CLUB BULLETIN
R.

I.

2017 − 18 年国際ロータリーのテーマ

ロータリー : 変化をもたらす政司

幹 事 小熊

東

ＳＡＡ 川口登志雄

第 2530 地区

いわき勿来ロータリー・クラブ○例会日○例会場会 長 佐藤

会報小 今泉委員長敏徳

毎週水曜日 (12:30 ～ 13:30) ○事務所 いわき市植田町中央一丁目 6 番地の 9
ホテルミドリ〒 974 － 8261 ホテルミドリ内TEL0246 － 62 － 3737

第 2734 回

例 会

平成 30 年 5 月 16 日 ( 水・晴 )◎会長報告−佐藤政司会長
皆さん、こんにちは。暑くなったり寒くなったり、は説明できない記憶障害、夕べ食べた食事も忘れてことがあると思いますので、メーしまう。③日常生活は全て正常。④全体的な認知機

ルアドレスと携帯電話番号をご記

能たし算引き算も正常。⑤専門の病院に行って認知入下さい。他の目的には使用致しませんのでご心配症では無いですと言われる。これがＭＣＩの特長で無さらないで下さい。

す。ＢＰＳＤ（認知症の周辺症状）は認知に伴う行◎会員卓話−佐藤英二会員

動や心理症状のことをいいます。たとえば拒絶、徘徊、す。お配りした資料をご覧下さい。

はどこを歩っているかわからず家に帰ることが出来

ロータリーの行動規範
藤田 紀夫 会員

食品チェックシートが 1 枚あるとません。認知症の種類で言われるのがアルツハイマー◇スマイルボックス委員会−髙木孝道小委員長
・気候変化が激しいのでお身体に充分ご注意下さい。

レクト、小熊幹事、嵐副幹事

る反面寂しい気がしています。19 日㈯には地区協議・新入会宜しくお願いします。

会も開催されますので出席したいと思います。私の・誕生祝いありがとうございます。

年度の残りの行事を頑張りたいと思いますので宜し・佐藤先生にお世話になり男子の曾孫が無事に生まれました。

小林道章会員
佐藤英二会員
髙木会員◎幹事報告−小熊東幹事

・ゴルフ愛好会で優勝しました。

・国際ロータリーよりロータリーの友 5 月号の感想

・本日早退ごめんなさい。

嵐副幹事

荒川清、斉藤、星各会員

・前回休んでごめんなさい。越田和、橋本、藤田、佐藤（英）、赤津（和）、林各会員◎次年度クラブ編成表について−鈴村正人会長エレクト・岡崎南ロータリークラブより週報、元会員の関川さ

皆 さ ん、 こ ん に ち は。 皆 さ んんから礼状が届いています。のボックスに入れておきました

・なこそ夏まつり実行委員会より協賛のお願い、勿が 2018 − 19 年度のクラブ編成表

来ひと、まち未来会議からは総会の案内が届いて（案）が出来ました。先週理事会でおります。以上の物は全て回覧中です。ご覧下さい。

も了解を得ています。次年度はこの体制で行いたいと思います。19 日に地区協議会があり各委員長さん
並びにロータリー財団と米山記念奨学会の小委員長

本日の出席状況は下記の通りです。続いて出席奨にはその協議会に出席していただきたいと思います。

励賞をお渡し致します。久野裕紀会員ですが本日欠

来週の例会の時には嵐副幹事から来年度の計画につ席ですので後日お渡し致します。

いて委員長さんに資料を配付致します。皆様のご協出席状況ます。今後いろいろと連絡をとるかもしれませんが散歩と徘徊は全て違います。徘徊

ひとつひとつ次年度へ進んで行くのでホッとしてい

正会員数
56 名
本日出席会員数
42 名

忘れが認められる。②年をとったからというだけでうテーマでお話をしたいと思いま

各会員及び佐藤政司会長、木幡副会長、鈴村会長エ◎各委員会報告◇出席委員会−大平伸人小委員長

いですが今から回覧で文書を回し−今月は青少年奉仕月間です−

会の会議がミドリで 18 時 30 分から開かれました。

・ロータリアン誌も届いております。

項目があり、①本人あるいは周囲の家族から見て物と言われています。散歩していて徘徊だといわれる

蛭田、岩元、大平、渡邉（公）、 山下、赤津（善）ります。

次期幹事を担当する私からお願康的な生活を過ごすために」といさん十分気を付けて下さい。14 日㈪次期の会長幹事

・米山記念奨学会からハイライト米山 218 が届いてお度認知障害）の判断基準といわれているのは 5 つの我等の生業

富岡、冨澤、髙萩、清水、渡邉（貴）、今泉、後藤、

文依頼が届いています。

◎次期幹事−嵐繁雄副幹事

不潔行為、暴力的発言、性的異常行為等も周辺症状

また暑くなったりと体調が悪くなりそうですので皆くお願いします。

であって正常であると言われています。ＭＣＩ（軽皆さん、こんにちは。今日は「健ロータリーソング

ゲストなし

力宜しくお願いします。

カード出席
修正出席率

1名

76.79％

思いますが使用する場合コピーをとり使って下さい。

病、血管性認知症、レビー小体型認知症等いろいろ

1 週間分しか記入出来ませんので宜しくお願いしまありますが過度のアルコール摂取によるアルコールす。このチェックシートは長野県で始まり長寿県に性認知症というのもあります。他にも進行性核上性なりました。1 週間朝昼晩とチェックしていただく麻痺、大脳皮質基底核変性症があります。脳梗塞やと 1 週間で何を食べて何を食べなかったかわかりま

脳出血等をおこして脳の組織そのものが障害を受けす。食べなかった食品を次週食べていくという使いた場合も血管性認知症になります。一般的に何も異方をしていただければと思います。3 年前 2015 年に常が無いのに認知症になった時、何が問題なのかと厚労省が当時の試算で平均寿命が女性 86 歳、男性 80

いうとアミロイドβという物質が特に叫ばれていま歳と出ています。では 30 年後はどうなるかの試算です。この物質は脳が活動したときに出る脳のゴミでは 100 歳になるとしています。現在 70 歳の方があとす。これが蓄積していくとアルツハイマー病発症の30 年生きて平均寿命が 100 歳になると考えられてい引き金になると言われています。ではどうしたら良ます。それで保険会社も人生 100 年計画となって年いかというと深く眠ることによりアミロイドβが排齢を重ねても入れる保険が出来たり少し世の中が変出されることがわかっています。睡眠時間は脳にとっ化してきました。このころ話題になっている認知症て大切なクリーニングタイムと言われています。私ですが、ＭＣＩ（軽度認知障害）は認知症ではありは夜中に起こされ、昼間は外来患者さんを診察してませんが物忘れ等の認知症に似た症状がある場合正いますのでアミロイドが溜まっていると思います。

常と認知症の中間的状態をあらわす言葉です。衣服

睡眠時間は成人で 7 時間必要だと言われています。の着脱、食事の仕度、交通機関を使っての移動等は睡眠時間が短いとそれが蓄積し睡眠負債（毎日のわ自立していますが自覚的に周囲から見ても物忘れ以ずかな睡眠不足が借金のように積み重なること）と外に日常生活に大きな支障はありませんがその中でなります。その他の大事なことは運動介入（有酸素何割かは数年過ぎれば認知症に移行して行くように運動）をすることで神経細胞が活性化しアミロイドβなります。認知症に移行する割合は論文やレポートが分解する酸素が増えて効果が期待出来るといわれでハッキリとした数字は出ていませんが軽度認知障ています。次に認知トレーニングでコミュニケーショ

害の診断を受けた人の約半数が 1 年以内に認知症にンや知的活動を行うと脳が活性化される一番の方法移行するという報告もあります。厚生労働省の研究です。ロータリーに入っている皆さんはお話が好き

班の推計では 65 歳以上の方で認知症の方が 15 パー

なのでロータリーに来ていれば認知症になりにくい

セント 462 万人、これに対し軽度認知障害の人は 400と思います。食事も高たんぱく食を摂取して下さい。

万人位と出しています。人の名前、読んだ本の題名、アルブミン値が 4.0 パーデシリットルを下回ると様々知っているはずの固有名詞をあれだよ、あれというな病や症状が現れてきます。卵、大豆、魚、肉を高のは認知症では無く、加齢と共に増加する加齢現象

齢になってもたんぱく質を積極的に食べて下さい。