(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面に載置される所定形状のベース部と、前記ベース部の上面の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、前記支持部の対向内側側面の間に形成された長溝空間とから成る腹筋強化具であって、
前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、
一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、前記ベース部の中央部を介して前記ベース部の下面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする腹筋強化具。
【請求項２】
請求項１の筋強化具に於いて、前記左右一対の支持部には、突起状の指圧部が形成されているか、又は球体状の指圧体が組み込まれているかのいずれかであることを特徴とする腹筋強化具。
【請求項３】
先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、これらの支持部の下端部を接続し、かつ、折り曲げ可能な材質で成形された帯状の中央部と、この中央部の上面及び前記支持部の対向内側側面に形成された長溝空間から成り、床面、畳などの被載置面に載置される腹筋強化具であって、
前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位が前記中央部の上面に接触しない深さであり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、
一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、前記中央部を介して前記支持部の下面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする腹筋強化具。
【請求項４】
請求項３の腹筋強化具に於いて、前記中央部の折り曲げ可能な材質は、布、合成繊維、皮、軟質ゴム、可撓性接続機能を有するプラスチックのいずれかであることを特徴とする腹筋強化具。
【請求項５】
折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面に載置される所定形状のベース部と、前記ベース部の上面の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、前記支持部の対向内側側面の間に形成された長溝空間とから成る腹筋強化具であって、
前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する非連続の傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、
一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、各々中央部に前記長溝空間に対して略直交しかつ前記非連続の傾斜面支持面から底面に至る間隙を有することにより、前記間隙の下方に位置する前記ベース部の中央部を介して前記底面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする腹筋強化具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は腹筋強化具に関し、特に床面、畳などの被載置面に載置され、仰向け状態の姿勢を維持しながら腹筋を強化することができる腹筋強化具に関する。
【背景技術】
【０００２】
特許文献１の発明は、背骨を圧迫せず効果的な腹筋運動を可能とするマットに関するものであって、マット中央部にその先端部から後端部まで背骨を受容するための長溝空間（凹所）を設け、この長溝空間の左右に平行状態に位置する隆起状支持部は、その底面からの立ち上がり角度の異なる緩やかな半円弧状の当接面を先端部側と後端部側にそれぞれ有するものであり、腹筋運動時の背骨への負担の軽減と、腹筋運動の初動時の付け根筋肉の負担を軽減し、腹筋運動の補助を可能にする。
【０００３】
この発明は、使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合に、前記長溝空間（凹所）は人体の脊柱部位がベース部の中央部の上面に接触しない深さであることから、腹筋運動時、背骨への負担の軽減を図ることができると理解することができるものの、前記左右の隆起状支持部の上方の対向縁部で脊柱部位に沿って背部の広背筋を支持しながら、腹筋運動をどのようにするものか明らかでないため、腹筋の強化を十分に図ることができるか否か疑問である。
【０００４】
そこで、特許文献１の出願人のホームページにアクセスしてみた所、特許文献１の発明は、「ストレッチマット」と称され、基礎的な使い方は、左右一対の支持部の各弧状傾斜部の略中央部が腰の略中央部（丁度、へその裏側に該当する部位）に位置するようにし、両膝を曲げ、かつ、仰向けの姿勢を維持したままで、おへそを覗くような感じで息を吐きながら上半身を起こし、次いで、息を吸いながら元の位置に戻す、つまり、背部の広背筋の上部側が隆起状支持部の後端部側の弧状傾斜面に接触する位置まで戻すものであった（脊柱部位が反る格好となる）。
【０００５】
この腹筋運動は、背骨が上方に弧状になった状態で、両膝乃至足側ではなく、上半身側を隆起状支持部の後端部側の弧状傾斜面に対して上げ下げすることから、腰部に局部的に負荷がかかる、アスリートならば格別、普通一般の人（例えば中高年層の人）や腰部を痛めている人には不向きであるという問題点があった。したがって、結果的に中高年層の人々にとって、「ストレッチ方式による脊柱の歪みの矯正」を図ることができるものの、腹筋強化の効果を十分に期待することができないという欠点があった。
【０００６】
特許文献２は、複数の運動をすることができる身体鍛錬具に関するもので、図１３には、台状の上面の略中央部に、長手方向の一端から他端まで中央溝を形成し、この中央溝は人体が仰向けになった場合に背骨を圧迫しない深さの凹所であることが記載されている。
【０００７】
しかして、前記台状の上面は、人体が仰向けになった場合にへその裏側に相当する腰部を支持するものたではないことから、仰向け状態の姿勢を維持しながら、例えば両膝を曲げると共に足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができない。
【０００８】
また図１４には、身体鍛錬具をひっくり返した状態で、縦方向の短い背骨受容溝を有する横方向の傾斜状湾曲凹所に腰部をあてがい、腹筋運動をすることが示されている。前記腹筋運動は、一定の傾斜角を保った静止状態で腹筋の収縮運動を行うものであるが、傾斜状湾曲凹所に腰部をあてがいながら両膝を曲げると共に足の踵を前記被載置面から離した場合には前記傾斜状湾曲凹所のみでは安定的に支持することができず、Ｖ字形状のバランスを維持するのが困難であるという問題点がある。アスリートならば格別、普通一般の人々は、Ｖ字形状のバランスを維持しながら腹筋運動をするのは容易ではないことは経験則上周知の事実である。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００９】
【特許文献１】実用新案登録第３１１７８６６号公報
【特許文献２】特開２０１４−２１２７９３号公報の図１３、図１４
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１０】
本発明の主たる目的は、特許文献１及び特許文献２の問題点に鑑み、脊柱を圧迫しない仰向け状態の姿勢を支持しながら腹筋を強化することができる腹筋強化具に於いて、特許文献１に記載の発明よりも、背中を傾斜状支持面から離さないようにすることにより腹筋の強化を図ることができると共に、簡単に折り畳むことができ、かつ、折り畳んだ状態で袋物に入れて持ち運びすることができる腹筋強化具を得ることである。第２の目的は、腹筋強化と同時に指圧の効果を得ることができることである。第３の目的は、安価に製作することができることである。本発明の前記ならびにそのほかの目的と新規な特徴は次の説明を添付図面と照らし合わせて読むと、より完全に明らかになるであろう。ただし、図面はもっぱら解説のためのものであって、本発明の技術的範囲を限定するものではない。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
本発明の腹筋強化具は、折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面に載置される所定形状のベース部と、前記ベース部の上面の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、前記支持部の対向内側側面の間に形成された長溝空間とから成る腹筋強化具であって、前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、  一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、前記ベース部の中央部を介して前記ベース部の下面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする（請求項１に記載の発明）。
【００１２】
また本発明の腹筋強化具は、先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、これらの支持部の下端部を接続し、かつ、折り曲げ可能な材質で成形された帯状の中央部と、この中央部の上面及び前記支持部の対向内側側面に形成された長溝空間から成り、床面、畳などの被載置面に載置される腹筋強化具であって、前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位が前記中央部の上面に接触しない深さであり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、前記中央部を介して前記支持部の下面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする（請求項３に記載の発明）。
【００１３】
さらに、発明の腹筋強化具は、折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面に載置される所定形状のベース部と、前記ベース部の上面の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部と、前記支持部の対向内側側面の間に形成された長溝空間とから成る腹筋強化具であって、前記腹筋強化具の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間は人体の脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部は、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する非連続の傾斜状支持面を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができ、一方、前記腹筋強化具の不使用時、前記左右一対の支持部は、各々中央部に前記長溝空間に対して略直交しかつ前記非連続の傾斜面支持面から底面に至る間隙を有することにより、前記間隙の下方に位置する前記ベース部の中央部を介して前記底面側に互いに対向状態に折り畳むことができることを特徴とする（請求項５に記載の発明）。
【発明の効果】
【００１４】
（ａ）請求項１及び請求項３に記載の発明は、背中を傾斜状支持面から離さないようにすることにより腹筋の強化を図ることができるので、普通一般の人や腰部を痛めている人に適している。付言すると、仰向け状態で背中を床面やマットに付け行う通常の腹筋運動は、補助者に足首を抑えてもらいながら、首の後に手を組み、かつ、好ましくは両ひじを外方向に広げた状態で頭を上に振って初動に勢いをつけ、背骨の回転を利用し上半身を折り曲げるようにするが、本発明の実施形態では、傾斜状支持面に腰乃至背中が支持された状態で、膝を曲げると共に足の踵を前記被載置面から離した状態で腹筋を強化することができるので、普通一般の人や腰部を痛めている人も無理なく鍛錬することができる。したがって、特許文献１に記載の発明よりも確実に腹筋の強化を図ることができる。
また、ベース部の中央部又は中央接続部を介して左右一対の支持部を、その下面側に互いに対向状態に折り畳むことができ、かつ、折り畳んだ状態で袋物に入れて持ち運びすることができる。したがって、携帯性に優れている。
（ｂ）請求項２に記載の発明は、前記左右一対の支持部には、突起状の指圧部が形成されているか、又は球体状の指圧体が組み込まれているかのいずれかであることから、腹筋運動をしながら指圧の効果を得ることができる。
（ｃ）請求項４に記載の発明は、中央接続部の折り曲げ可能な材質は、布、合成繊維、皮、可撓性接続機能を有するプラスチックのいずれかであることから、例えば左右の支持部の下端部と前記中央接続部の平行に向かい合う長手方向の縁部をそれぞれステップ模様（縫目）状に逢着することにより、請求項１に記載の発明と同一の腹筋強化具を得ることができる。したがって、請求項４に記載の発明も請求項１に記載の発明と同一の課題及び効果を得ることができる。
（ｄ）請求項５に記載の発明も、請求項１に記載の発明と同様に、背中を非連続の傾斜状支持面から離さないようにすることにより腹筋の強化を図ることができる。また請求項１に記載の発明とは折り畳み方向が異なるもの、左右一対の支持部は、その先端部側の支持部分と後端部側の支持部分は、横幅方向の間隙の下方に位置するベース部の中央部を介して支持部の底面側に互いに対向状態に折り畳むことができる。したがって、請求項１に記載の発明と同様の課題を達成することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
図１乃至図６は本発明の第１実施形態を示す各説明図。図７及び図８は本発明の第２実施形態を示す各説明図。図９乃至図１３は本発明の第３実施形態を示す各説明図。図１４乃至図１９は本発明の第４実施形態を示す各説明図。図２０乃至図２２は本発明の第５実施形態を示す各説明図。
【図１】第１実施形態の斜視図。
【図２】図１の２−２線概略断面図。
【図３】図１の３−３線概略断面図。
【図４】分解斜視図。
【図５】折り曲げた状態の一例を示す説明図。
【図６】使用時の説明図。
【図７】第２実施形態の斜視図。
【図８】図７の８−８線概略断面図。
【図９】第３実施形態の斜視図。
【図１０】図９の１０−１０線概略断面図。
【図１１】分解斜視図。
【図１２】平面視からの説明図。
【図１３】折り曲げた状態の一例を示す説明図。
【図１４】第４実施形態の斜視図。
【図１５】図１４の１５−１５線概略断面図。
【図１６】図１４の１６−１６線概略断面図。
【図１７】分解斜視図。
【図１８】折り曲げた状態の一例を示す説明図。
【図１９】使用時の説明図。
【図２０】第５実施形態の斜視図。
【図２１】分解斜視図。
【図２２】折り曲げた状態の一例を示す説明図。
【発明を実施するための形態】
【００１６】
図１乃至図６は、本発明の第１実施形態の腹筋強化具Ｘを示す各説明図である。まず図６を参照にして、腹筋強化具Ｘの利用する場合を説明する。図６に於いて、Ｘは腹筋強化具、Ｙは人体である。Ｆは床、畳などの被載置面である。この被載置面Ｆに腹筋強化具Ｘを置く。  
【００１７】
ここで人体Ｙの各部位を簡単に説明する。ａは頭（頭部）、ｂは首（頸部）、ｃは肩（肩部）、ｄは背中（背部）、ｅは腰（へその裏側に相当する部位）、ｆは腹（腹部）、ｇは脚部（下肢）、ｈは膝、ｉは足、ｊは踵、そして、ｋは腕である。腹筋を強化する時、両腕或いは両手は被載置面Ｆに付けても良いし、又は両手を後ろで組んで頭ａを支えてもよい。また膝ｈを曲げても良いし、又は伸ばしても良い。
【００１８】
要するに、腹筋（例えば腹直筋）を強化するために、頭ａ乃至肩ｃを含む上半身を上下方向に振らないようにする一方、被載置面Ｆの傾斜状支持面から腰ｅを含む背中ｄが離れないようにした状態を維持しながら踵ｊを１分乃至２分程度被載置面Ｆから離す。その場合、膝ｈを多少伸縮させても良い。
【００１９】
第１実施形態の腹筋強化具Ｘは、折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面に載置される所定形状のベース部１と、前記ベース部の上面の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部１０、１０と、前記ベース部の上面２の中央部及び前記支持部の対向内側側面１３，１３の間に形成された長溝空間２０とから成る。
【００２０】
前記ベース部１は、例えば矩形状に形成され、その横幅（左右方向の幅）の寸法、前後方向（長手方向）の寸法は、普通一般の人（例えば４０代の標準）の腰から背中の大きさを考慮して適宜に設定されている。なお、ここで「横幅」とは、例えば図１を基準にすると、紙面の左右側であり、また「前後」とは、同じく図１を基準にすると、紙面の下側が前（先端部）、一方、紙面の上側が後（後端部）である。
ベース部１の材質、構造及びその厚さは、材質如何によるが、前記ベース部１の中央部を介して該ベース部の下面３側に互いに対向状態に折り畳むことができるものであれば良い。
【００２１】
しかして、ベース部１の材質は、布製、皮製、合成樹脂製、合成皮革、軟質ゴム製等から適宜なものが選ばれている。またベース部１の構成は、シート状、板状等の一枚の平な部材から成るが、例えば矩形板状の硬質部材又は弾性部材と、この硬質部材又は弾性部材全体を包む被覆保護カバーから成るものでも良い。ベース部１の厚さは、その中央部が容易に折れ曲がるのであれば、支持部１０の各底面１１が位置する左右端部は中央部よりも多少厚くても良い。なお、ベース部１の形状は矩形状（長方形）の他、例えば六角形、楕円形等でも良い。ベース部１の形状は、発明の課題を逸脱しない範囲で任意に設計変更をすることができる。
【００２２】
左右一対の支持部１０は同一構成なので、説明の便宜上同一の符号を付す。支持部１０は全体として緩やかな丘状形態をしており、長方形状の底面（設置面）１１と、この底面１１に略直交する外側面１２と、この外側面と略平行すると共に該底面１１に直交する内側面１３と、底面１１の先端と直交する先端部１４ａから該底面１１の後端に直交する後端部１４ｂに至るまで山形状或いは隆起状に形成された上面（表面）１４とから成り、前記上面（表面）１４は、後端部１４ｂ寄りの部位に稜線部（頂部）１４ｃがある。
【００２３】
そして、稜線部（頂部）１４ｃを基準にすると、先端部１４ａから稜線部（頂部）１４ｃが緩やかな傾斜面であり、該傾斜面が、図６で示すように人体Ｙが仰向け状態の姿勢になった場合に、その腰ｅ乃至背中ｄを支持する支持面１５となる。したがって、稜線部（頂部）１４ｃから後端部１４ｂまでのやや急な下り坂状の傾斜面１６は、腹筋を強化する場合には使用をしない。なお、支持部１０は、図３で示すように一つの素材（例えば硬質の合成樹脂材）で形成されているが、例えば左側面視「略へ」の字状支持台本体と、該支持台本体全体的に包むカバー体とから構成されていても良い。この場合、前記カバー体は可撓性の合成樹脂材や合成皮革を使用しても良いが、前記支持台本体は、容易に型崩れしない合成樹脂材（例えば硬質ウレタン等）を使用するのが好ましい。
【００２４】
また左右一対の支持部１０は、ベース部１の上面２の左右部位に、その先端部１４ａから後端部１４ｂまで隆起状に設けられるものであるが、例えばベース部１と支持部１０が別体に成形された場合には、図３で示す接着層１７を介してベース部１の上面２に一体的に貼着される。もちろん、支持部１０の下端部の縁部分に図示しない複数の取付け突片を設け、これらの取付け突片を前記ベース部１に逢着することにより、ベース部１と支持部１０を一体に構成しても良い。
【００２５】
またベース部１と支持部１０が一体に成形された場合には、前述したように前記支持部１０の材質は型崩れしないものが適宜に選択される。この場合には、折り曲げ可能な接続部を介して左右一対の支持部１０が一体的に「一つのユニット」として構成するのが望ましい。
【００２６】
したがって、第１実施形態の腹筋強化具Ｘは、折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面Ｆに載置される所定形状のベース部１と、前記ベース部の上面２の左右部位に、その先端部１４ａから後端部１４ｂまで隆起状に設けられた左右一対の支持部１０と、前記支持部の対向内側側面１３の間に形成された長溝空間２０とから成る。
【００２７】
そして、腹筋強化具Ｘの使用時、図６で示すように、人体Ｙが仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間２０は人体Ｙの脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部１０は、少なくともへその裏側に相当する腰ｅ乃至背中ｄを支持する緩やかな傾斜状支持面１５を有し、前記人体Ｙは仰向け状態の姿勢を維持しながら足ｉの踵ｊを被載置面Ｆから離した状態で腹筋を強化する。
【００２８】
一方、腹筋強化具Ｘの不使用時、左右一対の支持部１０は、図５で示すように、前記ベース部１の中央部を介して前記ベース部の下面３側に互いに対向状態に折り畳むことができる。
【実施例】
【００２９】
この欄では、第２乃至第５の形態について説明する。なお、これらの実施形態を説明するにあたって、第１実施形態と同一の部分については、同一又は同様の符号を付し、重複する説明を省略する。また腹筋運動の態様も同一なので、重複する説明を省略する。
【００３０】
まず、図７及び図８は、第２実施形態の腹筋強化具Ｘ１を示す各説明図である。この第２実施形態に於いて、前記第１実施形態と主に異なる点は、二次的課題の付加として指圧効果を得るために、左右一対の支持部１０Ａに複数個の球体状の指圧体１８をそれぞれ組み込んだことである。図７及び図８は、技術的思想を簡単に示すために、便宜上、傾斜状支持面１５から略半分露出するように支持部１０Ａの上部（表面部）に合計３個の球体状の指圧体１８を取り外し可能に組み込んでいる。付言すると、支持部１０Ａは、その表面１４の外形線が左側面視「へ」の字又は右側面視「へ」の字を水平方向に反転した「逆向きへ」の字形状のもので、その底面１１の辺と傾斜状支持面１５の辺を繋げると、長い横倒れ略三角形の形態なので、図示しない射出成型機を利用して硬質の合成樹脂材で滑り台状に成形し、その際、成形段階で前記傾斜状支持面１５に半球状の支持凹所１９を複数個形成し、その後、その中に球体状の指圧体１８をそれぞれ可動自在に組み込んでいる。したがって、半球状の支持凹所１９の位置、球体状の指圧体１８の大きさ、支持凹所及び指圧体１８の数は、指圧効果を考慮して適宜に設定し得る事項である。
【００３１】
上記構成の腹筋強化具Ｘ１は、第１実施形態の効果に加え、腹筋強化と同時に指圧の効果を得ることができる。なお、この第２実施形態の腹筋強化具Ｘ１に於いて、射出成型機を利用して硬質の合成樹脂材で支持部１０Ａを成形する際、支持部１０Ａの支持面１５に突起状（例えば半球体）の指圧部を形成しても良い。
【００３２】
次に図９乃至図１３は、本発明の第３実施形態の腹筋強化具Ｘ２を示す各説明図である。この第３実施形態に於いて、前記第１実施形態と主に異なる点は、（ａ）シート状又は板状のベース部１が三枚に分割していること、（ｂ）分割している三枚のベース片は、幅広短冊状或いは帯状の左右一対のベース片１ａ、１ａと、これらのベース片１ａ、１ａを接続する幅狭帯状の折り曲げ可能な中央接続部１ｂとから成り、（ｃ）左右一対のベース片１ａ、１ａは、対応する支持部１０Ｂ、１０Ｂの各底面１１の横幅よりも大きいこと、（ｄ）左右一対のベース片１ａ、１ａの内側の各突出部分に中央接続部１ｂの長手方向の平行縁部分が重なって状態で逢着されていること、（ｅ）左右一対のベース片１ａ、１ａの上面に硬質の材質で成形された対応する支持部１０Ｂの底面１１がそれぞれ接着層を介して一体的に取付けられていることである。
【００３３】
なお、この腹筋強化具Ｘ２に於いて、ベース部１は、分割している三枚のベース片１ａ、１ａ、１ｂから成っているが、前記左右の一対のベース片１ａ、１ａを用いないで、腹筋強化具Ｘ２の中央部に相当する中央接続部１ｂのみを用いても良い。この場合には、左右の支持部１０Ｂの底面１１の長手方向の縁部又は内側側面の下端部の縁部のいずれか一方に、フランジ状の取付け突片を設け、該取付け突片と中央接続部１ｂの長手方向の平行縁部分とを重なって状態で逢着すれば良い。
【００３４】
したがって、この第３実施形態の腹筋強化具Ｘ２は、先端部１４ａから後端部１４ｂまで隆起状に設けられた左右一対の支持部１０Ｂと、これらの支持部の下端部を接続し、かつ、折り曲げ可能な材質で成形された帯状の中央接続部１ｂと、この中央接続部の上面及び前記支持部の対向内側側面１３に形成された長溝空間２０から成り、床面、畳などの被載置面Ｆに載置されるものであり、腹筋強化具Ｘ２の使用時、人体Ｙが仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間２０は人体の脊柱部位が前記ベース部１の中央部（実施形態では帯状の中央接続部１ｂ）の上面に接触しない深さであり、また前記左右一対の支持部１０Ｂは、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する傾斜状支持面１５を有し、前記人体Ｙは仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵ｊを前記被載置面Ｆから離した状態で腹筋を強化することができ、一方、腹筋強化具Ｘ２の不使用時、左右一対の支持部１０Ｂは、中央部（実施形態では帯状の中央接続部１ｂ）を介して前記支持部１０Ｂの下面１１側に互いに対向状態に折り畳むことができる。
【００３５】
上記構成に於いて、前記中央部（中央接続部１ｂ）の折り曲げ可能な材質は、布、合成繊維、皮、軟質ゴム、可撓性接続機能を有するプラスチックのいずれかであることが好ましい。このように構成しても、第１実施形態の腹筋強化具Ｘと同一の課題を達成することができる。
【００３６】
次に図１４乃至図１９は本発明の第４実施形態の腹筋強化具Ｘ３を示す各説明図である。この第４実施形態に於いて、前記第１実施形態と主に異なる点は、左右一対の支持部１０Ｃの対向する内側面に長溝空間２０を形成するために一段低い長い横倒れ略三角形部分３１を連設したことである。ここでは左右一対の支持部１０Ｃは左右対称なので、同一の符号を付して重複する説明を割愛する。
【００３７】
この腹筋強化具Ｘ３の支持部１０Ｃは、その長い横倒れ略三角形の形態の対向内側側面１３に、例えば支持部１０Ｃの傾斜状支持面１５よりも一段低い緩やかな傾斜面３１ａと、この傾斜面と直交する横倒れ略三角形の形態の対向内側側面３１ｂを有する長溝空間形成部分３１を連設形成したことである。
【００３８】
付言すると、左右一対の支持部１０Ｃをベース部１の左右端部にそれぞれ対向するように平行状態に固定した場合に、図１４で示すように、ベース部１の中央部の上面に、例えばスリット或いは筋状溝部３２が出来上がる。
【００３９】
したがって、図１８で示すように、前記スリット或いは筋状溝部３２を介してベース部１の中央部を支持部１０Ｃの下面側に互いに対向状態に折り畳むことができる。このように構成しても、第１実施形態の腹筋強化具Ｘと同一の課題を達成することができる。
【００４０】
最後に図２０乃至図２２は、本発明の第５実施形態の腹筋強化具Ｘ４を示す各説明図である。この腹筋強化具Ｘ４が第１実施形態の腹筋強化具Ｘと主に異なる点は、左右一対の支持部１０Ｄが略中央部で左右方向（幅方向）の間隙４０を介して先端部側の支持部分４１と後端部側の支持部分４２に二分割されていることである。
【００４１】
したがって、腹筋強化具Ｘ４は、腹筋強化具Ｘと同様に、折り曲げ可能な材質で成形され、床、畳などの被載置面Ｆに載置される所定形状のベース部１と、前記ベース部の上面２の左右部位にその先端部から後端部まで隆起状に設けられた左右一対の支持部１０Ｄと、前記支持部の対向内側側面１３の間に形成された長溝空間２０とから成る腹筋強化具である。
【００４２】
しかしながら、前記腹筋強化具Ｘ４の使用時、人体が仰向け状態の姿勢になった場合には、前記長溝空間２０は人体の脊柱部位に対向する凹所であり、また前記左右一対の支持部１０Ｄは、少なくともへその裏側に相当する腰乃至背中を支持する非連続の傾斜状支持面１５を有し、前記人体は仰向け状態の姿勢を維持しながら足の踵を前記被載置面Ｆから離した状態で腹筋を強化することができ、一方、前記腹筋強化具Ｘ４の不使用時、前記左右一対の支持部１０Ｄは、各々中央部に前記長溝空間２０に対して略直交しかつ前記非連続の傾斜面支持面１５から底面に至る間隙４０を有することにより、前記間隙の下方に位置する前記ベース部１の中央部を介して前記底面側（或いはベース部１の下面側）に互いに対向状態に折り畳むことができる。
【００４３】
なお、腹筋強化具Ｘ４の支持台１０Ｄは、例えば図２１の如く、左右前後に四分割されているが、発明の課題を逸脱しない範囲で、上方の左右又は／及び下方の左右の各分割体の底部を折り曲げ可能な帯状接続片で一体的に接続しても良い。
【００４４】
＜付記＞
左右一対の支持台を折り畳む場合、ベース部の左右方向又は前後方向のいずれであっても良い。また傾斜状支持面１５は、外方向又は内方向（底面側）にやや曲率状に形成されても良い。傾斜状支持面１５は腰ｅから背中ｄの下部までの長さであっても良い。逆に傾斜状支持面１５は腰ｅから肩ｃ付近に至る長さであっても良い。ベース部１の下面３に滑り止め部（例えば自動車のタイヤの周面に設けられた凹凸模様）を設けても良い。腹筋強化具Ｘ乃至Ｘ４用の収納袋を加味しても良い。
【産業上の利用可能性】
【００４５】
本発明は、家庭やトレニングジムの床面、畳などの被載置面に載置され、仰向け状態の姿勢を維持しながら腹筋を強化する、腹筋強化具の分野で利用することができる。
【符号の説明】
【００４６】
Ｘ乃至Ｘ４…腹筋強化具、
Ｙ…人体、
１…ベース部、
１ｂ…ベース部の中央部（中央接続部も含む）、
２…ベース部の上面、
３…ベース部の下面、
１０、１０Ａ、１０Ｂ、１０Ｃ、１０Ｄ…左右一対の支持部、
１３…対向内側側面、
１４ａ…ベース部の先端部、
１４ｂ…ベース部の後端部、
１５…傾斜状支持面、
２０…長溝空間、
ｅ…腰、
ｄ…背中、
ｊ…踵、
３１…長溝空間形成部分、
４０…間隙、
４１…先端部側の支持部分、
４２…後端部側の支持部分。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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【図１７】
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【図１８】
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【図１９】
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【図２０】
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【図２１】
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【図２２】
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