同日
開催

・・寄せ豆腐の作り方
1 おとうふができるまで・

2 バーこだわりのホットワインを伝授！！

3 からだと心が喜ぶバナナブレッド作り

豆腐屋が伝える自宅でもカンタンに作れる寄せ豆腐の作り方と食べ比べ!

季節の果実を使って、あなただけのホットワインを創ってみませんか？
あったまりますよ！

ニューヨークスタイルで小麦を使わず、バナナの優しい甘さを楽しんでいただけるデザートを作ります。

2月1日（金）／2月15日（金）13:00〜14:30

1月27日（日）／2月9日（土）／2月20日（水）15:00〜16:30

会 場 ちまちま工房
講 師 永田 千砂
材料費 300円（おとうふ作りキットお持ち帰り用）
定 員 5名対 象 どなたでも持ち物 保冷バック、保冷剤

ちまちま工房 ☎ 072-735-7901

桜井2-10-5 桜井市場内／受付：10:00〜17:00／定休日：月午後・金・日

4 お手軽！テーブル茶道講座

同日開催

日本の伝統文化である茶道を、気軽にテーブルで体験しませんか?
正座は不要、簡単な作法も学べます！

折り返します）7 伝統銘菓 もみじ天ぷら 揚げ体験
明治の森 箕面国定公園内にある、もみじ天ぷら屋さん。葉っぱに衣をつけて、箕面の銘菓を揚げてみよう！

2月16日（土）11:00〜12:00
もみじ天ぷら専門店 紅葉
松井 千代子900円（もみじ天ぷら材料、包材）
2名
小学校中学年以上（保護者同伴）
エプロン、
タオル

箕面公園1-10／受付：10:00〜17:00／定休日：不定休

箕面1-2-6 箕面駅前ビル204／受付：15:00〜23:00／定休日：日・祝

5 絶品！！ごま豆腐の作り方

同日
開催

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 山小瀬 佳美
材料費 500円（バナナ、卵 他）
定 員 5名対 象 どなたでも持ち物 エプロン、ハンドタオル

KD Kitchen 北摂 ☎ 090-9160-0015

豊中市北緑丘1-4-5-502／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

6 バレンタインはこれで決まり！
チョコペンでオリジナルチョコプレート

同日
開催

カラフルなチョコペンで自分の好きなキャラクターや絵が簡単に書けます★
バレンタインやお誕生日ケーキのプレートとして♪

2月6日（水）13:30〜15:00

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 森田 ちかこ
材料費 600円（ごま豆腐材料）
定 員 4名対 象 お料理好きの方
持ち物 エプロン・三角巾

天月庵 茶道教室 ☎ 090-6052-7976（☎に出られない時はもみじ天ぷら専門店 紅葉 ☎ 090-3973-7030

bar K spirits ☎ 072-722-5500

2月6日（水）10:00〜11:30

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 鈴木 宋陽
材料費 600円（抹茶、菓子代）
定 員 5名（親子なら3組）
対 象 小学3年生〜大人の方（小学生は保護者同伴）持ち物 特になし

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

bar K spirits
池田 圭一
500円（ワイン、
フルーツ、
スパイス）
3名
成人の方
特になし

スーパーに売っている材料を使って、おもてなしにまちがいなく喜ばれるごま豆腐を作ります。

2月6日（水）11:00〜12:00／14:30〜15:30
2月9日（土）10:00〜11:00／13:00〜14:00
2月15日（金）10:30〜11:30／13:30〜14:30

坊島1-19-6／受付：9:00〜18:00／定休日：火・日・祝

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

2月9日（土）11:00〜12:00／14:00〜15:00（株）モリタ ☎ 072-722-1231

坊島4-1-1／受付：9:00〜17:00／定休日：土曜午後、日・祝会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 谷川 美樹
材料費 800円（チョコペン、
クリアファイル、持ち帰り用箱等）
定 員 6名対 象 どなたでも（ 小学生以下は保護者同伴 ）持ち物 エプロン※ライン予約可（ 4-leaf
検索）4-leaf hair salon ☎ 072-721-4430（☎に出られない時は

牧落1-19-14 ２F／受付：10:00〜18:00／定休日：月、第2・4日（不定休有） 折り返します）

8 マクロビスイーツ♡ マフィンを焼こう！！

9 ワイスタイル人気のマカロンの作り方

マフィンを焼いて、玄米コーヒーでほっこりおしゃべりタイムにしましょう。
（レシピ付き♪）ワイスタイル人気のマカロンのヒミツを教えちゃいます。お店では売っていない
マカロンを作っちゃうかも。

1月21日（月）／2月4日（月）15:00〜16:30

会 場 玄氣食堂 ゆいまる
講 師 中井 民
材料費 1500円（マフィン材料）
定 員 6名対 象 どなたでも持ち物 エプロン

玄氣食堂 ゆいまる ☎ 072-747-2111

西小路4-1-2-1／受付：15:00〜17:00／定休日：日

2月19日（火）14:00〜15:30
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

パティスリーワイスタイル
横山 由樹
1,500円（マカロン材料、包材）
6名
大人
エプロン

パティスリーワイスタイル ☎ 072-737-7088
桜4-15-40／受付：10:00〜20:00／定休日：なし

10 アナタもPOPライターに！ドンキのPOP講座

11 イラストレーターによる、名刺の作り方

ドンキ独自の商品POPをPOPライターが教えます♪
POPは実際に貼り出します！

1月22日（火）10:00〜12:00／15:00〜17:00
会 場 MEGA ドン・キホーテ箕面店 R階 休憩スペース
講 師 松尾安貴子、杉澤郁子、吉本悦子（うち2名）
材料費 0円定 員 6名対 象 中学生以上
持ち物 特になし

Adobe社Illustratorを使った、初歩的な名刺の作成方法をお教えします。

1月19日（土）/ 2月16日（土）10:00〜12:00
2月2日（土）14:00〜16:00

12 ハンドクリーム作り
保湿成分たっぷりのシアバター入りのミツロウハンドクリームを作ります。

1月25日（金）／2月7日（木）10:00〜11:00
1月28日（月）14:00〜15:00

会 場 はんこショップ箕面外院
講 師 林 守男
材料費 0円定 員 3名対 象 どなたでも（イラストレーターを使ってみたい方）
持ち物 可能ならPC

会 場 喫茶セントポーリア
講 師 谷口 美香
材料費 500円（ミツロウ、
シアバター、精油、容器）
定 員 4名対 象 どなたでも（親子、子連れOK）
持ち物 特になし

MEGA ドン・キホーテ箕面店 ☎ 072-723-7576

はんこショップ箕面外院 ☎ 072-737-8700

13 リップグロス作りに触れよう！水引細工でアクセサリー作り 15 「木」に触れよう！木材でアクセサリー作り
14 「和」

天然成分100％のアロマを使って、お好きな香りのお好きな色のリップグロスを作ります。

ご祝儀袋などに用いる水引を編み、ピアス（イヤリング）を作ります。

牧落4-1-30／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

喫茶セントポーリア ☎ 090-8205-8435

外院3-4-25／受付：10:00〜18:00／受付：日・祝

牧落1-19-18／受付：15:00〜17:00／定休日：水、第1・3火

家づくりで出た端材を使い、やすりで磨いてコロンとして木のピアスを作りましょう!

1月24日（木）10:00〜11:30

1月25日（金）14:00〜15:00
1月28日（月）10:00〜11:00

2月1日（金）10:00〜11:00

会 場 彩都くらしの杜内 かぐら
講 師 柳本 里紗
材料費 500円（水引、金具代）
定 員 5名対 象 水引に興味のある方
持ち物 特になし

会 場 喫茶セントポーリア
講 師 谷口 美香
材料費 800円（グロス材料、容器）
定 員 4名対 象 どなたでも（親子、子連れOK）
持ち物 特になし

会 場 彩都くらしの杜内 かぐら
講 師 柳本 里紗
材料費 500円（やすり、ピアス金具、キャッチ代）
定 員 5名対 象 木が好きな方
持ち物 特になし

喫茶セントポーリア ☎ 090-8205-8435(株)ケイ・ジェイ・ワークス ☎ 072-728-5597

16 大人気♪ ハーバリウム作り

17 究極の美容液を作ろう♪

ハーバリウムとは、「植物標本」を意味します。お好きな花をオイルに入れて煌めく姿に癒されませんか？

目指せノーファンデ！
！思わず触りたくなるもっちりお肌になるコツあるんです。

(株)ケイ・ジェイ・ワークス ☎ 072-728-5597

彩都粟生南1-16-29／受付：9:00〜18:00／定休日：火

牧落1-19-18／受付：15:00〜17:00／定休日：水、第1・3火

同日
開催

2月6日（水）14:30〜15:30

1月28日（月）13:00〜14:00
2月14日（木）11:00〜12:00
2月27日（水）10:00〜11:00

モリタ 2F second M
会 場 （株）（坊島4-1-1）
講 師 江上 幸子
材料費 1000円（精油その他900円、容器代100円）
定 員 5名対 象 もっちりお肌を目指す女性
持ち物 筆記用具会 場 メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ
講 師 水島 好美
材料費 1000円（100ml角ビン、オイル、花材）定 員 4名対 象 大人の女性
持ち物 特になし

メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ ☎ 070-5342-8078

彩都粟生南1-16-29／受付：9:00〜18:00／定休日：火

18 大人のための チョークアート体験

同日開催

20cm角のボードにハンバーガーを描いてみます。素人でもプロのように仕上がりますよ！
！

1月31日（木）／2月6日（水）／2月14日(木)／2月21日（木）／2月28日（木）10:30〜11:30／13:00〜14:00

会 場 ㈱モリタ
講 師 藤井 浩美
材料費 1000円（体験用ボード、画材）
定 員 3名対 象 チョークアートってなに？と思っている方
持ち物 手ふきタオル、好奇心

Citron Vert（シトロンヴェール）☎ 090-3970-8851（☎に出られない（株）モリタ ☎ 090-3271-0848

19 初心者のためのDIY講座

20 ラジオCMをつくろう！

21 心静かに 初めての写経

トレイ'を作りながら、鋸の使い方、釘うちを学べる講座です。

お店やサークル、バンドのPRなんでもOK！
原稿作りからアドバイス。ゼミはラジオで生放送！

心を無にして、日ごろのストレスをリセットしましょう。スマホ生活のあなたにもぜひ。

稲1-5-22 グラシアミノオⅡB101号／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝※オーナー山﨑

2月12日（火）10:30〜12:00、13:30〜15:00

西小路5-4-34／受付：9:00〜17:00／定休日：日

2月9日（土）／2月16日（土）（株）モリタ ☎ 072-722-1231

船場東2-5-47 COM3号館2階／受付：10:00〜17:00 ／定休日：なし

同日
開催

健康寿命とは？健康寿命を延ばすために何ができるか、わかりやすくお話します。

23 ちょっと待て ネットで選ぶお葬式

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

同日
開催

お葬式もネットで選べる時代。大切な、気を付けるべきポイントをお伝えします。

2月18日（月）13:30〜14:30

2月18日（月）15:00〜16:00㈱公益社 終活広場
中村 勝利
0円
6名
どなたでも
特になし

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

同日
開催

会 場 ㈱公益社 終活広場
講 師 中村 皓存
材料費 500円（写経セット）
定 員 6名対 象 どなたでも持ち物 特になし

会 場 みのおエフエムスタジオ
講 師 わきたかし
材料費 0円定 員 3名対 象 店主さん、市民サークルのかた、
個人のかた、
どなたでも持ち物 筆記用具

タッキー816みのおエフエム（箕面FMまちそだて（株））☎ 072-728-3210

坊島4-1-1／受付：9:00〜17:00／定休日：土午後、日・祝

坊島4-1-1／受付：10:00〜17:00／定休日：土午後、日・祝

2月18日（月）10:30〜11:30

14:00〜15:00

会 場 (株)モリタ
講 師 森田 ちかこ
材料費 1500円（釘、ボンド、木材、ペーパー）
定 員 5名対 象 工具を使えるようになりたい方
持ち物 エプロン、軍手22 健康寿命を延ばすために時は折り返します）(株)公益社 終活広場 ☎ 072-725-1077

牧落3-1-4／受付：10:00〜18:00／定休日：1/1、1/31

24 介護セミナー「介護の詳しい内容講座」
実際のモデルケースで1ヶ月当りの介護負担金を詳しく説明する。在宅看護と施設へ入所した場合の違い。介護の質と料金対価など。・介護保険の詳しい内容を知りたい方・在宅介護と入居施設の違い等を知りたい方

1月21日（月）／1月24日（木）10:00〜12:00
1月28日（月）／1月31日（木）14:00〜16:00㈱公益社 終活広場
和田 晃弘
0円
6名
どなたでも
特になし

会 場 樹楽（きらく）箕面外院
ほけんショップ 保険フリーダム
講 師 木村時丸
材料費 0円定 員 5名対 象 どなたでも持ち物 特になし(株)公益社 終活広場 ☎ 072-725-1077(株)公益社 終活広場 ☎ 072-725-1077

ほけんショップ 保険フリーダム ☎ 072-737-9380

お金を働かせる方法
25 「知ってる人だけが得する」

26 電 話で簡単！株 取引

27 下着を変えるだけで冷え性はナクナ〜ル！？

高齢化社会「死ぬリスクから生きるリスク」に大きく変化しています。貯金は絶対必要です。保険を見直しして無駄な保険料を貯金に回しませんか。
・将来の生活やお金について悩みをお持ちの方・お金の正しい知識やお金事情について知りたい方・上手なお金の貯め方・増やし方を知りたい方・自分にあった投資や各投資商品の違いを知りたい方。

パソコンが苦手でも手数料は安くできます！コールセンター（電話）取引の始め方、ご案内します。

下半身のお悩みとサヨナラできる？
店長の実体験を元に楽しくお伝えします♪薬膳茶の試飲付き

牧落3-1-4／受付：10:00〜18:00／定休日：1/1、1/31

牧落3-1-4／受付：10:00〜18:00／定休日：1/1、1/31

2月5日（火）／2月7日（木）10:00〜12:00
2月19日（火）／2月21日（木）14:00〜16:00
会 場 ほけんショップ 保険フリーダム
講 師 木村時丸
材料費 0円定 員 5名対 象 どなたでも持ち物 特になし

15:30〜16:30

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

アイザワ証券 箕面支店
間山 哲佳
0円
1〜3名程度
どなたでも特になし

アイザワ証券 箕面支店 ☎ 072-724-5111

28 精油の抗菌力って？

29 包丁の研ぎ方お教えします同日
開催

嗅ぐだけのアロマとちょっと違う？メディカルアロマについて教えちゃいます。

2月6日（水）11:00〜12:00
モリタ 2F second M
会 場 （株）（坊島4-1-1）
講 師 江上 幸子
材料費 100円（資料代）
定 員 5名対 象 メディカルアロマって何だろう？
と思った方
持ち物 筆記用具

Citron Vert（シトロンヴェール）☎ 090-3970-8851（☎に出られない
西小路5-4-34／受付：9:00〜17:00／定休日：日

時は折り返します）

かんたん温活♪

1月22日（火）／2月5日（火）／2月7日（木）／2月12日（火）ほけんショップ 保険フリーダム ☎ 072-737-9380
外院3-4-25／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

外院3-4-25／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

同日開催

毎日つかう包丁だからこそ、きちんとお手入れしてキレ味よく保つ方法を学べます！
！

1月25日（金）10:30〜12:00／13:30〜15:00
2月9日（土）10:30〜12:00（株）モリタ ☎ 072-722-1231

坊島4-1-1／受付：9:00〜17:00／定休日：土午後・日・祝

2月6日（水）

11:00〜12:00／14:00〜15:00
モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
会 場 （株）講 師 岡村 彩
材料費 0円定 員 5名対 象 大人女性、下着にお悩みのある方
持ち物 特になし

箕面6-4-46 みのおメイト2F／受付：8:00〜17:30 ／定休日：土・日・祝

会 場 (株)モリタ
講 師 森田 ちかこ
材料費 0円定 員 4名対 象 包丁が切れなくて悩んでいる方
持ち物 包丁（2本まで）、
タオル、野菜

同日
開催

Sheepeace（シーピース） ☎ 072-722-0751
萱野2-3-12／受付：10:00〜18:00／定休日：土・日・祝

同日
30 知って得する！！生命保険の見直し方、教えます 開
催営業さんに売り込まれた生命保険。ちょっと分かり難くないですか？この道7年のプロが優しく簡単にお教えします。

2月6日（水）13:00〜14:30
会 場 (株)モリタ
講 師 竹内 和也
材料費 0円定 員 4名対 象 生命保険加入者
持ち物 生命保険証券

夢を叶える保険屋さん ☎ 080-5383-4588

坊島4-1-1（(株)モリタ）／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

31 ねんきん定期便の見方、教えます

32 パソコン操作お困りごと解決！

毎年送られてくる、ねんきん定期便。 ちょっと分かり難くないですか？実際自分がいくらくらいもらえるのか？お伝えします！
！

2月6日（水）10:00〜11:30
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

33 試験に強くなる勉強法 partⅡ

ワードって使いにくいなぁ、エクセルの関数って何？
え？こんなこともできるの？をお伝えします。

資格取得を目指す人！次々と異なる分野の資格をものにした講師が、早く、ラクに合格できる秘密をお伝えします。

1月24日（木）／2月22日（金）

2月12日
（火）
／2月16日（土）
13:30〜15:30

13:30〜15:30

彩都くらしの杜内 かぐら
竹内 和也
0円
4名
年金保険加入者
ねんきん定期便会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 森本 華織
材料費 0円定 員 3名対 象 お子さんの勉強、
ご自身の資格試験勉強に追われている人
持ち物 勉強中のテキストまたは問題集から1冊

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 森本 華織
材料費 0円定 員 3名対 象 もっと効率よくPCを使えたら…と願うすべての人持ち物 （あれば）ノートPC、筆記用具

夢を叶える保険屋さん ☎ 080-5383-4588

合同会社アヌ ☎ 090-8449-8562

34 新小学一年生のママのためのお片付け講座

35 「コラボ食堂＆コラボカフェ」って何？をお伝えします！ 36 家計の節約 最新生命保険の選び方

春から新小学一年生！自分で宿題や支度に取り組める環境づくりのコツをお伝えします。

「いきなりお店を持つのは不安」という方に、日替りオーナー制の仕組みと参加のポイントをお伝えします

彩都粟生南1-16-29((株)ケイ・ジェイ・ワークス)／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

1月30日（水）10:30〜11:30
会 場 彩都くらしの杜内 かぐら
講 師 和田 さや子
材料費 0円定 員 6名対 象 新小学一年生のママ（パパもOK）
持ち物 筆記用具(株)ケイ・ジェイ・ワークス ☎ 072-728-5597
彩都粟生南1-16-29／受付：9:00〜18:00／定休日：火

2月14日（木）／2月21日（木）／2月28日（木）11:00〜12:00／13:00〜14:00

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

ほけんチェック箕面店
石原 誠
0円
3名
60才以上の方保険証券等、内容のわかるもの

如意谷5-1-1-203／受付：何時でも／定休日：なし

日替りオーナー制

正しい生命保険の選び方には意外と気づかないポイントがあるんです。プロの技を伝授します。

1月24日（木）／1月31日（木）／2月7日（木）

2月14日
（木）
10:30〜11:30

11:00〜12:00／13:00〜14:00

会 場 彩都くらしの杜内 かぐら講 師 宮本 京子
材料費 0円定 員 4名対 象 「いつかはカフェを」とお考えの方持ち物 特になし

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

(株)ケイ・ジェイ・ワークス ☎ 072-728-5597

ほけんチェック箕面店
石原 誠
0円
3名
どなたでも
保険証券等、内容のわかるもの

ほけんチェック箕面店 ☎ 0120-308-740

彩都粟生南1-16-29／受付：9:00〜18:00／定休日：火

37 60才以上の方限定 老後の生命保険、整理の仕方 38 カードを使った整理収納体験！
定年を迎え、年金生活になり無駄な出費をおさえたい。毎月払っている生命保険
をもう一度考えるチャンスです。

合同会社アヌ ☎ 090-8449-8562

如意谷5-1-1-203／受付：何時でも／定休日：なし

箕面6-3-1-113／受付：10:00〜16:00／定休日：日

同日
開催

カードを使って実際に「整理」を体験していただき、収納のコツをお伝えします。

2月3日（日）／2月20日（水）9:30〜11:00
会 場 ＋Comfort
講 師 平野 えり
材料費 500円（資料代）
定 員 4名対 象 女性持ち物 特になし

39 みんなで間取りプランニング！

同日
開催

間取り図を見ながら夢を語って下さい。一緒にプランを作りましょう。
自宅セミナー形式

2月3日（日）／2月20日（水）11:30〜13:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

＋Comfort
髙橋 真美子500円（資料代）
4名
女性
特になし

ほけんチェック箕面店 ☎ 0120-308-740＋Comfort（プラスコンフォート） ☎ 072-746-8542＋Comfort（プラスコンフォート） ☎ 072-746-8542

40 おしゃれで長持ちする寄せ植えの作り方

41 そのこちょうらん、来春も咲かせましょう！

42 昨今の婚活事情！一年以内の結婚も夢じゃない

寄せ植え作成のコツや、植物選びのポイントも伝授。
ご自宅の空いた鉢をお持ちください。
（Φ25cm程度）

花が終わった葉っぱだけのこちょうらんはありませんか？再び花咲く育て方をご説明します。

婚活中のご本人、独身のお子様を持つ親御様にも必ず役立つ情報を特別にお教えします。

箕面6-3-1-113／受付：10:00〜16:00／定休日：日

1月24日（木）／2月9日（土）10:30〜11:30／14:00〜15:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

グリーンノート
曽谷 恵美
2000円（苗、用土代※鉢サイズにより増減あり）
4名
どなたでも鉢（店での購入可）、手袋、エプロン

萱野5-13-48／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝

2月17日（日）10:30〜11:30／14:00〜15:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

グリーンノート
川崎 貞雄
0円
5名
どなたでも
筆記用具（あればご自宅のラン）萱野5-13-48／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝

1月30日（水）／2月23日（土）15:00〜16:00／16:30〜17:30／18:00〜19:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

マドンナ鍼灸整骨院
坪井 恵
0円
1名
どなたでも
特になし

Green note… グリーンノート ☎ 072-723-4187

Green note… グリーンノート ☎ 072-723-4187

マドンナ鍼灸整骨院 ☎ 072-723-6089

43 眼を元気にする体操講座

44 メガネはなぜズレるの？

45 KAIGAN SHOW！

ものの形を見分ける能力をアップ（UP）する眼の体操をしましょう。

メガネがずれない体験をしてみませんか？

自分の眼の見え方に開眼しませんか。

1月20日（日）／1月26日（土）／1月28日（月）／2月8日（金）

1月21日
（月）
／1月27日
（日）
／2月2日
（土）
／2月7日
（木）

1月22日（火）／2月1日（金）／2月3日（日）萱野4-11-1／受付：10:00〜18:30／定休日：火

萱野4-11-1／受付：10:00〜18:30／定休日：火

10:30〜11:30
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

メガネのサンクス
石田 金治郎
0円
4名
どなたでも
特になし

メガネのサンクス ☎ 072-723-5432

西小路1-8-11-106／受付：8:30〜19:00（水・土のみ14:00まで）／定休日：日、祝10:30〜11:30
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

メガネのサンクス
石田 金治郎
0円
4名
メガネを掛けておられる方メガネ

10:30〜11:30
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

メガネのサンクス
石田 金治郎
0円
4名
どなたでも
特になし

メガネのサンクス ☎ 072-723-5432

メガネのサンクス ☎ 072-723-5432

46 エンディングノートを親に書いてもらう方法！

47 美容鍼体験

48 失敗しない大人の眉の描き方

大切な情報の整理方法を学び、親にエンディングノートを書いてもらう方法をお伝えします。

最近話題の美容鍼を体験していただきます

今日の眉の形でテンション上がったり下がったり吧がんばる女性に簡単裏ワザテク
ニックお伝えします。

箕面6-4-24 サンクスみのお1番館2F／受付：10:00〜18:00／定休日：水、第2・3火

終活〜

1月29日（火）10:30〜11:30
会 場 メガネのサンクス
講 師 齋藤 壽美子
材料費 1080円（エンディングノート代）
定 員 4名対 象 どなたでも持ち物 筆記用具

箕面6-4-24 サンクスみのお1番館2F／受付：10:00〜18:00／定休日：水、第2・3火

1月30日（水）／2月9日（土）14:00〜15:00
会 場 箕面駅前鍼灸整骨院講 師 岸原 一喜
材料費 0円定 員 3名対 象 どなたでも持ち物 フェイスタオル

箕面6-4-24 サンクスみのお1番館2F／受付：10:00〜18:00／定休日：水、第2・3火

1月23日（水）10:30〜12:00／13:30〜15:00
1月31日（木）／2月9日（土）10:30〜12:00
2月19日（火）13:30〜15:00
会 場 メナードフェイシャルサロン マザーリーフ
講 師 前田 みゆき
材料費 0円定 員 3名対 象 女性持ち物 ご自身の眉ペン（なければ用意します）

メガネのサンクス ☎ 090-5674-5971

箕面駅前鍼灸整骨院 ☎ 072-724-1161

メナードフェイシャルサロン マザーリーフ ☎ 072-730-0880

49 ビューティハンドケアで手荒れ知らずに！！

50 素肌美人になろう♡簡単フェイシャル美容法

51 簡単に自分でヘアアレンジ講座

カサカサ、ゴワゴワ、ひび割れ予防に！
！簡単に出来るハンドケアご自分でしてみま
せんか?

正しくW洗顔するとお肌は生まれ変わります。
W洗顔のコツお教えします♡

1月28日（月）／2月13日（水）2月5日（火）／2月22日（金）・ルーズにくずすってどうしたらいいの？
・パパっとかわいく簡単に出来るアレンジおしえて 吧
そんな方へ

箕面6-4-24 サンクスみのお1番館2F／受付：9:00〜17:00／定休日：なし

10:00〜11:30／13:00〜14:30
会 場 メナードフェイシャルサロン マザーリーフ
講 師 大石 すず子
材料費 0円定 員 5名対 象 女性持ち物 フェイスタオル1枚

メナードフェイシャルサロン マザーリーフ ☎ 072-730-0880
稲6-10-5 稲ビューハイツ203号／受付：9:30-19:00／定休日：日・祝※オーナー 前田みゆき

箕面6-2-5-102／受付：9:00〜12:00、16:00〜20:00／定休日：日・祝、土午後13:30〜15:00

会 場 メナードフェイシャルサロンマザーリーフ
講 師 尾崎 佐知子
材料費 0円定 員 5名対 象 女性持ち物 フェイスタオル

メナードフェイシャルサロン マザーリーフ ☎ 072-730-0880
稲6-10-5 稲ビューハイツ203号／受付：9:30-19:00／定休日：日・祝※オーナー 前田みゆき

稲6-10-5 稲ビューハイツ203号／受付：9:30-19:00／定休日：日・祝※オーナー 前田みゆき

同日
開催

2月6日（水）10:00〜11:30
会 場 ㈱モリタ 2F secondM（坊島4-1-1）
講 師 谷川 美樹
材料費 0円定 員 6名対 象 どなたでも（小学生以下の方は保護者同伴）持ち物 特になし※ライン予約可（ 4-leaf
検索）4-leaf hair salon ☎ 072-721-4430（☎に出られない時は

牧落1-19-14／受付：10:00〜18:00／定休日：月、第2・4日（不定休有）

折り返します）52 今さら聞けないアイメイク

同日
開催

53 私だけの 美人眉 教えます

知ってそうで意外と知らないアイメイクの基本を一緒にやってみましょう。

毎日違う眉になってしまう…描き方のコツ、教えます。

2月6日（水）10:00〜11:00
2月9日（土）14:00〜15:00

2月6日（水）13:30〜14:30
2月9日（土）11:00〜12:00

会 場 ㈱モリタ 2F secondM（坊島4-1-1）
講 師 岡﨑 由香子
材料費 0円定 員 4名対 象 女性持ち物 特になし

メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ ☎ 070-5342-8078
稲1-5-22 グラシアミノオⅡB101号／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝※オーナー山﨑同日
開催

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 岡﨑 由香子
材料費 0円定 員 4名対 象 女性持ち物 特になし

メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ ☎ 070-5342-8078
稲1-5-22 グラシアミノオⅡB101号／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝※オーナー山﨑

55 冬の乾燥を乗り切る！！ワンランク上のスキンケア♡ 56 わたし歴最幸のモチモチ肌体験
毎日なに気なく行なっているスキンケア、ちょっとしたコツやポイントで極上に変身 吧乾燥が厳しいこの冬もうるつや肌で過ごせます(^^)

1月19日（土）15:00〜16:00／2月6日（水）10:00〜11:00

会 場 アンチエイジングサロン Le Vert
講 師 宏巳 碧
材料費 500円（レッスン内で使用するコスメ材料）
定 員 4名対 象 肌のコンディションが定まらない、
トラブルに悩む女性
持ち物 ターバン、手鏡（必要な方はメイク道具）

毎朝、鏡の前で悩んでいるあなただから是非体験していただきたい美顔鍼

1月23日（水）／2月9日（土）／2月20日（水）15:00〜16:00

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

マドンナ鍼灸整骨院
釜中 崇充、松本 葵
500円（鍼代）
3名
女性
特になし

<お仕事体験>54 プロのビューティアドバイザーへのファーストステップ
キレイのお手伝いして、自分も輝けるそんなやりがいある仕事をのぞいてみませんか?

1月28日（月）14:30〜16:00
2月14日（木）12:30〜14:00
2月27日（水）12:00〜13:30

会 場 メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ
講 師 山﨑 かおり
材料費 0円定 員 4名対 象 20歳以上の女性
持ち物 タオル、鏡メナードフェイシャルサロン ウェリアイナ ☎ 070-5342-8078
稲1-5-22 グラシアミノオⅡB101号／受付：10:00〜18:00／定休日：日・祝※オーナー山﨑

57 肌バイタルチェック
あなたの肌本来の美しくなろうとする力をみてみませんか？悩み続けている理由が分かるかも…？

１月１８日（金）／２月７日（木）／２月１８日（月）１１：００〜１２：００
２月２２日（金）／２月２７日（水）１４：００〜１５：００
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

花 fusa（小野原東3-9-43-C）
折田 尚美
0円
5名
16歳以上の女性限定
特になし

アンチエイジングサロン Le Vert（ル・ベール）☎ 0800-500-5551

マドンナ鍼灸整骨院 ☎ 072-723-6089

POLA SALON 優美 山田 ☎ 06-6369-7181

58 ヨガでストレス解消！！

59 冷え症・むくみ・足がツル改善体験

60 マシンによる「お手軽フィットネス」体操教室

寒くなりストレスを感じているあなた。簡単ヨガでストレス解消しましょう！

症状改善の体験とお話

2月2日（土）／2月16日（土）10:00〜11:00

2月6日（水）／2月23日（土）14:00〜15:00

Jサーキット油圧マシンによるお手軽フィットネスを体験しませんか。効率的に体の筋肉を増やす事により日常生活の様々な動作が楽に行う事が出来るようになります。マシンを使った体操教室も開催していますので是非体験してみて下さい。

箕面1-9-21 クレール箕面301／受付：10:00〜19:00／定休日：不定休

会 場 メナードフェイシャルサロン マザーリーフ
講 師 中西 範子
材料費 0円定 員 3名対 象 元気でキレイになりたい女性
持ち物 ヨガマット又はバスタオル

メナードフェイシャルサロン マザーリーフ ☎ 072-730-0880
稲6-10-5 稲ビューハイツ203号／受付：9:30-19:00／定休日：日・祝※オーナー 前田みゆき

西小路1-8-11-106／受付：8:30〜19:00（水・土のみ14:00まで）／定休日：日・祝

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

箕面駅前鍼灸整骨院
岸原 一喜
0円
3名
どなたでも
フェイスタオル、足の出る服装
着替えてもらっても OK

箕面駅前鍼灸整骨院 ☎ 072-724-1161

箕面6-2-5-102／受付：9:00〜12:00、
１６：００〜２０：００／定休日：土午後、日・祝日

吹田市山田西4-1-4-2F／受付：9:30〜18:00／定休日：日・祝

1月24日（木）／1月28日（月）／2月4日（月）2月18日（月）／2月21日（木）14:00〜14:45
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

きらくサーキットトレーニング 30フィットネス
小畑
0円
5名
どなたでも
特になし

きらくサーキットトレーニング 30フィットネス ☎ 072-737-9380
外院3-4-25／受付：9:00〜18:00／定休日：なし

61 身体のプロが教える 痛みのないカラダ の作り方 62 訪問看護 なるほど塾 パート3

63 枇杷の葉温熱と石黒式注熱で病気知らず！

痛みに対する新しい予防策を実践形式で理学療法士がお教えします。

体をあたためる『注熱』という方法があります。幾多の中でもお勧めの『石黒式』
を教えます。

1月19日（土）／2月2日（土）10:00〜11:00

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

きららリハビリ訪問看護ステーション
中井 条
0円
8名
身体に悩みがある方
五本指ソックス（お持ちの方のみで結構です）

今回で3回目となります。在宅医療について一緒に学んでみませんか？質問コー
ナーもあります。

1月30日（水）／2月20日（水）2月8日（金）13:00〜14:00
2月9日（土）10:00〜11:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

14:00〜15:00

会 場 健康サポート専門店
講 師 加藤 秀幸
材料費 0円定 員 4名対 象 冷えや低体温でお困りの方
持ち物 特になし

きららリハビリ訪問看護ステーション
久保田 牧子
0円
7名
どなたでも
特になし

きららリハビリ訪問看護ステーション ☎ 072-730-2166

きららリハビリ訪問看護ステーション ☎ 072-730-2166

健康サポート専門店 ☎ 0120-1414-17

64 癌が良くなった方の心と体とは

65 身体に負担をかけない美ぼねウォーキング

66 ストレスなく2ヶ月で4kg痩せる！？食習慣生活習慣病の方の特徴をご存知ですか？原因がわかればどのようにすれば良いのかも見えてくる。目標目的の立て方まで

日本人特有の身体の使い方を知り、歩く「コツ」を身につけましょう。

ダイエットに挑戦しても予想以上にストレスがあり、途中で挫折した経験はありませんか？今回はストレスなく出来る秘訣をお伝えします。

西宿3-16-1西宿ファミリーハイツ206／受付：10:00〜16:00／定休日：土・日

2月7日（木）11:00〜12:00
2月27日（水）14:00〜15:00
会 場 健康サポート専門店
講 師 坂井 正典
材料費 0円定 員 5名対 象 どなたでも持ち物 特になし

健康サポート専門店 ☎ 0120-1414-17

船場東2-1-20 ABCビル2F／受付：9:30〜18:00／定休日：土・日・祝

西宿3-16-1西宿ファミリーハイツ206／受付：10:00〜16:00／定休日：土・日

1月19日（土）／2月6日（水）／2月16日（土）15:00〜16:00

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

マドンナ鍼灸整骨院
松本 葵
0円
4名
女性
なし

マドンナ鍼灸整骨院 ☎ 072-723-6089

船場東2-1-20 ABCビル2F／受付：9:30〜18:00／定休日：土・日・祝

1月26日（土）／2月13日（水）15:00〜16:00
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

マドンナ鍼灸整骨院
釜中 崇充
500円（資料代）
4名
女性
特になし

マドンナ鍼灸整骨院 ☎ 072-723-6089

西小路1-8-11-106／受付8:30〜19:00（水・土のみ14:00まで）／定休日：日・祝

西小路1-8-11-106／受付8:30〜19:00（水・土のみ14:00まで）／定休日：日・祝

67 足腰が若返る！？足活！！

68 本来の自分を取り戻す「魔法のインソール☆」体験会

69 足腰が強くなる！？足指体操

簡単な【足活（足を動かす習慣）】
で体を軽く、強く、美しく。足活でワクワク元気!

最近足腰に力が入らない、疲れやすい…靴の中敷きと侮らないで。知って人生が変わるかも！
？

1月25日（金）13:30〜14:30
2月16日（土）11:00〜12:00
会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 髙橋 光太郎
材料費 0円定 員 5名対 象 足腰に不安がある方、冷え性の方、スポーツをしている方、姿勢が気になる方、
ケガや介護を予防したい方（親子参加歓迎）
持ち物 特になし

2月9日（土）10:00〜11:00／13:00〜14:00

会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 髙橋 光太郎
材料費 0円定 員 5名対 象 足腰に不安がある方、スポーツやウォーキング
をしている方、靴選びに不安がある方、健康に関心がある方（親子参加歓迎）
持ち物 特になし

簡単な足指体操だけで足腰は驚くほど強くなります。いつまでも歩き続ける体づくりを。

1月25日（金）／2月21日（木）11:00〜12:00
2月16日（土）14:00〜15:00

メガネのサンクス
箕面6-4-24 サンクスみのおビル2F
髙橋 光太郎0円
3名
健康意識が高い方、足腰に不安がある方、冷え性の方、姿勢が気になる方、
ウォーキングや運動を楽しみたい方、疲れやすい方（親子参加歓迎）
持ち物 特になし
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象

コレクトフォーム ☎ 090-2704-8225

コレクトフォーム ☎ 090-2704-8225

70 人生100年時代を快適に！超姿勢講座

71 葛飾北斎流 ゆずアロマテラピーで脳活性！！ 72 自分や家族に、ゆずでハンドケア

自分の本当の姿勢は？姿勢は年をとったら悪くなる？だれでもできる姿勢改善法のお話し

脳卒中を機に才能が開花された北斎。その裏には毎日ゆずを煮詰めた由縁あり。
元祖柚子茶作り京都市伏見区深草西浦町1-19北伏見ハイツ106 ㈲アドテック内
受付：9:00〜18:00／定休日：土午後・日・祝

2月21日（木）13:30〜14:30
2月23日（土）11:00〜12:00
会 場 （株）モリタ 2F second M（坊島4-1-1）
講 師 髙橋 光太郎
材料費 500円（資料代）
定 員 5名対 象 姿勢やゆがみが気になる方、健康が気になる方、
ケガや介護を予防したい方（親子参加歓迎）
持ち物 特になし

コレクトフォーム ☎ 090-2704-8225

京都市伏見区深草西浦町1-19北伏見ハイツ106 ㈲アドテック内
受付：9:00〜18:00／定休日：土午後・日・祝

京都市伏見区深草西浦町1-19北伏見ハイツ106 ㈲アドテック内
受付：9:00〜18:00／定休日：土午後・日・祝

1月23日
（水）
／1月25日
（金）
／2月6日
（水）
／2月8日
（金）
／2月9日
（土）
2月13日
（水）
／2月15日（金）／2月20日（水）／2月22日
（金）
会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

13:00〜14:30

ゆらぎスタイル
春木、谷口
500円（実生ゆず、アルコール）
5名
どなたでも
なし

ゆらぎスタイル☎ 072-702-1735

牧落1-19-19／受付：10:00〜18:00／定休日：火

コレクトフォーム ☎ 090-2704-8225

京都市伏見区深草西浦町1-19北伏見ハイツ106 ㈲アドテック内
受付：9:00〜18:00／定休日：土午後・日・祝「触れる」「触れられる」指先は敏感な感覚器です。癒してあげたい人に少しできるケアを身につけませんか。

1月31日（木）／2月15日（金）11:00〜12:00

会 場
講 師
材料費
定 員
対 象
持ち物

ゆらぎスタイル春木
500円（ゆずオイル）
4名
どなたでも、年齢といません
タオル2枚

ゆらぎスタイル☎ 072-702-1735

牧落1-19-19／受付：10:00〜18:00／定休日：火