平成25年

全国硝子業健康保険組合への過重な負担にあり、この制度の改革を速やかに実現しない

竹敏

新年あけましておめでとうございます。
限り、健康保険制度の維持・存続が困難な状況といえます。

理事長 鈴木

被保険者ならびにご家族の皆様におかれましては、すこやか
昨 年 よ う や く「 社 会 保 障 と 税 の 一 体 改 革 関 連 法 」が 成 立 し、消費税の引き上げが明示されたものの、医療保険制度の改革にに新しい年をお迎えになられたこととお慶び申し上げます。また、当健康保険組合の事業運営に対し、平素より多大なるご理われることとなり、事実上、先送りとなっております。これについては、今後も社会保障制度改革国民会議において審議が行さて、昨年開催されたロンドンオリンピックで、日本人選手対し健康保険組合では、引き続き高齢者医療制度への公費の投解とご協力を賜りまして、心より御礼申し上げます。

個のメダルを獲得し、スポーツの世界においてが過 去最多 のてくれました。しかしその一方で、尖閣問題に端を発した日中うか。選手たちのひたむきな姿は、私たちに大きな感動を与え推進してまいる所存です。皆様の健康こそが、健康保険組合に業は、健康保険組合の本来の使命として、これからも積極的にまた、特定健診・特定保健指導をはじめとした健康づくり事入など、高齢者医療財源の適正化を強く訴えてまいります。

関係の悪化は、景気回復を目指している日本経済に大きな打撃た組合運営のカギとなります。本年も、健康づくり事業を積極とって目に見えない「金メダル」であり、将来にわたり安定しこのようななか、健康保険組合を取り巻く情勢は、本年も大的にご活用いただき、日々の健康づくりにお役立ていただけれ変厳しいものと見込まれております。平成

たにもかかわらず、４年連続で３０００億円を超える経常赤字最後になりますが、本年が皆様にとって幸多き年となりますよとなり、全健康保険組合の約％・担 の 増 加 な ど に よ っ て、 医 療 保 険 者 の 財 政 悪 化 はがったことも要因の一つにあげられます。

年度の健康保険組合決算見込みでは、保国民会議で議論を深め改革実現に向けた道筋を
平成険料率を引き上げた組合が過去最高の約４割（５７１組合）であったにもかかわらず、全健保組合（１４４３組合）の経常収支差引額は３４８９億円の赤字に達し、高齢者医療制度が創設された平年連続で３０００億円を超える

年度は増税による財源増はゼロで、予算編成では、年度以降、赤字決算となり、その累計は１・６兆円にもなります。赤字組合は１１０１組合を数え、全体の約割に及びます。
る後期高齢者支援金は兆４６３兆４０８７億円、前期高す。超高齢社会を迎え、高齢者の医療費や介護費年度の概算医療費は前年度比３・１％増の高齢者医療制度により、健康保険組合が負担す

平成齢者納付金・退職者給付拠出金などは年連続、３億円で、合わせて兆８７２１億円（前年度比兆円と全人当たりの11８・７％増）になります。医療給付費、拠出金負2兆８０００億円に上りました。増加は歳以上の医療費は・９％を占めました。年間の金額は過去最高。
体の1

水巻 中正万円ですが、年齢別にみる年々深刻化しているといえます。つまり、現行の・歳・万円であるのに対し、高齢者医療制度の構造的な歪みが組合財政を破綻・万歳以上では倍にもなっています。医療技術万円、さらに歳未満では医療費は平均でと以上は歳未満の91

成別枠で対応しています。
兆円ずつ増え続けていま4が膨張しているためです。厚生労働省が発表した社会保障費は毎年208170りません。

深め、社会保障と税の一体改革を進めなくてはな

療給付費への公費拡大などを含む制度改革議論をの 社 会 保 障 制 度 改 革 国 民 会 議 で、 前 期 高 齢 者 の 医険者機能の一層の発揮が必要です。同時に、政府チェック、ジェネリック医薬品の使用促進など保の 健 診 に よ る 疾 病 の 早 期 発 見・ 予 防、 レ セ プ ト

医療費適正化の推進は、健康保険組合加入者へに追い込んでいます。

6 7075の進歩や新薬の登場によって、医療費の単価が上円と6地域医療・在宅医療や医療イノベーション等は特７兆円程度）は消費税増税で賄いますが、平成

695807070

消費税を段階的に引き上げ
増収分は社会保障の財源に年は制度改革に向けての助「社会保障と税の一体改革関連法」が成立したことを受けて、平成走期間となります。膨張する医療費の適正化と給付と負担の整合性、効率化を推し進めないと、健月に102523

康保険組合を取り巻く環境は一段と悪化し、皆保年

27

17 29

社会保障制度改革国民会議での着実な議論、真の改革実現に期待

政悪化の最大の要因は、皆様ご承知のとおり、高齢者医療制度

8

険制度そのものが存亡の危機に直面するでしょう。
月に現行５％が８％、平成
109172344国際医療福祉大学大学院教授

う心からお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていただきます。によると、全国の健康保険組合の約４割が保険料率を引き上げ23割が赤字という状況でした。財ばと存じます。

年度 の決算 見込みとなっています。

大躍進を遂げたことは、記憶に新しいトピックではないでしょ3825

難航の末に成立した消費税率の引き上げは平成年4になります。年金や医療、介護などの充実分（２・263723

健保の展望睡眠中は使用しない❹白間津お花畑（表紙写真）❶道の駅ちくら・潮風王国

漁協直売所やレストラン、漁船をかたどった展望台、公園などもある大型の道の駅。
休 館 日 水曜日

❸日枝神社

千倉は漁師の町で、海の安全を願う神社や寺が点在する。
日枝神社で 4 年に 1 度行われる「白間津の大祭」は国指定重要無形民俗文化財。

１月から３月にかけて、花の香りと潮風に包まれながら、ポピー・ストック・キンセンカ・キンギョ
ソウなどの「花摘み」が楽しめるスポット。切花の購入もできる。ここの花は丈夫で元気がよく、長持ちするのが魅力。

0470－ 43－ 1811

使い捨てカイロを貼ったまま寝たり、こたつやホットカーペットで眠らないこと。また、湯たんぽや電気あんか、電気毛布などは、就寝前にセットして布団を温め、就寝時には電源を切る、もしくはタイマーを１～２時間に設定するなどして、一晩中使用しないようにしましょう。

かを足に押し付けて寝ると、圧迫により血流が悪くなって熱がこもり、やけどの進行が早まります。

靴下用カイロは靴のなかだけで使用し、靴を脱いだら外す

酸素の少ない靴のなかでの使用のために作られているので、靴を脱いだ状態で使ったり、体のほかの部位に貼ると、酸化反応が過剰に起こり高温になる危険性があります。

P I C

S

あったかグッズも油断は禁物 ！

体の同じ部位に長時間当てない使い捨てカイロを貼った部分にサポーターやガードルを重ねたり、湯たんぽや電気あん健康

低温やけどから身を守ろう

し、湯たんぽや電気あんかも厚手の布製のカバーに入れて使用しましょう。

熱源を体に押し付けない

体をじんわりポカポカと温めてくれる暖房器具が欠かせない季節です。

使い捨てカイロは衣服の上に貼るようにしかし、この“じんわりポカポカ”に意外な落とし穴が…。

熱源を体に直接当てたり、ふれたりしない

標高 216 ｍ、高塚不動尊わきの登山口から約 25 分で登れる高塚山は、頂上からの眺めがすばらしい。

冬本番 ！

「暖房器具をつけっぱなしにしない」ことを基本にして、次の点に注意しましょう。

❷高塚山
500m

低温やけど対策T O

気がつかないうちに、低温やけどを起こしている危険があるのです。

使用する女性、高齢者や乳幼児、糖尿

とくに、冷え性対策で暖房グッズをふれていることで皮膚が損傷すること病や脳卒中による知覚障害のある人はどを起こしやすくなります。

をいいます。使い捨てカイロや湯たん注意が必要です。また、こたつやホッ46

低温やけどとは、体温より少し高い

ぽ、ホットカーペットなどは、心地よ

トカーペットでついウトウトとうたた

温度（ ～ 度程度）の熱源に長時間い温かさが持続し、長い時間接触して寝…も要注意 ！
暖房器具を上手にいても熱さや痛みを感じませんが、低お花畑

白浜へ

JR 千倉駅から館山日東バス「七浦小学校前」下車、徒歩 5 分

低温やけどになってしまったら…

白浜いちご狩りセンター

まずは患部を水で冷やします。水ぶくれを章姫・とちおとめなど 6 種類のいちごを栽培。
高設栽培なので立ったまま収穫できると人気。

つぶしたり、薬などを塗ったりせずに、清料

潔なガーゼで患部を覆い、早めに医療機関

金30 分食べ放題（12/20～1/14）2,000 円（1/15 ～2/28）1,800 円
3 ～ 5 歳は 200 円引き

開 園 9：00 ～ 15：00
電 話 0470 － 38 － 5145
アクセス JR バス「安房白浜駅」下車、徒歩 8 分※いちごの生育状況により閉園となる場合があります。

5使 っ て、 安 全 で 快 適 な 冬 を 過 ご し ま❹白間津0

話

温やけどを招く恐れがあります。

！
ココに注意

太平洋

白間津

電44

南房総市

❺ 南房千倉大橋

アクセスしょう。など

火や熱湯などによる通常のやけど

電気毛布・敷布は、 接 触 し た 瞬 間 に 熱 さ や 痛 み を 感

ホットカーペット
電気ストーブ観音堂❸日枝神社

じて熱源を遠ざけるので、表面は赤く電気こたつ
千葉県

なったり水ぶくれができたりしても、皮膚の深部に及ぶことはまれです。しかし、低温やけどは、低い温度でゆっくりと進行し、症状も出にくいため、気がついたときには深部にまで達し、皮膚組織が破壊される場合もあります。

低温やけどの多くは、脚に起こりま電気あんか

南房総市観光協会千倉支部☎ 0470ー 44ー 3581

大川お花畑

白間津お花畑す。脚は、体のほかの部位に比べて感使い捨てカイロ
湯たんぽ

大川漁港

白間津花のパーキング

覚が鈍いうえに、かかとやくるぶし、

道の駅ちくら・❶ 潮風王国

七浦

長尾神社

すねなどは、皮膚のすぐ下に骨がある

千田お花畑

ため、毛細血管が圧迫されて血行が悪

七浦
小学校前

低温やけどを起こしやすい暖房器具（体に貼るタイプ・靴下用）

問い合わせ

七浦小学校

くなり、熱がたまってしまって、やけ一足早い春を探しに温暖な気候に恵まれた千葉県・南房総エリア。
海辺に広がる花畑を眺めて歩くコースを紹介しよう。

黒潮洗う房総半島の南端にある「 道 の 駅 ち く ら・ 潮 風 王 国 」 が ス

タ ー ト地点。花畑の間を通り抜け、「高塚不動尊」から始まる急な登山

分 登 る と「 奥 の 院 」 が あ り、 そ こ

富津館山道路「富浦 IC」
より約 20km

千田「南房総」を歩く

道を約

高塚不動尊

約 130 分が高塚山の山頂。木々の間から太平洋の水410

約 7.0km

平線を望むことができ、爽快感が味わえる。

JR 内房線「千倉駅」から館山日東バス「七浦小学校前」下車、徒歩 5 分

安房平磯（奥の院）

来た道を下山し、「露地花の里コース」の案内板にしたがって、菜の花の間を縫うよ

う に し て 歩 い て い く。 右 手 に 照 葉 樹 の 森、

目の前 に花畑、左 手に青い 海、ところど こづ

ろに古い神社や寺という、美しく穏やかなし ら まウオー キングコ ース。しば らく歩くと、 花摘みの人々でにぎわう「白間津お花畑」が見えてくる。

区画ごとに農家の方が管理しており、「花摘み３００円」などと看板が出ている。気に入った花畑で花バサミとカゴを借り、パチンパチンと好きな花を切りとって花摘みを楽しもう。摘んだ花は農家の方が手早く包んでくれ、よいおみやげになる。

南房千倉大橋を渡り、海沿いの道を太平洋を眺めながら歩き、道の駅に戻ってゴール。寒さ で縮こま っていた 体が、のびや かに開放されていることだろう。

ACCESS

JR千倉駅へ❷ 高塚山山頂

25

話題の❺南房千倉大橋を受診しましょう。

太平洋を一望できるビューポイント。日の出の名所としても知られる。

4

K E N P OTOI N F O R M A T I O N

皆様

インフルエンザ予防接種の費用を補助します！
申請となります。申請書等は当健保組合ホームページからダ１人1,000円を限度に、年１回インフルエンザ予防接種費用の補助を行っています。
「インフルエンザ予防接種補助金ウンロードできます。

交付申請書」と「実施者名簿」に「領収書の原本」を添えて、当⇒ http://www.glasskenpo.or.jp/

健保組合健康管理課にお送りください。

なお、請求期間は原則として予防接種後２カ月以内です。

任意継続被保険者以外の方は、会社ごとにとりまとめての忘れずに申請をしてください。

皆様TO

平成23年度 高額医療費の状況

１カ月で 100万円以上の医療費が 402件
当健保組合の平成23年度高額医療費の状況をみると、１カ月に100万 円 以 上 か か っ た 医 療 費 は402件 あ り、 総 額 で は7億3,996万8,150円となりました。前年度比では、55件、1億2,541万2,920円

任意継続被保険者をご検討中の皆様

TOの増加となります。高額医療費の最高額では、前年度の901万8,800

任意継続被保険者の平成25年度の標準報酬月額について

また、高額医療費を含む保険給付費全体では、平成23年度は59億6,022万円と、前年度比2億7,262万円もの増加となっております。

平成24年９月30日における全被保険者の標準報酬を平均標準報酬月額した額は336,758円で、この標準報酬月額および適用年月340,000円

被保険者・被扶養者の皆様におかれましては、病気の早期発見・早標準報酬日額

11,330円

期治療のために、年に一度は健診を受けていただき、健康管理に努め

適用年月日

平成25年４月１日から日は次のとおりです。
※任意継続被保険者資格を取得する場合は、退職時の標準報酬月額と、右記の標準報酬月額の低いほうを適用することになります。

られますようお願いいたします。

平成26年３月31日まで
平成23年度 当健保組合の高額医療費上位10件
主傷病名

１カ月の入院医療費

本誌をご覧の皆様

【参考】
年間医療費

19,924,180円

大動脈弓離症（先天性心疾患）

12,004,850円

25,399,640円

急性大動脈解離（解離性大動脈瘤）

10,697,142円

35,316,590円

心室細動（頻脈性不整脈）

8,638,210円

45,267,630円

急性大動脈解離（解離性大動脈瘤）

6,998,830円

をお寄せいただければ幸いです。

55,106,590円

劇症肝炎

6,457,840円「おいしかった」「こんなレシピがあればよかった」など、なんでもかまいません。とくに、

6

4,967,690円

心室細動（不安定狭心症）

7,648,608円

実際に調理されてみた方のご意見をお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします。

74,938,700円

急性リンパ性白血病

20,293,610円

84,864,670円

急性骨髄性白血病

12,983,484円

94,815,910円

両下腿高度挫滅傷

13,900,822円

104,543,340円

再生不良性貧血

22,263,456円

TO

レシピのご感想をお寄せください
本誌では、裏表紙にヘルシーなレシピを掲載しておりますが、今後の参考のためにご感想

レシピ感想送付先
平成25年２月末日健保必着～ハガキまたはFAXにてお寄せください～
全国硝子業健康保険組合 ガラスけんぽニュース編集係

実施曜日

受付開始時間受診者負担額（税込）

ク火～土

午前 8 時 30 分

15,750 円

42,000 円

生 活 習 慣 病 健 診

火～土

午前 9 時、
午後 1 時 30 分

3,150 円

18,900 円

女性生活習慣病健診

火・土

午前 9 時3,675 円

21,000 円

人間ドッ定

価

簡易生活習慣病健診

火～土
午後 1 時 30 分
（木を除く）

3,706 円

8,956 円若火～土
午後 1 時 30 分
（木を除く）

1,837 円

3,937 円なし

6,825 円

被保険者無料

被保険者無料

年者

健診

特定
健診
火～土
午後 1 時 30 分
（40 歳 以 上 の 被 扶 養 者 ） （木を除く）
健康

相談

火～土

午後 3 時

注１
注２

入院医療費は、診療報酬明細書（レセプト）１件の金額です。
年間医療費は、平成23年度中に健保組合に請求のあった診療報酬明細書の１年間の総医療費です。

健保組合全体の高額医療費の状況をみると…

～東京近郊の方は、当健保組合の健診センターがおすすめです～硝子健保 両国健診センターのご案内
健診コース

ご感想をお寄せいただいた方のなかから、抽選で５名の方に進呈いたします。
「医者からもらった薬がわかる本（第28版）」㈱法研 A5判 1,760頁 ４色２色１色刷

住 所 〒130－0026 東京都墨田区両国4－25－12
ＦＡＸ 03（3634）5795「誕生日月」には健診を●ご予約・お問い合わせ03（3846）3731

健康保険組合連合会（健保連）の「平成23年度 高額レセプト上位の概要」によると、１カ月の医療費が1,000万円を超えたケースが179件、最も医療費がかかったケースでは初めて１億円を超えました。

平成23年度 健保連の高額医療費上位10件
主傷病名
１カ月の医療費
1 115,504,940円 血友病Ａ
266,992,240円 後天性血友病Ａ347,202,850円 血友病Ａ
442,497,420円 血友病Ｂ
527,018,420円 拡張型心筋症

678910

１カ月の医療費
26,747,920円
25,843,780円
25,741,870円
24,606,880円
23,873,220円

主傷病名
突発性拡張型心筋症
突発性拡張型心筋症
血友病Ｂ
突発性拡張型心筋症
突発性拡張型心筋症〔火～土 午前 9 時～午後 5 時〕
※日・月・祝・年末年始休み※年度内 2 回目の受診は定価となります。
※巡回健診車および疾病予防事業（補助）との重複受診は補助対象外となります。
※休館日は日・月・祝・年末年始となります。
※予約時にオプション検査も追加できます。肺がん検査（スパイラルＣＴ）10,000 円、前立腺がん検査（血液検査 PSA）1,365 円、乳がん検査（乳腺エコー）3,675 円、心疾患検査（血液ＢＮＰ）500 円。
※肺がん検査（スパイラルＣＴ）は平成 25 年３月末で終了します。

7円に対し、90万5,380円増の992万4,180円でした。

高額医療費のリスクに対応するため、皆様から調整保険料を納めていただいております
お電話での健康相談も受け付けております

高額医療費の発生は、健保組合の財政悪化に直結します。そのため、健保連では１カ月に100万円以上（平成24年度事業対象分。一般疾病の場合。長期にわたって高額な医療費を要する特定疾病の場合は40万円以上）の医療費がかかったケースに対して、健保組合に財政調整事業交付金を交付しています。この交付金は、皆様から納めていただ
く調整保険料を財源としており、財政が窮迫している健保組合への財政支援にも充てられています。

6

食は薬飲みすぎ・食べすぎの季節におすすめ

肝臓いたわりメニュー
シーフードチャウダー

肝臓によい、シーフードたっぷりのチャウダー。
温かく優しい味わいは、寒い季節にぴったりです。
材料（２人分） １人分 222kcal塩分 1.7g

にんじん………… 1/5 本

水………………… 1/2 カップ

たまねぎ………… 1/4 個

ブロッコリー…… 1/4 株

カキ……………… 4 個

スイートコーン… 適量

むきエビ………… 4 尾塩………………… 2 つまみ

イカ……………… 40g

砂糖……………… 1 つまみ

オリーブオイル… 大さじ 1/2

水溶きかたくり粉…… 適量

白ワイン………… 大さじ 1

粗挽きこしょう… 適量

牛乳……………… 1 と 1/2 カップ

イタリアンパセリ…… 適宜

ヘルシー

POINT

ヘルシーフード

R ec p ei

料理制作／大島 菊枝（管理栄養士・フードコーディネーター）
撮影／吉田 篤史
スタイリング／久保田 朋子●カキ・エビ・イカには肝機能を強化するタウリンやアミノ酸、肝細胞修復に効果がある亜鉛が含まれる。
●ブロッコリーには肝機能を活発にし、アルコールの分解を助けるビタミン Cが豊富に含まれる。

作り方❶にんじんは 1cm 角、たまねぎは薄切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。カキは塩水（分量外）でふり洗
いし、水気を拭き取る。エビ、イカは水気を拭き取り、塩少々（分量外）で下味をつける。
❷鍋にオリーブオイルを熱し、にんじんとたまねぎを炒める。
エビとイカ、カキを加えてさっと炒めて白ワインをふり、牛乳と水を加える。
❸沸騰したらブロッコリーを入れてひと煮する。スイート
コーンを加え、塩と砂糖で味を調えたら、水溶きかたくり粉（かたくり粉大さじ１程度）でとろみをつけて器に盛り付ける。仕上げに粗挽きこしょうをふり、お好みでイタリアンパセリを飾る。

かぶとカリフラワーのカレー風味サラダ

温かなカレー風味のサラダ。
カリフラワーの甘みとカレー粉の辛みがよく合います。
材料（２人分） １人分 101kcal

塩分 0.7gと う ふ あ

豆腐花

豆乳を使った中国の伝統的なスイーツ。
プリンやゼリーのような、甘く柔らかい口当たりです。
材料（４人分） １人分 146kcal

かぶ………………………… 1 個豆乳（無調整）………2 カップ

カリフラワー……………… 1/4 株

粉ゼラチン…………5g

ロースハム………………… 1 枚練乳…………………大さじ 4Ａ

白ワインビネガー…… 大さじ 1

りんごジュース……適量

カレー粉……………… 小さじ 1/2

黒豆煮………………適量

オリーブオイル…………… 大さじ 1

みかん………………適量

塩・こしょう……………… 適量

ミント………………適宜

塩分 0.1g

ブロッコリースプラウト… 適量
粉チーズ…………………… 適量

作り方

作り方

❶かぶは皮をむいてくし切りで８等分に、カリフラワーは食べやすい大きさに、ロースハムは短冊切りにする。
❷Ａの調味料を混ぜ合わせ、カレー粉をなじませておく。
❸フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、カリフラワーとロースハムを炒める。かぶ、水（大さじ 1）を加えてフタをし、約 30 秒蒸し焼きする。
❹❷の調味料を回しかけ、塩・こしょうで味を調える。
❺器に盛り付け、ブロッコリースプラウトを飾り、粉チーズをふる。

❶みかんは薄皮をむいておく。
❷粉ゼラチンは水（大さじ 1）でふやかしておく。豆乳を電子レンジで約 1 分温め、ゼラチンと練乳を混ぜて溶かす。
❸容器に❷を注いで冷やし固める。固まったら器に取り分けてりんごジュースをかけ、黒豆煮とみかん、お好みでミントを飾る。

2013 年 1 月 1 日発行 ガラスけんぽニュース No.135 全国硝子業健康保険組合〒 130 － 0026 東京都墨田区両国 4 － 25 － 12 TEL 03（3634）5791 FAX 03（3634）5795