第４4 巻（2019.8.28～2019.12.18）
第１話

第１６回アンケート結果

第２話

大病につながる

第３話

確率は３倍

第４話

それでもタバコを第５話

心筋梗塞と禁煙条例

第６話

受動喫煙は理不尽

第７話

なんちゃって禁煙

第８話

加熱式は大丈夫？

第９話○○が買えるのに

第１０話

たばこ税のしくみ

第１１話

骨折り損のくたびれ儲け

第１２話

JT 法

第１３話

タバコと乳幼児

第１４話

何十年後の老け顔

第１５話

手術前の禁煙第１６話

大学の全面禁煙

第１７話

全室禁煙

和歌山県立和歌山工業高等学校 発行

Serial number

598

第１話
話
話

みなさん、夏休みはいかがでしたか。１ヵ月もあったはずですが、あっと言う間に過ぎてしまい、まだ休んでいたいと思っている人も多いでしょうが、２学期が始まりました。気持ちを切り替えて学校生活を充実させて下さい。
さて、５月に実施した「タバコに関する意識調査」の結果を紹介します。右下の一覧表を見てください。『一生タバコを吸わない』と答えた人は１０９７人中、９５４人。『タバコはかっこ悪い』と思っている人も６７３人でした。タバコを吸うのはかっこ良く、それに憧れた時代は終わり、タバコを必要としない時代になりつつあります。
産業デザイン科673

奥田 恭久
昨年

700

回答数

600（％）（％）

1673

タバコを吸うのは、かっこ悪い

6159

262

タバコを吸うのは、かっこいい

65310219393431

タバコを吸うのは、自分にもまわりの人にも有害だ
タバコを吸うのは、本人の勝手で誰にも迷惑かけない

3

45954

一生、タバコは吸わないつもり

87

88

630

大人になったら、タバコを吸うつもり

3

27679

友達がタバコを吸うのは、イヤだ

62578285

友達がタバコを吸っても、平気だ

26

299611

先生がタバコを吸うのは、イヤだ

56

52

10305先生がタバコを吸っても、平気だ

28

29

11760

家族がタバコを吸うのは、イヤだ

69

66

12217

家族がタバコを吸っても、平気だ

20

2113957

タバコを吸うと、ガンになる

87

84

1416

タバコを吸っても、ガンにならない

1

1

15

61

タバコの値段は、安い

6416965

タバコの値段は、高い

88

88

800

17841

学校でタバコを吸ってほしくない

77

75

600

18126

学校でタバコの煙を見ても、平気だ

11

1219259

24

21

200

20601

そのうち、学校でタバコを吸う人はなくなる
永久に、学校からタバコを吸う人はなくならない

55

55

0

総数

1097

500
400
300

62

200
1000
かっこ悪い

かっこいい

954
1000
800
600
400
302000
一生吸わない1000

大人になったら吸う

841

400

126

吸ってほしくない

煙を見ても平気だSerial number

599第２話
話
話

タバコの煙には三大有害物質と呼ばれる「ニコチン」「タール」「一酸化炭素」の他に何百種類もの有害物質が含まれています。そんな煙を毎日吸い続けると、身体はどれほどのダメージを受けるでしょうか。
下の図にあるように、交感神経が刺激されて血圧や血糖値が上昇するほか、中性脂肪やコレステロールが増加するなどして動脈硬化が進行します。つまり喫煙を続けると全身の血管が傷んでいくわけです。さらに血液の粘度も増え血流が悪くなるため傷んだ血管は、詰まったり破れる危険性が高くなります。の う そっちゅう

もし脳の血管がそうなると脳 卒中 、心臓しんきん こ う そ くの血管でおこると心筋梗塞 になるのです。
両方とも処置が遅れると命にかかわる緊急事態を招きます。
タバコはこんな大病につながる事を知っておいて下さい。

「Smart Life Project」サイトから

産業デザイン科

奥田 恭久「禁煙の教科書」サイトから

第３話
話
話
人間の血管は動脈、静脈、毛細血管を合わせると１０万キロ㍍もあります。なんと地球を二周半するほど長いのですが、タバコを吸い続けると、どこかの血管が詰まったり破れる危険性が高くなります。

「セルフメディケーション・ネット」サイト
からのうこうそく

もし脳の血管が詰まると「脳梗塞」、破れて出血すると「脳出血」「クモ膜下出血」という病気になります。いずれも発症後の処置が遅れると脳の損傷度合いが大きくなるので、手足が麻痺するなどの後遺症が残ります。
右のグラフは、タバコを吸うとそんな怖い病気になる可能性が高くなることを示しています。タバコを吸わない人に比べ毎日何本も吸い続けると発症する確率は３倍以上にもなるのです。

国立がん研究センター「予防研究グループ」サイトから

こんなにはっきり差がでるほどタバコは血管にダメージを与えるのですから、タバコに手を出すことは危険です。
産業デザイン科

奥田 恭久

Serial number601

第４話
話
話

タバコを吸い続けると血管が傷みます。すると血液がきちんと体じゅうに運ばれなくなりますよね、そうなると、どうなるでしょうか。血液が流れなくなった血管の周辺には酸素と栄養が補給されなくなるのえしで、その部分の細胞は死滅します。この状態は“壊死”と呼ばれ、壊死をおこした皮膚や臓器の表面かいようが融解したり、はがれたりします。この状態を“潰瘍”と言います。＜図２＞
左下図は、脚の付け根の動脈が狭くなり足先にかけて血流が少なくなった様子を示しています。
へいそくせい どうみゃく こ う か し ょ う

閉塞性動脈硬化症と呼ばれるこの病気になると痛みを伴い歩行できなくなり、病状が進むと足の細胞が壊死する場合もでてきます。
へいそくせい けっせんせい けっかんえん

また、右下図のように手足の末梢血管が詰まる“閉塞性血栓性血管炎”（別名バージャー病）と呼ばれる病気もあります。写真のような壊死が進行すると、治療のために壊死した部分を切断しなければならないケースもあり、国の「指定難病」になっています。
これらの病気は喫煙と極めて密接に関係し閉塞性動脈硬化症ていると言われていて、喫煙者に発症する場合が多く、禁煙すると病状は急速に回復するそうです。
タバコを吸い続けると、もしかするとこんな病気になり歩けなくなる上に、足の細胞まで死んでしまう事になるかも知れません。
「それでもタバコを吸いますか？」と言いたくなりますよね。
産業デザイン科

奥田 恭久

閉塞性血栓性血管炎（バージャー病）
新潟大学医歯学総合病院
輸血・再生・細胞治療センターHP から

通常
血管が詰まった上流部分
均等に流れているが太くなっている

国立循環器病研究センターHP からSerial number602

第５話
話
話
タバコは血管を傷める事をくり返し伝えていますが、まだ続きがあります。
今回は心臓の血管が傷んだ場合の病気を紹介します。
左図にあるように心臓には身体じゅうに血液を送り出す太さ２㎝の大動脈をはじめとして、毎分６０～８０回も鼓動する心臓の筋肉（心筋）を動かし続けるための血管（冠状動脈）がたくさん存在します。この血管に異常があると命にかかわる大変なことになります。

国立循環器センター「循環器病情報サービス」サイトから血管が狭くなり血液が不足する場
きょうしんしょう合（狭心症）と血管が詰まって心筋がしんきん こ う そ く

死んでしまう場合（心筋 梗塞 ）に分かれます
が、左図のような激痛を伴う発作がおきます。
全く前兆なく発作が起こることもある怖い病気です。
ところで、左下のグラフを見てください。公共の場で喫煙を禁止する条例を施行したら半年で急性心筋梗塞による入院患者が４０％も減ったというのです。これは、アメリカのモンタナ州にあるヘレナという町で起こった実話です。タバコは心筋梗塞の大きな原因となっていることがわかります。
看護 roo!HP「虚血性疾患患者の特徴とケア」サイトからタバコを吸うたびに心臓にダメージを与えているのだと思うと怖くなります。だからやっぱり「それでもタバコを吸いますか？」と言いたくなりますよね。
産業デザイン科
横浜市 HP「タバコの豆知識」サイトから

奥田 恭久

Serial number603

第６話
話
話

タバコは色んな病気の原因になる事を紹介してきましたが、それはタバコを手に持って自分の口から煙を吸いこんでいる人、つまり喫煙者に限った話のように聞こえます。ところがタバコを吸わない人にも大きな関係があります。
すでに知っている人も多いはずですが、タバコは喫煙者が吸い込む主流煙よりも、火の着いている先端から出る副流煙の方が何倍も有害です。そんな有害成分を多く含んだ煙は予想以上に広範囲に広がります。白い煙は見えなくてもニオイを感じる事は多いですからね。ニオイを感じるという事はタバコの有害成分が鼻にも届いていて、それを吸いこんでいると言う事なのです。
自分はタバコを吸わなくても、近くでタバコを吸われると副流煙だけではなく喫煙者が吐きだす煙（呼出煙）、それに衣服や髪の毛にしみ込んだ有害成分を吸いこむことになります。これが「吸いこんでいるつもりがないのに吸わされている」受動喫煙ですが、タバコに手をつけた事がないのに知らない間に健康被害を受けるのは気の毒な状態です。
全国健康保険協会

秋田支部 HP から

タバコは血管を傷め、心臓や脳で重大な病気をおこす事を繰り返し紹介してきましたが、この現象は受動喫煙においても同じなのです。下の表にあるように受動喫煙が原因で死亡した人は毎年１万５０００人もいるのです。
一生タバコを吸うつもりは健康ひょうご２１県民運動ポータルサイトからないのに吸わされる頻度が多いと喫煙者と同じ健康被害にあう確率が高くなるなんて理不尽です。だから受動喫煙をなくす対策は絶対必要ですよね。
産業デザイン科

高校生新聞 oNLiNe から

奥田 恭久

Serial number

604

第７話
話
話

一旦タバコを吸い始めてしまうとニコチン依存症になってしまいます。そうなると禁煙するのは難しくなることを皆さんはよく知っていますよね。
世間の喫煙者の多くは、「周りの人から迷惑がられて気が引けるけど、やめられない」と気を使いながらタバコを吸い続けているようです。
そんな喫煙者にとって、火を付けずにニコチンを補給できる煙が少ない「加熱式タバコ」は魅力的な存在です。右のイラストにあるように手にClub Sunstar HP から持ったタバコの先から立ち上る副流煙が出ないので、まわりへの気兼ねがいらないと思うでしょうからね。それに有害成分も少ないとの宣伝もあり、最近かなり普及してきました。
加熱式タバコを使用すると煙やニオイが少ないので、「タバコを吸っている」感覚は薄くなります。そして「禁煙したい」という潜在意識もあってか、なんとなく禁煙したかのような気持ちになるのでしょうか。
「加熱式タバコに変えて禁煙しました」と産業保険新聞から宣言する人が増えているそうです。

しかし、加熱式タバコも煙がまったく出ない訳ではなく、火を使った場合に比べホルムアルデヒドなどの有害物質もたくさん含まれています。だから周りの人達への影響は少なくなっても、本人が受ける健康被害も少なくなるとは言えないのです。むしろ加熱式には今後、紙巻きタバコにはなかった新しい健康被害があらわれる可能性も考えられます。
皆さんの多くは、タバコに興味がなく一生吸わないだろうと思いますが、加熱式も紙巻きも人体に有害なタバコに違いない事をきちんと認識しておいて下さい。
産業デザイン科

奥田 恭久

公益財団法人

北海道健康づくり財団 HP からSerial number605

第８話
話
話
火を使わない「加熱式たばこ」ってどんな仕組みになっているのでしょうか。
名前のとおり電池でタバコの葉を加熱するようにできていて、燃やさないので煙はでません。しかし熱せられたタバコの成分は煙のような蒸気となって吸い込まれる仕組みとなっています。
左図にあるように、タバコの葉をヒーターで直接加熱するタイプと、加熱した水蒸気（エアロゾル）をタバコの葉に通過させるタイプが販売されています。
ところで、「電子たばこ」と呼ばれるものもあります。こちらはタバコの葉を使わずニコチンの入った液体を扱うので、医薬品などの安全性に関する法律（薬機法）によって規制され日本では販売されていません。

朝日新聞

ニコチンは化学物質として毒物にDIGITAL から指定されているほど神経毒性の強い猛毒なので、法律で販売が規制されるは当然です。なのに、タバコの葉に含まれるニコチンは販売しても良いのはおかしいですよね。
武田薬品「武田薬報 web」から

さて、煙ではなく蒸気を吸い込む

加熱式タバコは、煙やニオイが少ないので、有害成分も健康被害も少ない印象をもってしまいますが、上の表をみると、ニコチンやホルムアルデヒドなどの有害成分は紙巻きタバコより少ないとは言え、ほぼ同程度含まれています。ということは、決して健康被害が少ないとは断言できません。
外見上の喫煙イメージがスマートになっても健康被害がなくなるわけではないので、「加熱式タバコなら大丈夫」なんて言う事はありません。
産業デザイン科

奥田 恭久

Serial number606

第９話
話
話

一旦タバコを吸い始めてニコチン依存症になってしまうと、来る日も来る日も毎日数本のタバコを吸い続ける生活をしなければなりません。正しいタバコの知識を持っていない喫煙者のなかには「好きで吸っている」と思い込んでいる人もいるでしょうが、実際はニコチンにタバコを吸わされている毎日なのです。
毎日タバコを吸い続けるためには、タバコを買い続けなければなりません。ではそのタバコ代にはどのくらいかかるのでしょうか。じつは今月から値上がりして２０本入り１箱４９０円～５１０円になりました。
毎日１１～２０本吸うと仮定すると、１年で約１４万円、３年で約４３万円、５年で約７３万円、１０年で約１４６万円もタバコ代に使う計算になります。
一回のタバコ代は５００円程度ですが、毎日の事ですから何年も買い続けるとかなりの額になります。
タバコ代がいらない人にとっては「そんなお金があるんだったら、○○○が買えるのに・・・・」と思わずにはいられませんよね。さらには「そんなにお金を使って、得るものは自分やまわりへの健康被害だけ」とも言えます。
だから、やっぱりタバコに手をだすべきではありません。
産業デザイン科

ニコレット「タバコとコストサイト」から

奥田 恭久

Serial number607

第１０話
話
話

日本で販売されているタバコは２０本入り１箱４９０円～５１０円ですが、その半分以上は税金だという事を知っていますか。左下の図を見てください、４９０円の６３.１％を占める３０９.４２円が税金なのです。
例えば和歌山市で４９０円のタバコを買うと和歌山市に１１３円、和歌山県に１８円、国に１１６円のたばこ税が納入されるわけです。毎日１箱を３６５日買い続けると１１万円以上も税金を支払う計算になり、全国の年間総額は右下の図のように地方たばこ税（１兆３２億円）、国たばこ税（８,６４２億円）、たばこ特別税（１,３３７億円）をあわせて約２兆円にものぼります。
ニコチン依存症の喫煙者は、こんなに多額の税金を支払っているのですが、皆さんはこの現状をどう感じますか。
こんなに税金を払ってタバコを購入し、そして吸うたびに自身や周りの人達の健康を犠牲にしているのです。どうして、こんな仕組みになっているのか、気になりませんか。
産業デザイン科

奥田 恭久

JT「たばこ税のしくみ」サイトから

Serial number608

第１１話
話
話

２０本入りタバコ一箱４９０円のうち６３.１％を占める３０９.４２円が税金です。例えば和歌山市で４９０円のタバコを買うと和歌山市に１１３円（地方たばこ税・市町村）、和歌山県に１８円（地方たばこ税・都道府県）、国に１１６円（国たばこ税）が納入されるのですが、全国のたばこ税の年間総計は下の表のとおりです。毎年総額２兆円を超える税金が入る自治体や国にとって、タバコの税収は無視できない財源となっているのです。そう見ると喫煙者は行政の予算に貢献しているように思えます。
ところが、下の円グラフを見てください。タバコを吸うたびに健康を損ねる喫煙者は病気になりがちです。するとその治療費が増えますよね。非喫煙者の受動喫煙による治療費も合わせるとタバコによる医療費は約１兆７千万円もかかります。さらに関連して介護費用やタバコによる火災などの費用を加えると２兆円を超える損失があるのです。

(一社)日本たばこ協会 HP からいかがでしょうか。
毎年タバコ税で２兆円の収入を得ても、同じだけの損失額を出していては差し引
き ゼ ロ で す。 ま さ に「骨折り損のくたびれ儲け」の諺がピッタリです。
タバコは「百害あって一利なし」とも言われますが、こんな場面でもその通りですよね。
産業デザイン科
奥田 恭久

日本医師会 HP からSerial number609

第１２話
話話左のようにズラリと並んだタバコの写
真は、どこのコンビニでも目にする光景です。一体どれくらいあるのか、と思うほどたくさんの種類がありますよね。
きっと、色々なタバコ会社が作っているのだろうと感じませんか。外国製のタバコも含まれるのですが、じつは日本でタバコを製造しているのはたった一社しかありません。
そうです「JT（日本たばこ産業㈱）」ただ一社だけです。

日本たばこ協会の発表によると平成３０年度のタバコの売上は約３兆円だそうです。JT はそのほとんどを独占している状態なのです。どんな業界でも、いくつかの企業が自由競争のもと製品や商品を製造販売しているのに、どうしてタバコはこんな独占状態になっているのでしょう。
それは、日本には「たばこ事業法」という法律があるからなのです。この法律の第１条を読むと、国の財政収入の安定的確保を目的としていることがわかります。そして、この目的を達成するために「日本たばこ産業株式会社法」（通称 JT 法）という法律があり、この法のもとに JT は運営されているという訳です。JT は株式会社ですが、その筆頭株主は財務大臣（日本国政府）なのでほぼ国営企業なみです。
たばこ事業法 第１条
この法律は、たばこ専売制度の廃止に伴い、製造たばこに係る租税が財政収入において占める地位等にかんがみ、製造たばこの原料用としての国内産の葉たばこの生産及び買入れ並びに製造たばこの製造及び販売の事業等に関し所要の調整を行うことにより、我が国たばこ産業の健全な発展を図り、もって財政収入の安定的確保及び国民経済の健全な発展に資することを目的とする。

日本たばこ産業株式会社法 第１条
日本たばこ産業株式会社は、たばこ事業法第１条に規定する目的を達成するため、製造たばこの製造、販売及び輸入に関する事業を経営することを目的とする株式会社とする。

いかがでしょうか。日本のタバコは財政収入のために法律で守られています。しかし一方で国民の健康や命までもが犠牲になっている事については一切触れられていません。
人々の健康を無視して財政のためにタバコの製造販売を法律で守っているなんて・・・かなり疑問ですよね。これからの日本を担う皆さんの力で、近い将来タバコではなく人々の健康を守る仕組みに変えて欲しいと願っています。
産業デザイン科奥田 恭久

Serial number

610

第１３話
話
話
アトピー性皮膚炎
気管支ぜんそく乳幼児突然死症候群
低体重、早産…
これらは、母親が妊娠中に喫煙したり受動喫煙にさらされたりした場合に生まれてくる赤ちゃんに発症する確率が高くなると言われている病気の例です。
なかでも左図に示すとおり母親のおなかの中にいる時期のタバコの煙は子どもの皮膚疾患に影響を与える事がわかってきました。

読売新聞 yomiDR.サイトから

さらに、親の喫煙による受動喫煙の影響を受けると乳幼児が気管支ぜんそくになる確率は１．５倍、乳幼児突然死症候群は４．７倍になるそうです。
親が喫煙すると、何も知らずに生まれる赤ちゃんに健康上のハンディキャップを負わせる事になるのです。
未来の親になる皆さんは、この事実をしっかり認識しておいて下さい。生まれてくる子どもの人生を左右するかも知れない事を忘れないで下さい。
産業デザイン科

奥田 恭久

Serial number

611

第１４話
話
話

皆さん、「スモーカーズフェイス」って知っていますか。左図のとおり、喫煙による皮膚の老化が原因でシワやシミが多い老け顔がスモーカーズフェイスと呼ばれています。と言っても見るからにスモーカーズフェ
イスだとわかりません。
そこで、真ん中の二枚の写真を見比べてください。
シワやシミの数の違いがはっきり違います。良く見るとなんとなく似ていませんか。じつはこの二人、６０歳代の双子で左が喫煙者、右が非喫煙者です。何十年もタバコを吸い続けるとこんなに違いがあらわれる場合があるのです。
タバコの主成分であるニコチンはビタミン C の吸収を妨げる作用があります。ビタミンとは身体の働きをGirls Channel.サイトから助け、調子を整えるために欠くことができない微量栄養素なのですが、人体の中で作ることができない物質です。ビタミンにはいくつかの種類がありますが、そのなかのビタミン C は、コラーゲンの生成を促し、メラニン色素の生成を抑制するなどの働きがあります。
とりわけ、DNA やタンパク質を傷つける活性酸素を無害化する効果があるので、ビタミン C が不足すると皮膚の老化が早まると言う訳です。つまり、タバコを吸うとそんなビタミン C が失われるので、左下図に示すように皮膚のシワ、シミが増えるわけです。

渋谷スキンクリニック HP からいかがでしょう。一旦タバコを吸い始めてしまうと、何十年か後に年齢より老けて見えるスモーカーズフェイスになってしまうかもしれません。あえてそんな選択をする必要はありませんよね。
産業デザイン科

横浜市健康福祉局「禁煙 NOTE」サイトから

奥田 恭久

Serial number612

第１５話
話
話
手術前には、まず「禁煙」「禁煙」は、術前準備の第一歩

この２枚のポスターは日本麻酔科学会が作成したもので、手術にあたって喫煙者は禁煙が必要であることを訴えています。その理由は手術後の合併症をなくすためです。
手術後の合併症とは、手術や検査などがもとになって起こる病気をさします。例えば、喫煙者は非喫煙者に比べ手術後に皮膚の感染症を併発する危険性が３倍、皮膚が壊死する危険性は７～９倍もあると言われているほか、肺機能の低下や血管の状態を悪化させるなど、全般的に術後の回復が遅れるそうです。
また手術の際、場合によって施される全身麻酔においては人工呼吸器が用いられます。このとき喫煙者は咳や痰がからみ呼吸が困難になる危険性が大きくなるそうです。だから全身麻酔が必要な手術の場合、４～６週前から禁煙しておくことが求められ、その期間禁煙できなければ手術を延期するそうです。喫煙者は手術するまでに１ヵ月以上も余計な時間がいるわけです。
「タバコは一生やめるつもりはない」と決めていた人でもこのような状況になれば禁煙せざるをえないだろうと思います。タバコを吸い始めないことに越したことはありませんが、万一吸い始めてしまっても、少しでも早い時期に禁煙した方が良いに決まっています。
産業デザイン科

日本麻酔科学会 HP から奥田 恭久

Serial number613

第１６話
話
話

今や世間のいたる所は禁煙が当たり前となっています。未成年の生徒が通う学校が敷地内全面禁煙は当然なのですが、喫煙場所が設置されている大学は、まだ多く存在しています。
しかし、ご覧のポスターにあるように大学敷地内全面禁煙の動きが広がって来ています。近い将来、大学にもタバコの煙がないのが常識になる日が来ることでしょう。
産業デザイン科

奥田 恭久

Serial number614

第１７話
話
話

産経新聞からこれは今年の１月に掲載された、有名な一流ホテルは「全室禁煙」が主流となってきているという新聞記事です。記事の内容によると、喫煙率が低下してタバコを吸わない人が増えている事に加え、海外からの訪日客も禁煙志向が高いからだと説明されています。
タバコを吸わない人にとって、わざわざタバコくさい部屋に宿泊したいとは思いませんから、禁煙室を予約するのに決まっています。現在、日本の喫煙率は約２０％しかないので宿泊施設の予約状況は有名ホテルに限らず、禁煙室から埋まっていくようです。せっかくの旅行を快適に心地よく過ごしたいのに、旅の宿がタバコくさくては台無しですからね。
一流ホテル以外でも、全室禁煙の宿泊施設が増えてくれれば、より多くの人が快適に旅の夜を過ごせるようになると思います。
産業デザイン科

奥田 恭久