Vol.70（2021年3月6日） 発行／富山県高岡総合プール 〒933–0982  富山県高岡市八ヶ 88番地の1 TEL0766–28–1166 FAX0766–28–1900

現在、25mプールの吊り天井落下防止工事を行っておりますが、令和3年度 前期･通年工事の終了が４月になることも考えられます。そのため、25mプールで行われる教室については、今年度に限り５月中旬からスタートし、受講生募集
3 月20 日土 整理券配付

教室の実施回数を12回で行います。
令和２年度後期に実施しておりました「ストレッチ&リフレッシュ」「はつらつ体操」「ふわっとサーキット」「楽楽体操」は、開催期間を４月から５月の初旬とし、教室の実施回数を４回で行います。

先着順

令和３年度より、２教室目から10％割引を終了させていただきます。
また、最小開催人数に達しない教室＊申し込み手順は中面にあります。

については、昨年度に引き続き中止とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

大人コース プール 前期※ 注意：水中ウォーキングで使用するアクアミットは、各自でご用意ください。

月 曜 日

月 曜 日

月 曜 日

水 曜 日

水 曜 日

ストレッチ&リフレッシュスイム 午前

ストレッチ&リフレッシュスイム 午後

水中ウォーキング

初 級 ス イ ム

中 級 ス イ ム

講師：板谷 和雄

講師：橋本 令子

講師：常川 智子

講師：常川 智子

講師：常川 智子

5月17日～ 9月末／ 12回

5月17日～ 9月末／ 12回

5月17日～ 9月末／ 12回

5月19日～ 9月末／ 12回

5月19日～ 9月末／ 12回

時間：10：00～11：30

時間：15：00～16：30

時間：14：00～15：00

時間：9：20～10：20

時間：10：20～11：20

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

募集人数：20名 （最小開催人数：8名）

募集人数：10名 （最小開催人数：8名）

募集人数：14名 （最小開催人数：8名）

泳げる
m以上 たいを25得し4泳法
習など
ターン ぎたい方
長く泳の方
初めて げない方
泳
4泳法

水 曜 日

水 曜 日

木 曜 日

木 曜 日

木 曜 日

中･上 級 ス イ ム

水中ウォーキング

水中ウォーキング●❶ 午前

水中ウォーキング●❷ 午前

水中ウォーキング 午後

講師：常川 智子

講師：稲川 真知子

講師：田中 ひとみ

講師：田中 ひとみ

講師：稲川 真知子

5月19日～ 9月末／ 12回

5月19日～ 9月末／ 12回

5月20日～ 9月末／ 12回

5月20日～ 9月末／ 12回

5月20日～ 9月末／ 12回

時間：11：30～12：30

時間：13：30～14：30

時間：9：30～10：30

時間：10：40～11：40時間：13：30～14：30

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

募集人数：12名 （最小開催人数：8名）

募集人数：22名 （最小開催人数：8名）

募集人数：20名 （最小開催人数：8名）

募集人数：23名 （最小開催人数：9名）

募集人数：22名 （最小開催人数：8名）

木 曜 日

金 曜 日

土 曜 日

土 曜 日

レディーススイム（初･中級）

水中ウォーキング

初 級 ス イ ム

中 級 ス イ ム

講師：竹澤 直美

講師：田中 ひとみ

講師：NPO法人高岡市水泳協会 指導員

講師：NPO法人高岡市水泳協会 指導員

講師：板谷 和雄

5月20日～ 9月末／ 12回

5月21日～ 9月末／ 12回

5月22日～ 9月末／ 12回

5月22日～ 9月末／ 12回

5月22日～ 9月末／ 12回

時間：19：00～20：00

時間：19：00～20：00

時間：12：00～13：00

時間：11：50～12：50

時間：19：00～20：00

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

受講料：9,600円

募集人数：10名 （最小開催人数：8名）

募集人数：20名 （最小開催人数：9名）

募集人数：15名 （最小開催人数：8名）

募集人数：15名 （最小開催人数：8名）

募集人数：15名 （最小開催人数：9名）

泳げるm以上を25 得したい法
泳4など習げる
ターン ぎたい方m以上泳長く泳 ーンができ50 たい方
タ
し2泳法で どに出場な大会者

初心NE

W! 土 曜 日

リフレッシュスイム

る方
上泳げ

25m以

次頁に続く

大人コース フィットネス 前期
月 曜 日

カルチャー

月 曜 日

水 曜 日

月 曜 日

前期

フラダンス（初級）

フラダンス（中級）

ピ ラ テ ィ ス

パッチワ ーク

講師：フェイ 幸恵 佐藤・藤田 裕子

講師：フェイ 幸恵 佐藤・藤田 裕子

講師：高田 さおり

講師：吉田 英代

4月5日～ 9月末／ 20回

4月5日～ 9月末／ 20回

4月7日～ 9月末／ 20回

4月5日～ 9月末／ 10回

時間：18：15〜19：15

時間：19：30〜20：30

時間：10：00〜11：00

時間：13：00〜14：30

受講料：16,000円

受講料：16,000円

受講料：16,000円

受講料：6,000円（＋材料費 各自）

募集人数：20名 （最小開催人数：9名）

募集人数：20名 （最小開催人数：8名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

募集人数：15名 （最小開催人数：13名）

いろいろな布を縫い合わせて作品を作ります。
写真のようにバックや小物入れなどもできます。
初心者の方も先生が丁寧に教えてくれるので安心です。

木 曜 日

木 曜 日

美温活リンパストレッチ

ピ ラ テ ィ ス

講師：木村 由紀子

講師：長谷田 昌子

講師：長谷田 昌子

4月7日～ 9月末／ 20回

4月1日～ 9月末／ 20回

4月1日～ 9月末／ 20回

時間：18：30〜20：00

時間：15：00〜16：00

時間：13：30〜14：30

受講料：16,000円

受講料：16,000円

受講料：16,000円

募集人数：15名 （最小開催人数：10名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

水 曜 日太極拳ウォーキング

通年／15回

土 曜 日

ウォー キ ング
講師：田中 寿美子

4月3日～ 9月末／ 15回
時間：8：30〜9：30（正面玄関）
集合場所

受講料：12,000円
募集人数：15名 （最小開催人数：9名）

スポーツエンジョイ

前期

金 曜 日
木 曜 日

木 曜 日

ヨーガ ●❶ヨーガ ●❷NE

W! 金 曜 日

スポーツエンジョイ

リズムエクササイズ

講師：高岡総合プール指導員

4月2日～ 9月末／ 20回

講師：水谷 清江

講師：水谷 清江

講師：稲川 真知子

4月1日～ 9月末／ 20回

4月1日～ 9月末／ 20回

4月2日～ 9月末／ 20回

時間：18：40〜19：40

時間：19：50〜20：50

時間：14：00〜15：00

受講料：16,000円

受講料：16,000円

受講料：16,000円

募集人数：20名 （最小開催人数：8名）

募集人数：20名 （最小開催人数：9名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

時間：10：30～11：30
開催場所：万葉社会福祉センター
受講料：3,000円
募集人数：30名 （最小開催人数：12名）

日頃から運動したいと思っている方、大歓迎!
ビーチボール・フレッシュテニスを行います。
楽しみながら運動不足を解消しましょう。

N!
EW 金 曜 日

歳以上の方を※おおむね60室です。
教た対象とし土 曜 日

ヨガピラティス

エアロビクス

講師：小杉 千恵

講師：長谷田 昌子

4月2日～ 9月末／ 20回

4月3日～ 9月末／ 20回

時間：19：00〜20：00

時間：10：00〜11：00

受講料：16,000円

受講料：16,000円

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

楽しく、体を動かしませんか!

トレーニング

4/17〜5/23

初回に開講式を開催

トレーニング入門
講師：高岡総合プール指導員

4月17日〜 5月23日
自由な日程 （1回3時間以内）
期間中10回利用可能

開講式
4月17日㈯
13：30〜15：30◦オリエンテーション◦講義◦かんたん体力測定

受講料：5,000円
募集人数：10名 （最小開催人数：6名）

体力測定を実施するとともに、トレーニングについて学んでいただきます。その後、個人の目的に合ったトレーニングメニューを作成し、トレーニングを実践していただきます。

月 曜 日

ストレッチ&リフレッシュ 午前

水 曜 日

講師：板谷 和雄

大人コース
短 期

4月5日～ 5月初旬／ 4回
受講料：3,200円

月 曜 日

講師：稲川 真知子
時間：10：00～11：30

4月7日～ 5月初旬／ 4回

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

受講料：3,200円

は つ ら つ 体 操

木 曜 日

講師：常川 智子

4月5日～ 5月初旬／ 4回
受講料：3,200円

ふ わ っ と サ ー キ ット
時間：13：30～14：30

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

楽楽体操

講師：田中 ひとみ
時間：14：00～15：00

募集人数：20名 （最小開催人数：10名）

4月8日～ 5月初旬／ 4回
受講料：3,200円

時間：10：30～11：30

募集人数：20名 （最小開催人数：11名）

ジュニアコース

令和３年度より、受講料を前期：４月～９月末分（受付時にお支払い）・後期：10月～３月末分

お知らせ （９月末までにお支払い）の２回に分けて納入していただきます。 各教室の受講料については記載のとおりです。

月 曜 日

土 曜 日

土 曜 日ジ ュ ニ ア ス イ ム

ジュニ ア 初 級 ス イ ム

チ ャ レ ン ジ ス イ ム❶●❷●

講師：板谷 和雄・室 紀代子・高木 優子・鈴木 真理子

講師：NPO法人 高岡市水泳協会 指導員

5月17日～ 3月末／前期12回・後期20回

5月22日～ 3月末／前期12回・後期18回

講師：水野 薫・室 紀代子・高嶋 純子

時間：17：00～18：15

時間：13：15～14：30

5月22日～ 3月末／前期12回・後期18回

対象：小1～6年生【初心者及び25m泳げる】【泳力で班分け】
受講料：前期14,400円

後期24,000円

募集人数：35名 （最小開催人数：21名）

対象：小1～3年生【初心者】
受講料：前期14,400円

後期21,600円

募集人数：25名 （最小開催人数：9名）

時間：17：30～18：30

時間：18：30～19：30

発達に遅れのある
小1 ～ 4年生

発達に遅れのある
小5・6年生～中学生

水に顔をつけられる・1人でプールに入れる
募集人数：各10名
受講料：前期14,400円

後期21,600円

水 曜 日

日 曜 日

ト ラ ン ポリン●❶❷●

ト ラ ン ポリン●❶❷●

講師：常川 智子

講師：トランポリン協会

4月7日～ 9月末／ 20回

4月4日～ 9月末／ 20回

時間：16：00～16：45

時間：17：00～17：45

年長～小学3年生

小学3年生～中学生

時間：10：00～10：45

時間：11：00～11：45

小学生～中学生

受講料：16,000円

受講料：16,000円

募集人数：各7名 （最小開催人数：各5名）

募集人数：各8名 （最小開催人数：各6名）■申し込み手順月日

3月21日日～
3月27日土※日・祝 17：00閉館

整理券配布
申し込み受付

3月20日土内容・時間9：00～

注

意事項◦整理券のみ配布いたします。
《申し込みは3月21日日からです。》① 9：00～12：00 【申し込み方法】◦申し込み用紙をご記入のうえ、整理券・受講料を添えてお申し込みください。
②14：00～16：00◦整理券をお持ちでない方でも、定員に空きがあれば申し込みできます。
③17：00～20：00 ◦申し込みは①～③の時間帯でお願いいたします。

3月28日日 教室の開催の有無を決定 ◦最少開催人数以上の申し込みがあった教室を開催いたします。
3月29日月中止の教室は電話連絡◦教室が中止の場合は電話で連絡いたします。受講料は返却いたします。
◦電話連絡がない場合は教室を開催いたします。

■整理券配布◦9：00から整理券を配布いたします。
◦各教室とも、募集人数になり次第締め切らせていただきます。
◦代理人の方による受付も可能です。この場合、ご本人と1名分まで申し込むことができます。
◦3月20日土は整理券のみ配布いたします。申し込みは3月21日日9：00から行います。

■申し込みについて◦電話での申し込みは受け付けておりません。
◦受講料には、傷害保険も含まれています。
◦原則として、受講料は一括払いとし、納入された受講料はお返しいたしません。

■開催の決定◦3月28日日までに各教室の最少開催人数に達しない教室は中止となります。
◦中止の場合は、3月29日月に電話でお知らせいたします。
後日、受講料は返却いたします。

■お知らせ◦退講・休講される場合は、必ず退講・休講届を提出してください。
◦各教室で持参する用具については、お問い合わせください。
◦教室の実施日については変更になる場合もあります。
※お客様からお預かりした個人情報は、教室以外の目的には使用いたしません。

当施設へお越しの際は、マスクの着用をお願いいたします。

2021. 4月〜6月

利 用 予 定 表

２５ｍプールの吊り天井落下防止工事（2／25現在）※変更となる場合があります。

トレーニング室 利用時間についてを行っておりますが、工事の終了が４月になることも考えられます。25ｍプールの利用再開につきましては、ホーム利用時間

1回

受付時間

9：00 ～12：00
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、利用時間を区分し、 換気・清掃・消毒のため、利用できません
人数制限を行っております。
13：30 ～16：30 3時間 13：00 ～3時間

ページ等でお知らせいたします。
皆様方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

定員：各時間 25名
対象：中 学 生 以 上

8：45 ～

換気・清掃・消毒のため、利用できません

18：00 ～21：00 3時間 17：30 ～日･祝は17：00閉館※トレーニング室・大会・イベントについては、変更の可能性があります。ホームページでご確認ください。

４月日

月

火

456111213181920252627

５月日

月

休館日
休館日
休館日
休館日

水木

12

金

789101415

161721

22

23

24

28

29

昭和の日 30

9：00～17：00

火

水木

金

土

1

県中体連強化練習会

23 憲法記念日 4
9：00～17：00

11

16

18

（25ｍ 開放なし）

みどりの日 5

9：00～17：00

910
B級短水路高岡大会

こどもの日 678
県中体連強化練習会
大会準備（20：00〜開放なし）
15

9：00～17：00
12

13

14

休館日

17

県中体連強化練習会
19

20

21

22

休館日
2324

25

県中体連強化練習会
26

27

28

休館日
30

29

市中体連強化練習会

31

６月日

月

1

火

2

水3

木

4

休館日

6

7

8

13

14

915

金

10

11

12
県中体連強化練習会

16

1718

19

休館日
20
21
県高校総合選手権大会
（飛込み）
27
28
高岡市民体育大会（25ｍ 開放なし）

22高岡地区大会
23

休館日
29土

5

県中体連強化練習会

休館日

休館日

土330

242526

大会準備（20：00〜開放なし）

休館日

火曜日
（火曜日が祝日の場合は、営業いたします）
年末年始休業日：12/29 〜 1/3

ご不明な際は、当施設までお問い合わせください。

0766-28-1166
富山県高岡総合プール TEL
URL http://www.sportsnet.pref.toyama.jp/member/takaokapool/〒933–0982 富山県高岡市ハケ88番地の1

E-mail takaoka-sougoupool@sportsnet.pref.toyama.jp

ご不明な際は、当施設までお問い合わせください。