Κλίμακα Ανίχνευσης Ψυχικού Τραύματος|__|__|__|__|__|(Global Psychotrauma Screen, GPS)Participant Identification NumberΦύλο Θήλυ Άρρεν Άλλο

Ηλικία (Έτη)Μερικές φορές στους ανθρώπους συμβαίνουν πράγματα που είναι ασυνήθιστα ήιδιαίτερα τρομακτικά, φρικτά ή τραυματικά.
Παρακαλώ περιγράψτε συνοπτικά το γεγονός ή την εμπειρία που αυτό το διάστημα σας επηρεάζει
περισσότερο:…………………………………………………………………………………………………………………………...

Το γεγονός συνέβη:  τελευταίο μήνα τελευταίο εξάμηνο

 τελευταίο χρόνο

 περισσότερο από ένα χρόνο
Αυτό το γεγονός: ήταν ένα μεμονωμένο και μου συνέβη σε ηλικία  συνέβη για παρατεταμένη περίοδο / πολλές φορές μεταξύ των ηλικιών  και Ποιο/ποια από τα πιο κάτω χαρακτηρίζει το γεγονός (περισσότερες από μία απαντήσεις είναι δυνατόνα ισχύουν):Φυσική Βία:Σεξουαλική Βία:Συναισθηματική Κακοποίηση:Σοβαρός Τραυματισμός:Απειλή κατά της Ζωής: συνέβη σε σας συνέβη σε σας συνέβη σε σας συνέβη σε σας συνέβη σε σας συνέβη σε άλλο άτομο συνέβη σε άλλο άτομο συνέβη σε άλλο άτομο συνέβη σε άλλο άτομο συνέβη σε άλλο άτομο

 Ξαφνικός θάνατος αγαπημένου προσώπου
 Εσείς να έχετε προκαλέσει κακό σε άλλο άτομο Κορωνοϊός (COVID-19)

Σε συνάρτηση με το γεγονός που αυτή τη στιγμή σας επηρεάζει περισσότερο, κατά τηνδιάρκεια του τελευταίου μήνα είχατε ….
1.

… εφιάλτες σχετικούς με το τραυματικό(ά) γεγονός(τα) που είχατε βιώσει στο παρελθόν ήσκεφτήκατε γύρω από αυτό(ά) χωρίς να το θέλετε; Όχι Ναι2.

… προσπαθήσει σκληρά να μη σκέφτεστε το(τα) τραυματικό(ά) γεγονός(τα) του παρελθόντοςή να αποφύγετε καταστάσεις που σας θύμιζαν το(τα) τραυματικό(ά) γεγονός(τα);

 Όχι Ναι3.

… νιώσει να είστε μονίμως σε επιφυλακή, ετοιμότητα ή να τρομάζετε εύκολα; Όχι Ναι4.

… νιώσει ψυχικά «μουδιασμένος(η)» ή απόμακρος(η) από ανθρώπους, δραστηριότητες ή απότον περίγυρο σας;

 Όχι

 Ναι

5.

 Όχι Ναι

6.

… νιώσει ένοχος(η) ή αδύναμος(η) να σταματήσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας ή τουςάλλους για τραυματικό(ά) γεγονός(τα) του παρελθόντος ή για προβλήματα πουπροκλήθηκαν από αυτό(ά);… την τάση να νιώθετε ανάξιος(α);

 Όχι Ναι7.

… εκρήξεις θυμού που δεν μπορούσατε να ελέγξετε; Όχι Ναι8.

… νιώσει νευρικός(ή), ανήσυχος(η) ή σε υπερένταση; Όχι Ναι

9.

… ;νιώσει ανίκανος(η) να σταματήσετε ή να ελέγξετε την ανησυχία σας;

 Όχι

 Ναι

10.

… νιώσει συναισθηματικά πεσμένος(η), θλιμμένος(η) ή απελπισμένος(η);

 Όχι

 Ναι

11.

… περιορισμένο ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση να κάνετε πράγματα;

 Όχι

 Ναι

12.

… προβλήματα αϋπνίας, δηλαδή είτε να αποκοιμηθείτε είτε να διατηρήσετε τον ύπνο σας;

 Όχι

 Ναι

13.

… προσπαθήσει σκόπιμα να βλάψετε τον εαυτό σας; Όχι Ναι

14.

… μια εξωπραγματική ή παράξενη αίσθηση του κόσμου και των ανθρώπων, σαν να ήσαστανσε όνειρο όπου τα πράγματα έμοιαζαν παράξενα ή εξωπραγματικά;

 Όχι

 Ναι

15.

… ;νιώσει αποσυνδεδεμένος(η) ή διαχωρισμένος(η) από το σώμα σας; (για παράδειγμα νανιώθετε σαν να βλέπετε τον εαυτό σας από ψηλά ή σαν να είστε εξωτερικός παρατηρητήςτου σώματός σας);… οποιαδήποτε άλλα σωματικά, συναισθηματικά ή κοινωνικά προβλήματα που σαςενόχλησαν;

 Όχι

 Ναι

 Όχι

 Ναι

 Όχι Ναι

 Όχι

 Ναι

 Όχι

 Ναι

16.
17.

18.

… βιώσει οποιαδήποτε άλλα στρεσογόνα γεγονότα (π.χ. οικονομικά προβλήματα,επαγγελματικές αλλαγές, μετακομίσεις, κρίση σχέσεων στο εργασιακό πλαίσιο ή στηνπροσωπική ζωή);… προσπαθήσει να μειώσετε την ένταση που νιώθατε κάνοντας χρήση αλκοόλ, καπνού,ναρκωτικών ουσιών ή φαρμάκων;19.

… νιώσει να λείπουν από κοντά σας υποστηρικτικοί άνθρωποι, στους οποίους θαμπορούσατε να στηριχτείτε για βοήθεια σε δύσκολες στιγμές (π.χ. συναισθηματική στήριξη,να προσέξουν τα παιδιά ή τα κατοικίδιά σας, να σας μεταφέρουν στο νοσοκομείο ή σταμαγαζιά, να σας βοηθήσουν όταν είστε άρρωστος/η);20.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής σας ηλικίας (0-18 ετών), είχατε βιώσει οποιαδήποτε
τραυματικά γεγονότα (π.χ. σοβαρό ατύχημα ή πυρκαγιά, σωματική ή σεξουαλικήπαρενόχληση ή κακοποίηση, μια καταστροφή, ήσασταν αυτόπτης μάρτυρας κάποιουφόνου ή κάποιου σοβαρού τραυματισμού ή βιώσατε την απώλεια ενός αγαπημένου σαςπροσώπου);

 Όχι

 Ναι

21.

Έχετε λάβει ποτέ ψυχιατρική διάγνωση ή θεραπεία για ψυχολογικά προβλήματα (π.χ.
κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή προσωπικότητας); Όχι Ναι22.

Θεωρείτε γενικά τον εαυτό σας ψυχικά ανθεκτικό άτομο; Όχι Ναι23.

Πως θα αξιολογούσατε αυτό το διάστημα τη λειτουργικότητά σας (δουλειά/σπίτι);Κακή 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Εξαιρετική

© 2016/2020, Global Psychotrauma Screen 2.0 Olff & Bakker, Global Collaboration on Traumatic Stress,
https://www.global-psychotrauma.net/gps. Version 2 of Greek translation by Anastassiou-Hadjicharalambous,X. & Kolaitis, G. (2019); update 2021: Anastassiou-Hadjicharalambous, X.