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2017/2
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 http://www.ptokyo.org[Twitter] http://twitter.com/placetokyo[Facebook] http://facebook.com/PLACETOKYO[Web] http://www.ptokyo.org/nest [ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org〜

お 願 い〜

ネスト・プログラムでは、参加者みなさまの安全を守るために、利用登録制を導入しました。
したがって、受付の際には、「利用ID」と「登録名」が必要です。
確認が取れないとプログラムに参加していただけない場合がありますので、ご注意ください。
事前にご確認頂き、「ID番号」や「登録名」がわからなくなった時には、事務所に連絡をして確認をお願いします。
「登録名」の変更のご希望は、できる限り事前に事務所までお申し出ください。
2/10(金)19:30〜

金曜日夜に初開催！土曜のミドル・ミーティングに参加が難しかった方も、是非どうぞ！

2017年2月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。

☟ 参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れました。）★おすすめ★

●◆第25回カップル交流会「みんなで料理しよう」（申込〆切：2/25（土））【要予約】

3/ 5（日）［世話人からの案内文］
キャンプ場で食べるカレーって何であんなに美味しいんだろう？料理自慢も苦手な人もワイワイ楽しくクッキング♪きっと会話も弾むはず！皆んなで作った手作り料理を皆んなで食べる食事会。きっと普段よりうちとけ合えるカップル交流会になるかも？一緒に美味しいランチ、作りましょ♪※各班のリーダ募集（9:00集合／食材買い出し隊）※ただいま、各班のリーダーを募集中。料理好きの方、お知らせください。（2/13まで）［タイムスケジュール］［メニュー（予定）］

10:00〜12:30 班に分かれて料理１）(煮込み)ハンバーグ＆添え野菜

12:30〜14:00 会食・交流会

２）クリームシチュー（カレーも可）

14:00〜15:00 片付け・撤収

３）ポテトサラダ／グリーンサラダ
４）フルーツポンチ・紅茶・コーヒー&ご飯【集【費合】3/5(日)10:00 都内（詳細はお申し込みの方にご案内します。）
用】3,000円〜4,000円（現地までの交通費は含みません。）【定 員】先着12組24名（定員になり次第、受付を終了します。）【参加資格】・カップル（＋­/＋＋）2人揃ってご参加ください。
・セクシュアリティは問いません。
・それぞれの利用登録が必要です。（利用登録がまだの方は、早めにお済ませください。）※3面に第24回「ブッフェのひとときをご一緒に」参加者の感想文を掲載しています。併せてご覧ください。
★おすすめ★

●専門家と話そう 第18回「生命保険のプロと話そうⅣ」（申込〆切：3/27(月)）3/29（水）

19:00〜21:00 (開場：18:30)【要予約】※前号で2/16(木)開催とお伝えしていましたが、日程変更になりました。

誰もが何らかの病気を抱える時代となり、生命保険会社のなかには、いくつかの条件をクリアすれば加入可能な医療保険を発売する企業も多数でてきました。今回は総合代理店として幅広く生命保険を取り扱う、お二人のゲストにご参加いただき、最近の生命保険会社の動向や、最近の保険商品に関する情報を、わかる範囲で話していただく予定です。
後半は皆様からの質問にできる範囲で答えていただきます。ただし、その場で個別の相談はできませんので、あらかじめご了承ください。
【資料代】
【定 員】
【会 場】

陽性者500円
先着35名（定員になり次第、受付を終了します。）
お申し込みの方に直接ご案内します。（新宿区内）※ 医療従事者は、事前にグランドルールを承諾いただき、オブザーバーとして参加可（上限5名）／500円＋カンパ●ミドルミーティング 〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜＊［予約不要］

2/10（金） 19:30〜21:30
司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフが担当させていただきます。40代以上の男性
3/11（土） 13:00〜15:00
HIV陽性者であれば、セクシュアリティは問いません。（毎月第2土曜日13:00〜）＊2月は曜日・時間ともに変更です。ご注意ください。

●Women's Salon ～女性陽性者のためのプログラム〜［予約不要］

２/ 4（土） 18:00〜20:00
初参加の方も、2回目以降の方も…。年代、感染時期、服薬経験、健康、仕事、家族との繋がり、人生観、恋愛・結婚観、アンチエイジングなどなどいろいろおしゃべりしましょう。

●異性愛者のための交流ミーティング［予約不要］

2/17（金） 19:30〜21:30

男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を話すことは、日常生活のなか

3/25（土） 13:00〜15:00

では難しいことです。グラウンドルールの範囲内で、自由に意見交換をしています。
進行はふたりの陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

●U40(アンダー・フォーティー)ミーティング 〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜
2/27（月） 19:30〜21:30
3/22（水） 19:30〜21:30［予約不要］

司会進行は陽性者スタッフが担当します。10〜30代の男性HIV陽性者であればセクシュアリティは問いません。参加者の話したい話題を中心に進めていきます。

●就職活動サポートミーティング（旧：就職活動を報告しあう会）［予約不要］

2/18（土） 13:00〜15:00

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、障害枠にかかわらず、

3/15（水） 14:00〜16:00

自分の働き方について考えてみませんか？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)●障害者枠で働く陽性者の交流会
4/16（日） 14:00〜16:00※日曜日開催となりますので、前日までにお申し込みください。

【要予約】

障害者枠で働くと言ってもさまざまです。同じ状況で働いている人同士で情報交換をしてみませんか？

●教師として働く陽性者の交流会
2/18（土） 18:00〜20:00［予約不要］
小学校から大学教員まで幅広い人たちが参加しています。多くの参加者は、病気を持ったまま働いていいかを悩んだ経験があります。いろいろと話してみませんか？

●介護職として働く陽性者の交流会
２/ 7（火） 19:00〜21:00［予約不要］
介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の悩み、将来のことなどを話し合ってみませんか？また今後、介護の仕事に興味がある方の参加も可能です。
すでに様々な介護現場で働く陽性者たちの経験談を聞くことができます。

●看護師として働く陽性者の交流会
3 /18（土） 15:00〜17:00［予約不要］
日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら看護師として働くなかで、疑問に思っていたり、不安に思っていることについて、同じ立場の人同士であつまり、おしゃべりしながら考えてみませんか。看護師だけではなく、医療現場で働く有資格者の方のご参加も可能となりました。詳しくはお問い合わせください。

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」
利用登録がお済みでない方

ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/
更年期女子会/異性愛者/
陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ/もめんの会[予約不要]（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/交流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療)など
新陽性者PGM/PGM同窓会/専門家と話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞ
ﾒﾝﾄ/ｱｻｰﾃｨﾌﾞ・ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ/【要予約】
ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐﾅｰ/ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)など

事前に利用登録の日程を調整します。
ぷれいす東京事務所（03-3361-8964/月～土 12:00-19:00）にお電話をいただくか、nest@ptokyo.orgにﾒｰﾙをお送りください。

利用登録がお済みの方直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場はs開始時刻の30分前です。なお開始時刻
sから30分以降は入場できませんのでごs注意ください。
s件名に「ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ名」参加希望を、本文
sには 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ssばれたい名前）を書いて、snest@ptokyo.orgまでﾒｰﾙをお送りいた
sだくか、ぷれいす東京事務所に電話でsお伝えください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。
※Webから仮予約ができます。

「Living with HIV〜身近な人からHIV陽性と伝えられたあなたへ〜」《Webサイト》のご案内「Living with HIV」は、HIV陽性者のパートナー・家族・友だち・職場の仲間など、身近な人からHIV陽性と伝えられた人とHIV陽性者による計24編の手記と、基礎知識やデータを取りまとめた短いコラムなどからなります。より多くのみなさんにご覧いただき活用いただけるように、Webサイトを開設しています。
※詳しくは、ぷれいす東京Webサイト下部のバナーをご覧ください。

第24回カップル交流会「ブッフェのひとときをご一緒に」〜感想文
第24回カップル交流会は、2016/6/26(日)に開催され、16名が参加しました。3組の感想文をお届けします。
「初めの一歩」□□□□□「皆様に支えられて…」
Maco＆ノリ（初参加/(+-)(♂♂））□□□□□□□□直樹（30代/♂+）ちえ（30代/♀-）

初めての参加でした。カップルとしてもまだまだ新米で、キャリぷれいす東京にはカップル交流会の過去の参加経験は少なかった

アとしても新米で、病気のことも他のカップルがどのように過ごのですが、初めて幹事をやらせていただきました。普段は二人でしているのかも知りたいと思って参加しました。

どこかに計画して出かけたりすることがないので、計画を立てる

最初はどうしても緊張してしまっていましたが、まず初めに思っこともいい経験になりました。

たのは、所謂「病人」「障害者」と言った姿ではなく、どのカッ

今回は、レストランの前に別の場所に集合して自己紹介と歓談しプルもとっても明るくて楽しそうにおしゃべりしているというこてからレストランに移動しました。とでした。

見慣れた顔の方もいましたし、初めての方もいましたが,顔合わせしっかり薬さえ飲んでいれば、ずっと普通に生活できるというこをしてからの移動だったので、レストランは個室ではなかったけとは知っていましたが、他のカップルの生き生きとして楽しそうれど、とても話しやすく,会話も途切れることなく終始、和やかでな姿を見て、それだけで日の浅い私達は勇気付けられました。

した。料理は和洋中で種類も豊富,ソフトドリンクの種類も豊富

多目的室での談話は楽しいながらもまだ少し緊張していましたで、時間制限もなくゆっくり食事も会話も楽しめました。

が、食事へと移動した後は、その道中でも歩きながら会話ができ割と混雑したレストランでの個々やカップルの行動を見ているたせいか、緊張もほぐれ、笑いながら楽しく食事ができました。と、個性が出るんだなぁと思いました。混んでいても食べたい物

あと、とてもとても美味しかった。

を取れるまで並ぶ人。混んでないところから少量だけ取ってきて（あのブッフェ、今度個人的にも利用しようかと思っています。

食べる人。カニを食べ続ける人。限定のスイーツに並ぶ人。それ美味かった。。。）

を取ってくるのを待っている人。カップル同士でも性格の違いを本やネットの情報だけでは得られない、もしくは伝わりづらい事見て、他のカップルも、考え方が違う同士で仲良くしているのだも、他のリアルなカップルさん達とお話することでわかることもから、自分たちお互いの意見や考えが合わないこともあまり気にあり、行って良かったなぁと思いました。とても良い初めの一歩しなくていいのかなと思いました。

でした。

最後の話題は,次回のカップル交流会の企画内容に関してみんなで相談しました。次回は初の企画に内容になりそうなので、そちらも楽しみです。

「夫婦で参加！」□□□□□□□□□□□□□□□

幹事なのに力不足で皆様にフォローされてばかりでした。皆様にぽんず＆夫（ (♀♂)(++)）

カップル交流会の参加は今回で６回目。初参加の時は付き合って支えられ感謝しています。
また、いろいろな催しに参加していきたいです。

半年ほどだった私達も４回目からは夫婦として参加してます！私達は初対面の時からお互いが陽性者と知っていました。何度か会う内に話すようになり、友達になり、交際が始まり、結婚に至りました。ビョーキ仲間の中には恋愛や結婚に物凄い高いハードルを感じている人も多く、彼氏・彼女が出来た！と聞くとお祭りかっ？ていうくらい皆んなで喜びます！私達の結婚の時もたくさんの仲間にお祝いの言葉やサプライズをして頂きました。こんなにも喜んでくれるビョーキ仲間は特別な存在です！
さて、、、当日はプライバシーが守られた場で１時間ほどお話ししブッフェ会場へと移動。大食いの私達は満腹になるまで交流よりも食べに走ってしまった事を深く反省しています。馴れ初め、カミングアウト時の美談、気を付けてる事、パートナーのグチ（という名のノロケ）をシェアしつつ近況報告や世間話で盛り上がりました！個人的には仕事が同業の大先輩にアドバイスを貰えた事、健康・美容情報が聞けた事が収穫でした！共通の話題を持っている茶飲み友達？のような感覚で気軽に楽しませてもらってます！

「ぷれいす東京NEWS」配信開始※どなたでも登録できます。

web LASH.online ーLove Life and Sexual Health
このサイトは、主にゲイなど男性とセックスをする男性を対象に、LOVEライフ、セクシュアルヘルス（性の健康）、メンタルヘルス（こころの健康、薬物使用など）に関する情報を発信します。このサイトをあなたの日常生活に役立ててください。

※詳しくは、ぷれいす東京Webサイトをご覧ください。

★NEW★

●第9回ピア＋トーク「恋愛とカミングアウトⅡ」 3/18（土） 19:00〜21:00 （開場 18:30）【要予約】

今回のテーマは、恋愛とHIVのカミングアウトです。治療が進歩したことで、陽性とわかった後の生活も長期的なものに変化しました。新たな出会い、パートナーとの人間関係の維持など、病気に関するカミングアウトをどのように実践したのかを５人のスピーカーに話していただきます。
HIV陽性者、パートナーなど、多様なお立場の５人をお迎えし、経験をお聞きする予定です。ふるってご参加いただき、みなさまの人間関係の参考にしてください。
【日時】2017年3月18日（土）19:00〜21:00（開場：18:30）【対象】HIV陽性者【会場】新宿区内（お申し込みの方に直接お知らせいたします。）【参加方法】要予約、事前の利用登録が必要です。
※詳細はWebまたは来月号をご覧ください。

●ストレス・マネジメント講座 〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜

第27期（受付終了） 【要予約】

長期に病気とうまくつきあうために必要なスキルをみがきませんか？ストレスによるこころやからだの変化に気づいて、無理のない対処をしていけることをめざした３回構成のワークショップです。ストレスについて学習しながら、個人ワークを中心とした自己理解を深めます。一緒に、自分らしい“ストレス処方箋”をつくりませんか。
定員：10名担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)
1/17（火）終了[1回目] 「ストレスによるこころとからだの変化」
2/14（火） 19:30〜21:00 [2回目] 「ストレスと思考パターン」
3/14（火） 19:30〜21:00 [3回目] 「ストレスへの対処行動あれこれ」●感染がわかって6ヶ月以内のPGM 第88期 平日夜コース（〆切延長）
2/ 9（木）2/23（木）3/ 9（木）3/23（木）

19:30〜21:30
19:30〜21:30
19:30〜21:30
19:30〜22:00【要予約】

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週ごと連続4回のミーティングです。
・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。
・定員7名（定員になり次第〆切）
担当：加藤、生島■もめんの会（母親を中心とした親の会）＊父親で参加希望の方はご相談ください。

［予約不要］

3/22（水） 14:00〜16:00「親だからこそ抱え込む“思い”ってありますよねーいろいろ話しませんか」HIVに感染した子どもを持つお母さんが中心の親の会で、3ヶ月に一度の開催です。興味がある方や、自分の親にも知らせたいという方、お気軽にお問い合わせください。

◆陰性パートナーミーティング
２/ 4（土） 13:00〜15:00
4/ 1（土） 13:00〜15:00
6/ 3（土） 13:00〜15:00［予約不要］・セクシュアリティや性別、結婚の有無は問いません。
・偶数月の第1土曜日の13:00からやっています。

「HIV陽性者による第30回日本エイズ学会参加報告会」のご案内【日時】 2/19（日）14:00-16:00【会場】エムワイ貸会議室高田馬場 Room G（東京都新宿区高田馬場1-29-9 TDビル 9F）
・参加無料、事前申し込み不要。
・陽性者限定の催しではありません。
・詳しくはHIV陽性者支援協会のWebをご覧ください。 http://hiv-ppaa.jp/about#voices
主催：一般社団法人HIV陽性者支援協会 後援：厚生労働省、日本エイズ学会、日本製薬工業協会（順不同）

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

編集後記☆ ひさしぶりにヒドい風邪をひき、声が森進一のようになってしまいました。体調は回復したものの、声の回復に2週間かかりました。早めのケアって大事だと反省しきり。(いくしま)☆ 毎年のことですが、今年もそろそろ花粉が気になり出しています。昨年の4倍以上の飛散量という予想も出ていて戦々恐々。この時期ばかりは、花粉のない所に逃げたくなります。出来たら南国へ。(かとう)☆ 通信教育の大学のスクーリングに行っている。僕もすでにアラ還だが、同じクラスには70代から80代のおじいちゃんもいる。みんな頑張っているのね。久しぶりに六法全書を持ち歩くことになったが、重いのなんの。コロコロに入れて、颯爽と(笑)通学することにした。(さとう)