3 ほったやまつうしん
2vol.134
vol.123

北塩原村社協広報誌
北塩原村社協広報紙

新年お楽しみ会 2024.1.30

わなげ集い①三井住友銀行
支 店 名
口座番号
口座名義

②りそな銀行

村内募金箱の設置場所 ▶ 役場本庁
発行・編集

社会福祉法人

北塩原村
社会福祉協議会

東京公務部
普通預金 0162530（福）中央共同募金会

支 店 名
口座番号
口座名義

東京公務部
普通預金 0126815（福）中央共同募金会

裏磐梯合同庁舎〒966-0402
福島県耶麻郡北塩原村大字大塩字堀田山8518-93
mail hottayama3757@gmail.com
H P https://kitashiobara-shakyo.or.jp

日本赤十字社

義援金は全額被災県（石川県、富山県、新潟県）へ被災地状況に応じて按分の上送金されます。

共同募金会

令和６年
能登半島地震
災害義援金募集

スカットボール

桧原出張所①ゆうちょ銀行
記号番号
加入者名②東邦銀行口座番号
口座名義

00150-7-325411
日赤令和６年能登半島地震
災害義援金
南福島支店
普通預金 612587
日本赤十字社福島県支部
支部長内堀雅雄

村デイサービスセンター

地域福祉係 0241-28-3757
訪問・通所介護係 0241-28-3756
居宅介護支援係 0241-28-3755
地域包括支援センター 0241-28-3766
ＦＡＸ(共通) 0241-33-2070

この広報は、皆様からお預かりした会員会費を財源に発行しています。

facebook

社協HP新年お楽しみ会

老連若手委員がニュースポーツ交流会とお楽しみ会を開催しました。ラビスパ裏磐梯に６０名が集まり、スカットボールやわなげで得点を競い、午後は懇親会で交流を深めました。

除雪ボランティア

裏磐梯中学校の２年生６名が曽原で実施しました。子どもたちは自分たちの活動が人の役に立つことを実感できたようです。

❶ほったやまつうしん3月号

民生児童委員
定例会 研修 新年会

民生児童委員１０名と主任児童委員２名が、喜多方市消費センターから講師を招き、「消費生活出前講座」を受講しました。架空請求や還付金詐欺などに騙されないために、詐欺の手法を知ることが大切です。午後は新年会で親睦を図りました。

民生児童委員って知ってる？

全国民生委員児童委員連合会発行「みんせい！」から引用

民生児童委員って何をするの？
民生委員はみんなが安全に生活できる地域をつくるボランティアです。
みんなから困りごとや心配事を聞いて、助けてくれる場所を紹介する「つなぎ役」なんですよ。全国どこでも活動していて、村のことをよく知っています。みんなのためによいことをしたい気持ちを強く持っている人から選ばれているんですよ。
困ったら相談していい人…。どんな人なんだろう？
民生委員は子供や子育ての困りごとの相談にのる、児童委員でもあります。だから正しい呼び方は「民生委員・児童委員」というんですよ。大人にとっては子育てしやすく、子どもたちにとっては安心して成長できる地域をみんなとめざしています。特に子どもたちや子育ての相談を専門に受ける「主任児童委員」という役割をもつ人もいます。
民生委員・児童委員は一人ひとりが担当する地域が決まっています。
しかし、委員も地域で生活している住民のひとり。地域のいろいろな人と関わり合いながら活動しています。相談内容など、みなさん 全国民連ＨＰの秘密は必ず守ります（守秘義務）。

能登半島へ義援金を送る

能登半島地震災害義援金を村役場職員倶楽部、村建設業組合が日赤北塩原分区長に手渡しました。

ほったやまつうしん3月号❷

フレ フレ— —『人生100年時代』

レーガンバ

より元気に自分らしく生きるを応援しています！
自立した生活をより長く続けるために…

要介護状態や認知症の予防に取り組み、今以上の状態悪化を防ぎましょう！
細かい手作業

趣味：絵画

ITにチャレンジ

体操

グラウンドゴルフ
孫と遊ぶ

新しい友達づくり

NTIO
P① 健康状態の低下防止

ボランティア活動や集いの場に参加することで、自分の役割を見つけたり、新たな趣味を見つけたりすることにつながります。

おめだれよ才 北山）才 秋元）

86

地域包括支援センター（大竹・松崎・青木） 0241-28-3766／080-7286-0843➌ほったやまつうしん3月号

ババ笑う（スズラン（ムクまたもどる才 松陽台）

91

むかしの彼氏だ

買い物忘れ（京子ちゃんかくれんぼ

84

町に行き

影にかくれし才 上川前）

電話・来所での相談を受け付けております。

98

古里に！

介護保険のこと、認知症のこと、生活の困りごとなど、ご相談ください。

（上川前の翁３月９日（土）

一度行きたい１ヶ月前に申し込みいただければ、村内どこへでも出張します。
ご希望の方は名前・開催希望日時・場所受講人数等、電話でご相談ください。
（担当：大竹）満月のそだちのデイ

認知症サポーター養成講座

認知症川柳「充実した生活」は、立派な介護予防です！

出張

休日相談窓口おしゃべり

エトセトラ川柳② 社会参加のすすめ③ 生活の質を高める

趣味：カメラ

読書・自己研鑽

「介護保険サービスを使いたい！」

そんな時は 凄腕ケアマネジャー がお手伝いします！

先月号は、高齢期の食事について説明しました。
今月は、高齢期に必要な運動についてご紹介します！
自分にあったペースで、運動を習慣にしていきましょう。

は高齢期

中年期

40歳～64歳

アルファ

ウォーキング + α がポイント！

「太りすぎ」が問題ですので、内臓脂肪を減少させる効果が高い有酸素運動が推奨されています。
内臓脂肪の減少に加え、心肺機能向上も期待できます。

高齢期
65歳～

「やせすぎ」が問題ですので、筋力を維持するためのウォーキング、筋力トレーニングなどが重要です。
健康長寿は１日にしてならず。
日々の地道な積み重ねが大事！

働き盛り！体を大切に！

人生100年時代！

高齢期にオススメの筋力トレーニング
ひざの伸展

つま先立ち

ひざの屈曲

①片方の膝をできるだ
けまっすぐに伸ばし、つま先を上に上げる。

①イスなどに手を添え、つま先立ち。２～３秒そのままキープ。

①できるだけ上にかかとを持ち上げ、２～３秒キープ。

②ゆっくりと戻す。

②ゆっくりと戻す。

②ゆっくりと戻す。

居宅介護支援係（小林・赤城） 0241-28-3755／080-9425-7758訪問介護サービスでは、「できること」と「できないこと」があります。

「これはできる？」その疑問 敏腕ヘルパー がお答えします！
接遇・プライバシー研修（オンライン）

お知らせ

2024.1.31

訪問介護係では、介護技術向上のため、定期的に研修会を開催しています。
今後もより良いサービスが提供できるよう、日々努力して参ります！

現在、登録ヘルパーさんを募集しています。
介護福祉士、ヘルパー２級などの資格をお持ちの方、スキマ時間を活用しませんか？
問い合せ：28-3757（遠藤）

訪問介護係（穴澤・奥山・加藤） 0241-28-3756

ほったやまつうしん3月号❹

！！ 鬼は〜外！！福は〜内！！

赤鬼出現

掛け声とともに、一年間の無病息災を祈りながら、みんなで力を合わせ、お手玉で鬼を退治しました。

『プレゼント』
北塩原村第一中学校の生徒さんより素敵なプレゼントが届きました。千羽鶴・鶴と亀の折り紙など。色とりどりの作品で利用者さんも「なんだってカラフルだこと～」とニッコリ♬ありがとうございます。
生徒さんの作品の一部

介護職員募集中❺ほったやまつうしん3月号

介護のお仕事しませんか？
経験・資格のない方・ブランクのある方も歓迎！
！
まずはお気軽にお電話下さい☎28-3757（岡田）通所介護係（佐藤・赤城） 0241-28-3756

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ほったやまつうしん3月号➏

善意のひろば行事予定

Ｒ6.1.16～Ｒ6.2.15御遺志

3/8（喜多方市スターボウル）

五十嵐 香緒里 様（大 塩）故 五十嵐 康 様

生江 稔様（剣ケ峯）

故 生江 義夫 様

3/9～10

ブラインドスキー伴走ボランティア

3/12

民生児童委員協議会定例会（グランデコスノーリゾート）（保健センター）

ご厚情ありがとうございました。

3/15

いきいき村民フェスティバル（村役場コミセンホール）

3/19

布団丸洗い事業について

社協 理事会（デイサービスセンター）

3/26

自宅で寝たきりの方を対象に、布団丸洗い事業を行っています。敷布団、毛布、掛布団のクリーニングができます。
対象者

ボウリング大会

老人クラブ 監査会/役員会（デイサービスセンター）

3/27

社協 評議員会（保健センター）3/27

村内在住の６５歳以上で在宅で寝たきりの方

身障福祉会 監査会/役員会（デイサービスセンター）（申請書を提出後、村から承認された方）

回
料数金

百歳賀寿

年に３回
無料

穴澤 サク子3/1

希望される方、お問い合わせは地域福祉係まで

米寿祝

日時

福祉の仕事相談会場所

3/19(火) 10:30～14:30
会津若松市社会福祉協議会

3/7

五十嵐 トシ子 様（上川前）

3/10
3/22

小林 タノ
齋藤 クラ様（曽 原）様（曽 原）

3/30

大関 袷様（大 塩）おめでとうございます。

会津若松市追手町5-32

File no.34

内容 フラダンス
会員 ６名
活動 通年
場所 剣ケ峯集会所

いつでもどこでも踊れる魅力
活動をしている
村内で、素敵なます！
方々をご紹介し様（桧 原）

フラダンス

やりたいことに挑戦すると毎日が楽しくなります。一歩踏み出す不安もありますが、言葉に出すと周りの方が助けてくれ、願いが叶ってきます。
裏磐梯夏祭りに向け練習を重ね「アンダー・ザ・シー」を披露しました。仲間はもちろん、会場の皆さんとも一体感を生み出せたと思います。
フラサークルをはじめて３年目！きっかけは、村に引っ越して運動不足を感じたこと。以前から取り組んでいたフラダンスやタヒチアンダンスをしたい！友達を作りたいという気持ちもあり、一歩踏みだしてみました。と話す黒江さん。
ほったやまつうしん3月号

代表 黒江真理子さん（剣ケ峯）
一緒にフラを楽しんでくれているメンバー、フラサークルを作るにあたり協力してくださった皆さんに感謝しています。
令和6年2月22日発行