先輩パパメッセ-ジ・ ޫɽʖયअʂ१ӑɼɾʞƅߢഇʂߏɠ‫ڤ‬Ѿɫ・ ˘ƟˏˑƟɼ֫ຢɫɾɠʝƅঀ‫׎‬ଯɿθߒʦɿɾʟɠƅ‫ܞ‬ɫɟɻɡɾɘߏƆ҄ɘʂɾɘโɫɺɡɳɧɼʦ‫ۉ‬ɯɿްɜʟʜɚɾञ१ʃ৔ɿࠟʞ৕ʖɚƆଭɴɼްɚƆƆ・ ޫɽʖɼλࢄɿฬʇʒɫʛɚƆ・ ӃɫɘʜÇӃɫʖɚÇ・ ɖʞɠɼɚʂՉߖɵʦ࣢ɿ୆ɜʜɚƆ・ ञ१ʂՓ࡚ɾਹ‫ٲ‬ɾʂɻθߒɿ‫ދ‬юɭʍɫƆ・ ߢഇɠޫɽʖʂɼɡਹ‫ٲ‬ɫɳɧɼʦƅʒɳλ・ ѓߏʃ࡚ໜஒɻɖʟߏʦગʡɚƆՇʞɠઢɣࢄɿਹ‫ٲ‬ɭʟ2୞ෳʂॳࡪƉञ१ʦӃɫʕʟƆ・ ޫɽʖʃɖɷɼɘɚԝɿ੒ɡɣɾʟƆ×௟×௟ʦ੒উɿƆ・ ޫɽʖɼλࢄɿɘʟɴɥɻɾɣˀʴ˺ʾˊ˞
ʦ੒ߏɿƆ・ ޫɽʖʖ×ञʂञԝɻɭƆްɘɽɞʞɘɟɾɘʂɠ୻ʞঽƆÆ・ ࡥ‫ޓ‬ʂ૲ʓʦӽɬʟʂʃ݅ɴɥƆɱʂഇƅޫʃʖɵʡʧƅ݅ʖ੒উɿɫʜɚƆޫɽʖʃɟʣɘɘɻɭʜƆ・ ‫ܞ‬ʦ੒ߏɿÇ・ ௧਼Ɔɺʖƅʘʠʟߏʦഇ੽ɫʜɚƆ・ ޫɽʖʃɘɺɣʠʟɴɥɻ‫ۉ‬ɯƆֈɡ޸ʒɾɘƅ‫ٿ‬ɚɧɼʦɡɟɾɘɼɡƅ‫ܟ‬ʟɧɼʖɖʟɠƅෳλఖ͵ࣣʦɟɥʟԆʇʦයʣɞɚƆ・ θߒʂ੒ബɩʃ‫ߏޞ‬ɼಅʍɺʖʜʞ੒ബƆ˘ƟˏˑƟʃʖɷɼ੒ബɴɼӽࠌɫɸɸθߒƅѓߏɿ‫ދ‬юɭʟɧɼɠ੒উƆ・ ઔɠްɷɺɘʟΙࣘɿ˥˥ʃʘʟɧɼɠɘɷʅɘƆࢢɫɻʖɘɘɟʝθߒʂࠡ୆ɘʦɫʜɚƆ֩ஒɡʂѓଔʃ஦ɿÇÆ・ ޫɽʖɼࡥѼɜʟɼञ१ɠബʣʟƆɼɿɟɣअɠബʣʟƆ・ ˥˥ɠऐٖɿ௻ʧɻɘʟɼɡʃԺʞɱɚÇ・ ३ऑଯɿ೑Α଑ɿɾɷɺɘʟ˥˥ɿࣸƜֆʕޫɽʖɿ‫ۂ‬ɟʠʟ˘˘ɿɾɷɺɣɴɩɘƆɳʞƅߢഇʜɠʞɾ۱ஓʦɭʟɼÔÔÔ‫ڤޓ‬๸・ ѓਝʃ݂‫ۿ‬ɻɭƆ・ ѓਝɠਊɜʟɼɘɚɧɼʃƅӃɫɘɧɼʖਊɜʟʂɴɼްɘʒɭƆ‫ܢ‬ɠਪɘʂʖ௽ணƆߢഇʖʒɴʒɴරࡤ˘˘ƆԯૌʡɚƆ・ ޫθɺʃӃɫʧɻʘɷɺɣɴɩɘƆ・ ֩ɿԯૌʞʒɫʛɚƆ・ ࣃ԰ʦওʘɩɮƅ˥ʫˡƟˀɻޫθɺʦÇ・ ௽ணɻɡɾɘɧɼʘ೑භɿްɚɧɼʖਪƜɖ・ ޫɽʖɠɻɡʟɼƅ॓ҏɠ‫ۊ‬ɠʞƅߢഇߢङʟɥʠɽƅ‫ܞ‬ɴɥɼअɿ‫ٿ‬ɘഔɟɯƅ˥˥ʦʼˤƟˏɫʜɚƆʂढ़ૠɿʖɾʟɼްɚƆ・ অɵʗʧʂड़ҳʃλञλञƅঅɵʗʧɾɠʝʖβɚƆ実感ない・・・
けれど 妊娠期からパパなのだヨといってもまだ赤ちゃんは ママのお腹の中。
できることなんて・・・・・ あるある！

このスタートを 一緒に していくことが大事なんだ、、と後で気づくものです。
ママとたくさん笑うこと！赤ちゃんがすくすく育つにはママの笑顔が一番だと思うからパパとして今できることって何でしょう？

妊娠期のパパにインタビュー♪
ママとお散歩して楽しく体重管理。妊婦健診では体重管理についての指導があります。1 人で向き合うよりも一緒に食生活も気を付けたい！（その結果パパがやせてかっこよくなったという人も！）この父子手帖やパパ向け雑誌本などで子育てについて関心をもってみたり、先輩パパに体験談など聞いてみる（情報はあくまでも参考。振り回されずに、上手に活用すべし）。

௦ ं Ճ⓼┺ㄢޫ θ┗۳ ܽ┵╋▀▚╯├‫ ދ‬ю┈┗┰┹⓷ㄣ௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ

妊婦健診に一緒にＧＯ！エコーで赤ちゃんが見られる＆心臓の音が聞けて実感ＵＰ！
妊娠期間はあっという間に過ぎていきます。我が子が産まれた後に話してあげられる、思い出をたくさん作りたいです。上の子がいる場合、パパと上の子の関係づくりは大切。2 人で遊んだり、おでかけしたり、一緒に寝るのもＧＯＯＤ！

௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ۳ܽわ⏠␕␯␄෕۳ܽわ⏠␕␯␄෕۳ܽわ⏠␕␯␄෕␝␞␝␞␝␞௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ௰ƄƄُƄƄ௟Ƅ‫݋‬ƄƄƄ⎌ُ۳ܽわ⏠␕␯␄෕۳ܽわ⏠␕␯␄෕۳ܽわ⏠␕␯␄෕␝␞␝␞␝␞

パパが子育てを学ぶ、楽しむイベントなど␄⍬⏻␧⏭⏞ߏ‫׋‬␍␍␕␏⍬␚⏿⏱⍬⏴⎅⎘⎯⎿⎎ޫθ⎧␑⏣⏵⏻ޫθ⎧‫ދ‬юਐछߏ‫׋‬

初期〜４か月（ 15 週 ）妊娠期を▅▅ ┟╘╉␒␅⏢  ຆ⏠⏽⏰␨␞␯अ਌わచ⎯‫آ‬ढ़⎍⎰⎙⎿⏋るピࡊ‫⎬ܝ‬अర⎍ҷ௨⎨⎎⏌れハノࡊΙ‫⎯ۼ‬૝цఉ٠ܵ⎨⎰るࠡਘ⎯Ϭஓ⎍ҷ௨⎨⎎⏌れハバࡊΙ‫⏌⎚⏓⎔⎤⎘⎋⎰⎬ۼ‬โޫ⎍ҷ௨⎨⎎⏌⎔⎩⏃れԵ⎴⎩೑Αれキਹ⎍⎡⏌⎅ギキ⏠␥⏠␥ギ キ⎩⎬⎌⎐෉⎅ギ⎫⎪れ⎥⏐⏋⎍␐⍬⏫んч೽ೱ⎍ૌ⏋⏅⎚⎐ਹ૛⎍ͼ⎐⎫⏌⎩Չഇ⏃๣⎢‫⏁ܛ‬れч೽ೱ⎯ൽ⏊⏀⎍⏐⎌⏌⏉⎇⎬⎫⏌れ௦ं⏓λࢄ⎬Ե⎽⎇ん␍␍⎰␚␚⎬Ժ⏋ି⎇⎔⎩⎌⏊れກ‫ߗ⎅⎚⏅⎘ޓ‬Ճれ⎋೽⎬೦੽⎍⎌⎌⏌Ѥഅ⎯ߖ⎢Ϭ⎴る৪࢑⎫⎪⏓⎚⎚⏔⎨⏅⏌⎩る␚␚⎰ঽ‫⏉⏌⎫⎬⎎ڽ‬れ▅▅ ┟╘╉▅▅ ┟ബшヒ⎌ُ ァハバࡊ゚ハビࡊア⎐⏊⎅⎐⏊⎅Letʼs go papa! 家事シェアしよう
先輩 Aゐ␍␍⎨⏃⏅⏍⏌⎔⎩⎰ѓଔ⎬⎃⎶⏍⎧⎅⏌⎩ް⎅⎿⎚れ‫⏊⎌ߏޞ‬Շ⎤⎠⏊ѓߏ⏓٪⎥⎒⎧ෲ⎤⎧۱⎇れƄƄƄƄ⎞⎘⎧⏅⎤⎠⎔⎩⏓⎅⎢⎅⎢ൎ‫⎚⎿⎅⎧⎘⎬⎇⏉⎅⎫⎘܍‬れBゐ௦ंՃ⎬੒ബ⎫ѓߏ⎰キ⎋೴໕৪࢑ギれগఛ␍␍⎅⏐⎐೴໕৪࢑⎰๖৲⎿⏐⏋るఔश‫ڼ‬৪࢑る⎋⎒⎯ƄƄƄƄय़๲⏃ԥ⎿⏍⏌れ␍␍⏃ѓߏ⎯␓␩⎨⎃⏍⎩れCゐߢഇ⎍ત⎅⎧⎎⎠ѓߏ⎬਻⎚⏌⎔⎡⏐⏋⏓ࠅ⎧⏌⎩ѓଔ⎍⎇⎿⎐⎅⎎⎿⎚⏉⎮れAゐキ෕⏃⎫⎎ѓߏギ⎩⎘⎧⎰るੑࡿ⎯ఔश‫⎯ڼ‬⎕⏀⏓ࠅ⎧⎠⏋る␄⏠␨⎯␖⍬␍⍬⎍⎫⎐⎫⎤⎧⎅⎠⏊੐⎉ƄƄƄƄ⎠⏋⎘⎧⎅⎿⎚⏉れBゐ⎇⎢⎰֩ஒ⎎⎫⎯⎨る⎩⎬⎌⎐ำส⎯⎃⏌൘⎍⎚⏌⏉⎇⎬⎘⎧⎅⎿⎚れƄƄƄƄࣺথԶ⏅Ӭ৴⎿⎨⎚⏌থ੠Ն⎫⎪୊ш६ೇ⏃ӑๆ⎘⎧⎅⎿⎚れCゐ⎋‫⎍⎌⏊⎢⎪⎬⎅ڞ‬ѓߏ⏓⎘⎧⎅⏌⎩⎎⎰る⎪⎢⏊⎌⎍ޫ⎪⏃⏓⏀⎧⎅⏌⎌⏊るߢী⎩ഇ੽⎬⎫⎤⎧⎅ƄƄƄƄ⏌⎫⎃れDゐ⎢⏈⎤⎩‫⎫⎌⎅⎅⏃⎧⎤ګ‬れƄƄƄƄ޽⎰‫އ‬থ⎅⎬ԟ⎚⏌ѓߏ⏓ӷু⎬⎋⎔⎫⎤⎧⎅⎿⎚れ޽⎍‫އ‬থ⎅⏓ި⏂⎠⎯⎰る݅⎯߹ѓ⎨զೠ⎍ƄƄƄƄ‫އ‬থ⎅⏓⎘⎧⎅⏌ު⏓⏀⎠⎌⏊⎨⎘⎠れ⎋⎙⎅⎖⏔⏃ѓߏ⏓⎘⎧⎅⏌れ⎋ೠ⎖⏔⏃ѓߏ⏓⎘⎧⎅⏌れ⎩⎫ƄƄƄƄ⏍⎱るޫ⎪⏃⎠⎢⎬⏃ѓߏ⎰ࢌड़⎡⎒⎯‫⎇⎅⎩⎅⎫⎰⎨ߏޞ‬Τߨ⏓⎥⎒⏊⏍⏌⎯⎨⎰れࢠ๝ଯ⎬キೠƄƄƄƄग⎍ඡ௟‫އ‬থ⎅⏓⎘⎧⎅⎠ギ⎩⎅⎇‫⎚⎿⎅⎧⎤ް⎩⏌⎐⎧⎅ڹ⎍⏀ܛ⏋ݹ‬れAゐผञ⎨キ੒ബ⎡⎩ް⎤⎧ѓߏ⏓ࠡ୆⎤⎠⏊るպ⎬ୡ⏊⏍⎠ギ⎩⎅⎇ञ⏃⎅⎿⎚⏉れDゐ+$+$ ⎞⏍⎰௟࣢⎬⎫⎤⎧⎅⎫⎅⎌⏊⎨⎰"⎞⎯ߗ⎡⎒⎯ѓߏ⎰⎠⎡⎯‫׋ݩ‬れƄƄƄƄ⎞⎯‫࣢⏓׋ݩ‬௟‫ܝ‬ඡ௟۱⎇⎯⎍ѓߏ⎫⎯⎡⎩ް⎅⎿⎚れ4অ┒┴╄ ┟੒⓾┆ অ┒┴╄ ┟โޫঅ┒┴╄ ┟੒⓾┆ অ┒┴╄ ┟โޫパ⎌ُ ァブࡊ゚ハハࡊア▅▅ ┟ബш

たのしもうじやないかバ⎌ُ ァバࡊ゚フࡊア⎐⏊⎅

妊娠期を中期〜 7 か月（ 27 週 ）たのしもうじやないか ⎌ُ ァハピࡊ゚ハプࡊアピ⎌ُ ァバノࡊ゚バパࡊアフ⎌ُ ァバヒࡊ゚バフࡊア⏦␨␯⏴⏬␨⍬␓␑␧⍬␀␝␩␯‫⏌⎃⏃⎩⎔⏌⎚⏓⏋⎷⏄⎘ޱ‬れड़ധ౜ઐ⎰⎔⎯‫⏊⎌ܝ‬れஓ⎎⎍ӑ౎⎬⎫⏌れ⎋೽⎯ҙ⎯੒⎎⎫ц⎍ഔ⎔⎉⏌れ⎿⎷⎠⎍⎨⎎るෳ⏓Ҕ⎐⎔⎩⎍⎨⎎⏌⏉⎇⎬⎫⏌れߗゖ⎘⏄⎤⎐⏋⏃れΑ଑Ճ⎬⎰⎅⏌⎩␚␚⏃␗⏿⎩λਔれࡍયຢଊч⏅ෳ⎍⎽⏅⎒⏌⎔⎩⏃⎃⏌れ੆ஓ⏓߹ӽれч೽ೱ⎍ෳ๼⎤⎧⎐⏌れਘ⎍⎥⏋⏅⎚⎅れ⎋೽⎍੒⎎⎐⎫⏋‫⎒ڽׇ‬ः⎍‫⏌⎫⎐⎘ׯ‬れ‫⏅ܕ‬ఙય⎍૲⎐⎫⎤⎠⏋る‫⏌⎃⏃⎩⎔⏌⎚⎒⏅־‬れ⎐⏊⎅⎐⏊⎅⎐⏊⎅

ࢢ⎘⎛⎥⎋೽⎍੒⎎⎐⎫⎤⎧‫߹ټ‬ය⎍わわわ␚␚⏓␚⏿⏱⍬⏴⎘⎧⎃⎓⎠⏋る⎋೽⎯অ⎢⏄⏔⎬໴⎘⎌⎒⏌⎩Թ⎘⎅⎩ް⎇⏉ん
つわりとは・・・つわりエピソード

つわりの症状は妊娠 5~6 週頃から始まり、症状のほとんどは妊 娠 12~16 週頃まで続くといわれていますが、個人差があります。

⦁㈮޿ߒߡ޿ࠆߺߚ޿ߢ┙ߞߡ߽ᮮࠬ࡯ࡄ࡯ߩ⥇޿‫ޔ‬಄⬿ᐶ࡮ߏⓨ⣻ߣหᤨߦฯ߈᳇߇ⷅߞߡߦߥߞߡ߽᳇ᜬߜᖡ߆ߞߚ‫ޕ‬ᅧᆼߩߪࠎ࡮߅ḡ‫ߡߒߘޔ‬ਥੱߩ⥇ߊࠆߩߢ‫߅ޔ‬⣻߇ߔߊߎߣ߇༑߽߮᧤ߩ㑆‫ޔ‬ㄆ޿ᣣ‫ߎޕߚߒߢޘ‬޿߽ㄆߊߡ᳇ᜬߜᖡߊߥࠅ߹ᔺߊ‫ޔ‬Ᏹߦ឴ߍ‛ߥߤࠍ㘩ߴ‫ޔ‬ࠎߥᕁ޿ࠍߒߡ޿ࠆߩߪ⥄ಽߛߌߛߒߚ‫ߪߡߞߣߦ⑳ޕ‬಴↥ࠃࠅ૕㊀ߪჇ߃ࠆߒ♖␹⊛ߦㄆ߆ߣ޿߁᳇ᜬߜߦ߽ߥࠅ߹ߒߚ‫ޕ‬ߟࠊࠅ߇ᄢᄌߢߒߚ‫ޕ‬ߞߚߢߔ‫ޕ‬

妊娠初期は仕事をしている妊婦さんも多く、つわりでぐったり。休める環境づくりをしよう。
・「休んでいいよ」「大丈夫 ?」などの声かけ・家事を率先check௦ंય⎯⏷⏿⏫⏵⎬⎥⎅⎧
␍␍⎩␚␚⎯Չߖ⎢⎍੒⎎⎐⏶␨⏅⎚⎅⎩⎔⏎れѼ໴⏓੒উ⎬⎚⏌⎩⎔⏎⎌⏊れP13 育児ヘルパー事業なども活用しよう♪

௦ंય⎯⏷⏿⏫⏵⎰Էඕଯ⎬⎰ۚ⏐⎫⎅⎯⎨⎚⎍る␚␚⎯⎋೽⎍ૌ⏋⏅⎚⎅わ૲⏀⎍⎃⏌わਹ૛⎍⎚⎑⏍⎫⎅⎩⎎⎰る಑⎒⎿⎘⏈⎇れ॥‫⎬ي‬る΄స⏓಑⎒⎧઄⎅ߗԝ⎬る⎍Էඕ⎨⎚⎮れࠡ⏓⎥⎫⎑⎫⎪⎯⏵⏩␯⏳⏿␓⎨ް⎅⏅⏋⎯⏯␛␡␇⏭⍬⏳␣␯⏃੒উ⎬れ5

後期〜 10 か月（ 39 週 ）ブ⎌ُ ァバブࡊ゚パハࡊア

妊娠期をたのしもうじやないかᔃߩᄌൻߪ⋡ߦ⷗߃ߥ޿߆ࠄ‫ޔ‬ળ⹤߿ࠬࠠࡦࠪ࠶ࡊࠍ㧋プ⎌ُ ァパバࡊ゚パビࡊア ハノ⎌ُ ァパピࡊ゚パプࡊアঅ┒┴╄ ┟੒⓾┆ অ┒┴╄ ┟โޫ⎌⎽⎢⏄⎐⏊⎅ళ‫⎅⏊⎐ݕ‬⎚⎅⎌⎐⏊⎅

妊娠がわかったら・・・口腔編
ࢌड़⎰௦ं⎚⏌⎩るෳ⎬٪⎉⎫⎅ਹ⎯ബш⏃⎠⎐⎖⏔⎃⏋⎿⎚れ‫⎯ڼ‬ય⏃ࢌड़␗␧␞␯⎯ϳׄ⎬⏉⏋ߎ௜З⎫⎪⎍१⎙⏅⎚⎐⎫⏋⎿⎚れ⎿⎠る⎥⏐⏋⏅၍‫⎯ۂ‬ബш⎫⎪⎬⏉⏋る⏁⎘ߎ⏅ߎ࠵ಿ⎬⎫⏋⏅⎚⎐⎫⏌⎯⎨⎚れય୾୞Ιࣘ⎯ߎ࠵ಿ⎰る৮‫⏅ޓ‬ଊਹ࡚ߒࡥ‫⎬ޓ‬ԟ‫⎯⎩⏌⎚ؙ‬ൎ‫⎚⎿⏋⎃⏃܍‬れ⎔⎔⎨␍␍⎯ࡥ౵⎨⎚れࡥ‫ࡵޓ‬ಖ⎨൴⎘⎐⎫⏌⎩␚␚⎰ߢഇ⎯ߗԝ⏓⎥⎐⏌⎯⎍⎩⎧⏃௔⎘⎐⎫⏋⎿⎚れ␚␚⎍Α଑Ճァハピ゚バフࡊア⎬ߎѕࠬघ⎘⏅⎚⎅ԋְ⎦⎐⏋⏓⎚⏌⎯⏃१⎿⏍⎧⎐⏌অ⎢⏄⏔⎯⎠⏂⎬␍␍⎍ࡥ๝⏌⎔⎩⎯⎳⎩⎥⎨⎚れ෗⏌⎖⏓ӽ⎙⎩⏌⎔⎩⎍⎨⎎⏌⏉⎇⎬⎫⏌れԵ⎴⏅͵ࣣ⏃ӽ⎙⏌⎩‫⏌⎅⎧⏍⏐ٿ‬れ⎋೽⎯ય⎨स෉ǫҹॲ⏓ഇ⎋⎎⎬،⏋റ⎚れஏ⏓ч⎬⎘⎧‫ܙ‬౶௅⎯ஏΛ⎬๣⎢મ⎎るҙ⎬⎨⏌ࡵಖ⎍ӷຎれਹ⏃Ԥゖ⎩⎘⎧⎐⏌れァ‫ݟ‬ε⎋⎩⎫⎔⎪⏃ߎѕƄώૠƄ‫ݟ‬ε॥ງア௦ೕߎѕٓघॿӳޭ⎬ࡐ෈ಹ⎍⎃⏋േޫٓ‫ࠡی‬ૉ⎯‫ڱ‬೒⏓ࠬ⎒⏌ߗ⎬る ௦ೕߎѕٓघࠬघಹ⏓λࢄ⎬‫ڱ‬೒⎘⎿⎚れ ॿӳޭ わ ୱࢱ୬ޭ わ ࢌঝ૕⎯‫ޱ‬଑δຘՆԟ⎨る ෌ດ⎨ߎѕٓघ⏓ࠬ⎒⏊⏍⎿⎚れ▅▅ ┟ബш▅▅ ┟╘╉ޫց⎍࠴ࡡ⎘⎋೽⎍ۢ⎐⎫⏌キૌ⏋ギ⎍೎౪⎬れஓ⎒⎫⎐⎫⏌⎩⎎⏃⎃⏌れขય⎬ъ୞⏃ෳ⎍ҹ⏂⏌れ␄⏠␨⎍‫⏌⎫⎐פ‬れ‫ړ⏅૲ܕ‬ԟঐ⎍૲⎐⎫⎤⎠⏋ஓᇽ⎍⎋⎔⏌⎔⎩⏃⎃⏌れಇ⏍⏅⎚⎐⎫⏌れ⎅⎥⎪⎇⏅⎤⎧‫⎌⏌⏍⎿ޓ‬るඕ୻⎬ߢഇ⎯ਹ⎌⏊অ⎢⏄⏔⎍‫⎯⏌⏍⎿ޓ‬を೑Αん␚␚⎰⏃⎯⏓࠻⎇⎡⎒⎨⏃੒ബれউస৮‫ߗ⏌⎃⏃ޓ‬Ճれ⎅⎗⎩⎅⎇⎩⎎⎬␍␇⏿⏫⎬⎫⏊⎫⎅⎠⏂⎬る௡ώ⏷⏿␄⏓ҷ௨⎘⎠⏋る␍␍⎯۱ஓ⏓⏳␛␡␨⍬⏳␣␯ん

妊娠が分かったら・・・タバコ編௦ंય⎬⏻␌⏯⎯Й⏓ր⎇⎩ァࠬஓկЙアるঅ⎢⏄⏔⎍ଊࡥ१ਹ࡚ߒ⎬⎫⏋⏅⎚⎅⎔⎩⎰⏉⎐ગ⏊⏍⎧⎅⎿⎚れァǩア⎠⎩⎉ҙ⎨ր⎤⎠⎩⎘⎧⏃るΰ೻⎫⎪⎬⎥⎅⎠⏻␌⏯ढ़ഇ⎬⏉⏌ߘկЙ⎯ٓ‫ی‬ಎқ⏃෻੕⎬⎫⎤⎧⎅⎿⎚れ␍␍⏃‫ܞ‬Ѿ⎯␚␚⎯௦ं⏓‫כ‬Й⎯ㅒሶߢ‫ޟ‬Ꮲ₺ಾ㐿ߦߥࠆ߆߽‫ޔߢߩߚࠇࠊ⸒ߣޠ‬ᔃߩḰ஻ࠍߒߟߟ‫ߚ߰ޔ‬ࠅߢㆊߏߔᤨ㑆ࠍᄢ੐ߦߒߚ‫ޕ‬ࡑࡑߦᕁ޿߿ࠅࠍᵈߏ߁⏽␟␯⏵⎩⎩⏊⎉⎿⎜⏔⎌れ‫כ‬Й⎰␚␚⎩অ⎢⏄⏔⎹⎯⎋⏃⎅⏅⏋⎨⎚れई⎘⎅ූ⏓ٓ⏅⎌௦ंՃ⎌⏊ޫθ⎧Ճ⎯ࢌड़⎯अ⎰⎩⎧⏃࢒⎥⎎⏅⎚⎅ࣨੁ⎨⎚れઔड़⎯௿⎰ѽ‫ى‬௿⎩‫⎘⏓⏵⏠␌␅⏞⏃⎧⎘⎇⎪⏍⏐ٿ‬⎠⎍⏋⎿⎚⎍るࢌड़⎰֩ӽ௿⎯⎠⏂る⎠⎡໴⏓⎙⎤⎐⏋ഔ⎅⎧⏃⏊⎇⎡⎒⎨⏃ࣣࢄ⎍Α଑⎘⎿⎚れ⎿⎠るキ੒ࣙ೔をギキ⎃⏋⎍⎩⎇ギ⎫⎪ໜ⎅⏅ӽࠌ⎯‫⏃⎒⎌๊ٿ‬੒উ⎨⎚れǩ ঽટ੆౶る੆౶৮Ճమ๸⎫⎪⎯௦ं‫܄‬ഖࢼ⏅ກ޹‫⏅ޓ‬৮‫⏓ޓ‬ਊю⎖⎜⎠⏋⎘⎿⎚れࠬஓկЙ⎯অ⎢⏄⏔⎹⎯ϳׄ⎩⎘⎧る௠ߒரী޹ࢼ‫ؓڴ‬るયߡЗる၁ਔる۱ஓΪ࣢るશΤ‫و‬Ԡਪஓड़ࣖқる಍භる‫΄ٍۿ‬る⎞⎘⎧ષߎ⎫⎪⎩⎯ԟ໓⏃ൎ‫⎚⎿⎅⎧⏍⎖܍‬れ⎬θ⏔⎨⎅⎐⎠⏂⎯␍␍⎩⎘⎧⎯ߢҹ⎨⎚れァୱඅ೼޼੒Ӂٓ‫ی‬ѕӁೱƄָ࠯ƄУฅІޫアゞߢ಴߆ߌࠆᤨ‫ޔ‬ࠪ࡯࠻ߦ㐳ᐳᏓ࿅ࠍ❑ߦᢝ޿ߚࠄ‫ޔ‬૕߇቟ቯߒߡ
ᭉߛߣ⸒ࠊࠇ߹ߒߚ‫ޕ‬‫ࠈߛ޿ߥࠇ߹↥ߛ߹ޟ‬㨨‫ޕ‬޿ߑߣ޿߁ߣ߈ߪ࠲ࠢࠪ࡯ߛߥ‫߅ߡࠎߥޠޕ‬㈬ࠍ㘶ࠎߢ޿ߚ੐߇ࡑࡑࠍ்ߟߌߡߒ߹޿‫ޕߔ߹ࠇࠊ⸒߽ߢ੹ޔ‬67

育児休業体験エピソード‫ޓ‬ώ⏓ੋώ⎚⏌௟⎌⏊バࡊԝθվ⏓⏃⏊⎤⎧݅⎩ਔޫ⎩λࢄ⎬Ѭ⎕⎘⎿⎘⎠れ઴⏃ข⏃⎋ۚ⎅⎫⎘⎬ハߗԝ⎕⎩⎬ֈ⎎⎡⎚ਔޫ⏓݅⎩⎶⎠⏋⎨⎌⏐⏋⎱⏔⎔⎬ൕ⎤⎔⎘⎧る⎪⎇⎘⎧ֈ⎅⎧⎅⏌⎯⎡⏎⎇わわ⏐⎌⏊⎫⎅んขય⎬షΔ⎅ય⎨␏␇⍬␧੉⏓⎍⎘⏄⎍⎘⏄ෛ⏊⎘⎧⎃⏅⎘⎠⏋る␉⏿␄⏅θߒඕ⎬ࢆ⎅⎧⎃⏌⎔⎩⎰ъ⎨⏃⏅⎤⎧⏀⎫⎍⏊ඡ௟ः೑ਘ⎨Ѭ⎕⎘⎿⎘⎠れバヒߗԝ⎛⎤⎩ޫ⎪⏃⏓٪⏌⎤⎧ඕ୻⎬⎚⎕⎅⎔⎩れ઀੐ߒߥ߇ࠄߩࠨࡐ࡯࠻ߪ㒢⇇߇޽Q1A : θߒ⏓⎢⏄⏔⎩‫⎠⎤ް⎩⎅⎠⎘ٲر‬ƄƄ⎯⎨ٌ‫ܢ‬わ௦ं⎯ൎ‫⎠⎘⎬ࣟࣷ⏓܍‬ƄƄ⎩⎎⎌⏊るθվ⏓⎩⏋⎠⎅⎩࠵⏋⎬ƄƄ‫⎅ٿ‬ਞ⎒⎧⎅⎿⎘⎠れQ2ߡ޿޿ߣᄦᇚߢഀࠅಾࠅ߹ߒߚ㧒ࡑࡑߪߜࠂߞߣህ߇ߞߡ޿ߚߌࠇߤ㧓‫ޕ‬ࡑࡑ߿⿒ߜ߾ࠎߩߚ߼ߦ‫ޔ‬๟ࠅߩੱߦ߽ᚻવ޿ࠍ㗬ߺ߹ߒߚ‫ޕ‬

休めないパパも enjoy 育児！

育児休業とりたいけれど・・︒無理！という方も多い︒
それでもできることを精一杯やろう！だから１日でもいい︑半日でもいい︑﹁プチ育休﹂でパパもエンジョイ育児！

プチ育休のススメTUITPE UKYIKࡥ‫ޓ‬า଑௟⏓ෳΑ⎬  ࡊԝ⎯ૠՃย֐վі⏓๭ๆ⎚⏌ࡵಖ⏓⎘⎧⎅⎿⎘⎠れ า଑௟⏉⏋  ௟‫⎿⏋⎫⎩ޓࡥ⎬ڤ‬⎘⎠⎍る ⎢⏈⎇⎪‫ޓ‬ѕੋώ௟゚  ࡊԝ⏓λࢄ⎬Ѭ⎕⎚⎔⎩⎍⎨⎎⎿⎘⎠れ ऩ૲⎍๝⎠௟⎩ࡥ‫⎠⎘ޓ‬௟⎯ ௟ԝ ⏃ ย֐⏓‫⎠⎘⎿⎅ޡ‬れァモ⎖⏔アమୗ

仕事に影響はありましたか?
A : ஦⎬⎃⏋⎿⎜⏔⎨⎘⎠れ⎞⎯ߗ⎘⎌ƄƄ‫ߢ⎨⎩⎔⏌⎚⏓⎩⎔⎅⎫⎎⎨ٲر‬ഇƄƄ⎯೺⏓‫⎓ۊ‬る‫ࣘ⎐⎅⎧⎘⏓ߏޞڤܞ‬ƄƄ⎨⏃ຜ⎅ϳׄ⎍⎃⏌⎩ް⎤⎧⎅⎿⎚れQ3ࠆߒ‫ᦼᤨߩߎޔ‬ኅ੐ߪቢ⅜ߓ߾ߥߊ

育児休業をとったきっかけは?

パパたちへメッセージはありますか?
A : ई१ߒ⎯ߗՃ⎰⎩⎬⎌⎐੒ബ⎫⎯⎨るƄƄθߒվ‫⎛⏊⏐ؙ⎬⎅⎫⏊ࠟ⏌ࠟ⏓׋‬ƄƄ␍␍⏅࠵⏋⎯⏱␙⍬␄⎍಩์⎨⎚れยվվі⏓৕⏀‫⎧⎜⏐܄‬パ໓վ⏓ૡ⎎る ѓਝ⎨۱⎐фণຌ۱⎫⎪⎍‫ߗ⎫⎜ۉ‬ԝ
⎨⎚れ ਔޫ⎌⏐⎅⎚⎏⏌゚れ⏁⎶⎶れァュ⎖⏔アమୗమୗ ࣷࣟ⎯ キ஦ധվіギ ァࡥ‫⎯ޓ‬‫ܞ‬ञෳ⎯ࡥ‫ࡵޓ‬ಖય⎨⎚れঽ‫  ⎨ڤ‬௟ԝア ⏓๭ๆ⎘るࡥ‫ޓ‬௟⎬  ௟る ⎞⎯‫ੋڤ‬ώ௟⎌⏊  ௟ԝվі⏓⎩⏌า଑⎨⎚れ ई⎘⎅१ӑ݂ࡾ⎯੒ബ⎫⎩⎎⎬݅⎯േ⎩⏃λࢄ⎬る⏀⏔⎫⎨⏅⏎⎇ん⎩⎅⎇า଑⎨⎚れ ࣷࣟ⎯⏽⍬␜⎯⏀⎫⎖⏔⎬⎰‫්ד‬௟⎯૛य़⏓֫ຢ⎘⎧⏃⏊⎅⎿⎘⎠れァ6⎖⏔ア

9

妊娠期から子育て支援をつかおう石巻市子育て支援センター・児童館

check
地域子育て支援センター

用し、他の親子と交流・情報を収集・相談・講ॿӳޭోే૕ハピババ
ノババビプヒバパピピ

ॿӳޭ໳ᑄߓ֍௡ঽハハ
ノババビフバヒピフノ

1

5

渡波子育て支援センター

桃生子育て支援センターॿӳޭ⎖⎐⏊૕パハヒノババビバビノビピフ

ॿӳޭ୲१૕ય૬‫٭ަߓތ‬ঽヒノノババビフピヒビバハ

2

6

河北子育て支援センター

北上子育て支援センターॿӳޭ৷ฅੴߓඕл೜バパバノババビピハハピノ3

雄勝子育て支援センターॿӳޭฯ࢔૕ࢡ୬ߓ໳୉ハバパ
ノババビバビピパパハ

4

10

河南子育て支援センターॿӳޭඅࣘ૕ࡒ‫މ‬ೊߓ‫ތݥ‬ハブハ
ノババビピピバハフフ

7

牡鹿子育て支援センターॿӳޭ΍ঝೊ॥‫ތݥ‬フノババビヒビバハ89

釜子育て支援センターॿӳޭ‫ړ␀މ‬パハハノババビバヒピハハパ

4

9

11

13
1

10 12

210ࡄࡄੱߢሶߤ߽ߣㆊߏߔᤨߦߣߡ߽ഥ߆ࠅ߹ߔࠬ࠲࠶ࡈߩ⊝ߐࠎ߇ჿដߌ߿ࠨࡐ࡯࠻ࠍߒߡߊࠇࠆߩߢ‫ޔ‬቟ᔃ

マタニティ・子育てひろば「スマイル」

ॿӳޭࠏ୉ߓୟ໳୉ハプハハノババビバヒブパノヒ

11
地域子育て支援拠点

8「にじいろひろば」
ॿӳޭ੒Ңஞ७バババビ
ノフノハハヒバプパパバ

O

湊子育て支援センター

ॿӳޭ+3⎬๭ๆ൘൚⏅⏠␕␯␄௟⎫⎪‫⎚⎿⎅⎧⎘ݗب‬れ375

ॿӳޭય๷パハノフ
ノババビプピヒビビハ

座で学ぶなどができます。孤立感や不安感を安心感や自信につなげます。各地域にあ6

なかよし保育園

妊娠期に見学をしておきましょう。親子で利り、どこでも無料で利用することができます。

ఽ┬㙚 ࠄ޿ߟ ߪሶߤ߽߇ߩ߮ߩ߮ㆊߏߖߡደౝߩ౏࿦ߺߚ޿ߢߔ‫ޕ‬ሶߤ߽ߣ৻✜ߦࠁߞߚࠅㆆߴߡ߅ߣߥߦߣߞߡ߽ዬᔃ࿾⦟޿႐ᚲߢߔߨ‫ޕ‬

KAKEMAPDE

12
子どもセンター（児童館）「らいつ」

ॿӳޭ๼૕ハૃෳピハ022523

13ࡑࡑߩ࡝ࡈ࡟࠶ࠪࡘᤨ㑆߽⏕଻ߢ߈ࠆߒ‫ޔ‬ㆆ߽߱ߩ߇ߚߊߐࠎ޽ࠆߩߢሶߤ߽ࠍ⷗቞ࠆߩ߇ߣߡ߽ᭉߢߔઁߩࡑࡑ‫߽ߣࡄࡄޔ‬᳇シߦ߅༆ࠅߢ߈ࠆߩߢ‫ޔ‬ᖱႎ੤឵ߦ߽ᓎ┙ߜ߹ߒߚ11石巻市育児ヘルパー事業
石巻市内に住所があり、「家事・育児が大変で余裕が持てない」「産後、手伝ってくれる人がいない」等の家庭に対して育児ヘルパーを派遣します。

妊娠期
利用 から可！

・母子健康手帳交付後から産後 6 カ月の前日まで
・原則 20 回以内、1 日 2 回まで多胎出産の場合は 30 回以内

・1 回 2 時間まで

市民税所得割課税世帯は１時間あたり250円それ以外は「無料」

ኅ੐⢒ఽ

⺞ℂ࡮ᵞữ࡮૑ዬౝߩ᝹㒰↢ᵴᔅ㔛ຠߩ⾈޿‛╬߅߻ߟ੤឵࡮⴩᦯ߩ⌕⣕᝼੃࡮ᶎߩ੺ഥ╬お問い合わせ石巻市子育て支援課

0225−95−1111（内線 2554）

石巻市産後ケア事業
産後のママが自分の身体とこころをゆっくり休めることができます。

妊娠利用 期から申請
可助産師から授乳 や子どもの発育のアドバイスが受けられます。

・産後 4 カ月の前日まで
・1回まで(1000 円昼食代含む)
߅Უߐࠎ߳ߩࠤࠕஜᐽ⁁ᘒߩ࠴ࠚ࠶ࠢ‫੃ޔ‬ᚱࠤࠕࠍ฽߻᝼੃ߩࠕ࠼ࡃࠗࠬ‫ޔ‬ભᕷߩ߅ᚻવ޿‫ޔ‬⢒ఽ⋧⺣

お問い合わせਭߒ߱ࠅߦࠁߞߊࠅ⌁ࠇߡ࡝࡜࠶ࠢࠬߢ߈߹ߒߚ‫ޕ‬⿒ߜ߾ࠎ߳ߩࠤࠕ
૕㊀ߥߤ⊒⢒⁁ᘒߩ࠴ࠚ࠶ࠢ石巻市健康推進課

0225−95−1111（内線 2421）

子育て応援アプリ「ISHIMO」
子育て世代に必要なイベント情報、手続き情報などいろいろ届く便利なアプリです。

޿ࠈ޿ࠈߥᖠߺ߇ߔߞ߈ࠅߒ߹ߒߚ㧋妊娠
利用 期から申請
可健診や予防接種などの目安や記念日も登録できます。
※無料でご利用いただけます。ただし、通信料等は利用者の負担となります。

【利用方法】

ダウンロードサイト(右記QRコード）から「母子手帳アプリ 母子モ」をインストールし、石巻市に登録することで子育て応援アプリ「ISHIMO」を利用できます。

13

2. 子育て

子育てとお金ࡄࡄߣߒߡߩ╙৻ᱠࠍ〯ߺ಴ߒߚࠕ࠽࠲㧋ᧂ᧪߳ߩᦼᓙ߇߰ߊࠄ߻ߣหᤨߦ‫⚻ޔ‬ᷣ⊛ߥਇ቟߽ᛴ޿ߡ޿ࠆߪߕ‫ޕ‬ᄢਂᄦ㧋⍹Ꮞߢ቟ᔃߒߡሶߤ߽ࠍ↥ߺჇ߿ߒ⢒ߡࠄࠇࠆࠃ߁‫৻ߩ࠻࡯ࡐࠨޔ‬ㇱࠍ⚫੺ߒ߹ߔ㧋

１. 妊娠・出産ࡑࡑߣሶߤ߽ࠍ቞ࠆὑ‫ޔ‬ᅧᆼ߇Ƅघܵಐࢊढ़⏓݂੒Ѿる‫ޓ‬ೕٓ‫ی‬घܵಐࢊढ़⏓݂ࠊ߆ߞߚࠄᔅߕߔߋߦฃ⸻‫ޕ‬Ƅࢊढ़⎘⎧⎐⏍⏌क़୞れƄॿӳޭ⎨⎰ചढ़௰ُ⏉⏋ࡿணक़‫⏓ځ‬ଶఒれǟ幼稚園・こども園・保育園

ǟ出産育児一時金 （50万円）
Ƅࡥ‫ޫ⎩ޓ‬θ⎧⎯‫݌ر‬೦੽⏓‫⏌⎚⎐ػ‬Ψるٓ‫ی‬സٰ⏉⏋߹‫ޓࡥ⎯ݘ‬ಐๆ⎰ඵ゚ඵЌঽ‫ڤ‬れࡾ‫⎌ޓر⎌ޓ‬るࡥ‫ޓ‬௟ߗる௡ώ௟ॅ⎫⎪⎬వヘஜᐽ଻㒾߆ࠄක≮ᯏ㑐߳⋥ធ৻ᤨ㊄ࠍᡰᛄ߁‫⋥ޟ‬ធᡰᛄ೙ᐲ‫ޠ‬⏉⎤⎧Ϊ⎫⏋⎿⎚れࠍ೑↪ߔࠆߣ‫ਁޔ‬౞ࠍ⿥߃ߚಽࠍᡰᛄ߁ߛߌߢ1-‫ޕ‬߆ߥࠅഥ߆ࠅ߹ߒߚ‫ޕ‬

ǟ育児休業給付金ƄƄθߒվ‫ࠟ⏓׋‬ண⎘⎠‫ݘ‬る‫ښ‬ๆസٰ⎌⏊૳࣢௰ԝ֐೒
Ƅ①出産応援給付金②子育て応援給付金ƄƄ௦ंலࡥߗゐビඵЌ‫֐ץټ‬೒ƄƄƄࡥ१லࡥ‫ڤ‬ゐビඵЌ‫֐ץټ‬೒ƄƄ֐೒਻࣐ࠋゐິ໳ヒ௰ヒُハ௟Ι‫⎬ۼ‬Ƅ֐೒਻࣐ࠋゐິ໳ヒ௰ヒُハ௟Ι‫⎬ۼ‬ƄƄ ௦ंலࡥ⎖⏍⎠൘ƄƄƄƄƄƄ ࡥ‫⎠⏍⎖ޓ‬൘Ƅǩസٓޮ୾⎩⎯෣ક‫ڤ‬るऎ॰⏓ࠬ⎒೒⎒⎿⎚れ☳ࡒ࡞ࠢ⚂㧛߆᦬ಽ߇⾼౉ߢ߈ࠆ㧋㧝ੱఱᒉߢ‫⃻ޔ‬࿷᦬ਁ౞ࠍฃ⛎‫ޕ‬ሶ⢒ߡᔕេࠍታᗵਛ㧋〜幼児教育・保育の無償化〜Ƅޫ⎪⏃⎠⎢⎬਻⎘るञҳ‫آ‬ढ़⎯Է৐⏓ఞ⎇ูߒƄָθわസθ⎯ՆѼ⏓സࣖれޫθ⎧॓੐⎯‫݌ر‬ଯ‫ޓ‬ᚒ߇ሶߪࠃߊ∛㒮ߦ߆߆ࠅ߹ߔ߇‫ޔ‬ήᢱ ߥߩߢഥ߆ࠅ߹ߔ‫౉ޕ‬㒮࡮ᚻⴚࠍߒߚᤨ߽߶߷⾌↪߇߆߆ࠄߕ‫ᧄޔ‬ᒰߦᗵ⻢‫ޕ‬‫઀ޓ‬੐ߦዞߎ߁߆ߣߡ߽ᖠ߻ੱ߽޿߹ߔ‫ޔᦼᤨߩߎޕ‬ሶߤ߽ߩ⢒ߜߦߟ޿ߡ‫ޔ‬ᄦᇚߢ⹤ߔᯏળ߇ᄙߊߥࠅ߹ߒߚ‫ޕ‬Ƅ⎫೦੽⏓‫⏌⎚⎐ػ‬क़୞れƄわ‫⏃⎪ޫ⎯⎨⎿݋⏊⎌݋‬Ƅわ‫⏊⎌݋‬バ‫ॶ෈ࡐ⎯⎨⎿݋‬ಒѨॶ॓ਾ⎯ޫ⎪⏃Ƅ⎯⎇⎢るキസθ⎯಩์ड़⎯௨଑ギ⏓ࠬ⎒⎠ޫ⎪ƄƄ⏃⎍਻࣐れ෌࢓ш⎯਻࣐⎬⎥⎅⎧⎰ޭฉࡿ⎿Ƅ ⎨⎋෻‫⎜܄‬れߤ߁ߢߒࠂ߁‫ޔ‬ዋߒߪ᳇ᜬߜ߇ᭉߦߥࠅ߹ߒߚ߆㧩ኅᣖ߇Ⴧ߃ࠆߣ޿߁ࡆ࠶ࠣࠗࡌࡦ࠻ߪ‫߅ޟޔ‬㊄‫޿ߟߦޠ‬ߡ⷗⋥ߔ⦟޿ᯏળߢߔ‫ޟޕ‬㘶ߺߦⴕߊ࿁ᢙࠍᷫࠄߘ߁߆ߥ‫ޟޠ‬ሶߤ߽ߣㆆߴࠆᐸઃ߈ߩኅ߇߶ߒ޿‫ޔޘߤߥޠ‬ߎࠇ߆ࠄߩ޽ߥߚߣኅᣖߩߎߣࠍ⠨߃ߡߺ߹ߒࠂ߁‫ޕ‬ሶ⢒ߡߦߪ߅㊄߇ᔅⷐߢߔ߇‫ޔ‬ሶߤ߽ߪ↥߹ࠇߥ߇ࠄߦߒߡߘࠇએ਄ߩ‫ޟ‬ଔ୯‫ࠍޠ‬ਈ߃ߡߊࠇߡ޿߹ߔ‫ޟޕ‬዁᧪ߩߚ߼ߦ૗߆ᆎ߼ߚ߶߁߇޿޿ߩ߆ߥ㧩‫ޔߒ߽ޠ‬߅㊄ߩߎߣߢᖠࠎߛࠄ‫ޔ‬㧛ੱߢᛴ߃ㄟ߹ߕ‫ޕߦ࡯࠽࠻࡯ࡄߪߕ߹ޔ‬వヘࡄࡄ߿ࡈࠔࠗ࠽ࡦࠪࡖ࡞ࡊ࡜ࡦ࠽࡯ߦ⋧⺣ߔࠆߩ߽⦟޿ߢߔࠃ‫ޕ‬వヘƄλߗ‫޲⎍ץ‬ം⏐⏍⎿⎚れǟ出産・子育て応援交付金事業Ƅޫ⎪⏃⎍δຘՆԟ⏓ࠬघ⎘⎠‫ݘ‬るߢ‫ډ‬೦੽ഇ⏓Ƅわ௡ώ૳ώƄ‫݋⏊⎌݋‬ஃ੬௰୞ද௟Ƅ੒Ѿ⎬ұࡑ⎘⎧⎅⎿⎚れ‫ߣߟ߻߅⚕ߩࠎ߾ߜ⿒ޓ‬వヘƄॿӳޭ⎰るΑअΑু⎫ࡥ‫⏓ޓ‬ЫД⎚⏌Ψる௦ೕٓ‫ی‬Ƅ‫݋‬රභƄƄƄƄƄƄƄƄƄƄゐُӄЌƄ‫݋‬ΙࣘࢡӁۘ࠹ຎঽァ੓ޫわ੓ޫアゐُӄЌƄ‫݋‬ΙࣘࢡӁۘ࠹ຎঽァ੓ޫΙ‫ۼ‬アƄ ゐُӄЌƄયӁ१ƄƄƄƄƄƄƄƄƄƄゐُӄЌƄ஦ຶ֐೒ƄƄƄƄƄƄƄƄƄƄゐُӄЌǟ子ども医療費助成制度

వヘߥ޿ߣᕁߞߡOK‫ޕ‬※所得制限があります。
また、所得上限以上の場合支給さሶ⢒ߡߩਛߢ৻⇟߅㊄߇߆߆ࠆߩ߇ᄢቇㅴቇ‫ޕ‬ቇ⾌ߛߌߢ㧞ᐕ㑆ߢ㧟㧚㧚ਁ౞㨨㧢㧚㧚ਁ౞ߣ޿ࠊࠇߡ޿߹ߔ㧒ᣣᧄ᡽╷㊄Ⲣ౏ᐶ⛔⸘ࠃࠅ㧓‫ޕ‬㧛㧢ᐕᓟߩᚒ߇ሶߩߚ߼ߦ‫ޔ‬ቇ⾗଻㒾ߥߤߦఽ┬ᚻᒰࠍᵴ߆ߔߩ߽⦟޿ߢߒࠂ߁‫ޕ‬ᅧᇚஜ⸻ߩ⾌↪߇߶߷߆߆ࠄ

ǟ妊産婦健診助成金

ǟ児童手当ƄƄれません。

వヘߨ߂‫ޕ‬߾ߓ⢒ߟࠎߢߛ䄣‫ޠ‬㊄ࠎ߅ߟߪ⢒߽ᗲᖱߢ‫ޟ‬ሶߤ‫ޓ‬‫ޓ‬‫ޓޓޓ‬‫ޓ‬‫ޓ‬‫ޓ‬

産前産後エピソード＃01Ƅࡥ‫ޓ‬ঽ‫⎬ڤ‬಩์⎫⏃⎯⎰⎶⎠⏋⎨⎘⎤⎌⏋ҷ௨⎘⎫⎍⏊ࡵಖ⎚⏌⎩⎅⎅⎩ް⎅⎿⎚れ޽⎰݅௥⎜⎬⎘Ѭ⎏⎧る௦ं⎘⎧⎌⏊ӽ⎙⎥⎥⎃⎤⎠⎶⎠⏋⎯अ⎯۟⏓⎖⏊⎬ऍ⎐⎘⎧⎘⎿⎅⎿⎘⎠れ＃02 ऐขય⎬‫ޓ‬Չ⎦⎅⎧‫ޓ⎧⎧ۏ‬ѕ⎿⎨਄⏋るъ⎌಩์⎫⏃⎯⎰⎩ഔ⎅⎠⏊るキшࣄೇギ⎨⎴⎤⎐⏋れ๼⎢Ѽ⎅ࡥ‫⎬␨⏠␄⎨ޓ‬۱⎎⎠⎐⎫⎤⎠⎒⏍⎪る⎅⎥‫⎌⏌⏍⎿ޓ‬ഇ⎌⏊⎛るѱබ⎯‫ځ‬ҏ⎬れ␍␍⏃‫⏍⎿ޓ‬⏌⎿⎨⎯Ѭଟ⏅ߗԝ⏓ગ⎤⎧⎋⎐⎩⎅⎅⎔⎩⏓ਹ‫ٲ‬⎘⎿⎘⎠れ＃03ঢ়ޫ⎯෕⎦⎒⏓ࡥ१௟ߗ⎩ುߓ⎯ѳॅ⎌⏊⎥⎒⏌⎔⎩⎬⎫⏋る‫෕⎨⎿⏌⏍⎿ޓ‬ঽ⎯‫ڴ‬ി⏃֘⎓⏊⏍⎛る‫ڤޓ‬バࡊԝ⎨⎶⎠⏋ഇ⎯෕ঽ⏓۪⎉⏌⎔⎩⎬⎫⎤⎠⎯⎨ඕ୻⎬⏪␦⏪␦⎨⎘⎠れ＃04 ೱл⎯৪࢑⏅␕⏿␅わ⏽␟⏠␧␅⏳⍬␄⏓উҔ⎬れ␚␚⎰ъࡒߗԝ⏃ऩ૲⎩ঞ⎤⎠‫ڤ‬るް⎅ಾ⎅⎧⎅⎠ࡥ‫⎰⎩ޓ‬るু⎐ധ⎯ࡥ‫⎒ࠬ⏓ޓ‬௡⏍⎫⎒⏍⎱⎫⏋⎿⎜⏔⎨⎘⎠れೠग⎬⎫⏌޽⎠⎢⎰⎃⏊⎌⎙⏂⎞⎇⎅⎇⎔⎩⏃ย⏋ண⏌⎩ҹ‫⎎⎋⎧⎘ڦ‬る⎚⎑⎬࢒⎥⎅⎠␚␚⎯⎔⎔⏎⎬Ժ⏋ି⎅るキ⏉⎐ԯૌ⎤⎠⎮ギるキ෌ߏ⎬ޫ⎪⏃⎍‫⎧⏍⎿ޓ‬ඕ୻⎬⏉⎌⎤⎠れ⎃⏋⎍⎩⎇ギ⎫⎪ӽࠌ⎯Չߖ⎢⏓୆⎉⏊⏍⏌⎩⎅⎅⎫⎩ް⎅⎿⎚れ16੍ቯᣣ߇ㄭߊߥࠆߣ‫ޔ‬޿ߟߤࠎߥ߰߁ߦ߅↥߇ᆎ߹さんじょくき産褥期ࠆߩ߆‫ߚߞߛ߈ߣߩࠅߣ߭ޔ‬ࠄߤ߁ߒࠃ߁ߥߤ‫ޔ‬Ფᣣ⪭ߜ␚␚⎯ਹ⎍௦ंঽ⎯ࣨੁ⎿⎨Ѿ೹⎚⏌⎬⎰゚ࡊ⌕߆ߕߘࠊߘࠊߒߡさんじょくきԝ⎌⎌⏋る⎔⎯ߗՃ⏓‫ޓ‬ᣣՃ⎩⎅⎅⎿⎚れࢥࣘ⎓ァࡊ޿߹ߒߚ‫ޕ‬ԝ‫ܝ‬ア⎿⎨⎪⏍⎡⎒վ⏁⎔⎩⎍⎨⎎⎠⎌⎍‫␚⎯ڤޓ‬␚⎯ਹ⏓Ѿ೹⎖⎜⏌⏧⏪んλ౵⎯ബш⎰ޫցれ੒⎎おろ⎌⎤⎠ޫց⎍ࢡ⎖⎐⎫⏌⎿⎨ͼ໛ァࡥٍア⎍ࡥ⎧⎎⎿߰ߚࠅ⋡એ㒠ߩߣ߈ߪ‫ޔ‬⎚れ࡚⎅അ⏓ߖ⎤⎠⏋る␋⍬␅⎫ѓߏ⎰⏻␒⍬れࡥ‫ޓ‬⑳߇౉㒮ਛ‫߿ࡄࡄޔ‬਄ߩሶߤ߽ߚߜ߇߅⇐቞⇟ᄢਂᄦ⎩ஔߗ⎬θߒ⎍⏵⏻⍬␄れ೎Ѿ࠯௠⏅⏦␜␀‫ڱ‬Ԁ⎫߆߫߆ࠅ߇ᔃ㈩ߢߒߚ‫ޕ‬ሶߤ⎪るߗԝ⎯θߒ⎨ः೑ਘるಇໜ⏃⎠⎿⏋⎿⎚れ

パパ豆知識

߽߆ࠄ㔌ࠇࠆ੐߇ᶷߒߊߡᵅ޿ߡ޿߹ߒߚ‫ޕ‬● マタニティブルーと産後うつ● パパの産後うつ（パタニティブルー）௦ंՃ゚‫⎧⎘⎐⎫⏃⎿ڤޓ‬るฌ⏃⎫⎐ಀ⎘⎐⎫⎤⎠⏋る๣⎢‫␧␒⏟␂␇⏻␚⏓⎯⏌⎚⏋⎡⏔ܛ‬⍬⎩‫⎚⎿⎅ٿ‬れಿՉ⎨⎰⎫⎐る⎼⎩⏔⎪⎯൘⎰௟゚ࡊԝ⏃⎚⏍⎱ߢী⎬ߚ⏋⎿⎚れ‫⎥⎇ڤޓ‬ಿ⎰゚ࡊԝΙ‫౎⎬ۼ‬ࢼ⎘るࡊԝΙࣘ‫⏔⎜⎿⏋ߚ⏃⎧⎤ر‬れߚຘ⎍಩์⎫अ⎯ಿՉ⎨⎚れઔड़⎰௦ंՃ⎍⎫⎅Ψる‫⎬ڤޓ‬փ‫⎫ل‬ԋְ⎯ബш⎍Ք⎔⏋⎿⎚れ␍␍⎯೑Α⏅‫ڌ‬໸⎅⎰٪Ѭ⎕⎖⏍⎍⎢れӷᔾ⎫␚␚⏅␍␍⎰⎅⎿⎜⏔れ⎳⎩⏋⎨ൕ⎉‫⎿ܛ‬⎫⎅⎨るङ‫⎬פ‬θߒ⏓‫⎠⎘ٲر‬ञ⎬໴⏓ഔ⎅⎠⏋るೠޫࠡૈ⏓஬⏔⎡⏋⎚⏌⎩るߢഇ⎡⎒⎨⎰⎫⎐⏀⏔⎫߇۱‫⎛⎰⏌⎚⎩⎤⎼⏋⎌⏐⎍⎩⎔⏌⎅⎧⎘ڬݳ‬れ⥄ಽߢߪ∝⁁ߦ᳇ߠ߆ߥ޿ߎߣ߽ᄙߊ‫ޔ‬๟࿐ߩ᳇ߠ߈ߪᄢಾߢߔ‫ޕ‬ᅧᆼᦼ߆ࠄሶ⢒ߡᡰេࠍ᳇シߦ೑↪ߒ߹ߒࠂ߁‫ޕ‬け??
ウチだ

先輩パパへインタビュー＃05Ƅ๼⎢Ѽ⎅ࡥ‫⎯ޓ‬า଑⎨⎘⎠⎍փᨙ଒б

知っておかないと産後の妻の変化に戸惑う

知っておかないと産後の妻の変化に戸惑う！

ࡵಖ⎘⎿⎘⎠れޫ⎪⏃⎍‫ߢ⏊⎠⏍⎿ޓ‬ഇ⎯ߗԝ⎍⎫⎐⎫⏌⎯⎨‫⏓ߏ⎅⎠⏋⏅⎬⎢⎇⎯ܞ‬ෳλఖ⏅⏎⎇⎩る೔ೕ⎨ҙࣺ⏓Ӄ⎘⏔⎡⏋る௟เ੒‫␂⎨ۆ‬⍬␒␧⏓‫⎨⎯⎠⎅⎧⎤ݩ‬るփ⎅⎨‫⎠⎘⎿⎓ࣘޞ‬れ‫ڤޓ‬るੋώ⎚⏌⎿⎨ඡ௟⎋٪೮⎅⎬۱⎎るੋώ‫⎰ڤ‬ハ⎌ُΛ‫ޝ‬‫⎬⎛⎜׋‬଑ߗ⎨Շ⏋⎿⎘⎠れ「産後のこころとからだの変化」

Ƅ࣢⎬⏠␥⏠␥⎘⎧⎅⎠れƄบ⎘⎌⎤⎠⎯⎬෌߄⎖⏍⏌⏉⎇⎬⎫⎤⎠れƄߗԝ⎍ѽ‫⎧⎤ް⎩⏌⎚ى‬โޫ⏓٪⎠れƄ೔ೕ⎯⏵⏩␯⏳⏿␓⎍‫⎠⎤ٹ‬れƄ݅⎬ࣹ⏌⎩ം⎅⎯⎒⏊⏍⎠れƄъ୞⎌␄␥⏠⎘⎧ඕՉ⎨ୡ⏊⏍⎠⏊⎃⎎⏊⏂⏌れƄѬ୞⎫ޫ⎪⏃⎯अజれƄ෗⏌⎌⎤⎠⎯⎬る⏵⏰⎐␎⏵␂␦⏿⏫⎬⎫⎤⎠れփ⎬ֈ⎎ࡥ⎚⎫⎪れƄ‫׎‬ຢる␚␚⎯൷⏁⏉⎇⎬⎘⎠れƄ⎛⎤⎩ஏ૲⎨⎃⎿⏋ஓ⎒⎫⎅れƄޫ⎪⏃⎌⏊๸⏍⎧る৮⎐‫⎬ߏޞ‬೹Շ⎘⎠⎅⎩‫⎠⎤⎫⎬⎇⏉⎇ٿ‬れƄ߹ѓ⎨ஔ֔⎡⎤⎠⎍るഒΞՉ⎍ͼ⎐⎫⏋߹ѓ⏓ࡥ⎠れƄ੸⎩⏃‫ڱ‬ກ⎘⎫⎅⎨ޫ⎪⏃⎩⎶⎠⏋⎎⏋⎨⎚⎕⎘⎧⎅⎠れƄλ‫ٿ‬λ‫⎍ٿ‬Չ⎬ࣹ⏌โޫ⎨るඡ௟ಇ⏍⎧⎅⏌ӽ⎙れƄో⎥୻⎠⏋⎖⏍⎧⏃る⎫⏌⎺⎐ୡ⏊⎫⎅⏉⎇⎬⎘⎠れƄѓਝ⎩⎯ԟ‫⎠⎤⎫⎐ͼ⎍ؙ‬れƄޫθ⎧⎬⎋⎒⏌Τ٪⎯৷β⏅ѓߏ⎩⎯ຑ๼⎨३ऑଯ⎬⏠␥⏠␥⎘⎧⎅⎠れƄ⎎⎢⏔⎩໴⏓૗⎅⎧⎃⎓⎠れ【質問】‫ڤޓ‬る␚␚⎰⎪⏔⎫Ƅโޫ⎡⎤⎠"Ιঽ⎩⎪⎯⏉⎇⎬ബƄ⏐⎤⎠"パ⎞⎔⎨␍␍⎰⎪⎇⎘⎠"17