2021/3
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
認定NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] https://twitter.com/placetokyo[Facebook] https://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

ぷれいす東京では、新型コロナウイルス（COVID-19）感染拡大に伴う「緊急事態宣言」の発令により、現在、以下の対応を行っています。緊急事態宣言が解除された場合は通常業務に戻る予定です。
【緊急事態宣言発令中】
ぷれいす東京事務所

月〜金

13:00〜17:00

曜日・時間短縮（メールやFaxの返信にはお時間をいただく場合があります。）※ポジティブラインは通常通り行っています。（月〜土

13:00〜19:00）【緊急事態宣言解除後】
ぷれいす東京事務所

月〜土12:00〜19:00

具体的なスケジュールなどはぷれいす東京Webサイトをご覧ください。

2021年3月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）

ネスト・プログラム オンライン開催について
リアルで会うプログラム開催は難しい状況です。今月もZOOMを使ってオンライン開催します。(4月の異性愛者ミーティングのみ対面開催となります。)Webサイトの各プログラムのページからお申し込みください。全国からのご参加・利用登録が可能です。

オンライン・プログラムの申込締切について（感染がわかって6ヶ月以内のPGMを除く）
・初めてネスト・プログラムに参加する方（利用登録未了の方）〜開催日の前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始の1時間前まで（なるべくお早めにお申し込みください。）★予告★

★おすすめ★

●第15回就職支援セミナー【On-line】【要予約】●ストレス・マネジメント講座第35期【On-line】 【要予約】〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜4月に開催予定です。
現在日程調整を行っています。

3/18（木）19:30〜21:00

オンラインでの開催を予定しています。

[ステップ3]「ストレスへの対処行動あれこれ」

日程や参加企業など詳細が決まりましたらストレスとうまくつきあうための対処行動のポイントを学びます。

Webサイトに掲載します。
※3面に第14回の感想文を掲載していますのでぜひご覧ください。

ステップ3のみのご参加も可能です。
【定員】16名 【講師】野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)★NEW★

●ZOOM初心者ミーティング【On-line】【要予約】 ぷれいす東京ではオンラインでプログラムを開催するにあたり、〜ZOOMの使い方が良くわからない、不安に思う方々のために〜 プライバシーなどを守るために、通常のグラウンドルールに加え【スマホで参加できます！】て、下記のルールを徹底しています。

初心者向けのミーティングを開催します。基本的な操作など・ミーティングへの参加は登録した人、本人のみです。登録名でごをぷれいす東京のスタッフがサポートしながら進めます。

参加ください。

ご自宅やインターネットカフェからのご参加も可能ですし、・一人で参加できる環境を準備してください。パートナーや家族ぷれいす東京の事務所にお越しになってスタッフがお手伝いしながらご参加いただくこともできます。

（同居人）も参加できません。
・ミーティングのURLの転送や他人への開示は厳禁です。

今までオンラインでのミーティング参加を迷われていた方・画面のスクリーンショットや撮影（録音）は厳禁です。

も、この機会にぜひ参加してみてください。

・顔出しでの参加をお願いします。

3/11（木）19:00〜21:00

3/26（金）19:00〜21:00

お申し込みはこちら→

お申し込みはこちら→

ネスト・ニュースレターの郵送不要の方、メール配信に変更
ご希望の方は、sodan@ptokyo.org、またはニュースレター送付係（03-3361-8964）までご連絡をお願いします。コスト削減にご協力ください。

English Speaker's Meeting 〜Connect in Japan
March 6th, 2021 (Sat) 6pm〜(On-line) 【Reservation needed】
application deadline:Friday, March 5th, 4 p.m.

- Get more informations and connections through This opportunity

Conditions of participation- This meeting is for English speakers who lives in Japan- Who can protect people’s privacy- Will take place every 3 months- HIV Positive

QR Code →【HIVと新型コロナウイルス関連情報など】（随時更新中）

HIVと新型コロナウイルスに関連する情報を中心にご紹介しています。
HIV陽性者のためのガイドライン（英語：日本語訳準備中）、新型コロナウイルスに感染疑いがある場合、新型コロナウイルス陽性者のための情報など。
みなさまの参考になったら嬉しいです。
詳しくは右のQRコードより。

HIV+のトランスジェンダーのための小ミーティング〜参加者募集
こんにちは。
私は、トランスジェンダー（MTF）でHIV陽性者です。
トランスジェンダーの知り合いが欲しいと思い悩んで自己紹介・日記を書かせて頂きます。
私は、現在…。38歳です。 男の子から完全な女性生活に、変換する途中経過でもあります。 男性から女性的にがらりと変える難しさも感じている毎日でもありますが、変化を楽しんでいる毎日です。
同じ悩みを持つ、トランスジェンダー（MTF＊FTM）の方々と交流をしていきたいと考えています。 また、ゲイ男性として生きているけど…。
自分もトランスジェンダーかも知れないと悩みを持っている方も大歓迎
です♪ 私もかつてはゲイ男性として生きてきた苦難があるからこそ。
共感できる悩みがきっとあるはずです。 皆さん、どうぞよろしくお願い致します。
お問い合わせ：nest@ptokyo.org

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」※オンライン開催のプログラムは、下記表に関わらず全て【要予約】となります。
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

全てのｵﾝﾗｲﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞ/新陽性者PGM/専門家と話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰｼｮ
ﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐ
ﾅｰ/ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)/ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄ・ﾐｰﾃｨﾝｸﾞなど

B 事前に利用登録の日程を調整します。
ぷれいす東京事務所（03-3361-8964/
月～土 12:00-19:00）
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子会/にお電話をいただくか、異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/B nest@ptokyo.orgにもめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ﾒｰﾙをお送りください。
交流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療) など

利用登録がお済みの方
件名に「(プログラム名)参加希望」を、本文には 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでメールをお送りいただくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。
開始時刻から30分以降は入場できません
のでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

※Webから仮予約ができます。

ぷれいす東京のサービス提供と来所時のお願い
1) 検温のお願い
・来所時に非接触型体温計で計らせていただきますので、ご了承ください。
・37.5度以上の場合、Webを使った対面相談に変更することがあります。
・37.5度以上の場合、プログラムへの参加はご遠慮願います。

2) 手洗い・うがいのお願い・ぷれいす東京の事務所、多目的室に入室したら、必ず石鹸で手洗いをお願いします。アルコール・スプレーも設置しています。ご利用ください。
・もし、発熱など、体調が悪い時には来所をお控えください。
・マスクを着用の上、来所をお願いします。

3) 各種電話相談◎ぷれいす東京 ポジティブライン（厚生労働省委託事業）
月〜土 13:00〜19:00
通常通り
木
15:00〜18:00（HIV陽性者の相談員対応）◎ゲイによるゲイのためのHIV/エイズ電話相談（Gay Friends for AIDS）
土19:00〜21:00

当面休止◎ぷれいす東京HIV/エイズ電話相談
日 14:00〜17:00
当面休止◎東京都HIV/エイズ電話相談
月〜土 12:00〜21:00
通常通り
土日祝 14:00〜17:00↑相談窓口一覧

第14回就職支援セミナー【オンライン開催】

感想文

昨年11/16(月)に開催した第14回就職支援セミナーは、6社が登壇し26名の方々が参加しました。そのうち4名の方の感想文をお届けします。

「初めてのブレイクアウトセッションが新鮮でした。」「就職支援セミナーに参加して」

t（服薬15年／40代）

ミツ（初参加／50代）

就職支援セミナーは、過去に何度か参加したことはありましたが、今この企画を知ったのは、約7年振りにぷれいす東京に面談に訪れた9月

回はスタッフさんの方で、よくある質問は事前に参加企業様にお尋ねの終わりでした。

し取りまとめておいてくださったり、セミナー後にZOOMのブレイク車の運転しか取り柄が無い自分が、同性愛者やマイノリティに理解をアウトセッション機能を使って少人数グループで話をする機会が設け示さない企業に10年以上勤めていた会社を辞めたばかりであり、とにられていたりと、とても新鮮な内容でした。

かく仕事先が無い現状の中、藁をも摑む感じでとにかく参加させて頂きました。
参加を直前に表明したり、ぷれいす東京のスタッフにはご迷惑お掛けしましたが、セミナーの事前の説明会ではｚｏｏｍやスマホ等の操作「会場での開催希望！」
ZoomZoom（感染告知2005年／服薬歴８年／参加5回目／50代）
今回多分5回目の参加になると思われます。コロナ禍でZoomでの開催となりましたが、早くFace to Face開催となり人事担当者の熱意を直に感じたいと思います。どうしても外資系ばかりが多くなりハードルが高いと感じますが、給与が渋い現実を突き付けられたことが強い印
象となります。

方法を懇切丁寧に教えて頂き本当に助かりました。
しかしながらやはりパソコンはおろか普段のスマホ操作もろくに操作出来ない自分には、本番のセミナー参加に当たって、ちょっとした不安が有ったのも事実でした。
当日は1時間前から準備をしましたが、自宅がWi-Fi環境が無いので、今回のセミナーをやるに当たって、音漏れの心配の無いカラオケボッ
クスしか適当な場所が見つけられず、雑音にまみれながら、参加にのぞみました。
案の定スマホ操作に苦手な自分は、Wi-Fiのやり方が分からない所から「就職支援セミナーに参加して」
俊俊（感染告知2007年4月／服薬歴13年）
６年ぶりの就職支援セミナーでしたが、あの頃よりも遥かに就職への門戸が開かれてきたと感じました。昔はスキルの高い人のみが、障害者であること、LGBTであることを乗り越えられるものだと思いましたが、今回は、それぞれが履歴書の1項目になりつつあるんだと思いました。あと、参加企業の方々から、いつでも問い合わせくださいとの言
葉がありましたが、いつでも問い合わせ可能な企業様の情報がぷれい
すに問い合わせすれば開示されたら嬉しいとも感じました。

つまづき、もう本番直前なのに、ｚｏｏｍが繋がらず、一応ぷれいす
東京はには予め参加表明をしていた筈だったのですが、してなかったらしく、こちらから慌てて連絡を取り、本番の1分前に繋がった状態
で、よりによって一番関心の有った企業さんが、一番最初に企業説明をして下さったのに、音は聞こえても画像は見えない有様でした。
二社目に企業説明が始まる頃には画像が見れた所に、隣の部屋にはお客さんを入れないと店の方から申し出たのにカラオケが始まり、企業さんや主催者や参加者に雑音で迷惑を掛け、申し訳なく思いました。
各企業毎に質疑応答では、同じ質問をされた方や、他の参加者を代表した様な分かり易い質問をする方が居て助かった反面、お一人の方がずっと企業さんに熱心に聞かれていた方も居られました。
ｚｏｏｍでは無く、本当に直に企業の方の声を聴きたかったのが本音ですが、企業様と主催者であるぷれいす東京そして参加者の熱意の籠もったセミナーだったと思います。
後、私の様に機械やこの様な場所が不得手の方も居られる様に見受けられたので、フォローして頂けたら大変助かると思いました。
本当にこの様な企画を開いて下さり、心よく来て頂いた企業様と主催者のぷれいす東京には本当に感謝の気持ちで一杯です。
そして参加した皆様には、本当にお疲れ様でした。

動画配信情報〜YouTube ぷれいす東京チャンネルで2つの新たな動画を公開します。
長谷川さんと考える「誰かを見送ること」「自分の終活」 パート
ナーがいても、いなくても。家族にカミングアウトしていても、していなくても。

正解がある訳ではないけれど、長谷川博史さんの終活の準備についての話をお聞きしました。
皆様の参考になれば嬉しいです。

ぷれいす東京 YouTube
チャンネルはこちらから→

グリーフワークとセルフケア「大切な人を失うということ」

ストレス・マネジメントなどを担当してくれている、臨床心理士の野坂祐子さんと、生島嗣がトークをします。
楽しみにしていてください。

●ミドル・ミーティング【On-line】【要予約】〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜●U40ミーティング【On-line】【要予約】〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

3/13（土）

13:00〜15:00

3/25（木）

4/10（土）

13:00〜15:00

司会進行は陽性者スタッフが担当します。

19:00〜21:00

司会進行は相談員の生島が担当します。

10〜30代の男性HIV陽性者であれば、40代以上の男性HIV陽性者であれば、どなたでも参加できます。あれこれ楽しくどなたでも参加できます。

話しませんか。セクシュアリティは問いません。

●就職活動サポートミーティング【On-line】 【要予約】3/22（月）19:00〜21:00

4/17（土）

13:00〜15:00※時間変更のためご注意ください。

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみませんか？面接対策、職業外国籍の⽅歓迎！

(いくしま)

19:00〜21:00

4/16（金）

19:30〜21:30 ※対面開催（定員：先着5名）

お互いの経験を話すのは、日常生活の中では難しいことです。グラウンドルールの範囲内陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

●介護職として働く陽性者の交流会【On-line】
4/12（月）日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら医療者(看護師など)として働くなかで、疑問に思っていたり不安に思っていることを、同じ立場の人同士で集まり、おしゃべりし【要予約】

19:30〜21:30

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の悩み、将来のことなどを話し合ってみませんか？また今後、介護の仕事に興味がある方の参ながら考えてみませんか。医療現場で働く加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽有資格者の方の参加も可能です。詳しくは性者たちの経験談を聞くことができます。

お問い合わせください。

●感染がわかって6ヶ月以内のPGM【On-line】 【要予約】第105期 土祝昼コース

13:00〜15:00

で、自由に意見交換をしています。進行は●医療者(看護師)として働く陽性者の交流会【On-line】 【要予約】3/19（金）3/27（土）

男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会い、訓練などに役立つ情報を得ることができます。
外国籍の人も参加しています。

●異性愛者ミーティング【On-line】【対面開催】 【要予約】◆陰性パートナー・サポートミーティング【On-line】 【要予約】
4/ 3（土）

17:00〜19:00［残りの日程］6/ 5（土）

17:00〜19:00

3/ 6（土）13:00〜15:00

セクシュアリティや性別、結婚の有無や性別は問い

3/20 (土祝) 13:00〜15:30

ません。陽性者本人には話しにくいことってありま

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週ですよね。陰性の同じ立場だからこそ気軽に話し合え（受付終了）

行う連続4回のミーティング。

るかもしれません。

・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。
担当：加藤、生島

参加者募集中！

ぷれいす東京オンラインお花見会

・対象：ドウベイト配合錠に切り替えた方

3月21日(日)午後1時〜3時

・オンライン上での討議（生島も参加）

オンラインでお花見をします。誰でも参加できます。それぞれ都合の良い場所から参加してください。
詳細は改めてお知らせします。ZOOM での開催なのでWi-Fi 環境がある場所からの・ViiV（製薬会社）社内限定で公開・マスク着用などはOK皆様のご協力でぷれいす東京に寄付が入ります。
お申し込み・お問い合わせ：nest@ptokyo.org（担当:加藤・生島）

参加がオススメです。

スタッフ便り今月号より、ボランティア・スタッフも含めて、日常の活動の中で感じたことなど、スタッフの声をお届けします。

☆ 年度末になって皆様、忙しい時期になってると思います。ぷれいす東京でも初のオンライン花見会を開催します。春の訪れをみんなでシェアしてみませんか？それぞれ無理のないカタチでご参加ください。(いくしま)☆ 今月から、時々?コメントを書くことになりました。ただ、個人的なぼやきばかりでお目汚しになるかもしれませんが、どうぞお付き合いくださいませ。目下の日々のぼやきは「花粉よ終われ!!!」。あと２ヶ月の辛抱…(檜含)。花粉症の方お大事に。(まきはら)☆ ボランティアスタッフのタケです。異性愛者ミーティング等のお手伝いをさせて頂いてます。好きな言葉は適当と食べ放題。趣味はダイエットとリバウンド！昨年はコロナ禍とタバコを止めたことで絶賛リバウンド中でしたが、今年は順調にダイエット出来てます。よろしくお願いします!(タケ)☆ 新型コロナの影響が出始めて1年が経ちました。プログラムのオンライン開催もすっかり定番になりましたが、対面での開催を強く希望する方も多くいらっしゃいます。まだ以前のように自由参加にすることは難しいですが、4月の異性愛者ミーティングを定員制で対面開催することになりました。感染対策をしっかり行った上で、久し振りに多目的室に集まって頂こうと思っています。早くみなさんが集まれる日が来ますように。(かとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう