令和3年5月献立表
日／曜

献 立 名

1 ご飯
豚肉の塩昆布炒め／ ほうれん草ソテー
かぶの甘酢漬け土 もやしの味噌汁
デザート

材

米／ごま油／オリーブ油／ えのき茸のスープ
デザート／ 人参サラダ
デザート

金8 ご飯
麻婆豆腐
／ サラダスパゲッティー
わかめスープデザート

土10 わかめごはん
鶏の黄金焼き／ ブロッコリーソテー
麩の味噌汁
デザート

月
サンサンバーガー
11 チキンナゲット
フライドポテト／ デザート

火12 ご飯鮭のちゃんちゃん焼き／ 切干大根きゅうり漬け水 すまし汁デザート
13 野菜たっぷりちゃんぽん
餃子（冷凍）／ デザート

木14 ご飯
めかじきのフライ風／ バンバンジー
むらくも汁
デザート

金15 ご飯プルコギ／ ほうれん草のごま和え
きゅうりの塩麹漬け
土 すまし汁デザート,牛乳

乾麺／マヨネーズ／天ぷら粉／調合油／黒いりごま／薄力粉／強力粉／グラニュー糖
米／ごま油／上白糖／片栗粉／サラダスパ
ゲッティ／マヨネーズ／サンドイッチ用食パン
米／片栗粉／オリーブ油／きび砂糖／マヨネーズ／小町麩／強力粉／ホットケーキミッ
クス／有塩バター／調合油／粉砂糖
ロールパン／調合油／フライドポテト／幼児
りんごジュース／タンメン／ごま油米／きび砂糖／有塩バ
ター／片栗粉／オリー
ブ油／ごま油／パイ
シート／ケーキシロッ
プ
中華麺／ごま油／マヨネーズ／薄力粉／有塩
バター／きび砂糖

米／パン粉／オリーブ油／マヨネーズ／きび
砂糖／片栗粉／じゃが芋／有塩バター
米／きび砂糖／ごま油／白いりごま／白すり
ごま／上白糖スパゲッティ／オリー
17 たらこの和風クリームパスタ
ジャルダンサラダ
ブ油／マヨネーズ／米／ 白菜スープ
デザート

月
18 麦ご飯豚肉の塩麹炒め／ 大根とほたてのサラダ
スナップエンドウ
火 はんぺん汁
デザート
19 五穀米ご飯
かれいの香草焼き／ もやしとにらの和え物
カラフルピクルス
水 あおさのりの味噌汁
デザート

名おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

米／オリーブ油／マヨ
6 ほうれん草とチーズのカレー
コールスローネーズ

木
7 豚汁うどん竹輪の天ぷら（ツナ）

料

きし保育園

／揚げ玉

米／押麦／調合油／ごま油／マヨネーズ／
ロールパン

五穀米／米／マヨネーズ／パン粉／きび砂糖／ごま油／薄力粉／強力粉／上白糖／オイス
ターソース／片栗粉／
白いりごま

午

後午

前

豚肩ロース肉／塩昆布 キャベツ／ほうれん草／か わかめご飯
牛乳／ベーコン／油揚げ／ ぶ／緑豆もやし
白味噌／飲むヨーグル
ト(Ca強化)／牛乳
お菓子牛乳
鶏もも肉／細切りチー 玉葱／ほうれん草／キャベ チキンナゲット
ズ／かにフレーク／チ ツ／きゅうり／コーン缶／ 牛乳
キンナゲット／牛乳
トマト／えのき茸／大根／
オレンジ
お菓子
牛乳
豚肩ロース肉／白味噌 大根／人参／長葱／ごぼう カレー風味マフィン
牛乳／焼き竹輪／ツナ缶／ ／バナナ
しらす干し／スキムミ
ルク／ダイスチーズ／
お菓子
牛乳
牛乳
ハムサンド
木綿豆腐／豚ひき肉／ 長葱／にんにく／生姜／白味噌／ロースハム／ きゅうり／コーン缶／トマ 牛乳
卵／牛乳
ト／青梗菜／野菜生活
ジュース
お菓子
牛乳
鶏もも肉／卵／白味噌 ブロッコリー／にんにく／ ねじりドーナッツ
牛乳／飲むヨーグルト(Ca キャベツ／人参／絹さや強化)／牛乳
お菓子
牛乳
一口カツ（冷凍）／チ キャベツ／緑豆もやし／に 塩ラーメン
キンナゲットら／コーン缶お菓子
牛乳
トラウトサーモン／白 キャベツ／人参／切干大根 ミニクロワッサン
味噌／油揚げ／絹豆腐 ／干し椎茸／きゅうり／糸 牛乳／卵／牛乳
みつば／オレンジ
お菓子牛乳
豚肩ロース肉／紅かま 干し椎茸／キャベツ／人参 マドレーヌ
牛乳
ぼこ／さつま揚げ／ホ ／緑豆もやし／絹さや／
タテ風味フレーク／白 コーン缶／トマト
味噌／スキムミルク／
お菓子プチダノン／卵／牛乳
牛乳
めかじき／鶏むね肉／ 緑豆もやし／きゅうり／ブ ベイクドポテト
卵／ベーコン／牛乳
ロッコリー／人参／玉葱／ 牛乳
青梗菜／バナナ
お菓子牛乳
牛肩ロース肉／白味噌 玉葱／にら／人参／ほうれ りんごゼリー／絹豆腐／牛乳／ゼラ ん草／きゅうり／キャベツ
チン／糸みつば／オレンジ／りんごジュース
お菓子
牛乳
生クリーム／スキムミ 小葱／きゅうり／キャベツ たぬきご飯
ルク／ほぐしたらこ／ ／ブロッコリー／白菜／バ 麦茶
かにフレーク／細切り ナナ
チーズ／卵／ベーコン
お菓子
／青のり
牛乳
モコモコクリームパン
豚肩ロース肉／ホタテ にんにく／長葱／大根／風味フレーク／はんぺ きゅうり／スナップえんど 牛乳
ん／ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ／牛乳 う／糸みつば／オレンジ／みかん缶
お菓子牛乳
まがれい／粉チーズ／ パセリ／緑豆もやし／にら フ―ジャオピン
あおさ(素干し)／白味 ／黄パプリカ／赤パプリカ 牛乳
噌／豚ひき肉／卵／牛 ／きゅうり／小葱／パイン
乳アップル／生姜／にんにく お菓子
牛乳＊献立は都合により変更する場合があります。

日／曜

献 立 名材料

名

おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの

米／きび砂糖／オリー
20 ご飯
鶏のさっぱり煮
ブ油／ごま油／パイ
シート／ アスパラとふわふわ卵
白菜と塩昆布の中華漬け
木 かぶの味噌汁
デザート
クロワッサン／じゃが21 クロワッサン
サーモンのポテト焼き
芋／有塩バター／ごま／ きゅうりとトマトの和え物 油／きび砂糖／マヨ大根スープ
ネーズ／薄力粉／上白金 デザート糖
ご飯
米／きび砂糖／オリー
22 生姜焼きブ油／白すりごま／マ／ ほうれん草とツナの和え物 ヨネーズ／食パン／白菜の味噌汁
マーガリン
デザート

鶏もも肉／卵／塩昆布／白味噌／プチダノン

24 焼きそば
大根とほたてのサラダ

豚肩ロース肉／青のり／ホタテ風味フレーク／プチダノン／牛乳

にんにく／生姜／アスパラ／白菜／かぶ／いちごジャム

トラウトサーモン／牛 きゅうり／トマト／レタス
乳／粉チーズ／ベーコ ／大根ン／飲むヨーグルト(Ca強化)／スキムミルク／
卵
豚肩ロース肉／ツナ缶 玉葱／人参／ほうれん草／／油揚げ／白味噌／牛 キャベツ／白菜／バナナ／乳パセリ

土／ 雲海スープ
デザート

月
25 ご飯
塩肉じゃが

焼きそば／オリーブ油／マヨネーズ／さつま
芋／だんご粉／きび砂糖／黒いりごま／調合油
米／じゃが芋／オリー
ブ油／有塩バター／薄力粉／上白糖／ごま油／ 手作り豆腐きゅうりの甘酢漬け
火 ほうれん草の味噌汁
デザート
ロールパン／薄力粉／
26 バターロール
白身魚のフリッター
調合油／オリーブ油／／ いんげんとベーコンソテー 米華風汁
デザート

水
27 ご飯
松風焼き／ アスパラソテー
潮汁デザート木
28 麦ご飯
鯖の塩焼き／ 切干大根のスタミナ炒め
ニラ卵味噌汁デザート

金29 チキンカレー
マカロニサラダ／ コンソメスープ
デザート

土31 ご飯
鶏のから揚げ／ きゅうりとツナの和え物
けんちん汁（醤油）デザート

月

米／パン粉／きび砂糖／白いりごま／オリー
ブ油／マヨネーズ／小町麩／上白糖／有塩バ
ター／薄力粉米／押麦／オリーブ油／マヨネーズ／お好み
焼き粉／揚げ玉

鶏もも肉／豆乳／油揚げ／白味噌／豚ひき肉／牛乳

メルルーサ／卵／ベーコン／ダイスチーズ／
けずり節／牛乳

豚ひき肉／鶏ひき肉／牛乳／卵／白味噌／
ベーコン／なると鯖／豚ひき肉／卵／白味噌／青のり／かつお
節／牛乳

米／じゃが芋／オリー
ブ油／マカロニ／マヨネーズ／食パン／マーガリン／きび砂糖

鶏もも肉／ロースハム／牛乳

米／薄力粉／片栗粉／
調合油／マヨネーズ／
ごま油／有塩バター

鶏もも肉／ツナ缶／油揚げ／木綿豆腐／飲む
ヨーグルト(Ca強化)／卵／ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ

月 平 均 栄 養 価 エネルギー596kcal

キャベツ／人参／青ピーマ
ン／大根／きゅうり／トマト／青梗菜

人参／玉葱／青ピーマン／にんにく／きゅうり／ほうれん草／パインアップル／干し椎茸／生姜
いんげん／キャベツ／人参／青梗菜／バナナ長葱／玉葱／アスパラ／かぼちゃ／糸みつば／オレン
ジ

切干大根／人参／コーン缶／長葱／にら／にんにく／生姜／アスパラ／野菜生活
ジュース／キャベツ／紅しょうが／小葱玉葱／人参／きゅうり／トマト／パセリ／バナナ

きゅうり／レタス／ごぼう／人参／大根午

後

午

前

いちごのジャムパイ
麦茶
お菓子
牛乳
ミルククッキー麦茶
お菓子牛乳
ガーリックトースト
牛乳
お菓子牛乳
さつま芋の揚げだんご
牛乳
お菓子
牛乳
肉まん
牛乳
お菓子
牛乳
チーズ入りおかかご飯
牛乳
お菓子
牛乳
蒸しケーキ（ココア）
牛乳
お菓子
牛乳
お好み焼き
牛乳
お菓子
牛乳
シュガートースト牛乳
お菓子牛乳
シュークリーム
麦茶
お菓子
牛乳

タンパク質21.8ｇ

脂質21.5ｇ