４月献立表
日(曜)

献立名

2日（火） ごはん
鶏肉の唐揚げ鶏もも肉皮なし・しょうが汁・酒・濃口醤油・片栗粉・小麦粉・揚げ油・ミニトマト

ツナサラダ

ツナ缶・キャベツ・きゅうり・人参・ホールコーン缶・マヨドレ・塩・レモン汁

みそ汁

だし汁・絹ごし豆腐・人参・油揚げ・味噌

3日（水） ごはん

４月号 令和６年４月２日 発行

材料名

米

米
サーモン・塩・油

野菜のうま煮鶏もも肉皮なし・じゃがいも・人参・板こんにゃく・干ししいたけ・油・砂糖・濃口醤油・だし汁・しいたけ戻し汁・冷凍さやいんげん

みそ汁

だし汁・そうめん（乾）・人参・玉ねぎ・味噌
食パン・イチゴジャム

豆腐のミートグラタン 木綿豆腐・にんにく・人参・玉ねぎ・なす・油・豚ひき肉・小麦粉・水・トマトケチャップ・ウスターソース・塩・（バター・小麦粉・牛乳・塩）・パン粉・粉チーズ

新年度になり新しいクラスでのスタートです。最初は新しい環境の中で、園生活に慣れるまで給食が進まなかったりする

れんこんの素揚げ れんこん・塩・揚げ油
スープこともあるかと思いますが、一人ひとりに合わせて食事の支援を行なっていくと共に、毎日の給食の時間が楽しみになるよ

5日（金） ごはん

うに環境作りを行っていきたいと思います。
給食だよりでは献立のお知らせの他、行事食や給食レシピ、食に関する豆知識などをご紹介致します。

規則正しい生活を送り、朝ごはんをしっかり食べましょう！！
しまい活発に働けません。規則正しい生活習慣を心がけ、朝ごはんを食べて元気いっぱいに１日を過ごしましょう。

じゃがいも・油・人参・玉ねぎ・豚ひき肉・塩・こしょう・脱脂粉乳・小麦粉・卵・パン粉・揚げ油・とんかつソース・トマトケチャップ
普通春雨・きゅうり・人参・ロースハム・マヨドレ・塩・こしょう

みそ汁

だし汁・絹ごし豆腐・人参・えのきだけ・味噌

焼きそば

焼きそば麺・豚肩ロース肉薄切り・人参・キャベツ・油・塩・こしょう・ウスターソース・とんかつソース・かつお節

豚汁

だし汁・人参・玉ねぎ・大根・豚肩ロース肉薄切り・さといも・ごぼう・ねぎ・味噌
ロールパン

野菜のトマト煮

大根・玉ねぎ・キャベツ・人参・ホールトマト缶・油・水・コンソメ・塩スープ

だし汁・人参・えのきだけ・乾燥わかめ・塩・薄口醤油

10日（水） ごはん

米
鶏ひき肉・ねぎ・玉ねぎ・炒め油・パン粉・卵・牛乳・砂糖・味噌・白ごま・油ブロッコリーのサラダ ブロッコリー・人参・きゅうり・ホールコーン缶・ツナ缶・マヨドレ・塩・こしょう

みそ汁

②快便効果

11日（木） ごはん★腸が刺激されて排便しやすくなります。
ウンチが出て調理の音を聞く

米
さわら・しょうが汁・濃口醬油・酒・片栗粉・揚げ油・ミニトマト

ポテトの卵とじ

じゃがいも・人参・白ねぎ・ほうれんそう・卵・油・だし汁・みりん・薄口醤油・砂糖

みそ汁

色や形を見る

だし汁・絹ごし豆腐・人参・油揚げ・味噌魚の竜田揚げ12日（金） カレーライス

だし汁・白菜・人参・厚揚げ・味噌・白味噌
米・油・にんにく・人参・豚肩ロース肉薄切り・玉ねぎ・じゃがいも・水・バター・小麦粉・カレー粉・はちみつ・トマトケチャップ・ウスターソース・塩・脱脂粉乳・冷凍グリンピース

オーロラサラダ

キャベツ・きゅうり・人参・トマトケチャップ・マヨドレ

スープ

だし汁・チンゲンサイ・人参・玉ねぎ・塩・薄口醤油

15日（月） そぼろ丼

米・サーモン・塩・卵・塩・砂糖・みりん・冷凍グリンピース

小松菜の甘酢和え 普通春雨・小松菜・ホールコーン缶・人参・砂糖・酢・薄口醬油・塩
みそ汁

だし汁・かぶ・人参・油揚げ・味噌

舌触りを感じる

ミートローフ食パン・ブルーベリージャム
豚ひき肉・木綿豆腐・パン粉・卵・牛乳・玉ねぎ・炒め油・塩・油・ウスターソース・トマトケチャップ

ポテトのケチャップ煮 じゃがいも・玉ねぎ・ベーコン・冷凍グリンピース・バター・トマトケチャップ・コンソメ・水スープ
17日（水） ごはん④生活習慣病予防になります③脳のエネルギー源に★脳は大量のエネルギー食い！！
脳は寝ている間にもエネルギーを使っています。朝ごはんでエネルギーの補給をしないと、脳はエネルギー不足になり活発に働けません。

おなかが空いて、一緒に遊べない･･･

朝ごはんを抜いて、昼に一度にたくさん食べてしまうと

みそ汁
魚のピカタ

たい・塩・こしょう・酒・小麦粉・卵・パセリ・油・・トマトケチャップ・ウスターソース

付け合わせ

ブロッコリー・塩スープ

だし汁・人参・玉ねぎ・じゃがいも・薄口醬油・塩19日（金） ごはん

みそ汁
鶏肉のつくね焼き

鶏ひき肉・玉ねぎ・人参・油・卵・パン粉・塩・こしょう・濃口醤油・（だし汁・砂糖・みりん・濃口醬油）
チンゲンサイ・しめじ・油揚げ・人参・油・酒・濃口醤油・砂糖

みそ汁

だし汁・ふ・えのきだけ・人参・味噌
じゃがいも・人参・玉ねぎ・だし汁・牛赤身薄切り・砂糖・みりん・濃口醤油・焼き豆腐・冷凍グリンピース

もやしのツナ和え

もやし・ツナ缶・人参・薄口醬油・ごま油・すりごま・こしょうみそ汁

だし汁・白菜・人参・油揚げ・味噌
ロールパン

ポークビーンズ

油・バター・人参・豚肩ロース薄切り・玉ねぎ・じゃがいも・大豆水煮・ホールトマト缶・水・トマトケチャップ・砂糖・塩・濃口醤油

マカロンサラダ

マカロニ・人参・きゅうり・ロースハム・マヨドレ・塩・こしょうスープ
25日（木） ごはん
揚げ魚煮

だし汁・玉ねぎ・人参・乾燥わかめ・塩・薄口醤油
米かきたま汁
26日（金） ごはん
麻婆豆腐

思っています。

だし汁・塩・薄口醬油・片栗粉・卵・絹ごし豆腐・人参
米
ごま油・にんにく・しょうが・人参・豚ひき肉・玉ねぎ・ねぎ・水・砂糖・濃口醤油・味噌・木綿豆腐・にら・片栗粉

さつまいものサラダ さつまいも・きゅうり・人参・ロースハム・マヨドレ・塩

みそ汁

りんご
牛乳
オレンジ牛乳
バナナ
牛乳
りんご牛乳

牛乳

牛乳
りんご牛乳
オレンジ牛乳牛乳
りんご牛乳
オレンジ牛乳
バナナ
牛乳
みかん缶
牛乳

たい・片栗粉・揚げ油・水・砂糖・濃口醬油・みりん

キャベツの甘酢和え キャベツ・チンゲンサイ・人参・鶏ささみすじなし・すりごま・砂糖・酢・薄口醬油・塩管理栄養士の前川です。あおぞら園ではできるだけお子さまの負担にならないように、徐々に完食を目指していきます。

りんご牛乳
オレンジ

だし汁・かぶ・人参・油揚げ・味噌
昭和の日

29日（月）
30日（火） ケチャップライス

元気にあおぞら園で過ごせるように、朝ごはんを食べて登園できるようによろしくお願いいたします。

米すき焼き風煮

24日（水） ロールパン

また、今月号にも載せました朝ごはんについてですが、お忙しい時間帯だとは思いますが、お子さまがだし汁・絹ごし豆腐・人参・みつば・味噌
米

チンゲンサイときのこの炒め煮

23日（火） ごはん

旬の食材を使用し、行事食を大切に、４名の調理員と共に食事の面からお子さまの園生活を楽しいものにできたらなと

米切り干し大根の煮物 油・人参・切り干し大根・油揚げ・だし汁・砂糖・みりん・薄口醤油・小松菜

22日（月） ごはん

オレンジ

バナナ

キャベツのメンチカツ キャベツ・豚ひき肉・パン粉・脱脂粉乳・卵・塩・こしょう・（小麦粉・卵・パン粉）・揚げ油・トマトケチャップ・とんかつソース→この繰り返しが生活習慣病の予備軍に！！

管理栄養士からのひとこと

だし汁・絹ごし豆腐・人参・乾燥わかめ・味噌

18日（木） スパゲティートマトソース スパゲティー・油・バター・にんにく・人参・玉ねぎ・ベーコン・しめじ・水・ホールトマト缶 ・トマトケチャップ・塩・濃口醤油・粉チーズ

朝なかなか起きられず、朝ごはんを抜く。夜は目がさえてなかなか眠れず夜食を食べる。

米

大根と油揚げの含め煮 大根・ほうれんそう・油揚げ・人参・油・だし汁・薄口醤油・砂糖・塩

完全燃焼されず、エネルギーがたまりやすい体に…→太る原因。
★夜更かし朝寝坊生活だと…

だし汁・人参・玉ねぎ・もやし・塩・薄口醬油

鶏肉のごまみそ焼き 鶏もも肉皮なし・味噌・濃口醤油・砂糖・みりん・すりごま・油・ミニトマト★1 日３食食べることで肥満を防止します。

牛乳

いちご

手触りを感じる
16日（火） ジャムパン

牛乳

いちご

すっきり!!

香りを楽しむりんご

牛乳

サーモン・みりん・濃口醤油・油スパニッシュオムレツ 油・卵・ベーコン・ほうれんそう・玉ねぎ・じゃがいも・プロセスチーズ・牛乳・塩・こしょう・油・トマトケチャップ

朝ごはんを食べると“いいこと”がいっぱいです！！！
★刺激をうけて、脳が目覚めます。

米

魚の照り焼き松風焼き①体の活性化米

春雨サラダ

9日（火） ロールパン

朝ごはんは１日のエネルギー源となり、とても重要です。朝ごはんを抜いてしまうと、脳はエネルギー不足になって

いちご

バナナ

水・玉ねぎ・キャベツ・人参・コンソメ・塩コロッケ

8日（月） ごはん

ジュース

牛乳

魚の塩焼き

4日（木） ジャムパン

おやつ/デザート

ハンバーグ

米・バター・人参･鶏ひき肉・玉ねぎ・塩・トマトケチャップ
豚ひき肉・牛ひき肉・玉ねぎ・油・パン粉・牛乳・卵・塩・油・ウスターソース・トマトケチャップ

スパゲッティーサラダ スパゲティー・きゅうり・人参・ロースハム・マヨドレ・塩・こしょう

スープ

だし汁・人参・チンゲンサイ・玉ねぎ・薄口醤油・塩選択ジュース
ヨーグルト