す げた

すき 舟の中で簀桁を揺らしながら 紙をすく村上惠子 さん （太白区 ・柳生和紙工房 ）友の会だより後を継ごうと決めました。和紙の良さを「母の代で絶やしてはならないと思い、

生和紙を使っています。

近隣の小学校では、卒園・卒業証書に柳風合いがよく、柳生もりの子保育園やにし、乾燥させて仕上げます。

くゆすりながら繊維を絡ませて１枚の紙簀 桁 （す げた）を持 ちす くい上 げ、素 早

アオイの粘液を入れて混ぜます。両手で中 に水 と繊 維 状 にしたコ ウ ゾ 、ト ロ ロ

紙 す きには井 戸 水 を使 用 。す き舟 の藩 政 時 代 から 約 ４００年 続 く柳
生 和 紙 。現 在 １軒 だけ残 る「柳 生 和紙 工 房 」は、先 代 の佐 藤 ふみゑさ ん
から長女の村上惠子さんが４年前に受け継ぎました。

2024 年 1 月 9 日

多 くの人 に知 ってもらえたら嬉 しいですね」と話す村上さんです。

発行 仙台南健康友の会℡022‐２４８－６７０２

Fax 022-746-5146

ホームページ検索は
仙台南健康友の会で

n.tomonokai@gmail.com

メールアドレス

LINE 登録

ＱＲコード

今年 歳（辰年）を迎える先代の佐藤ふみゑさん 右( から二人目 )を囲んで〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

96

第 259 号

２００まで元気に友の会の「健康カフェ」に毎回参加しています。８年前「マイナンバーカードを作りましょう」という通知が届き、どうしたらいいのか聞きたかったので顔を出したのが最初です。みんなでおしゃべりしているのが楽しいですし、看護師さんに血圧を測

昨年入職し、８月に第 二復興住宅での健康カフェに参加する機会をいただきました。住民の方がフレンドリーで、楽しかったですし、被災後の生活のことなどいろいろ知ることができました。また、先輩方が住民の方から健康状態など聞き取る様子をって話を聞いてもらうと、ホッとします。

大好きな晩酌も欠かさず 、自分の健康の秘訣かなと思っています。

今年で 歳になります。みん
なからは「藤澤さんはこの調子だと１００歳まで元気だね」と言われますが、「１００どころか
２００まで元気でいるよ」と答

いなあと思います。

大切にしていることも実感でき、いい機会でした。
今年は後輩も迎えます。先輩ら
しく、自分から積極的にチャレン
ジして、少しでも成長できたらい

見て、コミュニケーションの取り方などを学ぶことができました。
長町病院が地域とのつながりをえていますね。

96

たつこ

積極的にチャレンジの年に（長町病院看護師）

友の会会員の皆様へ

50

ふじさわ

仙台南健康友の会 会長 熊谷 郁夫

90

第二復興住宅（太白区長町）工藤 璃玖さん

明けましておめでとうございます。
昨年も健康講座、健康相談、サークル
活動など活発に取り組まれました。東北学院大学落語研究会の方には３カ所で噺をしていただき、好評でした。コロナで中断していた民医連職員の班会などへの参加も再開し、活気づいています。

サークル活動も活発に（ウェストサイズストーリー）

３年前に開始した「助け合いの会」は利用者から大変喜ばれ、件数も増え続けています。ボランティアも活躍しています。地域から必要とされる友の会へと発展していると思います。
「ウクライナに平和を！ながまち
スタンディング」は 回となり、「ロ
シ ア は ウク ライ ナ から 撤 退 を 」「イス
ラエルはガザ侵攻をやめよ」の訴えが共感を呼んでいます。
さて、仙台南健康友の会は１９７４
年 ５ 月 日 に 設 立 総 会を 行 い （ 当 時
は「長町病院友の会」）、今年は 周年の年にあたります。記念行事・企画や記念誌発行も予定しています。
引き続き、皆様とともに地域に根差した、生き生きとした友の会活動をつくりあげていきたいと思います。よろしくお願いいたします。

12

藤澤 辰子さんり く

くどう

2024 年 1 月 9 日
259 号 (2)259 号 (3)2024 年 1 月 9 日

つまり、脂肪肝が痩せて ご覧になってみてください。
いる方のメタボの原因にな 【果物の摂りすぎに注意】
時間栄養学を取り入れたっている場合もあるので果物は、食物繊維・ビタミンも含す。
むので食べていただきたい食品で食事について【異性化糖（果糖ブドウ糖 す。ただし、果糖を含むので摂りす
その④（最終回）
液糖など）
・砂糖の摂りすぎ ぎると中性脂肪が高くなります。
三浦 朋子（長町病院 管理栄養士）に注意】
図２くらいの適量を朝食か、太陽
肥満やメタボの原因は、エネルギ が出ているうちに摂りましょう。
「時間栄養学について」、今回はーの過剰摂取や飽和脂肪酸(肉の脂 脂肪肝の予防には適量が肝心で最終回です。
私たちの体の中で行われている 身・ばら肉・バター・乳脂肪など） す。
消化、吸収、栄養に変える代謝の働 の摂りすぎが原因とされてきまし 【甘いものの誘惑は午後３時に】きは、体内時計によって大きく左 た。加えての原因として、最近にな 食べても太りにくい時間帯は午後右されています。
「何を」「どれ位」 ってクローズアップされているの ２時から４時と言われています。
食べるかに加え「いつ」食べるかが が異性化糖・砂糖の摂りすぎです。 私たちの体にはＢＭＡＬ（ビーマ
異性化糖や砂糖の摂りすぎは、肥満 ル）ワンと呼ばれる物質が備わっ時間栄養学です。
今回は、「やせ型メタボと脂肪 を伴わずに脂肪肝を起こすことが ていて、脂肪細胞の分化に深く関
肝」「おやつの時間」についてです。 分かっています。この脂肪肝は肝臓 わっています。このＢＭＡＬ（ビー………………………‥…………… での脂肪合成が活発になることで マル）ワンの働きが最も少ない時
脂肪肝というとアルコールの飲 起こり、メタボにつながると考えら 間の午後２時～４時までにおやつを食べると脂肪になりにくいとい
みすぎによって起きる脂肪肝が知 れています。
うわけです。ただし量より質です。
られていますが、近年ほとんど飲 【特に異性化糖はなるべく控えたほうが良い】 美味しいお茶を入れて、ゆっくり
酒歴がないにも関わらず、脂肪肝
異性化糖は、聞きなれない名前で 味わいましょう。あまり時間が遅と診断される方は多くなり、これが肝炎を伴う場合が問題となって すが、「工業用に作られた甘味」の いと夕食の時刻がずれてしまうのいます。脂肪肝になると肝臓から ことです。身の回りの食品に多く使 で、午後４時以降のおやつは控え
中性脂肪がたくさん放出され、血 用されていて、ブドウ糖果糖液糖・ ましょう。
この連載をお読みいただき、あ液の中性脂肪が増えて脂質異常症 果糖ブドウ糖液糖・高果糖液糖と表示されています。
図１のようにジュ
りがとうございました。ご質問やや、膵臓にも脂肪がたまり、膵臓の細胞の働きを低下させて２型糖尿 ースや調味料などの裏の食品成分 感想等、友の会を通じてお寄せい
表示を見ると書いてありますのでただければと思います。（終わり）病を発症する可能性も。

連 載

参考資料

「臨床栄養」2020 年 3 月号

259 号 (4)2024 年 1 月 9 日『いつでも元気』より転載

259 号 (5)2024 年 1 月 9 日

2024 年 1 月 9 日

259 号 (6)続きフレイルが急加速する
中で、フレイル予防のために溢れるトークと歌で参加者富んでいた選曲がとても良 館 に お い て ブ ロ ッ ク 忘 年 会を開催しました。第一部は理かったと思っています。
三 橋 吉 則 さ ん の ユ ー モ ア 事・桂嶋勇孝さんの「物忘れ予防漫談」からスタート。桂14

嶋 さん の軽妙 な語 り口に 、会 場は しばし 笑い に包ま れふれあい健康サロン富沢フレイルチェックは数値も良好

11

方や食事と塩分についてなども含め講評を行い、福岡祥子さん（作業療法士）が体操で締めくくりました。

してくれました。
続いて健康チェック。毎月集まっているみなさんなので、数値も良好です。
最後に志賀綾子さん（長町病院外来看護師）が血圧測定の仕が「物忘れ予防の秘訣」（第 26話）を、ユーモアたっぷりに話ック（健康チェック）を行いました。
最初に理事の桂嶋勇孝さん

ふれあい健康サロン富沢は
月 日、保健部や長町病院
看護師の協力でフレイルチェ

血圧測定をする看護師

31

桂嶋さんの「物忘れ予防漫談」は好評

クイズや体操で50ました。
初参加者も多く総勢名でした。最高齢は 歳！

96

健康づくり学ぶ

年もね！」という声も聞こえ19

若林 ブロック

見たという岩沼 の方など名が参加。男性も多く、 代から代と年齢層も幅広
く、和やかな雰囲気での講演会となりました。
コロナ禍での自粛生活が90

30

大切な点として、４点（①自分の状態を知る ②運動③栄養・口腔 ④社会参加）

三橋さん(右)とピアノの柴田順子さんが強調されました。しかも一し ゃん しゃん と歩 き、自 己
方的な講義だけでなく、〇
紹 介も しっか りと 。昼食 タ×でのクイズや軽体操や歌な
イムは、「豪華海鮮丼」で舌どの実践も加え、双方向型で鼓を打ち、「名前ビンゴ」でのとても和気あいあいとし景品をプレゼントしました楽しい集いになりました。
た 。ち ょっと した ミスで 名
参加者は「参考になるお話
前 が呼 ばれな い！ 読み札 がで、参加して良かった」「自 の 心 も ほ ぐ れ て 盛 り 上 が り 重 な っ て い た ！ ！ な ど の ハ分だけでなく、帰ったら母親 ました。
プ ニン グも会 場を 盛り上 げ
リクエストコーナーではにも聞かせてあげます。
」とま した 。締め にカ ラオケ ４
あんなに沢山リクエストが感想を述べていました。
曲 歌い 、楽し い忘 年会と なあるとは思っていませんで
若林ブロック・平間 止りました。
した。帰る時は皆さん笑顔で長町ブロック・髙橋 賢一
歌の力って凄いな～とあらためて思いました。「また来

28

歌の力って
すごいな～

名取 ブロック

12〇×クイズも交えた楽しい集いに

月９日（土）、若林市民センターで、河原町地域包括

12てきました。
支援センターより社会福祉
月
日
、
「
平
和
の
歌
を
名取ブロック・熊谷 郁夫
士の佐藤優子さん、菅田有美 うたう会」を開催しました。
さんを講師としてお招きし、 仙 台 南 健 康 友 の 会 名 取 ブ ロ
学び交流できた
健康講話と軽体操を行いま ックと名取原水協が主催すブロック忘年会した。「河北新報」の案内を
る
イ
ベ
ン
ト
で
し
た
。
平
和
の
長町 ブロック
歌、童謡、懐かしい青春歌謡、
月 日（火）、蛸薬師会
秋ならではの歌など変化に

11

友の会の行事は、感染対策をとりながら実施しています。

地域・ブロック･班の活動

2024 年 1 月 9 日

259 号 (7)

落語を楽しみ労をねぎらう西部 Ⅱブロック

楽しかったね」「また聴きたい」との感想も出されるな
ど、明るい雰囲気に包まれた
つどいとなりました。
西部Ⅱブロック・久戸 治美

だけ活発に―毎日の生活の中でも、なるべく体を動かそう」「人と交わる機会を多くして、よい人間関係を築こう」と呼びかけました。
その後、事務局次長の福岡祥子さん（作業療法士）が『いつでも元気』の「レッツ体操」

ことも増えてきたのですが、佐藤先生の話を聞くことができて、気持ちがすっきりしました」などの感想が出されました。

を参照しながらストレッチ
南部 ブロック
体操。参加者からは「最近身四 郎 丸落 合健 康講 座 は日、「健康法あれこれ」 体 の こ と で 気 に な っ て い る

人とのつながりが
健康にも影響月

藍舎都羽さんの噺を聞く参加者と題し元長町病院内科の佐藤行夫医師を招いて開催しました。佐藤医師は６月の健康講座での話をおさらいしながら、「身体活動をできる13「
方言クイズ」で盛り上がる

第三復興住宅 健康カフェ

毎月第一土曜日に、３カ所の復興住宅で順繰りで開催
し て い る健 康カ フ ェ。 月

「うちもそう呼ぶね」「私は交流会。日頃のエピソードな意味がわからないわ」など、
どを出し合い、なごやかな雰
大いに盛り上がりました。
囲気で進行しました。
「最近音楽を聴く機会もなう？」と問いました。参加者の出身は東北５県に渡り、のごど」「ちょす」などを示しながら「どういう意味でしょ

興住宅で開催しました。
健康相談後は、「宮城の方言クイズ」。「ほでなす」「ぶん２日は太白区諏訪の第三復12

方言クイズで盛り上がりました

テナーサックス演奏で心癒されるひととき

テナーサックス演奏に聴き入る参加者

西部Ⅰブロック いので、サックス演奏で心癒
友 の 会 だ よ り 配 布 に か か されました」などの感想が出わっている方に感謝を込め、 されました。
月 日（木）、西部Ⅰブロ 西部Ⅰブロック・佐藤 郁子
ックで感謝のつどいを開催

面に映しながら歌謡曲などをみんなで歌いました。
その後はお弁当を食べてしテナーサックスを演奏していただきました。歌詞を画しました。
今回は音楽を楽しもうと、
大場達夫さん（若林）に依頼

14

西部Ⅱブロックの「配布協力者感謝のつどい」は、 月９日に山田市民センターで開催。事務局含 め 名が参ー）さんと頑張っ亭たい杜（がんばっていたいり）さん
お招きし、落語を楽しみました。お二人の軽妙な噺に笑いは絶えず、楽しいつどいとなりました。
その後は日頃の配達などの感想交流。「今日の落語は12

11加しました。
東北学院大学落語研究会から藍舎都羽（あいしゃど

15

12

わかりやすいと好評だった健康講座

友の会の行事は、感染対策をとりながら実施しています。

地域・ブロック･班の活動

259 号 (8)2024 年 1 月 9 日

ボランティア・サークル活動

掲 示 板

地域公開講座の予定
月 日
1 月 24 日（水）テ ー マ

お は な し身近な材料でポーチづくり

島﨑 純子さん（友の会副会長）(材料費として２００円頂戴いたします)2 月 28 日（水）知っておきたい血圧のはなし

志賀 綾子さん（長町病院外来看護師）

3 月 27 日（水）いつまでも健康に歩くための靴の大切な話

大友 伸太郎さん（理学療法士）

時間はいずれも午後２時から 3 時半 会場はよしの亭 参加費は無料（実費を頂戴する場合があります）※ 定員は 12 名、事前に友の会までお申し込みください。（電話：248-6702）◎ お茶っこ会
お茶を飲みながらおしゃべりしています。
毎週火曜日 10：00～12：00（奇数月の第２火曜はお休み）
よしの亭にて「映画サークル」今年の日程
1 月 15 日（月）7 月 22 日（月）2 月 19 日（月）8 月 19 日（月）3 月 18 日（月）9 月 30 日（月）4 月 15 日（月） 10 月 21 日（月）5 月 20 日（月） 11 月 18 日（月）6 月 17 日（月） 12 月 16 日（月）時間は午後 1 時から
場所はよしの亭です。
内容はお問い合わせください。

♪お 知 ら せ♪
◎ こどもふらっと塾（無料塾）
学校の宿題などを持ち寄り、みんなで楽しく勉強したり遊んだりします。小学生･中学生が対象です。社会人・学生ボランティアが参加します。
毎月第 3 土曜日 10：00～12：00
よしの亭にて「長町うたごえ喫茶」の予定。
○当面の開催日は
1 月 29 日（月）2 月 22 日（木）時間：午後 2 時から 4 時
3 月 27 日（水）会場：太白区文化センター
4 月 24 日（水）展示ホール
5 月 20 日（月）6 月 25 日（火）問い合わせ先：髙橋賢一 電話 080-1657－0727

読みやすくて健康づくりに役に立つと評判の『いつでも元気』。月刊誌で月３８０円です。どうぞこの機会にお読みください。
見本誌（無料）をご希望の方
は友の会までご連絡ください。 電話 ２４８－６７０２

その 70 山内 昭夫さん
（太白区茂庭台）

仙台南健康友の会の社会保障 に。１９８７年国鉄分割・民営化の部員であり、友の会サークル『歩 時で駅業務に異 動となり 、旅行業
ゆ う会 』の 世話 役を 務める 山 内 務 に 携 わ り ま す 。 そ れ ま で と は 別

敬老乗車証負担引き上げ、性急すぎませんか？

負担 の引き上げは 健康 にも 影響

仙台市は２月議会で、敬老乗車証 発 散 し て 免 疫 力 ア ッ プ に つ な が っの負担率を、現在の原則 ％から一 ていると思います。多くの方が地下
気 に ％ に 引 き 上 げ る こ と を 決 め 鉄・バスを利用し参加されます。負担引き上げは高齢者の地下鉄・バス
ようとしています。
利用の妨げになります。外出の機会
健康維持 に大き な役 割をが失われれば、「引きこもり」にもな
果たして いる敬 老乗車証
り健康にも悪影響となります。医療敬 老 乗 車 証 は 歳 以 上の 方 が 気
費のアップにもつながってきます。
軽に地下鉄やバスを利用でき、日常
月一回のうたごえ喫茶が楽しみで、生活に欠かせないものです。高齢者
泉区など遠方からわざわざ参加しの外出は、病院に通院することも含てくる方もいます。健康維持のため
め、健康維持に大変役立っていまに外出する足の確保は、必要です。
す。たとえば、各地で行われている

25

70

10

現行制度の 維持は
うたごえ喫茶には、高齢者の方々が市の財 政で十 分に可能多く参加しています。腹のそこから仙台市は見直しの理由を「敬老乗声を出して歌うことは、ストレスを車証の今後 年を見据え、持続可能な制度とするため」としています。
しかし、現在の負担割合でも経費が上がり続けるわけではなく、これか ら 増え るの は 億円 程度 と 試算されています。仙台市の財政力があれば十分可能です。

10中、敬老乗車証の負担引き上げはそれに拍車をかけるものです。市は拙
速に決めるのではなく、市民の意見をもっと聞くべきです。
副会長・髙橋 賢一

物価高や年金の目減りなどで、高齢者の生活が厳しさを増している

10業種でありましたが、「旅行業務取昭夫さんをご紹介します。
生 ま れは 石巻 市 。子 ども時 代 扱 主 任 者 」 の 資 格 を 取 り 業 務 の 中は父親の転勤で、大河原、仙台、 で楽しさをみつ けたとの こと。ボ
岩 手県 宮古 、盛 岡で 過ごし ま し イ ラ ー 技 士 １ 級 も 取 得 し 、 そ れ をた。高校卒業後は鉄道学校に進 いかして定年後 歳までボイラーみ、就職で北海道の俱知安（くっ 技士として働きました。
友 の会と の関 わりは 、国鉄 時 代ちゃん）へ。そこで機関助士として 年勤め仙台・長町へと異動 の仲間である門 間茂雄さ ん（友のし まし た。 １９ ８２ 年東北 新 幹 会 社 保 部 ） に 誘 わ れ た の が き っ か線 開 業 と 同 時 に 新 幹 線 運 転 士 け。山の会にも 所属する 活発な山
内さんの今後の抱負は、
「死ぬまで

80

好きなことをやりたい」。「歩ゆう会も山の会など も、みな さんとつながっているこ とが健康 づくりかなと思います」 と温和な 表情で語る山内さんです。

うたごえ喫茶には遠方からバスや地下鉄での参加が第 14 回「健康づくりチャレンジ」は、54 名の方から達成の報告が寄せられました。達成者には記念品の図書カードを進呈しました。
感想の一部をご紹介します。
10

健康チャレンジは５４名が達成
あきお
やまうち

★2 カ月たって少し筋肉がつき、歩行が以前より楽になった。（ストレッチ）★日々の歩数を記録することで、どのぐら
い歩いているか確認できました。これからも継続して元気に過ごしたいと思います。（ウォーキング）★いつもより意識して、歯磨きに取り組みました。さっぱりして気持ちよかったです。（歯磨き）★肩こりが楽になりました。今後も続けた
いと思います。（ストレッチ）★目の病気が見つかったので、ちょうどこのチャレンジをしていました。視力が上がりました。（眼精疲労改善コース）
山内昭夫さん2024 年 1 月 9 日
259 号 (9)

わたしのひとこと◆４年ぶりに家族が集まり
安井 京子（太白区柳生）◆なんとも寂しい秋に
庄子 淳子（太白区緑ヶ丘）◆大変なのは人間だけでない菅原 真璃子（若林区若林）◆友の会でいろいろ学びたい佐々木 倫子（太白区鹿野）◆健やかな成長を願い

中里 朋子（太白区長町）

月に孫二人の七五三の紅葉真っ盛りで、毎日家から
異常に暑かった今年の夏。一
４ 月 から ６月 ま で長町 病 院
眺めています。この季節になる 気 に 秋 を 越 え 冬 を 思 わ せ る に 骨 折 で 入 院 し ま し た 。 リ ハ お祝いに！晴れ着を着て大喜と 近 所 の 友 人 を 誘 っ て ド ラ イ 日々。毎日気温が変動し体がつ ビ リ の 先 生 方 に お 世 話 に な り びです。普段着と違い、ちょっ
ブを楽しんだのですが、今夏に いていくのが大変でした。庭の ま し た 。 健 康 友 の 会 に 加 入 し と緊張し、お化粧して目じり

11

鈴木 桂子（長町病院看護師）◆笑顔があふれる世の中に

佐々木 豊（太白区茂庭台）
た だ いま 私は リ ハビリ で 週
世の中、常に裏があり その
１回お世話になっております 。 病 院 全 体 の 雰 囲 気 が 良 く 裏 を 支 え て く れ て い る 人々 がて気に入っ ており ます 。これ い る 事 を 覚 え て お く 事 が 大
か ら も 長 く お 世 話 に な る こ と 切。意識しないで頑張らねば。

あ け ま し て お め で と う ご ざ 免 許 返 納 で ど こ に も 出 か け ら 桔梗もなぜか「二度咲き」しま て き ま し た の で い ろ い ろ 学 び が下がるほどかわいい姿。健やかな成長を願ってきましいます。今年も皆さん、健康に れ ず 何 と も 寂 し い 秋 に な り ま した。とまどっているのかな。 たいと思います。
た。息子たちに感謝です。
気 を つ け て 過 ご し ま し ょ う した。年をとるということはこ
大
変
な
の
は
人
間
だ
け
で
は
な
い
◆病院全体の雰囲気がよくネ。コロナのため、４年ぶりに う い う こ と ？ 他 に 楽 し い 事 を ようです。
◆裏で支えてくれる人たちを
佐々木まさ美（太白区富田）家 族 が 集 ま り 新 年 を 迎 え ま し 見い出すことにしましょう。
た。嬉しいものですネ。
◆ニュースを見てビックリ◆「
生きる」のＤＶＤを視聴
先日、住んでいる近くの高校

毎 号 、 楽 し く 拝 見 さ せ て い へ、イノシシが窓ガラスを割る

菅 のぶ子（太白区西の平）!!

ただいて おりま す。皆 様のご な ど の ニ ュ ー ス を み て ビ ッ ク
月なのに・・・と思います が、ど うぞ よろし ◆ワッハッハ（太白区西の平）
活躍に元 気をも らって ます。 リ ！ 若 林 ク リ ニ ッ ク へ の 支 援
早川 カオル（太白区西多賀）
世界中、戦争や温暖化の影響 くお願いいたします。
パ ズ ル も 毎 回 チ ャ レ ン ジ し て へ行く時に、車の前に飛び出し月というのに庭にはコ
と
思
わ
れ
る
異
常
気
象
に
よ
る
、
水
◆いつまでも平和であれます。聴診器を読み、早速映画 てこないことを祈ります。
ス モ ス と な で し こ が 咲 いて い
害、砂漠化、また、地震も多発。
森山 好子（太白区鈎取本町）「 生 き る 」 の Ｄ Ｖ Ｄ を 借 り ま ◆予防接種済ませホッと不安定で心穏やかでない。皆が孫 の 成 長 に 涙 。 保 育 園 最 後 ま す 。 南 天 は お 正 月 ま でに 実
庄子 仲子（太白区袋原）
幸 福 で あ る よ う な 平 和 な 世 の の発表会でした。 名がこれ が落ちてしまいそうです。
暑 す ぎ た 夏 が や っ と 落 ち 着 中はいつになるのか。日本国内 ぞ と ば か り に 大 き な 口 を 開 けした。自 分と重 ね合わ せて観ました。前向きに生きる！

◆味覚も年齢とともに変化を菅原 康介（青葉区旭ヶ丘）

前 号 のパ ズ ルの 解 答と な った「あんこもち」ですが、若い頃はまっ たく食 べませ んでした。今で は団子 や大福 を自分で買って 食べる ように なりました。年 齢とと もに味 覚って変化してくるものですね。

12

12◆真っ赤なもみじに真っ白な雪いたと思ったら、秋もあっとい では様々な詐欺横行。自分の身 ての大合唱。感動でした。いつう間に過ぎ、ウィンタースポー は 自 分 で 守 ら な け れ ば ！ と 思 ま で も 平 和 で あ れ と 願 う ば かツの季節に早変わり。身体が追 う と 心 寂 し く な り ま す ね 。 唯りです。
いつくのがやっとです。インフ 一、スポーツ界では明るいニュ◆パーティ券疑惑は重大事件

26

ルエンザの予防接種を済ませ、山口 和男（太白区萩が丘）
ー
ス
が
い
っ
ぱ
い
あ
っ
て
サ
ッ
カ
アワチャン（太白区西中田）
ホッとしているところです。
自民党のパーティ券不 記載
ー
、
野
球
、
ラ
グ
ビ
ー
等
で
充
分
楽
月初旬の八幡平。真っ赤「長町うたごえ喫茶」が開催さ
は 、 国 民 を 愚 弄 し て い る重 大
し
ま
せ
て
い
た
だ
き
ま
し
た
。
皆
なもみじに 真っ白 な雪 。紅葉れる記事が載っていて、うれし が、社会全体が、心やさしく笑
な事件です。
落葉雪と重 なった 季節 が１度くなりました。都合がつく日は 顔 が あ ふ れ る 世 の 中 に な る よ
パーティ券に見れました。
参加させていただきます。
うにと、ただ祈るばかりです。
不記載の闇 証 （あかし）せよ

122024 年 1 月 9 日

259 号 (10)2024 年 1 月 9 日
259 号 (11)

井澤 とみ 子 太
(白区長町南 絵) 手紙

佐藤 誠 子 太(白区長町 ち) ぎり絵

菊地 力治(太白区長町) 色紙絵

山田 英子（太白区長町） ちぎり絵

（わたしのひとこと続き）◆読み聞かせご一緒に

清水 厚子（太白区郡山）◆いつまでも平和に

佐々木 富子（太白区緑ヶ丘）

小学校で朝の読み聞かせをしてからもう 年以上に。コロナ感染の広がりなどでできない時もありましたが、学校の協力で今もマスクをしながら週一回続けられています。読む絵

昨年を振り返ると、コロナ、
物価高もありました。一人暮ら
しでも生きるのが大変ですが、日本が平和であるのが幸いです。いつまでもと祈ります。

◆私のブロックでもぜひ

域健康懇話会、西部Ⅱブロック
でもやってくれないかしらと思っています。

◆今年も楽しく元気に佐藤 誠子（太白区長町）

本を選んだり、図書館に借りに行ったり、時間を作るのが大変ですが、子どもたちの笑顔に元◆体調に気をつけつついます。昨年は皆さんと逢えてお話出来て楽しくうれしい１年でした。今年も一日一日を楽

２０２４年は、体調に気をつけつつ日々を大切にしつつ、過ご

今年はいろいろあったな～、
あっという間に過ぎていった
な〜、と振り返る 月ですが、

山崎 幸子（太白区山田本町）

しく元気で、いろいろなことに参加していきたいと思います

したいと思います‼

明けましておめでとうござしませんか。

西中田・柳生地域の「知れば、 気をもらえます。読んだあとは猫背は治る」というテーマの地 コーヒータイムで絵本の紹介。
健康のこと、年金や社会問題など年代も様々な方との交流ができます。興味のある方ご一緒

千葉 昭子（太白区羽黒台）

10◆「
わからない」が大事

叶 篤子（太白区富沢）

友の会パズルは結構カギの答えがわからず、何度か他のカギの見直しをしてなんとかです。この「わからない」が大事ですね。頭を使うので楽しくやってますよ。

「人生１００年時代」と言われて久しい。目標とする上で、頼りにさせていただくのは『かかりつけ医』と『かかりつけ薬局』。よろしくお願いします。

千葉 友幸（太白区長町）◆頼りにさせていただきます12

わたしの作品小林 信雄(太白区長町) 折り紙

森山 好子(太白区鈎取本町) 絵手紙

友の会パズルに用いる接着剤。

▼前回の解答⑭縄文時代に作られていた土「アンコモチ あ(んこ餅 」)製の人形。
〔タテのカギ〕①エッフェル塔、ルーブル美術
館等で有名な国。
②競技会で優勝者に授与する◎月号のパズルには名の 方 か ら ご 応 募 い た だき ま した。抽選により左記の方々に図書カードを進呈いたします。

当 選 者 （敬称略）◎相澤 きよ（太白区金剛沢）))◎小山 ユウコ 太(白区西の平）◎小林 信雄 太(白区長町◎佐々木 倫子 太(白区鹿野◎どだ ほのか（太白区富沢）◎土手内 香代子 太(白区四郎丸）◎久光 恵美子 若(林区六丁の目）◎松浦 瑞枝 太(白区長町）◎森山 好子 太(白区鈎取本町）◎山崎 幸子 太(白区山田本町）

庶民が物価高などであえぐ中、何千万、いや億単位の金がパー
ティ券販売を通じ政治家の懐に入っていたとされる「裏金」疑惑。腹立 た し い 限 り で あ り 、 徹底
解 明 し な け れ ば な り ま せん
▼
年代から
年代にか
け「リクルート事件」や「佐川急便事件」などが起き、政治 が 金 で ゆ が め ら れ て いる
こ と が 問 題 に 。 国 民 の 批判を受けて一連の「政治改革」
が 行 わ れ ま し た 。 し か しその 中 身 は 、 ま ず 税 金 か ら政党 に 分 配 す る 、 総 額 ３ ２０
億円もの「政党助成金」の導入。そして、政治家個人への企 業 ・ 団 体 献 金 は 禁 止 したも の の 、 政 党 や 政 党 支 部への 献 金 と い う 抜 け 道 が 残されました。さらには「パーティ券収入」という「錬金術」
が 急 拡 大 。 民 意 を ゆ が める
「 小 選 挙 区 制 」 も 同 時 期に導 入 さ れ ま し た ▼ 企 業 や団
体は、献金するからには「見返り」を求めます。消費税増
税 の 一 方 で 行 わ れ て き た法
人 税 減 税 な ど の 大 企 業 優遇措置も、「見返り」の一環では 。 大 企 業 の 利 益 の た めでな く 、 平 和 と く ら し を 第一に 考 え る 政 治 に 、 今 年 こそ変えていきたいですね。
（平尾 伸二）

90

聴診器

80

Ａ～Ｅまでの文字を並べてできる言葉は〔ヨコのカギ〕①雪 や 落 ち 葉 が 風 に 吹 き 寄 せられて一か所に溜まる所。
メダルの色。
③漢字で『蝮』と書く毒蛇。

応募のきまり☆ハガキに、答え、氏名、住所、よろしければひとことお書き添えいただき、表記
友の会まで。
メール・ファックスでも受け付けます。ホームページ
上からも応募できます。
通信は紙面に掲載させていただくこともありますペ( ン ネ ー ム 希 望 の 方 は その旨書き添えてください 。)
今回は新春スペシャルで、名様 に

２４８－６７０２⑨木を彫って形や模様を作ること。またはその物。

Ｅ
Ｄ

44

助け合いの会は利用者の方からご好評いただ
き、利用件数が増加しています。
できるだけお待たせしないで要望にお応えするために、もっと多くのボランティアの皆さんの力が必要です。
草取りや掃除など、無理のない範囲で参加できます。希望される方、お問い合わせは友の会まで。

④キャンデーズの元メンバーの一人、伊藤〇〇。

E ⑦
⑥

C
⑭D
⑬

Ｃ
Ｂ
Ａ

解答欄

正解者の中から

図書カード進呈。
〆切は２月 日（当日消印有効）※応募は友の会会員、１世

20

帯１通に限ります。

20⑥料理の味をみるため試しに ⑤県北の伊豆沼などに越冬の食べること。
ため渡ってくる鳥。
⑧語源はノルウェー語で「薄い ⑥「ラベル・ステッカー」の総板」を意味するスポーツ。
称として使われるもの。
⑩ 節 分 で 豆 を ま く 時 の 決 ま り ⑦「○○カン」とは小豆と寒天
文句「鬼はそと、福は○○」を原料にした和菓子。

⑤④⑫『海馬』は絶滅危惧種の生物。

B ⑫⑪⑪男子１００ｍの世界記録保持者「ウサイン・○○○」⑬紙をはり合わせたりするの

⑩ A
⑨
⑧

③
②
①

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助け合いの会 ボランティア募集！

2024 年 1 月 9 日
259 号 (12)