平成 27 年度

一般勘定

その他

1,022

経常外支出合計

497,149

支出合計

13,278,736

経常収入支出差引額▲ 331,039

収入

介護保険収入27

予算のあらまし

繰入金
その他

支出

収入合計

1,175,158

介護納付金

1,174,958

介護保険料還付金200
1,175,158

105.24104.85102.91103.47

98.85

97.55

97.53

98.18

80.00

108.3692.88

105.57105.69

98.11

98.24

102.84102.8492.22

100.98
99.70

94.71

93.91

25

26

84.83

83.99
平成 20

21

22

23

24

27 年度
（予算）

※平成 25 年度までは決算、平成 26 年度は決算見込み推計値、平成 27 年度は予算値
平成 20 年度を「100」とした場合の伸び率

高齢者医療への納付金・支援金増により、保険料率 を 9.9％ から
10.6％ へ 引き上げ ます

景気回復の停滞により、健保組合の保険料収入を左右する標準報酬月額・賞与額が伸び悩
む一方、健保組合が拠出する高齢者医療への納付金・支援金は増加の一途をたどっています。
当組合においては、平成 27 年度、60 億円を超える納付金等が見込まれており、平成 20
毎年度の赤字財政補てんのため、計画的に取り崩してきた別途積立金は納付金等の増加により平成 25 年度末で底をついており、平成 27 年度の予算編成においては、保有基準が緩123億
49.1％ 6,177 万円

27,407
11

109.53

年度と比較すると、実に 31.63％もの増加率（１人当たり）となっています。

保険料収入

1,147,740

115.87

90.00

保険給付費
60 億 2,921 万円

予算額（千円）

126.28100.00平成 27 年度

介護勘定目

131.63129.89

平均標準賞与額
保険給付費

130.00100.00依然として厳しい財政状況ではあり

350,000

平均標準報酬月額

110.00

年度はすべての健保組

予備費

140.00120.00

ますが、平成合に「データヘルス計画」の実施が求

146,127

支出合計

２ ペ ー ジ で ご 説 明 し た と お り、 平

財政調整事業拠出金●当組合の１人当たり平均標準報酬月額・賞与額、保険給付費、納付金・支援金等の伸び率推移

納付金・支援金等

12,781,587

経常支出合計科

められています。当組合においても同

29,06327

年度は保険料率を引き上げて予その他

成456,211計画を策定し、医療費適正化等に取り

支出

保健事業費

算 を 編 成 し ま し た。 こ の 結 果、 保 険

6,067,313

組んでまいりますので、皆様におかれ納付金・支援金

料収入は前年度比５億３７００万

6,029,212

ましては当組合の保健事業をご活用く

保険給付費円増の１２３億６１７７万円とな

199,788

事務費

ださい。

13,278,736

収入合計

介護勘定

828,18827

年度の介護納付金は経常外収入合計

平成

8

その他

11

11

億７４９６万円、一方で介護保険収

131,931

億４７７４万円となる見込みで財政調整事業交付金

入は550,122

す。収入が不足いたしますが、介護保準備金限度外部分繰入

険 料 率 は １・６ ％ を 据 え 置 き、 準 備 金

146,127を繰り入れて対応します。

収入

調整保険料収入り、 支 出 に お い て は 保 険 給 付 費 が 同

12,450,548

経常収入合計60

億２９２１万88,778

３億３７９９万円減のその他

億６７３１万円となりまし12,361,77060円、 納 付 金・ 支 援 金 が 同 ４ ５ ７ ０ 万

保険料

円増の

予算額（千円）た が、 こ の ２ つ の 支 出 で 保 険 料 収 入

目

98％が消えてしまう見込みのた

科

の約

一般勘定

め 黒 字 財 政 に 転 換 す る に は 至 ら ず、

収入支出予算３億３１０４万円の赤字予算となりました。

平成 27年度

事業計画と予算

納付金・支援金
60 億 6,731 万円

和された準備金を取り崩してなお収入が不足する事態となりました。この結果を受け、保険料率を 9.9％から 10.6％へ引き上げることについて、去る 2 月 24 日に開催された組合会にてお諮りし、ご了承いただきました。
事業主、被保険者の皆様には多大なご負担をおかけすることになりますが、健保組合を取り巻く厳しい情勢にご理解・ご協力をお願いいたします。

平成 26 年度

引き上げ幅

平成 27 年度

保険料率（調整保険料率を含む）

9.90％（＋ 0.70％）

10.60％

事業主・被保険者負担率

4.95％（＋ 0.35％）

5.30％

48.8％

保険料収入の約 98％は保険給付費と納付金・支援金で消えてしまいます。

※平成 27 年度の保険料率は３月分保険料（４月給与控除分）から適用されます。
ただし、任意継続被保険者は４月分の保険料から適用されます（任意継続被保険者は事業主の分の保険料も負担します）。
※介護保険料率（1.6％）は変更ありません（事業主・被保険者負担率 0.8％）。

32

平成27年度の保健事業

組合補助を利用 して健診を受けましょう！
健診は疾病の早期発見や生活習慣病の予防に大変有効です。重症化を防ぐことで医療費の抑制にもつながります。

特定健診の受診対象となる皆様へ

当組合では皆様の健康づくりを支援するため、保健事業として健診費用の一部を補助（※）します。また、全国の健診機関と契約を結び、皆様の資格や年齢に応じた健診コースをご用意しています。

平成 27年度の特定健診「受診券」をご自宅へお送りします
特定健診（特定健康診査）を受診する際に必要な「受診券」を受診方法等のご案内とともに、平成 27 年 5 月中旬

頃にご自宅（当組合に登録されている住所）へ郵送します。

送付対象となる方

40 歳以上 75 歳未満の被扶養者「あて所にたずね当たらない」等の理由により当組合※住所変更手続きのタイミングによっては「受診券」へ戻される郵便物が毎年数多く見受けられます。住所を変更した場合は、事業所の健康保険ご担当者様を経の送付時に反映されない場合があります。

健診は健康状態を知る第一歩です。ご自身の健康管理のためにも受診しましょう。
※組合補助は 1 人につき年度内１回限りです。
健診コース

補助対象者

受診者最低負担額

組合補助限度額

若年者健診

主に 29 歳以下の被保険者

1,000 円

2,000 円

2,500 円

5,000 円

3,000 円

15,000 円

3,500 円

18,500 円

15,000 円

25,000 円

なし

組合が
全額補助

受診方法

契約健診機関

※ご自宅へお送りできなかった「受診券」は、事業主

由して当組合へ『住所変更連絡票』を提出してください。

簡易生活習慣病健診

様あてにお送りします。

女性（30歳以上）の皆様へ

契約健診機関

受診方法

東振協契約健診機関での婦人科検診について

生活習慣病健診

平成 27 年度から東振協契約の健診機関で婦人科検診を追加して受けられるようになりました。

契約健診機関

受診方法【B】生活習慣病健診に追加した場合は女性生活習慣病健診枠での補助（※）が受けられます。
※組合補助は 1 人につき年度内１回限りです。

女性生活習慣病健診

婦人科検診の検査項目
婦人科検診を実施する健診機関は、
当組合ホームページに掲載している「東振協契約健診機関
一覧」をご覧ください。

子宮がん ①子宮細胞診断（医師採取法）
検査②子宮細胞診断（自己採取法）

検査項目は右記のとおりですが、健診機関によってどの項目を実施するかはそれぞれ異なりますので、予約の際にご確認ください。

受診方法

乳がん
検査

②マンモグラフィー③医師による視触診 ＋ 超音波（エコー）

4 つのうち選択は 1 つのみ

④医師による視触診 ＋ マンモグラフィー

受診方法

受診方法

婦人科検診を追加した場合の受診者負担額

＋

婦人科検診

受診者負担額は税別で 3,500 円 ～ 7,940 円です。
※検査項目により金額が異なります。
【D1】人間ドック

＋

（子宮がん
ります。
助枠での計算とな
補
の
診
健
病
慣
習
女性生活
の受診でも対象）
どちらか一方のみ
査
検
ん
診
が
乳
、
査
検
受診連絡票」の健組合へ提出する「
当
に
後
約
予
の
で
健診機関
てください。
健診にマルをつけ
病
慣
習
活
生
性
女
コースには【C】

婦人科検診

受診者負担額は税別で 16,350 円 ～ 24,380 円です。

（人間ドックの受診者負担額 15,000 円に婦人科検診分が加算されます）※検査項目により金額が異なります。
・婦人科検診単体での受診はできません。 ・追加できるのは【B】生活習慣病健診及び【D1】人間ドックのみです。

・「子宮がん検査」「乳がん検査」とも、組合補助の対象はそれぞれ１項目のみです。

5

契約健診機関

特定健診

事業所巡回バス

年度内 30 歳以上の被保険者（昭和 61 年 3 月 31 日以前生まれの方）
補助金申請

事業所巡回バス

年度内 30 歳以上の被保険者及び被扶養者（昭和 61 年 3 月 31 日以前生まれの方）
補助金申請

事業所巡回バス

年度内 30 歳以上の被保険者及び被扶養者（昭和 61 年 3 月 31 日以前生まれの方）
補助金申請

巡回会場集合型（春秋）

年度内 35 歳以上の被保険者（昭和 56 年 3 月 31 日以前生まれの方）

人間ドック①超音波（エコー）※選択できるのは「子宮がん検査」「乳がん検査」
とも、各１項目のみです。

【B】生活習慣病健診

契約健診機関

2 つのうち選択は 1 つのみ

補助金申請

補助金申請

年度内 40 歳以上 75 歳未満の被扶養者
健保連集合契約AB＊当組合のホームページに受診方法の詳細や契約健診機関一覧を掲載していますので、ご覧くださいますようお願いいたします。
＊健診費用は各健診機関によって異なるため、受診者負担額は一律に同じではありません。

平成27年度

健診以外の年間事業スケジュール（予定）●当組合事業
健康保険委員事務講習会・健康講演会の開催………… ４月
インフルエンザ予防接種の補助………………………… ４月～３月
無料歯科健診……………………………………………… ４月～３月
特定保健指導・健康相談………………………………… ５月～３月
総合会員制福利厚生サービス「ガラスけんぽクラブオフ」………………………………… ４月～３月
メンタルヘルスカウンセリング・ファミリー健康相談………………………………… ４月～３月
健康講座「職場のメンタルヘルス対策」開催…………… 未確定●共催事業「東京総合健保硬式テニス大会」開催…………………… ５月「健康フェスティバル」開催……………………………… 10月～ 11月
健保連・各県連合会開催イベント……………………… 未確定「東京総合健保ミニマラソン大会」
開催………………… ３月●共同事業
脳検査（メンバー料金）…………………………………… ４月～３月※高額療養費つなぎ資金貸付事業・出産費貸付事業は、平成27年4月から廃止しました。

事業の詳細は、ホームページでもお知らせいたします

http://www.glasskenpo.or.jp/4010101010000011010100010101110101010010101000110101010100000110101000101011101010100101010011101010101000

いよいよデータヘルス計画が始まります！

データヘルス計画実施元年 !

100101010001101010101000001101010001010111010101001010100111010101010000011010100010101110101010011101001
効率的な事業運営が求められています。

で す。 し か し、 こ れ ま で と ま っ た く 違 う 事 業 を始めるわけではありません。皆様におかれまし110101010100000110101000101011101010100101010011101010101000001101010001010111010101001010100111010101010ては、引き続き健診をはじめとした健保組合の00001101010001010111010101001010100110101010100000110101000101
平成29年度までの３年間を試行期間にそこで期待されているのがデータヘルス計画

27

101011101010100101010011101010101000001101010001010111010101001010100110101010100000110101000101011101010
Data Health
PLAN
DO
CHECK
ACT

事業を積極的にご活用ください。

01110101010010101000110

10101010000011010100010101110101010010101001110101010100000110
データヘルス計画は、皆様の医療費

10100010101110101010011

10100111010101010000011010100010101110101010010101001110101010

10000011010100010101110

10101001010100111010101010000011010100010101110101010010101001
えで事業を企画し（Plan）、実施します10101010100000110101000（Do）。実施した事業については、そのま
10101110101010010101000110101010100000110101000101011101010100

10101001110101010100000

11010100010101110101010011101001110101010100000110101000101011の事業の修正につなげ（Act）、年度ごと

10101010010101001110101

データと特定健診データを分析したう

まにせずに検証を行い（Check）、次年度

保 組 合 の「 デ ー タ ヘルス計画」実施元年で す。 今 後、 高 齢 化によってますます増

加していく医療費に対 応 す る た め、 健 保に PDCA サイクルを回していきます。
01010101000001101010001010111010101001010100011010101010000011

組合にはより効果的・

01010001010111010101001

010100111010101010000011010100010101110101010011101001110101010100000110101000101011101010100101010011101
第１期は平成 29 年度までの３年間です。そして、平成 30 年度から、第３期

平成歳未満の方 の70

平成 年１月から

高額療養費自己負担限度額が見直されました

ご本人やご家族が病院などで受診（入院・外来）の際に支払う自己負担額が高額になった場合、一定の基準に基づいて計算した自己

年１月１日から健康保険法の一部が27

負担限度額が「高額療養費」として支給され

ます。

平成

改正され、負担能力に応じた負担を求める観点から、高額療養費の自己負担限度額（算定基準額）が、これまでの３つの区分から、低

万円以上

53

所得者に配慮した５つの区分に見直されました。

このことにより、標準報酬月額万円以下の方は現行どおり、または

歳以上の方の方は現在よりも自己負担額は増え、標準報酬月額

現行よりも少なくなります。（の自己負担限度額の変更はありません。
）

なお、この見直しに伴い、当組合の「付加給付」（一部負担還元金・家族療養付加金・合算高額療養付加金）について、 平成 年４月

診療分より下表のとおり自己負担限度額が変更

されます。

27

70

50

001101010001010111010101001110100111010101010000011010100010101110101010010101001110101010100000110101000

010101000001101010001010111010101001010100111010101010000011010100010101110101010010101001101010101000001を迎える特定健診・特定保健指導の実施
年 度 は、 健

27

計画と合わせて策定していくことになっ101010001010111010101001010100011010101010000011010100010101110101010010101001110101010100000110101000101

改
高額療養費 平成26年12月まで

標準報酬
月額

50 万円
以下

付加給付 平成 27年3月までの内

自己負担限度額
高額療養費

標準報酬
月額

付加給付

83 万円
以上

150,000 円＋（医療費－ 500,000 円）× 1%

83,400 円
70＜ 83,400 円＞

80,100 円＋（医療費－ 267,000 円）× 1%

44,400 円＜ 44,400 円＞ています。平成 29 年度までの３年間は、011101010100111010011101010101000001101010001010111010101001010100111010101010000011010100010101110101010

容健保組合にとっていわば＂試行錯誤を重高額療養費 平成27年 1 月から

歳未満

歳未満

70

53 万円
以上

正

53 万円～
79 万円

28 万円～
50 万円
26 万円
以下

付加給付 平成27年 4 月から

付加給付

140,100 円＜ 140,100 円＞

93,000 円＜ 93,000 円＞－ 267,000円）× 1%
44,400 円

57,600円＜ 44,400 円＞※＜ ＞内は多数回該当（直近 12カ月間に高額療養費が支給された月が 3カ月以上になった場合は、4カ月目からの自己負担限度額は軽減されます。
）※低所得者及び 70歳以上の方は変更ありません。
※付加給付の算出により端数が生じた場合は、100円未満切捨てとなります。
※平成27年 4 月より、付加給付の還付対象となる自己負担額は、次のとおりです。
標準報酬月額 83 万円以上の方

保険適用の自己負担額が 140,200円以上の場合

標準報酬月額 53 万円～ 79 万円の方

保険適用の自己負担額が 93,100円以上の場合

標準報酬月額 28 万円～ 50 万円の方

保険適用の自己負担額が 44,500円以上の場合

標準報酬月額 26 万円以下の方

保険適用の自己負担額が 44,500円以上の場合■出産育児一時金の額が見直されました

0100010101110101010010

101001110101010100000

1001010100110101010100
１日の大半を職

000110101000101011101
習慣は人それぞれ

被 保 険 者 は、0100000110101000101011
場で過ごしま80,100円＋（医療費＜ 44,400 円＞

健保組合と事業主が協働より説得力のある
101010101010100000110101000101011101010100101010001101010101000001101010001010111010101001010100111010101（コラボヘルス）
情報を提供
010000011010100010101110101010011101001110101010100000110101000101011101010100101010011101010101000001101

167,400円＋（医療費－ 558,000円）× 1%

何010111010101001010100110101010100000110101000101011101010100101010001101010101000001101010001010111010101
データヘルス計画でが変わる？
001010100111010101010000011010100010101110101010011101001110101010100000110101000101011101010100101010011

252,600円＋（医療費－ 842,000円）× 1%

101010100000110101000101011101010100101010011101010101000001101010001010111010101001110100111010101010000
011010100010101110101010010101001110101010100000110101000101011101010100101010011101010101000001101010001

自己負担限度額
高額療養費

010101001110101010100000110101000101011101010100101010011010101010000011010100010101110101010010101000110
ねてレベルアップを図る期間＂です。

■海外療養費の適正化にご協力ください

産科医療補償制度の掛金が変更（3 万円⇒ 1.6 万円）

海外療養費の不正請求を未然に防止する観点から、海外されたことから、産科医療補償制度に加入していない

渡航期間等の確認のためパスポート（写）等の提出にご協

医療機関等で出産された場合の出産育児一時金の額が力をお願いします。また、海外勤務者・海外に在住する被40.4万円に見直されました。

扶養者についても、必要に応じて状況等を確認させていた

健診の結果や生活そうだったのか 110101000101011101010！

0101001010100011010101

101010100101010011101
0101010000011010100010
で、ある人に効果的
す。
そ
の
た
め、
なアプローチが別の
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保健事業に参加
人にも効果的である
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しやすい環境づとは限りません。こ0001101010001010111010
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くりや禁煙環境
れからは、健診デーの整備など、事業主にも協力してもらう
タに基づいて、一人ひとりの健康意識をことが不可欠です。これからは、健保組
より喚起させる情報を提供していきます。
合と事業主がコラボして進める健康づくり事業を展開していきます。

事業をこれまでの保健ん！
のではありませ
も
る
え
変
く
き
大

健保組合
画は、これまで
データヘルス計＂できてり、健事業を振り返が行ってきた保と＂を明らできていないこいること＂と＂るため、こ、課題に対応す
かにしたうえでるものです。
レベルアップす
れまでの事業を組合の保健には引き続き当そのため、皆様
要です。健
ただくことが重事業をご活用いフル活用しめ、保健事業を診の受診をはじい。
お役立てくださて健康づくりに健保組合の課題を解決する事業を推進「健診を受けていない被扶養者
が 多 い 」「 治 療が必要なのに受診していない」「ジェネリック医

薬品への切り替
え率が低い」――こうした課題の解決は、引き続き重要です。データ分析によって課題を明らかにし、効果的な事業を行っていきます。

だきますのでよろしくお願いいたします。
7

6

被保険者の収入の２分の１未満
被保険者からの仕送り額より少ない

た場合は、５日以内に当組合まで届け出てください。
なお、被扶養者資格を喪失したにもかかわらず、病院などで当組合の保険証を使ってしまうと、当組合が負担した医療費を返還していただくことになります。

加入員数
本人

＋

△△△

家族

よび厚生労働省の通知に基づき、毎年『被扶養者の再認定』を行っています。その際、再認定とならなかったケースについて、ご紹介します。

「就職や結婚などで他の健康保険に加入したが、当組合に被扶養者資格の削除手続きを行わなかったため、二重加入となっている」「パートやアルバイトなどの給与や年金の収入が認定時よ

9

曾祖父母

❸

❸

曾祖父母

❸

祖父母

❷

❷

祖父母

父母

❶

❶

父母

伯父・伯母
叔父・叔母

× ……

りも増加し、認定基準額を超えている」「認定後、実の親と別居したが、仕送りを行っていない」「認定時、義理の親と同居していたが、別居した」な

数字は親等数被保険者と同居でも別居でもよい
被保険者と同居が条件

伯父・伯母
叔父・叔母

❸
配偶者

❷

❷
兄弟
姉妹

弟妹 兄姉

本人

配偶者

（被保険者）

❸

配偶者

甥 姪

❸

配偶者

❶
甥 姪

被扶養者資格を喪失する具体的なケースについて、教えてください。
健保組合では、健康保険法施行規則お

被扶養者の
範囲

ご家族が
被扶養者でなくなったら、健保組合にすみやかに届出を準を満たさなくなっ

健保組合は、被保険者（本人）ていた家族が認定基＝ ○○○ ×だけでなく、被保険者に扶養さ130万円（60 歳以上または障害のある場合は 180 万円）未満〕内は、60 歳以上または障害厚生年金を受給できる程度の障害のある人の場合ことになるのです。
被扶養者に認定されれている 歳未満の家族も加入

分だけ健保組合が国に支払う納付金が増加する

することができます。

格のない人を認定したままにしてしまうと、そのこ の 家 族 を 被 扶 養 者 と い い、養者の人数 ” も組み込まれています。被扶養者資被扶養者として認められる範囲

める計算式に “ 被保険者だけでなく被扶は法律で決められています。

被保険者の収入によって生活していて、被扶養者となる人の年間収入がら外す手続きが必要となります。

被扶養者資格がなくなっても、病院にかからなければ医療費はかかりませんよね？
しばらくそのままにしていても、よいような気がするのですが…。

る高齢者医療への納付金は、その額を決被扶養者と認められると、保以上〕見込まれるようになった時点で被扶養者か被保険者の年間収入の半分未満であることが必健保組合にとって重い負担となってい険証が交付され、保険料を負担

130 万円未満〔180 万円未満〕であることに加え、●被扶養者として認められるための要件

く、１カ月の収入が 108,334 円以上〔150,000 円

75

もう一度
確認！

被扶養者として認められる範囲

なったときに被扶養者の資格を喪失するのではな※〔

することなく医療費の給付など

具体的な被扶養者の収入基準は、年間収入がを受けることができます。しか「見込み」で判断されるのです。

し、本来被扶養者資格のない人

得税法上では「実績」で判断され、健康保険ではを被扶養者として認定してしまくらいの収入が見込まれるか ” で判断します。所

うと、健保組合は不必要な支出の認定基準では “ 申請時点より今後１年間にどのをすることになります。

等の合計額）が 130 万円以上〔180 万円以上〕にアルバイトの給与収入（通勤手当も含む）、年金

国では、保険給付適正化の観等で判断しますが、健康保険の被扶養者

年の１月から 12 月まで ” の合計所得金額点から、資格確認を実施するよ要です。そのため、直近１年間の収入（パート・

うに通知を出しています。皆様違います。所得税法上の扶養控除は “ 前から納めていただく保険料を適被扶養者の収入基準について質問します。
「所得税法上の扶養控除の判断基準」と、「健康保険の被扶養者の認定基準」は違うのでしょうか？

正に利用し、健保財政の安定化を図るため、資格確認にはご協力をお願いします。

被扶養者資格 の

子

❶

孫

❷

曾孫

❸

子

配偶者

❷
孫

配偶者

❸
曾孫

配偶者

こんなときは被扶養者ではなくなりますので、5 日以内に届け出てください
子どもが就職した

数字は親等数被保険者と同居でも別居でもよい

被保険者と同居が条件い子どもが結婚し、配偶者の被扶養者になったどです。被扶養者の再認定では、被扶養者資格を年間収入が 130 万円（60 歳以上または障害がある場合は 180万円）以上となった

かかっていた場合、遡って医療費を返仕送りをやめた、または仕送り額が被扶養者の収入を下回った

喪失した日以降に当組合の保険証を使って病院に年間収入が被保険者の収入の 2 分の 1 以上になった還していただいておりますので、上記同居が条件の者と別居したケースに該当した場合はすみやかに当組合へ届け出てください。

家族が死亡した親が75歳になった8

約 3.5 時間の割引が受けられます！
全国各地の「かんぽの宿」を利用する際、当組合の被保険者、被扶養者とそのご家族１名につき、500円の割引が受けられます（小学生未満は除く）。

★「メンバーズカード」の発行でさらにお得！（入会費・年会費無料）

萩城下町

約 9.5 km

幕末維新を歩く

萩城下は城跡、旧上級武家地、旧町人地の区域からなる。武家

はぎ おう

あと

地には土塀越しに夏みかんが見ばられ、町人地の横町には、なま

ふだ

こ壁の土蔵が連なるなど往時のひ風情を味わうことができる。

から

バスセンターに程近い萩往かん還の起点である唐樋札場跡からスタート。商店街のアーケー

ドを抜けるとほどなく城下町

エリアとなる。ここには３つの横町があるのでそれぞれ巡だろう。外堀を越えて萩博物館

ますのあるエリアは旧武家地であた

ほ り う ち か い まがりり、国の重要伝統的建造物群

といり

保 存 地 区 に 指 定 さ れ て い る。

もう

問田益田氏旧宅の長い土塀やさ道を鍵の手に曲げた堀内鍵 曲

あなどを見て歩こう。萩城跡入口にある旧厚狭毛利家萩屋敷

長屋は萩最大規模の武家長屋。

またこのエリアには萩焼の工

そ ん じゅく房も点在する。萩城跡に立ちしょう か

寄ったら市街へと戻ろう。

松下村塾や伊藤博文旧宅の分ある松陰神社エリアへは、ス

タートの札場跡から徒歩

ほどだ。

15

かんぽの宿

利用するほどポイントが貯まり、貯まったポイン
トは支払いの際に使えます。また、会員限定プラン
やチェックアウト時間の延長、お誕生月のプレゼン
トなど、うれしい特典も多彩です。Webサイトから、宿泊予約と同時に入会することができ、初回のご利用から特典を受けることができますので、ぜひご入会ください。
※500円割引とメンバーズカードの特典を併用して受けることのできない場合が一部あります。

Webサイトをご覧のうえ宿を探し、利用方法 インターネットか電話にて予約してご利用ください。

http://www.kanponoyado.japanpost.jp/
問い合わせ
萩市観光協会☎ 0838-25-1750
http://hagishi.com/

歯科健診センターの「無料歯科健診」で健康に！

萩近鉄タクシー（乗合タクシー）

堀内鍵曲

萩城跡

見通しがきかないよう鍵状に曲げた道がいまも残る。

指月山の麓に築城された萩城。
旧本丸跡は指月公園（有料）として親しまれている。

旧厚狭毛利家
萩屋敷長屋
1856 年に建てられた毛利家一門のひとつ厚狭毛
利家の屋敷。萩に現存する武家屋敷の中では最大規模を誇り重要文化財に指定されている。
8:00 ～ 18:30（季節により変動）
無休
100 円☎ 0838-22-0924
お申し込みができる！

旧久保田家住宅

好きなコースで受けられる！

]

菊屋家住宅
萩藩の豪商・菊屋家の住宅。江戸初期の建築といわれ、主屋など 5 棟が重要文化財に指定されている。
8:30 ～ 17:30
12 月 31 日のみ
520 円

松下村塾

●提携歯科医院に直接連絡されても無料歯科健診は受けられません。お申し込みは必ず当センターまでお願いいたします。
●健診希望日は、一週間以上先の日時をご指定ください。
●医院の都合により、ご希望の医院にてご予約をお取りできない場合がございます。

健診・治療

萩の自然、歴史、民俗、産業に関する資料を展示。また、当時の長屋や矢倉を復元するなど建物自体を展示物としている。
9:00 ～ 17:00
無休
510 円

予約の無断キャンセル・遅刻等はご遠慮ください。
申し込み

萩博物館

吉田松陰が身分や階級にとらわれず等しく教育を行った私塾。門下生の伊藤博文、久坂玄瑞、
高杉晋作、山県有朋ら
明治維新の立役者がここで学んだ。
8:00 ～ 17:00
無休
無料

注意事項

ニ、あまだい、金太郎（ヒメジ ） など萩 の味覚を地元価格で購入できる。鮮魚を活かした料理店も併設。
9:30 ～ 18:00
1 月 1 日のみ

※営業時間や料金などは変更される場合があります。

[

提携歯科医院で受けられる！

呉服業、酒造業を営んでいた久保田家。屋
根裏に使用人の寝間を設けてあるなど高さがある造りが特徴。
9:00 ～ 17:00
無休
100 円

萩漁港に隣接した海
道の駅
辺の市場をコンセプ「萩しーまーと」トにした道の 駅。ウ▲金太郎

組合員（ご本人・ご家族）が受けられる！

●二次健診、診察治療には費用が発生いたします。
●無料健診、治療相談は保険外診療となります。
●さらに精密な健診、診断を必要とする場合はレントゲン撮影などの二次健診を推薦いたします。
●二次健診、診察治療開始につきましては、担当医師との十分な相談の上でご判断ください。

運営／株式会社歯科健診センター
TEL／03－5210－5603（コールセンター）

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10〒101-0065 東京都千代田区西神田 2 丁目 5 番 8 号

共和壱伍番館ビル 3 階監修／検見﨑 聡美

スタイリスト／ダンノ マリコ

撮影／松島 均安心！ 低カロリーの肉メニュー
仕事が忙しくついつい晩ごはんが遅くなりがちなあなたや、
効果的にダイエットしたいあなたにオススメの、「消化がよく、カロリー控えめ」の料理をご紹介します。

豚肉とキャベツの蒸し煮 ～マスタード風味～
1人分／

210kcal
塩分 0.9g

材料（２人分）豚ヒレ肉………200g（塩・こしょう少々：分量外）
キャベツ………1/4 個
にんじん………3㎝幅
オリーブ油……大さじ 1/2
にんにく………1/2 かけ（つぶす）ローリエ………1/2 枚
タイム…………少々
白ワイン………大さじ 2
湯………………50ml
粒マスタード…大さじ 2
塩………………少々
作り方❶豚肉は 7 ～ 8㎜厚さに切り、塩・こしょうをする。キャベツは 3 ～ 4㎝四方に切る。にんじんは 5㎜厚さの輪切り（6 枚）にし、7 ～ 8 分ゆでておく。
❷フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火で熱し、豚肉を並べ入れる。一度返してこんがりと焼き目がついたら、キャベツを広げてのせ、ローリエ、タイム、白ワインを加えてひと煮立ちさせ、湯を注ぐ。
❸ふたをして 7 ～ 8 分、キャベツがしんなりするまで蒸し煮にする。
❹❸に粒マスタードを加えて混ぜ、塩で味をととのえ、下ゆでしたにんじんを加え混ぜる。

健診・補助金に関するお問い合わせは健康管理課まで

3634-5792
FAX 033634-5687―どちらも健康管理課直通です―
電話 03-

メンタルヘルス
カウンセリング

当組合の被保険者・被扶養者であれば、どなたでもご利用いただけます

経験豊かな専門カウンセラーが電話または面接で応対いたします。
相談者のプライバシーは、会社・当組合に対しても完全な秘密保持がされます。

電話番号は、配付した「ガラスけんぽニュース」でご確認ください。

携帯からもご利用いただけます
自動音声ガイドに従い、サービスをご選択ください

サービス内容によって受付時間が異なります。詳細は当組合ホームページをご覧ください。

2015 年 4 月 1 日発行 ガラスけんぽニュース No.141 全国硝子業健康保険組合〒 130 － 0026 東京都墨田区両国 4 － 25 － 12 TEL 03（3634）5791 FAX 03（3634）5795