大会ガイド

フルマラソン

2月18日

10:00〜20:00 受付・体調チェック（高知市中央公園）

2月19日

6:30〜 8:15
7:30〜 8:30
8:35〜 8:45
8:45〜 8:55
9:00
9:10
13:00
16:00

手荷物預かり（高知県庁前・高知市城西公園）
スタートブロック整列（本町５丁目〜升形商店街〜城西公園）
スタートブロック移動（スタート地点）
スタートセレモニー（スタート地点）
第１ウェーブスタート（県庁前交差点）
第２ウェーブスタート
表彰式（春野陸上競技場）
競技終了

ファンラン
10:00〜20:00 受付・体調チェック（高知市中央公園）
6:30〜 7:45 当日受付・手荷物預かり（高知市役所前）
7:30〜 8:00 整列位置に集合
8:10〜 8:30
8:30〜 8:35
8:40
9:20

⎛小学１年生〜１８歳未満：高知市役所西側⎞⎝車いすを利用している方：高知市役所東側⎠

スタート位置へ移動（スタート地点）
スタートセレモニー（スタート地点）
スタート（県庁前交差点）
レース終了●「新型コロナウイルスワクチンの 3 回接種又はご自身での陰性確認」
を行ったうえで参加をお願いします。

● 当日朝の検温を各自で行ってください（検温の結果が 37.5℃以上、体調が良くない方は参加をお控えください）。
● マスク着用の上ご来場ください。

高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

[フルマラソン・ファンラン共通] 前日受付について[フルマラソン] スタートまで■ 受付日時■ スタート★ウェーブスタートの注意事項

2月19日㈰ 9:00（県庁前電停前交差点）

2月18日（土）10：00～20：00
会
場 高知市中央公園 高知県高知市帯屋町１丁目１１
アクセス JR高知駅から徒歩10分／とさでん交通堀詰駅から徒歩2分／はりまや橋駅から徒歩3分※大会当日の受付は行いません。
※上記時間を過ぎての受付は行いませんので余裕を持ってお越しください。

第1ウェーブ

Ⓢ・Ⓐ・Ⓑ・Ⓒ・Ⓓ・Ⓔブロック �9:00 スタート

第2ウェーブⒻ・Ⓖブロック………………………9:10 スタート

■ フィニッシュ

制限時間7時間 16:00 終了（春野運動公園陸上競技場）
過去3年間の気象情報■ 当日持参する物

年●引換証（2 月上旬に郵送します）◦表面の健康チェックシートの記載をお願いします。

アスリートビブス（ナンバーカード）・参加賞引換証
お 名 前◦裏面の誓約書もお読みください。

出場種目

スタート
ブロック

ナンバーカード

T シャツ
サイズ・最初にアスリートビブス（ナンバーカード）の引換えをお願いします。
・アスリートビブスを引換え後に参加賞Ｔシャツの引換えをお願いします。
・ア スリートビブス・参加賞の引換えには本状が必要です。忘れずにお持ちください。

当日検温・手荷物預け会場

注意

受付は前日のみとなります

月

日

天

気

最高気温

朝9時の気温

2020/2/19

晴

12.6℃

5.5℃

2021/2/19

晴

9.5℃

3.0℃

2022/2/19

雨

8.0℃

4.5℃

ウェーブスタートとは、参加者を2つのグループに分けて、時間をずらしてスタートする方式です。
スタート直後の密集を解消する目的です。
なお、正式記録はグロスタイム（各ウェーブの号砲からのタイ
ム）となります。
第２ウェーブのランナーが第１ウェーブからスタートした場合は失格となりますのでご注意ください。

【受付時間】２月18 日（土）10:00 〜 20:00【場所】高知市中央公園※上記時間以外の参加賞の引換は一切行いません。

体調管理チェックシート
本紙をご記入の上、ランナー受付時にご提出ください。下表の「はい」にチェックがあった場合は大会にご参加いただけません。本体調管理チェックシートは新型コロナウイルス感染症の拡大を防止するため、参加者の健康状態を確認することを目的としています。

健康状態
２月 11 日以降に以下の症状がありましたか
1のどの痛みがある

2

咳（せき）が出る

3

痰（たん）が出たり、からんだりする4

鼻水（はなみず）、鼻づまりがある

5

頭が痛い

6

体のだるさなどがある

7

発熱の症状がある

8

息苦しさがある9

味覚異常（味がしない）

10

嗅覚異常（匂いがしない）

11

37.5℃以上の発熱がある

いいえ

はい

□

□

※アレルギーを除く〈感染症予防対策への協力のお願い〉「新型コロナウイルスワクチンの３回接種又はご自身での陰性確認」を行ったうえで参加をお願いします。
裏面もご確認ください。

■ 受付の流れアスリートビブス（ナンバーカード）引換え▶

参加賞引換え◦アスリートビブス（ナンバーカード）引換時に上記引換証が必要です。必ずご持参ください。

◦グループエントリー（お仲間・ご家族）でお申し込みされた方も、各自受付が必要となります。

■ 受付時の配布物

１アスリートビブス（ナンバーカード）◦印字された名前が間違っていないか受取の際に確認してください。
◦手荷物預かり、返却の際に提示が必要です。

２手荷物袋シール（アスリートビブスの袋に同梱しています）◦手荷物袋の所定の場所に貼ってください。

◦アスリートビブスは一般の部は1人1枚です。正面からはっきり見える位置（胸部）に付けてください。（※登録の部は1人2枚となりますので、胸部と背中に付けてください。）◦アスリートビブスには氏名と部門が印字されていますので、受付時にご自身のものであることを必ず確認してください。なお、他人に譲渡して出走することは、一切認めません。記載されているア
ルファベットはスタートブロックです。指定のブロックに整列してスタートしてください。
◦雨天時に雨具等を着用する際は、アスリートビブ
スが見えるような物をお選びください。
◦チャリティゼッケンをお持ちの方は、手書きで応援メッセージや目標などを自由にご記入ください。
◦チャリティゼッケンは背中に付けてください。ただし、登録の部では装着して走ることはできません。
◦アスリートビブス裏面に記載していただく「緊急連絡先」は緊急時に速やかに対応できるよう、必ずご家族など参加者自身ではない方の連絡先を記載してください。
◦裏面を記載いただいたアスリートビブスは個人情報となりますので、お取扱いにご注意ください。
アスリートビブス

3 ランナーズチップ（アスリートビブスの袋に同梱しています）◦P3の装着方法をご確認いただき、必ずシューズに付け出走ください。
◦ファンランはタイムの計測がありませんので同梱していません。

4 手荷物袋
◦P5の注意事項をお読みください。

5 大会プログラム、高知新聞前日特集号、参加賞 T シャツ等
2

■ ランナーズチップ（記録計測発信器）■ アスリートビブス（ナンバーカード）

チャリティゼッケン

手荷物

種目

参加者氏名

00123
PAT No. A-6

240×160mm

ビニタイ
同封されている
ビニタイを靴ひもに通したあと、ランナーズチッ
プの穴に通します。

Please ﬁll out the important emergency information below.
名First/Middle Name

相手先電話番号
Phone Number

2. 既

往

続

柄

3. 現在の病状、服用している医薬品

Current Medical Conditions and Medications

4. 服用できない医薬品、アレルギー

Any allergies or medications you cannot take.

PAT No. AG -9

スポンサー

240×160mm

一般

手荷物預りトラック番号
スタートブロック

氏名・種目名に
間違いが
ないか
ご確認
ください。

ビニタイの末端を左図のようにねじり、ランナー
ズチップを固定します。

記入欄

必ずご記入ください
PAT No.

Athlete - MED★手荷物預け会場について

Relationship症

Medical History

受付場所

ランナーズチップ

緊急時用に下記の欄を必ずご記入ください。

Name ： Last Name

北海道

アスリートビブスと一緒に同封されている、ビニタイ（針金バンド）とランナーズチップを取り出します。

1. 緊急連絡先 Emergency Contact
相手先氏名：姓

A10 12345

ランナーズチップ装着方法

裏チャリティランナー

スポンサー◦ランナーズチップにより記録計測を行います。
◦アスリートビブスの袋に同封されているチップを必ずシューズに付けて出走してください。付け忘れや、シューズ以外に付けて出走すると記録の計測ができませんので、ご注意ください。
◦棄権や途中収容された場合は、必ずチップを係員に返却してください。
◦計測ポイントはスタート地点、5㎞地点から5㎞毎と中間地点とフィニッシュです。
◦アスリートビブス、チップを忘れた場合は、再発行に手数料がかかります。（各500円）

手荷物預け会場は2ヵ所の会場に分かれています。アスリートビブスに記載の会場にお越しください。
（P4・5をご確認ください）

フォトナンバーです。ランフォトプラス
サービス（P12）で必要なナンバーです。
上着等で隠れないようにしてください3

高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

[フルマラソン] スタート会場周辺

D E F G ブロック

高知県
警察本部

手荷物トラック④〜⑩ 男子更衣室

S、
A、
B、
C、
D、
Eブロック

高知県立
高知丸の内
高等学校

9:00 スタート

F、Gブロック
9:10 スタート

高知県
教育会館
高知城ホール

手 荷 物 ト ラック

降車推奨
エリア

④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧ ⑨⑩

第2ウェーブ

城西公
グラウ 園
ンド

降車推奨
エリア

拡大（城西公園グラウンド）

第1ウェーブ

手荷物預け所【 城西公園会場 】

高知県
立
武道館

高知城

女子更衣室

高知県立
武道館

手荷物預け所【 高知県庁会場 】

F

総合あんしんセンター
高知市保健所

B
A

C
S

高知市役所
ファンラン
（小学生〜18 歳未満）
際未満）

ひろめ市場

裁判所

高知法務
総合庁舎

②

手 荷物トラック

救護所

ファンラン
（車いす）

手荷物預け所①

ファミリー●
マート

セブン●
イレブン

●
ファミリー
マート

ファミリー●
マート③

lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

枡形

グランド通

■ スタートブロックへの整列について

4

ファンラン

県庁前

高知城前

スタート

降車推奨
エリア

■ 留意事項◦当日スタート会場付近に駐車場はありません。一般の有料駐車場をご利用ください。
◦当日スタート会場付近は7:00より交通規制が始まり、車両の通行ができなくなります。降車推奨エリアをご利用ください。

■ 更衣室
新型コロナウイルス感染症防止対策のため、スタート会場に更衣室は設置しません。あらかじめ走れる服装に着替えてご来場ください。

大橋通

総合案内・
ヘルプデスク

出口

入口

会場までの推奨ルート■ ヘルプデスクアスリートビブス（ナンバーカード）や計測チップの忘れ
対応等を行います。
◦2月18日（土）：高知市中央公園（前日受付会場）◦2月19日（日）：高知県庁・城西公園
大会当日は混雑が予想されますので、ご用の方はできるだ
け前日にお越しください。
■ 手荷物預かり（6:30 〜 8:15）
大会当日、手荷物預かり所にてお預かりした手荷物は、フィ
ニッシュ会場（男性：春野運動公園体育館・女性：第5駐車場）まで運搬します。手荷物はお渡しする手荷物袋に入れて、アスリートビブスの袋に同封された手荷物シールを貼付して該当する番号（①〜⑩）の手荷物トラックにお預け
ください。

★注意事項
◦貴重品はお預かりでき
ま せ ん。 自 己 管 理 にご協力お願いします。

70㎝

ブロックへの整列時間 … 7:30 〜 8:30
スタートセレモニー …… 8:45 〜 8:55
◦各ブロックの入口はブロック最後方にあります。
◦8:35にブロック毎にスタート地点に移動します。
◦ブロックへの集合、整列に間に合わなかった方は、最後尾ブロック（Gブロック）からのスタートになります。
◦指定のブロックより前のブロックからスタートす
ることは、安全管理上認めません。
◦集合時間に著しく遅れた場合は、スタートできな
いことがありますのでご注意ください。

【 高知市役所会場 】

救護所

拡大（高知県庁）

高知県庁

高知県庁
西庁舎

E

D

手荷物トラック①〜③

G

高知城歴史
博物館

丸の内
法律事務所

総合案内・
ヘルプデスクS A B C ブロック

◦手荷物袋から飛び出る
可 能 性 の あ る 物（ 長 い傘など）や、はじめから
50㎝
袋に 入 っ て い な い 物（スーツケースなど）は一切お預かりできません。
◦壊れやすいものは絶対に預けないようにしてください。
破損時の補償は致しかねます。

5高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

[フルマラソン] コースマップ
給

水
地

所
点
水

1

5.1km

○

2

7.2km

○

3

9.8km

○

4

11.8km○5

15.1km○6

17.3km○7

19.0km○8

22.1km○9

24.5km○10

27.1km○11

29.4km○12

32.2km○13

35.1km○14

37.9km○15

39.7km○麦茶

スポーツドリンク

おもてなし

○
○

トマト・梅不し○ちくわ・チョコレート

○梅不し・バナナ・チョコレート

バナナ
○

パン
柚子ジュース・なすゼリー○

チョコレート・ソイジョイ○

ソイジョイ・ごっくん馬路村ゆずドリンク○

ミカン・梅不し・チョコレート

○

パン

○

ミニトマト・かつおめし
パン・コーラ○バナナ※バナナは1本での提供となります。
※パンは衛生上個包装での提供となるため、通常の一人分のサイズとなります。

ト

イ

地

点

1

0.8km

2

1.8km

3

2.5km

4

4.2km

5

5.1km

6

7.2km

7

8.8km

8

9.8km

9

12.3km10

13.2km11

15.2km12

16.9km13

17.1km14

18.9km

救

護
地

1

6

レ

収容関門
地

点

地

点

閉鎖時刻

15

22.2km1

5.02km10:00

16

23.4km

2

8.6km

10:31

17

24.5km3

13.2km11:11

18

25.8km4

17.0km11:45

19

27.1km5

18.9km12:04

20

29.6km6

22.0km12:38

21

30.6km7

25.8km13:17

22

31.8km8

29.6km13:56

23

33.8km933.8km14:40

24

35.1km10

37.5km15:19

25

35.7km11

41.2km15:58

26

37.8km27

38.7km28

39.7km

選手お迎え用臨時駐車場
臨時駐車場

臨時駐車場

春野公民館

所
点

距離地点

地

城西公園・高知県庁

スタート

11

点

距離地点

花海道公衆トイレ前

22.1km2

日産サティオ高知

2.5km

12

境界堤防

24.5km3

セリア高知高須店

5.1km

13

甲殿交差点

25.8km4

エコ・アシスト

7.2km

14

春野町漁協

27.1km

5

坂ノ松トンネル北側

9.8km

15

文庫鼻トンネル西側

28.3km6

蛸の森トンネル北側

11.4km16

仁淀川河口大橋東詰

29.4km7

土佐の百姓家交差点

13.2km17

新居緑地公園前

31.1km8

ごはんや

15.1km18

三洋工業前

39.7km

9高知新港入口西17.3km19

春野運動公園多目的広場 フィニッシュ

10

ローソン仁井田一窪店

19.0km20

春野運動公園陸上競技場 フィニッシュ

※上記内容は、変更になる場合がございます。

7

高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

[フルマラソン] フィニッシュ会場周辺
シャトルバス乗り場
ランナーエリア

12

シャトルバス乗場
シャトルバス順路

14
駐車禁止

フィニッシュ後進路
コース経路

11

補助
競技場

※所要時間は約15分です。
※所要時間は道路状況により異なります。

おもてなし広場
水泳場

JA研修センター・
春野公民館行きランナーエリア

多目的広場

写真撮影エリア

シャトルバス乗り場

15
駐車禁止

救護所
陸上
競技場

9
駐車禁止

総合案内

FinishE-mail kaaf56@yahoo.co.jp
TEL 088-841-9940（対応は月〜金 午前10時〜午後1時）

ソフト
ボール場
A

4
駐車禁止

テニス場

野球場

タクシー乗り場

おもてなし広場

テニス場

女性手荷物返却所
更衣室

6
駐車禁止

★完走メダル
フィニッシュ後、完走メダルをお渡しします。
★フィニッシュ後ランナーサービス
ゆずジュース「ごっくん馬路村」や、ゆずゼリー、ぼうしパン、
塩けんぴをお渡しします。

テニス場

5
駐車禁止

体育館

高知県の地場産品販売や、ランニンググッズ及び各種飲食物等の販売も予定しています。

テニス場

7
駐車禁止

1
駐車禁止

ソフト
ボール場
B

8

3

マラソンコース

2

西門★フィニッシャータオル
フィニッシュ後、大会オリジナルスポーツタオルをお渡しします。
★チップ返却シューズに付けたランナーズチップを必ず返却箱に返却してください。
★完走証発行当日は紙の完走証を発行します。ウェーブスタートを採用しているため順位は入りません。順位入りの完走証は後日WEB完走証にてご確認ください。詳細はP12をご確認ください。
※登録の部で公認記録証を必要とされる方は、後日、資格審査のうえ発行します。
詳細につきましては、NPO法人高知陸上競技協会まで。

競技場

男性手荷物返却所
更衣室※所要時間は約30分です。

〈高知競馬場行き〉



北門

10
駐車禁止

大会当日（11:30 ～ 18:00）

11:30 〜 13:00（30分間隔）13:00以降（5分間隔）
春野陸上競技場より、高知駅行き、高知競馬場（臨時駐車場）行きのシャトルバス（無料）を運行します。※ランナー以外も無料で利用できます。
〈高知駅行き（停留所）〉

県庁前、大橋通、堺町〔中央公園前〕、高知駅

特別賞について高知龍馬マラソン2023では、完走されたランナーの中から抽選で高知県の特産品をプレゼントします。商品は当選者に後日発送します。

表彰・表彰式
東門

2月19日㈰13:00より、フィニッシュ会場表彰エリアにて表彰式を行います。表彰対象の方は、12:45までに表彰対象者集合
場所にお越しください。
★表彰対象者◦総合男女各1 〜 10位▪各年代（29歳以下、30歳代、40歳代、50歳代、60歳代、70歳以上）の男女各1 〜 3位の方は後日表彰状をお送りします。

89高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

競技上の注意事項

安全に走るために◦交通・警備、競技運営上コースに11箇所の関門を設けています（P6・7参照）。閉鎖時間までに関門を通過できな
かったランナーは競技終了となります。競技終了となった方は、係員の指示に従い、収容バスに乗車してください。
◦各関門までに明らかに通過できないと判断される場合は競技の中止を命じることがあります。

OUT!

間に合わない関門

ランナー◦大会当日は気温が高く（低く）なることも予想されます。競技に適した服装でご参加ください。
◦競技前、競技中に体調が悪くなった場合は競技を中止してください。（棄権する勇気を持ちましょう）◦脱水を防ぐために水分を摂取しましょう。
☆レースを走る前からこまめに水分補給をしましょう。
☆レース中は30分に1回は水分補給をしましょう。
☆水だけでなくスポーツドリンクも摂りましょう。（電解質の摂取）◦大会前日は十分な睡眠を取りましょう。
◦レース中、走れなくなったら➡ 近くの救護所へ行く

最後尾収容バス➡ 近くの救護車へ乗る※競技の中止を命じられた場合は歩道に待機し、最後尾の収容バスに乗車してください。

◦レース中に他のランナーに迷惑となる行為（自撮り棒、旗、杖等を持っての走行）はご遠慮ください。危険と判断した場合は失格となる場合があります。
◦緊急車両が通行する場合は、緊急車両が優先です。往復走行区間では道路の端に寄ってください。（場合によっては走ることを停止させる場合もあります）

片側走行区間
緊急車両通行◦倒れている人を発見した時は、近くの大会スタッフを呼んでください。可能ならば救急車を呼ぶ、心肺蘇生を行うなどご対応をお願いします。

ランナーは道路左側を走行してください！

※車両は右側通行、ランナーは左側走行

いざというときのために！救命講習を受けてランニングサポーターになろう！

ランナー走路ランナー走路

■ 救命講習会日程緊急車両通行日

ランナー走路ランナー走路※通常時は車両は通りません※緊急時には車両は道路中央を走行、ラン
ナーは道路の端に寄ってください◦イヤホンでの音楽を聴きながらの走行は、周囲の音が聞こえず危険です（救護車両や緊急車両等が通ります）ので、
お控えください。
◦主催者が設置した給水所以外での給食・給水については、主催者は一切の責任を負いません。

南海トラフ地震に備えて
高知県では南海地震という大規模な地震が約100 〜 150年の周期で発生しており、大きな被害を被ってきました。
万が一大規模地震が起こった時には、直ちに競技を中止し、大会スタッフの指示に従い安全な場所へ避難しましょう。

コース上の高知市・南国市・土佐市での想定

揺れたらまず、大事な頭を守りましょう。

2）早く襲来する津波
地震発生から早いところでは10分程度で、津波が押し寄せます。

時①

令和5年2月6日㈪②

令和5年2月11日㈯③④■ 登録方法時間⑤

所

19:00〜20:00 高知県民文化ホール
第7多目的室13:00〜14:00
11:00〜12:00

令和5年2月18日㈯場

13:00〜14:00
15:00〜16:00

高知県庁正庁ホール※会場に限りがあるため先着順とさせていただきます。

方法：氏名・ふりがな、住所、電話番号、
ご希望の参加日を記入（様式自由）のうえ、郵送、FAX、メールのいずれかでお申し込みください。
■ 配布物
ランニングサポーターゼッケン■ 問合わせ先・送付先
高知龍馬マラソン実行委員会事務局 〒780-0850 高知市丸ノ内1-7-52
TEL:088-823-3971 FAX:088-823-3981 MAIL:ryomamarathon@ken.pref.lg.jp
詳しい募集要項はこちらのアドレスをご覧ください。 https://ryoma-marathon.jp/moshikomi/

大会スタッフについて◦大会スタッフは以下のようなウェアを着用しています。

津波発生！

地震発生！

1）強くて、長い揺れ
最大で震度7の強い揺れが想定されています。また、体に感じる揺れが3分以上続く恐れがあります。

じしんまん➡ 大会スタッフに申し出る（救護車等の手配）

往復走行区間大会運営車両通行

ランナー走路➡ 収容バス（関門・最後尾）に乗る★救護所（22箇所）、メディカルカー
（24台）、収容バス（15台）には医師
もしくは看護師、大会スタッフが常駐・乗車しています。

揺れが収まれば、直ちに避難を開始しましょう。

つなみまん

近くの避難場所（高台、避難ビル等）へ避難し、津波警報が解除されるまで待機しましょう。

用事がある場合はお気軽にお声がけください。

★コースの近くには避難場所が整備されています。
詳しくは、高知県南海トラフ地震対策課「南海トラフ地震に備えるポータルサイト」
高知県防災キャラクター ©やなせたかし
http://www.pref.kochi.lg.jp/sonae-portal/をご覧ください。

1011高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023□□□□■
[フルマラソン]
ＷＥＢサービス

特別賞・副賞■ 応援ＮＡＶＩ

完走されたランナーの中から抽選で高知県の特産品をプレゼントします
アプリ

会社名等

提供品

会社名等

提供品

計測データから予測したランナーの位置情報を WEB サイトの地図上で確認できるサービスです。

山西金陵堂（菓子工業組合）

土佐の名産お菓子各種

明神水産株式会社

藁焼き鰹たたき応援したいランナーのナンバーもしくは氏名を入力し、選択すると予測情報がコース上に表示されます。
無料版では最大４人、プレミアムプラン（500円／月）に登録された方は最大50人まで同時にランナーを表示することが出来ます

利休

清流仁淀川けずり芋荒けずり

企業組合
ごめんシャモ研究会

シャモスキやきセット

ペーパーラボペーパームーン

四国特紙株式会社

ポケットティッシュ
1 袋 20 個入り

土佐茶振興協議会

笹岡鉄製作所

包丁・舟行 165 ｍｍ
土佐和紙貼箱入り株式会社

渋谷食品株式会社

芋屋金次郎おつかいもの中箱有限会社ニシモト
たまごファミリー

はりまや橋バウム

株式会社

村の駅ひだかトマトみそ

コーラルフルーツ農場
直売店 土佐の百姓家

土佐文旦

道の駅

あぐり窪川

生姜好きのためのジンジャエール

JA 高知県新居支所
メロン部会

ミネラルメロン

土佐せれくとしょっぷ てんこす

土佐の詰め合わせセット

一般社団法人
安芸市観光協会

安芸市特産品詰め合わせ

西島園芸団地メロン（スマートフォン・タブレット・PC に対応。携帯電話は対応しておりません。）

細かな操作方法などは、大会ホームページをご覧ください。

https://runnet.jp/ouen_navi/kouchiryoma2023.php

PCサイト■ ランナーズアップデート
ＰＣ・スマホ用
ＱＲコード

携帯サイト用
ＱＲコード

株式会社

キャンプ用キッチンクロス＆
洗身ウェット布巾

三彩

城西館

土佐茶
銀不老かりんとう（携帯電話・スマートフォン・タブレットに対応）

5km 毎の通過タイム、フィニッシュタイムの速報をWEBサイトから確認できるサービスです。

米沢サンゴ店

珊瑚のストラップ

アスリートビブスまたは氏名を入力するだけで簡単に通過タイムを確認することができます。

PCサイト
携帯サイト

http://update.runnet.jp/2023kochiryoma/
http://update.runnet.jp/m_2023kochiryoma/■ ＷEB完走証
大会当日の完走証をWEBで発行します。
ＰＤＦファイルの完走証をダウンロードできます。
作成は大会 HP のトップページからお進みください。

■ ランフォトプラス

写真入りWEB完走証を会場で作成！
画像で保存して、ご自宅のＰＣ等から印刷できます会場でのスマートフォンの操作で、写真入りWEB 完走証を作成できます。大会終了後、右記の QR コードをスマホで読み取り、作
成サイトに登録してください（大会当日までアクセスできません）。
スマホの写真フォルダにあるご自身で撮った写真も選択できます。

今年、高知龍馬マラソンはマラソンチャレンジカップ（MCC）に参加しています。

※主催：一般財団法人アールビーズスポーツ財団

詳しくは、MCC 公式 HP をご覧ください。
http://www.marathon-cc.com/

12※②〜④はダウンロードシステムになります。

高知県アンテナショップ
まるごと高知高知龍馬マラソン参加者割引サービス
土佐文旦振興対策協議会

通常 一般900円 ➡

フォーティー・エス

株式会社※当日のみ有効

土佐文旦

600円

〒780-0862 高知県高知市鷹匠町1-3-35
TEL 088-822-0131 FAX 088-822-0145
http://www.sansuien.co.jp/

南国製菓（水車亭）

高知地方 ●高知城●裁判所 ●高知県庁

グランド通●高知市役所
55
県庁前
高知城前 大橋通

直七ぽん酢 or
直七ごまドレッシング or
たまねぎドレッシング
高知県特産品詰め合わせ
マックカード 500 円分
塩けんぴ（1 月 12 日時点で確定の提供品）

三翠園

高知龍馬マラソン参加者割引サービス※ナンバーカードをフロントへ提示ください。

ＭＣＣ参加大会に出場したランナーには、下記のような特典があります。

❶ 大会新記録で優勝したランナーにタイムに応じて賞金を授与。
❷ 男子でサブ３、女子でサブ3.5を達成したランナーに
「MCC特別記録証」を発行。
❸ 自己ベスト達成、初フルマラソン完走者に「MCC特別記録証」を発行。
❹ 年間自己ベスト記録証

株式会社※当日のみ有効通常 大人700円 ➡

350円〒781-0304 高知県高知市春野町西分3546
TEL 088-894-5400 FAX 088-894-5722
http://www.harunonoyu.co.jp/※アスリートビブスをフロントへ提示ください。

56

春野総合●
運動公園

MCC は、フルマラソンに初めて挑戦するランナーから日本記録を目指すトップランナーまで、マラソンを走るすべてのラン
ナーを応援するプロジェクト。

直七の里

はるのの湯
●春野高

36

37

大会公式
ア プ リ

通常

※当日のみ有効

通常※当日のみ有効13高知龍馬マラソン2023

Kochi Ryoma Marathon 2023

[ファンラン]

P2をご確認ください。
■ 当日受付（出走前チェック）実施について

当日受付（出走前チェック）を実施しますので必ずお越しください。
その際アスリートビブスの提示をお願いします。

■ スケジュール

◦スタート時のレーン分けについて
当日受付・手荷物預かり
整列位置に集合（小学１年生〜１８歳未満：高知市役所西側 車いすを利用している方：高知市役所東側）※出走確認スタッフのチェックを必ず受けてください。
スタート位置へ移動（スタート地点）
スタートセレモニー（スタート地点）
スタート（県庁前交差点） 制限時間40分 9:20終了 ※途中関門あり（約1.1km地点9:00）
レース終了■ 会場周辺図

JR高知駅

フィニッシュ会場
手荷物返却

受付・
手荷物預かり車いすご利用の方
整列位置

高知公園
高知城
高知県庁
高知市役所

m）

（1.4k
コース
ン
ラ
ン
ファ

フィニッシュ地点
中央公園

はりまや橋
交差点

スタート地点

小学1年生〜18歳未満の方
整列位置
14

鏡 川

ランナー専用レーン

車いす専用レーン50㎝■ 留意事項線路

スタート時の安全確保のため、車いすとランナーのレーンを分けています。
◦車いす専用レーンは、車いすの種別の特性に配慮し、レーサー・競技用・電動・生活用・その他の車いすの順でスタートしていただきます。

◦安全を確保するため関門を設けています。9:00の 時 点 で は り ま や 橋 交 差 点（ ス タ ー ト か ら 約
1.1km）に達していない方は歩道へ移動いただ
きます。
◦他のランナーに迷惑となる行為（旗・のぼりなど）は禁止とします。主催者の指示・指導に従ってください。
◦アスリートビブスセットの中に伴走者ゼッケンを１枚入れています（事前に申請があった方のみ）。伴走者と一緒に走られる方は必ずお渡しし、つけてください。
◦レース中に万が一大規模地震が起こったときには、直ちに競技を中止し、大会スタッフの指示に従い安全な場所に避難しましょう。

伴走■ アスリートビブス◦１人２枚です。１枚は正面から見える位置（胸部）に付けていただき、もう１枚は背中につけてください。
※ファンランは記録計測はあり
ません。

■ 更衣室

新型コロナウイルス感染症防止対策のため、スター
ト会場に更衣室は設置しません。あらかじめ走れる
服装に着替えてご来場ください。
◇身体障がい者用トイレ
スタート地点：高知市役所内
フィニッシュ地点：中央公園内

スタート

6:30 〜 7:45
7:30 〜 8:00
		
8:10 〜 8:30
8:30 〜 8:35
8:40
9:20

■ 手荷物預かり
大会当日、高知市役所にてお預かりします。お預かりした荷物はフィニッシュ会場（中央公園）まで運搬
し ま す。7時45分 ま でにお預けください。
手荷物は、アスリートビ
70
ブスの袋に同封された手荷物シールを貼付してお預けください。貴重品はお預かりできません。

㎝■ 集合からスタートまで＜小学1年生〜 18歳未満の方＞
・8:00までに高知市役所西側へ整列ください。
・整列位置で、出走確認スタッフのチェックを必ず受けてください。
＜車いすをご利用の方＞
・8:00までに高知市役所東側へお集まりください。
・整列位置で、出走確認スタッフのチェックを必ず受けてください。
・8:00になりましたら係員がスタート地点まで誘導します。

■ 前日受付について

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1234
種目

参加者氏名

北海道

PAT No. S - 6

PAT No. S - 1Ｇ

安全に走るために◦大会当日は気温が高く（低く）なることも予想されます。レースに適した服装でご参加ください。
◦レース前、レース中に体調が悪くなった場合はレースを中止してください。
（棄権する勇気を持ちましょう）◦脱水を防ぐために水分を摂取しましょう☆レースを走る前からこまめに水分補給をしましょう。
◦大会前日は十分な睡眠を取りましょう。
◦レース中、走れなくなったら➡ 大会スタッフに申し出る

15

アクセス・その他
ア

ク

セ

ス

高速道路・国道のご利用

飛行機のご利用56

中村宿毛道路鉄道のご利用

愛知

60分

大阪

45分

福岡

50分

はりまや橋

四万十市

85分

高知龍馬空港

四万十町
宿毛市

東京

◎高知龍馬空港から高知市（はりまや橋停留所）まで
車・バスで約35分

福岡

宿毛市
（宿毛）

四万十町
（窪川）

大阪

四万十市
（中村）

奈半利町
（奈半利）

愛知

東京

高知

※所要時間は季節、道路事情等により増減することがあります。

臨時駐車場

春野総合運動公園（フィニッシュ）※フィニッシュ会場から片道運行のみ

マラソンコース

春野公民館

駐車場に関して〈前日2/18㈯〉◦ 前日受付会場の駐車場（中央公園：有料）は大変混雑しますので、他の駐車場もご利用ください。
高知市中心部駐車場マップ

検索

https://www.pref.kochi.lg.jp/soshiki/020101/2017030600092.html〈当日2/19㈰〉◦ 当日会場付近に駐車場はありません。一般の有料駐車場をご利用ください。
◦ 当日会場付近への乗り入れ、乗降は渋滞の原因となりますので、ご遠慮ください。（会場の周りは当日朝7時より交通規制のため、進入できません。）〈ランナーの皆様〉◦ ランナー専用の駐車場はありません。一般の有料駐車場等をご利用ください〈応援者の皆様〉◦ フィニッシュ会場の駐車場は数に限りがありますので、乗り合わせ
またはシャトルバスのご利用にご協力をお願いします。なお、シャトルバスはランナー以外の方もご利用いただけます（無料）。
◦ レース中、コース上及びフィニッシュ会場付近は交通規制により、車両は進入禁止となります。スタート会場付近からフィニッシュ会場へ自家用車で向かわれる方は、6・7ページコース図に記載の応援者ルートをご利用ください。

大会開催の実施決定について
災害・悪天候による実施決定は、下記の日程と方法で行います。
実施決定／ 2023年2月19日㈰ 5:30
発表方法／・高知龍馬マラソンオフィシャルサイト https://www.ryoma-marathon.jp

大会に関する
お問い合わせ◦高知龍馬マラソンエントリーセンター（大会に関するお問い合わせ）
TEL:0570-021-020（10:00 〜 17:00 平日のみ）◦高知龍馬マラソン実行委員会事務局（大会に関する事・交通規制に関するお問い合わせ）〒780-0850 高知市丸ノ内1-7-52
大会前日まで TEL:088-823-3971（8:30 〜 17:15） FAX:088-823-3981
大会当日
TEL:088-837-9050※1月12日時点の情報です。大会当日までに変更になることがあります