ごポルトガル語

Publicação: Utsunomiya Internacional Plaza (UIP)Edição: Utsunomiya City International Association (UCIA)
Tel. 028-616-1563 Fax. 028-616-1568
E-mail: u1820@city.utsunomiya.tochigi.jp
Utsunomiya, Babadori 4-1-1, Omotesando Square 5°andar201
10/6/2024Índice Página 2 Cuidado com a Insolacão Necchusho
Página 3 Salão de Confraternização, Wakuwaku Summer School, English Camp, Torneio Esportivo GOMI
Página 4 Entrevista de AURELIANO do México, Serviços de International Plaza UIP

Valorize os recursos limitados! Pratique os 3Rs!
3Rs:
Reduce (Reduzir)
Reuse (Reuso)
Recycle (Reciclar)

Contato: Divisão de Redução de Lixo ☎028-632-2414

Reduzir
Vamos reduzir o lixo.
〈Ponto1〉▼Não deixe sobras de comida.
▼Compre somente o que precisa e a quantidade necessária.
▼Use com cuidado até o fim.
▼Escorra bem o líquido do lixo orgânico.

Reuso
Use-o repetidamente.
〈Ponto2〉▼Use produtos recarregáveis, como shampoo.
▼Use lojas de reutilização.
▼Pense em outras maneiras de usar como transformar
toalhas velhas em tapetes.

Reciclar
Vamos usá-lo como recurso mais uma vez.
〈Ponto3〉▼Certifique-se de separar corretamente os recicláveis.
▼Use produtos reciclados.
▼Use composto para transformar lixo orgânico em adubo.
Para mais informações sobre o Sistema de subsídio para instalação demáquinas de processamento de lixo doméstico, visite o site da cidade.
https://www.city.utsunomiya.lg.jp/kurashi/gomi/genryo/1005120.html

Aplicativo de como separar os lixos
・Procure por さんあーる (San-aru)·Instale o aplicativo
・Após a instalação, registre a área onde você mora.

－1－AndroidiPhoneInformações
cotidianas

Cuidados com a Insolação NecchushoA insolação é uma variedade de sintomas que ocorrem quando o equilíbrio de água e sal do corpo é
perturbado devido ao calor, tornando impossível regular a temperatura corporal.
Quando o calor intenso continuar, evite saídas desnecessárias ou trabalho ao ar livre e use o ar
condicionado.
Contato: Divisão de Promoção da Saúde ☎028-626-1126⚠Nos seguintes casos énecessário atenção especial:▼Temperatura alta
▼Alta umidade▼Vento fraco▼De repente ficou quente.
▼Idosos e crianças pequenas▼Pessoa que está em máscondições físicas▼Pessoas que não estãoacostumadas com o calor▼Pessoa com doença crônica

Sintomas de Insolação

Avanço dosintoma·Tontura·Vertigem·Dor de cabeça·Náuseas・Sem motivação·Bocejo
・Suor excessivo

・Diminuição daconcentração

·Dor muscular・Diminuição da·Cãibras

capacidade demusculares

julgamento
・Fadiga

Cuidados para evitar o calor〇 Ajuste a umidade comum ventilador ou ar
condicionado〇 Em dias ensolarados,
descanse na sombra ou〇 Baixe a temperatura usando
cortinas ou persianas que
bloqueiem os raios solares, ouregue água ao redor da casa.

〇 Use roupas que sequeo suor facilmente.

faça pausas frequentes.

〇 Ao sair, use umguarda-sol ou chapéu.

〇 Resfrie seu corpo
com Horeisai, gelo,toalhas frias.

Vamos beber água com frequência.
〇 Mesmo que você não esteja com sede, beba água (coma salgado) estando em casa ou fora.

Fonte: Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar “Para prevenir a insolação”－2－Eventos♫♪

Salão deConfraternização♪

Cinema japonês

22 de junho (sab), 16h-18h

☺

(realizado no todo 4° sábado)
Vamos conhecer e trocar idéias☺

￥CapInsc

com pessoas de vários países♪
￥Gratuito

＠Utsunomiya International Plaza

＠(Babadori 4-1-1）
028-616-1563☎☎

21 de junho (6a), 10h22 de junho (sab), 14h"Meu pai é o campeão dos vilões"(Papaha warumono champion)
gratuito
50 pessoas
30’antes do início será distribuído
ticket.
Biblioteca Higashi Toshokan
Shichokaku Library(Nakaimaizumi 3 chome)028-638-5704

Wakuwaku Summer School
29, 30, 31 de julho (2a, 3a, 4a), 1, 3, 5 de agosto (5a, sab, 2a)Total de 6 programas, 10h30-12h
Divirta-se aprendendo ciências, música, artesanato e muito mais durante☺

as férias de verão!
PartResidente ou aluno de 4a a 6a série shogakko, 30 sorteadas

Insc

De 3 a 17/6, por e-mail ou HP※

＠Nishi Shogai gakushu Center (Nishi-ichinosawamachi 17-32)☎028-648-7480

English Camp♪
Torneio esportivo GOMI
em Kinugawa① 25 e 26 de julho (5a e 6a)② 22 de agosto (5a), 10h-16h☺

Familiarize-se com o inglês com os
professores ALT praticando atividades!

Part※HP deUtsunomiya,calendário deeventos



6 de julho (sab) 10h-11h☺

Campanha de limpeza de rios em
que as equipes competem por

Residente ou aluno de Utsunomiya① 4a a 6a séria shogakko, 140 sorteadas

pontos de acordo com a qualidade e② 1a a 3a série chugakko sorteadas

quantidade do lixo.

Insc

Até 17/6, direto, por correio ou HP※

Cap

100 pessoas, grupos de 3 a 5＠Boken Katsudo Center

Insc

Até 21/6, direto, por tel ou e-mail(Shinoimachi1885-1)

＠Dojojukuryokuchi (Dojojukumachi)☎

Dep.Kasenka 028-632-2690☎028-669-2441－3－

Entrevista
インタビュー

AURELIANO de México

Entrevistamos Aureliano sobre lugar famoso e evento tradicional doMéxico, o que gosta no Japão, dificuldades, atrativos da cerimônia do chá, oque gostaria de fazer.

Hola! Oi! em espanhol.
Aureliano Martinez (AURE) veio ao Japão há um
ano como estudante de japonês. Formado em
engenharia de materiais de steel no México.
UCIA Qual é o local famoso do México?
AUREChichenItzaé

famosapela

pirâmideconstruída pela civilização Maia há mais de
1.500 anos. No dia do equinócio vernal,quando o sol se põe no oeste, pode ser visto ofenômeno Kukulkan, o deus da chuva e dovento, serpente que desce a pirâmide.
UCIA Qual é o evento tradicional no México?
AURE 2 de novembro é o Dia dos Mortos, um dia
para homenagear os ancestrais falecidos.
Decoramos nossa casa com frutas, pães,flores, e há pessoas que comem e tocam
música nos túmulos.
UCIA Qual foi o motivo para vir ao Japão?
AURE

Hácincoanos,quando

estudei

numa

universidade em Toyohashi por seis meses,
tive vontade de aprender japonês.

UCIA O que você gosta no Japão?
AURE Gosto muito da natureza e das montanhas.
Gosto especialmente de Nikko, já fui lá quatro
vezes de bicicleta. Há muitos lugares
espirituais e bonitos.
UCIA Você tem algum dificuldade?
AURE Estou tendo dificuldades para aprenderjaponês. Às vezes me sinto solitário porqueestou sozinho aqui longe da família.
UCIA Qual é o atrativo da cerimônia do chá?
AURE Comecei a cerimônia do chá porque adoro
matcha, mas aprendi que existem vários
estilos e regras. Sinto-me bem quando estou
praticando a cerimonia de chá.
UCIA Gostaria de fazer algo no Japão?
AURE Como gosto de cozinhar, gostaria deaprender a fazer Sushi e Okonomiyaki.
Gostaria de viajar para as províncias deFukuoka e Okinawa. No futuro, gostaria deestudar numa universidade japonesa outrabalhar.
UCIA Aure, Gracias! (Obrigada!）

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Serviços de Utsunomiya International Plaza (UIP)

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Consultas aos Estrangeiros※Atendemos em outros idiomas com intérpretes por video.
EspanholPortuguês

ＵＩＰ☎028-616-1564
Prefeitura☎028-632-2834

2a.feira
15h-18h

1a e 3a2a.feiraChinêsTailandêsInglês

3a.feira

4a.feira

6a.feira

quarto domingo (com reserva)
9h-12h5a.feira

14h-17h5a.feira(Horário deatendimento)

Vietnamita―
2a5a.feira

2a―5a.feira―

1a5a.feira

1a3a5a.feira

5a.feira

Ilustrações: páginas 1 e 3 Sachie Kin, página 1 e 4 Yurika Usui e Natsuki Nemoto－4－Ooi! é publicado mensalmente
em japonês, português, inglês,chinês, tailandês e vietnamita
no site da UCIA,
https://www.ucia.or.jp