【すぐーる配信】
令和６年（202４年）6 月 28 日
札幌市立山の手南小学校
札 幌 市 立山 の 手小 学 校

いよいよ夏本番です。暑い日が続くので熱中症に気をつけましょう。子どもは体温調節機能や水分の代謝が未熟なため、脱水になりやすいといわれています。熱中症予防には、適切な水分補給を行うことが大切です。

※スティックシュガー1 本で砂糖 3ｇ
普段どんなものを飲んでいますか？冷たいものは、甘味を感じにくくなります。そのため、たくさんの砂糖などが使われていても気づきません。暑いと冷たいものが欲しくなりますが、清涼飲料は、糖分がたくさん入っているので、飲みすぎないようにしましょう。

気温や湿度が上昇すると、細菌が原因となる食中毒が多く発生します。細菌は、温度や湿度などの条件がそろうと食べ物の中で増殖し、その食べ物を食べると食中毒を引き起こします。食中毒予防を徹底して行いましょう。

～食中毒予防の三原則～
フードリサイクル作物使用します
調理中に出た野菜くずや、食べ残しで堆肥を作り、その堆肥を使って育てた野菜を給食で使用する取組のことを「フードリサイクル」といいます。7/9(火)の焼豚チャーハンにこのレタスを使用します。

７月よていこんだて月
１火
２

ひや む ぎ冷麦

とりめし水木金

３４５ごはんツイストパン

ごはん
さつま汁

じる

しる

スパイシーポテト

みそ汁

ジンギスカンキャロットポタージュ

りんごのかんづめ

ほっけのごまフライ

Fe ちゃんギョウザ

野菜コロッケ

ちくわチーズつめあげや さい

れい と う冷凍みかん

パインのかんづめ

おかかふりかけソフト冷麦 油揚げ 干しいたけ かまぼこ きゅうり 長ねぎ むろあじ 昆布/
じゃがいも 揚げ油/りんご缶詰

胚芽精米 大麦 鶏肉 鶏がらスープ
しょうが 玉ねぎ/豆腐 小松菜 えのき
たけ みそ むろあじ 昆布/ほっけ 小麦粉 卵 パン粉 ごま 揚げ油/

精白米/ラム肉 しょうが にんにく 玉
ねぎ もやし ピーマン キャベツ じゃがいも 揚げ油 りんご ケチャップ ソース/（豚肉 キャベツ 玉ねぎ 葉ねぎにら にんにく しょうが にんじん しい
たけ ごま油 小麦粉 粒状大豆たんぱく）揚げ油/冷凍みかん

小麦粉 スキムミルク 卵/ベーコン 玉
ねぎ にんじん じゃがいも パセリ 油
チーズ スキムミルク 牛乳 豆乳 鶏がらスープ/（じゃがいも 豚肉 玉ね
ぎ とうもころし にんじん グリンピー
ス 脱脂粉乳 小麦粉 生パン粉 ごま）揚げ油/パイン缶詰

精白米/豚肉 さつまいも 豆腐 板こんにゃく にんじん 大根 ごぼう 長ね
ぎ 油 みそ むろあじ 宗田 昆布/白ちくわ チーズ 小麦粉 卵/しらす干し
糸かつお 切りのり 青のり ごま/

８９１０１１１２

ひい

冷やしえび入りたぬきうどん
チーズポテトフードリサイクルレタス使用
いや き ぶた

レタス入り焼豚チャーハン
かぼちゃコロッケ
う ん しゅう温 州 みかんゼリー

くろごはん
とう ふ

豆腐のにオイスターソース煮
はるまき

パインのかんづめ

黒コッペパンごはん

ポーククリームシチュー

豚汁

もやしのごまサラダ

ぶりのスパイスあげ

おうと う

ひじき春巻

ぶた じ るつくだ に黄桃のかんづめ

のりの 佃 煮あいそ和え
ソフトめん あさり むきえび にんじん
春菊 ごぼう 切り干し大根 ひじき 小麦粉 卵 揚げ油 かまぼこ ほうれん草 長ねぎ 干しいたけ むろあじ 昆
布/じゃがいも バター チーズ 牛乳
スキムミルク/パイン缶詰

胚芽精米 大麦 豚肉 長ねぎ しょう
が にんにく にんじん 玉ねぎ とうもろこし 干しいたけ 油 レタス ごま油/
（かぼちゃ マッシュポテト パン粉 脱
脂粉乳 米粉 小麦粉）揚げ油/（温州みかん果汁 粉あめ）

精白米/豆腐 豚肉 ピーマン 玉ねぎ
長ねぎ にんじん しょうが にんにく油 オイスターソース でん粉/（たけのこ にんじん 豚肉 ひじき でん粉 オイスターソース 小麦粉）揚げ油/小松菜 白菜 切りのり/

小麦粉 スキムミルク 卵/豚肉 じゃが
いも 玉ねぎ にんじん パセリ 油 小麦粉 バター チーズ 牛乳 豆乳 スキムミルク 鶏がらスープ/小松菜 もや
し とうもろこし にんじん みそ 豆板
醤 すりごま/黄桃缶詰

精白米/豚肉 豆腐 じゃがいも 板こんにゃく にんじん 大根 玉ねぎ ごぼう 長ねぎ しょうが 油 みそ むろあじ
宗田 昆布/ぶ り しょうが にんにく
でん粉 小麦粉 揚げ油/もみのり ひじき 水あめ/

１５１６

１７

１８

１９

わ ふう

せ わり

そう

海の日

ほうれん草ピラフ

和風そぼろごはん

いわしのカリカリフライ
きぼ

だい こ ん

切り干し大根のサラダ

どん背割コッペ

スタミナ丼

みそ汁

チリコンカンみそ汁

さんまのカレーあげ

コーンフライ

冷凍パイン

しる

しる

れい と うおうと う

黄桃のかんづめ

２２から ひピリ辛冷やしラーメン

胚芽精米 大麦 バター ベーコン にんじん 玉ねぎ にんにく とうもころし
油 ほうれん草/（まいわし 水あめ じゃがいも こめ玄米粉 でん粉 米粉パン粉※魚卵混入の可能性あり）揚げ
油/切り干し大根 まぐろ水煮 にんじん もやし きゅうり ごま みそ ごま油/

精白米 鶏肉 焼き豆腐 切り干し大根 干しいたけ ひじき ごま しょうが
油 ごぼう にんじん みそ/じゃがいも
塩わかめ 長ねぎ みそ むろあじ 昆
布/さんま 小麦粉 でん粉 揚げ油/

小麦粉 スキムミルク 卵/豚肉 手亡豆 玉ねぎ じゃがいも にんじん パセ
リ 油 ケチャップ トマトピューレ デミ
グラスソース ソース 鶏がらスープ/（とうもろこし パン粉 生乳 全粉乳小麦粉）揚げ油/黄桃缶詰

２３２４２５ 終業式

パエリア

きなこポテトチキンナゲット

すいかフルーツカクテル

ソフトラーメン ハム にんじん きゅうりとうもころし ごま油 ラー油 すりごま
みそ 玉ねぎ しょうが にんにく 豆板
醤 ソース むろあじ 昆布/じゃがいも
揚げ油 きな粉/すいか

胚芽精米 大麦 バター オリーブ油
鶏肉 むきえび あさり いか 玉ねぎ
トマト缶 赤ピーマン にんにく/（鶏肉パン粉 でん粉 小麦粉 クラッカー粉
コーンフラワー 米粉）揚げ油/みかん
缶詰 パイン缶詰 なし缶詰 なつみかん缶詰 りんごジュース/

精白米 豚肉 メンマ にんじん 油 もやし にら 玉ねぎ りんご ソース しょうが にんにく 豆板醤 でん粉 ごま油
ごま/厚揚げ 小松菜 みそ むろあじ
昆布/冷凍パイン◆今月の行事◆か く しょく

カレーライス
こ まつ な

小松菜とコーンのサラダ

精 白 米 豚肉 じゃ がいも にんじん
玉ねぎ セロリー りんご しょうが にんにく グリンピース 油 小麦粉 ソー
ス ケチャップ 鶏がらスープ/小松菜
とうもろこし ごま 油/

角食★7/11(木)イタリアンスープ

山の手４年生給食なし

メンチカツ★7/17(水)チョコクリーム

山の手南４年生給食なし

小麦粉 スキムミルク 卵/ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん とうもろこ
し パセリ マカロニ 鶏がらスープ 鳥がら/（豚肉 パン粉 玉ねぎ 小麦粉
でん粉 粒状大豆たんぱく）揚げ油/
豆乳 チョコレート ココア コーンスターチ/★牛乳２００ｃｃは毎日つきます。
★果物は天候等の事情により、変更になる場合があります。
★海産物全般には、小さな「かに」「えび」などが混入していることがあります。ご了承ください。
★今月使用予定の「いわしのカリカリフライ」は、魚卵を取り除いて加工しておりますが、自然由来のため、残存する可能性があります。ご注意ください。
★献立欄には主な使用食材を記載しています。
★アレルギーの確認には、詳細な資料を別途用意しています。詳細な献立表を希望する場合や給食についてご不明な点や心配なことがある場合は、学級担任を通して栄養教諭までご連絡ください。
【山の手南小 621-6771】【山の手小 621-0439】