特集
9月は「がん征圧月間」です 2ｰ3
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平成26年度実施がん検診における「発見がん」の状況

乳がんと乳がん検診

P 4ｰ5

リレー・フォー・ライフ・ジャパン2016ぐんま開催のお知らせ P6ｰ7

財団からのお知らせ●がん患者団体連絡協議会活動報告●複十字シール運動について●群馬県臓器移植院内コーディネーター委嘱状交付式・研修会開催しました●平成28年度健康づくり研究助成「あさを賞」募集について

ストレスチェックのご案内 P8

夏も終わりが近づき、秋の気配がやってくる９月…

検診を受ける
欧米と比較してまだまだ日本のがん検診受診率は低く、そのことが日本の高いがん死亡率の要因です。
がん検診を受けて、がんを早期発見・早期治療することができれば、がんにかかっても治ることも多く、イメージのような怖い病気ではありません。

「大切な あなたと一緒に がん検診」

９月は、がん征圧月間 です。

がん…と聞くと皆さんは何を思うでしょうか？

皆さんも、大切な家族やご友人を誘って、がん検診にお出掛けになりませんか？

自分だけはきっとならない…なんて思っていませんか？現在、日本人の２人に１人はがんに罹り、３人に１人はがんで亡くなると言われています。

◇ 健康づくり財団のがん検診で発見されたがんの多くは、早期に発見されています。◇『怖い』というイメージを持つ方も多い「がん」ですが、がんには様々な生活習慣が要因となっ平成26年度実施がん検診における「発見がん」の状況ており、生活習慣に気をつけることで、がんになる確率が半減するとも言われています。

■ 早期がん胃がん検診■ 進行がん■ 追跡中・不明 （平成28年６月現在）

大腸がん検診

乳がん検診 追跡中・不明
6人 9％

追跡中・不明10人 13％
進行がん
24人 31％

追跡中・不明17人 24%

早期がん
44人 56％進行がん
17人 24％進行がん
17人 25％
早期がん
37人 52％

78人
55人
68人

受診数39,955件

正体重の維持」「感染※１」の６つの重要な要因を挙げています。
その中の｢感染｣以外の５つは日頃の生活習慣に関わるものですので、自分自身の努力でがんになる確率を低くしていくことが可能です。
※１

下記のようなウィルス・細菌感染とがんの発生との関係があるとされます。

ウィルス・細菌

がんの種類

ウィルス・細菌B 型・C 型肝炎ウィルス

肝がん

ヒトパピローマウィルス（HPV）

子宮頸がん

ヘリコバクター・ピロリ菌

胃がん

ヒト T 細胞白血病ウィルス I 型（HTLV−１）

成人 T 細胞白血病・リンパ腫

５つの健康習慣を実践することでがんになるリスクが低くなります。

国立がん研究センターでは、日本全国の11の保健所の協力を得て、調査開始時点で年齢40歳から69歳の男女、総計140,420人を対象に、生活習慣とがん
りかんやほかの病気の罹患についての追跡調査を実施して受診数24,735
40,635件
件
受診数

受診数32,917件

がんの種類

いずれの場合も、感染したら必ずがんになるわけではありません。それぞれの感染状況に応じた対応（治療等）をとることで、がんを防ぐことにつながります。

早期がん
45人 66％71人

国立がん研究センターが「日本人のための予防法」として「禁煙」
「節酒」
「食生活」
「身体活動」「適きました。
その結果、この５つの健康習慣を実践する人は、０または１つのみ実践する人に比べ、男性で 43%、子宮頸がん検診

追跡中・不明26人 35％早期がん
５人 71％

7人

早期がん
29人 38％

受診数31,633件が示されました。

進行がん
11人 8％

追跡中・不明111人 76％

進行がん
20人 27％（うち体部がん：１）

女性で37%がんになるリスクが低くなるという推計

前立腺がん検診
早期がん
23人 16％進行がん
２人 29％※子宮頸がん取扱い規約に準じ、上皮内がんは発見がん数に含まれていません。

肺がん検診

75人

145人

受診数114,359件

受診数19,036件※国立がん研究センター社会と健康研究センター予防研究グループ
科学的根拠に基づく発がん性・がん予防効果の評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究
http://epi.ncc.go.jp/can̲prev

詳しくは国立がん研究センターがん情報サービス

３

ganjoho.jp◎がんの冊子・がんを知るシリーズ 科学的根拠に基づくがん予防（国立研究開発法人国立がん研究センターがん対策情報センター）編集・発行より抜粋

２

遠藤敬一

乳がん検診の現状とセルフチェック

医療顧問

乳がんと乳がん検診について
群馬県健康づくり財団

乳がんの現状乳がんは日本人の女性に一番多いがんです︒一
生涯に乳がんにかかる人は時代とともに増加しては 勧 め ら れ ま せ ん が︑セ ル フ チ ェ ッ ク で 不 安 を代の無症状の人に画一的な乳がん検診

で は 依 然 と し て 芳 し く あ り ま せ ん︵受 診 率 の 算

３０００人に達しています︒早期に見つけて治療

〜

歳は９︐

歳 の 罹 患 数︵日 本代の乳感 じ た ら 専 門 医 を 受 診 す る こ と で す︒

％は治ること が期 待できるがんです が︑〜出法は国により相違がありますが日本では欧米

すればえん

がんはまだ少数ですががた

諸 国 の １ ／ ３ 〜 １ ／ ４ と 低 迷 し て い ま す︶︒﹁縁全国推計値︑２０１２年︶は３︐０００人を超え

ど放置して病 気 が進行すると がんは乳房内から脳︑な き 衆 生 は 度 し 難 し﹂と の 古 い 言 葉 が あ り ま す
かなり多いといえます︵ピークの検 診 の 受 診 に 際 し て は 有 益 性 と 不 利 益︵要 精
密 検 査 で が ん で な か っ た 場 合 な ど︶に つ い て 理

乳がんが増えた背景には女性の生活様式の変
ま す︒し か し レ ン ト ゲ ン 画 像 で 乳 腺 濃 度 の 高 いゲ ン 検 査︵マ ン モ グ ラ フ ィ︶が 基 本 と な っ て い

く は 自 身 の 乳 腺 濃 度 ま で 考 慮 し た う え で︑地 域な 検 診 と は 年 齢︑生 活 様 式︑家 族 歴 や︑望 む ら

解 し て お く べ き で す︒ま た 各 人 に と っ て の 最 適

化 が あ り ま す︒子 供 を 産 ま な い︑産 ん で も 数 がり ま せ ん︒多 数 の 要 因 が 総 合 し て 病 気 が 起 こ ると同じく特定の原因がわかっているわけではあが 考 え ら れ て い ま す︒乳 が ん も 他 の 多 く の が ん

度 は 乳 腺 濃 度 が 高 い ほ ど 悪 く な り ま す︒

有 効 性 が 確 認 さ れ ま し た︒マ ン モ グ ラ フ ィ の 感

超 音 波 検 査 を 併 用 す る 方 法 が 試 み ら れ て お り︑り ま す︒こ の 解 決 を 目 指 し て マ ン モ グ ラ フ ィ に代にの で す︒特 に 左 記 の 項 目 に 当 て は ま る 人 は 乳 が40代でも高濃度乳腺の人は超音波検※２

査 の 併 用 を 勧 め て い ま す︒ま た 医 師 は 高 濃 度 乳〜

限らず60腺であることを受診者に知らせておくべきです︒

３
※

２※

１
※

対 象 と す る 人 口 集 団 か ら︑一 定 の 期 間 に︑新 た に が ん と 診 断された数︒

乳 腺 が よ く 発 達 し た 乳 房 の こ と で︑マ ン モ グ ラ フ ィ で は 真 っ白 く 描 出 さ れ て し ま う た め︑腫 瘍 が あ っ た 際 に そ の 判 別 が 非常に難しくなる︒

乳腺の組織が乳房内にどれだけ存在するかの割合のこと︒

STEP１
鏡で見てチェック！

※１んのリスクが上昇します︒

・運動不足の人
・タバコを吸い︑お酒をよく飲む人
・肥満の人︑閉経後肥った人
・初潮が早かった人︑閉経の遅かった人
・出産経験のない人︑初産年齢の遅い人
・ピル︑ホルモン剤︵更年期障害︶の使用期間の長い人
・良性乳腺疾患の既往︑糖尿病
・ 家族歴で乳が ん の 多 い 人 ︵ 家 族 性 乳 が ん ︶STEP３搾ってチェック！

40

50

択すべきでしょう︒の 検 診︑人 間 ド ッ ク な ど か ら ベ ス ト の 方 式 を 選す︒
乳 が ん 検 診 の 有 効 性 は︑受 診 者 の が ん 死 亡 率の減少が見られたことで確認されています︒

2049

35

代の検診精度が劣るという問題があ乳がんになりやすい要因は？
歳 以 上 を 対 象 と し︑乳 房 レ ン ト※
３45しゅじゅう

肺︑肝臓︑骨などに転移して治療が難しくなりまが︑乳 が ん 検 診 を 受 け な い 人 は 早 期 診 断 に は ご〜

図３ 健常者の乳腺濃度０００人弱です︶︒

さて乳がん検診受診率は諸外国に比べ我が国高濃度低濃度

縁がないのかもしれません︒残念なことです︒

人に１人となり︑乳がんによる死亡は年間１万30人が多い

国の指針では

39

STEP２
触ってチェック！

等々

乳がんのセルフチェック
セルフチェックは毎月１回行いましょう。月経がある方は月経が終わった乳房の柔らかい時がいいでしょう。

このような要因を除去して乳がんの予防を心図１ 乳がんのマンモグラフィ（矢印）
図２ 乳がんのエコー画像（矢印）が け る こ と は 極 め て 困 難 で あ り︑２ 次 予 防 と し

代て 検 診・早 期 発 見 が 最 も 現 実 的 な 対 処 法 と な ります︒
代 か ら 徐 々 に 増 加 し は じ め︑

代 前 半 と ２ つ の ピ ー ク が あ り ま す︒し乳がんは後半と歳以上は１〜２年に１回乳がん検診

代でも乳がんに関心を持ち乳房をセル※厚生労働省の﹁がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針﹂で定める受診間隔は２年に１回となっています︒

つことなく乳腺外科を受診してください︒

る こ と が 出 来 ま す︒異 常 と 感 じ た ら 検 診 ま で 待て お く 習 慣 を つ け て お く と︑異 常 を 早 く 感 知 すか ら︑若 い う ち か ら 正 常 の 乳 腺 の 感 覚 を お ぼ え

あって自身でチェックできる数少ない部位ですフ チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い︒乳 房 は 体 表 面 に代〜

を 受 け る こ と が 勧 め ら れ ま す︒こ れ よ り 若 年 のたがって40・左右で違うところはないか
・皮膚の色が違ったり、くぼんでいたり、赤く腫れているところはないか
・乳首がただれていたり、引っ張られるように違う方向を向いていたり、引っ込んだりしていないか
・乳房全体をまんべんなく触り、しこりや部
分的に硬いところはないか
・脇の下にしこりができていないか
・乳首をつまんで搾り、茶色や赤い分泌液がでないか

30

４20

少 な い︑初 産 年 齢 の 上 昇︑食 生 活 の 欧 風 化 な ど

4090604030

５1220複十字シール募金結果のご報告とご協力のお願い

シールぼうや10月８日（土）12：00 START
10月９日（日）12：00 FINISH

会場：ALSOKぐんま総合スポーツセンター
ふれあいグラウンド（前橋市関根町800）

表敬訪問の様子

運 動 期 間 毎年８月１日〜12月31日（運動期間外も募金を受け付けております。）
結核予防週間 ９月24日〜９月30日

これからも複十字シール運動をどうぞよろしくお願いいたします。

群馬県臓器移植院内コーディネーター

委嘱状交付式・研修会を開催しました
平成28年７月７日（木）、群馬県庁昭和庁舎で群馬県臓器移植院内コーディネーター委嘱状交付式が行われ、群馬県健康福祉部保健予防課 津久井課
長から今年度、各病医院に所属する院内コーディ
ネーター95名を代表して群馬大学医学部附属病院の林幸恵師長に委嘱状が手渡されました。
交付式後の研修会では、静岡県臓器移植コーディネーター石川牧子氏の講演や症例検討が活発に行われました。

平成28年度健康づくり研究助成「あさを賞」募集します
県民の健康づくりに役立つ調査研究に対する活動の助成事業「あさを賞」を募集します。
募集要領については、準備が整い次第、関係機関にお送りします。また、健康づくり財団のホームページに掲載いたしますのでご覧ください。

いのちのリレー

リレー･フォー･ライフ・ジャパン2016ぐんま
平成28年

目的はひとつ。結核のない明るい社会のためにƐ

つながろう がんに負けないRJAPANCAN C ERS O CI ET Y

平成27年度の複十字シール募金で群馬県内からお寄せいただいた募金の総額は、344万7,972円となりました。これらの尊い募金は、日本の結核を征圧するための活動はもちろん、途上国の結核患者さんの治療費としても役立たせていただいております。
また、平成28年８月１日から複十字シール運動開始にあたり、８月２日（火）公益財団法人全国結核予防婦人団体連絡協
議会群馬県支部（群馬県地域婦人団体連合会）の関会長他、代表者と財団職員により反町副知事を表敬訪問しました。
複十字シール運動の趣旨や県内の結核の現状などを説明するとともに、キャンペーンで配布するグッズをお渡しし、複十字シール運動へのご協力をお願いしました。

がん征圧・がん患者支援チャリティーウォークイベント

RELAYFOR LIFE

リレー･フォー･ライフ（命のリレー）は、がんに立ち向かう方々の勇気を称え、がん患者や家族、友人、支援者と共に地域一丸となってがん征圧を目指すチャリティー活動です。共に過ごし語らうことで、がんへの理解が深まるとともに、あきらめない勇気、生きる希望を感じていただけると思います。是非会場にいらしてください。
リレーウォーク

お問い合わせ先HP（http://relayforlife.jp/gunma/）
をご覧ください

どなたでも参加できます
啓発ブースではこどもから大人までがんについて学べます。

ステージでは楽しい音楽、パフォーマン
スがいっぱい！

フードコーナー & 各
種 健 康チェックコー
ナーも充実！

仲間と交代
夜通しつなぐ
リレーウォーク

あなたからのエールをメッセージに込める

ステージ

ルミナリエ
１枚：300円
ルミナリエ

チーム参加
個人参加

3,000円
500円

寄付・協賛御協力をお願いいたします。
大切な人を思う
エンプティ―テーブルセレモニー

公益財団法人 群馬県健康づくり財団 総務部 企画広報課内
リレー･フォー･ライフ・ジャパン2016ぐんま事務局
TEL：027-269-7820・7403
E-mail：kikaku@gunma-hf.jp

FAX：027-269-8928

ー群馬県がん患者団体連絡協議会ー

交流茶話会を開催しました
平成28年７月９日（土）、群馬会館で、群馬県がん診療連携協議会・群馬県主催の市民講座が終了後、群馬県がん患者団体連絡協議会を中心とした「交流茶話会」が行われました。
この日は、乳がんと、がんと付き合う食生活というテーマだったこともあり、受講したがん患者会会員、医療関係者、行政の職員など、110名を超える参加者が集まり、お茶を飲みながら、語り合いました。
日ごろの食生活についての質問や、各テーブルで話し合われたことなどが発表されました。

Əストレスチェックはおすみですか？

お問い合わせください

ストレスチェック制度
労働安全衛生法の改正により、労働者数50人以上の全ての事業所にストレスチェックの実施が義務付けられました。（労働者数50人未満の事業所は努力義務）
平成27年12月１日の施行後、１年以内（平成28年11月30日まで）に実施する必要があります。（結果通知や面接指導の実施までは含みません）●厚生労働省の推奨する職業性ストレス簡易調査票57項目（自記式）で実施することができます。
Web も対応可能です。
●健康診断と同時実施ができます。

当財団でもストレスチェックサービスを提供しています。
お気軽にお問い合せください。

※健診との同時実施で調査票の回収率が高まります。

●集団分析は、無料で報告を行います。職場ごとの詳細な分析も対応いたします。
（有料オプション）

ストレスチェック制度の概要●事業者は、常時使用する労働者に対し、年１回ストレスチェックを実施しなければなりません。
（希望しない労働者は受けないこともできます）ストレスチェックを実施するのは、医師、保健師一定の研修を受けた看護師、精神保健福祉士です。
●事業者は、ストレスチェックの結果を労働者の同意なく入手することはできません。
（同意取得は結果の通知後に行います）●高ストレスと判定された労働者が申し出た場合、事業者は、医師による面接を実施しなければなりません。同申出を理由とする不利益な取扱いは禁止されます。
●面接の結果に基づき、必要に応じ就業上の措置を講じることが事業者の義務となります。
※就業上の措置とは、労働者の実情を考慮し、就業場所の変更、作業の転換、労働時間の短縮、深夜業の回数の減少等の措置をいいます。

メンタルヘルスサービスのご案内
・当財団では、ストレスチェックのほか個別カウンセリング（年間契約）や心身の健康づくり研修会（管理監督者への研修会・従業員へのメンタルヘルス研修会）等のサービスも提供しています。お問
い合わせください。

お問い合わせ：027-269-7814

群馬県健康づくり財団 事業推進課

編
発集●公益財団法人群馬県健康づくり財団 総務部
行●公益財団法人群馬県健康づくり財団 理事長 須藤 英仁〒371-0005 群馬県前橋市堀之下町16−1 TEL.027-269-7811
印 刷●松本印刷工業株式会社

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FAX.027-269-8928