より安全に運転をつづけていただくためにリーダー用教材

いきいき運転講座
進め方の手引き「いきいき運転講座」は、仲間と一緒に話し合いながら交通安全力を高めるトレーニングです。
専門知識がなくても、この教材を使うことで手軽に講座を開催できます。

監修 高齢者交通安全教育推進委員会
発行 一般社団法人 日本自動車工業会

はじめに家族や友達との交流を深めたい、好きな趣味をつづけたい、便利に暮らしたい――「いきいき運転講座」は、生活の喜びをもっと広げたい高齢ドライバーのみなさんを応援する新しい交通安全プログラムです。
年を重ねるにつれて、体の機能が変化し、運転の仕方も変わってきますが、変化を補うことで、交通安全力を維持することができます。また、活動的な方、何でも相談できる親しい友達が何人もいる方ほど、安全に行動できることがわかっています。
この「いきいき運転講座」は、高齢者の交通安全力を高めることを目標に、これまでの交通安全プログラムにはない、新しい考え方でつくりました。
特色は、●高齢ドライバーの方々がリーダーや班長になって、自分たちの力で講座を進行する●話し合いを中心にして、いきいきと語り合い、学び合いながら、交通安全力を高める●脳機能を高めながら、交通安全を学ぶ●運転免許のない方も、自転車、歩行者や助手席の目次

立場から参加することができる（講座名「自分の運「いきいき運転講座」の構成と効果転を振り返る」を除く）ことです。
この「いきいき運転講座」は、約180人の高齢ドライ「いきいき運転講座」の内容バーの協力を得て開発しました。実際にプログラムを体験していただき効果を検証しています。
この進め方の手引きは、「いきいき運転講座」の内容、展開方法をわかりやすくまとめたものです。いつまで進める要領
開催までの準備もお元気に、地域の方々と共にいきいき運転、いきいき生活を楽しんでいただくために、ご活用いただければ幸いです。
一般社団法人

当日のプログラム日本自動車工業会
具体的な進め方

1
2
3
4
68

「いきいき運転講座」の構成「交通安全トレーニング」と「交通脳トレ」を組み合わせて行います
交通安全と脳のトレーニングを組み合わせると、学習効果が高まります。

「いきいき運転講座」

交通安全トレーニング

交通脳トレ「いきいき運転講座」の効果「元気とやる気を高める効果」と「気づきを促す効果」
この2つの効果が特徴です

効果1

交通安全力やいきいき度を高め
元気とやる気を起こす効果●運転を改善できる

効果 2
自分の運転の問題点に気づき、解決する力をつける効果●運転に必要な●危険を察知する力が向上する

体の機能の変化を知って、●仲間を増やしたり、補う方法がわかる

いきいきした気分になる●脳機能が高まる●運転の弱点を知って、補う方法がわかる

1

「いきいき運転講座」の内容「交通安全トレーニング」――みんなで話し合う4 種類あり、1から3へとレベルアップできる、合計12のトレーニングです。
「いきいき運転講座」の内容
交通安全トレーニング

こんなことが学べます
いきいき生活と安全運転に関係があることを知りたい

いきいき運転いきいき生活年齢を経るにつれて変わる体の機能や運転の仕方を知り、補う方法を考えたい
運転を長く続ける方法や、運転をやめた後、どんな交通手段があるかを知りたい
交通場面でヒヤリとしてこわい思いをしなくてすむよう、見える危険と見えない危険について知りたい

危険予知
トレーニング

身近な交通場面で、次にどんな危険が起きるかを考え、対処法を知りたい
交差点で次にどんな危険が起きるかを考え、対処法を知りたい
運転中にヒヤリとした体験についてみんなで情報交換し、どうすればそれをなくせるかを考えたい

ヒヤリ体験を生かす

住んでいる地域の地図に、車、歩行者、自転車の立場で、ヒヤリとした場所に印をつけ、危険な場所を確認したい
自分達がつくったヒヤリ地図に、実際に事故が起きた場所を加え、地域全体の危険個所を知りたい
信号のない交差点を通過する車、歩行者、自転車の動きをビデオで観察し、問題点と解決方法を考えたい

自分の運転を振り返る

他の車の車間距離の取り方、進路変更の仕方をビデオで観察し、問題点と解決方法を考えたい
他の車の右折のタイミング、運転中の視線の動きを観察し、問題点と解決方法を考えたい「交通脳トレ」――ご自宅で3ヵ月間の自己学習効果を得るには、少なくとも３ヵ月間続けることが必要。やる気を高めるために、「いきいき運転講座」では、集まった仲間と一緒に取り組みます。それ以外のときはご自宅でトレーニングすることをおすすめします。

交通脳トレ

３ヵ月
●運転中、とっさの危険を察知する脳の機能を高めたい●いきいき生活するための脳の基礎力を高めたい2

「いきいき運転講座」を進める要領
準備

1.リーダー、班長の決定
2. 何に取り組むか、トレーニングとレベルを選ぶ
3. 会場さがし、参加者募集
4. 当日必要なものを用意（教材コピー、資料探し）

１回目の講座当日（★「いきいき運転・いきいき生活」レベル１を例に）やり方は P.4 〜 5

やり方は P.6 〜13

会場づくり

1

リーダーあいさつ23

4

交通脳トレに取り組む

話し合い―いきいき運転・
いきいき生活をテーマにリーダーのまとめ

次回のお知らせ

あとかたづけ3

「いきいき運転講座」開催までの準備

1中心になって進めるリーダーや班長をあらかじめ決めてください●「いきいき運転講座」は、高齢ドライバーのみなさんが自分たちの力で交通安全力を高める講座です。
●参加人数が多いときは、5 〜 8人の班をつくり、班長が中心になって進めます。あらかじめ班長を決め、班長の代表としてリーダーを選びます。

2 取り組むトレーニングとレベルを選びます●基本的なトレーニング項目の選び方は、右ページの図のように 2 種類あります。どちらの方法にするか、みなさんで相談して決めましょう。
●どちらの方法でも、「いきいき運転・いきいき生活」
レベル１は、基本項目として必ず加えてください。
●トレーニングを組み合わせると効果が上がります。12
項目から、まずは、3～4回分を選んで実施しましょう。

3 参加者募集、会場さがしをしましょう●地域の仲間、老人クラブの方々など、身近な方々を誘いましょう。
「自分の運転を振り返る」以外は運転免許のない方も一緒に学習できます。
●参加者募集のために案内状をつくると、訴える力が強くなります。
「いきいき運転講座」リーダー用
教材の各項目の最初のページに、トレーニングの目的、ねらい、時間割がついています。その情報と日時、会場を入れて案内状を用意しましょう。
●会場は、市町村のコミュニティセンターなどの会議Ẑʩᡫ‫ܤ‬μἚἾὊἝὅἂẑểẐʩᡫᏯἚἾẑửኵỚӳỪẶẺᴾಏẲẟ‫ܖ‬፼ἩἿἂἻἲᴾẟẨẟẨᢃ᠃ᜒࡈᴾᴾ䈇䈧䉁䈪䉅቟ో䈮ㆇォ䉕䈧䈨䈔䈩䈇䈢䈣䈒䈢䉄䈮䇮㜞㦂䊄䊤䉟䊋䊷䈱䉂䈭䈘䉖䉕ᔕេ䈜䉎੤ㅢ቟ో䊒䊨䉫䊤䊛䈪䈜䇯㩷䃂⹤䈚ว䈇䉕ਛᔃ䈮䈚䈩䇮䈇䈐䈇䈐䈫⺆䉍ว䈇䇮㩷੤ㅢ቟ోജ䉕㜞䉄䉁䈜㩷䃂⣖ᯏ⢻䉕㜞䉄䈭䈏䉌੤ㅢ቟ో䉕ቇ⠌䈚䉁䈜㩷䃂఺⸵䈱䈭䈇ᣇ䉅৻✜䈮ෳട䈪䈐䉁䈜㩷㩷㪲ౝኈ㪴㩷 ో 㪋 ࿁㩷㪈 ࿁⋡㩷 䇸䈇䈐䈇䈐ㆇォ䊶䈇䈐䈇䈐↢ᵴ䇹㩷䂾᦬䂾ᣣ䋨䂾ᦐᣣ䋩㩷 㪇㪇 ᤨ䌾㪇㪇 ᤨ㩷㩷㪉 ࿁⋡㩷 䇸ෂ㒾੍⍮䊃䊧䊷䊆䊮䉫䇹㩷䂾᦬䂾ᣣ䋨䂾ᦐᣣ䋩㩷 㪇㪇 ᤨ䌾㪇㪇 ᤨ㩷㩷㪊 ࿁⋡㩷 䇸䊍䊟䊥૕㛎䉕↢䈎䈜䇹㩷䂾᦬䂾ᣣ䋨䂾ᦐᣣ䋩㩷 㪇㪇 ᤨ䌾㪇㪇 ᤨ㩷㩷㪋 ࿁⋡㩷 䇸⥄ಽ䈱ㆇォ䉕ᝄ䉍㄰䉎䇹㩷䂾᦬䂾ᣣ䋨䂾ᦐᣣ䋩㩷 㪇㪇 ᤨ䌾㪇㪇 ᤨ㩷㩷Ṽ˟‫ئ‬ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ṺṺṺṺṺ˟ᜭܴᴾ室が便利です。話し合いを中心に進めるので、声ᴾ ᴾ ό᧏‫᧓଺ڼ‬ỉ ᵏᵎ ЎЭộỂỆấẮẲẪẻẰẟᴾがまじりあわないように、班ごとに部屋を確保できṼဎẲᡂỚዸЏᴾ ṺஉṺଐίṺ୴ଐὸᴾるとよいでしょう。

ắӋьᴾẪẻẰẟṼᝲဇᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ṺṺṺόίấᒧ˄ẨὸᴾṼấբẟӳỪẶέᴾ ᴾ ᩓᛅ὿὿὿ὼ὿὿὿ὼ὿὿὿὿ᴾᴾ

4 講座当日に必要なものを準備しましょう
ᴾᴾᴾ●「いきいき運転講座」
リーダー用教材には、事前にし［主なもの］ておくとよいこと、用意しておくとよいものの一覧

・トレーニングの内容を理解するために、リーダーのが、項目ごとに書いてあります。それにそって準備ための資料、受講者に配布する資料を読んでおくをします。

・当日参加者に配る資料をコピーする
・お茶など＊トレーニングによって特別な準備が必要なものがありますので、リーダー用教材で確認してください。
。

4それぞれの講座には異なる効果があります
下の表は、トレーニングごとにどんな効果があるかを示したものです。それぞれ効果が違います。目的に合わせて選びます。
また、異なるトレーニングを組み合わせて受けることで、さらに効果を高めることができます。
やる気を起こす効果
自分の問題点に気づき、解決する力をつける効果

トレーニングの効果

運転行動

安全意識

生活活性度

脳機能

運転の仕方が 運転の仕方の ルールやマナ 運転や心身機 仲間ができて 脳の機能が高改善する
問題点に気づ ーを守る気持 能の変化を知 いきいきする まり、学 習 効
果が上がる
り、補い方をき解決法を考 ちが高まる
考えるえる

いきいき運転・いきいき生活
危険予知トレーニング
ヒヤリ体験を生かす
自分の運転を振り返る
交通脳トレ

トレーニング項目の基本的な選び方
３、４回分の項目を選び順次実施することがおすすめです
第１回は「いきいき運転・いきいき生活」レベル１から始めます

——

選び方１

４つのトレーニングで同じレベルの項目と「交通脳トレ」を組み合わせる★例

レベル1だけ、それが終了したら次はレベル2 だ
けとレベルをあわせる

トレーニング

項目

選び方 2

１つのトレーニングでレベル１～３と「交通脳トレ」を組み合わせる★例1 「いきいき運転・いきいき生活」のレベル1、2、3 を行う★例 2 「いきいき運転・いきいき生活」のレベル1と「ヒヤリ体験を生かす」のレベル1、2、3 を行う
トレーニング

項目

いきいき運転・いきいき生活 レベル レベル レベル

いきいき運転・いきいき生活 レベル レベル レベル

危険予知トレーニング

レベル レベル レベル

危険予知トレーニング

レベル レベル レベル

ヒヤリ体験を生かす

レベル レベル レベル

ヒヤリ体験を生かす

レベル レベル レベル

自分の運転を振り返る

レベル レベル レベル

自分の運転を振り返る

レベル レベル レベル

交通脳トレ

1231231231233ヵ月

交通脳トレ

123123123

1233ヵ月5

「いきいき運転講座」の当日のプログラム

リーダー用教材の「ワークシート」や「台本」を使って講座を進めましょう「いきいき運転講座」は、高齢ドライバーの方々が、自分たちの力で交通安全力を高めるプログラムです。
班（５～ 8人）ごとに、班長が「進行役」になって進めます。
専門知識がなくても、どなたでもリーダーや班長になって講座が開けるように、「いきいき運転講座」のリーダー用教材には、進行の仕方、読み上げればすぐに使えるあいさつや説明の台本がついています。
安心して、講座を進めていただくことができます。

進め方のポイント
講座の流れ
１回２時間、気軽に始めてください
約 2 時間を目安につくられていますが、講座によっては 3 時間を超えるものもあります。時間等の制約がある場合は、2 回に分けて実施してください。

「台本」を使うと進行がスムーズにあいさつ、説明、まとめなど、進行役としてまとまった話をする場面は緊張するものです。リーダー用教
材には、重要な場面での話し方の例があり、読み上げるだけでスムーズに進行ができます。実際に教材を使って講座を開催した高齢ドライバーのみなさんからは、台本を使うと安心して進められるという感想をいただきました。

「ワークシート」で話し合いを盛り上げます「いきいき運転講座」の核になるのが、参加者のみなさんの話し合いです。テーマになる内容が書かれた「ワークシート」を中心に進めます。
班長の役割は、参加者1人ひとりに発言をもとめ、話を引き出すこと。教え込むのではなく、みなさんの意見を引き出し、解決法を見つけることが、話し合いの目的です。

運転免許のない方も、講座に参加できます
この講座は、講座名「自分の運転を振り返る」を除き、自転車や歩行者、助手席の立場の方も参加できます。いろいろな立場の方々がひとつのテーマで話し合うのは、高齢者の交通安全にとってきわめて有益です。

6

準備
１．あいさつ２．交通脳トレ
３．講座（話し合い）
４．まとめ
あとかたづけ「いきいき運転講座」リーダー用教材は、4つの内容で構成しています。
1. 今日の集まり・早わかり（リーダー、班長用）

2.ワークシート（参加者配布用）

3. 今日、覚えてほしいこと（参加者配布用）

講座ごとの目的、効果、時間割、用意するものが1目でわかる資料です。

問題に答えながら話し合いを進めます。人数分をコピーして配ります。

勉強したことをまとめたページ。
コピーして「まとめ」の場面で配ります。

4. 今日、話し合いを進めるための台本（リーダー、班長用）

講座をどんな風に進めるのか、雰囲気をつかんでいただくために、写真をたくさん入れています。読んだだけではわからない会場や参加者の様子を感じ取っていただけます。

進め方のポイントをわかりやすく解説しています。

講座の流れ、使う資料、講座のイメージを伝えるページです。

講座をスムーズに進めるための台本です。
「話し方の例」をそのまま読み上げるだけで、あいさつや説明を的確な表現で行うことができます。

7

「いきいき運転講座」の当日の具体的な進め方

準備とあとかたづけ●会場設営は、参加者全員で行います。話し合いがしやすいように、机は基本的にロの字型に並べましょう。
「ヒヤリ体験を生かす」のように、大きな地図を使って作業するときは、机は作業台になるような並べ方にしてください。
●教材として参加者に配布する資料のコピーなどをひとまとめにしておきます。お茶を用意しておくと喜ばれます。
●終わったら、次回の予定を知らせ、あとかたづけを忘れずにしましょう。自宅で行う「交通脳トレ」のコピーも必要枚数渡しておきましょう。

講座の運営

1あいさつ

●講座の目的を参加者に理解していただくとスムーズに進みます。
●各項目の「今日、話し合いを進めるための台本」の、「リーダーあいさつ」の話し方の例を読み上げます。
目的、ねらいが書いてあります。
●参加者の関心をひきつけるために、テーマに沿った内容で、ご自分の体験談などを加えたり、参加者に質問したりするとよいでしょう。

2 交通脳トレ●冊子「交通脳トレ3ヵ月」から、1日分（2 ぺージ）の問題を行います。冊子には60日分（土・日を除く）の問題が入っています。リーダーが問題を選び、人数分をコピーし、配ってください。
●脳の機能を高めるためには、やさしい問題を、少なくとも3 ヵ月間続けることが必要です。
「問題がやさしすぎる」という声がよく聞かれますが、脳機能を高めるには、やさしいことと継続が大切なことをお伝えください。
●正確に速く課題を終えることがポイントです。問題が終わるまでの時間を計ります。
＊「交通脳トレ」の詳しいやり方は、「交通脳トレ 3 ヵ月」をごらんください。

81

「いきいき運転講座」リーダー用教材より講座の進行には台本を活用しましょう
読み上げて使う、リーダーのあいさつ例

読み上げて使う、交通脳トレの説明例

リーダーとして講座に参加してくださった高齢ドライバーのみなさんの声「いきいき運転・いきいき生活」

台本通り進行して参加者の会話が進んだことが安心につながりました。

「危険予知トレーニング」

事前にリーダー用教材を読んで頭に入れておきました。当日は教材を見なくてもうまく進めることができました。

「ヒヤリ体験を生かす」

リーダー用教材にあいさつや説明の仕方のセリフがあって便利ですね。
進行もスムーズにいきました。

「自分の運転を振り返る」

参加者全員に発言してもらうのが大事ですね。いろいろな意見が聞けて勉強になりました。

9

「いきいき運転講座」の当日の具体的な進め方

3 話し合い「ワークシート」を使ってどんどん意見を出してもらいましょう●講座は、話し合いを中心に進めます。
「ワークシート」（コピーして配布）の問いに対して、参加者1人ずつが記入した後、意見を発表したり、他の人の意見を聞くという形で進めます。
●参加者は自分の意見をあらかじめワークシートに書いた答えを使いながら、発表します。話し合いの中でいろいろなことに気づき、自分たちで答えを見つけ出していくことが大切です。
●参加者は運転経験豊富な方ばかりです。豊かな経験から学んできたことを、互いに情報交換することから学習が始まります。

リーダーと班長は、進行役、聞き役に徹しましょう●リーダー、班長というと、いろいろ教えないといけないと思いがちです。
●この講座では、教え込むのではなく、参加者みんなが、テーマについて話し合い、解決策を見つけていく、というやり方で進めます。
●参加者1人ずつに、丁寧に問いを投げかけ、考えを聞くこと。たとえ同じ答えが出てもかまいません。話してもらうことを一番重要に考えて、講座を進行させてください。
●また、後で班のまとめを発表するときのため、誰がどんなことを話したのか、班長は簡単にメモしておきます。
●班長の役割は、進行役に徹して、参加者全員の意見を引き出すことにあります。1人ひとり順番に指名して、話をしていただけるように仕向ける、問題を読むときも、参加者を指定して読んでもらう、ここが一番のポイントです。

102

「いきいき運転講座」リーダー用教材より

話し合いは、「ワークシート」を中心に進めます
1つひとつの問いが、話し合いのテーマになります。

問題を班長が読み上げたり、意欲を増すために参加者に読んでもらいます。そのあと、班長は、参加者1人ひとりに順番に、自分の意見を話してもらいます。

班長はあとで意見をまとめるために、誰がどんな答えをしたか書きとめておきましょう。

受講された高齢ドライバーのみなさんの声●話し合いながら進めるのはいいですね。他の人の話を聞くことで、お互いに気づきがあります。
●予期せぬ危険についてみなさんの経験を聞き、とても勉強になりました。
●話し合う中で互いに仲良くなって、交通安全に大切な譲り合いの気持ちがでてきますね。

11

「いきいき運転講座」の当日の具体的な進め方

4 まとめ
あいさつ例を使って、講座をしっかりしめくくりましょう●講座の最後に、参加者のみなさんは、今日のまとめを期待するものです。
●台本には、講座へのリーダーとしての感想をまじえたあいさつ文を入れています。このまま読んでお使いいただけます。

まとめにも、持ち帰り資料にもなる「今日、覚えてほしいこと」●講座で学んだことを確認できる資料をほしいと思っている方が多数おられます。
「いきいき運転講座」は、交通安全や脳科学の専門家グループの知恵を結集して作ったものです。
専門家が、講座ごとの要点をまとめた資料「今日、覚えてほしいこと」を用意しました。
●班長が読み上げたり、また、参加意識を高めるために、受講者に読んでいただくとよいでしょう。
●時間のないときには、持ち帰り資料として、帰ってから学んだことを確認していただけます。
●難しそうなデータなども入っています。これまでの経験では、話の根拠を知りたいという方がどこの会場にもいらっしゃいました。データはそのときのためのものです。
●講座は 3、4 回を基本に行うのが望ましいので（5ページのトレーニング項目の選び方を参照して、回数の区切りを決めます）、できれば次回講座のテーマと日時の約束をして解散します。

12

3

「いきいき運転講座」リーダー用教材よりまとめのあいさつも台本を使えば安心です
読み上げて使う、リーダーのまとめ例

持ち帰り資料にもなる資料「今日、覚えてほしいこと」

13よいコミュニケーションができることは、長生きする上でも、 私もそうなのですが、高齢になるとたくさんのこ交通安全にとっても とを同時に行ったり、考えたりすることが不得手になります。従って、悩みごとを抱えながら運転したりすると、危険を知らせる大事な情報をつい大事なことです鈴木春男
自由学園最高学部長、千葉大学名誉教授㈳日本自動車工業会 高齢 者交 通安 全
教育推進委員会委員長

見落としてしまい、事故になるということもしばしばあります。親しい仲間、何でも話し合える仲間を持っている人がいつまでもお元気で、安全性も高いというのは、仮に悩みごとがあってもそれを解消する場を持っているからでしょう。仲間づくりは交通安全にとってもとても大事なことです。
この講座は仲間づくりの上でもとても有効です。

「いきいき運転講座」の教材講座を進めるために4つの教材を用意しています「いきいき運転講座」――進め方の手引き「いきいき運転講座」
リーダー用資料（受講者配布資料つき）

12回の講座を開催するためのリーダー用教材です。
読み上げるだけで講座をうまく進行できる台本がついています。A4・182 ページ

講座の進め方をわかりやすく説明した資料です。
A4・16 ページ

「交通脳トレ 3ヵ月」

ビデオ
「いきいき運転講座」
開催マニュアル
（ビデオ「自分の運転を振り返る」、教材PDF入り）運転に必要な脳機能と脳の基礎力を高める教材です。効果を高めるために3ヵ月分の問題を収録。A4・136 ページ

講座の開催方法やポイン
トをビデオでわかりやすく解説。DVD・12分30秒

監修 高齢者交通安全教育推進委員会
発行 一般社団法人 日本自動車工業会〒105-0012 東京都港区芝大門 1-1-30 日本自動車会館
http://www.jama.or.jp
2版 平成24年7月