主食･パンにつけるもの

1 水

2 木

7 火

8 水

9 木

101314151617202122232427

金月

火

水木

金月

火

水木

金月

きなこあげパン

たけのこごはんごはん

ツイストパン

牛乳
MILK

MILK

MILK

MILK

火

29

水 ココアマーブルしょくパン MILK

31

木

金

にく

ほねは血や肉、骨や歯にねつ

たんぱ
ｴﾈﾙｷﾞｰ くしつ

ちから

熱や力のもとに

主菜・副菜
わんたんスープにくだんご（２こ）コーンポテトカレーあじ
カツオカツ
いそかあえ
かしわもち

なる食品
あぶら さとうチンゲンサイ ショウガ
わんたん じゃがいも
たまねぎ コーン パセリ パンこ マーガリン
牛乳 とりにく あぶらあげ にんじん たけのこ
米 あぶら さとう
カツオ
こんにゃく たまねぎ
こむぎこ パンこ
ほうれんそう もやし キャベツ かしわもちのりすきやきふうに牛乳

牛乳なる食品
きなこ とりにく

ちょうし

からだの調子をぶたにくもやし

ながねぎ パン

やきどうふ にんじん たまねぎ しらたき 米

さかながたかまぼこ(1まい） かまぼこ

おかかマヨネーズあえ
ABCマカロニのスープ
とりにくのパンこやき
つぼみサラダたまごスープチンジャオロースー
はるまき
さんさいうどんじる
たこメンチカツ

ととのえる食品

にんじん

ツナ カツオブシ
牛乳 ベーコン
とりにく

ながねぎ

ショウガ

こまつな
にんじんコーン

コーン

えだまめ

さとう

あぶら

パセリ

813 32.8
615 23.5
756 28.8606 26.9

はくさいたまねぎ

kcalg
601 25.1

ノンエッグマヨネーズ

セロリー パン

マカロニ

じゃがいも

ブロッコリー ノンエッグマヨネーズ

オリーブゆ764 34.2
590 29.4

パンこカリフラワー キャベツ
イタリアンドレッシング
牛乳 とりにく とうふ
にんじん チンゲンサイ
米 あぶら ごまあぶらたまご
たけのこ
ピーマン
さとう かたくりこ
ごはん
MILK
こむぎこ はるさめ こめこ
ぶたにくキャベツ
牛乳 とりにく あぶらあげ にんじん わらび しめじ じごなうどん
MILK
なめこ ながねぎ ほうれんそう こむぎこ パンこ あぶら
なると たこじごなうどん
ごまあえ とうにゅうパンナコッタ(いちご） たらすりみ
とうにゅう
キャベツ いちご りんご さとう ごま
牛乳 とうふ あぶらあげ みそ にんじん ながねぎ こまつな 米
こまつなのみそしる
たまねぎ ショウガ ごぼう さとう かたくりこ
ハンバーグ わふうソース ぶたにく とりにくごはん
MILK
ささみ のり カツオブシ キャベツ コーン
ごまドレッシング
ふりかけ（のり）ごぼうサラダ牛乳 とりにくにんじん たまねぎ
米 じゃがいも あぶら
チキンカレー
MILK
ニンニクショウガ キャベツ こむぎこ
むぎごはん
いかとはるさめのサラダ いかはるさめ ごまあぶら ごま さとう
チーズ
チーズ（２こ）にんじん たまねぎ キャベツ パン むしやきそば
ふとめんソースやきそば 牛乳 ぶたにく あおのり
MILK
レタス きゅうり パプリカ あぶら わふうドレッシング
バターロールとうふウィンナー(２本） とうふ入りウィンナー
レタスとかまぼこのサラダ かまぼこ カツオブシ
にんじん たまねぎ ピーマン トマト
オムライスようたまごやき ケチャップ 牛乳
とりにく たまご
米 あぶら オリーブゆ
ブロッコリー キャベツ コーン ノンエッグマヨネーズ
ツナ
ブロッコリーツナサラダ
チキンライス
MILK
みかん ぶどう レモン いちご サイダー さとう
フルーツゼリーポンチ
牛乳 とりにく ぶたにく にんじん キャベツ ショウガ 米 はるさめ ごまあぶら
ミートボールスープ
こまつな もやし ﾎｼｼｲﾀｹ
あぶらあげ ホキ
パンこ さとう でんぷん
わかめごはん
MILK0 ホキのあまずあんかけ
ハム わかめ
えだまめ コーン 玉ねぎからしあえ
牛乳 あぶらあげ みそ
にんじん たまねぎ
米 かたくりこ あぶら
たまねぎのみそしる
ほうれんそう えのき
さとう
ごはん
とりにくのしおからあげ とりにく
MILK
ぶたにく ひじき さつまあげ
れんこん こんにゃく
ごまあぶら
ひじききんぴら
牛乳 とりにく あぶらあげ
にんじん しめじ えだまめ 米 さとう あぶら
さばのみりんやき
MILK
こまつな コーン キャベツ ごま
さば カツオブシ
しめじごはん
おかかサラダぶどう
ぶどうゼリー
コーヒー コーンシチュー
にんじん たまねぎ コーン パン じゃがいも オリーブゆ
牛乳 とりにくMILK
ぶたにくパセリ キャベツ
こむぎこ バター パンこくろパン
キャベツメンチカツ
ツナ
アスパラ レタス
さとう あぶらアスパラサラダ
にんじん たまねぎ しらたき 米 じゃがいも
牛乳 ぶたにくにくじゃがMILK
たまご
ほうれんそう もやし
あぶら さとうごはん
たまごやき
じゃこ のり さけごま
さけパッパ
のりじゃこ和え
にんじん たまねぎ もやし ちゅうかめん あぶら ごまあぶら
もやしとニラのみそラーメンじる 牛乳 ぶたにく みそMILK
とうにゅう あずき
ニラ ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ
ｹｰｷﾐｯｸｽ さとう
ちゅうかめん
まっちゃむしパン
フレンチドレッシング コーンドレッシング
チーズキャベツ コーン
チーズいりサラダ
にんじん たまねぎ なす トマト 米 さとう あぶら ごまあぶらとうふとなすのチリソースに 牛乳 ぶたにく とうふ
ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ キャベツ ニラ かたくりこ こむぎこ
とりにく
ごはん
やきぎょうざ（２こ）MILK
わかめ
もやし きゅうり
ごま
ナムルサラダ

2830

ち

献立名

日 曜

740 35.3
655 26.2
830 32.8
627 26.4
743 31.5
798 30.3
645 24.9
642 26.4
785 31.3
606 23.8
795 29.8
627 23.0
747 26.6595 24.7
730 30.0624 27.2
755 32.3
636 26.4
759 31.3
621 21.5
838 28.1
607 27.6
742 32.9
634 25.2
758 30.1
634 25.6
789 31.0

開校記念日のため給食なし

ごはん

カレーピラフ

MILK
MILK

MILK

牛乳 ぶたにく とりにく にんじん たまねぎ マッシュルーム パン ペンネマカロニ
わふうミートペンネ
オリーブゆ あぶら さとう
みそトマト ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ
いかナゲット（２こ）いか たちうおほうれんそう コーン
こむぎこ パンこ
ほうれんそうソテー
牛乳 とうふ あぶらあげ にんじん なめこ ながねぎ 米 あぶら さとう
なめこのみそしる
たまねぎ ショウガ
かたくりこ じゃがいも
ぶたにくのしょうがいため みそ ぶたにくハム
きゅうり
ノンエッグマヨネーズ
ポテトサラダ牛乳 とりにく ウィンナー にんじん たまねぎ いんげん
米 あぶら オリーブゆ
かぼちゃサンドフライ
かぼちゃ キャベツ コーン こむぎこ パンこぶたにく
コンソメスープ
ヨーグルト
セロリー レモン
さとうレモンヨーグルト

601 27.8
757 33.7
614 26.4
757 32.2
634 23.7
793 28.2＊材料等の都合により、献立内容が変更になる場合があります。