亀田ニュース●〒296-8602 千葉県鴨川市東町929●TEL04(7092)2211㈹●発行責任者 亀田隆明 ●作成 広報企画室

歯大切なお知らせ亀田クリニック

6月15日
（土）
「休診」
はです
亀田クリニック（医科・歯科）では 6月より第 3土曜日を休診とさせていただきます。
年内は下記の第 3土曜日が休診となります。患者さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

休診日

6月15日・7月20日・8月17日・9月21日
10月19日・11月16日・12月21日※亀田クリニック 5階「健康管理センター」
は 11月末まで第 3土曜日も人間ドック・健診業務を継続※亀田総合病院の外来診療（C棟の診療科、ARTセン
ターなど）
は 6月以降も第 3土曜日は通常診療

20241035

No.

6月1日号

●毎月1日・15日発行

を正しくみがけていますか？

6月 4日〜 10日は「歯と口の健康週間」です。正しい

歯のみがき方を身につけて、むし歯や歯周病を予防しましょう。

ポイント 1 歯ブラシは鉛筆を握るように持つ歯をみがくときは力を入れすぎないよう、歯ブラシを鉛筆を持つように持ちましょう。力を入れてみがくと歯ブラシの毛先が開いてしまい、みがき残〇小さく動かすしの原因や、歯や歯茎を傷めてしまうことがあります。

ポイント 2 小さく動かす

歯ブラシを歯と歯肉の境目、歯と歯の間にしっかりと当てて、細かく動かしましょう。歯と歯の間、歯と皮膚科「脱毛外来」

はじめました近年、日常のケアの手間をなくす目的だけでなく、自分が将来介護を受けることを想定した介護脱毛に関心が高まっています。皮膚科ではさまざまな医療脱毛のニーズに応えるため、「脱毛外来」（顔・腕・体幹・足・VIO・全身）をはじめました。

◇ 医療脱毛とは？

ひと口に脱毛といっても、医療機関で受けられる医療脱毛と、美容サロンが提供する美容脱毛があります。
医療脱毛はパワーの強い医療レーザーを照射して発毛組織を破壊し、全体的な毛量を減らす脱毛方法です。
診療・施術は医師や看護師が担当します。少ない施術回数で脱毛が完了し、自己処理が不要な状態を長期間キープすることができるほか、皮膚トラブルが生じた際も迅速に対応することが可能です。

◇ ご確認ください・医療脱毛に公的医療保険は使用できません。すべて自費での支払いとなります。施術可能な部位と費用はホームページをご確認ください。
・施術に用いる医療レーザーは、毛や肌の黒色の色素に反応するため、白髪はレーザー脱毛が無効です。レー
ザーに反応しないため残ってしまいます。施術を希望されてもお断りする場合があります。

毛先が入り込む
歯肉の境目、奥歯の溝、歯の裏側などはみがき残しやすい場所です。順番を決めてみがくとよいでしょう。

〇小さく動かす×大きく動かす毛先が入り込む

毛先が届かない

ゴシゴシではなく小さく動かしたほうが毛先が歯の間に入ります×大きく動かす
今年も開催！

7月7日（日）、全国の医療従事者を対象としたサー

毛先が届かないフィン大会「 Kameda Cup 2024 in Kamogawa」

を東条海岸マルキポイントにて開催します。
朝 7時開始のサーフィン競技に加え、午前10時からはダンスやバンド演奏などのステージイベントが行われるほか、会場には地元飲食店などによる模擬店も多数出店いたします。ぜひご来場ください。

(8)2024-6-1

糖尿病とともに生きる患者さんへ

更に、体調不良時（シックデイ）や災害時の対応も、事前に医師と相談しておくことが必要です。このような時には、食事の量や内容、運動量、お体にかかるス

トレスが普段と全く異なり、いつも以上に血糖推移に注意いただく必要があります。

糖尿病内分泌内科/リウマチ・膠原病・アレルギー内科 西田 藍

第3話

低血糖、シックデイ、災害。
有事のときを、考える。

前回は糖尿病治療の目標と、そのためにできること

ここで、食事が摂れない場合、いつもの薬は飲んだほうがよいのでしょうか。インスリンはいつも通り投与してよいのでしょうか。作用の異なるインスリン製剤を２種類以上使用されている患者さんが、もしもそのうちの１本しか持っていない状態で被災された場合はどうをご紹介しました。今回は引き続き、予防について詳し対処すればよいでしょうか。体調不良時や災害時に注低血糖を経験された患者さんはいらっしゃいますか。

血圧や脂質異常症の薬、免疫を抑える薬、血液さらさくお話ししていきます。

意すべきなのは、糖尿病の薬だけではありません。高

吐き気や怠さ、発汗や動悸、手の震え、更には強い恐らの薬など、有事の服用方法を予め、医師とご相談し避けるべきものですが、インスリンの分泌が低下していここまで読んでくださった皆さんに、今から1つだけ、怖を感じた方もいらっしゃるかもしれません。低血糖はておくことが必要です。

る場合、気を付けてくださっていても起きてしまうことやっていただきたいことがあります。それは、ご自身のがあります。ただ、低血糖を減らすために、また低血これまでの病気と薬の情報の整理です。ぜひ一緒に想んあります。まず、就寝中の低血糖の存在に気付ける

不良で受診した救急外来、緊糖になっても重症化しないために、できることはたくさ像してみてください。急な体調isCGM や、低血糖を教えてくれるrtCGMと呼ばれる迫した被災地。初めて会う医療い瞬間も含め、24時間血糖値を測定してくれますので、てたずねられた時。皆さんはい

また、インスリンポンプの使用も有用です。糖尿病診くださるでしょうか。ご家族の血糖測定器の使用です。私達が血糖値を意識していな

1日の血糖推移がひと目でわかり、治療にも役立ちます。

者からご自身の病気や薬についつものように落ち着いて教えて療の分野でも進歩の目覚ましい領域の1つで、食後の病気や薬の情報についてはいかがでしょうか―。

予測して自動で減量したりする機能も持つようになりまかったことのある病気や今治療中の病気について、薬使用を検討することができます。運動や運転に伴う低がある場合はその薬の種類について、予めメモのご準

低血糖になった時のブドウ糖の摂取方法を予めご家族ています。お気軽に医師にお問い合わせください。

糖に至り、ブドウ糖を内服できない場合にはグルカゴ※本連載は、糖尿病をお持ちの患者さん向け冊子『おまめさんNo.102 2024-1-25』に掲載された原稿を転載しています。

高血糖に対し自動でインスリンを増量したり、低血糖をした。インスリン治療をされている方であれば、皆さん血糖を予防するためにできる工夫も多々あります。また、やご友人にお伝えしておくことも大切です。重症低血
ン点鼻薬も有用です。2024 年1月には、条件を満たす

急な体調不良や大きな災害でも困らないために。かの種類・量・内服の時間について、お体に合わない薬備をお願いします。災害に備えたパンフレットも準備し場合、この点鼻薬を学校の先生に投与いただくことが認可されました。糖尿病診療は、日々進歩しています。
気になる治療法がありましたら、ぜひ医師にお問い合わせください。

医師

さくらいゆうこ
医師紹介 櫻井 裕子①担当科目②診療における得意分野
③趣 味
④ひと言

医療エッセイのバックナンバーはこちらから→ご覧いただけます。

https://medical.kameda.com/general/about/magazine/index.html①新生児科（部長）、周産期科（部長）
②新生児
③ピアノ
④ご家族に寄り添う医療を目指します。

亀田ホームページ https://www.kameda.com