10ひらない平成28年/２０１６◇イングリッシュキャンプ・ ２ページ
◇ 中学生職場体験活動・ ・・ ３ページ
◇ 生涯学習情報・ ・・・ ４～５ページ◇ 健康福祉だより・ ・・６～10ページ◇ 暮らしの中の税・ ・・・・12ページ◇ 今月のお知らせ・ ・ 15～17ページ◆ 中学生職場体験活動より ◆2・多門'ｓひらないイングリッシュキャンプ

Ｈ28・10月号「第688号」『多門'ｓひらないイングリッシュキャンプ』開催！

多門に続け！国際人！！

平内町教育委員会では、町内の中学２年生を対象に、「英語と経済学」を武器に世界と戦った平内町出身の偉人『佐々木多門氏』を由来としたイベント『多門'ｓひらないイングリッシュキャンプ』
を初めて開催し、参加した中学２年生16人は、８月８日(月)と９日(火)の２日間、ゲームやクッキングなど、いろいろなアクティビティ(活動)を通して生きた英語や外国の文化に触れました。
講師は８月に平内町の外国語指導助手(ＡＬＴ)に任命されたクレア先生を含めた県内外のＡＬＴ６人。進行役も外国人ということで、アクティビティの説明もすべて英語で行われました。

参加者は５つのグループに分かれ、ＡＬＴが各グループに１人ずつつき、休憩時間や生徒同士で相談するとき以外はすべて英語というルールのもとで、このキャンプを過ごしました。
英語でクッキングでは、各ＡＬＴ出身国の郷土料理作りに挑戦したり、『カップソング(歌に合わせながらカップを使ったパフォーマンス)』や『ムービーシーンアクティング(映画のワンシーンにトライ)』のアクティビティでも、グループで協力しあって練習の成果を披露しました。

リズムに合わせてカップを動かすカップソング♪

ALTが英語でクイズを出題「私はどこの国から来たでしょう？」

参加した生徒たちからは、「自分の話した英語が少しでも伝わったことがうれしかった」「他校の人とも交流でき、英語も勉強になってよかった」な
どの感想があり、充実した異文化交流の２日間を過ごしました。

「青森県平内方言集」 絶賛発売中！ お求めは役場企画政策課へ(℡755-2111)

・中学生職場体験活動

Ｈ28・10月号「第688号」

3

中学生が職場体験活動を行いました！
小湊中学校と東平内中学校は９月１日(木)と２日(金)の２日間、西平内中学校は９月７日(水)～９日(金)の３日間で、町内の約30か所の事業所で職場体験活
動を行いました。
この活動は、働くことの厳しさや喜びを知り、勤労観や職業観について考えることなどを目的に長年実施されています。
保育園やガソリンスタンド、飲食店など様々な事
業所を自ら選択した生徒たちは、慣れない接客業などに戸惑いながらも、指導をしてくれる事業所職員の説明に耳を傾け、真剣な眼差しで仕事に向かっていました。

うどん屋「しろ」で、うどん切り作業

この中で、１年生34人が参加した小湊中学校の担当佐々木紀人教諭からは「この職場体験活動を一過性のもので終わらせず、今後のキャリアに結びつけて欲しい」との話がありました。
参加した中学生は、この職場体験を通じて「あいさつ」や「掃除」といった社会のルールを学んだほかに、仕事の「楽しさ」や「苦労」なども感じたと思います。

横内石油商会で、仕上げ拭き 口広保育園で、お昼の自由活動

園児食育講座

忙しい合間をぬって協力いただいた事業所の皆さん、ありがとうございました。

～ジャガイモ穫りました～

山彦幼稚園(蝦名崇子園長)の園児18名が、９月１日(木)に泉流寺(無井純一住職)の畑で食育講座を行いました。
泉流寺の畑では、60歳以上のボランティアが応援隊として協力し、世代間交流と子どもたちの食育を目的に年間を通じてさまざまな野菜作り体験をさせているそうで、この日は春に自分たちで植えたジャガイモを収穫するとあって、園児たちは大はしゃぎ。

応援隊の方による「ジャガイモ講座」

前日の雨でぬかるんだ畑に一列に並んだ園児たちは、ゆっくりと土に手を入れ、植えてから草む
しりや害虫駆除など世話をして成長したジャガイ
モを、大事そうに笑顔で持ち上げていました。
収穫したジャガイモは、ハッシュドポテトにして食べ、収穫の喜びをみんなで分かち合いました。

自分で穫ったジャガイモの味は格別！

「新築・家賃補助事業」実施中！ 詳細は役場企画政策課へ(℡755-2111)

4・生涯学習情報

Ｈ28・10月号「第688号」

生涯学習情報

平内町教育委員会℡７５５－２５６５

町民ひとり１学習・１スポーツ・１ボランティアを実践しよう

第24回 県民駅伝競走大会！町の部８位入賞！！
「健脚でつなげ郷土の和と心」をスローガンに、第24回県民駅伝競走大会が９月３日(土)、青森市内８区間
33.8キロを競い合い、40市町村代表のランナーたちが健脚を競いました。
この日は、熱中症で他チームのランナー２名が、病院に運ばれるアクシデントにみまわれるほど気温が上昇した中で、当町の選手は３年振りの町の部入賞を目標に、序盤から積極果敢な走りを見せました。
その中にあって、第２区の阿部岳斗さん(小湊中)と第７区の戸澤愛織さん(八戸学院光星高)が、町の部１位区間賞に輝く素晴らしい走りを見せ、最終第８区の阿部航輝さん(小湊中)が、先の走者の想いがこもった「たすき」を町の部区間２位の好タイムでゴールに届け、１時間58分４秒の力走の結果、見事目標だった町の部８位入賞(総合の部18位)を果たしました。

12人ごぼう抜き！第２区区間賞の阿部岳斗さん(小湊中)◆◇◆ 平内町代表選手 ◆◇◆
監 督
竹達 義弘
第１区(4.6㎞) 小形亮太朗
第２区(3.8㎞) 阿部 岳斗
第３区(4.6㎞) 須藤
豪
第４区(6.1㎞) 中新田賢治
第５区(2.5㎞) 加藤 瑠夏
第６区(5.2㎞) 逢坂 孝徳
第７区(3.2㎞) 戸澤 愛織
第８区(3.8㎞) 阿部 航輝

16分39秒 (青森公立大)12分38秒 (小湊中３年)
17分10秒 (陸 自 青 森 )19分46秒 (陸 自 青 森 )10分24秒 (小湊中２年)
17分53秒 (大和町役場)
11分01秒 (八戸学院光星高)
12分33秒 (小湊中１年)

初出場の加藤瑠夏さん(小湊中)から17回出場のベテラン逢坂
孝徳さん(大和町役場)へのたすきリレー

・生涯学習情報

Ｈ28・10月号「第688号」

5

ふるさとの豊かな自然を満喫！

平内町人材バンクからのお知らせ

８月19日(金)、教育委員会の主催により、自然体験活動「ひらない！わくわく探検隊」が開催され、管内の小学３年生から６年生までの７名が参加しました。

平内町教育委員会では「生涯学習人材バンク派遣
事業」を行っており、現在は34名・７団体が登録しています。
この度、平内まちづくりサポーターズ「もつけ衆」(兼平良司代表)が新たに団体として、人材バンクに登録されました。
この「もつけ衆」は今年設立したばかりの新しい団体で、約40名の会員が平内町を盛り上げるべく積
極的にボランティア活動を行っています。

会場となった浅所海岸周辺は、白鳥の飛来地として国の特別天然記念物に指定され、県内でも最大級の面積の豊かな干潟が広がっています。
子どもたちは、河川の上流から海の干潟まで約１ｋｍを２時間かけて散策し、多様な生物・植物に「見る」「知る」「ふれる」の３つを体験しました。
特に干潟のアマモという植物の群落は、カレイなどの稚魚の住みかになっていること、白鳥も好んで食べていることなどを講師の方から教えてもらい、驚きの表情で説明に聞き入っていました。
また、自然体験を新聞にまとめた感想発表では、楽しかった体験談のほか「川や海をきれいにしようと思いました」と話し、自然環境についても関心が高まったようでした。

201
◆一般書◆
①去就・隠蔽捜査６②猿の見る夢③おおあたり④ドッグファイト
⑤強父論⑥ラヴィアンローズ⑦アンマーとぼくら⑧津軽双花⑨東京會舘とわたし⑩危険なビーナス

上・下

今
桐
畠
楡
阿
村
有
葉
辻
東

野
敏
野 夏 生
中
恵
周 平
川 佐和子
山 由 佳
川
浩
室
麟
村 深 月
野 圭 吾

～おはなし会開催のお知らせ～
10月８日(土)10：00～ お話しコーナー○10月の休館日

９日・10日・23日

県スポーツ少年団フェスティバルでの活動風景
平内町生涯学習人材バンクは町内会、各種団体等
で集会や学習会など５人以上であればどなたでも利用できますので、お気軽にご相談ください。多くの皆さんのご利用を心よりお待ちしております。
問 平内町教育委員会 生涯学習課℡７５５－２５６５(内355)

生涯学習カレンダー

10 月

９日(日) ◆夏泊半島ブルーロードライド
11日(火) ◆秋の安心・安全まちづくり旬間(～20日)
13日(木) ◆心配ごと相談日(10：00～15：00)
15日(土) ◆管内中学校

文化祭(～16日)

16日(日) ◆家庭の日
22日(土)◆管内小学校 学習発表会◆秋季大清掃(～23日)

23日(日) ◆青森東高校平内校舎

文化祭

27日(木) ◆心配ごと相談日(10：00～15：00)
29日(土) ◆第２回ひらない秋まつり(～30日)
このカレンダーは、その月の主な行事と「生涯学習カレンダー」に記載されている事業に変更があったものを記載していますので「生涯学習カレンダー」と照合してご活用ください。

6・健康福祉だより
hiranai

健康福祉だより

Ｈ28・10月号「第688号」

健康づくりは食事から！～朝しっかり、夜腹八分目～○一日は朝食からスタートしよう！

朝食は子どもにとっても大人にとっても１日の活力源です。しかし、ライフスタ
イルの多様化に伴い、朝食を食べない人が若い世代を中心に多くなっています。食
べない理由として「忙しく時間がない」「朝は食欲がない」などいろいろですが、快適な生活を送るためには、朝・昼・夕の食事の時間を中心に生活リズムを整えることが大事です。
③便秘の予防〈 朝食の役割 〉①体温の上昇朝食を食べると、胃や腸などの消化管が動き出し、熱を発生させます。これらの熱を利用して、寝ている間に低下した体温を上昇させ、１日の活動の準備を整えます。

②エネルギー源や栄養素の補給
私たちの体は、寝ている間もエネルギーを使っているため、朝にはエネルギーや栄養素が少なくなっています。また、朝食を食べないで、１日２食で栄養をバランスよく摂ることは難しくなります。

胃の中に食べ物が入ってくると、大腸も刺激を受けて動き出し、排便のリズムが作られます。
おいしく朝食を食べるための食習慣チェック！
□

夕食は寝る２時間前までには済ませている□

夕食後に間食を食べすぎていない□

朝食を食べるとき、食欲がある□

朝食を食べる時間がある□

朝食を誰かと一緒に食べている※当てはまる項目が多いほど良いです○食事は「定食型」を意識しよう！
元気で活動的な体を作るためには、バランスの良い食事が欠かせません。しかし、外食の単品メニューやファーストフードなどの食事では、栄養が偏りがちです。

副菜

食事の時は、主食、主菜、副菜が揃う『定食型』を意識するとさ
まざまな食品をとることができ、バランスがとりやすくなります。

主

食 ご飯、パン、めん類など炭水化物を多く含み、主

菜 魚、肉、大豆製品、卵などたんぱく質を多副主菜

エネルギーのもとになります。

く含み、骨・筋肉・皮膚・内臓を作るもとになります。

※汁物
その他：１日のどこかで乳製品や果物もとりましょう。

菜 野菜、海藻などビタミンやミネラル、食物 ・乳製品：不足しがちなカルシウムが多く含まれます。
繊維を多く含み、体の調子を整えてくれます。 (牛乳であれば200mlを目安に。)※汁物：野菜、きのこ、海藻など具だくさんにして、塩分の摂り過ぎを防ぐために １日１杯としましょう。

・果物：１日200ｇを目安に、食べ過ぎには注意しましょう(りんご小さめ１個まで。または、みかん２個まで)。

○野菜をたくさん食べよう！
野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維など健康維持に欠かせない成分が含まれ、健康のために１日350ｇ以上の野菜を摂取することが望ましいと言われています。

しかし、加工する段階で食物繊維が減少したり、崩壊したりする栄養成分があるため万能とは言えませんので、野菜ジュースばかりに頼らず、できるだ
け食事で野菜を食べるようにしましょう。

野 菜 料 理 を１日５～６皿 食 べ る よ う に 心 が け ま
しょう。また、手軽に野菜不足を補う方法の一つとして野菜ジュースがあります。

野菜ジュースを活用する場合は、果物がミックスされたものは避け、食塩不使用のものを選ぶようにしましょう。

Ｈ28・10月号「第688号」

・健康福祉だより

早期すこやか生活習慣病健診より
平内町は平均寿命が全国(男79.6歳・女86.4歳)や県平均(男77.3歳・女85.4歳)より低く、また県内でも脳血管疾患による死亡が高いのが現状です。町の平均寿命は1,898市区町村の中で、男77.3歳(下から37位)女84.9歳(下から30位)と低いのが現状です。平均寿命の延伸には、若い時からの健康づ
くりが大切です。
そこで、子どもたちに早期に健康へ関心を持っていただ
くこと、保護者の方に子どもの生活習慣の改善に取り組んでいただくことを目的にH25年度から小学校５・６年生に「早期すこやか生活習慣病健診」を実施しております。
今年度は希望のあった149名(約9割)の児童が健診を受け
ました。
学

年

５年生

肥満児の割合

６年生

男

女

平

内

町

青

森

県

全

国

男子

15.6％

10.5％

9.8％

女子

6.5%

7.9％

7.4％

男子

20.0％

16.6％

9.9％

女子

11.6％

12.1％

7.9％

※特に小学５・６年の男子に肥満の割合が多い状況でした。
項
血

目
圧

(正常判定の割合)

脂質(正常判定の割合)

学

年

５年生
６年生

５年生

６年生

男

女

平

内

町

比

男子

93.7％

96.2％

女子

83.9%

93.9％

男子

88.9％

女子

79.1％

男子

75.0％

71.6％

女子

74.2％

76.7％

男子

81.2％

女子

81.0％

較
東京都と比較

比較データなし
東京都と比較

比較データなし

血圧が正常でない児童は肥満度と体脂肪率が高いという結果でした。血圧正常の男子は昨年に比較し増えています。脂質についても昨年度より正常者が増えていることから保護者の方が気をつけている様子がうかがえます。
お家でたばこを吸っている人の割合が65.5％となっており、子どもたちが「受動喫煙」の機会が高いことがわかります。
短時間睡眠が肥満につながることもわかっていますので、就寝時刻に気をつけて十分な睡眠をとるように心がけましょう。

78・健康福祉だより

Ｈ28・10月号「第688号」「心の健康度評価」を実施しています
町では特定健診を受けた方を対象に「心の健康度評価」を行っております。
この評価表は、自分では気づきにく
い心の疲労度をチェックする内容になっています。

60.0

問診票記入者1,243名のうち、529名(42.6％)の方が陽性(うつ傾向の高い方)と判定されました。

20.0

陽性者

42.6%

陰性者

陽性者の年齢別割合

（％）
80.0

男性
女性

40.0

0.0

57.4%

20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳代 80歳代 90歳代

陽性と判定された人のうち、「死について何度も考えた」158人(29.9％)「自殺について考えた」32名(6.0％)「最近ひどく困ったことやつらいことがあった」
135名(25.5％)でした。

ひどく困ったことの内訳
体調のこと
仕事がつらい夫・家族の介護、認知
人間関係
病気のこと
家族の死
借金・お金がない
子どもの事
その他
0

2

4

6

8

10

12

14 （人）

大切にして！あなたの「いのち」
つたえよう！あなたの「気もち」
心の健康度評価から4割の方がうつ傾向にあることがわかります。不安や悩みごとは、自分だけで抱え込まず、身近な人に相談してみましょう。
人に話すことで不安な気持ちが軽くなったり、方向性が見えてくることがあります。
相談された人は、相手の話をじっくり聞いてあげましょう。近くに理解してくれる人がいることは相談者にとってとても心強いことです。
身近に“最近いつもと様子が違うな”と思われる方がいたら、一言声をかけてあげましょう。

自殺死亡率の推移

（％）
60

平内町
青森県
全 国

50
40

過去5年間の自殺死亡率の推移をみると徐々に減少していますが、平内町は全国、青森県に比べ高い死亡率で推移しています。

30
20
10
0
H23年

H24年

H25年

H26年

H27年

※人口１０万人当たりの自殺死亡率※人口10万人当たりの自殺死亡率

あなたの一声で助かる命があります。

Ｈ28・10月号「第688号」

こころの健康講座のお知らせ
ストレスや悩みごとを抱えながら日常生活を送っている方が多くなっています。
強いストレスを長時間受け続けると「眠れない」、「何度も目が覚める」等の不眠のほか、耳鳴り、肩こりなど身体症状が現れてくることがあります。
健康講座では、精神科専門医師が本人や家族の方にわかりやすく講話してくださいます。ご自身の状態だけでなく家族や知人を精神面で支えている方な
ど是非ご参加ください。

・健康福祉だより

9日 時：平成28年11月２日(水)10：00～15：00
会 場：勤労青少年ホーム 音楽室
講 師：芙蓉会病院 精神科診療部長
村上 拓也 氏
テーマ：こころの健康とうつ状態について(仮)参加費：無料※準備の都合上、参加される方は下記まで申込みをお願いいたします。
問 役場

健康増進課 健康増進係℡７５５－２１１４(内線139)

健康展開催のご案内
10月29日(土)～30日(日)に開催される「ひらない秋まつり」と共に、「健康展」を開催します。
健康に関するコーナーを設けますので、この機会に気軽に参加してはいかがでしょうか？
ご家族やお友達をお誘いあわせのうえ、会場へお越しください。多数の参加をお待ちしております。

日会

昨年の健康展の様子

時：平成28年10月29日(土)～30日(日)10：00～15：00
場：平内町武道館

問 役場☆ 子育て支援センター ☆
10月の行事予定

国民年金保険料納付について
国民年金を受給するためには原則60歳までに25年の保険料納付が必要になります。
保険料の納付が困難な方、学生の方は申請により免除・納付猶予の承認を受けることで受給資格に加えることができます。
免除の種類には、全額免除、４分の３免除、半額免除、４分の１免除、学生納付特例、納付猶予があり、いずれも受給資格としてみなされますが、一部免除の方は２年以内に免除以外の部分を納めていただか
なければ年金額に反映されません。
例えば、４分の３免除の方は残り４分の１の額、半額免除の方は残りの半額を納めることで年金額を増やすことができます。

健康増進課 健康増進係℡７５５－２１１４(内線138)

日

程

活動・場所

内

10月４日(火) ぴよぴよ絵本サークル
支援センター
９：45～11：15

絵本や紙芝居などの読み聞かせを行います

10月12日(水) 親子ふれあいワーク
９：45～11：15
支援センター

ブロックで遊びましょう

10月21日(金) 育児講座(調理実習)
９：30～12：30 青少年ホーム(調理室)

管理栄養士を講師に迎えて調理実習を行います。

10月28日(金)９：45～11：15

・身体測定
・お絵描きをして遊びましょう

すくすくクラブ支援センター

例：半額免除の場合免除分以外の半額を２年以内に納付する(年金額に反映)しない(年金額に反映しない)

免除期間の納付について、詳しくは青森年金事務所または役場の国民年金窓口へご相談ください。
問 役場 健康増進課 年金後期医療係℡７５５ー２１１４(内線133)
青森年金事務所℡７３４－７４９５

容

問 平内町地域子育て支援センター℡７５８－１２１４

10・健康福祉だより

Ｈ28・10月号「第688号」

在宅でご家族を介護する方へ慰労金が支払われます
町では、在宅で寝たきりなどの高齢者を介護している家族の身体的、精神的、経済的負担の軽減を図ることを目的として、家族介護慰労金支給事業を行
います。

◆支給要件
①基準日(10月１日)において町民税が非課税であり、平内町に１年以上住民登録している介護者(介護している方)および要介護者(介護されている方)②介護者および要介護者が町税や介護保険料に滞納がないこと
③要介護者が基準日以前１年間に介護サービスを利用していないこと※ただし、下記のサービスについては利用していても対象とします。
・年間７日以内のショートステイ、医療型ショー
トステイ
・住宅改修
・福祉用具購入、福祉用具貸与
・通所リハビリテーション(デイケア)
・訪問入浴
・居宅療養管理指導④要介護者が基準日以前１年間に入院による医療給付を受けていないこと(連続して30日以内の入院を除く)⑤要介護者が既に要介護認定を受け、１年以上要介
護３～５に該当するもの◆支給対象者
要介護３、４または５の認定を受けた要介護者を在宅で常時介護している方◆支給額①要介護４および５の要介護者１人につき年間100,000円②要介護３の要介護者１人につき年間50,000円◆申請方法
平成28年10月３日(月)から31日(月)まで を申請期間といたします。
役場福祉介護課介護保険係の窓口で申請書などに必要事項(氏名、住所、振込先口座など)を記入および押印のうえ、申請ください(申請書類は福祉介護課にあります)。

◆申請時に持参するもの①申請される介護者の認印、通帳②要介護者と介護者のマイナンバー(個人番号)③要介護者と介護者の本人確認書類(運転免許証等)④要介護者の介護保険被保険者証(オレンジ色)※詳細は、下記までお問い合わせください。
問 役場

福祉介護課 介護保険係℡７５５－２１１４(内145・147)「柔道整復師の施術」についてお知らせします！
国民健康保険・後期高齢者医療被保険者の方は、整骨院や接骨院などで柔道整復師の施術を受けるとき、次のように保険証を使える場合と使えない場合がありますので、ご注意ください。

○保険証を使えるとき
医師や柔道整復師に、外傷性の骨折、脱臼、打撲および捻挫等(いわゆる肉ばなれを含む)と診断または判断され、施術を受けたとき※内科的要因によるときは使えません。また、骨折および脱臼については、応急手当をする場合を除き、あらかじめ医師の同意を得ることが必要です。

○保険証を使えないとき・単なる(疲労性・慢性的な要因からくる)肩こりや
筋肉疲労
・脳疾患後遺症などの慢性病や症状の改善の見られない長期の施術
・保険医療機関(病院、診療所など)で同じ負傷等で治療中のもの・労災保険が適用となる仕事中や通勤途上での負傷○施術を受ける時の注意
・負傷の原因を正確にきちんと伝えましょう。
・かかった分の療養費については、本来患者が費用の全額を支払った後、自ら保険者へ請求を行い支給を受ける「償還払い」が原則ですが、柔道整復については例外的な取扱いとして、患者が自己負担分を柔道整復師に支払い、柔道整復師が患者に代わって残りの費用を保険者に請求する「受領委任」という方法が認められているため、施術を受ける際には療養費支給申請書の受取代理人欄(住所、氏名、委任年月日)には、患者の自筆による記入が必要となります。
・施術が長期にわたる場合は、内科的要因も考えられますので、医師の診察を受けましょう。
・領収書を受け取り、大切に保管しましょう。
問 役場

健康増進課 ℡７５５ー２１１４
国民健康保険係(内線135)
年金後期医療係(内線134)

国民健康保険への加入・脱退等の届け出は14日以内にお願いしますＨ28・10月号「第688号」

・平内中央病院からのお知らせ

11

平内中央病院からのお知らせ「在宅訪問診療」ご存知ですか？
病気や障害があっても、住みなれた自宅ですごしたいという患者さんも多くいらっしゃると思います。
在宅訪問診療は、医師が患者さんのお家を定期的に訪問することで、ご自宅に居ながら医療が受けられる仕組みです。
平内中央病院では、病状の把握やお薬の調整などのため、月に１、２回の割合で在宅訪問診療を行っています。

☆看護補助員を募集しています☆
看護補助員は、看護師が行う医療行為以外の業務をサポートする仕事です。
たとえば、患者さんの食事や入浴など身のまわりのお世話をしたり、器具の洗浄などの作業をします。患者さんとふれる機会も多く、働き甲斐がある仕事です。
当病院の看護スタッフの一員として、一緒に働いてみませんか？
雇用条件などの詳細につきましては、下記までお問
い合わせください。

◎対象となる患者さんの例

１：受験資格・職員は各職種の資格を有する(免許取得見込者含む)、59歳(採用時)以下の方。
・嘱託職員は、介護福祉士又は介護職員初任者研修修了者・ホームヘルパー２級以上の資格を有する方。
２：試験方法 面接による。
３：受験手続・受験申込書は、平内中央病院で準備していますので、必要事項を記入のうえ、提出してください 。

・病院への通院が困難な方
・自宅での療養を希望される方・ご自宅で寝たきりのお年寄りの方
・退院後、自宅での医療ケアが必要な方

また、医師・薬剤師・臨床検査技師・看護師およびリハ
ビリ技師も随時募集しております。

診療を受けたいけど病院への移動がむずかしい、
病気を抱えるご家族をなるべく自宅で療養させたいなど、お悩みがありましたらご相談ください。

ご家族、ご友人に技師や看護師の資格がお持ちの方がいらっしゃいましたら、当病院で募集していることをお知らせ願います。

問 平内中央病院地域医療福祉連携室℡７５５－２１３１

当院の技師が表彰を受けました
平内中央病院の臨床検査科長、坂牛省二が、臨床一般検査研究会より、「伊藤機一賞」を受賞しました。
「伊藤機一賞」は年に一度、日本全国の臨床検査技師の中から、臨床検査の発展や後進の指導育成に尽力された検査技師に贈られる、大変名誉ある賞です。
坂牛科長は当院で31年にわたり勤務し、検査をとおして、患者さんの一日も早い回復に貢献しております。
「これからも患者さんのために、ますます業務に精進してまいります。」と話しておりました。

問 平内中央病院事務管理部℡７５５－２１３１

12・暮らしの中の税

Ｈ28・10月号「第688号」

暮らしの中の税 ～『私たちの生活と税金』～「国民健康保険税」について相互扶助としての役割

国民健康保険加入者の医療費が増加すると、納付してもらう国保税も必然的に高くなってしまいます。

国民健康保険制度(国保制度)は、町に住む国
民健康保険加入世帯の人達が、普段から税を出し合い、病気やケガで入院したときの医療費等、お互いの生活上の困難を助け合おうという目的から生まれた相互扶助の制度で、いわば、国民
健康保険税(国保税)を納めることは、健康な毎日を支えるために必要なものです。

国保制度を維持していくための財源は、国保税が基本です。

長い間納めないでいると、もしものときに大変です！

介護保険についても制限を受けます

未納者が増えてくると制度が崩れてしまいかねません。
医療費を大切に使い、国保税をきちんと納めていただくことで、安心して医療を受ける国保制
度が支えられています。

代わりに短期被保険者証が交付されます。

40歳～64歳の人は、国民健康保険税(国保税)の中に介護保険負担分が含まれていますので、国保税を滞納すると、いざ介護保険からサービスを受けようという時になって、給付に制限を受けることになります。

【短期被保険者証とは？】そうならないためにも、滞納しないよう気を付けましょう。

①納期限が過ぎると督促が行われます。
この時点で納めないと延滞金など徴収される場合がありますので、速やかに納めましょう。

②それでも納めないでいると、通常の保険証の保険証の有効期間が、３か月と短くなりますので、頻繁に保険証の更新手続きが必要になります。

③納期限から１年を過ぎると保険証を返してもらい、代わりに資格証明書が交付されます。

【資格証明書とは？】被保険者であることを証明するものであり、保険証のように受診券とはなりません。このため、お医者さんにかかるときは、一旦医療費を全額自己負担することになります。

④ 納期限から１年６ヶ月を過ぎると、国保の給付(医療費・高額医療費・出産一時金・葬祭費等)が全部、または一部差し止めになります。

⑤②～④の措置を受けてもなお納めないでいると、差し止められた保険給付額から滞納分が差し引かれます。

⑥財産などの差押えの処分を受けます。

問 役場 税務課 収納係℡７５５－２１１５(内線249・250)

10月31日(月)は、 国 民 健 康 保 険 税 第４期および町県民税第３期の納期限です。

忘れないで納めましょう！！
随時納税相談を行っています！
災害に遭った方や、その他の理由により税金を納めるのが困難な場合は、 納期限までに申請していただくことによって、税金の免除や減額等の制度もあります。
また、一度に納付することが困難な場合は、分割納付などの方法もありますので、お早目にご相談ください。
問 役場 税務課 収納係℡７５５－２１１５(内線249・250)

Ｈ28・10月号「第688号」

・今月号のTOPIX

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今月号のTOPIX
平内町町内連合会設立40周年記念式典
平内町町内連合会(佐藤秀光会長)が、今年で設立40周年を迎え、９月２日(金)に町立山村開発センター
において記念式典および祝賀会が開催されました。
式典では、長年にわたりご尽力いただいた方々へ感謝状と記念品が贈られた後、「40周年というひと区切りを迎えたわけでありますが、皆さまとともに未来に向かって力強く歩み続け、更に一層の努力により持続発展していかなればなりません」と、佐藤会長より挨拶がありました。
また、船橋町長、倉内町議会議長から「皆さま方のご協力なくして町の行政運営は考えられないほど重要な立場にありますので、今後とも何とぞよろしくお願いします」などの祝辞がありました。

英語弁論大会＆防犯弁論大会 ～想いを言葉に込めて～
8月25日(木)、東平内中学校を会場に平成28年度第55回東津軽郡英語弁論大会が開かれ、当町からは暗唱の部と創作の部あわせて６名が出場し、審査の結果、暗唱の部で「The Fall of Freddie the Leaf (葉っぱのフレディ－)」を豊かな表現力と正確な発音で暗唱した市川美波さん(小湊中３年)が第１位に輝きました。
市川さんは、１学期から始めた練習を夏休み中も励んできたとのことで、「練習で気を付けたことは、発音に注意して５分の指定時間内に終えることでした」と話しており、大会に向けての努力が実を結んだ結果となりました。
また８月29日(月)には、平内地区防犯協会(横内亮会長)主催の第64回平内地区少年防犯弁論大会が西平内中学校体育館で開催され、町内３中学校から参加した10名の生徒が、日常で感じる思いを熱弁しました。
審査の結果、町で放浪していた犬を「ムサシ」と名付け、新たな家族として迎え入れたことから感じた、命の大切さと預かる責任の重さを主張した古山真那香さん(西平内中３年)が最優秀賞を獲得しました。

向かって左側：第１位の市川美波さん(小湊中)◆◇◆ 防犯弁論大会結果◆◇◆◆最優秀賞 西平内中３年 古最優秀賞の古山真那香さん(西平内中)◆優秀賞

西平内中２年 今◆奨励賞

東平内中３年 井

◆努力賞

小湊中１年

山

真那香
雪

奈

筒

詩

乃

須

藤

希

佳

西平内中１年 田村心

虹東平内中１年 江

戸

涼

風

小湊中２年

安

田

愛

渚

東平内中２年 亀

田

実

咲

小湊中３年

三津谷

虹

南

小湊中３年

竹

麻

雅

内

14

・今月号のTOPIX

Ｈ28・10月号「第688号」「夏の交通安全運動」を実施～平内地区交通安全協会～

第71回市町村対抗県民体育大会

現在、平内地区交通安全協会は管内に10の支部が組織されており、各支部では7月21日(木)から31日(日)まで平成28年「夏の交通安全県民運動」を実施しました。

7月30日(土)と31日(日)の２日間にわたり第71回市
町村対抗県民体育大会が西北地域を会場に開催され、平内町から参加した11種目109名の選手団が熱戦を繰り広げました。

期間初日は、道路沿線に交通安全桃太郎旗を集中掲示し、さらには交通標語入りの横断幕などを持って歩道に立ち、通行車両にインパクトを与え、７月25日(月)と29日(金)には、街頭監視場所の中野地区・山口地区に、関係支部に加え女性部・シルバーパトロー
ル隊らが集結し走行中のドライバーに安全運転を喚起しました。

中泊町で２日間かけて開催された陸上競技では、
男子5,000ｍ走の中新田賢治さんと女子砲丸投げの須
藤香織さんが見事優勝を果たしました。
他にも陸上競技では100ｍ走に出場した逢坂龍徳さんが２位、走り幅跳びに出場した濱田卓也さんと砲丸投げに出場した須藤昭幸さんが共に３位に入賞しました。
また、31日に深浦町で行われた剣道競技が３位入賞を果たし、総合得点の結果、平内町は町村の部第13位となりました。

平内町民バスのダイヤ等に係るご要望を受付いたします
平内町民バスは通勤・通学者や交通弱者のための移動手段として運行させているものですが、より一層、利便性を向上させるため、皆さまからのご要望等を参考に来年度のダイヤ改正を検討しますので、ご提案をお寄せください。

中野地区での街頭監視活動
また、交通指導隊では交通指導広報車による広報
巡回に努め、飲酒運転の根絶やシートベルトの着用、スピードを控え安全運転の励行を呼び掛けました。
平内町では事故発生件数は減少傾向にあるものの、一つ間違えば死亡事故に繋がる車両対車両による正面衝突事故が発生しており、気を許せない状況下にあります。
町民の皆さま方には、交通事故防止活動に対するご協力とご支援をお願いします。
問

平内地区交通安全協会(平内幹部交番内)℡７５５－２９７３

県内の交通事故概況
毎月１日は「県民交通安全の日」
15日は「高齢者交通安全の日」
平成28年

８月中

年間累計

３４５件
(＋32)

2,377件
(ー47)

３人
(±０)

27人
(＋２)

４５８人
(＋66)

2,873人(－ 148)

12人
(±０)

歩

行

中

の

※（ ）内は対前年比です。
また、速報値のため後日変更することがあります。

死

者

７人
(ー１)
５人
(＋３)

16人
(＋５)

７人
(＋１)

なお、ご提案に際しましては「なぜダイヤ改正等が必要なのか、現状と理由を具体的に説明」願います。
また、限られた財源と車両台数等の関係から、寄せられました全ての要望に応えられない場合もございますので、皆さまのご理解とご了承をお願いいた
します。

◆受付方法
電話・FAX(様式は問いません)・E-mail等◆受付期限
平成28年10月31日(月)まで◆問い合わせ先役場 企画政策課 企画政策係
TEL ７５５－２１１１(内242)
FAX ７５５－２１４５
E-mail kikakuseisaku@town.hiranai.aomori.jp

Ｈ28・10月号「第688号」

2016

10

・今月のお知らせ・NEWS

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今月のお知らせ・ＮＥＷＳ

目指せ！生ごみ減量・食品ロス削減！
生ごみや、まだ食べられるものを捨ててしまう、いわゆる「食品ロス」を減らすためのポイントは“３つの「きる」”にあります。

①：食材は使い「きる」②：料理は食べ「きる」③：ごみは水気を「きる」

買い物前に冷蔵庫の中身などをチェックし、買い物メモを作ってから出かけると、不必要な買い物を控えることができます。

作りすぎてしまわないように料理は適量作るよう心がけましょう。

生ごみの重さのうち約８割は水分となっており、きちんと水気をしぼってごみに出せば、ごみの重量を減らせるだけでなく、生ごみを燃やす際のエネルギーも節約できることになります。

また、作った料理はできるだけ残さず食べるようにし、残ったものは少しアレンジして違う料理にすると食べきることができます。

また、野菜などを切る時、できるだけ捨てる部分を少な
くする一工夫が大切です。

水切りネットや水気をしぼるための器具を活用しましょう。

ライフスタイルを見直し、できることから取り組みましょう！
農業委員会からのお知らせ

10月１日は「法の日」です

農業委員会法の改正に伴い、新たに農地利用最適化推進委員が新設されることとなり、この度、新委員が決まりましたのでお知らせします。

裁判所・法務省・検察庁および弁護士会では、10月１日からの１週間を「法の日」週間 とし、毎年各種の行事を実施しています。

また、農地などに関する質問がありましたら、お気軽に下記までご相談ください。

◆◇◆「法の日」とは？ ◆◇◆【農地利用最適化推進委員】
○伊
○蝦
○工

瀬
名
藤

茂
康
正

信(沼 館) ○八一(田茂木) ○木義(浜 子) ○後

戸
村
藤

卓
正

美(松野木)
章(小豆沢)
治(浦 田)

問 平内町農業委員会事務局℡７５５－２１１７

電気保安協会からのお願い法の役割や重要性について考えていただ
くきっかけになるようにと、昭和35年、政府によって「国をあげて法の尊重・基本的人権の擁護・社会秩序の確立の精神を高めるための日」として定められました。

青森地方・家庭裁判所では、10月５日(水)の午後に「法の日」週間記念行事を開催します。
当日は、簡易裁判所の民事調停手続きの各場面を実演しながら解説する予定です。
詳細が決まり次第、下記ウェブサイトにてご案内しますので、ぜひご参加ください。
問 青森地方・家庭裁判所ウェブサイト
http://couts.go.jp/aomori/

平内いきいき健康館よごしやま温泉

10月の臨時休館日は５(水)・19(水)～毎月１日・16日は９時から入浴できます～16

・今月のお知らせ・NEWS

Ｈ28・10月号「第688号」

もう一度介護の職場で働いてみませんか！

「介護・福祉就職デイイン青森」～就職面接会のお知らせ～～離職介護人材再就職準備資金のご案内～

ハローワーク青森では、11月11日の「介護の日」にあわせて福祉の仕事に関する就職面接会を開催いたします。

介護職へ復帰する方へ準備金(最大20万円)をお貸しします。貸付決定日から１年以内に青森
県内で介護業務に再就職し、「２年間」働いた場
合、返還が「全額免除」されます。

詳細や面接会参加希望につきましては、下記までお問い合わせください。

○対象者
・介護施設で介護職員として１年以上職務経験があるなど、一定の要件を満たす方○貸付金の使いみち例
・子どもを預けるための費用、研修会受
講料や参考図書の購入費など◆開催日時：平成28年11月11日(金)13：00～16：30◆会
場 ：ホテル青森 ３階「孔雀の間」※参加される事業所などに関する資料につきましては、10月下旬からハローワーク青森にて配布予定です。
問 ハローワーク青森 職業紹介第二部門℡７７６－１５６１「青い森鉄道まつり２０１６」
開催のお知らせ普段は入ることができない車両基地で、レー
ルスクーター、軌陸車の乗車や制服試着などの体験ができるほか、電車やロータリー車の展示、ステージイベント、沿線のソウルフード大集合など多彩な内容で開催します。

詳細は青森県社会福祉協議会ホームページをご覧になるか、下記までお問い合わせください。
問 青森県社会福祉協議会 生活支援課℡７２３－１４６９ http://aosyakyo.or.jp/◆開催日時 ：平成28年10月16日(日)9：30～15：30◆会場 ：青い森鉄道 運輸・設備管理所(青森市中央大橋そば)

また、青森駅から会場までのアクセス列車の運行があります。
お誘いあわせのうえ、是非お越しください。
※詳細は、お問い合わせください。

問

青い森鉄道株式会社℡７５２－０３３０ http://aoimorirailway.com

台風10号等災害義援金受付のお知らせ
平成28年８月30日に関東・東北地方の太平洋を大型の台風10号が北上し、東北・北海道を縦断しました。
特に北海道・岩手県では大きな被害が出ており、この災害で被災された方々の生活再建の一助とするため、下記の施設において義援金の受付を行うこととしましたので、皆さまの温かい
義援金をよろしくお願いします。
なお、この義援金は日本赤十字社を通じ、被災地の復興へと役立てられます。
※領収書が必要な方は、事前に申し出ください。

受
付

平内町役場

町民課

平内町立山村開発センター
平内町立勤労青少年ホーム

施

平内町立図書館

設

平内中央病院

ご支援お待ちしております。
問

役場

町民課 生活環境係℡７５５－２１１３

秋・今月のお知らせ・NEWS

今年も開催！

ひらない

17

まつり

Ｈ28・10月号「第688号」

町民文化祭と商工会びっくり市がコラボレーションする「ひらない秋まつり」が今年も開催されます。
収穫の秋、文化の秋をまるごと平内町で楽しめるイベントとなっておりますので、ぜひ皆さまでお越しください。

◆日時 10月29日(土) 9：00～16：00・10月30日(日) 9：00～15：30◆会場 平内町立体育館 / 平内町武道館/ 平内町立山村開発センター◆イベント内容○【平内町民文化祭】(町立体育館・山村開発センター)

・展示部門、発表部門、催事部門○【商工会びっくり市】(町立体育館)

・物品販売、食堂、イベント○【産直マーケット】(町立体育館・山村開発センター)

・物品販売、食堂、イベント○【平内町健康展】(武道館)

・展示コーナー、測定コーナー、試食・試飲コーナー
お問い合わせ先ひらない秋まつり実行委員会

月受付分

８

水産商工観光課内)℡７５５－２１１８

お悔やみ申し上げます

ご結婚おめでとう

戸籍の窓口

喪主 住所地

本籍地

（
人口と世帯

(役場

七

尾

東

（

男 … 5,533 人 ( ±０人 )女 … 6,025 人 ( －３人 )
計 … 11,558 人 ( － ３人 )世帯数…5,061 世帯 ( ± ０)
平成 28 年９月１日現在( ) は、前月との比較

浩

平

第１元町

佑

香

五所川原市

寺

島

晃

浩

第２平中

成

田

敦

子

青 森 市

お誕生おめでとう
赤ちゃん名
白

濱

伊瀬谷
遠

嶋

ゆ

結
たい

(親)

住所地

り

梨( 真 幸 ) 第 １ 元 町が泰我( 秀 登 ) 緑

にい

な

仁

菜( 将 輝 ) 間

下水道加入のお問い合わせは

町
木

八 桁
佐々木
太 田
藤 田
倉 内
船 橋
須 藤
工 藤
濵 田
鳥谷部
久 末

しづゑ(74) 幸 喜 第１小林滝
務 (76) 一 二 東
ミヨセ(90) 雅 治 第２口広木孝 逸(83) 孝 間
昭 一(78) 正 昭 小 豆 沢
ハナヨ(84) 德 美 清 水 川
浦
栄之進(86) 藤 則 茂
みつよ(94) 広 志 西 沼 館
所
ハナヱ(75) 勝 義 浅登 (81) 盛 雄 第１小林
栄 二(90) 達 男 青 森 市

役場地域整備課へ(℡755-2116)

小湊小学校野球部が全国大会へ出場しました！

２０１６

ひらない No.688 Ｏctober

小湊小学校野球部(小湊クラブスポーツ少年団)が８月５日(金)～８日(月)に、滋賀県で開催された第38回全国
スポーツ少年団軟式野球交流大会に出場しました。
出発前の８月２日(火)、役場を表敬訪問した選手たち
は、松本幸平監督(小湊小教諭)から１人ずつ紹介をされた後、船橋町長から「皆さんは強い！全国大会でも勝利を期待しています」との激励を受けました。

キャプテンの宇野滉規さん

１回戦、兵庫県代表尼崎市浜ウインドキッズとの試
合は、１点を争う白熱した闘いに。緊迫した攻防の結果、小湊小学校は惜しくも４対５で敗れました。
キャプテンの宇野滉規さん(小湊小６年）からは、「全国の舞台で緊張し、いつものプレーが出来なくて悔しかったです。でも、次の大会もあるので、また頑張ります」との言葉がありました。
今後の野球大会では、全国の舞台に立った経験を生かした選手たちの更なる活躍が期待されます。

「応援ありがとうございました！」『わたしの好きなひらない』◇投稿者
辻村庄吉さん(下町)
◇撮影場所
外童子地内
◇投稿者より◇
眼下に平内一円、また陸奥湾を中心に下北・津軽半島、さらに遠くに北海道が見られる絶景の場所です。
44年の山仕事を終えた褒美か、引ノ越を始めとした平内の山々が、雲海の中から顔(頂上)を出してくれました。

広報ひらない 平成28年10月号／第６８８号／平成28年10月１日発行
印刷／青森コロニー印刷
編集／平内町役場 企画政策課／〒039－3393 青森県東津軽郡平内町大字小湊字小湊63 ℡017－755－2111(内線231)◆ホームページ http://www.town.hiranai.aomori.jp/◆メール kouhoutoukei@town.hiranai.aomori.jp