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■全国直販流通協会入会：2017 年 11 月

あか株式会社 Ｅアファン

連鎖販売【本社所在地】〒 460-0003 愛知県名古屋市中区錦 1-8-18

錦ハーモニービル３階

TEL.052-222-0080 FAX.052-222-0081『連携見守り員』▷協賛企業◁

URL：www.eafan.jp
さ【本店・支店・サロンのある地域】

北海道

東北

関東

北陸・甲信越

東海

近畿中国

四国

■ 設 立 年 月：2008 年 9 月■ 本社営業時間：9 時～ 18 時
■ 本 社 定 休 日：土・日・祝日

九州

沖縄■製品カテゴリー■
健康食品

化粧品

た■ 消費者相談窓口 ■な■ 相談窓口営業曜日： 日■代表取締役社長■

藤原 さなえはや■ 経営理念 ■月0120-92-7318
火水木金土■ 相談窓口営業時間：［月〜金］10 時 ～18 時［土・日・祝］──［月〜金］ 91011121314151617181920212223［土・日・祝］ 91011121314151617181920212223■ 直販協の相談窓口も利用しています■ 直販協の相談窓口も利用しています

皆様のしあわせの通り道になる会社でありたい■主力製品・サービス

まFREE『E ミアン』

プラセンタのサプリメントを取り扱っています。

■ コンプライアンスの取り組み ■部署責任者：藤原 優硫らわ＊社名 音順5020

社員には定期的に各種勉強会へ参加させているほか、コンプライアンスに関するテストを義務付けています。
会員様には製品や報酬プランの知識の向上、およびコンプライアンスに関する知識について学んでいただくビジネストレーニングを計画しています。
会報誌には薬機法に関する豆知識的な記事を掲載しています。

■コンプライアンス体制■■相談窓口の状況■法令研修■契約の適正化▷自社内にコンプライアンス部署を設置▷社員に法令研修を実施▷勧誘時にチェックリストを活用▷Ｅメールでも相談を受け付け▷販売員に法令研修を実施▷本人確認書類の提出を義務付け■高齢者・若年者への配慮▷販売員にコンプライアンステストを義務付け▷新規契約者にウェルカムコール▷若年者との契約で年齢制限■その他▷一度に購入可能な分量を制限▷行政・業界団体のセミナーに参加▷消費生活センターに定期訪問■『ウィズコロナ』の営業スタイル ■■ 当社の働き方改革 ■Zoomで の 説 明 会 や 勉 強 会 を 開 催。
YouTube でのコンプライアンス指導を行っています。

社員の交流を深める食事会や旅行を企画。ソフトドリンクサービス。ア
イマスク支給を行っています。
■桜井建設の ZEH への取組
■ZEH（ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス）とはZEH（ゼッチ）とは、Net Zero Energy House(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)の略で、快適な室内環境を保ちながら、断熱性能の優れたエネルギー消費の少ない＜高断熱住宅＞に、省エネルギー性の高い＜高効率設備（エアコン、給湯器、照明設備など）＞を導入し、太陽光発電などの＜創エネルギー設備＞を導入することにより、正味（ネット）で一次エネルギー消費量の収支がゼロになる住宅のことです。
日本政府が定めた「エネルギー基本計画（2021 年 10 月閣議決定）」において、「2030 年度以降の新築住宅について、ZEH 基準の省エネルギー性能の確保を目指す」「2030 年において、新築戸建て住宅の 6 割に太陽光発電設備が設置されることを目指す」とする政策目標を設定しています。
桜井建設株式会社でも企業一丸となって ZEH の普及拡大に取り組んで参ります。
■ZEH のイメージ
一次消費エネルギー（※）

省エネルギー-（創エネルギー）=+
高気密、高断熱

太陽光発電等0以下（※）一次消費エネルギーとは：家庭で使用するエネルギー（冷暖房、給湯、換気、照明）を、発電所での化石燃料の熱量に換算したものです。ZEH ではその他の生活家電（レンジ、TV、冷蔵庫等）は含みません。

１．年度ごとの普及目標
2020 年度目標

2021 年度目標

2022 年度目標

2023 年度目標

2024 年度目標

2025 年度目標

ZEH 受託率50%

50％

50％

50％

50％

50％

ZEH 実績

0％

0％

0％

50％

2019 年度実績

2020 年度実績

2021 年度実績

2022 年度実績

2023 年度実績

住宅建築総数

1戸

2戸2戸0戸2戸

ZEH/NearlyZEH
総数0戸

0戸0戸0戸1戸

ZEH 基準総数

0戸0戸0戸0戸1戸※改修工事・増築工事は含んでおりません。
２．ZEH の周知・普及に向けた具体策
・ZEH にすることのメリット（光熱費の削減など）を明示します。
・ZEH 住宅を建設した際には、可能な限り内覧会を開催します。
またその際にはその住宅性能をパネル展示し、来場者にメリット（光熱費削減、設備解説、健康作用）を提示します。

３．ZEH のコストダウンに向けた具体策
・一次エネルギー消費量計算を外注せず、自社対応することで設計にかかる費用を抑えます。
・物件個々に性能値を分析し、都度最適な仕様にすることでコストダウンを図ります。
・仕様・設備の規格化を図り、発注メーカーを限定する等、仕入れコストの削減を目指します。

４．その他の取組
・各種研修会への積極的参加を図ります。
・地域性を活かしたパッシブ設計を取り入れ、自然の光や風を利用した省エネを提案します。
・高気密・高断熱住宅がもたらす、健康性・快適性・遮音性・安全性といった省エネ以外の便益も提案します。
―2013 年―○ピンクリボンキャンペーン 2013～第 11 回レントゲン週間イベント同時開催～
平成 25 年 10 月 20 日（日曜日）アバンセ（佐賀市）
・タニタ社員食堂の健康セミナー

講師：飯島 奈実 さん

・乳がん予防普及啓発セミナー

解説：あじさいクリニック乳腺外科院長

濵本隆浩先生・その他
触診モデルの展示、がん細胞の画像展示・体験コーナー、マンモグラフィ検診車展示、ネイルサロン等○ピンクリボンキャンペーン 2013 街頭キャンペーン

平成 25 年 10 月 6 日（日曜日）

佐賀（ゆめタウン佐賀）、武雄（ゆめタウン武雄）○乳がん予防母の日街頭キャンペーン
平成 25 年 5 月 11 日（土曜日）

武雄（ゆめタウン武雄）

平成 25 年 5 月 12 日（日曜日）

佐賀（ゆめタウン佐賀）
平成30年度2回施設ケアマネジメント研修
介護保険施設における「その人らしい自立(自律)した生活の実現」のための施設ケアマネジメント研修（講師）大分県介護支援専門員協会 施設ケアマネジメント委員会

OCMA Oita Care Manager Association

平成30年12月7日（金）10:00～15:00
＠ホルトホール大分
口座振替依頼書の記入例
口座振替とは指定された貯金口座から、賦課金の納入期日に自動的に振り替えて納入する方法です。口座振替の手続き後は、納入期日前に賦課金通知書をお送りし、振替の後に賦課金領収済通知書兼領収書をお送りします。

取り扱い金融機関
兵庫県内の各農業協同組合

お得な口座振替制度
現在の口座振替制度では、賦課金額の２％を報奨金として差し引いた額を振り替えます。
２％の報奨金は永続する制度ではございません、終了の際はご容赦ください。
たとえば、賦課金額が １０，０００ 円の場合
報奨金
２００ 円
口座振替による納入額
９，８００ 円

手続き方法
３月末日迄に口座振替依頼書で届け出いただきますと、翌年度賦課金から毎年 口座振替となります。消えないボールペンを使って、きれいな字で濃くハッキリとご記入ください。書き損じた場合は修正テープ等を使わず、二重線と届け出印で修正し、余白に書き直してください。ご記入後は当区に届け出るか、貯金口座のある農業協同組合の窓口へ持ち込んでください。農協窓口なら届け出印の照合もできるため、持ち込みをオススメします。

東播用水土地改良区賦課金

組合員記入欄

貯金口座振替依頼書
兵庫みらい農業協同組合

御中

同時に「組合員資格得喪通知書」を届け出る場合は、新資格者の年月日氏名と住所をご記入ください。

私は、東播用水土地改良区賦課金を貯金口座振替により納めることにしたいので、下記の事項を確約の上依頼します。
水利名又は自治名
賦課金納付者

井上(ﾌﾘｶﾞﾅ)

トウバン

タロウ

氏名

東播太郎

（組合員名）
住所

組合員記入欄
貯金者名

貯金者の届け出印

郵便番号 673-0512

電話番号( 0794 ) 87

届け出印の相違・カスレ・にじみにご注意ください。同じ印鑑の押し直しは大丈夫ですが、複数種類の印鑑を並べて押さないでください。
郵便番号

金融機関名

振替日
振替金額－0545(ﾌﾘｶﾞﾅ)

氏名大変申し訳ございませんが、上記の氏名と異なる農業協同組合のみ対応しておりときに記入してくだます。
さい｡
住所指定口座東播

三木市志染町井上６８３

兵庫みらい

電話番号()－農業協同組合

１． 普通
口座番号
２． 当座
土地改良区の指定する営業日
土地改良区の指定する金額

種別

記

志染

７７７支所・支店

７７７７（休日の場合は翌営業日）〒６７３－０５１２ 三木市志染町井上６８３
東播用水土地改良区
総務担当
１．貴組 合 に請求書 が 送付され た ときは、 私 に通知す
る ことなく 、 請求書記
載 金額を貯 金 口座から 引落の上支 払 ってくだ さ い。この 場 合貯金口 座 ＴＥＬ（０７９４）８７－０５４５
規定又は 当 座勘定規 定 にかかわ／ら ず、貯金通 帳、同払ＦＡＸ（０７９４）８７－０５４７
戻請求書 の 提出又は 小 切手の振 出 しはしま せ ん。
東北のこけしには11系統あり、さまざまな形や表情があります。その中でも、遠刈田系の秋保こけしは、やさしい表情と、華やかな色遣いが印象的です。
子どもの頃から様々なこけしに触れ 、そのときは何も感じませんでしたが、大人になり、こけしの魅力が分かりはじめました。
木ぼこや

佐藤 武志

秋 保には、すばらしい 工 人 がおり、こけしの 技術を継承しております。近年、外国人観光客が増
え、こけしの 絵 つけなど、体 験 型 の 観 光となりました。
秋保で、自分好みのこけしを探してみませんか。

佐藤こけし屋

こけしと工人佐藤 武直

工房に鳴り響くロクロの音
美しい木肌に繊 細な筆 遣いで描かれる

古より受け継がれた技で生み出されるこけし
そんな「こけし」と「 工人 」に出会う旅

こけしと工人秋保の地に伝わるこけし
美しい表情と、そのやさしい眼差し
こけしと工人をたずねる、秋保の旅。

我妻こけし

令和 2

玩 愚 庵こけし屋

鈴木 明

3

No.29
江戸独楽

前田 良二

我妻 敏

秋保全体図こけしと工人5
2010年にオープン。地元の作り手の作品を一堂に会して展示販売しています。もちろん、こけし工人の作品も展示されています。

秋保森林スポーツ公園

5 木の家
ホテルクレセント℡ 022-397-2714■
住 秋保町湯元字馬乙2-1■
営 10:00〜16:30(季節により変動有)■休 1・2月の水・木曜日■

ばんじ家

ホテルニュー水戸屋
泉明寺卍

湯元小学校
ホテル佐勘
佐藤屋旅館

湯元集会所

毎年初夏に「こけしと暮らす展」を開催。地元こけし工人の作品をはじめ、他地域のこけし、こけしを愛するクリエーターたちのこけしグッ
ズ、雑貨などがたくさん並びます！開催日程はHPにてご確認下さい。

湯の橋

湯元保育所

岩沼屋ホテル

県道62号線（秋保街道）沿いにある高さ6.5mと7.3mのこけし像。訪れる市民や観光客をお出迎えしてくれています！
（歩道・駐車場はないので見学の際は気をつけて！）

青葉区愛子へ馬場

木地玩具木ぼこや 4

プチメモ

1

青葉区
山形市

秋保大滝方面へ

長袋
境野川崎町

拡大

小松ガソリンスタンド

湯元茂庭

秋保ワイナリー

茶寮宗園

秋保・里センター 2

2

覗橋

展示スペースには地元に工房を構える
こけし工人の作品も展示されています。
℡ 022-304-9151 ■住 秋保町湯元字寺田原40-7■
営 9:00〜18:00
■
プチメモ

磊々峡
川崎町へ

玩愚庵こけし屋
湯元公園

4
秋保こけしの伝統を踏襲しながら、木地玩具などを作り続けています。
「 人が作らな いもの 、どこまで 小さいものを作 れるか、それに挑戦するのが楽しいんです(笑)」と話す佐藤武志工人の工房内には、一木で切り離すことなく輪をいくつも削り出した「輪入りこけし」や米粒よりも小さいこけしなどいろいろあり、驚かされます。

我妻こけし
佐藤こけし屋

ホテル瑞鳳

1
巨大こけし

秋保・里センターではレンタサイクル（大人用の自転車のみ）もあります。天気がいい日はサイクリングで周遊するのもGood!
料 金
利用可能日

無料
（保証金1,000円有り）
4月〜11月（※雨天時は貸出中止）

9つの伝統工芸の職人たちの工房が連なり、彼らから創出した作品はどれも手しごとの温もりを感じることができます。
こけし工房は「佐藤こけし屋」、「玩愚庵こけし屋」、「我妻こけし」、「御独楽處廣井」の４件あります。
こけしの絵付け体験をしてオリジナルこけしも作れます（事前予約がおすすめ）
住 秋保町湯元字上原54 ■
休 各工房によって異なる
■

佐藤 武直

佐藤三蔵のひ孫にあたる佐藤武直工人の工房。
「秋保こけし」の工人は、叔父武志と2 人だけになってしまいましたが、「量産はできないけど、親父（円夫）から受け継いだ伝統を守り続けながら作りたい」という思いで制作しています。
℡ 022-398-2627■

太田庄吉『秋保こけし工人系譜』

佐藤三蔵
菅原庄七

昭

敏
裕華広昭

高梨節子

円夫 武直

武志

山尾武治

佐藤武雄

佐藤吉雄

秋保のこけしの特徴は、❶胴が比較的太く、肩と裾部に2本の深緑色の太いろくろ線が描かれる。
❷淡い頬紅をいれ、数多い放射状てがらの中央に「乙」字状の模様が入る。

緑水亭

新秋保橋

3

佐藤こけし屋秋保温泉でこけしが作られるようになったのは、明治中頃の太田庄吉が最初といわれています。
その後、弟子である佐藤三蔵が秋保型のこけしを考案し、広めていったとされています。

名取川

3 秋保工芸の里

アキウ舎℡ 022-398-2551 ■住 秋保町湯元字鹿乙24-2■
営 9:00〜18:00
休 不定休 ※電話でのご確認の上ご訪問ください。
■■

秋保こけしとは？

秋保グランドホテル

ホテル蘭亭

御独楽處廣井Welcome to AKIU♪

遠刈田系こけしの第一人者であった父の我妻吉助に師事、遠刈田系松之進型を中心としたこけしを制作しています。店内にはこけし以外にも彼のロクロ挽きの技術が活かされた漆器なども多く並んでいます。
代々受け継がれてきた伝統を重視して、「簡素化の美」を追求しながら「ホンモノ」を作り続けています。
℡ 022-398-2327
■

鈴木 明作

鈴木 敬作

作並系こけし廣井 道顕作胞吉型

我妻 敏昨

我妻 敏明型佐藤 武志作

我妻こけし

遠刈田系こけし佐藤 武雄作

秋保系こけし佐藤 武直作廣井 道顕・前田 良二

東京で木地屋の家系に生まれ、幼少期からロクロで木地を挽き、やがてユーモアあふれる江戸独楽を作るようになりました。
戦時中に宮城に疎開、その後我妻吉助よりこけしも学びました。
「 頭の中で次何を作ろうか、想像し形にするのが楽しいね」と笑顔で話す廣井道顕工人から生まれた独楽は、子供だけでなく大人も楽しめるものばかりです。一見置き物に見えるものもその飾りの一つひとつが、分解すると全部独楽、そんな作品も多々あります｡
現在、弟子の前田良二とともにユニークな独楽を作り続けています。
℡ 022-398-2770■

武志型

佐藤 円夫作御独楽處廣井

武雄型

菅原 敏作

秋保型

菅原 庄七作秋保型

佐藤 三蔵作

3代目の鈴木明工人は、「モノ作りで大切なのは見えないところもきれいに仕上げ、ごまかす仕事はしない」という父昭二の教えを大切に仙台・胞吉型こけしの復元・制作をしています。2015年の全日本
こけしコンクールにて「内閣総理大臣賞」を受賞。近年はその技術を活かした豆こけしなども人気を博しています。
4代目の鈴木敬工人は、石川県挽物轆轤技術研修所にて木地師の技術を修得。2017年に実家に戻り、父よりこけしを学んでいます。伝統こけしに関心が高く、研究しながらその制作に励んでおります。
℡ 022-398-2673■

秋保型

秋保こけしの最大の特徴、頭頂部の「乙」字状の模様。
「乙」があれば「秋保こけし」とすぐにわかります。
『秋保町史』では「乙は、密教における呪いの印で、その昔藩主が子供の厄除けのため、2本のこけしを作らせて泉明寺の子育薬師に祈祷したあと、1本を名取川に流し、もう1本を子どもに与えたという故事に因んでいる」とあります『秋保郷土かるた』
が、理由は定かではありません。

秋保型

三蔵型

なぜ頭頂部に「乙」？

玩愚庵こけし屋 鈴木 明・鈴木 敬
北但行政事務組合公告第３号
北但ごみ処理施設整備・運営事業に係る入札公告の一部を変更する公告
平成25年１月31日付けで公告した北但ごみ処理施設整備・運営事業に係る総合評価一般競
争入札の入札説明書の一部を次のとおり変更するので公告する。
平成25年４月１日
北但行政事務組合
管理者 中 貝 宗 治
１ 変更箇所
北但ごみ処理施設整備・運営事業 入札説明書
Ｐ18 Ⅴ 提案書の審査 １ 審査及び選定に関する事項 ⑴ 事業者選定委員会の設置
２ 変更内容【変更前】
委 員 長 寺 嶋

均（一般社団法人 廃棄物処理施設技術管理協会 会長）

副委員長 市 川

陽 一（龍谷大学 理工学部 環境ソリューション工学科 教授）

委

員 野瀬

大 樹（公認会計士、税理士（野瀬公認会計士事務所））

委

員 足田

仁 司（豊岡市 市民生活部長）

委員 本庄正 人（香美町 町民課長）

委

員 中 村

委

員 谷茂（新温泉町 町民課長）
敏 明（北但行政事務組合 事務局長）【変更後】
委 員 長 寺 嶋

均（一般社団法人 廃棄物処理施設技術管理協会 会長）

副委員長 市 川

陽 一（龍谷大学 理工学部 環境ソリューション工学科 教授）

委員 野瀬大 樹（公認会計士、税理士（野瀬公認会計士事務所））

委員 田中道 男（豊岡市 市民生活部長）

委員 花 登 寿 一 郎（香美町 町民課長）

委

員 西垣日出樹（新温泉町 町民課長）

委員 谷

敏 明（北但行政事務組合 事務局長）
40

Dec. 2022

材料の科学と工学

インタビュー

表面デバイス工学研究室（弘前大学大学院理工学研究科）

社長の写真
プロフィール
所在地：青森県弘前市文京町 3
電話：0172-39-3640
Web：https://www.eit.hirosaki-u.ac.jp/~ryowat/
E-mail：ryowat@hirosaki-u.ac.jp

准教授・渡邊良祐

Q1.

先生

研究室の概要についてお聞かせ下さい．

ションと呼ばれる技術があります．シリコン太陽電池では，本研究室は，教員 1 名と数名の卒研生，大学院生から構

アルミナ膜を基板の表面に形成することによりパッシベー成される比較的小規模な研究室で，弘前大学大学院理工学ション効果が期待できます．当研究室では安価かつ簡便な研究科電子情報工学コースに所属しています．本研究室の手法であるウェットプロセスを用いたアルミナ膜の成膜・メインテーマとして，既存物質の表面改質，加工による新評価を行い，より良好なパッシベーション膜の実現を目指

規機能の発現とその原理の理解，さらにはデバイスへの応した研究を行っています．

用に関する研究に日々取り組んでいます．より具体的には，同様にウェットプロセスを用いて，酸化物半導体薄膜を１つ目の研究テーマとして，シリコン太陽電池の表面パッシリコン基板上に形成したヘテロ接合太陽電池の作製も試

シベーションによる変換効率の向上，また新規機能性薄膜みています．本研究室では，酸化モリブデンを用いたシリ材料を用いたヘテロ接合シリコン太陽電池の作製と評価にコンヘテロ接合太陽電池の作製と評価を行っています．酸関する研究を行っています．また 2 つ目の研究テーマとし化モリブデンは仕事関数が大きいという特徴があり，このて，金属ナノ構造を用いたメタマテリアルによる新奇光学物質をシリコン基板表面につけることでシリコン表面のバ応答や，表面プラズモン共鳴に関する研究も行っています．

Q2. 1 つ目の研究テーマについてお聞かせ下さい．
再生可能エネルギーは近年ますます世界的な導入が進んでおり，その中でも太陽電池の導入量は大きな割合を占めています．太陽光発電の特徴として，機械的な可動部分がなく，また排気ガスなどを排出せず電力をクリーンに生成できることが挙げられます．一方で，太陽電池のさらなる変換効率向上に向けた改善の余地は残されており，例えば太陽電池基板表面での自由電子の損失は無視できません．
図 1 研究室風景

この損失を抑制する方法の一つとして，表面パッシベー(204)Vol. 59 No. 641

題目（著者）※編集委員会にて記入します

ですが，メタマテリアルを用いることで s 偏光でもこの効果が実現できることを検証してきました．
ほかにも，金属薄膜，金属ナノ粒子に光を特定の条件で入射した際に生じる，表面プラズモンと呼ばれる電磁場が金属に集中した状態を利用した新しい現象，効果の探索を行っています．

Q4.

研究室の雰囲気や環境についてお聞かせ下さい．

学生の自主性が十分発揮できるよう心がけており，雰囲
図2

気は適度にアットホームなところでバランスが取れている

太陽光パネルの着雪性評価のかなと思っています．研究一筋の学生から部活一筋の学ンドが曲がり，接合界面での発電ができます．より良好な生まで，多種多様な学生が集まっています．以前は研究室

光電変換特性の実現に向けた研究を行っています．現在は，での飲み会やスキーなども行っていたのですが，最近はコ酸化モリブデン膜そのものの半導体特性評価により改善点

ロナ禍の影響もありできていないことが残念です．の探索を行っています．

研究環境については，本研究室は小規模なのですが学生

また，太陽電池を雪国で導入する際に問題となることとが比較的自由に研究を行えるよう研究環境の整備に注力しして，冬季に太陽電池パネルの表面に着雪して影になるこています．私たちだけではできないことも多いため，学内とで，発電能力が低下してしまうことが挙げられます．そ

共用設備を利用したり学内・学外の研究室とも連携しながこで私たちは，冬季でもパネル表面に着雪せず良好な発電ら研究を進めています．

が得られるパネル表面を実現するための研究を行っていま

Q5.

す．現在は，ハスの葉の表面で超撥水性が生じる効果であ

教育方針についてお聞かせ下さい．

るロータス効果と呼ばれるものを模したナノ加工表面をパ

様々な判断材料を基にできるだけ自分で考え，行動できネルに導入し，冬季に屋外での着雪性評価を行っています．

ることを教育方針としています．そのため，研究ではいろこの研究に関しては今後機械学習を取り入れ，屋外での着いろと学生自身に考えて動いてもらうことを意識していま

雪評価によって得られた多種多様なデータから主成分分析

す．研究は一筋縄にはいかないものですが，ある結果が得を行い，着雪性の改善に寄与するパラメータの抽出と，そられたときになぜそのような結果が得られたのかを十分にれを用いたより効果的な着雪性の改善を行っていきたいと考えてもらい，それを踏まえた次の実験方針の立案と，そ考えています．

こで現れるであろう結果を常に予測しながら研究を行うように指導しています．予測が当たっても外れても，学生にQ3. 2 つ目の研究テーマについてお聞かせ下さい．

とって意味があるような指導を心がけています．

2000 年代初めに Pendry，Smith らによりメタマテリアル

最近はコロナ禍で実現できていないものの，他の研究室構造が提案されました．メタマテリアルは，ナノ構造を導との交流により，新しい別の視点からのものの見方，考え入した人工原子をもとに構成された新しい物質のことで，方に触れることができるよう留意しています．また弘前大

既存の物質にはない新規機能，特に光学的な応答を実現し学には北海道からの学生も多く集まります．多様なバックようというものです．例えば，通常の物質では可視光領域グラウンドを持つ学生がともに学ぶことで，これまで気づでの磁気的応答はできないのですが，メタマテリアル構造かなかった新しい観点に触れ，視野が広がることを期待しを導入することで可視光でも磁気的応答ができるようになています．

ります．
私たちはこれまで，磁気的応答の存在下で初めて現れるお忙しい中インタビューに応じて頂きました．期して感現象の一つである s 偏光でのブリュースター角の検証を行謝の意を表します．ってきました．ブリュースター角とは通常 p 偏光の光を物（日本材料科学会

体に入射したときに反射光が抑制され 0 となる角度のこと(205)

編集委員長渡邊充広）
令和4年度
静岡大学公開講座

多彩な視点から伊豆を学ぶ・知る
2020年7月「地域 × 大学プラットホーム」の伊豆地域の拠点として立ち上がった静岡大学
東部サテライト。
地域の学びの場として、自然科学・人文社会科学・文学・福祉といったあらゆる分野から伊豆について学ぶ公開講座を開催します。

5/16
(月)

火山がつくった
中伊豆の大地7/19(火)

伊豆の地域学習とジオパーク

9/6
(火)

伊豆半島における土砂災害

oatommiaaymomu
KzaioaYtm
Iihso
Masat
Ryuta
im
Fu
10/25 伊豆から考える(火)地域の文学文化2/7(火)

伊豆の地域福祉のあり方
時間:18時～19時30分
会場:静岡大学東部サテライト(伊豆市青羽根65)※オンライン配信あり

atinoKiSeijamayihc
UorihihC受講料:400円

お問い合わせ 静岡大学東部サテライト 0558-79-3500 izu-info@adb.shizuoka.ac.jp

5/16 mon7/19 tue

9/6 tue

小山 眞人

山本 隆太

今泉 文寿

プロフィール

プロフィール

プロフィール

理学博士。 静岡大学助手、同大助教授などを経て2001年から同大教授。
同大未来社会デザイン機構 ・ 副機構長、同大防災総合センター・ 副センター長。 専門は地質学、 火山学、自然災害学など。富士山火山防災対策協議会委員、 伊豆東部火山群防災協議会委員、伊豆半島ジオパー
ク推進協議会顧問などを務める。

1982 年愛知県出身。 早稲田大学
助手、 静岡大学学術研究員、 特任准教授を経て2020年10月より現職 。
専門は地理教育、 地理学。 日本やドイツの地理教育・地理学の動向を踏まえ、持続可能な社会づくりに向けた環境教育、 SDGs 教育を研究。

2004 年岐阜大学大学院修了、 博士（農学）。 京都大学研究員、 筑波大学助手、 助教、 静岡大学准教授を経て2020 年から同大教授。 農学部生物資源科学科、 防災総合センター所属。 専門は砂防学。

伊豆の地域学習とジオパーク

伊豆半島は脆弱な地質や山裾まで居住域が広がる地域性、 度重なる地震や豪雨の影響により、 狩野川台風や熱海土石流災害、 伊豆大島近海地震など、 過去に幾度も大規模な土砂災害が発生しています。 いつどこで土砂災害が発生し、 何に気を付けなければならないのでしょうか。 これまでに伊豆半島でおきた大規模な土砂災害について紹介するとともに、土砂災害を防ぐために必要な対策について説明します。

かつての伊豆半島は日本列島から遠く離れた南洋の海底火山群でした。
その後、 プレート運動とともに北上して本州に衝突・ 陸化し、現在の形となりました。 そうした伊豆のおいたちを各所に見られる地形や地質から読み解くとともに、 とくに中伊豆地域の大地の特徴と、 それがもたらす恵みや価値についても解説します。

少子高齢化が進む地域では子どもたちや若者の郷土意識の醸成が教育上の関心事となっています。 小 ・ 中学校
では、 地域のことを学ぶ地域学習が盛んに行われ、 そこでは地元の教育委員会等がつくる 「のびゆく田方」 などの副読本が用いられてきました。 本講座では、 地元の副読本を振り返りながら地域の移り変わりの様子を感じつつ、 これからの持続可能な社会づくりの地域教育について考えていきます。

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火山がつくった中伊豆の大地

受講料

小二田 誠二内山 智尋

プロフィール

プロフィール静岡大学人文社会科学部言語文化学 科 教 授 地 域 創 造 学 環 副 担 当。
おもな研究分野は江戸時代から明治初期のメディアと表現。 静岡在住 30年を超え、 学際科目や地域文化の授業を担当することも多く、 少しずつ静岡の文化が面白くなってきています。

静岡県東部出身。 専門は地域福祉、国際協力、 中国社会保障など。 JICA（国際協力機構） や国際 NGO で長年にわたり中国で様々なプロジェクトにかかわる。 日本福祉大学の非常勤講師や名古屋市役所での勤務を経て、 2022 年 1 月より静岡大学
未来社会デザイン機構講師、 東部サテライト専任。

伊豆から考える地域の文学文化
中伊豆が日本近代文学にとって重要な場所であるのは周知の事実ですが、それは、 東京から訪れる文人がいた温泉場だったことが主な要因です。 古典を含め、 「地方文学」 と呼ばれる作品の殆どが、 同じように中央の視点で描かれた地方、と言う構図を持っています。
しかし、 例えば井上靖は湯ヶ島で生まれ育ち、 そこを舞台にした作品を残しました。 この違いを入り口にしながら「在地」と言うことを改めて考えてみましょう。

伊豆半島における土砂災害

伊豆の地域福祉のあり方
福祉の課題は全国共通、 そんな中、工夫を凝らした地域福祉活動が各地で行われています。 伊豆地域の実態や活動事例等に触れながら、観光やまちづくりなどの視点と融合させた 「福祉コミュニティ」 のあり方について考えます。

400 円 (受講回数、対面・オンライン問わず400 円、後日振込用紙を送付いたします。
※振込手数料は受講者負担とさせていただきます。)

申込方法電話・FAX・インターネットのいずれかによりお申し込みください（先着順、対面:20名、オンライン90名）。
電 話 :0558-79-3500（平 日10:00 〜 16:00）
FAX : 0558-79-3201※氏名（ふりがな）、郵便番号、住所、年齢、電話番号、参加を希望する回を明記ください。
※インターネットでの申し込みは下記 QRコードにてお申込みください。
※オンライン受講を希望される方には、開催日前にメールにて視聴情報を案内します。

申込期間
4月 1日（金）〜 5月10日（火）対面での参加の際には、マスクの着用をお願いするとともに、少しでも体調が悪いと感じられた
場合は当日の参加を控えていただき、可能であればキャンセルのご連絡をお願いいたします。
各種コーティング膜の特徴☆◎○△の順に推奨

種類

色調

硬度（HV）

耐熱性

靭性

潤滑性

用途

紫色～黒色

3700～4200

☆

○

◎

黄色～金色

3500～4000☆

○◎

紫色～黒色3000～3500

◎◎☆

銀白色

2000～2200

○

◎☆

銅加工用

銀白色

3000～3500◎◎☆

ステンレス加工向け

黒色

4000～6000△△☆

アルミ、銅、樹脂加工用

黒色9000前後△△◎

グラファイト加工用

黒色9000前後△○◎

超硬合金加工用

鉄鋼材加工用C-CQBY 面取り加工事例

S50C

5

φ 10 のドリルで穴加工後、R1.4 の面取り工具で表裏の縁を面取りφ10使用工具

C-CQBY 2028-150（R1.4 × 有効長15）

加工穴：貫通穴
ワークサイズ：200 x 50 x 5 mm
クーラント ：水溶性切削油工程

回転速度（min-1）

送り速度（mm/min）

軸方向（mm）

径方向（mm）

面取り

24,000

100

0.23

10穴

2

加工時間（分）
表：38秒

裏：40秒

UT コート 2 枚刃

球形状ボールエンドミル

サイズ R 0.4～R 2.4

C-CQBY

対応被削材表（☆◎○の順に推奨）
被炭素鋼

S45C
S55C合金鋼
SK / SCM

プリハードン鋼

◎

◎SUS

◎焼入れ鋼
～ 55HRC～ 60HRC～ 70HRC

○

鋳鉄

○

削材

アルミ合金 グラファイト○

銅樹脂

ガラス入り樹脂 チタン合金 超耐熱合金

○

○

○

超硬合金

硬脆材

○

特長
ワイドに使える球ボール。
バリ取り、5軸加工で威力を発揮。
切り屑排出性に優れたねじれ刃仕様。
硬度・靭性・潤滑性・密着力を改善したUTCOATを採用。

φφ

シャンクテーパ角は目安です。
ワークとの干渉が心配な場合は必ず実測して確認してください。
シャンク部とワークの接触にご注意ください。

合計 8 型番
型番単位（mm）
ボール半径R

R領域（片側）Ra

有効長ℓ1シャンクテーパ角

全長Bta

L

シャンク径
φdC-CQBY 2008-050

R0.4142°516°

60

3C-CQBY 2013-080

R0.65

142.1°

816°

60

3C-CQBY 2018-100

R0.9141.9°

1016°

60

3C-CQBY 2023-125

R1.15142°

12.516°70

3C-CQBY 2028-150

R1.4142.2°

1516°

70

4C-CQBY 2033-175

R1.65

142.4°

17.516°704C-CQBY 2038-200

R1.9140.5°

2016°

70

4C-CQBY 2048-250

R2.4141.1°

2516°

7063

ユニマックス超硬エンドミル取扱上の注意
エンドミルをご使用いただく際には､切削条件の不適合､切りくずの巻き付きや堆積､工具の摩耗などにより発熱や発火､加工物の損傷など重大な事故を招くことがありますので、十分ご注意ください。超硬エンドミルは鋭利な刃物ですから、取扱に際しては十分ご注意ください。
●切刃に直接触れると怪我をすることがありますので、ケースから抜き取る際は十分ご注意ください。
●エンドミルを落とした場合、飛散した刃先で怪我をすることがありますので、取扱にご注意ください。
●工具への衝撃的負荷や工具損傷により切削抵抗が急増し、工具が飛散することがありますので、安全カバーや保護めがね等の保護具をご使用ください。
●切削条件表は切削条件の目安を示すものです。実際の加工では被削材の材種、加工形状、機械剛性、主軸などの加工環境により、加工条件の最適化が必要となる場合があります。
●振れの小さい剛性の高い機械をご使用ください。小径工具（φ1以下）においては振れ 管理値：5μm以下を推奨致します。
●発火性の高い切削油の使用は避けてください。

ユニマックス超硬エンドミル再研磨時の注意●超硬合金の研磨塵が目に入らないよう必ず保護めがねを着用してください。研磨塵を吸い込まないよう必ずマスクをかけてください。

本社営業部：〒140-0013 東京都品川区南大井6-17-1
TEL.03-5493-1030（ダイヤルイン） FAX.03-5493-1014

北関東営業所：〒370-0046 群馬県高崎市江木町1425 セシオン101
TEL.027-310-1195 FAX.027-310-1196

長岡工場：〒940-1104 新潟県長岡市摂田屋町字外川2706-6
TEL.0258-22-2620（代） FAX.0258-22-0045

安城営業所：〒446-0056 愛知県安城市三河安城町2-1-1 ミカワ安城ヒルズ2F-A
TEL.0566-79-0147 FAX.0566-74-9990

長岡営業所：
TEL.0258-22-0030（代） FAX.0258-22-0022

名古屋営業所：〒491-0912 愛知県一宮市新生1-2-8 ニッセイ一宮ビル8F
TEL.0586-43-2900（代） FAX.0586-43-2899

見附工場：〒954-0076 新潟県見附市新幸町3-1
TEL.0258-66-0800（代） FAX.0258-66-0801

大阪営業所：〒532-0033 大阪府大阪市淀川区新高3-9-14 ピカソ三国ビル3F
TEL.06-6392-3159（代） FAX.06-6392-3169

エンドミルの技術的なお問い合わせは下記まで

0120-60-2620
受付時間：9:30～12:00,13:00～16:30（土曜日及び日曜、祝日・弊社休日を除く）

https://www.uniontool.co.jp/

本カタログ品の仕様は、予告なしに変更することがありますのでご了承ください。
202105-YQ A
二重投稿に関するチェックリスト『日本労働社会学会年報』編集委員会

日本労働社会学会の学会誌である『日本労働社会学会年報』（以下年報と言う）では、他誌との二重投稿を固くお断りしております。これは、二重投稿が研究者倫理にもとる行為であるのみならず、投稿を受け付けた学会側にも多大な迷惑を及ぼす行為であるからです。特に、年報に二重投稿論文が掲載され、後にそのことが発覚した場合、投稿者自身はもちろんのこと、年報や学会自体の信用も失墜させてしまうことになります。
このように論文の二重投稿は重大な問題であり許されないことであります。もちろん、年報の「投稿規定」第４項にある通り、二重投稿に関する判断は最終的には年報編集委員会に帰属します。しかし現実には、投稿論文の二重投稿の有無に関するチェックを編集委員会側のみで遺漏なく行うことは、極めて困難なことです。
ついては、本学会として二重投稿に関する判断基準を以下の通り作成いたしました。その基準を遵守している旨を、投稿の際に誓約していただくことをお願いいたします。投稿者ご自身で以下の諸点に照らして投稿論文を点検の上、全ての項目をチェックしてください。全ての項目をチェックした場合には、その旨を投稿時（原稿を送信する際）に、二重投稿チェック同意書（書式自由、氏名およびチェックをおこなったとする文言を記載したもの。ワープロ書きで良い。）を原稿とあわせて年報編集委員会まで送信ください。
なお、二重投稿の判断に関して疑問等がある場合は、投稿に先立ち年報編集委員会までお問い合わせください。

□ 本年報への投稿論文と同一内容のもの、もしくはそれと内容的に重複するものを、他学会誌・学術書・論文集など他の活字媒体（一般書・一般誌などの商業的媒体やインターネット上の媒体も含む）に同時並行的に投稿・寄稿していない（刊行時期が本年報より後でも、査読・編集・校正等の作業がほぼ同時期に進行している場合は、同時並行的な投稿・寄稿とみなす）。
□ 本年報の投稿論文は、投稿以前に他の活字媒体に掲載されたものの転載・同一内容のもの、もしくは内容的に重複したものではない。
起業予定の方、起業して間もない方のためのRBP シェアオフィス

恵庭ＲＢパークセンタービル２Ｆ
2019 1/15 開設● 開設場所

恵庭ＲＢパークセンタービル２Ｆ
恵庭市恵み野北 3 丁目 1 番 1

定員10名 利用者募集 !

Ｓ-２０８号室● 利用可能時間
9:00 〜 21:00 （年末年始 12/29 〜 1/3 は除く）

● 利用料金 （月額：税抜）● 利用対象者 ( 定員 10 名）① 起業予定の方② 起業後間もない個人事業主（5 年以内）
③ 起業後間もない法人（5 年以内）

● 設備・サービス・設備：デスクやイス、ロッカーなどの事務用品、室内 Wi-Fi
・サービス：当ビル内の宿泊・研修室等のご利用の際に、各種割引を適用。

区分

１年契約

６ヵ月契約

① 起業予定の個人

9,000 円

10,000 円② 個人事業主（起業後３年未満）

10,000 円

12,000 円③ 個人事業主（起業後３年以上５年未満） 12,000 円13,000 円④ 法人（設立３年未満）

12,000 円

14,000 円⑤ 法人（設立３年以上５年未満）

15,000 円

16,000 円※敷金、入会金等の初期費用はありません。

通常のレンタルオフィスを借りるより安価に事業をスタートできます。登記も可能。
至札幌・エコバス「図書館」下車
・恵み野駅東口徒歩 15 分

ＲＢパークセンタービル

恵庭 RB パーク

ハイテクノロジー
専門学校

恵み野駅

交番

郵便局

エコバス停
「図書館」

ハイテクノロジー
専門学校

イトーヨーカドー

図書館

恵庭リサーチ・ビジネスパーク株式会社 企画総務課〒061-1374

TEL
メール

恵庭市恵み野北 3 丁目 1 番 10123-36-3113

soumu@rbp.co.jp

FAX0123-36-3391

ホームページ www.rbp.co.jp

起業予定の方、起業して間もない方のためのRBP シェアオフィス

恵庭ＲＢパークセンタービル２Ｆ
2019 1/15 開設

定員10名 利用者募集 !

● 開設場所● 設備・サービス

恵庭ＲＢパークセンタービル２Ｆ
恵庭市恵み野北 3 丁目 1 番 1

Ｓ-２０８号室

・設備：デスクやイス、ロッカーなどの事務用品、室内 Wi-Fi
・サービス：当ビル内の宿泊・研修室等のご利用の際に、各種割引を適用。

● 利用対象者 ( 定員 10 名）① 起業予定の方② 起業後間もない個人事業主（5 年以内）

● 利用可能時間③ 起業後間もない法人（5 年以内）

9:00 〜 21:00 （年末年始 12/29 〜 1/3 は除く）

通常のレンタルオフィスを借りるより安価に事業をスタートできます。登記も可能。
至札幌・エコバス「図書館」下車
・恵み野駅東口徒歩 15 分

ＲＢパークセンタービル

恵庭 RB パーク

ハイテクノロジー
専門学校

恵み野駅

交番

郵便局

エコバス停
「図書館」

ハイテクノロジー
専門学校

イトーヨーカドー

図書館

恵庭リサーチ・ビジネスパーク株式会社 企画総務課〒061-1374

TEL
メール

恵庭市恵み野北 3 丁目 1 番 10123-36-3113

soumu@rbp.co.jp

FAX0123-36-3391

ホームページ www.rbp.co.jp

● シェアオフィス平面図

デスク

打合せテーブル

ホワイトボード
冷蔵庫

5.3m

ロッカー

入口
ソファー

9.2m
※レイアウトは変更になる可能性があります。

● 利用料金（月額：税抜）

区分

１年契約

６ヵ月契約

① 起業予定の個人

9,000 円

10,000 円② 個人事業主（起業後３年未満）

10,000 円

12,000 円③ 個人事業主（起業後３年以上５年未満） 12,000 円

13,000 円④ 法人（設立３年未満）

12,000 円

14,000 円⑤ 法人（設立３年以上５年未満）

15,000 円

16,000 円※敷金、入会金等の初期費用はありません。

恵庭リサーチ・ビジネスパークは、起業や産業支援、企業の交流や連携など、新たな可能性を広げます。

● レンタルスぺース● レンタルオフィス● 宿泊施設会議・研修・セミナー・講演会や展示会・演奏会も開催できる多彩な空間をご用意！

起業時のスタートアップルームから大規模事務所まで快適空間と充実のネットワークでビジネスを強力サポート！

企業の研修はもとより、合宿や出張・旅行などどなたでもご利用いただけます。

※NEXT STEP にご入居の方は , 宿泊施設・研修室等の利用の際、各種割引が適用されます。
Nokia Best Bb5 Easy Service Tool By Infinity Box Team Ver
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Posted By Jerry : 04/03/2012 16:37:03 Free Download nokia best bb5 easy service tool by infinity box team ver
1.14.1.rarbfdcm Posted By Jerry : 04/03/2012 16:36:40 Free Download nokia best bb5 easy service tool by infinity box teamver 1.14.1.rarbfdcm Posted By Jerry : 04/03/2012 16:34:36 Free Download nokia best bb5 easy service tool by infinity box
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box team ver 1.14.1.rarbfdcm Posted By Jerry : 04/03/2012 16:34:16 Free Download nokia best bb5 easy service tool byinfinity box team ver 1.14.1.rarbfdcm Posted By Jerry : 04/03/2012 16:34:02 Free Download nokia best bb5 easy service toolby infinity box team ver 1.14.1.rarbfdcm Posted By Jerry : 04/03/2012 16:33:58 Free Download nokia best bb5 easy service
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2018-08-07T10:02:18+00:00 Portable BB5/8/5/3 Easy Service Tool By Infinity Box Team nokia best bb5 easy service tool byinfinity box team nokia best bb5 easy service tool by infinity box team bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5 bb5
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Nokia Best Bb5 Easy Service Tool By Infinity Box Team Ver 1.14.1.rarbfdcm
2020 年 5 月 12 日
太陽精機株式会社

社名変更及び、新棟「Horizon Innovation Park」竣工のお知らせ

太陽精機株式会社は、2020 年 5 月 21 日より「株式会社ホリゾン」に社名を変更します。新体制のもと社員一丸となりお客様、地域社会、お取引先各位と共に発展出来ますよう努めてまいります。
今後におきましても、何卒倍旧のご支援ご指導を賜りますようお願い申し上げます。
また、2020 年 6 月 5 日に本社びわこ工場敷地内に、新棟「Horizon Innovation Park」が、竣工することをあわせてお知らせいたします。
「Horizon Innovation Park」は、1 階に展示面積 1,500 平方メートルのショールームを備え、印刷・製本工場のスマートファクトリー化を具現化するホリゾンの最新機器を展示します。世界中のお客様やパートナー企業様と、ホリゾンの開発者がダイレクトにコミュニケーションを行う場としても活用していきます。グランドオープンは、2020 年 10 月下旬を予定しています。

Horizon Innovation Park 外観

ショールーム受付記現社名 太陽精機株式会社
新社名
変更日 2020 年 5 月 21 日
所在地 本社びわこ工場 〒520-1501 滋賀県高島市新旭町旭 1600
TEL : 0740 - 25 - 4567（代表）FAX : 0740 - 25 - 8008
京都本社

〒601-8204 京都市南区久世東土川町 242
TEL : 075 - 921 - 9211（代表）FAX : 075 - 934 – 8886

新体制
代表取締役社長 堀英二郎

常務取締役

堀英陽

取締役

衣川 竜二

執行役員

今西 晶裕

執行役員

大内山 耕

執行役員

服部 康明

監査役

洲﨑 篤史

Horizon Innovation Park 概要
所在地

滋賀県高島市新旭町旭 1600（株式会社ホリゾン敷地内）

ショールーム展示面積

1,500 平方メートル

竣工日

2020 年 6 月 5 日

グランドオープン

2020 年 10 月下旬
以上

本件のお問い合わせ先
太陽精機株式会社 コーポレートデザイン部 マーケティングコミュニケーション課
TEL : 0740 - 25 - 4567（代表）
スポ ー ツ 医・ 科 学的
ト レ ー ニン グ 情 報 № ４ ４
発

行 財団法人 富山県体育協会
富山県総合体育センター ☏076-429-5455

発行日 平成２４年 ２ 月 １日
http://www.sportsnet.pref.toyama.jp/member/sougou

動的ストレッチを取り入れよう！
動的ストレッチとは、軽い反動をつけたストレッチのことで、筋肉の伸縮を繰り返し行ない、スポーツ動作に必要な『動きの切り換え』をスムーズにする効果が期待できます。練習前や試合前のウォーミングアップで行う静的ストレッチ（反動をつけずに筋肉や腱を伸ばすストレッチ）後に取り入れてみてください。

◆ 反動や弾みを利用しながらリズミカルに行なう。
◆ 必ず体が温まっている状態で行ない、軽いストレッチ感が得られる範囲で繰り返しながら徐々に可動範囲を広げるようにする。
◆ 動きにあわせて自然な呼吸を心がける。
（行なう動作や状況により、短く強く吐いたり、肩甲骨の動きがある場合では、胸が広がる時に吸う）◆ バランスのよい柔軟性の向上を目指す。
（一か所だけ異常に柔らかい、表側と裏側のバランスが悪い ・・・ ということがないように）
1

股関節の動きをスムーズに行なうために４横向きスイング
１．横向きに寝て、上側の脚を上下にスイングします。（写真①⇒②）
２．横向きに寝て、上側の脚を前後にスイングします。（写真①⇒③）
３．横向きに寝て、上側の脚を前から上へ上下させるようにスイングします。（写真③⇒④）
４．１・２・３の動作を連続して行ないます。
※動作は最大可動域で行ない、できるだけ膝が曲がらないようにします。
※スイング時は骨盤ができるだけ動かないように行ないます。
※全て 5 回を目安に２〜３セット行ないましょう。
写真①×

写真①

写真②

写真③

写真④

サイドブリッジでの股関節の外転１．横向きになり、肘で身体を支えながらお尻を上げます。（写真⑤）
２．上から見た時に、頭、お尻、かかとを結ぶ線が一直線になるようにします。（写真⑥）
３．上側の脚を上下に動かします。
※ 前から見ても、頭から体幹が一直線になるように態勢を維持しながら動作を行ないます。
（写真⑦）お尻が落ちないようにしましょう。（写真⑧）※ 動作は最大可動域で行い、脚を動かす時は、頭と体幹を固定します。
※ ５回を目安に２〜３セット行ないましょう。

写真⑤

写真⑥×
写真⑦

写真⑧2

股関節の動きをスムーズに行なうために５腕立て前後開脚（真っ直ぐ）◆ 腕立ての姿勢で脚を体の外方向へ前後に開き左右の脚を入れ換える動作を連続して行ないます。
◆ 動作は胴体がぶれない最大可動域で 10 回を目安に 2〜3 回セット行ないます。
◆ 動作に慣れたら切り換えスピードを速くすることによって、より効果が期待できます。
◆ ランニング動作等のストライドの改善が期待できます。

腕立て前後開脚（外向き）◆ 腕立ての姿勢で、手の外側に片脚をおきます。
◆ 脚を体の外方向へ前後に開き左右の脚を入れ換える動作を連続して行ないます。
◆ 動作は胴体がぶれない最大可動域で１０回を目安に 2〜3 セット行います。
◆ 動作に慣れたら切り替えスピードを速くすることによって、より効果が期待できます。
◆ 股関節の可動域を広げる効果が期待できます。

《 ポイント 》※ 両手を肩幅か肩幅よりやや広めに開き、腕立て伏せの姿勢をとります。
※ 横から見た時に頭からかかとを結ぶ線が一直線になるようにします。

3

上半身と下半身の動きをスムーズに行なうために１
腕・脚・体幹の連動（仰向け）１．手足を伸ばして仰向けになります。
２．右腕と左脚を縮めながら肘と膝をつけ、もとの姿勢に戻ります。
３．この動作を連続して１０回〜２０回を目安に、１〜２セット行ないます。
（写真①⇒写真②⇒写真①⇒写真②・・・）
４．反対側の腕と脚も同様に行ないます。

写真①

写真②

腕・脚・体幹の連動（よつばい）
１．よつばいになり、肩の下に手首、股関節の下に膝があるようにします。

２．左腕と右脚を上げます。（写真③）
３．左腕と右脚を縮めながら肘と膝をつけ（写真④）、もとの姿勢に戻ります。（写真③）４．この動作を連続して１０回〜２０回を目安に、１〜２セット行ないます。
（写真③⇒写真④⇒写真③⇒写真④・・・）
５．反対側の腕と脚も同様に行ないます。
※ 腕・脚を伸ばす時は、腕から脚までまっすぐになるようにしましょう。
写真③

写真④

《 ポイント 》★

この２つの動きがスムーズにできるようになると、全身の筋バランスが良好になってきます。

★

ウォーミングアップに取り入れてみましょう。

4

上半身と下半身の動きをスムーズに行なうために２
ヒップウォーキング
１． 背筋を伸ばし、長座姿勢になります。
２． 右腕と右脚を一緒に出すようにして腰を捻りながらお尻を前に出します。
３． 同様に左側も行います。
４． 左右交互に動かしてお尻で歩くように前進します。
５． ２〜３ｍ前に進んだら、後ろ向きで元の位置まで 戻りましょう。

☆ 右腕と右脚を一緒に出すようにして腰を捻りながらお尻を前に出します。

＜前進＞

＜後退＞

ワニ歩き
１． 膝をつかないで四つばいになります。
２． 手を置いた位置の外側に脚がくるように動かします。
３． できるだけ胸が床に近い姿勢で、手足を大きく動かして進みます。
※ 姿勢が変わらないようにスムーズに手足を動かしましょう。

5

足の動きをスムーズに行なうために武士座り
１．足の指を曲げ、正座するように座り、踵の上にお尻を乗せます。 （写真①②）
２．後ろから見た時、足の裏が床から垂直になるようにします。 （写真②）
３．お尻を左右交互にずらし、踵の上に乗せます。 （写真③④）
４．これを数回繰り返します。
※ 床とお尻を平行に移動させるようにしてください。

写真③

写真①

写真②

写真④

足指歩き
◆ 足の指を左右交互に曲げて床をつかむようにして前に進みます。
◆ この動きがうまく出来るようになると、様々なスポーツシーンの動きの中で足の指がうまく使えるようになり、フットワークの改善や脚の障害予防につながります。

《 ポイント 》★ これらのエクササイズは足の動きの改善に非常に効果が高いので、スポーツをするときの準備運動や日常生活に積極的に取り入れてください。

6
「 瀬 戸 内 国 際 芸 術 祭 2019 」協 賛 申 込 書
平成年月日

瀬 戸内 国 際 芸 術祭実行委員会 行き（ FAX 087-813-0858 ）「瀬戸内国際芸術祭 2019 」の趣旨に賛同し、下記のとおり協賛を申し込みます。

フリガナ
貴企業・団体名
フリガナ
代表者ご芳名
ご 住所

〒

部署名
ご芳名
ご担当者連絡先

お電話
ＦＡＸ

E-mail
金額

寄付の方法※該 当番号に○をつけてください。

円

1. 瀬戸内国際芸術祭実行委員会への(公社) 企業メセナ協議会を通じた寄付
2 . 瀬戸内国際芸術祭実行委員会への直接協賛［ ( 公社 ) 企業メセナ協議会を通さない。］

社名・ロゴの掲載について（希望しない場合はチェックをお願いします。）
公式ウェブサイト・印刷物等への掲載を希望しません

協賛依頼書等の送付期限：年月日 まで( 当方から協賛依頼書・請求書をお送りしますが、期限がある場合にご記入ください。）

振込み予定日：年

協賛申込書送付先
瀬戸内国際芸術祭実行委員会事務局 寄付・協賛担当〒 760-0019 香川県高松市サンポート1-1 高松港旅客ターミナルビル 3 階
TEL 087-813-0851 FAX 087-813-0858
E-mail donation@setouchi-artfest.jp

月日 ごろ
ＷＩＮＧステーション～どんぐりプール営業開始のお知らせ～

発行・20２０年 7 月 15 日
広島県山県郡北広島町都志見 1２６０９（一財）どんぐり財団

7 月からどんぐりプールの営業が始まりました！新型コロナウイルス感染拡大防止の為、どんぐりプールの利用につい電話：（０８２６）８４－１４１４て、制限を設け、また徹底した対策を行いながら営業致しております。

ＩＰ：０５０－５８１２－１４１４
お得な情報いっぱいのＨＰは、

Vol.161

豊平総合運動公園

検索

CLICK!!!

～国際協力ＮＧＯわかちあいプロジェクトに寄付～
この度、国際協力ＮＧＯわかちあいプロジェクトに衣類を約 57０枚寄付致しました！
当財団とご縁がある元テレビ朝日の宮嶋泰子さんも 6 年連続でこのプロジェクトにご参加されて受付ではソーシャルディスタンスを守るため 2 メートル間隔をとっていた
だくよう、POP を設置しています。

館内の窓を全て開け、換気を行っております。

おります！寄付した衣類は、難民キャンプ等で難民生活を送っている方々に届きます。

【入場規制】

年に一度のプロジェクトになりますので、来年は皆さんも是非ご参加ください！

職員はマスク・フェイスシールドを着用し対応

わかちあいプロジェクトはフェアトレードと難民支援活動を通して発展途上国の人々を支える国際協力ＮＧＯです！

消毒も徹底して行っております。

※水温によって営業できない日 がありますので、ご了承ください。
また、水温によって営業時間より早く閉館することがあります。
お問い合わせは、豊平総合運動公園 0826-84-1414 までお願いします。

～むさしソフトバレーボールまつり中止のお知らせ～

昨年の様子

2020 年 7 月 23 日開催予定しておりました「第 21 回むさし豊平どんぐり村ソフトバレーボールまつり」を新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、今年度は止む
元 NHK 体操のお兄さん、そして私たちの住む北広島町観光大使である弘道お兄さんこと、佐藤弘道さんが無く中止と致します。

TSS の「コロナに負けるな！SP」の特集で放送されました！この特集では、佐藤弘道さんがリモートで出演され、おうちでできる親子体操について紹介されました！

～７月９日豊平グラウンド・ゴルフ大会中止のお知らせ～
2020 年 7 月 9 日(木)豊平同好会主催の豊平グラウンド・ゴルフ大会は、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、中止となりました。

イベント情報やちょっとした発見などを日々更新しています。

私たちどんぐり財団は、幼児体操教室を佐藤弘道さんが代表を務めるSRC カンパニーさんと連携をして指導を行っております！

Facebook・インスタグラム上で「一般財団法人どんぐり財団」と検索してみてください。
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＆フォローをお待ちしております(*^^)v
知識創造型ユビキタスな学びプロジェクト－ケータイやＩＣＴ活用による学生参加型講義の実現－
第２回目となる今回は、平成１８年度現代的教育ニーズ取組支援プログラム採択事業（「知識創造型ユビキタスな学びプロジェクト－携帯電話対応コメントカードシステムを活用した知識創造力の育成－」）の取組担当者である滋賀大学の宮田仁先生をお招きし、採択事業に関して実際にシステムを利用しながら、滋賀大学での全学的なＦＤ改革についてご説明い
ただきます。
あ日時

２００８年１１月１１日（火） １７：００～１８：３０

講師

宮田 仁 氏滋賀大学教育学部教授（教育実践総合センター所長・e-Learning推進室長(兼務)）場所

龍谷大学 瀬田学舎
６号館 １Ｆプレゼンテーション室

参加費無料（定員１００名）

お申し込み：１１月４日（火）までに、所属大学（所属部署）・氏名、E-mail アドレスを明記し、E-mail または FAX にてお申し込みください。
※個人情報は厳重に管理し、本セミナー開催にかかる連絡以外の目的には使用しません

参加申込
お問い合わせ龍谷大学 大学教育開発センター〒６１２-８５７７ 京都市伏見区深草塚本町６７
TEL（０７５）６４５-２１６３／FAX（０７５）６４５-２１９０
E-mail dche@ad.ryukoku.ac.jp URL http://www.ryukoku.ac.jp/fd/
弾道ミサイル

緊急速報メール

ミサイル警報J アラートジェイ

0000/00/00 00:00「ミサイル発射。ミサイル発射。
ミサイルが発射されたものとみら れ ま す。建 物 の 中、又 は 地 下に避難して下さい。
」
OK

飛来時 の 行動 について弾道ミサイルは、発射からわずか 10 分もしないうちに到達する可能性もあります。

10

弾道ミサイルが着弾した場合、激しい爆風や破片などにより、身体へ大きな被害を受ける可能性があります。

国民保護に関する情報

政府からの発表

ミサイル発射。ミサイル発射。ミサイルが発射されたものとみられます。建物の中、又は地下に避難して下さい。
対象地域：
〇〇県
0000 年 00 月 00 日 00 時 00 分受信

弾道ミサイルが日本に飛来する可能性がある場合は、Jアラートを通じて屋外スピーカーや携帯電話の緊急速報メール等によりメッセージを流します。

メッセージが流れたら直ちに以下の行動をとってください
弾道ミサイルが上空を通過した場合など避難行動をとる必要がなくなった場合は、避難の呼びかけを解除します。

屋外にいる場合

屋内

爆風や破片などを避ける

近くの建物の中または 地下へにいる場合

緊急一時避難施設 ※ をはじめ、コンクリート造り等の頑丈な建物や地下街、地下駅舎等の地下施設

近くに建物がない場合はその場で安全を確保し物陰に身を隠すまたは 地面 に 伏せ
頭部 を守る

窓から離れるも!

もし爆風で割れた窓ガラスなどを避ける

または窓がない部屋へへ避難することが望ましいですが、それ以外でも構いません。
※ 緊急一時避難施設：弾道ミサイル攻撃による爆風等からの直接の被害を軽減するための一時的な避難に活用する観点から都道府県知事等が指定する施設。

詳しくは、内閣官房国民保護ポータルサイトへ国民保護検索

破片

※イメージ

爆風や破片などから身を守るため、状況に応じた避難行動をとることが大切です！
とるべき行動については裏面をご覧ください▼

内閣官房

弾道ミサイルが着弾した場合︑※イメージ

激しい爆風 や 破片などにより︑身体へ大きな被害 を受ける可能性があります︒

爆風にいる場合近くの建物の中または 地下へ
緊急一時避難施設※をはじめ、コンクリート造り等の頑丈な建物や地下街、地下駅舎等の地下施設へ避難することが望ましいですが、それ以外でも構いません。
※ 緊急一時避難施設：弾道ミサイル攻撃による爆風等からの直接の被害を軽減するための一時的な避難に活用する観点から都道府県知事等が指定する施設。

近くに建物がない場合は!
もしも物陰に身を隠すまたは 地面に伏せ頭部を守る

屋内にいる場合

1

屋外スピーカーなどから国民保護サイレンとメッセージが流れます︒
携帯電話やスマートフォンに緊急速報メールなどが届きます︒

2

爆風で割れた窓ガラスなどを避ける

窓から離れるまたは窓がない部屋へ弾道ミサイルが日本に飛来する可能性がある場合は︑爆風や破片などを避ける

Jアラート を通じて 緊急情報 を流します︒

屋外

このパンフレットは、避難行動の必要性と最低限知っていただきたい避難行動を周知することを目的に制作しております。

詳しくは、内閣官房国民保護ポータルサイトへ▶

国民保護検索
記載例（本人の場合）

見積書※本店の代表者又は競争入札参加資格申請時（登録時）において支店長等に入札・契約等に関する権限を委任している場合の支店長等が見積を行う場合。

○○○○○○○○業務委託

件名

百拾

見積金額

億千

百拾万千

百拾円

￥ 1 2 3 4 5 0 0 0

注：見積金額は契約希望金額から消費税（相当）額を除いた金額

上記の金額で請負（供給）したいので，関係書類を熟覧のうえ，仙台市市立病院契約規程を守り見積りします。

競争入札参加資格審査申請時（登録時）において提出した「使用印鑑届」により届け出した印を使用すること。
押印を省略する場合は下部にある責任者及び担当者欄を記入すること。

○ 年 ○ 月 ○ 日（宛て先）

仙台市病院事業管理者

様※支店長が見積を行う場合は、支店名も記載すること。
会社（商店）名〇〇〇〇〇株式会社

見 積 者 氏 名

代表取締役

■■

印印※

■■

※支店長が見積を行う場合は、「支店長 〇〇 〇〇」等とすること。
（注）委任を受けて見積りする場合には，受任者名で見積りすることとなります。
※押印を省略する場合は以下に本件責任者及び担当者の部署名、氏名及び連絡先を記載すること本件責任者

部署名（任意）

氏

名

電話．

本件担当者

部署名（任意）氏

名電話．

記載例（代理人の場合）見積書※本人から委任を受けた者（担当者等）が見積を行う場合。

○○○○○○○○業務委託

件名

百拾

見積金額

億千

百拾万千

百拾円

￥ 1 2 3 4 5 0 0 0

注：見積金額は契約希望金額から消費税（相当）額を除いた金額

上記の金額で請負（供給）したいので，関係書類を熟覧のうえ，仙台市市立病院契約規程を守り見積りします。

○ 年 ○ 月 ○ 日（宛て先）

仙台市病院事業管理者

会社（商店）名見 積 者 氏 名様

本人から委任を受けた者（担当者等）の印を使用すること。なお、入札・見積時に提出する委任状の「使用印鑑」欄に押印した印と一致すること。
押印を省略する場合は下部にある責任者及び担当者欄を記入すること。

〇〇〇〇〇株式会社

▲▲印印※

▲▲▲

本人から委任を受けた者（担当者等）の氏名を記載すること。
（注）委任を受けて見積りする場合には，受任者名で見積りすることとなります。
※押印を省略する場合は以下に本件責任者及び担当者の部署名、氏名及び連絡先を記載すること本件責任者

部署名（任意）

氏名

電話．

本件担当者

部署名（任意）氏名電話．
第１号議案
日本体育大学 東京都保護者会 平成２６年度 活動報告
１総会
(1) 講演会
参加人数８１名
ア 日時 平成２６年６月２８日（土）午後１時からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０３会議室
ウ 講師 日本体育大学大学院 健康科学・スポーツ医科学系教授
大野 誠 先生(2) 定期総会
出席者数８１名（委任状６４９名）
ア 日時 平成２６年６月２８日（土）午後２時４５分から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０３会議室
ウ 議事 平成２５年度 活動・決算・会計監査報告
会則改正
平成２６年度 役員選出
平成２６年度 活動計画案・予算案審議(3) 懇親会
参加人数７１名
ア 日時 平成２６年６月２８日（土）午後４時３０分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス １階 学生食堂

２

役員会
(1) 第１回
ア 日時 平成２６年８月２日（土）午後３時から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 平成２６年度 役員顔合わせ
平成２６年度 年間活動について(2) 第２回
ア 日時 平成２６年９月７日（日）午前１０時から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 臨時会報について
定期会報原稿依頼
ユニフォーム（ポロシャツ）、腕章について名刺について(3) 第３回
ア 日時 平成２６年１０月５日（日）午後２時から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 キャンパス見学会について
キャリア支援講演会について(4) 第４回
ア 日時 平成２６年１１月１６日（日）午前１１時からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 各種行事の報告
会報誌「定期会報」について- 1 -第１号議案(5) 第５回
ア 日時 平成２７年１月２５日（日）午後３時から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 会報誌「定期会報」について
次期役員選出について(6) 第６回
ア 日時 平成２７年２月８日（日）午前１０時３０分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２２０６会議室
ウ 議題 会報誌「定期会報」について
次期役員選出について(7) 第７回
ア 日時 平成２７年３月１日（日）午前１０時から
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 会報誌「定期会報」発送作業
総会について(8) 第８回
ア 日時 平成２７年４月５日（日）午前１０時３０分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 総会について（役割分担）
次期役員選出について(9) 第９回
ア 日時 平成２７年５月１７日（日）午前１０時３０分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 「総会案内」発送作業
総会について（資料・進行・役割等）(10) 第１０回
ア 日時 平成２７年６月２８日（日）午前１０時３０分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０１会議室
ウ 議題 総会準備（役割等最終確認）
３日本体育大学保護者会 関東ブロック代表者会(1) 日時 平成２６年１０月４日（土）午後１時３０分から(2) 会場 茨城県 筑波山ホテル「青木屋」(3) 内容 本部及び関東１都７県代表者からの活動報告と大学からの近況報告

４

日本体育大学保護者会 支部会長連絡協議会(1) 日時 平成２６年１１月２日（日）午前１０時から(2) 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０３会議室(3) 内容 大学・保護者会本部・全国支部会長が一堂に会し、活動について協議

５

会報誌発行
(1) 臨時号
平成２６年９月７日発行
大学・東京都保護者会の各種行事案内- 2 -第１号議案(2) 定期会報 第２６号 平成２７年３月１日発行
学長・キャリア支援部門事務室事務長のご挨拶
同窓会本部会長からのご挨拶
キャンパス見学会他行事等報告
６

東京都保護者会独自の行事企画(1) 講演会「メタボリック・シンドローム」
日本体育大学大学院 健康科学・スポーツ医科学系教授
大野 誠 先生
ア 日時
平成２６年６月２８日（土）午後１時から
イ 会場
日本体育大学 世田谷キャンパス ２５０３会議室
ウ 参加人数 ８１名(2) キャンパス見学会・キャリア支援講演会
ア 日時
平成２６年１０月１３日（月・祝）午前１１時から
イ 会場
日本体育大学 健志台キャンパス
ウ 参加人数 １０７名

７

行事参加・応援等(1) 東京都同窓会 定期総会 懇親会
ア 日時 平成２６年７月１９日（土）午後５時１５分からイ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス １階 学生食堂
(2) 全日本学生選手権アルティメット大会決勝戦
ア 日時 平成２６年９月２８日（日）午後１時からイ 会場 駒沢競技場(3) 日体フェスティバル２０１４
ア 日時 平成２６年１０月３０日（木）から１１月２日（日）まで
イ 会場 日本体育大学 世田谷キャンパス(4) 日本体育大学 第５２回 体育研究発表実演会
ア 日時 平成２６年１２月６日（土）午後２時から
イ 会場 ブレックスアリーナ宇都宮(5) 日本体育大学体操部 第４６回 演技発表会
ア 日時 平成２６年１２月１４日（日）午後４時から
イ 会場 国立代々木競技場第二体育館(6) 第４８回 日本体育大学ダンス部 創作ダンス発表会
ア 日時 平成２６年１２月２０日（土）午後５時３０分からイ 会場 大田区民ホール・アプリコ(7) 第９１回 箱根駅伝応援、各日報告会参加、近県保護者会との懇親会
ア １日目 平成２７年１月２日(金) 往路 大手町→箱根芦ノ湖 沿道応援等
イ ２日目
同３日(土) 復路 箱根芦ノ湖→大手町 沿道応援等(8)日本体育大学武道学科伝統芸能コース開設１５周年記念 伝統芸能発表会
ア 日時 平成２７年１月３１日（土）午後４時から
イ 会場 日本橋公会堂(9) 日本体育大学伝統芸能文化交流実習発表会・伝統芸能専攻卒業生研究発表実演会
ア 日時 平成２７年２月８日（日）午後１時からイ 会場 日本体育大学記念講堂- 3 -
２０１７／１１／１０

長建国保健康ニュース
発行：ティーペック株式会社
長野県建設国民健康保険組合
今月のテーマ『ストレスを制して食欲をコントロール』「やけ食い」と言う言葉があるように、ストレスを感じたときに、つい暴飲暴食をしたことがある人は少なくないのではないでしょうか。
「やけ」ほどでなくても、イライラしたときにお菓子を食べるのが止まらなくなったり、飲みに行っておつまみをつい注文し過ぎたり、甘党なら友人に愚痴をこぼしながらカフェでケーキやパフェざんまい、なんて経験なら心当たりがあるかもしれません。
飲食することでストレスを解消しようとすることは、食欲が間違った方向に暴走している証拠です。食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると体調不良や体重増加を招きやすく、そうした自己嫌悪からさらにストレスが溜まり、また飲食に走るという負のスパイラルに陥りやすくなります。
また、なかには逆にストレスから食欲が落ちてしまい、痩せ細ってしまう人もいます。体にダメージを与えない、正しい方法でストレスを解消して、食欲をコントロールできるようになりましょう。

無意識で食べてしまうなら視界から食べ物をシャットアウト「気がついたら何か食べていた」という経験がある方も多いでしょう。例えばおなかがすいていないのに、ついついお菓子に手が伸びている、というような瞬間です。このようなときは 15 分
間、一切食べ物が視界に入らない場所に移動してみましょう。そしてメールを打つ、部屋の片付けや入浴をするなど、自分なりにできることに集中します。その際、なるべく手を動かすようにするのがコツです。すると食べたくなっていた気分が紛れ、余分な食欲が失せて食べ過ぎをセーブしてくれます。
「つい食べてしまう」衝動には視界から食べ物をシャットアウトすることで対抗し、余計な食べ過ぎを防ぎましょう。

●実は脳の興奮が原因だった!?

ストレスと過食の関係

ストレスが溜まっていくと、心だけでなく脳にもストレスがかかってきます。脳がストレスを感じると「大脳辺縁系」という部分が興奮し、「ドーパミン」というホルモンが多く分泌されるようになります。ドーパミンは摂食中枢に働きかけ、食欲を増大させる作用があります。
また、ストレスを感じると、満腹中枢を刺激して食欲を抑える「レプチン」というホルモンの働きが鈍くなるといわれています。レプチンの働きが鈍くなってくると、正常に満腹中枢を刺激することができなくなってしまいます。

食べる気力がなくなったら、涙や笑いで嫌な気分を洗い流そう
ストレスが強過ぎて食欲が落ちてしまう人もいます。それが長期間にわたると痩せてしまい、気力・体力ともに衰えてしまいます。そういったときに効果的なのが涙を流すこと。感動的なストーリーの映画鑑賞や読書で涙を流すと、心の中のストレスが洗い流されていきます。悲劇では哀しみがさらなるストレスになるので、必ずハートフルなハッピーエンドの作品を選ぶのがポイントです。
そして、ストレスがある程度軽くなったら、笑うことで活力を得ましょう。ＴＶのお笑い番組などを見るのも良いですし、気分的に乗り気でないときは、作り笑いでも同じ効果が得られることが研究で分かっています。無理に笑うと苦しくなるなら、ハ行の発音の「ハ・ヒ・フ・ヘ・ホ」を大きめの声で繰り返すと、笑いに近い顔の動きになります。結果的に気持ちが明るくなり、ストレスが軽くなる効果があります。

ストレス解消には｢睡眠｣が第一！
脳を休息させ「忘れる」作業をストレス解消で最も効果的なのは睡眠です。脳は睡眠中に体への休養を指令しているだけでなく、脳自体も休養しています。しかし、すっかり休養しているわけではなく、その日に受け取った情報の整理もしています。必要な情報は記憶として定着させ、あやふやな内容の情報は捨てて、忘れさせてしまうのです。この「忘れる」作業こそが、嫌な感情やイライラの原因を打ち消して、翌朝には気持ちを軽くしてくれるのです。
睡眠不足は脳の忘れる作業を妨げるだけでなく、食欲を抑制するホルモンであるレプチンを減少させます。すると食欲を高めるホルモンのグレリンの分泌量が増えてしまい、過剰な食欲が生じてしまうのです。このため、日中うとうとしない程度の睡眠時間を確保しておくと、食欲の暴走を防ぐことができるのです。
睡眠の他にも、スポーツや趣味など、気持ちを切り替えて集中できる時間を持つことがストレス解消には有効です。食べることに逃げ込まず、前向きに発散することでストレスに強い性質になりましょう。
◇◇◇

ストレスが溜まったときに食べたくなる物といえば、甘い物やスナック菓子、そして肉やご飯などでしょうか。いずれも糖や油が多く含まれる食品です。確かに「イライラしたからサラダをどか食いした」という話はあまり聞いたことがありません。
ではなぜ、つらいときに太りやすい糖と油がほしくなるのでしょうか。一説によると、人類は誕生以来、長い歴史上で最大のストレスが「飢餓」だったといわれています。そのため、現代においてもストレスがかかると、脳は飢餓状態と捉え、効率よくエネルギーを摂取できる糖と油がほしくなるのだそうです。また、ストレスにより脳が興奮してエネルギーを消費するため、唯一のエネルギー源である糖や、食欲を増進する油を多く含んだ物を食べたくなるのだとか。
太り過ぎによる生活習慣病が問題になっている今、ストレスで疲れた脳へは、食べ物ではなく休息と気分転換をプレゼントしたいものです。
＜参考資料＞『さわやか』2015 秋号（制作／社会保険研究所）

ほか

原稿・社会保険研究所ⓒ
地震一口メモ No.127
大阪府付近の活断層とその長期評価について～地震発生確率～前回の一口メモでは、活断層の長期評価の概要をご紹介しました。今回はその長期評価の中の「地震発生確率」をテーマにします。
「地震発生確率」の数字を適切に受け止めることで、大地震の発生の可能性が重みを増し、日頃の備えの大切さを認識することにつながるのではないでしょうか。
表１

大阪府付近の各活断層の長期評価

地震調査研究推進本部（以降、推本）HP を参考に作成。
推本は、評価に使用したデータの相対的な信頼性を◎：高い、○：中程度、△：低いで表し、それによる 30 年以内の地震発生確率の信頼度を高い方から低い方へ、a、b、c、d の 4 段階で表しています。

「地震発生確率」は、主要な活断層に対し、長期的な地震発生の可能性を確率という数字で評価することを試みたものです。各種調査の結果から明らかとなった各断層における地震の発生間隔と最新の発生時期を用いて算出します。また、調査によって新たな知見が得られれば確率が変化する場合もあるなど、さまざまな不確定さを含んでいます。地震発
生確率の評価手法の詳細については、地震調査研究推進本部（以降、推本）のホームページ
http://www.jishin.go.jp/main/choukihyoka/01b/
をご覧ください。

図１

大阪府周辺の各活断層の位置

推本は、30 年以内の地震発生確率の最大値が、3％以上の場合を「高い」、0.1％以上 3％未満を「やや高い」と相対的に評価しており、この図では、「高い」とされた活断層を赤色、「やや高い」を黄色、それ以外を黒色で示しています。

表１では「30 年以内の地震発生確率」を掲載していますが、１に満たないような数字もみられる小さい値です。これは、活断層における地震の発生間隔が数千年～数万年と、プレート境界型の地震のものに比べるととても長いため、値が小さく算出されるためです。推本は、“小さな値であるから大丈夫”と単純に誤解されないように、参考情報 ※として、図２のような「身近で発生する危険な現象の確率との比較」を公表しています。
※地震という自然事象の発生確率そのものと、事象発生による結果として死傷する確率は直接的に比較できないため。
※

図２※１ 例示した地震発生確率・地震動超過確率は2010 年
1 月1 日時点の評価値。地震動超過確率（今後30 年震度6 弱以上）とは、それぞれの場所における、今後30 年間で震度6 弱以上に見舞われる確率のこと。
※２ 都道府県庁所在地の市庁舎や東京の都庁・区役所の位置の例。同じ都市内でも地点により値は変わるので、注意が必要。詳しくは、防災科学技術研究所J-SHIS（http://www.j-shis.bosai.go.jp/）を参照のこと。
※３ 日本の自然災害・事故等の発生確率の例は、地震調査研究推進本部地震調査委員会（2006.9.25）より抜粋。

確率の数値を受け止める上での参考情報－身近で発生する危険な現象の確率との比較
地震調査研究推進本部地震調査委員会「全国地震動予測地図 2010 年版値）を引用し、右側に大阪府周辺の活断層の確率について加筆した。

手引き・解説編」p52（2010 年 1 月 1 日時点の評価

さらに、推本は、過去に発生した大きな地震が、発生する直前の時点で「30 年以内の地震発生確率」がどの程度であったか、を表２のように評価しています。この表中にある確率の数字と表１でご紹介した確率の数字は同程度であり、また、大きな値にならないと地震は発生しないということではない、という事が分かると思います。
表２

過去の地震の地震発生確率との比較
推本 HP （http://www.jishin.go.jp/evaluation/long_term_evaluation/chokuzen/）より引用
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To G30 Automotive Engineering Program Students, School of Engineering,Application for participation in internship program in 2024(*Research internships are handled differently from this announcement.)◆Recognition of credit

Students can apply for 1 credit per 45 hours of practical training.In Automotive Engineering

Program, internship work is regarded as the specialized course “Training in Industrial Plants”.
(Undergraduate course for the spring semester of year 3)

However, if you receive remuneration or daily allowance for internship, the credit cannot begranted.

Credit acquisition will be acceptable if you only receive actual expenses such as transportation
and accommodation.
◆Procedures

BEFORE Participating in the internship(1) Receive “Internship Participation Report” from the Student Affairs Division, fill in and submit.
You also need to check if you have adequate insurance.

(2)Submit the “Pledge” of Nagoya University’s form in accordance with the hostcompany/institution.

*If the host company/institution specifies a particular form, please contact with the Student
Affairs Division before submitting.

(3)A memorandum of understanding will be signed by both the University and thecompany/institution.

AFTER Participating in the internship

Submit a set of internship report and evaluation forms (Forms 1-5) together with the“Application for Credit Approval”* to the Student Affairs Division immediately after completionof the internship. You also need to answer the questionnaire (web-based response).

*”Application for Credit Approval” form is available at the Student Affairs Division.

Please download each form from "Internship Documents（インターンシップ関係書類）" on theNagoya University Career Support Center（キャリアサポートセンター） website below.
http://syusyoku.jimu.nagoya-u.ac.jp/for-students/participation-in-internship/
Go to the "For Students（学生のみなさんへ）" page of the "Nagoya University Career Support Center（キャリアサポートセンター）" homepage, and click on "Internships（インターンシップについて）" in the"Job Hunting Support for Nagoya University Students（名大生のための就活支援）" section.

For more information, please contact the Student Affairs Division, School of Engineering via email. (kou-kyomu@t.mail.nagoya-u.ac.jp)
第13回 かがやき薬薬連携研究会 特別講演会■⽇時︓2023年

11⽉21⽇(⽕) 18:50-20:40■形式︓zoomウェビナー
18:50-19:00「ナルサス・ナルラピド・ナルベインについて」 第⼀三共株式会社

19:00-19:30

座⻑︓⾦沢医療センター 副薬剤部⻑ 福島 信⼀郎 先⽣

基調講演

薬剤師による在宅緩和薬物療法の⽀援〜診療所薬剤師の視点から〜
演者︓かがやきクリニック・かがやき在宅診療所 ⼩林 星太 先⽣

19:30-20:20
特別講演

座⻑︓⾦沢医療センター 副薬剤部⻑ 宮澤 憲治 先⽣ 先⽣

切れ⽬のない疼痛治療をめざして〜病院・在宅緩和ケア医の頭の中〜

演者︓名古屋⼤学医学部附属病院化学療法部・病院助教，緩和ケアチーム医師

坪井 理恵 先⽣

20:20-20:30

質疑応答

20:30-20:40

確認テスト●⽇病薬病院薬学認定薬剤師研修制度 1.0単位「 Ⅲ―2 連携」
●⽯川県病院薬剤師会⽣涯研修制度 0.75単位 「⽯川病薬会員のみ」
・19:00以降の⼊室や20:30前の途中退席は単位認定できません

・確認テストの受講が単位認定に必須になります
・単位シールにつきましては後⽇の配布になりますØ ご参加をご希望の先⽣は、⼆次元コードもしくは下記アドレス迄事前登録をお願いします
後⽇、ご視聴⽤URLを送付させて頂きます。
Ø ご参加希望連絡⽤メール︓sasada.noriyuki.h4@daiichisankyo.co.jp
第⼀三共株式会社 笹⽥ 典潔
メールのお申込みの際はお⼿数でございますが、「ご施設名」「ご芳名」「メールアドレス」「職種」のご記載をお願いいたします。

共催︓かがやき薬薬連携研究会／⽯川県病院薬剤師会／第⼀三共株式会社

お申し込み
⼆次元コードWeb講演会ご視聴⽅法
ZOOM Webinarによるご視聴は、事務局よりご案内差し上げた先⽣のみとなっております。
なお、本講演会は医療⽤医薬品に関する情報を取り扱いますので、医療関係者以外の⽅がいらっしゃる
公共の場所などからのアクセスはお控えください。 また、録⾳、録画、撮影等はお控えください。

PCZOOM Webinarによる推奨ご視聴環境

モバイル、タブレット

Windows、MacOS サポートブラウザ
Google Chrome

インターネット環境の良い場所での接続をお願いします

ZOOMアプリのインストールが必要です。

その他環境についてはZOOM公式サイトでご確認下さい。

モバイル・タブレット

PCからアクセス頂く場合からアクセス頂く場合＊ブラウザは「Google Chrome」をお使いください

1

ご視聴前に事務局から送付された参加⽤URL

2

ブラウザが起動しましたら「ミーティングを起動」をクリック

アプリダウンロード⼿順をクリックしてください。

し、その後に表⽰される「ブラウザから起動してください」をクリックして下さい。

1 ZOOMアプリを⼊⼿するため、iPhoneではApp Store、Androidの場合はPlayストアを開きます。
2 「ZOOM」と検索し、 「ZOOM Cloud Meetings」をインストールしてください。ホーム画⾯にZOOMアプリが配置されれば完了です。

アプリダウンロード以降の⼿順 (iOS版の画⾯）

1
2

1 事務局から送付された参加⽤URLをタップしてください。

デスクトップアプリをお持ちの⽅はそちらからもご参加頂けます

3

2 ご施設名とお名前、ご⾃⾝のメールアドレスを⼊⼒し、「OK」

ご施設名とお名前、CAPTHCAコードを⼊⼒し、「参加」をクリックしてください。その後、メールに記載されていをタップしてください。

るパスコードと、ご⾃⾝のメールアドレスを⼊⼒し、「参2加」をクリックしてください。

3

4

3 セミナー開始後、試聴が出来ますので、画⾯を横にしてご視聴ください。

4

画⾯下部のメニューバーにあるQ&Aよりご質問を⼊⼒することができます。 視聴が終わりましたら画⾯右下の「退出」をクリックしてください。

4 画⾯をタップするとメニューバーが表⽰されます。メニュー

バーよりご質問を⼊⼒することができます。 視聴が終わりましたら画⾯右上の「退出」をクリックしてください。

35
現在、この項目の情報公開データはありません。
2023年5月31日

お得意様

各位
大阪市中央区船越町二丁目3番6号
Tel.06-6943-1221 Fax.06-6947-5360「上山式つり針」販売終了及び後継品のご案内
謹啓 時下ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。平素は弊社製品に格別のお引き立てを賜り、厚くお礼申し上げます。
さて、この度日頃よりご愛顧いただいております「上山式つり針」につきまして、諸般の事情により販売を終了させていただくこととになりましたので、ご案内申し上げます。対象商品につきましては下記をご高覧くださいませ。
今後とも、弊社製品をお引き立て賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
謹白記

■対象商品
注文コード規格

商品名

JANコード入数 標準価格

030-114-14

小(硬膜用) 上山式つり針 頭皮牽引ﾌｯｸ用 小4547458305814

10¥4,500030-114-13中(頭皮用) 上山式つり針 頭皮牽引ﾌｯｸ用 中4547458305807

10¥4,500030-114-12大(頭皮用) 上山式つり針 頭皮牽引ﾌｯｸ用 大4547458305791

10¥4,5004547458305784

10¥5,300030-114-11 特大(頭皮用) 上山式つり針 頭皮牽引ﾌｯｸ用 特大

表示価格に消費税は含んでおりません。

■後継品
注文コード

品番

商品名

JANコード入数 標準価格

777-114-01

KFH-S

KAMIYAMA つり針,小4946306139326

10¥7,500777-114-02

KFH-M

KAMIYAMA つり針,中4946306139333

10¥7,500777-114-03

KFH-L

KAMIYAMA つり針,大4946306139340

10¥7,500777-114-04

KFH-XLKAMIYAMA つり針,特大4946306139357

10¥9,500

表示価格に消費税は含んでおりません。

以上

http://www.muranaka.co.jp/

■対象商品
注文コード

規格

商品名

JANコード入数 標準価格

030-114-17

小(硬膜用) 上山式つり針,滅菌済,特注品,小,5個×5袋入 4547458308464

5¥29,000030-114-16

中(頭皮用) 上山式つり針,滅菌済,特注品,中,5個×5袋入 4547458308457

5¥29,000030-114-15大(頭皮用) 上山式つり針,滅菌済,特注品,大,5個×5袋入 4547458308440

5¥29,000030-114-10 特大(頭皮用) 上山式つり針,滅菌済,特注品,特大片針ﾀｲﾌﾟ 4547458308426

5¥25,000

表示価格に消費税は含んでおりません。

■後継品
注文コード品番

商品名

JANコード入数 標準価格

777-114-21

KFH-S-ST

KAMIYAMA つり針ｾｯﾄ,小,両端針,滅菌済

4946306141350

5¥39,500

777-114-22

KFH-M-ST

KAMIYAMA つり針ｾｯﾄ,中,両端針,滅菌済

4946306141367

5¥39,500

777-114-23

KFH-L-ST

KAMIYAMA つり針ｾｯﾄ,大,両端針,滅菌済

4946306141374

5¥39,500

777-114-24

KFH-XL-ST KAMIYAMA つり針ｾｯﾄ,特大,片端針,滅菌済

4946306141381

5¥35,000

表示価格に消費税は含んでおりません。

■販売終了時期
在庫が無くなり次第、販売を終了させていただきます。

以上

http://www.muranaka.co.jp/
June 13, 2022

To whom it may concern
Company name:Takasho Co., Ltd.

Name of representative : Nubuo Takaoka, Representative
Director and President(Code No.: 7590,Prime marketof the Tokyo Stock Exchange)
Inquiries:

Hiroshi Sogawa, Director andGeneral Manager, Business
Administration Division(Telephone: +81-73-486-2540)

Notice of Change of Trade Name of Subsidiary
We hereby announce that our Board members resolved to change the trade name of ourconsolidated subsidiary, Foshan Southern Gaoxiu Garden Products Co. at a meeting held today(June 13, 2022).
record
１．Outline of the consolidated subsidiary(1) Trade name

Foshan Southern Gaoxiu Garden Products Co.

(2) Location

Baijin Avenue, Baidu Town, Sanshui District, Foshan City, China(3)

Titleandnameofrepresentative

Ryosuke Furusawa, Chairman of the Board(4) Business

Manufacture and sale of lighting equipment(5) Capital

2,294 thousand U.S. dollars

２．New trade name and date of change of trade name of the relevant consolidated subsidiary(1) New trade name(2) Date of trade name

FOSHAN SOUTH TAKASHO DIGITEC CO.,LTD.
After completion of necessary procedures in accordance withchangeChinese laws and regulations(Scheduled for July 20, 2022)

３．Reason for trade name change
Due to a decrease in the volume of products handled and the consolidation of manufacturing
plants, the company is now shifting to the manufacture of lighting products.
In addition, as sales of lighting-related products increase and production volume increases
in cooperation with Takasho Digitech Co.,Ltd. , a consolidated subsidiary of the Company, theCompany will invest in our plant expansion and other facilities to further expand its operations.
Also, the Company is expected to sell (export) its products directly to Asia, the U.S., Europe,and other regions outside Japan in the future.
and above