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ＱＲコード

上灘コミュニティセンター

大９ 御／ 堂１ 廃寺
特別１０ 展／ 開
１４ 催！

９月 おもな行事予定・使用団体
4日

水廃寺」の特別展が、倉吉博物館にて開催されます。

今年も子どもから大人まで楽しめる上灘地区大運動会を開催します。
地域のみんなで仲良く体を動かして、地域の絆を深めましょう。
皆様の参加をお待ちしております。

９月２９日（日）９時 00 分 開会式 雨天中止 順延なし

日時場

所 上灘小学校

校庭

多くの出土品などが展示され、記念講演会や体験イベント

人々の暮らしや文化に触れる貴重な機会となりますので、ぜひご家族やお友達と一緒にご来館ください。

開催の場合・・当日７時に旗火があがります！
中止の場合・・当日７時に防災無線による放送があります※詳しくは、全戸配布のプログラムをご覧ください主催

上灘地区自治公民館協議会
上灘地区体力づくり振興会
上灘コミュニティセンター

スマホの基礎から困りごとまで！どなたでも参加できます

上灘地区 まちの保健室

出張スマホ教室

今年も「まちの保健室」を開催します！

日

健康測定のほか、「こころとからだの健康」「生活習慣病予防」「介護」「子育て」などの不安や悩みを相談できます。ぜひお立ち寄りください！
日

10 月 5 日（土）時

１0 時 0０分～１2 時 0０分
場所

上灘コミュニティセンター

内容

身長・体重・体脂肪・血圧・骨密度測定健康相談

ミニ講話「生活習慣病に伴うお話」
申込先

上灘コミュニティセンターまで

主催 上灘コミュニティセンター
上灘地区自治公民館協議会・女性部

時

9 月 13 日（金）① 基本操作編 10 名程度 13:30～14:15◆自分で画面を点けたり消したりできますか？
◆「基本の画面に一気に帰る」と「一歩だけ戻る」を使い分けていますか？

シニア交流運動会（小学校 体育館）

9:30

９日

月

青少協・親子ふれあい活動担当者会

19:30

10 日

火

老人クラブ パットゲームスター

13:00

定例館長会

19:30

上灘地区民生児童委員協議会

10:00

地区サロン 健康カフェ

13:30

老人クラブ パットゲームスター

13:00

健康ウォーキング企画会

19:30

11 日

25 日

水

水

② ネット検索編 10 名程度 14:30～15:15◆しゃべって「検索」◆検索結果が出ないときの見かた◆「ギガ」ってなに？
場 所 上灘コミュニティセンター
申 込 9 月 10 日〆 上灘コミセンまで

26 日

木

地区相談会

14:00

29 日

日

上灘地区大運動会（小学校 校庭）

9:00

地区相談会
日 時
場 所相談無料

9 月 26 日（木）14 時００分～15 時 00 分

上灘コミュニティセンター 研修図書室
様々な困りごとについての相談会です。

倉吉市社会福祉協議会／上灘地区社会福祉協議会

シニアピラティス…2・9・16 日
エアロビ・ﾋﾟﾗﾃｨｽ教室 …2・9・30 日

桜の木の健やかな成長のためにのびのびクラブ…3・10・17・24 日
倉吉ダンスクラブ…4・6・11・13・18・20・25・27 日
リラックスヨガ…1・2・5・9・１2・１5・19・22・26・29・30 日
上灘めだか会…3・10・17 日

会下谷川沿いに咲く桜の木々は、多くの方々に愛される存在です。
そのため、私たちはその健やかな成長と保護に努めております。
つきましては、桜の木々の周辺における除草剤の使用について、皆様にご理解とご協力をお願い申し上げます。

さわやか気功…6・13・20・27 日

除草剤は雑草の除去に効果的である一方で、桜の木々にも影響を打 吹 川 柳 会…14 日

及ぼす可能性があります。桜の木々が健やかに育つためには、

上灘３Ｂ体操…16・13・20・27 日

自然な方法での雑草の管理が望ましいとされております。桜の木々

表現部とっとりのハナコ…4・11・18・25 日の周辺における除草剤の散布は慎重に考慮し、できる限り避けて

上灘地区サロン

健康カフェ★今月は「ラダーゲッター」を楽しみます！★
日 時◆電源は切らなくて OK！なぜか知っていますか？
＊1 つでも「いいえ」がある方ご参加ください(^^)

19:30

気軽にお立ち寄りください。

朗読バラエティ花みずき…2・5・9・12・16・19・26 日
地域みんなで健康に！

グラウンドゴルフ大会企画会

土も開催されます。大御堂廃寺はその歴史的価値から高く評価されており、地域の誇りとなっております。古代の13:30

7日

ふるさとづくりこの度、上灘地区にある貴重な文化遺産である「大御堂シニア交流運動会 踊り練習会

９月 11 日（水）いただきますようお願い致します。
皆様のご理解とご協力により、桜の木々がこれからも美しい花を咲かせ続けることができますよう、どうかご配慮のほどよろしくお願い致します。

13 時 30 分～15 時 00 分場 所 上灘コミュニティセンター
対 象 地区住民（どなたでも参加できます）
参加費

カフェ代（１００円）

おさそいあわせの上ご参加ください♪
倉吉市社会福祉協議会／上灘地区社会福祉協議会

住民スポーツの日の予定
20:00～22:00

ソフトバレーボール
第一月曜日
バドミントン・ファミリーバドミントン
毎週土曜日➢ 昭和町 1-107☎ (0858) 23-1611

～コミセンはつらつ日記～【上灘町 9-1 ☎（0858）22-3914】◎地域・コミセンの出来事をお知らせします (^^♪

地域・コミセンの出来事をお知らせします(^o^)／
倉吉総合産業高校の書道同好会の生徒

毎月２回、ふれあい給食サービスボランティアの方々

８/５ の皆さんを講師に迎え、「高校生と書道８/７ の手作り弁当を一人暮らしの高齢者の方々に届けてい7 月 12 日（金）どう？～高校生と書道であそぼう～」を開催しま

ますが、高齢者の食中毒が心配なこの季節はお弁当の代わりとを開催しました。遊びした。はね・とめを気にせず自由な発想で筆をしてドリンクとゼリーを上灘小学校給食委員会のメッセージ走らせ、書道の楽しさに触れました。子どもたちと共にお届けしました。子ども達の暖かいメッセージに喜んでは「また体験おられました。

したい」と満足『おひさまなつまつり』やお買い物のコーナーを親子で楽しまれ9 月のご案内ました。

４日（水）おはなしグループ「がらがらどん」のおはなし会

7 月 19 日（金）２０日（金）幼児食講習会☆おひさまキッチンスタジオ☆

山田紫穂さんを講師にお招きして『ヨガ de

旬の食材 de 簡単メニューリラックス』（上灘コミュニティセンター共した様子でした。

☆身体測定もしています。
（個別にご相談ください）催事業）を開催しました。リラックスした☆『おひさまベビー』を週 2 回しています。お子さんの下に雰囲気のなかで楽しく身体を動かし、｢心身敷くタオルをご持参ください。

ともにリフレッシュでき（木曜日午前１１時からと、金曜日午後３時からです。
）ました！｣と喜んでおられました。

☆『ファミリー・サポート・センター』も併設しています。
お気軽にご相談ください。

日本人の死因の第 1 位である“がん”は、国民の 2 人に 1 人がかかり、3 人に 1 人が死亡するといわれています。しかし、がんは、早期発見・早期治療により、約 9 割が治ると言われています。大切な命を守るために、がん検診を受けましょう。
日本人の死因の第 1 位である“がん”は、国民の 2 人に 1 人がかかり、3 人に 1 人が死亡するといわれています。しかし、がんは、早期発見・早期治療により、約 9 割が治ると言われています。大切な命を守るために、がん検診を受けましょう。国立がん研究センターがん予防・検診研究センターがまとめた「がんを防ぐための新１２か条」が、がん研究振興財団から２０１１年に公開されました。この新１２か条は日本人を対象とした疫学調査や、今年もたくさんの行事が開催されました！

現時点で妥当な研究方法で明らかとされている証拠を元にまとめられたものです。日頃から、生活習慣に気をつけ、がんになりにくい身体づくりを目指しましょう。

上灘地区人口集計
６月末

７月末

世帯数

２，５７８

２，５５６

人口

５，２６０

５，２３２

男性

２，４３８２，４２３

女性

２，８２２

２，８０９

０～１４歳

７０７

１５～６４歳

２，９５６

６５歳以上

１，５６９

年齢別
人口

倉吉市健康推進課
オ
ゾ
ン
層
破れ
太
陽がんがん
石 と 岡
湯崎
久
美芽
知代
江がん 「が がん んと がス んケ 」
ボー
女
子が宙
福
井を舞
う
清正
月
から
鯰
暴
れて肝冷す
田中
紀
美
恵

ひい 「孫 魚が 」
魚を食
べて涙す
る

夏祭り
芝生に天幕
盆踊り湯本
貴
恵

芝イ
生 「ミ 「見 芝テ きて 生イ らひ 」
シ きょ
ョ らいン 」と私
バのク
胸転で
まキ
西 だ
野 ラ
田 若
口 キ
いラ
節 と滋
子

打吹
川柳