眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

48 - 5548〈特集論文〉―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

宮城県亘理郡山元町における被災者へのこころの支援活動－東日本大震災からの歩みと課題－
眞﨑由香 ** 茨城キリスト教大学

橋本佐由理 **** 筑波大学

樋口倫子 *** 山内惠子 ******* 明海大学**** 名古屋学芸大学

Psychological Care for the Residents of Post-tsunami Yamamoto-cho
in Watari-gun, Miyagi Prefecture:
The Progress and Assignments sinceGreat Eastern Japan Earthquake DisasterYuka Masaki* Sayuri Hashimoto** Noriko Higuchi*** Keiko Yamauchi*****Ibaraki Christian University **University of Tsukuba***Meikai University ****Nagoya University of Arts and Sciences＜要旨＞
2011 年 3 月 11 日，巨大地震，大津波が東日本を襲った。多くの人が恐怖を伴う体験や生命の危機にさらされる体験をし，深いこころの傷を負った。しかし，時を経て，被災地は，少しずつ復興・復旧に向けて動き出した。本報では，東日本大震災で被災された宮城県亘理郡山元町の歩みと課題を明らかにすることを目的に，電子情報や文献の検討を行った。山
元町は，東日本大震災により，甚大な人的被害，物的被害を受けた。多くの人々が，被災直後には避難所で集団生活を送り，半年後には仮設住宅に入居となり，環境の変化や人間関係によるストレスを抱えた。支援者は，ストレスや疲労を蓄積しながら懸命に仕事に励んでいた。震災から時を経て，山元町ではガレキの撤去，防潮堤や避難路の整備，新市街地への移転準備が少しずつ進められている。公共交通機関や産業の復活の兆しが見え，町は少しずつ前に向かっている。しかし，自立への課題は各々異なり，再建への格差は広がりを見せた。悲嘆が長期化し，今後の生活や人生への不安を抱える者も少なくない。被災者に対して，家族や周囲との関係性支援，未来に希望を見出し，生活や人生を再構築するエネルギーを生むこころの支援活動が求められている。

キーワード
東日本大震災		Great Eastern Japan Earthquake Disaster歩み			Progress

こころの支援活動

Volunteer of Mental Health Care

山元町		Yamamoto Town

Ⅰ．はじめにてかけがえのないものを喪失した被災者のこころの平成 23 年 3 月 11 日，三陸沖を震源とする巨大地傷は深い。被災地は，少しずつ復興・復旧に向け震が発生した。そして，その後，大津波が太平洋て動き出したが，未だ先の見通しが持てず，今後の沿岸部を襲った。多くの人が恐怖・戦慄を伴う体験，生活や人生への不安を抱える者も少なくない。

生命の危機にさらされるような体験をした。身近な人

わが国で被災者の心理に社会的関心が集まったの死に直面する，自宅や財産を失うなど，自分にとっのは，1995 年の阪神・淡路大震災である。公的基49

眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

48 - 55金を財源として組織された「こころのケアセンター」

況を明らかにするために，公式ホームページを検討しでは，心理士，ケースワーカーなどが仮設住宅住民た。「広報やまもと（2011 年 4 月～ 2014 年 3 月）」

を主な対象として，サービスを提供し，相談を行った。

や「山元町 主な復興・復旧事業の進捗（2014 年

またそれ以外に，生活支援アドバイザー，健康アドバ

2 月 28 日現在）」を参照した。さらに，被災者の東イザー，復興支援員といった新たなマンパワーが次々

日本大震災の体験や復興・復旧への思いを明らか

1）に作られ，それぞれ活動をした 。阪神・淡路大震にするために，文献検討として「小さな町を呑みこん

災後の調査によれば，災害後 2 年間のこころのケアだ巨大津波 6-8）」を参照した。

センターでの相談内容には不安，対人関係，睡眠障害，抑うつ，アルコール問題，問題行動などが多く見2）られたことや ，PTSD の有病率が被災後 16 か月から 44 か月において，おおよそ 10％だったことが明らかになっている 3-4）。

Ⅲ．結果
1. 宮城県亘理郡山元町の被災状況
山元町は，宮城県の東南端の太平洋沿岸に位置する。総面積 64.48km2，人口 16695 人（2011 年

被災者の心理は，時間の経過と共に変化すること

2 月末時点）の小さな町である。1996 年以降，人口が知られている。災害直後は，一種の無感覚状態は減少傾向にあり，特に，老年人口の増加，年少人を経験するが，それから避難所などにたどり着き安口の減少が見られ，少子高齢化が進んでいた。りん堵した後に，恐ろしさや悲しみ，痛みの感覚が蘇る。

ご，いちご，米の栽培に代表される農業が基幹産業

この頃になると，被災者同士の愛他的感情が高まり，であった。守り育てるホッキ貝，サケの定置網漁など助け合いの精神が発揮される。さらに時間が経過すの漁業も積極的に行われる自然豊かな町であった。

ると，生活の再建に向けた現実的な課題が明らかに2011 年 3 月 11 日の東日本大震災震災発生時のなっていく。心理的な反応は，災害による混乱が収ま山元町の様子を示す（図 1，表 1）。14 時 46 分頃，り生活を再建しようという時に反応が深刻化したり反三陸沖を震源とするマグニチュード 9.0 の巨大地震

5）

応が長期化したりすることがあるという 。中長期的が発生し，山元町では，震度 6 強を観測した。14なこころの支援活動が重要であると考えられる。

時 47 分には災害対策本部が設置され，14 時 49 分

東日本大震災の被災者においても，被災直後は衣には大津波警報，14 時 52 分には避難指示が発令

食住を守ることや目前の課題に追われていた。震災された。そして，
15 時 50 分頃に大津波が襲来した。

から時を経て，被災地は少しずつ動き始めた。被災

浸水範囲は 24km2 に及び，町の総面積の約 4 割

者が生活を再建していくにあたり，被災者のウェルビーに及んだ。人的被害を概観すると，死者は 635 名（遺イングを守るためには，被災地におけるこころの支援

体未発見の死亡届 17 名および震災関連死 18 名を活動を展開する必要があると考えた。

含む）で，被災前人口 16695 名の約 3.8％に上った。

そこで我々は，震災より半年後，知人がすでにボラ

建物被害は，全壊 2217 棟（うち流出 1013 棟），大ンティア活動を行っている宮城県亘理郡山元町のボ1085 棟に上った。多くの家や車が図規模半壊・半壊
1 壊滅的被害を受けた山元町

ランティア団体お寺ボランティアセンター「テラセン」，やまもと復興応援センターを訪問した。
そこでボランティ
ア登録をし，こころの支援活動を継続的に行ってきた。
本報では，活動拠点となった宮城県亘理郡山元町の東日本大震災からの歩みと我々の活動の概要について報告し，被災地におけるこころの支援活動のニーズを明らかにすることを目的とした。
Ⅱ．方法
宮城県亘理郡山元町の被災状況と復興・復旧状

図1 壊滅的被害を受けた山元町眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

表1

東日本大震災の被害状況と支援状況

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50の人が来場し賑わいを見せて 2011 年を締めくくった。
2012 年を迎えた。3 月には JR 東日本が常磐線移設の計画を発表，5 月には JR 常磐線復旧についての覚書きの締結がなされ，町を支える産業，公共交通機関の未来が少しずつ見え始めた。4 月には 1 日
最大 200トンを焼却する震災ガレキ焼却処理施設が完成した。5 月には農地の早期復旧に向け農業者が「山元町地域復興組合」 活動を開始し，11 月に町は，いちご農家を救うべく大型鉄骨ハウスの建設にも取り掛かった。
2013 年になり，2 月には災害公営住宅の入居者募集受付を開始，4 月には 18 戸が完成，入居が開流され，生活の基盤になっていた JR 常磐線も遮断始した。8 月末には，完成した大型鉄骨ハウスがいされた。漁港施設は破壊され，船や漁具も奪われた。

ちご農家に引き渡され，11 月にはいちごの出荷を迎

いちご農家は 9 割以上が被災し，隣の亘理町と共え，いちご産地復活の兆しが見えてきた。困難を極に東北一の生産量を誇っていたブランド「仙台いちめた苦境から一歩ずつ歩みを進めている山元町でご」は壊滅的な被害を受けた。山元町の人的被害・あるが，震災後に建設された 1030 戸の仮設住宅に物的被害は甚大であった。

は，2014 年を迎えてもなお，765 戸，1759 人が入居している（表 3）。

2. 宮城県亘理郡山元町の震災からの歩み
東日本大震災発生から三年間の山元町の歩みを示す（表 2）。震災翌日には陸上自衛隊が来援した。
早速，自衛隊や山元町消防団による救出・救助作業が開始された。社会福祉協議会が「災害ボランティアセンター（2011 年 11 月より，やまもと復興応援センターへ移行）」を設置し，全国からのボランティアを受け入れた。町は建物被害が大きかったために，19 か所の避難所に最大で 5826 人が避難する事態となった。決死の救出・救助作業と共に，遺体の収表3

表3 仮設住宅の入居状況（2014年1月末現在）
仮設住宅の入居状況（2014年 1 月末現在）

建設地
1 旧坂元中学校跡地
2 町民グラウンド3 （株）ナガワ仙台工場内
4 西石山原地区
5 浅生原内手地区
6 浅生原箱根地区
7 浅生原東田地区（1）8 町民グラウンド北9 浅生原東田地区（2）10 中山熊野堂地区
11 浅生原東田地区（3）
合計

完成戸数
78戸
141戸
130戸
82戸
106戸
63戸
30戸
38戸
159戸
125戸
78戸
1030戸

入居戸数
61戸
122戸
84戸
55戸
88戸
44戸
19戸
30戸
115戸
100戸
47戸
765戸

入居者
171人
307人
178人
119人
244人
107人
49人
55人
239人
196人
94人
1759人

容も進んでいった。仮設住宅は早急に建設され，4
月 1 日には入居申し込みを開始，4 月末より仮設住宅

3. 宮城県亘理郡山元町の復興・復旧状況への入居が開始した。震災から 1 か月が経過しても，山元町では，復興・復旧のために 16 の取り組み

なお 300 人を超える行方不明者がおり，懸命な捜索を進めている。2014 年 2 月 28 日現在の復興・復活動が続けられた。震災直後から長期に渡り活動し旧状況を概観すると，「新市街地整備」として 3 市てきた山元町消防団は 5 月末に活動終了，自衛隊街地に集約したコンパクトシティ化を目指している。コ全隊は 8 月頭に任務終了となった。8 月には一次避

ンパクトシティとは，今後さらに進む少子高齢化に対難所が閉鎖し，仮設住宅の入居が完了した。さらに，応するため，町民の負担をできるだけ少なくし，利10 月には漁業者が奮起し，サケの定置網漁が再開

便性の高い賢い町づくりのことである。2015 年度中した。11 月には「山元町震災復興計画」の内容の完全移転を目標としている。流失した防潮堤を標が住民らに開示された。町・商工会主催のイベント「心高 7.2m までのかさ上げを図る「防潮堤整備」でをひとつに！ふれあい産業祭」には，町内外から多くは，現在，町内の約 7 割の延長が完成し，2016 年

51眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

表248 - 55

東日本大震災からの山元町の歩み

図2

生産・出荷が開始された山元町のいちご眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

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3 月には整備完了を目指している。「山元ブランド 仙台いちごの生産団地 ( いちごハウス）」では栽培施設の整備を図り，36 戸分の大型鉄骨ハウスが 2013年 8 月末までに完成，11 月にはいちごの生産・出荷が開始した。「磯浜漁港」では被災した漁港施設の復旧のため，ホッキ貝漁場を優先して海中ガレキの撤去を進めてきた。4000 個以上もの海中ガレキのうち，約 1600 個の撤去が済み，2013 年 12 月から順次漁を再開している。「震災ガレキの処理」は，2013 年 12 月で焼却が終了している（表 4，図 2）。
表4

図２ 生産・出荷が開始された
山元町のいちご

表４ 山元町の復興・復旧状況

山元町の復興・復旧状況

取り組むべき内容
被災した住宅再建にあたりコンパクトシティ化を図り、3つの新市街地に集約して整備する。

復興・復旧状況（2014年2月28日現在）
用地取得、工事を開始。2015年度の早い時期に全て戸建住宅用地を分譲、災害公営住宅にも順次入居、2015年度中に全戸の移転完了を目指す。

2 住宅再建支援

住宅建築やかさ上げ、引越し等に対する補助を行う。また、災害危険区域内の一定の条件を満たす被災宅地を買い取る。

住宅建築等の補助は順次、申請受付中。被災宅地についても、買い取り可能か判断の上、順次買い取りを実施（約1000筆を買い取り済）。

3 県道 相馬亘理線

4～5mの盛土により2線堤機能を持つ町の幹線ネットワーク道路を構築する。

設計を終えて用地測量を準備中。2014年4月頃、用地説
明会、10月頃、工事着手の予定。整備完了予定は2016年3月。

4 避難路等の道路整備

津波避難のため、沿岸部からの道路整備をする。

3路線の設計を進めており、2014年2月に説明会を実施、用地取得や農地整備による用地確保を行う予定。整備完了予定は2015～2016年3月。

1 新市街地整備

5 (仮称)坂元スマートイン 緊急搬送等の時間短縮、産業活性化、利便向上 2013年6月に高速道路への連結許可、2013年9月からターチェンジのため、坂元地区にインターチェンジを設置する。 測量、設計を進め、2014年10月頃より順次用地取得、工事を開始予定。2017年3月開通予定。
6 JR常磐線

新市街地整備と連携し、被災したＪＲ常磐線を内 2013年度内の用地取得を目標とし(2014年2月末の同意
陸に移設復旧する。
率80％)、2014年5月に工事着手後、3年間で運転再開の予定。

7 防潮堤整備

流失した防潮堤を標高7.2m までかさ上げし、全 町内の約7割の延長が完成し、2割は整備中。2013年度
面護岸で強固な堤防を構築する。
内に8割まで復旧の予定。全延長の整備完了予定は2016年3月。

8 農産物直売所

被災した農産物直売所や加工場、笠野学堂総合 山元町農産物直売所「夢いちごの郷」は、国道6号沿仮案内所などの整備を行う。
設店舗で営業中。いちごハウスの復旧に伴い、今シーズンよりいちご狩りも毎日実施。

9 山元ブランド「仙台いち 農家 「仙台いちご」の復活に向け、農家 52 戸の 4か所の団地で 36 戸分の大型鉄骨ハウスが2013年8月
ご」の生産団地 (いちご 栽培施設を整備する。
末までに完成、11月には生産・出荷が開始。残16戸はハウス）
整備中、 2014年3月には整備完了予定。
10 効率的な水田農業の経 農業施設や機具が流出・損壊した被災農家の水 被災した農家が所有する水田580haを積極的に集積し、営田集積化を積極的に行う。
効率的な営農を行うため、大規模経営農家10経営体を育成支援。機械等を整備。完了予定は2014年3月。
11 山元東部地区農地整備 沿岸部の農地の大区画化を図り、農作業の効率 農地の耕作者、所有者の事業同意を取得中。2013年12性を高めるとともに、宅地等の非農用地も集約に 月に同意率が76％となり、事業申請準備中。2015年度
より土地利用の汎用性を高める。農地約500ha、 の完了を目指す。
非農用地約300ha。
12 磯浜漁港

被災した漁港施設を復旧する。

4000個以上もの海中ガレキ撤去は、現在約1600個を撤去済。ホッキ貝漁場を優先し、2013年12月から順次漁を再開。漁港施設は、南護岸は本体復旧が完了。整備完了予定は2016年3月。

13 防災緑地

減災効果のある防潮林や公園、避難施設として築山等を整備。飛砂・潮風害の緩和等を目的とし、津波の水流にも耐えられるよう、元々存在した保安林の上に約2～3cmの生育基盤を造成して植栽する。

避難施設として3か所に築山を含む防災公園を復興交付金の実施設計費に申請中。現在、保安林の約28haで盛土工事中。町の海岸防災林、約270haの植栽が完了す
る予定は、2020年度。

14 遺構保存（中浜小学校） 津波の甚大な被害や避難の状況などを伝承し、 大震災の伝承や遺構保存の有無も含めたあり方や維持危機管理意識を絶やさぬため、遺構の保存につ 管理についての検討会を設置し、2014年3月に初会合のいて検討する。
予定。民意を把握するため、アンケートを検討中。
15 震災ガレキの処理集積した震災ガレキを分別し、復興資材への再生や焼却等の処理をする。

焼却処理は2013年12月で終了し、現在処理プラントを解体中（処理量：土砂82万㎥、コンクリート殻等28万tを資材に再生、木材等13万tを焼却処理）。

16 上下水道の復旧

地震により破損した管きょの復旧を行う。

上水道は給水区域の復旧完了。沿岸部にある被災した水管橋の本復旧を2014年度中に完了予定。下水道は約14kmの復旧完了、残りの復旧に向けて工事を随時発注。2014年10月完了予定。

52

53

眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014
図3

4. 宮城県亘理郡山元町の住民の声

震災直後の被災者の様子

やまもと民話の会は，山元町内に残る民話の採訪，●大津波警報が出て避難しました。12日になって温かい味噌汁をあげたくて会の仲間（山元町食生活改善推進員）に声をかけました。…ここには避難者が200人おりましたし、それに、ボランティアさんも大勢でした。温かいおにぎりと味噌汁を食べてくださる方、泣いて喜んでくださるんです。夢中で、みなさん本気でとりかかっておりました。4月になって、やっと体制を整えたんです。自立に向けて、避難なさっている皆さんに参加してもらいました。各部屋から3人ずつの当番制にして協力してもらいました。私たちの方でも少し人員を減らせたので、ゆとりも出て、気持ちも楽になったようです。それで、皆さん料理をしながら津波体験を語ってくださったんです。…津波に巻き込まれた方、津波を目の当りにごらんになった方、どの話も地獄でした。

再話，町内外の保育所，学校，施設等への訪問を行っている団体である。著書「小さな町を呑みこんだ巨大津波」は，震災後一年に渡り，人々の思いを聞き歩いてまとめたものである 6-8）。被災者の声の一部を●会社から戻り、支所に来て任務にあたったのは午後5時です。－以後、消防団総動員で5月中旬まで、被災と向き合い任務にあたった－。…11日の夕方は、テントを張ったり、ドラム缶を持って来てたき火をする。持ち込まれた物資の分配をする等…
避難者の受け入れは何とかやりきったという気持ちで、ホッとしました。…12日の朝でした。奈良県、愛知県からレスキュー隊が駆けつけてくれたんです。私達団員は、4～5人が一組となって、レスキュー隊の方々と生存者の捜索に入ったんです…やれる所からと、動き続けました。…私達は、1日7～8体の遺体を見とどけました…遺体の大半は、衣服などはぎ取られてましたので、波の強さが想像できます。団員の一人一人が、我が身を捨てて任務にあたってくれました。

図 3 ～ 5 に抜粋した。
山元町では，全国から災害ボランティアを受け入れてきたが，被災直後からの安否確認・救出・救助活動，避難所や応急仮設住宅の運営，被災者の見守りなどは，地域住民が積極的に行った。被災直後の様
子は，山元町食生活改善推進員として避難所の食48 - 55

被災者の声（震災直後の様子）

図３ 被災者の声（震災直後の様子）
図4

被災者の声（震災から半年の様子）事を担当した者，山元町消防団として任務に励んだ

震災から半年の被災者の様子

者の声である。人々の衣食住，安全や健康の確保●半年経った今でも、夢だったらと思うんです。でも、まぎれもなく現実なんです。
……「バリバリバリ！」と、大きな音と共に、津波が来たんです。…一目散に2階に駆け上がりました。バリバリドーンと水が階段を上がって来ました。納屋の屋根が、裏の方へ流れて行くのが見えました。…水は増えてくるし…トイレの窓の桟を何回も何回も、思いっきり蹴っとばしてようやく外に出て、屋根によじ登りました。屋根に上がって、びっくりしました。…家の方を見ると、我が家の居具根が、はるか南の方にあるんです。私は、屋根の一番高い所へ、お尻をすりながら…移動しました。材木につかまって、流れてくる人を見ました。…「助けて！助けて！」と、何度叫んだか。…当時は、しゃべることも、書くこともだめでした。半年経って何とか話せるようになりました。
●両親と2人の息子が、避難の途中で波に呑まれました。次男は助かりましたが、あれ以来無口で母親の私にも話してくれません。いつになったら心を開いてくれるのか…。
●仮設に入ったが、周りに知人がいない。交流がない。
●自分では、いつも優しい方、身近な方と思っていました。「あらーっ」と言って、どこからでも寄って来てくれる方でした。でもあれから避けてるのでしょう。私の方から声をかけてみようと思った時も、背を向けて、どんどん遠くなりました。
●震災当時は、皆同じ被災者で、助け合い譲り合い、分け合い、思いやりがあった。
半年経つと、立場の違いで、暮らしに格差が出てきた。自分のことだけで、周りはどうでもよいと、考える人が増えて来たような気がする。僻みかな？に必死であった。
震災から半年を迎えると，少しずつ震災体験を語る者が出てきた。その記憶は鮮明で，恐怖感を伴っている。集団生活をしていた避難所から仮設住宅への入居が進み，自立に向けて各々が課題に立ち向かい始めることとなった。生活や人間関係に対する不満が聴かれるようになった。
震災から一年が経ち，仮設住宅での生活が続く者，自宅での生活が始まる者，再建への格差はますます広がりを見せてきた。今後の生活や人生への不安が聴かれている。さらに，大切なものを失った被災者の悲しみ，つらさは時を経ても続いていた。しかし，「息子の死を無駄にしてなんねぇ，命は守らなければなんねぇ」「早く全快して復興のために働きたい」と，立ち直ろうとする言葉も少しずつ聴かれるようになった。
5. 宮城県亘理郡山元町の課題と我々の活動
山元町は，震災によって壊滅的な被害を受けた。
しかし、町は少しずつ動き始めている。震災からの図４ 被災者の声（震災から半年の様子）
図5

被災者の声（震災から一年後の様子）

震災から一年の被災者の様子●高台だった我が家一軒だけ残り、目の前の家々は全部波に呑まれ、風景は一変してしまい、見わたす限り、太平洋まで何も無くなってしまいました。…あの日から、もうすぐ一年です。今は瓦礫も撤去され、除塩のために、田んぼに重機が入り、トラックがせわしく行き交っています。除塩が終われば、米作りも始まるでしょう。でも、流された人達、家々は戻って来ません。…自分の家なのに、本当にここに住み続けられるか落ち着かない毎日です。
●日に日に、哀しみが増してきます。日に日に、無念さ、むなしさがつのってくるんです。あれから、一年がくるというのに。…あの日、夜遅くなっても息子は帰らなかった。…役場職員として任務について犠牲になったんだから仕方ないんだげんと「何で息子が」と思うし…息子の死を無駄にしてなんねぇ、命は守らなければなんねぇ…私はね、息子の最後の場所はどこだったか、この目で確かめたかったんです。…土地の人達を訪ねて歩きました…「あなたの息子の声で逃げたんですが、もう、後に波がせまって来ました。波はかぶりましたが、俺は助かった」息子の最期の場所に行くと、「ありがとう」のことばを頂いたことに、一筋の光明を見ることが出来ます。
●命、家、財産、仕事、ふるさと、生きがい、すべてを失った。母はどうしたろうか…。…探しても、探しても、母に逢えない。不眠不休で母を探しました。…俺は、遺体安置所に行きました。3月23日、母の遺体を確認出来たのです。…3月25日火葬、4月16日葬儀。その後も、俺の心は穏やかでなく、妻に当たり散らすことでまぎらわしておりました。…どうしようもなく妻に辛く当たったことに、今になって気が付いて、「ごめんね」が言えるようになりましたが、あれから十ヶ月です。悲しくて、辛いこのおもい、男の俺にもぬぐいきれません。俺は、ガレキの片づけ中に、肩の腱を切り、手術しました。今、リハビリに励んでいます。早く全快して復興のために働きたい。

図５ 被災者の声（震災から一年後の様子）

歩みや被災者の声から様々な課題が見えてきた。
山元町では，町民自らが救出・救助，避難所の運は隠れた被災者であり，援助者は 3 つのストレスを受営，被災者の見守りといった支援活動に長く尽力してけるという。自分自身の負傷や悲惨な状況の目撃ときた。被災者でありながら地域のために支援に励む

いった生命の危機を伴うような危機的ストレス，任務者は，「我が身を捨てて」「夢中で，本気で」頑張っ上のプレッシャーや被災者から恨まれたりするといっていた。そのストレスは計り知れない。アメリカの 9.11

た累積的ストレス，睡眠や休息が十分にとれなかったテロでは，災害援助者の約 12.4％が 2 ～ 3 年後でり，チーム内の人間関係がうまくいかなかったりする

9）

も PTSD と診断されたという報告がある 。援助者といった基礎的ストレスがあり，それぞれのストレスに眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 201448 - 55

54

対する備えが必要とされる5）。被災直後の声を見ると，思い返されやすい。記念日効果で不安やうつ気分

山元町民は「一日 7 ～ 8 体の遺体を見とどける」なが高まったり，高齢者には孤独感も生じることがあるとど犠牲になった者の無念さに触れ，九死に一生を得いう 10）。家族を失った被災者の声に「悲しくて，辛た人達の「地獄」のような体験を受けとめ，危機的いこの思い，ぬぐいきれない」「日に日に，哀しみがストレスを蓄積したと考えられる。同時に，「やれる所増してくる。無念さ，むなしさがつのってくる」とあるからと，動き続けた」とあるように，基礎的ストレスをように，大切なものを失った者の悲嘆は続いているこ

強めながら地域のために力を果たしていた。山元町とが分かる。阪神・淡路大震災の調査でも 2-4），長民は被災直後から長期に渡りストレスを抱えながら，期に渡り心の傷は癒されない状況があった。震災は，地域のために奮闘していることを知った。我々は，支恐怖・怒り・無力感・不安・生き残った者の幸福感

援者のストレスマネジメント支援が求められていると考とうしろめたさ・被害の少なかった者のうしろめたさ・えた。そこで，支援者に対し，日々頑張ってこられた遺棄感・悲しみ・自責感・開き直りなどの心理的変ことに敬意を払い，讃えた。しかし，人のために自分化 11），家屋の崩壊などによる空間的変化，死生観・を犠牲にして頑張るのではなく，人も自分自身も大切人生観・自己観などの内面的意識の変化，財産・にする必要があると考えた。相手と心地よい関係を仕事・近隣などの喪失による生活変化 12） 等を引き築き，自分の心身の健康を保つためのコミュニケーショ起こす。「命，家，財産，仕事，ふるさと，生きがい，ンスキルを伝えた。

すべてを失った」という声が象徴するように，東日本

山元町では，震災半年後には，一次避難所が閉大震災も，被災者にとって多大な心理的影響と物理鎖し，被災者の仮設住宅の入居が完了した。この的影響をもたらす出来事であったと考える。災害の時期は，新しい環境，新しい生活への適応が迫られ直接的な衝撃よりも，生活苦や配偶者との葛藤，借る人達が増大し，日常生活でのストレスがより顕著に金などの災害後の生活の中でのより一般的なストレス見られるようになり，頑張り続けることに意義を見出せの方が PTSD 症状とより強く結び付く傾向があるとい10）。山元町の被災半年のう 13）。長期に渡る被災者の個別性の理解と支援制

声によれば，「息子は母親の私にも話をしてくれない」

度の充実，継続的なこころの支援活動が求められる。

「仮設に入ったが，周りに知人がいない。交流がない」

被災から時は経ち，山元町ではガレキの撤去，防「自分から声をかけようと思っても、背を向けられる」

潮堤や避難路の整備，新市街地への移転が少しず状況が見られ，狭い空間での家族関係，周囲との人つ進められている。公共交通機関の開通の予定が間関係，日常生活にストレスを抱えることとなった。ま立てられ，産業は少しずつ息を吹き返し，町は一歩た，「立場の違いで，暮らしに格差が出てきた。自分ずつ前に向かっている。しかし，未だ多くの被災者のことだけで，周りはどうでもよいと，考える人が増えが仮設住宅での生活を続けている現状がある。被て来た」と述べるように，衣食住の確保のために集害状況や経済状況等の違いにより，災害公営住宅団で協力し合っていた避難所生活に比べ，各々がへの移転が進む者，自宅に戻る者，仮設住宅に残る孤独感を抱えながら自立を目指す様子がうかがえた。

者，他者と自分を比較しては境遇に嘆く者も少なくな

そこで我々は，この時期は家族関係の再構築や仮い。
「本当にここに住み続けられるか落ち着かない毎設住宅内のコミュニティ形成に貢献したいと考えた。

日」との声があるように，先行きが不透明な中で不安関係性支援に重きを置き，自分と相手の生まれ持っを口にする者も少なくない。人々が安心して生活できた良さを知る気質コーチング，自分にも相手にも誠実るためには，先の見通しがもてるような取り組みが求に，自分の思いを伝えるアサーションスキルを体験してめられる。町の復興計画の遂行はもちろん，被災者もらった。なお，一時的な気分転換法ではなく，日常のストレスから立ち直る力を支える必要がある。震災で活用可能な知識やスキルを伝えるよう心がけた。

で母親を亡くした男性は，「心は穏やかでなく，妻に震災から一年を経る頃になると，被災者には改め当たり散らすことでまぎらわしていた」と振り返る。やて災害で受けた悲しみやその後の暮らしのつらさがり場のないストレスは，いらだち，暴力の形で発散せなくなる人達が出やすい55

眞𥔎  他／日本保健医療行動科学会雑誌  29（1）, 2014

48 - 55

ざるを得なかったのであろう。しかし，妻の力を借りtraumatic event, posttrauma stress andながらも，母親の死と懸命に向き合おうとしてきた自分

pretraumavulnerability, Psychiatr Clinを受け止め，妻に謝罪の言葉が述べられるようになっ

Neurosci, 52 (Suppl), 75-81, 1998た。息子を亡くした親も，息子の最期の場所を確か

4) 加藤寛，岩井圭司：阪神・淡路大震災被災者

めようと自ら動き，「ありがとうのことばを頂いたことに，に見られた外傷後ストレス障害－構造化面接に一筋の光明を見ることが出来た」と語っている。
そして，よる評価，神戸大学医学部紀要，60，147-155，「早く全快して復興のために働きたい」「命は守らな2000ければなんねぇ」と少しずつ前を向こうとしていることが分かる。災害後の苦難を乗り切るには，被災者は状況の意味づけのために過去の体験や対処を回顧する認知的統制，希望が必要である

14）。さらに，見通しの立たない逆境にあっては，絶望を希望に転化

5) 槙島敏治，前田潤，土井弘壺：災害時のこころのケア，日本赤十字社，東京，2003
6) 庄司アイ，武田良子，寺嶋重子，星美知子，増澤真理子，森博子：小さな町を呑みこんだ巨大津波，やまもと民話の会，宮城，2011

することが大切である。ストレスとの戦いは実は自己

7) 庄司アイ，増澤真理子，武田良子，寺嶋重子，

変革の試練という側面をもっており，自己成長させる

星美知子，森博子，萱場裕子，猪狩賀子：小さ力として作用する好機でもあるといわれる

15）。自分にとっての被災体験の意味を模索し，その中に希望をな町を呑みこんだ巨大津波

第二集，やまもと民話の会，宮城，2011

見出すことができれば，ストレスからの立ち直りにつな

8) 庄司アイ，増澤真理子，武田良子，寺嶋重子，がると考える。我々のこころの支援活動は，被災者

星美知子，森博子，萱場裕子：小さな町を呑みの思いを傾聴し，そこから希望を見出すことに力をこんだ巨大津波

入れている。被災者が災害体験から哀しみやつらさ

宮城，2012

第三集，やまもと民話の会，といったマイナスの意味だけではなく，希望や頑張り

9) Perrin MA, DiGrande L, Wheeler K, etなどのプラスの意味を問い直すことが癒しにつながる

al: Differences in PTSD prevalence andと思われる。被災者にとって，喪失体験から克服し，associated risk factors among World Trade

今後の人生を再構築することのできるエネルギーを生Center disaster rescue and recovery

むこころの支援活動が求められていると考えている。

workers, Am J Psychiatry，164，1385-1394,

山元町は，少しずつ前に動き始めている。町の復2007

興、再生、発展には，人々が未来に希望のもてるこ

10) 大野太郎：災害後のストレスマネジメント教育－予ころの支援活動が必要だと考える。今後も，こころ防教育ガイドラインづくり，日本生理人類学会誌，4の支援活動を継続していきたい。最後に，私自身，（1），29-34，1999

活動を通じて貴重な学びをいただいていることに，深く感謝申し上げたい。

11) Hodgkinson PE, Stewart M: Coping withcatastrophe, routledge, 1991
12) 日下菜穂子，中村義行，山田典子，乾原正：災

参考文献

害後の心理的変化と対処方法－阪神・淡路・大1) 加藤寛，藤井千太，新福尚隆：災害後のメンタル

震災 6 か月後の調査，教育心理学研究，45（1），ヘルス活動に関する国際比較－阪神・淡路大震
災と台湾大地震の比較を通して，神戸大学都市安全研究センター研究報告，6，273-287，2002
2) こころのケアセンター：災害とトラウマ，みすず書房，東京，1999
3) A s u k a i N , M i y a k e Y : P o s t t r a u m a t i cstress disorder as a function of the51-61，1997
13) こころのケアセンター：こころのケアセンター活動
報告書，兵庫県精神保健協会，1999
14) Raphael B, 石丸正訳：災害の襲うとき，みすず書房，東京，1989
15) 宗像恒次：見通しが立たない状況下で生き残る法，きこ書房，東京，2009