3. 受動喫煙のない未来へ
じゅどうきつえん

み ら い

日本を受動喫煙のない社会へ

WHO（世界保健機構）は、2005年にタバコで死ぬ人を減日本でも、2020年から原則屋内禁煙を義務化する改正

らしタバコ消費削減を目的とした「タバコ規制枠組み条約健康増進法ができました。多くのレストランやホテルが全面（FCTC）」を採択しました。日本も条約に参加しています。

禁煙になりました。2024年、東海道、山陽、九州新幹線の受動喫煙の防止、タバコ会社の広告や後援禁止、タバコ税喫煙ルームがなくなります。会社では全社禁煙でタバコを引き上げなどを行う義務があります。オーストラリアでは、吸う人を採用しない会社も増えています。山形市では、「子FCTCを守り、タバコ箱にタバコの銘柄の印刷を禁止し、大きどもを受動喫煙から守る条例」を作りました。子どもが乗っい写真でがんの危険を警告したり、値段は一箱4500円と高ている車内でのタバコや、新型タバコも禁止です。

いです。日本の7倍です。オーストラリアの公共の屋内はすべ

しかし、一部に違法な喫煙可能な飲食店がまだ多く残って禁煙で、住宅地、公園、ビーチ、酒場でも喫煙できません。ています。屋外喫煙所の周りや、路上やマンションなどで、ニュージーランドでは、2010年以降に生まれた子どもには一受動喫煙に困っている人は大勢います。通学路で受動喫煙

生タバコを売ってはいけない法律を作りました。国を挙げてにあって、息を止めて通り過ぎたり、不快に感じた人も多い

タバコで死ぬ人を減らそうとしています。と思います。受動喫煙は他人の健康を害します。日本では、

タバ コと 健 康
けんタール

さらに厳しい対策が必要です。

おおびょうきげんいん

はこ

タバコは多くの病気の原因（オーストラリアのタバコ箱）
ぜつ

ししゅうびょう じんげんいん

けいこく

タバコが、舌がんや歯周病、腎がんなどの原因になることを警告しています。

はい

肺がん

FCTCは、他人のタバコを吸わされる受動喫煙は「どんな西山保一著「マクロ病理アトラス」第2版、77頁99頁、文光堂、1990.より許可を得て転載にわずかに吸い込んでも危険」と警告しています。タバコの先から出る副流煙は、低温で燃えるために、より多くの有害物質を含んでいます。受動喫煙は、アスベストやプルトニウム

2024年からすべての新幹線車内でタバコは吸えな（JR各社ホームページから引用）
くなります。などの最も強力な発がん性物質と同じグループ１の発がんると推計されています。日本も規制をより厳しくする義務があります。

調べ学習

34歳 男 30本/日

なぜ、体に悪いタバコを売るのかな？「日本たばこ産業の筆頭株主」を調べて考えてみよう

夢の実現のために禁煙を選ぼう！
あなたの将来の夢を実現するために、タバコと健康、どちらを選びますか？

歯は汚れ、歯ぐきは暗赤色ではれています。タバコは歯周病の最大リスクです。歯が抜けてしまいます。

簡単な選択ですが、人生の大事な選択です。一度吸い始めると、止めるのは大変難しいからです。右の二次元コードを使って正しい情報を集めて、よりよい人生を選びましょう。

調べ学習のためのリンク集

調べ学習

タバコ代

3800万円（WHO）FCTCポスター「タバコの煙を吸ってはダメ！」「FCTC」の内容をもっと調べよう

タバコ費用月額25000円を40年間5%複利で貯めると、3800万円になります。今後も値上げされて、さらにお金がかかるでしょう。
第14版

2024/02

25,000部発行

こう

西山保一著「マクロ病理アトラス」第2版、77頁99頁、文光堂、1990.より許可を得て転載

タバコを吸わない人の肺はピンクです。

32歳 女 0本

えら性物質です。世界では年間60万人が受動喫煙で死亡してい１日20本の喫煙で、1年で肺にコップ1杯分 のタールがたまります。
肺がんの原因です。

あ な たはど ち らを 選 びま す か？

タバコ規制枠組み条約（FCTC)とは歯ぐきはコーラルピンク色で、引きしまっています。

タバコ代は自由に使えるお金になります。3800万円は、新築の家が買える金額です。

1. ニコチンの依存性

2.「がん」を予防しよう

い ぞんせいよ ぼう

ニコチンは麻薬？

タバコは薬物乱用の入口ドラッグ

タバコは強力な発がん性物質「タバコと健康のどちらを選ぶ？」と聞かれれば、「健ニコチンは、覚醒剤や大麻、脱法ハーブ、MDMA、シタバコには約5,300種類の化学物質が含まれており、その康」と答えるのが普通と思います。でも、2022年の調査でンナーなどと同じドラッグです。ドラッグは、「好奇心」、うち70種類以上は発がん性物質です。 ニコチン、タール、成人男性は25.4％の人がタバコを吸います。さらに不思議「友人に誘われて」などをきっかけとし、１回だけと思っ一酸化炭素のほか、カドミウム、ヒ素、アンモニア、シアン化なことは、喫煙者の多くは好きで吸っているのではなく、て始めた人も使用量や回数がどんどん増えていきます。

水素、ダイオキシンなども含まれています。毒性の強い放射やめたいと思いながら吸っている事です。喫煙者の多くの自分の意志では止めることができなくなる悪循環は、ニ性物質のポロニウムが含まれていることも知られています。

人は、禁煙に何度も失敗しています。

コチン同様の仕組みです。

気管支に蓄積し、放射線を放出しがんの原因になります。

ドラッグは、意識障害や幻覚、妄想といった精神へのです。ニコチンは麻薬のように強い依存性がある薬物（ド悪影響があり、同じ量では効かなくなる「耐性」によってラッグ）です。自力で禁煙できる人は、30人に１人くらいと次第により強いドラッグを求めるようになります。ドラッ

人が口にするもので、明らかな発がん性があるのはタバ言われています。

グの多くは禁止薬物で所持する事も犯罪です。ドラッグコだけです。有害性はけた違いです。タバコが原因となるがの使用は、本人だけでなく、大切な家族を不幸にします。

んは、煙が直接関係する肺がんや喉頭がんなどの他に、煙タバコは、ゲートウェイドラッグと言って薬物乱用の入の届かない胃や膵臓、膀胱などのがんもタバコが原因とな口になります。タバコを吸わないことが、薬物乱用・犯罪ります。がん以外にも、脳卒中、虚血性心疾患や歯周病、乳へ進まないための大事な防御になります。

幼児突然死症候群（SIDS）などの原因です。

されています。

カフェイン

アルコー ル

コカ イン

ヘロイン

ニコチン

つよい ぞん

やあが分かっています。

じ かんきんえん

ひとがんめずら

1日どころか、1時間も、禁煙できない人も珍しくありません。

「ニコチン依存症」のしくみ

ニコチンが切れて、ドーパミンが少なくなると、タバコが吸口腔・咽頭がん

歯周病

喉頭がん

慢性閉塞性肺疾患（COPD）
呼吸機能低下結核（死亡）

肝臓がん

禁煙外来で禁煙をしよう！

いたくてイライラします。タバコを吸えば落ち着きますが、医療機関では、ニコチン入りの貼り薬や飲み薬「チャンまた、１時間後には「イライラ」が襲ってきます。一日中、ピックス」を使った禁煙外来を行っています。保険を使う

体内のニコチン濃度が減るたびに、ニコチン補給を続けと２万円ほどで治療できます。ドラッグストアなどで市販ることになります。ニコチン依存症の状態です。

薬として、ニコチンガムや貼り薬も入手できます。
「長生き

タバコ一箱が20本入りなのは、１日分の本数として絶妙

脳卒中

肺がんて、10秒後には脳に運ばれます。脳のニコチン受容体と結ます。タバコを吸い続ける理由です。しかし、１時間後にはタバコを吸うと、肺が壊れてハチの巣のように穴があきま

新型タバコは安全なタバコではないしてほしいから」と家族に禁煙を勧めましょう。

その他の疾患

鼻腔・副鼻腔がん

食道がん

タバコを吸うとニコチンは肺からすぐ血管に吸収され合して、快感を生む物質（ドーパミン）がたくさん放出されし りょうさんしょう

タバコが原因となる病気

まえ

ニコチンは麻薬にも劣らない強い依存があります。止められないのは当たり前です。にちかぶ（株）
ノバルティスファーマ資 料 参 照

がん予防のための生活習慣で、一番大事なのはタバコをRoyal College of Physicians：Nicotine Addiction in Britain. Royal Collegeof Physicians of London：83, 2000
おとはい

COPDの肺す。受動喫煙でも肺が壊れます。治療の第一歩が、禁煙です。

吸わない事です。タバコを吸うと寿命が10年短くなること

ま やく

肺がんよりも怖い病気と思います。

全世界でタバコが原因で死亡した人は年間800万人と推定

その原因は、タバコに含まれる「魔法の薬＝ニコチン」

依存症になる人の割合には戻りません。死ぬまで息苦しさが続き苦しい病気です。

胃がん
膵臓がん
膀胱がん
子宮頸がん

調べ学習

ニコチン依存症

虚血性心疾患腹部大動脈瘤末梢性の動脈硬化
2型糖尿病の発症

妊娠・出産
早産

低出生体重

乳児突然死症候群「がん予防 12 カ条」を調べよう
日本ではタバコや受動喫煙で何人死亡するのかな？

な数だからです。

アイコスなどの新型タバコは、パンフレットで「有害物質が90％減る」と宣伝されており、安全なタバコと誤解している人が多いです。研究では、新型タバコでも、ニコチン量、発がん性物質のホルムアルデヒドなどの量も大きく変わりません。煙は見えなくても、吐く息に含まれる有害物質は周囲に広がって、受動喫煙のリスクも同様です。安全なタバコはありません。日本呼吸器学会などの専門家は、新型タバコは危険だと警告しています。企業の宣伝をそのまま信じるのは危険です。

COPD は肺がんよりこわいタバコ病
COPD（シーオーピーディ）は、タバコで肺が壊れていく恐ろしい病気です。以前には肺気腫や慢性気管支炎と呼ばれてきた病気です。COPDの原因の90％はタバコです。世界のニコチンガム

Pﬁzerの許諾を得て転載

調べ学習

ニコチンパッチ

飲み薬 チャンピックス「ニコチン依存症」についてもっと調べようニコチンが「血管」に与える影響は？

死亡原因の第三位で、日本の患者数は500万人以上。タバコを吸う人の多くがこの病気になり、身近な病気です。セキや「新型タバコと紙巻きタバコ1本中の成分比較」
松崎道幸

武田薬報web「新型タバコだから大丈夫？」から引用

タンの軽い症状で始まり、しだいに息切れが進行します。
最後は酸素ボンベがないとトイレまでも歩けなくなります。
「陸でおぼれるような苦しさ」と言われます。壊れた肺は元

調べ学習「新型タバコの危険性」をもっと調べよう