2019/11
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] https://twitter.com/placetokyo[Facebook] https://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

行楽に良い季節になりましたね。
今年の秋はどこかに出かけるご予定はありますか？

2019年11月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）★おすすめ★

【要予約】●感染がわかって6ヶ月以内のPGM
第101期 土曜夕方コース（申込〆切：12/11(水)）12/21（土）17:00〜19:00

1/11（土）

17:00〜19:00

告知後6ヶ月以内の陽性者に1/18（土）

17:00〜19:00お知らせください。

2/ 1（土）

17:00〜19:30

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。
・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。

★NEW★

・定員7名（定員になり次第〆切）

担当：加藤、生島※パートナー・家族の方も参加できます。

●◆■年末パーティ【要予約】【利用登録会】（申込〆切：12/19(木）※準備の都合上お早めにお申し込みください)

年末パーティは陽性者ご本人だけではなく、パートナーや12/22（日）お母さん・お父さんもご参加できます。（そのほかのご家族は14:00〜16:30 （開場：13:30）【対象】HIV陽性者本人・パートナー・父母（ほかの家族は要相談）ご相談ください。）【会場】お申し込みの方にお知らせします。

既に利用登録を済ませている陽性者のパートナーやご両親で【参加費】500円（飲み物とおやつ付き）

年末パーティへの参加を希望される場合、下記の通り利用登録会※ネスト・プログラムのスタッフも参加します。

を行います。

今年も開催します。陽性者や周囲の方々の交【日時】12/22(日)（パーティ当日）11:30〜流の場としてお楽しみください。

【場所】ぷれいす東京事務所※ 3面に参加者の感想文を掲載しています。併せてご覧ください。

【申し込み】nest@ptokyo.org宛メールにて★NEW★

●ストレス・マネジメント講座第33期【要予約】〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜
セルフチェックをしながら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。参加者の体験や工夫も役に立つはず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分のストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレス対処法が参考になった」などの声をいただいています！
担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)★おすすめ★

[ステップ1]「ストレスによるこころと からだの変化」
かんたんなストレスチェックをしながら、自分の状態を確認します。

2/18（火）19:30〜21:00 [ステップ2] 「ストレスと思考パターン」
ストレスになりやすい自分の思考パターンや行動のクセを見つけます。

3/17（火）19:30〜21:00[ステップ3]「ストレスへの対処行動あれこれ」
ストレスとうまくつきあうための対処行動のポイントを学びます。

【定員】10名★おすすめ★

●医療者(看護師)として働く陽性者の交流会［予約不要］
11/15（金）1/21（火）19:30〜21:00

19:00〜21:00●教師として働く陽性者の交流会
11/22（金）［予約不要］

19:30〜21:30

日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら医療者(看護師)として働くなかで、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、同小学校から大学教員まで幅広い人たちが参加していじ立場の人同士で集まり、おしゃべりしながら考えてみませます。参加者の多くは、病気を持ったまま働いていんか。医療現場で働く有資格者の方の参加も可能です。詳し

いかを悩んだ経験があります。同じ立場でいろいろくはお問い合わせください。と話してみませんか？

●異性愛者のための交流ミーティング［予約不要］●介護職として働く陽性者の交流会［予約不要］

11/16（土）13:00〜15:00

12/23（月）12/20（金）19:30〜21:30

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を話悩み、将来のことなどを話し合ってみません

すのは、日常生活の中では難しいことです。グラウンドルー

か？また今後、介護の仕事に興味がある方の参ルの範囲内で、自由に意見交換をしています。進行は2人の加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

性者たちの経験談を聞くことができます。

●就職活動サポートミーティング
12/21（土）

13:00〜15:00

2/15（土）

13:00〜15:00［予約不要］

19:00〜21:00●障害者枠で働く陽性者の交流会
1/19（日）【要予約】

14:00〜16:00※日曜日開催のため前日16:00までにお申し込みください。

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、実際に障害者枠で働いている人同士の交流会です。

障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみません

で働くとひとことで言っても、特例子会社かどうかとか、か？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができ業種や職種、雇用形態、周囲への開示の方法などさまざまでます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)

障害枠す。お互いに情報を交換してみませんか？

★おすすめ★

★おすすめ★

●群馬サテライト・ミーティング【要予約】●ミックス・トーク10（MT10）

1/26（日）14:00〜16:45（初参加の方は13:00集合）

2/ 8（土）

地元ならではの話や、病気のこと、通院や服薬のこと、「少人数でじっくり話したい」「年代や性別やセクシュアリ生活や周囲との関わり方、恋愛やSEXのこと、プライバシーティの枠を超えて交流をしたい」というご要望にお応えするが守られた空間でいろいろと話しませんか。

プログラムです。先着10名で受付終了です。定員後はキャン【利用登録の方法】※下記の①②のいずれかでお願いします。

17:00〜19:00【要予約】《定員10名で〆切》

セル待ちになります。司会進行はふたりの陽性者ボランティ①事前に事務所で登録

アスタッフが担当します。性別・セクシュアリティ・年代に②フリーダイヤルで相談員と話す→ 仮ID番号を受け取る

関係なく、陽性者であればどなたでも参加できます。

→ メールなどで申し込み → 当日13:00から利用登録
以下のミーティングに興味のある方は、個別にお問い合わせください。

問い合わせ先：nest@ptokyo.org

English Speaker's Meeting 〜Connect in Japan
December 7th, 2019 (Sat) 6pm〜【Reservation needed】- This meeting is for English speakers who lives in Japan- Will take place every 3 months※「中国語を話す陽性者のミーティング」- Get more informations and connections through This opportunity

1/18(土)16:00〜18:00（開場15:30）※「既婚者ゲイ・バイセクシュアル男性ミーティング」日程調整中

Conditions of participation※「子育てをしている陽性者のミーティング」メンバー募集中- Who can protect people’s privacy※夫がゲイで陽性者という妻のミーティング」日程調整中- HIV Positive

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

新陽性者PGM/PGM同窓会/専門家と話
そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰｼｮﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ B 事前に利用登録の日程
ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐﾅｰ/を調整します。
ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)/
ぷれいす東京事務所
ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄ・ﾐｰﾃｨﾝｸﾞなど（03-3361-8964/
月～土 B12:00-19:00）
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子会/にお電話をいただくか、異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/B nest@ptokyo.orgにもめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ﾒｰﾙをお送りください。
交流会(介護・看護・教師)/
ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療) など

利用登録がお済みの方
件名に「(プログラム名)参加希望」を、本文には 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでメールをお送りいただくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。
開始時刻から30分以降は入場できません
のでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

〜

お 願 い

QR Code →※Webから仮予約ができます。

〜

ネスト・プログラムでは、参加者みなさまの安全を守るために、利用登録制を導入しました。したがって、受付の際には、「利用ID」と「登録名」が必要です。確認が取れないとプログラムに参加していただけない場合がありますので、ご注意ください。事前にご確認頂き、「ID番号」や「登録名」がわからなくなった時には、事務所に連絡をして確認をお願いします。
「登録名」の変更のご希望は、できる限り事前に事務所までお申し出ください。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

年末パーティ

参加感想文

2018年12月23日開催の年末パーティの参加者は54名でした。その中から4名の感想文をお届けします。

「少しづつ前へ」「多様性」

キューチャロー（陰性パートナー／初参加／40代）

てつや（感染告知：2018年／服薬歴：なし／初参加／30代）

彼からの告知後、暫くは世の中から二人だけ取り残されたような気持

年末パーティに初めて参加して感じたことは、こんなにもたくさんのちでした。彼が見つけて来たぷれいす東京に二人で登録させて頂き、方々がいることにとても驚きました。私は、ネスト・プログラムには1

私はたまたま一週間後にあった陰性パートナーミーティングに参加し回しか参加したことがありませんでした。なので知らない方がたくさて、同じ立場の先輩方との対話で大分気持ちが落ち着き救われました

ん参加されていてとてもドキドキしましたが、皆さん気さくで明るくが、彼はまだ落ち込んでしまうことも多く、少しでも告知前の生活にてとても楽しい雰囲気でした。

近づいてほしいと思い二人で年末パーティーに参加を申し込みましここでは、自身と同じような仲間に出会って悩みや楽しいことを共感た。

する場所だと思っていましたが、年齢や悩みが違う仲間とも話すこと会場に入る前は少し緊張しましたが、スタッフの方にも気軽に話しかが出来てとても新鮮でした。

けてもらい、又、長年治療を続けている皆さんの穏やかな笑顔に囲ま私はU40ですが、私が参加できないミドルや、陰性パートナーの会のれ、具体的な治療の経験談など話して頂くうちにすっかりくつろいで方などと話が出来て良かったです。

いました。ビンゴゲームなど楽しむうち２時間は、あっという間に過同性愛の方はもちろん、異性愛の方、外国人の方なども参加していぎていました。告知から一ヶ月半余り、まだ現状を受け入れられたとて、同じHIVに関わる方の中でも色々な方がいるのだと感じました。他は言えませんし、落ち込んでしまうこともありますが、皆さんがHIVとのプログラムがメインの方など普段会えなさそうな方も参加していの付き合いを日常として落ち着いて生活されている様子に直に接するて、皆さんに支えられているのだなと改めて感じ、とても嬉しく思い事で、少しずつ前に進む勇気が出てきました。又たくさんの前を歩くました。

人達に出会えた事で、疎外感のようなものも和らぎました。

お菓子をつまみながら団欒し、ケーキやビンゴなど、クリスマスの雰

このような交流の機会があれば、囲気もとても楽しかったです。

また参加してみたいと思います。

参加したことのあるU40と違って、年末パーティはその名の通りパースタッフの皆様ありがとうございティでした。楽しいことを楽しく話せる場で、自然に笑顔になれましました。そしてお疲れ様でした。

た。

「楽しく、有意義な時間でした。」「大切なこと」h（未服薬／パーティ初参加／40代／ゲイ）

マサト（陰性パートナー／初参加／ゲイ／30代後半）

陽性の告知を受けてから1か月半。年末パーティ初参加でした。

今回はじめてぷれいす東京に登録をしてはじめて参加しました。自分

私はお世辞にも前向きで、明るい性格とは言い難く、感染を知った時自身、このような会に参加するのは初めてで、正直かなり緊張していは気分がひどく落ち込み、「これからどうしよう、どうなるんだろうました。ところが会場に入ると、明るくスタッフの人が迎えてくれた…」と、強い不安に襲われました。でも、感染を知った次の日からぷり、初めてお会いした人達が笑顔で話しかけてくれたりと自分が緊張れいす東京さんのお世話になり、親身になって助けてもらい、また病していたのが逆に恥ずかしく感じました。

気の自分に対して以前と同じように接してくれたパートナー（陰性）

自分は今まで同じゲイの友人がほとんどいなく相談をしたり出来なくにも、たくさん支えてもらいました。て、自己解決ばかりで正直、心のゆとりがなかったのですが、今回こですが、パーティにエントリーした時は、まだまだ不安な思いが次々のような会に参加して、色々な方のお話を聞いて心にゆとりを持つこと浮かんでくる、そんな状況でした。とが出来ました。同じように悩んでる人がいるということや、相談出パーティには、パートナーも一緒に参加を申し込んでくれ、和やかな来る人がいるのは大切なんだと気づきました。同じように悩んでる人中でたくさんの方と会話ができるのを、二人で楽しみにしていましがいたら、是非こういう会に参加するのはいい事だと思います。自分た。

自身もっと色々な会に参加して、自分が助けていただいてる以上に自当日、会場に早めに着くと急に緊張が押し寄せ、あんなに楽しみにし分が力になれる事があれば人の為にも力になってあげれたらと思いまていたのに帰りたいような気持ちになり…。でも、すぐにぷれいすのした。最後にこのような会を開催していただいたスタッフの皆さんあスタッフさんやボランティアの方々が優しく笑顔で迎えてくださり、りがとうございました。

参加者の方々もそれに笑顔で応えているのを見て、それまでの緊張は消えていきました。

“自分”らしさ、広がる笑顔

写真・絵画コンテスト2019

受付をして好きな席に座ると、まもなくしてパーティが始まりまし病や治療と向き合ってきたからこそ、 今の“自分”がある。

た。自己紹介をして皆さんとの距離が縮り、ケーキやお菓子などを食さまざまな経験を経てきた今だからこそ、 輝く“自分”らしさがある。

べながら、リラックスした気持ちで周りの方々と少しずつ会話をする

そんな“自分”らしさが、 誰かを勇気づけたり、 誰かを笑顔に変えていことができました。感染が分かった時期や立場も様々でしたが、普段るかもしれません。の生活を前向きに明るく話してくれる方からは勇気をもらい、私と同治療と向き合ってきたこれまでの自分や、じようにまだ不安の中にいる方などとは心境を分かち合いました。笑

周りを勇気づけたり、 笑顔に変えた出来

詳しくはいの絶えないあっという間の時間でした。これからもいろいろなプロ事などを、ご自身の作品で自由に表現しこちら→グラムに参加したい気持ちです。てください。あなたのアート作品（写真・自分で作り上げた不安に苛む日も絵画）を募集しています。

まだありますが、パーティでのひ【テーマ】“自分”らしさ、広がる笑顔と時を思い出すと、“一人じゃない”、【応募資格】B型肝炎を治療中の方、C型肝炎を治療中もしくは治療“病気と付き合って、今を生きていこう”という気持ちが湧いてきます。
ありがとうございました！

【募集作品】写真・絵画を終えられた方、HIV陽性者で治療中の方【募集締切】11月30日(土)【写真・絵画【主催】ギリアド・サイエンシズ株式会社

表彰・賞品】

グランプリ 商品券20万円分

準グランプリ 商品券10万円分

●ミドルミーティング［予約不要］●U40 (アンダー・フォーティー)ミーティング［予約不要］〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

11/ 9（土）

13:00〜15:00

11/21（木）19:30〜21:30

12/14（土）

13:00〜15:00

12/25（水）19:30〜21:30

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフが担当します。

司会進行は陽性者スタッフが担当します。10〜30代の男性

40代以上の男性HIV陽性者であれば、どなたでも参加できまHIV陽性者であれば、どなたでも参加できます。あれこれ楽す。セクシュアリティは問いません。

しく話しませんか。セクシュアリティは問いません。

■もめんの会（母親を中心とした親の会） ［予約不要］
11/22（金）14:00〜16:00◆陰性パートナー・サポートミーティング ［予約不要］
12/ 7（土）

13:00〜15:00＊父親で参加希望の方はご相談ください。

2/ 1（土）

13:00〜15:00

参加者の声「他では話せない。お墓まで持っていくつもりセクシュアリティや性別、結婚のだったけど、わたしには無理でした」「子供が秘密にしてい有無や性別は問いません。陽性者るのに、親が勝手に他で話せないと思っています。」「動揺本人には話しにくいことってありしているとき、友人に相談。言ったのはいいけれども、相手ますよね。陰性の同じ立場だからはそれをずっと忘れないし、心配半分、興味半分という感じこそ気軽に話し合えるかもしれまになっています。」

せん。

Gay Men's Chorus for TOKYO AIDS WEEKS 2019開催！

■プログラム■日時

2019年11月23日(土祝) 15:00頃スタート『Climb Ev'ry Mountain』■会場

国立国際医療研究センター中央棟B1アトリウム『春に』■事前申し込み不要・入場無料
男声コーラス参加者を募集中『ディズニーメドレー』『A HAPPY NEW YEAR』

対象：ゲイ・トランス男性

参加ご希望の方は下記専用アドレスに①名前(ニックネーム可) ②メールアド
レス(PCメールが受信できるもの) ③携帯電話番号 ④合唱経験の有無⑤希望パート(ﾄｯﾌﾟ・ｾｶﾝﾄﾞ・ﾊﾞﾘﾄﾝ・ﾊﾞｽから第2希望まで)をお送りくだい。

『恋するフォーチュンクッキー』『上を向いて歩こう』

TOKYO AIDS WEEKS 2018終演後の1枚

指揮:なおき Piano:べーすけ

その他のTOKYO AIDS WEEKS 2019 イベント情報＊【要予約】医療・福祉・司法・教育領域等の専門家による「LGBT支援の実践報告会&ネットワーキング・パーティー」
12月15日（日）13:00〜16:00（開場12:40）会場：KDX東新宿ビル ホールC 入場：無料

主催：ぷれいす東京

ゲスト：話題提供：坂井雄貴（医師）、高月まな（介護福祉士／新宿区議会議員）、村松崇（医師）、山下敏雅（弁護士）、吉田絵理子（医師）、よだかれん（行政書士／新宿区議会議員） 司会：塚本堅一（元NHKアナウンサー／依存症予防教育アドバイザー） ※50音順＊ 日本におけるPrEPの普及と課題〜見守りネットワーク作りを目指して 12月11日（水）18:30〜21:30（開場：18:00）
会場：新宿区新宿5-17-11白鳳ビル ビジョンセンター新宿 10F 1001
＊ Visual AIDS短編映像集「STILL BEGINNING」上映
会場：戸塚地域センター 7階＊ 第25回世界エイズデー礼拝

多目的ホール（新宿区高田馬場2丁目18番1号）

資料代：500円

共催：ぷれいす東京

11月24日（日）17:00〜18:00 会場：日本聖公会神田キリスト教会＊【要予約】トランスとXジェンダーのセクシュアルヘルス＊【要予約】】ケニアのLGBT難民を知ろう！
会場：早稲田奉仕園104号室

12月9日（月）19:30〜11月30日（土）19:00〜21:00（開18:30）会場：なかのZERO 学習室2

12月1日 （日） 13:00〜14:00

入場：無料＊【要予約】PrEP学習会2019 for ゲイ・バイセクシュアル男性
12月7日（土）19:00〜21:00（開場18:30）

資料代：300円

会場：なかのZERO 学習室2 （〒164-0001

中野区中野2丁目9番7号）

TOKYO AIDS WEEKSのサイトにてご確認ください※上記以外のイベントも追加予定です。

編集後記☆ ラグビーのワールドカップが都内で開催され、欧米のラグビーファンが大挙して都内に滞在し、街の風景がガラッと変わったように感じる。試合がない日には、ショッピングや食事などに街に繰り出していた。来年のオリンピックでは、さらに多くの競技が同時に開催され、もっと大きな変化があるでしょう。PRIDE HOUSEコンソーシアムという取り組みでは、複数の団体が共同で、居場所と情報発信を準備している。ボランティアも募集すると思います。ご注目ください。(いくしま)☆ 7年振りに台湾プライドに参加して来ました。同性婚元年となる今年、現地でその盛り上がりを感じたかったのです。予想以上に多くの人が参加し、5.5kmものコースを終始パワフルに歩きました。パレードの場以外でも、至る所で同性同士で手を繋いでいる姿を見て、社会は変われるのだということを実感しました。台湾の美味しいご飯、リーズナブルなマッサージ、そして現地の方々の優しさを堪能した旅でした。(かとう)☆ ラグビーW杯の開催中、原宿にプライドハウス東京2019がオープンしていた。10/31にラグビー元ウエールズ主将のギャレス・トーマス氏が来場し、トークセッションがあった。強靭な体つきと、参加者全員と握手をする姿やとても柔らかな瞳にはギャップがある。本人の言葉で「弱みを見せることは、強さを表すこと」という言葉にも表れている気がした。イギリスでも未だにHIVへの差別・偏見が強いという話が意外だった。(さとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう