(57)【要約】      （修正有）【課題】足首を左右に回転させながら、アキレス腱や脹ら脛の腱や筋肉、さらに大腿部の内転筋、尻部の筋肉などのストレッチ運動を行って、健康増進を図ることができる健康器具を提供する。【解決手段】ベースフレーム１と、該ベースフレームに枢着軸２ａを介して回動可能に取り付けられ、所望の傾斜を保持するように設けられた傾斜板２と、該傾斜板上に回動自在に取り付けられる左右の足乗せ板３から構成される。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
ベースフレームと、該ベースフレームに枢着軸を介して回動可能に取り付けられ、所望の傾斜を保持するように設けられた傾斜板と、該傾斜板上に回動自在に取り付けられる左右の足乗せ板から構成されることを特徴とする健康器具。
【請求項２】
上記傾斜板を左右に分離し、各傾斜板に左右の各足乗せ板を回動自在に取り付けることを特徴とする請求項１に記載の健康器具。
【請求項３】
上記傾斜板と足乗せ板の間に、ベアリング板を介挿したことを特徴とする請求項１または２に記載の健康器具。
【請求項４】
上記傾斜板に回動自在に取り付けられると共に、先端部が上記ベースフレームに形成された複数の掛止凹部に選択的に掛け止められる支持板を設け、上記傾斜板の傾斜角度を変化せしめるようにしたことを特徴とする請求項１、２または３に記載の健康器具。
【請求項５】
上記支持板にストッパーを設けて、上記足乗せ板の回動を規制することを特徴とする請求項１、２、３または４に記載の健康器具。
【請求項６】
上記支持板の傾斜角度が緩やかな場合に、足踏み板の回動規制を解除できるように、上記ストッパーの形状や長さを形成することを特徴とする請求項５に記載の健康器具。
【請求項７】
上記ベースフレームのつま先側の下面に斜面を形成したことを特徴とする請求項１、２、３、４、５または６に記載の健康器具。
【請求項８】
上記ベースフレームの先端部に取っ手を立設したことを特徴とする請求項１、２、３、４、５または６に記載の健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、足をつま先上がりの傾斜状態にさせて、アキレス腱や脹ら脛の腱や筋肉を緊張させ、健康を増進させることができる健康器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来の、この種の健康器具としては、水平面に対してつま先上がりの傾斜状態で足を乗せるための足乗せ台があった。（例えば、特許文献１参照）
【０００３】
しかし、上記従来の健康器具は、足を単につま先上がりの傾斜状態で乗せて、アキレス腱や脹ら脛を静的に緊張させるだけのもので、さらに健康を増進させるための健康器具として、機能を高める必要があった。
【特許文献１】特開２００６−２０４４６６号公報
【考案の開示】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
解決しようとする課題は、足首を左右に回転させながら、アキレス腱や脹ら脛の腱や筋肉、さらに大腿部の内転筋、尻部の筋肉などのストレッチ運動を行って、健康増進を図ることができる健康器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
本考案の健康器具は、ベースフレームと、該ベースフレームに枢着軸を介して回動可能に取り付けられ、所望の傾斜を保持するように設けられた傾斜板と、該傾斜板上に回動自在に取り付けられる左右の足乗せ板から構成されることを特徴とする。また、上記傾斜板を左右に分離し、各傾斜板に左右の各足乗せ板を回動自在に取り付けることを特徴とする。さらに、上記傾斜板と足乗せ板の間に、ベアリング板を介挿したことを特徴とする。また更に、上記傾斜板に回動自在に取り付けられると共に、先端部が上記ベースフレームに形成された複数の掛止凹部に選択的に掛け止められる支持板を設け、上記傾斜板の傾斜角度を変化せしめるようにしたことを特徴とする。更にまた、上記支持板にストッパーを設けて、上記足乗せ板の回動を規制することを特徴とする。また、上記ストッパーの形状や長さを、上記支持板の傾斜角度が緩やかな場合に、足踏み板の回動規制を解除できるように形成（例えば、上端縁を斜めに形成）したことを特徴とする。さらに、上記ベースフレームのつま先側の下面に斜面を形成したことを特徴とする。また更に、上記ベースフレームの先端部に取っ手を立設したことを特徴とする。
【考案の効果】
【０００６】
本考案の健康器具は、足首を左右に回転させながら、アキレス腱や脹ら脛の腱や筋肉のストレッチ運動を行って、健康増進を図ることができる利点がある。また、急傾斜時の過度の足首や腰のひねりを防止しながらストレッチ運動を行うこともできる。
【考案を実施するための最良の形態】
【０００７】
図１は、本考案の健康器具の１実施例を示す平面図（Ａ）および側面図（Ｂ）であって、１はベースフレーム、２は傾斜板、３は足乗せ板である。
【０００８】
平行に配置された２つのベースフレーム１の基端部間には、枢着軸２ａを介して上記傾斜板２が上下方向に回動可能に取り付けられている。該傾斜板２の先端部には、蝶番２ｃを介して支持板２ｂが回動自在に取り付けられている。該支持板２ｂの先端部（下端部）は、上記ベースフレーム１に形成された複数の掛止凹部１ａに選択的に掛け止められるようになっている。
【０００９】
上記傾斜板２には、支軸３ａを介して足乗せ板３が回転自在に取り付けられている。傾斜板２と足乗せ板３の間には、ベアリング板３ｂが介挿されていて、足乗せ板３が円滑かつ確実に回転するようにしている。また、該ベアリング板３ｂに複数枚の摩擦板を設けて回転に抵抗力を持たせてもよい。
【００１０】
本実施例の健康器具は、以上のように構成されているので、図２（Ａ）に示すように、左右の足乗せ板３を左右に回動させたり、図２（Ｂ）に示すように、左右の足乗せ板３をハの字状あるいは逆ハの字状に回動させて、つま先上がりの足首を左右に捻ることにより、上記ストレッチ作用を更に高めることができるだけでなく、アキレス腱や脹ら脛の腱や筋肉を解すこともできる。
【００１１】
また、図３（Ａ）（Ｂ）から明らかなように、上記ベースフレーム１に掛止凹部１ａを複数形成することにより、上記支持板２ｂの先端部を選択的に掛け止めて、上記傾斜板２の傾斜角度を変化させ、ストレッチ度の強弱を選択できるようになっている。なお、傾斜板２の傾斜角度を変化させて、所望の傾斜角に保持する手段としては、上記支持板２ｂや掛止凹部１ａに限定するものではない。また、上記傾斜板２には、必ずしも蝶番２ｃを介して支持板２ｂを回動自在に取り付ける必要はなく、要するに、上記支持板２ｂにより上記傾斜板２の傾斜角度が変化するような構造であればよい。
【００１２】
図４は、本考案の別の実施例を示すもので、本実施例では、傾斜板２′を左右に分離して、各傾斜板２′に左右の各足乗せ板３を回動自在に取り付けてある。これにより、左右の足の疲れ具合に応じて、それぞれ別の傾斜角度でストレッチ運動ができる。
【００１３】
図５は、本考案のまた別の実施例を示すもので、本実施例では、上記支持板２ｂにストッパー２ｄを設けて、上記足乗せ板３の側面に当接せしめ、該足乗せ板３の回動を規制する。なお、上記ストッパー２ｄの上端縁２ｄ′を斜めに形成して、図６（Ｂ）のように、上記支持板２ｂの傾斜角度が緩やかな場合に、足踏み板３の回動規制を解除するように構成することができる。なお、上記ストッパー２ｄの上端縁２ｄ′の形状はこれに限定するのもではなく、要するに、上記支持板２ｂの傾斜角度が緩やかな場合に、上記ストッパー機能が働かないように、形状や長さの形状を適当に設定すればよい。図７は、傾斜板２′が左右に分離されている実施例における、ストッパー２ｄの取り付け例を示す。これにより、傾斜角度が急角度な状態で足首や腰のひねり運動を続けると、過度な運動になりかねないので、急角度ではひねり運動を抑制して静止運動のストレッチ運動だけに規制し、過度な運動による弊害を防止することができる。
【００１４】
なお、図８（Ａ）に示すように、誤って反対向き、すなわち、つま先下がりの傾斜状態で足乗せ板３に乗った場合には、非常に不安定になって危険であるが、上記ベースフレーム１のつま先側の下面に斜面１ｂを形成することにより、図８（Ｂ）に示すように、ベースフレーム１が回動して、足乗せ板３が安定した水平状態になり、危険を回避することができる。
【００１５】
図９は、さらにまた別の実施例を示すもので、上記ベースフレーム１の先端部から取っ手４を立設して、この取っ手４に掴まりながら回転ストレッチ運動を安定して行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本考案の健康器具の１実施例を示す平面図（Ａ）および側面図（Ｂ）である。
【図２】足乗せ板の回転運動を示す説明図（Ａ）および（Ｂ）である。
【図３】傾斜板の傾斜角度を変更した態様を示す説明図（Ａ）および（Ｂ）である。
【図４】傾斜板を左右に分離した態様の平面図である。
【図５】足乗せ板の回動を規制するストッパーを設けた実施例の平面図（Ａ）および側面図（Ｂ）である。
【図６】図５のストッパーの作用説明図（Ａ）（Ｂ）である。
【図７】傾斜板が左右に分離されている実施例におけるストッパーを示す平面図である。
【図８】反対向きに乗った場合の安全対策を施した別の実施例をします説明図（Ａ）および（Ｂ）である。
【図９】取っ手に掴まりながらストレッチ運動を行えるようにした更に別の実施例を示す説明図である。
【符号の説明】
【００１７】
１    ベースフレーム
１ａ  掛止凹部
１ｂ  斜面
２、２′傾斜板
２ａ  枢着軸
２ｂ  支持板
２ｃ  蝶番
２ｄ  ストッパー
２ｄ′上端縁
３    足乗せ板
３ａ  支軸
３ｂ  ベアリング板
４    取っ手
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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