ニュース

2 01 6

VOL.67

September
発行／みっつの輪編集局
平成28年9月1日発行
医療法人社団 創進会
みつわ台総合病院

INDEX■ 乳がん検診のすすめ… ……………………………………………………………………… 1■ コラム 健診結果の見方 ～尿酸～… ……………………………………………………… 2■ ｢糖質制限｣について＜その２＞

Webサイトでも閲覧できます～ダイエットへの応用～… ……………………………… 3■ 院内イベントのお知らせ… …………………………………………………………………… 4

乳がん検診のすすめ

最近の芸能ニュースなどから若い方の乳がんに対では、乳がんに罹患しやすい人はどのような人なする関心が高まっています。また、ガンに対する漠のでしょうか？乳がんになりやすい条件として以下然とした不安からの関心も多いとも思われます。でのようなことが挙げられます。

は、ガンの中でも「乳がん」はどんな病気なのでしょうか。
「乳がん」とは、文字通り乳房の中にある乳腺と乳がんになりやすい条件いう組織にできるガンです。そして、大きな特徴が▪年齢が 40 歳以上ふたつあります。ひとつは発症する年代が他のガン▪未婚より低いことです。40 代後半の女性に最も多く発▪高齢初産（もしくは出産をしていない）症しています。もう一つの特徴は「乳がん」には、▪初潮が早く、閉経が遅い

他のガンにくらべ、比較的治りやすいということで▪肥満（閉経後）す。このことから、乳がんは、早期に発見をし、早▪血縁者に乳がんになった人がいる

期に治療をすれば完全に治すことができる可能性の▪良性の乳腺疾患になったことがある▪閉経後にホルモン補充療法・経口避妊薬の使用経験があ る高いガンといえます。ですから早期発見、早期治療の足がかりとなる「乳がん検診」は非常に大きい役割があるのです。

これらに当てはまる方は積極的に検診を受けていただき、ご自身の健康に気を使っていただきたいと思います。もちろん、当てはまることがなくとも乳がんにかかる可能性がないわけではありません。
さて、乳がん検診とはどんなことをするのでしょうか。医師による問診や視触診だけではなく、マンモグラフィ検査や超音波検査を組み合わせて行います。
-1-ニュース

●問診・視触診●超音波検診（エコー）

医師がしこりがあるかどうかを確認します。目超音波を使って乳房の病変を検査する方法でで観察したり、手で触れてしこりがないかなどをす。マンモグラフィ検査同様、医師の視触診や自確認します。しかし、とても小さいしこりは見た

己チェックでは発見できないしこりや、見つかっり触ったりしても確認することたしこりが良性か悪性かといっができません。そのため、マンた診断に用いられています。

モグラフィ検査や超音波検査を組み合わせる必要があります。
ご自身の健康のため、検診は積極的に受けてく●マンモグラフィ（乳房Ｘ線）検査

ださい。もちろん、乳がんだけ、というわけでは乳房をプラスチックの板ではさんで平たくし、なく他の検診も組み合わせ、一年に一回は身体の乳房専用のＸ線装置で乳房全体を撮影します。視声に耳を傾ける日をつくってもよいのではないで触診だけでは発見できないしこしょうか。検診については当院健康管理センター

りや、石灰化のある小さな乳がにて承りますので、遠慮なくお問い合わせくださんを発見できます。また、乳房い。また、診察でのご相談は当院外科外来におこの良性疾患なども発見できます。

しください。
みつわ台総合病院 副院長 窪田 信行（日本外科学会 指導医）

コ

ラム

方

健診結果の見～尿酸～コラム「健診結果の見方」の連載では、健康診断での「結果」はどのように読み解いていけばよいのか？
を検査項目ごとにワンポイント解説をいたします。
今回は「尿酸」についてです。

尿酸 〜激痛をともなう『痛風』の目安〜
尿酸とは、食べ物や飲み物に含まれる「プリン体（食物全般に含まれる成分）」が分解される時に出る老廃物です。
この老廃物が、特に足の親指の付け根の出っ張った所で結晶化する例が多くみられます。
これが「風が吹いても痛い」と言われる痛風という病気です。
痛みが現れた状態を痛風発作と言い、この発作は起こると 10 日～ 2 週間ほど激痛が続きます。
しかし本当に怖いのは、尿酸が腎臓にたまるケースです。痛みはないので気づかないうちに重症の腎不全になり、人工透析を受けなければならなくなってしまうこともあります。
特に肉や魚、ビールが好きな人はこの尿酸を示す「尿酸値」を必ずチェックしましょう！

尿酸値の見方 （尿という名前が付きますが血液で測定します）
1 以上 3 未満

軽度～中等度の低下

3 以上 7 未満

正常値

7 以上 8 未満

軽度の上昇

8 以上 9 未満

中等度の上昇

9 以上

高度の上昇

※単位：mg/dl-2-ニュース

｢糖質制限｣ について＜その２＞～ダイエットへの応用～～前回のおさらい～
糖質制限の基本的な考え方は「血糖値が上がると、体脂肪の正体である中性脂肪が体内で分解され体に様々な害をもたらす。その血糖値を上げるのは、ると脂肪酸となり、全身の細胞の中にあるミトコ糖質だけ。したがって、食事から可能な限り糖質をンドリアでエネルギーに変換されます。一方、肝取り除こう」というものです。具体的には、ご飯、臓で脂肪酸からケトン体という物質が合成されまパン、麺類などの穀物製品やイモ類などの糖質が多す。だから、糖質制限をすると、常に体脂肪が燃い食品を制限し、肉・魚介・豆腐・葉野菜・海藻なえる体質に変わるのです。これが、基礎代謝低下どをしっかり摂取する食事療法です。の悪循環を断ち切ることができる理由です。ちな
みにこの体質にきりかえるためには約２週間ほどダイエットで多くの方が行うのが食事全般のカ糖質を制限する必要があるといわれています。

ロリーを抑える方法です。カロリー制限は空腹感

最近「糖質制限ダイエット」や「ケトン体ダイが強いため継続するのが難しくリバウンドしやすエット」と言われているのがこのダイエットの考いのが欠点です。しかも、脂肪と同時に筋肉も落え方です。

ちるので基礎代謝まで下がってしまいます。基礎

糖質制限という考え方は至上主義のようにもて代謝の低下のため、リバウンドしてしまったら以はやされる風潮があります。上記のようにメリッ前よりも太りやすくなるという悪循環におちいりトがたくさん上げられるからです。しかし、健康ます。 そこで、この悪循環を断ち切るために糖質を手に入れるにはそれぞれの方の体質に合った方制限の考え方をダイエットへ応用します。なぜ、法を考えていかなければなりません。糖質制限と糖質制限をすることで悪循環を断ち切ることがでいう考え方も健康のための一つの考え方としてときるのでしょうか？

りいれてみてください。そして、疑問や不安は主日常生活でエネルギー源となるのは糖質と脂質治医に相談してください。持病のある方は特に自ですが、糖質を制限すると脂質が使われやすくな己判断を避け、よりよい健康法を模索していきまります。

しょう。

糖質摂取

糖 質 切 れ（脂肪燃焼）
ケトン体
エネルギー

K

ケトン体

グリコーゲン切れ

肝臓

脂肪酸エネルギー

グリコーゲン糖エネルギー糖エネルギー
中性脂肪

中性脂肪＜分散放出＞

＜貯蔵＞

-3-糖質

ニュース

院内イベントのお知らせ

第9回院 内 展覧会のお知らせ
毎年恒例の院内展覧会を下記の通り開催いたします。
なお、地域の皆様に展示していただく作品を募集いたします。
募集の仔細につきましては後日、院内掲示等でお知らせいたします。
皆さまの秀作をお待ちしております。

平成28年

開催期間

11月22 日（火）〜11月29 日（火）
当院３階西館東館連絡通路
及び 東館 3 階談話室

展示場所

第 8 回 院内展覧会の感想おこしいただいた皆様には、毎回あたたかいご意見、ご感想をいただき感謝しております。
前回の展覧会にて寄せられたご感想を一部ご紹介させていただきます。(原文のまま掲載させていただいております。)
・美術館の展示はよく参観したりしますが、院内での展示は初めてでした。どの方の作品も元気がもらえる程素晴らしいものでした。 自分自身も頑張って色々な事に挑戦していこうと言う気持ちになりました。ありがとうございました。

・立派な作品ばかりで大変感心いたしました。この様なイベントのさらなる拡大を望みます。患者の癒しになり、心が大きく希望がわきました。関係者各位の皆様ガンバッテ医療発展のために努力してください。

第53 回 健康教室のご案内

ロコモティブシンドロームについて
開催日時

平成 28 年 10 月 15 日（土）14:00 〜 15:00

申込方法

場

所

みつわ台総合病院 管理棟 2 階会議室

定講師

当院顧問 整形外科 浜田 良機 医師

参加費用

申込用紙に必要事項をご記入いただき、当院の南館 1 階

員

総合受付の申込箱にお入れいただくか、地域医療連携室
TEL043-251-3030( 代 ) までお電話でお申込ください。

100 名（定員になり次第申込は締切とさせていただきます）

無料（駐車場をご利用の方は会場受付に駐車券をお持ちください）

基本理念

基本方針

高い徳性と深い知性を培い

1. 医療を通じて地域社会に貢献します
2. 個人の尊厳を尊重した医療を実施します
3. 常に先進かつ最適な医療を提供します

生命の尊厳に寄与する

受 付 時 間午 前 8：30より12：00まで
皮膚科（木曜）……………… 8：30より11：00まで
脳神経外科
（土曜）
婦人科
（月曜）
……………… 8：30より11：30まで
耳鼻咽喉科
（土曜）
午 後 13：30より16：30まで
糖尿外来（水曜・木曜） …………13：30より14：30まで
耳鼻咽喉科
（水曜）
………………13：30より16：00まで
皮膚科
（木曜）
脳神経外科
（月曜・水曜・木曜）…15：30より16：30まで

お願い

2科以上受診の場合は受付終了

30分前
まで

-4-

千葉市若葉区若松町531-486☎043-251-3030（代）
ホームページアドレス
http://www.mitsuwadaibyoin.or.jp
スマートフォンの方はこちらから当院は「日本医療機能評価機構認定病院」
です