友の会だより
第 240 号
2020 年 11 月 10 日
発行 仙台南健康友の会〒982-0011
仙台市太白区長町 3-7-26

アンケート｢生活上のお困りごと｣にご協力ください
コロナ禍で地域の方々の健康や雇用、生活上の問題が心配となっています。友の会ではこうした実態を把握し解決につなげていくとともに、今後“支え合い”“助け合いの活動”を推進していきたいと考えています。
そのために、皆様に｢生活上のお困りごと｣アンケートをお願いすることといたしました。
折り込みのアンケートにご記入の上、12 月 15 日までに返信用封筒で友の会にお送りください。（料金はかかりません）
なお、この封筒は署名用紙の返送にもご利用いただけます。（2 ページをご参照ください）

毎 月開 催の 緑ヶ 丘班 会。 月日は 脳ト レイ ンス トラク タ ーの渡辺建寿さんを招いて コ｢グニをテ ーマ に開 催し ま
(*)｣

サ イズ
した。

順
｣｢番

ラダー（はしご状のマス）を使ってのトレーニングでは、「あっ、そこで手を たたか なきゃ違ってるわよ な｣ど、おたがいにアドバイス。和やかな雰囲気で進行しました。
「 ち ょ っと 肌 寒か っ た けど す

っかり身体が温まったわ な｣ど語
り合いながら、終了後はみなさん＊ コ グ ニサ イ ズ ＝ 頭 を 使 い な がら 同 時 に身体を動かす運動。２つ の作業を同時に行うことで、認知症予防 や軽度認知障害の方々の認知機能の維持 ・向上の効果が期待できるといわれています。

笑顔で会場をあとにしました。

みんなでアドバイスしあいながらなごやかな雰囲気で23℡２４８－６７０２
Fax 746-5146
ホームページ
仙台南健康友の会
で検索
メールアドレスn.tomonokai@gmail.com
携帯・スマートホンはこちらから

10

友の会コロナ相談窓口
電話 022-248-6702
9：00～16：00(月～金)
新型コロナウイルスに関する不安やお困りごとなどございましたら、お気軽にお電話ください。

社会保障部主催のシンポジウムに

名

拙速な再稼動や避難計画に不安・疑問の声

10

楽しく健康チェックと体操

24～保健部で健康相談会
日（土 ）、新 日本 婦

シンポジストからはわかりやすい説明が９月

人の会若林支 部のつど いで、
健康相談会を 実施しま した。

感 染 対 策 を 取 り な が ら 肥｢満チェック、体 脂肪測定 、握力
測定、血圧測 定、血糖 測定、
片足立 ちテ スト を｣行 い、名の方が参加しました。

コロナ禍で医療体制の脆弱さが浮き彫りになっています。
国民のいのちに直結する重大な問題です。
誰もが安心して受けることができる医療のために、国会請願署名に取り組んでいます。署名は友の会室にお届けいただ
くか、アンケート用紙に添付している返信用封筒でお送りください。（料金はかかりません）

新日本婦人 の会の会 員のみ■参加者の感想からに飛ば される のを どのようす。目 に見え ない ものが風

逃げよ うと無 理だ と思いま

○参加して よかっ たです。原
発事故 が起き たら 、どこへもわかりやすかったです。

た。報 告者２ 人の 話もとて○タイムリ ーな企 画でよかっ

43に止め るのか 、そ んなことできないではありませんか。

「安全・安心の医療と介護の実現と国民のいのちと健康を守るための国会請願署名」にご協力ください

なさんははつらつとしてお各種測定はスムーズに進行しました

26

り、すべての 測定はス ムーズ!!

に行われました。片足立ちで
女 川 原 発 再稼 動 を め
は１分間以上の方が続出
その後、肥満、握力、血圧、 ぐ る 動 き が 緊 迫 す る
中 、仙 台 南 健 康友 の 会
血糖 に つい て 関連 す る疾 病社 会保 障 部 の 主催 で シの予防法などを説明し、楽しン ポジ ウ ム 「 女川 原 発
く健 康 体操 を 行っ て 終了 しの再稼動は是か非ました。
か ？ を｣ 月 ９ 日 に 開
今 回 の 健 康相 談 会 は 友 の催しました。
会保健部が中心となり、若林会 場 と な った 太 白 区
健康友の会、長町病院からも文化センターには協力をいただきました。参加
名 がお 越 し に なり 、 間
者か ら も大 変 喜
隔 をあ け て 配 置し た 椅
ばれ 、 コロ ナ 禍
子 席は ほ ぼ い っぱ い とで例 年 の健 康 相なりました。
談会 が 企画 で き
シ ン ポ ジ スト の 多 々なか っ たの で 、
良 哲 さ ん あ( い コ ー プ
いい 機 会に な り
みやぎ顧問 と)原伸 雄さん 女(ました。
川原発の 避難計 画を考 える会
長澤 絹代
事(務局次長 ) 代 表 の)話 は 具 体 的 で わ か りやすく、 参加者 からは 避難計
画への不 安・疑 問や仙 台でも説明会を 持つべ きだな どの意見が出されました。
拙速に再 稼動 に進む のではなく、県 民の声 を聴い てほしいという 思いを 強くし たシンポジウムでした。
平尾 伸二（事務局次長）

43

2020 年 11 月 10 日
会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (2)1011コロナ禍でも工夫した取り組みが広がる
・長町病院の通所リハビリ室では、保健部「健康チャレンジ」に参加しようと、職員の家族がこぞって入会を申し込んでくれました。
・復興住宅での健康カフェには、転居

していきましょう。

て、地域に根をはった大きな友の会にすすめるため、みなさんで手を携え心して住み続けられるまちづくり」をろがる中、地域の人々のくらしが悪化しています。貧困や孤立をなくし、「安

消費税増税に加えコロ ナ感染がひ気』購読を勧めてくれています。

の方に友の会入会や『 いつでも元・長町病院の介護支援室では利用者

・いきいきすみれ班（ひより台）など
班会でも入会者が生まれています。

れています（７ページ参照）

方が知り合いを誘い、入会者が生ま・お茶っこ会では入会したばかりの日はとても楽しかった」と友の会に入会してくれました。

り合いがいなくて不安 でしたが今コロナ禍で例年のような取り組み

一部をご紹介します。

ら「友の会にお入りですか？」と明るく声かけ。入会者も生まれています。

してき たば かり の方 が参 加し 、「 知復興住宅での健康カフェでも入会がありましたができない中で、感染対策も取りながャンペーン」にとりくんでいます。

会や医療生協など）が「仲間ふやしキ

月、 月は、全国の民医連（民主医療機関連合会）の共同組織（友の2020 年 11 月 10 日
会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (3)

◆みなさんへのお願い◆◎ ご近所・お知り合いの方をぜひ友の会にご紹介ください。
◎ 読みやすくて健康づくりに役立つ『いつでも元気』をお読みください。

読み や す くて 健 康 づく り に 役に 立
つと評判の『いつでも元気』。月刊誌で月３８０円です。どうぞこの機会にお読みください。見本誌（無料）をご希
望の方は友の会までご連絡ください。

)

下肢の筋力をつける運動－スクワット＊５～６回で１セット、１日３セット

か？

■天気 が良 けれ ば、人 混みを 避けて、屋外へ出 ましょう。庭いじりや散歩 もお勧 めです。

■お口まわりの筋肉 を保ちましょう。おしゃべりも大 切です。

く会話が減った」「物忘れが■バランスの良い食事を しっかり３食、よく噛 んで食べましょう！
気になる」など、最近気になっ て い る こ と は あ り ま せ ん ■ 歯 を 磨 き 、お 口 を 清 潔 に保 ちましょう 。感 染 症 予 防 に効 果 的 です 。

族以外の人と話す機会がな

つまづきやすくなった」「家 ■ 筋 力 トレー ニング で筋 肉 や関 節 の状 態 を 維 持 しましょう → ロコモー ショントレー ニング

ず食欲が減った」「家の中で ■ 座 っている 時 間 を 減 ら しましょう ！ な る べく意 識 して立 った り歩 いた りす る よう にしま しょう 。

＊左右とも１分間で１セット、１日３セット

ウイルスにも寒さにも負けない生活術～フレイルを予防し新しい生活様式に適応しましょう～
長(町病院作業療法士

ますよ。人生１００年時代

前にまだできることがありもしれません。でも、その「もう年だから」と諦めている方もいらっしゃるかことができる状態です。

り組みを行うと健康に戻る

は早めに気づいて適切な取症も重症化しやすい傾向にあります。しかしフレイル

インフルエンザなどの感染低下し、疲れがとれにくく。

むと体の回復力や抵抗力がといいます。フレイルが進

鈴木 美帆

今年は予想もしな かった
自粛生活を強いられ、家族や親しい友人とも会えず、
これまでの生活が当たり前ではなかったことに気づかされました。このような自粛生活も長期化してくると不調を感じられる方もいらっしゃると思います。今回
はウイルスにも寒さにも負けない生活術をほんの少しですがご紹介いたします。
あきらめる前にできることが「 テ レ ビ や パ ソ コ ン を 見 ですから。
ている時間が長くなった」

バランス能力をつける運動－片足立ち「 お い し く も の が 食 べ ら れ フレイルを予防するための生活術＊ロコモーショントレーニング＊参考文献：厚生労働省ホームページ、ロコモオンライン

正しい最 新情報 を共 有し、困ったとき に助 け合える 相手 がいるとトラブルや不 安の解消につながります。

動 か な い こ と （ ＝ 生 活 不 ■ 家 族 や友 人 と意 識 して交 流 し、お互 いに支 え合 いましょう 。
活発）により体や心の働き、
社会的なつながりが低下した状態を「フレイル＝虚弱」

ロコモーショントレーニングはたったの２つ、「片足立ち」と「スクワット」です。
ご自身に合った安全な方法で、無理せず行いましょう。

②お尻を後ろに引くように、２～３秒間かけてゆっくりと膝を曲げ、ゆっくり元に戻る①足を肩幅に広げて立つ② 床につかない程度に片足を上げる①つかまるものがある場所に立つ

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会員 4,790 人（10 月末現在）
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公立大で初年度納付金（入学金

り続け、バイトに頼らざるを得

立大学で１３３万円にも上り＋授業料等）が平均バイトが見つからない。食費◇夏から仙台に来たのでアル「就活真っ最中のはずが企ない学生が増えています。そこと日用品にお金がかかって大変だ。（１年生）

万円、私業訪問すらできない。バイト代にコロナが直撃しました。

◇奨学金も借りていないので、民青同盟で取り組んだ
学生アンケートなどからの減少も予想外。目の前が急に未 来を担 う学生 が経済 的 理

親の経済状態が心配。前期は状況に置かれています。
学生団体「みやぎ学生緊急ア人のうち、５人に１人が収入減
援活動が取り組まれています。

い ま全国 各地 で学生 への 支◇コロナウイルスの影響でア

わらず施設使用料を取られている。（１年生）

大学に行ってないにもかかクション」によると、調査に回答した宮城県内の学生５７９を理由に退学を検討している

仙台でも日本民主青年同盟（民い。（３年生）◇コロナの影響で３カ月間バイトがなくなり、生活が苦しとができるか不安。
（１年生）

め、アルバイトだけで補うこ◇部活動での出費が大きいたじというのは不満である。
（３年生）◇オンラインなのに学費が同い。（２年生）

学費の引き下げをしてほし不安。（１年生）◇学生の負担を減らすためにけで今後生活していけるか

められているので、奨学金だ

ルバイトをするなと親に止青同盟）などが「学生食料支援

い る 学 生に お 届て 生 活 に困 っ てロ 」 な どを 通 じ

物品は、
「食べプ

寄 せ い ただ い た

せ く だ さい 。 お

支 援 物 品を お 寄

た 。 ぜ ひ下 記 のく こ と とし ま し動 に 協 力し て い会 も こ うし た 活

で い ま す。 友 の活 動 に 取り 組 ん

ち上げ、学生への物品等の支援

プロジェクト（食べプロ）」を立とのことです ５(月の調査 。)
高すぎる学費とます。不況で家計の仕送りも減

真っ暗になった」・ ・・ 東(北大４年

由で勉学をあきらめるような)コロナ禍で学生がきびしいことがあってはなりません。

82

けします。

仙台南健康友の会まで★住所 〒982-0011

仙台市太白区長町 3-7-26★電話：２４８－６７０２※お引取りにはいけませんので、お持ちいただくかお送りい
ただきますようお願いします。

○食料品
・缶詰、レトルト食品、インスタント食品などで、常温で保存ができる食品。
※レトルト食品等は、賞味期限が２カ月以上あるものに限ります。
・日用品（洗剤、髭剃り、ティッシュ・シャンプー・
マスクなど）※衣類や食器などは対象外とします。
※締め切りは 12 月いっぱいとします。

物品のお届け・お問い合わせは支援をお願いしたい物品

家庭収入の減少が影響
大学の学費は年々上がり続け、国国見で行われた食料支援には多くの学生が（写真は一部加工しています）

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会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (5)｢コロナでバイトがなくなり学費が払えない｣｢退学を考えている｣の悲痛な声お茶っこ班」を立ち上げまし「お茶っこ班」をた。会員宅（若林３丁目）で立ち上げました
月５日（月）午後１時～３
若林ブロック時頃まで５名の参加で、昔の２月のお食事会以降、新型 懐かしい話や世間話、イチジ
コロナ で友の 会活 動をお休 クの煮方や美味しい栗ご飯
みしてい ました。「 あの人は の作り方など、幅広くおしゃどうして いるか しら！」「元 べ り は 止 ま り ま せ ん 。 最 近
気でいるかしら！」と気にな 「 パ ソ コ ン 習 っ て い る の「買い物り、アッという間に７カ月経 よ！」と 歳の方、過してしまいました。ブロッ や 受 診 な ど 用 事 は ほ と ん ど
ク世話人 会を開 催し、「お元 自転 車 で」 と 元気 に 話す
気ですか？」訪問や３密を避 歳の方の話、着物の生地を再けての班会議、「健康講演会」 利 用 し て の 小 物 作 り の 紹 介 紙 。 参 加 者 か ら は 楽 し か っ｢の 開 催 な ど に つ い て 検 討 し な ど ア ッ と い う 間 に 楽 し い たわ などの声が上がりまし｣時 間 を 過 ご す こ と が で き ま た。
ました。
少 人 数 で 気 軽 に な ん で も した。
平間 止（若林ブロック） 久しぶりに班会を開催しました四郎丸落合班

指導士の板橋幸子さんと盛保健部の安斎キヨ子さん、健康体操は、長町病院健康運動

ンフルエンザ」の話を友の会

リンとピアノの演奏、学習会

10

おしゃべりしたり、笑ったり班から、ブロックから「若林できる 場作り として、折り紙
楽しかったー

開催 し 、

はなみずき班月 日、はなみずき班会 で折り 紙 を み ん な で 楽 した。オープニングは西中田の遠藤さんご兄弟のヴァイオ

月 日（金）、袋原コミュニティーセンターで「四郎丸・落合班会」を久しぶりにみました。レクチャーしてく」な!?

名が 参加 し ま しれたのは長町ブロックの佐は「新型コロナウイルスとイ「あ れ 、向 き が違 う

折って、次はどうだっけ？

り、組み合わせます。 こ｢う19

ど、頭をひねりながらの折り

病院利用委員会で草取り

みんなで協力して 草取り「長町病院の花壇に雑草がたくさん生えているね」という地域の方の声を受け、9 月 30 日、病院利用委員
会（長町病院をより利用しやすくするために話し合う委員会で、病院と友の会で構成しています）で、長町病院周辺の草取りを行いました。5 人で協力して行い、指定ごみ袋 6 袋分取りました。11 月 17 日に 2 回目を髙橋 賢一（副会長）行う予定です。

りだくさんの内容でした。
東北大学から１ヵ月間の研修に見えている医師も参加。安斎さんのお話への質問に、ていねいに答えていただ
きました。
下の写真は健康体操の様
子 で す が、「 ど こ を 動 か す と何に効き目があるのかがわ
かってよかった。家でもやってみます」と運動のヒントが得られたようです。
村上 奈保子（事務局次長）

環境美化でイメージアップ

85

藤誠子さん。花瓶敷きをつく
るのに、８枚同じものを折

16

91

｣

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10

10

2020 年 11 月 10 日
会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (6)

折り紙に夢中になりました

板橋さんのリードでストレッチ体操

240 号 (7)

会員 4,790 人（10 月末現在）

地域交流サロン・サークル活動2020 年 11 月 10 日

掲 示 板

◎ 地域公開講座を再開します
月

日

テーマ

お話しされる方

2020 年
11 月 26 日（木） ｢終活｣を考えているあなたへ

石田ひろみさん（みやぎ生協プリエ案内センター）

12 月 24 日（木） 介護保険の利用法

長町地域包括支援センター

時間：14：00～15：30

会場：よしの亭※事前にお申し込みください。(定員１０名)◎ お茶っこ会◎ こどもふらっと塾（無料塾）
学校の宿題などを持ち寄り、みんなで楽しく勉強します。小学生･中学生が対象です。学生ボランティ
アが参加します。

毎週火曜日 10：00～12：00（奇数月の第二火曜はお休み）
よしの亭にて毎月第 3 土曜日 10：00～12：00
10 月 13 日は久しぶりに長町まざらいんの協力で紙芝居を楽しみました。
郡山のＡさんは初めての参加。先月入会したばかりのＳさんが太白区図書館でＡさんに出会った時に｢友の会の『よしの亭』というところでお茶っこ会という楽しいことをやっているよ｣と誘ってくれたそうです。参加した A さんは、終了後さっそく入会
してくれました。

よしの亭にて※事前にご連絡ください◇サークル情報◇○ 囲碁・将棋倶楽部
囲碁・将棋倶楽部は、対局者の間にパーテーショ
ンを設置するなど感染対策を取りながら活動を再開しました。
紙芝居に聴き入る参加者○ うたごえ喫茶
友の会うたごえ喫茶は 11 月以降も開催を見合わせます。再開時にはお知らせします。

地域交流サロン・紫香亭の閉所について仙台南健康友の会地域交流サロン・紫 香亭は 、よし の亭 に続く第二の「居場所・たまり場」として、皆様の ご援助 もいた だき ２０１７

年に開所しました。

開 所以 来、新 たな サー クルが 活

動を開 始した り、さ まざ まな集まりに利 用した りと、 紫香 亭を活用
し友の 会の活 動が発 展し てきました。

し かし 、今年 に入 って からの 新型コロ ナウイ ルスの 感染 拡大の中で利用 が大き く減少 し、 お借りしている 建物を 維持す るこ とが困難になってまいりました。

月末を友 の会 として も様 々な 方策を 検討しましたが、現状では持って 閉所せ ざるを 得な いと判断いたしました。

利 用し ていた 皆様 や期 待を寄 せていた だいて いた皆 様に は大変申し訳ございません。

い まは 新型コ ロナ ウイ ルスの 感

染防止 策を取 りなが ら、 友の会の活動を 工夫し てまい りた いと考えていま す。な にとぞ ご理 解とご協

力をお願いいたします。

仙台南健康友の会

112020 年 11 月 10 日

第３回友の会写真コンクール
土田 沙乙里さん（太白区富沢）、

作 品 のご撮影者コメント：次男の２歳の誕生日のひとコマです。大好きなアンパンマンのケーキを作り、お祝いしました。仲良しのおね
え ち ゃ ん と お に い ち ゃん に チ｢ュ ッ し｣てもらい、うれしさ半分恥ずかしさ半分の表情です。

金賞「桜の下のふたり」

金賞「お父さんの料理教室」
藤澤 律子さん（太白区長町）

大久 長範さん（太白区日本平）

仙 台 南 健 康 友 の会 写 真 コンクー
ルには、９名 の方 から

ード５００円を進呈いたします。

カー ド２０００円 、佳 作 には図 書 カ３０００円、銀 賞 （３作 品 ）には図書

円 、金 賞 （２作 品 ）には図 書 カー ド

（１作 品 ）には 図 書 カー ド５０００

をお知らせいたします。なお、特賞

り がとう ござ いま した 。審 査 結 果

応 募 を いた だ き ま した 。どう も あ

14★ 特賞「誕生日おめでとう！」

会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (8)

銀賞「花のなみだ 」

銀賞「そうめん流し」

中田 純人さん（太白区郡 山）

銀賞「オレンジの空」

阿部 周子さん（太白区柳生）

笠原 等さん（太白区泉崎）

（太白区東中田）
徒 競走 は す べて １ 位 だっ た そ う

け っこ が 大 好き で 、 小中 学 校 とり 、社 会 保 障部 を 担 当し て い る
白鳥安男さんです。

今年から友の会の理事とな

ベ レス ト の ト レッ キ ン グ に 参加。標高５５４５メートルのカ

定年の年には念願だったエ

破することができたとのこと。

転換でした。しかし無類の山好きの白鳥さんは、その機会を活屋に単身赴任。意に沿わぬ配置

区間トップ賞だったそうです。

退職後仙台に戻り、地域でのいつも柔和な笑顔の白鳥安男さん

せながら話す白鳥さんです。

ていきたいですね」と目を輝かる 力を い っ し ょに つ く り あ げの輪を広げながら、元気に生き苦しい人たちのために、友の会「今の政治のもとで生活がを 南仙 台 で 発 足さ せ た り と 活
躍しています。

)活動に参加。憲法９条を守る会に就職。 歳の定年まで働き続けました。最後の 年間は名古卒業し東北金属 現(・トーキン

出身は志波姫町 現(栗原市 。か) か し日 本 ア ル プス を 次 々 と 走です。中学・高校と陸上部に所属
し 長距 離 を 。駅 伝 大 会で も 中 学

ラパタールまで上りました。

今年 1 月の新春のつどいより

は ２年 連 続 準優 勝 で 、個 人 で は年頭の恒例行事の｢新春のつどい｣ですが、来年は１月 17 日（日）に予定していました。
しかし、例年飲食を伴い開催していることや参加者が会場いっぱいになることから、新型コロナウイルスの感染防止を最優先し、開催を見送ることといたしました。楽しみにしていただいている皆様には大変申し訳ございませんが、なにとぞご了解お願いいたしま
す。
60

12

来年の新春のつどいは中止します
やすお
しらとり

2020 年 11 月 10 日
会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (9)51 白鳥 安男さん
その○写真コンクール② 佳作

一生懸命のぞいているよ

やまがた愛の武将隊

清水 厚子さん（太白区郡山） 引地 顕三さん（長町病院）

みどりの杜 サマーイル
ミネーション２０２０

小林 美奈 子さ ん（ 太白 区長 町 ）わたしのひとこと◆リハ
ビリのスタッフに感謝佐々木 まさ 美（
太白 区富田 ）◆世論に追い詰められた辞任
福島 せん（若林 区若林）◆全額公費負担で内海 哲郎 （太白区土 手内）

安齋 キヨ子 （太白区 西中田）安倍首相の辞任は病気が理冬 近し 、 を 連想 さ せ る 気候
ただ い ま週 １ 日の リ ハビ リ
でお世話になっています。一日 由でしたが、世論に追い詰めら の 時 季 、 イ ン フ ル エ ン ザ 予 防
接 種 を 済 ま せ ま し た 。 コ ロ ナ ◆私の一番の至福の時

禍を少しでも減らしたいな

ら、 全 額公 費負 担 でも れ なく
来年２月で
歳になりま
受 け ら れ る よ う に で き な い の す。びっくりものです。それよでしょうか。

所で阿部理奈先生のお子さん

りびっくりものは、院内保育をみていること。お昼寝のと◆新総理に怖い感じが長｢崎 の 鐘 に｣触 れ た ２ ３ ９
青木 貴美子 （太白区 日本平） き 、 理 太 郎 君 を 寝 か せ つ け る
村上 久美子 （柴田町 槻木）
度も読み返し◆ 鼻呼吸のすすめ が役立つ
総 理 が 替 わ っ た だ け で あ ま 時、私の一番の至福の時です。
少 人 数 学 級 実 現 の 署 名 を 集 号の 聴｢診器 何｣、｢｣ツー猫（名取市ゆりが丘）
め、提出しました。瀬成田先生 ました。藤山一郎氏と永井博士 り 期 待 で き ま せ ん 。 前 の 悪 政
友 の 会 だ よ り か ら は い つ も の提案に賛成です。教職員を増 の話は、私が５年生の時聞きま を な か っ た こ と に し よ う と す ◆パズルを一番先に
前 向 き の 姿 勢 が 感 じ ら れ 、 元 やし、子どもたちの未来のため した。
その後福島の古関裕而記 る の が 見 え て が っ か り で す 。
佐々木 富子 （太白区 緑ヶ丘 ）気をもらえます。今回「鼻呼吸 に し っ か り と 教 育 し て ほ し い 念 館 に い る 友 人 か ら も 聞 き ま 何 を 考 え て い る の か わ か ら な
久しぶりにパズル に応募しのすすめ」記事で、朝方に痰が ですね。友の会だよりを楽しみ した。また、軍歌といわれる戦 い新総理。怖い感じがします。 ま す 。 私 は 友 の 会 だ よ り を い
つも楽しみにしています。パ

佐取 正道 （太白区長 町南）◆何度も読み返しました

た り の 記 事 で す 。 こ れ か ら は つ今日も通っております。
意識 し て口 ま わり の筋 肉 を 鍛
えていこうと思います。
◆子どもたちの未来のためにズルのコーナーを一番先に見75

か ら む 理 由 が わ か り ホ ッ と 安 に読ませていただいています。 時 歌 謡 曲 に つ い て も 教 え ら れ
心 し て い ま す 。 あ り が と う ご 感謝。
ました。
◆ＣＴ検診をお勧めします◆これからは意識してがあっという間に過ぎ、とても れ た こ と と 行 き 詰 ま り の 結 果
田口 淳子 （若林区土 樋）楽しいです。スタッフの皆様の だと思います。菅氏が首相にな「鼻呼吸のすすめ」は、ずっ 若いエネルギーをいただき、毎 りましたが、アベ政治を終わらと 口 呼 吸 を し て い た 私 に ぴ っ 回とても楽しいです。感謝しつ せるためにがんばるぞ。

2020 年 11 月 10 日

ざいます。
鈴木 スミ（若林 区沖野）る癖がついています。頭の体連 れ合 い が 肺が ん に な りま 操にはとてもよいと思ってい◆戦争は絶対にあってはならぬ ◆父の愛唱歌でした◆バスの便の改善を
千葉 昭子 （太白区羽 黒台） し た 。 毎 年 の 市 民 検 診 で は 異 ま す 。 当 た る と も っ と う れ し
上中 美恵子 （太白区 日本平）宍戸 貞子 （名取市相 互台）朝ドラの「エール」を観てい 常なし。しかし３月、かかりつ いですね！
聴｢診 器 に｣被 爆 年 と あ っ「 コ ロ ナ 禍 で 住 民 の 足 が さ た。世の中に絶対はないという ます。
古関裕而の 長｢崎の鐘 は｣ け 病 院 で 肺 が ん が 見 つ か り ま

会員 4,790 人（10 月末現在）

75

75

を絶やしてはならないと思う。

事 も な け れ ば こ の 上 な く よ グラウンドゴルフ カーブス･
し。ＣＴ検診をお勧めします。 で運動しています。

を 見 ま し た 。 １ 万 ３ 千 円 前 後 す。コロナの影響で花見 夏ま･は高いですが、早期発見 早･期 つり等、中止で残念。早く終息
治療 で 安心 でき れ ばよ し 、何 してほしいと願っています。

らに不便に」の記事を読み、同 が、戦争は絶対にあってはなら 父の愛唱歌でした。歌うときは した。抗がん剤 放射線治療と ◆早く終息してほしい･
感 同 感 で す 。 私 の 住 む 相 互 台 ない。高々 年というが、すさ 永 井 博 士 の 話 も 必 ず し て く れ 進み、一応落ち着きました。前
寺崎 光子 （
太白区西 中田）も長町 からの 最終バ スは 時 まじく日本はあえぎ、今日の平 ました。忘れられない思い出で 号 の 肺 が ん Ｃ Ｔ 検 診 の チ ラ シ
友の会だより毎回 楽しみで分。 長町ま での バス料 金は 穏を保っている。被爆者の会の す。
）、どうして 木村緋紗子さんもご高齢、身を３７０円（高い!!

21

も マ イ カ ー 使 用 に な っ て し ま 粉にする活動にはありがたく、
いま す 。何 と かし てほ し い で 戦 争 の 悲 惨 さ を 語 り 継 ぐ こ と23す。

240 号 (10)2020 年 11 月 10 日
会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (11)相原 綾子 太(白区鹿野本町

わたしの作品)ちぎり絵

遠藤 恵子(気仙沼市) 絵手紙

森山 好子(太白区鈎取本町) 絵手紙

)

ちぎり絵

菊地 力治 太(白区長町佐藤 誠子 太(白区長町)（わ たしのひとこと続 き）◆コロナが早くゼロに◆若い力が発揮できるよう

板橋 教子 （若林区南 染師 町）

コロナが収まってマスクを気にせず勉学にスポーツに精一

子どもたち、学生たち、早く宮城県や仙台市の コロナ感
染がゼロになり、うたごえ喫

杯若い力をぶつける日々が早髙梨紀久子（青葉区中山 ）

茶が一日も早く始まるのを楽く来るといいですね。

菅原 康介（青葉区旭 ヶ丘 ）コロナウイルスの 影響で生中里 朋子（太白区長 町）鼻｢呼 吸 の す す め の｣「 あ いうべ体操」をやってみました。

あごと首筋が少々痛くなりました。風呂上りに髪を乾かしながら続けています。

たちの勉強を見るのが日課にもの、夕食後の時間に子ども

村長靖先生が赴任されましたね。先生が大学で研究されて小児科に待望の小 児科医・

似内 悦子（
太白区緑 ヶ丘 ）◆安心して小児科受診を！

なりました。コロナが落ち着
いても、この習慣は続いてくいたころ、少しばかりお手伝

いさせていただき、数年ご一用品の片づけで過ごしていま禍で自粛生活。庭の草取り、不います。新型コロナウイルス

友の会だより楽し みにしてて受診なさって下さいね。

と思いますので、皆様安心し身になって、答えてくださる

いこと、心配なこと何でも親先生だと思います。わからな

信頼できる素晴らしい方でした。きっと今でも昔のままの緒いたしました。お優しくて、す 。 初 め て 友｢の 会 パ ズ ル に｣ひよこ（
太白区柳生）

応募しました。

◆初めて応募しました

れることを祈ってます…

活習慣が変わってからという◆お風呂上りに続けてます

しみにしています。友の会パズルを楽しみに待っていま

いつまでもお元気す。皆様絵手紙上手ですね。
歳の誕生日、内田様すばら
で！

しい

90

◆こどもの勉強見るのが日課に

!!

水彩画

10 月 30 日、ハロウィンの仮装をした長町病院院内保育所の子どもた
ちが、デイケアの利用者にプレゼン
トを渡しました友の会パズル

娘が双子を出産して▼前回の答え〔タテのカギ〕◎９月号の パズル は名３年になる。改めて双「アキノナナクサ 秋(の七草 」) の 方 か ら ご 応 募 い た だ き
Ａ ～ Ｆ ま で の 文 字 を 並 べ て で ①「名前」を英語で。
子の子育ての大変さ②失敗・過失などを許すこと。
ました。抽選により左記のきる言葉はを知る▼まず「つわり③西アフリカのギニア湾に面
方々に図書カードを進呈〔ヨコのカギ〕
は病気でないので診いたします。（敬称略）
する共和制国家。チョコレー
断書は書け ない」 と言われ
①正月の休みを、交際や外出をトの名前にもなっています。
職を失う。 妊婦健 診も毎月
当 選 者
せず、家にひきこもって（寝⑤鍛冶を行う店舗もしくはそ２回以上で 費用が かさむ。て）ゆっくり過ごすこと。
◎ 安齋 キヨ子 太(白区西中田）の職人。
出産後も低 出産体 重児のた④桃太郎や一寸法師のような、◎ 遠藤 恵子 気(仙沼市）
め乳児健診 も公費 以外の月
⑥バス停留所の略。
昔から語り伝える話。
◎ 大内 經子 名(取市ゆりが丘）
は自費扱い 。ミル ク、紙お⑦新しく刊行すること。新しく⑧宮城の方言で「体操着」のこ◎ 菊地 幸子 太(白区郡山 )むつ代で週 に数万 使ってい刊行した書物。
と。
◎ 小林 美奈子 太白区長町た。睡眠時間も連夜 分ほ()⑨イソップ童話 「金の○○ 銀⑨父と母との総称。
◎ 佐藤 洋子 太白区郡山）
どだったの で娘を 連れてき(の○○」。
⑩ある品物にきめてある売値。
て寝せてい た。一 人の授乳
◎ 佐取 正道 太(白区長町南 )⑪安政の大獄の中心となった⑫届け出てある印鑑を別の物◎ 高野 せき子 太(白区大野田 )) 後寝かしつ けると もう一人
応募のきまりのは○○直弼。
の授乳が始まるらしい。「話と替えること。
◎ 髙橋 啓子 太(白区青山）☆ハガキに、答え、氏名、住しかけなが ら」と 書かれて◎ 中村 利恵子 太(白区太白 )所、よろしければひとこといる育児書 は役に 立たないとか。買い 物も途 中で二人お書き添えいただき、表記
がぐずると できな かった。
友の会まで。
低料金で利 用でき るホーム
メール・ファックスでも受ヘルパー制 度が欲 しいと嘆け付けます。ホームページ
いていた。 一昨年 多産児虐
上からも応募できます。
待事件が起 きてい る。娘も通信は紙面に掲載させて両親の協力 がなけ ればそう
いただくこともあります
なっていた かもし れないと
お 詫 びペ( ン ネ ー ム 希 望 の 方 は そ言う▼内閣 府は「 結婚、妊の旨書き添えてください 。) 前回同封した「ＣＴ検診の案内」に 娠、子育て に温か い社会」
正 解 者 の 中 か ら 名 様 に 印刷ミスがあり、文字が空白になっ の実現のた めにあ らゆる施
図書カード進呈。
てしまった部分がありました。皆様 策を推進し ている とうたっ
〆 切 は 月 日 （ 当 日 消 にはご迷惑をおかけし、申し訳ござ ている。ま ったく 美辞麗句である。ジ イジも 声を大に印有効）いませんでした。
して叫びたい。
（藪田 隆司）2020 年 11 月 10 日

⑫

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①

会員 4,790 人（10 月末現在）
240 号 (9)

解答欄

20

10

ります。

※応募は友の会会員に限12たしました。

今回正しい内容のチラシを同封い

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聴診器

30