第６学年東組

体育科学習指導案「より高く限界突破～陸上運動（走り高跳び）～」
学習指導者

１

学習指導要領に示された本単元にかかわる目標及び内容等

１

第５学年及び第６学年の目標

山本健太(1) 各種の運動の楽しさや喜びを味わい，その行い方及び心の健康やけがの防止，病気の予防について理解するとともに，各種の運動の特性に応じた基本的な技能及び健康で安全な生活を営むための技能を身に付けるようにする。
(2) 自己やグループの運動の課題や身近な健康に関わる課題を見付け，その解決のための方法や活動を工夫するとともに，自己や仲間の考えたことを他者に伝える力を養う。
(3) 各種の運動に積極的に取り組み，約束を守り助け合って運動をしたり，仲間の考えや取組を認めたり，場や用具の安全に留意したりし，自己の最善を尽くして運動をする態度を養う。また，健康・安全の大切さに気付き，自己の健康の保持増進や回復に進んで取り組む態度を養う。
２

内容〔知識及び技能〕(1) 次の運動の楽しさや喜びを味わい，その行い方を理解するとともに，その技能を身に付けること。
エ〔

走り高跳びでは，リズミカルな助走から踏み切って跳ぶこと。

思考力，判断力，表現力等(2)〕

自己の能力に適した課題の解決の仕方，競走や記録への挑戦の仕方を工夫するとともに，自己や仲間の考えたことを他者に伝えること。
〔

学びに向かう力，人間性等〕(3) 運動に積極的に取り組み，約束を守り助け合って運動をしたり，勝敗を受け入れたり，仲間の考えや取組を認めたり，場や用具の安全に気を配ったりすること。

２

メタ認知・教科に関する子供（34名）の実態

課題設定以前…授業のはじめに、自分がわかっていることは何で，まだわかっていないことは何かを考えていないと感じている。（６名）
課題解決中……授業中，友達の考えを聞いたり，自分の考えと比べたりしていると感じている。（32名）
課題解決後……授業のおわりに，「自分の考えがどんな風に変わったかな」と考えていないと感じている（４名）
授業のおわりに，次の時間にしてみたいことを考えたと感じている。（29名）
個別支援が必要な子供…運動全般に苦手意識をもっている。結果を人と比較して，できていないことを強く認識してしまうため，努力した過程に目が向きにくい。技能を保証する手立てと，課題解決の過程に目が向くような手立てが必要。（Ａ児）

- 1 -

３

目指す子供の姿【互いに磨き合い，学び続ける子供の姿】
走り高跳びの記録を伸ばすために，自己の課題を設定し，課題を設定した理由を仲間と伝え合いながら，練習の場を選んでいく。そして，仲間の考えや取組を認め合い，高く跳ぶことの楽しさや喜びを味わいながら挑戦し続けている。
子供たちは，走り高跳びにおける自分の記録を１cmでも伸ばすために，各局面における自己の課題を設定していく。その際，「助走」「踏み切り」「空中動作」「着地」局面のうち,「助走」局面に自己の課題がある場合，さらに細分化して，「助走」の「進路」なのか「リズム」なのかを捉える必要がある。例えば，「僕は，バーの近くで踏み切り過ぎて，すぐバーに体が当たってしまうから，助走の進路が課題だと思うよ」「確かにそうだけど，映像を巻き戻して見てみると，助走のリズムにも課題があるのではないかな」「リズムが一定で体が流れてしまうから，踏み切り位置がずれてしまうんだね」「私の課題は…」と，互いに課題を設定した理由を伝え合っていく。その中で，自己の課題を設定し，「床に助走進路を示した場で助走を繰り返す練習の場」や，「ロイター板を用いて『ト・トン・ト・ト・トン』と踏み切りにつながる助走をリズムよくする練習の場」などから，選んで取り組んでいくのである。このような課題解決の過程で，記録が向上する喜びに着目しながら，自分が合理的な動きを身に付ける（する）ことだけでなく，仲間のよい動きや自分の動画を見る（みる）こと，称賛や助言し合う（支える）こと，合理的な動き方や記録への挑戦の仕方などを理解する（知る）ことなど，自己の適正等に応じて，走り高跳びという運動との多様な関わり方について考えていくといった，運動やスポーツの見方・考え方が醸成されるのである。
そして，記録の向上だけでなく，仲間から自分が考えたことや，練習に取り組む過程を称賛されたり認められたりすることで，より高く跳ぶための課題を設定し直して，跳び越す動きの面白さや喜びを味わいながら，粘り強く挑戦し続けていく子供を育てたい。

４単元計画（総時数６時間）

本単元の前半では，難易度の低い最終局面の「着地」の仕方から，その前の局面の「空中姿勢」における課題解決を行い，高いところから安全に着地する技能と安心感を高めていく。そして，段階的にその前の局面である「助走」「踏み切り」局面へと難易度を上げながら挑戦していけるようにする。
学習の流れ
①

働きかけ

高く跳んで遊んでみよう

前②～⑥【高跳び習得ボード】

トランポリンを用いたゴム高跳びで遊ぶ中で，膝を柔らかく使った着地が合理的な動き方を身に付けるため高跳びには必要であることを共通理解し，安全に取り組めるようにする。に解決できた局面を補助黒板で示②

し，次に解決したい局面が視覚的にどのように着地につなげればいいのだろう

臀部が最高到達点を通過し，着地しやすい空中姿勢を身に付けていく。

捉えられるようにして課題設定の理③④

由を表出できるようにする。

どのように助走から踏み切ればいいのだろう

合理的な動き方をしている高跳びの選手の動きを分析する時間を設け，空 中③～⑥【高跳び解体診（断）書】
中動作につなげるための助走から踏み切る際のこつを見付けていく。実際に自分の連続写真が印刷されたシーやってみる中で，練習方法や練習場所について共通理解していく。また，チ ト上に，自分が課題だと捉えたとこーム戦に向けた目標記録を把握するため，記録測定を行う。
⑤

自分の課題に合った練習をして，記録を伸ばそう

ろと友達から見て課題だと思うとこ（本時５/６） ろに，それぞれ色の違うシールを貼

目標記録を達成するために「助走」「踏み切り」「空中姿勢」「着地」の局 ることで，考えの共通点・相違点を面の中で，改善すべき自己の課題を捉える。そして，自分に必要な練習を選 明らかにして，再考を促す。
択して取り組み，選択の理由や仲間の動きの変化を伝え合っていく。
⑥

記録に挑戦してみよう

後①～⑥【ネクストゴール】
できたこととその理由を「みる」

これまでに身に付けてきたことを発揮するまとめの時間にする。全員が自 「支える」「知る」の観点で振り返
己ベストを目指すために，どのようなチーム戦を実施すればよいかを話し合 り，次の時間にしたいことを表出さって決定し，挑戦していく。

せて課題設定を行うようにする。

- 2 -５

本時の学習目

走り高跳びにおける自己の課題を設定し，設定した理由を仲間と伝え合う中で，再度自己の課

標 題を設定し，それに応じた練習の場を選んで，意欲的に取り組むことができる。
学習活動
課題設定以前１

主な子供の意識

学習課題を

安全な着地と空中動作は，みんなできるようになっているね。

設定する。

「助走→踏み切り」局面の課題を解決して，少しでも記録を伸ばしたいね。

【高跳び習得ボー

それぞれの課題に合った練習を選んで行うことが大切だね。

ド】

自分の課題に合った練習をして，記録を伸ばそう
２

自己の課題

連続写真を基に，「助走→踏み切り」の課題を見付けて練習していこう。に応じた練習

助走に課題があるよ。

を選択する。

助走の進入角度 助走のリズムが踏み 切りの強さが 踏 み 切 り 位 置 が【高跳び解体診に課題があるか つかめていない

課題 だから，動画 バ ー に 近 く な り（断）書】

ら ， 床 に 角 度 を から，「ト・トン撮影をしながら,書いた目印を付 …」と，口伴奏

ロイ ター板の音が ロ イ タ ー 板 に シ

けて助走の練習 しながら助走練

大き くなっている ー ル を 貼 っ て 跳をしてみよう。

かを確かめよう。 んでみよう。

習をしてみよう。

踏み切りに課題があるよ。

過ぎているから，課題解決中記録を測定してみよう。
３

課題を設定

自分の動きを見直して，課題を確認しよう。

した理由を伝助走のリズムは「意識すればできる でも，映像を見ると，助走の進入角度え合い，再度段階」になったけど，踏み切り位置 に課題があるから，踏み切る位置がず自己の課題をに課題があると思うから，目印を付 れてしまうのではないかな。助走の進設定して，練けて踏み切る練習をしよう。

習を行う。

確かに，踏み切る前の助走の仕方に 斜め30度の角度で踏み切れるように助【高跳び解体診課題があるかもしれないな。もう一 走できているか，動画を撮影しながら（断）書】

度，助走の練習をしてみよう。

入角度が課題ではないかな。

見ておくね。

もう一度課題に合った練習を選んでやってみよう。
斜め30度の角度から助走したら，跳 バーに対して体の向きが横に向いて踏べるようになったよ。

み切れる助走になってきたね。

お互いに，自己ベスト目指して記録に挑戦しよう。
４

本時の学習

前の時間よりも〇センチ記録が伸び 記録が変わらなかったけど，助走のリ課題解決後を振り返り,次たよ。

時の目標を設強い踏み切りをしてい 〇 〇 さ ん が 助 走 の ア ド 踏み切りを決まった位置で定する。

た〇〇さんの跳び方か バ イ ス を く れ た か ら ， 行うためには，助走の進入【ネクストゴール】

ズムはつかめてきたよ。

ら , こ つ を 見 付 け ら れ リ ズ ム よ く 走 れ る よ う 角度と関係していることがてよかったよ。になったよ。

分かったよ。

次の時間も自分に合った練習をしたり，新記録を目指したりしよう。

評
価

走り高跳びにおける自己の課題を「助走」「踏み切り」「空中姿勢」「着地」局面の中から見付けて設定し，設定した理由を仲間に伝えながら，自己の課題に応じた練習の場を選び，進んで取り組んでいる。

【方法：発言・様相・記述】

- 3 -

６

働きかけの詳細～課題設定以前～

学習活動１ 【高跳び習得ボード】（２～６時間目）

補助黒板には，各局面におけるモデル図と動きのこつをボードに示し，各自が課題だと捉えている場所に名前磁石を貼っておく。そして，前時までに習得している「空中姿勢」→安全な「着地」局面よりも前の局面にそれぞれ貼られている名前磁石を指しながら，課題設定の理由を問う。そうすることで，本時の学習内容である「助走→踏み切り」の局面に焦点化しつつ，【課題解決局面の明示化】

各自の課題がそれぞれに異なっていることから，自己の課題に応じた練習が必要であることを，ペアや全体で共通理解して，学習課題の妥当性を感じられるようにする。

～課題解決中～学習活動２・３ 【 高跳び解体診（断）書】（３～６時間目）

まずは，前時の跳躍の連続写真などを基に，自己の課題に応じた練習を選択していく。本時中心となる「助走」局面では，口伴奏しながら助走する場や助走角度や位置が見えるように床にテープを貼った場，ケンステップで歩幅を視覚化した場等を準備しておく。「踏み切り」局面では，踏み切り位置を確認できるように床に印を付けた場や，踏み切り板で踏み切りの音を聞く場などを準備しておく。
「空中動作」「着地」については，前時までに解決できている予定であるが，場合によっては課題に感じている子供もいることを想定し，ステージからの跳び降りやトランポリンでの高い跳躍からの着地練習もできるようにしておく。一通り練習をしたら，各グループで記録測定を行っていく。その際，試技は一人１回と限定して撮影しておくことで，次の活動で課題を設定する際，見返しやすくしておく。
次に，撮影した動画を基に再度課題を捉えていく。その際，右に示すシートを用いて，各局面の動きを「①何を意識していいか分からない」「②意識してもできない」「③意識すればできる」「④意識しないでできる」の四段階でチェックしていく。そして，「失敗局面より前の局面に着目する」という思考の手がかりを基に，自己の課題だと思う局面の枠に赤いシールを貼っていく。その後，仲間から見て課題だと感じるところに青いシールを貼ってもらう。そうすることで，自分が捉えた課題と仲間が捉えた課題の共通点・相違点を明らかにし，互いがシールを貼った理由について伝え合っていく。自分と仲間が貼ったシールの位置が一致している子供は，理由を聞き合う過程で自分の考えに自信をもって練習に取り組んでいくだろ【自他の考えを比較】う。また，シールの位置が異なる場合には，理由を聞き合う中で，納得できる考えを基に，自分の課題について再考していくだろう。そして，練習中には，「何cm跳べたか」という結果だけではなく，「できるようになった動き」や「友達が意識して取り組んでいる過程」に目を向けて称賛し合う対話を行うようにすることで，Ａ児のような自己の伸びに意識が向きにくい子供も，仲間から認めてもうらうことで，意欲的に練習に取り組んでいけるようにしたい。練習後，再度グループに分かれて記録測定を行う。跳躍の様子はタブレットで動画撮影し，記録は自分のシートに記録していく。

～課題解決後～学習活動４ 【ネクストゴール】（１～６時間目）

本時の振り返りを行う際には，記録が伸びたことや，意識して改善できた動きを「できたこと」に記入し，どうしてできるようになったのか，その理由を「みる」「支える」「知る」の観点の中から選択して記述していく。特に，友達の動きを見たりアドバイスを受けたりして技能が高まった意見を全体に広げ，協働して課題解決することのよさを共有できるようにする。各自ができるようになったことに焦点化した振り返りを行うことで，次時に「もっと練習して記録を伸ばしたい」【観点別の振り返りシート】「競い合いたい」などと前向きな目標設定ができるようにしたい。それらの解決したいという思いを基に，学習課題を設定していくようにする。

- 4 -