(公財)富山市体育協会 広報誌

いつまでも自分で動ける体つくり

ぽーてぃ

健康体操 スマイル元気セミナー(地域派遣型)
いつまでも心と体が元気で、笑顔で生活できるよう地域のみなさまのお手伝い
４つの基本運動プログラム

呼 吸コンディショ
ニング・筋力トレーニング

ストレッチ

内容№

・4 つのプログラムの運動方法を学びます
・初回、最終回に体成分測定をおこないます※・グループワークでみんなの悩みを解消
・総合体育館で開催される栄養講座に参加できます(令和５年８月頃開催予定)

対象

参加者

対象地区在住の概ね 65 歳以上の方 20 名程度

会場

自治公民館等

講師

当協会スポーツ指導員

派遣料※ 体成分測定では、体の成分(水地区・校区体育協会、ふるさとづくり推進協議会、長寿会 等主催団体で事前に取りまとめをお願いします。

令和５年 2 月 20 日発刊

分、タンパク質、ミネラル、脂肪)を測定し、各部位ごとの、筋肉量や脂肪量を知ることができます。
数値で自分の体変化を知ることができます。
(ペースメーカー装着の方は測定できません)※会場はご準備ください

1 コース(4 回) 12,000 円(指導料、体成分測定料を含む)

保険料、会場使用料についてはご負担ください
体成分測定

ジュニアアスリート
トレーニングプログラム
グループワーク

全国や世界で活躍する選手を育成中！
県体などで優秀な成績を収めた中学生を対象に、体幹・スピード・アジリティなどのトレーニングで基礎能力の向上をめざす教室を開催しています
発行･編集

筋力トレーニング

詳しくは富山市体育協会までお問い合わせください。

公益財団法人ストレッチ

富山市体育協会〒930-0805 富山市湊入船町 12 番 1 号［TEL］432-1117 ［FAX］433-7474［］https://www.taikyou-toyama.or.jp

令和４年度 下期 事業報告
10 月(公財)富山市体育協会表彰受賞者

令和４年度 表彰式

《特別優秀選手・特別優秀指導者》

呉羽丘陵ウオーク

《優秀選手・優秀指導者》
水泳協会

上田陸上競技協会

山本嶺心

水泳協会

大上滉貴
詩央里

水泳協会

竹田渉瑚

水泳協会

光江圭司

日内容

場所

２日(日)

富山駅北から北代自然巡りウオーク

富山駅～北代緑地公園方面

サッカー協会

長江

伊吹

水泳協会

伊東佳祐

体成分測定会

大山総合体育センター

サッカー協会

西野朱音

カヌー連盟

砂場

彩衣佳

いきいきスポーツの日

市営スポーツ施設

ハンドボール協会

井上明

カヌー連盟

河本結衣

ハンドボール協会

中島遼也

呉羽丘陵ウオークファミリーパーク周辺

ハンドボール協会

松下幸祐

体成分測定会アイザックスポーツドーム

ハンドボール協会

大房和雄

村上英士朗

ボート協会

橋口拓未

ボート協会

渡辺龍一郎

４日(火)

10 日(月・祝)

11 日(火)ウオーキングで YOGA(秋)河環水公園～中島閘門

16 日(日)第 21 回富山市民
スポーツ・レクリエーション祭

各会場

22 日(土)白鳥城址から立山連峰を望むウオーク

呉羽駅～白鳥城址～富山駅

2３日(日)

おやこで運動あそび

花木体育センター

参加者 169 名が 5 ㎞コース、2 ㎞コースそれぞれ希望のコースを選択し、雨が降る中でしたが、秋の自然を満喫しながら歩きました。ゴール後のイベントでは性別、年齢、障害の有無にかかわらず楽しめるウオーキングフットボー
ルを体験しました。

11 月日

内容

１日(火)

岩瀬サイクリングロードからイチョウ並木ウオーク

５日(土)
10 日(木)場所

ウオーキングサポーター講習会
体成分測定会

岩瀬カナル会館～大広田方面
体育文化センター

体成分測定会

勤労身体障害者体育センター

第１回 TOYAMA パークランニングフェスタ

富山県総合運動公園内

八尾おわら坂の町ウオーク

町民ひろば～城ケ山

19 日(土)こども運動指導者講習会

体育文化センター

23 日(水･祝)

おやこで運動あそび

市民球場

27 日(日)富立大橋と立山連峰を仰ぐウオーク

富立大橋～常願寺川右岸堤防

13 日(日)

第１回 TOYAMA パークランニングフェスタ
ゲストランナー、たむじょーさんを迎え 133 名のランナーが富山県総合運動公園の特設コースを駆け抜けました。

日

内容

場所

２日(金)

体成分測定会

花木体育センター

4 日(日)おやこで運動あそび

大山総合体育センター

12 日(月)

体成分測定会

東富山体育館17 日(土)高齢期の健康体力つくり指導者講習会

体育文化センター

内容

You Tuber

たむじょー

1 日(日･祝)～
9 日(月･祝)

新春スポーツ練習始め

各スポーツ施設

12 日(木)第 2 回理事会/表彰式

富山電気ビルディング

15 日(日)子どもスキー教室

立山山麓スキー場

16 日(月)

体成分測定会

2000 年体育館

21 日(土)おやこで運動あそび

体育文化センター

28 日(土)

４
月

５
月
場所

ジュニアアスリート指導者研修会

体育文化センター

体成分測定会アイザックスポーツドーム

おめでとうございます！

国際大会や全国大会で、優秀な成績を収めた選手、指導者を表彰しました。
受賞者を代表して８月に開催されたサッカーU-20 女子
ワールドカップでキャプテンを務め、準優勝に貢献した長江選手があいさつし、「目標に向かってますます精進してまいります」と、今後の抱負を述べました。

内容

1月日受賞者のみなさま

高齢期の健康体力つくり指導者講習会
47 名の受講者が NSCA 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、阿部 良仁 氏からバランスボー
ルを活用したコンディショニングや自体重トレーニングについて講義と実技で学びました。高齢者のより安全な指導方法等について講習を受けました。
６月

阿部良仁 氏

水泳協会

藤井バドミントン協会

古川利晴
太一

バドミントン協会

谷川俊昭

バドミントン協会

別森英司

バドミントン協会

矢木悠好

バドミントン協会

中埜麻央

バドミントン協会

山田潤子

バドミントン協会

片山竣介
(敬称略)

2月日

令和 5 年度

12 月《マスターズ優秀選手》

内容

場所

4 日(土)

子どもスノーボード教室

立山山麓スキー場

5 日(日)

山田かんじきウオーク

野外教育活動センター周辺

9 日(木)

体成分測定会

富山武道館

26 日(日)こども運動あそびプログラム

市総合体育館

上期 イベント情報

場所

富岩運河ウオーク

富岩運河環水公園～岩瀬

さくらウオーク 2023

市総合体育館～呉羽山

第 19 回市民体育大会開会式市総合体育館

体成分測定会

大山総合体育センター
市民球場

婦中ふるさと自然公園ウオーク

婦中ふるさと自然公園周辺

神通回廊ウオーク

神通川水辺プラザ周辺

いのちの教室アイザックスポーツドーム

四方シーサイドウオーク

四方公園～八重津浜

体成分測定会

体成分測定会

2000 年体育館
花木体育センターアイザックスポーツドーム
勤労身体障害者体育センター

おやこで運動あそび

東富山体育館

おやこで運動あそび

勤労身体障害者体育センター

ニュースポーツ講習会

体育文化センター

ウオーキングでサッカー(春)アイザックスポーツドーム

体成分測定会

東富山温水プール
富山武道館

ウオーキングセミナー＆ミニウオーク

東富山体育館

ウオーキングで YOGA(春)環水公園～中島閘門

高齢期の健康体力つくり
指導者講習会

体育文化センター

評議員会・表彰式

富山電気ビルディング

ノルディックウォーク

2000 年体育館周辺

立山あおぐハマクロウオーク

市民球場～浜黒崎

体成分測定会

花木体育センター
市民球場

富岩運河 WALK&RAIL

富岩運河環水公園～
岩瀬カナル会館

ウオーキングセミナー＆ミニウオーク

体育文化センター

立山のぞむ白岩川ウオーク

水橋東公園～
水橋フィッシャリーナ

ウオーキングでサッカー(秋)東富山運動広場

おやこで運動あそび

東富山温水プール

体成分測定会

2000 年体育館
体育文化センター
東富山体育館

富山湾・能登半島・新湊大橋を望むウオーク

勤労身体障害者体育センター～
水橋フィッシャリーナ

田園と海沿いのウオーク

大村緑地周辺百閒滑トレッキング＆ウオーク

立山～百閒滑周辺

おやこで運動あそびアイザックスポーツドーム

各種イベント開催についての詳細は、広報とやま、(公財)富山市体育協会ホームページに掲載されます。

内容

７月

８９
月

場所

定期的に情報を配信！イベントなど最新情報がわかります

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