‫تاریخ تکمیل‬‫ِ‬‫مریض اور موکل کی‬‫شناخت‬‫والد کا نام‬‫کوئی اور نام‬‫عورت‬‫جنس‬‫مرد‬‫تاریخ پیدائش‬‫ِ‬‫معلومات کنندہ‬‫معلومات کنندہ کا آئی ڈی‬‫گھرکا پتہ‬‫کیسلر نفسیاتی دباو کا پیمانہ )‪( K10+‬‬‫نیچے دئیے گئے سواالت میں آپ سے پوچھا گیا ہے کہ آپ پچھلے ‪ 30‬دنوں میں کیسا‬‫محسوس کرتے رہے ہیں۔ برائے مہربانی ہر سوال کے لیے‪ ،‬اُس نمبر کے گرد دائرہ لگائیں جو‬‫اس بات کی بہترین وضاحت کرتا ہو کہ آپ نے اس کیفیت کو کتنی مرتبہ محسوس کیا ۔‬‫کبھی بھی‬‫زیادہ کبھی کبھار بہت کم‬‫ہر‬‫‪ Q1‬پچھلے مہینے میں آپ نے کتنا محسوس کیا ؟‬‫نہیں‬‫وقت‬‫تر‬‫وقت‬‫‪5‬‬‫‪4‬‬
‫‪3‬‬
‫‪2‬‬
‫‪1‬‬‫‪a‬۔ بغیر معقول وجہ کے تھک جانا؟‬‫‪b‬۔ گھبراہٹ ؟‬‫‪c‬۔ اتنی گھبراہت کہ کوئی چیز بھی آپ کو سکون‬‫نہ دے سکی؟‬‫‪d‬۔ نا اُمید؟‬‫‪e‬۔ بے آرام یا بے چین؟‬‫‪f‬۔ اتنے بے چین کہ آپ سکون سے نہ بیٹھ سکتے‬‫تھے؟‬‫‪g‬۔ اُداس‪/‬افسردہ؟‬‫‪h‬۔ اتنے اُداس کہ کوئی چیز آپ کو خوش نہ کر‬‫سکتی تھی؟‬‫‪i‬۔ یہ کہ ہر چیز ایک کوشش تھی؟‬‫‪j‬۔ بے وقعت؟‬‫‪:Q2‬پچھلے دس سواالت آپ کے احساسات سے متعلق تھے جو آپ نے پچھلے ‪ 30‬دنوں میں‬‫محسوس کیے ہوں گے۔ مجموعی طور پر‪ ،‬کیا تمام احساسات پچھلے ‪ 30‬دنوں میں معمول سے‬‫© ‪© Ronald C. Kessler, PhD. 2016. All rights reserved. Based on the Composite International Diagnostic Interview‬‬‫‪2001 Ronald C. Kessler, PhD. All rights reserved. Used with permission. Requests for permission to reproduce or‬‬‫‪translate should be addressed to Professor Ronald Kessler, PhD, Department of Health Care Policy, Harvard‬‬‫‪Medical School, (email: ronkadm@hcp.med.harvard.edu).‬‬‫‪Developed by Ronald C. Kessler, Ph.D, McNeil Family Professor of Health Care Policy,‬‬‫‪Department of Health Care Policy, Harvard Medical School‬‬‫‪Translated by Sidra Ghafoor, Aisha Sitwat, Ph.D Centre for Clinical Psychology, University of the Punjab, Lahore‬‬‫‪Pakistan & Rukhsana Kausar, Ph.D Institute of Applied Psychology, University of the Punjab, Lahore-Pakistan‬‬‫زیادہ‪ ،‬تقریبا معمول کے مطابق یا معمول سے کم ہوئے؟ (اگر آپ نے کبھی بھی ایسے احساسات‬‫کو محسوس نہیں کیا تو نمبر ‪ 4‬پر دائرہ لگائیں)‬‫معمول سے زیادہ‬‫تقریبا ً معمول‬‫جتنے ہی‬‫معمول سے کم‬‫بہت کم تھوڑا زیادہ بہت زیادہ‬‫بہت کم‬‫بہت زیادہ تھوڑا زیادہ‬
‫‪7‬‬
‫‪6‬‬
‫‪5‬‬
‫‪4‬‬
‫‪3‬‬
‫‪2‬‬
‫‪1‬‬
‫اگلے کچھ سواالت اس سے متعلق ہیں کہ پچھلے ‪ 30‬دنوں میں ان احساسات نے آپ کو‬‫کس طرح متاثر کیا ہے۔ آپ کوان سواالت کے جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ نے‬‫اپنے احساسات کے متعلق تمام ‪ 10‬سواالت کا جواب "کبھی بھی نہیں" دیا ہے۔‬‫‪:Q3‬پچھلے ‪ 30‬دنوں میں ‪ 30‬میں سے کتنے دن آپ ان احساسات کی وجہ سے مکمل طور پر‬‫کام کر نے کے قابل نہیں تھے یا معمول کی سرگرمیاں نہیں کر سکتے تھے؟‬‫دنوں کی تعداد ــــــــــــــــــــــــ‬‫‪:Q4‬سوال نمبر ‪ 3‬کے جواب میں جو دن آپ نے بتائے ہیں اُن کو گنے بغیر پچھلے‪ 3 0‬دنوں میں‬‫سے کتنے دن آپ ان احساسات کی وجہ سے آدھا یا اس سے کم کام کرنے کے قابل تھے جو آپ‬‫معمول میں کیا کرتے تھے؟‬‫دنوں کی تعداد ــــــــــــــــــــــــ‬‫‪:Q5‬پچھلے ‪ 30‬دنوں میں آپ کتنی بار ڈاکٹر یا دوسرے صحت کے ماہرین سے ان احساسات کے‬‫بارے میں ملے؟‬‫دنوں کی تعدادــــــــــــــــــــــــ‬‫ہر وقت زیادہ تر‬‫____ ______‬‫‪:Q6‬پچھلے ‪ 30‬دنوں میں‪،‬ان احساسات‬‫کی بنیادی وجہ کتنی مرتبہ آپ کے‬‫جسمانی صحت کے مسائل تھے؟‬‫‪1‬‬‫‪2‬‬‫کبھی‬‫کبھار‬‫______‬‫‪3‬‬‫بہت کم‬‫_______‬‫‪4‬‬‫کبھی بھی‬‫نہیں‬‫________‬‫‪5‬‬‫سوالنامہ مکمل کرنے کے لیے شکریہ!‬‫‪Developed by Ronald C. Kessler, Ph.D, McNeil Family Professor of Health Care Policy,‬‬‫‪Department of Health Care Policy, Harvard Medical School, 180 Longwood Avenue‬‬‫‪Boston MA 02115‬‬‫‪Translated by Sidra Ghafoor, Aisha Sitwat, Ph.D Centre for Clinical Psychology, University of the Punjab, Lahore‬‬‫‪Pakistan & Rukhsana Kausar, Ph.D Institute of Applied Psychology, University of the Punjab, Lahore-Pakistan‬‬