2024

生涯スポーツ・
体力つくり全国会議
2024報告書－人・スポーツ・未来－

01

発刊によせて02

開催プログラム

03

開会挨拶

04

16
22

実行委員会代表

スポーツ庁長官

公益財団法人日本スポーツ協会会長

遠藤 利明

室伏 広治

■全体会

トークセッション『地域の人々のスポーツを通じたライフパフォーマンスの向上に向けて』

■分科会

第１分科会
「もっと、女性が、スポーツを楽しむ社会」の実現を目指して
第２分科会「スポーツは楽しい」を全ての人に～楽しいと感じる心のしくみに着目した運動未実施者へのアプローチ～

28

第３分科会
地域課題に応じた自立的なSport in Life推進システムを模索する～多様な連携・協働を支援するスポーツ推進委員の連絡調整～

34

第４分科会
健康づくりにおける筋力トレーニングの活用～筋トレが次期身体活動・運動ガイドラインに取り上げられることへの対応～

40

第５分科会
学校運動部活動から地域でのスポーツ活動へ～愛媛のスポーツ100年を迎えて～

46

スナップ

49

参加者等内訳

50

アンケート結果

52

意見・感想等抜粋

発刊によせて遠藤 利明
実行委員会代表
公益財団法人日本スポーツ協会会長

はじめに、この度の能登半島地震により亡くなられた方々のご冥福をお祈りし、深い哀悼の意を表すとともに、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
生涯スポーツ・体力つくり全国会議２０２４は、愛媛県松山市において、全国から645名の参加者を得て、成功裏に終了いたしました。
本会議は、「「Sport in Life」の実現を目指して、今、求められること」
を全体テーマに実施しました。国の第３期スポーツ基本計画では、「Sportin Life」の理念に基づき、多様な主体におけるスポーツ機会創出や、ス
ポーツによる健康増進などに取り組むこととしております。
既に計画の策定から２年が経過し、計画の具体的な実行に向けて、全体会、分科会において協議・検討しました。
参加者におかれましては、同計画を踏まえた今後のスポーツ推進方策について、それぞれの立場で多くの示唆と必要な情報を得られたものと確信しています。
近年、運動部活動改革をはじめ、地域スポーツのより一層の推進が求められています。
今後、「スポーツの力」で様々な社会課題の解決に資するべく、皆様
方には地域スポーツの重要な担い手としてお力添え賜りたくお願い申し上げます。
結びに、開催にご尽力いただきましたスポーツ庁をはじめ、愛媛県及び関係機関、本会議の趣旨にご理解・ご支援をいただきました企業・団体の皆様方に対し、深く感謝申し上げます。
今後、本報告書が生涯スポーツを推進する上での貴重な資料として幅広く活用されることを切に希望し、発刊によせる挨拶といたします。

01

生涯スポーツ・
体力つくり全国会議
2024

プログラム
10:00～10:35
10:40～12:30－人・スポーツ・未来－■トークセッション

全体テーマ

ファシリテーター「Sport in Life」の実現を目指して、
今、求められること●期日
令和6年2月9日（金）●会場
愛媛県県民文化会館

テーマ 『地域の人々のスポーツを通じたライフパフォーマンスの向上に向けて』
:

スピーカー

休憩

金岡 恒治（早稲田大学スポーツ科学学術院教授）
室伏 広治（スポーツ庁長官）
岡田 武史（株式会社今治．夢スポーツ代表取締役会長）
佐伯 美香（バレーボール・ビーチバレー元日本代表、日本ビーチ文化振興協会代表理事）
関根 康人（東京工業大学地球生命研究所所長）

14:00～17:00

分科会■第１分科会（３階「第８会議室」） 担当：公益財団法人日本スポーツ協会（公益財団法人日本パラスポーツ協会）
テーマ 「もっと、女性が、スポーツを楽しむ社会」:の実現を目指してコーディネーター
パネリスト〒790-0843
愛媛県松山市道後町2丁目5番1号
TEL089-923-5111

オープニング・表彰式（１階「メインホール」）
全体会（１階「メインホール」）

山口 理恵子（城西大学教授/JSPO指導者育成委員会委員・男女共同参画部会部会員）
桜間 裕子（順天堂大学女性スポーツ研究センター特任助教/JPC女性スポーツ委員会副委員長）
桐木 陽子（松山東雲短期大学教授/愛媛県スポーツ協会女性スポーツ委員会委員）
真壁 友枝（三井住友海上火災保険株式会社岡山支店津山支社長・女子柔道部特別コーチ）■第２分科会（１階「サブホール」） 担当：公益財団法人日本レクリエーション協会（公益社団法人スポーツ健康産業団体連合会）
テーマ 「スポーツは楽しい」:を全ての人に●参加者～楽しいと感じる心のしくみに着目した運動未実施者へのアプローチ～

地方公共団体関係者

コーディネーター

スポーツ・レクリエーション団体関係者

パネリスト

学識経験者
各種産業界関係者
その他関係者●主催
スポーツ庁
生涯スポーツ・体力つくり全国会議実行委員会
公益財団法人日本スポーツ協会■第３分科会（１階「メインホール」） 担当：公益社団法人全国スポーツ推進委員連合（公益財団法人日本スポーツ施設協会）
テーマ : 地域課題に応じた自立的なSport in Life推進システムを模索する～多様な連携・協働を支援するスポーツ推進委員の連絡調整～コーディネーター
パネリスト

公益財団法人日本レクリエーション協会
公益財団法人日本スポーツ施設協会
公益財団法人スポーツ安全協会
公益社団法人全国スポーツ推進委員連合
公益社団法人スポーツ健康産業団体連合会
公益財団法人日本パラスポーツ協会

松尾 哲矢（立教大学スポーツウエルネス学部教授）
遠藤 伸太郎（千葉工業大学先進工学部教育センター助教）
松木 紀子（特定非営利活動法人愛媛県レクリエーション協会理事・事務局長）
小田部 文俊（一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会理事長）
前田 相伯（エアデジタル株式会社代表取締役）

藤井 和彦（白鷗大学教育学部教授）
浅沼 道成（（一社）盛岡市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会代表/岩手大学人文社会科学部教授）
大濱 あつ子（NPO法人スマイルクラブ理事長）
中尾 聡（岐阜県羽島市市民協働部スポーツ推進課係長）■第４分科会（３階「第6会議室」） 担当：公益財団法人健康・体力づくり事業財団（公益財団法人スポーツ安全協会）
テーマ : 健康づくりにおける筋力トレーニングの活用～筋トレが次期身体活動・運動ガイドラインに取り上げられることへの対応～

公益財団法人健康・体力づくり事業財団

コーディネーター兼パネリスト 福永 哲夫（鹿屋体育大学元学長/東京大学名誉教授/早稲田大学名誉教授/
健康・体力づくり事業財団アドバイザー）

愛媛県

パネリスト

●後援
体力つくり国民会議
厚生労働省
経済産業省

松山 哲也（一般社団法人ウェルネスファム代表理事/健康運動指導士）
澤田 亨（早稲田大学スポーツ科学学術院教授）
篠田 邦彦（新潟大学名誉教授/NSCAジャパン前理事長）■第５分科会（２階「真珠の間A」） 担当：公益財団法人愛媛県スポーツ協会
テーマ : 学校運動部活動から地域でのスポーツ活動へ～愛媛のスポーツ100年を迎えて～コーディネーター
パネリスト

田中 雅人（愛媛大学教育学部教授/公立中学校の部活動改革に係る愛媛県推進計画策定委員会委員長）
久田 晴生（長崎県教育庁体育保健課学校体育班部活動地域移行推進リーダー/
元スポーツ庁競技スポーツ課支援第１支援第２係長）

金房 軌人（松山市教育委員会保健体育課指導主事）
土居 浩（松山市立小野中学校校長）
篠原 昌也（総合型地域スポーツクラブONOスポーツクラブクラブマネジャー）

02

17:30～19:00

情報交換会
（２階
「真珠の間B」）

9：30〜17：30

展示（１階「県民プラザ」
）

開会挨拶

室伏 広治
スポーツ庁長官「生涯スポーツ・体力つくり全国会議２０２４」を開催するに当たり、主催者を代表して挨拶を申し上げます。

はじめに、先月１日に発生した令和６年能登半島地震において、お亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
本日、全国各地より御参加の皆様方におかれましては、日頃から我が国のスポーツ振興の担い手として、その普及や指導に多大なる御尽力を頂いていることに厚くお礼申し上げます。
また、本日は、地域や職場における保健・栄養の改善及びスポーツ・レクリエーションの普及運動を推進し、顕著な成果をあげられた組織に「体力つくり優秀組織」として、文部科学大臣賞と体力つくり国民会議議長賞が授与されます。受賞される皆様の長きにわたる御尽力に心から敬意を表します。

さて、スポーツ庁では、第３期スポーツ基本計画に基づき、多くの人々が
「楽しさ」
や
「喜び」
、

スポーツを通じた心身の健康増進等といったスポーツの価値を享受できるような社会の構築を目指し、地方公共団体、スポーツ団体、民間企業、医療関係団体等と連携し、スポーツ実
施促進を図るなど、様々な施策を推進しております。

東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会のレガシーとして、ハイパフォーマン

ススポーツのサポートで得られたスポーツ医・科学等に係る知見を、アスリートだけでなく一般の人々のライフパフォーマンスの向上に活用することは、健康の保持増進はもとより、

Quality of Lifeを高めることなど、生きがいのある充実した生活を送ることにも寄与でき、「Sport in Life」の実現に繋がると考えております。

こうしたことを踏まえますと、運動・スポーツの効果を高めるなど、質的な視点を持った取組を更に推進することが重要であり、スポーツ庁では、これまでの取組に加え、多様な人々のスポーツを通じたライフパフォーマンスの向上を目指し、目的を持った運動・スポーツを積極的に推進しております。

今回の会議では、『「Sport in Life」の実現を目指して、今、求められること』を全体テーマとし、「地域の人々のスポーツを通じたライフパフォーマンスの向上に向けて」をテーマとした全体会や、各テーマ別の分科会では、様々な分野の御専門の先生方から御教授いただ
きます。

御参加の皆様方におかれましては、情報や意見の交換を積極的に行っていただき、得られた成果をそれぞれの現場において生かしていただきたいと存じます。また、「国民が生涯にわたり心身ともに健康で文化的な生活」を営むことができる社会の実現に向けて、地域において中心的な役割を担っていただくことを期待しています。

結びに、開催に御尽力いただきました愛媛県並びに御支援いただきました公益財団法人ミズノスポーツ振興財団をはじめ、協賛団体・協賛企業の皆様の御協力に感謝申し上げ、挨拶
といたします。

03

全体会（トークセッション）「地域の人々のスポーツを通じた
ライフパフォーマンスの向上に向けて」室伏 広治
スポーツ庁長官

金岡 恒治

早稲田大学
スポーツ科学学術院
教授

岡田 武史
株式会社
今治.夢スポーツ代表取締役会長

佐伯 美香

バレーボール・ビーチバレー元日本代表、
日本ビーチ文化振興協会代表理事関根 康人

東京工業大学
地球生命研究所所長

運動を促すだけでなく多様な能力の引き出しに取り組む
主な施策は12あります。学校の体育いうことを説明させていただきます。

を含め、スポーツとビジネスも大変重まず運動・スポーツの捉え方を、医要ですし、健康、国際協力など、いろ学、体育、スポーツで分けて考えてみ

いろな取り組みを行っております。特たいと思います。医学においては、健に今回は、「スポーツと健康」という康のため、つまり正常性、恒常性、安ところがメインのトピックとなるかと定性を求める為にスポーツを行うこと思います。

があります。病気にならないようにすて３年半ほどになります。鈴木大地前

「スポーツと健康」において、今まること、病気から回復するために運初代スポーツ庁長官の後を継ぎ、所信でスポーツ庁が軸として取り組んでき動・スポーツをすることもとても重要で表明した通り、「多くの方に感動したことは、「週１回以上の運動実施率なことです。体育においては、適切なていただけるクリーンでフェアなスポをいかにして伸ばしていくか」という刺激を与えることで、子どもや人々のーツ界」を目指すべく取り組みを行っことです。第３期のスポーツ基本計画

発育・発達を促していく為のものと捉ています。

では、国民の70％以上の方に週１回以えられます。そして、スポーツにおいスポーツ庁は2015年創設のまだ比上運動をしていただくことを目標に掲ては、潜在的な身体能力を開拓するも較的新しい庁で、理念法である「スポげており、我々もエビデンスベースで、のだと思います。先ほどの正常性、恒ーツ基本法」に基づき、日々、施策を運動することが健康増進に結びつくこ

常性よりは、むしろ不安定です。安全推進しています。このスポーツ基本法とを研究しておりますが、これをいかを求めすぎるのであればスケートボー

を基に、５年に一度「スポーツ基本計にして推進するかが大切です。
しかし、ドはやらせられません。危険なスポー画」が策定されており、現在第３期ス

ただ運動をやみくもにやればいいの

ツはたくさんありますので、あえて安ポーツ基本計画です。

か、というとそれだけではいけないと定しないものに挑戦することに人間は

室伏 広治
スポーツ庁長官

私は現在、スポーツ庁長官に就任し04

全体会／トークセッション
喜びを感じるという面もあります。

な能力を引き出すようさらに無理やり「運動しなさい」とに取り組んでおります。

言う立場に立つのではなく、『運動しただ運動をするといたいな』と思う気持ちを環境や人でどうのではなく、①筋骨

う高めていくのかが重要です。運動欲格系（運動器系）、②神

求が高まれば、黙っていても子どもは経系（モーターコント

運動するものですが、ついつい強制的ロール系）、③呼吸循になってしまうのは一つの問題です。

環・内分泌代謝系（持また、スポーツにはアンチドーピング

久・調整系）、④メンタル系（心理系）と、する研究、③スポーツの価値を高めるの精神があります。アンチドーピングはある程度目的を分け取り組むことも大ための運動・スポーツが身体に与える薬を使わずに能力を高めるということで切です。例えば歩くということでも、影響に関する新たな研究促進と医学的す。こういったものが人間の運動欲求を

速く20分間歩けば脂肪燃焼になり、ゆ知見の集積に向けた研究調査、を行っ

豊かに高め、人々のライフパフォーマン

っくり低い姿勢で歩けば筋トレになりており、３月にその成果を発表するこスの向上につながると思います。

ます。フォーカスを変えることで、効とになっております。②については、さらに、障害者スポーツでは、昔は果が変わってくるということをしっか後ほど金岡恒治教授から発表がありま障害のある方が病気扱いをされることり理解してやっていく必要があります。

すが、北海道東川町の約100名の住人にもありましたが、今はそうではなく、骨・筋肉を丈夫にしたいならば、そ対しさまざまな運動プログラムを３か

例えば走り幅跳びなどでは健常者よりれにフォーカスしたトレーニングをす月間実施し、身体機能の評価、クオリ

跳んでしまうとか、むしろ人間の能力るべきであり、バランス、機敏さ、姿ティオブライフ、医療費削減、労働生の先端を行くような例もたくさんあり

勢の向上、柔軟性、体のコントロール

産性などを評価していただきました。

ます。これは、スポーツを医学としてなどを向上させたい場合はモーターコ

また、③について、体操選手がグル捉える面が強調されるところもありま

ントロール系。筋力があっても階段をグルと体を回転させたとき、内臓はどすが、一方で、今日関根康人先生に来上ると疲れてしまう場合は、心肺機能

うなっているのかということがこれまていただいておりますが、人類は地球を鍛える必要があります。メンタル系

で研究されてこなかったということ

環境にどう適応して今に至るのか、人は心理のことだけを思われるかもしれで、内臓と外の運動機能に関する研究

類の保存、種の保存、こういったことませんが、実は空間認識、身体図式とを行い、大変すばらしい研究成果を金が実はスポーツや身体能力を開拓して言い、例えば狭い所を通ろうとしたと

岡教授からいただきました。

いく上でとても重要なことであり、医き、自分の肩幅より広いのか狭いのか

さらに今年はオリンピックイヤーで学だけによるのではなく、こういったが分からなければぶつかってしまうよ

すので、スポーツ庁としましては、ソ

生き抜く力にも着目することが大切で

うに、そうした空間認識、身体図式がフト、ハードの両面からアスリートのす。

ないと、そもそも運動自体ができない支援を行い、試合の直前まで、力を発

岡田武史先生の講演をずいぶん昔にということになります。そのため、こ揮していただけるような取り組みを行聞かせていただいたとき、選手たちにうしたことをしっかり普及していくこっていきます。

どう指導するかというテーマでしたとが大切になります。

が、人間は氷河期という過酷な時期をーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ンスをライフパフォーマンスに役立て乗り越えてきた遺伝子を持っており、

スポーツ実施率の向上をていこうという取り組みを行おうとしそれに何かスイッチが入るようにすれ

ライフパフォーマンス向上に役立てるています。ライフパフォーマンスの向ば、自ずと行動が起こり、自らが何をーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

上については、健康になれば幸せになするべきか分かってくるというようなスポーツ実施率の向上に向けたスポ

れるかというと、そうでもない方もい話をされていましたが、その話にも近ーツ庁ならではの調査研究では、①ス

らっしゃいます。と言っても、健康はいかと思います。そこでスポーツ庁とランプの要因と解決策に関する調査研

とても重要です。その先にライフパフ

しても、単に（20歳以上のスポーツ実

究、②運動器機能低下に対する地域にォーマンス向上、つまり、きびきびし施率）70％を目指すのではなく、多様おける効果的な運動療法のあり方に関た生活や何かあっても回復力に富んだ

そして我々は、このハイパフォーマ05生活、仕事の生産性向上などがあるの

このエクササイズを支えるエビデン

費削減につなげることができます。

ではないかということで取り組んでいスとして研究論文も現在のところ5本

腰痛、肩こりに悩む方も3,000万人ます。ライフパフォーマンスの向上にほど出しております。例えば、駅伝のぐらいいるということで、医療だけで向けた目的を持った運動・スポーツのトップランナー50名に対して、箱根駅

はなかなか難しいところを連携しなが推進について、昨年、健康スポーツ部

伝の６か月前に測定したところ、46点

ら、簡単な運動で改善していく。これ

会の承認を得て概要を取りまとめまし以下だった選手が、３週間以上ケガやは国内総生産（GDP）の向上にもつた。さらに、ライフパフォーマンスをランナーズ障害によって離脱し、試合ながるのではないかと思います。50歳

定義づけることが大事ですし、指導者や練習に参加できなかったことから、を機に急激にデスクワークになる人がのカリキュラム、ツール作成などさま

予測に役立てることができます。
また、多いということで、これを仮に10年遅ざまな調査研究も行っております。

運動機能が落ちると、痛みもどんどんらせることができれば、そういうとこ

スポーツ庁のホームページに、私の増してくるということもあります。逆ろにも効果が出てくるのではと思いま考えました運動器の機能をスクリーニに介入を行うと２週間で点数も上がっす。

ングし、改善するエクササイズがありてくるという研究も行っています。

さらに運動意欲が高まると、購買意ます（「自分の身体知っていますか？

体の外の機能は、何歳ぐらいから急欲にもつながります。先進国の中で日～室伏広治のセルフチェック～」激に落ちるのか。そのカットポイント

本は消費者物価指数（CPI）が上がっ

https://sports.go.jp/movie/post-63.

を高度な統計で調べると、49.1歳で急ていないことを考えますと、運動欲求html）。こちらもぜひいろいろなとこ

激に落ちてくることが分かっています。

が高まることにより、サービス業、観光、

ろで活用していただきたいと思いま

ここにターゲットを絞り、施策としてそれこそスポーツを見に行こう、といす。専門家によるスクリーニング方法

運動機能を高めていくようなことをしう気運にもなっていくと思われます。

はありますが、セルフで体の機能を総ていかなければならないと思っており

ライフパフォーマンスの向上を目指

合的に点数化して定量化するスクリー

ます。このデータをもって、スポーツ

すことで、またさまざまな先生方のごニング方法は世の中に存在しません。

によって痛み・疼痛を軽減するような意見もいただきながら、多くの方がク

これは50点満点になっておりまして、

取り組みをすることで、薬の乱用や薬オリティオブライフを高められるようぜひ皆さんに試していただきたいと思を使い続けなければいけない方を、運な人生を歩めるように取り組んでいきいます。

動療法で改善できるようになり、医療たいと思っています。

体をうまく使うエクササイズで腰痛や肩こりなどを予防する
その中で、アスリートをサポートす系、調整系、バランスを取る能力、こる方法が、一般の人々の健康の増進にれらをモーターコントロール系と呼んつながるだろうということでさまざまでいますが、そういうふうな効能があな研究をしております。主に腰痛を予る。ある運動エクササイズは、心肺機防する研究、そのために必要なインナ能を高める。運動によってはメンタルーマッスルを研究しています。インナにもいい影響がある。このようにさま

私はもともと整形外科医で、脊椎脊ーマッスルをうまく使えるようにする

ざまな効能があるかと思います。

髄病医を担当しております。それと並ためには、どういうエクササイズが必

よく昔から「心技体」と言われてい行して、主に水泳の日本代表チームド要か。それは先ほど室伏スポーツ庁長ます。
「心」はメンタル。
「技」はスキ

クターを務め、シドニー、アテネ、北官も言われていました「モーターコン

ル。これは体の動かし方や使い方、い京、ロンドンといったオリンピックに

トロールエクササイズ」という名前でかに協調性をもって筋肉を動かすか。

も行かせていただいています。ある意呼ばれています。

そのために必要なエクササイズがモー

金岡 恒治

早稲田大学
スポーツ科学学術院
教授

味、ハイパフォーマンスをサポートす運動やスポーツには、それぞれいろ

ターコントロールを高めるようなエクることを仕事としてやってきておりま

いろな目的があります。ある運動は筋ササイズです。現在、この辺の定義がす。

骨格系に有効に働く、ある運動は神経

しっかりしていないので混乱するかと06

全体会／トークセッション
思いますが、漠然とでいいので、このようなイメージを持ってください。そして「体」はフィジカル。筋力、柔軟性、そして持久力。これは有酸素運動能力で、マラソン選手に必要な能力です。筋力は筋トレで高めて、柔軟性はストレッチで高める。有酸素運動を行うことで持久力を高める。このように運動には目的がある、効能があるということを意識していただきたいと思いには、フィットネスセンターを紹介しやってもらいました。四つばいになっます。

て、そこで体の使い方をうまくするこて骨盤を動かしたり、足を上げたり。

とで、競技力を高めるというような施

背骨を一つ一つ動かしながら、起き上設がありました。

がったり寝転んだり。片足でバランス運動というと、フィジカルを高める
ことに目が行きがちですが、スキルも大切になります。私たちがやったハイそのように、病院に行って治さなけ

パフォーマンスサポートでは、水泳選

ればいけないような運動器の障害では手は結構腰痛持ちが多く、腰痛のためない人に対しては、適切な運動を処方

オリンピックのレースを棄権する選手することでよくしていく。

を保つような運動などをやっていただ
きました。
結果は、プレゼンティズムという言い方をするのですが、病気やケガがなを目にするという悲しい事態がありま

このような方法をオリンピックのレいときの仕事の出来が100％だとしした。私は脊椎外科医という背骨を専ガシーとして世の中に広めていきたいて、過去４週間の自分の仕事を評価し門にしている医者ですが、その時『自というのが、室伏長官のお考えです。

てもらいました。すると介入前は78％分は何のために医者をやっているんだーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

でしたが、介入後は85％に改善していろう』と思いました。

運動すればました。皆さんの仕事の生産性が高ま腰痛をどうやって予防していくか、持っていた潜在能力をったんじゃないかということです。

減らしていくか。それに対する取り組発揮できるようになるみとして、モーターコントロール、つーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ら15名に減りました。その腰痛の点数

まり体の使い方がまだちょっと足りな

本当に、運動すると人々のライフパ

も、10点が最大で今の痛みを評価していのではないかということで、2008

フォーマンスが高まるのか、運動器のくださいと言ったときに、介入前は年から腰痛予防プロジェクトとして、機能が高まって腰痛や肩こりが減るの3.6点だったのが介入後は1.6点に下が体幹筋をうまく使えるようなエクササか。それを実際に地域の住民の方々にっていました。腰痛については、かな

イズをやっています。これは筋トレで行ってもらい、効果を検証するというり効果があったと言っていいのかと思はありません。筋肉をいかにうまく使

スポーツ庁の委託事業を我々早稲田大います。

うかということを意識させるようなエ学が受けて、実証研究をやらせていた

クササイズを集中的に行うようにしまだきました。

腰痛については、腰痛ありが22名か

肩痛や膝痛については、軽くなってはいましたが、統計学的な有意差までした。そうしたところ腰痛は減ってい北海道東川町で住民の方76名に参はありませんでした。また、柔軟性もき、今ではおそらく国際大会を腰痛で加してもらいました。平均年齢51歳で評価しました。SLR（下肢伸展挙上）

棄権するという選手は、少なくとも、す。さまざまな評価を行って、運動をと言って、仰向けに寝て足を持ち上げ

ここしばらくは出ていません。

やってもらってどのくらい良くなるてハムストリングの柔軟性を見るのでか、いわゆるビフォー・アフターの効

すが、介入前と介入後で変化ありませ果を検証しました。

んでした。ですが、四つばいになってまた東京2020オリンピックの際、選手村の中にフィットネスセンターとメディカルセンターがありました。メ

エクササイズは、いわゆる筋トレ的

骨盤を前後に傾けるエクササイズをす

ディカルセンターで受診して、薬や注な要素ではなく、目的はモーターコン

ると、体幹の深部筋（インナーマッス

射などで治すのではなく、エクササイ

トロールを良くすること。体のバランル）を使うのですが、介入前に比べてズをすればよくなるだろうという選手

ス能力を高めるためのエクササイズを

骨盤の傾きが大きくなっていました。
07つまり、より動かしやすくなったとい手が「フィジカ

うことです。皆さん今椅子に座っていルに関しては、ますが、骨盤を前後に傾けることはでスキルと違ってきますか？うまくできない人が腰痛に一瞬で獲得できなりやすいと言っていいと思います。

るものではな

この骨盤を動かす能力、モビリティ

い」と語っていと言っていいと思いますが、柔軟性はました。つまり、

変わってないんです。ここがポイント

筋力、 柔軟性、で、骨盤の傾きを制限する筋肉の硬さ

持久力はすぐには変わっていないですが、動かしやす獲得できるものくなった。介入前は、自分が持っていではありません。それは日々の積み重

フパフォーマンスを高めて、モビリテ

る動かす力を最大限発揮できていなかねで得られるものなのです。それに対ィ能力を高めて、そして下に落ちていったのです。それが３か月、運動する

しスキルは、少し教えてもらえば、すかないようにすることがとても重要でことでできるようになった。今持ってぐにできるようになる可能性を持ってす。

いる潜在能力を、運動をすることで最いる能力だと思います。スキルは、よ

このように、ハイパフォーマンスを大限引き延ばすことができる、というり良い体の使い方の学習と言っていい

サポートしてきた方法は、ライフパフ効果がこの研究結果から見ることがでと思います。効果には個人差が大きいォーマンスを高めるためにも有効といきます。もう一つ、モーターコントロ

かもしれませんが、それを身につける

うことが、先ほどの実証実験でも得らール評価として、体のバランスの保ちことはとても重要なことではないかとれています。今後は、そのような情報方、どれだけ不安定な姿勢を保てるか思います。

を、どのようにして広げていくかが重では、点数は16点から20点に有意に右上の表では、横軸に身体機能、要になってきます。スポーツの持ってKoji Awarenessで評価できる点数、縦いるいろいろな価値、それをどのよう

先ほど室伏長官から紹介があった、軸にその人のパフォーマンスを取ってにして活用していくか。自分が持ってKoji Awarenessという運動器（体の機います。右上がオリンピックやサッカいる知識や能力をどのように実際に使能を動かすために必要な組織、器官）ーのワールドカップに出場するようなっていくか。それがリテラシーというの機能を知るための評価方法が11項

ハイパフォーマンスの選手で、左下がことになると思いますが、我々のスポ目ありますが、介入前は32点だったの

残念ながら寝たきりになった状態、モーツリテラシーを高めて、スポーツでが、介入後は38点に改善しています。

ビリティがない状態と言っていいと思得られたいろいろな良いことを多くの室伏長官から49.1歳で運動機能が落ちいます。身体機能を高めることが、こ人に伝えていく。そのようなことが求てくるというお話がありましたが、落の右肩上がりにしていくためにとてもめられていると思います。

ちる前にこれを高めておけば、将来落

重要なことだと思います。

改善していました。

ちる量も減ると思われ、これを高めてSport in Lifeとして、すべての人が一番下の点線より下が要介護、手術

スポーツや運動によって各自の身体機をしなければいけない人、真ん中の点

能を高めて、競技力だけではなくライ

また、このKoji Awarenessの優れた線が日常生活の線、ADL（日常生活

フパフォーマンスを高めて、人生といところは、モビリティ、体の動かしや活動度）と言います。ここよりも下にう競技を楽しむことができるようにしすさを評価することができることで行ってしまうような人は、病院で治療ていく。死ぬまで２本足で歩き、もしす。先ほど紹介したようなエクササイを受けたりリハビリテーションをやっかすると将来、宇宙で活動していくよ

ズは、ヒューマンモビリティを改善したりが必要になってきます。日常生活

うになるかもしれないので、いろいろています。体幹筋の使い方が良くなっはどうにか暮らしているが、もしかしな環境において自分の体のモビリティて、自動運動による骨盤の可動域を改たら左下に行ってしまう可能性のあるをいかに高く保つかが今求められてい善し、それが結果として腰痛を改善し人はたくさんいると思います。そういるのではないかと思います。

ていました。

う人たちは、どうすべきか。それは、おくことはとても重要です。

NHKスペシャルの中で大谷翔平選08

自分の身体機能を高めて、自分のライ全体会／トークセッション
地域スポーツと新しいコミュニティFC今治の挑戦
物の豊かさより心の豊かさを大切にする社会づくり
今治に行ってみると、デパートの跡は「ハッピーノート」といって社員が地が更地になっていて、商店街に人がうれしいことがあれば書くWEB上のいない。どんどん人口減少が進んでいノートがあるのですが、一人の女子社る。これは何とかしなきゃいけないと

員が「ゴール裏で泣いてるおばさんがいうことで、サッカー専用スタジアム

いたので、『どうしました』と聞いたら、を建てる計画をしました。それまで今『岡田さんが来たときみんな否定的だーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

治にはサッカースタジアムがなく、運った。でもこんな姿が今治で見れるな

スポーツには動公園に仮設のスタンドを作って2,000

んてうれしくて』と泣いてくださって地元の人を生き生きとさせ

人のお客さんに来てもらっていましいた」と書きました。

地方創生に役立つ力がある

た。これはアマチュアの四国リーグの確かに９年前に来たときは、何をしーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

頃です。スタジアム建設のため、議会ても認めてもらえませんでした。
「ど

私が愛媛県今治市に来たのは９年前に行って「アマチュアトップのJFL（日うせ有名人が来て、ちょっとやって帰です。最初はサッカーのことだけを考本フットボールリーグ）に行くにも、るんだろう。今治のこと分かっとらん

えていて、主体的にプレーする自立しスタジアムがないと上がれません」とのじゃ」と。僕は自分の車にガムテーた選手を育てなきゃいけないだろうと話しても、「野球の街・今治で何を言プでポスターを貼って街中を走りましいうことで来ました。その時に会社をっとるんだ」と相手にしてもらえませた。駅でビラを配っても、何をしても立ち上げて、「物の豊かさより心の豊んでした。なので、「自分で建てます」

駄目でした。

かさを大切にする社会づくりに貢献すと言ってしまいました。そこからは、

しかし、いろんなことをやっていくる」という自分の思いを企業理念にし何とか３億8,000万円を集めることがでなかで、ようやく認めてもらえるようました。

き、日本一小さいですがサッカー専用になりました。孫の手活動で「おじいスタジアムを作りました。しかし我々

ちゃんおばあちゃん困ったことあったにとっては夢のスタジアムです。

ら何でも言ってください。我々、何回

岡田 武史
株式会社今治 .
夢スポーツ
代表取締役会長

物の豊かさは、売上やGDP（国内総生産）など数字で表せます。しかし、心の豊かさは目に見えないもので、数これを何とか満員にすべく、私がスも行きます」と。また、遺伝子にスイ

字で表せません。信頼、関連、共感。

タジアムのビジョンを作りました。
「こッチを入れる活動の一環として「しま我々、売るものは何も持っていません。

こにいるすべての人たちが心震える感

なみ野外学校」を実施したり、パブリ

でも、元気や夢を売れるかもしれない。

動、心躍るワクワク感、そして心温まックビューイングをすることで街の人

そういうものに経済が回っていかない

る絆ができる夢スタジアム」。これにを集めたり、全国の若者を集めたワーと、必ずこの資本主義が行き詰まると合致することは何でもする。私の会社

クショップ「バリチャレンジユニバー

思っていました。するとコロナ禍、そでは「全員が海賊の末裔」というブラシティ」を開催したり。こうしたいろ

して今の世界の状況を見たときに、地ンディングをしていたので、海賊の格

いろなことをやることで、徐々に認め球というのは有限で、その中で人口が好でお迎えしたり、ステージを設けたていただけるようになり、今治が動き増えてみんなが成長したら、奪い合い

り、フードコート、マルシェ、子どもが起こるかパンクします。
そのときに、の迷路などいろいろなものを作って、物の豊かさよりも心の豊かさ、つまりサッカーを知らない人が来ても、サッ

物質的な成長よりも、文化的な成長。

カーを見なくても、負けて悔しくても、その文化的な豊かさというのがスポー「『楽しかった。また来るよ』という場ツであり芸術文化と言われるもので、所を作ろう」と。

そういうものに向かっていかないと必

それでも何人来てくれるか分からな

ずパンクするだろうという思いで会社

くてドキドキしていましたが、5,200を立ち上げてやってきました。

人が来てくれて満員に。うちの会社に09

始めました。

これからAIやICT（情報通信技術）

が、試合がないときのスタジアムは無「今治は無理」と言っていた人たちが、が発達すると、AIの言う通りに生き機質です。バックスタンドしか見えな

シビックプライド、自分たちの街に誇る人生が必ず来ます。家にあるAIスいから。ところが今治里山スタジアム

りを持つようになりました。今治が変

ピーカーに毎日話していたら、AIがからはしまなみ海道の島が見渡せまわり始めたのです。今、今治には2,100

自分より自分のことを理解したり、Ａす。試合のないときにいても心が温ま人の人が移住してきて、田舎暮らしのとＢとどっちと結婚したらいいかといるのです。

本で日本一移住したい街に選ばれましう問いには、Ａと結婚すると３年以内

開幕では、満員のお客さんに来ていた。地方創生で一番大事なことは、そに別れる確率68％、Ｂと結婚したらただきました。そして、このスタジア

こにいる人が生き生きと幸せそうに生10年持つ確率80％と、当たるんです

ムを起点に我々は企業理念を実現するきること。その力がスポーツにはありよ。当たるとなったら、人間はナビに新しいコミュニティを作りたいと思っます。そしてみんながSNSで、こんな従って車を運転するように、AIの言ています。ベーシックインフラと呼ん

面白いことがあった、こんなうまいも

う通り、失敗のない人生を生きるようでいて、このコミュニティに参加したん食べたと発信すると、人が集まってになります。
それは悪いことじゃない。

ら衣食住を保証し合う。着るものはみくるということが分かりました。

しかし人の幸せは、失敗したところかんなで融通して、食べるものは畑や田ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ら立ち上がり、または成長し、そしてんぼ、フードバンク、住居は空き家をスタジアムを起点にまた誰かと助け合って絆ができる。そみんなで修理して住むなど、こういう心の豊かさを大切にする

うした、もう一つの幸せ。それを提供

共助のコミュニティを60あるＪリー

コミュニティを作りたい

できるのがスポーツであり文化。
実際、グのチームが中心に行えば、この国がーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

我々はスタジアムの駐車場にするとこ

変わるんじゃないか。そういうことをその後、今度はJ2に行くためのスタ

ろを、
里山エリアとして土手を作って、やっていきたい。

ジアムを建てなければいけなくなりま

そこを畑にしたり障害者の施設、カフ

またあるスポーツメーカーさんと組した。設計図ができ、土地の無償貸与

ェといろいろなものを作る計画をしまんで、健康ステーションやランニングが決まり、「あと岡田さんが40億円集した。365日、人が集まってくる里山

クラブなど、いろいろなことをやってめるだけです」と言われたときは倒れのような場所にするんだということをきました。我々はサッカークラブ運営

そうになりました。でも、集まりまし言ったら、皆さんから42億円ものお金

会社ですが、一番やりたいことは企業た。投資してもらうためのストーリーを集めることができ、作ったのが今治理念である「物の豊かさより心の豊かを考えたのです。人が集うスタジアム

里山スタジアムです。私は世界中のいさを大切にする社会づくりに貢献すを作るんだと。

ろいろなスタジアムに行っています

る」ことです。

ビーチバレーを通じ人々をどのように健康にしていくか
目指すべき21世紀のビーチ文化の創造

佐伯 美香

バレーボール・ビーチバレー
元日本代表、
日本ビーチ文化振興協会代表理事

私は、もともとインドアバレーをやができました。今でもビーチバレー、っていて、その後ビーチバレーに転向

ビーチテニス、ビーチサッカー、あとし、現在もビーチバレーの指導等に携

は砂上でのトレーニングなどで使用さわっております。今日は皆さんにビーれています。

チスポーツをいろいろ知って帰っていただきたいなと思っています。

当時、室内のビーチバレーコートがあるのは日本で愛媛県だけでした。今ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

まずは、愛媛県のビーチバレーの環ではトヨタ自動車さんがビーチバレー

海、砂浜という資源を有効活用し境をお話しさせていただこうと思いま

部を作るなど、室内コートが全国で少ビーチスポーツに触れる機会を増やすす。私がビーチバレーに転向したとき、しずつ増えてきています。室内コート

ことで街が元気になっていく

地元の企業に所属したのですが、今かのメリットは、天候に左右されないのーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ら27年前に室内のビーチバレーコート

で計画的に練習ができるということ。

10

全体会／トークセッション
デメリットは、ビーチで行うスポーツ

ない場所で、海水浴でしか使われてい海辺の生態系の学びの場を提供したりは風の抵抗があったりするため、それない海岸が多いと思います。それに対もしております。

に比べ室内ではボールがコントロール

し海外では、夏のシーズンだけではな

ビーチを活用した観光交流促進とししやすいということが挙げられます。

く、一年を通してスポーツや散歩、鉄て、ビーチスポーツの大会の開催も行っ愛媛県には、屋外のビーチスポーツ

棒などの器具を使ってトレーニングをています。大きな目標としては、世界での環境があり、例えば松山市では公園している姿をよく見たりします。また開催されているビーチゲームスの誘致に緑地課が管理をしている、誰でも自由スポーツだけではなく、読書や昼寝を向けてさまざまなイベントを実施させてに無料で使えるビーチバレーコートがしたりとさまざまな用途でビーチを活いただいております。愛媛でも、伊予市あります。無料なので、（新型）コロナ

用しています。日本のビーチでも、一の五色浜でビーチライフin伊予を開催しがはやって室内でスポーツができない

年を通じて子どもからお年寄りまで人ました。今年は５月から、お台場（東京）、

時期には、本当にたくさんの方がこのが集まり、運動を通じて心身ともに健稲毛海岸（千葉）、九十九里浜（千葉）、ビーチのコートを使って体を動かして康になる。そういう啓発をしているの和歌山のほうでも開催する予定となっていました。

が日本ビーチ文化振興協会です。

おります。

伊予市の五色浜は海岸が平らでビー

全国の海辺を管理されている行政か

昨年５月のジャパンビーチゲームズ

チスポーツに適したところで、毎年、高ら、海辺の活用についていろいろ要望

フェスティバル（お台場）では、さま校生女子のビーチバレー日本選手権が開をいただいたり、それぞれの課題をおざまなビーチスポーツの大会を開催し催されています。また、週末にはビーチ

聞きし、その場所に合った海辺の活用たり、実際にビーチスポーツの難しさ

テニス、フレスコボール、ビーチサッカ

について、日本ビーチ文化振興協会がーなどの愛好者が活用しています。日本

持っているビーチライフネットワーク

ビーチ文化振興協会のイベントも行ってを使って、砂浜や海岸で活動されていいますが、このように愛媛県ではビーチる協会や連盟団体と連携をとって、海スポーツを実施できる環境が整っていま

辺の活用方法を提案させていただいてす。ビーチスポーツに触れる機会を提供おります。自治体からの要望はさまざ

して、素晴らしい海、砂浜という資源をまで、海辺を整備したい、ビーチのク有効活用しながら、街が元気になっていラブを作っていろいろな人に活用してく。そういう活動をやっていきたいなと

ほしい、海辺を使って地域を活性化し思っています。

ていきたい、という思いがあります。

や迫力を体験していただくイベントな

具体的には、ビーチを活用した青少

どを行いました。また、長谷川町子美

ビーチスポーツを通じて

年育成の推進から、さまざまなビーチ

術館の協力のもと海辺の図書館を開き、SDGsの取り組み

スポーツの普及促進、そして心や体を木陰に敷物を敷いてそこで読書してい脱炭素や環境保全に寄与できる健康にするための健康作り、クラブのただくという海辺の活用を提案したりーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

構築などを行っております。またスポ

しております。

島国日本にはたくさんの海岸がありーツだけではなく、図書館を推進した

ほかには、お台場学園でビーチバレます。日本ビーチ文化振興協会は、海り、ビーチの砂ソムリエにアドバイス

ーの授業をさせていただきました。お岸の砂浜を活用して海辺の文化を広げをしていただいたりということもして台場学園は、目の前がお台場のビーチ

る活動をしています。子どもからお年おります。

です。その地元の資源を活用してビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

寄りまで、一年を通して人々が集い、さらにビーチは癒やしの空間でもあチスポーツに親しんでもらおうというふれあい、楽しめるビーチパークを理りますので、そうした空間作りの推進

取り組みですが、授業の最初には必ず念として、より良い海辺環境が構築さも行っています。また、海は事故や震ごみを拾うビーチクリーンを行って、れ、21世紀の新しいビーチ文化が開く災に備える必要のある場所でもありま環境についても勉強してもらうということを目指しています。

すので、防災や安全啓発というようなことをしております。さらに、海辺の日本のビーチというものは、７～８ことも行っておりますし、海での環境

安全、防災についての授業もさせてい月の海水浴シーズンにしか人が集まら保全活動（ビーチクリーン活動）や、

ただいております。海で泳ぐときに着11

るものの着用の仕方、心肺蘇生の勉強。

ポーツの魅力を発信しています。

このように今やスポーツは勝ち負け

また、地震が起きた場合はどこに避難

このうちフレスコボールは、どちらだけではなく 、 スポーツを通じてをするのかという経路図を貼って啓発

かというと思いやりを持ってやる競技

SDGsの取り組み、脱炭素、環境保全する活動もしております。

で、５分間のうちに何回ラリーができにも寄与するという役目を担っている２年前からビーチスポーツを普及するかという競技です。そしてモルックと思います。地域資源をうまく活用しるため愛媛県で開催しているビーチラ

は、小さいお子さんから高齢の方までながら、環境、経済、社会が統合的に

イフin伊予では、元愛媛FCで活躍して親しみやすい競技になっています。プ

向上するために、地方自治体や企業、いた西田剛選手や、愛媛で活動していロギングは、今注目のSDGsスポーツ

そして行政と連携を取りながら、ビー

るビーチテニスの日本代表選手に来てで、ジョギングをしながらごみ拾いを

チスポーツを通じて、これからの地域

いただきました。ビーチサッカー、ビするというものです。心と体、そして活性、日本の元気を促進できるようにーチテニス、ビーチバレーボール、フ街もきれいになるというような新しい頑張っていきたいと思っております。

レスコボール、フィンランド発祥のモ

フィットネスで、これはスウェーデン

ルック、プロギングといったビーチス

発祥です。

宇宙での技術、活動、メンタリティの知見が地球でのライフパフォーマンス向上にもつながる

関根 康人

東京工業大学
地球生命研究所所長

や木星、土星の探査に関わってきまし

生命がいるかもしれないということた。現在は、JAXA（宇宙航空研究開で、まずはそういう環境を探し、次の発機構）の探査にも関わりつつありま

段階として本格的に生命を探すことをす。ロケットを打ち上げたり探査機を今やっているところです。

操縦したりするのはJAXAやNASAでそれを行うなかで、大きな疑問、問すが、何を調べるのか、調べた内容かいが出ています。それは我々人間が宇ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ら星の起源や星に生命がいるのかを調宙に移住できるのか。生物の祖先は海人間が月や火星にべるのは大学が主体となってやっていの中にいて、そこから陸上に上がりま移住する時代が来るます。

した。これは重力的、環境的に大きなーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私の究極の夢は何かというと「地球進化です。それに応じて体も運動機能

将来、スポーツと社会、あるいはス

外生命を見つけたい」ということです。

もモビリティも変化してきました。

ポーツと宇宙がどういう関係になって地球の外に生命がいるのかどうかといさらに人間の祖先はアフリカにいいくんだろうかというお話をさせていうことを初めて明らかにしたいと思って、ある氷河期の後に全世界的に広がただきたいと思います。私の専門は、ています。

りました。これも大きな環境の進化で地球科学、あるいは惑星科学というも太陽系の探査をいろいろ進めてくる

す。そういう意味では、我々が宇宙にのです。地球がどうやって生まれたのと、地球によく似た環境がある星がた

移住できるかというのは、その延長上、か、地球がどういうふうに進化をして

くさん見つかってきました。地球の隣

つまり地球史的に見たときに、海からきて我々生命が生まれたのか、どのよの火星、木星や土星の周りを回ってい陸上に生命が上がったのと同じようなうに環境に応じて今に至っているのる月にも、液体の水があったり、太陽イベントが起きつつあり、今我々は目か。あるいは広い宇宙の中に地球みたの光が当たったり、あるいは生命の体撃しようとしています。

いな星がどのぐらいあって、そこに生を作るような有機物と言われるものが宇宙に人間が移住できるかというこ命がどのぐらいいるのか、ということあるということも分かってきました。

とと、生命を育む星が宇宙にあるのかを明らかにしたい、というのが惑星科

地球上では液体の水、エネルギー、というのは対をなす問題で、水やエネ

有機物の３つがある場所には必ず微生

ルギー、有機物というのは、人間の生

私は今まで、NASA（アメリカ航空

物がいて、そこに生態系があることが活にも必要なものなので、地球外の生宇宙局）やESA（欧州宇宙機関）とい

分かっています。地球外の環境でもこ命が生きていける環境というのは当然った海外の宇宙機関が行ってきた火星の３要素がそろえば、きっとそこには我々も生きていくことが可能です。か学の究極のゴールになります。

12

全体会／トークセッション
つ地球ほど資源があるとは保証されてには、宇宙飛行士１人にいないので、そういうところで究極の対して数十トンの水が必

効率化、循環型生活を送ることができ要ですが、火星には1,000

れば、人間はきっと宇宙に移住するこ

人規模の水資源が余裕でとができます。

あることが分かっていま

今、我々は脱炭素社会、クリーンエ

す。

ネルギーということをやっていて、こ

最近、月にも氷がある

れはまさに究極の効率化、循環型生活のではと言われ始めていです。それを宇宙に持ち込むことがでます。特に月の北極や南きれば、人類というのは宇宙で生きる

極は温度が低く、そういったところのった科学技術に関しては、月や火星でことができると言われています。スペ

クレーターの下には、かつて小天体が開発されたものを地球に還元すればースXを起業したイーロン・マスクもぶつかってきたときに運ばれた水が貯我々の生活を良くできるということが2 0 4 0～2 0 5 0年ぐらいまでに火星に蔵されているだろうということが明ら盛んに言われています。これはオリン

1,000人規模の人を送ると言っていまかになっています。月も人間が将来行

ピアンのハイパフォーマンスを、我々

すし、NASAやJAXAも本気でそうい

く一つの候補なのです。

のライフパフォーマンスに還元するこうことを今考えています。

今年の１月にJAXAの小型月着陸実とに通じます。

我々が将来住むことが可能かもしれ

証機SLIMが月の上に着陸しました。

一方、宇宙での人間のメンタリティ、ない候補の星は、火星です。火星は地

これは広い意味で、NASAやJAXAが人間行動、医学を含めたものを地球に球の隣の惑星で、地球よりも半分ぐら進めている月や火星への移住計画、ア

フィードバックするという考え方は乏いの大きさです。重力は半分か３分の

ルテミス計画の一つになっています。

しいものになっています。が、我々は１ぐらいですが、今から40億年前の火アルテミス計画は、まずは月面で車をここが非常に大事だと思っています。

星は、地球と同じような水の惑星だっ

走らせ、そして月面の周回に地球の周

そうでなければ宇宙に進出する意義たことが分かっています。ところが現りを回っているような宇宙ステーショ

も、おそらく半減してしまいます。い在の火星はマイナス60度の極寒の世ンを作る。これが大体2020年代の後かに宇宙で得られたのを、我々の社会界。現在の火星を見ると、火星の北極半、今から５年後ぐらいに行われる予に還元するか。それが大事なんじゃなと南極には少しだけ昔海を作っていた定です。その後は、この周回から月面いかというふうに思っています。

水が氷の姿として留められています。

に降りて活動するという時代が始ま

例えば月の上では重量はおよそ数分

そしていろんな探査から、地下１ｍぐ

り、これが2030年代ぐらいです。その１ぐらいなので、ウエイトトレーニ

らい掘ると、凍土、氷のある地域が南して、2035年には月の上でも居住でングをしようとしても、鍛えられる筋の方まで広がっているということが分きるような場所を作る。トヨタさんは肉は限られます。そうした低重力や低かっています。水というのは非常に大月面の上で居住できるような車を作っ

負荷でも鍛えられる筋肉、あるいはど事で、人間が生きていく上で、あるいていますが、2040年代ぐらいには100

うしても負荷がないと鍛えられない筋

は脱炭素、水素社会をつくる上での最～1,000人規模の居住地域を月に作る肉というのは、おそらく宇宙空間に住重要資源です。

ことを目指し、そこで得られた知見をむことで峻別されるはずです。それが使って、火星に本格的に行くというこ

地球で筋力が低下した方の改善に役立

水素と酸素でできているわけですが、とになっています。

つかもしれません。

太陽光パネルを持っていって電気をかーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

けると、分解して水素と酸素になりま

宇宙で暮らしていくにはームを作るために気持ちを一つにするす。この水素と酸素を使うことでロケ

心の豊かさが必要という意味でのスポーツというものもットの推進剤となり、電気で車を走らーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大事になってきます。宇宙では閉鎖空せることができます。人間が暮らしてそうして月や火星で獲得した知見間の中で何人かの人がずっと住むた

いく最低限のエネルギーを得ることがは、地球にもフィードバックする必要

め、体よりもむしろメンタルが非常にできるのです。人間が生きていくためがあります。発電やセンサー、車とい大事になります。その点、スポーツと水、氷は化学式で書くとH₂Oです。

また宇宙飛行士のメンタルケア、チ13いうのは、気持ちを一つにすることがす。それはスポーツが持っているチー

化して次の人のコーヒーを作るためでできるものでもあり、宇宙でできるス

ム作りということが大事な要素なのです。物の豊かさはないのですが、そこ

ポーツで何がメンタルやチーム構成にはと思います。特に岡田先生の「物のに心の豊かさをどう作るのか。
宇宙は、役立つかという試験も、おそらく人間

豊かさより心の豊かさ」というのはま

その心の豊かさを作る実験場になるのにとって大事になります。

さに宇宙で考えないといけないことでではないかと考えています。

宇宙で1,000人規模の住む場所を作るというのは、新しい社会をゼロからす。宇宙では物の豊かさはほとんどありません。

そういう意味で、私は究極的には宇宙の生命を見つけたいというのもあります

作るということになります。岡田先生

宇宙ステーションでは、ある宇宙飛が、同時に、宇宙に人間が進出していくや佐伯先生の話で感動したのは、スポ行士が飲んでいたコーヒーは、次の日手伝いをして、心の豊かさを上げつつ、ーツが文化の中心になりうる、文化のには別の人のコーヒーになります。こ

文化をもう一度考え直すということをや中心にスポーツがある、ということでれは飲んだ水を排出すると、それを浄っていきたいと思っています。

関根 岡田先生への質問です。
「物のケア会社でトレーナーをしておりま

ツクラブでマネジャーをしております。

豊かさより心の豊かさ」というのはあす。今、デスクワークやスマートフォ

岡田先生への質問です。野球が盛んなる種、普遍的なことかと思います。どンでの作業が多く、胸椎の伸展がエラ

今治でもサッカーチームを立ち上げ、の地域においてもみんなが目指しうるーとして目立ち、肩こりや腰痛の原因

地域活動にも積極的に参加されていまものだと思いますが、そこにローカルになっていると思われます。それにつすが、活動の原動力を教えてください。

な文化というものも吸収すれば、そのいての見識と改善方法などについて金岡田 今年68歳になりますが、自分は地域でのアクティビティになるのでは

岡先生のご意見をいただければと思い

高度成長という最高の時代を生きてきと私は想像するのですが、そうしたこます。

て、自分の子や孫たちにどういう社会とはありましたか？どのようにその地

金岡 整形外科医は、胸椎はあまり動を残すんだと思ったときに、国の財政

域の文化を吸収されましたか？

かないと思っています。しかしアスリ

赤字、年金、環境破壊、隣国との緊張

岡田 例えば造船の街、タオルの街とートの皆さんは、胸椎が動かなければなど…本当にこのまま死んでいっていいうことであれば、我々のパートナー

パフォーマンスが出ないとも考えられいのかという単純な思いです。

企業とつなげることはやっていますています。室伏長官がKoji Awareness

僕は倉本聰先生と環境教育、自然塾

が、地場の文化は、僕たちがそこに入で胸椎のモビリティの評価と、その改をやっていて今治にもつくっていまっていかなければなりません。皆さん

善の方法を提案されているので、室伏す。その中の一つに、「46億年地球の道」に認めてもらうために、特に地方は都長官のほうから胸椎について語っていというプログラムがあります。46億年会から来た人への警戒感があるので、ただけませんか。

の地球の歴史を460ｍに置き換えて、こちらから入っていかなければなりま

室伏 胸椎だけが良くなれば全部が良

インストラクターが460ｍ歩きながらせん。そのことに気づくのに２年ぐらくなるというわけではないと思いま

説明していきます。46億年前の地球はいかかりました。

す。デスクワークもそうですが、体を今の10分の１の大きさでドロドロに溶あるとき、みんなで話していて誰も使う労働でも偏って使っている方もい

けていたこと、全球凍結の時期があっ

今治に友達がいないことに気づきましらっしゃるでしょうし、多様なケース

たこと、海の温度が45度の時期もあった。そのときに、「来てくださいではながあると思います。あとは痛みも、原たこと、カンブリア期で生物が華やか

く、俺たちが出ていかなければならな

因が必ずその部位にあるわけではないになり、恐竜時代があったことなどといんだ」と。それからは町のお祭りにので、あまり狭く見ずに広く見ていく

460ｍを歩いてきて、最後の２㎝でホ参加したり、フットサルクラブに行っことが大切かなと。決めつけでやってモサピエンスが生まれます。地球が危てみたり。こちらから行くということ

しまうと、こじつけになってしまうのないと言われていますが、地球は全然が、どれだけ皆さんに認めてもらうたで、気をつけていただけるといいかな

大丈夫です。生物、人類は、ここにいめに大切かということを経験しました。

と思います。

る皆さんの時代はまだ大丈夫です。で

質問者１ 東大発ベンチャーのヘルス

質問者２ 愛媛県の総合型地域スポー

も、自分たちの子ども、孫たちの時代

ディスカッション14

全体会／トークセッションが大変なことになるかもしれません。

いので、そうして考えると、内的な動した。あそこは観光の人が遊ぶ場所、倉本先生が石碑を築かれましたが、機をどうすれば湧き起こせるのかは大という認識でした。
「気づく」というこ

そこには「地球は子孫から借りているきな課題だと思います。人間にはあるとが非常に大事なのかなと思います。

もの。地球はご先祖さまから受け継い

程度、体を動かすという本能があり、私自身も、今回は初めてKoji Awarenessだものではなく、未来に生きる子ども

それとともに人と協力したり、人のたをやってみて、半分以上できない自分たちから借りているもの。借りているめに働くというのもある意味、本能ながいました。そういう意味では、何かものは壊したり汚したり傷つけてはいのではと最近考えています。そうでなをきっかけにできない自分に気づくとけない」とアメリカインディアンが今ければコミュニティが維持できません

いうことが大事なのかなと思いました。

でも伝えていることが記されていまし、そうでなければ自分が死んでしま

ぜひ皆さんもホームページを見て、今す。すべての生物は命をつなぐためにいます。

の自分の体力を実感して、運動のきっ生きています。人間だけが自分のため

最後に、皆さんから、人を動かす方

かけにしていただければと思います。

に生きているのかもしれません。僕は法についてのお話をいただければと思

金岡 海辺と言うと、生物が海から上

地球を救おうとか、そこまでは思っています。

がってきた境目でもあるので、そういいません。でも自分の子ども、孫にど

室伏 岡田先生の、地球は未来のもの

う場所に行くと人間も何か掻き立てら

ういう社会を残すのか。それが大きなで、いかにいいものを残すのかというれるものがあるのかなと思いました。

動機です。

のは、
「マズローの欲求」の社会課題

関根 私もそう思います。ビーチはあ

質問者３ 愛媛県の小学校で教員をしを解決する欲求と同じで、相当のメンる種、野生と整えられたスポーツ競技ています。室伏長官に子どものスポー

タリティや崇高な考えでないと、そこの間にあって、何か野生を取り戻せるツについてお伺いしたいと思います。

までこれないのではと思いました。今気がするんじゃないかなと。たまにライフパフォーマンスの向上に向けた

回、関根先生の宇宙の話から、街の話、我々がキャンプや登山に行くのは、野スポーツということで、子どもの内発小学校の話と、こんなに幅広い視点で生を取り戻したいというところがある

的な動機づけが大切だと思いますが、スポーツを見たことはないかと思いまのかなと。

室伏長官であればどのような声かけやす。ライフパフォーマンスという言葉

どう人を動かすかということについ理念をもって指導されますか？

を引用しながら進めましたが、今後スては、やはり「夢」かなと思います。

室伏 体を動かしたいな、運動したい

ポーツ庁も競技スポーツだけでなくス

岡田先生の心の豊かさも、佐伯先生のな、という運動欲求を豊かに高めていポーツが社会に役立てるよう、今日、

自然と一緒になって体を動かすというくことが大切で、やる気がないという先生方からいただいた内容も踏まえてことも「夢」だと思います。私も宇宙のは何か要因があるわけです。環境なさらに進めていきたいと思いました。

で生命を探すという「夢」があります。

のか、内容が面白くないのか。そうし岡田 同調圧力があるなかで主体性をその「夢」を、きちんとこちら側が語て環境、タスク、人と要因を見ていく出すというのは日本人が一番苦手としっていくことが大事になるんじゃないと、場所を変える、時間を短くする、ていることですが、僕は３つの質問をかなと。そこで、相手の夢と共通する違う要素を入れるなど解決策は組み合

先生方にお願いしています。
「どうし部分があれば、きっと何か動くのではわせが無限にできます。子どもたちがたの？」。そこで先生の考えを言わなと思っています。

自ら動くようになる組み合わせがある

いでください。
「どうしたいの？」。そ今ちょうど、働き方改革、教育改革、

はずだと思います。私もこの前、熊本こでも先生の考えは言わないでくださ

部活動改革など大きく変わろうとしてで紙風船を使った運動を子どもたちとい。
「先生に何か手伝えることある？」。

いるものがありますが、その改革の後したのですが、つぶさないで持ちながこの３つの質問、会社でもこうした対にどういう「夢」を目指すかというこら競走するなど、ちょっとしたことで話をしていくことが、主体性を育むたとがあまり議論されていません。とに楽しく授業が展開できました。先生のめに一番必要なことかなと思います。

かく改革しないといけないということアイディアでやっていただけるといい

佐伯 和歌山県の白浜でイベントをしが先立っていますが、本来は「夢」がかなと思います。

たときにヒアリングしたのですが、地あって、そこに向かっての改革だと思金岡 ライフパフォーマンスを高める

元の方があの綺麗な真っ白な海岸で泳うので、夢の共有をする必要があるとにしても自分から動かなければならないだことがないとおっしゃられていま

思います。
15

第1分科会「もっと、女性が、スポーツを楽しむ社会」の実現を目指してコーディネーター

山口 理恵子

城西大学教授 /JSPO 指導者育成委員会委員・男女共同参画部会部会員

最近、「女性活躍」ということがス

もう少し実質的な改革をしポーツやそれ以外の世界でもよく言わていかなければいけません。

れるようになってきました。

今の日本では「女性活躍」に、では、「女性活躍」の概念とはどう①「多様性の視点」、②意思いうものなのか。スポーツ団体ガバナ

決定のポジションに「女性」

ンスコード〈中央競技団体向け〉では、を登用する、③人材不足のとにかく４割にしよう、とにかく女性

補充、の３つの意味が込めの役員を増やせ、とありますが、みなられていると思います。ク

さん困っているという声も聞こえてきリティカルマスと言って、ます。また女性からは「私は十分活躍

大多数でなくても影響を及している」「アレもコレも…無理」「女

ぼすことのできる、存在を無視できなーツをやれ』と言われた」という回答

性だから、と特別扱いされたくない」

いグループの分岐点は、約３割です。

があります。

「何が期待されているの？」という声

そこに女性たちを引き上げようというがあります。男性からは「なぜ女性ば動きは1990年代からあります。

かりに下駄を履かせるの」「ポジショ

SNSでは、男子より女子のほうが誹謗中傷の標的になる割合が29％高い

第２期スポーツ基本計画の時からということがFIFA（国際サッカー連ンを与えても女性たちは発言しない」 「女性のスポーツ実施率、観戦率が低盟）とFIFPRO（国際プロサッカー選という声があります。

い」「女性のスポーツボランティア実手会）の合同調査で分かりました。本

1999年に男女共同参画社会基本法

施率が低い」と言われてきましたが、来は、こうしたことも含めて実施率のが、2015年に女性活躍推進法が制定

その要因を探るアプローチが弱い、と問題を考えなければいけませんし、どされ、2019年にスポーツ団体ガバナいうのが私の感覚です。
歴史的には
「女

うすればそこからスポーツ関連の理事

ンスコードができました。どの分野にがスポーツなんてはしたない、みっとや役員になる女性をピックアップしておいても、女性の役員や意思決定のポもない」といった考えがあるかと思いいけるのか。地続きの話を考えていかジションの女性を３割、４割にしまします。しかし今でも大学でリアクショ

ないといけないと思っています。

ょう、という施策が打ち出されていま

ンペーパーを書いてもらうと、女子学

共生社会の創出、多様な主体が参画

す。
またジェンダーギャップ指数では、

生から「サッカーを続けたかったのにできるスポーツの機会創出に対し、ど日本はＧ７の最下位だとかアジア圏の親から『女の子だからやらないほうがんな要因があるのか。その実態把握と中でも遅れていると言われています

いい』と言われた」、男子学生から「吹いう点で、３名の方からお話をいただ

が、あまり数値に惑わされることなく、奏楽をやりたかったのに親から『スポきたいと思っております。

16

第１分科会
JPC女性スポーツ委員会における女性リーダーに関する取り組み

桜間 裕子

順天堂大学女性スポーツ
研究センター特任助教/JPC 女性スポーツ委員会副委員長

れも女性の競技団体が3.5％、会長・いる競技団体は27.6％となり、2019年

理事長のいずれかが女性は17.2%。会の17.0％から増加しました。また、女長・理事長のいずれも男性は79.3%と性アスリート委員会、女性スポーツ委

なり、組織のトップを男性が占める割員会を設置している約３割の団体の委合が高いという結果になりました。

員構成を調べると、女性が約９割で、組織運営に関しては、役員等の選定

男性がほとんど参加していないという

JPC女性スポーツ委員会は、女性パにおいて女性の登用を行っている競技

ことが分かりました。

ラアスリート、女性スポーツに関わる団体は89.7%で、行っていないは10.3

強化スタッフの女性の割合は、強化

コーチ、指導者、役員等の声をJPCお％でした。競技団体が感じている女性

責任者5.4％、監督5.6％、ヘッドコー

よびJPC加盟競技団体の組織運営に有登用の効果は「女性アスリートに対し

チ8.7％となり、いわゆる責任的立場・効に活用し、パラリンピックムーブメての配慮が効果的にできるようになっ役職で非常に低いことが明らかになりントを推進することを目的に活動してた」「女性の意見が団体の意思決定にました。 また、 チームドクター

います。活動主軸は、①調査研究、②反映できるようになった」「決定権の14.9%、パラスポーツ特有の競技パー

情報提供・共有、③強化のための啓発、

偏り方が減った」などが挙がりました。

トナー24.2%でも低いことが浮き彫り④子育て支援、⑤相談体制、の５つに

一方、課題については「女性の人材がになりました。

なります。

不足しているため、女性人材の確保を調査では、審判制度や審判の男女比①で実施した調査の中から、2021

外部人材に頼っている」「そうした議も聞いており、審判制度が定められて年から2022年にかけて行ったJPC加盟論自体に追いつけていない」などが挙いるとした競技団体は全体で86.2％。

団体（パラリンピック実施競技団体／

がりました。

このうち80.0％が審判の登録者数を把

31団体／有効回答率100％）における役員等の選定において外部人材の登握しており、審判登録者の男女比を見女性リーダーに関する実態調査の内容用を行っているかは、登用を行っていると女性が占める割合は23.9％でしを中心にお話しさせていただきたいとる競技団体は86.2%で、行っていないた。審判という役割立場もリーダーシ思います。

は13.8％。競技団体が感じている外部

ップをとっていくという意味では重要

競技団体の役員についての結果は、からの人材登用の効果については、「固ですので、審判になることを阻む要因

理事に就いている女性の割合は30.2％

定観念や組織を変えることができた」

はどういうものなのか、といった探索（うちパラアスリート10.8％）。スポー「長年の目標であったオリンピック競と課題の明確化が急務であるといえま

ツ団体ガバナンスコード〈中央競技団

技との連携が生まれた」というものがす。

体向け〉では、女性理事の目標割合40ありました。一方、課題については「外また、競技団体の職員における女性％以上が盛り込まれていたため、パラ部の方々の競技に対する理解度が不足の割合も調査し、フルタイムで55.3％、の競技団体もそうした体制整備が加速している」「理事会などの日程調整がパートタイムでは65.2％。１競技団体したと推察されます。しかし依然とし難しい」「報酬を払うのが難しい」とあたりのフルタイム職員の平均人数はて女性理事が１人もいないという競技いうことが挙がりました。

団体が３、そして、40％に達していな

女性人材の育成・支援で、女性アス

かった競技団体が18ありました。女性

リートのセカンドキャリア支援を行っ

理事40％以上を達成していた競技団ているかは、「行っている」「男女の別

体は８でした。

なく支援を行っている」を合わせて

また、会長・理事長職に就いている

34.5％。一方、女性アスリートの発掘・女性の割合は16.7%。このうち女性の育成は、行っている3.5％、男女の別

障がい者は該当なしでした。それぞれなく支援を行っている51.7％でした。

の競技団体における会長・理事長の性

女性アスリート委員会や女性スポー

別構成を見ると、会長・理事長がいず

ツ委員会の設置については、設置して17

3.2人で、女性の割合が50％を超えてーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ムの設置が大会運営の条件となるよういた競技団体は65.4％（17団体）。そ

調査研究を継続しな環境になっていくといいなと考えてのうち10団体はフルタイム職員全員

その結果を積極的に世の中に発信おります。

が女性でした。また１競技団体あたり

していくことがとても大切のパートタイム職員の平均人数は2.3ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

割をまとめると、①現状の把握（調査人。そのうち女性の割合が50％を超え女性がさまざまな場面でリーダーシ

研究）、②中央組織として情報を発信ていた競技団体は76.0％（19団体）。

ップを発揮しながら活動、活躍ができ（情報提供・共有）、③普及啓発活動（強

13団体は全員が女性でした。

るようJPC女性スポーツ委員会ではい化のための啓発としてセミナー等開

さらに、多様な性のあり方について

ろいろなサポートをしています。その催）、④必要なサポートを提供（子育も質問したところ、「競技団体として一例として、2009年からJPSA（日本て支援、相談体制）、ということにな

特別な配慮ができていなかった」「性パラスポーツ協会）主催のジャパンパ

ります。最も重要なことは、個人情報的マイノリティについて今のところは

ラ競技大会では、アスリートや指導者、以外の発信可能な情報は、必ずウェブ

チームで話し合う機会を設けられてい審判、競技役員、メディアの方などがサイトや研修会、セミナーなどを通じない」「組織運営に余裕がなく取り組利用できるようキッズルームを設置して公開するということです。公開されめていない」「多様な性について考えました。お子さんを預けることができた情報はさまざまな形でさまざまな人るきっかけになった」という意見があないと、女性が大会に来ることができに届き、何かを変える原動力になってりました。障がいを抱えながらセクシないという現状が存在しています。大いきます。今後も普及啓発活動の根拠ュアリティに悩んでいるという選手が会運営ではメディカルルームやドーピとなる、こういった調査研究を継続しいることを想定した研修会の開催など

ングコントロールの設置が義務付けらていくことが中央組織の委員会の使の必要性が示唆されました。

れていますが、ゆくゆくはキッズルー

命、役割であると考えています。

以上、JPC女性スポーツ委員会の役

女性アスリートが活躍できる社会へ～愛媛県～

桐木 陽子

松山東雲短期大学教授/ 愛媛県スポーツ協会
女性スポーツ委員会委員した。現在は、その推計より悪い方向います。キーワードは「若い女性」でで日本の少子化、人口減少が進んでいす。愛媛県からの転出超過を見ると、ます。

男性より女性のほうが多く、2010年

愛媛県は2020年の人口が約133万人

が男性の約1.6倍、2015年が1.3倍、ですが、前々回の国勢調査で140万人

2020年が1.6倍、2022年が1.3倍です。

を切ったときに衝撃が走りました。そ男性が県外に出ていくピークが19歳

私が所属する松山東雲学園は1886

れまで、松山市だけはかろうじて横ばで、大学進学と同時に県外に出ていく

年に四国初の女学校として設立されまいでしたが、その松山市も低下し、そのに比べ、女性は22歳。大学までは愛した。同キャンパス内にある松山東雲

こからは堰を切るように下がってしま媛県にいたけれど、就職先等は県外を女子大学・松山東雲短期大学は、今でいました。2060年の推定では、総人選ぶということです。

は四国唯一の女子高等教育機関となり口は４割減少、15歳～64歳の生産年

また20代後半でも女性は出ていっました。私は、今回、愛媛県から見た

齢人口は５割減少、０～14歳の年少人ています。愛媛県では人口が１人減る

スポーツと女性についてのお話をして口は６割減少となっています。愛媛県ごとに年間約112万円の消費が失われみたいと思います。

は、東予、中予、南予に分けることがると仮定していますが、人口が55万人

まず人口減少という視点から愛媛県

できますが、地域間格差が大きく、南減少すると2060年には約6,200億円のについてご紹介します。皆さんは2014

予では2060年までに70％以上人口減

消費が失われると明確に打ち出しまし

年に日本創成会議が発表された「増田になると予測されているところもありた。こうした状況のもと、愛媛県でもレポート」を覚えていらっしゃいますます。

人口減少対策に少しスイッチが入ってか？ 2040年には896の自治体が消滅

愛媛県の出生数と婚姻件数は、10年するという衝撃的なデータが示されま

前と比べ約３割減という現象が続いて

18

きました。
仕事と家庭の両立に関する調査で

第１分科会は、愛媛県の男性の家事・育児の時間的に取り組んでおります。昨年、大学の競技団体においても「なり手がいな

は、全国43位。また、第一子をもうけ

生1,100人ほどにアンケートを取ったい」ということでした。子育てをし、るときの要因は「ある程度の経済的なところ、「卒業後に愛媛県で働きたい」

正規の仕事もし、プラスアルファでス基盤ができていること」「会社に育児と回答したのは男女とも約９割。また

ポーツ協会の役員の活動にかける時間

休業制度などが充実していること」が男女とも約８割が「愛媛県で結婚したがない。しかも役員会等は夜に開催さ非常に大きく左右し、２人目をもうけい」と答えています。そのためには県れるため、夜は家を空けにくい。また、るときの因子では「男性の育児・家事の、そして企業の取り組みが求められ役員が男性ばかりで、女性役員は何をへの参画」
が大きいことが分かります。

ています。若者たちが将来思い描いてするのか知らない、という意見が多い

第３子以上では「女性自身の年齢」「体いることが愛媛県で実現できるということも分かりました。

力の問題」が非常に大きいことが浮きことを見せないかぎり、やはり愛媛県

女性指導者の今後の具体的な計画に彫りになっています。

から去っていく。もしくは残ったとしついては「選手に対して指導者育成へ

働く女性のあらゆるライフステージても、あまり意欲的に働いたり、生活の声掛け」「結婚・出産・育児などラにおいて、企業が支援できることがかしたり、幸せを十分に満喫できるよう

イフステージに合わせたサポート体制

なりあるということです。
「仕事と家な生活はできないのではないかと危惧の構築」など。またスポーツの世界だ

庭の両立」「女性活躍支援に向けた職しています。

けでそれをやろうと思っても難しいた

場環境づくり」「結婚・出産しやすいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

め、家庭の理解やサポート、地域、職環境づくり」「若齢者の積極的な雇用

女性役員を増やしていくには

場環境の改善も欠かせません。

と賃金給与の向上」などです。そのよ

スポーツ現場の努力だけでなく一人ひとりの個性や能力をいかんな

うななか、愛媛県では「ひめボス宣言

家庭の理解や職場の改善が必要

く発揮できる社会、スポーツを通して事業所認証制度」をリニューアルしてーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

それが発揮できる社会というものは、始めました。男性の育児休業取得率

愛媛県スポーツ協会が加盟競技団体

男女共同参画社会が目指しているもの、100％などを前面に打ち出し、上位認に向けて実施した女性スポーツ選手等

SDGsのジェンダー平等が目指してい証取得事業所には100万円の奨励金をの環境整備に向けたアンケート調査にるものと何ら変わるところはありませ出すなどして宣言事業所を増やしていよると（59団体のうち45団体が回答

ん。SDGsもゴール５だけがジェンダるところです。2026年には転出超過／回答率76.3％）、役員・女性役員のー平等を目指しているのではなく、の解消を目標としています。

人数については、役員数50名以上が７SDGsの前文には「女性の活躍」がう

大学でもこうした取り組みを応援し％、20名以上50名以下が58％。女性

たわれています。SDGsの完結まであようと、愛媛県内の大学等で組織する

役員数が40％以上は７％（３団体）、と７年。そして少子化対策にも時間は「男女共同参画推進大学等連絡協議会」

１％以上40％未満が71％（32団体）。

残されていません。皆さま方からいろ

において、大学教職員の働く環境整備、

なぜ女性役員の数が少ないのかの回答

いろなアドバイスをいただいて、学生

学生たちにとっての学びの場としてのでは、一番は「女性選手がいない」とたちが本当に将来を考えることができ環境づくり、そして意識啓発にも積極いうことです。また、女性が８割以上るように尽力したいと思っています。

女子は私だけでした。
私には兄がいて、い環境でやらせてもらったなと思って近所にも男の子しかいなかったので、います。

企業スポーツの目指す姿

真壁 友枝

女子１人ということに何の違和感も持高校２年の時に全国高校選手権48っていませんでしたが、後から聞くと㎏級で優勝。その後1993年に三井住母親は「何で女の子に柔道をさせてい友海上（旧住友海上）に入社し、現役るの？」とよく聞かれたそうです。た選手として10年活動しました。2003

私は小学校２年の時にスポーツ少年

だ女の子だったから逆にみんなにかわ

年に引退してコーチ兼マネージャーに団に入団し、柔道を始めました。当時、いがっていただき、私自身はすごくい

なり、北京2008オリンピックで中村

三井住友海上火災
保険株式会社岡山支店
津山支社長
・女子柔道部特別コーチ

19美里選手（52㎏級）が銅メダルを獲得

ンだから特別待遇ではなく、新入社員に支援をしています。例えば課長代したのを見届け柔道部を退部し、津山も『同じ生活をしているのだから、私

理・課長からライン課長になるとどん

支社勤務となり、その後、2020年かもオリンピアンになれるのではないな業務を担うのかというイメージを描

ら津山支社長として管理職をやっておか』という希望を持って毎日活動してけない人が多いので、そういったイメ

ります。

おります。

ージができるようにということです。

三井住友海上には女子柔道部、女子

そして、当社には公式応援団があり②の仕事と家庭の両立支援について

陸上競技部、トライアスロン部の３つます。社員とパートナーである代理店

は、女性活躍のためには職場の環境作の主な競技がある他、サッカー、ラグさんで組織し、試合会場に行ったり、り、「選択できる環境」というのが一ビー、パラアスリートが在籍していま

駅伝のときに沿道で応援したりしてい番大事だと思っています。管理職になす。企業がスポーツをサポートする目ます。選手は、例えば同じ柔道部でもりたいのか、なりたくないのか。
『や的としては、「スポーツ振興への貢献

所属している部署はバラバラですが、ってみたい。頑張ろう』というのと、（サステナビリティ）」「活力ある企業試合になると職場の皆さんが応援に来上司から「やれ」と言われてやらされ文化の発信」「社員の士気高揚」「社員・てくれたり、同僚がうちわを作って応るのは、本人の気持ちも全然違います。

代理店の一体感醸成」などがあります。

援に来てくれたりします。30年以上や制度はいろいろありますが、
例えば「ワ

当社の選手は、全員正社員です。プってきた伝統もあり、従業員の一体感ーキングママ支援プログラム」は、育ロ、契約社員というスタイルが多い現がしっかりと生まれてきています。

休前、育休中、復帰後に支援するプロ在のスポーツ界の中で、柔道部は創部ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

グラムです。また、育休中の社員に簡30年以上になりますが、当初から正社

企業スポーツの役割は単な業務をアウトソーシングでやりま

員で採用しています。創部当時の担当

誰もが公平にスポーツを楽しむ機会をせんかという「MSクラウドソーシン

者の方に話を聞くと、女子柔道部を選享受できる社会の実現のため

グ」というプログラムも行っています。

んだ理由は「他がやっていないスポー

リーダーシップを発揮すること

これは、職場とのつながり、社会復帰ツをやりたかった」「男性の実業団選

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

への流れを途切れさせない、という意

手はいるけれど、女子はあまりいなか

女性活躍推進に向けた各種制度としった」「オリンピック種目になるのがて、当社の女性管理職に焦点を当てる

当社では、社会における役割という分かっていた」というものでした。なと、女性管理職は、2019年は12.7％でことで、「地方創生―レジリエントでぜ正社員という制度にしたのかは「選したが、2023年は21.4％と増えました。

包摂的な地域社会づくり」「健康・長

手でいられるのは、人生の中のわずか2030年に30％という目標を設定し達寿社会への対応」といったことに重点な時間。
それが終わったあとを考えて、成を目指しています。そのために女性を置いています。
地方創生については、

競技生活引退後も社員として残れるよ

活躍推進の基本方針を定め、①キャリ

例えば、サッカーを続けたいけれど、うに」ということでした。

ア形成支援、②仕事と家庭の両立支援、

就職したらする環境がないからやめなの２本の柱で取り組んでおります。

ければならない人も、サッカーをしな選手たちは、午前中に出社やリモー

味合いも含め実施しています。

トで社業に専念し、午後から練習を行①のキャリア形成支援については、がら会社に勤めることができる企業がっています。これはオリンピアンも新

具体的には課長代理・課長→ライン課

地元にあれば、地元企業に就職するか入社員もみんな同じです。オリンピア

長→ライン部長という絵を描けるようもしれません。そうして選択肢を広げると、地域とつながる社員が増え、企業の存在価値も高まるものと考えています。同じように、部活動の地域移行についても企業として支援することが、人材確保、企業として存続、成長していくためにいいチャンスになると思っています。
企業スポーツが目指しているのは、「企業、スポーツ団体と連携し、誰も20

第１分科会が公平にスポーツを楽しむ機会を享受

共有・共感』により、健康で健全な社

通じて明るい将来を感じてもらうためできる社会の実現に向け、リーダーシ

会づくりに貢献する」「スポーツへのの取り組みを推進する」ということで、ップを発揮する」「スポーツ支援を通

アクセスの向上と地域スポーツ振興のこうした環境を作ることが企業スポー

じて、スポーツが持つ『挑戦、スポー支援活動を通じて、地域の活力向上にツの役割だと思っています。

ツマンシップ、諦めない姿勢、感動の寄与する」「子どもたちにスポーツを

ディスカッション
山口 桜間先生、一般的に、女性の障職に生きていると思います。私はコー

質問３ 桜間先生、子育て途中で受傷がい者がスポーツをすることは敷居がチとして引っ張っていくタイプではな

し、子育てと社会復帰に向け必死にな高いのでしょうか？

く、選手を観察して「こうするといいっている女性が、ふと思いついてパラ

桜間 電動車いすに乗った女の子に話んじゃない」というささやきタイプでスポーツを始めたくなったとします。

を聞いたとき、本人からは「みんなとした。それが今に生きていると思いま

どのような支援が必要と思いますか？

一緒に行動するのが慣れていない」、す。

桜間

お母さんからは「月経が重いので対処

質問１ 真壁さん、企業アスリートが本女子のメダルランキングは11位で、ができるコーチがいるか」という心配

満足な成績を出せなくなった場合、本メダリストの平均年齢は日本が最も高の声がありました。そうしたハードル

人が希望すれば全員が社員として採用

く31.9歳でした。パラアスリートの中があると思います。また、お母さんもされ、セカンドキャリアをスタートさには、出産や子育てを経験されている介助でストレスがたまることもあるのせることができるのでしょうか？

方も多いので、この質問をいただいて、で、お子さんがスポーツをしている間

真壁 当社は本人が希望すれば残れま

ぜひそうした方のお話を聞ける機会をにお母さんもスポーツをしてリフレッ

す。５年ほど前に後輩から「先輩のよ設けたいと思いました。また、女性ス

シュできる環境作りが必要だとも思っ

うに会社に残って頑張ってみようと思

ポーツ委員会で障がい別の研修会後にています。

っています」という話を聞いたときに座談会を行ったところ、障がいごとの

山口 桐木先生、地方から若い女性が涙が出そうになりました。

悩みが出て、競技を超えて横のつなが流出してしまうのは、働き口の問題だ

質問２ 桐木先生、女子大学についてりができ、選手から好評でした。障がけでなく、女性は「嫁役割」を求めらどう思われていますか？

いを持たれたママさんの座談会などもれるなど家父長制が要因だと言われて

桐木 授業のテーマで取り上げたこと

悩みを解決できる一助になるかと思いいますが、いかがですか？

がありますが、約９割が女子大学の意ます。

桐木 地域のスポーツ少年団でも、子義があるということでした。世の中にどもたちを送り迎えするのは母親の役

出ると男女がいるのが当たり前なの割、指導するのは父親の役割という固で、大学という限られた期間、女性だ

定的な役割分担を子どもたちが見ていけで学び、学生会等の活動をすることるので、そうしたことも変えていかな

は意義がある。また、さまざまな問題ければならないと思います。ジェンダが解決されていないので、ジェンダーーの問題は、固定的な思い込みや刷りの視点からしっかり学ぶ環境としても込みがあり、「本当はこっちをしたか

意義ありという意見がありました。反った」という声を抹殺してしまう怖さ

対意見は、女性だけを括ることがジェがあると思っています。

ンダー・トラックに通ずるのではない

山口 真壁さん、競技での経験が管理か、という非常に鋭いのものもありま職になって生かされたことがありますした。そういうことを話し合うことがか？

大事だということを学生たちと話しま

真壁 選手時代は、どうすれば勝てるした。授業を通して、自分自身の価値

かということしか考えていませんでし

観をバージョンアップすることはいつた。それよりはコーチの５年間が管理も心がけています。

東京2020パラリンピックで日コーディネーターのまとめ
女性活躍や女性のスポーツ実施率を上げるという数値目標も確かに大切ですが、その数値が上がっていかない背景を考える
必要があり、地域、企業、社会の問題がくすぶっていることが原因でもあると思います。スポー
ツとは遠い話と思いがちですが、スポーツを取り巻く環境を含めて考えることでスポーツ界にもブーメランのように好循環として返ってくる可能性があるのではと思いました。

21

第2分科会「スポーツは楽しい」を全ての人に～楽しいと感じる心のしくみに着目した運動未実施者へのアプローチ～
コーディネーター

松尾 哲矢

立教大学スポーツウエルネス学部教授

もともとスポーツは「デポルターレ

３期（2022-2026年度）
を迎えています。

（Deportare）」というラテン語から始

最近はスポーツの考え方も広がっていまっており、「楽しさ」「気晴らし」「遊て、スポーツ庁が2022年に行ったス

び」「休養」など、レクリエーション

ポーツ実施率では、１位がウォーキンに近い言葉です。しかし、すべての人

グ（散歩・ぶらぶら歩き・一駅歩きなに、なかでも今までスポーツをやった

どを含む）、２位が体操、３位がトレことがない人に対して「スポーツってーニング、４位は階段昇降でした。こらなくていいわけではなく、人間は動

楽しいよ」とすすめるのはなかなか難の階段昇降のように、自分の意思で楽く動物なので「必要としての運動」もしいところがあるのも事実です。それ

しみとしてやる活動についてはスポー重要です。では、どのように導けばい

でも人生100年時代を迎え、年齢、性ツとして捉えましょうという動きがス

いのか？

別、障がいの有無に関係なく、みんな

ポーツ庁の中でもあり、第３期スポー

は、「つくる／はぐくむ」「あつまり／に「スポーツは楽しいな」と言ってもツ基本計画にも「自発的な参画を通し

ともにつながる」「誰もがアクセスでらえるような場面を、どのように作りて、楽しさや喜びを感じることに本質きる」という新視点を打ち出していま出していくのか本気になって考えなけを持つものとして捉える」と記されてす。これは、それまでの「する」「みる」

ればならない時期が来ています。

います。

「ささえる」という３つの行動様式をスポーツに興味、関心を持ってもら

一方、「スポーツはやりたくない」「好おうと、現在、スポーツ基本計画は第きじゃない」と言う人もいますが、や第３期スポーツ基本法で進める方法論を示したものです。
また、新しいスポーツの種目を作って楽しめるようにしていくという取り組みも重要です。さらに、誰もがアクセスできる、ということも大切ですが、その際にカギとなるのが「アフォーダ
ンス」という言葉です。これは「誘いの力」「誘発する力」「呼び込みの力」というようなものですが、この考え方をどう広げるか？
ここからはそうした視点で４人のパネリストの方にお話をしていただきます。

22

第2分科会スポーツと楽しさ～心理学からのアプローチ～

遠藤 伸太郎

千葉工業大学先進工学部
教育センター助教

運動は、さまざまなストレス、特に不安、抑うつの減少をもたらしてくれ

スポーツをやる気のない人たちを、それが返ったか返らなかったかの結果

いかにして動機づけていくのか、継続は「即時フィードバック」されます。

させていくのかという理論で、HAPA

特に「高挑戦×高スキル」の場合、フ（Health Action Process Approach）

ローが生じやすいということが分かっというものがあります。その過程に①ています。

自己効力感、②結果への期待、③リス

また最近は、「楽しさ」が心身におク認知の３つの要素が関わっているこ

いても重要であることが分かっていとが分かっています。

て、運動すると約７割の方が楽しさをます。程度の差はあるものの、小さい

また最近、ただ運動すればいいとい

感じると言われています。一方、楽し子、女性、働いている人など、発達段

うのではなく、そのときに、どういうさが減少してしまうような場合、心身階やジェンダーに関係なく、有益な効経験をするかが大事だということが分の状態がどんどん悪くなり、うつ的な果を持つことが分かっています。

かってきました。例えば、子どもでは生活行動パターンが多くなることが分

なぜ、そうした効果が得られるの「何かに挑戦して達成した経験」「誰かかっています。さらに、この楽しさをか？ 一つには、運動することで喜怒といろいろコミュニケーションをとっ含めたポジティブな感情は、運動継続

哀楽を支配している神経伝達物質が分た経験」「自分たちで行った創意工夫」、

や心身の状態という点でも重要だとさ泌されることが分かっています。やる

高齢者の場合は「生活の充実感」「新れています。

気や意欲に関わるような「ノルアドレ

たな知識や技術の習得」「複数人とのナリン」、快楽や気持ちよさに関わる実施」が挙げられます。

ただ、「運動が楽しい」と思う部分
においては、個人差が存在します。刺「ドーパミン」、気分爽快に関連していそうしたなかで特に大事になってく

激や環境による影響の受けやすさを表る「セロトニン」というものが分泌さるのか「楽しさ」だということが、最す指標として「感受性」がありますが、れます。

近の研究で分かってきています。楽し感受性の高い人と低い人がいたとき、加えて、運動することでさまざまなさに関連した指標として「Flow（フ同じようにヨガをやったとしても、感変化が起こり、それが日常生活にも影ロー）」というものがあり、簡単に言受性が高い人は気分が良くなるのに対響するということも指摘されていまうと「没頭している」「夢中になってし、低い人はあまり気分が良くなります。例えば、運動することで体力が増いる」状態ということです。具体的にせん。しかし、大縄跳びだと、感受性強したり改善したりします。すると、はその場で起こっていることが自然にが低い人は気分が大幅に改善する、と自分で自分の体をコントロールするこ生じているように感じる「行とができるという感覚を高めます。ま為と感知の融合」、その瞬間

た、さまざまな変化により自分に対すに行っていることへの強い、る自信をつける（自己効力感を高める）

焦点の絞られた集中状態であこともできます。そして、運動で得らる「課題への集中」、時間がれた自己効力感は日常生活にも生かさ

実際より早く過ぎているよう

れていきます（代表的な例：「運動部に感じる「時間感覚の変容」

活動で一生懸命頑張った。次は受験勉などがあります。

強を頑張ろう」）。

このフローが起こる条件を見ると、いうようなこともあります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「挑戦とスキルのバランス」「明確な目

以上のことから、スポーツをいかに

未実施者にスポーツを標」「即時フィードバック」がカギと楽しむかを引き出すには、ジェンダー

楽しんでもらうにはなります。スポーツの場合はフローがや発達段階、
個人差（性格特性、
感受性）、

発達段階や個人差、環境など考慮し、起こりやすく、例えばテニスでは、相環境（種目、日常・非日常）など、さ対象者に合わせた支援が大切

手のコートにボールを打ち返さないと

まざまなことを考慮しながら、対象者ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いけないという「明確な目標」があり、に合わせた支援が大切だと思います。
23

「スポーツは楽しい」と実感できる環境づくりと支援方法

松木 紀子

特定非営利活動法人
愛媛県レクリエーション協会理事・事務局長

今回は、スポーツをしていない方、素があります。誰でも、どこでも、大ること、ルールが簡単であること、一会を開催することができ、記録を日本

回やってみて『できそうだな』と思え

レクリエーション協会に送れば、全国るような呼びかけや工夫。そして「一的なランキングで、自分たちのレベル

人じゃないよ、みんなでできるよ」とが分かる仕組みにもなっています。昨いう種目を選定することです。イベン

年の10月の「ねんりんピック」でも開トなどでは、家族でできる種目を選定催しました。

する、ということも大切になってきま

これからしようと思っている方に、どコロナ禍のときは、松山市の小学校のように楽しさを感じていただき、自２校をオンラインで結び「スピード・

私たちの取り組みの中で一番大切に

主的に継続していただけるきっかけを

ラダーゲッター」の対決を行いました。

しているのは、見ていて『面白そうだな』

つくるか。その環境づくりについて具初めての試みだったので、どうなるか『ちょっとやってみたいな』とまずは思体的にお話をさせていただきたいと思ドキドキしたのですが、楽しい大会にっていただくこと。そして、必ず「やいますなりました。子どもたちが対戦していってみませんか」と呼びかけます。最愛媛県レクリエーション協会では、る様子が画面上に見える仕組みになっ初は「できるかな？」とおっしゃられ

最近、ニュースポーツの依頼がどんどており、みんなが応援しながら、あるますが、「大丈夫大丈夫。できますから、ん増えています。
「チャレンジ・ザ・ゲ

いは呼びかけをしながら、展開しましとりあえずやってみましょう」とお誘ーム」という、昭和63年に日本レクリ

た。また、昨年11月の第40回愛媛県レいします。お子さんだけでなく、一緒

エーション協会が考案した、誰でもどクリエーション大会では、
他県
（福岡県、

に来ているお母さんも誘います。そしこでも楽しめるスポーツを、小学校や広島県、徳島県、鳥取県）の皆さまにて、『私にもできた』『また今度もやっ

高齢者クラブ、地域のニュースポーツ

も協力いただいてオンライン対決を行てみよう』と思っていただけると、次講習会で行ったり、紹介したりしていいました。
「またこういう大会があったの年に来られた方は、種目に興味を持ます。

らぜひ参加したい」といううれしいおち「これ、どこでやっているの？」「こ

言葉をちょうだいしております。

の道具はどこで買えるの？」という質ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

問をしてくださいます。また、「体験しチャレンジ・ザ・ゲームでは、リング、スティック、ゴム、ボールなど、す。

とにかくいろいろなものを使います。 『できそうだな』と思っている人にた種目を地域でもやってみませんか？」

グループで、仲間と交流しながら挑戦

丁寧に声かけしていくことが大切とご案内もしています。

する、遊び感覚で楽しくできるスポー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨年、東温市でニュースポーツの紹ツで、一度やると「もう一回やろう」「次

こうした場づくりにおいて大事なこ介をしたときに、参加者の方から「モは、いい記録出したい！」と思える要とは、誰にでもできる簡単な道具であルックがとても面白かった」という声をたくさんいただきました。その後、
東温市の社会福祉協議会の方にお話を聞きますと、地域クラブができ、定期的に大会を開催したり、他の大会にも参加したりするまでになり、意欲的に活動を続けているとのことでした。このように、たくさんの方にいろいろな場を提供しながら、いろいろと交流をして、スポーツを楽しんで意欲的に継続できる活動を展開しております。今後とも皆さんと一緒に活動していきた
いと思っております。

24

第2分科会スポーツウエルネス吹矢は楽しい！
あります。この基本動作を正しく行う

七つ目が、目標ややりがいがあるとことによって集中力が高まり、深い腹いうことです。一歩ずつ、無理なく、式呼吸ができて、心と体に効果をもた

マイペースで進む。それが継続につならします。

がると思っています。
よく私たちは「的ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

は心の鏡である」と言っております。

第一の魅力は性別、年齢、目標を達成するということは、喜びや障がいの有無充実感につながって生きがいにもなりエルネス吹矢の普及振興です。スポー

を問わず誰でも楽しめることます。生きがいを持つことで生活に張ツウエルネス吹矢を通じて人々の心身国際交流に役立てる可能性もあるりができます。これが、豊かな人生、の健康を促進するとともに、スポーツーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

輝ける人生、幸福感、つまりウエルネのもたらす楽しさや充実感を実感してスポーツウエルネス吹矢の魅力は、

スへ続くということだと思います。まいただく。さらには仲間づくりや社会

一番は、性別、年齢、障がいの有無問た段階的な目標達成は、自信にも変わ活動への参加などに取り組むことで、わず、誰でも楽しめることです。運動

ります。人が生きていく上で自信を持

人生を豊かにする。つまり、ウエルネ

能力、体力、脚力、腕力、一切いりま

つことはすごく大事で、子どもでも、スに寄与することを目的として活動しせん。大人と子どもが一緒にできます

高齢者でも、年齢は関係ないと思いまています。

し、障がい者の方と健常者の方も一緒す。

小田部 文俊一般社団法人
日本スポーツウエルネス
吹矢協会理事長私どもの事業の中心は、スポーツウ

吹矢自体は、ご存じの方も多いと思にできます。

います。狩猟の道具、忍者の武器、あ二つ目は、手軽であることです。室

るいは子どもの頃にお祭りや縁日でや内が基本のため会場が見つけやすく、ったよという方もいらっしゃるかもし

天候に左右されません。服装も動きやれません。その吹矢に呼吸法と型を組すい格好なら、私服でOKです。

み合わせてできたのがスポーツウエル

三つ目は、ゲーム感覚であること。

ネス吹矢です。33㎝四方の的に向かっ的があると狙いたくなるもので、当たて息を使って矢を放ちます。高い運動

ると本当に楽しいです。基本的な競技

能力や体力はいりません。精神力や集以外にもいろいろな楽しみ方があり、体験会をすると、皆さん『当たるか中力を高めると同時に、呼吸法によっ

９つの的が印刷されたビンゴゲーム、な？』と心配されますが、大人の場合て健康効果が期待されます。６歳から野外で楽しむフィールド吹矢など、いは大抵当たります。
『当たらなかった

99歳まで、あらゆる世代の方が楽しん

ろいろな楽しみ方ができます。

ら恥ずかしい』と先立ってしまうものでいます。

四つ目は、心身の健康で、これまでですが、「できますよ。
大丈夫ですよ！」

スポーツウエルネス吹矢は、もともたくさんの実例報告があります。ポイと呼び込みます。そして、当たるとと健康を目的として始まりました。そントになるのが、吹矢式呼吸法です。

100％全員笑顔です。そのときに「うの源は吹矢式呼吸法です。鼻から息を最近は特にエビデンス収集にも力を入まいですね。本当に初めてですか」「筋

吸って、静かに細く長く時間をかけてれ、スポーツウエルネス吹矢を行ってがいいんじゃないですか」と声をかけ吐きます。３秒で吸って、９秒で吐きいるときの消費カロリー、心理面の実ます。あるとき、認知症のおばあちゃます。その後は自然に息を吸って、一験などを論文にまとめています。

んが体験をしてくれました。的に当た瞬止めてから一気に吹きます。この呼吸法をすると胸式と腹式の両方を使う

五つ目としては、精神力や集中力を高めるという魅力があります。

ると「スポンッ！」と音がするのですが、それが気持ちよかったようで笑顔ことになり、呼吸筋の全てを使うため

そして六つ目が、仲間づくりの楽しになり、家族の方が「何年ぶりかで笑

体に良いと言われています。そしてスさです。スポーツウエルネス吹矢は基顔を見ました」と喜んでくれました。

ポーツウエルネス吹矢には、礼に始ま

本的には支部活動で、全国各地に1,300

また、不登校だった子が親のすすめでり礼に終わるという一連の基本動作がぐらいの支部があります。

通うようになり、最初は嫌々だったけ25

れど少しずつ楽しくなり、楽しくなる

自信を取り戻し、元気に学校に戻るこ

イランに支部ができました。吹矢が国とうまくなって、全国ジュニア大会でとができたという報告もありました。

際交流ということにも役立てていける

３位になったこともあります。それで現在、海外に７支部あり、最近ではのではと思い始めています。

埼玉県久喜市。デジタルスポーツも活用する運動習慣化への取り組みのご紹介の拒否感、疎外感がふくらむ」といっんや作業療法士さんと連携した取り組

た課題に対し、何らかの答えを提供でみを行っています。実際に土日祝祭日

きるのでは、と思っているからです。

はファミリーでいっぱいになります。

現在は、理学療法士さんからのアドバ

また、運動サポートが必要な人には、イスもあり、デジタルコンテンツだけ

トレーナーが対応をしつつ、デジタルではなく、業務用の運動機器を入れた

スポーツ機器に関しても管理運用でき

当社は、デジタルスポーツソフトとりもしています。そこから派生して、るような体制を整えています。

その周辺、そして現場でのオペレーシ

曜日ごとにヨガ、ピラティスをやった

お客さんには、トレーナーがいて理ョンの３つを合わせたデジタルスポー

り、理学療法士さんが来る日を決めた

学療法士もいて、デジタルコンテンツ

ツ体験空間の開発をしている会社です。

り、月１回、何かしらのイベントを健や業務用トレーニングマシーンがあり、

例えば野球の「レジェンドベースボー

康プログラムではなくスポーツ体験といろいろなプログラムもあるというこ

ル」というマシンであれば奥行約15ｍ

いう形でやっています。

とで「ありがたい」と言って来てもらもあるため、埼玉県久喜市のショッピーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっています。ショッピングモールに店

ングモールに置いて、お客さんに体験

デジタルスポーツという舗を構えているため土日祝祭日はファしていただいています。埼玉県久喜市

コンテンツがミリー、平日は中高年の方が多いのでと連携協定を結んだり、スポーツ庁か

入り口となる健康需要は必ずある

すが、入場料を区別しています。土日

ら支援をいただきながら、デジタルス

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

祝祭日のスポーツ体験のときは90分

ポーツの運動習慣化施設として運用を

デジタルスポーツコンテンツは、ス

2,000円、平日は500円で提供していましています。簡単に言うと、シミュレ

マホゲーム、オンラインゲームといろす。過疎地での高齢者、障がい者へのーションゴルフの野球やサッカー版といろな種類がありますが、ゲーム性が利用料は提供価格を上げづらく、慈善

いった感じです。有料ですが、健常者多岐にわたっています。そのゲーム性事業として見られてしまうこともありだけでなく、ご高齢の方、障がい者のによって依存度、いわゆる中毒性があ

ますが、スポーツが入り口となる健康方を含め、月に300～800名に利用してり、例えば野球であれば、作り込みを需要は必ず存在するはずです。

いただいており、その約半数がリピー

きっちりやれば「やりこみ要素」が多

これまでデジタルと非デジタルはターです。

くなります。しかし、そうした作り込

別々のところでやっていましたが、そデジタルスポーツの運動習慣化施設

みをするのは作る側の能力にも比例し、れを合わせていくことでハードルが下として進めているのは、「高齢人口率増

どこまで作り込みできるかで楽しさががり、これまであまりスポーツをやっ加」「子どもの運動能力低下」「運動へ

変わってきます。現在は、野球やサッたことがなかった人がスポーツをやる

カーなど誰もがよく分かっことが増えていることも、実際の現場ているというものをメインでは感じています。野球やサッカーなにしつつ、その他のものを

どのコンテンツは大きなスペースが必

うまく選んで提供していま要で設置するのもコストがかかりますす。

が、自転車やスキーというコンテンツ前田 相伯

エアデジタル株式会社
代表取締役

26

また、単にデジタルスポ

であれば車で運んで手軽に設置するこーツコンテンツだけを置くとが可能です。eスポーツとはまた違っだけではなく、地域のトレ

たデジタルスポーツがスポーツ人口のーナーさん、理学療法士さ増加の一助になると思っています。

第2分科会
ディスカッション
松尾 やったことのない人を誘うため者のほうが効果があるのテクニック、ポイントなどをお聞きことが実際に分かってしたいと思います。

います。また一人だけ

松木 まずは、楽しそうにしているとだとやりにくいものなころを見ていただくことでしょうか。

ので、誰かと一緒、サ初めてするものは、少し気が引けたり、

ポートしていくという自信がなかったりするものですが、見ことが大事になってくていて「なんか面白そう」と思うと少ると思います。

しずつ近寄ってきてくれます。そのと松尾きに「ちょっとやってみませんか。簡「スポーツにまったく関心のない人に

遠藤 「同じ目線に立つ」ことだと思単ですよ」とお誘いします。そして一は、どう声かけすればいいでしょう

います。教えるだけでなく、自分もそ度やってもらったら、『何とかやってか？」という質問が来ています。

こから何か学びを得たりするという視いけそうだ』と成功できるようなサポ

松木 まずは「やらなくていいです。

点に立つと、相手のことも理解しやすートをします。自信をつけて帰ってい見ていてください」「応援していてくくなると思います。その際、自分一人ただくことが大事だと思います。

ださい」と言います。そして実際にやだけでは難しいので、いろいろな人と小田部 吹矢では、的を狙いたくなる

るときは、みんなのなかでではなく、相談することも大事だと思います。

ものです。ただ、当たるかどうかが心その人だけ個別にやって、その人がで

松木 「仲間と楽しい交流を」です。

配で体験を避けるということもあるた

きるよう調整し、自信をつけてもらい

人は一人では生きられません。
そして、め、できるだけ簡単だということを説ます。

何か同じことを仲間と一緒にするにし明します。そのなかから一人でもやっ小田部 拒絶している方には、切り口ても、楽しいことだと長続きします。

てくれる人がいたら、その人がやれるを変えなければならないと思います。

どんどん仲間が増えていきます。どんところを見せると、『自分もできるか

吹矢でも「楽しいよ」「健康にいいよ」

どん楽しいことをして、人生を楽しくな』と思ってもらえます。そして的にばかりでなく、「吹矢普及という社会過ごしていただけたらなと思っていま当たったら褒めて喜んでもらう。その貢献ができるよ」「地域のリーダーとす。

楽しさが他の人に見えて連鎖がつながして活動できるよ」というのも一つのっていくのではないかと思います。

切り口かなと思います。

前田 うちのような常時常設でやって前田 いろいろなデジタルコンテンツ

るところはリピートしてもらいたいのを並べているのは、興味がない人もどで、そこまでのケアを考えたサービス

こかに引っかかるのではという狙いがを作らなければなりませんし、意識し

あります。

ています。

松尾 アフォーダンスの力を高めてウ

遠藤 誰かがうまくできている場面をェルビーイングに導くときに、一番大見ると『自分もできるんじゃないか』

切にすべきことは何でしょうか？

と思うものですし、褒められると、能

前田 「ほんの少しだけ手助けします」

力がある=できる、という自信になりです。

ます。何か行動をさせたいときの枠組

小田部 「楽しいを共有」が大事だとみをフレーミングと言いますが、例え思っています。それが交流、絆につな

ば「運動すると、こういういいことががります。楽しいと人に伝えたくなるありますよ」とメリットを強調したほと思います。分け合う、ムズムズした

うがいいのか、それとも「運動しない

ものをみんなに共有していくということ病気になるよ」とリスクを伝えたほとが大事なのかなというふうに思いまうがいいのか。自信がない人には、前す。

会場の方からコーディネーターのまとめ
今日は第３期スポーツ基本計
画について、「楽しさ」を軸に、どのように運動未実施者へアプローチするのかということをさ
まざまな視点から紹介していただきました。
「アフォーダンス」
を高め、スポーツにいざなう。そう簡単な事ではありませんが、今日いただいたいろいろなヒントを、地元にお戻りになった際の活動にぜひ生かしていただければと思います。
これからは、全ての人たちにス
ポーツは開かれるべきだということを実践していく時代です。ぜひ皆さま方とともに頑張っていければと思います。

27

第3分科会

地域課題に応じた自立的なSport in Life推進システムを模索する～多様な連携・協働を支援する
スポーツ推進委員の連絡調整～コーディネーター

藤井 和彦

白鷗大学教育学部教授

今、Sport in Lifeを支えるスポーツ

推進や健康増進を巡る一般的な課題認

携・協働のかたちが想定されるわけ

推進システムの再構築が求められてい識」の段階です。これは生涯スポーツ

で、この仕組みづくりは、地域独自のます。これまでの総合型地域スポーツ推進の共通の目標と言ってもよいでし

自立的なシステムを作っていくことにクラブ施策、現在の部活動の地域移行

ょう。次には、それぞれの地域に個別

ほかならないのではないでしょうか。

施策の他、パラスポーツ、共生社会のの「多様な地域課題の認識」という段本分科会では、地域課題を認識した

スポーツ、スポーツ格差など、いつの階もあります。ここでは、地域独自の関係者が、地域独自の連携・協働の仕時代も多くのことがスポーツに求めら

課題をどう認識し、それに応じた独自組みづくりを実践した事例から、他のれてきました。
生涯スポーツ推進では、の目標をいかに設定できるかというこ

地域への汎用性などを確認しながら、スポーツを通じた健康増進、実施率のとが問題になります。

自立的な推進システムの必要性を考え向上、スポーツを通じた地域活性化なさらに次には、課題認識だけではなていきます。またその際に、スポーツ

ど、多様な課題や目標が示され、そのく、それを解説し、目標達成を可能に推進委員に期待される連絡調整の可能

課題解決が求められています。その一していくための、実際の仕組みづくり

性等も検討したいと思います。

方、各地域の特性や関係者の問題意識の段階があります。ここに多様な連はさまざまな上、問題自体も複雑化してきており、単独の組織や団体では課題解決が困難な問題も生じています。
健康寿命の延伸、障がい者のスポーツ
実施率向上などでは、さらに強い連
携・協働の仕組みが求められてくるでしょう。
こうした連携・協働の仕組みづくり
は、いくつかの段階で捉えられると思います。まず一つは、「地域スポーツ28

第3分科会
総合型クラブを機能化する連携づくり～盛岡市におけるチャレンジから～

浅沼 道成

一般社団法人盛岡市
総合型地域スポーツクラブ
連絡協議会代表/ 岩手大学
人文社会科学部教授

盛岡市における総合型地域スポーツ
クラブの育成が始まったのは2003年です。そのモデル事業として「まつぞのスポーツクラブ」を地元の体育指導員の方と一緒に作って2003年12月には N P O 法人化しました 。 そして 、
2016年12月に一般社団法人盛岡市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会（通称／もりスポネット）を立ち上げました。盛岡市にある５つの総合型地
域スポーツクラブが連携した組織です
が、作った理由は、全てのクラブが消滅の危機にあったからです。最大の目
的は「生き残る」ことでした。そしてクの力を感じました。
そうしたネットワークを生かすのが「行政に対して少しアピールしよう」 「人」です。束ねている真ん中は私で業務」など。受けた委託は、それぞれのクラブに分け合い、みんなで協力してこの委託事業を進めています。

「盛岡市スポーツ協会と連携しよう」

すが、きちっと人がいて、そこが実際活動を進めるなかで感じているのということでした。具体的には①総合に動き回って、それをうまくまとめては、「地域性（中・大都市）における型地域スポーツの存続（自立に向けいく、流れていくようにする役割の人

総合型クラブ育成の難しさ」です。要て）、②行政等からの委託事業の受けがいる。それによりネットワークも回するに、30万人ぐらいの都市で総合型

皿、③生涯スポーツ振興の担い手（スりだし、一人でやるのと比べ、発想がクラブはどうあればいいのか？ 行政

ポーツ協会は競技スポーツ）、の３つ

多くなり、事の進み具合も早くなりまとしては中学校区と同じ24区を計画が設立目的です。

す。

しましたが、実現が難しいのが現実でーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

す。また、スポーツ協会、部活動、国

東日本大震災に起因します。東日本大

活動して感じる

スポなどの大会からのプレッシャーも

震災後に岩手県の沿岸を視察したので総合型クラブ育成の難しさ感じています。総合型地域スポーツク

すが、「スポーツを通した」というテーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ラブは、21世紀の新たな仕組みだったーマで復興をお手伝いする際、岩手大連絡協議会として、委託を受ける業

はずなのですが、地域や関係者の温度学から各市町にコーディネーターを配

務はたくさんあります。例えば、盛岡置しました。そのコーディネーターと広域振興局からは「スポーツ振興機運

それでも、部活動改革（地域移行）

密に連絡取り「どういう状況か」「何

醸成イベント企画運営業務」や「多様がかなり待ったなしの感があり、今あが必要か」というような動きをしたのなスポーツライフ促進事業企画運営業

らためて地域スポーツ環境の再構築にですが、それぞれが横にもつながるネ

務」、上野法律ビジネス専門学校から向かっているような状況です。現在、ットワークができたことで、より機能

は「スポーツおよび健康増進にかかる連絡協議会として機能はしています

しました。地域の状況、課題はそれぞ事業の実施」、盛岡市スポーツ推進課

が、自立はしていないので、どう自立

れ違いますが、協力し合うネットワー

からは「盛岡市健康づくり習慣化推進するのかというのが今の課題です。

連絡協議会を作ろうと思ったのは、差があります。

29

パラスポーツ推進を核とした連絡協議会の組織化と役割
私たちが総合型をやる上で、モデル

年間、毎年10校、１校につき200時間、がドイツだということで、ドイツ・ミ

お手伝いしました。今は個別に学校か

ュンヘンに行ってクラブ交流を10年ぐ

ら依頼があれば行っているという状況

らい行ってきました。日本との違いをです。他に「鉄棒上達教室」というの一番感じたのは、どのクラブも体育館

も４年やりました。こちらも10校、放に車いすを常駐しているということで課後１時間、１校につき４日間行い、NPO法人スマイルクラブは、千葉県す。しかもメンテナンスができるよう、

70％ぐらいが逆上がりができるように

柏市を中心に活動しているクラブです。

替えのタイヤなども置いてあります。

なりました。

私は中学校の体育教員としてスタート

そして実際にミュンヘンの車いすバス

2018年には、柏市障がい者スポーツ

しました。その後、発達障がいの子たケのチームに参加させてもらったとき推進連絡会ができました。最初は情報

ちの特別支援学校を回っていたところ、は、半分ぐらいが健常者でした。その交換会のようなものでしたが、この連「自分の子が自閉症で学校の体育の授業

人たちも車いすに乗って一緒に楽しむ。

絡会を中心に、2022年にスポーツ庁のについていけないから教えてほしい」

そして、終わったらみんなで一緒にビ

委託事業「障がい者スポーツ推進プロという話があり、1998年に任意団体とールを飲みにいく。そういう文化が日ジェクト（地域の課題に対応した障がして発達障がい児の教室を始めました。

本にはなかなかないので『こういうふい者スポーツの実施環境の整備事業）」

そして2000年に「運動が苦手な子の教うに変えていかなきゃいけないんじゃを始めました。

室」「バレーボール教室」の二つで総合ないか』と勉強させられました。また、まず行ったことは、障がい者スポー型としてNPO法人化しました。

アジアワークショップ（中国、韓国、ツに関わるボランティアの育成です。

「運動が苦手な子の教室」は20数年前タイ）なども行い、各国の障がい者ス

競技用車いすの組み立て方、実際に乗から始めているので、当時小学生だっポーツの現状や課題などを話し合う場ってどんな操作性なのかを感じてもらた子のために、今は大人の障がい者がを作り交流しています。

ったりしています。そしてパラスポー

対象の「チャレンジスポーツ教室」もーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ツの出前授業を小学校で行うときは、行っています。現在の主な活動は、①

障がい者スポーツ推進連絡会

スマイルクラブで持っている競技用車

アダプテッドスポーツ（障がい者）、②

を作ることでいすを持っていって実際に子どもたち

児童発達支援および放課後デイサービ

参加者やボランティアが増えたに体験してもらっています。また、バス事業、③健常者を中心としたスポー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ドミントンで東京2020パラリンピック

ツ教室（バレーボール、バスケットボ

協働事業としては、柏市が募集したに出場した小倉理恵選手や、2019年のール、バドミントンなど）、④地域とのものに手を挙げて、スタッフを各小学

世界選手権に出場した大濱真選手に出連携、⑤パラスポーツ出前事業、など

校に送り、支援学級を中心に体育授業

前授業に来てもらうことで、子どもたです。

サポートをしています。2006年から10ちに、障がい者はどのようにお風呂に

大濱 あつ子NPO法人
スマイルクラブ理事長

入っているのか、トイレをしているのかなど理解してもらってます。
連絡会を作ってよかったのは、各団体が協力することで、多くの方に参加していただけるようにもなったことです。さらに、スポーツ推進委員の活動に障がい者の方の参加も増えました。
同じようにスマイルクラブの障がい者事業へのボランティアも増えて本当に助かっています。

30

第3分科会

学校運動部活動の地域移行を契機とした新たな地域スポーツの仕組みの減少により設置できる

中尾 聡

岐阜県羽島市
市民協働部
スポーツ推進課係長

部活動の種類が少なくなってきています。人数を要する団体種目においても成立が難しくなってきています。また、保護者の負

私は岐阜県羽島市の中学校の保健体担等も多くなっています。

育科の教諭として、令和２年度まで地そして競技未経験の顧問

域移行の担当をし、その後、教育委員による運動指導によって、競技力の向れらメリットを生かし、スポーツを通会に出向。羽島市内の運動部活動の地

上が難しいことや、生徒のケガ、事故

して子どもたちが地域で活躍できる、域移行の担当として羽島市スポーツ推につながる恐れがあるというのが、羽地域に貢献できるようになってほしい

進課で働いています。本日は学校、そ

島市内の部活動の現状および課題でという願いを持っております。

して行政という２つの視点でお話をさす。

せていただきたいと思っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ポーツクラブが連携するために取り決

運動部活動の地域移行のメリットはめた事項があります。一つ目が、金額（小学校８校、中学校４校、義務教育「伸ばす」「他の種目への挑戦」

を統一することで、年間にかかる費用

学校１校）あり、生徒人数は約1,800「自分の時間つくり」は1万2,900円です。二つ目が、子ども人です。４つの中学校と１つの義務教ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーの選択肢を広げるため、１クラブの単育学校は、規模は１クラス20人を切る

運動部活動の地域移行のシステムに位でチームが編成できない場合は、クところから、１学年200人を超えるとは、メリットが大きく分けて「伸ばす」

ラブ間で協議して合同チームを編成

ころまでさまざまです。また市内には「他の種目への挑戦」「自分の時間つく

し、合同練習をしたり試合に出場した

３つの総合型地域スポーツクラブがあり」の三つがあります。

りしています。在住地域のスポーツク

り、
全部の中学校区を網羅しています。

「伸ばす」では、確実に専門性がある

ラブに行いたい競技がない場合は、他

スポーツ庁および文化庁が令和４年度

指導者が各クラブに配置されていまのスポーツクラブにも入れるように３12月に、部活動の地域移行に関する検す。専門性が担保されることから、技つのクラブが連携を図っています。

討会議の提言を踏まえて、学校部活動

術の向上が目指せて、仲間づくりも意

令和３年度と４年度に、生徒、保護および新たな地域クラブ活動のあり方

識した指導をしていただいています。

者、指導者、運動部の顧問に対してア等に関する総合的なガイドラインを発

また、「他の種目への挑戦」についンケートを実施しました。
「活動につ表しました。そのなかに、学校と地域ては、ヨーロッパでは子どもの頃はいいて、満足しているか」には生徒、保との連携協働により、学部活動のあり

ろいろな種目に挑戦しているパターン

護者の約８割が「満足」と回答し、生方に関し速やかに改革に取り組み、持が多いのですが、日本の中学校の部活

徒への「仲間との絆を深めることがで続可能な活動環境を整備する必要があでは原則一つを選ばなければなりませ

きたか」では96％が「できた」と回答る、と記されています。

ん。そうではなく、さまざまなスポー

しています。指導者と顧問へのアンケ

ツに触れることができる環境にするとートでも、満足度指数は８割を超えていうことです。

います。

岐阜県羽島市には市立学校が13校

羽島市では、令和３年度から段階的に地域移行を進めており、運動部活動

そして、市内の３つの総合型地域スに限っては来年度の４月から、市内全

そして、子どもたちのなかには、運地域移行を契機としたスポーツ振興ての中学校で運動部活動が地域移行さ動が得意な子、苦手な子がいるので、にあたり、令和４年４月から月に１回れます。現在、少子化により部活動が苦手な子に関しては、クラブに加入せ程度、県地域スポーツ課、県スポーツ

どんどん減少しています。そのため、ずに自分がやりたい趣味や学習の時間

協会、有識者、他市のスポーツクラブ

生徒が自分に合った活動を選択できるに充て（「自分の時間つくり」）、自分

代表者、市内スポーツクラブ代表者、幅が狭まっています。また、教職員数を磨ける時間を持てると思います。こ市スポーツ推進課を交え、今後のあり
31

方も含めた会議を実施しています。そは、一つ目は「スポーツの楽しさが提ラブの運営協力」をしていただくことのなかで「市民の方々からもっと声を供できる指導者になってほしい」といです。

聞いていこう」ということになり意見うことです。二つ目は、地域に根付い私たちも、スポーツ推進委員の方々交流会を開催しました。そこで出てきている方々なので、「スポーツ指導者と連携させていただきながら、学校運た意見も、会議の中で継続的に検討しの発掘と育成」に関わっていただくこ

動部活動の地域移行のクラブ活動を充ています。

と。三つ目は、地域スポーツ活動をリ実させ、羽島市のスポーツ振興につなードしている「総合型地域スポーツク

げていきたいなと思っております。

藤井 浅沼先生、もりスポネットの運なども必要なため、助成金を駆使しなています。

営体制、役員の状況、どのくらいの頻

いとやってあげられないという必然性

質問者２ 事業を継続するときに、単度で会議をされているかなどを具体的があります。そのため、どの助成金を年度助成金と継続事業をどう考えていに教えていただけますか？

狙うのかという戦略はあります。

ますか？

浅沼 実際に動いているのは、私と事

藤井 中尾先生、地域移行後のクラブ

大濱

務局長の２人です。そこに行政等から活動の時間帯や場所などを、もう少し取れるのは申請したなかの数％だけでいろいろな要望があると、各クラブの具体的に教えていただけますか？

す。事業継続については、助成金の期間

代表の方、あるいはクラブの中でそれ中尾 活動に関しては、基本的に各クが３年間というものもあるので、それをに長けている方に集まってもらい、でラブに任せています。現在、羽島市内活用したりしています。うちも総合型地

きるかできないか、役割分担などのミで地域移行に関わる指導者は約100名

域スポーツクラブですが、障がい者のこーティングをします。

います。活動場所は、今まで通り学校とをやっているので意外と助成金を申請

藤井 大濱先生、スマイルクラブは、を使っています。基本的には、子どもできることが多いと思います。

初めは行政に認知してもらうところかたちが移動で遠くに行くからなかなか藤井らスタートし、その後は逆に相談を受通えないとならないよう、今までの部

Sport in life推進システムを模索する

けるような立場になっているとのこと活動と同じ環境課の中でできるようにことに焦点を当ててみたいと思いまですが、そのプロセスはどういう感じ

やっています。ただサッカー競技に関す。そもそもの疑問ですが、地域スポだったのですか？

しては、３クラブで１チームを編成しーツの持続可能性は高いといえるので

大濱 最初は市のスポーツ課が出してて今年の中体連に出ました。そのときしょうか？

いるスポーツ振興計画の中にうちの名の送迎は、羽島市のコミュニティバス

浅沼 実は地域には本当にたくさんの前がありませんでした。
それで課長に、の時間等を考えて練習時間を設定して場があり、指導者もたくさんいます。

「スマイルクラブは県の中で４番目にいただいたり、練習場所も輪番制で回そういったところにうまくマッチング

できているのに、なぜないのでしょう

しています。

するようなかたちにすれば、スポーツか」と話しに行きました。その後、ス

質問者１ 中尾先生、指導者が継続的をするということが持続すると思いま

ポーツ審議会の会議に呼ばれるようにに教えていくとなると、それで生計をす。ただ、トップを目指す子もいれば、なり、共同事業を提案していくなかで立てるぐらいの報酬も必要になってく

ニュースポーツで楽しく遊びたいとい認知が進みました。

ると思います。

う子もいるので、それを総合型地域ス

藤井 助成金については、戦略的に利中尾 羽島市では、指導者への謝金はポーツクラブで一律にするのは無理だ

用されたのでしょうか？

１回1,000円です。指導者の約６割のと思います。

大濱 基本的には受益者負担で、運動方が親指導者で、自分の子どもが卒業

大濱 総合型地域スポーツクラブとしが苦手な子の教室もスポーツ教室も、してからも残ってくれていて、謝金へてスタートするときは、まず財源がな

ひと月4,500～5,000円いただいていまも理解を得ています。アンケートを取ければ持続しません。NPOにするとすが、それでトントンです。それ以外っても「謝金が少ない」という回答はきも継続性を高めるために一番に考えのパラスポーツの普及、視覚障がい者

ほとんどありません。また、今年度かたことは、きちんと会費をもらうことのフロアバレーをするとなると、用具ら謝金の一部として市から補助金も出です。今は月4,500～5,000円で毎日来

スポーツ推進委員に期待しているのディスカッション32

助成金に関しては、実際に受け地域課題に応じた自立的な第3分科会ることもできるので「安いわ」と言っす。上から降りてきたときにタイミン

常に優位だったと思います。汎用性とてくださる方もいますが、2000年にグが悪かった、あるいは熟していなかいう点では、他で通用したことは参考

月2,000円で週２回のバレーボール教

ったらダメで、いいタイミングだと一にはなりますが、そのまま生かされる室を行ったときは「お金取るの？」と気に動くと感じています。そういう意

ことは絶対にありません。私も地域移言われました。そのときは一人ひとり

味では目標達成というよりは、いかに行を契機に、総合型の方々と何度も会に、「ボール１個がいくらで、コーチ

課題を本当の課題と思ってくれている議をして夢の共有をしました。いろんに交通費を払って」と伝えることからか。動いて初めて次が見えてくると思な人を巻き込んでいくことが大事かな

スタートしました。英会話であれば月います。

と思います。

5,000円でも安いと思うものですが、

大濱 スマイルクラブはどちらかとい

それがバレーボールだと2,000円でもうと目標達成のほうが先で、そこにい高いと思ってしまう。スポーツの地位くためにはどうしたらいいかという考が低いところからやってきました。

え方をしています。

藤井 地域の広さについてはどう考え

中尾 羽島市の事例では、課題設定をますか？

して目標、となっています。実際、学

大濱 中学校学区に一つということで校が抱えている課題があって、それをはとてもやっていけません。うちの場

どうにか解決していきたい、乗り越え

合は柏市が中心ですが、東京や横浜かていきたいというときに総合型と連携

らも来てもらっています。障がい者のしてスタートしました。ただケースバ

バレーボールも放課後等デイサービス

イケースで、目標を先にしたり課題をも、あまり地域にはこだわらず、印西先にしたりということはあります。

市、松戸市、船橋市などいろんなとこ

藤井 地域の特殊性あるいは、どこにろに、必要に応じて行っています。

でも通用する汎用性といった視点から

中尾 持続可能にするために、令和４

コメントをいただけますか？

年４月から今後のあり方の検討会をい浅沼 総合型の連絡協議会という仕組

ろいろなところを巻き込みながら実施

みは、どこにでもあるものではないとしています。既存のクラブに「全部お思います。それぞれのクラブに地域性願いします」ではなく「一緒に考えてがあり一つにできないから連携しよいきましょう」と、市も県も一体となう、というよりは、それぞれが危機感って持続可能なものにしていこうと考を感じていてやらざるを得なかったのえています。羽島市は、この地域移行が事実です。今は行政のほうが私たちは手段であって、目的はスポーツ振興に声をかけてくれて、委託事業が増えです。総合型地域スポーツクラブもスています。行政の風土を理解して連携

ポーツ推進委員の方も、スポーツ振興

できれば、いい方向に行くと思っていのかなり重要なピースだと思っていまます。

す。その方々と一緒に地域移行を契機

大濱 柏市障がい者スポーツ推進連絡に羽島市のスポーツ振興を推進してい会のようなものは、どこの市でも意識くことに意味があると思っています。

があればできると思いますが、残念な

藤井 地域課題について、目標の共有のは行政の方たちが２～３年で交代しと、それを可能にする仕組みづくりは、てしまうこと。NPOや総合型など変どちらかが先なのか、それとも同時進

わらないところを複数加えていけば持行なのか。どういう関係にあると思い続できるのではと思います。

ますか？

中尾 羽島市は市内を網羅できるよう

浅沼 私自身はタイミングだと思いまなシステムがもともとあったことが非コーディネーターのまとめ
地域課題の認識とその解決を可能にする仕組みづくりを考えてきましたが、地域の多様な主体が連携・協働体制を作ること自体が目的化するのはよくないということが確認できました。
地域課題に応じた独自の目標がまず共有され、それを実現するための手段として連携・協働の体制をつくることが必要です。
その体制づくりに関しては、
非常に多様な地域の主体が確認できました。ペストフの「ウェルフェアトライアングル」に従えば、既存の各主体は、①行政や学校を含めた公セクター、②地域クラブや意識の高い一人ひとりの個人などの私セクター、③民間企業などが市場原理により構成する民セクターに分類できます。三つのセクターの間に立って、各セクターを繋ぎ合わせながら課題解決や目標達成に取り組んでいく共セクターの構築こそが、連携・協働の体制づくりなのでしょう。
事例の汎用性に関して、各事
例から汎用性の高いポイントはあまり引き出せませんでした。
ディスカッションでは「タイミ
ングを見極める能力」という言
葉も出てきました。多様性に満ちた地域の中で、当事者意識に基づく主体的な取り組みが肝要であることは、改めて指摘しておきたいと思います。

33

第4分科会

健康づくりにおける筋力トレーニングの活用～筋トレが次期身体活動・運動ガイドラインに取り上げられることへの対応～
コーディネーター兼パネリスト

福永 哲夫

鹿屋体育大学元学長／東京大学名誉教授／早稲田大学名誉教授／健康・体力づくり事業財団アドバイザー

筋力の科学～生涯動ける体でいるための貯筋®のすすめ～
筋力トレーニング、通称・筋トレは重さにすると約300ｇ。女性はその７約25ｇでした。膝伸展筋の加齢変化に

今年1月に公表された健康づくりのた割ぐらいだと分かりました。年齢別について調べたところ、特に変化率が大めの身体活動・運動ガイド2023に取見ると、前腕と上腕の筋量については、

きいのが50歳以降で、１年間で約１り上げられるほど重視されてきていま

20歳も60歳もあまり変わらないこと％、10年間で約10％落ちる傾向にあす。それには、筋トレが生活習慣病のが分かりました。一方、脚の大腿四頭ります。そして体重１㎏につき筋量が予防、健康寿命を延ばすことに効果的筋については20歳で約1,800ccですが、

10ｇ以下になると、寝たきりか車いすだという論文がたくさん出てきている

年齢とともに落ちていきます。これがになります。

背景があります。

特徴的で、他の下腿の筋量についても

私は、筋肉を貯めるということで「貯同じ傾向があります。

ふだんから運動していると体重１㎏につき筋量は約20ｇあるものですが、筋」という言葉を十数年前に言い始め筋の加齢変化を見た場合、20歳からもし運動せずに10ｇ近辺にいると、病ました。大人の男性は、上腕の筋量はの変化率が一番大きいのが腹筋で、70

気やケガで１～２週間入院などをした

約300cc。筋肉の比重は約1.1なので、歳で20歳のときの約70％。次に変化場合、筋量が落ちて寝たきりラインを率が大きいのが大切ってしまいます。病気やケガが治っ腿前部で、70歳でても、筋量はすぐには元に戻らないの

20歳の約80％。一で、その結果、歩けなくなったり、本方、上腕前部はほ

当に寝たきりになってしまったりする

とんど落ちず、逆のです。一方、20ｇぐらいの「貯筋」に上がっています。

があれば、体のトラブルがあったとき筋肉の量は体のに10ｇを切るまでの時間を稼げます。

大きさにも関係あ

無重力の宇宙ステーションに滞在したるため、体重１㎏

日本人宇宙飛行士の膝伸展筋を筋量のにつき筋量が何ｇ

変化で調べたところ、２週間で15％落あるのかを調べた

ちていました。つまり宇宙に行くと１

ところ、20歳では日で約１％落ちたのです。それが元に

34

第4分科会戻るのに約３か月かかっています。

マシンを入れ、最大の力の70％ぐらい

26名に貯筋運動を12週間行ってもら

ところで、普通の生活を営むのに、で15分間トレーニングをしてもらいまったところ、「上体起こしテスト」は、どれくらいの筋力が使われているのかした。残りの23時間45分は寝ています。

最初は30秒間で平均５回ぐらいでしを調べると、腹直筋や大腿四頭筋は約すると、２週間後の落ちは約２～３％たが、12週間後には平均15回までで５％の力しか使っていないことが分かとなりました。つまり、わずか15分できるようになりました。また、平均年りました。歩行時の大腿四頭筋についも一定強度の運動で筋肉を刺激すれば齢70歳の21名の「いすの座り立ちテては、普通のスピードでは約５％しか萎縮は少なくなるということです。

スト（10回繰り返すのに何秒かかる

使っていません。階段の上りでも約15筋肉の力を出す仕組みをラフに説明％です。
筋肉を使って肥大させるには、

すると、大脳の興奮が電気的な信号と全力の３割以上の力発揮が必要です

なり、神経を経て骨格筋まで伝わりま筋肉の量を自分で測るには、「体重が、そこまで達していないのです。

す。脳と神経があって初めて力が出る÷ウエスト」が指標になります。この

そこで、もともと健康な人が寝たきため、脳、神経、筋肉は一つのシステ

指標では少なくとも「0.8」以上は欲りになるとどうなるのかということ

ムとして考えなければなりません。筋しいところ。体重やウエストを気にさで、学生を対象に２週間病院のベッド力の低下は、脳神経系の老化とも関係れる方は多いのですが、体重が増えてで寝たきりになってもらいました。すがあるため、それを少しでも抑えるたもウエストが同じであれば、それは筋

ると、大腿四頭筋は最初の１週間で大めに必要なのが「貯筋運動」です。

量が増えているということを意味しま

きく落ちて、２週間後には約８％低下

基本的に腹部と脚部を中心に、自体しました。一方、病室にトレーニング

重を使って行います。平均年齢70歳のか）」は、12週間後に16秒だったのが10秒を切るまでになりました。

す。できるだけ「１」を目指していただければと思います。

貯筋運動活用事例および貯筋運動の実際のです。2021年には、新型コロナウ

から全部のことをやっていただいていイルス感染症予防に配慮するなか、生

るので、やりやすいです。この貯筋運活様式に合わせた運動の機会の創出の動は、現在、台湾や韓国といった海外ため、高松市と高松市スポーツ協会がにも輸出しています。

協力し貯筋運動の動画配信をしましーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

た。また、地域の運動指導者への普及

ウォーキングをするときも

私は香川県で総合型地域スポーツク

指導も行ってきました。すると行政か貯筋運動でケガをしにくい

ラブを運営しております。私自身、５らも貯筋運動が評価されるようにな

下半身を作っておくことが大切

年前に「貯筋運動」の指導者研修会をり、行政の事業がクラブに委託され介ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

受講しました。もともと水泳の指導者

護予防教室を開催するようにもなりま

実際の貯筋運動には、座って行う「座だったので、水泳プログラムをメインした。また経済産業省の「Go To 商位編」と、立って行う「立位編」があに事業を行っていましたが、クロスト店街（現：がんばろう！商店街事業）」

り、座位編には、①つま先上げ、②かレーニングとして、体幹＆筋トレプロ

イベントでも、貯筋運動を行いました。

かと上げ、③ひざ伸ばし、④もも上げ、

グラム、ストレッチプログラム、キッ

貯筋運動はオンラインでやりやすい⑤上体起こし、があり、立位編には①

クボクシングフィットネス、オープンということから、オンライン接続によいす座り立ち、②もも上げ、③背伸び、ウォータースイミングなども行い、そる介護予防のための体操教室も行って④横上げ、などがあります。立位は立の中で貯筋運動も取り入れています。

います。このオンラインの介護予防教って運動するため転倒の危険性もあ

貯筋運動プロジェクトは、健康・体室は、行政、高齢者の居場所、そしてり、高齢者で不安定な方は、座位だけ力づくり事業財団と総合型地域スポー

指導者がいて成り立つのですが、肝心にするといいでしょう。この一連の動ツクラブが「貯筋ステーション」を設なのがオンラインをつなぐ企業です。

きを音楽に合わせて行います。

けて貯筋運動指導者研修会を修了した

高松市で利用しているのはNTTドコ

現在、ウォーキングやランニングが指導者が貯筋運動を指導するというもモの代理店ですが、プログラムの作成

はやっています。同時に、それまで１

松山 哲也

一般社団法人ウェルネスファム代表理事/ 健康運動指導士35

日8,000歩や１万歩歩いていたけれど、ですが、貯筋ができていない状態で始

まず貯筋運動をおすすめして、ケガを「ひざが痛いからやめた」という方もめると体が壊れてしまうこともありましにくい下半身を作ってからウォーキ

います。ウォーキングはそれなりに筋す。総合型地域スポーツクラブなどでングするように指導していただければ肉を使い衝撃もあるため、準備が必要

ウォーキングを指導されている方は、と思います。

貯筋運動を参加者全員で体験。写真は座位種目「ひざ伸ばし」身体活動・運動ガイドの概要および、生活習慣病予防としての筋力のエビデンス

澤田 亨

早稲田大学スポーツ科学学術院教授

康づくりのための身体活動・運動ガイいます。筋トレは週に２～３日が推奨

ド2023が出てきました。そして、そのされています。

なかに筋トレが含まれました。

成人については、歩行またはそれと身体活動と運動の概念は、しっかり同等以上の強度を１日6 0分以上、した定義があります。身体活動は、「安8,000歩を目安として示しています。

静にしている状態よりも多くのエネル運動については、息が弾み汗をかく程

これまで身体活動に関するガイドラ

ギーを消費する、骨格筋の収縮を伴う度以上（３メッツ以上）の強度の運動

インが何版か出ています。昭和63年にすべての活動」のことです。この身体を週60分以上、そして筋トレは週２～

第2次国民健康づくり運動として「ア

活動は、生活活動、運動、座位行動の３日を奨励しています。

クティブ80ヘルスプラン」が出て、平三つで構成されています。ガイドでは座位行動については、座りっぱなし

成12年には第3次国民健康づくりとし全体の方向性として「個人差等を踏まの時間が長くなりすぎないように注意て「健康日本21」がスタートしました。

え、強度や量を調整し、可能なものかをする、ということです。立つことがこのなかで１日の歩数、運動習慣者のら取り組む。今よりも少しでも多く体難しい人も、じっとしている時間が長割合などが数値目標になっていて、そを動かす」とあります。具体的な推奨

くなりすぎないように少しでも身体をの目標を達成するためのガイドとし事項は、対象者別（高齢者、成人、子動かすということを奨励しています。

て、運動基準2006、運動指針2006（エども）に身体活動（運動含む）と座位

子どもについては、中強度以上の身クササイズガイド2006）が報告されま行動を示しています。

体活動、特に有酸素運動を１日60分以した。さらに第4次の「健康日本21（第高齢者については、歩行またはそれ上行う、高強度の有酸素運動や筋肉・二次）」がスタートし、健康づくりのと同等以上の強度（３メッツ以上）を骨を強化する身体活動、筋トレなどをための身体活動基準2013と身体活動指

１日40分以上、歩数にすると6,000歩

週３日以上行う、座りっぱなしの時間

針（アクティブガイド）が公表されまほどが目安です。有酸素運動、筋トレ、を減らす、特に余暇のスクリーンタイ

した。そして今年４月からスタートすバランス運動、柔軟運動など多要素のム（テレビ、スマホ、タブレットを見る「健康日本21（第三次）」に合わせて、運動を週３日以上すると、特に転倒予る時間）を減らすということが推奨事

その目標を達成するツールとして、健防に効果があるということが分かって項に入っています。

36

第4分科会ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

では、していない人を基準にすると、しっかりやる人であり、時間で考えれ筋トレが健康長寿に結びつくしている人は15％ぐらいリスクが低いば10分間を毎日行うということも推奨

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ことが分かりました。さらに「筋トレとできます。ただ、すごくやりすぎるとガイドラインの中の筋トレにフォー

有酸素性身体活動の組み合わせ」では、リスクが上がってきます。

カスすると、筋トレにはマシンなどを何もしていない人と比較して、有酸素

2024年４月から「健康日本21（第三使用するウエイトトレーニングだけで運動をやっている人は25％ぐらい、筋

次）」がスタートし、目標達成のツールはなく、自分の体重を使った腕立て伏

トレの場合は18％、両方実施している人としてガイドが公表されました。それ

せなどの運動も含まれます。筋トレのは40％ほどリスクが低くなりました。

には、年代別の推奨事項が示されてい実施は生活機能の維持・向上だけでな

さらに「筋トレと総死亡・心血管疾て、高齢者と成人、子どもにも筋トレ

く、疾病の発症予防や死亡リスクの軽患発症リスク」では、週100分ぐらいが推奨されました。成人と高齢者の筋減につながるということが報告されてまではリスクがすごく低下します。例

トレの実施率は、現状、低い状態です。

います。そして、筋トレと有酸素運動

えば貯筋運動１セット10分だと1週間

筋トレは、健康長寿のために重要であを組み合わせると、さらなる健康増進に10回ぐらい、１日２セットだと週５るという研究結果が確認されています。

効果が期待できることをポイントとし日できるということです。ガイドとし多くの人が筋トレを実施して、健康長て挙げています。

ては週２～３日ですが、これは１回を寿を達成することが望まれます。

国内における筋トレ実施者の割合を見ると、若い人はそこそこやっています
が、高齢になっていくと10％止まり。有酸素運動に比べ筋トレの重要性はまだまだ十分に伝わっておらず、やられている方も十分ではないと考えています。
筋トレにどんなエビデンスが、どういう科学的根拠があってガイドラインに載ったのでしょうか。筋トレをしたほうがいいのか、しないほうがいいのか、ということを大勢の集団で確認した疫学研究で明らかになっています。
まず「筋トレの実施と総死亡リスク」

正しい筋力トレーニングを行うために指導者が知っておくべきこと

篠田 邦彦

新潟大学名誉教授 /NSCA ジャパン前理
事長

は「防衛体力」が下がっているのです。

ほうがいい」ということです。そして防衛体力とは生命力であり、コロナ禍

「やっぱり筋トレが効果的」というこで約３年間外出を控えていたことで体と。この筋トレは、やれば伸びますが、力が落ちたというエビデンスがありまやらないと落ちます。

す。また、健康づくりには、運動、栄

筋トレも、
狙う効果が
「絶対筋力」「筋養、休養の三要素が必要ですが、それ

持久力」
「パワー」
「筋肥大」のいずれ

最近、「今の子どもは高齢者になれらが崩れているのも大きな原因です。

かによって方法が異なります。その効ないのではないか」ということが言わ

健康と運動に関して、ACSM（アメ果の現れ方も若者と高齢者では違いまれるようになってきました。その根拠

リカスポーツ医学会）がエビデンスかす。高齢者の場合は、筋トレをし始めになっているのが体力テストで、50ｍ

ら見て「これはやったほうがいい」とても、筋肥大はすぐには起こりません。

走やボール投げの記録が下がっていまいうことを示しています。大雑把に言

それは、使っていない筋肉が休眠状態す。しかしそれは氷山の一角で、本当うと「とにかく動かないよりは動いたになっているからです。ただし、刺激37を与えるとマッスルメモリーが働き、を変えて行うと、それぞれを週２回ず一つ目として「前ならえをしたら後方

力の出し方をもう一度学習し、それをつ行うことができ、残り１日は全休とに肩関節を伸展させ、両腕肘伸展位で続けると筋肥大につながります。若いいうサイクルで筋トレができることに手のひらが合わせられるか？」を行っ人はマッスルメモリーが早い段階で起なります。運動の習慣化には「自体重てみてください。これは大胸筋、小胸こるので、効果が現れるのが早いのでで行える」ということもポイントで、筋の柔軟性と可動域を確認するものす。

「用具のある場所に行かなければできで、猫背の前兆などをチェックするこない」という状況は継続性にとって不とができます。二つ目に「前ならえを大変重要で、それを間違うエラーテク

利な条件です。

したら前腕回外、上腕外旋で後方に肩ニックは傷害リスクを高めます。またーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

関節を伸展させ、両腕がお尻より内側動く前に、「姿勢（アライメント）がまずアライメントチェックをしてからに隠れるか？」を行ってください。こ崩れていないか」を確認することも大筋トレをすることが大切

れも猫背のテストですが、肩関節外旋切です。アライメントの崩れは可動域ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

筋の硬さをチェックすることができまの偏りを招き、ケガにつながります。

筋トレは、地面に足が接地し、脊柱す。三つ目は二人組で行います。
「実

指導者はそのアライメントをチェックの長軸方向に対して垂直の負荷がかか

施者が前腕をぴったり合わせた状態でし、成果が上がるようにすることが求り、姿勢を保持しながら複数の関節の肩関節を屈曲させていき、観察者が正められます。

動作が伴う「構造的（多関節）エクサ

面から見て鼻まで見えるか？」です。

また筋トレを行うときは、その頻度

サイズ」（スクワット、ベンチプレス

これができないのは、骨盤が後傾し広を考えることも大切です。ある部位、など）から始めることがおすすめです。

背筋下部や胸腰筋膜が伸びたまま硬く

例えば脚部の筋トレをしたときの回復

それが日常生活に一番近いかたちだかなっているのが原因です。
四つ目は「立には48～72時間かかると言われていらです。ただし、リハビリなどで行う

位姿勢から後方に片足を踏み出し、踏ます。この休養期間に「超回復」が起場合は、例えば大腿四頭筋などに焦点

み込み足とは逆方向に上体を回旋さこると考えられています。休養間隔のを当てていく「単関節エクササイズ」

せ、後ろ足のかかとが触れることがで効果性を考えると、例えば、脚→腕→を行います。

きるか？」です。左右差があると、体筋トレで力を発揮する際の動き方が

体幹のトレーニングを、日ごとに部位

筋トレ前のアライメントチェックののゆがみがあるということです。

ダウンジングドッグ

講師自ら見本を示して全員で実施する。写真はオーバーヘッドスクワット

両脚をそろえたままでしゃがみ立ち38

第4分科会可動域チェックと基本的筋力テスト

原因）」「下がっていく方向に左右の偏ング指導したりするのはミスマッチにについては、棒やタオルを使って行う

りがないか。上昇局面で左右の膝が互つながり、けがのリスクを高めること「胸のストレッチと肩甲骨内転」、足首

いに内側に入ることはないか」などをになります。また「漸増負荷」といっの柔軟性をチェックする「５インチウ

エラーテクニックとして見極めてくだて、身体が特定の刺激に適応するにつォールテスト」、殿筋や下腿三頭筋、さい。

れて、さらなる適応と改善のために刺広背筋の緊張、胸郭の伸展不全などを一口に筋トレと言っても、
目標が「筋

激の増加が必要になり、時間の経過とチェックする「ダウンジングドッグ」

力」「パワー（単発的、多発的）」「筋

ともに負荷または量を増加させなけれなどがあります。

肥大」「筋持久力」では、それぞれ負荷、ば進歩は限定的になることも覚えておスクワットをするときは、「股関節、反復回数、セット数、休息時間が異ないてください。さらに、「なぜそのト

膝関節を屈曲させる下降局面で骨盤のります。これを考えず「10回やりましレーニングをしているのか」を指導者

前傾が崩れていないか（後傾になるのょう」と言ったり、初心者と経験者にとクライアントが共有することも大切

は腸腰筋か大殿筋が硬いことが大きな

全く同じエクササイズ内容でトレーニです。

質問者１ 小学生年代において、筋力

松山 両輪でやっています。貯筋運動

されているのでしょうか？

トレーニングは必要ですか？

の宣伝をするためにイベントを行い、松山 最初に残高チェックと言ってい篠田 発育発達段階からすると、小学

公民館や体育館では行政の委託事業でる数項目の体力測定をして、終了後に生はまだ発育途上です。骨端線がある

定期的に行っていますし、デイサービ

も同じ項目のチェックをしています。

うちに過剰な負荷を与えると成長を阻

スでは３か月で12回のシリーズで行

そのデータを全国で集めています。デ

害する可能性があります。ただし、筋ったりしています。一番大事なのは指ータを見ると、貯筋運動を始めた当初

トレをしてはいけないのではなく、正導者の人たちとつながって、いろいろ

はすぐに数字が良くなるものの、続けしい動き方を覚えることが大切です。

な方を巻き込んでいくことだと思ってていると頭打ちになる傾向がありま

例えばスクワットでは、足首や殿筋のいます。

す。その場合は、行うスピードを速く柔軟性にも関係します。膝関節へ適度

質問者３ 貯筋運動をしたときに、体して負荷を上げるなどの工夫が必要にな圧迫を加えれば、膝の健全な発達を力がどれだけ上がったかなどの評価はなります。

ディスカッション

促す可能性があるという研究結果もあります。そして中学生の後半から少しずつおもりを持つということが可能になり、本格的にやるのは高校生ぐらいからと言われています。
福永 以前、日本スポーツ協会のプロジェクトで調査したのですが、一番気になったのは同じ年齢でも個人差がすごくあるということです。同じ小学校
６年生を骨年齢で見ると、成人近くまでいっている子がいれば、まだ小学校
３年生ぐらいの子もいました。まず、その子の生物学的な年齢を見ることも大事だと思います。
質問者２ 貯筋運動はイベントとして取り組んでいるのですか？それともス
ポーツクラブや公民館などで定期的にできるように行っているのですか？

コーディネーターのまとめ
福永 筋トレを継続するというのは意外と難しいものだと思います。
最後に、先生方に良い方法をお聞
きしたいと思いますが、いかがですか？
松山 楽しみに来てもらうことが大切かなと思っています。ニコっと笑えることがある、筋トレをしたことで数値が良くなった、友達と一緒にできる、などの組み合わ
せかなと思います。
澤田 基本的に人間の本能は「面倒くさいことはやりたくなく」「楽
しいことはやりたい」というもの
なので、「楽しさ」はキーワードだと思います。もう一つは「面倒くさいけれども必要なこと」と理解することだと思います。
篠田 「いつまでに」「何を」「どこまで」と具体的に目標を設定することだと思います。また「得られる成果」と「それを継続した将来の姿」を区別し、記録することも大事だと思います。その際、ひと言コメントを含めて記録すると、なぜできなかったのかも分かります。雨が降っていたからなのか、
飲み会に行ってしまったからなのか。このようなことを見える化す
ると因果関係が分かるので効果があると言われています。

「貯筋」
は福永氏の登録商標です。

39

第5分科会

学校運動部活動から地域でのスポーツ活動へ～愛媛のスポーツ100年を迎えて～コーディネーター

田中 雅人

愛媛大学教育学部教授/公立中学校の部活動改革に係る愛媛県推進計画策定委員会委員長

中学校の部活動を振り返ったアンケ

や運動会と違い教育課程外のもので、学校から地域へということでは、ートを取ると、圧倒的に多いのは「良教員の方の時間外労働など扱いが難し

2020年に学校の働き方改革を踏まえかった」という意見ですが、なかにはい部分がありました。

た部活動改革が始まりました。その後「〇〇がしたかったけれどその部活動

また部活動は、日本独特の文化でも2022年に「運動部活動の地域移行にがなかった」「専門的に教えてくれるあります。世界でも学校を中心にスポ関する検討会議提言」が出て、これに先生がいなかった」といった声も出てーツを行っている国はそれほど多くはより大きく動きだしました。その提言きます。

なく、アメリカやイギリスにも部活動には「少子化の中、将来にわたり我が部活動について、学習指導要領にははありますが、アメリカで部活動をし国の子どもたちがスポーツに継続して「教育課程外の学校教育活動」「生徒のているのはセレクションされたエリー

親しむことができる機会の確保に向け自主的、自発的な参加により行われる」

ト集団だけです。イギリスは、週に数て」という副題が付いていますが、こ「地域の人々の協力、社会教育施設や回しかないレクリエーション的なもの

れが非常に大切だと思います。また、

社会教育関係団体等の各種団体との連で、本格的に競技活動をしたい子は地解決しなければならない課題も多く挙携」ということが書かれています。現域のスポーツクラブに入っています。

げられていますが、全部解決してから

在課題となっていることですが、実はドイツには学校に部活動がなく、スポ

動きだそうとしていては、いつまでた

すでに示されていたのです。部活動はーツをする場合は地域クラブの活動にっても動きません。課題はあるけれど

学校内で行われているものの学級活動

参加しています。

も何とか動きだしていかなければいけ40

第5分科会ない、というのが現状です。

て地域クラブ活動を行うということが合同で行うという「地域連携」が示さ2022年の「学校部活動および新た書かれていますが、それを実施する主

れています。

な地域クラブ活動のあり方等に関する体として、市区町村といった行政、総

今日はそうした実践例や動きを４名

総合的なガイドライン」では、モデル合型地域スポーツクラブ、民間事業者の先生方に紹介していただき、参加者が示されています。一つの学校で今ま等が挙げられています。ただすぐにはの皆さまには地域で役立てていただけ

で通りスポーツ活動ができなくなった

そうはならないため、当面の策として、ればと思います。

場合は、複数の中学校の生徒が集まっ

外部から指導者を招く、複数中学校が地域で育む子どもの未来～TEAM長崎で臨む中学校における部活動地域移行～

久田 晴生

長崎県教育庁体育保健課学校
体育班部活動地域移行推進リーダー/ 元スポーツ庁競技スポーツ課
支援第１支援第２係長

ころでグループ分けをし、そこに私を含めた職員が担当者となり手厚くお世うにしました。
また関係団体との連携については話ができる体制をとりました。
しかし、 「情報の共有」「一緒に考える」というこの１年間あまりうまく機能しません

ことが非常に大事だと思っています。

でした。というのも、私と21市町との教育委員会として、長崎県のスポーツ関係を作るので手いっぱいとなり、そ協会が主催しているさまざまな研修会

長崎県では県立公立中学校の半数

こまで回らなかったということがあり

で地域移行に関してのお話をさせていは、離島、半島地区にあり、その地区ます。ですが、今後この体制が生きてただきました。スポーツ庁にいたときの子どもたちに手を打たなければ、部くると考えています。

に、行政機関との連携で行き詰まるこ

活動の地域移行や改革は成り立たない

部活動を地域に移行するということとが多いことを知っていたので、我々ということがあります。例えば対馬はは、学校で育てるという考え方から地から入っていくことを心掛けました。

すごく広いのですが、学校が少ないの域で育てるという考え方に変えるとい加えて、学校にもクラブのことを伝え

で、学校間の距離が長くなっています。

うことです。そのためには、行政機関て、クラブにも学校のことを伝える、

また五島列島にある小値賀町は長崎でやスポーツ振興課、関係団体など関わというスタンスを重ねてきました。転

一番小さい町で、人口は約2,200人。

る人たちとの連携が非常に大事で、と換となったのは、21市町の教育委員会

ここには小学校、中学校、高校が一つにかく関わる人をいっぱい作らなきゃ研究大会で「どうか、指導者の先生方ずつあります。
さらに長崎県全体では、いけない、と思っています。

を助けてあげてください。子どもたち

子どもの数、学校の数ともに他県に比ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーのためなのです」とお話ししたところ

べ大きく減ってきているのが現状で部活動の地域移行には非常に大きな拍手をいただきました。

す。

各地区の理解とそれからは非常に協力的にしていただ

関係団体との連携が大切

けるようになりました。

令和５年３月に「長崎県中学校部活
および新たな地域クラブ活動のあり方ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

また、指導者不足を解決するために等に関する方針」「長崎県高等学校おそこで行ったのが、私たちが直接行「指導者人材バンク」を作りました。

よび特別支援学校高等部における部活

くということです。それをコツコツと委託せず自分たちで作ったのですが、動のあり方等に関する方針」を策定さ積み重ねました。そうして粘り強く、これを作ったからといって人材が確保れました。長崎県では部活動の地域移機運が高まるタイミングを待っていまができるとは思っていません。それで行がほぼ進んでおらず、唯一、長与町

した。また、「長崎で一つのモデルをも、これを市町で活用していただいて、だけが令和３年度から取り組みを行っ作るのではなく、21市町あるので21

少しでもお手伝いになればと思っていていて、その他の市町からは「なぜ必モデルを作りましょう」という話をさます。

要なのか？」といった声が聞こえてきせていただきました。それでいて、地

現在、各市町ごとの地域移行に関すていました。

域によって子どもに格差が出るのはダるロードマップ、スケジュールの策定

そこで、長崎県には21市町がありまメです。そのため離島や半島など、厳を行っています。その際、大切なのがすが、同じような問題を抱えているとしいところこそ手厚くお世話をするよ

みんなが共通理解として持たなければ41

ならない方針で、「第一に子どものこ

値賀町では町長さんの決断で、令和６っています。やるべき課題も出てくるとを考える」「スポーツをする以上は年度から町内のすべての部活動を地域と思いますが、それに向かって私もや勝つことを目指すのは悪いことではな

移行します。課題としては、役場の職っていかなければいけないという気持

く、勝ちたいがゆえに度を超えた練習員が指導者となっていることが多いのちで取り組んでいます。

をしたり、オーバーユースになるのがで、練習に行く日は役場で残業させな問題である」ということを盛り込んでい仕組みを作ろうとしています。またいます。そうしたことを周知するため

長崎市では、市内を七つのブロックににチラシを作って各家庭に配ったので

分けて、それぞれ拠点を作ったり合同

すが、手応えがないのが反省点です。

で行ったりしながら、２年の間で運営

もっと直接的に伝えていかなければい

主体を決めていこうとしています。

けない、と思いました。
今後の取り組みとしては、例えば小こうした関係を続けていけば、部活
動の地域移行が進んでいくのではと思スポーツを地域で

金房 軌人

松山市教育委員会
保健体育課指導主事

お話をしたいのですが、なかなかそう

りました。平成30年度からは「部活動いう環境が見つからず、できていない指導員」として教員に代わって教員とのが現状です。ですので、地域の保護

同じ立場で子どもが指導できる制度が者の方に部活動を地域に移行する必要

始まりました。この部活動指導員にな性が伝わっていないのだろうなと感じ

るには、松山市の面接を受けていただています。

いてからの採用というかたちになりま

愛媛県松山市は四国最大の50万都

松山市の中学校の生徒数は、10年前す。そして令和３年度からは地域部活市で、市の中心にある松山中央公園には12,726人で、現在は11,902人（824

動モデル事業の実施がスタートし、日は愛媛県武道館、坊っちゃんスタジア人減）。10年後には10,000人ぐらいに浦中学校（男女ソフトテニス部）と小ム、マドンナスタジアム、アクアパレ

なると予想しています。現在、人数を野中学校（軟式野球部、女子バレーボ

ットまつやま、テニスコート、運動広必要とする団体種目では、一つの学校ール部）が先駆けて行いました。現在

場、多目的競技場といったスポーツ施でチームが組めなくなってきているとは先述の通り５校９部活動まで増えて設が集まっています。市立中学校は29ころがあります。特にサッカー、野球います。

校あり、部活数は286。現在、地域移で顕著で、試合に出たくても出られな

現在の地域クラブ活動のイメージと行している部活は５校９部活です。

いということが起こっています。そうしては、平日は学校で部活動として行

松山市の中でも市内、島、山間部といった意味でも広く地域で子どもたち

い、顧問の先生が主体となって指導し地域性があり、
また生徒数も違うため、を集めて、チーム作り、仲間づくりがています。土日は学校として出場する

部活動の地域移行に関して、一律に「こできる環境にしていかなければならな

大会は学校の部活動として出場します

うしてください」というのは非常に難いと思っています。

が、それ以外の練習や地域大会への出しいのが現状です。そうしたなか、すーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

場は、地域クラブの指導者が主体となべての中学校を回ってお話を聞くこと

部活動の地域移行を進めるにはっています。
もし事故があったときは、で、その地域に合った提案をし、議論

地域の方と現在の情報を共有し

通常部活動のときは学校管理下となるを深めながら部活動の地域移行を進め

未来の子どもたちのことを考える

ため振興センター災害共済給付で、地ているところです。

ことが大切域クラブ活動のときはスポーツ安全保ただ問題は、我々が教育委員会といーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

険で賄っており、どちらもほぼ同じ保うこともあり、学校を通してでしか働

具体的な地域移行への取り組みとしきかけができていないこと。本来であては、平成20年度から、顧問教員を補

今後もっと多くの部活動を地域クラればもっと地域に行って、地域の人に完する役割で外部指導者の配置が始まブに移行するには、このままであれば42

険のレベルになっています。

第5分科会
あと５年後にはなくなってしまう部活

地域でなんとかするのか。そうしたこん。ましてや、地域の方にはほぼ知らが多くなる、という危機感を持っていとに対する地域から声も必要です。

れていないのが現状です。
「子どもた

ただくことが大事だと思っています。

我々教育委員会としても、学校の先ちのために何かしてあげたい」というそのときに子どもたちにどういうスポ

生全員に深く部活動の地域移行のこと

思いを共にする仲間をもっともっと増ーツ環境を作ってあげられるのか。地が知れ渡っているかというと、そうでやしていきたいと思っています。

域を超えて活動するのか、自分たちのはないので反省しなければなりませ

学校運動部活動から地域でのスポーツ活動へにつながると思っています。

地域スポーツクラブ）と連携していま

部活動は教育課程外の活動ですがすが、特に共通意識を持っているのは、「多様な学びの場」です。顧問（先生）校訓（自律・協同・勤勉）に合わせたの指導のもと、楽しさや喜び、感動、

クラブ理念の構築です。また、これま

悔しさ、達成感、などを体験し、異年で子どもたちは部活動なのかクラブ活

齢の中で人間関係の構築を図ること

動なのか分からない感じでやってきま

小野中学校の基本方針から説明をさが、個人、グループ、チームの成長にしたが、これからは、「クラブ活動」

せていただきたいと思います。令和３

つながります。生徒自身の自己肯定感としっかり線引きをしたほうがいいん

年から学習指導要領が改訂になりましを高めるのです。そして、それが生涯じゃないか、という考えに最近変わりたが、そこに込められた思いとして「どにわたりスポーツや芸術、文化活動にました。お金のことも、子どもには経

んなに変化して、予測困難な時代にな親しむための基盤となります。

済的なことを言わないという保護者の

土居 浩

松山市立
小野中学校校長っても、自ら学び、自ら考え、判断し部活動の運営については、①PTA

方もいますが、私はある程度説明するて行動し、幸せになってほしい」とい予算（体育後援会等）、②所属生徒（家べきだと思います。進路決定の中にはうことが記されています。まさしく私庭）から毎月の部活動費集金、③方針、二つ大事なことがあると思っていて、の教育観と一緒なので、これを教職員

年間活動遠征計画、費用の設定（格差

一つは自分の決定です。そしてもう一に周知し、グランドデザインの真ん中あり）、災害共済への対応、④壮行会

つは、経済的なものを含めた親の理解に「自立」という言葉を置きました。

による学校愛醸成、上位入賞により表で、子どもはそれを学ぶべきだと思っ

また進路というと「学力」も取り上彰、⑤中学校から高校への引き継ぎをています。

げられますが、スポーツによる力も学

見通した指導、⑥部活動で培ったもの

また、部活動のメリットをクラブへ力の一つだと思います。この両輪によへの理解と学校生活の影響、の６つがということでは、①学校との連携、②

り「学習する（学び方を学ぶ）」「人間

挙げられると思います。

活動資金→ボランティア活動で貢献、関係づくりをする（人との関係性を学ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー③活動方針、年間指導計画、個人の記

ぶ）」のだと思います。
そのためには「得部活動とクラブ活動で録作成、ということが挙げられると思意なことをつくる（伸ばす）」「人と接共通理念を持つことが大切います。

して失敗しながら絆を深める」ことがーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大切で、それが最終的には「健全育成」

現在ONOスポーツクラブ（総合型

地域の子どもたちを地域で育てよう！～運動部活動における学校と地域の連携～
ONOスポーツクラブは、平成25年

篠原 昌也

総合型地域スポーツクラブ
ONO スポーツクラブ
クラブマネジャーに設置された任意団体、ボランティア

部活動にある競技で連携をしているケースの二つの形態があります。

組織です。テニスのように部活動には

硬式テニスで連携したケースでは、ない競技で連携しているケース、野球、保護者の方が「硬式テニス部を作って女子バレーボール、サッカーのようにほしい」と中学校にお願いしたのです43

がダメという回答だったため、「何か③を目指していたわけではなく、できいると思います。仮に指導経験がなくいい解決策はないですか」と相談されることから始めていった経験が、結果ても、子どもたちを見守りたい、サポました。当時の小野中学校では陸上部

として③につながったのです。受け皿ートしたいという地域住民の方にお願が廃部になるなどしているときで、生を準備して臨機応変に対応したことがいするのもアリだと思っています。練徒数が減っているときに部活動を新設良かったと思っています。

習メニューについてはさまざまなかた

するのはハードルが高いことは私も分ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちでサポートできるのではないかと思かっていました。そこで新設は無理に部活動ができなくなったっています。

してもソフトテニス部が使わない週末

ときのことをにコートを使わせてもらえないかとお今のうちから話し合っておくべきをいただいております。これがなくな

願いに行ったところ、クラブが責任をーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

った場合は、toto助成金を申請するか、持って管理することで了承を得まし

昨年８月に室伏広治スポーツ庁長官

会費で賄うかの選択を迫られます。活た。その後、中体連主催大会へも学校が視察およびヒアリングに来られたと動費で大きなウエイトを占めるのは指代表として参加が認められました。

きに、私たちが取り組んできた留意点、導者への謝金です。現在の地域指導者

部活動と連携しているケースについ課題を率直に話しました。その際、強への謝金は時給1,600円で１日の上限ては、きっかけとなったのが平成30年

調したのが同じ生徒が異なる運営主体

は３時間。松山市の外部指導者の謝金の運動部活動のあり方に関する総合的で活動するため、理念の共有が必要とは時給1,000円で年間上限100時間。無なガイドラインです。部活動に入部しいうことです。それがなければ子ども

償ボランティアのケースもあります。

ている生徒や保護者から「なぜ公立だ

たちは混乱してしまいます。小野中学

会費で賄うことになった場合、どのよけ練習時間が制限されるの？」「もっ校には「自律・協同・勤勉」という校うにするのかは保護者の皆さんで話しと練習したい」という声が上がり、当訓があり、それをもとにONOスポー

合うことになっています。

クラブとして保護者向けの説明会を実ツクラブでは、①自律=持続可能な小リスクの対応については、日本スポ施しました。まず説明したのは、学校

野地域クラブ活動モデルの構築を目指

ーツ安全保険は個人賠責のため、団体管理下の活動とは別の活動（社会体育）

す、②協同=小野中学校教育目標達成

へは対応しておりません。民間保険会

であることです。規約、役員、ルールのために連携・活動する、③勤勉=小社では団体が対象となる保険もありまを決めて、何か問題が発生した場合は野中学校教育目標達成のために立場のすが割高になるため、国も受け皿としみんなで話し合って解決しましょう、違いを超え懸命に励む、ということをて法人の団体を考えているとなれば、と。この２点は、学校体育ではなく社

活動理念にしました。これをプレーヤ

安価で対応できる保険もあったほうが会体育として活動する上で特に重要なーズセンタードで取り組んでいこうといいということを室伏スポーツ庁長官

ことだと思っています。そして会費もいうことです。個々の価値観に頼るとにもお願いしています。当クラブでは当然必要で、スポーツ保険にも入りま

意見の食い違いが生まれ、声の大きい

野球が一番リスクが高いため、日本スす。参加はあくまで任意です。また、方の意見が通ってしまうかもしれませ

ポーツ協会の公認資格者が加入できる

部活動の備品はクラブと共有としまん。私たちも問題が生じた場合は、こ公認スポーツ指導者保険に入っています。こうして私たちができる活動をしの理念に立ち返って皆さんと話し合う

す。また任意団体の場合、無限責任とていった結果、令和３年度に松山市かようにしております。

なる可能性もあるため、当クラブではら部活動地域移行モデル事業に指定さ指導者については、現在は外部指導「人格なき社団」の成立要件を満たし、者=地域指導者なので、連携はできて運営者の無限責任リスクの低減にも努

ここまでに至る経緯をまとめると、います。今後、活動種目が増やせるかめています。

①通常部活動における外部指導者としは、活動理念を共有していただける指費用負担軽減については、今後も見て学校・顧問との連携・信頼関係の構

導者が見つかるかにかかっていると考

据え、わずかでも保護者の負担を減ら

築、②部活動休養日に希望者を対象にえています。学校の顧問とコミュニケ

すため、地元の企業の皆さんに協賛金

クラブ活動を開始、③クラブ活動でのーションができなければ、子どもたちのお願いをしています。協力いただい

実績を評価され、部活動をクラブで運の混乱を招くだけです。監督タイプよた企業をホームページで紹介したり、営、という流れになります。最初からりもコーチタイプの方のほうが向いて

ユニホームに企業名を入れたり、大会れることとなりました。

44

費用負担については、現在は助成金

第5分科会を協賛してもらったりしています。

す。部活動には、スポーツをやりたい

す。不平等と格差です。義務教育課程

この活動を持続可能なものにしてい子どもが比較的気軽に、安く、平等にの子どもたちに本当にそれでいいのか

くには、部活動の現状を幅広く地域の参加できるという特徴があります。一は疑問です。その上で、自分たちの地

皆さんにも知っていただき、理解者、方、クラブチームや一般のスポーツク

域で部活動ができなくなったらどうす

協力者を増やすことが必要だと思ってラブでは、家庭の事情で参加できなかるかということは、今のうちから話しいます。運動部活動は日本のジュニア

ったり、そもそもその地域に参加でき合っておくべきだと思います。

スポーツを支えてきた日本の文化でるクラブがないという場合もありま

ディスカッション
質問者１ 小学生のスポーツ少年団で当然、月謝も高くなり、移動距離も長す。市町によっては、条件を満たしてバスケットボールを指導しています

くなります。それを望まれているのでいたら交通費等を補助するという認定が、中学校ではバスケットボール部があれば、それでいいと思います。対し制度をつくっているところもあり、少存続するかどうか分からないというこて、そこまでではないけれどバスケッ

しずつ広がっています。そうしてクラとで、当初は中学生となった子もスポ

トボールを楽しみたいという子のためブの質、ガバナンスの担保をしようとーツ少年団で一緒に活動していましに、地域で受け皿をということで移行しているところもあります。

た。その後、無事、バスケットボールを考えています。スポーツ少年団で中部の存続が決まり中学校の部活に入部

学生の部を作るというのもアリだと思しましたが、本当に移行するのであれっています。

ば指導者にそういう話をもっとすべき

久田 スポーツ少年団と中学校の連携だと思います。実際、バスケットボーというのは、長崎県では働きかけを行

ルに関して言えば、学校の意向とは別っています。少年団がそのままジュニに、やりたい生徒が地域を超えて集まアユースになっている事例もありまってクラブ活動を始めています。部活

す。ただ少年団には団員数が減ってい動の地域移行なのか、地域を超えてクるという現状があり、子どもたちには

ラブ活動するのか、どちらなのでしょ「小学校と中学校は違うんだ」といううか？

気持ちがあることもあります。また長

金房 どちらでもいいと思います。バ

崎県では、特に離島では保護者の方がスケットボールはＢリーグが始まった

自分たちで受け皿を作ってしまうことことでクラブチームがどんどんできてもありますが、子どもが卒業するとないます。ただクラブチームになると、くなってしまうという問題がありまコーディネーターのまとめ
子どもたちのスポーツ環境は
10～20年後にどうなるのかが分からないため、今変えることが急務です。部活動は日本の文化として本当に貴重でしたが、学校という枠の中だけではスポーツができない時代になってきています。学校という枠からスポー
ツを開放して、将来を通してスポーツができる環境を実現しなければなりません。
ゴール設定、未来をどう描くかということで、三つのステージがあります。
①アウトソーシング、②新たに地域で子どもたちが活動できる場を提供する、③中学生の部活動改革にとどまらない地
域スポーツの構造改革、です。
現在の状況は本当にピンチです。が、逆に言えば改革をする
最大のチャンスでもあります。
ただし、これが最後のチャンスになるかもしれません。今やらなければ、10～20年後は子どもがスポーツをする場がなくなってしまうんじゃないかという危機感を持って取り組まなければならないと思っています。

45

スナップ
オープニング

全体会

46

スナップ

分科会

47

スナップ
スナップ
展示ブース

48

参加者等内訳

参加者等内訳
団体種別内訳人数％

地方公共団体70

15.3

スポーツ・レクリエーション団体

101

22.1

スポーツ産業関係

18

3.9

学校関係者等31

6.8

大学生・大学院生

9

2.0

スポーツ推進委員関係

108

23.6

総合型地域スポーツクラブ

26

5.7

障がい者スポーツ関係者

8

1.7

医療・介護関係

7

1.5

その他

80

17.5

合計

458

100

関係者

187

ー

総計

645

ー

参加者都道府県別内訳
北海道
7
青森県
1
岩手県
4
宮城県
9
秋田県
11
山形県
1
福島県
1
茨城県
4
栃木県
0
群馬県
0
埼玉県
2
千葉県
7
東京都
31
神奈川県
3
新潟県
3
富山県
7
石川県
0
福井県
1
山梨県
5
長野県
4
岐阜県
3
静岡県
5
愛知県
5
三重県
4
滋賀県
3
京都府
0
大阪府
12
兵庫県
9
奈良県
0
和歌山県
0
鳥取県
3
島根県
4
岡山県
8
広島県
12
山口県
8
徳島県
14
香川県
26
愛媛県
205
高知県
11
福岡県
6
佐賀県
3
長崎県
0
熊本県
4
大分県
1
宮崎県
2
鹿児島県
3
沖縄県
6
合計
458

人数
7

%
1.5

27

5.9

47

10.3

33

7.2

28

6.1

35

7.6

256

55.9

25

5.5

458

100
49

アンケート結果

アンケート回収率

1.年齢

46.3％

項目

人数

％

21

9.9

30歳代

15

7.1

40歳代

51

24.1

50歳代

51

24.1

60歳代

48

22.6

70歳以上

26

12.3

合計

212

100.0

29歳以下 9.9％
70歳以上 12.3％

30歳代 7.1％

60歳代 22.6％

40歳代 24.1％

50歳代 24.1％

項目
人数❶ 日本スポーツ協会公認指導者資格
105❷ 日本レクリエーション協会公認指導者資格 13❸ 日本スポーツ施設協会公認資格
23❹ スポーツ推進委員
34❺ 日本パラスポーツ協会公認障がい者スポーツ指導者資格
19❻ 健康運動指導士・健康運動実践指導者 18❼ 医療・介護・福祉関係資格
17❽ 教員免許36❾ その他
9 持っていない
38
 無回答
2
❶
13人
❷
23人
❸
34人
❹
19人
❺
18人
❻
17人
❼
36人
❽
9人
❾
38人

 2人
0 人数）
20
（

40

4.活動分野（複数回答）

59人

％
27.8
43.4
8.5
11.8
13.7
13.2
7.5
10.8
5.2
8.5
1.9
92人

18人
25人
29人
28人
16人
23人
11人
18人
4人

無回答 0.5％
その他 4.7％
口コミ 5.2％

40

60

80

5.2

関東・甲信地方

29

13.7

東海・北陸地方

14

6.6

近畿地方

8

3.8

中国・四国地方（愛媛県以外）4822.6

九州・沖縄地方

12

5.7

愛媛県

90

42.5

合計

212

100.0

北海道・東北地方 5.2％

愛媛県 42.5％

東海・北陸地方
6.6％
近畿地方
3.8％

60

80

100

120

九州・沖縄地方
5.7％

中国・四国地方（愛媛県以外）22.6％

6.参加回数について
人数
56
16

％
26.4
7.5

人数

％

初めて

148

69.8

45

21.2

2～5回目

50

23.6

4
61
8
11
10
1
212

1.9
28.8
3.8
5.2
4.7
0.5
100.0

6～15回目

12

5.7

16回以上

1

0.5

無回答

1

0.5

合計

212

100.0

項目

16回以上 0.5％

無回答 0.5％

6～15回目 5.7％

人数

初めて 69.8％

スポーツ庁HP
7.5％

実行委員会
組織団体HP 1.9％

100

実行委員会組織団体からの情報提供（機関誌・DM・メルマガ等）
21.2％

2～5回目 23.6％

8.全体会の感想％％

大変良かった95

46.1

53 25.0

良かった91

73 34.4

普通17

良くなかった2❷ 最新の情報を知りたいから

138 65.1❸ 普段接しない他分野の動向を知りたいから❹ 自分の課題における解決策が欲しいから❺ 仲間と交流したいから

17

8.0

❻ 普段と違う人脈を得られるから

21

9.9

❼ 資格更新のため

88 41.5

❽ その他

10

4.7

項目

9.第1分科会の感想
人数80 37.7

全く良くなかった
合計
良くなかった 1.0％

80人
138人
53人

普通 8.3％

人数％

大変良かった

13

54.2

44.2

良かった

8

33.3

8.3

普通

3

12.5

1.0

良くなかった

0

0.0

1

0.5

206

100.0

全く良くなかった 0.5％

項目

全く良くなかった

0

0.0

合計

24

100.0

普通 12.5％
大変良かった
54.2％

73人
17人
21人

大変良かった
46.1％

88人
10人

60

％

11

関東・甲信地方
13.7％

スポーツ庁からの開催案内通知 26.4％

地方公共団体からの情報提供28.8％❶ 国の動向を知りたいから

0（人数）30

人数

SNS 3.8％

項目

50

項目
北海道・東北地方

105人

項目
スポーツ庁からの開催案内通知
スポーツ庁HP
実行委員会組織団体からの情報提供（機関誌・DM・メルマガ等）
実行委員会組織団体HP
地方公共団体からの情報提供
SNS
口コミ
その他
無回答
合計

7.参加目的について（複数回答）

❶
❷
❸
❹
❺
❻
❼
❽

％
49.5
6.1
10.8
16.0
9.0
8.5
8.0
17.0
4.2
17.9
0.9

3.勤務地・活動場所

5.情報入手先項目
人数❶ 地方公共団体
59❷ スポーツ・レクリエーション指導者・団体 92❸ パラスポーツ指導者・団体
18❹ 健康づくり指導者・団体
25❺ 総合型地域スポーツクラブ
29❻ スポーツ・健康産業関係
28❼ 医療・介護・福祉関係
16❽ 学校関係23❾ 大学生・大学院生
11
 その他
18
 無回答
4

0（人数）20

212名／458名

2.保有免許・資格・身分（複数回答）

29歳以下

❶
❷
❸
❹
❺
❻
❼
❽
❾



回答者

90

120

150

良かった 44.2％

良かった 33.3％

アンケート結果

10.第2分科会の感想
項目

11.第3分科会の感想
項目

12.第4分科会の感想

人数

％

人数

％

人数

％

大変良かった26

43.3

大変良かった4

22.2

大変良かった

15

45.5

良かった

24

40.0

良かった

9

50.0

良かった

16

48.5

普通

9

15.0

普通

5

27.8

普通

2

6.1

良くなかった1

1.7

良くなかった0

0.0

良くなかった0

0.0

全く良くなかった0

0.0

全く良くなかった0

0.0

全く良くなかった

0

0.0

合計

60

100.0

合計

18

100.0

合計

33

100.0

良くなかった 1.7％

普通 27.8％

普通 15.0％

大変良かった22.2％

項目

普通 6.1％

大変良かった43.3％

大変良かった45.5％

良かった 40.0％

13.第5分科会の感想
項目

良かった 48.5％

良かった 50.0％

人数

14.展示について項目

15.資料集について

人数

％

人数

％

大変参考になった

21

9.9

大変参考になった

41

19.3

参考になった108

50.9

参考になった131

61.8

どちらともいえなかった

63

29.7

どちらともいえなかった

26

12.3

あまり参考にならなかった8

3.8

あまり参考にならなかった

2

0.9

参考にならなかった

1

0.5

参考にならなかった

0

0.0

％

項目

大変良かった

19

33.3

良かった

24

42.1

普通

10

17.5

良くなかった2

3.5

全く良くなかった

2

3.5

無回答

11

5.2

無回答

12

5.7

合計

57

100.0

合計

212

100.0

合計

212

100.0

参考に
ならなかった 0.5％

無回答 5.2％

良くなかった 3.5％

全く良くなかった 3.5％

普通 17.5％
大変良かった33.3％

あまり参考にならなかった
3.8％

16.全体の満足度

参考になった 50.9％

％

59

27.8

満足した

127

59.9

❶ 来場（対面）

どちらともいえない16

7.5❷ オンライン
（ライブ）

7

3.3

あまり満足しなかった

2

0.9❸ 来場とオンライン
（ライブ）

54

25.5

満足しなかった0

0.0❹ 来場とオンデマンド配信

42

19.8

無回答

8

3.8

❺ オンライン（ライブ）とオンデマンド配信

9

4.2

合計

212

100.0

❻ 無回答

14

6.6

どちらとも
いえない
7.5％

大変満足した
27.8％

項目

人数

％

109

51.4

109人

❶
❷

7人

❸

54人

❹
❺
❻

満足した 59.9％

大変参考になった
19.3％

17.次年度以降の希望開催方法について（複数回答）人数

無回答 3.8％

無回答 5.7％

参考になった 61.8％

大変満足した

あまり満足
しなかった
0.9％

あまり参考にならなかった
0.9％
どちらともいえなかった
12.3％

どちらともいえなかった29.7％

良かった 42.1％

項目大変
参考になった
9.9％

42人
9人
14人

0
20
（人数）

40

60

80

100

120

51

意見・感想等抜粋
全体会●さ まざまな視点からスポーツを捉え、それを自分自身の生活に生かしていくことが大切だと感じた。

●講師の先生方が地域のために尽力されていて素晴らしい。岡田監督の話はとても興味深くおもしろく聞かせていただいた。

●今治市に来られ、人を引き付け、輪を広げる岡田先生の情熱とパワーを見習いたい。

●視点が街のスポーツから宇宙の果てに合ったスポーツを継続する機会、環境づくりについて、改めて意欲が高まった。

●ライフパフォーマンスの向上のための手法など、事例や研究などを用いて説明を聞けて良かった。

●スポーツ庁やスピーカーの方々の取●現場でのいろんな話を聞けて、言葉一つ一つに説得力がありとても参考になりました。

●講師の皆さんがバイタリティーにあふれ、 お話がどれも興味深かった。
宇宙の話が今回のテーマに繋がっておもしろかった。

り組みなどが聞けてとても参考にな●コーディネーターが最高でした。あ●室伏長官をはじめ、岡田さん、佐伯●スポーツ庁長官からの直接の説明がった。

さんなどの貴重な意見が聞けて良かった。

りがとうございました。

あり、スポーツに対する真剣な取り組みがなされていることに自身も頑まで広がり、スポーツの果たす役割●普段お話を聞くことがない方々のお●局面的な視点で生涯スポーツを考え●宇宙の話からビーチの話まで、大事●最新の動向を知り関係者と交流がでで大変良かったです。自分の活動を●多方面からの考え方や実際新たな知す。

●今のスポーツの現状、将来未来のスが認識できた。

ることができた。

き、有意義であった。

●各パネリストの内容がとても分かりやすかった。それぞれの立場からのスポーツの見方、考え方は違う所と似た所があり興味深かった。

●最近のスポーツは質が大事でありそこに付随するさまざまな内容がおもしろかったです。

●第３期スポーツ基本計画の理解のもとにコーディネーターとパネラーの方々の広範で深いお話を聞けて感銘な本質について考えさせる講師の話

見直すうえで、生かしていきたいで●今回、岡田さんのお話が聞きたくて参加しました。 FC今治をどのよう大変ためになりました。私は自転車競技を普及させる団体に所属していますが、どういう観点で進めていったらいいかヒントになりました。
変勉強になった。

け作りのヒントを聞かせてもらって良かった。

金岡先生の進め方もわかりやすく、●一流の先生の経験則から将来のありです。

●岡田氏の話がパネリストの方々と共●各界の専門家の意見が聞け、重要な情報を得られた。

●地域の人々のスポーツを通じたライ方、課題が見つかった。

通する感じで聞くことができました。自分の地元でも子ども、地域のる視点が画期的でした。

に向けて取り組まれている内容を聞
けてよかった。

●選手も応援している人も未来の人た

ちもみんながスポーツに関われるようになったらいいです。

●心に残る言葉があり、今後のスポーツ活動の中で使わせてもらえると思
った。

第１分科会
●各発表者がそれぞれの分野で女性ス

ポーツが活躍する内容を紹介し、うらやましく思いながら楽しく聞けた。

康づくり担当のため、スポーツ担当の状況で続けていくことの難しさをリテーター、スピーカーの方々の話と連携した取り組み、企業への働き

共有、多様な住民一人ひとりが自分た。

●子どもから大人までの新体操に関わ●非常に分かりやすいお話でした。健し合いが大変参考になった。理論のポーツのあり方がよくわかりましために動く勇気をいただきました。

フパフォーマンスの向上に向けて求められていることについて、ファシ見を得られたと思います。

●さまざまな観点からスポーツの今後●子どもたちの運動したくなるきっか

トークセッションとして楽しかったと思いました。

くのかの過程や苦労をお伺いできてり、地域貢献の社会創りに進んでい話はとてもわかりやすく、今後のス

体力についても気づくことが重要。

に足をつける ”ということが大事だ●関根先生の宇宙からスポーツを捉え●ライフパフォーマンスの向上等、大ポーツの方向性が見えてきました。

●FC今治についての集客方法 “自ら地に地元に根付かせ、スタジアムを作を受けました。

●主体性を育てたいという岡田さんの52

話が聞けて良かったです。

張っていこうと思った。

かけをしていく上でヒントになりました。

る活動をしており、家庭や仕事など感じていた。いろいろな視点や協力を得ながら活動していくヒントをいただけた。

意見・感想等抜粋●女性特有の立場、社会における現状●初心者に楽しさを感じてもらうこと●地域地域でいろいろな悩みがあるこ

案が認識され、今後の課題となり活で興味を持ち、上達への意欲につな●地域移行にもいろんなやり方がある●運動意欲の低い人を活動に引き込む

もが、スポーツできる方法、システなど、これまで深く考えていない事
躍の促進に結びついて欲しい。

●女性活躍の推進にスポーツは大きく貢献できると思った。

●女性のみの講師が珍しく、それぞれの立場で課題提供があり、自分の職場は、と考えるきっかけになった。
第2分科会●ヨガインストラクターなどもしているため、 呼び込み方（アフォーダンス力）など参考になりました。

●楽しいという感覚を広めていくには簡単でわかりやすい、相手を考えた言

葉掛けが大切ということを再認識しました。松尾先生の進め方、まとめ方
はいつもすばらしいと思いました。ウェルビーイングやっていきます。

●アフォーダンス（誘う力）の具体例、
テクニック、ウェルビーイングにつながる、スポーツへの手立て、支援、取り組みの実践例、理論を学ぶことができ参考になった。すべての人にスポ－ツの機会を与える実践に生かから入り、できたことをほめることがることを改めて認識しました。

ために必要なことがよくわかった。

第3分科会●総合型地域スポーツクラブのあり方の難しさの現実も問題がはっきりしました。いろんな問題に対しいろん

な心構えをしなくてはならない…
そういった意味で勉強になりましとがわかりました。

ことがわかってよかったです。だれムを考え、作っていかなければ。

●今後の子どもたちのスポーツ活動の応援、支援ができればいいと思った。

●本県でも課題である運動部活動の地域移行の話を聞かせていただき、大変参考になりました。

全体を通しての満足度た。行政とのやりとり、しくみのタ●関係者との意見交換ができ、貴重なく場合もあるんですね。柏市のケー●全体会、分科会ともテーマも現時点

イミングが合致するとスムーズにいスはすばらしいと思います。なによりも、
スマイルクラブの実践や姿勢、経験となった。

の課題を取り上げていると感じました。

すごいですね。

●
 多
 方面からスポーツを見ることの必を移行するお話は興味深く聞きまし●今求めている課題について解決に向●タイムリーな課題で特に地域に部活た。

●中尾氏の夢の共有、スライドのお話がとても参考になりました。

第4分科会

要性を認識することができた。

けた内容を知ることができた。ありがとうございました。

●さまざまな場所で活躍している方々の話をさまざまな視点をもって聞くことができて良かった。

していきたい。

●実習もあり、さまざまなことが実感●普段の研修では得られない情報を得ように、どのようなアプローチをす●実際の筋トレ方法、根拠等詳しく知●競技スポーツから生涯スポーツの舞は興味を持って参加してくれるのか●貯筋運動を知ることができて良かっめになった内容でありました。参加

かった。

●先生方の話し方がとても上手で聞き●スポーツは楽しいと思ってもらえる

るのか、また、どのように誘えば人を事例を用いて説明をしてくれて良●おもしろそうだと思わせるコツ、楽しくなる→上手になることにつながるアプローチ方法などが聞けて楽しかった。実技もあり、大変良かった。

●高齢化にピッタリ。老若男女だれででき楽しめた。

ることができて良かったです。
た。

やすい。内容も最新のもので楽しかったです。

●「貯筋が大切」よくわかりました。
第5分科会

もできるスポーツがこんなにたくさ●子どもの活動の場を確保することは●スポーツは楽しいが大事で、自然と●部活動から地域クラブへの移行の現んあることを初めて知った。

やりたくなる気持ちを持たせるように導入していく、吹矢のおもしろさを理解できた。

とても大切だと改めて思った。

状がよく理解できた。今後の活動のることができてよかった。

台へ移行していく立場として大変た
して良かったと思います。

●仕事上、任務上、いちばんの旬になっている部活動地域移行の話は興味深く伺いました。今後の参考になります。

●松山の地で観光も兼ねて参加させていただいて期待以上のお話を聞くことができ良かった。

●業務で悩んでいましたので大変参考になりました。

参考にします。

●子どもは地域の宝を強く感じた。
53

■協賛企業・団体

東京海上日動火災保険株式会社
あいおいニッセイ同和損害保険株式会社
共栄火災海上保険株式会社
損害保険ジャパン株式会社
大同火災海上保険株式会社
日新火災海上保険株式会社
三井住友海上火災保険株式会社
AIG 損害保険株式会社

■発行
スポーツ庁
生涯スポーツ・体力つくり全国会議実行委員会
公益財団法人日本スポーツ協会
公益財団法人日本レクリエーション協会
公益財団法人日本スポーツ施設協会
公益財団法人スポーツ安全協会
公益社団法人全国スポーツ推進委員連合
公益社団法人スポーツ健康産業団体連合会
公益財団法人日本パラスポーツ協会
公益財団法人健康・体力づくり事業財団
愛媛県■生涯スポーツ・体力つくり全国会議に関するお問い合わせはスポーツ庁健康スポーツ課健康・体力つくり係

TEL.03-5253-4111（内線2998）
公益財団法人日本スポーツ協会スポーツプロモーション部プロモーション課（実行委員会事務局）

TEL.03-6910-5810