2020/1
NPO法人ぷれいす東京が提供する、HIV+、パートナー、家族のためのサービス情報〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-5 三幸ハイツ403
認定NPO法人ぷれいす東京 Tel: 03-3361-8964 https://www.ptokyo.org[Twitter] https://twitter.com/placetokyo[Facebook] https://facebook.com/PLACETOKYO[Web] https://www.ptokyo.org/nest[ネスト・プログラム問合せ先] nest@ptokyo.org

謹賀新年
今年もネスト・プログラムをよろしくお願いします。

2020年1月以降のネスト・プログラム
すべてのネスト・プログラム参加には事前の利用登録が必要です。[利用登録と各プログラムの予約について](2面)を必ずご覧ください。
※参加対象者別記号一覧：陽性者●/パートナー◆/家族■（各プログラムのタイトルのところに記号を入れています。）★NEW★

●◆■第13回ピア＋トークSpecial「日本のHIV陽性者から見たU=Uの光と影」【日時】1/19（日）17:00〜20:00（開場：16:30）【対象】HIV陽性者とそのパートナー、家族※ネスト・プログラムに初参加の方は、事前の利用登録が必要です。

【会場】新宿区内(お申し込みの方に直接お知らせいたします)【定員】30名程度（定員になり次第、受付を終了します）【プログラム】（日本語通訳あり）
司会：大北全俊（東北大学大学院）、生島嗣（ぷれいす東京）
第１部

ブルース・リッチマン氏の話（Prevention Access Campaign）

第２部

日本のHIV陽性者からの声・女性の陽性者の恋愛についてミラン

・服薬を希望するが開始できないでいた経験
・女性の恋愛、妊娠と結婚について

鳥前 進

こう

・SNS空間で感じる、市民や当事者の中にある偏見と差別

第3部

【要予約】

U=Uキャンペーンの創始者でHIV陽性者のブルース・リッチマンさんをお招きします。また4人のネスト・プログラム参加者にも経験を話していただきます。
参加者の皆様とも意見交換の時間を持てたらと考えています。
タイトルを光と影としたのは、日本では、差別低減に役立つ
一方で、制度の関係で、飲みたくても飲めない人がいるという現状の課題があるからです。

奥井 裕斗

自由な意見交換“U=U”は科学的証拠な確かなエビデンスに基づいた、シンプルだ

U=U（Undetectable = Untransmittable）が非常に重要なキャンペーンだ。これにより、すでに世間の認識→検出限界以下なら、感染しないを変えることに成功してきている。つまり、HIVと共に暮らす

このメッセージは、効果的な抗HIV治療を受けて血液中の人々（およびその友人や家族）は、長く健康な生活を送り、子供HIV量が検出限界以下のレベルに継続的に抑えられているを持ち、誰かに感染させる心配をする必要はないということを。

HIV陽性者からは、性行為であっても他の人にHIVが感染することはない、ということを表すものです。近年多くの国際的な研究によって、このU=Uの科学的エビデンスが確認※ 1/13(月・祝)14:00〜16:30 ※要予約されました。有名な医学雑誌”The Lancet (2017/11)”に国立国際医療研究センター 大会議室は右のように紹介されています。

「U=Uに関する国際HIVシンポジウム in Tokyo」

米国・英国・台湾から豪華なゲストが来日します。
共催：厚労科研「HIV感染症及び合併症の課題を克服する研究班」及びU=U Japan Project（大北全俊、井上洋士、山口正純）

どなたでも参加可能です。
ぷれいす東京代表の生島も出演します。

6/27（水）認定NPO法人になりました
認定NPO法人になりました。2019年12月3日（火）都庁にて、認定書を受け取りました。
これも、みなさまのお力添えのおかげです。応援していただき、本当にありがとうございました。
今後もサポーターが年間に100人以上必要です。引き続き、ご支援どうぞよろしくお願いします。
認定NPO法人ぷれいす東京代表

生島 嗣／スタッフ一同※12月3日以降の寄付は、確定申告の所得税控除の対象となりました。詳しくはこちらをご覧ください。→

●就職活動サポートミーティング
2/15（土）

13:00〜15:00

4/18（土）

13:00〜15:00［予約不要］●教師として働く陽性者の交流会
2/28（金）［予約不要］

19:00〜21:00

就職活動をしている人も、転職を考えている人も、一般枠、小学校から大学教員まで幅広い人たちが参加してい障害枠にかかわらず、自分の働き方について考えてみませんます。参加者の多くは、病気を持ったまま働いていか？面接対策、職業訓練などに役立つ情報を得ることができいかを悩んだ経験があります。同じ立場でいろいろます。まだ行動を起こせていない人も歓迎です。(いくしま)と話してみませんか？

●ミドルミーティング［予約不要］●U40 (アンダー・フォーティー)ミーティング［予約不要］〜40代以上の男性HIV陽性者のミーティング〜〜10代から30代の男性HIV陽性者のミーティング〜

1/11（土）

13:00〜15:00

1/23（木）

19:30〜21:30

2/ 8（土）

13:00〜15:00

2/20（木）

19:30〜21:30

司会進行は相談員の生島と陽性者スタッフが担当します。

司会進行は陽性者スタッフが担当します。10〜30代の男性

40代以上の男性HIV陽性者であれば、どなたでも参加できまHIV陽性者であれば、どなたでも参加できます。あれこれ楽す。セクシュアリティは問いません。

しく話しませんか。セクシュアリティは問いません。

●ストレス・マネジメント講座第33期 【キャンセル待ち】

第101期 土曜夕方コース

1/21（火）19:30〜21:00【要予約】●感染がわかって6ヶ月以内のPGM〜ストレスとうまくつきあうためのワーク〜（受付終了）

1/11（土）

17:00〜19:00

1/18（土）

17:00〜19:00

2/18（火）19:30〜21:00 [ステップ2]「ストレスと思考パターン」

2/ 1（土）

17:00〜19:30

3/17（火）19:30〜21:00

・告知後6ヶ月以内の人のための、隔週で連続4回のミーティング。

[ステップ1]「ストレスによるこころと からだの変化」[ステップ3]「ストレスへの対処行動あれこれ」

・事前に個別のオリエンテーション(簡単な説明)を行います。

担当：野坂祐子(ぷれいす東京スタッフの臨床心理士)

・定員7名（次の期は3月〜4月頃開催予定）●「中国語を話す陽性者のミーティング」
1/18(土)16:00〜18:00（開場15:30） （初参加の方は問い合わせてください）以下のミーティングに興味のある方は、個別にお問い合わせください。

問い合わせ先：nest@ptokyo.org

担当：加藤、生島

English Speaker's Meeting 〜Connect in Japan
March 7th, 2020 (Sat) 6pm〜【Reservation needed】- This meeting is for English speakers who lives in Japan- Will take place every 3 months※「既婚者ゲイ・バイセクシュアル男性ミーティング」日程調整中- Get more informations and connections through This opportunity※「子育てをしている陽性者のミーティング」メンバー募集中

Conditions of participation※夫がゲイで陽性者という妻のミーティング」日程調整中- Who can protect people’s privacy

QR Code →- HIV Positive

ネスト・プログラムの「利用登録とプログラムの予約」
利用登録がまだの方【要予約】[予約不要]

新陽性者PGM/PGM同窓会/専門家と話
そう/ｽﾄﾚｽ・ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ/ｱｻｰｼｮﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ B 事前に利用登録の日程ｶｯﾌﾟﾙ交流会/就職支援ｾﾐﾅｰ/を調整します。
ﾋﾟｱ+ﾄｰｸ/MT10/交流会(障害者枠)/ぷれいす東京事務所
ﾊﾟｰﾃｨ/ｻﾃﾗｲﾄ・ﾐｰﾃｨﾝｸﾞなど（03-3361-8964/
月～土 B12:00-19:00）
ﾐﾄﾞﾙ/U40/Women's Salon/大人女子会/にお電話をいただくか、異性愛者/陰性ﾊﾟｰﾄﾅｰ・ｻﾎﾟｰﾄ/B nest@ptokyo.orgにもめんの会（親の会)/就活ｻﾎﾟｰﾄ/ﾒｰﾙをお送りください。
交流会(介護・看護・教師)/ﾍﾞｰｼｯｸ講座(社会福祉・医療) など

利用登録がお済みの方
件名に「(プログラム名)参加希望」を、本文には 1.開催日 2.利用ID 3.登録名(呼ばれたい名前）を書いて、 nest@ptokyo.orgまでメールをお送りいただくか、ぷれいす東京事務所にお電話ください。
直接ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにご参加ください。開場は開始時刻の30分前です。
開始時刻から30分以降は入場できません
のでご注意ください。

※携帯メールをご利用の方は、@ptokyo.orgからの受信ができるように設定をご確認ください。

〜お 願 い※Webから仮予約ができます。

〜

ネスト・プログラムでは、参加者みなさまの安全を守るために、利用登録制を導入しました。したがって、受付の際には、「利用ID」と「登録名」が必要です。確認が取れないとプログラムに参加していただけない場合がありますので、ご注意ください。事前にご確認頂き、「ID番号」や「登録名」がわからなくなった時には、事務所に連絡をして確認をお願いします。
「登録名」の変更のご希望は、できる限り事前に事務所までお申し出ください。

ポジティブライン（厚生労働省委託事業）

個別対面相談HIV陽性者・パートナー・家族のための電話相談です。
専任相談員が電話相談に応じます。
匿名による相談も可能です。
Tel. 0120-02-8341（月〜土 13:00〜19:00）※陽性者の相談員対応 毎週木 15:00〜18:00

専任の相談員が、個室での面談に応じます。
実施時間: 月-土 12:00-19:00(他の時間帯についてはご相談ください。)
予約窓口 Tel. 03-3361-8964

「よくある質問・みんなの回答集」への投稿のお願い「よくある質問・みんなの回答集」への皆さんからの投稿をお待ちしています。

陽性者やパートナー・家族からの閲覧は、もちろんありますが、それ以外に感染不安を抱えている方も閲覧しているようです。
早期発見と治療開始は、とても大切なことですが、感染不安者にとっては、HIV陽性者からの声がけは効果的だと思います。
ぜひよろしくお願いします。
Q1:発症して初めてHIV感染を知りました。これからどうなってしまうのでしょう。とても不安なのですが…。
Q2:最近HIV陽性だとわかりました。特に症状はないのですが、すぐに病院に行った方が良いですか？
Q3:オーラルセックスのときにいつもどのようにしたらいいかとまどってしまいます。
みなさんはどうしてますか？自分なりのガイドラインがありますか？
Q4:健康保険を使っているのですが、会社にばれたりしないか心配です。
Q5:HIV検査を逃げているあなたへ

Q1への回答：パグ／41歳

投稿フォームURL：https://business.form-mailer.jp/fms/ddc6c93491219

Q2への回答：アキコ／20代

男性

女性

東京 感染して私は入院して感染していることに気付かずに、2回目に間もなく4年肺炎になったときの検査で感染していることを告知され自分の状態がどんな風なのか分からないと不安だったました。

ので、感染が分かってからすぐに検査に行きました。

気持ちの整理をするのに時間がかかると思います。今ま私は将来は海外に住みたい！という夢を持っていましでの生活がすごく変わってしまうことに対しての不安った。て、やっぱり時間が解決してくれるのかなあと。

医者の「まだ感染初期で服薬は開始しなくても1ー2

両親や家族のこと、友人、仕事のことなど今までの生活年は大丈夫」という言葉が後押しになり、「出来るうに影響を与えることなので、自分のペースでゆっくりひちに夢を実行しよう！」と夢を実現に踏み切ることがとつひとつ解決に向けて行動しようと思います。 不安できました。行き先が発展途上国だったので、衛生面なのは、皆いっしょだと思いますが、感染した以上、一や医療面で医者にかなり心配されましたが、結果的に生この病気と付き合っていく気持ち、自信をもつことが健康に支障をきたすことなく、2年間の海外生活を楽できるようポジティブに考えることが大切です。

しみました。今でも可能なら行ってしまおうとひそか薬を服用し、元の生活に戻るまで半分くらいのところまに思っています。

で来たところですが、前向きに病気と付き合っていこう全員に言えることではないのですが、自分の状態が把と思います。

握できれば、私のように人生設計を立てやすくなるというメリットも、多少はあるのではないでしょうか？

Q3への回答：ひろと／28歳

男東京

僕自身、感染発覚後もコンドームなしでオーラルセックスをしてしまったことが何回もあります。
（口内射精はしていませんが。）
オーラルセックスでの感染リスクは微妙であいまいですし、そもそもセックスというもの自体、お互いに「リスクは承知」という面があるとしても、それら過去 の自分の行為を振り返って、やはり悪いことをしたなという思いがあります。
セックスもコミュニケーションの一手段だと思うので、相手に対する気遣いとして、コンドームを使うなり、オーラルはしないなりしたいし、また相手にも、そうしたこちらの気遣いを分かってもらいたい。それができなければ、その相手とはまだセックスするほどの仲ではないんだなと、そこまで腹をくくれるようになったのもやっとここ最近のことです。やっぱりそれが自分にとっても一番いい。
そう考えると、実際できてしまう簡単さとは裏腹に、セックスっておおごとなんだなと感じます。だから慎重に扱いたいと、今の僕は思います。

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現在配信中：2019年12月号 ぷれいすコラム「新宿の街から見えてくる姿」ほか、2020年新年号

●異性愛者のための交流ミーティング［予約不要］●介護職として働く陽性者の交流会［予約不要］

1/18（土）

13:00〜15:00

2/ 3（月）19:00〜21:00

2/21（金）

19:30〜21:30

介護や福祉の現場で働く陽性者同士で、仕事の男女を問わず異性愛の陽性者同士が出会いお互いの経験を話悩み、将来のことなどを話し合ってみません

すのは、日常生活の中では難しいことです。グラウンドルー

か？また今後、介護の仕事に興味がある方の参ルの範囲内で、自由に意見交換をしています。進行は2人の加も可能です。すでに様々な介護現場で働く陽陽性者スタッフが担当。お気軽にご参加ください。

性者たちの経験談を聞くことができます。

●障害者枠で働く陽性者の交流会
1/19（日）【要予約】

14:00〜16:00●医療者(看護師)として働く陽性者の交流会［予約不要］
1/24（金）

19:00〜21:00※日曜日開催のため前日16:00までにお申し込みください。

日ごろ、皆さんがHIVを持ちながら医療者(看護師)として働く実際に障害者枠で働いている人同士の交流会です。障害枠でなかで、疑問に思っていたり、不安に思っていることを、同働くとひとことで言っても、特例子会社かどうかとか、じ立場の人同士で集まり、おしゃべりしながら考えてみませ

業種や職種、雇用形態、周囲への開示の方法などさまざまでんか。医療現場で働く有資格者の方の参加も可能です。詳しす。お互いに情報を交換してみませんか？

くはお問い合わせください。

■もめんの会（母親を中心とした親の会） ［予約不要］
2/28（金）

14:00〜16:00 ＊会場は事務所です。

◆陰性パートナー・サポートミーティング ［予約不要］
2/ 1（土）

13:00〜15:00＊父親で参加希望の方はご相談ください。

参加者の声「他では話せない。お墓まで持っていくつもりセクシュアリティや性別、結婚のだったけど、わたしには無理でした」「子供が秘密にしてい有無や性別は問いません。陽性者るのに、親が勝手に他で話せないと思っています。」「動揺本人には話しにくいことってありしているとき、友人に相談。言ったのはいいけれども、相手ますよね。陰性の同じ立場だからはそれをずっと忘れないし、心配半分、興味半分という感じこそ気軽に話し合えるかもしれまになっています。」

せん。

★おすすめ★

★おすすめ★

●ミックス・トーク10（MT10）
2/ 8（土）

17:00〜19:00【要予約】《定員10名で〆切》「少人数でじっくり話したい」「年代や性別やセクシュアリティの枠を超えて交流をしたい」というご要望にお応えするプログラムです。先着10名で受付終了です。定員後はキャンセル待ちになります。司会進行はふたりの陽性者ボランティ
アスタッフが担当します。性別・セクシュアリティ・年代に関係なく、陽性者であればどなたでも参加できます。

健康ってだいじ！カラダもメンタルも。
友達や恋⼈から相談されたときこのWebサイトを役⽴てください。
・薬物使用について●群馬サテライト・ミーティング
1/26（日）【要予約】

14:00〜16:45（初参加の方は13:00集合）●川崎サテライト・ミーティング
2/ 9（日）【要予約】

14:00〜16:45（初参加の方は13:00集合）※初参加の方
【利用登録の方法】※下記の①②のいずれかでお願いします。
①事前に事務所で登録②フリーダイヤルで相談員と話す→ 仮ID番号を受け取る→ メールなどで申し込み → 当日13:00から利用登録●専門家と話そう「クリニックのドクターと話そう⑶」 【要予約】2/29（土）

19:00〜21:00（開場：18:30）

只今、調整中です。
詳細は来月号かWebでご確認ください。

・HIVについて・メンタルヘルス（自殺も含む）について←詳しくはこちら

・アルコール・薬物・ギャンブルなどの依存症とは？

編集後記☆ 外国籍の方からの連絡が増えている。既に治療をしていて転勤、留学という人もいる。その一方で日本国内での行為で感染したという人もいる。
サービス提供、啓発メッセージなど、情報発信の仕方により工夫が求められているように感じる。生島は英語も片言なのですが、ぷれいす東京のボランティア、ネストに集う人たちのうち、多様な母国語を話す人たちにいつも助けられている。
一番の問題は、身体障害者の認定基準が1998年に作られており、陽性と告知されすぐに治療を開始するという時代の変化に追いついていないことだ。日本人でも海外で即治療を勧められる。帰国したときには、障害認定に必要なデータが存在しないということもある。こうした課題を一つ一つ、行政、医療、NGO、当事者が立場を超えて、現状を変えていく必要が出てきている。(いくしま)☆ いろいろあった2019年が終わり、新しい年を迎えました。年末に体調を崩し、実家に帰省したもののほぼ寝正月となってしまいました。年が改まる時にはその年が健康で過ごせることを願うのですが、今年も思いやられます…。(かとう)☆ AI美空ひばりさんが出たことで、有名人などが喧々諤々と騒いでいますが、やはり僕としてはそこではなく後半に散りばめられたLGBTQへのメッセージの方が大切でしたし、最高の紅白歌合戦でした。MISIAのメドレーの中でレインボーフラッグが大写しになり、ステージではその小旗が振られていました。同性婚訴訟で国側が「想定していない」と言い続けていて、凹むこともあるのですが、世の中の流れは変わってきているのだと実感できました。さらに年明けにSNSで、LGBTQの友人たちが親兄弟や義理の親兄弟と一緒の時間を楽しく過ごしたという発信を見るたびに、僕も頑張らねばと改めて新年の誓いを立てた次第です。頑張るしかない。小さな積み重ねが明るい未来を創るのだと信じて。(さとう)※ネスト・ニュースレター(紙版)をPDFでもご覧いただけます。WebサイトのTOPか「ネスト・プログラム」よりご利用ください。

イラスト：しらい しろう