(57)【要約】      （修正有）【課題】楽しみながらメタボリックを予防又は改善するための知識を得ることができるトランプカードを提供する。【解決手段】トランプカードにおいて、表面側のコーナ付近に種別記号と、Ａ、２〜１０、Ｊ、Ｑ、Ｋの数字記号を表示し、４組の種別記号のうちの１組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部に食事のカロリーダウンに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、２組目のカードには食事のバランスに関するコメントとを、３組目のカードには運動に関するコメントを、４組目のカードにはストレス解消及び生活管理に関するコメントを表示する。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
直接対面ゲームまたは電子ゲームに用いられるトランプカードにおいて、５２枚のカードの表面側のコーナ付近にハート、ダイヤ、スペード、クラブの種別記号と、Ａ、２〜１０、Ｊ、Ｑ、Ｋの数字記号を表示し、４組の種別記号のうちの１組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のカロリーダウンに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、２組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のバランスに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、３組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として運動に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、４組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素としてストレス解消及び生活管理に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、残る２枚のカードにＪＯＫＥＲを表示し、前記５４枚のカードの裏面側に共通の模様又は絵柄を表示することを特徴とするメタボリック予防用のトランプカード。
【請求項２】
前記５４枚のカードの裏面側の共通の模様又は絵柄をトランプカードを提供する組織のマークとすることを特徴とする請求項１に記載のメタボリック予防用のトランプカード。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、直接対面ゲーム又は電子ゲームに用いられるトランプカードに関し、特に、メタボリックシンドローム（以下、「メタボリック」という。）の予防又は改善に役立つメタボリック予防用のトランプカードに関する。
【背景技術】
【０００２】
トランプカードを用いた直接対面ゲーム又は電子ゲームは、多数の人々に愛好されている。実用新案登録第３１１９１６５号公報には、このような遊びに用いるトランプカードを子供の教育に役立たせるため、歴史上の人物を表示したトランプカードが開示されている。
【特許文献１】実用新案登録第３１１９１６５号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００３】
しかしながら、従来のトランプカードは子供の教育のために役立てるという発想であり、大人にとってトランプカードを用いた直接対面ゲームや電子ゲームは、ストレスの解消には役立つかもしれないが、遊びにすぎず、健康な生活を送る上で重要な各種知識を得るためのトランプカードは存在しなかた。一方、最近、老若を問わずメタボリック又はメタボリック予備群と診断される人が大幅に増加している。メタボリックは、糖尿病、肥満、高脂血症、脂肪肝、高血圧症の原因となり、放置すると狭心症や心筋梗塞、肝硬変を引き起こす非常に危険な症状である。しかしながら、メタボリックの危険性につては、マスコミや医療機関による注意喚起が行われているが、十分な成果が得られていないのが現状である。メタボリックは、生活環境、生活習慣により引き起こされる要素が大きく、予防や改善には個人個人へのメタボリックに関する予防又は改善のための知識を普及させることが重要な課題となっている。
【０００４】
本考案は、多数の人に愛好されているトランプカードを用いた直接対面ゲーム又は電子ゲームをすることにより、楽しみながらメタボリックを予防又は改善するための重要な知識を得ることができる直接対面ゲーム又は電子ゲームに用いられるトランプカードを提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
本考案は、前記課題を解決するために、直接対面ゲームまたは電子ゲームに用いられるトランプカードにおいて、５２枚のカードの表面側のコーナ付近にハート、ダイヤ、スペード、クラブの種別記号と、Ａ、２〜１０、Ｊ、Ｑ、Ｋの数字記号を表示し、４組の種別記号のうちの１組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のカロリーダウンに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、２組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のバランスに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、３組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として運動に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、４組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素としてストレス解消及び生活管理に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、残る２枚のカードにＪＯＫＥＲを表示し、前記５４枚のカードの裏面側に共通の模様又は絵柄を表示することを特徴とする。
【０００６】
本第２発明は、本第１発明のメタボリック予防用のトランプカードにおいて、前記５４枚のカードの裏面側の共通の模様又は絵柄をトランプカードを提供する組織のマークとすることを特徴とする
【考案の効果】
【０００７】
本考案の直接対面ゲームまたは電子ゲームに用いられるトランプカードにおいて、５２枚のカードの表面側のコーナ付近にハート、ダイヤ、スペード、クラブの種別記号と、Ａ、２〜１０、Ｊ、Ｑ、Ｋの数字記号を表示し、４組の種別記号のうちの１組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のカロリーダウンに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、２組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として食事のバランスに関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、３組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素として運動に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、４組目の種別記号が表示された１３枚のカードの表面側余白部にメタボリックを予防又は改善する要素としてストレス解消及び生活管理に関するコメントとそれに関連する絵柄を数字記号毎に系統立てて表示し、残る２枚のカードにＪＯＫＥＲを表示し、前記５４枚のカードの裏面側に共通の模様又は絵柄を表示する構成により、ゲームを楽しみことによりストレスを解消できると共に、楽しみながらメタボリックを予防又は改善するための重要な要素の系統立てた知識を得ることができ、効果的にメタボリックを予防又は改善するための生活習慣を普及することができる。
５４枚のカードの裏面側の共通の模様又は絵柄をトランプカードを提供する組織のマークとする構成により、このようなトランプカードの提供者としての医療機関、健康保険組合などの知名度及び活動実態を広めることができる。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００８】
本考案の実施の形態を図により説明する。図１（ａ）〜（ｍ）は、図２（ａ）〜（ｍ）、図３（ａ）〜（ｍ）、図４（ａ）〜（ｍ）は、それぞれハート、ダイヤ、スペード、クラブの４組の種別記号のエースからキングの１３枚の数字記号が表示されたカード群の表面側を示し、図５はジョーカを表面に表示した２枚のカードの表面を示す。
【０００９】
図に示されるように、各トランプカード１の表面側の対角線に対応するコーナ部にハート、ダイヤ、スペード、クラブの種別記号と、エースからキングまでの１３の数を示す数字記号が表示される。５２枚のカードの表面側の上辺部、側辺部と中央部に、メタボリックを予防又は改善する要素として、（１）食事のカロリーダウン、（２）食事のバランス、（３）運動、（４）ストレス解消及び生活管理の４要素を各種別記号毎に配分に、各要素の具体的内容が、数字記号毎に系統立ててコメントとそれに関連する絵柄を用いて表示される。各要素の種別記号への割り振りは特に限定するものではないが、一例として図に示されるようにした。
【００１０】
図１（ａ）〜（ｍ）は、ハートの種別記号とエース〜キングの数字記号が表示されたカード群の表示形態を示す図であり、この種別記号の表示されたカードの表面側の上辺部、側辺部と中央部には、メタボリックを予防又は改善する要素としてカロリーダウンの食事について表示される。
【００１１】
ハートの種別記号が表示されたカード群の表示の一例を数字記号の順に紹介する。ハートの種別記号の表示された１３枚のカード群の表面側の上辺部には、メタボリックを予防又は改善する要素として「カロリーダウン」という共通文字が表示される。ハートの種別記号が表示されたエースからキングの数字記号が表示された図１（ａ）〜（ｍ）に示されるカード群には、それぞれ次のようなカロリーダウンに関するコメントと関連する図柄が系統立てて表示される。
【００１２】
エースの数字記号のカードの表面側の側辺部に「甘いものを食べたいときは・・・」、中央部に「おやつやデザートは果物に（ショートケーキをリンゴに−１９７ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
２の数字記号のカードの表面側の側辺部に「同じ肉でも、脂の少ないところに」、中央部に「カルビをロースに（−１８３ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
３の数字記号のカードの表面側の側辺部に「洋食の一皿料理は太るもと！」、中央部に「カレーやスパゲッテイをそばかうどんにする（チキンカレーを天ぷらそばで−２３１ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
４の数字記号のカードの表面側の側辺部に「和食とはいえ揚げ物は遠慮を！」、中央部に「天ぷら定食をお刺身定食に（−２２７ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
５の数字記号のカードの表面側の側辺部に「麺や丼物に追加メニューは×」、中央部に「ラーメンにギョウザやチャーハンなどをつけない（ギョウザで−４５０ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
６の数字記号のカードの表面側の側辺部に「肉でも魚でもこってり味よりさっぱり味に」、中央部に「豚骨ラーメンを醤油ラーメンにする（−１１０ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
７の数字記号のカードの表面側の側辺部に「調理法の工夫でカロリーダウンを」、中央部に「ステーキをしゃぶしゃぶにする（−１２４ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
８の数字記号のカードの表面側の側辺部に「丼物はのせる具の選び方次第」、中央部に「かつ丼を親子丼にする（−１３０ｋｃａｌ）」いうコメントと関連する絵柄をと表示する。
９の数字記号のカードの表面側の側辺部に「油を使わない調理法を選ぼう」、中央部に「魚のフライを焼き魚にする（アジフライ定食をアジの塩焼定食で−３８２ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
１０の数字記号のカードの表面側の側辺部に「何茶でも砂糖なしならカロリーゼロ！」、中央部に「砂糖入り缶コーヒーやジュースをお茶にする（砂糖入り缶コーヒーを変えるなら−６７ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
ジャックの数字記号のカードの表面側の側辺部に「炭水化物を摂りすぎないこと！」、中央部に「１日ごはん１杯分のエネルギー摂取を控える（−１６７ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
クインの数字記号のカードの表面側の側辺部に「甘く見るな、お菓子やお酒のエネルギー」、中央部に「今日はお酒を飲まない＆間食をしない（日本酒１合−１９１ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
キングの数字記号のカードの表面側の側辺部に「たった１割でこれだけ減らせる！」、中央部に「今日は食事を毎食９割にする（−１９６ｋｃａｌ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
【００１３】
ダイヤの種別記号の表示された１３枚のカード群の表面側の上辺部には、メタボリックを予防又は改善する要素として「バランス」という共通文字が表示される。ダイヤの種別記号が表示されたエースからキングの数字記号が表示された図２（ａ）〜（ｍ）には、それぞれ次のような食事のバランスに関するコメントと関連する絵柄が系統立てて表示される。
【００１４】
エースの数字記号のカードの表面側の側辺部に「その太る食べ方を見直そう」、中央部に「早飯、どか食い、まとめ食いをしない」というコメントと関連する絵柄を表示する。
２の数字記号のカードの表面側の側辺部に「ビタミン・ミネラル不足を解消」、中央部に「野菜や海藻の種類を増やす」というコメントと関連する絵柄を表示する。
３の数字記号のカードの表面側の側辺部に「不足がちな栄養素をしっかり補給」、中央部に「牛乳・乳製品や大豆製品をきちんととる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
４の数字記号のカードの表面側の側辺部に「主食とおかずをバランスよく食べよう」、中央部に「主食も適量をしっかりとる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
５の数字記号のカードの表面側の側辺部に「不足がちな野菜をしっかりとろう」、中央部に「１日３５０ｇ以上の野菜を食べる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
６の数字記号のカードの表面側の側辺部に「副菜の大切を忘れずに」、中央部に「１日１度は酢の物を食べる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
７の数字記号のカードの表面側の側辺部に「食事はゆっくり時間をかけて」、中央部に「１口３０回を目安によくかんで食べる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
８の数字記号のカードの表面側の側辺部に「１日の栄養バランスを大切に」、中央部に「昼食と夕食には野菜料理を１品追加する」というコメントと関連する絵柄を表示する。
９の数字記号のカードの表面側の側辺部に「食物繊維をたっぷりとる」、中央部に「根菜や海藻の副菜を食べる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
１０の数字記号のカードの表面側の側辺部に「主食・主菜・副菜のそろった食事を」、中央部に「単品メニューをやめ定食メニューを選ぶ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
ジャックの数字記号のカードの表面側の側辺部に「脂質や油をとりすぎない」、中央部に「肉類＆揚げ物は食べない」というコメントと関連する絵柄を表示する。
クインの数字記号のカードの表面側の側辺部に「見えない油に細心の注意を」、中央部に「油を使った料理を控える」というコメントと関連する絵柄を表示する。
キングの数字記号のカードの表面側の側辺部に「脂肪を燃やし、脂肪の吸収を妨げる！」、中央部に「ニンニク、ショウガ、唐辛子や海藻、きのこ積極的にとる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
【００１５】
スペードの種別記号の表示された１３枚のカード群の表面側の上辺部には、メタボリックを予防又は改善する要素として「運動」という共通文字が表示される。スペードの種別記号が表示されたエースからキングの数字記号が表示された図３（ａ）〜（ｍ）には、それぞれ次のようなカロリーダウンに関するコメントと関連する絵柄が系統立てて表示される。
【００１６】
エースの数字記号のカードの表面側の側辺部に「まず施設に行く決断を」、中央部に「スポーツ施設またはプールに通う（トレッドミルなら４０分１回４Ｅｘ）」いうコメントと関連する絵柄を表示する。
２の数字記号のカードの表面側の側辺部に「楽しく体を動かそう」、中央部に「仕事帰りにボーリング（２０分１回１Ｅｘ）」いうコメントと関連する絵柄をと表示する。
３の数字記号のカードの表面側の側辺部に「すき間時間を上手に利用」、中央部に「仕事の合間の体操と筋トレ（１０分１回０．５Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
４の数字記号のカードの表面側の側辺部に「家の仕事で体を動かそう」、中央部に「洗車または風呂掃除（２０分１回１Ｅｘ掃除機２０分でも可）」いうコメントと関連する絵柄を表示する。
５の数字記号のカードの表面側の側辺部に「階段をスポーツジムに」、中央部に「乗り換えや仕事中は階段を利用する（５分１回０．５Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
６の数字記号のカードの表面側の側辺部に「ランチタイムを上手に活用」、中央部に「昼休みは速歩をしてから食事をする（１０分１回０．７Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
７の数字記号のカードの表面側の側辺部に「空いた時間はまず歩く」、中央部に「散歩をする（３０分１回１．５Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
８の数字記号のカードの表面側の側辺部に「ウォーキングコースを自分でつくろう」、中央部に「遠回りして職場に行く（１０分１回０．５Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
９の数字記号のカードの表面側の側辺部に「車生活からの脱出を！」、中央部に「買い物や外出は歩くか自転車で行く（往復自転車３０分２Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
１０の数字記号のカードの表面側の側辺部に「通勤を運動のチャンスに！」、中央部に「家から駅へのいき帰りは歩く（２０分１回１Ｅｘ）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
ジャックの数字記号のカードの表面側の側辺部に「よく歩き、下半身を鍛える」、中央部に「速歩３０分で２Ｅｘ（１日１５分２回でも１日１０分３回でもＯＫ）で約−１００〜１３０ｋｃａｌ＆スクワット」というコメントと関連する絵柄を表示する。
クインの数字記号のカードの表面側の側辺部に「よく歩き、お腹まわりを引き締める」、中央部に「速歩３０分で２Ｅｘ（１日１５分２回でも１日１０分３回でもＯＫ）（約−１００〜１３０ｋｃａｌ）＆腹筋」というコメントと関連する絵柄を表示する。
キングの数字記号のカードの表面側の側辺部に「よく歩き、上半身を鍛える」、中央部に「速歩３０分で２Ｅｘ（１日１５分２回でも１日１０分３回でもＯＫ）（約−１００〜１３０ｋｃａｌ）＆腕立て伏せ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
【００１７】
クラブの種別記号の表示された１３枚のカード群の上辺部には、メタボリックを予防又は改善する要素として「ストレス＆生活管理」という共通文字が表示される。クラブの種別記号が表示されたエースからキングの数字記号が表示された図４（ａ）〜（ｍ）には、それぞれ次のようなストレス解消と生活管理に関するコメントと関連する絵柄が系統立てて表示される。
【００１８】
エースの数字記号のカードの表面側の側辺部に「交感神経の緊張をほぐそう」、中央部に「ゆったりとした時間の中で音楽や香りを楽しむ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
２の数字記号のカードの表面側の側辺部に「ゆっくり吐く呼吸を忘れずに」、中央部に「１日５〜１０分深呼吸の時間を持つ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
３の数字記号のカードの表面側の側辺部に「夢中で楽しめる時間をもとう」、中央部に「趣味を楽しむ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
４の数字記号のカードの表面側の側辺部に「気のおけない人とのふれあいを大切に」、中央部に「友人や子供と遊ぶ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
５の数字記号のカードの表面側の側辺部に「気持ちよく五感を刺激しよう」、中央部に「自然浴や季節を感じられる時間を持つ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
６の数字記号のカードの表面側の側辺部に「おしゃべりでストレス解消」、中央部に「雑談や笑い話をする機会をもつ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
７の数字記号のカードの表面側の側辺部に「誰にも気を遣わないひとときを」、中央部に「１日３０分は自分の時間を持つ」というコメントと関連する絵柄を表示する。
８の数字記号のカードの表面側の側辺部に「心身ともにゆるめる時間をつくる」、中央部に「お風呂にゆったり浸かる」と表示する。
９の数字記号のカードの表面側の側辺部に「体をほぐして、心もほぐそう」、中央部に「ストレッチやヨガをする」というコメントと関連する絵柄を表示する。
１０の数字記号のカードの表面側の側辺部に「睡眠時間をしっかりとろう」、中央部に「いつもより早く寝て疲れをいやす」というコメントと関連する絵柄を表示する。
ジャックの数字記号のカードの表面側の側辺部に「１日の生活習慣を再点検」、中央部に「体重計に乗ってみる（記録をつける）」というコメントと関連する絵柄を表示する。
クインの数字記号のカードの表面側の側辺部に「体にやさしい生活リズムを整えよう」、中央部に「起きたら日の光を浴びる」というコメントと関連する絵柄を表示する。
キングの数字記号のカードの表面側の側辺部に「太りやすく疲れやすい生活をまず修正」、中央部に「寝る３時間以内にご飯を食べない」というコメントと関連する絵柄表示する。
【００１９】
図５ａ、５ｂは、５３、５４枚目のカードを示す。５３、５４枚目のカードの表面側の対角線に対応するコーナ部にＪＯＲＫＥＲと表示し、カード表面の中央部には例えば、体重計に乗ったピエロ、メジャーをひろげるピエロ等の絵柄を表示する。
【００２０】
５４枚のカードの裏面側は、共通の模様又は絵柄が表示される。カードの裏面側の共通の模様又は絵柄を、トランプカードを提供する医療機関や健康保険組合等の組織のマークとしても良い。メタボリックを予防又は改善に尽力している組織の宣伝及び活動実態を広く利用者に広めることができる。
【００２１】
以上のように、本考案の直接対面ゲームや電子ゲームに用いるトランプカードは、ゲームを楽しみことによりストレスを解消できると共に、楽しみながらメタボリックを予防又は改善するために重要な要素の系統立てた知識を得ることができ、効果的にメタボリックを予防又は改善するための生活習慣の知識を普及することができる。また、本考案は、実施形態で示したコメントや絵柄に限定されるものではなく、メタボリックを予防又は改善するために重要なことであれば他の表現を用いることを妨げるものではない。
【図面の簡単な説明】
【００２２】
【図１】本考案の実施形態を示す図である。
【図２】本考案の実施形態を示す図である。
【図３】本考案の実施形態を示す図である。
【図４】本考案の実施形態を示す図である。
【図５】本考案の実施形態を示す図である。
【図１】
0003137006.tif 000003
【図２】
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【図３】
0003137006.tif 000005
【図４】
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【図５】
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