フィリピン語版

Para Technical Intern Trainee
ぎ のう じっしゅうせい む

技能実習生向け

Isang Hakbang para sa mga
Technical Intern Trainee tungkol
sa Ligtas na Paghihinangぎ

のうじっ しゅう せい

あん

ぜん

おこな

よう

せつ

さ

ぎょう

だい

いっ

技能実習生が溶接作業をぽ安全に行うための第一歩

Mga Nilalaman

Pambungad ����������������������������� 1

1
2
3
4
5
6

Tatlong Pangkaraniwang Uri ng Aksidente sa mga Operasyong Paghihinang � 2
Mga Operasyong may Pinakamataas na Kaso ng mga Aksidenteng Nakamamatay�� 2
Mga Aksidenteng Maaaring Mangyari sa Oras ng Operasyong Paghihinang at mga Katanungan�� 3
Alamin ang Sitwasyon ng Paghihinang sa Bansang Hapon �� 15
Apat na Puntos upang Maiwasan ang mga Aksidente����� 16
Listahan ng mga Paliwanag ������������������ 17

Pambungad
Ang paghihinang ay isang kasanayan na ginagamit sa mga produkto at mga istraktura
sa isang malawak na hanay ng mga larangan, kabilang ang paggawa ng mga bapor, mga
sasakyan, pang-industriyang makinarya, at konstruksyon.
Malawak ang sakop na mga uri ng trabaho nito, at mahirap tiyakin kung gaano karaming
impormasyon ang maipapaloob sa teknikal na pagsasanay.
Hinihiling namin sa mga technical intern trainees na basahing maigi ang gabay pangoperasyon ng kaligtasan at kalusugan upang malaman ang mga pamamaraan para
manatiling ligtas at komportable sa trabaho. Kabilang dito ang pag-aaral ng tamang
paraan sa pagsusuot ng kagamitang pamproteksiyon at pag-unawa ng mga bahaging
may panganib at kung saan dapat mag-ingat upang maprotektahan ang sarili bilang isang
trainee sa mga operasyong paghihinang.
Umaasa kaming kapag naunawaan ang mga nilalaman ng manwal na ito, magbibigay-daan
ito sa iyo upang maging mahusay ang pag-unlad ng iyong mga teknikal na pagsasanay sa
pamamagitan ng paghahatid ng kapaki-pakinabang na mga gabay sa kaligtasan.

1

1Tatlong Pangkaraniwang Uri ng Aksidente sa mga Operasyong Paghihinang

Ang tatlong pinaka-karaniwang uri ng mga aksidente sa mga operasyong paghihinang na ikaw
ay kasangkot ay nabibilang sa 70 porsiyento ng lahat ng mga aksidenteng may kaugnayan sa
paghihinang.
(Batay sa isang occupational accident survey na isinagawa ng JITCO sa taong-piskal 2015.)

35％

Pinsala sa mata mula sa mga tilamsik at pinagkataman ng gilingan:

Ang mga tilamsik mula sa hinangan at pinagkataman ng
gilingang tumatama sa mata at mukha ay nagdudulot ng
maraming pinsala. Gayundin, ang pagtingin sa liwanag mulasa hinihinang ay maaaring maging mapaminsala sa mga mata
at magdulot ng pananakit.

Pagkakaipit at pagkakagusot:

23％

Ang mga guwantes ay kadalasang nagugusot sa mga electric
drill kapag ang mga manggagawa ay nagpapasok ng isang
kamay upang alisin ang basura o materyal na sumabit sa
isang makina nang hindi muna ino-off ang makina. Ito, kungminsan ay humahantong sa malubhang pinsala tulad ng
pamamaga ng kamay o daliri, pagkabali ng braso, o iba pangmga pinsalang pisikal na permanente.

Pagkakahiwa at pagkagalos:14％

Ang mga kamay o binti ng mga manggagawa ay madalasna nahihiwa mga gilingan at ang kanilang mga daliri sa mga
materyales tulad ng bakal na ohas.

2

Mga Operasyong may Pinakamataas na Kaso ng mga Aksidenteng Nakamamatay(1) Pagbubuhat ng mga mabibigat na bagay 
Ang pagkakaipit sa pagitan o sa ilalim ng mga mabibigat na kargada
ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala. Huwag magpatakbo
ng isang kreyn, magsagawa ng paglulubid at paglalayag, o gumawa
ng iba pang katulad ng trabaho nang walang lisensiya.
Kapag ang isang lisensiyadong opereytor ay pansamantalang
umalis, ang katulong nito ay hindi kailanman dapat gumawa ng kahit
ano hanggang sa bumalik ang lisensiyadong opereytor. Maghintay saisang ligtas na lokasyon.

(2) Paggamit ng makinang pamproseso maliban sa makinang panghinang 
Ang saklaw ng trabaho na maaari mong gawin bilang manghihinang
ay nakatukoy. Dahil lamang may maaaring humiling sa inyo na gawin
ang isang bagay ay hindi nangangahulugang maaari kang gumawa ng
ano mang uri ng trabaho.
Hindi ka maaaring gumawa ng ibang trabaho maliban sa paghihinang
hanggang sa matanggap mo ang sapat na pagsasanay tungkol sakaligtasan at kalusugan.

2

3

Mga Aksidenteng Maaaring Mangyari sa Oras ng Operasyong Paghihinang at mga Katanungan

Listahan (Salaming Pangkaligtasan)
Mga Gamit na Kailangang Tiyakin
1

Alam mo ba ang iba’t-ibang mga uri ng salaming pangkaligtasan?

2

Nakapili ka na ba ng akmang pares ng salaming pangkaligtasan
para sa trabahong gagawin?

3

Gumagamit ka ba ng salaming pamproteksyon sa liwanag?

4

Alam mo ba ang numero ng iyong ginagamit na salaming
pamproteksyon sa liwanag?

5Lapat ba sa iyong mukha ang salaming pangkaligtasan?

6

Gumagamit ka ba ng salaming pangkaligtasang may proteksyon sa
tagiliran?

7

Nauunawaan mo ba kung bakit mainam ang salaming
pangkaligtasang may proteksyon sa tagiliran?

8

Ang mga lente ba ng salaming pangkaligtasan ay may marka ng
JIS?

9Nagsusuot ka ba ng salaming inireseta ng doktor?

10

Iniinspeksyon mo ba ang salamin bago gamitin?

11

Ang mga manggagawa ba ay may sari-sariling salaming
pangkaligtasan?

12

Inaalagaan mo ba ang salamin pagkatapos gamitin ang mga ito?

13

Itinatabi mo ba ang salaming pangkaligtasan sa tamang lugar?

14

Alam mo ba kung kailan mo dapat palitan ang iyong salaming
pangkaligtasan?

Gaano karami ang iyong nauunawaan?
Tiyakin ang kaalaman!
Tingnan ang mga susunod na mga pahina parasa mga kasagutan.

3

Oo

Hindi

Q1 Bakit nakakapasok pa rin ang iron powder sa aking mga mata kahit na
suot ko ang salaming pangkaligtasan?

A1 Kahit na suot mo ang salaming pangkaligtasan, maaaring makapasok ang mga labi sa iyong
mga mata sa mga siwang ng salamin kapag ito ay hindi lapat sa iyong mukha, kapag hinipan
ng manggagawang katabi mo, o, sa kaso ng mga goggles, kapag ang mga labing natipon sa
ibabaw nito ay nalaglag sa iyong mga mata kapag ito ay hinubad mo.

◆	Gumamit ng salaming pangkaligtasang angkop sa uri ng gawain (paghihiwa, pag-aahit,
paggigiling, at iba pa.).

Gapas (proteksyon sa mga matamula sa mga bagay na lumilipad)

HC-1

HA-1

HA-1

Gapas na may proteksyon sa
tagiliran (proteksyon sa mga matamula sa mga bagay na lumilipad)

Goggles (proteksyon sa mga mata mulasa mga maliliit na bagay na lumilipad,
alabok, liquid spray, at iba pa)

Paglalapat ng salaming pangkaligtasan• Mamili ng salaming pagkaligtasang lapat sa iyong mukha.
Ang salaming pangkaligtasan ay gamit na pampersonal.
Huwag itong ipahiram sa iba.
• Mahalagang isaayos ang mga nose pads at temples
ng salaming pangkaligtasan upang ito ay siguradongnakalapat sa iyong mukha.
• Dapat na pantay ang suporta ng salaming pangkaligtasansa tatlong bahagi (ilong at parehong tainga).

Bahaging paglalapatan

Inspeksyon pagkatapos gamitin• Tiyaking walang problema, kung ito ay madumi, may
gasgas, may basag na bahagi o kaya naman ang mga
lente, eyepiece o panganantawan ay hindi sira.
• M at ap o s g amitin, linisin ito s a p amamagit an ng
paghuhugas sa umaagos na tubig. Pagkatapos, ipasok
ito sa malambot na lalagyan.

○

×

×

○
Ilagay sa lalagyang
kasama ng salamin.

Paano tanggalin ang salaming pangkaligtasan

Paano linisin

Huwag ilagay sa loob ng
toolbox kasama ng iba pangmga kagamitan.

Taguan4

Q2 Ang mga manggagawa ay madalas na nasasaktan kapag naggigiling.
Saan ako dapat mag-ingat?

A2

Ang gulong na panggiling ay madaling nasisira kapag napupuwersa, kaya ito ay dapat

gamitin nang maayos. Kailangan mo ring maging maingat sa mga aksidenteng dulot ng mga
lumilipad na pinagkataman, mga aksidenteng dulot ng pagkakahawak o pagkakagusot sagulong, at mga aksidenteng dulot ng pagkakalanghap ng alabok. Kapag naggigiling, sundin
ang mga wastong pamamaraan at magsuot ng naaangkop na kagamitang pamproteksyon.

Halimbawa ng tamang paggamit sa disc grinder 
1. Gawain
Paggiling ng malambot na ohas na bakal gamit ang disc
grinder (Fig. 1)
2. Mga materyales at kagamitan•Soft steel sheet (19mm × 80mm × 150mm)
• Gato• Disc grinder, gulong na panggiling
3. Pamamaraan(1) Ihanda
Isaayos ang work piece upang may 10 mm na nakapaibabaw
sa mga pangil ng gato (Fig. 2).
(2) Gilingin(Fig. 1)
Work
piece

Tungkolsa 10 mma. Hawakan ang gilingan gamit ang dalawang kamay at buksan
ito. Paganahin sa loob ng mga tatlong minuto upang matiyakkung may mga abnormalidad sa makina.
b. Habang hawak ang gilingan sa anggulong 15-30 degrees
mula sa ibabaw ng gilingan, marahang itulak ito nang pabalik-(Fig. 2)balik upang makapaggiling (Fig. 3).
(3) Linisina. Patayin ang gilingan. Kapag tuluyan nang huminto ang
gulong sa pag-ikot, ilagay ang gilingan sa tabi ng gato15～30°

kung saan ang gulong ay nakaharap paitaas. Tanggalin sa
saksakan ang gilingan.
b. Linisin ang ibabaw ng gilingan gamit ang walis na pamalis.
Linisin ang mga labi sa gilingan gamit ang basahan.

◆ Mga pag-iingat ◆(Fig. 3)(1) Palaging gumamit ng salaming pangkaligtasan o ng takip sa mukha bilang pamproteksyon
mula sa alabok habang naggigiling.
(2) Huwag kailanman gamitin ang gilingan nang nakatanggal ang takip na pangkaligtasan.
(3) H uwag kailanmang gumamit ng gilingan nang basa ang iyong mga kamay. Huwag
kailanmang basain ang gulong ng gilingan gamit ang tubig o langis.
(4) Gumamit ng mga saksakang may ground-fault interrupter.
(5) Mapanganib kapag napalakas masyado ang pagtutulak sa gilingan dahil maaaring huminto
ito sa pag-ikot o masira ang gulong nito.
(6) Kapag bago ang gulong ng gilingan, maaring masira ng mga sulok ang ibabaw nito kungitutulak paharap. Kung kaya’t maggiling sa pamamagitan ng paghila nito.
(7) Tiyaking nakakabit ang ground wire. (Ang ibang mga gilingan ay hindi nangangailangannito.)(8) Kailangan ng espesyal na pagsasanay upang makapagpalit ng gulong ng gilingan.

5

Listahan (Dust mask)
Gamit na Kailangang Tiyakin

1

Maipapaliwanag mo ba ang iba’t-ibang mga uri ng alabok nanalilikha habang ikaw ay nagtatrabaho?

2

Bukod sa alabok, mayroon bang malaambong langis?

3

May mga lugar ba sa malapit kung saan ang mga panunaw na
organic ay ginagamit?

4

Alam mo ba ang uri at mga kakayahan ng gamit mong dust mask?

5

Kapag ang gawain ay nasasangkot sa lubhang mapanganib na
alabok, gumagamit ka ba ng dust mask na maaaring itapon?

6

Nakasubok ka na ba dati ng mask fit test?

7

Nakagamit ka na ba dati ng fit checker?

8

Kapag marahan mong tinatakpan ang daluyan ng hangin ng
dust mask gamit ang iyong mga palad, mainam pa ba ang iyong
paghinga?

9

Alam mo ba kung kailan pinapalitan ang salaan ng dust mask?

10

Isinasabit mo ba ang tali ng iyong dust mask sa iyong mga tainga?

11

Nakagamit ka na ba dati ng de-kuryenteng gamit sa paghingang
may panlinis ng hangin?

12

May tao bang responsable sa pamamahala ng pagsusuot ng
proteksiyon kagamitan sa iyong lugar na pinagtatrabahuan?

Oo

Hindi

Alam mo ba ang mga kasagutan sa
mga oras na ito?
Tingnan din ang mga sumusunod na
katanungan!

6Q3 Bakit dapat akong magsuot ng dust mask na nagpapahirap sa paghinga,
kahit na parang wala akong masasamang sintomas?

A３ Ang usok mula sa panghinang

ay naglalaman ng maliliitn a a l a b o k n a t i n at a w a g n a
fumes. Kapag nalanghap, ito
ay nakakarating sa malalim na

Baga ngisang
malusogna taoBaga ng isangpasyenteng may
pneumoconiosis

bahagi ng baga, kung saan ito
ay natitining at hindi kailanmang
nailalabas mula sa katawan.
Hindi magdudulot agad
ng sakit kinabukasan ang
pagkakalanghap ng alabok
ngayon. Ngunit makapagdudulot
ito ng pagkakapos sa paghinga,
pag-ubo at plema kapag patuloy
ang paglanghap nito.
Ang patuloy na paglala nito ay(Mga larawang naghahambing ng mga baga ng isangmalusog na tao at ng taong may pneumoconiosis)

maaaring humantong sa nakatatakot na sakit na tinatawag na pneumoconiosis kung saanang paghinga ay nagiging mahirap kahit na ikaw ay naglalakad lamang. O kaya ay nagiging
mabilis ang tibok ng puso at hindi mo na kakayaning magtrabaho pa.

Mahalagang isaalang-alang ang mga sumusunod kapag nagsasagawa ng arc welding at paggigilingupang maiwasan ang pneumoconiosis.
a. B ago magsimula s a trabahong ito, kumuha ng me dikal na pagsusuri para s apneumoconiosis. Pagkatapos, magkaroon ng regular na pagsusuri para sa pneumoconiosis
upang masigurong walang problema sa kalusugan.
b. Magsimula lamang ng pagtatrabaho pagkatapos maglagay ng dusk mask na akma para sa
uri ng trabahong gagawin.
c. Buksan ang kagamitan para sa lokal na bentilasyon.

Ano ang pagsusuri para sa pneumoconiosis?
Ang pagsusuri para sa pneumoconiosis ay para makita kungmay anino sa baga sanhi ng pneumoconiosis. Ito ay isinasagawa
sa pamamagitan ng film radiography (direktang radiography)
gamit ang makinang pang-X-ray. Bago simulan ang maalabok na
trabaho, magpasuri muna upang matiyak na walang problema sa
baga.
Ang fluorography (isang paraan kung saan ang litrato ng
X-ray ay hindi direktang kinukuha) ay isinasagawa habang
nagsusuri ng kalusugan ng mga bagong manggagawa
at sa regular na pagsusuri ng kalusugan, ngunit hindi
nito matutuklasan ang pneumoconiosis. Siguraduhing
makakakuha ka ng direktang pagsusuri ng radiography.

7Tamang paraan ng pagsusuot ng mask
Kahit na maayos ang pagkakalagay mo ng dust mask, makapapasok pa rin ang alabok sa kahit anong
puwang.
Marahang takpan ang daluyan ng hangin ng mask gamit ang
mga palad upang matiyak na ang hangin ay hindi makadadaloy
papasok sa pansala, na siyang magpapahirap sa paghinga.
Kung hindi makakaramdam ng hirap sa paghinga, ibig sabihin
may tagas sa pagitan ng iyong mukha at ng mask. Ayusin
ang mask pataas o pababa, o ayusin ang pagkakasikip ng tali
upang mailapat ang mask nang mabuti.

○×

Mga uri ng dust masks
May dalawang uri ng dust masks (namakikita sa kaliwa). Gumamit ng mask na
aprubado sa pamantayan ng pambansang
pagsusuri.
Mamili ng dust mask na napapalitan

Dust mask na
napapalitan

Dust mask na maaaring
itaponkapag madalas na nagsasagawa ng arc
welding at paggiling.

Mamili ng dust mask na napapalitan kapag
ikaw ay nagtatrabaho sa lugar na may alabokna lubhang mapanganib.

Bagong salaan

Kailan magpapalit ng salaan
Ang salaan na
maaari pang
gamitin

Salaan na
kailangan nangpalitan* Ang mga litratong ito ay mga halimbawa lamang. Ang kulay ng mga salaan na kailangan nangpalitan ay nag-iiba depende sa lugar ng pinagtatrabahuan.
   Tiyakin sa gumawa ng kagamitang pamproteksyon ang mga kulay ng mga salaang kailangang
palitan sa lugar na pinagtatrabahuan.

8Q4 Ang mga damit na sintetiko ay mainit sa pakiramdam at ang botang

gawa sa goma ay mainam isuot kahit na ang lapat sa mga paa ay hindi
mainam. Bakit hindi ko sila maisuot?

A4

Ang mga tilamsik at mga piraso ng mga abo ay minsang lumilipad sa lahat ng direksyon

habang naghihinang. Magsuot ng damit pamproteksyon mula sa apoy habang nagtatrabaho
at takip para sa mga binti upang maprotektahan ang iyong katawan mula sa pagkakasunog.

◆ Damit at kagamitang pamproteksyon para sa paghihinang.
• Damit pantrabaho: Ang mga damit na may protekson mula sa sunog ay higit na mainam.
Huwag magsusuot ng punit o basang mga damit.
• Tapis: Ang katad ay higit na mainam.
• Hard hat: Proteksyon mula sa mga lumilipad o nahuhulog na mga gamit.
• Salaming pangkaligtasan: Gapas na pamproteksyon mula sa liwanag o goggles• Dust mask: napapalitan o naitatapon• Botang pangkaligtasan: may gomang suwelas• Takip para sa mga binti: ang katad ay higit na mainam.
• Guwantes: tuyong katad. Huwag gumamit ng punit o basang guwantes.

Hard hat

Salaming
pangkaligtasan
Dust mask

Mask para sa
paghihinang

Katad na tapis

Damit pantrabaho(na ang materyales
ay may proteksyon
mula sa sunog tuladng 55% koton/45%
akrilik)
Takip para sa
mga braso
Katad na guwantes

Takip para sa
mga binti
Botangpangkaligtasan

Isipin ang iba pang mga kagamitang pangkaligtasan maliban sa mga nabanggit upang
maprotektahan ang iyong katawan mula sa mga aksidente.

9Q5 Sinabihan akong gumamit ng awtomatikong kagamitan pamproteksyon
mula sa electric shock kapag gumagawa ng arc welding nang may AC
arc welder. Anong uri ng gamit iyon?

A5 Ang boltahe sa lalagyan ng elektrod ay nasa 30 V kapag gumagawa ng isang arc na may

isang AC arc welding. Kapag walang arc na ginagawa, ang boltahe ay mabilis na tumataas, naumaabot ng mga 70-80 V. Kaya, kung sakaling mahawakan ang isang nag-uugnay na bahagi ng
hawakan ng elektrod, makakaranas ng isangelectric shock. Isang awtomatikong aparatong
pamproteksyon mula sa electric shock ay
awtomatikong binababaan nang husto ang

Halimbawa ng aparatongotomatikong nakakapigil
ng electric shockboltahe hanggang sa mawalan ng panganib
mula sa electric shock sa mga oras ng walangload. Ang ilang mga awtomatikong aparatong
pamproteksyon mula sa electric shock ay
panloob at ang iba naman ay panlabas.

(Sa kasalukuyan, karamihan sa mga makinang
panghinang ay may aparato sa loob na
otomatikong nakakapigil ng electric shock)Panganib ng Electric Shock
Kapag mas mataas ang kuryenteng dumadaloy sa katawan, mas malaki ang panganib. Maaaring
makamatay ang 50 A (milliamperes).

Electric shock na bunga ng paso saelectrode holder

Electric shock na bunga ng paso saelectrode holder

Electric shock na bunga ng paso sanababaluktot na kable
Kapag mas mataas ang resistensya, mas
mahirap para sa kuryente ang dumaloy, at
kapag mas mababa ang resistensya, masmadali itong makadadaloy. Kapag ikaw ay
nagpapawis naman o kaya ay nababasa
ng ulan, ang resistensya ng balat mo ay
malubhang bumababa. Kung kaya’t kapag
nakaranas ng electric shock, mas mataas
ang kuryenteng dadaloy sa iyong katawan,na siyang mapanganib. Ito ang dahilan kungbakit dapat na maging mas lalong maingat
kapag panahon ng tag-araw.

Ang electric shock na nararanasan
kapag sumalang ang tagiliran ng
katawan sa elektrod habang bumubuo
ng bakal na ramp.

10

Q6 Sa aking bansa, gumagamit ako ng kreyn upang magbuhat ng mga

materyales nang mag-isa. Ngunit bakit hindi ako maaaring gumamit ng
mga kreyn sa bansang Hapon?

A6 Ang kreyn ay isang makapangyarihang makinang

Mga Lisensya para sa
Paglulubid at Paglalayagnakapagbubuhat at nakapaglilipat ng mga mabibigat
na kargada. Ito ang nakakapagpanganib dito. Kapag
hindi napatakbo nang tama, makapagdudulot ito
ng malaking aksidente. Ang ligal na sistema sa
bansang Hapon ay nakapagpapahintulot lamang sa
mga taong nakatanggap ng teknikal na pagsasanay
at espesyal na pagsasanay at sa mga taong
lisensyado ayon sa kapasidad ng kreyn upang
makapagpatakbo ng mga kreyn.
Bilang karagdagan, ang mga palubid at palayag,
tulad ng mga lubid na alambre, mga fiber sling, at
mga salansan at mga kawit ay ginagamit upang
iangat ang mga bagay gamit ang kreyn. Liban na

Teknikal na
Pagsasanay

Katibayan ng
pagtatapos

Pagbuhat ng
kargada1 toneladao higit pa
Pagbuhat ng
kargadaMas mababasa 1 tonelada
Natatanging
Pagsasanay

lamang kapag naiangat nang tama depende sa uri ng mga palubid at palayag, ang kargada
ay maaaring umugoy o mahulog. Ito ay lubhang mapanganib.Ang mga palubid at palayag
ay tumutukoy sa parehong kagamitan at sa paraan ng pagkakabit ng kagamitang ito upangmagkarga ng mga kargada. Ang paglulubid ay isa na namang uri ng trabaho na kailangan ng
lisensya sa bansang Hapon.
Listahan ng mga teknikal na pagsasanay at mga espesyal na pagsasanay para sa mga kreyn, mga
kreyn na madaling ilipat at mga palubid at palayag
Mga uri

Pagbubuhat ng mga kargada
Floor-operated, 5 tonelada o higit pa

Kreyn
Kreyn namadaling
ilipat

Mas mababa sa 5 tonelada
Isang tonelada o higit pa, mas mababasa 5 tonelada
Mas mababa sa 1 tonelada

Mga palubid Isang tonelada o higit pa
at palayag
Mas mababa sa 1 tonelada

Lisensya, at iba pa
Teknikal na pagsasanay sa paggamit ng
floor-operated na kreyn
Espesyal na pagsasanay
Teknikal na pagsasanay para sa paggamit
ng maliit na kreyn na madaling ilipant
Espesyal na pagsasanay
Teknikal na pagsasanay para sa mga
palubid at palayag
Espesyal na pagsasanay

Maging maingat

POINT
11

Kahit na ang pagtulong sa trabaho ay hindi nangangailangan ng lisensya,
siguraduhing makakakuha ng espesyal na pagsasanay at unawain ang mga panganib
bago masangkot sa trabaho.

Q7 Nasaktan ako dahil sa sarili kong kasalanan nang ako ay nagproseso ng
bakal na ohas. Bakit ngayon ay hindi na ako pinahihintulutang gumawa
ng mga operasyong pampress.

A7 Upang makalahok sa mapanganib na trabaho, dapat ka munang makatanggap ng sapat na
pagsasanay na pangkaligtasan at malaman ang mga panganib at ang pagkakaayos ng mga
makinang gagamitin mo pati na rin ang ligtas na paraan ng paggamit sa kanila.
Bukod pa rito, ang saklaw ng trabahong maaari mong lahukan ay limitado depende sa
mga uri ng kasanayang mayroon ka. Ang mga taong kasalukuyang tumatanggap ng teknikal
na pagsasanay sa operasyong paghihinang ay hindi makapagsasagawa ng mga operasyong
pampress.

Ang trabahong hindi maaaring gawin ng mga
technical intern trainee ng paghihinang.

Mga halimbawa ng trabahong hindi maaaring gawin ng mga trainees sa operasyong paghihinang
bilang pangkalahatang patakaran• Gumamit ng makinang pampress upang iproseso ang mga bahaging hihinangin bilang paghahanda
sa paghihinang• Gumamit ng spray gun upang pintahan ang mga bahaging hininang pagkatapos maghinang (hindi
kabilang ang paglalagay ng proteksyon mula sa kalawang)Press

Pagpinta12Q8 Ang paglilinis ng makinarya ay maaaring gawin nang mas mahusay

habang tumatakbo ang makina. Bakit kailangan naming pahintuin ang
makinarya bago ito linisin?

A8

Ang kalubhaan ng mga aksidenteng nagsasangkot ng makinarya ay partikular na mataas.

Ang pagsabit ng mga kamay o ng iba pang mga bahagi ng katawan sanhi ng paglilinis ng
makinaryang umaandar ay magbubunga ng malubhang pinsala at maging ng kamatayan.
Kung kaya’t inaatasan ng batas ng bansang Hapon ang paghihinto sa makinarya bago ito
linisin.

• Bago ang paglilinis, paglalangis, pag-aayos o pag-aadjust ng makinarya, patayin ang makina attiyaking ito ay lubusang nakahinto. Pagkatapos lamang nito maaaring ituloy ang gawain.

• M atapos patayin ang makina, ikandado ang panimulang sistema at lagyan ito ng pananda
upang mapigilan ang ibang tao na paandarin ang makina.

• Huwag kailanmang magsusuot ng guwantes kapag may isasagawang gawain sa makina tulad
ng mga lalik, makinang panggiling, o mga drill press dahil maaari itong magdulot ng malubhang
aksidenteng nagsasangkot ng pagkakasabit sa mga umiikot na patalim o mga machining chips.

• Kung sakali, magsanay sa pagpapatigil ng makinarya gamit ang emergency stop switch.

Ang mga sumusunod ay hindi katanggaptanggap na mga dahilan!

Kasalukuyang
nililinis.
HUWAG
BUKSAN!

13Q9 Nang ako ay namumulot ng mga materyales na nahulog sa sahig,

naatrasan ako ng forklift at ako ay nagtamo ng pinsala. Ano sana dapat
ang pag-iingat na aking ginawa?

A9

Ang mga forklift ay pangkaraniwang nakikita,

ngunit sila rin ay mga makakapangyarihang makina.
Ang pangunahing atas ay ang hindi pagpasok sa mga
lugar kung saan posible ang pagkakabangga. Kapag
hindi ito posible, may gabay na kailangang iatas parasa forklift upang maisaalang-alang ang kaligtasan atmatiyak na walang mga lugar na hindi nakikita.

a. Ang batayan ng kaligtasan ay ang pagpapanatili ng kalinisan at kaayusan ng mga kagamitan.
Hindi magkakaroon ng mga banggaan kapag ang mga pasilyong pangkaligtasan at daanan parasa mga forklift ay lubusang magkahiwalay. Huwag maglalagay ng mga gamit sa mga pasilyong
pangkaligtasan. Huwag ding maglalagay ng mga gamit na makasasagabal sa mga daanan. Sa
ganitong paraan maiiwasan ang mga aksidente.
b. May mga lugar na hindi nakikita mula sa upuan ng nagmamaneho ng forklift. Ang mga kargada ay
nakasasagabal sa paningin ng tsuper kapag umaabante. May mga lugar ding hindi nakikita kapag
umaatras. Huwag kailanmang dumaan sa shortcut o dumaan sa hindi itinakdang daanan.
 Hindi ito inaasahan ng nagmamaneho, at maaaring ikaw ay nakapuwesto sa lugar na hindi niya
nakikita. Ito ay lubhang mapanganib.

Q10 Anu-ano ang mga gawaing 3S? Ginagawa ba sila araw-araw?
A10 Ang mga 3S ay ang mga gawaing pagkaligtasang napapalooban ng seiri, seiton at seisou.
SuriinTinatawag silang mga 3S (san-S) dahil ang mga

ＳeitonSinupinsalitang Hapon na ito ay nagsisimula sa letrang S

ＳeisouSimutin/PakiSlapin

kapag isinulat sa alpabeto.

Ｓeiri

 Mahalagang isagawa ang mga 3S araw-araw upang makagawa ng maayos na kapaligiran sa
pagtatrabaho para sa lahat at upang malinaw na makita ang mga mapapanganib na lugar.

Seiri (Suriin)
Magsagawa ng inspeksyong pangkaligtasan
sa mga kasangkapang para sa kamay,
padaliin ang paggamit ng mga kagamitan,
at magtapon ng mga hindi na nagagamit.

Seiton (Sinupin)

Seisou (Simutin/PakiSlapin)

Ibalik nang maayos ang mga gamit

Kapag ang sahig at mga pasilyo aykung s aan sila nakalagay up ang

malinis, ang mga tao ay hindi nadudulasmadali silang gamitin.

o nahuhulog.

14

4

Alamin ang Sitwasyon ng Paghihinang sa Bansang Hapon(1) Kulay ng gas cylinder: Naiiba depende sa bansa. Tiyakin ang mga kulay na ginagamit sa
bansang Hapon.

Haidrodyen

Carbon dioxide

Timog Korea

Indonesya

Timog Korea

Indonesya

Tsina

Hapon

Argon

Tsina

Hapon

Timog Korea

Indonesya

Tsina

Hapon

Oksiheno

Asetileno

Timog Korea

Indonesya

Tsina

Hapon

Timog Korea

Indonesya

Tsina

Hapon

(2)Boltahe ng power-supply sa bansang Hapon at sa Asya: Mag-ingat sa pag-aasikaso ng kuryente
dahil naiiba ang prikwensiya at boltahe depende sa bansa.

a. Boltahengpangsambahayan
Hapon

Single-phase 100V

b. Boltahengpang-industriya
Hapon

Tsina

Tsina

VietnamVietnamIndonesya
Pilipinas

Single-phase 220V

Indonesya

Three-phase 380V

Pilipinas

ThailandThailand

Timog Korea

Timog Korea

15

Three-phase 200V

Three-phase 200/220/380V

5

Apat na Puntos upang Maiwasan ang mga Aksidente

Bilang wakas, hinihiling namin mula sa mga technical intern trainees na isaalang-alang ang mga
sumusunod na apat na puntos upang maiwasan ang mga aksidente.

１

Lubusang unawain ang mga impormasyong kakailanganin para sa
trabaho.
Ito ay mahirap liban na lamang kung nauunawaan mo ang mga mapaglalang na mga
pagkakaiba ng pananarinari sa salitang Hapon sa tiyak na antas.
Ang pinakamabilis na paraan upang pahusayin ang iyong pagsasalita ng Hapon ay ang
paggamit nito sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay.

２

Palaging patayin ang makinarya bago magsagawa ng pagkukumpuni opagtatanggal ng mga duming naipon.
Ang makinarya ay hindi humihinto agad matapos mong pindutin ang stop button.
Huwag hawakan ang makinarya hanggang sa matiyak na ito ay lubusang nakahinto.
Kapag may ginagawang trabaho sa makinang nakapatay, kailangan mong maglagay ng
pananda tulad ng,“Naka-off ang Makina. HUWAG Hawakan ang Pindutan!”

３

Linangin ang kaugaliang nag-iisip para sa iyong sarili kung ang isang
bagay ba ay mapanganib o hindi.
Mahalagang mag-isip muna bago gumawa ng isang bagay. Mag-isip muna, at tsaka kumilos,
dahil may mga panganib maski saan.
Lubos na mahalaga ang pagkakalap ng sariwang impormasyon at magamit ito para sa
sariling pagdedesisyon.

４Magpakasaya sa paglalaro
Kahit pa iginagalaw mo ang iyong katawan araw-araw habang nagtatrabaho, ito ay
nagdudulot din ng istres.
Marami pang maaaring gawin sa buhay bukod sa pagtatrabaho. Kailangan mo ring igalaw
ang iyong katawan nang may saya at magpakaligaya nang sarilinan at buong puso.
Maging masaya sa paglalaro ng mga isports kasama ang iyong mga kaibigan.

Umaasa kaming kusa mong gagawin ang mga apat na puntos, linangin ang iyong mga kasanayan,
bumalik sa iyong tahanan nang masaya at malusog, at gumanap ng aktibong papel doon.

c. Prikwensiya

Timog Korea
Pilipinas

Hapon

Tsina

60Hz

Vietnam
60Hz

50Hz

50Hz

Indonesya

16

6

Listahan ng mga Paliwanag

Salaming Pangkaligtasan

1

Ginawa ang mga salaming pangkaligtasan upang protektahan ang iyong mga mata mulasa iba’t-ibang uri ng mga panganib, kabilang ang matinding liwanag at mga mapapanganib
na sinag sa mga operasyong paghihinang at paghihiwa, mga sangkap na nakakapagpairita
sa mga mata tulad ng alabok, at mga lumilipad na mga bagay tulad ng machining chips,
lumilipad na mga sambutil at mga abu-abo.

2

May mga iba't-ibang uri ng mga salaming pangkaligtasan para sa iba't-ibang layunin upang
maprotektahan ang mga mata mula sa mga lumilipad na bagay, lumilipad na alabok, airborne
dust, liquid spray, at iba pa. Gumamit ng salaming pangkaligtasang angkop sa gawain.

3

Pumili ng salaming may proteksyon mula sa liwanag na angkop sa kapaligiran ng
pagtatrabahuan upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa nakasasamang liwanagna nalilikha habang nagsasagawa ng arc welding at thermal cutting. Maaaring ito aysalaming pangkaligtasan o mask na pangkaligtasan.

4

Ang antas ng panganib ng mga nakasasamang sinag ay naiiba depende sa uri ng
panghinang o thermal cutting at ang mga kondisyon nito. Kapag gumagamit ng salaming
pangkaligtasan, mamili at gumamit ng mga tamang lente at safety mask plates na may lightshielding number na angkop para sa lugar na pinagtatrabahuan.

5

Pumili ng salaming lapat sa iyong mukha.

6

Karamihan sa mga pinsalang natatamo ng mga mata ay nagmumula sa mga bagay na
nakasisingit sa mga puwang sa tagiliran. Gumamit ng salaming pangkaligtasan na may
proteksyon sa tagiliran.

7

Ang mga pinsala ay hindi lamang nagmumula sa mga lumilipad na mga bagay tulad ng bakal,
pati na rin sa mga spray na kemikal tulad ng mga pintura at mga mapapanganib na sinag
na nalilikha habang naghihinang (ultraviolet rays, infrared rays, at iba pa) na pumapasok satagiliran.

8

Kapag hindi na maganda ang kundisyon ng mga lente, maaari silang mabasag omagasgasan, na siyang magdudulot ng pananakit sa iyong mga mata.

9

Dapat magsuot ng goggles o ng salaming nailalapat sa ibabaw ng iyong salaming nireseta.

10

a. Tiyakin ang mga abnormalidad tulad ng dumi, mga lamat, mga basag o pagkakasira ng
hugis nito. Kung mayroong makitang abnormalidad, palitan ang salamin.
b. Kapag maluwag o naaalog na ang salamin, higpitan ang mga turnilyo nang sapat.

11

Kapag maraming gumagamit ng parehong pares ng salamin, nagiging hindi sila kumportable,na para bang hindi ito lapat sa kanila. Ito ay nagbubunga ng aksidente.

12

Alinsunod sa manwal ng paggamit, linisin ang iyong salamin matapos gamitin upang
matanggal ang mga alabok at mga dumi nito.

13

a. Kapag inilalapag ang salaming pangkaligtasan, huwag iharap pababa ang mga lente/
eyepiece. Ito ay nakakapagpadumi o nakagagasgas.
b. Itago ang salamin sa isang malambot na bag o kaha upang hindi masalang ng mga lente/
eyepiece ang iba pang mga bagay.

14

Palitan ang salamin kapag may mga abnormalidad tulad ng duming hindi natatanggal sa
paghuhugas, mga gasgas, mga basag o mga pagbabago sa anyo nito.

17

Mga Dust Mask
1

Hindi ka makapipili ng angkop na dust mask kapag hindi mo alam ang iba’t-ibang uri ng mga
alabok.

2

Ang mga mask para sa tuyong kundisyon ay hindi nagagamit nang epektibo kapag may oil
mist. Sa kasong ito, pumili ng mask na angkop para sa proteksyon mula sa oil mist.

3

Pumili ng gas mask na may pangontra sa alabok at may chemical cartridge respirator.

4

Kinakailangang malaman kung angkop ang mask para sa gawain o hindi.

5

Gumamit ng mask na napapalitan kapag gumagawa ng trabahong nagsasangkot ng alabokna lubhang mapanganib.

6

Mahalagang nailalapat sa iyong mukha ang mask. Kapag ang pagkakalapat sa mukha ayhindi napapanatili, makalalanghap ka ng alabok. Magsagawa ng pagsusuri ng pagkakalapat
nito upang matiyak ang lapat ng mask.

7

Sa kasalukuyan, may mga mask na may kasamang pantiyak sa lapat nito. Gamitin ito
sapagkat ito ay madaling paraan upang matiyak na ang mask ay lumalapat sa iyong mukha
tuwing isusuot mo ito.

8

Kung hindi makakaramdam ng hirap sa paghinga kapag tinakpan mo ang daluyan ng hangin
gamit ang iyong mga palad, ibig sabihin ay may tagas ito. Kadalasan, maaaring iayos ang
lapat ng mask sa pamamagitan ng paggalaw nito pataas o pababa o ng pagpapahigpit ng
tali nito.

9

Ang tamang panahon sa pagpapalit ng salaan ay malalaman sa pamamagitan ng kulay nito.

10

Ang tali ay hindi dapat isabit sa mga tainga tulad nang ginagawa sa gauze mask. Isabit ang
mask nang diretso sa likod ng ulo.

11

Mapapadali nito ang paghinga kahit na suot ang mask.

12

Huwag mangasiwa ng mga mask nang mag-isa. Ang taong responsable para sa
pangangasiwa nito ang dapat magsiyasat nito.

Mask na may kasamang
pantiyak sa lapat nito
Kung mayroon kang maskna may kasamang pantiyaksa lapat nito, madali mong
matitiyak ang tamang lapat
nito matapos itong isuot.
Ito ay napakabisang paraan
upang makagawiang tiyakinna ang mask ay lubos na
lapat sa iyong mukha.

○
Ilagay ang panali sa mismong
likod ng iyong ulo.

×

Ilagay ito sa ibabaw ng iyong
tenga at helmet.

18

Sa panunungkulan ng Ministro ng Kalusugan, Gawa, at Kapakanan. Inilathala Marso 2017