株式会社ポジティビティ
研修プログラム
p.2…リーダーシップ研修プログラム(1day)
p.3…レジリエンス研修プログラム(1day)
p.4…組織開発研修プログラム(2days)
p.5…戦略策定研修プログラム(2days)
p.6…キャリア開発研修プログラム(4時間)
p.7…ポジティブ心理学入門セミナー (3時間)リーダーシップ研修プログラム(1day)
時間

内容

時間

内容

10：00

■アイスブレイク■オリエンテーション
研修のアジェンダとゴール■リーダーとリーダーシップについて・リーダーシップとは？
・マネジメントとリーダーシップの違い
・リーダーシップ論の変遷と求められるリーダー像の変化■オーセンティックリーダーシップ
・オーセンティック(本物の)リーダシップとは？
・なぜオーセンティックリーダーシップが求められるか？
・オーセンティックリーダーシップの特徴
自己認識、高い道徳観、バランスの良い情報処理、関係の透明性
ワーク：オーセンティックリーダーシップ診断■リーダーの旅路(リーダーズ・ジャーニー）・過去のリーダーシップ経験の振り返り
・理想とするリーダーと反面教師的なリーダー
ワーク：自分のリーダーズ・ジャーニーの探求

13：00■オーセンティックリーダーがもつ自己認識
・自己認識とは？
・人格の強み(キャラクターストレングス)ワーク：強みの発見■オーセンティックリーダーがもつ高い道徳観・高い内部の道徳観・価値観とは？
・なぜ道徳観・価値観が大事か？
ワーク：価値観ファインディング■オーセンティックリーダーがもつバランスの良い情報処理・バランスの良い情報処理とは？
・バランスの良い情報処理をするための積極的傾聴(アクティブリスニング)とは？
(休憩）■生産性の高いポジティブな組織の作り方
・ポジティブ組織論とその特徴
・ポジティブなチーム作りの方法とメンバーのモチベーションの高め方
ワーク：ヒーローインタビュー(スタッフ・メンバーのモチベーションの高め方)■オーセンティックリーダーシップ開発プラン・リーダーシップの目的
・他のリーダーをエンパワーする。
まとめ

10：30

11：00

12：00

13：45

14：30

15：00
15：10

16：20

昼食休憩
16：50

copyright©Positivity Inc.

2

レジリエンス研修プログラム(1day)
時間

内容

10：00

■アイスブレイク■オリエンテーション
研修のアジェンダとゴール■レジリエンス（逆境力）について・レジリエンス(逆境力)とは何か？
・レジリエンスの強い人と弱い人、成功する人としない人の特徴
・レジリエンスは成功する人にとって備えるべ
き必須の力
・レジリエンスを構成する３つの要素(感情調節能力、状況把握力、回復成長力)

時間

14：00

15：00
10：45

12：00

13：00

■状況把握力を鍛える
・感情の種類(ネガティブ感情とポジティブ感情)と特徴
・感情が起こるしくみ
・現状を分析するフレームワーク－SPARKモデル
ワーク：SPARKモデルを活用した現状分析

15：10

内容
・認知を冷静に処理するモデル－ABCDE理論
ワーク：認知の処理と感情の調節■人格の強みを発見し、活用する
・５つのレジリエンス資源－強みと価値観、自己効力感、社会的支援、ポジティブ感情、目的意識・人格の強み(キャラクターストレングス)
・強みの発見と活用法の開発
・強みをベースにした自己効力感の向上
ワーク：強みの発見(強みスポッティング)(休憩)■ポジティブ感情を高める
・ポジティブ感情の拡張形成理論
・感謝のポジティブ感情を高める方法
ワーク：感謝のポジティブ感情を高める
・社会的支援の確認と獲得
16：00 ■逆境物語の振り返りと教訓化・トラウマ後の成長(PTG)とその効果
昼食休憩
・逆境物語事例研究
ワーク：それそれの逆境物語の作成と共有■感情調節能力を鍛える
・逆境克服法の開発
・認知の役割－遅い思考と速い思考
ワーク：最高の自分
16：50 Inc.
・認知バイアスと認知の罠■まとめcopyright©Positivity
3

組織開発研修プログラム(2days)
時間
10：00

11：00

12：00
13：00

14：00

15：30
16：45

1日目内容
■アイスブレイク■オリエンテーション
研修のアジェンダとゴール■企業経営と組織戦略
・センゲの学習する組織・U理論■ポジティブ組織(繫栄型組織）とは？
・ポジティブ組織論とは？
・ポジティブ組織論の特徴■リーダーシップとは？
・マネジメントとリーダーシップの違い
・オーセンティックリーダーシップ
昼食休憩■バランスの良い情報処理・バランスの良い情報処理とは？
・先入観をもたない現状分析-SPARKモデル
ワーク：SPARKモデルを用いた現状分析
ワーク：アクティブリスニング■自己認知・他己認知・意思決定のしくみと認知バイアス
・認知の歪みとその解消法■強みを生かしたプレゼンシング
・強みとは？
■1日目の振り返りと2日目の予告

時間

2日目内容

10：00

■オープニング■1日目の振り返り■AI(アプリシエイティブ・インクワイアリー)
・AIとは？
・AIのプロセス■戦略テーマの策定
グループワーク：戦略テーマ策定ブレインス
トーミング■AIプロセス１－発見
・ポジティブコアの策定
昼食休憩
ワーク：ヒーローインタビュー■AIプロセス2-理想・ドリームステートメントの作成
グループワーク：即興劇(理想が実現した未来)■AIプロセス3-設計
・イノベーションテーマの作成
・刺激的宣言文の作成
グループプレゼンテーション：刺激的宣言文の発表■AIプロセス4-実行・実行計画の策定■研修のまとめ

11：30

12：00
13：00

14：30

16：00

16：45

copyright©Positivity Inc.

4戦略策定研修プログラム(2days)
時間

1日目内容

時間

2日目内容

10：00

■オリエンテーション
研修の目的■戦略とは何か？
・戦略と戦術の違い
・戦略的思考法・ランチェスター戦略
ショートケース：弱者のエリア戦略
ショートケース：強者の戦略・ゲーム理論
ショートケース：絶対優位の戦略
ショートケース：戦略型ゲーム

10：00■オープニング■1日目の振り返り■マーケティング戦略・マーケティングとは何か？
・SWOT分析■マーケティング戦略の立て方
・セグメンテーション、ターゲティング、ポジショニング・マーケティングミックス(4P)
ワーク：自分の商品・サービスのマーケティン
グ戦略をまとめる。

12：00

昼食休憩

12：00

昼食休憩

13：00

■戦略策定のプロセス■戦略分析の各フレームワーク
・PEST分析・3C分析・5F分析・PPM(プロダクトポートフォリオマネジメント)
ワーク：自社の現在の環境を各フレームワー
クを活用して分析し、課題を抽出する。
■ブルーオーシャン戦略■1日目のまとめと2日目の予告

13：00■戦略プレゼンテーションスキル
・ストーリーラインの作り方
・パワーポイント資料の作り方
・プレゼンテーションにおいて重要なポイント
合理性訴求、共感訴求、感情訴求
演習：プレゼンテーション実演

16：45

16：45

■研修のまとめ

copyright©Positivity Inc.

5

キャリア開発研修プログラム(4時間)
時間
13：00

13：30

14：00

15：00

内容時間

■アイスブレイク■オリエンテーション
研修のアジェンダとゴール■キャリアデザイン
・キャリアデザイン開発
・ジョブクラフティング
・自分の仕事の分析，タスクの細分化■仕事と感情のマッチング
・感情の種類(ネガティブ感情とポジティブ感情)と特徴
ワーク：仕事と感情のマッチング■強みの分類・人格の強み(キャラクターストレングス)
ワーク：仕事と強みとの相関分析

15：10

15：45

16：45

内容
■仕事分析
・３つの仕事観(ジョブ・キャリア・コーリング)
ワーク：仕事と仕事観の相関分析■タスクの再デザイン(私の決意)
・認知の変換の仕方-SPARKモデル
ワーク：タスクの再デザイン
振り返りとまとめ休憩

copyright©Positivity Inc.

6

ポジティブ心理学入門セミナー (3時間)
時間

内容

時間

9：00

■アイスブレイク■オリエンテーション
研修のアジェンダとゴール■ポジティブ心理学について・ポジティブ心理学とは？
・幸福に関係のあるものとそうでないもの
・幸福と年齢、幸福とお金、幸福と仕事の関係
・日本人は幸福か？
・成功した人が幸福ではなく，幸福だから成功するパラダイムシフト
ワーク：幸福度アセスメント■真の幸福モデル・ウェルビーイング理論
・自己決定理論
・セリグマンのPERMAモデル■ポジティブ感情・ポジティブ感情とは？
・代表的なポジティブ感情
・ポジティビティの拡張形成理論
・ポジティブ感情を高める方法
ワーク：ポジティブ感情を高める
・ポジティビティの危険性

10：00■エンゲージメント
・フロー体験とは？
・チクセントミハイのフロー理論
・フローの特徴と前提条件
ワーク：仕事でフローをもたらすコーチング
・フローの危険性

10：40

休憩

9 ：30

10：50

11：40

内容

■ユーダイモニズム
・幸福の2大パラダイム(ヘドニズムとユーダイモニズム)とは？
・ユーダイモニックな幸福の達成方法
・人格の強みとは？
ワーク：強みスポッティング
・ユーダイモニズムの危険性まとめ
ワーク：未来の自分

copyright©Positivity Inc.

7