毎月20日発行 №177

応援します！あなたの健康づくり
編集・発行〒135-0016 江東区東陽2丁目1番1号
TEL 3647-5402 FAX 3647-5048

新型コロナウイルス感染症の状況等によって、掲載されている事業が中止となる場合がございます。
施設の利用や事業への参加にあたっては、感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします。

東京2020パラリンピック競技大会を経て、障害のある方の社会参加が増えていますね。江東区健康スポーツ公社では、障害のある方も楽しく体力の維持増進ができる事業を開催しています。今号では、開催予定のものを含む障害者関連のスポーツ事業を紹介します。

9月18日(日)9：30～11：00

ボッチャやゴム風船を使ったバレーボール、体力測定を行います。

日時10月以降も毎月開催（各回で申込み受付）
12月、1月は、水中エクササイズを行う予定です

会場

スポーツ会館
区内在住・在勤・在学のおむつのとれた
概ね3歳以上で障害のある方25人（申込順）
無料

対象
定員費用

＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123

日時13：00～15：00

会場

深川北スポーツセンター

対象

小学生以上で障害のある方

定員30人（申込順）

費用無料＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731

申込みの詳細はホームページにてご確認ください。

申込みの詳細はホームページにてご確認ください。

知的障害の方を対象としたエアロビクスです

ブラインドマラソンに興味のある小学生以上対象

開催日 10月以降の毎月第3水曜日 13:30～14:15

開催日＜お問合せは＞
東砂スポーツセンター〒136-0074 東砂4-24-1☎03-5606-3171 FAX03-5606-3176

詳細は、フィットこうとうMINI
９月２０日号に掲載予定です。

障害者スポーツに携わりたい方へ

開催日

9月19日(月・祝)

令和5年1～2月で4日間＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574

11月5日（土）10:00～12:00予定＜お問合せは＞
有明スポーツセンター〒135-0063 有明2-3-5☎03-3528-0191 FAX03-3528-0192

障害者スポーツの一大イベント！

開催日12月11日（日）予定

詳細は、フィットこうとうMINI
９月２０日号に掲載予定です。

ボッチャ大会を開催予定！

開催日

令和5年3月21日（火・祝）予定＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123※「初級障害者スポーツ指導員養成講習会」「みんなでスポーツフェスタ」「ボッチャ交流大会」については、開催が決定され次第、ホームページや広報紙等で詳細をお知らせいたします。

ウクライナ人道危機救援金（9月30日まで延長）
江東区ではウクライナ人道危機救援金にかかる募金箱を設置しています。義援金は日本赤十字社を通じて寄付いたします。

スケボーパーク「クラウドファンディング」
江東区では、スケートボードパークの整備を目的としたガバメントクラウドファンディングを行っています。

応援します！あなたの健康づくり

令和4年8月20日発行 フィットこうとうMINI №1779月3日（土）必着締切

事業名

朝活水泳事業

ランニング講習会

日時

9月13日～10月4日（全4回）
毎週火曜 7:00～8:00

9月28日～11月16日（全8回）
毎週水曜 19：00～20：30

スポーツ会館 プール

スポーツ会館とその周辺

会場

主に30代～50代の方で25ｍ以上泳げる方

対象
定員費用

9月4日（日）必着締切

体力に不安のある人でも気軽に取り組める「シェイプアッププログラム」と、血管年齢や体組成がわかる「体内チェック」を実施する屋外イベントです。
事業名

シニア健康体操＆体内チェック

ビギナーズエアロ＆体内チェック

日時9月19日（月・祝）10:30～11:30

9月24日（土）15:00～16:00

会場

ハーフマラソンで２時間以内の完走を目指す初級～中級者

シニア（60歳以上の方）

一般（中学生を除く15歳以上の方）

各25人（どちらも最少催行20人）※応募多数の場合、区内在住・在勤を優先とした抽選

定員2,400円/人

費用

各1,000円/人

申込

8月21日～9月4日にWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください※窓口の場合は返信用はがき持参

9,600円/人

8月21日～9月3日にWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください※窓口の場合は返信用はがき持参

申込

深川スポーツセンター 1階 多目的広場（屋外）※天候不良の場合は屋内対象＜お問合せは＞江東区スポーツ会館〒136-0073 北砂1-2-9☎03-3649-1701 FAX03-3649-3123

8月21日以降、区報およびホームぺージ
にてご確認ください。

各20人（どちらも最少催行10人）※応募多数の場合、区内在住・在学・在勤を優先とした抽選＜お問合せは＞深川スポーツセンター〒135-0044 越中島1-2-18☎03-3820-5881 FAX03-3820-5884

8月21日以降、区報およびホームぺージ
にてご確認ください。

9月15日（木）より先着順
9月22日（木）必着締切

令和4年10月2日(日)に、健康センターにてオンライン講演会「こころと体にやさしい薬膳講座」を開催します。本講演会は、同日に亀戸スポーツセンターで開催される「日常生活の健康づくり講座」の参加者も亀戸スポーツセンターにて受講いただけます（別途講演会の申込みをする必要はありません）。
こころと体にやさしい薬膳講座
テーマ～「食べる」を通して健康な体づくり～

事業名①美腸整ストレッチ②腸活アップトレーニング

時間①12：00～13:00②15:00～16:00

講師

東京有明医療大学 西村 桂一 教授

会場

亀戸スポーツセンター 小体育室

時間

講演13：30～14：20
質疑応答 14：20～14：50

対象

一般（中学生を除く15歳以上の方）

定員

各25人（どちらも最少催行11人）※応募多数の場合、区内在住・在学・在勤を優先とした抽選

参加費 無料
定員100人

申込

9月15日からWEB
サイトにて先着順

ZOOM配信

費用各800円/人 ※①②のどちらかを選択

申込

9月11日～9月22日にWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください※窓口の場合は返信用はがき持参＜お問合せは＞健康センター〒135-0016 東陽2-1-1☎03-3647-5402 FAX03-3647-5048

1階 研修室・2階 多目的室、木場公園等

日程

定員

10月22日～3月11日（全8回）
9:30～11:30

120人

対象

一般（中学生を除く15歳以上の方）

深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

10月22日～3月18日（全6回）
9:30～11:30

100人

定員25人（最少催行19人）※応募多数の場合は抽選

有明ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

10月22日～3月18日（全6回）
13:30～15:30

80人

費用

9,600円/人

申込

9月1日～9月15日にWEBもしくは往復はがき・窓口でお申込みください。
※窓口の場合は返信用はがき持参＜お問合せは＞
深川北スポーツセンター〒135-0023 平野3-2-20☎03-3820-8730 FAX03-3820-8731

ワクチン接種会場設置のため8月28日（日）～当面の間
多目的室
ワクチン接種会場設置のため深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
8月28日（日） 終日

クライミングウォール

イベント開催のため～3月末まで（予定）

大体育室

子育てひろば開催のため

開催施設

お申込み方法等の詳細は、９月１日発行のこうとう区報もしくは、江東区健康スポーツ公社
ホームページにてご確認いただけます。

大体育室

9月5日（月） 9：00～12：00

ｽﾎﾟｰﾂ会館

深川北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ～9月12日（月）まで

小体育室

まずは ジョギング から始めてみませんか？これから小学生の運動不足解消、集団行動での社会性の育成、色々なスポーツに触れるきっかけづくりを 運動を始めようという方におすすめの講習会です！
目的として実施している小学生スポーツ塾。
事業名
ジョギング講習会
コロナ禍において、永らく中止しておりましたが、10月2日～11月27日（11月6日を除く、全8回）
日時
毎週日曜 9:30～11：00
以下の日程にて開催ならびに受講者を募集する予定となりました。
深川北スポーツセンター

10月22日～3月4日（全7回）
100人
東砂スポーツセンターおよび9:30～11:30
深川北スポーツセンターの10月22日～3月18日（全5回）
小学生スポーツ塾は中止いたします80人
9:30～11:30

ｽﾎﾟｰﾂ会館
深川ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
有明ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
深川北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

亀戸ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

9月15日（木）
必着締切

東砂ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

期間
内容

室場

改修工事のため＜お問合せは＞亀戸スポーツセンター〒136-0071 亀戸8-22-1☎03-5609-9571 FAX03-5609-9574

会場

施設名

感染症対策にご協力をお願いします。
家を出る前、施設利用直前に、熱を測り、平熱より高いと感じられる場合には、ご利用をお控えください。
館内ではマスクを着用ください。
施設利用時の着脱については、各施設のルール、職員の指示に従ってください。
利用者間の密集を避け、不要不急な会話はお控えください。

利用前後の手指等の洗浄・消毒、および使用された器具の消毒をお願いします。

施設利用時は、体調チェックリストを記入提出いただきますようお願いします。

毎月第2・4月曜日は休館日です。その日が祝日にあたる場合、翌火曜日が休館日です。
緊急事態宣言等で、利用休止になる場合がありますので、ホームページも併せてご確認ください。
https://www.koto-hsc.or.jp （左の二次元コードからもアクセスできます）※各施設の混雑状況等を発信するTwitterアカウントもありますので、ぜひフォローしてください。