2017亀田ニュース●〒296-8602 千葉県鴨川市東町929●TEL04(7092)2211㈹●発行責任者 亀田隆明 ●作成 広報企画室

がん患者さまとご家族のためのピア・サポーターズサロンちば872

No.

8月15日号●毎月1日・15日発行

歌とピアノのサマータイムコンサート

9月13日（水）午前10時

8 月 26 日 （土） 午前 11 時より 「歌とピアノのサマー～午後3時， 亀 田 総 合 病タイムコンサート」 を K タワー 1 階ロビーにて開催いたしま

院 K タワー 13 階ホライゾす。 （参加費無料）

ンホールにて， がん患者さ小川えみさん （ソプラノ）， 日下文葉さん （ピアノ） によ

まとご家族のための 「ピア・るコンサートで， 「浜辺の歌」 「からたちの花」 といった懐かサポーターズサロンちば」 を開催いたします。

しい日本の唱歌や童謡， 歌曲やオペラの名曲までバラエ「ピア ・ サポーターズサロンちば」 は， がん経験者であるピア ・ サポーターが 「仲間」 として患者さまやご家族のティーに富んだ歌と， 「トロイメライ」 「エリーゼのために」 な
どのピアノ曲を演奏いただきます。

悩みを聞いたり， 体験をお話しする場です。 少人数で話しやすい雰囲気です。 興味をお持ちの方は， 開催時間内のご都合のよい時間にお越しください。 事前申し込みは不要です。 会場が分からない場合は， K タワー１階インフォメー

腰痛テーマに「リハビリ市民講座」
8 月 26 日（土）午後 1 時から，亀田クリニック 5ションでお尋ねください。

階リハビリセンター内研修室にて，「腰痛の対処と※ピア ・ サポーターは医師やカウンセラー等ではありませんので，予防」をテーマにリハビリ市民講座を開催いたし

医学的な相談や専門的なカウンセリングは行いません。

【問合せ先】
亀田総合病院 総合相談室 （TEL ： 04-7092-2211）
158名が参加ます。（参加費無料，定員 50 名〔当日先着順〕）
日頃，無意識に行っている日常動作と腰痛の関係などをご説明いたします。興味をお持ちの方はぜひご参加ください。

房総がんケアフォーラムのご案内
9 月 9 日 （土） 午後 1 時半から亀田総合病院 K タワー
13 階ホライゾンホールにて， 「第 10 回房総がんケアフォー
ラム」 を開催します。 （参加費無料， 定員 60 名）
講師に NPO 法人サイモントン療法協会副理事長の田村祐樹先生をお招きし， 「癒しのプログラム サイモントン療法」 というテーマで， がん患者さまとそのご家族 （サポーター） に対する心理療法をご紹介いただきます。 サイモン

医療従事者のためのサーフィン大会「Kameda Cup
2017 in Kamogawa」（主催：亀田メディカルセンター/ 後援：鴨川市）が 7 月 16 日（日）鴨川市東条海岸マルキポイントにて開催されました。
6 回目を迎えた今大会も，千葉県を中心に全国から158 名の医療従事者が集まり，各クラス白熱した試合が展開されました。また会場ではプロサーファーによるエキシビションや親子ビーサン飛ばし大会，ステージイベントに加え，地元鴨川の名店が勢ぞろいした屋台などもあり，サーフィンをする人もしない人も，たくさんの笑
顔が溢れる 1 日となりました。

トン療法は， すこやかに生きるための心のケア ・ ヒーリングプログラムです。 ご興味をお持ちの方はどうぞご参加ください。 （要申込み）■申込み ・ 問合せ先 ：亀田総合病院 がん拠点病院推進センター
TEL ： 04-7099-1230 / FAX ： 04-7099-1231（担当 ： 唐鎌 ・ 大橋 ・ 黒川）* お申込みを希望される方は， 電話または FAX にて， 参
加者氏名と連絡先を添えてお申込みください。 お申込
み締切は 9 月 2 日 （土） となります(8)2017-8-15【計画的に体重減少を図るためのエネルギー計算】

腎 移植 について

消費エネルギーより，余計に食べると余ったエネルギーは体脂肪として蓄えられ，体重の増加となります。誰もが毎日食事をしてエネルギーを補給しますが，そのエネルギーを全部使い切っていくことが，肥満を改善する一リハビリテーション室

小柴輝晃番の近道になります。
消費に関わるエネルギーは基礎代謝，食事誘導性熱代

第12 話 「腎移植とリハビリテーション」

謝，生活活動代謝の 3 つとなります。基礎代謝は筋肉量と関係がありますし，生活活動代謝は日常生活での活動

慢性腎臓病の基本治療は，原疾患の治療，生活指導，食で身体を動かして消費されるエネルギーとなります。消事療法，薬物療法，腎不全症状の治療があります。リハビ

費エネルギーに着目した場合は，筋肉量や活動量に着目

リテーションは生活指導の位置づけで深く関わる分野となする必要があります。

ります。今回は生体腎移植前に行うリハビリテーションについてお話しします。

腎移植後に移植した腎臓を長持ちさせるためには，生活食事，運動不足，喫煙，過度の飲酒，肥満，過度のストレスなどの生活習慣がもとで発症・進行に関与する疾患群の消費エネルギーの低い人余ったエネルギー

生活活動代謝食事誘導性熱代謝
基礎代謝

脂肪タンク

習慣病の予防が大切となります。生活習慣病とは，偏った1日の摂取カロリー【腎移植と適切な体重の維持】

消費エネルギーの高い人ことで，循環器疾患やその他重症の合併症に進展のリスクが高くなります。その中でも肥満は腎機能の悪化をもたらす主要因となります。

【生活習慣 ( 生活活動代謝 ) の見直し】
実際にどれくらいの運動が必要かは，その人の生活ス適度な体重であるかを判定する指標として BMI（Body

タイルによって大きく違います。仕事や家事などの生活Mass Index）があります「ボディ・マス指数」「体格指数」

活動が多い方は，積極的な運動時間は短くて済みますが，などと呼ばれることもあります。過度な体重増加は病気の日常的に体をあまり動かさないという方は，運動時間をリスクを高めるため，日頃から自分の BMI を把握すること多くとらなければなりません。日頃の活動を確認するのは，健康を維持するために重要になります。特に腎移植のに万歩計の利用をおすすめしています。

前後で体重増加がみられた場合，移植した腎蔵の機能が低慢性腎臓病をお持ちの方は 1 日 5,000 歩を目標にする下するリスクが高まると報告されています。そのため，腎と良いと言われています。しかし，いきなり 5,000 歩は移植の前から体重のコントロールは必要であり，BMI で 25難しいため，これから始める人は普段の歩数から 1,000kg/ ㎡以下にコントロールすることが重要となります。

歩増やす事を目標に徐々に歩数の延長を図ることがポイ

BMIの計算式 体重（kg）÷｛身長（m）× 身長（m）｝

ントとなります。
腎移植を前提とした検査入院中では，これらのポイン
トを確認させていただき，個別の運動処方や生活指導で関わらせていただきます。

低体重BMI

普通体重肥満肥満
肥満
肥満（1度） （2度） （3度） （4度）

18.5 標準的な体重 253035①担当科目②診療における得意分野
③趣 味
④ひと言

医師かつらいりえ
医師紹介 桂井 理恵

40

次回からリハビリテーション室による新連載がスタートします。

①集中治療科③旅行，読書④よろしくお願いします

亀田ホームページ http://www.kameda.com