大津絵土鈴（滋賀県）

Spring 2016287
http://www.chikyosai.or.jp/❷ 平成28年度 事業計画及び予算〜組合員・組合員であったみなさまへ〜❹ 「地共済年金情報Webサイト」が再開しました！
！

〜組合員のみなさまへ〜

老齢厚生年金・経過的職域加算額の支給開始年齢について❺ 〜40歳以上65歳未満の組合員のみなさまへ〜

平成28年4月分から介護納付金の掛金率が変わります❻ 特定健診・特定保健指導を受けましょう❼ からだの相談・こころの相談〜組合員のみなさまへ〜❽ 平成28年4月から
傷病手当金等の支給額の計算方法が変わります⓬ 柔道整復師の施術を受けられる方へ❿ 地方共済クリニック

部分痩せストレッチ⓭ 知って納得情報掲示板「図書館」 名作百年の謎を解く「懐かしいお菓子」今一番おしゃれなスイーツ !? わたがし
「表紙の写真」 滋賀県 大津絵土鈴⓮ 「旅の宿」からご案内

みちのく荘 （福島県福島市）
サンヒルズ三河湾 （愛知県蒲郡市）
瑞宝園 （兵庫県神戸市）
ルポール讃岐 （香川県高松市）⓲ Ｑ＆Ａ「支給開始年齢前に老齢厚生年金を受給できますか？」「育児休業中にもらえる給付金がありますか？」⓴ ひろば・本部だより・編集後記

地方職員共済組合

平成 28 年度

事業計画及び予算
地方職員共済組合では、組合員の皆様からの掛金などを財源に、医療給付、年金給付、福祉事業を行っています。今号では、平成 28 年 3 月に運営審議会で承認された平成 28 年度の各事業の計画及び予算を説明します。

組合員

年度末組合員数の推移

組合員数は増加が見込まれます。

301,124 人

組合員数は、近年、減少傾向にありましたが、平成 28 年度において301,554 人

は前年度に比べ増加が見込まれます。
しかしながら、依然として、各事業において厳しい財政状況が続くも300,200 人

299,284 人のと見込まれます。

298,973 人
24 年度末

25 年度末

26 年度末

27 年度末（見込）

28 年度末（見込）

組合員とその被扶養者の方の病気や負傷等のための医療給付、高齢者医療制度への支援金等の拠出を行っています。
また、40 歳以上の方の介護保険制度の掛金の徴収、納付金の納付を行っています。

短期給付事業

短期給付事業は、組合員数の増加等に伴い収入も増加し、積立金を積平成 28 年度の収支見込み
み立てることができると見込んでいますが、引き続き、高齢者医療制度への支援金等も増加していくことが見込まれますことから、数年先の状支出収入況を見据えて運営していくことが重要となっています。
2,041 億円
2,230 億円
今後とも、適切な健康管理の推進、適正受診に関する普及活動、ジェ
医療給付876 億円ネリック医薬品の使用促進などの取組を通じて、医療費の適正化に努め
平成27年4月〜9月
平成27年10月〜平成28年3月
ることとしています。
掛金・負担金
後期高齢者
◇掛金率

長期経理

標準報酬の月額及び収 入 2,678 億円
標準期末手当等の額

4.818％

支 出 3,352 億円※いずれも一般職及び特別職の場合
積立金

2,084 億円

退職等年金経理 支援金等

厚生年金保険経理

積立金
短 期 1,735億円 介 護

収 入
支 出
積立金

0.553％

4,124 億円
4,721 億円
1,138 億円

積立金へ積立て
189 億円

経過的長期経理3,555 億円

長期給付事業1,016 億円

収 入
146 億円その他 149 億円
支 出
9 億円
その他
146 億円 137 億円
積立金※共済年金は、被用者年金制度の一元化により、
平成27年10月から厚生年金に統一されるため、積立金 1,820億円
長期経理の積立金は、厚生年金保険経理と経過的長期経理に移換されることになります。
道府県を退職された方やそのご遺族の方などに年金給付を行っています。
収 入
支 出
積立金

13 億円
272 億円
1,561 億円

当組合の長期給付事業は、保険料を負担する組合員数（約30 万人）を年金受給者数（約34 万人）が上回っている状況にあり、非常に厳しい財政状況にあります。
年金の決定・支給にあたっては、適正かつ迅速な事務処理を図り適切な情報提供に努めることとしています。
平成28年度の収支見込み
厚生年金保険給付収入
8,777 億円

支出
9,432 億円

退職等年金給付収入
295 億円

経過的長期給付
収入
82 億円

支出
16 億円
年金給付・その他 1 億円

保険料
4,667 億円
厚生年金交付金・基礎年金交付金
4,107 億円

負担金
70 億円

連合会払込金 15 億円

年金給付4,671 億円

その他 12 億円
掛金・負担金
290 億円その他 3 億円

厚生年金拠出金・基礎年金拠出金
4,757 億円

積立金取崩し655 億円その他 4 億円

年金給付580 億円

積立金へ積立て279 億円

積立金取崩し498 億円その他 5 億円

◇掛金率
標準報酬の月額及び標準期末手当等の額

平成 28 年 4 月～ 8 月
平成 28 年 9 月～平成 29 年 3 月※いずれも一般職及び特別職の場合

02

Spring 2016
No.287

春号

支出
580 億円

厚生年金保険8.639％
8.816％

退職等年金

経過的長期

0.75％

−

福祉事業

組合員の皆様の福祉の増進のため、各道府県支部ごとに保健、貸付、宿泊、医療、物資、貯金の各事業を行っています。

【保健事業】全支部で実施
平成28年度の事業内訳

組合員とその被扶養者の方の健康の保持増進のための事業（人間ドック、がん検診などの生活習慣病等健康診査等）を中心に行っています。
また、40 歳以上の組合員等の方を対象にメタボリックシン

特定健康診査
4 億円

ドローム（内臓脂肪症候群）に着目した特定健康診査・特定保健指導を行っています。
組合員等の健康の保持増進のための事業を重点的に行っていくほか、特定健康診査等の受診率等の向上に努めることとして
います。

その他
5 億円
教養文化
1 億円

保健事業・
特定健康診査等
事業総額
54 億円

体力増強
3 億円
健康相談・
健康教育等
4 億円

◇掛金率
福
標準報酬の月額及び標準期末手当等の額

特定保健指導2 億円

特定健康診査等事業
6 億円

人間ドック・
生活習慣病等健康診査
35 億円

保健事業
48 億円

祉

0.118％※いずれも一般職及び特別職の場合【医療事業】21 施設で実施【貸付事業】 全支部で実施
組合員の住宅の取得や冠婚葬祭費用等、臨時の支出に医療施設の経営（病院 1、診療所 20）を行っています。
経営の健全化に努めることとしています。

対する貸付けを行っています。
皆様の需要に的確に対応するよう努めることとしてい平成 28 年度

患者収入の見込13 億円ます。
平成 28 年度末

組合員貸付金の見込【宿泊事業】21 支部

30,220 件

687 億円24 施設で実施

組合員や年金受給者の方々に宿泊、婚礼、宴会など積極的に利用していただけるよう、サービスの向上に努め【物資事業】7 支部で実施
売店や食堂の経営を行っています。
組合員の需要を的確に把握し、効率化を図って健全な運営に努めることとしています。
平成 28 年度

商品売上げ等の見込

24 億円

るとともに、経営改善に取り組むこととしています。
平成 28 年度

宿泊利用者数の見込

35 万 9 千人【貯金事業】5 支部で実施
組合員の貯金の受入れとその運用を行っています。
金融経済情勢の動向を十分に把握し、安全かつ効率的な運用を図ることとしています。
平成 28 年度末

組合員貯金の見込

30,016 件

1,273 億円

事業計画及び予算の詳細については、地方職員共済組合のホームページ（http://www.chikyosai.or.jp）をご覧ください。

春号

Spring 2016
No.28703

～組合員・組合員であったみなさまへ～「地共済年金情報Ｗｅｂサイト」が再開しました!!
「地共済年金情報Webサイト」において、次の年金情報が確認できます。
当共済組合のホームページからアクセスできます。
年金見込額

年金加入記録標準報酬月額等の記録

保険料納付額将来の生活設計等にぜひご活用ください。

年金払い退職給付の給付算定基礎額残高

お申し込みはこちらから

次画面の「ご案内」をお読みになり、Webサイトにアクセスしてください。

《対象者》

組合員または組合員であった方で、退職または老齢の年金を受けていない方●

年金見込額等をご覧になるには、ユーザ ID が必要になります。まず、上の「地共済年金

情報 Web サイト」をクリックして、お申込みください（平成 27 年 3 月までのユーザ ID は使用できませんので、あらためてお申込みください。
）。
申込みに当たっては、氏名、生年月日、住所、電話番号、基礎年金番号が必要になります。
●

申込みから２～３週間後に「ユーザ ID 通知書」が郵送されますが、再開直後はユーザ ID
通知書の送付までに時間がかかることがあります。

04

Spring 2016
No.287春号

～組合員のみなさまへ～

老齢厚生年金・経過的職域加算額の支給開始年齢について
老齢厚生年金・経過的職域加算額（※１）は、本来 65 歳から支給されるものですが、厚生年金保険の被保険者期間（※２）が１年以上ある方については、その方の生年月日に応じて、次のとおり支給開始年齢が定められています。
ご自身の生年月日により支給開始年齢をご確認ください。支給開始年齢になられる概ね３か月前に請求書が送付されますが、詳細については、支部の担当者にご相談ください。
生年月日

60 歳 61 歳 62 歳

昭和29年10月２日から
昭和30年4月1日まで（受給権発生：平成26・27年度）

63 歳 64 歳 65 歳

経過的職域加算額

経過的職域加算額＋年金払い退職給付（※３）
老齢厚生年金老齢基礎年金昭和30年4月２日から
昭和32年4月1日まで（受給権発生：平成29・30年度）

平成 28 年度末に 60 歳
で定年退職される方は、こちらに該当します。

昭和32年4月２日から
昭和34年4月1日まで（受給権発生：平成32・33年度）
昭和34年4月２日から
昭和36年4月1日まで（受給権発生：平成35・36年度）

昭和36年4月２日から（受給権発生：平成38年度以降）※１ 経過的職域加算額：平成 27 年９月までの期間に基づき算定された退職共済年金の職域年金部分に相当する年金です。
※２ 厚生年金保険の被保険者期間は、共済組合の組合員であった期間を含みます。
※３ 年金払い退職給付：民間の企業年金に相当する年金です。平成 27 年 10 月以降の期間に適用されます。

～40歳以上65歳未満の組合員のみなさまへ～

平成28年4月分から介護納付金の掛金率が変わります
40 歳から 65 歳未満の組合員のみなさまは、介護保険に要する費用として、介護掛金＜平成 28 年 4 月からの掛金率＞（単位：‰（千分率））

を共済組合に納めています。共済組合は、納めていただいた掛金を、道府県からの負担金と併せ、介護納付金として社会保険診報酬支払基金に納付しています。この介護納付金は、同基金を通じて、全国の市町村に交付され、介護保険のサービス費用等に充てられています。
平成 28 年度の介護納付金の算定結果に基づき、平成 28 年 4 月以降の掛金率につきま掛
組合員の種別金率

標準報酬の 標準期末手当
月額
等の額

一般組合員

5.53

5.53

知事組合員

5.53

5.53

一般組合員（特別職等）

5.53

5.53

船員一般組合員

5.53

5.53

任意継続組合員11.06−

しては、右表のとおりとなります。

春号

Spring 2016
No.28705

「特定健診・特定保健指導を受けましょう」★質問票

地方職員共済組合は、「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、平成 20 年度からメタボリックシンドロー

喫煙、服薬、既往歴など

ム（内臓脂肪症候群）に着目した特定健康診査と、生活

特定保健指導（H26 実施率：組合員 25.6％、被扶養者 9.0％）

習慣病の予防のための特定保健指導を行っています。
メタボリックシンドロームの根底にあるのは、食事や情報提供 ～健診を受けた方全員に～運動などの不適切な生活習慣です。内臓脂肪は、適度な現在、メタボのリスクがない方も含め、受診者全員に運動とバランスの取れた食事により減らしていくことが適切な生活習慣や健康の維持・増進につながる情報が提可能であり、運動指導や食生活の改善を行うことは、生供されます。

活習慣病の予防につながることになります。

動機づけ支援 ～メタボのリスクが出てきた方～★面接
医師・保健師・管理栄養士等との面接（１回）
・保健指導
・行動計画の策定★取組
行動計画に基づく自主的な取組★評価
6 か月後に行動計画の実績を評価（面談・電話・メール等）
積極的支援 ～メタボのリスクが高い方～★面接
医師・保健師・管理栄養士等との面接（１回）
・保健指導
・行動計画の策定★取組と継続的支援
行動計画に基づく自主的な取組
3 か月以上の継続した医師や保健師等による定期的な評価と働きかけ（面談・電話・メール等）★評価
6 か月後に行動計画の実績を評価（面談・電話・メール等）

そこで、メタボリックシンドロームに着目した特定健康診査を行い、その結果から生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、医師、保健師、管理栄養士等の専門家から生活習慣を見直すサポートをする特定保健指導を行っています。
特定健康診査・特定保健指導の具体的な実施につきましては、各道府県支部からお知らせいたしますので、生活習慣病の予防・改善のために特定健康診査を受診しま
しょう！！

対象者
40 ～ 74 歳の組合員及び被扶養者の方

特定健診（H26 受診率：組合員：94.6％、被扶養者 48.2％）
メタボリックシンドロームの該当者・予備群の方をい
ち早く見つけ、心血管病の危険因子を判定するため、腹囲の測定や血糖、脂質、血圧等の検査を行います。
★健診項目
身長、体重、BMI、腹囲、血圧、中性脂肪、HDL コ
レステロール、LDL コレステロール、AST、ALT、γ-GT、空腹時血糖、HbA1c、尿糖、尿たんぱくなど

健診結果により支援レベルを判定します
支援レベルの判定により「動機づけ支援」や「積極的支援」となった方は、
医師・保健師・管理栄養士などの専門家から生活習慣改善のための保健指導を受けることになります。
腹囲・ＢＭＩ
腹囲

追加リスク

男性 85㎝以上①血糖

女性 90㎝以上②脂質

BMI25 以上

③血圧

腹囲も BMI も正常

対

該当しない

情

提

腹囲は正常で該当しない

情

BMI が基準値以上

１ つ 該 当動

( 身長ｍ ) × ( 身長ｍ )2 つ 該 当

な

し

あ

り

3 つ 該 当該当しない

腹囲が基準値以上

１ つ 該 当2 つ 該 当06

Spring 2016
No.287

春号

し

あ

り

づ

積極的支援
情

な

報
機

報

積極的支援

ド ロ ー ム と は、 腹され、さらに、「血圧が高い」、

65 ～ 74 歳報

メタボリックシン部の内臓の周囲に脂肪が蓄積

象40 ～ 64 歳※ BMI ＝体重㎏÷

④ 喫 煙 歴メタボリック
シンドローム
とは

供

提
け

供
支

援

動機づけ支援提供

動機づけ支援「血糖値が高い」、「血中の脂質が多い」などの症状が２つ以上重なった状態です。
これらは、動脈硬化を促進し、心臓病や脳卒中などの重い
生活習慣病に進む危険性が高いので、早い段階で改善することが大切です。

春号

Spring 2016
No.28707

〜組合員のみなさまへ〜

平成２８年４月から
傷病手当金等の支給額の計算方法が変わります
傷病手当金、傷病手当金附加金及び出産手当金（以下「傷病手当金等」と言います。）の支給額の計算方法が、
平成 28 年 4 月から次のとおり変更されます。

１

見直し前（～平成28年３月分）※退職後の傷病手当金等を含む。

＜計算方法＞「支給日※１の属する月の標準報酬の月額」× 1/22 の額（10 円未満四捨五入）× 2/3 の額（円位未満四捨五入）＜計算例＞❶

標準報酬月額： 300,000 円❷

傷病手当金等の支給額：300,000 円× 1/22 × 2/3 ＝ 9,093 円（日額）２

見直し後（平成28年4月分～）※退職後の傷病手当金等を含む。

＜計算方法＞（１） 原則（支給開始日以前の継続した組合員期間が 12 月以上）「支給開始日※１の属する月以前 12 月の標準報酬月額の平均額」※ 2 × 1/22 の額（10 円未満四捨五入）
× 2/3 の額（円位未満四捨五入）（２） 例外（支給開始日※１以前の継続した組合員期間が 12 月未満）
「次の❶又は❷のいずれか低い額」× 1/22 の額（10 円未満四捨五入）× 2/3 の額（円位未満四捨五入）❶

支給開始日以前の継続した組合員期間の標準報酬月額の平均額※３❷

前年度 9 月 30 日時点の組合平均標準報酬月額（平成 28 年度は、平成 27 年 10 月 1 日時点の組合平均標準報酬月額 440,000 円を用います。）＜計算例＞
標準報酬月額❶・平成 27 年 10 月～平成 28 年 8 月の標準報酬月額：360,000 円
・平成 28 年 9 月～平成 29 年 8 月の標準報酬月額：380,000 円❷

傷病手当金等の支給額（支給開始日が平成 28 年 9 月中であり、平成 28 年 9 月以前の継続した組合

員期間が 12 月以上の場合）
・平成 27 年 10 月～平成 28 年 9 月の標準報酬の月額の平均額＝（360,000 円× 11 月＋ 380,000 円）× 1/12 ＝ 361,666.666…円・平成 28 年 9 月分の傷病手当金等の支給額（平成 28 年 10 月分以降も同額で固定）＝ 361,666.666…円× 1/22 × 2/3 ＝ 10,960 円（日額）※１ 退職日の翌日から、退職後の傷病手当金等を支給開始する場合は、退職日※２ 支給開始日の属する月以前12月に平成27年9月30日以前の期間が含まれている場合は、平成27年10月～支給開始日の属する月の標準報酬月額の平均額※３ 支給開始日以前の継続した組合員期間に平成27年9月30日以前の期間が含まれている場合は、平成27年10月～支給開始日の属する月の標準報酬月額の平均額
08

Spring 2016
No.287

春号

３

平成28年3月までに傷病手当金等を受給されている方の支給額

平成 28 年 3 月末日までに既に傷病手当金等を受給されている方の平成 28 年 4 月分以降の支給額の計算方法は以下のとおり変更となります。
傷病手当金等の支給額 = 以下の「平成 28 年 4 月分からの支給額の計算方法の基になる額」
× 1/22 の額（10 円未満四捨五入）× 2/3 の額（円位未満四捨五入）
平成 28 年 4 月分からの支給額の計算方法の基になる額
支給開始日の属する期間～平成 27 年 9 月※退職後の傷病手当金及び出産手当金を除く。
（下記４参照）

平成 27 年 10 月～
平成 28 年３月

※退職後の傷病手当金及び出産手当金を含む。

４

原則（支給開始日以前の継続した組合員期間が 12 月以上）

平成 27 年 10 月の標準報酬月額

平成 27 年 10 月～支給開始日の属する月の標準報酬月額の平均額

例外（支給開始日以前の継続した組合員期間が 12 月未満）→❶・❷のいずれか少ない額❶平成 27 年 10 月の標準報酬月額❷平成 27 年 10 月 1 日時点の組合平均標準報酬月額
❶平成 27 年 10 月～支給開始日の属する月の標準報酬月額の平均額❷平成 27 年 10 月 1 日時点の組合平均標準報酬月額

平成27年9月までに退職し退職後の傷病手当金及び出産手当金を受給されている方の支給額

平成 27 年 9 月末日までに退職し、退職後の傷病手当金及び出産手当金を受給されている方については、平成 28 年 4 月分以降の支給額は変更ありません。

支給開始日の属する期間～平成 27 年 9 月

５平成 28 年 4 月分からの支給額

退職時の給料月額× 1/22 の額（10 円未満四捨五入）× 2/3 の額（円位未満四捨五入）× 1.25
→平成 28 年 3 月までに支給されている額から変更はありません。

その他（１） 傷病手当金及び傷病手当金附加金を受給している方が、報酬、出産手当金、障害厚生年金、障害手当金及び退職老齢年金給付を受給する場合は、支給額の調整が必要となりますので、各支部の担当者まで
ご連絡ください。
（２） 傷病手当金等の請求等に係る手続の詳細につきましては、各支部の担当者までお問い合わせください。

春号

Spring 2016
No.28709g
地方共済クリニックniin

The Mutual Aid Association of Prefectural Government Personnel Clinic

Tra

部分痩せストレッチ
フェイスアップ

見た目の変化といえば、まずは「顔痩せ」です。
「二重あご」は表情筋の衰えが原因とされています。太っているよ
うに見えてしまう「二重あご」をなくす簡単なエクササイズです。
表情豊かに過ごしたり、食事の時の咀嚼の数を増やしたり、姿勢を良くすることも「二重あご」の改善になります。
❶

背 筋 を 真 っ す ぐ 伸 ば し、
ゆっくりと上を向きます。
❷ ゆっくりとできるだけ大きく口を開けます。
❸ 5秒間、この状態をキープします。
❹ 5秒かけてゆっくりと口を閉じます。
❺ 5秒かけてゆっくりと正面を向きます。

春になって暖かくなると、服装も軽やかに薄着になってきます。そこで、気になるのが冬の間に緩んでしまった体のプヨプヨ部分…

痩せるというより引き締めるトレーニング
体を部分的に痩せるというのは、理論的には無理だと言われています。基本的に“痩せる”と言うのは体脂肪を燃焼させることで、狙った部分のみの体脂肪を燃焼させることは難しいようです。“部分的に痩せる”のではなく、“部分的に引き締める”と言うのが正しい考え方です。
部分的に引き締めることで見た目の変化
は十分に期待できます。暖かい季節になってきてこれから薄着になるので、気になる❻

これが終わったら、口を開ける、閉じる所を「舌を垂直に突き出す、戻す」にかえて行います。あご周りの筋肉、舌の筋肉が鍛えられます。

部分をシェイプアップしてみてはいかがでしょうか。本格的なスポーツシーズンが始まる前の体づくりの準備にもなります。
体に痛みのあるときはやめましょう。無理のない範囲内で行ってください。

二の腕シェイプアップ
暖かい季節になると、ノースリーブやタン
クトップなど、肩や腕を出すことが多くな
り二の腕のたるみが気になります。
二の腕はとても脂肪が付きやすく、そして一旦脂肪がつくと落ちにくい部分です。
シンプルなエクササイズですが、二の腕をスッキリさせる効果があります。
❶

足を軽く開いて立ち、背筋はまっすぐに。目線は遠くを見て、両手を広げます。
※ 上体を後ろに反らし過ぎないように気を付けましょう。
❷ 鼻からゆっくり大きく息を吸い込みながら、手のひらを外側にねじります。
❸ 息を吐きながら❶に戻し、この動作を繰り返します。

10

Spring 2016
No.287春号

息を吐きながら息を吸いながら
手のひらを外側にねじる

手のひらを外側にねじる

もどす

もどすお腹シェイプアップ
内臓を支える筋肉が衰え内臓が下がると、お腹がぽっこりと出てしまうことになります。お腹まわりに自前の筋肉のコルセットを作ると内臓をしっかり引き上げることができます。
最初はキツいかもしれませんが、徐々に楽にこなせるようになり、お腹が引き締まってくることが実感できます。
仰向けになり、膝を伸ばしながら、つま先を天井に向けて伸ばします。
❷ 徐々に足先を床に近づけていき、腹筋で脚の重みが耐えられる位置でストップします。
※ このとき、腰が浮いてしまう位置まで足先を床に近づけないこと。腰への負荷がかかってしまいます。
❸ ❷の状態で頭をゆっくり起こします。手は足先のほうに長く伸ばし、床から少し浮かせます。この状態でゆっくり深い呼吸を5回繰り返します。

足先を床に近づけていきます❶

深い呼吸を５回

頭をゆっくり起こします

首や腰が痛いときは無理をしないで太ももシェイプアップ
ハードな運動をしなくても、筋肉を動かさなくても効果的に鍛えることができるエクササイズです。
タオルを使って、脚を上げる力と脚自体下におろす力を互いに張り合うことで筋肉を鍛えます。
前もものシェイプアップに効果があります。

タオルで上げる

左右５回

足を下げる

❶ まっすぐに立って片方の脚の膝を曲げてタオルを足首の部分に引っ掛けます。
❷ タオルで脚を上げるのと同時に上げられている脚を下に下すよ
うに力を入れます。
❸ その状態で７秒キープします。
※ 左右で１セットを５回繰り返します。

ふくらはぎシェイプアップ
左右５回
なるべく
膝を曲げないようにする

ふくらはぎは、むくみが目立つ場所です。ふく
らはぎ部分を念入りにストレッチ、ケアすることで確実に痩せる効果を生みます。
ふくらはぎ引き締め効果のある基本のストレッ
チです。
❶
❷

脚は前後に、できるだけ大きく開きます。
爪先は両足とも正面を向き、両手は前に出している方の膝の上に置きます。
❸ 前に出している方の膝を曲げていきます。
※ この時、後ろの足はかかとを床に着け、膝を曲げないよう気を付けます。
※ 左右で１セットを５回繰り返します。

かかとは床につける

出典：Yahoo! BEAUTY/ ダイエットサイト .BIZ/ 脚やせクラブ / 脚痩せダイエット

春号

Spring 2016
No.28711

柔道整復師の施術を受けられる方へ対象となる負傷◆

医師や柔道整復師の診断又は判断により、急性又は亜急性の外傷性の骨折、脱臼、打撲及び捻挫で、内科的原因による疾患でないものです。

共済組合の療養費又は家族療養費を使えるのはどんなとき
医師や柔道整復師に、骨折、脱臼、打撲、捻挫等（いわゆる肉ばなれを含む。
）と診断又は判断され、施術を受け◆たとき（骨折及び脱臼については、応急手当をする場合を除き、あらかじめ医師の同意を得ることが必要です。
）。
骨・筋肉・関節のケガや痛みで、その負傷原因がはっきりしているとき。

◆●主な負傷例●

日常生活やスポーツ中に転んで膝を打ったり、足首を捻ったりして急に痛みが出たとき。
※

医師や柔道整復師の診断又は判断等により共済組合の短期給付の療養費又は家族療養費の対象にならないものの例●

単なる（疲労性・慢性的な要因からくる）肩こりや筋肉疲労。

●

脳疾患後遺症などの慢性病や症状の改善のみられない長期の施術。

●

保険医療機関（病院、診療所など）で同じ負傷等の治療中のもの。

●

労災保険が適用となる仕事中や通勤途上での負傷。

治療を受けるときの注意◆

共済組合の短期給付の療養費又は家族療養費は治療を目的として支給されるものであり、上記※のように共済組合の療養費又は家族療養費の対象にならない場合もありますので、負傷の原因は正確にきちんと伝えましょう。
◆

療養費は、本来患者が費用の全額を支払った後、自ら保険者へ請求を行い支給を受ける「償還払い」が原則ですが、柔道整復については、例外的な取扱いとして、患者が自己負担分を柔道整復師に支払い、柔道整復師が患者に代わって残りの費用を保険者に請求する「受領委任」という方法が認められています。このため、多くの接骨院の窓口では、病院・診療所にかかったときと同じように自己負担分のみを支払うことにより、施術を受けることができます。
◆ 「受領委任」の場合は柔道整復師が患者に代わって保険請求を行うため、施術を受けたときには、柔道整復施術療養費支給申請書の受取代理人欄（住所、氏名、委任年月日）に原則として患者の自筆による記入が必要となります。
◆

窓口支払いの領収書は無料発行されています。医療費控除を受ける際に必要になりますので、大切に保管しましょう。

治療内容について共済組合よりお尋ねすることがあります
施術日や施術内容等について共済組合から照会させていただく場合があります。
柔道整復師にかかったときは、負傷部位、施術内容、施術年月日の記録、領収書等を保管し、照会がありましたら、ご自身で回答いただ
きますようご協力をお願いいたします。

12

Spring 2016
No.287

春号

知って納得今一番おしゃれなスイーツ！？

わたがし著

名作百年の謎を解く

懐かしいお菓子上杉省和・近藤典彦

近代名作八編への案内書

ます。作るときに独特の甘く芳ばしい香りが漂うことから、縁日やお祭りな

構（フィクション）のなかに隠さど、近代名作８編への案内書。虚椒魚」、 深 沢 七 郎「 楢 山 節 考 」 な

夏目漱石「こゝろ」、
井伏鱒二「山がし）、綿飴（わたあめ）と呼んでいれた作家の真意を読み解き、名作

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綿菓子は、砂糖（ザラメ）を一旦熱で溶かして、遠心力で吹き飛ばして細く長く糸状にすることで、あの柔らかくてふわっとした食感が出来上がります。
綿菓子を作る機械が発明されたのはそして、その綿菓子機を 1904 年のセ
大津絵や民話をモチーフにした

1897 年（明治 30 年）のアメリカです。

大津絵土鈴

きっかけに、大ヒット商品になったといいます。アメリカでは 12 月 7 日を
江州物産
（大津市）

を入れて飾られているのが定番です。

滋賀県め、綿状にしたお菓子を綿菓子（わた第一部 秘められた作者の真意を読み解く（上杉省和）
Ⅰ 〈先生〉の視点、漱石の視点
夏目漱石「こゝろ」
Ⅱ 虚構の背後に芥川龍之介「藪の中」Ⅲ 反転する近代の寓話
井伏鱒二「山椒魚」
Ⅳ 甦った棄老伝説
深沢七郎「楢山節考」
第二部 新しく読み新しい魅力を発掘する（近藤典彦）
Ⅰ 性的モチーフを読む
石川啄木「道」
Ⅱ 幸徳秋水二著の衝撃
芥川龍之介「羅生門」
Ⅲ 「李徴」に啄木を代入すると
中島敦「山月記」
第三部 「たけくらべ」百年の誤読を正す
Ⅰ 黙殺された一葉の〈底意〉（上杉省和）
Ⅱ 上杉説（検査場説）を検証する（近藤典彦）

ンに膨らませたビニールの袋に綿菓子

表紙の写真

溶かした砂糖を細い糸状にして集小説の新しい魅力を発掘する。

同時代 社
ISBN978-4-88683-789-9
定価：本体 2,300 円＋税

図書館

どの屋台でよく売られていて、パンパ

ントルイス世界博覧会に出展したのをDay）」と定めていて、綿菓子は冬の風物詩になっています。

綿菓子と言えば縁日などで売っている懐かしいお菓子でしたが、最近では、

カフェや海外から進出してきたキャン

ディショップで「可愛すぎる綿菓子スイーツ」として売られはじめ、スイー

ツ界の新しいトレンドになると話題になっています。

参考：MERY HP：NEXT トレンド「綿菓子」
http://mery.jp/133146

架けられているそうです。

ね」に油揚げを供えるためのはしごが大通寺の大広間の天井には「お花きつにまつわる伝説はたくさんあり、今もい わ れ て い ま す。 こ の「 お 花 き つ ね 」「お花」というキツネが棲んでいると長浜市にある大通寺（長浜御坊）に的で愛らしい「お花きつね」です。

中でも人気があるのが、なんとも魅力

話 を 題 材 に し た 土 鈴 も 作 ら れ て い て、の画題のほかにも、滋賀県に伝わる民産としてよく知られています。大津絵

土鈴なども人気があり、大津の郷土土た。現在は、大津絵をモチーフにした人たちへの護符として売られていまし

画より始まり、当時の東海道を旅するす。この民画と言われる大津絵は、仏津絵と呼ばれる泥絵が伝わっていま

滋賀県大津市には、江戸時代から大「綿菓子の日（National Cotton Candy

13

春号

Spring 2016
No.287

旧堀切邸（飯坂温泉）
花見山公園（福島市）

鶴ヶ城（会津若松市）

鯖湖湯（飯坂温泉）

安全安心な旬の果物が出荷されている近くの JA 直売所をご案内いたします。
果物王国ふくしまの新鮮な果物が味わえます。
★４月下旬～「いちご」 ★５月中旬～「さくらんぼ」● JAふくしま未来ホームページ：http://ja-f-mirai.or.jp/

中野不動尊（飯坂温泉）

耐震改修工事により全館休館しておりましたが、！
28 年 4 月 22 日から再オープン！
再オープンするにあたり宿泊料理をリニューアルします。

平成
地方職員共済組合

みちのく荘

福島

いで湯とくだものの里

福島〒 960-0201
福島県福島市飯坂町字小滝 5-2
TEL 024-542-4271 FAX 024-542-2054
http://michino9.jp/
アクセス○電車をご利用の場合
JR 福島駅よりタクシーで約 25 分
JR 福島駅より福島交通飯坂線で約 20 分、飯坂温泉駅下車徒歩約 15 分
○お車をご利用の場合
東北自動車道福島飯坂 IC より山形、米沢方面へ約 10 分

組合員
限定

チェックイン時に「【広報誌 地方共済】を見た」とお伝えください。ソフトドリンクをサービスいたします。

DXデラックス
源泉掛け流しの温泉付き

ほのぼのプラン

彩り豊かなメニューが自慢です。
リーズ
1 泊 2 食 2 名様以上
ナ
組合員・一般8,800円（税・サ込）ブプラン ルなです！

※１名様でのご利用料金は、10,300 円（税・サ込）となります。
※年末年始はご利用できません。
※食材の都合により料理内容及び器を変更する場合がございます。

詳しくは施設へお問い合わせください。

14

Spring 2016
No.287

春号

医王寺（飯坂温泉）

三河路

くつろぎ宿泊プラン

平 日 限 定 （日曜日～金曜日）※特別企画のため、土曜日及び4/29、5/1 ～ 6 は対象外
期間 平成

28 年 4 月 1日から 6 月 30 日まで

普通室 1 泊 2 食 3 名様以上

お一人様
お一人様

9,800 円
11,800 円（税サ込・入湯税 150 円別）【夕食・浜風】（税サ込・入湯税 150 円別）【夕食・海響】近隣の複合施設「ラグーナテンボス」では、3 月 19 日から、花と水とアートが融合したエンターテイメントガーデンがオープン。季節に合わ
せて様々な花の上を歩け、まるで空中散歩をしているような感覚に。
また、4 月 29 日からは、長崎ハウステンボスで人気の「ハウステンボ
ス歌劇団」がラグーナテンボスでの公演をスタート。歌劇団・新チーム「チーム心（ハート）」の公演をお楽しみいただけます。
●ラグーナテンボスホームページ：www.lagunatenbosch.co.jp※特別室・特別洋室・特別室ＤＸ、また１名様のご利用の場合は追加料金でご利用頂けます。

詳しくは施設へお問い合わせください。

サンヒルズ三河湾

曙光の湯 温泉露天風呂〒 443-0021
愛知県蒲郡市三谷町南山 1-76
TEL 0533-68-4696 FAX 0533-68-4697
http://www.sunhills-m.com

客室展望露天風呂

温泉露天風呂「曙光の湯」
男湯

愛知

蒲郡市

アクセス
○電車をご利用の場合
JR 豊橋駅より JR で約 14 分
又は JR 名古屋駅より JR で約 39 分、「三河三谷駅」下車、タクシーで約 7 分
特別室ＤＸ○お車をご利用の場合
東名高速道路音羽蒲郡 IC より約 20 分
※三河三谷駅よりマイクロバスによる無料送迎を行っています。（予約制）

マイクロバス送迎

蒲郡市内は無料送迎します（10 名様以上・要予約）
JR 三河三谷駅には、 少人数でも送迎いたします。

ラグーナへの送迎はお気軽にご相談ください。

当館から車で５分

近くの竹島海岸は、毎年県内外から約 3 万人が訪れるという人
気の潮干狩りスポット。約 400m 沖にある天然記念物に指定される竹島を眺めながら潮干狩りができます。身が大粒で柔らかく甘みのある良質なアサリが好評。竹島海岸のアサリは密集していることが多く子供でも見つけやすいですよ。

●蒲郡市観光協会ホームページ：www.gamagori.jp

組合員
限定

ご夕食時に「【広報誌 地方共済】を見た」とお伝えください。ソフトドリンクをサービスいたします。

65

歳以上
対象

くんぷう

シルバー宿泊プラン

薫風の平 日 限 定 （日曜日～金曜日）※特別企画のため、土曜日及び4/29、5/1 ～ 6 は対象外
期間 平成

28 年 4 月 1日から 6 月 30 日まで

普通室 1 泊 2 食 2 名様以上
お一人様

7,900 円

（税サ込・入湯税 150 円別）※特別室・特別洋室・特別室ＤＸ、また１
名様のご利用の場合は追加料金でご利用頂けます。
※夕食はご年配者向けに配慮した会席料理となります。
※宿泊当日に年齢の確認できるものをご提示ください。

詳しくは施設へお問い合わせください。
写真はイメージです

春号

Spring 2016
No.28715

地方職員共済組合

写真はイメージです善福寺の糸桜●瑞宝園ＨＰ
http://www.zuihouen.net/●有馬温泉観光協会 http://www.arima-onsen.com/●有馬川のホタル
http://www.arima-onsen.com/
５月末から６月末の頃、ホタルが舞う光景が見られます。

地方職員共済組合

瑞宝園

兵庫

有馬川の桜

４月上旬親水公園、
善福寺の枝垂れ桜「糸桜」、
鼓ケ滝公園の有明桜が咲き誇り、
有馬川の河畔の桜がライトアップされます。

善福寺の糸桜関西の奥座敷「有馬温泉」

神戸〒 651-1401 兵庫県神戸市北区有馬町 1751
TEL 078-903-3800 FAX 078-903-3399
http://www.zuihouen.net/index.html
アクセス○電車をご利用の場合
神戸電鉄「有馬温泉駅」から徒歩 15 分
○お車をご利用の場合
阪神高速北神戸線有馬口 IC 又は西宮山口南 IC から約 10 分
中国自動車道西宮北 IC から約 15 分

瑞宝園20周年 特 別 企 画 ！！

4月・５月
特別会席

特別会席宿泊プラン
期間 平成

28 年 4 月 17 日（日）から 7 月 20 日（水）の日曜日〜金曜日［但し、4/28 から 5/4・5/10・5/11・6/7・6/8・7/5・7/17 を除く］
1 泊 2 食 お一人様

12,500円（税・サ込）※３名様以上でご予約ください。
［２名様でご利用の場合は、お一人様 500 円アップになります。
］※お部屋は和室利用となります。

ご予約の際は必ず、「20周年特別会席プラン」とお伝えください！

詳しくは施設へお問い合わせください。

16

Spring 2016
No.287春号

20周年特別会席
宿泊プラン

でご宿泊のお客様に、記念品をプレゼント

さらに、ペア宿 期間中は泊券
当たる 等が抽選会 、も実施！

清水久和「オリーブのリーゼント」
撮影：高橋公人
オリーブにも似た顔型の白い立体にリーゼ
ントのヘアスタイル。
（小豆島設置）禿鷹墳上「20 世紀の回想」
撮影：中村脩
グランドピアノとその上に立つ
4 本の帆で構成｡ ピアノから音楽が流れ､ 旋律を奏でる｡（女木島設置）大巻伸嗣「Liminal Air -core -」撮影：中村脩高さ約 8 メートルもの 2 本のカラフルな柱｡ 一部は鏡となっていて､ 周囲の光景を映す。
（高松港設置）瀬戸内海

撮影：中村脩ヤノベケンジ「スター ･ アンガー」
撮影：高橋公人
太陽のような光り輝く球体の上に､ 水の神様である龍が鎮座し､叫びを上げる作品。坂手港のシンボル。
（小豆島設置）山口啓介「歩く方舟」
撮影：高橋公人
海や空に溶け込むよう､ 白と青に着色した 4 つの山がある方舟が､ 海を渡ろうと歩くさまを表現｡（男木島設置）チェ・ジョンファ ( 崔正化 )「太陽の贈り物」
撮影：高橋公人「オリーブの島」小豆島にあるオリーブの葉を王冠の形に仕立てた彫刻。島の子どもたちのメッセージも刻まれている。
（小豆島設置）瀬戸内国際芸術祭は、 瀬戸内海の島々を舞台に 3 年に一度開催される現代アートの祭典です。
3 回目となる今回も、 島と海の魅力を様々なアート作品やイベントで発信します。 瀬戸内海や島の景観、 島の生活、 文化をお楽しみください。
会期（３会期） 春：2016年 3月20日〜 4月17日
夏：2016年 7月18日〜 9月 4日
秋：2016年10月 8日〜11月 6日
会場

直島、豊島、女木島、男木島、小豆島、大島、犬島、沙弥島（春）、
本島（秋）、高見島（秋）、粟島（秋）、伊吹島（秋）、高松港周辺、
宇野港周辺※（春）は春のみ、（秋）は秋のみ開催

ルポール讃岐香川高松

島々を舞台に現代アートの祭典へ
撮影：中村脩〒 760-0008
香川県高松市中野町 23-23
TEL 087-831-3330 FAX 087-862-7574
http://www.leport-sanuki.com/

小豆島

アクセス
○電車をご利用の場合
JR 高松駅から車で約 10 分
JR 栗林公園北口駅から徒歩約 1 分○お車をご利用の場合
高松中央 IC から車で約 20 分
○飛行機をご利用の場合
高松空港から車で約 30 分

組合員
限定

ご夕食時に「【広報誌 地方共済】を見た」とお伝えください。ソフトドリンクをサービスいたします。

特別名勝＜栗林公園＞まで徒歩１分に位置し、園内の四季折々の風情が楽しめます。

瀬戸内国際芸術祭 2016開催期間中 特別プラン

7,500 円
14,000 円
4,500 円
8,600 円

夕食＋朝食付き シングル（1 名様）（税・サ込）

ツイン（2 名様）

（税・サ込）

朝食付き シングル（1 名様）（税・サ込）

ツイン（2 名様）

（税・サ込）※食材の都合により料理内容及び器を変更する場合がございます。
栗林公園

詳しくは施設へお問い合わせください。

春号

Spring 2016
No.28717

地方職員共済組合

石井章「Vertrek「出航」」
撮影：高橋公人
塩飽水軍の本拠地だった本島｡ 日本で初めて太平洋を往復した咸臨丸には塩飽出身の船員が多く乗船していたことにちなんだ作品。
（本島設置）

瀬戸内国際芸術祭 2016

支給開始年齢前に老齢厚生年金を受給できますか？

Q

私は今年 60 歳になりますが、昭和 30 年４月２日から昭和 32 年４月１日
までに生まれた者の老齢厚生年金の支給開始年齢は「62 歳」と聞きました。

支給開始年齢になる前に老齢厚生年金を受給することはできるでしょうか。

A

要件を満たせば支給開始年齢より前からでも老齢厚生年金は受給することができます。これを「繰上げ支給」といいます。

❶「繰上げ支給」の請求ができる人はこんな人です

60 Birthday

次の要件、すべてを満たす必要があります。
●●●●

昭和 28 年４月２日から昭和 36 年４月１日までに生まれた方であること。
60 歳以上であること。
厚生年金保険の被保険者期間が１年以上あること。
国民年金の保険料納付済期間と保険料免除期間とを合算した期間が 25 年以上であること。

※

厚生年金保険の被保険者期間と国民年金の保険料納付済期間は、共済組合の組合員であった期間を含みます。

❷ 年金額にご注意ください繰上げ支給の老齢厚生年金は、老齢厚生年金の額に「減額率」を乗じて得た額が減額されます。
「減額率」
繰上げ支給の老齢厚生年金を請求した月から生年月日による老齢厚生年金の支給開始年齢に到達する月の前月までの月数に 0.005 を乗じて得た率❸【事例】昭和 31 年生まれの方が 60 歳到達月に繰上げ支給の老齢厚生年金を請求した場合繰上げ支給の老齢厚生年金の額 ＝ 老齢厚生年金の額 －（老齢厚生年金の額 × 24 × 0.005）
24 月

減額

繰上げ支給

60 歳

62 歳

❹ 請求する前に充分ご検討ください。
「繰上げ支給」の老齢厚生年金は、一度裁定されると取消しができません。請求に当たっては、次のことにご注意ください。
●

繰上げ支給の老齢厚生年金は、生涯減額された年金額となります。

●

繰上げ支給の老齢厚生年金の裁定後は、障がいの状態に該当するようになっても、障害基礎年金を請求することはできません。
繰上げ支給の老齢厚生年金の請求をする場合は、他の実施機関（日本年金機構等）が支給する老齢厚生●

年金や老齢基礎年金も同時に繰上げ支給の請求を行わなければなりません。
繰上げ支給の老齢厚生年金を受給されている場合でも、再就職して厚生年金保険の被保険者となった場●

合には、給与等の額に応じて、年金の一部又は全部が支給停止になる場合があります。
以上、簡単にご説明しましたが、詳細につきましては、各支部の年金担当者までお問い合わせください。
18

Spring 2016
No.287春号

育児休業中にもらえる給付金がありますか？

Q

私は、現在、県に在職中ですが、平成 28 年５月から育児休業に入る予定です。

共済組合の短期給付の中に、育児休業中にもらうことができる給付金があると聞きましたが、どのようなものでしょうか。

A

共済組合の短期給付には、組合員の育児休業期間中の経済的援助を行うことを目的として支給される「育児休業手当金」があります。
この給付は、民間の労働者が雇用保険法によりハローワーク（公共職業安定所）で支給される育児休業

給付金と同じ趣旨の給付で、雇用保険が適用されない公務員に対して共済組合から支給するものです。
以下、育児休業手当金について説明します。

❶ 支給要件
育児休業手当金は、組合員（任意継続組合員を除きます。
）が、育児休業等を取得し、報酬が支給されない場合や減額される場合に支給されます。

❷ 支給額
組合員が育児休業を取得した日１日につき、以下の子が 1 歳時点で保育所に入所できず、その子が 1歳に達した日以後も引き続き育児休業を取得する
場合（２） 育児休業に係る子の養育を行う予定であった配
偶者が次に該当することにより、その子が１歳に達した日以後も引き続き育児休業を取得する場合❶死亡したとき。

❷

負傷、疾病または身体上もしくは精神上の障害により、養育することが困難な状態になった金額が支給されます。
（※ ）（１）育児休業開始から 180 日に達する日までとき。
❸

婚姻の解消その他の事情により、配偶者が育標準報酬日額（標準報酬月額の1／22）×67／100

児休業に係る子と同居しないこととなったと（２）育児休業開始から 180 日に達した日の翌日❹ 6 週間（多胎妊娠にあっては、14 週間）以以降
標準報酬日額（標準報酬月額の1／22）×50／100（※） 育児休業手当金の支給額については、雇用保険法の規定による育児休業給付金に準じた上限額があり、平成 27 年 8 月から平成 28 年 7 月までは、育児休業を開始してから 180 日に達するまでの間は
12,982 円、残りの期間は 9,688 円となっています。

❸ 支給期間支給期間は、原則として、育児休業の対象となる子が１歳になった日までの期間において、育児休業を取得した期間です。
なお、次の場合に該当するときは、最長で子が１歳き。
内に出産する予定である場合、または出産後 8週間を経過していないとき。

❹ パパ・ママ育休プラス
配偶者が、当該子が１歳に達する日までのいずれかの日に育児休業を取得している場合は、その子が１歳２か月に達する日までの間で、育児休業を取得した期間について、最長で１年間、育児休業手当金が支給されます。
なお、組合員のうち、共済組合に雇用される方など、雇用保険法による給付を受けることができる方は、育児休業手当金の支給対象とはなりません。

６か月になった日までの期間において、育児休業を取得した期間支給されます。
（１） 育児休業に係る子が 1 歳に達する日までに保育所における保育の申込みを行っているが、その育児休業手当金については以上のとおりですが、請求の手続き等、詳細につきましては、各道府県支部の短期給付事務担当者にお問い合わせ下さい。

春号

Spring 2016
No.28719

Spring 2016

かぎろ
ひ
奈良県
宇陀市
で見ら
この日
れる冬
、最低
の朝焼
気温は
（奈良
け。
氷点下
県／郵
7.1℃で
便局巡
礼者さ
した。
ん）

投稿のご案内「地方共済」では、より身近な広報誌にするために、皆様からのお便り、作品を募集しています。お気軽に、ふるってご投稿ください！

■第 214 回運営審議会○お便りをお待ちしています！

開催日 平成 28 年 1 月 19 日（火）お国自慢、旅の思い出、わが家のペット、趣味のお話し（作品）などなど、文章は 500 字以内にまとめてください。イラスト・写真をつけたい場合は、サー
ビスサイズ（Ｌ判）程度のものを添付してください。

会

本○写真・絵画・イラストも大募集！
ご自慢の作品を「地方共済」でご紹介します。
・文章作品（詩・俳句・川柳など）は、200 字以内にまとめてください。
・イラスト・写真などは、サービスサイズ（Ｌ判）程度のものを添付してください。 作品に解説をつける
場合は、100 文字以内にまとめてください。

だより❶住所、❷氏名、❸所属名、❹電話番号を必ず記
入の上、下記宛先にお送りください。ペンネームをご希望の場合は、その旨を記入してください。

（本部主催会議の状況）

部

場

東京都 ホテル ルポール麹町（麹町会館）■事務長会議開催日 平成 28 年 1 月 28 日（木）会 場 東京都 ホテル ルポール麹町（麹町会館）■健康保持増進等対策研究会
開催日 平成 28 年 2 月 26 日（金）会 場 東京都 ホテル ルポール麹町（麹町会館）■第 215 回運営審議会
開催日 平成 28 年 3 月 24 日（木）会 場 東京都 ホテル ルポール麹町（麹町会館）

送り先〒 102-8601
東京都千代田区平河町２- ４- ９
地共済センタービル
地方職員共済組合「地方共済」作品募集係

編
宛※原則として作品等はお返ししません。
※文章による原稿は添削することがあります。
※人物をモデルとした作品、個人情報が明らかとなる作品
は、必ず被写体等の承諾を得た上でご応募ください。
※本誌への掲載によるトラブルについては、当方では責任を負いませんのでご了承願います。

Utilizing 100% post-consumer
recycled paper pulp

集

後

記

日を追うごとに春の暖かさを感じる季節になってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
通勤途中、新入社員と思われるスーツ姿の方を多く見かけました。新しい環境で新しいことを覚えていくことは、大変なことですが新鮮なことでもあります。新年度を迎え、異動のあった方もなかった方も新しい目で業務を見つめ直す良い機会ではないでしょうか。
さて、共済制度においては、新年度に当たり各事業で一部改正等があります。私たちの身近な制度の改正等ですので、ぜひ本号の記事内容についてご一読いただければと思います。
（S.O）

No.287 平成 28 年 4 月 15 日発行／編集・発行：地方職員共済組合 〒 102-8601 東京都千代田区平河町２- ４- ９ 地共済センタービル TEL.03 - 3261- 9821 http://www.chikyosai.or.jp/

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