Emotivi Anonimi
Giugno 2022
Volume 3, Numero 2

Forza e Speranza

programma. Sono molto grata che il gruppo tedesco abbia
scelto di affrontare questo difficile argomento e mi abbia
fatto vedere quanto la mia lotta sia simile a quella di coloro
che soffrono per l’abuso di sostanze. Per me sono riflessionicome questa che rendono il programma di EA un impegno
per la vita. E’ sempre possibile crescere.
50 Suggerimenti per 50 anni: Celebriamo 50 anni di EAI*Un messaggio a sostegno del benessere emotivoSobrietà e guarigione – Colleen C.
Ultimamente ho sentito molto parlare ed ho parlato con altridel terribile peso delle dipendenze e di come la pandemia
abbia esacerbato l’abuso di sostanze. Ad esempio, si stima
che si siano verificate più di 93.000 morti per overdose negli
Stati Uniti nel 2020, il numero più alto mai registrato in unperiodo di 12 mesi, con un incremento quasi del 30%
rispetto al 2019, in base a dati provvisori e recenti forniti dai
Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie.
Problemi mentali ed emotivi spesso coesistono con (oaddirittura contribuiscono ad incentivare) l’abuso disostanze.
Anche noi di EA combattiamo la nostra forma di dipendenza– una che può includere disonestà, depressione, ansia,
problemi al lavoro onelle relazioni, lesionismo oautolesionismo, oltre, tra le altre cose, all’incapacità di far
fronte alla realtà. Fortunatamente, il nostro Programma inDodici Passi ci dà speranza. Ea ci dice che non siamo soli
nella nostra lotta e che la guarigione, così come la gioia ed ilsuccesso, sono alla nostra portata quando affrontiamo i Passi.
In breve, che è possibile diventare emotivamente “sobri”.
Ora abbiamo a nostra disposizione un nuovo opuscolo che cispiega l’esatto significato del termine “sobrietà” in EA.
Scritto da un gruppo tedesco, tradotto in Inglese e correttodai membri del Comitato per le Pubblicazioni , l’opuscolo“Sobrietà in EA” (n. 104) ci spiega come le dipendenze
influiscano sulle nostre vite anche se non abbiamo una
relazione malsana con determinate sostanze o attività.
L’opuscolo identifica inoltre dei segnali indicatori sul nostro
itinerario verso la sobrietà emotiva: La sobrietà emotiva puòessere caratterizzata da diversi indicatori sul percorso verso
la sopravvivenza ed il successo in EA:---

Inizio a vedere la terribile capacità distruttiva dialcune strategie di sopravvivenza (o diadattamento) che mi sono state utili in passato maora sono ostacoli sulla via della guarigione.
Mi rendo conto che l’onestà verso me stesso devediventare più di una frase fatta: deve diventare e
rimanere per me uno stile di vita.
Inizio a non provare più la costante paura del futuro
che mi porta ad esagerare o, al contrario, aminimizzare i miei tratti caratteriali negativi.

Per me, il “pilota automatico emotivo” rimane una tentazione
seria che devo evitare ogni giorno, anche dopo molti anni nel

Tutti attraversiamo periodi
bui, eppure non siamo mai soli
– abbiamo una fratellanza che
ci sostiene e ci aiuta.
*Art. n. 102I vostri fiduciariPaul N.— TX
929-399-6515
aibtikarfoundation@gmail.com
Presidente
Steve B.— CA
909-438-4938
stevebell_28@yahoo.com
Vice PresidenteColleen C.— MN
651-245-5461
coyne2003@hotmail.com
Segretaria
John W.— MN
612-760-0313
johnwerner52@gmail.com
Kelsey W.— IL
618-334-6658
knlweez@gmail.com
Behzad Arabpour Dahouei —Iran0098 913 341 4015
Behzad_7761@yahoo.com

GLI STRUMENTI DI
GUARIGIONE DEL
MESE DI GIUGNOI libri di esercizi sono in offerta
speciale questo mese!

Sesto passo:

EAI offre cinque diversi tipi dilibri di esercizi ed ognuno di essi èin offerta con lo sconto del 20%
nel mese di Giugno.

Siamo pronti a lasciare che laForza Superiore elimini tutti i
nostri difetti di carattere.
Sesta Tradizione:
Un gruppo EA non deve mai
avallare, finanziare o prestare il
proprio nome ad associazioni
esterne, per evitare che problemi
di denaro, proprietà e prestigio
possano distrarlo dal suo scopo
primario, che è spirituale.
Sesto Solo per oggi:
Solo per oggi, farò uno sforzo
particolare per essere gentile nei
confronti di qualcuno che
incontrerò. Sarò affabile, parlerò
con calma e cercherò dipresentarmi al meglio. Non miimpegnerò in critiche sterili e noncercherò i difetti negli altri, né
cercherò di migliorare od impormi
su altri che me stesso.
Sesta Promessa:
Siamo meno preoccupati per noi
stessi ed aumenta in noi l’interesse
verso gli altri.
Sesto Motto:
Cerca il buono nelle cose.
Sesto Concetto Utile:
Non si discute mai di religione,politica, questioni nazionali odinternazionali, né di altre forme dicredo o politiche di affiliazione.

Andate sullo store online di EAI
per fare un ordine.

dentale:Comprendere leEsperienze vissute da Aderentidi Emotivi Anonimi.
La partecipazione è aperta a tutti
coloro che fanno parte di EA,
purchè:-OGGETTO:ILSESTO
PRINCIPIO – LA BUONAVOLONTA’ - STEVE O.
Adesso che abbiamo fatto un
inventario comprensivo degli
aspetti positivi e non così positividel nostro carattere e del nostro
comportamento, siamo disponibili
a cambiarli? Tutti? La parte più
importante di questo principio in
12 Passi è la volontà diabbandonarei
vecchicomportamenti.

STUDENTESSADOTTORATOVOLONTARI
PARTECIPARESTUDIO

DI
CERCA
PER
ADUNO

Katharine “Kate” Heaton, una
dottoranda presso l’Università delCumberlands nel programma dilaurea
in
Educazione
eSupervisione Psicologica, cerca
volontari per prendere parte ad
uno studio di ricerca qualitativa
daltitolo:
UnoStudio

Fenomenologico

Transcen--Siano maggiorenni;
Partecipino ad EA inalmeno uno dei seguenti
modi:
Frequentare le riunioni;
Stiano affrontando, oabbiano completato, i 12
passi di EA;
Sianocoinvolti
insponsorizzazioni,cosponsorizzazioni
osensibilizzazioni.

Se siete interessati ed inpossesso dei requisiti perprendere parte a questo
studio, o se avete delle
domande,vogliate
cortesemente contattare
Kate all’indirizzo email

kheaton16043@ucum
berlands.edu

Potrete trovare le riflessioni inlingua originale del Fiduciario sul
sito
www.emotionsanonymous.org

Questo mese ci concentriamo
sul Sesto Solo Per Oggi. Che
trovate in italiano nell’ultima
pagina.

Gratitudine per le donazioni
EAI non potrebbe operare senza le donazioni e noi
apprezziamo molto il vostro sostegno!
Recentemente, abbiamo ricevuto contributi dai
seguenti gruppi:
Alhambra, CA"Una luz Que Brilla"
Rialto, CA (5 gruppi)
Colorado Springs, CORoswell, GA
Burlington, IA
Wellesley, MA
Midwest City, OK
Bend, OR (3 gruppi)
Austin, TX
Houston, TX
Wed Winston-Salem, NC
Sun 2:30 PM, ET (Zoom)“One Day at a Time” (Zoom)

In memoria di:
Latonya Cromwell, da un Anonimo
Notizie amministrative
Abbiamo appena ricevuto la notizia di un lascito
immobiliare che arriverà in autunno.
Siamo profondamente grati all’aderente che hapensato di includere EAI nel suo testamento.
Ricordarsi di qualunque organizzazione no profit èveramente facile, basta aggiungere un codicillo ad untestamento già esistente.
L’opzione di includere una cifra predeterminata o una
percentuale dei fondi disponibili dipende da voi.
Molte volte, un lascito di questo genere permette ad
un donatore di fare una donazione più grande diquanto sarebbe sato possibile fare in tutta la sua vita.

Idee per dare energia al vostro gruppo
Il mese scorso ho chiesto ai gruppi di farci sapere conquali modalità mantenessero le loro riunioni fresche edinteressanti. Grazie a tutti coloro che ci hanno mandatodelle risposte! Eccone alcune – magari il vostro gruppo
potrebbe trovare alcune nuove idee da usare:Noi abbiamo affrontato i Passi ed esaminato gli
opuscoli. Adesso, ciò che facciamo di solito, dato che
abbiamo online i partecipanti più assidui ed alcune
persone che si collegano saltuariamente, ci
concentriamo su una parola.
Ad esempio, stasera la parola è “Degno”, cheriguarda l’Autostima, e la domanda è “Cos’è che mimerito?”
L’argomento può saltar fuori durante la discussione
come qualcosa da esplorare durante un’altra riunione
oppure quando siamo verso la fine della discussione
per quella serata.
I Motti sono un insieme di argomenti semplici ma buoni
che possono generare future discussioni.
Noi seguiamo il format consigliato, con argomenti
settimanali: La prima riunione del mese corrisponde alnumero del Passo.
La seconda riunione ha per argomento un opuscolo diEA.
La Terza riunione è un racconto personale dal libro diEA.
Nella quarta riunione si torna ad un argomento
sviluppato da un opuscolo.
CERCARE IL BENE – JOE
Nella mia esperienza questo funziona perché quando“mi comporto come se”, la vita è meravigliosa, io miconcentro sugli aspetti positivi della mia vita e delmondo intorno a me mentre, se ho un atteggiamento
negativo, concentro la mia attenzione sugli aspetti
negativi.
Non è importante ciò che guardi, ma ciò che vedi.
___________________________________________
Cerchiamo un volontario! Abbiamo bisogno diqualcuno che contatti coloro che scrivono su “TheLoop” e chieda il permesso di usare le loro riflessioni
nei materiali stampati. E’ necessaria una buona
comprensione dei drive condivisi di Google.

Riflessioni mensili sui 12 Solo Per Oggi dal comitato dei
Fiduciari di EAI
Sesto Solo per oggi:
Solo per oggi, farò uno sforzo particolare per essere gentile nei confronti di qualcuno che incontrerò. Sarò affabile,parlerò con calma e cercherò di presentarmi al meglio. Non mi impegnerò in critiche sterili e non cercherò i difetti
negli altri, né cercherò di migliorare od impormi su altri che me stesso.

"Quando sono di fretta, o quando ho fame, sono in collera, mi sento sola o stanca, questo “Solo per Oggi”
sembra una montagna da scalare. Mi aiuta a ricordare a me stessa che gli altri sono viaggiatori come me e chetutti combattiamo con il dolore di essere umani”. Colleen C., Segretaria EAI

Traduzione a cura di T. C. Digby