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KENKYO-HA GOJU KARATE KEMPOAn Introduction to the Way of Karate_____
Michael Cowie
Robert Dyson
ISBN --- Copyright © 202 by Kenkyo-ha Budo Renmei(First edition published 2011)
All rights reserved. No part of this book may be
reproduced in any form or by any electronic or mechanicalmeans, including information storage and retrieval
systems, without permission in writing from the author,
except by a reviewer who may quote brief passages in areview.
Imprint: Kenkyo-ha Budo Renmei
michael.cowie@gmail.com
rwdb1949@yahoo.co.uk


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be understood in the light of that principle. Some of the things we
say will be controversial, but we have tried always to speak withhonesty and in the true spirit of karate-do. We hope that what we
say will be taken in that spirit.
We have used masculine pronouns throughout, but this is a stylistic
expedient to avoid the awkwardness of always having to say “heor she,” “him or her,” and so on. Almost everything we say applies
to males and females equally.
Our thanks are due to Myles Cowie, Nicki Cowie, Val Dyson, Peter
Legget and    Joh O’Brien fo heir help   
illustrations and for their suggestions and support. Every effort has
been made to trace the copyright owners of other illustrations
reproduced here. Where no acknowledgement is given, we believethat the images are in the public domain. If we have inadvertently
printed material without proper acknowledgment, we will rectify
the situation if the copyright owner contacts us. Posed images ofkarate techniques inevitably look artificial; but though realism is
impossible we have tried to illustrate what we say as clearly as
possible.

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270 Kenkyo-ha Goju Karate Kempo
the things that expresses the difference between the martial artsand mere violence. Properly and thoughtfully performed, theformalities of the dojo provide karateka with constant reminders
that they have embarked on a way of life in which courtesy,
mindfulness, respect for others and self-restraint are of theessence. A parallel of sorts can be drawn with the Japanesechanoyu (Ⲕࡢ‫)‮‬, the “tea ceremony.” Why make such a fussover tea? Because doing so is a form of self-cultivation: a symbolic
enactment of the virtues of courtesy by which the self is brought
into harmony with the world.
The degree of formality observed varies from dojo to dojo. Toomuch, we suggest, can swamp the mind and become a distraction
or worse; too little, and karate is on the way to becoming justanother contact sport. If you are setting up a dojo, how much or
how little formality you wish to have in it is a matter of choice. We
shall here give a description of some practices that might be
adopted without any risk of overdoing it. Bear in mind, though,that you will often come across ceremonial far more elaborate
than what is described here. When visiting another dojo, one
should always defer to the customs that are observed there.

BowingSeiza rei (ṇṇᗙ♩) (“seated bow”)
Seiza rei or zarei (ᗙ♩) is a low bow from a sitting/kneeling
position used to mark the beginning and end of a practice session.
On the instruction “ki o tsukete” (Ẽࢆࡘࡅ࡚) (it sounds like“kiotsketay”), which is, roughly, “attention please,” the students
form a line facing the right-hand wall of the dojo with the teacher
facing towards them. The students line up in rank order, ranging
from the most senior on the teacher’s right-hand side to the mostjunior on his left. On the instruction “seiza,” all sit down in seiza.
On the instruction “mokuso” (㯲᝿) (“silent thought”) all close
their eyes and sit in silence for perhaps half a minute, emptying
their minds of distracting thoughts. On the instruction “seiza rei,”     560

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Some knowledge of Japanese terminology is indispensable to the
traditional karateka. It is worth remembering that Japanese nouns
have no plural form (like “sheep” in English): the plural of kata iskata, not katas; the plural of dojo is dojo, not dojos. Pronunciation
is not always obvious from the written form of a word in Romaji(i.e. the Latin alphabet). It is a good idea to hear Japanese spoken
by a native if you can.

General Termsୖࡆ):
Age (ୖ

Rising; moving upwards.

Aikido (ྜẼ㐨):The throwing and locking art founded by
Ueshiba Morihei (1883–1969); technically,
aikido can be regarded as a reformulationand development of Daito Ryu aiki jutsu,
the art most deeply studied by Ueshiba
Osensei. Aikido has been much – and on thewhole unjustly – criticised in recent years
for its unrealistic and impractical character.

Ate (ᙜ):A strike; hit; blow.

Budo (Ṋ㐨):“Martial ways”: a generic term for the Japanese martial arts.

Bunkai (ศゎ):

Analysis or dissection of karate kata with aview to discovering oyo (qv).

Bushi (Ṋኈ):“Gentleman warrior”: the “complete” martial artist.

Bushido (Ṋኈ㐨):“Warrior path” or “warrior way”: the ideology of service and self-sacrifice associatedwith the Samurai (qv) of Japan.

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