【第２号】

大鰐町老人クラブ連合会

発行：令和２年９月１７日◆大鰐町老人クラブ連合会
広報

委 員 会

(町総合福祉センター内)☎４８‐５６５６

会議・事業予定(9-12 月)「大鰐町老人クラブ連合会の発展を期待して」
大鰐町長

山田年伸

晴ればれ通信第２号の発行おめでとうございます。
老人クラブ連合会通信の発行は、県内で５番目ということで、大鰐町老人クラブ連合会活動の活発さがうかがえます。
高齢になるにつれて、様々な理由から外出する機会が少なくなり、月日

時間

会議・行事等

10 月 6 日(火)9:00

10 月老連定例会

総合福祉ｾﾝﾀｰ

10 月 15 日(木)9:30

町老連グラウンドゴルフ大会

あじゃら GG 場

10 月 22 日（木） 9:30

〃備考（予備日）〃

11 月 10 日（火） 9:00

11 月老連定例会

総合福祉ｾﾝﾀｰ

11 月 17 日（火）福祉センターみんなの作品展

総合福祉ｾﾝﾀｰ閉じこもりがちな生活が続き、心身の機能低下や地域から孤立してし

11/17(火)～12/12(土)

まう危険性が高いことを耳にします。高齢期を楽しく、生きがいをも

11 月 24 日（火） 10:00 広報委員会

総合福祉ｾﾝﾀｰって、安心して暮らしていくためには、健康で自立し、身近な仲間と

12 月 1 日(火)総合福祉ｾﾝﾀｰ

9:30

12 月老連定例会

支え合いながら住みよい地域づくりを進めていくことが必要です。そ

※中南郡老人クラブ連合会のスポーツ交流会、芸能発表会は、コロナれを実現できるのが、老人クラブの活動であり、行政が支援すべきこウィルス対策のため中止となりました。とと考えております。
今後とも、老人クラブの様々な活動を通して、生きがいや健康づくふれあい広場合同作品の折り鶴には、会員の皆様に協力いただき大変ありがとうございました。完成の壁面は「福りに積極的に取り組まれますとともに、地域活動の担い手として、高祉センターみんなの作品展」で展示いたします。また、児齢者福祉の向上と、次代を担う子どもたちの健全な育成などにお力添童館の子どもたちや母親クラブ会員の作品と一緒に老人えを賜りますようお願い申し上げます。

クラブ会員をはじめ地域の皆様の趣味の作品も展示して町といたしましても、皆様が住み慣れた地域で、安心して暮らし続います。11 月より募集いたしますので未公開の作品があけることができるよう健康づくりや介護予防、医療・福祉の充実強化

りましたら出店してみませんか。（連絡先 ☎48-5656）に取り組んで参りたいと考えております。
また、今年は、予想もしていなかった新型コロナウィルス感染症の影響により今までは普通にできていたことができない状況にあります。

人生１００歳！ ～まだまだケッパル～

老人クラブの皆様にも公共施設の使用停止や各種会議、イベント等の昭和 5 年生まれ、現在 90 歳ながら現役の三ッ目開催中止など、多大なるご不便、ご迷惑をおかけいたしましたことに内老人クラブの会長です。若い頃は駅伝で走っていお詫びいたしますとともに、感染防止に向けた取り組みにご協力を頂たこともあり、今も移動は自転車で颯爽としたものいておりますことをこの場を借りてお礼申し上げます。

です。午前中は畑仕事をし、老人クラブの行事にも大鰐町老人クラブ連合会の今後ますますのご発展と会員皆様のより（佐々木操さん）積極的に参加しています。仲間とのトランプや温泉に入ることも楽しみの一つだそうです。

一層のご健勝とご活躍を願うとともにこの晴ればれ通信が末永く続き

健康の秘訣：食べ物の好き嫌いはなく、適度に動いてほぼ毎日晩ますよう心から祈念いたします。

酌すること

町老連ペタンク大会

俳句・短歌・川柳コーナー

9 月 12 日（土）開催のペタンク大会は、天候が心配されたため総合福祉センターで行われ、40 名余の参加者が競技を楽しみました。参加者の中には、ペタンク競技初体験の方もいましたが、大鰐町スポーツ推進委員の協力もあり、「勝ち負けにかかわらず大変楽しめたので、また是非やりたい」と述べていました。また、白熱した場面ではチームで作戦を練り、時折歓声が聞かれ大変盛り上がっていました。入賞チームは以下のとおりです。
優勝：上相生 A チーム(右写真)
2 位：八幡館･九十九森混合チーム
3 位：上相生 B チーム※10 月 15 日はグラウンドゴルフ大会もあります。皆さんお誘いあ
わせの上ご参加ください。
左から成田博志さん、板垣年勇さん、葛西優さん

近頃、某テレビ局の俳句番

露草の山の湯さ組を楽しみにみている方も硫
黄尾の花
かにま合り
わこ
青虫
せ
つさの（
蜘れか声お蛛で（（成（なさの行
菊油田
後（黒く糸な池川さ藤石な揺タつ洋徹るえれマ子）））））者まで俳句に親しんでいる

開き
き
つたる

自販
機の灯りの暗きゆうら
ゆら

朝
顔のツル
より
伸びる

いらっしゃるかと思います
が、大鰐町は小学生から年配町として有名です。
今号から晴ればれ通信も俳句等を連載していきます。
皆さんも是非作品をお寄せください。俳句のほか、短歌川柳も募しております。老人クラブ会員以外の方の投稿もお待ちしております。

おらほの活動紹介Ⅲ

おらほの活動紹介Ⅴ（各地区環境整備 編）（会員親睦旅行 編）【白寿会（九十九森地区）】【三ッ目内ほほえみの会】「昔城ありたる村の青田かな」（手古奈）

当会では、毎月のグラウンドゴ

古い歴史のある村に青々とした田が広がっています。その入り口にルフをはじめ様々な活動を計画

広い花壇がいくつかありますが、最近は手入れがされず荒れていまし

しています。会員親睦旅行はコロた。その花壇を 6 月 13 日、小ナの影響で行先を変更し、西目屋

雨の中 13 名もの会員が集まり村への温泉旅行となりました。11

寄贈いただいたベコニア等を名の参加者は水上バス体験や買植え整備しました。綺麗になっい物をしたり、親睦会では会員のつながりを深め、大変生き生きと楽た花壇を見て、皆の“ほほえみ”しい時間を過ごしました。会員の皆さんは、コロナが去った後は遠出こぼれるひと時でした。

したいと心待ちにしています。

【下相生老人クラブ】【寿楽会唐牛老人クラブ】
当会では、これまでも町の緑全国的に蔓延している新型コロナウィルスの影響で、ありとあらゆ化推進事業の一助になればとる行事やお祭りなどが中止となり、私たちの楽しみが奪われる昨今、地域の花壇を整備しています。

幸いにして津軽地方に感染者が少ないので、思い切って８月３１日西今年は 5 月 19 日に会員 6 名で目屋村の温泉『もりのいマリーゴールドやラベンダーずみ』への日帰り旅行をなどを植えました。

楽しみました。毎日のよまた、下相生老人クラブではうに猛暑が続く中、その駅前交番の当番にもあたり地域と子どもの見守り活動を行っています。 日は涼しく、21 名の仲間とともにの懇親会や温泉【居土老人クラブ】

を楽しみ、命の洗濯をし当会は地区の花壇整備を毎たような楽しい一日でした。

年行っております。今回寄贈いただいた花苗は、6 月 26 日

町保健福祉課ミニだよりに集会センター広場で作業し観音様納経所前、神社入り口「食べて元気に！フレイル予防」

等に飾りました。きれいに咲き誇っており作業した甲斐がありました。

「フレイル」とは、年とともに体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態のことを指し、放置すると、要介護状態になる危

おらほの活動紹介Ⅳ

険が高くなります。しかし、早めに気づき、生活習慣を見直すことで、（上相生老人クラブ編）

フレイル予防のためには、「栄養をとる」「運動をする」「社会参加」健康な状態に引き返すことが可能です。の 3 つが重要です。今回は、フレイル予防のための食生活の三か条をコロナ禍で自粛していた当会のご紹介します。

活動ですが、8 月 16 日にグラウンドゴルフ大会を開催しました。野外で密を避けながらでしたが、しばらくぶりの活動は大変楽しい時間でした。運動不足解消と親睦を目的に開催しましたので成績結果ではなく、最後にくじ引きで順位を決定し賞品を用意しました。大会終了後の懇親会は席を離して行いましたが大変盛り上がりました。これからも会員の親睦を深めてまい

フレイル予防のための食生活の三か条
一．食事は 1 日 3 食、バランスよく食べる
主食、主菜、副菜をそろえた、一汁三菜を基本に。

一．たんぱく質をしっかりとる
肉、魚、卵、大豆製品、乳製品を食事や間食でとる。食欲がな
いときはたんぱく質の多いものから食べ始める。

一．水分補給をこまめにする
食事中、入浴前後、起床後、就寝前など、こまめに水やお茶を飲む。

ります。

【編集後記】
先日、老連広報委員の黒石洋子さんの突然の訃報が寄せられ、私た「晴ればれ通信」の名づけ親でもある黒石さんの思いを老連広報委員会メンバーは受け継いで参ります。（T.N）

ちも大変驚くとともにとても残念でなりません。教員退職後も様々な❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀

地域活動に貢献されてきた黒石さんですが、４月の広報委員初顔合わ

江刺家操委員長をはじめ、山田司、秋元健治、藤田久雄、菊池つる、せで「ここ最近は、第一線を退きいろいろな役から降りていたところ、木田さつえ以上 6 名です。記事にかかわる情報等は、お近くの委員、広報委員にと声をかけてもらって、年甲斐もなく楽しみにウキウキしまたは事務局（総合福祉センター内）までお寄せくださるようよろしてました」と自己紹介くださった穏やかな笑顔が忘れられません。

くお願いします。

広報委員紹介❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀