2024年日
付

曜日

1

月

献立名

おやつ

ふりかけ 南瓜コロッケ
春雨サラダ
ごはん ちんげん菜と麩のみそ汁

鶏肉・味噌・牛乳・卵☆フルーチェムース
ジュース

米・砂糖・油青葱・ほうれん草・キャベツ・人参・コーン・わかめ・イチゴジャム・
ジュース

豚肉・味噌・かつおぶし・
豆腐・牛乳・フルーチェ・
生クリーム☆ホットケーキ アイスのせ
ジュース

米・砂糖・塩麹・油・ホットケーキミックス・
マーガリン

きゅうり・キャベツ・人参・わかめ・
黄ピーマン・小松菜・玉葱・ジュース

さわら・卵・味噌・牛乳・
アイスクリーム☆たい焼（クリーム）
ジュース

米・片栗粉・小麦粉・黒ごま・油・さといも・
たい焼

生姜・ニンニク・れんこん・キャベツ・ブロッコリー・人参・黄ピーマン・青葱・ジュース

鶏肉・あげ・味噌・牛乳

ハンバーグのデミグラスソース
スパゲティサラダ
枝豆とじゃが芋のポタージュスープ
七夕ゼリー☆バナナクレープ
ヤクルト

イエローロールパン・砂糖・片栗粉・スパゲティ・じゃが芋・小麦粉・油・ゼリー

キャベツ・玉葱・人参・コーン・枝豆・イチゴジャム・バナナ

ハンバーグ（牛、鶏）・牛乳・卵・生クリーム・
ヤクルト

豆腐ハンバーグ☆マスカットゼリー
ヤクルト

米・油・片栗粉・うずまき麩・マスカットゼリー

キャベツ・ミックスベジタブル・
ほうれん草・人参

豆腐ハンバーグ・
シーチキン・味噌・牛乳・ヤクルト☆いちごロール
ジュース

米・油・オレンジゼリー・
ロールケーキ玉葱・しめじ・エリンギ・トマト・切干大根・小松菜・ブロッコリー・
インゲン・人参・コーン・ジュース

牛肉・牛乳☆手作りプリンヤクルト

米・小麦粉・パン粉・油・
砂糖

青のり・レモン・ブロッコリー・
カリフラワー・キャベツ・人参・黄ピーマン・小松菜・玉葱

ほき・あげ・味噌・牛乳・卵・ヤクルトごはん 白菜とごぼうのサラダ☆ベビーあんドーナツ
ジュース

米・砂糖・油・ドーナツ

鶏肉・豆腐・味噌・牛乳

牛 乳
め ん 豚玉カレーうどん
ツナとキャベツのサラダ
パン
牛 乳

白菜・ごぼう・れんこん・インゲン・人参・黄ピーマン・わかめ・玉葱・ジュース☆鮭と菜飯のおにぎり
牛乳

うどん・いちご食パン・油・片栗粉・米玉葱・人参・グリーンピース・
白ネギ・キャベツ・れんこん・インゲン・黄ピーマン・菜めし

豚肉・卵・シーチキン・
牛乳・さけ

ふりかけ ミンチカツ
マカロニサラダ
ごはん ほうれん草と卵のコンソメスープ☆ホットドッグ
ジュース

米・油・マカロニ・
ロールパン

きゅうり・人参・黄ピーマン・
ほうれん草・玉葱・キャベツ・ジュース

ミンチカツ（牛、豚、鶏）・
卵・牛乳・ウインナー☆ミニどら焼き
ジュース

米・油・麩・ゼリー・
どらやき

キャベツ・玉葱・人参・インゲン・コーン・小松菜・ジュース

牛肉・味噌・牛乳

チャンポン麺蒸しシューマイいちごゼリー☆白ロール
ジュース

ラーメン・ごま油・いちごゼリー・
ロールケーキキャベツ・ちんげん菜・玉葱・人参・
青葱・ジュース

豚肉・いか・えび・
かまぼこ・
シューマイ（豚、鶏）・牛乳

鮭のフライ タルタルソース☆フローズンヨーグルト フルーツのせ

米・小麦粉・パン粉・油・タルタルソース・麩

キャベツ・カリフラワー・小松菜・人参・ほうれん草・みかん缶・パイン缶・白桃缶・巨峰缶

さけ・味噌・牛乳・ヨーグルト・ヤクルト

乳

ごはん ほうれん草のおかか和え
豆腐とわかめのすまし汁

乳

ごはん きゅうりの酢の物

卵と小松菜のみそ汁

牛乳
鶏肉のごま唐揚げ

4

木

ごはん れんこんのサラダ

里芋とうす揚げのみそ汁

牛

5

金

土

乳

パン
牛

6

乳

ごはん ツナとキャベツのサラダ

ほうれん草とうずまき麩のみそ汁

牛乳
トマトハヤシライス

8月

ごはん 切干大根と小松菜のサラダ
オレンジゼリー牛乳
白身魚の磯辺フライ

9火

レモン風味ソース

ごはん 花野菜サラダ

小松菜とうす揚げのみそ汁

牛乳
照り焼きチキン

10

水

11

木

12

金

豆腐とわかめのみそ汁

牛

乳
焼肉丼

13

土

ごはん 小松菜と麩のみそ汁
ゼリー

牛

16

火

水木

ほうれん草と麩のみそ汁

金

20

土月

☆ミニ野菜カステラ
ジュース

ロールパン・砂糖・油・じゃが芋・マヨネーズ・
カステラ

生姜・玉葱・きゅうり・人参・コーン・パセリ・ジュース

鶏肉・シーチキン・牛乳

親子丼☆カレー焼そばパン
ジュース

米・ロールパン・
焼きそば麺・油たまねぎ・青葱・大根・ごぼう・人参・小松菜・リンゴ・キャベツ・玉葱・ジュース

鶏肉・鶏卵・あげ・味噌・牛乳・豚肉

焼そば
ちんげん菜と人参の中華スープ
バナナ☆かつおおにぎり
牛乳

焼きそば麺・油・ごま油・米

キャベツ・玉葱・人参・ピーマン・
赤ピーマン・チンゲン菜・バナナ

豚肉・牛乳

牛肉と野菜の焼肉炒め☆いちごジャムケーキ
ジュース

米・油・春雨・小麦粉・
砂糖

キャベツ・玉葱・ごぼう・インゲン・
人参・イチゴジャム・ジュース

牛肉・エビシューマイ・卵・牛乳☆ぶどうゼリージュース

米・小麦粉・パン粉・油・
スパゲティ・砂糖玉葱・きゅうり・人参・コーン・
大根・ぶどうジュース・巨峰缶・ジュース

鶏肉・あげ・味噌・牛乳・
ゼラチン☆アメリカンドッグ
ジュース

米・じゃが芋・油・
カレーフレーク・
ホットケーキミックス

玉葱・人参・カリフラワー・キャベツ・小松菜・オレンジ・ジュース

豚肉・牛乳・卵・ウインナー

野菜ラーメン
揚げミートボール
ゼリー☆焼ききなこドーナツ アイス添え

ジュース

ラーメン・ごま油・油・
ホットケーキミックス・
砂糖・ゼリー

白菜・玉葱・ちんげん菜・コーン・
人参・木くらげ・ジュース

豚肉・ミートボール・牛乳・
卵・きな粉・アイスクリーム

豚肉の生姜焼き☆ポテトフライチーズ風味
ジュース

米・油・砂糖・じゃが芋

生姜・白菜・ほうれん草・人参・
コーン・わかめ・パセリ・ジュース

豚肉・シーチキン・豆腐・味噌・牛乳・チーズ

☆ワッフル
ヤクルト

米・油・ゼリー・ワッフル

玉葱・ミックスベジタブル・
ほうれん草・人参

鶏肉・卵・牛乳・ヤクルト☆フルーツポンチ
ジュース

米・油・麩・ゼリー

カリフラワー・ブロッコリー・キャベツ・コーン・人参・小松菜・
みかん缶・ジュース

カニクリームコロッケ・味噌・牛乳

ホットドッグコロッケ＆ブロッコリー
コーンスープ☆お好み焼きジュース

ドッグパン・油・野菜コロッケ・お好み焼きミックス

キャベツ・玉葱・人参・ブロッコリー・コーン・パセリ・青葱・ジュース

ウインナー・牛乳・豚肉・卵

白身魚のタルタル焼き
イタリアンスパソテー
キャベツと人参のコンソメスープ☆オレンジゼリー
ジュース

イエローロールパン・
タルタルソース・油・スパゲティ・砂糖

パセリ・玉葱・ピーマン・
黄ピーマン・キャベツ・人参・オレンジジュース・みかん缶・ジュース

ほき・牛乳・ゼラチン

りんご

乳

めん
牛

22

乳

＜しゅうぎょうしき＞
バーベキューチキン
ポテトサラダコーンスープ

ごはん 具だくさんみそ汁
牛乳

ごはん エビシューマイ

春雨の中華スープ

牛

乳
チキンカツ

23

火

ごはん スパゲティサラダ

大根とうす揚げのみそ汁

牛乳
カレーライス24

水ごはん カリフラワーサラダ
牛

25

木

26

金

乳

めん
牛

オレンジ牛乳乳

ごはん 白菜のツナ和え

わかめと豆腐のみそ汁

牛乳
チキンライス27

土

ごはん 卵のコンソメスープ
ゼリー

牛

29

月30火水

乳パン
牛31

乳

ふりかけ カニクリームコロッケ
花野菜サラダごはん 小松菜と麩のみそ汁

牛

乳パン
牛ヤクルト

乳パン
牛

19

乳

ごはん キャベツのサラダ
牛18

乳めん
牛

17(黄)力のもとになるもの (緑)体の調子を整えるもの (赤)血や肉となるもの
南瓜コロッケ・わかめ・赤ピーマン・コーン・インゲン・ちんげん菜・
人参・ジュース

鰆の塩麹焼き水

名米・油・春雨・麩・米・
小麦粉・マーガリン・
砂糖・白ごま牛3

須磨浦幼稚園料☆ごまクッキージュース

豚肉のねぎ味噌焼き

火

幼稚園給食献立表
材

牛27月

乳

※食材料等の都合により、献立を変更する場合があります。ご了承ください。

2024 年

梅雨の合間のまぶしい日差しに夏を感じるこの頃です。この時季は、急に気温が上がるので体調を崩しがちになります。特に暑い日は熱中症対策として水分補給をするなど体調管理をしっかり行い、夏を元気にすごしましょう！

上手に水分補給を！

体の約６０～７０％が水分です。水分は常に汗や呼吸、尿などで失われていきます。体内の水分が不足すると、夏バテや便秘などの不調が現れます。暑い夏には、しっかりとお茶やお水を飲み、水分補給をしっかりしましょう。
ただし、冷たいものを飲みすぎてしまうと、消化器の働きが悪くなり、消化不良や食欲不振、下痢などを起こしやすくなるリスクがあります。冷たいものを飲むときは、一気にガブガブと飲むのではなく、口に含んでからゆっくりと飲むように気を付けましょう。

冷たいおやつのとり方
夏場は、冷たいアイスや清涼飲料水などを口にすることが多くなります。とり過ぎると、お腹を冷やした夏野菜を食べよう！

り、甘いものでお腹がいっぱいになって食事が食べられなくなってしまったりすることもあります。冷た
いおやつについては、子どもと約束事を作りましょう。アイスは 1 日
1 個とか、ジュースは散歩のときだけなど、とり過ぎない習慣作りが大切です。

夏野菜がおいしい季節になりました。
キュウリやトマトやナスなど、夏野菜は鮮やかな色が特徴です。水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、からだにこもった熱を冷ましてくれる効果があります。
また、紫外線から身を守るために必要なβ-カロテンやビタミン C、ビタミン E な
どの栄養素も含まれています。