沼津市認知症ケアパス

認知症ガイドブック～暮らし あんしん 支えあい～

目次
1-2ページ認知症とはどんな病気？（認知症の基礎知識）3ページ

認知症は早期発見が大切です（早期発見・早期診断・早期治療）

4ページ

認知症進行と症状・サービス一覧表（認知症ケアパス）

5-9ページ

こんなときはどこに相談すればいいの？（認知症の相談窓口・認知症対応医療機関）

10-12ページ 認知症の予防と支援（認知症予防・支援に関する事業・認知症カフェ一覧・徘徊高齢者等見守りシール）
13ページ

チームオレンジとは？

14ページ

認知症予防はどうすればいいの？（認知症予防の生活ポイント）

裏表紙

気づきチェックシート（「認知症」早期発見のめやす）

１ 認知症の基礎知識
認知症とは？
認知症は、様々な原因で、一度獲得した脳の機能が低下し、生活をする上で支障が出ている状態のことを言います。

認知症の種類認知症の原因となる病気の代表的なものは、以下の４種類になります。

アルツハイマー型認知症

前頭側頭型認知症

脳の神経細胞が徐々に減少し、脳が萎縮する（縮む）
ために起こる病気。認知症で最も多いタイプ。
＜主な症状＞
・最近のことを忘れる。
・同じことを何回も言う。

前頭葉や側頭葉を中心に脳が徐々に萎縮する病気。
＜主な症状＞
・我慢や思いやり等の社会性を失い「わが道を行く」
行動をとる。

脳血管性認知症

レビー小体型認知症

脳梗塞や脳出血等により、脳細胞に十分な血液が送られずに、脳細胞が死んでしまう病気。
＜主な症状＞
・脳の障害を受けた部分によって症状が異なる。
・手足のマヒや歩行障害等の神経障害を伴うことが多い。

「レビー小体」というたんぱく質が脳の神経細胞にたまる病気。
＜主な症状＞
・パーキンソン病に似ている症状（手足のこわばり、
小刻み歩行等）・幻視「加齢によるもの忘れ」と「認知症」の違い

若年性認知症とは65歳未満で発症した認知症。症状は、その原因疾患により違うが、新しいことが覚えられなかったり、計画や段取りを立てることができなくなる等の症状がある。
認知症のもの忘れ

加齢によるもの忘れ

抜け
落ちる

記憶の帯

記憶の帯

単なる
もの忘れ

認知症の
もの忘れ

○体験の一部を忘れる○もの忘れの自覚がある○ヒントを与えられると思い出せる○自分の今いる場所や時間がわかる○体験のすべてを忘れる○もの忘れの自覚がない○ヒントを与えられても思い出せない○自分の今いる場所や時間がわからなくなる

日常生活に大きな支障はない

日常生活に支障がある

1

認知症の症状
脳の細胞が壊れることによって直接起こる「中核症状」と本人の性格・環境・人間関係等の要因がからみあって、精神症状や日常生活における行動上の問題が起こる「行動・心理症状（BPSD）」
があります。
中核症状

行動・心理症状（BPSD）

記憶障害

不安・焦燥

・新しいことを覚えられない・覚えていたことをすぐ忘れる
見当識障害
・時間や季節の感覚が薄れる
・道に迷ったり、遠くに歩いていこうとする・周囲の人との関係がわからなくなる

睡眠障害

・落ち着かない・イライラする

・昼と夜が逆転する

うつ状態

興奮・暴力

・気分が落ち込む・興味や関心が低下する

理解・判断力の障害

・大声をあげたり暴力を振るう

幻覚・妄想・考えるスピードが遅くなる
・慣れないことで混乱しやすくなる徘徊

・実際にはないものが見える ・歩き回る・外へ出て道に迷う・物を盗まれたと思い込む

・全自動洗濯機、銀行のATM等が使いこなせない

不潔行為

実行機能障害・計画を立て、段取りすることができない・排せつに関連した行動がうまくできなくなる

認知症の進行と主な症状の例

時間の経過により、症状が重度化していきます

認知症の
進行

日常生活の
困りごと

家族の心構え対応

軽度認知障害
（MCI）

軽度

中度

・本人の自覚はなくても「何となくおかしい」と気づく。
・家族も「以前とは違う」と感じる。

・新しいことが覚えられない。 ・慣れた道で迷ってしまう。
・曜日や時間がわからなく・着替えや入浴を嫌がる。
なる。
・言葉や話の内容が理解
・薬を飲んだことを忘れる。
できない。
・料理、片づけ、計算などの ・いつも落ち着かない。
ミスが多くなる。
・暴力的になる。
・怒りっぽくなり、イライラしている。

・本人が地域行事やボラ
ンティアなど、社会参加できるよう働きかける。
・家庭内での役割を持ってもらい、継続できるようにする。
・いつもと違う、何かおかしい、と思う、家族の「気づき」がとても大事。

・接し方の基本やコツなどを理解する。
・家族間で介護のことについて話し合っておく。
・介護の負担が増える前から、早めに介護サービスを利用することを考える。

重度
・古い記憶も失う。
・家族の顔や、人間関係がわからなくなる。
・トイレの場所がわからない。
・言葉がわからず、話をしなくなる。
・自分のいる場所や、何をしているかがわからなくな
る。

・介護者自身が健康管理
・日常生活で出来ないことを行う。
（食事・排せつ・清潔を保・介護の負担がふえるため、 つ等）が増え、合併症を起介護サービスを上手に利こしやすくなることを理解用することを考える。
する。
・どのような終末期を迎え・介護サービスを積極的にるか家族間で話し合って利用して介護負担を軽減おく。
することで家族に介護について考える時間を作る。

気になること、困ったことがあれば、抱え込まずに早めに相談してください。
相談先は5～9ページをご覧ください。
2

ＭＣＩ（軽度認知障害）「ＭＣＩ（軽度認知障害）」は、認知機能が同年齢のレベルよりも低下しており、健常者と認知症の人の中間の状態（グレーゾーン）のことをいいます。
この状態を放置すると、認知機能の低下が進行し、５年間で約５０％の人が認知症へ進行するといわれています。
□ もの忘れが増えた□ 日付や曜日がわからない□ 置き忘れやしまい忘れが増え、よく探しものをする

ごはんは食べたかしら？
財布はどこにおいたかしら？

□ 同じことを何回も言うと周囲から指摘される□ 今まで楽しかったことへの意欲がなくなった□ 料理や家事などが、てきぱきとできなくなった
いくつかの項目に当てはまるようですと、認知機能の衰えのサインかもしれません。
お近くの地域包括支援センター、またはかかりつけの医師にご相談ください。

２ 早期発見・早期診断・早期治療
早期発見･診断・治療が必要なわけ
認知症はめずらしい病気ではなく、誰にでも起こり得る病気です。
「認知症は治らないから、医療機関を受診しても仕方がない」と思われる方もあると思いますが、「ちょっとおかしいかな？」「もしかしたら･･･」と思ったら、できるだけ早くかかりつけ医や相談機関（次ページ以降を参照）に相談し、専門家のアドバイスを受けることが大切です。

理由①

理由②

認知症と同じような症状がある「認知症ではない病気（正常圧水頭症・脳腫瘍・慢性
硬膜下血腫・甲状腺機能低下症等）」の可能性があります。
その場合は、外科的・内科的に治療することで、良くなることがあります。
適切な治療や服薬により、症状を改善したり、進行を遅らせることができます。
ご本人で病気のことが理解できる時に受診し、認知症についての理解を深めておくことで、生活する上での障害を軽減でき、その後のトラブルを減らすことも可能です。
また、障害の軽いうちに、障害が重くなったときに代理をしてくれる人を自分で決めておく等の準備（任意後見人等）をしておけば、認知症はあっても自分らしい生き方を送ることが可能です。

早期発見によるメリット〇早期に発見し早期に治療を始めると、別の病気を改善できる可能性がある。
〇認知症の症状が悪化する前に適切な治療を行うと、進行を遅らせる可能性がある。
〇早期に発見することで症状が軽いうちに、認知症と向き合う準備ができる。
3

※介護保険サービス等については認知症の経過に応じて利用できる支援について（認知症ケアパス） 「ぬまづの介護保険利用ガイドブッ
ク」をご参照ください。

進 軽度認知障害
行 （まだ認知症ではない）

具
体
的
な
症
状

軽度

中等度

重度

もの忘れはあるが、日常生活に支障がない

もの忘れは目立つが、日常生活はほぼ自立

日常生活に誰かの見守りや手助けが必要

身の回りのことすべてに常に介護が必要□最近の出来事を忘れていることがある□約束の日時を間違えたりすることがある□好きな趣味や教室に行くのが面倒になる□よく知っている物の名前がでてこない□約束を忘れることがある□財布や通帳など大事なもの
をなくすことがある□時間がわかりにくくなる□趣味や好きなことを楽しめな
くなる□買い物に行くと同じものばかり買ってくる□日にち、曜日、季節感がわか
りにくくなる□自宅から離れたところで道に迷う□ガスの消し忘れや鍋を焦がすことが多くなる□薬やお金の管理ができない□直近のことだけでなく、古い記憶も曖昧になってくる□近所でも道に迷ったりする□家族がわからなくなる□言葉が減り表情が、乏しくなる□服をうまく着ることが、できない

認知症の進行（右に行くほど発症から時間が経過し、進行している状態
認知症の
進行

認知症疑い

日常生活は自立・見守りがあれば日常生活は自立

日常生活に介護が必要

常に介護が必要

認知症予防事業

介護予防

自治会サロン活動 / 老人クラブ / サークル活動
認知症カフェ / 高齢者サロン
見守りネットワーク / あんしんサポート店 / 認知症サポーター
配食サービス

安否確認
見守り

主
な
サ
ー
ビ
ス
の
例

徘徊高齢者探索サービス
徘徊高齢者等見守りシール

生活支援
身体介護
医療

介護保険サービス（通所介護・訪問介護等）

介護予防・日常生活支援総合事業（通所型サービス・訪問型サービス等）

重度要介護者通院支援

かかりつけ医 / かかりつけ歯科医 / かかりつけ薬局 / 専門外来等
日常生活自立支援事業

権利を守る
成年後見制度認知症カフェ

家族支援
介護用品（おむつ）の支給

グループホーム等

住まい
介護老人保健施設 介護老人福祉施設4認知症の相談窓口〇認知症かもしれない。

〇認知症について知りたい。
予防したい。
〇認知症の家族や知人のことで相談したい。

地域包括支援センター

かかりつけ医連携

主任ケアマネジャー

保健師・看護師

連携

社会福祉士

連携

〇認知症疾患医療センター
認知症の専門相談や診断、救急対応などを行う。

〇専門医医療機関
認知症の診断や治療・生活指導などを行う専門外来

・神経内科

・脳神経外科

・精神科

・心療内科

など

● 認知症対応医療機関
まずは、ご自身のかかりつけ医にご相談ください。かかりつけ医のない場合は、このリストをご参照ください。
医療機関名
あ 東医院

住所（沼津市）

電話

診療科名

★

高沢町６－８

９２１－５５２０ 外科

大沢医院

★

御幸町１４－１２

９３１－１０１９ 内科・小児科・外科

岡田医院

★

新宿町４－１

９２１－５３２１ 内科

か 海瀬医院★

西浦久連４３６－１６

９４２－２０１４ 内科

さ さわだ・メディカル・クリ
ニック★

西沢田３２５－１

９２１－１７１１ 循環器科

白石医院☆★ 市道町１２－２５

９５１－４５９３ 外科・内科

心療内科ゆうゆう○★ 高沢町３－１５
エンゼルパークビル２階９２９－１３００ 心療内科・精神科

勝呂医院☆★ 千本中町１９９６２－３０８３ 内科するがホームEクリニッ
ク☆

９５７－１３００ 内科・消化器内科・循環器内科・肝新宿町１２－５

臓内科

5

医療機関名住所（沼津市）電話

診療科名

聖隷沼津病院☆

本字松下七反田９０２－６

９５２－１０００ 脳神経外科

関外科胃腸科医院★

花園町９－３

９２１－２１８５ 外科・消化器外科・肛門外科

た 田沢医院○☆ 大手町３丁目７－１★

９６２－１２０５ 外科・内科

高田胃腸科内科クリ
ニック

★

仲町７

９６２－１４１０ 内科

手塚クリニック★

西浦木負７６７－１４

９４２－３２００ 外科・循環器内科・消化器内科

てらだ医院☆★ 原１７０２－１２

９６７－１２８６ 精神科な 永野医院☆★ 大岡１４０１－１

９６２－４４５０ 内科

なつニューロクリニック○☆ 下香貫石原１２８２－２★

９３３－５５８５ 脳神経外科

西方外科医院★

９２１－１３３３ 外科・胃腸外科・肛門外科

西島病院○☆ 大岡２８３５－７★

９２２－８２３５ 脳神経外科・神経内科・整形外科・

沼津大山クリニック●○ 大手町１－１－６☆★ イーラｄｅ２階

９５４－２２７４ 脳神経外科・神経内科・外科

沼津市立病院☆

東椎路字春ノ木５５０

９２４－５１００ 脳神経内科

沼津リハビリテーション
病院○

上香貫蔓蛇ケ原２５１０－２
２

９３１－１９１１ 神経内科・内科・リハビリ科★

根古屋３０７－１

９６６－７１１１ 外科・消化器科・リハビリテーション

は 萩野クリニック

共栄町２０－５

リウマチ科・リハビリ科・消化器内科・循環器内科科
羽切医院☆★ 西椎路１３８－１

９６８－３１１１ 内科

ふじわらクリニック〇

寿町１８－８

９２４－８７７７ 脳神経外科・神経内科・外科

べっく・メディカル・クリ
ニック〇西沢田３３８－１

９２１－１３００ 消化器内科・呼吸器内科・脳神経

戸田診療所☆★ 戸田９１６－３

０５５８－９４－３７２０

ま 増田医院★

原１０７７

９６６－３１３１ 外科・消化器内科

松原医院

★

白銀町４－３

９６２－１４９６ 内科・外科・泌尿器科

三島耳鼻咽喉科クリニック★

下香貫樋ノ口１７０６－１

９３５－６６８１ 耳鼻咽喉科・気道食道科

森医院

★

石川１６１

９６６－２０１７ 内科・循環器内科・小児科

や ゆうあいクリニック★

西椎路１６４－１

９６９－２７７７ 外科・胃腸科外科・肛門外科

わ わかばやし耳鼻咽喉科
クリニック

★

御幸町５－２６

９３３－３３１１ 耳鼻咽喉科・小児耳鼻科・アレル

内科・内科
内科・外科・小児科・皮膚科・整形外科

ギー科
令和６年４月現在 （五十音順）※病院情報は沼津医師会のホームページをご覧ください（https://www.numazu-med.or.jp/）※記号について〇：もの忘れ外来を行っている ●：日本認知症学会認定 認知症専門医*1 がいる☆：認知症サポート医*2 がいる ★：かかりつけ医認知症対応力向上研修*3 の修了者がいる*1：日本認知症学会が会員の中で、認知症診療において十分な経験と知識を有し本学会の審査に合格した医師のこと。
*2：平成１７年度より都道府県が国立長寿医療センターに委託して実施されている所定の研修を受けた医師のこと。
*3：平成１８年度より認知症サポート医が都道府県医師会等と連携して地域のかかりつけ医に対し、認知症に関する知識・技術や、本人や家族支援のための地域資源との連携等について行った研修のこと。

6認知症疾患医療センター
認知症疾患における鑑別診断や専門医療相談、医療機関等の紹介、地域保健医療・介護関係者への研修や連携等を行う専門医療機関です。（県指定）

医療機関名

住所

ＮＴＴ東日本伊豆病院

田方郡函南町平井750

静岡医療センター

清水町長沢762-1

ふれあい沼津ホスピタル

沼津市市道町8-6

電話番号

受付時間

978-2558
939-5679
962-3530

月～金 8時30分～17時
月～金 9時00分～17時
月～土 9時00分～17時（祝日除く）※ご相談の際は、まずお電話にてお問い合わせください。
かかりつけ歯科医
歯周病の原因となる歯周病菌は動脈硬化を促進して脳血管性認知症の発症リスクを高め、歯周病菌に感染したマウス
では認知機能の低下が早いとのデータも発表されています。
また、歯を失い噛み合わせの消失した方ほど、アルツハイマー型認知症の発症が多く見受けられるとの報告もあります。
元気なうちから定期的に歯科医院を受診し認知症予防に努めると共に、通院ができなくなってしまった場合は、訪問診療サービスを利用して専門的口腔ケアを受けましょう。詳しくはかかりつけ歯科医や沼津市歯科医師会に相談しましょう。

〈沼津市歯科医師会 ☎055-963-0425〉
かかりつけ薬剤師
薬の「副作用」や「飲み合わせ」によって認知症に似た症状を起こしたり、認知症の症状を悪化させている場合もあります。
また、糖尿病や高血圧などの生活習慣病は認知症の発症リスクも高めます。認知症の薬だけでなく他の病気の薬についても正しい服用方法などを普段から「かかりつけ薬剤師」を決めて相談するようにしましょう。

〈沼津薬剤師会 ☎055-927-2065〉
認知症の相談静岡県認知症コールセンター☎ 0120-123-921 （通話料無料）※これまでの☎0545-64-9042（通話料発信者負担）もご利用いただけます。
相談日 月・木・土・日 10 時～15 時 （祝日・年末年始を除く）

相談員 認知症の人と家族の会静岡県支部の会員
静岡県若年性認知症相談窓口☎ 054-252-9881
相談日 月・水・金 9 時～16 時 （祝日・年末年始を除く）
相談員 若年性認知症支援コーディネーター（静岡県社会福祉士会）
若年性認知症コールセンター☎ 0800-100-2707（無料）

相談日 月～土 10 時～15 時 （祝日・年末年始を除く）
ホームページ（ https://y-ninchisyotel.net ）より、メール相談も行っています。

7

運転免許の相談
警察署では、運転免許に係る相談窓口を設置しています。
運転に不安がある場合等については、下記窓口にて相談できます。
家族からの相談も可能です。まずは電話で相談してください。
相談日 月～金 9 時～16 時（祝日・年末年始を除く）＜沼津警察署 交通第一課 免許係☎ 055-952-0110＞

日常生活自立支援事業の相談☎ 055-924-4455
相談日 月～金 8 時30 分～17 時15 分 （祝日・年末年始を除く）

沼津市社会福祉協議会 沼津市日の出町1-15 ぬまづ健康福祉プラザ（サンウェルぬまづ） ３階
日常生活自立支援事業とは･･･
認知症などによって、物事を理解したり、判断したりすることが難しくなった人が、自立した生活を送ることが出来るように福祉サービスの利用援助等の支援を行う事業です。

成年後見制度の相談
静岡県司法書士会（公益社団法人成年後見センター・リーガルサポート静岡支部）☎ 054-289-3704（相談無料）
相談日 月～金 14 時～17 時 （祝日・年末年始を除く）
静岡県社会福祉士会 権利擁護センターぱあとなあ静岡☎ 054-252-9877（無料）
相談日 月～金 10 時～16 時 （祝日・年末年始を除く）

静岡県弁護士会沼津支部 高齢者相談窓口☎ 055-931-1848（無料）受付日 月～金 9 時～17 時 （祝日・年末年始を除く）

成年後見制度とは･･･
認知症などによって、理解力や判断能力が不十分になった人に代わって、家庭裁判所から選任された成年後見人等が、財産管理や身上監護のための契約等を行い本人を支援する制度です。

消費生活センター
暮らしの中で起こる、買い物や契約等に関するトラブル等の相談を受け付けています。

☎ 055-934-4841
相談日 月～金 8 時30 分～17 時15 分（祝日・年末年始を除く）

沼津市役所 2 階 沼津市消費生活センター

8

地域包括支援センター〈担当地区〉
はら地域包括支援センター 〈浮島・原〉事業所所在地〒410-0312 沼津市原1200-3（原高齢者福祉センター内）

営業日／時間月曜～土曜（12/31～1/3を除く）／8：00～17：00

あしたか地域包括支援センター 〈愛鷹〉令和6年7月現在☎ 055-969-4055
FAX

055-968-4511

事業所所在地〒410-0302 沼津市東椎路1742-1（あしたかホーム内）☎ 055-967-2988

営業日／時間月曜～土曜（12/31～1/3を除く）／8：00～17：00

FAX

片浜・今沢地域包括支援センター 〈片浜の一部・今沢〉事業所所在地〒410-0874 沼津市松長12-3（西友松長店内）

営業日／時間月曜～土曜（12/31～1/3を除く）／8：00～17：00

かなおか地域包括支援センター 〈金岡〉055-967-2966☎ 055-969-7050
FAX

055-968-2177☎ 055-921-2022

事業所所在地〒410-0059 沼津市若葉町21-1

営業日／時間月曜～金曜（祝日、12/29～1/3を除く）／8：30～17：15

かどいけ地域包括支援センター 〈門池〉

FAX

055-924-2189☎ 055-939-6700

事業所所在地〒410-0011

営業日／時間月曜～土曜（祝日、12/30～1/3を除く）／8：30～17：30

沼津市岡宮1147-8

きせがわ地域包括支援センター 〈大岡〉事業所所在地〒410-0022 沼津市大岡1155（きせがわ病院前）

営業日／時間月曜～金曜（祝日、12/29～1/3を除く）／8:30～17：30

千本地域包括支援センター 〈第一、第二、第四、片浜の一部〉
事業所所在地〒410-0867 沼津市本字千本1910-206（千本プラザ内）

営業日／時間月曜～土曜（祝日、12/29～1/3を除く）／8：30～17：15

分所

第四支所 〒410-0836 沼津市吉田町25-2（浜ビル１階）

第五地域包括支援センター 〈第五〉FAX

055-939-6710☎ 055-954-0755
FAX

055-954-0006☎ 055-962-5932
FAX

055-962-5348

事業所所在地〒410-0048 沼津市新宿町19-1（パスコグランドマンション新沼津）☎ 055-939-8022

営業日／時間月曜～金曜（祝日、12/29～1/3を除く）／8：30～17：30

FAX

かぬき地域包括支援センター 〈第三、香貫、大平〉
事業所所在地〒410-0822 沼津市下香貫猪沼981-2（ぬまづホーム内）

営業日／時間月曜～金曜（祝日、12/30～1/3を除く）／8：30～17：00

分所☎ 055-933-3671
FAX

055-934-7322

第三支所 〒410-0823 沼津市我入道江川22-14

三浦・戸田地域包括支援センター 〈静浦・内浦・西浦・戸田〉
事業所所在地〒410-0225 沼津市内浦重須627-7

営業日／時間月曜～土曜（12/29～1/3を除く）／8：30～17：30

分所

055-939-8021☎ 055-919-5571
FAX

戸田支所 〒410-3402 沼津市戸田916-2（沼津市保健センター戸田分館２階）
9

055-919-3949

認知症予防・支援に関する事業

介護予防

認知症予防教室

地域出前講座

65歳以上の人で、認知症集団検査の結果、認知機能の低下が認められる人に対して、認知機能向上プログラムを実施します。

概ね10人以上のグループに対し、認知症予防や転倒予防等をテーマとした講義を実施します。

注）主治医から運動を止められている方は対象になりません。

認知症サポーター養成講座

高齢者あんしんサポート店登録制度

キャラバン・メイト（ボランティア講師）が、認知症と いつまでも住み慣れた地域で安心して暮らせるよ
いう病気の正しい知識や認知症の方への具体的 う、高齢者に優しい店づくりや身の回りのちょっとしな接し方について、分かりやすく説明します。
たサービスをしており、認知症サポーターがいるお店を登録し公表します。

安否確認
見守り

徘徊高齢者等見守りシール

QRコードが印字されたシールを衣服や持ち物に貼ることにより、速やかに身元確認ができます。

徘徊高齢者探索サービス
専用端末機を携帯することにより、行方不明時の捜索を容易にします。

あんしん見守りネットワーク
協力事業所登録制度
高齢者の居宅を訪問する機会が多く、見守りの趣
旨に賛同する事業所等を登録し、異変を発見した
際に長寿福祉課や地域包括支援センターへ連絡する協力体制をつくります。

認知症カフェ
家族支援

認知症の人と家族、地域住民、専門職等の誰もが参加でき、介護の悩み等を気軽に相談できる集いの場です。認知症の人を支えるつながりを応援しています。

問い合わせ 基幹型地域包括支援センター ☎055-934-4865

認知症は、早期発見・早期対応が大切です。

認知症初期集中支援チーム

認知症サポート医と保健師・社会福祉士等がチームとなり、認知症の疑いのある方・認知症の方を医療や介護のサービスにつなげるサポートをします。
保健師や社会福祉士等がご自宅に訪問し、お困りごとを伺います。
概ね６か月の間に家庭訪問や受診支援等を行います。

対象と
なる方

40歳以上の在宅で生活をしている、認知症の疑いのある方・認知症の方で以下のような方・認知症の診断を受けていない。
・医療受診をしていない。
・介護保険のサービスにつながらない、または中断している。
・認知症の症状で対応に困っている。 など

まずはお住まいの地域を担当する地域包括支援センターへご相談ください。
10認知症サポーター養成講座

キャラバン・メイト（ボランティア講師）が、認知症という病気の正しい知識や認知症の方への具体的な接し方について、わかりやすく説明します。

各所でいろいろな立場の方が受講されています。参加された皆様の声を一部ご紹介します。
地域住民

中学校

認知症は身近な事だと思った。
認知症に対する考えが変わった。
高齢者や、認知症の人に優しく接したい。
認知症の人、本人が一番不安だということを知った。

金融機関

中学校

周りの人に頼ったり、考え方を変えたりし、
受容していく必要があると思った。
利用者の方が認知症かどうかはわからないので、日頃から誰に対しても丁寧な対応を心掛けていきたい。

図書館

高等学校

認知症サポーター
募集中！

認知症カフェ ～認知症の人と家族、地域住民、専門職等の誰もが参加でき、介護の悩み等を気軽に相談できる集いの場～
カフェ名称

主催者名

オレンジカフェ 参番館

特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人） 絆

935-0330 沼津市下香貫楊原762-21 参番館

はらの街の「来ないか茶屋」

はら地域包括支援センター969-4055 お問い合わせください。

あしたか地域包括支援センター
片浜・今沢地域包括支援センター967-2988 沼津市東原358-1

愛鷹地区センター

969-7050 沼津市松長12-3

西友松長店内包括事務 毎月第3火曜日
所前スペース
10:00～12:00

青空カフェ

社会福祉法人青空

926-9600 沼津市大諏訪46-1

片浜地区センター会議室

かなおかふぇ

かなおか地域包括支援センター921-2022 沼津市江原町3-1

金岡地区センター

ほっとカフェ 文化村

ほっとカフェ 文化村

090-7690
沼津市江原町3-1-6306

金岡地区センター

オレンジカフェかどいけの竜かどいけ地域包括支援センター939-6700 沼津市岡宮1147-8

かどいけ地域包括支援 毎月1回
センター内
13:30～15:30

オレンジ カフェ

きせがわ地域包括支援センター954-0755 ターにお問い合わせください。

せんぼんカフェ

千本地域包括支援センター

開催場所に関しては、千本地域包括支援センターに
月に1回程度
962-5932 お問い合わせください。

第五カフェ

第五地域包括支援センター

939-8022 お問い合わせください。

カフェクローバー

かぬき地域包括支援センター933-3671 にお問い合わせください。

あしたカフェ
かたはまカフェ

ひだまりの郷認知症カ 三浦・戸田地域包括フェ支援センター

電話

住所

会場名
デイサロン・エスコート

開催頻度・参加費
日程はお問い合わせ ５００円程度（飲み物代として）ください。

開催場所に関しては、はら地域包括支援センターに 毎月第3水曜日
10:00～11:30

開催場所に関しては、きせがわ地域包括支援セン

開催場所に関しては、第五地域包括支援センターに

毎月1回

なし
なし
なし

日程はお問い合わせ なし〈寄付制。レクリエーションください。
材料は実費。）
毎月第２土曜日
10:00～11:30
概ね毎月第３日曜日
10:00～11:30

毎月1回程度

毎月１回

なし
１回 ３００円（保険料含む）

なし（ただし材料費等は実費
徴収）
なし
なし
（ただし材料費等は実費
徴収）
なし

開催場所に関しては、かぬき地域包括支援センター 偶数月の第３木曜日
なし
10:00～11:30
開催場所に関しては、三浦・戸田地域包括支援セン 日程はお問い合わせ
なし
ください。

919-5571 ターにお問い合わせください。
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令和５年10月現在

徘徊高齢者等見守りシール
沼津市では徘徊高齢者等の安全確保の仕組みを整える事
業として、認知症等によって行方不明になった高齢者等の安全を確保し、ご家族や介護者の負担を軽減することを目的に、見守りシールを交付します。
☆対象者
次の①②のすべてに該当する人①沼津市内に居住し、住民登録がある人②認知症または若年性認知症等により行方不明になるおそれがある人※介護施設（有料老人ホーム、グループホームを含む）に入居している方は対象にはなりません。
※介護保険の認定は必要ありません。
※GPS探索用機器貸与との併用も可能です。
☆見守りシールとはご家族や介護者が登録した連絡先等の情報をスマートフォン
等で読み取ることのできるＱＲコードが印字されたシールです。
高齢者等の衣服や、かばん等の持ち物に貼って使用します。

見守りシール見本★ 見守りシール運用の流れ ★
１ 見守りシ－ルを衣服や持ち物に貼り付けます。
２ 高齢者等が行方不明になったと気づいたときは、どこシル伝言板に情報を入力します。
３ 気が付かなかった場合でも、保護された時に発見者がＱＲコードを読み取ることにより、どこシル伝言板を通じて、家族等とやり取りができます。
・高齢者の発見者が見守りシールのＱＲコードを読み取ると、伝言板につながります。
・同時に介護者にＱＲコードが読み取られたことを知らせるメールが送られます。
・発見者が発見情報を入力・送信し、その後は伝言板を通じて介護者と発見者でやり取りをします。
４ 高齢者を家族等のもとへ引き渡します。
解決済の入力を行うことで、伝言板の内容は消去されます。

徘徊高齢者探索用機器の貸与 ※所得課税年額に応じた利用料がかかります
沼津市では徘徊行動のある高齢者を介護している家族等に、GPS端末機を貸与し、認知症高齢者の安全を確保するとともに、行方不明時の捜索を容易にすることで、ご家族や介護者の負担を軽減します。

☆対象者
次の①②のすべてに該当する人①沼津市内に居住し、住民登録がある人②認知症または若年性認知症等により行方不明になるおそれがある人※介護施設（有料老人ホーム、グループホームを含む）に入居している方は対象にはなりません。
※65歳以上の方は介護保険の認定は必要ありませんが、64歳以下の方は介護保険の認定が必要です。
※QRコード見守りシールとの併用も可能です。
★ 利用方法 ★
１ GPS端末機を、靴底やバッグに装着します。
２ 徘徊などにより行方がわからなくなった時、パソコンやタブレット、スマートフォンにて、GPS端末機の現在位置を確認できます。
３ その他、エリア通知やタイマー通知、振動通知の設定ができ、相手先５件まで通知設定が可能です。
※ 貸与のため、ご利用終了後、GPS端末機の返却をお願いします。
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チームオレンジとは？（認知症サポーター活動促進事業）
認知症の方、その家族の方の身近な生活上の困りごとに対して、地域の認知症サポー
ター同士がつながり、チームを組んで活動を行います。各地域包括支援センターにチームが設置され、見守り、声かけ、話し相手、外出支援など認知症の方が住みやすい地域を目指しています。（認知症サポーター養成講座を受講することにより、誰もが「認知症サポーター」として活動することができるようになります。）
病院

近所の方

サポーター

サポーター
認知症
カフェ

歯科医院
認知症の方・家族の方

サポーター

サポーター

お手伝い

困りごとの相談

配達業

薬局

サポーター

サポーター

金融機関
サポーター

サポーター

商店

地域包括支援センター

サポーター

コーディネーター（認知症地域支援推進員*）＊認知症地域支援推進員とは？
住み慣れた地域で暮らし続けることができるように、医療機関
や介護サービス事業所、地域と認知症の方やご家族をつなぐ支援や相談を行います。

例えば・・・

誰かと話がしたい・・・

〇〇さんは
趣味は何か
なあ。

お話ができる
サポーター
は・・・

困りごとを
コーディネーター
へ相談

おしゃべりは最高！
仲間ができて楽しい。

コーディネーターがチームオレンジへ調整する

コーディネーター

地域包括支援センター

認カフェへ
一緒に行き
ましょう。

チームオレンジ認カフェ―解決策を検討―

チームオレンジ名

地域包括支援センター

チームオレンジ名

はら地域包括支援センター

チームオレンジはら・うきしま

千本地域包括支援センター

チームオレンジはばたき

あしたか地域包括支援センター

チームオレンジあしたか

第五地域包括支援センター

チームオレンジ５ＧＯ！

片浜・今沢地域包括支援センター

チームオレンジかたいま

かぬき地域包括支援センター

チームオレンジかぬき

かなおか地域包括支援センター

チームオレンジかなおか

三浦・戸田地域包括支援センター チームオレンジロード

かどいけ地域包括支援センター

チームオレンジかどいけ

基幹型地域包括支援センター

きせがわ地域包括支援センター

チームオレンジ大岡

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チームオレンジら・ら・ら

認知症を予防しましょう
食生活のポイント脳や血管によいものをよくかんで食べましょう。食事の基本は、バランスよく食べることです。

緑黄色野菜を食べましょう

青背の魚を食べましょう

緑黄色野菜や果物に含まれるビタミンC、βカロチン、リコピ 青背の魚に多く含まれる不飽和脂肪酸は、脳の神経伝達をンなどの抗酸化作用が認知症予防に効果があります。
よくし、脳の血の流れよくする働きがあり、動脈硬化を予防します。青背の魚：サバ、イワシ、アジ
ビタミンCを多く含む：レモン、グレープフルーツ、イチゴ、れんこん、キャベツ、小松菜、チンゲンサイ、春菊、カリフラ
ワー
ビタミンＥを多く含む：アボカド、かぼちゃ、さつまいも、春菊、たけのこ、ニラ、ほうれんそう
βカロチンを多く含む：アスパラガス、春菊、オクラ、かぼちゃ、小松菜、ピーマン、大根の葉、ニラ、人参、トマト、ほうれんそう

沼津の特産物もおすすめです。
・みかん
・プチヴェール
ビタミンC、E含む
・お茶・アジ、サバ―DHA、EPA含む運動のポイント
有酸素運動をしましょう。体を動かすと脳の血流が増えるため、認知症予防に効果があります。できれば週５日、１日３０分以上の有酸素運動をしましょう。毎日の家事も、こまめに動けば立派な運動になります。

おすすめの有酸素運動
ウォーキング、水泳、体操、サイクリング

知的活動・社会参加のポイント
脳を活発に使う生活をしましょう。認知機能を刺激する活動をすると、脳が鍛えられ活性化し認知症予防になります。
興味がもてる知的活動や社会参加をしましょう。

知的活動をしましょう

社会参加しましょう

・日記をつける（1日前はさらに記憶力を鍛える）
・新聞や本などを読んで新しい情報を得る
・楽器演奏やカラオケなど趣味を楽しむ

・祭りなど地域のイベントに参加する・ボランティア活動に参加する
・友人や知人と交流する

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「認知症早期発見」のめやす
家族がつくった 「認知症」早期発見のめやす
日常の暮らしの中で、認知症ではないかと思われる言動を、「家族の会」の会員の経験からまとめたものです。医学的な診断基準ではありませんが、暮らしの中でのめやすとして参考にしてください。
いくつか思い当たることがあれば、一応専門家に相談してみることがよいでしょう。

もの忘れがひどい

人柄が変わる□□□□□ 11 些細なことで怒りっぽくなった□ 12 周りへの気づかいがなくなり頑固になった□ 13 自分の失敗を人のせいにする□ 14「 このごろ様子がおかしい」と周囲から言われた

1 今切ったばかりなのに、電話の相手の名前を忘れる
2 同じことを何度も言う・問う・する
3 しまい忘れ置き忘れが増え、いつも探し物をしている
4 財布・通帳・衣類などを盗まれたと人を疑う

判断・理解力が衰える

不安感が強い□□□□□ 15 ひとりになると怖がったり寂しがったりする□ 16 外出時、持ち物を何度も確かめる□ 17 「頭が変になった」と本人が訴える

5 料理・片付け・計算・運転などのミスが多くなった
6 新しいことが覚えられない
7 話のつじつまが合わない
8 テレビ番組の内容が理解できなくなった

時間・場所がわからない

意欲がなくなる□ 9 約束の日時や場所を間違えるようになった□ 10 慣れた道でも迷うことがある□ 18 下着を替えず、身だしなみを構わなくなった□ 19 趣味や好きなテレビ番組に興味を示さなくなった□ 20 ふさぎ込んで何をするのも億劫がりいやがる
出典／公益社団法人認知症の人と家族の会 作成

認知症発見のチェックシート□ 予約日なのに来院しない 予約日でない日に突然来院する□ 前回の治療のことをよく覚えていない□ 作ったばかりの入れ歯が「ない」と言ってきた□ 症状を言葉でうまく伝えられない 何が言いたいのか分からない□ 表情が乏しい、険しくなった□ 歯に食べかすや歯垢、舌に白い汚れなどがひどく、歯や入れ歯の手入れができない□ 何日も入浴していないような異臭が身体からする□ 診察券を何度も紛失している□ 支払いの際「財布がない」と長時間かばんの中を探す□ 支払いの際、毎回1万円札で支払う□ 治療費が支払えない□ 治療台の乗り降りに介助が必要になってきた□ 季節に合わない服装をしている、着方がおかしい□ 治療が必要なのに受診が滞っている□ 急激にやせてきた

沼津市認知症ケアパス 第6版 令和4年 3月発行 （令和5年10月一部修正）

引用／一般社団法人静岡県歯科医師会
一般社団法人静岡県社会福祉士会