屋外ともにプール施設があります。特に屋外のプールは夏のみの営業で、太陽の下で気持ちよく泳ぐことができます。屋内のプールも夏期期間は9時からオープンします。
暑い夏はつめたいプールでひんやりタイムを過ごしましょう。

……区内プール施設のご案内……
センター名

住所

TEL

備考

スポーツ会館

北砂1-2-93649-1701

亀戸スポーツセンター

亀戸8-22-1

5609-9571

有明スポーツセンター

有明2-3-53528-0191

東砂スポーツセンター

東砂4-24-1

5606-3171

深川北スポーツセンター

平野3-2-20

3820-8730

越中島プール

7/7（土）〜7/20（金）・9/1（土）〜9/2（日）10：00〜18：00（最終入場17：30遊
越中島1-3-23 3522-0846 泳終了17：45）
7/21（土）〜8/31（金）9:00〜21：00（最終入場20：30遊泳終了時刻20：45）

7/19（木）〜8/31（金）は9：00〜21：45
まで遊泳可能です。水着・水泳帽・タオルをご用意ください。

利用料金：大人300円 こども・シニア（区内在住の65歳以上の方）（※）150円（ともに2時間まで）回数券やお得なパスも用意しています。
※シニア料金でご利用頂くには、住所と年齢を証明する書類が必要です。詳細はお問い合せください。

次号は9月発行の予定です。

（3）平成２4年（２０12年）7月15日発行※障害者水泳の申込みはスポーツ会館TEL（3649-1701）または直接窓口へ上記日程でお申込みください。先着順での受付です。

スポーツ会館ではご夫婦や兄弟姉妹での同時抽選を行っています。ご希望の方は、受講希望される方のお名前等を1枚のはがきにご記入ください。同時抽選にお申込みいただけるのは、同じ住所にお住まいのご家族のみとさせていただきます。それ以外のケースが発覚した場合には、当選は取り消しとなりますのでご注意ください。

落選された方は、キャンセルが出た場合にご連絡させていただきます。必ず連絡が取れる電話
番号をご記入ください。

追加募集は…

募集人数に達しない教室の受付開始は、開催施設
窓口にて8/7（火）午前9：00からとなります。
お申込みは先着順です！

部門

優勝者・優勝チーム

団体の部

漁川

海

団体の部

飯島

正大

男子の部

長谷川

女子の部

吉澤

瑞恵

新人の部

原戸

真子

中学生の部

門井

健太

高校生の部

佐藤

鈴華

一般男子の部

田島

裕之

雅亮

嘉高

幼年の部

山下

桜来

敏夫

小学生低学年の部

大場

照秋

一般女子の部

山際

咲子

壮年女子の部

染谷 トシ子

小学生中学年の部

寺岡瞭

セミシニア男子の部

藤野

昭二

小学生の部

越中島ブレーブス

小学生高学年の部

原沢孝佳

セミシニア女子の部

藤井

由美

中学生の部

七北クラブ

中学生の部

伊藤

博樹

シニア男子の部

木梨博和

ゲートボール

一般の部

深川

一般有級の部

田村光

シニア女子の部

久保登志子

ソフトテニス

一般男子１部田部井・貴田組

一般有段の部

木下

源龍

ベテラン男子の部菅野智光

一般男子２部

落合・中澤組団体の部

一友会A

ベテラン女子の部

桂

軟式野球

空手道（試合組手）

卓球

正子

一般女子の部

和田・大島組

幼年の部

山下

桜来

スーパーベテラン男子の部

小野寺

シニア男子４５歳以上の部

川村・鈴木組

小学生低学年の部

宮下大和

スーパーベテラン女子の部

松島清子

シニア女子４５歳以上の部

高田・角田組

小学生中学年の部

山口流綺亜

小学生低学年の部

小泉心シニア男子６０歳以上の部

服部・米山組

小学生高学年の部

原沢孝佳

小学生高学年の部

岩原大河

ハンドボール

一般男子の部

ＨＣＧ

中学生の部

芝本

航矢

中学生の部

保坂

一樹

ボウリング

一般男子の部河瀬誠

バドミントン（ダブルス） 一般男子１部

代田・竹林組

高校生の部

山中

優衣

一般女子の部荻野

サヨ子

一般男子２部

小池・菅根組一般三段以下の部

堀

幼年・小学１年の部

稲山惺也

一般男子初級の部

畑中・安部組

一般四・五・六段の部

関澤

小学２年の部小原徹哉

一般女子１部

山崎・若月組

団体高校の部

都立深川高等学校Ａ

小学３年の部荒井

優輝

一般女子２部

齊木・藤吉組

小学４年の部吉岡麟之介

一般女子初級の部

宍戸・関組

小学５・６年女子の部

赤池

みなみ

壮年男子の部

山村・阿佐野組

小学５年の部樋口綾太

壮年女子の部

持田・松谷組

小学６年の部

新開

壽来

９人制一般男子の部

中学女子の部渡會

美咲

中学１年の部

若林

中学２年の部
中学３年の部

柔道

空手道（形試合）

剣道

昌勝

晃輔
一絋

団体一般の部

江東区中体連一般男子の部

Ｓ・Ｈ・Ｕ

一般女子の部

Ｂ・
ＪＵＩＣＥ

男子の部

ブラックローズ

三砂

混合の部

ゴールデンボンバー

９人制一般女子の部

深三

女子１５歳以上の部

ＭＢＣヴィーナス

映樹

家庭婦人の部葵

女子４０歳以上の部

ウェンズデーＡ揚原崧聖

６人制一般男子の部

ＭＡＲＳ

小学生低学年の部にじいろ☆スター

島田

健一

６人制一般女子の部

深三

小学生高学年の部

ななすぽキッズ

一般段外の部

中林

義晴

小学生の部

ブルーライトニング

一般初段の部

吉野

智裕

サッカー

少年の部

ＦＣ大島

一般弐段の部

小島

健太郎

ふな釣り

個人の部

小笠原 明男

バレーボールバスケットボール
ビーチボール※今後、サッカー（一般）、なぎなた、
ソフトボール、軟式野球（一般）、
ソフトボール、
ラジオ体操、水泳、陸上競技、ゴルフ、
ダンススポーツ、武術太極拳、バスケットボール小学生、
クレー射撃、ライフル射撃、駅伝競走、スキーの各大会が予定されています。

フィットこうとう 広告募集中！

11◆本紙は︵公財︶江東区健康スポーツ公社の情報紙です︒
区内各スポーツ施設の情報をお届けしています︒

中央エンタープライス（株）
TEL.3491- 7404

◆年4回︵7・9・ ・2月号︶発行しており︑
モノクロ面及びカラー面の広告掲載を募集しています︒

営業種目
・ビル内外清掃全般
・ビル設備保守管理点検
・警備業務・受付・案内
・体育施設及びプール管理全般
・貯水槽等清掃・害虫駆除・ねずみ駆除
・寝具乾燥殺菌消毒
・催事・イベント企画運営

掲載料など詳細につきましては︑江東区健康センターまで
5402
お問合せください︒ ︵3647︶

フィットこうとう 広告募集中！

◆本紙は︵公財︶江東区健康スポーツ公社の情報紙です︒
区内各スポーツ施設の情報をお届けしています︒◆年4回︵7・9・ ・2月号︶発行しており︑
モノクロ面及びカラー面の広告掲載を募集しています︒

掲載料など詳細につきましては︑江東区健康センターまで
お問合せください︒ ︵3647︶
5402

ビルメンテナンスのクオリティ・アップは私たちにおまかせください19

施 設 利 用 料 金 改 定の
お知 らせ

①9/16（9/5申込開始） おおむね3歳以上の障害者水泳 9:30〜11:00 ②10/21（10/5申込開始） 障害者手帳を 30人 無料③12/2（11/18申込開始） お持ちの方

落選の場合…

月からスタートの
各種教室の受講生募集を行っています︒

募集人数 受講料

224

年第一回江東区議会定例会

8,800円

結果をはがきで連絡します。当選の方は受講する施設でお支払いの手続きを行ってください。
お支払いの締め切りは8/23（木）です。

平成8,250円

優勝者・優勝チーム

で︑区立体育施設の施設利用料金の

追加申込み
受付開始日

弓道

﹁ 運 動する︑体を動かすということが

支払締切日

種目

健康への近道だ﹂と分かっているけれど︑ 改 定に伴 う 条 例 案 が 可 決 されまし

抽選日

20

9

万丈

深川北スポーツセンター 〒135-0023 平野3-2-20
はがき申込み
締切日(必着)た︒このことを受け︑各施設の利用料

対象〒136-0074 東砂4-24-1

なかなか一歩が踏み出せないという方も日程〜 ご夫婦や兄弟姉妹 同時抽選を行っています 〜※ヨガ系教室・気功・脂肪燃焼エクササイズ・骨盤調整ストレッチに参加される方は、ヨガマットをご用意ください。

11

時間

東砂スポーツセンター

7/31（火） 8/3（木） 8/7（火）（金） 8/23※プール教室については、おむつを使用している方はご参加いただけません。
（防水おむつ使用不可）

教室名〒135-0063 有明2-3-5

金について︑現 行 料 金から原 則 ％50人 10,400円

木 9/6〜12/20
（16回）

60人

有明スポーツセンター中井

多いでしょう︒

14:20〜15:20

一般

火 9/4〜12/18（15回） 小学1〜
17:15〜18:30
6年生
ス すいすいスイム
木 9/6〜12/20
40 （木）（16回）〒136-0071 亀戸8-22-1

壮年男子の部

引き上げさせていただくこととなり

ス アクアダンス23

水 9/5〜12/19（16回）

若干名 9,750円

ス すいすいスイム
39 （火）

亀戸スポーツセンター

松井 キミヨ回 程 度 ︑定 期 的に運9:45〜11:15（16回）

8,800円〒135-0044 越中島1-2-18

一般女子の部

65

そ ん な 方 には 週

※中学生は要保護者送迎第9/1〜3/30
1.3.5
（15回）
ス サタデースイミング②
11:15〜12:45 土
21
ス アクアベーシック
22

10,400円

木

深川スポーツセンター

光伸

ました︒ただし︑
小中学生及び 歳以ス サタデースイミング①
20

60人

ス のびのびスイム
38 （木）

8,250円〒136-0073 北砂1-2-9

守本

部門

1

（2）

一般三段の部所在地

スポーツ会館

一般男子の部

種目

動をする教室へのご参加をお勧めします︒

19:30〜21:00

9/5〜12/19（16回） 中学生以上

15,600円

16:00〜17:15

9/4〜12/18（15回） 小学1〜
9/6〜12/20 3年生

お申込みあて先

優勝者・優勝チーム

忙しい日々の中で︑一人で運動を始め︑ 上の高 齢 者にか か る 個 人 利 用 料 金

水ス
ナイトスイミング
19

一般
女性

火

テニス

部門

は︑
据置きとなります︒

ス
女性水泳 週１日
18

ス のびのびスイム
37 （火）

種目

そ れを 継 続 していくことはなかなか 大

9:45〜11:15

9/3〜12/20
月・木 （24回）

25人

ス ジュニア36 ヒップホップ

４月１日（日）から様々な競技が行われました。
６月１０日（日）までに終了した競技の優勝者・優勝チームは次のとおりです。

8,000円木 10/4〜3/21
11,500円（23回） 小学1〜
16:30〜17:30
30人
10/5〜3/22 6年生
金11,000円（22回）

ス
35 キッズ空手
8,250円

9/4〜12/18
火 （15回）ス
レディースヨガ（金） 13:30〜14:30 金 9/7〜12/21
16
（15回）
ス
女性水泳 週２日
17一般

第６６回江東区民体育大会優勝者・優勝チーム

1日ス
15 レディースヨガ（火）10:00〜11:00

60人

10

月

ス
14 パワーヨガ

9/7〜12/21
金
（15回）

24

年

10:00〜11:30

9/5〜12/19 小学1〜
16:00〜17:00 水
3年生 50人（16回）

ス
34 こども体操〈往信・裏〉〈返信・表〉

10

実 施 期 日 は ︑平 成ス
13 太極拳

10/1〜3/18（13回）

8,250円30

変です︒

14:30〜15:45 月

5・6歳児(未就学児）ス
火 9/4〜12/18
30人
33 チャレンジスイム 15:15〜16:00（15回）

8,000円9で も 教 室 に 参 加 す れば ︑﹁この曜 日のス
12 マンデーフラ

40人 7,150円

40人

申込む方の氏名

月( 利) 用 承 認 分 か ら 適 用 と なります︒ただし︑ 月以降の利用分であっ11:00〜12:00

9/6〜12/20
ス
木
32 チャレンジ体操 15:45〜16:45（16回）

申込む方の住所

この時 間はスポ ーツセンターで﹂という

9/26〜12/19 一般
（13回）
女性

5,600円ても︑ 月 日 日( ま)でに利用承認のス
11 ハワイアンフラ

第 9/1〜12/15 おおむね12:45〜13:30 1.3.5 （8回） 3・4歳児と 30組
土保護者

生活のリズムが出来るので︑運動習慣を

10:45〜11:45 水8,800円ス
31 親子スイム

返信

自分の中に取り入れやすくなります︒

ス
10 骨盤調整ストレッチ

9/5〜12/19（16回）

8,000円50

手続き 利(用料金の支払い を)済ませていただくと︑現行利用料金が適用

9:30〜10:30

9/6〜12/20
14:45〜15:30 木
30人（16回） 3・4歳児

また︑スポーツは体力的な面はもちろス 脂肪燃焼9 エクササイズ

25人

ス
30 わんぱく体操①教室No.教室名・コース名②受講者氏名・ふりがな③年齢・性別④住所⑤電話番号⑥学年（未就学児の場合
は、
生年月日）
保護者氏
名（中学生以下の方が受講される場合）⑦区外在住の方で区内在勤の方
は、勤務先及び所在地・電話番号
区内在学の方は、学校名−されます︒改定後の利用料金につき

14:45〜15:45

一般■往復はがき記入例 締切 7/31（火）必着んのこと︑心のケアにも最適です︒

ス
8 気功

8,250円

ましては︑各施設にお問合せいただ

16:00〜17:00 火 9/4〜12/18（15回）

日 々の人 間 関 係や生 活の疲れは心 とス
7 気楽にヨガ②

体に自分でも気付かないうちに溜まり︑ くか︑江東区健康スポーツ公社ホー

13:30〜14:30

ムページにてご確認ください︒

ス
6 気楽にヨガ①

30人 5,500円

9,600円（双子11,200円）
40組
9,000円
9/4〜12/18
ス バンビ体操（火）火（双子10,500円）
28（15回） Ｈ21.9.1〜
Ｈ22.8.31
11:00〜11:50
生まれの9,600円
9/5〜12/19
ス バンビ体操（水）子と保護者水（双子11,200円）
29
（16回）

ふと気づけば﹁なんか最近不調だな・
・﹂と

10/5〜12/21（11回）

9,000円（双子10,500円）

・区内在住・在勤・在学の方が優先となります。
・同一教室へのお申込みは1人1枚までです。
・医師等に運動を制限されている方や、妊娠中または妊娠の可能性のある方は、マタニティ教室を除き、ご参加いただけません。
・一般とは中学生を除く15歳以上の方です。
・実施日は祝日を除きます。
・教室開催会場へは受講者のみ入場できます。
お子様等を場内で見学させることはできません。
・受講料は払戻しできません。なお、特別の理由があると認められる場合のみ、全額または一部を払戻しいたします

今後も施設の効率的運営と︑より一

14:00〜15:00 金

9/4〜12/18
火
Ｈ22.9.1〜（15回）
Ｈ23.8.31
10:00〜10:50
生まれの
9/5〜12/19 子と保護者
ス ひよこ体操（水）
水
27
（16回）
ス ひよこ体操（火）26

全施設共通注意事項

疲労が蓄積した状態になりがちです︒

ス 転ばぬ先の5 トレーニング（金）ス ママヨガ（火） 11:30〜12:30 火 9/4〜12/18（15回） 2歳未満の24
子と女性の 25組 9,750円
ス ママヨガ（金） 11:15〜12:15 金 9/7〜12/21 保護者
25
（15回）

層のサービス向上に努めてまいりま

10/2〜12/18
（11回）

受講料

そんな時は少し体を動かして︑心まで

13:30〜14:30 火

募集人数

すので︑ご理 解とご協 力のほどよろス 転ばぬ先の4 トレーニング（火）70人 5,250円

対象

リフレッシュしましょう︒

金 9/7〜12/21（15回） 60歳
以上

曜日 期間(回数)

しくお願い申し上げます︒

強度ス
3 シルバー体操B 中 11:00〜12:15

40人 5,600円

時間

No. 教室名/コース

一緒に汗を流した仲間との会話も弾め

強度ス
2 シルバー体操A 高 9:15〜10:30

対象 募集人数 受講料

9/5〜12/19
水（16回）

ば︑気 分 転 換 ができるだけでなく ︑適 度

曜日 期間(回数)な 運 動により 疲れが とれて ︑よく 眠れ︑

時間

強度
9:30〜10:30
低そ して 元 気で 前 向きな 日 々 を 迎 えるこ

教室名/コースス ６０歳からの
1 チェアビクスとができるかもしれません︒

No.

1

1

回の教 室に通 うことも 難 しいと

一般向け教室 ※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。 子ども・親子向け教室 ※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

週※窓口でもお受けします。返信用のはがきをお持ちください。

いう 方には︑
フリー 参 加 制のエクササイ

先(所在地)は、下の表をご覧ください。応募
多数の場合は区民優先で抽選となります。

ズをおすすめします︒

扇橋二丁目 徒歩7分
扇橋三丁目 徒歩4分
大島一丁目 徒歩8分

トレーニング室の利用料金で参加でき

橋通り

1 ご希望の教室を開催している施設あてに往復はがきでお申込みください。お申込みあてるショー トエクササ イ ズや ︑ レッスン

都営バス
扇橋三丁目

●都営バス

●お申込み方法は全施設共通です●

5 0 0 円で 受 講できるフリ ー タイム教

徒歩１２分

室等もあり︑
エアロビクスやヨガなど︑
ご

住吉駅

教室案 内

自分の体力や目的に合わせたプログラム●東京メトロ半蔵門線
都営バス
北砂
三丁目

清洲

徒歩１２分
徒歩１２分

にご参加いただけます︒

西大島駅
住吉駅

そ れぞ れのスタイ ルで 運 動 を 生 活に

●都営地下鉄新宿線

都営バス
大島
一丁目

取り入れながら︑健康で元気な毎日を送

小名木川

明治通り

江東区
スポーツ会館

パルシティ
江東 ●
都営バス
扇橋二丁目

四ツ目通り

☎3649ー1701

横十間川

半蔵門線

〒136-0073 北砂1-2-9

新大橋通り
小名木川
クローバー橋

交通機関

西大島駅

りましょう︒

首都高速道路
ティアラ
都営新宿線
こうとう

住吉駅

江東区
スポーツ会館

平成２4年（２０12年）7月15日発行〒141-0031 東京都品川区西五反田7-13-5

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

平成２4年（２０12年）7月15日発行

東
ヨガ（水）
3

▲ 19:15〜20:30 水● 9:30〜10:45

東ヨガ（金）②
6▲ 19:15〜20:30

東ヨガ（土）①7★ 9:30〜10:45

東ヨガ（土）②8★ 11:00〜12:15

一般
相川ヨガ ☆

金

9/7〜12/7
（13回）

土

一般
9/1〜12/8 ソフト・リラックス系 ☆〜☆☆
（13回）
一般
ソフト・リラックス系 ☆

30人
7,150円一般
ベーシック ☆☆☆

※①H24.7/22〜8/26、12/23〜H25.1/6を除く ※②H24.8/18、9/22、11/3、12/29〜H25.1/5を除く※③H24.7/20〜8/31、11/23、12/28〜H25.1/4を除く

フリー

40人
（1回あたり 600円の定員） （1回）

16:50〜17:50 土〜H25.
3/30まで※②

12:25〜13:25 金
事前検査11：25〜〜H25. 安定期に入ったおおむね 35人
16週〜出産予定日 （1回あたり 1,000円
3/22まで1週間前までの妊婦の定員） （1回）※③※きがるにマタニティアクアは事前登録が必要です。

対象

水9/5〜11/28（13回）

木

9/6〜11/29（13回）

H22.9.2〜
H23.9.1
生まれの子と保護者

9/5〜11/28
東水 （13回）
28 親子deニコニコ体操（水）11:35〜12:20
9/6〜11/29
東 親子deニコニコ体操（木）木 （13回）
29

H21.9.2〜
H22.9.1
生まれの子と保護者

10:30〜11:15

募集人数 受講料30組7,800円東
31 アフタービクス

H20.4.2〜H21.9.1
35組
9:30〜10:30
9/7〜12/7 生まれの子と保護者
金 （13回）
産後1ヶ月検診を
25組
10:45〜11:45
受診済みのお母さんと子

東32 幼児体操

9/6〜11/29
16:00〜17:00 木 （13回）

東
33 こどもリズムダンスJr 15:15〜16:00
東 こどもリズムダンス（年間教室）
16:15〜17:30
34
東
35 ミニバスケットボール① 16:30〜17:30
東36 ミニバスケットボール② 17:40〜18:40
東 Kids空手
37

火

水

東
11:40〜12:10 金
39 baby&mamaアクア②
東40 Kidsスイム&mamaアクア

9/4〜12/4（13回）

9/5〜11/28（13回）

小学1〜6年生

50人
30人
5人

6,500円小学1〜3年生
小学4〜6年生

50人

H21.9.2〜H23.9.1
25組
生まれの子と保護者
9/7〜12/7（13回）

9,100円H20.4.2〜H21.9.1
20組
生まれの子と保護者

15:00〜16:00
木

9/6〜11/29（13回）

東 ひよこ水泳（土）42

11:30〜12:30 土

9/1〜12/8（13回）

東 あひる水泳43

16:00〜17:00 金

9/7〜12/7（13回）

東 こども水泳（水）①44

16:15〜17:15

東 こども水泳（水）②45

17:15〜18:15

東 こども水泳（金）①46

17:00〜18:00

東 こども水泳（金）②47

18:00〜19:00

東 ひよこ水泳（木）41

H18.4.2〜
H20.4.1生まれ

9/6〜11/29 H24.4.1現在満5歳の子
17:40〜19:10 木 （13回）〜小学6年生 40人

東
baby&mamaアクア① 11:05〜11:35
38

H18.4.2〜
H20.4.1生まれ
小学1・2年生

30人
25人
40人

水 9/5〜11/28（13回）

7,150円小学1〜6年生

60人

金 9/7〜12/7（13回）

小学1〜6年生
東 こども水泳塾(年間教室） 9:45〜11:15 土 9/1〜12/8
4人
クロールで15m程度泳げる方
48（13回）《注意事項》※水泳教室には、オムツが取れてなく、排泄コントロールのできていない子どもは参加できません。(baby&mamaアクアを除く)※☆印のついている教室の運動レベルは、☆が多くなるほど運動強度が上がります。
※ヨガの同じマーク(●▲★)の教室同士、及び太極拳、シルバー体操、モーニング水泳、親子deスキンシップ、親子deすくすく体操、
親子deニコニコ体操、ひよこ水泳、小学生対象の水泳は、抽選になった場合、1人の方が 2教室以上受講することはできません。
※教室名/コース欄の年間教室とは、ご希望により1年間継続できる教室です。
※親子の教室は、保護者1人につきお子様1人となります。ただし、親子de体操教室のみ、保護者1人につきお子様2人まで参加可
能です。この場合、申込はがき1枚に3人（保護者＋お子様2人）の名前をご記入の上、お申込みください。
（こども1人増は、＋
1,000円です）

注意事項

フリー

きがるにマタニティアクア

一般

曜日 期間(回数)H23.9.2〜
H24.4.1
生まれの子と保護者

東親子de体操30【フリー参加型教室】

きがるにアクアビクス

時間※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

9/5〜11/28
水（13回）
9:20〜10:05
9/6〜11/29
東 親子deスキンシップ（木）木 （13回）
25

東27 親子deすくすく体操（木）9/5〜11/28
一般
10:00〜11:30 水
経験者のみ
（13回）
50人
9/6〜11/29
東木
太極拳（木）
一般初心者
14:00〜15:30
10（13回）
9/4〜12/4
東火
シルバー体操（火）
60歳以上
11
（13回）
13:30〜14:45
4,550円
9/5〜11/28
60歳以上
東
水
シルバー体操（水）60人
12（13回） 低体力者向け
9/4〜12/4
東モーニングバドミントン 10:00〜11:30 火
13
（13回）
一般初心者
7,150円
9/5〜11/28
東50人
イブニングバドミントン 19:15〜20:45 水
14（13回）
9/3〜11/30
東
月・金
女性水泳
60人 11,700円
一般女性
15
（18回）
9/4〜12/4
東モーニング水泳（火） 9:30〜11:00 火
16
（13回）
50人
9/6〜11/29
東木モーニング水泳（木）
一般初心者
17
（13回）
9/7〜12/7
東60人
金曜ナイトスイミング 19:00〜20:30 金
18（13回）
9/6〜11/29 一般・4泳法25ｍ
東4人
東砂SCスイミングクラブ（年間教室）11:00〜12:30 木
19
泳げる方
（13回）
8,450円
9/4〜12/4
東
火曜アクアビクス 13:00〜14:00 火
20（13回）
9/5〜11/28
東一般
21 すいすいアクアビクス 19:00〜20:00 水 （13回）☆〜☆☆
40人
9/6〜11/29
東木
水中らくらく運動
22（13回）
14:00〜15:00
9/7〜12/7
一般
東
金
23 水中ウォーキング
☆1つ以下
（13回）

〜H25.
3/24まで※①

教室名/コース東
26 親子deすくすく体操（水）東
太極拳（水）
9

11:00〜12:00 日

No.

JR総武線

☎5609ー9571

東砂四丁目 徒歩5分
北砂七丁目 徒歩7分

東親子deスキンシップ（水）24一般
9/4〜12/4（13回） リラックス系 ☆〜☆☆

9/5〜11/28
一般（13回） ベーシック ☆☆☆
9/6〜11/29
一般● 14:30〜15:45 木（13回） リラックス系 ☆☆

東ヨガ（金）①
5

募集人数 受講料〒136-0071 亀戸8-22-1

一般向け教室
No.

亀1
亀2

亀戸
水神駅

亀戸駅

至平井

● 11:00〜12:15

●都営バス

江東新橋
亀戸
中央公園

亀戸スポーツセンター

亀戸
中央公園
丸八通り

東
ヨガ（火）②2

火

大島駅 徒歩２０分

子ども・親子向け教室

亀戸野球場
庭球場

蔵前橋通り

至錦糸町

● 9:30〜10:45

対象／強度●都営地下鉄新宿線

節 電にご 協 力 く ださい ︒また 熱 中 症には 十 分ご 注 意 く ださい ︒

曜日 期間(回数)

南砂町駅 徒歩２０分

東京メトロ東西線

亀戸
スポーツセンター

横十間川

●ジャスコ
●イオン

※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

時間

交番

葛西橋

OSSO●

都営バス
東砂四丁目

●東京メトロ東西線
荒 川

葛西橋通り

●都立
東高

荒川・
砂町庭球場

清洲橋通り

仙台堀川公園

東武
亀戸線

亀戸天神

交通機関

船堀橋

東大島駅

区民農園

南砂3丁目公園
南砂町駅

東ヨガ（火）①
1

東
ヨガ（木）
4

城東公園

番所橋通り

丸八通り

教室名/コース

東砂庭球場

砂町中

東砂スポーツセンター☎5606ー3171

No.

都営新宿線

都営バス北砂七丁目〒136-0074 東砂4-24-1

一般向け教室

新大橋通り
大島駅

番所橋

丸八橋

東砂
スポーツセンター

平成２4年（２０12年）7月15日発行

福神
橋

（5）

亀戸
運動公園

交通機関

お知らせ

●東武亀戸線
亀戸水神駅 徒歩3分

●ＪＲ総武線
亀戸駅東口 徒歩１５分

京葉道路
●
都営バス
亀戸七丁目 亀戸図書館●都営バス
亀戸七丁目 徒歩6分

（4）

おすすめ教室pickup！

各種水泳教室は、泳力レベルに分かれて指導を行う
ので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
また、アクアビクス等の水中プログラムは顔を水につけることがないので、泳げない方にもおすすめです。
水の力で癒されながら、心も体もリフレッシュしませんか？

※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。
（各教室とも第１期受講生の継続優先申込みを行っており、2期以降は補充募集となります。ご了承ください）

教室名/コース

ハワイアンフラ時間

曜日

期間(回数)

朝

11:15〜12:15

火

9/4〜12/18（15回）

夜

20:30〜21:30

木

9/6〜12/20（16回）

13:15〜14:45

火

9/4〜12/18（15回）

13:30〜14:45

水

9/5〜12/19（16回）

木

9/6〜12/20（16回）

金

9/7〜12/21（15回）

亀3 太極拳
亀4 シルバー体操
亀5 健康シェイプアップ
亀6 リラックスヨガ

13:30〜15:00

亀7 転ばぬ先のトレーニング

対象

募集人数

受講料

8,250円
一般

8,800円
8,250円

60歳以上

若干名

5,600円

一般

8,800円

60歳以上

7,500円

亀8 バドミントン

19:30〜21:00

木

8/23〜10/25（10回）

亀9 卓球

19:00〜20:30

木

11/1〜12/20（8回）

月水

9/3〜12/19（24回）

火

9/4〜12/18（15回）

9,750円木

9/6〜12/20（16回）

10,400円

亀10 レディーススイミング
亀11 おはよう
亀12 スイミング

火

亀13 ステップアップ
亀14 水泳夜

19:30〜21:00

火

9/4〜12/18（15回）

朝

10:45〜12:15

金

9/7〜12/21（15回）

木

9/6〜12/20（16回）

9:30〜11:00

木

亀15 アクアリラックス

11:15〜12:30

亀16 アクアシェイプ
亀17 初心者水泳

12:50〜13:50

亀18 アクアウォーキング
亀19 ナイトアクア

9:30〜10:30

金

9/7〜12/21（15回）

19:30〜20:30

土

9/1〜12/22（15回）

一般

60人

4,400円

一般女性

一般

5,500円
15,600円

若干名

9,750円
10,400円

19:30〜21:00
9,750円

子ども・親子向け教室 ※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。（各教室とも第１期受講生の継続優先申込みを行っており、2期以降は補充募集となります。ご了承ください）
No.

亀20
亀21
亀22
亀23

教室名/コース

かるがも体操ひよこ体操

亀24 4歳児体操
亀25 5歳児体操

時間

水
木
水
木

10:00〜10:50
11:20〜12:10

14:30〜15:20
15:30〜16:20
亀26 6歳児体操
16:30〜17:20
亀27 ママヨガ
10:00〜11:00
1・2年 15:30〜16:30
亀28
こども体操
3〜6年 16:40〜17:40
亀29
Ａ
亀30
15:00〜16:00
キッズチア
Ｂ
亀31
16:00〜17:00
Ａ
亀32
15:30〜16:30
こどもバレエＢ
亀33
16:30〜17:30
1・2年 15:30〜16:30
亀34
ミニバスケットボール
3〜6年 16:40〜17:40
亀35
キッズ空手
亀36
16:30〜17:30
こどもマスターズスイミング
亀37
16:30〜18:00
亀38 親子でスイミング
10:00〜11:00
水亀39
15:00〜16:00
5・6歳児スイミング
金亀40
1・2年 16:10〜17:10
亀41
こどもスイミング木曜
1〜6年 17:20〜18:20
亀42
1・2年 16:10〜17:10
亀43
こどもスイミング金曜
1〜6年 17:20〜18:20
亀44

曜日

水
木
水
木
火

水

木
金
火
月水
金
水
金

期間(回数)

対象

募集人数

9/5〜12/19（16回）
Ｈ22.4.2〜Ｈ23.4.1生まれの子と保護者
9/6〜12/20（16回）
9/5〜12/19（16回）
Ｈ21.4.2〜Ｈ22.4.1生まれの子と保護者
9/6〜12/20（16回）
Ｈ20.4.2〜Ｈ21.4.1 生まれの子
9/4〜12/18（15回）
Ｈ19.4.2〜Ｈ20.4.1 生まれの子
Ｈ18.4.2〜Ｈ19.4.1 生まれの子
Ｈ23.4.2〜Ｈ24.4.1生まれの子と女性の保護者
小学1・2年生
9/5〜12/19（16回）
小学3〜6年生
5・6歳児（H18.4.2〜H20.4.1生まれ）
小学1〜6年生
5・6歳児（H18.4.2〜H20.4.1生まれ）
9/6〜12/13（15回）
小学1〜3年生
小学1・2年生
9/7〜12/21（15回）
小学3〜6年生
9/4〜12/18（15回）
小学1〜6年生
小学3〜6年生かつ4泳法で25ｍ泳げること
9/3〜12/19（24回）
9/7〜12/21（15回） おおむね3歳以上〜満4歳の子と保護者
9/5〜12/19（16回）
9/7〜12/21（15回）

木

9/6〜12/20（16回）

金

9/7〜12/21（15回）

5・6歳児（H18.4.2〜H20.4.1生まれ）
小学1・2年生
小学1〜6年生
小学1・2年生
小学1〜6年生

受講料

9,600円
双子
1,000円増

7,500円
9,600円
8,000円
若干名
7,500円

13,200円
10,500円
8,800円
8,250円
8,800円
8,250円綜合ビル管理警 備 保 障・ビ ル 清 掃・貯 水 槽 清 掃・空 調 保 守 管 理
害 虫 駆 除・空 気 環 境 測 定・受 付 電 話 交 換・マンション管 理
上 下 水 道 施 設 管 理・エレベーター保 守 管 理・プール運 営 管 理

本社

埼玉県さいたま市浦和区常盤９丁目１４番６号

営業本部 埼玉県さいたま市浦和区常盤７-５-１４ 電話０４８（８２２）
１３４１（代）
電話０３（３５３２）
３４２５（代）江東支店 東京都江東区豊洲４-１-９

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

（7）平成２4年（２０12年）7月15日発行

平成２4年（２０12年）7月15日発行

教室名/コース

時間

曜日

北1 シルバー体操

13:30〜15:00

北2 エアロビクス

10:30〜12:00

北3 太極拳

9:20〜10:50

北4 ハワイアン・フラ

11:00〜12:20

北5 楽らくヨガ

15:20〜16:40

北6 パワー・ヨガ

19:20〜20:50

北7
北8

水

ヨガ

9:10〜10:40

木 10:30〜12:00

北9 リラックス・ヨガ

19:20〜20:50

北10 ピラティス・ヨガ

9:20〜10:40

北11 ソフト・エアロ

11:00〜12:30

北12 ほぐしのヨガ

13:30〜15:00

5,250円有1 ゆがみ矯正体操

13:30〜14:30 火

9/11〜12/18(14回)

一般

25人

8,250円有2 ハワイアン・フラ

19:00〜20:30 水

9/12〜12/19(15回)

一般女性

8,800円

有3 おめざめヨガ

10:30〜12:00

有4 ヨガ

19:00〜20:30

9/7〜12/21(15回)一般

有5 ※1ZUMBA

16:00〜17:00 土

9/1〜12/22(10回）（保護者同伴の高校生以下可） 30人

5,500円有6 転ばぬ先のトレーニング

9:30〜11:00 木

9/6〜12/20(16回)

有7 バドミントン

10:30〜12:00

有8 レディースアクアビクス

10:00〜11:00

有9 女性水泳

10:00〜11:15

有10 エンジョイナイトスイミング

19:15〜20:30

有11 エンジョイモーニングスイム

10:00〜11:15 金

25人

木 9/6〜12/20（16回）

北14 フライデー・フラ

19:20〜20:40

北15 バドミントン（中級者）

19:30〜21:00

水50人

9:45〜11:15
19:00〜20:15

9/5〜11/7（10回）

5,500円

火 9/4〜12/18（15回）

一般女性
一般

北19 ビギナーズ水泳
北20 女性水泳

11:45〜13:15

水 9/5〜12/19（16回）

9:45〜11:15

木 9/6〜12/20（16回）

一般女性

北21 フライデーアクアビクス

10:00〜11:15

金 9/7〜12/21（15回）

一般

子ども・親子向け教室
No.

教室名/コース

北22 ガールズ・チア
北23 キッズダンス
北25 ベビータッチ
北27
北28

コアラ体操

時間

曜日

14:30〜15:50

土

9:20〜10:10

北26 カンガルー体操

Ａ 10:20〜11:10

14:30〜15:30

北30 こども体操
北31 ミニバスケットボール

16:00〜17:30

北32 幼児水泳

15:00〜16:00

北33
北34
北35

30人

10,400円

50人

9,750円

Ｂ 17:15〜18:15

小学1〜6年生

土 9/1〜12/22（15回） 小学6〜中学生
火 9/4〜12/18（15回）
金 9/7〜12/21（15回）

木

9/6〜11/8（10回）
9/6〜12/20（16回）

火 9/4〜12/18（15回）

募集人数

受講料

金 9/7〜12/21（15回）

25人

8,000円
7,500円H23.9.2〜Ｈ24.3.1
生まれの子と保護者
H23.3.2〜Ｈ23.9.1
生まれの子と保護者
H22.10.2〜Ｈ23.3.1
生まれの子と保護者
H22.4.2〜Ｈ22.10.1
生まれの子と保護者
H20.4.2〜Ｈ22.4.1
生まれの子と保護者
H18.4.2〜Ｈ20.4.1
生まれの子

25組 10,500円

40人

5,000円小学1〜6年生

50人

8,000円H18.4.2〜Ｈ20.4.1
生まれの子

25人

9,000円
20組

9,000円（双子10,500円）

6,000円
35組 （双子・年子7,000円）

小学1〜3年生

60人

小学1〜6年生

8,250円時間

30人

9,750円一般

9/5〜12/19(16回)

10:30〜11:30 土

9/1〜12/22(15回)

有15

親子体操

有16 キッズ・ビート体操

有19

こども体操

有20 有明キッズチア
有21 ※2ヒップホップ
有25
有26
有27
有28

親子水泳
幼児スイミング

有29
有30
有31

こども水泳

曜日

木

9/6〜12/20(16回)

火

9/4〜12/18(15回)

金

9/7〜12/21(15回)

水

9/5〜12/19(16回)

小学1・2年生

火

9/4〜12/18(15回) 小学3〜6年生

17：00〜18:15 木

9/6〜12/20(16回) 小学1〜6年生

2歳
クラス 11:20〜12:20
3・4歳
クラス 11:00〜12:00

15：30〜16：30

有17 幼児体操

1・2年
クラス 16:00〜17：15
3〜6年
クラス 17:00〜18:00

STD 17：00〜17：50
EXP 17：55〜18：45
A

10：00〜11:00

B

11:10〜12:10

水木

15:00〜16:00

水（1・2年）16:30〜17:30
水（3〜6年）17:30〜18:30

木
金

55人
40人

17:00〜18:15

東京都練馬区関町南1丁目12番4号2階

TEL：03-3594-0597 FAX：03-3594-3439 http://www.josai-net

と
をテーマに

株式会社 城西企業

教室名/コース時間

金土

9/7〜12/21(15回) 小学1年〜中学3年生
9/1〜12/22(15回)

水

9/5〜12/19(16回)木

9/6〜12/20(16回)

水

9/5〜12/19(16回)木

9/6〜12/20(16回)

金

9/7〜12/21(15回)

おむつの取れた概ね
3歳〜満４歳の子と保護者
おむつの取れた概ね3歳〜
満6歳（未就学児）の子と保護者
H18.4.2〜H20.4.1
生まれの未就学児

募集人数

親

水

東京海洋
大学

園

●JR京葉線●都営バス
越中島 徒歩1分

深3 リフレッシュ体操

10:30〜12:00 金

9/7〜12/14（14回）

深4 シェイプ×３

19:00〜20:15 火

9/4〜11/27（12回）

深5 ソシャルダンス

19:00〜20:30 木

9/6〜12/6（14回）

13:30〜14:30 水

9/5〜11/21（12回）

深6 ヨガ

水

深7

土① 9:30〜10:30

深8

門前仲町駅（4番出口）徒歩5分
越中島駅（1番出口）徒歩2分

公9/4〜11/27（12回）※1ヨガ

土② 11:00〜12:00
水① 9:30〜10:45

10,400円

水② 11:00〜12:15

深11

金9,750円

深12 バドミントン

土

対象

50人
一般

40人
60歳以上

10:00〜11:30

深15 卓球深16 ※3柔道

19:00〜20:30

7,700円
6,600円
9,800円60人

13:30〜14:45 金 10/5〜12/21（11回）
19:00〜20:30 火

受講料6,600円

9/8〜12/8（12回）

水 10/3〜12/19（12回）

募集人数

6,600円

4,200円
3,850円

9/4〜11/27（12回）

一般

80人

6,600円水

9/5〜11/14（11回）

一般(中級者)
欄外※2をご参照ください

30人

6,050円金

9/7〜11/30（12回）

一般女性

80人

6,600円火

10/2〜11/27（8回）

40人

4,400円一般

9/5〜11/7（10回）

水

20人

5,500円

9,000円

深17 ソフトテニス

40組

子1人9,600円
双子11,200円
子1人9,000円
子2人10,500円※1「ヨガ 土①・②」は同一の内容となりますので、１教室を選んでお申込みください。複数お申込みの方は、落選となる場合がございます。
※2「中級者バドミントン」は、江東区バドミントン協会が行っている諸大会等で、3部以上に登録（相当）されている方を対象とします。
※3「柔道」は、一般と小中学生の同時開催となります。

40人

9,000円

子ども・親子向け教室 ※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

30組

8,000円
30人

7,500円
8,000円

25人
25人
35組

7,500円子1人10,500円
子2人12,000円

35人 11,200円

小学1・2年生
小学3〜6年生川火

深10 シルバー体操

40組 16,000円

場

期間(回数)

深9

受講料

石

曜日

深14 ミス＆ミセスバドミントン

50人

小学1〜6年生※1・有5 ZUMBAは当日券でも参加できます。
（1回600円）※2・有21ヒップポップは申込時に｢STD｣｢EXP｣の希望を明記ください。 ｢STD｣は初・中級、｢EXP｣は上級者向けとなります。
※3・有明スポーツセンターでは、こども教室の兄弟姉妹の同時抽選を 行っています。
兄弟ご一緒の参加をご希望の方は、受講を希望される方のお名前等、 必要事項を１枚のはがきにご記入ください。
（その場合の兄弟姉妹の当選・落選は同じ扱いになります。）

テナンス業（清掃全般・各種設備管理・警備業務）◆特定派遣業務（学校用務員・各種
インストラクター派遣）◆スポーツ施設の管理運営（スイミングプール・
トレーニングルーム等）◆高齢者介護予防事業・障がい者就労支援◆各種イベント事業（企画・制作・事務局代行・設営・撤収）◆各種リフォーム・建築工事◆設備等遠隔監視システム

13:30〜14:30

8,250円

9/5〜12/19(16回)
9/7〜12/21(15回)

深2 ストレッチ体操

45人

至 東陽町
古

※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

7,700円一般●東京メトロ東西線●都営地下鉄大江戸線

相生橋

10:30〜12:00

8,000円生後2ヶ月から歩き始める前の子と保護者
歩行可能から
2歳までの子と保護者
H22.4.2〜H23.4.1
生まれの子と保護者
H20.4.2〜H22.4.1
生まれの子と保護者
H18.4.2〜H21.12.18
生まれの子
H18.4.2〜H21.4.1
生まれの未就学児《事業内容》 ◆公共施設の管理運営（指定管理者制度・PFI事業）◆総合ビルメン

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

9/4〜12/18(15回)

越中島
プール

都営バス
越中島
越
中
島
駅

交通機関

深川庭球場

東京
永代
メ
通り
大横 トロ東
川
西線

線

No.

8,250円清澄通り

葉深1 シェイプアップ体操

25人

有12 ベビママ産後ビューティー 10:20〜11:20 水
有14

50人

京

受講料

60歳以上

対象

有13 エンジョイファミリー体操

40人

一般

一般女性
水

募集人数

※往復はがき1枚につき、 1人1教室でお申込みください。
（※3）

教室名/コース

有32

小学1〜3年生
小学1〜6年生

Ｂ 17:15〜18:15
Ａ 16:15〜17:15

対象

対象

期間(回数)

有18

今回募集はありません。次回募集は区報9月1号に掲載予定です。

木 9/6〜12/20（16回）

No.

火

期間(回数)

JR

中の島
公園

深13 ※2中級者バドミントン○トレーニング機器
介護予防筋トレ機器
健康グッズ○トレーニング指導○高齢者介護予防事業◆本紙は︵公財︶江東区健康スポーツ公社の情報紙です︒
区内各スポーツ施設の情報をお届けしています︒◆年4回︵7・9・ ・2月号︶発行しており︑
モノクロ面及びカラー面の広告掲載を募集しています︒

掲載料など詳細につきましては︑江東区健康センターまで
お問合せください︒☎︵3647︶5402

11

9,750円

子ども・親子向け教室

金

安全 安心

こども水泳（金曜）

Ａ 16:15〜17:15

フィットこうとう 広告募集中！

北36

こども水泳（火曜）期間(回数)

Ｂ 11:20〜12:10

北29 親子体操

14,950円

50人※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

16:00〜17:15

北24 ヒップホップ

8,250円

25人

北16 一般水泳（週2日コース） 18:45〜20:15 月・金 9/3〜12/21（23回）
北17 リフレッシュ水泳
北18 アクアビクスinナイト

8,800円一般

金 9/7〜12/21（15回）
土 9/1〜12/22（15回）
金 9/7〜12/21（15回）

一般向け教室お申込みください。

No.

水 9/5〜12/19（16回）

曜日☎3820ー5881

有明一丁目 徒歩3分
有明テニスの森 徒歩7分

受講料

8,250円

時間

●都営バス

50人

50人

教室名/コース〒135-0044 越中島1-2-18

募集人数

火 9/4〜12/18（15回）

9:20〜10:40※往復はがき1枚につき、1人1教室で

国際展示場駅 有明駅

国際展示場駅 徒歩１２分

対象

水 9/5〜12/19（16回）

北13 目覚めのヨガ

りんかい線●りんかい線60歳以上

期間(回数)

火 9/4〜12/18（15回）

首都高速湾岸線☎3528ー0191

一般向け教室※往復はがき1枚につき、1人1教室でお申込みください。

有明
コロシアム

門前
仲町駅

深川スポーツセンター

至 月島

木場公園
徒歩3分
木場四丁目 徒歩5分

〒135-0063 有明2-3-5

お台場海浜公園駅 徒歩8分
有明テニスの森駅 徒歩１２分

深川
スポーツセンター

都
営
大
江
戸
線

●都営バス

☎3820ー8730

No.

徒歩１２分

●臨海新交通ゆりかもめ

都営バス有明テニスの森

至 清澄白河

永代

橋

隅田川

清澄白河駅

有明
スポーツセンター

有明テニス
の森駅

ゆりかもめ

●都営地下鉄大江戸線●東京メトロ半蔵門線〒135-0023 平野3-2-20

一般向け教室

徒歩１０分

都営バス
有明一丁目

至

交通機関

有明スポーツセンター

有明
テニスの森

木場駅

首都高速道路●東京メトロ東西線

お台場
海浜公園駅

深川北
スポーツセンター

ゆりかもめ

交通機関

（6）

8,800円
8,250円

No.

深18
深19
深20
深21
深22
深23
深24
深25
深26

教室名/コース※ママ＆ベビー体操（表下の注意事項をご確認ください）※ママといっしょのひよこ体操（表下の注意事項をご確認ください）10/3〜12/5（10回）

時間

曜日

期間(回数)

9:30〜10:20

火

9/4〜11/27（12回）

木 10:00〜10:50

木

9/6〜11/22（12回）

9:30〜10:20

金

9/7〜11/30（12回）

土

9/8〜12/8（12回）

水

9/5〜11/21（12回）

火
金
土
水①
水②

10:00〜10:50
11:00〜11:50

木

9/6〜11/22（12回）

金 10:30〜11:20

金

9/7〜11/30（12回）

土 11:00〜11:50

土

9/8〜12/8（12回）

木

40人

対象

募集人数

受講料

Ｈ22.4.2〜Ｈ23.4.1
生まれの子と保護者

30組
60人

7,200円双子
1,200円増

Ｈ21.4.2〜Ｈ22.4.1
生まれの子と保護者

Ｈ20.4.2〜Ｈ21.4.1 生まれの子

60人

金

70人

15:50〜16:50

9/7〜11/30（12回） Ｈ19.4.2〜Ｈ20.4.1 生まれの子
Ｈ18.4.2〜Ｈ19.4.1 生まれの子

16:10〜17:20

水

9/5〜11/21（12回）

小学1〜3年生

35人（開催時間が深31 キッズエクササイズ 変更となっています）16:15〜17:15

火

9/4〜11/27（12回）

小学1〜6年生

40人

9/5〜11/7（10回）

小中学生

20人

5,000円

60人

7,500円

深27 ホップこども体操

13:30〜14:30

深28 ステップこども体操

14:40〜15:40

深29 ジャンプこども体操
深30 ガンバ体操
深32 柔道深33
深34※ミニバスケットボール

19:00〜20:30
Ａ 15:00〜16:00
Ｂ 16:10〜17:10

事務機器・事務用文具・法令様式
印 刷・ゴム印・印 鑑・D.P.E
事務用品センター〒136-0071 東京都江東区亀戸9−27−13
TEL（3 6 3 8）3 7 1 1（代）FAX（3 6 3 7）0 2 0 4

水

9/5〜12/12（15回）

小学1〜3年生
小学4〜6年生80人

6,000円

深川スポーツセンターからのお知らせ
ママ＆ベビー体操教室・ママといっしょのひよこ体操教室の各コースに参加希望の皆様へ。
○保護者とお子様の2人1組でお申込みくだ ○『ママ＆ベビー体操教室』および『ママとさい。ただし、双子のお子様の場合は、お子
いっしょのひよこ体操教室』の各コース
様2人の3人1組としてお申込みいただけ
は、それぞれ同一の内容となります。
ます。(追加料金が必要です。)また、参加さ
1教室を選んでお申込みください。複数れるお子様の兄弟･姉妹は同伴できません｡の教室をお申込みの方は、落選となる○妊娠されている方は保護者として参加でき場合がございます。
ません｡

建築物環境衛生総合管理業（都総第15号）

インストラクター募集中!

有限会社 アクアティック
TEL 03-5809-9400
http://www.aquatic.co.jp

インストラクター募集中
東京体育機器株式会社
TEL：03-3625-6801
http://tokyotaiiku.com/

株式会社フジクリーン
荒川区西日暮里1-15-13
本
社
江東支店

TEL 03-3891-7441
TEL 03-3634-6833

公益財団法人江東区健康スポーツ公社

平成２4年（２０12年）7月15日発行（8）

みんなで応援しよう！

ロンドンオリンピック出場決定
池田 信太郎 選手

日本ユニシス株式会社（本社：江東区豊洲）の実業団
バドミントン部に所属する池田信太郎選手、潮田玲子選
手がロンドンオリンピックのバドミントンミックスダブル
スの日本代表として出場することが決定しました。
出場決定を受け、去る5月30日（水）有明スポーツセンターにおいて、テレビ・雑誌等の報道陣向けにチームの練習が公開されました。
多くの報道陣が詰めかける中、練習がスタート。池田・潮田両選手とも、前回の北京大会をそれぞれ別のパートナーで経験していることもあり、練習では緊張感の中潮田 玲子 選手にもリラックスした和やかな雰囲気も感じられました。
明確な目標のもと、一つひとつのプレーを確かめな
がら、さらにはお互いの意思疎通も今まで以上に丁寧に確認しながら練習に取り組む二人の姿は「国の代表」という重責を背負いつつ、『集大成と位置づけて、持っているすべてを出し切って悔いを残さずやろう』との息吹がみなぎる内容となっていました。

2時間の練習が終了すると、報道陣に囲まれてのイ
ンタビューとなりました。出場決定を勝ち取るまでの道のりや、遠征の多いお二人の健康管理、オリンピックまでの調整や試合本番での戦い方など、オリンピック前として最後の公開取材ならではの多岐にわたる質問が報道陣から投げかけられました。両選手とも一つひと
つの質問に、丁寧かつ爽やかな返答を見せる中での真剣な眼差しは、迫るロンドンオリンピックを見据えた表情であると感じることができ、前回の北京五輪を上回る結果への期待が高まっていることを肌で感じる公開
練習そして取材となりました。
全体公開終了後、池田・潮田両選手より江東区民の皆様へメッセージを頂くことができましたので、紹介させていただきます。

【池田信太郎選手】【潮田玲子選手】

私が入社する前から、
日本ユニシスと江東区さんとの縁があり、個人・チームの今までの歴史を知る区内の各スポーツセンターで、私自身も練習等でお世話になってきました。また練習する中で、同じ施設で区民の皆さんが利用していたりと、江東区の皆さんとの触れ合いも感じてきました。今回ロンドンオリンピックへ行かせて頂きますが、
日本ユニシス＝江東区という深い絆を持って、区民の皆様から熱い応援を頂けたらと思います。皆さん、ご声援よろしくお願いいたします。

私は、出身が福岡で、前回の北京五輪は（当時所属の）大阪から五輪に出ました。
今「江東区民の皆さんにメッセージを」と言われ、私も東京に来て4年目になり、今は江東区の一員なんだなあと実感しているのが率直な気持ちです。その意味では、東京さらには江東区の代表として、
ロンドンオリンピックで精一杯戦っていきた
いと思います。江東区民の皆さん、ご声援よろしくお願いいたします。

健康センターからのお知らせ 〒135-0016
東陽2-1-1☎3647-5402

健康 度 測定生 活 習 慣 病 の 予 防と早 期 発 見に!

平成24年度「健康ウォーキング12週間」講座
受講者募集のお知らせ
日時
9/17（祝・月）
10：00〜12：00

日 程

内容

開講式 講演「健康ウォーキング」
東京大学名誉教授 宮下充正 氏「ウォーキングにおけるけがや病気の予防」
共立女子大学教授 川久保 清 氏
第1回〜第11回「歩こう会」

この講座では、江東区の主な緑道や公園を中心に
近隣他区まで足を延ばし、12週間にわたって毎回違うコースを歩きます。また、講義や実践を通して正し
い歩き方やストレッチ方法などケガをしないための必要な知識も学びます。

日 程 左記の表をご参照下さい。
対 象 概ね40歳以上の区内在住・在勤者 80名
費 用 6,000円（傷害保険等含む）
申込方法 平成24年8月5日（日）午前9：00〜
開催予定です。
定員になり次第終了 健康センター1Ｆ窓口
第12回「歩こう会」（〒135-0016東陽2-1-1）
閉講式 講演「これからも続けるために」
または電話（3647-5402）にて先着順
共立女子大学教授 川久保 清 氏

9/22（土）〜（毎週土曜日）区内の主な公園や臨12/1（土）9・10月は 海副都心などを巡るコース。
14：00〜16：00頃（歩行距離は、3㎞程度から徐々に伸
11・12月は
ばし、最長で10㎞程度となります。）
13：00〜16：00頃※ノルディックウォーキングも12/8（土）
14：00〜17：00

水・金・土曜日の午前中（月7回程度）
事前予約制です対 象 15歳以上（中学生を除く）の区内在住・在勤・在学の方
費 用 Aコース 7,000円
Bコース 5,000円

メディカルチェック（医学的検査）血圧・血液検査（14項目）
・
安静時心電図・問診・聴打診・
運動負荷心電図・
超音波骨密度検査他（要：3ヶ月以内の血液検査14項目）

健康度測定では、運動負荷心電図検査を行います。運動時の心臓チェック
は狭心症や心筋梗塞などの早期発見にも役立ちます。
これから運動を始めようと思っている方、医師から運動を勧められている方、自分の体力レベルを知りたい方などに特におすすめです。

運動処方作成専門医師の判定
トレーニング開始
専門スタッフによる運動指導

トレーニングルーム（会員制） 健康度測定を受けられた方がご利用できます。
各種マシンによるトレーニングの他、エアロビクス・ヨガ・太極拳・ZUMBA等、豊富なレッスンプログラムをご用意しています。
利用料金 1日 500円 回数券（11枚綴）5,000円 フリーパス（1ヶ月）4,000円

リハビリ通所者募集
脳血管障害等により、身体機能の低下している方を対象に、日常生活での自立を目標に機能回復訓練を行っています。希望される方は、健康センターへお問合せください。

通所期間
受付期間

平成24年10月〜平成25年3月の6ヶ月 9:30〜11：30原則として毎週月曜日（もしくは日曜日）と木曜日
平成24年7月25日（水）〜平成24年8月8日（水）9：00〜17：00電話また健康センター1F受付まで ☎3647-5402

カラダを動かす、新習 慣。
フィットネス・ジュニアスイミングスクール

見学随時OK！
お気軽にお越し下さい。

スポーツクラブオッソ南砂〒136-0076 江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ 西館２F
お問い合わせ
資料請求はこちら

フリーコール0077-78-0550

広告のお申込み、お問合せは江東区健康センターまで （3647）5402

公益財団法人江東区健康スポーツ公社