全身で音楽楽しむ
ダンス遊び②〈ダンス〉は初めてという子どもたちや、恥ずかしいなどの抵抗感を持っている子どもに、〈ダンス〉に親しんでもらうための工夫だけではなく、見ている大人にも楽しんでもらえるようにしています。
「ダンスって、おもしろそうだな」「踊ってみようかな」と感じてもらえるような選曲、振り付けを考え、子どもたちが安心して踊れるように〈ガイド役〉をおいて、みんなで〈ダンス〉のプログラムを楽しんでいます。

●まずは、歌うことを中心に ̶̶続けて、元気な曲で体を動かして踊ります。

ステージにあがると、たくさんの人の目がこちらを向いているのに驚かされます。大人でも緊張してしまいます。まずは、緊張をほぐすことから始めます。
最初から、体を大きく動かして元気いっぱいに踊る振り付けの曲、子どもたちが知らない曲にすると、なれないステージの上にいる子どもたちは、強く戸惑いを感じてしまいます。緊張感を増し、萎縮させてしまう恐れがあります。
ステージの上の子どもたちが、少しずつ踊ることに慣れるよ
うに、曲順を工夫してプログラムを進めます。

例えば ̶̶ 、
最初は、子どもたちがよく知っている曲を選び、歌うことを中心に、大きな “ 動き ” をするよりは歌にあわせて体を揺らしたり手を振ったりという、かんたんな “ 動き ” にします。
“ 動き ” になれてきたら、子どもたちが夢中になって体を動かせるようなノ リ のよい元気な曲にします。〈ガイド役〉を見ながら、元気いっぱいに踊ります。
元気に踊ったあとは、クールダウン。少し曲調をかえて緩急をつけます。バラードや大人がよく知っている曲を組み込みます。
最後は、大人も子どもも口ずさめて、みんなでもり上がることができる曲にします。ステージと客席が一体となって、フィナーレを迎えます。
段階を追って〈ダンス〉に慣れるような曲順にします。ステージ上の子どもたちの緊張がほぐれたころに、途中から参加したい子どもをつのると、様子を見ていた子どもも参加しやすくなります。
〔こどもの城〕では、見ている大人も参加者です。大人が知っている曲を織り交ぜると、一緒に口ずさんでくれます。大人が歌い、子どもが踊る ̶̶ 会場が一体になって、より楽しい雰囲
気で終えることができます。
□選曲のポイント□
季節の定番曲̶̶たなばた＝『たなばたさま』『きらきら星』『星に願いを』。ひなまつり＝『ひなまつり』、女の子が活躍するアニメの歌、女の子のアイドルグループの歌。ハロウィーン＝『おもちゃのチャチャチャ』の替え歌で『かぼちゃのチャチャチャ』など。季
節行事の内容などから、連想を広げて選曲します。
フィナーレは、子どもたちが元気に歌える『さんぽ』、アップテンポの『勇気 100％』、みんなが知っていて最後のほうは “ ラララ ”で歌える『小さな世界』など、元気がでる曲を選びます。

●小さい子でもできる振り付け
動かしやすく、かんたんな動き
振り付けは、小さな子どもでもできるものにします。動きやすく、かんたんなものにします。繰り返しの動きも多くします。
最初は、うまくできなくても、何回も繰り返しているうちに、まねできるようになります。
【振り付けの例】
両手をパーにして真上にあげ、大きく左右に振る。
その場で走りながら、左右の手を交互に天井に向けてパンチ。

グーにした両手を糸巻きのようにぐるぐる回す。
子どもたちの好きな動きを組み合わせます。覚えやすく、動きやすい振り付けになり、子どもたちの気持ちも高ぶります。
かんたんな動きでも、片手なのか両手なのか、体の上か下かなどで変化がつきます。お尻を振りながら、ジャンプしながら、その場で回りながら、走りながらというように、他の動きと組み合わせることで、バリエーションが増えます。
【振り付けの例】
ジャンプする。走る。ぐるぐる回わる。
手のひらを広げてきらきらする。振る。
単調な動きだと、まねをしやすいのですが、飽きてしまいます。かといって、複雑にすればまねできません。振り付けの動きに緩急をつけて、変化させます。歌詞にあわせた振り（当て振り）をつけたり、いくつかの動きを組み合わせた振り付けにして、繰り返すようにします。
テレビに出ているアイドルグループなどの振り付けから、アイディアをもらう方法もあります。似たような動きを、簡単にして使います。子どもたちが踊っているうちに楽しくなり、見ている人からも “ かっこよく・かわいく・すてき ” に見える振り付けを工夫します。
子どもたちが大きければ、その場でアイディアを募集することもできます。

〔こどもの城〕活動プログラム集／音楽 ②ー１（2012）

音 楽 遊 び〈ダンス〉のプログラムというと、踊ったことがない、はずかしい、できないな
ど、消極的になってしまうことも多いようです。踊ったことのない子どもでも、〈ダンス〉が楽しめるように、プログラムの進め方などを工夫しています。一度踊ることの楽しさを知ると、子どもたちは元気に、そして自由に踊ります。“ 音楽 ”の楽しみ方ひとつ＝踊ることを楽しむようになります。

踊っている子どもたちも楽しく見ている大人も楽しくなる工夫振り付けの例

イラスト：いがき けいこ

音 楽 遊 び◯両手を開いて、高くあげて、右→左→右→左と左右に振ります。
◯手と足の両方を動かします。
片手を軽く握って上に突出し、同時に足をあげます。

●子どもたちの踊りをリードする〈ガイド役〉をステージ正面に配置する『うたっておどってハッピー』シリーズは、子どもたちがステージに上がって、お父さんお母さんたちが見ている前で踊ることが、ひとつのポイントになっています。ステージの存在によって、それぞれが “ 見ている ” こと “ 見られている ” ことを意識します。ふだんとは違う “ 特別な環境 ” のなかで踊ることで、子どもたちはさまざまなことを感じとります。
子どもたちが踊りやすいように、〈ガイド役〉を設けています。
客席をはさんでステージの向かい側に台を置き、その上で子どもたちの見本になるように、歌い踊ります。
〈ガイド役〉がリードし、子どもたちはそれを見ながら、振り付けをまねします。緊張で戸惑っている子どもや恥ずかしいな
どの抵抗感を持っている子どもも、〈ガイド役〉のまねをして、なんとなく歌い始めたり、踊り始めたりします。まわりの子どもたちも引き込まれるように、一緒に踊り始めます。緊張もほぐれ、いつの間にか踊りもそろってきて、一体感が生まれてきます。
見ている大人や子どもたちにも、“ ショー（踊り）” を楽しんでもらいたいのです。
〈ガイド役〉は、同じ振り付けで踊らせることが目的ではないので、そっくりまねしなくてもかまいません。踊りの参考にしてもらえればよいのです。踊ることが好きな子は、自由に踊ってもかまいません、子どもたちの緊張をほぐすことが、大きな役割です。
〈ガイド役〉の衣装は、緊張している子どもたちの視界に入りやすいように、明るい色や目立つデザインのものにします。
動きも、通常の５倍ぐらいの大きさにして、子どもたちの見□〈ガイド役〉へのアドバイス□
子どもたちの正面に立つ〈ガイド役〉は、動きにも配慮が必要です。鏡を見る形になるので、左右が反対になるからです。
振り付けにしたがって、〈ガイド役〉は “ 鏡映し ” で左右が逆になるように踊ります。右手を前に出すときには、左手を前に出します。
右にステップを踏むときは、左にステップを踏みます。
子どもたちが、振りを見てまねするので、少しはやいタイミングで動きます。見て、そしてまねをするので、少し反応時間がかかるからです。早く振りを出しすことで、ちょうどよいタイミングで子どもたちは踊ることができます。
必ずこのようにしなければならない、という訳ではありません。
余裕がでてきたら、挑戦してみてください。〈ガイド役〉の第一の役
割は、あくまでも子どもたちの緊張をやわらげることです。子どもと同じように踊るだけでも十分です。

〔こどもの城〕活動プログラム集／音楽 ②ー２（2012）◯最後は、元気に “ 決めポーズ ”。
体を小さく丸めて、リズムをあわせ、両手両足を大きく広げて、ハイ、ポーズ ”。

本になるように大げさに動きます。
〈ガイド役〉の大きな動きを見てまねをしていると、自然に子どもたちの動きも大きくなります。動きに集中できるようになると、緊張感や恥ずかしさもほぐれていくようです。

● CD などを使い、音量は大きめに〔こどもの城〕の『うたっておどってハッピー』シリーズでは、バンドによる生演奏ですが、CD やパソコンの音楽に合わせて踊る形でも十分に楽しめます。
その場合は、音量を大きめにすることがポイントです。うるさいほどになってしまうと、居心地が悪くなってしまいますが、音楽が小さいと音を聞くことに集中して、踊ることに夢中になりにくいからです。ふだん音楽を聴くときよりも、少し大きめの音量にすることで、音に包まれ、音楽にのって踊る感覚になります。体が自然に動き出す音量にします。

●年齢にあわせて構成などを考える
ダンスプログラムを行うときには、会場や子どもの人数・年齢層にあわせて、構成や曲目、振り付けなどを変えることができます。乳幼児が多ければ、童謡やアニメの歌を選び、同じ事を何度も繰り返すような振り付けにします。親子で踊ったり、時には抱っこしたままで踊るものにします。
小学生が多ければ、学校で歌っている歌や人気のあるアーティストの曲を選び、テンポもよく、ポーズに変化をもたせた振り付けにします。参加する子どもにあわせて、みんなが楽しくダンスできるように工夫します。

●踊ることを楽しんでほしい
より多くの子どもたちが楽しめるプログラムをめざし、参加する子どもたちにあわせて、選曲や振り付け、進行などを変化させます。子どもたちのために、プログラムを変化させ工夫することを楽しんでほしいと思います。プログラムを提供する側の大人が楽しむことで、その楽しさは子どもたちへとより伝わります。
子どもたちが集まる場所で、その場にいる子どもたちが気軽に参加でき、即興的に〈ダンス〉を楽しむプログラムをぜひ試してみてください。新しい “ 音楽 ” の楽しみ方が、見つかるかもしれません。