友の会だより

笹崎啓太くん（長町小学校４年）と粋奈 す(いな ち)ゃん（同１年）は、

仲良しきょうだい。仙台南健康友の会の無料塾に、啓太君は３年前のス
タート時から、粋奈ちゃんは去年から通っています。
お正月は長町４丁目の蛸薬師・舞

台八幡神社に初もうで。「どんなことをお願いしたの？」と聞くと、啓太君は「囲碁で５級をとれること」、
粋奈ちゃんは「スイミングスクールに通って泳ぎがうまくなること」と笑顔で答えてくれました。
この子たちの笑顔が本当に輝く

未 来 で あ って ほ し いと 願 わ ずに おれません。

啓太君（右）と粋奈ちゃん仙台南健康友の会
会長 熊谷 郁夫

℡２４８－６７０２
Fax 746-5146
ホームページ
仙台南健康友の会
で検索
メールアドレスn.tomonokai@gmail.com
携帯・スマートホンはこちらから

文と撮影 平尾 伸二（事務局次長）

２０１８年の年頭にあたり、健康友の会の会員の皆様に謹んで新年のごあいさつを申し上げます。

2018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (1)

第 223 号

発行 仙台南健康友の会〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）

223 号 (2)2018 年 1 月 9 日～今年も地域に根をはった友の会への飛躍を～
食事会は和やかに進みました

楽しみに待たれるふれあいお食事会
しばらくぶりの開催となった長町ブロックでのふれあ
いお食事会。ほっと亭やワンコインランチのスタッフのみなさんのご支援で再開することとなり、１１月１６日、１２月２２日と 2 回開催しました。
長町地域でも一人暮らしの高齢者が多くなっており、単に食事をするだけでなく様々な企画を考え、楽しいひとときにし、みなさんが心待ちにするような食事会をめざしていきます。
12 月 22 日のお食事会では、食事の前にみんなで折り紙で簡単な箸入れつくりをしました。１月は柏京子さんにお願いし手話を予定しています。これからも
月 1 回開催するようにがんばっていきます。参加者のみなさん、お楽しみに。
門間 茂雄（長町ブロック長）

会場は参加者でいっぱいにピアノの音色に心癒されました
１１月２８日、太白区人来田の「ポッケの森」で、うたごえ喫茶でもおなじみの柴田順子さんのコンサートがありました。今年で 4 回目、会場は 80 名の参加でいっぱいに。演奏は「枯葉」で始まり映画音楽、ラテン音楽、クラシック等、16 曲の演奏でした。知っている曲も多く、気持ちよく聴くことができました。途中での三橋吉則副会長による讃美歌の独唱は、とてもすてきでした。
毎回最後に演奏される即興曲「希望」は、その日の雰
囲気と気持ちで作曲されるとのことです。自然の美しさ
や、優しさの中を、希望に向かって進んでいるように感じました。市街地から離れた地域で演奏会を楽しめることは、幸せなことです。次回もよろしくお願いします。
柴田さんのピアノに聴き入る参加者

永尾 進（西部Ⅱブロック）

医療・介護に大きな関心
11 月 25 日（土）若林市民センターで若林健康友の会との共催で健康講演会を開催。「これからどうなる？医
療や介護」のテーマで水戸部秀利先生（若林クリニック所長）にお話ししていただきました。
「高齢化社会」を迎え、これから医療や介護がどうなるか大きな関心事となっており、肌寒い日にも関わらず、52 名の参加で会場いっぱいになり、大変好評でした。
高齢者になれば、病気も増え介護も必要となります。
医療からも介護からも追い出される制度についての悲しい現実を。事例を紹介しながら、その背景についても、財源の使い道も含めてスライドを活用し話されました。
いくつかの質問や体験談もだされ、知れば知るほど怒りがわいてきました。決してあきらめず、政府の宣伝にごまかされないように、みんなでもっと勉強し、力を合わせていく必要があります。そして、地域で安心して暮らせる
ための、友の会の役割を再認識しました。最後にその場で友の会に 1 名入会されました。
平間 止（若林ブロック長）

会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）

223 号 (3)

この数年、自分のつながりで入会をお願いする従来型の方式が、急速に進む高齢化の流れの中で有効性を失い、じり貧が続きました。考えてみれば、「地域型友の会」
こそ今の状況に対応できるものであって、地域を拠点に、会員非会員の区別なくおたがいにささえあうことができる集まりを提供する運動体であることが王道ではないかと気づきました。南部ブロックで唯一つづけられている四郎丸落合班会を重視し、周辺の市営住宅を中心に２回の地域訪問行動を行い、非会員にも班会への参加を呼びかけました。多くの理事・班長が行動に立ち上がり、友の会事務局からも応援をいただき、班会参加者
は過去最高を記録しました。成果の大小より、進むべき道筋が見えてきた月間でした。
炭谷 彰三（南部ブロック長）

県外から見えた方も会員への訪問は喜ばれました

訪問行動が班会に結実

2018 年 1 月 9 日「嚥下」をテーマにたくさんの方がみんなでストレッチ体操

11 月 21 日（火）、長町病院の外山美由紀看護師を講師に、「嚥下のはなし」というテーマで医療講演会を開催。会場いっぱいの 41 名が参加しました。「河北新報」の案内を見て山形から車でいらしたという男性は、「家族を誤嚥性肺炎で亡くし、いまボランティアで 100 歳の方のお世話をしています」と、体験談も交えながら質問していました。
外山さんの「摂食・嚥下障害看護認定看護師」の資格は、東北で 30 名、宮城県で 10 名しかまだ持っていな
い資格とのこと。大変勉強になる貴重なお話ありがとうご
ざいました。
瀬川 国郎（西部Ⅰブロック長）

学習しながらなごやかに交流

身体が軽くなりました

阿部 信夫（郡山ブロック長）

熊谷 郁夫（名取ブロック長）

スマートフォンで撮影しながら学んでます

質問は途切れることなく「腰痛・転倒予防のストレッチ体操」というテーマで開催した郡山ブロックの健康講座。「東郡山の佐藤秀夫さんがつながり続けてきた友の会員と、地域の方々の健康づくりや憩える場をつくりたい」と、東郡山町内会副会長の今野健さんと相談しながら準備しました。事前に訪問や電話などで案内を行
い、当日は「河北新報」を見てきたという方など
18 名が参加してくれました。
講師の板橋幸子さん（長町病院・健康運動指導士）
が実技をまじえてわかりやすく説明。みなさん「身体が軽くなった」と笑顔で帰られました。
今後、東大野田から東郡山まで、友の会活動を具体的に考えていく契機になった健康講座でした。

10 月初旬、名取ブロックとしての月間の取り組みについて、ブロック会議を持ちました。友の会の輪を広げる目標を 15 名、『いつでも元気』を 2 名の方に読んでいただくとして、恒例のブロック交流会
は、医療懇談会とかねて、11 月 29 日に開催することとしました。
会員は 2 名にとどまりましたが、『いつでも元気』
は 2 名の方に購読していただくことに。
ブロック交流学習会は、予定通り 11 月 29 日、名取駅プラザホールで開催しました。（写真）つばさ薬局長町店の薬剤師・永井瞳さんを講師に「サプリメントのはなし」をテーマにした学習交流でした。参加者は 20 名で、質問が途切れることなく寄せられるなど、関心の高さが示されました。

全国の仲間とともに昨年月月までとりくんだ「友の２名の方が友の会に入会し、名の方が『いつでも元気』を購読「月間」を通じて、新たに１３会拡大・強化月間」。

11

してくださることになりました。
長町病 院外来 での 掲示や 友の域要 求ア ン ケー トと 核 兵器 廃 絶

組み は２ 、 ３ペ ージ を ご覧 く だ

組まれました。
（ブロックの取り

また、スーパーでの健康相談会 公営 住宅 で の健 康カ フ ェ、 ミ ニやブロックでの健康懇話会、復興 コン サー ト など も積 極 的に 取 りりの ため 、 今年 もみ な さん と 手

地域 から 求 めら れる 友 の会 づ く「月 間 」で の 貴重 な 前進 を 力に、 今後 と も地 域に 開 かれ た 、や地域公開講座、サークルなど、
地域交流サロン「よしの亭」、新たに 開設 し た「 紫香 亭 」で の 活
動も定着してきました。
さらに、「原発も戦争もノー！
たい はく ア クシ ョン 」 や核 兵 器
廃絶 を求 め る署 名行 動 など 、 平
和と いの ち をま もる と りく み でも奮闘しました。
アンケートでの訪問 行動で日には 、 長町 病院 や地域の方々の切実な 声が

月

11

30

つば さ薬 局 の職 員と と もに 、 地事務局長・髙橋 賢一を携えていきます。

た。

の中で３つの班が誕生しまし班づ く りで は 、長 町 病院 職 員

な声 とと も に、 多く の 署名 が 寄せられました。

くな り困 っ てい る」 な どの 切 実に買 い物 に 行け ると こ ろが 少 な

人の 商店 が 少な くな っ て、 近 くことができました。その中で「個みま した 。 長町 地域 １ ２８ 軒 を訪問し名の方々と対話する

署名 を持 っ て訪 問行 動 に取 り 組

長町病院病棟ミニコンサートは好評でした（ハーモニカ演奏は横田榮實夫さん）

さい）
毎週 火 曜日 の 「お 茶 っこ 会 」

ょう。

んな場で広がっ たと言え るでし

会に来られた方が多いのも、今回の特徴です。友の会の魅力がいろ会のホームページを見て、自ら入「友の会拡大・強化月間」で多様に活動が発展

44

から

10

17
毎回１００名以上が参加し、会員も増えているうたごえ喫茶

新しい班 ・・・・・・3 班

2018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (4)

「次代への記憶」第３集を発刊

友 の 会 社 会保 障 部 で 毎 年 発 刊 し ている「次代への記憶」。昨年末に２０
１７年版を発刊いたしました。

テーマと執筆者○平和な世界を次代へ
門間 圭子さん（長町ブロック）○原水爆禁止世界大会・長崎に参加して
村上 華帆さん（長町病院ソーシャルワーカー）○沖縄を訪れて髙橋 光さん（長町病院事務）○私の戦争体験
庄司 芳昭さん（西部Ⅰブロック）○憲法から考える天皇の 退｢位 ｣平尾 伸二さん（友の会事務局次長）

資 料 と し て 、「 核 兵 器 禁 止 条 約 全文」を添付しています。
ご 希 望 の 方 には 無 料 で お 分 け し ています。

223 号 (5)会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）

2018 年 1 月 9 日

歌の好きな方、参加しませんか！唱歌、童謡、ロシア民謡、
懐かしい歌など生演奏でいっしょに歌いませんか！

開催日：２０１８年度
１月２５日（木）２月２２日（木）３月２４日（土）

４月２０日（金）５月２０日（日）６月２２日（金）７月１８日（水）８月１２日（日）９月２４日（月）10 月２５日（木）11 月１２日（月） 12 月 未定
時間：午後２：００～４：００
場所：太白区文化センター
地下展示ホール

参加費は友の会会員は￥５００円
一般の方は￥８００円です

連絡先：仙台南健康友の会☎０２２－２４８－６７０２
携帯 ０８０－１６５７－０７２７（髙橋）0 9 0－2 6 0 7－3 2 8 4(三橋)223 号（6）

座位の運動

腿上げ×４回
脇上げ下げしながら

5,263 人（2017 年 12 月末現在）

2018 年 1 月 9 日

立位の運動

腿上げ×４回
脇上げ下げしながら♪健幸は 歩いてこないだから自分で作るのよ♪肉や魚に 味噌汁一杯
卵一つに 腹八分
つま先・かかと上げ下げ×４回
脇を締めながらつま先・かかと上げ下げ×４回
脇を締めながら♪人生は ワン・ツーパンチ
くよくよせずに 暮らそうよ
膝伸ばし×４回
伸ばしている足の逆でパンチ

足一歩前を交互に×４回
つま先より膝が前に出ないように♪塩気は少し控えめに
果物・酢の物・食べましょう
足を広げ交互に×４回
力こぶを出しながら足広げ×４回
力こぶを出しながら♪野菜食べて 牛乳飲んで
ワン・ツー ワン・ツー
胸をはって歩こう
それ！ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー
腕・膝伸ばし×４回

腕・足伸ばし×４回

心身ともにリフレッシュ
身ともにリフレッシュする
心地よいひとときです。継続
は力なり、心身の良い変化を

月 末か ら 、 仙台 南 健康
講師板橋さんか園田（初代班

のびのびストレッチ班

友の会 の班会 の仲 間入りを長）に確認してから来てくだ感じます。参加希望の方は、した「 のびの びス トレッチ
さいね。
医療情報課・園田 道代班」です。開催しているのは
毎週 水曜 日 午後 １時 から

ハッピーアロマ班

分間、場所は長町病院北棟五和気あいあいと階フロ アーで 講師 は健康運
楽しい時間を

動指導 士の板 橋幸 子さんです。男性も歓迎です。忙しく仕事をしていると、知らず知
らずのうちに、息も浅く、奥歯をギューと噛みしめ、心身に力が入り、そんな日々が健

康を蝕みます。板橋さんの、

ワン・ツー

ワン・ツー

それ ワン・ツー ワン・ツー ワン・ツー

胸を はって歩こう

野菜食べて 牛乳飲んで ワン・ツー

塩気は 少し控えめに 果物・酢の物・食べましょう

肉や魚に 味噌汁一杯 卵一つに 腹八分
人生は ワン・ツーパンチ くよくよせずに 暮らそうよ

１ 健幸は 歩いてこない だから自分で作るのよ「 ３６ ５ 歩 の マー チ 」 の 替え 歌 。 作詞 は 横 田 朝 子さ ん （ 西部 Ⅱ ブ ロ ッ ク）

健幸マーチ

０ ０ パ ー セ ン ト 純 粋 な エ ッ 法 を 組 み 合 わ せ た 健 康 法 で ス解消になります。
セ ン シ ャ ル オ イ ル を 使 用 し す。お腹から笑うことで自然 友 の 会 の 会 議 室 で 月 ２ 回 のて、「サラダのドレッシング」 に腹式呼吸になり、有酸素運 昼休みに集まり、笑いをつく「 ク リ ー ム チ ー ズ に 混 ぜ た 動の効果をもたらし、免疫力 って、活力を高めています。
組織課・村上 奈保子
カ ナ ッ ペ」「 お 茶 に 入 れ て フ アップ、血液の循環、ストレレーバーティー」を参加者で作りカフェ風にして楽しみました。アットホームな雰囲
気で和気あいあいと楽しい
時間となりました。
外来看護師・鈴木 あずさ

笑｢う門には福来る！ ｣笑って、免疫力アップ
笑いヨガ班

一日 三食 きっちりと 手作り料理が 一番よ

人生は、ワン・ツーパンチ 脳トレ 筋トレ ストレッチ

２ 健幸は 歩いてこない だからみんなで作るのよ
一つに栄養 二つに休養 三つに運動 これほんとう
すが、職員 の班会を腕を組んで 足を上げて ワン・ツー

友の会の班会では何回か行っています「笑いヨガ」でら開催しました。日頃なかな

月かか大声で笑う機会が少ない

胸を張って 歩こう
それ！ワン・ツー ワン・ツーワン・ツー

ワン・ツー

ワン・ツー
かと思いますが、「笑いヨガ」
は、笑いの体操とヨガの呼吸ゴー！
６ページにイラストを掲載しましたので、みなさ んお
試しください。班会などでも行っています。

それ！ワン・ツー ワン・ツー ワン・ツー ワン・ツー

ひざをあげて 歩こう

毎日少しの 運動を 友達さそって 歩きましょう
声を出して 腕を上げて ワン・ツー ワン・ツー

人生は ワン・ツーパンチ 健幸カフェで 楽しんで

タバコはやめて お酒を減らし 毎日笑顔を 心がけ

３ 健幸は 自然にこない だから 自分で作るのよ

笑って健康づくり！イエイ！

30

昼休みにリフレッシュタイム

11

11

時には 厳しく ！時 には慈愛に満ちた優しい掛け声に、心という事もあり気軽にオイ
ルに親しんで頂ける様に直マ班会を開催しました。初回

友の会会議室で第一回アロ

月２日（土）午後から

12

接塗布でき飲用もできる１

オイルの効用を聞きながら2018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (7)

「職員の班会もあったらいいね」という声から職員の班会が 3 つできました223 号 (8)会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）

地域交流サロン・サークル活動2018 年 1 月 9 日

掲 示 板◎ 地域公開講座
月日

テーマ

お話しされる方

2018 年
みんなで楽しく脳トレ
1 月１９日（金）２月 23 日（金）桂嶋 勇孝さん（友の会保健部）「相続」が「争続」とならないために

遠藤 恭郎さん（遠藤恭郎行政書士事務所）

３月 22 日（木） 花粉症にご注意

つばさ薬局長町店 薬剤師

時間はいずれも 14：00～15：30 です。事前にお申し込みください。

「もちって、すべすべでやわらか～い‼」仙台南健康友の会「無料塾」は、年末特別企画として、勉強のあとは、ワンコインランチボランティ
アのみなさんともちつき。
学生のボランティアさんも参加し、みんなでかけ声を上げながら交替で楽しくもちをつきました。
つきたてのおもちを、雑煮やあんこ、きな粉もちにして食べました。

この仮面は何のキャラクターかな？

クリスマ スリー スを つくりました（ 月の地域公開講座）

11

こどもたちとボランティアさんでもちつき◎ お茶っこ会
毎週火曜日 10：00～12：00（奇数月の第二火曜はお休み）◎ 無料塾
毎月第 3 土曜日 10：00～12：00
1 月は 20 日、2 月は 17 日、3 月は 17 日

映画サークル・上映予定
月 日
1 月 15 日（月）2 月 19 日（月）3 月 19 日（月）4 月 16 日（月）5 月 21 日（月）6 月 18 日（月）7 月 23 日（月）題

名

クール・ラーニング
お早よう
帰らざる河
新選組
最高の人生の見つけ方
嵐を呼ぶ男
ヒット・パレード

時間はいずれも午後１時から上映年

監

1993 年
1959 年
1954 年
1969 年
2007 年
1957 年1948 年

ジョン・タートルトーブ（アメリカ）
小津 安二郎オットー・プレミンジャー（アメリカ）
沢島 忠
ロブ・ライナー（アメリカ）
井上 梅次
ハワード・ホークス（アメリカ）

会場はよしの亭

入場は無料

督

223 号 (9)会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
すずき

ゆ

り こ

33 鈴木 百合子さん
その○（ＮＰＯ法人クラップス）
このコーナーでは、地域の様々な分野で活躍している方を紹介します。

健 康 ま つり で フ ィナ ー レを飾ってくれている、クラップス
チ アリ ーダ ーズ のボ ラン テ ィ
ア担当・鈴木百合子さん。毎回
軽 妙な 方言 のト ーク で会 場 を
沸かせてくれます。
多賀城育ち。銀行や建設会社
な どに 働き なが らご 家族 の 介
護をしていました。祖父母を見送った後に、 歳から習ってい たク ラシ ック バレ エの 経 験を活かせるようにと、チアダン
スに挑戦。

15

いつも元気はつらつの鈴木百合子さん2018 年 1 月 9 日♪あすと食堂、好評♪
長町地域の三カ所の復興公営住宅で開催されている「あすと食堂」。それぞれ毎月 1 回ずつ開催しています。仙台白百合女子大学や宮城大学の学生ボランティアさんたちがもちま
わりで調理を担当。仙台南健康友の会高齢者
配食サービスほっと亭は、2 カ月に 1 回担当
しています。
1 食 300 円のランチは入居者の方やご近所の方にも大好評。献立もヘルシーなものにと工夫しています。2 月には第二住宅で、仮設住宅の時から続けているもちつき大会を予定
しています。

その④ 鈴木 真琴（ケアステーション郡山所長）
ケア ス テ ーシ ョ ン 郡 山 は 訪 問 看護、訪問リハビリ、訪問介護が一緒にケアを提供している事業所です。
太白区郡山で 1995 年から訪問看護を始め、2014 年からはヘルパーも一緒になってケアステーション郡山としてがんばっています。地域で生活したい！という障害のある小さなお子さんから 100 歳を超える高齢の方まで約 100 名のみなさんに利用してい
ただいています。
元気で明るいスタッフがご自宅で医療処置などの看護をしたりおむつ
交換や入浴介助など生活のお手伝いをしています。

みなさん、はじめまして。ケア
ステーション郡山の鈴木 真琴です。これから 3 回の連載になります、どうぞお付き合いください。
さて、みなさん訪問看護、訪問
介護ってどんな感じなの？とまだまだ疑問が多いことと思います。
そこで私たちが経験したこんな事
例をご紹介しましょう。
日ごろからご相談を
高齢でひとり暮らしの利用者さん。ある日、看護師が訪問してもなかなかお家の中から出てきてくれません。おかしいなぁと思い、様子をうかがうと･･･具合が悪くなってずっとお布団で休んでいたんです。これは大変！すぐにケア
マネージャー（介護支援専門員）
さんに連絡をとり、ヘルパーさんの協力で食事を作り、病院に連絡をとって受診してもらいました。
診断は脱水症。水分や食材など買い物をしてきちんと食べ てもら

調 理 す るほっと亭 メンバー

メンバーを直接指導するようになったのは、東日本大震
災後。仮設住宅のボランティ
アを担当することになってからです。
「子どもたちに大人との接し方やコミュニケーショ
ンの取り方を教えるのも大事な役割」と、老人施設でのボ
ランティアにも子どもたちを連れて参加しています。
「子どもたちの笑顔と力で、大人たちのコミュニケー
ションの橋渡しができたらと思います。復興公営住宅に移って孤立している被災者の方もいます。子どもたちの声でそういう方の心も開けられたら嬉しいと思います」と笑顔で話す鈴木さんです。

連 載い、看護師も体調やお薬の管理をしたり、みんなで協力して利用者さんを支えたりしました。対処が早く、手厚く介護をしたためか 2週間もするとすっかり元気に！
まだまだ看護・介護の手は必要ですが家の中を歩けるぐらいまで回復しました！
このように訪問看護、訪問介護を利用していると、急に体調が悪くなった時に状態に合わせてすぐに対処できることがあります。
現在安定していても持病があり心配な方などはいちどケアマネージャーさんに相談してみてく
ださい。
（続 く）

っこのい い車で すね。 今まで◆ほっと亭の「みずほ号」、か行っ て おり 、 楽し いで し ょ うの活動お 世話様 でした 。これからもよろしくお願いしま◆友 の 会は い ろい ろな 行 事 をね。 い つか 何 かに 参加 し た いと思います。

日のうた ごえ喫◆長 町 病院 だよ り の 磯
｢ 野先

月

◆

生の 退 職に 当た っ て を｣ 読ん◆新春のつどいのチラシが入っていたので、ぜひ参加させで 涙が 出 て きま し た 。患 者 さ茶で入会しました。イントロ
クイズではお土産をいただていただこうと思っています。

られた年だったと思います。長い間お疲れさまでした。 ◆ 奇 数 の 月 の 友 の 会 パ ズ ル 、ん のた め 、 地域 住 民 の方 々 のいつも楽しみにしています。
今年もあと１カ月、来年も自田 部 浜 江 （泉 区 上 谷 刈 ）こ れか ら の 第二 の 人 生、 ご 自分の身体に注意して新年を迎た めと 粉 骨 砕身 が ん ばっ て こ

加したいと思います。

分 と奥 様 の ため に い っぱ い い

えたいと思っています。

き、ありがとうございます。
とっても楽しい時間を過ご

金 沢 ふみ子（太 白 区 四 郎 丸）

っ ぱい 楽 し んで い た だき た い

安 井 京 子 （太 白 区 柳 生 ）ステ ン トを 入 れて 助か り ま しからも楽 しいう たごえ 喫茶で思います！！

すことができました。また参◆うたご え喫茶 の半年 分の予定が載っ ていま した。 ウィー◆パズルの答えに季節の移と思っています。
遠 藤 恵 子 （気 仙 沼 市 ）た。 た だ健 康 に配 慮だ け で は盛り上がりましょう。

中 田 真 希 （太 白 区 郡 山 ）きま し た。 瀬 川夫 妻の 活 動 に敬意 を 表し ま す。 ２０ １ ６ 年
クデイが 多いの に、み なさん

ろいを感じます し( みじみ 。)

◆先日、事務局の村上奈保子

丹 野 のり子（太 白 区 鹿 野 本 町） す。

月に心臓疾患で緊急入院、熱心で感 心いた します 。これ

新年に向けて、準備したいと◆ うた ご え 喫茶 に 友 人と 参 加

山 崎 幸 子 （太 白 区 山 田 本 町）

◆全 国 の自 治 体に 存在 す る 教

国連で採 択され 、その 働きの年でした 。核兵 器禁止 条約が内 海 哲 郎 （太 白 区 土 手 内 ）育委 員 会の 特 異体 質。 報 道 で

功績 が たた え られ
Ｃ ａｎにノーベ ル賞が 授与さ れまし◆２０１ ７年は 大きな 節目の知る 限 りで す が、 共通 し て い
るのは隠ぺい体質なんですた。日本の政府はあわてて換しました。ちょうど雪が降日にタイ ヤ交ね。 仙 台市 教 育委 員会 の 調 査

賢人会を 発足さ せ、軍 縮会議

月

委員 の 選考 も やっ と決 定 し た

り始めたので、ベストタイミ

11

19

はな い でし ょ うか 。相 変 わ らずかと思っちゃいます。

が、果た して国 際社会 の目にスタンドはどこもタイヤ交換の車で混雑してました。

す。２２２号の「みずほ号」、
もっ と 増え る とい いで す ね 。

◆い つ も楽 し く拝 見し て い まています。

向かって 今日も 私たち は一人
一人の貴 重な署 名をい ただいろうと、 核兵器 のない 世界へせていただいています。

◆毎月１回の運動や健康のた

安 斎 文 子 （太 白 区 緑 ヶ丘 ）めのお話し等に楽しく参加さお弁 当 を楽 し みに 待っ て い る

門 間 圭 子 （太 白 区 長 町 ）佐 藤 和 子 （太 白 区 門 前 町 ）方がたくさんいます。

のでしょ うか… 政府が どうあは日本政 府はど う映っ ているングでした。近くのガソリン◆今日ばか り 。時 間 がか かり す ぎ でで核保有 国と非 保有国 との橋渡しをとると言っています

わたしのひとこと

熊 谷 みよ子 （太白 区山 田 自由 ヶ丘 ）月末に入会させていただ

16

十分 と は言 え ない と痛 感 し た
ところです。

◆

10

佐 藤 昭 夫 （太 白 区 羽 黒 台 ）(?)

い たっ け と 、い ろ い ろ思 い 出

た っけ 。 パ ズル に も 応募 し てば 歩｢ こ う 会 に｣ も 加 入し て い

休 会し て い まし た 。 そう い えた。

事ばかり多い中、今日の笑い

くほど笑った、という友の声に納得。世の中笑えない出来

技に大爆笑

斉 藤 信 幸 （宮 城 野 区 原 町 ）様でした。来年もよろしく。

の一年、編集の人たちお疲れ

ルとお世話になりました。こた。病院・うたごえ・サーク◆今年も残り少なくなりましが明日のパワーになりまし

久しぶりに泣し まし た 。 さっ そ く 「歩 こ う
会 に｣ 加入しました。うたごえ只 野 素 子 （太 白 区 袋 原 ）白 石 啓 子 （太 白 区 長 町 ）いたします。

喫 茶と も ど もよ ろ し くお 願 い

したいと思い、入会しました。 さ ん を 講 師 に 迎 え 、「 笑 い ヨ
以 前 も 加 入 し て い た の で す ガ」を体験しました。いつもが、母の介護等と転院のため、 は 理 知 的 な 村 上 さ ん の 模 範 演

50

!!

10

10

菅 原 康 介 （青 葉 区 旭 ヶ丘 ）I2018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (10)

わたしの作品佐藤 洋子（郡山ブロック） 絵手紙
菊地 力治（長町ブロック） 色紙絵

りで少しは情報が見えます。

（わ たしのひとこと続 き）◆今 年 も 残 りわ ず か …あ れ ？
何 かや り 残 した こ と が思 い 出

柴 田 みつ江（太 白 区 青 山）

◆うたごえ喫茶、なかなか参加できませんが、友の会だよ

せ ない 自 分 にお か し くな り 、

こ です 。 た くさ ん 楽 しい こ と◆毎回うたごえ喫茶を楽しみ

カ レン ダ ー と今 か ら にら め っがありますように。

に待っています。月２回ぐら
いあればよいと思っていま◆ 楽し い 健 康ま つ り でし た 。
子 ども た ち のか わ い いフ ラ ダ◆

今 野 光 子 （太 白 区 松 が丘）

鈴 木 洋 子 （太 白 区 西 中 田 ）ン ス、 長 町 中学 校 吹 奏楽 部 のす。

演 奏、 ス マ イリ ー チ バさ ん のの金子勝教授の講話を聴いて、原発輸出の密約の話など

日、国際センターで巧みな話術に感嘆しました。

本当にびっくりしました。私月

永 浦 郁 （太白 区 三 神 峯 ）

◆

ないで！

歩 きま し た 。途 中 で 散歩 し てになりました。私事の替え歌

い るポ ニ ー に会 い ま した 。 天気 にも 恵 ま れ、 楽 し い一 日 でした。

年も友の会の皆30

横 田 朝 子 （西 部 Ⅱ ブロック）ります。

さまが、元気に笑顔の花が満開になりますよう、祈っておます。平成

しい年を迎えたいと思ってい夜の鐘）を元気で聞いて、新うございました。とても感激しています。クイズの答え（除に歌っていただき、ありがと（健幸マーチ）を会員の皆様◆今年も友の会の皆様方には、主人ともども大変お世話

佐 々 木 孝 子（太 白 区 長 町 南）

たちの税金そんなことに使わ29を 西公 園 方 面へ 友 だ ち４ 人 で月上旬、広瀬川のほとり

11

早 川 カオル（太 白 区 西 多 賀）

大豆に描いた鶴と亀（菊地力治さん）

早川 カオル（西部Ⅰブロック） ちぎり絵

草皆 百合子（宮城野区） ちぎり絵

瓜生 美紀子（名取ブロック） 絵手紙

112018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (11)友の会パズル

Ａ～Ｅまでの文字を並べてできる言葉は⑩ワイシャツなどの袖口を留めるための装身具。

▼前回の答え「ジョヤノカネ（除夜の鐘）」

ま し た。 抽 選に よ り 左 記◎
月号の パズルは名の方からご応募いただき画を観ました。１９５９年、沖縄県石川市（現うるま市）の宮

４年前、「ひまわり」という映編集 後記

森小学校にアメリカ軍の戦闘機が 墜落 し、 児童 名 を 含むの方々に図書カードを進呈いたします。（敬称略）⑫「上」の対語。
⑬物事に余裕があり窮屈でな
いこと。

当 選 者

◎伊藤 友子（青葉区東勝山）◎花渕 裕子（太白区鈎取）◎丹野 のり子 太(白区鹿野本町◎只野 素子（太白区袋原）◎菅原 康介（青葉区旭ヶ丘）

名の尊い命が奪われ、多数の重軽傷者を出した大惨事を題材にし たも ので す。 昨年 月日の、宜野湾市の小学校への米軍

)
す
米
軍
基
地
は
沖
縄
か
ら
撤
去
すべ
きだと思います。
（Ｈ）

すぎます。ただちに飛行は停止させるとともに、いのちを脅か

筋が寒くなりました。人命が傷つけられ、失われてからでは遅機窓枠落下のニュースに、宮森◎金野 トミイ（太白区郡山）◎佐々木 孝子（太白区長町南） 小学校の大惨事を思い出し、背◎小林 美奈子（太白区長町）

18

13〔ヨコのカギ〕①方言などで「こども」のこと。

◎秋保 隆（太白区秋保町）

日（当日消

当選者はホームページでは非公開とさせていただ
いております。

全ページカラーで読みやすくて健康づ
くりに役に立つ『いつでも元気』。みなさんもお読みになりませんか？
月刊誌で、1 冊 380 円です。
お申し込みは友の会室まで。

た」

E
⑬

12

43

③ 物 の 形 を 絵 や 図 に か き 表 す 〔タテのカギ〕
こと。えがく。
①現在放映中のＮＨＫ朝の連④気持・意図などを、相手のお続テレビ小説。

20

11♪『いつでも元気』をお読みになりませんか♪

⑪四季 の一 つ。
月から ３月にかけての時期。

月

20

を英語で。

12

◎佐藤 和子（太白区門前町）⑨⑨

もわくを気にせず、そのまま ②「尾張名古屋は○○でもつ」
外にはっきり表すこと。
③窮地から逃れるみち・方法。
⑥お仏様を祀り、仏像をすえ、 ⑤硬貨のこと。「ワン○○○」僧が仏法をおさめる建造物。 ⑧「賛成」の対語。
⑦物事の始まり。「○ ○○がる ⑨試験。「期末○○○」☆ハガキに、答え、氏名、住所、よろしければひとことお書き添えいただき、表記
友の会まで。
メールでも受け付けます。
ホームページ上からも応募できます。
通信は紙面に掲載させていただくこともあります。
今回は新春スペシャルとして、正解者の中から 名
様 に図書カード進呈。
〆切は
印有効）

2

Ｅ
Ｄ
Ｃ
Ｂ
Ａ

解答欄

⑫
A
⑪
⑩

⑧
⑦
D
⑥

⑤
④

10
B
③
②
C
①

11

2018 年 1 月 9 日
会員 5,263 人（2017 年 12 月末現在）
223 号 (12)