令和６年９月号 第２３３号

こころの病を持つ人たちが安心してくつろげる地域の居場所 地域活動支援センターけやきと仲間＼活動報告／

園芸プログラム 毎週月曜または水曜 午前
けやきの活動の原点です。2005年にNPO法人としてスタートした
当時から千葉大学構内、北門そばの一画をお借りして、毎週活動を続けてきました。野菜を中心にビワやキウイなどの果樹やミントなどのハーブが育っています。
今はトマトやモロヘイヤなどの夏野菜がまっ盛りです。8/14の昼
食づくりの時間には、畑の野菜を使ってパスタや和え物、ハーブティなどを美味しくいただきました。
暑い中でも、活動時間に限らず水やりなど手入れをして下さるボランティアさんたちに感謝でいっぱいです。
メンバーより けやきの畑に来てみませんか？お天道様のもと四季折々の自然の恵み植物野菜を育てる事、土に触れる事には良い事が沢山あります。身体が全身が喜びます。絶対確実にメンタルにいいです。そして野良仕事で一汗かき終わった後のみんなでのランチ。外で食べるご飯って何でこんなに美味しいんでしょう。いつも話が弾みます。盛り上がります。あなたもご一緒しませんか？
是非是非！
(下村大輔 やる＆たい）

絵画プログラム 毎月第２、第４金曜 午後
メンバーでもあり絵を描く上での先輩でもいらっしゃる糸日谷さんにご指導いただき水彩絵具や色鉛筆などで絵を描いています。自由に、楽しく、自分らしく。
メンバーより『みんなが個性を生かし金メダル』 ビューン、ガチャン。なに、アブラゼミが落ちてきたみたい。暑さももう少しだといいけど、最近の絵画グループ燃えてきたよ。名前私だめだけど、1人ひとり個性を生かしがんっばっているよ。みんな続けていけば自分の見えてくる作品ができるよ。１人ひとりの奥にいる自分をうちあけていくと、他者に心を開くことの自由のよろこびがえられるみたい。そしてせい一杯、他者につくすことが自分にむきあえる事なのです。そんな気持ちで絵画グループで私は学ばされています。 （糸日谷敬一）
２週間に一度で少ないけれど、絵画の時間はとても濃厚で、糸日谷さんのアドバイスと坂本さんたちとの楽しいトークで毎回筆が進みます。（黒川和朗）

この夏の暑さで７月は来所メンバーも少なめでしたが、8月に入り暑さにも慣れたのか、また元気なメンバーの数も増えてきて嬉しく思っています。私の最近の日課は早朝のお散歩。鳥の声を聞き、姿を眺めるのが楽しみなのですが、この頃はうるさいほどのセミの大合唱に元気をもらっています。私も“虫の目”をもって目の前のひとつひとつのことに一生懸命に取り組みつつ、 “鳥の目”をもって人生やけやきファミリーを俯瞰して、焦らずゆったり行きたいものです。
（施設長 田嶋 夕紀）

＼メンバーのページ／「少しでも涼やかに」ゆい

9月の〇 クイズ

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美 がいとに昧終がを。の ばわ保夏祭りの思い出（出題：笹木雅巳）

Q１ Q1 月️は、じわじわ地球から遠ざかっている
匕のような部分は杖を表す
Q１ Q2 老人の老という漢字の右下の日本を襲った台風には南半球で発生したのもある
Q3【答え】
A1：〇地球との潮汐摩擦の影響で年に３センチほど遠くなっています。
A2：〇それ以外の部分は、お年寄りの曲がった身体を表したモノ。杖の替わりに子どもをおんぶさせると 孝 という親孝行の孝になりますねぇ。
A3：✕台風とは東経180度以西の北太平洋で発生し、中心付近の最大風速が秒速17.2メー
トル以上の熱帯低気圧をいい渦は必ず反時計回りで巻く。南半球の熱帯低気圧の渦は逆になり、赤道をまたいで日本を襲う熱帯低気圧はあり得ないです！

「けやきカルタのイラスト募集」＼10月号の投稿も募集しています／

カルタの文言は５０音出そろったので次は絵札です。
手分けしてみんなでイラス
トを描きましょう！１枚からでもOKです。

＜けやきと仲間 め～る 第２３３号＞
発行場所：地域活動支援センターけやきと仲間発 行 者 : 田嶋夕紀

（文言は所内に掲示してます。希望者には送ります。）

Tel 043-377-0738 / 090-3703-0738

千葉市中央区松波2-5-9-2Ｆ

＼９月 お知らせ＆参加者募集／
テーマトーク 「病気について」

対話「テーマ:こども・考える・わかる」

日 時:9/2(月) 13:30～15:00

日 時:9/6（金）13:30～15:00

場 所:けやきと仲間

場 所:けやきと仲間

病気のこと、体調のこと、薬のことなど情報交換しましょう。

ファシリテーター:芦原 正勉さん

土曜講座

「和みのヨーガ」

昼食づくり 「巻きずし いろいろ」

日 時:9/7（土）13:30～15:00日 時:9/18（水）10:00～13:00

場 所:けやきと仲間

場 所:生涯学習センター食文化研修室

講 師:熱田 京子さん (和みのヨーガインストラクター)

参加費:300円

持ち物:エプロン、三角巾

持ち物:バスタオル 、動きやすい服装
難しいポーズはなし、体が固くてもOK。簡単でやさしいヨガです。呼吸とともに体をゆっくりと緩め、本来持っている治癒力を引き出します。

メンバー提案プログラム 「音楽を聴こう」
日時:9/19（木）10:30～12:00
場 所:けやきと仲間
好きな音楽、いろんなジャンルの音楽をみんなで聴こう。お気に入りのCDがあればぜひ持ってきてくださいね。

10月 土曜講座 「福祉のしくみを知ろう」
日 時:10/5（土）13:30-15:00

場 所:けやきと仲間

講 師:千葉市精神保健福祉課のご担当者
私たちの生活に関する様々な福祉の制度やサービス、手続きについて学びましょう。ご家族もどうぞご一緒に。
「精神障害にも対応した地域包括ケアシステム（にも包括）」などについてお話いただきます。

けやきのピアサポートを利用しませんか?
■ピアサポートとは「仲間同士の支え合い」のことです。
■研修を受けた15名のけやきのメンバーが、ピアサポーターとして活動します。
■ピアサポートは、ピアサポーターと同行スタッフがペアで行います。

＜ピアサポートでできること＞

松波分室でピアサポートします〇話をする （ご自宅またはカフェや公園などでも）〇家事の手伝い（簡単な部屋の片づけなど）〇外出の同行（自宅近辺の買い物同行など）

日 時:９/18（水）13:30～15:30
９/27（金）10:30～12:30
場 所:松波分室
1回60分 【要申込】【 １回 60分 /無料 】※カフェ代や外出時の交通費などは利用者の負担になります。

プライベートな空間で、最近感じていることをゆっくりお話しませんか。

ご利用お待ちしています。お気軽にご連絡くださいね!

✉メール登録をお願いします⇒keyakitonakama@gmail.com＼天候による急なプログラムの変更など、緊急連絡用にも使用しています／