令和＾ 第３３５号

ふれあい５年

１０月 １日

１０月の休館日

だ よ り

１日(日)
８日(日)
９日(祝) １５日(日)２２日(日) ２９日(日)発 行 沼校区まちづくり協議会 / 市立沼市民センター
ホームページアドレス http://www.ktqc01.net/mina/nucc/index.html
小倉南区沼緑町４丁目２８－1
TEL/FAX（093）473－20２１

令和５年度
開催日 １１月１１日（土）～１１月１２日（日）時 間 １１月１１日（土） １１：００～１７：００、１１月１２日(日)１０：００～１５：００

沼小フェスティバル
同時開催※各部門で時間が異なりますのでご注意ください内容 ◇ステージ発表◇作品展示◇ふれあい市場
詳細は１１月号をご覧ください

センタークラブ、地域の方々が参加
観覧者数の縛りは設けず、新型コロナウイルス感染拡大前の形で実施。
センタークラブ、地域内施設を中心にセンター内で展示（販売コーナー）野菜、花苗、コーヒー、ジュース、マフィン、肉まん、あんまん等、販売予定（露店コーナー）焼き芋、フランクフルト、焼きそば等（予定）（子ども広場）スーパーボールすくい、水ヨーヨーつり等

社会福祉協議会
子育て支援事業

１０：００～１２：００

９月のアルバム◇日時 ９月２１日（木）◇参 加 者 ２5 名
『遊びの達人』から上家先生をお迎えして、手品やバルーンアートを行って頂きました。バルーンアートでは風船が割れないように気を付けながら（犬）や（剣）や（ハートのかざりもの）を作って貰いました。子供たちは風船の剣を振って楽しそうに遊んでいました。

※電化製品・食料品の回収はおこなっておりません。

◇特定健診（無料）４０歳～７４歳
問診・身体測定・血圧・検尿・血液等◇若者検診（１,０００円）１８歳～３９歳◇基本健診（無料）４０歳以上生活保護受給世帯◇大腸がん検診（５００円）４０歳以上
事前予約制◇結核・肺がん検診（無料）４０歳以上
１０月３日（火）◇前立腺がん検診（１,０００円）５０歳以上男性
９：００より◇肝炎ウイルス検査（無料）受付◇骨粗しょう症検診（１,０００円）１８歳以上
日 時 令和４年１１月 19 日（日） ９：００～１０：３０
場 所 沼市民センター◇結果返し 令和４年１２月 3 日（日）◇お申込み 集団検診予約センター
電話０５７０－７８３－０７７または０９３－９５３－６１６８◇お問合せ 北九州市保健福祉局健康推進課
電話０９３－582－2018◇日時 １０月１９日（木） １０：００～１１：３０◇場
所 沼市民センター 多目的ホール、会３◇対象 ０歳半から３歳までのお子さんと保護者◇問い合せ 沼市民センター ℡４７３－２０２１

第２、第４金曜日

沼ふれあいまつりにて余剰品バザーを行います。ご家庭にある不用品（未使用品のみ）がありましたら、ご協力頂きたいと思います。尚、買取は行っておりません。ご了承下さい。
お手数ですが、沼市民センターにお持ち頂きます様お願い致します。

１０：００～１１：３０

令和５年度月例ウォーキング
小倉南区健康づくり推進員（※）の会では、北九州近郊の各名所等を月例でウォーキングを開催し、健康づくりを推進しています。
一般の方の参加も歓迎です。北九州近郊を散策してみませんか。

沼校区では、ゴミの減量化・資源リサイクルのために、校区全体で古紙回収に取り組んでいます。
今後ともご協力をお願い致します。
■古紙・・・新聞、チラシ、雑誌、カタログなど■小物金属・・・鍋、やかん、フライパンなど■牛乳パック、食品トレイ（肉や魚のトレイなどは洗って乾かしたもの）※令和５年１０月～１２月の予定
実施予定日

目

的地

集合場

所

・時

間

10月２3日（月）遠賀川河畔公園

JR水巻駅

10:00

11月２7日（月）白野江植物園JR門司港駅

10:00

12月２3日（土）唐戸市場

JR門司港駅

10:00※健康づくり推進員
市民センター等で地域における健康づくりを推進するボランティアの方◇お問合せ先：沼市民センター ☎４７３－２０２１
3130

2928

272625242322

火

月日

土

金木

水

火

月日

休館
日

・
「コフロ
リコーロ
スすペくーすスく」の集
いふ
れ
あ
い健
康
ウ
ォ
ー
キン
グ

休館
日

2120

19

18

171615

土

金木

水火

月日

「い収も穫づ」くり大作
戦「シ・・コ保マ 靴元ルロ健マ の気バ
コ相と はにーロ談赤 な長ス
・ち し生ク
す ゃ 」 きー
くん
すル
すのる
くたたのめ
め
集ののい足と休館日

141312土金「生アきド生ベきン子トどカもレ交ン流ダ広ー場」

古紙
回
収
倉庫

食牛品乳トパ
レッ
イク・

小物
金属・・
「コふフロれリコあーロいスすま
ペくつーすりスく実」の行
集委
い員
会

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

木

水

火

月日

土

金木

水

火

月日

子
どもを守る
会
パ
ト
ロー
ル

「女ふ性れセあミ
いナ
竹ー
チ
ェ
ロ体
験
講座」

休館
日
（スポーツの日）

休館
日

休館
日

10

月の行
事
予定

沼市民センター＆地域情報がLINE で受け取れます！！
１○日
時
○場所
○講師
○定
員
○参 加 費○持 ち 物

北九州市の LINE アカウントを①または②の方法で友達登録！
①LINE アプリを開き、画面上部の検索欄に「北九州市」と入力。「公式アカウント」の検索結果から追加②LINE 内の QR コードリーダー画面、または、１０月１４日（土） １０：００～１２：００
沼市民センター 会議室１
沼市民センター職員 上田 真知子
２０名
５００円（保険料含） ※沼小学校から配布するお便りをご覧ください。
タオル、水筒○日時 １０月１８日（水） １０：００～１１：３０○場
所 沼市民センター 多目的ホール、会議室３○講師 小倉第一病院 副院長 形成外科部長 石井義輝 先生○参 加 費 無料○お申込み ご来館、又はお電話【第１部】
講演
１０：００～１０：３０ （３０分）
元気に長生きするための足と靴のはなし【第２部】 体験ブース
１０：４０～１１：３０ （５０分）① 健康相談 ② フットケア体験 ③ 靴体験主催 ： 沼校区健康づくり部会
お問合せ ： 沼市民センター ℡０９３－４７３－２０２１

カメラアプリや二次元コードリーダーのアプリを開き、次の二次元コードを読み取る

２

北九州市 LINE ページの右下にある 受信設定から必要事項を入力※地域情報：小倉南区を選択し、沼市民センターにチェックを入れてください３

回答→次のページで内容確認、送信。

【問い合わせ】
北九州市広報室広報課（093-582-2236）

設定完了です！

小倉南区健康（口）・栄養相談を開催します！
入場無料・事前申し込み不要で参加いただけるイベントです。
ご自身の健康や食生活について考えてみませんか？
●日□日
時 ９月９日（土） １０：００～１２：００□場
所 沼市民センター 多目的ホール、会議室３□講師 子ども家庭局 青少年課
池本 真一 様□参 加 者 ９名
今回は、フィンランド発祥のスポーツである「モルック」を体験しました。初対面の子供が多かった中、最初は戸惑いながらもモルックのピンであるスキットルを倒していくうちにハイタッチや大きな歓声をあげるなど、交流を深めていました。
子供たちの感想文の中には初対面の相手とも仲良くなれた事やモルックをまた楽しみたいと言う意見がありました。

作品づくり≪筆文字講座≫□日
時 ９月１３日（水） １０：００～１２：００□場
所 沼市民センター 多目的ホール、会議室３□講師 筆文字講師
川内 千代 様□参 加 者 ２０名
講師の指導により基本の書き方を学び、見本を見ながら練習した後に、学級生が予め考えていた文字を正書しました。好きなカラーの筆を使い丁寧に書いていきました。文字の飾りにはパステルを削ってコットンに付けて用紙の上にぼかしていくと素敵な作品に仕上がりました。作品はふれあいまつりに展示します。是非、見に来て下さい。

作品づくり
□日
時 ９月２０日（水） １０：００～１２：００□場
所 沼市民センター 多目的ホール、会議室３□講師 沼市民センタークラブ おり姫 市野 榮子 様
□参 加 者 １４名作品づくりに正月飾りの連獅子を作成しました。上半身と袴を折り紙で折りましたが、細かい作業でとても難しく苦労していましたが市野先生やクラブ生の皆さんのお手伝いもあって正月らしい華やかな作品が出来仕上がりました。学級生の皆さんも作品の出来栄えにとても満足されており新しい年は笑顔で迎えられると思います。

時

令和５年１０月２９日（日）９:３0～12:00●会場
サンリブシティ小倉 １階 グリーンプラザ（小倉南区上葛原２－１４－１）●実施内容
・お薬相談・骨折リスク測定
・歯のクイズ・お口の健康相談
・血圧・酸素飽和度測定
・血管年齢測定・適塩コーナー③ 回答→次のページで内容確認、送信。
・「ラジオ体操の効果」の紹介
お問合せ ほっとステーション小倉南推進協議会
設定完了です！
生きがい・健康づくり部会☎９５１－４１２４へ

沼市民センターでは、皆様に自由に本を読んで頂くために、図書コーナーがあります。小説、図鑑、絵本、文庫本などを置いています。３か月に１回北九州中央図書館より、入れ替えもあります
ので是非ご利用下さい。
＜貸出期間＞ ２週間
１人４冊まで９月２８日（木）に本の入れ替えがありました。

ぬまのささやき．．
．
秋といえば食欲の秋、芸術・スポーツの秋、読書の秋といわれますが、皆さんこの秋はどの様に過ごされますか。
秋は食べ物が美味しい季節です。この時期旬を迎える食品にはサンマ、栗、ぶどうなどがあります。美味しい時期に旬のものを食すのはとてもありがたいことですよね。
芸術・スポーツの秋といえばセンターで行われているクラブはいかがでしょうか。参加者は楽しく活動されてますよ。ご興味のある方は見学も出来ますのでご相談下さい。
センターには読書が出来るひまわり文庫があります。館内で読んでもいいですし貸し出しも一人４冊まで２週間出来ます。是非、センターにご来館下さい。
この秋も楽しく充実した生活が送れるようにしていきたいものですね