日／曜

献立名

1 豆乳カルボナーラ
コーンサラダ材
熱や力になるもの

令和５年２月献立表 きし保育園
午 後料
名
おやつ

血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

午 前玉葱／パセリ／キャベツ／ わかめご飯
コーン缶／きゅうり／人参 牛乳／アスパラ

スパゲッティ／オリー
ブ油／マヨネーズ／サンドイッチ用食パン／
米ベーコン／豆乳／白味
噌／粉チーズ／卵／飲むヨーグルト(Ca強化)／牛乳

米／ごま油／白いりご
ま／上白糖／オリーブ／ きゅうりとトマトの和え物 油／サンドイッチ用食
わかめスープパン／グラニュー糖／
木 デザートマーガリン
麦ご飯
米／押麦／上白糖／オ
3 かれいの煮付け
リーブ油／ ほうれん草のお浸し
スナップエンドウ
金 なめこと豆腐の味噌汁
デザート
米／上白糖／オリーブ
4 ご飯
ハンバーグ
油／ いんげんとコーンのソテー
わかめとねぎの味噌汁
デザート

牛ばら肉／豚肩ロース
肉／生わかめ／牛乳

生わかめ／白味噌／プチダノン

お菓子牛乳
生姜／ほうれん草／スナッ 納豆カレードリア
プえんどう／なめこ／糸み ほうじ茶
つば／オレンジ／人参／玉葱
お菓子
牛乳
いんげん／コーン缶／トマ 梅しそご飯
麦茶
ト／長葱

米／調合油／ごま油／白すりごま／小町麩／
薄力粉／無塩バター／
上白糖

豚肩ロース肉／かにフレーク／白味噌／卵／
牛乳

お菓子
牛乳
にんにく／長葱／小松菜／ レモンケーキ
キャベツ／絹さや／オレン 牛乳
ジ／レモン果汁

うどん／天ぷら粉／調合油/ビスコ

豚肩ロース肉／白味噌／ツナ缶／プチダノン／牛乳／ アスパラとふわふわ卵
クルトンスープデザート

水
2 ビビンバ
豚肉の昆布茶和え

土
6 ご飯
豚肉の塩麹炒め／ 小松菜の正油風味
麩の味噌汁
デザート

月
7 豚汁うどんれんこんの天ぷら／ きゅうりとツナの和え物
デザート,牛乳

火8 ご飯
鮭の塩焼き／ 人参しりしり
アスパラの煮浸し
水 あおさのりの味噌汁
デザート
のりたまふりかけご飯

米／オリーブ油／食パン／上白糖／マーガリン

9 豚肉とスナップエンドウの塩炒め 米／調合油／上白糖／ごま油／パイシート／／ もやしとにらの和え物
けんちん汁
デザート

木
10 黒糖ロール
白身魚のグラタン／ コンビサラダ
ふわふわスープ
デザート

金
13 ご飯
塩から揚げ／ ニラと卵の炒め物
はんぺん汁
デザート,牛乳月
バターロール
14 ハンバーグデミグラスソース

豚肩ロース肉／油揚げ／木綿豆腐／卵／牛乳

黒糖ロール／パン粉／マヨネーズ／スイート
カットポテト／調合油／上白糖／黒いりごま

メルルーサ／牛乳／ピザ用チーズ／かに風味
かまぼこ／はんぺん／
ダイスチーズ／卵米／薄力粉／調合油／タンメン

鶏もも肉／卵／はんぺん／牛乳／粉チーズ

ロールパン／パン粉／フライドポテト／調合
油／上白糖／薄力粉

お菓子牛乳大根／人参／長葱／ごぼう プチダノン
ビスケット／れんこん／きゅうりお菓子牛乳
トラウトサーモン／ツ 人参／アスパラ／小葱／み フレンチトースト
牛乳ナ缶／卵／あおさ(素干 かんし)／白味噌／牛乳

ケーキシロップ／ カラフルサラダ
フライドポテト
火 コンソメスープ
デザート
米／上白糖／マヨネー
15 ご飯
鮭の照り焼きズ／オリーブ油／ホットケーキミックス／グ／ 千草煮
スナップエンドウ
ラニュー糖
水 なめこの味噌汁
デザート
醤油ラーメン／白すり
16 坦々麺アスパラとコーンのソテー ごま／ごま油／オリー
ブ油／上白糖／米／ ごぼうの和え物
デザート
牛乳

木

まがれい／かつお節／
木綿豆腐／白味噌／糸引納豆／豚もも肉／粉チーズ／ピザ用チーズ

お菓子
牛乳
人参／緑豆もやし／ほうれ ラスク
ん草／きゅうり／トマト／ 牛乳
みかん

合びき肉／卵／牛乳／クリームチーズ／生クリーム

鮭／油揚げ／白味噌／
牛乳／粉チーズ

豚ひき肉／鶏むね肉／牛乳／卵／しらす干し／ピザ用チーズ

お菓子牛乳
スナップえんどう／緑豆も ミニクロワッサン
やし／にら／ごぼう／人参 牛乳／大根／バナナ
お菓子牛乳
ほうれん草／きゅうり／人 大学芋参／アスパラ／コーン缶／ 牛乳
コーンクリーム缶／バナナ
お菓子
牛乳にら／キャベツ／糸みつば イタリアンラーメン／オレンジ／にんにく／トマト
お菓子牛乳
玉葱／えのき茸／マッシュ チーズケーキ
ルーム水煮／きゅうり／ト 麦茶
マト／コーン缶／キャベツ／パセリ／いちご／レモン お菓子
果汁／デザートソース（い 牛乳ちご）
ほうれん草／人参／スナッ さくさくクッキー
プえんどう／なめこ／小松 牛乳
菜／バナナ
お菓子
牛乳
長葱／青梗菜／にんにく／ しらすとチーズの雑炊
アスパラ／コーン缶／ごぼう／きゅうり／赤パプリカ／パインアップル／小葱
お菓子
牛乳※献立は都合により変更する場合があります。

日／曜

献立名

17 鮭ご飯茶椀蒸し／ 名取汁
デザート

金18 焼きそばしゅうまい／ ナムル
生揚げとねぎの味噌汁
デザート

土
20 ご飯
鶏の梅風味焼き／ 白菜の旨煮
もやしの味噌汁
デザート

月
21 五目うどん
竹輪の天ぷら（ツナ）／ ブロッコリーのごま和え
デザート

火22 ふんわり食パン
白身魚のフリッター／ 野菜サラダ
卵スープ
デザート

水
24 ご飯
さわらの柚庵焼き

材料

名午 後

おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
米／白いりごま／スポンジケーキミックス

焼きそば／オリーブ油／ごま油／白いりごま／食パン／マーガリン／上白糖
米／薄力粉／オリーブ油／上白糖／片栗粉／
黒蜜

鶏もも肉／ツナ缶／油揚げ／白味噌／きな粉／牛乳

梅干し／大葉／白菜／トマ
ト／緑豆もやし／オレンジ／バナナ

うどん／マヨネーズ／
天ぷら粉／天ぷら粉／調合油／白いりごま／
白すりごま／上白糖

鶏もも肉／なると／焼き竹輪／ツナ缶／白味
噌／チキンナゲット／
牛乳

長葱／干し椎茸／ほうれん草／ブロッコリー／みかん

ふんわり食パン／薄力粉／調合油／米／ごま油／白いりごま

メルルーサ／卵／塩昆
布／牛乳

きゅうり／黄パプリカ／レタス／トマト／パセリ／パインアップル

米／上白糖／ロールパ
ン／無塩バター／上白糖／薄力粉

さわら／木綿豆腐／白味噌／プチダノン／卵／ かぼちゃ煮
きゅうりの塩麹漬け
金 豆腐の味噌汁
デザート
米／上白糖／マヨネー 豚ひき肉／焼き竹輪／
25 そぼろご飯
竹輪の甘辛煮ズ／白すりごま／上白 白味噌／牛乳／ヨーグ糖
ルト／ れんこんサラダ
きゃべつともやしの味噌汁
土 デザート牛乳
米／上白糖／うどん／ 鶏もも肉／油揚げ／白27 ご飯
鶏のさっぱり煮
片栗粉
味噌／ 塩だれサラダ
スナップエンドウの煮浸し
月 ほうれん草の味噌汁
デザート
食パン／じゃが芋／オリー 牛肩ロース肉／ベーコ
28 食パンブ油／サンドイッチ用食パ ン／クリームチーズ／ブラウンシチュー
ン／スイートカットポテト 卵／生クリーム／ ほうれん草ソテー
シーザーサラダ／上白糖／薄力粉／マリー
デザート／無塩バター

ゆず果汁／かぼちゃ／きゅうり／キャベツ／小松菜

生姜／れんこん／人参／キャベツ／緑豆もやし／バ
ナナ／ブルーベリージャム

にんにく／生姜／きゅうり／キャベツ／トマト／レモン果汁／スナップえんどう／ほうれん草／パインアップル／小葱玉葱／人参／マッシュルー
ム水煮／ほうれん草／レタス／きゅうり／オレンジエネルギー５９７kcal

お菓子牛乳
きなこバナナの黒蜜添え
牛乳
お菓子
牛乳
チキンナゲット
牛乳
お菓子牛乳
塩昆布の混ぜご飯
牛乳
お菓子牛乳
ビスキュイパン

お菓子
牛乳
ヨーグルトのブルーベリージャム掛け
お菓子
お菓子
牛乳
京風たぬきうどん

お菓子
牛乳
さつま芋のチーズケーキ
麦茶
お菓子
牛乳

火

月平均栄養価午 前

塩鮭／卵／紅かまぼこ 糸みつば／生しいたけ(菌床 誕生会ケーキ／鶏もも肉／ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ 栽培、生)／きゅうり／かぶ カルピス
(乳脂肪･植物性)／牛乳 ／大根／人参／小松菜／みかん／いちご
お菓子牛乳
豚肩ロース肉／青のり キャベツ／人参／青ピーマ シュガートースト／生揚げ／白味噌／プ ン／緑豆もやし／ほうれん 牛乳
チダノン／牛乳草／小葱タンパク質22.6ｇ

脂質20.3ｇ