きずな
理事長挨拶

Shonan Memorial Hospital PR Magazine [ KIZUNA ]

第14 号

2014．
1月

発行者：湘南記念病院 広報委員会〒248-0027 鎌倉市笛田2-2-60
TEL . 0467-32-3456
FAX . 0467-32-6363
http://www.syonankinenhp.or.jp
E-mail:info@syonankinenhp.or.jp

地域に密着した医療を目指して新年明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては、つつがなく穏やかな新年を迎えられましたことを心よりお慶び申し上げます。
湘南記念病院とその系列のクリニック、さらに訪問介護ステ−ションは絶えず連携して地 域 の 皆 様 のさまざまなニ−ズに応えながら心 地よい 暮らしをお 手 伝 い す べ
く模索してきました。通所リハビリテ−ションは院内のリハビリとは別に通って実施する部 署として 開 設しましたが 、お か げさまで 少しず つ 動き出して 確 実に効 果 をあげています。また制約を加えていました検診を可能な限り広げるように機構改革しまして 地 域 のご 要 望 に 応 え てきました が 、こ れ によって 異 常 を 指 摘 さ れ な がら
放 置され ていた受 診 者に簡 単 な助 言をはじめとして外 来 診 療 での 精 密 検 査 、そ の結果を踏まえた生活改善、服薬、時にはさらに踏み込んだ積極治療までご案内するなど検診の意義を再確認しながら、地域の健康管理に尽力してまいりました。今後も 病 院・クリニック・ステ−ション・検 診 部 門 が 専 門 性を生 かし個 々に相 応しい 医 療を求めて一体で取り組んでまいりたいと思います。

医療法人 湘和会

酒井 義浩 理事長

旧年にも増してご厚誼のほどお願い申し上げます。

院長挨拶

波乱の２０１４年度

海外ではアメリカはシェールガス産出による経済好転が見られます。ヨーロッパは相変わらず失業率が高くドイツ以外まだまだ改善の兆しがみられません。日本は一見景気上昇のように見えますが株価上昇による資産価値の上昇のみの実体のないミニバブルです。実質給料は上がらず円安による物価上昇と今年４月以降消費税増税による景気腰折れが心配されます。
医療界におきましては、消費税は患者さんに負担していただく事ができないにもかかわらず診療報酬アップは見送られ、かなりの医療機関の経営を圧迫するものと思われます。
湘南記念病院

井上 俊夫 院長

当院では新年より整形外科にスポーツ整形の小椋先生が新任され活躍が期待されます。内科医師も充実いたしました。また昨年招聘しました癌研有明病院形成外科の矢島先生による乳がん手術後乳房再建術の症例が大幅に増加しております。本年１月より乳房再建用パックが保険適用となり矢島先生の手術の腕前は全国的に高く評価され、今まで乳房を失ってどうしようもないとあきらめていた患者さんに希望の光を届けております。手術室も増築し、今年は鎌倉乳がんセンターの乳がん治療のみならず乳房再建やスポーツ整形など地域医療に貢献しながら他院にない専門病院としての病院の機能を発展させていきたいと思います。

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きずな 第14 号

2014 年 1月 整形外科にスポーツ整形外科センター開設します
スポーツ整形外科センターとは？
ス ポ ー ツ 整 形 外 科 セン タ ー と は 、日 常 的 に ス ポ ー ツ を 行って い る 人が 怪 我・障 害 を 起こし た 際 に 、従 来 の 整 形 外 科 の 枠 を 超 え て 、専 門 医と 最 新 のリハビリ・トレ ー ニング 機 器 に より、専 門 的 か つ 高 度 な 治 療とサ ポ ートを 行う施 設 のことで す 。昨 今 、プロ・アマ チュアを 問 わ ず 、
日 本 の スポ ー ツ 水 準 が 著しく向 上 す るに 伴 い 、治 療 と い う範 疇 を 超え て 、今 後 も 快 適 にスポ ー ツ が 続 け ら れ るよう、フォー ム チェック や
トレ ー ニ ン グ 指 導 な ど も 積 極 的 に 行 い 、皆 様 の 身 近 な ス ポ ー ツト
レー ナ ー に なることを 目 指します 。

スポーツ整形外科センターの特徴

最新鋭のリハビリ・トレーニング機器でサポート❶ スポーツドクターによる専門的な治療

リハビリ・トレーニングに効果的なホグレル社最新機器を導入。
筋肉をリラックスさせ、柔軟にすることでリハビリを促進し、怪我をしない身体を作り上げます。

❷ 最新鋭機器による効率的なリハビリ・トレーニング❸ パフォーマンスアップのための指導・サポート

平成26年1月〜

整形外科外来担当医表

医師紹介「スポーツ」表記以外は全て一般整形外科外来となります。
月

火

水

午前

斉藤
小椋

木

金

土

小椋

斉藤

スポーツ
予約制

整形外科・
スポーツ整形外科センター

吉松

漆原

小椋

小椋

9:30〜11:30

斉藤
吉松

私が治療・指導にあたります。

小椋

1・2・3・5週

田中

研 医師4週

小椋午後スポーツ予約制

15:00〜16:30

休診

14:30〜手術澤崎

1・3・5週小椋
スポーツ
予約制
15:00〜16:30●紹介コメント片山

はじめまして。小椋

休診
14:30〜

研と申します。スポーツは人生の大きな活力になる反面、ケガのリスクが付いて回ります。スポーツ整形外

休診科センターでは、ケガを治すことだけでなく、ケガと向き合い、手術

池上

付き合っていく為のサポートをしたり、今まで以上のパフォーマンスを発揮できるように肉体改善・改造を図っていく手助けをし※「スポーツ」は予約制です。
（月曜日・水曜日の午後、土曜日の午前）

ご予約・お問い合わせは・ Jリーグ湘南ベルマーレ チームドクター
・ 東京都市大学 アメリカンフットボール部
チームドクター・ 日本整形外科学会 専門医
・ 日本整形外科学会 スポーツ認定医・ 日本体育協会公認スポーツドクター

T E L：0467-32-3456

たいと考えています。スポーツをするうえで、身体的に何か困ったことがあれば、お気軽に当センターへお越しください。

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Shonan Memorial Hospital PR Magazine [ KIZUNA ]栄養科からのお知らせ

ショウガは冬の強い味方！

ショウガの主な辛味成分と効能

体を温める、免疫力を高める、ダイエット効果などですっかり流行の食材となったショウガですが、古くから薬効が認められ、漢方の世界でもショウガなしでは成り立たないほどの様々な効果・効能がある万能食材として親しまれています。
ちなみに「薬味」という言葉はショウガから生まれた言葉だそうです。
そんなショウガの効能と効果的な使用法について迫ってみましょう！

風邪には生で！ 冷え性対策には熱を加えて！
生姜の辛 味 成分はジンゲロールが 主 ですが、ジンゲロールを乾燥、加熱すると、ショウガオールとジンゲロンを発生させます。生で食べればジンゲロールで風邪対策に、熱を加えて食べると、ショウガオール・ジンゲロンで冷え性対策に効果的です。

ショウガ
豆知識

【ジンゲロール】
・免疫力を高める ・殺菌 効果
・吐き気や頭痛などの緩和【ショウガオール】・体を温める ・血行促 進【ジンゲロン】
・血行促 進 ・脂肪分解作用・代謝の 促 進、発汗 作用・殺菌 効果

効能に合わせた調理法で、ショウガをフルに活用しましょう！
湘南記念病院 栄養科
口羽 真美 科長ショウガ湯はぬるめで飲むのがオススメ （摂取量の目安は1日10g程度と言われています）
ショウガは生の時にはジンゲロールが豊富ですが、熱を加えるとジンゲロールがどんどんショウガオール・ジンゲロンに変わってしまいます。そこで、ぬるめのお湯にショウガをおろし、ショウガ湯を作れば、免疫力を高めるジンゲロールとカラダを温めてくれるショウガオールのダブル効果が得られ、まさにイイとこ取りの万能ショウガ湯になります。

お酒はどこまで許されるでしょうか？

お 酒 を 飲 む と 下 痢 、軟 便 に な ります。これは体がこれ 以 上アルコールを処 理できなくなると、腸は吸収す

お酒の季節になりました

ることを停止し、水分がそのまま肛ちょいと一杯のつもりで、ついつい門 へ 向かって突 進 するためです。下

飲みすぎてしまう季 節です。酒は百痢、軟便も飲みすぎのサインです。

薬の長ともいいますが、多すぎれば害毒です。日本アルコール学会では毎肝臓をいたわる飲み方に休肝日と日飲んでもよい上限を男性30g、女いう話を聞いたりもしますが、先の性20gと決めています。30gといわれ学 会は否定的です。休肝日をとるこてもピンとこないと思いますが、ビーアルコールが優先すると薬の効果がとは悪いことではありませんが、たルだと50 0ml缶約2本、15%の日本いつまでも残留して効きすぎること

くさん 飲 め ば 当 然 障 害 は 発 生しま

酒は200ml（1合ちょっと）となりまがあり、睡眠薬などの効きに変化がす。肝臓 保 護 の立場からタウリンとす。ただし以 上は健 康な方々の指標でますので注 意 が必 要 です。また、亜 鉛を摂りましょう。前者はいか、であり、病中の方はあくまでも禁 酒

アルコ ール に も カ ロ リ ー が あ り ま

たこ、貝類、まぐろ、ぶり、かつおにが原則です。

す。日本 酒1合、ビール 5 0 0 mlには多 く、後 者 は か き、た たみ い わし、

健康な方が日本酒を1合飲むと、そ約 2 0 0 キロカロリーがあります。カナッツに多く含まれます。お 酒と上れを肝 臓 で 分 解 するのに3 〜 4 時 間

ロリーがエネルギーとして正しく使

手く付き合い、健康的な飲酒ライフかかります。平素服 用されている薬

われないと、脂肪に変換されてしまを送ってください。

剤も肝臓で分解されます。分解するいます。お酒のつまみも脂肪を増や

経 路 は い くつ か あ り ま す が 、アルす原 因 で すので、注 意しましょう。

コールと競い合うこともあります。

昔から「酒飲みの下痢」といわれて、−3−

医療法人 湘和会
酒井 義浩 理事長

2013年11月3日（日）に湘南国際マラソンが開催され、当法人 から職 員11名が 参加し、みごと全 員 完 走することが できました 。湘 南 国 際 マラソン は 毎 年 、多 くの ラン ナーが 集 まり、今回は大 会 全体で約2万39 0 0人の参加だったそうです。
今年も有志で参加予定です。
興味をお持ちの方はご一緒にいかがでしょうか。

医療法人

診療時間について
午前の診療受付は 11：３０までにお願いします
平成25年4月1日より午前の診療受付終了時間が30分早くなりました。ご注意ください。

【変更前】

多くのランナーが頑張っていました

湘 和 会 T シャツを着 て
気 合 の 入る職員

湘和会グループ関連施設

湘南記念小坪クリニック
院長：田嶋 博雄

〒249-0008 逗子市小坪3-2-1
TE L：0467-60-0321 FAX：0467-60-0322

診療科：内科・外科・整形外科・眼科・リハビリテーション科・訪問診療

湘南記念鎌倉クリニック

診療受付時間8：00 〜 12：00

院長：石田 尚志〒248-0027 鎌倉市笛田2-6-13
TE L：0467-39-3189 FAX：0467-39-3161

診療科：訪問診療（内科・麻酔科）

湘南記念逗子クリニック【変更後】

院長：渡辺 有造

診療受付時間8：00 〜 11：30〒249-0001 逗子市久木8-9-15
TE L：046-871-8216 FAX：046-871-8313

診療科：訪問診療（内科）

湘南記念訪問看護ステーション※午後診療受付時間（13：00〜16：00）に変更はございません。ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

〒248-0027 鎌倉市笛田2-1-26 高橋ビル１階Ａ
TE L：0467-33-3533 FAX：0467-84-9759

訪問看護・訪問リハビリ（医療・介護保険共）

クリニックでは『 訪問診療 』を積極的に行っております。
『 訪問診療 』の内容についてお聞きになりたい場合は、お気軽に各クリニックにご連絡ください。

病 院スタッフ募 集編集後記

私 たちと湘 南 記 念 病 院で 一 緒 に働きませんか？
当院では各セクションでの業務充実に伴い、職員を募集しております。
募集職種、内容等は病院ホームページをご覧ください。

謹 んで 新 年 のご 挨 拶 を 申し上 げます 。何 かと楽しい 行 事 が 続く季 節となりました 。
（ 忘 年 会 、クリスマス、お 正 月、新 年 会・・・）暴 飲 暴 食 をしますと胃 液 が 多 量 に分 泌され 、胃 の 粘 膜 を 荒らし、消 化 能 力 を 下 げてしまう恐 れ が あるそうで す 。食 べ 過 ぎ や アルコ ー ル の 過 剰 摂 取 に は お 気 を つ け 下さい 。本 年も湘 和 会 、ならび に 広 報 誌「き ず な 」を 宜しくお 願 い 申し上 げます 。
（広報担当）

湘南記念病院やクリニックのことをもっと詳しく知りたい場合は是非、当院のホームページをご覧ください。 湘南記念病院−4−

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