(57)【要約】【課題】ユーザが行いやすい改善に基づいて睡眠改善が可能な睡眠改善装置を構成する。【解決手段】複数のセンサ類からの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部１１を備え、データベース１２のアドバイス情報のうち、睡眠情報に基づいて睡眠の状況を改善するに適したものを選択し、この選択の中からユーザにとって難易度が最も低いものを出力対象に設定する情報処理ブロック３０を備え、この出力対象となるアドバイス情報をモニタ４に出力する表示制御部２３を備えた。【選択図】図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ユーザの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部を備え、この睡眠情報取得部で取得した睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報のうち、睡眠の状況を改善するに適したもので、ユーザにとって最も難易度が低いものを出力する情報処理手段を備えている睡眠改善装置。
【請求項２】
個人情報を取得する個人情報取得部を備え、前記情報処理手段は、個人情報取得部で取得した個人情報に対応するアドバイス情報を出力対象に設定する請求項１記載の睡眠改善装置。
【請求項３】
前記情報処理手段は、複数のアドバイス情報を出力候補に設定し、この出力候補の中から最も難易度が低いものを出力対象として設定すると共に、出力対象に設定したアドバイス情報が、前回出力したアドバイス情報と同じアドバイス情報である場合には、次に難易度が低いものを出力する請求項１又は２記載の睡眠改善装置。
【請求項４】
前記睡眠情報が睡眠に関連する複数の項目の情報を含むものであり、この睡眠情報の複数の項目について睡眠評価部で与えられる点数に基づいて前記情報処理手段がアドバイス情報を出力する請求項１〜３のいずれか一項に記載の睡眠改善装置。
【請求項５】
前記睡眠情報取得部が、睡眠時間と、睡眠深度と、寝付きと、無呼吸と、いびきと、離床度とのうち少なくとも１つの計測を行えるように構成されている請求項１〜４のいずれか一項に記載の睡眠改善装置。
【請求項６】
睡眠情報取得部で取得したユーザの睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報から睡眠の状況を改善するに適したものを出力対象に選択とする選択機能と、
この出力対象で抽出したアドバイス情報のうち最も難易度が低いものを設定する設定機能と、
このように設定したアドバイス情報を情報処理ブロックにおいて出力する出力機能とをコンピュータによって実現させる睡眠改善プログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、睡眠改善装置及び睡眠改善プログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
睡眠を改善する技術として、睡眠モニタとしてユーザの睡眠中の生理状態を計測した睡眠生理データから睡眠段階の推移パターンを解析して提示する睡眠モニタ装置が存在する（例えば、特許文献１参照）。
【０００３】
特許文献１の睡眠モニタ装置では、外部の睡眠生理情報を計測装置で計測し、データ入力部１１を通じて取り入れた被験者の睡眠中の脈波、心拍、心電、体動、脳波のデータを記憶する睡眠生理データ記憶部１を備え、これから覚醒と、レム睡眠と、ノンレム睡眠との深さを算出する睡眠状況演算部２を備えている。
【０００４】
更に、睡眠状況演算部２で得た睡眠状況データから睡眠の質を評価するために、レム睡眠現出の周期性、深いノンレム睡眠総量等を算出する睡眠評価項目算出部３を備えている。睡眠評価項目の良し悪しを判定するために睡眠評価値データベース４と、この睡眠評価値データベース４の標準偏差を求める睡眠評価基準データ算出部５と、これによって求めた睡眠評価項目の平均値及び標準偏差から睡眠評価値を複数段階のレベルに割り当てる睡眠評価判定部６を備えている。
【０００５】
更に、睡眠総合評価値を算出する睡眠総合評価算出部７と、この睡眠総合評価結果を利用して睡眠改善アドバイスデータベース８中から関連する項目を引き出す睡眠改善アドバイス選択部９と、この選択結果を表示する表示部１０とを備えている。
【０００６】
そして、睡眠改善アドバイス選択手段９では、判断ツリーに基づいて睡眠改善アドバイスメッセージを選択する。つまり、総睡眠時間と最低限と思われる睡眠時間とを比較して分類し、ノンレム睡眠が取れているか否かを判定する等の処理を行い、アドバイスが選択され、このアドバイスが表示部１０に表示されるのである。
【０００７】
【特許文献１】特開２００７‐３１９２３８号公報  （段落番号〔００２１〜００３３〕、図１〜図５）
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
特許文献１に記載されるように、ユーザの睡眠状況を把握して睡眠を改善するために適正なメッセージを出力する点については望まれるところであるが、ユーザの立場からすると、メッセージに従うことが困難な場合も多い。
【０００９】
つまり、就寝の前に指定された飲料を飲用することは、さ程困難なことではないが、軽く運動することは煩わしく感ずることもある。また、就寝の前に自分自身でツボを刺激する場合でも、ツボの位置や刺激時間によっては困難であることもある。
【００１０】
本発明の目的は、ユーザの実践によって睡眠改善が可能な睡眠改善装置を合理的に構成する点にある。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
本発明の特徴は、ユーザの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部を備え、この睡眠情報取得部で取得した睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報のうち、睡眠の状況を改善するに適したもので、ユーザにとって最も難易度が低いものを出力する情報処理手段を備えている点にある。
【００１２】
この構成によると、睡眠改善に適した複数のアドバイス情報のうち、ユーザにとって最も難易度の低いものを情報処理手段が出力することになるため、ユーザはアドバイス情報を容易に実践して睡眠の改善を図ることが可能となる。
【００１３】
本発明は、個人情報を取得する個人情報取得部を備え、前記情報処理手段は、個人情報取得部で取得した個人情報に対応するアドバイス情報を出力対象に設定しても良い。この構成によると、個人の好みや特性を活かしたアドバイス情報を出力でき、ユーザは一層良好にアドアイスを実践できる。
【００１４】
本発明は、前記情報処理手段は、複数のアドバイス情報を出力候補に設定し、この出力候補の中から最も難易度が低いものを出力対象として設定すると共に、出力対象に設定したアドバイス情報が、前回出力したアドバイス情報と同じアドバイス情報である場合には、次に難易度が低いものを出力しても良い。この構成により、前回出力したアドバイス情報と同じアドバイス情報が出力候補となった場合には、そのアドバイス情報の次に難易度が低いものを出力するため、例えば、睡眠改善のために既に実践しているものが表示される不都合を解消し、次に実践可能なアドバイス情報を出力できる。
【００１５】
本発明は、前記睡眠情報が睡眠に関連する複数の項目の情報を含むものであり、この睡眠情報の複数の項目について睡眠評価部で与えられる点数に基づいて前記情報処理手段がアドバイス情報を出力するものでも良い。この構成により、点数に基づいた単純な演算に基づいてアドバイス情報を出力できる。
【００１６】
本発明は、前記睡眠情報取得部が、睡眠時間と、睡眠深度と、寝付きと、無呼吸と、いびきと、離床度とのうち少なくとも１つの計測を行えるように構成されても良い。この構成により、睡眠時間と、睡眠深度と、寝付きと、無呼吸と、いびきと、離床度とのうち睡眠に関連する具体的な情報に基づいた睡眠情報を取得できる。
【００１７】
本発明は、睡眠情報取得部で取得したユーザの睡眠情報に基づいてデータベースに保存されている複数のアドバイス情報から睡眠の状況を改善するに適したものを出力対象に選択とする選択機能と、この出力対象で抽出したアドバイス情報のうち最も難易度が低いものを設定する設定機能と、このように設定したアドバイス情報を情報処理ブロックにおいて出力する出力機能とをコンピュータによって実現しても良い。
【００１８】
この構成によると、睡眠改善に適した複数のアドバイス情報のうち、ユーザにとって最も難易度の低いものを、情報処理ブロックがコンピュータで出力することになるため、ユーザはアドバイス情報を容易に実践して睡眠の改善を図ることが可能となる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１９】
以下、本発明の実施形態を図面に基づいて説明する。
〔第１実施形態・基本構成〕
図１及び図２に示すように、ベッド１において就寝中のユーザの睡眠情報を複数のセンサを介して取得する主制御ユニットＡと、この主制御ユニットＡで取得した睡眠情報に基づいてデータベース１２（図３を参照）からアドバイス情報を取得して必要な情報と共に表示部としてのパーソナルコンピュータＢ、あるいは、携帯可能な小型の表示端末Ｃに表示する睡眠改善装置が構成されている。
【００２０】
主制御ユニットＡは、前記センサとして、心拍数や心拍のインターバルを取得する心拍センサＳ１と、レム睡眠・ノンレム睡眠などの情報に基づいて睡眠の深さを取得する睡眠状況センサＳ２と、圧力センサを用いてベッドでの体動を取得する体動センサＳ３と、いびき音を計測するいびき音センサＳ４と、ユーザが就寝開始時に人為的に操作される就寝スイッチＳＷとからの信号を取得する。
【００２１】
これらのセンサは、ユーザが就寝するベッド１に備えるものを基本として想定しているが、ベッド１に直接的に備える必要はない。また、センサ類もこれらに限るものではなく、例えば体温を計測するもの、発汗量を計測するもの、血圧や血糖値を計測するものを用いても良い。
【００２２】
心拍センサＳ１と睡眠状況センサＳ２とはユーザの身体に電極を接触させるセンサ部を備えており、このセンサ部からの情報を主制御ユニットＡに伝えるコード類を備えている。
【００２３】
体動センサＳ３はベッド１の略全面に対応したサイズの感圧ユニットを備えることで、ユーザの姿勢や体重移動の計測が可能に構成される。特に、この体動センサＳ３は、ユーザがベッド１から離れたことやベッド１に就いたことの判定を実現するばかりでなく、ユーザの上半身の運動から呼吸回数や呼吸のインターバルを取得する呼吸センサとしても機能する。
【００２４】
いびき音センサＳ４は、就寝時におけるユーザのいびきの音声を取得するマイクロホンで構成されている。また、就寝スイッチＳＷはユーザがベッド１において就寝を開始する時点で操作することにより、睡眠状態に達するまでの時間を計測する際の基準となるタイミングを設定する。
【００２５】
主制御ユニットＡは、センサ類からの睡眠情報を取得する睡眠情報取得部１１を備えると共に、この睡眠情報取得部１１で取得した睡眠情報と、データベース１２に保存されている複数のアドバイス情報との管理を行う主コントロールユニット１３と、この主コントロールユニット１３との間で情報のアクセスを行い、アンテナ１４Ａを介して無線式に情報のやりとりを行う主送受信部１４とを備えている。
【００２６】
尚、前記睡眠情報取得部１１で取得した睡眠情報は不揮発メモリやハードディスク等のストレージに記憶される。
【００２７】
パーソナルコンピュータＢは、コンピュータ本体２にキーボード３を備え、液晶型のモニタ４を備えている。また、表示端末Ｃは端末本体５に液晶型のモニタ６を備え、複数の操作キー７及び主送受信部１４からの電波を受信するアンテナ８を備えている。
【００２８】
図２には、主制御ユニットＡとパーソナルコンピュータＢとで構成される睡眠改善装置を示しており、表示端末ＣについてはパーソナルコンピュータＢと同様の機能を有しているので制御構成を示していない。
【００２９】
〔パーソナルコンピュータ〕
パーソナルコンピュータＢは、アンテナ２１Ａを介して主送受信部１４との間で無線式の情報のやりとりを行う端末送受信部２１を備え、この端末送受信部２１と情報のアクセスを行う端末コントロールユニット２２を備えている。この端末コントロールユニット２２はキーボード３からの情報を取得する。
【００３０】
この睡眠改善装置では、主送受信部１４と端末送受信部２１とにおける情報の通信を無線ＬＡＮによって構成するものを想定しているが、赤外線を用いた通信手段や、専用の無線を用いた通信手段や、通信ケーブルを用いた有線の通信手段を用いても良い。
【００３１】
端末コントロールユニット２２は、表示制御部２３を制御して必要な情報をモニタ４に表示する情報出力系を備えると共に、情報処理を行う情報処理ブロック３０を備えている。
【００３２】
この情報処理ブロック３０は、計測情報取得部３１、睡眠評価部３２、表示候補選択部３３、個人情報取得部３４、アドバイス情報取得部３５、難易度判定部３６夫々で構成されている。
【００３３】
計測情報取得部３１は、睡眠情報取得部１１で取得した睡眠情報を前述した通信手段を介して取得する。睡眠評価部３２は、計測情報取得部３１で取得した睡眠情報に基づき複数の項目について睡眠の評価を行い、睡眠の質が高いものほど高いポイント（点数）を与える。表示候補選択部３３は睡眠評価部３２で設定されたポイント（点数・評価）に基づいてモニタ４に表示すべき複数のアドバイス情報の候補（出力候補の一例）を選択する。
【００３４】
個人情報取得部３４は、キーボード３から入力された名前や識別番号等の個人情報を取得する。アドバイス情報取得部３５は表示候補選択部３３の情報と個人情報取得部３４との情報に基づいてモニタ４に表示すべきアドバイス情報をデータベース１２から前述した通信手段を介して取得する。難易度判定部３６は、既に取得しているアドバイス情報の難易度に基づいて表示すべきものを選択する。
【００３５】
情報処理ブロック３０の、計測情報取得部３１、睡眠評価部３２、表示候補選択部３３、個人情報取得部３４、アドバイス情報取得部３５、難易度判定部３６、はソフトウエアで構成されるものを想定している。しかしながら、コンピュータで実行されるソフトウエアに代えてソフトウエアと論理回路等のハードウエアとを組み合わせたもので構成しても良い。
【００３６】
この睡眠改善装置では、ユーザの睡眠を改善するためにユーザが実践すべきものを多数想定し、アドバイス情報としてデータベース１２に保存しており、睡眠情報取得部１１に基づいて取得した睡眠情報を複数の項目に分類し、各項目について実践すべきアドバイス情報が、データベース１２から取得され、パーソナルコンピュータＢのモニタ４に表示される。
【００３７】
実践すべきアドバイス情報の具体例を挙げると、日常の飲食の内容や、飲食を行うべき時刻、あるいは、入浴の時刻や、自ら行うマッサージの部位、マッサージを継続する時間、リラックスすべき時間や時間帯等の情報である。そして、このアドバイス情報は、メッセージの形（文書データ）で予めデータベース１２に記憶されている。
【００３８】
本発明の特徴は、このアドバイス情報をモニタ４に表示する際に、アドバイス情報をどのような処理によって選択しているのかを明らかにしたものである。この処理形態を以下に説明する。
【００３９】
〔処理形態〕
本発明の睡眠改善装置での処理形態を図３のフローチャートのように示すことが可能である。このフローチャートが本発明の睡眠改善プログラムの制御形態を示している。
【００４０】
この第１実施の形態では、ユーザがベッド１に就き、就寝スイッチＳＷを操作した後に、ベッド１でのユーザの睡眠状態を心拍センサＳ１、睡眠状況センサＳ２、体動センサＳ３、いびき音センサＳ４の各センサに対応した情報が、主制御ユニットＡで取得され、不揮発メモリやハードディスク等のストレージに保存される。また、上記のＳＷ操作は人為操作を行うものでなくても良く、例えば、ベッド１において各センサの情報から就寝に入ったことを感知し、自動的に就寝スイッチＳＷを操作するよう構成することも可能である。
【００４１】
このように主制御ユニットＡにユーザの睡眠時の睡眠情報が保存されるので、この制御では、まず、ユーザの操作がパーソナルコンピュータＢにおいて所定の操作を行うことにより、このパーソナルコンピュータＢが通信手段を介して主制御ユニットＡに接続して（ログインして）設定期間の計測結果（睡眠情報）を取得する（＃１０１ステップ）。
【００４２】
この計測結果の取得は、計測情報取得部３１が行い、取得した情報に基づいて、就寝中の「無呼吸」の状態と、「いびき」の状況と、「離床度」と、「睡眠時間」と、「睡眠深度」と、「寝付き」までの時間とに対して睡眠評価部３２が評価値をポイント（数値）で与える処理を行う（＃１０２ステップ）。この評価値としては、睡眠の質が良好であるほど大きい数値（１００ポイントが最大値）が与えられる。
【００４３】
ポイントを与える処理は、睡眠情報取得部１１と、主コントロールユニット１３と、端末コントロールユニット２２との何れで行っても良い。また、ポイントを与える際の基準となる情報やテーブルとなる情報をデータベース１２から取得しても良い。
【００４４】
このように取得された計測結果から、例えば、３日間の平均や１週間の平均値が求められ、表示制御部２３がレーダーチャートＲＣと計測履歴とを図４、図５に示す如くモニタ４に表示する（＃１０２ステップ）。
【００４５】
この評価を行う際には、モニタ４に対して、測定結果領域４１と、履歴領域４２と、アドバイス領域４３とが形成される。測定結果領域４１にはレーダーチャートＲＣが表示され、履歴領域４２の一覧表示領域４２Ａには履歴が表示され、アドバイス領域４３に今回のアドバイス情報が表示される。
【００４６】
具体的には、測定結果領域４１には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との６つの項目について、レーダーチャートＲＣの形態で今回の評価値と、前回の評価値とを重ね合わせる形態で表示される。
【００４７】
また、履歴領域４２には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」の６つの項目について、一覧表示領域４２Ａに対して今回、前回、前々回の評価値が数値で表示される。
【００４８】
また、このレーダーチャートＲＣを表示する際、及び、履歴領域４２に評価値としてポイントが表示される際には、ポイントが７０〜１００のものについては（睡眠の質が良好なもの）青色で表示が行われる。また、ポイントが５０〜６９のものについては緑色、ポイントが３０〜４９のものについては黄色、ポイントが０〜２９については赤色で表示が行われる。
【００４９】
後述するように、ポイントが７０〜１００の項目についてアドバイス情報は出力されない。これ以外のポイントの項目についてアドバイス情報が出力される。
【００５０】
このように取得された情報から各項目のポイントから睡眠の質を判定し、全て良好（７０〜１００ポイント）である場合には、良好である旨のメッセージをセットし（＃１０３〜１０５ステップ）、セットされた情報をモニタ４に表示し、更に、表示された情報がパーソナルコンピュータＢに保存されることになる（＃１１１、＃１１２ステップ）。
【００５１】
この処理で表示されるメッセージの具体例として、図５に示す如く「今回、結果がいいので、この状態を維持してください」等のメッセージが設定される。
【００５２】
この睡眠の質の判定は睡眠評価部３２が、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との６つの項目のポイントが設定された値（閾値）を超えているか、否かによって判断する。
【００５３】
また、各項目のポイントに基づいて睡眠評価部３２が判定した睡眠の質の一部でも良好でない場合には、表示候補選択部３３がアドバイス情報の表示候補（出力候補の一例）の選択を行う（＃１０６ステップ）。
【００５４】
このアドバイス情報の表示候補の選択を行う際には、（１）ポイントが設定値未満である項目に対応するもの、（２）ポイントが設定値未満である項目が複数存在する場合には低いポイントの項目、（３）前回よりポイントがＵＰしたものについては、実践を継続する旨の情報、（４）前回よりポイントがＤＯＷＮしたものについては、実践の有無を確認する情報を表示して、ユーザが確認したことをキーボード３から入力した場合に前回と同じもの、を表示項目として選択する（プログラムの選択機能の一例）。
【００５５】
次に、個人情報取得部３４が、モニタ４に個人情報の入力を促すメッセージ（図示せず）を表示する。このメッセージに基づいてユーザが、ユーザ自身を特定する名前や識別情報をキーボード３から入力することにより、入力された個人情報に基づいてユーザの性別、年齢、嗜好等が特定される（＃１０７ステップ）。
【００５６】
このように、＃１０５ステップでアドバイス情報の表示候補が選択され、しかも、個人情報からユーザの性別、年齢、嗜好等が取得されることにより、これらの情報に基づいてデータベース１２から表示候補に対応したアドバイス情報が取得される。そして、取得されたアドバイス情報から難易度が低いものが表示対象にセットされる（＃１０８ステップ・プログラムの設定機能の一例）。
【００５７】
このような処理を実現するためには、ユーザの性別、年齢、嗜好等の情報を個人情報に関連付けて保存しておく処理必要がある。また、既に選択されている複数のアドバイス情報の表示対象から、性別、年齢、嗜好等の情報に基づいて表示対象を絞り込む処理が実現する。
【００５８】
データベース１２には前述した６つの項目に対応して６種に分類可能なアドバイス情報が記憶されている。この６種のアドバイス情報は、前述した６項目に対応して、睡眠を改善するためにユーザが行い得る内容を示す文書情報であり、難易度情報とインデックス情報とが付されている。
【００５９】
難易度情報は、例えば、難易度を３段階の分類した情報として説明することが可能である。アドバイス情報がこのような構造であるため、アドバイス情報に付されている難易度情報に基づいて表示対象がセットされる。
【００６０】
このようにアドバイス情報が表示対象としてセットされた場合には、その表示対象が前回表示されたものであるか否かの判断が行われ、前回と同じものである場合には、次に、難易度が低いもの（少し困難なもの）を表示対象にセットする。また、前回表示されたものでない場合には、＃１０８ステップでセットされた情報が維持される。
【００６１】
この後、セットされたアドバイス情報を表示制御部２３がモニタ４に表示し、更に、表示された情報がパーソナルコンピュータＢに保存される＃１１１、＃１１２ステップ）。尚、＃１１１ステップがプログラムの出力機能の一例。
【００６２】
アドバイス領域４３には、「無呼吸」「いびき」「離床度」「睡眠時間」「睡眠深度」「寝付き」との６つの項目について、睡眠を改善するための情報が表示される。
【００６３】
〔第２実施形態・基本構成〕
この第２実施形態では、主制御ユニットＡと、パーソナルコンピュータＢと、表示端末Ｃとの基本的な構成は第１実施形態と変わるものではない。異なる点は第１実施形態においてはパーソナルコンピュータＢで行っていた情報処理ブロック３０での処理を主制御ユニットＡにおいて行う点にある。
【００６４】
つまり、図６に示すように、主制御ユニットＡは睡眠情報取得部１１と、データベース１２と、主コントロールユニット１３と、主送受信部１４とを備えている。これに加えて、主コントロールユニット１３との間で情報のアクセスを行う情報処理ブロック３０を備えている。
【００６５】
また、主送受信部１４とパーソナルコンピュータＢとにおける情報の通信手段を無線ＬＡＮで構成するものを想定している。この第２実施形態においても、赤外線を用いた通信手段や、専用の無線を用いる通信手段や、通信ケーブルを用いた有線の通信手段を用いても良い。
【００６６】
この情報処理ブロック３０は、第１実施形態と同様に、計測情報取得部３１、睡眠評価部３２、表示候補選択部３３、個人情報取得部３４、アドバイス情報取得部３５、難易度判定部３６で構成されている。これらは、第１実施形態に記載したものと同様の機能を有し、制御形態も図３に示すフローチャートと同様の処理を行う。
【００６７】
この処理においても、睡眠改善のための情報を取得する際には、パーソナルコンピュータＢから通信手段を介して主制御ユニットＡに接続し、処理を要求することにより主制御ユニットＡが睡眠情報取得部１１から睡眠情報（計測結果）を取得し、パーソナルコンピュータＢに送信することで、モニタ４にはレーダーチャートＲＣと計測履歴とが表示される。
【００６８】
この後、主制御ユニットＡにおいて睡眠情報から睡眠の質の判定を行い、アドバイス情報の表示候補の選択を行う。個人情報を取得する際には、主制御ユニットＡがモニタ４に個人情報の入力を促すメッセージ（図示せず）を表示し、これに対応してユーザが情報を入力することで入力された個人情報が主制御ユニットに送信され、これに基づいてユーザの性別、年齢、嗜好等が特定される。
【００６９】
更に、アドバイス情報を取得し、難易度が低いものを表示対象にセットし、性別、年齢、嗜好等の情報に基づいて表示対象を絞り込む処理が行われる。そして、アドバイス情報が表示対象としてセットされた場合には、その表示対象が前回表示されたものであるか否かの判断が行われ、前回と同じものである場合には、次に、難易度が低いもの（少し困難なもの）を表示対象にセットする。また、前回表示されたものでない場合には、既にセットされている情報が維持される。
【００７０】
〔別実施形態〕
本発明では、インターネットやＷＡＮ等の通信手段を介して外部のサーバや睡眠の専門家からのアドバイスを取得してデータベース１２に保存できるように構成しても良い。
【００７１】
また、このように通信手段を介して睡眠情報を外部のサーバや睡眠の専門家に送信してアドバイスを求め、このアドバイス情報をモニタに表示できる処理を加えても良い。
【００７２】
睡眠の評価対象となる項目を任意に変更できるように睡眠改善装置を構成する。このように構成した場合には、異なる観点から睡眠の状況を分析できるばかりではなく、この分析結果に基づいて睡眠状況に応じた睡眠の改善を行える。
【００７３】
〔実施形態の効果〕
このように構成されたので、ユーザは、ベッド１において睡眠の状況がセンサ類で計測される状況において睡眠をとれば良い。睡眠改善を行う場合には、パーソナルコンピュータＢで主制御ユニットＡに接続し、必要な情報を入力する操作を最初に行う。
【００７４】
このような操作を行うことにより、睡眠の状況を示す情報が、モニタ４の測定結果領域４１に対してレーダーチャートＲＣの形態で表示されると共に、履歴領域４２の一覧表示領域４２Ａに対して数値として表示されることにより、視覚的に容易に睡眠の状況を把握できる。
【００７５】
そして、複数の項目のうち、優先的に改善すべき項目に対応したアドバイス情報が文書データとしてモニタ４のアドバイス領域４３に表示される。この表示に従って、例えば、飲食や入浴の時間を変更することや、マッサージ等を実践することで睡眠の改善が可能となる。
【００７６】
特に、このように表示されるアドバイス情報は、ユーザの個人情報を反映した適切なものであるばかりか、難易度に対応して実践が最も容易なものを自動的に選択して表示するので、睡眠の改善を容易に行えるものとなる。
【００７７】
また、アドバイス情報を表示する場合に、前回のものと重複している場合には、重複を避け、次に難易度が低いものを表示するので、異なる観点から睡眠の改善を図ることが可能となる。
【図面の簡単な説明】
【００７８】
【図１】睡眠改善装置を示す斜視図
【図２】睡眠改善装置の制御系のブロック回路図
【図３】制御形態のフローチャート
【図４】モニタの表示内容を示す図
【図５】モニタの表示内容を示す図
【図６】別実施形態の制御系のブロック回路図
【符号の説明】
【００７９】
１１          睡眠情報取得部
１２          データベース
３０          情報処理ブロック
３２          睡眠評価部
３４          個人情報取得部
【図１】
2009233027.tif 000003
【図２】
2009233027.tif 000004
【図３】
2009233027.tif 000005
【図４】
2009233027.tif 000006
【図５】
2009233027.tif 000007
【図６】
2009233027.tif 000008