ち い き かつどう し え ん せ ん た ー

地域活動支援センターえどがわ とは？
心の病を抱えながら地域で生活している方々が、自分らしく豊かな生活を送れるよう下記のことを行っています。
こうりゅうしつそうだん し え ん

相談支援
面談・電話で相談を受けてせいかつ し え ん

生活支援
生活する上でお困りのことに対し、一人ひとり個別で支援います。生活相談から精神的ななやみまで幅広く伺い、当センターができること（助言・情報提供・同行・訪問など）をしています。

を支援しています。
きょじゅう し え ん じ ぎ ょ う

しゅうろう し え ん じ ぎ ょ う

居住支援事業

就労支援事業交流室
友だちをつくりたい、のんびり過ごしたいなどお気軽に利用できるスペースを開放しています。イベントやプログラムも行っています。

けいかくそうだん

計画相談

就職を希望している方へ、江戸川区 内で の 引越

福祉サービスを利用した応募書類作成や面接同行など個別に必要な支援をを希望されている方へ、お うち探しや 荷造りなしています。

ど必要なサポートを行い方へ、申請にかかる計画作成やマネジメントを行っています。っています。

担当：岡ば し ょ と れ ん ら く さ き

担当：清水い き か た

お問い合わせ先 ・ アクセス
〒132-0031
東京都江戸川区松島 3-46-10 かとりコーポ 101
TEL：03-5879-0708 / FAX：03-3655-9393
URL：http://npo-tsubomi.com/edogawa
しん こ い わ え き

担当：小林

あるいて新小岩平
和橋
通り

ジョナサン
江戸川高校前ふん

新小岩駅から徒歩１５分

センター

えどがわとしん こ

しん こ

都バス 新小21 ・ 新小22
え ど が わ こうこうまえ

江戸川高校

おりてから あ る い てぷん「江戸川高校前」下車 徒歩１分と江戸川区役所にしき都バス 錦 27
え ど が わ く やくしょまえ

おりてからあるいてふん「江戸川区役所前」下車 徒歩５分

オススメスポット
センターから行けるオススメスポットを毎月ご紹介☺♪

『 船堀そば文殊 』
センターからバス「船堀駅前」下車

船堀駅で降りるといつもいい匂い♪
一度は入ってみたいお店。

江戸川区役所

４月開所予定・センターからのお知らせ
かいしょ じ か ん【 開 所 時間 】
こうりゅうしつ

でんわ そうだん交 流 室 10：00～17：30 電話 相 談 10：30～16：30（木曜日は 10：30～12：00）
きゅうかんじょうほう【 休 館 情 報 】● ４月 13 日(木)…交流室・電話相談ともに１日閉館● ４月 22 日(土)…交流室１日閉館・電話相談は 10 時半～12 時まで実施● ４月 28 日(金)…交流室 12 時まで・電話相談は 10 時半～12 時まで実施

つぼみだよりはセン
ターえどがわのＨＰ
からも観れますよし【 お知らせ 】
じゅうしょ

れんらくさきかり よ う とうろくじょうほう

へんこうとききまった

へんこうとどけだ してねが● 住 所 や連絡先が変わるなど利用登録 情 報 に変更がでた際は、所定の変 更 届 の提出をお願いします。

日

月火

水木

金土
１ぱとろご倶楽部
ハピスポ
８
ハピスポ MTG

２

３

４
お花見

５
ハピスポ

６
ぱとろご倶楽部

７

９

10

1１

1２

1３

1４

1５
認知行動療法やろいっしょ

2１

2２
就労ピア

※休館情報参照
16

17

１８

１９
Aki`s プログラム

2０
ぱとろご倶楽部※休館情報参照
23／30

24

2５
茶話会

こ ま つ が わ せんぼんざくら

2６
つぼみーず
ハピスポ

２７
ぱとろご倶楽部※休館情報参照

２９
昭和の日
ハピスポ

い小松川千本 桜 へ行こう

4/4(火) 13:15 センター出発

参参加費： 無料、バス代自己負担(手帳ある方は持参で無料)
雨雨天時は交流室で春のお茶会
花の盛りはすぎても、春の光と風は本番。リフレッシュしましょう。
当日の流れ

２８

センターえどがわ集合 → 都バス「小松川三丁目」→荒川沿い散策 → 自由の広場でシートを広げティータイム → 現地で解散

参雨

やろいっしょ 『書き出し場やっちしゅうろう ぴ あ

就 労 ピア

4/22(土)10:30～12:00

参加ゃいます』 ４/15(土)11:00～ 参加費:交流費：交流室利用料 100 円のみ

室利用料 100 円のみ

4 月からリニューアル！これまでと変わらず 90 分間

利用者さん発案プログラム第１回。テーマに沿っですが、前半はお題に沿ったテーマトーク、後半はて言葉や絵を１枚の模造紙にわーっと書き出しゆったりフリートーク。4 月のお題は『働く理由、て、みんなで語り合います。描く楽しさ、気持ち働きたい理由』。今お仕事をされている方も、これが通じる温かさを感じられるひと時に。

からお仕事を目指す方も、ぜひご参加ください！に ん ち こうどうりょうほう ぐ る ー ぷ せ み な ー

認知行動 療 法 グループセミナー 4/15(土)15:00～16:00 参加費:300 円(交流室代含む)４月は『不安解決の仕方』です。不安を感じる心を変えていくために必要なことは何でしょうか？
一緒に学んでいきましょう。
ア キぷ ろ ぐ ら む

AKI‘ｓプログラム

4/19(火) 10：45～11:30 参加費：300 円(交流室代含む・お土産付き)

今回は『心身をほぐすセルフケア』。アロマの香りと、体内環境を整える音と自分の手のあたたかさで、脳と身体をリフレッシュ。頭、首、肩のコリを流して、ゆるんで元気に。簡単に楽しく happy に。
さ わ か い茶話会

4/25(火)14:00～ 参加費：100 円(交流室代含む)

交流室、ZOOM どちらでも参加可能です。ZOOM 参加の場合はパスワードを事前にお問い合わせください。

つぼみーず 4/26(水)13:30～ 参加費：交流室利用料 100 円のみ
敷地内の花壇でガーデニングをします。草取りや栄養剤注入を行うゆったりタイム。美しく育てましょう。
く ら ぶ

利用者さん 主 催 のサークル『ぱとろご倶楽部』参加費：交流室利用料 100 円のみ
りようしゃ

がやってる

さ ー く る

自由な勉強サークルです。基本的には時事問題や文化、歴史などの話をしますが、テーマは決めたり決めなかったり。世間話や談話を楽しみたい方も気軽に立ち寄ってみてください。テーマは別途掲示します。
4/1(土)➡10:30～12:00

4/6(木)・4/20(木)・4/27(木)➡13:00～14:30
は っ ぴ ー す ぽ ー つ

利用者さん 主 催 のスポーツサークル『ハッピースポーツ！』参加費：100 円
りようしゃ

がやってる

す ぽ ー つ さ ー く る

ソフトバレーを中心に卓球やバドミントンなど、近隣の体育館で活動中です。
初心者、見学希望者大歓迎！会員制となりますので参加の際は事前にお申込みください。当日申込不可です。
【グリーンパレス】4/1(土)17:30～20:30、4/29(土)13:00～16:00【松島コミュニティ会館】4/5(水)13:30～15:30、4/26(水)13:30～16:00【センターえどがわ】 4/8(土)14:00～15:30 内容：ミーティング(運動は行いません)※センター集合または現地集合となります。各自運動ができる服装、体育館履き、タオル、飲み物をお持ちください。

利用者さんコーナー

オレが発信したい悩み

クリスマスリース作り
リースを飾るのに少しとまどった所もありましたが、松や松ぼっくり、赤や金の実、ヒイラギ、白くぬった枝やパールな
どやわた、ベル、リボンなどで立体的に飾りわからなくなったら先生に手伝ってもらいながらステキなリースができあがりました。楽しみながらかわいい物ができうれしくなりました。参加できてよかったです。

障害を持った当事者は、こんな気持ちを伝えた
い。オレはこれまで、SNS で GLAY 好きの若い人とつながってきた。でもある時、トラブルがあって、メンタルをやられ、SNS をやめたいわけではないが、リアルと関わりたいと思う。外で関わりたい。出会いがほしい。そんな機会がほしい。昔の小・中・高の人とはあまり良い思い出がない。もうそれは忘れる。
N.Y

ゆき

みなさんの作品

つぼみだよりでは、皆様からの作品をお待ちしています。文章や写真、絵など発表したいものがあれば職員までお知らせください。また、ご感想も是非お寄せください。

スタッフ紹介

月名
む つき

きさらぎ

１月：睦月、2 月：如月、3 月：

毎月 1 人ずつセンタースタッフをインタビュー。 や よ い
う づき
さ つき
スタッフ仲間からどんな質問が飛び出すか?!♪ 弥生、4 月：卯月、5 月：皐月、今月は

み な つきふみづき

こばやし

6 月：水無月 、7 月：文月 、8

ポケモンマスター小林

月：葉月、9 月：長月、10 月：

は づき

ながづき

かんなづき

しもつき

神無月 、11 月：霜月 、12 月：

自分が思う自分てどんな人？

自分の性格、周りからはよくどう言われる？ し わ す
師走→真面目だと言われますにじゅうしせ っ き

二十四節気→ すみませんが口癖の後輩キャラ
いつもさわやかでいる秘訣はなんですか？
→職員から最近「寝癖がすごいよ」とよく言われます。なのでさわやかではないと思います。

りっしゅん

自分のチャームポイント(長所・売り)は？
→ 失敗したり、怒られてもめげないところ

けいちつ

しゅんぶん

せいめい

こ くう

啓蟄、春 分 、清明、穀雨
り っか

どんな時に怒りますか？

う すい

春 （1～3 月 ）： 立 春 、 雨水 、しょうまん

夏 （4～6 月 ）： 立夏 、 小 満 、ぼうしゅ

げししょうしょたいしょ→ 最後まで残していた大好物を食べられ

芒種、夏至、小 暑 、大暑てしまったとき。

秋 （7～9 月 ）： 立 秋 、 処暑 、りっしゅう

は くろ

人生で最も感動した経験は？
→ 子どもの誕生

思わず心ときめいてしまう瞬間は？
→コーヒーおかわり無料
ストレス解消法は？
→YouTube を流しながら家事をすることマイブームは？
→ サウナとノンアルコールビールと植物とポケモン

しゅうぶん

か んろしょしょ

そうこう

白露、秋 分 、寒露、霜降
りっとう

しょうせつ

冬（10～12 月）：立冬 、 小 雪 、たいせつと うじ

しょうかん

だいかん

大雪、冬至、小 寒 、大寒
つぼみちゃん情報
こよみ

今月は 日本の 暦