離乳食こんだて【令和 ６年】★ 厚生労働省 『授乳・離乳の支援ガイド』 に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮します。
★ 離乳の完了は１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。

月令形態
固さ（作成者） 栄養士 野原正子

１回食 （午前）回数

２回食 （午後）

離乳初期

離乳中期

離乳後期

離乳中期

離乳後期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
なめらかにすりつぶした状態
プレーンヨーグルト状（ごっくん）

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

つぶしがゆ（とろとろ）
1 人参ペースト
ブロッコリーすり流し月 すまし汁

人参がゆ（べたべた）
鶏ささみのみどり煮
大根スープ（みそ風味）
ネーブル

人参がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのみどり煮
大根のみそ汁ネーブル

のりがゆ（べたべた）
ブロッコリーバナナ
くたくたそうめん汁

おじやトマトスープ
きなこバナナ

全がゆ（べたべた）具だくさんスープ
ゆるゆるりんごゼリー（クラッシュ）（主な材料） 米 人参 ささみ ブロッコリー 大根 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
2 根菜ペースト
絹ごし豆腐のすり流し
火 野菜スープ

おじや
トマトスープ
きなこバナナ

米 ツナ缶 ブロッコリー バナナ 人参 そうめん あおさ（主な材料） 米 絹ごし豆腐 ブロッコリー 人参 じゃが芋 玉ねぎ トマト缶 バナナ きなこ

つぶしがゆ（とろとろ）
3 白身魚のすり流し
かぼちゃペースト
水 すまし汁全がゆ（べたべた）ツナじゃが（トマト風味）
くたくたそうめん汁
バナナ
のりがゆ（べたべた）のりがゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のスープ（みそ風味）豆腐と野菜のみそ汁
ヨーグルトサラダ
ヨーグルトサラダ（主な材料） 米 青のり 豆腐 ほうれん草 玉ねぎ 人参 バナナ Pヨーグルト

つぶしがゆ（とろとろ）
6 人参ペースト
白菜すり流し土 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のだし煮
コーンスープネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のだし煮
コーンスープネーブル（主な材料） 米 豆腐 人参 玉ねぎ 白菜 じゃが芋 Cコーン缶 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
8 人参ペースト
さつま芋ペースト
月 すまし汁全がゆ（べたべた）
さつま芋きんとん
鶏と野菜のスープネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
芋団子のきなこかけ
鶏と野菜のスープネーブル（主な材料） 米 さつま芋 きなこ 鶏肉 人参 ブロッコリー 大根 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
9 白身魚のすり流し
小松菜すり流し
火 人参ペースト 野菜スープ

おじや根菜りんご煮
あおさスープ菜がゆ（べたべた）ささみと野菜のトマト煮
くたくたそうめん汁
ネーブル
あおさがゆ（べたべた）
鶏と野菜のスープ
バナナ寒天

つぶしがゆ（とろとろ）
ブロッコリーすり流し

全がゆ（べたべた）白身魚と野菜のうま煮
ブロッコリーバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのりんご煮
ほうれん草スープ

米 ささみ 人参 りんご ほうれん草 じゃが芋 Cコーン缶

おじやあおさ汁
バナナ

おじやあおさ汁
バナナ

米 ほうれん草 じゃが芋 人参 ツナ缶 あおさ 白菜 バナナ

あおさがゆ（べたべた）
ブロッコリーのツナ煮
さつま汁
バナナ

あおさがゆ ⇒ 軟飯
ブロッコリーのツナ煮
さつま汁
バナナ

米 あおさ ブロッコリー 人参 玉ねぎ ツナ缶 さつま芋 バナナ

菜がゆ ⇒ 軟飯
ささみと野菜のトマト煮
そうめん汁
ネーブル

パンがゆ→コロコロトースト
ツナじゃがコーンポタージュ

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のおかか煮
ポテトスープバナナ

米 豆腐 小松菜 人参 じゃが芋 Cコーン缶 バナナ

あおさがゆ ⇒ 軟飯
鶏と野菜のスープ
バナナ寒天（主な材料） 米 あおさ ささみ 人参 ほうれん草 じゃが芋 バナナ 粉寒天

12 白身魚のすり流し

おじや
コーンポタージュ
バナナ

米 人参 玉ねぎ ほうれん草 ツナ缶 Cコーン缶 じゃが芋 バナナ

全がゆ（べたべた）
鶏ささみのりんご煮
ほうれん草スープ

全がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のおかか煮
ポテトスープバナナ（主な材料） 米 白菜 ささみ じゃが芋 人参 トマト そうめん ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
11 ポテトすり流し
ほうれん草ペースト
木 すまし汁おじや
コーンポタージュ
バナナ

おじや
根菜りんご煮あおさスープ（主な材料） 米 小松菜 白身魚 人参 じゃが芋 りんご あおさ

つぶしがゆ（とろとろ）
10 ポテトすり流し
人参ペースト
水 すまし汁あおさがゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のスープバナナ

米 あおさ 豆腐 人参 白菜 ブロッコリー バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
ツナじゃが（トマト風味）
そうめん汁
バナナ

（主な材料） 米 ツナ缶 じゃが芋 玉ねぎ 人参 トマトソース そうめん あおさ ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
5 ほうれん草ペースト
人参ペースト
金 すまし汁全がゆ ⇒ 軟飯
具だくさんスープ
ゆるゆるりんごゼリー（クラッシュ）米 ささみ じゃが芋 人参 玉ねぎ ブロッコリー りんご 粉寒天

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
あおさがゆ（べたべた）
白身魚とかぼちゃのだし煮 白身魚とかぼちゃのだし煮 豆腐と野菜のスープ
白菜スープ
白菜スープ
バナナ
ネーブル
ネーブル

（主な材料） 米 白身魚 かぼちゃ 白菜 人参 Cコーン缶 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
4 人参ペーストポテトすり流し
木 つぶしトマト すまし汁

バナナ位（かみかみ）

のりがゆ ⇒ 軟飯
ブロッコリーバナナ
そうめん汁

スティックトースト
ツナじゃがコーンポタージュ

食パン じゃが芋 人参 玉ねぎ ツナ缶 Cコーン缶 ブロッコリー

おじやほうれん草スープ
ネーブル

おじやほうれん草スープ
ネーブル

米 玉ねぎ 人参 じゃが芋 ツナ缶 ほうれん草 ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚と野菜のうま煮
ブロッコリーバナナ

おじや
かぼちゃスープ
ネーブル

おじや
ゆし豆腐汁（薄）ネーブル

のりがゆ（べたべた）
具だくさんスープ
きなこバナナ

おじや
かぼちゃスープネーブル

金 人参ペースト（主な材料） 米 白身魚 人参 きゅうり そうめん ブロッコリー バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
13 ポテトすり流し
人参ペースト土 すまし汁おじや
ゆし豆腐汁（薄）ネーブル

米 人参 ツナ缶 ブロッコリー かぼちゃ 玉ねぎ Cコーン缶（主な材料） 米 じゃが芋 人参 チンゲン菜 ゆし豆腐 あおさ ネーブル

のりがゆ ⇒ 軟飯
具だくさんスープ
きなこバナナ

米 あおさ じゃが芋 玉ねぎ チンゲン菜 バナナ きなこ※お子さんの進み具合により、献立の形態や使用食材を変更する場合があります。

１回食 （午前）

回数
月令
形態
固さ

２回食 （午後）

離乳初期

離乳中期

離乳後期

離乳中期

離乳後期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
なめらかにすりつぶした状態
プレーンヨーグルト状（ごっくん）

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

つぶしがゆ（とろとろ）

15 人参ペースト
大根すり流し月 すまし汁

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

全がゆ（べたべた）
鶏肉と根菜のスープ煮大根スープ（みそ風味）
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏肉と根菜のスープ煮
大根のみそ汁ネーブル

おじやポテトスープ
バナナ

あおさがゆ ⇒ 軟飯
白身魚のみどり煮
ポテトスープネーブル

しらすがゆ（べたべた）
鶏ささみのりんご煮
野菜スープ（主な材料） 米 ささみ 人参 キャベツ 大根 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
16 ポテトすり流し
ほうれん草ペースト
火 野菜スープ

あおさがゆ（べたべた）
白身魚のみどり煮
ポテトスープネーブル

米 キャベツ 人参 大根 ツナ缶 じゃが芋 あおさ バナナ（主な材料） 米 あおさ 白身魚 ほうれん草 じゃが芋 人参 Cコーン缶 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
17 人参ペースト
大根すり流し水 すまし汁のりがゆ（べたべた）
魚と野菜のスープ
ゆるゆるりんごゼリー

全がゆ ⇒ 軟飯
ポテトスープバナナ

ひじきがゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のスープ
ゆるゆるりんごゼリー（主な材料） 米 青のり 白身魚 大根 人参 そうめん りんご 粉寒天

しらすがゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのりんご煮
野菜スープ 手づかみ大根

米 しらす干し ささみ りんご 人参 ほうれん草 大根

おじやかぼちゃスープ
ネーブル

おじやかぼちゃスープ
ネーブル

米 大根 ツナ缶 人参 かぼちゃ Cコーン缶 ネーブル

人参がゆ（べたべた）
人参がゆ ⇒ 軟飯
さつま芋とりんごのきんとん さつま芋とりんごのきんとん
魚スープ
魚スープ

18
お弁当

木
米 人参 さつま芋 りんご 青のり 白身魚 ほうれん草 玉ねぎ

つぶしがゆ（とろとろ）
19 ポテトすり流し
人参ペースト
金 野菜スープ

あおさがゆ（べたべた）
鶏と根菜のスープ煮
バナナヨーグルト

あおさがゆ ⇒ 軟飯
鶏と根菜のスープ煮
バナナヨーグルト
手づかみ人参（主な材料） 米 あおさ レタス 鶏肉 じゃが芋 玉ねぎ 人参 バナナ Pヨーグルト

つぶしがゆ（とろとろ）
20 人参ペースト
大根すりつぶし土 すまし汁全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
具だくさんスープ（みそ風味）具だくさんみそ汁
ネーブル
ネーブル

（主な材料） 米 豆腐 白菜 人参 大根 あおさ ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）

22 ブロッコリーすり流し
人参ペースト

納豆がゆ（べたべた）
野菜のおかか煮
白菜スープ

納豆がゆ ⇒ 軟飯
野菜のおかか煮
白菜スープ（主な材料） 米 ひきわり納豆 人参 ブロッコリー 白菜 かぼちゃ Cコーン缶

みどりがゆ
鶏ささみのりんご煮
ポテトスープ

みどりがゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのりんご煮
ポテトスープ
手づかみポテト（主な材料） 米 ほうれん草 ささみ 人参 りんご じゃが芋 キャベツ Cコーン缶

つぶしがゆ（とろとろ）
24 とうがんすり流し
ブロッコリーすり流し
水 人参ペースト

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐の二色あえ
豆腐の二色あえ
とうがんスープ（みそ風味） とうがんのみそ汁（主な材料） 米 豆腐 ブロッコリー 人参 とうがん あおさ

つぶしがゆ（とろとろ）
25 かぼちゃすり流し
人参ペースト木 キャベツすりつぶし すまし汁

全がゆ（べたべた）
鶏と野菜のうどんスープ
ネーブル

菜がゆ（べたべた）
かぼちゃのりんご煮
豆腐とあおさのスープ

米 ツナ缶 人参 じゃが芋 かぼちゃ りんご ほうれん草 Cコーン缶

ツナおじや
ブロッコリースープ
バナナ

ツナおじや
ブロッコリースープ
バナナ

全がゆ（べたべた）
かぼちゃのだし煮
鶏と野菜のスープネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃのだし煮
鶏と野菜のスープネーブル

米 かぼちゃ 鶏肉 人参 白菜 ネーブル

パンがゆ→ころころトースト
白身魚とポテトのうま煮
りんご果汁

スティックトースト（手づかみ）
白身魚とポテトのうま煮
りんご果汁食パン 白身魚 ほうれん草 じゃが芋 人参 りんご果汁

人参がゆ
魚と野菜のスープ
バナナヨーグルト

人参がゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のスープ
バナナヨーグルト

米 人参 白身魚 玉ねぎ ブロッコリー じゃが芋 バナナ Pヨーグルト

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏と野菜のうどんスープ
ネーブル
手づかみかぼちゃ

おじや
魚と人参のスープバナナ

菜がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃのりんご煮
豆腐とあおさのみそ汁

全がゆ（べたべた）
魚と根菜のだし煮
くたくたそうめん汁
バナナ（主な材料） 米 鶏肉 かぼちゃ 人参 キャベツ 茹でうどん ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
26 絹ごし豆腐のすり流し
ポテトすり流し金 人参ペースト すまし汁

おじや
かぼちゃのりんご煮
ほうれん草スープ

米 ツナ缶 人参 青のり 鶏肉 ブロッコリー 白菜 Cコーン缶 バナナ

月 野菜スープ
つぶしがゆ（とろとろ）
23 ポテトすり流し
ほうれん草ペースト
火 人参ペースト 野菜スープ

おじや
かぼちゃのりんご煮
ほうれん草スープおじや
魚と人参スープ
バナナ

米 かぼちゃ 玉ねぎ キャベツ 白身魚 あおさ 人参 バナナ（主な材料） 米 白菜 かぼちゃ りんご 絹ごし豆腐 あおさ 人参

全がゆ ⇒ 軟飯
魚と根菜のだし煮
そうめん汁
バナナ

米 白身魚 じゃが芋 白菜 ほうれん草 そうめん 人参 あおさ バナナ

おじや
おじや
ブロッコリーとコーンのスープ ブロッコリーとコーンのスープ
バナナ
バナナ

27
お弁当

土
米 ツナ缶 大根 人参 ブロッコリー Cコーン缶 じゃが芋 バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
30 ポテトすり流し
人参ペースト
火 すまし汁全がゆ（べたべた）ツナじゃが（トマト風味）
白菜スープ
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
ツナじゃが（トマト風味）
白菜スープ
ネーブル

（主な材料） 米 じゃが芋 人参 玉ねぎ ツナ缶 白菜 Cコーン缶 ネーブル

あおさがゆ（べたべた）
かぼちゃのそぼろ煮風
ポテトスープ

あおさがゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃのそぼろ煮風
ポテトスープ
手づかみポテト

米 あおさ かぼちゃ ささみ 玉ねぎ じゃが芋 人参＊＊園での離乳食について・・・ご家庭で食べたことがある食材を提供していきます。＊＊～ご協力をよろしくお願いします。～

これは「保育所におけるアレルギーガイドライン（厚労省）」によるものです。特にアレルゲンになりやすいたんぱく質食品は、必須です。
ご家庭での複数回の提供により、安全（アレルギーなし）が確認され、園での離乳食もスムーズに進めていくことができます。
食材のすすめ方は配布された食材のチェック表を参考にしてください。
食材の使い方がよくわからない場合や、気になることはお気軽に園へお問い合わせください。