第４９巻（2021.4.21～2021.7.14）
第１話

どうしてでしょうか

第２話

どうかしている

第３話

ニコチン切れのストレス

第４話

禁煙は当然

第５話

警告表示

第６話

なんとかしなくては

第７話

FCTC と各国

第８話

地方たばこ税

第９話

税収額と損失額

第１０話

タバコ休憩

第１１話

タバコ代

第１２話

タバコ病

第１３話

寿命が短い

和歌山県立和歌山工業高等学校 発行

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第１話
話
話

新入生の皆さん、ようこそ和工へ。これからは高校生として自覚と責任を持って生活ができるよう、少しずつ頑張ってください。上級生の皆さんも一つ学年があがった分、さらにしっかりした自覚を持って後輩に良い手本を示せるよう心がけて欲しいと思います。
いま世界は新型コロナウイルスの猛威にさらされています。いろんな場面で人と人が接することが制限される対策がとられているので、社会全体のさまざまな活動が停滞し私たちも不便な日常生活を強いられています。人々の命や健康を守るためには、不便な生活を続けなければならないでしょう。
さて、人々の命を奪う病気はウイルスだけではありません。左下のがん死亡者数のグラフを見てください。国立がん研究センターのデータによると、現在年間３５万人以上の方ががんで亡くなっています。がんが直接の死因ですが、その病気になる原因も気になります。
そこで、もう一つのグラフを見てください。じつは、病気で命を落とす最大の原因はタバコなのです。
タバコは体に良くないことは、ほとんどの人が知っています。にもかかわらずタバコを吸っている人は少なくありません。どうしてでしょうか。
年間１３万人もの人が亡くなる原因となるほどタバコは危険なのでしょうか。
どうしてタバコはやめられなくなるのでYahoo! ニュース からしょうか。
そんな事を知ってもらい、君たちに健康な人生を送ってもらうためにタバコの事を、これから毎週少しずつ勉強してもらいます。
産業デザイン科「SMART LIFE PROJECT」 HP から奥田 恭久

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第２話
話
話

「タバコは健康に悪い」ことはよく知られています。皆さんもすでによくわかっていると思います。でも「どのくらい健康を害するのか」を詳しく知っているでしょうか。そもそもタバコの煙には一体どんなものが含まれているのかを答えられる人は少ないと思います。
そこで、下図を見てください。タバコの煙にはダイオキシン、ニコチン、ベンゼンなど、およそ人が口にするはずがないような有害物質が含まれています。その種類は２００種類とも２５０種類と言われるほど多く、「タバコは毒の缶詰」と呼ぶ人もいるぐらいです。「そんなものを毎日吸い続けるなんて、どうかしている」と思わずにいられませんが、世間にはそんな風潮はなく、タバコを吸う人は珍しくないのが不思議ですよね。
喫煙者は、そんな有害物質を毎日吸い込むわけですから健康を害しないわけがありません。当然、タバコのせいで病気になる確立が高くなりますよね。 一番下の図にあるように、喫煙者ががんになる確率
こうとうは、喉頭 がんで３２．
５倍、 肺がん で４． ５
こうくう

いんとう倍 、 口腔 ・ 咽頭 が ん
で３倍にも高くなるそうです。
こんな事を知ると、大阪府 HP「たばこ対策」サイトからますます「タバコなんか吸うのはどうかしている」と思いませんか。
健康な人生のためには、タバコは必要ありません。
産業デザイン科
奥田 恭久

新潟県 HP「【上越】たばこから健康を守ろう！情報ステーション」サイトから

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第３話
話
話「タバコは健康に悪い」ことは誰でも知っているのに、なぜ吸い続ける人がいるのでしょうか。それは、タバコに含まれる“ニコチン”のせいなのです。
タバコの煙を吸い込むと肺を経由してニコチンが血液に溶け込み脳に届きます。するとニコチンに反北海道健康づくり財団 HP トから応して“ドーパミン”という物質が放出されます。ドーパミンは快感をもたらす作用があるので、人々は心地よくなるのです。

ニコチンが体内に入るとドーパミンが出て心地よくなる事を何回か繰り返してしまうと、「タバコを吸うと心地良くなる」ことに頼り始めてしまう訳です。これが“ニコチン依存症”の始まりで、「タバコは健康に悪い」どころか気持ち良くなるものとして意識のなかに潜んでしまうのです。
こうなると、タバコは簡単にやめられなくなります。とういうのも下図のように、体内のニコチンはすぐ消えてしまうので、そのたびに心地よくなるタバコを吸いたくなるのです。つまり、体内にニコチンがないと気分が落ち着かなくなる“ニコチン切れのストレス”を解消するため、タバコを吸い続ける毎日となるわけです。
喫煙者しか感じないニコチン切れのストレス解消のために有害な煙を毎日吸い続ける事になってしまうのですから、タバコを吸い始めるなんて、ありえない選択ですよね。
産業デザイン科

環境再生保全機構 HP「すこやかライフ No.51」サイトから

奥田 恭久

ブラザー健康保険組合 HP「たばこの真実」サイトから

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第４話
話
話

いったんタバコを吸い始めてしまいニコチン依存症になって、何十年も毎日タバコを吸い続ける生活をしている人が大勢います。そんな喫煙者は毎日何本もタバコを吸うので、周りにはその煙が漂う機会が多くなります。そうすると周りの人たちもその煙を吸わされる機会が多くなるわけです。
そこで、下図を見てください。喫煙者がタバコを吸うと自分自身が吸い込む「主流煙」の他に、火のついたタバコの先から出る「副流煙」、喫煙者が吐き出す「呼出煙」が周りに拡散します。この煙を吸わされる事が「受動喫煙」と呼ばれる「望まない喫煙」なのです。
煙たいうえに匂いに迷惑する受動喫煙は、不快な思いをするだけではありません。じつは、周りの人が吸わされる副流煙は、下のグラフにあるように喫煙者自身が吸い込む主流煙よりも、有害成分の濃度が何倍も高いのです。ということは、他人のタバコのせいで病気になる可能性があるわけです。
「えー、ウッソー」と思うのと同時に「それなら、近くで吸わんといてほしいわ」と思いますよね。
実際、受動喫煙が原因だと思われる健康被害は、無視できないほど多く、毎年推定で１万５千人が亡くなっていると言われています。

トヨタ自動車健康保険組合 HP からという事で、人がいるところが禁煙なのは当然です。
だから、現在では禁煙のところばかりで、タバコを吸えるのは喫煙所など限られた場所しかありません。
いかがでしょうか。こんな状況で、あえてタバコを吸い始めるなんて、ありえない選択ですよね。
立命館大学 HP「100% SMOKE FREE RITSUMEIKAN」サイトから

産業デザイン科

奥田 恭久

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しんきん こ う そ く

第５話
話
話の う そっちゅう

はいきしゅ「喫煙は、あなたにとって肺がんの原因の一つとなり、心筋梗塞・脳卒中の危険性や肺気腫を悪化させる危険性を高めます。」こんな警告文が書かれている商品を買う人はいるでしょうか。
じつは、下の写真のとおりタバコのパッケージには必ずこのような警告文が掲載されているのにもかかわらず、２０１９年度の年間販売本数は１１８１億本だったと日本たばこ協会が発表しています。金額にすると約２兆８千万円にもなるそうです。
「肺がんになるかもしれないよ」と書かれている商品をこんなに買う人がいるなんて、どうかしていると思わずにいられません。しかし、ニコチン依存症の人たちにとっては、将来の病気の警告より、毎日のニコチン切れのストレスを解消する事が優先されるので、タバコは売れ続けるのです。
ニコチン依存症になると「肺がんや心筋梗塞、脳卒中になるかもしれないけど、タバコがなくては生きて行けない」と思ってしまい、タバコを吸うたびに自分の健康を犠牲にしている事実を無視してしまうのでしょう。タバコの被害を一番うけている喫煙者がタバコから逃げられないなんて、とてもかわいそうで気の毒な状況です。
どうして、こんなものが販売されているのが不思議ですよね。その訳はまたの機会に紹介するとして、ともかく「肺がんになるかも」って書いている
タバコに手をだす
必要は全く ありません。
産業デザイン科
奥田 恭久

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第６話
話
話

「肺がんになる危険性があります」と警告表示をしているタバコが、どうして販売されているのでしょうか。それは、国家の財政と大きく関係しているからです。
日本が江戸幕府から明治政府に変わり近代国家になったのはたった１５０年前のことですが、それに伴い国家の財源確保が大きな課題でした。下記にあるように、その対策としてタバコに税金を課す制度が始まったのです。「煙草専売法」という法律を制定し、国がタバコの製造販売を独占して行い国家の財源を確保したのでした。
この頃、タバコが人体に重大な健康被害を及ぼす事や依存症になる事を、ほとんどの人は知りませんでした。下の「今日も元気だ たばこがうまい」というポスターのとおり、政府も国家の財源確保のためにタバコを売る事を優先し、人々の健康が犠牲になっている事に気づいていなかったことでしょう。

JT 「たばこの歴史・文化」サイトからそれから１世紀後の現代、ようやくタバコの健康被害の大きさがはっきりわかってきたのですが、日本にはニコチン依存症の喫煙者が大勢いるうえ、タバコの税収が国や自治体の会計予算に組み込まれている現状では、簡単にはタバコの販売をやめられないのでしょうね。
でも「なんとかしなくては」と思いませんか。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第７話
話
話

日本のタバコには「肺がんになる危険性があります」などの警告表示がされている事はすで紹介しましたね。ところが下の写真を見てください。海外のタバコには、警告文とともにちょっと直視したくないような画像が印刷されているのです。こんな画像を目にして購入するのはかなり抵抗があるでしょうね。こんなに強烈な警告をしているのには訳があります。
じつは、タバコが原因でなくなる人は全世界で年間７００万人を超えていると WHO（世界保健機関）が発表しています。そのため WHO はタバ
コの健康被害をなくすための「タバコ規制枠組み条約（FCTC）」という世界条約を制定しました。現在、日本も含む世界の１８２か国が締約して、この条約が示す対策を実践しています。写真の警告表示もその一つなのです。
さらに、その下のグラフを見て下さい。
Marlboro というタバコの値段を国別で表したものです。１＄は約１００円だとすると、１
医療サイト朝日新聞アピタル からでじタウ 「たばこの歴史・文化」サイ

番高いオーストラリアではなんと２７2０円もします。以下ニュージーランドも２３７０円、５番目のイギリスは１５５０円、１０番目のシトからンガポールは１０５０円です。タバコの値段を高くするのも FCTC で定められているからなのです。
こんなに高くて強烈な警告入りのタバコを買う人なんているの、と思うぐらい多くの国では FCTC に従いタバコが売れないような対策がとられています。つまりタバコの健康被害をなくそうとしているのです。
一方、優しい警告表示のタバコを５００円で買える日本は、世界のこんな流れにひどく乗り遅れています。
産業デザイン科 奥田 恭久
NUMBO 「Cigarettes 20pack(Marlboro) Markets からでじタウ 「たばこの歴史・文化」サイトから

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第８話
話
話

日本では、タバコの税収が国や自治体の会計予算に組込まれている事をすでに紹介しましたね。
その金額はどのくらいになるのか興味が湧きませんか。
では下図を見てください。５４０円のタバコを買うと国に１２６円、都道府県に２０円、市町村に１２２円が納められ、消費税も含めると税金の合計は３３４円にもなります。なんとタバコの値段のうち６１．８％も税金なのです。
日本たばこ協会の発表では令和元年度の販売代金は２兆８千万円だったそうです。一箱あたりでは国や自治体に納められる金額は１００円ちょっとですが、そんなに売れているとなると、その税収は相当な金額になります。

JT「たばこ税のしくみ」サイトからでじタウ 「たばこの歴史・文化」サイ
トから

そこで、身近な例を見てみましょう。
左の写真は、とある和歌山市内のタバコの自販機ですが、「和歌山市には、たばこ税が２９億３９５万円納められ、暮らしに大きく役立っております」というステッカーが貼られていました。つまり和歌山市内で販売されたタバコの税収がこんなにあるのです。
さらに、「地元の貴重な財源です」「地元でたばこを買いましょう」の文字も見えます。
タバコは人々の健康を害するのに、暮らしに役立つなんて、おかしい気がしますよね。
産業デザイン科 奥田 恭久

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第９話
話
話

地元でタバコを買うとその税金が市町村の財源になります。例えば和歌山市では年間２０億円以上の税収があることはすでに紹介しましたね。
では、国全体ではいったいタバコ税の合計はいくらになると思いますか。左図は２０１８年度の決算額ですが、地方たばこ税、国たばこ税、たばこ特別税を全て合わせると約２兆円にものぼります。
こんなに高額だと、タバコは経済的に貢献しているように感じてしまいます。
しかし、タバコが売れるほどに喫煙者の健康は確実に害されていきます。その結果、病気になる人が増え医療機関で治療をしてもらうケースが増大します。下図にあるようにその医療費は、
JT「たばこ税のしくみ」サイトから１兆５千億円を超えているのです。さらに医療費以外にも、火災や吸い殻の清掃費用などタバコがなければ発生しないであろう経済的損失は１.８兆円になるのです。
つまり、税収額と損失額はほぼ同じだという事です。だったら「タバコは経済的に貢献している」と言い切れませんよね。
産業デザイン科
奥田 恭久

国立がん研究センター「喫煙と健康」リーフレットから

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第１０話
話
話

皆さん、下のイラストを見てどう思いますか。仕事中に席を離れて喫煙所でタバコを吸っているシーンなのですが、一方で事務所内では仕事を続けている人が見えますよね。ニコチン依存症の喫煙者は毎日何回か、勤務中に職場を離れタバコ休憩をとる事が慣例となっている事業所は多いと思われますが、タバコを吸わない従業員から見ると、喫煙者のタバコ休憩は不公平だと思えてしまいます。
１回の喫煙時間を１０分だとして、毎日５回タバコ休憩をとったとすると５０分も多く休憩している事になりますからね。
さらに、その下のイラストを見てください。例えば時給２０００円の人が５０分間のタバコ休憩をとったとすると、毎日１６５０円分が仕事をしないで消えている計算になります。
マイナビニュース「ワーク＆ライフ」サイトから見方を変えれば、ニコチン依存症の人はタバコが必要ない人に比べ、毎日の実質作業時間が短く、作業時間あたりの時間給も割高になっていると言えます。
経営者の立場にたてば、この現象は好ましくありません。だから「喫煙者は採用しません」とか、「勤務時間内禁煙」を実施している企業は年々増えています。
この傾向は、これからも続くでしょう。
喫煙者にとっても、忙しい作業のさなかにタバコ休憩に時間が奪われるのはツライでしょうから、タバコを吸い始めないようすべきですよね。
産業デザイン科 奥田 恭久
KOKUYO「仕事の効率化」サイトから

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第１１話
話
話

喫煙者はタバコ代にいくら使っているでしょうか。１箱５００円だとして単純に計算すると下図のようになります。１日０．５箱でも年間９万円以上、１日１箱では１８万円以上もかかります。
話は変わりますが、厚生労働省が発表した「平成３０年賃金構造基本統計調査（初任給）の概況」によると高卒者の初任給は１６万円と記されています。

サンキュウドラッグ HP から

なんと、毎日 1 箱のタバコを 1 年分買うためには１ヶ月以上働かないといけないわけです。1 ヶ月間
働いた収入がタバコ代のためだけに消えていくなんて、どう思いますか。すごくもったないですよね。もっと違うことに使えるはずです。
しかも、一旦ニコチン依存症になってしまうと、タバコを買うのは１年間だけですみません。１０年、２０年、３０年吸い続ける喫煙者は珍しくないので、相当な金額を費やして自分の健康を損ない続けることになるのです。その金額は下図にあるように、タバコを吸い始めなければ、１０年で１６０万円以上、３０年で５００万円近く節約できるのです。
いかかでしょうか。たかが１箱５００円

１日１箱４５０円として計算した場合のタバコですが、毎日吸い続けるとこんなに高額になる事を知ってしまえば、「タバコなんかやめとこう」と思いますよね。
産業デザイン科
奥田 恭久

健康保険組合連合会「けんぽれん」サイト
から

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第１２話
話
話

タバコの煙には５０００種類以上の化学物質があり、その中には７０種類の発がん性物質も含まれています。喫煙するとそんな物質が体内に入るのですから病気になる確率は高くなります。
下図にあるように、厚生労働省が喫煙との因果関係が確実と判定した病気は身体の様々なところで発症し、多くの臓器でがんになる確率が高くなっています。そしてがんで死亡する確率も高く、特に肺がんはタバコを吸わない人に比べ４倍も高くなっています。
また、喫煙者本人だけではなく、喫煙者の煙を吸わされた受動喫煙においても同様に発病する危険性が高くなっています。とりわけ幼少期に受動喫煙にあうと小児ぜんそくになったり、乳幼児突然死症候群の原因になることも知られています。このように、タバコが原因の病気は、まとめてタバコ病と言われほどたくさんあります。
喫煙との因果関係が確実ということは「タバコを吸っていなければ、もしくは誰かのタバコの煙を吸わされていなければ、病気にならなくて済んだはずなのに‥」と言えます。
それなら最初からタバコを吸い始めないようにしなくては、と思いますよね。
産業デザイン科
奥田 恭久

朝日新聞デジタル「たばこと病気」から

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Serial number第１３話
話
話

タバコを吸い続けると、いろいろな病気になる確率が高くなり、そのせいで命を落とす可能性も高くなります。タバコさえ吸い始めていなければ、もっと長く健康で生活できたはずなのに、吸い始めてしまったばかりに寿命を縮めてしまった人が大勢いるのです。そこで、下のグラフを見てください。

岐阜ハートセンターHP から英国で３万人以上の人を５０年間追跡調査した結果を示したグラフです。たとえば横軸が７０歳のところの点線を見てください。非喫煙者を示す上のグラフの交点は「８１」となっていますが、喫煙者の下のグラフは「５８」となっていますよね。つまり、タバコを吸わない人の７０歳の生存率は８１％なのに、喫煙者は５８％しかないのです。つぎに非喫煙者の「５９」のところを見てください、タバコを吸わない人の生存率が５９％となるのは８０歳であることがわかります。この結果から「喫煙者は、寿命が１０年も短い！」と言えるわけです。
一度しかない人生で寿命が１０年も短いなんて、どう思いますか。それに、そんな原因となるタバコにいったいいくら使ったことでしょうか。毎日１０本を３０年吸い続けたとするとざっと３００万円になるでしょう。そんな費用をかけて寿命を縮めるために、毎日人目を避けてタバコを吸い続けるなんて、とてもむなしい限りです。
どうか皆さん、タバコを吸い始めないでください。
産業デザイン科 奥田 恭久