上末吉地区社協だより 47 号

第 47 号

令和 5 年 11 月 20 日

発行 上末吉地区社会福祉協議会 会長 渡辺 武
令和５年９月 10 日（日）曹洞宗大本山總持寺駐車場で、4 年ぶりに開催された鶴見消防団消防操法技術訓練会において、鶴見消防団第七分団が優秀賞（第２位）に輝きました。
今回の小型ポンプ操法訓練は、ホース延長・ポンプ操作・放水・伝令要領等、消火活動の基本となる一

日時：令和５年９月１７日１０時から

第 18 回 「敬老のつどい」

場所：末吉地区センター

連の手順を、「安全」「確実」「迅速」に行う訓練です。6 月頃から約３か月間、日曜日や平日の仕事終わり参加者の夜間訓練を、30 回以上やってきた成果が形となりました。

一丁目町会：50 名 二丁目町会：81 名 三丁目町会：39 名 四丁目町会：65 名

特に指揮者の田村班長は、「最優秀指揮者賞」を受賞しました。

五丁目町会：27 名 三ツ池町会：40 名 梶山自治会：26 名＜今回の成績＞

合計：３２８名

四年ぶりに末吉地区センターで開催することが出来ました、300 名を超える方々が・計時審査（９／２０点） ･ 総合審査（２０／２０点）参加して頂きました。式典では渋谷鶴見区長と中西衆議院議員にご挨拶を頂きました。

・行動審査 指揮者（１５／１５点） ・ １番員（１４／１５点）

また、かんたん元気体操と末吉中学校の吹奏楽部による懐かしの昭和メロディーをお楽しみ頂き２番員（１４／１５点） ・ ３番員（１５／１５点）ました。

・総得点（８７／１００点）（上末吉地区連合 総務部長 小松原吉明）

第七分団第２班 田村班長

第七分団第２班は、上末吉、梶山、三ツ池地区を拠点に活動しています。

消防団は、区内に「在住」「在勤」「在学」している１８歳以上の健康な方なら、誰でも入団できます。
私たちと一緒に地域を守る活動をしてみませんか。

（副分団長 久松美江子）

グラウンドゴルフ大会

日時：令和５年１１月１１日
場所：上末吉小学校

星野分団長と選手各町会の交流と健康増進を目的とした恒例の上末吉地区自治連合・グ
ラウンドゴルフ大会が強い風の吹く寒い中で行われました。
7 町会対抗でのプレーは白熱し、盛り上がりを見せます。最近では日頃からプレーされる方が増え、人気の種目となっているようです。
当日ご活躍の皆様お疲れ様でした。また次回頑張りましょう！

カレン

ダ―

※予定は変更する場合があります。

11 月 24 日（金）老人のつどい

2月

12 月 1 日（金）金曜えがお亭
12 月 15 日（金）やよい会
12 月 1８日（月）ぽんぽこりん広場
1 月１5 日（月）ぽんぽこりん広場
１月 19 日（金）やよい会
１月２６日（金）老人のつどい

2 月１６日（金）やよい会
２月１９日（月）ぽんぽこりん広場
3 月 １日（金）金曜えがお亭
3 月 1５日（金）やよい会
3 月１８日（月）ぽんぽこりん広場
3 月 2２日（金）老人のつどい

２日（金）金曜えがお亭

第 43 回横浜市社会福祉大会 表彰式
令和 5 年 11 月 14 日（火） 於・関内ホール 大ホール
上記大会にて、上末吉地区社会福祉協議会は、永年の地域福祉活動への功績を讃えられ、横浜市社会福祉協議会会長顕彰を授与されました。
これまでの地域の皆様の活動に感謝するとともに、今後もより良い地域づくりを目標に、皆様と共に歩んでいきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

上末吉地区社協だより 47 号

BPSD？
調査報告します

あの人が施設にはいっちゃった ♣ラザなど）で、適切な情報を得ることを勧めています。その時、伝えるのは、「最近もの忘れが気になるのです」という言葉。この言葉、覚えておきましょう。そしていざとなったら実践しましょう。

９０歳を過ぎてなお、訪問ヘルパー、デイサー
ビス、訪問看護などの介護サービスを受けながら、お一人で暮らされていた方が、家の中で転倒い地域、②認知症になっても能力を発揮できる、と説明しています。２０１９年に発表された国の『認知症施策推進大綱』にも、この 2 点が盛りこまれました。

を繰り返すようになり、ついに骨折のため入院になりました。入院中にあっという間に認知症が進み、退院後は元の一人暮らしは無理と判断した息子さんたちの協議の結果、老人ホームにはいられました。お決まりのコースという言い方は大変失礼だと承知のうえで、避けようのない結論なのかもしれないとやりきれない気持ちにな『大綱』は共生と予防を中心に据えています
が、発症の予防だけでなく、進行の予防も含まれています。認知症は進行すると、攻撃的になった
り、不安感が強かったり、物を盗られたと騒いだ
り、理屈の通らないことを言い張るなどの行動が出てくることがあり、周囲の人を驚かせ困らせもするし、本人自身がなによりつらい状態に追①「感謝」 誰に対しても積極的に感謝の気持ちを表すこと。
②「利他行為」 困っている人を率先 して助ける（そして喜びを感じる）。
③「楽観主義 （オプティミズム）」ものごとをポジティブにとらえ、 将来も楽天的（心配無用）。
④「いまを生ききる」 生きている喜びを享受し、りました。その方は、そもそも腰を痛めていて、歩行に困難がありましたが、できるだけご自宅で自由に過ごしたい方でした。毎日誰かが自宅に来る、もしくは自分が介護施設に出かける（週3 回）、簡単な体操をする、自分で調理するなど、風通しの良い日々をご自分で構築していました。

い込まれます。専門用語では BPSD といいます

そのときそのときを前向きに生きる。
⑤「運動習慣」 身体を動かす習慣をもち、身体を動かすことをいとわない。

２０２５ 年には高齢者（ ６５ 歳以上の人）の５人に一人が認知症 ♠♠これは、東京都健康長寿医療研究センターが、２０１３年に調査研究して推計した数字です。
２０１３年時点の推計で、認知症の人は、７４歳までは男女ともに 3％前後ですが、９０歳を過ぎが、私たちが「認知症になりたくない」というのは、この状態を指して言っているわけです。

先ほどの山口先生は、幸せの生活術として、次の５点を挙げています。

情報がほしい ◆◆◆しかし、認知症は、いきなり BPSD から始まるわけではありません。記憶障害や見当識障害（例
えば、今日が何月何日か分からない）などの中核症状から、徐々に派生してくるのです。ですから、進行予防のためには、発症の初期から、対策を始めることが大切です。先ほどの数字を思い出してください。７４歳までにすでに数％の方は発症しているし、２０２５年（あと２年！）で５人に一人が認知症です。認知症は特別なことではなると、ほぼ半数以上の人が認知症でした。
そこで気になるのは、あらためて「認知症ってなに？」ということ。「認知症になったらどうしよう」 周囲に、とても怒りっぽくなったり、理屈の通らないことを言い始めた高齢者がいたりすると、「認知症？」と考えたりしませんか？ 私たちにとって「認知症」はとてもネガティブです。

いし、ひどく困ることでもありません。必要なのは、情報です。適切な情報を手に入れられるかです。

「認知症ポジティブ！」山口晴保先生

使える方は、検索してみてください。次のページに「認知症について 違和感があるあなたへ、そしてご家族へ」とあります。
さらに進むと、「認知症という病気は、私たちの人生の一部です」という一文に出会います。
地域包括支援センター（横浜市では、地域ケアプ

先日、鶴見区主催で「認知症ポジティブ！」という講演会がありました。講師は、同名の本を４年前に出版された、認知症介護研究・研修東京センター、センター長の山口先生。
先生は認知症ポジティブを、①認知症にやさししあわせの生活術 ♥♥♥♥

地域包括支援センターってどこ？
厚労省の『もしも 気になるようでしたらお読みください』という、ウサギの耳のゆる～いイラストが表紙の冊子があります。インターネットを山口先生の書かれたものをいろいろ読んでいて、気づかされたのは、自分がどういう高齢期・終末期を過ごしたいのかを考えておくということです。認知症を発症するかもしれない、自力で立って歩くことができなくなるかもしれない、可能性としては様々なことが起こりえます。そのうえで、どう暮らしていくか？ 山口先生は、「確実な認知症予防」として「７５歳以上生きない」、その下に有病率 5％とあります。そりゃあそうだ、でもこれは逆説。多くの人が７５歳以上生きてしまうのはほぼ確実ですから、今から考えておきましょう。私自身は飼い猫を看取らなければいけないので、何が何でも８２歳までは生きて、猫の世話ができなければなりません。そして、この年代の女性は４人に一人が認知症なのです。もうこうなると自分事です。

これからもよろしく
これからしばらく、この紙面で認知症を取り上げます。新しく承認が下りた新薬のこと、国の施策のこと、地域の中で始まっている取り組みのこと、私たちは適切な情報を携えて、認知症の現在を乗り切っていきましょう。

「駒岡地域ケアプラザって何するところ？」（第 1 回）「地域ケアプラザ」って、名前を聞いたことはあっても、どんな所かよく知らない人も多いと思います。このコーナーでは、駒岡地域ケアプラザの概要や事業について、ご紹介をしていきます。第 1 回は、よくある疑問や質問にお答えしていきます。

問 1．「地域ケアプラザ」と「地区センター」って、どこが違うの？

駒岡地域ケアプラザ
マスコット「こまきち」「地域ケアプラザ」は、福祉や保健などを取り扱っています。だから、高齢者や障害者、子育て中の方など、支援を必要としている人が主な対象になります。また、ボランティア活動をしたい人など、そういったことに興味・関心のある人も対象になります。幅広い方が利用する地区センターと比べて、地域ケアプラザはより限定された方へサービスを提供しています。

問２．上末吉の地区社協だよりに、どうして駒岡地域ケアプラザの記事が載ってるの？
「地域ケアプラザ」は、中学校区に１つを目安に整備されています。駒岡地域ケアプラザは、末吉中学校の学区を担当しているので、「駒岡」だけではなく「梶山」「上末吉」「下末吉」も担当しています。
横浜市駒岡地域ケアプラザ
住所：横浜市鶴見区駒岡 4-28-5

連絡先：045-570-6601