2011 年 7 月 第 56 号
財団法人群馬県健康づくり財団－第 56 号 主な記事－☆ 計量について☆ 糖尿病を放置していませんか？ ～早期受診／治療継続のすすめ～☆ 放射線と放射能についての備忘録（前編）

計量について
環境検査部野となり、水質・土壌・大気汚染や騒音・振動の測定も計量法の範囲です。

食品環境課
清水

① 水質の計量は、工場排水や埋立地から出る

則幸

水の有害物質等の測定と、海や川などの自然界の水の測定。

前号に続いて、食品環境検査課の業務に関係② 大気の計量は、工場排煙や自動車排気ガスした計量について書かせて頂きます。
根幹の法律は計量法です。計量法の目的は、計量の基準を定め、適正な計量の実施を確保し、もって経済の発展及び文化の向上に寄与する等から出る硫黄酸化物等の測定。
③ 騒音・振動の計量は、道路交通や航空機、鉄道、工場、建設現場等で発生する騒音・振動の測定。

ことです。

このような適正な計量器による正確な計量が生活・健康・環境を守っています。

計量法施行令では、はかり、水道メーター、ガソリンスタンドの燃料油計、タクシーメータ

当財団は環境計量証明事業所として登録し、ー、体温計、血圧計、濃度計や騒音計などを特定計量器と定め、製造したものを国などがその特定計量器を使用し水質・土壌・大気の測定を行い計量証明書の発行をしています。

構造や誤差が基準以上であるかどうか検査し、合格した計量器には検定証印がつけられ取引や証明に使えるようになります。また定期検査を受けることも義務づけられています。
環境問題が表面化した時に、濃度計や騒音計が特定計量器に入った為、環境測定も計量の分
1

健 康 ぐ ん ま
財団法人群馬県健康づくり財団

糖尿病を放置していませんか？
～早期受診／治療継続のすすめ～
健診センター 内科部長
山田 聡子
2007 年の厚生労働省による国民健康・栄養調査では、糖尿病と診断される人は約 890 万人、糖尿病の可能性を否定できない人を合わせると約 2,210 万人にのぼると推計されています。
戦後の 60 年間で、糖尿病患者の数は 30 倍以上に増加しています。また、40〜74 歳の男性の 2人に 1 人、女性の 5 人に 1 人がメタボリックシンドローム（メタボ）、もしくはメタボ予備軍であると報告されています。
このように、糖尿病やメタボは日常よく耳にする病気です。しかし、健康診断などで、「あなたは糖尿病（またはメタボ）ですよ。この状態ではすぐに病院を受診して治療をはじめる必要がありますよ。
」と言われても、「でも痛くもないし、毎日の生活で特に困ることもない。
毎日忙しくて病院にいく時間もない。まだ行かなくても大丈夫だよね」と、ついつい病院を受診せずに放置してしまっている人も多いのではないでしょうか。
現に、糖尿病と診断されても、病院に通院し て 継続 して 治療 をう け てい る患 者さ ん
は約 257 万人、糖尿病患者さんのわずか 30%にすぎず、残りの 70%
は 放 置し てい ると い
われています。
糖尿病やメタボは、な か なか 自覚 症状 がでにくい病気ですが、どうして早く発見して早期から治療をつよく勧められるのか、みなさんはその理由をただしくご存知ですか？
糖尿病をきちんと治療しないでいると、（個人差はありますが）徐々に眼の網膜、腎臓、神経などの細かい血管が集まる臓器に、糖尿病に特有の病気が進行します（糖尿病性合併症とよびます）。最悪の場合では、失明したり、腎不全で人工透析が必要な状態になったり、大きな血管の動脈硬化が進行して、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、足の壊疽・切断などの恐ろしい余病をもたらします。成人の失明・透析導入の原因の第 1 位は糖尿病です。そのうえ、糖尿病ではがんの発症率も増加し、他のさまざまな病気で死亡するリスクも増加することも報告されています。きちんと治療をうけていない人では、糖尿病ではない人と比べて寿命が短縮することがわかっています。

メタボや糖尿病をどのように治療していくのが一番よいのかを明らかにするために、世界中でたくさんの患者さんを集めて、治療の効果、治療経過や合併症の具合を集計する、大規模な臨床研究が行われています。1977 年からイギリスで 10 年間行われ、その後もさらに 10 年間、3000 人以上の２型糖尿病の患者さんを経過観察した結果をまとめた、UKPDS 80 という有名な報告があります。20 年間にわたる長期の観察から、『糖尿病と診断された直後から積極的に治療を開始して血糖コントロールを良好に保つことが、糖尿病に特有な合併症を減らすだけでなく、10 年後、20 年後の心筋梗塞、死亡のリスクを大きく減らす』ことが明らかになりました。糖尿病と診断された早期に十分に治療をうけた人と、そのまま放置した人では、その後の病気（合併症）の重症度や死亡率に大きな差がでたのです。
そこで、より早期に糖尿病を発見し、恐ろしい合併症の進行を防ごう、糖尿病になっても、健康なひとと変わらない生活の質、変わらない寿命を全うできるように、という目標のもとに、2010 年 7 月に糖尿病の診断基準が新しくなりました（図１）。

2
健 康 ぐ ん ま
財団法人群馬県健康づくり財団

図１：糖尿病の診断

放射線と放射能についての備忘録（前 編）
健診部 放射線課
山口 透

はじめに①〜③のいずれか＋④をみたすと、糖尿病と診断されます。
HbA1c：採血した日から約 1〜２ヶ月前の血糖値の平均値を示す指標です。
現在の健診結果、病院での採血の結果は、現在は HbA1c 値（JDS値）で表記されています。

東日本大震災に伴う東京電力福島第一原子力発電所から放射性物質が漏れる事故が起きてから５ヶ月が経過しました。多くの周辺住民が避難生活を余儀なくされています。事態の収束には長期間かかる見通しです。今回の事故で首都圏は電力不足になり、計画停電や節電対策で経済活動や普段の生活にも影響を及ぼしています。
今回の事故で大気中、土壌、溜まり水、海水、および地下水へ放射性物質が放出されました。
農作物や水道水が汚染され放射線被ばくによる健康被害が懸念され、政府は暫定規制値を設定し基準値を上回った農林水産食品を出荷停止としました。風評による被害の補償や土壌からの放射性物質の除去が課題となっています。
農作物や牛肉から暫定規制値を上回る放射性セシウムが検出されている現状を踏まえて、放射線や放射性物質について簡単にまとめてみました。

日本糖尿病学会では、できるだけ血糖値とHbA1c 値を同時に測定して、慎重かつ効率よく糖尿病を診断することを勧めています。新しい診断基準では、１回の血液検査で糖尿病を診断することもできますので、より早い治療開始につながることが期待されています。
血糖値が多尐高くても、痛くもかゆくもありません。しかし「血糖値が高い状態が続いたことを、からだは長年にわたって記憶しています」。診断されたときにできるだけ早く適切な治療をはじめることで、長い目でみれば、苦痛も金銭的な負担も尐ない、「一病息災」の健康な生活を維持することにつながります。いまはやりのエコ（医療費削減）にもつながりますね。
この 10-20 年の間に新しい糖尿病の薬の研究がどんどんすすみ、さまざまなメカニズムで糖尿病をよくする薬が登場しています。つまり、治療の選択肢がふえて、個々の患者さんにとって、よりふさわしい治療を選んで行えるように進歩しています。
健診は受けたけれど、病院受診をすすめられ放射線と放射性物質と放射能をたけれど、ついつい足が遠のいている方、病院区別しましょう
受診が滞りがちな方、ぜひ尐しでも早く病院を放射線とは、人の目には見えないけれど物質受診して、治療を続けることを強くおすすめしを透過することができる光のようなものです。
ます。
私たちは普段自然界から尐量の放射線を浴び続けています。これを自然放射線といいます。
放射線を大量に浴びると身体に悪い影響を及ぼします。
放射性物質とは、放射線を出す物質のことです。放射線を出すことによって異なる物質になります。
放射能とは、放射性物質が放射線を出す能力のことです。
3
健 康 ぐ ん ま
財団法人群馬県健康づくり財団

放射線を出す能力が半分になるまでの時間を半減期といいます。
テレビなどで「放射能漏れ」と表現していますが、漏れるのは放射性物質です。

原子力発電所から漏れた放射性物質
原子力発電所の爆発や火災で「放射性物質」が微粒子や気体として発電所から飛び散ると風によって図 2 のように広範囲に拡散します。
空気中を漂う放射性物質が身体や農作物に付着したり、呼吸により体内に吸い込こまれます。
空気中を漂う放射性物質はちりや雤滴とともに地面に落ちます。地面に落ちた放射性物質の水源や土壌、農作物を汚染します。

ﾍﾞｸﾚﾙ、ｸﾞﾚｲ、ｼｰﾍﾞﾙﾄ？放射線の単位についてベクレルとは放射線を出す放射性物質からみた単位のことです。
グレイとは放射線を浴びた物質からみた単位のことです。
シーベルトとは放射線を浴びた人（被ばくした人）からみた単位のことです。
まとめると表１のようになります。図 1 は用語と単位を雤に濡れる人に例えたものです。
表１
用語

放射能

吸収線量

線量当量

単位

ベクレル（Ｂq）
グレイ（Ｇｙ）
シーベルト（Ｓv）

用語と単位意味

放射性物質が放射線を出す能力
放射線を受ける物質１キログラ
ムが吸収したエネルギー
人の被ばく線量、放射線の種類に
図 2 原子力発電所から漏れた放射性物質が拡散する模式図

よって吸収線量から換算

自然放射線による被ばく
自然界に存在する放射性物質や宇宙からの放射線などを自然放射線と呼びます。私たちは、世界平均で年間約 2,400 マイクロシーベルト(=2.4 ミリシーベルト、2.4mSv)の自然放射線に被ばくしています（国連科学委員会 2008 年報告書）。
放射線被ばくの形態
・ 放射線を体の外側から受けて被ばくすることを外部被ばくと呼びます。
身体に付着した放射性物質を除去する、放射線が出でいる場にいる時間を短くする、その場から離れる、遮蔽することにより被ばくを抑えられます。
・ 放射性物質が水・食べ物や呼吸から身体の中に入って生じる被ばくを内部被ばくと呼びます。放射性物質が体内に入ると除去す

図 1 雨に濡れる人（用語と単位の概念）

し ゃ へ い4
健 康 ぐ ん ま
財団法人群馬県健康づくり財団

ることが難しくなるので注意しなければなりません。
怖いのは長期間にわたる内部被ばくです！

図 3 外部被ばくと内部被ばく線量（シーベルト Sv）と線量率（シーベルト毎時 Sv/h）を区別しましょう
線量（シーベルト Sv）は人が浴びた放射線の総量のことです。
線量率は単位時間あたりに人が浴びる放射線量のことです。放射線の強さを表しています。
単位時間が１時間なら シーベルト毎時
Sv/h となります。
シーベルト Sv の前に付く「ミリ m」や「マイクロμ」は大きな量や小さな量を表す接頭語です。

【編集後記】
ここのところ、昼間３０℃を超えた日の夕方にはゲリラ雷雤があったりと迷惑極まりない天気が続
き体も気分もぐったりしている今日この頃。
７月に伊勢崎市美茂呂町の花火観賞へ行き、始まったと同時に雤に降られ。８月に入って、いせさきまつりに行こうと思えば時折ドシャ降り…。結局行かず…。
日頃の行いだけではない！と思いながらこの後に続く花火大会・お祭りにめげずに行こうとはりき

接頭語
記号10n
漢数字表記
ミリm
10-3
千分の一
マイクロμ10-6
百万分の一1000 マイクロシベルト＝1 ミリシーベルト＝0.001 シーベルト
モニタリングポストの値は線量率（マイクロシーベルト毎時
μSv/h）です。
線量＝線量率×時間単位や桁をそろえて計算してください。っています。
ひきつづき、皆様からのご感想や健康づくりに関する情報をお待ちしています。

平成 23 年 7 月 15 日発行（後編へ続く…）

発行人／群馬県健康づくり財団
理事長

鶴谷嘉武

〒371-0005
群馬県前橋市堀之下町 16 番１
電話027-269-7811（代表）

連絡先

総務部・総務課

E-mailkenkougunma＠gunma-hf.jp

5
健 康 ぐ ん ま
財団法人群馬県健康づくり財団