発センターだより行

若 園 市 民若園市民センター
セ ン タ ー

小 倉 南 区 若 園 四 丁 目 1 － 50
( ０ ９ ３ ) ９ ２ １ － ３ ３ ４ ４第 264号発行
責任者
大 平道
ｈttp://www.ktqc01.net/mina/wzsf/

令和6年8月1日

夫

ホームページへアクセスできます ☞わかちゃま

健康系市民講座

人生１００年時代を生きるためのレシピ

ギラヴァンツ北九州
シニア健康教室介護予防
1回目 令和６年８月 ８日（木）森部先生 ： 転ばない身体づくりのための基礎知識と実技（座位編）
コーチ陣 ：楽しく脳を混乱させる運動療法基編
2回目 令和６年８月２９日（木）森部先生：転ばない身体づくりのための基礎知識と実技（立位編）
コーチ陣：楽しく脳を混乱させる運動療法中級編
3回目 令和６年９月１２日（木）森部先生：転ばない身体づくりのための応用知識と実技発展

１回目 令和６年８月１日（木）14：00～15：00『薬の飲み方 』
講師 ： 薬剤課松田亜希子氏
２回目 令和６年９月５日（木）14：00～15：00『放射線治療について』
講師 ： 放射線治療科野々下豪氏

講師 ：九州共立大学准教授 森部 昌広
ギラヴァンツ北九州 コーチ陣
：若園市民センター 多目的ホール：10：00～12：00：各 回 ３０名: 無料

講師： 管理栄養士 大山愛子氏
定木

開催日/８月１７日（土）の3日間は17時閉館となります。

開演時間 14：00～21：00

私たちの生活と密接に関わりがあるお札が、より偽造しにくく、よろしくお願いいたします。

事35

土 若園いきいきサロン
月 フリースペースぽっぽクラブ

6

火

老人クラブ連合会｢ニュースポーツ･トリコロキューブ｣

7

市民講座「Dr .ﾜｶｿﾞﾉ診療所Vo l .2」①薬の飲み方より識別しやすいものに生まれ変わりました。
また、これまでのお札も引き続き使用できますので、 このような状態が熱中症です。
「これまでのお札が使えなくなる」などといった詐欺行為には十分に注意しましょう。
: 無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう

体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が開催時間溜まってしまいます。

～

15:00

13:30

～15:00

10:00

～

12:00

10:00

～

12:00

水 子育て広場すくすく若園

13:30

～

15:00

全６回
開催日
: 室内でも温度を測りましょう

市民講座「ギラヴァンツ北九州」①シニア健康教室介護予防

10:00

～

12:00

: 体調の悪いときは特に注意しましょう

13:00

～

15:00

夏休みこども講座 ①[工作]なつやすみのこうさくをつくろう

14:00

～

16:00

子ども食堂「こあらのおうち」

16:00

～

19:00

木

②秘められた野菜のチカラ

9

金 ふれあい広場若園

10:00

～

11:30

19

月 フリースペースぽっぽクラブ

10:00

～

12:00

10:00～

11:30

22

木 夏休みこども講座 ②

10:30～13:00

18:00～19:00

市民講座「タオル体操」③
おやこでパンをつくろう

井戸端会議

23

金28

水 ふれあい昼食交流会

11:30～13:00

10:00～12:00

毎週火曜日

ケア・トランポリン教室

10:00～11:30

毎週 水・金介護予防教室 若葉

9:30～12:30

木【古紙回収】月～土

1/21まで講師

佐伯
新紙幣についてチェック 👇ひ第２回 ６年６月２７日(木)第５回 ６年12月26日(木)
詐欺行為にはと２０２４年7月３日 ２０年ぶりに発行
十分に注意
みしましょう
1万円札 渋沢栄一第３回 ６年８月２２日(木)第６回 ７年２月２７日(木) 氏
以前のことを思い出し基本的な対策を行いましょう。

5千円札 津田梅子

千円札 北里柴三郎

9:00～17:00（日・祝は休み）※新聞・雑誌・古本・段ボールを分別して奥から順に入れて下さい。
※回収BOXの前の放置は厳禁です。放火の原因になります。

開催時間

新型コロナウイルス感染症の患者報告数が増加しています。
第１回 ６年４月２５日(木) 第４回 ６年10月24日(木)全市一斉夜間非行防止パトロール 2 0 : 0 0 ～ 2 1 : 0 0
市民講座「ギラヴァンツ北 九 州 」②シニア健 康教室介 護予 防29

あそびに来てね

14:00

市民講座「1 0 0 年時代を生きるためのレシピ]

8

若園音頭＆こども夏まつり

8月13日(火）・14日(水）・15日(木）

令和6年8月行事予定
1

令和６年度

若園市民センターからのお知らせ

定員となりました行

員：各回 40名

３回目 令和６年9月12日(木）13：00～15：00★自分らしくいきいきと暮らすには 健康第一

参加料：無料① 8/8（木） 14：00～16：00
なつやすみのこうさくをつくろうていいん15人② 8/22（木）10:30～13：00
おやこでパンをつくろうていいん15くみ曜

２回目 令和６年 8月8日(木）13：00～15：00★秘められた野菜のチカラ！

～がんを予防できる食べ物ってあるの？～』

夏休み子ども講座 令和6年度（全2回）

日

講師：明治安田生命 北九州支社
市場統括次長 藤田義弘

３回目 令和６年１０月３日（木）14：00～15：00『今日からできるがん予防

コーチ陣：楽しく脳を混乱させる運動療法上級編

場
所
時
間定員
参 加 料

～Ｆｉｎａｌ～ ファイナル

これまでのお札も引き続き使用できます若園市民センター

若園校区社会福祉協議会

生涯学習市民講座

Dr.ワカゾノ診療所

６月２０日（木）、北九州総合病院 整形外科部長
名倉 誠朗先生をお迎えして『骨粗鬆症のお話』をして頂きました。１日8,000歩 週３日以上を１年間続けることで骨密度が上がり、筋力が付き骨も強くなるので、転倒予防にもつながります。更に健康寿命が延びるなどのお話をして頂きました。

ふれあい広場若園
７月１２日（金）、ふれあい広場若園が開催されました。七夕飾りをバックに記念撮影をし、こもれびサロンのスタッフの方に簡単なタオル体操をして頂きました。その後、北九大の学院生 小野 瑠夏さんの講話
では、デンマークでの留学体験や北九州市の町おこしに繋がる地域活動やタウンパレードについてのお話をして頂きました。

若園市民センター

ぽっぽクラブ♪

♪フリースぺース

月２回、多目的ホールで開催しています
絵本の読み聞かせ

七夕飾り

歌あそび♬

手あそび

子育てサポーター・託児ボランティア・主任児童委員の方々の協力で、子育てに関する情報交換をしながら楽しい時間を過ごしています。是非、皆さんもお子様連れで、遊びに来られませんか？
開催日

第１・第３月曜日時

間

若園校区社会福祉協議会

７月７日 の七夕に合わせて、皆さんに色とりどりの短冊に願い事を書いてもらいました。飾りつけをした短冊を見ながら「そうやねー」や「本当にねー」などと言いながら眺めていました。皆さんの願い事が叶うといいですね。

10：00～12：00

人権市民講座

平和祈念コンサート
６月２２日（木）、人権市民講座・平和祈念コン
サートが開催されました。北九州交響楽団メンバーによる弦楽四重奏で、童謡や良く知られている曲を演奏して頂きました。皆様の心に響いて、平和の大切さを見つめ直す尊い時間になりました。

第一ヴァイオリン

上山文子

第一ヴァイオリン

田代純子

ヴィオラ

大矢剛

チェロ

野村美穂

もみじのテディベア
市民センターの駐車場にあるもみじの木が,『クマに見えるね！』という事を聞いて、館長がもみじの木に目と鼻と口を付けました♪
今、とても可愛いクマさんになっています。来館された際は是非ご覧下さい！

生涯学習市民講座

人生100年時代を生きるためのレシピ
若園はなクラブ花苗が届きました！
６月２６日（水）、コリウス、サルビア ファリナ
セア、フレンチ マリーゴールド、ベゴニアなどの花苗が届き、若園花クラブの方とセンター職員で花壇に植え付けをしました。長期にわたって綺麗な花を咲かせ、道行く人たちに楽しんで頂けるよう大切に～元気に活躍し続けられる未来のために～～final～ファイナル
７月１１日（木）、明治安田生命 北九州南営業所 市場統活部長 藤田 善弘 氏を招いて、【眠りと健康の意
外な関係】をテーマに講座をして頂きました。良い睡眠をとるためのポイントや睡眠満足度をアップさせるポイントなど、とても興味深いお話でした。
その後、参加者の皆さんは野菜摂取充足度が表示されるべジチェックを受けられました。