lala coop
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2024

８１号

インスタグラム

フォロー＆いいねで応募

夏のプレゼント

キャンペーン

コープ商品詰め合わせを抽選で10名様にプレゼント！

〜8/25まで
8/5
キリトリ線

編集 ／ ララコープ 広報広聴部 ☎ 095-887-3087

Cｏｎｔｅｎｔｓ
お知らせ おうち備蓄（ローリングストック）・・P２
生協いろは わたしたちがめざすもの・・P３〜５

案内 虹のやくそく・・P６

発行日／2024年８月５日

募集 エコライフ・ウィークの取り組み・・表紙裏

写真撮影：A.G.P studio

ララコープではリサイクル活動をおこなっています

寺島（大村）寺島は大村湾に浮かぶ無人島で市杵島神社と竜神社が祀られています。
本土とは100メートルほどしか離れておらず、道幅わずか1メートルのコンクリートの通路を歩いて渡ることができます。
大河ドラマのロケ地にもなりました。

古カタログ（新聞含む）

牛乳パック

卵パック

食品トレイ

（共同購入・個配）集品袋 ＋カタログ包み袋https：//www.lala.coop ララコープ

検索

次号ララスマイル８月２号は８月19日からの配布となります。

備えて安心はじめよう！

おうち 備蓄（ローリングストック）

地震や豪雨などの自然災害に備え、食品などの備蓄をしていますか？
「防災の日」
ララコープでは９月１日のにあわせて、備蓄におすすめの商品や防災に役立つ情報などをご案内します。
この機会におうち備蓄（ローリングストック）
商品を活用し、もしものときに備えませんか。

ローリングストックとは？

おうち備蓄のコツ（食品）

日頃使用している食品や消耗品を多めに買っておき、使用した分を補充しながらストック（保管）の量を一定に保つ備蓄方法❶家庭にある食品をチェック（常温で長期保存できる、食べ慣れたもの）◎栄養バランスを考え、家族の人数や好みに応じた内容・量を決めておくと便利です。

備蓄の目安❷備える 足りないものを買い足す

最低３日分（できれば７日分）× 人数分を一定量
プーキ

水 は必需品
１人あたり １日 およそ３ℓ（飲料水+調理用水）❹補充する
熱源 カセットコンロとカセットボンベ※❸使う使った分を必ず補充（使った直後に）※１人１週間あたり およそ６本程度温かいものがあると安心です♪
使用期限にも注意し、使い慣れておきましょう！

賞味期限が近いものから使うポイント

おうち備蓄企画のお知らせ

coop

個配・共同購入

ララ 全９店舗

無店舗企画

店舗企画

８月４週のカタログで備蓄商品をご案内します！

８月29日（木）〜９月１日（日）〜長期保存ができて味にもこだわった商品を揃えました〜
防災など、活用 に役 立 つリーフレット入り

手軽にそろえたい方にもおすすめ

特設コーナーにてエリア委員会による防災に関する情報をお知らせします

役立つヒントがいっぱい

ローリングストック
CO・OP商品セット）
８/29（木）〜31（土ど試 食やアンケートな！
ます行いも動
お 知らせ 活賞 １年

４種野菜と完熟トマトのミネストローネ
５食入
野菜のうまみたっぷり♪

ギンビス×イザメシ
厚焼きたべっ子どうぶつ
賞 ５年甘いものも備えましょう！

カタログのみ取り扱いの商品もあります！
2024年

422号

８ 月４ 週

お届けカレンダー 月
注文提出日
商品配達日

2

8/ 19

火水木

金

20 21 22 23

8/26 27 28 29 30

ご利用ください♪

国産素材
北海道産小麦のホットケーキ
ミックス
ポリ袋調理で蒸しパンもできます！

北海道産小豆のひとくち
塩ようかん
ほんのり塩が効いて食べやすさ◎❖期間中は金額に応じてポイントが付きます。
❖品揃えは各店舗で異なります。

私たちがめざすもの

ララコープ「21世紀の10のビジョン」
ララコープには将来目指す目標があることを知っていますか？
知りませんでした。
どんな目標ですか？
1999年ララコープが誕生したときに自分達が目指すものを明確にしました。
それが「私たちがめざすもの」
です。

私たちがめざすもの
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私たちは、長崎県内の消費者の声を結集し、平和を守り、くらしと健康・地球環境のために、地域社会に貢献していくことをめざします。
私たちは、安全・安心でより安価な商品を提供し、また、新たなサービス分野の生活全般に応え得る生協づくりをめざします。
事業の開発にも取り組み、私たちは、消費者の期待に応えるために、健全で安定した事業経営をおこない、経営基盤の充実強化に努めます。
福利
労働条件の改善、職員の力をひとつにし、明るい職場風土づくり、私たちは、厚生の充実にも努め、組合員の期待に応え得る職員集団づくりを進めます。
私たちは、社会的責任を果たし社会の持続的な発展に貢献していくために、高い倫理観をもって透明性のある生協運動を積極的に推進していきます。

これらを、すべての人々へのアピールとして簡潔明瞭に表現したのがコープメッセージ
もっと イキイキ ひと まち くらし
人づくり、街づくり、暮らしづくり、生協づくりを表現しました。

これを具体化し、将来に向けての目標にしたのが

内容は
４・５ペー
ジ
ご覧くだ をさい

ララコープ「21世紀の10のビジョン」
3

ララコープに つい「21世紀の10のビジョン」
ビジョン

1

通常総代会ビジョン

2長崎県民の誰もが参加出来る、開かれた生協づくりをめざします。

❶私たちは、組合員の自主的、自発的な活動を大切にし、県民だれもが参加出来る生協づくりをめざします。
❷私たちは、真摯に語り合う民主的な運営を進め、組合員の願いやくらしの要求を生協の活動や事業に生かします。

組合員の声や要望をお店づくりにつなげます。
ララひうみ♡はぐくむ会

地域のネットワークを大切にし、行政や他団体との協力関係を強めます。

❶私たちの願いを実現するために、行政や地域諸団体との話し合いを積極的に進めながら協力関係を強めていきます。
❷地域でのくらしに役立つ活動や自主自発の活動を支援する取り組みをひろめ、さらに、地域のネットワークづくりを進めていきます。
❸コミュニケーションを大切にするための取り組みをララパーティー「おしゃべりシート」
より 積極的に進めます。
ララちびっこひろば交流会
ビジョン

3

私ララじげもん商品

ビジョン

4

電気自動車

ララコ ープ「21世 紀の10のビ ジョ

安全、安心で安価な商品づくりをめざします。
❶組合員の参加のもとにより多くのコープ商品を作り、商品の開発、改善、普及に取り組みます。
❷生産者と協力し、消費者と生産者がお互いに顔の見える産直・じげもん商品の開発に積極的に取り組みます。
❸商品についての学習活動を強め、生協商品の利用をひろげます。

が めざちた

これか らももっと イキイキ ひとの実現を目指 してい北村製茶バスツアー

よりよい地球環境を次の世代に引き継ぐために努力します。
❶私たちは、環境やエネルギーを大切にし、原子力発電に頼らないエネルギー政策への転換と、省エネルギーの取り組みを組合員のくらしと生協事業の中で積極的に進めていきます。
❷よりよい環境を作るために、環境測定やリサイクル活動を通じて、環境破壊の進む地球を見つめなおし、行政や他団体へも積極的に働きかけていきます。
❸環境にやさしい商品づくりを進め、みんなで利用する活動を進めます。
太陽光発電
ビジョン

5

福祉やたすけあい活動に力を入れ、他団体との協力関係を強めます。

❶生協の事業や活動のインフラを活用し、子育て・高齢者支援など、誰もが安心して暮らせる住みよい街づくりをめざします。
❷同じ願いを持ったいきいきコープや他団体との協力関係を深め、今後の福祉政策のあり方を追求します。
❸くらしの中のたすけあい活動を充実させ、地域に活動の輪をひろげていきます。
お買物送迎車4

フードドライブわに ついて身近な事業や活動とともにお知らせします。
ン」
組合員の要求や期待を実現するため、健全で安定した事業経営と人づくりを進めます。

ビジョン

10

❶必要な投資が出来るとともに、安全性も兼ね備えた財務体質をつくるために努力します。
❷将来の生協運動を支える人材の育成に努めます。
❸コンプライアンス経営で健全な経営組織と社会的責任を果たせるように進めます。

や要
くりに入協式

職員研修ます。

ビジョン

9

ちが めざすものララコ ープ

1世 紀ののビ ジョン」

少子・高齢化などの社会情勢を踏まえて普段のくらしに役立つ事業展開をめざします。

はじめてばこ❶私たちは、組合員の生活の要求に応えるために、無店舗事業や店舗事業、共済事業などの事業展開をひろげます。
❷長崎県民の過半数（28万世帯以上）を組合員に迎え、供給（購買事業）高300億円、共済加入件数15万件をめざします。
❸豊かなくらしづくりを進めるために、「サービス」「住宅関連」などの事業もひろげていきます。

ビジョン

8

これか らもイキ ひと まち くらしを目指 していきます
災害時物資提供ビジョン

7

組合員の声委員会

6

幅広い協同組合間の連携と他団体との関係を更に強めていきます。
❶日本生協連、長崎県生協連、コープ九州事業連合との連帯活動を推進していきます。
❷地元生協、漁業、農協などとの協同組合間連携を更に強めます。
❸協同組合間や他団体との関係を深め、地域商品づくりなど地域と密着した活動を進めていきます。

コープ九州
組合員商品活動交流会

生協運動の発展のために広報、広聴活動を進めていきます。

組合員の声を大切にしています。

ビジョン

宅配水（ララサービス）❶組合員の声を大切にし、事業や活動の中に反映させていきます。
❷より組合員の要望に応えるため、広聴システムの検討をおこないます。
❸対外的には生協活動全般をお知らせし、オピニオンリーダーやマスコミを通じて広く社会へアピールしていきます。

テレビ出演

平和で豊かな未来を子どもたちに残せるように活動を進めます。

❶子どもたちやより多くの人々に戦争の悲惨さを語り継ぎ、地域の人々とともに平和活動を進めます。
❷貧困や飢餓に苦しむ人々の救済と、自立のための援助活動をしているユニセフなどの活動に協力します。
❸大規模災害など支援が必要な時も、被災地に寄り添った物的支援・人的支援わたしの戦争体験などを積極的に進めます。

平和学習交流会

5

～被爆体験集～希望される方に無料で差し上げます!

虹のやくそく 第1集 改訂版 を読んでみませんか「虹のやくそく」は、忘れてはならない被爆の実相や核兵器廃絶への願い、そして平和の大切さを伝え受け継いでいくことを目的に製作された冊子です。ララコープでは、今一度多くの方に被爆者の想いを伝えるため、「虹のやくそく第 1 集」の改訂版を無料で差し上げています。

虹のやくそくとは

改訂版は、第1集の10名の体験談を、内容はそのままに新しく作り直したものです。

ララコープの前身であるコープながさきの消費者活動委員会が67名の被爆者宅を訪問し、対話を重ね聞き取った被爆体験聞き書き集です。第1集から第5集まであり、これらは ラ ラコ ープ の ホ ーム
ページに掲載しています。

「虹のやくそく」に込められた平和への想いを受け継ぎ、平和のタネがたんぽぽの綿毛のように広がっていくことを願っています。
改訂版 A4 サイズで全18ページ

初刊 1986 年発行■ご希望の方は組合員活動部までお電話ください

組合員活動部

お申込み・お問合せ

0120-063-087 (平日9時～18時 土日休)

上
そ

癒しの存在
はじめの一歩から子どもが巣立って「暇～！淋しい～！」と言う私に友人が「今までやってない事に挑戦してみたら」…と提案してくれました。
「いいねぇ～」と言ったものの何をしたらいいのか思案に暮れる毎日。
ある日、たまたま行った図書館で刺繍の可愛い本を見つけました、私もこんな可愛い
刺繍できたらいいなと、…本を借りて2週間まだ１度も針をもっていません。
ため息。
五島中央地区

赤毛のあんさん

わかります!!用意するまではやる気満々なんですけどね💦💦

三種の味
子どもが小さかった頃は箱買いしていた「パンちゃん」。
カタログで見るたびに懐かしく思い出します。今でも夏になると食べたくなり注文します。
さすがにケース買いはしませんけどね😟😟🌢🌢
江上 針尾地区 キャスケットママさん

30年前から可愛がっているラッコのぬいぐるみを90代の母に修理してもらいました。生地やリボンを交換し、すっかり生まれ変わりました。感謝です。
西町地区 Ｓさん
大切なぬいぐるみなのですね(^-^)、お直しできるお母様もスゴイです!!

万能食材「味つけいなりあげ」を常備しています。
いなりはもちろんですが、細かく切ってきゅうりと和え物、白和えの具、
刻
みネギと卵とじ、
高菜チャーハンの具など、味がついているので簡単便利に利用してます。
佐々・小佐々地区 みみさん
お米や麺類、野菜にも、どんな食材にも合いますね!!

離乳食に栄養を考えて離乳食に取り入れたいけど、すり潰したり裏ごししたり、調理するのが面倒な納豆ですが、「きらきらステップ国産大豆で作った納豆ペースト」。
これは解凍するだけで手軽に使うことができて重宝しています。
黒髪地区 シェフィーさん

夏になると食べたくなりますね、学校から帰るとまずコレでした⤴♪

お便りお待ちしています♪
6

ペースト状にして一回分ごとに分けています、便利ですよ！

組合員の皆さんの“声”をお聞かせください！
掲載された方には「ララお買物券」をプレゼントいたします。

正（1て※フライパンひとつで完成！豆腐と鶏ひき肉を使ったヘルシーなドライカレーです。

コープ九州
レシピコーナーより豆腐のドライカレー
材 料 （4人分）

生姜チューブ ………… 2ｃｍ
カレー粉 ……………… 5ｇA しょう油 ………… 大さじ２
ケチャップ ………… 50ｇ
塩………………… 小さじ1/2
こしょう …………………少々

木綿豆腐……………………
………１丁(約380～400ｇ)
鶏ひき肉……………… 150ｇ
冷凍ミックスベジタブル ……
……………………… 300ｇ
ニンニクチューブ……… 2ｃｍ

作り方①フライパンに油(分量外)を引き、鶏ひき肉を入れたら色が変わるまで強火で炒める。
②豆腐を手でほぐしながらフライパンに入れ、水分が飛ぶまで炒める。
水分が飛んだらニンニクと生姜も入れさらに炒める。
③冷凍のミックスベジタブルを加えてさらに炒め、野菜がしんなりしてきたらＡを入れてなじませ、塩、こしょうで味を整える。

応募方法

下記の応募用紙に必要事項をご記入いただき、配達の担当者か、店舗のサービスカウンターにお渡しください。

ハガキ宛先 長崎県西彼杵郡長与町岡郷1474番地 ララコープ 広報広聴部行
ホームページ https://www.lala.coop/oubo/oubo_lalaquiz.html

上の絵と下の絵には違いが5カ所あります。
それを例のように答えてください。例）Aー3

キリトリ線☆応募締切☆
8/23（金）必着)

お便り□ おすすめ商品□ フリートーク

クマ注意！

クイズの 答 え-

クマ注意！

プライバシーの侵害とならないよう適切な業務運用と保管管理をおこないます。

広報物への掲載
可 ・ 不可●今回のララスマイルで良かったコーナーは？

●今後、ララスマイルで取り上げてほしい内容を教えてください。

お名前・ペンネーム

組合員番号（お名前は必ずご記入ください。
）

広報広聴部行 ●提出日

30

年月日

事業所名担当印※ご記入いただきました個人情報は、ララスマイルに必要な範囲で利用し、7月1号
A － 4
B － 1
C － 3
D － 2
E － 3

お名前、組合員番号のご記入をお忘れなく!

ご注意

生協記入欄

7月1号のお便り総数153通

クイ ズの 答 え

正 解 者 の 中 か ら 抽 選 で 1 0 名 様 に ララ お 買 物 券（1,000円分）を差し上げます。当選は発送をもって代えさせていただきます。

ご意見をお聞かせください

お便りお待ちしています
コープ商品のオススメや、くらしに役立つアイデアや情報など、みなさまの声をお寄せください。掲
載されたみなさまには、ララお買物券（400円分）を差し上げます。 ※お買物券のお届けは、掲載された週の翌月初旬までに配達か郵送いたします。尚、お買物券は、店舗・共同購入・個人宅配でご利用できます。

7

エコライフ・ウィークの取り組み
エコライフ・ウィークは、多くの参加者によってさらなる温暖化防止の取り組みをすすめていく目的でララコープのSDGs報告書を通して案内しています。
家庭における家電製品や自家用車等を使用する生活スタイルに伴うCO₂排出は、年々増加しています。
自分たちにできる身近な節電や省エネにトライしてCO₂排出量をへらしましょう。
キリトリ線

キリトリ線

エコライフ・ウィークエコチェックシート

家庭用

できたところにCO₂の削減量及び節約効果はあくまでも目安であり、実際の使用機器や使用条件等により変動します。 ○をつけてください
取り組みのチェックは、おおむねできたと思ったら○をつけてください。
1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目
1日あたり
年間節約効果削減できる／／／／／／／（1世帯）

エコチェック項目

CO₂（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）ひつよう

エアコンは必要なときだけつける
せってい おんど

れいぼう

だれ

へだんぼう

めやす

（設定温度は冷房28℃ 暖房20℃を目安に）
やしょうめいけ部

誰もいない部屋の照明を消す
みけ屋

テレビを見ないときは消す
しょうめい

はくねつでんきゅうとか

LED電球に取り換えた
つか

でんかせいひん

しゅでんげんぬ

冷蔵庫にものをつめこまず、とびら

あじ かん

みじか

扉を開けている時間を短くする
すいはん きじ かん いじょう ほおん

ふろ

ゆ

138g

約1,900円

37g

約650円

99g

約1,370円

180g

約2,490円

つづはい

233g

約6,740円

ふろのこ

ゆ

せんたく

18g

約4,750円

82g

約3,390円

100g

約1,390円

57g

−62g

約730円

600g

約12,290円

531g

約10,880円

みず

お風呂の残り湯を洗濯や水やりなどにり よう利用するだ

シャワーを出しっぱなしにしない
つか

温水洗浄便座は、使わないときはフタをしおんどひく

せってい

閉め、温度を低めに設定する
じ もと さん

しょくざい

た

地元産の食材を食べる
つかぶくろ

マイバッグを使う（レジ袋をもらわない）
がいしゅつとほじ てん しゃ

外出するときはなるべく徒歩や自転車、こうきょうこうつうきかん

り よう

公共交通機関を利用する
うんてん

編集 ／ ララコープ 広報広聴部 ☎ 095-887-3087

か ぞく

家族みんな続けて入る

おんすいせんじょうべんざ

車

約380円

さお風呂は、お湯が冷めないうちに買い物

28g

れ い ぞう こ

炊飯器は４時間以上保温しない

風呂・洗面所

約550円

キリトリ線

コンセントからプラグを抜く

台 所

39g

き

使っていない電化製品は主電源を切るか
キリトリ線

約1,350円

でんきゅうがたけいこう

照明を白熱電球から電球型蛍光ランプやでんきゅう

97g

はっしん

か そく

運転はゆっくり発進、ゆっくり加速する

エコライフ度診断（1日の○の数）

人で 1日分合計

約2.3kg

約130円

1年分合計 約840kg 約48,860円

０〜５個

６〜10個

11〜15個がんばろう、
まずはエコに関心を持つことから！

エコライフの意識をもっています！
他にもできることを探してみよう！

ばっちりエコライフしてます！
その調子で続けよう！

記入した「エコチェックシート」は配達担当者もしくは、店舗サービスカウンターへお渡しください。組合員活動部行

発行日／2024年８月５日

わたしたち家族はエコ行動を実践しましたラ（