第３６巻（2017.1.11～2017.3.14）
第１話

積み重ね

第２話

タバコの火災第３話

ＣＯＰＤの自覚症状

第４話

ＣＯＰＤの危険性

第５話

手術前の禁煙

第６話

味を感じるしくみ

第７話

嗅覚疲労

第８話

視覚にも影響する

第９話

おもてなし

第１０話

タバコの国際価格

和歌山県立和歌山工業高等学校 発行

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第１話
話
話

493

新しい年を迎え、２０１７年（平成２９年）が始まりました。君たちも一つ歳を積み重ねたので、きっと成長できているはずですが、いかがでしょうか。１年は３６５日もあるのですが過ぎてしまえば短く感じ、たった１年で何かが大きく変わる事も少ないですから自分では実感できないかもしれませんね。
自分自身の事に限らず身の回りの状況は１年や２年で大きく変わる事は少ないのですが、毎年の積み重ねで１０年２０年と年月がたてば明らかに違いがわかる事はよくあります。じつは、タバコに対する価値観の変化もその一つです。２１世紀生まれの君たちが見ている今の『タバコ』と、２０世紀の終盤に育った世代の大人たちが見てきた『タバコ』の違いを少し紹介してみましょう。
未成年者の喫煙は１００年以上前から法律 1で禁止されていますが、大人の喫煙に関しては君たちが生まれる少し前の２０年前までは、ほぼどこでもＯＫでした。だから、学校の職員室には灰皿が置かれていてタバコの煙が充．．．．．
満していたこともよくありました。今ではあり得ない光景ですが、タバコはコーヒーやお茶と同じものだという風潮があるほど、多くの大人がタバコの有害性について正しい知識を持っていなかったので、生徒や児童に職員室で受動喫煙させていても気に留める教員がほとんどいなかった時代でした。
品川区ＨＰ「健康づくり」サイトから

しかし、大切な生徒・児童を受動喫煙から守るため、君たちが生まれた直後の２００２年に「学校敷地内全面禁煙」が和歌山県で始まりました。この年“受動喫煙防止”が盛り込まれた「健康増進法」という法律ができ、上のグラフにあるように、ようやくタバコの有害性を真剣に考える大人が増えてきたわけです。君たちの親世代が生まれた１９７５年頃の成人男性の喫煙率は８０％近くもあったのに２００２年頃には５０％を下回っています。ちなみに昨年（２０１６年）には３０％をも下回りました。
また、現在学校と同じくタクシーの車内も禁煙が当たり前ですが１０年前はタバコが吸えたのです。
．．．．．．
あんな狭い空間が煙とニオイで充満している状況なんて信じられない状況ですが、当時は喫煙できるのが当たり前でした。ところが、２００７年にタクシーの全面禁煙が大分県で始まったのがきっかけで２０１１年には全国のタクシーが全面禁煙となりました。
去年と今年を比べても、その差はわからないほど小さいけれど、積み重なれば「あり得ない」とか「信じられない」と思える事が実現するものなのです。それを信じてこの一年も少しずつ積み重ねましょう。
産業デザイン科
1

未成年者喫煙禁止法（1990 年制定）

奥田 恭久

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第２話
話
話494

昨年末、新潟県糸魚川市で発生した火事は、１２０棟もの家屋が全焼するほどの大規模火災となりました。このニュースは記憶に新しいところですが、いったい全国で火事はどのくらい発生しているのでしょうか。総務省消防庁が発表した平成２８年度消防白書によると、平成２７年度に発生した火災は３９,１１１件だったそうです。１日当たり１０７件の火災があったことになります。そして下図は出火原因別に示したものですが、一番多いのが残念なことに「放火」で、じつは２番目が「タバコ」なのです。

タバコによる火事は３,６３８件もあり全体の約１０％を占めるほど多く発生しています。さらに左のグラフを見てください。
住宅火災のうちタバコが原因の火災で亡くなった人もかなり多いのです。
誰かが火をつけたタバコが住宅を燃やし、人命までも奪ってしまうケースがこんなにあるという事実は知っておかなければいけません。そして、タバコさえ吸っていなければ家も人命も失わず済んだ事を。
産業デザイン科

平成２８年度 消防白書から

奥田 恭久

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第３話
話
話495

タバコを吸うと、肺に有毒な煙が直接送り込まれます。そのため長年タバコを吸い続けた喫煙者のまんせい

肺は相当ダメージを受けるので肺がんになる確率が高いのですが、それだけではありません。慢性
へいそくせい はい し っ か ん

閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）という病気にもかかります。下図にあるように、気管支や肺胞に炎症が起きる病気です。

「InCROM」ＨＰから「ＱＵＰＩＯ」ＨＰからこの病気になると、せきやたんが増えて運動したときに息切れをするようになります。このような自覚症状が出始めると、ＣＯＰD が中等症まで進行しているそうです。そして、さらに進行すると呼吸困難や日常生活が困難にまでなるそうですが、発病の最大の原因は喫煙なのです。
こんな病気の事を知らずに吸い始めてしまうと、息苦しさを感じるようになってからもタバコのせいでＣＯＰＤになっている事に気付いていない人は大勢いるのだそうです。皆さんは吸い始めないでしょう
が、身近にそんな症状の人がいれば診察してもらうよう声をかけてみてください。
産業デザイン科

奥田 恭久

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第４話
話話496

まんせい へいそくせい はい し っ か ん

長年タバコを吸い続けた喫煙者の肺は、その有害な煙のために慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）という病気にかかりやすくなります。この病気の初期は、せきやたんが増えて運動したときに息切れするなどの症状ですが、進行すると呼吸困難や日常生活が困難な状態にまでなります。
正常な肺は・・

正常で健康な肺は、右の写真のように呼吸をするたびに縮んだり膨らんだりするので、息を吐い息を吐くと縮むたり吸う事ができます。ところが、ＣＯＰＤが進行した肺では、下の息を吸うと膨らむ

写真のように、息を吐こうとしても吸おうとしても肺の大きさが変わらなくなってしまい、十分な酸素を取り込めなくなるのです。

朝日放送「たけしの本当は怖い家庭の医学」
必ず成功する！禁煙ＳＰ から息を吐こうとしても息を吸おうとしても肺の大きさが変わらない

こうなると、左図のように酸素ボンベなどの装置の力を借りなければ生活できません。タバコを吸い続けると、こんな不便な日常生活が待っているかもしれないのです。
皆さんにとっては、吸い始めなければ良いだけですが、身近にいる喫煙者にもこんな危険性を教えてあげてください。
「ＱＵＰＩＯ」ＨＰから

産業デザイン科

奥田 恭久

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第５話
話
話497

まんせい へいそくせい はい

喫煙は、さまざまな病気の原因となることを繰り返し紹介してきましたね。たとえば、慢性閉塞性肺しっかん疾患（ＣＯＰＤ）、狭心症、心筋梗塞、脳卒中、動脈硬化などについて覚えてくれているでしょうか。どの病気もタバコを吸ったからといって、すぐに発症するわけではありません。だからこそ、喫煙者はその危険性を自覚するのが難しく、毎日毎日吸い続けてしまいます。すると、長年の喫煙で発病し手術が必要な事態になる事も考えられます。
そこで、下のポスターを見てください。じつは喫煙者が手術を受けるとタバコを吸っていない人に比べ危険な要因がある事を警告しています。具体的には、つぎのような事が予想されるそうです。
ニコチンは血管収縮作用があるので、傷の治りが悪い。

酸素を全身に運ぶヘモグロビンが喫煙による一酸化炭素に奪われ、酸素を多量に必要な手術中、酸素が足りなくなる可能性がある。



全身麻酔を受けた場合、手術中から痰が多くなり、手術後の咳で痰がうまく出なくなり肺炎などの肺合併症が多くなる。
以上のような理由で、喫煙者には手術前６週～８週間の禁煙が必要だと言われています。そして、手術前の禁煙指導でも禁煙できない場合は手術を見送る病院もあるそうです。それ
ほどタバコは手術に大きな危険をもたらすのです。
そもそもタバコを吸い始めなければ病気になる確率も少なく、もし手術が必要な事態となっても、このような危険性を心配する必要はありません。
そう思うと、今さらわざわざタバコを吸おうと考える人はいないでしょう。でも、もし身近に喫煙者がいれば、こんな事も教えてあげてください。
産業デザイン科

奈良県総合医療センターＨＰから

奥田 恭久

Serial number498

第６話
話
話

タバコの煙には２００種類以上の有害物質と６０種類以上の発ガン物質が含まれています。だから喫煙を続けると身体の様々なところがダメージを受ける事を繰り返し伝えてきましたね。そして、それは様々な病気の原因となる事を知ってもらいましたが、病気にはならなくても日常生活の質に影響するケースもある事を知っているでしょうか。

タバコを吸うと、その煙は必ず口の中を通ります。だから、ヘビースモーカーの歯の裏側は真っ黒だったりしますが、それだけではありません。口にはもう一つ重要な器官があります。そうです、味を感じる“舌”も有害なタバコの煙にさらされます。

奈良女子大学「けいはんなふしぎ百科」サイトから

私たちは、上図にあるように舌の表面にある“味らい細胞”で味を感じます。これが味のセンサーなのですが、タバコを吸うとその有害な成分のためセンサー機能が低下します。つまり、味覚が鈍るわけで、食べ物本来の味を感じられなくなってしまいます。
その証拠に禁煙した人の多くは「食事が美味しくなった」と感じるそうです。言いかえれば、タバコを吸うと食事が美味しくなくなると言えるのです。
一旦、タバコを吸い始めてニコチン依存症になってしまうと、美味しいはずの食事も本来の味わいを感じないまま毎日を過ごしてしまう事になります。そして、それが一生続いてしまうとなると、とても悲しく、もったいない気がしませんか。
タバコは健康被害を及ぼすだけではなく、生活の質も低下させる事も知っておいて下さい。
産業デザイン科

奥田 恭久

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第７話
話
話

499

前回、タバコを吸うと生活の質を低下させる事を「味覚」を例に紹介しましたね。喫煙者は、タバコの．．．．．．．．．．．．
有害な成分のせいで味覚が鈍感になっていても、自分ではそれに気付きよう がないのですから気の．．．．．．．．
毒に思えます。今回は喫煙者が自分で気付かない事が他にもある事を紹介しましょう。それはタバコのニオイです。

日本デオドール㈱「においのメカニズム」サイトから上図にあるように、私たちは鼻の奥にある嗅毛でニオイをキャッチし、その信号が脳に送られてニオイを感じるわけです。これが嗅覚なのですが、嗅覚には同じニオイをしばらく嗅いでいると、そのニオイを感じなくなくなってしまう性質がある事を知っているでしょうか。この現象は“嗅覚疲労”と呼ばれ、嗅覚器は他の感覚器官に比べ著しく疲労しやすいそうです。
そこで、毎日定期的にタバコを吸っている喫煙者の状況を考えてみてください。喫煙者はタバコを吸うたびにそのニオイを嗅ぎ続けているわけですから、当然、タバコのニオイに対して嗅覚疲労をおこします。すると、自分の息や頭髪、衣服などからでるタバコのニオイを感じなくなっています。つまり、自．．．．．．．．．
分がタバくさい事を自分では気付かないわけです。
まわりの人は「タバコくさい」と感じていても、それを口にすることはほとんどありません。だから、喫煙者はまわりの人に不快な思いをさせている事にも気付いていないかも知れません。
そう考えると、喫煙者は気の毒でかわいそうに思えてきませんか。タバコを吸い始めなければそんなふうに思われる事はありませんが、身近な喫煙者にはこんな事も教えてあげてください。
産業デザイン科

奥田 恭久

第８話
話
話
タバコを吸うと味覚や嗅覚に影響がでる事を知ってもらいました。タバコの煙に直接さらされる舌や鼻が、そのダメージを受ける事は簡単に予想できますよね。ところが、一見まったく関係がなさそうな眼がダメージを受けるなんて想像できるでしょうか。じつは左下図にあるように、視野の中心がぼやけてか れ い お う は ん へんせいしょう

薄暗く見えたり、ゆがんで見えたり、部分的にかけて見えたりする「加齢黄斑変性症」という病気と喫煙は関係あるのです。
私たちは眼の網膜に届いた光をもとに脳で画像に変換されたものを「見ている」のですが、光が集まってくる網膜の中心に黄斑と呼ばれる１．５～２ｍｍ程度の部分に異常があると、このような症状がでるのです。
この病気の原因は、黄斑にある毛細血管が詰 まっ て 血液が 流れなくなる事がきっかけとなるそうです。
５０歳以上になると発症する事が多く、特に喫煙による酸化ストレスが眼に蓄積すると発症のきっかけとなると言われています。だから、加齢黄斑変性症の予防には禁煙が非常に重要なのです。
もちろん吸い始めなければ良いだけですが、タバコは視覚にも影響を及ぼす事を知っておいてください。
産業デザイン科
奥田 恭久「加齢黄斑ドットコム」サイトから

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第９話
話
話

501

公共の施設や敷地のほとんどが禁煙となっている現在、タバコの煙やニオイに遭遇する機会は少なくなっています。そして禁煙の職場が増えているので、喫煙者の数も年々減少してきています。昨年（２０１６年）の喫煙者率は下表のように、男女を合わせて１９．３％でした。大人が１００人集まれば、そのうち喫煙者は１９人しかいないのです。とは言え、日本の人口は１億人を超え

２０１６年「全国たばこ喫煙者率調査」（ＪＴ）から
成人人口
喫煙者率
推計喫煙人口男性
5,045 万人
1,498 万人
29.7%ているので、その１９．３%にあたる喫煙者

女性
5,445 万人
は全国に２千万人もいる計算になります。 男女計 10,490 万人だから、社会全体でみれば受動喫煙を9.7%
19.3%

528 万人
2,027 万人受けるケースは日常的に存在しています。例えば、禁煙ではない飲食店や、コンビニの入り口、さらには路上の歩きタバコなどで受動喫煙を経験することは多いと思われます。
ところで、３年後の２０２０年に東京五輪・パラリンピックが開催される事は知っていますよね。世界保健機関（ＷＨO）と国際オリンピック委員会（ＩＯC）は「タバコのない五輪」を推進しており、２００４年のアテネ五輪以降、どの開催国でも法律で受動喫煙を防止する対策を実施してきているのですが、じつは日本にはまだそのような法律がありません。世界の主要国で、受動喫煙を防止する法律を持っていないのは珍しいほどです。
そこで先日、厚生労働省は右上のような受動喫煙防

東京新聞 TOKYO Web から止策の案を発表しました。飲食店をはじめホテル、病院、学校、官公庁、運動施設などを禁煙とし、違反した悪質な喫煙者に加え、違反した施設の管理者にも罰金が科せられるというものです。
最初に紹介したように、現在の日本はタバコを吸わない大人が８割に対し、吸う大人は２割です。仮に上のような受動喫煙防止策が実施されたとしても、大きな混乱は起きないような気がしませんか。
それに、東京オリンピックの招致活動で話題になった「おもてなし」には、タバコの煙やニオイがしない奇麗な空気の日本を満喫してもらうことも含んでもらいたいと思いませんか。
産業デザイン科

奥田 恭久

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第１０話
話
話

502

２０２０年の東京オリンピックに向けて色々な分野で、その準備が進められています。そのなかには「タバコのない五輪」を目指す準備も含まれていますが、世界じゅうから大勢の人々が訪れることになる
日本のタバコ事情は、国際的に見てどうなのでしょうか。
まず右のグラフを見てください。
１０年前のデータですが、日本のタバコが３００円の時代にすでにイギリスでは千円を超えていました。現在でも日本のタバコ価格は主要国のなかではきわめて安い状況です。
さらに下のグラフは、各国の経済状況に合わせたタバコの物価を表しています。例えば、タバコ１箱の金額を稼ぐには、インドでは２時間近く（１０２．５分）も働く必要があります。対して日本では、たった８．
９分働けば買えてしまうわけです。

ガベージニュース から

つまり、日本は経済力がある上に価格が非常に安いので、すごくタバコを買いやすい国なのです。人々の健康を害するタバコを入手しにくくするために値段を高くするのが世界の潮流なのですが、日本はこの流れに大きく遅れています。
タバコを吸わない君たちには、現在１箱４３０円もするタバコは高いと感じるでしょう
が、じ つは国際的に は非常に安いの です。
産業デザイン科

奥田 恭久