第４１号（１０月・１１月合併号）
令和４年１０月１日発行

発行：社会福祉法人彦根市社会福祉協議会
彦根市北老人福祉センター（馬場一丁目５－５）
２７－６７０１～高校生と囲碁愛好家が対局楽しむ～
高校生とシニア世代が囲碁で交流する恒例行事「県立彦根東高校囲碁部＆ハピネス囲碁クラブ交流対局」を７月２５日＆８月２２日、彦根市北老人福祉センターで開催し、老若男女の囲碁愛好家、約５０人が熱戦を繰り広げました。
彦根東高校囲碁部は、これまで男女とも高校囲碁選手権近畿大会や同全国大会の団体戦に出場する強豪。一方、ハピネス囲碁クラブは、６０歳以上の２級から７段の腕前の約２０人が所属。週一回、同センターを居場所として囲碁を楽しんでおられます。
対局は両日とも、一局約１時間で高校生とシニアがそれぞれ相手を代えながら計４局ほど対戦。ピーンと張りつめた静かな会場内には碁を打つ音のみ響いていました。
今夏は、彦根東高校に加え、新たに虎姫高校囲碁将棋部の〝友情参戦″もあり、これまでとはひと味違った〝刺激″と〝学び″を体感されたようです。
彦根東高校囲碁部部長の堤 優誠さんは「前回と同じ方との対局でしたが自分の成長を感じられた。これからもしっかり鍛えていきたい」と抱負を語り、ハピネス囲碁クラブの代表を務める松本啓司さんは、「普段ほとんど接することのない高校生との対局は新鮮で、感じることのなかったエネルギーをいただき、楽しい時間を過ごすことができた」と〝異世代交流の意義″を笑顔で話してくださいました。※次回は、冬休み（12 月 26 日に決定！）♪ ジャズ de まったり時間 ♫～JAZZ を BGM に静かなひとときを～１０月・１１月のＭＯＶＩＥ情報
10 月 14 日（金）『 天 外 者 』（邦画）
三浦春馬、西川貴教、森永悠希、森川 葵

毎月第３火曜日（３月は第１火曜日）13 時～15 時
彦根市北老人福祉センター１階・ロビーにて※生演奏ではありません。※マスク着用にて！

ほか

11 月 11 日（金）『マイフレンドメモリー』（洋画）
エンデル・ヘンソン、シャロン・ストーン ほかいずれも午前１０時から上映、マスク着用にて！

高齢者交通安全教室 8 月 24 日
～ 危険予測＆横断歩行シミュレーター等を体験 ～ヤクルトさんの「健康教室」

9月6日～ 腸の健康を学習！おなか元気体操も体験！ ～★ 本年度（後半）の講座・教室（健康・園芸・防災等）を、別紙のとおり開催します！ ★

脳の健康チェック付き認知症講座 5 月 27 日

アカデミー（剪定分野）6 月 8 日～7 月 28 日

～ 正しい理解と早期発見・予防が大切 ～～ 庭木手入れの基本と基礎を学びました ～前照灯早め点灯

１６時からライト！

毎年、１０月から１２月の３ヶ月間は、死亡事故など重大な結果となる交通事故が多発しています。

なぜ交通事故が多い？
（１）日の入りが早くなるから！
９月１日と１２月１日を比べると、約 1 時間 40 分も早くなっており、通勤や買い物など交通量が多くなる時間帯と、薄暗くなる時間が重なり、交通事故の危険性が高まります。

コープしがさんの「健康教室」

７月 22 日～健康寿命を中心に簡単レシピ＆健康クイズ ～♪二胡とピアノの演奏会♪ 7 月 25 日＆9 月 15 日
～ 素晴らしい音色に心が和みました！ ～（２）ライトを点灯するタイミングが遅くなるから！
７月や８月は午後７時をまわってもまだライトが要らないほど明るいですが、９月に入ると「まだ早い」と思っているうちに辺りが暗くなって、道端の歩行者や電柱等に「ドキッ！」とした、という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
（３）気候が良く、外出の機会が増えるから！
紅葉狩りやドライブなど行楽に絶好の時期で、自動車等で外出の機会が多くなるほか、ジョギングなど屋外での運動の機会も増えてきます。
（４）年末が近づくにつれ気ぜわしくなるから！
年の瀬に向けて事業活動が活発になり、交通量が増加します。

※夕暮れの時間帯（16 時～18 時）に多発！
※死亡事故が多発！ ※高齢者事故が多発！
地域包括ハピネスの「健康教室」 7 月 29 日
～ 基本チェックリストを毎日の介護予防に！ ～アカデミー（エコ分野）8 月 10 日～9 月 14 日
特別ゼミナール「彦根の環境はどうなの？」9 月 28 日

１０月から翌１月は「早め点灯 16 時からライト」で夕暮れ事故をストップ！

令和４年度＜10月～3月＞

彦根市北老人福祉センター

北老人福祉センターでは、『居場所と出番』をキャッチフレーズに、生きがいづくり、健康増進、介護予防など幅広い講座等を計画しています。
本年度（後半・10月15日以降）の取り組みは下表のとおりです。
※彦根市内在住で、６０歳以上の方が対象です。

講座・教室等

内

容開催日時

備考

1

ウ
ォ歴ー史探ク訪①

地域の歴史にまつわる史跡を歩き、歴史を再発見してみましょう。
健康ウォークと歴史探訪を掛け合わせた企画part1です。

１０月２８日（金）
13時～15時

・受講料無料・定 員
１０名※ 10月3日から受付

2

フア教
ラレ室
ワン
①ージ

季節の花をアレンジして、そのま
ま、玄関・床の間・リビングに飾ってみませんか。
※クリスマスバージョン

１１月２５日（金）
9時30分～11時

・材料費 1,000円
・定 員
１２名※ 10月3日から受付

3

健康教室
②

元気なうちから始めよう！
介護予防のための「ミニ体操付きイキイキ健康の話し」で今からできることを・・・！

１１月２９日（火）
13時～14時

・受講料無料・定 員
２０名※ 10月3日から受付

4

寄教せ室植
え

さまざまな植物で、寄せ植えを行い、清々しい新年を迎えましょう！
※正月バージョン

１２月２３日（金）
9時30分～11時

・材料費 1,000円
・定 員
１２名※ 10月3日から受付

5

生
予
活
防習講
慣座病

運動や食生活、疲労、喫煙、飲酒など、日々の生活習慣を見直す大切なポイントを学びます。
毎年２月は、全国生活習慣病予防月間です！

令和５年
無料
２月１０日（金） ・受講料
・定 員
１２名
13時30分～※ 12月1日から受付
14時30分

6

ブ
口ラ
腔
教ッケ
室シアンとグしっかり噛めない、うまく飲み込めないなどの口の機能の衰えを「オーラルフレイル」と呼び、フレイル（虚弱）と大きく関わってきます。

令和５年
無料
２月２４日（金） ・参加費
・定 員
１２名
13時30分～※ 12月1日から受付
14時30分

7

防体
災
験教型室

＜今すぐできる減災への備え＞
身近にあるモノを使って「防災グッズ」をつくります。

令和５年
無料
３月１０日（金） ・参加費
・定 員
１２名
13時30分～※ 2月1日から受付
14時30分8ウォ歴ー史探ク
訪②

地域の歴史にまつわる史跡を歩き、歴史を再発見してみましょう。
健康ウォークと歴史探訪を掛け合わせた企画part2です。

令和５年
・受講料
無料
・定員１０名３月１７日（金）※ 2月1日から受付
13時～15時

9

フア教
ラレ室ワン
②ージ

季節の花をアレンジして、そのまま、玄関・床の間・リビングに飾ってみませんか。
※春の花バージョン

令和５年・材料費 1,000円
３月２４日（金） ・定 員 １２名
9時30分～11時 ※ 2月1日から受付★ 申込先

彦根市北老人福祉センター（馬場一丁目５－５）

ＴＥＬ ２７－６７０１

彦根市北デイサービスセンターコーナー～ 社会参加・地域貢献で介護予防＆機能改善！ 利用者の持てる力を取り上げない！ ～北デイサービスセンターで行っている清掃活動、社会参加活動

エコバッグ作り等が新聞に掲載されました！
庄堺公園近辺で清掃活動を行いました。色鮮やかなバラに癒されました。

利用者様が心を込めて作られたエコバッグは、主に北老人福祉センターに納品させていただいています。今後は、納品先がさらに増える見込みです！

園芸活動

ナス、キュウリ、カボチャ、サツマイモ、ジャガイモ等の様々な野菜を育てています。
天候の良い日は、花々を見ながら、温かいコーヒーを召し上がられました。

お花を使った作品作り

健康講座（糖質ダイエット）

自主的にたくさんの方が参加されました。
糖質について学ばれました。

調理おしっこの悩み…
ありませんか？
（その２）＜おしっこの具合チェックシート＞ この１週間のあなたの状態に最も近いものをひとつ選んで、あてはまる数字に〇をつけてください。

※
５点
以
上受
診
しの方
はま 泌
し 尿ょ 器う 科！

出典：過活動膀胱診療ガイドライン〔第２版〕日本排尿機能学会編集
令和４年度の購入図書（９月３０日現在）

・『同志少女よ敵を撃て』・『置かれた場所で咲きなさい』

・『月夜の森の梟』

・『老いの品格』

・『もう一度、歩きだすために』・『おいしいごはんが食べられますように』（芥川賞受賞作）

・『70 歳からは超シンプル調理で「栄・『夜に星を放つ』（直木賞受賞作）

養がとれる」食事に変える』
・『80 歳の壁』

・『「私」という男の生涯』

・『三千円の使いかた』

・『老後の心配はおやめなさい』

北老人福祉センターの情報は、

彦 根 市 社 協してください。

を