JPC 女性スポーツ委員会

女性パラアスリートの課題抽出のためのアンケート調査結果
女性パラアスリートはどのようなことに悩み、どのような女性特有の問題が競技に影響を与えているのでしょうか。2019 年12 月〜2020 年 2 月にかけてウェブで行った「女性パラアスリートの課題抽出のためのアンケート調査」から、アンケート結果をまとめました。
■ アンケートの詳細
調査期間：2019 年12 月16 日〜 2020 年 2 月15 日
調査対象：JPC 加盟競技団体（統括団体・男子チーム除く）
所属の強化指定選手（女子選手）413 名中240 名（有効回答率 58.1％）
JPC 加盟競技団体（統括団体・男子チーム除く）
強化スタッフ 98 名（49 団体）■ 相談窓口■ ホームページ

JPC 女性スポーツ委員会へのご相談

JPC 女性スポーツ委員会（JPC 事務局が対応致します）

URL: http://www.jsad.or.jp/paralympic/jpc/womens.html

E-MAIL: jpc-womensports@jsad.or.jp
女性パラアスリート特有の身体的課題等のご相談

日本パラリンピック委員会（JPC）（JPC 女性スポーツ委員会の産婦人科医が対応致します）

URL: https://www.jsad.or.jp/paralympic/

E-MAIL: fsports-project@umin.ac.jp© JPC 女性スポーツ委員会 ［無断転用を禁ずる］

女性パラアスリートが困っていること
月経は競技に影響を与えている？

月経の影響ってどんなこと？

（回答数 =216）（回答数 =133）

その他 1%

集中力が出ない

毎回競技に影響がでる
7%

全く影響はない15%（回答数 =234）（回答数 =236）

女 性 パラアスリートの 56％が、女性特 有の悩みを相談できる人

だるくてやる気が出ないが競技関係者にはいないと回答。

イライラしてしまう

その内訳としては、「月経痛があはい44%

トイレに頻繁に行かなくてはならない

ときどき競技に影響がでる
48%

婦人科を受診したことがある？

痛くて思うように動けない

ユニフォームに経血がつかないか心配
競技自体にはさほど影響はない
29%

まわりの競技関係者で女性特有の悩みを相談できる人はいる？

力んだり、力を出しづらい

いいえ56%ある48%る」と回 答した110 名が 含 まれない
52%ていました。このことから、月経痛があっても約 8 割の女性パラア鎮痛薬のせいで眠くなるスリートが相談できずにいる現状

その他
0102030が浮き彫りとなりました。

40 50 60（%）（複数回答あり）女性パラアスリートの55%が、「月経」は競技に影響を及ぼしていると回答。また、月経によるさまざまな影響は、身体的要因によるものばかりではないため、心理的な配慮も必要だということが明らかになりました。

激痛がある（外出困難になる程度）
12%

その他 3%
まったくない 6%

月経痛はある？
あまりない／軽い26%（回答数 =216）

月経痛には個人差があり、月経痛があると回答した女性パラアスリートは 65％でした。また、月経に関連して生じる症ある（日常生活には支障がない程度）
53%

状やコンディションが最も良い / 悪いと感じる時期は、月経周期により個人で異なることが明らかになりました。

競技団体における女性パラアスリートからの相談状況

その他 3%
よくある 3%

月経痛などが原因で試合や練習を休んだことがある？

月経痛が原因で競技を休んだことがあ

何度かある
23%

る女性パラアスリートは26％。練習をない
71%（回答数 =216）

いらいら（精神不安定）

70
50

気分の落ち込み

40

むくみ

30
20
10

月経中 月経終了直後 排卵期

月経前

心身のストレス（監督やコーチ、親など）

め、日頃からコンディションについて相最も良い時期
最も悪い時期（回答数=137） （回答数=158）

受けたことがない
34%

現在受けている26%

過去に受けたことがある
40%

月経終了直後排卵期

腹痛

月経前
月経には関係ないと思う（複数回答あり）© JPC 女性スポーツ委員会 ［無断転用を禁ずる］

体重コントロール
栄養、食行動に関すること
睡眠障害
その他
0

月経中

体重増加

下腹部痛

（回答数 =98）

時だけ休む女性パラアスリートもいるた（%）
60

女性パラアスリートからの相談内容は？
（回答数 =65）

月経に関すること

コンディションが最も良い・悪い時期

月経に関連する症状とその時期 （回答数 =216）

女性パラアスリートから女性特有の悩みなどについて相談を受けたことがある？

休めなかったり、月経痛の症状が重い談できる体制が必要です。

0

競技団体で相談体制を整えたり、婦人科医や専門家にも気軽に相談できる環境づくりが必要です。
JPC 女性スポーツ委員会でもメール相談を受け付けています。

10 20 30 40 50 60 70 80（%）（複数回答あり）女性特有の悩みなどについて、女性パラアスリートから相談を受けたことがあるとした競技団体関係者は66％にのぼりました。具体的な相談内容は、月経に関することが最も多く、心身のストレス、コンディションや栄養に関すること、睡眠障害についての相談も挙げられました。女性パラアスリートが競技団体内で相談する相手としては、トレーナー（48％）が最も多く、続いて女性の監督・コーチ（42％）、男性の監督・コー
0102030405060（%）

チ（34％）の順でした。

© JPC 女性スポーツ委員会 ［無断転用を禁ずる］

競技団体内の女性パラアスリート・スタッフへの支援体制
女性パラアスリート/ 女性スポーツ委員会を設置している？
（回答数 =94）

女性パラアスリートの強化・指導を担当する役員はいる？
（回答数 =92）

その他 5%
設置している17%
現在設置していないが、近い将来設置予定
12%

特に配置を考えていない 配置している
36%
36%
設置していない
66%

配置していないが将来配置予定
28%

女性パラアスリート/ 女性スポーツ委員会を設置している競技団体はわずか17％にとどまり、設置していない（設置を検討中含む）競技団体が 78％を占めました。女性パラアスリートの強化・指導を担当する役員（意思決定にかかわる役員）については、配置している競技団体は約 4 割近く存在するものの、配置していない・考えていない競技団体は6 割以上におよびました。女性パラア
スリートの声を反映する環境が整っていないことがうかがえます。
また、現在、女性パラアスリートに対する研修やサポートなど、「競技団体として取り組んでいる」（過去に取り組んでいた）とした競技団体は38%にとどまり、60％が「特に取り組んでいない」と回答していました。

女性指導者や女性スタッフが抱えている課題を把握している？
（回答数 =95）

女性指導者・女性スタッフが抱える課題を把握しているかについて、全体では62％の競技団体が把握していないことがわかりました。
はい38%

性別でみると、女性の 64％が把握していな
いいえ62%

いと回答したのに対し、男性は 59％と差がなく、性差に関係なく、女性指導者・女性スタッフが抱える課題を把握していない現状が明らかになりました。

本アンケートのまとめ「女性パラアスリートの課題抽出のためのアンケート調査」では、女性パラアスリートが抱える身体的な課題や環境整備に向けた課題の一部が明らかとなりました。これらの課題解決のためには、女性パラアスリートのみならず、指導者やコーチ、スタッフの声が、競技の場に活かされる環境整備が急務といえます。JPC 女性スポーツ委員会でも課題解決に向け取り組んでまいります。

© JPC 女性スポーツ委員会 ［無断転用を禁ずる］