第 1609 回例会
卓2020・11・17
話

11/17 R 財団月間卓話

ﾆｺﾆｺ 19,000 円

例 会 当 番記

川島 昇

11 月会員誕生■出席報告

念 祝 福月日

10/27

ﾎﾟﾘｵﾌﾟﾗｽ委員会委員長

小暮 博攵 木村 孝子

会員数

31

江崎 浩史様(新所 RC)

11 月ご夫人誕生

出席者

28

出席率90.3%

前回修正93.5％

11/24 例会取り消し
12/1

累計 307,000 円

年次総会

会長の時間

本橋 章子 内田 千景
木下 精基

石井秀夫

本橋 育代と思います。１日 24 時間のうち大きな部分を占める睡眠を味方にできるか、敵に回すかで、人生は大きく変わっていくのではないでしょうか。
只今より睡眠の一番大事なことから入っていきますが、これも含めてこれからのお話は、西野精治
著作 の「最高の睡眠」という本に元づいております。まずは一番大事なことは「黄金の 90 分」で最高の脳と体をつくりあげるということのようです。
優秀な人は当然ながら、睡眠時間をしっかり確保すみなさん、こんにちは。
本日は、武蔵野銀行 所沢支店長の外岡章禎様にお越し頂きました。外岡様におかれましては、皆さんご存じの通り当ｸﾗﾌﾞに入会して頂けることになっております。誠にありがとうございます。そして本日卓話を頂けることにも、深く感謝いたします。
どうぞ宜しくお願い致します。
さて、会長の時間ということでお話をさせて頂きます。
今まで元気になるお話をしてきましたが、皆さん睡眠について困ったことはあると思います。眠れないとか、起きる時すっきりしないとか、いろいろあるるのは難しい。そこで睡眠の質を「最大限に高める」ことを主題としたお話であります。
皆さんご存じの通り、人は眠りに落ちてから目覚めるまで、ずっと同じように眠っているわけではありません。眠りにはﾚﾑ睡眠（脳は起きていて体が眠っている睡眠のことです）とﾉﾝﾚﾑ睡眠（脳も体も眠っている睡眠のことです）の２種類があり、それを繰り返しながら眠っています。寝付いた後、訪れるのはﾉﾝﾚﾑ睡眠、とりわけ最初の 90 分のﾉﾝﾚﾑ睡眠は、睡眠全体の中で最も深い眠りであります。最初のﾉﾝﾚﾑ睡眠をいかに深くするかということです。ここで深く眠れれば、その後の睡眠ﾘｽﾞﾑも整うし、自律神経やﾎﾙﾓﾝの働きもよくなり、翌日の活力になります。
最初の 90 分が眠りのｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑのようです。理ニコニコボックス
石井堀江 大秀夫 武蔵野銀行 所沢支店長 外岡章禎様由として、ｸﾞﾛｰｽﾎﾙﾓﾝ（成長ﾎﾙﾓﾝ）が最も多く分泌本日は有難うございます。どうぞ宜されるのも最初のﾉﾝﾚﾑ睡眠が訪れたときだそうでしく御願い致します。入会式 宜しくす。このｸﾞﾛｰｽﾎﾙﾓﾝは、その名の通り子供の成長に御願い致します。

関与するだけではない。大人の細胞の増殖や正常な和記毅

代謝を促進させる働きがある、若返り効果がある、などともよく言われます。

武蔵野銀行 所沢支店長 外岡章禎

様 本日卓話宜しく御願い致します。
須澤一男

外岡支店長様 入会おめでとうござい睡眠をしっかりとると免疫効果も高まります。そます。いつも藤田新所沢支店長にお世してｺﾛﾅｳｲﾙｽに勝って、楽しいﾛｰﾀﾘｰﾗｲﾌを過ごしま話になっております。これから宜しくしょう。以上、会長の時間といたします。

お願い致します。

ありがとうございました。

鈴木眞澄

外岡支店長 本日はお忙しいところ卓話をお引き受けいただき有難うござ

幹事報告和記います。

毅理事会報告▲ 吉安扶輪社締結について・・・2 部送られてく

上野孝二

武蔵野銀行 所沢支店長様 今日はご苦労様です。今後共宜しくお願いします。

るので、1 部返送＋会長挨拶共▲ 秋の親睦ｺﾞﾙﾌについて・・・11/10 飯能ｸﾞﾘｰﾝ▲ 企業見学・・・4 月又は 5 月 ｶﾄﾞｶﾜ▲ クリスマスﾊﾟｰﾃｨｰ・・12 月 19 日(土) ﾍﾞﾙｳﾞｲ

本橋

武蔵野銀行 外山支店長ようこそ西ﾛｰ
ﾀﾘｰへ。私共の会社大変お世話になっています。宜しくお願い致します。

室伏ｻﾞ･ｸﾞﾗﾝ正夫

秀樹

武蔵野銀行 外岡所沢支店長卓話宜▲ こどもとうきち将棋大会・・・12 月 6 日(日)しく御願いします。先週から腰痛でい所沢市生涯学習ｾﾝﾀｰ 10：30～ 3 名応援要員

ろいろご迷惑お掛けしました。反省します。

▲ 地区大会 11 月 3 日（火・祝）ｳｴｽﾀ川越
12 名参加予定▲ 例会時の席はくじ引き▲ 12 月 1 日（火）年次総会
幹事報告

山田富男 前回欠席

内田学します。
師岡友次

荻野待状を戴きました。

武蔵野銀行 支店長 外岡様本日の卓話宜しく御願いします。

🌸 花連縣吉安扶輪社様より、40 周年紀年式典の招陽一

本日の卓話 武蔵野銀行 所沢支店長
外岡 章禎様どうぞ宜しく御願い致し🌸 令和 2 年度第 24 回・所沢ﾌﾚﾝﾄﾞｰｶｯﾌﾟ大会中止ます。又 SA の方よりお願いがありのお知らせます。席のﾒﾝﾊﾞｰが同じﾒﾝﾊﾞｰになりが🌸 週報・・・・所沢中央 RC、
🌸武銀支店長様 本日は宜しくお願い致

熊本県芦北町崎

ちなので“くじ引き”で決めたいと思竹います。ご協力宜しく御願い致します。

一成町長様より令和 2 年 7 月豪大舘

信夫 外山支店長 本日はようこそ西 RC へ。
卓話宜しく御願いします。

雨災害義援金の受領証を戴きました。

堀江大外岡様 1 月のご入会心よりお待ちいたします。12 月まではｹﾞｽﾄとしてご参加いかがでしょうか。

髙橋和男

外岡支店長様 入会有難うございます。
又 本日卓話宜しく御願いします。

中毅志

前回休みました。外岡支店長様 卓話宜しく御願いします。

本橋源太郎
木下

そして今年 7 月、豪雨でｷｯﾁﾝｶｰも被災しましたが、外山様 本日宜しく御願いします。

精基 前回欠席してしまいました。武蔵野銀行 所沢支店長

外山

章禎様 本日の卓話宜しく御願いします。
宮崎ｲﾒｰｼﾞ向上にも貢献しています。
すぐ会員の整備工場で修理 4 日目から温かいご飯、汁物、暑い日には冷やしうどんや凍らせた飲み物などを提供し続けました。
8 月には炊き出し用の椅子やﾃｰﾌﾞﾙを運んでいた

光正 前回欠席しました。

車を 2 号車として週 2 回稼働させています。地元を食で元気にしようと今日も「ﾛｰﾀﾘ命のｷｯﾁﾝｶｰ」は熊SAA 委員会委員長

荻野 陽一
SAA 委員会よりお願いがあります。例会の本県を走り続けています。
Go to ｷｬﾍﾟｰﾝ等で熊本に旅される方は是非探してみて下さい。

ﾃｰﾌﾞﾙ席がいつも同じﾒﾝﾊﾞｰになってしまうの卓話で“くじ引き”で席を「武蔵野銀行の取組みについて」
武蔵野銀行

所沢支店 支店長
外岡 章禎様決めたいと思います。
次回の例会から用意したいと思います。ご協力宜しく御願い致します。

ﾛｰﾀﾘｰ情報委員会委員長

恒良

裕子

私が紹介したい記事は、「ﾛｰﾀﾘｰの友」10 月号よりﾛｰﾀﾘｰ命のｷｯﾁﾝｶｰについてです。
2020 年 7 月 3 日～4 日未

会社概要(2020 年 3 月末現在)

明にかけて熊本県南部を襲

創業は 1952 年(昭和 27 年)4 月、大宮市（現さいった豪雨災害の折、その 4たま市）に本店を置く戦後 8 番目の地方銀行として、年前に起きた熊本地震の際店舗数 8 か店で営業を開始し、今年創業 68 周年をに翌日から半年間に渡り炊迎えております。

き出しを行った会員の経験から、毎回発電機や水食材を普通のﾄﾗｯｸいっぱいに運ぶより、ｷｯﾁﾝｶｰがあればもっと楽になるとの発案から 2720 地区被災地支援ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄに申請して誕生しました。都会は飲経営理念は、創業以来、「地域共存」「顧客尊重」を掲げ、今日まで受け継がれております。
店舗は営業店９９か店、住宅ﾛｰﾝｾﾝﾀｰ 9 箇所、法人ｵﾌｨｽ 2 拠点を展開しております。

食店の顧客獲得が難しいｺﾛﾅ事情ですが、密を避け2020 年 3 月期の預金等残高 4 兆 3，608 億円(地銀た場所でﾗﾝﾁするｹｰﾀﾘﾝｸﾞのお弁当需要は高まって29 位)、貸出金残高 3 兆 5,845 億円(地銀 27 位)で、人気のｷｯﾁﾝｶｰには長蛇の列が出来ています。

当期純利益 70 億円と前年比増益となりました。

中古のｹｰﾀﾘﾝｸﾞｶｰを購入、ﾛｰﾀﾘ-のﾛｺﾞや文字を大きく上部に貼って、その名も「ﾛｰﾀﾘｰ命のｷｯﾁﾝｶｰ」

本業利益は 70 億円から 80 億円台で堅調に推移し、その水準は地銀 14 位となっております。と名づけ仮設団地に出向き食による復興支援を続

自己資本比率は(連結)は、8.46％、不良債権比率けてきました。感染防止の観点からﾎﾞﾗﾝﾃｨｱを県内は、1.9％と両比率とも健全性は十分保たれており在住者に限定していたため、児童福祉施設のこどもます。

たちに食事提供したり、その後は食育推進全国大会

昨年 4 月よりｽﾀｰﾄした現中期経営計画「MVP 70」に参加して多くの機会に貸し出され、ﾛｰﾀﾘｰの公共のもと、「お客さと地域にずっと寄り添っていく銀行」、「人を大切にし、人を成長させる銀行」を掲げ、お客さま接点強化のための次世代営業店改革、地域NO.1 のｿﾘｭｰｼｮﾝに向けた営業態勢の再構築、担い手となる専門人材の育成、商品・ｻｰﾋﾞｽﾗｲﾝﾅｯﾌﾟの一層の拡充に注力しております。

2020 年 11 月 3 日(火・祝)
会場 ｳｴｽﾀ川越大ﾎｰﾙ ﾎｽﾄｸﾗﾌﾞ 川越ﾛｰﾀﾘｰｸﾗﾌﾞ

記念講演
法人のお客さまへの取り組み

三浦 雄一郎様

事業金融と呼ばれる多様なﾌｧｲﾅﾝｽ手法の提供、そ(ﾘﾓｰﾄによるして、商流開発につながるﾋﾞｼﾞﾈｽﾏｯﾁﾝｸﾞなど、私ど講演）もがご提供できるｻｰﾋﾞｽ・商品は多岐に亘っており

三浦 豪太様ます。また、創業・新規事業の支援や、経営改善・事業再生などにも積極的に取り組んでおります。
個人のお客さまへの取り組み
2017 年度より開始しました証券仲介業務、また、2019 年 3 月に信託業務の免許を取得し、遺言信託、遺産整理業務、金銭信託などが自行の商品として提案が可能となり、どちらもお客さまに大変好評いただいております。
地区大会記念

地方創生・地域活性化に向けた取り組み

ﾁｬﾘﾃｲｰｺﾞﾙﾌｺﾝﾍﾟ

私どもでは自ら「地域の取りまとめ役」となり事第3位業を創出していくことを目指しております。

本橋 正夫さん2014 年より、さいたま市で小麦という地域資源におめでとう

着目し、生産復活に挑戦、今夏収穫した小麦は市内ございます

事業者によりｸﾗﾌﾄﾋﾞｰﾙに加工されました。
このほか、農業や医療・福祉といった分野についても専門ﾁｰﾑによるきめ細やかな支援を実施しております。
引き続き、皆さまのご期待にお応えしていく所存でございますので、今後共よろしくお願いいたします。

今週の担当

小久保 昇