令和６年６月号 第２３０号

こころの病を持つ人たちが安心してくつろげる地域の居場所

地域活動支援センター

けやきと仲間

私たちは、誰もが等しく素晴らしい。
加曽利貝塚をベースに私が仲間と活動を始めて５年が経ちました。この土地で縄文時代に2000年にわたり人々が暮らし続けていたという事実にすっかり魅了されてしまったのです。こんなにも長く集落が続いた場所は国内でもほとんどないそうです。人々の生活を支えていたのは豊かな自然環境でした。当時は今と比べものにならない程の多くの種類の食物を食べていたそうです。四季折々に自然から恵まれる、多種多様な生命の源。人々もただその中の一部であったということ。
どんなものにも八百万の神が宿るという考えや「全ての存在に価値を認め、感謝する」という古代神道の価値観も、このような環境の中で自然にはぐくまれてきたのかな、などと考えたりしています。
効率や競争ばかりが優先されることはなく、ゆったりと続く円環的な時間の中で、多様な存在を尊び合う社会がすぐそこにあったということ、それが私たちのルーツであるということに、心が躍る気持ちです。
私たちは、一人残らず素晴らしい。
（施設長 田嶋 夕紀）＼活動報告／

５/４、５ 加曽利貝塚縄文春まつりに出店
出店・ワークショップ初挑戦！どんぐりジーからの寄贈と｢木の実工作｣で作ったパーツで、ワークショップ展開。どんぐりクッキー販売に、どんぐり割り体験の指導。新緑の公園と青空の下、嬉しそうなお客様との触れ合い…。初めての活動でも、いつもの仲間の笑顔が心強い！仕事を分担したり、お互い体調を気遣ったり、声を掛け合って休憩を取ったり。けやきの仲間とだからこそ、自分の新たなチャレンジ”に挑戦できました。達成感と気持ちの良い疲労感と、みんな素敵な笑顔でしたね。お疲れさまでした。（森）５/１２ 千葉市卓球大会

５/１５ 対話をしよう

千葉市ハーモニープラザで行われ。７名が出場しました。選手を代表してお二人の方々に感想をいただきました。

新しいプログラムが始まり、７名が参加しました。「ファシリテーター:円滑に進行する人」によって進めて行くプログラムです。 まず、ファシリテーターより「グランドルール」の説明がありました。
グランドルールには、安心・安全のためのルールと共通点がありました。 意見を否定しない事、自分の価値観を他人に押し付けないなどです。 テーマは、事前に募集していて今回は、「病気」でした。
発言は「団扇」を自分から持ってから行います。 前半は緊張気味でしたが休憩を挟んでからの対話はとてもスムーズでした。 普段のミーティングとは違った「水平」な関係性を感じる事が出来ました。
ファシリテーターの芦原さんは毎月「哲学カフェ」を主催されています。（松）＜男子の部準優勝 大江章介さん＞ 試合前、仲間との会話でエアコンがいらない程の寒いギャグも連発。同時に、いいとこまでいけるかもっていう感覚もありました。決勝で０－２という劣勢時でも藤田さんのアドバイスで突破口を見出す事ができました。
試合後、対戦相手さんの和らいだ笑顔を見て、一緒に試合出来て良かったと心から思いました。自分を褒めてあげた１日でした。
選手の皆さんはじめ、大会関係者の方々、応援にお越し頂いた皆さん、有難うございました。
＜女子の部準優勝 尾畑 清美さん＞ 思い出に残る試合となり、嬉しかったです。これまで熱心に卓球を教えて下さった方々に心から感謝しています。千葉市卓球大会が開催されるようになってから、試合に参加するために練習するようになり、私自身のライフスタイルも少し活動的になりました。卓球を通していろいろな人達に出会い、回転サーブ＆レシーブなど、難しい練習にもチャレンジしました。来年もまた元気に参加できれば嬉しいです！

＼メンバーのページ／

ボランティアさんへ
僕は病気の症状もあってけやきと仲間へ来るまでずっとひとりぼっちで生きてきました。それが今ではメンバーさんスタッフさんそしてボランティアさん友達が沢山出来て毎日遅れて来た青春時代を謳歌しています。大袈裟ではなくてけやきと仲間という場所を命の恩場所だと思っています。

「夏の妖精」N.S.

そんなけやきと仲間が成り立っているのはあなた達ボランティアさんの存在があるからなのです！ボラン
ティアの皆さんはみんな人が好きで自然体でそして良い事をしている感が全然無くて本当に感謝の言葉しか見当たりません。僕の経験から思うのはこの病気の回復には病院で処方される薬を飲んでいるだけでは駄目で家族以外の人と接する事と時間が必要です。それがけやきと仲間にはあるのです。病状もあり僕は随分勿体無い人生を送ってきてしまいました。でも今は本当に心から幸せです。
それでもまだまだ狡い所や汚い心もある未熟な人間なのでこれからもビシバシ叱咤激励して下さい。よろしくお願いします！
下村大輔(やる＆たい)俳句「鬱深む」

鬱深む八十八夜の雨白しゆいゴールデンウィーク無聊をじっと耐え
孤独とは地上的なるもの立夏
相澤 和紀

i.o.

けやきマガジン
原稿募集

字数制限は原稿１〜２枚。絵や写真は縮小されることを考慮。

テーマは「旅」
ご応募、待ってます！

けやきニュース7月号の投稿も募集します。
エッセイ、俳句、川柳、イラスト、クイズなどジャンルは自由です。 締め切り ６/１０

＜けやきと仲間 め～る 第２３０号＞
発行場所：地域活動支援センターけやきと仲間発 行 者 : 田嶋夕紀
千葉市中央区松波2-5-9-2Ｆ
Tel 043-377-0738 / 090-3703-0738
keyakitonakama@gmail.com

＼6月お知らせ＆参加者募集／
WRAP講座「元気に役立つ道具箱をつくろう」

メンバーミーティング新名称決定!

けやき会議

日 時:６/１（土）10:30～12:00
場 所:けやきと仲間
ファシリテーター:渡辺 篤史さん

日 時:６/５(水)13:30～15:00
場 所:けやきと仲間

WRAPとは「元気な自分を取り戻す」方法の１つです。日頃、何げなく行っている「元気回復のために役立つこと」をリストアップして、必要な時に活用できる自分だけの「道具箱」を作ります。

メンバーにとってより良い居場所である続けるために、”今後けやきでやりたいこと” や ”今困っていること” などをみんなで出し合い、話し合う機会です。 会議で出された提案などは運営委員会で検討します。

メンバー発案プログラム

けやき太郎の「ハングル語 講座」

対話をしよう 「テーマ:存在」

日 時:６/７(金)13:30～15:00
場 所:けやきと仲間

日 時:６/18（火）13:30～15:00
場 所:けやきと仲間

まずは一緒にハングル語に親しみましょう。日常生活で使える簡単な言葉も覚えられたら楽しいですね。

ファシリテーターの芦原さんをお迎えして、対話を楽しみましょう。話したくない方は、人の意見を聞くだけの参加も歓迎です。

チーズケーキづくり

第2回 ピアサポート研修

日 時:6/14（金）10:30～12:00

日 時:6/28（金）10:30～12:00

場 所:けやきと仲間

場 所:けやきと仲間

けやき秘伝のレシピでチーズケーキを作ります。第三土曜市で販売します。 ※前号のけやきニュースのエッセイも読んでくださいね。（午後も作りますのでお手伝いに来てくださいネ）

ピアサポートとは、同じ経験を分かち合える仲間同士の助け合いのことです。基本をみんなで確認して、けやきのピア活動を進めていきましょう。前回欠席でも参加OKです。

千葉大実習生が来ます:６/10（月）～13（木）ピアトーク 「ストレス発散法」
日 時:６/11（火）13:30～15:00
場 所:けやきと仲間昼食つくり【冷やし中華、芋餅】
日 時:6/12（水）10:00～13:00
場 所:生涯学習センター食文化研修室
参加費:300円

バスツアー 「 川崎水族館へ行こう 」【要申込】 締め切り 6/7（金）

日時:6/13（火）【集合】けやきと仲間 9時20分 【参加費】1500円（NPO会員1000円）
世界の美しい水辺を五感で感じる新感覚エンターテインメント水族館を、みんなで楽しもう!
9:30 けやき出発 ➡アクアラインを通り➡ 10:20 海ほたる（休憩）➡ 11:30 ミューザ川崎着➡11:40 昼食（「鳥元」にて。親子丼or焼き鳥丼を選んでください。）➡13:00 川崎水族館 見学➡14:30出発 ➡16:00けやきと仲間 帰着

Yohasアリーナやカラオケ、バスツアーなど外部機関での活動の場合、手帳をお持ちの方は持参してください。提示が必要な場合があります。

メール登録をお願いします⇒keyakitonakama@gmail.com