2024年度 愛知学泉大学シラバス
シラバス番号

科目名

担当者名

310011014

運動の科学
Science of Health and Sports加藤彰浩

実務経験のある教 基礎・専門 単位数 選択・必修 開講年次・員による授業科目
別別時期

共通

2選択

1前期

科目の概要
第3期スポーツ基本計画がスタートし、人々がスポーツそのものが有する価値（Well-being）に気づき、スポーツが社会活性化に寄与し、スポーツの力で人生を楽しく健康で生き生きとし、生涯にわたって健康な生活をおくるため、運動に親しむ機会を作る必要がある。スポーツに親しみ、生涯にわたり運動を生活の中に取り入れようと考える人々が増えている。そのような社会背景から、健康増進や生涯スポーツ実現に向けて、大学において健康や運動に関する知識を学ぶことは、その後の人生を有意義にする大きな意味を持つ（DP3）。
この授業では、これまでスポーツ科学の研究において蓄積されてきたエビデンスをもとに、健康の保持増進や生涯スポーツを行っていく上で有益な生理学、栄養学、心理学、トレーニング学、バイオメカニクス、発育発達等の運動に関する諸理論について学んでいく。これらのことを実際の生活の中に取り入れていくことにより、それぞれが生涯にわたり健康で楽しい生き生きとした人生を送れるようになることを目的とする（DP1）。

学修内容① 健康の考え方や健康になるために必要な栄養、ケガや病気の予防や応急処置法について学ぶ。
② からだの機能や働き、運動のメカニズムや効果について学ぶ。
③ 発育発達や運動の効果的な実施方法について学ぶ。

学生に発揮させる社会人基
礎力の能力要素主体性
前に踏 働きかけ力
み出す力
実行力
課題発見力

到達目標
① 健康や健康になるために必要な栄養、ケガや病気の予防や応急処置処置法について理解することが出来る。
② からだの機能や働き、運動のメカニズムや効果について理解することが出来る。
③ 発育発達や運動の効果的な実施方法を理解し、生涯スポーツとして生活に取り入れることが出来る。

学生に求める社会人基礎力の能力要素の具体的行動事例

毎回のテーマについて、事前に資料をもとに調べてくる。
睡眠、食事等生活リズムを整え、自ら積極的に授業に参加する。

毎回のテーマについて、事前に資料をもとに調べてくる。
睡眠、食事等生活リズムを整え、自ら積極的に授業に参加する。
各種テーマにおいて、実生活に応用できることを見つけ、実生活と関連して考えることが出来る。

考え抜 計画力
く力
創造力

各テーマにおいて学んだことを実生活の中に踏まえ、考えることが出来る。

発信力

授業における疑問や新たな視点に対して積極的に発言し、疑問を解決する。

傾聴力

他者の考えや意見を聞き、様々な考えや意見があることを理解し、それらについて考えることが出来る。

柔軟性
チーム
で働く
情況把握力
力
規律性

毎回の提出物を期日までに提出する。
時間やルールを守り、他の学習者に迷惑をかけないように授業に参加する事が出来る。

ｽﾄﾚｽｺﾝﾄﾛｰﾙ力
テキスト及び参考文献
テキスト：「幼児期における運動発達と運動遊びの指導 遊びの中で子どもは育つ」杉原隆ほか（ミネルヴァ書房）
参考文献：「幼児期運動指針実践ガイド」日本発育発達学会編（杏林書院）
その他：資料を適宜配布する。映像等はGoogle Classroomを介して提示する。
他科目との関連、資格との関連
本科目は、学部共通科目の中の保健体育分野に属する科目であり、体育実技で実際に運動する前に健康に関する理論を学ぶ科目である。
関連資格：スポーツインストラクター、保育士、幼稚園教諭、小学校教諭
学修上の助言○授業に出席するだけではなく、生活に役立つ知識なので、積極的に参加し、学生生活に取り組んでいけるようにする。
○テストは授業内で扱った内容から出題する。

受講生とのルール○授業中は私語を慎み、スマートフォンの利用は許可時のみ使用すること。
○疑問や質問がある場合は、その時間終わりに質問に来るようにする。
○授業に集中すること。

【評価方法】
評価対象

評価方法

評価の割合

到達目標

① ✓
学期
末試
験

筆記（レポート含む）・実技・口頭試験

② ✓90

③ ✓

各評価方法、評価にあたって重視する観点、評価についてのコメント・授業内で行った内容について、理解度を評価する。
①各テーマにおけるポイントを理解しているか。
②実際の場面を想定して、生活に取り込もうとしているか。
【知識の獲得】健康および運動に関する諸理論：70%【知識の活用】健康および運動に関する諸理論を用いた実生活への活用方法の提示：20%【知識の解決】健康になるための実生活への応用：10%①②
小テスト

0

学
修成果

③

①
②
レポート

0

平常評
価

③

①
成果発表（プレゼンテーション・作品制作等）

②0

③

① ✓
学
修行動

② ✓
社会人基礎力（学修態度）

総合評価
割合

10

③ ✓

（主体性）
・提示された資料をもとに、事前に各テーマを調べて記入すること。
・私語を慎み、自ら積極的に授業に参加すること。
（実行力）
・提示された資料以外をもとに、事前に各テーマを調べて記入すること。
（課題発見力）・各テーマにおけるポイントを理解し、実生活に取り込んでいくこと。
（創造力）
・各テーマを実際の生活や活動場面を想定して考えること。
（発信力）
・自分の疑問や考えをまとめ、発言・記入すること。
（傾聴力）
・他者の意見に耳を傾け、自分の考えていることと比較、検討すること。
（規律性）
・忘れ物をせず、社会人として相応しい態度で受講すること。
・遅刻および欠席は減点とする。

100【到達目標の基準】
到達レベルS(秀)及びA(優)の基準
Sは授業で行った内容に関してほとんど理解し、生活の中に取り入れ、行動することができる。
Aは授業で行った内容に関しておおむね理解し、多くのことを生活の中に取り入れ、行動することができる。

到達レベルB(良)及びC(可)の基準
Bは授業で行った内容に関してある程度理解し、一部を生活の中に取り入れ、行動することができる。
Cは授業で行った内容に関してある程度理解できる。

週

学修内容

〇「健康とは何か？」について学ぶ。

授業の実施方法

講義（教室）

到達レベルC(可)の基準

予習・復習

受講に相応しい態度で授業に臨み、健康とは何か理解している。

（予習）健康の定義と人間の寿命について調べる。

1（復習）健康の定義と健康増進についてまとめる。
○「現代の健康問題と生活習慣病」について学ぶ。

講義（教室）

生活習慣病の原因と予防を理解している。

2

講義（教室）
演習

食事がもたらす体への影響を理解している。

3

4〇「からだの構造と働き」について学ぶ。

演習（教室）
映像視聴（オープンエデュケーション）「心肺蘇生とAED」（日本赤十字社）
http://www.jrc.or.
jp/activity/study/safety/「赤十字 WEB CROSS 電子講習室」
https://www.tokyo.jrc.or.
jp/application/webcross/index.
html

運動の安全な実施方法と救急救護法を理解している。

講義（教室）
映像視聴

からだの構造と各器官の働きを理解している。

運動と運動が起こるからだの動きを理解している。

〇「トレーニングの原理原則と方法」について学ぶ。

講義（教室）

トレーニングの原理原則と方法を理解している。

7

講義（教室）
映像視聴
演習

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

（予習）運動の原理について調べる。

（予習）トレーニングの原理について調べる。
（復習）トレーニングの原理と方法をまとめる。

〇「運動学習」について学ぶ。

120

課題発
見力
創造力
発信力

（予習）からだの構造と各運動器について調べる。

（復習）運動が起こるメカニズムとその動きをまとめる。

68（予習）「赤十字 WEB CROSS
電子講習室」を視聴・解いてくる
https://www.tokyo.jrc.or.
jp/application/webcross/in
dex.html（復習）からだの構造と運動器の働きをまとめる。
講義（教室）
映像視聴

課題発
見力
創造力
発信力

（復習）運動の安全な実施方法と救急救護法をまとめる。

5〇「運動とからだの動き」について学ぶ。

120（予習）健康的な食事と適正量について調べる。
（復習）健康的な食事と栄養をまとめる。

〇「安全と救急救護」について学ぶ。

120

課題発
見力
創造力
発信力

（予習）生活習慣病の種類とメタボリックシンドロームを調べる。
（復習）生活習慣病のメカニズムと予防法をまとめる。

○「食事と栄養」について学ぶ。

時間(分) 能力名

運動学習理論と方法を理解している。

（予習）運動学習について調べる。
（復習）運動学習の原
理と方法をまとめる。

能力名：主体性 働きかけ力 実行力 課題発見力 計画力 創造力 発信力 傾聴力 柔軟性 情況把握力 規律性 ｽﾄﾚｽｺﾝﾄﾛｰﾙ力

週

学修内容

〇「運動技能と発達」について学ぶ。

授業の実施方法

講義（教室）

到達レベルC(可)の基準

予習・復習

運動技能とその発達過程を理解している。

（予習）運動技能と発達過程を調べる。
（復習）運動技能と発達過程をまとめる。

9

10〇「モチベーションとプレッシャー」および「コーチングとティーチング」について学ぶ。

講義（教室）〇「人間の発育・発達」について学ぶ。

講義（教室）

モチベーションとプレッシャーを理解している。
コーチングとティーチングの違いを理解している。

（予習）モチベーションとプレッシャーおよびコーチングとティーチングについて調べる。

人間の発育発達過程を理解している。

（予習）人間の発育発達過程について、テキストp.3-11を読んでくる。

11（復習）モチベーションとプレッシャーおよびコーチングとティーチングの違いをまとめる。

時間(分) 能力名

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

120

課題発
見力
創造力
発信力

（復習）人間の発育発達過程をまとめる。
〇「子どもの運動能力と体力」について学ぶ。

講義（教室）

子どもの運動能力と体力を理解している。

12（予習）子どもの運動能力と体力の発達について、テキストp.1224を読んでくる。
（復習）子どもの運動能力の発達過程をまとめる。

〇「子どもの運動発達の特徴」について学ぶ。

講義（教室）

子どもの運動発達の基本的事項を理解している。

13（予習）子どもの運動発達の特徴について、テキストp.25-30を読んでくる。
（復習）子どもの運動発達についてまとめる。

14〇「こどもの運動の役割」について学ぶ。
〇「子どもの運動指導の仕方」について学ぶ。

講義（教室）

子どもの運動の役割を理解している。
子どもの運動指導における重要事項を理解している。

（予習）子どもの運動の役割について、テキストp.31-44、p.45-64を読んでくる。
（復習）子どもの運動および運動指導の重要事項をまとめる。

〇これまでに授業の振り返り
15

オンデマンド

これまでの学習を振り返り、おおよその内容を理解できている。

（予習）これまでの授業における資料を読み返してくる。
（復習）錠業内容を振り返り、Google Formsに記入する。

能力名：主体性 働きかけ力 実行力 課題発見力 計画力 創造力 発信力 傾聴力 柔軟性 情況把握力 規律性 ｽﾄﾚｽｺﾝﾄﾛｰﾙ力