令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

き っ と 見 つ か る 、あ な た に ピ ッ タ リ の 文 化 講 座！

にっこり

文 化講座 11月号
2019

Phone

0940-37-1425
yurix.munakata.com

Nikkori Cultural Activities

10月開講講座 紹介
No.１１８

ステキな笑顔になる小顔フェイシャルヨガ

無料託児サービス● 講 師：新川美由起● 受講日：第4金曜 10：30 〜11：30● 受講料：1,500 円● 持 参 ： ヨガマット（お持ちでなければ大判のバスタオル）
手鏡、タオル、飲み物凝り固まった顔の筋肉をほぐし、リンパの流れを整えます。その後、簡単なヨガのポーズを取りながら顔の筋肉をしっかりと動かすことで引き締まった小顔へと導き、心も体もすっきり、ステキな笑顔へと導きます。

クリスマス＆お正月

1 クリスマス木の実ツリーを作ろう！
♥● 講 師：櫻 加奈（国際プリザーブドフラワー普及協会認定講師）● 日 時：12月 1 日（日）①10：00 〜11：30 ②12：30 〜15：00● 受講料：1,000 円● 材料費：1,500 円（グルーガン持参の方は100 円引）● 定 員：8 人（小学生以上）※グルーガンを使用しますので、お子さまには必ず保護者同伴でお願いします。

●持参：はさみ

いろいろな木の実で、世界に一つだけのオリジナ
ルクリスマスツリー（高さ約20センチ）を作りましょう。陳列用のガラスドームは別に購入が可能です（1個9 00 円）。

クリスマスバージョン● 講 師：森田由美子 (ジュエルフルーツクリエイター)● 日 時：12月 4 日 (水) 10：30 〜11：30● 場 所：森のレストラン 女神のテーブル● 受講料：2,000 円● 材料費：1,200 円● 持 参：エプロン、まな板、使い慣れた先のとがったペティナイフ、フキン2枚、ハンドタオル

3 人気のしめ飾り作り！
♥®

● 講 師：野崎由美子（ルルベちゃん® 認定講師）● 日 時：12 月 7 日（土）10：00 〜12：00● 受講料：1,000 円● 材料費：3,000 円● 定 員：15人（最少開講人数：2人以上）● 持 参：はさみ、両面テープ（幅5㎜と幅10㎜）
手芸用ボンド5 はがき絵で年賀状作り 松師古の心だより♥●講●日師：西川扶美
時：12月 4 日（水）13：00 〜15：00● 受講料：1,000 円● 材料費：500 円

手ぶらでＯＫ講座

ぬくもりのある色使いの絵に心のこもった言葉を添えた「心だより」で年賀状作りを楽しみませんか。お手本を見ながら書くので初めての方でも安心です。絵心がないから…、字が下手だから…と尻込みしているあなたも気軽にご参加ください。
※写真はイメージです。

● 講 師：櫻 加奈（国際プリザーブドフラワー普及協会認定講師）● 日 時：12 月 22 日（日）10：00 〜12：00● 受講料：1,000 円● 材料費：1,800 円● 持 参：はさみ、ラジオペンチ（持っている方のみ）
好きな色や花で、華やかなしめ飾りを作りましょう。水引やプリザーブ
ドフラワーも使います。良いお正月を迎えるための準備を一緒に整えましょう。男性や子どもさんの参加もお待ちしております。

4 人気沸騰中のバッグチャーム、ルルベちゃん 人形♥
晴れ着でおめかしさせましょう♪

針も糸も使わないから手先に自信がなくても大丈夫！
ルルベちゃんに晴れ着を着せ、お正月の華やかルルベちゃんを作りましょう。チャーム金具を付けてバッグチャームにします。

2 旬のフルーツを使ったフルーツカッティング♥

フルーツのおいしさ、美しさを最大限に引き出し、ジュエルのような輝きを放つ一皿に！
いつものフルーツにワンランクアップさせ見る人を幸せな気分にしてくれます。今回は、福岡県産のフルーツを中心に使い、クリスマスパーティーを彩ってくれるフルーツカッティングでプレートを作ります。

１日講座

6 切り絵で年賀状作り♥●講●日師：松本佳代
時：12月 19日（木）10：00 〜 12：00● 受講料：1,000円● 材料費：500円
ゆる〜い気持ちで気楽に切り絵を作ってみましょう。
この講座では失敗という言葉はありません。失敗したと思ったら、糊で貼ってごまかせば成功です。

手ぶらでＯＫ講座

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567

き っ と 見 つ か る 、あ な た に ピ ッ タ リ の 文 化 講 座！

四季のおいしい薬膳料理

味噌ソムリエが教える、絶品味噌作り！
申込締切11月16日（土）● 受講日：12月18日（水）13：30 〜16：30
申込締切● 講 師：宇津原知世美
12月14日（土）● 受講料：2,500 円● 材料費：1,300 円● 場 所：メイトム宗像 2 階 調理実習室● 持 参：タオル、エプロン、持ち帰り用容器● 受講日：11月 28日（木）13：30 〜15：30● 講 師：テシマアケミ（味噌ソムリエ）● 受講料：2,000 円● 材料費：6,000 円（※出来上がり重量約10 ㎏）● 場 所：メイトム宗像 1階 結工房調理室● 持 参：タオル、エプロン、味噌を詰める容器（陶器のかめが一番お勧めです
が、ホーローなどでも可）、ビニールシート（1〜 2畳分で十分です）、風呂敷（持ち帰り用）

移りゆく季節と体はつながり、それぞれの季節に養生することで健やかに暮らすことができると考える中国医学。その考えを基に、おいしい薬膳料理を、地元の食材をたっぷり使って作ります。

地元産の大豆や自然塩を使用した安全材料に、甘酒麹までふんだんに入れ込んだパワフルな味噌を作ります！
安心・安全・安くておいしい！しかも簡単！本物の味噌を常備して、健康作りにお役立てください！！

【メニュー】ビーフシチュー、ブロッコリーの香り和え、黒おこわ、クルミとサツマイモのマフィン、山査子とハト麦のお茶

祝県展入選、おめでとうございます。

第 7 5 回福岡県美術展覧会（県展）日本画部門に「趣味の日本画」講座の受講生が入選されました。

●

長谷野清光様

作品名「華麗に魅せられて」●

小田作品名「涼風至ノ候」

孝子様

金曜日の人気講座へお誘いします！
No.０１５

あったかハーモニー（女声二部合唱）● 講 師： 田中利加
● 受講日： 第 1・3 金曜
10：00 〜 11：30● 受講料：3,000 円

No.０１６No.０１７

自力整体No.１０３● 講 師： 小松陽子
● 受講日： 第 2・4 金曜
10：00 〜 11：30● 受講料：3,000 円
No.０５３

太極拳･太極剣No.１０４● 講 師： 太田かおり● 受講日： 第 1・2・3・4 金曜
10：00 〜 12：00● 受講料：5,000 円
No.０７７

手編み

No.１０８● 講 師： 塚和江● 受講日： 第 1・2・3 金曜
10：00 〜 12：00● 受講料：3,900 円

宗像ユリックス

講座のお問い合わせ

にっこり

カギ針、棒針などを使ってアフガン編や色々な編み方で一本の糸から一枚のセーター作りましょう。流行にあった、お好みの作品にチャレンジ！

〒811-3437

宗像市久原 400

基本の動きを確認しながら簡単なステップを組み合わせて楽しく無理なくエンジョイできるプログラムです。

アンちゃんから見るニッポン（夜講座）● 講 師： アン クレシーニ● 受講日： 第 2・4 金曜
18：30 〜 19：30● 受講料：2,000 円「英語にない日本語」（和製英語）や「日本語にない英語」を織り交ぜ、アメリカと日本の文化や習慣の違いを博多弁で伝えます。
会話型受講スタイルです〜お楽しみに！

Phone. 0940 - 37-1425 Fax.0940 - 37 -1359
みんな文化講座

年齢を問わずどなたでもチャレンジできる全身運動です。すっきりとした体を作りましょう。

エンジョイエアロ＆キュキュッとウエスト● 講 師： 田中美千代● 受講日： 第 1・2・3・4 金曜
14：25 〜 15：40● 受講料：4,000 円

太極拳は個人の年齢、体力に応じて行うことができる健康法です。前半は24 式太極拳の正しい基本動作を練習し、後半は 32 式太極剣を指導します。

ペンや筆の持ち方から美しい文字の書き方まで丁寧に指導します。名前や住所からのし袋や手紙文など実用的な文字をゆっくり学びませんか。

シンプルエアロ＆ポールで骨格リセット● 講 師： 田中美千代● 受講日： 第 1・2・3・4 金曜
13：00 〜 14：10● 受講料：4,000 円

自立整体とは、東洋医学の指圧や整体技術をベースに考案されたものです。
輪っかタオルを使って腰痛や生理痛など女性特有の身体の不調を整えます。

四季を感じ、日々の情感や感動を詠んでみませんか。俳句によって慌しい日常に豊かな空間が広がります。初心者の方にもわかりやすく指導します。

暮らしに役立つ実用書道とペン字● 講 師： 西川扶美
● 受講日： 第 1・3 金曜
10：00 〜 12：00● 受講料：4,000 円

楽譜の読み方、弓の運び方など丁寧に指導していきます。人の声に近いと言われている二胡の音色を楽しみましょう。
個人レッスン 30

「方丈記」
「徒然草」
「論語」
「枕草子」と多くの古典を順次取り上げ、ゆっくり書きながら・読みながら、自然と自分と向き合える講座です。

楽しい俳句● 講 師： 柴田佐知子● 受講日： 第 1・3 金曜
13：00 〜 15：00● 受講料：3,600 円

No.１００● 講 師： 江頭裕美子● 受講日： 第 2・3・4 金曜
9：00 〜 12：30● 受講料：6,300 円
No.０４４No.０９２

ピアノの個人レッスンです。全く初めての方、経験者など個人のレベルに合わせて 1 曲ずつ、ゆっくり進めていきます。
個人レッスン 30

二胡 ( 個人レッスン )なぞり書きで学ぶ古典文学● 講 師： 大迫閑歩
● 受講日： 第 4 金曜
10：30 〜 12：00● 受講料：1,800 円

楽しく歌おう！をモットーに声を合わ せ る 楽 し さ を 感 じ て い た だ き、ハッピーになってもらう講座です。

大人のピアノレッスン (個人レッスン)● 講 師： MUSA Miyuki● 受講日： 第 1・3 金曜
9：00 〜 12：30● 受講料：5,000 円

No.０９１

無料託児サービス
要事前申し込み

い い よ に っこり

URL：h ttps : // y urix. m una k a ta. c o m●受付時間：９時 〜１７時●休館日：月曜日（祝日の場合は翌平日が休館となります）

講座に関してはすべて要事前申込

令和元年11月1日

ユリックス・サラダ

No.567