公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団

ひとの健やかでこころ豊かな未来を実現するために

vol.
特集

ひと・健康・未来シンポジウム 2015 京都

82016.0340 代からの学び社
 会と家庭のリーダーとして自分たちのこころとからだを知るスペシャルインタビュー

お互いを大切にするコミュニケーション
第 18 回 未来研究会

人口減少社会を希望に「持続可能な医療」とこれからの日本社会第 19 回 未来研究会

環境問題の社会・経済性第8号

2016 年 3 月発行

公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団
発行〒 604-8171 京都市中京区烏丸通御池下ル虎屋町 566-1
井門明治安田生命ビル 6F
TEL & FAX 075-212-1854
株式会社あおぞら印刷

印刷所〒 604-8431 京都市中京区西ノ京原町 15
TEL 075-813-3350

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公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団では、ホームページを運営
し事業の広報活動を展開しています。研究助成公募や市民公開講座に関する内容はホームページをご確認ください。
ホームページアドレス

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公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団

vol.

8

2016. 3

財団からの ご 挨 拶Contents

目次
3

財団からのご挨拶
山極 壽一 公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団 理事

4

公益財団法人ひと • 健康 • 未来研究財団

やまぎわ

幸せを再定義する時代

理事

山極

ひと・健康・未来シンポジウム 2015 京都－ 40 代からの学び－	社会と家庭のリーダーとして自分たちのこころとからだを知る

じゅいち

壽一

		 更年期、ちょっと立ち止まる大切なとき
近年まで、人間の幸福とは「価値を共有する人々の間で、自です。そこで登場したのは、将来の夢を先取りするためにロー分の存在価値が認められ期待される」社会によってもたらされンを組むというビジネスでした。20 年後や定年になるまで毎月てきました。その価値は、宗教や文化によって保証され、若者ローンを払い続け、マンションや車を手に入れる仕組みができたちは上の世代の人々の振る舞いを見て習得することになってました。しかし、それは今の価値観で手に入れた暮らしに長いいました。しかし、戦後の急激な人口増加と人々の移動によって、間投資をすることを意味します。しかも、新しい区画の中に建価値の異なる人々が混在して暮らすようになり、若者が上の世てられた出来合いの家によって個々の暮らしは隔離され、社会代を見本にしなくなって、幸福のありようを改めて問い直す必

関係は分断されてしまいました。それは果たして幸福な選択と要が生じています。若者にとって学ぶべき新しい知識とは、すいえるでしょうか。

でに上の世代が経験してもっている知識ではなく、誰にとって世界の価値観がどんどん変化していくなか、一定の価値観をも新しい知識でなくてはならないのです。情報機器の発達によっ隣人と共有しながら暮らし続けることは今や至難の業です。でて膨大な情報が飛び交う現代社会は、情報をどのように選んでも自分の身体や暮らしの環境を、今の価値観のもとに未来に向利用するか、それを誰と共有するかが重要な課題となっていま

かって投資し続けるしか生きようがなくなっているのです。日

す。操作を間違えるととんでもない誤解が生じたり、不祥事が本が世界のなかでも物質的に豊かな国でありながら、幸福感が起きたりするし、人間関係の崩壊を招くことにつながるからです。

薄い国と言われるのはこうした事情が災いしていると思います。

ひと・健康・未来研究財団は、こうした現代の状況を踏ま人間は生物としての生理と時間を文化の衣をまとって生きる存

えつつ、未来の人間の身体、心、社会を研究していく組織で在、と私は考えています。それを再び見直し、現代の科学技術す。少し前まで、私たちの身体は個人のものでありながら、公で私たちがまとう文化の衣をどう整備できるかを問うことが、共のものでもありました。親から譲り受けたもの、共同体の中

この財団の役割だと思います。そのためにあらゆる学問分野ので生かされているもの、という意識が強かったからです。だか

知を結集して、人間に心地のいい未来を創造したいものです。

ら、子育てや介護は直接の親や子どもの問題ではなく、地域やし、最近は自分の身体は自分のものであるという意識が強まり、健康に関しても自分が責任を持って管理し決定することが常識になりました。注意して最新の知識を習得し、自分の身体の状態を気遣っていなければ手遅れになってしまうし、治療に大きなコストがかかることになります。将来自分がかかる病気治療のために、それぞれが多額の保険に入ることが必要になりました。
実は、ここに人生設計の上で大きな罠があるのです。戦後、日本人はアメリカ式の暮らしを大きな目標にしました。都市で働き、郊外に家を建てて家族で暮らすという夢です。しかし、それはアメリカのように郊外に多くの土地があり、石油が安くて車がすぐ手に入る社会に可能な夢でした。日本のように山岳地形で住居のスペースがとれず、石油も車も高い社会ではなかなか実現できません。代わりに、郊外に新興住宅や団地が立ち並び、満員電車に揺られて出勤するという暮らしが作られたの

3

P

R

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F

I

L

E

京都大学総長 専門：人類学・霊長類学1952 年東京都生まれ 理学博士
京都大学理学部卒業、同大学院理学研究科博士後期課程研究指導認定退学。日本学術振興会奨励研究員、京都大学研修員、（財）日本モンキーセンター・リサーチフェロー、京都大学霊長類研究所
助手を経て、京都大学大学院理学研究科助教授、同教授。2011～ 12 年度は大学院理学研究科長・理学部長を務めた。2014 年
10 月 1 日より現職。
著書に『京大式おもろい勉強法』（2015 年、朝日新聞出版）、『「サル化」する人間社会』（2014 年、集英社インターナショナル）、『家
族進化論』（2012 年、東京大学出版会）、『15 歳の寺子屋 ゴリラ
は語る』（2012 年、講談社）、『暴力はどこからきたのか』（2007 年、
NHK ブックス）、『ゴリラ』（2005 年、東京大学出版会）など多数。
日本霊長類学会会長、国際霊長類学会会長を歴任
日本アフリカ学会理事、中央環境審議会委員、日本学術会議会員、
国立大学協会副会長
アフリカ各地でゴリラの行動や生態をもとに初期人類の生活を復元し、人類に特有な社会特徴の由来を探っている。

産科婦人科 特定助教

		 明日も元気にすこやか漢方		 谷川 聖明 谷川醫院 院長

		 子どもも高齢者も支える 40 代からの健康 ～音楽はこころとからだのサポータ～
		 三宅 聖子 渋谷区障害者福祉センター

はあとぴあ原宿 施設長

		 壮年期の運動機能を知り、そして高める戦略 ～ピラティスメソッド～
		 青山 朋樹 京都大学医学研究科人間健康科学系専攻 准教授
		 石原 美香 ピラティス ボディワークスタジオ ヴォール 主宰

		 総合討論		コーディネーター

		 吉川 左紀子 京都大学こころの未来研究センター 教授 センター長
18

スペシャルインタビュー

お互いを大切にするコミュニケーション
平木 典子

25

組織が引き受けるべき課題だったのです。それは、風通しのいい近隣関係や相互扶助の精神によって保たれてきました。しか		 江川 美保 京都大学医学部附属病院

統合的心理療法研究所 所長 ／ 畠中 宗一

関西福祉科学大学 教授

第 18 回 未来研究会

	人口減少社会を希望に 「持続可能な医療」とこれからの日本社会	広井 良典 千葉大学法政経学部 教授
31

第 19 回 未来研究会

環境問題の社会・経済性
若井 郁次郎 大阪産業大学・立命館大学 非常勤講師
37

コラム・道草

お酒と環境農業
竹下 賢 公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団 理事382016 年度 研究助成公募要領

39

インフォメーション・編集後記

表紙は、今号の特集“シンポジウ
ム京都”のポスターデザインです。
ピラティスをモチーフにして、生き生きとした 40 代を表しています。

デザイン／金田 恵理子

2
0
1
5

京都

京都大学こころの未来研究センターの吉川です。

8

回 ひ と・ 健 康・ 未 来 シ ン ポ ジ ウ ム は、 四 〇 代 以 降 の 方 々 に 向 け て 企 画 し ま し た。 四 〇 代 と い う の は、 健 康 に つ い

大学在学中、エアロビクスに出会う。フリーイン
ストラクターとしてスポーツクラブでレッスンを担当。『ネスレ日本「Vittel」』『NHK「趣味悠々」』にも出演。その後、営業・コンサルタントを経験。
OL 時代には、頸椎、腰椎ヘルニアをはじめ、様々な身体のトラブルを抱え、そのような自身の経験から日々のセルフケア、運動、食事、日常動作等への関心が高まっていく。
2013 年、医療法人葵鐘会（愛知県産婦人科）にて産前産後の女性へ向けたエクササイズ指導を開始する。同時に産前産後教室の企画・開発・指導者育成や妊娠期のマイナートラブルについての研究、さらに東南アジアでの妊婦の運動指導にも携わる。
現在は、愛知県名古屋市にて女性のライフステージやからだの状態に合わせた指導を行うスタジオヴォールを主宰。ピラティスを中心としたエクササイズにより、姿勢や日常動作の改善を目指し、生活に根付いた身体づくりを提供している。

第みかて 気 に な る こ と が い ろ い ろ 出 て く る 時 期 だ と 思 い ま す。 体 力 が な く な っ た、 腰 が す ぐ 痛 く な る、 風 邪 を ひ き や す く な っ

美 香 いしはら

STOTT PILATES (R) Mat ＆ Reformer 認定インストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクターた …。 女 性 は 更 年 期 障 害 の こ と が 気 に な る 年 代 に さ し か か り ま す。 た だ、 気 に は な っ て い て も 自 分 の 健 康 の た め に 何 か石原を 始 め る の が な か な か 難 し い 世 代 で も あ り ま す。 家 庭 で は 子 育 て や 介 護 に 奔 走 し、 職 場 で は、 責 任 の あ る 立 場 で 仕 事 を〈実 演〉

任され、自分の健康よりも家族の健康、自分の体調よりも部下の体調に気づかう毎日ではないでしょうか。

専門分野は整形外科学、リハビリテーション医学、再生医学、予防医学

今 日 は、 女 性 医 学、 東 洋 医 学、 音 楽 療 法、 運 動 科 学 と、 さ ま ざ ま な 分 野 の 専 門 家 が、 そ れ ぞ れ の 立 場 か ら 四 〇 代 以 降

51994年 群 馬大学医学部を卒業後に京都大学医学部附属病院整形外科学教室に入局。
1995年 玉造厚生年金病院整形外科。
1997年 市立長浜病院整形外科勤務。
2000年 京都大学大学院医学研究科博士課程入学。
2004年 卒業、博士号を取得。京都大学再生医科学研究所 助教。
2009年より現職。

〈企画・総合討論コーディネーター〉

著書は「ひとと音・音楽 療法として音楽を使う」「認知症ライフパー
トナー検定試験公式テキスト」など多数

ともき

さきこ

日本音楽療法学会認定音楽療法士、NPO 法人ミュージック as パ
レット代表理事、音楽とリハビリテーション研究会顧問、日本笑い学会関東支部運営委員、日本認知症コミュニケーション協議会理事などを務める。

朋 樹 あおやま

京都大学大学院 医学研究科 人間健康科学系専攻
リハビリテーション科学コース 准教授

行動の基礎過程を明らかにすることをめざして研究を進めてきた。２００７年に設置された京都大学こころの未来研究センターに初代センター長として着任し、現在に至る。こころの未来研究センターは、心理学、脳科学、宗教学、倫理学など専門分野の異なる研究者が集い、こころとからだ、こころときずな、こころと生き方、という３領域でこころに関する学際研究を推進する研究組織であり、様々なメディアや公開事業を通じてその成果を積極的に社会に発信している。

音楽大学時代から Jazz・Piano 演奏活動を行い、卒業後も演奏活動をしつつ「幼児発達促進のための音楽教育」指導者養成及びプログラム開発等に携わる。その間、自閉症やダウン症、また肢体不自由児・者と出会い 2002 年より医療法
人リハビリテーション専門学校に勤務。リハビ
リテーションの知識や医学・心理を学び、作業療法士、言語聴覚士、音楽療法士養成の傍ら、同法人内及び地域の病院や施設にて、同法
人のコ・メディカルスタッフとともに高齢者、精神疾患者、中途障害者、知的障害者、児童等の臨床経験を経て、現在、渋谷区障害者福祉センター施設長として、音楽療法士及び管理者の職に就いてい
る。

青山

よしかわ

まさこ

はあとぴあ原宿施設長左紀子

聖 子 みやけ渋谷区障害者福祉センター

吉川

三宅

京都大学こころの未来研究センター教授 センター長～音楽はこころとからだのサポータ～

１９８２年京都大学大学院教育学研究科博士課程認定退学。梅本堯夫教授のもとで認知心理学を学ぶ。追手門学院大学助手、助教授、英国ノッティンガム大学客員研究員を経て１９９７年京都大学教育学部助教授、２００２
年 京都大学大学院教育学研究科教授。対人コミュニケー
ションの基盤となる心のはたらきに関心をもっており、人についての記憶・知識表象の形成のしくみ、他者の心の理解の基本的な特徴を明らかにすることが研究課題。
円滑な対人コミュニケーションを可能にする認知・感情・年期の運動機能を知り、03	子健康どもも高齢者も支える 40 代からの 04	壮そして高める戦略の 健 康 維 持 の た め に 必 要 な 知 識 や、 日 常 生 活 で 気 を つ け る こ と に つ い て お 話 し ま す。 最 後 に、 運 動 科 学 の 青 山 先 生、 石

日本東洋医学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。その他和漢医薬学会、全日本鍼灸学会などに所属。

本日の講演と実演が、皆さまの毎日の健康維持に少しでも役立つことを願っています。

日本産科婦人科学会、日本女性医学学会、日本心身医学会、日本女性心身医学会などに所属

全国で「漢方入門セミナー」や「漢方ステップアップセミナー」な
どの講師を務める等、医師の教育に力を入れている。新聞、雑誌、ラジオでも精力的に活動中。「漢方医学と西洋医学の融和」がライフワークであり、自院においても漢方薬や西洋薬に捉われない、患者さんにとってベストの治療ができることを目標としている。週末には必ず映画館に足を運ぶほど無類の映画好きで、漢方の説明に映画の内容を取り入れるユニークな解説が評判。

原 先 生 と 共 に、 ピ ラ テ ィ ス も 体 験 し て み ま し ょ う。 少 し 硬 く な っ た 身 体 を 柔 軟 に す る に は、 ち ょ っ と し た 運 動 が 効 果 的

茨城県日立市の出身。
1990 年 富山医科薬科大学（現富山大学）医学部卒業後、和漢診療部入局。
1998 年「桂皮の内皮依存性血管弛緩作用」で学位を取得。
1998 年 市立砺波総合病院東洋医学科に医長として赴任。
2004 年 同病院健診センター所長を兼務。
2006 年 谷川醫院を開業し、漢方診療に従事。
2009 年 京都大学加齢医学（老年内科）非常勤講師、附属病院で漢方外来担当。
2014 年 京都大学脳病態生理学講座臨床神経学（神経内科）非常
勤講師。

です。お配りしたピラティス用タオルを活用して、ぜひ今日からご自身の身体に良いことを始めてください。

1994 年 京都大学医学部を卒業。
京都大学医学部附属病院、国立京都病院（現・京都医療センター）、京都桂病院などで産婦人科
一般臨床を経験。京都大学大学院医学研究科博士課程にて生殖医学の研究。
2005 年 学位を取得（医学博士）。
2010 年 京都大学大学院医学研究科エコチル調査京都ユニットセンター特定助教。
2010 年 京都大学医学部附属病院産科婦人科にて「女性ヘルスケ
ア外来」を開設。
2014 年より現職
子どもたちの幸せを守るために母親たちの健康を支えたいと産婦人科医師へ。こころとからだ、トータルの診療を目指し、京都桂病院
在職中は「更年期外来」、京都大学医学部附属病院産科婦人科では「女性ヘルスケア外来」を開設。更年期障害のみならず、月経異常、月経困難症、月経前症候群、ストレス症状、骨粗鬆症など、思春期から老年期まであらゆる年代の女性のこころとからだの健康課題に取り組み、傾聴と対話、ホルモン療法、漢方療法などを行っている。
2 児の母。「専業」主婦の経験（キャリア？）あり。

40

きよあき

ひと・健康・未来シンポジウム

聖 明 たにかわ谷川醫院 院長

8

回

みほ

第

谷川

美 保 えがわ京都大学医学部附属病院 産婦人科 特定助教

代からの学び─江川─

02 明 日も元気にすこやか漢方

社 会 と 家 庭 の リ ー ダ ー と し て
自分たちのこころとからだを知る

年期、ちょっと立ち止まる01	更大切なとき

4

ひと・健康・未来シンポジウム

京都

京都大学医学部附属病院

ものとイメージしてください。ＨＲＴは、のぼせ、
ほてり、発汗などの症状に早く良く効き、性器の萎縮を改善する効果や骨粗鬆症の予防効果もあります。骨粗鬆症とは日常的な動作の中の軽い衝撃で骨折しやすくなっているもろい骨の状態のことで、骨折するまでは痛みなどの自覚症状はありませんのでは見える部分、見えない部分でダイナミックな変化いう機能が備わっており、生涯にわたって女性の体

女性の体には赤ちゃんを宿して育てて産み出すと症状です。そのほか動悸、倦怠感、睡眠のトラブル、と熱くなって気持ちの悪い汗をかく、非常に不快な

ホットフラッシュ、これは発作的に上半身がカーッ

エストロゲン欠乏に伴う特徴的な更年期症状はなるものですが、これらも徐々に進行していきます。

将来の骨折や心筋梗塞、脳梗塞などの発生の素地にや脂質異常症などの自覚症状のない病態、それぞれれて泌尿器生殖器症状などが見られます。骨粗鬆症

を呼ぶ言葉です。閉経前後から更年期症状、それに遅ます。更年期とは閉経を挟んだ前後一〇年間の年代

トロゲンの分泌量が急激に低下していき閉経を迎えの中に他の重大な病気のサインが潜んでいないかど

どで行います。そして、更年期症状と思われる症状

クを問診、血液検査、婦人科的診察、乳がん検診な

治療開始前にこれらの病気がないかどうかのチェッ

りません。有効な治療を安全に実施するためには、うことはできず、他の治療選択肢を考えなければな

血栓症のリスクが増えたりするためこのＨＲＴを行ない方、喫煙する方などは、元の病気が悪化したり臓病の方、高血圧や糖尿病でコントロールできていや脳卒中・心筋梗塞を患ったことのある方、重い肝だというわけでもありません。乳がん・子宮体がん

しかし一方で、ＨＲＴは誰にとっても最適な治療

み ほを経験するものです。卵巣から分泌される女性ホル

イライラ・不安・抑うつなどのメンタル面の不調、うかも考慮し、必要に応じて専門医の診断や治療を美保

モン・エストロゲンがその変化の鍵を握っています。

頭痛やめまい、節々の痛み、肩こり、頻尿や腟・外受けていただくことも更年期障害治療の大前提とな

え がわ

思春期に女性は初経を迎えてエストロゲンの急激な陰部の乾燥感など、心身両面の症状が、全身のあちります。ですから、更年期症状をきっかけに産婦人江川

増 加 を 見 ま す。 性 成 熟 期 に 女 性 の 生 殖 機 能 は 完 成

こちに現れることがあり、それらが生活に支障をき科を受診することは、人生の節目の健康診断を受け

産科婦人科 特定助教

予防が大切です。骨密度が少なめである更年期障害

し、月経や排卵を繰り返して妊娠・分娩も体験しま

たすレベルのものを更年期障害といいます。症状のる こ と に 自 然 に 繋 が り ま す。 家 族 を 病 院 に 連 れ ての方にはＨＲＴは一石二鳥ですね。

に示すように、エス

種類や程度も人によって異なり、また変化もするもいってあげるということはありながら自分のことはす。やがて五〇歳前後で、図のですから「あちこちどんどん悪くなっていく」と後回しになってしまいがちな女性にとっては、なお治 療 す る の が「 女 性 ホ ル モ ン 補 充 療 法（

更年期障害への対処法について図２にまとめました。先にご説明しましたＨＲＴは対処法の一部であ協力を求めるということ。そして、自分のリクエス

り、最も基本的なことは更年期障害を理解するといトに相手がこたえられない場合は、その期待が実現）」 で す。 体 内 で 急
Hormone replacement therapy
激におこるエストロゲン減少の「軟着陸」を目指す

更年期というのはまるでそれまでの人生経験が集可能なものなのかどうかを冷静に考えてみるというン」については私自身も模索中ではありますが、患約されるかのように、人それぞれの問題をはらんで五年以内が安全とされています。対症療法は、単一いるものです。身体面では閉経というホルモン環境

ことと、こたえられない相手にも相手の事情がある者さんとの対話の中で何か患者さんを励ませるポイの著しい変化のみならず、いわゆる老化や体力の低のだということをわきまえておくことも必要だと思の成分で単一の効果を持った薬剤を症状に合わせて下などが起こり始め、生活習慣病もこの年代から増います。長い時間かかってできた習慣はお互いに急ントがないかどうか、次の三つのことを念頭に置いえてきます。心理社会的な面でもしばしば複数のスには変えられない、これは自分も相手も共通の難し

使用するという西洋薬のアプローチです。例えば、

トレスを一度に抱えざるを得ない状況に置かれてしいことですから。でも自分を大切にすることを中心て探っています。第一にコミュニケーションの中でまう女性には「キツい」年代と言えるでしょう。子に考える。

頭痛に対して鎮痛剤を、寝つきの悪さに対して睡眠うことです。更年期障害はいわゆる病気というよりどもの自立をめぐる課題、親の病気や介護の課題、

更年期に立ち止まる…

「今」に焦点を当て「私」を主語にした伝え方をすも、急激な変化に心身が適応しにくい状態ですので、

夫 婦 の 課 題、 仕 事 上 の 重 責、 閉 経 に 伴 う 喪 失 感 な

更年期やその時期に起こる症状は嫌なものです

導入剤を使うなどの方法です。それに対して漢方療まず「変化のプロセス」であることを認識していた

ど、人によってその形は様々だと思われますが、体が、実は、自分の健康や幸せを本当に大切にするたること。第二に相手と自分の境界線を守るというこ

だき、ご自身を大切にし、周囲にも理解を求めるこの使い方、思考・行動パターンなどにおいて「それめのきっかけを与えてくれるとも考えられます。更法は、複数の生薬が配合されたものをエキス剤またとが大切です。産婦人科ではまずこういう状況を患まで押し通せてきたやり方が通用しなくなる」とい

年期にちょっと立ち止まって、今の自分を見る、次と、つまり相手の領域に判断を下さないと同時に自者さんとご一緒に客観的に見るお手伝い、つまり心う共通の壁にぶつかってしまうことがよくあるように自分にとって不要なあるいは有害なこだわりや習は煎じ薬で取り入れ、体全体の変化・偏りをバランと身体のアセスメントができます。今の生活をよりです。更年期障害はホルモン減少だけで単純に起こ慣を手放す、そして自分を大切にする自由と喜びを分の領域も大切に守るということ。第三に穏やかに快適にすると同時にこれから長く続く人生のためにるものではなく、心理社会的な要因にも大きな影響

スの良い状態に整えていくというものです。これら

どういう行動を今から選ぶことが有効なのかというを受けると言われていますので、心身・生活をトー

自分のニーズとリクエストを伝える、わかりやすくことを考えます。その上で、生活習慣の改善を試み

りますが、継続期間はその有益性とリスクのバランす。その中で、ＨＲＴは産婦人科特有の治療ではあは我慢せず薬による治療選択肢を探ることになります。 対 人 関 係 と 症 状 は 相 互 に 大 き く 影 響 を 与 え 合り添えば寄り添うほど私は痛感しているところでニケーションの問題に向き合う必要性も、女性に寄なアプローチを説明しましたが、対人関係・コミュ

でしょうか。

人生が呼びかけてくれているとも言えるのではない

持って、この変化のプロセスを味わえばよい、そうり自分らしい自分が誕生するのだ」という期待を抜けてきた女性こそ「更年期をくぐり抜けた先によ踏み出す。子ども・家族・仕事のために懸命に駆けスを考慮して医師とよく相談しながら決めていくとうからです。「自分を大切にするコミュニケーショ

図 では更年期障害をくぐり抜けるための基本的ます。食事や運動を見直す、そして自分にとって心④の症状だけは少しでも改善させたい」という場合に食事いうことになり、現時点では乳がんを増加させない

2

味わう生活に転換する、その第一歩を更年期にこそ

更年期障害への対処法

は併用することも可能です。

HRT;

更年期障害をくぐりぬけよう

さら大きな意味があります。

エストロゲン低下による症状や障害
図1
図2

タルで見直すことが必要になります。

治療選択肢を探る

地よいリラクゼーションの方法を見つけていく。「こ療法エ ス ト ロ ゲ ン を 薬 で 少 し 補 充 し て 障 害 を 予 防、いう不安になられる方も珍しくありません。

更年期

療法

1
骨折
骨粗鬆症

80 歳
70 歳
60 歳
50 歳
40 歳

漢方

産婦人科かかりつけ医はHRT 女性のサポーター！

対症

閉経
産婦人科特有の治療!!

女性ホルモン補充療法（ＨＲＴ）とはライフステージによって変動する「女性ホルモン（エストロゲン）」

更年期、ちょっと 
立ち止まる大切なとき

2
0
1
5

薬物療法

心筋梗塞・脳卒中
脂質異常症・動脈硬化

リラクゼ
ーション

運動

皮膚萎縮、色素沈着「これからの健康」への予防的アプローチ開始③ 生活習慣の改善

泌尿生殖器症状（萎縮性腟炎、尿失禁、性交痛）②心と身体のアセスメント

こころ・からだを客観的に見る「節目の健康診断」

6701
更年期症状（ホットフラッシュ、動悸、めまい、不眠、抑うつ）「変化のプロセス」と
受け入れる

月経異常

① 更年期障害の理解ひと・健康・未来シンポジウム

京都

明日も元気にすこやか漢方
きよあき

聖明

を回りました。どの病院で検査しても異常なしと言たにかわ

今日のシンポジウムで私に与えられたテーマはわれ、またある病院では医者に苦笑され、それ以来

谷川「東洋医学」です。現代医療において、漢方薬が広医療機関を受診することすらできなくなりました。

谷川醫院 院長

く使われるようになってきました。それは、現代は結婚後もおならの匂いが気になり、ご主人がいる時



疾患が複雑化し、また高齢化社会を迎えることで、に排便することができなくなりました。ある時、私が勤務していた病院にお見舞いに来た際、東洋医学

西洋医学のみでは解決できない病態が増えてきたことが理由の一つです。そこで、漢方医学という立場
科という看板をみて、漢方なら何とかなるかと決死ら医療を提供できるというのが、漢方医学のメリッ巡りあったという安堵感からでした。違った視点かと泣き通しでした。やっと話を聞いてくれる医師にの思いで受診されました。その方は私の診察中ずっからアプローチするという治療手段が必要となってきました。

こころとからだの
バランスを整える漢方医学

りっくん し とう

ました。内科に行って慢性胃炎の診断で六君子湯とだいけんちゅうとう

いう薬が出る。同じ患者さんが外科に行って、術後よくかんさんのイレウス（腸閉塞）で大建 中 湯というお薬が出る。
またさらに、認知症もあるからと抑肝散というお薬）。このような服用の仕方は、漢方が出る。このように、疾患名で薬が出されてしまう
わけです（図医学の考え方からは、間違った飲み方ということになります。

とで、西洋医学とは異なったアプローチをすること

が、漢方医学は「心身一如」を治療の基本とするこ

して、西洋医学でアプローチする方法はありません

健康と病気の間のグレーゾーンです。その状態に対未病とは、病気になる前の状態をいいます。つまり、す。つまり漢方医学は、病気だけを診るのではなく、大限に引き出そうというのが漢方医学の考え方でします。人間に本来備わっている自然治癒力を、最まいます。漢方医学ではその自然治癒力を大変重視

問題点があり、そのため体を治す力が損なわれてし患者さんが苦痛症状を訴える背後にはいろいろな治療薬が変わります。漢方医学の基本的考え方に陰漢方医学では、同じ病気であっても体質によって腰痛を訴える方に対して、陽証の人には熱を冷ます

漢方医学特有の病気の捉え方ができます。つまり、心と体のアンバランスを正す

陽という概念があります。陽証は熱が支配していることが特徴です。

２）。外来診療のなかでも、食事に対する指導はか

彼女はそれが病気のためだと思い、いろいろな病院が気になって、人前でおならができなくなりました。

ならがくさいと言われて以来、自分のおならの匂い

歳の女性が来られました。その方は高校生の時にお態を維持することができますが、どれかに不足や停す。それら三要素が体をうまく巡っていると健康状

見立てをせずに漢方薬が処方されるようになってき認められるようになってきたことで、漢方医学的なたことで弊害が出てきています。漢方薬の有効性が

ところが近年、漢方薬が広く使われるようになっな薬を選択する必要があります。

体を温めるものと、体を冷やすものとがあります（図陰陽の概念は、食に関しても重要です。食品には漢方薬を処方し、陰証の人には体を温める漢方薬をなり時間を割いて行います。例えば冷え症の方には、滞が生じると、健康を害することになります。

ないようにという優しさからくる言葉なのです。ナ

これから子孫を残してくれるお嫁さんの体を冷やさ悪な意味ではなく、ナスは体を冷やす食品なので、い秋ナスを嫁に食われたらもったいないという意地

食わすな」という言葉があります。それは、美味し

やす食品は避けるよう指導します。「秋ナスは嫁にら足先に向かって流れるのですが、それが逆走して気持ちの落ち込みなどがみられます。気は通常頭か滞った病態を「気滞」といって、咽や胸のつかえ感、

疲れやすいなどという症状となります。気の巡りがが不足した病態を「気虚」といって、元気がない、

まず、気の異常について考えたいと思います。気とリンクした概念と考えられます。すなわち腎虚にが落ちた病態を「腎虚」といい、老化（エイジング）

ルギーを生成する臓腑とされています。腎のパワー

バッテリーのようなものであり、生命の根源的エネいう考え方です。そのなかで「腎」というのは体のの臓腑が正常に機能していれば健康状態を保てるとます。五臓とは「肝・心・脾・肺・腎」という五つ自覚したり、白髪になったり、認知症が出てきたり、しまうことがあり、「気逆」病態と捉えて治療します。
血の異常には「血虚」と「瘀血」という二つの病

風邪を引きやすくなったり、骨粗鬆症となったり、スや冷奴に生姜を添えますが、それも生姜でお腹の態があります。女性は生理の関係もあり、血の異常

排尿障害が出現したり、冷えを自覚したりします。

なると、皮膚のかゆみが生じたり、難聴、耳鳴りをを呈しやすく、特に「瘀血」病態の方は大変多くおそのため高齢になってくると、それらの症状を治療

ホットフラッシュのような症状がみられます。

漢方医学には、陰陽という概念の他、気血水といられます。特に女性は四〇歳を超えてくるとホルモするため、臓器別にいろいろな科を受診することに方 の 基 本 は「 そ の 土 地 で 採 れ た 旬 の も の を 食 べ まう考え方があります。気というのは体の見えないエ

ンバランスが乱れやすく、五〇歳前後で閉経を迎えしょう」ということです。

ネルギーで、人の生命を維持しています。それを構なります。ところが漢方医学の場合は、これらの諸のことでした。そこで漢方治療を受けたいとのこと

子宮、卵巣に異常なしとの診断で治療は必要ないとまりが出たため婦人科を受診しました。婦人科ではさらに生理時に、これまでなかったような血液の固がありました。一ヵ月前から水溶性下痢が持続し、主訴に来院されました。もともと冷え症で月経不順

社員の方です。吐き気、下痢、冷え性、月経不順をを 上 手 に 融 和 さ せ た 医 療 が 提 供 で き れ ば、 今 よ り

どちらの医学が正しいというのではなく、その両方で す。 つ ま り 証 拠 に 基 づ い た 医 療
Based Medicineということです。これらには一長一短があり、東西

よ り ど こ ろ と す る の は 科 学 知、 す な わ ち

わち Experience Based Medicineです。つまり経験に基づいた医療を提供しています。現代西洋医学が

我々漢方医がよりどころとするのは経験知、すな

じ おうがんるとさらに体調を崩すことがあります。更年期は漢で私の外来に来られました。漢方的には瘀血と水滞

もっといい治療ができるのではないかというのが私

はち み

造物としての血と水が担っているというのが、気血症状は腎虚という一つの病態と捉え、八味地黄丸と

とう き

方的に瘀血病態を呈することが多く、治療薬は当帰（＝水の巡りが悪い病態）の病態であり、それらをどもの考え方です。そのようなバランスのいい医者

Evidence

解決する当帰芍薬散という漢方薬を処方しました。

います。

がこれからどんどん育っていってくれればと願って
漢方医学的概念を駆使して患者さんを見立て、適切漢方薬を選択するためには、陰陽や気血水などの症例を紹介したいと思います。四二歳女性で派遣

けい し ぶく りょう がん

水の考え方です。血というのは今でいう血液だけで

参考資料：
『養生のすすめ』北里研究所東洋医学総合研究所漢方診療部

み しょう よう さん

いう漢方薬を用いて治療します。

食品の性質野菜・果物・飲みもの
図２●食品添加物には体を冷やす作用がある●香辛料はだいたい
体を温める作用があるか芍 薬散、加味 逍 遥散、桂枝茯 苓 丸などの瘀血改

漢方医学と西洋医学の融和を目指して

砂糖入り飲料水、コーヒー

しゃく やく さん

はなく、ホルモンバランスやリンパの流れも含まれ善薬を用いることが多くあります。

冷えを防ぐ食べ合わせの妙なのです。健康的な食べ思います。漢方医学には「五臓」という概念もあり

次に、アンチエイジングについて少し触れたいと処方します。

夏野菜であるキュウリ、ナス、トマトなどの体を冷

私の外来に、おならの匂いが気になるという三六学の考え方です。

病態で、陰証は寒が支配している病態です。例えば

トです。

これはご法度！
図1

患者さんを取り巻く環境であったり、食生活であっこのような漢方薬の服用は明らかに間違えです！

たり、ストレスであったり、患者さんの全体を診る

A病院内科から慢性胃炎で六君子湯が処方される

ことによって、病態を改善しようというのが漢方医

漢方医学には「未病」という考え方があります。

1
C病院脳外科から認知症で抑肝散が処方される20
1
5ます。水というのは、体を巡る透明の液体をいいま

生姜湯、紅茶など

すいか、メロン、ぶどう
熱帯産果物
パイナップル、マンゴー

8
9

B病院外科から術後イレウスで大建中湯が処方される

02
夏野菜

なす
トマト
きゅうり
人参、ごぼう
れんこん
根菜

体を冷やす
体を温める

ひと・健康・未来シンポジウム

京都代からの健康ル王の不安症を軽減するために、ダビテの竪琴を用いたとしています。また、スペイン国王、フェリペ
五世の抑うつ状態をファリネッリ（男性でありながら、高い声のソプラノで歌う）の歌声が改善したという話。他にも、バッハが、カイザーリング伯爵から不眠症を治す目的で作曲を依頼され「ゴルトベル

耳を傾けます。例えば家族の中で、朝起きてくるのれ、心理的な悩みを軽減し、苦しい時に寄り添うとは、いらいらしたときにも緊張が解け、眠りに誘わう逸話とも言われています。この曲の心地よい緩急

まさ こが遅いとか、何となく気力がなさそうだとか感じた
されています。

み や けク変奏曲」を作曲しました。ゴルトはゴールドでお

音楽は、人類の始原から生活の中で生老病死の苦時は、優しく声をかけて、気持ちに寄り添います。
私たちの周りには、ジャズ、クラシック、民謡、歌謡

聖子

しみを和らげ、祈りを助け、思いを表し、伝え、喜二〇代、三〇代のころは、あれをやりたい、これも曲などが溢れていますが、好きだと感じる曲は、約八

三宅びを生みだすために営まれてきた創作・表現活動でやりたいと気持ちが逸るものです。しかし、同時にはあとぴあ原宿 施設長

す。音楽を聴き、歌い、奏で、踊り、楽しむ活動には、悩みも多い時期で、今の自分の置かれている状況に

金、ベルクは山、つまり金貨をたくさん積んだとい

病める心を癒し、心身の諸機能を維持改善する要素

テキサス大学の研究では、音楽の好みというものがあります。音楽のある環境で楽しくこころと身体

一〇代後半から三〇代前半の死因は、自殺が一番は、二〇歳を過ぎると閉じ始め、三五歳を過ぎると

割は脈拍・血圧・呼吸・そして気分などの生理的なも多く、実は自殺者の七割が男性で四〇代、四五歳の閉まり切った状態、三九歳になったら保守的になっ

対して、これで本当に良いのか、私のせいかな。も頃がピークだと厚労省が報告しています。五〇歳をて、今までの音楽が一番よかったという心理的な変を使うことは、心地よさや安心感から生まれる精神

音楽に投影して表現し、演奏という身体エネルギー過ぎると、何だか越えられる、何とかなりそうな気化があるとしています。ジャズやクラシックの好きのに一致していると言われています。そして、二割に変えて発散し、健康作りや病気の治癒に大きく影がするのです。心をコントロールして四〇代を上手な方は、とても聡明で、ロック、ハードロック的なしも失敗したらどうしよう。上司にもよく見られた

四〇代以上の職場や家庭のリーダーのストレス解
く過ごし、苦しい時期こそ音楽を使った「うつ予防、曲が好きな方は、社交的で明るい方が多い等の研究的な落ち着きを生み、病気や障害を忘れて、よりよ

消法として、侵襲性のない音楽療法の要素を生活の自殺予防」を試み、地域や家族での支え合いに目をもされています。私の様々な施設や病院での臨床経が生活の中で培ってきた好みだと考えられています。

中に活かして、「 Well-Being life
（幸福で健康な状態）」を目指し、生き生きと心豊かに生きる『意識向けたいものです。

響を与えます。

のあり方』を共に考えます。心の外に幸福を求めるれます。

歌った曲、その頃に聞いた曲がとても好きだと語ら験においても、多くの方々は、二〇代から三〇代に現代人の生き方から、自分自身の感覚に目を向ける
生き方こそが大切であることに気付けると幸せです。

楽を「魂の医者」と呼び、古代ギリシャ哲学者たち

音 楽 療 法 に は、 大 き く 分 け て 二 つ の ス タ イ ル が

四〇代は家庭や職場のリーダー
家庭や職場のリーダー的存在である四〇代の役割
は、音楽を情緒や魂に、興奮や陶酔、そして平静や音楽療法とはを考えてみました。まずは、周りの人の変化に気づ

あ り ま す。 ひ と つ は 受 動 的 音 楽 療 法 で、 聴 く、 鑑

ひとの聴覚は、胎児から生を全うする瞬間まで、安定をもたらし、精神と肉体の調和を説きました。

無意識下に働いています。ホスピスや緩和ケアでは、

き、「どうしたの？」とか、「大丈夫？」とか温かいは、 腰 痛 や 膝 痛、 頭 痛 を 軽 減 し、 血 行 促 進、 治 癒

音楽療法が盛んに行われており、意識が朦朧として頑張る四〇代からの健康作りは、好きな曲を聞く

賞、トランスデューサー（変換器）で音を振動に変力 の 向 上 の た め な ど に 使 わ れ、 脳 波 の エ コ ー グ ラ

いても、音楽を聴いて涙を流されることがあります。

ことや歌うなどを日常生活に取り入れることから始旧約聖書の『サムエル記』では、イスラエル、サウ

フィーや自律神経系への影響が検証されています。

寄り添った歌声や好きな音楽を耳にする事は、心がまります。心と身体には、大好きな曲が一番効きま

まなざしを持って声をかけ、その気持ちを尊重して一方、歌い、楽器を演奏し、心と身体を使って音通い、見守られ、安らかにその人らしく過ごすこと

すから、好きな曲選びでご自分の健康は自分で作るす。残響が長くシンプルな音が繰り返され、瞑想の楽に合わせて表現をする能動的な音楽療法がありまを可能にします。つまり、音楽療法とは、一人ではことを目指してみて下さい。

せます。他に分析的音楽療法、行動療法に基づく音す。歌う活動は、過去の経験をイメージして脳を活音楽を楽しむことができない方、あるいは得意でな

えて身体に伝える方法です。例えば透析時、トラン

性し、息をコントロールすることで呼吸機能を強化

い方に対して、機能回復、機能低下の防止、また、世界に入ります。ゆったりとした気持ちになり、頭します。口を動かすことは、ものを食べる、話をす

ムです。自分の中にある過楽療法、ノードフ・ロビンス音楽療法、音楽イメーる機能と近いため、嚥下や失語症のトレーニングに

健康促進、暮らしの改善などの目的を持って、音楽

去、 歌 っ て い る 今 の 自 分、

スデューサー付ベッドで不快感を軽減し、心地良くもなります。また、楽器を演奏すること、例えば打的で心理的で物理的な構造という明確で適用的な環

そして、これを歌うとすっがすっきりとして、よく眠れ、ヨガの場所でも使わ楽器の演奏は、関節可動域を広げ、大きく身体を動境を作り、楽しみながら計画的に継続できる場を作

きり元気な気持ちになれる

ジ誘導法（ＧＩＭ）などもあります。

かせば音も大きく、動きも大きいので発散することることなのです。

と歌われます。パーキンソン病などの神経難病では、「夜霧よ、今夜も」と歌いかけると、「ありがーとうー」

動いてしまう体験となり、重度運動性失語の方に、リズムを聞くと自然に身体がうきうきし、無意識にリハビリテーションでは、誘発機能があります。

楽器の音を聴くことは、自分との言葉のないコミュ

を聴くと手を合わせたくなり「なんまんだ～」と。

と過去の経験を思い出します。そして、高いこの音

い、何かの音に似ている、昔聴いた記憶があるなど

ゆっくり吐いてリラックスして音を聴くと、懐かし

法 で 使 っ て い る 楽 器 の 音 を お 聴 き く だ さ い。 息 をトーンチャイムやエナジーチャイムなど、音楽療れています。

ができ、満足感や達成感を得ます。作詞、作曲等の進行緩和やうつ予防に音楽が適用されます。すくみ

リラックスしたいときは，好きな曲を聴き・歌います．踊りた
い・歌いたい時も，自分の気分
や呼吸と一致した曲を選びます．

どの位の音量？

メロディやリズムが，はっきりわかる音量で，周囲が気になる
ときは，ヘッドフォンの利用も効果的です．

ください。

のある生活創りをなさってげてくれます。ぜひ、音楽

未来。すてきな時間をつな

音楽は、皆様の中にあります。心臓の鼓動もリズ

四〇代からのこころと身体の健康作り創る活動では、自己愛の充実と自分の思いや考えを足で最初の一歩が出ない方には、踏み出す合図とな

ニケーションを生み、仲間と共に演奏すると、お互

どんな音楽が効く？

とも可能です。

り、小刻み歩行の方には、音楽に合わせることで歩いを認め合い、ほどよい自己主張、アサーティブ・
もう一つ、水晶を粉砕して作られた楽器、クリス

幅が安定します。また、こころの病には、意思伝達
安心して人と過ごすことができます。また、作業療

タル・シンギングボウルの音を聴いてみましょう。

いつからでも可能です．気持ちが向いたその日から♪

トーンチャイム
薬の治療は止めてもいい？

コミュニケーションの場を作ることができます。

法士、理学療法士、言語聴覚士の治療に音楽を使う

この音は、ミッチェル・ゲイナー博士がニューヨー

どんな状態で？

一日１～２回位，一日 10 分か
らでも可能です．
座っても，寝転がっても，入浴中や体操や散歩・運動等何かをしながらでも可能です．自分だ
けでも，誰かと一緒でも安心できる環境が効果的です．
薬物療法と併用で大丈夫です．
様子を見ながら，医師と相談しつつ，基本的に規則正しく服用することが大切です．
どの位の頻度？

として音を使い、非言語コミュニケーションによりことは、効果をより早く、そして、より長く持続さ

クがん予防センターのプログラムでも使っていま

いつから
始める？

知ることとなり、メッセージとして思いを伝えるこ

音・音楽は過去との出会い、そして、今を生きるＰｏｗｅｒ！

身体を振動させる音楽と連動するバイブレーションてきたのでしょうか。古代エジプトの時代では、音

ひとは、音楽を暮らしにどのように役立てて生きひと と おんがく

いしと様々な思いを持ちます。

渋谷区障害者福祉センター～音楽はこころとからだのサポータ～

40

く生きる時間を作り出し、歪んだ情動エネルギーを

子どもも高齢者も支える

2
0
1
5

せる技法となり、楽しく取り組めるため毎日繰り返

日常生活に Music Therapy の要素を適用

10
11

03

ひと・健康・未来シンポジウム

京都

京都大学医学研究科人間健康科学系専攻 准教授

あおやま

青山

とも き

朋樹

す。つまりリーダーとしての責務を期待されながらも、身体機能の方は低下し、そのギャップが生じてくる時期といえます。

三．壮年期に増える身体的症状は？
壮年期以降は思った以上に身体を使えず、無理な身体の使い方による様々な身体の痛みが発生しま
青年期に行っていた、なんでもない動作で痛みが発す。スポーツに限らず、日常生活や労働においてもりや咳などの症状を追い越して、腰痛が一番目、肩）。脂肪は男性では徐々に減少して、六〇歳代以降ではそれほど変化しないのに対して、女性では緩

こりが二番目に多い症状になります（厚生労働省「平筋肉量（cm 2)
筋肉量（cm 2)」では青年期（一五歳～二四歳）、画像評価しにくく、湿布や消炎鎮痛剤内服でもなかは、筋力の低下だけでなく、筋肉同志の協調性の低

り ま す。 片 足 立 ち を し た 際 の バ ラ ン ス 機 能 の 低 下

すことは膝周囲の痛みや、足の痛みを引き起こし、ている身体機能を自覚せずに、急激に運動量を増や事でしょう。しかしながら、青年期に比べて低下しラソンやサイクリングなどの運動を始める方も多い

筋肉や腱をイメージしながら行うのはいかがでしょ思うかもしれません。そこでストレッチを行う際にだストレッチをするだけですと、少し物足りないとを行い、徐々に運動強度を上げていきましょう。た運動を行う際にまずはストレッチなどの準備運動

代以降には、肩こり、腰痛、手足の関節痛の順で運動器に関連する症状が増加してきます（厚生労働省「平成二二年国民生活基礎調査」）。
他にもこの時期に増えてくる身体の痛みとしてはご自身の身体能力を知る事から始めるのはいかが略を立ててから身体機能改善を試みましょう。まずておき、少し運動から遠ざかった方は、計画的な戦青年期から継続的に運動を継続されていた方はさしてみるのはいかがでしょうか。特に体幹の奥の方ものですが、その際にも姿勢や足の上げ方の工夫をおしゃべりしながらのウォーキングはとても楽しいります。またウォーキングについても、風景を眺め、ば、効率も上がり、筋肉や腱を傷める事も少なくな

ば、無理な矯正を行わずに、シューズやサポーター、い点を矯正する。あるいは身体的に負荷が大きけれのはいかがでしょうか。

を使って、戦略的に身体機能を維持、向上してみる

サポート機器を用いるのも良いかもしれません。頭インソール、機能性の下着、タイツなどさまざまなでしょうか。簡単なものとして握力や片足立ちの持から力を出すように意識をすれば、姿勢も良く、視力を十分に知りましょう。次に良い点を伸ばし、悪きる年代です。まず自分自身の運動機能、身体の能けませんが、そのための知識を持ち、情報を収集で異なり、戦略的に身体を変化させていかなければいに身体に負荷をかけても身体が順応できる青年期と実行していく能力が高いということです。やみくもけではなく、それらの情報を分析して戦略を立案、できます。これは経験や知識が蓄積されるというだ

年期～高齢期にわたってその能力は長く保つことが壮年期ですが、知的作業能力は壮年期に増加し、中身体能力については青年期と比べて低下していく

七．壮年期は知的作業能力が高まる時期

思います。

じながら、痛みを生じずに運動継続が可能になると動強度を上げていく事で、楽しみながら、前進を感のように強化しているのかを考えながら段階的に運

このように自分自身のどの部分が弱点なのか、ど待できます。

る事による姿勢改善や怪我の予防に大きな効果が期

らは筋肉の協調性を高め、体の深部の筋肉を強化す

スなどをはじめてみると良いかもしれません。これ

体のバランスが悪いと感じた方はヨガやピラティ入れる事ができます。

別な時間をとらなくても通勤や買い物などでも取り

野もより広くなります。必ずしもウォーキングの特

腱鞘炎
腱板炎

が、「健康日本

なか治らないのが困った点です。これらの運動器の下や深部感覚低下などもあらわしております。これ

それによって運動の継続ができなくなることもありうか。筋肉や腱は他の力で伸ばされ、力を加える事生します。男性においては二〇代までに多い鼻づま）。 太 も も の 筋 力 だ
徐 に 減 少 し ま す（ Kasai T 2015
けでなく、足の指の握力など、下肢を支える筋力が成二二年国民生活基礎調査」）。女性においても三〇身体症状だけでなく、肥満、高血圧、糖尿病などのらを十分に把握したうえで、まずはウォーキングなます。先に述べましたようにＸ線などの画像検査でで縮むという機能を持った組織です。このことから• テニス肘• 足底筋膜炎• 大腿四頭筋付着部炎「壮年期」の定義にはさまざまなものがあります
全体的に低下し、運動器だけでなく、肺、心臓、腎Kasai T, et al. GeriatrGerontolInt(2015) より改変

臓などの機能も壮年期以降に徐々に低下していきま

生活習慣病の出現は運動器の症状を増悪させ、逆にどの低負荷の運動から始める事で痛みなどの発生をれます（図運動器の障害は運動不足の低下を招くことによってます。

防ぎながら徐々に強度を上げていくのが良いと思い

四．壮年期以降の運動機能改善の難しさ

わかりにくい腰痛や膝痛は治療も難しいのが問題で伸ばされ、縮むといった刺激が加えられないと、次六．考えながら身体に負荷をかけていく

す。これらの傷害を発生させずに身体の運動機能を第にその機能が低下してしまいます。筋肉や腱も伸そこで壮年期以降に運動機能維持を目指して、マ向上する事はなかなか難しく、またこの世代は運動

び縮みする方向に繊維は並んでおります。最近ではインターネットなどでも、それぞれの筋肉や腱の繊のために十分な時間をとれないのも大きな問題です。

維の方向などを調べる事は出来ると思います。その繊維の方向に筋肉や腱を伸ばしたり、縮めたりとい

腱・靱帯付着部症

社 会 的 責 任、 経 済 的 責 任 能 力 が 高 ま り（ 平 山 宗 宏

40～49 50～59 60～69 70～79 80～89

うことを意識しながらストレッチを行って頂けれ

腰痛症／肩こり

年齢(才)
年齢(才)

）、社会心理発達段階でも次世代を育む事

90に 強 い 関 心 を 示 す（ Elikson EH 1982
） 時 期 で す。
すなわち壮年期から中年期にかけての期間は、仕事

90においても、家庭においても中心的な役割を担い、100

リーダー的な役割を求められる年代といえます。

100

二．壮年期の体の変化は？
多くの社会的、家庭的な責任、役割が大きくなる
この時期の身体機能の方はどうでしょう？筋労作能）。

力は二〇代～三〇代前半にピークを迎え、その後は緩やかに低下していきます（平山宗宏
骨や軟骨、筋肉などの運動器に注目してみると、下110

続時間などを測ってみましょう。おそらく青年期と五．まずは自分の身体能力を知る所からはじめる

壮年期～中年期に多い身体の痛み
図2

肢をしっかり支える太ももの太さは壮年期から徐々に 減 少 し 始 め ま す（ Kasai T 2015）。 太 も も の 構 成
筋肉、脂肪それぞれの変化を見てみますと、筋肉の量は男性では壮年期から急激に、女性では閉経など
110異なり、筋力やバランス能力が低下している事に気120

腱・靭帯付着部症の一種とされるテニス肘や足底筋

120が付くと思います。握力はただ単に手の筋力をあら130

膜炎、腱鞘炎や腱板炎などの肩の痛みなどが挙げら

130

わすだけでなく、全身の筋力をあらわす目安にもな

140）。これらはＸ線撮影などを行っても140

壮年期（二五歳～四四歳）、中年期（四五歳～六四1歳 ） の 区 分 の 真 ん 中 に 位 置 し ま す。 こ の 時 期 に は

一．壮年期とは？



壮年期の運動機能を知り、 
そして高める戦略

2
0
1
5の イ ベ ン ト を 契 機 に 階 段 状 に 減 っ て い き ま す（ 図

太ももの筋肉量は男性では急激、女性では階段状に低下する
図1

150
150

80

40～49 50～59 60～69 70～79 80～89
80

160
160

1
9
7
3

女性
男性

21

生活習慣病を悪化させる原因になります。

2

12
13

04
1
9
7
3

2 スパイン・ツイスト
両手を身体の前に伸ばし、肩をリラックスする。
息を吸いながら、背筋を伸ばす意識を高める。

point

基本姿勢を
キープしたままエクササイズを行う
坐骨をしっかりと立てておくようにする。

1 マーメイド
タオルを両手で持ち、肘を伸ばしたままバンザイをする。

首・ 肩 周 り の ウ ォ ー ミ ン グ
アップ
3 アーム・サークルズ
息を吸いながら両腕が前ならえ
から耳の横にバンザイするようにあげる。

ピ ラティス 
メソッド

首、肩周りのウォーミングアップ
肩甲骨の正しい位置を確認

point

point

常に基本姿勢をキープしたまま行う。

常に基本姿勢をキープしたまま行う。

1 首のストレッチ


息を吸って準備。
息を吐きながら頭を右へ傾け、首から肩にかけて伸びるのを感じる。

ピラティス ボディワークスタジオ ヴォール

04
実

いしはら

み か

石原

主宰

演

美香

Side

2
0
1
5
京都

ピラティスは第一次世界大戦時、傷ついた兵士のリハビリを目的としてドイツ人のジョセフＨピラティス氏により開発された身体調整法です。
現在では怪我のリハビリからプロアスリートまで、どんな方にも無理なく続けられるエクササイズとして世界中で愛されています。
姿勢改善により、身体パフォーマンスの向上や怪我の予防に大きな効果が期待できます。本来ピラティスは、マットや専用マシンの上で行うエクササ
イズですが、今回の講演ではピラティスのメソッドを盛り込んだご自宅でも簡単にできるエクササイズをいくつかご紹介します。
ぜひ一度、体験してみてください。

ひと・健康・未来シンポジウム

背骨の柔軟性を向上させる
背骨を一つ一つ動かすために必要となる筋力の強化

背骨の動き

吸いながら頭を基本姿勢に戻す。

左も同様に。
point
腕は前ならえから上へ向かうこと！

ピ ラ テ ィ ス の 基 本
理 想 的 な 姿 勢

point
天井方向に伸びる意識を高めな
がら上半身をねじる。

吐きながら右へ
上半身をねじる。
同時に右肘を後
方へ引く。

point
横から見たときも、前から見たときも真っすぐ上に乗る
ようにして
ください。

Side
息を吐きながら、両手でタオルを引っ張り合いながら、ゆっくりと身体を右に倒す。
前方斜め上の方向に向かって
うんと伸びていくイメージを持つ。
背骨がしなるように。

①椅子の前半分くらいに座る。

吐きながら両腕を横から腰の方向へと回す。

2 肩周りのストレッチ
上の動きを逆順にしていく。

反対の左は正面に残したまま。

息を吸いながら両肩が耳へと真上に近づける。

③骨盤を立てる。骨盤の左右の出っ張った骨に手首をあて三角形を作る。親指はおへそに、
人差し指中指が恥骨方向におく。
②足の幅は腰幅。
足の裏をしっかり
床につける。

息を吸って背中に息を送り込むイメージ（ピラティスの呼吸）。

④この三角形が床に対してちょうど垂直になるようにしてください。
その骨盤の真上に肋骨、さらに頭が乗ったポジションをつくる。

これで基本姿勢のでき上がりです。

吐 き な が ら 上 半 身、両腕をもとの位置に戻す。

反対側も同様に。

エクササイズを行う上で重要となる
基本姿勢の確認（座位）

サイドから腕をあげて前から降ろす。

吐きながら基本姿勢に戻す。

ピラティスの呼吸

エクササイズに集中するための呼吸・胸式呼吸です。鼻から吸って口から吐く。

吸いながらバン
ザイに戻り、吐きながら左側も同様に行う。

次に、吸いながら両肩を耳から引き離すよう、下げる。

・息を吸う時は肋骨の横側、後ろ側へ息を送り込むイメージで。
吐く時は口から細く長く吐く。
「3D の呼吸」（肋骨にタオルを巻き確認する）
・深い呼吸を意識する。
・呼吸をする度に基本姿勢が崩れないこと。
・息を吐く際、腹圧が高まっていくように、
コルセッ
トがはまっていくようなイメージを持ちます。
point

吐きながら両腕を胸の前を通ってお尻の横まで戻す。

すべてのエクササイズで実施する。
吐きながらまた基本姿勢に戻す。

15

14

合

ひと・健康・未来シンポジウム

総

討

2
0
1
5

京都

コーディネーター論
吉川 左紀子
京都大学こころの未来研究センター 教授 センター長といわれると（笑）、それはあまり効果が期待できない可能性があります。もう一つは、「がんに作用する漢方薬はありますか」というご質問です。これは、現在漢方をやっている人間にとって最大の課題です。漢方薬は、中国で二〇〇〇年ぐらい前から使われていますが、その時代その時代で診ている患者が違うんですね。かつてはチフスなどの急性感染症を診るのが漢方薬で、たとえば葛根湯もそうです。
今は多くの日本人ががんで亡くなられますから、漢方薬もがんに対して貢献しなければいけない時代に参加者 「腱とか靭帯を鍛える方法は何かありますか」

接、質問をお願いします。

ご質問がありました。ピ

分ければいいか」というはこのＨＲＴとどう使い「ピルを使っている場合

つこの問題に関連して般的です。そしてもう一

閉経後から始めるのが一応になります。ＨＲＴはる場合は十分ＨＲＴの適的ですが、のぼせて冷えとＨＲＴの有効性は限定

ご質問です。冷えだけだ

いいでしょうか」という

冷えのぼせはどうしたらいけれど寒い、いわゆる「 ホ ッ ト フ ラ ッ シ ュ、 暑

よと申しました。そこでが の ぼ せ、 ほ て り、 そ し て 骨 粗 鬆 症 に も 効 き ま す

方とは、六月に一度集まってシンポジウムをどう構

吉川 ありがとうございました。今日の講師の先生入していただきたい（笑）。

先生は京都にお越しなんですから、大原のシソを購から、その辺から取ってきた葉っぱを使っていいか

ちゃんと維持できているものを使っています。ですているものはあくまでも薬用のもので、ある成分がうご質問です。われわれが漢方の胃腸薬として使っした。「自宅で栽培している青ジソはどうか」とい谷川 気鬱という病態にシソがいいという話をしま

よろしくお願いします。

吉川 ありがとうございました。それでは谷川先生、に工夫することも大切です。

だわりすぎず、骨折を招くような転倒をしないようるのが一番いいのです。高齢では骨密度の数値にこい食事を取って、ウォーキングなど適度な運動をす

シウムだけでなくたんぱく質も含めてバランスのいらの管理が不十分だと骨折しやすくなります。カル

で、糖尿病、脂質異常症、そして慢性腎不全、これを治療しておくことも骨粗鬆症対策には非常に大切

基本的な生活習慣が大切です。それから生活習慣病

すか」というご質問です。まず、食事、運動など、たちには、頑張らないように頑張って欲しいと思い思って日々診療しています。とくに頑張り過ぎの方というところを何か医療でサポートできないかなととをお伝えしたいです。あきらめない、頑張らない

らめないということと、頑張らなくていいというこ

谷川 僕も江川先生と一緒なんですけれども、あきあるいはピラティスについて会場の皆さんから直吉川 ありがとうございました。最後に、運動科学、されています。

タはたくさんあります。音楽療法の学会誌にも発表ととても気分が爽快になりますとか、そういうデーはありますか」というご質問です。この音楽を聞く

好きな音楽を探してみてください、次に、「データ的だと言われています。ぜひ、ご自身に合った音楽、なり、そういう心理的なものと合致したものが効果

的にはその方が心地がいいと感じる音楽がベースにましたが、いろいろな方が研究されています。基本

す。今日は、更年期に効きますよというＣＤを流しいる、そういう楽曲はありますか」というご質問で楽がいいとか、症状によって何がいいと認められて

三宅 音 楽 療 法 に つ い て、
「うつの場合はこんな音

生、お願いします。

吉川 ありがとうございました。それでは、三宅先ます。

なっています。漢方薬だけでがんが治るということ

青山 やはり刺激するというのは大事なことだと思成するかディスカッションしました。今、日本社会ます。

ルは排卵を抑制して卵巣をお休みさせ、生理のトラいます。ストレッチで伸ばすとか、筋肉に負荷をか

は少子高齢化ということで、関心は子どものことと会場 （笑）（拍手）。

吉川 会場の皆様からたくさんのご質問をいただいけると靭帯あるいは腱というのは引っ張られますの

お 年 寄 り の こ と に 二 極 化 し て い る わ け で す が、 子

三宅 頑張らないで頑張るって本当に難しいですねはありませんが、補助療法として使うことは多いでで、そういった刺激を加えることで、先ほどお見せどもやお年寄りを支えている中間の世代、四〇代、（笑）。私は音楽をずっとやっていまして、心のよりブルを改善するものです。生理にトラブルのある年したようなすかすかな腱ではなくて、ちょっと太い

五〇代の方たちが、まず元気に生き生きと暮らせる

どころになる音楽、好きな音楽をいつも心に持ってております。時間の関係で、それぞれの先生から二腱になるんじゃないかと思います。

社会でなければ、子どももお年寄りも元気に暮らせいることが、生きる元気をくれると思っています。

す。例えば抗がん剤の効きが強すぎるとか、下痢が参加者 「 筋 と か 筋 肉 を 柔 ら か く す る の に は、 教 え

る社会にはなりません。そこで、今日のシンポジウ

代の若い女性が使うものですから、それを更年期障ていただいたピラティスを使うと効果的なのか教えムは、四〇代以上の方々が健康に暮らすための応援

聞きたいときに聞きたいものを聞く、それが一番私

つくらいに絞ってお答えいただこうと思います。で

青山 今 回 は ス ト レ ッ チ を い く つ か や っ て み ま していただきたいです」

メッセージになるような、そういう内容にしましょたちの心を支えてくれることになりますし、未来に止まらないとか、抗がん治療に対する補助療法や手た。あまり急激な力でストレッチを加えますと傷んうということでプログラムを作りました。最後に、少し明るい兆しをくれるものだと思っています。

術後の体力増強などに使われることが多くなっていでしまう原因になります。やはり軸を固めた状態でそれぞれの先生から会場の皆さんに一言ずつお願い青山 内科の先生に怒られちゃうかもしれないです

害の治療で使うのは本来の使い方ではないのです。

ストレッチを行うことで、無理なく筋肉、筋力を伸したいと思います。

けど（笑）、最近ちょっと、メタボリックシンドロー

次は「骨粗鬆症の対策で、何に気をつければいいでばすことができるんじゃないかと思います。

江川 先ほど講演でも申し上げましたが、女性は生ムで食べるな、食べるなとうるさいと思います。僕

江川 私 の 話 の 中 で、 ホ ル モ ン 補 填 療 法（ Ｈ Ｒ Ｔ ）参加者 「 神 経 痛 な ん で す が、 痛 い と き に 今 日 や っきてゆく中で役割もどんどん変化しますし、いくつはメタボでもいいと思っています。がっつり食べては江川先生、よろしくお願いします。

たようなことやっていいんでしょうか」もの役割を同時に担わなければいけません。更年期

会場 （笑）、（拍手）。

石原 まず神経痛の原因が何かということによるか駆 け 抜 け て き た 女 性 が、

石原 私 は 普 段、 運 動 を 仕 事 に し て い る ん で す が、

がっつり動く、これでお願いします。

くなっている可能性があります。その神経の出口がふと立ち止まれる瞬間と運動を趣味で楽しんでいただいて、それを息抜きには、それまで無我夢中で自分のことは二の次にして広がるような、伸びをするようなエクササイズをしいうか、チャンスではなと思いますが、恐らく腰椎の、神経の出る出口が狭ていただくと、神経の出る出口が広くなる可能性がて利用してほしいと思っています。楽しむ時間と自していただきたい、と思います。もう一つは、皆さと思います。

て、ここから自分を本当分の身体を知る時間、運動を通してぜひそういうひ

いかと思っています。で吉川 次の質問で最後になりますが、どうぞお願いに大事にすることを当とときを持っていただければと思います。

あります。ピラティスの中でも全部ではなくて、いします。

たり前にしていただきた

吉川 ど う も あ り が と う ご ざ い ま し た。 そ れ で は、んふだん周りに気遣われることばかりだと思うの

参加者 谷川先生、先ほどシソのお話をなさいましい。そして大事にした自最後にもう一度先生方に拍手をお願いいたします。

で、運動の時間を自分の身体への気づきの時間としたので、それにつきましてコメント申し上げたいと分の力を周りの人に分け

会場 （拍手）すから、更年期になって思います。わが京都の大原のシソっていうのは、こていっていただきたいな

たださみしいなではなくれは精油成分が〇・三％以上ありまして、薬価で使と思います。

くつか選んでやっていただいたら効果的じゃないかうシソよりもずっと優秀なんです。ですから、ぜひ、

16
17

05

スペシャルインタビュー

妙顯寺

次世代に伝えたいこと

抽象的な言い方ですけど、現代人は不確実で、不安現代社会の人々の生き方を象徴的に表現しています。

ていると思うんですね。「断片化し、飽和した自己」とは、たガーゲン ※①が言う「断片化され、飽和した自己」になっれる人たちの日常は、社会構成主義の考え方を主導してき私のカウンセリングの日常とか、夫婦、家族療法に来らあるのではないでしょうか。

いでしょうか。専門知ではなくて、学際知をつくる必要がない、不確実時代を生きるには、新しい知恵が必要ではなが高い時代を生きていると思います。地球規模で先が見え平木──で は、 現 代 社 会 っ て い う か、 あ る い は 現 代 人 に つ い て はいかがですか？

たと思います。

たと思います。希望がある時代からない時代になっていっ

じ て い ま す ね（ 笑 ）。 一 言 で い う と、 社 会 も 世 界 も 変 わ っこのプロセスを全部生きることができてよかったなーと感に 入 り ま し た。 二 十 一 世 紀 の こ の 混 乱 ま で を ふ り 返 る と、貧しさから高度経済成長、バブルがはじけて二十一世紀が歩んだ苦労と重なっていたとも思います。

う支援に寄せる希望だったと思います。また、それは日本続けてくれたのは多くの人が知らないカウンセリングとい頼りようもないところで、とても大変でした。それを支え知らない世界でしたから、興味津々なところと、だれにもんですね。ただ、その時代、カウンセリングは、全く誰も

やはりフロンティアがあり希望が持てた時代だったと思う

ど し な い よ う な 時 代 に、 方 向 転 換 を さ せ て も ら っ た の で、メリカの大学院に入りました。めったに女性が方向転換な

ウンセリングを勉強しようと思い、大学を卒業した後、アに入りましたが、大学時代に関心を持った心理学、特にカメリカに留学したことです。英語の先生になろうと英文科

自分の生き方を大きく変えた出来事は、一九六一年にアに本当にいろんなことがありました。

その時代から、もう七十年ぐらい経ちましたが、その間お互いを大切にする
コミュニケーション

龍華 大本山

希望がある時代から ない時代へ

〈ひと〉

〈聴き手〉

私は満州で生まれ、小学校二年生の時に父の赴任地

その感じがしています。

せ ず、 変 な の で は な い か と 思 い ま す。 年 を 取 る と、 一 層、が終わっていきます。現代人は生きることに意味が見いだ的要求に飽和状態になりながら、孤独に物事を進めて毎日らえます。半面、誰もが独りで生きることにもなり、断片

ら困りませんし、割り当てられた仕事をすれば、給料はもけになっています。コンビニに行けば、何でも買えますか

しても、自分一人でどうにかしなければならないことだらきました。しかし、私たちの毎日は、仕事にしても生活に守り、それを生きる基準にして、共に生きていくことがで伝統社会では、その地域でみんなが大切にしてきたことを今や、伝統を守った社会の生き方はできなくなりました。

か、と考えさせられます。

う、これからの人々の生き方は、どうなっていくのだろうを過ごしている。そういった日常性って、いったい何だろは周りから要求されることをそのまま次々とやって、毎日す。そのとき思いついたことを思いついたように、あるい分の基準がある、といった生き方をしていないと思うので自分が大切にすること、何かを決めるときに自分の中に自「なるほど」と思いませんか。現代人は、一貫した自分、ではないか、と。

一日が過ぎていく、というのです。それが現代人の生き方

あれやこれやをあくせくとやって、それで飽和してしまうは 断 片 化 さ れ て、 一 貫 し た 自 分 を 生 き て い る 実 感 が な い。

これは働いている自分の毎日とほとんど変わらない。行動たボールペンも買ってきてやろうか、となっていく。実は、こまで行くなら、ついでに文房具や子どもから頼まれていし先に本屋があるので、あの本も買ってこようと思う。そ

具を買いに行こうと思う。道具屋さんに行くなら、その少がうまく閉まらないから修理でもするか」と思う。その道

う だ と、 の ん び り 朝 食 を と り、「 そ う だ、 裏 の 倉 庫 の ド ア

例えば、久しぶりに今日はゆっくりできる休日になりそ

ここから出発できる、みたいな。

希望を持ってみんな生きていたと思うのです。貧乏だけど、かを始められる可能性への明るさもあって、一言で言うと、す。ただ、一方で、戦争の大変さから解放された安堵と何とばは、全国民の予感だったと、幼いながらに覚えていま「 耐 え 難 き を 耐 え、 忍 び 難 き を 忍 び …」 と い う 天 皇 の お こ

見通しが立たない、見当もつかない状態にいたと思います。

争に使い果たしていてとても貧しく、おそらく誰もが先のの九州に帰りました。戦後の日本は持てるものをすべて戦

い国で、家族しか頼れない心細さを感じながら、父の郷里ら、「大変なことになった。」日本を憎んでいるかもしれなではないかという印象を持っていて、よくわからないながすが、父親と母親が自分たちの人生の半分を捨てているの満州で終戦を迎えました。終戦の次の年に引き揚げたので平木──穏やかな秋の一日ですね。このような場所でインタビュー
が で き る こ と を 本 当 に あ り が た く 思 っ て お り ま す。 さ っ そ く
で す が、 先 生 が 生 き て こ ら れ た 時 代 や 社 会 を 振 り 返 っ て い ただけますか。

統合的心理療法研究所 所長

そういう意味で、二十一世紀は、もっとみんなが意味を関西福祉科学大学 教授

宗一
畠中

典子
平木

18
19

にて

2015 年 11 月 26 日

京都市
インタビュー

ものを一人一人が心の中に持っていないと、大変だろるものとか、ミッション（使命感）というか、そんなではなくて、その人の中核にある信念とか、意味があいう言葉を使いますが、それは宗教とかそういうもの

問うたり、家族療法の世界ではスピリチュアリティとされます。アサーションっていうのは自分も相手も両の思い通りに相手を動かそうとする意図をもって表現

大切にしない表現は、相手を大切にしていない、自分るか、表現をしない方向です。それから相手のことを大切にしない表現は、どちらかというと自分を卑下す

自他尊重があるか、出るわけですよね。自分のことをを 大 切 に す る と こ ろ も あ る の で、 右 脳 を 活 性 化 さ せ、平木

──やっぱり何か、理念的な思いみたいなものと、現実
ではＤＶを含めての家族問題など、結局かなり隔たりがありますよね。

にしたいという思いがあります。

ケーション力を身につけて、相互理解と問題解決の術

次世代に伝えたいことうと思っています。ある意味、みんなが左脳だけ使っ方大切にする言い方をコミュニケーションの中でしま
コミュニケーションの中に取り込んだ方がいいと思っスペシャルインタビューて生活しているわけです。計画を立てたり計算したりしょうということです。

というか、私にとって現代は、自分を生きることがで言い方をすれば、人間が自分全体として生きていない

ほとんど働いていない状態になっているのです。別のエネルギーを使っている。情緒性をつかさどる右脳がにする人間関係があること、この両方が真ん中で交わた。自分のことを大切にし、同時に相手のことを大切

ら、自分を大切にすることはわがままと思っていまし大切にしてもらえる可能性が高い、という時代ですか前と言われていました。相手を大切にすればあなたはは自分を引っ込めて、相手を大切にすることが当たり

ごい衝撃でした。明治生まれの親に育てられ、女の子

私 に と っ て は 一 九 七 五 年 に 出 会 っ た ア イ デ ア で、 すない。

は、感情表現が不十分で、表現力も理解力もついてこ

ケーションをする場面が失われているんです。そこですることが減りました。つまり、非言語的なコミュニ

ンは、スマホだよりになっていて、面と向かって直接とに気づかされます。子どもたちのコミュニケーショ

ちのコミュニケーションがすごく下手になっているこ

企業、援助職の人々に実施していて、実は、子どもたています。今、アサーション・トレーニングを学校やそうですね。アサーションは、すごく感情表現

時間や方法を気にしたりして、知的作業にほとんどのきない時代になったような気がします。

るようにするのがアサーションだと言われて、目からいは相手を自分の思い通りに動かすために相手の尊厳そかにして自分の言いたいことが言えないとか、ある

りましょう、ということなのです。自分のことをおろ平木──先生はアサーションというキーワードをお持ちですが、このアサーションというキーワードを通して一番伝
えたいことは何ですか。

んですよね。

自分の言いたいことを表現できて、相手の言いたいこ

正しいかに関心が向くようなことではなく、みんなが「 違 い 」 を「 間 違 い 」 に し て し ま う よ う な、 ど ち ら がて、二十一世紀の生き方を背景にすると、一人一人の可能性があると思いました。それから三〇年ほど経っ

自分の問題をどうにかしようと思うことに貢献できるに伝えると、来談しない人でも自分を大切にすること、サーションは、コミュニケーションに関心がある人々

ら か と い う と 来 談 す る 人 を 大 切 に す る 支 援 で す。 アを支えることにはなりますが、カウンセリングはどち

カウンセリングの一人一人を大切にするという理念て、ウェルネスとかウェルビーイング ※②（良好な関係社会全体が課題解決に殆どのエネルギーを使っていう。そういう社会になっている、ということです。

自分たちでコントロールできてないということでしょです。「残業しない」ことを会社がコントロールする、

つまり、その日は、残業をしてはいけないということ「 え っ？ こ れ ど う い う 意 味 だ ろ う？」 と 思 い ま し た。

事 が な い 人 は ち ゃ ん と 帰 り ま し ょ う 」 と 促 さ れ る。

セージが流れるんですよ。五時になると「特別なお仕日は定時に帰らなければならない日です」というメッやっていた時の事です。五時ちょっと前になると、「今仕事の場もすごく歪んでいて、ある会社で座談会をそれから、親は「今日楽しかった？」と声をかけると か 人 間 性 を 無 視 し て し ま う 社 会 を な ん と か し た い、とを理解しようとすることをベースにしたコミュニ

す。今、ユニークさは一斉にある方向を向くときに邪うろこでした。コミュニケーションを三つのスタイルということなのです。人々のコミュニケーションはよ

魔になると思う人が多いのではないでしょうか。

よりは「宿題ないの？」と聞いています。そんな課題

ほ ど 意 識 し な い と 流 れ て い き ま す。 そ の 流 れ の 中 に、合い、共働する方向をもたらすのがアサーションだと（叙述すること）セラピーに
今、私はナラティブ ※④

中心の会話をしている親子関係、「断片化し飽和した」

性とか心身の健やかさ）からはるかに離れた生活をし思うので、違いを表現しながら、一緒にどうやって生

関心を持っていますが、その考え方では、カウンセリ

で説明する方法論としては一般の人たちにわかりやすているのではないでしょうか。それも規則で決めなけきていくのか、考えませんか、と問いかけているつも

いと思いましたが、その精神を日本人に伝えるのは大ればならなくなっている日本、とても気になります。

りで、悲観しないでトレーニングをやっています（笑）。

関係なんですね。課題達成的な関係に陥っている。

アサーションは、今や企業でとっても重要な視点に言 わ れ て、 そ れ を す る こ と で 自 分 が 認 め ら れ て い く、

変だと思いましたね。

なっていると思います。例えば、現代の中間管理職で──フランクル ※③は、一人一人が完全体ではない不完全体であり、不完全体であるがゆえにそれぞれが素晴らしいと言っています。そこをずっと詰めていくと愛おしい感情が出てくるし、そういう独自な存在であるということを、まさに関係の中でお互いが相互に認識できることが、人間社会の課題としてあるんじゃないですか。

そういう命のつなぎ方をしているのです。それではう──かつては体験時間とか、そういうものを生きる余裕があったのに、今の社会システムでは、時計時間に縛られている。忙しい中でふっと空き時間ができて、両親のいろんな思い出が出てきたり、そういう時ってほんの一瞬ですね。それ以外は本当に時計時間に絡め取られていて、ある意味でハイテク社会のロボットみたいな生活をしている。人間がトータルに生きるということが難しく
な っ て き た、 そ う い う 社 会 シ ス テ ム を わ れ わ れ は 創 っ
ちゃったんですね。

ると、課長さんはアサーションできず、自分たちの部
平木

まくいかないわけです。ナラティブ・セラピーの中核

二十世紀がそういう社会を作るプロセスだった

下だったころの非主張的な引き受け方をしてくれない

七十年代にはたくさんいましたね。一人一人が違ってとなるアプローチは、その人がどう生きたかったのかと、けんもほろろに断ることが出てきました。そうすます。若い人が残業を頼まれると「無理です！」など

ある課長さんは、プレイングマネージャーになってい平木

状態にびっくりしてしまい、自分で引き受けてしまう。

いて、不十分かもしれないけれど、それがむしろユニー

を 辿 っ て、 つ ぶ さ れ た 物 語 り を 探 す こ と が あ り ま す。

自分も相手も大切にして、関係をきちんとつく

悲劇的というか、すごく心配です（笑）。その状態は、クさになっている。何か飛び抜けて立派じゃなくても今生きている苦しい、押し付けられた物語りとは違うくちゃ」、「こうしなくちゃ」と親や教師、上司などに

人 の 人 生 を 生 き て い る こ と が 出 て き ま す。「 あ あ し な

くの場合、うまくいかない人生の物語りの中には、他

うまくいかないという話が必ずあります。そして、多ングや相談には、自分の人生をつくろうとしてきたが、上司も部下も「飽和した」状態にいるなーと、感じまいい。何だろうな、そうそう、その人がユニークに生

人生の核のようなものを探すのです。その新たな選択

本 当 そ う で す ね。 そ ん な こ と を 言 っ た 人 が、す。ただ、人が違うこと、違っていてもいいのだといきられるためにはその人を潰さないことだと思いま

20
21

うことを前提に、その違いを表現して、互いにわかり違いを受け入れるスペシャルインタビュー

的な価値みたいなものを作り出していくとかいうことも一方で必要だと考えないといけませんね。その七十年代でいえばフロム ※⑤なんかが to have
（持つこと）、 to be（あること）とかという議論で、なかなか現実はいまだにそう。東北の震災の石巻にボランティアに行っですべてが動いている社会ですね。
to have平木
た 人 の 話 を 聞 い た ん で す。 大 学 卒 業 直 前 に 震 災 が 起こったので、三月でしたから、ボランティアで行って、そしてそこで港の再建に関わって、卒業式前になって「 じ ゃ あ ね、 さ よ な ら 」 っ て 帰 る 気 に な ら な く て、 そのまま残って、ボランティアをしている人がいるんです。三年以上そこにいて、お金が無くなったらアルバ
イトに出かけて、またそこに戻っている人です。就職
先も決まっていたので、親にも隠して石巻にいたけれに、それが生かされなかったこと、社会的な目標に沿しさを生きることができていれば、失敗者じゃないの

中で失敗者になっているんですよね。もし、その人ら

平木

こには人との関係のところに軸足があって、その関係の生き方を誰もができるとは思わないんですけど、そねるのではなく自分の人生を創っていくでしょう。彼の人は、ボランティアがなくなっても、他の見本をまん で す 」、 と 言 い ま す。 少 数 派 で す け ど、 お そ ら く そができた時、それは成功なのではないでしょうか。そに取り入れることができ、自分らしさを実感することとを忘れないで欲しいですね。そのことを自分の人生分に対するその意味を問い続け、それを大切にするこ

自分が大切だと思ってることはずっとこだわって、自合 っ て な い か ら と い っ て、 そ れ は 落 伍 を 意 味 し な い。

し て 生 き る こ と は 必 要 で す が、 社 会 の 動 向 や 価 値 にるのは最終的には自分でしかないので、社会には適応さを生きませんか」ということでしょうか。自分を創思 い も 含 め て メ ッ セ ー ジ を 出 す と す れ ば、「 自 分 ら しす。そんな気がする。同じ時期に会ってる人って何人ながりなども、そんなことの一つであるように思いま

自分の中にあるのだというわけです。畠中さんとのつれがつながっていく、それを受け取り、選ぶ可能性は

自 分 の 中 に 大 切 に し て る も の が あ る と そ れ が 見 え、 そというわけです。偶然ということもよく考えてみると、が 現 れ た 時 に、「 こ れ！」 と い う も の を キ ャ ッ チ す る

つなぐものを持っているから、目の前にいろんなもの

会は通り過ぎるでしょう。その人が自分の中に相手とと き、「 つ な が ろ う 」 と 選 ぶ こ と が な け れ ば、 そ の 機しれませんが、そうではないというのです。出会ったたま、偶然にあるときつながった、と思っているかも

次世代に伝えたいこと肢を示唆する物語りは、小さい時に大好きだったこと
で、周りからそれは仕事にならないと潰されたことがあ り ま す。 逆 に、 お じ い ち ゃ ん が 言 っ た 一 言、「 お 前は 優 し い 子 だ な 」 と い う 言 葉 が 心 に 残 っ て い た の で、その支えを福祉の仕事につなごうとしている人などに出会います。忘れている物語りも、心に残っている物
語 り も、 そ の 人 ら し さ の 芯 と い う か、「 灯 」 の よ う な
ものなのですが、つぶされ、消されかけているのです。
これがやりたかった、おじいちゃんの一言が灯としてちょろちょろとでもともっていた。そんな物語りを発見 し、 つ な ぐ と、 そ の 人 ら し さ が 見 え て く る の で す。
そういう意味で、コミュニケーションってすごく大切なんだと思います。
ど も、 親 に ば れ て ひ ど く 怒 ら れ た そ う で す。 し か し、
彼は生きることって自分ができることがあって、それが人々とのかかわりの中で生かされ、何か大切なことが 成 就 し て い く こ と で は な い か、 と 語 っ て い ま し た。
家 族 や 社 会 に 潰 さ れ な い 人 な の で す。 彼 は、「 僕 は 独身だからのんきなこと言ってるってきっと思われるでう生き方が人々に強い圧力になっているということでを大切にしようと思ったところがそこに残ったことのし ょ う が（ 笑 ）、 今 は こ れ が 自 分 に と っ て 意 味 が あ る

すね。成功とは何かが自分らしく社会の中で生きてい原点だろうし、右脳が働いてる人なんだと思いました──われわれがやっぱり何か社会的な目標とかそういうものを追いかけていて、その人のその人らしさっていうか、自分らしさというか、その人の中で一定の努力をして成長したりっていう側面があるんだけれども、そこをきちんと受け止めることができずに、常に基準は外側にあって、それは社会が作った基準だと。で、その基準にクリアしたかクリアできなかったかで、そこで悩んだりとかね。

くことではなくて、社会的に決められた、あえて言え（笑）。

そう。しかも、その基準に合わない人は社会のば、二十世紀に作られた基準に従って、いかにも主体──本当にそうですね。最後の質問になると思いますが、人とか未来について、ぜひ次の世代に届けたいメッセー
ジをお願いします。

的に何かができる人になること、それが成功だという
ちこぼれ」というレッテルを貼られていく、そこにい平木

れは、一般に言われる「すばらしい成功」ではないかもいるのにね（笑）。

社会のモデルがあって、そのモデルに沿わない人は「落われのない格差が生まれるわけです。

遠回りしながら人生を歩んできた経験から、信じたいも し れ ま せ ん。 あ る 有 名 な 外 科 医 は、「 自 分 の 成 功 のます。そんな感じでしょうか（笑）。

捨てないこと、それがあなたを生きることにつながりこだわりを自分を活かすために、そして社会のために「公平」であることを大切にしたいということでした。

望ですが…。私は、体制側にもいろんな先生がいるの

出会っていて、知っていたのですが、よほど困っていの学生とは、一年生のときに学生部主催のキャンプで潔くない、と相談に来た四年生の学生がいました。そ続けたいけれど、反旗を翻した大学に戻ってくるのはど（ 笑 ）、 相 談 所 は 中 立、 と 思 わ れ て い た と し た ら 本

カウンセリングをしてきた経験と、自分が少し──だから、本来はもっと新しい時代にふさわしい社会

基は自分が臆病だったからだ」と言っています。こだ──体験からのメッセージだと思いますが、何か、人生の節目節目でいろんな出会いがあって、背中を押してもらってというのがとても大きいように思いますね。

で、一人ひとりの先生の講義を聴いて見て、検討した

そうそう、印象的な出会いというかエピソードを思お付き合いが続いてる人と続いてない人との中わってることを捨てないで欲しいですね。私は、変化平木らいい。夏休みが終わったらすぐ聴講するとよいと勧い出しました。立教大学で私は、社会学部で講義を持っには、やっぱり違いがあって、例えば、畠中さんとのめました。それで、戻って講義を楽しみ、秋に就職試の時、例えば留学を決めた時にその決定の下となるの付き合いでは、畠中さんと学生時代に出会って、しば験を受けて就職も決まったことを報告してくれていまていましたが、ほとんど学生相談の現場にいました。

らくして家族心理学会に関わって再度の出会いがあし た。 と こ ろ が 二 月 に な っ て 来 談 し、「 先 生、 い ろ いは、そこでこだわっていることでした。その時は勘みり、 う ま く 点 を つ な い だ 感 じ は あ り ま す が、 そ の 間、

ろ 考 え た け れ ど、 こ の 大 学 の 卒 業 証 書 は も ら え な い 」

学生運動が終わって半年ほどたったある日、勉強は実は見えないけれど、健康、家族、ウエルビーイング（笑）と言うのです。そのときは、すごく驚きましたが、たいなもんだと思っていたのですが、今言葉にするとと い っ た 関 心 で つ な が っ て た 感 じ は あ り ま す ね。 そ今から考えるとその学生「格好いい！」というか、すたのでしょう。体制側の相談所に来ているわけですけ

れ っ て、「 計 画 さ れ た 偶 然 性 」 っ て い う 言 葉 が あ る ん

ごいですね。当時でも、とりあえず卒業証書だけはく

22
23

ですけど、そんなことに当たると思っています。たま

自分らしく生きる

自他尊重の表現をスペシャルインタビュー

次世代に伝えたいことださいという学生は多かったのに。もちろん、闘争後、早々に退学した学生もいましたから、一人ひとりがいろいろ悩んでいたと思います。もっとすごかったのは、
彼は出版社に就職が決まっていたのですが、そこに卒業しないこと、就職を辞退することを伝えに行ったところ、人事の人が「自分たちは、あのときの君を認めて 採 用 を 決 め た。 辞 退 す る こ と は な い 」 と 言 わ れ て、そこに就職したのです。これも、現代にはない「格好いい！」ことですよね（笑）。
あの時代は、そんな芯がある人があちこちにいました。彼とはその後もずーっとやり取りをしていて、そ
うそう…、一度、彼の企画のインタビューに応じたこともありました。
人のつながりって、ある一点でつながると、それが次につながっていくものでもあって、個人の中でも芯がある人はその思いをつないで生きていきますね。その心の内なる芯というか灯のようなものを誰もが持っていて、それを意識することができると自分の生き方にも人とのつながりにも活きる。忘れていたことも思
い出して、つないでいく。
さきほど、時計時間、体験時間って話が出ましたけ
ど、体験時間を体験することがなくなっていくと、人間ではなくなるような気がしますね。左脳だけを使って生きてる人間にならないで、自分らしく生きて欲しいですね、本当に。
──先生、本日はお忙しい中、貴重なお話をありがとうございました。

インタビューを終えて回 未来研究会

京都・妙顕寺の和室という非日常を感じさせる贅沢な時空間。貧しさのなかに希望があった時代から、現代社
会は、豊かさのなかに不安を生きる時代であると、指摘。
アイデンティティの希薄化、ナラティブの重要性、計画された偶然（クランボルツ）というメッセージを次世代にいかに伝えていくか、新たな課題を戴いた。（聴き手）

第〈言葉の解説〉※①ガーゲン（ Kenneth J. Gergen）『あなたへの社会構成主義』『社会構成主義の理論と実践』などの著者。
※②ウェルビーイング (well-being)
福 祉 分 野 で は、 保 護 や 措 置 の 対 象 と し て 理 解 さ れてきたウェルフェア（ welfare）に対して、人権尊重と自己実現の支援を含む（ well-being）という概念が一九八九年の国連児童の権利に関する条約以降使用されてきている。網野武博氏は、「健幸」という訳語を当てている。

人口減少社会を希望に「持続可能な医療」とこれからの日本社会のり

系と理系の中間のような分野に移り、大学院の修士

あまりなじみはない分野だと思いますけれども、文三年になるときに、科学史・科学哲学という、皆様です。一番元をたどれば、大学では法律専攻でした。

私は本当にいろいろな分野を渡り歩いてきた人間

以降も勢いは変わらず増え続け、それが二〇〇五年終了後、七〇〇〇万人ぐらいに減りましたが、それぐらい人口がここから増え始めました。第二次大戦

ん、富国強兵ということになり、もう線が直立するに、もうガーンとショックを受けて、これではいかる欧米列強の軍事力やその背景にある科学技術力

よし

課程を出たあと、当時の厚生省で一〇年ぐらい勤務に初めて減少して、その後少し上下する年が数年続良 典いたしました。主に医療や福祉関係の仕事をして、きましたが、二〇一一年以降はもうずっと減少といい

それから一九九六年から千葉大学で、もう二〇年にう状況です。今の出生率が続けば、二〇五〇年にはひろなりますが、教育、研究に携わってきました。その一億を切って、さらに下がっていくということです。

広 井

ようにやってきましたので、今日のお話は、「人口

この図はまるでジェットコースターのような図で、千葉大学法政経学部 教授

減少社会を希望に」、そして特に「持続可能な医療」

ちょうど現在はジェットコースターが落下する手前※③フランクル（ Viktor Emil Frankl:1905-1997）
ロゴテラピー及び実存分析を提唱する精神医学者。
ナチスの強制収容所における体験をもとに書かれた『夜と霧』が有名。
※④ナラティブ（ narrative）
物 語、 語 り の 意。 臨 床 の 世 界 で は ナ ラ テ ィ ブ・ セ
ラ ピ ー と し て 展 開。 ナ ラ テ ィ ブ を 書 き 換 え て い く こと で、 個 人 の 行 動 パ タ ー ン や 自 己 認 識 を 変 え て い こうとする。
）
Erich Fromm:1900-1980『自由からの逃走』『正気の社会』等の著者。

※⑤フロム（の上昇カーブが示すように、いまだに過労死というような言葉が言われたりするぐらい、かなり無理をしてきた面もありました。あるいは、この間にいろ
いろと失ってきたものもあったのではないか、そう
いったものを、もう一度再評価して、新たなスタートを図っていく。そういう非常に象徴的な時代が、なのが、江戸時代三〇〇〇万人ぐらいで推移していの日本の人口のトレンドを示したものです。特徴的

るかもしれません。これは平安時代ぐらいから長期にその間に私たち日本人はいろいろと物質的な豊か線が直立するほど伸びていた時代というのは、確か

プラスの面といいますのは、一つにはやはりこの研究というのがあり、学問的にも政策的にも非常にに活発な研究がなされているテーマの一つに、幸福

こころの未来研究センターで内田先生なども非常今ではないかと思うわけです。

日本の総人口の長期的トレンドということを中心にお話をさせていただければとにいるようにも見え、大変だということになるわけです。むしろ、人口減少社会あるいは高齢社会には、みたいのは、はたしてそればかりだろうかという点大変な課題をつきつけると思いますが、今日考えて確かに人口減少社会あるいは高齢社会は私たちにです。

思っております。

人口減少時代の社会構想
─真の「豊かさ」に向けて─
図１は、いわゆる増田レポート以来、人口減少社

統合的心理療法研究所（IPI）所長

活発になっています。いくつかの国際比較がありま

様々なプラスの面も含まれているのではないか。

平木 典子

さを得てきているわけです。しかし同時に、この線（出典）国土交通省国土計画局

京都市上京区堀川通寺之内東入ル
鎌倉時代後期、元亨元年（1321）に創建された、洛中における日蓮宗最初の寺院です。
日蓮宗の開祖、日蓮大菩薩の遺命を受け、帝都弘通を果たされた肥後阿闍梨 日像菩薩により建立されました。

たのが、黒船ショックといいますか、黒船に示され会に関する議論が多いので、皆さんも見たことがあ

E
L
I
F
O
R
P

みょうけんじ

妙顯寺
龍華 大本山24
25

津田塾大学英文学科卒業。ミネソタ大学大学院にてカウンセリ
ング心理学修士課程を修了して帰国。専門は臨床心理学、家族心理学で、臨床心理士、家族心理士の資格をもつ。立教大学カウンセラー、日本女子大学教授、跡見学園女子大学教授、東京福祉大学大学院教授を経て現職。一般の読者向けの著書として『改定版 アサーション・トレーニング』（日本・精神技術研究所）、『図解 自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術』「図解 相手の気持ちをきちんと〈聞く〉技術」（以上 PHP 研究所）、『新版
カウンセリングの話』（朝日選書）、『家族を生きる』（東京大学出版会）など多数。
図1

18

忘れてきた課題があるのではないかということが示

的な豊かさをある程度達成してきた割に、ちょっとれでも考えさせられる面を含んでいて、日本が経済おり受け止める必要はないとは思います。ただ、そ純な比較は非常に慎重であるべきで、これを額面ど

うのは極めて難しいもので、文化の違いもあり、単が低い。もちろん、こういう幸福度の国際比較とい一位がデンマークで、日本は九〇位で、やはり順位

うところの世界幸福地図という調査では、こちらもが低く四三位。また、イギリスのレスター大学といングで一位がデンマーク、そして日本はかなり順位

る世界価値観調査という調査では、幸福度のランキ

すが、たとえばミシガン大学などが中心に行っていいう発想でした。さらに熊本県のＡＫＨというのは、問題を解決していくことが区民の幸福につながるとのは、子どもの貧困というテーマで、子どもの貧困

この幸福度指標の関連で荒川区が最初に取り組んだ

ベルでの幸福度指標というのもあります。ちなみに

グロス・アラカワ・ハピネスという、ローカルなレすが、東京都の荒川区が行っているプロジェクトで、れは、私もここ五、六年かかわりがあるものなんでそれからＧＡＨという言葉をご存じでしょうか。こ

センターでも、いろいろ関連の研究をされています。

国民総幸福量（ＧＮＨ）の話は、こころの未来研究

領から委託を受けて出しています。あとブータンのる指標に関する報告書をフランスのサルコジ前大統

き好んで病気になる人は普通いないので、医療費と医療費が増加することは、関連の雇用とか国際競争

は、医療分野というのは一種の成長産業であって、単純化すると二つの対立する見解があります。一つが適正なのかというのは、なかなか難しいテーマで、ています。医療費の規模は、そもそもどういう水準

今、医療費が四〇兆円という規模で、着実に増えの医療との関係でもかかわりが出てきます。

こういった要因になっていくわけで、これはこの後かわり。そして精神的ないし宗教的なよりどころ。

回 未来研究会

唆されていると思います。
と い う も の で、Aggregate Kumamoto Happiness
これも様々な観点で住民の幸福度を測り政策に反映
いうのは望ましからざる負担ないし支出であって、第一方、例えばノーベル経済学賞を受賞した、スティ
させようというものです。このように、幸福度指標●その他

力にもつながって、プラスだという見方。他方、好いと思います。

さて、ここからは医療に焦点を当てて考えてみた「持続可能な医療」への視点

グリッツやセンといった経済学者が、ＧＤＰに変わできる限り小さいほうがいいという見方です。

最近では幸福の政治経済学という試みも活発にうのは、人間にとって最も基礎的なニーズにかかわが、「持続可能な医療」という視点です。医療といここで重要な視点として浮かび上がってくるのは横軸が一人当たりのＧＤＰ、になっているということがあります。

といった国内外の動きが、いろいろなレベルで活発

79

はなくなってくるということです。これは「幸福のが大きくなれば幸福度が上がるというようなことでランダムになっていく。すなわち、必ずしもＧＤＰ

増していきますが、ある段階を過ぎるとその関係が階では、ＧＤＰが大きくなるのと比例的に幸福度がはどういうことかといいますと、経済発展の初期段

つまり経済的な豊かさで、縦軸が生活満足度。これては、医療システム全体の「費用対効果」という視

くて、持続可能な医療ということを考えるにあたっければいいとか、小さいほどよいということではなれがある。ですから、単純に医療費というのは大きものとなれば、それ自体が持続可能でなくなるおそのシステムでもあるわけで、その費用負担が過重なである。しかしそれは、経済社会全体の中での一つるもので、最高位の優先順位が与えられるべき領域なっています。図パラドックス」とも呼ばれる現象で、遡れば七〇年点が重要になってきます。

をご覧ください。医療費の国際比較をするときは、そうした点を考えていく手がかりとしまして、図代ぐらいからいろいろな研究がなされてきました。
に示すように、コミュニティのあり方ある

では人々の幸福にとって何が重要になるのかというと、図

この医療費の対ＧＤＰ比を比較することが一般的では横軸が医療費の対ＧＤＰ比。縦軸が平均

いは人とのつながり。格差とか平等の問題。それかは、医療費が主要国の中でダントツに高い割に、平均寿命はかなり低い。それに対して、日本はかなり
パフォーマンスがよいことが示されています。ちな
みにこれらの国の中で日本はもう既に高齢化率はトップで、次がドイツです。日本は高齢化のフロン
トランナーでありつつ、相対的に低い医療費で高い
平均寿命を実現しているという点は、自負してよいのではないでしょうか。
こうした話題と医療技術のイノベーションあるいは研究開発政策との関連を見ておきましょう。アメリカ政府の研究開発予算の半分強は国防関係、つまり軍事研究です。では、国防関係を除いた部分は何かというと、図４に示されるように、「ヘルス」つまり医療分野が圧倒的に大きい。ちなみに、この次は「スペース」ですから、ＮＡＳＡとか宇宙関係ですね。

とは言えないわけです。この背景には、やはり公的全体としての医療のパフォーマンスは、あまり良い注いでいるわけですが、ただ、先ほど見たように、

国民皆保険ということを中心に医療政策を行ってきそれに対し日本は、むしろ「平等」という理念で、すが、全体としてはかなり不十分だと思いますね。

は「最高の医学の実現」ということを目標に置いて、と思います。図５が基本的な比較ですが、アメリカ策というのは、ある意味でこれまで対照的であった

療費で、他方、精神疾患の比重が着実に大きくなっ日本の医療費の六割近くは六五歳以上の高齢者の医「現代の病」という表現がありますが、現在ではての見方もかなり根本から考え直していく必要が出

こうした状況を踏まえますと、病気や健康についています。
オバマケアということで、多少の拡充を図っていま他方で、公的医療保険制度は非常に手薄である。今、圧倒的なバイオメディカルリサーチへの研究投資。

日本との比較で見ると、アメリカと日本の医療政たわけです。しかし日本もいろいろな課題を抱えて

医療費の高騰（世界最高）
医療費の増加（特に高齢化関係）
多数の無保険者の存在 等 「医療の質」とその評価
研究支援の弱さ
国民皆保険のゆらぎ
医療費の配分（病院診療所） 等

医療保険が未整備であるとか、経済格差が大きいと

現在の
問題点

いるわけで、今後の方向としては、両者の歩み寄り

国民皆保険の実現
そこでの給付と負担の公平

か、そういった社会的な要因が働いているわけです。

医学・生命科学研究への莫
大な政府投資 （ＮＩＨが中心）
最小限の公的医療保険制度というか、それぞれが不足している部分を強化する

具体的政策

したがって医療のテーマを考える場合は、個々の医

医療サービスへの国民のアクセスの保障という方向が課題になってくるかと思います。

最高の医学の実現

療技術の問題だけではなく、そうした社会的な視点

一次的目標

医療費の配分のあり方

このようにアメリカは圧倒的な研究予算を医療に

アメリカと日本の医療政策の比較
図5

寿命です。主要国を比較したものですが、アメリカす。図3が非常に重要になってくると考えられます。

基本理念 自由
平等
卓越性（エクセレンス）の追及

3
日本
アメリカ

●精神的、宗教的なより
どころ等

80

2

ら私自身は非常に関心ありますが、自然環境とのか

2

経済成長と「Well-being（幸福、福祉）」（仮説的なパターン）
図2（注）いずれも 2013 年。OECD Health Statistics 2015より筆者作成。
（出典）AAAS（アメリカ科学振興協会〔American Association for
the Advancements of Science〕）資料

医療費の対ＧＤＰ比と平均寿命の関係（国際比較）
図3

経済成長（一人当たり所得） メリカ連邦政府の研究開発予算（国防関連以外）の分野別
ア
推移（1953 － 2015 年度、10 億ドル〔実質〕）
図4

20
10
15
医療費の対ＧＤＰ比（％）
5
0

ドイツ
81

→相関弱（ランダム
な関係）

アメリカ
78

●自然環境との関わり

イギリス

スウェーデン82●平等度（所得等の分配）

フランス
83●コミュニティのあり方（人と人との関係性）

幸福度

日本
84

26
27

18
【幸福度の規定要因として考えられるもの】

平均寿命（歳）（10億ドル）

認めていく）という方向は、医療における格差を広から四番目という状態です。

ます。他方で長野県の高齢者の医療費は、低いほう

回 未来研究会てきます。つまり病気というものは、身体内部の要げ、先ほどのアメリカ的な医療に近づくことになり

第因のみならず、心理的要因、環境との関わり、労働
なぜかというのは、従来からいろいろ議論がありますが、長野県による最近の分析では、高齢者の就深くかかわっていることが、様々なかたちで研究さ領域では、ソーシャルキャピタルと呼ばれる、人と人とのつながりとか関係、それが健康水準と非常にせんが、例えば、お年寄りが家で引きこもりがちになって、人とのつながりが非常に薄くなると、どうしても心身の状況が全体的に低下するといった話です。他方、今一人暮らし世帯が非常に増えている。
九五年から二〇一〇年だけ見ても、一人暮らし高齢者が、男性では約三倍、九三万人の増加。女性は二倍、一六七万人の増加。これが今後はさらに加速していくということで、この対応が非常に大きな課題マである費用対効果そして医療の持続可能性を高めと回り広い包括的なアプローチが必要になってきた

残りの時間は、医療について、これまでよりもひ所」という視点です。関連の調査を見ても、たとえ

こ う し た 関 係 で、 重 要 に な っ て い く の が「 居 場になっていくと思います。

ることにつながっていくのではないかと思います。

ば首都圏の高齢の男女で、特に男性の場合、会社を非常にしっかりと堅持していく必要があるのではな

その場合に、平等性というか、公平性という点はで、男性は五回連続、女性は沖縄県に代わって初の

勢調査で男女ともに平均寿命の全国一位が長野県

県は健康長寿世界一ということで、二〇一〇年の国

長野モデルと言われている議論があります。長野ね。

いうところまでどうしても話が広がっていくんです

間と言いますか、まちづくりのあり方や都市政策と

えていくと、コミュニティ、そしてコミュニティ空ます。したがって、医療や健康、介護のテーマを考退職した後の居場所が本当にないことが示されていいかと思っており、最近進んでいる「混合診療の拡一位。これはほぼ世界一と言っていいものだと思い

福祉的な意味からも重要なわけですが、同時に気がからちょうど一年ぐらい前（二〇一四年一〇月）に富山であり、私も参加する機会がありました。日本会に適応した都市のあり方に関する国際会議が、今

ちなみにＯＥＣＤ（経済協力開発機構）の高齢社

う視点が重要になってくるのではないでしょうか。

境の面からも、プラスの意味を持つという、そうい

も、中心部の活性化といった経済的な面からも、環対応を進めていくことが、福祉や健康的な視点からしたがって、こうしたドイツの例のような方向の

初の人口減少の話とつながってくるわけですね。

市というのは、中心部がかなり空洞化している。最

つかされるのが、日本の地方の一〇万人ぐらいの都で六〇〇万人と言われる、いわゆる買い物難民の問が強い。そういったゆっくり過ごせる場所が街の中含めて、街の中で自然にゆっくり過ごすという感じ

動車中心です。ヨーロッパの街のほうが、高齢者もリカの街というのは、いわば生産者中心で、かつ自いたことがあります。どちらかというと日本やアメに比較的長く滞在したのはアメリカで、三年くらい

都市政策の総合化」という発想です。私自身は海外とが多いわけですが、「福祉・医療政策とまちづくり・

私自身もそうしたテーマに、ここ数年かかわるこたる日本がどういうかたちで取り組んで対応してい況です。このあたりは、高齢化のフロントランナー

ＯＥＣＤのほうでもまだ着手して間もないという状

いうのは、非常に未開拓というか、新しいテーマで、いくということです。この高齢社会における都市と

心理的要素やコミュニティという視点を取り入れてれましたが、つまりまちづくりや都市政策の中に、ロンリネスというテーマも大きな課題として挙げらり込んでいくかです。富山会議では、高齢者の孤独、

祉機能というものを都市の中に、地域の中にどう取会に合った都市ということが課題で、また医療、福をしています、「二十世紀が人口増加の世紀だった

く時代です。人口学者のルッツが、こういう言い方

むしろ中国やアジア、世界全体で高齢化が進んでいは、一四％ぐらいですので、実はこれからの時代は二九％が他のアジア。日本を含む先進諸国というのえ る 高 齢 者 の 約 三 割（ 二 九 ％） が 中 国 で、 同 じ く

界銀行の報告書で示されたものです。世界全体で増界で増加する高齢者の地域別割合で、九〇年代の世グとも言われています。図７は二〇三〇年までに世レベルで進んでいき、それはグローバル・エイジン

れてきましたが、これからは高齢化というのが地球時期以降、街の中心部から自動車をシャットアウト

ら始めましたが、ある意味で、そこに帰ってくるよ

今日のお話の最初に、人口減少社会という話題かが重要と思います。そういったことで、図が今日らをトータルに総合的に捉えて見ていくような発想ては、この高齢化という話と、環境の話です。これですので、これからの社会の一つのイメージとしのとおりだと思われます。

口高齢化の世紀となるだろう」と。これは確かにそにあることは、ある意味で、福祉施設や医療施設をす。ヨーロッパは私が見る限り、特にドイツ以北のして、歩行者だけの空間をつくってきています。ベ

うな内容に最後にふれます。

ヨーロッパに顕著だと思いますが、八〇年代前後のビーカーを押した人や、車椅子のお年寄りが普通に高齢化という現象は先進国の問題のように考えら

8グローバル定常型社会と日本の位置作ること以上に、重要な意味を持つのではないか。

題を含め、自動車ないし道路中心ではない、高齢社

高齢化の地球的進行 Global Aging
図7

他のアジア
29％
他の発展途上国28％とすれば、二十一世紀は世界人口の増加の終焉と人

中国
29％

けるか、非常に面白いテーマでもあると思います。

ＯＥＣＤ加盟国（含日本）14％

写真１はドイツのある地方都市の中心部の様子で

 2030年までに世界で増加する
高齢者（60歳以上）の地域別割合

大」（保険がきく医療と保険外の医療の併用を広くいのではないかと。

という、その延長で「高齢化とコミュニティ、地域、（注）本体部分の 40.0 兆円は 2013 年度「国民医療費」、介護保険の 8.4 兆円は 2012 年度「社会保障給付費」による。

死生観」というテーマを考えてみましょう。

は現行保険給付の範囲

いわば医療の本体部分への負荷を減らして、医療全

Ｄ．介護・福祉ますので私はかなり疑問を感じています。

あんま・マッサージ・指圧
はり・きゅう・柔道整復

時間とか経済格差、コミュニティとのつながり等々
といった社会的要因、そういったものを広く含むの業率。これは農業も含めて、高齢者が社会参加、生きがいを持って生活している。それから野菜の摂取量が多く、全国一位。また、これは従来から指摘されていることですが、健康ボランティアによる健康づくりの取り組みや、専門職による保健予防活動。

れています。この話は多少わかりにくいかもしれま

このように、医療や健康のテーマは、かなり広い

医療費の配分構造

視点で考えていく必要がある。例えば、社会科学の

図6

です。

室料

ですので、医療に関する包括的なアプローチの必給食

要 性 と い う こ と が 浮 か び 上 が っ て き ま す が、 そ う
差額
ベッド

いったお話をやや現実的なレベルに引き落としたも40.0兆円
一部負担ので、図６をご覧ください。先ほど医療費が四〇兆円と言いましたが、それは医療の本体部門といいま
すか、診断、治療、リハビリ等です。それに対し、図の上のほうは研究開発も含めた高度医療。これが五〇〇〇億。このあたりは、かなり大雑把な試算で
介護保険

8.4兆円

す。それから左側が、予防・健康増進。それから下のほうが介護や福祉。介護は非常に増えていて現在
八・四兆円。それから右側が、生活サービス・アメ
ニティです。
こういう現状になるわけですけれども、以上のような議論からすると、これは私見になりますが、これまで医療の周辺部分とされてきたものが、これから非常に重要になってくるのではないか。つまり研究開発、それから予防・健康増進、介護・福祉、生活サービス・アメニティ。こういったものに資源配

高度先進医療高齢化とコミュニティ・地域

研究開発体として費用対効果が高い、そういう方向が望まし分を重点化していくことが、全体として、今日のテー

5,000億円
大衆薬（かぜ薬等）
Ｂ．
予防・健康増進

Ｃ．生活サービス・
アメニティ

2兆円

特別材料
給食等
医療の本体部分（診断・治療・リハビリ等）
健診・
人間ドック
等

5,000億円
保険給付外の
高度医療中心部からの自動車排除と「歩いて楽しめる街」（エアランゲン〔人口約 10 万人〕）

28
29

Ａ．高度医療写真１

過ごせているという感じです。これは、そういった（出典）World Bank, Averting the Old Age Crisis, 199418

長寿を現に実現している。また日本の場合、今日はする一方で、相対的に、費用対効果の高いかたちで

文字どおりフロントランナーで、多くの課題に直面という視点。つまり日本は高齢化、人口減少社会のて環境親和型社会のフロントランナーとしての日本の最後のスライドになりますけども、高齢化、そしけれども、以上とさせていただきます。どうもありからの課題であると思います。雑駁な話で恐縮です

いろいろな調査研究や実践を進めていくことがこれンにあるとも言えると思います。そのような視点でいうものを世界に発信していく、そういうポジションス」と「ケア」を統合した「持続可能な医療」とローチということもお話しましたように、「サイエ

魚介類

米、飲料水

米

大気

公害病の認定患者数（最大年）

1,924 人（1984 年）

96 人
（1970 年）

水俣病に含む1,299 人（1976 年）回 未来研究会

お話する時間がありませんでしたが、環境あるいはがとうございました。

濃縮・媒介物第自然との親和性とか、私自身は鎮守の森のプロジェ

いおう酸化物など

クトというのを最近進めているのですが（図９、写

有機水銀

真２参照）、そういう鎮守の森に象徴されるような、

カドミウム
など

初の環境アセスメントとなった国家環境政策法（Ｎき始めました。アメリカでは、一九六九年、世界最た。また、過酷な公害を起こさないよう、世界も動黙の春』を著し、化学物質の環境影響を警告しまし

海外では、レイチェル・カーソンが、一九六二年、『沈浄土』で多くの国民に知られるようになりました。

は、一九六九年、石牟礼道子による文学作品『苦界

社会問題あるいは地域問題になった水俣病の苦悩た。

沈下、悪臭の典型七公害が法的に位置付けられまし

大気汚染、水質汚濁、土壌汚染、騒音、振動、地盤

一九六七年、公害対策基本法が制定され、その中でこ う し た 社 会 問 題 化 し た 公 害 を 無 く す た め、

有機水銀

伝統的な自然観ないし自然信仰を保持している。そ島根県で初の公害防止協定が結ばれました。しかし、汚染物質ういった意味で、近代西洋文明とアジア、あるいは

 全国の神社の数

先進国と途上国をつなぐ位置にあるのが日本である

戦後の日本の国土は、唐の詩人の杜甫が「春望」

公害の勢いは止まるどころか、一九五五年にイタイ

大気汚染ともいえます。

ろう

で詠んだ「国破れて山河在り、城春にして草木深し」

イタイ病、一九五六年に水俣病、一九六四年に四日

水質汚濁

図 9 「鎮守の森・自然エネルギーコミュニティ構想」

水質汚濁

これから人口減少社会という新しい局面に入ってた伝統文化を結びつけたものとして、日本が世界に対して誇れるビジョンとなりうる可能性。 〔→「鎮守の森コミュニティ研究所」ホームページ参照。〕

水質汚濁

いくわけですが、医療技術のところで包括的なアプ 自然エネルギーという現代的課題と、自然信仰とコミュニティが一体となっ汚染区分

広 井 良 典Yoshinori Hiroi

じ

郁 次 郎

いく

インし、保育や高齢者ケアなどの福祉的活動、環境学習や教育、様々な世代が関わりコミュニケーションを行う世代間交流等々の場所として、新たな「コミュニティの中心」ないし拠点として多面的に活用。

昭和電工

回 未来研究会い さらにそうした自然エネルギー拠点について、周囲の場所を一体的にデザ

三井金属鉱業第環境問題の社会・経済性
わか若 井

西圏、名古屋圏）に三三・八％の人口が居住してい非常勤講師

ました。つまり、日本の人口は、地方に分散してい大阪産業大学・立命館大学

ここでは、日本の戦後の公害問題を含めた環境問

題と、社会や経済との関連について報告します。環

戦災復興は、傾斜生産方式による石炭と鉄鋼の増ました。やがて、国土復興とともに、人口は都市にの三期に分けてみました。今日の環境問題を深く広産から始まりました。この方式による産業復興を進

境問題の様相は、時代とともに変化しています。そく理解するには、環境問題の事象や現象だけでなく、めるうちに、一九五〇年に朝鮮戦争が勃発しました。

集中することになります。この人口分布の違いは、遠因と考えられる社会・経済の動きを背景として知隣国に起こった戦争という不幸は、日本の産業復興

こで、公害・環境問題の発生空間の違いにより、公ることも大切です。その参考として、公害・環境問を加速することになり、日本は、高度経済成長の道

環境問題を考えるとき、重要な要因になります。

題と社会・経済の国内外の主な動きを最後に付表でを歩み始め、一九五六年の『経済白書』では「もは害問題期、都市・生活環境問題期、地球環境問題期

示しています。そして、このように分けた三期にお経済の高度成長という光の部分が輝きだした一や戦後ではない」と高らかに謳われました。

らかにします。さらに、最近の環境問題の新しい考方、一九五〇年代に入りますと、公害という言葉がける環境問題の事例を紹介し、問題構造の違いを明え方としての生態系サービスの話題を提供します。

盛んに使われだしました。公害問題が表面化し、全国に公害問題が多発すると、「公害列島」と呼ばれ、といった様子でした。衣食住の不足にあった当時の

市公害、一九六五年に新潟水俣病がそれぞれ発生し、大きな社会問題に発展しました。一九五二年には、

国民は、荒廃した国土の復興を目指して動き出しま深刻化しました。これらの公害による疾病は、「四ゼロからの繁栄と苦い公害経験す。一九四六年の臨時国勢調査によりますと、全人大公害病」と呼ばれました。（表）点の整備と結びつけていくプロジェクト。（なお、祭りが盛んな地域では若者のUターンや定着が多いという指摘あり。）

チッソ

↑

30
31

各種資料より筆者作成
注

 こうしたコミュニティにとって「鎮守の森」のもつ意義を、自然エネルギー拠
原因企業

昭和四日市石油など臨海コンビナート立地の複数企業長期て存在し、経済、教育、祭り、世代間継承などコミュニティの多面的な機能を担っていた。

熊本県
水俣湾周辺地域
発生場所

超長期 神社やお寺といった存在は、かつて「コミュニティの中心（ないし拠点）」とし

新潟県
阿賀野川流域

三重県
四日市臨海
周辺地域
富山県
神通川流域

四日市ぜんそく世代間・・・都市から農村への人口大移動の中で、高度成長期においては人々の関心の中心からははずれた存在。

新潟水俣病
イタイイタイ病

E
L
I
F

stable population：8万1000ヶ所：8万6000ヶ所
水俣病

環境親和型社会と高齢化社会
図8

高齢化と低出生率
aging and low birthrate
資源の有限性finite resources

お寺の数
公害病の名称

持続可能性

鎮守の森セラピー（森林療法）の試み
千葉大学法政経学部 教授（2016 年 4 月より京都大学こころの未来
研究センター 教授）
1961 年岡山市生まれ。東京大学教養学部卒業（科学史・科学哲学専攻）、同大学院修士課程修了後、1986 年から 96 年まで厚生省勤務。96 年より千葉大学法経学部
助教授、2003 年同教授。この間、2001
年―02 年マサチューセッツ工科大学客員研究員。専攻は公共政策及び科学哲学。
『日本の社会保障』（岩波新書、1999 年）
でエコノミスト賞、『コミュニティを問いなおす』（ちくま新書、2009 年）で大仏次郎論壇賞受賞。他の著書に『ケア学』（医学書院）、『定常型社会』（岩波新書）、『創造的福祉社会』（ちくま新書）、『人口減少社会という希望』（朝日選書）、『ポスト資本主義 科学・人間・社会の未来』（同）など多数。
この間、教育再生懇談会委員、国際協力機
構 (JICA) 社会保障分野課題別支援委員会
委員、、内閣府・幸福度に関する研究会委員、
横浜市・環境未来都市推進会議委員、厚生
労働省・統合医療のあり方に関する検討会委員等多くの公職を務める。
四大公害病の概観「人間ー自然」間
時間軸

O
R
P

「循環」性
重要となる
コンセプト

人口定常化
environmental
sustainability↑

口七八、一〇一千人のうち三大都市圏（東京圏、関1

表１

定常型社会 steady-state society
特質

高齢化社会
環境親和型社会

写真２

18
19

第

回 未来研究会

機騒音で説明しますと、発生源対策は低騒音型機材

なかでも空港周辺地域の豊中市、川西市、伊丹市は、を使い、その排気ガスにより市民自身が健康被害をこの解釈のずれは、ロンドンでは市民が暖房に石炭原因者であるか不明瞭になり、あいまいになります。

と、私害と思われます。つまり、公害は、影響者（原推察されます。しかし、日本の公害問題を考えます

一致していた構造を正しく捉えていなかったものと受けていたスモッグにおける、影響者と被影響者が場所の１日あたりの航空機騒音の大きさ）で予測さＷＥＣＰＮＬ（加重等価平均感覚騒音レベル。ある

当時の大阪国際空港の航空機騒音のうるささを示すていくことが現実的であると考えました。そこで、

善、つまり土地利用再編を計画し、計画的に解決し）を利用因者）が被影響者に一方的に汚染物質を及ぼし、特環境評価項目に基づいて各メッシュに適した土地利用（用途）を判定し、その用途に相応しい一定の環境水準を達成するに必要な費用を推計しました。土
地利用再編計画モデルは、総需要と一メッシュの利用容量とを制約条件に、土地利用再編に要する総費
用最少化を目的とする、線形計画法により定式化を行いました。そして、各種のデータに基づき、具体的に最適計算を実行しました。

大阪国際空港の航空機騒音公害による土地利用再編計画の費用算出は、公害問題を経済の面で考察する機会を得ることができました。それは、事業者の活動が引き起こす結果により、事業者外の人びと（第三者）または社会が負担する対策費用あるいは損失れることになったと考えています。このような公害問

四大公害病は、この図式であったため、裁判で争わう、見直されたものです。

あり、新は一九七四年に航空機騒音の実態に合うよ

なお、利用した航空機騒音コンターは、旧のものでして、土地利用再編計画を研究することにしました。

題の解決以外の考え方について、次に紹介します。

ま ず、 研 究 で は、 土 地 利 用 再 編 に よ る 行 動 と して、今後も当該地に住み続ける順応、当該地の土地発生源の構造対策、周辺対策に大別されます。航空

公害問題の解決法としては、一般に、発生源対策、面を捉えているとも考えられます。

辺二〇〇メートルのメッシュに区切り、別に設けた三種類を設定しました。そして、研究対象地域を一利用を変える転換、公害地から外へ出ていく移転のを内部化するための社会的費用です。社会的費用の土地利用再編計画による
航空機騒音公害の解決法

考 え 方 は、 い く つ か あ り ま す が、 Ｋ．Ｗ．カ ッ プ 著

人口集中が引き起こした都市・
生活環境問題の『私的企業と社会的費用』を参考にしました。大ます。この土地利用再編計画では、事業主体の費用

費用便益分析では、費用や便益の帰属が重要になり業に応用されました。また、公共事業に適用される経済学者のＪ．デュピーが創案し、その後、公共事案が選ばれます。これは、フランスの土木技術者・は、例えば便益と費用の差が大きい公共事業の代替るとき、費用便益分析という考え方が使われ、評価

際空港のように公共事業による投資対効果を判定す

事業費に内部化しようとしました。それは、大阪国た。そして、社会的費用の導入により社会的費用を損失補完に必要とする費用を社会的費用と考えまし動車が増えると、都市に自動車排気ガスによる大気

転し走ると、排気ガスが出ます。都市で走り回る自活環境問題です。具体的には、ある人が自動車を運活の諸活動が原因となって起こったのが、都市・生構造に変化しました。（図３）このように都市や生影響者（原因者）と被影響者（被害者）とが重なる

起こるようになりました。この時期の環境問題は、により都市において公害と異なる様相の社会問題がな都市圏ができ、都市の過密化や人びとの大量消費になりました。人口が都市へ都市へと移動し、巨大起こった第一次石油危機により大きく転換すること

高度経済成長を続けてきた日本は、一九七三年に阪国際空港の場合、周辺地域の人びとが生活保全やの中に周辺地域住民が負担している外部不経済、つ汚染が生じます。その汚染された都市の空気をそのが屋内を空調機により冷暖房をすると、排熱が出て、人が吸い込むと、健康被害が出ます。また、生活者

まり航空機騒音による社会的費用を具体的に推計できないかと考えました。
そこで、大阪国際空港がある場合と、空港がない
場合との研究対象地域の土地利用再編計画に必要とする総費用の差額を航空機騒音の社会的費用と定義
し、算出しました。これにより、事業主体が負う必要があると考えられる、航空機騒音の社会的費用の概数を把握することができました。このように、ある活動がある場合と、ない場合との差違に基づいて比較する研究法は、学術研究でよく行われる方法です。
また、大阪市では、大気汚染による家計（住民）部 門、 企 業 部 門、 政 府・ 公 共 部 門 の 経 済 被 害 調 査が、 一 九 六 五 年 か ら 一 九 六 七 年、 一 九 七 三 年 か ら
一九七四年の二回の調査が実施されています。この調査は、公害対策の効果を明らかにするものでしたが、ある意味では、大気汚染による社会的費用の側

著者作成
注

被影響者
（被害者）
影響者
（原因者）

大阪市内のスモッグ
写真１

2
都市・生活環境問題の重合構造
図３

社会的費用の内部化

出典：大阪府環境保健部環境局環境政策課『大阪の環境』（広報誌。昭和 63 年 3 月）

出典：大阪市環境保健局環境部『大阪市公害対策史』（平成 6 年 3 月 31 日）

大阪国際空港の航空機騒音コンター
図２

るからです。（図１）

れた騒音コンターの航空機騒音情報（図を分離するよりも、両者の共生による居住環境の改の周辺地域の地形を考えますと、空港と周辺地域と公害は、住宅地に適した平地が少ない大阪国際空港

超えるまでになっていました。こうした航空機騒音

空機騒音公害が日常化し、住民の受忍限度を著しく辺の都市では、航空機のジェット化により激甚な航が発展しました。しかし、これらの大阪国際空港周なり、大阪市周辺の衛星都市の人口が膨張しました。
大阪への通勤に利便な場所にあることから、都市化内の激しい公害から逃れ、郊外に居住を移すようには地方から多数の人びとが移住してきましたが、市一九五〇年代から一九六〇年にかけて、大阪市に航空機騒音公害問題を紹介します。

のうち、周辺対策の研究事例として大阪国際空港のの設置など、周辺対策は土地利用対策などです。こＥＰＡ）が制定されました。一九七二年、国連も国した。
一九六〇年代は、地方から都市への人口が大量に流入し、都市の膨張と郊外化が著しくなります。そＣ（乗用車、クーラー、

して、高度経済成長に支えられ、三種の神器（テレビ、洗濯機、冷蔵庫）やカラーテレビ）の消費革命とモータリゼーションが起こっていました。特に都市部では乗用車や工場の排気ガスによる大気汚染が頻発し、日常化していました。この事例として大阪市内のスモッグを紹介しと こ ろ で、 公 害 と い う 言 葉 は、ます。（写真１）
Public Nuisanceの 和 訳 で す。 Nuisanceは、 地 域 社 会 の 人 び と に 有
害になることや、不快感をあたえることです。このように公害と書きますと、不特定多数の人びとが何

著者作成

定の疾病や苦痛をあたえている問題構造になっていらかの有害物質により健康被害を受けていて、誰が注限界』を公表し、人類の未来について警鐘を発しまの採用や便数調整など、発生源の構造対策は防音壁

公害問題の社会構造
図１

連人間環境会議を開き、ローマ・クラブは『成長の

被影響者
（被害者）
汚染物質
影響者
（原因者）

3

32
33

19

第

回 未来研究会

一方で、環境が悪化しないよう制御できる、予防が協力する必要があります。さらに、地球資源の持して、この環境問題の緩和を目指して、省資源や省原則に基づいた社会的な仕組みが必要です。人間の都市の中に熱が蓄積し、ヒートアイランドができ、エネルギーのためのいろいろなエコライフが提案ささまざまな活動が及ぼす環境影響を、現況調査をふ

続的可能性について、人類が一丸となって叡智を出れています。都市・生活環境問題は、解決されたわ
まえて事前に予測・評価し、未然に防止する社会シ

さらに空調機を使うという悪循環に入ります。都市

けではなく、現在も続いています。そして、都市・ステムとして、環境影響評価あるいは環境アセスメ

し、地球資源管理を計画的に取り組む必要がありま

生活の限定的な空間を越えて、地球規模での危機的ン ト と い う 制 度 が あ り ま す。 日 本 で は、 よ う や くに住む人びとが利便性を追求するライフスタイル

な環境問題が人類の前に立ちはだかることになりま
一九九七年に環境影響評価法が公布され、その二年後の一九九九年にやっと施行されることになりました。一九六九年のアメリカの国家環境政策法に三〇年遅れての出発です。

生態系サービスの環境問題への導入

で き な い 問 題 で あ り、 世 界 各 国 の 協 力
系が壊れ始めています。つまり、安定的で丈夫であっ

さ て、 地 球 環 境 問 題 は、 複 合 体 と いや 支 援 を 必 要 と し て い ま す。 こ の た め
た生態系が、不安定で回復力の弱い構造になってき

域 や 都 市 の 問 題 を 越 え て、 地 球 規 模 の 環 境 問 題 に

気候変動枠組条約や生物多様性条約の実効ある効果ました。弱くなった生態系の回復力を従前のようにわ れ る、 複 雑 な 問 題 群 で す。 そ れ は、て解決していくべき性質の問題であると認識されまを引き出すために、国連がその重要な役割を果たす

変 化 し ま す。 地 球 環 境 問 題 は、 す で に 紹 介 し ま し地球の生態系は、複雑系でありますが、ピラミッ

した。そのため、国連が中心となり、先導して動きことが期待されています。

地球温暖化や熱帯林の減少などの多数出すことになります。一九八七年、国連環境と開発

これらの双子の条約の背景には、次のような事情た、一九七二年の国連の「人間環境宣言」に始まっ
ド構造をもっていることはよく知られています。こに関する世界委員会が次世代へ地球環境を継承するがあります。世界人口の半数以上がすでに都市人口の 環 境 問 題 か ら な り、 し か も 連 鎖 す るために行動規範として『 Our Future Common』を
ま と め、 環 境 と 開 発 の 対 立 概 念 を 調 和 さ せ る、 持を占めています。さらに深刻なことは、急速な人口ていました。顕在化したのが、この時期といってよの生態系ピラミッドは、長い年月をかけて創られて

続 可 能 な 開 発 と い う 考 え を 示 し ま し た。 さ ら に、

環境問題の発展的解決を目指すことが必要になり始構造になっています。（図４）地球環境

一九九二年、国連は、ブラジルのリオデジャネイロ
増加、二酸化炭素排出量の急増などの経年変化を見めたことから、生態系の多様性と人間との相互作用

いと思います。地球環境問題は、世界の各地で頻発で地球サミットを開き、気候変動枠組条約と生物多ますと、幾何級数的な傾向を示していることです。

に着目し、相互作用から人間の福利と生態系との関きたものですが、その中で人間にとって有用なもの

様性条約を採択しました。そして、気候変動にかか
このような動きを止めるため、身近なところからの係を総合的に捉える考え方が、国連が提唱する生態

問 題 は、 一 国 だ け の 環 境 努 力 で は 解 決

わる具体的な環境保全行動を行うために、一九九七
環境問題解決の取り組みが必要です。また、今後のそれには生態系と人間との関係を総合的に捉え、保護・保全が各国で取り組まれています。

り、この条約に基づいて動植物や鉱物の天然資源の機能させようとしているのが、生物多様性条約であだけを大量に生産あるいは採取してきた結果、生態）が採択され、二〇一五

系サービスです。この考え方は、人間は自然の一部）につながります。

推定を試みることにしました。
景観の良否は、都市や地域の空間の質に影響します。例えば、素晴らしい歴史景観や文化景観をもつ
都市や地域には、多くの観光客が訪れます。また、観光業も発達します。さらに資産の経済価値にも影響を及ぼします。このように考えますと、景観は都市や地域の環境問題です。
こうした問題意識から、ロシアのサンクトペテル
ブルク市と大阪市との地形や運河網の類似性に着目し、二つの都市の運河景観による環境価値の比較を行うことを考えました。両市の運河景観は、観光の魅力度を高めていて、観光客を引き寄せています。
しかし、両市の運河景観の構造に大きな違いがあります。サンクトペテルブルク市では、運河の両側に道路があり、道路を挟んで建物が立地しています。
）このような両市の運河構造の違いは、一方の大阪市の運河は、運河に接して建物があります。（写真価値の差を分析し、明らかにする予定にしています。

運河景観を事例にして、運河部と内陸部との不動産

今回はまだ報告する段階にはありませんが、今後、あります。都市の水辺空間の環境価値については、に思えますが、さらに調査を進め、解明する必要が運河の利用に対する考えが異なるところにあるよう

2

年のパリ協定（ＣＯＰ

ですが、利用あるいは取引という眼から見ると、人間と生態系との二つの主体が、経済的な関係（需給）にあることを強調したものです。（図５）生態系サー
ビスは、物質に関連する供給サービス、自然の循環に関する調整サービス、自然に接する作法に関連す大阪市（道頓堀川）

る文化的サービス、生態系の基礎力に関連する基盤
サービスの四種類に大別されています。また、人間の福利は、安全、豊かな生活の基本資材、健康、良都市の運河景観
筆者撮影
写真２

い社会的な絆の四種類に区分されています。そして、両者の強弱関係が示されています。（図６）
そこで、この生態系サービスの概念を環境問題に導入し、広角的に環境問題を見直すことを考え、さらに文化サービスに着目して、景観の社会的便益のサンクトペテルブルク市（グリボエドヴァ運河）

生態系サービスと人間の福利との関係

年、京都議定書（ＣＯＰ
人口増加が著しい途上国での環境問題の克服に各国する自然現象の異常や異変に対して、人類が共有し一 九 八 〇 年 代 半 ば に な り ま す と、 環 境 問 題 は 地

人類共有の地球環境問題へ

した。

す。

出典：環境庁編集『環境白書（総説）（平成 2年版）』（大蔵省印刷局。1990 年）

が、この都市・生活環境問題を起こしています。そ問題複合体としての地球環境問題
図４

出典：
横浜国立大学 21 世紀ＣＯＥ翻訳委員会
責任翻訳『国連ミレニアムエコ
システム評価 生態系サービスと人類の将来』（ オ ー ム 社、
2011 年）図６

人間と自然環境の共生構造
図５

著者作成
注

3

21

自然
相互作用

人間

34
35

19

第4回

たけ した

事

竹下

賢

た。それは、私の研究分野の一環に環境保護があり、農村や農く分かる。関わり方のそもそもは、お酒が飲めるか飲めないか

業に自然環境を保全する機能があるからである。この保全機能であるが、いまは、判別ペーパーを腕の内側に貼るだけで、自はやっと 1999 年になって、農業基本法の改正で水源の涵養や分のもつアルコール分解酵素の有無が分かるようで、学校で判景観の形成とともに条文に規定された。じっさい、水田や畑地定をして貰った若い人は、自分で上戸か下戸かを自覚している。

はそれが宅地に開発されるよりは、そのままである方が自然に

昔は、酒が飲めるのは慣れの問題と考えられていて、無理やり近いといえる。

る一気飲みは、その名残りのようだが危ない遊びである。

1992 地球サミット（リオデジャネイロ）で気候変動枠組条約と生物多様性条約の採択

1993

環境基本法制定

1997

環境影響評価法公布

1999
2001

環境影響評価法施行
環境省設置（中央省庁再編）れたが、西の湖はそのまま残っていて、現在では内湖に琵琶湖みただけでも、お酒には多様な使われ方があるが、人によっての浄化作用が認められているだけに貴重なものである。そこにそうした使い方に得手不得手があるのも確かである。酒好きで浮かぶ権座は白王町の飛び地であって、魚道を備えた水田でああっても、種類や味に対する好みは人によって千差万別で、そり、国の重要文化的景観にも指定されている。申し分のない環

れぞれの接し方がある。

境農業によるお酒である。

P

R

O

F

L

E

環境問題の枠組みの再編に向けてて飲んでその種の話をかみしめるのがいい。このように考えて

若 井 郁 次 郎地になっている。有名なのは東岸の大中湖でありすべて干拓さ

リーマン・ショック

経済の大きな枠組みは、情報伝達、エネル

いし、場合によっては、八代亜紀の舟歌でも聞いて、ひとりで黙っ

製造物責任法（ＰＬ法）制定

Ikujiro Wakai

昔は多くの内湖があったのだが、現在では多くが干拓されて農1995

ギー源、運送方法の三つの要素を軸にして変というのは、琵琶湖の外側に存在する、水路で通じた小さい湖で、うした話は居酒屋か屋台に行ってふたりでやりとりした方がい1988 青函トンネル開通。瀬戸大橋完成
1989 消費税３％導入化してきた、といわれています。具体的は、茶会でそんな深刻な話をするのは、野暮というものである。そ

第１次石油危機
第２次石油危機日本の自動車生産台数世界一

一八世紀から一九世紀にかけて印刷・電報、収穫されたコメから造られた純米吟醸酒「権 座 」である。内湖

1973
1979
1980

石炭、鉄道、二〇世紀は電話・テレビ、石油、ごん ざを飲まねば吐露されることはないと反論されようが、宴会やお田中角栄『日本列島改造論』

エンジン車、そして現在では、インターネッ

湖 である西の湖に小島が浮かぶが、そこで1972

ト、再生可能エネルギー、自動運転車とされ

ています。

こ

ない

もうひとつ例を挙げるなら、琵琶湖の内

日本の人口１億人突破
日本の国民総生産（ＧＮＰ）世界第２位ています。技術革新により経済の枠組みが変評判となっている。

わっていたともいえます。

ルコールなしの座談であるだけに、宴会よ

環境問題も、これまでの負の社会的影響をもとより、ネーミングのインパクトからも限りなくゼロに近づける考え方や方向性をに由来する有機堆肥を使用している。味はそうした座談が参会者に求められるが、ア

1966
1968

2008

越えて、正の影響について考え、環境問題をがない。じっさい、お茶を点てるお茶会でも、

東京オリンピック。東海道新幹線、名神高速道路の開通

1998 日本の実質国内総生産（ＧＤＰ）マイナス成長

再編し、より実効性の高い環境保全を進める

る競走馬のトレーニングセンターにいる馬必 要 が あ る、 と 考 え て い ま す。 そ の 発 想 の栗東にある農業生産組合であり、そこにあをすることができるなら、別にお酒は必要

水俣条約採択パリ協定採択（ＣＯＰ21）

手がかりは、Ｍ．Ｅ．ポーターが提唱する「共る。ということであれば、心置きない座談

2013
2015

通価値の創造」にあると思われます。これは、吟醸酒である。このコメを作っているのは京都議定書採択（ＣＯＰ３）

経済と社会の両立を目指す考えです。ここでいうコメと同名の純米大和ませるように、お酒の力を借りるのであ

人間の諸活動は、今後も続きます。また、

まり用心したり慎重になったりせずに心を企業は、社会の一員であり、社会的責任を果挙げるなら、「勝馬米」とた す こ と が 求 め ら れ て い ま す。 言 い 換 え れにしてお酒を造った例をのために「心置く」ことのないように、つ）ば、 環 境 の 重 要 部 分 の 生 態 系（ Ecosystem

第 1 は 心 置 き な く 語 る こ と で あ っ て、 そと 経 済（ Economics） の 語 源 は 同 根 で あ り、
両者は対立構造にあるのではなく、むしろ調それで育てたコメを材料

和構造をもつものです。このように環境問題

農業は環境農業であるが、が宴会を楽しんでいたように思う。宴会の

1997

1964

各種資料より著者作成を見直すことにより、地球社会の持続可能性

人が少なくなかったが、そうした人の多く

注の道筋が開け、次世代に継承していく環境創

化学肥料を使わない有機

だい なか こ今回のコラムは、道草から本道に帰ってしまうことになった。

プロフィール1946 年京都市生まれ。1972 年京都大学法学部卒業、同大学法学研究科入学。
1977 年関西大学法学部専任講師、1980 年同大学法学部助教授を経て、1987 年同大学法学部教授。他に日本法哲学会理事長、関西大学副学長を歴任。現在は長岡京市
教育委員（2005 年～）、温泉学会会長（2007 年～）。専門分野は法哲学、環境法思想。

37

地球環境
問題期
（1985年～）

造の具体像や将来像が明らかになる、と考え型農業である。たとえば、

しかし、私にはこの 10 数年来、お酒それも日本酒に関しては、

1986 チェルノブイリ原発事故（旧ソ連）1987 国連環境と開発に関する世界委員会『Our Future Common』

ただ、日本酒に関連して注目したいのは環

宴会を楽しめるかどうかは、お酒が飲め

酒飲みからすると、本当の心の内はお酒1979 スリーマイル島原発事故（アメリカ）

境農業であって、それより一歩進めた自然

るかどうかにかかわりがない。昔も下戸のりどうも高尚になる。

公害健康被害補償法制定の社会は、人間社会や生物社会であると広く来ると、お酒との関わりが人によって千差万別であることがよ

都市・生活環境1973
問題期（1973年～1984年）

解釈しますと、応用の範囲が拡大します。

嗜好品として好みで楽しむ以上のつき合い方をするようになっ

終戦
朝鮮戦争

1956 経済白書「もはや戦後ではない」。日本の国連加盟

1962 レイチェル・カーソン『沈黙の春』

公害対策基本法制定
1969 国家環境政策法（NEPA）制定（アメリカ）
1969 石牟礼道子『苦界浄土 わが水俣病』
1970 第64回国会（公害国会）で14の公害関連法案成立
1971 環境庁発足
1972 国連人間環境会議「人間環境宣言」採択「世界環境デー（6
月 5 日）」国連決定
国連環境計画（ＵＮＥＰ）設立
ローマクラブ『成長の限界』

けん19

国内外の社会・経済の出来事
1945
1950

公害問題期
（1945年～1972年） 1967

お酒を飲むようになってから 40 年以上になるが、そこまで飲まされたものであった。いまでも、宴会で皆の勢いで飲ませ世界の公害・環境問題関連の出来事

1952 島根県で初の公害防止協定締結
1955 イタイイタイ病発生
1956 水俣病発生
1964 三島・沼津コンビナート立地断念
四日市公害深刻化
1965 新潟水俣病発生

お酒と環境農業理

公害・環境問題と社会・経済の国内外の主な動き

日本の公害・環境問題関連の出来事

回 未来研究会

期

第

付表
時

現在 大阪産業大学・立命館大学 非常勤講師
専門 : 環境計画学、環境政策学など。
学位・資格:京都大学工学博士（1986年）、技術士・建設部門（科学技術庁。1997年）など。
1971 年、京都大学工学部衛生工学科を卒業。同大学院（交通土木工学専攻）修了後、1973 年より工学部（起終点施設学講座）助手として勤務し、大阪空港などの公害激甚地域の土地利用計画による問題解決アプローチを研究する。1982 年、株式会社日建設計・都市計画部に転職し、関西国際空港建設や USJ 建設などの環境アセスメン
トの他、都市計画などの実務にも従事する。2001 年、大阪産業大学・人間環境学部の創設と同時に教授に就任し、環境教育・研究を通じて環境リテラシーの高い人材を育成する。この間、南太平洋島嶼国、ロシアなどの研究者と研究交流を深め、現在に続く。同大学在籍中、小学 5 ～ 6 年生や中学生が受講する「ひらめき★ときめきサ
イエンス」（科学研究費助成の研究成果の社会還元・普及事業）を 6 年間、継続実施し、2014 年、「ひらめき★ときめきサイエンス推進賞」を独立行政法人・日本学術振興会より授与される。
著書 :『政策研究を越える新地平』（共著、2015 年）など多数。
学会活動 : 政策情報学会（副会長）、日本計画行政学会（元副会長）など。
社会活動 : 環境省（委員）、大阪市大規模小売店舗立地審議会（委員）など。

I

36

2016 年度

研 究 助 成 公 募 要 領

インフォメーション

2016 年度の研究助成公募要領をご案内します。2015 年度より、応募期間が 4 月の 1 ヵ月間に変更されておりますのでご注意下さい。又、研究期間は原則 1 年間とし、研究結果の発表は 2017 年の 11 月（予定）となります。研究助成公募に関する『ひと・健康・未来シンポジウム』のご案内

情報は、適宜ホームページでご案内します。ユニークで熱意溢れる研究をお待ちしております。

第10回 ひと・健康・未来シンポジウム 2016 福島『人生も、認知症も、楽しくつき合おう in 須賀川』研究助成の趣旨 知症は、高齢者の健康長寿を損なう最も大きな原因の一つです。このシンポジウムでは、認
1. 認知症をどうやって予防するか？ 2. 認知症になってしまったら家族は患者とどう接すると良いか？について世界のエキスパートにお話いただきます。

公募テーマ

食品、環境、医学、福祉の研究のうち上記の目的にかなうテーマ

研究助成金

1 件につき 20 万円～ 100 万円（助成金総額は 2,000 万円を予定）

研究期間2016 年９月～ 2017 年８月末までの１年間（研究期間は原則 1 年間とします）

応募資格

日本国内において上記テーマに関する研究を行う人

応募期間2016 年４月１日～ 2016 年４月 30 日（１ヵ月間）※当日消印有効

応募方法

所定の申請書（１～３ 当財団のホームページからダウンロードして下さい）に記入押印し、作成した申請書の原本 1 部に、コピー 2 部を添付して下さい。更に、本人の研究業績を示すご自身の主要論文（又は、応募テーマに関連する論文）3 編以内も添付して当財団宛に送付して下さい。論文はコ
ピー可。

選考方法

当財団の選考委員により選考します。応募書類は個人情報保護法を順守し、本選考以外には使用しません。尚、申請書類は返却いたしませんので、予めご了承ください。

選考期日2016 年６月末に決定します

第11回 ひと・健康・未来シンポジウム 2016 滋賀『近江の自然と食の将来』（仮）

開催日時：2016 年 7 月 2 日（土）13：00 ～ 17：00
開催場所：長浜バイオ大学
くわしくはホームページをごらんください。
 賀県は食と農業では、琵琶湖の自然の恵みを土台として、多様な食品の生産を発展させて滋います。本シンポジウムは、これらの取り組みを先進的な事例として発信します。

会 員 登 録バックナンバーをご希望の方は、お知らせください。

会員に登録された方には、機関誌の送付、シンポジウムのご案内をします。

公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団

公益財団法人 ひと・健康・未来研究財団

ひとの健やかでこころ豊かな未来を実現するためにひとの健やかでこころ豊かな未来を実現するために登録をご希望の方は、お名前・ご住所・E メールアド

vol.

7

vol.

2015.12

レスをご記入の上、メールか FAX にてお申込ください。

特集

62015.09

ひと・健康・未来シンポジウム 2015 名古屋・福岡

ひと・健康・未来シンポジウム 2015 滋賀

食物アレルギーの最新情報

長引く痛み、どうすればいいの？

─医師、研究者、栄養士、及び患者の視点から─

─痛み治療の最前線

第 16 回 未来研究会

第 14 回 未来研究会

イノベーション＝協創＝幸せ

選考結果通知2016 年７月上旬に、採・否を申請者全員に書面で通知します。採否の理由に関してのお問い合わせには応じかねますのでご了承下さい。
尚、虚偽の申請が判明した場合、採用の取り消し、助成金の返還を求める場合があります。

助成金交付

2016 年８月より交付します。（手続き状況で遅れる場合があります）※個人への交付は出来ません。団体・組織に限ります。予めご承知下さい。
※次の経費は認められません
・代表研究者、共同研究者の人件費・研究組織の運営管理に必要な一般管理費
・研究室に通常配備されている機器、備品類への支出
・研究計画に関連のない旅費への支出報告の義務

・研究終了後、2 か月以内に所定の報告書 , 会計報告書に必要事項を記入押印し提出して下さい。
（当財団のホームページからダウンロードして下さい）
・助成金の使途について、5 万円以上については領収書を添付して下さい。
・1 年内に終了しない時は、1 年経過時に中間報告書を提出して下さい。
・助成金内定後、研究計画等に重要な変更が生じる場合は、当財団まで文書にて報告して下さい。
・本研究に関して発表する場合は当財団の助成によると書き添えて下さい。
英語の場合には（supported  by  The  Japan  Health  Foundation）
・助成研究の採用結果は当財団の機関誌、ホームページに紹介します。

火山列島日本の未来

助成研究レポート第 15 回 未来研究会

線虫による、がんの早期発見
食品の安全性を高めるための有用生物を利用した減農薬技術の開発

薬害事件と日本の医療E-mail： touroku@jnhf.or.jp
F A X ： 075-212-1854『幻の名画─安永八年鹿児島噴火図，桜島大爆発』鹿児島県立図書館 所蔵

第7号

第6号

第5号

バックナンバーはホームページからご覧いただけます。

機関誌「ひと・健康・未来」第

vol.

8

2016. 3

編集後記

助成研究発表会他

8号をお届けします。これまでと同様、財団からのごあいさつ、特集、未来研究会の報告、コラムなどに加代からの学び：社会と家庭のリーダー

え、新たな企画としてスペシャル・インタビュー

特集「40のコーナーを実現しました。

として、自分たちのこころとからだを知る」は、

回未来

18

子どもでも高齢者でもない社会を支える中年期の健康に焦点が当てられています。第研究会では、これまで福祉政策、医療政策として独立して論じられてきた課題について、環境

回未来研

19

政策という文脈のなかで福祉や医療を再構築するという構想が語られています。第究 会 で は、 環 境 問 題 の 社 会 性・ 経 済 性 を 軸 に、回

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今後の地球や地域の持続可能性が考察されています。またスペシャル・インタビューの第は、アサーション研究を牽引されてきた元日本

家 族 心 理 学 会 会 長 の 平 木 典 子 先 生 で す。 京 都・妙顕寺の和室でのインタビューは、慣れないこともあって緊張しましたが、無事に終了することができました。硬い内容の記事の合間に、柔らかい語りの文章を織り交ぜることで、機関誌に厚みが出てくるように思います。知の最前線の情報と先達の知恵が交差する場として機関誌を位置づけることも面白いと思います。次号が宗一

楽 し み と 言 っ て も ら え る よ う、 編 集 委 員 一 同、

畠中

さらによりよい機関誌づくりを目指していきた

いと思います。
理事

編集委員

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当財団の目的である、｢ひとの健やかでこころ豊かな未来を実現するために、健全な食生活と予防医学に重点をおいた研究、さらに自然との共生を基本に、こころの健康をめざした研究を振興し、もって国民の健康増進と生活の質の向上に寄与する｣ ことをめざす研究に対する助成をおこないます。

開催日時：2016 年 4 月 23 日（土）13：00 ～ 16：00
開催場所：福島県須賀川市 中央体育館
くわしくはホームページをごらんください。

問い合わせ及び申請書類の送付先

・助成研究発表会を開催しますので発表者として必ず参加していただきます。
・助成研究発表会後の懇親会（約 1 時間）にも参加していただきます。
（2017 年 11 月に京都で開催予定。旅費 / 宿泊費支給、詳細は事前に連絡します。）
応募書類は下記宛てに書留扱いで送付して下さい。
（期日を過ぎた場合は返却します。郵送以外は受付けません。）〒 604-8171
京都市中京区烏丸通御池下ル虎屋町 566-1 井門明治安田生命ビル 6F
公益財団法人ひと・健康・未来研究財団（TEL・FAX 075-212-1854）e-mail：hitokenkoumirai ＠ jnhf.or.jp38