「CADL」がケアマネジメントを変える！
あなたが心を込めて作った創作物。
多少見た目はカッコウ悪くても、「これって世界に１つだけのものですね」と認められたら、あなたはとても自己肯定感と充足感で、心はワクワクしませんか？
今回は趣味連載の第1弾「創作系（能動的）です。
能動的な趣味といえば「創作系」。受動的な趣味なら鑑賞や収集となります。創作系には得意だから楽しい人もいれば下手の横好きの人までいろいろ。
「何かを作る」
ことに喜びを見出すのはなぜでしょう。

C A D Lとは？
文化的日常生活行為（ C u l t u r a l a c t i v i t i e s o f d a i l y l i ving ）のこと。I C F（ 国際
生活機能分類 ）に依拠し、参加・活動を含む日常生活で行う本人の「 文化的な生活行為及び要素 」をいう。
「自分らしさ」を尊重した「 生きて在ることへの肯定 」を、理論的に支えることを目指す。本連載の筆者高室しげゆき氏が提唱。

第9回～趣味の世界：創作系（能動的）～

能動的な創作系趣味による５つのモチベーション効果

う目に見える成果があります。それを実感できるだけでモチベーションを保つことができます。

創作系に夢中になる人はどのようなタイプ？
ではどのようなタイプが創作系の趣味

能動的な創作系
趣味の効果①④

自己表現の手段現実逃避とリラックス②⑤

プロセスが楽しい

コミュニティとのつながり③⑥

スキルアップの手応え

完成品による達成感

創作系趣味

創作系趣味に夢中になるタイプ①

文芸（短歌、俳句、川柳、ブログ）②

工芸（陶芸、折り紙など）

持続性と集中力高め③

料理・菓子作り

自己表現の欲求高い④

絵画（水彩、塗り絵、絵手紙など）⑤

音楽（演奏、合唱、カラオケ）⑥

演劇など（俳優、裏方、演出）⑦

写真・動画撮影⑧

花、ガーデニング、盆栽など

好奇心旺盛

要介護
強いストレスアイデンティを喪失

虚無感

趣味ができなくなると強いストレスを抱え、室の有無、繋がっている仲間、発表経⑦写真・動画撮影

自己のアイデンティティが喪失し虚無感

験、贈った経験などを聴き取り、どのようスマートフォンの普及で写真・動画撮や抑うつ状態になっています。に役に立てるか、有能感に着目します。

影はとても身近な趣味になりました。これ「カムバックする」を課題設定するだけ③料理・菓子作りにするのもよいでしょう。

料理や菓子作りは人気の趣味。ポイント

す。撮影のテーマ（例：家族、人物、は「誰と？目的は？」です。得意なメニュー

花、名所、景色、空・雲、ペット）の聴とレシピを聴き取り、必要な心身の機能をス

き取りから本人のこだわりやこれから撮影テップごとにイメージし、なにが阻害要因としたい場所などを把握します。見せる方なっているか、をアセスメントします。

法（例：LINE）から人間関係の広がり、どうして能動的な創作系趣味（例：工第４が現実逃避とリラックスです。

を好むのでしょうか。利用者・家族の顔芸、陶芸、俳句・短歌、音楽、絵画、日常のストレスや悩みから一時的に逃を思い浮かべながら読み進めて下さい。

書道、料理・菓子作り）に夢中になれるれ、心をリラックスさせる方法として創作

このタイプは、好奇心旺盛で、新しいことモチベーションが上がるのでしょう。５つ活動への没頭があります。
時間が経つのとや技法を学ぶことがうれしい。常に自分の理由が考えられます。

を忘れるほど夢中になることで心が解放を広げることを楽しみたい人です。それで創作系趣味は要介護になってもリハビされます。

いて内省的な面をもち、自分の感情や感リとサポート次第で十分楽しめます。未④絵画（水彩、塗り絵、絵手紙など）
絵画は手軽に始められるコスパのい第１が自己表現の手段になるから。

創作系趣味の聴き取りで「まとまり課題」をプランニング

創作活動は自分の感性や感情、イ第5がコミュニティとの繋がりです。

覚、考えに敏感であり、自分を「おもしろ経験者でも教えてくれる機会があればメージを形にする最も直接的な方法の1創作系の趣味には同じ興味をもつがれる人」です。

やってみたい人はいます。

つです。作品を通じて「自分自身を表現

人々とのコミュニティ（例：サークル仲間）

持続力と集中力はけっこう高めです。

し伝えること」ができ、充足感や達成感があります。初対面同士でも同じ話題でを抱くことができます。

盛り上がれる利点があります。

第２はプロセスが楽しいこと。

第6が完成した作品の喜びです。

までの画像から人間関係の広がりや家でなく「新しい趣味」を引き出すきっかけ

族イベントの様子も具体的に把握できま心の支え手を探します。
⑧花、ガーデニング、盆栽などい趣味。ハガキ大の絵手紙は人気の趣

高齢者でもインドア派に人気なのが花やりとりから阻害要因の解決方法と促味です。風景・人物・植物など対象を育てとガーデニングです。行う場所は庭

プロ級をめざす人は完璧を追求し継続進要因の可能性をシミュレーションし、必要質問し「美術館巡り」（ 外出への動機づもあればマンションのベランダ、室内など的な努力を惜しみません。ただカジュアな心身の機能、ADL、IADL、健康管け）などに展開を広げるのもよいでしょう。

場所も規模も種類もさまざま。咲いた花ルに楽しみたい人はいっときそうなっても理などを把握すると「まとまり課題 」は設のおつき合い度合いが把握できます。盆

音楽は作詞・作曲と演奏・合唱の2種

栽ファンは男性が多く、剪定の頻度、必何かを完成させるという行為自体が、トを考え実現するプロセスにクリエイティ達成感や自己肯定感を生み出します。

なかでも自分の感情、考え、経験を表ブなモチベーションが湧いてきます。

物を作るだけでなく、文章や音楽を作る

現したい自己表現の欲求が高い人や創①文芸（短歌、俳句、川柳、ブログ）類。演奏なら楽器歴と演奏歴、合唱なら要な心身の機能（例：鋏を扱う握力、水第３がスキルアップの手応えです。など、さまざまな創作活動に共通する感造的な思考をする人は共通して独自のここ数年ブームなのが短歌・俳句・川合唱団歴、仲間・つながり、発表歴などやりホースの扱い）、作品展への出品歴創作を続けることでスキルの向上とい覚です。

視点や強い感受性、アイデアをもち、そ柳。スマホで簡単に書き込め、S NS繋を聴き取ります。質問の流れで好きなジャなどを聴き取ります。

れを形にしようとします。日常の出来事やがりでグループも作りやすく若者にも人気ンルや歌手、コンサートなどに展開させま周囲の環境、他人の感情などに敏感には広がっています。発表の場は地元新しょう。

反応し、それを創作のインスピレーション聞が効果的。

https://caretown.com/

ケアタウン総合研究所 代表（ケアプラン評論家）
京都市出身。日本福祉大学社会福祉学部卒業。2000年、ケアタウン総合研究所設立。ケアマネジャーを始め地域包括支援センター、行政、施設等に対してケアマネジメントを軸とした幅広いテーマで研修、コンサルテーションを行っている。近著に「利用者・家族に伝わるケアプランの書き方術」（中央法規出版）、「地域ケア会議コーディネートブック」（第一法規出版）、「ケアマネ・福祉職のためのモチベーションマネジメント」（中央法規出版）など著書多数。

月刊ケアマネジメント 2023.12⑥演劇など（俳優、裏方、演出）にできる人です。
ですから情熱的で自分の感性を信じる独自性でがんばれます。

②工芸（陶芸、折り紙など）

失敗も経験として受け入れ立ち直るレジ

手作りで楽しいのは「世界で1つ」の熱中した場所、きっかけ、演劇仲間とのものだから。陶芸、刺繍、編み物、ドラ

繋がりを聴き取ると支え手を広げることがイフラワーまでたくさんあります。通った教できます。

リエンス（回復力）をもっています。
そのため、要介護状態となり創作系

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定しやすくなります。

や種、苗の「おすそ分け」から地域で⑤音楽（演奏、合唱、カラオケ）

創作活動は新しいアイデアやコンセプ

高室しげゆき一過性（例：多趣味）です。

※

演劇に熱中した時期、作品の傾向、やっていた趣味ばかりでなく「やりたかった趣味」を引き出し課題設定すると、それは新しい人生のスタートになります。
※まとまり課題：意欲動機づけシートなどから抽出された複数の課題。
（同連載5月号参照）▶意欲動機づけシートはケアタウン総合研究所
ウエブサイトよりダウンロードが可能 h t t p s : / /caretown.com/write/dl/bo_
kaigoyobou.pdf

月刊ケアマネジメント 2023.12

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