Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого
течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной
инфекции

I. Если
Вывакцинированы/ревакцинированы
против
новойкоронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели
новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
o В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок
нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать
температуру тела не реже 1 раза в сутки.
-у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль вгорле, однократное повышение температуры не выше 37,50С), но нетрезультата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19);- Вы НЕ относитесь к группе риска:o Вам меньше 60 лет;o
у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания
(сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические
заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные
состояния);o у Вас нет избыточного веса.
Ваши действия:• Оставайтесь дома;• При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки
учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники.
Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности
изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить вседомочадцы.
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
1• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела).
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром
(насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 9596%).
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в
нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только поназначению врача.
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые
растворы, в том числе на основе морской воды.
• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов дляполоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты
отпускаются без рецептов врача.
• При повышении температуры до 38,00С и выше Вы можете принять
жаропонижающие препараты.
• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D всоответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, приотсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:•Если у Вас повысилась температура выше 38,00С и сохраняется
более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо
позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122»для дистанционной консультации с медицинским работником;•Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудинойВам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение
дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой
помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики.
Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только вслучае наличия показаний.

2

II. Если
Вывакцинированы/ревакцинированы
против
новойкоронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели
новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:– у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;– Вы относитесь к группе риска:o возраст 60 лет и старше;o у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечнососудистые
заболевания,онкологические
заболевания,хронические
заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);o у Вас есть избыточный вес.
Ваши действия:• Оставайтесь дома.
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности
изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить вседомочадцы.
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела).
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
• При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день(нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в
нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только поназначению врача.
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы,в том числе на основе морской воды.
• Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе
необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
• Лечение Вам назначит медицинский работник.
*Лекарственные препараты применяются вотсутствии противопоказаний к их применению.

соответствии

синструкцией,при

3

! При появлении симптомов ОРВИ:- кашель;- насморк;- першение или боль в горле;- повышение температуры выше 38,00С.
Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую
службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
! При появлении:- одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль загрудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;- повышения температуры выше 38,00С.
Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой
помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики.
Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником итолько в случае наличия показаний.

III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной
инфекцией COVID-19, то:- при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк,першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и внезависимости от результатов ПЦР-диагностики- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания
Ваши действия:• Оставайтесь дома.
• Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей
поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
4• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой
помощи по номеру «103».
Что делать, если заболел ребенок?
Ваши действия:• Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
• Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностикеи лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
• Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей
поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой
помощи по номеру «103».
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками.
Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только вслучае наличия показаний.
* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут бытьскорректированы.

Минздрав России призывает всех граждан:- используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых
помещениях и контактах с другими людьми.
- тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
- по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением
людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2метра.
Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.
Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную
ревакцинацию от коронавируса.

5