三鷹国際交流協会 Mitaka International Society for HOsPitality 三鹰国际交流协会 미타카 국제교류협회SSEEPPTTEEMMBBEERR NNE
EWWSS LLEETTTTEERR,, 220022１
１
ま ど ぐ ちMISHOP 窓口について

MISHOP Office Hour

こまったことが あるときは MISHOPに れんらくして ください。

If you have any problems, please feel free to con-

げつどかん

げつよ う

tact MISHOP.

MISHOP は 月～土10:00～17:00に あいています。
かいかん

じび

どよ う

Opening Hours: Monday-Saturday 10:00-17:00

び

開館時間：月曜日～土曜日10：00～17：00
さ い し ん じょうほう

https://www.mishop.jp/

か く にん

最新情報は MISHOPの ウェブサイトで 確認して ください。にほ ん

た い ふ うきせ つ

日本は 台風の 季節に なります！
たいふ う

Safety tips for the Typhoon Season in Japan!

ちか■台風が 近づいたらそ ともの■When a typhoon approaches

おもの ほざおうえき ばち

じ てん し ゃ・Ensure outdoor objects are secure.

・外に 物を 置かない（物干し竿、植木鉢、自転車など）。
まど(Laundry poles, flowerpots, bicycles, etc.)

し・窓や シャッターを 閉める。
ひ さ ん ぼ う し・Close windows and shutters. Close curtains to prevent win-

しガラスの 飛散防止のため カーテンも 閉める。ていでんだんすい

dow glasses from scattering as well.

じゅんび・停電・断水への 準備を する。
けい たいでん わじゅう で ん

ふろみず・Charge up electronics and secure extra water.

た携帯電話や PCを 充電する。お風呂に 水を 溜める。
ぼうさい

ひ な ん ば し ょ

みちMake sure your mobile and other devices are fully

かくにん・防災マップや ハザードマップで 避難場所や 道を 確認する。
たいふ う

charged.

きKeep water in a bathtub.

■台風が 来たらが い しゅつ

ひか・Check the evacuation sites and the evacuation routes on

・外出 は 控える。
しは っ ぴょう

ひ なん しじひ なんかん こ く

じょう ほ うyour local disaster prevention map and hazard map.

ちゅう い・市が 発表する 避難指示・避難勧告などの 情報に 注意する。

■In the middle of a typhoon
・Stay indoors.

み たか し ぼ う さ い

三鷹市防災マップ

・Pay attention to the latest information such as evacuation

Mitaka City disaster prevention map

orders and evacuation advisories announced by the city.
さ い がい じ

み たか し し ん すい

べん り

た げん ごない か く ふ

三鷹市浸水ハザードマップ

災害時に便利なアプリと WEB サイト（多言語）内閣府

Mitaka City flood hazard map

Helpful Apps and Websites in the Event of Disaster

がいこくじんせ ん も ん か そうだんかい

外国人のためのリレー専門家相談会
面向外国人的免费专家咨询会Free Consultation for Foreign Residents 외국인을 위한 무료 전문가 상담회
なにこま

何かお困りのことはありませんか？
そうだんかいて い き て きよ う よ や く

とうきょうむ り ょ う

ひら無料Free相談会が、定期的に、東京のいろいろなところで開かれています。
ろ う ど うじ

こび ょ う き

ほ け んねんきん

きょういく

けっ こん

り こ ん

ビザ・労働・事故・病気・保険・年金・教育・結婚・離婚など、
せんもん

せんせい

いろいろ

そうだん

いろいろ

げ ん ご

た げ ん ご つうやく

多言語通訳Interpreters

要予約
Reservations
neededつ う や く専門の先生と、色々な相談ができます。色々な言語のボランティア通訳もいます。
You may consult with professionals about the problems. The consultation takes place periodically at various
places in Tokyo. You may consult about the problems in your daily life, such as legal issues (visa, status ofresidence, international marriage or divorce, etc.), health insurance, unemployment insurance, pension, childraising or other matters. Interpretation by volunteers will be available.
You can check the schedule at MISHOP’s display board.
ねんが つ ふつ かど

2021年10月 2 日（土）10：00～15：30
ば し ょ

た ち か わ し まどぐち

場所： 立川市窓口サービスセンター
た ち か わ し あけぼのちょう

たちかわ

たちかわ

えききたぐちぷん

JR 中 央線｢立川｣駅北口 1分
よ やくほうじん

2nd October 2021 (Sat) 10：00～15：30
Place: Tachikawa-shi Madoguchi service centerかい(立川市 曙 町 2-2-27 立川タクロス１階)
ちゅう お う せ ん

FY2021 Schedule

た ぶ ん か きょう せ い

予約： NPO法人たちかわ多文化 共 生センター(Tachikawa Tacross1F/2-2-27 Akebonocho, Tachikawa shi)
1-minute walk from the North Exit of JR Chuo line “Tachikawa” Sta.
Sign up: NPO Tachikawa Multicultural Center

Tel:042-527-0310 Email: tmc@poppy.ocn.ne.jp

三鷹国際交流協会 Mitaka International Society for HOsPitality 三鹰国际交流协会 미타카 국제교류협회が い こ く じ ん

こ え

Voices from MISHOP foreign members

MISHOP 外国人メンバーの声
こ ん かいしゅっ し んIn this month’s issue, we talked to Frashia Ndungu of Kenya. Frashia
san is getting her doctorate in psychology at International ChristianUniversity (ICU).

はなし

今回は、ケニア出 身のフレイシャ ヌドゥングさんにお 話 をきこ く さ い き り す と きょう だい が く は く しか てい聞きました。フレイシャさんは、国際基督 教 大学博士課程でしん り がく

せん も ん

心理学を専門にしています。

■Impression
I came to Japan about three years ago to do research in psychology atICU. I have an interest in traditional Japanese culture, and havealways found the beautiful kimono and yukata of Japan just lovely.
Japan’s well-developed transportation system makes it easy to travel
around, and I appreciate how beautifully maintained the roads are. I’m
most fond of how safe Tokyo is, and I always feel comfortable goingout. It’s nothing like in Kenya. There, it is extremely dangerous to walkaround alone at night. I also adore the bicycle culture of Japan. I ride
my bike a lot since it’s so convenient and a good form of exercise too.

■Impression
こ く さ い き り す と きょう だい が く

しん り がくけん きゅうねん

まえ

らい にち

き もの

ゆ かた

国際基督 教 大学で心理学の研 究 をするため、３年ほど前に来日しました。に ほん

でん と う ぶん かきょう みに ほんうつく日本の伝統文化にも興 味があります。日本の美 しい着物や浴衣はとてもステキだとおもに ほん

こ う つ う き かん

せい び

い どう

べん り

どう ろ思います。また、日本は交通機関が整備されていて移動がとても便利だし、道路がいうつくせい び

かい て き

つも美 しく整備されていて快適です。と う きょうち あんよわたし

きいあん し んがい しゅつ

東 京 の治安の良さは 私 のお気に入りで、いつでも安 心して外 出 することができま
おお ちがよる

あるき けんに ほんす。ケニアとは大違いです。ケニアでの夜のひとり歩きはとても危険です。また、日本
じ てん し ゃす

べん りうん どう

わたし

じ てん し ゃ■Daily Lifeのの自転車カルチャーも好きです。便利で、運動にもなるので、 私 も自転車にはよく乗

I currently have a part-time job teaching English to children. Before, I
had a part-time job at a hotel in Disneyland, but I lost that job due tothe coronavirus pandemic. On my days off, I’ll go to the gym orchallenge myself to cook cuisines from different countries. I’ve tried
my hand at such dishes as curry and rice, stewed dishes like creamstew, as well as fried chicken and ramen. The dish I’m proudest of is
my cream stew. My ramen didn’t come out so well… (-_-;) Ramen reallyis best eaten at a restaurant! I sometimes cook Kenyan food too, butit’s hard to find the proper ingredients at Japanese supermarkets. I
make do with close substitutes, though.っています。
■Daily Life
いまこ

えい ご

おし

今は、子どもに英語を教えるアルバイトをしています。
い ぜん

し ごと

以前は、ディズニーランドのホテルでもアルバイトしていましたが、コロナでその仕事
やすひいくにりょう りもなくなりました。休みの日は、スポーツジムに行ったり、いろいろな国の料 理にチャレ
りょう りにこりょう りンジしたりしています。料 理は、カレーライスやクリームシチューなどの煮込み料 理、かちょう せん

い ち ばん

じ しん さ く

らあげ、ラーメンにも挑 戦しました。一番の自信作 はクリームシチューです。ラーメン
みせたは、あまりおいしくなかったです・・・(-_-;) やっぱりラーメンはお店で食べるのがベス
りょう り

つくに ほん

しょく ざいて■Problem

はいト！ケニアの料 理もときどき作りますが、日本のスーパーでは食 材がなかなか手に入に

しょく ざいつくりません。似ている食 材で作っています。
■Problem
さい きん

じんと も だち

すと も だち

最近までケニア人の友達とルームシェアをして住んでいましたが、その友達がケニアにかえと も だち

ながいっ し ょ

さがひこす

帰ってしまいました。その友達とは長く一緒に住んでいたので、とてもさびしかったです。まひ とり ぐたい へん

かとき

し き きんた、一人暮らしのアパート探しや引っ越しも大変でした。アパートを借りる時の「敷金」や
れい き んはじし■Study
え い ご

はな

ひとに ほん ごれんしゅう

むず

にが て

大学では英語を話す人がたくさんいるので、日本語の練習はあまりできません。ひらがな
おぼ

ぶん ぽうとカタカナは覚えることができましたが、文法は難しくて苦手です。に ほん ごととき

つかほん や く

つか日本語でコミュニケーションを取る時は、たくさんジェスチャーを使ったり、翻訳アプリを使に ほ ん ご きょう し つじゅこうすこに ほん ご

なごい りょくったりします。MISHOP の日本語 教 室も受講していて、少しずつ日本語に慣れて語彙力もついてきました (^^)v■Familyか ぞく

でん わ

れん ら くとか ぞく

はな

さび

ケニアの家族とは電話やチャットでよく連絡を取っています。家族と離れてとても寂しいで
でん わとおはなに ほんなん

がん ばすが、この電話やチャットでつながっているので、遠く離れた日本でも何とか頑張れます。
■Home Country
かん こ う ち

こ く り つ こ う えん

こ く り つ こ う えん

Kenya~! 💦)■Studyな「礼金」についても初めて知りました。（ケニアにはそんなの無い～💦）だいがく

Up until recently, I was sharing an apartment with a Kenyan friend,
but that friend has since returned to Kenya. After having lived withher for so long, I find myself pretty lonely. And it was so hard finding
an apartment only for myself, not to mention the moving process itself.
I was not familiar with the concepts of “security deposits” and “keymoney” that come with renting an apartment (they don’t exist in

ゆ う めいすな は ま観光地としてはナイロビ国立公園やマサイマラ国立公園が有名ですが、きれいな砂浜のビーチもおすすめです。

There are so many English-speakers on campus that I don’t have muchopportunity to practice my Japanese. I’ve managed to memorize thehiragana and katakana writing systems, but the grammar is difficult
for me and I’m no good at it. When I do communicate in Japanese, I
use a lot of hand gestures and translation apps. Taking the Japaneseclass at MISHOP, however, I’m getting more and more comfortablewith Japanese and have improved my vocabulary. (^^)v■Family
I keep in touch with my family in Kenya over phone and text. I miss myfamily very much, being away from them, but since we can stayconnected through technology, I’m managing even all the way overhere in faraway Japan.

■Home Country

いるので安全です。街の中で野生動物と出会うことはありません！

The Nairobi National Park and Maasai Mara National Reserve are themore famous tourist destinations, but I’d also recommend the beautiful
sandy beaches. Nairobi National Park is right next to the capital, fullof high-rises, and you can see elephants, giraffes, and more. It’s
clearly delineated from the urban area and bordered by an electricfence, so it’s safe. You won’t run into any wild animals while in the city!

■Dream■Dream

こ く り つ こ う えん

こうそう

たならとしくぎとなり

こ う えんぞう

みナイロビ国立公園は、高層ビルが立ち並ぶ都市の 隣 にある公園で、象やキリンなどを見し がい ち

こ う えんあいだ

でん き

せっ ちることができます。市街地と公園がきちんと区切られて、 間 に電気フェンスが設置されて
あん ぜん

まちし ごととおなか

ほか

や せい ど う ぶつで

くにあしおも仕事とレジャーを通して他の国をたくさん知りたいと思っています。
だい が く そつ ぎょう ご

こ く さいはたら

こ く さい て きけい けん

つさ い しゅう て き

ぼ こく

大学卒 業 後は国際ＮＧＯなどで 働 いて国際的な経験を積みたいです。最 終 的には母国
き こく

じ ぶんう

そだ

ち いき

し ゃ かいおん がえ

おもケニアに帰国して、自分の生まれ育った地域や社会 に恩返ししていきたいと思っていま
わたし

ゆめす。それが 私 の夢です。

I’d like to get to know lots of different countries through work andleisure. Once I’ve graduated, I want to work for an international NGOor something of the like and gain more international experience.
Eventually, I think I’d like to return to Kenya and give back to thecommunity and society that raised me. That’s my dream.

はなし☆フレイシャさん、すてきなお 話 、ありがとうございました！
えい ご や く

かん し ゃ も うあ

※英語訳：クリスティン・ダシールさん 感謝申し上げます。
もうしことあ

申込み・問い合わせInquiries to报名·咨询신청・문의

みたか こく さい こう りゅう きょう かい☆Frashia san, thank you for your wonderful testimony!
※Thanks to Christine Dashiell for the English translation.
み し ょ っ ぷ（公財) 三 鷹 国 際 交 流 協 会 (MISHOP)
Mitaka International Society for HOsPitality(公财)三鹰国际交流协会(MISHOP)事务局(공재)미타카국제교류협회(MISHOP)사무국

〒181-0013 三鷹市下連雀3-30-12
三鷹市中央通りﾀｳﾝﾌﾟﾗｻﾞ4階Tel 0422-43-7812

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2021 September