(57)【要約】【課題】外腹斜筋及び内腹斜筋を均等に鍛錬する。【解決手段】トレーニングマシーン１、床面上に直立した回転軸２１と、この回転軸２１に装着される着座部１１と、背もたれ面が着座部１１の座面に対して傾斜配置されるように固定された背もたれシート１５と、荷重負荷装置３で設定された荷重の負荷に抗して回転軸２１の回動によって動作する駆動部１４とを備える。トレーニングマシーン１によると使用者４の背部が後方に傾いた状態で着座部１１が前記荷重の負荷に抗して回転軸２１と同心に回動するようになっているので使用者４の外腹斜筋及び内腹斜筋の全体に前記荷重の負荷がかかり、前記筋肉を均等に鍛錬させることができる。【選択図】図１
2009039245.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
床面上に直立した回転軸と、
この回転軸に装着される着座部と、
背もたれ面が前記着座部の座面に対して傾斜配置されるように固定された背もたれ部と、
荷重の負荷に抗して前記回転軸の回動によって動作する駆動部と
を備えたこと
を特徴とするトレーニングマシーン。
【請求項２】
前記駆動部は、
前記回転軸の回転によって前記回転軸と同心に回転する回転子と、
荷重が索条を介して連結されると共に前記回転子の押圧力を受ける往復動部と
を備えたこと
を特徴とする請求項１に記載のトレーニングマシーン。
【請求項３】
前記着座部は脚当て部と足掛け部を備え、
この脚当て部及び足掛け部は保持部に保持され、
この保持部は遊転可能に前記回転軸に装着されたこと
を特徴とする請求項１または２に記載のトレーニングマシーン。
【請求項４】
前記保持部は前記着座部の回動開始位置を選択する選択手段を備えたこと
を特徴とする請求項３に記載のトレーニングマシーン。
【請求項５】
前記回動開始位置として前記回転軸に装着された回転具に穴が複数形成され、
前記選択手段は前記回転具の穴に解除可能に挿入される軸を備えたこと
を特徴とする請求項４に記載のトレーニングマシーン。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この発明は特定部位の筋肉、特に外腹斜筋及び内腹斜筋を鍛錬するためのトーソタイプのトレーニングマシーンに関する。
【背景技術】
【０００２】
トーソタイプのトレーニングマシーンは使用者が自身の背筋を回転軸にして上肢または下肢によって操作部を操作させることで自身の外腹斜筋及び内腹斜筋を鍛錬できる（例えば非特許文献１や特許文献１）。非特許文献１のトレーニングマシーンは上肢によって操作する。一方、特許文献１のトレーニングマシーンは下肢によって操作する。
【０００３】
図５は従来のトーソタイプのトレーニングマシーン５の一例を示した斜視図である。
【０００４】
トレーニングマシーン５は、非特許文献１のトレーニングマシーンに基づくものであって、操作部６と荷重負荷装置７を備える。さらに操作部６は操作アーム８と着座部９とからなる。
【０００５】
操作アーム８は、一対のメインアーム７１ａ，７１ｂと、これらの保持部７２と、この保持部７２を支持する回転軸７３と、この回転軸７３を床面に対して垂直に支承する支持フレーム７４とを備える。
【０００６】
メインアーム７１ａ，７１ｂは略Ｕ字型に形成されている。メインアーム７１ａ，７１ｂはその上端が保持部７２に接続されている。メインアーム７１ａは下端部に右腕パッド７５ａが設けられると共に側面部に右グリップ７６ａが設けられている。メインアーム７１ｂは下端部に左腕パッド７５ｂが設けられると共に側面部に左グリップ７６ｂが設けられている。
【０００７】
回転軸７３には索条７７が連結された回転体７８が装着されている。回転体７８はメインアーム７１ａ，７１ｂの回動開始位置が形成された図示省略のチェンジプレートを備える。前記回動開始位置はノブ７９によって任意に選択可能となっている。索条７７は支持フレーム７４の下端付近に配置された滑車８１に連結されている。滑車８１の中心部には回転軸８２の一端が接続されている。また、回転軸８２の他端には滑車８３が接続されており、滑車８２と滑車８３が同期して回転するようになっている。滑車８３は荷重負荷装置７のウェイト８４に連結された図示省略の索条に繋がれている。
【０００８】
着座部９は、使用者１０が着座するシートパッド８５と、使用者１０の両脚が宛がわれる脚パッド８６と、シードパッド８５の保持部８７と、この保持部８７を支持する支持部８８と、この支持部８８を保持する保持部８９を備える。保持部８９は使用者１０の足が掛けられるステップ９０，９１を備える。保持部８９は荷重負荷装置７と支持フレーム７４を支える支持プレート９２に接続されている。
【０００９】
以上の説明からメインアーム７１ａ，７１ｂにはウェイト８４の負荷がかかっている。使用者１０は、右グリップ７６ａ、左グリップ７６ｂを握り、右腕パッド７５ａ、左腕パット７５ｂにそれぞれ右腕、左腕を宛がい、自身の背筋を回転軸としてメインアーム７１ａ，７１ｂを時計回り及び反時計回りに回動させると外腹斜筋及び内腹斜筋の鍛錬ができる。
【非特許文献１】２００６ ＭＥＣＣＡ ｆｉｔｎｅｓｓ ｃａｔａｌｏｇ，２００６年，Ｐ．８
【特許文献１】特開２００６−２４７１６８
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【００１０】
しかしながら、非特許文献１及び特許文献１のようなトレーニングマシーンは、使用者１０が背筋を床面に対してほぼ直立させた状態で運動するような態様となっているので、外腹斜筋及び内腹斜筋の一部分に負荷がかかりやすくなる傾向がある。したがって、外腹斜筋及び内腹斜筋を均等に鍛錬することが容易でない。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
そこで、前記課題を解決するためのトレーニングマシーンは、床面上に直立した回転軸と、この回転軸に装着される着座部と、背もたれ面が前記着座部の座面に対して傾斜配置されるように固定された背もたれ部と、荷重の負荷に抗して前記回転軸の回動によって動作する駆動部を備える。この発明によれば使用者の背部が後方に傾いた状態で着座部が荷重の負荷に抗して回転軸と同心に回動するようになっているので使用者の外腹斜筋及び内腹斜筋の全体に前記荷重の負荷がかかる。したがって、外腹斜筋及び内腹斜筋を均等に鍛錬させることができる。
【００１２】
前記駆動部の態様としては、前記回転軸の回転によって前記回転軸と同心に回転する回転子と、荷重が索条を介して連結されると共に前記回転子の押圧力を受ける往復動部とを備えたものがある。前記駆動部の構成が簡素になる。
【００１３】
前記着座部としては、脚当て部と足掛け部を備え、この脚当て部及び足掛け部は保持部に保持され、この保持部は遊転可能に前記回転軸に装着されたものがある。脚当て部と足掛け部が設けられたことにより着座部によって回転軸を効率的に回動させることができる。
【００１４】
前記保持部は前記着座部の回動開始位置を選択する選択手段を備えるとよい。前記着座部の回動位置を任意に選択できるので効果的な外腹斜筋及び内腹斜筋の鍛錬ができる。前記回動開始位置としては前記回転軸に装着された回転具に複数形成される穴がある。この場合、前記選択手段は前記回転具の穴に解除可能に挿入される軸を具備させればよい。
【発明の効果】
【００１５】
したがって、以上の発明によれば外腹斜筋及び内腹斜筋を均等に鍛錬できる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１６】
図１は発明の実施形態に係るトレーニングマシーン１の側面図である。図２はトレーニングマシーン１の着座部の回動開始位置選択機構を示した平面図（ａ）及び背面図（ｂ）である。図３はトレーニングマシーン１の操作部の側面図（ａ）及びシートレバーの構成を示した断面図（ｂ）である。図４はトレーニングマシーン１の駆動部の斜視図である。これらの図面を参照しながらトレーニングマシーン１の構成について説明する。
【００１７】
トレーニングマシーン１は図１に示したように使用者４が自身の下肢の操作により外腹斜筋及び内腹斜筋の鍛錬を行うタイプのもので、操作部２と荷重負荷装置３とを備える。
【００１８】
操作部２は着座部１１と背もたれ部１２と右アーム（図示省略）１３ａ，左アーム１３ｂと駆動部１４を備える。
【００１９】
背もたれ部１２は背もたれシート１５とこれを支持する支持パイプ１６からなる。支持パイプ１６は背もたれシート１５の面が着座部１１の座面に対して傾斜するように背もたれシート１５を支持する。支持パイプ１６は支持フレーム１７に接続されている。
【００２０】
右アーム１３ａには鍛錬時に使用者４の右腕が掛けられ、左アーム１３ｂには前記使用者の左腕が掛けられる。右アーム１３ａの先端部には右グリップ（図示省略）１８ａが接続され、左アーム１３ｂの先端部には左グリップ１８ｂが接続されている。
【００２１】
着座部１１は前記筋肉の鍛錬を行う使用者４が着座するためのものであると共に駆動部１４を動作させる機構を有する。駆動部１４は床面に載置される支持フレーム１７において着座部１１の前後方向に往復動可能に設けられると共に索条１９を介して荷重負荷装置３のウェイトと連結している。
【００２２】
着座部１１は回転軸２１と回転金具２２と着座シート２３と脚部２４とシートレバー２５を備える。
【００２３】
回転軸２１は図１に示されたように床面に対して垂直となるように土台パイプ２６に支承されている。すなわち、土台パイプ２６には回転軸２１を遊転可能に直立させる土台軸２７が設置されている。土台軸２７は図２（ｂ）に示されたように回転軸２１を遊転させるベアリング２８を収納している。また、回転軸２１には土台軸２７によって支えられるストッパー２９が装着されることで回転軸２１の落下防止が図られている。尚、土台パイプ２６は図１に示された支持パイプ１６と支持フレーム１７によって支持されている。
【００２４】
回転金具２２はその中心に回転軸２１が貫通した状態で回転軸２１に装着されている。回転金具２２は図２（ａ）に示されたように円板状に形成されている。回転金具２２には着座部１１の回動開始位置が確保されたチェンジプレート３０が設けられている。チェンジプレート３０には前記回動開始位置として長穴３１が適宜複数形成されている。これらの長穴３１は回転金具２２の周に沿って適宜な間隔で配置される。尚、長穴３１は後述のシートレバー２５によって選択される。
【００２５】
着座シート２３には図１に示されたように使用者４が着座する。着座シート２３はボス３２を介して遊転可能に回転軸２１の上端部に装着されている。ボス３２は、図２（ｂ）に示したように、着座シート２３を回転軸２１と同心に遊転させるベアリング３３を収納していると共に、上端部に着座シート２３の取り付けプレート３４を備える。
【００２６】
図１に示されたように脚部２４は右脚パッド３５ａ（図示省略）と左脚パッド３５ｂと足掛け３６ａ，３６ｂを備える。右脚パッド３５ａ、左脚パッド３５ｂ及び足掛け３６ａ，３６ｂは脚パイプ３７に保持されている。脚パイプ３７は図２（ｂ）に示されたように脚軸３８に保持されている。脚軸３８はベアリング３８１を介して回転軸２１に遊転可能に装着されている。このように脚パイプ３７は回転軸２１と同心に遊転可能に支持されている。
【００２７】
シートレバー２５は着座部１１の回動開始位置（長穴３１）の選択手段である。シートレバー２５は図３（ａ）に示したように脚パイプ３７に具備されている。シートレバー２５は図３（ｂ）に示されたように曲がり棒３９とスプリング受軸４０とシリンダ４１と継ぎ手４２と支持プレート４３とを備える。曲がり棒３９は図２（ａ）に示されたようにどちらの手でも操作できるようにその両端にグリップ４４が形成されている。曲がり棒３９は脚パイプ３７に設置された支持プレート４３にバー４５を介して支持されている。バー４５は支持プレート４３に軸着されている。また、バー４５は継ぎ手４２を介してスプリング受軸４０に連結している。継ぎ手４２はバー４５及びスプリング受軸４０に軸着されている。スプリング受軸４０は曲がり棒３９の操作によって回転金具２２の長穴３１に解除可能に挿入される軸部材である。スプリング受軸４０は脚パイプ３７を貫通した状態で支持されたシリンダ４１内に挿通されている。そして、スプリング受軸４０は図３（ｂ）に示されたようにシリンダ４１内に格納されたスプリング４６によって下方すなわち回転金具２２の方向に付勢されている。
【００２８】
駆動部１４は図１に示されたようにプーリー受け４７とシャトルユニット４８とガイドレール４９とからなる。
【００２９】
プーリー受け４７は回転軸２１によって回転してシャトルユニット４８を押圧する回転子である。プーリー受け４７は図２（ｂ）に示したようにボス５０とプレート５１ａ，５１ｂとベアリング５２ａ，５２ｂからなる。ボス５０は回転軸２１の下端部に装着固定されている。プレート５１ａ，５１ｂは図４に示されたように両者間の配置角度Ａが６０度程度となるようにボス５０の前方向の側面に接続されている。ベアリング５２ａ，５２ｂは、回転軸２１が回転するとシャトルユニット４８のシャトルパイプ５４に当接するように、それぞれプレート５１ａ，５１ｂの先端付近の裏面下に配置されている。すなわち、回転軸２１が時計周りに回動するとベアリング５２ａがシャトルパイプ５４に当接する一方で回転軸２１が反時計回りに回動するとベアリング５２ｂがシャトルパイプ５４に当接するようになっている。
【００３０】
シャトルユニット４８はプーリー受け４７から動力を受けて往復動する往復動部である。シャトルユニット４８は図１に示したようにシャトルプレート５３とシャトルパイプ５４と索条連結部５５とからなる。シャトルプレート５３の下面にはガイドレール４９上を摺動するリニアガイド５６が具備されている。シャトルパイプ５４は図４に示されたようにシャトルプレート５３の上面にその幅方向に沿って設置される。シャトルパイプ５４はベアリング５２ａ，５２ｂの押圧力を受ける。索条連結部５５は図４に示されたプレート５７を介して図１に示されたようにシャトルパイプ５４の前方に配置されている。
【００３１】
ガイドレール４９はシャトルユニット４８の往復動作の方向を図１に示した着座部１１の前後方向に規定させる。すなわち、ガイドレール４９は、図２（ｂ）に示されたようにリニアガイド５６と嵌合関係を有しており、リニアガイド５６を着座部１１の前後方向に誘導できるように支持フレーム１７に設置されている。
【００３２】
荷重負荷装置３は図１に示されたように支持フレーム１７によって支えられている。荷重負荷装置３はウェイトフレーム６１内に荷重負荷の設定が任意に可能な図示省略のウェイトを備えている。前記ウェイトには索条１９が連結されている。索条１９は図１に示された荷重負荷装置３の滑車６２，６３を介した後に図２（ｂ）に示されたステッププレート５８に遮蔽された滑車５９ｂと滑車５９ａの間を経てシャトルユニット４８の索条連結部５５に連結されている。尚、滑車５９ａ，５９ｂはシャトルユニット４８の動作により前記ウェイトが持ち上げられる際に支点として作用する。
【００３３】
図１、図３及び図４を参照しながらトレーニングマシーン１の動作例について説明する。
【００３４】
使用者４はトレーニングマシーン１の着座シート２３に着座する前に着座シート２３の回動開始位置が好みの位置かどうか確認する。前記回動開始位置を変更したい場合、シートレバー２５によって望みの回動開始位置を選択する。すなわち、シートレバー２５のグリップ４４を上方に引っ張り、図３（ｂ）に示されたスプリング受軸４０を回転金具２２の長穴３１から解除させる。そして、グリップ４４を引っ張った状態でスプリング受軸４０の先端を回転金具２２の好みの長穴３１に誘導させる。ここでグリップ４４を放すと図３（ｂ）に示されたようにスプリング受軸４０はスプリング４６によって付勢されて前記好みの長穴３１に挿入されて、前記好みの回動開始位置が選択される。
【００３５】
次に、使用者４は、図１に示したように、右グリップ１８ａ、左グリップ１８ｂを握り、足掛け３６ａ，３６ｂに両足を掛け、右脚パッド３５ａ、左脚パッド３５ｂにそれぞれ右脚、左脚を宛がわせると共に、背もたれシート１５に背部をもたせかける。この状態で荷重負荷装置３に適宜設定されたウェイトの荷重に抗しながら着座シート２３を反時計方向または時計方向に反復回動させると、回転軸２１も反時計方向または時計方向に反復回動する。このとき図４に示されたシャトルユニット４８はプーリー受け４７のベアリング５２ａ，５２ｂの押圧力を受けながらガイドレール４９上を往復動する。シャトルユニット４８は索条１９によって図１に示された荷重負荷装置３のウェイトと繋がっており前記ウェイトの荷重の負荷がかかっているので、この負荷が使用者４の外腹斜筋及び内腹斜筋の全体にかかる。これより外腹斜筋及び内腹斜筋の均等な鍛錬ができる。
【図面の簡単な説明】
【００３６】
【図１】発明の実施形態に係るトレーニングマシーンの側面図。
【図２】発明の実施形態に係るトレーニングマシーンの着座部の回動開始位置選択機構を示した平面図（ａ）及び背面図（ｂ）。
【図３】発明の実施形態に係るトレーニングマシーンの操作部の側面図（ａ）及びシートレバーの構成を示した断面図（ｂ）。
【図４】発明の実施形態に係るトレーニングマシーンの駆動部の斜視図。
【図５】従来技術に係るトレーニングマシーンの斜視図。
【符号の説明】
【００３７】
１…トレーニングマシーン
２…操作部
３…荷重負荷装置
４…使用者
１１…着座部、１２…背もたれ部、１３ａ…右アーム、１３ｂ…左アーム、１４…駆動部
１５…背もたれシート、１６…支持パイプ、１７…支持フレーム
１８ａ…右グリップ、１８ｂ…左グリップ、１９…索条
２１…回転軸、２２…回転金具、２３…着座シート、２４…脚部、２５…シートレバー
２６…土台パイプ、２７…土台軸、２８…ベアリング、２９…ストッパー、３０…チェンジプレート、３１…長穴、３２…ボス、３３…ベアリング、３４…取り付けプレート
３５ａ…右脚パッド、３５ｂ…左脚パッド、３６ａ，３６ｂ…足掛け、３７…脚パイプ、３８…脚軸、３８１…ベアリング
３９…曲がり棒、４０…スプリング受軸、４１…シリンダ、４２…継ぎ手、４３…支持プレート、４４…グリップ、４５…バー、４６…スプリング
４７…プーリー受け、４８…シャトルユニット、４９…ガイドレール
５０…ボス、５１ａ，５１ｂ…プレート、５２ａ，５２ｂ…ベアリング
５３…シャトルプレート、５４…シャトルパイプ、５５…索条連結部、５７…プレート、５８…ステッププレート
５９ａ，５９ｂ，６２，６３…滑車
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
2009039245.tif 000006
【図５】
2009039245.tif 000007