「超近視時代」を乗り越えよう①

親切・丁寧・笑顔がモットー
2021

情報誌 （年4回季刊発行）

春

先日、NHKの健康番組「子どもの目に異変：眼軸近視の実態」を視聴しました。

vol.40コロナ禍の影響でいわゆる”ステイホーム”を余儀なくされ、自宅でのゲーム・タブレット・スマホなどを使う時間も増え、ますます目が酷使されています。当院に来られた子供さんの診察で「えっ？！1年でこんなにも悪くなっているのですか？」と驚かれる保護者の方もおられます。小学生の視力や目の状態を調査した結果、近視の原因となる眼軸（目の長さ）が延びている子どもさんが多く、危険な「超近視時代」を迎えるという指摘があり

院 長 ご あ い さ つました。そうなると、視機能に影響を及ぼす白内障・緑内障・網膜剥離などのリスクが高くなります。

4月から2021年の新年度がスタートします。

では、具体的にどのような対策をすればよいのでしょうか。

Withコロナの時代を乗り切るためにもっとプラス思考人間になりたいと思い、①屋外で遊ぶ：1000ルクス（屋外）1日2時間以上。ちなみに教室内・デスクライトは300ルクス、窓際は800ルクスです。太陽光線が脳内化学物質ドーパミンを活性化して近視進行を抑えるとの報告があります。

ご縁があってSBT認定講座3級を受講しました。
SBTってなんなん！？
Super Brain Training（スーパー・ブレイン・トレーニング）のこと。

②ゲームをするなら大画面で。

SBTは大脳生理学と心理学に基づき、研究、確立した脳から心を鍛える③【3つの20】：20分間ゲームなど手元の作業をしたら20秒間、20フィート（約6ｍ）離れた場所を見る。

メンタルトレーニングです。臼井先生の講座では脳の仕組みを絡めながら30センチ以内の手元作業の時間が長くなると、近視が進行するとされています。

解りやすく説明してくださります。系統的にカリキュラムが組まれており④適正な眼鏡をつくる：眼鏡の度が強いと遠くはよく見えるようになりますが、焦点は奥に行きすぎてしまい

実践的なワークも多いので非常に身に付きやすいです。

眼軸が延びるとも考えられています。
⑤低濃度アトロピン点眼治療⑥多焦点コンタクトレンズ：レンズの中心部から周辺部分に向かって徐々に度数が変化します。

脳が変われば、人は変わる！！

⑦オルソケラトロジー：特殊なコンタクトレンズをつけることで、就寝中に角膜の形を変化させ、成功する脳＝成功すると思えるから成功する。
ワクワクするイメージを持てば、誰もが自然と成功する。

裸眼視力を矯正します。
⑧サプリメント服用：クロセチンという成分が近視抑制に効果が期待されています。

プラス思考をつくるために3つの能力を高めます。
①成信力：成功を信じる力

今回は紙面の都合により、当院で導入している「低濃度アトロピン点眼治療」の概要についてお伝え致します。

②苦楽力：苦労・努力を楽しむ力

近視を抑制する効果があるものとして瞳孔を拡げる1％アトロピンという点眼薬があります。

③他喜力：周りの人を喜ばせる力

ただしこの濃度では、1週間ほどのまぶしさや手元が見えにくくなるなどの強い副作用があり、日常生活には適さ「成功を信じて、毎日ワクワクして目標に挑戦する。」

ないとされてきました。0.01％という低濃度のアトロピン点眼（商品名マイオピン点眼）は、シンガポール国立大

まずは、第一段階を意識しプラス思考を習慣化しようっと！！

院長 梶川大介

学の臨床試験で近視の抑制効果があるという報告がされ、現在わが国でも幾つかの大学で臨床試験中です。

マイオピン点眼の特徴●対象となるお子さま。

＊副作用がほとんどありません。

＊基本的に6歳～12歳の方＊近視の進行を平均60％軽減させると言われています。

＊中程度(−6.0D以下)の近視の方＊日中の光のまぶしさに影響を及ぼさないため、個々の症例に応じて適応の判断をさせて頂きます。

サングラスもほぼ不要です。
＊手元を見る作業に殆ど影響を与えません。
＊毎日就寝前に1滴点眼するだけの、非常に簡単な治療法です。
＊目薬（1本5ml）は両眼用で1ヵ月の使い切りです。
＊日本国内では、未承認の薬となります。

コラム数珠つなぎ

今回は、視能訓練士・能登原がお届けします！
コロナの感染とは無関係に庭の草木は春の訪れを教えてくれる。自粛生活が始まりはや一年が過ぎた。友人とカフェに行ったりランチしたり…日常を離れたしばしの楽しみ。それができなくなる。考えただけでテンションが下がる。しかし、当院院長の教えを思い出す。ポジティブ思考にスイッチを切り替える。
お家時間を楽しく充実したものに…話題の絵本えんとつ町のプペルを読む。漫画鬼滅の刃を読破する。なんだかワクワクしていたのも束の間。家族全員が自粛生活をするということは、全員が家にいる。今までより忙しい？気のせい？いや気のせい
ではなく忙しい。ご飯が終わればまたご飯。ご飯の合間にお茶●治療を受ける上での注意点を飲む。そしてまたご飯。こうして貴重な休日があっという間＊あくまでも近視が進まないようにするための治療です。この治療によって視力が回復するわけではありません。に過ぎて行く。ポジティブ思考にスイッチを切り替える。家族＊最低でも2年間以上、可能なら高校くらいまでの継続が推奨されます。の時間は増えた。会話も増えた。しかし、しかし…今はコロナが＊本治療は自費診療となりますので、保険診療は適応されません。

収束し、一人の時間が戻ることを願うばかりである。

詳しくお知りになりたい方は、最寄りのスタッフにお申し出ください。

須磨水族館に思いを馳せて

受付：河野須磨水族園は、32年前、私の次女の生まれた年にリニューアルオープンしました。ことある毎に水族園に連れて行って娘たちを遊ばせていました。
その親しみのある水族園が閉園するとのことで、是非もう一度、あのイルカライブを観てみたいとの思いで主人と一緒に出掛けることにしました。
その当日の朝、次女から私も行きたいとの連絡があり、急遽一緒に行くことになりました。
急だったため、私たちが先に行って席を取っておくと言っていたものの水族園に着いてビックリでした。何と、入場券を買うのに、最後尾を案内する看板が立てられていました。神戸に住む人たちは、みんな思いは一緒なんだなぁと、もうこの時点で胸が熱くなっていました。

11時からのライブなのに9時ですでに場内は満席です。何とか席も確保できて、待っていると次女が来ました。傍らを見ると長女も一緒に来ていて、何と32年前に彼女たちを連れてきた当時を頭が駆け巡り、私の涙腺はうるうると、ゆるみっぱなしでした。11時にイルカライブが始まりました。水族園ではしゃいでいた幼子だった娘たちも、こうして母親になって子育てを一生懸命しています。記憶が走馬灯のようにグルグル回っていました。次女が、はじめてイルカショーを見た時は、最初から最後までずっと泣いていたのを昨日のことのように覚えています。今日は、私が最初から最後まで泣きっぱなしでした。
そんな暖かい思い出いっぱいの水族園ともしばらくのお別れです。
3年後には、この昭和感の水族園ではなくて、つぎは、ホテルも併設された近代的な施設になって、オルカとともに帰ってくるとのこと。
その時には、親・子・孫の３世代で是非、来たいと思っています。
この32年間、私たちに感動とたくさんの思い出を与えてくれて本当に感謝です。ありがとうございました。そして、お疲れさまでした。
※記念にイルカのデザインのキーホルダーに今日の日付と私たち４名の名前を刻印して、買って帰りました。

受付・水島

受付・木﨑

この度、20年永年勤続の表彰をしていただき梶川眼科で働かせて頂き20年が経ちました。

ありがとうございます。

医師会からの表彰状と先生からの素敵なプレゼ

学生を卒業して初めて就職したのが、先代のントをいただき、改めて20年が経ったのだと感一平先生の時でした。

じています。

‘’なんて患者さんの多い病院！‘’が第一20年前、少し自分の時間が持てるようになった

印象で、先生が診察されているお姿は威厳が頃ふと目にした梶川眼科の求人募集、先生とのあり優しさも感じる先生だった事を覚えてい

面接……昨日の事のようにはっきりと覚えています。数年して、代変わりされてから検査内ます。あっという間の20年間ですが、楽しかっ容も増え、先生の思う眼科へと劇的に変化した旅行、みんなが弾ける忘年会、食事会など本ていきました。「大介先生、優しい〜」と患当に沢山の楽しい思い出ができました。色々な者さまからの先生の人気はアイドル並みでし研修では、仕事に対しての自信や心構えなど身たよ。

につける事ができました。また、多くの患者様

その後、結婚子育ての為に退職しましたが、やスタッフの方との出会いは私の人生での宝物10年後、縁があって再就職ができた時は、となっています。

やっぱりここで仕事がしたい！と思った瞬間

私を受け入れてくださっている先生、スタッフでした。当時を知っている患者さまから声をのみなさんには、本当に感謝の気持ちでいっぱかけていただいた時は嬉しくて頑張る励みにいです。ありがとうございます。

なりました。

後数年で退職となりますが今以上に梶川眼科で今後も微力ながら地域密着の梶川眼科の一員の毎日を大切に頑張っていこうと思います。

として盛り上げていけたら嬉しいです。

院長・梶川大介より。
お二人には、20年間という長きにわたり梶川眼科医院を支えて頂いて感謝しかありません。
20年って本当に凄いです！！いつも素敵な笑顔のお二人の存在は、通い慣れた患者さんに安心感や信頼をお届けします。全く初めての新患の方に対しても優しい対応でさすがです。
チーム梶川のモットー「親切・丁寧・笑顔」もばっちり。
チーム梶川のメンバーでいてくれてありがとう。