令和６年８月号 第２３２号

こころの病を持つ人たちが安心してくつろげる地域の居場所 地域活動支援センターけやきと仲間

新体制のけやきがスタートしてから1年。また暑い夏が巡ってきました。自然はとどまることなく一定のリズムで動き続けていますね。
まだまだ試行錯誤（右往左往？）の毎日ですが、ゴールや正解があるわけでもないし、こうしてじたばたする日々そのものを楽しんでいきたいなと思うこの頃です。
創設から１９年、長い時間をかけて作られてきた地域の絆や居心地のよさは守りつつ、新しいものや楽しいものもスパイスとして取り入れて、今いるメンバーで醸し出す“旬のけやき”を味わっていきましょう。
施設長 田嶋 夕紀＼活動報告／

女子メンバーが増えています。 「女子のお茶会」がスタートしてもうすぐ１年。6/26はメンバーが9名集まり、今までで最多の参加者でした。オススメのお店の情報交換や最近ハマってることなどなど、トークに花が咲きました.。参加したメンバーから、「他の施設やデイケアを見て回ったけれど、男性ばかりのところも多くてなじみにくかったので、女性を意識したプログラムがあるのはうれしい。」「男の人と話すのが苦手とか話して楽しくないとかではないけれど、やはり女性同士で話したり何かをしたりすることは何にも代えがたく、とても楽しくて心が癒されます。」などの声が届いています。

7/6 「土曜講座 笑いヨガ』 ポイントは３つ。呼吸をうまく使うこと、恥ずかしがらないこと、続けること。先生の主導でみんなで思い切り笑いました。座って笑うだけでなく、歩き回ったり、手や足をつけて動いたり。たくさん笑って講座が終わった後は、気分が明るくすっきりしました。今後も土曜講座では、様々なジャンルで活動している講師を迎えて、心や体を整える学びを提供したいと考えています。

7/10 カラオケは２部屋で楽しみました！カラオケは人気のプログラムで、参加者が増えています。人数が多すぎて順番がなかなか回って来ない…という意見を受けて、７月は２部屋で実施しました。ちょうど半々の人数だったため、女性と男性で分かれたのですが、女子部屋では、歌に合わせて踊ったり、映像のイケメンで目の保養をしたりと盛り上がりました。男子部屋は広いお部屋でゆったりと。ユニットのハモリなども楽しんだようです。でもちょっと寂しかったという意見も…今後はどうしましょう？男女混合で分かれるとか、途中でメンバーチェンジするなど、いろいろ試してみましょうね。

窓に注目です！月替わりでメンバーのみなさんに素敵なイラストを描いてもらっています。今月は色とりどりの夏らしい花々と、元気が出る木をテーマに描いてくれました。お部屋を明るい気分で満たしてくれています。外からも、とってもきれいに見えるんです。

＼メンバーのページ／

8月の〇 クイズ

出題：笹木雅巳

Q１
Q1 甲子園・夏の高校野の熱闘が繰り広げられているが、かつて高校野球にも敗者復活戦があった。
Q2 夏の定番冷やし中華。てっぺんから放射状に具を盛り付けるアイディアのヒントは富士山であった。
Q3 蚊の主食は、血である。

i.o.

千葉大実習生からのメッセージ◆ メンバーの方々と関わる中で精神疾患を持つ人としてではなく、その人の全体を捉えていくことの大切さに改めて気づかされました。精神疾患という難しい病気と上手に付き合いながら地域で暮らしていくことは困難に感じることが多いと思うのですが、けやきの場をはじめとした地域の活動に参加し、人と関わる中で少しずつ精神症状をコントロールしているのだと感じました。スタッフの方がお話しされていた通り、けやきの場はメンバーの方がいなければ成り立たない特別な居場所であり、メンバーの方が主体的に活動を盛り上げ、助け合っていることを理解しました。精神疾患を抱えながら地域で生活している方が、けやきの場のような地域活動と出会い、少しでも生活上の困難を解消し、自らの強みを認識し発揮できるような機会が得られるように、今後看護師を目指す学生として自身のできることを考えていきたいと思いました。４日間という短い期間でしたが、メンバーの方々がこれまでの経験や現在の生活、今後の目標、学生に対するメッセージなど積極的に発信してくださったおかげで、学びの多い実習となりました。実習生を受け入れてくださり、ありがとうございました。

◆ ４日間、皆さんと一緒に様々な活動が出来てとても楽しかったです。また、けやきと仲間に対する思いや、病気と向き合う姿勢、けやきと仲間でできた繋がりの強固さを、同じ空間を共にできたからこそ、感じ取ることが出来、大きな学びとなりました。この学びを、今後の看護師人生に活かし、人の心に寄り添える存在になります。短い間でしたが、私たちを温かく迎え入れてくださりありがとうございました。

◆ けやきと仲間のスタッフ・ボランティア・メンバーの皆様と一緒に様々なプログラムに参加し、沢山のお話を聴かせていただき、とても楽しく学びのある４日間でした。どのプログラムも、初めて参加する私た
ち学生をあたたかく迎え入れて下さり、このような皆さんだから沢山の方々が安心できる居場所となっているのだと感じました。ありがとうございました。

けやきニュース9月号の投稿を募集します
エッセイ（６００字程度）、俳句、川柳、イラスト、クイズなど、ジャンルは自由です。 締め切り 8/10や産卵期のメス以外は、刺さない。）
A1:〇 A2: 〇 A3:［クイズの答え］＜けやきと仲間 め～る 第２３２号＞
発行場所：地域活動支援センターけやきと仲間
発 行 者 : 田嶋夕紀
千葉市中央区松波2-5-9-2Ｆ

Tel 043-377-0738 / 090-3703-0738（蚊の主食は花の蜜や草の汁。オス＼８月 お知らせ＆参加者募集／
テーマトーク 「睡眠について」対話をしよう 「テーマ:言葉」

日 時:8/2(金) 13:30～15:00
場 所:けやきと仲間

日 時:8/9（金）10:30～12:00
場 所:けやきと仲間

眠れない時、みなさんはどうしてますか?

ファシリテーターの芦原さんが人気です。

土曜講座 「足裏ケア」

昼食づくり 「けやきの畑の夏野菜レシピ」

日 時:8/3（土）13:30～15:00
場 所:けやきと仲間
講 師:日中リフレクソロジー協会会⾧ 三橋敏次

参加費:300円

中国式の足反射区療法を体験して学びます。足裏は全身の健康に直結しますので、しっかりケアしましょう。

けやきの畑で採った夏野菜でおいしいものを作ります。
メニューは当日のお楽しみ。旬を味わいましょう。

メンバー提案プログラム「気になるニュースを語ろう」

日 時:8/14（水）10:00～13:00
場 所:生涯学習センター食文化研修室

持ち物:エプロン、三角巾

うた 「テーマソングを作ろう」

日 時:8/15（木）10:30～12:00
場 所:けやきと仲間

日 時:8/16（金））13:30～15:00
場 所:けやきと仲間

最近気になるニュースはありますか?
持ち寄って話し合ってみましょう。

テーマソングづくりが現在進行中♬７月は、けやき会議で考えた歌詞に一部メロディがつきました。８月完成を目指せ!

2024年 けやきの納涼会
日 時:8/28（水）15:00～17:00
場 所:けやきと仲間
参加費:NPO会員 無料

非会員 200円『千葉市障害者作品展』10/11～16
作品募集 【締め切り 8/23】
絵画、イラスト、書道、写真、刺繍、クラフトなど、ジャンルを問いません。この機会に作品を発表してみませんか?
関心のある方には募集要項をお渡しいたします。

カレー、とうもろこし、かき氷、チョコバナナetc. 夏定番のおいしいものをみんなで食べましょう。クイズや出し物タイムもお楽しみに!
ウクレレ、フラダンス、キーボード、うたなど披露してください。
出場者募集中です。夏の思い出作ろう。

8/26 B型事業所「いずみの家」見学
千葉市社会福祉協議会が運営する 就労継続支援B型事業所「ふれあいの家」（美浜区高浜）に一緒に見学に行きませんか?
紙箱の組み立てなどの軽作業をされている事業所です。
【10時15分稲毛海岸駅集合】

本年６月から、京成電鉄の運賃が手帳の提示で５割減免となっています。
介護者１名も同様です。乗車の際には手帳を持窓口で提示する必要があります。
現在は、きっぷでの乗車に限りますが来年４月からはICカードにも適用されます。

けやきの開所時間は、10時～16時です。時間の順守をお願いいたします。
✉メール登録をお願いします⇒keyakitonakama@gmail.com