中国語

外

国

人

生

活

指

Gaikokujin no tameno
Seikatu Gaido Bukku

常 总 市
Joso shi

南

外

国

人

生

目

１

生

住民登录
住居
水电•煤气
日常生活条规
关于工作
加入居民协会咨询处・・・・・・・・・・・・・・・・ 3
・・・・・・・・・・・・・・・・ 4
・・・・・・・・・・・・・・・・ 4
・・・・・・・・・・・・・・・・ 5
・・・・・・・・・・・・・・・・ 5
・・・・・・・・・・・・・・・・ 6
・・・・・・・・・・・・・・・・ 6垃圾的丢弃方法・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

7
9
10

教育・保育
1.
2.
3.
4.
5.
6.

４

南

录

1. 水海道地区
2. 石下地区
3. 咨询处

３

指

活
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

２

活

教育・保育制度有关就学的手续费 用
关于高中的入学考试常见问题咨询处

・・・・・・・・・・・・・・・ 11
・・・・・・・・・・・・・・・ 12
・・・・・・・・・・・・・・・ 13
・・・・・・・・・・・・・・・ 13
・・・・・・・・・・・・・・・ 14
・・・・・・・・・・・・・・・ 14

退休金（年金）保险和医疗保
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

在日本生活的人需要加入国家医疗保险及国家退休金保险・・・・・ 15有无国家保险人生大不同
・・・・・・・・・・・・・・・ 15
公费医疗保险制度
・・・・・・・・・・・・・・・ 16
国家退休金制度・・・・・・・・・・・・・・・ 17
关于国家医疗保险的 Q&A・・・・・・・・・・・・・・・ 18
和年金相关的 Q&A・・・・・・・・・・・・・・・ 18
咨询处・・・・・・・・・・・・・・・18
1

５

福利服务
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

６

税

防

・・・・・・・・・・・・・・・ 19
・・・・・・・・・・・・・・・ 19
・・・・・・・・・・・・・・・ 20
・・・・・・・・・・・・・・・ 21
・・・・・・・・・・・・・・・ 21
・・・・・・・・・・・・・・・ 22
・・・・・・・・・・・・・・・ 22
・・・・・・・・・・・・・・・ 22

金
1.
2.
3.
4.
5.
6.

７

母子保健
生育方面的支援育儿补助
与医疗相关的制度
与残障相关的制度
老年福利
生活困难时的支援
其他

日本的税金制
税金的缴纳方法
主要的税金结构
税金月历
有关税金的注意事项咨询处・・・・・・・・・・・・・・・ 23
・・・・・・・・・・・・・・・ 23
・・・・・・・・・・・・・・・ 24
・・・・・・・・・・・・・・・ 25
・・・・・・・・・・・・・・・ 26
・・・・・・・・・・・・・・・ 26

灾
1.
2.
3.
4.
5.
6.

地震对策
防范台风•洪水防范灾害发生火灾时发生核电事故时咨询处

・・・・・・・・・・・・・・・ 27
・・・・・・・・・・・・・・・ 29
・・・・・・・・・・・・・・・ 29
・・・・・・・・・・・・・・・ 30
・・・・・・・・・・・・・・・ 30
・・・・・・・・・・・・・・・ 30

2

生

活

1. 住民登录１）入国后・・・・
必须到市政府进行住民登录。
【需要材料】1.护照

2.在留资格证※根据个人情况不同，如果是准备入住亲戚朋友家时，需得到房主的同意。如果是出租房的话，还需要房屋契约书，关系证明书等附加文件。详细内容请到市政府咨询。
（２）出国时・・・・
必须到市政府申请出国。
【需要材料】1，护照
※在日本居住期间根据个人情况有可能需要交税金，保险金。详细内容
可以给您介绍相关部门进行咨询。
（３）日本国内搬家时・・・・① 常总市内搬家时
し み ん かく

まどぐち か请去常总市市政府市民科（市民課）或石下厅舍生活窗口科（暮らしの窓口課）【需要材料】1.护照

2.通知书或者个人号码卡② 常总市外搬入常总市时
し み ん かく

まどぐち か请去常总市市政府市民科（市民課）或石下厅舍生活窗口科（暮らしの窓口課）办理手续。

【需要材料】1，护照
2，通知书或者个人号码卡3，转出证明书（之前所居住城市的市政府开的证明书）※①, ②办手续时，如果是准备入住亲戚朋友家时，需得到房主的同意。如果是出租房的话，还需要房屋契约书，关系证明书等附加文件。详细内容请到市政府咨询。

③

常总市内搬市外时
し み ん かく

まどぐち か请去常总市市政府市民科（市民課）或石下厅舍生活窗口科（暮らしの窓口課）办理手续。

【需要材料】1.在留资格证以上所需要材料以外还会需要附加文件的时候。
不明时请到常总市市政府市民科或者是石下行政窗口科咨询。
3

2. 住居租房一般到房地产中介公司咨询，租房时除了需要交房租以外还需要交保证金，酬谢金和中介费。保证金一般退房时会退还，但是也可能需要充当房屋修理费，比如替换房间的榻榻米。
房租通常都是前一个月底提前支付下一个月房租。租房时需要办很多手续，请带上会日语的朋友。退房时需要提前 1 个月通知中介公司或者是房主。

し えい

けんえいじゅうたく※市营•县营住宅（市営・県営 住 宅 ）市营县营住房是由政府建设的房屋，目的是提供给贫困和低收入居民。 公营住房（注）会定期募集住户，但是市营和县营住宅的募集时期，具体手续各有不同，详细内容请到常总市市政府都
じょう そ う し やくしょ とし けいかくか市计划科（ 常 総市役所都市計画課）咨询。

3. 水电•煤气（１） 用电
开通电气需要办手续，入住时房屋里会有开电申请明信片，请填写好
名字和入住日后邮寄。

（２） 煤气
开通煤气需要办手续。
【入住时】需给居住地的煤气公司打电话。煤气公司会派人来检查煤气设备，如果没有问题的话会帮您开通。
【退房时】需提前打电话给煤气公司，商量登门关煤气的日子。

（３） 用水用自来水时需办手续。
【办手续】使用供水和停止供水，或者是长期出差旅游是需打电话给常总市水道科办 手续。
【交费】每个月水费通知书会邮寄给您，收到该通知书请您到银行或者 24 小时便利店交费。

如果不按时交费，请小心会被停水！
44. 日常生活条规① 尽量不给周围居民带来不便。

② 不可开大声听音乐和大吵大闹等噪音。

③ 仍垃圾时必须按照垃圾分别规则制度和垃圾处理日来仍。

④ 自行车和自动车须停在指定场所。

⑤ 公寓等公共区域需大家一起共同打扫。

5. 关于工作想工作时根据在留资格证的种类不同，工作范围和待遇也会不同。
找工作时可以到职业介绍所（ハローワーク）咨询。

5

6. 加入居民协会
居民协会是由每个该地区的居民志愿组织的团队。为了维持保安•清洁和解决区域等问题。也会安排活动加深居民之间的交流。

会有哪些活动呢？

【参加居民协会…】◇常总市的各类通知将通过自治会发送到各家◇改善•维持生活环境各户。

◇和社区居民多交流，如果有需要时可以互
相帮忙。
◇需要支付自治会会费，加入前请确认具体金额。

•该区域的清洁，资源回收◇有安全保障的城市规划
•防盗，防灾，防火，交通安全教育◇可以利用公民馆◇增强该区域的居民友谊•举行小区节目和运动会等活动【不参加居民协会】•世代间的交流◇有部分地区如果不参加自治会，•参加儿童会和老人会等团队活动就无法扔垃圾。

7. 咨询处

※打电话时请先说明咨询内容。

咨询内容

咨询地址

电话号码

住民登录

常总市政府 市民科 (Shimin ka)
石下厅舍 生活窗口中心（Kurashi no Madogushi ka）

0297-23-2111

关于公营住宅常总市政府 都市规划部门（Toshi Keikaku ka）

0297-23-2111

关于用电东京电力 茨城顾客咨询中心

0120-995-331

关于上水道

常总市政府 水道部门 (Suidou ka)

0297-23-1881

关于下水道

常总市政府 下水道部门（Gesuido ka）

0297-23-2111

关于就职常总职业介绍所（ハローワーク 常 総）关于居民协会关于垃圾じょうそう

常总市政府 市民生活部 总务部门
(Somu ka)
常总市政府 生活环境部门(Seikatsu Kankyo ka)

60297-44-7844

0297-22-8609
0297-23-2111
0297-23-2111

垃 圾 的 丢 弃 方 法
在常总市，垃圾的种类不同，垃圾袋的颜色和扔出的日期也不同。
【垃圾的收集】 水海道地区和石下地区的垃圾收集日和分类方法不同。

1. 水海道地区（１） 垃圾种类

※扔碎玻璃，锐利的垃圾时，请用纸包好，标注出“危险”字样。

か ね ん

ふ ね ん

① 可燃垃圾（可燃ごみ）：厨房垃圾、纸屑等

②不可燃垃圾（不燃ごみ） ：破碎物品、皮革、橡胶制品

③ 可回收资源
〇塑料瓶〇塑料容器包装
塑料容器包装是用于食品等商品的塑料容器和包装。

可作为塑料瓶丢弃的是附有塑料瓶标志的塑料瓶。例如：饮料的塑料瓶、甜料酒和酱油的塑
料瓶、非油沙拉酱的塑料瓶等。

〇空罐

塑料瓶标志

饮料罐（铁罐、铝罐）、食品罐、※请撕下塑料瓶包装，喷雾罐等、锅、热水壶等

去掉瓶盖。包装和瓶盖
作 为塑 料 容 器 垃 圾 处
理。

こ し

〇空瓶子
饮食用的空瓶为回收资源。

〇废旧纸（古紙）报纸，杂志，纸箱，纸盒こ ふ〇旧衣服（古布）
内衣等棉织品7请（２） 垃圾的丢弃方法

务

必

正

确

分

类

处

理

！

【指定垃圾袋】 务请将垃圾装入指定垃圾袋内丢弃！
あか① 可燃垃圾（赤）あお②不可燃垃圾（青）みどり③ 资源物资（ 緑 ）※请注意
１“空瓶” 虽然是资源垃圾，但是不能装入资源垃圾专用袋（绿色）内丢弃。
请到规定的回收处分别放入三种颜色（无色透明、茶色、其它颜色）的回收箱内。

无色透明的空瓶

茶色的空瓶

其它颜色的空瓶・可以丢弃的玻璃瓶仅限于饮料、食品的空瓶。
・下列玻璃瓶为不可燃垃圾。
耐热玻璃、陶瓷类、化妆品的乳白色空瓶、荧光灯、点炮、玻璃碗碟、玻璃板等。
２废旧纸用绳子捆成十字后扔掉。脏纸直接扔在可燃垃圾袋里。
しんぶんし

ざ っし

だん

かみ

① 报纸（新聞紙）②杂志（雑誌）③纸箱（ 段 ボール）④纸盒（紙パック）

３

处理旧衣物时请用绳子捆好再扔。下雨天时要么等待下一次回收，要么装在透明的塑料袋里。

（３） 垃圾收集日（水海道全区）【可燃垃圾】：每周二、周五【不可燃垃圾】：每周三【资源物资塑料容器】：每周四【资源物资塑料瓶】：第一、第三、第五个周三【资源物资空瓶、空罐、废旧纸、旧衣服】：鬼怒川东区为第一、第三个周一：鬼怒川西区为第二、第四个周一8请

2. 石下地区

务

必

正

确

分

类

处

理

！

（１）垃圾的种类・丢弃方法か ね ん① 可燃垃圾（可燃ごみ）：剩饭剩菜，废纸，

皮革类、橡胶类，塑料类等等

饮料容器之外的空瓶，喷雾剂空罐等【处理方式】
将垃圾放进指定的
红色袋子里
放到指定的垃圾回收场所。

③

ふ ね ん

②可燃垃圾（不燃ごみ）：破损摔碎的物品，【处理方式】
将垃圾装入指定的蓝色垃圾袋，
放到指定的垃圾回收场所。

可回收资源
〇塑料瓶
可作为塑料瓶丢弃的是附有塑料瓶标志的塑料瓶。
食油、沙司、洗涤剂、洗发精的容器不能丢弃。
请将它作为可燃垃圾丢弃。

〇空罐，空瓶（以饮料瓶罐为回收对象）
这类资源主要指啤酒瓶等饮料容器。

罐头的罐子，点心罐，奶粉罐这类物品作为不
可燃垃圾回收。
【丢弃方法】
请将饮料瓶罐分别放入指定的回收箱内。

【丢弃方法】
请先剥下标签，取下瓶盖后放入指定的回收
箱内。
塑料瓶标志

罐

罐

瓶

铁罐

铝罐

无色透明
te

瓶

瓶

瓶

蓝色、绿色

茶色

黑色

〇废旧纸・杂志・纸箱【处理方法】按类分别用绳子捆好再扔。

9

（２）垃圾收集日

可回收资源
地区名

不可燃垃圾

每周一・四

每月第 1・
第 3 个周三每周一次每月第 2 个
周三

每周二・
周五

每月第 2・
第 4 个周三每周一次每月第 3 个
周三

每周二・
周五

每月第 2・
第 4 个周三每周一次每月第 3 个
周三

每周二・
周五

每月第 2・
第 4 个周三每周一次每月第 1 个
周三

每周一・
周四

每月第 1・
第 3 个周三每周一次每月第 4 个
周三

每周二・
周五

每月第 2・
第 4 个周三每周一次每月第 1 个周三

石下 A 地区-本石下
もといしげ

（本石下）
、站前大街、
站东（土浦境线以北）石下 B 地区−站前马路以南
全部地区（除去站东）と よ だ ちく

丰田地区（豊田地区）
たま ちく

玉地区（玉地区）
お か だ ちくいいぬま ちく

冈田地区（岡田地区）
饭沼地区（飯沼地区）

可回收资源

可燃垃圾

（空罐，空瓶， （废旧纸，杂
塑料瓶）
志，纸箱）

【地区分布图】

石下地区

所住的地区不同，
垃圾收集日也不同。
请仔细确认后再丢弃！

3．咨询处

※打电话时请先说明咨询内容。

咨询内容和垃圾相关的问题咨询地点
常总市 生活环境科(Seikatsu Kankyo ka)

10

电话号码
0297-23-2111

教育・保育1. 教育・保育制度
0〜6 岁

6〜12 岁

12〜15 岁15〜18 岁18〜22 岁

22 岁∼

大学

幼儿园

研究生院

DAIGAKU

义务教育高中

必须上学的教育期间

KOUTOUGAKKOUYOUCHIEN【3〜6 岁】

短期大学
TANKIDAIGAKU保育园HOIKUEN

小学

初中【0〜6 岁】

SHOU GAKKOUCHUU GAKKOU

（6 年）

（3 年）

【6～12 岁】

【12～15 岁】

认定儿童园

DAIGAKUIN（4 年）(3～4 年）

（2 年）

就职

专门学校

SHUUSHOKUSENMON GAKKOU
ねんかん（1～3年 間 ）高等专门学校NINTEI
KODOMOEN

KOUTOU SENMON GAKKOU【0〜6 岁】（5 年）（１） 学前教育・保育：上小学之前接受的教育・保育

设施名称

幼儿园

保育园

认定儿童园

特征

入园儿童的年龄办手续的地方无论家长是否有工作均可利用。幼儿3～5 岁（满 6 岁之前）希望进入的幼儿园0～5 岁（满 6 岁之前）

儿童课

0～5 岁
（满 6 岁之前）希望进入幼儿园时请向
希望进入的儿童园报名
希望进入保育园时请向儿童课申请园是进行幼儿教育的设施。

保育园是家长无法在家照顾孩子时，
代替家长托管孩子的保育设施。

认定儿童园是将幼儿园的教育和保育园的保育服务合为一体的设施。

※幼儿园、保育园、认定儿童园招收儿童的年龄各有不同。
※希望从 4 月开始向保育园寄托孩子的人，请在前一年的 10 月末至 11 月上旬以前向市政府儿童课申请。
※希望从 4 月开始向公立幼儿园寄托孩子的人，请在前一年的 9 月中旬以前向希望进
入的幼儿园申请。

11（２）学校教育

学校

入学年龄

办手续的地方学校选择（公立）

入学考试 (公立)小学

6～12 岁
（满 7 岁～）市教育委员会

市政府决定

无

初中

12～15 岁（满 13 岁～）市政府决定市教育委员会※也有申请其他中学的制

无

度

高中

特别支援学校15～18 岁（满 16 岁～）县教育委员会志愿的学校

有初等中等部 6～15 岁

市教育委员会与市政府商量无

高等部 15～18 岁县教育委员会

与志愿校商量有※※特别支援学校是残疾儿童能上的学校，设有初等部（小学阶段）、中等部（初中阶段）、高等部（高中阶段）。

2. 有关就学的手续（以小学一年级为例）① 从新学年（4 月）开始就读的小学一年级
学生②转学时
要去常总市教育委员会（学校教育课） 。

向常总市教育委员会（学校教育课）申请后，领
取通知书。

〇申报愿意让儿童就读。

8月〇填入就学申请书。

在常总市有住民票的外国籍儿童的家长收
到“就学申请”的通知书。
填入必要事项后，再发送给教育委员会。
必须在申请期限内向教育委员会申请就学。与此同时，收到就学时健康检查的通知（明信片）后，填入必要事项。
※需要在留卡、母子健康手册、印章。

10 月

实施就学时健康检查。
家长必须在规定时间内和儿童一起去小学。

2月

收到入学通知书・就学通知书。
举办入学说明会。

4月

举行入学典礼。

12【入学时所需文件】
在留卡（家长和希望就读的儿童）、出席
证明书、成绩表等

3. 费用

小学

初中

高中

学费

免费

非免费
※根据家庭所得可享有国家补助

教科书

免费

非免费

学习用品等

不是免费

※伙食费和修学旅行费等必须由自己负担◎援助金・奖学金制度① 公立小学、初中：“就学援助金”制度
如果儿童因经济原因难以上学，经教育委员会认可之后向其提供学习用品费和学校伙食费等必要援助。针对援助对象有收入限制，主要是生活保护家庭和准保护家庭等。就学援助金需要通过学
校向教育委员会申请。
② 高中：“奖学金”制度无论就读于国立、公立还是私立的高中，都可以申请“高等学校就学奖学金”。
各都道府县都设有“高中生等奖学给付金”等制度，以支援低收入家庭学费以外的教育费（教科书费、学习用品费等）。

4. 关于高中的入学考试
在日本，儿童可以进入自己希望报考的高中。为了进入高中，必须要参加入学考试。入学考试有“一般入学考试” （国语、英语、数学、社会、理科--5 门科）和“外国人特别入学者选拔考试”。

什么叫外国人特别入学者选拔考试？
在茨城县内的所有县立高中都设有外国人学生的特别入学者选拔考试。
仅限于来日本 3 年以内的人。
招生人数：各学校 2 名以上

考试内容：英语、国语、数学 ＋面试

出处：《面向外国人父母和孩子的升学指导手册》（https://www.commons-globalcenter.org/翻译资料等 /教育关系/13

5. 常见问题
（1）大于义务教育学龄的儿童还可以就读吗？可以就读不符合其年龄的年级吗？
未满 15 岁的儿童原则上进入符合其年龄的年级进行学习。15 岁以上的儿童有如
下情况；❶想要进入初中的儿童：原则上不能进入公立初中。可以进入“夜间初中” 进
行学习。
❷想要进入高中的儿童：只要通过入学考试，不分年龄就可以就读。
※注意事项
・持有留学、就劳签证的儿童不能报考。有永住、定住、家族滞在签证的儿童可以报考。
・未成年人只有和家长住在一起才可以报考。
・报考时必须准备义务教育（9 年）结业证书。或是中学毕业程度认证考试的认证证明。
（２）何为国际班？
日语水平不够或尚未达到其年级所需的日语水平，可以在国际班接受日语辅导。不是每家学校都设有国际班。
（３）外国人学校和公立学校有何区别？
除了进入公立学校以外，还可以进入外国人学校。大部分外国人学校设置不同的学习课程，并使用
学校规定的语言（例如巴西人学校使用葡萄牙语等等）进行教育。部分外国人学校设有从幼儿园到
高中部的教育课程。
（４）其他有什么重要事项吗？
入学后，迟到、缺席、早退时家长一定要给学校打电话联系。
家长要尽量参加家长教师协会“PTA”、课堂参观和所住地区的儿童会。
学校提供伙食。为了进行生活指导，学校每天让学生们打扫卫生。
在学校里不能带耳环等装饰品，以防发生事故。
在学校里必须穿校内鞋生活。
上小学时，按地区编成“登下校班”集体上学。

6. 咨询处

※打电话时请先讲明咨询内容。
咨询内容有关公立幼儿园、小学、初中学校的咨询咨询处常总市教育委员会 学校教育课（Gakko Kyoiku ka）

电话号码
0297-44-6346

有关保育园的咨询
常总市政府 儿童课(Kodomo ka)
有关认定儿童园的咨询

140297-23-2111

ねんきん

退休金（年金）保险和医疗
保ねんきん

1. 在日本生活的人需要加入国家医疗保险及国家退休金（年金）保险日本确立了退休金和医疗保险两大系统，居民在衰老，身体残障，死亡时可以领取退休
ね ん き ん ほ け ん (こ く み ん ねん き ん ･こ うせ い ね ん き ん

金保险（日语：年金保険（国民年金・厚生年金）)，在受伤或生病时可以利用
い りょ う ほ け ん

こ くみ ん け んこ う ほ け ん

け んこ う ほ け ん

医疗保险（日语：医療保険（国民健康保険、健康保険），个人只需负担部分
医疗费即可就医。外国国籍的人士也必须加入国家退休金和医疗保险。（除去不满 1 年的短期滞留）
即使认为自己身体健康，将来也有可能遭遇事故或患病。如果没有加入医
疗保险就不能接受充分的治疗和手术。如果没有加入年金，到了老年或因残障等原
因无法工作时就没有收入。这两个都是非常重要的制度，务必加入不容忽视。

2.

有无国家保险人生大不同
人生中可能发生的事情

生病
医
疗
保
险

手术，住院需要花钱受伤无法工作生育

因事故变为残障者
年
金

死亡
支付了 10 年以上，年龄
达到 65 岁的老年人

有保险

无保险

个人负担 30%

100%自费

只需支付部分费用，个人负担少由于治疗完全自费，难以接受高额手术

可以领取一年半伤病补助（仅限公司
的保险）

丧失收入

医疗保险支付部分费用

自己全额支付可以领取障碍年金

领取不到任何补助

家人可以领取遗孤年金无人能领取任何补助

领取老年年金领取不到任何补助

15こうてきいりょう ほ け ん せ い ど

3. 公费医疗保险制度（公的医療保険制度）
公费医疗保险是为我们负担医疗费的重要保险。国民健康保险和公司企业的健康
保险为代表性公费医疗。无论加入哪个保险，都可以在日本全国接受平等的医疗
服务。
こくみんけんこう ほ け ん（１）国民健康保险（国民 健康 保険）
除了在公司企业等处加入保险的人士，以及接受生活保护的人士之外，都需要加
入国民健康保险。
けんこう ほ け ん（２）公司企业的健康保险（健康 保険）公司，企业的健康保险是负担员工医疗费的保险。加上日本有抚养制度，因此年
收入未满 130 万日元的家人也是受保人。

（３）「国民健康保险」和「公司企业的健康保险」的差异
国民健康保险

公司企业的健康保险在公司工作的正式职工，或是工作量

加入条件

个体户，无业人士

相当于正式职工的四分之三以上的职
工
きょうかい

负责窗口

市町村政府的国民健康保险窗口

全国健康保险协会（ 協 会 けんぽ）、
或各公司的社会保险组合

保险费

抚养

以家庭为单位，根据人数，年龄，收 以个人为单位，根据年龄，收入等计
入等计算

算

没有抚养概念，保险费根据家庭成员可以在认可范围内抚养亲人。

人数上下浮动。
保险费（税） 支付给市町村政府
的支付方式

从工资扣除

※在银行，便利店支付

16こうてきねんきん せ い ど

4. 国家退休金制度（公的年金制度）
国家退休金有两类，所有在日本有住处的居民都必须加入退休金制度。
制度说明
国民年金(Kokumin Nenkin) 所有居住在日本国内，年龄在 20 岁以上 60 岁以下的居民厚生年金(Koseu Nenkin)

所有在适用厚生年金保险的公司工作的人士

こくみんねんきん（１）国民年金（国民 年金 ）所有在日本有住处，年龄在 20 岁以上 60 岁以下的居民必须加入国民年金，这样就き

そ ね んき ん

可以在年老・残障・死亡时领取「基础年金（基礎年金）」。
だい

ごう ひ

ほ けんしゃだい

国民年金有三种，分别是「第 1 号受保人（第１号被保険者）」「第 2 号受保人（第２ごう ひほ けんしゃだい

ごう ひ

ほ けんしゃ号被保険者）」「第 3 号（第３号被保険者）」。根据加入的年金种类，保险费的支付方式也有所不同。
だいごう ひ

ほ けんしゃだい

ごう ひ

ほ けんしゃだい

ごう ひ

ほ けんしゃ① 第１号被保険者② 第２号被保険者③ 第３号被保険者
被抚养的配偶じ えい ぎょ うの うり ん ぎ ょ ぎょうしゃ个体户（自営業）・农林渔业（農林漁 業 者 ）、学生、无业
こ うせ い ね んき ん ほ け ん

きょうさいく みあ い

こ うせ い ね んき ん ほ け ん

きょうさいく みあ い

加入厚生年金保险（厚生年金保険）、共济组合（共 済 組合）的人士
加入厚生年金保险（厚生年金保険）、共济组合（共 済 組合）人士的こうせいねんきん（２）厚生年金（厚生 年金 ）加入厚生年金保险的人士，根据厚生年金保险制度被划分在加入国民年金的第 2 号
受保人，除了国民年金支付的“基础年金”之外，还可以领取“厚生年金”。
厚生年金保险

2层部分

国民年金(基础年金)1层部分

第1号受保人

第2号受保人

第3号受保人个体户等

公司职员，公务员等

由公司职员，公务员抚养的配偶者等）

17

5. 关于国家医疗保险的 Q&A
Q 在工作中受伤怎么办？
ろうさいほけんA 因工作造成外伤或患病，治疗费不是从医疗保险支付，而是由工伤保险（労災保険）
支付治疗费用。
Q 搬离常总市或回国时需要办理什么手续？A 从常总市搬家或回国时，务必将国民健じゅうみんぜい康保险证返还给市政府，清算保险税。如果没有缴纳居民税（住民税 ），健康保险税
こくみんけんこうほけんぜい（国民健康保険税）就搬迁或回国，需要支付的税金数目可能增加，甚至可能在更新签证或再次访日时需要缴付罚金。

6. 和年金相关的 Q&A
Q
A

年金需要加入多久才能在将来领取年金呢？
65 岁以后可以领取的老年基础年金至少需要加入 10 年以上才可以领取。支付额根
据加入年金的时间长短来决定。残障年金，遗孤年金最少需要加入 1 年以上。另外
如果滞纳保险费，有可能无法领取年金。
巴西，菲律宾等国与日本之间有年金协定，可以合算年金保险费的支付时期。
※巴西，菲律宾以外国籍的人士，请向本国确认是否有年金协定。

Q
A

在公司每周工作 4 天以上，但是并未从工资中扣除保险费，这是为什么？
有可能没有加入厚生年金，请与公司确认一下年金的加入条件。

Q

在日本加入了年金保险，之后回到自己的祖国，这种情况是否可以领取年金？
こ うせ いね んき ん

こ くみ んね んき ん

A 在日本加入年金保险（厚生年金・国民年金)的人回国之后可以领取脱离年金一次性付款。
（请在回国两年内提交申请，金额根据加入年金年数而异）一旦领取一次性付
款，年金的加入年数将被清空重算，因此请慎重考虑。
QA

什么时候必须提交申请变更年金分类？
比如出现以下情况时需要申请变更。
じ えい ぎょ う① 辞职变成个体户（自営業）・・・・・・・・２号 → １号（在市政府加入国民年金）② 18 岁结婚成为被抚养配偶，到 20 岁成人・・・３号 （在配偶公司加入厚生年金）③ 配偶被扶养，但是临时工工作收入超过 130 万・・３号 → 1 号或２号
④ 配偶被抚养但是离婚，目前无业・・・ ３号 → １号

7．咨询处 ※打电话时请先讲明咨询内容。
咨询内容

咨询场所

电话号码

国民健康保险・国民年金
健康保险・厚生年金

常总市健康保险科 (Kenko Hoken ka)
下馆年金事务所

0297-23-2111
0296-25-0829

18福 利 服 务
1. 母子保健①母子手册 ： 母子手册是记录妊娠期间的孕妇体检，婴幼儿体检和接种疫苗的手册。
にんしんとどけ②体检确定妊娠之后向市役所提交妊娠申报单（日语：妊娠届）即可领取。
： 婴儿出生后在保健中心・石下综合福祉中心由医生进行体检，身体测量，以及咨询育儿问题。

2. 生育方面的支援
しゅっさん い わ い き ん①礼金（出 産 祝い金）
祝贺新生儿诞生的礼金将支付给母亲或是配偶。
・外籍人士必须是在常总市居住 6 个月以上的永住资格者，特别永住
对
象
者。
支 付 额

头胎：5,000 日元条・婴儿出生第二天到 90 天之内申请
・产妇或配偶无滞纳市税件

办 理 地 点

二胎：10,000 日元

三胎以后：20,000 日元か儿童科（こども課）☎ 0297-23-2111
しゅっさん い く じ い ち じ きん

②生产育儿补助（出 産 育児一時金）
这是补助部分生育费用的制度。
对

象

支 付 额
办 理 地 点

加入健康保险或国民健康保险的居民
420,000 日元 或 404,000 日元（在国外生产时）
健康保险：婴儿出生的医院
けんこう ほ け ん か

国民健康保险：健康保险科（健康保険課）☎ 0297-23-2111
しゅっさん て あ て き ん③生育补助金（出 産 手当金）
这是产妇在育儿假期间可以获得补助的制度。
对

象

支 付 额
申 请 地

加入健康保险的产妇（不包含被家人扶养人士）
补助根据个人工资计算，金额因人而异。原则上支付给符合条件的产妇 98 天补助金。
产妇工作单位（加入国民健康保险的人士不适用此制度）

19

3. 育儿补助
じ ど う て あ て① 儿童补助（児童手当）
儿童补助支付给正在扶养中学毕业前儿童的人士。
定居日本，扶养未满 15 岁（截止至 15 岁生日之后的 3 月 31 日）
对 象
子女的监护人未满 3 岁： 15,000 日元
3 岁以上～小学毕业：10,000 日元（第三胎以后 15,000 日元）支付额
中学入学至 15 岁：10,000 日元（每月支付额）※如果监护人中一方收入超过一定数额，属于收入受限家庭，支付额为一人 5,000 日元。
1 年 3 次，一次支付 4 个月补助金（一度に四ヶ月分支給）（6 月、
支付时期
10 月、2 月）
申请所需证件办理地点

家庭全体成员护照，在留卡，社会保障与纳税人识别号每年 6 月提交现状申报单。
か儿童科（こども課）☎ 0297-23-2111
じ どう ふ よ う て あ て② 儿童抚养补助（児童扶養手当）支付给单亲家庭。
补助单亲家庭里监护 18 岁以下（直至孩子 18 岁当年的 3 月 31 日为止）儿童
对象的父亲或母亲或养育人。
（残障儿补助至儿童年满 20 岁。
）
一名儿童全额支付 42,500 日元两名儿童

添加 10,040 日元
添加 6,020 日元
部分支付 42,490円～10,030円 10,030～5,020 日元 6,010～3,010 日元
えん

支付额

三名以上

えん

目前每年 4 月、8 月、12 月支付补助，今后有可能改变支付时期。
因离婚成为单亲家庭时，需要提交离婚证明书。或是记载了离婚履历的本国
出生证明书，儿童出生证明书。（上述证明均需要翻译成日语。）
か申请地点 儿童科（こども課）☎ 0297-23-2111
た

し せ た い こ そ だ て おうえん きん③ 多子女家庭育儿援助（多子世帯子育て応援金）
此补贴支付给养育三个以上子女的人士。
同一家庭内有未满 18 岁（截止至 18 岁生日之后的 3 月 31 日为止）的对象儿童，且第三胎以后的子女还在义务教育期间的家长
支付金额（年度） 第三子 10,000 日元，第四子 20,000 日元，第五子以后 30,000 日元
支付条件

・外籍人士为特别永住者・永住者
・以 10 月 1 日为基准日，在常总市住民基本台账上保有住址持续一
年以上的人士申请地点儿童科（こども課）☎ 0297-23-2111

か204. 与医疗相关的制度
いりょうふくしひしきゅうせいど

ふく① 医疗福利费支付制度（医療福祉費支給制度（マル福））这是给以下对象补助部分医疗费的制度。此制度仅以保险诊疗部分
为对象。，同时对收入有限制，不是所有人都能享受。
孕产妇领受母子手册之后到产后一个月为止的妇产科医疗费婴幼儿从出生到高中（直至 18 岁生日之后迎来的 3 月 31 日为止）的子女的
医疗费（中学生，高中生只是住院费）单亲家庭无配偶，独自养育未满 18 岁子女，其子女的医疗费

重度残智障
等人士

持有身障者手帐 1 级或 2 级（身体障害者手帳），或智力指数（知能指办理地点

健康保险科（健康保険課）☎ 0297-23-2111

しんたいしょうがいしゃてちょう

すうい

ち の う しか

数 35以下）在 35 以下的人士的医疗费
けんこうほけんか② 医疗费支付制度
医疗费支付制度针对初高中生（直至 18 岁生日之后迎来的 3 月 31 日
ふく为止），以及因收入限制无法享受医疗福利费支付制度（マル福）的 0～
12 岁儿童，为这两类人补助部分医疗费。（仅限于医保范围内的治疗。）

5. 与残障相关的制度
とくべつ じ ど う ふ よ う て あ て①特别儿童扶养补助（特別児童扶養手当）
此补助支付给监护并养育未满 20 岁残，智障儿童的人士。
对象・支付额
（月支付额）
办理地点

残障 1 级

＝ 1 人 51,700 日元

残障 2 级

＝ 1 人 31,340 日元
しゃかい ふ く し か

社会福利科（社会福祉課）☎ 0297-23-2111②如果您想申请面向身体，智力，精神方面有障碍问题的儿童或成人的服务
じょう そ う し しゃかい ふ く し か① 咨询常总市社会福利科。
（ 常 総市社会福祉課）② 经医院诊断是否有障碍之后，根据障碍的程度颁发接受福利服务的“受领者证”
じゅきゅうしゃしょう（受 給 者 証 ）。
③持有“受领者证”，儿童可以咨询疗育方法，享受放学后儿童日托等服务，成人可以享
受求职支援，生活支援等服务。

21

6. 老年福利
か い ご ほ け ん〇护理保险（介護保険）
这是 65 岁以上（因病 40 岁以上～65 岁以下）的居民在需要接受介护护理时， 减少个人经济负担的保险。40 岁以后需要结合医疗保险支付介护保险费。
65 岁以上的居民（如果年龄在 40～64 岁的居民需结合医疗保险）需要个别交纳介护保险费。希望利用介护服务的居民申请之后将对介护程度做判定，之后结合个人情况制定护理计划，在接受日托服务，上门服务，租借护理床，改造住宅，纸尿裤费用，入住养老设施等多项服务时，个人只需负担费用的 10%〜30%。
40 岁以后每个月支付介护保险费（加入了医疗保险）的人士可以享受介护保险服务。如果没有支付介护保险但需要利用介护保险服务，个人负担会增加。
しあわちょうじゅか窗口是幸福的长寿科（幸せ長寿課）☎ 0297-23-2111

7. 生活困难时的支援在无力支付医疗费，房租，无法偿还贷款等问题时，可以寻求帮助。
しゃかい ふ く し か窗口是社会福利科（社会福祉課）☎ 0297-23-2111

8. 其他① 遭遇家庭暴力（DV：Domestic

Violence）
じんけん

不要一个人独自烦恼，寻求帮助最重要。遭遇家暴时可以向市政府市民协动课（人権すいしんか推進課）、以及警察商量解决办法。DV 专用咨询电话 ☎ 0570-0-55210② 发现有儿童受到虐待儿童虐待当中有殴打等身体虐待，欺虐咒骂等精神虐待，不提供饮食的放弃型虐待，性虐待等几种。为了防止儿童虐待，如果市民发现虐待现象则有必要向儿童咨询处（児童し やくしょ

相談所）市政府（市役所）通报。全国共通的通报电话为 ☎ 189

如果滞纳市税等税金，有可能无法享受福利。

22

税
1.

金

日本的税金制

日本的税金分为国税与地方税。国税缴纳于国家，地方税缴纳于县或市镇村的税务机
关。国税与地方税的缴纳机关是不一样的。纳税的方式粗略分为两类。一是纳税义务人拿现金自行缴纳。另一是购买商品时的价款中含税 。列表显示如下。
ちょくせつぜい自行缴纳的税金（直接税）
所得税
国税
（税务署）

消费税（购买商品时）通常从工薪中扣除税金
法人税［公司税］

烟草税（购买香烟时）（公司经营者须缴纳的税金）

酒税

相续税［遗产税］ （继承遗产时）赠与税 （接受金钱赠与时）缴纳（领工薪时）

かんせつぜい商品含税（間接税）

自 动 车 税［ 汽 车 税 ］（ 660cc 以 上 的 汽 车 ） 地 方 消 费 税
地方税
不动产取得税［房地产购置税］（县税事务所） （购买土地、房屋时）县或市的烟草税
县 民 税 （ 住 民 税 ［ 居 民 税 ］）

机

市 民 税 （ 住 民 税 ［ 居 民 税 ］）
关
地方税
（市政府）

2.

从工薪中扣除或是自行缴纳
国民健康保险税
轻 自 动 车 税（ 摩 托 车 、轻 自 动 车［ 排 气 量
未 满 660cc 的 汽 车 ］）
固定资产税［物业税］（房屋或土地的税金）

税金的缴纳方法
关于城市税，除了可以使用寄来的税单直接在市政府窗口或金融机构缴纳之外 ，还可以通过以下方法缴纳。
（ １ ）便 利 商 店 缴 纳 ：持 纳 付 书［ 税 金 缴 纳 单 ］缴 纳 。在 此 可 缴 纳 国 民 健 康 保 险 税 、市 ・
县 民 税（ 普 通 征 收［ 自 行 缴 纳 ］）、轻 自 动 车 税 、固 定 资 产 税［ 物
业 税 ］等 。已 过 缴 纳 期 限 或 是 缴 纳 款 额 超 过 30 万 円 时 不 得 在 便 利商店缴纳。
（ ２ ）账 户 转 账： 从银行或邮局的账户按缴纳期限依次转账。在有本人账户的邮局或银 行 申 请 办 理 转 账 手 续 。转 账 支 付 始 于 申 请 月 份 的 次 月 底 的 缴 纳 期限日。一旦申请转账手续，每年都会自动持续账户转账。

（ ３ ）信 用 卡 缴 纳 ： 可 利 用 雅 虎（ yahoo）提 供 的「 Yahoo!公 金 支 払 い［ 公 款 支 付 服 务 ］」，
用信用卡缴纳税金。

23

3. 主 要 的 税 金 结 构（１）所得税

根据公司工薪等个人所得（从收入中扣除经费后的金额）征收税金。

所得税的结构
工资所得扣除额（B）

收
入
（
A
）

所得控除额（D）※税率根据净收入金额（E）而变化。

作为征税对象的所得金额（C）

税额扣除部分（F）
收入（即净收入）× 税率 ＝

所得税金额（E）（例如 月薪16万円)

薪金所得扣除额

社会保险费扣除额基础控除额。

需要缴纳的所得税
作为征税对象的收入金额

税率

年収 1,920,000円 ー（756,000円 + 286,000円 + 380,000円）＝ 498,000円 × 5％＝24,900円

工资所得扣除额（B）取决于年收扣除是从总额中减去之意。

收入扣除额（D） （扣除部分越多缴纳的所得税越少）社会保险费也会从收入中扣除。
「基础控除」要扣除的是最低限度的生活经费38万。
配偶和抚养家属的部分也会被扣除。抚养的人越多所得税
越少。

基础扣除额（きそ・こうじょ）
配偶扣除额（はいぐうしゃ・こうじょ）抚养扣除额（ふよう・こうじょ）
社会保险费扣除额（しゃかいほけんりょう・こうじょ）
人寿保险保费扣除额（せいめいほけんりょう・こうじょ）
等等税额扣除额（F） （F越多缴纳的所得税越少）房屋贷款扣除额（じゅうたくろーん・こうじょ） 等等

收入证明上记载净收入金额（C）。

※ 在2013～2037年期间，还会征收复兴特别所得税，金额为居民缴纳的所得税的2.1%。

什么是年末调整［在年底对个税进行调整］
领公司工薪时，公司会按照工薪总额（收入）扣除源泉所得税［预扣税］并将扣除的
所得税缴交国库。但是原本所得税是该从工薪扣除经费后的金额乘上税率算出来的。
在 日 本 、 公 司 大 多 会 代 替 员 工 计 算 税 额 、 这 就 是 年 末 调 整 ［ 在 年 底 对 个 税 进 行 调 整 ］。
因此年底公司会向员工收集「人寿保险保费的证明书」或「扶养家属」的信息。年末调
整 就 是 计 算 如 上 所 述 各 种 扣 除 等 的 经 费 后 算 出 「 原 本 应 该 缴 纳 的 所 得 税 」。「 工 薪 中 被 扣缴 的 源 泉 所 得 税 额 ［ 预 扣 税 额 ］」 比 「 原 本 应 该 缴 纳 的 所 得 税 」 还 多 的 时 候 会 退 回 差 额 如
果没有被扣缴源泉所得税者，之后还是要缴纳该缴的所得税。
什么是确定申告［纳税申报］

若不在公司做年末调整或是自营业者或是从两间以上的公司领取工
薪 或 购 置 房 屋 等 人 、 须 自 行 进 行 所 得 税 的 确 定 申 告 ［ 纳 税 申 报 ］。
不明白申报方法，可向税务署或市政府的税务课询问。
（ 申 告 期 間 ： 2 月 16 日 ～ 3 月 15 日 ）24

需要缴纳的所得税

（２）国民健康保险税

凡在常总市已作居民登记的人须加入常总市的国民健康保险（工作单位的健康保险如社会保险等的对象者除外）国民健康保险税按照上一年所得、以家庭单位征收税金。
缴 纳 月 份 7 月 、 8 月 、 9 月 、 10 月 、 11 月 、 12 月 、 1 月 、 2 月 、 3 月（３）市・县民税（住民税［居民税］）
该 年 的 1 月 1 日 是 该 市 镇 村 的 居 民 时 （ 已 作 居 民 登 记 ） 须 对 该 市 镇 村 缴 纳 住 民 税 ［ 居 民 税 ］。
住民税按照上一年的所得课税。
缴 纳 方 法 有 两 种 。一 是 从 公 司 工 薪 中 扣 缴 税 金（ 特 别 征 收 ），另 一 是 拿 寄 到 家 里 的 纳 付 书［ 缴纳单］到邮局、银行、便利商店、或是市役所［市政府］缴纳。
缴 纳 月 份 6 月 、 8 月 、 10 月 、 1 月（４）轻自动车税
每 年 的 4 月 1 日 ， 拥 有 摩 托 车 或 轻 自 动 车 ［ 排 气 量 未 满 660cc 的 汽 车 ］ 的 人 须 缴 纳 此 税 金 。
拥 有 排 气 量 超 过 660cc 的 汽 车 的 人 须 缴 纳 自 动 车 税 ［ 汽 车 税 ］。
接受别人赠与汽车或摩托车时、或把自己的汽车或摩托车转让给别人时，须办理拥有人变更手 续 （ 名 义 变 更 ）、 否 则 课 税 对 象 会 是 拥 有 人 （ 名 义 变 更 前 的 人 ）。
废车时也须作废车手续。
缴纳月份 5 月（５）固定资产税［物业税］
每年的 1 月 1 日，在市内拥有土地・房屋等的人须缴纳此税金。
缴 纳 月 份 4 月 、 7 月 、 12 月 、 2 月

4. 税 金 月 历
税金的种类
月份

市县民税

4月

固定资产
［物业税］

第 1期
第 2期

第 1期

第 2期

第 2期

9月
10 月

第 3期
第 3期

第 4期

11 月

第 5期

12 月
1月
2月

国民健康保险税

全期

7月
8月

轻自动车税

第 1期

5月
6月

（缴纳于市的税金）

第 3期

第 6期

第 4期

第 7期
第 4期

第 8期

3月

第 9期

25

5. 有 关 税 金 的 注 意 事 项（１）辞职时
如果上一年份的居民税还有未缴纳的，可经由公司从最后的工薪中扣缴或
是自行前往市政府缴纳剩下的税金。
（２）回国时
如 果 还 有 未 缴 完 的 市 ·县 民 税（ 住 民 税［ 居 民 税 ］）或 国 民 健 康 保 险 税 等 。
（３）不缴纳税金会怎么样
未 在 缴 纳 期 限 内 纳 税 叫 作 滞 纳 ［ 逾 期 未 缴 ］。
逾 期 未 缴 时 会 由 税 务 机 关 发 来 督 促 状 ［ 催 促 通 知 ］。
逾缴纳期限时，按逾期日数要求过期罚款。
若持续逾期未缴的状态，有从纳税义务人的储蓄存款或工薪中扣除税金或扣押汽车等财产的可能性。
逾期未缴时，请尽速到市政府谘询。
（４）如何把汇款给居住在国外亲属等的款项列入抚养费控除对象想减少源泉征收［预扣税］的税额，必须填写并提交每年公司分发的「给与所得者的抚养
控除等（异动）申告书［工薪所得者抚养扣除等（变更）的申报单］」
抚养亲属的条件如下于 该 年 的 12 月 31 日 …
1） 是 工 薪 所 得 者 的 亲 属 （ ※ 1）2） 与 工 薪 所 得 者 同 一 生 计3） 亲 属 的 年 度 所 得 金 额 在 38 万 円 以 下 （ ※ 3）（ 年 收 103 万 円 ）※1

亲 属 包 括 配 偶 、子 女 、孙 子 、父 母 、祖 父 母 、兄 弟 姐 妹 、配 偶 的 父 母 、祖 父 母 、兄 弟 姐
妹 等 。 未 满 16 岁 的 抚 养 亲 属 不 是 抚 养 扣 除 的 对 象 。

※2

即使没有一起生活，有可证明纳税义务人寄生活费给住在国外（含留学）的亲属的文
件即符合此条件。纳税义务人汇款（生活费）给居住在国外的亲属，抚养扣除要适用
于此亲属须准备以下文件。
「 亲 属 关 系 文 件 」・ ・ 自 己 国 家 发 行 的 证 明 亲 属 关 系 的 文 件 原 本「 汇 款 关 系 文 件 」・ ・ 金 融 机 关 发 行 的 国 外 汇 款 明 细 单 等
汇款给居住在国外的复数亲属时，须个别汇款。

※3

居 住 在 国 外 的 亲 属 在 日 本 以 外 的 所 得 不 包 含 于 38 万 円 内 。

6． 谘 询 处※打电话时请先讲明咨询内容。

咨询内容
有关市税
有关县税
有关国税

谘询机关
常 总 市 税 务 课 (Zeimui ka)
筑西县税事务所
下馆税务署

26

电话号码
0297-23-2111
0296-24-9183
0296-24-2121

防灾

防灾是为了灾害做准备工作。日本是地震大国，在不久的将来在 东
京 周 边 会 发 生 巨 大 地 震 之 说 。日 本 因 为 是 岛 国 的 原 因 台 风 也 多 。台 风
来 时 会 带 来 强 风 和 大 雨 。2 0 1 5 年 鬼 怒 河 因 堤 防 塌 陷 而 造 成 大 洪 水 。除了以上，还有火灾和原子力灾害。为了灾害时要好思想准备。
1. 地 震 对 策
关于震度的基础知识
震度 5 弱盘子和书从架子上掉下来

震度 5 强

家具和墙体倒塌

震度 6 弱防震性能差的木造房屋倾斜

震度 6 强

防震性能差的木造房屋倒塌

震度 7

防震性能差的房屋倒塌

•发 生 震 度 5 以 上 的 地 震 时 ， 可 能 造 成 房 屋 倒 塌 ． 停 水 停 电• 一 旦 地 面 出 现 「 液 化 现 象 」， 房 屋 可 能 会 倾 斜•灾 害 发 生 时 公 共 交 通 ， 高 速 公 路 停 止 使 用 ，
因此会造成交通堵塞•大 部 分 商 店 停 止 营 业 ， 难 以 购 买 汽 油 和 燃 料•如 果 是 大 地 震 ， 不 仅 会 持 续 发 生 余 震 ， 几 天 后 还 可 能 有 较 大 地 震 发 生 。

（１）发生地震时我们因该怎么做①在家时•感 觉 晃 动 时 ， 躲 在 结 实 的 桌 子 下 面 并 注 意 保 护 好 头 部•打 开 门 窗 确 保 紧 急 出 口•可 能 会 有 碎 玻 璃 从 天 而 降 ， 不 要 在 惊 慌 中 匆 忙 外 逃• 在 家 也 可 能 被 地 上 的 碎 玻 璃 扎 伤 ，因 此 室 内 同 样 需 要 穿 鞋• 马 上 关 闭 正 在 使 用 中 的 煤 气 及 暖 炉 的 明 火 ，无 法 关 闭 时 请 联 系 1 1 9•外 出 避 难 时 ， 请 关 上 煤 气 总 开 关 和 电 闸•外 出 避 难 时 ， 请 在 门 上 贴 上 “ 全 家 平 安 ， 在 ◯ ◯ 避 难 ” 等 字 样 。

27

②在室外时
•房 屋 砖 瓦 ， 玻 璃 可 能 会 高 处 坠 落 ， 需 要 保 护 好 头 部 。
•不 要 接 近 有 可 能 倒 塌 的 围 墙 和 自 动 售 货 机•尽 量 逃 到 公 园 或 学 校 等 开 放 宽 广 的 场 所③在电梯里时
•按 下 所 有 楼 层 的 按 钮 ， 只 要 电 梯 开 门 即 刻 离 开 电 梯 。
④警惕海啸
•在 海 边 或 河 边 附 近 时 如 果 发 生 强 震 ， 有 可 能 引 发 海 啸 ， 请 立 刻 撤离到高处。
⑤小心悬崖崩塌•大 地 震 时 可 能 会 发 生 山 崩 ， 造 成 道 路 无 法 通 行 。
⑥在开车时• 打 开 双 闪 灯 ，将 车 停 靠 在 道 路 左 侧 。打 开 收 音 机 或 手 机 确 认 现 状 。
下 车 时 请 把 车 钥 匙 留 在 车 上 ，以 便 紧 急 通 行 的 救 灾 车 辆 在 需 要 时 可以移动车，离开时只 带车检证明即可。同时在车里留下自己的电话号码，不要锁门。
（２）防范地震・固定大型家具很重要。
・（ 除 海 啸 外 ）， 大 地 震 时 导 致 死 亡 的 第 一 原 因 就 是 被 大 型 家 具 压 死 。
・尽量不要在卧室里放大型家具。
・在卧室，楼梯，厨房的天花板上安装火灾警报器。

28

2. 防 范 台 风 •洪 水
请 在 台 风 接 近 之 前 把 户 外 的 东 西 收 拾 好 ，以 免 被 大 风 吹 走 ，同 时 关 好 窗
外的挡雨滑窗。澡盆接满水可以解决厕所冲水问题，以备停电停水的不时 之 需 。为 避 免 一 楼 浸 水 受 灾 ，请 提 前 将 放 置 在 一 楼 的 重 要 物 件 ，文 件 ，
电脑等物品转移到二楼等高处，或转移到家以外的地方。机动车和摩托车等车辆也尽量停放在海拔位置较高的地方。台风导致的长时间强降雨会 让 河 流 水 量 暴 涨 ，造 成 住 宅 小 区 浸 水 。 2015 年 常 总 市 发 生 水 灾 时 ，很多人没来得及避难就被洪水包围，无法开车出逃避难，最终被直升机和救灾船只救出。水灾时洪水过
深可能造成人员溺水身亡，因此为了您的安全，请务必事先决定好发生灾害时的避难时机和地点，并
准 备 好 避 难 时 的 携 带 物 品 ，一 旦 发 生 灾 害 尽 早 避 难 。

3. 防 范 灾 害（１）当灾难发生时能够获得信息
手机下载常总市防灾软件，灾害发生时可以通过这个软件获取翻译成多种语言的防灾无线通讯内容。避难警报分 3 个级别〇 准 备 避 难 ・ 老 弱 病 残 者 开 始 避 难 ・・・ 做 好 准 备随 时 可 以 避 难 。老 人 和 动 作 慢 难 以 迅 速 撤 离 的 人 士尽快开始避难。
〇呼吁避难・・・尽快开始避难〇 避 难 指 示 （ 紧 急 ）・ ・ ・ 立 刻 开 始 紧 急 避 难常总市防灾软件

可以通过市政府的危险地图确认洪水危险性。为了
或得最新的信息最好看市政府或大使馆的网页，不要防洪地图

过 分 相 信 SNS 的 信 息 。
（２）家里的准备

在 家 里 准 备 好 3 天 的 水 和 食 物 ，和 一 些 防 灾 物 品 。
（手电筒，手机充电器，收音机，卡式炉，罐头起子，打火
机，雨衣、手套、口罩、报警哨子、毛巾、换洗衣服、
塑料袋、药物等）与家人讨论灾害时的联系方式和集合
场所。
（３）平常和邻居多熟悉，灾害时可以互相帮助
有 不 懂 的 事 情 和 困 难 可 以 向 邻 居 求 助 。尽 量 参 加 防 灾 训 练 和 孩 子 学
校的交付培训。

29

（４）去避难所

当地震和水灾发生后大规模的房屋等倒塌无家可归，停电停水无法生
活时，供应大家生活的场所就叫避难所。学校等被指定为避难所。自己所居住的区域哪儿是避难所要事先确认好。无法在家生活的人都可以去避难所。到避难所可以领取食物也可以获取信息。
（５）加入相关事故，灾害的保险有车有房的人建议加入火灾，洪水，地震等保险。资产损害时可以申请修理费用。（2015
年的洪水时，许多车被水浸泡报废，加入车辆保险的人都得到了保险金买二手车）
4. 发生火灾时・发现浓烟时，首先确认火源位置。
・火势较小时可以尝试用灭火器灭火。
・如果火焰超过身高就放弃灭火，立刻逃生。
・逃跑时尽量放低姿势，用湿毛巾捂住口鼻以免吸入浓烟。
・大喊「起火了！」以通知邻居，同时打电话给 119 报火警报火警时与消防部门的对话
消防部门
您「这里是消防部门。您是火灾？还是急救？」 「这里有火灾，请马上来」「地址是哪儿？」把地址和附近的建筑物告诉消防部门「什么在燃烧？」什么地方什么东西在燃烧告诉消防部门
「有人受伤吗？」把受伤人员的状况简单的描述一下「地址是哪儿？」把地址和附近的建筑物告诉消防部门「什么在燃烧？」什么地方什么东西在燃烧告诉消防部门
「有人受伤吗？」把受伤人员的状况简单的描述一下

5. 发生核电事故时

茨城县内有核电站和相关设施，发生核电事故时，最重要的是防止受到放射性物质的
辐射，需要及时收集有关防辐射的信息。如果收到「室内避难」的指示，居民必须待在家里。关闭门窗，空调，换气扇，尽量避免外界空气进入室内。从外面回家后，更换衣
服，洗手洗脸。
（把换下来的衣服全部放进塑料袋里）在室外时必须带口罩。如果收到「避难指示」，请先确认避难对象区域，以及避难开始时间，避难地点，冷静行动。
6. 咨询处

※打电话时请先讲明咨询内容。

咨询内容

咨询场所

电话号码

防灾相关事宜常总市 防灾危机管理科（Boousai Kikikanri ka）

0297-23-2111

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『外 国 人 生 活 指 南』
G ai ko ku ji n no t am en o Se ik atu G a id o Bu kk u发行
制 作 ： 认 证 NPO 法 人：常总市
茨 城 NPO Center・ COMMONS

发行日：２０１９年 4 月

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