特定医療法人 健康会〒600-8861〒600-8876 京都市下京区西七条南中野町 8
TEL 075-312-7361（代表）╱ FAX 075-311-7965

TEL

診療科目

専門外来

【月〜金】午前診（受付） 8：30〜12：00 （診察） 9：00〜12：00
午後診（受付）13：30〜16：30 （診察）14：00〜16：30
特殊外来は上記時間と異なりますのでお問い合わせください。

訪問看護ステーションぬくもりの里

京都市認知症高齢者グループホームぬくもりの里

診療科目

月火

水木

総合外来 上西基弘 清水 聡 佐々木敏雄 清水 聡

金土清水 聡清水 聡

月火水木金内科 小松邦志 新谷泰久 （17：30〜） 藤本行紀 古石隆光

─外科

交替制
陳 明俊 廣間文彦 （17：30〜） 鷹野留美 小松邦志

─院

【今号の表紙】
東山如意ヶ嶽大文字山より市内一望

第二南診療所（TEL 371-1465）
・西京極診療所（ TEL 314-2866）
内浜診療所（ TEL 361-3833）
・せんぼん診療所（ TEL 341-7868）
伏見診療所（TEL 611-2324）
・三栖診療所（TEL 601-0739）

特定医療法人 健康会

健康管理センター（人間ドック・職域健診など）

メールアドレス :社会福祉法人 京都南山城会 山城ぬくもりの里2014 年 秋号※診療時間など詳細は、各分院にお問い合わせください。

在宅療養部

ヘルパーステーションみなみvol.

土交替制

訪問看護ステーションみなみ

居宅介護支援事業所京都南病院

113（受付時間）9：00〜12：00 （診療時間）9：30〜12：00【午前診療】●お薬は「院外処方」になります。
●夜診は「内科」・「外科」の 2 診察体制です。
●水曜日は診療開始時間が 17：30 からになります。

午前診（受付） 8：30〜12：00 （診察） 9：00〜12：00

分

日･祝日を含む上記時間以外の時間外診療および救急車での来院については、すべて新京都南病院で診療いたします。

診療科目

診療時間

居宅介護支援事業所ぬくもりの里

075-322-3344（受付時間）16：30〜19：30 （診療時間）17：00〜19：30【夜間診療】

血液外来・高脂血症・乳腺外科・手の外来・健康管理・予防接種・その他

介護老人保健施設ぬくもりの里

京都市下京区七条御所ノ内北町 94 番地【急患対応のご案内】

内科、外科、小児科、婦人科、耳鼻いんこう科、眼科、皮膚科、泌尿器科、整形外科、脳神経外科、麻酔科、心療内科、リハビリテー
ション科、神 経 内 科、呼 吸 器 内 科、消 化 器 内 科、消 化 器 外 科、循環器内科、形成外科、こう門外科、放射線科、精神科、糖尿病
内科（精神科・心療内科は事前にお問い合わせください。）

関連施設

みなみ

新京都南病院

総合病院 京都南病院【土】

京都南病院グループと地域を結ぶ
コミュニケーション情報誌

minami̲kouhou@kyotominami.or.jp
http://www.kyotominami.or.jp/

Contents
2015 年 1月オープン ● 伏見ぬくもりの里

内浜診療所通所リハビリテーション ● 祝日もデイを始めました

おしらせ ● 京都府医師会学術賞受賞

インフルエンザ予防接種のお知らせ

清水理事長ラジオ出演

第二南診療所介護予防の取り組み ●要介護にならないための秘訣
発行／特定医療法人 健康会 総合病院 京都南病院

近鉄桃山御陵駅、京阪伏見桃山駅からゆっくりご予約受付中！

歩いて 10 分ほど、伏見銀座跡に「伏見ぬくもりの里」を開設しました。京都南病院グループの診療所が 1 階にある高齢者向けの住宅です。医師や看護師が一つ屋根の下にいますので、安心して生活できます。また、近所にはにぎやかな商店街や銭湯、スポーツクラブ、文化センターなどがあり、暮らしを存分に楽しんでいただけます。

京都南病院グループの「60 歳以上の方」「介護の必要な方」が安心して生活できる住まいです
2 みなみ vol.113

見学相談は随時
vol.113 みなみ 3京都府医師会の「京都医学会雑誌（2013 年 12 月発行号）」に掲載した「京都南病院グループにおける褥

内浜診療所通所リハビリテーションのご案内
利用者さま一人ひとりの生き方を尊重し、その人らしく過ごして頂けるプログラムをスタッフ一同、日々心がけています。
定 員

20 名

営業日

月・火・水・木・金・土（週 6 日）

時 間

午前 8 時 30 分〜午後４時 30 分

施設の広さ

約 78 ㎡

瘡について過去 5 年間の検討」が京都府医師会学術賞（2 位）になりました。
筆頭著者

清水共陳

明俊、佐々木俊雄、廣間相馬祐人、鷹野留美、山本浩

上西基弘、河部純、渡部恵美

鈴木順子、小林著

聡文彦

千裕

表彰は 9 月 28 日 第 40 回 京都医学会（京都府医師会館）で行われました。

水・土は午前中デイケアプログラム
リハビリテーション

理学療法士の訓練プログラムや指導スタッフによる自主訓練

KBS 京都ラジオ「私たちの京都、つながりの医療」に当法人 清水聡理事長が出演します。

京都私立病院協会創立 50 周年記念事業として開催している
KBS 京都ラジオ「私たちの京都、つながりの医療」に当法人清水聡理事長が出演することになりました。テーマは「感染対策」の予定です。
●京都私立病院協会とは京都府内のほぼ全ての民間病院が会員となって組織している医療団体です。
会員施設が一致団結して病院医療の向上と社会の福祉増進に寄与するべく活動を行っています。

2014 年 12 月 21 日 ( 日 ) 午前 10 時 45 分から
4 みなみ vol.113

基本動作訓練・歩行訓練・ADL 訓練◎音楽体操、筋力トレーニング（上下肢等）◎手作業（カレンダー作り・貼り絵・季節に合わせた小物作り）◎風船バレー、卓球等

皆さまのお声に︑9月より祝 日 もデイを始めました︒

京都府医師会学術賞を受賞しました。にご家庭皆様のにお迎えす！
まり参

外出
◎お花見

◎鉾見学

◎夏祭り・クリスマス会等

物療・マッサージ
レクリエーション◎ゲーム◎映画会、カラオケ大会等

入浴 ◎個浴 ◎シャワー浴
ご利用を希望される方は最寄りの居宅支援事業所にご相談ください。

vol.113 みなみ 5インフルエンザ予防接種（高校生以上）【期【時小児科
インフルエンザ予防接種

間】 平成 26 年 11 月 1 日㈯〜平成 27 年 1 月 31 日㈯間】 京都南病院
月〜土
9：00〜12：00
新京都南病院

月〜金
月〜土
月〜金

14：00〜16：30
9：30〜12：00
17：00〜19：30 ※水曜日のみ 17：30〜19：30 です。

※上記時間帯は予約制ではありません。
※高校生以下の方は必ず保護者同伴でご来院下さい。
※中学生のみ京都南病院の午後診及び新京都南病院でも接種が可能です。

【料金】❶65 歳未満の方（減免のない方）1 回目 ････････････ 3,500 円
2 回目 ････････････ 3,000 円 （医師の判断により必要とされた方のみ）※福祉医療受給中の方や市民税非課税の方等でも、６５才未満の場合は、上記金額となります。

❷65 歳以上の方【注 1】（京都市在住）
市民税課税者（所得金額 125 万円以上） ･････････････ 2,000 円（所得金額 100 万円超 125 万円以下）【注 2】････････････ 1,500 円（所得金額 100 万円以下）【注 2】････････････ 1,000 円
生活保護受給者／市･府民税非課税者／
中国残留邦人等支援給付受給者【注 2】･･･････････････ 無料【注 1】①接種日現在 65 歳以上の京都市民②接種日現在 60 歳以上 65 歳未満であって、心臓・腎臓又は呼吸器の機能に自己の身辺の日常活動が極度に制限される程度の障害を有する京都市民、及びヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に日常生活がほとんど不可能な程度の障害を有する京都市民。
【注 2】『高齢者インフルエンザ予防接種自己負担区分証明書』が必要となります。
※ 証明書の交付は、各保健センター・支所、または京都市保健医療課（075-222-4421）にて申請を行って下さい。詳しくは京都市ホームページなどでご確認下さい。
※
所得金額 125 万以上の方は、手続き不要です。

※上記の証明書を後日に提出されても返金等の制度はありません。
※「介護保険料納入通知書」「市・府民税課税証明書」「生活保護受給証明書」等の証明書は利用できません。必ず、『高齢者インフルエンザ予防接種 自己負担区分証明書（兼予防接種券）』の交付を受けて下さい。

※ワクチンの数に限りがありますので在庫が無くなり次第、終了とさせていただきます。

中学生以下の方のインフルエンザ予防接種は、京都南病院小児科で、完全予約制にて実施いたします。
ご予約は、平成 26 年 10 月1日より受付開始します。インフルエンザ予防接種のご予約は、京都南病院１階
検査予約センターにて承ります。お電話、又は直接お越し下さい。

【検査予約センター電話番号】 312‑7361 ㈹【内線 204】
【受付時間】平成 26 年 11 月 1 日（土）〜平成 27 年 1 月 31 日（土）の 毎週〈土曜日〉※まずは１回目の予約を検査予約センターにておうかがいします。２回目の予約は、１回目接種時に行います。
※予約の締切は、各接種日の３日前までです。（例：11/1 の予約は 10/29まで）※予約の予定人数に達しましたら、受付を終了させて頂きます。

【料金】1 回目 3,500 円

2 回目 1,000 円※インフルエンザワクチンは４週間の間隔で２回に分けて接種します。

【接種時間】※各時間 6 名様ずつの完全予約制です。ご都合の良い日時をお選び下さい。
❶ 9：00 〜 9：30
❹10：30 〜 11：00❼13：30 〜 14：00❿15：00 〜 15：30❷ 9：30 〜 10：00❺11：00 〜 11：30❽14：00 〜 14：30❸10：00 〜 10：30❻11：30 〜 12：00❾14：30 〜 15：00※中学生の方は、医師の判断により１回のみの接種でも可です。また、京都南病院の午後診の内科及び、新京都南病院でも接種可能です。（午前診は不可。）その場合は一般と同様、１回のみの接種で、料金は 3,500 円とさせていただきます。
※なお午後診にご来院の場合は、予約は不要ですが、一般外来と合同になりますので長時間お待ち頂く事がございます。（２回接種をご希望の方、予約をご希望の方は、小児科でご予約下さい。）※必ず保護者同伴でお越し下さい。
※予約の変更・キャンセルは接種日前日までに検査予約センターにご連絡下さい。
※京都南病院検査予約センター（月〜土の 9：00 〜 16：00）

看護師募集

介護職募集

応募資格：看護学校を卒業見込の方または卒業者
職員募集：若干名

募集の詳細は京都南病院ホームページにも掲載しております。
http://www.kyotominami.or.jp/recruit/index.html

詳しくは、下記にお電話いただくか、右記 QR コードのお問い合わせ（携帯電話をかざして読み込んでください ➡）フォームをご利用ください。

京都南病院・総務課 （青木） ☎075-312-7361
6 みなみ vol.113

http://www.kyotominami.or.jp/form/index.html

vol.113 みなみ 7要介護にならないための秘訣
第二南診療所介護予防の取り組み

たけ うちよし ゆき

第二南診療所通所リハビリ 相談員 竹内 義幸

輪になっての集団歩行訓練

要介護になる原因
私たちは出来れば介護を受けることなく人生を全うしたいと思うのが自然な考えです。
しかし高齢化社会を迎えて、介護を必要とする人たちは増加する一方です。昨年の３月時で要介護認定者はえますが、デイケアは正式名称は「通所リハビリテーショ

540 万人いて､その内の 450 万人は何らかの介護サービス

西本願寺近くにある第二南診療所は、京都で１番最初ン」と言いまして、その名の通り、主にリハビリを実施を受けていると言われています。また、介護する側の高に通所リハビリ（老人デイケア）を開設したデイケアのして心身機能の維持や回復を図る事を目的とする施設で齢化も進んで「介護する介護されるは紙一重」の川柳も先駆者です。今から約 25 年前、当時はデイケアという言す。

笑えぬ状況となっています。

はじめに葉すら知られていなく、利用者も 10 名集まるのがやっと

デイサービスは「通所介護」と言って、主に食事・入浴・そこで少しでも介護を受けずに過ごす｡ つまり要介護になでした。時代は流れ、デイケアは増え続け現在、下京区レクレーションなどを提供して、ご本人の外出確保や娯らないための秘訣とはいったいどうすればいいのでしょうか？

また骨折の最大の要因としては、筋力の低下が上げらだけでも 24 ヶ所の施設が混在しています。

楽、家族の介護負担の軽減を目的とした事業です。

2010 年の厚生労働省国民生活基準調査によると［図１れます。筋力の低下があると転倒のリスクは４倍にもふ

運営母体も前者は病院・診療所･老人保健施設に限ら参照］もっとも多いのは脳血管疾患で 25％近くにのぼりデイケアとデイサービスの違いを答えられるでしょう

れていますが、デイサービスは特別養護老人ホームや民２番目に認知症、３番目に衰弱、４番リュウマチ・関節か？一見、同じようなサービスを提供しているように思間企業などの参入が可能です。松下電器、現在のパナソ炎

デイケアって ?

マシーンを使っての下肢筋力強化訓練

8 みなみ vol.113

５番目に転倒・骨折と続いています。

ニック等は精力的にデイサービス施設を拡大し続け、ここで注目したいのは、５番目の転倒・骨折についていったいどちらが本業なのかと思えるほどです。このよです。転倒・骨折事故は高齢化社会と共に確実に増加傾

うに、両者は制度上では異なる施設として規定されてい向にあり、他の研究機関の調査では３位にランクされたるのですが、近年デイサービスの中には、歩行訓練機器という報告もあります。

やトレーニングマシーンなどを取り備えて、入浴や食事他の疾病に比べて、多くの場合注意すれば起こりえなの提供はせず､機能訓練のみに特化した施設が市内にもかったと言う事実です。実際に骨折を経験した人に状況できています。

を伺うと｢慌てていた｣や｢物につまずいた｣など不注意に両者の見境はますます付きにくくなっています。国もそうした問題は認識しているようで、将来的には一つの物にするような話も取りざたされています。

転倒・骨折の大きな特徴は、よる物が以外と多い事が伺えます。
つまり骨折は他の疾患に比べて、もっとも予防が可能な疾病であるといえます。

骨折は予防ができるくれあがると言われています。［図２参照］
言い換えれば、転倒を防ぐには、筋力強化を図る事が
図1

60 歳以上の高齢者で、介護が必要となった原因

その他
28.4%

転倒･骨折
10.2%

リュウマチ
関節炎
10.9%

脳血管疾患
24.6%

認知症高齢に
よる衰弱
15.3%
衰弱
13.7%

厚生労働省
国民生活基準調査
2010 年

vol.113 みなみ 9もっとも効果的で、その最たるもが運動療法であると言ニングマシーンを使った運動やストレッチ･集団体操をえます。運動することで、平行バランスの改善にもなり、通して高齢者の筋力強化に取り組んでいます。
病状把握のため主治医の意見などを得て、利用者個々転倒を回避させる事ができ、結果として骨折予防に繋がの運動計画書を作成し、それぞれのレベルに応じた訓練るのです。

を実施しているので、疾病をお持ちの方も安心して運動

自宅で行える下肢筋力強化訓練の代表的なものには、ができます。

●椅子に腰掛けて片足を上げ伸ばした状態で 10 数える
運動を５回程度繰り返したり、テーブルに手をついて３階のフロアーでは、毎日８名前後の利用者が来所さ20 〜 30 秒間片足立ちする運動や膝のスクワットもれて、10 時〜 15 時まで和気あいあいとした雰囲気の中筋力とバランスの強化に効果的です。

で、プログラムに取り組まれています｡筋力強化以外に

集団体操

図2

●自宅周辺のウォーキングなども有効で、自分の体や体4.4 倍

転んだことがある

3.0 倍

歩くのが不自由2.9 倍

中に取り入れながら、バランスの良い食事摂取に心がけ、バランスが取りにくい

2.9 倍

規則正しい生活リズムを整えることで、生活習慣病の予杖などの補助が必要

2.6 倍防にもなり身体機能の低下を防止することができ､強いて利用に関しては、介護保険の要支援１か２の認定を受

視力が低い

2.5 倍

は要介護状態になる因子を減らすことができるのです。

けている方が対象で、費用は定額制で、要支援１の場合関節炎がある

2.3 倍

多くの場合は、三日坊主で続かないという問題があっは１月約 2900 円・要支援２は 5500 円程度で､別途昼食代日常の行動が不自由

2.3 倍するケースもあり、決して無理をしないということが大うつ病

2.2 倍切です。ておられないという方は、手続きのアドバイスもさせて認知機能に障害

1.8 倍

予防デイケアで基礎体力強化を !

頂きます。

80 歳以上である

1.7 倍※危険度は、その原因をもたない人に比べて何倍危険かを表す。
国立長寿医療研究センター病院長 原田 敦氏 監修

10 みなみ vol.113

調に合わせた運動をする必要があります。

友達を亡くされたある利用者さんは予防デイで新たなお私たち人間はいくつになっても、適度な運動を生活の友達ができたと喜んでいます。

第二南診療所介護予防デイケアでは、こうした運動によるリスクも考慮しながら、専門家の指導の下、トレー一度見学やお試し体験を希望される方は、ご遠慮なく下記までご連絡下さい。
最近足腰が弱くなったと感じているあなた！今すぐ予
防デイケアを利用して､転倒の不安がない充実した人生を私たちと一緒に歩みませんか！
最後は健康食品のＣＭのようになりましたが、皆様のご連絡をおまちしています。
【連絡先】第二南診療所通所リハビリ 相談員

竹内 義幸

電話 ０７５−３７１−１４６５㈹唱などがあり、瞬く間に一日が過ぎて行きます。近所の筋力低下があるたり、足や膝に痛みがある場合は運動することで、悪化常のデイケアも実施しています。

も認知症予防のための脳トレーニングや入浴が困難になって来た方への入浴サービス､昭和の懐かしい唄の合

転倒リスクと危険度の大きさ

また要介護１〜５の方に関しては２階のフロアーで通また予防デイケアの場合、参加時間は自由で、利用者の中には午後のみ利用されている方もいます。

１食に付き 520 円が必要となります。
最近、足腰が弱ってきているが、まだ介護認定を受け費用の中には送迎代も含まれています。少々遠方でも京都市内であれば、送迎いたします。

みんなで楽しく間違い探し（脳トレ）vol.113 みなみ 11