2018 年 3 月 13 日
会員 5,267 人（2 月末現在）
224 号 (1)

友の会だより～食べてしゃべってますます健康～

第 224 号

発行 仙台南健康友の会〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

ちの要望もあり復活しまし若林ブロックでは、一人暮ら た。十一月の一回目は、食事し中心の「お食事交流会」は３ 会の後に自己紹介や楽しく歌
年目を迎えます。お世話人も体 って終わりました。二回目か調崩したりして、調理担当や送 らは、食事の前に皆さんに喜迎 担 当 も 、 み ん な で 協 力 し あ んでもらえるようにと「テーい、お食事交流会を「若林老人マ」を考えて、これまで手話
憩いの家」で開きました。このや体を動かす軽いストレッ
日を楽しみに 待ってい たようで、お友達同士誘い合って多く チ・笑いヨガなどで好評を得の方が参加してくれました。食 てきました。 毎回、お手伝い
後 に 近 況 報 告 も 含 め て 自 己 紹 スタッフを含め十五名以上の介をしあい、自分の心境を涙な 出席を得て、楽しい食事会とがらに語る方など、回を重ねる なりました。これからもマン
度 に 参 加 者 の 絆 が 強 ま っ て い ネリにならぬよう一層の創意る感じがしました。カラオケも 工夫で長続きできる会にして行い、みんなで大笑い「楽しか いけるように頑張っていきまった」「元気をもらった」と笑 す。
顔で散会しました。
長町ブロック長・門間 茂雄
若林ブロック長 ・平間 止

Fax 746-5146
ホームページ
仙台南健康友の会
で検索
メールアドレスn.tomonokai@gmail.com
携帯・スマートホンはこちらから

長町ブロックで、「ふれあいお食事会」を始めました。十一月より毎月一回、ブロックとほっと亭のみなさんの協力で開き、二月で四回実施することが出来ました。
これまでに不定期で 、食事会をおこなってきましたが中断していたのを友の会の人た℡２４８－６７０２「晋ゴジラ」ってご存知ですか？二年前、映画「シンゴジラ」が公開された
頃、ネットで話題になった風刺画です。

晋はもちろん安倍 晋( 三 )首相のこと。題名は、「この世界の片隅の君の名は 、 晋ゴ ジ ラ」。 キャ プ
シ ョ ンが 効 いて い ます 。
「このゴジラは、息を吐くように嘘をつき、自分のお金のように、国民の税 金 をば ら 撒き ま す」。
ツイッターの件数が一
気に四十万件くらいに急上昇したそうです。この作者は、ラジオの人気
パーソナリティでアナ
ウンサーの吉田照美さん 。「し ん ぶん 赤 旗」 日
曜版 一(月二十八日号 の)インタビューで、安倍９条改憲に警鐘を鳴らし「このままでは日本は危ない。声を上げていかなければ」と訴えていまし た 。「 晋 ゴジ ラ 」は 、改憲問題でも「憲法に自衛隊を書き込んでも何も変わらない」と嘘をつています☆この「晋ゴジラ」を倒せるのは「国民の 声 」。 周 りの 人 と気 軽に政治を語り、憲法９条の大切さを話し合い、それこそ息を吐くように「９条を壊すな」と声を上げていきたいですね。
（Ｔ・Ｋ）

聴診器

224 号 (2)会員 5,267 人（2 月末現在）

2018 年 3 月 13 日

今年の、メインの企画はスイス地方に鳴り響く、アルプホルンとヨーデルのうたごえに魅了され
職員の出し物も盛況で！111 名の参加者で、おおいに盛り上がりました

殺し合う戦争は反対です！

224 号 (3)会員 5,267 人（2 月末現在）

2018 年 3 月 13 日

2018 年度のスローガン
1、安心して住み続けられるまちづくりをめざし、地域住民のみなさんと共に、健康、医療、福祉、介護を守る運動を展開しよう。
2、地域と協力し、地域活動に参加、交流をはかり、楽しい友の会活動をす
すめよう。
3、平和・憲法・いのちくらしを守るため、協力共同の運動をすすめよう。

来年度はこんな活動を！
○町内会と協力し、医療講演会・健康講演会等を取り組んでいきます。
○「お元気ですか訪問」を行い、会員、非会員宅の状況を把握し、お互いを支えあうことができる地域づくりをめざします。
○各ブロックで健康づくり、生きがいづくり、楽しい友の会活動を展開していきます。
○健康につながる班会活動を継続的に行っていきます。
○楽しくやりがいのあるサークル活動をさらに発展させていきます。

昨年の総会の様子2018 年 3 月 13 日
会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）
224 号 (4)安 倍 さ んは ９ 条に 自 衛 隊を加えて も何ら 変わり はあ
りませんと言っています。ならば何故 あえて 強行す るのかを聴きたくなります。ご承知の通り、安倍さんは、これまで戦争法、機密保護法、共謀罪と憲 法違反 の法案 を強行採決す ること を繰り 返してきました。
私 た ち は憲 法 を守 ら な い
人に憲法 改悪を ゆるさ せてはなりません。気になるのは
安倍さん 以外の 自民党 や国民会議の方々が、このことにコメント する人 が無い 安倍
独走体制 で憲法 を変え ること自体危 惧せざ るを得 ません。

国民のみなさんも、これについての様々な意見をもっともっと！声を上げていかなければなりません。
そのためには一人でも多くの人に九条改悪の本当の狙いを知ってもらわなければ闘いにならないからです。
何故ならば、憲法を改悪するかしないかを決めるのは、国民の手に委ねられているからです。
社会保障部・門間茂雄

あなたから、周囲の方へ一声を憲法を守らないは、
安倍首相、あなたでは・・・・＊憲法尊重擁護の義務について規定している

日本国憲法９９条「天皇又は、摂政及び国務大臣、国会議員、裁判官その他の公務員は、この憲法を尊重し、擁護する義務を負う」

長町病院待合室でも署名をよびかけ

3000 万の声を届けよう！

憲法を生かす全国統一署
名を、まだお済みでない
方は署名して友の会まで
宜しく、ご協力をお願いいたします。

あなたもご一緒に参加しませんか。

 たいはっくる前の十字路で署名活動
第２・第４の水曜日・午後１２：３０～13：00

 戦争もノー・原発もノー たいはくアクション
毎月第３水曜日・午後 12：30～13：15(10 月～3 月)
午後 17：30～18：15(4 月～9 月)

2018 年 3 月 13 日
会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）
224 号 (5)

「米軍が最も恐れた男

この映画を通じて、沖縄と る中 、勇 気を もっ て、 真 実
日 本 本 土 と の 関 係 に つ い て を伝 えよ うと する 方々 を 、改めて考えさせられました。 私達 は、 もっ とも っと 応 援
第２次世界大戦末期、アメリ して いく こと も大 事だ と 感
カ の 攻 撃 か ら 本 土 を 守 る 為 じました。
に 、 沖 縄 は 捨 石 に さ れ ま し 「不屈」
「あきらめない」心

その名はカメジロー」
映画を観て大ファンに！
た。その後、本土も原爆や空 の中 で、 言葉 を大 切に し た
爆で、たくさんの犠牲者がで いと思いました。、
医療情報課・園田 道代「不屈」「あきらめない」
ましたが、地上戦とならなか
二月 十二日 に 、「 米軍が 最ったのは、沖縄の犠牲があっも恐れた 男 その名 はカメジたからです。戦後も、沖縄は、ロー」を観ました。カメジロ
日本政府から見捨てられ、アーさんは、どんな人か、ほとメリカの権力の思うように
んど知りませんでしたが、こ利用されています。戦後、巨の映画を観て、大ファンにな
大なアメリカと日本政府のりました。今、生きていたら、権力に屈せず、住民とともにどれだ け力を もら えるかと戦い続けたのが、瀬長亀次郎
思いますが、残念ながら、十さんです。本土に住む私達
七年前 に九十 四歳 で亡くなが、日々平和に過ごせている
られています。でも、この映のは、戦前も戦後も沖縄があ画を観た事、又、偶然にも、るからと言っても過言では監督が挨拶に来ていて、話がありません。私達は、もっと聞けた事で、私の心の中にあ
沖縄の現実に目を向けて、沖った「今も昔も、そして未来
縄に住む方々が、心から安心
も、庶民の命や生活を軽視しして暮らせる様に、力をあわ続ける巨大な権力（今は米とせなければならないのだと日本政府です）は存在し続け思いました。
る。そんな現実の社会に、自監督は、皆さんも顔を見れ
分自身はどう向き合い、次のば、わかります。筑紫哲也Ｎ
世代に、伝えていくか」といＥＷＳ２３に出ていたキャう思いに、しっかりと答えをスターの佐古忠彦さんです。
提供してくれました。
政府からの報道規制が強ま「
お元気ですか訪問」「
あがって行って」という声も！

南部ブロッ クは拡 大月間に、お元気ですか訪問を行い、その後も二次、三次地域訪問活動を続けています。これ迄と少し変えたのは会員だけを訪問するのでなく、その近隣にも班会のチラシを手渡し、関心のある人をお誘いした点です。事務局の応援も受け第一次では四人で二区画二十軒、第三次は六人で四区画三十五軒と徐々に増やす中で地域からの反応が変わってきました。「あがって行って」と声をかけられお茶をいただき話をしてくれる人が数人生まれ、話し相手にも事欠く高齢化社会の日常を体感した思いでした。、

班会への参加数も第一次五名が第三次十二名、初参加
会員、非会員の参加が増えたのは何よりです。更に想定外の反応がありました。

外来コーナーでは・・
・

一月末、病院の待合室で「九条改憲ノー」の署名をお願いしていて、たまたま署名者の住所が訪問区画だ
ったので、「地域でもこんな活動しています。」と友の会だよりの記事を紹介したところ「次の班会には出席します。」と入会された方、その翌週にも「これを町内会で回覧してくれると良いのにね。」と資料を持ち帰ったご夫婦がおりました。第四次ではこの方にもご案内したいものです。幾らか明るい展望が見えてきたような気がします 。

南部ブロック長炭谷 彰三

に作るのか？」「離婚した子どもにも相続権はあるか？」「愛人は財産分与しての 対 象に な るの ？」 な ど、

深 刻 な質 問 にも 分か り 易く

説 明 して 頂 きま した 。 初参

加 の Ａさ ん は「 身近 な 所で

専 門 家の 話 が聞 けて 、 とても 得 した 気 持ち にな り ました 」 と感 想 を寄 せて く れま

し た 。資 料 ご希 望の 方 は、

友 の 会事 務 所ま で声 を かけてください。

副会長 三橋 吉則

地 域 公 開講 座

ならないように」

毎回大好評の地域公開講座

ですが、二月二十三 日は「相続」をテーマに行政書士の遠藤 恭 郎 氏 を お 迎 え し て 開催しました。会場の「紫香亭」には、十六名の方が参加。相続 ト ラ ブ ル の 豊 富 な 実 例を織り交ぜた、分かり易いお話

しに、沢山の質問が出されました。「遺言書はどのように作

行政書士 遠藤恭郎さんの講座をなるほど、なるほど・・・・・

2018 年 3 月 13 日

もらえるか？」「借金も相続会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）「相続が争続に/224 号 (6)平和やよりよい医療・福祉・介護のために、仙台南健康友の会は長町病院など｢民主医療機関連合会（民医連）｣の事業所と協力・共同しながら活動をすすめています。
このコーナーは、民医連の事業所・職場のメンバーや仕事の内容についてご紹介します。
保健師２名、事務２名、女性ばかりの職場です。個性派ぞろいの面々ですが、病院北棟 1 階の奥地に部屋があるため、普段はあまり目立つことなく地味にお仕事をしています。
介護予防教室などの介護予防事業や病院職員の健康管理を主な業務としていましたが、昨年 4 月の健診センタ
ーの錦町移転により、センターに代わり企業健診や自治体健診業務も行うことになりました。
今年度健診を受診された会員のみなさんとお会いしているかもしれませんね。
親切・丁寧・親しみのある笑顔がモットーの職員が対応いたしますので、お気軽にお声をかけてください。
何事もひどくならないうちの、予防や早期発見が大事です。普段の生活を注意するのはもちろん、定期的な健診受診で健康を確認しましょう。
骨密度測定検診など、会員割引料金の検診もありますので、お気軽にお申し込みください。

＜骨密度測定 ＞
料金：一般＝1,210 円

友の会会員＝1,091 円（税込）

日時：月・水・金曜日の午前（予約制）
内容：前腕骨で骨密度測定 結果説明（保健師）
お申し込みは、長町病院 健康管理室または仙台南健康友の会へお電話ください。
電話： 長町病院 746-5161 仙台南健康友の会 248-6702

224 号 (7)

会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）

地域交流サロン・サークル活動◎ 地域公開講座
月2018 年 3 月 13 日

掲 示 板

（会場＝地域交流サロン よしの亭）長町病院近く

日

テーマ

お話しされる方

4 月 26 日（木） 「介護と要支援のかかわり」 地域包括支援センター
5 月 24 日（木） 「アロマ」を体験してみませんか？

鈴木 あづさ さん（長町病院看護師）

6 月 29 日（金） 追ってお知らせします。

・時間はいずれも 14：00～15：30 です。事前にお申し込みください。
電話248-6702（仙台南健康友の会 ）２ヶ月に１回、門前会館で班会を開催しております。
２月１６日は道路に雪が多く寒い日で、他の行事や仕事が重なった方がいたなど 6 人の参加となりました。前半は脳トレとストレッチ体操・ボールゲームで楽しく汗をかき、後半はお茶とお菓子でおしゃべり会です。 映画の話から人種差別問題や恐い大統領や首相の話になり、ちょっぴり社会の情勢にもふれる会となりました。

長町コスモス班

清水幸子

2 月 2 日より「紫香亭」にて月 2 回活動をはじめました。
「小型箏 和音（かずね）
サークル」です。
「和音」というのは楽器の名称ですが、どのような楽器なのかご紹介します。日本伝統のお箏をピアノやギターを弾くように気軽に楽しんで欲しい！という願いを込めて岩手県在住の邦楽家の方々が中心になり誕生した楽器です。平安の音
色を、ここに再現。というキャッチフレー
ズ通り、長さだけ半分の 90 センチのかわ
いらしい大きさにも関わらず、音色は従来のお箏と同じです。コンパクトなので持ち運びや収納、練習時の場所取りも楽です。
皆さんお箏の経験のない初心者ですが、「さあなたも見学に来ませんか？

くら」からはじまり、古典から新曲また幅広いジャンルの曲を弾けるよう、和気あい
あいと楽しみながらお稽古しています。老若男女誰でもが楽しめる楽器です。興味のある方お待ちしています。
第 1・3 金曜 午後 1 時から 3 時まで、月会
費は、3,500 円です。

小型箏 和音サークル
中村恭子

224 号 (8)会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）

横田 朝子さん2018 年 3 月 13 日

♪ 健 幸 マ ー チ（365 歩のマーチの替え歌）（西部 2 ブロック）

岩 手 生 まれ で 看 護の 道 への第一歩が仙台でした。子育てし 今は、月２回の「ワンコイ（お弁当作り）で楽しくおながら働き、勤め先と長町病院 ン」
が近いこともあり、友の会を知 手伝いしたり、月１回のうたったのは、健康まつりに参加し ごえで元気をもらってます。
たのがきっかけです。その後、 西部２ブロックで「健康カフ
義 父母 や孫 たち も長 町病 院 に ェ」をする事になりブロック
大変お世話になりました。子育 長からの声かけで介護予防運てを終えて、余暇を考えていた 動の研修も受けました。せっ時 に「 いき いき おた っし ゃ 講 かくできた「健康カフェ」を座」に参加し、その後、保健部 明るく楽しくやって行く為にの お手 伝い をす るこ とに な り 会の終わりに歌でもどうかなと思って作ったのが「健幸マました。
ーチ」です。会に参加する皆さんの健康が一番ですから体調に合わせ歌詞の一部分でも実践して頂き、健康で明るい日々を送りながら友の会に参加して頂けたらうれしいです。振り付けも歌付ＣＤも出
来上がり皆さんに愛用して頂
き大変感謝しております。

このコーナーでは、地域の様々な分野で活躍している方を紹介します。

1、 健幸は 歩いてこない だから
自分で作るのよ 肉や魚に味噌
汁 1 杯 卵 1 つに 腹八分 人生は
ワン・ツーパンチ くよくよせずに 暮らそうよ
塩気は少し控えめに 果物 酢の物 たべましょう 野菜食べて 牛乳飲んで ワン・ツー「健幸マーチ」を作詞

ワン・ツー 胸をはって歩こう※それ ワン・ツー ワン・ツー・
ワン・ツー・ワン・ツー
2、 健幸は 歩いてかない だから
みんなで作るのよ １つに栄養
二つに休養 三つに運動 これほんと 人生は ワン・ツーパンチ
脳トレ 筋トレ ストレッチ 一日
三食 きっちりと 手作り料理が一番よ
腕を組んで 足を上げてワン・ツー ワン・ツー

連 載

胸を張って 歩こう
※くりかえしその⑤ 鈴木 真琴（ケアステーション郡山所長）「遠くの親戚より近くの他人」という言葉があるように、なかなか遠くにいる親戚の方には相談にのってもらえなかったり、手伝ってもらいたいと思っても言い出せないことはありませんか？
元気で明るいスタッフがご自宅で医療処置などの看護をしたり、おむつ
交換や入浴介助など生活のお手伝いをしています。
介護の悩みについては、私たちにご相談ください。きっとお役に立てることがあると思います。

ケアステーション郡山
電話 022-246-6554

仙台市太白区郡山 7-16-8

3、健幸は 自然にこない だから
自分で作るのよ タバコはや
めて お酒を減らし 毎日笑顔を心がけ 人生は ワン・ツー
パンチ 健幸カフェで楽しん
で 毎日少しの運動を友達誘ってあるきましょう
声を出して 腕を上げて ワ
ン・ツー ワン・ツーひざをあげて 歩こう※くりかえし224 号 (9)会員 5,267 人（2018 年 2 月末現在）

2018 年 3 月 13 日

今年は、皆さんからの要望もあり、日帰りの旅行を企画しました。
のんびりと温泉に浸かって交流(アコーディオン伴奏での出前うたごえ
喫茶)などを企画しておりますので、是非ご参加ください。

写真はイメージです

日 時：５月 29 日(火) 午前 9：20 岩手銀行前集合
午前 9：30 出発＝10：30 到着 ( 入浴・昼食・交流 )午後 15：00 さんさ亭出発＝岩手銀行前 16：00 着

場 所：遠刈田温泉「さんさ亭」 0224－34－2211
参加費：5000 円(旅行傷害保険付き)
定 員：30 名(定員になり次第締め切らせていただきます)

申し込みは、友の会事務所まで ☎ 022－248－6702

部分 を 使っ て 作品 がで き る ことに 驚 きま し た。 材料 が す ぐ

入会 し まし た 。新 聞の 色 刷 り◆す。

喫茶に参加したいと思いまいヨガ」 に参加 し、大 笑いしてきまし た。今 度はう たごえ◆過日、 四郎丸 であっ た「笑とがあるか、楽しみです。

します。今年はどんないいこで、かなり久しぶりな感じがく じ は 「 大 吉 」。 い つ も 末 だの小だのばっかりだったの◆今年の初詣に引いたおみ

いきたいと思っております。

ら 参加 で き ませ ん で した 。 今
年 も元 気 に 笑顔 で が んば っ てし た。 今 回 は風 邪 で 残念 な がン サー ト に 、毎 回 参 加し て ま◆ 西部 Ⅱ ブ ロッ ク の ピア ノ コ

みようと思います。

です。健幸マーチを実行していろんな情報を見れて楽しい◆いつも残らず見ています。

月にちぎり絵サークルに手に 入 るの で 助か りま す 。 親
相馬 浩子（太白区四郎丸）

下 山 幸 子 （太 白 区山 田 北前 町）

切に 教 えて も らい 、楽 し く 作◆私はもう年なので、長くはす。蛸薬 師・舞 台八幡 神社にけ る ぞ と 目 標 を 立 て ま し た る 留学 生 の 人た ち が 、３ 月 でが、「酒は百薬の長」なので、 日 本語 学 校 を卒 業 に 。少 し 前◆今年こそは休肝日をもうに 一人 の 子 が夢 の た めに 今 は◆ 職場 に ア ルバ イ ト に来 て い

早 坂 美 和 子（太 白 区 袋 原 ）力をお願いします。

条をしっかり守ってほしいです。みなさまどうかご協たちのためにも憲法９条と長内 孝子（太白区人来田）

初もうで の仲よ しきょ うだい

摂取する量を減らすことに勉 強を し て お金 を 貯 めた い と

菅 原 康 介 （青 葉 区 旭 ヶ丘 ）◆う た ごえ 喫 茶に 参加 し て 初が手を合わせている写真で変えました。

話 して く れ まし た 。 その 他 のないでしょう。息子たちと孫

めて こ の会 を 知り さっ そ く 入す。明る い未来 が約束 されて

今 野 邦 夫 （太 白 区 郡 山 ）◆表紙の 写真、 素晴ら しいで会。 よ しの 亭 で寺 島知 子 さ ん
いるよう に感じ られま した。
今年もよろしくお願いしま

めての新春のつどい参加
す。

わたしのひとことそ うで す 。 私も 何 か 新し い こ

学 生さ ん も 、卒 業 後 は進 学 した り日 本 で 仕事 を し たり す る

トレッチングで体をほぐし、◆おかげ様で、映画を観賞したり、御馳走を作ったり、ス

愛くて本 当にい いです ね。こ阿 部 雅 子 （太 白 区 ひより台）

血圧を測定したり、有益なお◆友 の 会だ よ りの わた し の ひ
とこ と 欄で 、 なか なか お 会 いれからの 子ども たちの ために人とオカリナのアンサンブル

大 切さ と 人 の親 切 さ を学 び ま

家 事も や っ てい ま す 。右 手 の慣 れて な い 左手 で 字 を書 き 、にお邪魔しましたが日程が重ね。以前、ちぎり絵サークル◆サークル活動が活発です

菅 原 義 雄 （太 白 区 緑 ヶ丘 ）した。乱筆にて。

◆ 平和 憲 法 を守 り 抜 くよ う 、はよろしくお願いします。

さいね。またお邪魔したとき

白 石 啓 子 （太 白 区 長 町 ）力を結集しがんばりましょ清 水 厚 子 （太 白 区 郡 山 ）永 浦 郁 （太白 区 三 神 峯 ）う。戦争は絶対させません。

ります。楽しんで作ってくだなってご無沙汰しています。
皆さんの作品楽しみにしておっ た道 で 転 び、 右 手 首骨 折 。

かに保っております。

とを始めたいと思います。

でき な い友 人 や知 って い る 方も平和な 日々が 続いて くれるを組みました。回を重ねたら三 橋 道 子 （太 白 区山 田 北前 町）◆ １月 ４ 日 、早 朝 の 散歩 中 凍話を伺ったりして、知性を豊25

山 田 あ ゆ み（太 白 区 郡 山）の名 前 を見 つ け「 あっ 、 お 元よう願っております。

◆今年もうたごえ喫茶で大き気にしてるんだ！」

鈴 木 洋 子 （太 白 区 西 中 田 ）な声で皆で歌いましょう。友千葉 昭子（太白区羽黒台）◆平和な 世界で 世界の 子ども

佐 々 木 ミヨ（太 白 区 鈎 取）

回は思い切って出しました。

も出しそびれていますが、今みにしております。パズルも楽しみに待っています。いつろ な こ と に 参 加 し た り 、 絵 手 たちが笑 顔いっ ぱい生 活でき◆ 友の会だよりを毎回楽し青木 貴美子（太白区日本平）

豊かな人生ですね。

紙 を 書 い た り 、 充 実 し て い る ますよう に、心 から祈 っていよ う に 思 え ま す 。 運 動 で 元 気 ます。
よく、歌で楽しくすばらしい。 板 橋 教 子 （若 林 区 南 染 物 町）

◆友 の 会の 皆 さま は、 い ろ い

長町からも声かけられるかな？

◆毎回楽 しみに してい ます。
新年号の 子ども さんの 顔が可

熊 谷 みよ子 （太白 区山 田 自由 ヶ丘 ）活のご 指 導で パ ンづ くり を 楽 しんで き まし た 。あ さっ て は 初

相 原 綾 子 （太 白 区 鹿 野 本 町）

品をつくっています。

11

動的な１年になりそうです。

!!

2018 年 3 月 13 日
会員 5,267 人（2 月末現在）
224 号 (10)

荒木 優子 長(町ブロック

梅 仲子 西(部Ⅱブロック

塚本 令子 南(部ブロック)絵手紙) ちぎり 絵) 絵手紙

わたしの作品（わ たしのひとこと続 き）

歌 の健 幸 マ ーチ の よ うに 具 だ

な のに 、 実 にお い し い。 替 える 二人 の 息 子が 来 て 、正 月 料
理 を作 っ て くれ た 。 男の 料 理

決は話し合い（外交）で、戦で平和が守れるのか？問題解◆「しめつけ」と「軍備増強」◆ 正月 に は 千葉 県 に 住ん で いく さん で 味 もよ く 、 野菜 を た

争はダメ
今年もマージャンで老化防止。みなさまよろ

くさん使ってる。 う
｢ まい

よ！ と
｣ ほめてあげた。一人でい る私 に は 話し も は ずん で 楽

しくお願いいたします。

◆お正月のお餅のせいか…？
体重を気にしながらの日々の

福 原 幸 （太白 区 大 谷 地 ）う。

生活。薄着の時期になるまでし い正 月 で よか っ た 。健 幸 マ

千 坂 みとり（大 河 原 町）

◆ 友の 会 だ より 、 い つも 楽 しと思っていますが、笑。食事は少しでも体重を下げる・・

み に待 っ て いま す 。 夫に 先 立

ろ いろ と 見 えて き た り、 高 齢

で 気に し な いこ と が 、逆 に いの 方々 の 暮 らし ぶ り や、 今 ま

く に子 ど も たち は い ます が さび しい 一 人 暮ら し で す。 近 所す。尾てい骨を骨折してしま◆新年おめでとうございま

安 井 京 子 （太 白 区 柳 生 ）化 社会 が 殺 伐と し た 社会 の 中

誰 もが 安 心 して 、 心 豊か に 生
き られ る 社 会を め ざ し、 で き

大 友 孝 子 （太白区八木山弥生町）◆毎 月 の う た ご え 喫 茶 が 本 当に待ち遠しいです。スタッフ

る こと で 前 進し た い です 。 自ひろげています。

の皆様のご苦労の上に私たち

千 田 逸 子 （太 白 区 松 が丘）いることに感謝しています。

は楽しみと元気をいただいて髙 橋 正 子 （太 白 区 八 本 松 ）分 なり に 『 いつ で も 元気 』 をせていただきました。

い、安静にと言われ、何もできずにいましたので、楽しま

た れて か ら もう ３ 年 過ぎ 、 近に気をつけて、腹八分、散歩にがんばります。

ー チは サ ロ ンで 宣 伝 して い こ

!!

ちぎり絵
門間 圭子(長町ブロック)髙橋 賢一(長町ブロック)広瀬川にて2018 年 3 月 13 日
会員 5,267 人（2 月末現在）
224 号 (11)友の会パズル

Ａ～Ｅまでの文字を並べてできる言葉は〔ヨコのカギ〕①スケート○○○。スケートをする為の場所。

プの対語〔タテのカギ〕①秋の代表的な果物を、農園でもぎ取り食べること。
②森の○○さん。
③菊の花。

③食糧不足、栄養失調の状態。 ⑤空・天・天空の英語読み。東④風邪予防の口鼻を覆うもの。
京○○○ツリー。
⑦♪山田の中の一本足の○○⑥健康食品。漢字で書くと胡麻
生き生きしていること。
⑨体やこころに感じる苦しみ⑧魚・肉・野菜などが新しくて○。田畑で鳥を追い払う人形⑨後悔。我が人生に○○無し。
や痛み。○○に顔が歪む。
⑩７７２年生まれの中国・唐の ⑪ 衣 服 や 布 地 な ど に 付 け た 細▼前回の答え「フクワライ」（福笑い）☆ パズルに挑戦してご応募ください。
ハガキに、答え、氏名、住所、よろしければひとことお書き添えいただき、表記
友の会まで。
メールでも受け付けます。
ホームページ上からも応募できます。
通信は紙面に掲載させて◎１月号の パズル は名の方々に図書カードを進呈いたします。新年スペシ

ま し た。 抽 選に よ り 左 記◎大友 孝子（太白区八木山）◎今野 光子（太白区松が丘）

当 選 者の方からご応募いただき

名（敬称略）◎相原 綾子（太白区鹿野）◎菊地 幸子（太白区郡山）◎山田 あゆみ（太白区郡山）

当 選 者◎中里 朋子 太(白区長町◎阿部 雅子（太白区ひより台）◎小林 信雄（太白区長町）◎浅野 裕美（太白区鹿野）◎金野 トミイ（太白区東郡山）

ャルで◎三橋 道子（太白区山田）◎白石 啓子（太白区長町）◎今野 花子（太白区長町）◎高橋 哲子（太白区青山）))◎相馬 浩子（太白区四郎丸）◎興野 秀子（泉区黒松）◎庄司 一郎（太白区西中田）)◎今野 邦夫（太白区郡山）◎遠藤 恵子 気(仙沼市◎福原 幸（太白区大谷地）

４月１１日（水）笊川（ざるがわ）
沿いの桜
５月１６日（水）浦戸諸島
６月１２日（火）染師町 染物屋見学

いただくこともあります。

当選者はホームページでは非公開にしています。

楽しく元気に歩きましょう

長い折り目。スカートのプリーツ。

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月刊誌で、1 冊 380 円です。

正解者の 中から名様 に
図書カード進呈。

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当選者はホームページでは非公開にしています。

お申し込み＝仙台南健康友の会へ
全ページカラーで読みやすくて健康づ
くりに役に立つ『いつでも元気』。みなさんもお読みになりませんか？

政治家。

⑨

１０

日（当日消印♪『いつでも元気』をお読みになりませんか♪

⑫無くて、なな○○！

C⑬⑬英語で「下へ」の意味。アッ

Ｅ
Ｄ
Ｃ
Ｂ
Ａ

解答欄

⑫
A
⑪
⑩

⑧
⑦
D
⑥

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B
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②
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①

〆切は４ 月有効）

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2018 年 3 月 13 日
会員 5、267 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (12)