ASICS WELLNESS CONSULTANT
アシックス ウェルネス コンサルタント

使用説明書
Ver.2.0
1. インストール方法
2. AHCC結果との連携方法
3. 各機能のご紹介
4. モチポの貯め方
5. FAQ ～よくあるご質問～

株式会社アシックス
2024年4月

1. インストールから登録まで二次元コードを読み取りアプリをインストールしますiPhoneの方はこちら

Androidの方はこちら
インストール方法がわからない方へ

ヒント

お手持ちのスマートフォンの「カメラ」アプリで、写真を撮るように

https://onl.sc/z2PxkXs

https://onl.sc/7zGivWG

左のコードをかざしてみてください21. インストールから登録までウォーキング機能を最大限に活用するために、下記のアプリをインストールしてください【Androidの方のみ追加のインストールが必要です】

iPhoneの方はこちら

Androidの方はこちら→下記の2つのアプリを追加してください

Google fit

ヘルスコネクト（ベータ版）（追加のアプリは必要ありません）※iPhoneをお使いであれば、上記アプリが購入時からインストールされています31. インストールから登録まで
すでにアカウントをお持ちの方
P7 「2. 測定結果との連携」へお進みください。

パスワードをお忘れの方
P17 「4.よくある質問 パスワードを忘れた方」へ にお進みください。
→その後、P7 「2. 測定結果との連携」へお進みください。

ログインIDをお忘れの方
P5 「新規登録」から、再度新規登録をお願いいたします。

はじめてアプリをダウンロードする方
P2,P3の二次元コードを読み取りアプリをインストールします。
その後、P5「新規登録」にお進みください。

4

1. インストールから登録まで※セキュリティ強化のため、2段階の個人認証を行っています

インストールしたアプリを開き、メールアドレスの新規登録を行います

①

②

③

④「貼り付け」※認証コードは一人一人違います※アシックスヘルスケアチェックをご利用した方は、アドレスを必ず、「申込時と同じメールアドレス」にて登録してください51. インストールから登録までメールアドレスの登録と本人確認を行います

⑤⑥

⑦⑧

ヒント
【パスワードの条件】①半角の大英字②半角の小英字③数字④記号【! @ # $ % ^ & * ( )アプリの登録完了_ + - = {}［］| ‘ 】のうち3種類の組み合わせ（8文字以上）判定

パスワード例

判定理由◎

abcdef01@

小文字＋数字＋記号◎

Abcdef01

大文字＋小文字＋数字◎

ABCDEF01@

大文字＋数字＋記号×

abcdefg01

小文字＋数字×

Abcdefgh

大文字＋小文字×abcd01@

7文字※このアドレスが「アシックスヘルスケアチェック申込時のメールアドレス」と異なる場合、後で測定結果と紐づけることができません！

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2. 測定結果との連携※セキュリティ強化のため、2段階の個人認証を行っています7

2. 測定結果との連携※実際に届くメールはこちらです

アプリのインストールはこちらから今お読み頂いているこの資料（インストール方法）をここでも確認することができます8

2. 測定結果との連携

測定結果との連携は完了です。お疲れ様でした。
まずは測定結果をご覧いただき、ご自身の「健全年齢」や１つ１つの項目の「10段階評価」などをご確認ください。
その後、ウォーキングの実施から始めることをおすすめします。
気になる方はP12、13をご覧ください。

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3. 各機能のご紹介【アシックスヘルスケアチェック結果確認】

アシックスヘルスケアチェックの測定結果が閲覧可能です（測定した方のみ）

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3. 各機能のご紹介【トレーニング】

今週のおすすめトレーニング

動画閲覧・簡単実施ログ

100種のトレーニング

詳細カスタマイズ機能

カスタマイズしたあなたにおすすめトレーニングの中から、特におすすめな3つを激選！最低限これだけは実施しましょう！

正しい姿勢・方法を動画でチェック。鍛える部位を意識ながら、【回数/時間目安】を参考に実施して、ログを付けていきましょう！

筋力トレーニング・ストレッチ・ウォーキングドリル合わ
せて全100種の運動を動画と共にご紹介。お気に入り機能を活用して好きな運動を好きなだけやりましょう。

あなたの気になる部位に合わせて、さらにカスタマイズしてあなたにぴったりの運動だけをご提案します。
改善したいポイントが明確な人におすすめ。

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3. 各機能のご紹介【ウォーキング】
あなただけのウォーキングプログラム

あなたの体力レベルや意気込み

目標を達成してCLASSアップを目指そう！

ウォーキングの目的

あなたの実際の歩行姿勢測定結果

歩数やアクティブ歩数に応じてモチポもゲット！

あなただけのウォーキングプログラムを作成
あなたの体力レベル、意気込み、目的や実際の測定結果に応じて、全1125パターンから「あなただけのウォーキングプログラム」を作成。目標を達成し「CLASS」をアップさせることで、少しずつ難易度をあげていき、自然と質の高いウォーキングを実施できるようにサポートします。

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3. 各機能のご紹介【ウォーキング】

量質「アクティブフォームスコア※」で、歩行の「質」を評価

1人1人の体力レベルに合わせたウォーキングの速度や歩幅、時間を総合的に100点満点で評価
日々の歩数・歩行距離や生活データ※が自動抽出※アシックス
スポーツ工学研究所
が開発

GoogleFit※生活データ
1日の歩数・歩行距離、（アプリ内ウォーキング実施時の）歩幅、平均速度、距離、時刻、歩行時間、アクティブ歩行時の歩数、アクティブフォー
ムスコア、エネルギー消費量

歩数やアクティブ歩数に応じてモチポもゲット！

ウォーキングの「量」だけでなく「質」を評価
アシックススポーツ工学研究所が開発した「アクティブフォームスコア」は単にウォーキングの「量」だけでなく、「質」を評価します。年齢・性別に応じた歩行スピードや歩幅を、独自の基準で100点満点で評価しています。

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3. 各機能のご紹介【設定変更】

ニックネーム、生年月日等変更

メールアドレス、パスワード、通知設定等変更

何かお困りごとがあれば、画面左上の【三】を押してみてください

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4. “モチポ”をためよう
トレーニングやウォーキングを行うと、アプリ独自のポイント“モチポ”がたまります1

基本機能 で獲得！

内容

モチポ

トレーニングをする(筋力・ストレッチ・動きのドリル)

時間/セット数に応じてウォーキングプログラム

アクティブ歩数に応じて例）2例）

チャレンジ で獲得！

内容

モチポ

筋力トレーニングを30セット+50

体組成を3回記録+50

カプリ島一周(17km 歩数総距離)+50

トレーニング50種類+50015

4. “モチポ”の貯め方

1 基本機能で獲得！

トレーニングを1セット実施するごとに20モチポ獲得！ ※トレーニングで1日に獲得できる上限：200モチポ①「ホーム」タブ→「今週のおすすめトレーニング」を行う② 「トレーニングタブ」→好きな運動を選んで行う③ 実施セット数を選択して「実施した」を押す※「1セット」の回数や時間は運動内容によって異なります。
・筋力トレーニングなら10回から15回
・ストレッチなら15秒や30秒など

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4. “モチポ”の貯め方

1 基本機能で獲得！

アプリでウォーキングを実施→「アクティブ歩数」に応じて（アクティブ歩数÷10）モチポを獲得 ※アクティブ歩数で1日に獲得できる上限：300モチポ
例：全部で8000歩のうち、アクティブ歩数が2000歩＝200モチポ① プランを選んでウォーキングをスタート② 保存して終了※「アクティブ歩数」とはウォーキングの中でも運動効果が高いと判断された歩行速度で歩いた時の歩数＊アシックススポーツ工学研究所調べ

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4. “モチポ”の貯め方

2 チャレンジで獲得！

さまざまなミッションをクリアするごとにモチポを獲得！

このボタンを押してモチポ獲得！
※チャレンジに関しては、「受け取る」ボタンを押すことで、モチポが獲得できます。

チャレンジ内容一覧から選択

累計で指定の条件をクリアして、「受け取る」ボタンを押す

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2 チャレンジ

4. “モチポ”の貯め方

日々の歩数に応じて（歩数÷100）モチポを獲得で獲得！

日々の歩数で1日に獲得できる上限：100モチポ

例：8000歩＝80モチポ
目標は1日8000歩！

毎週月曜日

日々の歩数・歩行距離や生活データ※が自動抽出（1週間に1回）に1週間分をまとめて獲得できるので、忘れずに獲得しましょう！

GoogleFit※日々の歩数に関しては、「受け取る」ボタンを押すことで、モチポが獲得できます。

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5. FAQ ～よくあるご質問～
4-1. アプリについて
Ｑ

Ａどのようなアプリですか？

「ASICS HEALTH CARE CHECK」で測定していただいた結果をご確認いただくとともに、その結果に合わせたおすすめのトレーニングをご提案させていただくアプリになります。

アプリ「ASICS WELLNESS CONSULTANT」を使用することのメリットは何ですか？

測定結果に基づいて、1人1人にカスタマイズしたプランをご提案いたしますので、ご自身の強化しなければいけないポイントが明確になり、自分に合ったトレーニングが可能になります。

前回の測定結果と比較できるとのことですが、改善された点や今後のアドバイスなど数値の比較以外のフィードバックはありますか？
アドバイスがある場合、それは個人に応じたコメントですか？
もしくはいくつかのパターンからあてはめられるのですか？

今回の測定結果に基づいて、よかった点や改善点のアドバイスをさせていただいています。
測定項目の中で、特に気になるポイントについて、いくつかのパターンからコメントをさせていただくようにしています。

トレーニングメニューは何種類ありますか？
AHCCを受けていない方が使用できる範囲はどこまでですか？
（どの機能を使用することが出来るか？）
おすすめの運動として提案する筋力トレーニング・ストレッチ・動きのドリルなどは具体的にどのようなものがありますか？

100種類のトレーニングメニューから、個人にあったプランをおすすめさせていただきます。
これに加え、ウォーキングプランもご提供しています。
15種類のトレーニングメニューがご覧いただけます。また、モチポなどのポイントを貯めていただくことが可能です。コラムの閲覧、運動履歴の確認も可能です。

測定結果に基づき、上肢や下肢など、鍛えたい部位に合わせたトレーニングを「おすすめトレーニング」として提案させていただきます。
正しいトレーニング動作が重要なポイントになりますので、動画でわかりやく表現していますのでぜひご視聴ください。

4-2. モチポについて
Ｑ

Ａ

モチポを得る（ランキング上位に入る）ことで、何かメリットはありますか？ モチポで参加できるキャンペーンなどを、今後企画予定にしています。
ランキングが上がると、どんなメリットがありますか？

現在、検討中です。

20

5. FAQ ～よくあるご質問～
4-3. AHCC会員について
Ｑ

Ａ

AHCC会員とは何ですか？ どうしたらなれますか？

AHCC(「ASICS HEALTH CARE CHECK」の略）に参加いただいた方（2021年9月以降）がAHCC会員になります。

AHCC会員に有効期限はありますか？

最後のAHCC参加後、1年半が有効期限になります。その後、無料会員様として機能は限定されますが、引き続きご利用いただけます。

AHCCに参加した企業を退職した場合、会員資格はどうなりますか？

上記と同じく、1年半で有効期限が切れますので、その後は無料会員様としてご利用ください。

個人でAHCC会員になりたいときは、どうしたらいいですか？

現状は、個人でも会員になっていただける方法はございません。
今後イベント形式などでご参加いただける機会を増やせるよう対応していく予定です。

4-4. その他
ＱＡ

アプリはどのように入手（ダウンロード）できますか？

アプリストア ならびに 当社のアシックスヘルスケアチェックのホームページよりダウンロードできます。

アプリを対応しているOSを教えてください。

iOS（iPhone,iPad）、Androidです。

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5. FAQ ～よくあるご質問～
マイナンバーカード情報の登録の仕方がわかりません（新規登録の場合）

①

②

③

④

⑤①②③④⑤
新規登録を行います（P5,6の内容と同じ）⑥「マイナンバーカードを読み込む」を押します⑦マイナンバーカード登録時の4桁の暗証番号※を入力し、「読み取り開始」を押します⑧マイナンバーカードを机等に置き、●●●●上からスマートフォンをかざして読み取ります⑨完了※この暗証番号はアシックス側ではお調べすることはできません。
また、入力されてもアプリ側に保存されることもありませんのでご安心ください。

⑥⑦⑧⑨22

5. FAQ ～よくあるご質問～
マイナンバーカード情報の登録/修正の仕方がわかりません（会員登録後に登録・修正する場合）

プロフィールを修正したい場合※マイナンバー情報は手修正できません

マイナンバーカード登録時の4桁の暗証番号※ を入力し、「読み取り開始」を押します●

登録・更新したい場合● ●マイナンバーカードを机等に置き、上からスマートフォンをかざして読み取ります

修正後、内容を確認し「保存する」を押します

完了（プロフィール画面へ）●※この暗証番号はアシックス側ではお調べすることはできません。
また、入力されてもアプリ側に保存されることもありませんのでご安心ください。

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5. FAQ ～よくあるご質問～
パスワードを忘れました、どうしたら良いですか？

①②③④
ヒント
【パスワードの条件】①半角の大英字②半角の小英字③数字④記号【! @ # $ % ^ & * ( )_ + - = {}［］| ‘ 】のうち3種類の組み合わせ（8文字以上）判
定

パスワード例

判定理由◎

abcdef01@

小文字＋数字＋記号◎

Abcdef01

大文字＋小文字＋数字◎

ABCDEF01@

大文字＋数字＋記号×

abcdefg01

小文字＋数字×

Abcdefgh

大文字＋小文字×abcd01@

7文字

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5. FAQ ～よくあるご質問～
メールが届かないのですが、対策方法はありますか？

※迷惑メールフォルダの場所は、ご利用されているメールアプリによって異なります→対策① 迷惑メールフォルダに入っている可能性がありますので、確認してください
例：OUTLOOK（microsoft）の場合

ここをタップ例：Gmailの場合

ここをタップ25

5. FAQ ～よくあるご質問～
メールが届かないのですが、対策方法はありますか？
→対策② メール拒否設定（ドメイン設定）を解除してください
スマホから「ドメイン設定ページ」に行き、「ajp-asicshealthcarecheck@asics.com」からのメール受信を許可してください。
例：auの方 https://www.au.com/support/service/mobile/trouble/mail/email/filter/detail/domain/
例：docomoの方 https://www.docomo.ne.jp/info/spam_mail/domain/
例：Softbankの方 https://www.softbank.jp/mobile/support/mail/antispam/email-i/white/※ドメイン設定画面への行き方は、スマホ機種によって大きく異なります。
多くの場合、「設定」→「メール」→「迷惑メール/受信ドメインの設定」に近い言葉で辿るといくことができます（下図参照）※スマホ上で設定変更が完結する場合もございますし、場合によって、スマホキャリアのHPなどに飛んで、機種変更時にご自身が決めた４桁の番号を入力してログインしなければならない場合もあります。

例：iPhoneの場合

もしここに、不要な拒否設定がされている場合は削除してからもう一度メールフォルダをご確認ください。
「更新」ボタンを押したり、メールアプリを立ち上げ直すことでメールが表示されることがあります。
迷惑メールフォルダも念のためご確認ください。

26

5. FAQ ～よくあるご質問～
下記のような画面が出てきました。どうしたらいいですか？
→「すべて許可」「許可」「アプリの使用時のみ」を押してください（ウォーキングのデータをスマートフォンから抽出するために必要です）

すべて許可

許可

アプリの使用時のみ

27

5. FAQ ～よくあるご質問～

iPhoneの方はこちら

位置情報をONにしたい（ウォーキング時の「距離」が取れていない場合の原因の１つ）→下記画面の通り、位置情報をONにしてください「設定」をタップ「プライバシーとセキュリティ」「位置情報サービス」←この部分が緑色←この部分が「使用中のみ」または「常に」28

5. FAQ ～よくあるご質問～

Androidの方はこちら

位置情報をONにしたい（ウォーキング時の「距離」が取れていない場合の原因の１つ）→下記画面の通り、位置情報をONにしてください

ASICS

ASICS

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5. FAQ ～よくあるご質問～【Androidの方のみ】『ヘルスコネクト』がインストールされているかを確認するには？

「開く」の場合はインストール済みです。何もすることはありません。
「インストール」と表示されている場合は、インストールを実施してください。

※インストールがされていない場合、ホームから閲覧できる「今日の歩数」「歩数と距離」「チャレンジの先週のウォーキングモチポ」ができません。
※ウォーキングとスコア算出、プログラムの作成は可能です。

Google Play ストアを開く「ヘルスコネクト」を検索

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5. FAQ ～よくあるご質問～【Androidの方のみ】『Google Fit』がインストールされているかを確認するには？

「開く」の場合はインストール済みです。何もすることはありません。
「インストール」と表示されている場合は、インストールを実施してください。
※インストールがされていない場合、ホームから閲覧できる「今日の歩数」「歩数と距離」「チャレンジの先週のウォーキングモチポ」ができません。
※ウォーキングとスコア算出、プログラムの作成は可能です。

Google Play ストアを開く「Google Fit」を検索

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5. FAQ ～よくあるご質問～【Androidの方のみ】『Google Fit』と『ヘルスコネクト』が連携しているかを確認するには？

右下の「プロフィール」をタップ

右上の「設定」をタップ

Fitとヘルスコネクトを同期するがONになっていたら、連携されています32

5. FAQ ～よくあるご質問～【Androidの方のみ】「Google fit」と「ヘルスコネクト」を同期する方法は？

「Google Fit」を開く「ヘルスコネクト」と連携していない場合、この画面が表示される「設定」をタップ「すべて許可」をタップ

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5. FAQ ～よくあるご質問～アカウントの解除（アプリの退会）する方法は？

※注意①
アプリから退会すると、アカウント情報やこれまで取得したモチポ等のデータが削除されます。
削除されたデータは二度と復旧することはできません。
※注意②（サブスクリプション会員の方）「退会」してもサブスクリプションの削除にはなりません。
「プロフィール」→「オンラインフィットネス会員を解除」を押すと、各スマートフォン端末のメニュー遷移しますので、事前にそちらから解除手続きを行ってください。

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