GUARANTEE

歩数計 9ZYA03

取扱説

製品番号（製品名）

明書

保証期間

ウォーキングは無理をすることなく有酸素運動を行うことのできる最適な運動の１つです。

年日

お客様名前
住所TEL.

--※販売店印（住所、店名、電話番号）

本保証書は再発行しませんので大切に保管してください。
本保証書の発行によりお客様の法律上の権利を制限するものではありません。
本保証書は日本国内のみ有効です。This guarantee is valid only in Japan.
※印の項目は、販売店記入⒈ 各部の名称（正面）
ブザースイッチ「傷害を負う可能性または物的損害のみが発生する可能性が想定される」内容です。

歩数関連表示してはいけない「禁止」内容です。
禁止

必ず実行していただく「強制」内容です。
強制■誤飲による事故防止について
小さな部品や電池は、幼児の手の届く所に置かないでください。万一、飲み込んだ場合は、すぐに医師の治療を受けてください。

警告

金が高額になる場合がありますので、販売店とよくご相談ください。
●転居または贈答品の場合転居または遠隔地からの贈答品で、お買い上げ販売店でのアフターサービスが受けられない場合は、お客様相談室にご相談ください。
保証期間中の場合は、販売店の保証書が必要です。

（フリーダイヤル）
受付時間 9:00 〜 17:00（土日、祝日および当社休日を除く）

お問い合わせの際は、製品番号「9ZYA03」をお伝えください。

（うら面）「死亡または重傷などを負う可能性が想定される」内容です。
警告

注意

販売店と修理工場の往復運賃・諸掛り費用も加わり、商品により修理代送料・出張料は、実費をお客様にご負担願います。

表示内容を無視して、誤った使い方をした時に生お守りいただく内容の種類を、下記の表示で区分して説明しています。（表示の一例です。）

無料保証期間が過ぎても、この歩数計の性能部品保有期間中は、原則として有料修理または新品との有料交換が可能です。
ただし、修理には■つぎのような場合には、保証期間中でも有料修理になりますので、ご注意ください。
⒈保証書のご提示がない場合。
⒉保証書の※欄に記入・捺印のない場合、字句を書きかえられた場合。
⒊お買い上げ店以外の販売店にご依頼の場合。
⒋お客様のお手元に渡ってからのお取り扱いや輸送での落下など異常な衝撃による故障、または損傷。
⒌天災・火災または異常な塩分・酸・蒸気・熱・有毒ガスなどの影響による故障、または損傷。
⒍お客様による修理・改造などが原因で故障した場合。
⒎本体の水没や飲料水などにより濡れたことによる故障。
⒏ご使用中に生じる外観上の変化（ケース、ガラスなどの小キズ）⒐電池の交換はじめて使うときまたは 電池を交換するとき説明しています。

商品の状態によっては、現品交換で対応させていただくことがあります。
●修理可能期間について■販売店の方へ
この保証書は、お客様へのアフターサービスの実施と責任を明確にするためのものです。ただし、貴店で別に保証書を発行する場合は、この限りではありません。

表示の説明についてじる危害や損害の程度を、下記の表示で区分して基準に保有しています。

印をお確かめのうえ大切に保存してください。

発売元（Y1006）

この歩数計の修理用性能部品（電子回路）
は製造打ち切り後、５年間を書の発行によりお客様の法律上の権利を制限するものではありません。に応じてご覧ください。

D05９-RGXZ●修理部品の保有について現品交換または、同等品のものと交換させていただきます。尚、本保証お買い上げ日より １年お読みになった後もお手元に保管して、必要取扱説明書番号次の記載事項と保証書をよくお読みの上、ご利用ください。

理 可能な場 合は、無 料 修 理 致します。ただし、商品の状 態によっては、月みのうえ、正しくお使いください。

〒330‑9551 埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目299番12
http://www.rhythm.co.jp

この歩数計のアフターサービスは、お買い上げ販売店がいたします。

きた場合、本保証書を添えてお買い上げの販売店にご持参くだされば、修この保証書は、お買い上げ店で発行いたします。必ず※印欄の記入・捺

この歩数計は、歩数、歩行距離、消費カロリーなど健康づくりに役立つ情報を提供します。
また、ＵＶインデックスにより、紫外線対策の目安が表示されます。
お買い上げいただきありがとうございます。
お使いになる前にこの取扱説明書をよくお読

取扱説明書にそった正常なご使用状態で、万が一保証期間内に故障がお9ZYA0３※お買い上げ日

アフターサービスについて保証について保証書＊図は操作説明用ですので、実際リセット

ストラップ取付部の商品と異なることがあります。

電池ぶた

表示ボタン
メモリボタン
設定ボタン

防水・防滴ではありません。
水に濡れたりすると故障の原因になります。

表示部に表示例のシールが 貼り付 け て
あ る と き に は、は がしてお使いください。

ＵＶ表示

UV/ ライトボタン
電池ぶたのねじUV センサー⒉ 電池のセット

電池を交換するときには、2個とも新しい電池に交換してください。

❷電池ぶたを取り外す ❸電池の装着❶ねじを取り外す❹電池ぶたを取り付ける＋表示を上にして斜めに入れる。

プラスドライバー

差し込んでから閉じる。

❺ねじを締める
締まる■電池についてゆるむ

電池の使い方を間違えると、発熱、破裂の危険や液もれにより人体や歩数計の周りを注意

傷めることがあります。

＋（プラス）、−（マイナス）を逆に入れないでください。
指定された電池を使用してください。
電池を交換するときには、未使用の新しい電池とお取りかえください。
使い切った電池は速やかに取り出してください。
長期間使用しない場合は、電池を取り出してください。
ショート・充電・分解・変形・加熱・火中投入・直接はんだ付けをしないでください。破裂や液もれの原因になります。

ご注意●電池切れ／電池を取り出す／リセットを押すとすべてのデータが失われます。

温度が＋50℃（50 度）以上になるところ。
液晶表示が濃くなったり、ムラに見えることがあります。
温度が−１0℃以下になるところ。
液晶表示が薄くなったり、表示が遅くなることがあります。
湿気が多いところで使用したり、保管しないでください
洗濯機に入れたり、水中に落とさないようにしてください。
温泉場など、ガスの発生するところ。
腐食や変色の原因になります。
軟質のポリ塩化ビニルに長い間、直接ふれさせておくと、相 互に色 移りしたり、付着 することがあります。

ところでは行わないでください。

⒊ 時刻、感度、歩幅、体重の順序で入力●汚れがひどいときは、水でうすめた中性洗剤や石けん水を、やわらかい布に少量つけてふき取り、その後、からぶきしてください。
●ケースなどのよごれ落としに、ベンジン、シンメモリボタン：数が進みます。（アップ）

押してすぐ離すと１つ変わり、押しつづけると早く（ダウン）表示ボタン ：数が戻ります。

変わります。

②つぎの入力に移動するときには押してすぐ離す。

表示ボタン
メモリボタン
設定ボタン

注意：歩幅または体重を変更すると当日、14 日間メモリ、区間のすべてのデータがゼロになります。

時刻を合わせる①

歩幅を設定する
設定ボタンを時刻が点滅するまで３〜４秒間表示または押しつづける。設定モードになります。

わせて、メモリボタンを押して歩幅に合設定ボタンを押す。

歩幅の単位はセンチメートルです。
②

表示または メモリボタンを押して「時」を合平均的な歩幅わせて、 設定ボタンを押す。

歩いた距離を歩数で割る

時刻は０：００〜２３：５９の表示です。
③

例 6.5ｍ（650㎝）
÷10歩＝0.65ｍ
（65㎝）

6.5m

表示または メモリボタンを押して「分」を合

歩幅つま先からつま先までの距離わせて、 設定ボタンを押す。
9101ります。用途に応じて適 切に測ってください。

メモリボタンを押して成人の場合

は、L - 3 を選択して一般に早歩きす
ると歩幅が変わ23感度を選択する………………3D センサーの感度を調節する■お手入れについてかな布でよくふき取ってください。

計測に必要なデータを入力します

設定ボタン ：①設定モードに入るときに時刻が点滅するまで３〜４秒間押しつづける

表示または●本体に、汗などがついたときは、乾いたやわらトを押してください。

●ねじや電池の誤飲を防ぐために、小さなお子様がいる

分解禁止

下記のような環境では使わないでください。精度不良や故障の原因になります。

電池をセットした後は、必ずリセッります。

故障の原因になります。

禁止

先の細いもので押す。

ださい。電池がショートすることがあ●ねじを失くさないようにしてください。

■分解、改造をしないでください■使用環境について❻リセットを押す

金属製のピンセットを使用しないでく体重を設定する

設定ボタンを押す。

表示または必要に応じて感度の調節を行ってください。

メモリボタンを押して体重に合▶感度の調節

わせて、平地で実際に１００歩あるいて、表示が９５〜１０５歩であれば誤差 ±５％

体重の単位はキログラムです。の正常な範囲です。

設定ボタンを押す。

以上で計測に必要な入力は終わりました。

▷多く表示 : 感度を下げる。（高感度◀ L- I, L- 2, L- 3, L- 4 ▶低感度）▷少なく表示：感度を上げる。

ナー、アルコール、スプレー式クリーナー類は、使用しないでください。

⒋ 装着のしかた

非常用ブザーのご注意

３Ｄセンサーにより、歩数計の向きの影響を受安全を保障するものではありません。

ＵＶインデックスについて気 象 庁が発 表する紫外 線情 報と一致しないことがあります。これは、紫外線を測定する環境や条件が異なるためです。
測定値は、紫外線対策のめやすとしてください。

ウントするために、ポケットやバックの中で歩開く

ここに挟み込む●ポケットに入れる
歩数計が飛び出さないように、ストラップで歩数計と衣服またはベルトなどに固定してください。
●バック（かばん）などに入れるストラップの取り付け両側を押すと分離します。

は、人 混みなどで紛 失や不用意に非常用ブザーが鳴らないように注意してください。

付けてお使いください。

お尻のポケットに入れたまま座って破損した。
トイレなどでかがんだときに落として故障した。
衣 類といっしょに 洗 濯して故障した。
ストラップの取り付けが不十分で紛失した。

●首にかける
市販の首掛け用のストラップを歩数計に取りおこりやすいトラブル

閉じる

数計が動かないようにしてください。

バックの取っ手など外側に 取り付 けるとき

この取扱説明書を許可なく複製、変更することを禁じます。
本製品を使 用することによって生じたいかなる支出、損益、その他の損失に対してなんら責任を負いません。

付属ストラップの使い方けにくくなっていますが、より正確に歩 数をカひもを通して引っ張る

裏面に表示の見方の説明があります。

正しい姿勢で歩きましょう

つぎのような場合正しく計測できません⒏ 電池の交換時期お知らせ◎電池の交換が必要になると、電池マークが点滅します。電池マークが表示されたら速やかに電背筋を伸ばし、足をまっ●雑踏の中など歩行が不規則になる。

すぐに伸ばして、踵から●すり足で歩く。

着地する。

●階段や急斜面の歩行。

一定のリズムで歩く。

●電車、車、自転車などに乗車しているときに、前にデータや設定をメモしてください。時刻、感度、体重、歩幅を再度入力してください。

振動により誤った計測をすることがあります。

◎非常用ブザー音が小さくなったときには、電池マークが表示されていなくても電池を交換して無理な運動は、健康を害することがあります。自分に池を交換してください。電池の交換手順は、 ⒉ 電池のセット を参照してください。
◎電池切れまたは電池の交換をすると記録されているデータはすべて消えます。電池を交換するください。電池マークは歩数および時計機能に対しての表示です。

あった運動をしましょう。

※付属の電池は、工場出荷時に入れていますので、製品仕様より短い期間で電池の交換が必要に激しいスポーツをするときは外してください「身 体活動を主体として健 康づくりをする人であれば、毎日８,０００〜１０,０００歩の歩 行なることがあります。

電池マーク

テニス、サッカー、ランニ表示されたら早めに電池を交換してください。

ングなど動きが速いものやが目安であり、運動を主体とする人では、ジョギングやテニスを毎週約３５分間、速歩では１激しい 動 きが 伴うときは、時間の実施が目安」とされています。

正しく計 測 が できませ ん。

厚生労働省「健康づくりのための運動基準２００６」より

また、転倒したときなど歩

無理な運動は、健康を害することがあります。

数計の破損や歩数計によるケガを防ぐために歩数

健 康に不安のある方は、事 前に医師と相談 の計を取り外してください。

上で適量な運動をしてください。

⒌ 実際に歩いて測定結果を見ましょう※使用する電池 CR2032 は、コンビニや家電量販店などでお買い求めください。
※使用済みの電池は、販売店などに設置されている電池回収ボックスを利用するか、お住まい地区のごみ処理基準に従って廃棄してください。

(当日分の歩行）⒐ 非常用ブザー
強く引くと鳴る◎歩きはじめると表示を開始します。

試すときは、大きな音が鳴ることに注意してください。

歩きはじめは歩数が変わりませんが、カウントをしています。

ブザースイッチ ※本機能は、使用者の安全を保障するものではありません。

連続して歩行していると歩数が変わります。

○最低でも１ヵ月に１回程度ブザーが確実に鳴るか試してください。

◎約１分間歩行や操作がないと表示をしなくなります。

○ブザー音が小さくなったときには電池を交換してください。

◎午前２：００に当日分の歩行結果はすべてゼロになります。

表示ボタン

当日分のデータは、メモリ機能の１日前に記録されます。

鳴らす：ブザースイッチを強く引っ張る。止める：ブザースイッチを押し込む。

１

ＵＶインデックス

紫外線の人体への影響度合いを表示

ＵＶセンサーを太陽に向けて、ＵＶ／ライトボタンを押しつづけるとＵＶインデックスが表示さ▶表示項目を変える
表示ボタンを押すたびに①②③････⑥①②③････の順に表示が切り替わります。

れます。屋外で活動するときには、ＵＶインデックスを参考にして、紫外線から肌や目を守るための対策を行ってください。

①② 歩行距離歩数③ 歩行距離④歩数⑤ 歩行速度⑥ 消費カロリー○UV ／ライトボタンを押した直後の数値、例えば１２．
０は正しい値ではありません。その後に表示される数値がＵＶインデックスの値です。
○一般的な家庭の室内やオフィス内で測定すると０.０を表示します。
○本製品は業務および医療用ではありません。表示される値は、めやすとしてお使いください。

時刻

時刻

歩行時間

歩行時間

歩行時間

脂肪燃焼量

●消費カロリー、脂肪燃焼量は簡便式による値です。
●図の歩数やカロリーなどの数値は、説明用ですので実際とは合致しないことがあります。

以下の紫外線に関する説明は、環境省紫外線環境保健マニュアル 2008 より引用しています。

◎ＵＶインデックスの値は、つぎのように分類されています。
UV ／ライトボタン（側面）▶表示されている計測結果をゼロに戻す

１〜２弱い

３〜５

中程度

６〜７強い

安心して戸外で過ごせます。
日中は出来るだけ日陰を利用しよう。
出来るだけ長袖シャツ、日焼け止め、①〜⑥が表示されているときに、 メモリボタンを３〜４秒押しつづけると当日分の計測値がすべてゼロになります。

⒍ メモリ機能……14日分のデータを自動記録❶ 表 示ボタンで見たい項目を表 示させてからメモリボタンを押してください。

※時刻が表示されているときは、 メモリボタンを押しても機能しません。
表示ボタン❷ メモリボタンを押すと表示されている内容❶ 見たい項目を選択を１日単位に１４日前まで見ることができます。

メモリボタン●「○日前」が 表 示されているときに、 表 示❷ 日が変わる

ボタンを押すと当日の表示に戻ります。

当日（現在） ➡

帽子を利用しよう。

８〜 10 非常に強い

１〜１４日前➡

１４日間累計➡

１４日間平均ＵＶセンサー
測 定 するとき は 太 陽に向ける。

11＋

日中の外出は出来るだけ控えよう。

極端に強い

必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。
（WHO：Global solar UV index-A practical guide-2002）

紫外線の強さ紫外線の強さは、時刻や季節、さらに天候、オゾン量によって大きく変わります。同じ気象条件の場合、太陽が頭上にくるほど強い紫外線が届きます。一日のうちでは正午ごろ、日本の季節では６月から８月に最も紫外線が強くなります。山に登ると空気が薄く、より強い紫外線が届きます。標高の高いところに住む人たちは強い紫外線を浴びるために、標高の低い土地に暮らす人と比較して大きな影響を受けます。また、雪や砂は紫外線を強く反射するので、スキーや海水浴のときには、強い日焼けをしやすくなります。
紫外線の人体への影響度合いに関する指標
紫外線の人体に与える影響は波長によって異なります。このため国際的にはＵＶインデックスという指標が広く用いられています。これは、紫外線の波長ごとに異なる人体への影響度合いを総合的に評価した指標といえます。
紫外線量
紫外線の強さに時間をかけたものが紫外線量になります。従って、弱い紫外線でも長い時間浴びた場合の紫外線量は、強い紫外線を短時間浴びた場合と同じになることもありますので注意が必要です。
○さらに詳しい情報は、環境省のホームページ 「環境保健に関する調査・研究」を参照してください。
http://www.env.go.jp/chemi/kenkou.html （アドレスが変わることがあります）

１⒈ 液晶表示面の照明
１４日間の単純平均です。
（Average）※歩行速度の１４日間累計は表示されません。
※表示できない桁数のときは、ＵＶ／ライトボタンを押すと歩数関連の液晶表示面を約３秒間照明します。明るいところでは、照明の効果を確認することはできません。

表示。

故障かなと思ったときに▶データの更新タイミング
２４時間分のデータを毎日午前２時００分に「１日前」に記録して、当日分のデータをゼロにします。すでに記録されているデータは１日分移動します。

●外光が入る窓際でＵＶインデックスが 0.0 を示した。
一般的なガラスは、紫外線の多くを透過しないためです。
●歩いているのに歩数表示が変わらない。
歩き始めてもすぐには、歩数の表示は増えません。これは、誤ったカウントを防ぐためです。

▶表示されている計測結果をゼロに戻す「○日前」が表示されているときに、 メモリボタンを３〜４秒押しつづけると１４日間分の記録がすべてゼロになります。

一定の歩行を感知すると、それまでの歩数を表示します。
手に持って歩数を見ながら歩くと、手が振動を吸収してしまいカウントできないことがあります。
●他の歩数計と一致しない。
歩 数 計のメーカーにより、しくみや感 度が異なっています。この歩 数 計は、感 度調節をしても⒎ 区間測定……特定の区間の歩数を測る

カウントした歩数に対して ±５％程度のカウント違いが発生することがあります。

◎目的地までの歩数をコース別に比較したいときなどに使えます。例えば、Ａコースを「区間１」、メタボ対策はカロリーコントロールも重要です

Ｂコースを「区間２」に記録することができます。
◎測定した歩数は、当日の歩数にもカウントされます。

適量な運動と食事で健康な生活を送りましょう。

▶測定の開始びの１、２、３、当日分の通常測定に切り替わり

外食のカロリー（参考値）
牛丼（並）631 〜 766kcal
ハンバーガー 251 〜 310kcal
フライドポテト (M)320 〜 460kcal
ポークカレー ５66 〜 761kcal
醤油ラーメン
500kcal 以上※トッピングやお店により大きく異なります。

ます。目的に応じて１〜３を使い分けてください。

ごはん①

設定ボタンを押すと「区間」が表示されます。

区間は１〜３まであり、表示ボタン❶ 見たい項目を選択
メモリボタン

通常▶測定結果を見る「区間」が表示されているときに、 表示ボタンを区間１ 区間２ 区間３➡

➡

設 定ボタンを押すた②歩行するとカウントを開始します。

❷ 日が変わる➡

設定ボタン
押してすぐ離す

押すと歩行距離などが順に表示されます。
表示される内容は、⒌ 実際に歩いて測定結果を見ましょう 参照。

●目的地に到着後に、「区間」測定のまま歩くと加算されます。
「区間」測定を止めるには「通常」の状態にしてください。
●区間測定のデータは午前２:００になってもゼロに戻りません。

▶測定結果をゼロに戻すにはゼロに戻す「区間」（１〜３）を表示させて、 メモリボタンを３〜４秒間押しつづけると表示されている区間の計測値がゼロになります。

カロリー消費量や脂肪燃焼量は、メーカーによって算出方法が異なるためです。

男茶碗 (150g)

252kcal

女茶碗 (110g)

185kcal

どんぶり (280g)

470kcal

おもな製品仕様
電源 CR2032（3V）× ２個
表 示 方 式 LCD 表示
計 測 方 式 ３軸加速度センサー
計 測 項 目歩数 ０〜９９9９９９
歩 行 距 離 0.00km 〜 9999.99km
歩 行 速 度 表示単位 ㎞ /h （時速）歩 行 時 間 ０〜 20160 分
消 費カロリー ０〜９９９９９.９kcal
脂 肪 燃 焼 量 ０〜９９９９g
時
刻 0:00 〜 23:59（24 時間表示）
メ モ リ 機 能 直前の１４日間分保持
区 間 計 測 ３つの区間
設 定 項 目体
重 １０〜１９９㎏
歩幅 ２０〜１５０㎝
センサー感度 4 段階
歩 数 精 度 ±５％時 計 精 度 平均月差 ±３０秒 （常温中）ＵＶインデックス 0.0 〜 19.9 までを表示
電 池 寿 命 約６ヵ月 使用条件 １日あたり４時間歩数をカウント、バックライト３秒間点灯 ×３回
電 池 切 れ 予 告 電池の交換時期になるとマークを表示
L C D 照 明 EL バックライト方式
ブ ザ ー 音 量 １ｍの距離で約７４dB使用環境温湿度 −10℃〜＋４0℃、30 〜 85％RH
保管環境温湿度 −20℃〜＋60℃、30 〜 95％RH
外 形 寸 法 約９９×３０×１３ｍｍ
質量 約３２ｇ （電池を含み、ストラップを除く）※非常用ブザーを多用すると電池寿命が短くなります。
◎製品仕様は予告なく変更することがあります。
付属品

ストラップ、電池２個、取扱説明書・保証書