(57)【要約】    【課題】  比較的容易に且つ効率的に催眠をかけることができる自己催眠用プログラムを提供することである。    【解決手段】  被催眠者の注意を視覚刺激により一定個所に集中させる画像である集注画像を再生する第１ステップと、集注画像の再生画面に、暗示メッセージとなる文字を表示させる第２ステップと、暗示メッセージの再生時に暗示メッセージを音声再生させる第３ステップとをコンピュータに実行させるための自己催眠用プログラムであって、第２および第３ステップにおいて、暗示メッセージの各々と、対応する音声ファイルが識別子によって関連づけられており、暗示メッセージが表示されると、対応する音声が再生されるように構成されていることを特徴とするプログラムが提供される。【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
被催眠者の注意を視覚刺激により一定個所に集中させる画像である集注画像を再生する第１ステップと、前記集注画像の再生画面に、暗示メッセージとなる文字を表示させる第２ステップと、前記暗示メッセージの再生時に暗示メッセージを音声再生させる第３ステップとをコンピュータに実行させるための自己催眠用プログラムにおいて、
前記第２および第３ステップにおいて、前記暗示メッセージの各々と、対応する音声ファイルが識別子によって関連づけられており、暗示メッセージが表示されると、対応する音声が再生されるように構成されていることを特徴とするプログラム。
【請求項２】
前記集注画像が、中央部においてよりも周辺部において相対的に動きの激しい画像を提供するように構成されていることを特徴とする請求項１に記載の自己催眠用プログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は一般に、自己催眠用プログラムに関する。より詳細には、本発明は、催眠術者がいなくとも、かつ、特別な訓練等を受けなくとも、比較的容易に且つ効率的に催眠をかけることができる自己催眠用プログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
催眠術は、一般的に、暗示を与えて催眠状態に導く催眠術者と催眠状態に導かれる被催眠者の両者によって行われる、いわゆる他者催眠か、或いは、被催眠者が催眠術者にもなる、いわゆる自己催眠のいずれかによって行われるものである。すなわち、いずれの方法においても、被催眠者を閉眼させ或いは被催眠者が自ら閉眼して視覚刺激を遮断し、言語による聴覚刺激でトランス状態（意識が一点に集中した状態）に導くものである。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
しかしながら、前者の方法では、催眠術者が必要となるため、手間がかかるとともに、被催眠者の所望の場所と時間で催眠をかけることが難しいという課題がある。一方、後者の方法では、特別な訓練や集中力が必要となるため、誰でもが手軽に催眠をかけられるのが難しいという課題がある。
【０００４】
本発明は、このような状況において案出されたものであって、比較的容易に且つ効率的に催眠をかけることができる自己催眠用プログラムを提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
本願請求項１に記載の、被催眠者の注意を視覚刺激により一定個所に集中させる画像である集注画像を再生する第１ステップと、前記集注画像の再生画面に、暗示メッセージとなる文字を表示させる第２ステップと、前記暗示メッセージの再生時に暗示メッセージを音声再生させる第３ステップとをコンピュータに実行させるための自己催眠用プログラムは、前記第２および第３ステップにおいて、前記暗示メッセージの各々と、対応する音声ファイルが識別子によって関連づけられており、暗示メッセージが表示されると、対応する音声が再生されるように構成されていることを特徴とするものである。
【０００６】
本願請求項２に記載の自己催眠用プログラムは、前記請求項１のプログラムにおいて、前記集注画像が、中央部においてよりも周辺部において相対的に動きの激しい画像を提供するように構成されていることを特徴とするものである。
【発明の効果】
【０００７】
本発明のプログラムによれば、画像および暗示メッセージによる視覚刺激に加えて、音声による聴覚刺激により、トランス状態に導くため、催眠術者がいなくとも、また、特別な訓練を受けていなくとも、効率的に且つ比較的容易に暗示内容を受容させることができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００８】
次に図面を参照して、本発明の好ましい実施の形態に係る自己催眠用プログラムについて詳細に説明する。本プログラムが実行されるコンピュータは、図１に示されるように、バスによって相互に接続されたＣＰＵ（中央演算処理装置）、メモリ、ハードディスク等の記憶装置、キーボード等の入力装置、表示装置、及び出力装置を有する一般的な型式のものでよい。
【０００９】
記憶装置には、画像ファイル、文字ファイル、音声ファイル、及びこれらの画像ファイル、文字ファイル、音声ファイルを表示し又は音声再生させるためのアプリケーション・ソフトウェアがそれぞれ、予め格納されている。或いは、画像ファイル、文字ファイル、音声ファイルを、ＣＤ、ＤＶＤ等の取り外し可能な記憶媒体に格納し、プログラムの実行時にアプリケーション・ソフトウェアにより表示し又は音声再生させるようにしてもよい。なお、画像ファイル等を表示し又は音声再生させるためのアプリケーション・ソフトウェアは、公知の市販のものを使用してよい。
【００１０】
画像ファイルには、集注画像が格納されている。ここで、「集注画像」とは、被催眠者の注意を視覚刺激により一定個所に集中させる画像のことである。
【００１１】
集注画像は、中央部においてよりも周辺部において相対的に動きの激しい画像を提供するように作成されている。ここで、「中央部においてよりも周辺部において相対的に動きの激しい画像」とは、例えば、自動車に乗って道路上を走行する際に、自動車の前方（進行方向）に表れる画像（画像の周辺部が後方に飛び去っていくように見える）、自動車内に進行方向に対して後ろ向きに座って道路上を走行する際に、自動車の後方（進行方向と反対方向）に表れる画像（画像の周辺部が中央部に吸い込まれていくように見える）の他、多数の物体が中心部に向かって連続的に吸い込まれるスクリーン・セーバーに類似した画像（図２（ａ）参照）や、多数の物体が中心部から周辺部に連続的に飛び去るスクリーン・セーバーに類似した画像（図２（ｂ）参照）でもよい。
【００１２】
文字ファイルには、複数の暗示メッセージ＜Ｃ−１＞，＜Ｃ−２＞，＜Ｃ−３＞，＜Ｃ−４＞，・・・・，＜Ｃ−ｎ＞が格納されている。「暗示メッセージ」には、「眠くなる」、「リラックスしている」、「重くなる」等の言語的内容の他、任意の記号を用いる記号的内容も含まれる。
【００１３】
文字ファイルを表示する際には、各々の暗示メッセージの表示時間、および暗示メッセージ間の間隔時間を指定（たとえば、暗示メッセージの表示時間を８秒、間隔時間を２秒と指定）することができるようになっている。また、後述するように、文字の表示位置を指定することができる。
【００１４】
音声ファイルは、文字ファイルの暗示メッセージの数に対応した数のファイルを有しており、各音声ファイル＜Ｖ−１＞，＜Ｖ−２＞，＜Ｖ−３＞，＜Ｖ−４＞，・・・・，＜Ｖ−ｎ＞には、文字ファイルの暗示メッセージ＜Ｃ−１＞，＜Ｃ−２＞，＜Ｃ−３＞，＜Ｃ−４＞，・・・・，＜Ｖ−ｎ＞に対応した音声メッセージが格納されている。
【００１５】
文字ファイルの各暗示メッセージとそれに対応する音声ファイルとは、識別子によって関連づけられるように構成されている。図３を参照して具体的に説明すると、文字ファイルの暗示メッセージについて識別子ｉ1 （暗示メッセージ＜Ｃ−ｉ1 ＞  ，ｉ1 ＝１，２，３，・・・，ｎ）、音声ファイルの識別子ｉ2 （＜Ｖ−ｉ2 ＞  ，ｉ2 ＝１，２，３，・・・，ｎ）とすると、識別子ｉ1 、ｉ2 が同じデータが関連づけられるようになっている（したがって、暗示メッセージ＜Ｃ−１＞について音声ファイル＜Ｖ−１＞，暗示メッセージ＜Ｃ−２＞について音声ファイル＜Ｖ−２＞，・・・，暗示メッセージ＜Ｃ−ｎ＞について音声ファイル＜Ｖ−ｎ＞となる）。
【００１６】
次に、以上のように構成された本発明の自己催眠用プログラムの使用方法について説明する。まず最初に、本発明の自己催眠用プログラムを起動する。図５は、本発明の自己催眠用プログラムの起動後に表示装置に表示されるメイン画面の一例である。次いで、メイン画面において「設定」を行う。メイン画面の「設定」を選択すると、設定画面が表示される（図６参照）。たとえば、暗示メッセージの表示時間を８秒、各暗示メッセージ間の間隔時間を２秒、暗示メッセージの持続時間を１８００秒と設定する。また、暗示メッセージの表示箇所を画面の左側から２００ｍｍ、上側から１９０ｍｍと設定する。設定画面の「終了」を選択すると、メイン画面が表示される。メイン画面において、「実行」を選択すると、ＣＰＵが、画像ファイル、文字ファイル、および音声ファイルを読み込むとともに、文字ファイルの識別子と音声ファイルの識別子を基にして文字ファイルと映像ファイルを関連づける。これにより、画像が再生され、画像の所定箇所に設定条件に従って暗示メッセージが再生されるとともに、暗示メッセージが音声再生される。
【００１７】
図４は、画像、文字、および音声が再生される状態を示した模式図であり、横軸に時間、縦軸に再生されるデータの種類（画像、文字、音声）が示されている。本プログラムでは、画像が再生され、設定条件（表示時間、間隔時間、持続時間）に従って文字（暗示メッセージ）が再生されるとともに、暗示メッセージに対応する音声が再生される。
【００１８】
本発明は、以上の発明の実施の形態に限定されることなく、特許請求の範囲に記載された発明の範囲内で、種々の変更が可能であり、それらも本発明の範囲内に包含されるものであることはいうまでもない。
【００１９】
たとえば、前記実施の形態においては、画像ファイルおよび文字ファイルがそれぞれ単一であるとして説明されているが、複数の画像ファイルおよび文字ファイルを格納し、使用者の状況に応じて、画像ファイルおよび文字ファイルを選択することができるように構成してもよい。
【図面の簡単な説明】
【００２０】
【図１】本発明のプログラムを実行するためのハードウェアの一例を示した構成図である。
【図２】画像ファイルに格納される集注画像を例示した図である。
【図３】文字ファイルの暗示メッセージと音声ファイルとの関連づけを説明するための模式図である。
【図４】画像、文字、および音声が再生される状態を示した模式図である。
【図５】本発明のプログラムのメイン画面の一例を示した図である。
【図６】本発明のプログラムの設定画面の一例を示した図である。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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