▶︎ MISHOP News from all activities.

みんなの活動だより

ねん

だい第か つ ど う

せ かい

11.19

がつ

2016年 12 月
はっこう46 号
ごう

こうほう ぶ かい

発行：MISHOP広報部会

Let’s

た

世界を食べよう！

vol.72りょう り

スリランカ 料 理とアーユルヴェーダ

しょく ぶ ん か

こ う りゅう

たのせ かいた

食 文 化 と交 流 を楽 しむ「世 界 を食 べよ
へんがつにちかい さ いう！」スリランカ編が11 月19 日に開催されまこう しいしした。講師はアーユルヴェーダ医師のモハン・
ひ

こん だてガマゲさんで、この日の献 立はダルカレー、バスマティライス、ココナッツサラダ、パンケーキ、ひんスリランカミルクティーの５品でした。
パンダンリーフ、カラピンチャ（カレーリーフ）、モルディブフィッシュなど
しょく ざ いた す う と う じょうさん か しゃ

きょう み し ん し んスリランカらしい 食 材 が多 数 登 場 するレシピに参 加 者 は 興 味 津 々、モハン
じつえん

みなちゅう もく

かく じうで

みぶ かいいっぱん

あつじょう

まさんの実演に皆の注目が集まります。パンケーキをロール状にくるくる巻くとこ ん かい

こ う こ う せいにん

さん かしん こう

ころは各自の腕の見せどころ。今回は市内の高校生 12 人も参加し、進行はイかいいん

ちゅう し んちょう りもあベント部会（一般）の会員が 中 心となり 調 理は盛り上がりました。
つかで

きああじ

か ら だ

スパイスをたくさん使いましたが出来上がりの味はマイルドで、どれも身体よやさ

しょく じし ぜん

あじ

おい

あとに良く優しい 食 事です。自然な味わいを美味しくいただいた後はモハンさんかうかがらスリランカとアーユルヴェーダについて伺いました。
せい めいか がく

せい かつちえ

Eat Ai Lanka!
round The World—SrNov. 19, 2016. Forty people attended our Let’s Eat Around TheWorld—Sri Lanka with guest lecturer Dr. Mohan Gamage, practitioner ofAyurveda who taught us how to cook a traditional meal of Dahl curry (flavoredwith cinnamon & turmeric), Basmati rice (w/curry leaf & cinnamon), Coconut
Salad (w/ Maldive fish & chili) pancakes (w/coconut) and a delicious sweet
milk tea.
In their excitement, some got a little heavy-handed with the ingredients,
doubling up on the chili powder and lemon—still, they were happy with theresults, which were totemo oishii!
Dr. Gamage, lectured as everyone ate. He later explained that “Ayurveda
is a wisdom of day to day life. Understanding within you and surrounding.
What ever you eat/ drink/ think and feel has a direct effort not only your body
but also your mind and spirit on how you live your life. Think today for better
tomorrow.”
Food for thought, ne?
(Dr. Gamage frequents the Japanese Lounge and is happy to discuss Ayurveda
anytime.)かたアーユルヴェーダとは生 命 の科 学、生 活 の知 恵 だとモハンさんは語 ります。
こころえ い きょう

あたよ ぼう い がく

けんこうよあすき ょ う

基礎としたライフスタイルそのものなのだそうです。
「より良い明日のために今日かんがいを考えましょう」と言われます。
おみなこえそろいぼ

終わりに、皆で声を揃えて「ストゥーティー！」と言いました。モハンさんの母

こく ご

ごいみたのかいえ がおなか国語であるシンハラ語で、ありがとうの意味です。こうして楽しい会は笑顔の中、ひらお開きとなりました。

fro m t heE

へんしゅうしつ編集室

tors

そgedi

きsa

か ら だ

食 事は身体だけでなく心にも影響を与えるものです。これは予防医学で、健康をMes

しょく じ

Farewell Party 2016と お かじひら「フェアウェル・パーティ2016」 が 10 日14 時から MISHOP で開さま ざまこく せきひと

ふ だん かおあかい いん

いちかれます。 様 々な国 籍の人たちや普 段 顔を合わせにくい会員が一どう

あつかい わたのじ かんかい じょう

め

堂に集まって会話やゲームを楽しむ２時間です。会場でお目にかかたのるのを楽しみにしています。

10.25

10.1

こ う りゅう か い「ハロウィン」テーマに交 流 会

み たか しぼうさい で まえこう ざ かいさい

三鷹市の防災出前講座開催
MISHOP Disaster Preparedness Seminar held

み たか しぼうさい で まえこう ざがつついたち

ひらど よう び

三鷹市の防災出前講座が 10 月１日、MISHOP で開かれました。土曜日だっこきょう しつに ほん ご きょう しつさん か しゃかい いんにん

たので「子ども 教 室」「日本語 教 室」の参加者、MISHOP 会員など 39 人さん かじ しんさい

みが参 加し、地 震 の際 の身 のまもかた

み たか し そう むぶ

守り方 など、三 鷹 市 総 務 部
たん とう ぶ ちょう

おお くら まこと

はなし ねっしんき

担 当 部 長 の大 倉 誠 さんの話を熱心に聞いていました。に ほんじ しん たい こく

じ日 本 は地 震 大 国。まずは自ぶん

みまもかんが分 の身 を守 ることを 考 え
あわこうどうて、慌てないで行動したいもがつにちに ほんのです。

ね10 月 25 日のイングリッシュ・ラウンジでは、日本 でも根 づきつつあ
とうじつさん か

せんせい

せい とまねる「ハロウィン」をテーマに、当日参加の LLJ の先生や生徒たちも招いて、こうりゅうかい

ひら交 流 会が開かれました。
かい じょういろかざき11.6

み たか し そうごうぼうさいくんれん会 場 にはオレンジ色のカボチャを飾り、お決まりのとんがり帽子をかぶっす しゆう しParticipated in Mitaka City’s Disaster Preparedness Drillて づくたメンバーも。パンプキン・パイやクッキー、寿司など、有志による手作りのりょう り

ふま料 理が振る舞われました。
べい こく しゅっ しん

み たか し そう ごう ぼう さい くん れん

たののトークもあり、楽しいひとときでした。

がつ むい か

October 25th, Halloween party was held in English lounge instead ofthe ordinary session.    Some of the members made Pumpkin-pie, Cookies and Sushi and
we ate together.    There was also a speech about the true Halloween customs by Kelly
Kenneth from U.S.A.    The participants had a good time and enjoyed the event very much.

かい さいしゅっ てん

つう やくにん

ふくかい いん

じむ

MISHOP がブースを 出 店。通訳・翻訳ボランティア３人を含む会員と事務きょくさん か局 スタッフが参加しました。
かい じょうHalloween party

み たか し りつ なか はら しょう がっ こう

三 鷹 市 総 合 防 災 訓 練 が 11 月６日、三 鷹 市 立 中 原 小 学 校 で開 催され、

ほん ばまた、米国 出 身のケネス・ケリーさんによる、本場のハロウィンについてさん か三鷹市総合防災訓練に参加

ぼう し

おこな

ば しょひと会 場 ではスタンプラリーが行われ、MISHOP ブースもスタンプ場所の一
さい がい じがい こく せき し みん

たいつになって、災害時の外 国 籍 市民への対おうかん

おと な ようこよう

応に関するクイズを大人用、子ども用と２
しゅ るい よう いあつき

おお ぜい

種 類 用意。スタンプを集めに来た大勢のひと

しょう かい人 たちに MISHOP の 紹 介 パンフレット
はい ふなかがいこくせき し みん

わたを配布しました。中には外国籍市民に渡せ
ぼう さいてびう

むとあ

ひとる防災の手引きの有無を問い合わせる人にゅうしゅ

ほうほう

あんないもいて、入 手の方法を案内しました。