ＮＰO法人北海道歩くスキー協会

平成３０年度前期・後期
Ｈ，３０年６月１７日～R１年５月１９日

平成３０年度 ＮＰＯ法人北海道歩くスキー協会通常総会及び懇親会
１、日 時 ： 平成３０年 ６月１７日（日） 総会１０時～ １２時
懇親会１２時～１４時
２、場 所 ：アサヒビール園 ピルゼン館
３、議 題 ：
（１）平成２９年度会務運営報告・資産報告（２）平成２９年度事業報告（３）平成２９年度決算報告（４）平成２９年度監査報告（５）平成３０年度会務運営方針（案）（６）平成３０年度事業計画（案）（７）平成３０年度予算（案）
・無線機（５台＠５０，０００＝２５０，０００）購入について（８）平成３０年度理事、監事、名誉会長、顧問（９）その他
・平成２９年度正会員在籍者名簿と一般会員在籍者名簿及び平成３０年度各在籍者名簿について
・平成３０年度前期事業出欠票について

４，懇親会及び距離認定表彰式
🔴 ５，０００ｋｍ達成
山口おめでとうございます正さん● ２，０００ｋｍ表彰 加藤 準 さん
おめでとうございます＊ 新規正会員の紹介 ：森様、森下様

５，親睦会：ロイン亭にて一般会員の方も参加して実施しました議長の説明執行部原案どおり可決されました

立花
名誉会
長
締の挨
拶

正会
員
紹介

森眞枝氏

森下雅幸氏

良く飲みました

真っ直ぐ帰るのかな・・笑顔・・笑顔

酔ってきました厚別中央・厚別西地区をノルディックウォーキングハイキング
１、日時：平成３０年８月１９日（日）０９：１０～０９：４０ 準備体操及び歩行要領：０９：４０～スタート、１０：３０信濃神社到着
途中雨が強く降り出したので今日のウォーキング信濃神社までとしました。
１０：４０～ストレッチ、１１：３０～昼食、１２：３０～安全祈願祭
２、場 所 ： 札幌市厚別中央地区
３、天 候 ： 雨
４、参加人員 ： ４３名＋指導員澁谷さん以下３名
５、コース ： 当初の予定は青少年科学館～旧馬場農園サイロ～厚別中央公園～信濃小学校～信濃神社～ＪＲ厚別駅前～厚別西地区に行く予定でしたが雨が強く降ってきたので信濃神社までの約２．５ｋｍで終了しました。
６、内 容 ：
●今回は前回平成２７年１０月のウオーキングと同じコース設定として、ノルディックウォーキングを教えていただきながらコースを歩きました。
●最初に青少年科学館の広場で歩き方の指導をしていただき４グループに分かれてコースを歩きました。
●明治１５年諏訪大社より御分霊し、心の拠り所として創建された信濃神社では全員で北海道歩くスキー協会と皆様の発展を願い安全祈願祭を行い祝詞奏上、榊奉納等の神事を執り行いました。
●神社の参集の間で祈願祭終了後にお神酒及びビール等を飲みながら懇親を深めました。
●今回はノルディックウオーキングの指導として澁谷洋子さんと２名の指導員の方をお招きして歩き方の基礎を学びました。
ありがとうございました。
●今日は途中で雨が強く降りはじめ信濃神社で終了しましたので又今後計画したいと思っています。

散策炉を行く

インストラクター澁谷洋子さんの説明…ウォーキング
時の注意点やポールの使い方教わりました上手稲神社参拝
記念集合写真インストラクター澁谷洋子さんと２名の指導員の方のお話

ポールを使用して準備体操

白い恋人ローズガーデンにて念入りに・・出発前の集合写真

途中で雨が強く降りはじめ信濃神社で終了

いコ時、ツ間ととがて健あも康る
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教のえ歩てきも方らの信濃神社では全員で北海道歩くスキー協会と皆様の発展を願い安全祈願祭を行い祝詞奏上、榊奉納等の神事を執り行いました神社の参集の間で祈願祭終了後にお神酒及びビール等を飲みながら懇親を深めました・・・

定山渓「朝日岳」登山
１、日 時 ： 平成３０年９月２３日（日） 地下鉄真駒内駅０９：１０集合
２、場 所 ： 定山渓温泉 朝日岳（５９８．２ｍ）昼食は「湯の花温泉」
３、コース ： 豊林荘コース登山口～分岐点～山頂（５９８．２ｍ）登山口１１：００スタート～分岐点で休憩～山頂１２：１０下山１２：５０登山口に到着
４、天 候 ：晴れ、気温２４℃（登山口で） ５、参加人員 ： １２名
６、内 容 ：
● 台風２１号や胆振東部地震の影響で開催が危ぶまれていましたが運営長の事前調査の結果実行することが出来ました。前日の雨もやみ晴れ渡る青空のもと
一行は豊平川に架かる「憩い橋」を渡り豊林荘コースをスタートしました。
● このコースは樹林が多く景観は今一でボコボコ岩の急勾配の連続箇所もあり、又数か所は台風影響の倒木をくぐり抜けて悪戦苦闘しながらそれぞれ自分の体力に応じて登り、岩戸コースとの分岐点で休憩しました。 その後一気に登り頂上に辿り着きました。
● 山頂の標識は大きくその下にベンチがありました。木々に囲まれて見晴らしは良くなく余市岳、定山渓天狗岳等が樹木の隙間から見えました。 倒木伐採の仕事で来た営林署職員の方に記念写真を全員で撮って頂きその後一気に下山しました。
● 恒例により最後は、湯の花温泉で汗を流し、昼食・ビール等を飲みながら親睦を深めました。参加者の声「朝日岳頂上と書かれた看板を見て頂上到着を知りました」「一番早く朝日を受けることから朝日岳と名づけられた」「ミズシキ等の可愛い花で癒されました」「健康に感謝・登山後の温泉とアルコールが最高」等々笑顔で話してました。

定山渓神社コース・出発前

出発前のミーティング

準備体操

出発準備

出発前憩橋で・・・12名

コースは樹林が多く景観は今一・・岩戸コースとの分岐点で休憩しました頂上で記念写真

温泉入浴後の親睦会

平成３０年度 後期（冬季）事 業
平成３０年度 後期集会＆懇親会
１、日 時：平成３０年１１月２５日（日） １１：００～１２：００
懇親会１２：１０～１３：５０
２、場 所 ： アサヒビール園 はまなす館 ＆ ロイン亭
３、参加人員 ： ２８名
４、集会内容 ：（１）理事長挨拶（２）「立花勤」顧問への感謝状贈呈、新規正会員の紹介「尾山」氏（３） 平成３０年度 後期事業計画の説明（各運営長）（４） その他
・平成３０年度 歩くスキー予定表
・正会員と一般会員の現状について
・平成３０年度助成金、寄付金、広告収入について
・「各種大会参加者増加対策」及び「規会員増加対策」
・平成３０年度後期事業の出欠表
５、懇親会：ロイン亭でバイキングの飲食をしながら今シーズンの意気込み等話して親睦を深めました。

会長挨拶

正会員の皆さん・・参加人員 ： ２８名

立花氏
への感
謝状の贈呈懇親会・・ロイン亭にて良く食べ飲みます・・平成３０年度 救命救急講習会
１、日 時： 平成３０年１２月８日（土） １３：１０～１５：３０
２、場 所： ＪＣＨＯ札幌北辰病院 ２階 講義室
３、参加人員：１４名（定員２０名）
４、講 師： 浜島

泉 （ＮＰＯ法人北海道歩くスキー協会名誉会長、医師）

５、内 容：（１） 浜島会長から当講習会の来歴と配布資料の説明（２） 応急手当の基礎知識
ア、応急手当・救命処置 イ、救命の連鎖 ウ、突然の心停止の防止
エ、心肺停止時の処置 オ、応急手当と救命措置のまとめ（３） 救命処置
ア、救命措置の流れ（心肺蘇生とＡＥＤの使用）
イ、心肺蘇生の手順（胸骨圧迫と人工呼吸または口対口呼吸）
ウ、ＡＥＤの使用手順
エ、気道異物の除去（口や喉に何かが詰まった時）●当協会主催の救命救急講習会は第１回を平成１７年１２月に厚別消防署で 開催し平成２８年の第１１回からは、場所をJCHO札幌北辰病院に移しての講習会となりました。講師は、第１１回までは札幌市防災協会に依頼していましたが、昨年の１２回からは、諸般の事情により、教材を札幌市医師会から借りるとともに講師も協会医師が担当することとしました。
●浜島先生を講師とするこの講習会も２回目、医師としての立場からの具体的な興味深い話に、参加者一同聞き入っていました。特に、心肺停止後の蘇生対応をいかに早く行うかにより社会復帰にも影響、遅ければ脳死、植物人間につながる可能性があるとの話は今までになくインパクトのあるものでした。
●実技では、２グループに分かれ、札幌医師会から借用の手足のついているリアルな人形を使い、役割を交代しながら、実技を行いました。
質疑応答では、スーパーなどで倒れた時、硬い床の上でAEDを使用するのか？など実態を踏まえた多くの質問が出され、テキストや実技で覚えることから一歩進んだ雰囲気の講習会でした。
●今回３名の初めての参加者がいましたが、何回も実施することにより、応急手当の自信をつけることが重要です。
来年も実施予定ですので、多くの皆さんの参加をお願いいたします。

浜島先生の講義

受講生の皆さんＡＥＤの使用手順説明

AEDの実習②

ＡＥＤの実習①

平成３０年度 クロスカントリースキー講習会
１、日 時 ： 平成３０年１２月２３日（土、祝）１０：００～１２：００実技講習
１３：００～１４：００ワックス講習
２、会 場 ： 滝野公園（つどいの森オーバルコース、管理センター会議室）
３、天 候 ：曇り、気温：0℃、雪温：―1.0℃、積雪：12ｃｍ
４、参加人員 ： １２名
５、内 容 ：
●今年の冬の北日本は平年並みの寒さが予想されていますが、札幌市の現在（12月24日）の累計降雪量：９１ｃｍ（昨年度：１３５ｃｍ平年度：１２５ｃｍ）積雪量１３ｃｍ（昨年度：２２ｃｍ、平年度：２６ｃｍ）で予想に反し、かなり暖冬気味に推移しています。
●今シーズンも滝野公園冬季開園日に合わせて、平成３０年度クロスカントリスキー講習会が開催されました。滝野公園の積雪は札幌市の平均積雪量並みの１２ｃｍと少なく、滝野公園つどいの森のコースはオーバルコースと３ｋｍエゾリスコースのみが滑走可能な状態でした🔴講習会参加者はクラシカル走法３名、スケーティング走法７名（当日参加者１名）で講師はＯＮＥＷＡＹスポーツの田中さんと協会指導員で実施しました。

●午前は準備体操の後、田中講師発案で最初に参加者全員で各々の走法でオーバルコースを試走し、走法の留意点のアドバイスを受けました。
アドバイスのポイントは「楽に長く滑走する」にはワンキックごとに「確実な左右への体重移動と体重を乗せた前側キック」のための体重移動に留意することを常に念頭に置くことで、考えながら滑走することが、理論と実践に裏打ちされた
田中講師の講習のキーワードでした。
●午後は、田中講師のワックス講習会です。
キーワードである「楽に長く滑走する」を実現するシーズン前やシーズン後の滑走面のチューンナップの効果、シーズン中の生塗ワックスの使用法やホットワクシングによる①滑走面のクリーニング、②ベースワクシング、③トップワクシング、④スペシャルワクシングの実習を交えた内容となり、参加者から活発な質問が出ました。

。

受講生の皆さん

クラシカル走法講習

スケーティング走法講習

ワックス講習会

平成３０年度

初めての歩くスキー”滝を見に行こう”

１、日時 ：第１回目：平成３１年１月５日（土）１０：００～１２：００
第２回目：１月１２日（土）、第３回目：１月１９日（土）第４回目：１月２６日（土）、第５回目：２月２日（土）２、場

所 ： 滝野公園 渓流ゾーン「せせらぎコース」

３、天候 ： 晴れ、気温ー４．０℃、雪温ー２．３℃、積雪 ３０ｃｍ

４、参加人員 ： ２名（定員２０名）、
５、内 容 ：
●今年の「せせらぎコース」は積雪が３０ｃｍと昨年より１０ｃｍ少ないため講習会の開催が危ぶまれましたが、青空に恵まれ、また雪温が低いのも幸いしてスキ－が気持ちよく滑る、格好の講習会日和と成りました。
講習会はロッジで歩くスキーの用具、走法、ワックスなどの基礎説明を行い、「せせらぎコース」のスタート地点で準備体操と協会のベテラン講師による実技指導を行いました。

●実技指導は、平地滑走の交互滑走（ダイアゴナル滑走）と推進滑走、坂を登る開脚と坂を滑る・止まるプルーク滑降（制動滑降）のデモの後、アシリベツの滝への往復１ｋｍを講師からの適切」なアドバイスを受けながら、青空の下で心地良い滑りを楽しみました。
●日本の滝百選の一つである、アシリベツの滝は昨年に比べて比較的低い気温の割に滝と氷瀑の両方が楽しめ、滝を背景に皆さん笑顔で記念写真に納まりま した。
今回は、長野県と道内の２人の参加者でしたが、早く上達してスケーティングに移行し、よりクロスカントリースキーを楽しみたいと意欲満々の方々で、講師陣も熱の入った講習会になりました。今後の二人の努力と上達に期待したいものです。
●当講習会は５回目まであります、現在、滝野公園で申込受付中ですので皆さん奮ってご参加下さい

基礎座学講習

準備体操

青空の下で心地よい滑り１月13日参加者

１月６日参加者

２回目の参加者

１回目の参加者アシリベツの滝で１月２０日参加者

3回目の参加者

１月２７日参加者

4回目のAグループ

２月３日参加者

4回目Bグループ

4回目Ｃグループ

基礎座学講習５回目の参加者

実技講習

4回目Dグループ

復路は上手になりました