(57)【要約】【課題】複数個の転動体のセットを利用した、実用に耐えかつ有効に利用できる健康器具を提供すること。【解決手段】本健康器具１０１は、布、ビニ−ル、ナイロンなどの袋からなる包装２に、複数個の球体からなる転動体１，１，・・・を入れたセットを包装２の外側から任意に成形して構成されており、それら転動体１，１，・・・のセットを単独にあるいは組み合わせて、就寝マット、座位マット、身体各部マッサ−ジのための器具や、立ち足踏み、座位足踏み、仰向き背筋伸ばし、うつむき背筋伸ばしなどの器具として提供することができる。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
球体または球体に近似される形状体からなる複数の転動体を組み合わせた健康器具であって、
各転動体を包装して一体化することにより、
少なくとも隣り合う転動体間の相対移動が規制された状態で使用者に接触可能な所定形状としたことを特徴とする健康器具。
【請求項２】
各転動体は少なくとも一列に並んでいることを特徴とする請求項１記載の健康器具。
【請求項３】
各転動体間に区切りを入れたことを特徴とする請求項１又は２記載の健康器具。
【請求項４】
転動体の材料に磁粉体を混入するか、あるいは、該転動体の内部に磁石を埋め込んだことを特徴とする請求項１〜３のいずれか１項に記載の健康器具。
【請求項５】
所定形状が多角形、多角柱、多角錐、円形、楕円形、円柱、楕円柱、球形、あるいは、これらの組み合わせを含むことを特徴とする請求項１〜４のいずれか１項に記載の健康器具。
【請求項６】
所定形状は、該所定形状を構成する各転動体のうちの、中間に位置する転動体を少なくとも１つ省略したものであることを特徴とする請求項５記載の健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、球体または球体に近似される形状体からなる複数の転動体を組み合わせた健康器具に関するものであって、特に就寝マット、座位マット（座布団）、足踏み体操、ストレッチ体操等に適した健康器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
市場には多種類の健康の維持・増進や体操の補助器具・装置が開発されている。例えば足踏み健康器具として使う半円筒状の「踏み竹」や多くの隆起がある樹脂製の「踏み板」などがある。これらは、いずれも足ツボを刺激するものの、球状をしていないか隆起が小さいなどの欠点がある。
【０００３】
また就寝時に使う健康マット、椅子、畳の座位の時に使う座布団、あるいは、体操用のマットには、綿や羽毛、ウレタン、スチロ−ル、ゴムなどが使用され、中には金属スプリングが使用されているものがある。これらは、いずれも弾力性と堅さの調和に不満足な面があり、身体のツボを刺激するのに適していない。
【０００４】
これらの不具合を解消する目的で、種々の健康器具が提案されている。例えば、特許文献１は、２個の金属製球体を連結体で連結し、足の指に繋止することにより長時間の立ち仕事や、長時間の歩行に対して疲労を軽減するという健康器具である。
【０００５】
特許文献２は、弾力性のある数個の小ボ−ルをリング状に連結して、手のひらや手の指先で掴んで握力の強化訓練を行う健康器具ある。
【０００６】
特許文献３は、中空のゴム材の球２個を細長い筒状のビニ−ル製の編紐の中に収納し、調整可能なベルトにより主として背中のツボを刺激する健康器具である。
【０００７】
特許文献４は、布袋に１列に収納した弾力性のあるボ−ルを提案し、布袋の両側に取っ手を付けて、その取っ手をひいたり押したりして指圧をおこなおうとする健康器具である。
【特許文献１】特開平９−７５４２０号公報
【特許文献２】特開平９−２３９０６５号公報
【特許文献３】特開２０００−２１０３６４号公報
【特許文献４】特開２０００−２１０３６７号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００８】
上記特許文献１〜４の技術は、一応身体のツボを刺激するものではあるが、いずれも用途が限られている。すなわち、特許文献１は、金属製球体を使用するので指圧の効果も限られたものであり、さらに２個の金属球であるがために足の指に限られた用途のものとなっている。特許文献２は、４個又は６個の限られた個数で、手のひらや指に限られた用途となっている。特許文献３は、調整可能なベルトにより主として背中のツボを刺激するという限られた用途の健康器具である。特許文献４は、その取っ手をひいたり押したりして指圧をおこなおうとする、限られた用途の健康器具である。
【０００９】
本考案は、上記事情に鑑みたものであり、その目的とするところは、複数個の転動体のセット（転動体群）を利用して、実用に耐えかつ有効利用することのできる多用途の健康器具を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【００１０】
本考案は、球体または球体に近似される形状体からなる複数の転動体を組み合わせた健康器具であって、各転動体を包装して一体化することにより、少なくとも隣り合う転動体間の相対移動が規制された状態で使用者に接触可能な所定形状としたことを特徴とするものである。この健康器具には、就寝マット、座位マット、使用者の身体各部のマッサージに使用される器具（いわゆる健康器具）の他、足踏み体操、ストレッチ体操等に使用される器具（いわゆる体操器具）を含むものとする。
【００１１】
本考案によれば、各転動体が包装されて一体化されることにより、少なくとも隣り合う転動体間の相対移動が規制された状態で使用者に接触可能な所定形状とされているので、前記のさまざまな転動体のセットを使用することにより、転動体の半径の曲がりを活用して使用者の身体と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。したがって、就寝マット、座位マット、身体各部マッサ−ジのための器具、又は各家庭での体操あるいは運動場やジムなどでの体操に活用して健康の増進を図る器具としての広範囲な活用が期待できる。その結果、実用に耐えかつ有効利用することのできる多用途の健康器具が提供されることとなる。
【００１２】
請求項２記載の考案のように、各転動体は少なくとも一列に並んでいることが好ましい。
【００１３】
請求項２記載の考案によれば、少なくとも一列に並んだ、転動体のセット（転動体群）を使用することにより、転動体の半径の曲がりを活用して使用者の身体と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。
【００１４】
請求項３記載の考案のように、各転動体間に区切りを入れることが好ましい。
【００１５】
請求項３記載の考案によれば、各転動体ごとに区切りをつけた転動体を組み合わせて、それぞれの転動体のセットにより自由度を持たせることにより、転動体の半径の曲がりを活用して使用者の身体とより一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。
【００１６】
請求項４記載の考案のように、転動体の材料に磁粉体を混入するか、あるいは、該転動体の内部に磁石を埋め込むことが好ましい。
【００１７】
請求項４記載の考案によれば、転動体の材料に強磁粉体を混入するか、あるいは、その転動体のコア部に強磁性体の磁石を埋め込むことにより、転動体の表面において２００から８００ガウス程度の磁力を持たせることができるので、この磁気の効果により身体の血液の循環が良くなり、より健康増進に寄与することができる。
【００１８】
請求項５記載の考案のように、所定形状が多角形、多角柱、多角錐、円形、楕円形、円柱、楕円柱、球形、あるいは、これらの組み合わせを含むことが好ましい。
【００１９】
請求項５記載の考案によれば、転動体のセットの形状として、多角形、多角柱、多角錐、円形、楕円形、円柱、楕円柱、球形、あるいは、これらの組み合わせのいずれかを選択でき、就寝マット、座位マット、身体マッサージのための器具や、立ち足踏み、座位足踏み、仰向き背筋伸ばし、うつむき背筋伸ばしなどの器具として目的に応じて多種な健康器具を提供できる。
【００２０】
請求項６記載の考案のように、所定形状は、該所定形状を構成する各転動体のうちの、中間に位置する転動体を少なくとも１つ省略したものであることが好ましい。
【００２１】
請求項６記載の考案によれば、所定形状は、該所定形状を構成する各転動体のうちの、中間に位置する転動体を少なくとも１つ省略したものであるので、転動体の半径の曲がりを活用して使用者の身体とより一層一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。
【考案の効果】
【００２２】
本考案によれば、各転動体が包装されて一体化されることにより、少なくとも隣り合う転動体間の相対移動が規制された状態で使用者に接触可能な所定形状とされているので、前記のさまざまな転動体のセットを使用することにより、転動体の半径の曲がりを活用して使用者の身体と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。したがって、就寝マット、座位マット、身体各部マッサ−ジのための器具、又は各家庭での体操あるいは運動場やジムなどでの体操に活用して健康の増進を図る器具としての広範囲な活用が期待できる。その結果、実用に耐えかつ有効利用することのできる多用途の健康器具が提供されることとなる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００２３】
図１〜図１８は本考案の一実施形態に係る健康器具１０１〜１１８を示す斜視図であって、図１は１列群、図２は４角形の平面群（正方形、矩形、菱形、台形など）、図３は３角形の平面群（正三角形、２等辺三角形、不等辺三角形など）、図４は円形、楕円形などの平面群、図５は３角柱の立体群、図６は３角錐の立体群、図７は球体群、図８は立方体、矩形体などの立方体群、図９は円柱群又は楕円柱群、図１０は４角形（正方形、矩形、菱形、台形など）の平面群と１列群の組み合せ、図１１は４角形の平面群と３角柱群の組み合せ、図１２は４角形の平面群と球体群の組み合せ、図１３は４角形の平面群と円柱群の組み合せ、図１４は４角形の平面群と立方体群の組み合せ、図１５は区切りを入れた１列群、図１６は区切りを入れた４角形の平面群、図１７は区切りを入れた３角形の平面群、図１８は区切りを入れた円形、楕円形などの平面群をそれぞれ示すものである。
【００２４】
本考案に係る健康器具１０１〜１１８は、図１〜図１８に示すように、球体または楕円体等の球体に近似される形状体からなる複数の転動体１，１，・・・を組み合わせたものであり、各転動体１，１，・・・を包装２で包んで一体化することによって、少なくとも隣り合う転動体１，１間の相対移動が規制された状態で使用者に接触可能な所定形状としている。各転動体１，１，・・・は、少なくとも一列に並んで所定形状をなしているが、この所定形状は、前記図１〜図１８に示すように、３角形、４角形などの多角形、３角柱、４角柱などの多角柱、３角錐、４角錐などの多角錐、円形、楕円形、円柱、楕円柱、球形、あるいは、これらの組み合わせを含む。所定形状と大きさとは、各健康器具１０１〜１１８を構成する転動体１，１，・・・の個数や位置を適宜調整することにより設定される。
【００２５】
この健康器具１０１〜１１８中の転動体１としては球体が一般的である。中空球に空気を充填した球体の素材としては、例えばゴム、ビニ−ル、ポリエチレンなどがあり、一方中実球のボ−ルの素材としては、例えばゴム、プラスチック、ポリウレタン、発泡スチロ−ルなどがある。また野球のボ−ル、ゴルフボ−ルなど諸材料を組み合わせたものもある。ちなみに、硬式のテニスボ−ルは直径が70mm程度、質量は50g前後であり、ゴルフボ−ルは直径が45mm程度、質量は45g前後である。
【００２６】
ここで、使用済みのテニスボ−ル、野球ボ−ル、ゴルフボ−ル、ピンポンボ−ルなどはいささかでもスポ−ツ具としての機能が劣る場合は簡単に破棄されている。本健康器具１０１〜１１８中の転動体として、これらの球体を使用することも可能である。このことは限られた地球上の資源有効利用の面から、破棄・焼却される前にリユ−ス、リサイクルして再度有効利用することができて有意義である。
【００２７】
包装２としては、例えば布、ビニ−ル、ナイロンなどの透明、半透明、或いは不透明の袋体を使用する。そして、複数個の転動体１，１，・・・を入れたセット（転動体群）を、包装２の外側から接着テ−プなどで任意に成形して前記所定形状を構成する。この包装２は、内部の転動体１，１，・・・の硬さに応じて材料を選ぶのが好ましい。つまり転動体１が弾力性のある場合には包装２の材料は薄くてよい。反対に転動体１が硬いときには包装２の材料は厚いものかソフトなものを選ぶのが好ましい。本考案は、それら転動体１，１，・・・のセットを単独にあるいは組み合わせて、後述するような、就寝マット、座位マット、身体マッサージに使用される健康器具１０１〜１１８として提供するものである。この健康器具１０１〜１１８には、立ち足踏み、座位足踏み、仰向き背筋伸ばし、うつむき背筋伸ばしなどの各種体操に使用される体操器具を含むものとする。
【００２８】
各転動体１，１，・・・は、その１個１個の区切り３，３，・・・を設けてセットを組むこともできる。具体的には、包装２の上から各転動体１，１，・・・間を、紐あるいは針金などで縛ることにより、前記区切り３，３，・・・を設けることができる。場合によっては、あらかじめ金属クリップを数多く製作しておき、包装２の上から各転動体１，１，・・・間に緩く嵌めておいた金属クリップを、ペンチなどで次々と挟みつけて、前記区切り３，３，・・・を形成することとしてもよい。また、接着剤を用いて、包装２における、各転動体１，１，・・・の１つ１つの区切り３，３，・・・となる部分を接着するか、あるいは、包装２における、各転動体１，１，・・・の１つ１つの区切り３，３，・・・となる部分を外側から（加熱）圧着してもよい。
【００２９】
さらには、各転動体１，１，・・・のうちの、全部又は一部の転動体の材料に磁粉体を混入し、あるいは、その転動体のコア部に強磁性体の磁石を埋め込むことにより、その表面において２００から８００ガウス程度の磁力を持たせることとしてもよい。この磁気の効果により身体の血液の循環が良くなり、健康増進に寄与することができる。
【００３０】
図１９〜図４１は、本健康器具１０１〜１１８の使用方法を模式的に示す説明図である。
【００３１】
本健康器具１０１〜１１８は、図１９に示すように、立位足踏み（足裏マッサ−ジ）に使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついて立った状態であり、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１を片足の足裏で前後方向に転がすように踏んでいる。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の片足の足裏と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その足裏を刺激する。したがって、効果的な足裏マッサ−ジを行うことができる。このマッサージが終われば、もう片足のマッサージを行う。
【００３２】
本健康器具１０１〜１１８は、図２０に示すように、立位ひざ屈伸（足裏マッサ−ジ）に使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついて立った状態であり、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１を両足の足裏に踏んだまま、上下方向にひざ屈伸運動を行う。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の両足の足裏とそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その足裏を刺激する。したがって、効果的な足裏マッサ−ジを行うことができる。
【００３３】
本健康器具１０１〜１１８は、図２１に示すように、座位足踏み（足裏マッサ−ジ）に使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついたまま椅子６に腰掛けた状態であり、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１を両足の足裏で前後方向に転がすように踏んでいる。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の足裏と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その足裏を刺激する。したがって、効果的な足裏マッサ−ジを行うことができる。
【００３４】
本健康器具１０１〜１１８は、図２２に示すように、座位臀部座布団として使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついたまま椅子６に腰掛けた状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を座布団のように臀部に敷いている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の臀部と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その臀部を刺激する。したがって、座位時の健康器具１０２として使用することができる。
【００３５】
本健康器具１０１〜１１８は、図２３に示すように、座位背部座布団として使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついたまま椅子６に腰掛けた状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を座布団のように背部に敷いている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の背部と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その背部を刺激する。したがって、座位時の健康器具１０２として使用することができる。
【００３６】
本健康器具１０１〜１１８は、図２４に示すように、座位背部および臀部座布団として使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついたまま椅子６に腰掛けた状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を座布団のように折り曲げて背部から臀部にかけて敷いている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の背部と臀部とでそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その背部と臀部とを刺激する。したがって、座位時の健康器具１０２として使用することができる。
【００３７】
本健康器具１０１〜１１８は、図２５に示すように、正座座布団として使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついた正座した状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を座布団のように両足の下に敷いている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の両足とそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その両足を刺激する。したがって、正座時の健康器具１０２として使用することができる。
【００３８】
本健康器具１０１〜１１８は、図２６に示すように、正座太股・ふくらはぎ間座布団として使用することができる。ここでは、使用者４が机５に手をついたまま正座した状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を座布団のように太股・ふくらはぎ間に挟んで敷いている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の太股・ふくらはぎとそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その太股・ふくらはぎを刺激する。したがって、正座時の健康器具１０２として使用することができる。
【００３９】
本健康器具１０１〜１１８は、図２７に示すように、就寝マットとして使用することができる。ここでは、使用者４が寝ており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を就寝マットのように身体の下に敷いている。これにより、健康器具中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の身体の各部とそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その身体の各部を刺激する。したがって、就寝時の健康器具１０２として使用することができる。
【００４０】
本健康器具１０１〜１１８は、図２８に示すように、背中マッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４は立姿勢であり、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１を背中に押し当てて上下させている。この場合には、健康器具１０１の両端に紐状の把持部を設けておくのが好ましい。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の背中と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その背中を刺激する。したがって、効果的な背中マッサージを行うことができる。
【００４１】
本健康器具１０１〜１１８は、図２９に示すように、太ももマッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４は床上に座っており、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１を太ももに押し当てて上方に引張っている。この場合には、健康器具の両端に紐状の把持部を設けておくのが好ましい。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の太ももと一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その太ももを刺激する。したがって、効果的な太ももマッサージを行うことができる。
【００４２】
本健康器具１０１〜１１８は、図３０に示すように、お腹マッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４は床上に座っており、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１をお腹に押し当てて左右に移動させている。この場合には、健康器具１０１の両端に紐状の把持部を設けておくのが好ましい。これにより、健康器具１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４のお腹と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、お腹を刺激する。したがって、効果的なお腹マッサージを行うことができる。
【００４３】
本健康器具１０１〜１１８は、図３１に示すように、背筋マッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４は仰向けに寝た状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を背中に敷いたまま身体を上下させている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の背筋と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その背筋を刺激する。したがって、効果的な背筋マッサージを行うことができる。
【００４４】
本健康器具１０１〜１１８は、図３２に示すように、背筋屈伸にしようすることができる。ここでは、使用者４は最初は仰向きに寝た状態であり、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を背中に敷いている。そして、この状態から上体を起こして繰り返し屈伸運動する。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の背筋と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その背筋を刺激する。したがって、効果的な背筋屈伸運動を行うことができる。
【００４５】
本健康器具１０１〜１１８は、図３３に示すように、うつ伏せマッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４はうつ伏せになっており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を胸からお腹にかけて押し当てたまま身体を前後させている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の胸からお腹にかけてそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その胸からお腹にかけて刺激する。したがって、効果的なうつ伏せマッサージを行うことができる。
【００４６】
本健康器具１０１〜１１８は、図３４に示すように、うつぶせ屈伸運動に使用することができる。ここでは、使用者４はうつ伏せになっており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を胸からお腹にかけて下に敷いた状態ある。その状態から上体のみを繰り返し上下させる。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の胸からお腹にかけてそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その胸からお腹にかけて刺激する。したがって、効果的なうつ伏せ屈伸運動を行うことができる。
【００４７】
本健康器具１０１〜１１８は、図３５に示すように、臀部マッサ−ジに使用することができる。ここでは、使用者４は床上に座っており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を臀部に敷いたまま上体を前後させている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の臀部と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その臀部を刺激する。したがって、効果的な臀部マッサージを行うことができる。
【００４８】
本健康器具１０１〜１１８は、図３６に示すように、臀部圧縮運動に使用することができる。ここでは、使用者４は机５に手をついた状態で床上に座っており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２を臀部に敷いたまま上体を上下させている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の臀部と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その臀部を刺激する。したがって、効果的な臀部圧縮運動を行うことができる。
【００４９】
本健康器具１０１〜１１８は、図３７に示すように、座位足屈伸運動に使用することができる。ここでは、使用者４は床上に座っており、例えば図５に示すような３角柱の健康器具１０５を太ももの下に敷いたまま上体を前後に屈伸させている。これにより、健康器具１０５中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の太ももと一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その太ももを刺激する。したがって、効果的な座位足屈伸運動を行うことができる。
【００５０】
本健康器具１０１〜１１８は、図３８に示すように、開脚腰ひねり運動に使用することができる。ここでは、使用者４は傾斜床上に寝て両脚を若干開いた状態であり、例えば図７に示すような球状の健康器具１０７を両脚間に挟んだままその腰を左右に繰り返しひねっている。これにより、健康器具１０７中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の両脚部と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その両脚部を刺激する。したがって、効果的な開脚腰ひねり運動を行うことができる。
【００５１】
本健康器具１０１〜１１８は、図３９に示すように、腰クロス運動に使用することができる。ここでは、使用者４は床上に寝ており、例えば図２に示すような４角形の健康器具１０２が片足に当たるまで腰を左右に繰り返しひねっている。これにより、健康器具１０２中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の片足と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その片足を刺激する。したがって、効果的な腰クロス運動を行うことができる。
【００５２】
本健康器具１０１〜１１８は、図４０に示すように、脇はさみ運動に使用することができる。ここでは、使用者４は上体を立てたまま両膝を外側に曲げた状態であり、例えば図１に示すような１列群の健康器具１０１，１０１を両脇に挟んだまま上体を左右に繰り返しひねっている。これにより、健康器具１０１，１０１中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の両脇とそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その両脇を刺激する。したがって、効果的な脇はさみ運動を行うことができる。
【００５３】
本健康器具１０１〜１１８は、図４１に示すように、ひじ閉腰ひねり運動に使用することができる。ここでは、使用者４は上体を立てたまま両膝を外側に曲げた状態である。例えば図７に示すような球状の健康器具１０７を両ひじ間に挟んだまま腰を左右に繰り返しひねっている。これにより、健康器具１０７中の転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者４の両ひじとそれぞれ一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用して、その両ひじを刺激する。したがって、効果的なひじ閉腰ひねり運動を行うことができる。
【００５４】
以上説明したように、本実施形態の健康器具１０１〜１１８によれば、各転動体１，１，・・・が包装されて一体化されることにより、少なくとも隣り合う転動体１，１間の相対移動が規制された状態で使用者４に接触可能な所定形状とされているので、前記のさまざまな転動体１，１，・・・のセットを使用することにより、転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者の身体と一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が刺激できる。したがって、就寝マット、座位マット、身体各部マッサ−ジのための器具、および各家庭での体操あるいは運動場やジムなどでの体操に活用して健康の増進を図る器具としての広範囲な活用が期待できる。その結果、実用に耐えかつ有効利用することのできる多用途の健康器具が提供されることとなる。
【００５５】
なお、上記実施形態では、各転動体１，１，・・・は球体である場合を例示したが、球体に近似される形状体としての楕円体を用い、楕円体のセット（楕円体群）としても良い。楕円体の向きは、各楕円体の長軸が健康器具の長手方向に並ぶようにしてもよいし、或いは各楕円体の短軸が健康器具の長手方向に並ぶようにしてもよい。
【００５６】
さらには、球体と、楕円体（長軸並び）と、楕円体（短軸並び）とを任意に混合するように配置してもよい。この楕円体を含むセット（楕円体等群）も身体の各箇所が刺激でき、球体のセット（球体群）と同様な、場合によっては身体の各箇所に対して球体のセット以上又はそれ以下の刺激となることから、球体のセットよりも広い応用範囲が期待できる。
【００５７】
また、上記実施形態によれば、転動体１，１，・・・のセットの所定形状として、多角形、多角柱、多角錐、円形、楕円形、円柱、楕円柱、球形、あるいは、これらの組み合わせの典型例を示しているが、その他あらゆる形状としてもよい。使用者は、その身体に応じて、いずれかの形状を選択することで、就寝・座位時の器具や、立ち足踏み、座位足踏み、仰向き背筋伸ばし、うつむき背筋伸ばしなどの器具として目的に応じて多種な健康器具を提供できる。
【００５８】
例えば使用者４が初心者であれば、図２，図３２に示すように、４角形の健康器具１０２を背中に敷いた状態から上体を起こして繰り返し屈伸運動するが、次には、図１１に示すように、前記４角形の健康器具１０２に１列群の健康器具１０１を組み合わせた健康器具１１０を使用して前記と同様の屈伸運動をする。このようにして、使用者４の身体が慣れるにしたがって順次、健康器具１０１〜１１８を変えていくことで、より高度な屈伸運動をすることができるようになる。
【００５９】
さらに、所定形状としては、前記転動体１，１，・・・のセットのうちの中間に位置する転動体を少なくとも１つ省略したものであることとしてもよい。例えば４角形の健康器具１０２に適用すると、図４２に示す変形例のように、転動体１，１，・・・が格子状に並んだ形状のものとなる。その場合には、転動体１，１，・・・の半径の曲がりを活用して使用者の身体とより一層一点に近い接触の仕方で、かつ回転の自由度を利用してその身体の各箇所が、前記健康器具１０２に比べて、より強い刺激を受けるようになる。
【図面の簡単な説明】
【００６０】
【図１】本考案の一実施形態に係る健康器具（１列群）を示す斜視図である。
【図２】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形）を示す斜視図である。
【図３】本考案の一実施形態に係る健康器具（３角形）を示す斜視図である。
【図４】本考案の一実施形態に係る健康器具（円形）を示す斜視図である。
【図５】本考案の一実施形態に係る健康器具（３角柱）を示す斜視図である。
【図６】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角錐）を示す斜視図である。
【図７】本考案の一実施形態に係る健康器具（球状）を示す斜視図である。
【図８】本考案の一実施形態に係る健康器具（直方体）を示す斜視図である。
【図９】本考案の一実施形態に係る健康器具（円柱）を示す斜視図である。
【図１０】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形と１列群との組み合わせ）を示す斜視図である。
【図１１】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形と３角柱との組み合わせ）を示す斜視図である。
【図１２】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形と球体との組み合わせ）を示す斜視図である。
【図１３】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形と円柱との組み合わせ）を示す斜視図である。
【図１４】本考案の一実施形態に係る健康器具（４角形と立方体との組み合わせ）を示す斜視図である。
【図１５】本考案の一実施形態に係る健康器具（区切りを入れた１列群）を示す斜視図である。
【図１６】本考案の一実施形態に係る健康器具（区切りを入れた４角形）を示す斜視図である。
【図１７】本考案の一実施形態に係る健康器具（区切りを入れた３角形）を示す斜視図である。
【図１８】本考案の一実施形態に係る健康器具（区切りを入れた円形）を示す斜視図である。
【図１９】本健康器具の使用方法（立位足踏みによる足裏マッサ−ジ）を模式的に示す説明図である。
【図２０】本健康器具の使用方法（立位ひざ屈伸による足裏マッサ−ジ）を模式的に示す説明図である。
【図２１】本健康器具の使用方法（座位足踏みによる足裏マッサ−ジ）を模式的に示す説明図である。
【図２２】本健康器具の使用方法（座位臀部座布団）を模式的に示す説明図である。
【図２３】本健康器具の使用方法（座位背部座布団）を模式的に示す説明図である。
【図２４】本健康器具の使用方法（座位背部および臀部座布団）を模式的に示す説明図である。
【図２５】本健康器具の使用方法（正座座布団）を模式的に示す説明図である。
【図２６】本健康器具の使用方法（正座太股・ふくらはぎ間座布団）を模式的に示す説明図である。
【図２７】本健康器具の使用方法（就寝マット）を模式的に示す説明図である。
【図２８】本健康器具の使用方法（背中マッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図２９】本健康器具の使用方法（太ももマッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図３０】本健康器具の使用方法（お腹マッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図３１】本健康器具の使用方法（背筋マッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図３２】本健康器具の使用方法（背筋屈伸）を模式的に示す説明図である。
【図３３】本健康器具の使用方法（仰向きマッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図３４】本健康器具の使用方法（うつ伏せ屈伸）を模式的に示す説明図である。
【図３５】本健康器具の使用方法（臀部マッサージ）を模式的に示す説明図である。
【図３６】本健康器具の使用方法（臀部圧縮）を模式的に示す説明図である。
【図３７】本健康器具の使用方法（座位足屈伸）を模式的に示す説明図である。
【図３８】本健康器具の使用方法（開脚腰ひねり）を模式的に示す説明図である。
【図３９】本健康器具の使用方法（閉脚腰ひねり）を模式的に示す説明図である。
【図４０】本健康器具の使用方法（脇はさみ）を模式的に示す説明図である。
【図４１】本健康器具の使用方法（ひじ閉腰ひねり）を模式的に示す説明図である。
【図４２】本考案の変形例に係る健康器具（４角形）を示す斜視図である。
【符号の説明】
【００６１】
１  転動体
２  包装
３  区切り
４  使用者
５  机
６  椅子
１０１〜１１８  健康器具
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
0003133633.tif 000006
【図５】
0003133633.tif 000007
【図６】
0003133633.tif 000008
【図７】
0003133633.tif 000009
【図８】
0003133633.tif 000010
【図９】
0003133633.tif 000011
【図１０】
0003133633.tif 000012
【図１１】
0003133633.tif 000013
【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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【図１７】
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【図１８】
0003133633.tif 000020
【図１９】
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【図２０】
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【図２１】
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【図２２】
0003133633.tif 000024
【図２３】
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【図２４】
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【図２５】
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【図２６】
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【図２７】
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【図２８】
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【図２９】
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【図３０】
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【図３１】
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【図３２】
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【図３３】
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【図３４】
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【図３５】
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【図３６】
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【図３７】
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【図３８】
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【図３９】
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【図４０】
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【図４１】
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【図４２】
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