2020/9
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
認定NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] https://twitter.com/placetokyo[Facebook] https://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

さすがに猛暑日は少なくなりましたが、まだまだ残暑が続きます。
新型コロナも収まっていないので、体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

2020年9月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）

ネスト・プログラム オンライン開催について
リアルで会うプログラム開催は難しい状況です。今月もZOOMを使ってオンライン開催します。
Webサイトの各プログラムのページからお申し込みください。遠方からのご参加・利用登録も可能です。

オンライン・プログラムの申込締切について（感染がわかって6ヶ月以内のPGMを除く）
・初めてネスト・プログラムに参加する方（利用登録未了の方）〜開催日の前日まで
・利用登録がお済みの方〜プログラム開始の1時間前まで（なるべくお早めにお申し込みください。）★NEW★

●ZOOM初心者ミーティング【On-line】【要予約】 ぷれいす東京ではオンラインでプログラムを開催するにあたり、〜ZOOMの使い方が良くわからない、不安に思う方々のために〜 プライバシーなどを守るために、通常のグラウンドルールに加え初心者向けのミーティングを開催します。基本的な操作などをぷれいす東京のスタッフがサポートしながら進めます。
ご自宅やインターネットカフェからのご参加も可能ですし、ぷれいす東京の事務所にお越しになってスタッフがお手伝いしながらご参加いただくこともできます。
今までオンラインでのミーティング参加を迷われていた方も、この機会にぜひ参加してみてください。て、下記のルールを徹底しています。
・ミーティングへの参加は登録した人、本人のみです。登録名でご参加ください。
・一人で参加できる環境を準備してください。パートナーや家族（同居人）も参加できません。
・ミーティングのURLの転送や他人への開示は厳禁です。
・画面のスクリーンショットや撮影（録音）は厳禁です。
・顔出しでの参加をお願いします。

9/ 5（土）18:00〜20:00

9/14（月）19:00〜21:00

9/26（土）17:00〜19:00

お申し込みはこちら→

お申し込みはこちら→

お申し込みはこちら→●介護職として働く陽性者の交流会【On-line】【要予約】●就職活動サポートミーティング【On-line】 【要予約】

9/ 7（月）19:00〜21:00

9/17（木）

19:00〜21:00

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕10/24（土）

13:00〜15:00

事の悩み、将来のことなどを話し合ってみ

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、ませんか？また今後、介護の仕事に興味が一般枠、障害枠にかかわらず、自分の働き方についある方の参加も可能です。すでに様々な介て考えてみませんか？面接対策、職業訓練など

護現場で働く陽性者たちの経験談を聞くこに役立つ情報を得ることができます。まだ行動とができます。

を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)

ぷれいす東京「新規ボランティア研修2020」【On-line】［オリエンテーション］9/5(土)10:00〜11:45（受付は9:50）※上記の参加が難しい方は、下記日程でご参加いただけます。
・9月9日(水) 19:30〜21:30

・9月13日(日) 11:00〜13:00［研修］9/20(日)、9/21(月・祝)※ 各日10時〜17時予定＊詳しくは、ぷれいす東京Webサイトにて（要事前申込）→

ボランティアを募集している活動
・HIV/エイズ電話相談(感染不安のための電話相談)
・WebのデザインやSNSの管理・更新作業
・事務作業や発送作業のお手伝いなど

ぷれいす東京のボランティアを、自分にできる範囲で、できることからしてみませんか？1年以上活動いただける方なら、どなたでも参加可能です。HIV陽性者、パートナー、家族の方の参加も歓迎します。HIVステータスなどを、開示する/しないはご自分でお決めください。

・バディ(HIV陽性者のための直接ケア)
・Gay Friends for AIDS （ゲイによるゲイ・コミュニティ向け啓発活動）
・Sexual Health Project(性の健康、HIVの啓発を行うプロジェクト)・ネスト・プログラム(陽性者と周囲の人のプログラム)の運営のサポート

ネスト・ニュースレターの郵送不要の方、メール配信に変更ご希望の方は、sodan@ptokyo.org、またはニュースレター送付係（03-3361-8964）までご連絡をお願いします。コスト削減にご協力ください。

English Speaker's Meeting 〜Connect in Japan
Sep. 12th, 2020 (Sat) 6pm〜(On-line) 【Reservation needed】- Get more informations and connections through This opportunity

Conditions of participation

application deadline:Friday, Sep. 11th, 4 p.m.
- This meeting is for English speakers who lives in Japan- Who can protect people’s privacy- Will take place every 3 months- HIV Positive

QR Code →【HIVと新型コロナウイルス関連情報など】（随時更新中）
ぷれいす東京Web内で、HIVと新型コロナウイルスに関連する5情報を中心にご紹介しています。
翻訳ボランティアの協力で、海外の情報も一緒にお届けします。
お手伝いただいたみなさま、ありがとうございます。
みなさまの参考になったら嬉しいです。
詳しくは右のQRコードより。

▼ COVID-19とHIVについて※厚生労働省オンライン診療に関するホームページ（詳細は下記QRコードより↓）

和文：DHHSによるHIV感染者のためのCOVID-19に関する暫定ガイダンス(日本語仮訳)
英文：DHHS (March 20, 2020) Interim Guidance for COVID-19 and Persons with HIV▼ HIV陽性者のためのガイドライン
NEW! 和文：ロスアンゼルス郡公衆衛生局 性行為のためのガイダンス
NEW! 英文：Los Angeles County Department of Public Health Guidance for Sex▼ New Coronavirus Infectious Disease Information Page（外国籍の方へ）▼ 新型コロナウイルス感染症の研究/検査など※NEW! 厚生労働省の「新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）
詳しくはこちら。

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」※オンライン開催のプログラムは、下記表に関わらず全て【要予約】となります。
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

全てのｵﾝﾗｲﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞ/新陽性者PGM/
専門家と話そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰｼｮ
ﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐﾅｰ/ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)/ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄ・ﾐｰﾃｨﾝｸﾞなど

B 事前に利用登録の日程を調整します。
ぷれいす東京事務所（03-3361-8964/
月～土 12:00-19:00）
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子会/にお電話をいただくか、異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/B nest@ptokyo.orgにもめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/
ﾒｰﾙをお送りください。
交流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療) など

利用登録がお済みの方件名に「(プログラム名)参加希望」を、本文には 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでメールをお送りいただくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。
開始時刻から30分以降は入場できません
のでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

「ぷれいす東京NEWS」
8月号配信中
※どなたでも登録できます。

※Webから仮予約ができます。

※【新型コロナの緊急企画第3弾】高田昇さんのぷれいすコラムは、必見です。
登録・解除はこちらから→「就職活動サポートミーティング」オンライン開催の感想文
8/22 オンラインでの開催となった「就職活動サポートミーティング」の参加者2名の方の感想文をお届けします。

「就活サポートミーティングに参加して感じたこと、
コザル（告知年：1999年／年代：40代）思ったこと」

るので、今後の就職活動に活かしていけるのではないかと思いまし今回は参加者が2人ということでしたが、同じ関西にいる人の就職活動制約なく開催してもらえたなら、今回の状況をシェアできて良かったです。

参加できなかった人も参加しやすくな就職活動していると同じ就職活動中の人と話すことがあまりないのがるのではないかと感じました。

た。開催については、月1くらいで曜日の現状です。

「就活に対する不安や不満を吐き出す場」

ですが、同じHIVの人で就職活動を行っている人に、東京に行かなくてPico（感染告知年2007年／3回目参加／40代）もオンライン上で、就職活動の考えや想いを聞くことができるのはす
ごくありがたいと思いました。

8/22のオンラインミーティングに出席させていただきました。

以前は、毎月実施されていたということをお伺いしましたが、ネスト

自分なりに就職活動を行ってきましたが、自分が知らなかった、就活でいろんな人と実際に会って話すのも良いのですが、今回のようにオに役に立つチャンネルを紹介してくださったので、大変助かりまし

ンラインでミーティングが開催されると、いろんな地域の人が参加さた。早速、紹介された就活支援機関や企業の人事情報につながってゆれることになるので、就職活動中に1人で悩まなくても良くなると感じきたいと思っています。

ました。

月に一度、ネスト・プログラムとして、就活に対する不安や不満を吐また、自分の良かった部分、悪かった部分に係わらず、現在の状況をき出す場として、現時点で自分に足りないものは何かを振り返る定期

皆さんとシェアすることができるので、何が良くて何が悪かった的な機会を設けていただけるのは大変助かります。継続した活動をのかが把握できて、悪かった部分については修正をすることができ行っていただきたいと思います。

6月1日からのサービス提供と来所時のお願い
1) ぷれいす東京事務所◎ぷれいす東京
オープン時間

開所時間の変更事務所
月〜土4) オンラインでの取り組み（事前予約が必要です）

通常通り

・ZOOMを使用した面談も行なっております。

12:00〜19:00

・ネスト・プログラムもZOOMで開催しているものがあります。

2) 検温のお願い

・ZOOMでの利用登録も可能です。

・来所時に、非接触型体温計で計らせていただきますので、5) 各種電話相談ご了承ください。

◎ぷれいす東京

・37.5度以上の場合、Webを使った対面相談に変更することがあります。
・37.5度以上の場合、プログラムへの参加はご遠慮願います。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

月〜土

13:00〜19:00

木

15:00〜18:00（HIV陽性者の相談員対応）

通常通り◎ゲイによるゲイのためのHIV/エイズ電話相談

3) 手洗い・うがいのお願い（Gay Friends for AIDS）

・ぷれいす東京の事務所、多目的室に入室したら、必ず石鹸

土19:00〜21:00

通常通り◎ぷれいす東京HIV/エイズ電話相談

で手洗いをお願いします。アルコール・スプレーも設置しています。ご利用ください。

日14:00〜17:00

当面休止◎東京都HIV/エイズ電話相談

・コロナウイルスは感染しても強い症状が出ないことがあると報告され、感染に気づくのが難しいことが指摘されています。

↑相談窓口一覧

一部縮小する可能性はありますが、従前通りの運用をします。

・もし、発熱など、体調が悪い時には来所をお控えください。

月〜土

12:00〜21:00

・マスクを着用の上、来所をお願いします。

土日祝

14:00〜17:00

通常通り

寄付募集ページを公開していますも動画ひ紹介よ!ぜすまり！
あさい
くだご覧

認定NPO法人となったぷれいす東京は、より充実した活動を行っB事ていくために、新たなに寄付募集のためのページを作成しました。
ぷれいす東京はHIV/エイズとともに生きる人たちが自分らしく生きられるように、多様な活動を展開しています。私たちの活動を応援してください。
あなたのアクションが、誰かの力になります。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

★おすすめ★

★おすすめ★

●ストレス・マネジメント講座第34期【On-line】 【要予約】●アサーション・トレーニング第13期【On-line】 【要予約】〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜〜自分も相手も大切にする自己表現〜

初めてのオンライン開催となります。セルフチェックをしながアサーション（アサーティブネス）とは…相手の考えを尊重しら、自分のストレスのパターンを見つけましょう。グループでながら「自分の考えを伝えるスキル」のことです。今は、オンのワークもありますので、参加者の体験や工夫も役に立つはラインでのコミュニケーションが多くなり、自己主張の前に、ず。一緒にストレス対処を学びましょう。参加者からは「自分慣れないコミュニケーションスキルに戸惑うことも多いと思いのストレスのクセがわかった」「ほかの人がやっているストレます。アサーションの基礎を学び、一緒にコミュニケーションス対処法が参考になった」などの声をいただいています！

について考えましょう。

10/26（月）19:30〜21:00○あの時ちゃんと断れていたら…
○思い切って頼めていたら…

[ステップ1]「ストレスによるこころと からだの変化」
かんたんなストレスチェックをしながら、自分の状態を確認します。

○どうしたら相手を傷つけずに、

11/30（月）19:30〜21:00 [ステップ2]「ストレスと思考パターン」

自分も傷つかないコミュニケー

ストレスになりやすい自分の思考パターンや行動のクセを見つけます。

12/21（月）19:30〜21:00

ションができるの？
10/17（土）10:00〜12:00、13:00〜16:00[ステップ3]「ストレスへの対処行動あれこれ」※途中1時間のお昼休みと適宜休憩あり

ストレスとうまくつきあうための対処行動のポイントを学びます。

【定員】16名【定員】16名【講師】吉田博美(おもに若者や成人へのカウンセリングに関わって【講師】野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)●ミドル・ミーティング【On-line】【要予約】〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜

いる臨床心理士)／野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)◆陰性パートナー・サポートミーティング【On-line】 【要予約】10/ 3（土）17:00〜19:00

9/12（土）

13:00〜15:00

いつもと時間が違うのでご注意ください。

10/10（土）

13:00〜15:00

セクシュアリティや性別、結婚の有無や性別は

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフ問いません。陽性者本人には話しにくいことっが担当します。40代以上の男性HIV陽性者てありますよね。陰性の同じ立場だからこそ気であれば、どなたでも参加できます。

軽に話し合えるかもしれません。

●医療者(看護師)として働く陽性者の交流会【On-line】 【要予約】9/18（金）

19:00〜21:00●異性愛者ミーティング【On-line】【要予約】

9/26（土）

13:00〜15:00

日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら医療者(看護師)として10/16（金）19:30〜21:30

働くなかで、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を同じ立場の人同士で集まり、おしゃべりし話すのは、日常生活の中では難しいことです。グラウンドながら考えてみませんか。医療現場で働くルールの範囲内で、自由に意見交換を有資格者の方の参加も可能です。詳しくはしています。進行は2人の陽性者スタッフお問い合わせください。

が担当。お気軽にご参加ください。

●U40ミーティング【On-line】〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜【要予約】●感染がわかって6ヶ月以内のPGM【On-line】 【要予約】第103期 土曜昼コース（最終回のみ夕方）

9/30（水）19:00〜21:00

9/ 5（土）

13:00〜15:00

いつもと時間が違うのでご注意ください。

9/19（土）

13:00〜15:00

司会進行は陽性者スタッフが担当します。

10/ 3（土）

13:00〜15:00

10〜30代の男性HIV陽性者であれば、10/10（土）17:00〜19:30（受付終了）

どなたでも参加できます。あれこれ楽し・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。

く話しませんか。セクシュアリティは問いません。

・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。 担当：加藤、生島

編集後記☆ スタッフ募集の季節となりました。ぷれいす東京の活動を縁の下で支えてくれているボランティアの中には、HIV陽性者、パートナー、家族も参加していて、とても大きな存在です。実は、今年は広報が遅れてしまい、集まりが悪いのです。ぜひ、情報拡散にご協力ください。(いくしま)☆ 晩夏から初秋にかけての今の時期は、暑さが一段落するほっとした気持ちと、夏が過ぎ去ってしまう寂しさが共存します。今年は例年とは違う夏でしたが、秋はどうなるのでしょう。変化することもしないことも大事だと感じます。人との関わり方も変えざるを得ない場面が増えましたが、絆は大切にしたいですね。(かとう)☆ あ〜旅に出たい。ライブに行きたい。僕のエネルギーの源だったから、やっぱり恋しい。そんな折、友人から青森産の「嶽きみ」というとうもろこしをいただいた。ダンボールからは土の匂いとトウモロコシ畑の香りがした。甘くて旨い。とうもろこし好きとしては最高のひととき。現地で食べたらもっと感動するだろうな。そうだ、焼きとうもろこし、食べてない。青空の下や夜店で…食べたい。(さとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう