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海外生活：カエルになろう！ 文化から長期に渡って離れることで、ホームシックに海外で生活することは、例えれば水陸両方で暮らすようなものです。ある側から変化し、環境に適応しなくてはいけません。
海外生活を夢見る人は多いですが、その内のどれだけが必然的に起こることを実際に把握しているでしょうか？本当の国際人になるということは、自分の知ってなことに新しい文化に馴染むのは容易なことではなだってあるのです。

く、実のところ評価はより厳しくなります。しかし暮ら私達は周囲と意思疎通をするため、家族や友達などのネットワークに頼りがちです。本当の国際生活ではこうしたものは取り除かれ、感情的に無防備な状態に曝されます。これは自由とも、脅威とも言えるでしょう。
あなたの情緒面の要求を正しく理解し、把握できる人いるものとは全く異なる文化やライフスタイルを難な間が周りにいない状況下では、全てを自力でどうにかく受け入れる方法を身に付けるということです。そしてするしかありません。自分以外に頼れる存在がいない

そうなるためには、自分自身をより広げていかなくてはいけません。私達が既に持っている規範や視点というものは、新しい文化に適応するために必要とされる知的、感情的変化を認識したり、引き起こす際の妨げになることがあります。これを取り払うこともしなければなりません。愛国心、道徳規範、同じ考えの友人や親類で成り立った狭い社会網...こういったものは全て障害になってしまいます。
水から出たら、魚は死んでしまいます。かといって水の中では、猫は生きられません。両生類に、カエルになりましょう！カエルは本能的に適応し、水陸どちらでも生きていけます。
柔軟性、適応性、主体性、そして自立。本当の意味での国際生活で成功するには、このどれもが必要です。
多くの個人的な愛着は障害となるのです。
私は運の良い子供でした。家族でよく引っ越しをしていたため、一つの場所やグループに強く結びつくことがなかったのです。このこともあって、私は比較的容易に日本でゼロからスタートすることができました。そして、必要があればいつでも同じことができます。
一カ所で長く暮らしたり、同じ人達ばかりと関わっていると、そこから離れて新しい場所で再始動するのをより難しく感じることがよくあります。馴染みのあるInternational Life: Be the Frog!
International life is amphibious life. One must change andadapt.
Many claim to aspire to an international lifestyle, but how
many really comprehend what this entails? To become atrue international citizen—that is, to learn to easily adapt tocultures and lifestyles completely different from our known
world—we must truly broaden and expand ourselves. This
includes relieving ourselves of frameworks and perspectives
which often hinder our perception and our ability to makethose intellectual and emotional changes necessary to adapt.
Patriotism, rigid moral codes, narrow social networks oflike-minded friends or relatives: all of these are red hazard
ﬂags.
Out of water, the ﬁsh dies. In the water, the cat dies.
Be amphibious. Be the frog!
The frog adapts instinctively and survives in both.
Flexibility, adaptability, independence and self-reliance are
all part of blossoming in a truly international life style.
Many of our personal attachments are obstacles.
As a child, I was lucky because my family moved so oftenthat I never became attached strongly to one place, nor to
one group of people. This made it relatively easy for me tocome to Japan and start from zero—and I can always do it
again if I need to.
Those who have grown up attached to one location or groupof people often ﬁnd it much more difﬁcult to pull up roots

させているのかもしれませんね。しかしながら、皮肉なったり、落ち込んだり、酷い時には病気に罹ることし始めたばかりのころは、そんな周囲の視線を正しく認識できません。人目からの解放を求めてやって来た地で更に厳しい目に晒されていたことに、後々になって気が付くのです。そしてこのような人達はしっかりとした
強い決断があって移住してきた訳ではありませんから、挫けた時の心の負担は以前より大きなものとなるのです。のです。これは自分を作ることであり、また壊すことで最後に、長く自国を離れる程、元の文化に戻るのが難もあります。重圧に耐えられず精神的に参ってしまうかしくなります。“You can’t go home again” というもしれません。そうでなければ、それまで以上に強くなれるでしょう。

ことわざをご存知でしょうか？一度家を出てしまえば自分自身も変わり、かつて居た場所を取り囲む環境も生まれ育った場所から離れると、多くの人は同国人

昔と同じではないから、二度と同じ『家』に戻ることと接するため、積極的に仲間を探します。実際にそこにはできない、ということです。友人や家族と別の道を辿いる人だったり、Facebook といったソーシャルネッ

ればあなたも変わりますから、彼らは昔のようにありトワークを通してだったり。これは国際生活とは言いのままのあなたを理解することはないでしょう。海外難いものでしょう。このような人達は、あくまで長期滞在の旅行者です。自分自身を変えたり、適応するための挑戦やリスクを受け入れてないのですから。彼らは馴
染みのある世界に強くしがみついているのです。
一方で、逃げ道として国際生活を求める人もいます。
自国の生活に不満を持ち、外国に活路を見出すのです。
このような人達は感情的な重荷を抱えていることが多文化を受け入れず、適応できなかったとしても、一方であなたはその地を離れることにより、これまであった自国との繋がりを失うことになります。本当の意味で独立し、国や文化に左右されない意志を持たない限り、すぐに大きな孤独を感じることになってしまうでしょう。
実際には明るいことばかりではないのです。

かったり、新しい土地で同じ問題に直面することもあ

しかしそんなことは言うまでもないでしょう。私はるでしょう。こういった場合、悩みの種は自分の内面本当に、皆さんにはっきりとお伝えしたいだけなのでに根差しており、より悪い状態でぶり返したりしますかす。国際的な生活はそう簡単に行えるものではなく、多ら。

くの人には適さないのです。しかしどちらの世界にも適はたまた、人によっては社会に格付けされることを嫌がり、それがないところに避難しようとすることもあります。自由な考えを持ち、独立した存在であり、自身応できる人であれば、かなり大きな価値と自由を得ることができるでしょう。他では容易に手に入らないよ
うな洞察の世界と、個人的成長がそこにはあります。の文化では不当に抑えつけられていたのだと自分を納得

Jacques Saffell

and start again in a strange land. They often become
homesick, depressed and even physically ill when they
spend long periods away from their own familiar culture.

might convince themselves that they are free-thinking,independent spirits who are being unfairly held back intheir own culture. The irony, however, may be that the newculture does not easily accept them and actually judges themeven more severely. But their perception and understanding
are so poor that they don’t realize this until later, and in timethey may ﬁnd themselves in judgmental circumstances evenharsher than those they sought liberation from. And since
they pursued their international lifestyle out of weakness—that is, the desire to escape—rather than out of disciplined,focused determination, they’re emotionally worse off thanbefore.

We often depend on a network of friends and family to keep
ourselves emotionally together. Real international life
removes you from those networks leaving you emotionally
naked. This can be liberating—or it can be terrifying. With
nobody around you who can appreciate or comprehend
your emotional needs, you’re left completely on your own tocope. You have no one to depend on but yourself. This caneither make you…or break you. You succumb to the weightand break down…or you become stronger.
Many, when out of their own culture, actively seek out thefamiliar by keeping company mostly with their compatriots—be it in the ﬂesh or by social networking (e.g., Facebook).
This can hardly be called an international lifestyle. They’reno more than long-term tourists. They haven’t accepted thechallenge and risk of allowing themselves to change andadapt. They cling ﬁercely to their familiar identity.
On the other hand, some seek an international lifestyle as anescape. They’re dissatisﬁed with their life and see foreign
shores as a way out. More often than not, they bring theiremotional baggage with them. More often than not, theirproblems reoccur in the new location since they’re rooted in
the individual himself—and those issues often come backwith a vengeance!
Others are annoyed by society judging them, so they try toescape to where they think they won’t be judged. They

The ﬁnal irony might be that the longer you remain awayfrom your home culture, the harder it is to go back. As theysay, “You can’t go home again.” You took a different routefrom your friends and family back home, and they won’t
know you the way they used to. While neither really
accepting nor adapting to the foreign culture, you also lost
many of the shared connections with your home culture due
to your absence. Unless you are truly independent and havea strong sense of your own identity apart from country andculture, you’re likely to become very lonely.
A dark vision indeed.
But it need not be. I simply wish to give fair warning. Aninternational lifestyle is not one to be undertaken lightly—
and many are not suited to it. But for the amphibious amongus, it is truly rewarding and liberating. It will give you aworld of insights and personal growth hard to come by inany other way.