離乳食こんだて【令和 ６年】★ 厚生労働省 『授乳・離乳の支援ガイド』 に沿って、離乳食を進めます。
★ 献立は月齢ごとの目安です。使用食品・調理形態・分量など、個人差を考慮します。
★ 離乳の完了は１歳から1歳６ヶ月頃です。進み具合をみながら、幼児食へ移行していきます。

１回食 （午前）

回数月令【 NO 1 】（作成者） 栄養士 野原正子

２回食 （午後）

離乳初期

離乳中期

離乳後期

離乳中期

離乳後期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
なめらかにすりつぶした状態
プレーンヨーグルト状（ごっくん）

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）形態
固さ

つぶしがゆ（とろとろ）1 白身魚のすり流し
人参ペースト
水 すまし汁のりがゆ（べたべた）
魚と人参のうま煮
ブロッコリースープ

のりがゆ ⇒ 軟飯
魚と人参のうま煮
ブロッコリースープ
手づかみポテト（主な材料） 米 青のり 白身魚 人参 りんご ブロッコリー じゃが芋 Cコーン缶

つぶしがゆ（とろとろ）
2 ポテトすり流し
ブロッコリーすり流し
木 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
野菜そぼろ煮風
くたくたそうめん汁
バナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
野菜そぼろ煮風
そうめん汁
バナナ（主な材料） 米 ブロッコリー じゃが芋 白菜 人参 ささみ そうめん バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
7 ポテトすり流し
人参ペースト
火 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
ころころポテト
チキン野菜スープ

全がゆ（べたべた）
豆腐と大根のだし煮
あおさ汁
ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
ポテトすり流しみどりがゆ（べたべた）
魚と野菜のスープ
バナナ寒天

鶏がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃスープ
ゆるゆるりんごゼリー
手づかみかぼちゃ

米 ささみ 玉ねぎ 人参 かぼちゃ ホワイトソース りんご 粉寒天

全がゆ（べたべた）白身魚と人参のうま煮
白菜汁（みそ風味）
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と大根のだし煮
あおさ汁
ネーブル

パンがゆ→コロコロトースト
魚と野菜のスープ
きなこバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚と人参のうま煮
白菜のみそ汁ネーブル

米 白身魚 じゃが芋 人参 白菜 ネーブル

スティックトースト（手づかみ）
魚と野菜のスープ
きなこバナナ食パン 白身魚 人参 じゃが芋 ブロッコリー ホワイトソース バナナ きなこ（主な材料） 米 豆腐 大根 ほうれん草 あおさ 人参 ネーブル

9 ほうれん草ペースト

芋がゆ ⇒ 軟飯
豆腐と野菜のみそ汁
バナナ

米 さつま芋 豆腐 白菜 人参 ほうれん草 バナナ

鶏がゆ（べたべた）
かぼちゃのスープ
ゆるゆるりんごゼリー

全がゆ ⇒ 軟飯
ころころポテト
チキン野菜スープ（主な材料） 米 じゃが芋 ささみ 玉ねぎ 人参

つぶしがゆ（とろとろ）
8 大根すりつぶし
人参ペースト
水 すまし汁芋がゆ（べたべた）
豆腐と野菜のスープ
バナナ

みどりがゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のスープ
バナナ寒天

のりがゆ（べたべた）
ツナじゃがくたくたそうめん汁

のりがゆ ⇒ 軟飯
ツナじゃがそうめん汁

木 野菜スープ（主な材料） 米 ほうれん草 白身魚 キャベツ 玉ねぎ 人参 Cコーン缶 バナナ ミルク 粉寒天

つぶしがゆ（とろとろ）

10 白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し

金 人参ペースト すまし汁

全がゆ（べたべた）
全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚とかぼちゃのうま煮 白身魚とかぼちゃのうま煮
小松菜スープ
小松菜スープ
バナナ
バナナ（主な材料） 米 白身魚 かぼちゃ 小松菜 人参 Cコーン缶 バナナ

米 青のり じゃが芋 人参 玉ねぎ ツナ缶 そうめん ほうれん草

あおさがゆ（べたべた）
ブロッコリーのツナ煮
ゆし豆腐汁（薄）ネーブル

あおさがゆ ⇒ 軟飯
ブロッコリーのツナ煮
ゆし豆腐汁（薄）ネーブル

米 あおさ ブロッコリー 人参 玉ねぎ ツナ缶 ゆし豆腐 小松菜

11
土つぶしがゆ（とろとろ）

13 白身魚のすり流し
大根すりつぶし月 人参ペースト すまし汁

全がゆ（べたべた）
根菜だし煮
魚汁
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜だし煮
魚汁 手づかみ大根
ネーブル

鶏おじや
かぼちゃスープ
バナナ

人参がゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のスープ
ブロッコリーバナナ

みどりがゆ（べたべた）
かぼちゃ茶巾
あおさスープ（みそ風味）（主な材料） 米 じゃが芋 人参 白身魚 大根 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
14 白身魚のすり流し
かぼちゃのすり流し
火 野菜スープ

人参がゆ
魚と野菜のスープ
ブロッコリーバナナ

米 ささみ 大根 人参 かぼちゃ 玉ねぎ Cコーン缶 バナナ（主な材料） 米 人参 白身魚 かぼちゃ キャベツ Cコーン缶 ブロッコリー バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
15 ほうれん草ペースト
ポテトすり流し
水 すまし汁全がゆ（べたべた）
ほうれん草のツナ煮
くたくたそうめん汁
ネーブル

木～☆～☆～お弁当～☆～☆～

みどりがゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃ茶巾（手づかみ）
あおさのみそ汁

米 ブロッコリー かぼちゃ じゃが芋 りんご ツナ缶 あおさ 人参

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏おじや
ほうれん草のツナ煮
ポテトスープ
そうめん汁 手づかみ人参 バナナ
ネーブル（主な材料） 米 ほうれん草 玉ねぎ じゃが芋 ツナ缶 そうめん 人参 ネーブル

16

鶏おじや
かぼちゃスープ
バナナ

鶏おじや
チキンスープバナナ

米 ささみ ほうれん草 人参 じゃが芋 ブロッコリー Cコーン缶

全がゆ（べたべた）
豆腐のコーン煮
なすのスープ（みそ風味）
バナナヨーグルト

全がゆ ⇒ 軟飯
豆腐のコーン煮
なすのみそ汁
バナナヨーグルト

米 豆腐 Cコーン缶 人参 なす ほうれん草 わかめ Pヨーグルト

【 NO ２ 】
１回食 （午前）

回数
月令形態
固さ

令和６年 ５月

２回食 （午後）

離乳初期

離乳中期

離乳後期

離乳中期

離乳後期

５・６ヶ月頃 （開始後１ヶ月間）
なめらかにすりつぶした状態
プレーンヨーグルト状（ごっくん）

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

７・８ヶ月頃

９・１０・１１ヶ月頃

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

舌でつぶせる固さ

歯ぐきでつぶせる固さ

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

絹ごし豆腐位（もぐもぐ）

バナナ位（かみかみ）

おじや
魚とほうれん草のスープ
ネーブル

おじや
魚とほうれん草のスープ
ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）

全がゆ（べたべた）
とうがんのツナ煮
チキンスープバナナ

17 とうがんすり流し
ブロッコリーのすり流し

金 すまし汁全がゆ ⇒ 軟飯
とうがんのツナ煮
チキンスープバナナ（主な材料） 米 とうがん ツナ缶 トマト ささみ 人参 バナナ

米 人参 さつま芋 あおさ 白身魚 ブロッコリー 玉ねぎ Cコーン缶

18
土つぶしがゆ（とろとろ）

全がゆ（べたべた）
野菜と鶏そぼろ煮
あおさ汁
ネーブル

20 ブロッコリーすり流し
ポテトすり流し月 人参ペースト すまし汁

全がゆ ⇒ 軟飯
野菜と鶏そぼろ煮
あおさ汁
ネーブル（主な材料） 米 じゃが芋 人参 ブロッコリー ささみ あおさ ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）

おじや
魚のスープ
バナナ

米 玉ねぎ 人参 白身魚 じゃが芋 ホワイトソース ブロッコリー バナナ

豆腐と野菜の煮込みうどん 豆腐と野菜の煮込みうどん 全がゆ（べたべた）
ポテトのトマト風味
ポテトのトマト風味鶏ささみのみどりあん
ネーブル
ネーブル
ポテトスープ
手づかみ芋
バナナ寒天

21 ポテトすり流し
ほうれん草ペースト

火 人参ペースト すまし汁

（主な材料） 茹でうどん 豆腐 人参 ほうれん草 じゃが芋 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
22 人参ペースト
小松菜すりつぶし
水 野菜スープ

全がゆ（べたべた）
鶏と野菜のうま煮
コーンスープバナナ
魚と野菜のおじや
ブロッコリーのりんご煮
くたくたそうめん汁

全がゆ（べたべた）
根菜煮物
豆腐あおさ汁ネーブル

米 ささみ ほうれん草 じゃが芋 人参 Cコーン缶 バナナ ミルク 粉寒天

あおさ人参がゆ（べたべた） あおさ人参がゆ ⇒ 軟飯
魚と野菜のクリームスープ 魚と野菜のクリームスープ
ネーブル
ネーブル

魚と野菜のおじや
ブロッコリーのりんご煮
くたくたそうめん汁

パンがゆ→ころころトースト
チキン野菜スープバナナ

米 あおさ 人参 白身魚 じゃが芋 かぼちゃ 玉ねぎ ネーブル

（主な材料） 米 白身魚 人参 白菜 ブロッコリー りんご そうめん あおさつぶしがゆ（とろとろ）
24 大根すり流し
人参ペースト
金 ブロッコリーすり流し すまし汁

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみのみどりあん
ポテトスープ
バナナ寒天

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏と野菜のうま煮
コーンスープバナナ（主な材料） 米 ささみ 人参 じゃが芋 小松菜 Cコーン缶 バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
23 白身魚のすり流し
ブロッコリーすり流し
木 人参ペースト

おじや魚のスープバナナ

全がゆ ⇒ 軟飯
根菜煮物 手づかみ大根
豆腐あおさ汁ネーブル（主な材料） 米 青のり さつま芋 大根 人参 ブロッコリー ゆし豆腐 ネーブル

スティックトースト（手づかみ）
チキン野菜スープバナナ

食パン ささみ かぼちゃ ブロッコリー 玉ねぎ 白菜 バナナ

ツナがゆ
ツナがゆ
さつま芋とりんごのきんとん さつま芋とりんごのきんとん
大根スープ（みそ風味）
大根のみそ汁米 ツナ缶 ブロッコリー さつま芋 りんご きなこ 大根 あおさ

25
土
つぶしがゆ（とろとろ）

全がゆ（べたべた）
かぼちゃ煮物
豆腐の汁（みそ風味）
ネーブル

27 人参ペースト
かぼちゃすり流し

月 すまし汁全がゆ ⇒ 軟飯
かぼちゃ煮物
豆腐のみそ汁ネーブル（主な材料） 米 かぼちゃ 玉ねぎ 豆腐 キャベツ 人参 ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
28 白身魚のすり流し
大根すりつぶし火 ほうれん草すり流し すまし汁

全がゆ（べたべた）
白身魚のあんかけ風
野菜スープ
バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）

野菜うどん
白身魚のケチャップ風味
ネーブル

人参ペースト

水 野菜スープ（主な材料）

ツナおじや
あおさ汁
野菜スープ（手づかみかぼちゃ） ゆるゆるりんごゼリー
バナナ

全がゆ（べたべた）
絹ごし豆腐の二色煮
あおさ汁
バナナ

野菜うどん
白身魚のケチャップ風味
ネーブル
手づかみポテト
全がゆ ⇒ 軟飯
絹ごし豆腐の二色煮
あおさ汁
バナナ（主な材料） 米 絹ごし豆腐 ブロッコリー 人参 あおさ ほうれん草 バナナ

つぶしがゆ（とろとろ）
31 白身魚のすり流し
かぼちゃすり流し
金 大根すり流し すまし汁

納豆がゆ（べたべた）
魚とかぼちゃのスープ煮
大根スープ（みそ風味）
ネーブル

納豆がゆ ⇒ 軟飯
魚とかぼちゃのスープ煮
大根スープ（みそ風味）
ネーブル（主な材料） 米 ひきわり納豆 白身魚 かぼちゃ 玉ねぎ 大根 あおさ ネーブル

※

ツナおじや
あおさ汁
ゆるゆるりんごゼリー

米 ツナ缶 じゃが芋 人参 ほうれん草 あおさ りんご 粉寒天

茹でうどん 人参 玉ねぎ 白身魚 じゃが芋 ブロッコリー ネーブル

つぶしがゆ（とろとろ）
30 絹ごし豆腐のすり流し
ブロッコリーすり流し
木 人参ペースト すまし汁

菜がゆ ⇒ 軟飯
炒り豆腐
ポテトスープ

米 キャベツ 豆腐 人参 トマト ほうれん草 じゃが芋 Cコーン缶

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のあんかけ風（主な材料） 米 白身魚 大根 人参 かぼちゃ 玉ねぎ バナナ

29 ポテトすり流し

菜がゆ（べたべた）
炒り豆腐
ポテトスープ

全がゆ（べたべた）
鶏ささみの野菜あんポテトスープ（みそ風味）

全がゆ ⇒ 軟飯
鶏ささみの野菜あん
ポテトのみそ汁

米 ささみ 人参 小松菜 りんご じゃが芋 あおさ

全がゆ（べたべた）
白身魚のポテト煮
人参スープ
ネーブル

全がゆ ⇒ 軟飯
白身魚のポテト煮
人参スープ 手づかみ人参
ネーブル

米 青のり 白身魚 じゃが芋 ブロッコリー 人参 玉ねぎ Cコーン缶

鶏おじや
ほうれん草スープバナナ

鶏おじや
ほうれん草スープバナナ

米 ささみ 人参 ほうれん草 じゃが芋 玉ねぎ Cコーン缶 バナナ

離乳食の進め方など気になることは、担任の先生へお気軽にお問合せください。