三浦広志さんから米の放射線測定装置の説明を聞く参加者（写真下）

発行 仙台南健康友の会〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

第 214 号
フレコンバッグ（除染で取り除いた土などを入れた袋）置き場がいたるところに（写真上・常磐自動車道より）友の会だより～友の会旅行でいわき・浪江町・南相馬を訪問～

5受けましたが、 か月後に営業 を再 開でき まし た。珍 しい海 洋生 物に、 みな さんし きりに感心していました。

馬市などを訪問しました。
初 日 はい わき 市 の「 アク ア
マ リン ふくし ま」 へ。こ こは震 災で 壊滅的 な大 きな打 撃を

大震災と原発事故から年 。今 年の友 の会 旅行は 、福島 県い わき市 ・浪 江町・ 南相℡ ２４８－６７０２
Fax 746-5146
ホームページ
http://sendaiminami.com
メールアドレスn.tomonokai@gmail.com
携帯・スマートホンはこちらから
宿 泊 はス パリ ゾ ート ハワ イ
ア ンズ （旧常 磐ハ ワイア ンセ
ンター）。夕食交流会ではゲーム など を楽し み、 その後 フラダ ンス 、タヒ チア ンダン ス、
サ モア の火の 踊り などを 鑑賞しました。
二 日 目は 浪江 町 ・南 相馬 市
を 訪れ ました 。ガ イドは 農業を 営み ＮＰＯ 「野 馬土（ のまど）」の代表理事をされている
三 浦広 志さん 。い たると ころに おか れてい るフ レコン バッ
グ （除 染で取 り除 いた土 などを 入れ た袋） や、 震災で 壊れ

42016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (1)

たまま手が付けられていない建物を見て、原発事故は収束にはほど遠いことを実感
させられました。
お昼は「野馬土」の産直センターにてお弁当を。昼食後に三浦さんより、お米の放射線測定装置について説明していただきました。
参加者からは「三浦さんの話を聞いて、原発事故で農地を手放さざるを得なかった
農家の方の無念さを思い、涙が 出 ま し た 」「 百 聞 は 一 見 に如かず、多くの方に、政府のお偉い方にもこの現状を見ていただきたいです」などの感想が寄せられました。

歌の素晴らしさを再発
見！先日、民謡の発表会に参加しました。体に障害のある方が、一生懸命に歌っている姿
は輝き、 自分の持ってるものを出し切った自信が伝わってきました▼私も二十歳のときに労働歌「がんばろう」を聴いて感動した記憶が甦りました。組合の集会で歌
うのは口先だけでしたが、デモ行進から聴こえてきた国
鉄労働者の「がんばろう」は違っていました。魂が入った歌声であり、衝撃を受け、そこから うたごえの魅力に引きこまれました▼知り合い
で体の病を持った方も、歌うことによって癒されていると聞きますし、介護疲れの発散に「うたごえ喫茶」にお出でになる方もいるようです。
うたごえには様々な力があるように感じられます。聴いているだけで涙が出たり、歌って嫌なことを吐き出すな
ど、限りない力を持っていると認識。飲み薬のほかに こ
ころの一服に「うたごえ」を！ 自宅でも鼻歌などを歌って、ともに健康に過ごしましょう！ （Ｔ・Ｋ）「へえ、こんな魚が」（アクアマリンふくしま）

聴診器

よしたけおんつぁんの
長町弁講座

早坂 いそ子さん（若林クリニック看護師）

９月 29 日（木） 笑いヨガ

毎月第 3 土曜日 10：00～12：00

毎週火曜日 10：00～12：00
7 月 19 日(火)は「ペーパークラフト」
8 月 9 日(火)は「バイオリン演奏」を予定。

音楽と食事とともに労をねぎらうの後、テーブルごとに昼食をいただきながらの交流会となりました。
参加者からは「生演奏に心が癒された」「友の会だよりがカラーになって大変読みやす
くなった」「配布活動には一人暮らしの見守りという側面もあり、一軒一軒声をかけながらお渡ししている」など、さま
ざまな意見が出されました。
これらの意見をもとに、活動の改善を図っていきたいと思います。
事務局長 高橋 賢一

7 月 22 日（金） 現代葬儀事情（樹木葬など）

友の会だより配布協力者感謝のつどいを開催
バラの花が
飾られ彩り
を添えまし
た。会場に
はコーヒー
コーナーも
設けられ、
みなさんを
接待しまし
た。
昨年に続
き、ミニコ
ンサートで
参加者のみ
なさんの労
をねぎらい
ました。コ
ンサートは
うたごえ喫

◎小学生無料塾◎お茶っこ会お話しされる方
テーマ梅澤 徹玄さん（大和町・禪興寺住職）
伊藤 善健さん（いとう会館・いさばや社長）
聞き手：岸田 清実さん（長町まざらいん）※エフエムたいはくの公開収録となります。

8 月 27 日（土）

演奏に聴き入る参加者
今年で５回目となる「友の 茶 の伴奏 でお なじみ の井 上順会だより配布協力者感謝のつ 勝 さん・ 柴田 順子さ んコ ンビ
どい」が 月 日 金( 、)太白 のＪＵＮ＆Ｊ ＵＮのピア ノと区文化センター展示ホールで ク ラリネ ット 演奏が 繰り 広げ開催され、 名が参加しまし ら れ、参 加の みなさ んは 美しい音色をうっとりと楽しんでた。
参加者は
つ の テ ー ブ ル いました。
参加者一人一人の自己紹介に分散し、それぞれの席には

17

6

日
月

6

70

これからの予定
地域交流サロンよしの亭2016 年 7 月 12 日
会員 5,391 人（6 月末現在）
214 号 (2)

昼食を食べながら交流◎地域公開講座

時間はいずれも 14：00～15：30 です。事前にお申し込みください。

214 号 (3)会員 5,291 人（6 月末現在）

2016 年 7 月 12 日

地域・市民の共同のとりくみが進んでいます「憲法 9 条を守ろう」「二度と戦争する国にさせない」・・・。
仙台南健康友の会では、この間、安保法
制廃止、憲法 9 条守ろう、核兵器をなくそう、の願いを実現するための活動に旺盛にとりくみました。
活動の一端をご紹介します。

2016 年国民平和行進には民医連の職員や多くの会員さんが参加し、核兵器の廃絶をアピールして歩きました。

原水爆禁止世界大会（広島）に、友の会理事の鈴木睦郎さん（西部Ⅰブロック）を送ります。募金や折り鶴が友の会にたくさん寄せられています。千羽鶴を寄せてくださる方も。

毎週月曜の昼に、たいはっくる交差点で「戦争法（安保法制）廃止 2000 万人署名」にとりくみました。
「戦争は二度とごめんだ」という
戦争体験者、若い人たちなどが足を止めて署名してくれました。

4 月、5 月、6 月と、ＪＲ長町駅西口広場で「安保法制廃止」の集会を開催しました。安保法制廃止を求める野党や、地域の様々な方々との共同が広がりました。

戦争法(安保法制)廃止の「2000 万人署名」へのご協力ありがとうございました。
引き続き平和を守る活動にとりくみます。

☆自分の心臓の音を聴いてみませんか？

☆手をきれいにしたけど、本当にバイキンはついていないのかなぁ？

☆骨付き魚をレントゲンで見るとどう見えるのかなぁ？

☆寒天の中におやおや何が隠されているのかな？エコーの器械で大発見！

募集人数：１０名（申し込み順）

お申し込み先：仙台南健康友の会※お申し込みの際は、住所・氏名・学校名・

学年・身長・電話番号をお知らせください。

「いきいきニコニコおたっしゃ講座」開催

対象学年：小学４年～６年生

毎年 月に開催している「いきいきニコニコおたっしゃ講

集合場所：長町病院１階待合室座」。昨年に引き続き認知症をテー マに 、介護 保険 と包括 支援 セン ター の役割 、認 知症の 基礎 知
識 や予 防のた めに 今でき るこ と

電話：２４８－６７０２

れ、延べ人数としては約１２０
名、４回すべてに参加された方は 名でした皆さんからは「運動は楽しく参加できたが、身体の機能が落ちていることが実感です。少しずつ毎日の生活に取り入れてがんばってみようと思います」、楽｢しく体が喜ぶ時間を過ごすことができた。参加者の皆さんも楽しそうにしていたので良かった」、「ヘルパーの給料が安いので、すぐ辞める人が多いと聞きました。
待遇改善が必要」「質問にていねいに答えていただ
きありがとうございました。大変参考になりました」などの感想が寄せられました。皆さんの関心の高さと熱意が感じられる学習会となりました。
宮城野区や青葉区から参加された方や友の会会
員以外の方の参加もあり、友の会に入会された方もいました。
保健部・鈴木 祐子

時：８月４日（木）１３：３０～１６：００

日

な どを 学習し まし た。講 師に は長町病院の医師、管理栄養士、運動指導士、元職員、長町地域包括
支 援セ ンター の方 々をお 迎え して週１回、 度にわたって実施
しました。
毎回 名前後の方が参加さ

4

10

講師の話を熱心に聴く参加者

630

2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (4)214 号 (5)会員 5,291 人（6 月末現在）

2016 年 7 月 12 日

夏バテ予防の食事のポイント
暑い夏!!食欲が低下し、夏バテ気味になる方も少なくないと思います。
こんな暑い夏だからこそ、簡単でしっかり栄養のある食事を摂り、夏バテを予防しましょう。
長町病院 食養室①食事は量より質を考えて!!
→食欲がなくても１日３食食べ、胃に負担がかからない消化の
良い良質のたんぱく質（卵、肉、魚、牛乳など）ビタミン（野菜や果物など）
ミネラル（牛乳や海藻）を少量ずつでも、バランス良く摂りましょう。

④新鮮な野菜や果物もしっかり補充!!
→太陽をいっぱい浴びて育った夏の野菜は、ビタミン類がいっぱいです。暑くなると汗と一緒にビタミン類も流れてしまうので、緑黄色野菜をたっぷ
り摂りましょう。

②香辛料を上手に使って食欲増進を!!
→香辛料、香味野菜は食欲を増進します。

⑥クエン酸で疲労回復に!!
→クエン酸（レモン、甘夏、オレンジ、酢の物など）
は、疲労の原因となる乳酸を排出する機能がある
ので、積極的に摂りましょう。

わさび

こしょう

みょうが

しそ

③冷たいものを摂り過ぎないように!!
→清涼飲料水やアイスなど冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎると胃腸をこわし、逆に食欲がなくなったりします。（甘いジュース類は糖分が多いです。）温かい飲み物を少しずつ飲みましょう。

⑤ビタミン B1 補給を忘れずに!!
→夏場はビタミン B1 の消費が激しく、不足すると栄養をエネルギーに変換しにくくなります。ビタミン B1 を豊富に含む食品は豚肉、うなぎ、大豆、玄米、ほうれん草、ごまなどです。アリシン（ニンニク、ニラ、ネギ、玉ねぎなど）を含む食品と一緒に食べるとビタミン B1 の吸収が良くなります。

簡単「栄養たっぷりの、さっぱり麺」●材料（２人分）
豚もも肉
玉ねぎ
なす
にんにく
めんつゆ
大根
きゅうり

200g
１個
2本
1片
50 ㏄
適宜
適宜

人参
酢
青シソ
トマト
中華麺
オリーブ油

適宜
適宜
1枚
1/2 個
120g2 玉大さじ１

（1 人分）カロリー：約 500 ㎉

塩分：約 3.5g●作り方①中華麺を茹でる。
②オリーブ油で豚肉を炒める。火が通ったら、にんにく、なす、玉ねぎを炒める。
③麺つゆを水で薄めて汁を作る。
（1 人分→25CC:水 50CC）④みぞれおろし（大根、きゅうり、にんじん、酢を入れて、おろしを作る）、シソとトマトをのせ完成。

若林ブロック

り家庭料理のメニュー。「美味しいね！」と笑顔で全員が完食され、満足した表情でした。
開催の度に新しい仲間が参加されるので、食後に自己紹介し合いました。「今回も友達を誘って参加して嬉しい」「息子に車で送ってもらった」「また会えたね、元気でしたか？」「ここに来るのを楽しみにしていた」などお互いに顔馴染みになってニ
コニコおしゃべりしながら和やかな雰囲気。
お腹も満足したところで、今回は歯科衛生士による「健口で長生きしましょう」をテーマに、スライドを使ってお話をいただきました。①口の機能の大切さ、②予防、特に歯ブラシの選び方や歯磨きの大切さ、③口腔機能の向上
訓練など、実技などを交えてわかりやすく話され、歯磨き
粉の使い方や入れ歯についての質問等も出されました。
最後に、歯の大切さや定期的に歯科健診を受けましょう！と呼びかけられました。
次回は 月の予定です。
平間 止（若林ブロック）

23

4

童心に帰り
みんなで凧揚げ西部Ⅱブロック
24

天候にも恵まれた５月日（火）、初めて参加の方も含めて 名で川崎町の「みちのく杜の湖畔公園」へピクニッ
クに出かけました。ブロック
長のごあいさつの後、参加者の手づくり料理の差し入れや、豪華なお弁当に舌鼓。自己紹介では友の会だよりの配布や会費集金の苦労話も出されました。終始笑いあり・歌の飛び入りありで、和気あい
あいと親睦を深めることができました。
また、職員の佐藤龍朗さん
長( 町病院 ・臨床 検査技師 の)指導で、まるで子どもに戻ったように歓声を上げながら洋凧あげにも挑戦。日頃のスト
レスを発散して大満足でした！
また、交流会をしましょう
ね！役員の皆様、大変ありがとうございました。
三橋 吉則 西(部Ⅱブロック )14

おいしく食べてしっかり学習6

昨年
月から始まった「お食事交流会」。 回目は月 日に「若林老人憩い
の家」で 名の参加で開催されました。
初めに、井上さんのアコー
ディオン演奏で「みかんの花咲く丘」や「夏は来ぬ」など
懐かしい童謡など、みんなで大きな声で歌いました。気分も爽快になったところで、楽しみにしていたお食事会。今回は舞茸おこわにおひたしと笹かま、漬物、しそ巻きな
どまごころのこもった手作員の方には無料でお分けしています。
ご希望の方は友の会室まで。

12

27

高く舞い上がった凧に歓声が（みちのく杜の湖畔公園
にて）※10 面にも写真あります。

「次代への記憶」は友の会の平和活動の一環として、会2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (6)

歯科衛生士の話を聴く参加者

10

班から、ブロックから

内 容
・「いま 思うこと」
西澤 晴代（太白区向山）
・「いまこそ平和憲法を高く掲げて」
川端 英子（仙台市・のぞみ文庫）
・「私と戦争」
岩澤 達郎（太白区向山）
・「沖縄のたたかいに固く連帯」
中田 寿人（太白区郡山）【資料】 日本国憲法◎日用品は新品か、それに近いもの。
◎衣料品はできるだけ未着用のもの。
◎できる限り搬入にご協力ください。また、品物によってはお受け取りできかねる場合がございます。
なにとぞよろしくお願いします。

健康まつり実行委員会

生まれ と育 ちは石 巻。 年
前に仙台に居を移しました。
人の子育てをしながら、「最
初は主婦感覚で」と選んだのが

65

3

23

いつも柔和な表
情の石井さん介護職。ヘルパーとして働きな
がら、介護福祉士やケアマネー
ジャーの資格を取りました。
２０００年（平成 年）の介

宮城野区で経験を重ね、 年前に富沢の包括支援センターへ。そして翌年現在の事業所に異動となりました。
地域包括支 援センター は、地域の方々とのネットワーク
を構築することも大事な業務。スタッフにも恵まれ、忙しさの中にもやりがいを感じているとのこと。
「私たちが 対象とする のは歳以上の方ですが、その存在を多くの方に知っていただ
き、地域に根差した活動を進めていきたいですね」と語る
石井さんです。

友の会の「地域公開講座」な 護保険スタートとともにケア
どで、大きな協力をいただいて マネージャーとしての業務にい る 長 町 地 域 包 括 支 援 セ ン タ 携わりました。以降、青葉区やー。その所長として奮闘している、石井あけみさんです。

健康まつりで毎回好評のバザー。今年も開催します。
バザーは毎年多くの方からお寄せいただ
く品物によって成り立っています。すでに手作り小物など、
今年もどうぞご協力よろしくお願いします。
バザー用品をお寄せいただける際は、以下の点にご協力願います。
24 石井 あけみさん
その○（長町地域包括支援センター所長）

129◇バザー用品募集中◇
このコーナーでは、地域の様々な分野で活躍している方を紹介します。

2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (7)214 号 (8)会員 5,291 人（2016 年 6 月末現在）

職場から
こんにちは

2016 年 7 月 12 日

平和やよりよい医療・福祉・介護のために、友の会は長町病院など「民主医療機関連合会（民医連）」の事業所と協力・共同しながら活動をすすめています。
このコーナーでは、民医連の各事業所・職場のメンバー
や仕事の内容について連載でご紹介しています。
バランスの取れたおふたりです

メディカルフィットネスのびのびながまち「メディカルフィットネスのびのびながまち」
は、長町病院の中にある運動施設です。東日本大震災以降営業を中止していましたが 2014 年 12
月 1 日に再開いたしました。
「のびのびながまち」は、地域のみなさまの健康増進・生活習慣病の予防・肩こり、膝や腰の痛
みの改善・介護予防などを目的とした、どなたでもご利用いただける疾病予防運動施設です。
フィットネスときくと若い人を思い浮かべるかもしれませんが、現在通われている会員様の平均年齢は約 72 歳です！！
健康な方はもちろん、運動が苦手な方、内科的な疾患・膝や腰の痛みで長い距離は歩けないという整形疾患をお持ちの方も安心して運動ができ、多くの利用者様から運動の効果を実感していた
だいております。
集団で行う、ボールやチューブを使った筋力補
強運動のプログラムや、しっかりと脂肪を燃焼させたい方におススメの有酸素運動が出来る自転

南２階病棟は 45 床のベッド数で、一般病床と地域包括病床という二つの特徴をもつ病床を運用しています。
とくに、地域包括病床は退院に向けての支援が必要となる患者さまを受け入れています。一般病
床との兼ね合い、退院支援などを考慮し運営する必要があるため、医師・看護師・リハスタッフ・
社会福祉士とのやり取りがひんぱんに行われています。また、一般病床突然の入院も多く、こちらも病状に合わせたベッド配置等の調整が発生します。だからでしょうか、職種間のコミュニケーションが良く、気兼ねなく相談し合える関係ができている病棟です。
南２階病棟は、在宅と病棟・外来と病棟を継いでくれる先生方がおり、摂食嚥下認定看護師の配置があります。地域との医療・介護連携の一端を担い、患者様・ご家族の方が安心して入院でき、

健康運動指導士：浅見 友理

チームワークも抜群です

長町病院 南２階病棟

車エルゴメーター、ウォーキングマシン等もございます。
身体を動かしたい、でも場所がなくてできな
い…一人で運動を続ける自信がない…膝・腰等の関節痛でお悩みの方、ご安心ください！！！！！ご利用者様、一人ひとりに合った運動をご提供させていただいております。
見学・体験は随時行っていますので、気軽に足を運んでくださいね。お待ちしております！

納得のいく退院につなげられる支援をめざしています。
師長 石津 ひろえ

214 号 (9)会員 5,291 人（4 月末現在）

2016 年 7 月 12 日

新聞のカラー印刷部分を使って作る、エコなちぎり絵です。
興味のある方、ぜひご参加ください。

開催日 毎月第 3 火曜日
午後 1 時 30 分～3 時 30 分
場 所 よしの亭
会 費 200 円
第 1 回目は 7 月 19 日（火）に開催します。
お問い合わせは友の会まで

お口の 2 大疾患である、むし歯と ◎ポイント２：軽い力で動かす。歯 歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、か
歯周病（歯肉炎・歯周炎）の一番の ブラシの毛先が広がらない程度。
み合わせの面です。歯ブラシの毛先原因は、プラーク（歯垢）です。プを届かせるように意識して歯磨きし
ラークは細菌が作りだすネバネバのましょう。また、プラークが残らな物質によって歯に強く付着していまい様に、歯磨きで気を付ける歯や順す。乳白色で歯と同じような色をし番を決めておく事も重要なポイントていて、舌で触るとザラザラした感です。歯ブラシで歯の表面や側面を触があれば、それはプラーク（歯石丁寧に磨いても、歯と歯の間のプラになりかけたプラーク）です。
ークを除去することは難しい
うがいだけでは落ちないので、 連 載ものです。そこで、糸ようじ（デ歯ブラシによる歯磨きが欠か
ンタルフロス）や歯間ブラシをせません。
用いることもお勧めします。
9 割の人がむし歯を経験し、その② 三浦 裕美
歯を失う原因で最も多いのがさて、「1 日何回歯磨きをす
歯周病です。上手な歯磨きでプ （長町病院附属歯科クリニック歯科衛生士）
ればよいのか？」「食後、すぐ
ラークコントロールを心がけ、むし ◎ポイント３：小刻みに動かす。１
磨くのがよいのか、よくないの
歯と歯周病を予防していきましょ ～２本ずつ磨く。
か？」「何分くらい磨けばよいのか」う。
いろいろな質問を受けます。「食べ歯磨きの基本は小さめの歯ブラたら磨く」が理想ですが、あまり厳シ、毛の硬さは「やわらかめ」～「ふ密に「食後◯◯分以内に歯磨きをすつう」（歯ぐきの状態にあわせたもべき」といった制約はしていませの）を使用し、歯並びに合わせて 1ん。自分の好きなタイミングで余裕
か所を 20 回以上動かし、磨くことのある時間帯に 1 本 1 本ていねいにです。ポイントは次のとおりです。
◎ポイント４：前歯の裏側やでこぼ 磨くことが大切です。そして、最も重要視する歯磨きのタイミングは◎ポイント１：歯ブラシの毛先を歯 こしている歯は歯ブラシを縦にあ寝る前です。就寝中は唾液の分泌がの表面に直角にあてる。歯と歯ぐき てて上下に細かく動かす。
減り細菌が増殖するスピードが早の境目、歯と歯の間にあてる。
くなります。就寝前に、しっかり歯磨きをすることで、この細菌の増殖を最小限に抑えることができ、歯とお口の健康を保つことが出来ます。
さあ、今日から上手な歯磨きをして一生涯自分の歯で食べられるよ
うにがんばりましょう！！
プラークがつきやすいところは（つづく）

ちの声がうるさいとの理由で何ヵ所か保育所が建ちませんでした。児らの声が少なくなって来てる今日、珍しく児らの声が聞こえるとほっとしま
すのに悲しい気持ちですね。
入所するのに困難な現在一つでも増やしてやりたいです。
幼い子を扱うのはとても疲れることですから保育士さんの給料を上げて保母さんの数を増やすべきと考えています。
一介の老婆が叫んだとて効果はありませんが誰もが幼い時代があったのです。何とかな
らないものでしょうか。
小沢 令 太(白区長町 )い日があります。なんでこう続くのかなぁ。ホントは洗濯機をそろそろ買い替えたいのに Hｧ
菅原 康介（青葉区旭ヶ丘）

わたしのひとこと①

佐藤 洋子（郡山ブロック）な戦争をする国づくりは絶対反対です。
永浦 郁（太白区三神峯）◆ようやくスギの花粉症から解放されたと思っていたら、今年からブタクサや カモガ
ヤなどの雑草の花粉症になってしまいました。
今野 邦夫（太白区郡山）◆今回の友の会パズルはむずかしかったネ。良い頭の体操になりました。でも楽しくやってます。
安井 京子（太白区柳生）◆ヶ月間入院し退院してから ヶ月になります。今も長町病院にはお世話になってます。体力がだいぶなくなりました。 月のいきいきニコ
ニコおたっしゃ講座には参加したいと思ってます早坂 美和子 太(白区袋原 )3

3◆毎回、友の会パズルを楽しみにしています。解いていく
ときに、少し頭を使うので、ボ「揚がった、揚がった！」たこ
ケ防止になる気がします。
揚げに興じる西部Ⅱブロック
中嶋 秀子（太白区郡山）
旅行好参加者

6◆安保法制廃止！戦争なんて
誰一人望んでなどいない。我子も孫も絶対に行かせない。
私が小さかった小学校～
年頃、勉強もせずに防空壕に入ったこと・夜の飛行機の2

音・・など。この年齢になって3も思い出してぞっとする。平
◆ 月 日の「歩こう会」は
和な世の中が第一です。
白石でした。お寺巡りでは、
佐々木 富子 太(白区緑が丘 )大河ドラマでおなじみの真田丸関連のお話を、中田寿人さ
◆「戦争は絶対反対」と署名をんから聴きました。沢端川でしてくれる人が日に日に多く
ゆうゆうと泳ぐ錦鯉をみて、なる。傘寿を越えると歩くの
お昼は白石城で満開の桜の下もきびしいけど、子や孫のたでお弁当を食べました。明日めに署名とりに歩きました。
への元気の源になります。次千坂 みとり（大河原町）
回が楽しみです。
早川 カオル 太(白区西多賀 )◆我々はさきの大戦で大空襲を受け罪のない市民が殺害さ◆我が家のエアコンが壊れ、れ大被害を受けました。これ
続いてテレビも時々調子が悪も戦争のためです。このよう

5◆友の会パズルはむずかしいのもありますがとても勉強になります。先日病院の熊本地
震被災者救援募金にわずかばかりですが募金しました。東
日本大地震を経験した者としては同じ思いで心を痛めております。一日も早く心おだやかに眠れる日がくる事を願うばかりです。
千葉 誠子 若(林区上飯田 )◆先日は図書券をお送り下され有難う御座いました。久しぶりの当選でした。今回は苦戦でしたが辛うじての感です。保育所について、子どもた津田 日出子（長町ブロック）

4

2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (10)◆ 月 の空 に新 緑 が映 えて とても美しい季節です。
「うたごえ喫茶」に仲間入りして、皆さんと歌声を合わせる楽しみを知りました。今では散歩の時も大声で歌ってます。 も(ちろんあたりをキョロキョロ見わ
たしてからですが・・。 )板橋 教子 若(林区南染師町 )◆あじさいが咲き始めました。花は心をいやしてくれま
すね。同じ花を見ても、若いころとは違った思いが心をよぎります。昔、いつも見ていた花が、最近は見たことがない、そんな花に出会ったとき、これはまたほんとに幸せな思いを5に思います。
高橋 勝子（青葉区八幡）◆３月より「うたごえ喫茶」に参加させて戴いております。とても楽しいので長くつづけていけたらと思っております。
大内 良子（若林区文化町）◆４月に定年退職して現在「サンディ毎日」の生活です。友の会理事に選任していわたしのひとこと②感じます。アサガオの花は、昔 ただいたので、うたごえ喫茶も 今 も 同 じ 姿 で 心 に 来 ま す をはじめサークルと健康づね。心豊かに日を暮らせれば、 く り の 分 野 で 楽 し く 活 動 を
幸 せ で す ね 。 私 は 名 も 知 り ま したいと思います。よろしく
せ ん が 、 う た ご え で 出 会 う お願い致します。追伸・当選
人 々 は 、 そ ん な 人 が 多 い よ う しますように ‼

◆毎週火曜日の開催の「お茶っこ会」に参加させていただ
きました。いつ

三橋 吉則（太白区山田北町）塚本 令子（南部ブロック）2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（6 月末現在）
214 号 (11)

もの顔なじみのお母さん・お父さんたち 人ほど、おいしいお茶をいただきながら、日ごろのストレスや思い出など、目を輝かせて話していました。その中で、ある方のお話が非常に勉強になったことがありました。
参加して本当に良かったと、幸せを感じながら帰りました。
大場 カツ子（太白区長町）◆今年も暑くなりそうです。熱中症にならぬよう今から体に注意していきたいです。
斉藤 信幸（宮城野区原町）

10

復興公営住宅での「健康カフェ（健康相談会）」（7 月 2 日）「第 79 回河北美術展」で遠藤芳壽さん（友の会理事）の作品「萩しぐれ」が入選しました。
・遠藤さんのお話し。
この絵には以下の 4 つの意味を込めています。
①表面的には、枯葉と落ち葉が舞う中、狂い咲きした山萩の花に時雨が降ってきました。
②枯葉と落ち葉は、人生の先輩とその生きざまの象徴。狂い咲
きの花は、命をいっぱいに使って去っていくものの象徴です。
③枯葉と落ち葉は民主主義のためにたたかった多くの人たちを、山萩はいまの日本の危機的な状況にある民主主義と憲法を、時雨がその危機を表わしています。しかし、萩の左の発
芽が、希望の未来を示しています。
④キリスト教的な信仰の意味も含んでいます。枯葉と落ち葉は、命をかけて信仰を守ってきた人たちをさしています。山萩は強い信仰を持って生きた弱い人たちを象徴しています。

遠藤芳壽さんの作品「萩しぐれ」

遠藤芳壽さん、「河北美術展」で入選！

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当 選 者

◎伊藤 友子（青葉区東勝山）

編集後記

選挙公示前、世論調査の電◎斉藤 信幸 （宮城野区原町）
話が来ました。「消費税率引き◎菅井 直子（名取市高舘）
上げ時期を先送りすること◎菅原 康介（青葉区旭ヶ丘）を、支持しますか、支持しま◎丹野 のり子（太白区鹿野）
せんか？」という設問。回答◎千坂 みとり（大河原町）に困りました。「引き上げその◎千葉 誠子（若林区上飯田）
ものを中止する」という選択◎早坂 美和子 太(白区袋原 )肢がないのです。引き上げ実◎平井 静子（太白区上野山）
施か先送りかと問われれば、◎安井 京子 （太白区柳生 )
実施には反対。でも、「支持する」と回答すれば「アベノミクス」を肯定することにされかねないと思い、「無回答」に。
こういう「世論調査」って「世（1985 年・市川崑監督）◎第 16 回
9 月 12 日（月）午後 1 時～
「バンド・ワゴン」（1953 年・アメリカ）論操作」ですよね。 （Ｈ）◎第 15 回
8 月 8 日（月）午後 1 時～
「ビルマの竪琴」

25☆ハガキに、答え、氏名、住所、よろしければひとことお書き添えいただき、表記
友の会まで。
メールでも受け付けます。
ホームページ上からも応募できます。
通信は紙面に掲載させていただくこともあります。
正解者の中から、 名様に
図書カード進呈。
〆切は８月 日（当日消印
有効）20

当選者はホームページ上では非公開にしています。

映画サークルは毎月第 2 月曜日の午後 1 時より上映会を開催しています。
今後の予定は以下の通りです。
（参加費は無料）

友の会パズルＤＥ

います。
▼前回の答え〔タテのカギ〕「ヒサイチシエン①「肉」を英語で。
（被災地支援）」②人間はここで考えます。
③イベント用の装飾、割り玉。
④乳を凝固や発酵してつくられる食品。
⑦○○は世につれ、世は〇〇につれ。
⑨「囲炉裏」と書きます。
⑩
月から月にかけての
雨の多い時期。
⑪現在放映中のＮＨＫ朝ドラ「〇〇姉ちゃん」。
⑬中国古代の王朝。唐の李淵り(えん に)滅ぼされました。 応募総数 通
正解者の中から抽選により次の方々に図書カードを進呈
いたします。
（敬称略）

7

⑭

6

⑬

A

Ａ～Ｇまでの文字を並べてできる言葉は〔ヨコのカギ〕①おもに東北地方の昔の呼び方。
⑤ソースの種類の一つ。
⑥「ここのつ」の次は。
⑧「松明」と書きます。
⑫ミカン科の常緑低木。香味料・マーマレード・菓子の材料などにします。
⑭道路上に張られた架線から取った電気を動力として走るバスを〇〇〇〇バスと言

⑩
⑨
⑧

Ｃ
Ｂ
Ａ

解答欄

D
B
⑦
⑥

C
⑤

④
③
②
E
①

⑫
⑪

2016 年 7 月 12 日
会員 5,291 人（4 月末現在）
214 号 (12)