vol.410

92023

September
September
March

特集

STOP!老人脳 脳寿命を延ばす健康生活

園芸ノート ❻

サイシン

情報ステーション ❾ ❿ ⓫

令和4年産出荷契約米最終精算のお知らせ
農業用使用済プラスチック
回収について第2回JA津安芸
年金受給者ゴルフ大会のお知らせ
法律税務相談 ⓬隣地の雑草や木が邪魔なので除草剤をまきたいが、大丈夫？

特集

STO

P!

老人脳

脳寿命を延ばす健康生活

いくつになっても前向きで若々しく暮らすには、「脳」の健康を気遣うことも大切です。
老人脳にならないために「脳寿命」を延ばす生活を始めてみませんか。

もしかしたらあなたも……？

老人脳 の５タイプ「記憶脳」の老化「やる気脳」の老化●人の顔や名前が覚えられなくなった●流行に付いていけなくなった●同じことを何度も言うようになった●昔が懐かしいと思うことが多い

●「あれ」
「これ」
などの指示語が多い●食べたい物が思い付かない

これで
予防 !

毎日違う道を歩いてみましょうGPS を使って生活の中の移動距離と脳の衰えの関係を調べた実験では、「移動すると記憶力がアップする」ということが分かりました。これは新しい場
所を覚えようとする脳細胞を使うこと
で、脳全体が活性化するためです。例
えば毎日の買い物でも、違う道を通るようにすると、記憶力の衰えを防ぐことができます。

「聴覚脳」の老化

西 剛志（にし たけゆき）先生を
これで 「新しい体験」
予防 !
毎日取り入れましょう
新しいことやワクワクすることがあ
ると脳は活性化します。老人脳を予防するためには、新しい体験を、毎日少しずつ取り入れることが大事です。
「歩くスピードを変えてみる」「いつもは見ないテレビ番組を見る」など、ちょっとしたことで OK。ただしストレスも脳を老化させますので、負担にならない程度にとどめましょう。

●脳科学者（工学博士）●分子生物学者●T&Rセルフイメージデザイン
代表取締役『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』
西 剛志著
アスコム刊 1540 円「共感脳」の老化「客観・抑制脳」の 老化●聞き間違いが増えた●人の話を聞かなくなった●すぐにイライラするようになった●テレビの音のボリュームが大きいと言われる●服装に気を使わなくなった●感情を抑えられないことが多い●人を傷つけてしまうことが増えた●物事を客観視できない●子どもの声など高い音が聞こえにくいことがある

これで予防 !

聞こえにくくなったら補聴器を認知症の12の危険因子で最も危険度が高いのが難聴だといわれています。音は目が覚めている間ずっと脳を刺激し続けていますが、それがなくなるためです。特に若い頃から大音量で音楽を聴く習慣があったり、音の大きい職場にいた方はご注意を。補聴器は、認知機能の低下を防ぐのにも役立ちます。

これで
予防 !

ダンスや
お手玉に挑戦認知機能を高めるのに最も効果的なのが、リズム、バランス、スピードなど複数の動きを同時にする「コーディネーション運動」です。
ユーチューブで動画などを見て動きをまねするのもお勧めです。体を動かすのが苦手な方でしたら、お手玉などでもいいでしょう。

これで
予防 !

利き手ではない方の手で作業をしてみる

常にイライラしているなどの自覚がある人は、脳の機能が低下して、感情の抑制や注意力が弱まっているのかも。１日５～10 分、利き手ではない手で生活してみましょう。手を動かすことに意識が集中するため、心身をコントロール
するいいトレーニングになります。

2023年９月

あぜみち 2

動物性タンパク質が脳の衰えを防ぐ「年を取ったら粗食の方が体にいい」というイメージ

野菜だけ＆粗食は脳を萎縮させる

手 軽 に 始 め ら れ る「 脳 寿 命 」を 延 ば す 食 生 活
脳の機能のピークは
人によって違う

歳 を 超 え て も 脳 機 能 が 衰 え な い、 い わ ゆ る「 ス ーパーエイジャー」の約６割が、牛肉や乳製品などの動物

身体機能のチェック、脳のスキャンなどを行ったところ、「高齢になると脳が老化する」というイメージがあり性タンパク質を毎日取っています。牛肉や乳製品などの野菜中心で肉や魚、卵に多く含まれるビタミンＢが不足

歳の人に対して記憶テストやますが、脳の老化現象はもっと早くから始まっています。

動物性タンパク質の中には、やる気ホルモンであるドー

している人は、５年後に脳の萎縮が見られたそうです。

歳からさまざまな研究機関の調査データをまとめると、脳の機パミンの原料になるチロシンというアミノ酸や、リラッ

野菜ももちろん大切ですが、動物性食品と組み合わせて、が あ り ま す が、歳」
「人の名前を覚え

クスホルモンのセロトニンを作り出すアミノ酸（トリプ

バランス良く取るようにしましょう。

歳」「顔を覚える力がなっています。

る力が能のピークは「情報処理能力が歳」とトファン）などが含まれているためです。

歳」
「集中力が

87

１日に１g のビタミンＣを摂取すると若返り遺伝子が活性化することが分かっています。お薦めは100g
中に1700mg（レモンの約34倍）もビタミンＣを含んでいるフルーツ、アセロラです。アセロラ入りの飲料なら手軽に取ることができます。

このピークは、人によって振れ幅が大きく、ピークをアセロラ飲料代まで持続させる人もいます。ピークを長く保「プチぜいたく」
で脳を活性化

脳細胞を活性化し、老化予防に効果的といわれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）は、青魚の脂肪に多く含まれています。ですから、旬の脂が乗った青魚を食べると効率良く取ることができます。マグロのトロもお薦めです。DHAは１日につき５g の摂取が必要ですが、マグロのトロならすし１貫で3.2g取れるため、２貫食べれば
十分です。

代、

てる人は、脳の衰えを緩やかにしたり、脳を若返らせた
りする工夫を日常の中で無意識に行っているのです。特に重要なのが、脳内物質の生成を大きく左右する食生活。

私たちの脳は制約を受けると活性化しにくくなり、やる気
ホルモンのドーパミンが出に若返り遺伝子を活性化させるナイアシンを豊富に含んでいます。たっぷりのかつお
節でだしを取り、かつお節ごと食べてマイタケを具にしてみてはいかがでしょうか。

く く な り ま す。 で す か ら、 自由な人の方が老化しにくいのて い る と き の「 お い し い 」 とす。 ま た お い し い と 感 じ る 食

マイタケ・かつお節

以下の工夫を取り入れて、老人脳を予防しましょう。

かめばかむほど、
脳は若返ります！
やる気が出る、記憶力が高まる、認知症を防ぐ、免疫力

い う 感 情 は、 味 覚 へ の 刺 激 だで す。 例 え ば 好 き な 物 を 食 べを高めるなどの効果があります。中でも効果が高いのがけでなく嗅覚や視覚などさま

よくかんで食べるだけで、運動機能や健康機能が向上、「やる気脳」の低下防止。そしゃくするとやる気の源で準備が簡単だからという理由で朝食をパンにしている品 は よ く 味 わ っ て 食 べ る た め、

ざまな感覚への刺激になりま人も多いですが、やる気を高めるためにはパンよりかむ

自 然 と か む 回 数 が 増 え て、 脳

2023年９月

あるドーパミンがよく出るようになるのです。

回数の多いご飯がお薦めです。硬い物を食べる方がいい

3 あぜみち61

100を刺激します。

マグロのトロ、サバの水煮缶

43

18

32

ということではなく、軟らかい物でもかむ回数を増やせ

お薦め食材

22
80

ばいいのです。

老化を防ぐための

70

「幸水」
「豊水」
出荷スタート

津南部営農センター

度は 以上と高いの気温の上昇で糖荷となり、収穫前

り ２、３ 日 早 い 出

和５年産は例年よ市場関係者らが市場情勢や品質を確認しました。令に梨の目ぞろえ会を開催し、生産者や営農担当者、

月 日、津南部営農センターは出荷最盛期を前
28

園児とコスモスの種まき
椋本地区運営協議会
７月 日、椋本地区運営協議会は芸濃こども園 人を対象に、芸濃総合文化センター北側圃場でコスモスの種まき体験を行いました。園児らはコスモスの種が入ったバ
ケツを持って「綺麗なコスモスが咲きます
ように」と圃場いっぱいに種を蒔きました。
秋には色とりどりのコスモスが咲き誇り、「コスモスまつり」が開催される予定です。

加工業務用カボチ ャ「蔵の匠」出荷スタート
津北部営農センター
７月中旬から加工業務用カボチャ「蔵の匠（たくみ）」の出荷が始まりました。
「蔵の匠」は、皮の色の変化が遅く、耐腐敗性が高いため長期間の貯蔵ができるカボチャです。
～ キ ロ ）と プ ラ ス チ ッ ク コ

高 野 尾 倉 庫 に は、 小 か ら 特 大 サ イ ズ に 選 別 さ れ た カ ボ チ
ャ が 鉄 コ ン テ ナ（ １ コ ン テ ナ

ンテナが持ち込まれ営農担当者が大きさや形などを確認しました。
当ＪＡでは、農業生産のコスト低減に向けた取り組みとして、鉄コンテナやプラスチックコンテナでの出荷の推奨や、出荷時の青果物専用コンテナ利用料の半額までを助成する「青果物流通経費支援対策金」など、生産者の出荷コスト低減や作業の労力軽減に取り組んでいます。営農担当職員は、「春先の冷え込みで着果数は例年より少なかったが、日焼けの被害も少な
く品質は良好。品質管理を徹底し出荷したい」と話しました。

7す。

市場に出荷しま５キロ）を県内のケース（１ケース

り、多い時では水」の出荷も始まき、下旬から「豊は８月中旬まで続「幸水」の出荷い」と話しました。

くの方に届けた

涼感のある梨を多ている。甘くて清が、収量も安定しことで小玉傾向だ「雨が少なかった

営農担当者は梨となりました。

12

あぜみち 4

2023年９月【全体運】用事が山積みでため息が出がち。ただ、思っているよりも動けます。効率良く動いてあなたの実力をアピール【健康運】スキンケアに力を入れて。無理な減量は禁物【幸運を呼ぶ食べ物】エリンギ

3.21〜4.19

牡羊座

400

▲梨を箱詰めする生産者と営農担当者▲出荷を迎えた幸水

80300▲コスモスの種を楽しそうに蒔く園児ら▲品質を確認する生産者と営農担当者▲「蔵の匠」

54 19

新本店プレオープ ン
総務課
令和４年６月に着工した新本店建設工事が一部完成し、８月 日から新本店での営業を開始しました。

親子で楽しくパン作り
女性部

８月 日、女性部はフレッシュミズ親子イベントを開催し、親子６組 人 が「ピザ」と「チョコパン」作

ローンセンター、金融共済部、２階は営農部、管理部を配

ジナルチョコパンを作りました。完成したパンをみて方を教わり、子どもたちは動物やドーナツの形のオリたい！」と嬉しそうに話しました。

置し、管理・金融共済・営農の各部門の本店機能を一つにま た、 旧 本 店 等 の 解します。

「上手に作れたのでお店屋さんができそう！早く食べりに挑戦しました。講師からパンのこね方や成型の仕16

当JAの公式インスタグラム（Instagram）では、管内の農産物や産地情報、レシピ、キャンペーン、イベントなどの幅
広い情報を配信しています。
下記のQRコードまたはインスタグラムにて「＠ja_tsuage」
を検索の上、チェック＆フォローのほどよろしくお願いいたします。たくさんの「いいね！」お待ちしております！

体及び敷地内の外構工▲新本店外観まとめ、みなさまに愛され、ご利用いただける店舗をめざ

新本店は鉄骨造りの地上４階建てで、１階は津中央支店、

18

JA津安芸公式インスタグラム
更新中です！

事ならびに新本店の増築工事が令和６年５月
初 旬 ま で 行 わ れ ま す。
駐車場をご通行の際にご迷惑をおかけいたし

2023年９月

ま す が、 ご 理 解 と ご 協
力をお願いいたします。

【全体運】好調運。心配事は取り越し苦労に終わりそう。抱え込まず人に話すと楽になります。買い物は計画性を発揮して◎【健康運】胃腸を大切に。消化のいい食事を心がけて【幸運を呼ぶ食べ物】シシトウ

4.20〜5.20

牡牛座

5 あぜみち▲津中央支店▲１階エントランス▲パン作りを楽しむ親子▲QRコードからチェックできます！

14▲このアイコンが目印です！

㎝と小型で暑さにに害虫の予防にも有効です。

がけ資材を使えば、乾燥や強い雨を防ぐと同時サイシン（アブラナ科アブラナ属）～

ナバナに似た中国野菜で、茎葉と花蕾（からい）を食べます。草丈
40㎝に間引き、２回目は本葉２、３枚の頃に株間５㎝～に栽培ができます。茎は柔らかく、黄色い花を日程度、春と秋まきでは 日程度で収穫期となります。

［品種］中国には収穫までの生育日数の短い早生品種から、生育日数の長い晩生品種までいろ
いろありますが、日本では早生系の品種が作られています。
「早生系サイシン」（タキイ種苗）、［畑の準備］あらかじめ土の酸性を改善するた

ｇ程度の追肥をし、軽く土寄せします。

なお、畑が乾くときには、十分灌水（かんすい）

肥料

め、１平方ｍ当たり苦土石灰 ｇをすき込んでします。

㎝程度の栽培床（ベッド）を作り、１平方ｍ当たり化成肥料（ＮＰＫ各
成分 ％） ｇと堆肥２㎏を全面に施し、土と混ぜ、くわでベッドを平らにならします（図１）。
㎝の種まき溝を切りま［種まき］ ベッドに直角に条間～す。 ま き 溝 は 木 板 を 土 に 押 し付 け、 溝 を 付 け る と 深 さ が 一
定になります。じかまきとし、
まき溝に２、３㎝間隔に筋まきなどを使います。なお、べたがけ資材を除いた㎝く※関東南部以西の平たん地を基準に記事を作成しています。

長い間収穫ができます。

てくるので、さらに追肥してると、脇芽から再び茎が伸びの 葉 を ３、４ 枚 残 し て 切 り 取穫 し ま す（ 図 ４）。 な お、 下

めたら株元から切り取って収ら い に 伸 び １、２ 花 が 咲 き 始［ 収 穫 ］ と う 立 ち 後、後は、防虫ネットで被覆するのが良いでしょう。

ナガにはアファーム乳剤、トアロー水和剤ＣＴ

耕しておきます。次に、種まきの１週間前に幅

100

露地栽培

︵一般平坦地︶

露地栽培

︵冷涼地︶

栽培計画

ＪＡグリーン
津店が

サイシン

栽培の ポ イ ン ト

教えます！

サイシンはハクサイの変種

で、 甘 み と 適 度 な 歯 ご た え のある食感が特徴。

暑 さ に 強 く、 生 育 旺 盛 で 育て や す い の と、 収 穫 ま で の 期

間 が 短 い た め、 家 庭 菜 園 で もJAグリーン津店
店長 松井 茂樹

す。

ブラムシを防ぐことができまにソルガムをまいておくとア

す め で す。 ま た、 畑 の ま わ り

ンネルをかけて防ぐのがおす

生 す る の で、 防 虫 ネ ッ ト の ト

アブラムシやアオムシが発◆注意したい病害虫

そ の 後 の 水 や り は、 乾 い た ら

しっかりと水を与えましょう。

生育初期のころは葉と根に◆水やり

手軽に栽培できる野菜です。

た っ ぷ り 与 え、 状 況 に 応 じ た「中国菜心」（サカタのタネ）などがあります。 ［追肥］最後の間引き後に１平方ｍ当たり化成［病害虫の防除］アブラムシには粘着くん液剤

水やりをしましょう。

20などの気門封鎖剤で防除します。アオムシ、コ

間引きます（図３）。

程度、３回目は本葉５、６枚で株間

４月から９月まで種まきができ、夏まきではしや、油炒めにしていただきます。中間地では付けます。ナバナと同様にさっとゆでておひた

強く、高温でもとうがよく立つので幅広い時期 ［間引き］１回目は発芽後、子葉が重なる株を3060します（図２）。その後、べた

収穫

種まき

100

あぜみち 62023年９月【全体運】調子に乗り過ぎてしまったと思うことが。何でも 1 人でやろうとせず協力し合う方向で検討してみて。金運は良好【健康運】適度な運動でパワーアップ ! 筋トレもお勧め【幸運を呼ぶ食べ物】ジャガイモ

5.21〜6.21

双子座

15

８月 ９月 １０月 １１月 １２月

40

７月

50

６月
30

10

25

成松 次郎
園芸研究家

90
20

５月
２月 ３月 ４月
１月

園芸ノート
あなたも今日から 栽培名人

ものしり ミー・ユ博士の

津市産農産物を食べて農業を応援しよう！

津産津消応援団!!

梨編

vol.63《梨のプロフィル》【分類】バラ科ナシ属 【原産地】中国、日本【おいしい時期（旬）】7 ～ 10月ころ【主な栄養成分】カリウム、食物繊維、ソルビトール、
アスパラギン酸、プロテアーゼ《梨の選び方》
果皮に張りがあり
しっかりとした堅さ

大玉でずっしり！

色むらがない

管内出荷量（前年度）：5.3トン
主な生産地域：津南部地区

軸が太く上から見ると正円

管内では「幸水（こうすい）」「豊水（ほうすい）」を中心に栽培しています。
みずみずしくシャリシャリとした食感が美味しい梨。1本の木から200～250玉の梨が実り、傷等がつかないように一つひとつ袋をかけて大切に育てられています。高品質な梨は県内外に出荷されています。

お尻側がふっくらとした丸み
食べ頃の目安赤梨

青梨

果皮が淡黄褐色・淡茶褐色→少し赤みがかった色
果皮のザラザラが減り滑らかに果皮が淡黄緑色→黄みがかった色にNG
色が濃過ぎる↓
過熱で柔らかいかも……

《梨のチカラ》
食物繊維
便秘予防や
カリウム
コレステロール値
高血圧やの低下に動脈硬化の予防
むくみ改善に

㊤
「豊水」
と㊦
「幸水」
▶
幸水
豊水
日本の生産量の約
幸水と並び生産量４割を占める代表が多い品種。果肉品種。シャリシャリした食感。 は柔らかめで、甘味と酸味のしっかりした甘味、爽やかな バランスが良い。
酸味と香りが魅力。

ソルビトール
便秘予防やせき止め
解熱効果もアスパラギン酸
利尿作用や新陳代謝を高め
夏バテ予防、疲労回復に

こちらで購入できます！
地域で生産した農産物を地域で消費する「地産地消」のお店です。
住所：津市一身田大古曽字西浦670-5
TE L：059 - 236 - 0831

2023年９月

7 あぜみち蟹座

6.22〜7.22

プロテアーゼタンパク質分解酵素
消化促進に

Ａコープ津店
恵の広場

生産者直売コーナー「恵の広場」は地
元の農家さんの新鮮な農産物を販売しています。
住所：津市一色町212
TE L：059 - 225 - 9131

【全体運】友人や知人との会話が楽しいときです。近場の人気スポットを調べて足を延ばして。いつもと少し違う日常にツキ【健康運】けがややけどに気を付けて。ホットミルクが吉【幸運を呼ぶ食べ物】タイ獅子座

7.23〜8.22【全体運】調子に乗り過ぎてしまったと思うことが。何でも 1 人でやろうとせず協力し合う方向で検討してみて。金運は良好【健康運】適度な運動でパワーアップ ! 筋トレもお勧め【幸運を呼ぶ食べ物】ジャガイモ

2023年９月

あぜみち 8♬

情報ステーション

営農だより
令和４年産出荷契約米最終精算のお知らせ（単位：円／玄米 60㎏税込）

品種

包装 等級

概算金

確約・持込加算金

最終精算金

最終手取り金額

JA 米

コシヒカリ

紙

１等

9,900

700

988

11,588

JA 米

コシヒカリ

紙

２等

9,400

700

1,164

11,264

注意①一般米は、JA 米格差 324 円／俵を、上記最終手取り金額より差引いた価格となります。
②持込加算金は、J A への持込加算金として 200 円／俵を概算金と合わせて精算し、また、確約加算金
として 500 円／俵の精算を令和５年１月にさせていただきました。
③令和４年産出荷契約米最終精算は、上記のようになり最終精算金を令和 5 年８月 31 日に振込みました。
なお、その他品種等でご不明な点がありましたら最寄りの営農センターへお問い合わせください。

参考

JA津安芸出荷契約米生産者最終手取り額推移表（令和３年産～令和元年産）○令和３年産出荷契約米最終生産者手取り表（単位：円／玄米 60㎏税込）

品種

包装 等級

概算金

最終精算金

合計

備考

JA 米

コシヒカリ

紙

１等

10,0001,024

11,024

確約・持込分

JA 米

コシヒカリ

紙

２等

9,300

1,400

10,700

確約・持込分

○令和２年産出荷契約米最終生産者手取り表（単位：円／玄米 60㎏税込）

品種

包装 等級

概算金

最終精算金

合計

備考

JA 米

コシヒカリ

紙

１等

12,500782

13,282

確約・持込分

JA 米

コシヒカリ

紙

２等

12,000958

12,958

確約・持込分○令和元年産出荷契約米最終生産者手取り表（単位：円／玄米 60㎏税込）

品種

包装 等級

概算金

最終精算金

合計

備考

JA 米

コシヒカリ

紙

１等

13,200956

14,156

確約・持込分

JA 米

コシヒカリ

紙

２等

12,7001,132

13,832

確約・持込分

2023年９月

9 あぜみち乙女座

8.23〜9.22【全体運】勢いがあり計画推進のチャンスです。強気でいきましょう。人に頼るより自力でいった方が満足のいく結果に【健康運】外出後はうがいを。喉の痛みを甘く見ないで【幸運を呼ぶ食べ物】栗

♬

組合員の
みなさまへ

情報ステーション

農業用使用済プラスチック回収について

使用済みの農業用廃棄物（ビニール等）は、「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」により、農業用
プラスチックが産業廃棄物として定義されるとともに、排出事業者（農業者）は、自らの責任において適正に処理することが義務づけられています。

使用済プラスチック回収を下記により行います。
1．回収方法について
最寄の営農センターにて『廃棄プラスチック回収専用袋』をご購入ください。
※専用袋の販売は現金のみの受付となります。

１枚 （処理費用含む）1,900円（税込）
専用袋の販売日：令和 5 年９月11日（月）～９月22日（金）まで
専用袋ご購入の際に廃棄プラスチック回収協定書が各営農センターにありますので、協定書内容について承諾いただきましたら ①委任状 ②承諾書 ③排出事業者一覧表に署名・捺印をお願いします。
その際に専用袋取扱いについての説明を致します。
尚、使用されなかった専用袋の返品は回収日までとします。その後の返品はお受けできませんのでご注意願います。

２．回収日・場所について
令和５年 10 月５日（木） 午前９時～12 時まで・回収場所については、各営農センターになります。

3．回収できる廃棄物☆ ハウス用被覆ビニール（農ビ）☆ マルチ用ポリフィルム（農ポリ）☆ 肥料袋・畦シート・畦波☆ プラスチック農薬空容器☆ プラスチック農薬空袋}※農薬が残っている物は回収できません。

4．回収できない廃棄物＊上記回収できる廃棄物以外のもの又は上記廃棄物以外のものが混入されている場合。
＊専用袋以外で搬入されたもの又は専用袋であっても名前シールが貼られていない場合。
（搬入については、個人の責任にて行う。回収には伺えません。
）＊回収日以外に無断で搬入された場合。

【お問い合わせ先】 各営農センターまでお願いします。
河芸営農センター

TEL 0120-085040

津北部営農センター

TEL 0120-057045

芸濃営農センター

TEL 0120-056041

津中央営農センター

TEL 0120-057046

美里営農センター

TEL 0120-057043

津南部営農センター

TEL 0120-059047

安濃営農センター

TEL 0120-059044

天秤座【全体運】上昇運です。少し気がせくかもしれませんが後半を待った方がうまくいきやすいとき。前半は準備に力を入れて【幸運を呼ぶ食べ物】エノキタケ

9.23〜10.23 【健康運】頑張り過ぎて疲労をためがち。休憩を入れて2023年９月

あぜみち 10☎059-225-9131
営業時間：９時〜20時30分※Aコープ津店にて、ご利用いただけます。
※1,000円（税抜）以上お買上げの方に限り、1回ご利用できます。
※生産者コーナー・タバコ・酒・雑誌・
ギフト・キャンドゥ店舗の商品は除きます。
※他のクーポンと併用はできません。

有効期限
令和5年9月末まで

第２回 JA津安芸リトリキ

あぜみち特別クーポン券

Ａコープ津店

年金受給者ゴルフ大会

J A 津安芸で年金をお受け取りいただいている方、年金受取の予約をしていただいている方限定のゴルフ大会
を下記の通り開催いたします。
みなさまお誘いあわせのうえ是非ご参加ください。

開 催 日：令和５年12 月６日（水）（悪天候にてゴルフ場がクローズとした場合は中止といたします。）
開催場所：トーシンプリンスビルゴルフコース
三重県津市美里町三郷588
TEL.059 - 279 - 3088
参加資格：JA津安芸に年金の振込みを指定していただいている方（現在手続き中の方を含む）
JA津安芸に年金受取予約をされている方
参 加 費：5,499円（諸税込） 70歳以上の方は5,049円（諸税込）（プレー終了後各自フロントにてご清算ください。）（キャディーなし、限定昼食あり）
参加人数：100名様（到達次第締切）
競技方法：イン、アウト同時スタート 18ホール ハーフコンペ
ダブルペリア方式（各ホールの打ち切り、ハンディキャップ上限なし）
同ネットの場合、①グロス ②高年齢上位にて決定いたします。
そ の 他：・参加賞あり、優勝他飛賞あり（豪華賞品をご用意しております。）
・各賞は、前半ホールにて集計。イン、アウトスタートごとに決定。
・表彰式は行いません。各自ご清算後解散となります。
・受賞者はプレー終了後にブース前にて掲示し、賞品をお渡しします。
・新型コロナウイルス感染状況により開催を中止する場合があります。

「ちょうどいいお葬式」

家族葬・親族葬に選ばれています

ゆとりある空間での

お葬式

基本プラン

￥430,000《上記プラン内容》

・棺セット・ドライアイス 1 回分・納棺・早物、骨箱セット
・枕飾りセット・遺影写真・フリードリンク・進行スタッフ・手続代行※オプション追加により料金が変更になる場合があります※会館使用料は別途必要となります

選べるアレンジ 110,000円 ～ ※別途オプションとなります

令和５年３月13日から「マスク着用は個人の判断」が基本となりますが、当会館におきましては高齢者や基礎疾患を有する方がお見えになることがありますのでマスクの着用を推奨させていただきます

事前相談 随時開催中

イメージが
葬儀費用が
ネット情報に具体的に明確に左右されない
なる
なる
スタッフ
最適な式場
対応が
がわかる
体感できる

「ちょうどいいお葬式」
実際に見て聞くのが一番！
きっと見つかります！

ご葬儀は安心の地元JAへ
津安芸農業協同組合

お 任せプラン

ご予算に応じたプランを多数ご用意しております！

年中無休

JA葬祭やすらぎ会館

三重県津市半田425

TEL：0120 - 969 - 163

http://www.ja-tsuage.or.jp

JA津安芸
2023年９月

11 あぜみち蠍座

検索【全体運】イライラすることが多そうですが改善へと向かう過程です。原因を調べて対処しましょう。協力者が現れる予感【幸運を呼ぶ食べ物】アスパラガス

10.24〜11.22 【健康運】規則正しい生活を心がけて。お酒はほどほどにわらず、竹木の所有者が相当の枝を切ることについては問Ａ

私の自宅の東隣はＹさんのＱ（民法条３項１号）。

の枝を切り取ることができます

期間内に切除しないときは、そ

しかし、除草剤をまくことに題ありません。

大 変 非 常 識 で 困 っ て い ま す。 Ｙ
ついては残念ながら問題があり

所 有 す る 土 地 で す が、 Ｙ さ ん はさんの庭は雑草が生い茂り荒れし、 人 様 か ら 見 た ら 私 の 家 ま で下した枝や葉の掃除も大変ですで 枝 が 伸 び て い る 始 末 で す。 落の枝が境を超えて私の土地にま桜の木が何本かありますが沢山ま す。 さ ら に 境 付 近 に Ｙ さ ん のまで覆い被さるように生えてい草は１ｍ以上伸びて私の土地に民事的にもあなたはＹさんに対物をまいて土地の利用を制限し除草剤など土地にとって有害なし て し ま う 行 為 は 器 物 損 壊 罪、す。他人の草木を除草剤で枯らをまく行為は犯罪にあたりま

他人の土地に承諾無く除草剤

返すしかない）、やむを得ませあたる可能性があります。また、 （ ま た 伸 び た ら 同 じ こ と を 繰 りてしまう行為は不動産侵奪罪にん。

間がかかることだと思いますが

結局、除草剤をまくよりも手て、切ってしまうことです。

いる雑草や枝の越境部分についら、あなたで境を超えて伸びて願いしているとのことですかた雑草、枝などを切るようにおすでにＹさんに何度も越境し見栄えが悪くなっています。

して損害賠償の責任も負うこと

お隣との関係はこの先も続います。

何回かＹさんに苦言を言ってになりかねません。桜の木まで☎059−225−1881

予約先：総務課

受付先：ローンセンター ☎059−229−3503

放 題、 私 の 自 宅 と の 境 付 近 の 雑

い ま す が、 切 り ま す 切 り ま す とていきます。相隣関係の難しさす。まずは相隣者間でよく話し

枯れてしまえば責任は極めて大また、そのような乱暴なやり合い、話し合いによって解決が言うだけで無視をされていまもう我慢できないので雑草に方をしなくとも、あなたのケーで き な い 場 合 に は、 専 門 家 で あは大きな社会問題となっていま

ついては除草剤を使って完全にスでは対策方法はあります。隣る弁護士に相談することをお勧きくなるでしょう。

除 草 し、 枝 に つ い て は 切 っ て し

地の竹木が境界線を越える場合

めします。

本店1階
9：30 〜 12：00※30分単位（１日最大４組）
での相談となります。
10月7日
（土）

あぜみち 122023年９月【全体運】責任ある役回りを引き受けて。大変でもやりがいがあり、人望を得られます。目標は大きく持って。買い物に吉【幸運を呼ぶ食べ物】リンゴ

11.23〜12.21【健康運】目の疲れからくる肩凝りや首の痛みに気を付けて

射手座

す。

ま お う と 考 え て い ま す が、 問 題において、竹木の所有者に枝をローンセンター（本店1階）〈営業日〉（祝日除く）
月曜日～金曜日 8：45 ～ 17：00
第1土曜日
10：00 ～ 16：00
第3土曜日（完全予約制）※土曜日が祝日の場合は翌土曜日営業

土曜日：本店1階
水曜日：本店1階 ローンセンター
9：00 〜 16：00
9月16日
（土）
、20日
（水）
10月4日
（水）
、7日
（土）

法律相談 （予約制）

税務相談 （予約制）

ローン相談

赤木 邦男
弁護士

233

はありませんか。

切除するよう催告したにもかか

各種実施中!!

住宅や自動車の購入など資金の借入をご検討されている方、また、法律や税務、自動車事故でお悩みの方はいらっしゃいませんか。
当JAでは、下記の日程で無料相談会を実施しております。専門スタッフがご相談に対応しますので、ぜひお気軽にお申し込みください。お待ちしております。

無料相談会

法律
税務
相談
隣地の雑草や木が邪魔なので除草剤をまきたいが、大丈夫？

【交通課から】

30 21

10

◇
「ハンドルキーパー運動」
を推進しましょうや む を 得 ず、 仲 間 と 自 動 車 で 飲 食 店 な ど
へ 行 く 場 合、 仲 間 同 士 や 飲 食 店 の 協 力 を 得て 飲 ま な い 人 を 決 め、 そ の 人 は お 酒 を 飲 まず仲間を安全に自宅まで送る運動です。

と 言 わ れ た。 そ れ で、 心 配 に な り 電 話 を
切 っ て 金 融 機 関 へ 行 き、 支 払 い の 確 認 をし た と こ ろ、 通 常 通 り 引 き 落 と し さ れ て
い た た め、 警 察 に 相 談 し、 詐 欺 の 被 害 に遭わなかった。

件以上かかってきています。（津警察署

右記のような詐欺の予兆電話が、７月中
管内：一身田中野、垂水、島崎町、中央、八幡町津、に渋見町、末広町、半田、桜橋、本町、大谷町など…）

こんな警告画面は詐欺 です

家族の健康

脳トレ！手足の体操

堤 喜久雄

ハンドパワー体操で集中力アップ！

健康生活研究所所長

集中して仕事に取りかかりたいときやここ一番で集中したいときなどには深呼吸や背筋を伸ばす
ことが多いと思います。そんなとき、同時につぼや神経が多く集中する手も刺激してみましょう。
集中力をさらに高めることができます。
今回は指先に力を込めるハンドパワー体操をご紹介します。指先の末梢（まっしょう）神経を刺
激しながら呼吸を整えていきます。左右の指の関節の曲がり具合や力の入れ具合が同じになっているかどうかを意識しながら行うことで、集中力が鍛えられます。
この体操は小さな動きで行えます。覚えておくと場所を選ばず集中力が高められ、とても役立ちますよ。

指に力を入れるときに息を吐き、呼吸と指の動きを連動させます。

「警告！ウイルスに感染しました」

７月中旬、県内の男性宅の自宅パソコンの画面に「トロイの木馬に感染した」などのメッセージが表示された。それで、表示された
連 絡 先 に 電 話 し た と こ ろ、
〝実在するコンピュータソフト会社〟の社員を名乗る男から、「セキュリティソフトをダウンロードする必要がある」などと言われたため、ソフトをダウンロー
ドし、コンビニエンスストアでギフトカー
ドを購入してパソコンに番号を入力したが、「入力に誤りがある」などと言われ、複数回にわたりギフトカー
ド の 購 入 と 入 力 を 繰 り 返 し た 結 果、 合 計
約 万円分のギフトカード利用権利をだ
まし取られた。

ポイント○ 自転車のヘルメット着用と交通ルール遵守の徹底
令和５年４月１日から、年齢を問わず全ての自転車利用者を対象に乗車用ヘルメットの着用が努力義務となりました。自転車
乗 用 中 に 交 通 事 故 に 遭 わ れ た 場 合、 ヘ ル
メットを着用していない方は、着用している方に比べて致死率が２倍以上も高くなりま す。 ご 自 身 の命を守るために、自転車を利用する全ての人が乗車用ヘルメットを着用しましょう。
ま た、 自 転 車 は 道 路 交 通 法 で「 軽 車 両 」に 位 置 付 け ら れ て お り「 車 の 仲 間 」 で す。
道路を通行する時は、車として交通ルール
を守って安全に走行し「自転車安全利用五則」を守りましょう。
◇ 自転車にも交通ルールがあります～自転車安全利用五則～① 車道が原則、左側を通行
歩道は例外、歩行者を優先② 交 差 点 で は 信 号 と 一 時 停 止 を 守 っ て、
安全確認
③ 夜間はライトを点灯④ 飲酒運転は禁止⑤ ヘルメットを着用【生活安全課から】「電気料金が未納です」
こんな詐欺の予兆電話が多発 しています※〝電 話 で の お 金 の 話 〟〝 自 動 音 声 か ら 始
まる電話〟 に注意しましょう！
※ パソコンに表示された連絡先には電 話 を しない！ ソフトをインストールしない！
※ 警告画面が消えない場合は、パソコンを購入した店に削除依頼 してください。

山羊座

2023年９月❶一度息を吐いてから、手のひらを合わせて意識を手に持っていきます。手のひらをしっかり合わせたまま、息を吸いながら両腕が地面と水平になる位置ま
で下ろします。

❷息を吐きながら人さし指、中指、薬指、小指の順に各指10秒ほど指先に力を入れます。指先が反って、第２関節が曲がれ
ばOKです。❶❷の動きを５回繰り返します。

15

140

各種相談は「＃９１１０（警察本部）」
か「 津 警 察 署（ ０ ５ ９ ２ １ ３
０１１０）」（緊急時は１１０番通報）－【全体運】好調運です。ラッキーが舞い込む予感。ピンチに思えることもより活躍するためのきっかけです。前向きに捉えて【幸運を呼ぶ食べ物】カボチャ

12.22〜1.19 【健康運】腰痛、関節痛は早めにケアを。サポーターが吉13 あぜみち

７ 月 上 旬、 津 市 乙 部 地 内 の 高 齢 者 宅 の固定電話に、自動音声 の電話があり、その音声に従いダイヤルボタンを押すと〝実在する電力会社〟を名乗る男性につながり「電気料金の未納があり、２時間後に電気が切れます。
」「手続きが必要なので、住所、氏名を教えてください。
」

指先合わせに集中する

!!

－

!!

秋の全国交通安全運動の実施について
９ 月 日（ 土 ） は「 交 通 事 故 死 ゼ ロ を 目指す日」です。
子どもから高齢者まで、みんなで交通ルールを守って交通事故をゼロにしましょう！
期間
令和５年９月 日（木）から
９月 日（土）までの 日間運動の重点○ 子どもと高齢者を始めとする歩行者の安
全の確保
運転者は、歩行者保護意識を向上させるとともに、歩行者の飛び出しや車両の直前
直後横断等の危険を予測した運転で、交通事 故 防 止 に 努 め、 通 学 路 等 に お い て は、 速度を落とし、特に交差点ではしっかりと安全確認をしましょう。
横 断 歩 道 で の 歩 行 者 優 先 は「 マ ナ ー」 ではなく、法律に定められたルールであるため、横断歩道における歩行者優先を徹底し
ましょう。
また、
「近くに横断歩道があれば横断歩道を渡る」、「信号を守る」、「走行車両の直前
直後を横断しない」など、歩行者も交通ルー
ル を 守 り 交 通 事 故 を 防 止 し ま し ょ う。高 齢
者は、自身の歩く速さをしっかりと認識し、
道 路 横 断 時 は 横 断 歩 道 を 利 用 す る な ど、交通事故防止に努めましょう。
○ 夕暮れ時と夜間の交通事故防止及び飲酒運転等の根絶日に日に日没時間が早まり、夕暮れ時や夜間の重大事故の発生が懸念されます。自動車は早めのライト点灯とハイビームの活用、 歩 行 者 は 反 射 材 用 品 の 着 用 を 徹 底 し、
交通事故防止に努めましょう。
ま た、 ド ラ イ バ ー は「 横 断 歩 道 に お け る
歩行者の優先」、「飲酒運転の禁止」等の交通ルールを遵守するとともに、思いやりのある運転に努めましょう。
30

お便り

日中暑すぎたり雨が多かったり、夜間の湿度が定まらないのか、夏野菜の成長があまりよくありません。しかし、雑草のたくましさに天候とにらめっこで戦争です。早く梅雨があけ、夏野菜の本番といきたいものです。
（Ａさん 80歳）

近頃は極 端な天候になり、災害が多発している感じがしています。特に現在は大雨による災害が各地を襲い、恐怖を覚えます。
これからは体温を超える暑さとの戦いが始まりますが、気をつけて過ごしたいです。
（Ｍさん 64歳）
編

編

気候変動による気象災害が世界的に発生していて怖いですね。日
頃から万が一の時の備えをしておかないと…。無理せずこの夏を乗り切りましょう(｀・ω・´) ゞ

わが家では、パッションフルーツを植えています。別名、時計草。長針と短針みたいでかわいい紫色の花。花粉をめん棒で受粉させて実がつきます。現
在グリーンの実が数個なり始めました。南国の香りで独特な食感です。
（Ｉさん 73歳）
編

クロ ス ワ ードパ ズ ル

A

B

C

D

突然のゲリラ豪雨にビックリする時があります(T_T)暑い日が続くので体調管理に気をつけて夏野菜の栽培を楽しんでくださいね(^^)/

パッションフルーツいいですね！南国気分～♪たくさんなりますように！

「農業の守り人」エールを送ります！
農業で汗を流している人をどんどん紹介してください！（Ｉさん 82歳）
編

夏の香りを感じる絵ハガキありがとうございます！私たちも「津産津消」
で地域の農家さんを応援しましょう(`･ω･´)!!

「あぜみち」毎号楽しく拝見しています。今回初めて応募しました！
（Ｋさん 64歳）
編

初めての応募ありがとうございます。みなさまのお手紙が励みにな
りすごく嬉しいです(*´▽｀*)これ
からもよろしくお願いします!!

二重枠に入った文字を A からＤの順に並べてできる言葉は何でしょう？

タテのカギ① ボンベを担いで ―― ダイビン
グを楽しんだ⑥ アンダー――の左腕投手⑦ 収穫期の田んぼで金色に輝きます⑨ 陶磁器はこの中で焼き上げられます⑪ ―― に敬老の日のプレゼントをもらった⑫「ギィー、チョン」と鳴く虫⑭ 陽（よう）の反対語⑮ 汁物をよそう食器の1つ⑰ 十五夜に楽しむもの⑲ ピラフにホワイトソースをかけて焼いたもの 父と母のこと

ヨコのカギ① 十五夜に飾る植物② 帰り道のこと③ 葉はコアラの餌になります④ ２の３――は６⑤ 必要以上に子どもを甘やかすこと⑧ 羹（あつもの）に懲りて――を吹く
先月号の答え⑩ 発車――の新幹線になんとか乗り込んだ
A
B
C
D
E
⑫ 奈良や和歌山がある地域
サ
ー
フ
イ
ン
⑬ 漢字で書くと竜胆。青紫色の花を咲かせます⑭ 台風――、よく晴れたね⑯ 吉永小百合さんの場合はサユリスト⑱ ml、mgの「m」⑳ お金を借りると付くこともプレゼント
みんなのお便り掲載者・クロスワードパズル正解者の中からそれぞれ抽選で5名様に、〒514-0057 津市一色町211
JＡ津安芸 組織運営課
FAX
059-253-1854
Eメール master@ja-tsuage.or.jp

宛 先

メガネ型ルーペとミー・ユのタオル をプレゼント！

応募締切日

津市一色町

水瓶座

1.20〜2.18※応募の際にご記入いただきました個人情報につきましては、広報誌への掲載並びに広報に関する統計及びプレゼント発送以外には使用いたしません。
※プレゼントの当選は、発送をもって発表にかえさせていただきます。
※実際の商品とは異なる場合がございます。
※予告無く商品の内容が変更される場合がございますのでご了承ください。

514 0057

ＪＡ津安芸 組織運営課

お楽し
みに♪

J
A

①パズルの答え② 郵 便 番 号・ 住 所・ 氏 名・ 年 齢・

❸ JAへのご意見や「あぜみち」への感想、
身近に起こった出来事・絵手紙・イラストなどをご記入の上右記の宛先へ送ってください。

日中連絡がとれる電話番号
へ の ご 意 見 や「 あ ぜ み ち 」※電話がつながらない場合は、当選者を変更することがありますのであらかじめご了承ください。

③❶ パズルの答え❷ 郵便番号・住所・氏名・年齢・日中連絡がとれる電話番号

左記のQRコードをご利用いただくと、簡単にメールが作成できます。
への感想、身近に起こった出来事・絵手紙・イラストなど

はがき・FAX・Eメールのいずれかの方法で、必要事項をご記入のうえご応募ください。

2
1
1

令和５年10月10日【全体運】見られていることを意識して行動を。注目を力に変えられます。相談は年上の人にすると吉。行動はスピーディーに 2023年９月
あぜみち 14【健康運】筋トレやシェイプアップに力を入れて。効果大【幸運を呼ぶ食べ物】ブドウ９

SEPTEMBER TSUAGE CALENDAR

月号 津 安 芸カレンダー

9

11

みどりの
交差店

12

鮮魚市

ポイント

２倍

・女性部
チャレンジクラブ

18

19

鮮魚市

敬老の日

みどりの
交差店
ポイント

２倍

13

みどりの
交差店

20

ポイント

２倍

鮮魚市

26

ポイント

２倍

みどりの
交差店

3

ポイント

２倍

・女性部
チャレンジクラブ

鮮魚市

14

２倍

15

・女性部
クッキング教室

21

22

・税務相談
・女性部豆腐講習（本店１階・予約制）
・女性部お菓子教室
・女性部
ガーデニング教室
みどりの
みどりの

・女性部
絵手紙サークル

9２倍・まつの実会
わらいの里辰水

鮮魚市

2

ポイント

・女性部
パソコン教室

交差店

25

みどりの
交差店

ポイント

みどりの
交差店
ポイント

みどりの交差店

２倍 ポイント２倍デー

27

ポイント

２倍 ２倍

・年金相談会（津北支店・予約制）
・税務相談（本店１階・予約制）

・新米玄米引渡し（米倉庫前）

23

4

ポイント

２倍

２倍

24

・組合員限定10

イベント
親子パン教室

28

29

30

5

6

7

・税務相談
・女性部パン教室 ・女性部小物教室（本店１階・予約制）

ポイント

・無料結婚相談会（松阪市産業振興セン
ター・予約制）・第７回定例理事会

みどりの
交差店

みどりの
交差店
鮮魚市

17

交差店

ポイント

鮮魚市

16

秋分の日

みどりの
交差店

10

JAグリーン
７のつく日
ポイント２倍

ポイント

２倍

1

8

・年金相談会（栗真白塚支店・予約制）
・税務相談（本店１階・予約制）
・法律相談（本店１階・予約制）
・女性部
津まつり総おどり

ポイント

２倍

スポーツの日

行事につきましては、変更となることがあります。

2023

9 表紙紹介 vol.410

龍平さん
ご夫妻のお子さん
沙織さん

ひゅうが

古市

彪翔くん

（1歳）

わんぱくで好奇心旺盛な彪翔くん。人懐っこく、みんなに手を振ったりしてくれます。最近できたことは、一人でズボンを履けるようになりました。お家ではプールをしたりして遊んでいます。
12月にお兄ちゃんになる予定なので、水族館や旅行に行ってたくさん思い出を作りたいです。

隠れミー・ユを探せ！
隠れミー・ユ 8 月号答え

ご両親からメッセージ

笑顔いっぱい、元気いっぱいすくすく育ってね！
P4

2023年９月

15 あぜみち魚座

2.19〜3.20

P9P12【全体運】コミュニケーションが活性化。情報がたくさん入ってきます。頼られても引き受け過ぎないで。取捨選択が大事【健康運】下半身の冷えに注意。トイレは早めに行きましょう【幸運を呼ぶ食べ物】オクラ

ほっと

Photo
ぎゃらりー

『雨の柱？』

大里川北町 月山方面の土砂降りの様子を見ていたら、綺麗に柱が並んでいました。

テーマ投 稿 募 集！

2

11 月号のお題

80「私の宝物」
10 月10日まで

投 稿 方 法郵送・Ｅメール・携帯写メールのいずれかの方法で撮影した写真を送ってください。

❸住所

❹電話番号

❺写真のタイトル❻写真の簡単な説明（50 字以内）を明記してください。

◦写真はお返しできませんのでご了承ください。
◦紙面の都合上、掲載できない場合もございますのでご了承ください。
◦投稿の際にご記入いただきました個人情報につきましては、広報誌※メールの場合、件名を「ほっとギャラリー」として写真を添付し、送信してください。

宛 先

郵送
メール

高野尾町 みっちゃん

畑に照明が、夜に作業するため？電柱の金具に夕日が反射。そう思える残暑の夕暮れ。

人物写真などジャンルを問わず募集しています。

便せんまたはメール本文に❷ペンネーム『夕日のいたずら』

読者の皆さまから「ほっ」とする写真や面白い形の野菜・趣味の写真や季節感のある写真・

ほっとする写真をお待ちしてます♪
❶氏名

半 田 マダムおけい

片田田中町 やーやーやー

タマネギ？それともニンニク？

『蛙の歌三昧』『どっちかな？』

芸 濃 町 北 神 山 ベジタブルエイト

夏野菜の収穫できました！会館の人たちのお
かげです。

テーマ投稿
を含みます
『梅雨』

『梅雨』

美里町北長野 まさまさ

hot photo gallery

二、三日行かなかったら巨大 ズッキー 梅 雨 を 楽 し ま ず し て 何 が 蛙 の 一 生
ニができました！
ぞや『守り神』『空中カボチャ』『向日葵』 安濃町荒木 キッシー
栗真小川町 マリンちゃん
美里町穴倉 Ｔ．
Ｗ
今年は大きく育ち ｍ ㎝となりまし暑 く な る と 毎 年 現 れ ま す。 良 い こ と が カ ボ チ ャ の つ る が、 キ ン カ ン の 木 に 巻 た！
起きますように（笑）
き付いて実がつきました。

河芸町影重 ゆうしだよ『夏の風物詩』

鈴鹿サーキット花火『夏野菜』

2023 ９ vol.410

への掲載並びに広報に関する統計以外には使用いたしません。

〒514 - 0057 津市一色町211 ＪＡ津安芸 組織運営課
master@ja-tsuage.or.jp

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