12020
私達は、地域に根ざし、利用者の尊厳と生活の質を尊重した、患者中心主義に基づく医療を提供します

No.140

20thANNIVERSARY

市リ

浜松院ン病

ショ

テーリ
ハビ

【 ラナンキュラス月号

花言葉：華やかな魅力 】

お明めけ
でまとし
うてございます昨年は訪問についで通所リハビリテーションを開始しました。
病院は 225 床の病床はほぼ満室の状態で運営できております。
重症患者さんも増えておりますが、今後も尽力していきたいと存じます。
患者さんに優しく、利用しやすい浜松市リハビリテーション病院として、職員一同心を一つにしてがんばっていきます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
院長

特集

藤島一郎

回復期リハビリテーション病棟の入院対象とは？

◎アドバイス：自宅で出来る自主トレーニング『股関節周りの運動』◎栄養だより：リンゴ『アップルカスタード』

浜松市リハビリテーション病院（指定管理者 社会福祉法人 聖隷福祉事業団）〒433-8511

浜松市中区和合北 1 丁目 6-1 Tel.053-471-8331/Fax.053-474-8819
ホームページアドレス http://www.hriha.jp
発行責任者 病院長 藤島一郎

特集

◎洗顔

自立へのきっかけは身だしなみからー

せいようどうさ

整容動作

東 3 階病棟
看護師

もちづきーよしえ

望月 芳江

Ｑ 整容動作とは？
ひげ

髭を剃る、歯を磨く、顔を洗うといった身だしなみを整える動作を『整容動作』といいます。入院をきっかけに、ベッド上で過ごす時間が長くなり、外出が減り、他人と会う機会が少なくなると、つい身だしなみに手をかけなくなってしまいます。身だしなみを整えることは身体の清潔を保つだけでなく、他人に見られる、見せるために自分自身を整え、社会的・心理的な自立を促します。

Ｑ 習慣化することが自立への近道

朝は顔を洗う、化粧や髭剃りをするなど決まった時間に繰り返し行うことで生活のリズムが確立されます。
また、爽快感から気分転換でき、意欲の向上にも繋がります。当院では、一人で整容動作ができる方には大幅な時間のずれがないように声かけを行い、一人でできない方にも介助しつつ習慣化していきます。
麻痺がある方も動く方の手を使い、道具を工夫することにより、一人でできるようになります。

車椅子に乗車できる場合は、洗面所で洗顔するようにしましょう。車椅子の乗車が難しい場合は、濡れタオルで顔を拭くと良いです。鏡を見る様にすると良いでしょう。

◎手洗い麻痺のある方も必ず両手を洗うようにしましょう。洗面台まで手が上がらない場合は動く方の手を添えると良いでしょう。

◎整髪

動く方の手を使って届く範囲を整えましょう。できくしない部分は櫛の柄を長くするなど道具を工夫すると良いでしょう。

身だしなみは「その人らしく」あるためのひとつの手段です。一人一人に合った方法で行いましょう。
ご質問ご不明な点などありましたら、お気軽にお声かけください。

自宅で出来る自主トレーニング【4】股関節の運動

股関節は立ち上がりや歩く際に負担がかかりやすい関節です。そのため、筋力や柔軟性を高め、痛みを予防しましょう。

理学療法士
みやざきゆき宮﨑 幸樹①膝裏のストレッチとよだあきほ

豊田 明穂

膝が曲らないよう注意しましょう。

・片膝を伸ばし、手で膝を押さえながら身体を前にゆっくり倒す。
◎20 秒 ×3 回

②スクワット踵の上にお尻を下すようにしましょう。

・椅子やテーブルを支えにし、ゆっくり膝を曲げる。

◎10 回 ×3 セット③足あげ運動上げている方の膝が曲らないように注意しましょう。

・片方の膝を立てて、もう片方の足を上に上げる。

◎3 秒 ×10 回④膝をタオルに押し付ける運動
息を吐きながら行いまし ょう

・丸めたタオルを膝の裏に置き、ゆっくり押しつける。
◎10 秒保持 ×5 セット※個人によって症状が異なります。ストレッチは息を止めずにゆっくりと呼吸しながら行ってください。
〜詳しくは、当院療法士までご相談ください〜

リハビリテーションアドバイス

栄養だよりリンゴ
管理栄養士

ふなびき ようこ

船曳 蓉子

診療受付時間 月〜金（土・日・祝、12/29 〜 1/3 は休診）
リンゴは、1 年を通して手に入りやすい
外来診療担当医一覧表
午前 8:30 〜 11:00 ／午後 13:30~16:00
果物ですが、冬においしくなる果物です。
●内科は専門外来、茶文字は非常勤医師
ビタミン C、ポリフェノールやペクチン
月火水
木
金が多く含まれ、ペクチンは交代制（第 1・3 週）
午前
水溶性食物繊維の一種で、
市川
中村
市川
中村
午後
稲熊（第 2・4 週）
便秘や下痢に効果があり●リハビリテーション科ます。

簡単レシピ

月

午前

アップルカスタード【1 人分あたりの栄養価】

エネルギー 227 ㎉／たんぱく質 7.2g
脂質 6.6g ／炭水化物 35g ／塩分 0.2g

【つくり方】◎煮リンゴ① リンゴは皮をむいて角切りにします② 耐熱容器に①とグラニュー糖、レモン汁を入れて軽く混ぜ合わせ、ラップをかけ 600W で 3 分加熱します③ リンゴが軟らかくなったら、ラップをしたまま粗熱をとります◎カスタードクリーム④ 耐熱容器に卵を入れてほぐし、砂糖を加えてさらに混ぜます⑤ ④に薄力粉、牛乳を少しずつ加えてダマができないようにしっかりと混ぜます⑥ ⑤にラップをかけて 600W で 2 分加熱します⑦ 一度取り出してよく混ぜ、さらに 1 分加熱します⑦の工程を 2 回行います⑧ 加熱したものにバニラエッセンスを加えて混ぜ合わせ、ラップをして保冷剤をあて粗熱をとります⑨ クッキングペーパーで水気を除いた煮リンゴとカスタードクリームを合わせてできあがりです【 材 料 （ 2 人 分 ）】◎煮 リ ン ゴ ：リンゴ…1/4 個
砂糖…小さじ 1
レモン汁…少々
薄力粉…大さじ 2◎カスタードクリーム：牛乳…200cc 卵…1 個
砂糖（お好みで減らしても可）… 大さじ 4
バニラエッセンス…少々

軟菜食
嚥下移行食
嚥下食Ⅲ

そのまま召し上がれます

リンゴはフードプロセッサーや包丁で細かくします
リンゴはミキサーにかけてペースト状にします

午後

藤島昆

木金高橋藤島重松
棚橋（第 1・3 週） 大野（第 2 週）
稲熊（第 2・4 週）
杉（第 1・3 週）昆（高次脳・車運転）

金沢（嚥下音声）重松（第 1・3 週） （ボトックス外来）宮川相井
谷口（第 2 週）（第 1・3 週）
片桐（第 3 週）（神経内科）
國枝（第 1・3 週）

（高次脳）

月火水

尾藤
小島

町田

●スポーツ整形
尾藤桐村
小林

黒川

（第 2・4 週）

伊藤（第 3 週）
木金

小島（第 2・4 週）

町田桐村（肩・肘）桐村（肩・肘） 棚橋（第 1・3・5 週）
長野注）スポーツ整形の診療は、15：00 〜となります。

月午後

水

小川
藤島
小島
金沢
薮﨑（第 2・4 週） 國枝（第 1・3 週）

●整形外科
午前

火

火水

船越

尾藤
桐村

木金尾藤滝（第 1・3・5 週）（足の外科）◆各診療科の担当は、都合により変更させていただくことがあります。
◆午前の診察をご希望の方は、事前に予約されることをお薦めいたします。
◆専門外来をご希望の方は、予約制のため電話で予約をお取りください。
◆紹介状がなくても受診可能ですが、かかりつけ医がある方は紹介状をご持参ください。
外来予約、スポーツ整形
予約問合せ先高次脳機能障害・自動車運転外来、嚥下音声
外来予約問合せ先

053-471-8337( 外来窓口）
受付時間／平日 14:00~16:30

053-471-8347（地域医療連携室）
受付時間／平日 14:00~16:30

お知らせ
特別講演 会〜音楽家の運動技能と障害〜
講 師
日 時
場 所

古屋 晋一 氏（ソニーコンピュータサイエンス研究所研究員）
1 月 15 日（水）17：15 〜 18：45
浜松市リハビリテーション病院
事前申込不要3 階 大会議室

当日会場へお越しください

家族介護教室（リハビリ講座）
リハビリを受けている患者さんやご家族を対象に、当院スタッフが介助法の実技指導や利用制度について講義します！
時 間場 所
定 員

各回とも 13：30 〜 14：30

浜松市リハビリテーション病院
各回 先着 20 名

3 階 大会議室

1 月 18 日 脳卒中という病気を知ろう、食事と薬の関係について（担当：医師、薬剤師、管理栄養士）
1 月 25 日 片麻痺の介助法、基本的な食事環境と動作コミュニケーション（担当：理学療法士、言語療法士）
2 月 22 日 排泄とえん下・口腔ケアについて（担当：歯科医師、看護師）

2 月 29 日 福祉用具と家屋改修のあれこれ（担当：作業療法士、医療福祉相談員）

お問い合わせ・お申込みはリハビリテーション部受付

アクセス

MEGA
ドンキ●

楽園和合店

城北工業高校●●

さわやか和合店

洋服青山

●

メガネ●
パリミキ歯科

●

浜信和合店
眼科

●

●

浜松オート

高台協働センター

交番

●

●

364

泉小
耳鼻科

257

龍の子
ラーメン ●●●◎東名浜松西インターから約 15 分
◎東名浜松インターから約 30 分
◎東名三方原スマートインターから約 10 分

静岡銀行
住吉支店
●

◆お車でお越しの場合

152●◆バスご利用の場合

浜松駅前バスターミナルから◎14 番のりば せいれい泉高丘線◎16 番のりば 和合西山線
どちらも「浜松リハビリ病院」下車

鈴木・吉井まで●ファミリーマート

聖隷浜松
病院●
浜松学院高校●