第５０巻（2021.9.8～2021.12.22）
第１話

タバコの値上がり

第２話

禁煙治療

第３話

最善の選択

第４話

在宅勤務

第５話

コロナ禍の喫煙所

第６話

Without タバコ

第７話

加熱式タバコも有害

第８話

そんな事はありえない

第９話

地球にもやさしくない

第１０話

タバコとメラニン色素

第１１話

手術と禁煙

第１２話

新しい命のために

第１３話

COPD の警告文

第１４話

喫煙後も注意第１５話

保険料の割引

第１６話

また、吸えなかった

和歌山県立和歌山工業高等学校 発行

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第１話
話
話

Serial number

夏休みが終わり２学期が始まりましたが、新型コロナウイルスの感染者が急激に増えているので、気をのぞ引き締めて学校生活に臨み日常生活でも細心の注意を心がけてください。
さて、１０月からタバコが値上がりします。というのもタバコの販売数量は下の折れ線グラフにあるように２４年間で約 1/３に減っているのに、棒グラフが示すタバコ税収は減っていません。つまり、タバコ税がそれだけ高くなっているわけで、一番下の図のようなスケジュールで上がってきました。そして喫煙者は今後も減り続けるでしょうから、タバコ税もまだ上り続けるでしょう。
自分や周りの人に健康被害を与えるタバコに、そんなにお金を出して吸う必要はありませんよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

ニッセイ基礎研究所 HP から

財務省「平成３０年税制改正」から

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第２話
話
話

Serial number

タバコの事をよく知らずに吸い始めてニコチン依存症になってしまった人は大勢います。
そんな人たちの中には「できる事ならやめたいけど、やめられない」と思っている人が少なくありません。気持ちのなかでは「やめたい」のにやめられないのは脳が生理的にニコチンを要求し続けるからで、これがニコチン依存症なのです。ニコチン依存症になってしまうとグラフのように血液中のニコチンが少なくなると、やめたい気持ちに反して「やめられない」わけ
宮崎大学安全衛生保健センターHP からです。
こうなると「やめたい」気持ちだけでは禁煙が難しいですよね。そこで左図を見てください。
タバコを吸いたくならない禁煙補助薬があります。たとえば貼り薬は皮膚から微量のニコチンを体内に入れタバコを吸いたくならない濃度に保ちます。そうして時間をかけてニコチン依存症を治療し禁煙しやすくするのです。
そんな治療を適切に指導してくれるお医者さんがいる事を知っていますか。「禁煙外来」という看板が上がっている医療機関を受診す

朝日新聞アピタル からると１０～１２週間をかけてニコチン依存症を治してくれます。そんな医療機関はどんどん増えていて、治療費も保険が適用されるので、その期間のタバコ代よりも安いぐらいです。
「やめたいけどやめられない」人にとって、タバコを買うお金で禁煙できれば、ちょっと得した気になれないでしょうか。
タバコを吸っていない皆さんには直接関係がありませんが、ニコチン依存症は治療できる事を知っておいて下さい。

NIKKEYSTYLE [かれんとスコープ]サイトから

産業デザイン科 奥田 恭久

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Serial number

第３話
話
話
最近、あるタバコ会社が新聞にこんな全面広告をだしていました。
何を広告しているのか、
一目ではわかりにくいのですが、火をつけて煙が出る紙巻たばこと、燃やさずに煙のない加熱式たばこを比較した内容です。
燃やすと６０００種類以上の化学物質が発生し有害成分が多くなる。「だったら、燃やさなければ、いいんじゃないの・・・そんなタバコがありますよ。それが有害成分の少ない加熱式たばこです。」と広告しているように見えますね。
「有害性が少ない加熱式たばこは、いかがですか。」とでも書いているのかと思きや、紙面の最下段には以下のような文章が掲載されています。
タバコ会社も「吸い始めない」それが最善の選択だと言っています。

産業デザイン科 奥田 恭久

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Serial number

第４話
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話

新型コロナの感染予防のため、出勤せず自宅で仕事をする在宅勤務の人が増えています。一日中家庭で仕事をする喫煙者が増えると、どのような影響がでるのか、国立がん研究セン
ターが調査を行ったそうです。タバコを吸う人と吸わない人、それぞれ１０００人計２０００人にアンケートしたところ、左図のような結果となったようです。
通常なら職場の喫煙場所などで喫煙していた人たちは在宅勤務により自宅で吸うことになります。すると家族や同居人が、その煙を吸わされる機会が増えるので、「受動喫煙が増えた」と答えた人が３３．７％もいたそうです。さらに喫煙者の１８％の人が「コロナ禍で吸う量が増えた」と答えていますので、家庭での受動喫煙の状況は悪化していると思われます。
共同通信社 「トピック」サイトから喫煙者にしてみれば、換気扇の下やベランダで吸えば、もしくは空気清浄機を設置すれば家族に迷惑がかからないと思ってしまいがちですが、それぐらいでは白い煙は見えなくなっても有害成分を防ぐことはできません。
それに、実は喫煙者が吸い込む煙（主流煙）より、周りの人が吸い込む煙（副流煙・呼出煙）の方が有害成分の濃度が高く、健康に大阪市 HP から重大な影響を及ぼします。だから受動喫煙を受け続けると左図にあるような病気になるリスクが高くなると報告されていて、そのために亡くなる方が年間約１万５０００人もいると言われています。
新型コロナの感染予防のために受動喫煙被害が増えるのは好ましくありません。コロナ重症化リスクを減らすためにも禁煙する人が増えて欲しいものです。
産業デザイン科 奥田 恭久

久慈市 HP から

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第５話
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Serial number

TERAMOTO 「SMOKINGSITE」サイトから

新型コロナの感染拡大とその予防対策のため、私たちの生活様式は少なからず変化しました。上図は、ある会社の商品紹介サイトに掲載されている、そんな変化の一例です。このサイトでは、コロナの影響で喫煙所が少なくなり待ち時間が増え、時間やスペースのロスが増えているうえ、密集して感染リスクも高くなっていると指摘し、そんな課題を解決するためのサービスを提案しています。
実際、都会のオフィスビルでは写真のように喫煙室に入るために行列ができているようです。コロナ禍
においては、タバコを吸うために、こんなに労力が必要になっているのです。
だから、やっぱりタバコは吸い始めない、そして吸っている人は禁煙する事が一番ですよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第６話
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話

Serial number

新型コロナウイルス（COVID-19）が人間社会に登場してから約１年半が経過しました。日本における今までの感染者は約１７０万人、死者は約１万８千人にのぼっています。この状況に対応するため厚生労働省では感染者の情報を把握管理する仕組み（HER-SYS）を整備して治療・療養の支援を行っています。
左の表は、そのシステムで収集された情報をもとに、感染すると重症化するとみられる要因別の死亡率をまとめたものです。重症化リスクを一つも持っていなくて死亡する人は 0.41%だったそうです。だから、たとえば喫煙習慣がある人の0.99％は、その２倍以上もあり死亡率は２倍高いと言えます。
重症化リスクが一つもない人の死亡率は 0.41%

そして、注目すべきは死亡率が１０％を超え
まんせい へいそ くせい はい し っ か んている慢性閉塞性肺疾患（COPD）です。肺が慢性的に炎症をおこし呼吸機能が低下している

読売新聞オンラインニュース医療・健康サイトから病気ですが、じつはその原因のほとんどが喫煙なのです。左図にあるように COPD 患者の９０％は喫煙歴があると言われています。つまり、タバコを吸っていると新型コロナウイルスに感染した場合の死亡率がかなり高い訳です。
“With コロナ”と言われる現代で生活するには、ますますタバコに手を出すべきではなくなっています。言い換えればこれからは“Without タバコ”時代だと思いませんか。
産業デザイン科 奥田 恭久

COPD-jp.com サイトから

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第７話
話
話

Serial number

＠DIME サイトからタバコと言えば、ライターで火をつけて吸うものでしたが、数年前に燃やさずに吸える新型タバコが登場して以来、利用者は増加しました。新型タバコにはたばこの葉を使用する”加熱式タバコ”と使用しない”電子タバコ”があります。
日本では薬事法で溶液にニコチンを入れる事が禁止されているので電子タバコにはニコチンが含まれていません。だから世間の喫煙者が使用しているのは、加熱式タバコがほとんどです。
加熱式タバコは、煙がほとんど出ないうえ燃やさないので有害成分が少ないとされています。確かに左のグラフに示すとおり紙巻タバコより少なくなっています。しかし、だからと言って加熱式タバコは無害であるとは言えません。少ないとは言え紙巻と同様の有害成分が確実に含まれているのですからね。
タバコをやめられない人にとっては「せめて有害成分が少ないものを」と思うかもしれませんが、加熱式もタバコに変わりありません。吸っていない人は吸い始めない事が一番です。
産業デザイン科 奥田 恭久

Club Sunstar サイトから

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第８話
話
話

Serial number

全国でタバコは年間どのくらい販売されているでしょうか。左のグラフは年度ごとの販売量を表したグラフです。今から３５年前の１９９６年には「３４８３」という数字が記されています。これはこの年に３４８３億本も売れたという事なのです。ちょっとイメージできないぐらい膨大な数字ですが、仮に日本の人口約１億人全員がタバコを買ったとすると一人あたり３４８３本になる計算です。
しかし、時代が移りタバコの有害性が広く知られるようになるに連れ、どんどん販売量は減り昨年は３５年前の 1/3 以下にまで減少しました。そして、それに連動するようにタバコの自動販売機の台数も激減しています。左下のグラフにあるように、１５年前には６０万台以上も設置されていましたが、現在では 1/5 の１２万台にまで減少しました。
皆さんのようにタバコの有害性を知り、一生タバコを必要としない人は今後も増え続けるでしょうから、タバコはもっと売れなくなると思います。
そうなれば、いずれタバコを販売する必要がなくなる時代を迎えられるかもしれません。
「そんな事はありえない」と思えますが、時代は変わるもですからね。
産業デザイン科 奥田 恭久
ガベージニュースサイトから

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第９話
話
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日本たばこ協会によると２０２０年度の紙巻タバコの販売本数は９８８億本だったそうです。これだけのタバコが日本中で吸われたわけですが、それは同時に９８８億本の吸い殻が発生したという事です。
そんな膨大な吸い殻は、どのように処理されているのでしょうか。
多くの吸い殻はどこかの灰皿に捨てられているでしょうが、写真のように路上や排水溝にポイ捨てされている景色もよく見かけます。心ない人が捨てた最初の一本が次々に「この一本の吸い殻ぐらい・・・」と気に留めない行動につながってしまうのでしょう。
しかし、９８８億本のうち１割でもポイ捨てされると１０億本近い吸い殻が雨風にさらわれて、小さな溝から河川へ、そして海へ流されることになります。タ
バコの葉の有害成分に加え、プラスチックのフィルターが地球環境を汚してしまうのは確実です。
タバコは人間の健康を損なうだけではなく、地球環境も損なうのです。つまり、タバコは人にも地球にもやさしくない事を知っておいて下さい。
産業デザイン科 奥田 恭久

YAHoo!ニュース「ポイ捨て」タバコが「飲料水を汚染」する？ （石田雅彦） から

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第１０話
話
話

Serial number

左の写真の二人は双子です。イギリスのBBC テレビが製作した、２２才の双子が４０才になった時の予想画像です。右がタバコを吸い続け、左はまったくタバコを吸わなかったと仮定してメイクされています。
「タバコを吸い続けると、こんなに老ける？」と感じるでしょうね。これは想像なので、現実にこんな顔になるかどうかはわかりませんが、タバコは皮膚の老化を促進する事は確かなようです。
人の皮膚では紫外線を防ぐためのメラニン色素が生成されますが、多く生成されすぎると色素沈着ができてしまいます。これがしみ、くすみを作る原因となるわけです。じつは、グラフにあるようにタバコを吸うとメラニン色素が増える事がわかっているので、喫煙者の肌は老けて見えるわ
けです。例えば、喫煙者の２７歳のメラニン量は非喫煙者の３２歳と同じぐ
横浜市 HP 美容と健康サイトかららい多いのです。
ほかにもタバコの煙は活性酸素を発生させ、しわの原因になります。このような症状をシミュレーションすると写真のようなスモーカーズフェイスとなる可能性があるわけです。
．．
タバコを吸って無駄に老けるなんてイヤですよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第１１話
話
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下の写真は手術をうける人に向けた禁煙啓発ポスターです。手術が必要な病状は入院生活を伴う深刻な場合が多いと思われます。そして手術をしたからすぐ快復するわけではなく、術後の経過しだいで容態が悪くなる可能性もある事を意識しておかなければなりません。
タバコは、そんな手術後の快復を妨げる原因となっている事を知っているでしょうか。下のポスターには、「喫煙は、手術後の合併症を増やし、傷の治りを悪くする」と警告しています。合併症とは別の病気が発症する事で、手術後に合併症が起こると快復するのが長期化するばかりか、容態が悪化する場合もあるのです。
そこで、多くの病院では喫煙者には手術前に禁煙するよう指導しています。そして禁煙できるまで手術を実施しない病院もあるほど、タバコは手術やその後の経過に悪影響を及ぼすわけです。
喫煙は、様々な病気の原因になるだけではなく、病気から快復する事も妨げる原因にもなっています。そんな事情を知れば、ますますタバコを吸い始めるべきではないと思いますよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

慶応義塾大学医学部上部消化管班 HP から686

Serial number

第１２話
話
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妊娠中や産後にタバコの影響を受けると新生児の健康を害します。下図にあるように妊娠中には胎盤を通して赤ちゃんに有害物質が届きます。すると、流産、早産や低体重児の出産、そして乳幼児突然死や喘息の危険性が大きくなります。このうち、右下のグラフにあるように気管支ぜんそくの危険性は１．５倍、乳幼児突然死症候群は４．７倍にもなるそうです。それに加え、アトピー性皮膚炎や湿疹の発症率も高くなるようです。
妊婦がタバコの煙にさらされると、赤ちゃんは生まれる前からこんなリスクを負わされる事になります。
そんなかわいそうな事はしたくありませんよね、新しい命のためにもタバコは必要ありません。
産業デザイン科 奥田 恭久

福島県 HP「受動喫煙防止について」から

yomiDr.サイトから

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第１３話
話
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最近、新聞に日本 COPD 対策推進会議が下図のような全面広告を掲載しました。COPD は肺の生活習慣病で世界の死因ランキングの３位となるほどの病気です。そして、新型コロナウイルス感染症を重症化させる危険性も高いのです。この病気の主な原因は喫煙や受動喫煙である事がわかっています。
そこで、タバコのパッケー
ジに COPD になる危険性を警告する内容が盛り込まれる事になったそうです。
タバコには「こんな病気になりますよ」という警告文がいっぱいあるのです。
産業デザイン科
奥田 恭久

ポーラ化粧品本舗 News Release から

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第１４話
話
話

Serial number

タバコの煙は喫煙者本人だけが吸い込むのではなく、周りの人も吸わされています。これを受動喫煙と呼ぶことは知っていますよね。この受動喫煙には、左図の漫画のように「二次喫煙」と「三次喫煙」があります。
三次喫煙は、喫煙者が吸い終わった後に残った有害成分を吸い込む事で「サードハンドスモーク」とか「残留受動喫煙」とも呼ばれています。煙がなくてもニオイがする場合がありますが、これがサードハンドスモークなのです。
いわゆる“タバコのニオイ”を感じた時はサードハンドスモークの被害を受けているわけですが、このニオイを不快に感じる人は多く、頭痛や吐き気をもよおす場合も少なくありません。タバコを吸い終わったからと言って、他人への受動喫煙の心配がなくなるわけではないのです。
たとえば、喫煙者の髪の毛や服にはニオイがしみついています。それに、下のグラフのように喫煙した人の口臭からタバコのニオイがなくなる
公益社団法人 受動喫煙撲滅機構 HP からのに、吸い終わってから４５分もかかるのです。
だから、吸い終わった直後に接する人にはサードハンドスモークをさせているわけです。とりわけ直後に同乗したエレベータ内の人たちには、かなり不愉快な思いをさせてしまいます。
県民だより奈良「奈良養生訓」から他人に迷惑をかけずにタバコを吸うには、喫煙後も注意しなければいけない事を知っておいて下さい。
産業デザイン科 奥田 恭久

わくわく T-PEC サイトから689

Serial number

第１５話
話
話

「もし、予期せぬケガや病気になって、大きな出費が必要になったら・・・」、皆さんは、そんな心配したことはないでしょう。しかし、将来自立し限られた収入で生活するようになれば、こんな事も考えておかなければいけません。そこで世間の多くの人は、そんな時のために保険に加入しています。これは、日頃定期的に保険料を支払い、万が一の大きな出費をまかなってもらう仕組みです。
その保険料が左図にあるように契約時の健康状態によって安くなるのを知っていますか。その一番目にあげられているのが、喫煙の有無なのです。つまり、タバコを吸っていなければ保険料が安くなるわけで、多くの保険会社が、非喫煙者には割引する種類を用意しています。下の広告
は、ある会社の具体例で、「たばこを吸わない人にメリットがある」
保険なのです。
いかがでしょうか。タバコを吸日本経済新聞からい始めなければ、タバコ代はかからないし、保険料も安くなる上、何より病気になる確率も低くなりますが、反対に吸い始めてしまうと、タバコ代＋高い保険料＋発病リスクがついてきます。
わざわざ吸い始めてはいけませんよね。
産業デザイン科
奥田 恭久

第一生命グループ ネオファースト生命 HP から.
サイトから

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第１６話
話
話

下図に示す改正健康増進法が施行されてから、公共の場では受動喫煙防止措置が常識となりました。喫煙者が当たり前のようにいたる所でタバコを吹かしていた時代は、今や遠い昔となってきました。それどころか、左の「工場あるある」漫画のような事態もでているようです。
こんな苦労をしてでも、タバコを吸い続けなければいけない時代が来ているのです。タバコを必要とするのは、事情はともかく「タバコをやめられない」ニコチン依存症になっている人たちなので、吸い始めさえしなければ、私たちの生活にタバコは必要ありません。
「また・・、吸えなかった・・・」なんて、タバコを吸うことが生活の中心になってしまうのは、とてもつらいですよね。だから、タバコに手を出すべきではありません。
産業デザイン科 奥田 恭久

公明党ニュースサイトから㈱アウトソーシング 「はたらくヨロコビネ」.サイトから