Public Relations
Tokigawa
January 2023
No.202
Contents

1 広報カレンダー
月の日

ごあんない
2 明海大学通信第 1 回

体の不調はフレ
イルの始まりかも？ / もくじ / 1 月の広報カレンダー

4

新春座談会
まちよりたより

10 保健師の気まぐれコラム－塩分編－
12 歴史に立ち寄る № 12 / 萩日吉神社のやぶさめ

14 水道だより vol.13 / 医療費助成制度のご案内

16 民生委員等をご紹介します1

22 小規模契約希望者登録の受付 / 特定（産業別）最低賃金改正 / 労働保険のお知らせ / ココロをつなぐ芸術展

振替休日

火

3

役場業務休業
休館日
都幾川公民館
玉川公民館
文化センター（アスピアたまがわ）
体育センター（せせらぎホール）
玉川トレーニングセンター
活き生き活動センター

8

水4

木

5

金6

土7

10

11

1213

14

二十歳を祝う集い 成人の日
窓口業務時間延長 人権相談
困りごと・迷惑相談 消費生活相談マイナンバーカードの役場本庁舎
教育相談
文化センター（アスピアたまがわ） 休館日
消費生活相談活き生き活動センター ための特別開庁日
都幾川公民館
行政相談
活き生き活動センター 活き生き活動センター おはなし会・おやつの試食 役場本庁舎
玉川公民館
困りごと・迷惑相談 乳幼児相談
にこにこ広場
子育て支援センター “ ときがわ ” おはなし会
保健センター
文化センター（アスピアたまがわ） 消費生活相談
たまがわ子育て支援センター
都幾川公民館図書室
活き生き活動センター TOKI フィット
個別リハビリ相談
土曜オープン
こころの相談活き生き活動センター 保健センター
子育て支援センター “ ときがわ ”
保健センター
休館日
活き生き活動センター 資源回収
ガラス類
（紙・衣類・アルミ缶）（無色・茶びん以外可燃ごみのびん・陶器含む） 可燃ごみ
せん定枝・刈草自己搬入日 廃プラ
資源プラ

15161718192021

萩日吉神社の流鏑馬 行政書士相談窓口業務時間延長 教育相談
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
おはなし会
大字西平地内困りごと・迷惑相談 役場本庁舎
活き生き活動センター 消費生活相談
活き生き活動センター 町立図書館
消費生活相談困りごと・迷惑相談
活き生き活動センター パネルシアター
活き生き活動センター 消費生活相談
にこにこ広場
子育て支援センター “ ときがわ ”
だれでもヨガ
活き生き活動センター
たまがわ子育て支援センター
都幾川公民館
こころの相談
休館日
保健センター
文化センター（アスピアたまがわ） おはなし会
町立図書館
資源回収
（紙・衣類・アルミ缶）
ペットボトル
金属類
粗大ごみ戸別収集受付締切 （スチール缶を含む） 可燃ごみ
資源プラ
可燃ごみ

22

グラフときがわ
23 生活安全サポーターと小林さんが防犯活動で表彰 / 自衛官募集相談員に馬場さんと大島さんが委嘱
24 人権フェスティバル / 税の標語 / 税の作文 / 消防団安全管理研修 / 消防団放水訓練

23

Informationくらしの情報
26 こそだて / ほけん / そうだん
28 そうだん / ぼうはん / かんきょう / としょかん
30 情報掲示板

25262728

困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長 教育相談
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
おはなし会
役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター 消費生活相談
活き生き活動センター 町立図書館
土曜オープン
活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談 ベビーポラン
活き生き活動センター わらべうた
ふれあいリトミック 消費生活相談
子育て支援センター “ ときがわ ” 4 か月児・子育て支援センター “ ときがわ ” 子育て支援センター “ ときがわ ”
10 か月児健康診査
玉川公民館
活き生き活動センター
保健センター
休館日
こころの相談にこにこ広場
文化センター（アスピアたまがわ） 保健センター
体育センター（せせらぎホール）
たまがわ子育て支援センター

資源プラ

29

2430

資源回収
有害ごみ
（紙・衣類・アルミ缶）（スプレー缶を含む）
可燃ごみ
可燃ごみ
せん定枝・刈草自己搬入日 粗大ごみ戸別収集日 裁断布31

困りごと・迷惑相談 窓口業務時間延長
役場本庁舎
消費生活相談活き生き活動センター 困りごと・迷惑相談
休館日
消費生活相談文化センター（アスピアたまがわ） 活き生き活動センター
こころの相談保健センター休館日
町立図書館
資源プラ

1234

体の不調はフレイルの始まりかも？

問 保健センター

明海大学 歯学機能保存回復学講座
摂食嚥下リハビリテーション学分野
助教 岡澤仁志教授 大岡貴史☎ 65-1010

現在の日本の総人口は１億 2592 万人（令和 4 年 1 月 1 日現在）であり、65 歳以上の割合は28.5％を占め、超高齢社会にあります。その中には、マラソンをするくらい元気な方もいれば、寝たきりの方もいます。人間は誰しも、年齢と共に加齢変化により衰えていきます。健康な状態からフレイル（虚弱な状態）へ、そしてさらに衰えが進むと身体機能障害（寝たきりの状態）へと進みます。問題はこのフレイルという状態です。

① 疾患やストレスにより体が虚弱になった状態（フレイル）

適切な食事摂取や運動を行うことで、健康（No Frailty）な状態に戻ることができる。

Aging（加齢）疾患・ストレス①
No Frailty（健康）②

Frailty
Disability（フレイル）（身体機能障害）
要支援・要介護の危険が高い状態

健康寿命

要支援・要介護状態

死

生物学的寿命反面、フレイルな状態をそのまま放置すると…

② 身体機能障害（Disability）へと進行

可燃ごみ

32 観光協会ここから通信 1 月号 / 防災
行政無線テレホンサービス / 町民文芸
俳句
34 ときがわ散歩 8 / 編集後記

ご存知ですか？

明海大学通信休館日
困りごと・迷惑相談 消費生活相談
おはなし会
都幾川公民館
消費生活相談活き生き活動センター 都幾川公民館図書室
玉川公民館
活き生き活動センター
文化センター（アスピアたまがわ）
体育センター（せせらぎホール）
玉川トレーニングセンター

資源回収（紙・衣類・アルミ缶）
ペットボトルびん（無色・茶色） 可燃ごみ9

健康！健口！

予備能力のお知らせ / 家屋を取り壊したらご連
絡を / 令和 4 年度地域商品券について/ 軽自動車車検時に納税証明書が不要に / 軽自動車関係手続のワンストップ
サービス / マイナンバーカードのための特別開庁 / スケート教室を開催

2

元日

18 町における確定申告について20 税務署確定申告について / 税務相談会

月

第1回

ケンコウ

一度身体機能障害に進行すると、フレイルや健康な状態に戻ることが非常に困難です。寝たきり【表にならず、人の助けを必要としない自立した生活（健康寿命）を送るためには、いかにフレイル

紙】駅前案内所「ここから」の前に立つ新井遥菜さん。

な状態から健康な状態へもっていくか。健康な状態を維持するかにかかっています。しっかり栄養を摂取して身体機能を維持することがとても重要です !! そのためには口から食べられること3

人口と世帯（12月1日現在）
総人口 10,622人（－12人）※()は前月比11月の動き 出生
1人 死亡 13人
転入等 36人 転出等 36人
男 5,386人（－5人） 女 5,236人（－7人）
世帯数 4,753世帯（＋6世帯）
過去のデータはHPで見ることができます。

広報ときがわ【第202号】 令和4年12月23日発行
編集・発行 ときがわ町総務課〒355-0395 埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川2490番地
TEL 0493-65-1521（ 代表） FAX 0493-65-3631
ホームページアドレス http://www.town.tokigawa.lg.jp
メールアドレス info@town.tokigawa.lg.jp

ときがわ町の位置
東経 139 度
北緯 36 度
海抜 64㍍
面積 55.90 平方㌖

防災行政無線テレホンサービス(無料）☎ ０８０-０８００-８４３２が重要であり、歯の治療だけでなく舌の力や口腔周囲の筋力の維持、飲み込み機能の維持が非常に重要です。次回はオーラルフレイル（口腔の虚弱）についてお話ししたいと思います。

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