(57)【要約】【課題】  今日、私達は運動不足だと言われている。連日マスコミで体脂肪率だ、コレステロール値だ、メタボリックシンドロームだと情報が入る。そして、スポーツジムや関連の教室、施設に行くも、なかなか良い結果は得られず、しかも長続きしない。【解決手段】  本発明は、人間が他の哺乳類から最も進化した訳。２足歩行をもっと見なおし、昔、裸足で活動していた状態に近い履物を造り、日常生活で普通に歩くだけで、足の指や土踏まずに少しずつ負担をかけ、無理なく運動不足を解決する。【特許請求の範囲】
（１）靴やサンダル、スリッパなどの履物および靴の中敷や靴下などの補助的な製品（以後履物という）を利用して足の指の付け根、つまり足の親指から小指までの中足骨と基節骨との間（以後指の付け根という）の下辺りに突起物を設け足の指を少し浮かせる構造のものと指の付け根の下辺りとくるぶしの下辺り、つまり土踏まずの両端に２ヶ所の突起物を設け足全体を少し浮かせた状態にする構造の履物
（２）その突起物の形状、形態は履物の大きさ、体重、体力によって組み合わせるものである。又、材質は何でもよく体重が乗っかった時に、安全に段差が出来れば良い。目安として長さは履物の幅、幅は１ｍｍ〜６０ｍｍ位、高さは１ｍｍ〜１５ｍｍ位とする。付属の機能として、重さも自由に設定し、突起物の上部や下部に丸みをつけ、体を少し不安定にする構造のものも設ける。又、中敷や靴下の足裏全体に弾力性のあるプレートも組み合わせ使用できるものも設定
（３）履物の底、いわゆる地面や床に接する底板をローマ字のＷの様に２ヶ所下方に膨らます。膨らます頂点は足の指の付け根の下辺りとくるぶしの下辺り、つまり土踏まずの両端２ヶ所とする。膨らます高さは１ｍｍ〜１００ｍｍ位とし体力に合わせ設定する。接地部分は歩く時の磨耗に強くし、接地面は平坦なものと、下方に少し膨らませたものを設定する。体力に合わせ膨らます。又、靴底板の強度は硬いものと弾力性のあるものも設定する（フワフワする感じ）
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】      本発明は靴の中敷や靴下および、靴やスリッパなどの履物（以後、履物という）関するもの
【背景技術】
【０００２】      現在市販されている靴や靴の中敷は人間に優しく、疲れにくく、安全で、しかもマッサージ機能や防臭や除菌といった効果のある物が大半である
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】      人間は元来、裸足で原野を走りまわり、目や耳と同様に足も進歩させ今日に至っている。足からも多くの情報を得ている。滑りやすい地面や、転倒すると怪我をしやすい地面だ、等々。しかし今日私たちは文明だと称し舗装、整備された道を最小限の距離を歩く様になった。しかも人間工学に基づき、疲れにくく、足に負担をかけにくい靴でだ。その結果、偏平足の人が増え足の指の機能も低下してきているとの事だ【０００４】      では、疲れにくい靴とはどんな構造か。踵を少し高くし、土踏まずの中央を曲がりやすくし、それより先を少し硬くし、足の指（以後指という）のあたりを少し上にそらす。そしてつま先の靴底を広くする。すると、踵で体重を支え、指に力を入れなくても体を支えやすく、歩くとき指をふんばらなくてもよい。そのため、裸足で歩く時、足の指から感じる傾斜や不陸などからの体の重心移動とかの微妙なコントロール性などを使わなくなる。その事は運動不足にも、機能低下にもなる
【課題を解決するための手段】
【０００５】      では疲れやすく、体力のいる靴とはどんな靴か。まず我々が歩きにくい状態とは。それは地面が軟い所だと思う。砂浜を裸足で歩くところを想像して下さい。足が沈む、前後左右に足の裏から力が逃げてゆく様に感じ、安定感がない。歩くために砂をけっても砂に力を吸収され、思う歩幅が取れない。５分も歩くと足がパンパンに疲れる。疲れやすい履物とは。日本に下駄というものがある。足と履物を固定するものはなおと呼ばれる、縄状のもの。そして、履物は前後に大きく傾く。指で本体を持ち上げ、体重移動をしっかり行い、バランスを保つ下駄の刃が高くなる程歩きづらくなる【０００６】      本発明は上記の歩きにくい状態（砂浜）を下駄の機能を生かし、造り出すものである。人間の体を支えたり、歩くために地面を蹴る動作は足の指がする。その指を使い難くするために足の指の付け根、中足骨と基節骨との間（以後、指の付け根という）の下あたりに下駄のような突起物、つまりプレートを置き指を浮かす。その事で体を不安定にし、指で意識的に体を支えるため指で地面をつかまえる動きや、歩くために地面をける動きを苦労しながらする様になる。そしてもっと体を不安定にするためには指の付け根の下あたりとくるぶしの下あたり、いわゆる土踏まずの両端にも２ヶ所の突起物を配置する【０００７】      先ず靴の中敷の場合その突起物の形態は靴の大きさや体重、体力などにより異なるが、大体の目安寸法を示す。先ず長さは中敷の幅。幅は１ｍｍ〜６０ｍｍ位。高さは１ｍｍ〜１５ｍｍ位。足に接する部分は苦痛をともなわない様にし、靴底に接する部分はフラットなものと、前後左右共、少し下にふくらませたもの（つまりボールの上に乗った様な状態）を用意する。重量は軽い硬質プラスチック製のものや、重みのある金属性にものを用意する。重りか足より下にあるため積載荷重にならず、引き上げる力のみ必要で、腹筋や背筋、太ももの運動になる【０００８】      中敷全体はスポンジの様に収縮する物が良く、衝撃も吸収する材質。体力が増すにつれて、弾力性のある物（例．カーボングラファイトなど）を織り込むと力が吸収されるのでより効果が上がる。防臭や除菌の作用がある物を用いる【０００９】      靴下や足袋いわゆる足に履く布製の足の裏の部分に足の指を浮かす役目として、指の付け根の下辺り１ヶ所のものと、指の付け根とくるぶしの下辺り、いわゆる土踏まずの両端二箇所に突起物を設けるものを設定する。靴下の場合はあまり厚みというか段差を高く出来ないと思うが、突起物の形状は靴の中敷と同じ。又、材質は洗濯などに支障の無いものにする。【００１０】      靴やサンダルなどの履物の底板、いわゆる靴底と足の裏に接する部分に、指を浮かす役目として、指の付け根の下辺り１ヶ所のものと、指の付け根とくるぶしの下辺り、つまり土踏まずの両端の２ヶ所に突起物を設けるものを設定する。突起物の形状は靴の中敷と同じで材質は軟らかい物や硬い物何でも良く、安全で苦痛のないものとする。【００１１】      上記の機能を靴やサンダルなどの履物本体にも取入れる。その方法は地面に接する履物の底部分の形状は靴の横側から見てローマ字のＷ（ダブル）の様に２ヶ所下方にふくらます。そしてその最下部の２ヶ所は足の指の付け根の下とくるぶしの下辺り、つまり土踏まずの両端である。そしてその高さは５ｍｍ〜６０ｍｍ位とする。土に接する部分は歩く時の磨耗に耐えるものとし、フラットなものと下に少しふくらましたものを設ける。靴底というか、体を支える底板は硬いものと、バネなどを使った弾力性のあるものを設ける。重さも軽いものと、ある程度重たいもの（１〜３ｋｇ）も用意する
【発明の効果】
【００１２】      人間は元々動物である。移動手段は足を使って歩いたり走ったりだった。しかし今日の生活の中で足が極端に使われなくなってきている気がする。近距離でも交通機関を使う。一日に五千歩も歩かない事もある。その結果、偏平足の人が増え、一時間も続けて歩かない人も多い。道路は益々整備され、バリアフリー化で段差も少なくなり、駅のホームもエスカレーターが増えた。益々足の負担が減っていく。本発明はそうした社会環境の中、日常の生活を送りながら、人間本来の足の機能を退化させないものである。人間は機敏になるためには、足の指の蹴り、つまりバネだ。運動神経の良い人にあの人は全身バネの様だという。それには指の力や土踏まずの発達などが大切な要素だと思う。本発明の履物で日常から指を使い、土踏まずを鍛える。バネを鈍らせない。そして、躍動的で若々しく歩く。その一歩一歩が少しずつ余分にエネルギーを消化し、積もり積もって、余分な脂肪を燃焼させ、健康体にしてくれる。又、体力維持の為にウォーキングをしている高齢者が多くいるが、本発明の靴下やスリッパを家の中で履いて歩くだけで、かなり足が鍛えられ、長時間のウォーキングによる膝や腰の故障も少なくなる
【発明を実施するための最良の形態】
【００１３】      以下、本発明の実施形態を図面に基づき説明する。寸法等は前記のとおりである。履物の足裏と接する部分を平面的に見た場合（図−１）の様に指の付け根の下の１ヶ所のものと、（図−２）の様に指の付け根の下辺りとくるぶしの下辺りの２ヶ所に履物と同じ幅の突起物を設置したものである【００１４】      中敷を断面的に見た場合（図−１”）（図−２”）同様に突起物は中敷本体の下方に設け靴底と接する様にする。仕上材で覆う事は問題ない。靴などの履物の断面を見た場合（図−１”）（図−２”）同様に突起物を足の裏に接するように設け、仕上材で覆う【００１５】      靴下の場合はあまり厚みのあるプレートは設けにくいが足裏の部分の布地を厚くし（図−１）や（図−２）の様に設ける【００１６】      靴やスリッパの底板の部分を（図―３）の様にローマ字のＷの様に２ヶ所下方に下げる。その位置は指の付け根の下辺りとくるぶしの下辺りとする
【産業上の利用可能性】
【００１７】      靴の中敷や靴下は既に多量に生産され、利用されている。そして平成２０年４月からはメタボリックシンドロームの対策が企業にも求められる。日本人の健康管理の手助けになれると確信する
【図面の簡単な説明】
【００１８】
【図】（図−１）突起物が１ヶ所の時の平面図  （図−１’）突起物が１ヶ所の時の断面図（靴の中敷）  （図−１”）突起物が１ヶ所の時の断面図（靴やサンダルなど）  （図−２）突起物が２ヶ所の時の平面図  （図−２’）突起物が２ヶ所の時の断面図（靴の中敷）  （図−２”）突起物が２ヶ所の時の断面図（靴やサンダルなど）  （図−３）履物本体に２ヶ所で支える形態の姿図
【符号の説明】
【００１９】１、靴の中敷
２、靴底と足を浮かせる突起物（プレート）
2009112753.tif 000002