2021

11
November
Vol.68

柴功一さん［隠岐地区本部］

特集

ＪＡしまね
公式ＳＮＳ開設

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隠岐地区本部版

YouTube’

柴 功一 さん（ 歳）
今月は、隠岐地区本部。隠岐郡隠岐の島町原田地区
できゅうりやトマトなどの施設野菜・野菜苗の生産の時「リースハウス事業制度」が始まったこともあり、れ行きが良く、需要を感じたそうです。ちょうどそた野菜を産直市に出していましたが、想像以上に売ものに比べると、味はもちろ

い ま す。 そ の 場 合、 完 熟 ので追熟されるよう計算されてす前に収穫され、輸送中や店頭に取り組む柴功一さんにお話を伺いました。

ハウス建設にかかる資金の補助を受け、本格的にきゅ

日 本 海に 浮 かぶ 隠 岐 諸 島のひ とつ、隠 岐の 島 町。
実はスーパーに並ぶほとんどの野菜 が、島外から送ん、鮮度や香りなどがどうしめの野菜苗を生産

ターに出荷するた

すが、本格的に野菜を生産する人はほとんどいませ

げられます。家庭菜園をしている方は多く見られま

隠岐の島町で農業といえば、主に水稲や畜産が挙いう思いを胸に、日々生産に取り組んでいます。

もっと新鮮で適熟した野菜を食べてもらいたい」とに頼るしかないのが現状です。柴さんは「島の人にき ま す が、 そ れ 以 外 の 季 節 に 関 し て は 島 外 の も のれたての野菜を食べることはで菜園をしている方は収穫期に採て も 落 ち て し ま い ま す。 家 庭

うりやトマトの生産をスタートさせました。

たいと、野菜のハウス栽培を始めた柴さん。柴さんは隠岐の島町で生まれ育ち、高校卒業後は大田市にある県立農林大学校に入学。農 業について一から 学 び ました。その後、広島県の農業法人に就職し、野菜苗を作 る 仕 事 を 行 い、３年後隠岐の島町にＵターン。当初していました。そん。そのため、島内で売られている野菜は本土から

は島のホームセンの際、余った苗を送られてきたものが中心。トマトなどは、本土で熟みずみずしくて真っ赤なトマトを店頭にられてきたものだと言います。その現状を何とかし島では珍しい施設野菜36

自分で育て、採れ真
すっ赤
まなトマト 育っていがトマトのできを確認する柴さん

farmers
shimane2

島の流通を把握することが課題
今までの野菜苗の休日はないけれど

あ り ま す。
「休みは育てるお父さんでもの２人のお子さんをは、現在５歳と３歳ん。プライベートで忙しく動き回る柴さ

生産・出荷と、毎日生産に加え、野菜の野菜生産を始めてからまだ２年目。どのくらい売れて、どのくらい足らなかったかという全体の数字を把握しきれて い な い た め、 作 付 け 量 も 手 探り状態だと言います。 今 は 生 産、出荷を繰り返しながら量の調整を図っていご狩りの体験もできたら」と柴さん。隠岐で今までできなかった新

たな活動にも一役かっています。

現在ハウスを７棟所有していますが、近くさらに２棟増やし、安定的に供給できるよう対応していく予定です。また、現在は両親

る 柴 さ ん。 昨 年 の デ ー タ だ と、 量 が ま道少年だった柴さん。違う学校にいた同学年の「隠分の趣味に費やす時間はありませんが、幼い頃は柔喜ぶ顔を見るのが嬉しいそうです。また、現在は自に空港や海などに連れていきます」と子どもたちのが、手が空いたとき流れに持っていきたい」と語る柴さん。柴さんが立的です。「将来的には、島のものは島で作るというし事業を拡大していきたい」と雇用についても意欲据えて、労働力を確保

すが「今後のことを見と３人で作業していまだまだ足りず、今年は作付け量を少しずつ増やしてち上がり、動くことで、島の農業に変化が起こってほとんどありません

います。そして「市場のニーズとそれに伴う供給量

岐の海関」とは、柔道で何度も対戦したことがあり、いることは間違いありません。

る 段 階 で、「自分でなど、島全体の流通を把握していく必要がある」と一度も勝てなかったそうで「やっぱり彼は当時から強柴さんが育てる野菜

デ ー タ を 取 っ て、 今 後 の 収 量 をマーケティングも常に欠かしません。今後は「島でかったです」と苦笑いと共に、
思い出のエピソードも。

依頼を受け、子ど

プチっと情報！

決めていかないといけない」と語育て、島で売る」ということをテーマに、ＪＡをは島のものは島で作ることが目標

もたちに農業の柴さんが栽培する「キュウリ」と「トマト」。
夏の野菜のイメージですが、端境期を狙って春と秋に収穫できるよう工夫され、隠岐の皆さんに新鮮で適熟した野菜を届けています。
そんな「キュウリ」と「トマト」は現在、秋の収穫真っ只中！！
柴さんのおススメの食べ方は「やっぱり生で食べるのが一番！」とのことでした��

姿勢を見せています。

最近では近く柴さんは、今年からいちごの栽培も始めました。

話をすることもの小学校からの

隠岐では近年いちごを出荷する人はおらず、県の普いちごの栽培にもチャレンジ！

及員に指導を受けながら、栽培を学んでいます。い機会もできましを身近に感じるどもたちが農業あります。島の子ています。

に、柴さんは新たなことにも積極的にチャレンジし物。 島 の 人 に 真 っ 赤 な い ち ご を 届 け る こ と を 目 標

ちごもきゅうりやトマトと同じく、鮮度が重要な作
お子さんとの時間もん
大切にしている柴さじめ、島全体で課題に取り組んでいきたいと真摯な

今年からイチゴの栽培も開始。「よつぼし」を育てていて、冬に初収穫を予定していますた。「 今 後 は い ち

3「島で育て、島で売る」との熱い思いで取り組んでいます公式ＳＮＳ開設
この度、JAしまねでは公式ＳＮＳを開設しました！ＪＡの情報や農畜産物の魅力をたくさん発信していきます
また、今回は開設を記念し、Instagramのフォロワー、LINEのお友だち限定のプレゼントキャンペー
ンを実施します!!この機会にぜひフォローや友だち登録、いいね をお願いします

開設した公式ＳＮＳはこちら！！
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アカウント名JAしまね（ja_shimane）

アカウント名JAしまねID⇒@406yrqyr

ポイント

ポイント

写真や動画といったビジュアルに特化しており、リアルタイムな写真がアップされるため、イメージが膨らみやすいのが特徴です。また、検索ツールとしても活用でき、商品購入などInstagramを利用する人も多くいます。

LINEユーザー同士では、無料で通話とトークと呼ばれるチャットが使えます。トークでは、文章だけでなく、写真や絵文字などのほか、「スタンプ」と呼ばれるキャラクター
の画像を一緒に送れるのが特徴です。

Facebook

YouTubeアカウント名JAしまねチャンネル名島根県
農業協同組合（JAしまね）

ポイント

ポイント

ユーザーは実名で登録するため公共性が高く、情報の信用性も高いのが特徴。年齢問わず幅広い年代の方が利用し、全世界に多くのユーザーをもつ名実ともに№１のＳＮＳです。

世界最大の動画共有サービス。世界中の人が公開した動画を無料で見ることができます。近年ユーチューバーと呼ばれる動画クリエイターが、続々と登場しており登録者数や再生回数も増えています。

ＪＡしまねは、この度４つの公式ＳＮＳ（Facebook・Instagram・LINE・YouTube）をはじめました。
それぞれの特徴を活かして、各地の農業現場や直売所、ＪＡの取り組みなど様々な情報を発信していきます。ＪＡをより身近に感じてもらえるよう、あまり堅苦しくならず、ほっこりした内容に努めた
いと思いますので、皆さんどうぞ温かく見守ってください。ぜひこの機会に「フォロー」「いいね」「お友だち登録」をお願いいたします！
総務部ふれあい福祉課 田部泰典課長

4

ＪＡしまね

せ
た
待
／
お
！
！
た
＼ しまし

島根県内の農畜産物の魅力やＪＡしまねのことについてもっともっと多くの方へ広めたい…！そのためには、より多くの方に友だち登録、フォローしていただきたい…！との思いから、JAしまね公式Instagramアカウントのフォロワーと、JAしまね公式LINEアカウントのお友だち限定のプレゼントキャンペーンを実施します!! 応募
Instagramは５名様にしまね和牛を、LINEは10名様にシクラメン
LINEは10名様にシクラメンをプレゼント
条件を満たした方の中から、Instagramは５名様にしまね和牛
たくさんのご応募お待ちしています

友だち登録！フォローの方限定プレゼントキャンペーン
プレゼント内容

Instagram

LINE①雑味が少なく、旨味が際立つ味わい②やわらかさを感じれば、ほどなくあふれる肉汁③さらりとした脂はしつこさを感じさせない…など、おいしさを秘めた※写真はイメージです。
牛肉です
しまね和牛ステーキ用※写真はイメージです。

島根県産シクラメン

2枚セット

キャンペーン概要
１．応募期間シクラメンは、島根県の鉢物の主力品目！
冬に長期にわたり花を咲かせてくれる球根植物で、丈夫で育てやすく、開花時期も長い冬の花の代表です

5名様

10名様

2021年11月15日（月）～2021年12月５日（日）18時まで

２． プレゼント内容

InstagramLINE

しまね和牛ステーキ２枚セット

シクラメン１鉢５名様

10名様

３． 当選人数
４． 応募方法①JAしまね公式Instagram（＠ja_shimane）をフォロー ①JAしまねLINE公式アカウントを友だちに追加②プレゼントキャンペーンの投稿に「いいね！」をし ②トークルーム下部の「LINEお友だち登録キャンペーて応募完了
ン」をタップして応募完了

５． 当選者発表

12月上旬、ご当選者様へのみ、応募時に利用された 12月上旬、ご当選者様へのみ、応募時に利用された
Instagram上のDMへご連絡
LINEアカウントへご連絡

６．プレゼント発送時期 12月中旬※都合により、当選メッセージのご連絡が多少前後する場合もございますので、予めご了承ください。
※賞品の仕入状況により、発送が遅れる可能性があります。

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ＪＡしまねいわみ中央地区本部管内

ァームアンド●周布地営農組合 ●香の宮Ｆ＆Ａ（フアグリカルチャー）●株式会社 ＭＯＧ – ＭＯＧ（モグモグ）

今月の
訪問先

ＭＯＧ（モグモグ）」の３組織を石（ファームアンドアグリカルチャー）」「株式会

今 回 は、「 周 布 地 営 農 組 合 」「 香 の 宮 Ｆ ＆ Ａ
後、国の政 策 な

川組合長は「今られました。石る。一緒 に なっ社ＭＯＧどもあり有機農て取り 組んでい組合長より一句

夜盗虫
ひとよ
一夜さかけてつぶ
潰すとや

6

次回12月号では、雲南地区本部を訪問した様子を掲載します。

川寿樹組合長ら本店常勤理事が訪問し、現場の「周布地営農組合」は、コシヒカリやきぬむ

きましょう」と今回は３組織を訪問させていただきました。いずれの先も、それぞれに特徴があり、大いに参考になりました。
取り分け「香の宮Ｆ＆Ａ」におかれましては、これから農水省がすすめようとしています有機
農業にいち早く取り組まれ、大きな成果を挙げていらっしゃいました。
ＪＡといたしましても、今後、有機農業を勉強させていただき、共に取り組みたいと思います。

業は脚光を浴び

すめなど水稲を栽培。田植えや水稲防除、稲刈話しました。

制御型ハウスでイチゴを栽培。施設園芸で安定的な農業を営みつつ、水田農業を組み合わせな

がら農地の維持につなげる経営に取り組んでおられます。藤井拓次郎代表取締役は、これまでの取り組みや、江津市や拠点を置く都治地域の農業の現状、担い手の育成や後継者について意

ハウスについても触れ「この地域の若手の人た

見を述べられました。また新設した環境制御型

業、国の補助事業

ちは、最新のない。設備をなどについて活発に意見を交わしました。川本とが大切」と力強く話されました。

実際に肌で感施設を見る機「香の宮Ｆ＆Ａ」は“野菜をつくる人・食べるじ、直接見て組合長は「農業はやっぱり楽しい。様々なこと

人の安全性が高く、美味しく栄養価の高い野菜

もらいながら会がなかなかを提供する”を経営理念に、小松菜や水菜、ほ農業を身近にことが大切」

感じてもらうとを設立し、全国に向け安全安心な野菜を販売と力強く話さ産。また、仲間と販売会社（株）ぐり～んは～しています。大畑安夫代表は、繁忙期の人材確れました。

うれん草やチンゲンサイなど有機葉物野菜を生

保や雇用の定着、物流コストなどの課題やＪＡの一言★

“生の声”を伺いました。

りなど農作業の委託も受けています。様々な集

ＯＧ ＭＯＧ」は、水稲やあすっこ、また環境「株式会社Ｍ

落と連携し、お互
い助け合いながら、地域の農地を守り、地域の活性化のため取り組ん
でおられます。川本繁美組合長らは、高齢化や耕作放棄地、獣害被害－に対して自分が先頭に立って取り組んでいくこ

意見を交わす周布地営農組合の川本組合長(左)と石川組合長

リース事業、今後の有機農業について意見を述べ★組合長から

－や農地の草刈り作

香の宮Ｆ＆Ａの大畑代表(左)の説明を聞く石川組合長

株式会社ＭＯＧ-ＭＯＧの藤井代表取締役(右から3人目)と石川組合長(右から２人目)ら組合長が行く！
現場の声をもっと聞きたいもっと

ＪＡしまねの石川寿樹組合長ら本店常勤理事は、ＪＡ自己改革の一環として、地域の担い手・大型農業法
人・集落営農組織等を訪問し、今後のＪＡ運営に反映させるため各所で組合員の皆さまの貴重なご意見・ご要望を伺っています。

JAしまねトピックス shimatopi
topics1

県青協が県と意見交換会

農業者の声届ける島根県農協青年組織協議会は10月12日、松江市の県庁で島根県との意見交換会を開きました。昨年に引き続き、新型コロナウイルスの影響により、人数を制限しての開催となりましたが、同協議会から草野拓志会長や副会長、ＪＡしまね地区本部青年組
織の委員長ら５人が参加。県農林水産部の西村秀樹部長と活発に意見を交わしました。
草野会長は「現場の声が届いていないと感じていた。この機会に農業者の声を届けたい」とあいさつ。会の中では、農業生産や畜産の 県農林水産部の西村部長（手前）と意見を交わす草野会長（左）ら振興、担い手対策、補助事業、ＧＡＰ取得の取り組みについて、現場の生の声を届けました。
担い手対策では、県内外の就農希望者に対し、就農前の支援策の強化とＰＲについて言及。高齢化などにより担い手不足や集落営農組織の減少が危惧される中で、新しい担い手の確保は重要であると強調し、農業だけでなく、住居など生活環境や日頃の思いを伝える県青協役員ら（左側） 農作業場の情報など、安心して就農できるような情報の発信を訴えました。
topics2

県産品で秋の味覚を味わって秋のスイーツフェア開催

ＪＡしまねと松江エクセルホテル東急は、松江市の同ホテルで県産品をふんだんに使用した「秋のスイーツフェア」を10月16、23日の２日間限定で開催しました。知名度の向上・生果の購入促進や新たな購買層の獲得を目指し、スイーツフェアを通じて秋の味覚をＰＲしました。
同ＪＡはこれまでに同ホテルと「デラウェア」や「シャインマスカット」など「島根ぶどう」を使用したスイーツバイキングを実施し、好評を得てきました。
今回のスイーツフェアでＪＡは、アールスメロンと栗、西条柿、さつまいも、いちじく、シイタケ、キャベツの７品目を提供。会場には「いちじくのタルト」「西条柿コンフィチュー
ルのマカロン」「モンブラン」「キャベツたっぷりペペロンチーノ」など色鮮やかなオリジナ
スイーツフェアに登場したルスイーツと料理が並びました。
秋の味覚をふんだんにそれぞれのスイーツについては、通常通りに作ると色味や素材使用したスイーツたち
そのものの味が消えてしまうため、しっかりと感じられるよう試
行錯誤を繰り返したそうです。
野菜や果物など多品目でのコラボレーションは今回が初めてで、新型コロナウイル
ス感染症の対策をしながら、２日間で240人の方に楽しんでいただきました。
西条柿コンフィチュールのマカロン
topics3

斐川に広域玉葱調製保管施設を建設

起工式を開催ＪＡしまねは10月20日、出雲市斐川町で広域玉葱調製保管施設新設工事の起工式を開きました。ＪＡ役職員
や関係者ら約30人が参加し、2022年３月に完成を予定する同施設の工事の安全を祈願しました。
建設には国と県、同市の補助事業を活用。既存の玉葱調製施設と隣接する敷地に拡充し、選別保管能力を向上させます。建設面積は約3,343平方メートル、冷蔵保管施設５室、専用スチールコンテナ4,000基、タッピング
マシン、玉葱調製システムが新たに整備されます。
同ＪＡにおいて園芸重点推進５品目のひとつであるタマネギは、主産地の斐川地区本部を筆頭に県内各地域で栽培が進んでいます。既存の調製施設は1995年に建設され調製を行ってきましたが、夏場の高温による黒かび病や腐敗病の発生、乾燥・保管をハウスで行っているために産地で管理できる期間が短期に限られていたこと、調製機械の老朽化、また同町以外の産地では収穫後の体制が整っていないなど、「島根たまねぎ」として産地化を図るには課題がありました。
今回新たに施設整備を行うことで、収穫後の除湿乾燥や低温保管、調製作業や出荷から販売までの体制が整い、生産者は栽培に集中することができます。また、冷蔵貯蔵が可能となることで貯蔵中の品質低下を防ぎ、長期にわたり安定した出荷が可能となる等、生産者の生
産意欲向上に繋がり、面積拡大への期待がかかります。
石川寿樹組合長は「タマネギは県と共に取り組んでいる水田園芸重点推進作物の一つ。建工事の安全を祈願して設をきっかけにタマネギ生産の更なる振興を目指す」と話しました。
鍬入れをする石川組合長
7

SDGsとは、国連が決めた「持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals）」から、一文字ずつ取った略称です。17の目標をマークで示しています。

輝く50万パワー☆ しまねの女性部！

出雲女性部

地域のみなさんや、
女性部員が元気になる
楽しい活動を行っています

未だコロナウイルス収束の兆しが見えない中ですが、出雲女性部4,336名の仲間たちは「SDGs」の活動を軸に、前向きにできる事から少しずつ活動を再開しています。今年２月の「女性部まつり・家の光大会」では、コロナ対策を徹底した中、家の光三誌愛読者拡大運動・おもてなしプロジェクトの優績表彰や講演会などを行い約200名の部員が集いました。また、８月には家の光記事活用研修会を開催し、参加者みんなで賑やかにエコバッグ作りに挑戦しました。そして、11月には（株）農協観光と協力し「【島根ワイナリー】
での島根和牛すき焼き御膳と出雲大社＆島根県産米おにぎり教室」日帰りプランを計画しています。地産地消・食農教育を掲げる出雲女性部ならではのおにぎり教室を開催し、参加されるみなさんへ地元のお米の美味しさ・大切さを伝えていきます。

一所懸命青年連盟

ＪＡしまねくにびき青年連盟
さ

さ

き

佐々木

地産地消に取り組み、農業を通じて、地域に貢献していきたい

のり あき

紀祥さん

ＪＡしまねくにびき青年連盟（以下、農青連）の佐々木紀祥さん（48）は、平成11年から就農し、松江市の揖屋干拓地でエゴマ、ウコン、スイートコーン、ネギ、タマネ
ギ、ジャガイモなどを栽培しています。
就農当時、農業の経験がなかったため、ノウハウもなく、苦労していたときに、ＪＡ職員から農青連の話を聞き加入。
「盟友といろいろな情報交換もでき、自分の農業にも役立っている」と、農青連での活動が農業に活かされていると話します。
特に加工品の販売に力を入れる佐々木さんは、エゴマ油やウコン粉末をＪＡの産直店舗やインターネットなどを通じて販売。また、松江市ふるさと納税の返礼品に採用され、全国に送られています。「エゴマは夏場に摘心や除草など、
暑い中での作業は苦労するが、より良いものを消費者の皆さんに届けたいと思い、がんばって作業している」と話す佐々木さん。
「今後も、安全・安心な農産物生産に努め、消費者の方に喜んで買っていただけるような商品や農産物を販売していきたい」と意気込みを語りました。

8

あな

たもチャレン ジ！

家庭菜園

畑仕事に便利な農具
快適で楽しい作業にするために土起こし作業（図１）
荒れた畑は土が固く締まり、草の根がはびこっています。このような畑を起こすには、備中鍬（ぐわ）か唐鍬（ぐわ）を使います。備中鍬は３、４本の爪に分かれ、粘土質の畑でも土離れの良い刃型で、芋の掘り起こしにも重宝します。唐鍬は１枚の細身で肉厚の刃で、頑丈なので荒起こ
しに向きます。
スコップは土を運ぶ、穴を掘る、堆肥・肥料を土と混ぜるなどに使い、先のとがった剣先スコップは穴掘り作業に、先が平らな角スコップは運ぶ、混ぜる作業に適しています。

畝立て作業（図２）

平鍬（くわ）は１枚の刃が付き、耕す、整地をする、溝を掘る、畝を立てる、土寄せするなどほとんどの作業がこれ１本でできます。平鍬の背側や側面を使って、整地作業もできます。
長さや重さが体や体力などに合った物を選びましょう。農具を一つ選ぶとすれば、万能の平鍬です。また、
効率良く整地作業をするには、熊手のようなレーキを使います。土中の雑草の根なども除去できます。最後に、畝をきれいに仕上げるには、板切れ（端材）を使い、表面をならします。

農具はかつての「村の鍛冶屋さん」が、農作業の用途や土質に適した形に作り上げた道具です。そのため地域によって形状がさまざま。そろえておきたい
代表的な農具を紹介します。

除草、土寄せ作業（図３）
草削りには、片手鍬（ぐわ）、ホーとも呼ばれる半月形や三角形の軽量な鍬があります。柄が長く立ち姿勢で作業ができる三角鍬（ぐわ）は、土寄せ、溝切りにも使えます。
草刈りには平鎌を使います。伸びてきた草を片手でつかみ、鎌先を地際から手前に引いて切断します。のこぎり鎌は、堅い草を刈るのに向いています。

園芸研究家

成松

次郎

理事会情報（９月29日開催）【協議事項】①令和３年産島根米の仮単価の設定（追認）について②ソリューション【C】地区本部米穀直売の本店集約に向けた取り組みについて③【西条柿】石見広域選果場集約について

9④営業店システム導入にかかる次期端末等のベンダ選定について⑤信用事業方法書（為替取引）の一部改正について⑥組合と理事との取引（契約）の承認について（紙幅の関係上、報告事項は省略いたします）

隠■
岐■
地■
区■
本■
部 ■■
情 報
■

営 農 技 術 情 報
稲刈りも一段落し、11月に入るとタマネギの定植が本格的に始まると思います。
今回は、タマネギやジャガイモなどの定植時に使用する除草剤「トレファノサイド粒剤2.5」についてご紹介します。
「トレファノサイド粒剤2.5」は多くの野菜に使える除草剤で、タマネギの場合は定植後の全面散布（10ａあたり４～５㎏）をすることで、主に１年生雑草を押さえることができ、草取りの労力低減や大きなタマネギを作るのに有効です。なお、トレファノサイドは他の作物にも有効で、播種前にも使えますが、適応作物を確認の上正しく使用して下さい。
ＪＡしまね隠岐地区本部で取り扱っていますので、使い方等詳細については隠岐地区本部経済課までお問い合
わせ下さい。

7,749

6,053

3,784

コシヒカリ（慣 行 栽 培）

3,987

コシヒカリ
（特別栽培米）一般藻塩米（コシヒカリ）
特選藻塩米（コシヒカリ）

78.1%

2,424

1,191

372

60.8%

924

218

706

―

23.6%

495

495

―

―

100.0%

647

647

―

―

100.0%

5,162

5,133

9

20

99.4%

きぬむすめ（慣 行 栽 培）

2,999

2,970

9

20

98.9%

きぬむすめ
（特別栽培米）

405

405

0

―

100.0%

一般藻塩米（きぬむすめ）

231

231

―

―

100.0%

きぬむすめ

5,723

特選藻塩米
（きぬむすめ）

90.2%

1,527

1,527

―

―

100.0%

ハナエチゼン

280

262

0

0

262

0.0%

93.6%

つや姫

250

214

18

196

0

8.4%

85.6%

673

457

187

209

61

40.9%

67.9%

五百万石

417

215

0

154

61

0.0%

51.6%

神の舞

60

55

0

55

0

0.0%

91.7%

山田錦

196

187

187

0

0

100.0%

95.4%

37

37

35

2

0

94.6%

100.0%

酒米（報告／経済課）

もち米
ミコトモチ

15

2

0

2

0

0.0%

13.3%

ヤシロモチ

22

35

35

0

0

100.0%

159.1%

14,712

12,185

9,157

2,313

715

75.1%

82.8%

合

計

品種コシヒカリなどの収量及び品質に62.5%

おいて未熟粒の発生が多く例年になく372

悪い結果となっています。一方で晩成

1,897

コシヒカリ

品種のきぬむすめにおいては、品質・83.5%

収量ともに例年にないような良い状況

76.4%となっています。また、病害虫被害に

654

報

2,102

情

8,935

うるち米

農

11,691

集荷率

営14,002

１等米比率

隠岐の島町内における
令和３年産米の作況について

３等

ついては、カメムシ被害が心配されま

２等

隠岐の島町内における令和３年産米１等

名したが、本年はほとんど被害はありま

出荷数
（袋）

種

せんでした。

等級

出荷予約数
（袋）

品

の作況について、８月の台風並びに９

令和３年11月９日現在

月の天候不良の影響により特に早生系

令和３年産米集荷状況

トレファノサイド粒剤２．
５
価格：３㎏入り １，
６２５円（税込み）

10

隠■
岐■
地■
区■
本■
部 ■■
情 報
■

月の全国主要子牛市場の平均価格は、雌182,600

615,457

230

2,672

230

△ 62,176

677,633
小

計

136

134

790,900

53,900586,259

223

2,626

231

△ 35,586

621,845
再セリ

2

2

572,000

561,000

566,500

204

2,784

211

566,500

0
138

136

790,900

53,900585,968

223

2,628

231

△ 35,877

621,845

代表として五箇地区

月４日、青年農業者の提３年度中国・四国地区ＪＡ青することを目的とした「令和言や青壮年組織の活動を発表ました。

とへの大切さ」などを発表し支え合いながらいきていくこ

こと」、「そして地域で互いに広さん（ＪＡしまね隠岐青年

中四国ブロック代表として出２月に開催される全国大会へ優勝された石田さんは来年連盟所属）が青年の主張の部

場することとなっています。

経験を積む中で自分が地域に支えられてきたこと」、「農業業を営む中で地域の人たちにれ た こ と ～」 と 題 し て、「 農ていく～災害が私に教えてくさんは「頼り・頼られて生き最優秀賞に輝いた石田哲広

競いました。

績発表の部に６組織が出場し８名、ＪＡ青壮年組織活動実代表がＪＡ青年の主張の部に会議形式で開催され、各県のし出身県の各会場からＷｅｂ

が、本大会はコロナ過を考慮

全選手が集い開催されます

例年であれば１つの会場にと最優秀賞に輝きました。

に出場し、審査の結果、みご石田哲年大会」が開催され、島根県

頼られるような存在になった

中国四国ＪＡ青年大会で石田哲広さんが最優秀賞を受賞

790,900※価格は税込みの価格となります。

子牛市場の状況 に つ い て
令和３年
668，754円（ 前 月 比100 ％）、 去 勢764，83

11583円（前月比101％）、計724，008円（前月子牛市場は、中央市場で242頭の取月比101％）で〝持合〟の取引となっています。
島根県の
千円高）

引 が あ り、 平 均 価 格 は、 雌657，121円（ 前 回 比３千円高）、 去 勢758，
324円（ 前 回 比で〝反発〟の取引となりました。
月 ２ 日（ 火 ） に 開 設 さ れ た 西 郷 家 畜 市 場 で は、の 購 買 業 者 が セ リ に 参 加 す る 中、136頭 の 子 牛が 上 場 さ れ134頭 が 取 引 さ れ ま し た。 平 均 価 格 は586，259円 と な り 前 回 開 設 さ れ た ７ 月 西 郷 家 畜
市場の平均価格より３５，586円安い取引となりました。

84（報告／経済課）（報告／経済課）

発表する石田さん

引き続き購買者が安心して購買に来ていただけるよう上場頭数の確 保 が 必 要 で す。 また、子牛の品質面においても、①元気で発育良好な牛、②余分な脂のついていない牛、③肋張の良い牛、④肢蹄のしっかりした牛を上勢計

場することで、購買者に好まれる子牛市場となるよう「子牛の品質向上」に努めることが
重要です。

11

去

合

（単位：頭、円、㎏）

令和3年11月西郷家畜市場市況（子牛）

10
10

回
前
前回比
均
平
低
最
高
最

24

均
令
１㎏当
単 価

平
日
均
重
平
体
格
価
当
頭
１
引
数
取
頭
場
数
入
頭
別
性

11
32

♀

51

50

661,100

53,900539,198

213

2,531

236

△ 15,702

554,900♂

1

1515,900

515,900

515,900

150

3,439

162

515,900

0

隠■
岐■
地■
区■
本■
部 ■■
情 報
■
地域貢献・地域活性化団体活動表彰「隠岐の島町水田営農経営研究会」
が受賞

担い手人間ドック／農業者・女性部健診／
巡回人間ドックを実施
日（水）から２日間

ＪＡしまね隠岐地区本部は、

ＪＡしまね隠岐女性部が視察・研修会を開催

月２日、ＪＡしまね隠岐女性部は、毎年、年３回開設される西郷家畜市場における購買担い手人間ドックは地域農家のみなさまが安心して営農た、同日午後か察しました。ま点的に学習する

月西郷家畜市場を視をかけ、旧隠岐の島町ふれあいセンターにおいて、「担い月ＪＡしまねは、令和３年度地域貢献・地域活性化団体活動の表彰式を 月 日（金）「サンラポーに取り組んでいただくため、健康管理の面でお手伝いができらは令和３年度

おり、このことに先立ちるよう管内の農業担い手を対象に実施しています。身近なＪＡしまね女性

名の方に受診していただきました。

場所において一般的な人間ドック内容に加え胸部ＣＴ健診な部研修会としを活用した健康

ど充実した健診を割安で受診できることもあって、毎年多農業者・女性部健診は、隠岐の島町で農業をされている管理、人権同和て、家の光図書方、ＪＡ女性部員・ＪＡ女子大学の卒業生などを対象に、て研修をおこな

問題、ＳＤＧｓ

いました。また、地域において元気に活動ができるよう健康管理のお手伝い

巡回人間ドックは地域のみなさまを対象として実施して新聞紙を使用し関連を内容としおり、身近なところで一般的な人間ドックを受診することたエコバッグ作，000円とお手頃な料金となっています。

ができます。なお、ＪＡから受り体験もおこな

女性部がかかげ診 料 の 一 部 を 助 成 す る こ と で、また、今回から新たにピロリる「 食 を 守 る 」

い、ＪＡしまね菌検査がオプションでできるよ「農業を支える」

うになりは地域のみなさまが健 康に様々ことができまし

ことについて重な活動ができるよう 支援して参た。

今 後ともＪＡグループ島 根でした。

「地域を担う」

名の方が実施されま

割安な料金となっています。

の ひ と つ と し て 特 別 な 健 診 内 容 と な っ て お り、 検 診 料 もくの農業担い手のみなさまにご利用いただいています。

を実施し、者・従業員向け弁当作成を請け負うこととして

11

手人間ドック」「農業者・女性部健診」「巡回人間ドック」

11

りますので、
是非ご利用ください。
（報告／企画総務課）（報告／企画総務課）

11

むらくも（松江市）」において開催し、 団体を表彰 し ました。隠 岐 地 区 本 部 管 内 からは、
「 隠 岐の島町水田営農経営研究会」が表彰されました。
地域貢 献・地域活 性
化団 体 活動 表 彰は、地域 力 発 揮による「元 気な地域づくり 」を応援
し、地 域の活 性 化に寄与している団体の功績を称 えることを目 的 として、９年 前から 毎 年 実施しており、各 地区 本部が推薦する団 体に対し表彰を行っています。
今回受賞をされた隠岐の島町水田営農経営
研究会は、地域の農業者等が相互に連携し隠岐の島町の主要産業である水稲栽培への生産技術および経営管理能力の向上を図り、農業経営の安定と地域農業の発展に寄与していま
す。

10
33

12

（報告／企画総務課）

67

7

家畜市場を視察

新聞紙でエコバッグ作りに真剣受賞された11団体のみなさま受賞された松森喜代治会長（中央）

11

11

12

隠■
岐■
地■
区■
本■
部 ■■
情 報
■

中村店の廃止に つ い て
現在、ＪＡしまねでは持続可能な経す。また、椎茸・その他の生産物は集荷日・集荷場所等を選定し対応いたします。
③営農相談等について

ＪＡカレンダーの配布について
隠岐地区本部では毎年ＪＡカレンが巡回し、営農相談やご提案に直接おダーを作成し、組合員・地域のみなさ伺いいたします。また、定期的に圃場

Ａ地域連絡員を通じて広く配布をさせ

営農・経済担当の渉外職員（ＴＡＣ）

事業改革として信用・共済事業体制の取り組んでいます。隠岐地区本部では、などの巡回を行い、早期に病害虫の被て い た だ い て お り ま し た が、 地 域 に営基盤の確立・強化に向け経営改革に

見直し、営農経済事業改革等を進めて害予防やご提案に努めます。

からの配布を取り止め、広報誌

月号

なっていることから、ＪＡ地域連絡員

これまで、地域のみなさまに対しＪ

まにご利用いただいています。

いますが、事業改革の一環としてこの度、

よっては連絡員がいない地域も多く

金融サービスとして、中村区内にＡ④中村ＡＴＭの新規設置

組合員、ご利用者のみなさまには大ＴＭを１台新たに設置しますのでご利

中村店を廃止することといたしました。
変ご不便をおかけいたしますが、代替の配布に併せお渡しすることとしま

月中に設置予定ですので、キャッシュ

なお、広報誌配布先以外の方でも必用ください。設置時期は、令和３年定としていますので、引き続きＪＡしカードをお持ちでない方は、お早めに⑤複合渉外職員の配置
中 村・ 布 施 地 区 を 担 当 す る 複 合 渉
外 職 員 を １ 名 配 置 い た し ま す。 ご
用命に応じてご自宅等へ伺いますので、その際は隠岐支店渉外課（℡２1132）までご連絡ください。

（報告／企画総務課）（報告／企画総務課）

け取りください。

で、必要な方は各支店の窓口にてお受す。

まねをご愛顧いただきますよう、よろ②生産
 資材（肥料農薬等）のご利用および米穀・椎茸その他の集荷
また、予約以外の場合は早急な対応

・生産 資材は予約販売を基本とします。
ができない場合もありますが、配達日を定めて可能な限りご希望に合わせ対応いたします。

します。

要な方には無料でご提供いたしますのサービスとして次のことを実施する予12キャッシュカードの作成をお勧めいた【中村店廃止日】
月 日1132）が業務を引き継ぎます。

①中村
 店廃止後の引き継ぎ店
中村店の廃止後は、隠岐支店（℡２【代替サービス】

令和３年30

しくお願い申し上げます。

12
－

12

・生産
 物の集荷について、米穀は現状どおりの集荷形態で集荷をいたしま

お便りコーナー～読者の皆さんのご意見・ご感想をご紹介します～・島根のぶどうおいしいですよね。 地 元 産 も お い し い で す よ。
地産地消で地元をもりあげましょう！
（下西・Ｋさん）・家庭菜園のコーナーと俳句のコ ー ナ ー 楽 し み に し て い ま す。
また、身近な食材レシピも活用しています。 （有木・Ｔさん）
・久しぶりに投稿します。毎回クロスワードを楽しみに解答するのですが、なかなか応募することができませんでした。広報誌
９月号は隠岐の島町で頑張って
お ら れ る 人 た ち の 話 題 も 多 く、
うれしく思いました。 （有木・Ｍさん）・ＪＡ主催の島根県学童野球大会で隠岐アキレスチームが優勝し明るい話題でうれしいです。 （上西・Ｈさん）

・毎月たのしく読んでいます。料理も参考にしています。ありがとうございます。（代・Ｓさん）
・各頁いつも読ませて頂いており参考にさせて貰っています。特に 毎 号 の 最 終 頁 の「 健 康 散 歩 」
は高齢ゆえに重要視しています。 （布施・Ａさん）・中酪牛乳集落で共同購入し愛飲しています。 （上西・Ｈさん）～たくさんのお便りおまちしております～13－

ヨコのカギ

タテのカギ

クロスワードパズル
CrossWord Puzzle

二重マスの文字をA～Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？

出題●ニコリ①石川県を代表する色絵磁器といえば——焼③出生届を出すまでに決めます⑥花などで作るハワイの首飾り⑦ホップ・ステップ・——⑧炭を入れて使う暖房器具⑩kg、kmのk⑫はがきを買ってきて——状を書いた⑭弓に矢をつがえて狙うもの⑯ソーセージの一種。薄切りにしたものがピザのトッピングにも使われます⑱サンタクロースのそりを引きます⑳木枯らしも颪（おろし）もこれ
原価に利益や経費を盛り込んで付けますまきをくべて使う暖房器具。ペ
チカはロシア風のこれです

応

Ｃ

Ｄ

Ｅ

項



尭 様

選句者 「白魚火」編集長・副主宰
安食 彰彦先生

俳句の広場

最優秀賞

金婚の旅に授かる秋日和

出雲市 藤江（評）今年はコロナで大変な時でしたけど、金婚の旅をなさったのですね。
秋日和を天がさずけてくれたんですよ。よかったですね。

優 秀 賞

ま が ん

先陣の真雁は七羽斐伊河口

出雲市 小豆澤典子 様

田中とよし 様益田市 伊藤世以子 様

津和野町

薫様

ポストまで行きも帰りも虫時雨

作

和子 様

栄様

松江市 岩成邦子 様

出雲市 大本

兵庫県 小田安来市 斎藤美重子 様

浜田市 沖田損得は言はず思はず稲を刈り

佳

ふよう

この朝を見納め芙蓉の忍び咲き
身に泌むやだんだん進む物忘れ
三匹の猫ゆったりと盆の昼
新蕎麦の香や先ずは深呼吸
甘き香や暗き葉陰に葛の花

1,027「 家 の 光 」 で も 俳 句・ 川 柳・ 詩・ 短 歌 を 毎月募集しています。こちらへもぜひご応募ください！

「 家 の 光 」 月 号 は 特 別 付 録（ 家 計 簿・ わ
たしノート）付き 定価 円
ご購読は、お近くのＪＡへお問合せください。
12

Ｂ

要

●応 募 方 法◆先月号の答え◆
ハガキに、答え、住所、氏名、年齢、電話番「カンツバキ」
号、本誌に関するご意見・ご感想を記入して、下記宛先にお送りください。
●賞品
正解者の中から抽選で40名（ＪＡしまね全
体）の方に「農協全国商品券」をお贈りします。
●当選者発表
賞品の発送をもってかえさせていただきます。
●宛先・締切
〒685-0016 隠岐郡隠岐の島町城北町151
ＪＡしまね 隠岐地区本部 「クイズ」係
2021年12月３日（金）（当日消印有効）答えＡ

募①一年の終わり。年の——②広葉樹の落ち葉を発酵させて作ることも③農機具などをしまっておく建物④定期貯金が——を迎えた⑤家事をする際に着ける前掛け⑦家を建てるときに神主さんを招いてする儀式⑨スプリングとも呼ばれる部品⑪酒よりお菓子の方が好きです⑬無地のものには付いていません⑮お——の家に回覧板を回した⑰食べ過ぎると手が黄色くなるかも？
⑲大みそかの空に響く除夜の——プラスでもマイナスでもないことを示す数字ＪＡしまねびよりは、皆様からの俳句・川柳を募集しています。締切は毎月14日必着です。
（最優秀賞１句、優秀賞３句、佳作５句）
12月号は川柳を募集します。１回のご応募につきお一人様３句までご応募いただけます。

応募方法

俳句または川柳、住所、氏名、年齢、電話番号を記入のうえ、ハガキ、
ＦＡＸ、
Eメールのいずれかでご応募ください。
※応募作品は自作で未発表のものに限ります。
※応募作品の一切の権利は、ＪＡしまねに帰属するものとします。
※受賞作品は地域名、氏名（または雅号）を掲載します。

あて先〒690-0887 松江市殿町19-１
ＪＡしまね ふれあい福祉課「俳句の広場係」または「川柳の広場係」
ＦＡＸ：0852-67-7708
Eメール：fureai.hon@ja-shimane.gr.jp

最優秀賞、優秀賞の４名様には「農協全国商品券1,000円分」をお贈りします。
・お預かりした個人情報は、プレゼントの抽選・発送のみに使用し、その他の目的で利用することはございません。

14

JAしまね

information

2021

通帳デザインの変更について

今年も当たるよ

2021年

いつもＪＡしまねをご利用いただき、

キャンペーン期間※写真はイメージです。

後半

12.6月 12.30木▲

11.1月 12.3金▲前半

利用者の皆様へ

懸賞概要

対 象 商 品 ／

毎週抽選
Ｗチャンス
トリプルチャンス
定期貯金（期間１年以上）※上乗せ金利の適用があるものを除きます。※窓口でお預け入れいただいたものに限ります。※トリプルチャンスはJAネットバンクのご契約が必要です。

応募対象者／

毎週抽選
期間中、対象商品を新規（または増額）で30万円以上契約された個人の方。
Ｗチャンス
期間中、対象商品を新規（または増額）で100万円以上契約された個人の方。
トリプルチャンス
期間中、対象商品を新規（または増額）で30万円以上契約された個人の方でJAネットバンクを既に契約済みの方。
または新規に利用申込みいただいた方。

抽選権について／

毎週抽選
トリプルチャンス
対象商品ご契約30万円につき抽選権を1口お付けします。
Ｗチャンス
対象商品ご契約100万円につき抽選権を1口お付けします。

抽選について／毎週抽選
抽選権は翌週に持ち越されません。複数ご応募された場合、期間中の当選は1回限りとなります。
Ｗチャンス
キャンペーン前後半終了後、各1回抽選いたします。前半にご契約された方は後半にも抽選権があります。
トリプルチャンス
キャンペーン終了後、1回抽選いたします。

抽選権の失効／

抽選日の前日までに対象商品が中途解約されていた場合、懸賞抽選権は無効となります。トリプルチャンスは抽選日にJA
ネットバンクの契約が確認できなかった場合、抽選権は無効となります。

抽選・当選発表／

毎週抽選
Ｗチャンス
月曜日に抽選を行います。ご当選された方に対し、当選通知をお送りします。賞品は随時発送させていただきます。
トリプルチャンス
キャンペーン終了後抽選を行います。※月曜日が祝日の場合、火曜日に抽選いたします。

ありがとうございます。

令和４年１月以降随時、通帳の新規発行・繰り越し・再発行の際は通帳デザインが「よりぞう」に変更になります。
なお、現在お持ちの通帳につきましては引き続きご利用いただけます。

ご理解の程よろしくお願いいたします。

©よりぞう

個人情報の取扱／ 取得したお客様の個人情報は賞品の抽選・発送のためにのみ使用します。

くわしくはお近くのJA窓口までお問合せください。

15

JAしまね

しまねうれしぴ

島根うまれの食材レシピ

の
うまれピ
根
島
レシ
材
食
（4人分）
材料

作り方

島根県『家の光』講師
飯塚生美子 先生

サーモンと野菜ときのこのそば粉ガレット

本誌は地球環境に優しい
植物油インキを使用しております。

＊コメント＊
そば粉…………… 80ｇ ①ボウルにAを入れ、泡立て器でよく混ぜ、・そば粉に小麦粉を混ぜる
中央にくぼみを作る。
A 小麦粉…………… 20ｇ
ことで生地を寝かせる必
塩…小さじ１/４（1.5ｇ） ②Ｂを混ぜ合わせて卵液を作り、くぼみに注要なく直ぐに焼けます。
ぎ入れて泡立て器で滑らかになるまでかき
卵……………………１個・ 焼き過ぎるとたたむ 時、B
混ぜ、具材が出来るまでそのまま置く。
水………………… 300㏄
折れやすくなります。弱火
サラダ油………小さじ１ ③ほうれん草はサッとゆでて２㎝の長さに切で軟らかく焼いてください。
る。長ねぎは厚めの斜め小口切りにする。
《具材》＊アレンジ＊
・サーモンを鶏肉や海老、しめじは根元を切り落とし、
ほぐしておく。
ほうれん草……… １/２束貝類に変えたり、野菜を
サーモンは一口大に切り、軽く塩こしょう ⑦フライパンを熱し、サラダ
長ねぎ…………………１本ブロッコリーや 小 松 菜、油を薄く引き、弱火で②のを振る。
しめじ…………………１袋玉ねぎ等に変えても美味
１/４量（約100cc）を流し
サーモン………………２切 ④鍋にバターを溶かし、サーモンと長ねぎとしいです。
しめじを焼き、サーモンは皿に取り出して、 入れ、薄く広げ生地にする。 ・生地を焼く時、チーズや塩こしょう……………少々生地の周りに焼き色がつい
火を止める。
バター……………… 20ｇ
ハム、卵をのせて蓋をし、たら、⑥の具材の１/４量
小麦粉…………大さじ３ ⑤④の鍋にＣの小麦粉と塩こしょうを加え、一緒に焼いて、半分に折を中央にのせ、生地の４辺りたたむだけでもＯＫ！
粉っぽさがなくなるまで混ぜたら牛乳を加C 牛乳……………… 300㏄
・香ばしく焼きあがった生地を折って正方形にする。
えてひと混ぜし、再び火をつけ、トロミが塩こしょう…………少々に果物やヨーグルト、ジャ
⑧
残
り
も
同
様
に
し
て
３
枚
焼
つくまで混ぜながら火を通す。
パセリ…………………少々ムなどをのせて、甘いおき、皿に盛り付け、パセリ⑥トロミがついたらサーモンとほうれん草をやつとしても楽しめます。
を飾ったら完成。
加えてからめる。

きのことわかめの簡単あえ
公式ホームページ

JAしまね
検索

材料 （4人分）

作り方

えのきたけ…………………１袋
しいたけ……………………２枚
乾燥わかめ…………………４ｇ
マヨネーズ…………大さじ２
醤油…………………小さじ１
A
鶏がら粉末だし……小さじ１
ごま油………………小さじ１
カニかまぼこ…………… 70ｇ
炒りごま（白）………小さじ１
レタス……………………お好み①えのきたけは石つきを切り落とし、粗くほぐす。
しいたけは軸を切り落とし、
薄くスライスする。
②耐熱皿に乾燥わかめを入れ、その上に①をのせ、軽くラップをして、レンジ（600ｗ）で４分温める。
③ボウルにＡを混ぜ合わせ、②とカニか
まぼこを加えて和える。
④器にお好みでレタスを敷き、その上に盛りつけ、炒りごまを振りかけたら完成。

＊コメント＊＊アレンジ＊
・あともう一品欲しい時にすぐ出来る簡単おかず。 食物繊維も豊富 ・きのこなら何でもＯＫ！
に含まれ体も喜ぶ一品です。
・具材の中に人参やきゅうり、ねぎをせん
・レンジを使いたくない場合はきのこを酒炒りにして、水気が出たら切りにして加えても美味しいです。
そこに乾燥わかめを加え、水気で戻します。
・ゆず風味を加えると季節を楽しめます。

健康

散歩

冬も運動しましょう！

〒685-0016 隠岐郡隠岐の島町城北町151 TEL.08512-2-1131 FAX.08512-2-4320

2021年11月17日付発行（月１回発行）
編集／ＪＡしまね ふれあい福祉課・隠岐地区本部
発行／島根県農業協同組合 隠岐地区本部

徐々に気温が下がり、長袖が必要な気候になってきました。寒いからといって体を動かすことが減ってきていませんか？冬を迎えると、運動することが少なくなり、気が付いたら体重が増えていたという経験をした人も少なくないはずです。寒くても積極的に体を動かすことが大切です。
しかし、寒い季節ならではの運動時の注意点があります。
まず、寒さに慣れてから運動を開始することが重要です。
暖かいところから急に寒いところに出ると、温度の変化によって血管が収縮し、血圧が急上昇します。すると、心臓や脳に負担がかかり、心筋梗塞や脳血管疾患などの重大な病気におちいることがあります。暖房していない部屋で、少しずつ体を寒さに慣らしてから外に出るようにしましょう。
そして、服装にもポイントがあります。厚い服を1枚着るよりも、薄めの服を重ね着することで、運動して熱くなった時に調節することができます。最近は防寒・保温性があり、汗を吸収する速乾性機能を持つものもあるので、それらを活用するのもよいですね。また体の末端である手足は血流が悪くなりやすい上に、風をうけてさらに冷えやすい
ので、手袋やレッグウォーマーなどで保温しましょう。

JA島根厚生連

冬には寒さや運動不足などで体が硬くなっているので、急に運動をすると筋肉や腱を痛めることも多くあります。
せっかく運動しようと思っていても怪我をしては続けられなくなります。時間に余裕をもって、準備運動を十分に行い、体を温めて運動をしましょう。

【編集後記】「西条柿」の季節がやってきました。私はあんぽ柿が大好きで、毎年販売されるのを楽しみにして待っては購入しています！そのままでも十分美味しいあんぽ柿ですが、先日衝撃的においしい食べ方に出会ったのです。クラッカーの上に、あんぽ柿×クリームチーズ×ブラックペッパーをＯＮ。生ハムメロン的な食べ方なのでしょうか？これがと～～っても相性抜群でおいしいのです。皆さんにもぜひ試していただき、秋の味覚を楽しんでいただきたいです😊😊（安）