リメンバー新聞 42号

2010年4月1日

自死遺族向け連続セミナー終了
1月17日に続き、名古屋市総合社会福祉会館において、2月28日に第2回「深い悲しみを癒す・・・自死遺族のために」、3月14日に第3回「あたなとわたしをつなぐもの」と題しセミナーを行いました。
本年度初めて企画した、３回の連続セミナーは多くの方にご参加いただき、終了いたしました。
第2回「深い悲しみを癒す・・・自死遺族のために」講師に水澤都加佐さん（アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長ヒーリング＆リカバリー・インスティテュート所長）をお迎えし、60名ほどの参加者の方と共にグリーフワーク（喪失の深い悲しみを癒やす作業）セミナーを行いました。
朝１０時から夕方４時までの１日かけたプログラムの中で、喪失、悲嘆の症状、その最中に必要とされること、起こりうる問題についての説明がまずあり、それがどう癒されていくのか、癒されず過ぎて行った場合、どんな問題を引き起こすのかについて詳しく話していた
だきました。

編集・発行
リメンバー名古屋自死遺族の会
http://will.obi.ne.jp/remember/remember̲nagoya@yahoo.co.jp
FAX：020‑4668‑8925
郵便：〒458‑8799名古屋市緑郵便局留め
リメンバー名古屋

次回の遺族会
第39回
4月4日(日）13：15から
名古屋北生涯学習センター
地下鉄名城線「黒川」下車（4番出口）よりすぐ
参加費：500円
北生涯学習センター④番出口
深い悲しみを癒すための具体的な作業として、今回は「深い悲しみの手紙」と題し、亡くなったものへの「1.ありがとう、2.ごめんなさい、3.怒り、4.残念に思うこ
地下鉄黒川駅と、5.さよなら」をテーマに、各自手紙を書いた後、希望者同士で読み合うことを行いました。他に「自分のすべてを理その次は・・・解していてくれる人からの、自分自身
第40回へ手紙」「子ども時代の自分への手紙」
6月の日曜日を予定しています。という課題も出され、涙を流しながら書く人も少なからずおられました。
最後にグリーフからの回復について、自助グループの役割などについてもお自死遺族の交流の場、カフェコー話いいただき、プログラムを終了しましナー
た。

第３回セミナーの行われた3月14日は、午前中「自死遺族の交流の場」、午後に、スピリチュアルケア（スピリチュアル はセミナーとは別室で「カフェ、展示コ講師に谷山 洋三さん（聖トマス大学な面に焦点をあてた援助）や、宗教的准教授・日本グリーフケア研究所主任ーナー」を行いました。交流の場には、ケアが役立つとのことでした。
研究員）をお招きし、50名ほどの参加
１０数名の遺族の方にお集まりいただき、者を前に、亡き人との関係をどう再構築
スピリチュアルケアでは、「わたし」とい 通常の遺族会とはまた違った雰囲気で、していくかについて、スピリチュアルなう存在は、現実的次元（家族、友人なお茶を飲みながらの自由な語らいの場視点を取り入れてお話しいただきましど）、内的次元（自分自身の過去現在になりました。
未来）に加え、超越的次元（真理、神仏、 カフェコーナーでは、自死遺族に関た。
先祖）との関係の中で支えられており、 する本を集めた「リメンバー文庫」のコ
スピリチュアルという言葉は非常にあいまいで、定義することは難しいもので その「わたし」と、亡くなったものとの関ーナーもあり、温かいコーヒーなどを飲あるが、お墓参りに行くことはもちろん、 係を再構築していくことが大切になって みながら本を読み、セミナー終了後に求道的な精神（武道、茶道など）、哲学、 くると話されました。
は集まって話す場となりました。
気功、東洋医学、芸術などにも、スピリ最後に、カトリック、仏教、浄土教におチュアルな面があると指摘されました。 ける自死の解釈、宗教とどのように付きリング、そしてリメンバー名古屋という自そして、自死など、それまでの生き方 合ったらいいかについてもご助言いた助グループも含め、多くの選択肢を見だきました。
では太刀打ちできない経験をしたときつけることができたという面がある一方、セミナーを終えて現状では、選択肢の中から何を選び、そこへ歩んでいくかどうかは、自分自身『遺族の支えになるものは、「分かち合３回のセミナーにおいて、喪失にどうに課せられた選択であることも、痛感さい」だけではないはずです。医療、心理 対処していくかという話を聞いていく中れられるものでした。
、宗教など、異なる方面の講師をお招で、治療（精神科医療）、癒すこと（心理『遺族の支えになるもの』は遺族であきし、何か一つでも心に沿うもの、お考 的グリーフケア）、スピリチュアリティの再る自分自身の支えであり、これからも考えを深めるものを見つけていただけれ構築（スピリチュアルケア）というそれぞえ続け、機会があればまたセミナーなどばと願っています。』
れの異なる役割が見えてきました。
（どのような形式がいいかはわかりませこれが目標でした。
昨年度行ったフォーラムでのカウンセんが）行っていきたいと思います。(KN)

第3回「あたなとわたしをつなぐもの」

リメンバー新聞 第４2号 2010年4月1日

第１１回春の遠足 ４月１８日（日)魚太郎他 冊子「自死遺族の手紙」原稿追加募集
毎年春、秋に行っている遠足も、１１回目を迎えました。今回は、第８回秋に行って好評だった知多半島美浜町の魚太郎、美浜ナチュラル村に決まりました。海のすぐ横にあるＢＢＱ場で魚介類を食べながら、ゆっくりと時間を過ごしませんか。
前回は11月ということもあり、少し寒い日でしたが、今回は暖かい日になることを願っています。
■日時：2010年４月１８日(日）
午前9:４0から17時ぐらい■行先：魚太郎（バーベキュー）、美浜ナチュラル村
愛知県知多郡美浜町
http://www.uotaro.com/
http://www.naturalmura.com/＊雨天時も実施します。
■集合場所：
名鉄新名古屋駅(9:４0)、または、名鉄知多半田（10:１５)
または現地、魚太郎(11:１５)※詳細はご参加の方にご連絡します。
■参加費：交通費（新名古屋往復の場合：2,320円）
昼食（魚太郎浜焼きバーベキュー：3千円程度)※食事内容、飲み物により変わります。
■申し込み先：リメンバー名古屋事務局（メール・ファックス・郵便等で）お名前（ニックネーム可）、ご連絡先（メール、電話、FAXなど。
当日連絡できるものが助かります）集合場所をお知らせください。
Ｅメール：
remember̲nagoya@yahoo.co.jp
FAX：020‑4668‑8925
郵便：〒458‑8799 緑郵便局留め
リメンバー名古屋■申し込み期限：４月１１日（日）まで■キャンセルについて：お申し込み後、キャンセルの方は１５日（木）までにご連絡ください。
※リメンバー名古屋遺族会に参加たことのある方のみご参加いただけます。

リメンバー文庫
リメンバー文庫では、遺族の方向けの書籍を集め、遺族会の時などに貸し出しを行っています。今回は、文庫の中から２冊の本を紹介させていただきます。
今回皆さんに紹介したい本は、二冊の詩集です。「千の風になって」と「最後だとわかっていたなら」です。「千の風になって」が死者からのメッセージとして知られているとしたならば「最後だとわかっていたなら」は生者が大切な人、もしかしたら死んでしまった大切な人を想って書かれたメッセージです。「千の風になって」はNHK紅白歌番組でも歌われ、広く日本社会に浸透した詩集です。ところが「最後だとわかっていたなら」はあまり馴染みのない詩集かもしれません。この詩集は「9．11」後、話題となり世界中に知られた詩集です。「もし、明日が来ないとしたら、わたしは今日、どんなにあなたを愛しているか伝えたい」そう書かれています。大切な人がそばにいるということは当たり前のことではなく、一瞬一瞬が新鮮な出会いであり、幸せなことであると感じさせてくれるのです。
「死者からのメッセージ」・「生者の想い」ともに相違ある目線で書かれていますが、その人が死んでしまっていても、私達の心の中にいて、ずっと一緒に成長していってくれることを感じさせてくれる詩集です。死んでしまってそれで終わりではない。私も含めきっと皆さんそういう思いをもたれているかと思います。
一度、この二冊の詩集を手にとって読み比べてみてください。心の中にいるあの人が語りかけてくれるかもしれません。
また、心の中にいるあの人へ想いを伝えたいときにこそ、読んで欲しい詩集だと思い、第一回リメンバー文庫の紹介本とさせていただきました。(AS)最後だとわかっていたなら
ノーマコーネットマレック・作/佐川睦・訳
定価：1050円 サンクチュアリ出版
千の風になって新井満
定価：1050円 講談社

リメンバー名古屋自死遺族の会の設立６周年企画として、冊子の発行を予定しています。
自死で亡くなった大切な方への手紙、あの時の自分への手紙、これからの自分への手紙、など、今の思いを、手紙にしたためてみませんか。
締切は６月３０日です。他詳しい募集
要項などは、ホームページか、リメンバー新聞第４１号をご覧ください。

りめんばー
第２回セミナーで、グリーフレターを書いていて涙がこぼれそうになりました。自分自身の癒えていないグリーフに改めて気付かされました。
リメンバー(remember)‑思い出す、覚えている。その記憶とやさしい関係になれる日のために。(KN)

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