Kipimo cha Mfadhaiko wa kiakili cha Jumlaya Vijana (GPS-T)
Miaka 11-17
Jinsia:|__|__|__|__|__|
Numbari KikeUmri (miaka): Kiume Napendelea kutosema|__|__|

Wakati mwingine vitu ambavyo huwa vya kutishia na kuogofya hufanyikia watu. Iwapo vitu kama
hivyo vilikufanyikia, tafadhali jibu maswali yafuatayo kuhusu tukio ambalo sasa linakukera mno.
Baada ya tukio hilo, je, ulikuwa na yoyote kati ya yafuatayo katika mwezi uliopita? Tafadhaliweka alama ya "La" iwapo hukuipitia, au weka alama ya "Ndiyo" iwapo uliipitia.
1.

ulikuwa na ndoto za kuogofya au fikra za kufadhaisha kuhusu tukio hilo?

 La Ndiyo2.

ulijaribu sana ili usifikirie kuhusu tukio, au ulijaribu kuepuka maeneo, hali,watu, na chochote kilichokukumbusha tukio hilo?

 La Ndiyo3.

umekuwa ukijihadhari, kutahadhari, au kushtushwa kila mara, hata bilasababu?

 La

 Ndiyo4.

ulihisi kutojali au kujitenga na watu, shughuli, au mazingira katika njia
inayofanya uhisi kuwa haupo hata kama uko pale kimwili?

 La Ndiyo5.

 La

 Ndiyo6.

ulihisi kuwa una hatia kwa kilichokufanyikia na kwa matatizo yoyote ambayo
tukio hilo lilisababisha?
ulihisi vibaya kujihusu, kana kwamba hukuwa muhimu au huna maana?

 La

 Ndiyo7.

ulikuwa na hasira au ghadhabu ambayo hukuweza kudhibiti?

 La

 Ndiyo8.

ulihisi kuwa na mfadhaiko au wasiwasi?

 La

 Ndiyo9.

hukuweza kusimamisha au kudhibiti wasiwasi wako?

 La Ndiyo10.

ulihisi kuvunjwa moyo, kuwa na huzuni, au kutokuwa na matumaini?

 La

 Ndiyo11.

ulikuwa na matamanio au furaha kiasi kuhusu kufanya vitu ambavyo vilikuwa
vinakuletea furaha tele?

 La

 Ndiyo12.

ulikuwa na matatizo ya kupata usingizi au kulala, hata kama ulitaka kulala?

 La

 Ndiyo13.

ulijaribu kujiumiza kimakusudi?

 La

 Ndiyo14.

ulitazama dunia nzima na watu wengine karibu nawe kwa njia iliyoonekana ya
kigeni kana kwamba ulikuwa katika ndoto, ijapokuwa ulikuwa macho?

 La

 Ndiyo15.

ulihisi kana kwamba ulikuwa unajidharau, au kana kwamba ulikuwa unaonamwili wako kutoka nje?

 La

 Ndiyo16.

matatizo yoyote mengine yalikukera (kwa mfano, maumivu, hisia mbaya,matatizo ya shule, familia, au marafiki)?

 La

 Ndiyo17.

ulipitia matukio mengine yenye kuleta msongo wa mawazo (kwa mfano,kutokuwa na pesa au chakula cha kutosha, kuhamia nyumba nyingine, halishuleni, na marafiki, au wanafamilia?)

 La

 Ndiyo18.

ulijaribu kutuliza hisia mbaya kwa kuvuta sigara au kuvuta mvuke, kunywa
pombe, kutumia dawa za kulevya, au kutumia dawa ambazo hukushauriwa
kutumia na daktari?

 La

 Ndiyo19.

hukuwa na watu wanaokufadhili ili wakujali (kwa mfano, wakusaidie kuhisi
vizuri ukikasirika, kukubeba kwa gari kwenda shuleni au matukio, kwenda
nawe kwa daktari au hospitalini)?

 La

 Ndiyo20.

Wakati wa utoto wake wa mapema (miaka 0-10), je, ulipitia matukio yoyote
mengine yakutishia au kuogofya?

 La

 Ndiyo21.

Je, umewahi kuambiwa kuwa una matatizo ya kihisia au kitabia au umewahi
kupokea matibabu ya matatizo kama hayo (kwa mfano, mfadhaiko, wasiwasi,ADHD, kasoro ya kula, au masuala yoyote ya kitabia)?

 La

 Ndiyo22.

Kwa kawaida unajifikiria kama mtu imara (mtu anayeweza kurudia hali ya awali
kutoka kwa hali ngumu au anayeweza kushinda mambo mabayayanayofanyika)?

F.

Je, kwa kawaida unajiona kuwa mtu mstahimilivu? (kwa sasa unaendeleaje nyumbani, shuleni, nakatika maeneo mengine ya maisha yako)?
Mbaya

1

2

3

4

5

6

7

8

910

 La

 Ndiyo

Bora kabisa© 2021, Global Psychotrauma Screen 2.0 Olff & Bakker, Global Collaboration on Traumatic Stress. Update foradolescents, GPS-T, 2021, Grace & Olff, https://www.global-psychotrauma.net/gps-child-teen Translated into
Swahili by Sync Brain - Body Health.