ち

献立名日 曜
主食･パンにつけるもの

牛乳

主菜・副菜

ほねはちょうしからだの調子をなる食品

ととのえる食品

ふりかえきゅうぎょうび

2 月

3 火にく

血や肉、骨や歯に熱や力のもとにたんぱ
ｴﾈﾙｷﾞｰ くしつなる食品

kcal

ねつちからg

きゅうしょく

振替休業日のため、給食なし

ごはん

MILK

きゃべつのみそしる

にんじん たまねぎ きゃべつ 米

しろみざかなフライ・パックソース

牛乳 ホキ ぶたにく
さつまあげ
きりぼしだいこんのいために あぶらあげ みそ

えのき こんにゃく

スパゲッティナポリタン

牛乳 ハム

あぶら
こむぎこ パンこ
きりぼしだいこん いんげん さとう

633 24.3

にんじん たまねぎ ピーマン パン

635 24.0

スパゲッティ

771 28.9

4 水 こどもパンスイラス MILK

マッシュルーム トマト にんにく オリーブゆ ホイップクリーム
おさかなナゲット（２こ） あじ だいずみかん缶パイン缶おうとう缶 こむぎこ パンこフルーツクリーム
牛乳 ぶたにく さけわかめ にんじん たまねぎ いんげん 米 じゃがいもにくじゃがたまご
しらたき きゃべつ
あぶら さとう ごま
5 木 さけわかめごはん MILK あつやききたまご
ブロッコリー
ノンエッグマヨネーズ
ごまマヨネーズあえ
とりむねにくのからあげ（２こ） 牛乳 ぶたにくにんじん しゃくしなづけ 米 こむぎこ あぶら でんぷん
もやし きゅうり
6 金 しゃくしなチャーハン MILK もやしときゅうりのちゅうかあえ とりにく
ながねぎ
ごまあぶら ごま さとう
とうにゅうとココアのデザート ハム とうにゅう
にんじん たまねぎ しめじ まいたけ 米
とりにくときのこのハヤシシチュー 牛乳 とりにく
こむぎこ
MILK
トマト セロリー ニンニク オリーブゆ あぶら さとう
ツナ
ごはん
レタスとツナのサラダ
10 火
レタス きゃべつ パプリカ ブルーベリー こめことうにゅう
ブルーベリータルト
コーヒー わんたんスープ
にんじん もやし ながねぎ パン わんたん ごまあぶら
牛乳 とりにくパンこ あぶら ノンエッグマヨネーズ
チンゲンサイ ショウガ
ハムカツ・スライスチーズ ハム チーズ
しょくパン
11 水
MILK
きゃべつ コーンコーンドレッシング
コールスローサラダ
牛乳 ぶたにく あぶらあげ にんじん だいこん ながねぎ 米 ごまあぶら あぶら
こんさいじる
MILK
さば のり みそ
こんにゃく ごぼうさとう
ごはん
さばのしおやき12 木
カツオブシ
きゃべつ こまつな
ふりかけ
おひたし
牛乳 とりにく あぶらあげ にんじん たまねぎ ながねぎ じごなうどん こむぎこ
カレーうどんじる
ショウガ はくさい ほうれんそう あぶら さつまいも さとう
MILK
みそ かまぼこ
じごなうどん
だいがくいも13 金
のり じゃこもやし
ごま
いそのかあえにんじん たまねぎ チンゲンサイ 米 かたくりこ あぶら ごまあぶら
牛乳 ぶたにく とうふとうふのちゅうかに
ﾎｼｼｲﾀｹ ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ
さとう こめこ
こめこのあげぎょうざ（２こ）
ごはん
16 月
MILK
ハム
きゃべつ ニラ
ごま
はるさめサラダ
牛乳 にくだんご あぶらあげ にんじん たまねぎ みずな 米 くりにくだんごのスープ
さんま
ショウガ だいこん
ごま さとうくりごはん
さんまのみぞれに
17 火MILK
ささみ カツオブシ
こまつな もやし
あぶら
ささみあえ
にんじん はくさい ほうれんそう パン ごまあぶら
三田川小リクエスト給食
牛乳
たまご
たまごスープ
ニンニクショウガ たまねぎ ブロッコリ－ あぶらさとう
チキンソテー オニオンソース とりにく18 水 スクールメロンパン MILK
ブロッコリーツナサラダ ぶどうゼリー ツナ
きゃべつ コーン ぶどう わふうドレッシング
牛乳 あぶらあげ とうふ
にんじん なす ながねぎ 米 さとう かたくりこ ごま
なすのみそしる
MILK
みそ ぶたにくﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ たまねぎ
マカロニ
ごはん
ぶたにくのみそいため
19 木
ハム
きゃべつ きゅうり
ノンエッグマヨネーズ
マカロニサラダ
にんじん たまねぎ ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ 米 おおむぎ
牛乳 とりにくチキンカレー
じゃがいも こむぎこ あぶら
MILK
だいず
きゃべつ
むぎごはん
まめまめサラダ
20 金
フレンチドレッシング コーンドレッシング
ヨーグルト
コーン えだまめ
ヨーグルト
にんじん たまねぎ きゃべつ 米 オリーブゆ
牛乳 とりにく あさり
コンソメスープ
MILK
ぶたにく チーズ たまご セロリー パセリ トマト パンこ さとう
ごはん
チーズ入りハンバーグ
23 月
ベーコン のりほうれんそう コーン
あぶら
ふりかけ
ほうれんそうソテー
にんじん だいこん ショウガ 米 あぶら さとう
ぶたにくとだいこんのにもの 牛乳 ぶたにく なまあげ
MILK
ちくわ ツナ
こんにゃく ごぼう
ごまドレッシング
わかめごはんごぼうサラダ24 火
わかめ
きゃべつ みかん
みかん
お が の こうこうこうあん
かぼちゃゴロゴロとうにゅうスープ 牛乳 ベーコン とうにゅう にんじん たまねぎ かぼちゃ パン オリーブゆ かたくりこ
小鹿野高校考案メニュー →しめじ ほうれんそう パセリ ﾆﾝﾆｸ あぶら パンこ ノンエッグマヨネーズ
25 水
さけ
MILK さけのパンこやき
ｺｰﾝ レタス きゃべつ アスパラ さとう
ツイストパン
アスパラ入りサラダ
牛乳 とりにく あぶらあげ にんじん えだまめ
米 あぶら さとう
チキンカツ
ひじき みそはくさい こまつな
こむぎこ パンこ
ひじきごはん
ごまあえ
26 木
MILK
リンゴ
さとう
あおリンゴゼリー
にんじん はくさい たけのこ ちゅうかめん あぶら ごまあぶら
牛乳 ぶたにく いか
かんとんめんじる
うずらのたまご とうにゅう きくらげ ﾆﾝﾆｸｼｮｳｶﾞ
MILK
かたくりこ ｹｰｷﾐｯｸｽ くりちゅうかめん
くりむしパン
27 金
ハム
ほうれんそう もやし
くろざとうからしあえ
にんじん ごぼう だいこん 米 あぶら ごまあぶら
牛乳 とうふ みそ
けんちんじる30 月
ほき ささみこんにゃく ながねぎ
でんぷん さとう
MILKごはんMILK ホキのこうみソースがけ
カツオブシ のりきゅうり こまつな
ノンエッグマヨネーズ
あじつけのりだいこんサラダ
ハロウィンメニュー
かぼちゃがたハンバーグ 牛乳 とりにく ウィンナー にんじん たまねぎ ピーマン 米 オリーブゆ
ブロッコリー カリフラワー コーン さとう
ぶたにく ツナ
ミックスピラフ MILK つぼみサラダ
31 火
とうにゅう
かぼちゃ トマト
イタリアンドレッシング
パンプキンババロア

797 28.7
629 26.8
773 32.3
610 24.2
774 31.3
667 24.6
797 29.1
653 24.2
831 30.4
631 27.5
763 32.4
642 23.5775 28.0
647 26.6775 31.9
608 25.5
743 30.9
629 28.8735 33.0
601 25.3
740 30.8651 26.0
832 32.3
625 24.4
772 29.6
632 25.0
772 30.2
638 27.9
809 34.3
621 22.6
792 28.4
650 27.8
780 33.3
605 24.0

601 24.2
749 30.3＊材料等の都合により、献立内容が変更になる場合があります。