2JA LAKE IBUKI

琵琶湖と伊吹山に囲まれたJAレーク伊吹は人と自然と街を愛で優しく包みます。

th

ANNIVERSARY

おかげ様で

20周年

10

October 2018vol.246

Contents

1 ふれあいタイムス
3 女性部
5 営農情報9 ふれあいプラザ

11 JA からのお知らせ
13 みんなで人権教育
お便りのコーナー
14 パズル？頭の体操／月

自動車事故は飛び石から死亡まで

／７ 火・

水

YOU 遊・旅倶楽部

日、 日 本 に あ る 世 界 遺 産 を 巡済査定課係長中川が務めました。須戸社

査サービス優秀審査員表彰を受賞した共から平成月の交通安全週間前に、加年度のＪＡ自動車共済損害調研修会に伺いました。講師には、当ＪＡを受けて、事故発生時の対応についてのいただいている㈲須戸建設からのご依頼

く だ さ い。 次 い で 被 害 拡 大 防 止 の た め

人の救護と救急の手配を一番に優先してをまとめた一覧表を配布し「まずはケガ者が取るべき対応・注意すべきポイントがありました。研修会の最後には、加害

ブレコーダーでの立証など、様々な質問

ときの交渉、事故証拠を証明するドライ

責任割合や被害者との言い分が食い違う

見 学。 次 い で 富 士

インの試飲と工場

沼ワイナリーでワ

よって設立された「マンズワイン」の勝

ゆ メ ー カ ー、 キ ッ コ ー マ ン ㈱ の 出 資 にけ ま し た。 一 日 目 は、 世 界 一 の し ょ う

フルーツ王国山梨で桃狩り」の旅に出かは、一泊二日の「世界遺産『富士山』とる 旅 を 続 け る「YOU 遊・ 旅 倶 楽 部 」

月

害者になった場合の対応を知りたい」とに、事故車を移動し散乱物の撤去をして山が見えるロケー

毎日車の運転をされるとあって加害者のいうご要望から、交通事故発生時の初期ください」と呼び掛け加害者がとるべきションの理想園で日、ＪＡの自動車共済にご加入対応や事故発生の多い場所と原因につい正しい対応方法をお伝えしました。

／
金

長からの「

29

7

しみいただきました。 旅 の 宿 は 山 梨の旅行企画も

年 目 を 迎 え ま し た。 毎

当ＪＡが定期積金と連動した女性限定

能による数々で癒のもつ開放感や効の 章 慶 山 」。 温 泉

県 石 和 の「 華 や ぎ

年、信用課とＪＡグループの農協観光が回企画しています。平成弾は「氷川きよしコンサート

日、夜の部のコンサートに合わせあいにくの雨模様

でしたが富士山

合目での自由散策

かける醤油が大ヒットした山川醸造ではた。最初に立ち寄ったアイスクリームにかり終えて、おしゃれをして出かけまして大いに盛りあがりました。

のズンドコ節〟を会場が一体となって歌っ高潮。ペンライトを振りながら〝きよし

なしでも見える距離感とあって皆さん最楽しみの氷川きよしコンサートは双眼鏡

入会金・年会費無料の会です。

をお持ちの方ならどなたでもご入会いただける※「YOU 遊・ 旅 倶 楽 部 」 と は、 当 Ｊ Ａ に 口 座を楽しまれました。

門店でのお買い物と、 焼 津 市 に あ る

見学とお買い物。早めの夕食後は自由散てバスで各地を集客に廻ってお昼すぎに策や温泉でゆっくりしていただいて、おか つ お・ ま ぐ ろ 専月

ま し た。 二 日 目 はし効果を堪能され

プランを年

20

2

1

出発しました。皆さん夕食の準備もしっ

27と長良川温泉で夕食と入浴」の旅です。

年度の第

30

女性の好みや観光スポットを盛り込んだ

年 回の女子旅行

27

2は桃の収穫をお楽て説明しました。質疑応答では、仕事で

月

8

7

9
9

8

8

7
7

7
7

5

タイムス

1

／
水

29

月

日、兵庫県神戸市で開催された回近畿地域農山漁村女性のつど

平成 年度は経営参画部門優秀賞 点（個事例発表と取り組みが紹介されました。

優良事例表彰式が行われ、受賞者によるい」において、近畿農政局男女共同参画

「第

29

50

3

点、団体
1

1

2

市の農業委員及びＪＡ経営管理委員を務業を営む傍ら長年ＪＡ女性部役員、長浜農家から土地利用型専業農家に嫁ぎ、農優秀賞を受賞されました。中島さんは非

長浜市公園町の中島一枝さんが社会参画点（個人点）が決定し、人 点、団体 点）、社会参画部門優秀賞

30

2

3
め、方針決定の場において長年の農業者としての経験と女性目線を重視した意見を発信する前向きな姿勢が、女性の社会参画を実践したモデル的存在として先導的な役割を果たしたと評価されました。
年度より、農近畿農政局男女共同参画優良事例表彰とは、近畿農政局が平成

山漁村における男女共同参画の実現を目指して、近畿地域で経営参画や社会参画の取組に顕著な功績のあった団体及び個人を表彰するとともに、その活動事例を広く紹介することにより、農山漁村における男女共同参画を推進する
ものです。

2

16

8
8

近畿農政局男女共同参画優良事例表彰

FUREAI TIMESJOSEI BU

日、ＪＡしが女性協議会は県した。このつどいは、県内ＪＡ組織のが、琵琶湖グランドホテルに集われま

催 し、 県 内 Ｊ Ａ 女 性 部 員 ら 280 名

内初となる「ＪＡ女性のつどい」を開月

県下の女性部員が交流

女性部
交流を深め、仲間を増やすことを目的
ステージ発表では、当ＪＡ女性部をとして開かれました。
代 表 し、「 な で し こ 」 が ス コ ッ プ 三 味

ニコ・ニコ おむすび大作戦

月

家の光記事活用学習会を隔月で開催されている「いちじくの会」は、日、 当 JA の 多 目 的 施 設「 み の り

8ハウス」で女性部活動を実施されました。今回は、小学校が夏休みだったの

家 の 光 2017 年

月 号に掲 載ので、子どもも参加する『食の学習会』。

『 ニコ・ニコ お む す び 大 作 戦 』 を 参
考 に ”シャカ シャカ お む す び “作 り。
紙コップ に ご 飯 を 入 れてシャカシャカ

振ると、パクッとほおばれるコロコロの一口 サ イ ズのお む す びの完 成です。 この日 は、 赤 色のパプリカやトウモロコ

作られました。 これなら、簡単で楽し

シで カ ラフルお む す び をシャカシャカ

んで作れ、米の消費も拡大できますね。

おいしい〜

線を披露。他女性部も、フラダンスや寸劇、書道など、日頃の活動を発表されました。みなさんのイキイキとした発表が、良い刺激となり新たな活動のヒントとなったようでした。
そ の 後 の 交 流 会 で は、「 Ｊ Ａ や 女 性部 の 素 晴 ら し い 魅 力 を 発 信 し、 Ｊ Ａ
フ ァ ン を 増 や し て い く 」「 Ｊ Ａ 自 己 改革を積極的に後押しし、農業振興や地

9

すび
おむ たよ
き
で

♬
域活性化に取り組む」ことなどを宣言

カ
シャ

3

全体運／勢いがつき過ぎて空回りするなど、バランスを崩しがち。時々一歩引いて、自分の行動を冷静に見詰め直して
健康運／ストレッチなどで血行を良くすれば安泰 幸運の食べ物／ニンジン

3月21日〜4月19日

牡羊座

パカッ

シャカ

当JA助け合い組織「にじの会」のふれあいサロンに出演。
「なでしこ」が寺倉に笑顔の花を咲かせました。
上 野 夏まつり
で スコップ 三
味線の演奏。

31

1

〜
しい
の
た

♪
されていました。

52

山 東 支 店 の 夏 祭り
でコンサート。

「 女 性 部 活 動 を し た い 」「 仲 間 づ く り を し た い 」「 ◯ ◯ を し て
み た い 」 な ど の ご 相 談 は、 女 性 部 事 務 局（ 総 務 部 生 活 振 興 課☎ ー6533）までお問い合わせください。
まっちゃん

7

消費税率は、2019 年 10 月に 8% から 10% への引き上げが予定されています。
消費税率 2% の引き上げで、多くの家庭では年間 4 万円近く、食費だけでも年間約 1.5 万円の負担増になるとも予測（注 1）されています。年収 1,500 万円までの世帯（片働き 4 人世帯）では、可処分所得（総収入から税金、社会保険料を引いた“自由に使える金額”）が 2011 年と消費税率引き上げ後の 2020 年を比較すると 7～8% 減、年収 1,000 万円の世帯（共働き 4 人世帯）では約 6% 減になるという調査結果（注 2）もあります。
日々の暮らしを守り、ライフプランの実現をめざすためにも、こういった家計への負担に備えていくことがたいせつです。そのために、家計簿記帳による家計管理が欠かせません。
注1：Ave n u e「老 後 資 金の 教 科 書」
（ ウェブサイト） 注 2：大 和 総 研 資 料（2017年）

近江支店

藤原 遥

ライフプラン・家の光家計簿
キャラクター ランちゃん● 別冊付録 2019家の光家計簿

お申し込みは、お近くのJAへ!!

4

牡牛座

4月20日〜5月20日

全体運／心理的に不安定になりやすいかも。難しく考えず、気楽に構えるのがベストです。気分転換には散歩がお勧め
健康運／リラックスすることで体調に好影響あり 幸運の食べ物／マツタケ

水 稲

営農
情報

Rice plant

近年多発する水稲の病害虫とその対策

Farming Informationいもち病

紋枯病

ニカメイチュウ

6 月上旬頃より発生する。曇天が多いと多発し、多肥は発生を助長する。多発すると稲が委縮しずり込み症状を示す。また、いもち病
は、葉・節・穂首・枝梗、もみなど、根以外のすべての部位で発病する。

6 月中旬頃より発生し、高温年に多い。病斑は周辺部が褐色、内部が淡褐色の楕円形で、最初下部の葉鞘にでき上部に進展し、ひどい時は葉や稲も枯らす。

幼虫が茎の内部を食害し、芯枯れを引き起こす。年に 2 回発生し、6 月下旬と 8 月中旬に被害が出る。
発生が多い地域では育苗箱施薬し、本田で被害株率 10％以上の場合は本田防除をする。

今後の対策（稲わらのすき込みと病害虫防除）

菌は被害わらで越冬して翌年の発生源となるので、いもち病が発生した圃場は、収穫後、速やかにすき込むことで、圃場で越冬する菌を抑制できます。

推奨殺菌剤
箱 施 用 剤：デジタルコラトップアクタラ、
スタウトダントツ、箱いり娘
本田殺菌剤：コラトップ（粒剤 5・
ジャンボ P・豆つぶ）、
ブラシン粉剤 DL

菌株で越冬するので、早期に稲わらをすき込むことで、圃場内に残存する菌核を減少させます。

ニカメイチュウの越冬虫は、稲わらに潜んでいますので、収穫後に稲わらをすき込み、幼虫が越冬しないようにします。

推奨殺菌剤

推奨殺虫剤

箱 施 用 剤：箱いり娘
本田殺菌剤：リンバー粒剤

注

箱 施 用 剤：デジタルコラトップアクタラ、
スタウトダントツ、箱いり娘、
フェルテラ

意

特に、近年、紋枯病による倒伏の被害が多くなっています。今年度多発した圃場では、菌核が越冬し、次年度も発生することが予測され、品質と収量に影響を及ぼすので注意が必要ですので、紋枯病に効果のある箱施用剤「箱いり娘」の散布や、予防・治療効果のあるリンバー粒剤による本田防除をしましょう。
今年度多発した圃場は、次年度以降も発生する可能性が高いので注意が必要です！
！

平成30年秋の農作業安全月間実施中（10月31日まで）
農業従事者の高齢化、農業機械の大型化などに伴い、農作業が集中する春と秋の農繁期を中心に、毎年多くの農作業事故が発生しています。このため、秋の農繁期を迎えるにあたり、コンバインやトラクタの使用等に伴う基本操作ミスや安全確認不足による農作業事故の発生が多いので、特に気を付けましょう！
！

双子座

5月21日〜6月21日

全体運／楽しい出来事に縁があります。お祭りやイベントに参加し、にぎやかに過ごして。新しい才能を発見できることも
健康運／体力アップを図る好機。スポーツが吉 幸運の食べ物／ギンナン

5などに堆積して乾かしておきます。

刈り取った大量のつるは、畑の隅できるだけ畑が乾いていた方が芋の

このつるは堆肥材料としてもよく、全部掘り上げてください。収穫日はを 伸 ば し て き た サ ツ マ イ モ は、 やためにも作業のしやすさのためにも初夏から盛夏にかけて盛んにつるがて収穫の時期を迎えます。芋の肥

特に来春のトマトなど果菜類の元肥溝に、粗大堆肥材料として施すと、大きな役割を果たしてくれます。
選び図のように深さ分を探り出し、地際のつるを地上収穫の手順は、まずつるの株元部好都合です。

〜

ｇ以上にもな

大経過をたどってみると、通常
月には半数以上が月〜5cm残し、鎌で刈り取ります。刈

掘り、底の部分に稲わらを敷き、つ月中旬〜
り取ったつるを畑の外へ運び出し、

〜

cmの穴を
るの付いたままの芋を傷つけないよ

度、湿度は

％

線
北陸本

365

動車道
北陸自

8

り、その後急生長しに入ると肥大は緩やかになりますが、畝を丸裸にし、マルチフィルムを剥がしてから、芋を傷つけないよう注う丁寧に重ね入れます。収め終わっす。貯蔵の適温はが目安です。

るんで、保湿性の高い発泡スチロー

少量の貯蔵なら、芋を新聞紙にくルの箱に入れ、室内の冷暗所に置く

近江長岡

田村

幹線
道新
JR
東海
東海道本線

琵琶湖

貯蔵方法は、水はけの良い場所を霜が降りるころまで少しずつ太り続
自家菜園では必要に応じて探り掘

意して株元に大きくくわを打ち込けます。

り（株元に手を差し込み、適当に肥っ強大で大きく絡み合っているので、cmほどの長さに鎌で切り分けて、畑から運び出しやすく〜しておくことです。また、掘り取るだけで十分です。

畑の中でたら上にも稲わら、もみ殻を覆いまみ、芋全部を掘り出します。

月ころから秋の味覚を楽しむよ

その際注意すべきことは、つるはた芋だけを収穫する）、あるいは早掘り（株全部を掘り取る）して、〜うにしましょう。

〜

際に、貯蔵予定の芋は、つるから外

月下旬

くなった頃です。初霜が降りると若さないよう注意して扱い、容器に入

月で、肌寒さを感じ、初霜も近い葉が枯れるので、すぐ分かります。

※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。

長浜

N

365

虎姫

米原市

■住所地／長浜市小谷丁野360番地■ TEL.0749-78-1008（農繁期は、土・日も営業しています）

JR

伊吹農機
センター

長浜市

安達会
ケアプラン
マリー

小谷
保育園

河毛

小谷いずみ亭

草野川

小谷小

8

80

れて丁寧に持ち運ぶようにしましょ本格的な収穫の適期は、

90

道の駅
浅井三姉妹の里

姉川

旧伊吹農機センターは広範囲なエリアをカバーするため、平成30年4月より店舗を統合・移転し営業しております。農家組合員との触れ合いを大切にしながら、農機に関する知識と経験が豊富な専門職員
が様々なサービスを行っております。大型農業機械から、家庭菜園用の小型機械まで農業機械のことなら何でもお気軽にご相談ください。

70

13

何回か降霜に遭い、多くの葉が黒く

60

う。

座

50

8

長浜農機センター

農機具を少しでも長く使用できるようにサポートさせていただきます。

10 50

枯れ上がったら待ったなし、急いで

全体運／ちょっとしたことでイライラしやすい暗示。人の言葉を悪意に取らないよう、注意して。手作りアイテムにつき
健康運／体を動かせば、グンと活力が高まるはず 幸運の食べ物／スダチ

6月22日〜7月22日

蟹

6

10

長浜農機センター

4

8
11

9
9
11

高月

ＪＡ全農しが 長浜農機センター

サツマイモの上手な収穫と貯蔵法

板木技術士事務所●板木利隆

あなたもチャレンジ ！ 家 庭 菜 園

組合員 アンケート調査 実施結果
ＪＡレーク伊吹がより信頼されるＪＡとなることを目指して、平成29年7月と今年の2月に無作為に選定した組合員の皆さまを対象に、無記名アンケート調査を実施させていただきました。ご回答いただきました組合員の皆さまにはご協力
誠にありがとうございました。今号は、集計結果から一部を抜粋して紹介いたします。
アンケート結果では、正組合員からは「農（地域農業の振興等・農業支援）」、准組合員からは「食（安心できる農産物、食料品の提供）」についてのＪＡへの役割への期待が最も高くなっています。
今後、アンケート結果や組合員皆さまから寄せられるご意見・ご要望等を反映し、組合員の皆さまに信頼され、ご期待に応えるような活動を創造してまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

🅠ＪＡに期待する活動（アンケート結果・上位項目）◎平成29年調査概要

高齢者の生きがいづくりのための活動

調査対象

正組合員1,028名
准組合員2,004名

調査期間

平成29年7月1日～
平成29年7月15日

調査方法

正・准組合員より無作為に抽出した対象者へアンケートを郵送・返送

回答数

正組合員521名（回収率50.7％）
准組合員681名（回収率34.0％）

33.4%
30.5%

園芸塾等の
栽培技術を学ぶ講座

21.1%
19.4%

地域環境を
よくするための活動

17.9%
19.1%

旅行・コンサートなどのレクリエーション・イベント

17.1%
20%

介護や福祉に関わる活動

16.7%
17.3%

0%

◎平成30年調査概要
正組合員393名
准組合員295名

調査期間

平成30年1月22日～
平成30年2月28日

調査方法

正・准組合員より無作為に抽出した対象者へ対面によるアンケート配布・
回収

31.5%
26.5%

7月23日〜8月22日

4.1%
6.1%
1.5%

感じない

正組合員
准組合員

2.0%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

🅠准組合員のＪＡ事業の利用を制限されることについてどうお考えですか
10.5%

80%
60%
40%

7.7%

3.7%

81.7%

86.1%

20%

21.5%

全く知らない獅子座

30.8%

どちらかといえば
感じない

27.1%

10%

28.5%

12%

23.2%

0%

40%

64.6%

100%

1.9%
4.0%

JAの役職員から直接聞いて知った
そのほかの方法で知った

30%

59.3%

どちらかといえば
感じる

正組合員
准組合員

14.2%

パンフレット、広報誌、新聞、テレビ、
ホームページなどで知ったイベント（JAまつり、
ローン相談会など）やファーマーズマーケットで知った

20%

感じる

🅠あなたのＪＡは「農業者の所得増大」「農業生産の拡大」「地域の活性化」などを目標に地域農業の振興や地域づくりに向けた自己改革に取り組んでいます。こうしたＪＡの取り組みをご存知ですか。
3.7%

10%

🅠ＪＡは地域農業やくらしにとって必要な存在だとお感じになりますか。

調査対象総（代）会、集落座談会、生産部会などの会合で知った

正組合員
准準組合員

12.9%
16.4%

地域の皆が集れるお祭等のイベント

20%

34.9%
30%

40%

0%

正組合員
事業利用は制限しない方がよい

准組合員
事業利用は制限した方がよい

全体運／コミュニケーション能力が急上昇中。初対面でも笑顔で声を掛け、人脈のネットワークを広げて。オフ会も幸運
健康運／疲れをため込まず、適度に解消すると◎ 幸運の食べ物／ニシン

7

年金友 の会 シリーズ
ゲートボール大会 伊吹支部／長浜支部
ＪＡレーク伊吹年金友の会では、伊吹支部が8月10日にグﾘｰﾝパー
ク山東で、長浜支部が8月21日に長浜サンドームでゲートボール大会を開催しました。参加者の皆さんは元気にハツラツとしたプレーで次々とナイスボールを披露されました。本大会の上位チームは、11月13日開催のＪＡレーク伊吹年金友の会親睦ゲートボール大会の出場権を得ました。
大会結果は次の通りです。

▲伊吹支部 優勝：長岡チーム▲長浜支部上位3チームの皆さん（優勝：戌亥チーム・準優勝：絆チーム・第3位：名鳥チーム）▲伊吹支部 準優勝：大堂チーム▲伊吹支部 第3位：井之口チーム

取組んでいる活動を紹介します
各支店で〔 山 東 支店 〕
8月10日、山東支店は組合員や地域の皆様に喜んでいただける
ように夏祭りを開催しました。夏祭りでは、盆花・発酵黒にんにくの販売やﾖｰﾖｰつり・ｽｰパｰボｰﾙすくい・プｰﾙ・かき氷を用意し、新たな催しとしては無料法律相談会と女性部なでしこスコップ三味
線コンサートを開きました。さらに、店内には野菜クイズコーナーを設けて家族で楽しんでいただきました。
野菜クイズとアンケートにお答えいただきました

どの野菜が
沈むかな？

正解は「トマト」

8

乙女座

8月23日〜9月22日

全体運／人を当てにすると、思わぬもめ事を招きがち。自分のことは自力でやった方が、ラッキーな結果を得られます
健康運／暴飲暴食はNG。十分に胃腸をいたわって 幸運の食べ物／カブFureai plaza

米原市柏原小学校 へ取材に行ってきました

びっくり「サツマイモに薄紫の花」
どうやって花を咲かせるのでサツマイモに花が咲いてるから～。見にきたら！
と連絡をいただいたので皆さんにご紹介します。
このサツマイモの畑は、米原

日のびわこ放送で、花卉部花が見られるのは珍しいそうで縄以外では花芽が付きにくく、マイモは熱帯アメリカ原産で沖取り上げられたそうです。サツいるもので、つい最近も新聞にせん。ただ開花には、短日条件低下となり、開花にはいたりま分な量ができる頃には秋の気温ことが条件ですが、本州では充によって開花誘導物質ができる

サツマイモの開花には、短日ンが身近に購入できる場所

細 野 部 会 長、 小 菊 や ハ ボ タの新規の会員募集のために

き ま し た 岩 根 様、 花 卉 部 会

一番多く小菊を出荷いただ

フ ァ ー ム 様、 今 年 の お 盆 にていない」とお話をされました。

はとても緊張し、何を話したか覚え

だ き ま し た が 出 演 者 の 方 は、
「本番

花卉部会の方を紹介していただきました
月号の後でしたが、小の他に植え付け時期や施肥量なとして伊吹旬彩の森の方々

会が紹介されました。

す。台風

どの栽培条件、気温や降雨、日しょうか。調べてみました。

学校の許可をいただいて花を探照などの気象条件なども影響しに 登 場 い た だ き ま し た。 事

市柏原小学校の全学年が育ててしに出かけました。アサガオのていて、高温乾燥気味の年には前にリハーサルもしていた

ハボタンの定植後のほ場で小川ような花を咲かせて綺麗ですね。

開花しやすくなるそうです。また本州で人為的に花を咲かせる
場合は、サツマイモの苗を接ぎ木した台木のアサガオの葉に長い夜を感じると、穂木のサツマ

応募方法

37

携帯電話で宛先を読み込みできます

イモに蕾ができ、やがて花が咲
くそうです。
今年は異常な猛暑が続きまし
たが、晩夏にとても珍しいお花に出会えて感謝しています。こEメールや携帯メール・郵送でもご応募いただけます。

No.

14ページの宛先または、Eメール
kouhou@lakeibuki.jas.or.jp
までご応募下さい

あて先

13

読者のみなさんに広報誌づくりに参加していただき、広報誌をより身近に感じてもらうた
めのコーナー『ふれあいプラザ』への投稿記事を募集しています。 自薦他薦は問いません。 採用させていただいた方にはお礼を差し上げています。ご応募お待ちしております。

9

全体運／やる気がアップして、いろいろなことにトライしたくなりそう。過去に駄目だった事柄にもリベンジできる兆し
健康運／活動的になれば、なるほど運気アップへ 幸運の食べ物／サケ

9月23日〜10月23日

天秤座

れからも地域の話題をお待ちし
ています！

①住所
②氏名（ペンネームを希望の場合は、ペンネー
ムと氏名を明記して下さい）③電話番号④投稿記事や写真（身近な出来事や話題・
地域の行事・畑でとれた変わった形の野菜のこと）コメントは100〜200文字以内をご記入いただけます。

9

大募集！
投稿者

21

きのこたっぷり和風
ハンバーグ

いろいろきのこのマリネ●材料 【 人分】
2 2 2

大さじ
オリーブ油
酒
大さじ
塩
小さじ －
しょうゆ
少々
刻んだ物適宜
パセリ
１切れ
レモン
1

お年寄りの膝の痛み

朝起きて歩きだしたときや、長い時間座っていた姿勢から立ち上がろになります。また、夜眠っていても膝に負担がかかり、痛みで目を覚ますこともあります。

このような症状があったら、早めに整形外科で診てもらうのが良いのですが、日常生活の中で痛みを取る

方法を以下述べましょう。

一つは、膝を支えている太ももの筋肉（大腿〈だいたい〉四頭筋）を鍛えることです。年を取ってこの筋

肉が弱くなることが、膝の負担を多くして、痛みを起こすからです。やり方は、いすに腰掛けて片方の足を数えたら静かに膝が真っすぐになるまで水平に上げます。上げたまま

下ろし、今度は反対の足で同じように行います。これを左右それぞれ回ずつ繰り返し 日 回行います。

の倍、階段の上り下りでは、倍もの負担が加わるといわれ〜ことです。歩行中には、片膝に体重

もう一つは、肥満の方は減量する10うとしたときに両方の膝が痛む。そのような症状を訴えるお年寄りがいます。

お年寄りに最も多いのが「変形性膝関節症」です。これは膝関節の軟1くなります。

片膝にかかる負担は〜5kgも少なています。体重を1kg減らすだけで、〜

45

骨がすり減る病気で、一種の老化現症状の特徴は「膝の痛み」と「膝象といえます。

に水がたまること」です。初期のうちは朝起きて歩きだしたときや、長い時間座っていた姿勢から立ち上がって歩き始めたとき、あるいは階段を下りるときなどに、痛みを感じます。膝に水がたまると、膝が腫れ

10

2

3

2

●作り方

さらに症状がひどくなると、足をてきます。

真っすぐに伸ばそうとしても伸ばせ

膝の曲げ伸ばしができなくなった

なくなります。

3

4

いろいろきのこの
マリネ
レシピ

シイタケ
個
パック
エリンギ
エノキタケ － パック
パック
シメジ
片
つぶしたニンニク
本
たかの爪

2
1 1

●材料 【 人分】

100ｇ

ナメコ・エノキタケなど）

Aハンバーグ
Ｂきのこあん掛け
300g
かつおだし
豚ひき肉
と － カップ
しょうゆ・酒・みりん
タマネギみじん切り
各大さじと － 個分5g
きのこ（マイタケ・シメジ・
小さじ

ナツメグ、
こしょう 適宜

おろしショウガ

塩

2

2

百

り、歩行や階段の上り下りも不自由座

1

水溶き片栗粉 大さじ①フライパンにつぶしたニンニク、たかの爪、オリー
ミツバ－ わブ油を入れ、弱火でニンニクの香りを移した後、お好みに切ったきのこを全て入れ、 塩を振りさっ
と炒める。
●作り方
①フライパンでタマネギのみじん切りを炒めて冷まし、 ②①に酒を入れ、ふたをして中火で 〜 分蒸し焼
きにし、仕上げにしょうゆ少々を垂らす。
Ａの他の材料を全て合わせてよくこね成形して焼く。
②Ｂの材料を全て鍋に入れて沸かし、水溶き片栗粉 ③粗熱を取ってから保存容器に移し、冷蔵庫で一晩なじませる。
でとろみをつける。
③ ①を 器に盛り 付け、 ②を 上から 回し 掛け、 刻ん ④器に盛り付けてパセリを振り、レモンを添えて出来上がり。
だミツバをあしらい出来上がり。

全体運／強引に物事を進めるのには向かないものの、周囲と協力することで、状況は改善するはず。気晴らしには足湯を
健康運／無理は厳禁。疲れたら、しっかり休んで 幸運の食べ物／ナメコ

10月24日〜11月22日

蠍

10

2

2

きのこたっぷり
和風ハンバーグ
1

きのこたっぷり和風ハンバーグ レシピ1
いろいろきのこのマリネ レシピ2
4

2
2

1

茨城県笠間市にある「キッチン晴人（ハレジン）」のオーナーシェフ・永井智一さんに、元気が湧いてくる朝ご飯を教えていただきます。 永井智一（ながい・ともかず）

1

2

1

朝ご飯の献立
3

1

1

1 2 1

今月の朝ご飯1

おいしく食べて今日もスタート
レシピ

佐久総合病院名誉院長 松島松翠

JAから のお知らせ
JAバンクのキャッシュカードなら、全国どこでもお引出しが便利です！
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約21,000

約10,700

約13,200

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お取引内容

入出金

入出金

入出金

入出金

出金

出金

平日8：45〜18：00

無料

無料

無料

無料

無料

108円

土曜日9：00〜14：00

無料

無料

無料

無料

無料

216円

平日・土曜日のその他時間帯および日曜・祝日

無料

108円

108円

108円

無料

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※稼働時間は ATMにより異なります。また、ATM 稼働時間であっても JA バンクのキャッシュカードによるお取引ができない場合がございます。
詳しくはお近くの JAまたは、ご利用 ATM の掲示等でご確認ください。

秋の石材展示会
開催日時／平成30年10月26日金〜27日土
午前10：00〜午後4：00
展示会場／磊石株式会社
湖北営業所
期間中、石碑・灯籠を特別価格にて展示販売いたしております。
ぜひご来場くださいませ。
※イラストはイメージです。

8

らいせき

線

幹

新

道

海

東

顔

米原市役所
近江庁舎

戸

コンビニ
至琵琶湖

顔戸南

8 西円寺

パス

バイ

彦根

至

21

8

至岐阜

場所

滋賀銀行

〒521-0072
米原市顔戸
1323番地1
TEL.52-5677

平成30年

店
近江支

樹
居林祐

（土）
10月27日9:00～16:00

近江支店 米原市宇賀野280-1
TEL.0749-52-2460
当日はご予約のない方でもお気軽にご来場ください。
お待ちいただくこともございますのでなるべく事前にお問い合わせの上ご来場ください

年金友の会親睦旅行 のご案内
米原・近江支部

カウンターテラスで三方五湖を一望と若狭みかたきらら温泉でご昼食

長浜支部

伊勢湾フェリーで行く! 渥美半島と伊良湖温泉の旅

ご来

旅行日：平成30年10月30日（火）

旅行日：平成30年11月15日（木）～11月16日（金）

店感謝デーの お 知らせ射手座

磊石株式会社
湖北営業所

JAレーク
伊吹本店

磊石株式会社
湖北営業所

JA
レーク
伊吹

GS

JAのローン
相談会
日時

ご来場者の
方にもれなく粗品進呈

国道高溝

住宅ローンの新規・借り換え、
マイカーローン、教育ローン、
農業関連資金などのご相談を受付中！

11月23日〜12月21日

10月15日月 10月15日月 10月17日水
米原支店
長浜北支店
伊吹支店

全体運／周りから良い影響を受けやすい時期。分からないことがあったら、一人で悩むより、相談してみるのが正解
健康運／軽くスポーツに励むと体調アップの予感 幸運の食べ物／柿11

Information from JA Lake Ibuki

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口座開設から5か月目の月末までに、A〜F の1つでもお取引いただくと特典に応募することができます。

A

給与振込口座のご指定

CJA ネットバンクのご利用開始

E

JAカードでのご決済

B

年金振込口座のご指定

D

JAカードのご入会F

公共料金の口座振替ご指定※公共料金の口座振替とは、通帳の摘要欄に「水道」
「電気」
「ガス」
「電話」
「NHK」などと印字されている引き落としに限ります。上記のように印字されない場合は、対象外となりますので、ご契約の公共料金がどのように通帳に印字されるかについては、お取引のあるJA 窓口にお問い合わせください。

年金のお受け取りは 年 金 相 談 会
JAレーク伊吹で！
のご 案内

お手続きはお手伝いいたします。

これから年金をお受け取りの方
請求書が届いたら、
JAまでご連絡ください！

面倒な手続きは JA がお手伝いします。

各種共済年金、国民年金基金・厚生年金基金・農業者年金基金・企業年金等から支給される年金も対象とさせていただきます。

すでに年金をお受け取りの方
ハガキ一枚で簡単にJAに変更できます。

※国民年金、厚生年金以外をお受取りの方は、ご加入の年金によりお手続きが異なる場合がありますので、ご相談ください。

①年金証書または年金振込通知書②当 JA の貯金通帳（普通・当座）③ご印鑑を受取希望の支店窓口までお持ちください。

平成30年10月14日日
山東支店☎55-1014

午前9:00〜午後 4：30

平成30年11月14日水
柏原支店☎57-1010

午前9:00〜午前12：00
伊吹支店☎58-0008

午後1:30〜午後 4：30
専門家の社会保険労務士が年金の［請求］
・［受取］
・［お手続き］等様々なご質問、ご相談にお応えします。
一人ひとりの個別相談となりますので、ご予約の上ご来場下さい。
山東支店
金融アドバイザー

堀江由紀

年金相談会今後の予定

平成30年12月9日日
米原支店

くわしくはお近くの支店窓口、または渉外担当者におたずねください。

12

山羊座

12月22日〜1月19日

全体運／できる人と比べて、落ち込みやすい傾向がチラリ。
「人は人」と割り切り、
自分のやり方やペースを大切にして
健康運／運動不足から体重増を招きがち。ご用心 幸運の食べ物／イクラ

をして見守っていたからだ」
と。
つまり、
翁長さん
は、
ヤジを飛ばしていた在特会の人たちのことよ
りも、彼らを見て見ぬ振りをしていた沿道の人たちなど、沖縄に無関心な人たちを目の当たりにして、基地移転に強く反対するようになったと言うのです。
目の前で差別されている人がいるのに、それに無関心であるということは、
その差別を容認していることと同じではないでしょうか。
いじめにお
いても、
当事者の周りにいる大勢の傍観者的態度をとるクラスメートが変わらない限り、いじめがなくならないのと同じように思えます。
多くの差別や排除は、無知と誤解から生じると2018年８月８日、
翁長雄志沖縄県知事が亡

さらに大切なのは、
差別や排除の現場に足を運ぶ

べるなど知識を得ることも重要になってきます。

知ることが重要です。本を読んだり、データを調すれば、それらをなくすためには、まずは実態をくなられました。
これに合わせるように、「学校でことです。そこで、被差別当事者の生の声を聴くうになったことです。
2013年１月 日沖縄県

政府に対抗し、辺野古への基地移転に反対するよ

いそうな人がいるから「差別はダメ」では、しょいう同情心だけで考えないということです。
かわ

らなのは、差別されている人が「かわいそう」と差別や排除を考えるときに、注意しなければなことが重要になってくるのではないでしょうか。

内の全 市町村の首長らが銀座に集まって、
米軍

その行動とは、自民党に属していた翁長さんが動の原因の一端を知ることができました。

は教えてくれない差別と排除の話」（著：安田浩一、

ＪＡ滋賀同和対策本部「みのり」より

出版：皓星社）の中で、翁長さんのとったある行

お ながたけ し善人の沈黙は悪人の残酷さより悲劇である

人権いをもっていたということです。
翁長雄志那覇市

さないという点で、沖縄では与党も野党も同じ思を行いました。
当時、これ以上、基地の負担を増や会を日比谷公園で開催。その後、銀座でデモ行進の新型輸送機・オスプレイの配備に反対する集うと想像してみる。想像力を働かせて、当事者意入れ代わったら、
自分はどんな気持ちになるだろ大事です。その上で、もし差別を受けている人と傷ついた人がいるという状況を許さないことがわいそう」と思う前に、
まずは、
差別や排除により、せん「他人事」になってしまうように思います。「か緒にして、「どちらにも問題がある」「どっちもどっ側とされる側（あるいは差別に反対する側）を一識を持つことが大切です。そのことで、差別する

長（当時）
を先頭に、
党派を超えて、市長や村長がこのデモに対して、在特会（在日特権を許さなち」だとするのではなく、「差別者を擁護するいか集まったのです。
い市民の会）や同会を支持する人たちが、銀座の差別はなくならないし、仕方のないことだ、と沿道に集まり、「売国奴」「国賊」という言葉を投げあきらめるのではなく、どうすれば、差別などせなる理由もない」という強い意志を持つことにつ

その後、記者会見で翁長さんは、
こう語りました。

ずに人々が暮らしていけるのかを、あらためて考ながっていくのだと思います。

「自分が政府に反発し、新基地建設に反対するこ

つけ、「オスプレイ配備、賛成」「沖縄人は中国人のとを決めたのは、銀座のデモで自分らを国賊呼ばえてみませんか。

スパイだ」
といった発言を続けたということです。

わりしている人たちを、周りの人たちが平気な顔

平成30年8月17日

				

平成30年8月29日

13

全体運／思い切って動けば、停滞していることも打破できそう。直感を信じ、やってみるとグッド。楽天的な発想が大事
健康運／健康に良いことを始めると、徐々に好転 幸運の食べ物／カリン

1月20日〜2月18日

水瓶座

5,195人
7,277人
17億5千3百万円
1,374億7千6百万円
199億7千5百万円
3,321億7千5百万円
29億3千7百万円
4億4千3百万円
1億4千0百万円

正 組 合 員 数
准 組 合 員 数
出 資 金 残 高
貯 金 残 高貸 出 金 残 高
長期共済保有高
年金共済保有高
購買品供給高販売品販売高平成30年8月末現在

わたしたちのJA【主要概況】

私は毎月病院通いしています。
順番待ちでも時間がありますので指先体操をしています。いいですね。私の知らない指先体操がありましたので取り入れてがんばりますね。
 指先は体の中でも運動や感覚の神経が多く、指を動かすことで脳に刺激が加わります。いつまでも元気で充実した毎日を過ごすためにも、老若男女全ての人間が脳を活性化する努力を怠ってはいけませんね。

長浜市 川瀬さん

第１号議案 経営管理委員と組合間の利益相反契約の承認について
第２号議案 就業規則の一部変更について
第３号議案 出資減口の承認について

理事会 		

第１号議案 長浜市西上坂町の土地の売却について
第２号議案 長浜市小堀町の土地の賃貸について
第３号議案 経営管理委員と組合間の利益相反契約の承認について

野菜作りは素人なので連作ということを知り、次は上手に出来ると思っています。果実（サクランボ・ブルーベリー）の作り方も教えてください。
 野菜づくりの疑問や成功・失敗談をお寄せくださいね。「ふれあい」の読者間で野菜つくりの疑問と解説を共有してみんなで野菜の達人を目指しましょう～♪

第１号議案 経営管理委員と組合間の利益相反契約の承認について

地域からの営農情報を取材して広報して欲しい。今取り組んでいる事業、成功したこと。失敗
したこと等…。
 組合員の皆さまとの情報共有、伝達手段の一つの媒体として、皆さまの知りたい情報をお伝えできるよう誌面づくりに励みます。
これからも、より親しみを持っていただける広報誌を作成するため、ご意見・ご感想をお待ちしています。

長浜市 平居さん

平成30年8月22日

経営管理委員会

今年の夏は雨が降らず猛暑となり畑の野菜に水やリが大変でした。
 露地栽培の場合、近くに川がないと水を畑まで汲んできたりと水源を確保するのが難しいですね。

協議された議案は以下の通りです。

米原市 西野さん

米原市 堀内さん

からお便りコーナー27

経営管理委員会・理事会だより
9月号
Mail from reader

みんなで
41

パ ズ ル

頭の体操

出題／ニコリ

Q 色マスの文字をA〜Eの順に並べてできる言葉は何でしょうか？
1

7

5

13

16

14

17

20

ヨコのカギ

1 ギーッチョンと鳴く秋の虫
2 図書館で専門的な仕事をします
3 海に潜って貝などをとる職業
4 目のこと。つぶらな
6 ゆらゆらとバランスを取る玩具。
長い腕を持つ人の形をしています
8 子（ね）と寅（とら）の間
10 警察官や消防士、裁判官はこれ
12 黄門様のお膝元です
14 決まった時間に寝起きする、正しい生活
16 渦巻き模様が付けられた練り物
18 二十世紀、新高などの品種があります

B
2

11

A
8

3

11

18

15

6

21

D
12

3

4

9

12

19

16

21

19

C
10

9月号のこたえEAC

8月号の応募総数102通でした。

D

コ ス モ ス

タテ のカギ

1

9

6

ス ス キ

13

16

13

17

マ イ ク

B

2

11

イ ネ カ リC

イ ン ロ ウ

7

14

18

14

イ シ ヨ ク

19

12

19

チ カ

3

8
B

ネ コ

ギ

E
21

ト キ
ヌ

ウ ラ ナ イ

A

ギ ン ザ

12

15

ゲ ス ト
D

クロスワードクイズの答え

62

〒・住所
氏名
年齢

うら

521 0062

米原市宇賀野 番地

ツ

5

モ チ

10

3

4

当選された10名の方については景品の発送をもって発表にかえさせていただきます。
たくさんのご応募ありがとうござ
いました。

20

JAレーク伊吹「ふれあい」
係

馬に乗る人のこと
マガモを改良して作られました
お金を借りると付くことも日本海軍が造った世界最大の戦艦
軍配を持って土俵に上がります
神社で神事に奉仕する女性
泡立ててメレンゲを作ります
田畑を耕す道具の一つ
首都はハノイ。
米の生産が盛んな国です
あれば憂いなし
野球でランナーが滑り込む所
カトリックでは神父、
プロテスタントならリレーの選手がつなぐ物

21 20 19 17 15 13 11 9 7 6 5 3 1

B

おもて「ふれあい」の感想
及び JA へのご意見、
ご 要 望、 身 近 な 話
題

280
1

正解者の中から抽選で10名の方に「図書カード」をプレゼント！

10月24日水 当日消印有効

応募締切※クイズにご応募いただきましたハガキに記載の個人情報は、当選者へのプレゼント発送と「ふれあいプラザ」「お便りコーナー」のみに使用させていただきます。

金融移動店舗車の運行表■ご利用できるお取引①普通貯金の入出金・振込 ※キャッシュカードによる入出金可能②通帳の記帳・繰越 ③公共料金・税金の納付 ④相談業務など
JAレーク伊吹 電話番号一覧

役員の法令違反など情報受付☎52-6524☎52-6520
本店
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

14

魚

座

2月19日〜3月20日

午前 9：15～11：30
旧伊吹支所
旧日撫支所
旧山東支所
ゆめホール
旧西黒田支所月
火
水木
金※10/12（金）まで一時休止中

経済センター
伊吹支店
柏原支店
山東支店
米原支店

・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

介護福祉センター ☎54-2112
伊吹資材センター ☎55-4080
米原資材センター ☎52-1014
・・
・・
・・

午後 13：15～15：30
加田八坂神社
JA 介護福祉センター
元東黒田支所倉庫
旧磯出張所※
旧北郷里支所・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☎63-2101☎58-0008☎57-1010☎55-1014☎52-1011

ふれあい窓口
近江支店
長浜東支店
長浜南支店
長浜北支店

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☎54-1077☎52-2460☎62-0677☎62-0239☎62-3374

全体運／何かと深刻になりやすい月。意識的にプラスだと思える部分を見るようにして。
ヒーリング音楽でリラックスを
健康運／食生活に配慮を。栄養バランスを考えて 幸運の食べ物／サンショウシニア野菜ソムリエ KAORU の

ベジタブルライフ
イラスト：小林裕美子

vol.246

10 October 2018

シイタケ 〜和食には欠かせない、うま味成分の宝庫〜
シイタケのプロフィル

楽しみ方・食べ方のコツ【分類】
ハラタケ目キシメジ科（ホウライタケ科・ヒラタケ科など）
シイタケ属
【原産地】
日本、
中国、
アジアの熱帯高地【おいしい時期（旬）】秋、春（多く出回る時期：9〜11月ころ、3〜5月ころ）【主な栄養成分】
エルゴステロール、
エリタデニン、
β-グルカンなど
解説：KAORU

見分け方
発行／レーク伊吹農業協同組合 総務部 生活振興課〒521-0062 滋賀県米原市宇賀野280番地1

シイタケのいろいろ
保存方法

TEL.0749-52-6533
E-mail:kouhou@lakeibuki.jas.or.jp URL:http://www.ja-lakeibuki.or.jp/

シイタケのチカラ
シイタケのヒミツ

この広報誌「ふれあい」
は環境に配慮し、「植物油インキ」を使用しています。