「いしかり」発
地域福祉活動・ささえ合い活動

お助けブック目

次

はじめに……………………………………………………… 1「いしかり」でのささえ合いの暮らし… ……………… 2 ～ 3
ささえ合いをつくる 3 つの「お互いさま」…………… 4 ～ 7「いしかり」の通いの場

事例紹介… …………… 8 ～ 13

1．ふれあいサロン親船東
2．あかしやふれあいサロン会
3．サロンほほえみ
4．憩会（高齢者クラブ）
5．望来運動教室
6．一丁あがる会（健康麻雀の会）
通いの場をはじめてみませんか？………………… 14 ～ 17
みなさんの地域活動を応援します… …………… 18 ～ 21
「いしかり」にはたくさんの地域活動があります…… 22 ～ 23
生活支援コーディネーター… …………………………… 24
おわりに…………………………………………………… 25

はじめに

ひと と ひと がつながる「いしかり」でのささえ合いの暮らし
わたしたちが暮らす地域を取り巻く環境は、テレビや新聞等のマスメディアで取り上げられているように、少子高齢化による核家族化の進行や人口減少、働き手の不足などの問題を背景に大きく変化してきています。
また、これらの社会情勢の変化に伴い、普段の生活に困りごとを抱えている世帯も増加しており、その困りごとは複合化・多様化している状況があります。

このような状況は決して他人事ではなく、同じ地域に住む住民同士が地域課題を「我が事」として捉え、住民一人ひとりができることを発揮しながらささえ合い、「お互いさま」の気持ちを持って、住み慣れた地域で暮らし続けていくことができる地
域づくりが必要となります。
また、平成 30 年 9 月に発生した北海道胆振東部地震のような緊急的な災害に備えるためにも、日頃からみなさんが住む地域において、顔が見えるつながりづくりを進めておくことが大切です。

この地域福祉活動・ささえ合い活動お助けブックでは、地域におけるささえ合いの必要性やつながりづくりの活動事例、さまざまな地域活動を支援する情報等をまとめたものです。

「ひと」と「ひと」がつながるいしかりでのささえ合いの暮らしを目指して、みなさんが住んでいるそれぞれの地域でお互いの心がかようあたたかい地域づくりを進めていくための一助となれば幸いです。

1「いしかり」でのさいいっぱい色んな種をまきたくさんの人が様々な困りごとに気付くこと、そして声を上げることが大切です！

ししっかり水をあげましょう

困りごとの解決に向けて取り組みます！
焦ることなく、試行錯誤しながらじっくり進めます！

2

さえ合いの暮らしかかわりばんこでお世話して決して一人ではできません。
たくさんの仲間、地域の方々と協力して進めます！

り

りそう
（理想）
の花を咲かせましょう

一人ひとりの力が集まれば、住みやすい地域につながります！

3

ささえ合いをつくる 3 つの「お互いさま」

1

私のできることが、私の元気の源に！
だから、お互いさま。

手芸、小物づくり等（得意なこと）を「教える」

日々の暮らしの充実感、こころの豊かさがアップ！
自分が住んでいる地域の中で、「誰かが頼りにしてくれている」「誰かの役に立っている」と実感を持つことは、自分自身の生きがいや生活のハリにつながります。
「誰かのための力」になることは自分にも前向きな効果としてかえってきます。

また、ささえる、ささえられるの垣根をなくすことも大切です。小さなことでも誰かの役に立てることはあります。

4

2

おせっかいが「ありがとう」を増やします！
だから、お互いさま。

何気ない声かけで、またひとつ「ありがとう」が生まれました。
「断られるかもしれない…」と、ためらいがちなちょっとした手助け。それは“余計なお世話”ではなく、お互いをささえ合う思いやりの心です。
“迷惑をかける”と思わずに、思いやりを受け取ることも大切です。

5

3「将来きっと、自分もお世話になる」
だから、お互いさま。

「今、地域に、自分の周りにある困りごと」は、「将来の自分の困りごと」であり、“自分ごと”です。
今は他人ごとであっても、年を重ねる中で誰かのお世話になるときが来るかもしれません。自分が望む暮らしをするために、今、困っている人をささえるのは「お互いさま」です。

私たちの望む暮らしの裏には、「足が悪くて出かけられなくなったら…」「やりたいことができなくなったら…」など不安や心配ごとが潜んでいます。生活のしづらさを抱えながらも自分らしく暮らしていくためには、誰かの「ささえ」が必要です。

6お互いさま の「心」

私のできることが私の元気の源に！

おせっかいが「ありがとう」
を増やします！

将来きっと自分もお世話になる！

3 つのお互いさまがささえ合いのいしずえ「礎」となります！

暮らしのお互いさまの「心」は、地域のつながり、顔なじみの関係づくりからはじまります！
きっかけは、みなさんが集う「通いの場」から…
「3 つのお互いさま」は愛知県豊橋市発行の「支え合い活動ガイドブック」を参考にさせていただきました。

7

「いしかり」の通いの場

事例紹介 ……………………………

ふれあいサロン親船東
基本情報

昼食や体操を通して、

開催場所：親船会館
参 加 費：100〜300 円
参加人数：約 40 名

顔なじみの関係づくりに！

【設立について】「高齢になり、地域に友達を作りたい、楽しい時間を過ごしたい」と提案されたサロンの立ち上げに賛同した方が集まり、「サロン立ち上げ準備会」を実施。その後、地区社協や高齢者クラブの会長にも相談をして、平成 22 年 7月に活動を開始しました。

【活動内容】

サロンでは交代制の調理当番が用意したメニューを会館で調理し、食事とレクや催しを楽しみます。それとは別に、
夏から秋まではお茶飲み・談笑を楽しむ「ふれあいコーヒーサロン」、冬は講師の指導による体操・運動を行う「ふれあい体操サロン」も行っています。

毎月第 3 土曜日 昼食会
9：00 〜 調理開始
11：30 〜 食事
12：15 〜 レク・催し
13：00 〜 終了

サロンを行う上では運営方法や会の規則など、骨組みをしっかり作っておくことが大切です。もし何かトラブルが起きても、骨組みに沿って修正していくことが出来ます。
生活支援コーディネーター古嶋

サロンの運営に多くの方が関わっているのは心強いですね！
どの活動もとても活気があります。
美味しい食事は、男性も調理当番を担当し振る舞っています。

8

………………………………………………………………………

あかしやふれあいサロン会
基本情報

開催場所：紅葉山会館（花川北地区）
参 加 費：100 円 ※活動によって別途参加費あり
参加人数：約 40 名

【設立について】

もともとあったパークゴルフの集まりで、「終了
後にどこかで歓談したいね」という話をしたことがきっかけでした。市の高齢者支援課に相談し、助成を受けてサロンとして立ち上げることにしました。平成 27 年 4 月から活動しています。

【活動内容】『「日頃のつながり」を大切にした仲間作り』をモッ
トーに、えびす会（カラオケ）、小ぎれ会（小物作り）、パーク会（パークゴルフ）など様々な趣味の活動を通して、交流しています。
自分の趣味や好きなことに合わせて活動内容を選べるようにしています。また、好きな時に気楽に参加できるように、参加の出欠は取らず自由参加にしました。
生活支援コーディネーター古嶋同じサロンでも、自分の好きな活動を選べるというのはとても素晴らしいですね！ 趣味を通じた活動は、楽しめるだけでなく、顔なじみの関係づくりにつながります。

小ぎれ会ではお喋りを楽しみながら素敵な作品を作ります。

9

………………………………………………………………………

サロンほほえみ
基本情報

体操で大事にしていることは、

開催場所：花川南会館（花川南地区）
参 加 費：200 円 / 回
参加人数：約 30 名

「無理はしない」こと。

【設立について】

石狩市社協などにきっかけとなる声をかけられ、「お試しに 1 回」と平成 28 年 9 月に開催しました。「またやって！」という声に応え、もう 2 年以上続けています。やはり地域の人も「集まる機会」「人とつながれる場所」を求めていたのではないかと思います。
毎月第 4 土曜日 開催
10：00 〜 開始・あいさつ
体操
10：20 〜 ゲームなどの催し物
11：00 〜 談笑11：30 〜 食事
12：00 〜 あいさつ・解散

抹茶を点てて飲むこともできます！

毎回必ず手作りで心のこもった食事を提供することです。
メニューは、うどんやお赤飯、蒸しパンやちらし寿司など…様々です。
何より、参加者の方々が「おいしい」と喜んで食べてくれるのがうれしいです。
サロンをやる側の負担が大きくならないよう、「細く長く」をモットーに、月に 1 度の開催を大切に、これからも楽しく続けていきたいと思っています。
生活支援コーディネーター成田

参加対象は限定していません。自由で大らかな雰囲気が参加者の居心地の良さにつながっていると感じます。
家族のようなあたたかいサロンです。

10

………………………………………… 「いしかり」の通いの場

事例紹介

憩会（高齢者クラブ）
基本情報

開催場所：花川南睦美会館（花川南地区）
参 加 費：年会費 3,000 円
会 員 数：101 名【設立について】

昭和 52 年 4 月から、花川南第 3・花川
南睦美・花川南栄町内地域の 3 地域合同で活動している高齢者クラブです。会が誕生して 42 年になります。
地域の中で分町があった際に「憩会もそれぞれに分離独立」の声がありましたが、「仲間の絆」は分町によって変わるものではないとして存続された経緯があります。
男女、

毎月第 2 土曜日 例会
13：00 〜 開始・あいさつ
誕生月の方のお祝い
各部会からの報告
13：30 〜 乾杯・宴会開始
14：00 〜 カラオケ
14：30 〜 ビンゴ大会
15：00 〜 あいさつ・解散
他、カラオケサークル、麻雀サークル、
パークゴルフサークル

同じくらいの会員数です！

「1 回でも多く会に参加すること」
をモッ
トーに活動を続けてきました。 月に 1度の例会ですが、そこで顔を合わせる
ことだけでも大きな「ささえ合い」につながっていると思います。同じ地域に住む者同士、ささえ合って、助け合って楽しく活動を続けていきたいです。
生活支援コーディネーター成田

会員数の多さに加え、出席率の高さも「憩会」の誇りです！
訪問日はあいにくの悪天候…それでも 70 名程の参加者が集まりました。
笑い声の絶えない、エネルギッシュな高齢者クラブです。

11

………………………………………………………………………

望来運動教室【設立について】

基本情報

開催場所：望来コミュニティセンターみなくる
開 催 日：毎週水曜日
参 加 費：無料（会場使用料として 100 円の場合もあり）
参加人数：約 6 名

運動不足を機に「個人では続けにくい運動も仲間と一緒であれば楽しみながら継続できる」と思い、仲間で立ち上げました。活動を開始して 10 年以上になりますが、今後も健康な体づくりを目標に継続していきます。

【活動内容】

音楽をかけながら体操や運動を一緒に楽しみます。休憩にはハーブティー
も！また、おしゃべりも大きな楽しみになっています♪

あえて細かいルールを設けず、自由に出入りできる雰囲気を大切にしているので気軽に参加できます！

生活支援コーディネーター小池

私も一緒に運動をさせていただき、おしゃべりも楽しみながらリフレッ
シュできました♪
運動に不安があっても仲間と一緒に継続することで「体力がついた」という方がおり、健康づくりの貴重な場になっています。

12

………………………………………… 「いしかり」の通いの場

事例紹介

一丁あがる会（健康麻雀の会）【設立について】

基本情報

開催場所：浜益コミュニティセンターきらり
開 催 日：第 3 木曜日
参 加 費：100 円 ※大会時は変更あり
参加人数：約 15 名

区内の麻雀好きな方からの「定期的に麻雀をやる場がほしい」という要望をもとに、生活支援コーディネーターが支援しながら、2018 年 1 月に活動を始めました。

【活動内容】

毎月第 3 木曜日（麻雀の日）に、
浜益コミュニティ
センターきらりにあつまり、3 時間、麻雀の練習会をやっています。
「お金をかけない、タバコを吸わない、お酒を飲まない」という健康麻雀です。
年に 2 回程度、会が主催する麻雀大会も開催し、ふだん参加しているメンバー以外にも区内の若手も参加して楽しく熱く盛り上がります。
みなさんの“麻雀愛”の強さはもちろん、誰もが楽しく麻雀をするための環境づくりに力を入れています。脚が悪い人でもイスに座って麻雀ができるように高さのある麻雀卓を作ったり、手が悪くても麻雀牌を積みやすいような道具を作ったりして、いろいろな人が心置きなく参加できるような雰囲気作りを大切にしています。
大きな手をねらう方、早いあがりをね
らう方、それぞれに楽しんでいます

手を怪 我しても麻雀をやりたくて “ 秘密 兵 器 ” を 作った
元大工さん

生活支援コーディネーター瀧

少し動作が遅かったりしても、メンバーが温かく見守っているところが良いところです。 参加者のみなさんが「楽しく麻雀をしよう」という気持ちを大切にされている、和やかな集いの場です。

13

通いの場は、健康長寿などの効果もあります！

通いの場 をはじめてみませんか？
～「通いの場」は地域住民一人ひとりの元気の源！～

通いの場の効果とは？
①地域のつながり・顔なじみの関係づくり、社会参加・通いの場に参加することで、多くの方と出会い、交流することで自然と仲間・お友達ができて、地域内でのつながりづくりとなります。
・通いの場で自分に役割ができると、誰かに頼られているという喜びになり、生きがいにつながります。
・定期的に顔を合わせる、人とふれあうことで社会参加の意欲も高まります。
・地域の中で顔なじみの関係づくりができることで、お互いを気にかけ合うなど日常生活の中でもお付き合いが広がります。

②閉じこもりの防止、介護予防・健康づくり
・通いの場に参加すること自体が閉じこもり防止、健康づくりになります。
・自宅から歩いて行ける距離に通いの場があれば、気軽な外出の機会となります。

③防災力・地域力の向上
・地域で顔なじみの方が増えると、日常的な見守り・安否確認はもちろん、災害時の声かけや助け合いなど、地域の防災力向上に役立ちます。
・通いの場での会話などを通じて、日頃の心配ごとや地域の福祉課題の発見となり、解決のために地域住民がささえ合うなど、地域の福祉力向上につながります。

14

1．通いの場の立ち上げについて相談しましょう！
生活支援コーディネーター（社協や地域包括支援センター）から通いの場の説明や開設、運営にあたってのポイント、先進事例の紹介などを説明します。一緒に立ち上げについて考えて行きましょう！
どんな通いの場にしたいかイメージしておくことが大切です。
例）
・地域の方が集まり、お茶飲みしながらおしゃ
べりしたい。
・みんなで簡単な体操やゲームなど身体を動かす機会を作って、健康づくりをしたい。

2．通いの場を運営する仲間を集めましょう！
①通いの場を継続して運営していくためには、企画や広報、当日の使用備品準備、会計などさま
ざまな事務があります。
通いの場を無理なく運営していくためには、役割分担を行い、あらかじめ複数名で担当していくことが大切です。
これまでの経験や得意なことを生かしてもらうよ
うにしましょう。
②町内会役員や民生委員児童委員、
ボランティアなどに協力してもらい、サポート体制を作っておくこと、連携していくことが大切です。
③通いの場開催後、運営側が何でもやるのではなく、参加者にもできる
ことはお願いしましょう。 参加者にとって、新たな活躍の場になるかもしれません。

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3．名前、開催日時、場所、参加費を決めましょう！
①名

前

通いの場の名前を決めましょう。特に決まりはありませんが、石狩市内の既存の通いの場と重複しないように配慮が必要です。覚えやすく、親しみやすいものが良いでしょう。

②開催日時
いつから開催するのかを決めましょう。月 1 回以上（月 1 回、隔週 1 回、週 1回など）の開催が目安です。会場の都合もありますが、毎月、日にちや時間が変わるよりも、曜日や時間を固定されていた方が参加する方も覚えやすく定着
しやすいでしょう。

③場

所

地域の皆さんが参加しやすい場所（会館やコミセ
ンなど）が良いでしょう。個人宅や空き店舗などを活用している事例もあります。会館を利用する
場合は、町内会や会館運営委員会との調整が必要なため、事前に相談しておきましょう。利用料も確認しておくことが大切です。

④参加費
運営に係る経費については、主催者や運営側のみが負担することは避けましょう。低額な金額であっても、自分の財布からお金を出すことは止めましょう。参加費という形で、開催ごとに 100 円〜 500 円程度（飲み物、お菓子、材料費等）集めている通いの場が多いです。冬期間は暖房費などもかかりますので、変動性にすることも考えておくと良いでしょう。

4．参加者募集・地域の皆さんにお知らせしましょう！
町内会館や近隣の店舗などにポスターの掲示依頼、町内会の協力を得て、広報誌の記事として取り上げてもらう、回覧にチラシを折り込んでもらうなどの広報活動を行います。最初から多くの参加者を募集せず、少しずつ増やしていく方法もあります。
また、回数を重ねることで口コミで参加者が増えていくこともあるので、広報活動を含めて粘り強く継続
していくことが大切です。
一人で頑張りすぎず、地域のみなさんの理解、協力を得ながら進めていくと良いでしょう。

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5．初回の「通いの場」開催のための準備をしましょう！
①当日必要な物品等（机、椅子、お皿、コップ、飲み物、お菓子、資料、ゲーム、
必要な備品等）を事前に会場のレイアウトを考えながら準備します。
②当日の運営側・参加者の役割を決めて、全員で分担しましょう！
③開会の挨拶を考えておきましょう！（立ち上
げた経緯や思い、今後の抱負など）④次回の開催案内チラシを作成しておくと良いでしょう！

6．さまざまな後方支援があります！
①サロン助成金の申請補助②ボランティア行事用保険③レクリエーション用品の貸出④出前講師・余興披露ボランティアの紹介⑤通いの場運営・担い手側の交流会、勉強会の開催⑥その他、運営についての悩み事について生活支援コーディネーターが一緒に考えます

詳細は 18 ～ 21 ページをご覧ください。

17

みなさんの地域活動を応援します
活動資金について相談したい①ふれあいサロン助成金�������������������

高齢者の社会的孤独感の解消や自立生活の支援など介護予防の推進並びに地域でのささえ合い体制の確立を図ることを目的に一部を補助する。

⃝サロン開設費
・開設に必要な経費（修繕料、備品購入等）50,000 円（上限）⃝サロン運営事業費・運営費（消耗品費、印刷製本費、保険料等）月額 5,000 円（上限）①月に 2 回以上実施する場合、1 回につき 2,500 円（上限）加算。
② 1 回の開催に 50 名以上の参加がある場合、1 回につき 2,500 円（上限）加算。
・会場費（使用料、賃借料、光熱水費）月額 15,000 円（上限）
相談窓口：石狩市保健福祉部高齢者支援課：72-7014 りんくる 1F②小地域福祉事業助成対象事業（メニュー事業）���������

地区社会福祉協議会の地域福祉活動の活性化をはかること、地区社会福祉協議会未組織の地域に対して組織化をはかることを目的として、活動費の一部を助成します。
助成金額は総事業費 3 分の 2 以内とします。

⃝地区社会福祉協議会
・小地域福祉事業費 50,000 円と管理運営費（1 世帯あたり 23 円×世帯数）を助成します。さらに、定期的な安否確認をしている地区は、5,000 円を加算します。

⃝町内会
・地区社協組織化を目指し、20,000 円を限度として助成します。
相談窓口：石狩市社会福祉協議会：72-8184 りんくる 2F③ふれあい雪かき運動��������������������
町内会など地域ぐるみで協力し合いながら高齢者世帯等の除雪を行う場合、助成金を交付します。

⃝組織維持費（1 シーズン） 20,000 円⃝活動費（1 シーズン 1 世帯あたり） 4,000 円
相談窓口：石狩市保健福祉部高齢者支援課：72-7014
りんくる 1F

18

万が一に備えたい①ボランティアに関係する保険�����������������

活動内容や実施する事業等により、加入できる保険が異なります。基本的に石狩市ボランティアセンターを介した活動が対象となるため、保険の種類や補償内容、範囲も異なります。詳細はお問い合わせください。保険は、全て年度更新となります。

【保険の種類と保険料の目安】（平成 30 年度現在）（1）ボランティア活動保険（活動者個人にかける保険）
・B プラン 510 円（内、社協で一部負担の場合あり）（2）ボランティア行事用保険（ボランティア行事にかける保険）・A プラン 28 円×人数（最低保険料 560 円）（3）福祉サービス総合補償（福祉サービスにかける保険）・A プラン 17 円×延活動従事者数※ボランティア団体・グループが行う有償のボランティア活動で対象になるものもあります。
相談窓口：石狩市ボランティアセンター：72-8341 りんくる 2F②スポーツ安全保険���������������������
団体活動中のケガや賠償責任を補償する保険で、文化活動やボランティア活動、地域活動などを行う 4 名以上の団体、グループも加入することができます。

⃝保険掛金：例）A2 区分

800 円（年間 1 人あたり）→活動内容や加入対象者の違いにより、加入区分が異なります。
相談窓口：公益財団法人スポーツ安全協会北海道支部：011-820-1709

19

暮らし・健康について学びたい
地区社協活動、町内会活動、高齢者クラブ、ふれあいサロン等、様々な場面で依頼できます。
①石狩市まちづくり出前講座
石狩のまちづくりに関することや市役所のこと、いろいろな制度の内容など、様々なテーマについて学ぶことが出来ます。
メニュー例 ・悪質商法の手口と対処法
・知っておこう！「成年後見制度」
・今からすぐ始める認知症予防・高齢者のためのお口の健康講座
・野菜の上手な食べ方講座※上記は、平成 30 年 5 月時点のメニューです。
費
用：無料
相談窓口：石狩市教育委員会生涯学習部社会教育課：72-3173

全部で 76 メニュー
あります

公民館内

②認知症サポーター養成講座
認知症サポーターとは、何か特別なことをする人ではありません。認知症について正し
く理解し、偏見をもたず、認知症の人や家族を見守る応援者になるための講座です。
費
用：無料
相談窓口：石狩市保健福祉部高齢者支援課：72-7017 りんくる 2F③スポーツレク（筋力トレーニングやヨガ、ストレッチなど）
市民 10 名以上の団体を対象に石狩市体育協会職員が依頼をもとに誰でも楽しめる内容を実施し、よりスポーツや運動に親しめるように活動しています。
費
用：1 時間 1,000 円
相談窓口：公益財団法人石狩市体育協会：64-1220 石狩市 B ＆ G 海洋センター内④運動指導
地域のみなさんが笑顔で楽しめる運動を、プロの指導者が担当します。
内容はご相談に応じて対応いたしますが、『 脳トレ・自重を利用した筋力トレ』の他、全国・全道で話題沸騰中の種目、『ボッチャ・3A（スリーエイ）・フライングディスク』などのニュースポーツの体験もできます。
費
用：1 時間〜 1 時間半 5,000 円
相談窓口：一般社団法人アクトスポーツプロジェクト：62-8162

20

活動をサポートしてもらいたい
余興披露

例
□

こんなメニューがあります
歌・演奏
踊り（日本舞踊やフラダンス）
紙芝居 など…

町内会行事やサロンで余興披露（歌や踊りなど）をお願いしたい！

例
□

にこぴん隊

サロン等でゲームや小物づくりを楽しみたい！

…サロン等にてゲームの進行や小物作りの指導をしているボランティア団体。

ゆる元体操（ゆる元いしかり指導者の会）

例□…椅子に座ったまま行う運動を教えています。
ゲーム感覚で楽しみながら頭と体を十分に動かす内容です。（活動日は水曜日）

サロン等で運動の機会を作りたい！

他にも…

成年後見制度の講座（石狩後見サポーターズ）…成年後見制度について、紙芝居や歌などで楽しくわかりやすく伝えます。

相談窓口：石狩市ボランティアセンター：72-8341 りんくる 2F（※ボランティアセンターが各団体に依頼します）

レクリエーション用品の貸出

例□

町内会行事やサロンで、催し物としてゲームがしたい！

…ボードゲーム等のレクリエーション用品を無料で貸出しています。
※事前に空き状況をご確認の上、りんくるにて受付・返却をお願いします。

人気の 3 点を紹介します！

スマイル
シャッフルボード

2020 年
東京パラリンピック
正式種目！
ボッチャ

ターゲット
ゲーム

レク用品は現在

相談窓口：石狩市社会福祉協議会：72-8184 りんくる 2F

21

18 種類あります「いしかり」にはたくさん
ささえ合いの暮らしに向けて

なぎさ会、新年会を「合唱」「カラオケ」が好きな皆さんはで盛り上げます！

サロン・タッチ

何度やっても笑いの絶えない「7 並べ」。
頭の体操にもなるのです！

花川南第 2 地区福祉の会 会食会

外での焼肉は毎年の恒例行事です！
屋外でみんなで食べるご飯は格別ですね。

キタ・ロック☆カフェ

胆振東部地震の際には、大切な情報になりました。

交換の場

シニアクラブ栄

くりのために、 新しく
H30 年 11 月 健 康 づ
がりました！
運動サークルが立ち上

げんきサロン紅葉山

みんなでお喋りしながらいただくお
やつは最高
です！

この冊子で紹介している地域活動はほんの一部です。詳しくは、「通いの場まっぷ第 2 弾」や
22

の地域活動があります！
一歩踏み出してみませんか？

北生振長寿会

五の沢あじさい会

主婦の知恵が活かされたおいしいパンや調味料を作ります。

ングとヨガを楽しみま
講師に依頼してカローリ
で体を動かします。
した！…冬は屋内スポーツ

発足自治会敬老会

望来名木会

食 事 や 会 話 を 楽します。

み な がら親 睦 を 深めてい

浜益リズムダンススクー
ル

さまざまなステップの練習をしています。最近、人数が増えてさらに活気が出てきました！

ゲームや厚 田 産の食 材を使った食 事などで楽しく交流しています！

花帆会

います。
日本舞踊のお稽古をして間も楽しみです！
お菓子を囲んだ休憩時「あつた・はまます通いの場地図」をぜひご覧ください！

スマートフォンからはこちら →23

みなさんと一緒にささえ合いの地域づくりを進めます！

生活支援コーディネーター
◎生活支援コーディネーターとは？
地域の課題や資源に関する情報を集める
住民・関係主体が必要とする情報を整理して伝える関係主体と知り合う、相談を受ける
関係主体を集めたり紹介するなど、コミュニケーションを促す
地域課題を解決する資源を見つけ出す、関係主体の協働を促す…関係主体とともに、資源の充実に向けた取り組みのアイデアを出し合い、その実現のための支援を行う

出典：「都道府県における生活支援体制整備事業の推進に向けた手引き」（2018 年 3 月）日本研究所
図 1-2 生活支援コーディネーター（地域支え合い推進員）の活動◎石狩市の生活支援コーディネーターは 5 人です！

りんくる（総合保健福祉センター）

厚田保健センター

電話：72-8184

電話：78-1033

小池真輝

担当地区：厚田

浜益支所

電話：79-5111

工藤

順也

担当地区：
石狩市全域

古嶋

操稀

担当地区：
右岸地区・
左岸地区・
生振・緑苑台・
花川北

成田

夏帆

担当地区：
花川南・樽川瀧

税子

担当地区：浜益

地域づくりの主役は地域のみなさんです！私たちが応援します！
！
24

お わりに「いしかり」をあったかい素敵な町に…
みなさんは、どんな地域で暮らしていきたいでしょうか。
ご近所で日常の暮らしに困っている方はいないでしょうか。

石狩の町を住みやすく、困ったときにささえ合うことができる地域にしていくのは住民のみなさん自身です。
そのためには、みなさん一人ひとりが周りの人を気にかけるあたたかい気持ちが必要です。

その誰かを想うあたたかい気持ちが集まれば、暮らしやすい地域となり、万が一地震や台風などの自然災害が起きても、地域みんなで乗り越えることができるのではないでしょうか。

自分自身のため、お住まいの地域のために一歩踏み出してみませんか。

25

「いしかり」発
地域福祉活動・ささえ合い活動お助けブック
平成 31 年 3 月
発行：社会福祉法人

石狩市社会福祉協議会

連絡先：石狩市花川北 6 条 1 丁目 41-1 りんくる内
電話：0133-72-8184

FAX：0133-74-2008

ホームページ：http://www.ishikari-shakyo.org/

イラスト：イラストレーター

AsakoNakai

石狩風景写真：石狩写真クラブ

本冊の著作権は社会福祉法人石狩市社会福祉協議会に帰属し無断転載を禁じます
イラストの二次使用権は AsakoNakai 氏にも帰属します～このお助けブックは地域福祉推進を目指す「新・りんくるプラン」に基づき作成しています～