2022

4

早春
3月15日 発行

No.174

お元気地区紹介「中田島子供会若宮神社のお掃除」
中田島地区では親が子供の頃のもっと前から、月に１回日曜①

学校における福祉教育の取り組み

日の朝に地区子供会で若宮神社のお掃除が続けられています。

②

元気づくり仲間づくりのいきいきサロン …… 3

夏休みや冬休みなど長期休暇のお掃除の後にはお楽しみ会をし③ いわゆりだより レクで健康づくり ……… 4て親睦を深めています。
やしろ

この日も早朝から地区子供会（22名）のみなさんがお社まで続
く長い階段を一段一段丁寧に掃き掃除を行っていました。
地元の神社を地区の子供たちが代々大切に守り続けているこ…… ２④ こんにちはヘルパーです ストレス対処法⑥ … 5⑤ ケアマネにゅーす 不調を乗り切る…… 5⑥ ＰＨＯＴＯにこりん ………………………… 6とで、郷土愛や子供どうしの絆を深めることにもつながっている⑦ ボランティア情報 お楽しみ弁当

ようです。

⑧ よろず伝言板 ……………………………… 8

社協報「にこりん」には、赤い羽根共同募金配分金と社協会費が使われています

他 …… 7ともに生きる力を育む
日︵木︶︑社協会議室で福祉教育懇談会を開催し︑今年度の福祉〜学校における福祉教育の取り組み〜月₂₇

夫して福祉教育活動が行われました︒

全校でお弁当の包み紙を東小学校
書いています︵児童の声︶

で一緒に遊びました。

ぶことができました。

やる気持ちをもつことの大切さを学

・みんな楽しそうにしてもらえてよ

かったです。
「楽しかった」「元気がでた」と言ってくれたのでうれしかったです。

・音楽会のときより上手に演奏できました。懐かしい遊具で一緒に遊んで楽しかったです。

か、どのような介助が必要か理解を者には生活上どんな苦労があるの変な思いをしているとは知らなく・これまでは高齢者の方がこんな大高齢者疑似体験
中川中学校３年生

深める」 ことを目 的に、２月３日・てあまり手を貸す事ができなかっんがいてくれるので書いたよ。

４日に高齢者疑似体験を行いました。

た。これからは困っている人を見・ ぼ く は、 泣 い て い る 顔 で は な くのほうが、喜んでくれるから。

前もって高齢者の生活とサポーかけたら手を差し伸べられるよう•••••

片桐保育園児と交流
西小学校５年生

ト、高齢期の特徴と健康について学になりたいと思った。

•••••生徒の感想

社協で毎月一人暮らし高齢者にお７月 日（火）に５年生が片桐保育習を深めた後、二人一組になって高・私の家にもおじいちゃんおばあ

３学年では家庭科の時間に「高齢届け し て い る お 楽 し み 弁 当 の 包 み 紙園と交流しました。始めにじゃんけ

齢者疑似体験セットをつけて手足がちゃんがいて、最近は耳が聞こえ

書い て く れ ま し た 。

1120に子 供 達 が 絵 や メ ッ セ ー ジ を 書 い て︵児 童 の 声 ︶ん列車でアイスブレイクをした後、思うように動かない、目がよく見えていないのか私の声が届いていなくれています。２月は１年生 名が・「 い つ も あ り が と う 」 と 書 い た の音楽会で演奏した曲を披露し、園庭ないことを体験、どのようにサポーいことが多々あるので、自分が正は、心細いときに優しいおばあちゃトしたらよいか考えながら介助を体面で目を見て話すなどの工夫をしてコミュニケーションをとっていし、「何かお手伝いできることはあションをとることの難しさを体験

よく聞こえないなかでコミュニケーに大変か、目がよく見えない、耳が思った。

祖母の気持ちになって考えたいととは思っていなかった。もっと曾ことがあるけど、こんなに大変だ・今まで曾祖母の歩行に付き添った

きたい。

りますか」と声をかけ、相手を思いる階段も、片足麻痺になるとどんな普段何の苦労なく昇り降りしてい験しました。て、笑っている顔を描いたよ。そ機会を持つことが難しい中ではありましたが︑各学校でできる活動を工教 育 の 実 践 報 告 が 行 わ れ ま し た︒ コ ロ ナ 禍 で 地 域 の 方 々 と 交 流 し て 学 ぶ

1に こ り ん

第 174 号 （2）社 協 報
令和４年（2022年）３月15日

できるやり方で工夫していきいきサロン を開催しています
いきいきサロンはコロナ禍で今までどおりの開催ができないなかです
が︑各地区で工夫してできるやり方を工夫して開催されています︒各地◎スタッフとして参加できる人が少なくなった。交流の場が失われることにより参加意欲も低下していくようだ。
（渡場）◎ 参 加 す る 人 が 決 ま っ て い る。
（中央他）

元気づくり︑仲間づくりができるいきいきサロンになったら始める」「村内で出なくなったら始める」など、開催の目安﹁社会性の低下﹂を防ぐ効果

コロナ禍で高齢者の外出頻度が区の今年度の活動の様子︑コロナ禍で工夫していること︑活動の悩みなを決めておくとお休みしていても始集会所に入る前に検温と手指の消減っていること、過度の自粛・ステどについて紹介します︒

会性が低下すると生活範囲や行動範毒、食べ物を個別に取り分ける、定めやすくなります。

囲が狭くなり、精神・心理状態がダ期的な換気、マスクの着用など感染

イホームが長期化することで高齢者ウン。続いて口腔機能や栄養状態が対策をしておけば安心です。体調が活動の様子悪くなり身体活動が低下し、筋力低

悪くなければ誰でも来て大丈夫な雰◎お茶はペットボトルにした。（葛北）ています。
笑うことでＮＫ細胞（もっ動に加えて「笑顔」が必要と言われ疫力を高めることにつながります。

たら「ずく」を出して始めましょう。

「 ず く 」 が い り ま す。 大 丈 夫 に な っ

お休みが長くなると始めるのに﹁ずく﹂を出して始める

下につながると言われています。こ◎お菓子、漬物は小分け。お皿と茶と行き会って、おしゃべりして、いっ力が向上します。出かけてきて仲間て生まれた防衛細胞）が増えて免疫◎仲間の意見を聞いてその様子で開している。（針ケ平）碗は紙皿、紙コップで使い切りにためには、手洗い×睡眠・食事×運

コロナに負けない免疫力をつける

笑うことで免疫力が高まる

要があります。に出かけて、社会性の低下を防ぐ必囲気をつくっておくことが大切です。

感染予防対策をしておく◎お し ゃ べ り と 歌 を 楽 し み に し て いる。（葛北）紙 を 描 い て 喜 ん で も ら え た。（ 渡場）

んな時だからこそ「いきいきサロン」の社会性が低下してしまいます。社（美里、下平）◎コ ロ ナ が 落 ち 着 い て い た と き に 遠◎安 否 確 認 を 兼 ね て ス タ ッ フ が 絵 手足とクリスマス会をした。（沖町）◎茶話会、トランプ、お弁当をとる、村 内 巡 回 バ ス に 乗 っ て み る。（ 針ケ平）
◎お 茶 会 、 お し ゃ べ り 、 食 事 会 （ 竹ノ上）
◎軽 い ボ ー ル を 使 っ て 脳 体 操 、 健 康
体操、塗り絵、バス遠足（中央）◎お 茶 と お し ゃ べ り （ 南 田 島 ）活動の悩みぱい笑うことでコロナに負けない免コロナ禍で工夫 し て い る こ と◎コロナ禍で休会しているうちに趣催している。（竹ノ上）◎検温、手指消毒、血圧測定（美里他）

仲間と相談して「上伊那レベル３続けていくために開催の目安を決めておくうになった。（沖町）

味活動や健康体操が開催されるよ◎お さ ん ぽ ガ ー デ ン の 整 備 （ 南 原 ）に取り分けている。
（沖町）◎健康体操の後、茶話会をしている。
こいこいサロン中央 遠足◎持 ち 寄 り は な る べ く し な い が 持 ってきてくれたものは人数分のお皿再開を待ついきいきサロン渡場に こ り ん

第 174 号
社 協 報
（3） 令和４年（2022年）３月15日

第 174 号 （4）に こ り ん
社 協 報
令和４年（2022年）３月15日

赤あげ白あげゲーム
月 日（木）のレクリエーションの時間に「赤あげて、白あげてゲーム」を行いました。紅白玉を旗の代わりに持ってもらい、レク担当の職員のバレンタイン企画

日（月）のバレンタインデーには、レクお話し会とモールで花作り
月15

レ ク リ エーションで健康づくり

発声に合わせて、赤玉、白玉を上げたり下げたりしました。頭でいろいろ考えだすと分からなくなり、途中でずれてしまうこともありましたが、楽リ エ ー シ ョ ン の 時 間 に 皆 さ ん の 思 い 出 話（ 恋 の話）などをうかがいました。いろいろなエピソードがあり、皆さん他の人の話を聞きいっていまし翌 日（火）にはモールでお花づくりに挑戦しました。細かい場所をねじったり、形を作ったりするのは大変でしたが、きれいに作ることができしんで行うことができました。だんだん発声が早くなってきた時には、何とかついていこうとしま

ることは、脳の体操になります。一番は、みんなました。細かい作業は指先の良い運動になりました。

た。

で楽しく笑いあえたことが何よりも元気でいるた
めのリハビリになりました。

節分の日にお手玉投げ

1410

月 日（木）の節分の日に豆まきの代わりにや、一つも入らず、残念がっている方もおり、様々でしたが、みんなで盛り上がりながら節分を楽し
むこ と が で き ま し た 。
お手玉を投げる腕の動きや口に入れるために集中す る こ と で 、 リ ハ ビ リ に も な り ま し た 。

2

2

すが、引っかけの発声もあり、なかなかついていくことができない場合もありました。腕の上げ下げで運動のリハビリに、集中すること、頭で考え

3

玉投げを行いました。鬼の口めがけてお手玉を投げるゲームです。うまく口に入り、大喜びする方2

（5） 令和４年（2022年）３月15日

社 協 報に こ り ん

第 174 号

中川村社協ヘルパーステーション

ストレス対処法 ⑥①部屋の掃除をする「掃除」や「片付け」はストレス解消と繋がりがあると心理学的にいわれています。
・部屋全体がきれいでスッキリすることにより、心もスッキリする
・掃除も立派な運動になる・身の回りがキレイで整っていると心が落ち着く
・懐かしい物や失くした物が見つかる（かもしれない）
・達成感が得られる
部屋もキレイになって気分もスッ
キリできれば一石二鳥ですね。

②読書

自分の興味のあるジャンルの本を読んでみるのも効果があります。
読むことが苦にならず夢中になれる本を選ぶことが重要です。
必ずしも活字本である必要はなく、現実を忘れてじっくり没頭できるものであれば雑誌でもＯＫです。

社協指定居宅介護支援事業所

意外と多い！「春の体調不良」を整えたい
何となく、だるくて体が重い

日中眠い
Zzz・・・～～春の不調をうまく乗り切るために～～①身体を冷やさない②メリハリが大事「規則正しい生活」③簡単ストレッチで「適度な運動」④「ストレスをためない」 を心掛けましょう

疲れやすく、休んでも疲れが取れない
ちょっとしたことでイライラする
春の陽気に包まれて新年度をすっきりとした
身体と心で迎えましょう令和４年（2022年）３月15日

社 協 報に こ り ん

第 174 号 （6）大物が釣れた！ －グループホームかぞく－

お楽しみ会で釣りゲームを行いました。真
剣に釣り糸に集中し、大物が釣れお茶うけになりました。

まゆ玉づくり－麦の家－－野の花宅老所－

昔のくらしを懐かしみながら紅白の餅を飾り付け、大小様々なまゆ玉ができました。

豆まきを前に百人一首を楽しむ

今年は雪の多い冬、室内で楽しめるカルタや百人一首などの活動を皆で楽しんでいます。気候も少しづつ暖かくなり、春が待ち遠しいですね。節分・ひな祭りなど行事も楽しみました。

３回目のワクチン接種－いわゆり荘－－かつら－

節分に、副住職にご祈祷をしてもらった
後、豆まきをしました。

新型コロナウィルスワクチンの３回目接種が介護施設への訪問形式で３回に分けて行われ、２月中に利用者・職員とも接種が終了しました。

（7） 令和４年（2022年）３月15日

お楽しみ弁当社 協 報に こ り ん

第 174 号

配達サービスはいかが一人暮らし二人暮らし高齢者の方に栄養バランスのとれたお弁当をまごころとともにお《利用料》

１食届けする「お楽しみ弁当」配達サービスを行っています。
月に１回のお楽しみにいかがですか。栄養500円《配達日・時間》士の考えた栄養バランスの良いお弁当で、四季折々の懐かしい味がとても好評です。お気軽に申し込みください。

毎月 第３木曜日のお昼（１１時３０分頃）＊月により第３ではない時があります➡中川村内の小学生が包み紙を書いてくれています。
どんな絵が届くのか楽しみです。
➡調理ボランティアのみなさんが心を込めて調理してくれたお弁当を、配達ボランティ
アのみなさんがお届けします。

おいしさに“まごころ”を添えて≪お弁当の申し込み、お問合わせ≫
中川村社会福祉協議会☎８８－３５５２

収集ボランティア報告
古切手……約３，３００枚（日本キリスト教海外医療協力会へ送っています。アジアやアフリカの国々の保健医療サービスを受けにくい地域で働く保健医療従事者のための奨学金として役立ちます。
）

一緒に調理、配達をしてくださるボランティアも募集しています。お手伝いしてくださる方、お待ちしています。

令和４年度「ボランティア活動保険」
加入のお知らせ
対象者：社協へボランティア登録されている団体、個人書き損じはがき……３６枚

保険料：３５０円（社協で負担）（世界の子どもにワクチンを日本委員会へ）

特書き損じはがき……３００枚（日本聴導犬協会へ）
ペットボトルキャップ……１７８キロ（世界の子どもにワクチンを日本委員会へ）
牛乳パック……２０３．７キロ（地域自立支援事業所こまくさ園へ）

今年度も各種収集ボランティアへの協力、ありがとうございました。
引き続き、収集にご協力よろしくお願いします。

長：・ボランティア活動のための往復途上の事故の補償・食中毒、特定感染症を補償（ただし加入から１０日以内は対象外）・熱中症も補償します。
＊お問合せ
中川村社会福祉協議会

令和４年（2022年）３月15日

社 協 報～第59巻～

絵：ヒロツグに こ り ん

第 174 号 （8）新型コロナウィルス対応
生活福祉資金貸付制度の特例貸付を延長○緊急小口資金対象者：新型コロナウイルス感染症の影響で休業等により収入が減少し緊急かつ一時的な生計維持のための貸付を必要とする世帯
貸付上限額：10万円（要件により20万円）
貸付利子：無利子
償還期間：据置期間１年、償還期間２年○総合支援資金（生活支援費）
対象者：新型コロナウイルス感染症の影響で収入の減少や失業等により生活に困窮し日常生活の維持が困難になっている世帯
貸付上限額：単身世帯15万円、複数世帯20万円
貸付利子：無利子
償還期間：据置期間１年、償還期間10年※現在の感染状況を踏まえ、申請期限が３月末から６月末まで延長になります。
※中川村社協厚生資金の上乗せが可能です。

「ウクライナ人道危機救援金」を受付
この度のウクライナにおける人道危機を受け、日本赤十字社では、国際赤十字・赤新月社が実施する救援活動を支援するため、救援金の募集を行っています。
期間

受付場所

令和 4 年 5 月 31 日（火）まで
社協、チャオ（マルトシ）、交流センター、他

義援金のご協力

ありがとうございました

令和３年２月福島県沖地震災害義援金…………………… ２，３３７円
令和３年７月大雨災害義援金……………………………… １３，８９４円
令和３年台風９号等大雨災害義援金……………………… ５，９２１円
令和３年８月大雨災害義援金……………………………… ３，４６３円
令和３年長野県茅野市土石流災害義援金………………… １６，３５７円
令和３年度「ＮＨＫ海外たすけあい」……………………… １３，４０２円

俳 句 で は「 猫 の 恋 」 は 春の 季 語 だ そ う で す。 箕 輪 町
で は 月 に ２ 回、 猫 の 譲 渡 会を 開 催 し て い ま す が、 春 と秋は子猫の保護数が増えます。 保 護 活 動 を し て い る 知
人 は、 自 宅 で 飼 育 し て いる以外にも野良猫の保護等
で、 更 に 忙 し く な り ま す。
私は １～ ２匹の動物の世話で も 大 変 な の に、 自 宅 で匹くらい保護している方もいて、頭が下がる思いです。
年 前 に 比 べ る と、 犬・猫の処分数は 分の １に減
少 し ま し た。 そ れ で も 犬 は４ 千 匹、 猫 は １ 万 ９ 千 匹 も処 分 さ れ、 そ の 内 子 猫 は１万３千匹を占めています。 ボ ラ ン テ ィ ア 等 の 尽
力 も あ り、 譲 渡 率 は 年 々 上が っ て い ま す。 犬 や 猫 に 興
味 が な い 方 も、 こ の ペ ッ ト
事情を知ってもらえたらと思います。
春 は い い 季 節 で す が、 それと同時に「処分される命」がなくなる日が来るのを願わずにはいられません。
（桃）
1010

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