令和３年９月献立表 きし保育園
日／曜

献 立 名
たらこの和風クリームパスタ

1 かぼちゃのフリッター／ カラフルサラダ
クルトンスープ
デザート

水
2 ご飯
ホイコーロー／ ナムル
きゅうり漬け木 生揚げとねぎの味噌汁
デザート
3 わかめごはん
鮭の西京焼き／ 茶碗蒸し
浅漬け
金 名取汁
デザート
4 ご飯
しゅうまい／ 人参のごま和え
玉葱の味噌汁デザート、牛乳

材

料

名

おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
スパゲッティ／オリー
ブ油／薄力粉／調合油／サンドイッチ用食パン／米

生クリーム／牛乳／ほぐしたらこ／卵／飲む
ヨーグルト(Ca強化)

米／片栗粉／オリーブ
油／ごま油／白いりご
ま／きび砂糖／さつま
芋／だんご粉／黒いりごま／調合油
米／薄力粉／有塩バ
ター／上白糖豚肩ロース肉／生揚げ／白味噌／プチダノン

米／きび砂糖／黒いりごま／黒すりごま／マヨネーズ／上白糖

油揚げ／白味噌／牛乳／ヨーグルト

土6 冷やしきつねうどん
ささ身の竜田揚げ

トラウトサーモン／西京味噌／卵／紅かまぼ
こ／鶏もも肉／生ク
リーム／牛乳小葱／かぼちゃ／きゅうり／トマト／コーン缶／キャベツ

キャベツ／赤パプリカ／青ピーマン／人参／緑豆もや
し／ほうれん草／きゅうり／小葱

油揚げ／鶏ささ身／卵黄／牛乳

米／マヨネーズ／上白糖

鶏もも肉／ツナ缶／あおさ(素干し)／白味噌／加糖練乳／牛乳

きゅうり／アスパラ／小葱／パインアップル

米／片栗粉／薄力粉／調合油／上白糖／マヨネーズ

さんま／卵／はんぺん／プチダノン／ゼラチ
ンにら／トマト／糸みつば／
オレンジジュース

／ きゅうりとツナの和え物
あおさのりの味噌汁
デザート

火8 ご飯
サンマのかば焼き／ ニラと卵の炒め物
はんぺん汁
デザート

小松菜／きゅうり／トマト／オレンジ水9 黒糖ロール
ハンバーグ／ コンビサラダ
オニオンスープデザート

木
10 ほうれん草とチーズのカレー
かぼちゃサラダ／ コンソメスープ
デザート、牛乳

金
11 ご飯
金目鯛の煮付け／ 小松菜のさくさく炒め
白菜と塩昆布の中華漬け
土 わかめと玉葱の味噌汁
デザート
ご飯

13 牛肉のオイスターソース炒め／ 塩だれサラダ
なめこと豆腐の味噌汁
デザート

月
14 ジャージャー麺
カリカリじゃこ冷奴／ 小松菜のナムル風

レタスのシャキシャキスープ

火 デザート
15 麦ご飯あじフライ

黒糖ロール／パン粉／
マヨネーズ／オリーブ油／黒蜜

合びき肉／卵／牛乳／
かに風味かまぼこ／はんぺん／ダイスチーズ／きな粉

玉葱／きゅうり／人参／レタス／ぶどうジュース／バナナ

米／オリーブ油／マヨネーズ／ホットケーキ
ミックス／マーガリン／ケーキシロップ

鶏もも肉／細切りチー
ズ／ロースハム／卵／牛乳

玉葱／ほうれん草／かぼちゃ／きゅうり／トマト／パセリ／パインアップル／
野菜生活ジュース

米／きび砂糖／ごま油／オイスターソース／
白いりごま

金目鯛／油揚げ／塩昆
布／生わかめ／白味噌／しらす干し／牛乳

米／オリーブ油／オイ
スターソース／きび砂
糖／片栗粉／上白糖／
幼児りんごジュース／有塩バター／薄力粉
焼きそば／オリーブ油／きび砂糖／ごま油／
片栗粉／白いりごま／
上白糖／薄力粉

米／押麦／薄力粉／パン粉／調合油／白すり／ ほうれん草とツナの和え物 ごま／きび砂糖／パイ
豚汁
シート／ケーキシロッ
水 デザートプ

牛肩ロース肉／木綿豆腐／白味噌／卵／牛乳

後

午

前

青菜ご飯
ほうじ茶
お菓子
牛乳
さつま芋の揚げだんご
麦茶

お菓子
牛乳
糸みつば／生しいたけ(菌床 誕生会ケーキ
栽培、生)／きゅうり／かぶ 牛乳／大根／人参／小松菜／パインアップル／ベリーミッ お菓子クス／レモン果汁
牛乳
人参／ブロッコリー／玉葱 ヨーグルトのブルーベリージャムがけ／バナナ／ブルーベリービスケット
ジャム

乾麺／うどん／きび砂
糖／片栗粉／調合油／／ きゅうりとトマトの和え物 ごま油／さつま芋／有デザート
塩バター／上白糖

月
7 ご飯
塩麹ガーリックチキン

午生姜／小松菜／人参／白菜／玉葱／オレンジ

小松菜／きゅうり／キャベツ／トマト／レモン果汁／かぼちゃ／なめこ／糸みつば

豚ひき肉／白味噌／木 たけのこ水煮／生姜／長葱
綿豆腐／ちりめんじゃ ／にんにく／きゅうり／緑こ／プチダノン/ロース 豆もやし／小葱／小松菜／ハム／卵／生クリーム レタス／牛乳
まあじ／卵／ツナ缶／ ほうれん草／人参／キャベ
豚肩ロース肉／白味噌 ツ／大根／長葱／ごぼう／／牛乳
パインアップル※献立は都合により変更する場合があります。

お菓子牛乳
スイートポテト牛乳
お菓子牛乳
ショコラアイス０、１歳児プチダノン
ビスケット
お菓子
牛乳
オレンジゼリーリッツ
お菓子牛乳
きなこバナナの黒蜜添え
牛乳
お菓子
牛乳
野菜ジュースホットケーキ

お菓子牛乳
じゃこ人参ご飯牛乳
お菓子
牛乳
蒸しケーキ（ココア）
ほうじ茶
お菓子
牛乳
ホイップケーキ牛乳
お菓子牛乳
ミニクロワッサン
牛乳
お菓子
牛乳

日／曜

献 立 名

16 ご飯
松風焼き
／ 小松菜のたらこ和え
けんちん汁
デザート、牛乳

材

料

名

おやつ
熱や力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
米／パン粉／きび砂糖／白いりごま／ごま油／中華麺

木
17 食パン
かれいの香草焼き

鶏ひき肉／牛乳／卵／白味噌／ほぐしたらこ／油揚げ／木綿豆腐／
鶏ささ身

午

後午

前

長葱／玉葱／小松菜／アスパ 冷やしラーメン
ラ／ごぼう／人参／大根／オ
レンジ／青梗菜
お菓子牛乳
パセリ／いんげん／トマト／ 大学芋モロヘイヤ／にんにく／バナ 牛乳
ナ

食パン／マヨネーズ／
パン粉／オリーブ油／／ いんげんとベーコンソテー さつま芋／調合油／きモロヘイヤと卵のスープ
び砂糖／黒いりごま
デザート

まがれい／粉チーズ／ベーコン／卵／牛乳

米／じゃが芋／オリー
ブ油／サラダスパゲッ
ティ／マヨネーズ／白いりごま／食パン／マーガリン／きび砂糖
乾麺／揚げ玉／天ぷら
粉／調合油／ごま油／
ホットケーキミックス／白玉粉

鶏もも肉／ロースハム／生わかめ／プチダノン

ロールパン／じゃが芋／マヨネーズ／米卵／豚ひき肉／ダイス
チーズ／牛乳／ベーコン／塩昆布／ツナ缶

お菓子牛乳
キャベツ／大根／ブロッコ 塩昆布とツナの混ぜご飯
リー／ほうれん草／野菜生活 牛乳
ジュース／絹さや

米／押麦／きび砂糖／オリーブ油／小町麩／
強力粉／ホットケーキ
ミックス／有塩バター／調合油／粉砂糖
米／ごま油／上白糖／
片栗粉／白すりごま／
白いりごま／きび砂糖

鯖／白味噌／ツナ缶／
卵／なると／牛乳

お菓子牛乳
生姜／人参／きゅうり／キャ ねじりドーナッツ
牛乳
ベツ／糸みつば／バナナ

米／片栗粉／オリーブ油／きび砂糖／ごま油／サンドイッチ用食パン／マヨネーズ

鶏もも肉／卵／油揚げ／白味噌／プチダノン／ロースハム米／マヨネーズ／緑豆
春雨／オイスターソー
ス／ごま油／片栗粉／
サンドイッチ用食パン／グラニュー糖／マー
ガリン
焼きそば／オリーブ油／フライドポテト／調合油／お好み焼き粉／
揚げ玉／マヨネーズ

まあじ／白味噌／豚ひき肉／卵／牛乳

ごま油／ごま(乾)／米／きび砂糖／じゃが芋／ もやしときゅうりの和え物 ／有塩バター／上白糖
じゃがバター味噌汁
木 デザート牛乳

まがれい／豚肩ロース
肉／木綿豆腐／トラウ
トサーモン／白味噌／
牛乳／ゼラチン

月平均栄養価エネルギー５99kcal

金
18 チキンカレー
サラダスパゲッティー／ わかめスープ
デザート

土
21 冷やしたぬきうどん
竹輪の磯辺揚げ／ 豚肉の昆布茶和え
デザート

火22 バターロール
スパニッシュオムレツ
／ 笹かまのサラダ
ポパイスープデザート

水
24 麦ご飯鯖の味噌煮／ 人参しりしり
きゅうりの塩麹漬け
金 潮汁
デザート
25 ご飯
麻婆豆腐
／ アスパラのごま和え
切干大根の酢の物
土 小松菜の味噌汁
デザート,牛乳
27 ご飯
鶏の黄金焼き／ きんぴらほうれん草の味噌汁
デザート

月
28 ご飯
あじのマヨネーズ焼き／ 春雨の中華炒め

スナップエンドウの煮びたし

火 むらくも汁
デザート
29 焼きそばチキンナゲット／ フライドポテト
トマトの卵スープ
デザート

水
30 お魚ふりかけご飯
肉豆腐

焼き竹輪／青のり／豚肩ロース肉／粉チーズ／牛乳

木綿豆腐／豚ひき肉／白味噌／油揚げ／牛乳／ゼラチン

豚肩ロース肉／青のり／チキンナゲット／卵／かつお節／牛乳

お菓子牛乳
玉葱／人参／きゅうり／コー シュガートースト
麦茶ン缶／ブロッコリー
お菓子牛乳
小松菜／ほうれん草／オレン ポンデケージョ
牛乳
ジお菓子
牛乳
長葱／にんにく／生姜／アス みかんゼリー
パラ／切干大根／きゅうり／ ビスケット
小松菜／オレンジ／みかん缶／温州蜜柑缶詰(液汁)お菓子
牛乳
ごぼう／人参／キャベツ／ほ ハムサンド
ほうじ茶
うれん草
お菓子
牛乳
長葱／人参／生しいたけ(菌 ラスク
床栽培、生)／にら／たけの 牛乳
こ水煮／スナップえんどう／玉葱／青梗菜／パインアップ お菓子ル
牛乳
キャベツ／人参／青ピーマン お好み焼き／レタス／トマト／リンゴ 牛乳
ジュース/紅しょうが／小葱お菓子牛乳
長葱／緑豆もやし／きゅうり ガーデンフルーツゼリー／コーン缶／オレンジ／みかん缶／もも缶／パイン缶
お菓子牛乳

タンパク質22.0g

脂質19.2g