亀田ニュース●〒296-8602 千葉県鴨川市東町929●TEL04(7092)2211㈹●発行責任者 亀田隆明 ●作成 広報企画室

風しんはワクチンで予防を！
■「先天性風しん症候群」をご存知ですか？

2019915

No.

6月1日号

●毎月1日・15日発行

なかった30 代～50 代の男性の感染が多く報告されています。そこで国は，今年から2022 年3月までの3 年間で，1962 年 4 月2日～1972 年 4 月1日生まれの男性を対象に，風しんの抗体検査と抗体が十分でない場

妊娠初期の女性が風しんに感染することで，生まれ合のワクチン接種を，原則無料で実施することとしまてくる赤ちゃんが心臓の病気や難聴，白内障，精神や身した。今年度は1972 年 4 月2日～1979 年 4 月1日生ま体の発達の遅れなどが生じる病気です。今年は大流行れの男性にお住まいの市町村からクーポン券が送付さした6 年前と同じ勢いで風しんの報告数が増加しておれます。クーポン券に従って抗体検査を受けてくださり，専門家が危機感を募らせています。

い。
（抗体検査は，医療機関のほか職場の定期健康診断■風しんはワクチンで予防をや特定健康診断の際に実施できる場合があります。勤

あなた自身と周りの人を守るためにも，母子手帳などでワクチン接種の記録を確認し，記録がない場合は接務先や市町村へお問い合わせください）■ワクチン接種は「感染症科外来」で種をしてください。特に女性の場合，妊娠中に風しんワ

抗体検査の結果，免疫が十分にない場合は，予防接種クチンを接種することができませんので，妊娠前に風を受けましょう。亀田クリニックでは「感染症科外来」

しんの免疫を獲得しておくことが大切です。

でワクチン接種を行っております。ご予約の上，受診く

現在の流行では，風しんワクチンを接種する機会の受付方法が変わりました
朝の混雑緩和のため，5 月より亀田クリニックに「自動再来受付機」を導入いたしました。
予約をお持ちの方は，まずは1 階・2 階に設置された「自動再来受付機」で受付票を発行の上，各ブロック受付へお進みください。なお，自動再ださい。

bayfm「MEDICAL UPDATES」
春原佑紀さんがラジオパーソナリティーを務めるベイエフエムの午後のワイド番組『it!!（イット）』では，毎週火曜日午後3時から，当院のスタッフが出演する「MEDICAL UPDATES」の コ ー ナー（約10分）が 好 評放送中です。6月は滝口智子脳卒中リハビリテーショ
ン看護認定看護師が出演いたします。ぜひ，お聴きください。

来受付機は午前 8 時～12 時の間，予約時刻の 1 時間前からしか受付ができません。
予約のない方や保険証が変わった方は，お手数ですが 1 階「総合受付」までお越しください。
ただし，歯科受診の方は自動再来受付機では受付できません。これまでどおり歯科センターの受付へ直接お越しくださいますようお願いいたします。

地域連携小児夜間・休日診療について
当院では，地域の小児科の先生方と連携を取り，夜間や休日で小児の急病の場合に，常時診療可能な体制を整えています。受診される際は，事前に代表番号（☎047092-2211）まで，電話連絡をお願いいたします。
＜診療＞・月曜日～金曜日 午後 6 時～午前 8 時
・土曜日 正午～午前 0 時
・休日

楽音（らく～ん）コンサート
in Kameda Vol.12

邦楽をこよなく愛するメンバーが集まり木更津を拠点に活動されている，邦楽アンサンブル「楽音（らく～ん）」の皆さまによる恒例のコンサートを，6 月8日（土）午後 3時より亀田総合病院Kタワー1階ロビーにて開催いたします。
コンサートでは，「コンドルは飛んでいく」「となりのトトロ」「じょんがら三味線」「シルクロード」など，誰もが一度は耳にしたことのある楽曲を，箏・尺八・三味線など和楽器に時々ギターを加えて演奏していただく予定です。どうぞ，この機会に美しい和の音色をお楽しみください。

(8)2019-6-1

スポーツ医学科の新しい試み

スポーツ医学科（オルカ鍼灸院）
鍼灸あん摩マッサージ指圧師 佐藤衣里子

者は，良い成績を残すためにトレーニングに励みますが，体調を整えることも必須です。鍼灸施術は，身体全体を整えることができるので，ケガへの施術の他に，コンディショニングの一つとしても活用されています。
実際の活用方法をいくつかご紹介すると，①疲労や遅発性筋痛の予防・軽減を目的として円皮鍼を用います。ト
ライアスロンやマラソンなどの持久系スポーツにおいて，第 6 話 伝統と革新の融合 スポーツ鍼灸

円皮鍼を腰背部に貼り付けて競技を行った結果，レース翌鍼灸ってどんなもの？という報告があります。②筋，神経の症状には豪鍼を使用

日の筋肉痛が抑制されたり，疲労からの回復が促進された鍼（はり）・灸（きゅう）を使って，経穴（けいけつ＝ツボ）し，鍼だけを使う方法と，刺した鍼に電気を流す方法があや経絡（けいらく）を刺激し，身体の調子（五臓六腑）を整ります。鍼を筋肉に刺すと，血管が拡張し筋血流が増加しえる鍼灸施術です。現在，日本国内で行われている方法のます。刺してすぐに抜く，しばらく留める，留めながら電多くは，古代中国に起源しおよそ 1400 年前に大陸から伝気を流す，などの方法を被術者の感受性や病態に合わせて来した後，我が国独自の発展を遂げ現在に至ります。経穴選択します。また電気の周波数も目的（筋緊張緩和・消炎・や経絡は目に見えるものではないので，「摩訶不思議な力」鎮痛）によって調節します。例えば，肉離れをしてしまっと捉えられがちですが，近年，東洋医学・鍼灸施術自体のた場合には，急性期には患部に直接刺すことはせず，周り研究が進み，科学的にも証明される部分が多くなってきまを細めの鍼で囲みます。または，損傷部位を上下で挟むよした。スポーツ鍼灸では，伝統的な経穴を使う他に，機能うに鍼を刺し，微弱電流を流します。この電流は非常に微解剖や神経反射，運動学などの常に最新の理論に基づき施力で，被術者が電気を感じない出力です。受傷後 1 週間程術部位を決めており，伝統と革新の融合とうたう所以はこ

経ち，損傷部位に硬さや圧痛が現れた場合は，損傷部の圧こにあります。

痛部とその筋に鍼を刺します。筋肉が軽く動く位の出力

鍼の種類は様々あり，日本でもっぱら使われる鍼は「豪で通電をすることもあります。2 ～ 3 週間経過すると痛み鍼」（ ご う し ん）と 言 い，直 径 0.14 ～ 0.22mm，長 さ 30 ～や違和感が徐々に消失する一方で，動けるようになること60mm 位，髪の毛と同じ位の細さで，皮下や筋肉内に刺しから生じる筋疲労や筋緊張が起こります。こういったもて用います。
「円皮鍼」
は，円形の絆創膏の中心部に直径のには適宜，その筋や周囲の筋に対して鍼を刺します。そ0.2mm，長さ 0.3 ～ 1.5mm のとても小さな鍼がついていして痛みが生じない程度に通電をすることもあります。て皮膚に貼り付けて用います。長時間皮内や皮下に留置③冷えや睡眠の改善を目的に用いるのは，お灸です。足のしたまま，痛みなく動くことが可能です。

踵や背中，お腹にすえます。また施術後に筋緊張が局所にお灸で使用する艾（もぐさ）は，ヨモギの葉を精製し作ら残った場合にピンポイントですえる事もあります。お灸れます。この艾を米粒より小さく捻って直接肌の上に置は，艾を燃やすため，煙たさと匂いが少し気になるかも知いて燃やす方法，小指の先くらいからひと掴みくらいまでれませんが，心地よい温かさを感じられると思います。

様々な程度の大きさにまとめて，生姜や塩などの土台の上

スポーツ鍼灸に限ったことではありませんが，痛みを伴に置き燃やす方法，また土台に艾があらかじめセットされう症状で施術を受ける際に大切なことは，施術者からきちて，すぐに使えるような状態で商品になっているものもあんと状態を評価してもらうこります。とです。筋や腱，靭帯や軟骨・スポーツ現場での鍼灸施術の活躍

骨がどのような状態なのかを日本のスポーツの現場では，鍼灸師の資格を有するト確認し，それから鍼灸施術をレーナーも多く，鍼灸施術は身近なものと言えます。競技受けるようにしましょう。

しゅん

医師

医師紹介 赤 池 瞬
あかいけ

①担当科目
②診療における得意分野
③趣 味
④ひと言

①脳神経内科②神経内科③海外文学とその翻訳の読み合わせ④些細なことでもお話しください。
時間の許す限り，お伺いいたします
亀田ホームページ http://www.kameda.com