友の会だより

第 236 号

2020 年 3 月 10 日
食事を楽しみながら話が弾みます（左から 3 人目が薄田さん）℡２４８－６７０２
Fax 746-5146
ホームページ
仙台南健康友の会
で検索
メールアドレスn.tomonokai@gmail.com
携帯・スマートホンはこちらからさんは話してくれました。

ね。」と、住民の会代表の薄田栄一

まってきてにぎやかになります。
みんなで食べると美味しいです

るんです。子どもたちが集まるとおじいちゃんやおばあちゃんも集てくれて、交流の場にもなってい

みもちをつくりました。
「住民以外の地域の方も参加しプの協力もいただき、衛生面にも気をつけながら雑煮・あんこ・くる亭」。宮城大学ボランティアグルー

しました。担当は仙台南健康友の会高齢者配食サービス「ほっとンセンター・あすと長町」）。２月は長町６丁目の第二復興住宅で開催で開催している あ｢すと食堂 （｣主催はＮＰＯ法人「つながりデザイ

あすと長町地域の復興公営住宅

発行 仙台南健康友の会〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

こどもたちと餅つきを楽しみました今年も楽しく友の会行事のスタート
新｢春のつどい に｣１００名の参加
さ ん 元( 歯 科 医 師 の)腹話術。軽妙な語りに
会場は爆笑に包まれました。仙台南健康友の会・熊谷郁夫会長、
長町病院附属歯科ク
リニック・山岸定雄所
長のあいさつ、来賓・顧問の紹介と続きました。
第２部はＧＧＺ（ジージーズ）のお二人による尺八＆ギター、毎
年恒例「さわやか班」のフラダンス、スウィ
ングＡのお二人によるギター＆大正琴と続きました。
最後はお楽しみ抽選会。くじの番号が読み上げられるたびに「当 たっ たよ ！ 」の 歓声 がき か れました。

健康 友 の 会２ ０ ２０ 年 の 行事 の幕開けとなる「新春のつどい」は、大笑 いで きて よ かっ たで す」 な どの

参加 され た 方か らは 「 年の 初 めに日に太白区 文化センターで１月開催され、友の会会員・民医連職員・感想が寄せられました。

楽しいステージに会場も爆笑の連続

来賓 の方 な ど１ ００ 名が 参 加し ま
した。
オー プ ニ ング は スマ イ リ ーチ バ

12

見事当選しました！！
スマイリーチバさんの腹話術

2020 年 3 月 10 日
会員 5,101 人（2 月末現在）
236 号 (2)

お 知 ら せ今年度の友の会旅行は５月に計画していましたが、新型コロナウィルスの感染防止を最優先し中止とさせていただきます。なにとぞご了解願います。

「フルカラーで読みやすく、健康づ
くりに役に立つ」と好評の『いつでも元気』。月刊誌で月３８０円です。
無料見本誌もございます。お申し込
みは友の会まで。

前号の ね｢ ずみ年生まれ私の抱負 に｣登 場 し て い た だ い た 土 田 さんの名前に誤りがありました。

誤( 沙)保里→ 正( 沙)乙里。お詫び

し訂正いたします。

236 号 (3)会員 5,101 人（2 月末現在）

2020 年 3 月 10 日

～友の会総会を開催します～
仙台南健康友の会第４４回総会を 4 月 25 日（土）に開催します。
１年間の友の会活動を振り返り、これからの１年間、どのようにして魅力ある友の会活動を地域にひろげていくかなど、交流したいと思います。

2020 年度のスローガン(案)
1、安心して生み育て、住み続けられるまちづくりをめざしましょう。
2、いのちと暮らし、平和・憲法を守るための運動を進めましょう。
3、震災から１０年目を迎え、さらに復興支援の活動を進めましょう。

新年度はこんな活動を！ ●町内会など諸団体と協力し、医療講演会・
健康講演会などに取り組みます。
●「お元気ですか訪問」を行い会員の状況を把握し、お互いを支え合う地域づくりをめざします。
●各地域のブロックで、健康づくりを中心とした楽しい活動を展開していきます。
●子どもたちや子育て世代などが参加できる
ような活動の工夫をします。ＳＮＳ（ソーシャルネットワークサービス）の活用を検討します。
●地域交流サロン（よしの亭・紫香亭）を活用
し、サークルや生きがいづくりの活動をさらに発展させていきます。

大盛況だった昨年の健康まつり

日時：４月２５日（土）13：30～16：00
受付は 13：00 より

会場：

会員 5,101 人（2 月末現在）

236 号 (4)2020 年 3 月 10 日

新型コロナウイルスを防ぐには(厚生労働省ホームページより作成)

新型コロナウイルス感染症とは
ウイルス性の風邪の一種です。発熱やのどの痛み、咳が長引くこと（１週間前後）が多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える方が多いことが特徴です。
感染から発症までの潜伏期間は 1 日から 12.5 日(多くは 5 日から 6 日)といわれています。
新型コロナウイルスは飛まつ感染と接触感染によりうつるといわれています。
感染者の飛まつ（くしゃみ、咳、つばなど）といっしょにウイルスが放出され、他の方が飛まつ感染
そのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。
感染者がくしゃみや咳を手で押さえたあと、その手で周りの物に触れるとウイルスがつ
接触感染きます。他の方がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。
重症化すると肺炎となり、死亡例も確認されているので、注意しましょう。
特にご高齢の方や基礎疾患のある方は重症化しやすい可能性が考えられます。

日常生活で気をつけること
まずは手洗いが大切です。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石鹸やアルコール消毒液などで手を洗いましょう。
咳などの症状がある方は、咳やくしゃみを手で押さえると、その手で触ったものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他の方に病気をうつす可能性がありますので、咳エチケットを行ってください。
持病がある方、ご高齢の方は、できるだけ人混みの多い場所を避けるなど、よりいっそう注意してください。
発熱等の風邪の症状が見られるときは、会社などを休んでください。
発熱等の風邪症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録してください。

こんな方はご注意ください
次の症状がある方は｢帰国者・接触者相談センター｣にご相談ください。
風邪の症状や 37.5฀以上の発熱が４日以上続いている（解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます）
強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある※ 高齢者や基礎疾患等のある方は、上の状態が２日程度続く場合。
センターでご相談の結果、新型コロナウイルス感染の疑いのある場合には、専門の｢帰国者・接触者外来｣をご紹介しています。
マスクを着用し、公共交通機関の利用を避けて受診してください。
くわしくは以下のＵＲＬまたはＱＲコードからごらんいただけます。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/
kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html

問い合わせなどはこちらへ
宮城県・仙台市 電話０２２－２１１－３８８３

24 時間対応

236号 (5)

会員5,101人（2月末現在）

検診項目

会員料金（税込）一般料金（税込）

大腸がん検診【便ヒトヘモ2回法】

1,267円

2,525円

3,960円

2,970円

3,300円

内臓脂肪が増えると動脈硬化を抑制したり糖代謝改善ホルモン（アディポネクチン）の分泌量が減り、逆に血糖値や中性脂
肪、血圧を上昇させ、善玉コレステロールを減少させるホルモンが増えて生活習慣病になりやすい体を作ります。

肺がん検診【低線量CT】

4,400円動脈硬化とは、動脈の血管壁が老化して硬くなるだけでなく、血管の内側にも脂肪のかたまりがこびりついて血行が悪くなり、血液が詰まりやすくなる状態です。

内臓肥満検診【腹部CT】

2,805円

PSAは、前立腺で作られる前立腺液（精液の一部）の中に含まれるたんぱく分解酵素（前立腺特異抗原）のこと。

動脈硬化検診(Aｺｰｽ)【頸動脈エコー/血圧脈波】

1,408円これは糞便中に含まれる微量の血液（ヒトヘモグロビン）の有無を調べる検査(免疫学的潜血反応)

前立腺がん検診【PSA採血】

2020年3月10日

12,573円

13,970円

低線量肺がんＣＴ検診の目的は肺がんを早期に発見することです。55才以上で喫煙歴が長い、喫煙本数が多い方等にお勧めします。

肺がん検診 【喀痰細胞診】

3,465円

3,850円

骨密度測定

1,109円

1,232円

骨量は２０代から４０代後半までに一度測定をして、自分の若いときの骨量を知っておくと老年期になってから役に立ちます。閉経後は1年に１回ずつ測定するとよいでしょう。

人間ドック

34,650円

38,500円

現在の健康状態を確認し、疾病・生活習慣病の早期発見をするための内容となっております。

※料金は宮城県の友の会検診の統一料金で、坂総合病院、泉病院、古川民主病院などでも同じ料金で受診できます。（病院によっては内容に違いがあります）

申し込み・お問い合わせは

長町病院 健康管理室（月・水・金11時～15時） 電話 746-5161

などして脊柱管に狭いとこいます。
研修医の先生が身体を動かしろができると神経や血管が時半 から 渡 辺建 寿 さ ん
わかりやすく説明
楽しく交流
圧迫されて、筋力低下、下肢元(長町 病院事務 長 の)ギター
郡山８丁目班のしびれ、長い距離を歩けなで、うれしい雛まつりや四季
若林ブロックいなどの症状がでてくる。
今 年 最 初 の 「 お 食 事 交 流 の歌など数曲、みんなで歌い②検査は単純レントゲン、Ｃ 会」を２月 日（月・祝日）、 ました。その後、手洗いの方
Ｔ、ＭＲＩ、脊髄造影などを 若 林 老 人 憩 い の 家 で 開 催 し 法について学習。昼食は「カ行い、治療は薬物療法、注射、 ました。２月とは思えない程 レーライスと野菜サラダ」を手術、リハビリテーションを の穏やかな天候に恵まれ、参 美味しくいただきました。食
複合して行う。
加者は「あ～ら、久しぶりだ 後に自己紹介をしました。一
③予防として、日ごろから運 ね！」とニコニコしながら、 人 ひ と り の 話 す 内 容 も 回 を
動 し て 筋 力 を つ け て お く こ 握手をしたり、この日を楽し 重ねる度に、笑いや共感を得と、１日８千歩程度の歩行を み に し て い る 様 子 で 名 が るようなユニークな内容で、すること、骨粗しょう症にな 参加しました。
「皆が友達」と和やかな雰囲
らないように注意すること。
気で し た 。 歳前後 が 多 く
バランスよく栄養を摂るこ
参加している事も配慮して、
郡 山 ８ 丁 目 は ３ カ 月 に １ とも大切。また、寒くなると指の運動や上半身の軽い運度の割合で班会を開き、病気
症状が悪化するため、身体を動をして、「次回、また元気でに関する講話や体操、健康チ 冷やさないように心がける。
会おうね」と散会しました。
ェックを行っています。昨年「以前に手 がしびれ まし若林ブロック・平間 止
８月の 血圧測 定で は会員１ たが、これもこの病気です
名に脈拍の異常が見つかり、 か」 身体を冷やさないよう４年以上続けている｢治療に 結びつ ける ことがでにするためにはどうしたら
憲法カフェきました。２月は東北大学病
い
い
で
す
か
な｣どたくさんの院から の研修 医の 髙橋拓矢
素敵に長生き班
質問が出され、髙橋先生はて先生が参 加して、「 腰部脊柱友の会・新日本婦人の会合
いねいに答えてくれました。
送迎も含めて三々五々集
管狭窄症（ようぶせきちゅう
最後に予防の 筋｢トレ・脳 ま っ て 来 て 、「 元 気 で し た 同での「憲法カフェ」は、友かんきょ うさく しょう ） に｣の会の平尾伸二事務局次長
トレの体操 を｣行い、班長さか ？」「 腰 痛 も 大 分 楽 に な っ
ついて わかり やす く説明しん 手 づ く り の ア ッ プ ル パ イ た の よ ！」「 こ こ に 来 る と 元 に 講 師 を お 願 い し て ス タ ーていただきました。
トし、４年以上続いていまを美味しくいただき、楽しく気になるのよ！」とお茶を飲
高橋先生の話のポイント。
す。毎月第３木曜日午後、会終了しました。
みながらおしゃべり出来る場は若林区石名坂の軽食喫
事務局次長・長澤 絹代のも楽しみの一つになって①「腰部脊柱管狭窄症」は、班から、ブロックから加齢に 伴い背 骨が 変形する

茶 も ぐ も ぐ で す 。 ２ 月は マ｢イ ナ ン バ ー と 個 人 情 報 と｣いうテーマで学習しました。
敗戦時小中学生だった先輩の方々に、新憲法制定後の希望にあふれた熱い授業があったことを教えていただ
きました。私の学生時代にはありませんでした。一番身近な近代から現代は、時間不足
で授業すら受けなかったと記憶しています。
いま、憲法について学習する機会をもてたことに感謝しています。
素敵に長生き班・石川 智子

話題が多岐にわたる憲法カフェ

2020 年 3 月 10 日
会員 5,101 人（2 月末現在）
236 号 (6)

ていねいに説明する高橋先生（左）24

24

みんなで身体を動かしました1190236 号 (7)

会員 5,101 人（2 月末現在）

地域交流サロン・サークル活動2020 年 3 月 10 日

掲 示 板

◎ 地域公開講座
月日

テーマ

お話しされる方

3 月 26 日（木） ｢終活｣を考えているあなたへ⇒新型コロナウイルス感染防止のため中止いたします髙橋直美さん、長田由紀恵さん
4 月 23 日（木） 介護保険の利用法（長町地域包括支援センター）
5 月 28 日（木） 肩こり改善のストレッチ体操 長町病院 健康運動指導士

時間：14：00～15：30

会場：４月はよしの亭、５月は長町病院北棟ホール※事前にお申し込みください。

◎ お茶っこ会「聞いて安心できました！」
毎週火曜日 10：00～12：00（奇数月の第二火曜はお休み）
よしの亭にて※３月は中止にいたします。

◎ こどもふらっと塾（無料塾）
学校の宿題などを持ち寄り、みんなで楽しく勉強します。小学生･中学生が対象です。学生ボランティ
アが参加します。
毎月第 3 土曜日 10：00～12：00
参加は事前にご連絡ください
よしの亭にて※３月は中止にいたします。

～地域公開講座で学習～

チェックシートで自己採点

地域の商店や専門職の方などを講師にお招きし、毎月開催している地域公開講座。2 月は「睡眠薬との付き合い方」と題し、つばさ薬局長町店薬剤師の佐藤小由美（さゆみ）さんにお話ししていただきました。
睡眠薬の種類や効き目、副作用などの説明の後、チェックシートで採点しながらそれぞれが気をつけたほうがいい点などの話がありました。また、ペーパータオルを使ってのマスクのつくり方も学びました。
参加者からは「薬を処方してもらっていますが、心配事をなかなか医師に聞けないでいました。今日の話を聞いて少し安心できました」などの感想が出されました。

歩ゆう会（旧歩こう会） 4 月～7 月の予定
○ 4 月 10 日（金） 一目千本桜（大河原）○ 5 月 8 日（金） 野草園○ 6 月 12 日（金） あやめ園（多賀城）○ 7 月 10 日（金） 万葉の森

会 員 の 皆 様 へ
新型コロナウイルス感染防止のため、当面以下の対応を取らせていただきます。なにとぞご理解・ご協力をお願いします。
○サークル活動など地域交流サロンでの活動は、３月いっぱいは休止といたします。
○うたごえ喫茶は３月・４月の開催を中止いたします。
いずれもそれ以降については状況を見て判断いたします。
○くわしくは、友の会にお問い合わせください。

電話 ２４８－６７０２

会員 5,101 人（2 月末現在）

236 号 (8)2020 年 3 月 10 日

★友の会のみなさん、初めまして★
今年の１月から、長町病院北棟５階「メディカルフィットネス のびのびながまち」に勤務しております。健康運動指導士の木村 大書（きむら もとふみ）と申します。
これまで、仙台市シルバーセンターや仙台市健康増進センター等で、主に介護予防や生活習慣病予防のための運動指導を行ってまいりました。
私にとって長町は、東日本大震災後に「あすと長町仮設住宅」での運動教室を担当させていただいた思い入れのある場所です。
病院での勤務は初めてですが、これまでの経験を生かしながら「楽しく、安全で、効果的な運動」を提供できるよう、日々努めてまいります。
今回はみなさんに手軽にできるおすすめ運動をふたつご紹介します。

おすすめの運動① 胸、肩甲骨周囲のストレッチ
姿勢改善、肩こり予防・改善に。回数の目安は５～１０回

両手を肩に置き、胸を張りながら肘をゆっくり後ろに引く。
肩甲骨を寄せて背中にシワをつくるイメージ。

肘と肘をゆっくり近付ける。
肩甲骨の間を広げ、背中のシワを伸ばすイメージ。

おすすめの運動② 椅子からの立ち座り（スクワット）
太もも、お尻、腰まわりの筋肉を鍛えるトレーニング。回数の目安は５～１０回

安定した椅子に座り、足は腰幅程度に開く。
両手は胸か太ももの上。

膝とつま先を同じ方向に向けたまま、膝がつま先より前に出ないよう注意しながらゆっくり立ち上がる。お尻を後ろに引きながらゆっくり座る。

佐々 木 秀 子さ ん の出 身 は 県

納入方法

カラ オ ケ や民 謡 に もか か わ ることになりました。

みなさんに喜んでもらえるようにう にな り 、 うれ し い や らな ん と も いいひとことから話ができるようになり、今ではお土産（野菜や駄菓子）までいただくこともあり、感謝しています。
天気を気にした り何日かか けて配布したりしますが、まだまだお会
いできない方もいらっしゃるので、友の会だよりを手にとってよかったと喜んでもらえるように大切に配布していこうと思います。
また、仕分け・封入作業を手伝っているみなさんを拝見していると元気ではつらつとして若々しい限りです。みなさんのようにまだまだがんばろうと思いますので、よろし
くお願いします。
鈴木 洋子（太白区西中田）

友の会だよりの配布に参加して

近 くに 住 ん で い る方 に 声 を か け ても らい 私 が 友の 会 だ よ りの 配 布 作 業を 手伝 う よ うに な り 、 早い も の で ６
年 が過 ぎ ま した 。 最 初 は袋 詰 め 作 業

だ けの つ も りで 配 布 は 嫌で し た 。 配

布 を始 め た 最初 の 頃 は ただ ポ ス ト に入 れて 声 も かけ ず 、 誰 にも 会 わ ず 配

布 先の 方 が どう い う 方 かも わ か ら ずに 終わ ら せ てい ま し た 。い ま 思 う と
何 か中 途 半 端な 仕 事 を して い た よ うに 思い ま す 。あ い さ つ がて ら 声 を か

け つな が り の輪 を 広 げ てこ な か っ た

自 分が 恥 ず かし く 思 い 考え る と き もえ ない 気 持 ちに な り ま した 。 何 気 なあります。
そんな中、少しずつですが ご｢苦労間働きました。
謡サ ー クル の 会｢員募 集 を｣目
宮 城 に 戻 り 西 多 賀 病 院 で 看 にし、参加することに。
護師の募集を知り働くことに。
「 民謡 は 日 本 の 伝統 文 化 で

あ｣｢り が と う の｣声 を い た だ く よす。 み ん なが 集 ま って 声 を 出様

年にわ たり働き続 けま｢友の会だより｣は友の会と会員相互をつなぐネットワークで、現在１５０
名を越える方々によってみなさんに届けられています。「配達が健康づくりにつながっている」とおっしゃってくだ
さる方もいます。
現在郵送となっている地域で、もし配布に協力していただける方がいらっ
しゃれば、ご連絡ください。

以降し、 休 憩 時間 に は いろ ん な こ

たそうです。退職後、町内のこ とを 話 す こと が 楽 しみ で す 。
とがよくわからなかったので、 今年 か ら 三味 線 を 弾い て く だ
サーク ルや ボラ ンテ ィア に 参｢友の会だより｣配布者募集中35加することに。町内会などでのまし た 。 ただ い ま メン バ ー 募

さる 方 が 先生 と し てき て く だ
さり 、 い っそ う 魅 力が 広 が りした。労働組合活動にも携わっ

校を卒 業し て東 京の 開業 医 にそして４年前、 友｢の会だよ勤務。看護師の資格を取り６年 り で｣ 仙 台 南 健 康 友 の 会 の 民

北の栗原市瀬峰（旧瀬峰町）。高

なお、経済的事情等で納入が困難な方には「免除制度」もございますので、友の会にご相談ください。

集中 で す 」と 語 る 佐々 木 さ んです。

・１通につき２０円の配布援助金をお渡しします。
・万一の事故に備え団体傷害保険に加入しています。（自己負担はありません）
ご連絡は友の会まで ２４８-６７０２

友の会の活動は、おもに会員のみなさんからの会費によって成り立っています。
悪政で国民生活が圧迫される中恐縮です
が、納入にご協力願います。
友の会民謡サークルのお世話役でがんばっています。

○ 同封の「払込取扱票」で、最寄りの郵便局でお振込みください。
○ 配布者が集金に伺っている地域もございます。その際はご協力ください。
○ 友の会室でも下記の時間帯は納入を受け付けております。
平 日 8：30～17：00
土曜日 8：30～12：30（ただし、第 2、第 4 土曜日はお休みとさせていただいています）「歌うことは健康の秘訣」と話す佐々木さん

ひでこ
さ き
さ

友の会会費納入のお願い
45 佐々木 秀子さん
その○2020 年 3 月 10 日
会員 5,101 人（2 月末現在）
236 号 (9)（太白区郡山）わたしのひとこと

高梨 紀久子 （青葉区 中山）友の会だより楽しみにしています。皆様の絵手紙かわいくてすばらしいです。絵心がない
私、うらやましいです。特に友ゼロ実現に向け、２０５０年ま したいです。
でに高効率な太陽光発電や水素の活用、二酸化炭素を資源と ◆歳に戻りたい心境歳

グレタさんに感動。

森山 好子 （太白区鈎取本町）◆グレタさんに感動

る こ と は 今 シ ー ズ ン あ る ん だ ◆脱炭素社会を思いました。決して忘れてはな おります。これからも友の会よ永浦 郁 （
太白区三神 峯）ら な い よ う な 気 が い たし ま し ろしくお願いします。
政 府 が 温 室 効 果 ガ ス の 排 出 た。平和ボケにならないように
ろ う か …冬 が こ んな に 暖か いと、逆に夏のオリンピックの気候も心配になってきます。

◆元気で大きくなあれ!!

瀬川 ちよゑ（太白区八木山 ） し て 再 利 用 す る カ ー ボ ン リ サ
熊谷 みよ子 （太 白 区 山 田 自 由 ヶ丘 ） 山火事、干ばつ、豪雨災害と世表紙の金成理太郎ちゃん、本 イ ク ル な ど ５ つ の 重 点 領 域 に
私 の 成 人 式 は 夏 に 行 わ れ ま 界中で自然災害が連発。地球温当 に 可 愛 い ～ ！ 元 気 で 大 き く 絞った戦略案をまとめた、とい した。ワンピースを着て出席し 暖化について、自分にできるこなあれ。
う記事を見ました。私たちも一 たことを覚えています。ですか と は 何 か ？ 私 た ち も 考 え た い
人 ひ と り が 少 し で も 協 力 で き ら 晴 れ 着 を 着 て あ の 白い シ ョ ものです。

20

がとうございます。

◆みなさんもサークルに感！

現在、仙台市立中学校の全学います。まだ

年で長内 孝子 （
太白区人 来田）

20を受けました。

数年ぶりに

人以下学級 が実現して
友 の 会 だ よ り が 毎 回 楽 し み パイに触れ楽しんでおります。
人以下学級の です。西部Ⅱブロックの柴田順 出会いに感謝、脳トレ最高！

20

35と人生、豊かに楽しくなるのだ
ろうと。皆様も各サークルに行ってみて下さいね。

◆気候が心配◆笑顔がすばらしい伊藤 佳文 （太白区秋 保町）◆決して忘れないように
熊川 京子 （青葉区中 央）

80

新年号を楽しみに開いてみ たくさんの元気を いただいてていたら、知人が載っていてび 帰りました。

本多 ミヨ子 （太 白 区 山 田 上 ノ台 町 ） みなさまに感激しました。私も90

息 子 の 住 む 広 島 へ 久 し ぶ り っくり。何
年かぶりでなつに行ってきました。原爆ドーム かしく読んでしまいました（シ ◆笑顔最高10

渡辺 ツギ子 （太白区鈎 取）。お元気で何より
菅 原 康 介 （青葉区旭 ヶ丘）
友 の 会 だ よ り に 掲 載 さ れ て を改めて見ますと、今の平和が リーズひと）
表 紙の 子ども の笑 顔は宝 で雪も、寒いと感じる日もかな いる皆様の笑顔、どの人もすば 犠 牲 に な っ た 方 々 の 悲 痛 な 気 です。 私｢のひとこと も｣大好き
持 ち が あ る か ら で は な い か と で、いつも読ませていただいて すね。
り少ない冬、厚手のダウンを着 らしい！

理太郎君

ま ま に な っ て い る の が 小 学 校 子 さ ん の ピ ア ノ コ ン サー ト 毎
伊藤 義勝 （太白区長 町）◆笑顔に癒されました。
去年思ったこと。友の会の各３～６年です。拡充する方針が 回参加しています。パズルも楽 ◆老人会で元気を佐々木 宏美 名取市植松()
示されないまま２月議会が行サークルに行くと、会話はでき
早川 カオル（太白区西多 賀）
し
く
チ
ャ
レ
ン
ジ
し
て
い
ま
す
。
今
新
年
号
の
表
紙
の
金
成
理
太
郎
１月に町内会の老人会（つくる し い ろ いろ な 話 は聞 け る し
われています。現場から「せめ
年
も
よ
ろ
し
く
お
願
い
し
ま
す
。
く
ん
の
笑
顔
に
癒
さ
れ
ま
し
た
。
保
し）の新年会に参加しました。
笑顔は出るし、楽しいですね。 育 園 で 元 気 で た く さ ん の 仲 間 て小３だけでも拡充を」との切実な声があがっています。
歳代、 歳代の元気のよい
今年も楽しくと思います。きっ をつくってください。
◆知人が載っ
ていてびっ
くり

40

35

見 て 、 今年 は よ い年 に なる 予

カードあたるとうれしいです。 ◆よいるよう努め、脱炭素社会をめざ ールを肩に掛けたスタイルは、年になる予感したいと思います。
月 １ 回 の うた ご え 喫茶 で 大 声
とってもあこがれます。
及 川 博 夫 青葉 区 西 花 苑
歳 ◆健康マージャンに参加()
を出し元気をもらっています。 「モリカケ」そして 桜 カジ
千葉 友幸 （太白区長 町）に戻りたい心境です。
｢｣｢
つ ばさ 薬局待 合室 学習会 の進 行 係 の 三 橋 吉 則 さ ん の 話 術 ノ 問｣題などで怒り心頭！新年 ◆人学級の実現をに、笑い楽しんでいます。あり 号 表 紙 の 理 太 郎 く ん の 笑 顔 を髙橋 愛一郎 （太白区 長町南） ◆おたよりが毎回楽しみです 席 で 健 康 マ ー ジ ャ ン の お 誘 いの会パズルは大好きです。図書17◆うたごえ喫茶で元気に2020 年 3 月 10 日
会員 5,101 人（2 月末現在）
236 号 (10))ちぎり絵)絵手紙

山田 英子 太(白区長町佐藤 誠子 太(白区長町

わたしの作品
長尾 みつ 太(白区土手内)絵手紙

菊地 力治 太(白区長町

)

ぎり絵
佐渡
藤邊節裕
子美太
子
区
長区
町富沢
(白太
(白
)ち南
)ちぎり絵

◆知人の名前に喜び（わ たしのひとこと続 き）

で水不足が心配です。

営化と言っていますが、暖冬

絵手紙、名前等を見つけるとます。顔見知りの方の写真や友の会だよりをい つも届けていただきありがとうございこの人出でしたが、手一杯お朝詣でに行きました。そこそ神頼みではないで すが、元渡邊 兼光 （太白区 ひより台）菅原 真璃子 （若林 区若林）うれしくなります。パズルは◆初詣でで一句一番の楽しみです。

願いしました。一句。
初詣で 合格祈願 我も親◆楽しみを増やしたい

した。年齢を越えての楽しさを味合わせていただき、うれう会に参加させていただきま

昨年はうたごえ喫 茶と歩こ

まい、目をそらします。健康できりに健康食品、サプリメン
トや薬の大宣伝。あきれてしコマーシャル、広告など、し内海 哲郎 （太白区 土手内）◆素朴な願いを逆手にしかったです。今年は何かも生きたい。素朴な願いを逆手

松平 とよ子 （
太白区向 山）うひとつ楽しみを増やしたいに取る商売と思います。

千葉 昭子 （太白区 羽黒台）です。

小山 裕寿 （太白区 秋保町）

平｢ 和 は 武 力 で は 勝 ち 取 れ◆平和をみんなで考え

今冬は早めにイン フルエンない こ｣とを、他人事でなく自◆予想外の暖冬

ザの予防接種を終えてバッチ

分たちの事として世界中のみんなが考えてゆけたら。

ウンしてしまいました。

友の会の映画サー クル、マ

関口 礼子 （宮城野 区大梶）短 歌と思いきや予想外の暖シ冬。なぜか正月早々、風邪でダ◆ 私｢の作品 に｣なごみます

心し心がなごみます。水道民

私｢の 作 品 を｣拝 見 す る と 、
季節に見合った作品なので感くお願いします。

ージャンに楽しく参加させていただいております。よろし◆サークルに楽しく参加

寒月の 白き障子に 光さし
ホームの母は もはや寝いりし柴田 信子 （
太白区 郡山）遠藤 くに子 太(白区土手内 )朝夕の 陽ざしは少し 長引いて春の香りを 小さくみゆる!!

2020 年 3 月 10 日
会員 5,106 人（2 月末現在）
236 号 (11)友の会パズル⑬地元の河北新報社。代々のオ◎１月号の パズル は名

友の会が１９７４年に宮城厚生協会の中で最も早く長町病院▼前回の答えの方からご応募いただきました。抽選により左記のーナーの名字は？
〔タテのカギ〕

友の会として１００
名からスタートし、現１４年からは、「仙台南健康「セイジンシキ 成(人式 」)

きる言葉は方々に図書カードを進呈

い た し ま す 。（ 新 春 ス ペ シ

当 選 者

名・敬称略）

床に届くよ うな丈 の長い衣友の会」と 名称を 変え、地域全体の健 康と命 を守り安

解答欄

友の会まで。

お書き添えいただき、表記◎中島 芳子 太(白区門前町）◎成田 律子 太(白区茂庭台）◎千葉 友幸 太(白区長町）)

ペー ジ下段 の 明｢治床の病院として長っています。
（村上 奈保子）になれるよ う、歴 史を繋いでいく一員 になり たいと思院がこの地 域のよ りどころ)とに感謝し ながら 、この病さんに支え て頂い ているこ

院の職員と して地 域のみながあったか らです ▼これまでの歴史を 振返り 、長町病

なさんの期 待や大 きな支援

えて現在に 至って います。
これも、友 の会や 地域のみ

築移転し、 大震災 を乗り越町１丁目に 開設。 １９７２
年、現在の 長町３ 丁目に新

年にを進める組 織に発 展しています▼長町 病院は １９５４

心して暮ら せる地 域づくり

◎伊澤 とみ子 太(白区長町南）◎伊藤 義勝 太(白区長町）◎伊藤 友子 青(葉区東勝山）◎板橋 教子 若(林区南染師町）

を指す。

在は５００ ０名を 超える会
員数になっ ていま す。２０

①主義主張や態度などがはっラマ。

⑤歯医者さん。
⑥漢字で書くと「海栗」
「海胆」
「雲丹」。
⑦年齢 が
歳に引き下 げら れ ④国家のこと。またそれを統治する中央政府。

ましたが酒・タバコはダメで⑧樹木の年齢。

)◎瀬川 ちよゑ 太(白区八木山香澄町）)

応募のきまりメール・ファックスでも受◎平井 恵子 太(白区金剛沢）)

け付けます。ホームページ
上からも応募できます。

◎本多 ミヨ子 太(白区山田上ノ台町◎菅原 隆義 太(白区鈎取◎関口 礼子 宮(城野区大梶）◎金谷 貞雄 栗(原市）◎及川 博夫 青(葉区西花苑

Ｇ⑩動物の、主に筋肉からなる部 ⑨ ケ ー キ や て ん ぷ ら の 衣 に 用Ｆ◎小林 信雄 太(白区長町G⑬☆ハガキに、答え、氏名、住所、よろしければひとこと

通信は紙面に掲載させて◎松平 とよ子 太(白区向山◎早川 カオル 太(白区西多賀）

いただくこともあります※前号

訂正いたします。

安田生命 で｣した。お詫びして

住友生命 は｣、正しくは 明｢治11E

いるのは○○○○粉。
分。
⑪ 上 位 の 者 が 下 位 の 者 に あ る ⑫ゼロと２の間。

す。

20

ペ( ン ネ ー ム 希 望 の 方 は そ ◎守岡 柚樹 太(白区山田本町）の旨書き添えてください 。) ◎渡辺 ツギ子 太(白区鈎取 )正 解 者 の 中 か ら 名 様 に ◎渡辺 よしゑ 太(白区西中田）

10

日（当日消印

図書カード進呈。
〆切は４月
有効）

20

C

A
⑩
B

事をするように言うこと。

⑫
⑪

Ｅ
Ｄ
Ｃ
Ｂ
Ａ

⑨
⑧
⑦

⑥
⑤

F

D

④
③
②
①

25

18

③洋服の一形式で、膝あるいは〔ヨコのカギ〕

聴診器
ャルにつき

63

①現在放映中のＮＨＫ大河ド
きりしているたとえ。
②意味をのみこむこと 。

Ａ～Ｇまでの文字を並べてで2020 年 3 月 10 日

会員 5,101 人（2 月末現在）
236 号 (12)