2020/8
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
認定NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] https://twitter.com/placetokyo[Facebook] https://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest

夏休みのお知らせ[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

8/9(日)〜8/16(日)・ぷれいす東京事務所、ネスト・プログラムともに上記期間がお休みです。
・ポジティブラインは日祝以外は通常通り行っていますのでご利用ください。

2020年8月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）

ネスト・プログラム オンライン開催について
リアルで会うプログラム開催は難しい状況です。今月もZOOMを使ってオンライン開催します。
Webサイトの各プログラムのページからお申し込みください。遠方からのご参加・利用登録も可能です。

オンライン・プログラムの申込締切について（感染がわかって6ヶ月以内のPGMを除く）
・初めてネスト・プログラムに参加する方（利用登録未了の方）〜開催日の前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始の1時間前まで（なるべくお早めにお申し込みください。）★NEW★

●ZOOM初心者ミーティング【On-line】【要予約】 ぷれいす東京ではオンラインでプログラムを開催するにあたり、〜ZOOMの使い方が良くわからない、不安に思う方々のために〜 プライバシーなどを守るために、通常のグラウンドルールに加えて、下記のルールを徹底しています。

初心者向けのミーティングを開催します。基本的な操作など・ミーティングへの参加は登録した人、本人のみです。登録名でごをぷれいす東京のスタッフがサポートしながら進めます。

参加ください。

ご自宅やインターネットカフェからのご参加も可能ですし、・一人で参加できる環境を準備してください。パートナーや家族ぷれいす東京の事務所にお越しになってスタッフがお手伝い（同居人）も参加できません。
・ミーティングのURLの転送や他人への開示は厳禁です。

しながらご参加いただくこともできます。
今までオンラインでのミーティング参加を迷われていた方・画面のスクリーンショットや撮影（録音）は厳禁です。

も、この機会にぜひ参加してみてください。
8/ 8（土） 17:00〜19:00
お申し込みはこちら→・顔出しでの参加をお願いします。
8/27（木）

19:00〜21:00

9/ 5（土）

お申し込みはこちら→

18:00〜20:00

お申し込みはこちら→

オンラインで開催した「介護職として働く陽性者の交流会」参加者の感想文「パソコンはあっても、リモート参加が不安だった」
ヒロシ

ぷれいすに、その旨を相談し、事務所に行き、事務所内でパソコンコロナでバタバタとしつつ中々、介護ミーティングに参加出来なかっリモートでのミーティングの利用、使用方法を教えて頂きました。

たのですが、正直リモートでもミーティングは、苦手分野で、場所実際、自分のノートパソコンを持っていきやり方を教えて頂き、何も、無く、パソコンは持っているが、やり方もわからない状態で遠の度か、わからない事が有りましたがサポートをして頂き不安が解消いていました。

しました。改めて感謝です。

を貸して頂ける事を知り、リモートでのミーティング場所の提供、2019年度活動報告会YouTube動画公開
2020年6月27日に、ぷれいす東京の2019年度活動報告会、YouTubeでの初ライブ配信が無事終了しました。
前半は各部門スタッフが登壇して実績や経験を語り、トークコーナー「新型コロナのコミュニティへのインパクト」では、沢田貴志さん、稲葉剛さん、TOSHIさん、要友紀子さんの4人にご登場いただき、現場での貴重なお話を共有していただきました。ゲストのみなさま、ご視聴いただいたみなさま、お手伝いいただいたみなさま、本当にありがとうございました。当日の模様を公開しましたので、ぜひ、ご覧ください。

【HIVと新型コロナウイルス関連情報など】（随時更新中）
ぷれいす東京Web内で、HIVと新型コロナウイルスに関連する5情報を中心にご紹介しています。
翻訳ボランティアの協力で、海外の情報も一緒にお届けします。
お手伝いただいたみなさま、ありがとうございます。
みなさまの参考になったら嬉しいです。
詳しくは右のQRコードより。

▼ HIV陽性者のためのガイドライン※厚生労働省オンライン診療に関するホームページ（詳細は下記QRコードより↓）

和文：DHHSによるHIV感染者のためのCOVID-19に関する暫定ガイダンス(日本語仮訳)
英文：DHHS (March 20, 2020) Interim Guidance for COVID-19 and Persons with HIV▼ セックスの場面で気をつけた方が良いこと
和文：セックスと新型コロナウィルス2019（COVID-19）
英文：Sex and Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)▼ New Coronavirus Infectious Disease Information Page（外国籍の方へ）▼ 新型コロナウイルス感染症の研究/検査など※厚生労働省の「新しい生活様式」のページです。
詳しくは下記のURLでご確認ください。

English Speaker's Meeting 〜Connect in Japan
Sep. 12th, 2020 (Sat) 6pm〜(On-line) 【Reservation needed】- Get more informations and connections through This opportunityConditions of participation

application deadline:Friday, Sep. 11th, 4 p.m.
- This meeting is for English speakers who lives in Japan- Who can protect people’s privacy- Will take place every 3 months- HIV Positive

QR Code →ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」※オンライン開催のプログラムは、下記表に関わらず全て【要予約】となります。
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

全てのｵﾝﾗｲﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞ/新陽性者PGM/
専門家と話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰｼｮ
ﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐ
ﾅｰ/ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)/ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄ・ﾐｰﾃｨﾝｸﾞなど

B 事前に利用登録の日程を調整します。
ぷれいす東京事務所（03-3361-8964/
月～土 12:00-19:00）
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子会/にお電話をいただくか、異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/B nest@ptokyo.orgにもめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ﾒｰﾙをお送りください。
交流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療) など

利用登録がお済みの方件名に「(プログラム名)参加希望」を、本文には 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでメールをお送りいただくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。
開始時刻から30分以降は入場できません
のでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

ぷれいす東京※Webから仮予約ができます。

2019年度年間活動報告書

各部門からの報告や利用者の声などが満載。これを読めば、ぷれいす東京の活動が見えてきます。こちらからダウンロードしてお読みください→

活動報告会全体についてはこちらから↑

★NEW★

●ストレス・マネジメント講座第34期【On-line】 【要予約】 10/26（月）19:30〜21:00〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜[ステップ1]「ストレスによるこころと からだの変化」

初めてのオンライン開催となります。セルフチェックをしながかんたんなストレスチェックをしながら、自分の状態を確認します。

ら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。グループで

11/30（月）19:30〜21:00 [ステップ2] 「ストレスと思考パターン」のワークもありますので、参加者の体験や工夫も役に立つはストレスになりやすい自分の思考パターンや行動のクセを見つけます。

ず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分12/21（月）19:30〜21:00のストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレ[ステップ3]「ストレスへの対処行動あれこれ」

ス対処法が参考になった」などの声をいただいています！
担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)

ストレスとうまくつきあうための対処行動のポイントを学びます。

【定員】16名★NEW★

●アサーション・トレーニング第13期【On-line】 【要予約】○あの時ちゃんと断れていたら…

〜自分も相手も大切にする自己表現〜○思い切って頼めていたら…

アサーション（アサーティブネス）とは…相手の考えを尊重し○どうしたら相手を傷つけずに、ながら「自分の考えを伝えるスキル」のことです。今は、オン自分も傷つかないコミュニケーラインでのコミュニケーションが多くなり、自己主張の前に、ションができるの？

慣れないコミュニケーションスキルに戸惑うことも多いと思い

10/17（土）10:00〜12:00、13:00〜16:00

ます。アサーションの基礎を学び、一緒にコミュニケーション※途中1時間のお昼休みと適宜休憩ありについて考えましょう。

【定員】16名【講師】吉田博美(おもに若者や成人へのカウンセリングに関わっている臨床心理士)／野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)

6月1日からのサービス提供と来所時のお願い
1) ぷれいす東京事務所◎ぷれいす東京
オープン時間

開所時間の変更事務所
月〜土4) オンラインでの取り組み（事前予約が必要です）

通常通り

・ZOOMを使用した面談も行なっております。

12:00〜19:00

・ネスト・プログラムもZOOMで開催しているものがあります。

2) 検温のお願い

・ZOOMでの利用登録も可能です。

・来所時に、非接触型体温計で計らせていただきますので、

5) 各種電話相談ご了承ください。

◎ぷれいす東京

・37.5度以上の場合、Webを使った対面相談に変更することがあります。
・37.5度以上の場合、プログラムへの参加はご遠慮願います。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

月〜土

13:00〜19:00

木

15:00〜18:00（HIV陽性者の相談員対応）

通常通り◎ゲイによるゲイのためのHIV/エイズ電話相談

3) 手洗い・うがいのお願い（Gay Friends for AIDS）

・ぷれいす東京の事務所、多目的室に入室したら、必ず石鹸

土19:00〜21:00

6/20から再開◎ぷれいす東京HIV/エイズ電話相談

で手洗いをお願いします。アルコール・スプレーも設置しています。ご利用ください。

日14:00〜17:00

当面休止◎東京都HIV/エイズ電話相談

・コロナウイルスは感染しても強い症状が出ないことがあると報告され、感染に気づくのが難しいことが指摘されています。

↑相談窓口一覧

一部縮小する可能性はありますが、従前通りの運用をします。

・もし、発熱など、体調が悪い時には来所をお控えください。

月〜土

12:00〜21:00

・マスクを着用の上、来所をお願いします。

土日祝

14:00〜17:00

通常通り

寄付募集ページを公開していますも動画ひ紹介よ!ぜますり！
あさいくだ覧
ご認定NPO法人となったぷれいす東京は、より充実した活動を行っB事ていくために、新たなに寄付募集のためのページを作成しました。
ぷれいす東京はHIV/エイズとともに生きる人たちが自分らしく生きられるように、多様な活動を展開しています。私たちの活動を応援してください。
あなたのアクションが、誰かの力になります。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

オンライン・プログラムの申込締切について（感染がわかって6ヶ月以内のPGMを除く）
・初めてネスト・プログラムに参加する方（利用登録未了の方）〜開催日の前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始の1時間前まで（なるべくお早めにお申し込みください。）●ミドル・ミーティング【On-line】【要予約】●U40ミーティング【On-line】【要予約】〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

8/ 8（土）

13:00〜15:00

8/22（土）

9/12（土）

13:00〜15:00

17:00〜19:00

いつもと時間が違うのでご注意ください。

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフ

司会進行は陽性者スタッフが担当します。

が担当します。40代以上の男性HIV陽性者

10〜30代の男性HIV陽性者であれば、どなたであれば、どなたでも参加できます。

でも参加できます。あれこれ楽しく話しませセクシュアリティは問いません。

んか。セクシュアリティは問いません。

●異性愛者ミーティング【On-line】
8/21（金）

19:30〜21:30

9/26（土）

13:00〜15:00【要予約】◆陰性パートナー・サポートミーティング【On-line】 【要予約】10/ 3（土）17:00〜19:00

いつもと時間が違うのでご注意ください。

男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互

セクシュアリティや性別、結婚の有無やいの経験を話すのは、日常生活の中では難しい性別は問いません。陽性者本人には話しことです。グラウンドルールの範囲内で、自由にくいことってありますよね。陰性の同に意見交換をしています。進行は2人の陽性者じ立場だからこそ気軽に話し合えるかもスタッフが担当。お気軽にご参加ください。

しれません。

●医療者(看護師)として働く陽性者の交流会【On-line】 【要予約】9/18（金）

19:00〜21:00

日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら医療者(看護師)として働くなかで、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、同じ立場の人同士で集まり、おしゃべりしながら考えてみませんか。
医療現場で働く有資格者の方の参加も可能です。詳しくはお問い合わせください。

●介護職として働く陽性者の交流会【On-line】
9/ 7（月）【要予約】

19:00〜21:00

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の悩み、将来のことなどを話し合ってみません
か？また今後、介護の仕事に興味がある方の参加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽性者たちの経験談を聞くことができます。
★キャンセル待ち★

●就職活動サポートミーティング【On-line】 【要予約】8/22（土）

13:00〜15:00

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみません
か？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)●感染がわかって6ヶ月以内のPGM【On-line】【要予約】第103期 土曜昼コース（最終回のみ夕方） （申込締切：8/26(水)）9/ 5（土）

13:00〜15:00

9/19（土）

13:00〜15:00

10/ 3（土）

13:00〜15:00

10/10（土）17:00〜19:30

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。
・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。

担当：加藤、生島編集後記☆ コロナ禍の最中だからこそ、パートナー、家族、仕事仲間、友達など、周囲の人となりが透けてみえて、新たな発見があると思います。新たな人間関係づくりにチャレンジ中の人はどうぞ、焦らず、安売りをせずに、じっくりとその時を待ってくださいね。作戦会議が必要な人は相談室でお待ちしています。(いくしま)☆ 8/1にやっと関東も梅雨明けをした。61歳なので、行くぜSUMMER！ではないのだが、新型コロナウイルスの感染が広まっていて、気持ちは重くなる。今移動を止めないと感染拡大は続く。東京で1日1,000人の日が来てしまう。１）手洗いをマメにする

２）会食をしないを徹底しているが、それでも感染するかもしれない。ウイルスと出会うかどうかなのだから。(さとう)☆ 長かった梅雨がようやく明けましたが、手放しで夏を喜べない状況が続きます。鬱々と過ごすばかりでは心身共におかしくなってしまいそうなので、自分や周囲の人の健康を守りながら、いかに快適に過ごすかを日々考えています。(かとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

ネスト・ニュースレターの郵送不要の方、メール配信に変更ご希望の方は、sodan@ptokyo.org、またはニュースレター送付係（03-3361-8964）までご連絡をお願いします。コスト削減にご協力ください。

イラスト：しらい しろう