(57)【要約】      （修正有）【課題】使用者の好みのいろいろな体位で、自分の力で全身に好みの負荷を与えて、背部や腹部、胸部、上腕、大腿の筋肉をストレッチ刺激し、凝りを解すと同時に血行促進を図り、肥満予防、寝たきり、床擦れなどを予防することができる健康器具を実現する。【解決手段】長方形状の丈夫なパッド部３の少なくとも両端同士を取っ手ロープ４を介して連結することによって、環状に形成してなる。取っ手ロープを片手で持って、パッド部を他方の腕や足裏などに掛けて引っ張れば、各部の筋肉のストレッチができる。また、荷物の運搬や小物や花などの物置としても兼用できる。丈夫な細紐を前記パッド部の両辺と両環状ロープに沿わせて補強してあるので、ストレッチ力で破損・損傷する恐れは少ない。【選択図】図２
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
長方形状の丈夫なパッド部の少なくとも両端同士を取っ手ロープで連結することによって、環状に形成してなることを特徴とする筋伸ばし健康器具。
【請求項２】
前記のパッド部が複数枚重ねになっており、そのうちの少なくとも外側のパッド部に前記取っ手ロープが連結されていることを特徴とする請求項１に記載の筋伸ばし健康器具。
【請求項３】
前記パッド部の両端を折り返して、その折り曲げ部中に、衛生用のマスクの耳紐のような環状ロープを入れて取付け連結すると共に、両方の環状ロープの中間位置同士を接続することによって、前記の取っ手ロープとしたことを特徴とする請求項１または請求項２に記載の筋伸ばし健康器具。
【請求項４】
丈夫な細紐を前記パッド部の両辺と前記の両環状ロープに沿わせて配置してあり、両端同士は強固に連結してあることを特徴とする請求項１、請求項２または請求項３に記載の筋伸ばし健康器具。
【請求項５】
前記のパッド部と取っ手ロープは、それぞれカバー布で被われていることを特徴とする請求項１から請求項４までのいずれかの項に記載の筋伸ばし健康器具。
【請求項６】
前記の取っ手ロープに荷物を取付け、前記のパッド部を肩や腕に掛けることで、荷物の携行を可能にしたことを特徴とする請求項１から請求項５までのいずれかの項に記載の荷物の携行兼用の筋伸ばし健康器具。
【請求項７】
前記の取っ手ロープを任意の位置に吊り下げることで、前記のパッド部に小物や芳香剤、人形、花などを置くことによって、部屋のインテリアとしても使用可能としたことを特徴とする請求項１から請求項６までのいずれかの項に記載の物置兼用の筋伸ばし健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、大腿部や上腕、背部、胸部などの筋肉、腹筋などのストレッチに適する環状の筋伸ばし健康器具に関する。この筋伸ばし健康器具は、買い物の際の重い荷物などを下げて携行する際の補助具や小物置としても適する。
【背景技術】
【０００２】
高齢者や長期臥床の人、外出嫌いな人は運動する機会が少なく、ますます筋力が低下し、寝たきり、肥満、生活習慣病などになりやすい。そこで、特開2006-26004号に記載のように、自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行なうことのできるストレッチ器具が提案されている。その構造は、押し上げプレートの両端にくぎ抜き状の駆動アームを軸支してあり、押し上げプレートの上に仰向けになって背骨を当てた状態で、駆動アームの自由端を自分の両肘で押し下げると、テコの原理で自分の背骨を押し上げることによって、自分の伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができる。
【特許文献１】特開2006-26004号
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
ところが、特許文献１の構造では、仰向けになって自分の伸筋を伸ばすことしかできず、ストレッチ部位や用途が限られてしまう。したがって、いろいろな姿勢で自分の身体の各部の筋肉や筋を伸ばすようなストレッチ操作には適用できない。しかも、両腕で自分の背中を押し上げるだけの筋力がないと、使用不可能であり、高齢者や病弱者には適しない。
本考案の技術的課題は、このような問題に着目し、使用者の好みのいろいろな体位で、自分の力で頭からつま先まで全身に好みの負荷を与えることができ、その結果、背部をはじめとし、腹部、胸部、上腕、大腿の筋肉をストレッチ刺激し、凝りを解すと同時に血行促進を図り、肥満予防、寝たきり、床擦れなどを予防することができる健康器具を実現することにある。しかも、駆動用の電力も要らず、極めて簡単かつ安価な構造で、身体への危険もなく安全に使用でき、軽量で携帯も便利である。したがって、買い物などの重い荷物を下げて携行する際の補助具や小物置としても兼用できる
【課題を解決するための手段】
【０００４】
本考案の技術的課題は次のような手段によって解決される。請求項１は、長方形状の丈夫なパッド部の少なくとも両端同士を取っ手ロープで連結することによって、環状に形成してなることを特徴とする筋伸ばし健康器具である。このように、この筋伸ばし健康器具は、長方形状の丈夫なパッド部の少なくとも両端同士を取っ手ロープを介して連結することによって、環状に形成してなるため、取っ手ロープを片手で持って、パッド部を他方の腕や足裏などに掛けて引っ張れば、各部の筋肉のストレッチができる。また、荷物の運搬や小物や花などの物置としても兼用できる。
【０００５】
請求項２は、前記のパッド部が複数枚重ねになっており、そのうちの少なくとも外（下）側のパッド部に前記取っ手ロープが連結されていることを特徴とする請求項１に記載の筋伸ばし健康器具である。このように、前記のパッド部が複数枚重ねになっており、そのうちの少なくとも外（下）側のパッド部に前記取っ手ロープが連結されているため、パッド部を身体の各部に掛けて引っ張っても、ソフトタッチとなり、ストレッチ運動の際や荷物を持った際にパッド部の掛け部が痛かったり、強い刺激を受けるようなことはない。
【０００６】
請求項３は、前記パッド部の両端を折り返して、その折り曲げ部中に、衛生用のマスクの耳紐のような環状ロープを入れて取付け連結すると共に、両方の環状ロープの中間位置同士を接続することによって、前記の取っ手ロープとしたことを特徴とする請求項１または請求項２に記載の筋伸ばし健康器具である。このように、前記パッド部の両端を折り返して、その折り曲げ部中に、衛生用のマスクの耳紐のような環状ロープを入れて取付け連結すると共に、両方の環状ロープの中間位置同士を接続することによって、前記の取っ手ロープとしたため、環状ロープをパッド部の両端に強固に取付け連結することができる。しかも、この環状ロープの中間位置同士を互いに接続することによって取っ手ロープを構成しているので、取っ手ロープのパッド部への取付け連結が強固で丈夫になるため、ストレッチの際の強い引っ張り力に耐えることができ、破損などの恐れがない。
【０００７】
請求項４は、丈夫な細紐を前記パッド部の両辺と前記の両環状ロープに沿わせて配置してあり、両端同士は強固に連結してあることを特徴とする請求項１、請求項２または請求項３に記載の筋伸ばし健康器具である。このように、丈夫な細紐を前記パッド部の両辺と前記の両環状ロープに沿わせて配置してあり、両端同士は強固に連結してあるため、この丈夫な細紐はループ状となり、その左右２か所を両環状ロープの中間部同士と同様に接続するので、丈夫な細紐にもストレッチ力が作用することになり、パッド部や両環状ロープに作用するストレッチ力が分散・低減され、ストレッチ力で破損・損傷する恐れは少ない。
【０００８】
請求項５は、前記のパッド部と取っ手ロープは、それぞれカバー布で被われていることを特徴とする請求項１から請求項４までのいずれかの項に記載の筋伸ばし健康器具である。このように、前記のパッド部と取っ手ロープは、それぞれカバー布で被われているので、パッド部や取っ手ロープ、各連結部がカバーされるし、環状ロープ同士や丈夫な細紐同士の連結部もカバーされる。その結果、見苦しくないし、楽しくストレッチできる。しかも、使用時の感触も向上する。
【０００９】
請求項６は、前記の取っ手ロープに荷物を取付け、前記のパッド部を肩や腕に掛けることで、荷物の携行を可能にしたことを特徴とする請求項１から請求項５までのいずれかの項に記載の荷物の携行兼用の筋伸ばし健康器具である。このように、前記の取っ手ロープに荷物を取付け、面積の広いパッド部を肩や腕に掛けることで、重い荷物でも楽に携行できるので、ストレッチ操作に使用しない場合は、荷物の持ち運びにも兼用できる。
【００１０】
請求項７は、前記の取っ手ロープを任意の位置に吊り下げることで、前記のパッド部に小物や芳香剤、人形、花などを置くことによって、部屋のインテリアとしても使用可能としたことを特徴とする請求項１から請求項６までのいずれかの項に記載の物置兼用の筋伸ばし健康器具である。このように、前記の取っ手ロープを任意の位置に吊り下げることで、面積の広いパッド部に小物や芳香剤、人形、花などを置くことによって、部屋のインテリアとしても使用できるため、筋伸ばし健康器具をストレッチに使用しない間は、小物置としても兼用できる。
【考案の効果】
【００１１】
請求項１のように、本考案の筋伸ばし健康器具は、長方形状の丈夫なパッド部の少なくとも両端同士を取っ手ロープを介して連結することによって、環状に形成してあるため、取っ手ロープを片手で持って、パッド部を他方の腕や足裏などに掛けて引っ張れば、各部の筋肉のストレッチができる。また、荷物の運搬や小物や花などの物置としても兼用できる。
【００１２】
請求項２のように、前記のパッド部が複数枚重ねになっており、そのうちの少なくとも外（下）側のパッド部に前記取っ手ロープが連結されているため、パッド部を身体の各部に掛けて引っ張っても、ソフトタッチとなり、ストレッチ運動の際や重い荷物を持った際にパッド部の掛け部が痛かったり、強い刺激を受けるようなことはない。
【００１３】
請求項３のように、前記パッド部の両端を折り返して、その折り曲げ部中に、衛生用のマスクの耳紐のような環状ロープを入れて取付け連結すると共に、両方の環状ロープの中間部同士を接続することによって、前記の取っ手ロープとしたため、環状ロープをパッド部の両端に強固に取付け連結することができる。しかも、この環状ロープの中間部同士を互いに接続することによって取っ手ロープを構成しているので、取っ手ロープのパッド部への取付け連結が強固で丈夫になるため、ストレッチの際の強い引っ張り力に耐えることができ、破損などの恐れがない。
【００１４】
請求項４のように、丈夫な細紐を前記パッド部の両辺と前記の両環状ロープに沿わせて配置してあり、その両端同士は強固に連結してあるため、この丈夫な細紐はループ状となり、その左右２か所を両環状ロープの中間部同士と同様に接続するので、丈夫な細紐にもストレッチ力が作用することになり、パッド部や両環状ロープに作用するストレッチ力が分散・低減され、ストレッチ力で破損・損傷する恐れは少ない。
【００１５】
請求項５のように、前記のパッド部と取っ手ロープは、それぞれカバー布で被われているので、パッド部や取っ手ロープ、各連結部がカバーされるし、環状ロープ同士や丈夫な細紐同士の連結部もカバーされる。その結果、見苦しくないし、楽しくストレッチ運動できる。しかも、使用時の感触も向上する。
【００１６】
請求項６のように、前記の取っ手ロープに荷物を取付け、面積の広いパッド部を肩や腕に掛けることで、重い荷物でも楽に携行できるので、ストレッチ操作に使用しない場合は、荷物の持ち運びにも兼用できる。
【００１７】
請求項７のように、前記の取っ手ロープを任意の位置に吊り下げることで、面積の広いパッド部に小物や芳香剤、人形、花などを置くことによって、部屋のインテリアとしても使用できるため、筋伸ばし健康器具をストレッチに使用しない間は、小物置としても兼用できる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１８】
次に本考案による筋伸ばし健康器具が実際上どのように具体化されるか実施形態を説明する。図１は、本考案による筋伸ばし健康器具の実施形態を示す斜視図で、パッドカバー１の内部にパッド部が有り、取っ手ロープカバー２の中に取っ手ロープが存在する。パッドカバー１は円筒状で、その両端１ａ、１ｂを取っ手ロープ両端の付け根部に束ねて固定してある。図２は、カバー１、２を除去した状態の斜視図で、図３（１）のような長方形状の丈夫なパッド部３の両端に取っ手ロープ４の両端が連結されている。その結果、パッド部３と取っ手ロープ４によって、環状の筋伸ばし健康器具が形成される。
【００１９】
図３は、図２の環状健康器具を展開した状態の平面図と正面図である。パッド部３は、幅７〜１０cm、全長２０〜２５cm程度の多少弾力性のある２枚のパッド材３１と３２とを重ね合わせてあり、パッド部３１、３２の両端に切り込みを入れて重ねるか、Ｖ字状に切除する。このＶ字切除部Ｖ１、Ｖ２が密着し閉じるように互いに縫い合わせたり接着することで、パッド部３の両端を図１や図２のように狭く絞るのがよい。また、下側のパッド材３１の両端をＵ字状に折り返して重ねた状態で縫い合わせることによって、Ｕ字状の折り返し部に貫通孔を形成し、この貫通孔に環状ロープ５、６の両端５１・５２、６１・６２を挿入すると共に、×印位置で丈夫な糸でパッド材３１に縫い付け固定してある。３１ａは折り返し重ね部、３１ｂはＵ字状の折り返し部である。なお、Ｖ字切除部Ｖ１、Ｖ２中で両端５１・５２同士、６１・６２同士を結び合わせて連結してもよい。
【００２０】
環状ロープ５、６のパッド材３１への取付け連結部の付け根５１ｂと５２ｂ同士、６１ｂと６２ｂ同士を重ねると共に、環状ロープ５、６の残りの部分を二つ折りにして重ねると、図４の状態となる。このような折り重ね状態を維持できるように、最終的に、布製のテープ７やキルトを一重以上巻き付けてカバーすると、握りやすくなる。右の環状ロープ５の二つ折り部５３と左の環状ロープ６の二つ折り部６３は、図２のように、先端同士を互いに接続し連結される。例えば、環状ロープ５、６の二つ折り部５３と６３同士を密接させた状態で丈夫な糸などで縫い付けて強固に接続する。なお、二つ折り部５３、６３同士を互いに直接に結び合わせることによって接続してもよいが、結び目が瘤となって残り、握った際の違和感が生じるという問題はある。
【００２１】
パッド部や取っ手ロープ、その接続部などの強度をさらに強化するために、丈夫な細紐８を前記パッド部３の両辺と前記環状ロープ５、６に沿わせてある。すなわち、図３に示すように、細紐８の一端８１から、時計回りに環状ロープ６の付け根寄り82→左側の環状ロープ側83→他方の付け根寄り84→パッド３後方の辺側85→右側の環状ロープ６の付け根寄り86→右側の環状ロープ側87→他方の付け根寄り88→他端89の順に沿わせてある。この細紐８の両端81と89は、×印位置で２枚のパッド材３１や３２に縫い付け固定してもよいが、両端81と89同士を結び合わせて強固に連結した状態にすれば、パッド材３１や３２には仮止め程度に縫い付けるだけでよい。環状ロープ５、６の付け根５１ｂ、５２ｂと６１ｂ、６２ｂの付近に細紐８の対応する部分82、84、86、88を仮止めしておくと、その後の製作作業が容易になる。
【００２２】
細紐８の環状ロープ対応部83・87も、図４のように、環状ロープ５、６と同様に二つ折りにして、図２の環状ロープ５・６の二つ折り部５３・６３と同様に、二つ折り部83ｕと87ｕ同士を密接させて丈夫な糸などで縫い付けて強固に接続するか、あるいは互いに結んで接続する。その結果、図２のように、環状ロープ５、６同士を接続して取っ手ロープ４にした状態でも、細紐８が取っ手ロープ４に沿っている。以上の状態でも、環状健康器具として使用可能ではあるが、図１のように、パッド部３にパッドカバー１を被せ、取っ手ロープ４には取っ手カバー２を被せると、見苦しくなく、感触も良いので、商品価値が上がる。カバー布１、２の素材や色、模様などは任意である。パッド部３と取っ手ロープ４との連結部１ａ、１ｂ付近にはリボンや造花などを取付けて可愛らしく装飾すると、女性用として好適である。
【００２３】
図２、図３では、パッド部３として、２枚のパッド材３１、３２を重ねてあるが、１枚だけも可能であり、また３枚以上重ねてもよい。パッド材３１、３２の素材は任意であるが、丈夫な材質・構成であることが必要である。例えば、厚さ２〜６ｍｍ程度のフェルトや不織布などが適しているが、丈夫な布を重ね合わせて２ｍｍ以上にしてもよい。パッド部３の引っ張り強度に不安が残る場合は、強度の高い長方形状のネットの両端に前記環状ロープ５、６を取付け、該ネット上に前記パッド３を重ねて使用することもできる。パッド材３１、３２の左右に長い両辺は、図４の３１ｃ、３１ｄのように、リボン布を被せて縫い付け、玉縁仕上げするなど、美的処理を施してもよい。環状ロープ５、６や細紐８は、強度の強い材質や編み方・綯い方が望ましいが、特に制限はない。環状ロープ５、６や細紐８の長さは、取っ手ロープ４の長さに応じて決定する。なお、取っ手ロープ４の寸法は、使用者の体格や好みなどに応じて設定する。
【００２４】
図５以下は本考案による筋伸ばし健康器具の使用方法であり、図５は足筋ストレッチの状態である。まず、畳やベッドにすわり、パッド部３の幅の広い面を両足裏部に当てて、取っ手ロープ４の部分を両手、あるいは片手でゆっくり引っ張る。力を加えなくても、背部や大腿部、上腕の筋肉が伸びるので、ストレッチ効果が大きい。
【００２５】
図６は腕筋ストレッチの状態であり、立った姿勢で、パッド部３の幅の広い面を片方の上腕部に当てて首の後ろに回し、他方の手は取っ手ロープ４を握り、ゆっくり引っ張る。左右交互に、使用者の体力に合わせて使用すると、大腿筋から胸筋、上腕筋が伸び、ストレッチされる。立位に限らず、座位でも可能である。
【００２６】
図７は立位による足筋ストレッチの状態であり、棒や壁、机等のように安定したものに片手でつかまって、片方の足裏にパッド部３の幅の広い面を当て、残りの手で取っ手ロープ４を握り、使用者の可能な高さまでゆっくり引っ張る。さらに、取っ手ロープ４側の腕を徐々に曲げると、より効果がある。この動作を左右交互に行うと、大腿筋と腹筋がストレッチされる。
【００２７】
図８は胸筋と足筋のストレッチ状態であり、腹臥位になって、片足の足首にパッド部３の幅の広い面を当て、片方の手で取っ手ロープ４を握り、ゆっくり引き上げる。他方の手足は充分に伸ばし、頭を上げて行うと効果が高まる。この動作を手足とも左右交互に行うと、頸部や腹部、大腿筋がストレッチされる。
【００２８】
図９は仰向け姿勢の足筋ストレッチの状態であり、ベッド上で仰臥位のまま、片方の足裏部にパッド部３の幅の広い面を当てて、両手あるいは片手でゆっくり引き上げる。この動作を左足、右足、交互に行う。腹筋や大腿筋、下腿筋が伸びる。長期臥床の人でも楽にできる。
【００２９】
したがって、凝りを感じたときには、ベッドに横になったり、腰かけたり、あるいは立位で、テレビを見ながらでもツボのストレッチができ、使用者の身体状況や体力、年齢などに合わせて、無理なく、短時間で全身の筋肉を解すことができる。さらに、姿勢の矯正や血行促進、筋力アップを図ることによって、肥満予防や生活習慣病予防、骨粗鬆症予防、寝たきり予防もできる。音楽に合わせたり、家族で号令をかけたりして使用すると、家族のコミュニケーションも深まり、心身を癒し、脳を活性化させる効果もある。
【００３０】
本考案の筋伸ばし健康器具は、以上のような筋伸ばし以外に、荷物の持ち運びや小物置などとしても適している。例えば、市場やスーパーマーケットなどで買い物をした際のポリ袋をそのまま手に持つと、荷重が一か所に集中するので、手が痛くなるが、本考案の環状健康器具の取っ手ロープ４にポリ袋の取っ手部を連結し、パッド部３の部分を肩や腕に掛けると、パッド部３の広い面に荷重が作用し分散されるので、重い荷物でも楽に持ち運びできる。また、取っ手ロープ４を室内の適当な位置に吊るした状態において、パッド部３の上に好きな小物や芳香剤、花、人形などを置くことによって、部屋のインテリアとしても兼用できる。こうして吊り下げ使用している際の高さ方向の寸法は１０〜３０cm程度が適しているが、使用者の体格や好みに応じて自由に寸法設定できる。
【産業上の利用可能性】
【００３１】
以上のように、本考案の筋伸ばし健康器具によると、長方形状のパッド部の両端同士を取っ手ロープで連結して環状に形成してあるため、取っ手ロープを片手で持って、パッド部を他方の腕や足裏などに掛けて引っ張ることによって、身体各部の筋肉が容易にストレッチでき、長期臥床、病人、老人でも簡単に一人で操作し扱うことができる。しかも、天候や場所、時間に関係なく、いつでもどこでも楽しく、飽きずに使用でき、長続きできる。また、荷物の持ち運びや小物・花などの物置としても兼用できる。
【図面の簡単な説明】
【００３２】
【図１】本考案による筋伸ばし健康器具の完成形態を示す斜視図である。
【図２】パッドカバーや取っ手カバーを除去した状態の斜視図である。
【図３】図２の環状健康器具を展開した状態の平面図と正面図である。
【図４】環状ロープを二つ折りにして重ねた状態の右側面図である。
【図５】足筋ストレッチの状態である。
【図６】腕筋ストレッチの状態である。
【図７】立位による足筋ストレッチの状態である。
【図８】胸筋と足筋のストレッチ状態である。
【図９】仰向け姿勢の足筋ストレッチの状態である。
【符号の説明】
【００３３】
１  パッドカバー
２  取っ手カバー
３  パッド部
３１・３２  パッド材
４  取っ手ロープ
５・６  環状ロープ
５３・６３  二つ折り部
83ｕ・87ｕ  二つ折り部
７  布製テープ
８  丈夫な細紐
【図１】
0003135170.tif 000003
【図２】
0003135170.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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