(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
一方の軸が、複数年毎に区切られた年代アイテムで、他方の軸が、人的、環境的及び事象的アイテムを含む複数アイテムからなり、前記年代アイテム及び前記複数アイテムの各々によって縦横に連なり、自分の人生を振り返った出来事を記入するための多数のセルを有するふりかえるシートと、
主題を把握するための質問事項を記入する１個の中心セルの周囲に、前記ふりかえるシートの多数のセルのうちの任意に選択された１〜８個のセルの中に記入された事項を記入するための８個の周辺セルが配置されたスコープ発想表、該スコープ発想表の前記中心セルに記入された質問事項に基づいて前記周辺セルに記入された事項から気づいたことを記入するための気づいたこと欄及び該気づいたこと欄に記入された事項から導き出される事項を記入するための主題欄をそれぞれ有する第１のつかむシートと、
を有することを特徴とする自分史本の出版セット。
【請求項２】
前記ふりかえるシートにおける年代アイテムは、幼年期、少年期、青年期、壮年期及び熟年期に区切られていることを特徴とする請求項１記載の自分史本の出版セット。
【請求項３】
前記第１のつかむシートにおける質問事項は、「自分の人生」であることを特徴とする請求項１又は２記載の自分史本の出版セット。
【請求項４】
前記第１のつかむシートは、前記中心セルが楕円形状で、前記周辺セルが方形状であり、前記中心セルと前記周辺セル及び該周辺セル相互は、それぞれ分離して配置されていることを特徴とする請求項１、２又は３記載の自分史本の出版セット。
【請求項５】
既に記入済みのつかむシートの周辺セルのうちの任意の１個の周辺セルに記入されている事項を新たな質問事項として記入するための１個の中心セルと、該中心セルの周囲に配置され、該中心セルに記入された事項に基づいて思い浮かぶことを記入するための８個の周辺セルと、該周辺セルに記入された事項から気づいたことを記入するための気づいたこと欄と、該気づいたこと欄に記入された事項から導き出される事項を記入するための主題欄とを有する１又は２以上の第２のつかむシートを更に有することを特徴とする請求項１〜４のいずれかに記載の自分史本の出版セット。
【請求項６】
前記第２のつかむシートは、前記中心セルが楕円形状で、前記周辺セルが方形状であり、前記中心セルと前記周辺セル及び該周辺セル相互は、それぞれ分離して配置されていることを特徴とする請求項５記載の自分史本の出版セット。
【請求項７】
これから執筆する本の読者を記入するための枠を有する読者想定シートを更に有することを特徴とする請求項１〜６のいずれかに記載の自分史本の出版セット。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、自分史本の出版セットに関し、詳しくは、途中で飽きが来ず、自分史本を書くための出版セットに関する。
【０００２】
【従来の技術】
近年、年輩者を中心に自分の生い立ちに関して自己の人物史を記した本、いわゆる自分史本を制作することが行われている。
【０００３】
従来、この自分史本を作る場合、まず、自分史年表を作り、そこに記載された自分の出来事を書き連ねて行くだけであった。この時、自分史年表は歴史的な事件が記載されている上段と自分の人生の出来事を記載するための欄である下段からなる上下２段を有する年表であるため、上段の歴史的な事件に合わせて自分の人生の出来事を網羅的に記載してしまって、自分が何を書きたいかが判らなくなってしまうことが多かった。
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】
そこで、本発明は、自分史本の出版における主題や書くための材料を容易に把握することにより、最後まであきらめずに自分史本の執筆ができる自分史本の出版セットを提供することを課題とする。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
上記課題は、以下の発明によって解決される。
【０００６】
上記課題を解決する請求項１に記載の発明は、一方の軸が、複数年毎に区切られた年代アイテムで、他方の軸が、人的、環境的及び事象的アイテムを含む複数アイテムからなり、前記年代アイテム及び前記複数アイテムの各々によって縦横に連なり、自分の人生を振り返った出来事を記入するための多数のセルを有するふりかえるシートと、主題を把握するための質問事項を記入する１個の中心セルの周囲に、前記ふりかえるシートの多数のセルのうちの任意に選択された１〜８個のセルの中に記入された事項を記入するための８個の周辺セルが配置されたスコープ発想表、該スコープ発想表の前記中心セルに記入された質問事項に基づいて前記周辺セルに記入された事項から気づいたことを記入するための気づいたこと欄及び該気づいたこと欄に記入された事項から導き出される事項を記入するための主題欄をそれぞれ有する第１のつかむシートと、を有することを特徴とする自分史本の出版セットである。
【０００７】
上記課題を解決する請求項２に記載の発明は、前記ふりかえるシートにおける年代アイテムは、幼年期、少年期、青年期、壮年期及び熟年期に区切られていることを特徴とする請求項１記載の自分史本の出版セットである。
【０００８】
上記課題を解決する請求項３に記載の発明は、前記第１のつかむシートにおける質問事項は、「自分の人生」であることを特徴とする請求項１又は２記載の自分史本の出版セットである。
【０００９】
上記課題を解決する請求項４に記載の発明は、前記第１のつかむシートは、前記中心セルが楕円形状で、前記周辺セルが方形状であり、前記中心セルと前記周辺セル及び該周辺セル相互は、それぞれ分離して配置されていることを特徴とする請求項１、２又は３記載の自分史本の出版セットである。
【００１０】
上記課題を解決する請求項５に記載の発明は、既に記入済みのつかむシートの周辺セルのうちの任意の１個の周辺セルに記入されている事項を新たな質問事項として記入するための１個の中心セルと、該中心セルの周囲に配置され、該中心セルに記入された事項に基づいて思い浮かぶことを記入するための８個の周辺セルと、該周辺セルに記入された事項から気づいたことを記入するための気づいたこと欄と、該気づいたこと欄に記入された事項から導き出される事項を記入するための主題欄とを有する１又は２以上の第２のつかむシートを更に有することを特徴とする請求項１〜４のいずれかに記載の自分史本の出版セットである。
【００１１】
上記課題を解決するための請求項６に記載の発明は、前記第２のつかむシートは、前記中心セルが楕円形状で、前記周辺セルが方形状であり、前記中心セルと前記周辺セル及び該周辺セル相互は、それぞれ分離して配置されていることを特徴とする請求項５記載の自分史本の出版セットである。
【００１２】
上記課題を解決するための請求項７に記載の発明は、これから執筆する本の読者を記入するための枠を有する読者想定シートを更に有することを特徴とする請求項１〜６のいずれかに記載の自分史本の出版セットである。
【００１３】
【発明の実施の形態】
以下、本発明の実施の形態を説明する。
【００１４】
自分史本の出版は、基本的には、図１に示すようなふりかえる工程１とつかむ工程２と書く工程３からなる３段階多階層方式を採用した執筆工程を有している。
【００１５】
図２は、ふりかえる工程１に用いるふりかえるシートの一例を示す図であり、同図において、１００はふりかえるシートであり、該ふりかえるシート１００は上欄１０１と下欄１０２に分けられ、上欄１０１は罫線によって縦横に連なる複数のセル１０３を有し、該セル１０３の横軸１０４は幼児期、少年期、青年期、壮年期及び熟年期からなる年代アイテムで、縦軸１０５は人的アイテム、環境的アイテム及び事象的アイテムを含む複数のアイテムである。
【００１６】
本発明において年代アイテムとは、具体的には幼年期、少年期、青年期、壮年期などのことである。
【００１７】
複数アイテムとは、特に限定されない要素に関するアイテムのことで、例えば人的アイテム、環境アイテム、事象的アイテムなどの２以上のアイテムを含んだものである。
【００１８】
横軸１０４の年代アイテムの欄で、幼児期は０〜１０才、少年期は１０〜２０才、青年期は２０〜４０才、壮年期は４０〜６０才、熟年期は６０才以上としているが、特に限定されず、書く人の認識で決めればよい。
【００１９】
縦軸のアイテムにおける人的アイテムとしては、友人、恋人、家族、親戚、自分自身等が挙げられ、これらの全てを用いてもよいし、任意に選択して使用しても良い。
【００２０】
環境的アイテムとしては、住まい、学校、仕事場、社会（例えば、自分にとって影響のあった出来事等）、サークル等が挙げられ、これらの全てを用いてもよいし、任意に選択して使用しても良い。
【００２１】
事象的アイテムとしては、仕事、趣味、スポーツ、けいこ、趣味・遊び、恋愛、習い事等が挙げられ、これらの全てを用いてもよいし、任意に選択して使用しても良い。
【００２２】
図２の例では、アイテムとして、暮らし・住まい、家族、学校、仕事、趣味・遊び、友人、恋愛、自分にとって影響のあった社会の出来事が挙げられているが、これに限定されない。なお最下欄はブランクで自由にアイテムを記載することができる。
【００２３】
上記ふりかえるシート１００において、年代アイテムの欄や複数アイテムの欄は予め記載しておいてもよいし、執筆者が上記の趣旨に沿うように自由に記載してもよい。執筆者が適宜記載する場合、予め用意されたひな形から選択する方法でもよい。
【００２４】
年代アイテム及び複数アイテムが記載されたふりかえるシート１００の各セル１０３の中には、自分の人生を振り返る事項を記載する。記載するセルの数は、複数のセル１０３のうちで、上記年代アイテム及び複数アイテムに照らし、記載すべき事項が想到されるセルに記載すればよい。従って、全てのセルに記載すべき事項が想到されれば全てのセルに記載してもよいし、複数のセルのうちの任意の箇所のみに記載すべき事項が想到される場合には、その任意のセルのみに記載すればよく、記載されるセルの数は少なくとも１個であればよい。数多く書くことを要求すると、その義務感で書く意欲を失う。また、１個のセルにだけたくさん書いてもよい。
【００２５】
複数のセル１０３に記載した場合、セルに記載した事項の中で、執筆者が特に重要と思う事項がある。そこで、その重要な事項を記載したセルに印をつけることが好ましく、その印をつける手段として、セルに着色等を施すことも好ましい。着色の手段は特に限定されない。その印をつける際に、８個以上のセルに記載した場合には８個に印をつける。また、８個以下のセルに記載した場合には印をつける必要はない。
【００２６】
図２において、ふりかえるシート１００の下欄１０２は気づいたことを記載する欄であり、執筆者が任意に記載する。
【００２７】
以下に、ふりかえるシート１００に執筆者が記載した具体例を示す。
【００２８】
暮らし・住まいのアイテム欄
幼児期：近所の森が遊び場だった。
少年期：ブランク
青年期：川崎に新居購入。
壮年期：広尾にマンション購入。
熟年期：ブランク
【００２９】
家族のアイテム欄
幼児期：姉をいじめた相手に復讐。かみついてケガをさせた。
少年期：ブランク
青年期：母親がよく私のことで泣いていた。結婚。長女「美絵」誕生。本当は男の子がほしかった。
壮年期：４２才で離婚。独りに・・・。
熟年期：娘が結婚。まさかこんなに辛いとは思わなかった。
【００３０】
学校のアイテム欄
幼児期：ブランク
少年期：全国高等学校弁論連盟の書記長として活躍。
青年期：学生運動に没頭。東大、日大、立教などを転戦。
壮年期：ブランク
熟年期：ブランク
【００３１】
仕事のアイテム欄
幼児期：ブランク
少年期：ブランク
青年期：作家志望→挫折。
壮年期：商社に入社。仕事一筋の生活→外資系コンサルティング会社に転職。
熟年期：独立。通販会社を始める。何とか会社を軌道に乗せる。
【００３２】
趣味・遊びのアイテム欄
幼児期：近所の猫を沢山あつめて秘密基地で飼った。
少年期：ブランク
青年期：ブランク
壮年期：人生で一番酒を飲んだ。「歩」「まどか」・・・などなじみの店が何軒もあった。
熟年期：ブランク
【００３３】
友人のアイテム欄
幼児期：ブランク
少年期：ブランク
青年期：仲間たちとの出会い
壮年期：ブランク
熟年期：ブランク
【００３４】
恋愛のアイテム欄
幼児期：小学５年生の時、６年生の女子よりラブレターをもらった。
少年期：フルートの上手な緑ちゃんに初恋。でも失恋。
青年期：涼子と同棲。
壮年期：数々の女性達との恋愛。
熟年期：ブランク
【００３５】
自分にとって影響のあった社会の出来事のアイテム欄
幼児期：ブランク
少年期：キリスト教との出会い。日曜学校に熱心に通った。
青年期：ベトナム戦争。
壮年期：ブランク
熟年期：ブランク
【００３６】
ブランクのアイテム欄
幼児期：線路に落ちて（２才）頭が傷だらけになった。
少年期：ブランク
青年期：ブランク
壮年期：ブランク
熟年期：ブランク
【００３７】
気づいたことを記載する欄
「学生時代と社会に出てからの生活がガラッと変わった。まるで別人のようだ。やはり学生運動の経験からか、その後の人生に大きく影響している。自分の原点だと思う。」
【００３８】
これらの記載の中から、特に印象的な出来事として８個のセルを選んだ例を以下に示す。
【００３９】
家族のアイテム欄
（１）壮年期：４２才で離婚。独りに・・・。
学校のアイテム欄
（２）少年期：全国高等学校弁論連盟の書記長として活躍。
（３）青年期：学生運動に没頭。東大、日大、立教などを転戦。
仕事のアイテム欄
（４）青年期：作家志望→挫折。
（５）壮年期：商社に入社。仕事一筋の生活→外資系コンサルティング会社に転職。
（６）熟年期：独立。通販会社を始める。何とか会社を軌道に乗せる。
恋愛のアイテム欄
（７）青年期：涼子と同棲。
（８）壮年期：数々の女性達との恋愛。
【００４０】
上記ふりかえるシート１００で重要なのは自分の人生を大まかに振り返ることであり、上記のセル１０３への記載においても全てのセルに記載する必要がなく、１つのセルにびっしり書き込んでも良い。セル１０３へのかかる書き込みにより、自分の人生を奥行きと幅を持ちながら大まかに振り返ることができる。そして、自分の人生で深く記憶に刻み込まれた出来事を思い出し、整理することが可能となる。これは縦軸と横軸が、年代アイテムと複数アイテムであるとの関係のみならず、全てのセル１０３を均等に扱わないという本発明特有の機能の結果である。全てのセル１０３を均等に埋めるのは苦痛であり飽きが来るが、本発明において用いるふりかえるシート１００は、このような苦痛を与えず自分の人生を振り返る喜びさえも与えるもので、本の執筆を最初で断念させることがない点で優れている。
【００４１】
次に、図３を用いてつかむ工程２で用いるつかむシート（第１のつかむシート）について説明する。
【００４２】
図３において、つかむシート２００は、スコープ発想表２０１と気づいたこと欄２０２と主題欄２０３を有するものであり、スコープ発想表２０１は中心セル２０４の周辺に８個の周辺セル２０５を配置してなるものである。
【００４３】
スコープ発想表２０１において、中心セル２０４と周辺セル２０５は分離して配置することができる。分離すると、中心セル２０４と周辺セル２０５の間に隙間ができ、中心セル２０４についての質問に対して回答する際に、時間的な間（落語で言う間と同じ意味である）ができ、この間（ま）が思考に余裕を与え、より深い思考へと導くのである。中心セル２０４と周辺セル２０５が接している場合には、上記の間（ま）がないため、思考が短絡的となり、主題の把握がうまくいかない。分離する際には図３に示すように中心セル２０４の周りを囲むように配置されることが好ましい。中心セル２０４の形状は楕円形であることが主題を浮かび上がらせる上で好ましい。上記の間（ま）を与える上で、図６に示すように、中心セル２０４と周辺セル２０５の間は網掛けされた太線で分画されていてもよい。周辺セル２０５の形状は特に限定されないが、例えば方形状でよい。
【００４４】
つかむシート２００の具体的な記載例を挙げる。つかむシート２００を用いて自分史の主題を把握する場合、まずスコープ発想表２０１の中心セル２０４に「自分の人生」と記載し、周辺セル２０５には、前記ふりかえるシート１００で選択された事項をそのままあるいは要約して記載する。記載場所は任意である。８個を選択した例を以下に示す。
【００４５】
上段左から、
（１）高校時代の弁論部での活躍
（２）サラリーマンとして２５年
（３）マイ・カンパニー
（４）数々の女性達との恋愛
（５）学生運動
（６）離婚
（７）作家修行
（８）涼子
【００４６】
次に、これらのスコープを眺めて気が付いたことを、気づいたこと欄２０２に記載する。具体的には、「目立ちたがり屋。何か新しいことを求める癖がある。常に恋愛していた。ロマンチスト。家庭生活には不向き。」等というように、思いつくことを断片的でもよいので記載する。
【００４７】
そして、この気づいたこと欄２０２をそのままあるいは要約したものを主題欄２０３に記載する。具体的には、「悔やまれることも、楽しかったことも色々あった。でも、ただ流されて生きてきたわけではない。いつも自分の人生を切り拓いてきた。そして、これからもチャレンジし続けていきたい。」等というように記載する。
【００４８】
このようにして、主題欄２０３に記載されたものが主題となる。
【００４９】
つかむ工程２において、周辺セル２０５が十分に埋まらなかったり、気づいたこと欄２０２に十分に記載することができなかったりして納得した主題が得られない場合は、さらに新たなつかむシート２００（第２のつかむシート）を利用することにより、自分の納得した主題を得ることができる。
【００５０】
このような場合、２枚目のシートでは、１枚目のスコープ発想表の周辺セルの中から任意に選んだ１つのセルを２枚目のシートのスコープ発想表の中心セルに記載する。２枚目のスコープ発想表の周辺セルには、この中心セルに関して思い浮かぶことを任意の場所に記載すればよい。気づいたこと欄と主題欄の使用方法については２枚目以降のシートも１枚目のシートと同様である。２枚目以降さらに新しいつかむシートを利用する場合は２枚目のスコープ発想表と同様にスコープ発想表を利用することが出来る。
【００５１】
つかむシート２００は中心セルに書き込んだ事柄に関連する事柄を記載するものであり、その利用方法は特に限定されず、主題を導くためのみならず、書くための材料を導くためにも利用できる。
【００５２】
図４では書くための材料を導出する例を示しており、２１０、２１１、２２２、２２３の順で１枚目のシート、２枚目のシート、・・・を示している。
【００５３】
図４においては、各シートにはスコープ発想表のみを有する構成になっており、スコープ発想表に記載されていることは以下の通りである。
【００５４】
１枚目のスコープ発想表：
中心セル：「あなたの人生」
周辺セル：「夢中になった〜」
「４０代にして〜」
「卒業と入社」
【００５５】
２枚目のスコープ発想表：
中心セル：「卒業と入社」
周辺セル：「○○の〜」
「研修合宿〜」
「入社式〜」
「母の病気」
「父の定年」
「初めての給料」
【００５６】
３枚目のスコープ発想表：
中心セル：「初めての給料」
周辺セル：「同期で〜」
「照れくさい〜」
「○○」
「同窓会での給料比べ」
【００５７】
このようにして、１つの事柄についてスコープ発想表を有するつかむシートを幾度も利用すると、その事柄についての関連事項がたくさん浮かび上がり、書くための材料を導出することが出来る。
【００５８】
図５は、書く工程３に用いる読者想定シートの一例を示す図であり、同図において３００は読者想定シートである。
【００５９】
読者想定シートには実際に本を書き始めるにあたって、誰に向けて書くかを今一度確認するための読者想定欄３０１が設けられている。
【００６０】
このように、読者想定シート３００を使用することにより、読者の明確な認識が出来るので、無味乾燥な作文からの脱出が図れ、書き出しが容易になると共に、一貫した文調を保つ上でも効果を発揮する。
【００６１】
本発明に係る自分史本の出版セットは、以上説明したふりかえるシート１００とつかむシート２００とを有している。出版セットにおいて、ふりかえるシート１００、つかむシート２００及び読者想定シート３００はそれぞれ複数シート有していることが好ましい。
【００６２】
【発明の効果】
本発明によると、自分史本の出版における主題や書くための材料を容易に把握することにより、最後まであきらめずに本の執筆ができる自分史本の出版セットを提供することができる。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の３段階多階層方式を示す図
【図２】本発明のふりかえる工程に用いるふりかえるシートの一例を示す図
【図３】本発明のつかむ工程で用いるつかむシートの一例を示す図
【図４】書くための材料を導出する例を示ず図
【図５】本発明の書く工程に用いる読者想定シートの一例を示す図
【図６】スコープ発想表の別の例を示す図
【符号の説明】
１：ふりかえる工程
２：つかむ工程
３：書く工程
１００：ふりかえるシート
１０１：上欄
１０２：下欄
１０３：セル
１０４：横軸
１０５：縦軸
２００：つかむシート
２０１：スコープ発想表
２０２：気づいたこと欄
２０３：主題欄
２０４：中心セル
２０５：周辺セル
２１０、２１１、２１２、２１３：１枚目のシート、２枚目のシート、・・
３００：読者想定シート
３０１：読者想定欄
【図１】
0003753587.tif 000002
【図２】
0003753587.tif 000003
【図３】
0003753587.tif 000004
【図４】
0003753587.tif 000005
【図５】
0003753587.tif 000006
【図６】
0003753587.tif 000007