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令和３年3月

ささえあう 福祉できずく まちづくり

No.185

高齢者お役立ち情報誌～こすもす手帳～ができました
食弁料当品・配達
灯日
油用
配品達・
外買
出物
支送
援迎・
生家
活事
支・援理
美容・

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自自動転車車修・理
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「こすもす手帳」
は、高齢者の皆さんが住み慣れた地域で安心して暮らし続けることができるようにと、生活支援体制整備事業の一環として、大網白里市ささえあいのまちづくり会議及び各地域のささえあい会議で話し合いを重ねながら編集しました。家事や外出が難しくなった高齢者の皆さんが、自宅に居ながら受けられる、思いやりのサービスが豊富に掲載されています。
※３月以降、お一人暮らしの高齢者の方にお届けします。

発行

社会福祉法人 大網白里市社会福祉協議会（社会福祉法人 千葉県共同募金会大網白里市支会）〒299-3251千葉県大網白里市大網131-2 ☎0475-72-1995 FAX 0475-72-1996
E-mail：mail@oamishakyo.com
ホームページ：http://www.oamishakyo.com

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受賞おめでとうございます【敬称略・順不同】

倉片 孝保 ・田畑 律子
中原 隆幸・馬場 千明
室田 博之・遠藤操
後藤 英夫・峰尾 博子
安田隆【総合相談所相談員】
新井 陽平・今井 丈雄
川合 隆世・川名 辰司
中関 隆秀・古山茂【民生委員児童委員】
安部有輝子・飯塚 正則
石田千江子・板倉 政雄
今井 隆男・碓井 泰博
内山佐智子・内山眞美子
小倉二枝江・小髙 善一
片岡 茂紀・倉持 律子
小池 秀雄・齊藤 政枝
斎藤 洋子・澤上 緋沙鈴木 慶子・髙木美智子
田邉 博雄・束原 久代
土屋 惠子・半田 晴男
紅谷三喜男・増田 康雄
安井與喜久・山田 幸代
吉田 和美・若林益裕美
渡邊 慶子【社会福祉団体及び関係団体の役員】

内山 悦子・金坂美佐子
阿部 孝春・加藤トミ子
北田旻 ・佐々木元雄【ボランティア】
島田 尚子・須藤 恵子
恵藤 敦子・篠﨑智惠子○篤行・善行【多額の金品を寄付した個人 】
梶野 晴征・髙山 義則

350,751円

令和２年８月１日～令和３年１月31日まで（敬称略・順不同）
8,001円十日会
94,190円【金 銭】大網白里市グラウンドゴルフ協会
季美の森先人会
20,500円
渡辺公雄
50,000円
日蓮宗千葉県東部宗務所
50,000円
匿名延人数 ３名
100,000円
募金箱
28,060円 合  計【物 品】プルトップ・使用済切手・布地～永年の功績を称えて～10

小笠原資子・片岡孝【評議員】◇ 大網白里市社会福祉協議会特別功労賞
堀一夫 ・本間 誠一
小川正・中村 武芳○功労賞【福祉協力員】
今井 一雄
矢部 春美【社会福祉団体及び関係団体の役員】
石垣 昇子・石原優
石渡功・猪野美由喜
木島 君子・齋幸子
齋藤 雄二・周東美代子
滝口 忠男・三浦 俊幸
森脇 孝子・山本 裕子
秋葉 吉範・小野泉
川上 利廣・木村 繁明
木村みどり ・小坂 栄一
駒崎 誠一・佐々木小夜子
高宮 栄子 ・髙山あつ子
丹尾ふみ子 ・坪常昭
中村 早苗 ・西田豊
森下忍 ・安崎勉
井出 史子 ・木原 京子
木原 孝仁 ・三枝 靖定千田
孝 ・中台 克臣
水迫 末廣 ・森建二
矢部 辰夫 ・山崎 良夫
米山 静江 ・金子 良隆◇ 大網白里市社会福祉協議会会長表彰
内山 一代・相田 昌男
鵜澤 司子・大塚 延枝○社会福祉への貢献
加藤真己子・佐野 広美【監事】
田邊 玲子・多部 智子
今井 洋一
中村比呂恵・根本 味保【評議員】
野元眞由美・増田由美子
薄田隆・小倉 康敬【ボランティア】【福祉協力員】
橋本 洋子・花澤 礼子
葛岡健・内山 督文
小川 宗榮・北田 直子○その他の功労
木田進・北村 徳次
佐藤 政利・守屋 貴子【会費納入優良区・自治会】
石井 貞子・石毛 すみ
宮 谷 区 ・養安寺区
板倉 訓子・加藤 悦子
堀 畑 区 ・蒲田地区
金坂 浩子・佐藤 昭栄
山辺４区（金谷郷）
鶴岡 憲子・豊田ヒサ子
瑞穂 区（平沢）行方 建夫・西川 幸子
瑞穂 区（萱野）野間 知紀・橋本 眞千南横川（南）区
大井 康章・大脇泉
富田（南）区・富田（北）区
白石 勝信・内山多喜子
南今泉２区・細草６区
堀本 孝雄・丸岡謙一郎
四天木９区・四天木 区
安川 俊男・吉原 珠美
若山 秀夫◇ 大網白里市社会福祉協議会会長感謝【総合相談所相談員】○社会福祉への貢献
小倉 興邦
【理 事】
【民生委員児童委員】
安川 博章
石田いち子・糸日谷 正
11 10

善意のご寄付に心から感謝申し上げます3

フレイル予防で毎日を健やかに！
フレイルとは・・・
年をとって身体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態をいいます。「健康な状態」と「介護が必要な状態」の中間の段階で、そのまま放置すると、要介護状態になる可能性があります。早めに気づいて適切な取組みを行なえば、健康に戻ることができます。

こんな傾向はフレイルかもしれません
・おいしくものが食べられなくなった・疲れやすく何をするのも面倒だ
・体重が以前よりも減ってきた

フレイル予防の３つのポイント！
栄 養～食事の改善～
食事は活力の源です。バランスのとれた食事を３食しっかりとりましょう。
またお口の健康（口腔ケア）にも気を配りましょう。

身体活動～ウオーキング・ストレッチなど～
身体活動は、筋肉の発達だけでなく食欲や心の健康にも影響します。今より10分多く体を動かしましょう。

社会参加～趣味・ボランティア・就労など～
趣味やボランティアなどで外出することはフレイル予防に有効です。自分に合った活動を見つけましょう。
新型コロナウイルス感染予防のための新しい生活様式の中、要介護状態に向かわないように心身ともに積極的な活動を心がけ、このコロナ禍という難局を乗り越えていきましょう。

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大 網 白 里 市社会福祉協議会～育てよう

明るいまちと元気な子～☆社会福祉協議会に登録しているボランティアさんが見守ってくれます☆
対象

小学校就学前のお子さんとお母さん等

時

間

午前10時～午前11時30分

持ち物◦外出時にお子様に必要なもの（お子様の飲み物・おやつ・タオル等）◦おやつ作り（エプロン・三角巾）◦ヘアカット講習（ガーゼタオルorフェイスタオル）

参加費無料注） ★印は参加費（親子1組100円）【令和３年度カレンダー】
サロン名場

ぴよぴよひろば

所

中央公民館

４月

くすくすひろばのびのびひろば

農村環境改善センター

農村ふれあいセンター「いずみの里」「やまべの郷」

開8日（木）

楽しく遊ぼう20日（火）

楽しく遊ぼう22日（木）

楽しく遊ぼう５月 13日（木）

栄養士の話

18日（火）★おやつ作り27日（木）

楽しく遊ぼう６月 10日（木）幼児の応急処置15日（火）

歯科衛生士の話

24日（木）

楽しく遊ぼう７月★お楽しみ会20日（火）子供ヘアカット講習 29日（木）★お楽しみ会

8日（木）

８月
催

９月～9日（木）ふれあい遊びお14日（火）休

み～

楽しく遊ぼう30日（木）

楽しく遊ぼう10月 14日（木） 楽しく遊ぼうハロウィン 19日（火） 楽しく遊ぼうハロウィン 28日（木） 楽しく遊ぼうハロウィン日

11月 11日（木）歯科衛生士の話

16日（火）

幼児の応急処置25日（木）

楽しく遊ぼう12月★クリスマス会

21日（火）★クリスマス会

23日（木）★クリスマス会

１月 13日（木）おはなし会

25日（火）★おやつ作り27日（木）

楽しく遊ぼう２月 10日（木）楽しく遊ぼう15日（火）★布袋作り

24日（木）

楽しく遊ぼう３月 10日（木）★お楽しみ会

1日（火）★お楽しみ会24日（木）★お楽しみ会

9日（木）

❶ 登録

初めて参加される方や★マークに参加される場合は社会福祉協議会までご連絡ください。

❷ 受

付

各サロンで受付し、名札をお渡しします。

❸ 会場○中央公民館大○農村環境改善センター [いずみの里]

南今泉140-1○農村ふれあいセンター [やまべの郷]

金谷郷1356-2

網121-2

ご利用について・自宅で検温し、発熱や風邪の症状がある場合はご利用をお控えください。
・マスクを着用してください。（２歳以下の幼児やアレルギーなどで着用できない場合等は除く）
・利用前後の手洗い等をお願いします。
・サロンで提供するお菓子等は会場では食べないようにお願いします。
・会場の都合や悪天候等により、日程、内容等の変更や中止をすることがあります。
注）利用人数の制限がある公共施設があるので、参加できる場合は可能な限りご連絡ください。
最新情報：ホームページ，Twitterでご確認ください。
問い合わせ・申し込み先：大網白里市社会福祉協議会☎０４７５（７２）１９９５

各サロンのボランティア募集をしています。参加できる方は、上記までご連絡ください。

この広報紙は、赤い羽根共同募金の配分金によって発行されています。※再生紙を使用しています。