The service club to the YMCA, affiliated with the international association of Y's Men's Clubs.

２０１１

The Y's Men's Club ofKumamoto Minami
熊本みなみワイズメンズクラブ

12月
Ｖｏｌ．１０５
平 成２３年1２月 ２０日発行□国際会長主題(Ｆｉｎｎ Ａ．Ｐｅｄｅｒｓｅｎ／ノルウエイ) ： とにかくやろう−成せば成る.
□アジア会長主題(Wichian Boonmapajorn／タイ) ： とにかくやろう−成せば成る□西日本区理事主題(浅岡徹夫／近江八幡クラブ) ：ワイズの原点、愛と奉仕で社会に貢献□九州部部長主題(中堀清哲／鹿児島) ： 今考えよう「食糧と環境」 腹が減ってはワイズは出来ぬ！

◇大村浩士みなみクラブ会長主題 ：前へ！とりあえずやってみよう＜1２月例会プログラム＞

強調月間
EMC-M
新会員増強

今月の聖句中村邦雄◇日時 １２月２０日(火) 19:00〜21:00◇会場 さくらさくら
第１部
司会：犬童ys
１．開会宣言・点鐘大村会長
２．ワイズソング「いざたて」
全員
３．会長挨拶
大村会長
４．ゲスト・ビジター紹介
５．ハッピーバースデイ＆アニバーサリー
６．諸報告
第２部

司会：内村ｙｓ

７．食前感謝８．乾杯
９．アトラクション
10．きよしこの夜
なごりはつきねど
11． 閉会点鐘

杉野ｙｓ
永田ｙｓ

全員
大村会長

☆誕生日：麻生雅子ｍｔ、杉野美江ｍｔ☆結婚記念日：大村浩士・雅代夫妻
宮崎靖大・真代夫妻＜１１月例会記録＞
在籍会員
２４名
ゲスト
２名
出席会員
１８名
ビジター
５名
広義会員
なし
メネット
２名
メイキャップ
０名
コメット
１名
出 席 率
７５％
出席者合計 ２８名
＊ テ ー ブ ル 募 金 (ホ ー ム レ ス 支 援 )： ４ ,５ ５ ３ 円☆熊本みなみクラブホームページ☆

<http://minami‑ys.info>

暗闇に住む民は大きな光を見、死の陰の地に住む者に光が射し込んだ。
（マタイによる福音書４章１６節）
１２月になると 、巷にはイルミネーションが輝き 、クリスマスソングが溢れます。でも、今年のように大規模な災害に見舞われた後は、その被害者の方々を配慮して少しばかり「バカ騒ぎ」は自粛されて、家庭で静かに家族でクリスマスを祝う、そんな風景が増えそうだという話も聞きました。
私達のワイズメンズクラブは、暗闇に住む、死の陰の地に住む人々を思い、少しでもその人々に光が当たるように、日頃から「希望の光を照らす」お手伝いをする人の集まりです。そして、クリスマスの季節は、私達のワイズ魂を再確認する時でもあると思います。

２０１１年度・クラブ役員委員一覧◇会長
大村浩士◇副 会 長
桑原純一郎 ・ 木佐貫浩一◇書記
犬童晶子 ・ 高野享 ・ 銭神真弓
◇会計中村邦雄 ・ 北岡京子 ・ 川口圭子
◇直前会長
高野 享
◇ドライバー 杉野茂人 ・ 坂本朱美 ・ 緒方大介
後藤慶次 ・ 堀 隆之 ・ 犬童晶子
銭神真弓 ・ 川口圭子
◇ブリテン
桑原純一郎 ・ 内村忠生 ・ 村上 博＆ 広報
木佐貫浩一 ・ 宮崎靖大
◇ファンド
小水流雅代 ・ 緒方大介 ・ 坂本朱美
◇Ｅ Ｍ Ｃ
高野 享・後藤慶次・池澤 誠・麻生伸一◇Yサ＆内村忠生 ・北岡京子 ・ 和田隆
地域奉仕永田雅三 ・ 川口圭子
◇ウエルネス 岡 成也 ・池澤 誠 ・ 木佐貫浩一◇交流＆１０周年実行委員会
堀 隆之 ・ 麻生伸一
◇監
査村上 博
◇メネット会長 大村雅代
◇連絡主事 藤川登士郎◇連絡会議担当 大村 ・木佐貫 ・桑原 ・堀 ・後藤□第１例会：毎月第３火曜日 ／ 会場 ホ テ ル 日 航 熊 本 ／１９：００〜２１：００□第２例会：毎月第１火曜日 ／ 会場 熊本みなみＹＭＣＡなど／１９：２０〜２１：３０□事 務 局：〒862‑0962 熊本市田迎5‑12‑50・熊本みなみＹＭＣＡ内／096‑378‑9370

会 長 通 信
第１０代会長大村浩士

先日、クリスマス市民コンサー
トに家族で行ってきました。綺麗な歌声を聴くことが出来て、予想以上に素晴しいコンサートでした。
また、森祐理さんご自身も阪神淡路大震災で弟さんを亡くされており、東北の被災地に行き歌われている映像もありましたが、歌に込められた祈りみたいなものを感じました。子供にはわかったかどうか怪しいところですが（途中寝ていたので ）、人を思いやる大切さが少しでも伝わればいいなと思っていました。
今月の第二例会で十勝クラブからの小豆をみんなで分けました。出席出来なかった方ごめんなさい！
30Ｋｇありましたが全部なくなりました。口に入るのはいつかわかりませんがありがたく頂きたいと思います。あと、りんごジュースがあと少しになりました。お歳暮や年末の集まりにいかがでしょうか。
無くなったら来期までありませんので必要な方は是
非お早めにご注文ください。

第２例会報告（１２月６日）
書記犬童晶子＜連絡事項＞

１）ワイズデー 11/19 （土） 13 ： 00 〜 18： 00 ／アクアドーム／会費 1000 円
中村ｙｓ・銭神ｙｓ・大村会長の３名が参加
２）りんごジュースファンド／残り１５箱
位３）会員研修会４月か５月予定 実行委員を各クラブより一人出す：犬童ｙｓ／１月に連絡会議で話し合う。
４）ＳＯデー１１月２３日城東小／８時集合予定１０時〜
お昼／ヤングクラブ主体
５）阿蘇キャンプ６０周年／２４.9 月 15 〜 16 か 16 〜
17 日／懇親会で各クラブ出店出来ないか？（自費）詳しい内容については後日
６）さかもと米ファンドについて：３ｋ 1200 円・ 5 ｋ 2100円
７）人材ネットワークアンケート〜３月までに提出
８）記念例会運営委員会： 2012.4.21 （土） 18 ： 00 〜 21
： 00 ／記念支援金２０万円（ミャンマーのモガウンＹＭＣＡ）、ファンド会計より出金。／クラブ予算として、一般会計より１０万／熊本クラブに感謝状／記念講演は吉本理事長に依頼（確認済み）／会費 8000 円（手出し5000 円）メネットも会費 8000 円／会場：日航７ F ガー
デンバンケット9 ）ブリテン委員より：みるくの活動報告など原稿は依頼済み。
10 ）東広島クラブの竹酒について＜協議事項＞
１）クリスマス市民コンサートチケットについて：現在 7枚／クラブのファンド会計も厳しいのであと 3000 円クラブより補助し 1 万円とした。
２） 12 月 20 日（火）クリスマス例会：会場さくらさくら／
会費 3000 円、メネット 2000 円、小学生以下 1000 円、ビジター 3000 円／司会は 1 部：犬童ｙｓ／２部：内村ｙｓ／オークション：内村ｙｓ／食前感謝：杉野ｙｓ

500 円プレゼント交換（音楽を流してＳＴＯＰさせ、その時点で手に持っていた物がプレゼントです）。オークショ
ンの品物を一人一品持参。子供達へのプレゼントは図書券（サンタから渡して貰う（サンタ→藤川ｙｓ、トナカイ→ＹＭＣＡスタッフ））／堀ｙｓのギターコンサート（２〜３曲）いざたてのかわりにきよしこの夜
３）新春名刺交換会例会：１月 7 日／会場：熊本テルサ〜を移動例会にしない。みなみは通常日程で別に例会をする。通常開催の場合の卓話について→琴の先生又は、日航ホテルの方に依頼する？
４）新しいファンド商品はないか。
５）その他 千代盛ｙｓよりミカン狩り、焼酎ファンド、ぬいぐるみ。

１１月第１例会報告
桑原純一郎
北九州クラブの田中万知子会長の卓話で 、「笑顔がいちばん」というテーマで言葉の持つ力についてお話しいただきました。人間の本質は「愛」であり、それを表現するのがあなたの笑顔 。「はじめに言葉ありき」で口癖が人生を変えるし、言葉が変われば心が変わり周囲も変わり、言葉が運勢を導く。
万葉集にも「言霊のさきわう土地」とあるように日本は言霊の国、他人に向ける言葉、自分に向ける言葉を大切にしよう。森羅万象すべてに神が宿る。
生かされていることにすべてに感謝すること、などなど生きていく上での大切な心構えを学びました。
二次会では、田中会長と同行の大平落ｙｓを囲んでワイズ談義に盛り上がりました。これを機会に北九州クラブとの交流が時々できれば、ワイズ活動も楽しくなると思います。

卓話の田中万知子会長
アニバーサリーの木佐貫夫妻

ビジターの坂本みどりさん

ビジターの野中君と大崎君八代クラブの守田涼子ｙｓ

北九州クラブの大平落ｙｓ
みなみＹＭＣＡの川上さんワイズデイの報告

アンチエイジングなお話し

銭神真弓
１１月１９日土曜日、アクアドームにてスペシャルオリンピックス九州ブロック大会の開会式と交流会が開催されました。
大村会長と中村ワイズと共に会場の設営と撤去、開会式と交流会に参加しました。初めてのお手伝いでしたが、会場を設営したり、お客様の案内係、会場を彩ったひまわりのお土産作り等、楽しく参加することができました。
また選手の皆さんや、ご家族の方との交流、この大会に参加された方々とのふれあいが私にとってとても貴重な時間となりました。この大会では、大勢のワイズメンの方が準備から進行その他において多く携わっており、その中の小さな力になれた事を、大変嬉しく感じました。

木佐貫浩一
メタボリックシンドロームとは肥満（特に内蔵脂肪型肥満）が元で糖尿病、高血圧、高脂血症となり、動脈硬化性疾患（脳梗塞、心筋梗塞など）を起こす病態です。
肥満が原因なのでダイエットする必要があります。
ダイエットするために大事なのは糖質（炭水化物）を減らすことです。糖質はまずは血液の中に血糖（グリコーゲン）という形で蓄えられ（２０ｇ ）、それを超えた分は筋肉中（骨格筋）に蓄えられます（２００〜２５０ｇ ）。それを超えると肝臓へ蓄えられ（１５０〜２００ｇ ）、これを超えた分が脂肪細胞の中に中性脂肪という形で蓄えられます。これが太るメカニズムです。
また、過度な飲酒によって体脂肪が増えることが考えられます。アルコールも１ｇあたり７．１ｋｃalで、糖質やタンパク質１ｇあたりの４ｋｃalと比較してもカロリーがあります。また、肝臓が優先的にアルコールをアセトアルデヒドに分解することで、通常肝臓で行われるべき グリコーゲンの貯蔵 という働きが後回しになり、食後の余った血糖が脂肪細胞に中性脂肪として蓄えられるために、太りやすくなります。だから、お酒の飲み過ぎでも太りやすいのです。
タンパク質は身体の元なので多めに摂っても太りません。さらに若返りのホルモンと言われている成長ホルモンが分泌しやすくなるので、ダイエットを考える時は、糖質（炭水化物）を減らし、タンパク質を摂取することをおすすめします。

病児保育室 みるくから活動報告

永野和子さん
いつもみるくをご支援いただきありがとうございます。現在みるくでは、熊本市のみるく病児保育室に加え、今年の1月に御船みるく病児保育室をオープンさせました。御船みるく病児保育室は、御船町・嘉島町・甲佐町にお住まいかお勤めの方が使えるという、全国でも画期的なスタイルでの運営です。
また、厚生労働省の直営事業である、こども緊急サポート事業の23年度末終了に伴い、熊本市の委託事業として「緊急子どもサポートくまもと」を今年の8月にオープンさせ、現在、もろもろの事業を含めて6つの事業を展開しているみるくです。
今年は、暖冬で冬の足音が遅いようですが、これからがみるくの繁盛期？私たちスタッフもフル稼働の季節がやってきます（少し、怖い・・・）。
もし、周りに「あ〜もう働きながら子育てするのは無理。子どもが病気するから・・」とお困りの方がいらしたら、是非、みるくをご紹介ください！
どうぞよろしくお願いします。

西日本区理事通信

ワイズの原点、愛と奉仕で社会に貢献
西日本区理事 浅岡徹夫
（近江八幡クラブ）〜１２月は今年度の折り返し点、前半を振り返り後半に向かう〜
早いもので今年度が開始して間もなく半年が過ぎて後半期に突入する。前半期を振り返ってみると京都での第 14 回西日本区大会での理事引継ぎに始まり、各種事業委員会、主査会議が開催され、 7 月からは各クラブのキックオフ例会や各種の行事・活動が開始した。
8 月にはアジア大会、 8 月末から 10 月までには全ての部会が成功裡に終了した。西日本区の役員会も 7月の第 1 回に続いて 11 月に第 2 回役員会が開催され、多くの重要な案件が活発に審議された。これまで慌しく前半期を駆け抜けてきたが、クラブのブリテンを見せていただいても様々な活動が活発に展開されており、ワイズダムの素晴らしい仲間と共に今ここに居られることの幸せを感じています。
大金持ちでも巨大な組織でもありませんが、心の優しさや、献身的な行動力、包み込むような友情などなど、ワイズは本当に素晴らしい仲間の集まりと思います。 3
月 11 日の東日本大震災以来、ＹＭＣＡの献身的な奉仕活動とそれに応えて迅速かつ積極的に支援を行ってきたワイズの姿に、改めて自信と誇りを痛感してきたこの 1 年でした。しかし私たちの活動はまだまだこれからが大切です。東日本大震災復興支援の献金も、西日本区としてまとまって最も必要とされる所に使ってもらいたいと思っていますが、まだ目標額の半分も達していないのが現状です。これまで何度も献金された事と思いますが、ぜひ改めて復興支援の献金を西日本区宛にお送り頂きたいと思います。継続的な復興支援にご協力をお願いします。
また世界で困っている人達への献金、例えばＴＯＦやロールバックマラリア，国際貢献の献金、ＡＳＦ，ＢＦ，ＥＦ、地域奉仕のＣＳ献金やユースの献金、ワイズの将来の為のＪＷＦ献金等お願いしています。今やワイズの活動は国連からも認知される国際奉仕クラブであり、クラブのファンド事業も活用し積極的に国際貢献、地域奉仕、青少年育成に努めていただきたいと願っています。
1 月に入れば各クラブで半年報を作成頂き、前半期の人員の動きを確認すると共に、後半に向けて会員の維持増強に努めて頂きたい。 12 月や 1 月にはクリスマス例会や新年例会が開催されますが、このような機会に新しい仲間がワイズの例会に参加いただくチャンスであり、ワイズ仲間同士の交流や理解を深める絶好の機会にしていただければ嬉しいです。また 1 月早々には次期役員研修会が開催されるが、各クラブにおいても今年度の活動の追い込みや仕上げに努めて頂くと同時に、新しい役員体制に向けて計画や準備を考える時期でもあります。
次期会長・主査の研修会は 3 月に行われますが、ワイズにおける新しい役割を積極的に担い、各々ベストを尽くすことが、ワイズダムの発展に寄与すると同時に、自分自身の成長に結びつき、掛け替えのない友情を育むことにも繋がると思います。
次第に寒さが厳しくなってきており、被災地の皆様がお元気でこの冬を乗り切られることを祈られずにおられません。皆様もお身体には十分ご留意いただきご活躍ください。

みなみＹＭＣＡ通信
連絡主事 藤川登士郎
もうすぐクリスマスです。みなみＹＭＣＡでもクリスマ
ス礼拝、祝会などの主要行事が行なわれ、イエス様の誕生をお祝いしています。今年は東日本大震災が日本そして世界を深い悲しみで覆いました。きっと、「神様、どうしてこんなに辛く悲しいできごとを与えになったのですか」と思われた方も多かったのではないでしょうか。
ここにこんなお話があります。ナチスドイツによってガス室に連れて行かれるユダヤ人の子どもたちを見ながら「復活されたというキリストはどこにいるのだ！」と叫んだ人に「あのガス室の中に共におられる」と別の人が答えたそうです。神様はいつも私たちと共におられ、悲しむ者には慰めを、傷つき病む者には癒しを、疲れ果てた者には安らぎを、そして希望を見失った者には新しい希望をくださるということを私たちは信じます。
＜１２月〜１月のみなみ YMCA スケジュール＞
１２月１８日（日）みなみ成人ウエルネスクリスマス会
２０日（火） みなみＹＭＣＡ聖書学びの会
２１日（水） 歌声わいわい
２４日（土）
冬休み講習会スタート
３０日（金） 年末年始休館 （３日まで）
１月 ６日（金） こどもクラス順次スタート
１１日（水） みなみＹＭＣＡ運営委員会

みなみＹＭＣＡスタッフ紹介
家富幸くん

今年、みなみ勤務５年目になります。１年目から健康教育部の成人を担当させていただいています。今年からグループキックというボクササイズを担当し、皆さんをマッチョな身体にしていきたいというのが私の夢です。Ｌｅｔｓ ＭＯＶＥ！！今後ともよろしくお願いします。

中村恭浩くん

今年入職しました。学童保育を担当することなり、大好きな子ども達と関わる仕事ができ て日々楽 しく過ご しています。そんな私が子どもと同じくらい、いやそれ以上？大好きなのがお酒です。私は人吉・球磨 地方 の出身 のため、 子どものころから焼酎に親しみを持って育ってきました。焼酎がお好きな方は是非一言お声をおかけください。お勧
めの球磨焼酎を紹介します。よろしくお願いします。

☆ ワイズメンの心がけ１０カ条 ☆
１．例会には必ず出席すること。
２．会合の時間を厳守すること。
３．例会にふさわしい服装とバッジを着用すること。
４．会費はきちんと納めること。
５．積極的に委員として働くこと。
６．クラブの働きをよく理解すること。
７．新会員の獲得に心がけること。
８．常にクラブをＰＲすること。
９．家庭でのワイズの話題を欠かさないこと。
10 ．ワイズメンとしての誇りを持つこと。
＜編 集 後 記＞

クラブ紹介リーフレットを活用してビジターを誘いましょう！
広報委員長 桑原純一郎みなみクラブの「クラブ紹介リーフレット」が出来上がりましたので、ぜひ活用してください。ビジターをお誘いするときに、リーフレットを説明資料として１枚お渡しください。
そして、１ヶ月（第１例会の翌日から翌月の第１例会まで）に何名に渡したかを桑原宛にお知らせください。これは今年度の九州部広報事業でもあります。リーフレットが必要な方は、第１＆第２例会で桑原までお申し付けください。