みなみ京都南病院グループと地域を結ぶコミュニケーション情報誌
発行／特定医療法人 健康会 総合病院 京都南病院【今号の表紙】満月と京都タワー

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2015 年秋号

伏見診療所の金曜日の外来が始まり ます︒

C ON T E N T S●インフルエンザ予防接種のお知らせ●京都★探検隊：徳林庵（山科地蔵）●うまいぞ うまいぞ 変わらんぞ〜意外と知らない“ 麩 ”の正体

京都南病院グループ 診療所案内

伏見診療所の金曜日の外来が始まります。
10月より入職させていただくことになりました園部正信でございます。25 年間基幹病院で神経内科臨床医として研鑽した後、3 年前より難治性神経疾患のサポーティブケア（緩和ケア）に取り組み始めています。神経難病・認知症・脳卒中

N
▲

丹波橋駅
下坂橋通

後遺症等の難治性神経疾患の診断のみならず、QOL( 人 生の質 )を重族・医療スタッフに提供させていた

GS●24号線

毛利橋通

京阪

両替町通

視した医療ケアを、患者さん・ご家国道

伏見診療所
伏見ぬくもりの里

だきたいと思います。
レスパイト入院受け入れ、訪問診療や往診、エンド・オブ・ライフ

御香宮●

ケアにも積極的に取り組みたいと思っていますのでご気軽に受診（外大手筋商店街

来担当は京都南病院毎週土曜日9〜12 時、伏見診療所毎週金曜日

大手筋通

伏見桃山駅

みなみ9〜12 時です）ください。どうぞよろしくお願い致します。

2●伏見診療所 診療体制 （在宅医療（往診・訪問看護）、外来物療・マッサージ 、訪問リハビリ有り）

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あさ 受付8：30 診察9：00 〜 12：00 ／よる 受付17：00 診察17：30 〜 19：30

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月

火水木金土

あ さ

戸津崎 茂雄戸津崎 茂雄齋藤 多恵子

小山泰規

園部 正信

戸津崎 茂雄ひ る─

戸津崎 茂雄

──

園部 正信

─よ る

戸津崎 茂雄

───

──

（往診）

（往診）

京都市伏見区銀座町 318 番地 ☎６１１−２３２４

併設している
伏見ぬくもりの里「サービス付き高齢者向け住宅」も随時募集中です。

インフルエンザ予防接種（高校生以上）【期【時間】 平成 27 年 10 月 15 日（木）〜平成 28 年 1 月 30 日（土）間】 京都南病院
月〜土
9：00〜12：00
月〜金
新京都南病院

月〜土日・祝

9：30〜12：00
9：00〜17：00

月〜金

14：00〜16：30
17：00〜19：30※水曜日のみ 17：30〜19：30 です。

※上記時間帯は予約制ではありません。
※高校生以下の方は必ず保護者同伴でご来院下さい。※中学生のみ京都南病院の午後診及び新京都南病院でも接種が可能です。

【料金】❶65 歳未満の方（減免のない方）1 回目 ････････････ 4,000 円
2 回目 ････････････ 3,500 円 （医師の判断により必要とされた方のみ）※福祉医療受給中の方や市民税非課税の方等でも、６５才未満の場合は、上記金額となります。

❷65 歳以上の方（京都市在住）【注 1】
市民税課税者（所得金額 125 万円以上） ･････････････ 2,000 円（所得金額 100 万円超 125 万円以下）【注 2】････････････ 1,500 円（所得金額 100 万円以下）【注 2】････････････ 1,000 円
生活保護受給者／市･府民税非課税者／中国残留邦人等支援給付受給者【注 2】･･･････････････ 無料【注 1】①接種日現在 65 歳以上の京都市民②接種日現在 60 歳以上 65 歳未満であって、心臓・腎臓又は呼吸器の機能に自己の身辺の日常活動が極度に制限される程度の障害を有する京都市民、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に日常生活がほとんど不可能な程度の障害を有する京都市民。
【注 2】『高齢者インフルエンザ予防接種自己負担区分証明書』が必要となります。※ 証明書の交付は、各保健センター・支所、または京都市保健医療課（075-222-4421）にて申請を行って下さい。詳しくは京都市ホームページなどでご確認下さい。
※ 所得金額 125 万以上の方は、手続き不要です。

※ワクチンの数に限りがありますので在庫が無くなり次第、終了とさせていただきます。

小児科
インフルエンザ予防接種

3【検査予約センター電話番号】 312‑7361 ㈹【内線 204】
【受付時間】平成 27 年 11 月 7 日（土）〜平成 28 年 1 月 30 日（土）の 毎週〈土曜日〉※まずは１回目の予約を検査予約センターにておうかがいします。２回目の予約は、１回目接種時に行います。
※予約の締切は、各接種日の３日前までです。（例：11/7 の予約は 11/4まで）※予約の予定人数に達しましたら、受付を終了させて頂きます。

金】1 回目 4,000 円

2 回目 1,000 円※インフルエンザワクチンは４週間の間隔で２回に分けて接種します。

【接種時間】※各時間 6 名様ずつの完全予約制です。ご都合の良い日時をお選び下さい。
❶ 9：00 〜 9：30
❺11：00 〜 11：30❾14：30 〜 15：00❷ 9：30 〜 10：00❻11：30 〜 12：00❿15：00 〜 15：30❸10：00 〜 10：30 ❹10：30 〜 11：00❼13：30 〜 14：00 ❽14：00 〜 14：30※平成 28 年 1 月 4 日以降は午前中のみの実施となります。

※中学生の方は、医師の判断により１回のみの接種でも可です。また、京都南病院の午後診の内科及び、新京都南病院でも接種可能です。（午前診は不可。）その場合は一般と同様、１回のみの接種で、料金は 4,000 円とさせていただきます。
※なお午後診にご来院の場合は、予約は不要ですが、一般外来と合同になりますので長時間お待ち頂く事がございます。（２回接種をご希望の方、予約をご希望の方は、小児科でご予約下さい。）※必ず保護者同伴でお越し下さい。
※予約の変更・キャンセルは接種日前日までに検査予約センターにご連絡下さい。
※京都南病院検査予約センター（月〜土の 9：00 〜 16：00）

看護師募集

介護職募集

応募資格：看護学校を卒業見込の方または卒業者
職員募集：若干名

募集の詳細は京都南病院ホームページにも掲載しております。
http://www.kyotominami.or.jp/recruit/index.html

詳しくは、下記にお電話いただくか、右記 QR コードのお問い合わせ（携帯電話をかざして読み込んでください ➡）フォームをご利用ください。

京都南病院・総務課 （青木） ☎075-312-7361
http://www.kyotominami.or.jp/form/index.html

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中学生以下の方のインフルエンザ予防接種は、京都南病院小児科で、完全予約制にて実施いたします。
ご予約は、平成 27 年 10 月 1 日より受付開始します。インフルエンザ予防接種のご予約は、京都南病院１階 検査予約センターにて承ります。お電話、又は直接お越し下さい。

【料みなみ※上記の証明書を後日に提出されても返金等の制度はありません。接種日当日に必ずご提出ください。
※「介護保険料納入通知書」「市・府民税課税証明書」「生活保護受給証明書」等の証明書は利用できません。必ず、『高齢者インフルエンザ予防接種 自己負担区分証明書（兼予防接種券）』の交付を受けて下さい。

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続 京都 探検隊 ─ 京の六地蔵めぐり

知っているようで実は知らない…。そんな京都の歴史や文化を紹介します。

最終回 ●（第 6 回）

徳林庵（山科地蔵）･東海道

2014 年冬号の第一回大善寺（伏見地蔵）を皮切りに、京の六地蔵巡りを時計回りで巡って来ました。今号は六地蔵最後のお地蔵さまです。これまで拙い紹介記事にお付き合いくださり感謝申し上げます。と同時にこの広報誌を手にされる皆様方が平安な日々を過ごされますよう、加えて世の安寧を心より願っております。
まつ ばやし ひでき臨床検査部 松林英樹

みなみ
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「皆の衆、しばし休息召されよ！」「おぅ、さよう仕らん。」
腰越での恋々切々とした情訴をも許さず、一旦帰京した義経・弁慶主従一党の追討を命じる頼朝。その命を受けた土佐坊正尊の一味が鎌倉から京へ夜を日に継いで駆け馳せ、入京前に義経の堀川六条館夜討ちに備えて『四宮河原』にてその軍勢を暫し止めた、と「義経記」には記されています。
今号の徳林庵のお地蔵さまは、この『四宮河原』の地、山科区の四ﾉ宮に所在します。
「義経記」だけでなく源平の時代、義仲はじめ双方の軍兵が行き交ったことが平家物語にもみえ、つわもの兵どもが夢の跡のひとつともなりました。現在も「四ノ宮川」は逢坂山方面の水を集め住宅街の中を流れていますが、往時の『四宮河原』が今の何処にあたるのか私は知りません。川の流域一帯を想像しておけば良いのでしょう。
京阪四ノ宮駅の改札を出て南下するとすぐに旧三条通りとの十字路となり西へしばらく進むと通りの北側に目的の「徳林庵」が視界に入ってきます。現在の境内はとても狭く六角の地蔵堂の前に短い石畳、左側に井戸と石造りの手水があり右手には如何にも歳月を重ねたと見える平屋の休息所のような建屋が目につきます。普段はこれまでの六地蔵と同様、誰も気にかけることもなく見慣れた地元の一風景として前の通りを往来するだけで、日々の習慣となっているお祖母ちゃん或いは小さな祠や鳥居などに遇えば手を合わさずにいられない人だけが立ち寄って行くのみです。
こうした「徳林庵」（山科地蔵）ですが、地元の地蔵盆の行事もこの日に重なることが多く、六地蔵巡りのこの日に合わせた「四ノ宮祭り」が催される二日間（８月下旬）は山科駅から四ノ宮駅間の旧三条通り両側一帯がびっしりと露店が立ち並び、夕方からは団扇片手の人々や子供が繰り出し文字通り立錐の余地なく進むもままならぬ賑わいを呈します。六地蔵巡りといい地蔵盆といい、年に一度のこうした昔からの風習はいつもながら心が浮き立つものですね。さて、いつも通りお幡を求めてお地蔵さまにお参りを済ませお堂の裏手に廻りますと、石塔が一つひっそりと佇んでいます。第５４代仁明天皇の第４皇子で盲目の琵琶の名さね やす手であったとの伝説がある「人康親王」の供養塔とされています。
ここのお地蔵さまの位置する｢四ノ宮｣という地名もこの第４皇子の人康親王に由来するそうです。
この徳林庵について記す際に欠かせないのが少し前に触れた井戸と手水そして平屋の休息所のような建屋です。実はお堂の前の通りは冒頭に記した源平の時代を遥かに下った近世江戸時代の「旧東海道」なのです。上京する或いは江戸へ下向する旅人、武士、町人がのんびりと又は忙しく行き交うなか、定飛脚の人馬もここで休息を取りました。写真の四角い手水は馬が水を飲むためのもので手前に少し傾いています。次に平屋の休息所のような建屋ですが、お察しのごとく「茶屋（茶店）」です。
かまど
湯を沸かすための石と土で築いた竈とその上にデンと乗っかった鉄製の釜、この釜及び先ほどの手水ともに「文化」「文政」の年号が刻まれています。ですからここには郷土史家や学者、地元の中高生、メディアの方々がしばしば取材に訪れるようです。
この茶屋（茶店）は今でも地元の有志住民の方が代々守られているのですが、ここの息子が私の小学校時代の同級生でした。子供の頃はそんな謂れや由来など知る筈もなく、何となく時代めいた感じが子供の私にも心地よく感ぜられその周りで遊んでいた記憶があります。今こうして書き記していますと、55 年ほども昔の掛け替えのない夢のような情景がとても懐かしく思い出され、限りない回帰の想いが沸々と湧き起こるとともに、あの頃の震えるような感受性を失うな！ という心の声がします。このことでいま次のような心象風景を思い出しました。
私と男の子の孫が並んで座り一緒に彼方を見ていたのです。
この時ふと傍らで口を衝いて出た５歳の時の彼の言葉を皆様にも味わって戴き連載の終わりといたしましょう。
山桜の花びらを光彩に満ちた空へ舞い散らせ地に敷きしめた
強風がようやく去ったのちに……。
「…風は風の世界へ帰っていかはった……」

とくりんあん（臨済宗南禅寺派・柳谷山）
住所／山科区四ノ宮泉水町16
交通アクセス／ＪＲ・地下鉄・京阪いずれも山科駅より東へ10分
京阪四ノ宮駅より西へ5分

ぞい
まう
ぞうまい
変わらんぞ

し

意外と知らない 麩 の正体！

ない栄養素です。しかし、良質なたんぱく源であるお肉は脂肪も多い…そこで、お麩なら、ダイエット中でも心配せず食べられます。さらに、お麩は保水性にも優れていて、満腹感を得やすいので、ダイエット中に食事の量を減らせるメリットもあります。お麩すごい!
（４）食べ方もいろいろあります！
使いどころの分かりにくいお麩ですが、実はいろいろな食材と合います。麩自体にほとんど味がなく、スープや調味料がしみ込みやすいため、調理しやすいのです。肉や魚のかわりになったり、めん料理、パン料理、スイーツなどにもアレンジ可能と、まさに万能食材といえるでしょう。

麩の種類…大きく別けて４種類…生麩･焼き麩･揚げ麩･乾燥麩

小麦粉に水を加えてよく練り、熟成させ水洗いを繰り返しながら、でん粉を分離させることで、小麦粉からたんぱく質（いわゆるグルテン）だけを取り出します。これに小麦粉やもち粉を加えて加工すると、麩ができあがります。全国各地には、その4 種類だけでは当てはまらない独特の品種、形態の麩が 90 種類以上あるといわれています。
もち麸…グルテンにもち粉を加えて作る生麩。
よもぎ麩・あわ麸…もち麸によもぎやあわを加えた生麩。
もみじ麩・うめ麸・さくら麸…もみじ・うめ・さくらの形に作り着色した、季節を彩る生麩。てまり麩…糸状にした生麩を巻きつけて、てまりのようにした生麩。お祝い事の重詰や吸い物に使われています。
車麩（新潟、石川 、沖縄）… 麩の生地を棒に巻きつけて何重にも重ねて焼いた焼き麩、越後地方では、行事の際の煮しめに使います。
板麩（山形）…直火で焼いて板状にした焼き麩、湿らせながら切ったものを、汁の実にしたり、魚のすり身を包んで蒸したり揚げたりします。
5まつたけ麩…マツタケの形に作り、傘の部分を着色してマツタケの香りをつけた焼き麩、吸い物、茶碗蒸しに使う 。
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あぶら麸（宮城）…油で揚げてあるのが特徴。煮て卵とじや丼に、戻してきゅうりやワカメと酢のもの、炒めたり鍋の具に使う 。
すだれ麸（石川）…すだれに巻きこんでつくる麸。金沢の郷土料理「治部煮」やすき焼き、酢の物などに使う。
丁子（ちょうじ）麩（滋賀・京都）… 一粒づつ生地を整形し焼き上げた
長方形の焼き麩、煮崩れしにくく煮炊き物に適しています。
安平（あんぺい）麩（山口）…丸餅のように大きくふっくら作り焼いた焼き麩。

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生ゆばと冬瓜の葛仕立て

おだしをたっぷり吸ったつるつるのやき麸と半熟玉子のとろとろ感は相性抜群です。「あともう一品ほしい」というときに便利なメニューです。
お好みで具だくさんのお吸い物仕立てにしてもいいですよ。

麩 のおかず……

やき麸の卵とじ

鶏のおだしがじんわりしみた冬瓜と、やわらかな生ゆばが優しい口当たりの一品です。
温かいままでも美味しいですが、冷やして頂くと、さっぱりと味が引き締まります。

●材料（２人分）
やき麸 ････ 10 〜12 個 だし汁 ･････ 1カップ
（お吸い物にする場合は2カップ）
玉子 ･･････ 2 個･･･ 大さじ1しょうゆ三つ葉 ･･･ 1 束
みりん ･････ 大さじ1
●作り方

●材料（２〜3 人分）
はんなり生平ゆば ･･･ 2 枚
冬瓜 ･･････････････････ 1 個
葛 ･････････････････････ 適量

調味料Ａ
昆布だし･･･ 2カップ 酒 ･･････････ 大さじ2
ネギ ････････ 1 本
鶏ひき肉 ･･ 100g
生姜 ･･･････ 1 片●作り方❶おだしＡの材料を鍋に入れて煮立たせる。

みりんでお味をととのえ、やき麸を入れる。
❷たっぷりの出し汁にしょうゆ、❷アクをとり、ネギと生姜を取り出して、食べやすい大きさに切った❸やき麸にお味がつけば、とき玉子をかけて三つ葉をそえふたをし、（玉子は余熱でやわらかく仕上げた方がおいしく出来ます。）……

❶やき麸を水でもどし軽くしぼる

すぐに火からおろす。

じみなみ

この号は、前回（2015 年 1月号）の続きで、栄養はなさそうって思われがちですが、カラダにいい成分がいっぱい＆美肌効果がある、意外と知らない” 麩 ”の正体！すごいパワーを秘めた「麩」についてお知らせしたいと思います。
麩は小麦粉の中にあるグルテンからできています。いつもわき役の麩ですがすごいパワーを発揮する料理活用方法があるのです。
また最近、ダイエットに適した食材としてテレビや雑誌などで話題になっている食材といえば…？ そう、日本の伝統的な食材として知られる「麩」です！
最近では、朝の情報番組で麩を使った料理がリクエストされ、ネット上でも注目を集めたり、雑誌では「麩女子のパーティ・メニュー」としてお麩を使った料理の特集が組まれたり、お麩を使った料理が紹介されるなど、少しずつ「麩ブーム」が広がってきています。
麩を使った料理といえば、「お吸い物」や「お味噌汁」が思い浮かぶ人も多いかと思いますが、麩は何にでも合う万能食材！ 軽くてふわふわという外見から、あまり栄養がなさそうに見えますが、実は冒頭に説明した通り、ダイエットに適した栄養を持つミラクルフードなのです。
そんな麩のすごさがよく分かる４つのポイントは次の通りです。
（１）植物性たんぱく質が豊富！
麩は小麦粉のたんぱく質であるグルテンに、小麦粉やもち米粉などを加え、加熱してつくります。だから、植物性たんぱく質が豊富で、脂質はごくわずか。
つまり、高たんぱく質で低カロリーなのです。麩は高齢者、幼児、病人の食事にもおすすめ。離乳食にも使われています。
（２）ミネラルもぎっしり！
もちろん麩の栄養はそれだけではありません。ナトリウムやカリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルもぎっしり。
室町時代に中国から伝わったといわれ、以来伝統食として親しまれてきたお麩から、溢れるパワーを感じ取れるとおもいます。
（３）お肌にうれしい成分も！
麩にはプロリンという、お肌のコラーゲンを生成するために必要な成分（アミノ酸）が豊富。プロリンは乳製品や大豆などに含まれていることで知られていますが、お肌のハリのキープや、肌荒れの改善が期待できるといわれています。
肌や髪の毛、筋肉を作るたんぱく質は、健康を維持するうえで欠かせ

かた たつ

栄養科 四方達二

冬瓜を入れる。
❸冬瓜が柔らかく煮えたら、塩で味付けをし、生ゆばを入れる。
❹生ゆばに火が通ったら、水で溶いた葛を入れてとろみをつける。

取材協力：京都東山、牛若丸と弁慶でおなじみの五条大橋のすぐそば 「半兵衛麩」 様

分院※診療時間など詳細は、各分院にお問い合わせください。

西京極診療所

特定医療法人 健康会〒615-0813
右京区西京極佃田町 17〒600-8876
下京区西七条
南中野町 8

Tel 075-314-2866

京都南病院

第二南診療所Tel 075-312-7361（代表）卍

西 本 願 寺

第二南診療所〒600-8865
下京区七条御所ノ内西町 68〒600-8863
下京区七条御所ノ内本町 15

通

京都駅

伏見区
時間 365 日
新京都南病院 24
救急時間外対応

せんぼん診療所

Tel 075-322-3344

Tel 075-341-7868〒600-8861
下京区七条御所ノ内北町 94

三栖診療所

伏見診療所
伏見ぬくもりの里〒612-8227
伏見区三栖向町 760〒600-8835
下京区観喜寺町 10-15〒612-8089
伏見区銀座 3 丁目 318

Tel 075-601-0739

Tel 075-611-2324
至 R24

丹波橋通

大手筋通

丹波橋駅
京橋下坂橋通NTT●
大手筋通

阪京総合病院 京都南病院〒600-8876 京都市下京区西七条南中野町 8
TEL 075-312-7361（代表）╱ FAX 075-311-7965

24

伏見桃山駅

新京都南病院〒600-8861

TEL

京都市下京区七条御所ノ内北町 94 番地

075-322-3344【急患対応のご案内】

標榜科目
内科、外科、小児科、婦人科、耳鼻いんこう科、眼科、皮膚科、泌尿器科、整形外科、脳神経外科、麻酔科、心療内科、リウマチ科、外科、循環器内科、形成外科、こう門外科、放射線科、精神科、日･祝日を含む上記時間以外の時間外診療および救急車での来院については、すべて新京都南病院で診療いたします。
（受付時間）9：00〜12：00 （診療時間）9：30〜12：00

午前診

リハビリテーション科、神経内科、呼吸器内科、消化器内科、消化器糖尿病内科（精神科・心療内科は事前にお問い合わせください。）【月〜金】午前診（受付） 8：30〜12：00 （診察） 9：00〜12：00
午後診（受付）13：30〜16：30 （診察）14：00〜16：30
午前診（受付） 8：30〜12：00 （診察） 9：00〜12：00

特殊外来は上記時間と異なりますのでお問い合わせください。

介護老人保健施設ぬくもりの里
居宅介護支援事業所ぬくもりの里
ヘルパーステーションみなみ
グループホームぬくもりの里
居宅介護支援事業所京都南病院
健康管理センター（人間ドック・職域健診など）
在宅訪問センター
在宅療養部
訪問看護ステーションみなみ
訪問リハビリテーション
サービス付き高齢者向け住宅 伏見ぬくもりの里
社会福祉法人 京都南山城会 山城ぬくもりの里

診療科目

月火

総合外来 上西基弘 清水 聡

水木金

土陳 明俊

清水 聡

清水 聡

清水 聡

（受付時間）16：30〜19：30 （診療時間）17：00〜19：30

午後診

診療時間

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GS●
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●

三栖診療所

【土】

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せんぼん診療所

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下京区七条通河原町東入材木町 460

Tel 075-371-1465

七条御前

西京極
診療所

内浜診療所

N
▲

〒600-8340
下京区東中筋通
花屋町下ル柳町 332

診療科目

月火

水

木金

土

鉄谷耕平

内科 重本直柔 新谷泰久 （17：30〜） 藤本行紀 古石隆光

─外科

交替制

─

陳 明俊 廣間文彦 （17：30〜） 鷹野留美 相馬祐人

●お薬は「院外処方」になります。
●夜診は「内科」
・「外科」の 2 診察体制です。
●水曜日は診療開始時間が 17：30 からになります。

minami̲kouhou@kyotominami.or.jp
http://www.kyotominami.or.jp/

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