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淑徳共生苑だより
令和元年７月発行
社会福祉法人淑徳福祉会
千葉市中央区生実町 2407-1／・特別養護老人ホーム淑徳共生苑

・淑徳共生苑短期入所生活介護事業所

・淑徳共生苑通所介護事業所・淑徳共生苑居宅介護支援事業所／ TEL：043-265-5526
・淑徳おゆみ診療所／TEL：043-265-8026

FAX：043-265-0091

FAX：043-265-8027

千葉市中央区星久喜町 1162-71／あんしんケアセンター松ケ丘／ TEL：043-420-8325

FAX：043-264-8655

千葉市中央区白旗 2-18-12／あんしんケアセンター松ケ丘白旗出張所／TEL：043-308-9811

FAX：043-265-8111

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納涼祭号

共生苑の一大イベント・納涼祭が今年も無事開催されました。ぎりぎりまで天候が心配されましたが、当日は雨も降らず、過ごしやすい気候となりました。今年も例年通り盛りだくさんで、子供神輿・盆踊り・和太鼓（紅嶽太鼓様）・よさこい演舞（翡翠迅様）・おたのしみ抽選会など大いに盛り上がりました。ご家族と歓談される方、綿菓子やかき氷をほおばっている方、踊りに合わせて手を叩かれている方…さまざ
まに楽しまれている皆様の姿が見られました。盆踊りでは参加される方が増え、利用者様、ご家族様、地域の方やご来賓の方々みんなが加わり、大きな大きな輪となりました。よさこいでは、
翡翠迅の皆様の躍動的な演舞に加え、職員も練習の成果を披露しました。抽選会では、番号が読み上げられる度に「当たった！」「あ～残念！」など声があがり、大変盛り上がりました。お祭りの最後は花火大会！色鮮やかな花火を眺め、「また来年も楽しみだね」といったお声もいただきました。お集まりいただいたご家族様、地域の皆様、ご来賓の皆様、ボランティアの皆様、また出店にご協力いただいた皆様、実習生の皆様、暑い中を本当にありがとうございました。

６月６日

父の日

合同レク

６月 13 日外出レク（青葉の森）

雨の多い毎日でしたが、この日はお天気に恵まれ、青葉の森公園へ散策に出かけました！紫陽花が咲いている公園でゆったりと過ごし、入居者様も職員も良い気分転換に。素敵な一日となりました。

おとうさんたち（男性入居者様）を対象に、父の日レクを行いました。カラオケで盛り上がりつつ、枝豆・からあげ・ポテトなどのおつまみとノンアルコールドリンクで居酒屋気分。楽しい一時を過ごして頂きました。お体に気をつけて、来年もぜひ父の日レクに元気に参加して下さいね。
７月

七夕

7 月に入り、大巌寺より七夕用の大きな竹をいただき、玄関に飾りました。入
居者様・利用者様・職員と、願い事を書き、思い思いに
６月 9 日家族会総会・清掃奉仕

笹に結び付けました。

７月５日

盂蘭盆会

朝早くから沢山のご家族様にお越しいただき、入居者様の居室など色々な場所を清掃していただきました。その後の家族会総会では、平成 30 年度の事業報告・決算報告ならびに令和元年度の事業計画・予算案をご承認いただきました。今年も皆様のご協力をありがとうございました！

おゆみホールにて盂蘭盆会が行われました。法要のあと、伊藤秀成上人からは“お盆は亡くなった家族会からのお知らせ人が帰ってきてくれるかけがえのない大切な時令和元年度家族会総会において事務局一任と間である”という法話をいただきました。アトラなっておりました補欠役員の選任について、クションでは、蘇我鼓蝶会の皆様による「創作庫愛敬好子様（４階星空ユニット中村様ご家族）鼓蝶流 銭太鼓」を披露していただきました。元よりご承諾いただきましたので、令和元年 6 月

気の出る曲とともに、入居者様もリズムに乗って9 日付で家族会監事に就任していただくことに一緒に手を動かし、楽しまれておりました。

なりました。現役員共々よろしくお願いします。

がられていました。

デイサービスだより７月に入り、七夕に向けて七夕飾りの制作や、短冊に願い事を書いていただきました。健康、夏空が眩しく青空には入道雲

家族、可愛いひ孫さんの事、楽しく過ごしたい。

がわき、いよいよ夏真っ盛りと旅行に行きたい（熱海）。お金持ちになりたい。

なって来ました。など、思い思いの6 月になりますが、デイサービスでは父の日のお祝願い事を一生懸命いにメッセージ付きの手作りカードをプレゼントに考えられていまさせて頂きました。日頃のした。他には手作

感謝の気持ちを込め、おりスタンプを押したり、色を塗ったりして暑中一人お一人に読み上げな見舞い作りをしました。8 月も皆様と一緒に夏がらお渡ししました。嬉を楽しみたいと思います。

しそうに笑顔になる方、照れ笑いをされる方など、たくさんの笑顔が見られました。昼食には特別なメニューで【父の日御膳】を御用意いたしました。
皆様、美味しそうに召し上

千葉市あんしんケアセンター
松ケ丘より
あんしんケアセンターでは、保健師、主任介護支援専門員、社会福祉士などがそれぞれの専門分野を活かし、互いに連携をとりながら総合的に地域の皆様を支えています。
「介護保険でどんなサービスが受けられるの？」「まだまだ元気なつもりだけど、体力に自信がなくついての意識を高める活動を行っています。毎なってきたから将来のことが不安」「市内に住む親回多くの方々にご参加いただいております。のことが心配」など、さまざまなご相談をお受けし

月 1 回のクラフト教室では、お仲間同士でワイています。また、月 1～2 回のペースで体操教室やワイ盛り上がり、あっという間に時間が過ぎてお散歩、健康についての講座を開催し、介護予防にしまいます。毎回素敵な作品を作り、お持ち帰りいただいています。
職員の研修も重点的に行っており、日々変化するご相談内容に対応できるように、職員一同勉強しております。皆さんがいつまでも健やかに住み慣れた地域で生活していけるよう、さまざまな面でお手伝いさせていただきますので、まずはお気軽にご相談ください。

栄養だよりスイカ

今年は梅雨明けが遅くじめじめした季節が長くスイカは「夏の果実の王様」と呼ばれていますが、続きましたが、そろそろ夏本番です。

それはスイカに含まれる様々な栄養が、夏場の体スーパーにはとうもろこしやスイカなど、夏ら調不良の予防・回復をしてくれるからだそうでしい食べ物が並んでいますね。

す。熱中症を防ぐ為には水分補給が第一と言われ今回は夏に旬を迎えるスイカについてお伝えしていますが、スイカは 90％以上が水分で出来てたいと思います。

います。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マ

スイカはウリ科スイカ属で、学名は「キトルルグネシウム等のミネラルも含まれているので、微ス・ラナツス」です。原産地は南アフリカで、そ量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じよこからエジプトやギリシャへ伝わったとされてうな効果が期待できます。

います。

この様なことから夏とスイカの組み合わせは、栄日本では平安時代から栽培が始まったとされて養学的にも理にかなっているのです。もちろん食いますが、江戸時代には果肉の赤色が気持ち悪べ過ぎには注意が必要ですが、食欲の落ちた時ないと一時的に衰退したこともあるそうです。しどでも食べやすく、エネルギー補給にもうってつかし、その後は夏の果物の代表として受け入れけです。季節の食べ物を食べて、暑い夏を元気にられ今に至っています。

乗り切りましょう。

看護だより

夏の脱水

国立循環器センターの調査によると脳梗塞は夏大切なのは汗をかいていなくても、早め早めにこに多いことがわかっています。

まめに水分補給を行うことです。

その主な原因は脱水症状です。夏は汗をかくた

汗をかかなくても、体からは常に少しずつ水分がめ、気がつかないうちに体内の水分が不足がち奪われています。室内にいると脱水症状は気付きになり、血液の流れが悪化し血管が詰まりやすにくいのですが、トイレに行った時、尿の色が濃くなるのです。

くなっていたら水分不足のサインだと思ってく

脳梗塞は大きく分けて、脳塞栓症と脳血栓症とださい。

２つのタイプがあります。

そして夏の脳梗塞の予防でもうひとつ大切なこ

脳塞栓症は心臓付近にできた血栓が移動し、脳とは睡眠の前後に水分補給を行う事です。の血管を詰まらせるものです。

普段私達は眠っている間に平均コップ１杯程度

脳血栓症は脳の血管そのものが狭くなったり、（200cc）の汗をかきます。夏の脳梗塞は睡眠中血栓ができたりする事で引き起こされ、更に夏から起床の時間帯にかけて発症のリスクが高くに多く発生するのが特徴です。

なります。予防のため、寝る前に水を一杯飲むよ

脳血栓症は普段健康そうに見えていても脱水症うにしましょう。

状が引き金となって急に発症します。