5月分 学校給食予定献立表

家庭数
令和６年度

朝霞市立朝霞第五小学校
こんだて名器具
特定原材料
除去
献立

★

はし
日 曜
スプーン
その他

1水

主食
つけるもの
かけるもの

ごもくずし

牛乳

○

おえいようかか★

8

火水

こどもパン
スライス

かつおめし

○

○

じごなうどん

10 金

ごはん

ごはん

ごはん

やきそば

ごはん

25.5

697

29.1

605

29.0

とり肉、にんじん、きくらげ、たけのこ、チンゲンサイ、チキンブイヨン、しょうゆ、酒、塩、こしょう、ごま油
みかん、パイナップル、黄桃、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、クエン酸、水酸化ナトリウム、ビタミンC、ヨーグルト（脱脂粉乳、イソマルトオリゴ糖シロップ、全粉乳、クリーム、乳たんぱく質濃縮物、増粘多糖類、寒天、香料）とうふ、なめこ、たまねぎ、あおさのり、みそ、かつお節

606

30.2

とり肉、ねしょうが、にんにく、酒、しょうゆ、三温糖、でん粉、米油

632

27.5

小麦粉、砂糖、ショートニング、イースト、脱脂粉乳、塩、小麦たんぱく、ビタミンC

けんちんじる

油揚げ、とうふ、こんにゃく、じゃがいも、だいこん、にんじん、長ねぎ、ごま油、しょうゆ、塩、かつお節

キャベツときゅうりのあさづけ キャベツ、きゅうり、塩、しょうゆ○ かつおめし米、かつお、ねしょうが、でん粉、米油、みりん、しょうゆ、三温糖、酒、いりごま

フィッシュカツもも果汁、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、砂糖、乳酸カルシウム、増粘多糖類、酸味料、ビタミンC、クエン酸鉄ナトリウム、香料
ぶた肉、油揚げ、ごぼう、れんこん、にんじん、たまねぎ、だいこん、長ねぎ、煮干し、しょうゆ、みりん,塩いわしはんぺん（いわし、たら、さば、でん粉、砂糖、塩、みりん）、カレー粉、小麦粉、パン粉、米油○あおなのしらあえ

こまつな、にんじん、こんにゃく、とうふ、砂糖、しょうゆ、すりごま、塩じごなうどん小麦粉、塩、小麦たんぱく○ きびなごのカリカリフライ○ プルコギ

とりにくとキャベツの○ トマトにツナとにんじんのサラダ○

めばるのしろしょうゆやき
ひじきのいりに○ やさいスープなめこのみそしる
17 金

608

こどもパンスライス

ヨーグルトあえ★

20.3

ジューシーオレンジ（かんきつ類）

やきそば
16 木

688

ジューシーオレンジ

とんじる
15 水

27.8

ぶた肉、炒めたまねぎ、キャベツ、米油、塩、こしょう、ナツメグ、牛乳、パン粉、小麦粉、トマトケチャップ、中濃ソース、三温糖

ガーリックトースト★

668てづくりキャベツメンチカツ

コーンのミルクスープ
14 火

21.4

ぶた肉、ごぼう、だいこん、にんじん、パセリ、米油、チキンブイヨン、しょうゆ、こしょう、塩バンサンスー

ガーリック
トースト

608

せんぎりやさいのスープ

わかめスープ
13 月

29.1

小麦粉、食塩、かんすいピクルス★

688

ちゅうかめんチキンカレー★

24.5

とり肉、なると、にんじん、キャベツ、もやし、チンゲンサイ、長ねぎ、とうもろこし、にんにく、ねしょうが、たまねぎ、とりがら、かつお節、みそ、酒、塩、しょうゆ、こしょう、米油
ぶた肉、たけのこ、春雨、しいたけ、春巻きの皮、小麦粉、しょうゆ、オイスターソース、でん粉、酒、塩、米油

フルーツあんにん

しっぽくうどん木

698

小豆、砂糖、麦芽糖、寒天、食塩、米粉、加工でん粉、植物油脂、酵素製剤、柏葉

りんご、黄桃、砂糖、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、クエン酸、ビタミンC、杏仁豆腐（乳、水あめ、加糖れん乳、砂糖、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、杏仁パウダー、ゲル化剤、貝カルシウム、乳化剤、ホエイソルト、PH調整剤、ピロリン酸鉄第二鉄、香料）

ももゼリー

920.3

白身魚の米粉狭山茶フライ（ホキ、米粉パン粉、食塩、こしょう、でん粉、食物繊維、酵母エキス、加工でん粉、増粘剤、お茶、米粉）、米油
米、とり肉、にんじん、れんこん、かんぴょう、しいたけ、かつお節、しょうゆ、塩、昆布、三温糖、みりん、酢、砂糖、米油、酒てづくりはるまき

7624

しろみざかなの
こめこさやまちゃフライ

わふうみそラーメン

ちゅうかめん(ｇ)

たけのこ、ちらしかまぼこ、わかめ、長ねぎ、かつお節、塩、しょうゆ

かしわもち木(kcal)

わかたけじる

ごもくずし

2エネルギー たんぱくしつ

こんだてのざいりょう(食材料)ず○ せんざんぎ
ごもくきんぴら

とり肉、カレー粉、しょうゆ、三温糖、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ねしょうが、にんにく、米油、カレールウ、中濃ソース、トマトケチャップ、塩
きびなごのカリカリフライ（きびなご（魚卵を含む）、還元水あめ、たん白加水分解物、砂糖、しょうが、食塩、発酵調味料、じゃがいも、でん粉、米粉、てんさい糖、米油、イースト、玄米粉、植物油脂、酵母エキス、香辛料、なたね油、パーム油）、米油
だいこん、赤ピーマン、黄ピーマン、にんじん、きゅうり、セロリ、キャベツ、たまねぎ、オリーブオイル、レモン果汁、りんご酢、塩、砂糖、白ワイン
ロースハム、わかめ、もやし、長ねぎ、にんじん、ごま油、とりがら、しょうゆ、こしょう、塩
ぶた肉、たまねぎ、にんじん、はねぎ、りんご、ねしょうが、米油、みそ、トウバンジャン、塩、三温糖、しょうゆ、酒ほぐしささみ、きゅうり、はるさめ、にんじん、ごま油、酢、砂糖、しょうゆ
たまねぎ、とうもろこし、マッシュルーム、パセリ、米油、牛乳、粉チーズ、生クリーム、
米粉パウダー、チキンブイヨン、こしょう、塩
とり肉、たまねぎ、キャベツ、にんにく、トマト、トマトケチャップ、ウスターソース、米油、赤ワイン、塩、こしょう、でん粉
ツナ、にんじん、きゅうり、たまねぎ、米油、こしょう、塩、りんご酢、砂糖、白ワイン
ソフトフランスパン（小麦粉、砂糖、乳不使用マーガリン、イースト、ショートニング、塩、イーストフード）、 バター、オリーブオイル、にんにく、パセリ、塩
ぶた肉、とうふ、ごぼう、だいこん、にんじん、じゃがいも、こんにゃく、こまつな、長ねぎ、かつお節、米油、みそ、塩、みりん
めばる、白しょうゆ、みりん、砂糖、酒
油揚げ、大豆、生ちくわ、ひじき、にんじん、米油、三温糖、しょうゆ、かつお節、塩中華麺、ぶた肉、にんじん、キャベツ、もやし、青のり、ウスターソース、
中濃ソース、こしょう、塩、米油、酒

ぶた肉、ごぼう、さつま揚げ、にんじん、こんにゃく、さやいんげん、ごま油、みりん、しょうゆ、三温糖

食品の体内でのおもなはたらきは赤・黄・緑のグループに分けられます。バランスよく食べて健康な体をつくりましょう。
おもに体をつくるはたらき（赤）おもに熱や力のもとになるはたらき（黄）おもに体の調子を整えるはたらき（緑）たんぱく質・無機質など
炭水化物・しぼうなど
ビタミン・無機質など・体をつくる
肉・魚・小魚・豆腐
・元気に運動ができるごはん・パン・麺 ・かぜをひきにくい
緑黄色野菜
淡色野菜・果物
・筋肉をつくる
豆類・乳製品・卵
いも類・油・おなかの調子がよい

朝霞市では、地元の農家の方々の協力で学校給食に地元の野菜を使っています。
【多文化共生推進事業】児童生徒の多文化共生意識を養うため、外国の料理を提供します。

今月のテーマ「初夏を味わおう」

ふるさとめぐり「四国地方」
２１日(火)
１日(水) 白身魚の米粉狭山茶フライ（八十八夜）、２４日(金)
若竹汁、五目ずし、柏もち（こどもの日）
２８日(火)
８日(水) かつおめし（高知県、旬）９日(木) しっぽくうどん（香川県）、フィッシュカツ（徳島県） ３１日(金)１７日(金) せんざんき（愛媛県）

あさりのチャウダー、アスパラガスとツナのサラダ（旬）コムチュン、フォースープ（多文化共生：ベトナム）
メロン（旬）
ふしめん汁（徳島県）©むさしのフロント
あさか21 火くろパン○

あさりのチャウダー

あさり、ベーコン、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、パセリ、とりがら、バター、小麦粉、米油、牛乳、粉チーズ、こしょう、塩

とりにくのカレーやき

とり肉、ねしょうが、にんにく、カレー粉、しょうゆ、赤ワイン、塩

アスパラガスとツナのサラダ ツナ、とうもろこし、にんじん、キャベツ、アスパラガス、たまねぎ、米油、りんご酢、砂糖、塩、こしょう
くろパン
ちゅうかスープ

★

22 水

ごはん

○ ぶたにくのかくに
きゅうりのあえもの

きゅうり、しょうゆ、ごま油、塩、砂糖、酢

スパゲッティミートビーンズ
ソース

スパゲッティ、ぶた肉、たまねぎ、にんじん、大豆、にんにく、トマト、トマトケチャップ、米油、ウスターソース、中濃ソース、しょうゆ、塩、こしょう、赤ワイン

スパゲッティ
ミートビーンズ ○ フレンチサラダ
ソース
マドレーヌ

23 木

フォースープ
24 金

コムチュン

しろみざかなの○ レモンふうみあげ
れいとうパインコムチュン
たまごいりキムチスープ

27 月

ごはん

○ とうにゅうクリームコロッケ
チョレギサラダ
はるやさいのスープ

28 火ナン○

キーマカレー
メロン

○

30 木

ちゅうかめん31 金ごはん○ てづくりぎょうざ

米、焼き豚、短冊卵、にんじん、えび、長ねぎ、たけのこ、しいたけ、ピーマン、ナンプラー、しょうゆ、ごま油、米油、塩、こしょう、酒卵、ぶた肉、はくさいキムチ、もやし、えのきたけ、とうふ、長ねぎ、にら、しいたけ、にんにく、ねしょうが、とんこつ、みそ、しょうゆ、でん粉、ごま油
豆乳クリームコロッケ（パン粉、小麦粉、豆乳、たまねぎ、とうもろこし、ショートニング、増粘剤、砂糖、でん粉、果糖ぶどう糖液糖、ゼラチン、なたね油、食塩、デキストリン、酵母エキス、香辛料）、米油、中濃ソース
キャベツ、にんじん、きゅうり、さやいんげん、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、塩、こしょう、きざみのり
とり肉、キャベツ、たまねぎ、にんじん、米粉マカロニ（米粉）、米油、チキンブイヨン、しょうゆ、こしょう、塩
ぶた肉、ひよこ豆、ごぼう、たまねぎ、にんじん、にんにく、ねしょうが、トマト、トマトケチャップ、ガラムマサラ、カレールウ、米油、カレー粉、中濃ソース、赤ワイン
メロン

米、にんじん、たまねぎ、ベーコン、とうもろこし、パセリ、バター、オリーブオイル、塩、こしょう、しょうゆ、チキンブイヨン
ぶた肉、いか、えび、にんじん、たまねぎ、キャベツ、チンゲンサイ、長ねぎ、はねぎ、きくらげ、ねしょうが、にんにく、米油、酒、しょうゆ、みりん、塩、ごま油、でん粉、とりがら、とんこつ
ぎょうざの皮、ぶた肉、キャベツ、たまねぎ、ねしょうが、にんにく、塩、こしょう、しょうゆ、酒、ごま油、小麦粉、三温糖、米油
ぜんまい、こまつな、もやし、砂糖、しょうゆ、みりん、酢、いりごま、ごま油、ちゅうかめん

小麦粉、食塩、かんすい

ふしめんじるふしめん（小麦粉、塩、なたね油、でん粉）、油揚げ、だいこん、たまねぎ、にんじん、ほうれんそう、しいたけ、 しょうゆ、みりん、塩、かつお節、でん粉○ ぶたにくのオーロラソースがけ

ぶた肉、しょうゆ、酒、ねしょうが、でん粉、米油、みそ、三温糖、トマトケチャップ

基準栄養価

献立の材料（食材料）に記載されている食品の内容は、下記をご覧ください。

ミートボール
ほぐしささみ短冊卵
ぎょうざの皮春巻きの皮
トウバンジャン
ナンプラー
オイスターソース
カレールウ
マヨネーズ（卵不使用）
白菜キムチ

690

25.761326.6634

21.7

650

28.6

614

19.4

631

28.7

642

25.2

650

21～32

もやし、こまつな、にんじん、ごま油、三温糖、しょうゆ、からし○：牛乳が付きます。
天候不順の影響等、都合により献立及び食材料の変更をすることがありますのでご了承ください。
栄養価は3・４年生が基準になっています。
丸ごと食べられる魚は、魚卵を含む場合があります。
魚の種類によっては小骨が入っていることがあります。
小魚（ちりめんじゃこ・沖あみなど）や海藻類（わかめ・アオサなど）は、甲殻類を含む場合があります。

ロースハム
ベーコン
焼き豚
かまぼこ
ちらしかまぼこ
なると
生ちくわ
さつま揚げ

28.9

パイナップルナムル

あおなのからしあえ

20回

ホキ、でん粉、米油、砂糖、しょうゆ、レモン果汁

みかん

かいせんしおラーメン

611

とり肉、たまねぎ、にんじん、キャベツ、もやし、チンゲンサイ、米粉めん（米、でん粉）、
チキンブイヨン、こしょう、ナンプラー、しょうゆ、塩れいとうみかんキャロットピラフ

30.6

小麦粉、卵、砂糖、バター、はちみつ、ベーキングパウダー、レモン果汁、粉糖

ポテトサラダミートボールいりラタトゥイユ
キャロット
ピラフ

キャベツ、にんじん、ロースハム、とうもろこし、米油、りんご酢、塩、こしょう、砂糖

小麦粉、植物油脂（大豆）、ショートニング、食物繊維、砂糖、食塩、貝殻未焼成カルシウム、イースト、乾燥パン酵母、麦芽粉末、グァーガム
ミートボール、なす、たまねぎ、ズッキーニ、ピーマン、にんにく、トマト、トマトケチャップ、オリーブオイル、ローリエ、塩、こしょう、白ワイン
じゃがいも、きゅうり、にんじん、りんご酢、マヨネーズ（卵不使用）、こしょう、塩ナン

29 水

小麦粉、加工黒糖、ビート糖、無塩マーガリン、イースト、タピオカでん粉、脱脂粉乳、食塩、小麦たんぱく、ビタミンＣ
とり肉、かまぼこ、にんじん、長ねぎ、しいたけ、しめじ、とうふ、ねしょうが、ごま油、とりがら、しょうゆ、こしょう、塩
ぶた肉、だいこん、こんにゃく、ねしょうが、にんにく、チンゲンサイ、三温糖、しょうゆ、酒、みりん、でん粉、塩

651

豚肉、食塩、砂糖、香辛料抽出物
豚肉、食塩、砂糖、香辛料
豚肉、しょうゆ、砂糖、水あめ、食塩、醸造酢、しょうが
魚肉（すけそうたら）、加工でん粉、馬鈴薯でん粉、砂糖、発酵調味料、食塩、みりん、加工油脂
魚肉（すけそうたら）、加工でん粉、馬鈴薯でん粉、うらごしかぼちゃ、砂糖、発酵調味料、食塩、加工油脂
魚肉（すけそうたら、いとより）、でん粉、砂糖、食塩、発酵調味料、トマト色素
すり身（たら）、馬鈴薯でん粉、砂糖、食塩、ぶどう糖、みりん、魚介エキス
すり身（たら、いとより）、馬鈴薯でん粉、なたね油、砂糖、みりん、食塩、ぶどう糖
とり肉、ぶた肉、たまねぎ、でん粉、粉末状植物性たん白、還元水あめ、食塩、チキンオイル、香辛料、大豆油、ドロマイト、ピロリン酸鉄、焼成カルシウム
とり肉、野菜エキス、食塩、馬鈴薯でん粉
鶏卵、砂糖、食用植物油脂、酢、食塩、加工でん粉、カロチン色素
小麦粉、澱粉、食塩、酒精、PH調整剤、トレハロース、酸味料
小麦粉、塩
唐辛子、食塩、そら豆みそ（そら豆、食塩）、酒精、酸味料、ポリリン酸ナトリウム、酸化防止剤（ビタミンC）
かたくちいわし、食塩
かき、食塩、水あめ、しょうゆ、砂糖液糖、加工でん粉、酒精、アルコール
米粉、パーム油、デキストリン、カレー粉、砂糖、食塩、酵母エキス、トマトペースト、馬鈴薯でん粉、ココアパウダー、パンプキンパウダー、たまねぎ、にんにく、粉末米酢
食用植物油脂、醸造酢、食塩、砂糖、粉末状植物性たんぱく（大豆）、香辛料、酵母エキスパウダー、増粘剤、調味料（有機酸等）、香辛料抽出物、水あめ
白菜、だいこん、唐辛子、にんにく、にんじん、長ねぎ、しょうが、食塩、砂糖、昆布、酵母エキス≪給食費について≫①納期 ５月分の納期限は７月１日（月）です。口座振替の方は、６月２８日（金）までに入金してください。
②還付※月の途中で転出した場合は給食費が還付（又は減額）になることがあります。
※食物アレルギーや宗教上の理由等から、１日の給食のすべてを喫食されない場合は、献立表の内容を確認後、速やかに学校に給食不要の連絡をお願いします。
また、同様の理由で、年間を通じて給食を喫食されない場合にも、学校に給食不要の連絡をお願いします。給食費が減額になります。
※病気や事故その他の理由で長期に給食を食べないことが見込まれる場合は、学校に給食を止める連絡をお願いします。連絡のあった翌日から給食が停止になります。
給食停止期間が連続５日以上となった場合、その日数により、給食費を還付（又は減額）いたします。
※給食費は食材の購入費として使用しています。食材の発注を停止することにより給食費を還付（又は減額）いたしますので、事前の連絡が必要となる事をご了承ください。
※アレルギー性疾患等により牛乳を飲むことができない場合には、あらかじめ学校に牛乳を止める連絡をしてください。連絡を受けた翌日から牛乳購入金額相当を年度末に還付いたします。