JSiSE Research Report
vol.38,no.3(2023-9)

NFC を活用した定量的な時間管理支援システムの提案
森本真以 *1 ，*1

伊藤恵 *1

公立はこだて未来大学

Proposing a System to Support Quantitative Time Management
using NFC
Mai Morimoto*1*1

Kei Ito*1

Future University Hakodate

This research focuses on the importance of time management during study, etc., but the shortage of concrete
support methods. Therefore, the purpose of this research is to create and implement a time management
support system. In detail, data is collected using NFC, a type of wireless communication, and a microcontroller module. Then, it aims to effectively communicate the collected data to the users of the system
by making it easier to visually capture the characteristics of the data. This research is expected to form anenvironment in which students learn how to use their time and improve their time management skills.
キーワード：NFC，時間管理，自己管理，定量化，可視化，センサーデバイス

1

題・目的の存在」，「被信頼・受容感」の因子で交互作はじめに用が確認された．これらは，時間管理プログラムが高現代社会において，時間管理は個人の成功や生活の質向上において必要不可欠なスキルとされている．仕校生の自己肯定感および青年期適応感に及ぼす影響を明らかにすることが期待される．

事や学業，日常生活において，効率的にタスクを遂行するためには，時間を適切に配分し，優先順位をつけることが重要である．適切な時間管理は，心理的安全

また，時間管理に関する過去の研究は多く行われており，時間管理の定義や測定方法の尺度には多様性が見られる．

性の向上やストレスの軽減にも寄与することが，先行研究 (1) によって明らかになっている．

Claessens らの研究 (3) では，時間管理の定義や測定方法が一貫していなかったことが指摘されている．また，山下らの研究 (2) では，時間管理を行うことが与える影響について研究を行っている．時間管理プログラムの実施前後で，自己肯定感および時間管理尺度の各因子得点の変化に関して，t 検定を実施している．各尺度の合計得点の高低と調査時期を要因として，各因子得点に対して要因の分散分析を実施している．自己肯定感
尺度においては，「自分」，「友人」，「家族」の因子で交互作用が認められている．単純主効果検定の結果，自己Kaufman-Scarborough らの研究 (4) では，時間管理を時間の構造や多時性と関連付けて定義されている．さらに，Grifﬁths の研究 (5) では，時間管理を時間の利用効率を向上させるための自己調整プロセスとして定義している．その中でも Britton らの研究 (6) では，時間管理の効果に関する先行研究の結果をレビューし，時間の制御感や仕事の満足度などの結果に対する時間管理の影響を学生を対象にした実験を基に明らかにしている．

肯定感が低い場合にはプログラムによる各因子得点の改善が認められ，一方で自己肯定感が高い場合には効果が見られなかったことが示されている．また，青年期適応感尺度においても，「居心地の良さの感覚」，「課その一方で具体的な時間管理の手法や実践方法に関する研究はまだまだ限られており，個々のアプローチが時間管理に及ぼす変化についての検証が少ない状況である．このような背景から，本研究では効率的な時間管― 19 ―理を実現するための具体的な時間管理支援システムのグを収集し，その情報を利用者のフィードバックに活作成と実践に着目することとした．具体的には，現代かすことである．具体的な手法としては，WEB カレンの人々に導入のストレスなく利用されている NFC(Nearダーを通じて各日の行動を「睡眠，食事，生活，タスField Communication) 技術に注目し，時間管理支援シス

ク，予定，移動，余暇」といった分類で記録することにテムの作成と実践を行う．

よって行動ログを収集する．その後日記のようなイン

なお，本研究では NFC を活用したシステムの有用性

タフェースを使用して，将来のタスクの状態をユーザを検証する評価基準として，Britton らによる「時間管に提示する．ユーザは，将来の日記を見て，現在の日理とは，時間の効果的な利用を目指し，特定の目標指常活動を変更するように試みる．このシステムは，ス向の活動を行うための行動」の定義を参考に研究を進

マートフォンを使用して実装され，ユーザテストによっめる．第 3 節で後述するが，本研究では時間の効果的てその有用性が評価されている．個人のプランニングな利用を目指した NFC を活用したシステムの作成を行ミスを減少させる手法が提案されており，その有用性う．その際に，システムの利用者の活動を定量的な時間が期待される．のデータとして取得する．そのため，システムによって得たデータを利用者に伝える方法が重要になる．

2.2 タスク管理に着目した研究加えて，従来のスケジューラシステムにおいてタス2ク管理に注目した研究も行われている．

関連研究

堤らの研究 (9) では，スケジューラシステムの利用は2.1 時間管理のツールについての先行研究

増加傾向にあり，予定の管理を支援するソフトウェア時間管理のツールに関する研究は限られているが，存の需要が高まっていることに注目し検証を行っている．

在は確認されている．その中でもスマートフォンを使研究の目的は，ユーザが自由な「空き時間」を有効活用用してユーザ自身が記録を行うケースがよく見られる．

するタスク・スケジュール管理手法と，タスクの階層構

神山らの研究では，従来のタスク管理手法が，個人造と実行順序関係に基づく「タスク間関係」に着目しのタスクに対するモチベーション向上に十分に効果をたタスク管理手法の提案である．新たな機能を備えたもたらしていない可能性を考え，有用性の高いと考えスケジューラシステムを開発し，その有用性を評価実られる手法の提案を行っている．研究の目的は，提案

験によって検証する．機能としてユーザのスケジュー手法の有用性を検証するために，タスク追跡の意思をリングにおける空き時間表示とタスク間の関係性を重示す通知の選択肢を比較実験によって評価することで視することで，効果的なスケジュール管理を促進するある．具体的な手法としては，スマートフォンの通知ことを目指す．具体的な手法としては，スケジューラに選択肢を付与することによって実現される．通知にシステム内のタスクとスケジュールを，開始時刻の有は「する」「しない」という 2 つの選択肢が提示され，無と中断の可能性に基づいて分類する．ここでのスケユーザが「する」という選択肢を押すことはタスクのジュールは，開始時刻が決まり中断不可能な予定 (会議遂行の意思を自律的に選んだことになる．この選択行や講義) を指す．通常のタスクは任意の時刻に開始でき為が内発的動機付けを生み，タスクへのモチベーショる仕事や作業を含む．更に，途中で中断可能な予定 (レンを高め，結果的にタスク遂行を推進することが期待ポート作成など) と中断不可能で開始時刻未定の予定される．

(科学実験など) というタスクを定義し，複数のタスク(7)

また竹内らの研究

では，先延ばしによるプランニが存在する場合には，優先度やサブタスク，並行実行ングミスを低減するための手法が提案されている．こに注目している．スケジューラシステムにおける新たのアプローチでは，個人のライフログデータを収集し，なアプローチとして注目され，ユーザのスケジュールそのデータを基に線形回帰モデルを用いてユーザがタ管理における課題解決を目指すことが期待される．

(8)

スクに費やすことができる時間を予測する．特徴として，個人の行動特性を組み込んだ未来日記を生成する試みが行われている．研究の目的は，個人のライフロ― 20 ―

2.3 NFC を用いて問題にアプローチしている研究表 1: 行動の具体例

NFC(Near Field Communication) とは，近距離無線通

行動例

行動の開始

行動の終了

信技術であり，スマートフォンやその他のデバイスが食事

ご飯を食べるために席ご飯を食べ終えて席かに着くら離れる就寝するために寝具に起床するために寝具か入る

ら出る

料理

料理のためにキッチン料理のためにキッチンに行く

を離れる

掃除

掃除機を特定の場所か掃除機を特定の場所にら取り出す

戻す

勉強するために机に座勉強を切り上げて机をる離れる

短い距離で情報をやり取りするために使用される (10) ．

睡眠

NFC を活用して問題へアプローチする研究は，さまざまな分野で行われている．教育現場における NFC を活用したシステムも存在する．

Benyo らの研究

(11)

では，教育プロセスにおける学生勉強の参加度を効率的に測定するために NFC を活用している．ハンガリーの高等教育機関での学生数増加に対応するために，教育プロセス自動化の需要に注目していキュリティが影響を与えることが示された．また，NFC

る．学生の出席状況を自動モニタリングし，参加度を決済は高いセキュリティと使いやすさを提供すると消効率的に測定するシステムを開発を行っている．NFC

費者に受け入れられる可能性が期待される．

対応の IT プラットフォームを実装することで，接触なしの大学インフラ基盤の構築を目指している．NFC 技

3術を活用したシステムによって，学生の出席モニタリングを効果的に実現することが期待される．

提案手法
第 1 節でも述べたとおり，本研究では効率的な時間管理を実現するための具体的な時間管理支援システムのまた，Ervasti らの研究 (12) では，NFC を利用した出席管理システムの導入による利用価値を調査している．
フィンランドの小学校で生徒がスマートな非接触カー
ドや NFC 対応携帯電話で学校への到着と出発を記録するシステムを試験的に導入した．そして，そのシステムの利用価値において教師，保護者，生徒それぞれが評価した．結果として，教師は出席管理の簡素化とリアルタイム情報提供に価値を見出し，子供は自分の声が聞いてもらえる感覚や学校生活に影響を与える能力を認識していた．また，親は子供の安全確保と学校とのコミュニケーション強化にシステムの利用価値を見出すことがわかった．この研究結果によりシステムが出席管理を簡素化し，リアルタイムの情報を提供することで利用者に価値をもたらしたことが示された．

作成と実践を目的としている．時間管理を支援するための手法として，NFC を読み取るデバイス (以下 NFCリーダーとする) と NFC タグを利用した定量的な測定方法を提案する．具体的には，NFC タグを時間管理したい行動をする場所に設置し，ユーザがその場所へ行った際，NFC リーダーと NFC タグを接触させることで，行動の時間を測定する．NFC リーダーと NFC タグが接触した瞬間を行動の開始時間，離れた瞬間を行動の終了時刻として計測する．ユーザは日常生活で NFC リー
ダーを持ち歩き，行動する場所に設置された NFC タグに NFC リーダーを接触させることで，行動の時間を記録する．また，収集したデータを可視化してユーザにフィードバックを提供し，時間管理の認識を向上させ，改善に繋げることを目指す．

そして，決済システムにおいても NFC は使われている．Liébana-Cabanillas らの研究 (13) では，SMS と NFC

行動と NFC リーダーで記録するタイミングの具体例の対応を表 1 に示す．のモバイル決済システムにおける消費者の受容に影響を与える要因を比較的な分析を通じて理解することを目的として研究を行っている．具体的な手法としては，アンケート調査を通じて参加者に SMS と NFC の利用意向に影響する要因について質問し，回帰分析を行っ予備実験，本実験ともに NFC リーダーと NFC タグを用いた提案手法のシステムについて検証を進める．予備実験と本実験では，NFC リーダーの仕組みが異なり，NFC タグの活用方法も異なる．それぞれの違いについては各節で詳しく説明する．ている．結果として，SMS と NFC において消費者の受容に影響を与える要因が異なることが示唆され，特にNFC 決済は態度，主観的規範，知覚された有用性，セ― 21 ―

4

予備実験
作成する NFC リーダーのプロトタイプ 2 種を作成した．プロトタイプを利用してもらったうえでアンケー
ト調査を実施し，プロトタイプの実際の使用感に関するデータを収集する．その情報をもとに提案手法のシステム改善を進める．この実験を通じて，システムをユーザが容易に活用できるように改善することを目指す．予備実験の目的は，ユーザの視点からシステムの使いやすさを評価することである．具体的には，ユー
ザにはシステムにおいて一度の試行をしてもらい，システムの使用感や日常生活に組み込みやすさを比較するアンケート調査を実施する．
図 1: 予備実験のプロトタイプ

4.1 実験システム
時間管理支援システムの提案手法の検証のために，ス

4.2 実験内容

マートフォンを用いて 2 種の NFC リーダーのプロトタイプを図 1 のように作成した (以下プロトタイプ A とプロトタイプ B とする)．共通して，Web アプリケーションを作成するために，Google が提供するアプリケーショ

著者ら所属大学の学生 20 名を実験協力者として，2つのプロトタイプの使いやすさの評価を実施する．実験は以下の手順で行う．

ン開発プラットフォーム，Google Apps Script(GAS) を

1. 実験協力者に対し，プロトタイプ A とプロトタ使用した．具体的には，NFC タグに GAS で作成したイプ B の使い方を説明する．基本的な操作方法

Web アプリケーションのサイト URL を書き込む．書や実験の意図を伝える．

き込んだ URL にはパラメータを追加しており，行動

2. 実験協力者に，実際にプロトタイプ A とプロトの種類を特定し，その際読み込まれたサイト URL の時タイプ B を使用してもらう．

刻に基づいて行動データを取得できるようになってい3. プロトタイプ A とプロトタイプ B の使いやすさる．システムの仕組みとして，行動の開始の登録にはを評価してもらう．

NFC タグを活用し，行動の終了の登録は NFC タグまたは Web アプリケーション内のボタンを使用した．プロ

4. シールを紙に貼り付けてもらい，評価結果の記録

トタイプ A の仕組みでは，行動の開始，行動の終了共にをしてもらう．

NFC タグを使用して登録する．プロトタイプ B の仕組
みでは，行動の開始を NFC タグ，行動の終了を Web ア

得られた結果をもとに，実験協力者が選んだ使いやプリケーション内のボタンを押すことで登録する．プ

すさに基づいて，プロトタイプ A とプロトタイプ B のロトタイプ 2 種とも，NFC リーダーのプロトタイプでどちらが使いやすいかを調査した．また，手順 4 の際あるスマートフォンを，スマホスタンドに置く動作にには使いやすさを判断した際の基準や感想を口頭で聞よって情報を登録している．このとき，スマホスタンき，記録を行った．

ドに埋め込まれている Web アプリケーションの URL

ここでの使いやすさの基準としては，実験協力者がと NFC タグごとに登録されたパラメータを読み取る．

行動のたび (例えば勉強中席を立った際に記録する際

なお，利用者はそれぞれ個別の URL を使用し，1 つのなど) に記録を行うと考えたとき，どちらが継続して使URL に 1 人ずつの利用を行う．利用者はこのようにすいやすいか手順２の際に，そのような問いかけをしてることで，学習や授業などの行動の開始と行動の終了いる．の登録を行うことができる．
― 22 ―

複数回発生した．このような現象から，NFC リーダー

4.3 結果結果は図 2 のようになった．プロトタイプ A を使いやすいと感じた人は 16 人であり，プロトタイプ B の 4倍となった．このとき，実験協力者が評価した理由とと NFC タグの精度向上が次回の実験までに必要であることが明らかとなった．これに基づいて今後の実験において改善を行っていく．

しては，それぞれ以下の通りである．プロトタイプ A
ではスタンドに差し込む動作が面白いため続けやすい

5

本実験の予定という操作の面白さ，移動操作のみで操作可能な点，置この実験では，長期的に実験協力者の行動を計測し，くだけで使用できる利便性，オンオフの切り替えが同長期的な時間データを可視化することを通じて，NFCじ動作で容易な点などの意見が挙がった．プロトタイ

タグと NFC リーダーを用いた提案手法のシステムの利

プ B では，卓上での作業に適している，途中での休憩用が時間管理に与える影響を調べることが目的である．

を考慮した機能として休憩時間を記録しやすい，バイ

具体的には，まず大学生の時間管理について実験前アトのタイムカードとしての利用時にプロトタイプ A はンケートを行う．その次に提案手法のシステムを使っ作業中の手間となるという意見が挙がった．両種の比て 1 週間ほど日常生活を送ってもらう．最後に記録し較としてプロトタイプ B ではボタン誤操作のリスクがたデータを用いて視覚化したデータを見てもらい，実あるためプロトタイプ A を選択したというものだった

験協力者自身の今後の時間管理についての影響を実験り，プロトタイプ B は行動終了ボタンを押すことで明後アンケートで答えてもらう予定である．

確な終了印象が得られたりする点も評価基準になった

5.1 実験システムことがわかった．

5.1.1

NFC リーダー

本実験で用いる提案手法の NFC リーダーは，m5Stackシリーズのマイコンと NFC タグの読み取りを可能にするモジュールを組み合わせた図 3 のように作成した．

m5Stack シリーズの内の１つである ATOM Lite とモジュールの 1 つである RFID2 ユニットを組み合わせる．組み合わせることで，NFC タグが製造されたときに与えられる固有 ID の読み取りを可能にしている．加えて，NFC リーダーには TF(MicroSD) カードモジュールを組み合わせることで内蔵する MicroSD カードにデー
図 2: アンケートの結果タを記録することを可能にしている．こうすることで，NFC タグと NFC リーダーが近づいた瞬間に NFC タグ

4.4 考察予備実験の実施により，プロトタイプ A と B の使いやすさに関する異なる観点からの評価を行った．また，今回の実験協力者からの意見を受ける中で，NFC リーダーの操作の楽しさやインタフェースによって提案手法の継続性が変化することが示唆された．さらに，この実験は実験協力者が行動を記録する NFC リーダーに求める特徴を再評価するきっかけになった．加えて，今回の実験過程で，実験前の想定以上にスマートフォンと NFC タグの接触が難しいという課題が浮かび上がった．スマートフォンを NFC タグが埋め込まれたスタンドに置いたにもかかわらず，反応が得られない現象がの固有 ID と時刻を記録，NFC タグと NFC リーダーが離れる瞬間の時刻を記録できる．以上の組み合わせにより，NFC タグと NFC リーダーが近づいた瞬間を行動の開始時刻として，NFC タグと NFC リーダーが離れる瞬間を行動の終了時刻として記録する．行動の種類はNFC タグの固有 ID を読み取ることで，NFC タグが置かれた場所や種類を特定する．なお，本実験で使用する NFC リーダーの電源供給はモバイルバッテリーもし
くはコンセントからの給電を実験協力者に選択してもらう方式の予定である．実験協力者に NFC リーダーとNFC タグを用いた提案手法のシステムを 1 週間利用してもらった後は，NFC リーダー内蔵の MicroSD カード― 23 ―

からデータを取り出し，収集したデータを可視化，シ

5.2.1 収集データの可視化

ステム利用者の時間管理に繋げる．

まず収集するデータをシステムの利用者に効果的に伝える手段として，データの可視化という手法を考えた．その上で．取得した行動の種類や時間のデータを視覚化するためのツールの検証を行った．行動データは Google スプレッドシートに保存することで，Looker

Studio のグラフ・表作成機能との連携を検討した．これにより，データの視覚化を比較的利用者に負担をかけずに，見てもらうことを容易に行うことができると考えている．デモデータを用意して，図 5 を作成し，実際のデータを想定した図表を作成し実運用を検証した．
図 5 内の項目である「睡眠，家，遊ぶ，勉強」というのは，行動の種類を示している．これらを提案手法のシ

図 3: 本実験の NFC リーダー

ステムによって，時間を計測した結果を図表で表している．図 5 を見ると，5 つの行動のうち睡眠の割合が最5.2 実験内容
予備実験の内容を踏まえ，改良した提案手法のシステムを用いて図 4 のように実施する．この実験では，提案手法システムの利用が時間管理に与える影響を調べることが目的であり，対象者は著者ら所属大学の学生も多く，勉強の割合が最も少ないことがわかる．このように，結果として Looker Studio の機能を使ったデータの可視化方法を行えることを確認している．

5.3 今後である．実験は以下の手順で行う．

著者ら所属大学において本実験を行い，提案する手

1. 実験協力者に対し，本実験で行ってもらうことを法が大学生の時間管理において影響を与えるかを検証説明する．NFC リーダーと NFC タグを用いた提することを目指す．そのために，実験前後のアンケー案手法のシステムの基本的な操作方法や行動の種トの内容の検討と改善を行う．第 5.1.1 節で述べたよう類を選択してもらう．に，本実験では時刻や NFC タグの固有 ID を取得する
際，NFC リーダーに内蔵している MicroSD カードに

2. 実験前アンケートの回答をお願いする．

よってデータを記録する予定である．予定している記

3. 実験協力者に，行動を記録する NFC タグの設置

録方法は，インターネット通信を使わずに 1 週間後にMicroSD カードからデータを取り出して可視化をおこを行ってもらう．

4. 1 週間システムを利用し，日常生活を過ごしてもらう．

なう．本実験後の最終的な目標としては時刻や NFC タ
グの固有 ID を取得した際に，リアルタイムでデータを可視化することを目指す．

5. システムを回収する．実験協力者に計測した可視化データを踏まえて，実験後アンケートの回答を6

お願いする．

当初はスマートフォンと NFC タグを用いた時間管理

手順 5 では記録したデータを用いて視覚化したデー
タを見てもらいつつ，今後の時間管理についての影響を実験後アンケートに回答してもらう．実験前後のアンケートを比較することで，提案手法のシステムが実験協力者に与えた影響について考察する予定である．

おわりに支援の仕組みを構想していたが，予備実験を通して，利用者の感じる NFC リーダーと NFC タグを用いた提案手法のシステム操作の楽しさやインタフェースによって提案手法の継続性が変化する可能性を発見することができた．また，NFC システムの使用感や日常生活に組み込みやすさについて，NFC リーダーの改善を行うこ― 24 ―

図 4: 本実験の図解とに繋げることができた．本実験では，NFC リーダーと NFC タグを用いた提案手法のシステムによるデータの収集だけでなく，取得したデータの可視化による提案手法の与える影響についても検証を行う予定である．
今後は本実験にむけて提案する手法の見直しや，実験の段取りについて検討を行おうと考えている．

参考文

献(1) Peeters, M.A.G. and Rutte, C.G. : “Time management behavior as a moderator for the job-demand-control interaction”, Journal of Occupational Health Psychology, Vol. 10,
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図 5: データの可視化例― 25 ―

(5) Grifﬁths, R.F. : “Time management in telework and otherautonomous work environments”, Dissertation Abstract International: Section B: The Sciences and Engineering, Vol.
64, p. 5B (2003)(6) Britton, B. K., & Tesser, A. : “Effects of time-management
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ンピュータインタラクション (HCI), p. 1-8 (2019)(8) 竹内俊貴, et al. : “ライフログとスケジュールに基づいた未来予測提示によるタスク管理手法”, 情報処理学会
論文誌, 55.11: 2441-2450 (2014)(9) 堤大輔, et al. : “空き時間とタスク間関係を利用したユーザのスケジューリング支援手法”, 情報処理学会論文誌,

48.12: 4064-4075 (2007)(10) ソニー株式会社ホームページ, https://ac-writing.com/
writing-references-electronic-sources/(2023 年 7 月 6 日確認)(11) Benyo, Balazs, et al. : “Student attendance monitoring at
the university using NFC”, Wireless Telecommunications
Symposium. IEEE, p. 1-5 (2012)(12) Ervasti, Mari, Minna Isomursu, and Marianne Kinnula. :“Experiences from NFC supported school attendance supervision for children.”, Third International Conference
on Mobile Ubiquitous Computing, Systems, Services andTechnologies (2009)(13) Liébana-Cabanillas, Francisco, Iviane Ramos de Luna, andFrancisco Montoro-Rı́os. : “Intention to use new mobile payment systems: a comparative analysis of SMS
and NFC payments.”, Economic research-Ekonomska istraživanja 30.1 (2017)― 26 ―