令和2年12月25日

No.

402
富山県総合体育センター

令和３年元旦

今年も運動しやすい環境づくりに一層努めます。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。
本年もどうぞよろしくお願い致します

メンタルサポート研修会（指導者）

職員一同

スポーツ栄養研修会（レスリング選手）

スポーツ栄 養 研 修会を令 和２年12月13日（日）に行いました。
管理栄養士の舘川美貴子先生を講師に招き、レスリング選手を対象にウエイトトレーニング前後の食事の摂り方やプロテインに関する知識について講義していただきました。

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No.4022020東京オリンピック競技紹介
2020東京オリッピックの開催が一年延期になりましたが、このコーナーでは、オリンピックについてや、東京オリンピックに新しく追加された競技種目、普段目にすることが少ない競技、見どころなどを紹介していきます。
来るべくビッグイベントをみんなで楽しみましょう。

2020東京オリンピックビジョン「スポーツには世界と未来を変える力がある。
」
1964年の東京大会は日本を大きく変えた。2020年の東京大会は、「すべての人が自己ベストを目指し（全員が自己ベスト）」、「一人ひとりが互いを認め合い（多様性と調和）」、「そして、未来につなげよう（未来への継承）」の3つを基本コンセプトとし、史上最もイノベーティブで、世界にポジティブな改革をもたらす大会とする。

第16回

バスケットボール ３×３

7人制ラグビー セブンズ

No.402≪参考資料提供≫
・©公益財団法人東京オリンピック･パラリンピック競技大会組織委員会
HP：https://tokyo2020.org/ja/sports/3x3-basketball/、https://tokyo2020.org/ja/sports/rugby/
・NHKオリンピックガイド HP：https://sports.nhk.or.jp/olympic/sports/3x3-basketbal
・公益財団法人日本ラグビーフットボール協会 HP：https://www.rugby-japan.jp/guide/sevens/history/
・ラグビーナビ HP：https://rugbynavi-worldcup.com/

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No.402１月の主な利用予定※予定の追加や変更が予想されるので、ご利用の際は（076）429−5455にご確認願います。
また、ホームページ http：//www.sportsnet.pref.toyama.jp/ の「施設利用申し込み」
でも確認できます。

【12／20現在】■ 大アリーナ■ 中アリーナ

4(月) 立山杯中学男子バレーボール大会
6(水)／13(水)／20(水)／27(水) 富山県シニアテニス連盟冬季強化練習会
7(木)／14(木)／21(木)／28(木) 富山県卓球協会強化練習会
9(土) 未来のアスリート発掘事業16期生指定証交付式
10(日) 富山県一般男女バスケットボール県リーグ戦
16(土) 富山県高等学校新人大会バレーボール競技1日目
17(日) 富山県高等学校新人大会バレーボール競技2日目
23(土) 富山県バスケットボール協会富山県U-15協会長杯リーグ
24(日) 富山県ソフトテニス連盟県インドア選手権(一般)
30(土)／31(日) 富山県高等学校新人バスケットボール選手権大会

3(日) 富山県ハンドボール協会強化練習会
4(月) 立山杯中学男子バレーボール大会
6(水)／13(水)／20(水)／27(水) 富山県バレーボール協会競技者育成プログラム
7(木)／14(木)／21(木)／28(木) 富山県バスケットボール協会強化練習会
9(土)／11(月) 富山市ハンドボール協会富山カップ
10(日)／31(日) 富山県一般男女バスケットボール県リーグ戦
16(土) 富山県高等学校新人大会バレーボール競技1日目
未来のアスリート発掘事業15期生
17(日) 富山県高等学校新人大会バレーボール競技2日目
23(土) 富山県バスケットボール協会富山県U-15協会長杯リーグ
24(日) 富山県ソフトテニス連盟県インドア選手権(一般)
30(土) 富山県高等学校新人バスケットボール選手権大会※ランニング走路が利用できない日、
および時間

4(月)
〈8:00〜17:00〉 9(土)〈9:00〜13:00〉 10(日)〈9:00〜17:00〉 16(土)〈9:00〜17:00〉 17(日)〈9:00〜17:00〉
23(土)〈8:00〜17:00〉 24(日)〈9:00〜18:00〉 30(土)〈8：00〜21：00〉 31(日)〈8:30〜17:00〉☆★12月の《ファミリースポーツタイム》★☆
今月のファミリースポーツタイムはございません。

※ファミリースポーツタイム以外の一般利用についてはお問い合わせください。

■ 小アリーナ■ 50m 温水プール〈13:30〜18:00〉
4(月) リップルRG〈13:30〜15:30〉
6(水)／18(水) ハラウマウロア〈10:00〜11:00〉
7(木)／14(木)／21(木)／28(木) ピラティス〈14:00〜15:00〉
17(日) 富山県猟友会
ビームライフル体験教室 〈15:00〜18:00〉
30(土) 元気TOYAMA親子チャレンジ〈19:00〜21:00〉

山梨学院大学水泳部／イトマンスイミングスクール合宿のため
3(日) 一般開放は〈10:00〜16:00〉となります
4(月)／ 7(木) 一般開放は〈14:00〜16:00／18:00〜20:00〉となります
水球富山カップのため
9(土)〜11(月) 一般開放はありません
北信越高等学校水球競技大会／水球全日本ジュニア北信越予選のため
30(土)／31(日) 一般開放はありません
セミナー水泳ジュニア(月)(水)(土)〈18:00〜20:00〉
定期清掃／定期点検／補修工事のため13(水)〜25(月)の期間は休業いたします■ 宿泊
3(日)〜 7(木) 山梨学院大学水泳部
4(月)〜 5(火) 富山県水泳連盟水球
9(土)〜10(日) 水球富山カップ■ 飛込温水プール■ 測定室（ＰＭ)ＴＯＹＡＭＡアスリートマルチサポート事業
6（水）／ 7（木）／ 8(金）
（ＰＭ)NS Dream11（月）（ＰＭ)ダイヤモンドキッズ
11（月）（ＰＭ)ＴＯＹＡＭＡアスリートマルチサポート事業
16（土）／17（日）（ＰＭ）トライアスロン協会
23(土）（ＡＭ／ＰＭ)ＴＯＹＡＭＡアスリートマルチサポート事業
24(日）（ＡＭ／ＰＭ)個人
30（土）（ＡＭ／ＰＭ）グラウジーズ（Jｒ.)
31（日）4(月)／ 6(水) 富山県水泳連盟水球正月合宿
9(土)〜11(月) 水球富山カップ
セミナー水球ジュニア （月）（水）（金）〈18：30〜20：30〉
セミナーアーティスティックスイミング（水）〈17：00〜18：30〉（木）〈17：30〜19：00〉（土）〈16：30〜18：00〉■ トレーニング室/会議室/大研修室/中研修室/小研修室
利用については、お問い合わせください■ スポーツサウナ
営業時間内はいつでも利用ができます
定期清掃／定期点検／補修工事のため13(水)〜25(月)の期間は休業いたします【休館日…1(金)、2(土)、5(火)、12（火）
、
19（火）
、
26（火）
】
◇富山県総合体育センターの営業時間◇
平日／土曜 9：00〜21：00
日曜／祝日 9：00〜19：00※温水プールおよびスポーツサウナ
平
日 14：00〜20：00
土曜 10：00〜20：00
日曜／祝日 10：00〜18：30

スポーツクリニックのお知らせ

スポーツ障害でお悩みの方に日本スポーツ協会公認スポーツドクターがアドバイスいたします。

●整形外科系スポーツ障害相談日（無料）1月16日（土）14：00〜16：00
スポーツによる腰・膝・肩などの痛み、ケガ等の治療方法やトレーニング処方、スポーツ障害の予防法の相談●内科系スポーツ障害相談日（無料）1月23日（土）／1月30日（土）14:00〜17:00
スポーツによる内科的症状（動悸・息切れ・頭痛・胸痛など）や内科的障害をもつ方のスポーツ処方の相談●呼吸循環器系機能測定日（有料）1月23日（土）／1月30日（土）14:00〜17:00（ 児童生徒 540円 ）一

般 1,070円

競技者を対象に、スポーツドクター・運動生理学専門指導者の立ち会いのもと、最大酸素摂取量やＬＴ値測定を実施し、測定結果の説明と今後のトレーニング方法についてアドバイスします。

お申し込みは、トレーニング室へ

スポーツパレス便り No.402

令和2年12月25日

076-429-5455（代）

印刷：いおざき印刷（株）

発行：富山県総合体育センター／〒939-8252 富山市秋ヶ島183 tel（076）429-5455
URL：http：//www.sportsnet.pref.toyama.jp/member/sougou/index.html E-mail：palace@sportsnet.pref.toyama.jp