(57)【要約】【課題】手首に装着して気軽に携帯でき、軽量で、且つ、場所を問わず、気軽に握力トレーニングができる握力トレーニング器具を提供すること。【解決手段】短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の金属板の表面にゴム層を形成したベルト本体１からなり、前記ベルト本体１が、長手方向に直線状に伸張する第一形態と、前記ベルト本体１が、ロール形状に巻かれて１つの輪を形成する第二形態と、前記ベルト本体１の両端から、それぞれ中央近傍に向かってロール形状に巻かれ、２つの輪を形成する第三形態と、を有することを特徴とする握力トレーニング器具を提供する。【選択図】  図１
0003219884.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の金属板の表面にゴム層を形成したベルト本体からなり、
前記ベルト本体が、長手方向に直線状に伸張する第一形態と、
前記ベルト本体が、ロール形状に巻かれて１つの輪を形成する第二形態と、
前記ベルト本体の両端から、それぞれ中央近傍に向かってロール形状に巻かれ、２つの輪を形成する第三形態と、を有することを特徴とする握力トレーニング器具。
【請求項２】
前記ベルト本体の末端に握り部を備え且つ先端にガイドマークを備えたことを特徴とする請求項１に記載の握力トレーニング器具。
【請求項３】
前記ベルト本体の少なくとも１つの面に、マイナスイオンを発生する鉱物粉末からなる層を有することを特徴とする請求項１または請求項２に記載の握力トレーニング器具。
【請求項４】
前記ベルト本体の少なくとも１つの面に目盛りを表示したことを特徴とする請求項１から３いずれか１つに記載の握力トレーニング器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この考案は、手首に装着して携帯でき、いつでも気軽に握力を強化できる握力トレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
握力は、加齢とともに衰える。握力が低下すると、重い荷物が持てなくなったり、瓶の蓋が開けられなくなったりと、日常生活でも支障が出る。握力を強化することは、武道その他各種スポーツにおいて重要である。握力は、前腕筋を鍛えることによって強化できる。握力のトレーニングは、腰痛や心臓病等、激しい運動ができない高齢者や身体弱者でも、取り入れることができるトレーニングである。
【０００３】
特許文献１の握力トレーニング器具は、ねじりコイルばねを用いた前腕筋及び握力トレーニング器具であり、左右に設けられた球状の握り部を左右の手で握って相対的に回転させるように動かすことで前腕筋及び握力を強化する。
【０００４】
【特許文献１】特開２０１８−６６８４５５号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
従来より、様々な形状の握力トレーニング器具が考案されているが、握力を強化するトレーニング器具は、重量のある金属製であったり、手で包める握りこぶし大の部材を備えたものが多く、携帯するには、かさが大きく、いつでもどこでも持ち歩いて、思いついたときに握力トレーニングできるというものは、なかった。また、持ち歩く際、鞄から取り出して使用し、使用後は、折りたたんだり鞄に収納したりする手間があり、気軽に持ち歩けるものもなかった。
【０００６】
そこで、本考案の握力トレーニング器具は、薄い金属板を内蔵したゴム製のバンドであって、軽量で、使用しないときは手首に巻き付けて装着しておくことができる握力トレーニング器具を提供する。本考案の握力トレーニング器具は、座ったままの姿勢や、寝たきりの姿勢でも、トレーニングを行うことができ、手首に装着しておいて、いつでもどこでも気軽に、気が付いたとき、思いついたときに、こまめに握力強化トレーニングを行うことができる。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本考案の握力トレーニング器具は、短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の金属板の表面にゴム層を形成したベルト本体からなり、前記ベルト本体が、長手方向に直線状に伸張する第一形態と、
前記ベルト本体が、ロール形状に巻かれて１つの輪を形成する第二形態と、前記ベルト本体の両端から、それぞれ中央近傍に向かってロール形状に巻かれ、２つの輪を形成する第三形態と、を有することを特徴とする。
【０００８】
この考案によれば、ベルト本体が、長辺方向にロール形状を形成するように巻かれて１つの輪を形成した第二形態の握力トレーニング器具を握る動作を何度も繰り返すことで、握力を強化するトレーニングを行うことができる。また、前記ベルト本体の両端から、それぞれ中央近傍に向かってロール形状を形成するように巻かれ、２つの環を形成した第三形態の握力トレーニング器具を握る動作は、第二形態の握力トレーニング器具よりも、ゴムの反発力が弱く、段階的に強さを変えた握力トレーニングを行うことができる。
【０００９】
また、本考案の握力トレーニング器具は、前記ベルト本体の末端に握り部を備え且つ先端にガイドマークを備えたことを特徴とする。
【００１０】
この考案によれば、ベルト本体の末端の握り部を指で保持して、ベルト本体の先端に表示されたガイドマークを、握り部を保持した手とは反対側の手の手首中央に向けて打ち付けると、ベルト本体が瞬時に手首に巻きつく。したがって、握力トレーニング器具を折りたたむ手間が不要であり、手首に巻きつけて携帯できる。鞄に入れて運ぶ必要もなく、運搬が容易である。また、リストバンドとしてお洒落を楽しむこともできる。
【００１１】
また、本考案の握力トレーニング器具は、前記ベルト本体の少なくとも１つの面に、マイナスイオンを発生する鉱物粉末からなる層を有することを特徴とする。
【００１２】
この考案によれば、握力トレーニング器具のベルト本体の少なくとも１つの面にマイナスイオンを発生する鉱物粉末からなる層を有するので、トレーニングを行う際、周囲にマイナスイオンが発生し、リラックス効果を得ることができる。気持ちがリラックスすることで、全身の血流がよくなり、ストレス軽減効果が期待でき、トレーニングの質が向上する。
【００１３】
また、本考案の握力トレーニング器具は、前記ベルト本体の少なくとも１つの面に目盛りを表示したことを特徴とする。
【００１４】
この考案によれば、握力トレーニング器具として使用してトレーニングを行うほか、握力トレーニング器具を直線状に伸張した状態で、定規としての使用が可能である。普段は手首に装着しておき、必要なときに、取り外して定規として使用したり、握力トレーニングを行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第一形態の平面図である。
【図２】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第一形態の底面図である。
【図３】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第二形態を示す斜視図である。
【図４】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第二形態での使用方法を説明する参考図である。
【図５】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第三形態の斜視図である。
【図６】本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第三形態での使用方法を説明する参考図である。
【図７】本考案にかかる握力トレーニング器具１００を手首に装着する方法を示す参考図である。
【図８】本考案にかかる握力トレーニング器具１００を手首に装着する方法を示す参考図である。
【図９】本考案にかかる握力トレーニング器具１００を手首に装着する方法を示す参考図である。
【考案を実施するための形態】
【００１６】
以下、本考案を実施するための最良の形態について、実施の形態毎に詳細に説明する。
【００１７】
（実施の形態１）
図１は、本考案にかかるトレーニング器具１００の第一形態の平面図である。図２は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第一形態の底面図である。図３は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第二形態を示す斜視図である。図４は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第二形態での使用方法を説明する参考図である。図５は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第三形態の斜視図である。図６は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００の第三形態での使用方法を説明する参考図である。
【００１８】
図１に示すように、本考案にかかる握力トレーニング器具１００は、第一形態が直線状に伸張した短冊形状であり、先端１にガイドマーク１１が備えられており、末端４には握り部４１が設けてある。ガイドマーク１１は、印刷された円形状のマークであり、握り部４１は、握力トレーニング器具１００の末端部４を他の部分の色と相違する色で着色された部分である。
【００１９】
握力トレーニング器具１００は、短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の薄い金属板の表面をゴム層で覆った構成となっている。短辺方向の断面が湾曲した短冊形状の薄い金属板は、直線状に伸張させた状態で形態保持するほか、長辺方向の1か所を屈曲すると、全体がくるりと巻いた形状になるので、輪を２つ形成した第二形態、輪を１つ形成たい第三形態で形態を保持することもでき、それぞれの形態で使用することが可能である。
【００２０】
握力トレーニング器具１００は、長手方向の寸法が１８センチメートル以上２５センチメートル以下である。通常、成人女性の手首回り寸法は１４センチメートル以上１６センチメートル以下であることが多く、成人男性の手首回り寸法は１６センチメートル以上１８センチメートル以下であることが多い。握力トレーニング器具１００は、手首に巻き付けて装着した際に、手首を二周程度する長さとなっている。
【００２１】
握力トレーニング器具１００は、長手方向の寸法が、１８センチメートルから２５センチメートルであることで、手首に装着して携帯することができると同時に、輪を２つ作った第二形態、１つの大きな輪を形成した第三形態を形成することが可能となり、負荷を変えた握力トレーニングが可能となっている。
【００２２】
図２に示すように、握力トレーニング器具１００は、底面、すなわち裏側に、目盛りが表示されており、直線状に伸張した第一形態では、定規として使用することができる。定規は、持ち歩く際にかさばるが、本考案の握力トレーニング器具１００は、手首に巻き付けて携帯可能であり、必要なときに取り出して直線状に伸張させて定規として使用することができるので、有用である。
【００２３】
握力トレーニング器具１００の裏側には、マイナスイオンを発生する鉱物粉末からなる層が設けられている。マイナスイオンを発生する鉱物は、トルマリン鉱石その他の鉱物を選択可能である。握力トレーニング器具１００の表面に、塗料を吹き付けて着色する際に、塗料にマイナスイオンを発生する鉱物を粉砕したものを混ぜ込んで一緒に吹きかけて、マイナスイオンを発生する鉱粉末からなる層を設ける。
【００２４】
図３に示すように、本考案の握力トレーニング器具１００は、長手方向の1か所を屈曲させると全体がくるりとロール形状になり、第二形態となる。
【００２５】
握力トレーニング器具１００の第二形態は、手のひらの中に握力トレーニング１００を収めた状態で、力一杯に握って握力をトレーニングする形態である。第二形態の握力トレーニング器具１００は、輪が２つ重なった形態であり、弱い力でも握りしめることが可能であるので、握力の弱い高齢者や子供、握力トレーニング初心者の握力トレーニングに適している。
【００２６】
図４は、第三形態の握力トレーニング器具１００である。第三形態の握力トレーニング器具１００は、１つの大きな輪を形成したものであり、本体が二重に巻いて輪を形成しているので、握りしめる際に、第二形態よりも大きな力を必要とする。したがって、第三形態の握力トレーニング器具１００は、第二形態の次のステップとして握力を強化するトレーニングに適している。
【００２７】
図５に示すように、手のひらに、第三形態の握力トレーニング器具１００を握って力を込めて握りしめる。利き手で行うほか、利き手とは逆の手でもトレーニングすると良い。握力トレーニング器具１００は、軽くて使いやすいので、利き手ではない手で握る動作も容易であり、気軽に握力トレーニングを行うことができる。
【００２８】
また、本考案の握力トレーニング器具１００は、手首に装着して、気軽に持ち歩くことができ、気が向いたとき、いつでもどこでもすぐに握力トレーニングを行うことができるところが優れている。次に、握力トレーニング器具１００を、手首に巻き付ける方法について説明する。図７、図８及び図９は、本考案にかかる握力トレーニング器具１００を手首に装着する方法を示す参考図である。
【００２９】
本考案の握力トレーニング器具１００には、少なくとも一面に、マイナスイオンを発生する鉱物粉末からなる層が設けられている。握力トレーニングの際、マイナスイオンの効果で、リラックスしてトレーニングに挑めること、ストレスが軽減されてトレーニングの効率が良くなる。
本考案の握力トレーニング器具１００には、マイナスイオンを発生する鉱物粉末のほか、アロマ効果のある香料を含んだ層を設けて、リラックス効果を向上させても良い。
【００３０】
図７に示すように、握力トレーニング器具１００の末端４に備えられた握り部４１を指でつまんで保持し、つまんだ指と反対側の手の手首の中央に、握力トレーニング器具１００の先端１に表示されたガイドマーク１１が当たるように、位置を定めて、握力トレーニング器具１００の先端１を手首中央に向けて打ち付ける。
【００３１】
図８に示すように、手首に、握力トレーニング器具１００が巻き付くので、中央近傍まで巻き付いたところで、握力トレーニング器具１００の末端４の握り部４１をつまんでいた指を離す。すると、図９に示すように、握力トレーニング器具１００が、手首にしっかりと巻き付く。握力トレーニング器具１００は、どんな太さの手首にも、しっかりと巻き付くので、手首に装着したまま運搬でき、いつでもどこでも、気が向いたらすぐに握力トレーニングを行うことができる。収納するために折りたたんだり、鞄に入れたりする手間も必要なく、使い終わったら手首に打ち付けると瞬時に装着できるので、隙間時間を利用して、いつでも握力トレーニングを行うことができる。
【００３２】
また、本考案の握力トレーニング器具１００を使用すれば、椅子に腰かけたままの姿勢、ベッドの上に横たわった姿勢のままでも、握力トレーニングを行うことができるので、入院中の患者のリハビリ、気分転換にも最適である。小さな子供にも、楽しみながら握力強化のトレーニングができる。本考案のトレーニング器具１００は、年代を問わず、気軽に、握力トレーニングを行うことができる器具である。
【００３３】
本考案の握力トレーニング器具１００の裏面には、目盛り線３１が設けられている。握力トレーニング器具１００は、直線状に伸張した状態で、定規として使用できる。握力トレーニング器具１００は、手首に装着して、常時携帯できるので、定規を使いたいと思いたったとき、すぐに、使用することができる。本考案のトレーニング器具１００は、握力トレーニングを行うだけでなく、常時携帯することで、様々な使い方ができる。
【符号の説明】
【００３４】
１００  握力トレーニング器具
１  ベルト本体
２  先端
２１  ガイドマーク
３  右端
３１  目盛り線
４  左端
５  末端
５１  握り部
Ｈ  手
【図１】
0003219884.tif 000003
【図２】
0003219884.tif 000004
【図３】
0003219884.tif 000005
【図４】
0003219884.tif 000006
【図５】
0003219884.tif 000007
【図６】
0003219884.tif 000008
【図７】
0003219884.tif 000009
【図８】
0003219884.tif 000010
【図９】
0003219884.tif 000011