健保からのお知らせ

いきいきワクワク

けん ぽ広 報 誌

122

ケンコム

kencom で 健診結果 が 確認できます
健診結果は健康保険組合に提出してから約3ヵ月後に反映されます。

https://www.yutolife.com「MHPポイントWeb」にアクセスして「健診閲覧コード」を確認してください。

スマートフォンで2次元コードを読み取り、kencomアプリをダウンロードしてください。

※40歳以上の方

マイナポータルとは、マイナンバーを使うことで行政手続きの申請など、TEL : 03-3218-2214

マイナポータルでも特定健診情報が 確認できます

東京都千代田区丸の内2-2-3もしくはアプリストアで「kencom」と検索

過酷なミッションがてんこ盛りです！

〒100-0005

kencomアプリのダウンロードはこちらから

三菱電機健康保険組合

眠たい
1回休み
食欲がない
1回休み

kencomに登録しているもしくは今登録する ➡ 3マス進む
登録していない、するつもりがない ➡ そのまま

今日は休肝日にした❷ マイナポータルの利用登録を行う❸ マイナポータルにログイン後、「わたしの情報」から閲覧●

医療機関・薬局における診療や薬剤情報●

がん検診情報など

・毎年11月頃にデータ（前年度分）更新されます・ マイナポータルでは過去5回分の健診結果が閲覧可能＊一部サービスはマイナンバーカードによるログインや電子署名が必要になります。
＊詳しくはマイナポータルホームページをご確認ください。

編集
後記

2024年1月1日発行❶ マイナンバーカードの申請を行う

特定健診結果のほかに確認できること

飲み過ぎた
1回休み

調不良
なんじゃこの体ストリートは！

よく噛む習慣がある ➡ 1マス進むない ➡ そのまま➡ 1回休み見た ➡ そのまま

昨日、夜更かしをしていない

ここで止まると、次から負のループから脱出！

1マス進む

見ていない ➡ 2マス戻る

早寝早起きをした

寝る2時間前に湯舟につかってリラックスした

明日も運動しない予定 ➡ そのまま

体調不良大好きっす！
➡ 1回休みしていない ➡ 5マス進む
した ➡ そのまま歯を磨いてすっきりした
良い姿勢を意識して姿勢を正した➡ 2マス戻る

タッチして「近くの壁に！
戻ってくる」だ
壁がない？
断崖絶壁ですごろくすんな！

毎日がいきいきした感じがして、ワクワクすることがたくさんだ！

朝ごはんを「目を閉じて10秒仮眠する」

新しい年がはじまりました。寒くなると、からだを動かすのがおっくうになりますよね。でも、冬の澄んだ青空を見上げるだけでワクワク気分になります。今後もさまざまな企画を模索していきます。本誌を活用して、心もからだもアクティブに過ごしたいものですね！（静電 三浦 真美）

Entreeはお持ち帰りになって、ご家族でご覧ください。

通勤中においしそうなお店を見つけた
1回休みゴール！

言えた ➡ 1マス進む
言えない ➡ そのまま

みんなが笑顔になった直近の健チャレに参加した ➡ 3マス進む
していない ➡ そのまま

➡ 3マス戻る

体重が適性になった！

これであなたもクのいきいきワクワ
達人だ！

右隣の人に笑顔でありがとう と言おう

「か」行で始まる野菜を３つ言う食べた ➡ 1マス進む
食べてない ➡ そのまま

歯のクリーニングに行って笑顔に自信がついたジムに行ってすっきり爽快

ごはんが美味しく感じる
左隣の人とグータッチしよう！

昨晩寝る前のストレッチを便通が良くなる！
みんなから万歳三唱してもらおう

駅では階段を上るように

パパ……
ミッション……

ここで止まると、次から負のループを脱出！

ミッションをさ〜いクリアしてくだ

暴飲暴食した

健康診断を受けに行く。数値が良くなっている！

気分がスッキリしているでアントレを読んット！
健康情報をゲ

今日は間食を腹八分目にした

鷹の爪団の動画を明日は運動する予定 ➡ 4マス進む

いきいきワクワク
したい！ ➡ 3マス進む

食後に歯を磨き忘れた

昨日、散歩をした ➡ 1マス進む
していない ➡ そのまま

アントレ2023年夏号（No.120）
表紙のサイコロを使ってね！

ミッションは暮らしを良くするさまざまなサービスをいつでもどこでも安全に利用できる自分専用のサイトです。

閲覧方法は？

すごろく

節々が痛い
1回休み

https://www.mitsubishielectric-kenpo.or.jp/

食べ過ぎることがある➡ そのまま歯が痛い
1回休み

運動する気がないスタート！

三菱電機健康保険組合

ゆとライフドットコム

編集／発行

自分自身の「現在」の健診結果をもとに、「 将来」の生活習慣病発症リスクのシミュレーションを確認できます。
また、健康状態に合わせた健康情報もお届けしています。

Entree：フランス語で「入口」という意味。本誌「アントレ」を健康づくりの入口としてご活用ください。

結果を見るには 健診閲覧コードが必要です

2024 / WINTER

No.122

健診を受けている方のうち、kencom利用者のみ健診結果の閲覧が可能です。

No.

食べ過ぎに気を付けている➡ 2マス進むしている ➡ 2マス進む
エスカレーターやエレベーターを使っちゃう ➡ そのまま寝る前にスマホを見ていない ➡ 2マス進む見てしまう ➡ 1回休み

今日、野菜を食べた ➡ ３マス進む
食べてない ➡ “野菜は1日350ｇ と叫ぼう

すっきり目覚めた！
みんなから拍手をしてもらおう！

した ➡ ３マス進む
していない ➡ 大きく背伸びをして“いきいきワクワク！ と叫ぼう

ハッハッハー！
きずによくここまで飽ションは来たな！ ミッをしっかり「 顔 中の 筋 肉る」だ！
使って変 顔す体重の記録を始めた

昨日体重をはかった➡ そのままはかっていない➡ 1マス戻る

ギャラは出ないぞ。

▼ コマ 切り取って使ってください。

©DLE健保からのお知らせ

いきいきワクワク

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122

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https://www.yutolife.com「MHPポイントWeb」にアクセスして「健診閲覧コード」を確認してください。

スマートフォンで2次元コードを読み取り、kencomアプリをダウンロードしてください。

※40歳以上の方

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マイナポータルでも特定健診情報が 確認できます

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過酷なミッションがてんこ盛りです！

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眠たい
1回休み
食欲がない
1回休み

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登録していない、するつもりがない ➡ そのまま

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医療機関・薬局における診療や薬剤情報●

がん検診情報など

・毎年11月頃にデータ（前年度分）更新されます・ マイナポータルでは過去5回分の健診結果が閲覧可能＊一部サービスはマイナンバーカードによるログインや電子署名が必要になります。
＊詳しくはマイナポータルホームページをご確認ください。

編集
後記

2024年1月1日発行❶ マイナンバーカードの申請を行う

特定健診結果のほかに確認できること

飲み過ぎた
1回休み

調不良
なんじゃこの体ストリートは！

よく噛む習慣がある ➡ 1マス進むない ➡ そのまま➡ 1回休み見た ➡ そのまま

昨日、夜更かしをしていない

ここで止まると、次から負のループから脱出！

1マス進む

見ていない ➡ 2マス戻る

早寝早起きをした

寝る2時間前に湯舟につかってリラックスした

明日も運動しない予定 ➡ そのまま

体調不良大好きっす！
➡ 1回休みしていない ➡ 5マス進む
した ➡ そのまま歯を磨いてすっきりした良い姿勢を意識して姿勢を正した➡ 2マス戻る

タッチして「近くの壁に！
戻ってくる」だ
壁がない？
断崖絶壁ですごろくすんな！

毎日がいきいきした感じがして、ワクワクすることがたくさんだ！

朝ごはんを「目を閉じて10秒仮眠する」

新しい年がはじまりました。寒くなると、からだを動かすのがおっくうになりますよね。でも、冬の澄んだ青空を見上げるだけでワクワク気分になります。今後もさまざまな企画を模索していきます。本誌を活用して、心もからだもアクティブに過ごしたいものですね！（静電 三浦 真美）

Entreeはお持ち帰りになって、ご家族でご覧ください。

通勤中においしそうなお店を見つけた
1回休み

ゴール！

言えた ➡ 1マス進む
言えない ➡ そのまま

みんなが笑顔になった直近の健チャレに参加した ➡ 3マス進む
していない ➡ そのまま

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体重が適性になった！

これであなたもクのいきいきワクワ達人だ！

右隣の人に笑顔でありがとう と言おう

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食べてない ➡ そのまま

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ごはんが美味しく感じる
左隣の人とグータッチしよう！

昨晩寝る前のストレッチを便通が良くなる！
みんなから万歳三唱してもらおう

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パパ……
ミッション……

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ミッションをさ〜いクリアしてくだ

暴飲暴食した

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気分がスッキリしているでアントレを読んット！
健康情報をゲ

今日は間食を腹八分目にした

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いきいきワクワクしたい！ ➡ 3マス進む

食後に歯を磨き忘れた

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していない ➡ そのまま

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ミッションは暮らしを良くするさまざまなサービスをいつでもどこでも安全に利用できる自分専用のサイトです。

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また、健康状態に合わせた健康情報もお届けしています。

Entree：フランス語で「入口」という意味。本誌「アントレ」を健康づくりの入口としてご活用ください。

結果を見るには 健診閲覧コードが必要です

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No.122

健診を受けている方のうち、kencom利用者のみ健診結果の閲覧が可能です。

No.

食べ過ぎに気を付けている➡ 2マス進むしている ➡ 2マス進む
エスカレーターやエレベーターを使っちゃう ➡ そのまま寝る前にスマホを見ていない ➡ 2マス進む
見てしまう ➡ 1回休み

今日、野菜を食べた ➡ ３マス進む
食べてない ➡ “野菜は1日350ｇ と叫ぼう

すっきり目覚めた！
みんなから拍手をしてもらおう！

した ➡ ３マス進む
していない ➡ 大きく背伸びをして“いきいきワクワク！ と叫ぼう

ハッハッハー！
きずによくここまで飽ションは来たな！ ミッをしっかり「 顔 中の 筋 肉る」だ！
使って変 顔す体重の記録を始めた

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