(57)【要約】【課題】  卓球の初心者或いは我流フォームの競技者が、基本の正しい打球フォームを容易に習得することを目的とした、手首に装着する卓球フォーム用装着器具の提供。【解決手段】  卓球ラケット（５）を持つ前腕（６）外側に前腕（６）から手首（７）、中指第三関節（８）にかけての長さを有する手首ガイド板（１）を、該板手首ガイド板（１）に取りつけた第一固定支持バンド（２）、第二固定支持バンド（３）、第三固定支持バンド（４）の三点固定支持バンドにより前腕（６）から手首（７）、中指第三関節（８）に固定させ、手首（７）の曲げを拘束させることにより、手首（７）を使った打球が困難となることで、卓球ラケット（５）と一体となった腕の振りと併せて、自然と肩腰が回転し基本の正しい打球フォーム習得が容易となる卓球フォーム用装着器具を提供する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
手首ガイド板と、第一固定支持バンド、第二固定支持バンド、第三固定支持バンド、を装着してなることを特徴とする卓球フォーム用手首固定ガイド板。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案は、卓球の基本打球フォームを習得しやすいようにするために前腕から手の甲にかけて装着する装着器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  ラケットスポーツの卓球では、他のスポーツ同様に基本の打球フォームがある。しかしながら、これを習得するためには、専門のコーチ指導や専門誌、ビデオ等の教材を参考にして練習するしか方法が無い。【０００３】小中学校等の部活動においては、卓球の専門コーチは少なく、また、部活動の担当顧問においても卓球の経験者が少ない為、生徒が専門誌やビデオ等の教材を見ても十分な技術理解が出来ず、日々練習を行っても、一定期間の中で基本の打球フォームを習得することは非常に困難である。【０００４】専門のコーチ指導者がいても、数十人の生徒がいる場合では、卓球が個人競技であることから、マンツーマン指導となり、全員を指導して一定期間内に基本の打球フォームを習得させるのには大変な労力と時間がかかり、困難を極める。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】  本来、卓球の基本打球フォームのフォアハンドストロークでは、卓球ラケットを持つ手の手首を内外側へ曲げることなく、腰と肩の回転、腕の振りが連動し打球する。
また、バック（ショート）ハンドストロークでも、手首を曲げず、肘を支点として前腕を動かし、上腕と連動して卓球ラケットを楕円状に動かして打球する。
打球した球は、腕のフォロースルーにより方向性がコントロールされる。
しかしながら、卓球初心者は打球の際、いわゆる棒立ちの構えから、卓球ラケットを下げたまま、図４のように手首を内外側へ曲げることで卓球ラケットを動かし打球することが多い。球は、特殊な回転がかかっていないかぎり、卓球ラケットの面に対し、ほぼ垂直に飛球することから、これを上記の方法で打球した場合、コントロールボールを打つにはピンポイントの位置で打球するしか方法が無く、毎回、これで打球することは不可能であり、結果、球が上下左右と飛び、方向が定まらず、連続し打球するラリーを行うことも不可能である。【０００６】  本考案は、このような従来の事情に鑑み、卓球初心者或いは我流フォームの競技者が、正しい基本の打球フォームを習得しやすいようにするための装着器具の提供を目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００７】  上記目的を達成するために本考案は、前腕（６）から手首（７）、中指第三関節（８）にかけての長さを有する縦長形の手首ガイド板（１）と、前腕後部固定の第一固定支持バンド（２）、前記手首ガイド板（１）中央部の手首（７）に固定する第二固定支持バンド（３）、前記手首ガイド板（１）の先端部の中指第三関節（８）に固定する第三固定支持バンド（４）の三点固定支持バンドからなる装着器具であって、前記手首ガイド板（１）を前腕外側に前腕（６）から手首（７）、中指第三関節（８）に装着させ、手首（６）の内外側への曲げを拘束させて、打球練習することで問題を解決した。【０００８】手首ガイド板（１）は、前腕（６）から手の甲にあてがうことで、前腕（６）から手の甲が一直線になるためのガイド板である。【０００９】第一固定支持バンド（２）と第二固定支持バンド（３）は、手首ガイド板（１）を前腕（６）から手首（７）に密着させて固定するバンドで、この二点支持により、手首ガイド板（１）が中指第三関節（８）まで長さがあるため、手首（７）は外側への曲げることができない。【００１０】第三固定支持バンド（４）は、手首ガイド板（１）先端を中指第三関節（８）に固定させる輪状のバンドであり、手首ガイド板（１）が、前記第一固定支持バンド（２）と第二固定支持バンド（３）とあわせて、三点固定支持となることで、手首（７）の内側への曲げを拘束している。輪状のバンドは、ゴム等の伸縮性のある材質とすることで、卓球ラケット（５）を握るのに全く支障は無い。
【考案の効果】
【００１１】  上記の様に、前腕（６）から手首（７）、中指第三関節（８）の外側にかけて前記手首ガイド板（１）を三点固定支持バンドで装着することにより、手首（７）の内外側へ曲げが拘束され、前腕（６）と卓球ラケット（５）が一体化される。これにより、手首（７）を曲げて球を打球することが困難となり、フォアハンドストロークでは、自然と腰肩の回転と腕を振らなければ卓球ラケット（５）で球を打球することが出来なくなり、球の方向性も肩の回転と卓球ラケット（５）と一体化した腕の振りにより球の誘導がスムーズに行え、コントロールされた打球が打てる。また、バック（ショート）ハンドストロークでも手首（７）を曲げることなく、肘を支点とし前腕を振らなければ打球することが出来なくなる。【００１２】  １名の卓球指導者が大人数の初心者を指導する場合、卓球が個人スポーツであるために、マンツーマンで指導することとなり、体力と時間の負担が大きくなるが、前記卓球フォーム用手首固定ガイド板を一定期間使用させることで、基本の正しい打球フォームの形成が容易となり、負担が大幅に軽減される。【００１３】また、右利き左利き及びシェークハンドグリップラケット、ペンホルダーグリップラケットのどちらにでも使用可能であり、指導も容易である。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１４】  本考案の卓球フォーム用手首固定ガイド板を装着すると卓球ラケット（５）を握ったときに、前腕（６）から手の甲、卓球ラケット（５）先端までが一直線となり、腕を振らなければ打球が不可能となり、点ではなく面で球を捕捉することとなり、正しいフォームでボールを捕らえ、容易に基本の打球フォーム習得が可能となる。【００１５】  卓球フォーム用手首固定ガイド板は、手首ガイド板（１）と前腕後部側の第一固定支持バンド（２）と手首ガイド板（１）中央部手首の第二固定支持バンド（３）と中指第三関節（８）に固定する第三固定支持バンド（４）の三点固定支持バンドを有する。
但し、第三固定支持バンド（３）は、中指第三関節（８）にかけ、卓球ラケット（５）を握る際に支障の無いゴム等の伸縮可能なものを使用する。
【実施例】
【００１６】  以下、本考案の一実施例について図３を参照して説明する。
前腕（６）外側に装着する手首ガイド板（１）は、概ね、長さ２０から２５センチ程度で、幅は手首（７）の幅より細いものを使用し、材質は、卓球ラケット（５）を振る際、重量の負担にならない木製或いはアルミ、プラスチック製等の軽量材質の薄板とする。
前腕（６）後部の第一固定支持バンド（２）の位置は手首ガイド板（１）の前腕側端部に設置する。手首ガイド板（１）中央部の第二固定支持バンド（３）は、手首（７）位置に設置する。第一固定支持バンド（２）と第二固定支持バンド（３）は、前腕（６）との脱着を容易とした簡易脱着バンドとする。中指に固定する第三固定支持バンド（４）は、指を締め付けない程度の輪状として、これを中指第三関節（８）まで通し、手首ガイド板（１）を装着する。これの材質は、伸縮可能なゴム等とすることで、指の通りもスムーズで、卓球ラケット（５）を握ることも全く支障はない。【００１７】    「実施形態の効果」
平成１４年５月から平成１８年２月の期間で卓球フォーム用手首固定ガイド板の未装着及び装着の実施試験結果は表１のとおりである。
【表１】
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【００１８】  前記表１は、中学校の部活動において、男女各担当顧問１名の他に、コーチ１名が週１回３時間の頻度で指導を行った結果である。尚、担当顧問は、未経験者である。
卓球未経験の新中学１年生で平成１４年５月〜平成１５年２月までの期間、コーチ指導のみのケースで素振り及び初期打球させた１０ヶ月後では、基本の正しい打球フォームの人数は、２０名中９名の４５％であった。
平成１５年５月より平成１８年２月の期間で前記卓球フォーム用手首固定ガイド板を厚さ３ミリ、幅３センチ、長さ２３センチの木製杉板で作成し、同様に卓球未経験の新中学１年生に１０ヶ月間装着させ、同様にコーチ指導を行ったところ、前記表１の結果であった。正しい打球フォームと思われる人数については、コーチ指導者の主観的な見方であるが、打球フォームでは肩の回転・腕の振りなどの全体バランス及び打球の方向性の良さを総合的に判断している。
これを比較すると、考案の卓球フォーム用手首固定ガイド板の装着後では、概ね７０％以上が正しい打球フォームが習得されており、非常に効果が高いと言える。【００１９】  卓球フォーム用手首固定ガイド板の効果がなかったケースでは、個人の運動能力に対する装着期間の短さと運動量の低下（練習の不参加）が原因であると考えられる。【００２０】    「他の実施形態」
図１の実施形態では、前腕（６）から手首（７）までの手首ガイド板（１）の固定支持バンドは第一固定支持バンド（２）と第二固定支持バンド（３）の二点固定支持としたが、他の実施形態では幅の広いバンド等で、二点固定支持の効果を持つ一点固定支持バンドでも良い。
【図面の簡単な説明】
【００２１】
【図１】本考案の平面図である。
【図２】本考案の背面図である。
【図３】本考案の使用状況斜視図である。
【図４】従来の打球技術を示す斜視図である。
【符号の説明】
【００２２】１  手首ガイド板
２  第一固定支持バンド
３  第二固定支持バンド
４  第三固定支持バンド
５  卓球ラケット
６  前腕
７  手首
８  中指第三関節
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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