（1）

令和3年1月1日

ユリックス・サラダ

No.581

No.581

ユリックス・サラダ

令和3年1月1日

（2）

（3）

令和3年1月1日

ユリックス・サラダ

No.581

No.581

ユリックス・サラダ

令和3年1月1日

（4）

（5）

令和3年1月1日

ユリックス・サラダ

No.581

ユリックス・サラダ

No.581

令和3年1月1日

ききっっとと見見つ
つかかる
る 、あ、あ な
なた
たににピ
ピッ
ッタ
タリ
リのの文文化化講講座
座！

にっこり

文 化講座 1月号
2021

Phone

0940-37-1425
yurix.munakata.com

Nikkori Cultural Activities

冬のにっこり 講演会
そうだ！美術館に行こう！ Vol.Ⅱ ～絵を楽しむために～

展覧会のご案内『九州・沖縄版画プロジェクト 2020』

美術館の学芸員が美術館の楽しみ方をお話しする Vol.Ⅱ。
今回は色々な視点で絵を見ながら鑑賞の魅力について考えます。
自分だけの絵の楽しみ方を探してみませんか。

定 員

先着７０人

好評受付中！

● 講師： 中込 潤（九州産業大学美術館学芸室長）（日）
13：30 開場／14：00 開演● 日時： 1 月 31日● 料金： 無料 ただし、事前申し込みが必要です。
電話 (0940 -37-1425) でご予約ください。
● 定員： 70 人
● 場所： 宗像ユリックス 会議室１

生活に活かせる四季折々【会期】 1 月 8 日（金）～1 月14 日（木）

10 : 00 ～17 : 00
（入館は16 : 30 まで）

休館日：月曜日【会 場】 九州産業大学美術館【入館料】 無料

九州産業大学美術館
https://www.kyusan-u.ac.jp/ksumuseum/

タイムリーな講座を企画しました!!

四季のおいしい薬膳料理
移りゆく季節と体はつながり、それぞれの季節に養生することで健やかに暮らすことができると考える中国医学。
その考えを基に、おいしい薬膳料理を、地元の食材をたっぷり使って作ります。

● 講 師：宇津原知世美● 受講日：3 月17日（水）13：30 ～15：30● 場 所：メイトム宗像２階 調理実習室
申込締切● 受講料：2,700円
3月 13日（土）● 材料費：1,300 円● 持 参：タオル、エプロン、持ち帰り用容器

3 月のメニュー

味噌ソムリエが教える、絶品味噌！！
日本人のソウルフードである味噌の効用は、現在では医学的・科学的な裏付けもなされており現代人の必須アイテムとなりつつあります。健康は台所から！安心・安全・芳醇・美味な手前味噌を常備して、真の健康増進にお役立てください！
● 講 師：テシマアケミ● 受講日：2月4日（木）13：30 ～15：30
申込締切● 場 所：メイトム宗像1階 結工房調理室
1月 26日（火）● 受講料：2,200 円● 材料費：6,000 円（出来上がり重量約10kg）● 持 参：タオル、エプロン、味噌を詰める容器（ふた付き５号かめ、ホーローなどがおすすめです）、ビニールシート（1～2畳分で十分です）、風呂敷（持ち帰り用）

2 月の味噌作り金 針 菜（きんしんさい）とイワシ団 子 のスープ、玫 瑰花（まいかいか）と陳皮の豆サラダ、春 野 菜の胡麻和え、麦とシラスの 春 菊ご飯 、山芋よもぎ団子、決明子と菊 の 花お茶

今回は立春の寒仕込み味噌です。寒仕込み味噌は、冬の寒い時期を越して熟成期間も長いので、色が濃く、味噌の風味が強く、うまみも強いのが特徴です。食べ頃(若味噌) は ６月初旬です。ぜひ立春の旨味豊かな味噌をお楽しみください。

「腸揉み」
で腸活！

免疫力 UP の秘訣は｢腸｣と｢リンパ｣にあった！

～「腸揉み」50年の実績。
ヤング式腸揉みで心と体を健康に～

最近、「腸」に対する関心がとても高まっています。
腸の働きが弱くなると、免疫力が低下し、さまざまな病気の原因になることもあります。腸を活性化することが、心と体の健康につながります。
この講座で「腸揉み」とは何かを知っていただき、実際に体験してください。
腸揉みの実践をしますので、腹部のゆったりした服装でお越しください。
● 講 師：本松英治（火）
10：00 ～ 11：30● 受講日：3 月 9 日● 受講料：1,500 円
飲み物● 持 参：タオル、国内外7大学の研究者による「版と言葉 版画集による国際交流展」に加えて、芸術学部・造形短期大学部の教職員と学生による版画作品、九州・沖縄在住の作家による版画小作品を展示します。

定員

１０人

腸内フローラと腸リンパセルフマッサージ
腸とリンパを整え、病気に負けない体づくり！今話題の腸内フローラを学び、自宅で気軽にできる腸リンパセルフマッサージの方法を定員習得。動きやすい服装で！
●講２０人

師：池上かおる（LTＡ認定／腸内フローラインストラクター）（金）
10：00 ～ 12：00● 受講日：3 月 19 日
●受講料：2,000 円● 教材費：500円● 持 参：ヨガマット（またはバスタオル）
タオル、飲み物（6）（7）ユリックス・サラダ

令和3年1月1日

2021年4月開講予定

No.581

新講座の体験会

新しい講座の内容を知っていただくために体験会を開催します。ふるってご参加ください。

声優クラブ
声優みたいに、役になりきってセリフを言ったり、気持ちを豊かに表現したり、楽しく演じてみませんか！演
じる事は、情緒や想像力を豊かに育みながら、人間関係を円満にし、コミュニケーション力を高めます。中学生から大人まで OK です。ストレス発散にどうぞ♪

● 体験会： 3月6日（土）14：00 ～ 15：00● 講 師： 坂本ひろみ（声優）体験会● 受講料： 1,500 円● 対 象： 中学生以上（定員12人）
常設講座● 受講日： 第1土曜14：00 ～16：00● 受講料： 3,200 円● 対 象： 中学生以上

子 ど も 向 け 講 座
コロナ禍で家にいる時間が長くなり、ゲームで遊ぶ時間が増えたと言われています。
パソコンやスマートフォンはゲームをするだけではなく、もっとクリエイティブなものです。
子どもを対象にした二つの講座で、ゲームの時間を減らしながら創造的な時間を増やしましょう！

ロボット工作とプログラミングの基礎を学ぶ

小学生対象の自分で組み立てたロボットセンサーカーを、プログラムでコントロール。
ロボットの動きを考えながら課題を解決することで、楽しみながら考える力や創造力を養います。ロボットは持ち帰りでき、自宅のパソコンでもプログラミングに挑戦できます。

センサーカーを使ったプログラミング講座

プログラミング教育講座 5 回シリーズ

1 回 目（60 分）
ロボットの組み立て / プログラミングソフトの基本操作 / ミニゲーム
2 回 目（90 分）
センサーを使ったプログラミング練習 / 街を走るロボットカーをつく
ろう / 発表

プログラミングでロボットを制御することを通して、プログラミングの基本や考え方を学ぶことができます。プログラミングはカードを並べるようにアイコンを並べるだけです。ドラッグ＆ドロップの簡単操作でパソコンが不慣れでプログラミングが始めてでも楽しく学べま
ロボットはす。プログラミング的思考力・問題解決能力・ （MR-9192 KOROBO2）
貸出します
自ら考える力を育み、今後ますます活発になる小学校でのプログラミング学習に備えましょう。 購入希望の方には● 講 師： ㈱イーケイジャパン講師● 受講日： 2 月 7 日（日）10：00 ～ 11：00
2 月14日（日）10：00 ～ 11：30● 場 所： 宗像ユリックス会議室１● 受講料： 5,000円（2回分、ロボットキット込み）● 持 参： 筆記用具
● 対 象： 小学4年生～6年生● 定 員： 10 人

● 講 師： ㈱イーケイジャパン講師
販売します● 受講日：① 3 月 20日（土・祝）②3月27日（土）③ 4月 3 日（土） ④ 4月10日（土）⑤ 4月 24日（土）● 時 間：① ～ ④ 10：00～11：30 ⑤ 9：30 ～12：00● 場 所： 宗像ユリックス会議室１● 受講料： 10,000円（5回分）● 持 参： 筆記用具
● 対 象： 小学 4 年生～6 年生● 定 員： 8人

特別価格で★申し込み方法：お電話にて申し込みを受け付けます。

1 月12日（火）9 : 00より Phone. 0940 - 37 -1425
受講料は初日に一括現金でお支払いください。に っこり ウイーク 作品展
にっこり文化講座の受講生や講師の作品展を開催します。
受けてみたい講座の作品を見て、「こんな作品を作ってみたい！」「この講座なら受けてみたい！」と思ったら、迷わずご入会ください。

入場無料● 期間：2 月13日（土）
～19日(金) ただし 2 月15日
（月）は休館日
● 時間：9：00 ～19：00（2 月19日は15：00 まで）● 場所：宗像ユリックス本館１階 美術ギャラリー（展示室1）

宗像ユリックス年末年始休館日：12／28 (月) ～ 1／4 (月)宗像ユリックス

講座のお問い合わせ

にっこりPhone. 0940 - 37-1425 Fax.0940 - 37 -1359
みんな文化講座〒811-3437

宗像市久原 400

い い よ に っこり

URL：h ttps : // y urix. m una k a ta. c o m●受付時間：９時 ～１７時●休館日：月曜日（祝日の場合は翌平日が休館となります）

講座に関してはすべて要事前申込

No.581

ユリックス・サラダ

令和3年1月1日（8）