静岡市自殺対策情報センター(1)

しずここニュースレター

第7号

お 知 ら せしずここ

うつ病家族教室を開催します。

ニュースレター

うつ病の私や家族を支えてくれたことばの作品集“ことばの贈りもの”をとおして、うつ病の方への言葉掛けを考えてみませんか？
■日時：2012 年 12 月 6 日（木） 13：30～16：00■場所：ツインメッセ静岡 中央棟 4 階 401～403 会議室

静岡市■対象：家族のうつ病が長期化（概ね 6 ヶ月以上）して悩んでいる方 50 名

自 殺 対 策 情 報 セ ン タ ー■申込：11 月 1 日（木）～11 月 30 日（金） 先着順・無料〒422-8006

静岡市こころの健康センターまで 054-285-0434

静岡市駿河区曲金 3-1-30
こころの健康センター内
Tel/Fax : 054-285-8339「しずここニュースレター」は…

http://www.city.shizuoka.jp/deps/kokoro/

自殺対策担当者、関係者の方々に配信しています
皆様からの情報やご意見をお待ちしておりますH24.11.01 配信

No.7

相談機関紹介■静岡いのちの電話
静岡いのちの電話

1999 年に週 3 日体制で開設し、現在は 100 名弱の相談員で毎日 6 時間の相談と、毎月 10 日に全国統一のフリーダイヤルにて 24 時間の相談を受けています。2015 年までには相談員を 100 名以上

毎日 15：00～21：00
０５４－２７２－４３４３に増やし、現在月に 1 回の 24 時間相談を週 1 回に増やすことを目指しています。
■相談実績
開設時から相談件数は年々増えており、自殺志向のある相談も増えています。2011 年実績では総毎月 10 日 8：00～翌朝 8：00
０１２０－７３８－５５６

相談件数は 9337 件、そのうちの 1191 件が自殺志向のあるもので、その比率は 12.8％となっています。年代別でみると 30 歳代 40 歳代の相談が多くみられます。
月に 1 回実施している全国統一フリーダイヤルでの 24 時間相談時にかかってくる電話には、特に自殺念慮がある人が多くみられるようですが、かかってくる電話のうち実際に回線がつながり相談に結びついたのは 2.6％であり、残りの 97.4％の電話がつながらず相談に結びつけることができませんでした。

■相談員の苦悩と希望「死にます。」と言い残して電話を切られることも少なくないといいます。
そのような言葉を受け止めながら、相談員の方は電話がつながっている間に何ができるかを考えながら相談を受けています。なぜ生きなくてはならない

電話相談員を募集します！！
2013 年度の電話相談員養成講座の受講生を募集します。のか？それに答えるには相談員自身が自分の生と向き合わなければなりま＊応募資格：23 歳～65 歳（2013 年 3 月 31 日現在）までせん。相談内容を相談員が引きずってしまわないように、研修内容も整えての方で、「いのちの電話」の趣旨に賛同し、電話相談をいますが、なによりも相談者の「気持ちが楽になった」「話を聴いてくれてよか始めとするさまざまな活動に参加していただける方った」という言葉が励みになり、その言葉に育てられていくということです。
■話を「聴く」ということ「励ましや慰めの言葉をかけるよりも、語られる言葉にただじっくり耳を傾けることで相談者のパンパンに張りつめてしまったこころが緩んでいく。そして相＊募集人数：約 30 名
＊募集期間：2012 年 12 月 3 日（月）～2013 年 2 月 8 日（金）＊研修期間：基礎研修 1 年間（2013 年 4 月～）
インターン研修 6 ヶ月（2014 年 4 月～）

談者が悩みを整理しながら話すことで、自分を見つめ直すきっかけとなる。」
この言葉の意味するところは、答えを出すのは相談員ではなく相談者本人で＊その他詳細は静岡いのちの電話事務局まであり、その力を発揮させるためにそばに寄り添うのが相談員の役割のひとつであるということではないでしょうか。
(1)

静岡市自殺対策情報センター

０５４－２７２－４３４４

しずここニュースレター

第7号静岡市自殺対策情報センター

(2)

NE

W

しずここニュースレター第7号

S

国では 9 月 10 日の世界自殺予防デーにちなんで、毎年、9 月 10 日からの一週間を自殺予防週間として設定しています。
自殺予防週間は、当該期間中における集中的な啓発事業等の実施を通じて、自殺や精神疾患についての正しい知識を普及啓発し、これらに対する偏見をなくしていくとともに、命の大切さや自殺の危険を示すサイン、また危険に気づいたときの対応方法等についての理解の促進を図ることを目的とするものです。静岡市では 9 月を自殺予防月間として様々な取り組みをしました。

静岡市自殺予防月間
9 月 10 日、朝の通勤・通学時間帯に合わせて、自殺予防の街頭キャンペーンを JR 静岡駅にて行いました。「身近な人のこころを支えることの大切さ」や「精神疾患の正しい知識」などを広く周知するために、関係機関及び市職員の協力のもと、普及啓発グッズ 4,000 部を配布しました。また、公共交通機関（バス・電車・駅）へのポスター提出、図書館特設コーナーにおける啓発も行いました。
JR 静岡駅での街頭キャンペーンの様子

第２回 こころの健康講座
9 月 18 日、グランシップにて平成 24 年度第 2 回こころの健康講座を開催しました。
講師に仙台いのちの電話理事長の出村和子氏を迎え「聴くことの大切さ～東日本大震災での支援活動を通して伝えたいこと～」というテーマで講演をしていただきました。
震災で亡くなった方々のご冥福を祈られながら、その当時の対応のことや、電話相談の使命等を、時折ロールプレイを挟みながら話されました。中でも、「たとえ上手な聴き方や話し方でも『愛がなければ、無に等しい』」という言葉が多くの方の胸に残ったようです。

講師の出村和子先生

静岡市の自殺統計単位（人）H24 年 1～9 月

平成 24 年 1 月～9 月までの自殺者数の累計

H23 年 1～9 月

増減（H24-H23）

では、静岡市・静岡県・全国ともに、平成 23

静岡市101141△40

年同時期の自殺者数よりも減少傾向にありま

静岡県609732△123

す。しかし、一人でも多くの命を救うために、こ全国21,155

23,896△2,741＊内閣府発行「地域における自殺の基礎資料」より＊H23 のデータは確定値、H24 のデータは暫定値＊全国・静岡県は「発見日・発見地」静岡市は「自殺日・住所地」によるデータの先も継続的な自殺対策が必要です。

自殺対策ホームページが

相 談 窓 口あります

大切な方を自死で失くされた方へうつ病が疑われるようなサインや、身近なりんどう相談室のご案内

人の気になる症状が見られたら・・・（来所相談）■相談日

毎週水曜日（午前中）■問合せ

０５４－２８５－０４３４（静岡市こころの健康センター）

てるてる・ハート（うつ病専門電話相談）

自殺対策に関連する静岡市内の相談窓
口、相談会・イベントの最新情報を発信しています。

☎ ０５４－２８５－０３１６■予約制のため事前にご連絡ください

月・水・金 午後１時から４時■予約電話は随時受け付けています（年末年始・祝日は除く）(2)

自殺対策ホームページ「しずここネット」では静岡市自殺対策情報センター

しずここニュースレター

第7号