第３９巻（2018.1.9～2018.3.13）
第１話

３０年

第２話

無炎燃焼

第３話

家も命も

第４話

身近な COPD

第５話

COPD の肺

第６話

従業員の健康第７話

非喫煙優良体

第８話

たばこ産業の発展

第９話

味覚の低下

第１０話

ニオイは重要和歌山県立和歌山工業高等学校 発行

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第１話
話
話

年が明けて平成３０年（２０１８年）が始まりました。新しい年を迎えましたが君たちにとっては、これから始まる３学期は学年を締めくくる最後の大切な時期です。３年生は卒業、１・２年生は進級に向け気分も新たに精一杯、努力をしてほしいと思います。
さて、今年「平成」となって３０年目を迎えました。３０年という期間は十代の君た ちには実感が湧かないでしょう、でも昭和生まれの皆さんの親世代には、「もう３０年もたったのか」と感じる人も多いと思います。
そこで、左のグラフを見て下さい。これは５０年前から現在まで
朝日新聞医療サイト「アピタル」からの、男性の喫煙率（左側の目盛）と肺がん死亡率（右側の目盛）を示しています。５０年前（１９６５年）の喫煙率は、なんと８０％を超えていました。今では信じられませんが、ほとんどの男性は喫煙者だったのです。しかし、タバ
コの有害性が世間に浸透するにつれ毎年喫煙者が減少し、２０１５年には３０％にまで低下しました。
その結果現在では、大半の大人がタバコを吸いません。
ところが、もう一方の肺がん死亡率のグラフは、５０年前より現在のほうが高くなっています。肺がんの大きな原因でもある喫煙率が下がっているのに、肺がん死亡率が高くなっているのはどうしてでしょうか。
じつは、タバコを吸って肺がんが発症するまでには、相当長い期間が必要です。一般的に「一日の喫煙本数×喫煙年数」が４００を超えると、がんが発生する危険性が高くなると言われています。例えば毎日１５～２０本の喫煙者では、２０～３０年で肺がんになる確率が高くなるわけです。この関係を意識して上のグラフを見直して下さい。喫煙率が下がり始めた３０年後に肺がん死亡率が下がり始めているのが分かりますよね。
３０年は平均的な親子の年齢差に相当します。つまり、タバコの影響は子どもが親になる頃に現れるわけです。君たちの世代がタバコを吸わなければ皆さんの子ども世代には、さらに健康的な社会ができていることでしょう。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第２話
話
話

タバコは人体に有害である事はくり返し伝えてきましたが、その被害が及ぶのは人体だけではない事を知っているでしょうか。
タバコは火をつけなければ煙がでない事を忘れてはいけません。つまり、喫煙中の灰の処理をはじめ、吸い終わった後の消火は確実にしなければ火災の原因になるのです。タバコの火の不始末が大きな被害をもたらす事を十分認識しておかなければなりません。
タバコの火は赤くなっていますが炎は出ていません。しかし、左のスライドを見てください。完全に消化しないタバコを布団の上に放置すると（１）、３０分経過しても炎はでません（２）。ところ
が、タバコの中心部は８００℃近くもあるので燃焼（炎が出ない無炎燃焼）はゆっくりと進んでいます。そして、空気の流入など条件が整うと炎を上げて燃え始めます （３）。この炎は水をかけると消火することはできますが （４）・（５）、見た目の炎は消化できても内部では無炎燃焼が続いているので、３０分後には再び炎を上げて燃え始めます（６）。
いかがでしょうか。タバコの火の始末を怠ると、１～２時間も経過してから炎を上げて燃え始める場合があるのです。怖いですよね。
タバコの火は消したつもりでも完全に消火できていないことがあります。そんな吸殻を安易にゴミ箱に捨てたり放置したりすると、大惨事を招く可能性があります。タバコによる火災を防ぐために、喫煙者には火が確実に消えた事を確認する習慣を身につけておいて欲しいと思います。でも、年がら年じゅうタバコを吸い続けていると「つい、うっかり」という場合も起こりえます。
だから、体に有害で火事の原因にもなるタバコは、そもそも吸い始めないことが大切です。
産業デザイン科 奥田 恭久

札幌市 HP「消防科学研究所」サイトから

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第３話
話
話

タバコは火災の原因となります。しかし、身近で火事を経験することはあまりありません。ニュースや新聞で目にすることはあっても、火事の現場に遭遇することはめったにない事だと思います。では、いったい火事は全国でどれくらい発生しているのでしょうか。
そこで、下のグラフを見てください。一昨年（平成２８年）の火災状況をまとめたものですが、全国の一年間で発生した火災は３６,８３１件でした。その内訳を示した左端の円グラフを良く見てください。一番多いのは“放火”なのですが、次に多いのが“たばこ”で３,４８３件も発生しています。めったに遭遇しない火災ですが、全国的にはこんなに発生しており、そのうちの１０％近くがタバコの火が原因なのです。さらに、真ん中のグラフを見てください。これらの火災で亡くなった１,４５２人のうちタバコが原因の火災で１５９人（１１％）もの人が亡くなっています。そして、右端のグラフには、放火を除けばタバコの火災が一番多いことが示されています。

平成２９年度 消防白書から

このデータをみれば、やっぱりタバコの火による災害は無視できない事を実感してもらえたと思います。タバコの火の始末さえ、確実にしておけば防ぐことができた火災が３,４８３件もあって、１５９人の命は失わずに済んだはずでした。
タバコさえ吸っていなければ、家も命も失わずに済んだはずです。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第４話
話
話

537

タバコを吸い続けると、身体のさまざまな臓器や器官に悪影響を与えます。すでに、血管が痛むことはたびたび紹介してきましたので、それが“心筋梗塞”や“脳梗塞”などの原因となる事を知ってもらいましたね。
霞ヶ丘つだ病院ＨＰから

そこで今回は、タバコの煙が直接吸い込まれる肺の病気を紹介します。左図にあるような症状がある人は COPD
まんせい へいそくせい はい し っ か ん（慢性閉塞性肺疾患）と呼ばれる病気かもしれません。
COPD の最大の原因はタバコで、患者の実に９０％が喫煙者だと言われています。一番上のイラストのような初期症状では全く気付かない人が多いので奈良県ＨＰ「たばこ対策」サイトからすが、タバコの有害物質が何十年かかけて少しずつ肺の中の“肺胞”や“気管支”を壊していきます（下図）。
すると、上の表にあるように息切れがひどくなり（重症）、放っておくと日常生活ができなくなるほどの呼吸不全（最重症）に陥ります。
タバコと言えば肺ガンを連想する人が多いと思いますが、平成２６年度の厚生労働省の調査によると、肺がんの患者は約１４万人、対してCOPD は約２６万人と COPD の方が２倍近く多いのです。そして、この約２６万人は治療を受けている人の数で、治療を受けていない軽症や中等症の人は含まれていません。じつは、それらの人も含めると、なんと患者数は５００万人を超えると推計されています。だから COPD は、かなり身近なタバコによる病気なのです。
タバコを吸い続けても、その影響は表面にすぐにあらわれません。だから危機感を持つことが難しく、それがタバコの怖さなのです。何十年か後に「タバコさえ吸い始めていなければ・・・」と後悔することを思うと、今タバコに手を出さない事なんて、すごく簡単にできる事ですよね。
産業デザイン科 奥田 恭久「ｅｏ健康」サイトから

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第５話
話
話
何十年も タ バ コを 吸 い 続け ると
まんせい へいそくせい はい し っ か ん

COPD（慢性 閉塞性 肺 疾患 ）になる確率が高くなります。かつて COPD
は「肺気腫」や「慢性気管支炎」と呼ばれ、肺胞や気管支が壊される病気です。左の写真は肺の CT 画像ですが、非喫煙者の正常な肺に比べ、喫煙歴が長い人の肺は模様が不規則になっていますよね。
さらに、正常な肺は膨らんだり縮んだりして呼吸をしているのに対し、COPD の肺は息を吐こうとしても吸おうとしても大きさが変わりません。
利根中央病院ＨＰサイトから

つまり、呼吸ができないわけです。
正常な肺は・・

怖いですよね。こんな肺になって息を吐くと縮むしまうのを覚悟してタバコを吸い始めるでしょうか。今さらタバコに手を出す必要はありません。

息を吸うと膨らむ

産業デザイン科 奥田 恭久

朝日放送「たけしの本当は怖い家庭の医学」
必ず成功する！禁煙ＳＰ から息を吐こうとしても息を吸おうとしても肺の大きさが変わらないSerial number

第６話
話
話

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従業員の喫煙による健康被害やタバコを吸うための時間などの損失を金額に換算すると、たとえば右のような結果となります。これは一例なので、どの事業所でもこれだけの損失がでるわけではありませが、喫煙による病気での欠勤や、タバコを吸うために作業が中断する事は確実に労働の損失につながります。
このような状況は経営者にとって好ましい事ではありません。だから、最近は会社経営におすぐ禁煙.jp「職場の喫煙対策」サイトからいて従業員の健康管理を重視する企業が増えてきました。じつは、そんな企業を経済産業省が認定する「健康経営優良法人認定制度」という制度があるのです。健康経営優良法人とは、地域の健康課題に即した取組や、日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度で、認定企業は社会的な信用が大きくなると思われます。２０１７年２月の第１回公表では「大規模法人部門」２３５法人「中小規模法人部門」９５法人が認定されています。
その認定に必要な評価項目には、定期健診受診率１００％、食生活の改善、長時間労働者への対応など約２０項目があり、「受動喫煙対策に関する取り組み」がなされている事も含まれています。
その流れに乗って、下図のように「喫煙室の廃止」や「禁煙外来受診への補助」などを行っている企業も多くあります。YAHOO!JAPAN を運営するヤフー㈱では、従業員の健康増進のために２０２０年度中に全国にある拠点の喫煙室を全て無くす事を目指しているそうです。
従業員の健康を大切にする企業って、信用できると思いませんか。そして、それは「会社にタバコは必要ない」という姿勢につながっていると思いませんか。
産業デザイン科 奥田 恭久

ヤフー株式会社「従業員の健康」サイトから
東京新聞「ＴＯＫＹＯ ＷＥＢ」サイトから

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第７話
話
話

540

喫煙習慣がある人は健康を損なう確率が高くなります。だから、病気になる可能性はタバコを吸わない人に比べると高くなるのは当然です。そこで、下の図を見てください。じつは病気になる確率が高い
人とそうではない人では、生命保険の保険料に差があるのです。
保険料は対象となる人の死亡リスクによって決まるので、以前から若い人に比べ年齢の高い人の方が保険料は高く設定されていました。しかし、同じ年齢でも健康状態が同じだとは限りません。特に喫煙者は非喫煙者に比べ死亡リスクが高いとする認識が一般的となってきたので左図のような分類ができ、最も保険料が安い分類が「非喫煙優良体」と呼ばれています。
下の表は、ある保険会社の例です
が、かなり差がありますよね。
タバコ代にお金をつぎ込んだ上に、保険料まで高くつくのですか
ら、喫煙はまったく馬鹿げていると思いませんか。

価格.COM 「タバコを吸わない人は保険料が安くなる？」サイトから

メットライフ生命 HP から

産業デザイン科 奥田 恭久

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第８話
話
話

541

タバコにはタバコ税が課せられている事は知っていますよね。左
図は２０１５年度の日本の税収総額を示したグラフですが、国税と地方税を合わせると約１００兆円、そのうちタバコ税は約２兆円を占めています。
合計

２兆１８５７億円

合計

９８兆２７３９億円

２兆円と聞いても、すぐにイメージできませんが、１００兆円のうちの２兆円だと考えると、そう多くないような感じもします。しかし、日本の国家予算には欠かせない財源である事は確かなのです。
つまり、国の財政上はタバコが多く売れる方が良いわけで、日本にはそんな都合にあわせるかのような法律が存在します。「たばこ事業法」と呼ばれるこの法律の目的が記された第１条を下に示しました。

JT 「たばこ税の仕組み」サイトから

たばこ事業法 第１条
この法律は、たばこ専売制度の廃止に伴い、製造たばこに係る租税が財政収入において占める地位等にかんがみ、製造たばこの原料用としての国内産の葉たばこの生産及び買入れ並びに製造たばこの製造及び販売の事業等に関し所要の調整を行うことにより、我が国たばこ産業の健全な発展を図り、もって財政収入の安定的確保及び国民経済の健全な発展に資することを目的とする。

「たばこ産業の発展」、「財政収入の安定的確保」、「国民経済の発展」が目的で、タバコの有害性には一切触れていません。国民の健康は無視してでも、財政収入を優先するかのような法律があるなんて、ちょっと驚きですよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第９話
話
話

542

タバコの煙には多くの有害物質が含まれています。ペンキの除去剤として使われるアセトンや、アリの殺虫剤に使われるヒ素なども含まれているので、喫煙すると口の中は左図のようなイメージになります。
「歯ッピースマイル」サイトからこんな煙が充満する口の中にある器官が悪影を受けてもおかしくありませんよね。じつは、味を感じる舌もタバコの有害物質の影響を受けています。下図にあるように舌の表面には“舌乳頭（ぜつにゅうとう）”という小さな突起があり、そのなかにある“味蕾（みらい）”という器官で味を感じるのです。これが味のセンサーなのですが、タバコの煙はこのセンサー機能を低下させます。

Glico Archive 「お口の衛生」サイトから

つまり、タバコを吸うと味覚が鈍り、食べ物本来の味を感じられなくなってしまいます。その証拠に、禁煙した人達の多くは、「タバコをやめたら、食事が美味しくなった」と語るそうです。それもそのはず、こんな有害物質が入った煙にさらされたら、舌全体が麻痺させられそうですからね。
タバコを吸うと美味しいはずの食事も、本来の味を感じられなくなるのですから、すごくもったいない気がしませんか。そう考えるとタバコは健康被害を及ぼすだけではなく、生活の質も低下させてしまいます。
産業デザイン科 奥田 恭久

Serial number543

第１０話
話
話
今回は嗅覚とニオイについて勉強しましょう。私たちがニオイを感じるのは、鼻の奥にある嗅上皮というところです。ここにある嗅繊毛でニオイの成分をキャッチし、その信号が嗅細胞を経て脳に伝わることで様々なニオイを感じています。
人間は１万種類以上のニオイを嗅ぎ分けられるとも言われています。
ところが、人の嗅覚は同じニオイをしばらく嗅いでいると、そのニオイを感じなくなる性質があるのでエステー 「くらしにプラス」サイトトからす。この現象は“嗅覚疲労”と呼ばれ、他の感覚器官に比べ著しく疲労しやすいそうです。例えばレストランに入った時に感じた良いニオイも、しばらくすると意識していない事に気付きます。また、ニオイの強い食事をした後、それを嗅ぎ続けている本人はニオイを感じなくなっているのに、周りの人はそのニオイを嗅がされている、という場合もよくあります。
そこで、タバコのニオイについて考えてみてください。毎日定期的にタバコを吸っている喫煙者は、いつもそのニオイを嗅いでいるので、タバコのニオイに対して嗅覚疲労をおこします。だから、喫煙したばかりでも、自分の吐く息や頭髪、衣服からタバコのニオイを発している事を感じることができません。
つまり、周りの人には不愉快なタバコくさい思いをさせている事に気付かないわけです。
一方、周りに人にとっては、タバコくさいことに不愉快な思いをしていても「あなた、タバコくさいですね。」なんて口にする人はほとんどいません。口にはしないものの、心のなかではその場をさけたい気分になるでしょう。自分のニオイに気付かない喫煙者は、相手の人にそう思われている場面が少なくないのです。
人間の日常生活にとって、ニオイは意外に重要な要素です。ニオイは人々の精神状態に大きく影響します。だから、タバコのニオイをさせている事だけで、自分の印象や評価を下げてしまう可能性を知りながら、あえてタバコに手を出す必要はありません。
産業デザイン科 奥田 恭久