２０17年夏号●●●

理事長就任・退任のご挨拶

事業所訪問（佐久間特殊鋼（株））

高額療養費制度の見直しについて●●●

理事・議員紹介平成28年度決算報告

共同巡回健診のご案内

126

旅立ち
からトンボへのしたトンボ。ヤゴ
夏の田んぼで羽化行われることが朝にら早
夜かない
羽化は、天敵が少を観察してみたーンのシ
羽化
し、ほとんどです。も
田んぼや池
くの
に近
出前
月の日の
かったら、7・8
化のシーン
な羽
秘的
と神
う！ きっ
に行ってみましょうすぐ羽も。この作品は、も
ょう
でし
きる
を観察で
、トン
立ち前のひと時をく旅
ばたへ羽固まり、大空マクロの注意をはらい、
細心
うに
いよ
ボを驚かさな。
したレンズで撮影しま）
孝親（自然写真家
写真・文 ● 石井

TEL（052）
461- 6131 FAX（052）461- 6135 http://www.aiteturen-kenpo.or.jp

1ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯理事長退任のご挨拶
前理事長 浅田 一吉

理事長就任のご挨拶
理事長 江原 功一
アサダ株式会社
代表取締役会長

この 度 ︑愛 鉄 連 健 康 保 険 組 合の 理 事 長の 職 を 辞 するにあ た り ︑ご挨 拶 申し 上 げます︒
当 組 合は ︑
これまで事 業 主はじめ関 係 各 位の皆 様のご協 力によって順 調に発 展してまいりました︒今日まで理 事 長の職 務を 全 うすることができ ま し たのも ︑ひ と えに 皆 様のご 理 解 と ご 支 援の 賜 物であ る と

ま す︒そ う し たなか︑自 主・自 立の 運 営 ︑保 険 者 機 能 を 生 かし 独 自のし ︑それを 支 え る 現 役 世 代の 負 担 も 非 常に 大 き な ものと なってお り
以来︑さまざまな保健事業を実施し︑皆様の健康管理および健康づくり

皆 様の健 康と 福 祉の向 上に貢 献することが使 命です︒当 組 合でも 設立

健 保 組 合 は ︑相 互 扶 助の 精 神のも と ︑被 保 険 者 な ら びにご 家 族の心から 感 謝 申し 上 げま す︒

サ ービスを 提 供でき る 健 保 組 合 は ︑わが 国の 医 療 保 険 制 度においてを 支えるための納 付 金・支 援 金や医 療 費の増 加が著し く ︑平 成

年度

少 子 高 齢 化が進み保 険 料 収 入が減 少 傾 向にある一方 ︑高 齢 者の医 療をお 手 伝いしてまいり ました︒

ご 家 族の 健 康 を 守 る こ と に 重 点 を 置 き ︑各 種 保 健 事 業 を 展 開 す る
割 超の健 保 組 合が赤 字を 見 込んでおり︑
この財 政 的こ とで皆 様の健 康を 支えてまいり ます︒皆 様におかれましても ︑一層の苦 境は 当 組 合 も 例 外ではあ り ません︒

予 算では全 国の健 康 管 理を 心がけることで︑組 合 運 営ならびに財 政の健 全 化にご協 力
このよ う な 時 期に 任 務から 退 くこと と な り ましたが︑新 理 事 長 と

変更前

変更年月日

長坂産業株式会社

愛知県半田市

愛知県知多郡東浦町

平成29年 4月1日

事業所名

所在地

変更前

変更年月日

富士ファイン株式会社

愛知県岡崎市所在地

削除年月日

愛知県岡崎市

平成29年 4月1日

して就 任された江 原 理 事 長には︑豊 富な 経 験 と 見 識を もって︑当 組 合所在地

浅 田 前 理 事 長は ︑豊かな 経 験 と 指 導 力で堅 実 な 運 営に力 を 注がれ

事業所名のますますの発展に向けてお導きいただけるものと確 信しております︒

事業所
所在地変更

ま し た ︒微 力では あ り ま すが︑私 も 組 合の 発 展のため 最 善の 努 力 を

編入年月日

平成29年 4月1日

末 筆 ながら ︑皆 様のご 健 勝 と ご 活 躍 を 祈 念いたし まして退 任のご井﨑
茂 愛鉄連健康保険組合
松川 泰三 メイティックス（株）
奥田 清仁 奥田工業（株）
相原 俊彦 （株）相原製作所
林
幹政 （株）第一林製作所
安達 道行 アダチ鋼材（株）
伊藤 静夫 （株）榎村鉄工所
近藤 和夫 近藤金属工業（株）
外山 泰宏 （有）外山製作所
鳥居 将行 東洋チンローラー（株）
金井 貴男 和乃工業（株）
杉浦 芳一 （株）小垣江鉄工所
近藤 茂充 （株）近藤製作所
梶田 廣英 （有）梶田機械工業

平成29年 4月1日

挨 拶にかえさせていただき ます︒

第18期の選挙会において、江原新理事長から常務理事として指名されましたので、引き続き3年間、誠心誠意務めさせていただきます。私事でありますが、
愛鉄連健保に入所して今年で40年目を迎えました。今さらではありますが、
心機
一転、
頑張ろうと思っています。
最近「健康経営」が世の中に浸透しつつありますが、私ども事務局が推進してきた重症化予防や健康づくり支援な
ど、保健事業での取り組みが国の方針を先取りした展開となっていることに手ごたえを感じており、加入事業所への「健康経営」
に対する支援がますます重要になると思います。
今後、事業所とのコラボヘルスへの取り組みが「健康経営」のキーワードとなり、その先に事業所における「生産性の向上」が実現できると期待しています。
加入事業所から必要とされる健保組合を目指し、
日々努力してまいりますので、ご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

を賜りますようお願い申し上げ︑就任のご挨拶とさせていただきます︒

所在地

愛知県豊田市新 し い議 員 が決 ま り ま し た

事業所名

富士ファイン株式会社

事業所削除

常務理事
監 事
議 員
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃

米津 長治 （株）キンテック
財津隆 （株）興和工業所
角岡 昭典 （株）
コーリツ
近藤 昌泰 （株）近藤鐵工所
安藤 宏行 日東製罐（株）
真野 和博 真和興業（株）
東
善治 大和精工（株）
監 事 植野 英敏 矢作産業（株）
議 員 梅村 康之 鬼頭工業（株）〃
冨松 久益 （株）五十鈴製作所〃
髙木
元 高広工業（株）〃
玉谷 勝孝 （株）東陽機械製作所〃
加藤 孝司 司精鋼（株）〃
安川 祐一 （株）エムエムアイ〃
加藤 丈人 （株）加藤製作所〃
杉浦 文泰 富士精工（株）〃
竹内 弘一 （株）サーテックカリヤ〃
片岡
勝 （株）片岡機械製作所〃
川瀬 英樹 三共鋼業（株）〃
戸田 吉紀 （株）戸田製作所

富士ファインホール
ディングス株式会社

当 組 合では ︑組 合 会 議 員の任 期 満 了に 伴い改 選 を 行った 結 果 ︑
理 事 長・理 事・議 員が左 記のとおり 決まりました︒
なお任 期は 平 成 年5 月までとなっております︒

事業所名

東豊精密株式会社

事業所
名称変更

選 定 議 員 名 簿

加入事業所変更のお知らせ 組合規約の一部が変更されましたので公告します。
公告

江原 功一 刈鈑工業（株）
須藤 昭一 （株）
アイサク
古 久 根 智 裕 古久根鉄工（株）

互 選 議 員 名 簿

事業所編入

尽 くす所 存であり ますので︑前 理 事 長 同 様 ︑変わらぬご支 援とご協 力

いただければ幸いです︒

29

このよ うな 状 況ではあ り ますが︑当 組 合では︑引 き 続 き 被 保 険 者 と重 要な役 割を 担っており︑今 後も 維 持していく 必 要があります︒

をたどる医療費や高齢者医療制度への拠出金が健保組合の財政を圧迫

健 康 保 険を 取 り 巻 く 環 境は大 変 厳しいものがあり ます︒増 加の一途

就 任いたしましたので︑ご挨 拶させていただきます︒

関し ︑格 別のご支 援を 賜 り︑厚 く 御 礼 申し 上 げます︒
この度 ︑理 事 長にますご清 祥のこととお慶び申し 上 げます︒平 素は当 組 合の事 業 運 営に

盛 夏の候 ︑被 保 険 者なら びにご 家 族の皆 様におかれましては ︑ま す

刈鈑工業株式会社代表取締役社長

茂

732

御崎 喜嗣 御崎コンベヤー（株）
安藤 秀文 （株）
アンスコ
加藤 義鋪 （株）
フジチュウ
中村 基秀 （株）マキノ
岡田 教志 （株）岡田鉄工所
櫻木
智 （株）葵精工
丹羽要 ニッシンテクニス（株）
河村 敏文 （一社）愛知県鉄工連合会

理事長
理 事
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃
〃

事 神谷 正彦 豊田市鉄工団地（協組）
望月 正己 （株）共栄社
勘 解 由 守 夫 （株）豊田鉄工
田 中 豊 一 郎 （株）田中工作所
上 野 平 雅 裕 （資）名上鈑金工業所理

井﨑

常務理事あいさつ

名
所
業
事
名
氏
職
役
名
所
業
事
名
氏
職
役

2
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯事 業所訪問をおたずねし︑健 康づく りの取 り

今回は︑
佐久間特殊鋼︵株︶さんを 行っていま す ︒︵事業所訪問や活動のサポート等︶

づく り 活 動 を 推 進 する取 り 組み

事 業として︑事 業 所における健 康

当 組 合 では ︑
コラボヘルス推 進れてきました︒また︑歯周病は糖尿切 な 役 割 を 担っていることが知らたり ︑脳 を 刺 激 したり ︑非 常に大機 能 だけでな く ︑体の姿 勢 を 保っ

し た ︒最 近では︑歯 は 噛 む という

診 断に歯 科 健 診 を 取 り 入 れまという 社 長 自 らの 発 案 で ︑健 康

昨 年は︑健 康の原 点は歯である

受 け られる 環 境づく り を し たい

配 慮 しながら歯 科 健 診 を 気 楽に

今 後 はプラ イバシー な どに も高まりました︒

を も ら うことで 歯の健 康 意 識 がを知り︑プロから的確なアドバイス

ま す ︒客 観 的 に 自 分の歯の状 態

口の中の状 態 を 見 ること がで き

く らいの大 き さの器 具 で 自 分の社 員の幸 福 は 健 康 か ら ！

組みについて伺いました︒
病︑心臓病︑肺炎︑
メタボリックシンと思います ︒

指 摘されています ︒
当社の歯科健診では口腔内カメ
ラ も 導 入しました︒電 動 歯ブラシ

２次予防から
１次予防へ意識改革

ドロームな ど との 深い関 連 性 が

健康の原点は歯
近年︑健康経営がクローズアップ
され︑企 業の健 康への取 り 組 みが健 康 教 育 な どによって 健 康 増 進

１ 次 予 防 は 生 活 習 慣の改 善 ︑社では︑
かねてより 社 員が健 康でを 図 り 病 気 自 体の発 生 を 防 ぐ

トレンド と なって き ま し た が ︑当幸 福であることが一番 大 切 というものです ︒

あ る 支 店 で は ︑上 長 の 熱 心 な
組んでいるのは 総 務チームの３名

主に健 康づく りに関 して 取 り

ことよりも健康であることを目指組んでいま す ︒これは︑病 気でない改 革 ﹂を 目 標に各 種 事 業に取 り﹁２次 予 防から１次 予 防への意 識

今 年 度 は ︑当 社の方 針 と して

理 念のも と ︑社 長 自 ら が 陣 頭 に立 ち 健 康 経 営に向 けて活 動 してまいりました︒
本 年 度も健 康 経 営を会 社 目 標に掲げ︑全 社一丸となって取り組ん

励みにもなるため︑今後もしっかり取 り 組みにより 健 診 結 果が劇 的です ︒課 題は︑各 地に支 店・営 業 所

お父さん
みたいに
なるぞ！

佐久間特殊鋼（株）◀家族参観日全 社 の 取 り 組 みで す ので ︑要な が ら 目 標 未 達 成で した︒

も たてていま す ︒昨 年 度 は 残 念者を３年でゼロにする﹂という目標

また当 社では︑﹁ 再 検 査 未 受 診

上長と協力しあい
社員の健康度アップ

重ねていきたいと思います ︒

今 後︑導入を検討しながら工夫を事 業 な どにも 興 味 が あ り ま す ︒ています ︒愛 鉄 連さんの講 師 派 遣どんどんとりいれていきたいと考え

な ど︑体を動かすプログラムなどもたいで す ね ︒その他 ︑
ラジオ 体 操測 定や 健 康 教 室 な ど も と りいれ

健 診 事 業 だ けでは な く ︑体 力たいと思っています ︒の意 識 を もってもらえるようにしを 持って 健 康 づく り や１ 次 予 防りの 状 態 で す が ︑少 しで も 関 心

していこうとするもので︑
まだ手 探

森 陽登美さんチタ
ハイアロイ材料（高合金、金粉末、磁性粉末、
超合末、（ステンレス鋼粉部品（自動車部品、
ターゲット材、磁石）、加工
売・供給
工作機械部品など）の販
▶社員旅行
（
沖縄）

従業員
）、
造用鋼・工具鋼、ステンレス鋼
事業内容 特殊鋼材料（構ン）、次世代素材▶自分の口の中を見ることができます

受 診の人には︑上 長および本 人に活用していきたいと思います︒

全力でみなさんのに改 善されたことがあ りました︒
があるのでまんべんな くサポート〜名古屋市〜
佐久間特殊鋼（株）

でまいります ︒

連絡し︑受診を勧めています ︒
してもらいながら︑受 診 予 定日や健康づくりをサポート

２年 目の今 年は︑上 長に協 力を
受 診日などの受 診 状 況 を 把 握 す

昼 休みに歩いたり ︑食べ方 を 気 をがいきわたるように工夫していくる流れを作りたいと思っています︒

つけるなど誰でもできることです
ことです ︒

み ん な で ヘ ル ス ア ップ

総務企画グループ
総務チーム チーム長佐久間特殊鋼株式会社
代表取締役 佐久間貞介〒458-8510
丁目250番地
愛知県名古屋市緑区浦里5
現在
145名 ※平成28年12月
社名
代表
所在地

が︑励 ましあ うことで続 けられた

自 分 自 身︑これからもセミナーに参 加したり︑社 内での情 報 交 換のが勝因だと思います ︒
上 長 の 協 力 によ る 受 診 勧 奨・をしながら︑健 康づく りへのチャレ
禁 煙の取り組みも課 題のひとつ

健 康づく りは手 間 も 時 間 もかか
財 産 にな り 得 るのだ という 健 康

です ︒禁 煙セミナーなど啓 蒙 活 動

ンジをしていきたいと思います ︒

経 営の考 え 方 も 社 内に広 げていをしていま すが︑喫 煙 率 を 下 げる

り ま すが︑長い目で見れば会 社のきたいと思います ︒のはなかなか難しく 苦 労している
ところです ︒
このあたりも愛鉄連さんにアドバイスいただければと思っています ︒

会社概要

の
心身 ！
は
旅行
最適
社員 シュにッレ
リフ﹁コラボヘルス﹂で健康度の見える化
愛 鉄 連 さんとのコラボヘルスでは︑健 診 結 果 をいろいろな 角 度で分 析 し ︑同 規 模の事 業 所 内 での順 位や︑会 社 としての健 康 課 題の分 析 を していただ けるのがいいですね ︒
経 年で効 果を確 認でき︑各自のくりに全社で健康づ
取り組みます！

3
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯

平成
28年度

決算報告

平成

２8

年 度の決 算 が ま と ま り ま し たので

年 度の決 算は︑保 険 料 収 入

２8

お知らせいたしま す ︒

当 組 合の平 成の増加と保険給付費の減少から経常収入支出

差 引 額は昨 年に引 き 続 き 黒 字 決 算 とな り ました ︒

保 険 料 収 入では︑被 保 険 者 数や 平 均 標 準

報 酬 月 額および総 標 準 賞 与 額の増 加により︑

前年比１０２．
１％の１４６億２︑０００万円で︑その他の収 入 を 加 えた経 常 収 入 合 計は１４６

億５︑１００万 円となり ました︒

支 出では︑保 険 給 付 費は１億６︑６００万 円︵ 前 年 比９７．
８％︶減 少したものの︑組 合 財 政24,600円

を 圧 迫 す る 大 き な 要 因 となる 納 付 金 が１億

15,000円

8,000円

６００ 万 円 増 加 ︒保 健 事 業 費４ 億 ９︑７００（所得が一定基準以下）

7 8

万 円 ︑事 務 費１億７︑７００万 円 ︑その他 を 加

8,000円

24,600円

え︑経 常 支 出 合 計は１３６億９︑６００万 円と

低所得者Ⅰ

30 29

なり ました ︒

44,400円

80,100円+（医療費­267,000円） 1%<44,400円>
57,600円
14,000円（※年間上限144,000円）<44,400円>
57,600円

以上の結 果︑組 合 財 政の健 全 性 を 示 す 経 常12,000円

世帯ごと（入院含む）
および高齢受給者のみを合算する場合

収 入 支 出 差 引 額は９億５︑５００万 円の黒 字

80,100円+（医療費­267,000円） 1%<44,400円>

月〜
月

44,400円

個人ごと（通院）となり ました ︒

世帯ごと（入院含む）
および高齢受給者のみを合算する場合

年
年

7

月まで

低所得者Ⅱ

（住民税非課税者等）

年

一般（標準報酬月額260千円以下）

29

個人ごと（通院）

平成
平成

現役並み所得者（標準報酬月額280千円以上）

平成

区分

今 後 も 加 入 員 のみ な さ ま の 医 療 や 健 診の外来の自己負担額の合計額に、年間144,000円の●一般区分については1年間（29年8月〜30年7月）
上限が設けられました。
（下記表内「※」部分）

データを 活 用 し た 健 康 管 理 事 業 を 推 進 して

●現行の枠組みを維持したまま、自己負担限度額が引き上げられました。
また、一般区分（下記表参考・
標準報酬月額260千円以下）の自己負担限度額（世帯）については新たに多数該当が設定されました。

見直し
内容

いくとともに︑医療費抑制対策に力点を置いた

高額療養費制度は、同一月に医療機関別、入院・通院別、家族（被保険者・被扶養者）別にそれぞれ1件ごとに
「自己負担
限度額」
を超えた分が支給される制度です。今回、制度改正により70歳以上の方の自己負担限度額が見直されました。

組 合 運 営 を 行ってまいり ま すので︑みなさまのご支 援 とご協 力 をお願い申し上 げ ま す ︒

高額療養費制度の見直しについて

70歳以上
の方の

70歳未満の方については
変更ありません

15,000円●低所得者Ⅰ・Ⅱの区分に関して変更はありません＜ ＞は多数該当の場合

一般勘定 決算のあらまし

賞与を支払ったときは、「賞与支払届」のすみやかな提出にご理解とご協力をお願いいたします◎標準賞与額の決め方「標準賞与額」とは被保険者に支給される実際の賞与等の額から1 , 000円未満の端数を切り捨てた額のことをいいます。
「標準賞与額」の上限は、健康保険の場合、年度累計（4月〜翌年3月）
で573万円です。

◎標準賞与額の対象となるもの

収

入

支

その他1.70％
調整
保険料
収入
1.21％

国庫負担金収入
国庫補助金収入
財政調整事業交付金
雑収入

平成29年度算定基礎届の提出にご協力をいただきありがとうございました

被扶養者（異動）届の手続きおよびマイナンバーの記入について被扶養者に異動（増・減）があった際は「被扶養者（異動）届」を5日以内に提出してください。
また、削除される際には必ず健康保険証等の添付が必要となります。
被扶養者（異動）届の削除日について

181,585

入5,821

財 政 調 整 事 業 交 付 金

226,798

雑15,885

庫金

保補

平 均 標 準 報 酬 月 額

328,825円

総

標

被

保

被

扶

所

与

額

26,449,341千円

険

者

数

31,104人

養者

数26,215人

準

賞

介

目
護

保

険

収

金

険

助

金

額（千円）

入

計

14,650,539

費177,120

保 険 給 付 費（ 法 定 給 付 金 ）7,286,434

納

金

5,727,745

前期高齢者納付金

2,514,538
3,012,834
17
200,295
61

事

後期高齢者支援金
再 掲

病床転換支援金
老人保健拠出金

保費

496,793

再 掲（ 疾 病 予 防 費 ）（423,641）

健

事

業

繕

費

2,468

財 政 調 整 事 業 拠 出 金

181,320

1,368,453

連

金

1,325,670

そ

介 護 保 険 料 還 付 金

114

計

出

収 入 支 出 差 引 額

付

営

59

計

務

1,256

入

合

合

金

収

支

入

付

雑

雑

収

還

74,000付

常1,294,394

金

納15,056,457

計

入

入

護

収

退職者給付拠出金

繰

介

収

収

出

ご不明な点がございましたら、当組合（業務課）
までお問い合わせください。ＴＥＬ（052）461-6131

出

月10万円の収入がある被扶養者が、時給や日数増により月15万円の収入となり、今後1年間の見込みの収入
例 （年金等を含む）が130万円（もしくは180万円）を超える収入となった時点で、扶養家族から削除することとなります。

556社

業

合
支

A．
3親等以内の配偶者の方および子孫の方が扶養家族になれる条件は、今後1年間の見込みの収入が「130万円未満（60歳以上または厚生年金保険法の障害年金受給要件に該当する程度のある者は180万円未満）」となっています。

数

事

科

入

Q & A Q．被扶養者として認定されるための収入要件「年収130万円（もしくは180万円）未満」とは？

料

担

整

経

介護勘定 決算のあらまし収

平成29年1月からのマイナンバー制度施行に伴い、届出書にマイナンバーの記入をお願いしております。被扶養者（異動）届にマイナンバー記載欄がありますが、マイナンバーの記入は、扶養者を入れる（増）場合のみ必要となり、扶養者を削除（減）する場合
はマイナンバーの記入は不要となりますので、ご注意ください。

6,155

負

合

就職等による削除の場合は新たな健康保険の資格取得日が、収入超過や離婚に伴う場合は該当日が、死亡の場合には、死亡日の翌日が削除日となります。

マイナンバーの記入の有無について

入

庫

支

ワンポイントアドバイス

14,620,213

調※端数処理の関係で合計があわない場合があります

決算の基礎数値

けんぽの 豆 知識

保険料 97.10％

額（千円）

料

国

入

今年度も、例年通り8月下旬頃に「標準報酬決定通知書」を送付いたします。
なお、決定された標準報酬月額は、7・8・9月改定の月額変更（随時改定）に該当された方を除き、本年9月からの適用（上記の月額変更に該当された方は、該当となる改定月からの適用）となります。
また、
日本年金機構・健康保険組合から各標準報酬決定通知書が届きましたら、決定等級に相違がないかご確認をお願いいたします。

保険給付費
52.50％

金険

国
納付金
41.27％

目保

財政調整事業
拠出金1.31％
その他 0.07％
事務費 1.27％

保健事業費
3.58％

0.04％
0.04％
1.51％
0.11％

科

出

収

標準賞与額の対象となる賞与等とは、その名称を問わず労働者が労働の対償として年3回以下で支給されるものをいいます。

収支に占める主な科目の割合（一般勘定）

42,669会の合

01,325,784

合

経

常

費

6,079

他

512
13,879,727

計
支

出

出

差

合

計

13,695,923

額

1,176,730

経 常 収 入 支 出 差 引 額

954,616

収

入

支

引

約

車道の下にある歩行者通路「あいの風プ
ロムナード」からは、船が行き交う富山新港が眼下に広がる。

8.8㎞ 約3 時間

いみ ず

射水市の水辺を歩く

高岡駅より万葉線で約 50 分、
海王丸駅下車。

富山湾・内川うちか

北陸自動車道 小杉 I.C. より約 20 分。
国道 8 号線 鏡宮交差点より約 10 分。

わ

富山県

射水市

射水市観光協会
0766-84-4649
http://www.imizu-kanko.jp

新湊大橋
天候に恵まれれば、立山連峰や能登半島が一望できる。
【歩行者通路】5 月〜 10 月 6：00 〜 21：00
11 月〜 4 月 6：00 〜 20：00
無休
無料

ークと
海王丸パ
イト
ラ
に
とも
れる夜
アップさ
。
景も必見

さまざまな種類の新湊かまぼこ

夢テラス海王
かまぼこの製造工程を見ることができる、食と健康のミュージアム。蒸したてかまぼこや昔懐
かしいパッケージの薬、地元新湊の海産物の販
売もしており、お土産の購入にぴったり。

レトロなパッケージの薬

9：00 〜 17：00
0766-82-7744

年始無料

新湊きっときと市場

北陸新幹線の開通により︑関東からのアクセスがよくなった富山︒

富山湾沿岸に位置する射水市は︑近年ドラマや映画のロケ地となり注目が集まっている︒

海越しに立山連峰が見える富山湾や︑日本のベニスともいわれている内川など︑涼しげな水辺を巡るウォーキングにでかけよう︒

まず︑スタート地点へ向かうため︑高岡市と射水市を結ぶ路面電車・万※営業時間や料金などは変更される場合があります。

50

葉線に乗ろう︒万葉線の車内アナウンスは︑休日限定で射水市出身の落語

9※総帆展帆の実施日、帆船海王丸の公開時
間、パーク内施設の休館日については海王丸パークのホームページ（http://www.
kaiwomaru.jp）をご覧ください。

家・立川志の輔氏の声となる︒富山弁交じりの軽妙な沿線案内を楽しんで

新湊漁港の新鮮なネタを使用している。写真は人気の寿し定食（お昼のみ・1,200 円）。

11:30 〜 14:00
16:30 〜 21:00
月曜日
0766-82-6800【予約専用】
0120-437-056

見学自由
無休（パーク内の施設により異なる※）無料
0766-82-5181（（公財）伏木富山港・海王丸財団）

いるうちに︑あっという間にウォーキングコースのスタート地点である海浪花鮨

海王丸パーク10

王丸駅に到着︒

射水市の西漁港と東漁港を結ぶ橋。橋から見る青い海と空の景色は壮観。

はじめに向かうのは︑駅から 分ほどの場所にある海王丸パーク︒気品食

うらおおはしのある白い船体から﹁海の貴婦人﹂と称される帆船海王丸は︑商船学校のご練習船として誕生した︒１９８９年の引退までに１０６万海里︵地球約

72 枚のステンドグラスがはめ込まれた、別名「虹のかけ橋」。

な

奈呉の浦大橋周分︶を航海し︑海王丸パーク内に現役時代の姿のまま公開されている︒

か ぐ ら ばし神楽橋

0766-44-6200（雨晴観光協会）

帆船海王丸の後方には︑美しい曲線の橋が見える︒富山新港にかかる︑

見学自由〈通常公開時間〉
９：30 〜 17：00（最終入場 16：30）〈７月 15 日〜８月 31 日〉
９：30 〜 18：00（最終入場 17：30）（公開時間は季節により異なる※）
水曜日（祝日の場合は翌日）、
年末年始、船体整備期間大人（高校生以上）400 円
小人（小中学生）200 円

総延長３・６㎞︑日本海側最大の斜張橋︵塔から斜めに張ったケーブルをうみ

橋桁に直接つないで支える構造の橋︶である新湊大橋だ︒車道と歩行者通

そ

め いわ

橋からの眺めを楽しんだら︑来た道を引き返し︑海王丸側で橋を降りて

あり

帆船海王丸

路の上下２層構造となっている橋を︑海を見下ろしながら歩くのも新鮮︒

天候に恵まれれば、富山湾越しに 3,000m 級の立山連峰の雄大な眺めに出会える。
雨晴海岸から望む有 磯 海（女岩）は、名勝「おくのほそ道の風景地」として文化財に指定されている。

次の目的地へ︒食と健康のミュージアム・夢テラス海王と︑旬の新鮮な魚

スペインの建築家がデザインした切妻屋根付き橋。

介類がそろう新湊きっときと市場に立ち寄り︑休憩を兼ねて気になる射水

手のかたちをした大理石の彫刻が設置されている。

﹁海﹂を楽しんだら︑次は﹁川﹂へ︒個性的なデザインの橋が多くかか

東橋

あま はらし雨晴海岸

市の特産品をチェック︒

あずま ば しさんのうばし山王橋

る内川は︑その昔多くの船が行き交う運河で︑今でも川岸に漁船が並ぶ︒橋

そうはんてんぱん

すべての帆を広げる「総帆展帆」は、4月〜10月の間、年間約10 回行われる※。
今にも動き出しそうな姿は圧巻。

どこかノスタルジックな内川の余韻に浸りながら︑ゴール地点の西新湊駅

内川の
をめぐる

より再び万葉線に乗って帰路につこう︒「きっときと」は富山の方言で、「新鮮な」「活きのよい」という意味。全国でも珍し
い昼せり見学（要予約）が可能な海鮮市場。
9：00 〜 17：00（時期により異なる）
無休
0766-84-1233

8

20

男性
10

7.3

2.8

1.8

0

50

60

70

歳以上

40

歳代

30

インスリン
歳代

20

歳代

1.0
歳代

0
歳代

全体

全体

20

歳代

30

歳代

40

歳代

50

歳代

歳代

歳以上

60

11.4

9.2
6.5

1.8
70

17.2

女性

すい臓

※「HbA1c 値が 6.5％以上」または「糖尿病治療中」の人

3（ 1・2 が続くと…）

インスリンの作用不足が起こる

インスリンを大量に分泌しなければならない状態が続くと、すい臓が疲弊してしま

ブドウ糖

空腹時血糖と HbA1c
どちらを重視すべき？

特定健診では、
こんな数値に気をつけよう！
空腹時血糖い、血液中のブドウ糖が減らなくなってき4ます。これが糖尿病の始まりです。

食事の影響がない状態でのブドウ糖の量を測定します。そのため、誤って検査前に食事を摂ってしまうと、正確な判定をすることができません。健診の案内に従って絶食してください。

保健指導判定値…100mg/dL 以上 受診勧奨判定値…126mg/dL 以上

血管や神経が傷ついていく

HbA1c（NGSP 値）

血液中に残った大量のブドウ糖が、空腹時血糖は、急性の症状を把握することに血管や神経を傷つけていきます。そ向きますが、血糖値をコントロールできているの影響は、体内の細い血管や末梢神経から現れてきます。

かどうかの把握には向きません。一方、HbA1c

5

神経・目・腎臓などに合併症を発症
手足の先に痛みやしびれなど（糖尿病神経障害）➡さらに進行すると、足のけがから壊疽も…

網膜症から視力低下、飛蚊症など（糖尿病網膜症）➡さらに進行すると、失明も…

腎機能低下からむくみ、貧血、高血圧など（糖尿病腎症）➡さらに進行すると、人工透析も…

11※ここでは︑体質や生活習慣が発症の要因となる２型糖尿病の説明をしています︒

19.5

加します。

放置すると神経・目・腎臓などの深刻な合併症につながる

ぎによって、血液中のブドウ糖は急激に増血液中のブドウ糖︵血糖︶が多くなる病気を﹁糖尿病﹂と、すい臓はインスリンを大量に分泌します。

22.9
18.8

1

ドカ食いや炭水化物、甘いものの摂りすといいます︒食事をすると︑血液中のブドウ糖は増加し

(％）

27.3

増えすぎたブドウ糖を体内に取り込もう

ますが︑健康な人ではインスリンというホルモンの働き

30によって体内に取り込まれるのに対し︑糖尿病の人では●糖尿病が強く疑われる人※の割合（20 歳以上）

血液中のブドウ糖が急激に増えるインスリンの働きや量が少なく︑体内にうまく取り込ま健診結果をよく確認しましょう。

すい臓からインスリンが大量に分泌されるれません︒

糖尿病には、早期の自覚症状がありません。他人事と思わずに、血液中に残った大量のブドウ糖は︑血管や神経を傷つす。男性は、約５人に１人が糖尿病の疑いがあることになります。

け︑放置してしまうと深刻な合併症につながります︒健糖尿病が強く疑われる人の割合は、男性 19.5％、女性 9.2％で診結果の数値は︑よく確認しましょう︒

2

厚生労働省「国民健康・栄養調査（平成 27 年）」によると、

流れでわかる！ 生 活 習 慣 病

糖尿病

成人男性の約５人に１人は糖尿病の疑いあり！

は、血糖値のコントロール状態を把握することには向きますが、急性の症状を把握することに血液中のヘモグロビンが、どのくらいの割合でブドウ糖と結合（HbA1c）しているかを調べることにより、過去１〜２ヵ月間の血糖の状態がわかります。なお、ふだんの食事量に大きくばらつきがあると、正確な判定をすることができません。
保健指導判定値…5.6％以上は向きません。そのため、血糖値の検査では、 空
腹時血糖と HbA1c は両方行うことが望ましいとされています。なお、どちらか一方の検査だ
け受けた場合でも、医師が問診や再検査などとあわせて総合的に判断します。

血糖値は、食事やインスリンによって上がったり、下がったりしています。重視すべきは、
高血糖の状態が続いていないかどうかです。自己判断せず、健診結果をよく確認し、判定に応じた行動をとってください。

受診勧奨判定値…6.5％以上

尿糖
尿中のブドウ糖の有無を調べる検査です。通常、血液中のブドウ糖

は腎臓の糸 球 体で濾過され、尿細管で 100％再吸収されるため、尿中にはありません。尿中にブドウ糖がある場合、血液中のブドウ糖が多すぎる状態や、腎機能が低下している状態が考えられます。なお、尿糖＝糖尿病とは限らず、血糖値の検査結果を含めて判断されます。
判定値…陽性（＋）以上※空腹時血糖と HbA1c の基準値は、厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム
【改訂版】
」から掲載

10

ノンオイル大麦チャーハン レタス包み
1人分
42kcal
塩分 0.4g

材 料 （２人分）

材 料 （２人分）

作 り 方※

ゴーヤ…………………… 50g
乾燥わかめ……………… ３g
ミニトマト……………… ４個
塩…………………… 少々
Ａ 酢…………………… 大さじ 1/2
ごま油……………… 大さじ 1/2

ゴーヤ
ゴーヤには、血糖値を下げるインスリンに似た作用をもつ植物イン
スリンといわれている成分や、抗酸化作用のあるビタミ
ン C、高血圧を予防するカリウムが含まれています。ゴーヤのビタミン C は葉物野菜に比べて加熱に強いといわれていますが、できる限り加熱時間を短くして効率よく摂りましょう。

血糖値が気になるときのメニュー

ゴーヤの和え物

大麦（茹でたもの）……400g
チャーシュー……………50g
ねぎ………………………４cm（20g）
生姜………………………１かけ分
卵…………………………１個
塩・こしょう……………少々
しょうゆ…………………大さじ１
酒…………………………大さじ１
サニーレタス……………６枚※茹でて 400g になるには最低 150g の大麦が必要①大麦（もち麦）は熱湯で 18 分間茹でて流水でザッと洗い、ザルにあげ水気を切る。
②チャーシューは１cm 角に、ねぎ、生姜はみじん切りにする。
③フライパンに溶き卵を入れ、半熟になったところへ①と塩・こしょうを加え、焼き付ける
ように混ぜながら炒める。
④②を加えて炒め、鍋肌からしょうゆを回し入れてざっくり混ぜ、酒をふり入れる。

熱湯へ大麦（もち麦）を入れ茹でる。

⑤器に盛り、サニーレタスで巻いていただく。

1人分
353kcal
塩分 2.5g

作 り 方①ゴーヤは縦に切って種だけを取り、３mm 幅の薄切りにして熱湯でさっと茹で、水に取ったあとザルにあげる。

③ミニトマトは薄切りにする。
④ボウルに①②③と A を入れ、全体を和える。

②乾燥わかめは水で５分間戻し、絞って水気を切る。

レモンシャーベット
材 料 （２人分）
レモン……………………… ２個
水…………………………… 1/4 カップ
はちみつ…………………… 大さじ２
黒こしょう………………… 少々

作 り 方①レモンを縦半分に切り、果汁を搾る。皮からわたを取り除き、レモンの器を２つつくる。
②レモン果汁に水、はちみつを入れて混ぜ、ジッパー付きの保存袋に入れて冷凍する。

レモン
レモンに含まれるクエン酸には
血糖値の急激な上昇を抑える効
果があるといわれています。通常、シャーベットやアイスク
リームには砂糖がたくさん入っていて血糖値が上がりやすいのですが、はちみつの量を最小限にすれば、血糖値が気になる人も安心です。また、黒こしょうをきかせたので食事中にもお口直し感覚でいただけます。

レモンの器も冷凍しておく。
③凍ったら空きびんの底などで砕き、レモンの器に入れる。

1人分
75kcal
塩分 0.0g④お好みで黒こしょうをふる。

食事のときはまず野菜から！
ご飯・パン・麺・菓子類などには多くの糖質が含まれています。ついつい糖質の多いもの
を口にしてしまう人や、朝食や昼食を食べずに夕食をドカンと食べたり、サラダやメイン料
理よりも先にご飯を食べたりする人は、要注意です！ 糖質の摂りすぎはもちろん、空腹の状
態で糖質の多いものを食べると急激に血糖値が上がってしまいます。サラダや汁物から食べる、先に野菜ジュースを飲む、しっかり噛んで食べるなど、少しの工夫で血糖値の急激な上昇を抑えられます。
また、今流行りの大麦は、 セカンドミール効果 といって、大麦を食べた直後だけではな
くその次の食事（セカンドミール）後の血糖値の急激な上昇も防いでくれるので朝食にオススメです。茹でたものを冷凍しておき、必要に応じていろいろな料理に入れてみてください。

13

撮影

石田健一

スタイリング宮澤由香

大麦
食物繊維が豊富な大麦。食物繊維が多いイメージがあるさつまいもの約４倍、精白米の 17 倍以上の食物繊維が含まれています。また、大麦は食物繊維の中でも水溶性食物繊維が多く、食後血糖値の急激な上昇を抑える働
きや、血中コレステロールの低下に効果があるといわれています。

（左）今回使用した
もち麦
（右）
押し麦

料理制作
本田祥子
（管理栄養士）12

4
ケ ン ポ ・ イ ン フ ォ メ ー シ ョ ン ◯

内
案
ご
の
診
健
共同巡回
受けて安心
1

対象者

●30〜39歳：1,500円（乳がん超音波・子宮頸部がん）●40〜74歳：2,000円（乳がんマンモ・子宮頸部がん）費

平成29年8月1日〜1月18日
30
愛知・三重・岐阜・静岡・東京・
74 基本健診＋神奈川・大阪の指定会場
各種がん健診等 （169会場）（特定健診項目含む）

用※40歳以上の乳がん健診はマンモグラフィが基本となっています。
超音波への変更や追加受診を希望する場合は、超音波検査として別途2,376円が自己負担になります。
（オプション検査：別途自己負担）

2 女性被扶養者・任継被保険者／基本健診＋各種がん健診●30〜74歳：6,000円（オプション検査：別途自己負担）40

平成29年7月3日〜7月31日
基本健診＋
74 各種がん健診等 愛知県内の指定会場（特定健診項目含む） （9会場）

3 男性被扶養者・任継被保険者／基本健診＋胃がん健診、腹部超音波検査

歳

性

被扶養者
任継被保険者

1 女性被保険者／婦人科健診

〜

男

3

日程

歳

性

2
被扶養者
任継被保険者

共同 巡 回健 診

乳がん・
子宮頸部がん等

〜

女

被保険者

健診内容

年齢

今年度も共同巡回健診を8月（男性は7月）から実施します。対象者の方々には、健診のご案内、健診会場のお知らせ、申込書等を郵送にて、7月上旬頃ご自宅に送付しています。

●40〜74歳：4,000円（オプション検査：別途自己負担）※受診日において健保資格を喪失した方は受診できません。万一受診された場合は全額自己負担になります。

共同巡回健診のメリット

その1 人間ドック並みのメニューが割安で受診できる！

※ その3

その4 は女性被扶養者のみです。

その2 乳がん・子宮がんをはじめ、各種がん健診も一緒に受診できる。
その3 個別の健診結果説明会が後日、開催される（会場に来れない人は電話相談可）。該当者には特定保健指導も実施。
その4 共同巡回健診を受診するとポイントがたまる（次年度の健診料金や商品の交換に使える）。

受けましょう！

6,000円未就学児対象※女性の被扶養者・任継被保険者のみ

前期高齢者対象

家 族 で取り組む
か ぜ & む し 歯 予防

はんだ山車まつり▶

青山公園

ゴール

半田市

雁宿ホール

被保険者あての案内と申込書は、家庭常備薬無償配付申込書とあわせ、送付します。
（8月初旬頃）
また、
当組合のホームページもご覧ください。

みどころ
お知
らせ

1 空の科学館

プラネタリウムなどのほか、地震体験や電池の仕組みなど遊びながら科学の不思議に触れられます。

2 新美南吉記念館 「ごんぎつね」などで知られる童話作家新美南吉の自筆原稿や日記、手紙などの資料やジオラマ展示などがあります。
3 半田レンガ建物

動機
付け

支援

積極的

動機
付け

明治時代のレンガ建物としては日本で五本の指に入る規模です。元はビール工場でした。

健康ウォークに参加するたびにポイントがたまる「aiポイント」
キャンペーンを実施中です。1回参加するごとに1ポイント。ポイントがたまると「aiポイント賞」として素敵な記念品をプレゼントします。
どんどん参加して、健康な体と記念品をゲットしてください。

支援被保険者合計！半田 めぐり歩き
歴史と文化の街 いいかも
スタート

積極的

特保指導

人数

指導あり

333

指導なし

384

指導あり

213

指導なし

217

特保指導

人数

指導あり

333

指導なし

384

指導あり

213

指導なし

217

特保指導

人数

指導あり

196

指導なし

243

指導あり

52

指導なし

68

場 所は

3．中性脂肪変化

平成29年 秋 健康ウォーク 10月7日（土）に開催決定！

支援被保険者合計

今年度も、未就学児（小学生未満）のいる世帯を対象に手洗い・うがい・歯みがきの習慣付けを目的とした『家族で取り組むかぜ＆むし歯予防つよい子になるぞ!!キャンペーン2017』と、65 歳以上の被保険者と60 歳以上の被扶養者を対象にロコモティブシンドローム（ロコモ）を予防し、自立して健康に暮らせる「健康寿命」の延伸を目指すとともに、日頃の健康状態を把握し、生活習慣病や認知症を予防することを目的とした『チャレンジ！
ロコモ予防キャンペーン2017』
を実施します。 ★対象となる世帯には、9月中旬に、ご自宅あてに案内をお送りします。

平成27年度 特定保健指導効果

2．腹囲変化の効果表

つよい子になるぞ!!キャンペーン2017※特定健診・特定保健指導は、国が定めた実施目標値の達成度に応じて後期高齢者支援金（平成 29 年度予算で約 30 億円）の加算・減算が行われる仕組みになっています。平成30年度から段階的に見直しが行われ、平成32年度には最大で 10％の範囲内で加算・減算が実施される見通しとなっています。今回の見直しでは、
前年度との比較（特定健診・特定保健指導の実施率における上昇幅や特定保健指導対象者の減少具合）
やその他の保健事業の実施状況等も加味した加算・減算がされることになっています。

被保険者合計8,000円

自己負担額を2,000円引き下げ！
！

平成 20 年度から、すべての医療保険者に対し、40 歳〜 75 歳までの本人・家族を対象にメタボリックシンドロームに着目した生活習慣病の予防・改善を目的とした特定健診・特定保健指導の実施が義務付けられています。
メタボリック
シンドロームは動脈硬化を促進し、心筋梗塞や脳卒中など命をおびやかす病気にかかりやすくなり、就業時間中に発作を起こしてしまう可能性もあります。
また、
メタボリックシンドロームではない人に比べ、医療費が高い傾向にある
ため、
メタボリックシンドロームの該当者および予備群を減少させることで、医療費の適正化および国が設定した目標
値達成による後期高齢者支援金の負担減（※）につなげ、さらに、事業所の健康管理の一助となればとの思いから、
特定健診・特定保健指導を当組合でも推進してきました。
特定健診は自身の健康状態や変化を把握するためにとても重要ですが、特定健診そのものは、
メタボリックシンド
ローム該当者等を減少させることはできないため、いかに健診結果を活用した特定保健指導を実施するかが非常に重要なポイントとなります。特定保健指導は健診を実施した健診機関にて無料でご利用いただけますので、ぜひご利用いただき、該当者の方の生活習慣の改善に努めていただきますようお願い申し上げます。
（ 39 歳以下の方でも基準に該当する方であれば、特定保健指導を受けていただくことができます）

1．体重変化の効果表

お得に健診を

今年度より「特定保健指導実施」のお願い

積極的

動機
付け

…長さが長いほど良好

3kg以上減少

3kg未満減少

16.8%

35.7%

56

12.2%

119

変化なし
5

1.8%

36.7%

47

141

7

25

88

6

11.7%
10.1%

18.3%
13.8%

2.3%

34.6%

3cm以上減少 3cm未満減少
61

2.8%

41.3%

75

22

117

35.1%

変化なし
13

113

32

38

76

12

16.6%

28.1%
32.5%

79
25
48.1%
41.2%

28

9.2%

30.4%

改善（基準外） 改善（基準内）
55

5.6%

35.7%

66

36

78

39.8%

3kg未満増加
116

34.8%
38.3%

3kg以上増加 平均体重（kg）
37

11.1%
10.9%

147

42

78

16
7.5%

36.6%
42.9%

10.1%

22

94

28.2%
31.3%

48

14.4%
17.2%

120

66

60

27

28.2%
30.0%

12.7%
13.8%

65

30

変化なし

悪化

平均値（mg/dl）

0

0.0%
0.0%

80

0

14

1

0

32.1%
34.6%

12
0.0%

25.0%

63

84
1.9%

26.9%

77.13
77.45
73.68
73.78

3cm未満増加 3cm以上増加 平均腹囲（cm）

20

32.9%

17

3.9%
8.3%

29.4%

…長さが短いほど良好

93

5

53
17.8%

1.5%

特定保健指導を受けた場合、改善傾向あり！

23.1%
33.8%

23

92.31
92.92
90.27
90.26

234.59243.34

Before171.85212.75After
肥満でない方でも、血圧や血液脂質、血糖の検査値が異常値の場合、心筋梗塞や脳卒中などにかかりやすくなりますので、あわせて一般健康支援もご利用ください。一般健康支援も特定保健指導と同様に、当組合の契約機関であれば無料でご利用いただくことができます。

S

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サーフィン

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F

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東京 2020 オリンピック・パラリンピックの追加種目に決定したサーフィン。釣ケ崎海岸（千葉県一宮町）
での開催が決まっています。有望な日本人選手も数多
く、競技としてのサーフィンに注目が集まっています。

稲葉 玲王 選手

斬新な
エアリアル※は高得点が狙えます粟田 生 選手※空中に飛び出す技。
回転したり、ボードをつかんだりとさまざまな技があります。

スピード、
パワー、技の組み合わせによる
流れるような美しさが
勝敗を分けます川合 美乃里 選手

西元 梨乃 ジュリ 選手

自然が西 優司 選手生み出す
波の変化にいかに順応するかもポイント！

サーフィンの競技方法※オリンピックではショートボード（男女）の競技が行われます。詳細なルールは未定です。

サーフィンの競技は、波を乗りこなすライディングを採点して勝敗を決めます。難易度や創造性、革新性に優れた技を 1 本のライ
ディングの中でいかに繰り出すかを、複数の審査員が 10 点満点で採点します。ほとんどの大会では、競技時間内で上位の 2 本のライディングの合計点で競う「ベスト２ウェーブ制」が採用されています。
協力：（一社）日本サーフィン連盟

発行者 ： 愛鉄連健康保険組合 〒453-0804

名古屋市中村区黄金通1-18