Tochigi Social Insurance Association Inc Bimonthly Magazine

C O N T E N T S
社会保険協会 P2・3・8・9・10●協会費の「預金口座振替依頼書」のご提出は10月以降もお受けしています●所在地・名称変更様式●職場の健康づくり（DVD貸出）●ハンターマウンテン塩原・マウントジーンズ那須スキーリフト利用割引券のご案内●鎌倉方面バスツアーのご案内●JAはが野益子観光いちご団地（いちご狩り）入園割引券のご案内

S H A K A I

H O K E N

2022.10
隔月発行

T O C H I G I

733

No.

日本年金機構 P4・5●
「ねんきんネット」の初回利用登録はスマホ＆マイナンバーカードがあると便利です！
●年金委員募集中！
協会けんぽ P6・7
●被扶養者資格の再確認のご協力のお願い●特定保健指導のご案内
今月の同封物
小冊子「秋のけんこう」

塩原温泉郷 紅の吊り橋
記事提供：日本年金機構宇都宮西年金事務所・全国健康保険協会栃木支部
発
行：一般財団法人 栃木県社会保険協会 宇都宮市昭和 1 丁目 7 番 10 号 東昭ビル 3 階 TEL 028-666-0480 FAX 028-666-0481

社会保険協会からのお知らせ

協会費の「預金口座振替依頼書」のご提出は10月以降もお受けしています
令和5年度からの協会費（年会費）につきましては、今後の金融機関の業務変更や、お支払い全般のキャッシュレス化を考慮しまして、口座振替も導入することとし、8月下旬に、会員皆様に「預金口座振替依頼書」を送付させていただきました。
ご賛同いただける事業所様には、「預金口座振替依頼書」を9月末までにご返送いただき、ありがとうございます。
今後、銀行との内部事務処理をすすめ、記入漏れや訂正が必要な場合には、ご対応をお願いすることがございますので、その節はよろしくお願いいたします。
また、9月末のご提出が間に合わなかった会員様には、ご記入が済み次第、ご返送いただきますよう、
引き続きお願いいたします。

も 「口座振替依頼書」を10月以降 す 協会までご返送をお願いします
受付ていま事業所の所在地・名称を変更した場合 ご協力をお願いします
事業所名称・所在地等を変更されたときは社会保険協会にもご連絡願います「社会保険とちぎ」を確実に事業所様へお届けするため、事業所名称・所在地等を変更されたときは、管轄の年金事務所へ所定の手続きをされますとともに、当協会へも下記の様式により、郵送又は FAX（028-666-0481）
でご連絡願います。

変更事項報告書
変更前（すべての欄をご記入ください）

変更後（変更のあった欄をご記入ください）

〒

〒

事業所名称
事業所所在地（送付先）
電 話 番 号
事業所整理記号協会管理番号



担当者氏名2022.10

社会保険協会からのお知らせ
職 場 の健 康 づ く り（ D VD貸出）
職場の健康づくり研修等にご利用いただけるDVDの貸出を行っています。
現在、各事業所様への臨床心理士の派遣が困難な状況が続いていますので、メンタルヘルスの研修にはNo.3・No.18・No.19のご利用をおすすめしています。
◆DVDの貸出は無料です。
◆ただし、DVDの返却にかかる経費は会員事業所様の負担となります。
◆貸出期間は、1か月程度とします。
◆貸出枚数は、1回につき、4枚以内です。
◆申込方法は、「申込書」
により、FAXまたは郵送でお申し込みください。
※申込資格 当該年度の社会保険協会費を納入いただいた（いただける）事業所。

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日本年金機構からのお知らせ
あなたの年金簡単便利な「ねんきんネット」で「ねんきんネット」の初回利用登録はスマホ＆マイナンバーカード があると 便利です！
スマートフォンでの初回利用登録の手順 （マイナンバーカード読取対応のスマートフォンをお使いください。）
STEP1

マイナポータルへログイン①マイナンバーカードの利用者証明用電子証明書のパスワードを入力②マイナンバーカードをかざして読み取り③マイナポータルへのログインが完了※マイナポータルへのアクセスはこちらから →（https://myna.go.jp）

STEP2「ねんきんネット」の初回利用登録④マイナポータルサイトのトップ画面「注目の情報」欄にある「年金記録・見込額を見る（ねんきんネット）」を選択⑤「メールアドレスの登録/変更」から登録メールアドレスを入力⑥「日本年金機構からのお知らせメールの配信希望」を選択⑦ねんきんネットの初回利用登録が完了！
【ご注意】
マイナポータルから「ねんきんネット」へつなぐ場合の初回利用登録の時間帯は、平日8時から23時までです。時間帯によっては、つながるまでにお時間をいただく場合があります。
※基礎年金番号をお持ちでない方等、一部ご利用いただけない場合があります。

「ねんきんネット」のサービス紹介「ねんきんネット」は、お客様がパソコンやスマートフォン等でご自身の年金情報を手軽に確認できるサービスです。
ご自身の年金記録の確認

ご自身の国民年金の記録や、お勤めになられた会社の履歴、標準報酬月額、賞与額が確認できます。

将来の年金見込額の試算

働きながら年金を受け取る場合や、年金の受給開始を遅らせる場合などさまざまな条件に合わせた試算ができます。

電子版「ねんきん定期便」の閲覧

紙の「ねんきん定期便」と同じ年金記録を1か月程度早く閲覧できます。ダウンロードも可能です。

各種通知書の確認

年金振込通知書や年金額改定通知書などの通知書が確認できます。
ダウンロードも可能です。

他にも…
国民年金保険料控除証明書や公的年金の源泉徴収票などの再交付申請や国民年金保険料免除・納付猶予申請などの届書を簡単に作成・印刷ができます。

年金事務所に行くことなく、ご自宅から申請や届書の作成などができますので、ぜひご利用ください。

登録方法や操作にお困りの場合は相談チャットでの確認
日本年金機構ホームページに、「ねんきんネット」に関するよくあるお問合わせに自動でお答えする「ねんきんネット 相談チャット」を開設して、24時間いつでも対応しています。日本年金機構ホームページのトップ画面（相談チャット総合窓口）からアクセスください。

お電話での確認（専用番号）

0570 - 058 - 555

050から始まる電話でおかけになる場合は03-6700-1144

月曜日〜金曜日：午前8時30分〜午後5時15分（月曜日のみ午後7時00分まで）

受付時間 第2土曜日：午前9時30分〜午後4時00分※祝日（第2土曜日は除く）、12月29日〜1月3日はご利用いただけません。

2022.10

マイナンバーカードをお持ちでない方でも「ねんきんネット」をご利用いただけます。
詳しくは日本年金機構
ホームページの「ねんきんネット」のページをご覧ください。

日本年金機構からのお知らせ

年 金 委 員 募 集 中 ！
日本年金機構のサポーターとして、公的年金制度と国民のみなさまとの橋渡し役を担っていただく、年金委員を募集しています。
年金委員は、厚生労働大臣の委嘱により、会社や地域において年金制度の啓発・相談・助言などの活動を行う民間協力員です。活動区域により、「地域型」と「職域型」に区分されます。
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詳しくは最寄りの年金事務所までご相談ください。
みなさまのご理解・ご協力をお願いいたします。

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宇 都 宮 西 年 金 事 務 所 TEL. 028（622）4281

県内年金事務所の電話番号

宇 都 宮 東 年 金 事 務 所 TEL. 028（683）3211
栃 木 年 金 事 務 所 TEL. 0282（22）4131
大 田 原 年 金 事 務 所 TEL. 0287（22）6311（http://www.nenkin.go.jp/）

今 市 年 金 事 務 所 TEL. 0288（88）0082

2022.10

協会けんぽからのお知らせ

協会けんぽ からのお知らせ◆被扶養者資格の再確認のご協力のお願い
協会けんぽでは、保険給付の適正化を目的に、健康保険法施行規則第50条に基づき、健康保険の被扶養者となっている方が、現在もその状況にあるかを確認させていただくため、毎年度、被扶養者資格の再確認を実施しております。
被扶養者資格の再確認は、被扶養者の現況確認だけではなく、ご加入の皆さまの保険料負担の軽減につながる大切な確認となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

送付時期

再確認の流れ【協会けんぽからの送付物】
被扶養者状況リスト「正・副」

被扶養者調書兼異動届(削除用）

令和4年10月上旬から10月下旬

説明用
リーフレット

返信用封筒

再確認の対象となる方
令和4年4月1日時点で18歳以上の被扶養者

被扶養者現況申立書（※）

【事業主様による再確認】≪削除となる被扶養者がいない場合≫≪削除となる被扶養者がいる場合≫

添付書類◆被保険者と別居している場合→仕送りの事実と仕送り額が確認できる書類◆海外に在住している場合→海外特例要件に該当していることが確認できる書類

「正」
リスト

被扶養者調書兼異動届(削除用）

被扶養者状況

被扶養者状況

リスト「正」

リスト「正」を提出※被扶養者が被保険者と別居している場合または海外在住の場合は、添付書類が必要です。

保険証

リスト
「正」
、削除となる方の異動届、保険証を提出

令和4年11月30日（水）までに同封の返信用封筒で提出
お問い合わせ業務グループ028-616-1693

郵送によるお手続きをお願いいたします

POST

協会けんぽの各種申請は、全て郵送でお手続きが可能です。新型コロナウイルスの感染リスクを軽減する観点から、任意継続、限度額適用認定証、傷病手当金などの各種お手続きについては、極力郵送にてお手続きいただきますようお願いいたします。
協会けんぽのホームページでは、申請書のダウンロードや各種申請の記入時のポイントの確認ができます!

協会けんぽ 栃木

2022.10

検索協会けんぽからのお知らせ

特定保健指導のご案内◆ 特定保健指導とは?
生活習慣病のリスクが高く、生活習慣の改善で予防が期待できると判定された方に、保健師や管理栄養士等の専門職が3〜6か月にわたり食事・運動などの生活習慣の改善をサポート・アドバイスするものです。

◆ 特定保健指導の対象者

1 【内臓脂肪蓄積のリスク判定】
A… 腹囲：男性85cm以上、女性90cm以上
B… A に該当しないが B M I ※ が25以上 ※体重（kg）÷〔身長（m）×身長（m）〕

2 【健診結果・質問票による追加リスク】
血糖 … 空腹時血糖100㎎／ dl以上またはHbA1c5.6％以上
脂質 … 中性脂肪150㎎／ dl以上またはHDLコレステロール40㎎／ dl未満
血圧 … 収縮期血圧130mmHg以上または拡張期血圧85mmHg以上

1 でAに該当し 2 で 1つ以上 当てはまる方
または

1 でBに該当し 2 で 1つ〜2つ 当てはまる方

特定保健指導の対象者になります。
対象になられた場合は特定保健指導をご利用いただきますようお願いいたします。
◆追加リスクの数と喫煙の有無によってサポート内容（動機付け支援、積極的支援）が変わります。
◆高血圧・糖尿病・脂質異常症の治療に係る薬を服用されている方は保健指導の対象とはなりません。健診時の問診票で確認しますので、正確にご記入ください。
◆65歳以上の方は、積極的支援の対象となっても動機付け支援となります。

特定保健指導に関する詳細についてはご加入の保険者へお問い合わせください。

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2022.10社会保険協会からのお知らせ

ハンターマウンテン塩原・マウントジーンズ那須 スキーリフト利用割引券のご案内
白銀のゲレンデを滑る爽快感は格別ですね。今年から、「ハンターマウンテン塩原」と「マウントジーンズ那須」
白白銀のゲ
白銀
銀のゲのゲレン
レンデをデをデを滑る爽快を滑る
滑るる爽快
爽快感は感は格別
感は格別です
格別です
すね。
ね。今年
今年から
から、
、「ハンハンターンター
ターマウ
マウンテ
ウンテ
ンテン塩ン塩原」ン塩」と「ママウ
ウント
ントジ
ントジー
ジーーンズ
ンズ那須
那須」
」
共通スキ共通キーリーリフフト
ト割引券
ト割券（ただた しし、、どちどちらかか1回1 の利の利用）利用））を発を発行いたし行い
いたししますます。
す。予定営業期
業期間・間・・料金が料金
金が異が異なりが異なりります
すの共通スキーリフト割引券（ただし、どちらか1回の利用）を発行いたします。予定営業期間・料金が異なりますので、ご確で、ご確認のご確認ののうえ
うえごご利用くご利用く
くださ
ださい。
い。
い。
で、ご確認のうえご利用ください。
施 設（ 場 所 ） ハンターマウンテン塩原（那須塩原市湯本塩原字前黒）TEL 0287-32-4580
有 効 期 限2022年11月26日（土）〜2023年3月31日（金）料

マウントジーンズ那須（那須郡那須町大字大島）
TEL 0287-77-2300
2022年12月17日（土）〜2023年3月19日（日）一般リフト1日券料金 利用者負担金
大人（中学生以上）3,800円 2,000円
シニア（55才以上）3,300円 2,000円
子供（小学生） 3,000円 1,700円

金

一般リフト1日券料金 利用者負担金
大人（中学生以上）5,500円 3,200円
子供（小学生） 4,500円 2,200円

1,100枚 ※1事業所6枚までとなります。
※申込みは先着順です。発行枚数になり次第、締め切ります。
2022年度社会保険協会費を納入いただいた事業所の被保険者及びそのご家族。

発行枚数

申込

資格

申込

方法

1 下記の申込書に必要事項をご記入いただき、下記宛先に郵送でお申し込みください。
2 利用割引券を11月から順次送付いたしますので、返信用封筒（84円切手貼付）に宛先（事業所又は申込者等）を明記の上、同封してください。

お 申 し 込 み・お問い合わせ先〒320-0032 宇都宮市昭和1-7-10 東昭ビル3階
一般財団法人 栃木県社会保険協会 ☎028-666-0480

コピー可スキーリフト利用割引券申込書
一般財団法人栃木県社会保険協会

あて

令和年月日

〒
事業所所在地

住所

事業所名称

印

電 話 番 号

担当者氏名

事業所整理記号−協会管理番号※事業所整理記号は年金事務所から送付される算定基礎届等に記載されています。 例）01-トヘソ※協会管理番号は「社会保険とちぎ」が送付された封筒の宛名シール下部に印字しています。
氏

名

被保険者・そのご家族の別氏（○で囲んでください）名

被保険者・そのご家族の別（○で囲んでください）①

被保険者 ・ 家族④

被保険者 ・ 家族②

被保険者 ・ 家族⑤

被保険者 ・ 家族③

被保険者 ・ 家族⑥

被保険者 ・ 家族＊お申し込みされる方、全員（1事業所6名まで）のお名前をご記入ください。
※この申込書に記入された情報は、本事業以外の目的には使用いたしません。
2022.10

社会保険協会からのお知らせ

鎌倉方面バスツアーのご案内
参加資格

期
日
出発地 A コース
出発地 B コース
申募

込集

参応募

締人

加方

切員費法

コ ロ ナ 対 策

立案
お 申 し 込 み・
お問い合わせ先企 画・実 施旅行条件

県内どこの事業所の方でも参加できます

2022年度社会保険協会費を納入いただいた事業所の被保険者とそのご家族出発・集合時間を厳守いただける方
令和4年11月26日（土）［雨天決行］
JR宇都宮駅東口（6：45発）〜鎌倉〜JR宇都宮駅東口（18：30頃）
JR栃木駅北口（6：45発）−関東自動車佐野（営業所）（7:15発）〜鎌倉〜関東自動車佐野（営業所）（18:10頃）−JR栃木駅北口（18:40頃）
令和4年11月7日（月）
60名程度（1事業所2名以内） バス2台
申込み多数により募集人員に達したときは、抽選により参加者を決定します
締切後のバスツアーの催行や、参加の可否については、関東ツアーサービス㈱からお知らせし、参加決定の方には参加費の振込先・詳細をご案内します
1人1律5,000円 事前納入になります
下記の申込書に必要事項をご記入いただき、下記申し込み先（関東ツアーサービス株式会社）にFAXまたは郵送でお申込みください
通常45名のバスに30名程度、同行者以外との相席なし、アルコール消毒、バス車内の外気導入モード等、感染症予防対策に万全を期しています。参加者には当日の体調確認・ツアー中のマスク着用・手指消毒・咳エチケット等の励行をお願い致します。なお、状況によってはご参加の自粛を要請させて頂く場合もございます。
ご理解とご協力をお願いします。
一般財団法人 栃木県社会保険協会〒321-0934 宇都宮市簗瀬4-25-5 関東ツアーサービス株式会社
TEL 028-614-4433 FAX 028-614-4363
営業時間／平日 10：00〜17：30 ※土曜・日曜・祝日は休業日
観光庁長官登録旅行業第983号 総合旅行業取扱管理者 原昌久
・利用バス会社／関東自動車・食事条件／なし・最少催行人員／25名・バスガイド同行・添乗員は同行いたしません
・座席は一任とさせていただきます・車内は禁煙となります・参加人員が最少催行人員に満たない場合は、旅行を中止することがあります・お申し込みの後でお客様の都合でお取り消しになる場合は下記に定める取消料を申し受けます・取消しの申出は、関東ツアーサービス㈱の営業日、営業時間内にお受けいたします◯キャンセル料は次のとおり
取 消 日 7〜2日前 前日 不参加 ※当日ツアー開始前連絡あり取消（旅行開始日の前日から起算します）
は50％
取消料率
30％
40％ 100％
当日連絡なしの取消は100％先に計画をいたしました9月10日の「戸隠神社方面バスツアー」はコロナ感染拡大に伴い、安全をとりましお知らせ て中止といたしました。 今回の11月のバスツアーにつきましても、締切後にコロナ感染状況等をみながら実施の判断をさせていただくことになりますので、ご理解をお願いいたします。

鎌倉方面バスツアー参加申込書
関東ツアーサービス株式会社
事業所所在地

FAX 028−614−4363

あて

令和年月日

住所 〒

事業所名称

印

担当者氏名

電 話 番 号
事業所整理記号−協会管理番号

フリガナ
携帯番号

氏

名−−日

住所 〒
被保険者 ・ 家族

A-宇都宮 B-栃木 B-佐野

どちらかに◯

年−月日

住所 〒被保険者 ・ 家族

いづれかに◯

出発地

携帯番号

名

月−
生年月日

フリガナ

氏

年

出発地

生年月日

※事業所整理記号は年金事務所から送付される算定基礎届等に記載されています。 例）01-トヘソ※協会管理番号は「社会保険とちぎ」が送付された封筒の宛名シール下部に印字しています。

A-宇都宮 B-栃木 B-佐野

どちらかに◯いづれかに◯※この申込書に記入された情報は、本事業以外の目的には使用いたしません。
2022.10社会保険協会からのお知らせ

JAはが野益子観光いちご団地（いちご狩り）入園割引券のご案内
今年は、有効期限を3月末から4月末までに延長いたしました。お出かけの計画に4月も今年は、有効期限を3月末から4月末までに延長いたしました。お出かけの計画に4月も加えてみてください。キラキラの赤い苺を、大人も子供も加えてみてください。キラキラの赤い苺を、大人も子供も夢中で頬張る楽しさを是非味わってください。
夢中で頬張る楽しさを是非味わってください。
JAはが野益子観光いちご団地（芳賀郡益子町塙527-6）
TEL 0285-72-8768
2023年1月2日（月・振休）〜2023年4月30日（日）
2,200枚※1事業所6枚までとなります。
※申込みは先着順です。発行枚数になり次第、締め切ります。
2022年度社会保険協会費を納入いただいた事業所の被保険者及びそのご家族。

施 設（ 場 所 ）

有

効

期

限

発

行枚

数

申込

資格

一般入園料金（3歳以上）
料

申金

込

方

法

利用者負担金

1月〜2月

1,700円

1,000円

3月

1,500円

800円

4月

1,200円

500円

1 下記の申込書に必要事項をご記入いただき、下記宛先に郵送でお申し込みください。
2 入園割引券を12月から順次送付いたしますので、返信用封筒（84円切手貼付）に宛先（事業所又は申込者等）を明記の上、同封してください。

お 申 し 込 み・
お問い合わせ先〒320-0032 宇都宮市昭和1-7-10 東昭ビル3階
一般財団法人 栃木県社会保険協会 ☎028-666-0480

益子観光いちご団地（いちご狩り）
入園割引券申込書
一般財団法人栃木県社会保険協会

あて

令和年

コピー可

月日

〒
事業所所在地

住所

事業所名称

印

電 話 番 号

担当者氏名

事業所整理記号−協会管理番号※事業所整理記号は年金事務所から送付される算定基礎届等に記載されています。 例）01-トヘソ※協会管理番号は「社会保険とちぎ」が送付された封筒の宛名シール下部に印字しています。
氏

名

被保険者・そのご家族の別氏（○で囲んでください）名

被保険者・そのご家族の別（○で囲んでください）①

被保険者 ・ 家族④

被保険者 ・ 家族②

被保険者 ・ 家族⑤

被保険者 ・ 家族③

被保険者 ・ 家族⑥

被保険者 ・ 家族＊お申し込みされる方、全員（1事業所6名まで）のお名前をご記入ください。
※この申込書に記入された情報は、本事業以外の目的には使用いたしません。
2022.10

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