第10 回記 念 大 会

10周年笑とんこじゃ
大会ゲストランナー

大会ゲストランナー

和田 正人 さん

大会ゲストランナーにんまN
顔 が RU

大会ゲストランナーSUI さん

大会公式X（旧 Twitter）＠ryomamarathon

大会オフィシャルサイト
https：//www.ryoma-marathon.jp

大会ゲストランナー

西谷 綾子 さん

大会ゲストランナー

長谷川 朋加 さん

フルマラソン・ペアリレー

大会ゲストランナーリアン・セゾ さん

大会ファンランゲスト

武藤 敬司 さん

招待選手

福島 舞 さん

ファンラン

2月17日

10：00〜18：00

前日参加賞引換（高知市中央公園）

10：00〜18：00

前日参加賞引換（高知市中央公園）

2月18日

6：00 〜 8：00
6：30 〜 8：15
7：30 〜 8：30

当日参加賞引換（高知市城西公園・高知県庁前）
手荷物預かり（高知市城西公園・高知県庁前）
スタートブロック整列

6：30 〜 7：45
7：30 〜 8：00

当日参加賞引換・手荷物預かり（高知市役所前）
整列位置に集合

8：10 〜 8：30
8：30 〜 8：35
8：40
9：20

スタートセレモニー（スタート地点）
スタート（県庁前交差点）
レース終了

8：35 〜 8：45
8：45 〜 8：55
9：00
13：00
16：00

（本町５丁目〜升形商店街〜城西公園）

スタートブロック移動（スタート地点）
スタートセレモニー（スタート地点）
スタート（県庁前交差点）
表彰式（春野陸上競技場）
競技終了⎛小学１年生〜１８歳未満：高知市役所西側⎞⎝車いすを利用している方：高知市役所東側⎠
スタート位置へ移動（スタート地点）

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[フルマラソン・ペアリレー・ファンラン共通] 参加賞引換について[フルマラソン・ペアリレー ] スタートまで

参加賞引換

スタート

前日参加賞引換 2月17日㈯ 10:00 〜18:00 高知市中央公園
当日参加賞引換 2月18日㈰ 6:00 〜 8:00 フルマラソン 高知市城西公園
6:00 〜 8:00 ペアリレー 高知県庁
6:30 〜 7:45 ファンラン 高知市役所前

2月18日㈰ 9：00（県庁前電停前交差点）

上記時間外の引換は一切行いませんのであらかじめご了承ください。

フィニッシュ

制限時間7時間 16：00 終了（春野総合運動公園陸上競技場）
過去3年間の気象情報
年

参加賞引換証 ※下記の①〜②いずれかを持参してください。

※受付窓口では二次元バーコード（QR コード）の提示をお願いします。

郵送された引換証

引換証 その②

参加賞引換証
参加賞の引換えには本状かアスリートビブスが必要です。
引換時にはQRコードをご提示ください。
ペアリレーの方は本状一枚（１つのQRコード）で2名分の受付になります。

お名前

ナンバー

アスリートビブス

スタートブロック
手荷物預け会場
Tシャツサイズ
参加賞引換について
2月17日（土）
10：00〜18：00
高知市中央公園

当日引換

フルマラソン

受付時間 ６：00〜８：00
場
所 城西公園ペアリレー

受付時間 ６：00〜８：00
場
所 高知県庁前ファンラン受付時間 ６：３0〜７：
４５場
所 高知市役所前

A10 12345
00123

PAT No. W -1

※上記時間以外の参加賞の引換は一切行いません。
※参加賞および手荷物袋等をお渡しします。

M
受付場所

種目
参加者氏名

手荷物

2月1８日（日）

前日引換

受付時間
場
所

スポンサー

QR
コ ード

出場種目

全種目共通

240×160mm

北海道

ランパス
QR 入る

一般

注意事項
・ペアリレーの方は 1 つの引換証（1 つの QR コード）で 2 名分の受付となります。参加賞引き換えは1 名のみでかまいません。
・ペアリレーの方は別紙で参加案内をお送りしていますので、ご確認をお願いします。
・参加賞 T シャツのサイズ変更はできません。

参加賞引換時の配布物
1 参加賞 T シャツ（フルマラソン・ペアリレーのみ）

天気

最高気温

朝9時の気温2021/2/18

晴

7.2℃

1.1℃

2022/2/18

晴

11.0℃

1.9℃

2023/2/18

曇

12.4℃

8.9℃

ランナーズチップ（記録計測発信器）◦P5の注意事項をお読みください。

㎝70

3 高知新聞前日特集号 等

240×160mm

北海道

スタートブロック

50㎝

Please ﬁll out the important emergency information below.
名First/Middle Name

Phone Number

2. 既往続柄

3. 現在の病状、服用している医薬品

Current Medical Conditions and Medications

4. 服用できない医薬品、アレルギー

Any allergies or medications you cannot take.

PAT No. WG -9

スポンサー

240×160mm

氏名・種目名に間違いがないかご確認ください。

ランナーズチップ
ビニタイの末端を左図のようにねじり、ランナーズチップを固定します。

記入欄

必ずご記入ください
PAT No.

Athlete - MED★手荷物預け会場についてRelationship症

Medical History一般

手荷物預かりトラック番号

ビニタイ
同封されているビニタイを靴ひもに通したあと、ランナーズチッ
プの穴に通します。

緊急時用に下記の欄を必ずご記入ください。

Name ： Last Name

ランパス
QR 入る

アスリートビブスと一緒に同封されている、ビニタイ（針金バンド）とランナーズチップを取り出します。

1. 緊急連絡先 Emergency Contact
相手先氏名：姓

M
受付場所

種目
参加者氏名

PAT No. W -1

事前郵送にてお送りします。

チャリティランナー

A10 12345

ランナーズチップ装着方法

裏

相手先電話番号00123

ランナーズチップ、手荷物シールはチャリティゼッケン

スポンサー

手荷物

※アスリートビブス（ナンバーカード）、◦ランナーズチップにより記録計測を行います。
◦アスリートビブスの袋に同封されているチップを必ずシューズに付けて出走してください。付け忘れや、シューズ以外に付けて出走すると記録の計測ができませんので、ご注意ください。
◦棄権や途中収容された場合は、必ずチップを係員に返却してください。
◦計測ポイントはスタート地点、5㎞地点から5㎞毎と中間地点とフィニッシュです。
◦アスリートビブス、チップを忘れた場合は、再発行に手数料がかかります。（各500円）◦レースに出場しない場合は、同封の返却封筒を使用し、大会事務局までご返却ください。

◦アスリートビブスは一般の部は1人1枚です。正面からはっきり見える位置（胸部）に付けてください。（※登録の部は1人2枚となりますので、胸部と背中に付けてください。）◦アスリートビブスには氏名と部門が印字されていますので、事前送付時にご自身のものであることを必ず確認してください。なお、他人に譲渡して出走することは、一切認めません。記載されているアルファベットはスタートブロックです。指定のブロックに整列してスタートしてください。
◦雨天時に雨具等を着用する際は、アスリートビブスが見えるような物をお選びください。
◦チャリティゼッケンをお持ちの方は、手書きで応援メッセージや目標などを自由にご記入ください。
◦チャリティゼッケンは背中に付けてください。ただし、登録の部では装着して走ることはできません。
◦アスリートビブス裏面に記載していただく「緊急連絡先」は緊急時に速やかに対応できるよう、必ずご家族など参加者自身ではない方の連絡先を記載してください。
◦裏面を記載いただいたアスリートビブスは個人情報となりますので、お取扱いにご注意ください。
アスリートビブス

2 手荷物袋2日アスリートビブス（ナンバーカード）

窓口にお持ちいただくもの引換証 その①

月

手荷物預け会場は種目により分かれています。アスリートビ ブ スに 記 載 の会場にお越しください。
（P4・5をご確認ください）

フォトナンバーです。ランフォトプラス
サービス（P10）で必要なナンバーです。
上着等で隠れないようにしてください

3

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[フルマラソン・ペアリレー ] スタート会場周辺

当日参加賞引換・手荷物預け所【 城西公園会場 】

高知県
警察本部

フルマラソン

男子更衣室

城西公
グラウ 園
ンド

降車推奨
エリア

降車推奨
エリア

高知県立
高知丸の内高等学校

高知県教育会館
高知城ホール

高知県立武道館高知城

女子更衣室

F

当日参加賞引換・手荷物預け所

総合あんしんセンター
高知市保健所裁判所

高知法務総合庁舎

B
A

高知市役所

Cひろめ市場

高知県庁

高知県庁
西庁舎

E

D

ペアリレー

G

高知城歴史博物館

丸の内法律事務所【 高知県庁会場 】

ファミリー●
マート

セブン●
イレブン

●
ファミリー
マート

ファミリー●
マート

Slllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

枡形

県庁前

グランド通

高知城前

スタート

降車推奨
エリア

スタートブロックへの整列について

4◦当日スタート会場付近に駐車場はありません。一般の有料駐車場をご利用ください。
◦当日スタート会場付近は7:00より交通規制が始まり、車両の通行ができなくなります。降車推奨エリアをご利用ください。

更衣室
スタート会場に更衣室は設置しません。あらかじめ走れる服装に着替えてご来場ください。

会場までの推奨ルート

ヘルプデスクアスリートビブス（ナンバーカード）や計測チップの忘れ対応等を行います。
◦2月17日（土）：高知市中央公園（前日参加賞引換会場）◦2月18日（日）：フルマラソン：城西公園
ペアリレー：高知県庁
大会当日は混雑が予想されますので、ご用の方はできるだ
け前日にお越しください。

手荷物預かり（6:30 〜 8:15）
大会当日、手荷物預かり所にてお預かりした手荷物は、フィニッシュ会場（男性：春野運動公園体育館・女性：第5駐車場）まで運搬します。手荷物はお渡しする手荷物袋に入れて、アスリートビブスの袋に同封された手荷物シールを貼付して該当する番号（①〜⑪）の手荷物トラックにお預けください。ペアリレーは別紙の案内をご確認ください。

★注意事項◦貴重品はお預かりでき
ま せ ん。 自 己 管 理 にご協力お願いします。

70㎝

ブロックへの整列時間 … 7:30 〜 8:30
スタートセレモニー …… 8:45 〜 8:55
◦アスリートビブスに記載のアルファベットのブロックに整列ください。
◦各ブロックの入口はブロック最後方にあります。
◦8:35にブロック毎にスタート地点に移動します。
◦ブロックへの集合、整列に間に合わなかった方は、最後尾ブロック（Gブロック）からのスタートになります。
◦指定のブロックより前のブロックからスタートす
ることは、安全管理上認めません。
◦集合時間に著しく遅れた場合は、スタートできないことがありますのでご注意ください。

留意事項

大橋通

◦手荷物袋から飛び出る
可 能 性 の あ る 物（ 長 い傘など）や、はじめから50㎝袋に 入 っ て い な い 物（スーツケースなど）は一切お預かりできません。
◦壊れやすいものは絶対に預けないようにしてください。
破損時の補償は致しかねます。

5

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[フルマラソン・ペアリレー ] コースマップ
記載距離は全てフルマラソンの距離です。

給水地所
点
水

15.1km○27.2km

○39.8km○411.8km

○515.1km

○617.3km

○

719.0km○822.1km

○924.5km○1027.1km○

1129.4km○

1232.2km○

1335.1km○1437.9km○

1539.7km○

麦茶

スポーツドリンク

おもてなし

○

○

○

トマト

○

ちくわ・きゅうり

○

バナナ

パン
柚子ジュース・なすゼリー・漬物○

チョコレート・羊羹○

パン○

ごっくん馬路村ゆずドリンク○

梅不し・チョコレート

○

バナナ・チョコレート

○

かつおめし
パン・コーラ

※12月末時点での情報です。大会当日までに変更になることがあります。

トイ

地

点

収容関門
地

点

地

点

10.8km1522.2km

15.02km

10:00

1.8km

16

23.4km28.6km

10:31

3

2.5km

17

24.5km3

13.2km

11:11

4

4.2km

18

25.8km4

17.0km11:45

55.1km19

27.1km

518.9km

12:04

67.2km20

29.6km6

22.0km12:38

78.8km21

30.6km725.8km

13:17

89.8km22

31.8km8

29.6km

13:56

912.3km23

33.8km933.8km14:40

10

13.2km24

35.1km10

37.5km15:19

11

15.2km25

35.7km11

41.2km15:58

12

16.9km26

37.8km13

17.1km27

38.7km14

18.9km28

39.7km

護
地

臨時駐車場

臨時駐車場

春野公民館

ペアリレー中継地点

マラソン・ペアリレーコース

所
点

距離地点

点

距離地点

高知県庁

スタート

11

境界堤防

24.5km

1B

城西公園

スタート

12

甲殿交差点

25.8km2

コンパス発達支援センター高知

5.1km

13

春野町漁協

27.1km3

坂ノ松トンネル北側

9.8km

14

文庫鼻トンネル西側

28.3km4

蛸の森トンネル北側

11.4km

15

仁淀川河口大橋東詰

29.4km5

土佐の百姓家交差点

13.2km16

新居緑地公園前31.1km

6ごはんや

15.1km17

三洋工業前

39.7km

7高知新港入口西17.3km18

8

ローソン仁井田一窪店

19.0km19

春野運動公園陸上競技場 フィニッシュ

9

坂本龍馬記念館

ペアリレー中継地点

20

春野運動公園体育館 フィニッシュ

10

花海道公衆トイレ前

22.1km21

春野運動公園第5駐車場 フィニッシュ

1A

臨時駐車場

閉鎖時刻

2

救

6レ

地

春野運動公園多目的広場 フィニッシュ

※上記内容は、変更になる場合がございます。

7

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[フルマラソン・ペアリレー ] フィニッシュ会場周辺
シャトルバス乗り場
ランナーエリア

12

シャトルバス乗場
シャトルバス順路

14
駐車禁止

フィニッシュ後進路
コース経路

11

補助競技場

※所要時間は約15分です。
※所要時間は道路状況により異なります。

陸上競技場★フィニッシャータオル
フィニッシュ後、大会オリジナルスポーツタオルをお渡しします。
★チップ返却シューズに付けたランナーズチップを必ず返却箱に返却してください。
★完走証発行当日は紙の完走証を発行します。

Finish

※登録の部で公認記録証を必要とされる方は、後日、資格審査のうえ発行します。
詳細につきましては、NPO法人高知陸上競技協会まで。

おもてなし広場
水泳場

JA研修センター・
春野公民館行きランナーエリア

多目的広場

写真撮影エリア

シャトルバス乗り場

15
駐車禁止

救護所
賞品お渡し所
表彰エリア

9
駐車禁止

総合案内

※所要時間は約30分です。

〈高知競馬場行き〉



北門

10
駐車禁止

大会当日（11:30 ～ 18:00）

11:30 〜 13:00（30分間隔）13:00以降（5分間隔）
春野陸上競技場より、高知駅行き、高知競馬場（臨時駐車場）行きのシャトルバス（無料）を運行します。※ランナー以外も無料で利用できます。
〈高知駅行き（停留所）〉

県庁前、大橋通、堺町〔中央公園前〕、高知駅

E-mail kaaf56@yahoo.co.jp
TEL 088-841-9940（月〜金 午前10時〜午後1時）

競技場★完走メダル
フィニッシュ後、完走メダルをお渡しします。
★フィニッシュ後ランナーサービス
ゆずジュース「ごっくん馬路村」や、塩けんぴ等をお渡しします。

ソフト
ボール場
A

男性手荷物返却所
更衣室

4
駐車禁止

テニス場

5
駐車禁止

体育館

テニス場

野球場

タクシー乗り場

高知県の地場産品販売や、かつおのたたき、つみれ汁等の無料配
布でおもてなしをします。また、ランニンググッズ及び各種飲食物等の販売も予定しています。応援の方も是非お越しください。

テニス場

女性手荷物返却所
更衣室

6
駐車禁止

おもてなし広場

テニス場

7
駐車禁止

特別賞について
1
駐車禁止

ソフト
ボール場
B

8

マラソンコース

32

西門

高知龍馬マラソン2024では、完走されたランナーの中から抽選で高知県の特産品をプレゼントします。フィニッシュ後、掲示板をご確認いただき、当選していたら完走証を持って賞品お渡し所へお越しください。

表彰・表彰式
東門

2月18日㈰13：00より、フィニッシュ会場表彰エリアにて表彰式を行います。表彰対象の方は、12：45までに表彰対象者集合場所にお越しください。
★表彰対象者◦総合男女各1 〜 10位▪各年代（29歳以下、30歳代、40歳代、50歳代、60歳代、70歳以上）の男女各1 〜 3位の方は13:00より賞品お渡し所にて表彰品をお渡しします。
順位は完走証にてご確認ください。表彰状は後日お送りします。

89高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[フルマラソン・ペアリレー ] ＷＥＢサービス[フルマラソン・ペアリレー ] 特別賞・副賞

応援ＮＡＶＩ

完走されたランナーの中から抽選で高知県の特産品をプレゼントします（12 月中間時点での提供品）

アプリ（スマートフォン・タブレット・PC に対応。携帯電話は対応しておりません。
）

計測データから予測したランナーの位置情報を WEB サイトの地図上で確認できるサービスです。
細かな操作方法などは、大会ホームページをご覧ください。

応援したいランナーのナンバーもしくは氏名を入力し、選択すると予測情報がコース上に表示されます。
無料版では最大４人、プレミアムプラン（500円／月）に登録された方は最大50人まで同時にランナーを表示することが出来ます。

PCサイト

ランナーズアップデート

5km 毎の通過タイム、フィニッシュタイムの速報をWEBサイトから確認できるサービスです。
アスリートビブスまたは氏名を入力するだけで簡単に通過タイムを確認することができます。

PCサイト

ＰＣ・スマホ用ＱＲコード

http://update.runnet.jp/2024kochiryoma/

ランフォトプラス

会社名等

提供品

会社名等

提供品

一般社団法人 安芸市観光協会

安芸市特産品詰め合わせ

土佐文旦振興対策協議会

土佐文旦

和建設株式会社

NAMI TERRACE GEISEI
ペア宿泊券

直七の里 株式会社

直七ごまドレッシング

金星製紙

金星製紙商品セット

株式会社

三彩

りぐる肌ケアセット

画像で保存して、ご自宅のＰＣ等から印刷できます

スマートフォンの操作で、写真入りWEB 完走証を作成できます。
大会終了後、右記の QR コードをスマホで読み取り、作成サイトに登録してください（大会当日までアクセスできません）。スマホの写真フォルダにあるご自身で撮った写真も選択できます。

今年、高知龍馬マラソンはマラソンチャレンジカップ（MCC）に参加しています。

メロン（プリンセスニーナ）

JA とさかみ 香我美支所
山北果樹センター

せとか

四国特紙株式会社

まちポケット20P

株式会社 城西館

銀不老黒糖ドーナツ棒有限会社ニシモト
たまごファミリー※主催：一般財団法人アールビーズスポーツ財団

詳しくは、MCC 公式 HP をご覧ください。
http://www.marathon-cc.com/❸ 自己ベスト達成、初フルマラソン完走者に「MCC特別記録証」を発行。
❹ 年間自己ベスト記録証

マクドナルド賞品無料券（プレミアムローストコーヒー）
マックカード2,000円分
キャップ+（トップスorショーツ）

BUDO

キャップ
カラビナ+リフレクターバッチ

ペーパー・ラボ

BOXティッシュ

へんろいし饅頭

へんろいし饅頭（5個入り）

はりまや橋バウム

高知県アンテナショップ
まるごと高知高知県特産品詰め合わせ

ペア温泉招待券（当日限り有効）

明神水産株式会社

藁焼き鰹たたき２節セット

米沢サンゴ店

珊瑚ブレスレット高知県リリーズファミリー

ユリの花

ガイドブックゼッケン割引

株式会社まこと
土佐せれくとしょっぷ てんこす

土佐の詰め合わせセット

土佐茶振興協議会

土佐の釜炒り茶高知龍馬マラソン参加者割引サービス
土佐の烏龍茶土佐の紅茶

コーラルフルーツ農場直売店
土佐の百姓家通常 一般900円 ➡

※当日のみ有効600円（五十音順）●高知城
高知地方●裁判所 ●高知県庁

土佐文旦〒780-0862 高知県高知市鷹匠町1-3-35
TEL 088-822-0131 FAX 088-822-0145
http://www.sansuien.co.jp/

グランド通●高知市役所
55
県庁前
高知城前 大橋通

三翠園

高知龍馬マラソン参加者割引サービス※ナンバーカードをフロントへ提示ください。

❶ 大会新記録で優勝したランナーにタイムに応じて賞金を授与。
❷ 男子でサブ３、女子でサブ3.5を達成したランナーに「MCC特別記録証」を発行。

メロン※当日のみ有効通常 大人700円 ➡

350円〒781-0304 高知県高知市春野町西分3546
TEL 088-894-5400 FAX 088-894-5722
http://www.harunonoyu.co.jp/※アスリートビブスをフロントへ提示ください。

56

春野総合●
運動公園

MCC は、フルマラソンに初めて挑戦するランナーから日本記録を目指すトップランナーまで、マラソンを走るすべてのランナーを応援するプロジェクト。

ＭＣＣ参加大会に出場したランナーには、下記のような特典があります。

西島園芸団地株式会社フォーティ・エス

ＪＡ高知県新居支所
メロン部会

天然温泉はるのの湯

写真入りWEB完走証

株式会社

はるのの湯
●春野高

3637

※②〜④はダウンロードシステムになります。

1011※当日のみ有効※当日のみ有効

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

競技上の注意事項

安全に走るために◦交通・警備、競技運営上コースに11箇所の関門を設けています（P6・7参照）。閉鎖時間までに関門を通過できなかったランナーは競技終了となります。競技終了となった方は、係員の指示に従い、収容バスに乗車してください。
◦各関門までに明らかに通過できないと判断される場合は競技の中止を命じることがあります。

OUT!

間に合わない関門ランナー◦大会当日は気温が高く（低く）なることも予想されます。競技に適した服装でご参加ください。
◦競技前、競技中に体調が悪くなった場合は競技を中止してください。（棄権する勇気を持ちましょう）◦脱水を防ぐために水分を摂取しましょう。
☆レースを走る前からこまめに水分補給をしましょう。
☆レース中は30分に1回は水分補給をしましょう。
☆水だけでなくスポーツドリンクも摂りましょう。（電解質の摂取）◦大会前日は十分な睡眠を取りましょう。
◦レース中、走れなくなったら➡ 近くの救護所へ行く

最後尾収容バス➡ 近くの救護車へ乗る※競技の中止を命じられた場合は歩道に待機し、最後尾の収容バスに乗車してください。

◦レース中に他のランナーに迷惑となる行為（自撮り棒、旗、杖等を持っての走行）はご遠慮ください。危険と判断した場合は失格となる場合があります。
◦緊急車両が通行する場合は、緊急車両が優先です。往復走行区間では道路の端に寄ってください。（場合によっては走ることを停止させる場合もあります）

片側走行区間
緊急車両通行

大会運営車両通行

ランナーは道路左側を走行してください！

※車両は右側通行、ランナーは左側走行■ 救命講習会日程緊急車両通行日①ランナー走路ランナー走路※通常時は車両は通りません※緊急時には車両は道路中央を走行、ランナーは道路の端に寄ってください

南海トラフ地震に備えて高知県では南海地震という大規模な地震が約100 〜 150年の周期で発生しており、大きな被害を被ってきました。
万が一大規模地震が起こった時には、直ちに競技を中止し、大会スタッフの指示に従い安全な場所へ避難しましょう。

③時

令和6年2月10日㈯
令和6年2月17日㈯時間

13:30〜14:30

場

所

高知市内で調整中

11:00〜12:00 高知県庁正庁ホール
13:30〜14:30※会場に限りがあるため先着順とさせていただきます。

方法：氏名・ふりがな、住所、電話番号、ご希望の参加日を記入（様式自由）のうえ、郵送、FAX、メールのいずれかでお申し込みください。
■ 配布物
ランニングサポーターゼッケン■ 問合わせ先・送付先
高知龍馬マラソン実行委員会事務局 〒780-0850 高知市丸ノ内1-7-52
TEL:088-823-3971 FAX:088-823-3981 MAIL:ryomamarathon@ken.pref.lg.jp
詳しい募集要項はこちらのアドレスをご覧ください。 https://ryoma-marathon.jp/moshikomi/

大会スタッフについて

2）早く襲来する津波
地震発生から早いところでは10分程度で、津波が押し寄せます。
揺れが収まれば、直ちに避難を開始しましょう。

津波発生！

地震発生！

1）強くて、長い揺れ
最大で震度7の強い揺れが想定されています。また、体に感じる揺れが3分以上続く恐れがあります。

②■ 登録方法◦大会スタッフは以下のようなウェアを着用しています。

コース上の高知市・南国市・土佐市での想定近くの避難場所（高台、避難ビル等）へ避難し、津波警報が解除されるまで待機しましょう。
★コースの近くには避難場所が整備されています。
詳しくは、高知県南海トラフ地震対策課「南海トラフ地震に備えるポータルサイト」
http://www.pref.kochi.lg.jp/sonae-portal/をご覧ください。

12◦倒れている人を発見した時は、近くの大会スタッフを呼んでください。可能ならば救急車を呼ぶ、心肺蘇生を行うなどご対応をお願いします。

いざというときのために！救命講習を受けてランニングサポーターになろう！

ランナー走路◦イヤホンでの音楽を聴きながらの走行は、周囲の音が聞こえず危険です（救護車両や緊急車両等が通ります）ので、お控えください。
◦主催者が設置した給水所以外での給食・給水については、主催者は一切の責任を負いません。

揺れたらまず、大事な頭を守りましょう。

➡ 大会スタッフに申し出る（救護車等の手配）

往復走行区間ランナー走路ランナー走路➡ 収容バス（関門・最後尾）に乗る★救護所（22箇所）、メディカルカー（24台）、収容バス（15台）には医師もしくは看護師、大会スタッフが常駐・乗車しています。

大会事務局
陸上協会審判員
各部署リーダー

救護スタッフ
ボランティア

用事がある場合はお気軽にお声がけください。

13

高知龍馬
マラソン
2024

10周年

Kochi Ryoma Marathon 2024

[ファンラン]集合からスタートまで

参加賞引換について

手荷物預かり当日受付（出走前チェック）実施について当日受付（出走前チェック）を実施しますので必ずお越しください。
その際アスリートビブスの提示をお願いします。

◦スタート時のレーン分けについて
市役所側

6:30 〜 7:45
7:30 〜 8:00		
8:10 〜 8:30
8:30 〜 8:35
8:40
9:20

当日受付・手荷物預かり
整列位置に集合（小学１年生〜１８歳未満：高知市役所西側 車いすを利用している方：高知市役所東側）※出走確認スタッフのチェックを必ず受けてください。
スタート位置へ移動（スタート地点）
スタートセレモニー（スタート地点）
スタート（県庁前交差点） 制限時間40分 9:20終了 ※途中関門あり（約1.1km地点9:00）
レース終了

会場周辺図
JR高知駅

更衣室

ランナー専用レーン

車いす専用レーン
線路

スタート時の安全確保のため、車いすとランナーのレーンを分けています。
◦車いす専用レーンは、車いすの種別の特性に配慮し、レーサー・競技用・電動・生活用・その他の車いすの順でスタートしていただきます。

アスリートビブス◦１人２枚です。１枚は正面から見える位置（胸部）に付けていただき、もう１枚は背中につけてください。
※ファンランは記録計測はありスポンサーません。
ファンラン1人2枚

1234

手荷物返却

受付・手荷物預かり

中央公園

高知市役所

種目

高知県庁
高知市役所

小学1年生〜18歳未満の方

14◦安全を確保するため関門を設けています。9:00の 時 点 で は り ま や 橋 交 差 点（ ス タ ー ト か ら 約
1.1km）に達していない方は歩道へ移動いただ
きます。
◦他のランナーに迷惑となる行為（旗・のぼりなど）は禁止とします。主催者の指示・指導に従ってください。
◦アスリートビブスセットの中に伴走者ゼッケンを１枚入れています（事前に申請があった方のみ）。伴走者と一緒に走られる方は必ずお渡しし、つけてください。
◦レース中に万が一大規模地震が起こったときには、直ちに競技を中止し、大会スタッフの指示に従い安全な場所に避難しましょう。

伴走PAT No. S - 1Ｇ

安全に走るために車いすご利用の方km）.4ース（1コンラファン

中央公園

はりまや橋交差点

スタート地点
整列位置

ランパス
QR 入る

留意事項

フィニッシュ地点

整列位置

高知城

参加者氏名

北海道

PAT No. S - 1

高知公園

50㎝

スタート会場に更衣室は設置しません。あらかじめ走れる服装に着替えてご来場ください。
◇身体障がい者用トイレ
スタート地点：高知市役所内
フィニッシュ地点：中央公園内

スタート

スケジュール

大会当日、高知市役所にてお預かりします。お預かりした荷物はフィニッシュ会場（中央公園）まで運搬
し ま す。7時45分 ま でにお預けください。
手荷物は、アスリートビ70
ブスの袋に同封された手荷物シールを貼付してお預けください。貴重品はお預かりできません。

㎝＜小学1年生〜 18歳未満の方＞
・8:00までに高知市役所西側へ整列ください。
＜車いすをご利用の方＞
・8:00までに高知市役所東側へお集まりください。
・8:10になりましたら係員がスタート地点まで誘導します。

P2をご確認ください。

◦大会当日は気温が高く（低く）なることも予想されます。レースに適した服装でご参加ください。
◦レース前、レース中に体調が悪くなった場合はレースを中止してください。
（棄権する勇気を持ちましょう）◦脱水を防ぐために水分を摂取しましょう☆レースを走る前からこまめに水分補給をしましょう。
◦大会前日は十分な睡眠を取りましょう。
◦レース中、走れなくなったら、大会スタッフに申し出てください。

鏡 川

15

アクセス・その他
アクセス

高速道路・国道のご利用

飛行機のご利用56

中村宿毛道路鉄道のご利用

愛知

60分

大阪

45分

福岡

50分

はりまや橋

四万十市

85分

高知龍馬空港

四万十町
宿毛市

東京

◎高知龍馬空港から高知市（はりまや橋停留所）まで車・バスで約35分

福岡

宿毛市
（宿毛）

四万十町
（窪川）

大阪

四万十市
（中村）

奈半利町
（奈半利）

愛知

東京

高知

※所要時間は季節、道路事情等により増減することがあります。

臨時駐車場

春野総合運動公園（フィニッシュ）※フィニッシュ会場から片道運行のみ

マラソンコース

春野公民館駐車場に関して〈前日2/17㈯〉◦ 前日参加賞引換会場の駐車場（中央公園：有料）は大変混雑します
ので、他の駐車場もご利用ください。
高知市中心部駐車場マップ

検索

https://www.pref.kochi.lg.jp/soshiki/020101/2017030600092.html〈当日2/18㈰〉◦ 当日会場付近に駐車場はありません。一般の有料駐車場をご利用ください。
◦ 当日会場付近への乗り入れ、乗降は渋滞の原因となりますので、ご遠慮ください。（会場の周りは当日朝7時より交通規制のため、進入できません。）〈ランナーの皆様〉◦ ランナー専用の駐車場はありません。一般の有料駐車場等をご利用ください〈応援者の皆様〉◦ フィニッシュ会場の駐車場は数に限りがありますので、乗り合わせまたはシャトルバスのご利用にご協力をお願いします。なお、シャトルバスはランナー以外の方もご利用いただけます（無料）。
◦ レース中、コース上及びフィニッシュ会場付近は交通規制により、車両は進入禁止となります。スタート会場付近からフィニッシュ会場へ自家用車で向かわれる方は、6・7ページコース図に記載の応援者ルートをご利用ください。

大会開催の実施決定について災害・悪天候による実施決定は、下記の日程と方法で行います。
実施決定／ 2024年2月18日㈰ 5：30
発表方法／・高知龍馬マラソンオフィシャルサイト https://www.ryoma-marathon.jp

大会に関するお問い合わせ16◦高知龍馬マラソンエントリーセンター（大会に関するお問い合わせ）
TEL:0570-021-020（10：00 〜 17：00 平日のみ）◦高知龍馬マラソン実行委員会事務局（大会に関する事・交通規制に関するお問い合わせ）〒780-0850 高知市丸ノ内1-7-52
大会前日まで TEL：088-823-3971（8：30 〜 17：15） FAX：088-823-3981
大会当日
TEL：088-837-9050※12月末日時点の情報です。大会当日までに変更になることがあります