＜旬の食材＞
さといも、カボチャ、レンコン
しいたけ、えのき、しめじ、まいた

9月の献立
日時

献

材料名（昼食・午後おやつ）立

名 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの

ごはん
オレンジ
豚肉と春雨のチャプチェ風

2日（月） もやしの海苔和え

チンゲンサイのスープ

ごはん

梨

3日 炒り豆腐17日 ゆかり納豆和え（火） さつまいもの味噌汁
ごはん
バナナ
カレイの中華風南蛮漬け

4日
18日 こまつなのナムル（水） にらの中華スープ
ごはん

米、ホットケーキ
牛乳、かれい、ヨーグ
粉、油、砂糖、片栗 ルト(無糖)、卵粉、ごま油

なし、にんじん、キャベツ、たまねぎ、いんげん、ねぎ、しいたけ、きゅうり、ひじき、すりごま

バナナ、にんじん、こまつな、もやし、にら、だいこん、たまねぎ、ピーマン、しいたけ、干しぶどう、ごま

米、砂糖、油5日 ツナ入り玉子焼き
19日 根菜の煮物（木） ほうれんそうのすまし汁

牛乳、卵、ツナ油漬
缶、鶏ひき肉オレンジ、にんじん、たまねぎ、れんこん、ほうれんそう、ごぼう、切り干
しだいこん

6日 もやしとハムの和え物（金） バナナ

ゆで中華めん、米、 牛乳、豚肉(肩)、豆乳、 バナナ、もやし、こまつな、にんじごま油、砂糖
かまぼこ、ハム、しら ん、はくさい、しいたけ、コーン缶、す干し、米みそ（淡色 ごま辛みそ）、かつお節

味噌焼うどん

7日 ほうれんそうの和え物
21日 じゃがいものすまし汁（土）

米、砂糖、油ドライカレー

9日 ブロッコリーのサラダ
30日 キャベツのスープ（月） オレンジごはん
梨
蒸し鶏のねぎ塩ソースがけ

10日
24日 もやしの中華風和え物（火） えのきの中華スープ
かおりごはんバナナ

11日 鮭の塩焼き
25日 切干大根の甘酢和え（水） ごぼうのすまし汁

牛乳、豚ひき肉、ゆで大豆、鶏もも肉、脱脂粉乳、いわし、米みそ（淡色辛みそ）米、ぎょうざの皮、 牛乳、鶏もも肉、豚ひ砂糖、片栗粉、ごま き肉、チーズ、しらす
油
干し米、ホットケーキ
粉、砂糖、無塩バ
ター、油オレンジ、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ、だいこん、キャベツ、ピーマン、セロリ、コーン缶、ホールトマ
ト缶詰、ひじき、すりごま、にんにく、しょうがなし、にんじん、もやし、ブロッコ
リー、こまつな、えのきたけ、ねぎ、キャベツ、にら、万能ねぎ、ごま、にんにく、しょうがさけ、牛乳、豚肉(ばら) バナナ、にんじん、りんご、ごぼう、きゅうり、切り干しだいこん、干しぶ
どう、ねぎ、ごま、あおのり

牛乳
和風ぎょうざの皮ピザ

F 15.7 15.6
Sｇ

E 549 492
P 21.3 19.6kcal

黒ゴマトースト

F 17.3 16.9
S 1.6 1.3ｇ

牛乳

E 603 533 kcalP 22.2 20.4 ｇ

牛乳
牛乳

牛乳

牛乳

食パン
バナナ
鶏肉のマーマレード焼き

13日（金） キャベツのサラダ

牛乳

F 16.7 16.4ｇ
ｇ

牛乳
小松菜おにぎり

牛乳
牛乳
菓子フルーツ牛乳

F 16.7 16.4ｇ

Sｇ

F 15.2 15.2

秋分の日 ちゃんぽん風ラーメン

献立 もやしとハムの和え物
20日 バナナ（金）
りんご
誕生日 ピラフ
献立 豆腐ハンバーグ
27日 かぼちゃのサラダ（金） 野菜スープｇ

E 427 395
P 18.6 17.5kcal

F 15.5 15.4
S 1.8 1.5ｇ

ゆで中華めん、米、 牛乳、豚肉(肩)、豆乳、 バナナ、もやし、こまつな、にんじごま油、砂糖
かまぼこ、ハム、しら ん、はくさい、しいたけ、コーン缶、す干し、米みそ（淡色 ごま辛みそ）、かつお節、こしあん
米、ホットケーキ
牛乳、木綿豆腐、鶏む粉、砂糖、パン粉、 ね肉、鶏もも肉、ベー粉糖、無塩バター、 コン、卵片栗粉、バター

りんご、かぼちゃ、たまねぎ、にんじん、こまつな、きゅうり、干しぶどう、レモン果汁、しょうが

(幼児)
(乳児)

ｇ

ｇ

F 14.0 14.2ｇ

Sｇ

牛乳

E 514 465 kcal
P 26.2 23.6 ｇ

牛乳

1.7 1.4

ぎょうざ

F 15.1 15.1ｇ

（栃木）

Sｇ

牛乳

E 636 578 kcal
P 25.6 24.2 ｇ

ジョア

1.6 1.4

F 11.6 12.4ｇ

2.0 1.8ｇ

E 524 472
P 22.1 20.3kcal

塩焼きそば

F 17.4 16.9
S 1.9 1.6ｇ

牛乳

E 468 425 kcal
P 22.5 20.6 ｇ

牛乳

牛乳

牛乳
牛乳
菓子フルーツｇF 14.6 14.7ｇ

Sｇ2.0 1.7

F 20.4 19.3ｇ

Sｇ

1.9 1.6

E 495 447 kcal
P 22.4 20.5 ｇ

牛乳
おはぎ（お彼岸）F 13.6 13.9
S牛乳
牛乳
レモンケーキエネルギー（E)542kcal、たんぱく質(P)24.1ｇ、脂質(F)17.0ｇ、食塩(S)1.8ｇ
エネルギー（E)481kcal、たんぱく質(P)22.0ｇ、脂質(F)16.7ｇ、食塩(S)1.5ｇ

ｇ

E 538 484 kcal
P 20.9 19.3 ｇ

牛乳※発注状況により献立が異なる場合がございます。
平均栄養価

2.0 1.7

ひじき入り五平餅

どら焼き風サンド

14日 ちくわとわかめのサラダ
28日 ほうれんそうの味噌汁（土）ｇ

おやつ小魚

食パン、ホットケー 牛乳、鶏もも肉、こしキ粉、砂糖、油
あん（生）、ハム

もやし、ほうれんそう、にんじん、ほうれんそう（冷凍）、たまねぎ、カットわかめ、にんにく、しょうが

1.6 1.4

E 575 513 kcal
P 22.0 20.2 ｇ

牛乳

牛乳

米、砂糖、油、ごま 牛乳、豚ひき肉、油揚
油げ、ちくわ、米みそ（淡色辛みそ）

1.7 1.5

E 587 520 kcal
P 23.4 21.3 ｇ

かぶのスープ
そぼろビビンバ丼ｇ

E 602 534 kcal
P 22.7 20.8 ｇ

牛乳

米、ゆで中華めん、 牛乳、卵、油揚げ、木 オレンジ、にんじん、ブロッコリー、砂糖、油綿豆腐、豚肉(ばら)、鶏 キャベツ、きゅうり、万能ねぎ、ピー
むね肉、ツナ油漬缶、 マン、たまねぎ、こまつな、すりごま
ちくわ、米みそ（淡色辛みそ）
バナナ、キャベツ、こまつな、にんじん、きゅうり、かぶ、コーン（冷凍）、マーマレード、ひじきｇ

SS衣笠丼ｇ1.8 1.5

りんごケーキ

12日 ブロッコリーの胡麻和え
26日 豆腐のみそ汁（木） オレンジ

価

幼児 未満

S
ゆでうどん、じゃが 牛乳、豚肉(もも)、油揚 もやし、キャベツ、ほうれんそう、にいも、油、砂糖げ、ツナ油漬缶、米み んじんそ（淡色辛みそ）養E 511 462 kcal
P 21.5 19.9 ｇ

鶏そぼろおにぎり

ちゃんぽん風ラーメン

栄

午後おやつ
牛乳

レーズン蒸しパン
オレンジ

2024
そらまめ

午前おやつ(未満児）

体の調子を整えるもの

米、ぎょうざの皮、 牛乳、豚肉(もも)、鶏さ オレンジ、にんじん、たまねぎ、もやはるさめ、ごま油、 さ身、しらす干し、と し、チンゲンサイ、こまつな、えのき
砂糖ろけるチーズ
たけ、赤ピーマン、黄ピーマン、ピー
マン、しいたけ、すりごま、焼きのり、あおのり
米、食パン、さつま 牛乳、木綿豆腐、鶏ひいも、砂糖、バ
き肉、納豆、油揚げ、ター、片栗粉、油
米みそ（淡色辛みそ）

今月のお誕生日会

ｇ

2.0 1.7ｇ

E 567 506
P 21.4 19.8kcal

F 14.0 14.2
S 1.7 1.4ｇ

今月の郷土料理（栃木県）

ぎょうざｇｇ