おしらせS A N K U R O

I N F O R M A T I O N

http://www.sankuro.or.jp/「ここに来て良かった」そんな施設をめざして

さんくろうニュース

三九園がオープンしました

５月 号

2020 年４月１日に、特別養護老人ホーム三九園がオープンしました。三九2020 年（No.82）

朗病院と連携し、24 時間、看護職員が配置された「 重度対応型特別養護老人ホーム 」です。医療的ケアを必要としている方も安心してご入居いただけます。
ご入居者が安心して快適に過ごせるよう、やさしい雰囲気づくりに努め、「 ここに来て良かった 」と思っていただける施設にしていきます。

明るく開放感のある玄関

ふれあいや憩いの場となる地域交流スペース

落ち着いた雰囲気の個室

入居のご相談は面談室で巻頭

新入職員を紹介します

ナースの部屋スキンテアの予防＋＋＋ 入居や見学を希望される方は、お電話でお問い合わせください ＋＋＋

社会福祉法人三九朗福祉会

特別養護老人ホーム三九園☎0565 - 41-3960（ 受付時間：月～金 9時～17時 ）〒471- 0848 豊田市本地町 9 - 63

広報誌名「めだか」は、当院の中庭でみんなに愛でられ育つめだかのように、親しんでいただきたいという思いから名付けられました。

82号（2020 年 5 月） 年 3 回（ 2月、5 月、10 月）発行発行責任者：加藤 真二
発行：医療法人 三九会〒 471- 0035 愛知県豊田市小坂町 7 丁目 80 番地
TEL 0565-32-0282（代） FAX 0565-35-2570

外来診療のご案内

表紙絵：「 春 の 歌 」坂尾 有美
サンクロウ

診療予約専用 ☎ 0565 - 35 - 3960

三九朗病院
モバイルサイト

医療法人三九会

三九朗病院

新入職員を 紹介 します
聴いてみましたちゅうじょうちぬ ま（岐阜県出身）あ やかい そが い

沼 采伽（愛知県豊田市出身）

看護師や すだ

みきこぐ いは るる

安喰 春瑠

看護師

す ず

きしんいち

さ か（岐阜県中津川市出身）

いしょう や酒井 翔 哉

理学療法士

た け うちりのき たかい つ

ま つ

ゆ う す け作業療法士

❶長距離散歩❸中学時代に戻って勉強にもう少し真面目に取り組みたい❺ラーメンを食べているとき

みな み

えり

杉山 英里

たけ いす けも もか

作業療法士❶時間を守って行動できる❹海外旅行をしてみたい❺ベッドでゆっくりと寝る
とき

たゆいななはだじゅん こ❸子どもの頃に戻り数十年後の自分がどうしているか教
えたい ❹住宅ローンの返済 ❺ペットの犬とゴロゴロしているとき、娘との会話（愛知県豊田市出身）

言語聴覚士❶バイオリン❸弥生時代に行って弥生人と一緒に田植えをしたい❺山で仲間と朝日を見るとき

うおたに（愛知県豊田市出身）よしこ

魚谷 叔子

のり❶料理、パン、お菓子作り❷一期一会❹家族みんなで世界周遊旅行をする

たけ大山 典（熊本県人吉市出身）

つたかこ

武津 貴子

医療事務

❶歌うこと
❹マイホームを建てる❺子どもと遊んでいるとき

く（ブラジル サンパウロ出身）

ノアノア介護スタッフ❷ありがとう❸子どもの頃に戻っていとこたちと遊びたい❺家族と一緒にいるとき（福岡県福岡市出身）

メディカルサポート❷明けない夜はない ❹自宅のリフォーム・車の買い替え ❺休日前夜時間を気にせず撮りためたドラマを見ているとき

上村 ライス（岐阜県恵那市出身）

ケアマネージャー❷一石二鳥❹世界一周クルーズ❺家族と笑っているとき

うえ むらさんさんリハビリ補助

みナースエイド

医療事務（静岡県焼津市出身）

ゆ（愛媛県新居浜市出身）

松田 淳 子

❶バスケットボール❹引っ越しをしたい、欲しい物をたくさん買いたい❺甘い物を食べているとき

上 甲 ルミき鈴木 佑実❸ 100 年後の世界を見てみたい❹世界旅行❺おいしいものを食べているとき

おお やま（愛知県豊田市出身）

すず（愛知県名古屋市出身）

臨床検査技師❷ありがとう❹世界中のディズニーランドに行く❺おいしいものを食べているとき

今井 菜々春❸未来に行ってドラえもんを買う❹世界中を旅行する❺寝ているときか生田 友香まつ（愛知県刈谷市出身）

じょう こ う（愛知県豊田市出身）

あき（愛知県豊田市出身）

作業療法士❶お料理。食べたいと思ったものは頑張って作ります !!
❸琉球王国に行って町の民になりたい ❺愛猫を触りながら読書をしているとき

臨床検査技師❶絵しりとり（画力はないですが…）❹もう１回宝くじを当てて海外旅行へ❺寝ているときの う

ま こ と

言語聴覚士

いく（愛知県豊田市出身）

平田 桃華

理学療法士

加納 圭祐

ち❶人の顔を覚えること❷無料❺布団の中にいるとき

い ま（愛知県西春日井郡出身）

ま外間 千晶言語聴覚士❶バスケットボール❹行きたい国に全部行く❺寝るときか（長野県諏訪郡出身）き荒木 美南ひ ら（三重県亀山市出身）

ほか（愛知県清須市出身）❶卓球❷ご飯❹世界一周旅行をしてみたい

理学療法士❶バッティング❹世界中のディズニーランドに行きたい❺塩タンを食べてるとき

こや

言語聴覚士

あ ら（愛知県豊田市出身）

き草川 五希

理学療法士

小松 優介

た く

❶卓球、筋トレ❷積極性❹カンボジアに学校をたくさん作る

す ぎや ま（愛知県岡崎市出身）

だ河田 拓也

理学療法士

く さが わ（愛知県豊田市出身）

よ戸北 佳余理学療法士

めだか ♪ 5月号（No.82）

こ うだ い❶ソフトテニス❸過去に行って恐竜とふれ合う❺漫画を読んでるとき❶バスケットボール、ボーリング❹車を買って旅行する❺自分の好きな食べ物を食べているとき

2え

入江 航大

理学療法士と（愛知県刈谷市出身）

い り（長野県岡谷市出身）

か わ（愛知県岡崎市出身）

き鈴木 惇斗❶体を動かすこと❹宇宙に行ってみたい❺旅行先でおいしいご飯を食べているとき❶スポーツ全般❸もう一度ハワイで新婚旅行をしたい❺家族（妻・子ども２人）と楽しく過ごしているとき

❶スキー
❷因果応報
❺寝落ちする瞬間❶ 1人旅❷ありがとう❺ベッドに入って寝るとき

竹内 梨乃

すず

（愛知県名古屋市出身）

作業療法士

看護師

理学療法士

❶ちょっとした DIY❸20歳に戻って恋をしたい❺飼い猫をなでているとき

鈴木 晋一

き❶本を読むのが好きです❹旅行❺お風呂に入ってボーっとしている時間

あ（愛知県豊田市出身）と し磯谷 俊輝

看護師❶体を動かすこと❹家を買う、旅行をする❺家族と過ごす時間

安田 未来子あい❶ 得意なこと❷ 好きな言葉❸ タイムマシーンがあったら❹ 宝くじが1億円当たったら何をしますか？
❺一番幸せな時間は？

づる

中 條 千鶴

しば くさ

芝草 愛

め

ゆきな久米 由希菜（愛知県豊田市出身）

健康運動実践指導者❷人生過負荷❹家に映画館を作る❺おいしいものを食べているとき

めだか ♪ 5月号（No.82）

3

質の向

目指して上を!

ナー スの部屋看護部の仕事を紹介します

スキンテアの予防病棟看護師

か とう ひとみ

加藤 瞳

スキンテア（ Skin Tear）とは、日常生活の中で生じる「摩擦」などによって皮膚が裂けてできる傷（皮膚裂傷）のこと。主に高齢者に起こります。入院中は看護師が個々の患者さまに合わせたケアをしています。ここではご自宅でのスキンテアの予防策について紹介します。

スキンテアの予防策
1. 皮膚が直接あたらない環境を整える◦ベッドの柵や車椅子のフレームにカバーをつける◦アームカバー、レッグカバー、靴下を着用する
2. 介助時の外圧を減らす◦移乗時にベッドや車椅子の上で体を引きずらない◦腕や足は、つかんで持ち上げずに下から支えるようにする◦衣服やオムツを替えるときに引っ張らない◦入浴時はやさしく体を洗い、体を拭くときも強くこすらない
3. 乾燥を防ぎバリア機能を保つ

高齢者に起こりやすい理由
高齢者の皮膚は、表皮が薄く、乾燥して弱くなっているため、介助者が介助をするためにつか◦軟こうや保湿クリーム、油分の入った撥水クリームを塗る

成人
厚い表皮

薄い角質があります。これは、加齢によやすくなるからです。

薄い表皮◦脱水を予防し、正しい栄養管理を行う

厚い角質

スキンテアを発見したら真皮り保湿成分である脂質が減少し低下するため、外的刺激を受け角質表皮んだだけでも裂けてしまうことて皮膚が乾燥し、バリア機能も高齢者早めに医師の診察を受けましょう。傷を発見したら、圧迫して血を止め、
ひ ふくざいばんそうこう

傷口を常温の水でよく洗いましょう。被覆剤（ 絆創膏など ）で覆って乾燥配列が揃っている
弾力性に富む
コラーゲン量多い

スキンテアが発生しやすい状況◦ベッドの柵に腕や脚が擦れたとき配列が乱れている
硬い
コラーゲン量減少を防いでおくと悪化を軽減できます。このとき、消毒してガーゼを使うと傷の治りが悪くなるのでやめましょう。
スキンテアは、特に手や足にできやすいので、小さな傷や打ち身ができてないか、1 日 1 回は観察しましょう。スキンテアを防ぐため、ぜひご自宅でもここで紹介した予防策を取り入れてください。

◦車椅子から立ち上がる際、フレームに擦れたとき

4◦ベッドから車椅子などに移るとき

当院では、全病棟に配置されている専任看護師が個々の状態に合わせた◦着替えやトイレで衣服が擦れたとき対策を行っています。リハビリは、訓練や移動などで動作をする機会も多◦介助者が介助のために腕や足をつかんだときいため、環境の整備と皮膚の保湿を医師と検討しながら、スキンテアの予◦入浴時に体を洗うときや入浴後にタオルで拭くとき防に努めています。

めだか ♪ 5月号（No.82）

めだか ♪ 5月号（No.82）

5診療科 からのお 知 らせ健診センター

胸部 X 線とマンモグラフィ装置が新しくなりました
健診センター 医師

むかいやまひろ

新しい画像診断システムの導入
画像診断のための乳腺専用のワークステーションも導入しました。これにより、モニター画面に過去画像を複数並べて比較し、読影できるようになりました。画像解析技術も向上し、より精度の高い診断が可能となります。

お向山 博夫2020 年 3 月に、胸部 X 線とマンモグラフィの新しい装置を導入しました。いずれもフラットパネル方式といわれる装置で、被ばく線量を低減しながら高画質な画像が得られます。画像処理も早くなり、検査時間・待ち時間も短縮できます。

マンモグラフィ装置とは今回＜乳腺専用のワークステーション＞
＊1

前回

2回前

3回前

＜過去画像との比較 ：右の MLO＊1 撮影＞

MLO 撮影：内外斜位方向撮影。乳房を斜めにはさみ、乳房全体を写します

乳がん検診について乳房撮影専用の X 線装置です。触っても分からないような小さなしこりや、微細な石灰化を描出できるため、早期乳がんの発見に非常に有効です。

乳がんは女性のかかるがんの中で最も多く、今や 11 人に 1 人がかかるといわれています＊2。
厚生労働省の指針＊3 では、①40歳以上を対象に、2年に1度マンモグラフィ検診を受けることが推奨されています（ できれば年 1 回、若い方は超音波検診もお勧めします ）。②検診時の乳房の視触診は原則なくなりましたので、日頃新しいマンモグラフィ装置の特徴からご自身で乳房の状態をチェックすることが大切です。月 1 回の自己検診を1 高画質心がけましょう。
乳がんは早期に発見し治療すれば、治癒する確率も高くなります。一人でも早期乳がんのサインである微細な石灰化がより見多くの女性に乳がん検診を受けていただきたいと思います。当センターでは女やすくなりました。

性技師が撮影しています。気になることがあればお気軽にお尋ねください。

2 低被ばく＊2

従来の装置と比べ、大幅に被ばく量が少ないため、被検者の方の体にもより安全です。

健診センター

3 明るいデザイン☎

緊張感や不安感を和らげるような明るいパステル調のデザインとなっています。

6

めだか ♪ 5月号（No.82）

国立がん研究センター「 最新がん統計 」より

富士フィルム社製
AMULET Innovality＊3

厚生労働省「 がん検診実施のための指針 」より※完全予約制となっております。お電話でご予約ください。

0565 - 34 - 6318（ 直通 ）【 電話受付時間 】月・火・水・金 8：30～17：00 木・土 8：30～12：00【 休 診 日 】日曜・祝日・その他、年末年始など

めだか ♪ 5月号（No.82）

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ゲンバ

No. 41

リハビリの 現場 から負担のかからない介助方法& 家でできるリハビリ

第28回愛知県作業療法学会が開催されます
まつしげ よし お

作業療法士 松重 好男

No. 24人も多いのではないでしょうか。今も継続できていますか？

■目的

健康的な生活のために運動も食事管理も大事だと思って、最初延期となりました。新しい日程は決定次第、ホームページでお知らせします。

2020 年 5 月 31 日（ 日 ）■会

ウインクあいち
住所：愛知県名古屋市中村区名駅 4 丁目 4-38
アクセス：JR 名古屋駅 新幹線口から徒歩 9 分

場

み うし

なはがんばってたんだけど。やってるうちに疲れてきて、これ意

つ た

三牛 奈津太さん（ 仮名 ）

市民公開講座 14：20 ～ 16：20

健康生活は大事だけど、運動も食事管理も目的がなきゃ続かな
い つ か たい し

五鹿 大志さん（ 仮名 ）

いよね。ぼくは孫が 20 歳になったら一緒にお酒を一杯やるのが夢なんだよ。それがかなうなら毎日の苦労も乗り切れるよ！

ぜひご参加ください

ウインクあいち 大ホール

＊詳しくは、ホームページをご覧ください。

愛知県作業療法学会 2020

味あるのかな？とも思えてきちゃって、それで結局…。

健康習慣を続けている人はこうしていた！

自分らしく、その人らしく生きること、それを一緒に支えるのがリハビリテーション医療です。そのために私たちは何ができるのか、を一緒に考えてみましょう■開 催 日

健康的な行動をうまくいかなかった人の例

第 28 回となる今年度は、三九朗病院が事務局を務めます。医療関係者を対すので、ご興味のある方はぜひご参加ください。

すぐる続けるのはとても大変です。今回はその心の持ち方をテーマにしました。

告や教育講演、意見・情報交換を行い、スキルアップを図る学会です。

座のテーマは「 高齢者・障がい者の自動車運転支援 」です。無料で受講できまたか お

リハビリテーション部 公認心理師 高尾 卓

春は新しいことに取り組みたくなりますよね。健康を意識した生活を始めた

愛知県作業療法学会は、毎年、県内の作業療法士が集まり、研究活動の報象とした学会ですが、一般の方も「 市民公開講座 」にご参加いただけます。講健康習慣をつくる秘訣 ～行動の原動力は“心”～

検索【 秘訣 】“ なぜ ”健康でありたいのかを考えてみる行動の原動力は“ 心 ”にあると言われています。あなたは、なぜ健康でありたいのでしょうか？ 家族との時間を大切にしたい、趣味活動を存分に行いたい、人生を楽しみたい…。このような目的をかなえたいという“ 心 ”が、行動力を生み出すのです。目的はつい忘れがちになるので、時々確認しましょう。
望ましい健康習慣づくりにぜひお役立てください！
拙 著『 心 本 ～ 気 持 ち を 整 え た い と き に よ ん で く だ さ い ～』●第 28 回愛知県作業療法学会トップページ
新型コロナウィルスの感染とその拡大防止のため、中止となる場合もあります。お出かけになる前にホームページをご確認ください。

8

めだか ♪ 5月号（No.82）（Amazon より販売中）もご活用いただき、あなたの心のコンディションが整えられ、何らかの気づきがあれば幸いです。
めだか ♪ 5月号（No.82）

9なるほど サポー ト
事務部 から事務長

い とう じゅんしちぞう

伊 藤 順 七蔵

民法改正で変わりました！

SHIN - SHIN とよた が発信します！

筋力アップのための運動運動に適した季節になりました。今回は、多くの方が疑問に思ってい入院時の保証契約のルールることにお答えします。これを機に運動習慣の見直しをしてみませんか？

病院に入院するときの書類手続きで、患者さまのご家族などに「 連帯Q. 年齢を重ねると筋肉はつかないの？

保証人 」になっていただくことがあります。これは保証契約といい、本人が入院費の支払いができなくなったとき、保証人が代わりに支払うことを約束するものです。2020 年 4 月 1 日から民法の一部改正により、連帯保証人のルールが変更になりました。

■ 改正前は…

おじいちゃんの入院費保証人になる時点（ 入院契約時 ）では、どのくらいかかるのかな…

入院中にかかる費用がはっきりしないた
め、実際にどのくらいの金額を保証することになるのか分かりませんでした。

■ 民法改正でどう変わったの？
今回の改正により、一部の病院では、入院時の契約書類（ 入院申込書や入院誓約書 ）に保証額の限度を設定することになりました。限度額のA. 継続的に運動を行っていれば、何歳になっても筋肉を増やすことができます。ただ、何も運動をしていない場合、20 歳代をピークに筋力は徐々に低下します。40 歳以降は 1 年で 1％ずつ筋力が低下していくといわれています。

Q. どんな運動をしたらいいの？
A. まずは自宅で簡単にできる自分の体重を使った運動から始めてみましょう（ スクワット・もも上げ・腹筋運動・腕立て伏せなど ）。
体重を使った運動は手軽に行うことができ、運動を始めたばかりの方にも最適な運動です。

！
実際にやってみましょう！
※呼吸を止めないように行いましょう。

※膝・腰に痛みのある方は無理のない程度に行いましょう。

1 スクワット（15 回 2 セット）2 腹筋運動（15 回 2 セット）
★目線をおへそに向け、頭から少しずつ上げていきましょう

記載のない契約書は無効になります。保証人の保証の対象は、契約時に定めた限度額の範囲内になります。これは、保証人が予想を超える過大な責任を負うことがないようにするための改正で、2020 年 4 月 1日以降に結ばれる入院契約に適用されます。
保証契約について不安なことや疑問に思うことなどがありましたら、病棟クラークにお尋ねください。

10 めだか ♪ 5月号（No.82）

事前に上限が分かると安心ね★膝がつま先より前に出ないように★余裕のある方は膝が 90 度になるまで下げてみましょう★勢いをつけずにゆっくり行いましょう
無理なく“ 続ける”ことが大事です

無料体験受付中です！ スタジオ参加もできます !!
● メディカルフィットネス SHIN-SHINとよた（ 三九朗病院内 ） ☎ 0565 - 34 - 6272

【 体験受付 】10：00 ～19：00（ 休館日：日曜日 ） 【 営業時間 】9：00 ～21：00（ 土・祝 20：00 まで ）（ 休館日：日曜日 ）めだか ♪ 5月号（No.82）

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