9・102022

September /October

CONTENTS◦令和３年度 決算・事業報告◦第71回 東京都信用金庫野球大会終わる
第71回 東京都信用金庫野球大会より一人ひとりに応じた健康情報、医療費情報などを提供する、個人向け健康ポータルサイト、
MY HEALTH WEBのご登録をお願いいたします。

決 算・事 業
33

実 施 に 努 め た 結 果、 全 国 に ２ ５ ４ あ る 総 合 健 保 組 合 の 中 で 後期高齢者支援金の上位減算対象として５番目に該当いたしま
した。
ま た、 医 療 給 付 の 適 正 化 を 図 る た め、 診 療 報 酬 明 細 書 の点 検 業 務 を 積 極 的 に 推 進 し、 令 和 年 度 に お い て は、 ３、
１ ９ ０ 万 円 分 の 効 果 を 上 げ る と と も に、 ジ ェ ネ リ ッ ク 医 薬 品の 積 極 的 な 使 用 促 進 を 図 る こ と で、 令 和 年 度 末 で の 使 用 率を ・０７％（前年度比＋０・９７％）まで伸ばすことに成功し、
前 年 度 に 引 き 続 き、 国 の 目 標 値 で あ る ％ を 超 え る こ と が で
きました。

告

◦健康管理事業（健康管理センター）
令 和 ３ 年 度 は、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 の 再 拡 大 に よ る
情 勢 を 踏 ま え、 加 入 者 の 方 々 の 安 全 を 最 優 先 と し、 集 団 で 実
施 す る 訪 問 健 康 教 室 並 び に 各 種 健 康 教 室 に つ い て は、 そ の 大
半 が 昨 年 度 に 引 き 続 き 中 止 を 余 儀 な く さ れ ま し た。 し か し、
巡 回 健 診、 人 間 ド ッ ク に つ き ま し て は、 事 業 主 様 の ご 理 解 ご
協 力 の も と、 例 年 通 り 実 施 す る こ と が で き、 前 年 度 と 同 水 準の受診率を保つことができました。
一 方、 診 療 所 に お い て は、 院 内 感 染 を 防 止 す る た め に 予 約
制 と し、 対 面 診 療 と 電 話 診 療 を 切 り 替 え な が ら の 診 療 継 続 とな り ま し た。 こ の よ う な 厳 し い 環 境 下 に あ り ま し た が、 健 康
管 理 セ ン タ ー を 拠 点 と し、 第 期 デ ー タ ヘ ル ス 計 画、 第 ３ 期
特 定 健 診・ 特 定 保 健 指 導 の 実 施 計 画 を 基 に、 健 康 寿 命 の 延 伸を目指しました。
また、前年度に引き続き、事業所の「健康企業宣言」「健康経 営 」 の 取 り 組 み を 積 極 的 に サ ポ ー ト す る と と も に、 当 年 度
か ら 行 政 に よ る 企 業 別 の「 健 康 ス コ ア リ ン グ レ ポ ー ト 」 を 提供し事業所とのコラボヘルス（協働）を推進しました。
な お、 被 扶 養 者 へ の 健 診 と し て 名 称 を「 家 族 健 診 」 に 改 め
歳 以 上 の 乳 が ん・ 子 宮 が ん 検 診 を 充 実 さ せ、 ま た 特 定 保 健
指 導 に つ い て も、 外 部 医 療 機 関（ 東 振 協 ） と 連 携 し て 強 化 をは か る な ど、 後 期 高 齢 者 支 援 金 に お け る 加 算 減 算 の 指 標 と なる 保 険 者 イ ン セ ン テ ィ ブ（ ７ 大 指 標 ） 及 び 特 定 健 診 受 診 率、
特定保健指導実施率を相対的に評価し公表されるスコアリン
グレポート等を意識して取り組みました。
こ れ ら の 疾 病 予 防 事 業 に よ り、 従 来 に も 増 し て 原 状 回 復 と病状改善に努めたところでございます。

◦体育奨励事業２回）のみの開催となりました。
ま た、 心 身 の リ フ レ ッ シ ュ を 目 的 に、 都 心 を 離 れ 自 然 に 囲
ま れ た 秋 川 に お い て「 釣 り 大 会 」 を 開 催 し た 他、 家 族 ぐ る み
で 楽 し め る フ ァ ミ リ ー ハ イ ク「 潮 干 狩 り 」 と「 み か ん 狩 り 」に つ き ま し て は、 人 出 の 多 い 週 末 を 避 け て 参 加 い た だ け る よう、 期 間 開 催 と す る 等 の 感 染 防 止 対 策 を 講 じ て 実 施 す る こ とにより、多くのご家族にご参加いただくことができました。
そ の 他、 運 動 の 継 続 性 を 啓 発 し、 生 活 習 慣 病 を 改 善 す る 目的のための「チャレンジウォークラリー」（４月～ 月）を引き 続 き 実 施 し、 記 録 表 の 提 出 に あ た っ て は、 従 来 の 紙 ベ ー スに加え、「マイ・ヘルス・ウェブ」へのデータ連携方式を追加し、参加者の利便性向上に繋げる取り組みをスタートさせました。

◦広報宣伝事業12

機 関 誌「 信 金 け ん ぽ 」 を 年 ６ 回 発 行 し、 医 療 保 険 制 度 の 仕組 み、 組 合 の 事 業 計 画、 財 政 状 況、 健 康 情 報 等 の 情 報 発 信 に
努 め る と と も に、 タ イ ム リ ー な 情 報、 不 足 す る 情 報 等 に つ いては、ホームページの「ＮＥＷＳ＆ＴＯＰＩＣＳ」を利用し、迅速かつ詳細に掲載いたしました。
ま た、 一 人 ひ と り に 応 じ た 健 康 情 報、 健 診 結 果、 医 療 費 情報などをＷＥＢ上で閲覧できる個人向け健康ポータルサイト「マイ・ヘルス・ウェブ」を利用した各種健診の申込みを可能と し た こ と で、 利 用 者 及 び 事 業 所 の 負 担 軽 減、 事 務 処 理 の 効
率 化 に 寄 与 す る と と も に、 円 滑 な 健 診 の 実 施 に も 役 立 て る ことができました。
ま た、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 の 影 響 に よ り 予 定 し て い
た 事 業 の 多 く は 開 催 を 控 え る こ と と な り ま し た が、 比 較 的 感
染状況が落ち着いていた 月には事業主を対象としたトップ
セ ミ ナ ー（ 事 業 主 会 ） を 開 催 し、 事 業 所 へ の 健 康 意 識 の 高 揚に 努 め る と と も に 月 に は、 健 康 管 理 委 員 地 区 委 員 を 対 象 とし た 地 区 委 員 連 絡 会 議 を 開 催 し、 健 保 事 業 に 対 す る 事 業 所 の意 見 を 伺 い な が ら、 事 業 所 と の コ ラ ボ ヘ ル ス に よ る 各 種 保 健
事業の推進に努めました。
しかしながら年明けには、再び感染状況が悪化したため、予定していた健康管理委員及び健保事務担当者を対象とした講習会と衛生管理者を対象とした講習会は中止といたしました。

◦直営保養所11

令 和 ３ 年 度 は、 緊 急 事 態 宣 言 や ま ん 延 防 止 等 重 点 措 置 が 再
三 発 令 さ れ、 政 府 や 自 治 体 か ら の 外 出 自 粛 要 請 も 長 期 間 に わ
た っ た こ と か ら、 利 用 者 数 は 両 保 養 所 と も 前 年 度 よ り 増 加 した も の の、 依 然 と し て コ ロ ナ 前 に 比 し て 大 幅 な 減 少 と な り ま
し た。 そ の よ う な コ ロ ナ 禍 に お け る 事 業 運 営 に あ た っ て は、
安 全・ 安 心 を 第 一 に 心 が け、 各 種 の 感 染 防 止 対 策 を 継 続 し て講じた他、利用者数を制限するといった措置を採ること等で、
新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 に 伴 う 休 館 を す る こ と な く、 ウ ィ
ズ・ コ ロ ナ の 対 応 を は か る こ と が で き ま し た。 こ れ は、 浴 場
や 遊 具 等 の 利 用 を は じ め、 宿 泊 に 際 し て の 利 用 者 の 深 い ご 理
解とご協力をいただけたことに拠るものと感じております。
ま た、 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 症 の 影 響 を 受 け て 実 施 を 見送っておりました利用料金の一律１、０００円の値上げにつきましては、令和３年４月から適用させていただきました。
今 後 も、 利 用 者 の 心 身 の リ フ レ ッ シ ュ に 役 立 つ よ う、 き め
細やかなサービスと快適な環境の提供と業務効率化による経費節減に努めて参る所存でございます。

12

年度

1

80

令和

2

7

2

令 和 ３ 年 度 の 収 入 支 出 決 算 及 び 事 業 報 告 に つ き ま し て、 去る７月 日（ 火）に開催された第１８３回組合会において承認されましたので、概要についてご報告いたします。
令 和 ３ 年 度 の 決 算 に つ き ま し て は、 臨 時 的 な 収 入 及 び 支 出を除いた経常収支で差引７３、７３２千円の黒字決算となりました。
引 き 続 く 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 感 染 拡 大 に よ る、 長 き に わ た
る 経 済 へ の 打 撃 は 計 り 知 れ ず、 令 和 ３ 年 度 は、 様 々 な 分 野 に
大 き な 影 を 落 と し た 年 と な り ま し た。 秋 頃 に 一 時 的 な 収 束 が
見 ら れ、 わ ず か な が ら の 希 望 が 見 え 始 め ま し た が、 数 カ 月 後に 変 異 型 ウ イ ル ス「 オ ミ ク ロ ン 型 」 の 拡 大 に よ り 先 行 き は 一
転不透明となりました。
こ の よ う な 状 況 の 中、 当 組 合 に お い て は 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル
スワクチンの「職域接種」を実施し、７月中旬より 事業所１、
０ ９ ０ 名 の 方 々 に 対 し 回 の 接 種 を 行 い、 信 金 業 界 で 働 く 皆様の感染防止の一助となったところでございます。
健 保 組 合 の 財 政 を 見 ま す と、 予 想 を 上 回 る 急 激 な 少 子 高 齢
化 の 進 展 に よ っ て、 世 代 間 の 給 付・ 負 担 の バ ラ ン ス が 崩 れ、
現 役 世 代 の 負 担 増 加 が 深 刻 に な っ て き て い る と こ ろ に 加 え、
団 塊 の 世 代 が 後 期 高 齢 者 と な る「 ２ ０ ２ ２ 年 危 機 」 が 目 前 に
迫 り、 こ れ に 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス が 追 い 打 ち を か け る 格 好 は昨年と同じ構図になっており、大変懸念されるところです。

【収入】

60

基 礎 数 値 で あ る 被 保 険 者 数・ 平 均 標 準 報 酬 月 額 は 減 少 し ましたが、総標準賞与額では総額・ 人当たり額ともに増加し、ほぼ前年度並みの収入となりました。

【支出】

1

報

被保険者には、例年、各種スポーツ大会（テニス・卓球・野球・
サ ッ カ ー） を 開 催 し、 健 康 保 持 増 進、 運 動 習 慣 の 定 着 な ら びに 事 業 所 間 の 親 睦、 交 流 に 寄 与 し て き ま し た が、 一 向 に 沈 静化の兆しを見せない新型コロナウイルス感染症の影響を受けて、 令 和 ３ 年 度 は 前 年 度 に 引 き 続 き、 ス ポ ー ツ 大 会 は 全 て 中止とさせていただきました。被扶養者を含めた事業としては、
手軽な運動習慣である「ウォーキング」の普及を目的とした「健康 ウ ォ ー ク 」 を 年 ３ 回 予 定 し て お り ま し た が、 新 型 コ ロ ナ ウ
イ ル ス 感 染 症 の 影 響 に よ り、 高 尾 山 ウ ォ ー ク（ ４ 月 と 月 の
111

保 険 給 付 費 は 総 額 で、 ６、３ ０ ６、１ ０ ５ 千 円 と 前 年 度
比 で ４ ７ ８、９ ２ ０ 千 円（ ８・２ ２ ％）、 人当たり額でも
２６１、９５８円と前年度比で２０、９５６円（８・７０％）の増 加 と な り ま し た。 中 で も 医 療 給 付 費（ 組 合 か ら 医 療 機 関 へ支払う医療費）に関しては、 人当たり額で１９、６４２円（９・３ ２ ％） の 増 加 と な り ま し た。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス の 影 響 によ る、 前 年 度 の 受 診 控 え の 反 動 が 当 年 度 の 受 診 増 加 に 繋 が っていると考えられます。
ま た、 支 出 全 体 の 約 ・ ３ ％ を 占 め る 高 齢 者 医 療 制 度 へ の
納 付 金 等 は、 総 額 で 前 年 度 比 約 ３ ８ ９、４ １ ４ 千 円（ △ ７・
１ ９ ％） の 減 少、 納 付 金 の 保 険 料 収 入 に 占 め る 割 合 は、 前 年
度比△２・９３％の ・０７％と多少の減少を見たものの、制度 自 体 の 構 造 は 何 ら 変 わ っ て お ら ず、 医 療 費 が 完 全 に 戻 っ た
現 状 か ら 推 測 し ま す と、 来 年 度 以 降 は 依 然 と し て 健 保 財 政 を逼迫させる要因となると考えます。
なお、組合本来の使命である保健事業の、「第 期データヘ
ルス計画（６年計画の 年目）」は、保険者機能の 大指標を
念 頭 に、 被 保 険 者・ 家 族 の 健 康 保 持 増 進 の た め、 組 合 が 保 有
す る ビ ッ グ デ ー タ を 活 用 し、 効 率 的 か つ 積 極 的 な 保 健 事 業 の
39

83

3
2

38

4

40

26

2

Shinkin Kenpo

topics

一般勘定【基礎数値】

前 年 度 比収 入 決 算 額

13,998,660,821 円

被 保 険 者 数

24,073 人

106 人減支 出 決 算 額

13,115,425,351 円

平均標準報酬月額

381,294 円

1,513 円減

額

883,235,470 円

平均標準賞与額

1,376,182 円

25,036 円増

経 常 収 支 差 引73,732,921 円

保

差

引

残

【収 入】

科

目

険

料

率

決算額（千円） 1人当たり額（円）93/1000
内容

健康保険収入12,867,864

調整保険料収入183,556

7,625 健康保険組合連合会の交付金事業に充てる保険料繰

金687,026

28,539 不足財源を補うもの

国庫補助金収入5,767

入534,536 事業主・被保険者が納める一般保険料

240 特定健康診査・特定保健指導実施のための補助金など

病院診療所収入18,246758 健康管理センターの一部負担金・採用検査代金など

財政調整事業交付金

177,309

7,365 健康保険組合連合会が行う交付金交付事業で、高額医療費の交付金

雑

収

入

58,892

計

13,998,660

581,509

経常収入合計12,995,372

539,832

合

【支 出】

科
事

目
務

2,446 利子収入・保養所利用料金など

決算額（千円） 1人当たり額（円）

内

容

費

329,042

保 険 給 付 費6,306,105

261,958 医療費、各種現金給付、組合独自の付加給付など

納金

5,025,741

208,771 高齢者の医療費のために拠出するもの

保 健 事 業 費

886,137

付

13,669 組合運営にかかる費用、理事会・組合会運営費用など

36,810 保健指導宣伝、疾病予防費、直営保養所、体育奨励などの費用

還

付

金

2,697

112 任意継続被保険者の資格喪失にかかる還付金

営

繕

費

10,794448 健保会館、直営保養所などの修繕費

病院診療所費324,855

13,495 健康管理センター運営費用

財政調整事業拠出金

182,304

7,573 健康保険組合連合会が行う交付金交付事業で、高額医療費の拠出金

費

5,804

積

連

合
立

会

金

40,843

雑

支

出

1,103

計

13,115,425

544,820

経常支出合計12,921,640

536,769

合【収 入】

241 健康保険組合連合会等の会費
1,697 積立金
46 補助金等への返還金

繰入金 4.9%

調整保険料収入
1.3%

【支 出】

その他 1.9%

病院診療所費 2.5%
その他 4.4%

保健事業費
6.7%

納付金
38.3%

健康保険収入
91.9%

保険給付費
48.1%

納付金の算出方法等は、12ページの「高齢者医療制度への拠出」をご覧ください。

介護勘定（40歳以上65歳未満の被保険者）【基礎数値】

1,578,744,040 円

被 保 険 者 数

12,707 人

272 人減支 出 決 算 額

1,505,746,510 円

平均標準報酬月額

442,737 円

1,055 円減

72,997,530 円

平均標準賞与額

1,604,312 円

34,049 円増

差

引

残

額

保

3

前 年 度 比収 入 決 算 額

Shinkin Kenpo

険

料

率

18/1000

10月からの制度改正のお知らせ◉育児休業中の保険料免除要件の見直し
育児休業中は、給与から天引きされる健康保険や厚■今後の育児休業中の保険料免除要件

生年金の保険料が免除されます。現在は月末時点で育【長期間の育休の場合】（※扱い変わらず）

児休業を取得していると免除対象となりますが、令和 4

月末 免除 月末 免除 月末 免除 月末 免除 月末

年 10 月からは月内に 2 週間以上の育児休業を取得した
場合にも保険料が免除され

育休期間

4ヵ月

【短期間の育休の場合】

るようになります。

10 月
免除

賞与にかかる保険料も育
ケース①

児休業中は免除されますが、1 ヵ月を超える育児休ケース②

業を取得している場合に限り免除の対象となるように

月末

11 月

育休期間
免除

育休期間

14 日
月末時点で育休取得していなくても免除されます

変更されます。

◉従業員101人以上の勤め先のパート・アルバイトの方は社会保険の適用に
従業員 101 人以上の勤め先で働くパート・アルバイトの方は、以下のすべてに当てはまると社会保険の適用となり、厚生年金・健康保険に加入することになります。社会保険料を負担することになりますが、将来の年金が増えたり、病休期間や産休期間の手当金が支給されるなど、保障が厚くなります。

令和４年10月から健康保険が新たに適用となるのは
令和 4 年 10 月 1 日から

今までの要件

１．従業員 101 名以上【変更あり】

１．従業員 501 名以上

２．労働時間が週に 20 時間以上

２．労働時間が週に 20 時間以上

３．月額賃金が 8.8 万円以上

３．月額賃金が 8.8 万円以上

４．勤務時間（見込）が 2 カ月超【変更あり】

４．勤務時間（見込）が１年以上５．学生ではない

５．学生ではない※ 74 歳以下で上記の要件のすべてに該当する短時間労働者の方（学生を除く）は、勤務先の健康保険の被保険者となります。

！ 被扶養者の方もご注意ください
今回の法改正により、現在は当組合の被扶養者の方も、10 月以降に上記の要件を満たせば被扶養者の方の勤務先の健康保険被保険者となり、扶養の資格を失います。資格を失った場合は、被保険者の方が「健康保険被扶養者（異動）届」に該当する方の保険証を添えて、5 日以内に勤務先の健保事務ご担当者へ届け出てく
ださい。

Shinkin Kenpo

4

topics

健康保険組合・組合会議員のご紹介
組合会議員・理事の就退任がありましたので、お知らせいたします。
就

任

選定議員・理事伊藤 康博 殿（朝日信用金庫）

選定議員

〃

安田 健一 殿（瀧野川信用金庫）〃

中島 久喜 殿（東京三協信用金庫）
二瓶 克博 殿（巣鴨信用金庫）

任期 令和４年７月25日〜令和５年６月28日（理事は令和４年７月26日〜令和５年６月28日）
退選定議員・理事〃

小林 一雄 殿（朝日信用金庫）

任
選定議員

吉田 進 殿（東京三協信用金庫）〃

田村 和久 殿（巣鴨信用金庫）

山㟢 二三夫 殿（瀧野川信用金庫）

監事による監査終わる
6月9日（木）午前10時より健保会館において、組合会議員監事による監査が実施されました。令和3年度の事業執行及び収支決算状況等については、法令、諸規程及び決議事項を遵守し、適正に処理されているとのご講評をいただき、
また、コロナ禍の厳しい環境下においても、色々工夫しながら事務を執行していただいているとのご意見をいただきました。
近頃、自治体の税金が誤送付されたというニュースもあり、健保組合についても、給付金などについては、審査決定するうえで厳正なチェックをお願いしたい、
また今後は電子化に向けての準備についても取り組んでいただきたいとのご要望をいただきました。なお当日は、新型コロナウイルス感染予防対策を講じ、無事終了
いたしました。

土屋 武司 殿（足立成和信用金庫） 臼井 章 殿（東京信用金庫）

Shinkin Kenpo

出題 八段・北浜健介
持駒 角 銀【ヒント】
上部脱出を防ぐ。
10分で初段。9手詰。

と
銀
飛
金

5

詰将棋新題

歩 玉

詰碁新題
出題 日本棋院
黒先【ヒント】
オサえるか、ハネるかの、どちらかですが…。
次の一手を示してください。
5分で初段です。

香 桂

◎監事

歩

topics

皆さんの健康保険料を毎年一度、再 確 認 します

毎月の給料明細に健康保険料の記載がありますが、この「健康保険料」はどのような方法で決められているかご存知ですか？
皆さんのお給料は残業などにより毎月変動することがありますが、その都度、保険料を計算するのはとても煩雑なため、毎年１回、原則として７月１日現在の被保険者全員について、４月・５月・６月に受けた報酬の届出を基に、その年の９月以降の（※ 1）標準報酬月額を決定します。
これを「定時決定」と言い、その年の９月１日から翌年の８月３１日までの１年間適用されます。
また、決定された９月分の保険料は 10 月の給与から控除されることになりますので、10 月分の給与明細で新しい保険料の金額を確認してください。
そのほかに次のような場合も標準報酬月額を決定・改定します。

◎資格取得時決定
被保険者の資格取得した際に受ける（※ 2）報酬の額により決定します。

◎随時改定（固定的賃金の変動に伴う）昇・（降）給や手当など報酬に大幅な変動があった場合、変動した月から３カ月間の報酬の平均が、従前の等級に比べて２等級以上の差が生じたときは、４カ月目から改定されます。

◎産前産後休業終了時改定・育児休業等終了時改定
産休や育休終了後、勤務時間の短縮等により報酬が変動したときは、被保険者の申出により４カ月目から標準報酬月額を改定することができます。
※ 1 標準報酬月額とは……健康保険料等の社会保険料を算出するための基になる金額。
※ 2 報酬とは……賃金、給料、手当、その他名称を問わず、労働の対償として受けるものは、原則としてすべて「報酬」となります。たとえば、基本給・役付手当・家族手当・住宅手当・残業手当・通勤手当などです。ただし、退職金・見舞金・健康保険の傷病手当金などは報酬とはなりません。また、年３回まで支払われる賞与からも、毎月のお給料と同率の保険料率を掛けて納めていただくことになります。

◎保険料月額表は当組合のホームページにてご確認ください。
（ホーム→健保のしくみ→当組合の保険料→参考リンク : 保険料月額表）《保険料月額表》の見方の例◎ あなたの4月・5月・6月の報酬3カ月平均の額が392,000円の場合 ➡ 標準報酬月額は？
表の「報酬月額」
欄に当てはめ、
標準報酬月額は、第26級の380,000円となります。
等級 標準報酬月額26

380,000

報酬月額
円以上

円未満

370,000 ～ 395,000

健康保険料（単位：円）

介護保険料

被保険者

事業主

合計

被保険者

事業主

合計

16,017

19,32335,340

3,420

3,420

6,840

※ 健康保険料の事業主と被保険者の負担割合は原則折半となっておりますが、当組合においては、自主的に保険料率を設定できるという健康保険組合のメリットを生かし、また、事業主のご理解、ご協力により、事業主負担率を50.85/1000、被保険者負担率42.15/1000とし、被保険者の皆さんの負担を低減した料率設定となっています。

…では、
あなたの
保険料は

?

標準報酬月額 × 保険料率 … 380,000円 × 93/1000 ＝ 35,340円
このうち、あなたの保険料（被保険者負担額）は、16,017円
なお、あなたが40歳以上65歳未満の場合は、介護保険料も控除されます。
標準報酬月額 × 保険料率 … 380,000円 × 18/1000 ＝ 6,840円
このうち、あなたの介護保険料（被保険者負担額）は、3,420円

Shinkin Kenpo

6

けんぽピックアップ

1月～6月診療の「医療費のお知らせ」をお届けします◦内容をチェックしてみてください「医療費のお知らせ」は、健康保険で診療を受けた内容を記載した通知書です。
医療機関から受け取った領収書や明細書と見比べていただき、覚えのない診療記録がある、受診した日数が違う、
あな
たの支払った額が領収書の額と大きく異なる、などの場合は、当組合にご連絡をお願いいたします。
皆さんが病院等の窓口で支払う医療費は、法律で定められた額（2割～3割）
で、残りの7割～8割は健保組合が負担しています。
この医療費は、事業主負担と皆さんの給与・賞与から控除される健康保険料で賄われています。
「医療費のお知らせ」をご確認いただき、医療費に対するコスト意識を持っていただくとともに、内容をチェックしてみてください。
また、確定申告で医療費控除の適用を受ける際、「 医療費のお知らせ」が医療費等の明細書として添付できるよ
うになっていますので、大切に保管してください。
医療費明細は、当組合の個人向け健康ポータルサイト「MY HEALTH WEB」にご登録いただくとサイト内でもご確認いただけますので、ぜひご活用ください。登録方法につきましては、当組合ホームページをご覧ください。

◦「医療費のお知らせ」の個人情報の取扱いについて
個人情報保護に関する法律では、個人情報を第三者に提供する場合は、予め本人の同意が必要とされています。
しかし、本人にとって利益となるもの、
または事業者側の負担が膨大であるうえ、明示的な同意を得ることが必ずしも本人にとって合理的であるといえないものについては、事前に項目等を明示して（ホームページに掲載しています）、
本人から特段明確な意思表示がない場合は「同意」が得られたものとして取り扱ってよいこととなっております。当組合では「医療費のお知らせを世帯単位でまとめて被保険者に通知すること」について、特段のお申し出がない場合
は、世帯単位の提供について「同意」が得られたものとさせていただきますので、同意されない場合は、当組合・給付課までお申し出ください。

【問合せ先】 給付課☎ 3293-3933

オンライン特定保健指導が始まりました〜40歳以上のご家族（被扶養者）の方〜

健康診断の結果、生活習慣病リスクがあると診断された方に「特定保健指導のご案内」をいたします。案内を受け取られた方は、
特定保健指導をお受けになり、ご自身の健康管理に役立てましょう。
本年度より、
対面指導に加え、ご自宅でのオンライン指導を受けることができるようになりました。

特定保健指導とは？
特定保健指導の目的は、生活習慣病リスクの高い人が、生活習慣病に移行しないよう食事や運動を見直し、改善することです。
生活習慣病は現代における課題とされており、発症前に防ぐことが重要です。

特定保健指導の流れ
初回面談
保 健 師 、管 理 栄 養 士
等 が あな たとともに実践できる目標を立て
ます

実

践

約3ヵ月間〜6ヵ月間
目標を実践し、生活習慣を改善しましょう

最終評価

その後は…

現在の状態を電話やメールで報告して、今後のアドバイスをもらい終了です

身に付いた生活習慣を継続してリバウンド
しないようにしましょう※被保険者につきましては、体制が整い次第、
オンライン特定保健指導を実施いたします。

7

Shinkin Kenpo

8

0
1

0
0

５位入賞の山田美諭さんが、ご自身の競技種目テコンドーの華麗な動きを取り入れた投球で会場を沸かせました。
試合は開始早々の１回表、城北信用金庫がフォアボールを起点に１点を先制しましたが、１回裏の攻撃で青梅信用金庫が２点を返して逆転に成功しました。その後も青梅信用金庫は、出塁の好機をうまく活かして小刻みに得点を重ね、一方の投手陣も鮮やかな継投で強力な城北信用金庫の打線を３安打に抑えて６対１で快勝し、見事２連覇を達成しました。
また、１部決勝戦に先立って行われた２部決勝戦では、東京シティ信用金庫対興産
信用金庫の対戦となり、試合前に行われた始球式では、東京シティ信用金庫の木田常勤理事と興産信用金庫の岡田理事長が、ともに気迫のこもった投球をされました。
試合は、東京シティ信用金庫が１点を先制後、すぐに興産信用金庫が一挙 点を挙げて勢いに乗りましたが、７回表に東京シティ信用金庫の打線が爆発し、ホームランを含む 人の猛攻で 点の大量得点を挙げて逆転しました。そして 回、試合規程に則った時間制限の適用となり、ヒット 本対 本の乱打戦を制した東京シティ信用金
庫が 対 で勝利し、優勝を収めました。
コロナ禍での開催となった今年の野球大会は、感染防止対策の一環として、肩組み
や声出し・指笛での応援を慎んでいただくなど、これまでにはない制約もありましたが、来場者の皆さんにもセルフ・ケアをしていただくことで、無事に全日程を終了し
ました。

12

東京シティ信用金庫

5

3

4

5

6

7

8

東京シティ 1
興 産 5

0
0

0
1

0
0

0
0

2
3

8
0

3
1

～コロナ禍での開催～

7

0
2

計
14
10

2

回 東京都信用金庫野球大会終わる

6

0
0

9

1

第

5

0
0

8

準優勝
興産信用金庫東信協・健保組合共催による本大会は、新型コロナウィルス感染症の影響で、一昨年（第 回）
・昨年（第 回）と２年連続で中止となり、今年は実に３年ぶりの開催となりました。総勢 チーム（１部 チーム、２部 チーム）が参加した今回の大会は、５月 日（ 土 ）の第１回 戦 を 皮 切 りに 熱 戦 が 繰 り 広 げ ら れ、 決 勝 戦 は７月９日（ 土 ）、
真夏の陽光の中にも、時折珍しく爽風が吹き抜けるベルーナドーム球場において行なわれました。
１部・２部とも白熱した見応えのある試合が展開された結果、１部は青梅信用金庫
が城北信用金庫を抑えて２連覇で通算 度目の優勝を果たし、２部は東京シティ信用
金庫が 年前の第 回大会で対戦した今回の相手チーム・興産信用金庫に競り勝って優勝し、前回の雪辱を果たしました。
当日は、決勝前日の７月８日に奈良県内での参議院選挙の応援演説中に銃撃されて急逝した故安倍晋三元首相の死を悼み、１分間の黙祷を捧げました。
１部決勝戦は、城北信用金庫対青梅信用金庫の顔合わせとなりました。試合前に行われた始球式では、城北信用金庫のアスリート職員、東京 2020 オリンピックで

4

0
1

18

東京シティ信用金庫

優勝

12

10

8

2 部優勝30
0

14

青梅信用金庫
準優勝
城北信用金庫2951

1 部優勝

2

1
2

9 計
0 1
× 6

1

北
梅
城
青

10

青梅信用金庫
優勝

14

71
69

21

20

70

15

8

Shinkin Kenpo

けんぽピックアップ

第1部トーナメント表（15チーム）
第1部（15チーム）
決勝戦
7月9日
（土）
【ベルーナドーム】

3

8

0

13

⑦

4

⑧

0

⑨

⑮さわやか

⑭東 栄

⑬城 北

⑫西 武

⑪瀧野川

⑩東京東

⑧朝 日

2×

⑨城 南

有

0

2

⑨

2×

⑥

⑦亀

摩

⑤

10×

⑥多

⑤東 京

0

チーム表彰
優

⑨

1

TB

12

4

⑪

2

4

⑧

】

①青 梅

【

0

②巣 鴨

1回戦
5月21日（土）
大宮けんぽ
グラウンド

0

④足立成和

10×

③世田谷

】

3×

⑤

【

0

1

⑨

6

2回戦
5月28日（土）
大宮けんぽ
グラウンド

1

0

⑤

】

⑨

【

10

梅
⑨

準決勝戦
6月4日
（土）
大宮けんぽ
グラウンド

青

6×

個人表彰
（敬称略）

勝

青梅信用金庫

チーム

最優秀監督賞 本間 秀平 監督
（青梅）

準優勝

城北信用金庫チーム

最優秀選手賞 芦原 聖也 選手
（青梅）

第３位

東京信用金庫チーム

優秀選手賞 田村 香太 選手
（青梅）

第３位

東京東信用金庫チーム

敢闘選手賞 谷口

明 選手
（城北）

第2部トーナメント表（14チーム）
第2部（14チーム）
決勝戦
7月9日
（土）
【ベルーナドーム】⑧⑦

3⑭ しんきん情報システムセンター

和⑬東京シティ

⑫健康保険組合

26×

③

0

⑪昭

⑩芝

⑧西 京

⑦信金中金

13×

⑤

24×

⑤

3

⑨東信協

⑥ しんきん保証基金

3

13

個人表彰
（敬称略）

勝 東京シティ信用金庫 チーム

準優勝 興産信用金庫

チーム

第３位 昭和信用金庫

チーム

第３位 しんきんカード

チーム

Shinkin Kenpo

18

⑤

産

9

2× 13×

⑤

1

0

⑦

13

⑤興

1

5

黒

1

チーム表彰
優

14

4

④目

】

②小松川

【

①しんきんカード

1回戦
5月21日（土）
大宮けんぽ
グラウンド

16×

11

⑤

】

2

③ しんきん東京サービス

【

3

⑤

2回戦
5月28日（土）
大宮けんぽ
グラウンド

7×

⑧

】

⑨

【

0

⑨

準決勝戦
6月4日
（土）
大宮けんぽ
グラウンド

東京シティ

10

最優秀監督賞
最優秀選手賞
優秀選手賞
敢闘選手賞
ホームラン賞

椎名 俊之 監督
（東京シティ）平林 了 選手（東京シティ）長塚 健太 選手
（東京シティ）青木 雅哉 選手
（興産）
大谷 亮介 選手
（東京シティ）インフルエンザ予防接種費用を補助いたします
当組合では、感冒予防対策としてインフルエンザ予防接種にかかる費用について補助金を支給いたします。
方法は下記Ａ・Ｂの２通りございますので、ご都合に合わせてご選択ください。
Ａ方式

B 方式

医療機関で補助金を差し引いた額を負担する方法（東振協の健保組合共同事業を利用する方法）

医療機関で全額負担し、後日補助金を請求する方法（当組合に申請する方法）

注意事項◦接種当日に当組合の資格を喪失されている方は、請求できません。
◦補助金の請求は一人１回になりますので、２回接種が必要なお子様も請求できるのは１回分のみになります。

東振協とは？
正式名称は、一般社団法人 東京都総合組合保健施設振興協会です。東京都における総合健康保険組合の保健施設事業の振興と総合健康保険組合制度の普及・啓発のための事業を行っている協会です。
東振協の健保組合共同事業のインフルエンザ予防接種に関しては下記URLにアクセスください。
URL https：//www.toshinkyo.or.jp/influenza.html

Ａ方式

接種場所

B 方式

東振協の契約医療機関（東振協のホームページでご確認ください）

最寄りの医療機関（病院・診療所等）※あらかじめ設定された会場で接種を受ける集団接種の方法でも受診できます（日程・会場について
は東振協ホームページでご確認ください）。

①東振協ホームページで希望する医療機関を選んで電話予約をする。
②必要事項を入力し、東振協ホームページより「利用券」をダウンロードし出力する。
利用手順③予防接種当日、予約した医療機関に「利用券」と「健康保険証」を提出して予防接種を受ける。

①最寄りの医療機関にて予防接種を受ける。
（必ず領収書をもらい保管しておく）※１②「健保専用予防接種補助金申請書（世帯用） に必要事項を記入し、必ず領収書（原本）を添付
してお勤め先の健保事務担当部署へ提出する。
※任意継続被保険者は当組合に郵送する。

③お勤め先の健保事務担当部署よりまとめて当組合に請求する。

④会計時に、2,000 円（補助金）を差し引いた額を支払う。

④当組合より各事業所へまとめて補助金を支給する。

接種期間

令和4年10月1日～令和5年2月28日

令和4年10月1日～令和5年1月31日

請求締切日

各医療機関の窓口で補助金額を差し引いておりますので、請求の必要はありません。

対象者
補助金額

徴

令和5年2月28日（必着）※各事業所で設定した締切日がある場合はその日が締切日となります。また、接種期間前に受診した場合も請求できませんのでご注意ください。

接種当日に当組合の資格を有する被保険者及び被扶養者※予約時に当組合の資格を有する方であっても、接種当日に当組合の資格を喪失されている方は補助金の対象外となりますのでご注意ください。

上限2,000円 （一人１回限り、2,000円に満たない場合はその額を上限とします）①申請が不要。

特※任意継続被保険者は任意継続被保険者資格取得
手続き時に登録された銀行口座に支給する。

②接種できる医療機関が限られる（東振協契約
医療機関のみ）。
③事前に予約の電話、利用券の出力が必要。

①申請が必要。
②補助金を受け取るまで時間がかかる。
③好きな医療機関で受診できる。

※1「健保専用予防接種補助金申請書（世帯用）」は当組合ホームページよりダウンロードしてください。
注）
実施及び請求方法等の詳細につきましては、ホームページをご覧ください。

【問合せ先】 健康管理課☎ 5280-0561

Shinkin Kenpo

10健康管理センターだより

池坊東京会館にて健康教室を開催！
＜メンタルヘルスセミナー＞

7 月 6 日（水）に「休職者の職場復帰支援と再発予防」と題して、管理監督者などを対象とした
メンタルヘルスセミナーを開催しました。当組合の精神健康相談医である古賀医師からは、メンタル疾患の事例を通して、休職から職場復帰する際の復職判断やその後の支援、再発予防について、
精神健康相談カウンセラーである田嶋先生からは、相手の気持ちに寄り添った話の聴き方についてお話をしていただきました。
セミナー終了後のアンケートでは、「事例を通して、発病から復職までの流れがよくわかった」「メンタルの悩みを抱えている人をサポートする環境づくりが必要だと感じた」「うつ病と適応障害の違い、不安障害など心の病の対処方法が理解できた」「自分の価値観を押し付けないように、話を聞くようにしたい」「受容、支持を大切に部下と向き合おうと思う」「話しやすい雰囲気づくりの大切さに気づけた」などの記載がありました。
今後はセミナーで学んだことを実践していきましょう！

禁煙外来のご案内
禁煙外来に興味を持った方は、今からでも遅くありません。禁煙を決意してみませんか。保健師から禁煙成功のコツの紹介やサポートが受けられます。
① 禁煙補助薬：ニコチンパッチを使用② 費用：１回 1,000 円
問合せ・予約先

計4回

健康相談室

4,000 円☎ 5280-8195◉禁煙外来を利用された方の声
60 歳を過ぎて、禁煙に初めてチャレンジしました。最初は自信がありませんでしたが、ニコチンパッチを貼ってから徐々に吸いたい気持ちがなくなり、咳も減って呼吸が楽に。歯も白くなってきたなど、変化を実感できるようになりました。家族や職場の人に、禁煙できたことを驚かれましたが、自分自身、自信がつきました。今後も禁煙を継続していきたいと思います。

Shinkin Kenpo

【解
c
a

b

説】

▲３四銀打は△４四玉で逃します。初手▲２二角はこの一手です。
３手目▲３二とは△１二玉で続きません。▲３二銀成が読みの入った
好手で５手目▲１三銀が狙いの一手。△同桂に▲２二成銀とすれば、今度は飛車筋が通っているので▲４二飛成が実現して捕まります。

と
竜

金

11

▲２二角 △同玉 ▲３二銀成 △１二玉 ▲１三銀
△同桂 ▲２二成銀 △同玉 ▲４二飛成まで９手詰

玉答】黒先生き（正解・3の十八）

黒１が正解です。白２には黒３、５が成立します。白 2 で３は黒ａ、白ｂ、黒４、白５、黒ｃで生きです。初手黒４は白３、
黒１、白５、黒２、白ｃで黒死です。なお、
黒１、白aは、黒４で生きです。

詰将棋解答

桂 歩

【解

【正解手順】

香詰碁解答

歩topics

高齢者医療制度への拠出
健康保険組合は、65 歳～ 74 歳の高齢者医療費のための「前期高齢者納付金」と、75 歳以上の高齢者医療費のための「後期高齢者支援金」を拠出して、高齢者の医療制度を支えています。

前期高齢者納付金
65 歳～ 74 歳の高齢者（前期高齢者）は、定年退職などで会社を退職した後に国民健康保険（市町村国保）へ加入することが多く、そのため、国民健康保険における高齢者医療費負担は、他の医療保険者より大きくなります。
この医療保険者間の不均衡を解消するため、全国平均加入率を基準に各保険者の前期高齢者加入率に応じ調整した上、負担する仕組みが導入されています。
■ 前期高齢者医療給付費の財政調整のイメージ（令和3年度予算ベース）■ 実医療費と調整後の医療費（令和3年度賦課ベース）
共済組合 0.05兆円【実医療費】

社会保険診療報酬支払基金

健保組合 0.4兆円

交付金

協会
けんぽ
1.2兆円

国保 5.4兆円【調整後】

前期高齢者納付金

協会けんぽ
2.5兆円

国保
2.3兆円
（基準額）

健保組合
1.7兆円
共済組合 0.5兆円

45%

前期高齢者納付金は、各保険者の前期高齢者の医療費を基に、全保険者平均前期高齢者加入率の 15.7％ま15.7%

で負担します。当組合の前期高齢者加入率は約 3.4％
8.5%
1.5%

全国平均

協会けんぽ

共済組合

（ 組 合 平 均 3.5 ％）で す の で、前 期 高 齢 者 納 付 金 は

3.5%

12.3％分となり、実際の前期高齢者医療費の約 5.2 倍

健保組合

国民健康保険を負担することになります。
実際にかかる
医療費の約5.2倍の負担■ 当組合の納付金（令和3年度分）
当組合 65歳～74歳※（前期高齢者）の医療費等

約4億3,600万円

×※加入者の年間見込額

全国平均前期高齢者加入率（約15.7％）
当組合前期高齢者加入率（約3.4％）

× 補正係数1.1 = 約22億5,200万円※国が定める数値※ただし、前々年度の精算として約2億7,200万円が減額されました。

後期高齢者支援金
75 歳以上の高齢者は、後期高齢者医療制度に加入し後期高齢者医療給付費の財源内訳
患者の窓口 8%ています。後期高齢者の医療給付費 18.0 兆円のうち、患者負担や公費を除いた 6.8 兆円を、健保組合や国保健保組合などの
後期高齢者支援金39％などが加入者の報酬額に応じて負担します。

公費 45%■ 当組合の支援金（令和3年度分）
当組合加入員の総報酬見込額1,386億2,180万円

後期高齢者の保険料 8％×

総報酬割負担率

0.02259407=

約31億3,200万円※ただし、前々年度の精算として
約8,600万円が減額されました。

Shinkin Kenpo

12Health Information

野菜をおいしく食べる

秋は、食物繊維が豊富な根菜類やきのこ類がおいしい季節です。
食べ応えがあり満足感たっぷりの“デリ風”ごはんで、おいしく食べながら健康の維持・生活習慣病の予防をしましょう。
レシピ開発
今村 結衣（管理栄養士）
撮影・スタイリング
Tokyo Trend Kitchen

秋鮭 のレモンクリームパスタ

作り方の動画は
コチラ

1人分 592kcal ／食塩相当量 1.7g

材 料〈2人分〉

http://douga.hfc.jp/imfine/ryouri/22autumn01.html

作り方生鮭 --------------------------- ２切れ

塩-------------------------- 小さじ 1/2

白ワイン（鮭用）--------------小さじ１

白ワイン----------------------大さじ１

オリーブオイル------------- 大さじ 1/2

パスタ（乾燥1.6mm）------------ 160g

にんにく（輪切り）------------１かけ分

小麦粉-----------------------大さじ１A

レモン（いちょう切り）----------- 1/8 個

しめじ（手でほぐす）--- 1/2 パック
玉ねぎ（薄切り）------------ 1/2 個キャベツ（短冊切り）---------- 30g
れんこん（いちょう切り）---- 1/3 節

豆乳（無調整）-----------------200mL
パセリ-----------------------------適量
黒こしょう-------------------------適量

1 生鮭は２等分に切って、白ワインをふっておく。

2 フライパンにオリーブオイル、にんにく、１の鮭、Aを入れ、塩を加えて中火で炒める。

3 鮭の表面の色が変わったら、白ワインを加えてフタをし２〜３分蒸らし炒めにする。
4 パスタを表示時間より１分短く茹でる。
5 ３に小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまでさらに炒める。
6 レモンと豆乳を加えてとろみがつくまでさっと混ぜ合わせ、茹でたパスタを加えて皿に盛る。

7 仕上げにパセリと黒こしょうを散らす。
レモンやにんにく、パセリ、黒こしょうなど食材で味のアクセントをつけると、塩分控えめでも栄養メモ

塩気をカバーしてくれます。生クリームや牛乳の代わりに、豆乳で仕上げると脂質のカットにつながり、カロリーが抑えられます。

13

Shinkin KenpoHealth Information

すきま時間に楽しく！

体を動かす ”

自宅でできる
トレーニング

楽しく〝

運動に
た
っ
使
を
身
全
みよう
て
し
ジ
ン
レ
チャ

につながり
を動かすこと体
ジは、楽しくかのチャレン
できるかどう紹介します。
った運動をご
使
を
身
全
、
今回は

今回は、
少しチャレンジ！
指導・監修
トレーニングジム IPF
ヘッドトレーナー

ます。

健康運動指導士

清水

ターゲット

胸＆肩

ターゲット

ローリングスター

1

体幹

体幹＆
下半身

5 往復

片脚

腕立て伏せの姿勢をとる

2

胸肩ストレッチ

ターゲット

ランニングマン1

忍左右 各 10 回

1

30 秒

椅子の後ろで膝をつき、背もたれに両手を乗せる

立った状態から
片脚を後ろに引く

右に回転し、右足の外側と右手で体を保持する

少し離れて両手を乗せましょう。

星型に見えるように

前の脚にぴたっと止めましょう。

体重をかけます。

2

2

お尻をつきだして、両手の間に頭を押し込む

痛みを感じない程度の位置でキープします。

後ろに引いた脚を引き上げ、戻る引き上げたももが3

床と平行になると腕立て伏せの姿勢を経由して左に回転し、左足の外側と左手で体を保持し、戻る

GOOD!
グラグラしないようにしましょう。

呼吸を止めずに、胸を床に近づけるように
押し込みましょう。

グラグラしないように安定させましょう。

簡単！

解説動画はコチラ
http://douga.hfc.jp/imfine/undo/22autumn01.html

Shinkin Kenpo

14けんぽ掲示板＜健康管理センターからのお知らせ＞

外来診療 ＜受付時間：午前8時50分〜午前11時30分、午後1時00分〜午後4時00分＞※１
お薬の受け取り方法が変更になる場合があります
諸般の事情により、投薬につきましては、「院外処方」で対応させていただく場合がございます。
ご利用の皆様方には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
※１ 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、引き続き、外来診療は「予約制の対面診療」
または「予約制の電話診療」
で行っております。受診時の診療体制につきましては、当組合ホームページ「新型コロナウイルス感染予防対策における健康管理センター実施状況」にてご確認ください。
また、「風邪症状」（発熱や咳、くしゃみ等の呼吸器症状）のある方の受診につきましては、
お控えくださいますようお願いいたします。

【被保険者２割・被扶養者（家族）３割負担】
一般内科のほか、腎臓・神経・糖尿病・消化器・呼吸器・循環器の専門医が担当します。日程はホームページでご確認のうえお越しください。
また、担当医については都合により代診になる場合がありますのでご了承ください。詳しくは健康管理センター・医事課までお問い合わせください。☎ 5280-0561

健康相談 ＜予約制：相談日は下記参照のうえ健康相談室へ予約をしてください＞
内容相

健 康 相 談精 神 健 康日

担当医師名

第１・第３・第４月曜日午後、第２・第３金曜日午前

古 賀 良 彦 先 生（Ⅱ）

第１月曜日午前、第２・第３・第４木曜日午前

中 島 良 亨 先 生

第１月曜日午前・午後、第２・第３・第４月曜日午後

田 嶋 清 一 先 生形

第３金曜日午後

森 島 智 章 先 生

科

第４金曜日午後

水 川 良 子 先 生

カ ウ ン セ リ ン グ
整
皮

談

（Ⅰ）

膚

※詳しい相談日時は、ホームページをご覧ください。
対

象

費

健康相談
テレフォン健康相談

用

予被保険者及び
被扶養者

約先

受付 午前10時～12時、午後1時～4時☎ 5280-0563（月～金）

相談のみは無料
健処置・検査・レントゲン撮影・投薬があった場合は一部負担あり 康
相
談
無料
室

毎日相談に応じます（月～金）
受付 午前10時～12時、午後1時～4時☎ 5280-8195（直通）

禁煙外来・ピロリ菌外来 ＜予約制：禁煙外来は健康相談室へ、ピロリ菌外来は健康管理課へ予約をしてください＞
象

費

用

禁煙外来

対

被保険者

1回 1,000円

計4回

ピロリ菌外来被保険者及び被扶養者（20歳〜64歳）

検査1回につき？

？

？パズルに挑戦！！？
問

題

3文字
セーブ
ツバサ
ドウサ
マナー
ユルミ
ランプ

リストの単語を縦・横・斜めに探していきます。単語は曲がらず、一直線に並んでいます。重複して使う文字もあります。リストの単語をすべて見つけたとき、マス目に残っている文字を上から順番に並べてできる言葉が答
えです。

500円

予
4,000円

投薬1回につきシークワーズ
4文字
ウエット
カイソウ
クリーム
チュウカ
チョウサ
ノリマキ
パレード
ヨミキリ
ラザニア
リキッド

5文字
サカアガリ
ヨーグルト
6文字
アーチェリー
ジャノメガサ

500円

１． クイズの答え
２． 事業所名
３． 保険証の記号 ・ 番号
４． 氏名
５． 当組合に対するご意見・
ご要望

送

付

先

〒101-8312
東京都千代田区神田駿河台2-9-2
東京都信用金庫健康保険組合 企画広報課宛

締め切り

令和4年10月31日（当日消印有効）

賞品

正解者の中から抽選でプレゼントを進呈します。

正解と当選者

正解は「信金けんぽ 」
11・12月号に掲載します。
当選者は賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。

※応募情報はクイズの抽選、賞品の発送のみに使用します。
なお、いただいたご意見等は本誌に掲載する場合があります。

先☎ 5280-0561（月～金）

ドツキリテサウドーナマクガセソチ
レニリメーアイヨ
パーノブリスカウ
ムヤコウエツトサ
ジカウユチプバー
トトルグーヨンサ
ヨミキリアニザラⒸスカイネットコーポレーション

クイズ応募方法
はがきに下記事項を記入のうえ
当組合までお送りください。

約☎ 5280-0563（月～金）

7・8 月号の解答
1

2

3

4

5

ウ ク レ レ
ミ ツ カ
7
8
ミズ
キ リ ツ
モ
9
10
11
モ ウシ ヨ
セメ
12
13
カミ ツ
ウチ キ
14
15
16
17
モ
タキ
ワイ ン
18
19
20
ガ
ウ マ
ラーユ
21
22
23
ウ
シ ガイ セン
24
25
タン ス
ミチ ノ リ
E

6

D

B

A

C

答え
「ユウスズミ」（夕涼み）

15

Shinkin Kenpo

第 76 回

ファミリーハイク（みかん狩り） 申込受付中！

1. 開 催 期 間

令和4年10月20日（木）～11月30日（水）※今年度も「みかん狩り」は、上記期間中のお好きな日に自由参加となります。
受付開始9：00～

2. 開 催 場 所
3. 受 付 場 所※閉園15：00

神奈川県横須賀市「津久井浜観光農園」
京急久里浜線 津久井浜駅下車

徒歩20分「津久井浜観光農園案内所」もしくは「園内券売所」※津久井浜駅より送迎バス有り
4. 参

加

費

無

料
（園内食べ放題）※参加者1名につき1.0㎏のみかんをお土産として、お持ち帰りできます。
5. 参 加 定 員

1,800名（先着順）

6. 申 込 期 間

令和4年9月20日（火）～10月28日（金）必着

第 76回

開催
【神宮外苑～明治神宮～代々木公園】 案 内

健康ウォーク

1. 開催日

令和4年11月12日（土） ※雨天・荒天の場合は、中止

2. コ

ー

ス

新国立競技場～神宮外苑の銀杏並木を抜け、明治神宮経由で代々木公園まで歩くコース※新型コロナウイルス感染症の感染リスクをできるだけ回避するため、ゴールは設定いたしません。受付後は、上記推奨コースを参考に自由に散策して代々木公園まで歩いていただきます。
※推奨コースは当日配布いたします。
また事前に当組合のHPでも確認いただけます。

3. 受 付 場 所

渋谷区「東京体育館前広場」（スタート地点）
JR総武線「千駄ヶ谷駅」
・都営大江戸線「国立競技場駅」下車

4. 参

加

費

徒歩2分

無料

5. 参 加 定 員

400名
（先着順）

6. 申 込 期 間

令和4年9月20日（火）～10月28日（金）必着★上記のファミリーハイク・健康ウオークは、参加当日に当組合の被保険者または被扶養者であることが条件となります。申込方法は、当組合ホームページ掲載の「参加申込書」に必要事項を記入の上、当組合保健施設課宛に直接提出してください。申込受付後、「参加証明書」を送付いたします。再発行はいたしませんので、参加当日まで、大事に保管しておいてください。
※被保険者・被扶養者以外の方も参加は可能ですが、ファミリーハイクは、参加当日一般入園料（小学生以上700円 3歳以上500円 お土産
みかん1.0kg 400円）が発生しますので、予めご了承ください。

ファミリーハイクの写真を募集します
ご家族・グループで撮影した写真を募集いたしますので、参加当日の様子を収めた写真をCD等の電子媒体により下記宛へお送りください。
当組合機関誌掲載に採用された場合は、図書カードをプレゼントいたします。
※CD等はお返しできませんのでご了承ください。

送付先 〒101-8312 東京都千代田区神田駿河台2-9-2 東京都信用金庫健康保険組合 保健施設課宛

信金けんぽ（第70巻第5号）/ 令和4年9月28日発行 / 編集・発行：東京都信用金庫健康保険組合〒101-8312 東京都千代田区神田駿河台2-9-2 TEL：03（3293）3931（代） FAX：03（3293）3939
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