No.641

茨城県歯科医師会
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2023
令和５年

1

No.641

Contents
年頭のごあいさつ— ——————————— １
榊
正幸
森永 和男
堀
憲郎
横田 一郎
会務— ————————————————— ８
理事会報告— —————————————— ９
会務日誌— ——————————————— 10
地域保険委員会だより— ————————— 13
医療管理委員会だより— ————————— 15
学校歯科委員会だより— ————————— 17
広報委員会だより— ——————————— 27
専門学校だより— ———————————— 29
地区歯科医師会だより— ————————— 30
寺澤 秀朗
スポーツ歯科委員会だより— ——————— 32
投稿— ————————————————— 37
有波 三千晴リレー通信— —————————————— 39
大木 理恵子レディースコーナー— —————————— 41
桑原 敦子
卯年登場— ——————————————— 43
会員の異動— —————————————— 64
おめでとうございます— ————————— 65
国保組合 NEWS— ———————————— 67
赤えんぴつ— —————————————— 68

表紙写真について
土浦市霞ケ浦水郷公園の朝の風景です。
（社）土浦石岡歯科医師会 野木 隆久

編集後記— ——————————————— 70
ホームページアドレス

http://www.ibasikai.or.jp/

641

新 年のごあいさつ
茨城県歯科医師会
会長

榊

正

幸

新年明けましておめでとうございます。

も歯科保健医療提供体制の構築と強化に取り組む

会員の皆様におかれましては、お健やかに新年等々。」と明記されさらに所謂「骨太方針2022」を迎えられたことと、お慶び申し上げます。日頃では、「国民皆歯科健診」の具体的検討の推進がより茨城県歯科医師会の事業運営に対しましてご盛り込まれました。これらは、国の政策の基本的指導を賜りまして、心より御礼申し上げます。

な方向性を示すもので、「国民皆歯科健診」具体

さて、人生100年時代を迎えるときの医療をどの化には、制度化や法制化も必要なことから、未だようにするのか。また、幸福な県民生活を送るた

５年程度かかる見通しと思われます。歯科疾患はめに必要な医療・介護を安心して受けられるよう早期発見と治療が重要ですが、国内では歯科健診にするには、どうしたらよいのか。持続可能な社の受診率が低く、義務化しているのは１歳半と３会保障制度の確立に向けて、どのようにすればよ

歳の乳幼児、就学時や小中高生の学校健診、歯にいのか問題山積です。それには、わかりきったこ

有害なガスを業務で扱う人などに限られます。全

とですが、健康で長生きすることです。即ち予防国の約７割の自治体では、40歳から10年に１度、の推進です。しかし、それ自体は良いのですが、健康増進法に基づく歯周病対策の検診なども実施

高齢になれば医療費を大幅に削減する根拠はありしていますが、受診率は１割にも満たないといわません。それでは医療費の削減やムダをなくすた

れています。今後の法制化に期待し、岸田政権にめにはどうすればよいでしょうか。医療費を払うは更なる経済再生・教育・医療福祉の充実・外なら、質の良い効果の高い医療を受けたいと誰も交・エネルギー政策・地方創生等に取り組み、魅が思います。県民の負担を少なくし、医療費、介力的で活力あふれる国家の再生を期待したいもの護費等を少なくするには、予防が重要です。歯・です。私達歯科界もコロナ禍、ウクライナ・ロシ

口の健康度が高いほど健康長寿であり、医療費がア戦争、物価高騰（水道光熱費高騰）、円安、医軽減していることも事実です。専門的口腔ケアを療機関の増加（とりわけ未入会医療機関）・患者

受ければ、健康度が増して介護認定のランクが下

負担増・景気の後退による来院患者数・収入の減がる傾向も指摘されています。病診連携・医科

少に加え、歯科保険制度の複雑化により歯科医院

歯科連携・がん連携等による周術期口腔機能管は益々逼迫しています。今年こそは、何とか良い理も進展しつつ、専門的口腔ケアの重要性が認識方向に向かうことを願いたいです。地域の歯科医されつつあります。「健康寿命の延伸」という国

療は自分一人で作り上げるものではなく、地域の家的課題について、骨太の方針には「全身との関

歯科医師会を母体とした歯科医師全体で地域住民

連性を含む口腔の健康の重要性に係る国民への適の口腔の健康を作り出す必要があり、そのために切な情報提供、生涯を通じた切れ目のない歯科健

我々歯科医師も互いを助け合う必要があります。

診、オーラルフレイル対策・疾病の重症化予防にましてや地域医療の中で一般開業医にできること

茨歯会報

1

2023.1には限りがあります。今こそ歯科医師会としてのしての役割を果たせればと思っております。今年

横の連携を地域医療に積極的に利用すべき時と思も諸先輩の先生方の温かいご指導・ご意見を頂います。また会員・家族・スタッフ・患者さんとき、今後も変わらぬご支援を賜りますようお願いの連携を大切にし、茨城県歯科医師会会員である

申し上げ、会員の皆様とご家族の皆様の益々のごことに誇りを持って、歯科医師会活動に積極的に健勝とご多幸を祈念し、新年のご挨拶とさせてい協力するとともに地域医療に貢献し、会員の先生

ただきます。

方がお互い自由に意見・質問ができる貴重な場と

2

茨歯会報

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新 年のごあいさつ
茨城県歯科医師連盟
会長

森

永

和

男

新年明けましておめでとうございます。

現在、歯科医療における材料の高騰は日本歯科医先生方におかれましてはすばらしい新年をお迎師連盟の試算では10％〜15％、物によっては20％

えの事と心よりお慶び申し上げます。
また日頃より茨城県歯科医師連盟に対し、ご協
力頂き誠にありがとうございます。茨城県歯科医師連盟を代表して心より感謝申し上げます。
昨年７月の参議院選挙におきましては、久しぶ

以上にもなっております。
これらを国に理解して頂き、国との交渉によって打開していかなければなりません。
この困難な事を誰がやるのか、それを追求していくのがまさに歯科医師連盟の仕事なのです。

りに歯科医師会の組織代表として擁立しました山

従って歯科医師連盟の活動無くして歯科保険医田宏候補が上位当選を果すことが出来たのはひとの安定維持、ひいては国民の健康は維持出来無い

えに先生方からの厚いご支援のお陰と感謝申し上と言っても過言ではありません。

げます。
さらに茨城県での県議会議員選挙においても茨城県歯科医師連盟の顧問でもある高橋直子候補が無事２期目の当選を果すことができ、本当にありがたく思っております。
さて、新年に当たって茨城県歯科医師会の先生方にお願いしたいのは、なぜ茨城県歯科医師連盟が存在し、必要なのかをもう一度考えていただきたいという事です。
まず、第一に申し上げたいのは歯科医療が国策医療である事です。
国策医療によってのメリットは私たちの仕事がある程度国によって保護されている事ですが、この事がまた足かせになっている事も事実であります。

常日頃、茨城県歯科医師連盟は県議会議員の先生方、国会議員の先生方と連携をとり、歯科医療の向上に努めております。
私が会長を引き受けてから３年半の活動は飛躍的に活発になり、県議会との風通しは良くなり県行政へのアピール、成果も格段に良くなっております。
また国策対策におきましても茨城県選出の国光
綾乃衆議院議員、上月良祐参議院議員のお力を得て茨城県歯科医師連盟の意見が全国に波及していることは、金パラの問題、国庫補助の問題をみても会員の先生方にご理解を頂けるのではないかと思っております。
しかし、今回の参議院選挙には必ずしもつな
がっていない現況もあります。

現在、ロシアのウクライナ侵攻によって経済状

私たちの組織代表である山田宏議員への茨城県

況が乱れ経済不況が起こり、日本では円安によるの得票率は全国的に見ても低い結果になってしま

物価の異常な高騰に見舞われております。

いました。

ただそのような状況にあっても国策のため私たちが勝手に診療報酬に転嫁する事は出来ません、

残念に思いますが、これはひとえに私の力不足と痛感しております。

茨歯会報

3

2023.1

その原因の一つは連盟の活動が真に会員の先生

３．理解をいただいている国会議員の先生方と方に伝わっていないためと考え、コロナ禍の状況

しっかりと話合い、更なる理解を深めるにも左右されますが、各地区での対面方式での会

４．茨城県歯科医師会と問題を共有し、会員の合を継続的に開き、今後の歯科界の展望を、胸襟を開いて話し合っていきたいと考えております。
最後に今年の茨城県歯科医師連盟の基本方針を掲げて会員の先生方にご理解して頂きたいと思います。

以上の事を念頭に置き、執行部一同更なる飛躍を目指して頑張って参りたいと思います。
しかし、会員の先生方のご理解、ご協力無くしては達成する事は出来ません。

１．先ほども申し上げました通り、歯科医療は国

是非とも連盟活動にご参加頂き、歯科医師の生策医療である事を理解して頂き、周知徹底を

活の安定維持、地位の向上につなげていく事を切図るため、各地区を回り直接対話を図るにお願いし、年頭のごあいさつと致します。

２．自民党いばらき議員会派と締結した歯科議員連盟との更なる連携強化を深める

4

生活の安定維持、向上につなげる

茨歯会報

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年頭所感
公益社団法人日本歯科医師会会長

明けましておめでとうございます。日歯会長として７回目の年頭所感になります。

堀

憲

郎

「2040年を見据えた歯科ビジョンの発表」など
様々な成果が得られたと振り返ります。

私が日歯会長に就任したのは平成28年３月で、中でも10年以上前の歯科界では「新機能・新日歯連盟で起きた事件により歯科界全体が内外の技術」と区分される新しい画期的な技術の開発が批判にさらされていた混乱期でした。日歯には直皆無であり、改定時期以外に保険収載できる仕組

接関係ない事件でしたが、会長としての緊急且つみも全く活用されておらず、それを歯科界の構造

最大の任務は「歯科医師会組織への信頼の回復」

的な課題と位置づけて、日本歯科医学会、産業界であり、倫理関係三規程の策定、内部統制室の立とスクラムを組んでチャレンジし続けました。まち上げなど内部統制、コンプライアンスを改めてだまだ十分とは言えませんが「CAD/CAM冠」

徹底し、歯科界一丸となった取り組みで、比較的「ファイバーポスト」「チタン冠」「マグネット

早期にこの任務は理解を得られたと振り返りま義歯」等の保険収載は、未来に向けた歯科界の更す。

なる活性化を期待させる成果であり、産業界を含

何よりも会長就任の約３年後に、平成天皇の御在位30年を祝う宮中茶会にお招きを受けたときに「課せられていた信頼回復の任務に一定の目処がついた」と安堵したことを思い出します。

むオールデンタルでの意識、機運は高まっていると感じます。
歯科界の活性化については、歯科医療費の動向がひとつの指標になります。例えば平成14年から

その後は、会長就任前の役員時代から認識して21年に掛けては「医療費全体の伸びが国の財政をいた歯科界の課題を「日歯の28課題」と整理し圧迫する」と問題になる中、「歯科医療費だけはて掲げ、「歯科界全体の活性化をはかること」を減り続ける」という極めて危険な状況が存在しま主眼とし「オールデンタル」の合言葉のもとで取した。

り組んできました。会員の皆様をはじめとする多

それが平成22年以降は（コロナ感染症の影響でくのご理解を得て取り組んだ結果、例えば「新規

令和２年度がマイナスになった以外）一度もマイ技術の積極的開発と保険収載による歯科界の活性ナスになることありませんでした。平成23年から化」「超高齢社会の疾病構造に対応できる口腔令和元年まで、金属材料の価格変動の影響を除い機能低下症等の新病名の確立」「成長戦略、骨ても平均1.2％の伸びを継続しています。

太の方針等の国の政策の核心部分への歯科医療

コロナ禍の前は、このような歯科界の明るい兆の重要性の明記」「厚労省の歯科口腔保健推進室

し、可能性の継続と増幅がみられ、歯科医療と口の昇格」「半世紀続いて来た歯科に不公平な薬価

腔健康管理の重要性への国民の理解と期待はかつ算定ルールの見直し」「日歯製作映画『笑顔の向てなく高まっていたと確信します。

こうに』のモナコ国際映画祭のグランプリ獲得」

そのような現状認識をもとに、人口減少という

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大きな問題を抱える20年後の社会を見据えて令和

この歯科ビジョンが歯科界の明るい未来への航２年秋にとりまとめたのが「2040年を見据えた歯

海の羅針盤となることを期待しつつ、今年こそ新科ビジョン」ですが、このビジョンは、申し上げ型コロナウイルス感染症が終息し、コロナ前に歯てきた過去10年、20年の歯科界の取り組みと成果科界に注いでいた陽光が戻ってくることを信じてを総括し、未来に向けて国民の健康を守る立場で年頭のご挨拶と致します。

の責任を明らかにしたものでもあります。

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茨歯会報

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新 年のごあいさつ
茨城県歯科医師国民健康保険組合
理事長

横

田

一

郎

明けましておめでとうございます。

らえるものではないため、今後は更なる協議が必

日頃から組合の事業運営にご協力いただき感謝要となり、新規の補助金の獲得を計画し、積極的申し上げます。

に実行していくことが必要となります。

我々の生活や社会に大きな影響を与えた新型コ

出生率の低下に加え、団塊の世代が徐々に後期

ロナウイルス感染症ですが、収束はしていないも

高齢者医療制度へ移行している状況ですので、組のの落ち着きをみせており、２類相当から５類へ合の被保険者数は減じております。10年前と比べの引き下げが検討されております。近年コロナ禍

200名ほど減少しており、継続して組合運営をするに翻弄されておりますが、組合員の皆様が健康にためには保険料を上げざるを得ません。

過ごせますよう日々協議しております。

令和４年度は単年度収支の赤字が見込まれてお

昨年は補助金が大幅にカットされるなか、新規り、平等で納得のできる保険料の制定は急務との補助金を獲得することができましたので、10年なっております。今年いっぱい十分に議論し、令ぶりに保険料を据え置く事が出来ました。保健事

和６年度からの保険料改定を目指したいと考えて業では、新たにＰＥＴ検診を追加し、がんに対すおります。

る早期発見に努めております。
さらに今年から子育て世帯への経済的負担の軽そして、今まで以上に保険者インセンティブを減を目的として、未就学児に対して保険料減免を強化して、県民の健康を担う歯科医療関係者の健いたします。第１種、第２種ともに１人当たり

康管理と増進を図る事が大きな目的です。医療費

12,000円を保険料完納世帯に対して指定の口座への削減にも繋がります。

振り込みいたします。現在、法整備を進めており

どうか、これからも組合員の皆様のご理解とごますので、整い次第の実施となりますが、遅くと協力をお願いするとともに、皆様のご多幸を祈念も３月までには実施する予定です。

いたしまして、新年のご挨拶といたします。

しかしながら先に述べた補助金は、継続的にも

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関東地区歯科医師会役員連絡協議会の開催
令和４年度関東地区歯科医師会役員連絡協議会

続いて15時30分から全体会議が開かれ、司会進が茨城県歯科医師会を当番県としてWEB会議方式

行は本会の渡辺進専務理事、開会を本会の大字崇により開催されました。

弘副会長、挨拶を本会の榊正幸会長、来賓挨拶を10月20日、各県歯科医師会を開催場所として分

日本歯科医師会の遠藤秀樹副会長、出席者紹介の科会が13時30分より開かれ第１分科会（会長部後、議長に本会榊正幸会長、副会長に栃木県歯科会）は「歯科医師会会員の高齢化・・・終身会員

医師会の赤沼岩男会長が選出されました。

への対応」をテーマとして、第２分科会（医療管議事は８月25日WEB会議で開催された会長、専理部会）は「オンライン資格確認の原則義務化と務理事、事務局長会議の報告、続いて第１分科会

歯科における今後の展望」をテーマとして意見交第２分科会の座長報告が行われ質疑応答の後、日換、協議を行いました。

歯への要望書の取り纏めについて11月24日に懇談会を開いて正式決定する事を提案し承認されました。
次に次期開催県を栃木県歯科医師会と決定し、閉会となりました。
11月24日、関東地区歯科医師会役員連絡協議会
懇談会が東京都のセンチュリーコート丸の内で16時から参加者40名で開催され「日本歯科医師会への要望書の提出について」を協議し、第１分科会
及び第２分科会で纏めたテーマ毎の議論の結果を中心要望事項として正式決定されました。

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茨歯会報

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第８回理事会（3）令和４年度終身会員の推薦申請について

日

時

場

所 茨城県歯科医師会館 会議室

報告者

令和４年11月17日（木）午後４時
柴岡承認（4）令和５年会長予備選挙実施要領の策定につ永子

いて１.（1）発送は簡易書留、返送は普通郵便

１．開

会

（2）承認

２．会長挨拶

２.（1）顔写真は縦6cm×横4㎝とする

３．連盟報告
４．報

（2）承認

告

（5）歯科特殊健康診断認定歯科医師制度のアン（1）一般会務報告

ケートについて（2）退会について

承認

退会年月日

氏

名

事

由

地

Ｒ４.10.31

長池

澄男

廃

止

つくば

Ｒ４.11.15

山口

浩

廃

止

西

（会員数

区
南

1,346名）（3）疾病共済金の支払いについて演会への後援依頼について

承認（7）第11回MITO世界チョコレートフェスティ
承認（8）関東地区歯科医師会役員連絡協議会〔懇談（5）フッ素うがいの歌について会〕の開催と日歯への要望書について（6）価格高騰支援地方交付金に係る再要望書の提出について承認（9）茨城県保健医療部への要望書の提出について
承認（7）各委員会報告について
医療管理委員会、広報委員会、地域保健委
員会、社会保険委員会、専門学校、フッ化物（10）その他
忘年会開催の可否は感染状況により三役一任とする

洗口プロジェクト委員会【今後の行事予定について】（8）その他
５．協議事項

11月24日（木）16時から
関東地区歯科医師会役員連絡協議会（1）入会申込みの受理について
千裕先生

珂北地区

明海大歯卒

２種

承認

（2）会員の会費免除について承認

市歯科医師会】

バルへの後援及び協賛依頼について（4）骨粗鬆症患者の医科歯科連携を考える会講

秀谷（6）市民公開講座への後援依頼について【水戸（センチュリーコート丸の内）
12月15日（木）16時から

第９回理事会18時30分から 役員忘年会（水戸京成ホテル）

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１１月１７日税務指導者協議会が高崎市「ホテルメトロポリタン高崎」にて開催された。第１部では管内各歯科医師会からの現況報告と、提出議題、日歯に対する意見・要望についての協議が行われ、その後日歯税務・青色申告委員会委員長の中村勝文先生と日歯嘱託税理士の伊東貞先生が講演された。
国税局担当官を交えての第２部では、国税局管内における税務の現況、税務諸問題と会員指導について協議が行われた。
出席者

１１月１７日中井理事ほか１名

第８回広報委員会を開催。会報12月号の校正・編集及び校了までのスケジュール、フッ化物洗口別冊の進捗状況、会報に今後掲載される広告、干支寄稿者への依頼について各地区委員からの呼びかけについて協議を行った。
出席者

１１月１７日

柴岡広報部長ほか

第８回理事会を開催。入会申込書の受理、会員の会費免除、令和４年度終身会員の推薦申請、令和５年会長予備選挙実施要領の策定、歯科特殊健康診断認定歯科医師制度のアンケー
ト、市民公開講座への後援依頼（水戸市歯科医師会）、第11回MITO世界チョコレートフェ
スティバルへの後援及び協賛依頼、関東地区歯科医師会役員連絡協議会〔懇談会〕の開催と日歯への要望書、茨城県保健医療部への要望書の提出について協議を行った。
出席者

１１月１７日17名

県後発医薬品の使用促進にかかるワーキング・グループ会議が県薬剤師会館にて開催された。
出席者

１１月２０日北見常務

口腔ケア講習会をハイブリッド形式で開催。「口腔健康管理の基礎」の演題で、歯科衛生士による実技指導を交えて、下河邊文則介護保険委員が講演を行った。
受講者

１１月２２日64名

県学校保健会ほう賞選考委員会が県メディカルセンターにて開催され、令和４年度茨城県
学校保健会ほう賞受賞者の選考について協議が行われた。
出席者

１１月２２日榊会長

第２回いばらきスポーツ・健康づくり歯学協議会運営委員会をWEB会議として開催。
IBSD資格更新の手続き、世界へ羽ばたくトップアスリート育成事業、令和５年度事業計画
及び事業予算について協議を行った。
出席者

１１月２４日荻野いばらきスポーツ・健康づくり歯学協議会運営委員長ほか６名

集団的個別指導がひたちなか市文化会館大ホールにて開催された。
対象医療機関数

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１１月２４日いばらき高齢者プラン21推進委員会が県庁舎にて開催され、第８期いばらき高齢者プラン
21の進捗状況ほかについて協議が行われた。
出席者

１１月２４日

小野寺常務

関東地区役員連絡協議会懇談会を千代田区「センチュリーコート丸の内」にて当番県として開催した。
出席者

１１月２５日榊会長ほか７名

関東地区事務局長会議を東京都歯科医師会にて当番県として開催し、事前配付項目に関する情報交換、歯科医師会職員互助会の次期監査委員について情報交換を行った。
出席者

１１月２５日村田事務局長ほか１名

都道府県歯科医師会事務長事務連絡会が日本歯科医師会大会議室にて開催され、令和３年
度歯科医師会職員互助会決算、令和３年度歯科医師会職員福祉年金決算、職員互助会次期役員の選出、全国歯科医師会職員福祉年金規程の一部改正、都道府県提出議題について協議が
行われた。
出席者

１１月２８日村田事務局長全国歯科衛生士教育協議会関東甲信越地区会第３回役員会がWEB会議として開催され、委員会報告後、活動報告とスモールグループディスカッションが行われた。
出席者

１１月２８日大字校長

第７回学術委員会をWEB会議として開催し、第31回茨城県歯科医学会の開催、第32回茨
城県歯科医学会県民公開講座講師、第20回福田賞、次回学術シンポジウムの日程について協議を行った。
出席者

１１月３０日

今湊学術部長ほか10名

都道府県広報担当理事連絡協議会が日本歯科医師会大会議室にて開催され、日歯の広報活動について報告・協議が行われた後、質疑応答・意見交換、グループワークが行われた。
出席者

１２月

１日

柴岡理事

第３回学校歯科委員会を開催。令和５年度茨城県学校歯科保健研修会、本年度の学校歯科基礎研修・更新研修について協議を行った。
出席者

１２月

１日

第４回地域保健委員会を開催。生活習慣病・タバコ対策研修会について協議を行った。
出席者

１２月

１日

鶴屋副会長ほか８名
北見地域保健部長ほか11名

生活習慣病・タバコ対策歯科研修会を二部構成にて開催。第１部では日立健康管理セン
タ・センタ長の中川徹先生が「歯科との連携による生活習慣病改善」の演題で講演された。
第２部では、国立保健医療科学院上席主任研究官稲葉洋平先生が「タバコ製品の成分分析とヒトへの健康影響について〜加熱式タバコとは？〜」について講演された。
受講者

１２月

３日

61名

日本スポーツ協会公認スポーツデンティスト協議会第１回通常総会が中央区「銀座ブロッ
サム中央会館」にて開催された。
出席者

荻野いばらきスポーツ・健康づくり歯学協議会運営委員長ほか６名

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１２月

７日

新規指定の個別指導が厚生局茨城事務所にて実施された。
対象医療機関数

１２月

７日

２

地域医療連携推進懇談会運営委員会がWEB会議として開催され、懇談会では県立中央病院と連携機関の密接な連携と協力を促進する３題の講演が行われた。
出席者

１２月

８日

今湊常務

茨城県警察歯科協議会・防災講演会をWEB形式で開催。関西大学社会安全学部特別任命
教授で関西大学社会安全研究センター長の河田惠昭先生が「災害時の心得とその行動様式─
茨城県でこれから起こる災害に対処する─」の演題で講演された。
受講者

１２月１３日38名

第２回茨城県医療審議会（茨城県地域医療構想調整会議合同）がWEB会議として開催され、病床過剰地域における特例病床の設置について諮問が行われた。
出席者

１２月１３日榊会長

第１回四師会災害等連携協定ワーキンググループ会議がWEB会議として開催され、第９回JMAT茨城研修会について協議が行われた。
出席者

１２月１４日村居常務ほか２名

第８回社会保険正副委員長会議を開催。第８回委員会、審査、理事会、疑義、集団的個別指導、新規個別指導、「保険部だより」について協議を行った。
出席者

１２月１４日

第８回社会保険委員会を開催。疑義、「保険部だより」について協議を行った。
出席者

１２月１４日

大野社会保険部長ほか３名
大野社会保険部長ほか22名

県エイズ治療拠点病院等連絡会議がWEB会議として開催され、前回議事要旨の確認ほかについて協議が行われた。
出席者

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村居常務

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「第43回

全国歯科保健大会」報告
地域保健委員会土屋雄一

令和４年10月29日（土）、群馬県高崎市高崎芸術劇場において、「健康寿命の延伸を今、改めて考える〜ようこそ

リトリートの聖地

群馬へ〜」のテーマのもと、第43回全国歯科保健大会が開催されました。新型コロナウイルス感染者の減少もあり、ライブでの開催となりました。本会からは、榊正幸会長、北見英理地域保健担当常務理事、地域保健委員会から大里一副委員長・小泉望
委員・根本光委員と土屋が出席いたしました。

へのメッセージとして、日々県民の健康保持増進のため歯科医師会をあげて尽力している。コロナ
禍においても、歯科口腔保健の推進は健康寿命延伸を図る上でも欠くことのできない政策であり、この大会を開催できることは、非常に意義深いことと考えている。さらに、本年６月に政府の“経済財政運営と改革の基本方針2022”（いわゆる骨太の方針）において“国民皆歯科健診”制度の具体的な検討が明記されたこともあり、歯と口の健はじめに、オープニングアトラクションとして康に対する重要性はますます高まってきていると

群馬交響楽団アンサンブルによる演奏が行われま

実感を深めている。」との挨拶がありました。そした。ライブの素晴らしい演奏にうっとりとしてして、加藤勝信厚生労働大臣（榎本健太郎厚生労

癒されました。

働省医政局長が代理出席）、堀憲郎日本歯科医師

続いて、中野玲子大会実行委員会副会長（群馬県歯科医師会副会長）による開会宣言が行なわれました。

会会長、山本一太群馬県知事、富岡賢治高崎市長と挨拶が行われました。
歯科保健事業功労者表彰では、厚生労働大臣表

次に、村山利之大会実行委員会委員長（群馬県

彰（多年にわたり歯科保健事業に携わり、地域に歯科医師会会長）より「群馬県歯科医師会では、おける公衆衛生の向上のため著しい功績のあった“食べること、健康であること、美しくあるこ

個人および団体の表彰）個人57名と２団体、日本と、全ては人々の幸せのために！”を県民の皆様

歯科医師会会長表彰（地域社会の歯科保健衛生の

茨歯会報

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普及向上、改善および意識高揚等、実践活動に著

体をリトリートして、今一度、口腔の健康を保つ

しい功績のあった者、きわめて困難な条件の下でことの重要性を再認識することを発信しました。

献身精励、顕著な功績があった個人および団体のオーラルフレイルが全身のフレイルに大きな影響

表彰）個人55名と１団体に対し、表彰が行われまを及ぼすことがわかってきています。また政府のした。

骨太の方針においては、いわゆる国民皆歯科健診

引き続き、次期開催県である秋田県の伊藤香葉
健康福祉部長が挨拶を行いました。

の具体的な検討も明記されるに至りました。最近の臨床研究で“歯周炎は認知症の重症化リスクと舞台転換時のアトラクションとして群馬県・高関連している”ことが報告されるなど、ますま

崎市関連のPRビデオが上映された後、特別公演とす、口腔の健康管理が全身の健康と強く結びついして、「新型コロナウイルス感染症のゆくえ」〜ていることが認識されつつあります。国民が長引

歯科医師にできること〜と題して、東京歯科大学

くコロナに対する自粛生活や、感染防止対策でス

市川総合病院寺嶋毅呼吸器内科教授により以下のトレスフルな状態になっていると思われる時期だ

ような内容の講演が行われました。

からこそ感染の入り口であり、全身の健康につながる口腔疾患の対策と予防に力を入れなければなりません。本大会を機に、私たちは、歯科保健に積極的に取り組み、“食べること、健康であること、美しくあること、全ては人々の幸せのために！”を目標に健康寿命の延伸と心豊かで笑顔のあふれる社会に積極的に寄与する。」などとする
大会宣言（日本歯科医師会山本秀樹常務理事）を採択し、次回開催県である秋田県歯科医師会藤原元幸会長に大会旗を引き継ぎ、高松透浩大会実行「COVID-19の重症化因子として慢性肺疾患、委員会副委員長（群馬県歯科医師会副会長）によ

心疾患、腎疾患、糖尿病、高血圧などがあげられる閉会宣言にて第43回全国歯科保健大会は閉会とる。興味深いことに、歯周病との関連が報告されなりました。

ている疾患と共通している。COVID-19の重症化と歯周病の関連を示唆する報告がある。重症化の機序としてサイトカインを介した過剰な免疫反応が示唆されているが、歯周病による慢性炎症が免
疫反応を助長している可能性がある。歯周病菌は
上気道粘膜のバリアを破壊し、ウイルス受容体を露出することでウイルスが感染しやすい環境をもたらす。オーラルヘルスを良好に保つことは
COVID-19の感染予防、重症化予防に寄与することが期待される。」
最後に、「新型コロナウイルス感染症の対応でややもすれば霞んでしまいそうな環境下、心と身

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茨歯会報

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令和４年度
関東信越国税局管内税務指導者協議会
医療管理委員会

令和４年11月17日、群馬県高崎市のホテルメト
ロポリタン高崎で、関東信越国税局管内税務指導奥田

雅人

る要望の提出と回答と、限られた時間の中順調に進行しました。

者協議会が開催されました。医療管理委員会担当

その後、国税局担当者から、インボイス制度と部長の中井先生と私、奥田が参加してきましたの

改正電子帳簿保存法に関する説明、各県から出さで報告します。

れていた質問への回答がありました。
内部協議では、税務だけでなく各県医療管理委
員会が担当する様々な業務に関する問題点、対応の方法など広い意味での意見交換を行いました。
マイナンバーカードによる顔認証システムの状
況、最近改正された就業規則の整備について、税務署の立入りに関する情報等です。
今回話し合われた主な具体的な内容は以下の通りです。
就業規則は、必ず最新のものを作成しておいて下さい。古いバージョンの物ではトラブルのもととなる可能性があります。日本歯科医師会のホームページからダウンロードできますので活用して下さい。補助金助成金等の手続きにも必要になります。

この協議会は毎年各県の歯科医師会が持ち回り

ここのところの相次ぐ値上げに対して、「電で開催しています。午後２時より、開催県である

力・ガス・食料品等価格高騰重点支援地方交付

群馬県歯科医師会会長金」が創設されました。医療機関に対しても徐々村山様の挨拶により始まりました。

に交付が決まってきています。具体的な金額は市

事前に提出しておいた各県の税務に関する現況

町村によって違いますが、茨城県内でも交付され

報告と、それに対する質疑応答。内部協議の議題るようです。（ちなみに東京都は無しとのこと）に対する回答報告。日本歯科医師会に税務に関す

ここでは政治力が物を言うようです。

茨歯会報

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2023.1

キャッシュレスへの対応

手数料は現在のとこてもすべて完結するようにしています。スタッフ

ろ約1.5％程度が多くなっています。利益率の悪いにもスマホ等を利用した申告について知らせて下保険診療では厳しいが、今後の傾向を考えると対さい。

応を検討せざるを得ないでしょう。ここでの問題
点はポイント還元によって診療代の割引につなが協議終了後は、例年通り懇親会を開きました。

るのはどういうものか。日本歯科医師会としては

昨年はコロナによる影響で中止になりましたが、必ずしも否定はしていません。今後厚労省等の判

今年は協議会の準備中は少し収まっていたため、断待ちになるでしょう。

久しぶりの開催となりました。ただ、ここにきて

インボイス制度について

個人のほとんどの歯科開業医は無関係だと思われますが、自身の医院の第８波到来。群馬県でもステージ２ということ
で、やや静かな懇親会になりました。

の取引状況を確認する必要があります。一度詳し

来年度の税務指導者協議会は埼玉県大宮市でのい内容を自身が把握しておくことが必要です。場

開催に決まりました。税務に関してはなかなか難

合によっては廃金属の回収に関係するかもしれま

しくなじみがないとは思いますが、税に関する疑せん。

問点、国税局への要望等を随時受けつけています

電子帳簿保存等、国税局はこれからも納税に関してはペーパーレス、DXを進め、窓口に行かなく

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茨歯会報

ので、各地区の医療管理委員会委員に遠慮なくお伝えください。

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学校 歯科
第72回 全国学校歯科医協議会 報告
学校歯科委員会

令和４年11月10日（木）岩手県盛岡市において「第72回学校歯科医協議会」が開催され、現地参
加してきましたので報告させていただきます。
この会は11月10日〜11日の両日にわたり開催さ柴崎崇【後援】岩 手県教育委員会、岩手県学校保健会、
盛岡市教育委員会【期日】令和４年11月10日（木）15：30〜18：00【会場】ホテルメトロポリタン盛岡本館４F

れた「令和４年度全国学校保健・安全研究大会」（岩手の間）に併せて、同市において岩手県歯科医師会の主催にて開催されました。「〜安全研究大会」の方はハイブリッド形式の開催でしたので、学校歯科委【開会式】以下敬称略（開会の辞）岩手県歯科医師会副会長：前川 秀

員会：青砥委員にWEBにて参加していただきました。そちらの報告も併せてご覧ください。一方

憲（閉会の辞も）（挨拶）「〜歯科医協議会」は現地参加形式でありましたので柴崎が参加してまいりました。

岩手県歯科医師会会長：佐藤 保
日本学校歯科医会会長：川本 強（来賓挨拶）文部科学大臣：永岡 桂子（代理）岩手県知事：達増 拓也
岩手県教育委員会教育長：佐藤 博
日 本学校保健会会長：中川 俊男（代理）
盛岡市長：谷藤 裕明【文部科学大臣表彰受賞者紹介】
全国から46名の先生が表彰されました。

【趣旨】全 国から学校歯科医が相集い、学校歯科

茨城県からは、水戸市立吉沢小学校学校歯科医

保健の活動内容を理解し、学校歯科医をの岡野房子先生が受賞されました。おめでとうご育成することを目的とし、学校歯科保健ざいます。

の最新の知見及び、その実践の普及に寄与する資質・能力の向上を図るために開催する。
【主催】一般社団法人：岩手県歯科医師会【共催】公益社団法人：日本学校歯科医会受賞者代表による謝辞が述べられました。
【前回開催県報告】
岡山県歯科医師会会長：西岡 宏樹【次回開催県挨拶】
兵庫県歯科医師会会長：澤田 隆

茨歯会報

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2023.1てしらじらと夜が明けてきました。父親はあたりに人の気配を感じ、立ち上がって見回すと、そちらに一人、こちらに一人と、人影がありました。
このお話の悲しい結末は、同じ境遇の人たち、
つまり医者に見せることもできずに亡くなる子どもがなんと多かったことか、ということ。
岩手県西部、旧・沢内村の深沢晟雄村長は「豪雪・多病多死・貧困」という三悪追放を目指し立ち上がった。ブルドーザー除雪、養老手当金支給、東北大より医師派遣、乳児と高齢者に国保の10割給付、などの政策を断行し、乳児死亡率ゼロの偉業を達成した（地方自治体初の快挙）。
体育科教育学・よい体育授業の探求
授業の内容的条件（中心）【講演】

１．単 元目標につながる明確な学習課題を設

演題「体育・スポーツと歯及び口腔の健康」
講師 学校法人盛岡大学文学部児童教育学科教授
盛島 寛 先生定する
２．子 どものつまずきを見取り、有効な手立てを講じる
３．多彩な指導スタイルを適用する

はじめに授業の基礎的条件（周辺）

大正〜昭和の初め頃のお話。岩手県の村の農家

１．学習時間の確保

でひとりの赤ん坊がひっそりと死んでいきまし２．学習規律の確立た。医者に見せてやることもできず、「ふびんな３．学習集団の肯定的かかわりと情緒的開放

わらしよ」と両親は泣きました。父親は冷たく

４．教師の具体的かつ肯定的働きかけなったわが子をおんぶして、遠い道を隣村の医院に向かいました。埋葬のための死亡診断書が必要

・形成的授業評価だったからです。父親が医院に着いた時は夜に 今日の体育の授業について子どもにアンなっていました。ところが医者は不在で今夜はケート調査、評価してもらう

帰って来ないと言います。「どうせ死んでしまっ

形成的授業評価の診断基準（５段階評価）たのだから、明日の朝また来なさい」と言われ、・成 果（１．感動の体験

父親は途方に暮れました。遠い道を帰って出直す

３．新しい発見）

よりは、と思い、門の傍らにうずくまって朝を待つことにしました。死んだわが子をかき抱いて、夜露に濡れながら涙も枯れ果てていました。やが

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茨歯会報

２．技能の伸び・意 欲・関心（４．せいいっぱいの運動
５．楽しさの体験）
・学 び方（６．自主的学習

７．めあてを

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もった学習）（否定的フィードバック）

・協力（８．なかよく学習 ９．協力的学習）

児 童の技能の出来栄えや応答・意見に対す

総合評価→子 どもの授業評価が客観的な数

る具体的情報を伴わない否定的な言語的・値で表され、学級全体の傾向を

非言語的行動一般的 →「だめだ」「何考えてるんだ」顔を把握したり、個に応じた指導やしかめる支援の情報を得ることができる。

具体的 →「だめ、そんな腕の上げ方だとでき・教師の相互作用行動の観察カテゴリーと定義（肯定的フィードバック）
児 童の技能の出来栄えや応答・意見に対する具体的情報を伴わない言語的・非言語的行動（賞賛）ないと言ってただろう」
発

問：主 体的な意見や問題解決を要求する言
語的・非言語的行動

励まし：児 童の技能達成や認知的行動を促進させるための言語的・非言語的行動

一般的 →「う ま い 」 「 い い よ 」 「 よ か っ たね」拍手
具体的 →「腕の上げ方がとてもよくなったね」（矯正的フィードバック）

・教師の相互作用行動記録の結果と考察
矯正的フィードバックの内容を見ると一般よりも具体が多く、子どもたちにしてみればどこをど

児 童の技能の出来栄えや応答・意見に対すのように直せばいいのかが分かりやすい助言にる具体的情報を伴わない矯正的・修正的ななっており、それが評価の高い授業に繋がって

言語的・非言語的行動（助言、課題提示）

いったと考えられる。

一般的 →「ま だ 」 「 も う 少 し だ な 」 「 う ー

また、器械運動においてこのような具体的な矯ん、どうかな」首をかしげる

正的フィードバックが多くできるということは、

具体的 →「まだ腕の振りが足りないね」

子どもたちのつまずきを正しく見取り、深い教材
理解のもとに的確な指導・助言ができる能力が必要であると考えられる。

マウスガード・マウスガード：ボクシングの「マウスピース」

茨歯会報

19

2023.1

・マウスガードの効果

・マウスガードの使い方

・マウスガードにはマイナス作用も

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茨歯会報

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・説明には十分な配慮が必要

・岩手が生んだ二刀流：大谷翔平選手【感想】

割合は、サッカー32％、バスケットボール34％、岩手県は大谷翔平選手の他にも、菊池雄星投

ラグビー57％などとなっています。ラグビーはス

手、佐々木朗希投手、スキージャンプの小林陵侑

クラムがあるのでわかりますが、本来接触プレー

選手など優れたスポーツ選手を輩出しています。

は少ないと思われるサッカーやバスケットボール

開催中のワールドカップ（この記事が出るころはでも意外に口のケガが多いことに驚きます。

結果が出ていますが）では日本代表の快挙で盛り日本がワールドカップに初出場した1998年のフ

上がっていますが、鹿島アントラーズで活躍した

ランス大会において、エースストライカーとして

小笠原満男選手が岩手の出身です。

期待されたのが城彰二選手でした。城選手は思っ

この講演を聴いて、改めてスポーツ歯科の重要たような活躍ができず無得点、チームも３連敗で性を認識しました。歯・口腔の健康がなければ実失意の帰国となり、空港で心無いファンから水を力が発揮できないということは誰もがおおよそはかけられるなど戦犯扱いをされてしまいました。

認識していることだと思います。また、接触プ

そして彼が実力を発揮できなかった原因として、

レーの多い種目では口腔領域のケガも多くなりま

フランスに向かう直前に親不知を抜歯したことですので、その防御やケアも重要です。中学校のスはないかと推測され、当時話題になりました。抜

ポーツ部活動で発生したケガのうち、30％が口の歯の詳細については不明ですが、その当時から口ケガというデータがあります。種目によるケガの腔の不調がスポーツの成績に繋がるということは

茨歯会報

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2023.1

認識されていたことがわかります。

歯科医師サイドとしては、口腔の健康が全身の茨城県龍ヶ崎市出身の中山雄太選手は代表選出

健康に繋がることは疑いなく、歯を守ることがなされましたが、残念ながら直前のケガで代表離脱により重要と考えたいところですが、スポーツのとなりました。以前彼は所属のオランダリーグの種目によってマウスガードの重要性には温度差が試合で、ゴール前の接触プレーで前歯２本を失あり、また個人差もあるため一朝一夕には考えらい、それ以来マウスガードを装着してプレーしてれない分野だということを知りました。まだまだいます。現代表では遠藤航選手がマウスガードを奥が深いようです。

装着することで身体能力が上がったのでは、と話題になりました。
マウスガードは単に歯を守るだけでなく、身体この分野の研究が進み、いつの日か日本代表がワールドカップで優勝する日が来ることを願いた
いと思います。

能力の向上に繋がることもありますが、そのメカ
ニズムについて十分に解明はされていません。反面、筋の緊張をもたらすことで柔軟性やスピードが低下する、リラックス効果を阻害する、呼吸のリズムを乱す、などの懸念を指摘する声もあります。各スポーツによってその評価が分かれ、必ずしも使用が推奨されているわけではありません。
これからデータ解析や研究が進み、そのメカニズムが解明されていくことで適切な使用法が確立されていくことと思われます。

紅葉の見頃を迎えた盛岡城

令和４年度全国学校保健・安全研究大会報告
学校歯科委員会

令和４年11月10日・11日にかけて令和４年度
全国学校保健・安全研究大会が盛岡市民文化ホール・いわて県民情報交流センターとWEB配信のハ
イブリッドにより開催されました。県歯学校歯科担当の柴崎崇理事は会場へ、私はライブ配信にて参加しました。

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茨歯会報

青砥

聖二

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全体会

マ・ストレスチェックによって、トラウマ反応を（１）開会式・表彰式

抱え苦しんでいることに気づくことがある。

文部科学大臣表彰では、学校保健において、
学 校歯科医として岡野房子先生（水戸市立吉沢小学校）が受賞されました。
（２）全体会記念講演

・東日本大震災後の心のサポート授業
東日本大震災では、岩手県教育委員会は災害時に応じた心のサポートプログラムを行った。この（以下敬称略）

心のサポート授業は自分のストレスやトラウマを知り、対処法を学ぶ機会になった。ハイリスクの児童生徒を発見するためにストレスアンケートのみを行うと児童生徒に２次被害を与えることにつながるため、ストレスアンケートは心理教育とス
トレスマネージメントをセットにして授業で行う必要がある。
・セットで行う防災教育と心のサポート

災害などで傷ついた子どもの回復支援と心の健康
教育

被災地での避難訓練などの防災教育は、トラウ
マ記憶のトリガーになり、一部の子どもたちに強兵庫県立大学大学院

減災復興政策研究科

い心身反応を引き起こすため、防災教育の開始時

特任教授

期を模索していた。しかしながら、クラス単位で冨永良喜

・災害後の子どものストレスとトラウマ

事前に避難経路を散策することで、強いトラウマ

子どもが災害や事件に巻き込まれた時には３つ反応を引き起こさない報告から、開始時期ではなのストレス反応（①トラウマ・ストレス反応、②く、進め方の重要性を考慮し、防災教育と心のサ

日常生活のストレス反応、③喪失反応）が起こ

ポートをセットで行うことが被災地の子どもたちる。多くの子どもたちは自己回復力により日常をのストレス障害を抑制し、トラウマ後の成長を促取り戻していくが、一部の子どもたちは様々なスすと考え、心のサポート授業を行った。

トレス障害へ移行する。体験がトラウマ記憶とし・コ ロナ禍の子どものストレスと中傷防止心のサて貯蔵され、安全感・安心感が確保された後に、

ポート授業

その出来事と関連する安全なきっかけ刺激（トリ新型コロナウイルス感染症は死への不安や恐怖ガー）に触れることで、フラッシュバックなどのを惹き起こした。また感染者や医療従事者などへ

再体験反応が起こる。そのため、再体験反応が起の中傷差別は社会問題となり、教育の必要性を痛

こらないようにトリガーを避けることで、それを感した。これらの対策として「防疫教育と中傷差

コントロールしようとするが、トリガーに出会う別防止教育をセットで学ぶ」必要があるが、小・と一瞬のうちにフラッシュバックが起きる。その中学校では感染症について学ぶ時間は少ない。心ような場合、エクスポージャー療法にて、安全なとからだのチェックリストの結果から、小学生ほ場所でトラウマ体験を語り尽くし、現実場面で避

ど手洗い・マスクを行っているが、一方で恐怖がけていたことに少しずつチャレンジすることで強いことがわかった。そこで、中傷差別防止コロ

PTSD症状が消失した例もある。子どもの異変にナ特別授業案を作成、発信している。ここでは中気づくのは不登校や衝動行動、急激な成績低下な

傷差別がトラウマ・ストレスを与えるだけでな

どの行動化によってであるが、その前に、トラウ

く、コロナを広げてしまうことと、陽性になった

茨歯会報

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2023.1

人への応援・思いやりがコロナをやっつけること

２

課題別研究協議会ができるというメッセージを込めている。中傷差

11月11日（金）は、課題別研究協議会が開催さ別されることを嫌がり、隠して出勤・登校する人

れ、第５課題「歯・口の健康づくり」に参加しまがいるからである。授業案のメインは「感染してした。研究発表、研究協議、指導助言及び講義の治って登校したら、悪口を言われたとき、どんな順に行われました。

気持ちになって、心の中で何てつぶやいて、どう行動するか？」と問いかけたことである。悲しみ（研究発表１）や怒りの感情に対応する心のつぶやきを考え、班生涯にわたり自分を大切にできる生徒の育成〜学で分かち合い発表する活動を行った。これは、中校歯科医と連携した効果的な歯科保健指導の実践

傷差別を受けた人の心身の反応と回復する方法をを通して〜

体験することが目的である。そして、うつや自殺

岩手県立大東高等学校防止にもつながる活動である。

学校歯科医

熊谷博伸

養護教諭

内舘優香

・心の健康授業の全学年・制度化を
ストレスを学ぶ授業は保健の心の健康の時間に生涯にわたり自分を大切にするための更なる歯位置づけられているが、小学５年生に３時間、中科保健指導が必要であると考え、大東高等学校が学１年生に４時間のみで、わずか７時間である。

実践した取組は、適切な食品を選択する力の育成

一方、この10年子どもの自殺者数と小学生の暴（校内の自動販売機の内容をスポーツドリンク以

力件数は増加の一途である。「心の健康」と「道外は無糖の物に限定）、学校歯科医による歯科保徳」の２本柱をバランスよく授業時間を構成し、

健講話、動画による歯科保健指導、治療のお知ら

いじめ・暴力・自殺防止の予防教育を充実させる

せの配布（歯科健康診断当日にその場で口腔内の必要がある。心の健康授業の全学年・制度化は、状況を生徒全員に個別に説明し、治療のお知らせ

多くの子どもたちの傷の予防や深く傷ついても立を配付）、歯科健康診断アプリの活用、小中高のち直る力を与えると考えている。

連携である。

（まとめ）

これらの結果として、むし歯が無くても歯科医①「 防災・防犯」と「心のサポート」、「いじめ院に行く行動が見られるなど、生徒が興味関心を暴力防止」と「心のサポート」をセットで展開持って自身の健康状態を把握し、歯科保健行動のしよう。

意識向上に繋げることができた。今後も継続して②危 機の後は、安心・きずな・表現、チャレンジ。
③平 時にストレスとの上手な付き合い方をしよう。怒りをコントロールし、緊張をエネルギーにして、ネガティブな心のつぶやきをポジティブへ切り替えていこう。
④逃げない心理を理解し、危機を乗り越えよう。
⑤各 県で子どもサポートチーム（防災・防犯と心のサポート）の結成を。

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茨歯会報

指導することで、卒業後も歯科保健に対する高い意識を持ち続けられることが期待できる。今後の641

課題として、全体指導と個別指導を併せて実施しケート結果等から、PTA保健体育部の活動が保護ても、自分の口腔内の状況をすべての生徒が理解者同士の情報交換、各家庭への情報発信をする機できていたわけではない。よって「自分を守るた会となり、歯・口の健康づくりに関する保護者のめに正しい知識を身に付け、正しい判断及び行動

関心が高まったことが伺えた。

をする」ための個に応じた指導方法が必要である。

しかしながら、歯みがきが定着せず、むし歯に再罹患する児童も見られ、知識として身に付いて生徒自身が自分で考え判断し、生涯にわたり自も実生活で習慣化することができていないようで分を大切にする意識と力を育むため、学校医や学ある。「自分の健康は自分でつくる。」という自校歯科医、地域の方々と共に協力しながら教育活

己管理能力を高める指導の工夫と保護者への協力

動を進めていきたい。

を引き続き求めていく必要がある。

（研究発表２）（研究発表３）

児童が主体的に取り組む歯・口の健康づくり〜自己管理能力を育む学校保健の充実〜

取り組む生徒の育成

鹿児島県鹿児島市立山下小学校
養護教諭

自ら健康課題に気付き、主体的に健康づくりに〜地域のつながりを通じた歯・口の健康教育〜

谷口由美

秋田県鹿角市立八幡平中学校

歯・口の健康づくりに関する自己管理能力を児

養護教諭

安保真美

童がより主体的に高めるために、学校・家庭・学

鹿角市の児童生徒は、全国、秋田県の平均に比校医等が連携し、学校保健の充実を図ることが大

べ「むし歯被患率」が高い。現状を改善するため

切であると考え実践した。

に行った取り組みは、専門機関（教育委員会、保啓発動画や歯みがきソングの作成などを通じて健センター、歯科医師会、学校）と連携した歯と知識を蓄え、校内ニュースで情報を発信すること

口の健康教育である。それにより鹿角市全体の未で、保健委員会の児童が全校の健康づくりの代表

処置歯のある児童生徒の割合は減ってきている。

としての自覚と「むし歯ゼロ学校を目指して健康

また、小中学校の学校歯科医が同じという特徴をを保ちたい」という意欲を持って主体的に活動を生かし、児童生徒、教職員、保護者を対象とした進め、充実した取組を実践することができた。学

講演会や研修会を小・中学校合同で開催すること

校歯科医との連携では、学校、学級の現状や発達により、「歯・口の健康づくり」の必要性や重要の段階に応じた指導、個の課題に合った指導の充性を認識することができた。さらに小中連携した実を図ることができた。また、保護者へのアン取り組みでは、認定こども園、小・中学校の連携による出前講座では、中学生の主体的に取り組む
態度を育てるとともに、自己有用感を高めることができた。
様々な方法で歯と口の健康教育を行ってきたことにより、自身の歯の様子を確認したり、むし歯になりやすい歯を重点的にみがいたりすることの大切さを意識付けすることができた。
今後は学んだことを日常生活で実践し習慣化で

茨歯会報

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2023.1

きる生徒の育成に向けて、繰り返し指導・支援す私たちは「学校での歯・口の健康づくり」を通る必要がある。治療率を高めるためには家庭の協

じて「生きる力」を育むほかに、「生涯にわたる力が不可欠であり、今後も啓発を継続し、家庭で健康づくり」に関する資質・能力を「知識・技の話題になるような活動を取り入れたい。

術」、「思考力・判断力・表現力」、「学びに向かう力・人間性」の三つの柱に沿って整理し、（講義）「確かな学力」「健やかな体」「豊かな心」を総

健康は 歯から 口から 笑顔から合的に捉えて構造化しなければならない。コロナ

─すぐに役立つ「コロナ禍でも出来る歯・口の健禍では、通常の対面での教育指導が困難なため、康づくり」─

ICTを活用して行えば新しい時代の歯科保健とな
公益社団法人日本学校歯科医会

りうる。具体的には、育成すべき資質・能力と

副会長

柘植紳平

は、「健康は大切だと考え、必要な知識・技能を

歯・口の健康づくりを学校で効果的に教育する

身に付け、習慣化し、自己管理（セルフケア）とために重要なのは、今回の学習指導要領改訂の方

定期的専門管理（プロフェッショナルケア）を自向性が、「新しい時代に必要となる資質・能力のら行うことにより、生涯にわたって健康を保持増育成と、学習評価の充実」であることをきちんと進できる資質・能力」である。

理解することである。学びを通じて「何ができるようになるか」という観点から「何を学ぶか」と（大会に参加して）いう指導内容を検討し、その内容を「どのように各学校の歯・口の健康づくり（学校歯科保健活

学ぶか」という学びの姿に構成していく必要があ動）は、自校の課題を把握し、解決するための取る。特に「どのように学ぶか」について「主体組を考え、選択していました。そして、養護教的、対話的で深い学び」を重視している。

諭、教職員、学校歯科医、家庭、地域の関係機関

では、コロナ禍だから歯科保健教育をやらなくても良いのか？答えはNoである。「ただ不安だかなどと連携を推進し、組織的・計画的に実践していました。

ら、という理由だけで、子どもの学ぶ権利を奪っ様々な取組の中に中学生がこども園や小学校をてはならない。」そこで、コロナ禍でも出来る

訪問し、講話を行う活動がありました。この活動

ICTを活用した歯・口の健康づくりの方法を提案

は生徒を教わる立場（受動的）から教える立場する。今まで行っていた活動をタブレットとイン（主体的）に変え、立場が変わったことで視点、ターネットを媒体としてできるよう工夫すること

捉え方、考え方も変わることを生徒は体験したこ

で、子どもたちは楽しみながら主体的に深い学びとでしょう。そして、事前に資料を準備し、説明を行うことができる。

するときには不安、緊張や期待感を持って挑戦し①学 校歯科医や歯科衛生士の講話や保健指導を
オンラインで行う。
②上 級生が下級生に歯みがきの仕方を教える活動をオンラインで行う。
③口 の中を染め出した状態や歯肉の状態をタブ
レットで自撮りし、評価し、点数化して改善につなげる。

26

茨歯会報

たことと思います。その貴重な体験から得られた
安堵感、喜び、達成感は心地の良いものであり、
自己有用感を高めることができたと考えます。このことは深い学びにつながると感じました。学校における歯・口の健康づくりは教育活動の一環であることを再確認いたしました。

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今年の広報重点事項について（令和４年度都道府県広報担当理事連絡協議会から）
広報委員会

柴岡

永子

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
自然災害が少ないと言われている郷土茨城の恵
まれた自然環境の中で素晴らしいお正月をお迎えのこととお慶び申し上げます。一方地球環境の激変や世界の人々の生活状況はかつて経験した事の無い凄まじい災害や戦争等の中にあり､その映像が瞬時にＩＴ技術でまさに目の前に展開する時代になっています。世界はひとつの実感と共に、穏やかで物も心も豊かな日本に生きていることを感謝しています。
特にコロナのパンデミックが社会経済を混乱させ、追い打ちをかけるようにロシアのウクライナ
侵攻により世界経済は混沌の一途をたどり、ライ
フスタイルや社会行動の変化が起き、冬に1番重要な燃料危機に対してはグリーンエネルギーへの移行などの対策が進められているようですが、思うようにいっていないのが実情で、その影響が物価高となって私たちの生活は勿論のこと歯科診療にも及んでいると思っています。

開催されました。
会議はワークショップ（体験型研修）形式で行

このような中、厚生労働省や日本歯科医師会なわれました。まず堀憲郎日歯会長挨拶、次に小山

どでは、国民のオーラルケア意識を高めるため

茂幸広報担当常務理事より日歯広報活動について

色々な広報を展開していますし､茨歯会広報でも積の報告、協議と質疑応答、そして「行動変容のた

極的に、また機会ある毎に県民の皆さんの健康寿

めのヘルスコミュニケーション」と題して東京大命を伸ばし、素晴らしい人生が送れるよう支援活学大学院医学系研究科医療コミュニケーション学

動を展開しています。

分野准教授

令和４年11月30日、日本歯科医師会館で令和４
年度都道府県歯科医師会広報担当理事連絡議会が奥原剛先生の基調講演の後、各グループに分かれて歯科保健衛生の啓発チラシづくりに挑戦しました。

茨歯会報

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2023.1

少ない時間の中で交流の無い他県理事との共同作業はなかなかスリリングな経験でした。
日本歯科医師会の主な広報は以下のとおりです。
○2040年を見据えた歯科ビジョン（令和時代における歯科医療の姿）の方向性○歯科ビジョンを推進するためのロゴ・シンボ
ルマーク・スローガンの作成と普及啓発＊コンセプトとしては「人間の本質的な幸せ

殊健診を全員受診に義務化した労働安全衛生法施「楽しく、豊かな」人生を送るため､歯科医

行規則改正など国をあげての歯科受診促進が進め

師は共に歩んでいくパートナー」とし、こられています。

のなかに「総ての国民が生涯にわたって､美実際2022年の調査結果として日本人の歯科受診

味しく食べ、楽しく話し、楽しくそして豊率は治療中が10％、定期健診が44％と言う実態がかな人生を送って欲しい」という願いが込

調査により判明し、これを欧米の実績並に引き上められています。

げる対策が国ベースで進められています。私たち○「いい歯は毎日を元気に」プロジェクトの取り組み○ベストスマイル・オブ・ザ・イヤーの開催○健口スマイル推進優良法人賞制度（令和５年）による企業などの法人表彰の啓発などがあげられます。

もこれを契機として､年代を問わない人々の楽しい
豊かな人生のパートナーとしての歯科診療を進める、そのための広報の強化を考えています。
茨歯会報に原稿を寄せていただく先生方の熱意
を行間に感じながら、広報委員会のメンバーも負けない熱い思いをもって毎月の会報を発刊いたし

特に国民皆歯科健診制度の導入が2025年目標にております。改めて会員の先生方、編集発刊の関進められていることや、具体的には危険物質を扱係者に深く感謝いたしますとともに、今後ともごう事業所（企業等）の50人以上の従業員の歯科特協力賜ります様よろしくお願い申し上げます。

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スタンプがあるよ

スタンプは全部で 24 個。あいさつや感情など、「よ坊さん」の可愛さが溢れ、日常で使用しやすいものばかりで、国民の皆様がたくさんの場面で活用できるものになっています
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茨歯会報

LINE STORE

641【日帰り研修】－歯科衛生士科－

プライズビンゴゲーム大会を実施して場を盛り上

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防ぐた

げてくださいました。全員が景品を頂くことがめに、行事等は自粛しておりました。特に宿泊研でき、皆嬉しそうで豪華景品に当たった学生は大修については、歯科衛生士科は人数が多いため検興奮でした。本当にありがとうございました。３

討を重ね中止という決断をしておりましたが、３年生が一致団結しこれから迎える歯科衛生士国家

年ぶりに形を変え、日帰り研修とし令和４年11月

試験に向けての意気込みも感じることができまし

25日（金）に実施することができました。

た。コロナ禍での生活では、コミュニケーションの取り方や黙食といった本来、学校生活において重要な部分を我慢し生活しておりましたが、いつもに増して活き活きとした姿を垣間見ることができました。

行先は県内にあるつくばわんわんランド、水戸京成ホテルでのランチビュッフェのコースです。
わんわんランドでは動物と触れ合い癒されました。また、その施設内にある専門学校の学生とも接することができ、同じ学生として授業や実習などの大変さなども知ることができました。その後、水戸京成ホテルにてランチをいただきました。宴では堤副校長先生、小澤副部長先生が、サ

（文責

菱沼）

茨歯会報

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区歯科医師会 だより
区歯科
I baraki Dental Associatioon

第21回歯科医師会市民公開講座（社）土浦石岡歯科医師会

寺澤秀朗

去る令和４年10月２日（日曜日）に第21回歯科お話していただきました。加えて、現在、茨城県医師会市民公開講座ウララ講演会が県南生涯学習

歯科医師会や土浦石岡歯科医師会、各地区歯科医センターで開催されました。

師会が取り組んでいる茨城県内の小中学校ならび新型コロナウイルス感染症の影響により中止がに保育所等・幼稚園におけるフッ化物洗口の実施続いておりましたが約３年ぶりに開催することとに向けた茨城県への働きかけとその取り組みにつなり準備を進めてまいりました。

いての現状を参加した市民がわかり易いように噛本公開講座も今年で21回目を迎えることができ

み砕いてお話をしていただきました。

ました。今回の公開講座には、約150名の子どもか

第二部は、赤ちゃんから大人まで家族そろってら大人まで多くの市民の皆様に参加していただき楽しめるクラシックコンサートを作り出す「クラました。

シックコンサートクリエーター」集団の「アンサ第一部は、「歯科医師会からのお知らせ」として、

ンブルマタン」をお招きして「動物たちのなぞな

土浦石岡歯科医師会より のぎ歯科院長 野木隆久先ぞコンサート」と題して演奏していただきました。

生をお招きして「はじめよう

むし歯予防」と題コンサートにはたくさんの動物たちが参加してくして、『なぜ、「むし歯」になるのか？』や『むしれました。普通、クラシックコンサートではあり歯になりにくくするための予防方法であるフッ化

えないと思いますが、参加してくれた子どもたち物を用いた「むし歯予防」の効果や方法について』から歓声が聞こえ新型コロナウイルス感染症でふさぎ込んでいることが多い時期ではありますが楽しい音楽で少しの時間ではありましたが心の緊張を開放していただけたと思いますし、賑やかで楽しいクラシックコンサートを開催することができました。
また、当日のアンケート結果から、アンサンブ
ルマタンのコンサートについて高評価をいただいたことはもとより、この「歯科医師会公開講座」
に関しては「会場案内の方がとても親切でありがたかったです。」や「素敵な企画だと思いました。
子どもたちにも生の良さを伝えることが出来たと

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思います。」「未就学児童は、なかなか参加させてもらえないコンサートの機会を設けて戴き感謝します。」などの嬉しい言葉や「乳歯からの虫歯予防の大切さが分かりました。」「フッ化物洗口のお話
は、興味深かったです。」「歯科の先生のフッ化物の大切さが良く分かりました。家庭でのケアを大人も含めて見直してみようと思いました。」「小さい子どもを育てている親にとって子どもの歯のことは気になり関心がある事なのでフッ化物の話は、
とてもよかったと思います。」などの「むし歯」への関心など、ここでは紹介しきれないほどの好意的なご意見やリクエストをいただきました。この
市民公開講座が市民の方たちの口腔内の健康意識向上のお役に立っていることに喜びを感じました。
今後もわれわれとして情報を発信できるように、より一層の努力をしていきますので皆様からのご指導ご鞭撻の程お願いいたします。
そして、来年度も秋頃に第22回歯科医師会市民
公開講座を開催いたします。ぜひ、ご興味のある方はご参加していただければ幸いかと思います。

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スポーツ歯科委員会だより日本スポーツ歯科医学会口演発表報告
いばらき健康づくり歯学協議会運営委員会

荻野義重

令和４年12月３日（土）・４日（日）東京銀座ブロッサム中央会館に於いて、日本スポーツ歯科医学会第33回総会・学術大会が東京歯科大学口腔健康科学講座、スポーツ歯科学研究室教授孝

武田友

いばらき国体活動報告

大会長の下３年ぶりの対面における開催とな
公益社団法人茨城県歯科医師会

り、人数制限等も特に行わず開催されました。そいばらきスポーツ・健康づくり歯学協議会運営委員会の中で一般演題（口演発表）の機会が得られまし〇荻野 義重・深谷 聖・寺澤 秀朗・鶴見 尚史

たのでご報告いたします。
演題「いばらき国体活動報告」として共同著者

スライド１
【目的】

令和元年、第74回国民体育大会「いきいき茨城ゆめ国体2019」及び前年度に行われたリハーサル大会に救護所派遣を行う事となり、茨城県歯科医師会では『いばらきスポーツデンティスト』（以下IBSDに略称）の養成講習会を行い62名の認定スポーツデンティストを養成した。前年度リハーサル大会及び、本大会での

IBSD活動について報告する。前年度のリハーサル大会では車いすバスケットボール競技に救護所派遣することが出来た。

スライド２

は学会会員の深谷聖先生、寺澤秀郎先生、鶴見尚
史先生、発表者は荻野が行いました（スライド１）。
2019年令和元年最初となる「いばらき国体」が開催されることとなり、委員会として国体競技会
場への救護所派遣が茨城県より要請されることが予想されました。
2017年より茨城県歯科医師会認定スポーツデン
ティスト養成講習会を開催し、62名の認定スポー
ツデンティストを養成しました（スライド２）。

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２０１９ いきいき茨城ゆめ国体・いきいき茨城ゆめ大会

車椅子バスケットボール競技がつくば市で行われ、救護所派遣した時の写真になります。

【方法】

第71回国民体育大会「希望郷いわて国体・希望郷いわて大会」から国民体育大会医療救護班の救護要項に「歯科医師」の文言が入り「いばらき国民体育大会」においても救護所派遣の要請が見込まれることから、2017年度よりIBSD養成講習会を開催し前年度のリハーサル大会では救護所派遣を行い大会中の問題点を見つけると共に本大会での大会

スライド３

中央上は国体旗、いばらき国体バナーと、いば関係者及び選手・役員への適切な処置やアドバイスを行う
機会が得られた。

らきスポーツデンティストバナー
スライド６
茨城県歯科医師会認定スポーツデンティスト（IBSD)

第71回国民体育大会「希望郷岩手国体・希望郷
岩手大会」から国民体育大会医療救護班の救護要項に初めて「歯科医師」の文言が加えられました。
これを受けて「いばらき国体」でも救護所派遣が見込まれることから、2017年から筑波大学医学部の先生などを講師に迎えIBSDの養成講習会を行いまた前年度は委員会の先生方を中心に実際の救護所派遣を行い、本大会でIBSDの先生方が困らない

スライド４

左のカードは茨城県歯科医師会認定スポーツデように報告書を上げていただき、注意点などの情報を共有する体制を整えました。

ンティスト（IBSD）の先生方にお配りしたカードと右のバナーの下、QRコードからは今回認定されたスポーツデンティストの先生方の情報がわかるようになっています。

2018年 いばらき国体前年度リハーサル大会
車いすバスケットボール競技
5 救護班の配置（1） 救護所には、救護班を配置する。
（2） 救護班は、医師、歯科医師、看護師又は保健師、アスレティックトレーナー、
事務職員等により、必要に応じた編成とする。
（3） 救護班は、傷病者に応急処置を行い、必要に応じて医療機関に移送する。

スライド７

いわて国体医療救護所派遣要項になります。
５救護班の配置の（２）に歯科医師の文言が初
いばらき国体前年度

車いすバスケットボール競技写真

めて入りました。

スライド５

2018年「いばらき国体」前年度リハーサル大会

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ネックカラー装着及びスクープストレッチャー（バックボード）搬送
実習

ビー競技・フィールドホッケー競技・ソフトボー
ル競技（女子）・自転車競技（トラックレース・ロードレース）の２種目と障害者スポーツ大会車椅子バスケットボール競技に委員会の先生方を救護所に派遣、派遣競技会場からの報告書をまとめIBSDの先生方に資料としてお渡しをして本大会の準備としました。

スライド８

茨城県歯科医師会館講堂においてドクターをお本大会開会式前の選手団・役員控所にて簡単な「スポーツ

招きして実際けが人が出た際（主に頸椎損傷などと歯についてのアンケート」を行い570名からのアンケートをの重症例を想定して、ネックカラー装着及びスクー

回収し、またIBSD独自のマウスガードリーフレットとオーラル

プストレッチャーを使用した搬送実習を行いまし

ケア用品を提供した。本大会救護所派遣はラグビー・ソフト

ボール・自転車（トラックレース・ロードレース）ホッケー・ボク
シング・バスケットボール競技に救護所派遣を行い口腔領域

た。

のみならず様々な傷害事例に携わり大変貴重な体験をした。
IBSD養成講習会

茨城新聞に掲載

スライド112019年９月28日（土）「いきいき茨城ゆめ国体
2019」開会式が笠松運動公園陸上競技場において開催されました。開会式前の選手団・役員控所となったサブグラウンドに於いて簡単な「スポーツと歯についてのアンケート」を行い、570名からのアンケートを回収しました。回収後にはIBSD独自
スライド９

搬送実習を行った模様が茨城新聞に掲載されまのマウスガードリーフレットとオーラルケア用品を提供しました。

した。

【結果】

本大会 前年度リハーサル大会では「いばらきスポーツ・

健康づくり歯学協議会運営委員会」を中心にラグビー・ホッ
ケー・ソフトボール・自転車（トラックレース・ロードレース）、

障害者スポーツ大会車いすバスケットボール競技にそれぞれ配置することが出来た。派遣競技会場から報告書をまとめ、本大会でIBSDの先生方が救護所派遣されても困らないよう本大会前の資料とした。

スライド1234

スライド10

出展ブースの様子です。衛生士科の生徒さん４

本大会前年度2018年のリハーサル大会にはラグ名にもお手伝いいただき当初予定していた400個の

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提供品が足りなくなり、急遽170個追加し予備としスポーツと歯についてのアンケートて持参していたものは全て配布することができました。

スライド15「マウスガードが必要な競技は」の設問ではその他を除いてはルールとして装着が義務化されているものですがテコンドーやラクロスなどのマイスライド13

ナーな競技では、回答率が低い値となりました。

「スポーツと歯についてのアンケート」です。選
手役員はこの後開会式に参加することから比較的スポーツと歯についてのアンケート

簡単な設問を５問用意しました。
以下、設問の回答になります。

スポーツと歯についてのアンケート

スライド16「噛み合わせやむし歯はスポーツと関係ありますか」の設問でも548人は関係があると答えたの対し24人は関係ないと回答しました。国体に出場してスライド14いる選手はもとよりコーチ・監督・役員も含めて、設問１ではマウスガードの認知度についてです。

スポーツと歯の重要性をまだまだ伝えきれていな

知っている433人と大方の人はマウスガードといういことは今後私たちスポーツデンティストの役割

言葉は知っていましたが、138人が知らないと回答としてしっかりと啓発していかなければいけない

しています。これは「マウスピース」という言葉はと実感しました。最後の設問では「何かスポーツ

知っているが「マウスガード」という言葉は知らなをしていますか」していない20人・見るほうが好いと言うことも考えられ、選手以外の帯同役員もき37人と、この57人の方々はおそらく帯同役員と含まれていたためこのような数字となったものと思われます。

思われます。設問２「スポーツと歯は関係ありま

これから開会式に臨む忙しい時間の中ご協力いすか」では関係あり556人に対し18人が関係なしとただいた選手・役員の方々、またこのブースのおいう回答でまだ歯には関心がない方もいました。

手伝いをいただいた衛生士科の学生さんには、積

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極的に選手・役員の方々にお声がけをしていただ

以上が一般公演（口頭発表）の内容になります。

き有難うございました。貴重なアンケート結果を回収できたことは「いばらき国体」が初めてのこ

今回の国体では搬送実習を行い実際の搬送事例とだと思います。お手伝いいただいた委員会の先はありませんでしたが、日にちは定かではありま

生方、当時の歯科医師会会長の森永先生にもこのせんが、５年ほど前、土浦市歯科医師会が行って場をお借りして改めてお礼申し上げます。

いる「健康教室」という事業での出来事。高齢者など各地域の方々に講話を行っているものですが、【考察】講話の最中にお年寄りの１人が具合が悪くなり、救護所に歯科医師がいると言うことは大会関係者にもあまり居合わせた先生方がAEDを用いた救急蘇生を行周知されて居らず、また選手役員においても周知されていな

い救急搬送された事例が起きました。日ごろからい。口腔内外傷は今回選手には見られなかったが、ソフト
ボール会場に観客としてきていた小学校1年生にファウル

救急法の実習をしていたことから早い対応がなさ

ボールがあたり上顎前歯部の亜脱臼と口唇裂傷が見られたれました。また、今年度９月17日から19日にかけが担当したIBSDの先生が適切な指示を出し緊急搬送出来たことは良かった事ではある。

て水戸市ケーズデンキスタジアムとツインフィー
ルド水戸サッカー・フットボール競技場において

スライド17

太陽生命カップ第13回全国中学生ラグビーフットボール大会が開催されました。最終日一人の選手が脳震盪を起こしスクープストレッチャー（バッ

歯科的な外傷はこの他には報告は上がってきていなかっクボード）にてネックカラー装着しての搬送事例

たが、救護事例は多岐にわたっており医師・看護師・救急に立ち会いました。競技開始の事前搬送練習など

救命士等の連携が今後スポーツデンティストや歯科医師にとってさらにスポーツの場に於いて活動していく重要性を認識した。

もしていたおかげで素早い対応ができたと思います。
このように備えをして行くことが非常に大切な事です。
皆さんも日頃の活動の中で役に立つことが出てスライド18

くるかもしれません。是非救急法など１年に一回は受講して下さい。

国体要項に「歯科医師」の救護所派遣と言う文言が2017年の「岩手国体」から入りましたがまだまだ大会関係者にも周知されておらず、選手・役員にも周知されていない事から、国体のみならず
普段の各種競技会において参加していくことが非
常に大切な事と思いました。
ここにあるように選手以外の観客として来ていた小学生が上顎前歯部の亜脱臼と口唇裂傷などの事情もあり、ソフトボール競技場にIBSDの先生が待機していたことで救急隊に適切な指示が出されたと言うことが重要だったことだと思います。

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投稿
体内時計のズレを修正する事は大切です（社）東西茨城歯科医師会

有波

三千晴

あるテレビ番組からの情報ですが、健康診断の

夜の光も要注意です。照明を明るくしてテレビや結果、医師より減量の指示を受けたので、色々なパソコンを長時間見つめていると、体内時計は夜ダイエットを試みましたが、ほとんど効果が得ら型に変わるとのことです。
「夜なかなか寝つけない」

れないとお話される方が多数いるそうです。一生「朝起きるのがつらい」等睡眠と覚醒のリズムの乱

懸命にダイエットに取り組んで効果が得られない

れは、体内時計が狂う事によっておきる代表的な場合は体内時計のズレが原因の場合があるとの解状態です。夜眠れない、朝起きられないという方説がありました。このテレビ番組の内容が興味深も多いようです。睡眠リズムを形成しているのは、かったので紹介したいと思います。肥満が引き起就寝時に分泌されるホルモン「メラトニン」と、こす可能性がある疾患として、糖尿病、高血圧症、起床時に分泌される「オレキシン」の２つのホル高尿酸血症・痛風、狭心症・心筋梗塞、非アルコー

モンです。メラトニンは眠気を誘う事から睡眠ホ

ル性脂肪性肝疾患、脳梗塞、月経異常・不妊、腎ルモンとも呼ばれており、太陽の光を浴びてから臓病、睡眠時無呼吸症候群、ひざ・股関節、背骨・15〜16時間後に分泌されると言われています。し手指関節の障害等があります。この様な疾患を予かし、朝に太陽の光を浴びるのが遅くなると、そ防するために、肥満を改善する事は非常に大切にの分メラトニンの分泌が遅れたり、分泌が不十分なると思われます。人間には１日25時間の体内時になったりするので寝つきが悪くなってしまうそ計が備わっています。私たちの脳は、朝の太陽のうです。2017年のノーベル生理学・医学賞で話題

光をキャッチして体内時計をリセットし、地球時になった「体内時計」は、睡眠障害や肥満など、間（１日24時間）に調節しています。太陽の光を

私たちの健康に大きく関わっていると言われてい浴びる事によって、脳の覚醒を促すホルモンであます。この体内時計のズレの修正に、重要になっるセロトニンの分泌が活発になります。１日の時てくるのが食事だそうです。朝食時に炭水化物、間は24時間、人間の体内時計の１日の時間は25時タンパク質を摂取することで、適正な体内時計に間で、時間にずれがありますので体内時計を調整する事ができるそうです。又、１日３回の食事量（リセット）しなければなりません。体内時計は脳の比率を10とした時、「朝食３・昼食３・タ食４」、にあるとの事ですので、体内時計を朝型にする事「朝食３・昼食４・タ食３」、「朝食４・昼食３・タが大切だそうです。最初は早起きが苦痛かもしれ食３」のいずれかを選択すれば良いとの事です。又、ませんが、徐々に慣れてきます。３〜４週間続け別のテレビ番組からの情報ですが、日照時間が短れば体内時計が朝型にリセットされるとの事です。

くなると、体内時計のズレが生じ、そのために、
「冬

茨歯会報

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季性うつ」を発症する場合があるそうです。従来

合の修正法は、午前中に日光を浴びる事だとの解の「うつ病」では不眠障害、食欲不振等の症状が説がありました。これらのテレビ番組の情報から、見られるとの事なのですが、「冬季性うつ」の場合

体内時計のズレを修正し、なかなか難しいとは思は過眠、過食等の症状が見られるようになるとのいますが適正な体重を維持し、糖尿病等、数々の事です。過食は体重増加、肥満の原因になります。

疾患の予防は非常に大切だと感じました。

日照時間が短くなり、体内時計のズレが生じた場

身近な出来事から臨床まで皆さまのご意見・感想を載せてみませんか。
「茨歯会報」は会員皆さまの会誌です。臨床におけるヒントや趣味、旅の思い出など、また地区歯科医師会や同好会・同窓会の様々な活動（研修会、厚生事業）など何でも結構です。会報をフルにご活用下さい。
Ｅメールの投稿で結構です。形式はどんな形式でもかまいませんが、出来ればテキスト、ワード、
一太郎、にてお送り下さい。原稿提出の締切は、毎月18日の17：00までとなっております。何卒
ご了承のほどよろしくお願いいたします。
詳しくは、茨歯会事務局まで。
E-mail38

茨歯会報

id-05-koho@ibasikai.or.jp

広報委員会

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No.292

ピンチがチャンス
（社）茨城県つくば歯科医師会

大木

理恵子

リレー通信ということで、大学の口腔外科の医局にいた時代の先輩の中村敦先生からバトンを受
け取りました。敦先生も茨城県で仕事をされていたことに驚きました。敦先生も、私が茨城のつくばにいることを初めて知り驚いたとおっしゃっていました。電話でしたが、当時と変わりない声で、時代が一気に戻った感じがしました。私を見つけて下さり、ありがとうございました。
さて自己紹介をします。私は秋田県出身で明海とで初めてわかることの多さに、日々感謝の思い

大学歯学部を出て、口腔外科第一講座で学び、そでおります。ありがとうございます。吉村先生やの後口外の先輩のクリニックでさらに学ばせてい塩原先生にしていただいた御恩をスタッフにお返

ただいた後、茨城県笠間市に嫁ぎました。知り合しする気持ちです。

いのいない茨城に、当時の私は不安しかありませ今では幼かった２人の子どもは、上は高校１年んでしたが、茨城出身の後輩の紹介で大学の先輩

生に、下の子は中学２年生になりました。２人とも、である吉村先生に面倒を見て頂き、塩原先生のク

周りの方々の協力のお蔭で、すくすくと元気に育リニックでお世話になりました。初めてお会いしちました。

たにも関わらず、吉村先生も塩原先生も大変よく

高校一年の息子は部活動が何より最優先です。

してくださいました。２人の幼い子どもの都合でサッカーの強豪校に一般入試で入り、スポーツ特

休ませてもらうこともしょっちゅうでしたが、温待の生徒ばかりのところに入部させてもらっていかい職場でしたので、子どもを連れて出勤させてるので、周りは桁違いに上手な子たちばかりです。

いただいた時には、スタッフの方や塩原先生の奥

私は息子が周りに引け目を感じながら、下手で迷様に子守りをしてもらったりしながら働かせて頂

惑をかけているのではないだろうかと、毎日心配きました。その時のことは今でも鮮明に覚えておしていました。はじめは一か月練習についてこれります。今クリニックをやっていますが、お子さたら入部を許可してくれるということでした。何んのいるスタッフに私がしてもらったようにできとか入部が許可されてからも、サッカー一色の生ているかといつも考えています。立場が変わるこ

活でくたくたになって帰っては眠り、朝早く起き

茨歯会報

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2023.1てサッカーをしに学校へ行くというような生活ですが、息子はキラキラと光っています。部活動では、
毎週部員全員の名前の載った評価シートが渡されます。いいことなんて書かれているはずもないのですが、息子はそれを見てどんなコメントであれ、「自分を見てくれているということだ」と喜んでいました。先日、評価シートの自分の名前のところに初めて点数・コメントがついたと喜んで見せてくれました。自分で決めてやるということは、こんなに人を強くさせるのだということを息子から学びました。周りからどう見られるかなんて関係なく、ただ自分の目標に向かっていく姿に励まされる毎日です。自分とは何て小さいのだろう・・・と考えてしまいます。
中学２年生の娘も、バレーボールに勉強に友人関係と壁にぶつかりながら、自分が進む道を探しているようです。将来どうしたいのか迷っています。私は壁があったり、迷ったりすることに心配ばかりしていましたが、それらすべてが必要なことだということを、必要があっておきていることだということを学びました。ピンチがチャンスということが最近やっと腑に落ちてきました。私も「ピンチがチャンス」を忘れることなく、子どもたちのようにこれからも成長し続けていきたいと思います。
次号は、学校歯科医でご一緒させていただいております、がくえんのもり小児歯科の今村由紀先生にお願いします。

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茨歯会報

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コーナー

no.227

南十字星輝くタヒチ—カモメは青かった—（社）茨城県つくば歯科医師会

桑原敦子

タヒチは学生時代最後の家族旅行として出かけ

ムとリビングとがあり、テーブルはユニークでガたところである。かれこれ25年も前となる。家族

ラス製であった。常時、熱帯魚の泳ぐ姿が見える

４人、一緒に行ったのはタヒチが最後である。

よう工夫されて、ライティングまでされていた。

父と兄は海水浴が好きだったが母と私は海に入ることよりも眺めるのが好きだった。色々なとこ

魚の習性上、昼夜異なる魚が泳いでいた。海の色は限りなく澄んでいた。

ろへ行ったけれど、タヒチの海はどこよりも美し

日中、兄が泳ぎながらふざけてテーブル下に現く澄んだ海だった。最後の楽園と呼ばれる理由もれたのには笑ってしまった。私も日が暮れるまでよくわかる。

兄と二人で魚と一緒に泳いだ。

夏休みを利用し、一路タヒチへと飛び立った。

アーケードには黒真珠が置かれていた。私は美

私は大学１年生、兄は４年生だったと記憶していしい布を２、３枚買った。母は黒真珠が苦手だっる。機体には「エア・タヒチ・ヌイ」と書かれてたが紫調の黒真珠を一粒、買っていた。

いた。エア・フランスの中古機と聞き心配になった。

ガイドさんと３時間程度、島を一周した。レス

所要時間は12時間である。でも映画を観たり好き

トランで食事をしたがテーブルの下に猫が一匹くな飲み物を飲んだり眠ったりと、あっという間のつろいでいた。どこの国でも猫は猫、と思ったが12時間だった。そして飛行機はパペーテに到着し兄は「ボラボラキャット」と呼び可愛がった。２た。母はいつも飛行機に乗るとすぐに眠ってしま

日ほどボラボラ島に居て、再びパペーテに移動しう。その日は近くにある大きなホテルに宿泊した。

た。間近にサメを見るツアーがあった。私は途中

南国のジュースを飲み、軽食をとった。夜、外にまで行ったものの恐怖で溺れそうになったのでイ

出て星を見ていたら見知らぬ人が「あれが南十字

ンストラクターと共に小舟に戻った。代わりにエ星だ」と教えてくれた。空気が澄んでいたため何イを釣り上げるのを見せてくれた。母はエラの付もかも美しく見えた。

いている裏面を見てかわいいと言っていたが、表翌日私たちはボラボラ島という島へ移動した。
海の色は見たこともないほど美しいブルーだった。

の怖い顔を見てぞっとしていた。この天然さが母の良いところである。

カモメが飛んでいたが、カモメの羽も海の色が反サメツアーの次は陸で新鮮なパイナップルを食射して淡いブルーに見えた。「カモメは青かった」

べた。削りたてのココナッツがかかったパイナッのである。

プルはとてもおいしかった。家族全員、大満足で宿は海の上に建つ麦わら屋根のコテージ風であった。夜は船を改造したと思われる美しいホテあった。ひと部屋に二人しか泊まれないので父とルに戻った。こうして私たちはもう二度と訪れる

兄、母と私とが同じ部屋に宿泊した。ベッドルー

ことはないであろう美しい海にサヨナラをした。

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どんなに素晴らしい楽園であろうと私た
ちは未体験の国に行ってみたいと感じる
し、人生はそう長くはないからである。
思えばバハマも美しい景色、ゴージャ
スなホテルであったがその後、台風で半壊したと聞いた。何もかもが永遠にそこに留まることは無いのかもしれない。人生はやはり、やれる時にやっておくのが正解なのかもしれない。そして思い出という財産こそが人生で最も尊いのではないだろうか。

1. 死亡共済金受取人順位の変更について受給権者をあらかじめ指定した方で、結婚、離婚、再婚、死別などにより受給権者の状況に変更があった場合（指定の確認は茨城県歯科医師会までお問い合わせ下さい）。

2. 火災・災害共済指定物件の変更について
住宅及び診療所所在地の変更があった場合（変更届出前に火災、災害に遭われた場合、所定の共済金が支払われないことがありますので、変更時に必ずお届け下さい）。
※ これらの変更については、所定の様式がございますから、茨歯会事務局（TEL 029-252-2561：
担当 根本）までご請求願います。

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茨歯会報

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卯年 登 場て、かなりリスクのある大手術を受ける決断をし

◆◆

日立地区

◆◆

ました。結果は、信じ難い程の健康体を得ることが出来、それからというものは、素晴らしい恩師

綿

引

正

純

と仲間達に恵まれて、卒業後は保存学第二講座に

私の歯科医師としての道在席し、当時の学長先生他数名の恩師の推薦によは、幼少期の病魔との戦い

り、急死された県歯科医師会長のクリニックへ院からでした。３歳時での事

長として就任。数年後には、父の親友であった歯故により、鼻中隔陥没によ

科医師の診療所勤務、田尻ヶ丘病院の歯科医長をり口呼吸を強いられていた務めさせて頂き、1983年の春に綿引歯科クリニッが本人に自覚はなく育ち、小４にての扁桃腺除去

クを開設して、現在に至っております。何故か、手術にて窒息死寸前に至ったことにより、全く鼻

日立歯科医師会にては一度も理事としてのお役に呼吸ができないことが発覚するも、当時の医療では立てずにおりますが、大学の同窓会においては、は手術不可であり、体調不良が出やすい日常のた

60歳までの19年間を相談役としての重責を果たしめ、小１からは常に週２日家庭教師との夜間学習

きり、現在も同窓会茨城県支部長として、微力なが中３までの日常であった。当たり前のように、がらも母校の地元地域医療に貢献すべく、精進し

成績は常にほぼオール５となるも、中３の夏休みております。

中に、それは突然に３歳児の事故による後遺症として発症したのでした。数十秒の心停止を伴う重後篤な状態となり、４ヶ月間の入院生活を強いられ

藤勉て、後はなんとか私立高校での生活となるも、そ

諸先生方、日々ご機嫌、こで出会えた吹奏楽部での素晴らしい仲間達（現垂直ですか。それともご機

在でも３名が音楽のバンド仲間なのですよ！）に嫌斜めですか。私は日々舌より、新たな生きる為の力を得ることができ、一好調で楽しく毎日を送って浪はしたものの、旧岐阜歯科大学に入学。しかし、おります。

決して体調は芳しくなく、入退院を繰り返す日々を過ごし、出席日数不足にて２度の足踏みを経て、

１．抱負

豊富にありますが、元気に働き・飲み当時虎の門病院の外科部長であった叔父の勧めに笑い、うまいものを食し、愛妻と毎日を楽しく過

茨歯会報

43

2023.1

ごす事。そして、家族をはじめ私の周りの人達がだけか試すため、60才代にフォトマスター検定に

健康で楽しく過ごしてもらいたい事です。

挑み１級に合格しました。２級や準１級は合格率

4

２．私の家族4

4

パパ（私）ママ（若い）サン（歯科医）

4

ヨン代目。

が50％以上ですが、１級は20％台とそれなりに難しいです。現役引退後、憧れの写真家（自称）と３．自慢

つまらんですが妻です。幼少期は関西

して映像のウェブサイトPIXTAにクリエイター

吉本お笑いのおひざ元で育ち、お笑いなしに私の（クリエイター名

人生は語れません。その後はひとっ飛び、大学の城県や福島県などを中心に四季折々の風景写真を中間試験の隣の席にいた妻に、「おい、シマザキ、

アップロードしています。月に１、２カットがダ

消しゴムくれやー」この一言が、運命の出会い。

ウンロードされる程度です。現在1700以上のカッ

この人奇人？と思った妻も何時しか私の魅力にトトが掲載されていますがクリエイター名で検索でリツカレ抜け出せなくなり、なんと「頼まれ婚」

きないので、磐梯山・虹で検索すると掲載数が少

その後は「わしに勝る男はおらん」と妻に言い続ないので見つけやすいと思います。時間と興味がけてあれから40年、今では「ずっとそばにいてくありましたら見るだけは無料ですから観覧して頂れやー」と言っている私です。幸せな逆転人生でければ嬉しいです。昔は写真を撮って写真屋さんあります。

に出して、画像処理はお任せでしたが、今のデジ

４．趣味デントM）として登録し、茨気の置けない友達と酒を飲むことに加タルは経済的負担が少ない代わりに自分でカット

え、自転車での東京散策です。気の向くまま走るを選んだ後のレタッチに多くの時間と労力が必要

ので気分爽快ですし、
思わぬ良い所が見つかります。

で大変なのですが、それがまた楽しみでもありま

５．健康法

仕事は時短。この頃血糖値が上がりす。去年、猪苗代湖・裏磐梯湖沼フォトコンテス

はじめ、無頓着だった私ですが、食生活改善開始。

トで冬の桧原湖と磐梯山の写真が入賞したのは一

サラダ、大豆の水煮（これは大事）、魚、肉をしっつの成果でした。これからも体力が続く限り学校

かり食べ、ご飯を減らしました。又、物置からエ

歯科医と自称写真家を続けていきたいと思います。

アロバイクを引っ張り出して運動。食後直ぐに横になる事禁止。これは上手くいきました。継続中

小です。４㎏減量でHbA1c6.1から5.2になりました。

貫

佳

裕

『５度目の年男を迎えて』

体が軽いです。

２月に60歳を迎えるので
我が人生を振り返ってみた

最後になりましたが、皆さま良いお年をお迎え

いと思います。

ください。いつも心に太陽を!!

日立市立泉丘中、県立日立一高を経て東北大学農学部に進学するも中退し、

小

川

守

少し前、還暦で人生一回りしたかと思ったら、もう

44

茨歯会報

再受験。
昭和大学歯学部を卒業し５年の勤務を経て地元日立に開業したのは平成５年でした。

12年して年男とは早いもの

酒のみ以外は歯科医療が趣味といった生活でしです。学生時代からの趣味

たが、６年前にベーチェット病にて50日入院、昨が写真で、その知識がどれ

年６月には心筋梗塞にて救急車のお世話になり、

641

手術入院を経験しました。

また、カメラで印象をとりコンピューターで解人生についてはこれといって深い思處はありま

析して３Dプリンターで技工物を作れるなんて昔せんでしたが、生命の有限性を思うと最近は少々では想像もつかない技術が出来ています。私も子考え込む事が多くなりました。

どもたちへの投資と思い購入しました。便利かな

仕事を週休３日、４時までの診療とし19年間続と思い導入しましたが、今までの余暇がなくなり、

けきた学校歯科医も退職させていただきました。

趣味のゴルフと草野球の練習時間がなくなりましコロナもあり制限ある生活環境ですが、すべてた。今でも、月３〜４回はコースに行っていますが、においてしばりのないゆるやかな生活をしたいとスタートから２〜３ホールは練習です（笑）。草野思う今日この頃です。

球は私が所属しているチームも若がえりして今ではベンチ要員です（笑）。アスリートはそろそろ引退かと思っていますので、これからは育成に力を

和

田

勉

2023年、とうとう60才に入れて、仲間とわいわい楽しくやっていきたいと思います。

なってしまいました。今考えるとこの60年あっという間な気がします。1963年に◆◆この世に生をうけ、1993年

珂北地区

◆◆

に地元日立で歯科医院を開業し、早30年たってし寺

まいました。

門史郎

思えば山あり谷ありの30年でしたが、たくさん会員となり20数年、地区の想い出ができました。結婚をして、２人の子供の先生方を始め、所属したに恵まれました。その２人の子供たちも、何も言地域保健委員会、防災危機

わないのに親の背中を追って歯学の道に入り、大管理委員会の先生方、テニ学生になって日々勉学に励んでおります。順調にス

いけば、数年後には歯科医になっていると思います。
いつか同じ職場で働ける日がくるかと思うと今

ソフトボール自転車

それぞれの集まりで、沢山の出会いがあったことに、感謝しています。

から楽しみで仕方ありません。あと何年この仕事

自分の診療所だけでは、孤独になりがちです。

を続けられるかわかりませんが、残りの時間を楽

そんな私に大切な機会と時間を与えてくれました。

しみたいと思います。

まもなく還暦を迎えますが、運動不足でちょい

これからの歯科医は口の中だけでなく、全身をでぶ、少々血圧が高いけれど、病気もせず概ね健診られることが重要になってくると思います。私康であります。趣味で年３回の献血もできます。

が大学を卒業する頃は、口の中だけでよかったか

このままでは、本物のでぶになりそうなので、と思いますが、全身管理がとても大事なことだと思っています。
レントゲンの読影も今ではCTという昔では考え

今年は運動を再開したいと思っております。
できるなら、全日本歯科医師テニス大会に再び出られたらいいなあ。

なかった読影も必要となり、益々基礎医学が重要「業いまだ成らざる」の日々でありますが、毎日、だったと気づかされます。

正直

親切

愉快に生きていきたいです。

茨歯会報

45

2023.1

大学時代からの恩師、中尾和三先生の「自分に厳しく、人に優しく」の言葉を大事にしたい。
催促されて、13日深夜にのたのた原稿を書いています。ゴメンなさい。

残された人生では、見たことのない美しい景色を沢山見たいと強く思っています。
今一番行きたいところは、スイスのマッターホ
ルン。
近々必ず行きます。

鴨志田

裕

子
木

新年明けましておめでと72歳

うございます。

村明夫

このような考えてもいなかった歳になった。

今年もよろしくお願いいこれからどのような生きたします。

ざまで、また歩みを続けよ

人生４度目の年女がやっうか？

てきました。
３度目の年女の寄稿を見たら、それはそれは若々私が、36歳のころに、漁師のペテロが、ガリラしい自分の写真が掲載されていて、びっくりしま

ヤ湖でキリストに呼ばれ即座に『はい』と答え従っした。スタッフもびっくりです。

た。そのような生き方ができたら良いのかなと思っ

あの頃のスリムな私は、患者さん曰く「恐れ多くて声がかけられなかった」とのこと。
今ではすっかり心身ともに丸くなり、話しやす
くて声がかけやすい先生になりました（笑）。
人生100年の予定なので、そろそろ人生の半分です。
2020年に、先代道子先生が100歳という天寿を全うしてお亡くなりになりました。
98歳まで現役で診療をしていた道子先生を、改めて尊敬しています。

て他人と物事と接してきた。
その後、何かを頼まれると「はい」と答えるよ
うに努め、役職が増えていった。いろいろな事をさせられて。思いがけず豊かな人生になったような、得したのかなと思っている。そして今まだい
くつもの重荷を背負っているが、これからは「はい」とは答えずに、自分勝手に事に当たり、今年からは、そのように飛び跳ねられるきっかけとなる兎年になるよう、再チャレンジだ。スカウティング・ヴィ
パッサナー・トレッキング・ミーティング・・・。

人生半分の今思う事は、これからどう生きるかということより、「人生をどう終えるか」ということを、道子先生の死後からよく考えるようになり
ました。

◆◆

水戸地区

◆◆

2021年６月には、長年思い描いていた好きなものに囲まれた診療室を建てることができ、これか橋

らは自分らしく、大切な人たちと笑って人生を終『老いと共に』えたいです。

本

武典

私の走馬灯はゆっくりと、

あの世へ行くときには何も持って行くことが出時には早く、廻っています。

来ないことを再認識してから、物欲がすっかり無還暦を過ぎて24年、今でくなりました。

46

茨歯会報

も「老い」と共に、少しず

641

野

つ廻っています。
「老い」は誰にでも、いつかは訪れます。サルコ

田

佳

克

私が以前からずーっと

ペニアとフレイルを伴って訪れます。

思っている事。

この「老い」を迎えるに当って、健康で有りた

戦後の教育を受けてこのいと願い、
散歩と月２回のゴルフを楽しんでいます。

ままでいいのか？「日本の私の抱負として、「老い」と仲良く向き合って、基礎教育はまだいい、平均

平凡で静かな日々を、健康で、健康な家族と共に過ごしたいと思っています。

的で従順な日本人をつくるには…？」
アメリカには軍事・教育・農業という柱がある。
今の日本は過去の遺産を食い潰している。日本は世界一の債権国、こんな美しい国は無いのに日本

木

村

利

明

６回目の年男です。

人の心を持った若者が本当に少ない、全ての原因
は家庭環境によると考える。

20代や30代には遠い先のことと思っていました

これからの10年本気で教育に取り組まなければが、今思うとあっという間に過ぎてしまったよう日本は他国の植民地にされる可能性がある？オリに思えてなりません。心と実年齢に大きなギャッ

ンピックのメダリストが多くなった日本、このシプがあり、まだ受け入れないでいるのが実感であステムを教育に応用しすぐれた人材にお金をかける。過去を振り返ると早く感じるのは高齢者の共て育てる！昔の陸軍中野学校や江田島海軍兵学校

通認識の様である。ただ、自身の顔を鏡に映してのような人材を作る。現在のサラリーマン的な政

みると、かつてはふさふさとした髪は無残にも消治家は必要がないし、NHKも不必要と考える。ハーえ、その顔にはシミや皺が無数に現れ、年相応のバード大学やスタンフォード大学などの優秀な学風貌に改めて年齢を感じ入るのである。

生の初任給は１ヶ月120万円（これはNHKの職員＊

ある本 の中に70歳が老化の分かれ道と書かれていた。男性の健康寿命は72歳で平均寿命より10年も短く、女性ではもっと短く74歳である。加齢にの平均的所得と同じです。AIで充分ですね。）
明日の日本を作る為にもっと教育にお金をかけましょう。

抗うには、いかに健康にいるかに尽きる。それには、「運動に勝る良薬なし」と言われるように運動することであり、食事つまり栄養状態の良し悪しが健康長寿に繋がるといわれている。運動して腹を空かし、おいしく食事をいただくことである。

中

島

繁

樹

明けまして、おめでとうございます。

生命活動に最も大切な臓器の健康維持を担う仕

今年は私にとって５回目事につけたことに感謝と誇りを感じる。もう暫くの卯年、還暦を迎えました。

現役で頑張りたいと思う今日この頃である。

開業医として夢中で走り続＊70歳が老化の分かれ道 和田秀樹緒 詩想社 はとても参考になりました。

けた数十年、気付けば還暦だったと言うところです。幸い健康で、これといった取柄もないので、仕事に打ち込んでこられましたが、これからは少しずつ、車とか、温泉、旅行等、趣味の幅を広げていきたいと思っています。

茨歯会報

47

2023.1

飯

私には、息子が２人居ます。中学生の息子達は

島

重

樹

今が一番忙しく大変な時で、それぞれに充実した

あけましておめでとうございます。

学生生活を送っているようです。これから、もっ前回の卯年登場では、“よく学び、よく遊ぶ”をと大変な試練を乗り越えなければならないのだか
ら、そっと見守ってゆきたいと思っています。
歯科医療も年々厳しさを増して行くようです。
新しい技術、機械の導入等にしっかりと勉強していきたいと思います。

抱負にしました。
今回は還暦を迎えたので、この12年間を振り返ってみます。
学び（仕事）では、毎日楽しく診療を続け、大学の非常勤講師を務め、学会発表を行い、2019年

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

には長年の目標だったTweed course instructor に就任しました。教科書に出てくるTweedの診療室で行われる講習会で、ボランティアのインストラ

川

上

雅

広

クターとして、世界中から集まる矯正歯科医に２『私の趣味』

週間指導を行うのです。いつもの仕事を英語で説あけましておめでとうご明するのですが、毎日新たな発見がありました。

ざいます。水戸地区の川上

教えることは学ぶことを実感しました。

雅広と申します。昭和38年

遊びでは、2017年に学生時代からの目標だったに生まれて今年で60才にな

日本百名山完登、2018年には3000ｍ峰21座完登をります。

達成しました。現在では、悪天候で登った山を好私の数少ない趣味の中で一番古くから続いてい天の日に登り直し、
山岳写真撮影を楽しんでいます。

るものはテニスです。高校から始めましたが、数引き続き、“よく学び、よく遊ぶ” 人生ゲーム

えてみると44年間も続いていることになり、よくもこんなに続いているなと自分でもびっくりしております。飽きっぽい私がこれほど永く続けられている理由はテニスができる環境に恵まれているからだと思います。思い起こせば、30年程前に茨歯会に入会してすぐ、加藤允先生に茨歯会テニス
サークルに誘っていただき、仲間入りをさせていただきました。それから今日まで30年ほど経過しましたが、現在もその頃とほぼ同じメンバーで活動中です。30度を超す真夏日でも、雪が舞い降りる極寒の日でも、屋外コートで週１回元気にプレーしております。メンバーの先生方は皆、個性豊かで愉快な優しい先生ばかりで、私は毎週日曜日にテニスをプレーしに行くのを非常に楽しみにしております。今後もこの関係を大切にし、皆でできるだけ永くテニスを続けられれば幸いと思っております。本年もよろしくお願いいたします。

48

茨歯会報

はまだまだ続きます。
皆様にとって希望に満ちた一年になりますよう
に！

641

河

住

武

新年あけましておめでとらした。揺れが止まった時には電気も止まってしまったので、患者さんにはうがいをしてもらいな
がら往診用のポータブルエンジンで咬合調整、研うございます。
今まで年男というものを磨後、帰っていただいた。歯科衛生士の口腔衛生

あまり意識した事はなく、指導を受けていた患者さんも二人いたが、口の中これからも変わらず健康でが染め出し液で赤く染まったまま帰っていただいた。福島の第一原発のメルトダウンが大事故に至やっていければと思っています。
健康法という程のものではないですが、体力のらなかったのは奇跡的な事だったと思うが、その基礎作りにランニングは毎週やっています。また後の原発に対する国の対応は後退し続けていると

今年は登山などにも挑戦できたらと思っています。

言わざるを得ない。裁判で東海第二原発の再稼動

この原稿を書いてる時点では、新型コロナウイが認められなかったのは不幸中の幸いと言うべき

ルスの第８波に入ろうかというところで、まだまである。東日本大震災以降の12年はコロナの感染だ医療機関では予断を許さない状況です。今年も拡大によるパンデミックや元首相の暗殺事件、さ感染対策に気を付けながら歯科医師会の活動もらには昨年２月以降のロシアによるウクライナの行っていきたいと思います。

侵略戦争等など驚くことばかりである。阪神タイ諸先生方におかれましても、ますますのご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。まだ若輩者ではガースの優勝も一度もなかった。この次の12年は希望の持てる12年になってほしいと思う。

ありますが本年もよろしくお願いいたします。

阿

部

仰

一

『徒然なるままに・・・』◆◆

東西茨城地区◆◆

コロナ禍のため、ジムにも行かなくなり友人との会

綱

川

健

一

食もなくなりました。学会

新年明けましておめでとうございます。
12年前の卯年2011年の３月11日、昼休みの時間に笠やセミナーはWEB、また会議もWEBになりました。自宅にいながらセミナー
受講や会議ができるようになり、大幅な時間の節
約や利便性の向上がありました。

間市保健センターの歯科衛

しかし、「学会出席は旅行」「母校での会議も旅行」

生士高橋さんと在宅歯科往診に行った。昼休み後、と考える私のような不届き者にとっては、残念な

午後の診療の初めの患者さんにメタルコアを装着

現実でもあります。その結果、これという趣味のするため、タイマーを８分にセットし、セメントない私は無気力でつまらない毎日を送ることにな

を練和、装着した時、「宮城県北部に緊急地震速りました。

報が出ました」とNHKFM放送が流れた。14時24

そんな中、先日４年ぶりに職員旅行を実施しま分だった。その途端に揺れが始まったが、私は上した。一日目は劇団四季の美女と野獣を観賞して顎の６番を押さえたままで８分経過、３回の大きディズニーランドホテルに宿泊、二日目はディズな揺れで、紙コップが倒れ患者さんのズボンを濡ニーランドに行きました。ディズニーランドに入

茨歯会報

49

2023.1

園すると全員分のカチューシャを買わされ、私もトみたいなものでこの日のための練習も欠かせま

いい歳をしてカチューシャをしてディズニーラン

せん。休日には、自転車仲間と走ったり食べたり

ドをまわりました。旅行の行程、ホテルやレスト談笑したりしています。あっ、子供とも（小３とランはすべて従業員が決めたので、内心「贅沢ば２歳）ちゃんと遊んでますよ。たまには…。

かり言いやがって」とイマイチの気分で旅行に臨

近年は趣味が高じて笠間市認定のガイドライんだのですが、喜んでいる従業員をみて不思議とダーをしています。自転車イベントの参加者への感謝の気持ちが芽生えてきました。衛生士の確保

案内、先導役、トラブル発生の対処などします。

に苦労されている先生方も多いと思いますが、私参加者が楽しかったと言ってもらえるとやりがいも今いる衛生士を大切にしなければとつくづくを感じます。同じ自転車好き者同士なので初対面思ったのでしたでも会話が弾みますね。

新年は積極的に外出すること、体を動かすこと、

最大の目標は転ぶことなく、事故なく、健康で従業員への感謝の気持ちを忘れないこと、を目標

いられることに尽きると思っています。皆様のごに頑張りたいと思います。

多幸をお祈りすると同時に今年もよろしくお願いいたします。

松

井

俊

輔
長谷川

皆様、新年明けましてお弘道

めでとうございます。今年12年毎に、一貫して自身で４回目の年男となります。

の体型について記してきま

学生の頃は、48歳くらいのした。前回は脇の脂肪が気先生には声をかけるのも恐になる程度だったので、それ多く勇気がいりましたが、自分がこの年になっての気になればすぐ落とせる

みたら精神的にはあの学生時代のまま変わってなであろうと楽観しておりました。しかし今回は体いんじゃないかと思っています（成長してない…）。

重が５㎏近く増加しており、危機感を覚えており

今年の抱負は、仕事面ではオンラインを中心にます。

いろんな分野の講習会に参加してみたいと思いま

年齢のせいか、好きだったはずの霜降り肉の溢す。わざわざ東京に行かなくてもいいし、休日

れる脂にウッとしてしまうことが多くなり、少量の時間を趣味に割り当てることができるでしょで満足するようになりました。寂しい限りです。

う。その趣味は、ロードバイク（自転車）を中心

しかしながら、それ以外の美味しいもの、甘いもに楽しんでいます。ロードバイクの目標はここのには全く食欲の衰えがありません。そして、疲５年ほど欠かさず参加しているイベントで「Theれる事は嫌いです。

PEAKS」という山岳サイクリングを完走することもう太るしか無いですよね。

です。年２回ありますが今年も出場する予定です。

健康診断の結果も怪しくなって来ました。「老後ラウンドによって開催場所が違いますがだいたいを快適に過ごすため、そろそろ貯筋と貯金が必要

距離が170 ～ 200㎞、累積標高が5000ｍといっただよ。」と頭の中でアラートが鳴っているそんな

とにかく登りと下りしかないコースを11 ～ 12時間

日々を過ごしています。

以内に完走するというものです。自分の体力テス

50

茨歯会報

今年もどうぞよろしくお願い致します。

641

鈴

木

聡

美

目

黒

由

美

『今年の抱負』漠然と考えていた60歳を

新年あけましておめでとはっきりと実感したのは昨

うございます。私にとって

年秋、私的年金の受け取り

歯科医師会に入会して、初開始のお知らせが届いた時の年女コラム登場となりまでした。自分ももうそんなした。次の卯年は還暦だと思うと正直驚きます。

年になってしまったんですね。月日の流れるのの

若い頃、大型犬と生活する事に憧れていました。

早いことったら。前回この原稿を書いてからもうひとり息子も小学５年生になり自立心が強くなっ12年。ぼ〜っとしていたら次の年女までもあっとてきましたし、大型犬の寿命と私の体力を考えていう間。さて、どんな12年にしよう？

「今でしょ？」とスタンダードプードルをお迎えし「還暦」というのは十干十二支が一回りして生まました。主人にも相談せず

独断で。すったもん

れた年に戻り、新たな人生が始まる年なんだそうだはあったものの、次男坊（犬）は１歳４ヶ月にです。では、新しいことに挑戦しようか、と。そなりました。

んなことを考えていた時、漫画「ちはやふる」の

日中は毎日幼稚園でトレーニング。夜は私と一中で良い言葉に出会いました。「百人一首は全部緒に寝ています。幼稚園での様子はトレーナーさで百首。百人友達ができたと思って仲良くなりな

んがInstagramにあげてくれます。次男坊がお友達

さい」そうだ！友達を作ろう。百人一首もそうだ

ワンズと追いかけっこやワンプロをしている姿をし、昔買ったまま放置していたチェロ、生前に父みて、長男の幼稚園の頃を重ねて懐かしい気持ち

親が植えたブルーベリーやキウィの木。日本中のになります。言葉を持たない犬達は、ストレート

いろいろな街。実は昨年も50代最後の年だし、と、に気持ちを全身で表現します。次男坊は主人が大第九の合唱の原語の歌詞（たった８行ですが…）嫌いです。

やブルーインパルス第一区分の課目名制覇、You

昨年の夏休みは息子達とアジリティ、秋は犬の運動会に参加しました。
今年はJKCオビディエンス競技会に出場し、アジリティ、フライングディスクももっと楽しみた
いと思います。大型犬の平均寿命は10年だといいます。私はもちろん長男の心にも残る「犬との生活」

Tubeの動画配信などに挑戦して「友達」になったのでした。さて、今年が終わるころにはどれだけ友達を増やせているのか。今から楽しみになってきました。
あ、もちろんですが仕事とも、これからも「大親友」でいたいです。

を楽しくぴょんぴょん飛び跳ねて過ごす１年にしたいです。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
追伸。長男から「お犬様」ってばあばは言ってるよ、と内部告発がありました。

茨歯会報

51

2023.1

大

◆◆

鹿行地区

◆◆

森

学

『卯年になって思うこと』
高齢者は日々を上機嫌で

大

槻

茂

男

過ごすことが周囲に対する６回目の干支が回ってきマナーであり礼儀でありたます。自然と年はとってししなみであるという。

まうものですね。子供の頃70歳になったら、いい加減に生きる知恵が大事

親類のいとことおじに若くだと思う。いい加減というと何ごとも中途半端で、して、10代〜20代で亡くなっ

まじめに取り組まないイメージがあるが、目指すた人がいました。なので自分の運命も短いのが何％は良い加減である。そして上機嫌に過ごす。これか可能性があると思いました。親戚の家に行って、は私の理想でありまだその域には達していないが、その話を聞くたびに、自分も早死にするかもしれ

何とかその境地を目指したい。1947年の日本人のないと思ったものです。芥川龍之介にあこがれて、平均寿命は男性47歳、女性49歳だった。長寿者はクールなつもりで気取っていたものです。今思う

少なく希少価値があり周囲も大事にしてくれたかと死が恐かったですね。それからいつの間にか50もしれないが、今では80歳も90歳も珍しくない。

年経ってもう少しで６回目の干支を迎えようとし

せっかく生を享けて長く生きている以上、何かています。後悔先に立たずという諺がありますが、人の役に立った、何か世の中のためになることを後悔ばかりをしながら毎日を過ごしています。そしたと手ごたえを求めたい。

んな昨今でして仕事やゴルフに励んでおります。

さて歯科医師の私は患者様が何でも噛めて美味

自分も年寄りですが、ゴルフ仲間に90歳の方がいしく食事ができ、健康で長生きさせることができらっしゃいます。その人が元気にプレーする姿をる仕事だと信じています。

見て90歳って、まだ若いのかな？と錯覚してしま

歯科医師にしてくれた両親に感謝デス！

います。その先輩が元気でいてくれると、私も元気をいただけますので、長くおつきあいを願いた
いと思います。

朝

井

清

人

もう一つ山の話があります。実家の方面に狭い

私の新年の抱負は今年こそ６キロオーバーの真山林があります。手入れをしないと草木伸び放題

鯛を釣り上げることです。私が釣りを始めたのはで困ります。そこで私は、山へ草刈りと竹や木を５年前開業を機に地元に戻ってきてからです。自切りに行きます。ですが寄る年波には勝てず、草宅から鹿島港まで車で20分程度で行けることから刈り仕事ははかどりません。毎年自然の繁殖力に気軽に出来る趣味になることと、丁度同時期に長驚きながら、少しずつ刈り込んでいます。いつか男が誕生したため、いつか釣りをやってみたいとキレイになる日を夢見て！

言われた時に父親らしい姿を見せてやろうと思ったのが釣りを始めたきっかけでした。今ではすっ
かり釣りにはまってしまい毎週日曜日には子供を置いて釣りに行くようになってしまいました。
港から釣り船に乗り水深30メートル程の所で真鯛をメインに狙っていますが春にはホウボウ、メ

52

茨歯会報

641

バル、カサゴ、夏にはシイラ、カツオ、ヒラマサ、

私事ですが休日にはコロナ感染予防、心の健康増

ワラサ、トラフグ、マゴチ、タチウオ、冬にはヒラメ、進としまして十分なソーシャルディスタンスが取タコ、マハタなど四季を通して様々な魚が釣れます。

れる趣味の釣りにいそしんでおります。本業の歯真鯛におきましては私の最高記録は5.7キロで科は程々に頑張りながら大海原の中、大自然の空す。この真鯛は釣りを始めた初期の頃に釣り上げ気に触れ、お魚さんたちに日々の愚痴を聞いてもました。この時私は「釣りって簡単だな」と感じ

らい家庭にストレスを持ち込まないように頑張っましたが今思えばそれは完全にビギナーズラックております。

でした。昨年は幸運にも釣り船一年間無料で乗り一刻も早いコロナの終息、患者様、会員皆さま放題というチケットを頂いたためかなりの回数釣の安心安全な診療の維持を心より祈願し今年も一りに行きましたがその記録は越えることは出来ま

日一日を大切に過ごしていこうと思います。

せんでした。
鹿島港の釣りでは１〜３キロを中鯛、４〜６キロを大鯛、それ以上を特鯛と言っているそうです。
今年こそは特鯛を釣り上げたいです。

大

貫

英

敏

新年あけましておめでとうございます。あっという間の72歳です。
写真の犬は愛犬「ヤマト」という名のチワワ16歳オスです。最近はやっと歩いていて立っていてもフラ
フラしています。ドッグフードをあげても目は白
内障からの全盲で鼻もニオイが全然ダメ、耳もほ
とんど聞こえない状態なので自分では食べることが出来ません。私か妻が食べ終わるまで容器をもっ

重

藤

良

平

新年明けましておめでとて食べさせる様になりました。そのあと水もずっと容器を持って飲ませています。

うございます。コロナ災禍

そんな訳で妻との旅行も親戚の所へ泊まりに行のおり、皆さまにおかれま

くのも一泊になってます。犬を泊まりで預ける所してはいかがお過ごしでもありますが、年をとっている犬なので、そういしょうか。あっという間にう所に預けると死んでしまうのではないかと思い４回目の卯年を迎えてしまいました。

考えています。かといって一緒に連れて行くのも卯年は＜兎は跳ねる＞という特徴から景気が上向いたり、回復するといわれています。今年こそはコロナが終息し兎のように良い方向に跳ね上がって貰いたいですね。また卯年生まれの性格としては物静かで落ち着いた生活を好み、年上の人に可愛がって貰える愛嬌があるといわれています。
私も諸先輩方に可愛がって貰えるよう頑張ります。

茨歯会報

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2023.1

良くないし、なかなか一泊以上は出来ない状況で

最近、自分が年を重ねたせいか、昭和を振り返る

す。親戚に預けるわけにもいかないし。

ことが多くなり、国産の古いギターに興味があり、でも私も妻も今のところなんとか元気でやっています。片方が病気でもしたら何処にも行けなく50年程度前の中古ギターを清掃修理することも楽
しみの一つになっています。

なってしまいますので、行けるうちはなるべく出

今後も、趣味を楽しみながら、微力ではありま掛ける様にしています。これからは一日一日を大すが、地域の方の健康のために、走り続けていこ

切に生活していきたいと思います。

うと決意しております。先生方には今後ともご指導よろしくお願いいたします。

◆◆

土浦・石岡地区

◆◆

比

企

利枝子

『６回目の卯年を迎えて』

伊

藤

寿

新年あけましておめでと『60歳の節目に思うこと』

うございます。還暦の時に歯科医師会の皆様には日会報の原稿を書いたのがつ頃より大変にお世話になっい昨日のことのように思わております。60歳を迎え今れます。あっという間に12年が過ぎ去りました。

後の歯科医師人生を弥増し

年ごとに一年が短くなっているような気がします。

て精力的に走り続けようと思っています。今後のお陰様で今年85歳になる主人と私は、日々診療に課題は、高齢者、精神疾患と考えています。開業

従事しております。昨年６月に脊索管狭窄症を発

当初より細々往診はしておりましたが、最近は、症して、時折腰痛を訴えながらも診療してくれて

月曜午後は精神科病院、水曜日は老健、日曜を含いる主人には心から感謝です。「現役で仕事をしてめて在宅に往診をする毎日です。自院とは大きくいるのが若さを保つ秘訣だからね」と言って頑張っ

違う環境の中で、日々学ばせていただいておりまてもらっています。私も85歳まで現役歯科医師とす。未熟な私を支えていただいているのが歯科医

して仕事を続けます。院長交替の時がすぐそこに師会主催の各種研修会です。大変に感謝しており来ています。健康で仕事ができるのは本当にこのます。また、筑波大学精神科で行われた多職種連

上ない喜びです。健康な体に産んでくれた両親に携の２年間の研修も無事終わり、心の支えになっ心から感謝しております。今年令和５年秋に水戸ています。

にて日本歯科用レーザー・ライト学会の大会長を訪問先では、一人一人の診療に外来とは違うエ努めます。レーザーを日々の診療にお使いの大勢

ネルギーを必要とするため、気持ちのバランスをの先生方にご参加いただけますれば幸甚です。今とるためにも、子供のころから習っていたピアノ

年はこの学会の成功に向けて卯年の私ですが亥のとギターを再び始めました。今は電気ピアノです。

如く走る覚悟です。今年が皆様にとって幸せな年

ギターは中学の時に3年間いじめにあっていて、当でありますように。

時自分の心を癒すのに夢中になった思い出があります。ギターはアコースティック、クラシック、エレキ、ベースギターといたずらしています。また、

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茨歯会報

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荒

川

幸

治

◆◆

４度目の年男を迎えまし

つくば地区

◆◆

た。

鈴

2022年は、大きな出来事

木

和

子

新年あけましておめでとが２つありました。
一つは、アキレス腱断裂

うございます。前回の卯年です。歯科医師会のソフトボール大会の日、軽くの寄稿から12年経ったとは練習をしていた時、ボールをキャッチした際に踵思えない程、時の流れを早にボールが当たったのです。そう思ったのです。

く感じます。

ですが、それはボールが当たったのではなかった。
アキレス腱が切れた時でした。

12年前、高３だった息子は、現在歯科医師となり大学病院に勤務しています。

ギプスでガッチガチに固められた足を引きずり

私の予定（理想）としては、還暦になったら息ながら松葉杖で帰宅し、車椅子を併用する生活が子に後を任せて、悠々自適に趣味の世界を広げた始まりました。何と不自由な事か。家族のサポーり旅行に行ったり、
第２の人生を迎える予定でした。

ト無しでは生活が出来ない。辛い。でも助けても

しかし現実は、12年前と変わらず毎日診療してらうしかない。不幸中の幸いで、左足だったのでいます。週１回手伝いに来てくれる息子とは、診

運転と仕事をすることは出来たので、それは本当療に対する考え方の違いや、やり方の違いで度々に良かったです。今もまだ装具をはいてのリハビ

ケンカになり憎たらしいですが、歳を重ねていく

リ生活が続いているのですが、家族の支えのもと

私達夫婦への思いやりの気持ちには感謝していま家族に心から感謝しながら完治に向けて頑張ってす。

いこうと思っているところです。
二つ目は、そんな中大変嬉しい事もありました。
小学６年生の長男が競技ゴルフをやっているのですが、JLPGA全日本小学生ゴルフトーナメントでコロナが落ちついてきたら、夫と２人で長旅が出来る事を夢みて今年も頑張って行きます。
本年が皆様にとって良い年になりますようお祈り致します。

優勝する事が出来ました。弱っている心に最高の喜びとなりました。
新年度の抱負は、怪我をしない!!これに尽きます。
新年度も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

根

本

一

行

新年明けましておめでとうございます。
今年で５回目の年男、え、
還暦60歳。自分では若いつもりでいましたがだいぶ歳をとったものです。茨歯会に入って３回目の投稿となりますが、入会当時は60歳の先生を大先輩と思っていたものです。自分がその年に達してしまうとは人生、あっという間であります。ここまで
大きな病気もせずにこれたことに感謝です。数年

茨歯会報

55

2023.1

前までは60歳定年が当たり前でしたが、最近は65

一人が千葉県の大学院に通うことになり一緒に暮

歳定年、70歳まで頑張れとなってきており、体力らしている。この年になって孫と同じ屋根の下での衰え、目の衰えを感じ大丈夫だろうかと思うこ

暮らすことになるとは夢にも思っていなかった。

の頃です。長男も歯科大卒業、研修医も終わり去他にも孫は四人おりそのうちの一人は私と同じ歯

年から勤務医。後、５年頑張るかと言ったら、10科医を目指して歯学部に通っている。孫息子が自年は帰ってこないよ。70歳まで頑張ってくれと言分と同じ職業を志してくれるなど想像もしていな

われてしまいました。頑張れるかな？継続は力なかった。確かに、孫の大学受験直前の一月に歯学りもう少し頑張ろうと思っています。

部のパンフレットを送ってみた。しかしあまりに最後に、本年も宜しくお願い致します。

も出願間近であった上、宛先を息子にしたために皆様方のご健勝をお祈りいたします。

周囲の反応が良くなかったので全く期待していなかった。ところが孫は受験し歯学部に合格した。
現在勉学に励んでいる。振り返れば、自分が歯科

根

本

光

医になったのも９つ年上の従兄の話を聞いている『４度目の卯年を迎えて・・・』

うちになんとなくなってしまったのだった。勉強

新年あけましておめでとは大変な事もあったが国家試験に合格し歯科医とうございます。

して76才まで五十年働いた。そんなめぐり合せのここ数年の新型コロナウ

先に子や孫達がそれぞれの道に進んでおり、互いイルスの流行により楽しみの人生に作用しあっている。来年は卯年である。

が減り、ストレスは溜まり続けています。それに何もないような気もするが想像もしなかった事が伴い、体重も増え・血圧も上昇・・・あぁぁ・・・

起るかもしれない。何はともあれ卯年は良い年で「ジムにでも行ってみるかなー」とか考えていたあるよう願っている。

ところ、たまたま、患者さんとして近くのジムのトレーナーの方が来院。

保

このトレーナーさんに全てを託して、身体を動かし始めました。

母

清

彦

『総義歯』

12年後の卯年、健康でいられたら茨歯会報に『還開業以来義歯を作ってく暦を迎えて・・』の投稿をさせていただきます。

れた技工士が亡くなり、い

本年もよろしくお願い致します。

ろいろな理由から、よし自分で作ればいいじゃないかと過信に溺れた私、なにせ50年前学生時代に作っただけで器具も材料もなく無謀な戦いに挑んだ、

◆◆

県南地区

◆◆

いざ配列、一本目を植えて隣もと思うと最初のが動いてしまいメンタルが崩壊、次第に土壺にはまっ

渡

辺

英

樹

ていった。

『想像もしなかったこと』

やらねば、頑張れ自分、なんとか配列しここま

卯年だから番が回ってきてしまった。83才の老で４時間、190点1900円時給475円、最低賃金を切体に鞭打って書き始めた。今年の４月から孫娘のり、またもやメンタルが崩壊。どこにぶつけたら。

56

茨歯会報

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まだ歯肉形成が残りましたが。

しっかりとできて、70代まで楽しくお酒が飲めて、YouTubeの古民家再生に元気をもらい、そうだ
素人でもここまでやるんだ、私はプロ、プロのはずだ、歯科医の免許もあるじゃないか、だけど不安がよぎる。

80代まで気分良くゴルフができる心と身体を鍛える年にしたいと思います。
毎年、今年の抱負を考えたこともなく新しい年を迎えていたのですが、節目の年によい機会をいさあ流ロウ、レジン、貰った中古油圧プレスがただいてありがとうございました。こらからも、

んばれ、がんばれ、え？調子悪い？バリが出ない、

出来る限りではありますが、県南歯科医師会に貢運を天に任せ、目をつぶって重合、さあ開けてびっ献できるように頑張ります。

くり一応総入れ歯もどきができましたが、これ口に入り食べられるのか。
装着一週間後、患者は、食べても喋っても良く落ちるとのこと、現在調整に励んでいます。
最近の出来事を書いてみました。笑って読んでいただけたら幸いです。

髙

橋

典

子

『歯科医院開業を振り返って』
約半世紀前の話になりますが、「セイヤング」という深夜放送を良く聞いていまして、当時のパーソナリティの谷村新司さんの声にとても癒されてました。そして、約40年前になりますが、1981年

藤

縄

弘

之

の６月１日にアリス歯科を開業しました。ところ『還暦を迎えて』が、同年５月21日にアリス（フォークグループ）

今年は、年男＆還暦を迎える年になりました。

の活動停止が発表されたのです。大変ショックで還暦を検索してみると、還暦は人生を一巡する大した。開業するなら「アリス歯科」がいいなと漠事な節目であり、男性は厄年だそうです。幸いに然と思っていて、その名前に引かれて開業を決意

も今まで厄除けなどしたことはないのですが、大していましたので。

きな災いや大病もなく、1993年に開業以来、30年

また、牛久を選んだのは、当時勤務していた松間を一度も病気やけがで休診せずに仕事が出来た

戸の歯科医院に牛久から通われた患者さんから地ことは、丈夫な身体を作ってくれた親と家族に感域に非常に少なくて困っていると聞いたからです。

謝しかありません。

先日、片付け事をしていたら、なつかしい写真

また、昨年のサッカーワールドカップで日本代が出てきましたので、顔写真とさせていただきま

表チームがドーハの悲劇（1994年）からドーハのす。この写真は静岡市民文化センターで行われた歓喜（2022年）に変えてみせたほどの進化はありコンサートの帰りに写したものです。アリス歯科

ませんが、何もゆかりがない取手の地に来て、30の従業員、私の長男、主人、谷村さん、そして右年の間に、歯科医師会の先生方、地元の飲食店での飲み仲間、ゴルフの仲間、ライオンズクラブのメンバーなど、様々な方々に出会えたことも、幸運であり感謝です。
この数年で子育てが終わり、親の介護にシフトが変わりました。新しい人生の景色になっています。還暦と言う節目を迎えた今年は、親の介護が

茨歯会報

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端に私が写ってまして、谷村さんから「家族旅行た。負けず嫌いの私は、すぐさまライザップに入会、みたいですね」と言われた事を思い出します。

糖質オフダイエットをスタートしました。１日の現在、アリスは何度も再始動しています。私も糖質摂取量は50gのため、当たり前だがどんどん痩高齢になりましたが、アリス歯科で、これからもせていって、即神仏一歩手前、体脂肪率７％まで

なるべく長く診療を続けられたらと思っています。

いき、俺に何をさせたいのかと不安になった頃に今度は一転して筋肉を増やすため10キロ近く増量。
そしてまたダイエットを再開。気が狂うかと思い

岡

田

泰

退会しました。その後も何気なく糖質オフを続け月日が流れるのは早いもていましたが徐々に思考能力が衰えていき、仕事ので私も今年の７月で還暦に支障をきたし始めた上に睡眠障害も勃発したたを迎えます、肉体的にも精め、ようやく糖質摂取を再開して本来の自分を取神的にもまだまだいけるとり戻したように思います。その頃YouTubeで「爆睡、思っていたのですが長時間寝落ち」などを必死に検索しており、すると様々

寝れない、２度寝が出来ないなど諸々の事がありなメゾットがあるのですね。シャッフル睡眠法にまして、極めつけは上顎中側切歯の咬耗で切端が始まり、今でも「ども、ども〜ヌンです」で始まる、

薄く鋭利になり下口唇が傷ついてしまいホワイト

寝ながら瞑想シリーズにハマっています。過ぎた

ポイントで研磨している自分がいました。今年かるは及ばざるが如し、何事もほどほどがよいですね。

らは色々と受け入れつつ健康や仕事に精進して行こうと思っております。

木

村

三

男

『私の健康法』

秋人

新年明けましておめでと『健康的な生活？』う ご ざ い ま す。 ６ 年 前 に

５年ほど前、友人から「立NHKの 特 別 番 組 で ギ ネ ス

派な社長腹になったじゃん、

ブックの世界記録保持者104

貫禄ついたわ！」と言われ

才日本人女性のドキュメンタリーの番組を見た。

「社長じゃなくて、院長だか

室内プールで泳ぎ続けて６時間27分世界記録を樹ら！」と笑顔で返したものの、その一言に心傷つ立した。強い意志力、持久力、忍耐力そして優れき一念発起してジムに通い始めました。その甲斐た水泳技術の持ち主でした。心から尊敬したがそあってか、数年でほどほどスリムになったものの、れから自分自身の高齢者健康法を決めたいと思い、

当時行っていた加圧トレーニングは我流でした。

都内のスポーツジムに入会した。プール経験のな

そんなある日、知人が心配になるほど急激に痩せい私は週１回のペースで自由型の基本から練習していき、その後一転して体が大きくなっていったていた。時はすでに66才の高齢になった。一年がため、どうしたのかと尋ねてみたらライザップに経つと自由型が泳げるようになった。暫くしてか通っているとのこと。いっときは体脂肪率９%まら近所に新しく引越して来た若い青年と知り合い、で落ちたと伝えられたうえに、私の知らないダイ

彼は水泳経験者と知り、龍ヶ崎の水泳プールをホー

エット法や加圧メゾットについて熱く語られましムとして通っている。家に近いため、私は同じジ

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茨歯会報

山

真

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ムに新規会員として入会した。ところで受付の横

無理せずのんびりと、ストレスがかからないように等身大のポスターを見てショックでした。連続に頑張っていきたいと思っています。それからも４回五輪大会のトライアスロンの日本代表田山先

う一つ、ゴルフが上手くなりたい。レッスンプロ

生でした。16年間日本の水泳スポーツ界に君臨しに指導を受けたり、動画を見たり、本を読んだり続けて来た一流のアスリートの謙遜な性格には脱してもなかなか上達しません。でも、頑張って練帽した。新型コロナウイルスの流行で世の中は自習して、今年は行われると思う県南歯科医師会ゴ粛ムード。ジムも厳しい管理下で運営するが私はルフ大会でいつも最下位なので、上位進出が最大

週３回２時間ずつのペースで練習して来た。今での目標です。

は100m個人メドレーが泳げるようになった。
新春を迎え、72才になる私は新しい目標−200m

植

個人メドレーをマスターできるように頑張りたいと思っております。これからも会員の皆様どうぞ

田

崇

資

あけましておめでとうご

宜しくお願い致します。

ざいます。
近年特に変化のない毎日
ですが、特に問題もなく幸

山

田

雄

『突然起きた狭心症から４年、年男（還暦）を迎えて』

せな生活が続いています。
今年も家族や僕の周辺の方々が、問題なく幸せに暮らせるように願います。

平成30年３月３日早朝、激しい胸部痛と呼吸困難に襲われ、どうしていいか分
からない状態に陥ってしまいました。しばらくし

◆◆

県西地区

◆◆

て少し落ち着いたので病院を受診したところ、狭津心症の診断を受け、心臓カテーテル検査と加療の田哲

ため入院することになりました。検査の結果、左2023年、還暦を迎える。

冠動脈の２本の血管に痙攣が生じており、解除す

まもなく自分の番だなとる薬（ニトログリセリン）によって、症状が改善

意識はしていたが、改めてしました。

過去を振り返ると、60年の退院する時、担当医から『今後タバコを吸ったら死にます』と言われ、20年以上吸っていたタバ

歳月がこんなに早いとは、空虚感に苛まれる。

コをきっぱりとやめました。今まで止めようと思っ

鉄腕アトムとともに生まれ、J.F.ケネディと力道ても止められなかった意志の弱い私にとって良い山が亡くなった1963年以降、恙無く１日１日を過機会だったと思います。その後も、症状は落ち着ごしてきたが、漠然とした超平々凡々生活は、あっかず、発作時にはニトログリセリンのスプレーにという間に過ぎ去ってしまったようだ。

よる症状の改善を行っていました。ようやくここ
１年前より症状が安定してきました。
そして、年男を向かえて今思うことは、仕事は過去の経験は非常に大切だが、「人の値打ちは後半生で決まる」という諺や、「人を看るには只後の半截を看よ」と中国古典菜根譚あるように、考え

茨歯会報

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荒ようによっては、残された晩年、余生の持ち時間を思い残すことなく生きることに価値を見出すこ

川

弘

朗

新年おめでとうございまとが出来るのかもしれない。それが今後、人生のす。

モチベーションになればよい。幸い時間は十分に

前回60歳で投稿させていある。

ただいてから、あっという終わり良ければ総て良し。そんな人生もいいでしょう。

間の12年間でした。私事で恐縮ですが嬉しかった事がいくつかありました。
まず息子達が結婚した事。そして孫が誕生した
事、令和２年９月に次男が「あらかわ歯科医院」

飯

島

直

明けましておめでとうございます。

を開院した事（４代目、あと２年で開院100年）。
令和４年２月栃木県小山市に「小山レリーフ動物病院」を開院した事などなどでした。

還暦から12年が経過しよ

逆に悪い事もいくつかありました。と言ってもうとしてます。自分の年齢

みんな私自身の病気の事ばかりです。令和元年11の自覚がぼやけてます。若

月狭心症が10年ぶりに再発し自治医大へ入院、カいつもりで居るのですが現実を押し付けられてる

テーテル手術を受ける。同３年11月に癌が見つか様に感じます。歯科医業については幸い息子が院り令和４年１月に入院し癌摘出手術、と同時に人長を引き継いでくれて私は午前中出勤の勤務医で工肛門の造設手術を受ける。同５月には再度入院す。

し人工肛門の閉鎖手術を受け現在に至っています。

いつまでやれるかは疑問ですが必要としてくれる患者さんがいる限り努力したいと思います。

癌なんて他人事だと思っていましたが、いざ入院、手術となった時、〝荒川さん麻酔をかけますね〟

ガーデニングと家庭菜園に精を出してます。スと声をかけられた時、このまま目が覚めなかった

ポーツは苦手なので健康維持をかねての作業です。

らどうしようというとてつもない不安との闘いは害虫や鳥害でダメになることもしばしばですが格二度と経験したくない事でした。よく闘病といい闘しながら楽しんでます。結構汗をかき体力、気ますが経験して初めて戦いなんだと実感している力を使いますが衰えも感じます。

ところです。

70才の時に人生初の大手術を経験しました。以

おかげ様で私の癌はとり切ったという事で抗が来健康を今まで以上に意識するようになりました。

ん剤治療もなく順調に回復しているところです。

ここ数年の間に大切な友人、先輩の他界もあり手術をして下さった病院の皆様には感謝しかあり

人生の悲哀を感じます。

ません。息子の歯科医院も私の時代より何倍ものコロナ禍ですっかり遠出出来なくなり行動制限

患者様に来ていただいて私も毎日元気にお手伝いのある日々ですが趣味や孫の相手などを楽しんでをしております。昨年退院をして以来、私の周囲過ごしています。

の者達には健康の大切さそして大腸内視鏡検査を強くすすめているところです。皆様の健康をお祈りして新年のごあいさつといたします。

60

茨歯会報

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秋

田

浩

行

これが舞台で起きたら大変と思い禁煙を決意。今昆虫歴60年。そこには、まで誰に言われても頑として聞かなかったのに、採集、飼育、標本等、様々

禁煙をスタート。その後、１度も喫煙せず今日まな世界がある。常に虫とので18年になります。常に意識したのは「自分を追係わりを持っており、観察

いつめない事」「何時でも何処でも煙草をすえる環を続けているが、予期せぬ境の維持（ライター、チェリー、携帯灰皿はポケッ
トに。机の上には灰皿を）」「他人が周囲で煙を吐出来事が起こることがある。
我家でチャイロスズメバチ（個体数が少ない）、

いていても気にしない」時々ある悪魔の囁き「何ヶラミーカミキリ（茨城県では2006年発見）、ムクゲ

月も吸って無いんだから、１本位関係ないよ」にの木に群がるカブトムシ（初経験）等の出合いが対しては「肯定して、でもこの１本くらいがやめあった。

られないという事だと強く意識し、もう少しガン

これから先も、新鮮な心ときめく出合いを願っバる。」１週間位くり返していると別に吸いたく無くなります。

ている。

夢の中で、吸ってしまい「ああ！」と飛び起きてしまったことは何度もありました。今では、「タバコは、止められない」「禁煙は禁煙外来で……」
4

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というのは、誰かが流した思い込ませ ではないかと思っています。

青

木

秀

史

母校の生化学に教員・研究者として残った後、野戦病院の様な公立病院口腔外科に２年勤務。40才で父の診療所を継ぎ、県歯入会して32年、現役
引退ももう少しです。
その間に、人に話せる様なことは２つしかありません。１つは禁煙、もう１つは12年後、生きていたらこの欄に投稿する事にします。20才から始まった喫煙人生は、ハイライト→ショートホープ

◆◆

西南地区

◆◆

（時々格好つけて両切りピース）でしたが、ある事情によりチェリーに変更。禁煙する54才には、30-40本／日のヘビースモーカーになっていました。52才の時、女流義太夫

奥

富

康

二

新年明けましておめでと

竹本土佐恵師と知己

うございます。今年もよろとなり入門。義太夫節を生涯の趣味にしようと１ヶしくお願い申し上げます。

月に２〜３回、四谷の稽古場に通い、才能が無い

今年で６回目の年男を迎えのは３年位で分かりましたが、この頃、喫煙の弊ます。この歳になると、今害か急な咳込み、タンからみが起こる事があり、年の抱負などと言われても、毎日、健康で平穏無

茨歯会報

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事に過ごせればと思っているこの頃です。ただ、年をとるということは全ての機能が低下するとは

日に日に体力や筋力、特に足腰の筋力の衰えてい認識していたものの、いざ自分がその中に入り、くのを感じ、無理をしない程度にできるだけ歩い

更に機能低下が進む訳だから、長生きする事が良たり、自転車（ロードバイクは怖くて乗れないのい事なのか、考えてしまう。でも死ぬまで生き続

でマウンテンバイク）で運動するようにしていまけるしかないんだよなー、と・・・・。

す。年をとっても、筋肉は鍛えれば筋力の低下をでも良い事も少しだけあるように思う。例えば防げるらしく、また、寝たきりや認知症の予防に衛生士が夢中になってスケーリングをしていて、なるので続けたいと思っています。意外に、仕事

老齢の患者さんがむせって咳き込み「すいません」

をしている方が規則的正しい生活が送れ、健康にと何度もあやまるのを見ていると、それは患者さ

良いかなと、できるだけ診療を続けようかと思っんが悪いのではなく適宜うがいをさせなかった衛ています

生士に問題があったのだ、とすぐに気が付き衛生

なかなかコロナの流行が収束しませんが、今年士に注意を促したり、ちょっとおかしな患者がいこそ会員の皆様におかれまして、幸多かれとお祈てもそれなりに何となく場を過ごさせる、なんてり申し上げます。

ことは若い頃は苦手だったが（勿論今でも得意では無いが）こなせるようになってきた気がする。
あとは周りがそれなりに見えるようになってきた

大

塚

誠

『今回の年男で思う事』

気がしている。それって生きてゆく上で結構大切な事の様に思い始めた自分が居る。

年はとりたくないと思いつつも仕方ない事なの

つまらないことをダラダラと書いてしまった。

で、ではどう向き合えば良いのかと思いつつ、い次の年男の原稿依頼が来るまで生きていられるか

たずらに日が過ぎてゆく。気がついたら年男になっ分からないが、今と違う世界が見られるのだろうか。

ていて、棺桶がひとつ近づいた感じがする。もっ良いお年を、どうぞ。

と若い頃から「誰でも必ず死ぬんだ。」とは思っていても、その感覚は今の自分の感覚ではなかった。

初

大体年をとると物忘れが半端無くひどいし、目も

見

謙

介

『年男になりました』

しょぼしょぼして、歯の形成では周りに多大なる迷惑をかけている。まだ介護は受けていないが、

１．今年の抱負

残り少な

周りからするとそれと似たような状況なのかも知くなった人生です、一分一れない。それってもしかしたら「フレイル？」か

秒を大切にして精進していなと思ったりしている。先日BMIを出すのに身長

こうと思っています。

を聞かれ最近測ったことが無いので測って貰った

２．これが私の自慢

ら、154㎝と言われびっくり。いや高校、大学ともりませんが、太陽光発電所を運営しています。８160㎝あったはずなのに（それでも十分チビなんだ

年前に自宅の空き地に産業用太陽光発電所を稼働けど）、もっと縮んでしまったのかと、がっかりししたのを始めとして、土地を買って太陽光発電所てしまった。かかりつけの医者に元に近くなる方を設置するやり方で、５年間に９機稼働しました。

法を聞いたら、呆れ顔で「そんな方法聞いたことおかげで我が家の老後資金問題は解決したようでが無いね。」とにべも無く言われてしまった。まあす。そしてその間に得られた知識と経験は代えが

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茨歯会報

自慢になるかどうかはわか

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藤

たいものとなりました。
３．私の家族家族は家内、長女、次女、犬３匹

井

麻

央

新年明けましておめでとで楽しくやっております。

うございます。前回の卯年

４．趣味

趣味はたくさんあります。最近はハイ登場からもう12年が経つのキングレベルの山歩きをするようになりました。

ですね。振り返りますと、

特にコロナが流行してからは毎週のように出かけ

東日本大震災や新型コロナています。それと少し前はヤフオクでジャンクのウイルス感染症など世の中が大きく変わる様な出パソコンを買って修理するジャンカーでした。コ

来事がありましたし、私事ですが、仕事ではクリンデンサーの交換などはお手のものです。あと趣

ニックの移転とその後の増築、プライベートでは味になるのかどうかわかりませんが、株、FXに投結婚、出産と様々な転機がありました。その中で資しています。プロなみのトレーダーになれたらも私にとっての一番は母親になったことです。生いいなと思っています。

活スタイルや優先順位は変わりましたが、自分の５．健康法

私の健康法は前述のとおり歩くことためだけに頑張っていた頃より何か心強い気がすです。特に山ですね。運動不足解消になりますし、

るのと、まずは自分を大切にすることだと再確認

景色はきれいで飽きません、空気は澄んでいて気するきっかけになりました。

持ちいいです、たまに鹿や猪などに出くわすことも、おすすめです。

娘は２月で５歳になります。寝る寸前まで元気いっぱいです。高齢出産の母（私）は、体力作り

拙い文章を最後までお読みいただきありがとうのために、昔取った杵柄でスイミングを再開しまございます、皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈した。また、年々みるみる変わる体型や体重増加…。

り申し上げております。

着られる服も無くなりいろいろあきらめかけていましたが、一念発起してプロのトレーナーにつき、
マイナス10kgのダイエットに成功しました。きついトレーニングや無理な食事制限は無く、基本は体に良いものを取り入れ、余分なものを排出すること。シンプルな事ですが、心身ともに健康であるために大切な事を学んだと思っています。疲れやすかった体も疲れにくくなり、その他の気になる体調不良も改善してきました。
これからも健康に気をつけ、娘には心豊かに成長していけるよう、日々の生活を大切に過ごしていきたいと思います。

茨歯会報

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新 入 会 員 紹 介
令 和 ４ 年 12 月 入 会（社）珂北歯科医師会
ひで

秀

や

谷

ち

千

この度茨城県歯科医師会に入会させていただくことになりました秀谷千裕です。2012年に明海大学を卒業し、卒業後は埼玉県所沢市の歯科医院、都内の歯科医院勤務を経て、2019年より地元であるひたち
なか市に戻ってきました。現在は父が開業する梅原
歯科医院で一緒に勤務しています。
私は今年卒後10年目の節目の年になります。
さらに地域社会に貢献できるよう、これからも向上心をもって毎日の診療に取り組み努力していきま
す。

ひろ

裕

昭和62年生［診］梅原歯科医院
ひたちなか市相金町
34-15
029-262-4188
明海大学歯学部

電話相談のお知らせ
現在、茨城県歯科医師会では会員の方々の様々な疑問、問題に対処できるよう以下の4名の専門家と顧問契約を結んでおります。
顧問弁護士

大和田一雄氏

法律相談全般飯島章弘氏

医療事故に関すること

医療アドバイザー

古川

保険請求や各種届出などに関すること

社会保険労務士

皆川雅彦氏

章氏

従業員との労働契約、労務関連など

相談したい事柄がございましたら、お気軽に茨歯会事務局まで電話、またはFAXにてご連絡ください。各先生との相談の日程などの調整、ある64

いは後日回答できるように致します。ただし、相談

茨城県歯科医師会事務局

は無料ですが、その後は個別対応となります。

電話 029-252-2561
FAX 029-253-1075

茨歯会報

641

文部科学大臣表彰
岡野房子先生（水戸市）

先生は、昭和59年４月から現在まで水戸市立吉沢小学校の学校歯科医として、38年の長きにわたり児童の歯科検診をはじめ、発育期にある児童らの健康管理に地道な活動を続けられています。
これらの功績により、11月10日、盛岡市ホテルメトロポリタン盛岡で開催された全国学校保健・安全研究大会の席上、文部科学大臣表彰を受賞されました。
心からお祝いを申し上げ、益々のご健勝をお祈り申し上げます。

茨城県知事表彰
征矢

亘先生（日立市）

先生は、平成19年４月から茨城県歯科医師会理事として、平成23年４月
からは専務理事として、平成29年７月からは副会長として、県内会員の歯科医学医術の研鑽教育に取り組まれました。歯科医師会の事業計画立案の際には、時代に沿った新規事業の採用を心がけ、常に県内歯科保健医療を充実させようと奮闘されました。
また、平成23年からは、専務理事として歯科医師会が取り組んでいる障害者歯科診療において、障害児・者が安全安心に受診できるよう努められました。
さらに、歯科衛生士・歯科技工士の養成には教務部長の立場で、歯科医師会と学校を結ぶ架け橋となり、平成29年からは学校長として国家試験の高い合格率を維持するなど教育現場を牽引されました。
そして、令和元年からは日本歯科医師会の理事となり国と県を結ぶパイ
プ役として、歯科保健医療の充実のため尽力されました。
これらの功績により11月９日、茨城県庁講堂で開催された茨城県表彰の席上、茨城県知事より表彰されました。
心からお祝いを申し上げ、益々のご健勝をお祈り申し上げます。

茨歯会報

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2023.1

茨城県知事表彰
長浜満男先生（古河市）

先生は、昭和45年４月から県立総和工業高校、昭和54年４月から古河市
立下大野小学校の学校歯科医として、50年以上の長きにわたり児童、生徒の歯科保健の向上のために、今もなお尽力されています。
これらの功績により11月９日、茨城県庁講堂で開催された茨城県表彰の席上、茨城県知事より表彰されました。
心からお祝いを申し上げ、益々のご健勝をお祈り申し上げます。

66

茨歯会報

641

1．保険給付状況（1）療養給付費（９月診療分）
日 数

療養給付費（９月診療分）合計

入
院

種

別 件

数

費用額

一

般

31

前

期

3

23

1,412,450

就学前

2

7

389,770

計

件

組合負担額

数

日 数

費用額

組合負担額

外
来

入

院

36

285 19,872,352 13,798,421

980,230

外来 2,860

3,679 37,275,540 26,308,787

306,504

歯科

36

285 19,872,352 13,798,421

薬剤 1,763 （2,002） 18,048,890 12,753,397

一般 2,534

3,237 31,386,060 21,971,904

訪

問

前

期

198

257

4,469,410

3,200,827

就学前

128

185

1,420,070

1,136,056

計

2,860

255 18,070,132 12,511,687

3,679 37,275,540 26,308,787

歯
科

一

般

462

649

5,576,330

3,903,433

前

期

7

13

69,66050,638

就学前

5

6

27,84022,272474

668

5,673,830

3,976,343

計
薬
剤

一

般 1,533 （1,718） 15,551,280 10,886,994

前

期

134

就学前

96

計

（158） 2,084,800

1,536,155

412,810330,248（126）

1,763 （2,002） 18,048,890 12,753,397

訪
問

一

般

1

8

119,630

83,741

前

期

0

0

0

0

就学前

0

0

0

0

計

1

8

119,630

83,741

計

5,134

4,640 80,990,242 56,920,689

※前期 ・
・
・
・
・ 70歳から74歳の被保険者

対象者数
（2）療

養

費

8

1

5,673,830

3,976,343

119,630

83,741

5,134

4,640 80,990,242 56,920,689

月予算額

61,936,000

割

合91.90%

療養給付費前年同月比

60000

50000

看護

40000

薬剤
歯科
30000

外来
食事

5,829名102件
0件（3）高 額 療 養 費
46件（4）出産育児一時金
4件（前月理事会以降支払分）
4件
（5）葬
祭
費
1件
（6）傷 病 手 当 金
13件
特別傷病手当18件（保険者間調整分）

計

668

474

412,719円
0円
4,700,179円
1,680,000円
1,680,000円
200,000円
738,000円
700,074円

入院
20000

10000

0

R3/9

R4/9

茨歯会報

67

2023.1

大河ドラマを最初から最後まできちんと見た事

ブースに行ってきました。午後１時半頃、久しぶはありませんでしたが、今回の鎌倉殿の13人は毎りにJR千駄ヶ谷駅を降りると、東京体育館ではチ

週かかさずに見ています。皆さんもご承知のようアダンスの全国大会が行われていて、お化粧をしに、鎌倉時代の北条義時が中心となりお話が進んて髪をがっちり固めた女子中高生がたくさんいてでいきますが、歴史は小中学校で教わったはずな

賑やかでした。当日は快晴で暖かく、絶好の行楽のに何を勉強していたのかと思うぐらい知らない日和でした。国立競技場方面に向かうと、街路樹事が多くそれがさらに興味をそそります。

のイチョウ並木の葉が黄色く色づき、快晴の青空

源頼朝、北条政子だけでなく、２人の子供達やに映えて本当にきれいでした。明治神宮スケート

さらに孫世代や周囲の人々をはじめ、とりまく環

場は昔のままでした。もっと前にはプールもあっ

境、人々の心理などを含めてさらに考えさせられたように思いますが・・・国立競技場の周囲を通っます。最初はいい人であった小四郎（義時）が、て外苑西通り（通称キラー通り）を国道246号線方

戦いや裏切りで顔や人格も変わっていく様子、昔面に歩いていくと、昔のテニスの壁打ち場は全ても今も家族はいいなって思う場面、思わずウルっ

駐車場になってしまい、警備員が立っていました。

としてしまう場面等、演じている俳優の方々の演

ラーメンのホープ軒は昔のままで、ビクタースタ

技も素晴らしいと思います。個人的に好きな人物

ジオも昔のままでしたが、アンナミラーズはもうは木曽義仲と和田義盛で、巴御前がちょっと羨ま

無くなってビルになっていました。午後２時45分

しいです。このドラマを見ていると吾妻鏡も読ん

頃、ビルの地下１階のフェンダー社のシークレッ

でみたい気持ちになります。もうすぐ最終回です

トブースが開場し、入るとすぐにボディの背面にが、終わってしまうのも寂しいですが最終回もどミュージシャンのサインが入ったストラトキャス

んな終わり方になるのか楽しみです。

ターが多数展示されていました。通された部屋の（maru）

壁にはフェンダー社の各種のギター、ベースがずらりと並んで陳列されていました。午後3時にスタジャンを着たチャーが現れ、シグネチャームス
タングを抱えて色々なフレーズをつま弾きながら11月末の日曜日、楽器メーカーのフェンダー社

トークショーが始まりました。ほんの数メートルのイベントで、ギタリストのチャー（竹中尚人）

先に憧れのギタリストのチャーがいると思うと、監修のシグネチャームスタングを所有している人

感動で気絶しそうになってしまいました。すごい限定で関東、関西各々限定30人応募のトーク＆サ

オーラが出ていました。チャーは本当にトークがインショーに応募したところ、くじ運の悪い私が上手で、皆大笑いしていました。最初に触ったギ

見事当選してしまい、チャームスタングを背負っターは、お兄さんのブルーチップを集めて貰ったて渋谷区神宮前のフェンダー社のシークレット

ギターだったとか、お兄さんの女友達のモズライ

68

茨歯会報

641

トと云うギターのトレモロアームをいじっていて折ってしまったと云う話（自殺しようと思ったが、それは前からひびが入っていて、許してもらったそうです。）自宅の診療所（母は開業医）で大音量でバンド演奏したら５分で警察が来たと云う話、フェンダーカスタムショップの工場へ行った話、自分が亡くなったら女房共に３桁所有のギターを捨てられてしまうので、誰か保存館の様な物をお金を出して建てて、館長をよっちゃん（野村義男）にやってもらうと云う話。ギターの事で困ったら最近は何でもよっちゃんとの事でした。（さすがギターオタク）30分程の楽しいトークショーの後は、いよいよ各自持参したチャームスタングに一人一人にサインを入れてもらう時間になりました。
フェンダー社のスタッフの人が１台１台チャーの所にギターを運び、試奏とサインを入れてもらいました。自分が弾いた時は大丈夫だったのですが、ました。チャーは「菌を入れました」と言って１

さすがチャーが弾くと弾き方が全然違って、すご

台１台丁寧に試奏し、名前を入れたサインをしてくいい音がしていて、同じギターなのにこうも出くれました。いよいよ私の番になり、「かつお」と音が違うのかと感動しました。最後にチャーを囲

名前を告げると「サザエさん一家か？」言われてんで記念撮影があり、予定時間を大幅にオーバー

しまいました。私は右手でこすれて消えないようして５時15分頃解散となりました。日中は賑やかにジャック近くのボディの下の方にサインを入れだった街も日が落ちて暗くなるとひっそりと静まてもらいました。私のギターは弦高を思い切り低り返っていました。これからもチャーのコンサー

くしてあったので、１弦が高フレットでペチペチ

トに足繁く通って、ギターも家宝にして沢山弾こいってしまい、「これは入院ですね。」、「フェンダー

うと思いました。

さんに直してもらいましょう。」と言われてしまい

（勝）

茨歯会報

69

2023.1

あけましておめでとうございます。新型コロ登場が掲載されています。執筆された先生方のナウイルス感染症が日本で最初に確認されたの抱負や所感は私にとっても参考になるものばかが2020年１月15日ですので、丸３年を迎えるこりです。今年１年間の生活に取り入れてみたいととなりました。今や当たり前となったマスク、ものがいくつもありました。また、今回「体内うがい、手洗い、換気は今後も無くてはならな

時計」についての投稿がありました。言葉では

い習慣となりそうです。昨年あたりから感染者知っていたものの、ここまで詳細に説明された数に関わらず各種委員会や講習会がハイブリッ

ことは初めてですし、干支寄稿同様自分の生活

ド形式で行われています。出歩く手間と時間をを見直す良い機会になることと思います。先生

考えるとWEB講習会は魅力があるのですが、つ方もぜひご一読ください。

いつい引きこもってしまうのが玉に瑕。この３

ここ最近自粛していた各地区の新年会も地区

年間は人と人とのつながりの大切さを再確認す

によっては開催との話も聞いています。講習会報

る良い期間ではありましたが、いい加減にして告だけではなく、今年は和やかな雰囲気の新年欲しいと思うのが本音です。

会報告が復活してくれることを願うばかりです。

さて、今月号ですが毎年恒例の干支（卯年）

70

茨歯会報

（hiro）

2023.1

641

初・再診料の変更点について
令和４年４月の点数改定において、歯科初診料（以下、歯初診と略）注１の施設基準を届け出た医療機関
が新興感染症を含む研修を受講し、外来診療の院内感染防止策に対応した体制を確保した場合の初・再診料が引き上げられました。
歯科初診料

261点→264点

歯科再診料

53点→

56点

なお、歯初診注１の施設基準未届の医療機関は従来どおり初診料240点、再診料44点となっており、また
地域歯科診療支援病院が算定する病初診288点、病再診73点も点数が据え置かれています。
歯初診の施設基準にかかる研修受講期間について（日本歯科医師会資料）

令和３年４月１日から令和４年３月31日の間に研修を受講した者については、当該研修を受けた日から２年を経過する日までは当該基準を満たしているものとみなす。
H30.4

R3.3.31

例１

研修の受講
例２

施設基準の有効期間
研修の受講
例３

H30.4〜9.30の最初の届出の際、過去４年以内に受講した研修を含む

R4.3.31R5.3.31R6.3.31受講日から４年間有効
新研修の受講受講日から２年間有効
新研修の受講受講日から４年間有効施設基準
従来の歯初診注１の施設基準の一部が変更され、・歯科外来診療の院内感染防止対策にかかる標準予防策および新興感染症に対する対策の研修を４年に１回、定期的に受講している常勤の歯科医師が１名以上配置されていること
・職員を対象とした院内感染防止対策かかる標準予防対策および新興感染症の院内研修等を実施していることとなりました。
届け出について日本歯科医師会作成の届出パターン例を参照してください。

茨歯会報

i

2023.1

641

オンライン資格確認の効果
オンライン資格確認システムは、保険医療機関の窓口での患者（被保険者）の資格情報の確認が主たる機能であるが、その効果として、保険医療機関には、新規患者についての入力事務の簡素化、資格喪失後の受診に関する事務の軽減があげられる。
一方、患者にとってはマイナンバーカードを健康保険被保険者証として登録することで、マイナポータル
で薬剤、特定検診、医療費の情報を閲覧することができる。
『医療情報・システム基盤整備体制充実加算』（令和４年10月以降）（令和４年４月改定で新設された『電子的保健医療情報活用加算』は９月末に廃止となり、10月からはそれに代わるものとして『医療情報・システム基盤整備体制充実加算』が新設されました。）
初診に係る十分な情報を取得する体制として別に厚生労働大臣が定める施設基準を満たす歯科診療を実施している保険医療機関を受診した患者に対して初診を行った場合は、医療情報・システム基盤整備体制充実
加算１として、月１回に限り４点を所定点数に加算（初診料への加算）する。
ただし、健康保険法第３条第13項に規定する電子資格確認により当該患者に係る診療情報を取得した場合
又は他の保険医療機関から当該患者に係る診療情報等の提供を受けた場合にあっては、医療情報・システム基盤整備体制充実加算２として、月１回に限り２点を所定点数に加算（初診料への加算）する。
医療情報・システム基盤整備体制充実加算を算定できる保険医療機関は、下記の３つの要素を満たしていればよく、とくに施設基準の届出を行う必要はない。
①レセプトの請求をオンラインで行っていること。
（ＣＤなどの電子媒体による請求では算定できない）。
②オンライン資格確認のためのシステムを導入していること。
③オンライン資格確認について、保険医療機関の見やすい場所に掲示していること。
例）窓口や掲示板に「マイナ受付」のポスターやステッカーを掲示。
なお、医療情報・システム基盤整備体制充実加算を算定する保険医療機関は、患者に対する初診時問診票の項目について、別紙様式５を参考とすること。
医療情報・システム基盤整備体制充実加算の算定方法
患者を窓口で受け付けた状況によって算定方法が異なるので注意する。
◆『医療情報・システム基盤整備体制充実加算』の取扱いに関する疑義解釈（令和４年９月５日）
・問３

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、
オンライン資格確認等システムを通じて情報の取得を試みた結果、患者の診療情報が存在していな
かった場合の算定は、どのようにすればよいか。

（答） 医療情報・システム基盤整備体制充実加算２を算定する。
・問４ii

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、

茨歯会報

2023.1

641

患者が診療情報の取得に同意しなかった場合の算定は、どのようにすればよいか。また、患者の個
人番号カードが破損等により利用できない場合や患者の個人番号カードの利用者証明用電子証明書が失効している場合の算定は、どのようにすればよいか。
（答） いずれの場合も、医療情報・システム基盤整備体制充実加算１を算定する。
・問５

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、施設基準を満たす医療機関の医師が情報通信機器を用いて初診を行う場合や往診で初診を行う場合は算定できるか。

（答） 算定できない。
・問６

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算の施設基準等において、「ホームページ等に掲示」することとされているが、具体的にはどのようなことを指すのか。

（答）例えば、当該保険医療機関のホームページへの掲載、自治体・地域医師会等のホームページ又は広報誌への掲載、医療機能情報提供制度等への掲載等が該当する。
・問７

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、
別紙様式54を参考とした初診時問診票は、区分番号「A000」初診料を算定する初診において用いることでよいか。

（答）よい。その他小児科外来診療料、外来リハビリテーション診療料、外来放射線照射診療料、小児かかりつけ診療料及び外来腫瘍化学療法診療料を算定する診療においても、医療情報・システム基盤
整備体制充実加算を算定するときには、別紙様式5を参考とした初診時問診票を用いること。
・問８

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、初診時問診票の項目について別紙様式５を参考とするとあるが、当該様式と同一の表現であることが必要か。また、当該様式にない項目を問診票に追加してもよいか。

（答）別紙様式５は初診時の標準的な問診票（紙・タブレット等媒体を問わない。以下「問診票」という。）の項目等を定めたものであり、必ずしも当該様式と同一の表現であることを要さず、同様の内容が問診票に含まれていればよい。また、必要に応じて、当該様式にない項目を問診票に追加することも差し支えない。なお、患者情報の取得の効率化の観点から、健康保険法第３条第13項に規定する電子資格確認により情報を取得等した場合、当該方法で取得可能な情報については問診票の記載・入力を求めない等の配慮を行うこと。
・問９

区分番号「A000」初診料の注15に規定する医療情報・システム基盤整備体制充実加算について、初診時問診票の項目について別紙様式５を参考とするとあるが、令和４年10月１日より新たな問診票を作成し使用する必要があるか。

（答）必ずしも新たな問診票を作成することは要しないが、別紙様式５に示された問診票の項目等が、医

茨歯会報

iii

2023.1

641

療機関において既に使用している問診票に不足している場合は、不足している内容について別紙として作成し、既に使用している問診票とあわせて使用すること。

（別紙様式５）

初診時の標準的な問診票の項目等
医療情報・システム基盤整備体制充実加算を算定する保険医療機関は、当該医療機関の受診患者に対する初診時問診票の項目について、以下を参考とすること。
○

マイナ保険証による診療情報取得に同意したか○

他の医療機関からの紹介状を持っているか○

本日受診した症状について・・・症状の内容、発症時期、経過 等○

現在、他の医療機関に通院しているか・・・医療機関名、受診日、治療内容 等○

現在、処方されている薬があるか（マイナ保険証による情報取得に同意した患者については、

直近１ヶ月以内の処方薬を除き、記載を省略可能※）
・・・薬剤名、用量、投薬期間 等○

これまでに大きな病気にかかったことがあるか（入院や手術を要する病気等）
・・・病名、時期、医療機関名、治療内容 等○

この１年間で健診（特定健診及び高齢者健診に限る）を受診したか（マイナ保険証による情報取得に同意した患者については、記載を省略可能※）
・・・受診時期、指摘事項 等○

これまでに薬や食品などでアレルギーを起こしたことがあるか・・・原因となったもの、症状 等○

現在、妊娠中又は授乳中であるか（女性のみ）
・・・妊娠週数 等※マイナ保険証により取得可能な情報については、令和４年９月上旬現在の状況

なお、問診票の項目とは別に、以下の内容についても問診票等に記載すること。
○

当該医療機関は、マイナ保険証の利用や問診票等を通じて患者の診療情報を取得・活用することにより、質の高い医療の提供に努めている医療機関（医療情報・システム基盤整備体制充実加算の算定医療機関）であること。
〇

マイナ保険証により正確な情報を取得・活用することで、より質の高い医療を提供できるため、マイナ保険証を積極的に利用いただきたいこと。
（記載例）
当院は診療情報を取得・活用することにより、質の高い医療の提供に努めています。
正確な情報を取得・活用するため、マイナ保険証の利用にご協力をお願いいたします。
◆医療情報・システム基盤整備体制充実加算（初診時） 加算１ ４点 加算２ ２点（マイナ保険証を利用した場合）

iv

茨歯会報

1 January
月のダイアリー

16 月

1 日

17 火

2 月

18 水

3 火

19 木

4 水

20 金

5 木

仕事始め

22 日

7 土

23 月

8 日

24 火

9 月

25 水

10 火

26 木

11 水

27 金
個別指導・新規個別、医療相談

29 日

14 土

30 月
認知症対応力向上研修会

学術委員会

地域保健委員会、噛むかむレシピ審査会

28 土

13 金

15 日

第１回専門学校一般入試、第８回教務打合せ会、
医療相談、広報委員会、第 10 回理事会

21 土

6 金

12 木

社会保険正副委員長会議、社会保険委員会

31 火

都道府県医療安全担当理事連絡協議会（東京）、
口腔ケア講習会

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夜明けの土浦市水郷公園と夕暮れの霞ヶ浦の風景です。
（社）土浦石岡歯科医師会

野木 隆久

会

員

数

令和４年11月30日現在

1種会員

1,132名

2種会員

87名

終身会員

116名

す。表紙写真に関連した写真、
ご自宅の古いアル

準 会 員

10名

バムに埋もれた写真などをお送り下さい。

合

みんなの写真館写真募集！
！
このページには皆さんからの写真を掲載できま計

1,345名

地
区
日
立
珂
北
水
戸
東西茨城
鹿
行
土浦石岡
つ く ば
県
南
県
西
西
南
準 会 員
計

会員数（前月比）
116
143
157
72
102
177
143
174
154
97 −2
10
1,345 −2

茨 歯 会 報
発行日
令和５年１月発 行
茨城県歯科医師会 水戸市見和2丁目292番地の1
電 話
029（252）2561〜2 FAX 029（253）1075
ホームページ http://www.ibasikai.or.jp/
E-mailアドレス id-05-koho@ibasikai.or.jp
発行人
編集人

渡辺
柴岡

進
永子

この会報には、環境に配慮して植物油インキを使用しております。