2024年日付
2

献立名

月

＜しぎょうしき＞
焼肉丼
ちんげん菜と麩のみそ汁
ゼリー

ごはん
牛3

火乳

5

木

牛肉・味噌・牛乳☆フルーチェムース
ジュース

米・油・春雨

わかめ・人参・コーン・
インゲン・ほうれん草・イチゴジャム・ジュース

ミンチカツ（牛、豚、鶏）・
鶏肉・卵・牛乳・
フルーチェ・生クリーム☆たい焼（クリーム）ジュース

米・白ごま・黒ごま・油・
砂糖・ごま油・麩・たい焼

切干大根・人参・インゲン・
小松菜・ジュース

鶏肉・ちくわ・味噌・牛乳

白身魚のチーズパン粉焼き
ペンネのミートソース
ブロッコリーのカレー風味ボタージュスープ☆りんごゼリーヤクルト

イエローロールパン・
パン粉・油・ペンネ・砂糖

パセリ・ミックスベジタブル・
玉葱・ブロッコリー・キャベツ・
りんごジュース・りんご

ほき・チーズ・
ミートソース（牛、豚）・
牛乳・ゼラチン・ヤクルト

豚肉のねぎ味噌焼き☆ホットドッグ
ジュース

米・砂糖・油・白ごま・ロールパン

青葱・緑豆もやし・キャベツ・小松菜・コーン・わかめ・
えのき・人参・玉葱・ジュース

豚肉・味噌・かにかまぼこ・牛乳・ウインナー☆マドレーヌジュース

米・油・ゼリー・マドレーヌ

玉葱・ミックスベジタブル・
ほうれん草・人参・ジュース

ウインナー・牛乳☆カスタードシュークリーム 米・油・片栗粉・ジュース
シュークリーム

ひじき・キャベツ・ほうれん草・
玉葱・人参・コーン・大根・
小松菜・ジュース

つくね・シーチキン・味噌・牛乳

野菜と豚肉の醤油ラーメン
シューマイ
パイン缶

☆鮭とわかめのおにぎり
牛乳

ラーメン・ごま油・米

白菜・緑豆もやし・玉葱・人参・
木くらげ・コーン・白葱・
パイン缶・わかめ

豚肉・シューマイ（豚、鶏）・
牛乳・さけ

白身魚のフライ レモン風味ソース☆オレンジゼリー
ヤクルト

米・小麦粉・パン粉・油・
砂糖

レモン・れんこん・キャベツ・インゲン・人参・コーン・
わかめ・オレンジジュース・みかん缶

ほき・豆腐・味噌・牛乳・
ゼラチン・ヤクルト

生姜・キャベツ・枝豆・きゅうり・人参・ほうれん草・ジュース

鶏肉・卵・味噌・牛乳・ヨーグルト

乳
小松菜と麩のみそ汁

6

金

乳

パン
牛

乳

ごはん もやしとかにかまの和え物
わかめとえのきのすまし汁

牛乳
ケチャップライス

7

土

ごはん ほうれん草と玉ねぎのコンソメスープ
ゼリー

牛

乳
根菜入りとりつくねハンバーグ

9月

ごはん ひじきのツナサラダ

大根と小松菜のみそ汁

牛
10

火

11

水

乳

めん
牛

乳

ごはん れんこんサラダ

豆腐とわかめのみそ汁

牛乳
バーベキューチキン

12

木

ごはん ミモザサラダ☆ポテトフライチーズ風味
ジュース

米・砂糖・ごま油・油・じゃが芋

玉葱・たけのこ・黄ピーマン・
赤ピーマン・ピーマン・人参・
ちんげん菜・パセリ・ジュース

牛肉・餃子（豚、鶏）・卵・
牛乳・チーズ

☆ゼリー
ヤクルト

米・ゼリー

玉葱・青葱・大根・ごぼう・人参・ほうれん草・りんご

鶏肉・卵・あげ・味噌・牛乳・ヤクルト☆いちごロール
ジュース

米・油・花麩・ロールケーキ

ちらしずしの素（人参、れんこん、筍、干瓢、干ししいたけ）・
たくあん・枝豆・ほうれん草・玉葱・ジュース

さけ・卵・
ミートボール（豚、鶏）・
牛乳☆手作りプリンジュース

米・油・砂糖生姜・スナップエンドウ・白菜・大根・人参・赤ピーマン・
わかめ・ごぼう・ジュース

豚肉・味噌・牛乳・卵☆ごまクッキージュース

米・片栗粉・小麦粉・油・マーガリン・砂糖・白ごま

生姜・ニンニク・小松菜・
キャベツ・れんこん・
赤ピーマン・コーン・人参・玉葱・青葱・ジュース

鶏肉・豆腐・味噌・牛乳・卵☆ホットケーキ アイスのせ
ジュース

米・油・さといも・
ホットケーキミックス・
マーガリン・砂糖

レモン・切干大根・ほうれん草・
黄ピーマン・人参・青葱・
ジュース

さわら・あげ・味噌・牛乳・
卵・アイスクリーム

焼そば
わかめと人参の中華スープ
オレンジ☆のりたまおにぎり
ジュース

焼きそば麺・油・ごま油・米 キャベツ・玉葱・人参・
ピーマン・赤ピーマン・わかめ・
オレンジ・ジュース

豚肉・牛乳

ピーマン肉詰めフライ＆イカリングフライ☆ぶどうゼリージュース

米・油・マヨネーズ・麩・
砂糖

キャベツ・ミックスベジタブル・
ちんげん菜・人参・ぶどうジュース・巨峰缶・
ジュース

ピーマン肉詰めフライ（豚）・
いか・シーチキン・味噌・牛乳・ゼラチン

ごぼう・人参・インゲン・
小松菜・玉葱・ジュース

豆腐ハンバーグ・味噌・牛乳

玉葱・ほうれん草・人参・
オレンジ・菜めし

豚肉・あげ・卵・エビシューマイ・牛乳・しらす

ごはん 揚げ餃子

ちんげん菜と卵の中華スープ

牛

乳
親子丼

14

土

ごはん 具だくさんみそ汁
りんご

牛

乳
変わりちらし寿司

17

火

ごはん 揚げミートボール
牛乳

ほうれん草と花麩のすまし汁
十五夜デザート
豚肉の生姜焼き18

水

ごはん スナップエンドウの和え物
わかめとごぼうのみそ汁

牛乳
鶏肉の唐揚げ19

木

ごはん 小松菜とキャベツのサラダ
豆腐と人参のみそ汁

牛乳
鰆のレモンしょうゆ焼き

20

金

ごはん 切干大根とほうれん草の和え物
里芋とうす揚げのみそ汁

牛
21

土火

乳めん
牛

24

乳

ごはん コールスローサラダ

ちんげん菜と麩のみそ汁

牛乳
豆腐ハンバーグ25

水ごはん 金平ごぼう

木

金☆しらすと菜めしのおにぎり うどん・米
牛乳

秋野菜カレー☆焼ききなこドーナツ アイス添え 米・さつま芋・油・乳

月

豚肉・牛乳・卵・きな粉・アイスクリーム

☆ワッフル
ジュース

米・油・麩・ゼリー・
ワッフル

牛肉・味噌・牛乳☆お好み焼きジュース

米・野菜コロッケ・油・麩・ キャベツ・ほうれん草・玉葱・お好み焼きミックス
人参・黄ピーマン・わかめ・青葱・ジュース

乳

ごはん ほうれん草と麩のみそ汁
ゼリー

牛
30

しめじ・枝豆・れんこん・玉葱・
カレーフレーク・梨ゼリー・ 人参・キャベツ・ブロッコリー・ホットケーキミックス・砂糖 カリフラワー・黄ピーマン・ジュース

ジュース

梨ゼリー
焼肉丼

土キャベツ・玉葱・人参・インゲン・コーン・ほうれん草・ジュース

乳

ふりかけ 豚しゃぶサラダ
コロッケ
ごはん
わかめと麩のみそ汁

牛こんにゃく・砂糖・ごま油・白ごま・麩・
さつま芋

きつねと卵の肉うどん
エビシューマイオレンジ

ごはん 花野菜サラダ
牛

28

ジュース

乳めん
牛

27

☆さつま芋のスティックフライ 米・油・片栗粉・

小松菜と麩のみそ汁

牛
26

ジュース

乳
チンジャオロース金☆フローズンヨーグルトいちご味 米・砂糖・油・さつま芋

さつま芋とほうれん草のみそ汁

牛13(黄)力のもとになるもの (緑)体の調子を整えるもの (赤)血や肉となるもの
キャベツ・玉葱・人参・インゲン・コーン・ちんげん菜・
ジュース

ごはん 切干大根の炒め煮
牛

名米・油・麩・ゼリー・
ロールケーキ

鶏肉のごま照り焼き

水

おやつ

須磨浦幼稚園
料

☆白ロール
ジュース

ふりかけ ミンチカツ
春雨のゆずサラダごはん
ほうれん草のかきたま汁

牛4

9月 幼 稚 園 給 食 献 立 表材

曜
日乳

※食材料等の都合により、献立を変更する場合があります。ご了承ください。

豚肉・かつおぶし・味噌・牛乳・豚肉・卵

2024 年

9 月になってもまだまだ暑い日が続きます。
気温の変化、夏の疲れなどにより体調を崩しやすいので気をつけましょう。
秋といえば「食欲の秋」。たくさんの食材が旬をむかえます。秋の味覚を味わってみましょう。

涼しくなって食欲が増す時期ですが、冷たい食べ物や飲み物をたくさん取ってしまうとからだの冷えた状態が続いてしまい、自律神経が乱れるため、さらに疲れを増してしまうことがあります。
少し涼しくなった初秋にからだの疲れが一気に出て夏バテの状態が長引いてしまうことを「秋バテ」といいます。秋雨前線や台風の影響で天候が崩れることも秋バテを招く原因のひとつです。
秋に旬を迎える根菜類や芋類、きのこ類、果物には疲労回復に効果があるビタミンＢ群、ビタミンＣが多く含まれています。食物繊維も多く、便秘解消や肌荒れにも効果があるので、秋バテ解消に最適です。また、脂ののった秋刀魚が水揚げされる季節にもなります。

秋刀魚(さんま)

さ つ ま 芋
さつま芋には熱に強いビタミンＣが豊富に含まれていさんまのたんぱく質は牛肉やチーズます。他にもビタミンＥは玄米の２倍、食物繊維も多より質が優れていると言われていまく含まれています。

す。さんまには胃腸を温め、疲労を取

さつま芋には消化器系の働きを高めて、胃腸を丈夫にり除いたりする効果があり、夏の暑する効果があり、食欲がないときにおすすめです。

さで疲れた体を回復させるにはぴっ芋類の中でカルシウムが一番多く含まれ、たりです。

とりわけ皮の部分に一番多くのカルまた生活習慣病予シウムが含まれている為、皮ごと食防や脳の学習能力

べればしっかりとカルシウムを補給を高める効果があすることが出来ます。

ります。

※9 月 27 日（金）の「秋野菜カレー」で使用します。

お月見は旧暦の８月１５日で、新暦では９月中旬頃で『一年でもっとも美しい月』と称えられる「中秋の名月」を観賞するという習慣です。
この日の月は、別名「十五夜」とも呼ばれ、全国各地でさまざまなならわしが残っています。
今年は 9 月 17 日（火）です。きれいなお月さまが見られるといいですね。