菊池内科広報誌(1)

２００７（平成１９）年７月号（１０３号）
ホームページ

http://www.kikuchiclinic.com/
携帯も共通です。
休診等の最新情報は、ホームページでご確認下さい。

予約優先制です。予約電話 ９９０－５８２０
ご迷惑をおかけしますが、当分の間、月曜日と金曜日の夕診は午後６時で終了させていただきます。
その他の曜日でも、早く終了することがありますのでご注意下さい。
なお、予約やお問い合わせのお電話は、診療時間内にお願いいたします。

夏休みのご案内
８月９日（木）
休診
８月１０日（金）午前診のみ休診
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。なお、お盆は平常通りです。

診療時間

月

火水木

金土日・祝

午前９～１２○

○

検査

○

○

○

×

午後４～～６ ～７×～７ ～６×

×

あなたの年金は大丈夫ですか？
５０００万件の年金が宙に浮いている、１４３０万件の記録はコンピューターに入力すらされていな
い、おそらく問題はまだ出てくるでしょうが、年金に関しては、何を信じたらいいのでしょうか。皆さん！今度こそ他人事ではないですよ。
「年金漏れ」になっている可能性のある方とは、①転職（出向も含む）経験のある方、②読み方や性別を間違われそうな名前の方、③学生時代に親が保険料を支払っていた方、④主婦の方などです。
どうしたら、自分の加入記録を確認できるか？
①「ねんきんあんしんダイヤル」へ電話する。０１２０－６５７８３０（２４時間、土日も対応）。
②社会保険事務所へ行く。八尾社会保険事務所（八尾市桜ヶ丘１－６５、電話０７２－９９６－７７１１）、７月は平日午前８時３０分～午後７時、休日午前９時３０分～午後４時。
③インターネットで調べる。年金額の簡易試算はホームページ上で簡単にできます。５０才以上の方の加入記録と年金見込額試算はホームページから申し込みできます。加入記録をいつでも確認するためには、ホームページからＩＤ・パスワードの申込が必要です。
社会保険庁のホームページ
http://www.sia.go.jp/

安倍総理は、１年で解決すると言いましたが、データの照合を終えるのが１年後ということですので、全てが解決するとして、かなり先です。
（少なくとも１年前にわかっていたことを、政府は放置していたのです）
１００年間年金は安心、とかいったのは、つい３年ほど前ですよ！

７月２９日参院選挙
皆さん投票しましょう
電話が運良くつながっても、専門知識のある人が相手をしてくれるか？
窓口での待ち時間は？
私も申し込みましたが、４週間経っても届きません。まさか記録がないから？？？

毎月初回の受診時には、必ず「保険証」や「医療証」をご持参下さい。

菊池内科広報誌

２００７（平成１９）年７月号（１０３号）

当院で可能な検査 ①尿検査
一番簡単な検査と言えば、尿検査ですが、結構いろいろなことがわかります。
左は、当院で使っている試験紙です
が、左は一番簡単なもので、蛋白と糖の２項目です。
腎臓の糸球体が壊れると、蛋白が漏れます。慢性糸球体腎炎、糖尿病性腎症、高血圧性腎硬化症などが主な原因疾患です。
尿糖が陽性になる疾患は、もちろん糖尿病です。
中の試験紙ではウロビリノーゲン、潜血などが追加されます。
ウロビリノーゲンは、肝疾患、溶血性疾患などで増加します。
潜血は、慢性糸球体腎炎、尿路感染症、尿路結石、尿路腫瘍などで陽性になります。
右の試験紙が一番詳しいもので、白血球、亜硝酸塩、ビリルビン、比重、ケトン体などが追加されています。
白血球と亜硝酸塩は、尿路感染症で陽性になります。
ビリルビンは、ウロビリノーゲンと同様、肝疾患で陽性になります。
比重は、尿の濃さを表します
が、脱水や糖尿病、ネフローゼ症候群などで高くなり、慢性腎不全などでは低くなります。
ケトン体は、脱水や糖尿病の状態がわるいときに陽性になります
この他に、「尿蛋白・クレアチニン比」という試験紙があります。糖尿病性腎症の早期発見のために、糖尿病患者さんには、年に数回検査をします。

(2)（写 真 中）尿 を つ け ると、色 が変わ りま すのでその変化で判定します
が、当 院 で は（写 真 下）尿検査の試験紙を読み取る器械を使っています。
短時間で多数の項目の判定ができ、重宝します。
尿 蛋 白 は、運 動・発 熱や脱水などでも軽度陽性になることがあります。
血糖値が１６０～１８０mg/dlを超えると、尿糖が 陽性 になり ます。つまり 糖尿 病でも、陽 性にならないことがあります。
尿路感染症：膀胱炎、腎盂腎炎など
尿路腫瘍が疑われる場
合 に は、尿 の 細 胞 診（ガン細胞を顕微鏡で見る検査）が必要になります。
当院 では、この 一番詳
しい試験紙を通常の尿検査用として使っています。
（検査項目の少ない試験紙は健診用です）
保 険 点数は、検 査項目
数 には 関係な く、２８点（１点１０円）です。
で す か ら、本 当 は、一番 簡単 な試験 紙（当然値段 は 安 い）を 使 う 方 が「も う け」は 多 く な り ます。
一枚 の試験 紙を、縦に二つに切って使うとさらに「も う け」が 増 え る こと にな ります（実 際やっているところもあるとか・・・）

当院では、デビットカード・クレジットカードをご利用頂けます。

菊池内科広報誌(3)

２００７（平成１９）年７月号（１０３号）「きょうの健康」ＮＨＫ教育テレビ

http://www.nhk.or.jp/kenko/（月）～（木）午後８：３０～８：４５ （金）午後８：００～８：４４（再放送）翌週 午後１：０５～１：２０ テキストが市販されています。
月火

水はじめよう！

木金Ｑ＆Ａ

糖尿病の自己管理

２３４５６

血糖値を知ろう合併症を防ごう

身につけたいライフスタイル

薬を使ったコントロール

糖尿病

くわしく教えてジェネリック医薬品

Ｑ＆Ａ

１２１３

どう選ぶ

肺がん治療の最前線

９１０１１

検査で早期に発見を 負担の少ない治療法 薬物療法の最新情報
おぼえておきたい

夏の救急

１６１７１８

高齢者は要注意
熱中症

サインを見逃すな
脳卒中の発作

ケガ・やけどの対処法

２４２５

生活習慣病と不眠

足の不快感と不眠

うつと不眠早めに対処！

ここまでわかった
慢性疲労症候群

Ｑ＆Ａ

１９２０
夏の救急

不眠に潜む病気にご用心

２３

肺がん

がんの放射線治療
最前線

Ｑ＆Ａ

２６２７
不眠

子どもの耳の病気

３０３１

８／１

８／３

かぜの後は注意
急性中耳炎

難聴のサイン
滲出性中耳炎

耳にやさしく外耳炎

子どもの耳の病気

カロリーオフやノンカロリーなら大丈夫？
暑くなると、水分の摂取が増えます。水やお茶ならともかく、糖分の入っているものは、摂りすぎに要注意です。特に、スポーツドリン
クは、体にいいという先入観があり、飲み過ぎる傾向にあります。
下記は、主なスポーツドリンクの１００mlあたりのカロリー（kcal）です。最近は、低カロリーの商品が増えています。

１００mlあたりのカロリーが２０kcal以下ならカロリーオフと表示できます。
また、５kcal未満ならノンカロリーあるいはカロリーゼロと表示できます。

（大塚製薬）
ポカリスエット ２７ ポカリスエット イオンウォーター（コカコーラ）アクエリアス １９ アクティブダイエット ８（サントリー）
ＤＡＫＡＲＡ １７ ダイエットウォーターLet’s ９

普通の牛乳が約７０kcal、低脂肪乳で約４５kcalありますので、それと比べれば、少ない方ですが・・・

８菊池内科広報誌

２００７（平成１９）年７月号（１０３号）(4)

７月中旬から、メールマガジン発刊予定
メールマガジン、ってご存じですか？ 一言で言えば、電子メールで届く新聞や雑誌のようなものです。
現在、この広報誌は、受付でお渡ししているほか、インターネットのホームページから印刷
ホームページでご覧いただくことができますが、いくつかの問題点があ していただくこともできります。
ます。
①広報誌は月１回の発行で、重大なミスがない限り、修正版や改訂版は発行しておりませんので、至急のお知らせに対処がしにくいです。
私でも、月１回しか確②臨時休診などは、できるだけホームページに掲載していますが、頻繁認しないことがよくありにそれを確認するのはめんどくさいと思います。。
ます。
③月末は、保険請求の時期と重なるため、原稿の締め切りが厳しい。
④広報誌は、ページ数を偶数にするために、編集には結構苦労しています。その結果、駄文が並んだり、何か月も同じような記事が続いたり、逆に必要な情報を端折ったりすることが結構あります。
そこで、打開策として、メルマガ（メールマガジン）を急に思いつきました。
７月中旬に第１号の発行を予定しています。
（想定されるご質問とそれに対するお答え）
Ｑ１．月に何回発行しますか？ 発行日は決まっていますか？
Ａ１．月１回以上発行の予定です。発行日は決めていません。

もちろん無料です。

Ｑ２．どうやって受け取るのですか？
Ａ２．電子メールですから、パソコンか携帯電話が必要です。
申し込み開始も、７月
Ｑ３．申し込みはどうしたらいいですか？
中旬以降になります。
なお、私には、誰が申Ａ３．当院のホームページから申し込みができます。
し込んだかわからない仕組 み に な っ て い ま す。
Ｑ４．パソコンと携帯電話と、内容は同じですか？
Ａ４．大事な情報は共通ですが、携帯電話は画面が小さく、文字数の制 メールアドレスもわかりません。
限もありますので、内容は違ってくると思います。発行回数も異なる可
当然、解約しても私に能性があります。なお、両方申し込むこともできます。（携帯電話版をはわかりません。
パソコンで受信することは可能です）（私には、発行部数しかわかりません。）

Ｑ５．広報誌はなくなるのですか？
Ａ５．今まで通り発行します。

４０才以上の八尾市民の方は、基本健康診査（採血・検尿・心電図）が年１回無料で受けられます。
大腸がん検診（便潜血２回法）・肝炎ウイルス検診も行っています。
肝炎ウイルス検診につきましては、「平成１８年度（今年３月）で終了」とご案内していまし
たが、期間が延長され、今年度も実施されます（受診者が少ないためと思われます）。ただし、この健診は４０才以上で、一回しか受けることができませんので、ご了承下さい。