毎月20日発行 №176

応援します！あなたの健康づくり
編集・発行〒135-0016 江東区東陽2丁目1番1号
TEL 3647-5402 FAX 3647-5048

新型コロナウイルス感染症の状況等によって、掲載されている事業が中止となる場合がございます。
施設の利用や事業への参加にあたっては、感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします。

江東区には、一年を通じて営業している屋内プールが5か所、夏季のみ営業する屋外プールが1か所あります。どちらも夏季期間は、9時から営業いたします。屋内プールは、天候を気にせず利用できますので、水中運動を日課にしたい方にもおすすめです。屋外プールは、太陽の下で思い切り夏を感じながら楽しみたい方におすすめです。
混雑時には、入場制限がございますのでご注意ください。また、感染症対策により、ご利用の制限がございますのでご協力をお願いします。

※（カッコ）内は最終入場時間

屋内プール

夏季期間 7/19（火）～8/31（水）9:00～21:45（21:30）

通常期間 夏季期間以外

9:30～21:45（21:30）

7/2（土）～7/20（水）10:00～17:45（17:30）

越中島プール7/21（木）～8/31（水）（屋外）
9/1（木）～9/4（日）、9/10（土）、9/11（日）9:00～20:45(20:30）
10：00～17:45（17:30）

こども大人400円

シニア(中学生以下)(区内在住を確認できる65歳以上)

150円

150円

各施設コインロッカーがございます。
屋内プールは、20円投入して10円戻るタイプです。
越中島プールは、10円投入で戻らないタイプです。

深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731

亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574●水泳帽 ●タオル●水着（露出の多くない市販のもの）

越中島プール（夏季のみ営業）〒135-0044 越中島1-3-23☎03-5620-0045

東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1☎03-5606-3171 FAX03-5606-3176※タトゥーはラッシュガードなどで覆ってください

有明スポーツセンター〒135-0063 有明2-3-5☎03-3528-0191 FAX03-3528-0192

江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123※深川スポーツセンターにはプールはありません。

※越中島プールは江東施設運営パートナーズが管理運営しています。

屋内施設では以下の販売をしています。
※越中島プールの物品販売については直接お問合せ願います。

水泳帽510円
ゴーグル 1,010円※数に限りがございます。

中学生以下の方が18時以降に利用する際の注意点●概ね3歳以上のオム
ツ の 取 れ た 方（防 水 おむつ使用不可）排泄コントロールのできる方。

●小学3年生以下は保護 者 の 同 伴 が 必 要（保護者１人につきこども3人までＯＫ）。

●小学4年生～6年生は保護者同伴または2人以上で入場。

ウクライナ人道危機救援金（9月30日まで延長）
江東区ではウクライナ人道危機救援金にかかる募金箱を設置しています。義援金は日本赤十字社を通じて寄付いたします。

● 妊 娠 し て い る 方 や、その可能性のある方はウォーキング専用コースの み 利 用 可。※ 医 師 の許可等が必要です。

屋内プール

15歳以上の保護者の送迎が必要

越中島プール（屋外）

18歳以上の保護者の同伴が必要

その他の注意事項等はホームページにてご確認ください。

スケボーパーク「クラウドファンディング」
江東区では、スケートボードパークの整備を目的としたガバメントクラウドファンディングを行っています。

応援します！あなたの健康づくり

令和4年7月20日発行 フィットこうとうMINI №176

令和4年8月23日
必着締切

江東シーサイドマラソン大会の開催が発表され、より一層練習に熱の入っている方もいるのではないでしょうか。亀戸スポーツセンターでは、日常的に走っている方を対象にハーフマラソン
対 策 講 座 を 開 催 し ま す。
各地のマラソン大会でゲストランナーに招かれている、宇野けんたろうさんを講師に迎え、レベルアップを目指します!
宇野けんたろうさん
８月11日より、こうとう区報および亀戸スポーツセンターホームぺージにてご確認いただけます。

事業名 ハーフマラソン対策講座

令和4年8月5日
より申込順

ランニングやウォーキングをすると、どこか足を痛めてしまうという悩みはありませんか？東砂ス
ポーツセンターでは、そのような悩みを解消していただ け るよう、足 型測 定会 を開催します。
個別に足を計測し、適切なシューズの選び方、走り方・歩き方の改善点などを解説します。

日時

令和4年9月10日、9月24日、10月1日、10月8月、10月22日、11月5日、11月12日、11月19日（全8回）土曜日 午前7:00～8:30

会場

亀戸スポーツセンター周辺

対象

走ることが習慣化された区内在住・在学・在勤の中学生を除く15歳以上の方定員30人（最少催行23人）※応募多数の場合、区内在住・在学・在勤を優先とした抽選

事業名

足型測定会

費用

12,000円/人

日時

8月21日（日） 9:00～17:00

申込

8月23日までにWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください。※窓口の場合は返信用はがき持参

会場

東砂スポーツセンター 1階 会議室

対象

区内在住・在学・在勤の中学生を除く15歳以上の方

定員14人（申込順）

費用

無料

申込

8月5日より窓口または電話にて受け付けます。

＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574

東京2020大会
レガシー継承事業
施設名
令和4年8月20日
必着締切

東京2020オリンピックでは、卓球の新種目である混合ダブルスで水谷準選手・伊藤美誠選手ペアが日本卓球史上初の金メダルを獲得し、盛り上がりましたね！深川北スポーツセンターでは実業団で活躍し、東京2020オリンピック女子卓球で解説もされた藤井寛子さんをお招きし、中上級者向けにレベルアップ卓球教室を藤井寛子さん
開催します。
8月1日より、こうとう区報および深川北スポーツセンターホームぺージにてご確認いただけます。

申込順
にて受付中

スポーツ会館にて、区内の方なら誰でも参加いただけるボッチャ講習会を開催します。6月には亀戸スポーツセンターにミニボッチャ体験スペー
スが設置され、より身近なスポーツとして気軽に楽しめるようになってきました。本講習会では、ボッチャ体験を通じて、ルールや楽しさを体験していただけます。
詳細については、東砂スポーツセンターホームぺージにてご確認いただけます。
※お申込み、問合せ先と会場が異なります

事業名

藤井寛子さんに学ぶレベルアップ卓球教室

日時

令和4年9月18日、10月2日、10月16日、10月30
日、11月20日、12月18日、令和5年2月5日、2月19日（全8回）日曜日 10:45～12:00

会場

深川北スポーツセンター 1階 体育室

対象

卓球中級～上級の一般男女定員25人（最少催行20人）※応募多数の場合、区内在住・在学・在勤を優先とした抽選

費用

9,600円/人

申込

8月20日までにWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください。※窓口の場合は返信用はがき持参＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731
事業名 ボッチャ講習会
日時

8月6日（土） 14:00～16:00

会場

スポーツ会館 3階 小体育室
※お問い合わせは、東砂スポーツセンターにご連絡ください（03-5606-3171）。

主催

東砂スポーツセンター

対象

区内在住・在勤・在学の方

定員30人（申込順）

費用

無料

申込

開催日当日（8月6日）までに東砂スポーツセンター
窓口または電話でお申込みください。
※スポーツ会館では、お申込みできません。

＜お申込み・お問合せは＞
東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1☎03-5606-3171 FAX03-5606-3176

期間

室場

内容

ｽﾎﾟｰﾂ会館～9月16日（金）まで（予定）深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
有明ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ 大体育室
東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
ワクチン接種会場設置のため
深川北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ～3月下旬まで（予定）亀戸ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

大体育室 改修工事のため※他の室場についても、順次改修工事を予定しています。
8月15日（月）午前 9：00～12：00

小体育室

子育てひろば開催のため当面の間健康ｾﾝﾀｰ－

健康度測定、リハビリ事業、健康づくり講座の中止※トレーニングルーム・レッスン
タイムは再開しています。

感染症対策にご協力をお願いします。
家を出る前、施設利用直前に、熱を測り、平熱より高いと感じられる場合には、ご利用をお控えください。
館内ではマスクを着用ください。
施設利用時の着脱については、各施設のルール、職員の指示に従ってください。
利用者間の密集を避け、不要不急な会話はお控えください。

利用前後の手指等の洗浄・消毒、および使用された器具の消毒をお願いします。

施設利用時は、体調チェックリストを記入提出いただきますようお願いします。

7月25日（月）の休館日に、トレーニングマシンの入れ替えを行います。
毎月第2・4月曜日は休館日です。その日が祝日にあたる場合、翌火曜日が休館日です。
緊急事態宣言等で、利用休止になる場合がありますので、ホームページも併せてご確認ください。
https://www.koto-hsc.or.jp （左の二次元コードからもアクセスできます）※各施設の混雑状況等を発信するTwitterアカウントもありますので、ぜひフォローしてください。