２０１６・５月

地域福祉コーディネーター と 住民 と 北部東わかば地域包括支援センター の情報紙

栄町
若葉町

まちねっと
斐を持って暮らせるようにする」ための多様な活動を進めていけば、年齢を問わず、また障害の種類や重症度にも関係なく、自分らしく 暮 ら す こ と が で き ま す。専 門 職 だ け で な
く、さまざまな地域関係者が関与し支え合うことがとても大切になります。どんなことができるか一緒に考えましょう。
●日 時：５月２０日（金）１４時～１６時
会 場：若葉会館（若葉町３-34-１）
講 師：村山医療センター（東京都北多摩西部保健医療圏）
医学博士 植村 修 先生
共 催：わかば地域包括支援センター
立川市社会福祉協議会
申込み：地域包括支援センター（４面）へ

学習会『高次脳機能障害について理解を広めよう』開催のお知らせ
高次脳機能障害の主な症状は記憶障
害、注 意 障 害、遂 行
機能障害や対人関係がうまくいかない、感情のコントロールができないなどの社会的行動障害です。
周囲の環境や相手によって、症状の現れ方が異なる場合もあります。症状を良く理解し 周 囲 の 環 境 を 整 え、対 応 の 仕 方 を 工 夫
し、適切な対応を行えば、それまでうまくできなか ったこと が できるよ うになります。「障害があっても、自分らしく生き甲わかば包括・地域福祉コーディ
ネーター活動報告会を行いました

沢山伺うことができ、それぞれの思いを共有しながら、地域でゆるやかに繋がっていく場になったのではないかと思います。
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今回、報告会にお越しになれなかった方でも、わかば包括や地域福祉コーディ
ネーターの活動について、ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！

わかば包括＆地域福祉コーディネーター合同の活動報告会を、去る3月23日（水）さかえ会館、3月25日（金）若葉会館で、それぞれ開催しました。
当日は、地域の方、自治会、ボランティア、民生委員、介護保険事業者、市職員の方々にお集まりいただき、この1年間の活動についてご報告させていただきました。
また、ご出席いただいた方からも、それぞれの活動や経験談について貴重なお話を目次

第29号

Ｐ２ ●地域出前講座をご利用ください●出張します！健康体操講師～健康体操講師養成講座のようす～

Ｐ３ ●身近な地域の学び・参加・情報●えんがわの会（食事サロン）
Ｐ４ ●こんな時も｢ほーかつ｣です！

※地域福祉コーディネーター／みなさんと一緒に地域福祉活動をすすめる社会福祉協議会の職員です。
栄町・若葉町を対象に「誰もがふつうにくらせるしあわせなまち立川」を目指して活動しています。
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地域出前講座をご利用ください！

昨年の活動風景◆薬剤師さんによる学習会

地域の住民や専門職の方が中心となって、地域出前講座を行っています。自治会や老人会、子育てサークルなどで、概ね8名以上集まる場に出張して、各種講座を実施します。ご希望の団体は、地域福祉コーディネーター（４面）まで気軽にお問い合わせください。
●講座メニュー（一例）①お薬・ワクチン・熱中症の基礎知識
講師：薬剤師（はる薬局、いながき薬局）②エンディングノートを記入してみよう
講師：グッドネイバー栄③茶話会立ち上げに ～コーヒーの淹れ方教室～
講師：カフェえのしま（サロン）マスター④やって納得！身体の基礎がわかる健康体操
講師：健康運動指導士、ボランティア⑤認知症や介護保険について学びましょう
講師：わかば地域包括支援センター職員⑥地域で仲間づくり！～地域の拓き方教室～
講師：地域福祉コーディネーター
講座メニューは一例です。

お薬やワクチン・熱中症について、全４回実施しました◆コーヒーの淹れ方教室

集合住宅での茶話会立ち上げに向け、コーヒーの淹れ方教室を実施。現在は月１回カフェが行われています◆健康運動指導士による健康体操

ストレッチを中心に身体をほぐした後、「30秒あればどこでもできる簡単体操」も同時に学ぶことで、家でも継相談内容に応じて柔軟に対応いたします。

続して体操をすることが可能となります

出張します！健康体操講師！
～健康体操講師養成講座のようす～
２月1６日（火）より全３回で、介護老人保健施設わかばにて、作業療法士による『健康体操講師養成講座』が行われました。
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少子高齢化が進む中、予防の視点からも健康な身体を維持したまま日常生活を送ることがより重要となっていま す。中 で も 健 康
体 操 は、健 康 増 進の み な ら ず、参 加
者同士による地域2での仲間づくりや、交流の場づくりといった面からも、毎日を幸せに楽しくすごす大切な要素を備えています。
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今回養成講座に参加した方は５名。最初はぎ
こちない動きの受講生も、時間が経つにつれ笑顔も見られるようになり、最後は和気あいあいの雰囲気の中、体操を行うことができました。
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現在は全３回の講座を終え、『新米体操講師』として地域のサロンやグループにお邪魔し、10分ほどのお試し体操を披露させていただいています。「10分なら来てほしいな」「活動前にやってみたい」という団体・グループがございましたら、是非ご連絡ください！
問合せ：地域福祉コーディネーター（４面）へ

身近な地域の学び・参加・情報～お気軽にご参加ください～◆栄町男性のための料理教室（他地域の方も可）
日 時：５月２０日（金） １０時～１３時
幸学習館（幸町2-1-3）
６月１７日（金） １０時～１３時
さかえ会館（栄町4-6-2）
参加費３００円
申込み：高木さんへ 電話５３６－０８３４●◆男性介護者の集い（定例会：偶数月開催）
男性が介護をするには調理や献立作り等何かと苦労があると思います。そんな悩みを持ち寄って男同士で腹を割って話をしています。たまには息抜きにいらっしゃいませんか？
日 時：６月４日（土）１３時半～１５時
若葉会館（若葉町３-34-１）
８月６日（土）１３時半～１５時
さかえ会館（栄町4-6-2）
申込み：地域包括支援センター（４面）へ●◆認知症の高齢者を支える家族の会（わかばの会）
ご家族の介護に携わっている方が、介護の疲れや不安を持ち寄り、サービスや解決法を共に考え、共有する会です。
日 時：５月 ９日（月）１３時半～１５時半
６月１３日（月）１３時半～１５時半
会 場：若葉会館（若葉町3-34-1）
問合せ：地域福祉コーディネーター（４面）へ【認知症のこと、一緒に考えてみませんか？】
認知症の方とそのご家族や地域の方・専門職が集まり、地域での認知症の方のつながりをゆるやかに考えていくカフェを実施しています。
◆な無しのカフェ（認知症カフェ）
日 時：５月１９日（木）１３時半～１５時半
６月２日（木）１６日（木）１３時半～１５時半
会 場：ひろばサラ（若葉町1-10-1）
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参加費：２００円
共 催：チャンプルーの会、わかば地域包括支援センター、立川市社会福祉協議会
問合せ：地域包括支援センター（４面）へ●◆にんカフェ（認知症カフェ）
日 時：５月１１日（水）１３時半～１５時
６月 ９日（木）１３時半～１５時
会 場：立川新緑クリニック3階(若葉町3-54-5）
共 催：わかば地域包括支援センター、立川市社会福祉協議会
問合せ：地域包括支援センター（４面）へ◆高次脳機能障害者・家族・支援者の会 定例会（スマイル立川）
事故や病気で脳に損傷を負い「高次脳機能障害」が残った。そんな当事者や家族、支援者の会です。毎月1回開催し、情報交換や交流をしています。
日 時：７月１９日（火）１３時半～１５時
会 場：立川市総合福祉センター ２Ｆ（富士見町2-36-47）
問合せ：志村さんへ 電話５３７－９９６８
Ｅﾒｰﾙ：takako1@plum.plala.or.jp●～ 新しく始まりました！ ～◆えんがわの会（お食事サロン）
今年１月から始まった、ご高齢の 方を中 心としたお食事会です。
おしゃべりしながら楽しく、おいし いラン チをみんなで食べませんか？誰でも大歓迎です。
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日 時：５月１７日（火）１１時～１３時
会 場：若葉町団地 東集会室
(若葉町4-25-1 43号棟 １階）
参加費：５００円（ランチ代）※要申込み
申込み：地域福祉コーディネーター（４面）へ

こんな時も「ほーかつ」（立川市北部東わかば地域包括支援センター) です！
Ａさんは、子育てをしながら、介護施設で働いています。職場や地域の人に助けてもらいながら、忙しい毎日を送っています。
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今年、自治会の役員が回ってきたＡさん。
ある時の役員会のことでした。隣の班の班長さんより、Ａさんの斜め向かいに住む一人暮らしのＹさんについてこんな話が聞かれました。「Ｙ さ ん た ら、自 治 会 費 を ５ 日 ま で にもってきて、と言ってももってきてくれないの よ。集 金 終 わらなくて困っち ゃ う」。す ると別の役員さん
か ら も「そ う そう。最 近 忘 れ っ
ぽくなっちゃって、老人会のゲートボールの予定表渡してるのに、練習にちっとも出てこないし」「ゴミも、出し間違えてるみたい」など、いろんな苦情が出てきて会長さんも困り顔になってしまいました。
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Ａさんは会長さんに、自分の勤める施設に『ほーかつ』があるので、そこに相談して、皆さんに認知症について理解する機会を持ってもらうことを提案してみました。
次の役員会で、ほーかつの人が『認知症サポーター養成講座』を開いてくれ、認知症は誰でもなる可能性があるもの、周囲の適切な関わりがあれば住み慣れた地域で住み続けられることなどを、わかりやすくお話ししてくれました。
すると、役員の中からも「自分もいつなるかわからないんだな」「実は、自分の親も認知症で。。。」という話が聞かれ、自治会全体が和んだ空気になりました。
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Ｙさんについても「私のほうから集金に声掛けに行くわ」「ゲートボールの練習日の朝に誘っていこう」など対応の仕方についての声が聞かれました。Ａさんは、周囲の人の理解と協力があれば、認知症になっても住み慣れた地域で住み続けられることをみんながわかってくれて安心しました。
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ほーかつでは、自治会、老人会、お友達同士の小さな集まりなど、どんなところでも出張で認知症サポーター養成講座を開催いたします。ぜひお気軽にご相談ください。

発行・連絡先<立川市北部東わかば地域包括支援センター>
電 話 ０４２－５３８－１２２１※お間違いないようお願いします。
Ｆ Ａ Ｘ ０４２－５３８－１２２２

w-houkatsu@tachikawawakaba.jp

住 所 〒190-0001 立川市若葉町3-45-2
立川介護老人保健施設わかば内＜立川市社会福祉協議会
地域福祉コーディネーター（柳澤）>
電 話 ０４２－５３７－７１４７
Ｆ Ａ Ｘ ０４２－５３７－７１５７

sakaewakaba@room.ocn.ne.jp※地域包括支援センター内に席を置いて活動しています。

※地域包括支援センター／地域の高齢者の総合相談窓口。高齢者福祉の拠点として設置された機関で、市内には6箇所あります。栄町・若葉町の担当が「立川市北部東わかば地域包括支援センター」です。
イラスト／(表紙)象：小林大介 (４面)似顔絵：いわさきまさみ

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