2017/7
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 http://www.ptokyo.org[Twitter] http://twitter.com/placetokyo[Facebook] http://facebook.com/PLACETOKYO[Web] http://www.ptokyo.org/nest [ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

昔の日本のようなしっとりした梅雨ではなくなった。温暖化の影響か…。
それでも梅雨明けは待ち遠しいですね。太陽が降り注ぐ夏が待っている。

2017年7月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れました。）★おすすめ★

★NEW★

●「アサーティブ・コミュニケーション」〜自己表現のＡＢＣ〜第10期【要予約】●◆◾ ️ サマー・ティー・パーティ【日時】8/27（日）【要予約】

14:00〜16:30

本当は断りたいけれど、嫌われるとイヤだから、我慢しよう。本

【参加資格】陽性者・パートナー・家族・ファシリテーター

当は頼みたいけれど、断られるのが怖いから、言葉を飲み込んだ【参加費】500円…なんてことはありませんか？どうしたら相手に嫌な思いをさせ【会場】新宿区内（お申し込みの方に直接お知らせいたします）ずに、自分の意思を伝えることができるのでしょうか？「過去と陽性者もパートナーも家族も、一緒に楽しいひと時を過ごし他人は変えられない」と言われますが、現在の自分が変われば、ませんか？今回はファシリテーター（司会進行役）も参加し未来はかなり変わります。

ます。お茶＋会話＋ゲームの企画です。

相手も自分も大切にする自己表現＝アサーティブなコミュニケーションを身につけて、より幸せな未来を切りひらきましょう。
ワークショップ形式の楽しい講座です。
[講師] 沢部ひとみさん…パフスクールで「再出発のための自分史」主宰。 NPO法人アサーティブジャパン認定講師。
[１日目]

【要予約】

〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜
長期に病気とうまくつきあうために必要なスキルをみがきませんか？ストレスによるこころやからだの変化に気づいて、無理のない対処をしていけることをめざした３回構成のワークショップ。

7/29（土） 13:00〜16:00

会話の癖をつかみ、アサーティブなコミュニケーションの心構えを学びます。

[２日目]●ストレス・マネジメント講座第28期

7/30（日） 13:00〜16:00

自分の意思をアサーティブにどう伝えるのか、伝え方のスキルを学びます。

【定員】15名（定員になり次第締切。原則として2日連続参加とします。）

ストレスについて学習しながら、個人ワークを中心とした自己理解を深めます。一緒に、自分らしい“ストレス処方箋”をつくりませんか。担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)【定員】10名（3回目だけの参加も可能です。)【1回】 6/ 5（月）(終了）※以前に参加した方のお申込みも歓迎です。

【2回】 7/ 3（月）(終了）【3回】 8/ 7（月）19:30〜21:00

ぷれいす東京「新人ボランティア合同研修」［オリエンテーション］9/2(土)14:00〜16:00とからしてみませんか？1年以上活動いただける方なら、どなた

新宿NPO恊働推進センター501会議室でも参加可能です。HIV陽性者、パートナー、家族の方の参加も［研修］9/10(日)、9/17(日)、9/23(土・祝)

歓迎します。HIVステータスなどを、開示する/しないはご自分で＊詳しくは、ぷれいす東京Webサイトにて（要事前申込）

ボランティアを募集している活動

ぷれいす東京のボランティアを、自分にできる範囲で、できるこお決めください。

・バディ（HIV陽性者のための直接ケア）

・HIV/エイズ電話相談（感染不安のための電話相談）・Gay Friends for AIDS （ゲイによるゲイ・コミュニティ向け予防啓発活動）
・Webのデザイン、更新作業

・Sexual Health Project（性の健康、HIVの啓発を行うプロジェクト）

・事務作業や発送作業のお手伝いなど

・ネスト・プログラム(陽性者と周囲の人のプログラム)の運営のサポート

第31回日本エイズ学会学術集会関連
11月24日〜26日に、日本エイズ学会学術集会、【男声合唱メンバー募集】問合せ先：gaychoir@gmail.com
初心者大歓迎です。一緒に楽しく歌いませんか？

TOKYO AIDS WEEKS 2017が中野で開催されま 【日本エイズ学会での陽性者スピーカー募集】
す。男声合唱メンバー（ゲイ・トランス男性）学会のプログラムで陽性者からの発表のセッションでのスピーや、陽性者スピーカー募集などがあります。

カーを募集中。https://business.form-mailer.jp/fms/46405b8f72111

夏休みのお知らせ

・ぷれいす東京事務所、ネスト・プログラムともに8/11(金・祝)〜8/17(木)が休みです。

8/11(金・祝)〜8/17(木)・ポジティブラインは祝日・日曜日以外は通常通り行っていますので、ご利用ください。
★おすすめ★

●就職活動サポートミーティング
8/19（土）

13:00〜15:00

10/21（土）

13:00〜15:00［予約不要］※今年度より、隔月土曜日の開催です。

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、●障害者枠で働く陽性者の交流会
7/23（日）14:00〜16:00※日曜日開催となりますので、前日までにお申し込みください。

障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみません

障害者枠で働くと言ってもさまざまです。

か？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができ同じ状況で働いている人同士で情報交換をます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)

してみませんか？

●介護職として働く陽性者の交流会
8/22（火）［予約不要］

19:00〜21:00【要予約】●看護師として働く陽性者の交流会
7/28（金）［予約不要］

19:00〜21:00

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら看護師として働くなか悩み、将来のことなどを話し合ってみません

で、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、同じ立か？また今後、介護の仕事に興味がある方の参場の人同士で集まり、おしゃべりしながら考えてみません

加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽か。看護師だけではなく、医療現場で働く有資格者の方の参性者たちの経験談を聞くことができます。

加も可能です。詳しくはお問い合わせください。

●教師として働く陽性者の交流会
8/26（土）［予約不要］

17:00〜19:00●ミックス・トーク10（MT10）
8/19（土）【要予約】
17:00〜19:00 《定員10名で〆切》

小学校から大学教員まで幅広い人たちが参加しています。多「少人数でじっくり話したい」「年代や性別やセクシュアリくの参加者は、病気を持ったまま働いていいかを悩んだ経験ティの枠を超えて交流をしたい」陽性者ならどなたでも参加があります。いろいろと話してみませんか？

できます。定員後は、キャンセル待ちになります。

■もめんの会（母親を中心とした親の会） ［予約不要］
8/23（水）

14:00〜16:00◆陰性パートナー・サポートミーティング ［予約不要］
8/ 5（土）

13:00〜15:00＊父親で参加希望の方はご相談ください。

10/ 7（土）

13:00〜15:00

親だからこそ抱え込む“思い”ってありますよねーいろいろ話セクシュアリティや性別、結婚の有無は問しませんか。HIV陽性の子どもを持つお母さんが中心の親のいません。陽性者本人には話しにくいこ会です。興味がある方や、自分の親にも知らせたいというとってありますよね。陰性の同じ立場だか方、お気軽にお問い合わせください

らこそ気軽に話し合えるかもしれません。

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

新陽性者PGM/PGM同窓会/専門家と話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰﾃｨﾌﾞ・ ｺ
B事前に利用登録の日程
ﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ/ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾ
Bを調整します。ぷれいす
ﾐﾅｰ /ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者B東京東京事務所枠)など
B（03-3361-8964/月～土
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子 B12:00-19:00）にお電話を会/異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・サポート/ Bいただくか、もめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ 交 Bnest@ptokyo.orgにﾒｰﾙ
流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ 講座 Bをお送りください。
(社会福祉・医療)など利用登録がお済みの方件名に「(ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ名)参加希望」を、本文には 、1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでﾒｰﾙをお送り いた
だくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。

直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。開始時刻から30分以降は入場できませんのでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。
※Webから仮予約ができます。

「ぷれいす東京NEWS」配信中※どなたでも登録できます。

web LASH.online ーLove Life and Sexual Health
このサイトは、主にゲイなど男性とセックスをする男性を対象に、LOVEライフ、セクシュアルヘルス（性の健康）、メンタルヘルス（こころの健康、薬物使用など）に関する情報を発信します。このサイトをあなたの日常生活にお役立ください。

※詳しくは、ぷれいす東京Webサイトをご覧ください。

2016年度「感染がわかって6ヶ月以内のPGM」参加者のアンケートから毎月感想文をお届けしているコーナーですが、今月は昨年度の「感染がわかって6ヶ月以内のPGM」参加者36名のアンケートから報告します。感染初期に参加した人たちの生の声が聞こえてきます。

抗体検査を受けるきっかけ（n=36)

年代（n=36）

その他 3％

セックス相手から陽性と聞いて３％

20代

11％

定期的に受検きになる症状が11％あった 21％
その他

40代

11%

30代

47％

42％

自主的に他の病気の13％

術前検査で38％

人と交流することの大切さを、今一番感じることができたので良かった。
「仲間がいる」という安心感。
陽性者って十人十色だなぁという実感と理解してくれる人もいるんだという希望(？)

HIVに対する考え方が変化した。頑張らなくても良いし、自分らしく生きていくことが大切だと思った。

陽性者の先輩からの話はとてもためになり、なぐさめ、励ましにつながった。

PGMへ参加する事で、冷静に自分のおかれている状況を考えるきっかけになりました。
人生について前向きに考えられるようになりました。

時には強がりも必要ですが、ずっと強がってばかりいると、くたびれてしまいます。だんだんと自分に戻っていかないとね。

（HIVに）かかる前の自分を取り戻しつつあるんだなと思った。
検査をしていない人、HIVじゃない人にも知ってもらい、もっとHIVの知識やイメージが良い意味で広がってほしいです。

自分の考えと違い、「ハッ」と気づかされた事があった。

人の悩みやつらさを聞くことで、人にやさしくなれた気もするし、自分にもやさしくしていこうと思えたこと。

自分と違う生き方、考え方を知り、その考え方にそって過ごしてみたりして、自分が成長できたと思います。

陽性になっても、皆普通に暮らせていけるのだなと感じた。

安心感、孤独感の軽減。言葉だけでなく、実際に同じ場所にいて同じ時間を過ごすだけでも、こういった気持ちになることができました。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

〜お 願 い〜

ネスト・プログラムでは、参加者みなさまの安全を守るために、利用登録制を導入しました。したがって、受付の際には、「利用ID」と「登録名」が必要です。確認が取れないとプログラムに参加していただけない場合がありますので、ご注意ください。事前にご確認頂き、「ID番号」や「登録名」がわからなくなった時には、事務所に連絡をして確認をお願いします。
「登録名」の変更のご希望は、できる限り事前に事務所までお申し出ください。
★NEW★

●感染がわかって6ヶ月以内のPGM
第91期 土曜夕方コース9/ 2（土）17:00〜19:00

9/ 9（土）

17:00〜19:00

9/30（土）

17:00〜19:00

10/14（土）17:00〜19:30【要予約】（申込〆切：8/23(水)）告知後6ヶ月以内の陽性者にお知らせください。

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。
・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。

・定員7名（定員になり次第〆切）

担当：加藤、生島※3頁に参加者の声を掲載しましたので、併せてご覧ください。

●ミドルミーティング［予約不要］●感染がわかって6ヶ月以内のPGM【要予約】

第90期 土日夕方コース（残りの日程）
7/15（土）

17:00〜19:00

7/29（土）

17:00〜19:30●U40(アンダー・フォーティー)ミーティング［予約不要］〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

7/ 8（土）

13:00〜15:00

7/24（月）19:30〜21:309/ 9（土）13:00〜15:00

8/28（月）19:30〜21:30※8月はお休みです。

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフが担当させていた

司会進行は陽性者スタッフが担当します。10〜30代の男性だきます。40代以上の男性HIV陽性者であれば、セクシュアHIV陽性者であれば、セクシュアリティは問いません。参加

リティは問いません。（毎月第2土曜日13:00〜）

者の話したい話題を中心に進めていきます。

●異性愛者のための交流ミーティング
7/22（土）

13:00〜15:00

8/18（金）

19:30〜21:30［予約不要］●大人女子会※「更年期女子会」から名称を変更しました。［予約不要］
7/19（水）

19:00〜21:00

更年期前後の女性を中心に集まっています。子供が男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を話親元から旅立とうとしていたり、成長して身体の変すことは、日常生活のなかでは難しいことです。グラウンド化に戸惑っている

ルールの範囲内で、自由に意見交換をしています。進行はふを話してみませんか？もちろん、独身女性、子供がたりの陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

いない女性、先輩女性も歓迎です。など、この年代ならではの悩み★NEW★

●第8回就職支援セミナー
8/25（金）【要予約】

19:00〜21:00【対象】HIV陽性者で、就職や転職活動を考えている人●群馬サテライト・ミーティング
11/12（日）【要予約】

14:00〜16:45（初参加の方は、13:00集合）【利用登録の方法】※下記のいずれかの方法でお願いします。

【会場】新宿区内（お申し込みの方に直接お知らせいたします）

・事前に事務所で登録【定員】先着80名（定員になり次第、受付を終了します）

・フリーダイヤルで相談員と話す→ 仮ID番号を受け取る

参加企業は只今調整中です。来→ メールなどで申し込み

月号かWebでご確認ください。

→ 当日13:00から利用登録※東京方面からのご参加も歓迎です。

編集後記☆ 最近の相談で感じるのは、感染したと思われる行為からしばらくして、強い急性期症状、高熱、湿疹が出て、その機会に、感染がわかったという方からの連絡が増えている印象だ。休職したという人も少なくない。さらに、ある地域からの相談が多いような気がする。以前から同じだけれども、単にぷれいす東京がweb上で見つけやすくなっただけなのかもしれないが、気になる。(いくしま)☆ 先日またしても体調を崩してダウン。原因は恐らく溶連菌による咽頭の炎症。久し振りに39度の熱が続き、数日食事が出来なかったために7kg程痩せてしまいました。復帰初日には自転車にはねられ、お祓いに行った方が良いかなと思う今日この頃。(かとう)☆ 前任者から、ネスト・ニュースレターの編集をかとうと引き継いでから、約5年の年月が流れました。マイナーチェンジを繰り返し、より良いものにしようとしていますが、今月からプログラムの案内のレイアウトを大胆に変更しました。皆さんが読みやすいと感じてくれたら、頑張った甲斐があります。ところで今年はスイカが当たり年のようです。梅雨明け前から旨いのなんのって。(さとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう