【資料】 新刊 『生きる冒険地図』 学苑社より刊行！

『今日を生きぬくために《主な ーマ》

子どもたちはいろんな工夫をしながら・ 自分をたすけてくれるアイ ム

暮らしている・ ごはんを食べる

でも…

・ 学校生活子どもだけでは生きぬけない…

・ じぶん家観察・ 大人を見つける冒険

頼れる大人を探す冒険へ

・ 子ども時間を作る知恵と工夫

大人のことを信頼しなくていい・ きょうだいのことで SOS

大人の脳を使って生きぬけ

・ 自分の体調を知る

代を著 プルスアルハ
文と絵 細尾ちあき

君が 「自分が自分であるために」

定価
A 判
学苑社 (ISBN

生きていい 夢みていい・ こころと脳の不調
・ ひみつの地図 ほか円＋税ページ)

進む道にまよったとき
この地図が私が小学生、 中学生の時にあったら、 もっと生きやすかったのになと思いました。

この地図がコンパスになりますように』（ねこまんまさん）

P

家族へのキモチはいろいろ5

【資料】 実績 〜メ ィア ・ 講演 ・ 制作物ほか

メ ィア掲載・

こころの元気＋ ちょっとオススメ （生きる冒険地図）

・

くき CAP 通信年夏号

・

朝日小学生新聞 （みんなと同じがあわない子も）・

朝日新聞 ジタル 『生きる冒険地図』 – 北海道 – 地域 （図書館発！おすすめ本箱）

・

毎日新聞 『頼れる大人がいない時どうする？ 「生きる冒険地図」 出版』

・

週刊金曜日 『新作絵本 『生きる冒険地図』 刊行 心の病の親を持つ子にエール』

・

東京新聞 『精神疾患の親を支えながら通学する子どもに温かな手を 支援団体、 国分寺で展覧会』

・

展覧会『生きる冒険地図－子ども×チアキ×ぷるすあるは』Yahoo! ロコ（ほか、ネッ・

ュースに多数掲載）

埼玉の福祉広報 SAI・

マークの思いを知ってほしい 》 NHK オンライン （感覚過敏パスケース）・NHK おはよう日本 （感覚過敏パスケース）

・

精神保健医療福祉白書

・「「クスリをやめたい」 その思いでつながった仲間のおかげで、 今生きています。 “薬物依存症” の Penさんが歩んでいる回復の道のり」 （soar とコラボでインタビュー記事を公開）

講演など （） は参加者概数
・田中教育研究所 第回(年度 ) 幼児心理講習会 （・朝霞市教職員向けゲー キーパー研修 （・さいたま市 教育相談員等ア バイザー研修会 （・豆本寄贈プロジェクpart）））（J P モルガンさま） （回東京小児行動療法研究会 （話題提供） （）

・第）

・

平成

・

四日市 こころの健康 ・ 福祉のフェス ィバル 絵本朗読 （・川口市保健所家族全体をささえる精神保健福祉講座 （・埼玉県立大学 健康相談活動 講義 （・ヒューマンライブラリー （・田中教育研究所セミ ー （・多摩総合精神保健福祉センター 薬物 ・ アルコール等相談家族教室公開講座 （・豆本制作寄贈プロジェク（UBS さま） （・シ アユ バーシ ィ （）・「子ども虐待のリスクのある家庭をどのように評価・支援するか ?」 （筑波大学医学医療系） （年度中野区要保護児童対策地域協議会実務者研修 （））・）））））））

学会、 イベン 発表など
・

第回日本ア ィクション看護学会学術集会 「ボクのことわすれちゃったの？」 絵本を通して子どものサポー を考える・

日本学校健康相談学会第回学術集会 「こどもと家族を支える社会福祉サービスとツールあれこれ」 （首都大学東京 ・ 長沼葉月さんと登壇）
・

日本精神衛生学会第回大会ポスター発表 「精神疾患のある親と暮らす学齢期の子どもを支えるための養護教諭等対象ワークショップの効果評価」 ＜チームクリフ＞ ＊優秀ポスター賞を受賞しました！ 【資料・第回日本小児精神神経学会ポスター発表 「精神障がいのある親と暮らす学齢期の子ども達を学校でどう支えるか」 < チームクリフ >イベン 出展・

リカバリー全国フォーラム （・ソーシャルワーク ･ ラボ in 原宿 （）） ※和菓子屋さんの本棚さんプロ ュース *・第・

精神科診療所協会 学術研究会埼玉大会 （6回日本ア ィクション看護学会学術集会 （））

】・小児保健学会 （）・『生きる冒険地図ー子ども×チアキ×ぷるすあるは』 国分寺 （・敏感な感覚でも心地よい環境ってどんな？ 発達障害シンポジウム

・こころの健康 ・ 福祉のフェス ィバル @ 四日市 絵本朗読 （・全国養護教諭連絡協議会 （・日本 イケア学会第・年）））

日本子ども虐待防止学会第・＠所沢 （）日本小児精神神経学会 （・）回学術集会おかやま大会 （）回年次大会千葉大会

月 絵画展 「みえない子どもたちをみる」 UBS グループ様主催で開催＊「和菓子屋さんの本棚」さんは、出張出展くださるキッズパワーサポーターさん。 初回、和菓子屋の本棚で展示を行ったのが由来です。 一筆箋、 付箋のチャリ ィー文房具をプロ ュース、 豆本職人さんでもいらっしゃいます。

定期刊行物
・ 親がこころの不調をかかえたときの子どもと親のケアガイ
／

年春号

枚／

年冬号

（ぷるすあるはのチラシ） ：

年秋冬号

枚枚

制作コラボレーション・ 公益社団法人福岡犯罪被害者支援センター 動画 ・ ウェブページ 『境界線ってなに？』 共同制作
・ 埼玉県中央児童相談所 「学校の先生向け性的虐待対応リーフレッ 」 制作協力
・ 東京都児童虐待防止普及啓発ポスター作成「学校の先生向け性的虐待対応リーフレッ 」 （制作協力）『境界線ってなに？』 自分も相手も守るとうめいバリア （共同制作）

埼玉県内 （さいたま市除く） の小中学校、 関係機
関と、 全国都道府県 ・ 政令指定都市等の中央児童相談所へ配布され、 そこからさらに広がっています

福岡弁・チアキ弁の つの動画、 ウェブペー
ジ、 印刷用 PDF をつくりました7

【資料】 チームクリフの活動※精神障害のある親と暮らす子どもたちの 「生きる」 と 「未来」 を応援する研究者や NPO 法人から成る団体で、 ぷるすあるはもメンバーです。 本ポスター発表は、 日本精神衛生学会第回大会で優秀ポスター賞を受賞しました。 これまでの研究活
動や発表内容は子ども情報ス ーション内にまとめています。 （右下の QR コー より）

精神疾患のある親と暮らす学齢期の子どもを支えるための養護教諭等対象ワークショップの効果評価○長沼葉月 、土田幸子）、牛塲裕治、上原美子 、北野陽子 、吉岡幸子 ）（ 首都大学東京、 ）鈴鹿医療科学大学、 ）親 子どものサポートを考える会、）総合心療センターひなが、 ）埼玉県立大学、 ）ぷるすあるは、 ）帝京科学大学）

キーワード：家族支援、チーム学校、効果評価【研究の背景と目的】
精神疾患を抱えながら子育てをする親と子どもへの支援の必要性
就学前• 主たる関与機関が市町村内の母子保健＋児童福祉。連携が進む。保育所利用等で状態が安定すると、要支援ケースとしては終結することも就学後• 主たる関与機関は学校＋児童福祉に。学校だけでは家族状況の把握が困難で、福祉サービスの情報も乏しいため支援に悩む【方法】
ワークショップ：
年 月 日実施、名参加
無記名自己記入式質問紙による調査※本報告はワークショップ前・後調査に基づく報告
首都大学東京の研究安全倫理審査委員会の承認済

ワークショップ前調査（養護教諭等を主対象とするワークショップを実施
情報提供（子どもの実態・支援の実例・連携の考え方）＋ワーク、ディスカッション

本報告の目的は、ワークショップの効果を明らかにすることである

ワークショップ後調査（
ワークショップ カ月後調査

基本属性、職種、学校教職員としての経験年数、支援に関する対処可能感項目
満足度評価、各プログラム内容への評価、支援に関する対処可能感項目【結果】• ワークショップ参加者：小学校名（）、中学校 名（）、その他 名（）• 職種：養護教諭名（）、スクールソーシャルワーカー 名やスクールカウンセラー 名等• 年代：
歳代名（％）、歳代 名（％）、歳代名（％）、
歳代名（％）、歳代 名（％）• 経験年数：平均年、標準偏差年、 年から年と若年層だけでなくベテラン層まで• 研修の質に対する評価や、全体的な満足度は高かったが「どの程度ニーズを満たしたか」で不満が 名、「時間や量に満足していますか」で不満が 名みられ、後者は「もっと長い時間で」と希望ありでの絵本の読み合わせワーク
図１ プログラム別評価
とても役立った

役立った

役立なかった精神障害のある親と暮らす学齢期の子どもの実態（埼玉県での調査報告）
子どもと家族を支える社会福祉サービ
スあれこれ
親と子をサポートする会の取組・研究から見えてきたこと対話のためのスペースを作る：絵本の音読体験から考える
グループワーク：いま行っていること・これからできること

図 の「 」は具
具体的な家族理解や多機関連携のための事例検討の方法が、「２」は具
具体的な福祉サービスリストの提示が評価された。
全体を通じての自由記述では「そそ の 場 しの ぎ 」というワークショップでのキーワードと「連携」の在り方について肯定的な感想が挙げられた。

対処可能感については、図 より対処不可能に関する「「 ど う 関 われ ばよい か 分 か ら な い 」 「理 解 す るの が 難 し い 」 「 ど う対 応 し た ら よ い か 分 か らない」 の項目で評価が改善し、図 より対処可能感に関する「「 粘 り 強 く必
要なコミュニケーションを図ることはできる」でも評価が改善していた。

【考察】
精神疾患のある親と暮らす学齢期の子どもを支えるには、情報が集約しやすい学校が要になるが、多機関と連携しながらのサポートが欠かせない。子どもへの支援に真摯に向き合おうとする学校の教職員に対して、連連 携 の 方 法 や視 点 、具 体 的 な 事 例
検討など を交えるワークシ ョッ プを実施することで、「何もできないわけではない」「粘り強く関わることはできる」等の対処可能感の変化が生じることが示された。
本研究に開示すべき利益相反はない
本研究は科学研究費補助金（基盤研究（ ）過去の主要な研究成果は8図

対処不可能感項目の平均値の変化

研修前

研修後

研修前

研修後

子どもや家族を変えることは難しい
子どもや家族の問題が特殊なので、どう関われば良いかわからない
保護者のメンタルヘルスの問題について理解するのは難しい
子どもや家族が応じてくれない場合、どう対応したら良いかわからない
学校から介入すると子どもや家族が地域から孤立してしまう気がして介入しづらい
保護者の抱える課題が、精神障がいによるものなのか、性格の問題なのかがわからなくて困る
学校外の専門機関との連携体制を整えるのが難し
い
学校内での方針がまとまらず、子どもや家族への支援が後手に回ることがある

図３ 対処可能感項目の平均値の変化
精神疾患や保護者のメンタルヘルスの課題について学ぶ機会はある
こちらの対応を工夫すれば、子どもや家族に対してできることはある
子どもの様子から家庭の困りごとや大変さに気づくことができる
子どもの気持ちをしっかり汲み取り、学校内では安心して過ごせるよう関わることができる
小さなことで子どもや家族の良い点に気づくことができる
子どもや家族の問題には、周りの人たちが話し合ったり工夫したりできる部分も多いと思う
協力的でない子どもや家族とも、粘り強く必要なコミュニケーションを図ることはできる
学校内で子どもや家族への対応について十分協議する機会がある
学校外の専門機関の支援を受けることで子どもや家族の状況が改善している）の交付を受け実施したものである。
（チームクリフ）のサイトに掲載済

【資料】 たくさんの声をありがとうございます

サイ アンケーから声をいくつか紹介します。

ここに書ききれなかった本当にたくさんの声を本当にありがとうございます。 全文は→→・ 悩んでいるのが自分だけじゃないと分かって安心した。

・ 知らなかったことがたくさん知れた・ イラス で学ぶ障害はかわいくて、 きれいで、 何よりわかりやすくて良いです。 親の病気についてお子さんに説明するときはもちろん、 わかりやすいのでご本人への説明にも使っています。
・ 自分なりに周りに支援を求めたり、 信頼できる人には自分の病気を伝えたり、 勉強したり情報を仕入れたりしてきても、 やはり 「自分はダメな母親だ」 と自分を責めてしまうことも多いです。 知識として頭には入っているけど、 感情が納得していないことがある時に、 たまに情報ス ーションを見にきて、 コラムを少し読んだりします。 すると、 ちょっと冷静になれるような気がして、 まあ今もほどほどにやれてるかな？なんて思えます。 そして、 子どもにキツく当たってしまったことや、夫と喧嘩してしまったことを振り返ったりできます。少しだけ読むというのが効いている気がします。
・ 息子に感覚過敏があり、 学校生活や集団行動へのつらさがあることから、 親子で読みました。 親の私にも過敏や苦手がある、 みんな何かしらの苦手がある、 感覚はその人固有のものでそれぞれ違う、 おかしなことではないと話し合いました。 それが息子の安心感にも少しはなったのかなと思います。
・ 絵本やプリン アウ できる資料があることで、 言葉だけでは伝えにくい、 けれどとても大切なことを、 様々な方と話すきっかけになっていて、 本当に助かります。 私自身、 うつ状態を抱えながら働き子育て中であり、 傷ついた子ども時代の私も、 救われています。
・ 自分の気持ちや出来事をうまく話せない児童が多く、 体調ポスターや気持ち日記を保健室に置いている。 発達障害のある児童も指差しで表現できたり、 気持ちや言葉を知って表現できるようになってきた。
・ 子どもが大きくなった時に絵本を使ってみたいと思いました。 また、 たくさんの人が来る小児科の待合室で、 子どもの ーマスやぐりとぐらの絵本と並んで置いてあるのを見ただけで、 すごく嬉しい気持ちになりました。
・ 子どもの立場で成人した人向けのページがあると嬉しい。
・ どの世代についても、 『本人が自分について悩んでいる場合』 に参考になるページがあると嬉しいなと感じました。
・ 生きる冒険地図、 ○○編○○編みたいに、 あるとうれしいです。 例えば、 病院 （内科、 精神科、 婦人科、 など） に行くとき編、 役所に相談に行くとき編 ・ ・ ・ 養護施
設を出た後繋がれる場所編、 性暴力の被害にあった場合編 （これは絶対欲しい）・ ・ ・みたいな感じで。 できれば本の感想を送るはがきともう一枚切取りで、 相談した結果どうだったか、 対応や制度の満足度などを送るはがきがあってほしい。 それをしっかりこの国の未来につなげるように働きかけてほしいです。
・ 精神疾患を抱えた親向けの情報が、 もう少し厚くなればいいなということです。 具体的には、 当事者の体験談があと数本増えればと思っています。 私自身もそうですが、 やはり周囲と悩みを分かち合えない孤独や不安に日々直面することが多いです。 ネッ でもリアルでも 「子育てあるある」 のような話題に乗り切れなかったり、 そういった気軽な話題のはずなのに出来ていない自分と周囲を比較してしまったり、 寂しい思いをすることは多いです。 似た立場の人の声を、 こういった安全なサイ で読めるだけでも全然違うと思います。 SNS などでは、 やはり刺激の強い言葉も多いです。 ネッ 上でたくさんの当事者が発信している時代だからこそ、 配慮された作りのサイ で穏やかにエンパワメン してくれる意味は大きいと思います。私自身は、子どもの立場の方の体験談のほうが多いことに、少しだけ寂しく、 申し訳ない気持ちになってしまいました。
・ とても素晴らしかったが子供向けなのならフリガ があるともっと良いと思った またはひらがな版を作っていただ
けると良い、 もう少し大きくて、 小学生に読みやすい太字がいい応援メッセージ

読者カー

みんなのアイ ム活用法9

【資料】 展覧会開催レポー

１） 絵画展 「みえない子どもたちをみる」
年月日〜日大手町ファース スクエア B 階ギャラリー 主催 UBS グループ

初めての企画でしたが、 たくさんの方が足をとめ、 声をかけてくださいました。 日本語を母国語としない方もたくさん声をかけてくださり、 ことばがなくても伝わる、 絵のメッセージを受け取ってもらえた感覚がとても嬉しかったです。
作品に登場する子どもたちは、 わたしが子どもの頃から見て感じてきた世界でもあり、 精神科の看護師として出会ってきた子どもたちでもあります。 私たちのまわりには、 いろいろな背景で育つ子がいます。 高い能力がありながら、 情報が届かない、 人生の選択肢を広げるチャンスと出会わない子どもたちがいます。 そして、 自分の人生より家族のケアを担うことしか考えつかず、 広い世界を知らずに生きる子どもたちがいます。 彼らはみえない有刺鉄線の向こうにいるのかもしれない、 と思うことがあります。 今回の展覧会では、 ビルのセキュリ ィゲー をそんな有刺鉄線にみたててみました。 ゲー の先は選ばれし人が働く世界、 子どもたちが知らない世界かもしれない。 ですが、 多くの人に支えられて展覧会が実現し、 ゲー の中と外を繋ぐことができました。
「子どもたちが見える大人であり続けたい」 という声、 自分の身近な人たちに思いを馳せてくださる姿

見えない

子どもたちに気づいた時点で、 すでに、 子どもたちにあたたかい空気を届ける 「ヒーロー」 になっているのではと思います。 貴重な機会をいただき、 ありがとうございました。 （チアキ）
オフィスビルの中という、 貴重なスペースでの展示の機会をくださっ た UBS グループの皆さま、 ありがとうございます。 UBS グループの松方様、 西山様、 株式会社大手町ファース スクエアの猿川様、 開催にあたって、 お力をいただいた全てのみなさまへ、 心よりお礼申し上げます。

) 展覧会 『生きる冒険地図—子ども×チアキ×ぷるすあるは』
年

団体として月日〜

月日 カフェスロー ・ スローギャラリー （国分寺）回目にあたる本展覧会では、 キュレーション &ィレクションを、 中津川浩章さん （美術家 ・ 一般社団法人 AIM 代表）、 東ちづるさん ( 女優 ・ 一般社団法人 Get in touch 代表 ) が担当くださり、 チアキの作品の魅力の詰まった展示となりました。
キャンバス作品だけでも約点。額装した ローイング作品も点以上。生きる冒険地図の MIRU と IRU の ィー

プな子どもの表情から、 動物さんや柔らかい色調の絵、 ダンボールの宇宙船まで、 バラエ ィに富む作品たちが、 ギャラリーからカフェまで広がり、 わくわくする世界に！

会場であるカフェスローの空間や食事やスタッフのみなさんの雰囲気もまた、 展覧会を豊かな空間にしてくださり、
ギャラリー ーク、 ライブペイン 、 ークイベン は、 多彩なゲス と参加者のみなさんと、 素敵な時間を過ごしました。
会期中、 延名を超える方にお越しいただきました。 新刊 『生きる冒険地図』 をはじめとする書籍、 そしてチアキの絵が、 たくさんの方のもとへと届きました。 その向こうにいる子どもたちへ…。 子どもたちの冒険の応援につながれば幸いです。
ご来場いただいたみなさま、中津川さん、東さん、イ さんミオさん、Get in Touch と AIM のみなさま、カフェスローのみなさま、 PV プロボノさん ・ アルハと愉快な仲間たちのメンバー、 ご支援いただいた FIT チャリ ィ ・ ランのみなさま、 開催にあたってお力をいたただいた全てのみなさまへ、 心よりお礼申し上げます。

チアキの作品ファイルができました（販売も行っています）

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A 展覧会の舞台はカフェスローの素敵な空間

G お気に入りの一枚をみつけてください

B 新刊を広げたい！

H 子どもたちの住む街、 街の灯り

B F J

C ドローイングは記憶のメモ

I

C G K

D カフェにも作品が飛び出して

J 出張ぷるす文庫、 情報コーナー

E ダンボールの宇宙船とこの子がお出迎え

K ギャラリーのガラスもチアキのキャンバス

F ロボットさんから見える世界は？

L ふんわり、 ちょっとずつ応援する

A E I

D H L

手づくりの額に生きる冒険地図

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【資料】 役員 ・ スタッフからのひとこと“ぷるすあるは” をいつも応援していただきありがとうございます。 法人はついに第 期を迎えました。 前期は様々なメ ィアで活動を取り上げていただくなど、 プレゼンスを高めることができましたが、事業収益面では非常に厳しい期となりました。 事業を今後も継続していくため、 今期は正念場となりますが、 “ぷるすあるは” のスタッフ一同知恵を絞り、頑張っていきたいと思います。 変わらぬご支援をお願いできれば幸いです。
副代表 Assy

チアキが描く絵に込められた痛烈な子どもの声。 “ぷるすの活動” は、 困っている子どもに届いているでしょうか。 皆様方の活動を通して、 子どもたちも私たちも幸せになれますよ
うに！これからも、 ぷるすへの支援！！よろしくお願いします。 理事 吉岡幸子

ホッ とアルハとゴマスキー

微力ながら、 活動が円滑に行えるよう第 期も頑張ります！ 事務担当 Yuko

いろいろなものを作っていきたいと思います チアキ（似顔絵が随分前のままなのでリ ューアルしないと ）監事として 年目の年でした。
かぜをひいたり熱をだしたり、 体調がよくないときはむりをしない。 精神的な面でも、 調子がよくないときはむりをしないし、 まわりを頼る。 そんなことを意識できるようになってきたのも、 ぷるすあるはに関わっているからかもしれません。 応援してくださっているみなさま、 今後ともよろしくおねがいします。 池山

サポーターのみなさま、 いつもありがとうござます。
It web 新規企画チーム、 事業戦略チーム、 サイコン ンツ制作チーム、 原画展の大小道具チーム、プロボノスタッフのみなさん、 ここに登場しきれないさらに多くの方に、 今期もぷるすあるはの活動をささえていただきました！ ありがとうございます。
キタノ第・期のぷるすあるは

年月に小平市主催、 小平市とのコラボのチアキの展覧会を開催します。 チアキのユ ークで力強い絵画作品、 絵本、 ローカルな相談先情報とさまざまな団体の情報、 本棚などを展示します。 コラボでの展覧会をパッケージで開催できるようにします。
・年 月に イツの絵本 「悲しいけど、 青空の日 （仮）」 の翻訳版が、 サウザンブッ
クス から刊行予定です。 うつ病のお母さんと暮らす少女が周囲からの助けをえて、 子どもらしさを取り戻す物語、 解説つきの絵本です。 発起人は田野中恭子さん、 ぷるすあるはは、出版のためのクラウ ファン ィングから全力応援してきました。
・ 『生きる冒険地図』 をより多くの子どもたちへ届けるための寄贈プロジェク を計画中です。
・ チームクリフは、 次のス ップの ーマを 「家族が使えるサービスに関する調査 （と発信）」「事例検討会を中心としたワークショップ」 と掲げて研究申請中です。

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