こども防災手帳
４・５・６年生用いつどんな時に起こるかわからない災害は、私たちの大切なものを突然うばっていきます。
災害が起きても落ち着いて行動できるように、日頃から防災について考えることが大切です。

『守ろう！自分の命。
助け合おう！家族と地域。

目』

次

１．災害に備える…P1,2

５．ひ難所ってどんなところ？…P9,10

２．地しんの時はどうする？…P3～6

６．災害用伝言ダイヤルの使い方…P11

３．台風（風水害）の時はどうする？…P7,8

７．応急手当…P11

４．その他の災害のことを考えよう！…P9

８．まとめ…P11

４年組

５年組

６年組

名前発行：尾張旭市
協力：尾張旭市小中学校ＰＴＡ連絡協議会
平成３０年４月１日発行
令和３年4月１日改訂
令和５年４月１日一部改訂（イラスト一部引用：三重県教育委員会作成防災ノート）

１．災害に備える①

災害が起きた時のために、お家の人と話し合っておきましょう。
≪集合場所≫≪家の近所のひ難場所≫

地しんのときは≪連絡方法≫◆地しんのひ難場所⇒家の近くの広い場所

だれに？

電話番号は？

≪自分の役割≫風水害のときは◆風水害のひ難場所⇒家の中の高いところ、公民館など
災害が起きた時自分ができることは何か、お家の人と話し合って書き出してみましょう！

１１９番通報のポイント
焦らず、落ち着いて答えるようにしましょう！！
火事か救急か１「火事です」「救急です」

場所

住所や目標になる建物を伝える

火災・事故の状況

何がどうしたとはっきり伝える

通報者の連絡先

名前と住所と電話番号

②

ひ難する時に必要な「非常持ち出し品」と家で生活するために必要な「備ちく品」を用意しましょう。

家のどこに置くかお家の人と話し合いましょう！
話し合った結果、どこに置くことにしましたか？

③

非常持ち出し品ってどんなもの？
◆他の人に借りられないものを優先に準備⇒メガネ、歯ブラシ等

・飲料水
・かんづめ・レトルト食品
・おかしなど◆定期的なチェック⇒賞味期限や使用期限を確認◆非常持ち出し品は、両手が自由になるように、リュック等につめて用意しましょう。
◆非常持ち出し品と備ちく品はわけておきましょう。

非常持ち出し品と備ちく品は準備できているかな？
非常持ち出し品

チェック
☑

備ちく品

食べ物（すぐに食べられるもの）

食料品

飲料水

水

衣類（下着や着替え）

簡易トイレ

タオル

ウェットティッシュ

かい中電灯

洗面用具

医薬品（薬やばんそうこう）

工具（はさみやスコップ）

雨具（傘や雨ガッパ）

給水用ポリタンク

貴重品

燃料（卓上コンロやガスボンベ）

チェック
☑

マスク

２

２．地しんの時はどうする？
◆地しんが起きてしまったら・・・おちてくるもの
いどうしてくるもの
からはなれてたおれてくるもの➡シェイクアウトのポーズをとる！
➡‘ゆれ’がおさまったら、おはしもに気をつけて、にげる①②③①

姿勢を低くする
手で頭を守る
体を小さくしてじっとする

学校の帰り道で地しんが起きたらどうする？

◆普段からお家は大丈夫？
家具転倒防止器具を使って、普段から家具を固定するようにしましょう。

上の絵を見て、考えよう！

３

お家の人と話し合い、家具にあった器具を使いましょう。
家具が固定されていないと、倒れてきたり、中の物が飛び出してきたりします。

②

一人で帰るとき、地しんが起きたらどうする？

～自分を守る～◆ランドセルで頭を守る地しん!!

◆「お・い・た」に気を付けて、安全な場所にひ難する～困った人を助けよう～◆上級生は下級生のひ難を助けてあげよう◆一人でひ難できない人がいたら、手を貸してあげよう～大人の人に助けを求める～◆大人の人は地しんがきたら、どうすればいいか、教えてくれます。
すぐに助けを求めましょう～大人の人に助けてもらうために～◆名前をいう『私の名前は○○です。』『○○小学校の○年生です。』◆どうしてほしいか『助けてください！』

大人の人に助けてもらい無事に待ち合わせ場所に着きました。
どうしたらいいのかわからない時は・・・『周りに助けをもとめる。』『危険な場所に行かない。』

４

③

家にいる時に地しんが起きたらどうする？
どこが危険でしょうか？下の絵を見て、考えてみましょう。

≪料理を作っている時≫≪勉強している時≫・無理に火を消さない・ゆれがおさまるまで待つ・あわてて外に出ない・ゆれがおさまったら火を消す

・机の下にもぐるなどして、頭を守る≪お風呂に入っている時≫≪寝ている時≫・ゆわかしきのスイッチを切る
・割れた鏡やガラスに注意
・服を着て、ひ難の準備

・布団やベッドの下に隠れる・枕で頭を守る室内にいるときは、出口を確保することが大切です。
ドアや窓を開けて、出口を作っておきましょう。

５

④

出かけている時に地しんが起きたらどうする？
どこが危険でしょうか？下の絵を見て、考えてみましょう。

≪バスや電車に乗っている時≫

・つりかわや手すりにしっかりつかまる
・運転手のアナウンスに従う≪海や川の近くにいる時≫≪デパートやスーパーで買い物している時≫

・窓やガラスケースから離れる・かばんや買い物かごなどで頭を守る◆ひ難についての放送などがあったら、静かに聞きましょう。
◆その時にいる場所で起こる危険なことを考えてひ難しましょう。

・すぐにできるだけ海や川からはなれた高台にひ難する６

３．台風（風水害）の時はどうする？
◆台風がくる前に・・・家の周りは大丈夫？
・飛ばされやすいものは、家の中にしまおう
・しん水の恐れがある場所では、食料品などを高い場所に移動させよう！
①

台風（風水害）から身を守ろう！

◆テレビやインターネットの情報をチェックしよう！
正確な情報を入手することは、災害から身を守ることにつながります。
デマに注意しながら、情報を入手しましょう。

主な防災気象情報
注意報

災害の起こるおそれがある場合

警報

重大な災害の起こるおそれがある場合

特別警報
土砂災害警戒情報

数十年に１度の大災害が起こると予想される場合
土砂災害の起こるおそれがある場合◆ひ難のタイミング
風水害の雨や風は、あっという間に強くなります。
情報に気をつけて、危険な場所にいるときは、早めのひ難を心がけましょう。
ひ難のタイミングは、国や市が発表する警戒レベルを確認しましょう。

風水害の警戒レベル７

レベル１

ひ難する心がまえをしておきましょう

レベル２

ハザードマップなどを確認し、ひ難の方法を考えておきましょう

レベル３

高齢者など、ひ難に時間がかかる人はひ難しましょう

レベル４

危険な場所にいる人はひ難！すぐに安全な場所にひ難しましょう

レベル５

すでに災害が発生しています！命を守るための行
動をとりましょう②

ひ難する時に気をつけることは？

≪増水した河川には近づかない≫≪用水路やマンホールに注意≫
用水路やマンホールの位置がわ
からず、落ちてしまうおそれがあります。

あふれた水に流されてしまうおそれがあります。

≪がけのそばに注意≫

落石や倒木が起きたり、がけくずれが起こるおそれがあります。

◆普段から、家の近所や通学路の危ない場所をチェックしておきましょう。
◆歩きなれた道でも、大雨が降っていると危険なことがあります。
遠回りでも安全な道を使いましょう。

≪いつでもひ難できるように準備しましょう≫
・運動靴でひ難する。
※長靴は中に水が入ると歩きにくくなります・非常持ち出し品は背負うなどして、両手は自由に。
・となり近所で声をかけあい、歩いてひ難する。

みようてえ考！
家の近所や通学路で危険な場所はあるかな？

家の近所

通学路

８

４．その他の災害のことを考えよう！
≪かみなりが発生したら≫・音が聞こえてきたらすぐにひ難しよう！
⇒かみなりは遠くで鳴っていても、すぐに近づいてきます。
・建物や車の中にひ難しよう！
⇒周りより高い場所や物に落ちやすいので、木の下に入るのは危険です。
・近くにひ難する場所がない時は、できるだけ姿勢を低く保とう！
⇒『かみなりしゃがみ』を覚えましょう。

≪かみなりしゃがみ≫①しゃがんで頭を低くする。（姿勢をなるべく低く保つ）②両手でしっかり耳をふさぐ。（こまくを守る）③かかとを合わせる。（地面からの電流を上半身まで流さない）④つま先で立つ。（地面との接点を最小限にする）

５．ひ難所ってどんなところ？
①

ひ難所とはどんなところでしょうか？下の絵を見て考えてみましょう！

ひ難所では多くの人が集まって生活します。
自分勝手な行動をとらず、ルールを守って、自分にできることをしましょう。

９

②

ひ難所であなたができることは？

ひ難所で、あなたができることにチェックをつけてみよう！

ひ難所で、あなたが他にできることを考えてみよう！

ひ難所では、みんなの協力が必要です。
自分にできることを積極的に見つけましょう！
10

６．災害用伝言ダイヤルの使い方にダイヤルガイダンスにしたがって利用する
自分の伝言を登録する

家族の伝言を確認する

自宅の電話番号を市外局番から入力
伝言を録音（３０秒以内）

７．応急手当伝言を聞く

災害用伝言ダイヤルとは？
災害の発生によって、通信がつながりにくい状況になった場合に提供が開始される「声の伝言板」
です。
※１伝言あたり３０秒以内※音声によるアナウンスが流れるので、それにしたがって操作してください。

保護者の方へ携帯電話からでも利用できますが、詳しくは加入している通信事業者に問い合わせが必要です。

けがをした時にあわてないように、応急手当を覚えましょう！

８．まとめ
災害時にはもちろん、普段の生活から、自分の命は自分で守ろうという気持ち、自分たちの街は自分たちで守ろうという気持ちが大切です。
こども防災手帳を活用して、日ごろから防災について考えるようにしましょう！！

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