(57)【要約】【課題】握る位置や方向によって硬さや感覚が異なり、握力の異なる訓練者にも対応することができ、また飽きにくい握力訓練具の提供を目的とする。【解決手段】軟質ポリウレタンフォーム等の弾性体からなり、訓練者が手で握ることのできる大きさの本体内１１Ａに、前記本体１１Ａよりも小さくて硬い芯体２１Ａを、前記芯体２１Ａの中心が前記本体１１Ａの中心からずれた位置となるように設けて握力訓練具１０Ａを構成した。本体１１Ａは球形状からなり、ＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが１０Ｎ〜１００Ｎからなる。芯体２１Ａは全周表面が本体１１Ａの表面から離れて本体１１Ａ内に位置している。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
訓練者が手で握って圧縮する握力訓練具であって、
弾性体からなる本体内に、前記本体よりも小さく、硬い芯体を、前記芯体の中心が前記本体の中心からずれた位置となるように設けたことを特徴とする握力訓練具。
【請求項２】
前記芯体は、前記芯体の全周表面が前記本体の表面から離れて前記本体内に位置していることを特徴とする請求項１に記載の握力訓練具。
【請求項３】
前記本体が球形状または卵形状からなることを特徴とする請求項１または２に記載の握力訓練具。
【請求項４】
前記本体と前記芯体が非相似形からなることを特徴とする請求項１から３の何れか一項に記載の握力訓練具。
【請求項５】
前記本体はＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが１０Ｎ〜１００Ｎであることを特徴とする請求項１から４の何れか一項に記載の握力訓練具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、訓練者が手で握って圧縮することによって握力向上を図る握力訓練具に関する。
【背景技術】
【０００２】
訓練者が手で握って圧縮することによって握力向上を図る握力訓練具として、低硬度の樹脂素材からなるもの、樹脂発泡材料を球状にしたもの、バネ材を用いたもの、中空の弾性ボールを利用したもの等がある。
【０００３】
しかし、従来の握力訓練具は、素材の硬度が低い場合、またはバネのスプリングレートが低い場合は、圧縮時のストロークは得られるが腰がなく、十分な反力が得られなくなって握力向上効果に劣る問題がある。一方、素材の硬度が高い場合、またはバネのスプリングレートが高い場合は、圧縮時のストロークが得られず、握り潰す感覚が得られなくなる。しかも、硬すぎて十分に握れないため、握力向上効果に劣る問題がある。また、中空の弾性ボールを利用したものは、空気を入れすぎると反力が強すぎてストローク感が得られなくなり、一方、空気の量を減らすと柔らかくできるが、握り潰すときの腰が得られなくなる。
【０００４】
しかも、従来の握力訓練具は、握った場合の感覚が常に一定のため、飽きやすく新鮮味に欠け、長続きしないおそれがある。加えて、従来の握力訓練具は、硬さが一定であるため、使用者の握力に応じた硬さを有する多種類のものが要求される。なお、弾力性及び適度な重量感を有する中心体を被覆部材により密着状態で覆ったものも提案されている（特許文献３参照）。しかし、このものも握った場合の感覚が常に一定である。
【０００５】
【特許文献１】実開平５−７６４６５号公報
【特許文献２】実開平６−９６６１号公報
【特許文献３】実用新案登録第３０９２９２３号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
本発明は前記の点に鑑みなされたものであって、握る位置や方向によって硬さや感覚が異なり、握力の異なる訓練者にも対応することができ、また飽きにくい握力訓練具の提供を目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
請求項１の発明は、訓練者が手で握って圧縮する握力訓練具であって、弾性体からなる本体内に、前記本体よりも小さく、硬い芯体を、前記芯体の中心が前記本体の中心からずれた位置となるように設けたことを特徴とする。
【０００８】
請求項２の発明は、請求項１において、前記芯体は、前記芯体の全周表面が前記本体の表面から離れて前記本体内に位置していることを特徴とする。
【０００９】
請求項３の発明は、請求項１または２において、前記本体が球形状または卵形状からなることを特徴とする請求項１に記載の握力訓練具。
【００１０】
請求項４の発明は、請求項１から３の何れか一項において、前記本体と前記芯体が非相似形からなることを特徴とする。
【００１１】
請求項５の発明は、請求項１から４の何れか一項において、前記本体はＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが１０Ｎ〜１００Ｎであることを特徴とする。
【発明の効果】
【００１２】
本発明によれば、弾性体からなる本体内に、前記本体よりも小さく、硬い芯体を、前記芯体の中心が前記本体の中心からずれた位置となるように設けたため、訓練者が握力訓練具を握る位置や方向を変えて握ることにより、手のひらあるいは指と芯体との位置関係が変わり、訓練者に与える硬さの感覚や握った際のストロークを異ならせることができる。したがって、訓練者が握力訓練具を使用する際の感触を変えることができることから、訓練に飽き難くすることができる。また、握力訓練具を握る際に握力訓練具の握る位置や方向を変えることにより、訓練者に与える硬さの感覚や握った際のストロークを異ならせることができるため、握力の異なる人にも一つの握力訓練具で対応することができる。
【００１３】
さらに、本発明において、芯体を全周表面が本体の表面から離れて本体内に位置するように構成すれば、握り始めからしばらくの間は主として本体のみが弾性変形するため、感触が良好なものとなる。また、本発明において、本体を球形状あるいは卵形状とすれば、手のひらで握り易くなる。また、本発明において、本体と芯体を非相似形とすれば、握る位置や方向を変えて握った際の感覚変化が大きくなり、より飽きにくくなる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】
以下本発明の実施形態を詳細に説明する。図１は本発明の第１実施例に係る握力訓練具の正面図とＡ−Ａ断面図、図２は本発明の第２実施例に係る握力訓練具の正面図とＢ−Ｂ断面図、図３は本発明の第３実施例に係る握力訓練具の正面図とＣ−Ｃ断面図、図４は本発明の第４実施例に係る握力訓練具の正面図とＤ−Ｄ断面図、図５は本発明の第５実施例に係る握力訓練具の正面図とＥ−Ｅ断面図、図６は本発明の第６実施例に係る握力訓練具の正面図とＦ−Ｆ断面図である。
【００１５】
図１〜図６に示す本発明の第１〜第６実施例に係る握力訓練具１０Ａ〜１０Ｆは、訓練者が手で握って圧縮することにより握力を向上させるものであり、弾性体からなる本体１１Ａ〜１１Ｆ内に、前記本体１１Ａ〜１１Ｆの中心位置からずらして前記本体１１Ａ〜１１Ｆよりも小さくて硬い芯体２１Ａ〜２１Ｆを有する。
【００１６】
前記本体１１Ａ〜１１Ｆを構成する弾性体としては、軟質ポリウレタンフォーム、ポリオレフィンフォーム、ゴムスポンジ等の樹脂発泡体や、樹脂エラストマー等が挙げられる。それらの中でも弾性や硬度の調整が容易な樹脂発泡体が好ましい。さらに樹脂発泡体の中でも圧縮に対する回復性に優れ、繰り返し圧縮によるへたり（永久歪み）を生じにくい軟質ポリウレタンフォームが好ましい。また、前記本体１１Ａ〜１１Ｆは、ＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが１０Ｎ〜１００Ｎのものが好ましい。前記硬さが１０Ｎ未満の場合、前記本体１１Ａ〜１１Ｆが柔らかくなりすぎて、圧縮による握力訓練効果が得難くなり、一方、前記硬さが１００Ｎを超える場合、前記本体１１Ａ〜１１Ｆが硬くなりすぎて、前記圧縮訓練具１０Ａ〜１０Ｆを圧縮し難くなる。より好ましい硬さは、ＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが２０Ｎ〜７０Ｎである。
【００１７】
前記本体１１Ａ〜１１Ｆの形状は、特に限定されず、図１〜図３に示す本体１１Ａ〜１１Ｃのように、球形状のものや、図４〜図６に示す卵形状のもの等を挙げることができる。球形状や卵形状は手で握りやすい利点がある。特に球形状は、より握りやすくなる。また、前記本体１１Ａ〜１１Ｆの大きさは、形状によっても異なるが、前記本体１１Ａ〜１１Ｆを手で握ることができ、かつ圧縮できる大きさであればよい。例えば、前記本体１１Ａ〜１１Ｃのように球形状の場合、一般的には、直径が３０〜１００ｍｍ程度の大きさが好ましい。直径が３０ｍｍ未満の場合、前記本体１１Ａ〜１１Ｆを手で握った際に、前記本体１１Ａ〜１１Ｆが小さすぎることから、指先が手のひらに当たって圧縮しずらくなる。一方、１００ｍｍより大きくなると、前記本体１１Ａ〜１１Ｃを握って圧縮しようとした際に、前記本体１１Ａ〜１１Ｃが大きすぎて前記本体１１Ａ〜１１Ｃに指の力が加わりにくくなる。これらの点から球形状の前記本体１１Ａ〜１１Ｃにあっては、特に５０〜８０ｍｍの直径のものが好ましい。
【００１８】
前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの材質は、特に限定されない。例えば、プラスチック、木材、金属や、それらの材質の複合体であってもよい。前記プラスチックとしては、ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリウレタン、ポリスチレン発泡体、ポリウレタン発泡体、ゴムスポンジ等を挙げることができる。特に、適度な硬さを有し、多少の弾性を有するポリスチレン発泡体やゴムスポンジ等は好ましいものである。また、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆは、木材チップや合成樹脂ペレットを合成ゴム等のバインダーによって固めたものでもよい。
【００１９】
前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの硬さは、前記本体１１Ａ〜１１Ｆよりも硬いものであればよく、特に限定されない。特に好ましい範囲はＪＩＳ  Ｋ  ６４００−２による硬さが２００Ｎ以上である。前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの硬さが２００Ｎ未満の場合、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆによる硬さの効果が少なくなる。なお、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆは、木材のように、ＪＩＳ  Ｋ  ６４００の方法では測定不可能な硬度、材質のものであってもよい。
【００２０】
前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの形状は、特に限定されず、図１の芯体２１Ａや図４の芯体２１Ｄのような球形状、または図２の芯体２１Ｂや図５の芯体２１Ｅのような卵形状、あるいは図３の芯体２１Ｃや図６の芯体２１Ｆのような多面体（図示のものは立方体）等を例示することができる。また、前記本体と前記芯体を、図２の握力訓練具１０Ｂ、図３の握力訓練具１０Ｃ、図４の握力訓練具１０Ｄ、図６の握力訓練具１０Ｆのように非相似形とすれば、前記握力訓練具の方向や位置を変えて圧縮した際の硬さ変化が大きくなり易い。
【００２１】
前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの大きさは、前記本体１１Ａ〜１１Ｆよりも小さいものであればよく特に限定されない。例として前記本体を直径３０〜１００ｍｍの球形状とした場合、前記芯体を球形状とし、かつ直径２０〜５０ｍｍの範囲内で前記本体よりも小さい直径にする場合を挙げる。
【００２２】
前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの前記本体１１Ａ〜１１Ｆ内における位置は、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの中心が前記本体１１Ａ〜１１Ｆの中心からずれた位置となるようにする。図１のＱは前記本体１１Ａの中心、符号ｑは前記芯体２１Ａの中心である。また、符号ｄは中心間の距離、すなわち、ずれの量を示す。前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの中心及び前記本体１１Ａ〜１１Ｆの中心は、例えば、球形状の場合には直径の中心位置（中央位置）、卵形状の場合には長径の中心位置（中央位置）が相当する。また、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆは全周表面が、前記本体１１Ａ〜１１Ｆの表面から離れて前記本体１１Ａ〜１１Ｆ内に位置するのが好ましい。この構成とすれば、前記圧縮訓練具１０Ａ〜１０Ｆを方向や位置を変えて圧縮した際に、何れの方向及び位置でも、圧縮時のストローク（手のひらあるいは指が芯体と当たったと感じるまでの距離）を確保することができ、握力訓練効果を発揮することが可能となる。前記芯体２１Ａ〜２１Ｆと前記本体１１Ａ〜１１Ｆの表面との間隔（図１に示すｅ）は、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆ及び前記本体１１Ａ〜１１Ｆの大きさにもよるが、１０〜４０ｍｍ程度が好ましい。
【００２３】
前記握力訓練具１０Ａ〜１０Ｆの製造は、予め成形した前記本体１１Ａ〜１１Ｆに孔を開けて前記芯体２１Ａ〜２１Ｆを本体１１Ａ〜１１Ｆ内の所定位置に収納し、その後に前記本体１１Ａ〜１１Ｆの孔を塞ぐことによって行ってもよいが、ポリウレタンフォームの製造に用いられているインサートモールド発泡成形によるのが好ましい。インサートモールド発泡成形によれば、前記本体１１Ａ〜１１Ｆ及び前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの製造を容易に行うことができ、しかも握力訓練具の品質を一定にし易い。
【００２４】
インサートモールド発泡成形では、図７に示すように、前記握力訓練具１０Ａ〜１０Ｆの外面形状と等しいキャビティ（凹部）５５、５７が形成された下型５１と上型５３とからなるモールド（成形型）を用いる。前記下型５１のキャビティ５５には底部から上方向にピン５９が、前記キャビティの中心から所定距離離れた位置に突設されており、前記ピン５９に前記芯体２１Ａ〜２１Ｆを突き刺して保持する。その際、前記下型５１のキャビティ面及び、その後の閉型状態における上型５３のキャビティ面から前記芯体２１Ａ〜２１Ｆの表面が所定距離離れた状態となるように、前記芯体２１Ａ〜２１Ｆを位置させる。次いで、前記下型５１のキャビティ５５に前記本体１１Ａ〜１１Ｆの原料である軟質ポリウレタンフォーム原料を注入し、前記上型５３と下型５１を閉じて閉型し、前記軟質ポリウレタンフォーム原料を発泡させて前記本体１１Ａ〜１１Ｆと前記芯体２１Ａ〜２１Ｆが一体になった前記握力訓練具１０Ａ〜１０Ｆを形成する。その後モールドを開いて握力訓練具１０Ａ〜１０Ｆを取り出す。
【実施例】
【００２５】
表１に示す実施例及び比較例の握力訓練具を、図７に示したモールドを用いるインサートモールド発泡成形で製造し、得られた握力訓練具について握る方向を変えて握った際の感覚を検証した。握った感覚が変わらない場合は「無」、変化した場合は「有」とし。また、握力訓練具を握った際のストローク感（本体の潰れ感）についても検証した。ストローク感（本体の潰れ感）が無い場合は「無」、ストローク感（本体の潰れ感）が有る場合は「有」とした。なお、本体及び芯体は何れも球形状からなる。また、芯体の無い比較例１については、前記モールドのピンには芯体をセットすることなく本体を発泡成形した。
【００２６】
【表１】
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【００２７】
表１に示すように、実施例１〜３は何れも握る方向を変えた場合に握った感覚が変化した。それに対して、芯体が無い比較例１および芯体の中心と本体の中心が同一（中心のずれ無し）の比較例２と比較例３については、何れも握る方向を変えた場合にも握った感覚に変化が無かった。また、本体が硬すぎる比較例３を除いて他の例は何れも握った際のストローク感があった。さらに、実施例１〜３においては、握る方向を変えることにより、ストローク感に大小の変化があった。このように、実施例の握力訓練具は、握力訓練具の握る位置や方向を変えることにより、訓練者に与える硬さの感覚や握った際のストロークを異ならせることができるため、握力の異なる人にも一つの握力訓練具で対応することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２８】
【図１】本発明の第１実施例に係る握力訓練具の正面図とＡ−Ａ断面図である。
【図２】本発明の第２実施例に係る握力訓練具の正面図とＢ−Ｂ断面図である。
【図３】本発明の第３実施例に係る握力訓練具の正面図とＣ−Ｃ断面図である。
【図４】本発明の第４実施例に係る握力訓練具の正面図とＤ−Ｄ断面図である。
【図５】本発明の第５実施例に係る握力訓練具の正面図とＥ−Ｅ断面図である。
【図６】本発明の第６実施例に係る握力訓練具の正面図とＦ−Ｆ断面図である。
【図７】インサートモールド発泡成形により握力訓練具を製造する際のモールドの断面図である。
【符号の説明】
【００２９】
１０Ａ〜１０Ｆ：握力訓練具
１１Ａ〜１１Ｆ：本体
２１Ａ〜２１Ｆ：芯体
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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