2024.5.15発行【対象大会】USA All Star Challenge Competition 2024
USA Regionals / Nationals 2025

All Star Cheerleading【 クラブチーム対象 チアリーディング 】
赤字：昨年からの変更・追加

全部門共通競技規定はなし

競技規定【部門・レベルについて】
各大会毎に、出場資格、実施される編成/部門/難度/人数区分、及びチームの構成人数は異なります、必ず各大会の開催要項をご確認ください【Cheerleading Prep部門】
編成/Level

Cheerleading Prep部門※

Level1.1 Level2.1 Level3.2
Mini編成★
Youth編成★
★
Junior編成★
★
★
Senior編成
Open編成※Cheerleading Prep部門の難度はBuilding・Tumblingの順で記載します＜例＞ Cheerleading Prep部門Level 2.1（Building Level2/Tumbling Level1）【Cheerleading部門】

AG(All Girl)=全員女性で構成されたチーム COED=男女混成で構成されたチーム（エントリー数によってはレベル別に部門統合）
Lv5
Lv6
Lv7
NT Lv6
NT Lv7
Lv1
Lv2
Lv3
Lv4
AG
COED
AG
COED
AG
COED
AG
COED
AG
COED
Mini編成★
★
Youth編成★
★
★
Junior編成★
★
★
Senior編成
★
★
★
★
★
★
★
★
Open編成
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
※NT【Non-Tumbling】：
・演技時間が短い（2分00秒以内）
・タンブリング不可（例外：前転、倒立、側転、ロンダート、その他は該当ルールに従ってください）※LEVEL7はメンバー全員が17歳以上であることが必要です※LEVEL5-7に関しては、それぞれAll Girl（全員女性）とCoed（男女混合）で部門が分かれます
編成/Level

1．演技内容/スポーツマンシップ
1） 全ての振り付け・音楽・衣装は年齢相応であること
2） 下記の内容に該当する、構成や振付は禁止とする① 振り付けにおいて紛争や抗争をイメージさせる内容② 人を威嚇するジェスチャー
③ 不快感を与える演出やメイクアップ
3） 全てのチーム/参加者は、イベントを通してスポーツマンシップに則って行動すること
各チームのチーム責任者は、各選手、保護者およびその他の関係者がしかるべく行動するよう監督すること
4） ① 『セーフティールール』の内容を順守すること② 適切なコリオグラフィー
コリオグラフィーと音楽の選曲の両方を含めたパフォーマンス、ルーティーンの全ての面において、家族が見るもの、聞くものとして適切なものでなけらばならない
適切でないコリオグラフィーの例としては、これだけに限らないが、お尻をつきだすような動きや適切でない接触、ジェスチャー、
手や腕の動きや体のある部分を合図、叩く、指すことや互いを指す動きが含まれる
音楽や歌詞が家族が聞くのに適さないものは、これだけに限らないが、罵る言葉や性的な行動、ドラッグのあらゆるタイプの隠語、体の特定のパーツの明らかな言及、
暴力的なふりや動きが含まれ、適切でないコレオグラフィーの例となる
適切でない言葉を歌から削除する、またサウンドイフェクトでみなされる可能性がある
置き換えても適切かどうか、不適切なものがあるか疑わしい音楽や動きはコーチによって不適切と判断し、チームを不幸な状況にしないためにも排除すること
5） チームスポッターにつぃて① チームスポッターは、チーム内で用意する競技スポッターで、任意で配置することが可能です
ただし、チームスポッターはあくまで選手とは別であり、セーフティルール上必須のスポッターとはみなされません② 選手以外のメンバーで最大3名まで配置可能です③ 以下の条件を満たす者とします
1. 同大会の出場選手ではない（ただし、選手として入館前、または退館後の場合（選手用リストバンドを着用していない状態）でのみ、チームスポッターが可能です）
2. チーム責任者がスポッターができると判断した者
3. 18歳以上、ただし、17歳以下でも①②に加えて以下の条件を満たせばチームスポッターが可能です・競技経験3年以上・12歳以上（小学生不可）
・チームスポッターの中に責任者として判断ができる18歳以上のメンバーが含まれるまたはチームスポッターが全員17歳以下の場合、引率者が責任者として判断ができる体制を取ってください④ 会場内ではスポッターパスを見えるところに着用してください、退館時にスポッターパスを返却してください※演技時はスポッターパスを外してください⑤ チームスポッターの服装は、選手と明確に区別できるデザイン・色の物でスポッター全員が同じ物を着用してください
また、安全上問題がない衣装にしてください（必ず「一般安全規約」の内容に目を通し、遵守してください）⑥ チームスポッターはあくまでスタンツから床面への落下を防ぐためのものであり、スタンツに加わったり参加者に声をかけることは禁止です＜例＞ 選手に対する声かけ、スタンツの補助、拍手など⑦ チームスポッターの申請は不要です※選手5名以下の場合は1名、選手6名～11名は2名、選手12名以上は3名のチームスポッターが配置可能です、配置は任意です
2．音楽
1） 曲の歌詞は、全ての観客が聞くに相応しいものであること
大会当日、主催者に使用楽曲の歌詞内容に関して確認があった際は、歌詞内容を確認出来る資料の提出が求められる場合がある（原文、外国語の場合は和訳も含める）
2） 違法なダウンロードによる曲の使用不可（例：楽曲の中に音楽プロバイター名が入っている）
3） 演技中は最初から最後まで音楽を使用すること

4

3．演技フロア
1) 奥行12.8ｍ（42フィート）×幅16.5ｍ（54フィート）のチアマット上 ※フロア内の前後にセンターの印あり

Cheerleading部門

Virtual 対象

16.5m

・演技を行うにあたって安全な場所で演技をしてください・スプリングなしのチアリーディング専用マット（9枚、12.8ｍ×16.5ｍ）が望ましく、その他のマットを使用する場合、縦12.8m×横16.5mのスペースを確保した上で、安全が確保できるマットを使用してください・スプリングの入っているマットフロアは不可・マットが演技フロア全面（9枚、12.8ｍ×16.5ｍ）でなく、移動（動線）で段差が生じる場合には十分注意してください

12.8m

チアマットは必須ではありませんが、下記の技が含まれる演技はマット環境での実施を推奨いたします・バスケットトス、エレベーター/スポンジトス、およびそれに相当するマルチベースのトス・ベースが片手のみでトップを支えるパートナースタンツ
・パートナースタンツへの/からのフリップ
・Level4以上のインバージョン
・1-1/2回転を超えるツイストディスマウント
・2-1/2Highのピラミッド・タンブリングにおける空中姿勢を含むツイスト技(アラビアン、フルツイストレイアウト等側転、ロンダート、着手なし側転は可)2） 演技に無関係なアイテムの演技フロアへの持ち込みは禁止＜例＞チームのぬいぐるみ、手具として使用しない小道具など
3） メンバー全員で演技フロアに入場し、演技中の出入りは禁止
4） 手具・大道具は全て演技フロア内に設置すること
5） 演技者以外のフロアへの立ち入り、及び演技者以外が演技に関わる行為は禁止＜例＞演技者以外の手具・大道具の設置補助や選手への指示出しなど
4．演技時間・計測方法・入退場
1) 演技時間は以下の通り
演技時間計測のタイミングは、振りの動き出しまたは音楽の始まりで開始し、最後の振りの動きまたは音楽の終わりで終了とする
入退場は速やかに行うこと、入退時に振り付けを付けることは不可※タイムオーバーについては『2024-25 UNITED SCORING SYSTEM 減点システム』参照
・Cheerleading Prep部門・Level6/7 NT・・・
2分00以内・Level6/7 NT以外のCheerleading部門・・・
2分30以内・審査対象外部門（Half-Time USA）・・・・・・
2分00秒以内
5．人数
1） チーム人数は5名～とし、大会によって、人数区分（Small/Medium/Large）が適用される部門がある
編成は各大会要項を確認すること
2） 演技人数が４名以下の場合、演技は可能だが表彰対象外扱いとなる
3） 演技人数が申請人数を超過した場合は、失格となる
6. 衣装/ユニフォーム/メイクアップ
衣装・ユニフォーム等については『セーフティルール 一般安全規則』も参照のこと
ジャッジはチームの全体的な演出がこのポリシーに記載されている『適切』の基準にあっていない場合は、警告もしくは減点することができる
全体的な演出とはコリオグラフィー、ユニフォーム、メークアップ、髪型、リボンを含むが、この限りではない
カバーアップ ガイドライン
フルトップユニフォームではない選手はウォ―ムアップエリア内、パフォーマンスエリア内、ならびに当該エリアへの／からのグループでの移動中・以外はユニフォームの上からTシャツや他の適した上着を着用しなくてはならない
メークアップその他＜メークアップ＞
もしメークアップする場合は、統一され、目や肌に対して自然なカラーで、パフォーマンスにも選手の年齢にも適したものであること
顔やまぶたのラインストーンは禁止
つけまつげは認められているが、ラインストーンやその他のジュエリーで飾られていないこと＜髪型＞
髪型は安全に顔にかからない様にし、シンプルで過度ではないスタイルで、全ての観客に対して適したものであること＜リボン＞
リボンは極端に大きいサイズではなく（幅は通常4インチ以下）、パフォーマンスの邪魔にならないものであること
リボンは参加者のリスクを最小限になるように、パフォーマンス中に参加者の視界を遮ったり、参加者の目や顔の前に落ちてこないように、十分に安全に着用すること
ユニフォーム ガイドライン＜一般ユニフォームガイドライン＞
猥褻的、性的で挑発的、下着のような見た目やそれを彷彿させるユニフォームやコスチュームは認められない
ユニフォームの全てのパーツが十分に選手をカバーし、衣類の破損の可能性がないように安全であること
適切な下着を着用していること
以下の特定のガイドラインに加えて、コーチはユニフォームのパーツの組み合わせもまた適切か不適切か考慮しなくてはならない
ルーティーン実施中、全ての衣類は選手をカバーし、選手の下着もカバーしていなくてはならない＜ユニフォームスカート/ショーツ ガイドライン＞
スカートがユニフォームの一部として着用される時はスカートの下にアンダースコートが必要
スカートはお尻を完全に覆っていること
スカートはアンダースコートを完全にカバーしており、アンダースコート（通常タイプまたはボーイカットブリーフ）よりも1インチ(2.54センチ）以上長いものであること
アンダースコートがユニフォームの一部として着用される時は2インチ(5.08センチ）以上内側になっていること＜ユニフォームトップガイドライン＞
ユニフォームトップスはシニア編成/オープン編成で選手が出場する時の着用を除き、お腹がでているもの（クロップトップ）は認められない
ユニフォームトップスはストラップや生地が最低ワンショルダーか首回りを安全に覆っていること（チューブトップは不可）
7．手具/小道具
1） 各チームは演技フロアに汚れを残さないこと（例：スプレーやパウダー、オイルなどの付着、残留）
2） 火や有毒ガス、動物など危険を伴う物の使用は厳重に禁止される
3） その他手具については『セーフティルール 一般安全規則』を参照

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8．演技の中断について【演技順の変更】・・・大会当日、演技開始前に演技順を変更すること【演技の中断】・・・・・「演技の開始」（音楽、または動作の開始）後に演技が止まること
1） 主催者は安全性や大会運営に支障があると判断した場合、演技順の変更および演技を中断する権利を持っている
2） 演技順の変更・演技の中断は原因によりそれぞれ下記の扱いとし、すべての判断は主催者が行う① 不測の事態によるトラブル
音響機材や施設の不備等、チーム起因ではない不測の事態の発生でのトラブル
a. 予定時間に演技が開始できなかった場合・・・・・・・・・
演技順の変更の申請が可能
b. 演技が中断した、または妨げられた場合・・・・・・・・・・
再演技の申請が可能
再演技は1回のみとし、予定の内容を１曲通して行うこと
ただし、主催者によって決定された演技中断以降の部分のみが対象となり、演技中断前の審査内容はすべて反映される
原則、演技は開始からすべての演技を実施しなくてはならないが、すべての演技が行えなかった場合、そのチームの得点をどのように取り扱うかについては、主催者によって決定される➁ 傷害によるトラブル
演技前・演技中に怪我人が発生した場合のトラブル
a. 怪我による演技の中断を求めることができるのは以下の者である
1） 主催者（トレーナー・大会競技責任者）
2） チーム責任者（音響担当者）
3） 怪我をした本人
b. 予定時間に演技が開始できない場合…棄権もしくは演技順の変更が可能かどうかは主催者が判断する
c. 演技が中断した、または妨げられた場合、チームは棄権もしくは再演技が可能
再演技は予定の内容を１曲通して行うこと
ただし、主催者によって決定された演技中断以降の部分のみが対象となり、演技中断前の審査内容はすべて反映される
原則、演技は開始からすべての演技を実施しなくてはならないが、すべての演技が行えなかった場合、そのチームの得点をどのように取り扱うかについては、主催者によって決定される
怪我をした選手は、第一に主催者側またはチームの医療関係者の承諾、第二にチーム責任者もしくは保護者からの承諾がなくては演技に戻ることはできない➂ チームの責任によるトラブル
道具・衣装・音源の不備やチームの責任によるトラブル
a. 演技の中断を求めることができるのは以下の者である
1）主催者（大会競技責任者）
2）チーム責任者（音響担当者）
3）チームa. 予定時間に演技が開始できなかった場合・・・・・・・・・
棄権、もしくは減点3点が課せられた上で、演技順の変更の申請が可能
b. 演技が中断した場合・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
棄権、もしくは減点3点が課せられた上で、演技直後であれば再演技の申請が可能
再演技の審査は1度審査した内容は破棄され、改めて1曲通しての審査となる音源の不備など明らかにチームの責任によるトラブルが発生しても、チームが演技を続行した場合は審査も続行する
9．違反について
1） 競技規定及びセーフティールールから外れた項目に対して減点が課せられる※減点詳細については『2024-25 UNITED SCORING SYSTEM 減点システム』参照
2） 違反の内容によっては、減点ではなく警告または審査対象外、失格となる場合もある
36All Star Cheerleading （クラブチーム及び小学校団体対象 Cheerleading）【チアマット有】 審査対象外部門について
1. 出場について
1） 審査対象外部門であっても、出場の際は大会参加指針及び大会参加同意内容を理解し参加するものとする
2） クラブチームの団体はクラブチームのCheerleading実施日にエントリーしてください
ルールはクラブチーム及び小学校団体対象 All Star Cheerleadingのルールブックを参照すること
3） 各大会の詳細に関しては、必ず開催要項を確認すること
2. ルールについて
1） 演技内容全般については競技規定（P.3-6）に準ずるものとする
その他のルールについては、以下参照
項目
編成

内容
年齢および性別構成は自由とする
ただし、チームメンバーの年齢に応じて一部スキルの制限があるため、以下「セーフティー」を参照すること

演技時間【Half-Time USA】 2分00秒以内

衣 装
身だしなみ

・年齢に相応で全ての観客に対し適切な衣装とメイクを心がけること
・「競技規定」及び「セーフティルール 一般安全規則・IMAGE POLICY」に準ずること

演技内容

競技規定に則った演技とすること（※但し、演技時間は上記参照）
以下、セーフティの内容を遵守すること

セーフティ

・競技のセーフティルールに準ずること
・レベル選択は自由とするが、競技部門の編成と選択可能なレベルを参考に選手の能力に合わせて考慮すること
・未就学児を含むチームはLEVEL２以下のルールに則ること・LEVEL 7 はメンバー全員が17歳以上で構成されているチームのみ実施可

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2023-25
セーフティールール

2024/5/15発行

82023-25 セーフティールール

目次
・Glossary（用語集）
・スタンツレベル（高さ）の定義
・General Safety Guidelines（一般安全規則）2023-25 Rule Chart（ルール表）
Level 1～6 Tumbling
Level 1～6 Stunts
Level 1～6 Pyramids
Level 1～6 Dismounts
Level 7
Non-Tumbling92023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Aerial 【エアリアル】
地上に手をつけずに行う側転、またはウォークオーバー。

Airborne 【エアボーン】
人 または/かつ 競技フロアに接触しない状態。

Back Bend ( Stunting ) 【ブリッジ（スタンツ）】
体をアーチ状に反らした姿勢で、一般的に仰向け状態で手と足で支持されている状態。

Backward Roll 【後転】
地面を離れないタンブリング技。背中を丸めながら膝をタックポジションに曲げて後方へ転がり、腰を頭/肩の上に持ち上げてインバート・ポジションを経過し、両足で着地する技。

Ball-X【ボールエックス】

トップがタック・ポジションから両手両足もしくは両足のみを開いたＸの形になるボディーポジション。

Barrel Roll 【バレルロール】「Log Roll 【ログ・ロール】」参照。

Base

【ベース】

トップを支える人。トップをスタンツで支え、持ち上げるまたは投げ上げる人。競技フロア上に直接触れていること。
トップの足(靴)の下の支えが1名しかいない場合、トップを持つ手の位置に関わらず、その人はベースとみなされる。
ベースがブリッジ姿勢またはインバート姿勢でトップに触れるのは禁止。

Basket Toss 【バスケットトス】
２名または３名のベースとスポッターで行うトス。ベースの内２名は手首を組んで行う。

Block Cartwheel 【ブロック側転】
タンブリング実施中、競技フロアを肩で押して、体が競技フロアから離れた状態を経過する側転。

Brace【ブレイス】

ブレイスとは、トップを安定させるためにトップ同志の身体の一部がつながっている状態。
ピラミッドやピラミッドの移行において、トップの髪や衣装で支えることは禁止。
ブレイサーとは、他のトップを安定させるために直接接触しているトップ。
ブレイス／ブレイサーが必須のピラミッドトランジションにおいて、ブレイサーはトランジッションの間、
インバート姿勢を経過してはならない。

Braced Flip

【ブレスフリップ】

他のトップとつながっている状態で、トップが腰を頭上に回転させるスタンツ。

Cartwheel 【側転】
競技フロアに常に触れているタンブリング技。横に回転しながら、インバート姿勢を経過する際に手がフロアに触れ、直立姿勢になる際に片足で着地する。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Catcher 【キャッチャー】
スタンツ、ディスマウント、トス、リリースにおいて、トップの安全な着地に対する責任を担う人。
全てのキャッチャーは・注意を払うこと。
・他の振付を行っていてはならない。
・キャッチを妨げうることを行ってはならない。
・キャッチの際にはトップに直接触れなくてはいけない。
・ 技の開始時に演技フロア上にいること。

Chair 【チェア】
ベースが片手でトップの足首を支え、もう片手でトップの座り姿勢の下を支えるプレップレベルスタンツ。
支えられている脚はトップの下に垂直な状態で支えられること。

Coed Style Toss 【男女混合スタイル トス】
1名のベースがトップのウエストを持ち、地面からトスすること。

Cradle【クレイドル】

トップがクレイドルポジションでキャッチされるディスマウント。
（トップはVやパイク、ふくんだボディーポジションで顔は上、脚はまっすぐと揃え、プレップレベルより低い状態で、ベースは腕をトップの背中と脚の下に巻きつけて支えている状態。）

Cupie【キューピー】

トップが直立姿勢で両足を揃えてベースの手にのるスタンツ。「オーサム」という言い方もする。

Dismount 【ディスマウント】
スタンツ、ピラミッドからリリースされ、クレイドルまたは競技フロアへ着地する終了の動作。
競技フロアへリリースされる場合、トップは両足で着地すること。
スタンツ、ピラミッド、選手または小道具がディスマウントを超えるまたはくぐるのは禁止。
またディスマウントがスタンツ、ピラミッド、選手または小道具を超えるまたはくぐるのは禁止。
ディスマウントが故意に移動するのは禁止。
テンションドロップ/ロールの類の技は禁止。
複数トップのシングルベースによるディスマウントを除いてディスマウントは元のベースに戻ること。
ウエストレベル以下のスタンツから競技フロアへのストレートドロップ、小さなポップオフ、かつ他の技を追加しない
ディスマウントを除いて、競技フロアへのディスマウントには元のベース/スポッターによる補助が必要。
ベースからリリースされ空中に離れたトップ同士は触れ合ってはならない。
トップの足（靴）の下から開始する複数ベースでのウエストレベルからのクレイドルはトスとみなされるため、トスルールを参照のこと。

Dive Roll 【ダイブロール】
水平姿勢を経過して前方へ飛び込む動作から開始し、前転となる体が競技フロアから離れた状態を経過する技。

Downward Inversion【ダウンワードインバージョン】

インバート・ポジションのトップの重心をそのままフロアの方向に下降させるスタンツ、またはピラミッド。

112023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Drop

【ドロップ】

エアボーン・ポジションやインバート・ポジションから、衝撃を和らげるべく手足で体重を支えずに、膝や腿、尻、うつ伏せ、仰向け、開脚の状態で着地すること。

Extended Arm Level 【腕を伸ばした高さ】
ベースが直立姿勢で頭上に腕を伸ばした時、ベースの腕（スポッターの腕ではない）が一番高いところにある位置。

Extended Stunt 【エクステンションスタンツ】
トップの全身がベースの頭を越えているスタンツ。
もし、重心を支えるベースが、腕を伸ばしながらスクワット姿勢や膝つき姿勢、スタンツの高さを下げている場合、エクステンションレベルと見なされる。
ベースが腕を伸ばした高さにトップがいるが、スタンツの高さがプレップレベルと同じため、エクステンション・
スタンツに該当しない例：チェアー、トーチ、フラット・バック、ストラドル・リフト、サスペンデッドロール、
リープフロッグ

Flat back 【フラットバック】
トップが仰向けで体は競技フロアと並行に体をまっすぐ伸ばしたスタンツ。両足スタンツとみなされる。

Flat body 【フラットボディ】
トップの胴体が競技フロアと並行になっている状態。

Flip【フリップ】
スタンツにおいては競技フロアやベースと接触せずに、インバート・ポジションを経過して腰を頭上に回転させて宙返りする技。
タンブリングにおいては競技フロアと接触せずに、インバート・ポジションを経過して腰を頭上に回転させて宙返りする技。

Flipping Toss 【フリップトス】
トップがインバート・ポジションを経過して回転するトス。

Floor Stunt 【フロアスタンツ】
ベースが腕を伸ばし、背中を演技フロアにつけ横たわっている状態。
フロアスタンツはウエストレベルのスタンツと見なされる。

Flyer 【フライヤー】「Top Person 【トップ・パーソン】」参照。

Forward Roll 【前転】
地面を離れないタンブリング技。背中を丸めながら膝をタックポジションに曲げて前方へ転がり、腰を頭/肩の上に持ち上げてインバート・ポジションを経過し、両足で着地する技。

Free-Flipping Stunt 【フリー フリッピング スタンツ】
トップがスタンツに乗る際、ベースやブレイサー、競技フロアと接触せずに腰を頭上に回転させインバート・ポジションを経過するリリースムーブ スタンツ。
インバート姿勢からインバート姿勢でない状態へ回転するリリースムーブはこれに含まれない。

122023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Free Release Move

【フリー リリースムーブ】

トップが全てのベース、ブレイサーまたは演技フロアからも離れるリリースムーブ。

Front Tuck 【フロントタック】
一瞬身体を真上に引き上げ、競技フロアと接触せずにタック・ポジションで前方に宙返りするエアボーン技｡

Full 【フル】
360度回転するツイスト回転。

Ground Level 【グランドレベル】
競技フロア上にいること。

Hand/Arm Connection【手／腕による支持】2名以上で手/腕をつなぐこと。手/腕の接続が必要な場合、肩による接続は違反となる。

Handspring 【転回】
足から跳ね上がって身体を浮かし、手をついて倒立姿勢を経過して前方または後方に回転し、足で着地するエアボーンタンブリング技。

Handstand【倒立】

腕は頭と耳の横で真っすぐ伸ばし、手でバランスをとり垂直のインバート姿勢で体を支えるスキル。

Helicopter 【ヘリコプター】
トップがフロアと水平な状態で宙に投げられ、ヘリコプターの羽のように回転し、元のベースにキャッチされる技。

Horizontal Axis (Twisting in Stunts)【水平軸（スタンツでのツイスト）】

直立姿勢ではないトップのおへその前から後ろを通る軸。

Initiation/Initiating 【開始】技の開始時点。ビルディングスキルの開始時点は技が始まるダウンの一番深いところとなる。

Inversion【インバージョン】

選手の少なくとも片足が頭より高く、肩が腰より低い位置にあるポジション。

Jump【ジャンプ】

腰が頭上を越える回転を含まないエアボーン技。両脚と下半身の力で競技フロアを跳ね返し、空中に飛ぶ。

Jump

Skill 【ジャンプスキル】

ジャンプの最中にボディーポジションが変わる技（例：トータッチ、パイク等）。
ターンを加えた「ストレートジャンプ」は「ジャンプスキル」とはみなされない。
ジャンプがタンブリングパスに含まれる場合、ジャンプが流れの切れ目と見なされる。

Layout 【伸身】
体を伸ばして、胸を含んだ（Hollow）姿勢で腰が頭を超える回転を伴うエアボーンタンブリングやトスの技。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Leap Frog 【リープフロッグ】
トップが他の人と両手をつなぎ、ベースの伸ばした腕の間からベースの胴体を越えて他のベース、または元のベースに移行するスタンツ・トランジション。移行の間、トップは身体を起こし、手をつないだ状態を維持する。
リープフロッグバリエーションにはトップがベースかつ/または他のトップの胴体の上を移行するトランジッションが含まれる。

Leg/Foot Connection【脚/足による支持】

2名以上の選手が脚/足でつながっていること。
脚/足での接続が認められている場合、すねからつま先までの接続が認められる。

Liberty 【リバティ】
トップの片足がベースに持たれ、もう一方の足は曲げて膝の横にあるスタンツ。

Load-In【ロードイン（乗り込み）】

トップの少なくとも片足（靴）がベースの手にあるスタンツのポジション。ベースの手はウエストレベルにあること。

Log Roll 【ログロール】
トップがフロアと平行の状態で360度以上回転させるウエストレベルから開始するリリース・ムーブ。
「補助付きログ・ロール」は、同様の技を、ベースが移行の間トップに触れた状態で補助しながら行う技。

Multi-based Stunt 【マルチベーススタンツ】
スポッターを除き、2名以上のベースで行うスタンツ。

New Base(s)【新ベース】

スタンツの開始時点で、トップに直接触れていないベース。

Non-Inverted Position【インバートではない姿勢】

以下どちらかの状況にあるボディーポジション。
１．トップの肩が腰以上の高さにある状態。
２．トップの肩が腰よりも低く、両足が頭よりも低い位置にある状態。

Onodi 【オノディ】
バック転から1/2ツイストを加えて両手をつき、転回の着地で終了する技。

Original Base(s)【元のベース】

スタンツや技の開始時点でトップに触れているベース。

Pancake【パンケーキ】

トップの両足がベースに持たれている状態で、パイクでの前方回転から背中をキャッチされる
ダウンワードインバージョン スタンツ。

Paper Dolls 【ペーパードール】
片足スタンツが片足状態でお互いに支え合っている技。スタンツはエクステンションの高さでもそうでなくてもよい。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Pike

【パイク】

両脚を揃えて伸ばしたまま、腰から身体を曲げる体勢。

Prep Level 【プレップレベル】
ベースとトップがつながっている一番低い位置がウエストレベルよりも高く、エクステンションレベルよりも低いこと。
例：プレップ、ショルダーレベルヒッチ、ショルダーシット
ベースの腕が伸びて頭を越えていても、トップの高さがショルダースタンツ・プレップスタンツと同等で「エクステンションスタンツ」とはみなされない場合は、プレップレベルとみなされる。
例：フラットバック、ストラドルリフト、チェア、Tリフト
もし、重心を支えるベースが、トップに触れている一番低い位置がプレップレベルで、スクワット姿勢や膝つき姿勢、
スタンツの高さを下げている場合、プレップレベルと見なされる。
少なくともトップの片足がウエストレベルにある場合、そのスタンツはプレップレベルよりも低いとみなされる。
この場合、高さ／位置はベースを基準に判定される。
（例外：チェア、Ｔ－リフト、ショルダーシットはプレップレベルスタンツとなる）

Primary Support 【プライマリーサポート】
トップの重心の大部分を支えること。

Prone【うつ伏せ姿勢】

顔を下にして水平に横たわったうつ伏せ姿勢。

Prop【プロップ／小道具】

演技中に使用する小道具。フラッグ、バナー、サイン、ポンポン、メガホン、布きれのみ使用可。
視覚的効果のために衣装の一部を故意に外した場合、小道具とみなす。

Punch

Front 【パンチ フロント】「Front Tuck 【フロント・タック】」参照。

Pyramid【ピラミッド】二つ以上のスタンツがつながっている状態。

Rebound【リバウンド】タンブリングスキルの着地から、脚と下半身の力を使って、腰を頭上で回転せずにフロアから身体を跳ね上げる
エアボーン技。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Release Move

【リリースムーブ】

トップが競技フロア上の誰とも触れていない状態。
リリースムーブで他のスタンツ、ピラミッド、選手、小道具を飛び越える、もしくはくぐることは禁止。
リリースムーブされたトップ同士が接触することは禁止。
シングルベーススプリットキャッチは禁止。
リリースの最高地点のトップの腰からベースが腕を伸ばした高さの距離がリリースムーブの高さと定義される。
もし、トップの脚の長さよりこの距離の方が長かった場合（レベル3-4）、またはリリースムーブがトップの脚の長さから46センチ（18インチ）を超えた場合（レベル5-7）、トスまたはディスマウントとみなされ、「トス」「ディスマウント」のルールに従わなくてはならない。
複数ベースがウエストレベルでトップの足（靴）の下を持って開始し、リリースしてクレイドルになる場合、
トスとみなされ、「トス」のルールに従わなくてはならない。

Rewind【リワインド】グランドレベルから開始し、後方にフリーフリッピングをしてスタンツに乗るリリースムーブ技。

Round Off 【ロンダート】
側転のように開始し、側転とは違い、開始地点の方を向いて両足をそろえて競技フロアに着地する技。

Running Tumbling 【走りこみタンブリング】
タンブリング技を開始する時に勢いをつけるための前方へのステップや飛び込みステップを行うタンブリング。

Second Level 【セカンドレベル】
競技フロアより上で、1人、または複数のベースによって支えられている人。

Series Front and/or Back Handsprings 【連続転回/連続バック転】
２回以上の転回またはバック転の連続技。

Shoulder Level 【ショルダーレベル】
ベースとトップのつながりがベースの肩の高さにあるスタンツ。

Shoulder Sit 【ショルダーシット】
ベースの肩にトップが座るスタンツ。ショルダー・シットはプレップレベルスタンツとみなされる。

Shoulder Stand【ショルダースタンド】

トップがベースの肩に立つスタンツ。

Shushunova 【シュシュノバ】
ストラドル・ジャンプ（トウタッチ）からうつ伏せ/腕立て姿勢で演技フロアに着地する技。

Single Based Stunt 【シングルベーススタンツ】
シングルベースで支えるスタンツ。

Single Leg Stunt 【片足スタンツ】「Stunts 【スタンツ】」参照。

16

2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Split Catch【スプリッツキャッチング】

トップが直立姿勢で膝が前に向いたスタンツ。
ベースは腿の内側を支え、トップは通常ハイブイモーションをし、Xの姿勢となる。

Sponge Toss 【スポンジトス】
トップがロードイン・ポジションから投げ上げられるバスケットトスに似たスタンツ。
トップは投げ上げられる前に両足をベースの手に持たれている。

Spotter 【スポッター】
スタンツ、ピラミッド、トス中にトップの頭、首、背中と肩の部分を守り、怪我を防ぐ責任のある人。
「スポッター」はすべてチームの一員が担い、適切なスポット技術の訓練を受けておくこと。
スポッターは－競技フロアに直接立つこと。
－実施しているスタンツを注視しなければならず、サインボードを持つ等、スポッティングを妨げうることを行ってはならない。
－スポットしているスタンツのベースに触れることが可能な位置にいること。
－胴体がスタンツの下に入らないように立つこと。
－スポッターは、ベースの手首や腕、トップの脚/足首をつかむことができる。スタンツに全く触れなくても良い。
－スポッターの両手がトップの足やベースの手の真下にあってはいけない。
－もしスポッターの手がトップの足の下にある場合は、前方の手でなければならない。
スポッターの後方の手はトップの脚/足首もしくはベースの後方の手首の後ろになければならない。
－同時にベースと必須のスポッターは兼任できない。トップの足の下の支えが１名しかいない場合は、トップを持つ手の位置に関わらず、その人はベースとみなされる。

Standing Tumbling 【立位タンブリング】
立位から進行方向へ勢いをつけずに行うタンブリング(連続)技。技の実施前に何歩か後ろへステップを踏んだ場合、「立位タンブリング」とみなす。

Step Out 【ステップアウト】
両足で同時着地ではなく、片足で着地するタンブリング技。

Straddle Lift 【ストラドルリフト】「Ｖ-シット」参照

Straight Cradle【ストレートクレイドル】

スタンツからキャッチの間にトップはストレート・ライド・ポジションを維持し、ターン、キック、ツイスト、
プリティーガールなどの技を入れないリリース・ムーブ/ディスマウント。

Straight Ride

【ストレートライド】

技を入れないトスやディスマウントのトップの空中姿勢。
直立の姿勢によって、トップが最高の高さに達する感覚を身につけることができる。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Stunt 【スタンツ】
１人または複数のベースが、競技フロアより高い位置にトップを支える技。
ベースが支えるトップの足の数によって「片足(ワン・レッグ)」または「両足（ツー・レッグ）」スタンツと定義される。
トップが足（靴）の下を何も支えられていない場合、トップが支えられている脚の数によって片足か両足かが決まる。
例外：トップがVシットやパイク姿勢またはフラットボディポジションは両足スタンツとみなされる。

Suspended Roll 【サスペンデッドロール】
トップが手/腕をべースの手/腕とつながっている状態で腰が頭上に回転するスタンツ。トップの手/腕はそれぞれ、ベースの別の手/腕とつながっていること。
ベースはトップが回転している間、腕を伸ばし、トップの足/脚をリリースする。プレップレベルスタンツと見なされる。

T-Lift 【Tリフト】

2人のベースがTモーションのトップのそれぞれ手をつなぎ、腕の下を支えているスタンツ。
スタンツで支えられている間、トップはインバージョンではなく、垂直姿勢を維持している。

Tension Roll/Drop【テンションロール/ドロップ】

トップがベースを離れるまでの間、サポートなしでベースとトップが一緒に前方へ傾いた状態を経過するスタンツ、
ピラミッドのこと。通常トップと/またはベースはお互いが離れたら前転を行う。

Three Quarter (3/4) Front Flip 【3/4

フロントフリップ】（スタンツ）直立姿勢からリリースされて前方へ回転し、腰が頭上を経過してクレイドルになるスタンツ。
（タンブリング）直立から前方へ回転し、腰が頭上を経過して、座った姿勢で両手と足が最初に地面に着地するタンブリング。

Tic-Tock 【ティックトック】
トップが片足で静止した状態のスタンツから、ベースがポップしてトップが足をスイッチし、反対の足で元の状態に戻る技。

Toe/Leg Pitch【トウ/レッグピッチ】

通常、トップの片足/脚をシングル、または複数ベースが押し上げて高さを出すスタンツ。

Top Person【トップパーソン】

演技フロアより上で、スタンツ、ピラミッド、トスの上で支えられている選手。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Toss 【トス】ウエストレベルから開始し、ベースがトップを投げ上げて高さを出す空中スタンツ。
トップはすべてのベース、ブレイサーや他のトップから離れた状態になる。
バスケット･トス、スポンジ・トスのように、トップは競技フロアを離れた状態からトスを始める。
トスのベースには3名必要で、最大４名まで。
トスはすべてのベースの足が競技フロアについている状態で行うこと。
3名べースのクレイドルポジションで終了し、1名はトップの頭と肩のエリアに位置すること。
ベースはトスの間は故意に移動しないこと。
トスの開始時、トップは両足がベースの手に乗っていること。
スタンツ・ピラミッド・選手または小道具がトスを超える、くぐることは禁止。
また、トスがスタンツ・選手または小道具を超える、くぐる、通り抜けることも禁止。
トップはトスから空中に離れたら、別のトスのトップと触れ合ってはならない。
トスを行う間、飛ぶのは１名のトップのみとする。
複数ベースがウエストレベルでトップの足（靴）の下を持っている状態から投げ上げてクレイドルになるのはトスとみなされ、「トス」のルールに従わなくてはならない。
＜備考＞トスからのハンズ、トスからのエクステンション・スタンツ、トスからのチェアーはこれに含まない。
「Release Move 【リリース・ムーブ】」参照。
Twisting Tosses（ツイスト・トス）:ツイストの回転数は加算方式となる。1-1/4回転までは1技とみなされ、
1-1/4を超える回転から2-1/4回転までは2技とみなされる。
例：1/2ツイスト・Ｘ（エックス）・1/2ツイストは2技となる（1回転ツイスト＋1技と同等）

Tower Pyramid【タワーピラミッド】

ウエストレベル・スタンツの一番高い位置でスタンツが乗っている状態。

Transitional Pyramid【トランジショナルピラミッド】

トップが一つのポジションから他のポジションに移行するピラミッド。異なるベースに移行できるが、必ず肩以下の高さの1名以上がトップの体に触れていなくてはならない。

Transitional Stunt 【トランジショナルスタンツ】
トップが一つのポジションから他のポジションに移行して、元のスタンツから形状を変えること。
各技の開始時点がトランジションの始まりとみなされる。次の技の開始時点、動きの停止時点かつ/またはトップが演技フロアに着地した時点がトランジションの終了と定義される。

Traveling Toss 【トラベリングトス】
ベースまたはキャッチャーがトップをキャッチするために故意にある方向へ飛ばすトス。
（キック・フルのようにベースが1/4回転または1/2回転をするトスはこれに含まれない）

Tuck Position【タックポジション】

腰と膝を曲げて胸に引き寄せる姿勢。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Tumbling 【タンブリング】
演技フロア上で開始、終了し、ベースに支持されていない腰が頭よりも高くなる技。
連続するタンブリングが禁止の場合は、一歩以上のステップを入れ、２つのタンブリングの流れに分けること。
ステップアウトからつながるタンブリングは連続するタンブリングパスとみなされるため、２つのタンブリングの流れに分けるために、さらに一歩加えること。
両足着地で技を完了した場合、一歩ステップを追加すれば、新しいタンブリングパスとみなされる。

Twist / Twisting 【ツイスト】
身体の垂直軸に沿った回転。（垂直軸＝頭からつま先までの軸）
ツイストタンブリングは選手の垂直軸に沿って回転しながら、腰が頭を超える回転をするスキル。
ツイストスタンツは垂直軸と水平軸の両方によってカウントされる。
同時に垂直軸・水平軸とも回転する場合、合算せずにそれぞれ分けて考えられる。
回転数は通常、トップの連続した腰の回転で判断される。（スタンツが完成し、トップが明確に停止した後、更にツイストを加えたスタンツを実施することは可。）
ベースのダウン かつ／または ツイスト回転の方向変化を新しいツイストトランジションの開始とみなす。

Two–High Pyramid【2 highピラミッド】

地面に立ったベースに、すべてのトップが支えられているスタンツで構成されたピラミッド。
「ピラミッドのリリース・ムーブ」でトップがベースからリリースされた場合、リリースの高さに関わらず、トップは「2 high以上の高さを経過している」とみなす。
トップの実際の高さではなく、ピラミッドの層の数によって判断される。

Two and One Half (2-1/2) High Pyramid【2-1/2 highピラミッド】

少なくとも１名のトップがトップの体重を支えており（ブレイス状態ではない）、トップがベースから離れているピラミッド。
「2-1/2 High ピラミッド」の高さは次の基準で測定される。
1–1/2人分・・・・チェアー、サイスタンド、ショルダー・ストラドル
2人分・・・・ショルダースタンド
2-1/2人分・・・・エクステンション、リバティなどのエクステンション・スタンツ「2-1/2 High の高さを超えるピラミッド」とは部分的/完全に直立のプレップレベルのミドルが完全に直立のプレップレベルスタンツを支えていること。例外：2-1/2Highのチェアは2-1/2Highのピラミッドとみなされる。

Upright 【直立】トップがベースに支えられている間、直立または座っている姿勢のボディポジション。（例：スター、リバティー、Ｖシット）

V-sit 【Vシット】
トップが脚を演技フロアと水平に伸ばし、Ｖの形で座っているスタンツでのボディポジション。
両足スタンツとみなされる。

Vertical Axis (Twisting in Stunts or Tumbling 【垂直軸（スタンツでのツイストまたはタンブリング）】
タンブリング選手やトップの、頭からつま先にかけての体の軸。

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2023-25 セーフティールール
Glossary <用 語 集>
Waist Level 【ウエストレベル】
ベースとトップがつながっている一番低い位置が、グランドレベルより高く、プレップレベルよりも低いこと。
かつ/または少なくともトップの片足がプレップレベルよりも低いこと。高さ／位置はベースを基準に判定される。
ウエストレベルとみなされるスタンツ例：

オール４Ｓポジションベースのスタンツ、ナゲットベースのスタンツ

チェアやショルダーシットはウエストレベルではなく、プレップレベルスタンツとみなされる。

Waist Level Cradle【ウエストレベルクレイドル】

プレップレベルより低い高さで開始し、クレイドルポジションでキャッチされるリリースムーブ。
複数ベースがウエストレベルでトップの足（靴）の下を持っている状態から投げ上げてクレイドルになるのはトスとみなされ、トスルールに従うこと。

Walkover 【ウォークオーバー/支持回転】
地面を離れないタンブリング技。
前方ウォークオーバーは前方に体を曲げて倒立姿勢になり脚を持ち上げ、片足ずつフロアに着地させる技。
後方ウォークオーバーは、後方へ反って、同様に倒立姿勢を経過して、片足ずつフロアに着地させる技。
片手または両手で支える。

Wrap Around【ラップアラウンド】

クレイドルポジションでトップがシングルベースに支えられた状態から、ベースがトップの脚を離し、トップの両脚をベースの背中周りにスイングさせるスタンツトランジション。
ベースはトップを体の後ろもしくはベースに巻きつけながら、空いている手でトップの脚を持つ。

Whip【ウィップ】

ツイストを含まない、上半身を後方に反らした姿勢で足が頭上を通って後方に回転するエアボーンタンブリング技。
ウィップは手を地上につかずにバック転を行っているように見える。

X-Out 【エックス-アウト】
フリップの回転中に腕と脚をＸのかたちに広げるタンブリング技またはトス。

21

スタンツレベル(高さ）の定義

エクステンション・レベル
orプレップ・レベルより高い

プレップ・レベル
ショルダー・レベル（下記注釈参照）（肩の高さ）

ウエスト・レベル（腰の高さ）

グランド・レベル

注： スタンツの高さを解釈する際には、用語集やルールにて、より詳細な説明や条件を必ず確認すること。

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2023-25 セーフティールール
Cheerleading General Safety Guidelines （一般安全規則）
1. 全てのチームにおいて、大会期間中、認定された引率者/コーチが付き添うこと。
2. コーチはスキルレベルを向上する前に、前段の技術が十分に熟達されていることを確認する責務がある。
個々の選手、グループ、チームのスキルを考慮し、演技全体のスキルパフォーマンスレベルを決定すること。

3. 全てのチームメンバー、体操コーチ、コーチと引率者は、メンバーが負傷した場合、迅速に対応できるよう対策を立てておくこと。

4. 選手、コーチは練習や演技中の安全管理を阻害するアルコールや麻薬、パフォーマンスを増強させる物質、市販薬を服用してはいけない。

5. コンクリート、アスファルト、濡れている場所、障害物のある場所で、技（スタンツ、ピラミッド、トス、
タンブリング）の練習/演技を行ってはならない。

6. 競技中は、底の柔らかい靴を着用すること。ダンスシューズ/ブーツや体操シューズ（またはそれに準ずるもの）は禁止。靴はしっかりとした靴底があること。

7. あらゆる種類のアクセサリー（舌・へそピアス、イヤリング、ネックレス、衣装につけたピン 等）は禁止のため、外すこと。 肌にラインストーンをつけるのは禁止。医療用ブレスレットは体にテープで貼り付けられていれば着用することができる。

8. 高さを出すためのいかなる道具も禁止。
9. 演技においては小道具は必須ではない。演技で使用する場合は小道具は事前にIASFの認証を受け、選手の安全を確保すること。フラッグ、バナー、サインボード、ポンポンとメガホン、布切れのみ使用可。
小道具は鋭く、硬く、かつ/または縁がとがっているものを使用しないこと。選手の視界を遮る可能性がある
小道具は禁止。小道具に荷重負荷をかける

かつ/または選手が小道具の上で体重を支えるのは禁止。

棒状の小道具は、スタンツやタンブリングの際には使用してはならない。全ての小道具は安全に、演技の妨げにならないよう捨拾すること。（例：スタンツ上からマットの向こうに硬い素材のボードを放り投げる
ことは不可。） 一度視覚効果のために意図して使用された衣装も小道具とみなす。

10. メーカーのオリジナル品から変えていないサポーター、添え木、柔らかいギプスは追加で覆うものは不要。
もしスタンツやピラミッド、トスに関わるのであれば、メーカーのオリジナル品から変えているサポーター、
添え木、柔らかいギプスは1.5インチ（約3.8センチ）以下の厚みのガーゼ等で覆うこと。
固いギプス（例：ファイバーグラス、プラスチック）や歩行補助用ブーツを履いている選手がスタンツ、
ピラミッド、タンブリング、トスに関わるのは禁止。

11. レベルの分類上、特定のレベルに見込まれる全ての技術は、前のレベルで認められる全ての技術を含む。
もしスキルが特定のレベルで禁止の場合、それより低いレベルでも禁止。

12. 全てのレベルのスタンツに必要なスポッターは、自チームのメンバーで行うこと。
13. ジャンプ、スタンツまたはインバート姿勢から、膝、座り姿勢、正面、背中、スプリット姿勢等へのドロップは、重心のほとんどが最初に手または足にかかり、落下の衝撃を吸収できる状態でない限り禁止。
シュシュノバは可。
（注）手または足に重心がかかっているドロップについては、このルールに明確に違反しているとはみなされない。

14. 一番最初に始まった動き・声・曲を開始のタイミングとする。一番最後の動き・声・曲を終了のタイミングとする。演技時間は2分30秒を超えてはならない。
（注）Non-Tumbling部門の演技は２分を超えてはならない。

15. 選手は演技が始まる際、片足、片手、または体の一部(髪以外の)を演技フロアに触れていなくてはならない。
例外：選手がベースの手の上に足を乗せている状態は、ベースの手が演技フロアの上で静止した状態であれば可。

16. 選手は演技を始めたら終了するまで交代してはならない。演技中に選手が他の選手と交代することは禁止。
17. 選手はガム、飴、のど飴などの食べ物を口の中に入れて演技してはならない。

232023-25 Rule Chart（ルール表）
TUMBLING
LEVEL1LEVEL2LEVEL3

LEVEL4LEVEL5LEVEL6

A.タンブリング全般
選手を飛び越えるジャンプ/リバウンド
は可。
リバウンドして足からスタンツへ移行する
リバウンドから1/2回転ツイストしてうつのは可。
ぶせ姿勢は可。
リバウンドからスタンツに移行する場
アーチ姿勢、スワンポジションでのダイブ アーチ姿勢、スワンポジションでのダイブ アーチ姿勢、スワンポジションでのダイブ アーチ姿勢、スワンポジションでのダイブ
ダイブロールでのツイストは禁止。
合、リバウンドからインバート姿勢にな
ロールは禁止、ツイストも禁止。
ロールは禁止、ツイストも禁止。
ロールは禁止、ツイストも禁止。
ロールは禁止、ツイストも禁止
ダイブロール（飛び込み前転）は禁る、またはインバート姿勢を経過するの止。
は禁止。
スタンツ、選手、小道具を飛び越える、
くぐり抜けるタンブリングは禁止。
小道具を持ったまま/触れている状態
でのタンブリングは禁止。

フリップは1回転まで、ツイストは2回転まで。
バック転の連続技が可。
1回転より多いツイストを含むタンブリン
立位のタック、バック転から開始する
常に体が競技フロアに触れているスキバック転とジャンプのコンビネーションがグ技を実施する場合、2技以上のツイバック転からのステップアウトの後にツイタックが可。フリップは1回転まで、ツイルであること。（例：側転、前/後転、可。
ジャンプとフリップのコンビネーションが可 ストを含まない後方へのタンブリング
ストやターンは禁止。
ストを加えるのは禁止。タック後にタン
ウォークオーバー、倒立）
フリップは1回転まで、ツイストを加える （少なくとも1つはバック転とすること、バック転に連続したジャンプスキルは禁
ブリングは禁止、エアリアル（着手なフリップは禁止。
のは禁止
後転倒立は除く）から続けて開始す止。
し 側転/前方ウォークオーバー）、オノ
ブロック側転は可。
ロンダートを除く空中姿勢でのツイストること。
ロンダートを除く空中姿勢でのツイスト
ディは可。
は禁止。
ダブルツイストの前にフリップかつツイスト
は禁止。
は禁止。
ダブルツイストの後にツイストは禁止。
単発バック転のみ可。

Ｂ.立位タンブリング

常に体が競技フロアに触れているスキ
ルであること。（例：側転、前/後転、バック転の連続技が可。
ウォークオーバー、倒立）
Ｃ.走り込みタンブリング

ブロック側転、ロンダートは可。
ロンダートまたはロンダートのリバウンドの直後にタンブリングを続けるのは禁止。

ロンダートまたはロンダートバック転から
バックタックが可。
着手なし側転が可。
前方タックフリップ、3/4回転フロントフ
リップが可。

フリップは1回転まで、ツイストは2回転ロンダート、バック転または前方転回かまで。
フリップは１回転まで、ツイストを加える ら開始する場合、フリップは1回転まダブルツイストの前にフリップかつツイスト
バック転からのステップアウトの後にツイのは禁止。
で、ツイストは1回転まで可は禁止。
ストやターンは禁止。
タックやフリップや着手なし側転後のタ 着手なしの側転/ウォークオーバー、オノ フルツイストスキルに技を加えることは禁
ダブルツイストの後にツイストは禁止。
ロンダートを除く空中姿勢でのツイスト ンブリングは禁止。
ディが可。
止、両足が演技フロアに着地することは禁止。
前方転回を除き前方タックフリップの前
フルツイストの後にタンブリングは禁止にタンブリングを行うのは禁止。
ロンダ―ト、着手なし側転以外の空中姿勢でのツイストは禁止。

24

STUNTS

A.スポッター

LEVEL1LEVEL2LEVEL3

LEVEL4LEVEL5LEVEL6

プレップレベル以上で必須。
フロアスタンツで必須。
（例外：ショルダーシット、Ｔ-リフト、腰だけを支えられているスタンツ）

プレップレベルよりも高い高さで必須。
フロアスタンツで必須。

プレップレベルよりも高い高さで必須。
複数のトップを支えているシングルベー
スには各トップにスポッターが必須。

プレップレベルよりも高い高さで必須。
複数のトップを支えているシングルベー
スには各トップにスポッターが必須。

プレップレベルよりも高い高さで必須
複数のトップを支えているシングルベー
スには各トップにスポッターが必須

プレップレベルよりも高い高さで必須。
複数のトップを支えているシングルベー
スには各トップにスポッターが必須。

ウエストレベルの片足が可、プレップレベ
ルの両足が可。（両足でプレップレベ
プレップレベルの片足スタンツが可。
ルよりも高い高さを経過することは（プレップレベルよりも高い高さを経過可。）
することは可。）
補助なし/ありのシングルベースのエクス 技の開始前からベースやスポッターとはプレップレベルよりも高い両足スタンツが プレップレベルよりも高い片足スタンツが プレップレベルよりも高い片足スタンツが プレップレベルよりも高い片足スタンツが プレップレベルよりも高い片足スタンツがテンションはYouth編成以下では禁異なる選手がトップと手/腕支持で支
可。
可。
可。
可
可。
止。
えていればプレップレベルの片足が可。
ただしプレップレベルよりも高い高さを経 ウォークアップショルダースタンドが可。
複数トップのシングルベーススタンツは過するのは認められている範囲で可。
禁止。
複数トップのシングルベーススタンツは禁止。
B.スタンツの高さ

1名のベースと常に触れていること。
C.トランジッション

リープフロッグ、リープフロッグのバリエー
ションは禁止。

1名のベースと常に触れていること。

1/4回転まで。

Ｄ.ツイスト

1/2回転まで。
例外：リバウンドから1/2ターンでのう
つぶせ、ラップアラウンド、腰を支持され 例外：クレイドルポジションから開始・ている場合のみ演技フロアから開始・ 終了するツイスト以外の技を加えてい終了する1/2回転までのツイストはない1回転のログロールは可。
可。

Ｅ.リリースムーブ
直立ではない姿勢で着地する場合、複数ベースからは3名のキャッチャー、シングルベースからは2名のキャッチャーが必要。
ディスマウント以外禁止。
インバート姿勢での着地は禁止。
故意に移動するのは禁止。
元のベースに戻ること。
フリーフリップは禁止。（例外はレベル6参照。）

F.インバージョン

ディスマウント、トス、クレイドルポジショ
ンから開始・終了するツイスト以外の技を加えていない１回転のログロール
以外は禁止。

リリースムーブで許可されているもの以 リリースムーブで許可されているもの以外は、1名のベースと常に触れているこ 外は、1名のベースと常に触れているこ リリースムーブ参照と。
と。

プレップレベル以下のスタンツになる場
合は1回転まで。
片足エクステンションとなる場合は1/2
回転まで。
両足エクステンションとなる場合は1回転まで。

ダウンワードインバージョン同士で触れないこと。
禁止。
元のベースと常に触れていること。
例外：側転トランジッションの様に必要があれば元のベースと離れてもよい

プレップレベル以下のスタンツになる プレップレベル以下のスタンツになる
場合は1-1/2回転まで。両足エクス 場合は2回転まで。両足エクステン
テンションとなる場合は1-1/2回転ま ションとなる場合は2回転まで。片足 2-1/4回転まで。
で。片足エクステンションとなる場合 エクステンションとなる場合は1-1/2
は1回転まで。
回転まで。

ベースが腕を伸ばした高さから18インチ/46センチを超える高さは禁止。
インバートからインバートではない姿勢
エクステンションで終了する場合は、プへのリリースムーブは1/2回転まで、プ
レップレベル以下で開始すること。
レップレベル以上になる場合はスポッ
腕を伸ばした高さを超えることは禁止。
ターが必須。
ウエストレベル以下から開始し、プレッベースが腕を伸ばした高さから18インチ
2技が可能。
ヘリコプターは180度まで、3人キャップレベル以下となるリリースムーブは可。
/46センチを超える高さは禁止
ヘリコプターは180度まで、ツイストは禁チャーが必須。
腕を伸ばした高さを超えるのは禁止。
ヘリコプターは180度まで、3人キャッ止、3人キャッチャーが必須。
インバート姿勢を経過することは禁1技のみでツイストは禁止。
チャーが必要インバートからインバートではない姿勢
止。
例外：クレイドル、フラットバック、うつぶ
インバートからインバートではない姿勢
へのリリースはツイスト禁止、プレップレ
例外：リワインドはフリップ1回転まで、せ姿勢となる1回転までのログロールはへのリリースムーブでツイストは禁止
ベル以上になる場合はスポッター必
ツイストは禁止。
可。
プレップレベル以上の高さになる場合は須。
シングルベースではキャッチャー1名/ス
ヘリコプターは禁止。
スポッターが必要
エクステンションスタンツからの/へのツイ
ポッター1名が必須。
インバート姿勢は禁止。
インバート姿勢を経過することは禁止
ストは禁止。
複数ベースにはキャッチャー2名/スポッインバート姿勢を経過することは禁
ター1名が必須。
止。
レッグピッチ、トーピッチ、同様のトスは、
フリーフリップを開始する際に実施することは禁止。
リワインド前のタンブリングは禁止。

禁止。
グランドレベルのインバージョンからイン プレップレベルが可。
（インバート姿勢の選手は演技フロア バート姿勢ではない姿勢へのトランジッ 1/2回転ツイストを超えるサスペンデッに接していること。）
ションは可。
ドロールはクレイドルになること。

G.ダウンワード インバージョン

リリースムーブ参照。

禁止。

ウエストレベル以下で可。（プレップレ
ベルを経過することは可。）
トップの上半身の腰から肩にかけての胴体の部分を2名のキャッチャーが支持すること。
両足パンケーキは禁止。

腕や脚は可。

腕や脚は可。

エクステンションが可。

エクステンションが可

エクステンションが可。

プレップレベルは3名のキャッチャーがいれば可。（プレップレベルより高い高さを経過することは可。）
トップの上半身の腰から肩にかけての部分を2名のキャッチャーが支持すること。
例外：エクステンションでインバート姿
勢のスタンツがプレップレベルにコントロールされて下がるのは可。

プレップレベルより高い高さは3名のキャッチャーがいれば可。
トップの上半身の腰から肩にかけての部分を2名のキャッチャーが支持すること。

プレップレベルより高い高さは3名のキャッチャーがいれば可。
トップの上半身の腰から肩にかけての部分を2名のキャッチャーが支持すること。

プレップレベルより高い高さから/プレップ プレップレベルより高い高さから/プレップ
レベルより高い高さを経過する場合、イ レベルより高い高さを経過する場合、インバート姿勢で着地、停止、演技フロ ンバート姿勢で着地、停止、演技フロアに触れることは禁止。
アに触れることは禁止。
プレップレベルより高い高さを経過する 例外：エクステンションでインバート姿 例外：エクステンションでインバート姿
場合、インバート姿勢で着地、停止、 勢のスタンツがプレップレベルにコント
勢のスタンツがプレップレベルにコント
演技フロアに触れることは禁止。
ロールされて下がるのは可、プレップレベ ロールされて下がるのは可、プレップレベ
例外：エクステンションでインバート姿 ルより高い高さを経過してプレップレベ ルより高い高さを経過してプレップレベ
勢のスタンツがプレップレベルにコント
ルになる場合は可、インバートではない ルになる場合は可、インバートではない
ロールされて下がるのは可。
エクステンションからプレップレベルイン
エクステンションからプレップレベルイン
バートスタンツになるのは可。
バートスタンツになるのは可。

Ｈ.飛び越え/くぐり抜け
スタンツや選手が他のスタンツや選手を飛び越える/くぐり抜けること。

腕や脚は可。

選手がスタンツをくぐり抜けるのは可、選手を飛び越えるスタンツは可。

25

可

可。

PYRAMIDSLEVEL1A.全般

B.形
補助なし/ありのシングルベースのエ
クステンションはYouth編成以下では禁止。
スキルの開始時には必須のブレイ
サーはトップと支持し、スキル中は支持し続けること。

LEVEL2LEVEL3

LEVEL4LEVEL5LEVEL6

スタンツとディスマウントのルールに従い、２highまで。
トップはリリーストランジッションで認められている技以外は主にベースに支えられること。
リリーストランジッションは他のスタンツ/ピラミッドのリリースムーブと触れ合わないこと。
必須のスポッター/キャッチャーは故意に移動しないこと、トランジション中はトップを常に注視すること、トランジションが開始したら他の技や振付は行わないこと。
主な体重がセカンドレベルのトップに支持されないこと。

両足エクステンションはプレップレベル以下のブレイサーと腕/手で支持されるこ エクステンションの片足スタンツはプレッと。
プレベル以下のプレイサーに腕/手で支
プレップレベルの片足スタンツはプレップ 持されること。
レベル以下のブレイサーに腕/手で支持されること。
エクステンション同士での支持は禁止。
エクステンション同士での支持は禁止。 プレップレベルのブレイサーは両足がベースの手の上で支えられていること。
プレップレベルのブレイサーは両足が（例外：ショルダーシット、フラットバッ
ベースの手の上で支えられていること。 ク、ストラドルリフト、ショルダースタン（例外：ショルダーシット、フラットバッ ド。）
ク、ストラドルリフト、ショルダースタン
ド。）

ツイスト：1/4回転まで。
Ｃ.リリースしないトランジッション
インバージョン：スタンツルールに従うこと。

D.リリーストランジション
トランジッションが行われている間は同じブレイサーが支持し続けること。
トップとブレイサーの支持が離れる前に、地上にいるベースがトップに触れること。（ユニフォームや髪の毛は含
ディスマウント以外は禁止。
まない。）
２名のブレイサーが必須の場合、異なる2方向から支持されること。
プレップレベルより高い高さでトップを支持するのは禁止。
ブレスインバージョン/フリップはイン
バート姿勢で下降することは禁止。

ツイスト：1/2回転まで。
ログロールは他のトップと支え合わないこと。
インバージョン：スタンツルールに従うこと。

片足エクステンションとエクステンションス 片足エクステンション同士の支持は禁タンツの支持は禁止。
止。

ツイスト：1回転まで。（1/2回転を越えるツイストからエクステンションの片足スタンツになる場合は、トランジション
中は常にプレップレベルのブレイサーがツイスト：1-1/2回転まで。（1回転 ツイスト：2回転まで(1-1/2回転を必須）
を超えるツイストで片足エクステンショ 超えるツイストで片足エクステンション
ツイスト：2-1/4回転まで。
ンになる場合はプレップレベル以下の になる場合はプレップレベル以下のブ
インバージョン：スタンツルールに従う
ブレイサーと支持すること)
レイサーと支持すること)こと。
インバージョン：スタンツルールに従う
例外：トランジションの開始から終了こと。
インバージョン：スタンツルールに従う インバージョン：スタンツルールに従う
まで、プレップレベル以下のブレイサーとこと。
こと
ベースと支持し続けていれば、トップはインバート姿勢を経過することが可、プ
レップレベル以下で開始・終了すること。

インバートなし
インバートなし
インバートなし
ブレイサー1名、キャッチャー2名（最低2名のブレイサーが必須。（一人は腕/ インバートなし
ブレイサー1名、キャッチャー2名（最低1名の ブレイサー1名、キャッチャー2名（最低 キャッチャー1名と1名のスポッター）が手で支持、もう一人は腕/手または腕/キャッチャーと1名のスポッター）が必須。
キャッチャー1名と1名のスポッター）必 必須。
手と足/脚の下（膝下）で支持するこ
須
と。）
ツイスト
ツイスト
キャッチャー2名、ベースの交代は不1-1/2回転ツイストまで。
ツイスト
2-1/4回転まで。
1名のブレイサー、2名のキャッチャー（最低1可。
2回転まで ：キャッチャー2名（最低 キャッチャー2名（最低キャッチャー1名
例外：スタンツで実施可能なリリース 名のキャッチャーと1名のスポッター）が必須。
ディスマウント・トス以外は禁止。
キャッチャー1名と1名のスポッター）必 と1名のスポッター）が必須。
ムーブはブレイサー１名で実施可。ブ
ブレスインバージョン/フリップ
ログロールは他のトップと支持し合わな須
レイサー１名でのエクステンションへの 2名のブレイサーが必須。
いこと。
ブレスインバージョン/フリップ
リリースムーブは腕/手支持でウエス フリップは1-1/4回転まで、ツイストは禁止。
ブレスインバージョン/フリップ
ブレイサー１名でフリップ1-1/4回転まトレベル以下から開始すること
ベースの交代は禁止。
ブレイサー１名でフリップ1-1/4回転ま でかつツイスト1/2回転まで、または3名のキャッチャーが必須。
で、ツイスト禁止、キャッチャー3名必須 3/4回転フリップとツイスト1回転まで。
例外：プレップレベル以上の直立姿勢で着ツイスト
3名のキャッチャーが必須。
地するブレスフリップは1名のキャッチャーと2名
1回転まで。
のスポッターが必須。
例外：プレップレベル以上の直立姿勢 例外：プレップレベル以上の直立姿勢
手/腕支持の2名のブレイサーが必須。 例外：スタンツで実施可能なリリースムーブ
で着地するブレスフリップは1名のキャッ で着地するツイストをしないブレスフリッ
はブレイサー1名で実施可。
チャーと2名のスポッターが必須
プは1名のキャッチャーと2名のスポッター
ブレスインバージョン：禁止。
が必須。

E.飛び越え/くぐり抜け
スタンツ、ピラミッドや選手が他のスタ 腕や脚は可。
ンツ、ピラミッドや選手を飛び越える/
くぐり抜けること。

腕や脚は可。
トップは他のトップの胴体を飛び越え
る・くぐり抜けることは禁止。

腕や脚は可
トップは他のトップの胴体を飛び越え
る・くぐり抜けることは禁止

26

スタンツが他のスタンツを飛び越えることは禁止
トップは他のトップの胴体をインバート
姿勢で越える・くぐり抜けることは禁止

DISMOUNTS/TOSSESLEVEL1LEVEL3

LEVEL4LEVEL5LEVEL6

シングルベースのクレイドルには、少なくとも片腕/片手でトップの腰から肩にかけて支えるスポッターが1名必須。
複数ベースのクレイドルには、少なくとも２名のキャッチャーと片手でトップの腰から肩にかけて支えるスポッターが1名必須。
複数トップがいるシングルベーススタンツからのクレイドルには、各トップに対して2名のキャッチャーが必須、キャッチャーとベースは開始前に故意に移動しないこと。
ディスマウントはインバート姿勢を経過、または着地でインバート姿勢にならないこと
フリーフリップや補助つきフリップディスマウントは禁止。

A.ディスマウント全般

B.ディスマウント

LEVEL2

ストレートポップダウン、ベーシックスト
レートクレイドルが可。
ストレートポップダウン、ベーシックスト
ウエストレベルからのクレイドル、スポン レートクレイドル、1/4回転ツイストクレ
ジトスは禁止。ピラミッドでプレップレベ イドルが可。
ルより高い高さからのディスマウントは禁止。

両足スタンツからは1-1/4回転または1
技まで可。
両足スタンツからのツイストは2-1/4回
2-1/4回転ツイストまで：3技まで
片足スタンツからは1/4回転まで可。
転まで可。
1-1/2回転を超える場合は他の技 2-1/4回転ツイストまで可。
プレップレベル以上の高さからのスキル
片足スタンツは1-1/4回転まで可。
を追加することは禁止
インバート姿勢からのディスマウントではを伴う全てのディスマウントはクレイドル
2技を超えるのは禁止。
インバート姿勢からのディスマウントでは 1/2回転ツイストまで可。
で着地すること。
インバート姿勢からのディスマウントでは
ツイストは禁止
インバート姿勢からのディスマウントは
ツイストは禁止。
禁止。

A.トス全般最低3名、最大4名のベースで、1名はトップの後方に位置すること。
元のベース3名にクレイドルポジションでキャッチされ、1名はトップの頭と肩が守れる位置にいること。
フリップ、インバート、意図的に移動するトスは禁止。

B.トス

ウエストレベルからのクレイドルやスポン
ジトスを含めトスは禁止。

ストレートのみ可。
Mini編成はトス禁止。

1技または1-1/4回転ツイストまで可。
2-1/4回転ツイストまで可。
例外：ボールＸ。
2技を超えるスキルは禁止。
アーチは技数にはカウントされない。

27

2-1/2回転ツイストまで：3技を超えるスキルは禁止
2-1/2回転ツイストまで可。
1-1/2回転ツイストを超える場合、他のスキルの追加は禁止

LEVEL7
TUMBLING

A.タンブリング全般

B.立位タンブリング
C.走り込みタンブリング

選手を飛び越えるジャンプ/リバウンドは可。
リバウンドして足からスタンツへ移行するのは可。
リバウンドからスタンツに移行する場合、リバウンドからインバート姿勢/インバート姿勢を経過するのは禁止。（例外：側転リワインド、ロンダートリワインド、立位の単発バック転リワインドは可。側転、ロンダート、立位バック転の前にタンブリング
スキルを加えるのは禁止。）
スタンツ、選手、小道具を飛び越える、くぐり抜けるタンブリングは禁止。
小道具を持ったまま/触れている状態でのタンブリングは禁止。
ダイブロールでのツイストは禁止。
フリップは1回転まで、ツイストは2回転まで可。
1回転より多いツイストを含むタンブリング技を実施する場合、ツイストを含まない１技以上の後方へのタンブリングから続けて開始すること。
ダブルフルツイストスキルの後のツイストスキルは禁止。
フリップは1回転まで、ツイストは2回転まで可。
ダブルフルツイストスキルの後にツイストスキルは禁止。
STUNTS
以下のスキルにはスポッターが必須。

A.スポッター

キューピーとリバティーを除くプレップレベルより高い片手でのスタンツ。
一回転を超えるツイストを伴うリリースムーブを含む乗り込み時のトランジッション、インバート姿勢への/からのリリースムーブでプレップレベル以上に着地、フリーフリップ。
プレップレベルより高いトップがインバート姿勢のスタンツ。
グランドレベルより高い高さから片手スタンツにトップがリリースされる時。
ベースが交代するコエドスタイルトス。（トップをトスしたベースはスポッターになることが可。）
複数トップを支えるシングルベーススタンツには各トップに対してスポッターが必須。

B.スタンツの高さ

プレップレベルより高い片足スタンツが可。

C.ツイスト2-1/4回転ツイストまで可。

D.リリースムーブ

ベースが腕を伸ばした高さから18インチ/46センチを超える高さは禁止。
インバート姿勢での着地は禁止。（例外：グランドレベルの倒立がリリースされてhand to handスタンツ（ツイスト・フリップは禁止）、プレップレベル以下からリリースされてプレップレベルのインバート姿勢。（ツイスト・フリップは禁止。））
元のベースに戻ること。（例外1：コエドスタイルトスからのベース交代はスタンツがシングルベース開始時に1名のベースが他のスキルや振付を行わなければ、元のベースはスポッターになることが可。例外2：複数トップのトスシングルベーススタンツは元のベースがスポッターになることが可。）
ヘリコプターは180度までで2名のキャッチャーが必須、1名はトップの頭と肩を守ることができる位置にいること。
上記例外を除いて意図的に移動するリリースムーブは禁止。

元のベースに戻ること。
グランドレベルから開始する場合、1-1/4フリップと1-1/4ツイスト回転が可。
トーピッチ、レッグピッチまたは同様のトスはフリーフリップ技の開始に行うのは可。
E.リワインド/フリーフリッピングトラン
側転リワインド、ロンダートリワインド、単発立位バック転リワインドは側転前、ロンダート、単発立位バック転の前にタンブリングスキルを行うことは禁止。
ジション
スタンツから開始する場合：1-1/4回転フリップと1/2回転ツイストが可。
プレップレベルのみから開始し、クレイドルまたは水平姿勢で着地すること。
1回転以下のフリップには2名のキャッチャー、１回転を超えるフリップは3名のキャッチャーが必須。

F.インバージョン

プレップレベルより高い高さからのダウンワードインバージョンには2名のキャッチャーが必須。
トップはベースと触れ続けること。
例外：インバート姿勢のスタンツをプレップレベルに下げる、プレップレベルより高い高さを経過してプレップレベルになる、インバート姿勢ではないエクステンションからプレップレベルのインバート姿勢のスタンツになる。

28

LEVEL7PYRAMIDS
A.全般

2-1/2highまで。 （例外：タワーピラミッドは可。）

B.スポッター

スタンツのスポッタールールに従うこと。（例外：片手でのエクステションのペーパードールは各トップにスポッターが必要。）
2-1/2highピラミッド：トップが2-1/2 highの高さにいる間、最上段の各トップに対し、前後にスポッターをつけ、スポッターは少し横にずれたポジションに立っても良いが、状況に応じてトップをスポットできるようにし、トップが2-1/2 highの高さにいる間、常にトップから目を離さないこと。この時、スポッターはピラミッドの主な重心を支えてはならない。
2-1/2の高さのピラミッドで水平姿勢のトップがいる場合：スポッターはピラミッドの4方向に対して2方向に位置すること。トップの足側または脚側にいる選手はスポッターとはみなさない。
すべてのタワーピラミッドにおいて、トップの後方にピラミッドに触れていないスポッターをつけること。中間層のトップを補助するベースが必要な場合、これらのベースはこのスポッターの役割を担えず、ピラミッドに触れていない追加のスポッターをつけること。

グランドレベルから開始する場合、フリップ1回転かつツイスト1回転、またはフリップを加えないツイスト2-1/4回転まで可。
C.フリーフライングマウント/トランジッ フリーフライングマウントまたはトランジションをグランドレベルよりも高いスタンツから開始する場合、ツイストなしのフリップ1-1/4回転、またはフリップを加えないツイスト2回転までであれば可。
インバート姿勢で着地することは禁止。
ション
乗せようとしている技の高さを著しく超えてはならず、他のスタンツ、ピラミッド、選手、小道具を飛び越える、もしくはくぐることは禁止。

D.リリースムーブ

ピラミッドトランジションが行われている間、2-1/2high以上の高さを経過しても良い。
リリースムーブが2層目のベースによってリリースされ、2層目のベースによってキャッチされる場合、トップをキャッチする2層目のベースはそのトップをリリースするベースと同一でなくてはならない。
インバート姿勢での着地は禁止。
小道具をくぐる、とびこえることは禁止。
2-1/2highの高さのピラミッドからフリーリリースムーブを行った場合、インバート姿勢での着地は禁止。
フリップは禁止、ツイストは1回転まで。２名のキャッチャーが必須

E.インバージョン

インバージョンスキルは2-1/2highの高さまで可。
プレップレベルより高い高さからのダウンワードインバージョンは、２名以上のキャッチャーが補助しなくてはならず、トップは１名のベースまたは他のトップと接触し続けること。

ブレスインバージョン（ブレスフリップを含む）は1-1/4回転、ツイストは1回転まで。
F.リリースブレスインバージョン/フリッ 2highピラミッドにはプレップレベル以下のブレサー1名と2名のキャッチャーが必須。（例外：プレップレベル以上で直立姿勢で着地する場合は1名のベースともう1名のスポッターが必須。）
2-1/2highピラミッドへのブレスインバージョンは1名にキャッチされること。
プ
ベース/スポッターは移動しないこと、トランジッションの間は常にトップから目を離さないこと、トランジションが開始したら他のスキルや振付を行ってはならない。
DISMOUNTS
A.全般

用語集「ディスマウント」を参照。
クレイドルへのスタンツディスマウント：2-1/4回転ツイストまで。
1-1/4回転ツイストを超えるディスマウントにはクレイドルを補助するスポッターが必須。
複数トップのシングルベーススタンツからのクレイドル時には2名のキャッチャーが各トップに対して必須。
キャッチャーはディスマウント前に故意に移動してはならない。
片手でのスタンツからツイストをしてクレイドルになる場合、腕/手でトップの頭と肩を支え、クレイドルを補助するスポッターが必須。
フリーフリップディスマウントからのクレイドルは1-1/4回転フリップかつ1/2回転ツイストまで、プレップレベルから開始し、2名のキャッチャーが必須で1名は元のベースであること。
後方フリップディスマウントはクレイドルになること。

B.条件

演技フロアへのスタンツディスマウント：2-1/4回転ツイストまで。
1-1/4回転ツイストを超える場合は2名のキャッチャーか1名のキャッチャーとスポッターに補助されること。
フリーフリップディスマウントは前方フリップ回転のみ可。
フリップ1回転までかつツイストは不可、スポッター必須、プレップレベルから開始すること。
2highピラミッドディスマウントからクレイドル：スタンツディスマウントのルールに従うこと。
2-1/2high ピラミッドディスマウントからクレイドル：2-1/4回転ツイストまで可、2名のキャッチャーが必須、1名はクレイドル開始時には故意に移動してはならない。
3/4回転前方フリップかつ1/2回転ツイストまで可、2名のキャッチャーが必須、トップの両側に1名ずつ立ち、その内１名はクレイドルが開始した時には故意に移動してはならない。
2-1/2highピラミッドから演技フロアへのディスマウント：1-1/4回転ツイストまで、2名のキャッチャーまたは1名のキャッチャーとスポッターに補助されること。
TOSSES

A.全般

ベースは最低3名、最大4名。
1名のベースはトスの間、トップの後方に位置すること、トップの乗り込みを補助することは可。
（例外1：1組のべースから別のベース/キャッチャーの組にトスをする場合。例外2：アラビアン。）
グランドレベルから開始し、3名のベースによってクレイドルポジションで着地し、1名のベースはトップの頭と肩を守れる位置につくこと。

B.条件

フリップをしないトスは3-1/2回転ツイストまで。
フリップトスは1-1/4フリップ回転に2技まで追加が可、タック、パイク、伸身は追加の2技にカウントされない。

C.ベースの変更

別の組のベースにトスされるトップは3名または4名の移動しないベースから投げられ、3名の静止したキャッチャーにクレイドルポジションでキャッチされること。
トスが開始した時にはキャッチャーは他の振付に関わらず、トスの間はトップから目を離さないこと。
トスはフリップなしかつ1-1/2回転ツイストまで、または3/4回転前方フリップかつツイストは禁止。

29

NON-TUMBLING
A.演技時間２分00秒以内。

B.タンブリング禁止。
例外：前転、倒立、側転、ロンダートはスタンツ目的またはフォーメーションチェンジ時のみ可、スタンツは該当レベルのルールに従うこと。
例：レベル３のクレイドルポジションからのダウンワードインバージョン、「後方ウォークオーバー」で演技フロアに着地
ウエストレベルから開始し、トップが倒立姿勢へのトランジション時に２名のキャッチャーがトップの上半身の腰から肩にかけての部分を支持していること。

30

PREP
A.演技時間２分00秒以内。

B.トス

トスは禁止
注：スポンジトス（ロードイン/スクイッシュトス）含む
注：ウエストレベルからのクレイドルは全て禁止※上記以外は各レベルのセーフティルールに準じること31【チアリーディング部門

規定/ルール動画問い合わせについて】Cheeleading規定問い合わせ先：usa-cheerrule@cheer-edu.org【注意事項】
・該当編成、部門、レベルを明記してください。
・動画は添付にてお送りください。（YouTube等のURL記載は不可）
・該当スキルのみ撮影してお送りください。演技全ての確認はできません。
・動画問い合わせはルールの違反の確認のみとなります。
（スコアリングについては回答できかねますので、ご了承ください）
・回答には最大１週間程度お時間をいただきます。
・大会前日、当日の問い合わせは不可。（大会3日前までにお問い合わせください）・自チームの練習時の実施スキルのみ確認します。大会映像や他チームの動画は確認できかねます。

主催：一般社団法人Cheer&Dance Education
United Spirit Association, Japan〒101-0003 東京都千代田区一ツ橋2-6-8
TEL：03-5216-5545

FAX：03-5216-5546

トミービル3

3F

URL：http://www.usa-j.jp/