マトリョーシカ 薩摩のシンボル「篤姫と西郷隆盛」（鹿児島県）

Autumn 2021

309
https://www.chikyosai.or.jp/

当共済組合における❷ 医療費分析等の状況について
当共済組合における❹ 短期経理の財政状況について❺❽ 地方共済クリニック

リラックス呼吸法とヨガ

令和3年10月からの年金払い退職給付の基準利率等について⓬ 「旅の宿」からご案内

年金請求時に退職手当金の源泉徴収票が必要になる場合があります⓮ 知って納得情報掲示板

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ホテル プラザ菜の花 （千葉県千葉市）
ホテル ルポール麹町 （東京都千代田区）「図書館」 穴太の石積み「郷土のお菓子」 埼玉県銘菓 草加せんべい「表紙の写真」 鹿児島県 マトリョーシカ 薩摩のシンボル「篤姫と西郷隆盛」⓯ Ｑ＆Ａ「支給開始年齢前に老齢厚生年金を受給できますか？」⓰ 編集後記⓫ 宿泊施設の年末年始営業案内
地方職員共済組合

当共済組合における医療費分析等の状況について
１

概

要

当共済組合の組合員及び被扶養者に関する医療機関からの診療報酬明細書（レセプト）のデータにつきまして、令和２年４月～令和３年３月の間に当共済組合に請求があったものについて分析したところ、次のような傾向が見られました。

２

組合員の疾病別の医療費の状況

組合員のレセプトにつきまして、下のとおり「（01）感染症及び寄生虫症（コレラ、結核、肝炎など）」～「（20）不明」の 21 分類の疾病別で見ますと、「（02）新生物（癌、白血病、良性新生物など）」が最も多く、総医療費 516 億 2 千 3 百万円のうち、66 億 8 千 2 百万円（12.9％）となっており、次に、「（11-2） 歯の疾患」が 61 億 7 千 7 百万円（12.0％）となっております。

（18）648 百万円
（08）
1.3％
412 百万 （20）（03）782 百万円
0.8％ 282 百万円
（17）
1.5％
0.5％ 245 百万円（01）1,229 百万円
0.5％ （16）
2.4％
8 百万円
0.0％
（15）1,351 百万円
2.6％（19）1,534 百万円
3.0％（07）2,046 百万円
4.0％（11-2）
6,177 百万円
12.0％

（12）
2,047 百万円
4.0％

総医療費
51,623 百万円（14）2,906 百万円
5.6％■（11-2）歯の疾患■（09）循環器系の疾患（高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など）■（04）内分泌、栄養及び代謝疾患（糖尿病、高脂血症、甲状腺腫など）（02）
6,682 百万円
12.9％（06）1,766 百万円
3.4％■（02）新生物（癌、白血病、良性新生物など）（09）
5,939 百万円
11.5％

（10）
3,111 百万円
6.0％
（13）
（04）
3,198 百万円
4,086 百万円
6.2％
（05）
7.9％
3,320 百万円 （11-1）
6.4％
3,854 百万円
7.5％■（11-1）消 化 器 系 の 疾 患（胃潰瘍、アルコール性肝疾患、肝硬変、胆石症など）■（05）精神及び行動の障害（認知症、アルコール中毒、統合失調症、うつ病、神経症など）■（13）筋骨格系及び結合組織の疾患（リウマチ、関節症など）■（10）呼吸器系の疾患（花粉症、インフルエンザなど）■（14）腎尿路生殖器系の疾患（腎 炎、腎 不 全、尿 路 結 石、前立腺肥大など）■（12）皮膚及び皮下組織の疾患（アトピー性皮膚炎など）■（06）神経系の疾患（パーキンソン、脳性麻痺、自律神経失調症など）■（19）損傷、中毒及びその他の 外 因 の 影 響（骨 折、外 傷、やけど、薬物中毒など）■（15）妊娠、分娩及び産じょく（流産など）■（01）感染症及び寄生虫症（コレラ、結核、肝炎など）■（03）血液及び造血器の疾患
並びに免疫機構の障害（貧血、血友病など）■（18）症状、微候及び異常臨
床所見・異常検査所見で他に分類されないもの■（08）耳及び乳様突起の疾患（外耳炎、中耳炎など）■（20）不明■（17）先天奇形、変形及び染色体異常（心臓の先天奇形など）■（16）周産期に発生した病態（未熟児など）■（07）眼及び付属器の疾患（結膜 炎、白 内 障、遠 視、近 視、ものもらいなど）

02

Autumn 2021
（18）565 百万円
（15）
1.4％
No.309秋号 514 百万（03）571 百万円
1.4％（08）577 百万円（20）
1.3％ 505 百万円
1.2％■（10）呼吸器系の疾患（花粉症、インフルエンザなど）■（11-2）歯の疾患■（17）先天奇形、変形及び染色体異常（心臓の先天奇形など）■（06）神経系の疾患（パーキ3,198 百万円
4,086 百万円
6.2％
（05）
7.9％
3,320 百万円 （11-1）
6.4％
3,854 百万円
7.5％３

被扶養者の疾病別の医療費の状況■（10）呼吸器系の疾患（花粉症、インフルエンザなど）■（14）腎尿路生殖器系の疾患（腎 炎、腎 不 全、尿 路 結 石、前立腺肥大など）■（12）皮膚及び皮下組織の疾患（アトピー性皮膚炎など）■（20）不明■（17）先天奇形、変形及び染色体異常（心臓の先天奇形など）■（16）周産期に発生した病態（未熟児など）被扶養者のレセプトにつきまして、下のとおり「（01）感染症及び寄生虫症（コレラ、結核、肝炎など）」■（07）眼及び付属器の疾患（結膜 炎、白 内 障、遠 視、近 視、～「（20）不明」の 21 分類の疾病別で見ますと、「（10）呼吸器系の疾患（花粉症、インフルエンザなど）」
ものもらいなど）が最も多く、総医療費 408 億 2 千 7 百万円のうち、51 億 8 千 3 百万円（12.7％）となっており、次に、「（11-2）歯の疾患」が 46 億 9 千 2 百万円（11.5％）となっております。

（18）565 百万円
（15）
1.4％
514 百万 （20）（03）571 百万円
1.3％ 505 百万円
1.4％
1.2％
（08）577 百万円
1.4％■（10）呼吸器系の疾患（花粉症、インフルエンザなど）■（11-2）歯の疾患（01）1,039 百万円
2.5％（14）1,443 百万円
3.5％

（10）
5,183 百万円
12.7％（07）1,462 百万円
3.6％（06）1,642 百万円
4.0％（11-2）
4,692 百万円
11.5％

（17）
1,670 百万円
4.1％
総医療費
（16）
40,827 百万円
1,719 百万円
（02）
4.2％
3,889 百万円
（19）
9.5％
1,723 百万円
4.2％
（11-1）（05）
1,848 百万円
2,813 百万円
4.5％ （04）6.9％
2,053 百万円
（12）
5.0％ （09）2,061 百万円
（13） 2,626 百万円
5.0％
2,232 百万円 6.4％
5.5％■（17）先天奇形、変形及び染色体異常（心臓の先天奇形など）■（02）新生物（癌、白血病、良性新生物など）■（06）神経系の疾患（パーキンソン、脳性麻痺、自律神経失調症など）■（05）精神及び行動の障害（認知症、アルコール中毒、統合失調症、うつ病、神経症など）■（07）眼及び付属器の疾患（結膜 炎、白 内 障、遠 視、近 視、ものもらいなど）■（12）皮膚及び皮下組織の疾患（アトピー性皮膚炎など）■（14）腎尿路生殖器系の疾患（腎 炎、腎 不 全、尿 路 結 石、前立腺肥大など）■（13）筋骨格系及び結合組織の疾患（リウマチ、関節症など）■（09）循環器系の疾患（高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など）■（04）内分泌、栄養及び代謝疾患（糖尿病、高脂血症、甲状腺腫など）■（11-1）消 化 器 系 の 疾 患（胃潰瘍、アルコール性肝疾患、肝硬変、胆石症など）■（19）損傷、中毒及びその他の 外 因 の 影 響（骨 折、外 傷、やけど、薬物中毒など）■（01）感染症及び寄生虫症（コレラ、結核、肝炎など）■（08）耳及び乳様突起の疾患（外耳炎、中耳炎など）■（03）血液及び造血器の疾患
並びに免疫機構の障害（貧血、血友病など）■（18）症状、微候及び異常臨
床所見・異常検査所見で他に分類されないもの■（15）妊娠、分娩及び産じょく（流産など）■（20）不明■（16）周産期に発生した病態（未熟児など）４

重症者のうち医療機関に未受診の組合員への受診勧奨事業について

令和２年度の特定健康診査を受診した組合員の方で、次のいずれかの条件に該当する方を重症者として抽出し、医療機関への受診を促す冊子を配付する事業を行っております。
❶

血糖：HbA1c（血糖コントロール値）が、6.5％以上の方（HbA1c を測定していない場合は、空腹時血糖が 126㎎以上の方）❷

血圧：収縮期血圧（最高血圧）160mmHg 以上、又は拡張期血圧（最低血圧）100mmHg 以上の方❸

脂質：LDL コレステロール値 180mg/dl 以上、又は中性脂肪 500mg/dl 以上の方

秋号

Autumn 2021
No.30903

当共済組合における短期経理の財政状況について
短期経理とは組合員とその家族（被扶養者）の病気やケガ、出産、死亡、休業、災害などに対して行う給付や、高齢者医療制度への支援金などを支出する経理です。
財源は、主に組合員の標準報酬の月額・標準期末手当等の額から天引きされる掛金と、事業主である
地方公共団体等からの負担金で賄われています。

高齢者医療制度とは一般的に、高齢になるほど収入が少なくなり、医＜図 1＞

組合員数と短期経理の支出内訳の推移（単位：億円）

313,105人
平均組合員数

305,794人

高齢者
医療制度
に係る
支援金等

857

その他
給付費等

157

医療費

749

910

152
721

療費がかかるため、高齢者の割合が高い国民健康保
険や、75 歳以上の後期高齢者医療制度の財政的な負R01

担は大きくなります。
このため、高齢者医療を社会全体で支える観点か

R02

決算

＜図 2＞

決算

短期経理財政の収支状況の推移

ら、当共済組合においても、後期高齢者医療制度を（単位：億円）支援するための後期高齢者支援金や、65 歳から 74＜収入＞

歳までの前期高齢者の方の医療費を全国の医療保険

＜支出＞

1,798

1,808
1,783

1,763

者間で調整するための前期高齢者納付金などを負担しています。

現状と今後の課題
令和 2 年度は、組合員数の増加に伴う掛金負担金収入の増加により短期積立金は増加しました。（図 1・
図 2 参照）

令和 2 年度決算における短期経理の支出割合は、

短期
積立金

欠損金
補てん
積立金

今後については、団塊の世代が 75 歳以上となる
令和 4 年度以降の高齢者医療制度に係る支援金等の影響、新型コロナウイルス感染症や令和 4 年 10 月
から道府県に勤務する短時間勤務職員が組合員に加わることによる影響を注視しながら運営していくことが重要となっています。

04

Autumn 2021
No.309

秋号

646

87

87

R01

R02

決算

医療費が 40％であるのに対して、高齢者医療制度に係る支援金等が 51％を占めています。（図３参照）

621

＜図 3＞

令和２年度

高齢者
医療制度に係る
支援金等
51％

決算

短期経理支出割合

医療費
40％
その他
給付費等
9％

令和３年１０月からの年金払い退職給付の基準利率等について●令和 3 年 10 月からの年金払い退職給付の基準利率等について年金払い退職給付の算定の基礎となる基準利率、終身年金現価率及び有期年金現価率（以下「基準利率等」といいます。
）は、地方公務員共済組合連合会の定款で定められています。
この率は、毎年 10 月に、国債の利回りを基礎とし、政令で定める事情を勘案し、変更されることとなり地方公務員共済組合連合会ホームページ

https://www.chikyoren.or.jp/

ます。

または

▼

●詳細について
令和３年 10 月からの基準利率等の詳細について
は、地方公務員共済組合連合会のホームページでご覧いただけます。

地方公務員共済組合連合会

検索※ ト ッ プ ペ ー ジ の、
「年金関連情報⇒年金財
政関係⇒年金払い退職給付（退職等年金給付）⇒地共連の定款で定める事項（基準利率等）」からご覧いただけます。

年金請求時に退職手当金の源泉徴収票が必要になる場合があります
65 歳になると退職年金（年金払い退職給付）の受給権が発生します。
これを受け取る際に一時金としての受け取りを選択すると、道府県の退職手当等に係る「退職所得の源泉徴収票」（写しでも可）が必要になる場合がありますので、必ず保管しておいてください。
（毎年６月末にお送りしている「給付算定基礎額残高通知書」にもその旨の記載がありますのでご確認ください。）

退職年金の仕組み
給付算定基礎額

終身退職年金
有期退職年金（20 年間）or

有期退職年金（10 年間）or

一時金

退職年金（年金払い退職給付）は、次の条件に該当した場合に支給されます。
❶

原則、平成 27 年 10 月以降に 1 年以上引き続く組合員期間を有すること。

❷

退職した後に 65 歳に達したとき、または 65 歳に達した日以後に退職したとき、のどちらか遅い方

退職時まで積み立てた給付算定基礎額（地方共済夏号（№ 308）参照）の半分は「有期退職年金」、半分は「終身退職年金」として支給されます。
このうち、有期退職年金の受け取り期間は、原則 20 年間ですが、10 年間または一時金での受け取りも選択可能です（終身退職年金は、有期退職年金の選択方法の影響は受けません。また、有期退職年金の選択方法
は後から変更することはできません。）。

秋号

Autumn 2021
No.30905

g
地方共済クリニックniin

The Mutual Aid Association of Prefectural Government Personnel Clinic

ra
T
リラックス

呼吸法とヨガ
腹式呼吸のやり方

リラックスとは、「心と体の緊張が解けて安ら

腹式呼吸は立って行うこともできますが、座ったほうが安定します。
1日のうち、時間を決めて定期的に行うのもよいでしょう。
10 ～ 20秒間行うだけでもかまいませんが、できれば1分間は行う
ことをおすすめします。

吸う

最近、ストレスや不安、疲れがたまっていませんか？ 気持ちが張り詰めているときは、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていることがあります。深い呼吸を取り戻してリラックスしてみましょう。

吐くかな状態」をいいます。自動的にリラックスするのは難しいため、リラックスした状態を保つには、意識的にリラックスする方法をトレーニン
グすることが大切です。
腹式呼吸は、誰にでもすぐにできて効果があるリラックス法です。ストレスや緊張を感じたと

肺
内蔵

肺

横隔膜

内蔵

きのほか、起床後や就寝前に行うなど日常生活で習慣化するのもおすすめです。

座って腹式呼吸STEP 1

リラックス
して

椅子に深く
腰掛ける

STEP 2
ゆっくり
息を吐ききる

口から息を吐ききりましょう

姿勢を楽にして椅子に深く座ります。背もたれに軽く触れるくらいを意識して、無理のない程度に背筋を伸ばします。

腹式呼吸は、最初に息を吐ききることが大切です。お腹がへこんでいくのを感じながら、口からゆっくり息を吐き出しましょう。

STEP 3

STEP 4

おへそに
手を
あてながら

鼻から
息を吸い込む

おへその少し上あたりに軽く手をのせ、鼻から息を吸います。
お腹を膨らませることを意識しながらゆっくり息を吸い込みま
しょう。

ゆっくり
息を吐き出す

胸が
上がるのを
意識して

口からゆっくり息を吐き出します。お腹がへこんでいくのと同時に胸が持ち上がるのをイメージします。

寝ながら腹式呼吸
吸う
❶
❷

吐く

両足を伸ばし、少し開く、手はお腹へ。
鼻からゆっくり息を吸い、お腹をふくらませる。
（お腹を横に広げるような感覚で）❸鼻からゆっくり息を吐き、お腹をへこませる。
（お腹を中央に集める感覚で）● 無理せず、体調に合わせて実施しましょう。
08

Autumn 2021
No.309秋号

腹式呼吸をマスターしたら、簡単なヨガのポーズも取り入れてみてはいかがでしょうか。１日ひとつのポーズだけでもよいでしょう。ヨガを始める前に、以下のことに注意して行ってください。
● 集中できる静かな環境をつくりましょう。
● 服装は動きやすいものがおすすめです。
● 滑ってケガをしないために、なるべくヨガマットなどを敷きましょう。
●バランスのとりずらいポーズは、ベットの上などで行うのはやめましょう。
● 飲食後すぐは行わないようにしましょう。
● 病気やケガをしている場合や妊娠中の人は、行うのはやめましょう。

呼吸

ネコのポーズ11❶❷

あぐらで座り、背筋を伸ばし、お腹に手をおく。
腹式呼吸を３〜４回繰り返したら、自然な呼吸に戻す。
※ あぐらが難しい場合は、お尻の下にクッションを敷いたり、正座でもOK。

3❶

四つん這いになる。手は肩の真下、膝は腰の真下に置く。手は肩幅、膝は腰幅に広げる。
❷ 吸う息で背中をそる。
❸ 吐く息で丸めて目線はおへそに。これを3 〜 4回繰り返す。

犬のポーズ

1

2

合せきのポーズ

2❶

四つん這いで膝は腰の真下、手は肩よりやや前に置く。手のひらはしっかり広げ、つま先を立てる。
❷ 両膝を床から離し、お尻を上に引き上げ目線はおへそに。手、足、お尻で三角形をつくる。 心地よく腰を伸ばしながら3 〜
4回ゆっくり呼吸したら、四つん這いに戻る。
※ 三角形の姿勢が辛い場合、両膝を曲げるか、かかとを上げてもOK。余裕があれば、かかとを床につけて膝を伸ばす。

1

2

❶
❷

足の裏と裏を合わせて手でつかみ、吸って背筋を伸ばす。
吐いて前屈。 前屈のまま3 〜 4回呼吸をしたら、吸いながら上半身を起こし、あぐらになる。
※ 足先は体から少し離す。前屈は無理のない範囲で行う。

しかばねのポーズ

赤ちゃんのポーズ

1
1
❶
❷

2

仰向けから両膝を抱え込む。
上半身を起こして、吐きながら、額を膝に近づける。この姿
勢で3 〜 4回呼吸し、吐いて上半身を下ろし、膝を立て足を元に戻す。

❶

仰向けで足を腰幅に広げる。手のひらは仰向けにし、体から少し離して力を抜く。 ゆったりと自然な呼吸で全身の力を抜き、2 〜 3分そのままで（もっと長くてもOK）。
❷ 少しずつ呼吸に意識を戻し、手足を動かす。 両膝を立てて右に寝返りをし、両手を使って体を起こす。
❸ あぐらになり両手は太ももの上。目を閉じ今の自分の状態に意識を向ける。

秋号

Autumn 2021
No.30909地共済年金情報Webサイトで将来のねんきんを考えてみませんか？
「地共済年金情報 Web サイト」は、組合員及び年金待機者（退職者で年金の支給開始年齢に達していない者）の方々に、年金制度へのご理解を深め、ご自身の将来の年金について意識していただくことを目的としてお知らせしているものです。

利用できるサービスメニュー

申込方法●地共済年金情報 Webサイトにアクセス

https://www.chikyosai-nenkin-web.jp●ご利用申し込み（氏名・生年月日・基礎年金番号等入力）●閲覧に必要なユーザーＩＤ受領（登録から２週間程度で住所に送付いたします）

地共済年金情報 Webサイトにログイン！
詳細につきましては、各支部の年金担当者にお問い合わせください。
※年金の受給権が発生した場合は、利用対象となりません。

10

Autumn 2021
No.309秋号

令和3年

宿泊施設の 年末

令和4年

営業案内

年

始

年末年始の営業日…… ★＝年末年始用プラン設定日、●＝営業日、×＝休業日
年末年始の営業日
施設名・所在地・電話番号

12

月

1

宿泊予約
申込開始日

月

29

30

31

1

2

3

エスポワールいわて

盛岡市中央通 1-1-38
電話：019-623-6251

●

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×

×

×

●

受付中

清温荘

盛岡市繋字湯の舘 33
電話：019-689-2321

●

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★

★

★

●

受付中

秋 田 県

ルポールみずほ秋田市山王 4-2-12
電話：018-862-2433

×

×

×

×

×

×

－

山 形 県

あこや会館

山形市松波 2-8-1
電話：023-642-1358

●

●

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●

●

受付中

福 島 県

杉妻会館

福島市杉妻町 3-45
電話：024-523-5161

×

×

×

×

×

×

－

栃 木 県

ニューみくら

宇都宮市昭和 1-3-6
電話：028-622-1093

×

×

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×

×

×

－

埼 玉 県

ヘリテイジ 浦和別所沼会館

さいたま市南区別所 4-14-10
電話：048-861-5219

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●

受付中

千 葉 県

ホテルプラザ菜の花

千葉市中央区長洲 1-8-1
電話：043-222-8271

●

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●

受付中

東 京 都

ホテルルポール麹町

千代田区平河町 2-4-3
電話：03-3265-5361

●

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★

★

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受付中

名古屋市中区丸の内 2-5-10
電話：052-223-3755

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－

サンヒルズ三河湾

蒲郡市三谷町南山 1-76
電話：0533-68-4696

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受付中

滋 賀 県

ホテルピアザびわ湖

大津市におの浜 1-1-20
ﾋﾟｱｻﾞ淡海内
電話：077-527-6333

×

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－

京 都 府

御所西京都平安ホテル

京都市上京区烏丸通上長者町上ル
電話 ： 075-432-6181

●

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●

受付中

兵 庫 県

瑞宝園

神戸市北区有馬町 1751
電話：078-903-3800

●

●

★

★

★

★

受付中

広 島 県

鯉城会館

広島市中区大手町 1-5-3
電話：082-245-2322

×

×

×

×

×

×

－

香 川 県

ルポール讃岐高松市中野町 23-23
電話：087-831-3330

●

●

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●

●

●

受付中

岩 手 県

東
北

関
東

東
海

関
西

中
国
・
四
国

アイリス愛知愛 知 県※★の年末年始用プランの利用料金やサービス内容等の詳細については、当組合ホームページ掲載の「年末年始プランのご案内」をご覧ください（当組合ホームページ https://www.chikyosai.or.jp/）。

秋号

Autumn 2021
No.30911亀山湖
https://www.city.kimitsu.lg.jp/site/kanko/2180.html（君津市 HP）
湖上に映りこむ紅葉は必見
例年の見頃は 11 月下旬～ 12 月上旬

東京ドイツ村https://www.t-doitsumura.co.jp
花と緑が一年中あふれるテーマパーク。毎年 10 月には秋バラやコキアが見頃を迎えます。冬の時期に開催されるウィンターイルミネーショ
ンも必見です。

●千葉県公式観光情報サイト「まるごと e! ちば」ではグルメ情報や旬の見どころなどを発信しています。
詳しくは まるごとちば で検索。

●「あなたの LOVE ちば教えてキャンペーン」サイトでは観光客や地元の方がオススメするフォトジェ
ニックなスポットやグルメの情報を掲載しています。千葉の旅のヒントが満載！さらに観光施設や飲食店で割引などがうけられるラブちば優待サービスも実施中。
詳しくは ラブちば で検索。

※ 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、イベントを変更、中止する場合がございます。

地方職員共済組合

千葉

千葉

ホテル プラザ菜の花〒 260-0854
千葉県千葉市中央区長洲 1-8-1
TEL 043-222-8271 FAX 043-227-4649
http://www.hotelplaza-nanohana.com

アクセス○電車をご利用の場合
千葉駅（JR 総武線）⇒バスで千葉県庁前下車⇒⇒徒歩で１分本千葉駅（JR 外房線・内房線）⇒徒歩で３分○モノレールをご利用の場合
県庁前駅（千葉都市モノレール）⇒徒歩で１分○お車をご利用の場合
東京方面から…京葉道路「松ヶ丘 IC」から約 15 分
木更津（アクアライン方面）から…京葉道路「松ヶ丘 IC」から約 15 分
※ 宴会、レストランは休業しております。詳しくはホームページをご確認ください。
※（一社）日本ホテル協会のガイドラインに沿った対策を講じております。

千葉市動物公園
https://www.city.chiba.jp/zoo/
チーターの赤ちゃんが 6 月に 6 頭誕生。
公開日は公式サイトで確認ください。レッサーパンダの風太君も健在。

鴨川シーワールド
http://www.kamogawa-seaworld.jp
雄大な太平洋を背景に繰り広げられる日本唯一のシャチのパ
フォーマンスが大人気。日常生活では出会えない様々な海の生き物たちが新鮮な驚きと純粋な感動を与えてくれます。

ホテルプラザ菜の花 おすすめ宿泊プラン●宿泊プラン（税・サービス料込）

5,700 円〜
ツインルーム基本プラン （素泊まり）２名 4,600 円〜
１名 6,500 円〜
シングルルーム基本プラン（素泊まり）１名

客室シングル

客室ツイン
中会議室（槙）◆宿泊は、シングルルーム（18㎡）、ツインルーム（23㎡）の広さがあり、ゆったりとお寛ぎいただけます。
◆会議室はさまざまなスタイル、ニーズにお応えできます。また、Wi-Fi 環境が整っておりますので Web 会議等もスムー
ズに行えます。
◆安全・安心の取り組みとして、手指の消毒・検温のお願い、スタッフのマスク着用などを実施しており、ご要望に応じてアクリル板の設置や体温計の貸出等も行っております。
◆会議中のお食事につきましては外注にて対応しております。

詳しくはホームページをご参照ください。

12

Autumn 2021
No.309特別小会議室秋号

会議弁当例

大会議室（菜の花）

東京の中心に位置するホテルで快適なひとときを

東京スカ イ ツ リ ー
東京の新名所 世界一高い自立式電波塔

浅 草
浅草の象徴 浅草寺の雷門。正式名称は
風雷神門。重さは 700㎏もあります。

〒 102-0093
東京都千代田区平河町 2-4-3
TEL 03-3265-5361
https://www.leport.jp/

東京

東京

アクセス
○お車をご利用の場合
首都高速道路霞ヶ関ランプより車で約 5 分○電車をご利用の場合「麹町駅」１番出口より徒歩 3 分「永田町駅」9b 番出口より徒歩 5 分
客室からの夜景

中庭

ホテル ルポール麹町 おすすめ宿泊プラン●宿泊プラン……年末年始宿泊プラン「２食付」 21,400 円〜◆ 料理長厳選特別メニューのご夕食とおせち風朝食付◆
開催イベント「初

客室（洋室）

客室（和室）

詣」徒歩圏内なら山王日枝神社。明治神宮・浅草寺にも30分以内と大変便利です。
「獅子舞」新年を寿ぎ、めでたい「寿獅子舞」を披露します。
（コロナ禍の影響で開催中止となる場合がございます。
）「鏡開き」新年の行事・行事初めの儀式。ご家族の健
康と幸福を祈りながら新年のお屠蘇をどうぞ。
（コロナ禍の影響で開催中止となる場合がございます。
）「皇居」一般参賀（１月２日）、参入門の「皇居坂下門」
まで徒歩でも可能です。

15 階展望風呂

ホテル ルポール麹町には、東京のホテルでは珍しい展望浴場があります。ジェットバス機能とミストサウナを併設しており、ゆったりとお湯につかりながら都心の夜景を楽しむこともできます。また、朝風呂もご利用いただけます。展望浴場をご利用いた
だいたお客様からは、仕事や旅の疲れが癒されるとご好評をいた
だいております。

獅子舞
鏡開き

秋号

Autumn 2021
No.30913

地方職員共済組合

ホテル ルポール麹町

知って納得

あのう

い し

平野 隆彰

づ

著

穴太の石積み （第二版第一刷）

草加せんべい穴太衆積み石匠

監修：粟田 純司
粟田家十四代城郭フ ァ ン 必 見

石の声を聴け前にもさかのぼると言われています。

埼玉県草加市は昔から米どころと言われ、多くの米がとれたことから、農家

徳川期・建築ラッシュと石垣の変化

穴太衆登場
石の声を聴け穴太積みの特徴
石の文化・石工の技術
城と石垣
穴太積みを広めた「天下普請」

墳時代にたどり着く。

積みだが、そのルーツを遡れば古安土城から広まったとされる穴太ている。

石工の心意気と巧みな技が隠されしい。（「初版あとがき」より）

おそらく石垣のない城はみすぼら

そ天守閣や櫓群も映えるのだ。

重厚かつ堅牢な石垣があるからこ

建築物だけにあるわけではない。

日本の城郭の美しさというものは歴史をたどる

野面積み石垣のルーツと加せんべい」。その歴史は古く、数百年

第１章
第２章
第３章
第４章
第５章
第６章
第７章

して作っていました。

江戸時代、日光街道の宿場町草加宿ができると、街道沿いに茶屋や物売りが軒を並べるようになりました。保存食
だった煎餅も店で売られるようになって広まっていったと考えられています。

子状にした米を乾かしたものを保存食とマトリョーシカ

薩摩のシンボル

篤姫と西郷隆盛

鹿児
島
県る素朴で懐かしいおいしさが魅力の「草倭城探訪
城郭石垣の変遷の人たちは余った米を保存するために団

表紙の写真

雑貨などの商売の片手間に行われていました。大正時代以降、川越で行われた特別大演習で、「煎餅」が埼玉の名産品として天皇に献上されたことで「草加せんべい」の認知度は高くなり、このころから煎餅づくりは地場産業として発達していきました。

今や全国に知られる一大ブランド「草加せんべい」は、市と煎餅業者が一致団結し、その技術を伝承しています。

（出典：埼玉県草加市HP「草加せんべいの歴史と現在」）

手に取りたくなる民芸品です。

り、 鹿 児 島 の お 土 産 や 贈 り 物 と し て、バージョンのマトリョーシカなどもあの 歴 史 上 の 人 物 が 並 ぶ「 薩 摩 の 偉 人 」

帯 刀・篤 姫・篤 姫 の 飼 猫 の 順 で 鹿 児 島

他にも、西郷隆盛・大久保利通・小松

酎、黒豚、桜島が入っています。

大きな篤姫の中には西郷隆盛、芋焼

体ずつ手描きしているといいます。

を、本場ロシアで絵付け職人により一ン。 日 本 で 企 画・ デ ザ イ ン し た も のンボルが次々と出てくる楽しいデザイ

れているマトリョーシカは、薩摩のシ「鹿児島の観光土産品」として作らなっています。

形が出てくるという入れ子の構造に回か繰り返され、人形の中からまた人

さい人形が入っているもの。これが何部分で上下に分割でき、中には少し小マ ト リ ョ ― シ カ と は、 人 形 が 胴 体 のますが、当時は煎餅屋としてではなく、黒豚ようになると、焼いた煎餅に醤油が塗ら
西郷隆盛

れるようになりました。

明治後半になると煎餅屋が増えていき

木綿工房（ゆうこうぼう）
鹿児島県鹿児島市高麗町
http://www.yuu-koubou.jp/
桜島

したが、利根川沿岸で醤油が造られる

芋焼酎

埼玉県銘菓

石積みのルーツから城郭石垣の変遷を多くの写真と石垣図解でわかりやすく解説。

あうん社
ISBN978-4-908115-31-8 C0021
定価 5060円（4600円＋税10%）
B5判/230ページ

当初は生地に塩を練りこんだもので
篤姫

郷土のお菓子!!

堅焼きが特徴で、醤油の香りが広が
第８章
第９章

秋号

Autumn 2021
No.30914

図書館

支給開始年齢前に老齢厚生年金を受給できますか？

Q

私は今年 59 歳になりますが、昭和 36 年 4 月 2 日以降に生まれた者の老齢厚生年金の支給開始年齢は「65 歳」と聞きました。支給開始年齢になる前に老齢厚生年金を受給することはできるでしょうか。

A

要件を満たせば、支給開始年齢より前からでも老齢厚生年金を受給することができます。
これを「繰上げ支給」といいます。

「繰上げ支給」の請求ができる人はこんな人です
次の要件をすべて満たす必要があります。
●●

60歳以上であること。
厚生年金保険の被保険者期間（※1）が１月以上あること。

●

保険料納付済期間（※2）と国民年金の保険料免除期間とを合算した期間が10年以上であること。

※1 厚生年金保険の被保険者期間は、平成27年10月１日前の共済組合の組合員であった期間を含みます。
※2 保険料納付済期間は、国民年金の保険料納付済期間や厚生年金保険、共済組合等の加入期間を含みます。

年金額にご注意ください繰上げ支給の老齢厚生年金は、老齢厚生年金の額に「減額率」を乗じて得た額が減額されます。
「減額率」
繰上げ支給の老齢厚生年金を請求した月から生年月日による老齢厚生年金の支給開始年齢に到達する
月の前月までの月数に0.004（※1）を乗じて得た率※1 令和３年度までに60歳に到達される方については、0.005となります。

【事例】昭和 37 年度生まれの方が 60 歳到達月に繰上げ支給の老齢厚生年金を請求した場合繰上げ支給の老齢厚生年金の額 ＝ 老齢厚生年金の額 －（老齢厚生年金の額 × 60月 × 0.004）
60 月

減額

繰上げ支給
▲
60 歳

▲
65 歳

請求する前に充分ご検討ください。
「繰上げ支給」の老齢厚生年金は、一度裁定されると取消しができません。請求に当たっては、次のことにご注意ください。
●●

繰上げ支給の老齢厚生年金は、生涯減額された年金額となります。
繰上げ支給の老齢厚生年金の裁定後は、障がいの状態に該当するようになっても、障害基礎年金を請求することはできません。
● 繰上げ支給の老齢厚生年金の請求をする場合は、他の実施機関（日本年金機構等）が支給する老齢厚生年金や老齢基礎年金も同時に繰上げ支給の請求を行わなければなりません。
● 繰上げ支給の老齢厚生年金を受給されている場合でも、再就職して厚生年金保険の被保険者となった場合には、給与等の額に応じて、年金の一部又は全部が支給停止になる場合があります。
以上、簡単にご説明しましたが、詳細につきましては、各支部の年金担当者までお問い合わせください。

秋号

Autumn 2021
No.30915

Autumn 2021

お兄ち

県／む

すべ

（神

■第 2 回
地方職員共済組合 共済事業連絡会議

投稿のご案内本
部
だ○写真・絵画・イラスト大募集！
ご自慢の作品を「地方共済」でご紹介します。
・文章作品（詩・俳句・川柳など）は、200 字以内にまとめてください。
・イラスト・写真などは、サービスサイズ（Ｌ判）程度のものを添付してください。 作品に解説をつける
場合は、100 文字以内にまとめてください。

より

令和 3 年 7 月 14 日（水）開催方法 オンライン会議■会計経理・OA 事務初任者講習会
開 催 日 令和 3 年 7 月 28 日（水）開催方法 オンライン会議■長期給付事務担当者会議
開 催 日 令和 3 年 9 月 8 日（水）開催方法 オンライン会議❶住所、❷氏名、❸所属名、❹電話番号を必ず記
入の上、下記宛先にお送りください。ペンネームをご希望の場合は、その旨を記入してください。

■令和 3 年度貸付事業担当者研究会
開 催 日 令和 3 年 10 月 1 日（金）開催方法 オンライン会議

送り先宛※原則として作品等はお返ししません。
※文章による原稿は添削することがあります。
※人物をモデルとした作品、個人情報が明らかとなる作品
は、必ず被写体等の承諾を得た上でご応募ください。
※本誌への掲載によるトラブルについては、当方では責任を負いませんのでご了承願います。

開 催 日（本部主催会議の状況）「地方共済」では、より身近な広報誌にするために、皆様からの作品を募集しています。
お気軽に、ふるってご投稿ください！

〒 102-8601
東京都千代田区平河町２- ４- ９
地共済センタービル
地方職員共済組合「地方共済」作品募集係

ん）

開 催 日 令和 3 年 7 月 6 日（火）開催方法 オンライン会議

ん）

ッコさ

／コ
奈川県

ゃん！

しゃさ

■長期給付事務初任者研修会

！

好き
り台大

しゃく

編

集

後

記

読書の秋やスポーツの秋など、○○の秋と表現されるこの季節ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。
私は、もっぱら食欲の秋を堪能しております。由来は諸説ありますが、「秋茄子は嫁に食わすな」という諺にあるとおり、この時期の茄子は本当に美味しいですね。その柔らかさやみ
ずみずしさは、包丁を持つ手すら伝わってくるほどです。
さて、今年も残すところあと３か月となりました。皆様におかれましても、食事・睡眠・休
息をしっかりと摂り、ご自身の体調管理にお気をつけください。（Y.S）

No.309 令和 3 年 10 月 15 日発行／編集・発行：地方職員共済組合 〒 102-8601 東京都千代田区平河町２- ４- ９ 地共済センタービル TEL.03 - 3261- 9821 https://www.chikyosai.or.jp/

ぼくと（埼玉