＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号

森本ｓ

２０１９年 ９月号

NPO 法人茨城県ウオーキング協会

２０１９年 ９月 １日発行
発 行 NPO 法人 茨城県ウオーキング協会
発行者 会 長 深見 博
事務所 〒300-0812
茨城県土浦市下高津 3-4-8 岡野ﾃﾅﾝﾄ
電話/FAX 029-824-0084
郵便振替口座記号番号 00110－8－374140
ゆうちょ銀行記号番号 10690-22591281
毎月 1 日発行
編集責任者 富田 里美
HP

http://www.ibaraki-walking.jp/

第３２回なごやんばるツーデーマーチ
沖縄の青い海を見ながら楽しくウォーキング

◎旅行日程 2019 年 12 月 6 日(金）～9 日（月） 4 日間
大会開催日が変更になりました。ご注意ください。
①茨城空港発 11：00 頃（直行便）→那覇空港着～大会会場下見～ホテル②終日大会参加 ホテルにて夕食③午前：大会参加 午後：那覇市内観光（守礼の門、首里城公園）～ホテル④南部観光（旧海軍司令部壕～平和祈念公園・茨城の塔～ひめゆりの塔～那覇空港発 15：20 頃→茨城空港着 17：50 頃※２日目・３日目のホテルから会場までは各自移動（徒歩 10 分〜15 分）
利用予定航空会社 スカイマーク（直行便・エコノミークラス）
宿泊予定ホテル 名護：ホテルゆがふいんおきなわ（洋室・２～３名様１室）
那覇：ネストホテル那覇（洋室・２～３名様１室）
食事 朝食 3 回 昼食１回 夕食 3 回（機内食を除く）◎旅行費用
７２，０００円（お一人様あたり）◎募集人員
40 名（最少催行人員 20 名）◎旅行費用に含まれるもの
航空運賃、宿泊代(２名１室）、食事代、貸切バス代、入場料、大会参加費◎旅行費用に含まれないもの(一例）
個人的費用（飲み物代、電話代など）、２日目と３日目の大会会場までの移動費
個室利用追加料金（３泊で２００００円）、超過手荷物料金、『お申込み・お問合せ』 茨城県ウオーキング協会
一色常夫〒306-0022 茨城県古河市横山町 1-10-19 電話：090－3063－7601 AX:0280-22-6548
10 月 20 日（日）までに申込書（郵送、FAX)と旅行費用を添えてお申込みください。なお、締切前でも定員に達した場合はお申込みをお断りする場合があります。お早目にお申込みください。
申込書は、5 ページにあります。

1

＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号

２０１９年 ９月 １日発行

加盟団体例会・関係諸団体の大会案内
認定 (略称)／(ﾍﾙｽ R)ヘルスロード 365 (県ＭＷ)茨城県マスターウオーカー賞 (500 選)美しい日本の歩きたくなるみち 500 選 (ＪＶＡ)日本
市民スポーツ連盟 (元気)いばらき元気ウオークの日 （KKML)関東甲信越マーチングリーグ （道紀行）新日本歩く道紀行 100 選

９／１
（日）
主

９／１
（日）

いばらき元気ウオーク

催 牛久市・牛久ウオーキングクラブ

主元気ウオーク（三和地区②）

催 古河悠歩の会

距離・認定 ３.８km (ﾍﾙｽ R 068）（元気）集
合 市役所職員駐車場 8：30～8：50

距離・認定 １０km （ＪＶＡ）（ﾍﾙｽ R 111・113）（元気）集合 清水丘親水公園 7：30

コ ー ス 市役所職員駐車場→牛久郵便局横→ロイ

ス タ ー ト 8：00
コ ー ス 清水丘親水公園→東山田揚水機場→香取

ヤルホームセンター裏→シャトー通り→

解

牛久駅東口→ブドウ園通り→シャトー横→神社→八幡神社→逆井城址公園（ｗｃ）→

市役所職員駐車場

清水丘親水公園

散 市役所職員駐車場 11：00 頃解

参 加 費 無料

散 清水丘親水公園 11：30 前後

参 加 費 市内 200 円 市外 300 円
見 ど こ ろ 古河市と坂東市を歩く。広大な、黄金色の

見 ど こ ろ 赤煉瓦の建物を背景に四季折々の花や緑が新鮮で楽しませてくれる散歩道

９／１
(日)

田園風景。

９/５
（木）

偕楽園一筆歩き主催 水戸歩く会
距離・認定 １０km (JVA)（元気）

主

集

集

道の駅シリーズ かわプラザ

催 常陸太田ウオーキングクラブ
距離･認定 １１km （ＪＶＡ）（ﾍﾙｽ R 025）

合 水戸駅北口 8：30

合 かわプラザ 9：00 駐車場 指定場所限定

ス タ ー ト 8：50

ス タ ー ト 出発式終了後 9：20 予定

コ ー ス 水戸駅→南町→偕楽園→千波湖→水戸駅
解
散 水戸駅 12：00 頃 （お弁当無し）

コ ー ス 大賀郵便局→辰口橋→辰口親水公園ﾍﾙｽ

参 加 費 会員外 300 円

解中学生以下 無料

No.25→西ノ内和紙（見学）→かわプラザ
散 かわプラザ 13：30 予定

参 加 費 会員外 300 円

見 ど こ ろ ６銘木を一筆書きに巡る。
（今年はスズムシがありません）

見 ど こ ろ かわプラザから辰ノ口橋にかけての黄金色の風景。茨城県伝統工芸士による手すき和紙（西ノ内和紙）工場見学。かわプラザでのショッピング。

９／７（土）

アンデルセン公園（船橋市）ウオーク

主催 取手市歩こう会
距離･認定 １０km (JVA)集

水戸の萩まつりウオーク

主催 水戸ウオーキングクラブ
距離･認定 １０㎞ （JVA）（道紀行 108019）

合 取手駅西口ペデストリアンデッキ 7：50

（ﾍﾙｽ R No.1・2・268・270）
集

北総線白井駅 9：34
コ ー ス 白井駅→船橋県民の森→アンデルセン公

合 水戸駅南口 9：00

ス タ ー ト 9：30 予定
コ ー ス 水戸駅南口→偕楽園→水戸駅

園→新京成三咲駅
解

９／８
（日）

散 15：30 頃

解

散 水戸駅 15:：00 予定

参 加 費 会員外 300 円

参 加 費 会員外 300 円

見 ど こ ろ 童話作家「ハンス・クリステチャン・アンデル

見 ど こ ろ 可憐な萩に初秋のそよ風を見る

セン」のテーマパーク、東京ドーム 8 個の広大な緑豊かな憩いの場で大人気。
そ の 他 入園料 65 歳未満 900 円・65 歳以上無料（証明書提示）2＜第１３３号＞

９／１４
（土）
主

I WA ニュース９月号

益子の歴史と益子焼の里ウオーク

２０１９年 ９月 １日発行

９／１７
(火)

催 取手市歩こう会

主

距離･認定 １０km （JVA）
集
合 取手駅西口ペデストリアンデッキ 7：30

工場見学ウオーク・日産自動車いわき工場

催 高萩ウオーキングクラブ

距離・認定 １０km （JVA）
集
合 泉駅南口 9：10
コ ー ス 泉駅→日産自動車いわき工場→大畑貝塚

真岡鉄道益子駅 10：22
コ ー ス 益子駅→日下田藍染工房→陶芸メッセ→

公園→泉岩間上田線→泉駅
解

益子焼窯元共販センター→益子駅
解

散 15：30 頃
参 加 費 会員外 300 円・「常総線・真岡鉄道共通キ

散 泉駅 14：30 頃
参 加 費 会員外 300 円

中学生以下 無料

見 ど こ ろ 1994 年 1 月に稼働した最新鋭の設備を導

見 ど こ ろ ップ 2300 円がお得。陶芸の街益子町を散入したエンジン生産工場。（クルマの生産ラ策した後、陶芸体験（絵付け）も楽しみま

インはありません）

す。希望者（陶芸教室絵付け 550 円～）

９／２０
(金)
主

９／２５
（水）

源氏川彼岸花ウオーク

催 常陸太田ウオーキングクラブ

主ひたちなか海浜鉄道応援ｳｵｰｸ

催 水戸歩く会

距離・認定 １０km (JVA) （ﾍﾙｽ R 170・216・219)

距離･認定 １０km （JVA） （ﾍﾙｽ R 168・183・184)

集

合 山吹運動公園南駐車場 9：00
ス タ ー ト 出発式終了後 9：20 予定集

コ ー ス 山吹運動公園南駐車場→梅津会館→パル

コ ー ス 磯崎駅→白亜紀層→平磯→姥の懐→合 ひたちなか海浜鉄道 磯崎駅前 8：40
ス タ ー ト 9：00

ティホール→太田落雁→増井橋→新宿橋

おさかな市場→那珂湊駅→落葉橋→西山の里「桃源」→山寺晩鐘→
山吹運動公園南駐車場
解

散 山吹運動公園南駐車場 14：00 予定

参 加 費 会員：無料

解散 那珂湊駅 12：00 頃
参 加 費 会員外 300 円

お弁当なし

見 ど こ ろ 車窓からの田園風景

会員外：300 円

海岸散策と潮風の心地よさ

見 ど こ ろ 源氏川の 300ｍ区間、真っ赤に咲き誇る彼
岸花を眺めてウオークを楽しみます。
９／２９

（日）
主

１０／２
（水）

川幅日本一・荒川のコスモス

水戸大通りクリーンウオーク

催 古河悠歩の会

主催 水戸歩く会

距離･認定 １０km （JVA）

集

合 水戸駅北口 9：40

集

ス タ ー ト 10：00
コ ー ス 銀杏坂→大工町

合 古河駅改札前 7：45 鴻巣駅 9：10
コ ー ス 鴻巣駅→荒川土手→糠田運動場（ｗｃ）→

解

コスモスアリーナ吹上（昼食）→吹上駅
解

散 古河駅 15：10 予定

右コース・左コース

散 11：30 頃

参 加 費 無料

参 加 費 一般 500 円 ・ 他協会 300 円
見 ど こ ろ 荒川河川敷の花畑に約１千万本のコスモ

持 ち 物 軍手・ビニール袋・あれば手バサミ
留 意 点 歩かせて頂く水戸に感謝しての恩返し活動

スが咲き、晴天時は富士山や秩父連山のです。街をきれいに、心もきれいに
そ の 他 午後から役員会を行います

景色が見られます。が、今年のコスモスの見頃は 10 月下旬のようです3

＜第１３３号＞

１０／６
（日）
主

催

距離・認定
集

合

コ ー ス

解

散

参 加 費
見どころ

I WA ニュース９月号
２０１９年 ９月 １日発行
【 お知らせ 】
元気ウオーク（古河地区②）
10 月 5 日(土) 黄門さま漫遊ウオークは、国体開催
古河悠歩の会
関連から１１/１７（日）に変更になりました。
７km、１１km （ＪＶＡ）（元気）
協力団体：水戸ウオーキングクラブ（ﾍﾙｽ R 108・151・152・153・226）：常陸太田ウオーキングクラブ
古河庁舎 8：30 スタート 9：00
古河庁舎→四季の径（ｗｃ）→古河駅（西口）→はなももプラザ（ｗｃ）→隆岩寺→正定寺→歴史博物館→長谷観音→古河庁舎（7㎞）→公方公園（ｗｃ）→古河庁舎
古河庁舎 13：00 前後
市内 200 円 市外 300 円
城下町古河の名所を歩く。

２０１９年１０月以降の予定 ダイジェスト版
月日（曜）

行事名 ・ 主催団体 ・ コース概要

１０／６

いばらき元気ウオーク（日）

牛久沼かっぱの小径コース

１０／６
（日）
１０／１３
（日）
１０／１４
（月祝）
１０／１９
（土）
１０／１９
（土）
１０／２０
（日）
１０／２３
（水）
１０／２３・２４
（水・木）
１０／２６
（土）
１０／２７
（日）
１１／９
（土）
１１／１０
（日）
１１／１０
（日）

（牛久 W)

集合場所・受付時間

取手緑地運動公園（取手歩）

亀城公園・まちかど蔵・総合公園ﾟウオーク

（ひ健歩）

詳細次号

体力づくり市民歩く会（高萩市主催）（高萩 W）

詳細次号

レインボーブリッジを渡りお台場へ（古河悠歩）

田町駅→ﾚｲﾝﾎﾞｰﾌﾞﾘｯｼﾞ→お台場→ﾚｲﾝﾎﾞｰﾌﾞﾘｯｼﾞ→田町駅

7.6km （道紀行）（ﾍﾙ R066）（元気）

詳細次号

第 7 回とりで利根川市民ウオーク

8：00

田町駅 9：00
取手駅西口ペデスト

六義園ととげぬき地蔵ウオーク（取手歩）

松戸ウオーク

（水戸 W）

詳細次号

真崎古墳群から虚空蔵尊ウオーク（水戸歩）

東海駅東口前 9：15

東海駅～真崎古墳群～村松晴嵐碑～虚空蔵尊～東海駅

解散 14：00 頃

一泊ウオーク（いこいの村涸沼の予定）（高萩 W）

詳細次号

手賀沼ウオーク ５００選（千葉 12-01）（第５事業部）

20･10･5km （JVA）（県 MW）（元気）10km （JVA）

古河駅改札前 7：30

リアンデッキ

距離・認定
ﾍﾙｽﾛｰﾄﾞ№

8：00

10km （JVA)
10km （JVA）

10km （JVA）

詳細次号（500 選(12-01)（常陸太田 W）

詳細次号

（県ＭＷ）
（道紀行 108016）（500 選 08-06）

IBARAKI ウオークフェステイバル

(茨城県)

詳細次号

横浜・金沢八景散策(古河悠歩)

詳細次号

紅葉の小木津山公園ウオーク（高萩 W）

詳細次号

手賀沼と我孫子の歴史を訪ねる道
往時を偲ぶ史跡を巡る道4

＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号

２０１９年 ９月 １日発行

●行事に関する問い合せ先
開催期日、行事名（内容）は、都合により変更・中止となることがあります。
団体名 連絡先 E-メール

電 話・ FAX

牛久ウオーキングクラブ 飯塚 幸雄
yuki-0516@ozzio.jp029-872-1232

古河悠歩の会

佐藤 邦彦

高萩ウオーキングクラブ 間下 彰
a_mashimo@zb4.so-net.ne.jp
取手市歩こう会
日野 勝博
hino-k209@tbz.t-com.ne.jp
ひたちなか健歩の会
fumio.koi@wit.ocn.ne.jp

小泉 文男

団体名 連絡先 E-メール

常陸太田ウオーキングクラブ
hideo_bridge@yahoo.co.jp 石橋 秀雄
水戸歩く会
渡邉 昭知
090-8502-8951
ｎｂaｍ1221＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
水戸ウオーキングクラブ 菅原 利満
0293-22-4809
mito500sen@live.jp
第５事業部
戸田 秀夫
0297-77-8891
pahas314@ybb.ne.jp029-274-8322（賛助会員）
利根町歩く会

川﨑 邦雄

電 話 ・ FAX
090-2433-0821
F A X
な し
029-285-1592
029-257-2001
090-9831-3703
0297-68-7458９月(SEPTEMBER)は循環器疾患予防月間（健康増進普及月間）です。
厚生労働省は９月を「健康増進普及月間」と定め「１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ ～健康寿命の延伸～」をスローガンに生活習慣病の予防に関する普及啓発活動を実施しています。 茨城県でも生活習慣病の予防に取り組んでいますが、当県では循環器疾患（糖尿病，高血圧，脳血管疾患，心疾患な ど）の年齢調整死亡率が他都道府県と比較して高いことから、茨城県独自に９月を「循環器疾患予防月間」と定め循環器疾患を主とした生活習慣病の予防を実施しています。 ＩＷＡ においても「循環器疾患予防月間」を機に、スローガンにもあるように「運動」は生活習慣病を防ぐために非常に 有効な手段であることから、「いつでもどこでも気軽にできるウオーキング」の PR を行っていきたいものです。

第３２回なごやんばるツーデーマーチ申込書
申込日

年

月

ふりがな

お名前

年令（

）

日
性別
男
女

ふりがな 〒

現住所
連絡先 自宅電話

携帯電話

参加コースに○をしてください。 １日目（12/7） 40・20・10・3

２日目（12/8） 30・20・10・3

ふれあいパーティ 12/7 16：00～おひとり1000円 参加・不参加
※個室希望

有・無

有の場合の追加料金

※同室希望

有・無

有の場合同室希望者→（
5

20000円（3泊分））

＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号－連載 地図のお話－

２０１９年 ９月 １日発行

No．１２３「歴史のみちを歩こう」－近世(江戸時代)のみち 「棚倉街道 その２」

第２２回
額田宿 ～ 太田宿 ～ 町屋宿へ－

９

日本ウオーキング協会専門講師

堀野 正勝(額田宿 ～ 太田宿へ)

校庭にあたります。北郭跡の太田一高校内には、旧茨城棚倉街道は、額田宿手前の坂下で、上町道(青柳渡し)

県立太田中学校講堂(国重文)が、また、南郭跡の若宮八と下町道(枝川渡し)が合流し、額田宿へと入ります。

幡宮には、樹齢推定 600 年を超す大ケヤキが残っていま

幕末、吉田松陰は浄鑑院常福寺(跡は那珂二中、幕末

す。

に瓜連へ)にも立ち寄っており、下町道を通ったと推測さ

太田城址の西方約 2km には、西山荘(県史跡、水戸光れています。

圀の隠居所)が、北方約 1.5km には、正宗寺(佐竹一族の久慈川の舟渡は、集落名として現存していますが、国宝篋印塔が、「大日本史」を編纂した助さんこと笹々(さっ道のバイパスの開通に伴い幸久大橋が完成したことによさ)宗淳(むねきよ)の墓もある)が、さらに、常陸太田駅からり、旧国道の幸久橋は通行止めとなりました。久慈川の西方に県道 61 号線沿い約 1.5km には、佐竹寺(佐竹氏

舟渡には、舟渡の集落と舟渡跡の説明板がわずかにそ代々の祈願所、茅葺の本堂は国重文)があります。

の面影を残しています。

常陸太田駅から国道 349 号を約 3km 北上し松崎の集(太田宿とその周辺)

落から北西の瑞竜山方向へ進むと、国見山の南麓に佐竹氏の城下町であった常陸太田中心部には、中世は、6ha に及ぶ広大な徳川光圀公をはじめとする水戸徳城郭跡が残っています。周辺には西山荘など、水戸徳川川家の瑞龍山墓所(現在は、非公開)があります。更に松家ゆかりの史跡もあります。常陸太田駅の北東 1.5km の崎から北方 600m ほどの旧道沿いには、「延喜式」に名を中城町一帯が太田城址です。太田城(舞鶴城)は、平安末連ねる薩(さ)都(と)神社があります。

期に太田氏が築いた舘に始まります。この地は、陸奥へ(商家と土蔵が残る太田宿)と通じる重要な地点であり、里川(久慈川の支流)一帯に、常陸太田の街並みは、宗教的機能に加え城下町防衛

水田が早くから開けたところでもあります。

のために、台地の縁に多くの寺社を建立しているのも特

太田城が本格的な中世城郭として整備されはじめたの徴の一つです。そして、常陸太田は、佐竹氏の国替え、は、鯨ケ岡と呼ばれる舌状台地に、南北朝時代に佐竹貞廃城後も、水戸藩領内の重要な商業都市として発展し、

義が常陸守護となって以降と考えられます。佐竹氏 20 代

タバコ、綿花、コンニャク、紙、紅花、茶などの集散地とし義宣(よしのぶ)の時代には、豊臣秀吉から 54 万石を安て水戸をはじめ、江戸、その他各地へと輸送しました。ま堵され、全国 7 位の大大名となりました。

た、先の大戦による戦火による被害を免れたため、商家関ケ原の戦いの際、徳川家康の出陣要請に従わず、や土蔵を含む、江戸末期から明治、大正、昭和の街並み

1602(慶長 7)年、秋田に国替えとなり、その後、常陸太田が残されています。

は水戸藩領となり、太田城は廃城となりました。

ぜひ周辺の貴重な史跡に加え、鯨ケ岡の街道筋の歴

太田城址の主郭は、舞鶴城跡の石碑がある太田小学校

史ある街並みを堪能してみては如何ですか。

太田城址の一角(南郭)に座す

佐竹寺「若宮八幡宮」(茅葺屋根の本堂は国重文)

6

瑞龍山の水戸徳川家墓所

＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号

２０１９年 ９月 １日発行♪♪♪♪♪♪♪♪ 表 彰 ♪♪♪♪♪♪♪♪
⑴ 日本ウオーキング協会 令和元年度総会記念表彰(功績表彰）式が行われました。
おめでとうございます。

7

＜第１３３号＞

I WA ニュース９月号

２０１９年 ９月 １日発行☆☆☆☆☆☆ 活 動 報 告 ☆☆☆☆☆
今回は、イオンモール ウオーキング教室のご紹介を致します。
現在、イオンモール 土浦店と水戸内原の２カ所で開催しております。
どちらも参加費は無料。参加カードにスタンプ印を押します。カードがいっぱいに成ったら、お楽しみがあるかもしれませんね。
土浦店の教室開催日は、毎月、第１水曜日です。年２回の屋外ウオーキングも名物になっています。詳細については、牛久ウオーキングクラブ 飯塚 幸雄氏までお問い合せ下さい。

２０１９年８月７日(水)イオンモール水戸内原店ウオーキング教室

2016 年 6 月より開設されましたイオン
モール水戸内原 ウオーキング教室も４年目を迎え、新メンバーと共に開催
しております。おかげ様で毎月、参加者が少しずつ増えてきました。この日は、小学生の団体参加があり、大変にぎわいました。

下記日程にて、イオンモール水戸内原にて教室を開催しております。ご都合の良いときにお運び下さい。
日時

時間

内容

2019/9/4 （水） 10：30～12：00

ザック、携行品、飲物について

2019/10/2（水） 10：30～12：00

屋外ウオーキング実習

2019/11/6（水） 10：30～12：00

歩測について・あなたの歩幅を知ろう

2019/12/4（水） 10：30～12：00

正しい姿勢、歩き方

2020/1/ 8（水） 10：30～12：00

靴の選び方、服装（夏、冬）手袋、帽子

2020/2/19（水） 10：30～12：00

ウォーキングの効果について

2020/3 月（水） 10：30～12：00

ザック、携行品、飲物について※3 月の日程についてはお問い合せ下さい。
ウオーキングをはじめた理由は、人それぞれでしょう。４年前の頃を思い浮かべると、遠慮がちに恥ずかしそうに歩いていた皆様も、今では、堂々とキラキラした笑顔で素敵に歩けるようになりました。リハビリだからと参加された方。
母の日に娘さんと一緒に歩きに来てくれた方。電話で来月はいつですか？と参加される方。毎回、必ず参加される方。
その他にも沢山の方からエールを頂いています。
我々、スタッフ陣も 『初心忘れず』 で参加される皆様と研鑽を重ねたいと思います。

文責・問合せ先◆「投稿」のお願い 400～600 字程度 送付先 ： 富田 里美◆本誌の年間購読について

富田 里美

FAX ： 0294-76-9520 E メール：npoiwatomita＠outlook．ｊｐ

年間購読料 1500 円 （内訳：１部 20 円＋送料他）郵便振替で送金して下さい。各種大会の「開催要項」なども同封 します。郵便振替口座記号番号 00110－8－374140

加入者名：茨城県ウオーキング協会

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