【令和 ４年】★ 厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮しながら進めます。
★ ７・８カ月以降は、午後食も提供しています。
★ 離乳の完了は、１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。
離乳初期
離乳中期
離乳後期
月令
月令
５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

１０倍がゆ（とろとろ）

1

白身魚・ブロッコリーのすり流し

ポテトすり流し

火 野菜スープ（主な材料） 米2

水 野菜スープ
4

金 野菜スープ
5

土 すまし汁716

月 人参ペースト すまし汁

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
ポテトすり流し 野菜スープ

水 とろとろバナナ（主な材料） 米のりがゆ（べたべた）

のりがゆ（べたべた）芋と人参のやわらか煮
冬瓜スープ（みそ風味）

芋と人参のやわらか煮
冬瓜みそ汁 手づかみ芋

17

柿コンポート柿コンポート木 野菜スープ

人参がゆ

ささみとポテトのだし煮
野菜スープ

ささみとポテトのだし煮
18
野菜スープ 手づかみポテト

りんご

りんご

金 トマトつぶし 野菜スープ

全がゆ ⇒ 軟飯

豆腐と根菜のだし煮
ブロッコリースープ

豆腐と根菜のだし煮
ブロッコリースープ

19

ネーブル

ネーブル

土 絹ごし豆腐のすり流し

全がゆ ⇒ 軟飯

白身魚の二色あんかけ

白身魚の二色あんかけ

ポテトスープみかん

ポテトスープみかん

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト すまし汁
（主な材料） 米21（主な材料） 米★★お弁当会★★

火

22 かぼちゃすり流し
小松菜ペースト

火 とろとろバナナ すまし汁
（主な材料） 米

１０倍がゆ（とろとろ）

9 あけぼの豆腐
ブロッコリーすり流し

水 すまし汁（主な材料） 米10

木 野菜スープ
11

金 すまし汁12

芋がゆ（べたべた）
炒り豆腐
コーンスープ
みかん

25（主な材料） 米

レバーがゆ ⇒ 軟飯

かぼちゃと豆腐のだし煮
とうがん汁（みそ風味）

かぼちゃと豆腐のだし煮
とうがんのみそ汁

26

りんご

りんご

土 すまし汁

おじやあおさ汁
みかん

おじやあおさ汁
みかん

28

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し

月 野菜スープ（主な材料） 米（主な材料） 米（主な材料） 米菜がゆ ⇒ 軟飯

29

みかん

火 とろとろバナナ すまし汁

みかん

すまし汁

（主な材料） 米のりがゆ（べたべた）
鶏とかぼちゃの煮物
白菜スープ
みかん
菜がゆ
チキンスープみかん

全がゆ（べたべた）白身魚のみどり煮
根菜スープ（みそ風味）
みかん
菜がゆ（べたべた）

バナナ

菜がゆ
チキンスープみかん

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
みそ汁 手づかみ大根

みかん
菜がゆ（べたべた）バナナ

あおさがゆ（べたべた） あおさがゆ ⇒ 軟飯
白身魚の人参あん
白身魚の人参あん
ポテトスープ（みそ風味） みそ汁 手づかみ芋梨
梨
全がゆ（べたべた）

全がゆ ⇒ 軟飯

ほうれん草と豆腐のだし煮 ほうれん草と豆腐のだし煮

くたくたうどん汁
バナナ

うどん汁
バナナ

おじや
おじや
大根スープ（みそ風味） 大根のみそ汁
みかん
みかん

全がゆ（べたべた）
ポテトそぼろ煮風
ほうれん草スープみかん
全がゆ（べたべた）
根菜だし煮
白菜スープ（みそ風味）

バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
ポテトそぼろ煮風
ほうれん草スープみかん
全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮 手づかみ大根

白菜のみそ汁バナナ

じゃが芋 人参 大根 白菜 ほうれん草 バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し

豆腐と野菜のだし煮
大根汁（みそ風味）

豆腐と野菜のだし煮
みそ汁 手づかみ大根

30

バナナ

バナナ

水 ポテトすり流し 野菜スープ ゆるゆるりんごぜりー（主な材料） 米のりがゆ（べたべた）
鶏とかぼちゃの煮物
白菜スープ
みかん

煮豆腐のかぼちゃあん
煮豆腐のかぼちゃあん
なすのスープ（みそ風味） みそ汁 手づかみかぼちゃ

全がゆ（べたべた）ブロッコリー 豆腐 人参 キャベツ 玉ねぎ 大根 バナナ

野菜スープ
りんごぜりー

じゃが芋 玉ねぎ 人参 鶏ひき肉 ほうれん草 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
ほうれん草ペースト
根菜すり流し白身魚の人参あんかけ
白身魚の人参あんかけ
かぼちゃスープ（みそ風味） かぼちゃのみそ汁

白身魚 人参 かぼちゃ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流しブロッコリーペースト

火 人参ペースト

菜がゆ（べたべた）野菜スープ
ゆるゆるりんごぜりー

人参 キャベツ 玉ねぎ 大根 豆腐 わかめ みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
ポテトすり流し人参ペースト

月 すまし汁ツナ缶 人参 ブロッコリー 玉ねぎ あおさ ゆし豆腐 みかん

全がゆ ⇒ 軟飯

豆腐 ほうれん草 うどん 白菜 人参 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ブロッコリーすり流し（主な材料） 米

全がゆ（べたべた）白身魚のスープ煮（トマト風味）白身魚のスープ煮（トマト風味）

あおさ キャベツ 白身魚 玉ねぎ 人参 じゃが芋 梨

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ほうれん草ペースト

金 野菜スープ

人参 かぼちゃ 絹ごし豆腐 とうがん わかめ レバー りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ブロッコリーすり流し（主な材料） 米

15

人参ペースト木 野菜スープ

人参がゆ（べたべた）

土 すまし汁14

１０倍がゆ（とろとろ）（主な材料） 米

芋がゆ ⇒ 軟飯
炒り豆腐 手づかみ芋
コーンスープみかん

バナナ位（かみかみ）あおさがゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのみどりあん
野菜スープ
バナナ

小松菜 豆腐 かぼちゃ なす 人参 わかめ バナナ

24 白身魚のすり流し

さつま芋 豆腐 玉ねぎ 人参 コーン缶 白菜 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
絹ごし豆腐のすり流し
かぼちゃペースト（主な材料） 米

のりがゆ ⇒ 軟飯
あけぼの豆腐うどん汁
梨

青のり 絹ごし豆腐 人参 うどん ブロッコリー 梨

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
とろとろさつま芋（主な材料） 米のりがゆ（べたべた）
あけぼの豆腐くたくたうどん汁
梨

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

あおさがゆ（べたべた）
鶏ささみのみどりあん
野菜スープ
バナナ

白身魚 玉ねぎ ブロッコリー 大根 人参 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）

8９・１０・１１ヶ月頃

歯ぐきでつぶせる固さ

キャベツ 青のり ささみ じゃが芋 玉ねぎ 人参 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
ブロッコリーすり流し

月 大根すり流し すまし汁

白身魚 ブロッコリー 人参 じゃが芋 コーン缶 みかん

７・８ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

あおさ かぼちゃ 鶏肉 白菜 トマト みかん

全がゆ（べたべた）

全がゆ（べたべた）（作成者）栄養士 野原正子
離乳後期

白身魚 キャベツ 人参 玉ねぎ コーン缶 寒天 りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
ブロッコリーすり流し
とうがんのすり流し（主な材料） 米

離乳中期

あおさ ささみ ほうれん草 じゃが芋 白菜 人参 バナナ

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
人参ペースト（主な材料） 米

人参がゆ

豆腐 玉ねぎ 人参 ブロッコリー コーン缶 ネーブル

１０倍がゆ（とろとろ）
白身魚のすり流し
ブロッコリーペースト（主な材料） 米バナナ位（かみかみ）

人参 ささみ じゃが芋 ブロッコリー キャベツ 玉ねぎ りんご

１０倍がゆ（とろとろ）
ブロッコリーすり流し
ポテトすり流し（主な材料） 米

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
白身魚のみどり煮
ポテトスープ（みそ風味） ポテトみそ汁 手づかみポテト
みかん
みかん

離乳初期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
形態 なめらかにすりつぶした状態
固さ プレーンヨーグルト状（ごっくん）

青のり さつま芋 人参 チンゲン菜 とうがん 豆腐 柿

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペーストポテトペースト（主な材料） 米

９・１０・１１ヶ月頃

歯ぐきでつぶせる固さ

白身魚 玉ねぎ チンゲン菜 じゃが芋 人参 みかん

１０倍がゆ（とろとろ）
人参ペースト
とうがんのすり流し（主な材料） 米

７・８ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

愛心こども園全がゆ（べたべた）

全がゆ ⇒ 軟飯

白身魚のトマト風味
ほうれん草ポタージュ

白身魚のトマト風味
ほうれん草ポタージュ

りんごぜりー

白身魚 じゃが芋 青のり ほうれん草 人参 コーン缶 寒天 りんご『 はちみつや黒糖をを与えるのは１歳を過ぎてから 』
はちみつや黒糖には、ボツリヌス菌の芽胞が含まれている場合があります。この菌は、熱に強いので、通常の過熱や調理では死にません。感染すると「乳児ボツリヌス症」を起こす恐れがあるため、抵抗力の弱い１歳未満の赤ちゃんに与えるのは避けましょう。 また、飲料やお菓子などに使われる場合もありますので、表示をよくみるようにしましょう。