対象期間：2022 年 2 月 1 日～ 28 日

はるひ呼吸器病院 外来診察担当表
第1診察室
第2午前

診察室

外来診察時間

第39：00 ～ 12：00

診察室（受付 8：20～11：30）

第4診察室
第5…内科

…呼吸器内科月曜日
小橋火曜日
齊藤服部櫻井

加藤

小佐野

佐々木岩村

小泉高橋

診察室

禁煙外来

外来

セカンドオピニオン外来…循環器内科…呼吸器外科…リウマチ内科

水曜日
小橋木曜日
齊藤金曜日
小橋

土曜日
齊藤米田

櫻井直海

小橋佐々木

小佐野直海

岩村

岩村

【予約制】

佐野-

【第1・第3】

毎週水曜

専門…消化器内科

午前小泉-2022 年2月号

Vol.68-

米田 (呼吸器内科) ※予約制（初回のみ予約不要）

午後（日時要相談） 齊藤 (呼吸器内科)※予約制※はるひ呼吸器病院では、救急対応を行っております。
急な発熱・喘息発作等の内科的疾患は、24時間対応させていただきます。

須ヶ口クリニック 外来診察担当表午前
夕方…呼吸器内科

外来診察時間

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

9：00 ～ 12：00

米田米田藤原米田齊藤藤原齊藤齊藤齊藤藤原（受付 8：30～11：30）

17：00 ～ 19：30（新患受付 17：00～18：45）

土曜日

休診

（再診受付 17：00～19：00）

はるひ呼吸器病院 5 月 24 日より受付終了時間の変更について

新型コロナワクチン接種開始に伴い、当面の間、下記のとおり受付終了時間を変更させていただきます。
◇受付時間
新患受付 10：30 まで
再診受付 11：00 まで

須ヶ口クリニック 通院中の患者さまへ

夕診は、当面の間 休診 とさせていただきます。
◇受付時間
新患受付 10：30 まで
再診受付 11：00 まで

曜日
月火
水木
金

15：00～15：15

テーマ

呼吸器疾患における食事の工夫

管理栄養士

COPD患者における日常生活の工夫 間質性肺炎患者における日常生活の工夫

看護師

吸入療法について

運動療法

ステロイドの副作用

はるひ呼吸器病院では、患者さま・ご家族さまを対象とした呼吸器の病気に関する勉強会を開催いたします。お気軽にご参加ください。

講師

15：15～15：30

場所 ： 4 階ラウンジ
参加方法： 自由参加
当日会場へ直接お越しください

薬剤師
理学療法士

COPDとは間質性肺炎とは医師※感染拡大防止のため、当面の間開催休止させていただいております。再開の際には、お知らせさせていただきます。ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

西春駅 西口発

はるひ呼吸器病院
発
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発
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発
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はるひ呼吸器病院
西春駅
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西口

須ケ口駅 南口

発

発
発
発
発
発

発

(須ヶ口クリニック 経由)

はるひ呼吸器病院
発（8:50）（）内は須ヶ口クリニック出発時刻

はるひ呼吸器病院発

須ケ口駅・須ヶ口クリニック発

2A・3A病棟
3B病棟
土曜・日曜・祝日

平日

13：00～20：00
15：00～20：00
13：00～20：00※院内での感染予防対策として、当面の間、すべての病棟において面会を禁止しております。

白樺林contents

第 23 回 新型コロナウイルス※交通事情により、発着の遅延、乗降場所の変更等がある場合があります。
※やむをえず、予告なく運休になる場合がありますのでご了承ください。

発行日 / 2022 年 1 月 25 日

発行 / 医療法人清須呼吸器疾患研究会■

呼吸器外科について■今月の一品 「野菜たっぷりビビン丼」

病 気 の 話

第回 新型コロナウイルス

23

呼吸器外科について「新型コロナウイルス」についてのおはなしを掲載しています。
第 23 部は、新型コロナウイルスのオミクロン株についてお話しします。

新型コロナウイルス新規陽性者数

62,489 人 ( 累計 2,277,762 人 )1 月 25 日現在

オミクロン株とは●オミクロン株の特徴は？
オミクロン株はデルタ株をはじめとしたこれまでの新型コロナウイルス感染症とは、異なる感染症と考えるべきです。
①潜伏期間が約３日（デルタ株では約５日）、世代時間の中央値が約２日（デルタ株では約５日）、デルタ株に比べ感染拡大のスピードが極めて速いと言われています。
②初めに、軽症者の数が急激に増加し、救急外来などを含め地域医療に負荷が生じ、その後、高齢者に伝播し、重症者数・入院者数も増加し、医療全体が逼迫し、さらに社会機能の維持も困難になることが懸念されます。
③基礎疾患や肥満を有しない 50 歳未満の人の多くは感染しても症状は軽く、自宅療養で軽快しています。
④オミクロン株の主たる感染伝播の場面は、全国的に見て、これまで同様、三密回避が守られていない大人数・大声で、換気の悪い場所でのパーティーや会食などであり、このような場面で多数のクラスターが発生しています。
⑤家庭内での二次感染率が高く、高齢者や小児への感染が増加しています。

家 族 が新型コロナウイルスに感 染 した時に注意したいこと
１. 部屋屋 を 分ける

２.窓 を 開けて
２.窓て 換気
定期的に換 気 し ま しょ う。

個 室 に しま しょう！
部屋を分けられない場合は、2ｍ以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンの設置などをおすすめします。

３.マ スク
３.マク を着用

共用スペースや他の部屋も窓を開けっ放しにするなど換気しましょう。

４.こ
４
.こ
こまめ
ま めなな手洗い
手洗い
手 で触 れる 部分をを消毒

マ ス ク を隙間なくフィッ
ト さ せ 、 正し く着用しましょ う。

・こまめに石鹸 で手洗い し、アルコール消毒しましょう。
・ドアの取っ手、ベッド柵、トイレ、洗面台など共 用部分を消 毒 しましょう 。

外す時は表面に触れないように紐部分を持ち、外した後は手洗いを。

※ 新型コロナウイルスの消毒・除菌方法につきま しては 、「新型コロナウイルスの消毒・除菌方法 について*1」を御参照 ください。

５.汚 れた５.汚た リネンたリネ
ネンン・
洋服服 を洗 濯

６. ミ は 密閉
６.ゴミ閉ししてて捨 てま しょう

汚れた衣服やリネンは、手袋とマスクを着用し、一般的な 家 庭用洗剤で 洗 濯 し 完全に乾かし て く だ さい。

鼻をかんだティッシュ等
は、すぐにビニール袋に入れ、室 外 に出す ときは 密 閉 して 捨てて ください。 手洗いも忘れずに。

☑ お 世 話 は 出来る限 り、限 られた 方で 対応 しまし ょう 。
心臓、肺、肝臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、妊婦の方などが感染者のお世話をするのは避けて下さい。

☑ 療養者 は外出 を避 け て下さ い。 療養期 間中は 感染 を広 めてし まう可 能性が ありま す。
☑ ご 家 族 、 同居 されて いる方 も熱を 測るな ど健 康観察 をし 、
外 出 は 避 け 、 体調不 良時は 、登 校や出 勤を お控 えく ださい。

ゼ ロ 密 を目指す、 こまめな手洗い、 正しいマスク の着用を徹底しましょう
新 型 コ ロ ナ ウ イ ルス
感 染 症 の た めに
（厚生労働省HP）「新型コロ ナウイ ル
スの消毒・除菌方法について*1」

新型コロナ第６波の感染経路の内訳は、会食・飲食店が２０％、職場が１０％などとなる中、オミクロン株による急拡大の第６波で最も割合の大きいのが家庭で３４％で全体の３割を超えることがわかりました。
自治体が対策を強化する飲食店や県外往来、一方で目の届きにくい家庭内感染への対策を発表しました。
まずは基本の手洗いです。手のひらだけでなく、手首、また爪の間を洗うことが重要だとされています。家庭内にウイルスを持ち込まないた
めにも帰宅してすぐの手洗いを心掛ける必要があります。こまめなアルコール消毒も大事です。
そして家庭でもマスク。少し過度な対策に思えるかもしれませんが念には念を入れてください。厚生労働省は家庭内でのマスク着用を推奨しています。外すときにはゴム紐をつまんで表面に触れないようにしましょう。
そして密閉してごみ捨て。ごみを捨てるときにも注意が必要です。マスクやティッシュを捨てる際は、袋などに入れてすぐに口を縛ってください。こうして捨てることでウイルスの拡散を可能な限り防ぐことにつながります。
共用部分の消毒を。家庭内で毎日誰もが手で触れる部分です。ウイルスはこうした場所を介しても広がる恐れがあります。ドアノブをはじめリモコンやトイレの洗浄用ボタンなど家族がみな手でふれる機会の多い場所を消毒し、感染経路を遮断することが求められます。
家庭内で感染を広げないための対策をそれぞれの家で行うことが、第６波を乗りきる大きなポイントの一つです。

※ 2022 年 1 月時点でわかっている情報となっています。最新の情報については厚生労働省の HP をご覧ください。

●肺がんについて【検診】
肺がん検診の流れは、ハイリスクの方とハイリスクではない方とで分かれます。ハイリスクとは、質問の結果、原則 50歳以上で「禁煙指数」が 600 以上の場合を指します（過去における喫煙者含む）。喫煙指数は、「1 日に吸うたばこの平均本数」×「喫煙年数」で計算されます。例えば、1 日にたばこ 20 本を 30 年吸っている場合には喫煙指数が 600 となり、ハイリスクに該当します。
ハイリスクの方は、質問（問診）、胸部 X 線検査、喀痰細胞診を行います。ハイリスクではない方は、質問（問診）、胸部 X 線検査を行います。両者とも、異常がなければ１年後の検診となります。異常があれば、精密検査（胸部 CT 検査・気管支鏡検査）で、異常なしもしくは、がんと診断されます。
【検査方法】●胸部 X 線検査
いわゆるレントゲン検査です。息を大きく吸い込むことで肺を膨らませ、肺の状態をよりはっきり写し出すことができます。技師の指示に従い、できるだけ大きく息を吸い込んでしっかり息を止めることが大切です。
検査を受けるうえで、食事や内服薬の制限はありません。
●痰の検査（喀痰 ( かくたん ) 細胞診）
ハイリスク群に属する方は、胸部 X 線検査と共に喀痰細胞診が行われます。肺がんの場合、がん細胞が痰の中に剥がれ落ちることがあるため、痰を調べてがん細胞を検出します。3 日間、出来る限り起床時の早朝に採取した痰を検査します。痰
を採取するだけの簡単な検査ですが、肺がんにかかっていても痰の中にがんが発見されない事もあります。

今月の一品

野菜たっぷりビビン丼
材料

作り方

1 人分

● ご飯
● 豚もも薄切り肉☆砂糖☆しょうゆ● ごま油● 豆板醤 ( お好みで )● いりごま● もやし● ほうれん草● にんじん★砂糖★塩★ごま油★いりごま150-200g お好みの量
80g
4cm 程度に切る
小さじ 1.5
小さじ 1.5
適量
少々
少々
100g
4cm 程度にざく切り
30g
4cm 長さに切る
20g
4cm 程度の千切り
小さじ 1
少々
少々
少々

① 豚肉をビニール袋に入れ、☆も加えて軽く揉み、下味をつける ( 冷蔵庫で 30 分程置く )。
② 野菜は鍋で、にんじん→もやし→ほうれん草の順に加えて適度な固さに茹でる。
③ ②をザルにあけ、軽く冷まして、しっかり水気を絞り、★を合わせ和える。
④ ①を冷蔵庫から取り出し、フライパンにごま油を熱し、肉を広げながら焼いて、火が通ったら豆板醤をからめる。
⑤ ご飯を丼に盛り付け、その上に中央をあけるように 3 の野菜を円状に盛り、中央に肉をのせて上からごまをふる。

豆 知 識
もやしはカロリーが低いため栄養がないと思われがちですが、もやしには食物繊維・ビタミン C・葉酸などが多く含まれています。水溶性と不溶性の食物繊維がともに含まれており、腸内環境を整える働きがあります。
また決まった旬もなく、年中手に入れやすいうえ、たんぱく質の素となるアミノ酸の一つである「アスパラギン酸」が豊富に含まれています。新陳代謝を促して疲労回復の効果が期待できるので日々の食事にも欠かせない野菜です。