(57)【要約】      （修正有）【課題】指と腕の筋肉を同時に鍛え、握力を向上させることができる握力トレーニング器具を提供する。【解決手段】弾力性を有する材料からなる扁平状のブロック体であり、２つの大面積の表面と、２つの表面の間に位置する幅の狭い側辺と、２つの表面を貫通するボール穴１３と、２つの表面の何れか一方における、ボール穴の近傍に凹設される指挿入溝１４とを備えるクッション部材１０と、弾力性を有する材料からなり、表面に、クッション部材のボール穴に嵌め込まれる時にボール穴と係合される環状凹入溝２１が形成され、ボール穴に嵌め込まれた状態では一部が２つの表面から突出するボール部材２０とを有することを特徴とする。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
弾力性を有する材料からなる扁平状のブロック体であり、２つの大面積の表面と、前記２つの表面の間に位置する幅の狭い側辺と、前記２つの表面を貫通するボール穴と、前記２つの表面の何れか一方における、前記ボール穴の近傍に凹設される指挿入溝とを備えるクッション部材と、
弾力性を有する材料からなり、表面に、前記クッション部材のボール穴に嵌め込まれる時にボール穴と係合される環状凹入溝が形成され、ボール穴に嵌め込まれた状態では一部が前記２つの表面から突出するボール部材とを有することを特徴とする握力トレーニング器具。
【請求項２】
前記ボール穴の前記クッション部材の２つの表面における径はボール穴の中央部の径よりも大きいことを特徴とする請求項１に記載の握力トレーニング器具。
【請求項３】
前記クッション部材が四角形であり、各側辺が内側に窪んだ状態であることを特徴とする請求項１又は請求項２に記載の握力トレーニング器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、特に指や腕の筋力を増強する握力トレーニング器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来の、指や腕の筋肉を鍛えるための握力トレーニング器具は、通常付勢力を有するスプリングや弾性力を有するゴムなどを利用したハンドグリップやトレーニングボールなどが殆どである。
【０００３】
その内、前記ゴムなどの弾力性を有する材料を用いた握力トレーニング器具には、握持することにより、指の筋力を高めることができるトレーニングボールや、手のひらの筋肉を鍛えるためのゴム製トレーニングブロックなどを有する。
【０００４】
図６に示すように、前記従来のゴム製トレーニングブロック（４０）は、手のひらサイズの扁平状の四角形ブロック体であり、４つの側辺が握持し易いように夫々内側に窪んでおり、上面の周縁近傍には指挿入溝（４１）が形成されている。また、前記ゴム製トレーニングブロック（４０）を使用する時は、複数の指を前記指挿入溝（４１）に入れると共に、他の指を前記ゴム製トレーニングブロック（４０）の側辺に位置させ、前記ゴム製トレーニングブロック（４０）を握り締めることにより腕の筋肉を鍛える。
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
しかしながら、前記ハンドグリップはスプリングを用いるので、ゴムの握力トレーニング器具よりコストが高いだけでなく、一般的に強い負荷を有するので、例えば老人や女性、病人、子供など握力の弱い者にとっては、非常に使い難いものであった。
【０００６】
一方、前記ゴムを用いる握力トレーニング器具は、握力を向上させるために、前記トレーニングボールとゴム製トレーニングブロックの両方を使用する必要があるので、経済的ではなく、更に、指又は腕などトレーニングしたい箇所に応じてトレーニングボールとゴム製トレーニングブロックを交換しなくてはならないので、極めて不便であった。
【０００７】
そこで、案出されたのが本考案であって、トレーニングボールとゴム製トレーニングブロックを交換せずに、指と腕の両方の筋肉を鍛えることができる握力トレーニング器具を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
本願の請求項１の考案は、弾力性を有する材料からなる扁平状のブロック体であり、２つの大面積の表面と、前記２つの表面の間に位置する幅の狭い側辺と、前記２つの表面を貫通するボール穴と、前記２つの表面の何れか一方における、前記ボール穴の近傍に凹設される指挿入溝とを備えるクッション部材と、
弾力性を有する材料からなり、表面に、前記クッション部材のボール穴に嵌め込まれる時にボール穴と係合される環状凹入溝が形成され、ボール穴に嵌め込まれた状態では一部が前記２つの表面から突出するボール部材とを有することを特徴とする握力トレーニング器具、を提供する。
【０００９】
本願の請求項２の考案は、前記ボール穴の前記クッション部材の２つの表面における径はボール穴の中央部の径よりも大きいことを特徴とする請求項１に記載の握力トレーニング器具、を提供する。
【００１０】
本願の請求項３の考案は、前記クッション部材が四角形であり、各側辺が内側に窪んだ状態であることを特徴とする請求項１又は請求項２に記載の握力トレーニング器具、を提供する。
【考案の効果】
【００１１】
本考案は上記の課題を解決するものであり、指を握力トレーニング器具の指挿入溝と側辺に位置させ、前記握力トレーニング器具を握持することにより、前記クッション部材とボール部材の弾性力で指や腕の筋力を向上させることができる。
【００１２】
又、数種類の商品を購入せずとも、前記握力トレーニング器具のみで指と腕の両方を鍛えることができるので、使用利便性が極めて高い。
【００１３】
更に、前記ボール部材をボール穴から外し、前記ボール部材のみをトレーニングに使用することもできる。
【考案を実施するための最良の形態】
【００１４】
以下、添付図面を参照して本考案の好適な実施の形態を詳細に説明する。尚、下記実施例は、本考案の好適な実施の形態を示したものにすぎず、本考案の技術的範囲は、下記実施例そのものに何ら限定されるものではない。
【００１５】
図１は本考案に係る握力トレーニング器具の分解斜視図であり、図２は本考案に係る握力トレーニング器具の側面断面図であり、図３は本考案に係る握力トレーニング器具の使用状態を示す部分側面断面図であり、図４は本考案に係る握力トレーニング器具の使用状態を示す他の部分側面断面図であり、図５は本考案に係る握力トレーニング器具におけるボール部材の使用状態を示す斜視図である。
【００１６】
図１に示すように、本考案の握力トレーニング器具は弾力性を有する材料からなる扁平状のブロック体であり、２つの大面積の表面と、前記２つの表面の間に位置する幅の狭い側辺と、前記２つの表面を貫通するボール穴（１３）と、前記２つの表面の何れか一方における、前記ボール穴（１３）の近傍に凹設される指挿入溝（１４）とを備えるクッション部材（１０）と、
弾力性を有する材料からなり、表面に、前記クッション部材（１０）のボール穴（１３）に嵌め込まれた時にボール穴（１３）と係合される環状凹入溝（２１）が形成され、ボール穴（１３）に嵌め込まれた状態では一部が前記２つの表面から突出するボール部材（２０）とを有する。
【００１７】
前記実施例中においては、クッション部材（１０）とボール部材（２０）は、ゴムやシリカゲルなどの材料からなり、また、前記クッション部材（１０）は、四角形のブロック体であり、前記各側辺は内側に窪んだ形状を成す。
【００１８】
図２に示すように、前記ボール穴（１３）の前記クッション部材（１０）の２つの表面における径は、前記ボール穴（１３）の中央部の径より大きく、前記ボール部材（２０）の環状凹入溝（２１）がボール穴（１３）の中央部における小径部分に嵌め込まれることにより、ボール部材（２０）がボール穴（１３）に固定される。
【００１９】
そして、前記ボール部材（２０）は、ボール穴（１３）に嵌め込まれた時、前記ボール部材（２０）の一部がクッション部材（１０）の両側の表面から突出する状態となる。
【００２０】
以下、本考案の使用方法を幾つか説明する。
【００２１】
１．指と腕を同時に鍛える方法。
【００２２】
図３に示すように、先ず弾力性を有するボール部材（２０）をボール穴（１３）に取り付ける。そして、使用者の親指をクッション部材（１０）の側辺に位置させると共に、他の指を前記指挿入溝（１４）に入れ、指で握り締めたり緩めたりして、それを何度も繰り返すことにより、指の筋肉と腕の筋肉とを同時に鍛え、握力を高めることができる。
【００２３】
２．腕のみを鍛える方法。
【００２４】
図４に示すように、本考案を例えばテーブルの上に置く。この時、前記ボール部材（２０）の下端は、クッション部材（１０）における下側から突出しているので、手のひらをクッション部材（１０）とボール部材（２０）の上に置き、前記クッション部材（１０）とボール部材（２０）とを前後左右などの各方向へ動かすことにより、腕の筋肉を鍛えることができる。
【００２５】
３．指のみを鍛える方法。
【００２６】
図５に示すように、ボール部材（２０）をクッション部材（１０）のボール穴（１３）から取外し、指で前記ボール部材（２０）を握り締めたり緩めたりすることにより、指の筋肉を鍛えることができる。
【産業上の利用可能性】
【００２７】
本考案は上記の構成を有するので、多様な使い方で指又は腕の筋肉を鍛え、握力を向上させることができる。
【図面の簡単な説明】
【００２８】
【図１】本考案に係る握力トレーニング器具の分解斜視図である。
【図２】本考案に係る握力トレーニング器具の側面断面図である。
【図３】本考案に係る握力トレーニング器具の使用状態を示す部分側面断面図である。
【図４】本考案に係る握力トレーニング器具の使用状態を示す他の部分側面断面図である。
【図５】本考案に係る握力トレーニング器具におけるボール部材の使用状態を示す斜視図である。
【図６】従来のゴム製トレーニングブロックの使用状態を示す斜視図である。
【符号の説明】
【００２９】
（１０）クッション部材 （１３）ボール穴
（１４）指挿入溝  （２０）ボール部材
（２１）環状凹入溝  （４０）ゴム製トレーニングブロック
（４１）指挿入溝
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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