至越後川口

衣料のかみしん正念寺
卍来迎寺
卍❼❽❾❿⓫

美佐伝
四日町ショールーム

みさ伝 本店❺

本町４丁目

本町５・６丁目

㈱キジマ

卍 智泉寺

きもの＆和雑貨 雪月花 ⓲●十日町商工会議所（エコマール）

駅前●
交番

⓭

●
十日町高校

総合衣料ヤナショウ㈱カメラショップユザワ

高田町2丁目

水月寺
卍
昭和町通り

❻⓱⓳⓴トラストラボ㈱
⓮117

本町１丁目

生活に役立つ豆知識!

至津南

床屋 なおい

P

本町２丁目

朝日堂

キックボクシングジム

左久良農園

駅 通 りく線
ほくほＪＲ

共立観光㈱ ⓯
十日町支店 ⓰

●キナーレ
明石の湯❷❸❹●⓬ めがね工房ハトヤ

お菓子処
木村屋
駅通り本店

●道の駅
クロス10

本町３丁目

護国寺
本城院
卍

㈱滝沢印刷

㈱中央印刷所

アルンジム

至小千谷

美波リンパ
ケアセンター❶ レディスショップ麻里衣
高田町1丁目︵コモ通り︶117

P

知りたかったプロの裏ワザや開催店MAP

至六日町

●十日町
市役所

昭和町通り

㈲宮幸酒店

至直江津
高田町3丁目

十日町駅

信濃川

十日町橋

妻有大橋

P ●妻有ショッピングセンター
メガネ・補聴器のミヤコヤ

至飯山

トンネル
至柏崎

253

至上越

とおかまちゼミ スケジュールカレンダー日11/1❻ ハンドクリーム作り

月

2

火

3

水

4
❶

コリ＆むくみの「セルフリンパケア」
のし袋の選び方・書き方【初級編】
簡単！ラッピング講座「ワインってわからないモノ？」
第３弾

8
⓲

どうして自分で着物が着られないの？

「からむし麺」
を食べてみよう9

コリ＆むくみの「セルフリンパケア」❷❿ 詩吟日本一の発声講座
楽しくキビシいキックボクシング体験

教科書に書いてない
近現代史入門

折り紙で簡単かわいいBOX作り「ワインってわからないモノ？」第３弾

15⓱ 石油ファンヒーターの上手な使い方と投げて消す消火器⓲ どうして自分で着物が着られないの？

16❶「セルフリンパケア」❻ ハンドクリーム作り
コリ＆むくみの折り紙で簡単かわいいBOX作り

22

コリ＆むくみの❶「セルフリンパケア」

10 ❶❸

23

オリジナル
パワーストーンブレス作り「ざる」で作る蒸しパン

親子で一緒にキックボクシング体験❾❼！女性のための眼の⓬ 知っておけば目元パッチリ
保護講座
あなたにぴったりの枕選びをお教えします！
⓮⓯ 東京ディズニーシー攻略法
タオルソムリエが教えるタオル講座

超初心者の為の天神ばやし講座

自分でできる水まわり掃除・メンテナンス・お手入れ方法
知って得する！
気持ちが伝わる
眼と眼鏡の３つのこと
ラッピング

スカーフ＆マフラーの結び方

世界で１つ！初めての手作りメガネチェーン

17

デコレーションケーキのきれいな切り方講座

パートナーと学ぶ

切れ味復活！包丁砥ぎ講座
試着で新しいコーディネート発見
デコレーションケーキのきれいな切り方講座❹ レディースキックボクシング体験 ⓮ あなたにぴったりの枕選びをお教えします！
たかが水、されど水。
❺ 健康に良い水とは？
⓯ 東京ディズニーシー攻略法
のし袋の選び方・書き方【初級編】切れ味復活！包丁砥ぎ講座

プリザーブドフラワー講座

スカーフ＆マフラーの結び方「ざる」で作る蒸しパン

試着で新しいコーディネート発見

24

エアコンが喜ぶフィルターのおそうじ方法
気持ちが伝わるラッピング

30⓭『頭皮を元気にする講座』
１時間で決まる！
⓰ サクッとハネムーン相談会⓲ どうして自分で着物が着られないの？

18「からむし麺」
を食べてみよう29

1125❻ ハンドクリーム作り❿ 詩吟日本一の発声講座

5⓭
⓳

木

パートナーと学ぶ『頭皮を元気にする講座』

GA（グーグルアナリティクス）
アクセス解析
自分でできる水まわり掃除・メンテナンス・お手入れ方法
知って得する！
眼と眼鏡の３つのこと

6
⓴

11 月

金第3 回

土

7

とおかまちゼミ

パートナーと学ぶ⓭『頭皮を元気にする講座』
石油ファンヒーターの上手な
おいしいお茶のいれ方【初級編】 ⓱使い方と投げて消す消火器

ホームページ更新
何でもお手伝い♡エアコンが喜ぶフィルターのおそうじ方法

簡単！ラッピング講座「ざる」で作る蒸しパン
世界で１つ！
初めての手作りメガネチェーン

12❽ 人生得する！タオルの話
10歳若返る！
？
⓫ かもしれないメイク講座⓴ ホームページ更新
何でもお手伝い♡19

されど水。
❺ たかが水、健康に良い水とは？
10歳若返る！
？
⓫ かもしれないメイク講座⓲ どうして自分で着物が着られないの？

13

14❾ 超初心者の為の天神ばやし講座 ⓮ あなたにぴったりの枕選びをお教えします！
スカーフ＆マフラーの結び方
試着で新しいコーディネート発見
世界に一つだけのオリジナル年賀状作り体験

20！
⓬ 知っておけば目元パッチリ
女性のための眼の保護講座
あなたにぴったりの⓮ 枕選びをお教えします！

自分でできる水まわり掃除・メンテナンス・お手入れ方法
スカーフ＆マフラーの結び方
おいしいお茶のいれ方【初級編】

21⓰ ハネムーン相談会

サクッと１時間で決まる！

教科書に書いてない近現代史入門
試着で新しいコーディネート発見
世界に一つだけのオリジナル年賀状作り体験「からむし麺」
を食べてみよう26

27❼ タオルソムリエが教えるタオル講座❽ 人生得する！タオルの話

切れ味復活！包丁砥ぎ講座

十日町市が進める十日町市中心市街地活性化基本計画の目標である「訪れる人を増やす」、「活動する人を増やす」の一環として、本事業を実施しています。

28

得する街のゼミナール

開催期間

11月1日 〜11月30 日

10 月 26 日 受講受付スタート!

受講料無料

受講者大募集!

内容によって材料費がかかるものもあります。材料費は講座当日に各店でお支払いください。
お申込後のキャンセルは、材料費を頂戴する場合がありますのでご了承ください。

は？
「まちゼミ」とで はの門 店 なら師となって 専講が人の店
お少人数制
無 料 で 教えるをツコ、報知識や情す。のミニ 講 座 でめ、て い た だくた
し講
受てし安心ませ ん !
売 は一 切 あり
販のらか店
おお申込みの手順
1 選 ぶ チラシの内容をよく見て講座をお選びください。

はお申込!
各店へ

2 申 込 受けたい講座のお店へ直接電話でお申込ください。

「まちゼミ申込です。」と声をかけてください。
受講内容や持ち物、材料費などの詳細も各店へお気軽にお問い合せください。

3 当 日 時間、場所をお間違えのないようご参加ください。

主催：十日町商工会議所商業部会

共催：新潟県信用保証協会

後援：十日町市商店街連合会・NPOにぎわい・十日町スタンプ㈿・十日町専門店会㈿・とおかまち逸品会
お問い合わせ：十日町商工会議所（尾身・南雲）TEL.025-757-5111 FAX.025-752-6044

美 容・健康

体や健康、きれいについての講座です

コリ＆むくみの1 「セルフリンパケア」

美波リンパケアセンター
水野町363-8

学ぶ

新しい発見や知識を学ぶ講座です

作る・食べる 作ったり、食べたりを体験する講座です

11月 4日
11月10日
11月16日
11月22日10:00〜11:00
10:00〜11:00
10:00〜11:00
10:00〜11:00

肩コリ・腰痛・足のむくみでお困りの方に、自分で自分をケアする方法をお伝えします。気軽にセルフケア体験してみましょう。
【講 師】波間 みえ 【会 場】美波リンパケアセンター【持ち物】タオル1枚 【材料費】500円（マッサージクリーム・資料代）【定 員】6名 【その他】駐車場はありません。
申 込 FAX.025-752-7592 または、

TEL.025-752-5521 留守録に入れて下さい。

6 ハンドクリーム作り㈱キジマ

タオルソムリエが教える

7 タオル講座

駅通り236-1

8 人生得する！タオルの話

13:30〜15:00
10:30〜12:00
10:30〜12:00

パートナーと学ぶ

13:00〜14:00

14:00〜15:00

秀行 【会場】衣料のかみしん 【材料費】0円

師】樋熊員】5名

秀行 【会場】衣料のかみしん 【材料費】0円

11月10日
11月14 日
11月18日
11月20日14:00〜15:00
14:00〜15:00
15:00〜16:00
15:00〜16:00

11月10 日
11月18 日

申 込 TEL.025-752-3401［受付8:00〜19:00／休：月・第1火・第3日曜日］

ホームページ更新【講 師】柳 典孝 【会 場】総合衣料【材料費】0円 【定 員】3名

【講 師】小林 茜 【会 場】共立観光㈱十日町支店【材料費】0円 【定 員】4 名

11月 6日
11月12日

11月 9日
11月21日

四日町ショールーム
18:30〜19:30
14:00〜15:00

私が小学6年生の時、先生がこれは教科書に書いていないんだ
けど、と話してくれた近代史がとても印象深く自分の海外経験も交えてわかり易くお話しします。
【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝【材料費】0円 【定 員】5名

四日町ショールーム

申 込 TEL.025-757-9191［受付8:00〜17:30／休：日・第2第4土曜日］

28 簡単！ラッピング講座

メガネ・補聴器のミヤコヤ

高田町6丁目 妻有ショッピングセンター内

11月 5日
11月10日自分でできる水まわり掃除・

22 メンテナンス・お手入れ方法

四日町新田222-5

15:00〜16:00
15:00〜16:00

知って得する！

［受付9:00〜17:00／休：日曜日・祝日］

教科書に書いてない美佐伝

27 眼と眼鏡の３つのこと

申 込 TEL.025-752-4128［受付10:00〜18:00／休：月曜日］

高田町1丁目子164-2［受付9:00〜17:00／休：土・日曜日・祝日］

ヤナショウ

申 込 TEL.025-757-2440

トラストラボ㈱申 込 TEL.080-4350-2588 TEL.025-761-7858

17:00〜18:00

ディズニーシーにあって、ディズニーランドにないものな〜んだ？ 大人が楽しめる魅力たっぷりの世界をご案内します！

21 近現代史入門【講 師】河合、山本、河田 【会 場】
トラストラボ㈱【対 象】十日町の企業 【持ち物】
習いたい内容、代行してほしい内容を事前にご連絡ください。
また当日のＰＣ、サーバー情報の有無をお知らせください。【材料費】0円 【定 員】3名または3組

17:00〜18:00

枕の原料の話から、実際に６種類の枕を体験していただきます。枕の診断書を発行いたします。

20 何でもお手伝い♡

ツールの操作方法から運用のこ質問までホームページに関してわからないこと何でもお聞きください。
また制作したいものがあれば代行します。
（時間内）

駅通り

16:00〜17:00

11月 5日
11月10日
11月20日18:30〜19:30
10:30〜11:30
14:00〜15:00

簡単な水まわりの掃除やメンテナンス、お手入れ方法等。また水まわりだけに限らず住宅設備について疑問点など何でも聞いて下さい。体験型ゼミです。
【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム
【持ち物】白く曇った鏡など、直したいものがあればお持ち下さい。
【材料費】0円 【定 員】5名
申 込 TEL.025-757-9191［受付8:00〜17:30／休：日・第2第4土曜日］

29 スカーフ＆マフラーの結び方
総合衣料ヤナショウ

11月 4日
11月 5日

11月10 日
11月14 日
11月18日
11月20日15:00〜16:00
15:00〜16:00
14:00〜15:00
14:00〜15:00

高田町1-159-4

10:00〜11:00
10:00〜11:00

身近な眼のトラブルとお子様のメガネについて、掛けやすいメガネの選び方をギュッと凝縮してお話しします。その他気になることはお気軽にご相談下さい。

お歳暮、クリスマス、お正月・・・これからのギフトシーズン、自分で包んでみませんか？不器用でも基本をマスターすれば大丈夫。レッツ・チャレンジ！！

【講 師】高橋 雅人 【会 場】メガネ・補聴器のミヤコヤ【材料費】0円 【定 員】3名

【講【定師】保坂員】2名

四日町ショールーム

四日町新田222-5

㈱滝沢印刷
本町2丁目

16:00〜17:00

美佐伝

喜代美 【会場】㈱滝沢印刷 【材料費】0円

簡単に出来て、各々の形、長さに応じたオシャレな結び方をご提案します。
【講 師】茂野久美子・関谷水希 【会 場】総合衣料 ヤナショウ【持ち物】
スカーフなどがあればお持ちください。【材料費】0円【定 員】3名【講 師】樋熊 励風（秀行） 【会【材料費】0円 【定 員】5名

【講 師】樋熊 励風（秀行） 【会【材料費】0円 【定 員】5名

［受付10:00〜18:00／休：不定休］

サクッと１時間で決まる！

結婚式の準備に追われてハネムーンは後回しになっていません
か？ご希望を伺った後、ぴったりのプランを一緒に作っていきましょう！
【講 師】小林 茜 【会 場】共立観光㈱十日町支店【材料費】0円 【定 員】2名または1組
申 込 TEL.025-752-4128［受付9:00〜17:00／休：日曜日・祝日］

エアコンが喜ぶフィルターの23 おそうじ方法
美佐伝

四日町ショールーム

四日町新田222-5

11月 7日
11月24日10:30〜11:30
14:00〜15:00

フィルター清掃のちょっとしたコツや気をつけてほしい事な
ど、少しの手間をかけるだけで節電にもなります。他の住宅設備についても質問してね。
【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム
【持ち物】
エアコン以外のことも何でも聞いて下さい。
【材料費】0円 【定 員】5名
申 込 TEL.025-757-9191［受付8:00〜17:30／休：日・第2第4土曜日］

30 試着で新しいコーディネート発見

11月17日10:00〜11:00

プリザーブドフラワーでアレンジを作ります。
【講 師】覚張 八重子 【会 場】左久良農園【材料費】800円 【定 員】5名
申 込 TEL.025-752-2441［受付8:00〜20:00／休：不定休］

11月 6日
11月20日㈱キジマ

14:30〜15:30
10:30〜11:30

11月 5日
11月17日
11月22日

普段お店で試着がなかなか出来ない方必見です。店内の商品フルコーディネートを３回までお試し可能です。
【講 師】柳 弘子 【会 場】
レディスショップ麻里衣【持ち物】お洋服 【材料費】0円 【定 員】1〜2名［受付11:00〜17:00／休：月曜日］

駅通り236-1

10:30〜12:00

10:30〜12:00

13:30〜15:00

紳一郎 【会場】㈱キジマ 【持ち物】
筆記用具

11月 8日
11月20日
11月24日13:30〜14:30

10:30〜12:00

四日町ショールーム

11月11 日
11月18 日
11月25日

本町4丁目

包丁の砥ぎ方が分からない。砥いでみたいが砥石がない。この講座で砥ぎ方を習得してみませんか？日頃お使いの包丁をご持参下さい。
【講 師】斎木 正之 【会 場】美佐伝 四日町ショールーム
【持ち物】
お使いの包丁（三徳包丁・菜切・牛刃どれか１本）【材料費】0円 【定 員】5名
申 込 TEL.025-757-9191［受付8:00〜17:30／休：日・第2第4土曜日］

世界に一つだけの31 オリジナル年賀状作り体験

みさ伝

本町4丁目

本店

11月 4日
11月17日10:30〜11:30
14:30〜15:30

10:30〜11:30
14:30〜15:30

包装の仕方、リボンの結び方、ちょっとしたコツできれいにできます。心を込めたプレゼントを自分でラッピングできたら素敵ですね！！

慶事・弔事ののし袋の表書きや種類にも、時と場合にあわせた礼儀があります。いざという時に覚えておきたい知識をご紹介いたします。

【講【定【講【定師】上村員】4 名

純 【会場】みさ伝

本店 【材料費】0円

師】根津員】4 名

正己 【会場】みさ伝

本店 【材料費】0円

申 込 TEL.025-752-0070

申 込 TEL.025-752-0070［受付9:30〜19:00／休：無休］［受付9:30〜19:00／休：無休］

オリジナル

32 パワーストーンブレス作り

33 折り紙で簡単かわいいBOX作り
中央印刷山内商店

昭和町1丁目154-49

本町1丁目

14:00〜15:30
14:00〜15:30

本町3丁目

10 :00〜11:30

11月 9日
11月16日10:00〜11:00
10:00〜11:00

楽しくお話しをしながら自分だけの年賀状を大切な写真や、マスキングテープ・シールを使って作りませんか？私達にぜひ、お手伝いをさせて下さい

生年月日から割り出す貴方のラッキーカラーで、その色の持つ意味をお話ししながら、貴方にピッタリのお守りブレスをお作りいただけます。

好きな柄の折り紙を組み合わせて作る八角形の箱です。小物入
れやギフトボックスとして使えます。飾っておくだけでもとってもかわいいですよ！

【講 師】
志田めぐみ、
渡貫愛佳 【会 場】㈱カメラショップユザワ【持ち物】
写真など使用したい材料があればお持ちください。
【材料費】0円 【定 員】6名または3組【講 師】
古澤 理恵 【会 場】
朝日堂 【材料費】2,000円【定 員】5名【講 師】藤城 亜衣子 【会 場】中央印刷山内商店【材料費】0円 【定 員】5名

申 込 TEL.025-757-8332［受付9:00〜17:00／休：無休］

デコレーションケーキの38 きれいな切り方講座「ワインってわからないモノ？」

39 第３弾㈲宮幸酒店

11月 11日
11月29日14:00〜15:00

11月 4日
11月 9日【講 師】関口 純夫 【会 場】お菓子処 木村屋駅通り本店【持ち物】エプロン 【材料費】500円 【定 員】4名
申 込 TEL.025-752-2280［受付10:00〜17:00／休：元旦］［受付9:00〜18:00／休：無休］［受付9:30〜18:00／休：無休］

木村屋駅通り本店

14:00〜15:00

申 込 TEL.025-757-2030

申 込 TEL.025-757-3311

お菓子処【講 師】蕪木 康子 【会 場】㈱キジマ 【持ち物】
エプロン【材料費】500円 【定 員】4名
［受付9:00〜17:00／休：日曜日・祝日］［受付9:00〜17:00／休：土・日曜日・祝日］

本店

11月10日
11月24日10:00〜11:30
10:00〜11:30
14:00〜15:30【講 師】蕪木 康子 【会 場】㈱キジマ 【持ち物】
エプロン【材料費】500円 【定 員】4名

申 込 TEL.025-752-2478【講 師】河合 里美 【会 場】
トラストラボ㈱【対 象】企業 【持ち物】GA（グーグルアナリティクス）データ【材料費】0円 【定 員】1名

みさ伝

［受付10:30〜18:00／休：日・月曜日］

四日町新田222-5【講 師】二瓶 ユキ子 【会 場】みさ伝【材料費】0円 【定 員】4 名［受付9:00〜17:00／休：日曜日・祝日］

上級ウェブ解析士がGA（グーグルアナリティクス）のデータを解析し、御社のホームページの現状や効果を分析します。

美佐伝

クリスマスケーキやバースデイケーキを自宅の包丁で上手に切る方法を教えます。

申 込 TEL.025-752-2478

15:00〜16:00

26 のし袋の選び方・書き方【初級編】

十日町市の地域資源である「からむし」を練りこんだ「からむし麺」をとっても美味しいパスタ風に作ります。

［受付9:30〜19:00／休：無休］

11月 5日

25 気持ちが伝わるラッピング

誰でも簡単に失敗なく作れる「ざる」で蒸しパンを作ります。昔ながらの美味しい蒸しパンです。

申 込 TEL.025-752-0070

高田町1丁目子164-2

10:30〜12:00
19:00〜20:30
10:30〜12:00
19:00〜20:30

24 切れ味復活！包丁砥ぎ講座

煎茶・ほうじ茶・玄米茶などいろいろなお茶のおいしいいれ方をご試飲いただきながらご紹介いたします。
本店

トラストラボ㈱申 込 TEL.080-4350-2588 TEL.025-761-7858［受付9:00〜19:00／休：日曜日・祝日］

駅通り98-1

11:00〜12:00

GA（グーグルアナリティクス）

申 込 TEL.025-752-4080

申 込 TEL.025-752-2478

11月23日㈱キジマ

駅通り236-1

師】蕪木
員】5名

場】めがね工房ハトヤ 【材料費】0円

19 アクセス解析

雪月花

着物の着付け、とても難しいと思っていませんか？着物はとてもシンプル。難しいと思っている先入観を当講座で取り除いてください。
【講 師】村山 哲子 【会 場】きもの＆和雑貨 雪月花【対 象】着物初心者 【持ち物】特にありませんが、自分でも着てみたい人は持参OK 【材料費】0円 【定 員】4〜5名

11月14日
11月21日11:00〜17:00※内、１時間11:00〜17:00※内、１時間11:00〜17:00※内、１時間11:00〜17:00※内、１時間

37 「からむし麺」を食べてみよう

本店

10:00〜11:00

11月11日
11月14 日
11月18日
11月21日

36 「ざる」で作る蒸しパン

本町4丁目

どうして自分で着物が11月 8日
11月11日
11月15日
11月19日高史 【会［受付9:00〜18:00／休：日曜日］

18 着られないの？

10:00〜11:00

師】羽鳥員】4名

申 込 TEL.025-757-9397［受付10:00〜18:00／休：不定休］

朝日堂

35 おいしいお茶のいれ方【初級編】
みさ伝

申 込 TEL.025-752-2706㈱カメラショップユザワ

本町3丁目プラザコア

34 プリザーブドフラワー講座
駅通り

ミヤ子 【会 場】衣料のかみしん
60歳以上 【材料費】0円 【定 員】4 名

レディスショップ麻里衣

申 込 TEL.025-752-4511

左久良農園【講【定18:30〜19:00【講【定師】樋熊象】女性

昭和町４丁目156-45

シーズン前の石油ファンヒーターの点検とお手入れの方法。火の元へ投げて消化する消火器「サット119」のご紹介

18:30〜19:00【講【対きもの＆和雑貨

11月 7日
11月15 日14:00〜15:00

14:00〜15:00

からだの中と外から眼を守り、目元スッキリ！頭もスッキリ！家事も仕事もラークラク♪

㈱キジマ

17:00〜18:00

申 込 TEL.025-757-2440［受付10:00〜18:00／休：月曜日］

石油ファンヒーターの上手な

17 使い方と投げて消す消火器

駅通り23

14:00〜15:00

化粧品販売40年以上の専門家が教えるメイク講座。60歳以上の方を特にみてきた経験からメイクのコツを教えます。

駅通り236-1

申 込 TEL.025-757-2191［受付9:00〜18:00／休：不定休］［受付10:00〜18:00／休：不定休］

駅通り

11月11日
11月21日場】衣料のかみしん

申 込 TEL.025-752-2706

共立観光㈱十日町支店

申 込 TEL.025-752-0177［受付10:00〜19:00／休：無休］

17:30〜18:30

詩吟「文部科学大臣賞」受賞の日本一が教える発声講座です。
今まで自分が出したことのないような大声を出してストレス発
散・自己解放！

場】衣料のかみしん

新座甲883-2

18:00〜19:00

なかなか覚えられない天神ばやし。地区によっても差がありますが、最もオーソドックスなものを歌ってみましょう。超初心者用です。歌える方お断り！

16 ハネムーン相談会

共立観光㈱十日町支店師】直井 政和 【会 場】床屋 なおい 【材料費】0円
員】3組 【その他】
１名でもどうぞ！

17:30〜18:30

15 東京ディズニーシー攻略法

ヤナショウ

高田町1-159-4

新座甲883-2

18:00〜19:00

申 込 TEL.025-752-2706［受付10:00〜18:00／休：不定休］

あなたにぴったりの新座甲883-2

申 込 TEL.025-752-2706

総合衣料【講【定知っておけば目元パッチリ！

12 女性のための眼の保護講座
11月 10 日
11月 20日

床屋

日頃の疲れを身近な方から癒されたらうれしくないですか？
パートナーと交互にヘッドマッサージをし合いながらコツをお教えいたします。

［受付8:00〜17:30／休：日曜日・第2第4土曜日］

11月12日
11月19日

14 枕選びをお教えします！

19:00〜20:00
19:00〜20:00
19:00〜20:00

10歳若返る！？

11 かもしれないメイク講座申 込 TEL.025-757-9191

11月 9日
11月 25日

15:00〜16:00

13『頭皮を元気にする講座』
11月 5日
11月 7日
11月11日E-mail kickboxing@outlook.com［受付9:00〜19:30／休：月・金曜日］

11月10日
11月13日［受付10:00〜18:00／休：不定休］

なおい

10 詩吟日本一の発声講座

申 込 TEL.080-5485-3601

四日町ショールーム

11月12 日
11月 27日

13:00〜14:00

申 込 TEL.025-752-2706

本町1丁目下403

E-mail kickboxing@outlook.com［受付9:00〜19:30／休：月・金曜日］【講 師】大嶋 太郎 【会 場】美佐伝【材料費】0円 【定 員】5名

11月10 日
11月 27日【講【定［受付9:00〜17:00／休：日曜日・祝日］

9 超初心者の為の天神ばやし講座申 込 TEL.080-5485-3601

数ある浄水器・整水器・ミネラルウォーター・還元水素水など、それぞれの違いや水についての不思議な話をおもしろい実験を交えてわかりやすく解説。

めがね工房ハトヤ【講【定申 込 TEL.025-752-2478

E-mail kickboxing@outlook.com［受付9:00〜19:30／休：月・金曜日］

10:30〜11:30
18:30〜19:30

衣料のかみしん【講【定師】樋熊員】6名

申 込 TEL.080-5485-3601

11月17日
11月19日20:00〜21:00

元プロ選手が教えるキックボクシングです。音楽に合わせてパンチとキックをうってストレス解消！キックと体幹トレーニングで健康美を目指そう！
【講 師】児玉 正暁 【会 場】キックボクシングARUNGYM（アルンジム）【対 象】中学生以上の女性限定 【持ち物】飲み物、タオル、着替え、軍手 【材料費】0円 【定 員】8名

四日町ショールーム

四日町新田222-5本町2丁目ふらっとステーション内

11月17日19:00〜20:00

元プロ選手が教えるキックボクシングを親子で体験してみませんか？親子で一緒に楽しくパンチやキックを打込んでみましょう！
【講 師】児玉 正暁 【会 場】キックボクシングARUNGYM（アルンジム）【対 象】幼児〜小学生の子供と親の２人組 【持ち物】飲み物、タオル、着替え、軍手 【材料費】0円 【定 員】5組

美佐伝

衣料のかみしん実はタオルってすごいんです！うまく使うとこんなにも「得」するんだってことを、実演をまじえながらお話します。

場】㈱キジマ 【材料費】800円

本町2丁目ふらっとステーション内

11月10日19:00〜19:45

ボクササイズではない、元プロ選手が教えるキックボクシングを体験してみませんか？初心者大歓迎！楽しくキビシくキック
ミットに打込みましょう！
【講 師】児玉 正暁 【会 場】キックボクシングARUNGYM（アルンジム）【対 象】中学生以上 【持ち物】飲み物、タオル、着替え、軍手【材料費】0円 【定 員】8名

キックボクシングARUNGYM（アルンジム）

たかが水、されど水。

5 健康に良い水とは？

衣料のかみしん新座甲883-2

タオル工業組合認定のタオルソムリエによるタオルの講座です。実際にタオルに触りながら、選び方、使い方を学びます。

康子 【会キックボクシングARUNGYM（アルンジム）本町2丁目ふらっとステーション内

11月 9日

4 レディースキックボクシング体験

衣料のかみしん冬に向かって保湿作用効果の期待できる精油を使ってハンドクリームを作ります。手荒れ対策にいかがですか。
師】蕪木
員】4名

キックボクシングARUNGYM（アルンジム）親子で一 緒に3 キックボクシング体験

衣料のかみしん新座甲883-2

11月 1日
11月16 日
11月25日

楽しくキビシい

2 キックボクシング体験

世界で１つ！

40 初めての手作りメガネチェーン
メガネ・補聴器のミヤコヤ

昭和町1丁目179-1

13:30〜15:00
13:30〜15:00

ワインは、よくわからなくても楽しめるモノです。でもほんの少しわかるだけで、もっと楽しめるモノでもあります。もっと気軽にワインを楽しもう！
【講 師】柳 憲治 【会 場】㈲宮幸酒店 【対 象】ワインの試飲を伴なうため20歳以上の方 【持ち物】特にありませんが、必要に応じて筆記用具 【材料費】0円 【定 員】5名
【その他】
ワインの試飲がありますので車の運転はダメです。

申 込 TEL.025-752-2558［受付10:00〜19:00／休：無休］

高田町6丁目 妻有ショッピングセンター内

11月 5日
11月10日13:30〜15:00
13:30〜15:00

ビーズを使って、一緒に世界にひとつだけのメガネチェーンを作ってみましょう。
【講 師】高橋 雅人 【会 場】メガネ・補聴器のミヤコヤ【持ち物】メガネ 【材料費】800円 【定 員】3名
申 込 TEL.025-752-0177［受付10:00〜19:00／休：無休］