(57)【要約】      （修正有）【課題】ストレッチング運動具のグリップにウェイトを装脱可能に備えて、使用者の体力や筋力、体調に応じて、身体のストレッチング効果、脂肪燃焼効果、筋力向上効果など健康維持や美容のための有益な効果を得られるストレッチング運動具を提供する。【解決手段】ストレッチング運動具１のグリップ２内側に、装脱可能に円柱状のウェイト５ａを備えて、使用者の体力や筋力、体調に応じて、ウェイトの装着、取り外しを選択使用することで、効果的なエクササイズを行うことが可能となった。また、ウェイトを複数連接して備えたので、使用者の体力や体調に応じて、使用者に適した重量を細かく調整することができ、さらに効果的なエクササイズを行うことが可能となった。【選択図】図５
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
弾性体の一方の端部にグリップを、逆側端部に足掛部を備えたストレッチング運動具において、前記グリップは中空の筒状体部と、該筒状体部の内側に装脱可能に円柱状のウェイトを備えたことを特徴とするストレッチング運動具。
【請求項２】
弾性体の一方の端部にグリップを、逆側端部に足掛部を備えたストレッチング運動具において、前記グリップは中空の筒状体部と、該筒状体部の内側に装脱可能に複数の円柱状のウェイトを連接して備えたことを特徴とするストレッチング運動具。
【請求項３】
前記グリップの中空の筒状体部の両側の端部に、開閉可能にキャップを備えたことを特徴とする請求項１及び２に記載のストレッチング運動具。
【請求項４】
前記グリップの中空の筒状体部のキャップとウェイトの間に生じる空間にスプリングを備えたことを特徴とする請求項１乃至３に記載のストレッチング運動具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案は、エクササイズ（健康維持や美容のために行う運動）のための、弾性チューブを使用したストレッチング運動具に関し、特にグリップにウェイトを入れたストレッチング運動具に関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、エクササイズのための、弾性チューブを使用したストレッチング運動具として、ゴムなどからなる弾性チューブの端部に、手で握るためのグリップと、逆側端部に足に引っかける部分を備えたものがよく知られている。例えば、実用新案登録第３０３６９７９号公報に開示されたゴムチューブを使用したトレーニング器具は、伸縮自在な細長いゴムチューブの両端に、手で把持するためのハンドルが取り付けられるとともに、ゴムチューブの中間には足を引っ掛けるための着脱可能なストレッチャーが備えられている。（特許文献１）また、特開平１０−５７４３２号公報に開示された機能回復運動用具は、先端部に把手を設けたゴムチューブ等の弾性体の逆側端部に、足に引っ掛けるための運動用具本体を取り付けたものである。（特許文献２）
このようなストレッチング運動具の使用例を図７に示す。【０００３】
【特許文献１】  実用新案登録第３０３６９７９号公報
【特許文献２】  特開Ｈ１０−５７４３２号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】  ところで、従来例のストレッチング運動具は単にゴムチューブ等の弾性体の端部を足に引っ掛けて逆側端部のグリップを握り、弾性体を伸縮させる反復運動を行うことにより、身体のストレッチング効果、脂肪燃焼効果、筋力向上効果など健康維持や美容のための有益な効果を得られるものである。そしてこの運動を毎日短時間でも欠かさず行うことが、効果を得るには重要である。【０００５】  これら効果の更なる向上を目指す場合は、より長時間、かつ毎日行うことが重要である。しかしながらこのような運動具を使用した運動は、極めて単調であるためによほどの目的や目標がない限り、毎日長時間欠かさず行うことは容易ではなく長続きせず、何ら効果を得られないのが常である。また、使用者の体力や体調によって必ずしも長時間行うことが効果的であるとはいえない。【０００６】  そこで、本考案は上記した課題を考慮し、ストレッチング運動具のグリップにウェイトを挿脱可能に備えたことにより、使用者の体力や体調に応じて、身体のストレッチング効果、脂肪燃焼効果、筋力向上効果など健康維持や美容のための有益な効果を得られることを可能にしたストレッチング運動具を提供することを目的とするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００７】  弾性体の一方の端部にグリップを、逆側端部に足掛部を備えたストレッチング運動具において、前記グリップは中空の筒状体部と、該筒状体部の内側に装脱可能に円柱状のウェイトを備えたことで解決される。【０００８】  また、弾性体の一方の端部にグリップを、逆側端部に足掛部を備えたストレッチング運動具において、前記グリップは中空の筒状体部と、該筒状体部の内側に装脱可能に複数の円柱状のウェイトを連接して備えたことで解決される。【０００９】  さらに、前記グリップの中空の筒状体部の両側の端部に、開閉可能にキャップを備えたことで解決される。【００１０】  さらにまた、前記グリップの中空の筒状体部のキャップとウェイトの間に生じる空間にスプリングを備えたことで解決される。
【考案の効果】
【００１１】  ストレッチング運動具のグリップ内側に、装脱可能に円柱状のウェイトを備えたので、使用者の体力や体調に応じて、身体のストレッチング効果、脂肪燃焼効果、筋力向上効果など健康維持や美容のための有益な効果を得られることが可能になったのである。使用者の体力が低い場合や楽で軽い運動を行いたい場合は、グリップからウェイトを取り外して使用すれば身体に負担なく運動を行うことが可能である。【００１２】  また、グリップ内側に、装脱可能に複数の円柱状のウェイトを連接して備えたので、使用者の体力や体調に応じて、ウェイトの個数を適宜加減することで使用者に適した重量を細かく調整することができ、さらに効果的なエクササイズを行うことが可能となった。【００１３】  さらに、グリップの中空の筒状体部の両側の端部に、開閉可能なキャップを備えたので、どちら側の端部からでもウェイトを装脱して個数の加減を行うことが可能となった。【００１４】  さらにまた、前記グリップの筒状体部のキャップとウェイトの間に生じる空間にスプリングを備えたので、筒状体部の長さよりもウェイトが短い場合や、ウェイトの数量を少なくした場合の空間の増大に対応して、ウェイトのグリップ内側でのがたつきを防止することが可能となった。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１５】  次に、本考案のストレッチング運動具について、図面を参照して詳細に説明する。
図１は、本考案の全体図である。（１）は本考案のストレッチング運動具であり、ゴムなどの弾性材料からなる弾性チューブ（４）と、その端部に備えられたグリップ（２）と、逆側の端部に備えたリング（４ａ）に弾性チューブ（４）を挿通して形成したループ状の足掛部（３）から構成される。【００１６】  図２は本考案の第１の実施例を示したもので、要部であるグリップ（２）の部分をを分解した状態で表す。第１の実施例においてグリップ（２）は、手で把持する部分を中空の筒状に形成した筒状体部（２ａ）、と、筒状体部（２ａ）の両側の端部近傍から延設された弾性チューブ（４）の取付アーム部（２ｂ）、及び筒状体部（２ａ）の内側に装脱可能に円柱状のウェイト（５）を備えて構成されている。ウェイト（５）は筒状体部（２ａ）の内径に対して少し小さめの直径の円柱として筒状体部（２ａ）に装脱可能としている。ウェイト（５）の重量はこのようなストレッチング運動具に適用する場合は４００ｇ前後、あるいはさらに軽くても良い。【００１７】  このように構成された第１の実施例のストレッチング運動具は、ウェイト（５）を使用者の体力、筋力や体調に応じて、装着するか、取り外すかを選択使用することができる。装着した場合は、ウェイトトレーニングの効果も期待することができ、より短時間で効果的に身体のストレッチング効果、脂肪燃焼効果、筋力向上効果など健康維持や美容のための有益な効果を得ることができる。一方ウェイト（５）を取り外せば、身体に負担を与えない軽い運動を行うことが可能である。【００１８】  図３は本考案の第２の実施例を示したもので、要部であるグリップ（２）の部分を分解した状態で表す。第２の実施例において前記円柱状のウェイト（５）は、長手方向と直行する方向に切断分割し、複数のウェイト（５ａ）とした。例えば第１実施例のウェイト（５）の長さが１３０ｍｍ、直径２０ｍｍ、重量４００ｇとして、それを長手方向に均等に４つに分割切断した場合は、個々の長さは３２．５ｍｍ、重量１００ｇとなる。【００１９】  このように構成された第２の実施例のストレッチング運動具は、ウェイト（５ａ）を使用者の体力や筋力や体調に応じて、個数の加減か、すべて取り外すかを選択して使用することができる。例えばウェイト（５ａ）を１個だけ装着したのであれば１００ｇ、２個であれば２００ｇ、３個であれば３００ｇ、すべてであれば４００ｇと段階を追って重量を細かく調整することが可能となり、より使用者の体力、筋力や体調に合わせてストレッチング運動を行うことが可能となった。また、軽い重量１００ｇから始めて、徐々に重量を増やしていけば身体に負担なく筋力などをステップアップしていくことも可能である。なお、本記載例ではウェイト（５ａ）を４つに分割切断したが、ウェイトの長さや重量に応じて適宜複数の個数に分割切断すれば良いのであって２個でも３個でも良いことは言うまでもない。【００２０】  図３乃至６は本考案の３は本考案の第３の実施例を示したもので、要部であるグリップ（２）の部分を分解した状態で表す。第３の実施例においては、筒状体部（２ａ）の両側の端部に、開閉可能にキャップ（２ｃ）を備えた。筒状体部（２ａ）の両側の端部には雄ネジ部（２ｄ）を��け、キャップ（２ｃ）の内周に設けた雌ネジ部（２ｅ）と螺合固定され、筒状体部（２ａ）の両端部を開閉可能に閉鎖した。【００２１】  このように構成された第３の実施例のストレッチング運動具は、筒状体部（２ａ）の両端部からのウェイト（５）及び（５ａ）の脱落を防止するとともに、キャップ（２ｃ）のどちら側からでもウェイト（５）及び（５ａ）の装脱、個数の増減を可能として、使い勝手の向上を実現した。また、製造過程においても方向性がないので容易で間違いのない確実な組み立て性を実現した。【００２２】  図４乃至６は本考案の第４の実施例を示したもので、要部であるグリップ（２）の部分を分解した状態で表す。第４の実施例においては、筒状体部（２ａ）のキャップ（２ｃ）とウェイト（５）または（５ａ）の間に生じる空間にスプリング（２ｆ）を備えた。【００２３】  このように構成された第４の実施例のストレッチング運動具は、筒状体部（２ａ）の内部でのウェイト（５）及び（５ａ）のがたつきをスプリング（２ｆ）によって吸収することができる。また、ウェイト（５ａ）の個数が少ない場合は、筒状体部（２ａ）の内部に多くの空間が生じるが、図６に示すようにスプリング（２ｆ）をウェイト（５ａ）の両側に配置すればウェイト（５ａ）は筒状体部（２ａ）の内部の中心に自然に位置することになるので、グリップ（２）を持った際のバランスが良い。【００２４】  以上のように構成された第１から第４の実施例のストレッチング運動具は、グリップ（２）とは逆側の足掛部（３）に足を掛けてストレッチング運動を行うだけでなく、腹筋台、ステップ運動具、ウォーキング運動具、室内の柱、公園の遊具や雲梯などの運動具に足掛部（３）を適宜くくりつけてストレッチング運動を行えば、さらに多様なストレッチング運動を行うことが可能である。【００２５】  また、ウェイト（５）、（５ａ）は円柱状としたが、四角形、六角形などの多角形にしても本考案の技術範囲を逸脱するものではなく、その場合は、筒状体部（２ａ）の内径の形状はこれら多角形の形状に相応するように形成されていればがたつきもなく具合良い。さらにキャップ（２ｃ）は、内側に設けた雌ネジ部（２ｅ）によって筒状体部（２ａ）と開閉可能に螺合したが、開閉可能に固定できる構造であればネジにこだわるものではなく回転することで双方の凹凸が噛み合ってロックする公知構造を採用しても良い。さらにまた、スプリング（２ｆ）は、筒状体部（２ａ）のキャップ（２ｃ）とウェイト（５）及び（５ａ）の間に生じる空間のサイズに対応できれば良いのであって、伸縮量の大きい発泡スポンジなどの材質を使用しても良い。
【図面の簡単な説明】
【００２６】
【図１】本考案の全体図である。
【図２】本考案の第１の実施例を示す図である。
【図３】本考案の第２の実施例を示す図である。
【図４】本考案の第３の実施例を示す図である。
【図５】本考案の第４の実施例を示す図である。
【図６】本考案の第４の実施例を示す図である。
【図７】ストレッチング運動具の使用例を示す図である。
【符号の説明】
【００２７】１          ストレッチング運動具
２          グリップ
２ａ        筒状体部
２ｂ        取付アーム部
２ｃ        キャップ
２ｄ        雄ネジ部
２ｅ        雌ネジ部
２ｆ        スプリング
３          足掛部
４          弾性チューブ
４ａ        リング
５、５ａ    ウェイト
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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