12月２日㈮～６日㈫に特設人権相談所を開設します

減塩の出前講座を開催します
町食生活改善推進員と管理栄養士が「健康寿命日本一」を目指す取り組みとして、減塩の食生活に関する出前講座を行います。
▶日 時 11月15日㈫午前10時～午後１時ころ▶場 所 ケアセンター五城目 ２階▶内 容 減 塩料理の調理実習、ミニ講
話、みそ汁の塩分濃度測定等▶献 立 ご飯、タルタル甘酢チキン、に健康長寿ビクスを開催します
運動をとおして体力や認知機能の低下を予防しましょう。
▶対 象 者 運動に支障のない高齢者▶日程 ❶11月14日㈪❷11月28日㈪▶時
間 午前10時30分〜午前11時30分▶会
場 五城館 １階多目的ホール

やさしい健康運動教室を開催します
椅子上で行うことができる軽い運動を中心にした教室です。
▶対 象 者 高齢者▶日時 11月18日㈮午後1時30分〜午後2時30分▶場所 富津内地区公民館▶講
師 健康運動指導士
星 良子さん▶内容 椅子、畳上で行うストレッチ、軽度の筋力トレーニング等▶持 ち 物 飲み物、タオル、運動しやす
い内靴、介護予防手帳（65歳以上でお持ちでない方へ交付します）▶申し込み 11月17日㈭まで※マスクを着用し、運動しやすい服装でお越しください。
※五城目町はつらつポイント事業の対象です。
申・問 町地域包括支援センター▪
（☎855・1070）

からだづくりフィットネスを開催します
ストレッチや体操で今の体力の維持・向上を目指しましょう。
▶対 象 者 運動に支障のない高齢者地域と共にあなたのそばに20

1,950円から（税別）年﹂です︒

25 広報「ごじょうめ」1060号 令和4年11月1日

お問い合わせは農産物直売所（湖東のやさい畑） TEL.０１８-８９３-６２３０

特急翌日仕上げハガキ代別

うさぎ

枝豆 あきた香り五葉使用

年賀状・喪中ハガキ印刷承ります！
枚「枝豆アイス」
絶賛発売中！

直売所で販売してます！
枝豆ソフトもよろしくね。

男性を対象とした運動教室です。体力の維持・向上を目指しましょう。
▶対 象 者 高齢者（男性）▶日程 ❶11月24日㈭❷12月 8日㈭▶時
間 午前10時30分〜午前11時30分▶場
所 五城館 １階多目的ホール▶講師 日本スポーツ協会認定
ス ポーツリーダー・介護予防
健康アドバイザー
小山田聖子さん▶内容 ストレッチ、筋力トレーニン
グ、有酸素運動等▶持 ち 物 飲み物、タオル、運動しやす
い内靴、介護予防手帳（65歳以上でお持ちでない方へ交付します）▶申し込み ❶ は11月22日㈫、❷は12月７日㈬まで※マスクを着用し、運動しやすい服装でお越しください。
※五城目町はつらつポイント事業の対象です。
申・問 町地域包括支援センター▪
（☎855・1070）

１色〒018−1721 南秋田郡五城目町字七倉123−2
TEL：018−855−1510 FAX：018−855−1501

男性のための健康運動教室を開催します

来年 ﹁は卯JAあきた湖東

程 11月30日㈬間 午前10時30分〜午前11時30分▶場
所 五城館 １階多目的ホール▶講師 健康運動実践指導者
齊藤明裕さん▶内容 ストレッチ、有酸素運動等▶持 ち 物 飲み物、タオル、運動しやす
い靴、介護予防手帳（65歳以上でお持ちでない方へ交付します）▶申し込み 11月29日㈫まで※マスクを着用し、運動しやすい服装でお越しください。
※五城目町はつらつポイント事業の対象です。
申・問 町地域包括支援センター▪
（☎855・1070）

オール五城目生活応援商品券加盟店☎018（852）2430

秋田人権擁護委員協議会と秋田地方法務局では、下記の日程で特設人
権相談所を開設します。
「子どもや高齢者への虐待」、「いじめや体罰」、「近隣との争いごと」、「新型コロナウイルス感染症による誹謗中傷」など、人権に関するお悩みや困りごとはありませんか？ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。
特設人権相談所の開催日・会場
開催日

会

場

開催日

会場

12月2日㈮ 西部市民サービスセンター（秋田市） 12月5日㈪ 市民センター飯田川館（潟上市）
12月2日㈮ 井川町農村環境改善センター（井川町） 12月5日㈪ 市民センター昭和館（潟上市）
12月3日㈯ 五城館（五城目町）

12月5日㈪ 市民センター天王館（潟上市）

12月3日㈯ 大潟村公民館（大潟村）

12月6日㈫ 船越公民館（男鹿市）

12月5日㈪ にぎわい交流館AU 4階研修室６（秋田市） 12月6日㈫ 若美コミュニティセンター（男鹿市）（八郎潟町）
12月5日㈪ 八郎潟町青年婦人会館「ロマンの里」

開設時間 午前10時～午後３時※予約により受け付けを行います。下記へご連絡ください。
※新型コロナ感染症関連で、中止となる場合があります。
※法務局では、平日（午前８時30分～午後５時15分）も人権相談所を開設しています。
問 秋田地方法務局人権擁護課（☎862・1443）

11月は「４時からライト＆ピカッと反射材運動」を実施します
夕暮れが早くなっています。ドライバーの皆さんは、午後４時を目安に早めのライト点灯を心がけましょう。歩行者や自転車利用者の皆さんは、反射材等や明るい服 町交通安全協会、交通指導隊合同で、4時装の着用をお願いします。
からライトの促進運動を行っています。

令和４年飲酒運転等追放競争結果 ９位（全県25市町村）令和４年9月末現在
司 法 書 士 行 政 書 士 広報「ごじょうめ」広告掲載募集中！

國柄進一事務所

サイズと料金たて4.5㎝×よこ18.0㎝ ････12,000円
相続の手続き、
遺言書 成年後見申立書作成
抵当権の設定、抹消
不動産の売買、贈与
たて4.5㎝×よこ 9.0㎝ ･････ 6,000円
会社設立、
役員変更、解散、清算
たて4.5㎝×よこ 6.0㎝ ･････ 3,600円
ご自宅までお伺いします。お気軽にご相談ください。
締 め 切 り 発行日の1か月前
三種町鹿渡字東二本柳31番地（JR鹿渡駅前）※お申し込み・お問い合わせは
電話 0185 87 4343 FAX 0185 88 8838
町まちづくり課（☎852・5342）
URL https://shihoukunitsuka.com▼


くりっこ劇団の皆さんによる人形劇をご覧になってみませんか。
▶日 時 11月５日㈯午前10時30分～午前11時▶場 所 地域図書室「わーくる」▶内 容 「ももたろう」（予定）▶定 員 15人
申・問 地域図書室「わーくる」▪
（☎838・1162）

屋内温水プールでの水泳教室を通じ、健康づくり等に役立ててみませんか。また、保育園や幼稚園のお子さんを対象とした入門コースの受講者も募集しています。
それぞれの開催日時は以下のとおりです。
⃝おとなの水泳教室
・火曜日 午後７時～午後８時
・水曜日 午後２時～午後３時⃝水慣れコース・金曜日 午前10時30分～午前11時30分⃝クロール・背泳ぎ
・金曜日 午後１時30分～午後２時30分⃝平泳ぎ・バタフライ
・金曜日 午後２時30分～午後３時30分⃝水中運動教室
・火曜日、木曜日
午前10時30分～午前11時30分⃝アクアウオーキング
・水曜日 午後７時～午後８時⃝子ども水泳教室◎入門コース・火曜日 午後４時～午後５時◎年中・年長コース
・木曜日 午後３時～午後４時
申・問 町屋内温水プール（☎852・4416）
▪

▶日
▶時

▼


わーくるイベント情報
くりっこ劇団の人形劇

各種水泳教室に参加してみませんか

師 健康運動実践指導者
白沢尚大さん▶内容 ストレッチ、筋力トレーニン
グ等▶持 ち 物 飲み物、タオル、運動しやす
い靴、介護予防手帳（65歳以上でお持ちでない方へ交付します）▶申し込み ❶11月11日㈮まで❷11月25日㈮まで※マスクを着用し、運動しやすい服装でお越しください。
※五城目町はつらつポイント事業の対象です。
申・問 町地域包括支援センター▪
（☎855・1070）▼町出身のマジシャン・ミスター北さんによる紙芝居「ワカ子物語」と、武塙幸子さんによる子ども向け紙芝居を、地域図書室「わーくる」で行います。
▶日 時 11月５日㈯ 午後１時30分～▶場 所 地域図書室「わーくる」▶定 員 20人（大人、子ども合わせて）▶内 容 ミスター北さんによる「ワカ子物語」１・２話を行ったあと、武塙幸子さんによる子ども向け紙芝居を行い、再度ミスター北さんによる「ワカ子物語」３・４話を行います。
▶参加費 無料
問 町教育委員会生涯学習課（☎852・4411）▶講▼

わーくるイベント情報
親子で楽しめる紙芝居

んじんドレッシングのサラダ、みそ汁▶持ち物 エプロン、三角巾、箸、ご家庭のみそ汁（少量）申・問 町健康福祉課（☎852・5180）▪

KOHO GOJOME No.1060 2022.11.1

24