スポーツ健康都市くろべ

令和６年度

スポーツ大好き集まれ〜!!
会 員 募 集！
！
１ いろいろ割引
２ スポーツ商品券進呈★

Sports Family ★ We Love

受付期間

高校生以上対象運動教室
一般受付
Ⅰ期

３/８

〜22
９：30〜受付スタート！

３ イベント参加

４ チャレンジ券

５ 教室チケットの利用
6 メールでの情報配信

ぱ

く

合

同教

室

温活ヨガ

・
ちびっこ

わ

ん

育成クラブ

卓球俱楽部

（公財）黒 部 市 体 育 協 会〒938-0041 富山県黒部市堀切1142 黒部市総合体育センター内
TEL（0765）57-2300 FAX（0765）57-2323 ホームページ http://www.kurobe-taikyo.jp

KUROBEスポーツファミリーに入会すると（入会金無料）
定期的なスポーツ教室や各種イベントに参加できるなど、お得な会員特典を受けることができます。

KUROBEスポーツファミリー会員について
入会方法

初回のみ手続きが必要です。 ※入会金は無料です。

入会申込書を提出する

年会費･会員カード代を支払う

入会完了

所定の入会申請書に必要事項を記入し受付に提出。

年会費の他に会員カード代500円が必要。

会員カード発行

年会費※体育センターカードをお持ちの方は無料で交換いたします。

年度ごとのお支払いが必要です。

区分

一般（65歳未満）

一般（65歳以上）

高校生

小・中学生

額

3,000円

2,000円

2,000円

1,000円

10月以降の入会金2,000円

1,500円

--※４月１日現在での年齢区分です。

※一旦納入された年会費は、一切返金いたしません。

一般受付

令和６年３月８日（金）午前９時30分〜 ※随時行います。

会員特典

特典を受ける場合は、会員カードの提示が必要です。

その❶ いろいろな割引

その❹ チャレンジ券の発行（年4枚）◇黒部市総合体育センター内の施設利用料割引◇運動教室への参加券として…

温水プール・トレーニング室の１回利用料が２割引。

◇スポーツ店での商品購入割引◇施設の利用券として…
黒部市総合体育センター内のアリーナ・温水プール・
トレーニング室・InBodyで使用できます。
※一般・高校生対象教室参加者のみ対象※10月以降の入会時は、年２枚の発行となります。

その❷ スポーツ商品券の進呈◇会員ポイントを集めて…

教室受講・施設利用で300ポイント集めると、1,000円分のスポーツ商品券を進呈します。

〈教室受講ポイント〉P.５〜参照 〈施設利用ポイント〉１回１ポイント◇新規会員紹介で…

紹介者１名につき、1,000円分のスポーツ商品券を進呈します。
※一般・高校生対象教室参加者のみ対象

スポーツ商品券が利用できる店舗●太陽スポーツ魚津店●ノースランドボウル黒部（ゲームのみ対象）●Family Kitchen Kamome●インターゴルフクラブ●新川ベースボールパーク バッチコイ！ ●crepe de cocon
KOKOくろべ●つばき食堂●スポーツ黒部
NEW ●ジェノバ
NEW ●富寿し※運動教室の受講料支払い時にもご利用いただけます。

その❺ 教室チケットの利用◇１回単位でお好きな教室に参加できます。
10枚つづり2,600円(購入日より年度末まで有効)〈チケット１枚〉 1,600円､2,200円の教室に１回参加可能〈チケット２枚〉 3,200円､4,200円､5,200円の教室に１回参加可能※定員に達している教室は参加できません。
※参加可能教室は館内掲示でご確認ください。
※チケットの払い戻しはできません。
※一般・高校生対象教室参加者のみ対象

その❻ メールでの情報配信◇メール登録をして…
教室やイベントの開催・日程変更などの様々な情報、案内をメールで受け取れます。

その❸ 会員イベントへの参加
自然散策、チャレンジウオークなどの会員限定イベントや短期教室にお得に参加できます。

その他

お好きな教室に参加することができます。
※定員を超えている教室はお断りする場合があります。

太陽スポーツ魚津店５％OFF ※TSカードポイントはつきません。
スポーツ黒部10％OFF ※一部商品は除く。
FUROBAKKA入場料割引（大人50円OFF、子ども50円OFF）※受付の際、メール登録が必要です。
※一般・高校生対象運動教室・ジュニアスイミングスクール・
ちびっこ・わんぱく教室参加者対象〇 住所・氏名などの変更 がある場合は、速やかに事務局へお申し出ください。
〇 会員カード を紛失・破損した場合は、再発行の手続きを行ってください｡ ※500円が必要です。
〇教室活動中や自宅までの往復中に ケガや事故 が起きた場合は、速やかに事務局へお申し出ください。
会員は、全て(公財)スポーツ安全協会「スポーツ安全保険」に加入いたします。
加入期間は、お申込日より約２週間後から年度末までとなります。

小･中学生：Ａ１区分
2※会員カードは約２週間後にお渡しいたします。

一般（65歳未満）･高校生：Ｃ区分

一般（65歳以上）：Ｂ区分

★ 運動教室に参加するには ★
定期的に運動したい方、仲間づくりをしたい方、自分に合った教室を選んで参加しよう！

KUROBEスポーツファミリー運動教室参加までの流れ（参加手続き）
KUROBEスポーツファミリー会員カードをお持ちの方

黒部市総合体育センター

IDカードをお持ちの方

どちらのカードもお持ちでない方
黒部市総合体育センター

No.0000000 黒部 太郎

年会費を支払う

IDカードを提出する

入会申込みをする

会員カードへ変更する

入会申込書の記入・押印をする
年会費・カード代金を支払う※カード代金は無料です。

年会費を支払う※Ｐ２.入会方法をご参照ください。

会員カード発行！
※教室参加初日にお渡しします。

参加したい運動教室に申し込む①運動教室申込書を提出する。※所定の運動教室申込用紙に必要事項を記入し受付へ提出してください。
②教室受講料を支払う。※一旦納入された受講料は、一切返金いたしません。
③メール登録をする。※申込時に必ず携帯電話をご持参ください。メール登録をしない場合は、教室、イベントの開催や休講等の案内は、ホームページや館内掲示板にてご確認ください。

♪運動教室申込み完了♪

領収証は教室終了時まで大切に保管してください！

！運動教室に参加する！
①運動教室カレンダーで開催日程を確認する。
②教室開始５分前までに受付を済ませ、指定の場所へ移動する。
※受付をせずに参加した場合、保険対応できない場合がありますのでご注意ください。

一般受付 Ⅰ期３月８日（金）～22日（金）Ⅱ期７月５日（金）～19日（金）Ⅲ期11月８日（金）～22日（金）※申込期間内にお手続きくださいますようお願いいたします。
※今年度は３期分まとめてお申込みは行いませんので、１期毎に申込期間をご確認の上お申込みください。
※一旦納入された受講料は、いかなる理由であっても一切返金できませんので、ご了承の上お申込みください。

運動教室参加申込み・教室参加について（注意事項）〇電話、FAX及び郵送でのお申込みはできません。
〇原則として、申込期間内にお申込みいただければ参加することができますが、一部の教室は定員になり次第締切る
場合があります。
〇申込期間を過ぎてからのお申込みについては、事務・保険加入手続きなどの都合上、約２週間から３週間後より参加となります。
〇長期間教室を休む場合は、事務局までご連絡ください。
〇中学生以下の参加において、送迎などは保護者の責任で行ってください。

お 申 込 みお問い合わせ公益財団法人 黒部市体育協会（黒部市総合体育センター内） 〒938-0041 黒部市堀切1142
TEL（0765）57-2300 FAX（0765）57-2323 HP http://www.kurobe-taikyo.jp
3

運動教室タイムスケジュール（高校生以上対象教室）
開催期間 Ⅰ期 ４月〜７月 ／ Ⅱ期 ８月〜11月 ／ Ⅲ期 12月〜３月
9:30

9:45

10:00

10:15

10:30

10:45

11:00

11:15

11:30

11:45

12:00
12:30 12:45 13:00 13:15 13：30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 18:45

９：00〜12：00

12：00〜16：00

健康ウオーキング
9:30〜11:00〔メイン〕 ★

１

19:30

20:00

20:15

20:30

20:45

21:00

21:15

21:30

ステップUP＆リズミカルヨガ

９ 19:15〜19:55〔サブ〕★
簡単エアロエクササイズ

アクアビクス７ 13:30〜14:15〔プール〕 ★★

ライフスイミング
10:00〜11:15〔プール〕★〜★★
卓球倶楽部★
９:30〜11:00〔メイン〕
ビーチ倶楽部
10:00〜11:30〔メイン〕★★

19:45

19：00〜21：30

温活ヨガ

３

４

19:15

６ 12:40〜13:25〔プール〕 ★★

★
２太極拳（中級）
10:00〜11:00〔サブ〕

月

19:00

10 20:00〜20:40〔サブなど〕 ★

軽スポーツ運動

８ 13:30〜15:00〔メイン〕 ★★★

５

元気づくり

（中級）★★
11 ライフスイミング①
9:30〜10:45〔プール〕

15 13:30〜15:00〔メイン〕 ★

12 健康ウオーキング
10:00〜11:30〔メイン〕 ★

火

13

（夜）
18 アロマ自力整体
19:25〜20:55〔１研〕★

（昼）
16 アロマ自力整体
13:45〜15:00〔サブ〕 ★

健やかクラブ10:00〜11:30〔メインなど〕 ★
ライフスイミング②
10:45〜12:00〔プール〕 ★〜★★

17

やさしい太極拳（夜）19 19:30〜20:30〔プール会議室〕 ★

ズンバゴールド
15:15〜16:00〔サブ〕 ★★

14

水

休
太極拳（初級）
9:45〜10:45〔サブ〕 ★
ライフスイミング①（中級）
9:30〜10:45〔プール〕 ★★
ライフスイミング②（初級）10:55〜12:10〔プール〕 ★

22

木

日
SANAEスペシャル★★★
32 ゴーゴーエアロ
19:15〜19:55〔サブ〕

27

20
21

館

Hotピラティス★★
12:40〜13:25〔プール〕
アクアビクス★★
13:30〜14:15〔プール〕
卓球倶楽部★
13:30〜15:00〔メイン〕
ノルディック・ウオーク
テニスクラブ
★★
★★
13:30〜15:00〔メイン〕
10:00〜12:00〔メイン〕
やさしいヨガ
太極拳（中級）★
★
14:00〜15:00〔サブ〕
11:00〜12:00〔サブ〕
初級すてっぷ★
11:15〜11:55〔１研〕
水中ウオーク＆体操★
11:15〜12:00〔プール〕
ベビースイミング
10:00〜10:45〔プール〕 ★
ライフスイミング
10:00〜11:15〔プール〕 ★〜★★
きときとクラブ10:00〜11:30〔メイン〕 ★★
ビーチ倶楽部
10:00〜11:30〔サブ〕 ★★
ピラティスA
ライフスイミング②（初級）★
9:00〜9:45〔サブなど〕 ★★
13:30〜14:45〔プール〕

23

33 癒しのヨーガ
19:55〜20:55〔１研〕★

28
29

30

24

31

25
26

34
35

金

36

アロマ自力整体（夜）38 19:00〜20:30〔１研〕 ★
ナイトズンバ39 19:00〜19:45〔サブ〕 ★★★

37

40

43

ナイトスイミング

44 19:15〜20:30〔プール〕★〜★★

40 ピラティスB
10:00〜10:45〔１研など〕 ★★

土★★
41 ライフスイミング①（中級）
10:15〜11:30〔プール〕★★
42 ヨガA
9:00〜9:45〔１研など〕★★
42 ヨガB
10:00〜10:45〔サブなど〕
教室

サークル（講師なし）

運動教室の開催について（注意事項）〇 各教室の開催日程 は、「教室カレンダー」を体育センターにて配布しておりますので、ご確認の上ご参加ください。
〇 教室の開催場所 は、急遽変更となる場合があります。
〇 温水プールでの開催教室（ライフスイミング、アクアビクスなど）は、夏季開館時間の都合により原則８月の教室開催はありません。
〇 受講者が少ない場合 は、開催を中止または変更する場合があります。
〇 天災地変などによる臨時休講や開催日時の変更 は、ご登録いただいた会員メールもしくは（公財）黒部市
体育協会HP（http://www.kurobe-taikyo.jp）、総合体育センター内掲示板にてご確認ください。その他の各種案内も同様です。臨時休講のお知らせを公開していない場合は、日程表通り教室を開催いたします。なお、
臨時休講の教室振替は原則行いません。
※メール登録をされていない会員への電話連絡は行いませんので、臨時休講になる恐れがある場合は必ずご自身でご確認ください。
入会前に…

運動教室体験（高校生以上対象教室）を開催しています。
開催期間、申込方法、参加料などについては、黒部市総合体育センターへお問い合わせください。
※開催期間前に、館内掲示並びに新聞折込チラシへの掲載もいたします。

4

教室紹介

運動強度：★
運動強度：
★弱、
弱、★★
★★中、
中、★★★
★★★強
強

健康ウオーキング ★

12ポイント

最も身近な健康法のウオーキング。あなたは正しい
フォームで行っていますか？歩幅や姿勢など正しい知識を身につけ、仲間とともに楽しくLet’s walk！
時

間

定

申込番号

曜日

１

月

09:30～11:00

12

火

10:00～11:30

対

象2,500円/期

対指導者：酒井 茂美（ウオーキングリーダー）
松井 望美（健康運動指導士）
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナなど

卓球倶楽部 ★

８ポイント

卓球のサークルです。老若男女、誰もが楽しめるス
ポーツです。仲間づくり、健康づくりのために参加しませんか？
時

間

定

申込番号

曜日

４

月

09:30〜11:00

29

木

13:30〜15:00

対

象

受

高校生以上

講

員

各30名

10

月

対

時

間

26ポイント定

20:00～20:40

象

受

高校生以上

講

員

30名
料

5,200円/期

火

対

象

60歳以上

各25名

料

3,200円/期

ステップUP＆リズミカルヨガ ★ 26ポイント
目指せ！！美脚＆アンチエイジング！！ステップUPとリ ズ ミ カ ル ヨ ガ を １ ク ー ル で 交 互 に 実 施 し ま す。
リズムに合わせステップ台をアップダウンしたり、今話題の有酸素ヨガで脂肪燃焼しましょう。
申込番号

曜日

９

月

時

間

定

19:15～19:55

象

受

講

員

30名
料

5,200円/期

指導者：橋本 早苗
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナ

21ポイント

自分の体重を利用して身体のツボを押し、体内の
「気」
・
「血」
・
「水」を流し、身体の巡りを良くすることが期待できます。加える力を自分で加減しながらゆっ
くりとコリをほぐすので、老若男女問わず無理なく行えます。アロマを焚いた心地よい空間で行います。
申込番号

曜日

16
18
38

火
金

時
間
13:45〜15:00
19:25〜20:55
19:00〜20:30

象

受

高校生以上

16ポイント

ラージボール卓球やビーチボールなど。スポーツ未経
験の方も大歓迎。健康づくり、仲間づくりのために始めませんか？

15

講

員

講

定 員
30名
20名
20名
料

4,200円/期

指導者：稲田 清美（矢上予防医学研究所自力整体ナビゲーター）
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナ・第１研修室など

元気づくり ★

曜日

定

指導者：井田 好美（太極拳国際級教練）場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナ

対指導者：橋本 早苗
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナなど

申込番号

受

アロマ自力整体 ★

初めてエアロビクスをする方も安心して行えるクラスです。基礎のステップや振付を繰り返し、体を動かす爽快感を一緒に楽しみましょう。
曜日

象

高校生以上

1,600円/期

簡単エアロエクササイズ ★

時
間
月 （中級）10:00〜11:00（初級）09:45〜10:45
木（中級）11:00〜12:00

曜日

高校生以上

対

料

※指導者はつきません
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナなど

申込番号

申込番号

料

講

各50名

16ポイント

深呼吸を行い重心を保ちながらゆっくり動きます。血行がよくなり、五臓六腑全体の機能を高め、肩こり・腰痛・ストレス解消、集中力アップなどが期待できます。ゆったりとした動作の中にも、キレのある動きでカッコよくきめましょう。

２
20
24

受

高校生以上

員

太極拳 ★

時

間

定

13:30〜15:00
受

講

員

25名
料

3,200円/期

指導者：宍戸 文絵（スポーツプログラマー） 他
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナなど

健やかクラブ ★

16ポイント

ラージボール卓球やフレッシュテニス、ビーチボールを行います。健康づくり、仲間づくりを始めませんか？
申込番号

曜日

13

火

対

象

60歳以上

時

間

定

10:00〜11:30
受

講

員

25名
料

3,200円/期

指導者：高橋 三郎・坂口 雅世 他
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナなど
5教室紹介
やさしい太極拳（夜）★

21ポイント

太極拳を基礎から行います。心身のバランスを整え、鍛錬しましょう。運動初心者の方でも、各自の体力レ
ベルに応じた運動量で、細やかな指導を行います。
申込番号

曜日

19

火

対

時

間

定

19:30～20:30

象

受

高校生以上

講

員

20名
料

指導者：大橋 めい子（公認太極拳指導員）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール会議室など

21ポイント

誰でも実施できる簡単な運動とウオーキングで健康的で強い身体づくりを目指します。
申込番号

曜日

26

木

対

時

間

定

11:15～12:00

象

受

高校生以上

講

員

20名
料

4,200円/期

33

木

対

時

木

間

受

高校生以上

申込番号

曜日

31

木

定

講

員

20名
料

ベビースイミング ★

６カ月〜３歳までの
子と保護者

間

定

14:00～15:00
講

員

25名
料

4,200円/期

21ポイント間

定10:00〜10:45
受

講

員

20組
料

4,200円/期

指導者：堀田 悦子（日ス協公認水泳教師）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

21ポイント

初級から中級者向けの水泳教室。水泳が初めての方でも大丈夫！正しい知識と練習法を丁寧に指導します。
水と仲良くなるところから初め、自分にあった泳ぎ方を見つけて楽しく泳ぎましょう！

火

14

浮力・抵抗・水圧・水温の４つの水の特性に慣れるとともに、親子で楽しくスキンシップ。子育てについての情報交換の場にもなります。パパや祖父母の参加も大歓迎！

象時

ライフスイミング ★〜★★

11対

21ポイント受

指導者：西村 保子（ヨーガ療法士） 他
場 所：黒部市総合体育センター 第１研修室

金4,200円/期

象

月

34

料

ゆったりとした動きや呼吸で行うので、運動初心者の方や、体力に自信のない方にオススメ。筋力や体力アップ、腰痛や肩こりの改善、ストレスや不安感の解消を目指します。

３

時

20名

やさしいヨガ ★

5,200円/期

曜日

講員

指導者：松井 望美（健康運動指導士）
場 所：黒部市総合体育センター 第１研修室など

21

6

受

曜日

申込番号

定

11:15～11:55

象

申込番号

高校生以上

間

26ポイント

19:55〜20:55

象

25

時

高校生以上

日常の疲労やストレスから解放、誰にでもできる内容のヨーガ。生きていくための智恵、呼吸法、アーサナ（ポーズ）で、心身のコンディショニングをします。
曜日

曜日

指導者：松井 望美（健康運動指導士）
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナなど

癒しのヨーガ ★
申込番号

申込番号

対

指導者：堀田 悦子（日ス協公認水泳教師）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

21ポイント

中高年向き、アクティブに日常を過ごしたい方におすすめ。ステップ運動を中心に、体力づくりを無理なく行います。軽快な音楽に合わせて体を動かし、心も体もステップアップ!!骨コツ貯筋におすすめです。

対

4,200円/期

水中ウオーク＆体操 ★

初級すてっぷ ★

木

22

時

間

定

員

10:00〜11:15

20名①9:30〜10:45
（中級）

15名

②10:45〜12:00

30名①9:30〜10:45
（中級）

15名

②10:55〜12:10（初心者のみ）

10名

35

金

10:00〜11:15

20名

41

土

①10:15〜11:30
（中級）

15名

43

土

②13:30〜14:45（初心者のみ）

10名

対

象

高校生以上

受

講

料

4,200円/期※中級とは、２泳法を泳ぐことができることとする。
指導者：堀田 悦子（日ス協公認水泳教師）
山本
舞（基礎水泳指導員）
荒井みさき（日ス協公認水泳コーチ２）
榧木 美子（日ス協公認水泳コーチ３） 他
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

運動強度：★
運動強度：
★弱、
弱、★★
★★中、
中、★★★
★★★強
強

ナイトスイミング ★〜★★

21ポイント

初心者から中級者向けの水泳教室です。週末の夜、水の中で心身ともにリフレッシュして、夜もグッス
リ快眠を目指しましょう！
申込番号

曜日

44

土

対

時

間

定

19:15〜20:30

象

受

高校生以上

講

員

20名

ビーチ倶楽部 ★★

ビーチボールのサークルです。ビーチボールが大好きで、ゲームを楽しむメンバーを募集！
申込番号

曜日

５
37

月
金

対

料

時

間

定

10:00〜11:30

象

受

高校生以上

4,200円/期

８ポイント

講

員

各25名
料

1,600円/期

指導者：高木 修（日ス協公認水泳コーチ１） 他
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール※指導者はつきません
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナ・サブアリーナなど

温活ヨガ ★★

アクアビクス ★★

21ポイント

暖かいプールサイドで行う、ヨガクラス。水の音を聞き、心、身体、呼吸に意識を集中させます。体温を上げじっくり汗を流し、脂肪燃焼、免疫力アップをめざしましょう。
申込番号

曜日

６

月

対

時

間

定

12:40～13:25

象

受

高校生以上

講

員

25名
料

対

火

21ポイント

15:15〜16:00

象

受

高校生以上

講

30名
料

21ポイント

高温多湿の温水プール室内でエクササイズを行います。
流れる大量の汗＝デトックスが期待できます。体温上昇が早いので、通常よりも運動量が上がります。
曜日

27

木

対

象

高校生以上

時

間

定

12:40〜13:25
受

講

員

25名
料

4,200円/期

指導者：吉田 真由美（健康運動実践指導者）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

月

28

木

間

定

13:30〜14:15

象

受

講

員

各20名
料

4,200円/期

テニスクラブ ★★

26ポイント今、テニスが熱い！初心者も大歓迎！ブーム再来のテニスをみんなで楽しみましょう。
申込番号

曜日

23

木

対

時

間

定

10:00〜12:00

象

受

講

員

25名
料

5,200円/期

指導者：奥田 恵（日ス協公認スポーツ指導員）
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナなど

指導者：吉田 真由美（ZUMBA GOLD）
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナなど

申込番号

７

時

高校生以上

4,200円/期

Hotピラティス ★★

曜日

指導者：吉田 真由美（健康運動実践指導者）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

ラテン系の音楽とダンスを融合して創作されたダンス
フィットネスエクササイズ。心肺機能を向上させるとともに多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼が期待できます。フィットネス初心者向けのプログラムです。
申込番号
曜日
時
間
定 員

17

申込番号

高校生以上

指導者：吉田 真由美（健康運動実践指導者）
場 所：黒部市総合体育センター 温水プール

ズンバゴールド ★★

「水が苦手」という方も大歓迎！気軽にご参加下さい。
音楽に合わせて水中エクササイズ。腰痛や膝痛もスッキリ軽やかに！

対

4,200円/期

21ポイントノルディック・ウオーク ★★ 16ポイント
ノルディック・ウオーク専用のポールを使ったウオー
キング教室です。正しい使い方や、歩き方をマスター
してウオーキングの幅を広げます。また、歩くために必要な筋力アップ運動も行います。足を鍛えて健康に。
申込番号

曜日

30

木

対

象

高校生以上

時

間

定

13:30〜15:00
受

講

員

30名
料

3,200円/期

指導者：村椿 亜希子（自立体力検定士）
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナ・総合公園など
7

教室紹介

運動強度：★
運動強度：
★弱、
弱、★★
★★中、
中、★★★
★★★強
強

きときとクラブ ★★

16ポイント

ビーチボールやフレッシュテニス、ラージボール卓球など。いつまでも健康で美しく…仲間とともに楽しい
時間を過ごしましょう。
申込番号

曜日

36

金

対

時

間

定

土
土

対

9:00〜9:45

25名

料

40 B

土

10:00〜10:45

20名

3,200円/期

対講時
間
9:00〜9:45
10:00〜10:45
受

高校生以上

講

象

受

高校生以上

講

料

4,200円/期

指導者：吉田 真由美（健康運動実践指導者）
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナ・第１研修室など

定 員
20名
25名
料

ナイトズンバ ★★★■

人気のダンスフィットネスエクササイズが夜に登場！ラテンの音楽にあわせて様々なダンスを取り入れたノリの良い燃焼系
ダンスエクササイズ。楽しく踊りながらカロリーを消費して、運動不足解消、メタボ解消、ストレス解消を目指しましょう。
申込番号

曜日

39

金

対

時

間

定

19:00〜19:45

象

受

高校生以上

4,200円/期

21ポイント

講

員

30名
料

4,200円/期

指導者：酒井 茂美
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナ・第１研修室など

指導者：吉田 真由美（ZUMBA RHYTHMS2）
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナなど

軽スポーツ運動 ★★★

16ポイントゴーゴーエアロ SANAEスペシャル ★★★ 26ポイント

ビーチボールやフレッシュテニス、バドミントンなど。激しく動いてストレス解消！スポーツ好きの元気な仲間の集まりです。

心肺機能の向上、全身持久力の向上、脂肪の燃焼が期待される有酸素運動です。音楽に合わせてLet'sエ
クササイズ！

申込番号

曜日

８

月

対

時

間

定

13:30〜15:00

象

受

高校生以上

講

員

申込番号

曜日

32

木

30名
料

対

3,200円/期

象

高校生以上

指導者：森内 みずほ（スポーツプログラマー）他
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナ

私たちが指導します！
8

員土

21ポイント象

定40 A

一般的なヨガに筋力トレーニング的要素を加えた「ヨガ」。呼吸と動作を結びつけ、流れるように連動させていくのが特徴です。独特の呼吸法とポーズのキープ時間の長さにより、発汗によるデトックスを促します。筋力アップとシェイプアッ
プはもちろん、強く穏やかな心を取り戻すために行います。

42 A
42 B

間

30名

ヨガ ★★

曜日

時

曜日

指導者：鳥羽 貴美（スポーツプログラマー）他
場 所：黒部市総合体育センター メインアリーナ

申込番号「健康的にスリムになりたい」「無理はしたくない」という人にピッ
タリのエクササイズ。骨盤を安定させて動かすのが特徴で、姿勢の悪さからくる肩こりなどの身体の不調とさよならしましょう。
申込番号

受

高校生以上

21ポイント員

10:00〜11:30

象

ピラティス ★★

時間

定19:15〜19:55
受

講

員

30名
料

5,200円/期

指導者：橋本 早苗
場 所：黒部市総合体育センター サブアリーナなど

橋本 早苗

堀田 悦子

酒井 茂美

奥田 恵

井田 好美

吉田 真由美大橋 めい子NEW ステップUP＆リズミカルヨガ

ライフスイミング（月・火）
水中ウオーク＆体操
ベビースイミング

健康ウオーキング（火）ヨガ

テニスクラブ

太極拳（初・中級）

温活ヨガ
アクアビクス
ズンバゴールド
Hotピラティスピラティス
ナイトズンバやさしい太極拳（夜）

簡単エアロエクササイズ
ゴーゴーエアロ SANAEスペシャル

体育協会職員荒井 みさき

西村 保子

松井 望美

稲田 清美

山本 舞

ライフスイミング（金）

癒しのヨーガ初級すてっぷ
やさしいヨガアロマ自力整体

ライフスイミング（火）

健康ウオーキング（月）軽スポーツ運動
元気づくり
きときとクラブライフスイミング（金・土）小学生対象教室
黒部ジュニアスイミングスクール
定期的な運動の実践により、体力の向上・健康の増進を図ります。また、水泳を通してマナーや礼儀などを学び、社会性を身につけます。
■実施回数

■場

各クラス月３〜４回（年40回）

所△新規の方は年会費（1,000円）、会員カード代（500円）別途必要です。
△指定水着・スイムキャップをご購入ください。

黒部市総合体育センター

温水プール△６年生まで自動継続となります。
△申込書・その他詳細資料は、温水プールにあります。

15ポイント／月《のびのびコース》

泳力に応じてカメ・カニ・クジラ・イルカの班に分かれて行い４泳法を練習します。
水泳の楽しさを教えます。年２回程度のタイム計測あり。
曜

日

時

木
■新規受付

間

定

19:00〜20:00
令和６年３月１日㈮～随時

員

受

50名

《すくすくコース》

料

3,000円／月■指 導 者※先着順

講

筒井 まつい（日ス協公認水泳コーチ２）他

17ポイント・30ポイント／月

基本泳法の習得を目的に設定した20段階のカリキュラムにより、泳力の上達を目指します。
無料送迎バス・振替制度あり。
曜日

クラス

Ａ
Ｂ
Ａ
Ｂ
Ａ
Ｂ

火
木
金
■新規受付

時

間

定員

16:30〜17:30
17:35〜18:35
16:30〜17:30
17:35〜18:35
16:30〜17:30
17:35〜18:35

令和６年１月５日㈮～随時

45名
45名
45名
45名
45名
45名

バス送迎地区受講料

宇奈月・若栗・荻生・大布施
週１回
週２回

三日市・村椿・生地・大布施

3,500円／月
6,000円／月

田家・前沢・石田・東布施■指 導 者※先着順榧木美子（日ス協公認水泳コーチ３）他

黒部市小学生対象教室
黒部市の小学校に通う児童を対象としたスポーツ教室です。色々なスポーツを体験して身体を動かす楽しさを味わい、基礎体力を養うと共に、自分に合うスポーツを見つけることを目的とします。
△時間と会場は、種目によって異なる場合があります。詳しくは申込用紙をご参照ください。
△日程、教室は、一部変更・中止となる場合があります。（※受講者が少ない場合は、種目が中止となる場合があります。）△申込用紙は４月下旬、各小学校を通じて配布します。 △各種目で定員を設けて募集を行います。
△新規の方は会員カード代（500円）別途必要です。
６ポイント／１種目

ちびっこスポーツ教室 わんぱくスポーツ教室

ちびっこ・わんぱく
合同教室

小学１～３年生対象

小学４～６年生対象

小学１～６年生対象～ 開催種目 ～～ 開催種目 ～～ 開催種目 ～

・サッカー
・水泳
・空手道
・卓球
・なわとび

・陸上
・バスケットボール・ヒップホップダンス
・バドミントン・ティーボールなど

開催期間
６月～翌３月・ドッジボール

・ソフトテニス

・陸上・ビーチボール・アーチェリー・タグラグビー・柔道・ソフトバレー・ヒップホップダンスなど

実施回数
８回

(※アーチェリーは全４回)

・よさこいなど

受

講

料

年会費 1,000円／年
１種目につき1,200円■申込み受付 ５月初旬を予定（追加募集を行う場合があります。）■指導者 市内スポーツ指導者他
9ＢＣ・ＫＵＲＯＢＥ《バスケットボール》

Kurobe・ドリームズ《硬式野球》

県内のトップクラブチームの選手・指導者がバスケット
ボールの楽しさと基本を中心に指導します。

甲子園出場経験のあるスタッフの指導により、硬式
野球の基本技術の習得とスポーツ好きな少年の健全育成を目指します。

■対象■指 導 者■練 習 日■時
間■場
所

中学１年生〜中学３年生
志摩 哲 他
毎週月・木曜日
20:00〜21:30
月曜日 黒部市総合体育センター
木曜日 明峰中学校 体育館■月 会 費 1,000円（スポーツファミリー年会費込）※遠征費、大会参加費等は随時徴収■申込受付 随時
■申 込 先 BC KUROBE事務局（担当：惣万）アクアジュニア《バレーボール》
バレーボール大好き集まれ！
基礎練習から、技術までしっかり指導します。
■対
象 小学生高学年〜中学３年生■指 導 者 KUROBEアクアフェアリーズスタッフ・選手・OG■練 習 日 毎週月曜日■時
間 18:30〜■場
所 黒部市総合体育センター、清明中学校■月 会 費 入会金：3,000円
2,000円／月（スポーツファミリー年会費込）■申込受付 随時
■申 込 先 KUROBEアクアフェアリーズ事務局
TEL（0765）57-3503※詳細はホームページに掲載いたします。
不明な点は、事務局までお問い合わせください。
HP https://www.kurobe-aqua.jp/

黒部ジュニアバドミントンクラブ
地域型部活動の生徒が加入し、さらに技術向上を目指したいと考えている生徒が仲良く練習しています。
■対象 中学１年生～中学３年生（小学校高学年も可）■指 導 者 黒部市バドミントン協会員 他■練 習 日 土・日曜日・祝日：３～４時間（週１〜２回）
不定期で、希望者のみ夜間練習（２時間）■時
間 午前の場合 ８:30〜12:00
午後の場合 13:00〜16:30（変更有）■場
所 宮野体育館、黒部市総合体育センター、
旧鷹施中学校 体育館 など■年 会 費 入会時1,000円（スポーツファミリー年会費込）
シャトル代…月額1,000円■申込受付 随時
（原則４月入会､中学１年生は５月入会）■申 込 先 清明中､明峰中部活動顧問または辻井一正
TEL 090-2037-0261※各自練習できる日に自由に参加する形式です。
中学校の定期考査期間は活動を中止します。
10■対象■指 導 者■練 習 日■場
所■年 会 費■申込受付■申 込 先中学３年生
橋本 邦生 他
７月〜（土日祝のみ）※遠征、大会等あり
桜井高校 グラウンド など
20,000円（スポーツファミリー年会費込）※遠征費、大会費は随時徴収
７月を予定
事務局：小倉TEL 080-8699-6421

黒部スイミングクラブ《水泳》水泳のアスリート育成を目的としたクラブです。大会出場を目指す方の参加をお待ちしています。
■対象■指 導 者■練 習 日

小学１年生〜高校３年生※大会を目指してやる気のある人榧木 紀晃、長坂 明美 他
毎週火・金・土曜日※日曜日は大会あり、年２回合宿■時
間【A・B級クラス】火・金曜日…19:00〜20:30
毎週土曜日…18:00〜20:00【C級クラス】火・金曜日…19:00〜20:00（大会前は20:30まで）
第1・3土曜日…18:00〜20:00■場
所 黒部市総合体育センター 温水プール■月 会 費 A・B級クラス 6,000円（スポーツファミリー年会費込）
C級クラス
5,500円（スポーツファミリー年会費込）※合宿費、大会参加費は随時徴収■申込受付 随時
■申 込 先 黒部市総合体育センター（担当：榧木）

ソフトテニスクラブ黒部ユース
ソフトテニスをもっともっとやりたいと思っている
ヤングプレーヤーのためのクラブです。是非自分自身の夢をかなえてください。
■対象■指 導 者

中学１年生～中学３年生
黒部市ソフトテニス協会員および
ＹＫＫソフトテニス部員（主として公認スポーツ指導者）■練 習 日■時
間■場
所

月１回 土曜日
13:00～16:00
宮野運動公園テニス場、
宮野運動公園体育館（冬季）など■年 会 費 1,000円（スポーツファミリー年会費込）
活動費は発生した費用に応じて別途請求します。
■申込受付 随時
■申 込 先 黒部市ソフトテニス協会専用メールアドレス
kurobestc@gmail.com

黒部ジュニアアーチェリークラブ

ニューリバーソフトボールクラブ

アーチェリーを楽しみながら、全国、世界を目指す選手を育成しています。まずは体験してみてください。
小学５年生～中学３年生
黒部市アーチェリー協会員

ソフトボールが大好きなメンバーが集まったクラブチームです。
「素直さ・明るさ・まじめさ」をモッ
トーに、富山県や日本を代表する選手になることを目指して活動をしています。初心者でも大歓迎！ソフトボールを知って楽しむスポーツクラブです。

毎週土曜日（※祝日、前日が祝日の場合は休み）
土曜日および日曜日不定期（大会、記録会など）■時
間 土曜日：９:00～11:00■場
所 黒部市健康スポーツプラザ■年 会 費 5,000円（スポーツファミリー年会費込）■申込受付 随時
■申 込 先 黒部市アーチェリー協会（担当：前本、徳本）
原則メールで受付をします。
archery_toyama@yahoo.co.jp■対象 中学１年生～中学３年生 女子■指 導 者 公 認ソフトボール指導員■練 習 日 ３月〜11月：２回／週、１回／土日
12月〜２月：１回／土日（基本）■時
間 平日：17:30～19:00
土日：13:00～17:00（基本）■場
所 宮野運動公園 多目的グラウンド など■年 会 費 入会金：5,000円 年会費：12,000円■申込受付 随時
■申 込 先 newriversoftballclub@yahoo.co.jp（監督：野口）■対象■指 導 者（公認スポーツ指導者）■練 習 日※要とやま子育て応援団優待券マークの提示

ここからはじまる！ここからつながる！

道の駅

KOKOくろべ

所在地：富山県黒部市堀切925番地1
TEL . 0765-54-3266 FAX . 0765-54-3267
https://www.koko-kurobe.jp
HPはこちらから▶

黒部市三日市1046-14（黒部市民病院前通り）
TEL（0765）
54-3115

黒部の銭湯、
サウナ、家族風呂、貸切サウナなら

富 寿し〒938-0013 黒部市沓掛5312
TEL（0765）54-4715〒938-0081 黒部市生地経新4392
TEL（0765）56-8066

湯屋 FUROBAKKA●

営業時間

10：00 〜 23：00●

定 休 日 年中無休

(最終受付22：00)〒938-0041 富山県黒部市堀切951-1
TEL（0765）56-5026

11

KUROBEスポーツファミリーとは「KUROBEスポーツファミリー」とは、（公財）黒部市体育協会が核となり、各種スポーツを気軽に楽しみ、継続的に親しみながら健康の保持増進と会員相互の親睦と交流を図ることを目的とした、総合型地域スポーツクラブです。
黒部市は、市民スポーツの向上を目指した「市民ひとり１スポーツ」の推進を図っています。そのような中、誰でも気軽に参加できるスポーツクラブとして、平成15年「KUROBEスポーツファミリー」が設立されました。

KUROBEスポーツファミリー会員規則（名
称）第１ 条 本会員は「KUROBEスポーツファミリー会員」（以下「会員」）と称する。
（会員目的）
第２条 会員は各種スポーツを気軽に楽しみ、継続的に親しみながら健康の維持増進と会員相互の親睦と交流を図ることを目的とする。
（会員の構成）
第３条 会員は、個人会員によって構成する。
（会員資格）
第４条 会員は次の要件を備えている者とする。
（１）原則として黒部市に在住又は勤務する者であること。但し市外の者であっても会員の目的に賛同する者で本協会へ所定の会費を納めた者。
（２）心身の健康状態がスポーツを行うのに適していること。
（３）（公財）黒部市体育協会（以下「本協会」と称する）並びに会員規則又は事業に賛同できる者。
（会員の退会）
第５条 会員は次の場合退会となる。
（１）本協会並びに会員規則及び事業に賛同できないと認めた場合（２）本協会が解散した場合。
（３）その他特別な理由があった場合。
（会員入会の手続き）
第６条 会員となる者は、所定の手続きに従い申込するものとする。その際会員カード（500円）を購入する。
また、会員入会後、申込の記載事項に変更が生じた場合は、速やかに届け出なければならない。
（会費）
第７条 会費とは次のものをいう。
（１）年会費（年会費の有効期間はその年の４月１日から翌年の３月31日までとする。）（２）その他（会費の不返還）第９条 一旦入金された会費は返還しない。
（会費の滞納）第10条 会費の納入を怠ったときは、会員を退会させることができる。
（受 講 料）第11条 受講料とは次のものをいう。
（１）教室受講料（２）講演会受講料（３）その他（受講料の納入）第12条 受講料の納入は各種教室・講演会等で別途定められた金額を、
体育センターの自動券売機でチケットを購入するものとする。
（受講料の不返還）第13条 一旦入金された受講料は返還しない。
（会員の保険）第14条 会員は、入会と同時にスポーツ安全保険に加入する。加入手続
き及び保険料負担は、本協会の責任において行う。
（会員の自己責任）第15条 会員は、本協会並びに会員規則及び施設管理責任者又は指導者の指示に従い、自己の責任において行動するものとする。万一、傷害や盗難等の事故が起こっても本協会並びに本協会に加盟する団体等に対し損害賠償を請求しないものとする。
（会員の補償範囲）
第16条 会員の活動中（教室・大会・研修会等）の傷害・損害補償については、本協会が加入する保険の対象範囲以内でのみ対応するものとする。
（細則）
第17条 本規則の変更並びに定めのない事項及び運営上必要な細則は本協会の会長が定め、理事会へ報告する。
附則

本規則は、平成15年４月１日から施行する。

（会費の納入）第８条 会員は、本協会が別に定める会費を体育センターの自動券売機でチケットを購入するものとする。

指導員・補助員を募集!!
KUROBEスポーツファミリーの各種教室の指導者を募集します。現在の開催種目以外の指導者も同時募集。スポーツの楽しさは、自らスポーツを行うことだけではありません。子どもたちと接しながら教える楽しさもあります。
（参加資格）スポーツ好きであること。年齢・経験は問いません。
（内容）教室指導及び指導者のアシスタント（ジュニア水泳の指導など）（特典）①公認スポーツ指導者資格取得の助成制度があります。対象資格は下記のとおりです。
◆日ス協公認スポーツ指導者資格：（スポーツ指導者基礎資格）コーチングアシスタント、スポーツリーダー（競技別指導者資格）スタートコーチ、コーチ１、コーチ２、コーチ３、コーチ４、教師、上級教師（メディカル・コンディショニング資格）スポーツドクター、スポーツデンティスト、アスレティックトレーナー、スポーツ栄養士（フィットネス資格）フィットネストレーナー、スポーツプログラマー、ジュニアスポーツ指導員（マネジメント指導者資格）アシスタントマネージャー、クラブマネージャー◆（公財）健康・体力づくり事業財団認定資格：健康運動指導士、健康運動実践指導者◆その他、本協会が認めた資格（各競技協会の公認審判員等の資格は対象外）②各種研修会があります。（参加自由） ③指導者謝金があります。
詳細については、事務局にお問い合わせください。