2024年 ４月 予定献立表＊献立は、都合により変更する場合があります。
スプーンがあったほうが食べやすい献立です。
日 曜

献立名

まるパン ぎゅうにゅう
ミートボールトマトソース
8 月 マカロニサラダ
かぼちゃのポタージュ
ごはん ぎゅうにゅう
さばのみそに
9 火
オーシャンサラダ
けんちんじるにくうどんじる（ソフトめん）
ぎゅうにゅう10 水
ししゃもフリッター
ごまあえ
ごはん ぎゅうにゅう
オムレツ
11 木
わかめサラダポークカレー
ごはん ぎゅうにゅう
ハンバーグおろしソース
入学・進級
ブロッコリーおかかあえ
おめでとう
12 金
献立
おいわいすましじる

骨や歯をつくる食べ物
熱や力になる食べ物
1群
2群
3群
5群
6群
たんぱく質
無機質
カロテン
炭水化物
脂質（※学校で使用する調味料）
ぎゅうにゅう
まるパン
とりにく
たまねぎ
パンこ さとうあぶら
ハム
にんじん
キャベツ きゅうり とうもろこし
マカロニ
ノンエッグマヨネーズ
ぎゅうにゅう
かぼちゃ
たまねぎ マッシュルーム とうもろこし
ベーコン
なまクリーム とうにゅう
ぎゅうにゅうこめ
さば みそ
さとう でんぷん
かにかまぼこ ちゅうかくらげ
にんじん
キャベツ きゅうり とうもろこし
わふうドレッシング
とりにく とうふ あぶらあげ
にんじん こまつな だいこん ねぎ ごぼう
さといも こんにゃく ごまあぶら
ぶたにく なると あぶらあげ
にんじん ほうれんそう だいこん はくさい ねぎ ほししいたけ
ソフトめん さとうぎゅうにゅうししゃも おきあみ
こむぎこ でんぷん さとう あぶら
こまつな にんじん キャベツ もやし
さとう
ごまぎゅうにゅう
こめ
けいらん
でんぷん
あぶら
わかめ
にんじん
キャベツ きゅうり とうもろこし
ごまドレッシング
ぶたにく
にんじん
たまねぎ マッシュルーム にんにく しょうが じゃがいも こむぎこ
ぎゅうにゅうこめ
とりにく ぶたにく
たまねぎ だいこん にんにく
さとう でんぷん
あぶらブロッコリー にんじん
さとう
かつおぶし
とりにく とうふ なるとほうれんそう にんじん はくさい ねぎ

おいわいクレープ
しょくパン ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうペンネのミートソースにぶたにく だいず
15 月
フルーツサンドのぐなまクリーム
はるキャベツのポトフ
ウインナー
ごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうさけのみそマヨネーズやき
さけ みそ
16 火
ごもくきんぴら
さつまあげ
とりにく あぶらあげ けいらん
おやこにやきそば ぎゅうにゅう
ぶたにくぎゅうにゅう
かにしゅうまいスケソウダラ かに
17 水
だいこんのコールスローふうサラダ
とりにく
ストロベリーロール
ごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうプルコギ
ぶたにく18 木
チキンサラダとりにく
ワンタンスープ
ぶたにくごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうローズポークメンチカツ
ぶたにく19 金
ツナサラダ
ツナ
たまねぎのみそしる
あぶらあげ みそまるパン ぎゅうにゅう チョコクリーム
ぎゅうにゅうえびカツえび
22 月
イタリアンサラダ
やさいスープ
ぶたにく
ごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうてりやきチキン
とりにく
23 火
いそかあえ
のり
ぶたにく とうふ みそ
とんじる
みそラーメン（ちゅうかめん）24 水 ぎゅうにゅう
あげぎょうざバンバンジーサラダ
ごはん ぎゅうにゅう
さわらのさいきょうやき
25 木 ひじきのいりにわかたけじる
ごはん ぎゅうにゅう
ぶたにくのしょうがいため
26 金 もやしのナムルにくだんごスープ◎魚の骨に気を付けて、よくかんで食べましょう。

おもな材料
体の調子を整える食べ物
4群
ビタミンC・その他

にんじん パセリ
にんじん いんげん
にんじん
にんじん
にんじん

にんにく たまねぎ
もも パイナップル みかん
キャベツ たまねぎ マッシュルーム
ごぼう
たまねぎ はくさい たけのこ
キャベツ もやし たまねぎ
たまねぎ しょうがだいこん きゅうり とうもろこし

にんじん にら

にんにく たまねぎ もやしキャベツ きゅうり
ほうれんそう にんじん たまねぎ もやし ねぎ ほししいたけ

にんじん
にんじん

たまねぎ
キャベツ きゅうり
キャベツ たまねぎ

にんじん
にんじん パセリ

キャベツ きゅうり とうもろこし
はくさい たまねぎ マッシュルーム

こまつな にんじん
にんじん こまつな

しょうが にんにく
もやし はくさい
だいこん ねぎ

にんじん こまつな

もやし キャベツ たまねぎ ねぎ

ぎゅうにゅうさわら みそあぶらあげ さつまあげ だいず ひじきにら
にんじん

キャベツ たまねぎ ねぎ しょうがキャベツ きゅうり

にんじん

ごぼう

とりにく とうふ

にんじん

たけのこ ねぎ

にんじん こまつな

しょうが にんにく たまねぎ キャベツ
もやし きゅうり

にんじん こまつな

だいこん ねぎ たまねぎ

ぶたにく なるとぶたにく とりにく
とりにく

だしの日

にんじん トマト

ぶたにくかにかまぼこぎゅうにゅう

わかめ
ぎゅうにゅうとりにく

ごはん ぎゅうにゅう
ぎゅうにゅうとりにくのからあげ
とりにく
30 火
はるさめサラダ
たまごスープとうふ けいらん
●今月の稲敷市産の食材は、米、マッシュルーム、きゅうりを予定しています。

しょうが にんにく
にんじん
キャベツ もやし
にんじん ほうれんそう たまねぎ えのき きくらげ ねぎ

クレープ
しょくパン
ペンネ さとうじゃがいもこめ幼稚園 小学校 中学校

調味料・その他
エネルギー Kcal エネルギー Kcal エネルギー Kcal（※学校で使用する調味料） たんぱく質g たんぱく質g たんぱく質g
食塩相当量g 食塩相当量g 食塩相当量g

しお ケチャップ ソース
しお こしょうシチュールウ スープストック こしょうしょうゆ しお わふうだししょうゆ しお みりん わふうだししょうゆ しおしょうゆ
しおソース ケチャップ カレールウ

497 662 741
20.4 27.0 29.8
2.2 3.0 3.4
580 671 799
23.4 26.0 29.2
2.0 2.2 2.5
515 670 831
25.6 33.2 40.7
2.2 2.9 3.3
604 718 888
19.0 21.6 25.6
2.0 2.4 2.9

さけ しょうゆ ケチャップ
605 695 838
しょうゆ
23.2 26.1 30.8
しょうゆ みりん しお
1.9 2.2 2.6
だしパック（さばぶし、かつおぶし、にぼし）
ケチャップ ソース スープストック しお こしょう
スープストック しお こしょう

500 692 794
18.3 24.2 27.4
1.9 2.6 3.1

616 740 913
しお こしょう さけ
30.9 35.0 41.9
しらたき さとうしょうゆ みりん
2.1 2.6 3.0
さとう
わふうだし しょうゆ しお さけ みりん
やきそばめん
やきそばソース
527 607 722
こむぎこ でんぷん さとう
しお
20.8 23.7 27.9
コールスロードレッシング
2.3 2.8 3.4
ストロベリーロール
こめ526 641 792
しょうゆ トウバンジャン さけ
さとう
ごまあぶら ごま23.2 27.7 32.7
ごまドレッシング
1.7 2.1 2.5
ワンタン
ごまあぶら
とりがらスープ しお しょうゆ こしょうこめ564 666 821
みりん ケチャップ しお ※ソース
パンこ こむぎこ
あぶら20.5 23.0 27.1
しおちゅうかドレッシング
2.0 2.2 2.6
わふうだし
まるパン チョコクリーム
508 630 731
パンこ こむぎこ でんぷん さとう あぶら
しお ※ソース
19.7 23.5 27.4
イタリアンドレッシング
2.4 2.9 3.6
スープストック しお こしょう しょうゆ
こめ490 607 749
さとう
みりん しょうゆ しお さけ
24.2 30.8 36.1
しょうゆ
1.8 2.2 2.6
じゃがいも こんにゃく
わふうだし
みそラーメンスープのもと
ちゅうかめん
とりがらスープのもと こしょう 581 670 804
24.7 28.4 33.6
パンこ こむぎこ でんぷん さとう ごまあぶら あぶら
しお
2.2 2.6 3.3
バンバンジードレッシング
こめ521 635 767
さとう
みりん
26.0 31.1 34.9
しらたき さとうあぶら
しょうゆ みりん
1.8 2.2 2.6
さけ しょうゆ しお
だしパック（さばぶし、かつおぶし、にぼし）
こめ
ごまあぶら
さけ しょうゆ みりん こしょう 498 606 750
21.3 25.2 29.8
ナムルドレッシング
ちゅうかだし とりがらスープのもと 1.9 2.3 2.7
パンこ でんぷん さとう
しょうゆ しお こしょう
こめ566 691 851
でんぷん
あぶら
さけ しょうゆ しお
22.9 27.3 32.2
しおちゅうかドレッシング
はるさめ
1.6 2.0 2.3
でんぷん
さけ ちゅうかだし しお しょうゆ
ノンエッグマヨネーズ
ごま ごまあぶら

きゅうしょくだよりきゅうしょくだより
稲敷市立東学校給食センター

うららかな春の日差しのもと、ピカピカの新入生を迎え、新年度が始まりました。４月
は、新しい生活への期待に胸を膨らませる一方で、環境が変わり、疲れやストレスがたまりやすくなる時期でもありますので、規則正しい生活を心がけましょう。
今年度も、安心・安全でおいしい給食を提供できるよう取り組んでまいります。学校
給食へのご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

学校給食は、「学校給食法」に基づき実施されるもので、栄養バランスのとれた食事を提供することにより、成長期にある子どもたちの健康の保持・増進を図るとともに、望ましい食習慣と食に関する実践力を身に付けさせることなどを目的としています。
単なる食事ではなく、教育の一環に位置付けられ、多くを学べる生きた教材となることを目指しています。

東学校給食センターの給食
主 食○ご飯（火・木・金曜日）
稲敷市産のコシヒカリを使用しています。
○パン（月曜日）
茨城県産の小麦粉を 30％使用しています。
○麺（水曜日）ソフト麺は茨城県産の小麦粉を 100％使用しています。
飲み物 茨城県産の牛乳がつきます。成分無調整のもので、容量は 200ml です。発酵乳などの飲み物がつくこともあります。
「安全な調理」「多様な味付け」
おかず 「地産地消」「食文化の伝承」などに配慮しながら提供しています。
栄養価については、学校給食摂取基準に準じています。茨城県では、生活習慣病予防のため減塩に取り組んでいます。