52020
私達は、地域に根ざし、利用者の尊厳と生活の質を尊重した、患者中心主義に基づく医療を提供します

月号

No.144フレッシュさ溢れる新入職員
この春、やる気に満ちた 35 名の新しい仲間が加わりました。
笑顔を絶やさず医療人として成長することを期待しています。

特集

正しい吸入方法を知っていますか？

◎アドバイス：自宅でできる自主トレーニング『口の運動』◎栄養だより：春キャベツ『春キャベツとさやえんどうのサラダ』

浜松市リハビリテーション病院（指定管理者 社会福祉法人 聖隷福祉事業団）〒433-8511

浜松市中区和合北 1 丁目 6-1 Tel.053-471-8331/Fax.053-474-8819
ホームページアドレス http://www.hriha.jp
発行責任者 病院長 藤島一郎

特集

正しい吸入方法を知っていますか？
薬 剤 室
やまぐち

山口ひでよ

英代

皆さんは、吸入薬を使用したことがありますか？
喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD）や花粉症などで処方される薬剤です。吸入薬には①息を吸い込むときに器具本体を押すタイプ、②息を吸い込む前に薬剤が入っているコツとしては『オー』と言って息を吐いた後、いっきに息を吸うと良いでしょう。
吸入薬剤は、気道が狭くならないようにする抗コリン薬、気道を広げるβ 2 作動薬、気道の炎症を鎮めるステロイド薬などが充填されています。吸入後にブクブクうがい、ガラガラうがいや飲水することで口内炎や口渇などの副作用を減らすことができます。
また、過剰に吸入すると頻脈や動悸などが現れやすくなることあるので、使用回数にも注意しましょう。
正しい吸入方法を実施し、うまく吸入できない人は、吸入薬を選び直すことを医師に相談したり、補助器具を使用することもできます。

タイプ、③吸い込む 1 回分の薬剤を器具に自分でセットするタイプが吸入器具一覧あります。どの器具でディスカス

ロタディスクエリプタ

も大切なことは、薬剤ふんむが噴霧している間に、息を吸い込むタイミン
エアゾール

タービュヘイラー レスビマット

ブリーズヘラー ハンディヘラーツイストヘラー

グをあわせることです。
出典先：環境再生保全機構 ERCA（エルカ）ホームページ https://www.erca.go.jp

吸入薬に関して、分からないことがある場合は、お気軽に、薬剤師にご相談ください。

自宅でできる自主トレーニング【8】口の運動言語聴覚士

せとくちるりなかむら瀬戸口 瑠莉ゆうひ中村 雄陽

頬や口の動きが豊かな表情を作ります。また、飲みこみの時に舌の動きはとても大切です。
今回は口の運動について詳しく紹介します。
※以下の運動を、鏡を見ながら行いましょう。

顔面マッサージ
指先や手のひらでおでこ、頬、口の周りを円を描くように、マッサージします。

唇の運動
１2

①唇を突き出す（ウのくち）②唇を横に引く（イのくち：上の歯が見えるように）
交互に 5 回程度
繰り返す

頬の運動
１2

舌の運動
①頬を膨らませる②頬をへこませる
交互に 5 回程度
繰り返す

詳しい運動方法は担当リハビリスタッフまでおたずねください。

2
１①舌を前に突き出す②舌を引っ込める
交互に 5 回程度繰り返す

リハビリテーション

アドバイス栄養だより春キャベツ
しみず あきお

管理栄養士

清水 昭雄

早春から初夏にかけて収穫されるキャベツを春キャベツとよびます。水分が多いためみずみずしくサラダなどの生食に向いています。
キャベツはビタミン C やカリウム、カルシウ
ム、食物繊維などの栄養素を含んでいます。さらに、がん抑制成分である “イソチオシアネート” という成分も含まれています。

●内科
午前
午後

午後

エネルギー 132 ㎉／たんぱく質 6.2ｇ
脂質 6.4ｇ／塩分 1.0ｇ

① さやえんどうは筋を取り、キャベツはひと口大に、セロリは小口切りにします。ラディッシュは薄切り、ベーコンは 1 ㎝幅に切ります。
② キャベツ、セロリとさやえんどうに少量の塩を加えて熱湯でさっと茹で、ザルにあげて冷まします。
③ ベーコンは、さっと熱湯をくぐらせます。

④ Ａを混ぜ合わせ、食べる直前に野菜とベーコンを加えて混ぜ合わせます。
【 材 料 （ ２ 人 分 ）】… 300ｇ◎さやえんどう … 20ｇ
◎セロリ
… 1本

◎ラディッシュ … 3 個
◎ベーコン

… 2枚

しょうゆ …
小さじ 1
みりん
…
小さじ 1
…
Ａ だし汁
大さじ 2
レモン汁 …
大さじ 2
黒こしょう …
少々

軟菜食

材料からラディッシュ、セロリを抜き作ります。

嚥下移行食

軟菜食と同様に作り、フードプロセッサーで細かくし、とろみをつけたドレッシングをかけて和えます。

嚥下食Ⅲ

できあがったものをとろみ剤と共にフードプロセッサーにかけ、ペースト状にします。

午前

相井（第 1・3 週）

中村
火は専門外来、茶文字は非常勤医師
木

金

市川

河野 （第 1・3 週）
稲熊（第 2・4 週）

中村

水

木金

金沢（嚥下音声）
宮川（第 1・3 週）
谷口（第 2 週）

藤島杉（第 1・3 週）
黒川（第 2・4 週）

重松伊藤（神経内科） （ボトックス外来）
國枝（第 1・3 週）（第 3 週）月

火水木金尾藤町田桐村（肩・肘）棚橋長野

町田桐村（肩・肘）●スポーツ整形注）スポーツ整形の診療は、15：00 〜となります。

月

午後

水高橋重松
藤島藤島
小川
棚橋
金沢昆
河野（第 1・3 週）
薮﨑（第 2・4 週） 國枝（第 1・3 週） 大野（第 1 週） 稲熊（第 2・4 週）
昆（高次脳・車運転）●整形外科【つくり方】◎春キャベツ市川火

月

春キャベツとさやえんどうのサラダ【1 人分あたりの栄養価】

月●リハビリテーション科

午前

簡単レシピ

診療受付時間 月〜金（土・日・祝、12/29 〜 1/3 は休診）
午前 8:30 〜 11:00 ／午後 13:30~16:00

外来診療担当医一覧表

尾藤桐村
小林

火水船越尾藤桐村木

金

尾藤
滝（第 1・3・5 週）（足の外科）◆各診療科の担当は、都合により変更させていただくことがあります。
◆午前の診察をご希望の方は、事前に予約されることをお薦めいたします。
◆専門外来をご希望の方は、予約制のため電話で予約をお取りください。
◆紹介状がなくても受診可能ですが、かかりつけ医がある方は紹介状をご持参ください。
外来予約、スポーツ整形
予約問合せ先高次脳機能障害・自動車運転外来、嚥下音声
外来予約問合せ先

053-471-8337( 外来窓口）
受付時間／平日 14:00~16:30

053-471-8347（地域医療連携室）
受付時間／平日 14:00~16:30

お知らせ
新型コロナウイルス感染症に関するお知らせ●面会禁止●

当面の間、入院患者さんへの面会は禁止とさせていただきます。

以下の場合のみ面会いただけます。
・当院が必要と判断した時（病状説明、手術当日等）
・必要物品をお持ちになるとき（事前に病棟へ連絡）●外来診察および外来リハビリを受ける患者さんへ●鼻水・咳・発熱等の症状がある方は、外来リハビリを受けることができません。また、症状のない方でも、リハビリを受ける際には必ず手指消毒をお願いします。

●付き添いされるご家族の方へ●

当面の間、感染対策として可能な限り、外来患者さんの付き添いはご遠慮ください。

付き添って来院された方は、以下についてご協力をお願いいたします。
・診察中は可能な限り院外（お車など）でお待ちください
・人数は最小限（1 〜 2 名）としてください・付き添いの方のお名前を記入してください

MEGAドンキ◆バスご利用の場合

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楽園和合店

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浜松駅前バスターミナルから◎14 番のりば せいれい泉高丘線◎16 番のりば 和合西山線
どちらも「浜松リハビリ病院」下車

152

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アクセス

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ファミリーマート

聖隷浜松
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浜松学院高校●