横浜市矢向地域ケアプラザ

横浜市矢向地域ケアプラザ

矢向地域ケアプラザ 令和６年８月 の予定

横浜市矢向地域ケアプラザ

令和６年

０４５－５７３－００２０※以下の事業は変更、中止の可能性があります。
参加希望の方は事前にお申し込み下さい。 ※キャンセル待ちになる場合がございます。

矢向地域ケアプラザ主催のプログラム※キャンセル待ちになる場合がございます
講 座 名子

開 催 日 ・ 時 間

定員

参 加 費

８月２３日（金）育 とちのき子育てサロン

１０：００～１１：３０※事前申し込み不要てゆっくりゆっくり転ばん体操

リフレッシュ体操

体と朝のヨガっ操ちー

８月７日・２１日（水）１４：００～１５：００

８月１日・１５日（木）

無料
２０組

１８名

２００円
（保険料等）

３００円

おおむね
７５才以上
・矢向・江ケ崎
地区の方

おおむね
６０才以上
・矢向・江ケ崎地区の方

８月５日・１９日（月）４００円

・矢向・江ケ崎
地区の方優先１０：００～１１：１０

どなたでも（保険料等）

内容

室内に滑り台やトンネル、本等を用意。「とちのきっず」のお楽しみ企画などもあります。

足元が不安になってきた高齢の方向けのゆっくりペースの体操です。
「いつまでも若々しく！」
音楽に合わせた体操やストレッチ、ダンスを楽しんでいます。
大人気のヨガ！参加者
から体調が良くなったとの声が届いています。

※原則、ヨガのコースは重複して受けることはできません。

夜のヨガ
木曜日

８月８日・２２日（木）１９：００～２０：１０

先着２０名

４００円
（保険料等）

ヨ
夜のヨガ
金曜日

簡単エアロビクス

８月２日・１６日（金）１９：００～２０：１０

８月３日（土）～青竹ふみふみエクササイズ～

１０：３０～１１：１５

昭和の寺子屋

８月１日（木） １５：１０～１６：１０
８月２０日（火）１０：３０～１１：３０

趣
味・矢向・江ケ崎
地区の方（保険料等）のガ

対 象

１３：３０～１５：００

２０名

体力測定会

先着２０名

ふるさとファミリークラブ

どなたでも・矢向・江ケ崎
地区の方優先どなたでも・矢向・江ケ崎
地区の方優先
おおむね

１５名

２５０円
（保険料等）

１５名

１００円

程度

（消耗品費等）

矢向地域ケアプラザ後方支援団体の活動のご案内
歌声サロン

４００円
（保険料等）

５０才以上
・矢向・江ケ崎
地区の方優先どなたでも空いている時は木、金、両方に参加できます。事前に登録が必要。定員に達した時点で受付終了となります。予めご了承ください。

脳トレに良いナンプレ（数独）、計算、クイズ等々・・いろいろ用意しています。

※感染症拡大防止のため、お休みいたします。

マロニエ 定例会
矢向地区保健活動推進員主催

ボッチャサロン

８月はお休みですボランティア活動の予定を決めています。
ボランティアをしたい方・マロニエ入会希望の方は、ケアプラザまでお申し出ください。
老若男女で楽しめる「ボッチャ」
初めての方でも大丈夫です。
参加者募集中です！！

住 所：横浜市鶴見区矢向４－３２－１１
電 話： ０４ ５－ ５７ ３－ ００ ２ ０
発行責任者 ： 所長
妹 島 和 美介護なんでも相談室

７月２９日（月）13：30～15：00
矢向地域ケアプラザ 多目的ホール

８月１７日（土） 13：30～15:00
矢向地域ケアプラザ

内容: ●最新機器を使った歩行測定

介護の悩みを話し合ったり、●測定結果によるアドバイス

介護方法や制度・サービスに関する情報●衰えないための運動交換などを行ったりしています。

定員： 25 名
参加無料 要申込！
持ち物： 上履き、飲み物、タオル※動きやすい服装、マスク着用でご参加ください。
これらの図のような分析によりみなさんの歩行を見える化・数値化し、お一人おひとりに必要な運動のアドバイスを行います。

お気軽にお越しください

参加無料！
事前申込不要出入り自由

横浜市矢向地域ケアプラザ
代表電話：０４５－５７３－００２０
相談電話：０４５－５７３－００２９
福祉・保健に関する相談※来所やオンラインでの相談をご希望の方はあらかじめ、お電話でご予約ください！

プラザギャラリー ～当館１階のミニ作品～
７月「鉄道クラブ」様

筋トレ、ストレッチ等々…
充実の４５分間です。

～歌と語りを楽しむ～
ボランティアサークル～歩行分析～

エアロビクス、青竹ふみ、（会場：矢向地域ケアプラザ）

８月６日（火）・１８日（日） １３：３０～１５：３０
参加費： な し８月号（会場：矢向地域ケアプラザ）

乳幼児・保護者

１９名

第３０１号 令和６年７月１日発行
発 行：(福)横浜市福祉サービス協会

８月「グループフォト昴」様【講師プロフィール】

久野 秀隆 氏（ひさの ひでたか）

神奈川県を中心に 72 市区

ケアプラザでは、毎月、様々な団体の方にボランティアで作品を展示していただいています。
白壁を彩る作品をぜひご覧ください。

町村のシニアの体操指導を行う。札幌〜鹿児島まで全国で健康づくり・８月生まれの方！

介護予防の講演会などを担当。延べ

とっちーホルダーの更新をお願いします！

15,500 件以上の講座・講演を担当し、 延登録事項に変更がない場合でも、べ 28 万人の指導を実施。自治体のアドバイ

ケアプラザまで一度お電話ください。

ザーや体操の制作なども担当（更新無料）

矢向地域ケアプラザデイサービス

地域活動交流事業 矢向あいねっとクイズラリー クイズ紹介！
ケアプラザでは、１０月１２日（土）・１３日（日）に開催する「矢向あいねっとクイズラリー」の問題を地域のみなさまから募集しました。（募集期間：４～７月）【６月のカレンダーより】【今月のデイルーム】「この木なんの木、気になる木～♪」
緑に生い茂る枝木の中にかわいい

今回は、みなさまからいただいたクイズの一部をご紹介します！

リンゴと梨と小鳥を見つけました！

２

３

矢向駅付近で撮影した映画は次のうちどれでしょうか。
1.君の名は 2．二十四の瞳 ３．めし次の漢字はそれぞれなんと読むでしょうか。
アジサイの小道ができました！

椿、榎、楸、柊

すてきな問題をありがとうございます！
クイズラリー当日のご参加お待ちしております①カメラ（カメラクダサイ）

カメとラクダとサイが買い物に来ました。
さて、この３匹は何を買ったでしょうか。
」

クイズの答え：１②（左から順に）つばき、えのき、ひさぎ、ひいらぎ

③3.めし

ルールル
ルルル

お金の管理、契約ができなくなったらどうしよう？？ そんな疑問にお答えします♪

生活支援コーディネーター
しだ あかね

ルールル♫

地域包括支援センター

新聞ちぎり絵がつないでくれた縁
昨年、矢向商店街主催で「新聞ちぎり絵コンテスト」が開催されたことをご存知でしょうか？私は矢向５丁●お金や契約に関して不安に思うこと…

目の掲示板でチラシを見つけて、参加してみました。運よく？応募した作品が表彰されたのです！寝る間・お金の管理や契約等の手続きが難しくなってきた。

も惜しんで、作成した努力が報われた気がしました！

・何度も同じ物を買って、どんどんお金を使ってしまう。
・悪質業者からだまされそうになった。今後も不安●どんな方法があるのでしょう？
・あんしんセンター、任意後見制度、法定後見制度等

ケアプラザはこのようなご相談を受け、専門家や専門の相談窓口におつなぎするお手伝いをします☆

からその方に合った方法を選んで相談していきます。
●いくらかかるのでしょう？
・基本的には有料ですが、対象の方の収入状況によって助成制度が利用できることもあります。
●どこに相談すればよいのでしょう？
・鶴見区役所高齢・障害支援課、ケアプラザ、鶴見区社会福祉協議会、よこはま成年後見推進センター、法律専門家の支援団体等

時は流れ今年、矢向小学校４年１組が総合学習の時間に「新聞ちぎり絵」にチャレンジするとのこと。矢向商店街に「新聞ちぎり絵を教えてください」と依頼があったそうです。前回のコンテストで表彰していただいたご縁で、私も一緒に小学校の授業に同行させていただくことになりました。
６月１１日（火）、矢向小学校へ行き、私が新聞ちぎり絵を作成した時の工夫を児童の皆さんにお伝えしました。「新聞をねじって線を表現したのが面白かった」「前回作った時よりもたくさんの色を使って、すき間を埋められた」など、皆さん真剣に取り組んでいました。
新聞ちぎり絵の楽しさを実感してもらい、１年後、総合学習のまとめとして、どの様な作品が見られるのか、今からとても楽しみです！
今年も矢向商店街主催で「新聞ちぎり絵コンテスト」が開催されるそうなので、皆様もぜひご参加くださいね！
一生懸命新聞から「色」を探しています