Il notiziario mensile di EA
Emotivi Anonimi Italian.

7anno primo
dicembre 2020

Benvenuti al nostro settimo appuntamento. L’anno che sta per finire avrà un ricordo speciale nella
memoria personale e in quella collettiva, e forse la nostra storia d’ora in poi si distinguerà tra un
prima del Covid e un dopo. E noi Emotivi Anonimi come abbiamo affrontato questo evento che
ha sconvolto tutto il mondo? Un giorno alla volta, possiamo rispondere con orgoglio e umiltà allo
stesso tempo. La riunione quotidiana online del mattino sul “pensiero del giorno” ci ha riunito dai
posti più diversi d’Italia, ci ha fatto conoscere e ci ha fatto crescere guidati dal nostro Potere Superiore e dalla condivisione di Programma e testimonianze. La difficoltà di questo periodo ci ha unito
e ci ha fatto sentire più forti e infatti lo siamo: abbiamo aperto 5 nuovi gruppi: quello del mattino, a
Senorbì (CA), Monza, Roma e Treviso; abbiamo creato dei filmati per YouTube che portano il messaggio di EA a chi soffre, stiamo stampando un nuovo libro. Per concludere, auguriamo a tutti un
Natale ricco di sobrietà emotiva e un 2021 pieno di serenità. (Il Cosiglio dei Servizi Generali EA Italia)
Introduzione al Dodicesimo Passo

accorgerci del nostro risveglio, finché non
ci crediamo. Questa è una scelta di fede:
Il Grande libro di EA dice:
dobbiamo riconoscere e benedire questo
nuovo sé che emerge. Sappiamo di non“Il lavoro sul Dodicesimo Passo ci conduessere Dio, ma siamo consapevoli di essece alla fine ad una scelta molto importanre stati creati per una vita felice: siamo
te. Dobbiamo riconoscere il nostro risvepersone “giuste”!
glio spirituale e mettere da parte qualsiasi
sentimento di vergogna che ci ha accom- Possiamo utilizzare la nostra fede perpagnato fino ad ora. Ci renderemo conto, diventare sempre più consapevoli di avere
con chiarezza, quando sarà giunto il diritto alla felicità; e dobbiamo farlo, ora.
Tutti i Passi fatti, e la saggezza conquimomento di fare questa scelta, perché ora
siamo divenuti consapevoli del fatto che stata durante il tragitto, ci hanno preparati a questa scelta cosìquesta scelta, per noi, è
importante: noi rinunpossibile.
ciamo a qualsiasi timore
Abbiamo fatto uno pensiero di pochezza.
duro lavoro e ci sono
stati fatti dei doni che
Avevamo una tendenza a
non avevamo mai crepersistere nelle abitudini
duto possibili. Siamo
mentali familiari.
stati benedetti da altri
Fra esse vi era l’incerche possedevano queltezza. Ma l’i ncer tezla saggezza e forza che
za rimane in noi, e noi
noi stessi ancora noncontinuiamo a identifipossedevamo. Ora poscarci con false credensiamo accettare conze, fino al momento in
gratitudine la saggezza,
cui finalmente accettiala calma e la fiducia
mo con benevolenza diche stanno emergendoessere integri e rivendidentro di noi...”chiamo per noi l’interezza: è giusto, ora, lasciaDobbiamo davvere che la nostra luce siro realmente, accetespanda!
tare questi doni che
riceviamo dal nostro È in corso di ultimazione il nuovo La saggezza e l’umiltà
che abbiamo conquistaPotere Superiore, se libro 12x12 (febbraio 2021)
tratta di una breve e sinte- to durante il nostro pervogliamo tenerli con ticaSiguida
che ci sarà di valido
noi.
aiuto per comprendere maggior- corso in EA non sono incontrapposizione a queS t a e m e r g e n d o u n mente i 12 Passi e le 12 tradizioni.
nostro nuovo sé, ma
Scrivere le nostre risposte alle sta nuova fiducia spiripotremmo essere gli domande suggerite in questo tuale: il risveglio haultimi a scorgerlo. E’ libretto e condividerle con uno bisogno che ci accorgiauna di quelle situazio- sponsor può aiutarci a diventare mo di essere svegli, ora!
(dal Risveglio Spirituale)
ni in cui potremmo non più consapevoli.

Il Consiglio dei
Fiduciari e dei
Responsabili diComitati
Ino Milano
Segretario Nazionale
348 261 8130
inomilano3@gmail.com
Nuovi Gruppi,
Immagine e Comunicazione,
grafica e Stampa letteratura,
Resp. periodico “Risveglio”
Paola Milano
Vice Segretaria Nazionale
335 670 7166
chepapa.pp@gmail.com
Rappresent. EuroMondiale
Traduzione Letteratura
Organizzazione convegni
Piero Roma
Fiduciario 349 447 3378
piero.camponi@faswebnet.it
Claudia Cagliari
Fiduciaria 3924503456
Pubblica Informazione
claudia.sanna@gmail.com
Leo Milano
Fiduciario non emotivo
Tesoriere 344 2652941
leo52@libero.it
COMITATI

Comitato sito e mailResp. Luca Milano
347 479 0641
luca.e.fo@gmail.com

Comitato Redaz. Risveglio
Comitato Traduzione let.
Comitato Nuovi gruppi
Comitato Pubbica info.
Sentitevi liberi dicontattare i membridel Consiglio dei
Fiduciari per sottoporre problematicheo questioni riguardanti EA
1

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n.7 - dicembre
2020

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
In EA crediamo che la vita ci sia data per crescere,tanto intellettualmente che spiritualmente, cheemotivamente. I Dodici Passi sono le tappe verso
questa crescita, seguendoli possiamo trovare coraggio e serenità. Impegnandoci nel farli, ci lasciamo gradualmente alle spalle problemi e insicurezze e impariamo che vale la pena di crescere,anche se costa fatica.

Dodicesimo Passo

Avendo ottenuto, per mezzo di questi Passi,
un risveglio spirituale, abbiamo cercato di trasmettere questo messaggio ad altri e mettere
in pratica questi principi in tutti i campi della nostra vita.

1a Testimonianza sul Dodicesimo Passo

		Trasmettere il messaggio alla persona emotiva che ancora soffre. “ Dal 1995 ad oggi non ho
dipendenza da sostanza attiva. Resto una persona
sensibile, che per non essere travolta dalla iperemotivita’ uso’ sostanze: nicotina, alcol, relazioni, sostanze contenute nei cibi che diventavano
compulsivi, e altre “ fughe” piu dolorose del sintomo che fuggivo. In EA sto vivendo un bel viaggio verso il mio recuper emotivo. Non re agire,ascoltarle, accoglierle, condividerle, dar il tempo
che si sedano e possa poi agire nella vita.
Testimoniare e trasmettere cio’ che sta facendo Dio attraverso EA, mi fa star bene, riconoscerecon gratitudine il percorso EA assieme a voi. Uniti possiamo! (Clara Milano)

2mare ciò che non va con l’aiuto del mio Potere
Superiore e posso donare ad altri la mia esperienza perché possa essere di vantaggio anche
a loro. Il Dodicesimo Passo mi dice che devo
credere nel mio risveglio spirituale per accantonare l’incertezza di fronte alle nuove proveda affrontare, anche se le mie vecchie abitudini
trovano nella novità, nel mai sperimentato, una
breccia, per tornare a disturbare il mio raggiunto
equilibrio, così come nel sogno l’abitudine miportava a un gesto ripetuto innumerevoli volte.
Il vecchio perfezionismo e il controllo che
ho imparato ad ascoltare e a gestire si insinuano,
facendomi dubitare di aver raggiunto la serenità del Dodicesimo Passo. Allora torno sui miei
“passi” e chiedo umilmente al mio Potere Superiore di darmi la volontà di eliminare quegli atteggiamenti che ancora mi danno sofferenza, solo esoltanto per l’abitudine che hanno di presentarsi
compulsivamente, come difetti.
Piano piano il programma lavora dentro dime ed io mi sento sempre più sollevata e consapevole. E forse posso guardare anche con occhi
diversi e grati alle occasioni che mi offre la vita.
(Brunella Monza)

3a Testimonianza sul Dodicesimo Passo

Il risveglio spirituale non è stato per me una folgorazione bensì tante piccole scoperte, tante minuscole epifanie risultate da un lavoro continuo
e quotidiano fatto da me e fatto dal Programma.
Come quando da piccola adoravo mettere
2a Testimonianza sul Dodicesimo Passo
lelenticchie
in un velo di bambagia imbevuta di
Questa notte ho sognato che mi trovavo sul
acquaegiornodopo giorno correvo ad osservare
balcone di casa della mia famiglia di origine esenasceval’esilepiantina che poi avrei interrato,che mi abbassavo verso lo sportello della spazcosì
il
Programma
cresce se alimentato e poi
zatura, per gettare isembra che ad un
rifiuti nella “canna di
tratto spunti un gercaduta”, come si usava
moglio: ecco quello è
un tempo. Solo che miil prodotto di un lavsono fermata di colpo,
oro disciplinato, umile
consapevole che ora lee onesto sul Programcose sono cambiate e
ma. E poi entra in gioche i rifiuti non devo
co la gratitudine.
più “sotterrarli”, maSì perché è la gratiriciclarli e lasciandoli
tudineche muove il
nei sacchi appositi, ben
desideriodi trasmetin vista contro il murotereilmessaggio.
Ladi casa, in attesa dellagratitudinemirenderaccolta per il futuro
serena e capace di atrecupero. Sogno lumitrarre altre persone,noso che mi ha regalail mio prossimo perto una dose di buonucepisce che qualcosa
more, ma non è tutto.
in me è cambiato ed è
Nel pomeriggio leggocambiato in meglio ea pag 172 de Il Risveglio Spirituale “Il nostro I Servizi Generali EA hanno pubblicato su YouTube diventa curioso di saPotere Superiore non un filmato prodotto dai nostri membri sulle Emozio- perne di più.
crea spazzatura”.
“Il modo più potente
ni. Questo filmato che dura circa tre minuti, riprendeE il mio cerchio si una emotiva a viso celato che testimonia la sua es- di trasmettere il mesè chiuso. Nulla di ciò perienza sull’emozione della Paura. Il link lo potete saggio è quello di rissu YouTube cercando emotivianonimi.org. plendere qui e ora”.
che sono è inutile o trovare
Ne seguiranno altri sempre sullo stesso canale.
(Anonimo)indegno, posso trasfor-

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n.7 - dicembre 2020

Approfondiamo gli strumenti di recupero del mese
Le Dodici Tradizioni costituiscono le linee guida
entro le quali il nostro gruppo e la nostra fratellanza possono svolgere le loro funzioni. Esse hanno provato negli anni di essere efficaci nel tenere
insieme la fratellanza stessa e i gruppi.

Dodicesima Tradizione

L’anonimato è la base spirituale delle nostre
tradizioni e ci ricorda sempre di porre i principi al di sopra delle persone.

1a testimonianza sulla Dodicesima Tradizione
La parola anonimato vine definita dal dizionario “la condizione di chi non porta il nome“
In questa tradizione troviamo due aspetti
che vale la pena approfondire.
Il primo la tutela dell’anonimato personale,sono io che decido come e quando aprirmi agli
altri e cosa dire di me, posso omettere persino i
miei dati personali e quel che dico resta all ‘interno della stanza. Difatti nel nostro enunciato è espresso in maniera chiara “le cose qui dette devono essere mantenute segrete, teniamole dentro lemura della nostra stanza e dentro i confini dellanostra mente” Questo velo protettivo ci permettedi crescere e piano piano lasciar andare il nostro
egocentrismo, fidarci ed affidare.
Anche verso l’esterno sono io che rompo
il mio anonimato e dichiaro l’appartenenza alla
fratellanza. Per me questo punto è stato di fondamentale importanza nel mio recupero. Ho rotto
l’anonimato nelle stanze solo quando mi sono
sentita pronta, man mano che acquisivo fiducia
in me stessa e negli altri, così come all’esterno
nel portare il messaggio, quando ho superatola paura del giudizio ed ero pronta a mettermi
in gioco. Ancora oggi dopo anni di programma
conservo in alcuni ambiti, come la mia famiglia
il mio anonimato.
Il secondo aspetto riguarda di anteporre i
principi sopra le individualità. L’io diventa noi
valorizzando cosi l’aspetto spirituale che divienepiù importante di qualsiasi persona. E’ un invito
chiaro a lavorare insieme con umiltà per superare
le nostre differenze, per favorire l’unità del gruppo, nessun membro vale più o meno dell’altro.
La spinta verso la competizione messa inatto in passato in qualsisi
ambito della nostra vita che ci ha procurato dolore e sofferenza non ci riguarda più se aderiamo al principio
dell’anonimato. Esso ci protegge dai nostri difettidi carattere e rende influenti le personalità.
Come in un orchestra ogni strumento puressendo singolo è sintonizzato con l’altro e dà il
suo apporto al fine di produrre un opera musicale, così è in un gruppo: diveniamo una partepreziosa di un tutto meraviglioso, con l’unico
scopo di sostenerci l’un l’altro nel nostro recu-

pero spirituale e nel portare il messaggio a chi
ancora soffre. (Dora, Cesena)

2a testimonianza sulla Dodicesima Tradizione
Quando entrai nel Programma dei Dodici Passi ricordo che come tutto il resto anche questa
Tradizione mi sembrava oscura. Col passare deltempo sono tornata più e più volte sull’anonimato
e sull’importanza dei principi al di sopra delle persone. Attraverso il rispetto dell’anonimato viene
esercitato il rispetto delle persone: l’anonimato èla protezione assoluta perché solo io posso decidere cosa disvelare di me agli altri e non solo,
l’anonimato infatti garantisce che ciò che decido
di rivelare rimarrà all’interno del gruppo nel
quale ho trovato la fiducia e l’amore necessari persentirmi al sicuro. Inoltre l’anonimato è anche unmodo per abbassare il mio ego. Io sono Paola esono emotiva: nella formula di presentazione dichiaro solo con il nome la mia identità più intima,
il nome e non il cognome connota il mio sé più
profondo e più intimo, in famiglia infatti vengo
chiamata col nome, i miei amici mi chiamano per
nome. E poi mi identifico con il motivo che mi haportato nel gruppo, sono emotiva. Basta. Gli altri
di me sanno da subito solo questo che mi pone asentirmi immediatamente parte, poi attraverso il
racconto di me, i miei dolori e le mie speranze gli
amici del gruppo inizieranno a conoscere sempre
di più della mia storia. Quindi ho iniziato a capire
che lo spirito della fratellanza vive al di sopra dei
membri che la costituivano e che tutti comunquene sono parte vibrante ma il principio e i principi
vanno tutelati al di là delle singole personalità.
Io sono una parte importante di EA ma EA vive
comunque nonostante me. (Paola, Milano)

La Settima

Non potrai dare quanto hai ricevuto,

ma dai quanto puoi

I gruppi non si sono più riuniti in presenza, lesettime quest’anno saranno scarse, la nostra fratellanza ha bisogno di contributi per crescere eportare il messaggio a chi soffre ancora.

Bonifico intestato a: Emotivi Anonimi Italia

Iban: IT19W0326801600052712545800
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n.7 - dicembre 2020

Approfondiamo gli
gli strumenti
strumenti didi recupero
recupero deldel mesemese
Approfondiamo
Dodicesimo Concetto:

Una parte affascinante e stupefacente delprogramma di EA sta nel fatto che alle riunioni possiamo dire qualsiasi cosa, con la certezza che rimarrà lì. Tutto quello che sentiamo,
durante le riunioni, al telefono o parlando
con un altro membro è confidenziale e riservato, e non va ripetuto a nessuno, neppure
agli altri membri di EA, al nostro partner, ai
famigliari, ai parenti o agli amici.

Dodicesimo Solo per Oggi:

Solo per oggi, sceglierò di credere che possovivere questa sola giornata.

Dodicesima Promessa:

Ci rendiamo conto che Dio fa per noi quanto, nel passato, non eravamo in grado di fareda soli.

Dodicesimo Motto:
Posso scegliere

Testimonianza sul Dodicesimo Solo per Oggi

Il punto di partenza di questo solo per oggi
sono queste mie 24 ore che rappresentano per ilnostro programma EA un punto fermo dal qualeiniziare. Anch’io, come persona ansiosa e insicura, ero portato a rivivere il mio passato, conrabbia e sensi di colpa, e a prospettarmi un futuro grigio e complicato. Il risultato è stata una
gestione malata del presente.
La prima fase del mio percorso in EA è stata
di dover fare il programma. Questo ha voluto
dire, per me, poca consapevolezza di quello che
realmente mi veniva trasmesso. Grazie alla mia
assidua frequentazione, al contatto e al confronto nelle riunioni EA sono passato dalla fase deldovere a quella del volere. Questo sostanziale
cambiamento nell’approccio mi sta aiutando ora
a scegliere di vivere tutte le mie energie solo inquesta giornata. (Luca Borsieri Milano)

Lo sapevate che...
Nascita di AA e influenza di Oxford GroupUna parte affascinante e stupefacente del programma di EA sta nel fatto che alle riunioni possiamo dire qualsiasi cosa, con la certezza che
rimarrà li’. Tutto quello che sentiamo ,durante
le riunioni, al telefono o parlando con un altro
membro è confidenziale e riservato e non va ripetuto a nessuno, neppure agli altri membri di EA,
al nostro partner, ai familiari, ai parenti o amici.
Questa parte affascinante e particolare del programma di EA mi richiama alla mente la Dodicesima Tradizione che parla di Anonimato. Il nostro
contatto con questo concetto ha inizio quando
entriamo dalla porta come nuovi arrivati e a uncerto punto quasi sempre alla chiusura il condut-

Un giorno un amico di Bill di nome Ebby Thatcher si
convertì e si iscrisse ad un’associazione religiosa chiamata Oxford Group. Quest’associazione aiutava gli alcolisti
a smettere di bere dando loro alcuni compiti a cui adempire: comportarsi come testimoni della grazia di Dio eammettere la propria sconfitta personale in mezzo alle
altre persone. I principi degli Oxford Group erano: lacondivisione, l’inventario morale, l’ammissione dei propri difetti, l’ammenda per i torti fatti ed il perdono perquelli subiti, la meditazione e la preghiera, il servizio.
Però Bill declinò l’invito ad aderire a questa associazione. Anch’egli però ebbe un’esperienza spirituale
in seguito ad un ricovero in ospedale per abuso di alcole così si convinse a diventare anche lui membro della
Oxford Group.
Il 10 giugno 1935 nacque Alcolisti Anonimi, fondata
da Bill W e il Dott. Bob. Bill e Bob parteciparono agli incontri dell’Oxford group, tra il 1935 e il 1937, e lì presero
le basi dell’introspezione, del riconoscimento dei difettidi carattere (IV Passo), della pratica dell’ammenda per i
danni arrecati (IX Passo), e del trasmettere il messaggio(XII Passo).
L’Oxford Group, nato come risposta alla reazione antireligiosa seguita alla Prima Guerra Mondiale, si definiva un“organismo” guidato dallo Spirito Santo, senza dirigenti
o responsabili, ma solo uomini e donne arresi alla volontà di Dio.
Nel 1939 Bill scrisse
un libro in cui
spiegava i cosiddetti“dodici passi”. Dal titolo del libro nacqueil nome del movimento di recupero
Alcolisti anonimi.

EA Emotivi Anonimi Italia è l’unica Associazione on-lus
registrata ufficialmente in Italia presso l’Agenzia delle
Entrate di Milano il 04/10/2016
Codice fiscale: 95235750635

Le testimonianze, per chi desidera contribuire al periodico mensile“Il Risveglio”, dovrebbero essere basate sui temi di recupero delmese successivo e vanno inviate entro l’ultima settimana del mese
precedente in oggetto a: Ino Milano tramite whtsapp

Testimonianza sul Dodicesimo Concetto

4

tore ricorda di non riportare fuori quanto ascoltato durante la riunione. Spesso molti di noi
si vergognano all’inizio, tuttavia ci si apre , trovando un luogo dove potersi sfogare e aprire il
cuore.
Inconsapevolmente, tanto è forte il bisogno
di esprimere quanto è sempre rimasto dentro,
come tante emozioni, che si parla, si piange, ci silibera. E si affida al gruppo tutto di noi stessi, si
raccontano fatti personali, storie dolorose, drammi familiari e sapere di potersi aprire in un clima
di fiducia è un ‘importante garanzia.
Parlando della mia esperienza, non ho trovato difficile rispettare questa regola etica,
un po’ perché ne ero particolarmente colpita,
all’inizio non pensavo di poter incontrare tantasofferenza(come la mia, in fondo) che comunquemi portava ad una istintiva forma di compassione
e di vicinanza.
Poi con il tempo, più consapevolmente ho imparato e desiderato contribuire a rendere le stanzeluoghi sicuri e amorevoli. (Maddalena EA).