２小田原市総合文化体育館・小田原アリーナ【受付時間 ８：４５～２１：３０】 ／ ＴＥＬ：０４６５-３８-１１４４ ／ 発行：２０２４０８３１

令和６年度第２期 健康運動教室のご案内
指定管理者：小田原スポーツ・文化運営企業体

月

●

教室名

担当

回数

時間

無料体験

開催日

木

教室名

担当

回数

参加費

●

ジャズダンス

Sayuri １２回

時間

無料体験

9：10～10：10

×

７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

開催日

参加費

７,２００円リフレッシュストレッチ

ささき １２回

9：00～9：50

×

７/①,８,１５,２９ ８/５,１２,１９ ９/２,９,１６,２３,３０

７,２００円●骨盤調整～ペルヴィス・ワーク～

増田

１２回

10：30～11：20

×

７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円ズンバ（午前）阿部 １１回

10：00～11：00

×

７/①,８,１５,２９ ８/５,１９ ９/２,９,１６,２３,３０６,６００円●

リンパストレッチ

増田

１２回

11：30～12：30

×７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円美ューティBodyWave®

marie

９回

12：05～12：55

７/１ ７/８,１５,２９ ８/５,１９ ９/２,９,１６,３０５,４００円●

筋膜リリースストレッチ

さち

１０回

12：40～13：15

７/４ ７/１１,１８,２５ ８/１,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

６,０００円ZUMBA®

marie

９回

13：10～14：00

７/１ ７/８,１５,２９ ８/５,１９ ９/２,９,１６,３０５,４００円●

美バランス＆ストレッチ

三堀

９回

13：20～14：20

×

７/④,１１,１８ ８/１,８,２２ ９/５,１２,１９５,４００円

やさしいフラ①

YAYOI

６回

17：00～17：50

×７/①,１５ ８/５,１９ ９/２,１６

３,６００円●代謝アップヨガ

ささき １２回

14：30～15：30

×７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円

楽しくフラYAYOI

６回

18：00～18：55

×

７/①,１５ ８/５,１９ ９/２,１６３,６００円●

HIPHOP キッズストリート

Sayuri １２回

16：30～17：20

×

７/④,１１,２５,２８ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円スリムキック

松元 １２回

19：05～19：55

×７/①,８,１５,２９ ８/５,１２,１９ ９/２,９,１６,２３,３０７,２００円●

HIPHOP Jrストリート

Sayuri １２回

17：30～18：30

×７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円デトックスストレッチ

松元 １２回

20：05～20：50

×７/①,８,１５,２９ ８/５,１２,１９ ９/２,９,１６,２３,３０７,２００円●

バランスボールエクササイズ

宇山

１２回

19：00～20：00

×７/④,１１,１８,２５ ８/１,８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６

７,２００円●美ューティBodyWave® 教材：専用のウェーブバンド販売（800円）、貸出あります。

●HIPHOP 入門クラスHaru

１０回

20：10～21：10

７/４ ７/１１,１８,２５ ８/８,２２,２９ ９/５,１２,１９,２６【代行レッスン】ズンバ（午前） 8/19の担当は井上先生です。

●●筋膜リリースストレッチ 教材：フォームローラー（太）550円、ゴルフボール（2個）200円販売。

●【注意】HIPHOP キッズストリート 7/28(日)は12：10～13：00で開催します。

火教室名担当

回数

時間

無料体験

開催日

参加費

●

金

６,０００円ストレッチ＆コアトレーニング

渡辺 １０回

9：10～10：10

×

７/②,９,１６,２３ ８/６,２０,２７ ９/３,１０,１７６,０００円

●

時間

無料体験

エアロ＆コンディショニング

渡辺 １０回

10：15～11：15

×

７/②,９,１６,２３ ８/６,２０,２７ ９/３,１０,１７６,０００円

●

ピラティス

Sayuri １２回

9：15～10：15

×美姿勢＆ストレッチ

ささき １２回

11：30～12：30

×

７/②,９,１６,２３,３０ ８/６,１３,２０,２７ ９/３,１０,１７

７,２００円●

リラックスヨガ

Sayuri １２回

10：30～11：30

やさしいヨガ三堀 １２回

13：00～14：00

×

７/②,９,１６,２３,３０ ８/６,１３,２０,２７ ９/３,１０,１７

７,２００円●バレエピラティス

石塚

８回

11：45～12：45

ボディコントロール

三堀 １２回

14：10～15：00

×

７/②,９,１６,２３,３０ ８/６,１３,２０,２７ ９/３,１０,１７

７,２００円●

大人バレエクラス

石塚

８回

13：00～14：15

×

キッズヒップホップダンス

佐藤

９回

16：30～17：20

×

７/②,９,２３,３０ ８/６,２０,２７ ９/１０,１７５,４００円●

ヨガと呼吸法②平田

１１回

14：50～15：50

×

７/⑤,１２,１９,２６ ８/２,９,２３ ９/６,１３,２０,２７６,６００円

ジュニアヒップホップダンス

佐藤

９回

17：30～18：30

×

７/②,９,２３,３０ ８/６,２０,２７ ９/１０,１７

５,４００円●ズンバ

NATSUMI

６回

19：00～19：50

×７/⑤,１９ ８/２,２３ ９/６,２０３,６００円

太極拳①

青木

８回

18：40～19：55

×

７/②,９,１６ ８/２０,２７ ９/３,１０,１７４,８００円●

コアエクササイズ

フェリ

８回

20：10～21：10

×

７/⑤ ８/２,９,２３,３０ ９/６,１３,２０４,８００円

太極拳②

青木

８回

20：00～21：15

×

７/②,９,１６ ８/２０,２７ ９/３,１０,１７４,８００円●

大人のヒップホップ教室（城山）佐藤

９回

19：30～20：30

×

７/②,９,２３,３０ ８/６,２０,２７ ９/１０,１７５,４００円

●
●担当

回数

開催日

参加費

７/⑤,１２,１９,２６ ８/２,９,２３,３０ ９/６,１３,２０,２７

７,２００円×

７/⑤,１２,１９,２６ ８/２,９,２３,３０ ９/６,１３,２０,２７

７,２００円×

７/⑤,１２,１９ ８/２,２３,３０ ９/６,２０

４,８００円

７/⑤,１２,１９ ８/２,２３,３０ ９/６,２０

４,８００円【代行レッスン】バレエピラティス・大人バレエクラス 8/23の担当は新井先生です。

土担当

回数時間無料体験●朝ヨガ三堀１１回

9：00～10：00

×

●

水教室名

教室名

開催日

参加費

７/⑥,１３,２０,２７ ８/３,１０,２４,３１ ９/１４,２１,２８

６,６００円

担当

回数

時間

無料体験

参加費

●

美バランス・エクササイズ

三堀

１１回

10：05～10：55

×

７/⑥,１３,２０,２７ ８/３,１０,２４,３１ ９/１４,２１,２８

６,６００円

太極拳①

永井

９回

9：00～10：20

×

７/③,１０,２４ ８/７,２１,２８ ９/４,１１,２５５,４００円●

健康維持の筋トレ＆ストレッチ イチズキ

６回

11：15～12：30

×

７/⑬,２７ ８/１０,３１ ９/１４,２８

３,６００円

太極拳②

永井

９回

10：40～12：00

×

７/③,１０,２４ ８/７,２１,２８ ９/４,１１,２５５,４００円●

初めてのバレエ教室

縣１０回

17：30～18：30

×７/⑥,１３,２０,２７ ８/３,１０,２４ ９/１４,２１,２８６,０００円

やさしいフラ②YAYOI

９回

12：15～13：15

×７/③,１０,２４ ８/７,１４,２１ ９/４,１８,２５

５,４００円●AKバレエ教室縣

１０回

18：40～19：40

×７/⑥,１３,２０,２７ ８/３,１０,２４ ９/１４,２１,２８６,０００円

大人のバレエ入門＆ポワント 久保田 １２回

13：30～15：15

×７/③,１０,１７,２４,３１ ８/７,１４,２１ ９/４,１１,１８,２５７,２００円●

フリースタイルジャズダンス

megumi

９回

20：00～21：00

７/６ ７/１３,２０,２７ ８/３,２４,３１ ９/１４,２１,２８

５,４００円

楽しく踊ろう！ジルバ

YAYOI

６回

16：00～16：50

×７/⑩,２４ ８/７,２１ ９/４,１８３,６００円●

ランニング教室（城山）三宅

７回

17：00～18：15

×５,２５０円

こどものフラ（親も可）

YAYOI

９回

17：00～17：50

×７/③,１０,２４ ８/７,１４,２１ ９/４,１８,２５５,４００円●

ヨガと呼吸法①

平田 １１回

18：00～18：55

×７/③,１７,２４ ８/７,１４,２１,２８ ９/４,１１,１８,２５６,６００円●

ボディバランス沓澤 １２回

19：05～20：05

×７/③,１０,１７,２４,３１ ８/７,２１,２８ ９/４,１１,１８,２５

７,２００円●ボクシングエクササイズ

フェリ

20：15～21：15

×７/③ ８/７,２１,２８ ９/４,１１,１８,２５

４,８００円

●

教室名

８回

開催日

●無料体験について‣‣‣無料体験日が設定されている教室は、無料でご体験いただけます。
●初回有料体験日（◯印の部分が該当日です）は６００円、以降の体験は７００円で受講ができます。
●（※1）こども対象のバレエ教室は月謝制となります。その月の教室開催数で金額が変動いたします。（単価１,６００円）
また、体験は１,０００円で受講ができます。（一度きり）※定員（２５名）になり次第締め切りとなります。教室開催後の返金は原則できませんのでご注意ください。
※開催中の日程は急遽変更になることもございますので、ホームページ等で変更内容をご確認ください。

７/６,２７ ８/３ ９/７,１４,２１,２８●ランニング教室（城山陸上競技場） 体験は１,０００円で受講ができます。※雨天時はトレーニングルームでストレッチや座学等を行います。

日

教室名担当

回数時間無料体験●バレエピラティス

石塚

８回

9：10～10：10

×

７/⑦,１４,２１ ８/４,１１ ９/１,１５,２２●

大人バレエクラス

石塚

８回

10：20～11：35

×

７/⑦,１４,２１ ８/４,１１ ９/１,１５,２２４,８００円●

こどもバレエクラス

石塚

８回

11：45～13：00

×

７/７,１４,２１ ８/４,１１ ９/１,１５,２２月謝制（※1）

●

ピラティス

Sayuri

４回

13：30～14：30

×７/⑦,２８ ８/４ ９/１２,４００円●

リラックスヨガ

Sayuri

３回

13：30～14：30

×７/㉑ ８/４ ９/２９１,８００円●

ベリーダンスエクササイズ

NOBU

５回

19：00～20：00

×７/⑦,２８ ８/４ ９/８,２９３,０００円●

開催日

参加費４,８００円【注意】リラックスヨガ ８/４は14：35～15：35で行います。