社会保険

とじて保管しましょう︽今月の主な内容︾〔恭賀新年

大縣神社の梅園（犬山市）

2022 年頭所感

社員が健康に働くために「健康宣言」を始めましょう！
コラム〜日本の健康・世界の健康〜
資格取得届・被扶養者異動届にはマイナンバー（個人番号）の記入をお願いします「労働保険事務講習会」開催のお知らせ
社会保険協会費の納付は、便利で確実な「口座振替」
をご利用ください

事業所の名称や所在地を変更されました際には、「事業所名称・所在地等変更届」を愛知県社会保険協会へご提出くださいますようお願いいたします。
なお、届書の様式は愛知県社会保険協会のホームページに掲載しております。

〕

職場内で回覧しましょう

2022年1月（隔月発行）

拝郷丈夫

新年あけましておめでとうございます。
会員の皆様には、お健やかに新年をお迎えになられたことと、謹んでお慶び申し上げます。
旧年中は、本会の事業運営に多大なるご支援とご協力を賜り、衷心より厚く御礼申し上げます。
さて、昨年は新型コロナウイルスの影響で１年延期となった東京オリンピック・パラリンピックが異例の無観客で開催となりましたが、日本選手たちは自国開催のメリットを生かして数々の記録を生み、史上最多のメダルを獲得しました。
でコロナ禍で暗いニュースが続いていた中で降明るい話題となりました。次の2024大会以降のは、新型コロナウイルスが終息した状態での大会になってほしいものです。
る
一方、わが国の社会保障制度の中核である医療保険制度・年金制度につきましては、加加速する少子高齢化社会・人口減少社会においいて、各制度毎に、安定的かつ持続的に制度をを維持できるかどうかを常に点検し、見直しをを行うことが求められています。
当協会といたしましては、健康保険制度及及2 社会保険FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
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一般財団法人
愛知県社会保険協会副会長

び公的年金制度が健全かつ安定的に運営されますように、会員事業主の皆様のお役にたてる事業運営に引き続き努めてまいります。
また、両制度を周知するため、会員事業所から納付された会費を財源として広報誌「社会保険あいち」を県内16年金事務所ならびに全国健康保険協会愛知支部の協力のもとに発行や冊子等の配布による広報活動を始め、各
種事務説明会、セミナーの開催、事業主・被保険者とそのご家族の皆様の健康と福祉の増進に寄与する「社会保険健歩大会」、「ボウリング大会」等の事業を日本年金機構（年金事務所）、全国健康保険協会（協会けんぽ）との緊密な連携を図りながら推進してまいります。皆様のなお一層のご支援とご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
新年にあたり、皆様方の益々のご活躍とご多幸、会員事業所のご発展を心より祈念申し上げまして、年頭の挨拶といたします。

日本年金機構
中部地域第一部代表年金事務所
大曽根年金事務所長

全国健康保険協会
愛知支部長

芦田豊

村瀬智之

新年を迎え、謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。

新春を迎え、謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。

皆様におかれましては、健やかに新年をお迎えに皆様におかれましては、健やかに新春をお迎えのなられたことと心よりお慶び申し上げます。

ことと心よりお慶び申し上げます。

日頃より協会けんぽの事業運営に多大なるご理解

日頃より公的年金 制度への深いご理解のもと、円とご協力を賜っていることに対し、厚く御礼申し上滑な事業運営にご協力を賜り、厚く御礼申し上げます。

げます。

日本年金機構は平成22年１月に発足し、本年で13協会けんぽでは、医療保険者本来の目的である加年目を迎えますが、これまでの間、基幹業務である入者の皆様のさらなる健康増進を図るため、今年度国民年金・厚生年金の適用、徴収、年金給付につきから３か年の中期計画である「保険者機能強化アクましては、皆様の公的年金事業の円滑な運営に対すションプラン（第５期）」をスタートさせました。
「基るご理解のもと、一定の成果を上げてまいりました。

盤的保険者機能」「戦略的保険者機能」「組織・運営当機構が扱う公的年金制度の被保険者は約6,800体制」を事業運営の３つの柱としてKPI達成に向け万人、年金受給者は約4,000万人と合わせて一億人積極的に取り組んでまいります。

を超える規模であります。さらに、お支払いしてい「基盤的保険者機能」の取組みである業務の標準る年金支給額は年間約53兆円となり、これは我が国化・効率化・簡素化については申請のあった保険給の名目GDPの約１割に近い額となっております。

付を正確・迅速に加入者に対して支払いをするため社会は今、新型コロナウイルス感染症を克服しつに、更なる生産性の向上と職員の多能化に向けて取つ、力強く立ち上がろうとしております。社会が一り組んでいます。

日も早くコロナ禍から脱却することを願い、引き続「戦略的保険者機能」の取組みである関係団体やき、当機構の業務運営の原点である「年金制度を公自治体と連携した健康宣言事業の推進については、正かつ適切に運営し、制度を維持・発展させ、無年事業主と保険者が連携して社員の健康増進等に取り金者・低年金者の発生を防止し、高齢化社会の安定組むコラボヘルスに力を入れています。特にコラボを確保すること」に立ち返り、お客様である国民のヘルスの中でも、会社が健康経営に取り組むことを安定した生活と安心の実現に向けた取り組みを進め宣言した「健康宣言」事業所数は11月末時点で5,761てまいります。

件であり、昨年度と比べて大幅に増加しています。

また、昨今の環境変化を踏まえ、オンラインビジ

本年につきましても、新型コロナウイルス感染症ネスモデルの推進に向け、各種手続きの電子申請のの拡大防止に努めつつ、加入者の皆様に良質なサー利用促進やWeb会議サービスを活用した年金セミビスを提供できるよう職員一同、着実に前進していナー、制度説明会等の取り組みも進めてまいります。

く所存です。
末筆なりましたが、貴会の益々のご発展と会員皆様のご健勝とご活躍を祈念いたしまして、新年の挨拶とさせていただきます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

本年につきましても、皆様のご理解とご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
末筆になりますが、貴会と皆様の益々のご発展とご多幸を祈念いたしまして、新年の挨拶とさせていただきます。
社会保険3

協会けんぽからのお知らせ

愛知県では約6000社が宣言！

少子高齢化による働き手不足が進む中、健康経営に取り組む事業所が増えています。

協会けんぽでは健康経営に取り組みやすい「健康宣言」を推進しております。
※健康経営は NPO法人健康経営研究会の登録商標です。

健康宣言のメリット

組織の活性化
ワークライフバランスの確立
離職率の低下
社内コミュニケーションの向上

心身の健康管理

企業価値の向上

社員とその家族の心身の健康生産性損失の減少
事故・労災等リスクの減少

顕彰や取り組みの公表
事業所イメージアップ
優秀な人材の確保

協会けんぽ愛知支部は「健康宣言」事業所様の「健康づくり」をサポートします！

担当者を決めて、気軽に健康課題について話し合う場を作りましょう。
「健康宣言」で自社の健康づくりを宣言し社内外に PR しながら取り組みましょう！

健康宣言のエントリー方法

4 社会保険1 健康宣言書をダウンロード
協会けんぽ 愛知支部 健康宣言

2 16項目の取り組みの中から3項目以上を選んでFAXするだけ！

協会けんぽからのお知らせ「健 康 経営」に取り組む事業所様への サポート協会けんぽ愛知支部のサポート（一例）
事業所カルテ健康サポート（特定保健指導）

健診結果データを基に事業所が抱えている健康課題を見える化したものです。

生活 習慣 病発 症リスクが 高い方に対して、面談やメールなど、健康サポートのプロがマンツーマンでサポートします。

健康づくり講座

健康宣言好事例集

健診結果の見方や、健康経営優良法人に活用できる講座など各種ご用意しています。

優良な取り組みを行っている事業所様の取り組み好事例を掲載しています。

連携団体のサポート

県・自治体

あいち健康経営ネット

Wチャレンジ自治体

愛知県に所在する事業所の取り組み好事例を閲覧・登録できるサイトです。

協会けんぽと自治体が連携して、健康経営に取り組む事業所様をサポートする仕組みです。
Ｗチャレンジ自治体に所在する事業所様が利用できます。
詳しいサポート内容は、自治体ごとに協会けんぽＨＰに掲載しています。

あいち健康プラス
事業所単位又は、個人単位で参加できるウォーキングアプリ。

連携団体のサポート 民 間 企 業
協会けんぽ愛知支部では、保険会社や金融機関などの民間企業と連携し、セミナーや金利優遇等で健康経営に取り組む事業所様をサポートしています。

表彰制度についてjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
優良な取り組みを行った事業所様の公表により、企業のイメージアップを図り、好事例の発表を行うことで、取り組みのヒントを展開しています。

記載の内容は、協会けんぽの加入者様向けのものです。
健康保険組合の加入者様は内容が異なる場合があります。
協会けんぽの紙面（4,5ページ）についてのお問い合わせはこちら〒450-6363 名古屋市中村区名駅1-1-1 JPタワー名古屋23階

TEL : 052−856−1490（代表）
受付時間

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社会保険5社会保険協会からのお知らせ

腸内フローラを整えて、コロナに負けないからだと心をつくろう
名古屋大学大学院医学系研究科国際保健医療学・公衆衛生学

上村真由を調節し 6）、うつ症状や不安症状を改善させたという

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、感染拡大の第一波が起きた 2020 年 3 月から長きにわたり外出や移報告があります 7）。ガラクトオリゴ糖の摂取は糞便動の自粛が余儀なくされてきました。テレワークやス
biﬁdobacteria を増加させ、不安症状を改善させていテイホームで運動不足になり、自粛や感染対策の疲れます 8）。比較的最近では、食物繊維の摂取と体重のなどストレスや不安から食べる量やお酒を飲む量が増間の負の相関関係に、腸内細菌の多様性が関与していえて「コロナ太り」に悩まされている人は少なくないることが明らかになりました 4）。また、私たちが行っようです。そして興味深いことに、コロナ太りをしたた研究では、肥満の女性を対象に腸内フローラを改善
方の中には、「お通じ」にも変化がみられた方が多くさせるための栄養教育プログラムを実施しました。2いらっしゃるようです。具体的には、便が固くなった、 カ月間プログラムに参加された方々は参加されなかっ
便秘になった、便が臭うようになったという変化なのた方々に比べて、野菜をよく食べるようになり、同時ですが、このような便の変化は腸内細菌叢の負の変化に食物繊維の摂取量が増加して、腸内細菌の多様性指を反映している可能性があります。
数 が 改 善 さ れ ま し た 9)。そ し て、平 均 し て 体 重 が「腸内フローラ」という愛称で呼ばれる腸内細菌1.66 ㎏、腹囲が 2.09cm 減少しました。また、多様性叢は、健康に対する新たなキーワードとして注目されが増加した人は、多様性が増加しなかった人と比較してきました。人の腸管には 100 兆個以上の多種多様なて、体重が大幅に改善すること、そして、抑うつ尺度腸内微生物が棲みついていて、その様子は植物が群集の低下（改善）も認められました。
しているお花畑（ﬂora） の様子に似ているというこ腸内細菌叢の改善の鍵となるのが上記の研究結果とから腸内フローラと呼ばれるようになりました。腸で示されている「食物繊維」です。
食物繊維は大きく「水内フローラは、肥満、生活習慣病、腸疾患、自己免疫溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」に分けられます。
疾患など様々な健康問題に対して重要な役割を担って不溶性食物繊維は腸で水分を吸収して膨らみ、便量をいると言われています。メディアでも多数取り上げら増やすとともに蠕動運動を活発にして便通を促進しまれ、腸内フローラを整える活動は腸活、菌活とも呼ばす。水溶性食物繊維は腸内細菌によって発酵・分解されています。あまり知られていないことですが、実はれて短鎖脂肪酸になり、腸内の pH を低下させて腸内腸内フローラを整えることは私たちの「こころ」にも環境を整えます。また、腸内の善玉菌のエサとなり善影響すると言われています。腸は脳の次に多くの神経玉菌を増やします。このように各々役割が異なるため、細胞を備える臓器で、「第二の脳」とも呼ばれています。 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方を取り入れる
そして、腸は脳からの命令に従うだけではなく、自律必要があるのですが、腸内フローラを整えるために特神経やホルモンなどを通じて腸からも脳の働きに大きに注目したいのが水溶性食物繊維です。水溶性食物繊な影響を与えているのです。このことを「腸脳相関」 維は不溶性食物繊維に比べると摂りにくいのですが、と言いますが、例えば、お腹の調子が悪いとそのことゴボウ、ブロッコリー、ホウレン草、ニンジンなどのが神経系を通じて脳に伝わり、腹痛や腹部不快感を自野菜、他には納豆、海藻、キウイフルーツなどスーパー覚するようになります。そして同時に私たちのこころマーケットで手に入る食品にしっかりと含まれていまの部分、やる気が無くなったり、不安な気持ちを強めす。
る働きがある神経も活性化します。すると今度はその読者の皆様の中にも、生活が大きく変化したことような不安な気持ちになることが、自律神経やホルモで疲れを感じるようになった、太ってしまった、お通ンを介して消化管の動きを悪くするように働いて、よじの悩みができたという方がいらっしゃるかもしれま
りお腹の調子を悪くすることになります 1）。
せん。ぜひ、野菜をたっぷり使ってお料理をしていた
コロナ太りの原因として、運動不足による筋力のだきたい。そして多忙な生活の中、自炊は難しいと感低下や消費エネルギーの低下、食生活の乱れによるエじる方もいらっしゃると思います。そのような時はテネルギー摂取量の増加に加え、食事内容の変化や自粛
イクアウトやデリバリー、総菜を選ぶ際に腸活、菌活や感染対策の疲れなどのストレスや不安状態による腸を意識してみてはいかがでしょうか。腸内フローラを内細菌叢の悪化も関わっている可能性があります。
整えて、コロナに負けないからだと心をつくりましょ
腸内細菌叢と肥満の関連については、腸内細菌叢う。の組成が肥満者と非肥満者の間で異なることや 2、3）、腸内細菌の多様性（さまざまな種類の細菌がバランス 【文献】 1) 公益財団法人 腸内細菌学会ホームページ
2) Kasai C, et al. BMC Gastroenterol. 2015; 15:
よく暮らしていること）が長期的な体重増加と負の相100. 3) Turnbaugh PJ, et al. Nature. 2009; 457:
関があることが報告されています 4）。また心理的な健480-484. 4) Menni C, et al. Int J Obes (Lond).
康状態との関係については、Biﬁdobacterium などの2017; 41: 1099-1105. 5) Aizawa E, et al. J
細菌レベルが低いとうつ症状が増加するリスクがある
Aﬀect Disord. 2016; 15: 254-257. 6) Kadooka Y,
ことが報告されています 5）。
et al. Eur J Clin Nutr. 2010; 64: 636-643. 7)
そこで、腸内細菌叢を変化させて、身体的、心理Mohammadi AA, et al. Nutr Neurosci. 2015; 19:
的健康状態を改善させるのに有効なアプローチとし387-395. 8) Silk DB, et al. Aliment Pharmacolて、食生活への介入が期待されています。例えば、プTher. 2009; 29: 508-518. 9) Uemura M, et al.
ロバイオティクス（十分量を摂取したときに有益な作
Eur J Nutr. 2019; 58:3291-3302.
用をもたらす生きた微生物）の摂取が腹部肥満や体重6 社会保険

日本年金機構からのお知らせ

医療機関・薬局がマイナンバーカードや健康保険証で、患者が加入する健康保険の資格情報を確認する「オンライン資格確認」を令和３年３月より順次導入しています。
オンライン資格確認には、医療費の支払いが一時的に高額になる場合に、手続きを行うことなく、医療機関の窓口で一部負担金限度額以上の支払いが不要になる等のメリットがあります。
そのため、資格取得届及び被扶養者異動届には、個人番号又は基礎年金番号（健康保険組合に届け出る場合は必ず個人番号）を、漏れなく正確に記入していただくようお願いいたします。
制度の詳細や医療機関・薬局のオンライン資格確認の導入状況については下記ホー厶ページをご覧ください。

厚生労働省特設ホー厶ページ
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage̲08544.html

マイナンバー総合フリーダイヤル

0120-95-0178※平日 9：30〜20：00 土日祝 ９：30〜17：30
音声ガイダンスに従って、「4→2」の順にお進みください。

を募集しています
年金制度に関する仕組みや各種手続き方法など、他の従業員が知りたい年金の情報や知識を有する従業員が職場内にいることは、とても心強いものです。『職域型』年金委員は、こうした期待に応えるための職場と年金事務所を結ぶパイプ役となります。
※年金委員とは、厚生労働大臣から委嘱を受けて、政府が管掌する厚生年金保険及び国民年金の事業について、会社や地域で啓発、相談、助言などの活動を行う役割を担っている者で、令和2年度末現在、全国で約11万7千人の方々にご活躍いただいています。

年金委員は、定期的にお知らせを受け取ったり、委員限定の研修会に参加することができます。
この機会にぜひ年金委員への登録をご検討いただき、必要な手続きは、日本年金機構ホームページやお近くの年金事務所にてご確認ください。

社会保険7

社会保険協会からのお知らせ

受講者募集！

開催のお知らせ愛知県社会保険協会では、下記の講習内容で事務講習会を開催いたします。
受講をご希望の皆様のお申し込みをお待ちしております。
◎開催日時・会場
開催

３日間とも午後２時開始、午後４時15分終了予定（受付：午後１時30分から）

日

会場

所

在地

定員
（名）

２月17日㈭ 愛知県産業労働センター（ウインクあいち）中会議室 1203 名古屋市中村区名駅4-4-3833

２月21日㈪ 愛知県産業労働センター（ウインクあいち）中会議室 1203 名古屋市中村区名駅4-4-3833

２月24日㈭ 栄ガスビル ５階 キングルーム40

名古屋市中区栄3-15-33

講習会は３日間とも同じ内容で行いますので、ご都合のよい日をお選びのうえお申し込みください。

◆講習内容
労働保険の概要
労働保険の主な事務手続きについて◆講師 社会保険労務士◆申込資格 2021年度の社会保険協会費を納入していただいた会員事業所の方お申し込みは１事業所１名様とします。
（ただし、被保険者200名以上の事業所は２名様までとします。
）◆受 講 料 無料◆申込期限 ２月２日（水） 申込者多数の場合は、抽選とさせていただきます。
※申込方法（申込書様式）等詳しいことは、愛知県社会保険協会のホームページをご覧ください。

または、FAX（052−678−7334）にてご連絡いただければ、申込書を FAX でお送りいたします。
（必ず貴事業所の FAX 番号を記入してください。
）

社会保険協会費の納付は社会保険協会の年会費につきまして、会員事業所様の利便性を図るために、口座振替による納入方法を導入いたします。
お引き落としの金額や引き落とし日（原則、毎年5月末）等は、ご案内文書を5月中旬にお送りいたします。
①自動振替で納め忘れがなく、金融機関に出向く必要もなく、安全・確実・便利②申し込み手続きは簡単・振替手数料は無料①愛知県社会保険協会のホームページ（入会のご案内、会費・変更届）より「口座振替依頼書」（PDF）をプリントアウトする。または、当協会に 口座振替を希望 の旨ご連絡をいただければ用紙を送付いたします。
②口座情報等の所定事項を記入し、金融機関お届出印を押印する。
③愛知県社会保険協会へ送付する。（事業所様で控が必要な場合は、送付前にコピーをして控えとしてください。）

2022年2月10日
（木）

申込期限

※締め切り後に届いた「口座振替依頼書」は令和４年度に反映されない場合がありますのでご注意ください。

ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss※ご提出先〒456-0022 名古屋市熱田区横田1-11-6 フジ神宮ビル8F
お問合せ TEL 052-678-7330
一般財団法人愛知県社会保険協会 「口座振替」
係

社会保険
令和４年１月発行

8 社会保険Ｎｏ.549

記事提供：日本年金機構大曽根地域代表年金事務所
全国健康保険協会愛知支部
発
行：一般財団法人愛知県社会保険協会〒456-0022
名古屋市熱田区横田１丁目11番６号 フジ神宮ビル８階☎ ０５２−６７８−７３３０ URL https://www.shaho-aichi.jp/