新潟県市町村職員共済組合
令和 6 年 1 月発行

227

Ｎｏ．

●退職を控えた皆様へ 

2●マイナンバーカードにより医療機関での受診をするときは！ 

10●「医療費通知書」及び「ジェネリック医薬品差額通知」の配布について 

11●「ジェネリック医薬品差額通知」の配布に伴うお薬の切替状況 

12●知っておきたい！特定健康診査・特定保健指導の話 

14●マイナポータル上での健診結果などの閲覧について 

16●各種セミナー・研修会開催報告 

17●こころの病気の重症化予防について（ストレスコーピングって何？）

18●入学・修学貸付のご案内 

21●「みんなのＭＹポータル」の登録について／「積立貯金」のお知らせ 

22●退職準備型ライフプランセミナーを開催しました！ 23●第73回新潟県市職員スポーツ大会結果報告 

24●もんちゃんのけんこう通信 

26●アクアーレ長岡からのお知らせ 

27●瀬波はまなす荘からのお得な宿泊プラン情報 30

新年のごあいさつ
新潟県市町村職員共済組合
理事長

明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては、お健やかに輝かしい新年を迎えておられることとお慶び申し上げます。
旧年中は当共済組合に対し、格別なる御支援と御協力を賜り、誠にありがとうございました。
さて、我が国においては、平均寿命が大幅に伸びる
一方で、合計特殊出生率は長期的に低水準で推移し、急速に少子高齢化が進んでいます。今後の人口構造の推移では、2025年以降は、高齢者の人口の伸びは落ち
着き、現役世代の人口が急減して、2040年頃には高齢者人口がピークを迎えます。また、総人口は、2008年をピークに減少局面に入っており、2070年には8,700万人に減少（高齢化率は38.7％に上昇）すると推計されています。このため、全ての世代で能力に応じた負担、必要なサービスが適切に提供される全世代型社会保障制度の構築に向けた取組が進められています。
当共済組合においては、組合員数は約40,300人、被扶養者数は約22,800人、年金受給権者数は約33,000人と増加しており、皆様にとって有意義となる事業を積極的に推進し、制度改正等にも適切に対応してまいります。
短期給付事業では、マイナンバーカードの健康保険証利用（以下「マイナ保険証」という。）は、オンラ
イン資格確認にとどまらず、質の高い医療の提供にも資するものであり、本年秋には健康保険証の廃止が予定されていることから、マイナ保険証の利用促進を図って行く必要があります。なお、当分の間、マイナ
保険証を保有していない方全てに申請によらず資格確認書を交付することが示されていますので、適切に対応してまいります。
また、皆様の健康寿命の延伸と医療費適正化を図る
ため、健康診査の結果、診療報酬明細書等から得られ小 林 則 幸る情報、各種保健医療統計資料その他の健康・医療情報を活用し、皆様の特性に応じた効果的かつ効率的な保健事業をPDCAサイクルで実施する取組を推進してまいります。
長期給付事業では、本年夏に公的年金の財政検証結果の報告が予定されており、年末には改正内容が年金部会で取りまとめられ、次の年金制度改正が見込まれる流れとなっています。当共済組合は、厚生年金の実施機関として関係団体と連携し、長期給付事業の適切な事務執行に努めてまいります。
福祉事業では、皆様にとって有意義となる保健事業、宿泊事業、貯金事業及び貸付事業を内容の充実を図りながら行ってまいります。なお、アクアーレ長岡及び
瀬波はまなす荘では、皆様から御満足いただけるサー
ビスの充実に努めてまいりますので、なお一層の御愛顧を賜りますようお願いいたします。
今後とも、組合員とその御家族の皆様の生活の安定と福祉の向上に寄与するため、役職員とともに、最善の努力を尽くす所存でありますので、皆様の御支援と御協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
皆様の御健勝と御多幸を御祈念申し上げまして、新
年のごあいさつといたします。

新潟県市町村職員共済組合〒950‒8551 新潟市中央区新光町4‒1 新潟県自治会館内◆総務課 025-285-5411 soumu@kyousai-niigata.jp◆保険課 025-285-5412 hoken@kyousai-niigata.jp◆年金課 025-285-5413◆福祉課 025-285-5414 fukushi@kyousai-niigata.jp
URL … http://www.kyousai-niigata.jp

特集

退職を控えた皆様へ

年度末に退職を予定している皆様を対象として、共済組合に関係する手続などについてまとめました。
詳細については、「令和 5 年度退職予定者のしおり」（令和 5 年11月発行）を御覧ください。

１．退職後の医療保険制度等について組合員が退職した場合、組合員及びその被扶養者については、その翌日付けで当共済組合の資格を喪失します。退職後の状況に応じて、下の図のとおり加入する医療保険制度が異なります。

退職退職後、再任用フルタイム職員と再就職するなる場合や、短時間勤務職員とし再就職しないて引き続き市町村・一部事務組合で勤務する場合は、引き続き組合
員資格が継続。

再就職先における医療保険の適用となる

年間収入額が130万円
未満である（注1）

いいえ

はい

はい
いいえ

家族の被扶養者に
なれる

はい

いいえ

選択！
（注2）

区分

再就職先の医療保険（協会けんぽなど）

新潟県市町村職員共済組合（任意継続組合員）

国民健康保険家族が加入する
医療保険制度の被扶養者

加入要件

再就職先へお問い合わ
せください。

退職の日の前日まで引き続き 1 年以上組合員であった者（詳細は次ページ）

市町村又は特別区の区域内に住所を有していること。

各医療保険者の被扶養者の認定要件を満たしていること。
〘
被扶養者の認定要件につ〙⎜
いては、各医療保険者に⎜⎜
お問い合わせください。 ⎜
〘
〙

自己負担
割合

３割

３割

３割

３割

附加給付

各医療保険者により異なります。

25,000円（基礎控除額）を差し引いた金額（注 3 ）

なし

各医療保険者により異なります。

（注 1 ）障害を理由とする年金の受給要件に該当する程度の障害をお持ちの方や、60歳以上の方は、180万円未満。
（注 2 ）当共済組合の任意継続組合員制度と市町村の国民健康保険のいずれかを選択することとなります。任意継続掛金と国民健康保険の保険料を事前に確認し、加入を決定するときの参考にしてください。
（注 3 ）任意継続組合員制度の附加給付は、任意継続組合員又はその被扶養者の医療費の自己負担額に対して、以下の計算により求められる金額となります。
【計算式】附加給付の支給額＝ 1 件（ 1 か月単位）あたりの自己負担額－25,000円
ただし、1,000円未満の端数は切り捨てます。

− 02 −

２．任意継続組合員制度について共済組合の医療保険制度には、退職後も在職中と同様の短期（医療）給付を受けることができる「任意継続組合員制度」があります。概要については、以下のとおりです。
退職の日の前日まで引き続き １ 年以上組合員であった方が、退職の日から起算して２０日以内に当共済組合に申し出ることにより加入することができます。
加入要件
及び手続

加入を希望する場合は、以下の書類について、退職時の所属所を経由して共済組合に提出してください。
・「任意継続組合員資格取得申出書兼退職時被扶養者申告書」
・「任意継続掛金預金口座振替依頼書」
なお、 ３ 月末の退職者については、任意継続組合員制度への移行を速やかに行うため、 ３ 月中に上記の書類を提出していただく予定としています。御協力をお願いします。
退職日の翌日から起算して ２ 年間です。
なお、任意継続組合員が以下に掲げる事由に該当したときは、任意継続組合員ではなくなります（任意継続組合員資格の喪失）
。

加入できる
期間

事由
任意継続組合員が死亡したとき死亡日の翌日

再就職先の健康保険に加入したとき

当該健康保険に加入した日

任意継続組合員をやめる申出をしたとき申出を当共済組合が受理した日の属する月の翌月 １ 日

後期高齢者医療制度に加入したとき

後期高齢者医療制度に加入した日⑴

任意継続掛金等を算定するための標準報酬月額は、次のア又はイのいずれか低い額となります。
ア

退職時の標準報酬月額イ

令和 5 年 9 月30日の平均標準報酬月額（300,000円の見込み）⑵

任意継続掛金等の月額
①

掛金の額

資格喪失日

任意継続掛金⑴のア又はイの額×94.00／1,000（令和 ５ 年度）②

介護掛金⑴のア又はイの額×18.00／1,000（令和 ５ 年度）

・介護掛金は、任意継続組合員が40歳に到達した月から満65歳に到達した月の前月までの間、納付していただくものです。
・令和 ６ 年度の掛金率は、上記の率から変更となる場合があります。令和 6 年 ３ 月に所属所を通じてお知らせする予定です。

下記の指定金融機関からの口座振替となります。
ただし、任意継続組合員となる月の１０日以降に申請があった場合、初回の掛金は振込用紙による払込みになります。
掛金の納付方法

指定金融機関第四北越銀行

大光銀行

新潟県労働金庫

新潟縣信用組合

JAバンク（新潟県信用農業協同組合連合会及び新潟県内の農業協同組合）
納付方法は月払い、半年払い又は年払いのいずれかによります。
半年払い又は年払いを選択した方は、掛金の割引を受けることができます。
給付内容

在職中と同様に短期給付を受けることができます（休業給付を除く。）。

− 03 −

３．退職後の短期給付について
退職後も請求により受けることができる短期給付は、次のとおりです。ただし、退職後に加入することになった他の健康保険（協会けんぽなど）から同一の事由に対して給付を受ける場合には、重複して受けることはできません。
出産費

１ 年以上組合員であった人が、退職後 ６ 月以内に出産したとき。

埋

葬

料

組合員であった人が、退職後 ３ 月以内に亡くなったとき。

傷病手当金

１ 年以上組合員であった人が、退職の際に傷病手当金を受けているとき。

出産手当金

１ 年以上組合員であった人が、退職の際に出産手当金を受けているとき。

４．国民年金への加入手続について
被用者年金制度に加入している人を除き、20歳以上60歳未満の人は、国民年金に加入する必要があります。このため、60歳未満で退職した人は、居住する市区町村の国民年金担当窓口で国民年金第 1 号被保険者への加入手続をする必要があります。
また、組合員に扶養されていた60歳未満の配偶者については、国民年金第 ３ 号被保険者から第 １ 号被保険者へ切り替える手続が必要です。
これらの手続を正しく行わない場合、65歳から受け取る年金（老齢基礎年金）の額に影響が及ぶこととなります。
御注意ください。
【手続の際に必要なもの】
・当共済組合が交付する資格喪失証明書

・年金手帳

・印鑑

５．組合員証等の返納について
退職後は、再任用フルタイム職員や短時間勤務職員として引き続き勤務する場合を除き、組合員の資格を喪失します。所属所の共済組合事務担当者を経由して、以下のものを共済組合へ返納してください。
種類
①

組合員証

②

組合員被扶養者証③

高齢受給者証④

限度額適用認定証⑤

特定疾病療養受療証⑥

組合員等

保養所瀬波はまなす荘
保健施設アクアーレ長岡

色・形状等

利用証

黄色

プラスチック製カード

白色

ハガキサイズの紙様式

浅黄色

カードサイズの紙様式【注】②から⑤までのものについては、対象者がいる場合にのみ交付されているものです。

◆◇◆任意継続組合員と国民健康保険、どっちが有利？◆◇◆国民健康保険（以下「国保」という。）の当年度の保険料の算定基礎額は、前年の所得に基づくこととなっています。このため、退職した年における国保保険料は、高額になることが想定されます。
一方、退職後の所得がない、又は少ない場合は、退職した翌年の国保保険料は低くなることが考えられます。
このことから、一般的には、退職した年においては、任意継続組合員制度へ加入するほうが、給付（附加給付）と保険料の両方の面で有利になるものと思われます。

お問い合わせ先 保険課／TEL：025-285-5412 E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp− 04 −

６．退職に伴う年金（共済）の手続（長期給付の適用を受ける組合員のみ）（ １ ）退職届書等の提出退職された場合（長期給付の適用を受ける組合員が短期組合員となったときを含む。
）は、年金受給権の有無にかかわらず、次の書類を退職時の所属所を経由して共済組合年金課に提出してください。

●「退職届書」●「組合員期間等証明書」※1

退職後、引き続き再任用等でフルタイム勤務となる場合は、提出不要です。

※2

退 職後、引き続き国、都道府県、公立学校、警察、県外の自治体の職員となる方は、上記に関わらず、「履歴書」（平成27年10月 1 日以降に当共済組合に加入した方を除く。
）と「組合員期間等証明書」を提出してください。

（ ２ ）在職中に年金受給権が発生している方の手続

上記「（ １ ）退職届書等の提出」に併せて、次の手続をお願いします。

■既に老齢厚生年金の年金請求を行い、「年金証書」をお持ちの方又は請求中の方共済組合の職権で年金の受給権が発生した月以後の組合員期間を加算して年金額を再計算しますので、手続不要です。
ただし、税法上の扶養控除等の適用を希望する場合は、「公的年金等の扶養親族等申告書」を提出してください。

■老齢厚生年金の請求手続を行っていない場合
老齢厚生年金の請求手続を行ってください。

※64歳までに受給権が発生する特別支給の年金は、支給を繰下げすることができませんので、必ず請求手続きを行ってください。
なお、65歳以降に受給権が発生する本来支給の年金の支給を繰下げしている方は、受給権発生日から10年を経過する日まで引き続き支給を繰下げすることも可能です。

（ ３ ）65歳到達後に退職される方の手続

上記「（ １ ）退職届書等の提出」及び「（ ２ ）在職中に年金受給権が発生している方の手続」に併せて、退職年金の請求手続を行うことになります。
※退職日から10年を経過する日まで支給を繰下げすることも可能です。

（ ４ ）年金受給権が発生していない方へ支給開始年齢に達する月の概ね 3 か月前にご自宅宛てに年金請求書が郵送されます。
なお、退職後に氏名・住所が変更となった場合は、共済組合年金課までご連絡ください。
また、支給開始年齢に達する前に年金の繰上げ請求を希望する場合は、共済組合 または最寄りの年金事務所にご相談ください。
※退職年金の繰上げ請求については、共済組合年金課にご相談ください。

退職後に、もしも、障害状態になったら？
・65歳までの間に一定の障害状態にある方は、障害厚生年金や障害基礎年金、老齢厚生年金の障害者特例の適用を受けられる場合がありますので、共済組合年金課にお問い合わせください。
※障害者特例は、64歳までの特別支給の年金を受給できる方のみ適用を受けられます。

− 05 −

（参考）公的年金の支給開始年齢早見表
区分

生年月日
昭和34年 4 月 2 日～昭和35年 4 月 1 日
昭和35年 4 月 2 日～昭和36年 4 月 1 日
昭和36年 4 月 2 日～昭和37年 4 月 1 日
昭和37年 4 月 2 日～昭和38年 4 月 1 日
昭和38年 4 月 2 日～昭和39年 4 月 1 日
昭和39年 4 月 2 日～昭和40年 4 月 1 日
昭和40年 4 月 2 日～昭和41年 4 月 1 日
昭和41年 4 月 2 日～昭和42年 4 月 1 日
昭和42年 4 月 2 日以降※1

公務員期間（フルタイムのみ）
老齢厚生年金※ 1
退職年金
退職共済年金
（退職等年金（経過的職域加算額）※ 2給付）※ 3
特定消防組合員※ 5
一般組合員
64歳
61歳
65歳
64歳
61歳
65歳
65歳
62歳
65歳
65歳
62歳
65歳
65歳
63歳
65歳
65歳
63歳
65歳
65歳
64歳
65歳
65歳
64歳
65歳
65歳
65歳
65歳

= 特別支給の年金（繰下げ不可）
民間等期間

国民年金

老齢厚生年金※ 1

老齢基礎
年金※ 4

男性
64歳
64歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳

女性
61歳
62歳
62歳
63歳
63歳
64歳
64歳
65歳
65歳

65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳
65歳

 齢厚生年金の支給開始年齢は、厚生年金の被保険者期間の合計が 1 年以上あり、公的年金の加入期間と合算対象期間の合計が10年以上ある場合
老です。
退職共済年金（経過的職域加算額）の支給開始年齢は、※ 1 に加え、平成27年 9 月30日以前の組合員期間が 1 年以上ある又は平成27年10月 1 日をまたいで引き続く組合員期間が 1 年以上ある場合です。
退職年金（退職等年金給付）の支給開始年齢は、平成27年10月 1 日以降の組合員（短期組合員を除く。）期間又は平成27年10月 1 日に引き続く組合員期間が 1 年以上あり、公務員（フルタイム）を退職している場合です。
老齢基礎年金の支給開始年齢は、保険料納付済期間又は保険料免除期間があり、加えて合算対象期間との合計が10年以上ある場合です。
ここでいう特定消防組合員とは、60歳到達時（60歳到達前に退職した場合は退職時）まで引き続き20年以上、消防司令以下の消防職員として在職していた組合員をいいます。

※2
※3
※4
※5

お問い合わせ先：年金課/TEL：025-285-5413

年金加入記録や年金見込額をWebサイトで確認できます。
（長期給付の適用を受ける組合員のみ）●確認できる内容①年金加入履歴・加入期間②保険料納付済額③標準報酬月額等④年金見込額（※ １ ）⑤給付算定基礎額残高履歴※１●利用できる方

ご利用手順

①組合員
②組合員であった方●ご利用時間1

毎日24時間365日

地共済年金情報Webサイトにアクセス
地共済年金情報Webサイト

検索（サーバーのメンテ
ナンス時を除く。
）

年 金見込額は、確認時点の就業状態、給与額、ご利用申込み（※2、※3、※4）
2 （基礎年金番号
氏名 生年月日 パスワード等を入力）

賞与額等をベースに、法律で定められた年齢での年金受給額等を試算しているため、実際の金額と異なります。
※２

住 所や名前を変更された方で、共済組合に異動の届出をされていない方はご利用ができません
ので、変更の手続をお願いします。

※３

当共済組合及び全国市町
村職員共済組合連合会のホームページからもアクセスできます。

3

ユーザ ID 通知書の受領申込み時に登録したパス
ワードは必ず控えておいてください。

（2 〜３週間程度）
全国市町村職員共済組合
連合会、または当共済組合
からお申込み内容の確認のため、ご連絡をさせていただくことがあります。

す でに老齢又は退職の年金を受給されている方、並びに老齢厚生（退職共済）年金の支給開始年
齢に到達されている方はご利用いただけません。

※４

従前の地共済年金情報Webサイト（平成27年 ３4

月31日で終了）にてご利用いただいておりまし
たユーザID・パスワードについては、失効しておユーザ ID 及びパスワードを入力してログイン

ご利用の際に必要となる「ユーザ ID」を記載した「ユーザ ID 通知書」を郵送しますので、大切に保管してください。

りますので、再度利用申込する必要があります。

●相談窓口（Webサイト用）
全国市町村職員共済組合連合会 年金部年金企画課☎03-5210-4607（ ９ 時～17時（土・日・祝日を除く））− 06 −

7．退職後の「積立貯金」について
任意継続組合員に加入した方は、退職時に積立貯金に加入している方に限り、継続加入できます。現在の利率は年 0.4%（金融情勢により変動します）。市中銀行に比べ有利な積立貯金を引き続きご利用ください。
任意継続組合員。退職時に積立貯金に加入していることが条件。なお、任意継続組合員を脱退するときは解約となります。

解約は任意です。
また、任意継続組合員を脱退したときは解約申込書を提出してください。締切は脱退する日の翌月15 日。翌月の25 日に送金します。

令和 6 年 3 月 15 日までに「任意継続組合員・積立貯金継続加入申込書」を所属所経由でご提出ください。

一部払戻し・解約の振込先は任意継続掛金振替口座となります。

退職手当や例月・臨時等の積立はできません。
「退職時の貯金残高」を継続した預け入れとなります。

利率及び課税方法は現職と同じです。なお、利息は毎年 9月末及び 3 月末で区切って計算し、同日これを元本に組み入れます（半年複利）。

毎月 15 日締切、25 日送金（銀行休業日の場合翌営業日）。
申込書は直接、共済組合へ送付してください。

9 月末及び 3 月末に決算を行い、10 月、4 月に「貯金現在残高通知書」を自宅に郵送します。

8．退職後の「市町村共済グループ保険」について（がん保険 ※、
市町村共済グループ保険は、加入している保障内容で、退職後も団体扱いで継続加入できます。

長期療養収入補償制度は除く。
）

継続する場合も継続しない場合も、手続が必要です。
制度名継続可能年齢共済保険

退職後 80 歳まで

医療給付制度（基本部分）（給付拡大部分）

退職後 69 歳まで

三大疾病保障制度

退職後 79 歳まで

入院費用給付制度

退職後 69 歳まで

退職後継続制度退職後 74 歳まで

がん保険 ※「退職後がん保険継続制度」へ移行。個人扱いで終身継続可能。

・退職後の保険料は、毎月口座振替。
（毎月 314 円が事務手数料として上乗せされます。）
・毎年の更新手続は自宅でできます。
・退職後は、新規の加入や増額はで
きません。

◇手続
退職予定者へは１月中に手続の詳細をご案内します。同封されている「意思確認用紙」を、継続する
場合も継続しない場合も、必ず提出してください。
退職を予定されているグループ保険加入者で２月になっても継続加入等手続の案内が届かない方は、継続する・しないにかかわらず、勤務先の共済組合事務担当者へお知らせください。

お問い合わせ先：福祉課／ TEL：025-285-5414 E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp㈱きょうさいサポート新潟／ TEL：025-284-3908− 07 −

９．任意継続組合員に係る保健事業について在職中とは異なり、保健事業の大部分が対象外となります。
在職中

事業内容
人間ドック利用助成
◆疾病予防
事業

退職後

事業内容

（任意継続
（組合員）
組合員）

○ ○

（24,000円）（12,000円）

脳ドック利用助成
各種検診等利用助成
健康電話相談メンタルヘルス相談◆特定健康診査・特定保健指導

生活習慣病のリスクに着目した健康診査とその結果に基づく保健指導。40歳以上75歳未満の組合
員及びその被扶養者が対象。

○ ×
○ ○

◆宿泊事業

○ ×

◆厚生事業

○ ×
○ ×

直営施設（瀬波はまなす荘・アクアーレ長岡）
や他県の市町村職員共済組合の施設等の宿泊利用
助成
各種健康づくりセミナー
リフレッシュ教室等◆薬品事業

家庭用常備薬の有償あっせん

在職中

退職後

（任意継続
（組合員）
組合員）

◆体力づくり事業○ ×◆図書配布事業○ ○契約プール、アクアーレ長岡プール・温泉利用助成

出産費・家族出産費請求者に対する育児支援冊
子の配布

◆その他

レクリエーション施設等利用割引○ ×

特定健康診査・特定保健指導の詳細については、令和 6
年 5 月にお送りする「特定健康診査受診券」に同封する文書をご覧ください。

10．貸付けをご利用中の皆様へ
1 ．組合員貸付金の償還

当共済組合から貸付けを受けている組合員が退職により資格を喪失したときは、貸付金の未償還残高の全額を一括で償還することになります。
◎再任用職員の取扱いについて（ 2 ページ・チャート参照）
再任用フルタイム勤務職員として採用され、引き続き当共済組合の組合員となられる場合でも、退職を事由に退職手当が支給される場合は、貸付規則により貸付金残高の全額を一括で償還することになります。

2 ．組合員貸付金の償還方法

貸付金残高は、次のいずれかの方法により償還することになります。
（ 1 ）退職手当により償還する場合① 地方公共団体から支給される退職手当により全額償還する場合 ⇒ 様式第 6 号「償還金払込書」を提出※退職の翌月に償還の場合は、未償還元金に経過利息を加算した額が償還額になります。
② 新潟県市町村総合事務組合から支給される退職手当により全額償還する場合⇒様式第 7 号の 1 「組合員貸付金の未償還元利金の徴収について（依頼）」を 2 枚提出※退職の翌月に償還の場合は、未償還元金に経過利息を加算した額が償還額になります。
（ 2 ） 自己資金により全額償還する場合⇒様式第 6 号「償還金払込書」を提出し、貸付経理口座へ送金してください。
（組合員貸付金専用の振込依頼書を使用してください。）☆各様式・振込依頼書は、勤務先の共済事務担当者から取り寄せてください。

3 ．借用証書の返送

借用証書は、償還が終了した月の翌月に、「貸付金償還終了通知書」と併せて所属所経由で返送します。

4 ．団体信用生命保険の取扱い

・貸付金の全額を償還することで自動脱退となりますので、保険脱退の手続きは不要です。
・保険脱退後の未経過分の特約保証料については、償還終了後 2 〜3 か月後に返還されます。
（入金を確認するまでは、当該振替口座を解約しないでください。）
・債務返済支援保険の保険料についても、同様の取扱いとなります。

− 08 −

11．退職者宿泊優待について（ １ ）対象者

退職し組合員資格を喪失した者のうち、当共済組合の引き続く組合員期間が 5 年以上ある者を対象として、「退職者宿泊優待券」を発行します。

（ ２ ）宿泊優待の内容「瀬波はまなす荘」又は「アクアーレ長岡」を宿泊利用する際に、「退職者宿泊優待券」を持参することにより、退職者本人とその同伴者 1 人までに対してそれぞれ 1 泊 2 食につき4,000円を助成します。
退職者本人及びその同伴者の利用をそれぞれ 1 回として、有効期間内においてあわせて 8 回まで使用することができます。

（ ３ ）宿泊優待券の有効期間等

宿泊優待券の有効期間は、退職した日の翌日から起算して 5 年間です。
有効期間の延長は行いません。また、紛失しても再発行は行いません。

（ ４ ）その他①②③④

当共済組合が実施する他の宿泊利用助成との併用はできません。
素泊まりや 1 泊朝食付き（夕食なし）利用の場合は、助成対象外です。
退職者本人が宿泊利用しない場合は、宿泊優待券の使用はできません。
令和 6 年 3 月末退職者に係る宿泊優待券については、令和 6 年 5 月を目途に御自宅へ送付します。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp● 年金者連盟からのご案内 ●加入のお願い▼ 年金者連盟とは

新潟県市町村職員年金者連盟は、昭和 48 年に新潟県市町村職員共済組合の年金受給者によって設立された団体で、全国では 33 万人の会員がいる組織です。
市町村を退職した後の退職公務員及びその遺族の年金生活の擁護と会員相互の親睦を図ることを目的に活動しています。

▼ 年金生活を守るとりくみ◯現役・退職公務員の処遇改善を政府関係者や国会議員へ要望◯「連盟だより」の年２回発行により年金制度情勢等の情報共有▼ 会員の福祉事業

・県連盟企画のイベントや各支部での親睦旅行等
・会員の長寿の祝（満 70 歳、77 歳、80 歳、88 歳、99 歳）及び弔慰金の給付
・瀬波はまなす荘・アクアーレ長岡の利用助成・団体扱い 30% 割引の傷害・疾病保険・介護保険やアフラックがん・医療保険の斡旋
・介護・健康などの相談サービス ・葬儀支援サービス ・家庭用常備薬等の斡旋▼ 加入資格など

会員資格は、次の区分により本連盟の目的に賛同する方が加入できます。
①共済組合の組合員であった方で、全国市町村職員共済組合連合会（以下「全国連合会」という。）から年金を受給している方。
②58 歳以上で全国連合会より年金を受ける要件を満たしている方。（年金待機者）③本連盟と団体契約をしているアフラックがん・医療保険に加入する方（年齢不問）。

▼

加入は「年金者連盟加入申込書」に住所等必要事項を記入して、各支部
又は連盟事務局に提出してください。

▼ 会費は、支部活動にも活用されます

会費・納付方法は、次のとおりです。
会費は、年額 3,000 円を６月支給期の年金から天引きにより納付。
年金を受給してない方は、会費が免除されますが、福利厚生事業が利用でき、受給開始後の６月から会費を頂戴します。
納付された会費の 50％が、各支部の活動費として還元されています。

− 09 −

お問い合わせは新潟県市町村職員年金者連盟
新潟市中央区新光町4番地1
新潟県自治会館4階
電話 025-284-3838（午前9時から午後4時）

マイナンバーカードにより医療機関での受診をするときは！
現在、マイナンバーカードによる健康保険証としての利用が進んでいるところです。
このことに関し、組合員の皆様に留意していただきたい点について、以下のとおりお知らせします。

①利用登録は、御自身で！

②あらかじめ登録状況を確認！

マイナンバーカードの健康保険証（組合員証）としての利用登録については、皆様御自身で行ってください。当共済組合での利用登録は、できません。

マイナポータルでは、御自身のデータがオンラ
イン資格確認システムへ登録されているかどうかの確認をすることができます。
医療機関での受診の際は、あらかじめ登録状況の確認をしておくことをお勧めします。

③知っておいていただきたいこと④スムーズな受診のために…

資格取得や被扶養者認定の届出については、勤務先（所属所）を経由して当共済組合に届いたの
ち、内容審査や内部システムへの登録を経て、オンライン資格確認システムへ登録される流れとなっています。
このため、オンライン資格確認システムへの登録内容の反映には、一定の時間を要することとなります。
勤務先に届出を行っても、すぐにその内容が反映するものではありません。御理解をお願いします。

③で述べたとおり、オンライン資格確認システ
ムへの登録については、一定の時間を要することとなっています。
また、医療機関等においては、マイナンバー
カードによる健康保険証利用への対応をしていない場合や、機器の不具合などでオンライン資格確認システムが利用できない場合もあります。
医 療 機 関で 受 診 をする際は、念のため、必ず組合員証等（※）も持参しましょう。

（※）組合員証等……組合員証 組合員被扶養者証 任意継続組合員証 任意継続組合員被扶養者証
高齢受給者証 限度額適用認定証 特定疾病療養受療証

お問い合わせ先：保険課 ／ TEL：025-285-5412

退職を控えた皆様へ 音声データの視聴について「消えるボールペン」 使わないで！

「令和 5 年度退職予定者のしおり」に基づく説明の

最近、当共済組合への届出書や請

音声データを当共済組合のホームページに公開してお求書に、いわゆる「消えるボールペります。

ン」を使用するケースが多く見受けられるようになりました。

御視聴いただき、退職後の生活設計の一助となるよう御活用をお願いします。

ペン上部のラバーでこすった際の摩擦熱でインクの色が消えるというものですが、書類の保管状況により、熱を加えなくても、年月の経過によりインクの色が薄くなってしまうことがあります。

なお、音声データが公開されているページを開くた

めには、ユーザー名とパスワードが必要になります。

詳細については、所属所宛に送付しました「音声また、商品の注意書きにおいても、証書類・宛名書

きには使用できない旨の記載があります。

各種届出書や給付金等の請求書に記入する際は、「消えるボールペン」は絶対に使わないでください。

E-mail：hoken@kyousai-niigata.jp

データの視聴について（御案内）」を御確認ください。

※新潟県市町村職員共済組合のホームページ
URL…http://www.kyousai-niigata.jp※スマートフォンで視聴する場合はこちら⇒− 10 −

「医療費通知書」及び「ジェネリック医薬品差額通知」を配布します
当共済組合では、医療費増高対策の一環として「医療費通知書」及び「ジェネリック医薬品差額通知」を、
2 月中旬に所属所を経由して該当者に配布します。

（ １ ）「医療費通知書」について組合員又は被扶養者が、組合員証・被扶養者証を使用して医療機関で受診したときに、診療年月や日数、入院・外来などの区分、かかった医療費の総額などをお知らせします。
今回の通知では、令和 5 年 6 月から令和 5 年11月までの受診分をお知らせします。医療費通知書の配布を受けた方は、皆様のお手元にある医療機関等からの領収書等と照らしあわせながら御覧になってください。
なお、医療費通知書は、医療機関等からの診療報酬明細書（レセプト）等を基に世帯単位で作成するため、組合員と被扶養者が同じ通知書に記載されますので、御了承ください。
また、医療費通知書を確定申告の際に使用する場合の注意点は、以下のとおりです。
◆令和 5 年12月診療分は令和 6 年 2 月発行予定の医療費通知書に記載されませんので、領収書等により申告をしてください。
◆対象の期間内に受診された場合でも、医療機関から共済組合への請求が遅れていることにより、通知書に記載されていない場合があります。
◆医療費通知書を使用する際には、原本が必要です。医療費通知書は再交付できませんので、紛失しな
いように大切に保管してください。

（ ２ ）「ジェネリック医薬品差額通知」について
この通知書は、現在処方されている新薬をジェネリック医薬品（後発医薬品）に切り替えた場合、どのく
らい薬代が節約できるのかを通知することで、ジェネリック医薬品の普及促進を図るものです。
今回のジェネリック医薬品差額通知は、令和 5 年 6 月から令和 5 年 8 月までの診療に係る薬剤を処方された組合員の方（被扶養者は対象外）で、ジェネリック医薬品に切り替えることにより、切替前と比べて 1 か
月の自己負担の差額が300円以上を見込める方に配布します。
自己負担額の軽減にもつながるジェネリック医薬品への切替えをぜひ御検討ください。

お問い合わせ先：保険課／TEL:025-285-5412「お薬代がこんなに安くなるなんて！」「効き目も新薬と同じで、安心ですよ」

E-mail:hoken@kyousai-niigata.jp「毎日お薬をのむ人にこそ、おすすめです」知ろう！
活用しよう！
ジェネリック！

「のみやすくなって助かっています！」新潟県市町村職員共済組合では、後発医薬品（ジェネリック医薬品）の使用を推奨しています。
− 11 −

「ジェネリック医薬品差額通知」の配布に伴うお薬の切替状況をお知らせします
共済組合では、医療費増高対策の一環として、「ジェネリック医薬品差額通知」（以下「差額通知」という。）
を次の要件に該当する組合員（被扶養者は対象外）に配布し、ジェネリック医薬品への切替えの御検討をお願いしています。この差額通知を配布したことによるジェネリック医薬品への切替状況等は、次のとおりとなりましたので、お知らせします。

◆配布対象者

慢性疾患により薬剤を服用している組合員で、ジェネリック医薬品に切り替えることにより、切替前と比べて 1 か月の差額が300円以上を見込める方
令和 5 年 2 月に配布した組合員数…477名
うち、切替効果の測定期間中に新たにジェネリック医薬品の使用が確認できた方184名（切替率：38.57%）切替効果の測定期間：令和 5 年 3 月から令和 5 年 8 月までの診療分◆削減額の推移について※削減額の定義：「切り替えたジェネリック医薬品の薬剤費」と「切り替えたジェネリック医薬品が先発医薬品だった場合の薬剤費」の差額￥300,000¥1,310,953¥267,169￥250,000￥200,000¥889,071￥750,000¥687,628￥100,000￥0￥1,000,000¥209,749￥150,000￥50,000¥212,133¥201,443¥199,301￥1,250,000¥1,098,820¥221,158￥500,000¥466,470￥250,000¥267,169

令和5年3月

4月￥1,500,000

5月

6月

削減額

7月

8月

￥0

累計削減額

令和 5 年 3 月から令和 5 年 8 月までの診療分における削減額の累計1,310,953円

月平均218,492円となりました。皆様から御協力いただき、ありがとうございました。引き続きジェネリック医薬品への切替えについて、御協力願います。
− 12 −

（参考）令和 5 年 8 月診療分における組合員の世代別ジェネリック医薬品の使用状況について

70.00

75.00

15 〜 19 歳

80.00

85.00

90.00

95.00

（％）
100.0076.26％

20 〜 24 歳

90.47％

25 〜 29 歳

90.35％

30 〜 34 歳

88.8％

35 〜 39 歳

90.24％

40 〜 44 歳

85.29％

45 〜 49 歳

90.39％

50 〜 54 歳

88.32％

55 〜 59 歳

87.98％

60 〜 64 歳

87.85％

65 〜 69 歳

89.53％

70 〜 74 歳

89.11％●ジェネリック医薬品のお知らせに関する注意など
・ジェネリック医薬品に切り替える際は、ジェネリック医薬品を処方することができない、あるいは
ジェネリック医薬品がふさわしくない場合もありますので、必ず医師・薬剤師と十分に御相談いただきますようお願いします。
・ジェネリック医薬品の詳しい情報については、下記HPなどで紹介されていますのでそちらを御参照ください。
患者さんの薬箱

お問い合わせ先：https://www.generic.gr.jp

保険課／TEL:025-285-5412

日本ジェネリック医薬品学会

E-mail:hoken@kyousai-niigata.jp「みんなで考えよう！医療費のこと」− 13 −

データヘルス計画に関する取組の報告について【特定健診・特定保健指導】

特 定 健 康 診 査

知っておきたい！

特定健康診査ってなに？
予防健診

組合員の方は特定健康診査の検査項目

被扶養者の方は80

左のグラフは、当共済組合の特定健康診査の特定健康診査受診率

（％）
100
93.4

93.9

95.1

94.9

受診率です。

95.3

被扶養者の方2 人に 1 人の方しか受診していない状況です。
特定健康診査は、自身の健康をチェックする

60
40

48.8

50.6

48.4

46.3

49.1

機会です。ぜひ、 1 年に 1 回受けるようにしま
しょう。
組合員の皆さまからも、被

20
組合員
0

は、約50パーセントであり、

30年度

元年度

２年度

３年度

被扶養者
４年度

扶養者の方に特定健康診査を受けていただくようお伝えください。

− 14 −

特 定 保 健 指 導

知っておきたい！

特定保健指導ってなに？
特定保健指導生活習慣病を予防

左のグラフは、当共済組合の特定保健指導の

特定保健指導利用率（％）

利用率の推移です。

50
国の目標

45

令和 4 年度は前年度を上回る結果となりまし

45％以上

たが、国の目標には遠く及んでいません。

40
35
30

26.2

25
20

22.8

28.1

24.5

28.8

30.1

特定保健指導の利用率が低いと、後期高齢者

31.2

医療への支援金が増額され、組合員の皆さまの短期給付に係る掛金や、所属所からの負担金が

25.7

23.7

上がってしまいます。

25.2

全国平均（市町村職員共済組合）
1510

組合員、被扶養者の皆さまには、「特定健実績（当共済組合）
30年度

元年度

２年度

３年度

診の受診」と「特定保健指導の積極的な利用」に御理解と御協力をお願いします。

４年度

健診の結果から生活習慣病のリスクが高い方に「特定保健指導利用券」を送付していま

健康診断を受けることがゴールではありません。

す。
生活習慣病は、自覚症状がなく進行します。
具合が悪くなってからではもう遅い？生活

結果を踏まえて行動する
ことが健康への第一歩です。

習慣の改善にぜひ、特定保健指導を受けてみましょう。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 15 −

特定健診の対象年齢の組合員及び被扶養者の皆さまへ

マイナポータル上で特定健診（※ 1 ）や事業主健診等（※ 2 ）の結果の閲覧（※ 3 ）が可能になっています（※ 1 ）生活習慣病の予防・改善のため、保険者が 40～74歳の方を対象に実施する健診（※ 2 ）特定健診の検査項目の結果が事業主等から保険者に提供された場合に閲覧可（※ 3 ）令和 ２ 年度実施分以降の情報が対象です。

服薬履歴

健康診断結果マイナポータル
政府が運営するオンラインサービス。
自分専用のサイトから、行政手続の検索やオンライン申請がワンストップでできたり、行政機関からのお知らせを受け取れたりします。

登録対象外
となる場合

・妊産婦等、特定健診の除外対象者の場合
・特定健診の実施年度途中に加入、脱退等により異動した者の場合

等

令和 4 年度の健診実施分が閲覧可能となっています※PDFをダウンロードしたイメージです。
（令和 ３ 年10月版デジタル庁資料より抜粋）

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 16 −

〜 ストレス耐性を身につけるために ～働く人のメンタルヘルスセミナーを開催しました

8 月29日に、新潟県自治会館にて、「働く人のメンタルヘルスセミナー」を開催しました。

新潟県労働衛生医学協会顧問の大西金吾氏から「こころの健康とは」と題して御講演いただき、日本産業カウンセラー協会認定シニアカウ

ンセラーの朝日由香氏から「ストレスコーピング（対処法）」、「ストレスに負けないこころと体づくり」等をテーマに、実践的な研修を行いました。

参 加 者 か ら の 感 想

日本産業カウンセラー協会
朝日 由香 氏新潟県労働衛生医学協会
大西 金吾 氏・認知行動のテストや事例を交えた大変分かりやすい内容だった。
・大西先生の話や資料などは、元気をいただけた。

・心 理学、カウンセラーとしての専門的な事例と自分自身の心の点検法
を教えてもらい、参考になった。

・ストレスコーピングの種類がいろいろあり、実践してみようと思った。
・睡眠や身体の緩め方など、すぐにできることを学ぶことができた。

〜 活発な事例検討や意見交換が行われました ～管理監督者向けメンタルヘルス研修会を開催しました
10月 6 日に、新潟県自治会館にて、日本産業カウンセラー協会の安藤ますみ・米田睦美 両講師による「管理監督者向けメンタルヘルス研修会」を開催しました。

部下とのコミュニケーションの取り方、職場復帰支援のポイントや方法などについて事例検討を交えた研修を行いました。
参 加 者 か ら の 感 想

日本産業カウンセラー協会
安藤 ますみ 氏・言 い方や伝え方で受け止め方が違うことがよくわかった。部下に対しては、しっかり理解できているのか確認し、なんでも言い合える職場環境の構築に努めたい。

・日頃からのコミュニケーションが何よりも大事であると強く感じた。

・グ ループワークで他の市町村の方との事例検討や情報交換ができてよかった。

日本産業カウンセラー協会
講師 米田 睦美 氏

・職場復帰に向けた対応が具体的に示してもらえた。

「健康・文化・教養セミナー」を動画配信で実施しました
御視聴ありがとうございました

皆様への健康意識啓発の一環として、 9 月 1 日から30日までの 1 か月間、㈱タニタヘルスリンクが提供する 2 つのテーマを動画配信（①オトナの嗜好品（お酒・タバコ）のはなし ②オトナ女子のための保健体育）
いたしました。御視聴いただいた皆様、ありがとうございました。
今後も様々なテーマのコンテンツについて御覧いただけるよう、検討してまいります。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 17 −

データヘルス計画に関する取組【メンタルヘルス対策】

こころの病気の重症化予防について
こころの病気の重症化予防について （ストレスコーピングって何？）
ストレスやこころの病気という言葉をよく耳にするようになり、こころの健康づくりは身近なテーマとなっています。当共済組合での医療費の動向として、「精神疾患」に係る一人当たりの金額が、入院・外来ともに全国平均を上回っており、＊傷病手当金の原因の多くを占めています。今回は、精神疾患つまりこころの病気の重症化を予防するための方法について御紹介します。
＊傷病手当金：公務によらない病気やケガで仕事を休み、給与が支給されないとき共済組合から支給される手当金

1

ストレスとはストレスとは、外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のことを言います。こころや体にかかる外部からの刺激をストレッサーと言い、ストレッサーに適応しようとして、こころや体に生じたさまざまな反応をストレス反応と言います。外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、
病気や睡眠不足などの身体的要因、不安や悩みなど心理的な要因、そして人間関係がうまくいかない、
仕事が忙しいなどの社会的要因があります。
こころの病気を予防するためには、ストレスと上手に付き合うことが大切です。ストレスと聞くと、嫌なことやつらいことを思い浮かべる方も多いと思います。実はうれしいことも楽しいこともストレッサーになります。つまり、日常の中で起こる様々な変化、例えば、進学や就職、結婚、出産といった喜ばしい出来事でも、変化であり刺激ですから、ストレッサーになります。
2

ストレスへの気づき

ストレッサーによって引き起こされるストレス反応は、心理面、身体面、行動面の ３ つに分けることができます。心理面でのストレス反応には、元気がない、イライラ、不安、抑うつ（気分の落ち込み、
興味・関心の低下）などがあります。身体面でのストレス反応には、体のふしぶしの痛み、頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、動悸や息切れ、胃痛、食欲低下、便秘や下痢、不眠などさまざまな症状があります。また、行動面でのストレス反応には、飲酒量や喫煙量の増加、仕事でのミスや事故、ヒヤリハットの増加などがあります。

これらのストレス反応が長く続く場合は、過剰なストレス状態に陥っているサインかもしれません。
これらの症状に気づいたら、普段の生活を振り返り、自らストレスと上手に付き合うための方法「ストレスコーピング」を試してみてはいかがでしょう。
− 18 −

３

ストレスと上手に付き合う方法～ストレスコーピング～

ストレスコーピングとは、ストレスに対処する行動のことで、「コーピング」は「問題に対応する」「切り抜ける」という意味を持ちます。
ストレスそのものに働きかけストレスをなくしてしまう方法、ストレスに対して自分自身ならびに周囲の人の協力を得て解決する方法、ストレスによって発生した自分の不安感や怒りなどの感情を周囲の人たちに聴いてもらうことによって発散する方法などがあります。
この他にも、仕事に関係ない趣味を持つ、自然の中に出かける、運動をする、大笑いをするなどもストレスに対処する行動になります。自分にあったストレスコーピングを見つけて、長く続けることが大切です。
一方で、気を付けていただきたいことは、「喫煙」と「習慣的な飲酒」です。喫煙は明らかに体への悪影響があります。飲酒はストレス解消に役立つこともありますが、量と頻度のコントロールが必要です。また、たとえ趣味や運動であっても、普段の生活に影響を及ぼすようでは逆効果となりますので注意しましょう。
４

こころの病気の重症化を防ぐために

メンタルヘルス不調は、ストレス過多の状況下においては、誰にでも起こりうるものです。ストレスコーピングでも効果が小さく、メンタルヘルス不調に陥っているのかもしれないと思う方は、職場内の専門家（産業医・保健師など）に相談してみましょう。専門家がいない場合には、外部の相談窓
口や専門医（精神科・心療内科）に相談してみましょう。
当共済組合では相談窓口として、専門の臨床心理士や産業カウンセラーによる「メンタルヘルス相談室」を開設していますのでご利用ください（本誌20ページ参照）。
こころの病気にかかったとしても、多くの方は治療により回復し、安定した社会生活をおくることができるようになります。最近では、効果が高く副作用の少ない治療薬も出ています。こころの病気になった場合は、体の病気と同じように治療を受けることが何よりも大切です。
あなたのこころ、あなたの大切な人のこころの健康を守るためにも、
正しい理解を持って、対応しましょう。



監修/医師：加藤

公則

作成/保健師：鈴木沙織（一般社団法人新潟県労働衛生医学協会）− 19 −

インフルエンザ予防接種
助成金請求はお早めに！

臨床心理士や産業カウンセラーが相談に応じます
面談による

メンタルヘルス相談室

共済組合への請求締切日は、

令和 ６ 年 ２ 月 ８ 日（共済組合必着）です。
【対象者】▶組合員本人
被扶養者は助成の対象外です。
【助成金額】▶予防接種に要した費用のうち、1,000円を助成します（消費税を除く。）。
ただし、接種費用が1,000円未満の場合は助成対象外です。
【留意事項】
共済組合への領収書の提出は不要です。
共済事務担当者に領収書（原本）を提示し、返還してもらってください。

日本産業カウンセラー協会新潟相談室
新潟市中央区笹口 2 -12-10 アパ新潟駅南ビル 5 階025-290-3883【面談予約】月～金 10：00～17：30

年度あたり 5 回まで無料

6 回目以降6,600円（ 1 時間以内）

長岡カウンセリングルーム

長岡市日赤町 2 - 2 -53

グリーンベル・松本202

0258-39-9634【面談予約】月～土 12：30～13：30

年度あたり 5 回まで無料

上越教育大学6 回目以降 1 時間6,000円

心理教育相談センター

上記締切日に間に合うよう、所属所担当者への請求

上越市山屋敷町 １ 番地

手続きは早めに行ってください。

025-521-3667【面談予約】月～金 10：00～15：00

年度あたり 5 回まで無料

厚生連

健康に関する
お悩みは…

6 回目以降50分1,000円

佐渡総合病院

フリーダイヤル

佐渡市千種161

年度あたり 5 回まで無料

年中無休 24時間対応

0120-911257

0259-63-3121【面談予約】月～金

ファミリー健康相談へ！

WEB相談はこちら！
https://familycare.sociohealth.co.jp/（ログインパスワード 911257）

8 ：30～16：30

6 回目以降 1 時間6,000円

保健事業からのお知らせ
各種検診利用助成を「利用券方式」とします

保健事業の見直し等を検討してまいります

当共済組合では、かねてより「下記（ 1 ）の各種
検診利用助成」について、人間ドックと同様の「利用券方式」へ改める方向で調整してまいりました。
令和 6 年度からは、各種検診利用券を所属所へ交付しますので、希望する組合員は「下記（ 2 ）の契約検診機関」において利用可能な検診を予約のうえ、受診日に提出していただくことになります。
各助成額を控除した料金の精算となるため、原則として契約検診機関以外では検診を受けられなくな
りますので御承知おきください（下記（ 3 ））。

今年度からは、短期組合員の皆様からも保健事業について本格的な利用をいただいているところです。
各種保健事業の利用状況等を踏まえ、今後、新規事業や既存の事業の見直しを検討してまいります。
主な内容は以下のとおりです。
組合員皆様の御理解をお願いします。

記（ 1 ）胃検診、子宮頸がん、乳がん、前立腺がん、肺がん、大腸がんの 6 種。インフルエンザ予防接種と歯科健診利用助成を除きます。
（ 2 ）契約健診機関によっては各種検診利用券が使用いただけない
検診種別があります。
（ 3 ）令和 6 年度は、現行の所属所を通じた助成金請求手続きと並行して実施する計画です。

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414①禁煙助成事業の実施【新規】②組合員の人間ドック利用助成金額【検討中】③各 種検診利用助成金からの送金手数料等の控除【検討中】

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 20 −

入学・修学貸付のご案内

共済組合では、お子様の入学金等の入学時の費用支払いに充てる「入学貸付」と、授業料等の修学時の費用支払いに充てる「修学貸付」を行っております。
借入れをご希望の方は、共済事務担当課を通じてお申込みください。
注）入学金・授業料等納付後の貸付は原則行っておりませんので、納付前に貸付をお申込みください。

貸付種類

入学貸付

貸付利率

年利1.26%（変動金利制・毎年10月に利率が見直されます）

貸付事由
対象となる
学

校

貸付金額

修学貸付

組合員又はその被扶養者（被扶養者でない子を含む。
）の入学費用等

・学 校教育法に定める中等教育学校（後期課程に限る。）、高等学校、高等専門学校、大学、
大学院、専修学校、各種学校・外国の教育機関で上記に準ずる学校

必要書類（※）は勤務先の共済事務担当者から取り寄せてください。

元利均等償還貸付金額に応じて、40月～120月

・修学期間中は利息のみ支払い（申出により修学期間中の元利均等償還可）
・貸 付金額に応じて、修学期間終了後45月～
150月

・特別貸付申込書（※）
・借用証書（※）
・印鑑登録証明書
・合格通知書の写し
・入 学費用及び納付期限が確認できる書類の写し
・入 学者が被扶養者でない子の場合は、戸籍
謄本又は住民票・特別貸付申込書（※）
・借用証書（※）
・印鑑登録証明書
・在学証明書の写し
・修 学費用及び納付期限が確認できる書類の写し
・修 学者が被扶養者でない子の場合は、戸籍
謄本又は住民票

申込期限
送金

1 年につき180万円限度※下表 修学貸付の月別貸付限度額 参照
必要費用の範囲内で10万円を最低額とし、5 万円単位給料月額の 6 月分（最高限度200万円）
必要費用の範囲内で10万円を最低額とし、1 万円単位

償還方法
償還期間

組合員又はその被扶養者（被扶養者でない子を含む。）が在学中修学に要する費用

借入希望月の10日（休・祝日の場合は前日）までに共済組合必着日

借入希望月の28日（休・祝日の場合は前日）★修学貸付は貸付月により限度額が異なります。

修学貸付の月別貸付限度額
貸付月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

限度額 180万円 165万円 150万円 135万円 120万円 105万円 90万円

75万円

60万円

45万円

2月

3月

30万円 180万円★学費については、支払例のとおり申し込んでください。
【学費が年額150万円の場合】⇨ 令和 6 年 3 月に150万円貸付申込み

支払例 １

学費

令和 6 年 3 月末日までに一括納付

支払例 ２

学費

令和 6 年 3 月末日までに前期分75万円納付 ⇨ 令和 6 年 3 月に75万円貸付申込み
令和 6 年 9 月末日までに後期分75万円納付 ⇨ 令和 6 年 9 月に75万円貸付申込み

お問い合わせ先：福祉課／TEL：０２５－２８５－５４１４ E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 21 −

市町村共済グループ保険ご加入中の皆様へ「 み ん な の M Y ポ ー タ ル 」の登録をお願いします。
「市町村共済グループ保険」では、利便性向上と各種資料のペーパレス化を目的として、インターネット
サービス『みんなのＭＹポータル』を展開しています。「ご加入内容のお知らせ」や「配当金のお知らせ」等の各種通知は、紙面からWEB上での提供へ変更しています。
『みんなのMYポータル』の利用登録がお済でない方は登録をお願いします。

まずはアプリをダウンロード（令和 5 年12月配布済）
新規登録用のはがきシーラーをご準備ください。

アプリストアから「みんなのMYポ ー タ ル」を 検 索 し、配 布元が「明治安田生命」であることを確認し、インストールしてください。

積立貯金を始めませんか？ 年0.4％ (半年複利）銀行などの預貯金利息よりも利率が高く、毎月の給料やボーナスから天引きして殖やすことができる積立貯金。

共済組合では皆様からお預かりした資金を国債や地方債を中心に、安全性・確実性を基本に運用しています。
積立貯金の特長※貯金利率は金融情勢により変動しますのであらかじめご了承願います。

①給料天引きで確実に積立できます。
②半年複利で年0.4％（税引き後約0.32％）と高利回りです。
③払戻しは月 1 回。また、積立額の変更も可能です。

～申込方法～

勤務先の共済組合事務担当

積立貯金の積立方法

課へお申し出ください。

定例積立 → 毎月の給料から一定額を積み立てます。

※勤務先担当課とは？
→お 勤めの市町村等の職員課・総臨時積立 → 年 2 回の賞与（ 6 月・12月）から一定額を積み立てます。
※積立額は1,000円単位。
※積立限度額①定例積立：30万円

務課・人事課等です。

②臨時積立：60万円

お問い合わせ先：福祉課／TEL：025-285-5414

E-mail：fukushi@kyousai-niigata.jp− 22 −

退職準備型ライフプランセミナーを開催しました！
8 月30日、31日及び 9 月 1 日に、瀬波はまなす荘にて、退職準備型ライフプランセミナーを全 3 回開催しました。
退職後の生活がどう変わるのか、時間やお金の使い方、退職までに今からすべきことや心構えなど、ベテラン講師
による実体験を踏まえた楽しい講演で、参加者から大変好評いただきました。
いずれの日程も多数のご参加をいただきありがとうございました。来年も開催しますので、是非、ご参加ください。

参加者からの感想

・これからの退職後の人生について考えてみる良いきっかけとなった。
・大変参考となり、来年も参加したいと思った。まわりの職員にも勧めたいと思う。
・退職直前では遅かった。５０代前半などで知っておいてもよい内容なので、もっと早く受講すればよかった。

明治安田ライフプランセンター（株）吉田講師

明治安田ライフプランセンター（株）森田講師

宿泊施設に関するお知らせ
休館

施設名

共済組合名

所在地

休館期間
令和 6 年 1 月 9 日～
令和 6 年 1 月22日

シーサイドいずたが東京都市町村職員共済組合

静岡県熱海市

うしお荘

山形県市町村職員共済組合

山形県鶴岡市令和 5 年10月 1 日付け

【事務局】

（氏名）

令和 6 年 2 月 1 日～
令和 6 年 2 月29日

（休館中も営業再開後の予約は承っています。
）

新潟県市町村職員共済組合職員人事異動
（異動後）

（異動前）

熊

倉

可奈子

年金課

主査

保険課

主査

川

口

智

子

保険課

主査

総務課

主査

大

塚

芙美絵

総務課

主査

保険課

主査

梅

澤

啓

介

福祉課

主査

年金課

主査

岡

村

椎

奈

保険課

主事

年金課

主事

藤

田

広

之

年金課

主事

福祉課

主事

− 23 −

今年は県央地域での開催でした！

第73回

新潟県市職員スポーツ大会

結果報告
令和 5 年 8 月19日～20日

三条市・燕市・加茂市

成績一覧
●団体
種目

１位

２位

３位

新潟市（西蒲）阿賀野市

胎内市・新潟市（本庁）

バレーボール（男子）

長岡市

佐渡市

燕市・新発田市

バレーボール（女子）上越市

三条市加茂市合同

佐渡市・魚沼市

バドミントン（Aクラス）

新潟市A

長岡市

糸魚川市A・上越市

バドミントン（Bクラス）

佐渡市A

燕市

加茂市A・新潟市B

バドミントン（Cクラス）

小千谷市

三条市

佐渡市B・新潟市C

卓球（男子）

長岡市A

糸魚川市

上越市・新発田市

卓球（女子）

長岡市

上越市

卓球（ラージボール）

柏崎市

十日町市

バスケットボール（チャンピオン）

長岡市

五泉市

軟式野球

バスケットボール（フレンド）

小千谷市

順位なし

剣道

新潟市A

十日町市南魚沼市合同

上越市・長岡市

テニス（燕会場）

五泉市

長岡市

燕市・新潟市テニス（三条会場）

小千谷市

上越市

三条市

ボウリング（男子）団体

上越市

長岡市

見附市A

ボウリング（女子）団体

十日町市

新発田市

サッカー

新潟市

三条市見附市合同

長岡市・阿賀野市

ゴルフ（グロス）

新潟市

小千谷市

阿賀野市

ゴルフ（ペリア）

新潟市

新発田市

小千谷市

１位

２位

３位

剣道（ ２ 段以下の部）

南魚沼市

上越市

剣道（ ３ 段以上の部）

新潟市

新潟市

上越市・新潟市

テニス（男子）

小千谷市

魚沼市

村上市・新潟市

テニス（女子）

小千谷市

南魚沼市

五泉市・見附市

ボウリング（男子）

上越市

新発田市

上越市

ボウリング（女子）

新発田市

十日町市

加茂市

ゴルフ（グロス）

新潟市

小千谷市

小千谷市

ゴルフ（ペリア）

新潟市

村上市

小千谷市

●個人（選手名は割愛しています。）
種目− 24 −

− 25 −

もんちゃんの

健康運動指導士

門谷 誠

かんたんエクササイズ！

ӼӺӼӾӸ１月号

けんこう通信今回のテーマは「胸を鍛える」です。
胸の筋肉である「大胸筋」は、身体の中でも大きい筋肉です。鍛えることで基礎代謝の向上によるダイエット効果が期待できるほか、トレーニングをすると効果が表れやすく、見た目の変化にも気づきやすい部位のため、モチベーションを高くԥՃՀӸ ４Ӽ

アクアーレ長岡保てます。
男性の方は逞しい上半身づくりのために、女性の方はメリハリのあるボディラインを目指すために、プッシュアップを取り入れてみてください！

•
プ
ッ
シ
ュ
ア
ッ
プ
（
膝
つ
き
）

ス
ト
レ
ッ
チ
②いい姿勢（骨盤から頭までが一直線になる。）を保ちながら、胸からお腹までが床に付くギリギリの所まで肘を曲げていきます。

①両手は肩幅の倍く
らいに、脇の横一直線に広げ、床に手をつきます。

※手幅を狭くすると
腕の裏側が効いて
きます。

ᵆ土 ᵇ

横向きの姿勢で両膝を曲げ、肩甲骨を寄せるように胸を張っていきます。

〈動作のスピード〉・・・のカウントでおろし、床に付くギリギリの所でキープします。

〈呼吸〉吸いながら下ろす。※元の姿勢に戻る時に息を吐いてください。〈回数〉回～回

申し込みは２日前まで！

ᵏᵍᵐᵕ

③床に体をつけてから、ご自分のタイミングで起き上がり、①に戻って繰り返します。

目的に合わせた生活習慣病予防！

運動指導：門谷 誠（健康運動指導士）
栄養指導：大瀧 智子（管理栄養士）「セルフケア教室」「メリハリのあるからだづくり教室」

ᵐᵍᵐᵒ
ᵆ土ᵇ

ᵑᵍᵐᵑ
「腰痛予防教室」

ᵆ土 ᵇ

内容「腰痛予防のためのストレッチと体幹トレーニング」

内容「筋肉を増やすための運動と食事」

9：00～受付※※アルコール消毒
9：30～開講・オリエンテーション・運動指導「メリハリのあるからだづくり教室」（1/27）「腰痛予防教室」（2/24）「からだが硬い方のためのヨガ教室」（3/23）
11：15～休憩
11：30～栄養指導「自分に合ったからだづくりのための栄養学」「からだが硬い方のためのヨガ教室」

内容「からだが硬い方向けのストレッチとヨガ」

12：00～昼食「バランス食」
13：00～マシンジム体験会① ※希望者
14：00～マシンジム体験会② ※希望者
※昼食後は自由解散となります。
※温泉、マシンジム、スタジオは終日利用できます。

［定員］
各回24名
※最少催行人員3名［参加費］
各回1,500円（昼食代含む）※施設利用料別途要［対象者］
組合員とその家族、一般、会員［持ち物］
運動できる服装、飲み物☆参加者全員に「タラサ・ハンド、ブリスタイム共通の1,000円割引クーポン」と「パーソナルトレーニング割引チケット」を進呈！
※セルフケア教室は毎月、テーマを変えて開催しています。詳しくはアクアーレ長岡公式HPでご確認ください。

毎月‣日
に配信！

自宅で筋トレ！『ウェルネスプログラム動画』配信中！
各月のプログラム「テーマ」はこちら！！

月!「お腹を引き締める」

月!「肩の横を鍛える」

（腹直筋）

（三角筋）

月!「腿の付け根を鍛える」（大腰筋）※動画の流れ （各回５分程度）①各部位トレーニングの効果を説明→②やり方を説明→③各項目の見本を１０回→④使用部位のストレッチ（３０秒間）→⑤アクアーレ長岡で使用するマシンの紹介

アクアーレ長岡㼀㻱㻸 㻦 㻜㻞㻡㻤㻙㻠㻣㻙㻡㻢㻡㻢㻌㻌㻌㼁㻾㻸㻦㼔㼠㼠㼜㼟㻦㻛㻛㼣㼣㼣㻚㼍㼝㼡㼍㼞㼑㼚㼍㼓㼍㼛㼗㼍㻚㼛㼞㻚㼖㼜〒９４０－２１４７ 新潟県長岡市新陽２丁目５番地１ （国営越後丘陵公園となり）− 26 −

アクアーレ長岡

プールゾーンにフィンランドサウナを新設！

写真はイメージです。
※令和6年1月31日まで、プールゾーン改修工事 のためプールはご利用できませんが、温泉・マシンジム・スタジオは通常営業
いたしております。皆様のご利用お待ちしております。

１/１０(水)～２/２５(日)ご利用の際は、「組合員等保健施設アクアーレ長岡
利用証」をお持ちください。

※小人：１００円

施設利用料円

通常大人：３００円＜組合員等施設利用助成対象者＞①組合員 ②組合員の配偶者③組合員の父母(実実父母、養父母、同居の義父母)④組合員の被扶養者 ⑤組合員の同居の子

休館日：【1月
月】9日
日(火
火)・
・15日
日(月
月)・
・22日
日(月
月)・・29日日(月月) 【2月
月】5日
日(月
月)・
・13日
日(火
火)・・19日
日(月月) ・26日
日(月月) 【3月
月】4日
日(月
月)・
・11日
日(月
月)・
・18日
日(月
月)

のご案内
料金:無料

・要予約
・ 時 間 ： 4 5分
料 金 : 550円

料 金 : 550円

運 動 が 初 め て で 不 安な 方、
マ シ ン の 使 い 方 が 分か らな い 方に オス スメ ！

自 分 に 合 っ た メ ニ ュ ー で効 果 的にト レ ー ニ ン グ を し たい 方に オ スス メ！

体 力 年 齢 を 把 握 し て、
体力づくりをしたい方にオススメ！

『フィットネス
オリエンテーション』『トータル
カウンセリング』『体力測定』

マシンジム利用方法の説明会になります。
運動が初めての方にはもちろん、マシンの使い方が分からない方、
効果的な運動方法が知りたい方など、
どなたでもご参加いただけます。

筋力アップ・シェイプアップ・運動不足解消など目的に応じた個別のトレー
ニングメニューを作成いたします。

今の自分の体力・運動能力がどのくらいあるのか確認できるとともに、体力
年齢も判定できます！

※マンツーマンサポートのスケジュールについてはアクアーレ長岡公式HPでご確認ください。

「第13回（前期） 体脂肪買取り・貯筋お利息イベント」開催中！
●実施期間：令和６年１月４日（木）～３月３１日（日）●参加費：１，０００円 ●対象者：組合員とその家族（１８歳以上）※エントリーされた方全員に「コーヒー無料券2枚＆ポテトフライ半額券3枚の5枚綴りチケット」を1枚進呈！ さらに、新規LINE登録で「タオルチケット（5回分）」を1枚進呈します！

☆景品☆
４．０ｋｇ以上・・・アクアーレ長岡商品券（４，０００円）＋アクアーレ長岡お食事パスポート（フードパス）

エントリーされた方の中から抽選で、5名様に「アクアーレ長岡宿泊優待券（5,000円）」をプレゼント！！

３．０ｋｇ以上４．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（３，０００円）＋アクアーレ長岡お食事パスポート（フードパス）
２．０ｋｇ以上３．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（２，０００円）＋アクアーレ長岡お食事パスポート（フードパス）
１．０ｋｇ以上２．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（１，０００円）
０．５ｋｇ以上１．０ｋｇ未満・・・アクアーレ長岡商品券（５００円）
０．１ｋｇ以上０．５ｋｇ未満・・・ティッシュＢＯＸ（２個）
０．１ｋｇ未満・・・ティッシュＢＯＸ（１個）☆申し込み方法☆

申 込 用 紙 を 記 入 して
バ ーデフロ ン ト へ ！

お問 い合 わ せ は こ ち ら

脂肪・筋肉部門の男女各１位から５位までの方に、アクアーレ長岡
商品券の他「タラサ・ハンド」「ブリスタイム」より豪華景品をプレゼント！
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体組成計で 測定エ ン ト リー か ら 4 週 間
以 内 に 終 了 測 定 を行 う

体脂肪の減少量or筋肉の増加量に応じて景品GET！

新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡
ＴＥＬ：0258-47-5656 https://www.aquarenagaoka.or.jp− 27 −

アクアーレ長岡＊アクアーレ長岡

対象：ᵏ泊２食付きプランご利用の組合員様とその同伴者【お食事パスポート（フードパス）】＊アクアーレ長岡 【宿パス】［実施期間］ 令和６年 １/４(木)～２/２９(木)＊アクアーレ長岡 【商品券】＊【パーソナルトレーニング】割引券
上記景品などが当たります！（空くじなし）

ふぐ会席コース

三県和牛会席コース※写真の鍋は㻞人前の例です※写真はイメージです〈㻝泊㻞食付き・平日〉※土曜日・ 祝前日は㻞 㻘 㻡 㻜㻜 円 増 し（㻝㻞㻛㻟㻝～㻝㻛㻢除く）～お品書き～
食前酒
先 附
前 菜
刺 身
鍋 物
箸休め

梅酒
河 豚 白子 豆 富
旬の肴盛り合わせ河豚刺し
河 豚 ちりひれ玉酒

特選会席プラン

限定 特典

蒸
酢

〈㻝泊㻞食付き・平日〉※土曜日・ 祝前日は㻞 㻘 㻡 㻜㻜 円 増 し（㻝㻞㻛㻟㻝～㻝㻛㻢除く）～お品書き～物物

茶 碗 蒸し河豚皮と長芋のぽ ん 酢掛 け
揚 物 河 豚 の天 麩 羅
食 事 雑炊デザート 季節のデザート※日本酒飲み比べ（新潟・山形・宮城）
刺 身 旬の肴盛り合わせ
蒸 し 物 茶 碗蒸 し
食 事 長岡産コシヒカリ（ 釜炊 き ）留 椀 越後みそ仕立て
前 菜 旬の肴盛り合わせ
メイン 三県和牛料理
揚 物 季節の揚物
香の物 お漬物
デザート 季節のデザート➀次回利用できる「アクアーレ長岡商品券 500円」を人数分進呈いたします。
➁ご夕食時ワンドリンク人数分サービス。

宿泊プランは宿泊当日、翌日ともに、温泉・プール・マシンジム・スタジオの利用が無料！
※宿泊当日の午前ᵏᵎ時から翌日の営業終了までご利用いただけます。ただし、客室の利用はチェックインᵏᵓ時からチェックアウトᵏᵎ時までとなります。
※プールゾーンは令和６年１月３１日まで、改修工事のためご利用できません。温泉・マシンジム・スタジオは通常営業を行います。
ただし、マシンジム・スタジオのご利用は大人のみとなります。
や ど

組合員とその家族限定特別割引実施中！

アクアーレ長岡
宿泊パスポート 【宿パス】【実施期間を令和ᵔ年ᵑ月ᵑᵏ日まで延長いたしました！】

期間中なら何度でも、購入者ご本人様
とそ の 同 伴者１名 様まで１人 1,０ ００円割
引 ♪ （ た だし、２ 名様で利用 の場合は 、同室 での利用 に限 ります。）チェッ クイン、ア ウ ト 時の ご購入 でも、その場で 割引い
たします!!!

●通
通 常 の 宿 泊利用 助成額（ 大人4 ,000 円、 小人 3,00 0 円）に上 乗
せし て 1 ,00 0円を割引いたします。●上 記の特別 割引後における最低 自 己 負 担額は、 大人4,00 0円、小 人3,000 円となります。 ● 宿
パ ス と の 併 用はでき ま す。 ※割 引の対象 は 1泊2食 付き宿 泊プランのご利 用 に限 ります。

長 岡 ま つ り 宿 泊 プラ ン

上記の金額は消費税・入湯税込、宿泊利用助成、特別割引（長岡まつり宿泊プランは対象外）後となります。宿泊利用助成が適用されない場合
は、大人㻠㻘㻜㻜㻜円、小人㻟㻘㻜㻜㻜円増し、また、令和㻢年㻠月以降は、さらに㻝㻘㻜㻜㻜円増し（長岡まつり宿泊プランは対象外）となります。ご利用の際は、組合員等保健施設アクアーレ長岡利用証をお持ちください。
インターネットでのご予約もhttps://www.aquarenagaoka.or.jp 可能です新潟県市町村職員共済組合 保健施設 アクアーレ長岡[休館日]ホームページにてご確認ください。 アクアーレ長岡− 28 −

アクアーレ長岡 組合員用ＬＩＮＥ公式アカウント

ＩＤ：＠ᵔᵔᵎｎｌｒｅｄ

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登録お願いします！

アクアーレ長岡で使えるお得なクーポンを配信します。ᵑ月もお楽しみに♪♪
・令和６年１月１０日（水）～１月２1日（日）：まごわやさしい膳１,２５０円→１,１５０円（１００円割引） １月１５日(月)を除く。
・令和６年１月２３日（火）～１月２８日（日）：スリムサラダ７００円→６５０円（５０円割引）
・令和６年２月 ６日（火）～２月 ９日（金）：健康ランチ（免疫向上・疲労回復）９８０円→９００円（８０円割引）

お食事パスポート＜フードパス＞

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麺類・ご飯もの・各種健康ランチ・
アスリート食などのメニューのうち
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販売価格

５００ 円

有効期間は購入日よりᵏか月間●ᵏᵎＰでᵓᵎᵎ円分、ᵐᵎＰでᵓᵎᵎ円分、ᵑᵎＰでさらに
１ᵊ０００円分のアクアーレ長岡商品券プレゼント

フードパスご利用で各

９８０ 円 ２００円引きᴿᴿ

平日
各10食限定

２月

１月・3月

免疫向上が
期待できる、

とん汁付き＊キムチ豆富 ＊梅ひじき納豆＊お新香2点盛 ＊とん汁
＊ごはん ＊ヨーグルト
こ ぶ し

和食ダイニング 辛夷
営業時間 11：30～15：30(ラストオーダー15：00)

２月

ᵏ月

３月

メイン料理：レバニラ炒め

メイン料理：豚キムチ

貧血の原因で最も多いのは、鉄欠乏性貧血です。レバーは鉄と銅を多く含み、吸収率が高く貧血予防に効果的です。

豚肉はビタミンԌӻを多く含み、梅肉に含まれるクエン酸と一緒に摂取する事で、疲労回復の効果が期待できます。

休憩・お食事処

あ おば

営業時間 平日／11：30～1５：00 土・日・祝日／11：30～19：３0

アクアーレ長岡

メイン料理：鮭のトマト煮
身体の酸化を防ぐことができれば、老化の進行を抑えることができます。酸化を防ぐ食品で美肌効果
や生活習慣病予防などが期待できるメニューです。

フードパスご利用で２００円引きᴿᴿ※当面の間、営業時間を短縮しております。

㼀㻱㻸 㻦 㻜㻞㻡㻤㻙㻠㻣㻙㻡㻢㻡㻢㻌㻌㻌㼁㻾㻸㻦㼔㼠㼠㼜㼟㻦㻛㻛㼣㼣㼣㻚㼍㼝㼡㼍㼞㼑㼚㼍㼓㼍㼛㼗㼍㻚㼛㼞㻚㼖㼜− 29 −

極上 プラン和室 8 畳・2 名 1 室利⽤

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで開催中※ご予約の際は「極上プランで」とお伝えください︕※２名様から利⽤可

平⽇⼤⼈（中学⽣〜） お⼀⼈様 11,122 円（サ・税込み）

平⽇⼦供（5 歳〜⼩学⽣） お⼀⼈様

5,196 円（サ・税込み）◎⼣⾷のメイン料理を「特選お刺⾝御膳」または「村上⽜ステーキ御膳」からお選びいただけます。
◎お⼦様も同様にお選びいただけます。（内容はお⼦様向けになります。）◎部屋タイプ、1 室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
◎「特選お刺⾝御膳」は１⽉・２⽉は仕⼊れの状況によりお断りする場合がございます。予めご了承ください。
◎⼟曜⽇、祝⽇の前⽇にご宿泊の際は 1,210 円（サ・税込み）増しになります。

記念日 プラン和室 8 畳・2 名 1 室利⽤※料理は⼀例です。

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 31 ⽇まで開催中※ご予約の際は「記念⽇プランで」とお伝えください︕※２名様から利⽤可

平⽇お⼀⼈様 10,629 円（サ・税込み）◎早めのチェックイン 13︓00／ゆっくりチェックアウト 11︓00◎当荘の売店で使える「2,000 円」商品券を１名様につき１枚プレゼント︕(宿泊⽇当⽇及び翌⽇のみ有効。）◎記念⽇をお祝いし、スパークリングワイン「ボッテガモスカートペタロ」を
2 名様ごとに１本プレゼント︕（例︓3 名利⽤の場合１本／4 名利⽤の場合 2 本）
◎早期予約特典︕１か⽉前のご予約で 500 円キャッシュバック︕◎部屋タイプ、1 室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
◎⼟曜⽇、祝⽇の前⽇にご宿泊の際は 1,210 円（サ・税込み）増しになります。

日曜･平日限定

ゴ ー ル ドプ ラ ン※料理は⼀例です。
。

【 売店商 品のご 案内】
茶碗・鮭の酒びたし・村上茶・
岩船産コシヒカリ・岩船麩・
笹川流れの塩 etc.
記念品となる品物や村上の特産品などを取り揃えております。

開催期間 令和 6 年 3 ⽉ 25 ⽇まで開催中

和室 8 畳・2 名 1 室利⽤ ※２名様から利⽤可 1 泊でも利⽤可︕連泊の利⽤がお得︕

⼤⼈お⼀⼈様（中学⽣〜）

5,314 円（サ・税込み）
2 泊 5 ⾷付
9,628 円（サ・税込み）
3 泊 8 ⾷付 14,442 円（サ・税込み）

1 泊 2 ⾷付

※ご予約の際は「ゴールドプランで」とお伝えください。

◎連泊すると 1 泊につき 500 円お得に!!
◎連泊時の昼⾷もサービス（メニューはお任せいただきます。）◎部屋タイプ、１室の利⽤⼈数により料⾦は異なります。
◎⼟曜⽇及び祝⽇の前⽇はご利⽤いただけません。

和室 8 畳◆上記の宿泊プランは、全て平⽇ 2 名 1 室（和室 8 畳）利⽤時、宿泊利⽤助成及び組合員限定特別割引（31 ページ参照）
後の⾦額です。宿泊利⽤助成が適⽤されない場合は、1 泊につき⼤⼈ 4,000 円、⼦供 3,000 円増し、また、組合員限定特別割
引が適⽤されない場合は 1,000 円増しになります。

新潟県市町村職員共済組合
保養所 瀬 波 は ま な す 荘〒958-0037 新潟県村上市瀬波温泉 1-2-17
TEL 0254-52-5291 FAX 0254-53-6751
http://www.kyousai-niigata.jp− 30 −

大好評につき令和 6 年 3 月 31 日まで延長決定‼

瀬波はまなす荘
大浴場からの夕日

組合員限定特別割引
1 泊 2 食付きでご宿泊の組合員とその家族（宿泊利用助成
対象者のみ）限定で、お一人様 1 泊につき、通常の宿泊利用
助成額（大人 4,000 円、子供 3,000 円）に上乗せして、さらに 1,000 円を特別割引‼
※ただし、組合員限定特別割引後における最低自己負担額は、大人 4,000 円、子供 3,000 円となります。
※プレミアムパスポート（下記参照）との併用可

瀬波はまなす荘

宿 泊 料 がさらにお得 に！
【和モダン特別室(源泉使用内風呂付)】利用料金

各宿泊プラン、部屋タイプでのご宿泊でプレミアム
パスポートがご利用いただけます。
2 名利用の方におススメ‼

平日 1 泊２食付 2 名利用時 宿泊利用助成後の金額⇒大人お一人様 12,364 円（サ・税込み）○組合員限定特別割引適⽤でさらに 1,000 円引き

見本⇒大人お一人様 11,364 円（サ・税込み）○プレミアムパスポートを使うと・・・
組合員限定特別割引後からさらに 1,000 円引き⇒大人お一人様

10,364 円【プレミアムパスポート 3,000 円券利用者特典】①購入者本人とその同伴者 1 名まで 1 泊につき 1,000 円の割引。有効期間中何度でも利用可能※1 泊素泊まり及び 1 泊朝食付は対象外

和モダン特 別室

（サ･税込み）源泉使用内風呂付き
家族で入れます！

②1 泊につき 2 名様まで「雪室珈琲」サービス
雪室珈琲サービス券は、宿泊日またはその翌日のみ
有効 ※ウェルカムサービス券と併用可③1 泊につき夕食時に 2 名様まで「ワンドリンク」
サービス（グラスビール・日本酒・グラスワイン・ソフトド
リンクからお選びいただけます。）

4 名利用にオススメ‼
プレミアムパスポート

5,000 円券もあります！

※4 名様まで上記の特典が受けられます。

※利用人数により料金は異なります。
※土曜日・祝日の前日は 1,210 円(サ・税込み)増しになります。

＊各パスポートの有効期間は購入日から 6 か月間です。
＊チェックインまたはアウト時の購入でもその場で割引いたします。
＊チェックイン時にパスポートのご提示をお願いします。

瀬波はまなす荘公式 LINE 開設しています。

～ 休 館 日 の お 知 ら せ ～令和 6 年【1 月】9 日(火)10 日(水)23 日(火)24 日(水)【2 月】6 日(火)7 日(水)20 日(火)21 日(水)【3 月】5 日(火)6 日(水)12 日(火)13 日(水)“夕食時飲み物 500 円割引
クーポン“配布中※都合により変更する場合がございます。予めご了承ください。

友だち追加はこちらから⇒〜瀬波はまなす荘ウェルカムサービス券〜〒958-0037 新潟県村上市瀬波温泉 1 丁目 2 番 17 号

ご宿泊の際、この券をフロントにお出しいただいたお客様（同伴者様含む）に、雪室珈琲・オレンジジュース・烏龍茶のいずれか１杯サービス。
有効期限︓令和 6 年３⽉ 31 ⽇

新潟県市町村職員共済組合

保養所 瀬 波 は ま な す 荘
TEL0254-52-5291 FAX0254-53-6751
h t t p : / / w w w . k y o u s a i - n i i g a t a . j p− 31 −

※料理は一例です。。
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【⼤好評開催中】

令和 6 年 1 ⽉ 31 ⽇まで

⼤⼈（中学⽣〜）11 お⼀⼈様 8,944 円（サ・税込み）

⼦供（5 歳〜⼩学⽣）お⼀⼈様 5,559 円（サ・税込み）

越後村上名物平⽇ 1 泊 2 ⾷付【2 名 1 室（和室 8 畳）利⽤の場合】

づくし

利 ⽤可 能ご予約の際は「鮭づくしプランで」とお伝えください！

プラン

2 名 様か ら※「鮭づくしプラン」は、ご利用日の 3 日前までのご予約が必要です。
※土曜日及び祝日の前日にご宿泊の場合は、上記料金に 1,210 円(サ・税込み)増しになります。
令和 6 年 1 月※料理は一例です。
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づくし
プラン

新潟冬の味覚11 日（木）、12 日(金)、18 日(木)、19 日(金)、25 日(木)、26 日(金)2 名様 から利 ⽤可 能ご予約の際は「寒ブリづくしプランで」とお伝えください！

平⽇ 1 泊 2 ⾷付
【2 名 1 室（和室 8 畳）利⽤の場合】
⼤⼈（中学⽣〜）※「寒ブリづくしプラン」は、ご利用日の 5 日前までのご予約が必要です。
※「寒ブリづくしプラン」は、大人のみが対象となります。
お⼀⼈様 8,944 円（サ・税込み）●上記の宿泊プランは、全て平日 2 名 1 室（和室 8 畳）利用時、宿泊利用助成及び組合員限定特別割引（31 ページ参照）後の金額です。宿泊利用助成が適用されない場合は、1 泊につき大人 4,000 円、子供 3,000 円増し、また、組合員限定特別割引が適用されない場合は 1,000 円増しになります。
●部屋タイプ、1 室の利用人数により料金は異なります。

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保養所 瀬

波 はまなす荘TEL 0254-52-5291 FAX 0254-53-6751
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