2019/ 3
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] http://twitter.com/placetokyo[Facebook] http://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

ぷれいす東京お花見
3月30日(土)13:00〜15:00※雨天の場合は3月31日(日)に順延

どなたでも参加いただけます。桜を愛でながら、楽しく過ごしましょう。
手料理でも、差し入れでも、カンパで手ぶらでの参加も歓迎です。
※詳細はぷれいす東京Webサイトにて。陽性者限定の催しではありません。
※開催の有無は、当日朝10時以降にぷれいす東京のホームページ、Twitter、Facebookにてお知らせします。または下記の携帯電話までお問い合わせください。
ぷれいす東京携帯電話：080-4293-8341（当日10:00〜15:00のみ）

場所：戸山公園大久保地区（新宿スポーツセンター周辺）

2019年3月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）★おすすめ★

●第21回 専門家と話そう「生命保険＆損害保険のプロと話そう」【日時】3/13（水）【要予約】

今回は生命保険を取り扱う方々と、損保会社の方にもご参加いただき、最近の動向や商品に関する情報を、わかる範囲で話し19:00〜21:00（開場：18:30）ていただく予定です。

【対象】HIV陽性者

後半は皆様からの質問【会場】新宿区内（お申し込みの方に直接お知らせいたします）にできる範囲で答えて【定員】先着35名（定員になり次第、受付を終了します）いただきます。ただし、【ゲスト】宮崎 幹基さん（アクサ生命保険株式会社）

その場で個別の相談は渡部 淳一郎さん（アクサ生命保険株式会社）

できませんので、あら小宮 崇之さん（損害保険ジャパン日本興亜株式会社）

かじめご了承ください。

菅 良一さん（株式会社グッドウイン）※医療従事者や弁護士など専門家は、事前にグラウンドルール

誰もが何らかの病気を抱える時代となり、いくつかの条件をクリをご承諾いただき、オブザーバーとしてご参加いただくことがアすれば加入可能な医療保険を発売する生命保険会社も多数でて可能です。(上限5名／1,000円以上のカンパをお願いします)※ 3面に過去の参加者の感想文を掲載していますのでご覧ください。

きました。
★締め切り間近★

【要予約】（申込〆切：3/13(水)）●感染がわかって6ヶ月以内のPGM
第98期 土曜夕方コース
3/23（土）

17:00〜19:00

4/ 6（土）

17:00〜19:00

告知後6ヶ月以内の陽性者に4/20（土）

17:00〜19:00

お知らせください。

4/27（土）

17:00〜19:30

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。
・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。

・定員7名（定員になり次第〆切）●大人女子会3/20（水）担当：加藤、生島［予約不要］
18:00〜20:00●感染がわかって6ヶ月以内のPGM

受付終了

第97期 土曜夕方コース（残りの日程）
3/ 9（土）

17:00〜19:30●看護師として働く陽性者の交流会
3/22（金）［予約不要］

19:00〜21:00

大人女子会は、子供が親元から巣立とうと日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら看護師として働くなかしていたり、成長して身体の変化に戸惑っで、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、同じ立ているなど、この年代ならではの悩みを話場の人同士で集まり、おしゃべりしながら考えてみません

してみませんか？もちろん、独身女性、子か。看護師だけではなく、医療現場で働く有資格者の方の参供がいない女性、先輩女性も歓迎です。

加も可能です。詳しくはお問い合わせください。

●教師として働く陽性者の交流会
4/27（土）［予約不要］

13:00〜15:00●異性愛者のための交流ミーティング
3/16（土）

13:00〜15:00

4/19（金）

19:30〜21:30［予約不要］

小学校から大学教員まで幅広い人たちが参加し男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を話ています。参加者の多くは、病気を持ったまますのは、日常生活の中では難しいことです。グラウンドルー

働いていいかを悩んだ経験があります。同じ立ルの範囲内で、自由に意見交換をしています。進行は2人の場でいろいろと話してみませんか？

陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

●就職活動サポートミーティング［予約不要］●介護職として働く陽性者の交流会

4/20（土）

13:00〜15:00

4/15（月）6/15（土）

13:00〜15:00

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の19:00〜21:00

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、悩み、将来のことなどを話し合ってみません

障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみません

か？また今後、介護の仕事に興味がある方の参か？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができ加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽ます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)

性者たちの経験談を聞くことができます。

●障害者枠で働く陽性者の交流会
4/21（日）【要予約】

14:00〜16:00 ※時間変更ご注意ください。

［予約不要］

以下のミーティングに興味のある方は、個別にお問い合わせください。
問い合わせ先：nest@ptokyo.org※日曜日開催のため前日までにお申し込みください。

※夫がゲイで陽性者という妻のミーティング」日程調整中

障害者枠で働いている人同士の交流会※「中国語を話す陽性者のミーティング」です。障害枠で働くとひとことで言っ3/16(土)16:00〜18:00(開場15：30)ても、特例子会社かどうかとか、業種※「子育てをしている陽性者のミーティング」メンバー募集中

や職種、雇用形態、周囲への開示の方※「既婚者ゲイ・バイセクシュアル男性ミーティング」

法などさまざまです。お互いに情報を日程調整中交換してみませんか？

●ストレス・マネジメント講座第31期【要予約】〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜

女性のための妊娠と出産に関する情報交換の会【3回】4/24（水）19:30〜21:00「ストレスへの対処行動あれこれ」

私は37歳妊娠中の女性です。今後、高齢での出産もふくめて、HIV陽性の女性の出産がためらうことなく妊活を考えられる時代が来るよう、情報の共有の場が出来れば嬉しいと思います。妊娠、出産についての情報交換をしませんか？お互いの体験談を話せる範囲で共有しましょう。(tama）【定員】10名

問い合わせ先：nest@ptokyo.org

自分らしい“ストレス処方箋”をつくりませんか。
【1回】終了【2回】3/27（水）19:30〜21:00「ストレスと思考パターン」

担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

利用登録がお済みの方

新陽性者PGM/PGM同窓会/専門家と件名に「(ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ名)参加希望」を、本文には 、話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰﾃｨﾌﾞ・ ｺ B事前に利用登録の日程
1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）をﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ/ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾ cを調整します。ぷれいす
書いて、 nest@ptokyo.orgまでﾒｰﾙをお送りいただ
ﾐﾅｰ /ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者 v東京事務所
くか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
枠)/ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄMなど
B（03-3361-8964/月～土
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子 B12:00-19:00）にお電話を会/異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/も vいただくか、直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻
めんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ 交流 Bnest@ptokyo.orgにﾒｰﾙの30分前です。開始時刻から30分以降は入場
会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社 Bをお送りください。
できませんのでご注意ください。
会福祉・医療)など※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

〜

お 願 い

※Webから仮予約ができます。

〜

ネスト・プログラムでは、参加者みなさまの安全を守るために、利用登録制を導入しました。したがって、受付の際には、「利用ID」と「登録名」が必要です。確認が取れないとプログラムに参加していただけない場合がありますので、ご注意ください。事前にご確認頂き、「ID番号」や「登録名」がわからなくなった時には、事務所に連絡をして確認をお願いします。
「登録名」の変更のご希望は、できる限り事前に事務所までお申し出ください。

「ぷれいす東京NEWS」
配信中

登録は※どなたでも登録できます。

こちらから→

過去のニュース
レターはこちらから→第20回専門家と話そう「精神科医と話そう」

参加感想文

前回の専門家と話そうは、「精神科医と話そう」でした。参加者3名とオブザーバー参加の方からの感想文を紹介します。

「生きづらさの中での自分との向き合い方の模索」「私の『精神科』への壁」

PN：さすらいのアスリート（感染：H17頃／初参加／40代）

PN：K（感染告知年：2007年／服薬歴：11年／初参加／30代）

私はHIVの問題と薬物依存の回復の問題を抱えた当事者です。なかなか「社会からはじき出されるのでは？という不安」この講演序盤の言葉自分の心情も話せず、孤独さと回復への焦りを抱えています。

で、私は本講演を聞くことに夢中になっていました。

最近、やっと心境を話せる仲間が出来だして来て、少しずつ気持ちは

私はかつて、「心理学を学ぶ」に抵抗感はないが、「精神科通院」落ち着いて来ました。

「カウンセリングを受ける」には抵抗がありました。社会人になり、しかし、様々な人間関係の中で、その場その場の環境で、自分自身のセラピスト側として精神科医とも仕事をすることもありました。だか顔を作って生きて行くことを、本当に辛く感じています。

ら、セルフケアできると思っていました。我武者羅に勉強し、働けばそのような中、LGBTの精神疾患と薬物依存の問題を精神科医の先生にきっと「大丈夫」と。そして、体調を崩しました。今は、不安の中、お話を伺えたことは、大変心強く思えたひとときでした。

「精神科通院」をし、「カウンセリングを受ける」をしています。

今後も、是非、このような機会を持っていただくとともに、一歩進ん同性愛者、HIV感染、実は不得意な仕事などなどの不安の積み重ね。

で、現場の保健師さん及びワーカーさん等のお話しも伺えたらいいな

それに対して、セルフケアできるし、他者は必要ないという虚勢。孤と思いました。

独でいれば拒絶も拒否もない、卑屈な安心感。認められたいから無理

そして、より、現場の当事者の辛い胸中や回復に向けた声を聞くことをする自分。そして、精神科への通院。

により、自分の今後の人生の活路を見出だす場所を提供してくださる

そんな私を前に、両講演者は、家族の協力やピアミーティングなど、と幸いです。

人との関わりからの解決のプロセスを精神科医として話してくださりました。それがスタートできる場所の１つが「精神科」であると思えて、少しホッとしました。まだ抵抗感は残り、不安や怖さもありま「いろんな生き辛さと一緒に生きる」

す。それでも、前向きに今を捉えることができました。

PN：またお世話になってます（告知：2006年／初参加／40代）
今回は、「精神科医と話そう」というテーマでのプログラムでしたが、お二人の精神科医から話を聞ける滅多にない機会だと思って参加しました。自分自身、今少しメンタル面でしんどいところがあったの「”少し楽になることも出来るらしいですよ“と、言えます」
PN：桜

で、何かしらヒントをもらえたらと思ったのがエントリーした一番の更生保護施設で薬物に関わる支援も担当する職員です。今回、オブ動機でした。

ザーバーとして参加させて頂き、「不安なこと、分からないこと、前半のお二人の先生の講演と後半は質疑応答という構成でした。お二困っていることも相談できる精神科医もいるみたい。」と、陽性者の人の先生の講演は、それは単なる医療情報ではなく、日々の臨床にお方々に自信を持って伝えられることが分かり安心しました。良い時間ける患者のトラブル、悩みがトピックのバックグラウンドになっていをありがとうございました。て、とても共感を覚え、もっと話をお聞きしたいと思いました。薬に私は以前、カムアウトについて相談されたことがあります。うつ病を依存してしまう鬱病患者の話や薬物使用という依存症とその回復とい持ちつつ薬物依存で、複数回の懲役経験があり、陽性の状況を全てう内容は滅多に触れることが出来ないもので、とても興味深いものでオープンにして就職活動をしたいとのことです。

した。特に肥田先生はHIVの患者も診ておられるということもあり、拙い支援者は、全てをカムアウトしての就活はより厳しいと説明しま

その内容は一層響くものがありました。ぷれいす東京ならではの特色した。彼に、どうしてオープンにしたいのかと伺うと、「もう、面倒が出ていたように思います。

くさいのはさんざん〜後から分かってしまい色々と言われるのは嫌後半の質疑応答は、匿名の質問（このやり方は、今回はとってもよだ。素の自分を認めてくれる所でゆっくり再起したい〜」と、話してかったと思います。）だったこともあり、非常に聞き辛いセンシティいました。その方は現在もメンタルクリニックでうつ病の治療は続けブな内容、例えば、薬物使用という依存症、それにセックスが絡むとている様で、本人から本音を話しきれないとまでの連絡は頂きます

いう少し重い内容（具体的にはラッシュ使用の経験者の悩み）についが、それは私が、本人の現在の支援者たちと本人の繋がりに介入しなても、当事者の深刻な悩みにも責めることなく、回復への苦しさに理い立場であると信じていることでもあります。どんよりとした中で一解を示した応答をしていただいたり、統合失調症での悩み等にも沢山人で頑張ろうとしています。の質疑応答を聞くことができました。みんなHIVだけでなく、他にも悩先日、自身の偏りや拘りに戸惑い、コミュニケーションにとても苦労みを抱えながら生活しているんだなと思いました。HIVであることは、しているLGBTで未検査の方が、ぷれいす東京で受検から支援を受けま

生き辛さの1つだと以前に精神科医の先生から言われたことを理解しきした。彼は、「人に相談というか、話すことでこんなに楽になるとはれていなかったところでしたが、改めて咀嚼し直しているところで知りませんでした」と、息を切らせて帰ってきました。これからの繋す。今回のお二人の先生のような理解のある方だけではないので、正がりはまだ分かりませんが、彼は相談の成功体験を初めて手にしまし直なところ少し精神科医には辟易していたところもあったのですが、た。

今回はこのような素晴らしい機会に参加出来たことを嬉しく思ってい１〜3か月程度の通過施設で支援にあたる者としては、その方がどこかます。お二人の先生、ぷれいす東京のスタッフの皆様、ありがとうごに繋がることを支援の目標にしているのですが、たった一度でも相談ざいました。の成功体験を得られることは、その時そこに繋がれなくても人生を左右するくらい大きいと感じています。人のことも自分のことも信じることが出来ないことは、きっと苦しいはずですから。

●ミドルミーティング［予約不要］●U40 (アンダー・フォーティー)ミーティング［予約不要］〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

3/ 9（土）

13:00〜15:00

3/29（金）

19:30〜21:30

4/13（土）

13:00〜15:00

4/25（木）

19:30〜21:30

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフが担当いたしま

司会進行は陽性者スタッフが担当します。10〜30代の男性

す。40代以上の男性HIV陽性者であれば、セクシュアリティHIV陽性者であれば、セクシュアリティは問いません。

は問いません。(毎月第2土曜日13:00〜)■もめんの会（母親を中心とした親の会） ［予約不要］
5/21（火）◆陰性パートナー・サポートミーティング ［予約不要］

14:00〜16:00＊父親で参加希望の方はご相談ください。

4/ 6（土）

13:00〜15:00

6/ 1（土）

13:00〜15:00

参加者の声「他では話せない。お墓まで持っていくつもりだったけど、わたしには無理でした」「子供が秘密にしていセクシュアリティや性別、結婚の有無は問るのに、親が勝手に他で話せないと思っています。」「動揺いません。陽性者本人には話しにくいことしているとき、友人に相談。言ったのはいいけれども、相手とってありますよね。陰性の同じ立場だかはそれをずっと忘れないし、心配半分、興味半分という感じらこそ気軽に話し合えるかもしれません。になっています。」★NEW★

●ミックス・トーク10（MT10）
5/18（土）

17:00〜19:00【要予約】●群馬サテライト・ミーティング《定員10名で〆切》

5/12（日）【要予約】

14:00〜16:45（初参加の方は13:00集合）「少人数でじっくり話したい」「年代や性別やセクシュアリ

地元ならではの話や、病気のこと、通院や服薬のこと、ティの枠を超えて交流をしたい」というご要望にお応えする

生活や周囲との関わり方、恋愛やSEXのこと、プライバシープログラムです。陽性者であればどなたでも参加できますが守られた空間でいろいろと話しませんか。

が、先着10名で受付終了です。定員後はキャンセル待ちにな※初参加の方ります。司会進行はふたりの陽性者ボランンティアスタッフ【利用登録の方法】※下記の①②のいずれかでお願いします。

が担当します。性別・セクシュアリティ・年代に関係なく、①事前に事務所で登録陽性者であればどなたでも参加できます。

②フリーダイヤルで相談員と話す→ 仮ID番号を受け取る→ メールなどで申し込み → 当日13:00から利用登録※東京方面からのご参加も歓迎です。

NPO法人ぷれいす東京 2018年度活動報告会のご案内
今年もぷれいす東京の活動報告会を開催します。前半は各部門の多彩なスタッフが登壇して、実績や経験を語ります。後半のトークコーナーでは、「声をあげる陽性者たち」と題し、社会を変えていこうと訴訟を起こしている３人のHIV陽性者と語り合います。ぜひご参加ください。
【日時】5/25(土)14:20〜16:30（開場14:00）【会場】ワイム貸会議室高田馬場3階 Room C（東京都新宿区高田馬場1-29-9 TDビル）【参加費】無料（どなたでも参加できます）【プログラム】部門報告／トークコーナー「声をあげる陽性者たち」※活動報告会終了後に会費制の懇親会を17:30から予定しています。お酒を飲む人も、飲まない人もネットワークを広げませんか？
活動報告会の前半までにお申し込みいただければ、どなたでも参加できます。

※陽性者限定のイベントではありません。詳細はぷれいす東京のWebサイトをご覧ください。

編集後記☆ アジアとの交流が加速しそうだ。４月14日にハンド★イン★ハンドと言う合唱祭が開催される。世界中からLGBTQ当事者の合唱グループがなかのZEROホールに集結する。出演者だけで500人というとてつもない規模だ。ぷれいす東京からも、加藤、生島がProud Voicesという合同の合唱グループに参加する予定。誰でも参加可能です。チケット発売中！(いくしま)☆ 桜の季節が近付いて来ました。お天気も気温もなかなか安定しない日が続きますが、今月中には開花の便りがあちこちから届くことと思います。1年の中でも好きな時期なのですが、花粉症には毎年とても悩まされています。今年はかなり早い時期から目の症状がひどくて、日々闘っています。今年のぷれいす東京のお花見は3/30の予定。上手く桜の満開が当たれば良いですね。(かとう)☆ 「結婚の自由をすべての人に訴訟（同性婚訴訟）」の提訴当日、カメラに囲まれるのは想像していたけれど、マスコミの数がすごかった。記
者会見も部屋に入れないほどの報道陣。僕のパートナーは顔出しができなかったけれど、それが本当の日本の姿。顔出しで頑張っている仲間には敬意を払うけれど、前に立つものは、立てないで同じ思いの人たちのことを考えないといけないと思う。ぜひこれからも見守ってください。(さとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう