(57)【要約】      （修正有）【課題】ゴルフ等々の各種スポーツ、或いは日常の各種生活活動において優れて有効な身体の体幹のトレーニング及び強化を簡略に実施可能とした体幹トレーニング・強化用具を提供する。【解決手段】体幹トレーニング・強化用具は、板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体２と、体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結し体幹トレーニング・強化用具本体を使用者の身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り下げ寸法の調整可能なベルト状の吊り条体１１とを有する。体幹トレーニング・強化用具本体を吊り条体により首部周りから身体のサイズに適合した吊り下げ寸法にて吊り下げ、両肘部、両脇部間に挟んだ状態で両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスイング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施できる。【選択図】図１（ｂ）
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、
前記体幹トレーニング・強化用具本体の両端部分に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を、身体の首部周り部分或いは首部周りの周辺部分から吊り下げるか、又は両肩部分或いは両肩周辺部分に掛けるように構成した吊り条体と、
を有し、
前記体幹トレーニング・強化用具本体を首部周り部分或いは首部周りの周辺部分から吊り下げるか、又は両肩部分或いは両肩周辺部分に掛けるようにして、当該体幹トレーニング・強化用具本体を両肘部周辺の間に挟んだ状態でスィング動作を行うようにしたことを特徴とする体幹トレーニング・強化用具。
【請求項２】
板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、
前記体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り条体と、
を有し、
前記体幹トレーニング・強化用具本体を首部周りから吊り下げ、両肘部、両脇部間に挟んだ状態で両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスイング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施することを特徴とする体幹トレーニング・強化用具。
【請求項３】
板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、
前記体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り下げ寸法の調整可能なベルト状の吊り条体と、
を有し、
前記体幹トレーニング・強化用具本体をベルト状或いは紐状で長さ調整可能な吊り条体により首部周りから身体のサイズに適合した吊り下げ寸法にて吊り下げ、両肘部、両脇部間に挟んだ状態で両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスイング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施することを特徴とする体幹トレーニング・強化用具。
【請求項４】
板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、
前記体幹トレーニング・強化用具本体の両端部分に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を、身体の両肩部分或いは両肩周辺部分にたすき掛けできるように構成した吊り条体と、
を有し、
前記体幹トレーニング・強化用具本体を両肩部分或いは両肩周辺部分にたすき掛けして、当該体幹トレーニング・強化用具本体を両肘部周辺、両脇部周辺の間に挟んだ状態で、両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスィング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施することを特徴とする体幹トレーニング・強化用具。
【請求項５】
前記体幹トレーニング・強化用具本体は、板材又は棒材により形成され、その中央部領域に身体のサイズに適合させた凸状部を設けていることを特徴とする請求項１乃至４のいずれか１項に記載の体幹トレーニング・強化用具。
【請求項６】
前記体幹トレーニング・強化用具本体は、不使用時には分解して複数片に変更可能とし、使用時には組み立てて一体的に連結可能とする分解組み立て補助機構部を具備することを特徴とする請求項１乃至４のいずれか１項に記載の体幹トレーニング・強化用具。
【請求項７】
前記体幹トレーニング・強化用具本体及び吊り条体は、右利き又は左利きのいずれの使用者を問わず使用可能であることを特徴とする請求項１乃至４のいずれか１項に記載の体幹トレーニング・強化用具。
【請求項８】
前記吊り条体は、吊り下げ寸法の調整可能であることを特徴とする請求項１、２又は４のいずれか１項に記載の体幹トレーニング・強化用具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、体幹トレーニング・強化用具に関し、詳しくは、例えばゴルフ等々の各種スポーツ、或いは日常の各種生活活動において優れて有効な身体の体幹のトレーニング及び強化を簡略に実施可能とした体幹トレーニング・強化用具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来、例えば、ゴルフ、野球、テニス、卓球等のような各種用具を使用する球技を行う者においては、効果的な身体の体幹トレーニング更には体幹強化を行うことが必要とされる。
【０００３】
また、デスクワーク、読書、勉強等に励む行為者や介護活動を行う介護者等においても、それらの活動を一層活発化させて、身体障碍を未然に防止するために身体の体幹トレーニング更には体幹強化を行うことが必要とされる。
【０００４】
このような用途に使用するトレーニング用途として、従来、例えば、特許文献１には、その上でゴルファーがアドレスに対応する基本姿勢をとることのできる所定の大きさの平坦なベースプレートと、前記ベースプレートの上面所定位置に引張コイルばねを介し取着された滑車と、前記滑車に掛け回す１本のロープと、を備えたゴルフスイング矯正装置が開示されている。
【０００５】
しかし、上述した特許文献１のゴルフスイング矯正装置を含め、使用者の体幹強化に着目した体幹トレーニング・強化用具は従来存在しないのが現状である。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００６】
【特許文献１】登録実用新案第３２１２０５６号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００７】
本考案は、従来における上記事情に鑑み開発されたものであり、身体の体幹のトレーニング及び強化を簡略に実施可能とした斬新な体幹トレーニング・強化用具を提供することを目的とするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
本考案に係る体幹トレーニング・強化用具は、板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、前記体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結して前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り条体と、を有し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を首部周りから吊り下げ、両肘部、両脇部間に挟んだ状態で両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスイング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施することを最も主要な特徴とする。
【考案の効果】
【０００９】
請求項１記載の考案によれば、板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、前記体幹トレーニング・強化用具本体の両端部分に両端を連結し前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周り部分或いは首部周りの周辺部分から吊り下げるか、又は両肩部分或いは両肩周辺部分に掛けるようにした吊り条体と、を有する構成で、身体の体幹トレーニング及び強化に極めて有益な体幹トレーニング・強化用具を実現し提供することができる。
【００１０】
請求項２記載の考案によれば、棒状又は板状の体幹トレーニング・強化用具本体と、前記体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り条体と、を有する構成で、身体の体幹トレーニング及び強化に極めて有益な体幹トレーニング・強化用具を実現し、提供することができる。
【００１１】
請求項３記載の考案によれば、使用者の体形（身長の大小）に応じた最適位置に体幹トレーニング・強化用具本体を配置しつつ身体の体幹トレーニング及び強化を有効に実施できる体幹トレーニング・強化用具を実現し、提供することができる。
【００１２】
請求項４記載の考案によれば、板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、
前記体幹トレーニング・強化用具本体の両端部分に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を、身体の両肩部分或いは両肩周辺部分にたすき掛けできるようにした吊り条体と、を有する構成で、身体の体幹トレーニング及び強化に極めて有益な体幹トレーニング・強化用具を実現し提供することができる。
【００１３】
請求項５記載の考案によれば、体幹トレーニング・強化用具本体の中央部領域に身体のサイズに適合させた凸状部を設けていることから、使用者の体形（太り型、やせ型、大人、子供等）に応じて身体胸部に適切に体幹トレーニング・強化用具本体をフィットさせつつ身体の体幹トレーニング及び強化を有効に実施できる体幹トレーニング・強化用具を実現し、提供することができる。
【００１４】
請求項６記載の考案によれば、体幹トレーニング・強化用具本体の長さ寸法の変更（分割等）により、体幹トレーニング・強化用具の不使用時における運搬や収納の便宜を図ることができる体幹トレーニング・強化用具を実現し、提供することができる。
【００１５】
請求項７記載の考案によれば、右利き又は左利きの使用者を問わず使用可能で汎用性を高めることが可能な体幹トレーニング・強化用具を実現し、提供することができる。
【００１６】
請求項８記載の考案によれば、前記吊り条体の吊り下げ寸法を調整可能な構成として使用の汎用性を高めることができる体幹トレーニング・強化用具を実現し提供することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１７】
【図１（ａ）】図１（ａ）は本考案の実施例に係る体幹トレーニング・強化用具の全体構成を示す概略構成図である。
【図１（ｂ）】図１（ｂ）は本考案の実施例に係る体幹トレーニング・強化用具の異なる全体構成を示す概略構成図である。
【図２】図２は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における体幹トレーニング・強化用具本体の隅部に対する吊り条体の端部の連結例を示す概略部分斜視図である。
【図３（ａ）】図３（ａ）は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における吊り条体の長さ調整機構部の構成例を示す概略斜視図である。
【図３（ｂ）】図３（ｂ）は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における吊り条体の長さ調整機構部の異なる構成例を示す概略斜視図である。
【図４】図４は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における体幹トレーニング・強化用具本体の変形例を示す概略構成図である。
【図５】図５は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における体幹トレーニング・強化用具本体の全長を調整するための全長調整機構部の一例を示す概略斜視図である。
【図６】図６は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具を使用した体幹トレーニング、強化の実施態様を示す概略説明図である。
【図７】図７は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における体幹トレーニング・強化用具本体の変形例の正面を示す概略構成図である。
【図８】図８は本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具における体幹トレーニング・強化用具本体の変形例の背面を示す概略構成図である。
【考案を実施するための形態】
【００１８】
本考案は、身体の体幹のトレーニング及び強化を簡略に実施可能な体幹トレーニング・強化用具を実現し提供するという目的を、板状又は棒状の体幹トレーニング・強化用具本体と、前記体幹トレーニング・強化用具本体の両隅部に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り下げ寸法の調整可能なベルト状の吊り条体と、を有し、前記体幹トレーニング・強化用具本体をベルト状で長さ調整可能な吊り条体により首部周りから身体のサイズに適合した吊り下げ寸法にて吊り下げ、両肘部、両脇部間に挟んだ状態で両腕部及び両手部、腰部、胸部を含む胴体部によるスイング動作を行うことにより身体の体幹トレーニング及び強化を実施する構成により実現した。
【実施例】
【００１９】
以下、図面を参照して、本考案の実施例に係る体幹トレーニング・強化用具について詳細に説明する。
本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具１は、図１（ａ）、図１（ｂ）に示すように、棒板状（所定長さの薄板直方体板状）の体幹トレーニング・強化用具本体２と、前記体幹トレーニング・強化用具本体２の両隅部に両端を連結し、前記体幹トレーニング・強化用具本体２を身体の首部周りから吊り下げ可能とする吊り下げ寸法の調整可能な例えばベルト状（又は紐状、ロープ状）の吊り条体１１と、を有している。
前記吊り条体１１におけるベルト状（又は紐状、ロープ状）の調整構成は、図示するものに限定するものではなく、図示例以外の各種の調整構成を採用できることは勿論である。
【００２０】
図２は、本実施例の体幹トレーニング・強化用具１における体幹トレーニング・強化用具本体２の一方の隅部に対する吊り条体１１の一方の端部の連結例を示すものである。
図３（ｂ）に示す前記吊り条体１１は、例えば、第１の吊り条体１１Ａと、第２の吊り条体１１Ｂとから構成され、前記体幹トレーニング・強化用具本体２一方の端部に設けた通し穴３に第１の吊り条体１１の一方の端部を通して折り返し、この折り返し部を端部手前の吊り条体１１の部分に重ね合わせる。
そして、重ね合わせ領域を縫製部４により縫製することで、前記第１の吊り条体１１Ａの一方の端部を前記通し穴３の近傍位置において前記体幹トレーニング・強化用具本体２の一方の隅部に連結している。
【００２１】
前記第２の吊り条体１１Ｂの他方の端部の体幹トレーニング・強化用具本体２の他方の隅部に設けた通し穴３に対する連結態様も図２に示す場合と同様である。
【００２２】
前記吊り下げ寸法の調整可能な例えばベルト状の吊り条体１１の構成は、前記したように、図１（ｂ）、図２、図３（ｂ）等に示す例の他、図１（ａ）、図３（ａ）の構成のものとして吊り下げ寸法の調整可能な吊り条体１１として構成しても良い。
【００２３】
また、前記通し穴３への吊り条体１１の両端部の連結は、図１（ｂ）、図２等に示す構成例の他、図１（ａ）に示すように、金属製又は樹脂製等のリング２３とフック２４とを具備して着脱自在のような手段で連結しても良い。
【００２４】
図３（ａ）に示す吊り条体１１は、金属製又は樹脂製等の寸法調整具２５をもって、ベルト状の吊り条体１１の２重状態部２６における一方のベルトを緩めて、この状態で、他の一方のベルトを伸縮して、吊り条体１１自体の長・短を自在に調整できるように構成したものである。これにより、前記体幹トレーニング・強化用具本体２の使用者Ｍの首部周りからの吊り下げ寸法の調整を可能としている。
【００２５】
前記吊り条体１１におけるベルト状（又は紐状、ロープ状）の寸法調整具１２は、前記したように、図３（ａ）、図３（ｂ）に図示するものに限定するものではなく、図示例以外の各種の調整構成を採用できることは勿論である。
【００２６】
前記吊り条体１１の変形例である図３（ｂ）に示す吊り条体１１は、これを構成する第１の吊り条体１１Ａと、第２の吊り条体１１Ｂを具備し、使用者Ｍの首部周りからの吊り下げ寸法の調整可能な寸法調整具１２を介して連結している。
【００２７】
図３（ｂ）に示す寸法調整具１２の変形例は、例えば合成樹脂材からなる全体として略直方体状を呈する調整具本体１３を具備している。
【００２８】
図３（ｂ）に示す寸法調整具１２の変形例は、前記調整具本体１３の一端側に前記第１の吊り条体１１Ａの他方の端部側を挿通可能な角穴枠部１４を設けるとともに、その他端側に前記第２の吊り条体１１Ｂの一方の端部側を通して折り返すための固定片１５を前記第２の吊り条体１１Ｂの長さ方向と直交する配置で固定配置し、前記第２の吊り条体１１Ｂの一方の端部側を前記固定片１５の周りに通して折り返し、この折り返し部を端部手前の第２の吊り条体１１Ｂの部分に重ね合わせ、縫製部１６により縫製することにより、前記第２の吊り条体１１Ｂの一方の端部側を前記調整具本体１３の他端側に連結している。
【００２９】
更に、前記調整具本体１３の一端側には、この一端側に軸部１８により開閉可能に軸支されるとともに、閉状態で、前記角穴枠部１４に挿通し更に先方に延在させる前記第１の吊り条体１１Ａの他方の端部側を第２の吊り条体１１Ｂ上に重ねた状態で、その重ねた領域を第２の吊り条体１１Ｂ上に抑え込み強固に接合させる抑え込み片１７ａを具備する開閉固定片１７を設けている。
【００３０】
そして、前記開閉固定片１７を開状態とし、前記第１の吊り条体１１Ａの他方の端部側の角穴枠部１４内への挿通寸法を変更する。
【００３１】
すなわち、前記開閉固定片１７を閉状態とし、抑え込み片１７ａにより前記第１の吊り条体１１Ａの他方の端部側を第２の吊り条体１１Ｂ上に抑え込み、両者を強固に接合することによって、前記吊り条体１１の全体の長さ寸法を変更可能とし、これにより、前記体幹トレーニング・強化用具本体２の使用者Ｍの首部周りからの吊り下げ寸法の調整を可能としている。
【００３２】
図４は前記体幹トレーニング・強化用具本体２の変形例である体幹トレーニング・強化用具本体２Ａを採用した体幹トレーニング・強化用具１Ａを示すものである。
【００３３】
この体幹トレーニング・強化用具１Ａは、既述した体幹トレーニング・強化用具１と略同様な構成であるが、前記体幹トレーニング・強化用具本体２Ａの中央部領域に身体のサイズに適合した凸状部５を設けていることが特徴である。
【００３４】
このような構成の体幹トレーニング・強化用具１Ａによれば、予め個々の使用者Ｍの体形（例えば太り型、やせ型、大人、子供の相違等）に応じ、前記凸状部５の形状を適切に設定してある体幹トレーニング・強化用具本体２Ａを採用したものを利用することにより、実際の使用時において身体胸部に凸状部５を適切にフィットさせつつ身体の体幹トレーニング及び強化を的確に実施できる利点がある。
【００３５】
この場合、前記体幹トレーニング・強化用具１Ａにおける体幹トレーニング・強化用具本体２Ａとしては、例えば球技を行う大人で太り型の使用者Ｍ用として図４に示すＡ部を大幅サイズとし、かつ、図４に示すＢ部も大きめとしたものを作製し、例えば球技を行う大人で痩せ型の使用者Ｍ用として図４に示すＡ部を小幅サイズとし、かつ、図４に示すＢ部も小さめとしたものを作製するものである。
【００３６】
また、例えば球技を行う大人で痩せ型の使用者Ｍ用として図４に示すＡ部を小幅サイズのものとし、かつ、図４に示すＢ部も小さめとしたものを作製するものである。
【００３７】
使用者Ｍが子供である場合には、子供用として図４に示すＡ部を小幅サイズとし、かつ、図４に示すＢ部も小さめとしたものを作製するものである。
【００３８】
更に、使用者Ｍが大人で読書、筆記、パソコン業務等のデスクワークを行う者である場合にはこのような使用者Ｍ用として図４に示すＢ部を小さめとしたものを作製し、体幹トレーニング・強化用具本体２Ａを胸部に近ずけ、背筋を一層伸ばして姿勢矯正の効果を得るようにしたものである。
【００３９】
使用者Ｍが子供で読書、筆記等のデスクワークを行う者である場合にはこのような使用者Ｍ用として図４に示すＡ部を小幅サイズとし、かつ、図４に示すＢ部も小さめとしたものを作製するものである。
【００４０】
更にまた、例えばゴルフ球技を行う大人用の場合には、そのトレーニング態様の種類（ドライバースイング、パター動作等）の相違に応じて図４に示すＡ部や、図４に示すＢ部の寸法を変更したものを作製するものである。
【００４１】
図５は、本実施例の体幹トレーニング・強化用具１における体幹トレーニング・強化用具本体２の全長を調整するための全長調整機構部２１の構成例を示すものである。
【００４２】
前記全長調整機構部２１は、前記したように、図示するものに限定するものではなく図示例以外の各種の構成を採用できることは勿論である。
【００４３】
図示例の全長調整機構部２１は、前記体幹トレーニング・強化用具本体２を例えば同寸法で２分割した第１分割体２Ｂ１、第２分割体２Ｂ２とするとともに、これら両者を筒状連結体２２に嵌め込み、また、抜き取ることにより、これら両者を直列に連結して一体的に組み立てて体幹トレーニング・強化用具本体２としたり、また、第１分割体２Ｂ１、第２分割体２Ｂ２に分割したりすることが可能に構成している。
【００４４】
このような構成の全長調整機構部２１によれば、体幹トレーニング・強化用具本体２の全長の変更（短寸法の２体に分割）による不使用時の運搬や収納の便宜を図ることができる。
【００４５】
前記全長調整機構部２１は、図４に示す体幹トレーニング・強化用具１Ａの体幹トレーニング・強化用具本体２Ａに関しても勿論適用可能であり、この場合も体幹トレーニング・強化用具本体２Ａの全長の変更による不使用時の運搬や収納の便宜を図ることができる。
【００４６】
また、前記全長調整機構部２１としては、上述した場合の他、例えば、第１分割体２Ｂ１、第２分割体２Ｂ２を、蝶番を用いて例えば二つ折りの構成としたり、第１分割体２Ｂ１、第２分割体２Ｂ２の端部同士の嵌め込み構造で固定連結、分割可能な構成としたりすることも勿論可能である。このことは前記体幹トレーニング・強化用具本体２Ａに関しても同様である。
【００４７】
次に図６を参照して本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具１を使用した具体的な体幹トレーニング、体幹強化の実施態様について説明する。
【００４８】
体幹トレーニング、体幹強化を行おうとする例えば右利きの使用者Ｍは、前記体幹トレーニング・強化用具本体２をベルト状で長さ調整可能な吊り条体１１により自己の首部周りから自己の身体のサイズに適合した吊り下げ寸法にて吊り下げる。なお、図６においては、前記吊り条体１１の図示を省略する。
【００４９】
そして、前記体幹トレーニング・強化用具本体２の両隅部を両肘部、両脇部間に挟んで、中央部を胸部に当接させた状態とし、この状態で両腕部及び両手部、更には腰部、胸部を含む胴体部による例えばゴルフの模擬スイング動作を行う。
【００５０】
このとき、使用者Ｍは両肘部が体幹トレーニング・強化用具本体２の両隅部から離れないように意識しつつ例えばゴルフの模擬スイング動作を行うことが肝要となる。
【００５１】
すなわち、使用者Ｍは、両手部をゴルフクラブのグリップを握るような状態で重ね、正面の位置から胴体部の右捻転及び両腕部の右旋回を行い、次いで胴体部の左捻転及び両腕部の左旋回を実行し、このような例えばゴルフの模擬スイング動作を複数回繰り返し実行する。
【００５２】
これにより、当該使用者Ｍの体幹トレーニング、体幹強化が実現するとともに、例えばゴルフスイングの場合、右利きの使用者にあってはスイング中に左の肘が曲がることなく正しい（理に適った）ゴルフスイングを習得することができる。また、左利きの使用者にあってはスイング中に右の肘が曲がることなく正しい（理に適った）ゴルフスイングを習得することができる。
【００５３】
なお、左利きの使用者Ｍの場合には、胴体部の捻転方向、両腕部の旋回方向は右利きの使用者Ｍの場合とは逆方向になることは言うまでもない。
【００５４】
図７は、本実施例に係る体幹トレーニング・強化用具１Ｃの体幹トレーニング・強化用具本体２Ｃ、吊り条体１１Ｃの変形例の正面を示す概略構成図であり、図８はその背面を示す概略構成図である。
すなわち、図７、図８に示す変形例は、吊り条体１１Ｃの長さ調整ができるようにした寸法調整具１２Ｃを具備した吊り条体１１Ｃを、４箇所の各通し穴３Ｃに図示するような状態で挿通した後、吊り条体１１Ｃの両端部を寸法調整具１２Ｃの部分で締着すると、図７、図８に示すような状態になる。
このような状態とした体幹トレーニング・強化用具１Ｃにおける２本のような形態となった吊り条体１１Ｃを、使用者Ｍの両肩部分或いは両肩周辺部分の背面で、たすき掛け状態となるようにして装着し、使用者Ｍの両肩部分或いは両肩周辺部分でもって体幹トレーニング・強化用具本体２Ｃを支持するような状態で使用するようにしたものである。
なお、使用者Ｍの両肩部分或いは両肩周辺部分の背面で、たすき掛け状態となるようにして体幹トレーニング・強化用具１Ｃを装着した場合、使用者Ｍの正面側には、図８における吊り条体１１Ｃの左右の各外側の部分が表出することになる。
【００５５】
次に、体幹の概念、体幹トレーニング・強化の内容について概説する。
【００５６】
体幹とは、手、足、頭等、胴体部に繋がっている部分を機能的に活かすための根幹の部分であり、具体的には体幹とは、胸部、背中部、腹部、腰部、腹筋、尻部を意味する。
特に、身体には「腹腔」という腹部の内臓が詰まった部分を囲んでいる領域があり、その上側は「横隔膜」で、背中側には「多裂筋」という背骨に繋がっている筋肉があり、腹部の周りには「腹横筋」という腹筋があり、その下には骨盤底筋群がある。
【００５７】
すなわち、大きく４つの筋肉要素で腹腔は囲まれていて、これらがしっかりとしていると、結果として身体の中心がしっかりとしていると言える。
【００５８】
体幹を鍛えることの効果は、力を発揮し易くなるということである。
【００５９】
力は筋肉が生み出すものであるが、それが効率よく伝わってスムースに動きへと変換されていくためには体の軸である体幹がしっかりとしていなくてはならないことになる。
【００６０】
すなわち、体幹がしっかりとしていると末端の手足等で発揮する力が大きくなるということでもある。
【００６１】
具体的には、体幹がしっかりとしていると、重い荷物を持てる、姿勢がよくなる、息切れしにくくなる、疲れが溜まらない、腰痛が治る、等種々の効果を得ることができる。
【００６２】
体幹を鍛えることで、ゴルフ競技等の各種スポーツのみにとどまらず日常の生活活動においても、一層的確に力を発揮出来ることになる。
【００６３】
本実施例の体幹トレーニング・強化用具１又は体幹トレーニング・強化用具１Ａを使用した体幹トレーニングによれば、例えば図６に示すような態様で体幹トレーニングを実施することにより、既述した４つの筋肉要素を鍛え、体幹が強化される。
【００６４】
これにより、例えばゴルフ競技を行う際に、強化された体幹に基づきゴルフボールの打点での打球速度を向上させることができ大きな効果を期待できる。
【００６５】
この他、野球、テニス、卓球等のような各種用具を使用する球技を行う使用者Ｍの場合においても同様に体幹強化を図ることができる。
【００６６】
また、本実施例の体幹トレーニング・強化用具１又は体幹トレーニング・強化用具１Ａを使用した体幹トレーニングを行う際、使用者Ｍが自己の両肘部が体幹トレーニング・強化用具本体２又は体幹トレーニング・強化用具２Ａの両隅部から離れないように意識しつつ体幹トレーニングを実施することで、例えばゴルフスイングの場合、前記しように不必要な肘部の曲がりが矯正され、これにより、スイングフォームが適正され、打球方向の正確性向上等にも資することになる。
【００６７】
一方、日常の生活活動の中で、使用者Ｍが本実施例の体幹トレーニング・強化用具１又は体幹トレーニング・強化用具１Ａを使用した体幹トレーニングを実施することにより、デスクワーク、読書、勉強等に励む行為者（大人、学生、子供等）や、介護活動を行う介護者、各種労働を行う者等においても、それらの活動を各々一層活発化させ、姿勢がよくなる、血行がよくなる、疲れが溜まらない、腰痛が治る、息切れしにくくなる、重い荷物を持てる等の効果を得て、身体障碍発生を未然に防止できるという顕著な効果が期待できる。
【００６８】
本実施例の体幹トレーニング・強化用具１又は１Ａは、右利き又は左利きの使用者Ｍを問わず使用可能であり、汎用性が極めて高いものである。
【００６９】
上述した実施例においては、前記体幹トレーニング・強化用具本体２又は体幹トレーニング・強化用具本体２Ａとして、板状のものを用いた例について説明したが、これらは丸棒状や角棒状等棒状の形態としても実施可能である。
【００７０】
本実施例の体幹トレーニング・強化用具１又は１Ａは、上述した図６に示すような用い方の他、例えば、前記体幹トレーニング・強化用具本体２又は体幹トレーニング・強化用具２Ａを、ベルト状で長さ調整可能な吊り条体１１により自己の首部周りから自己の身体のサイズに適合した吊り下げ寸法にて吊り下げて、前記吊り条体１１を首にかけた状態で、当該吊り条体１１のいずれか一方の部分を肩から外し、かつ、体幹トレーニング・強化用具本体２又は体幹トレーニング・強化用具２Ａの両隅（両端）部を両脇で抑えながら使用（図示せず）することもできる。
【００７１】
この状態で、姿勢を整えて、静止状態或いは上半身を各種方向に移動させることにより、下記の各種事項に有用であるとともに、腕や首の動きの改善可能となる。
【００７２】
すなわち、増幅筋・広背筋（体の中で最大の部分）、背椎（姿勢維持に関係の深いところ）、骨盤の正しい修正が可能で、肩こり・猫背の悪い姿勢が矯正、股関節の痛みを改善可能で、筋膜が硬縮し首の血流を促進できて頭に酸素・栄養が滞る状態を改善可能で、更には、首側面の痛みや首背面の痛み、肩甲骨・腕・手首の痛みを改善可能で、思考力の低下・頭痛・めまい、手首の痛み・前腕の痛みが改善できることから、長時間のデスクワーク（例えばコンピューター・指先作業等）による疲労の解消に有益である。
【００７３】
更に、前記状態で、体幹トレーニング・強化用具本体２又は体幹トレーニング・強化用具２Ａを使用すると、心臓の鼓動感が両腕の上腕二頭筋に響き広背筋・増幅筋等に有益であり、また、姿勢が正しくなり目の距離感（遠近とも）の向上にも良く、更に、集中力として首が真直ぐになることを習慣化でき、学習時の姿勢・体幹の矯正を通して学校教育にも有用なものとなる。
【産業上の利用可能性】
【００７４】
本考案の体幹トレーニング・強化用具は、既述した場合の他、前記球技以外の各種の運動競技や各種の日常活動を行う使用者の身体の体幹トレーニング・強化具として優れて有効に活用可能である。
【符号の説明】
【００７５】
１      体幹トレーニング・強化用具
１Ａ    体幹トレーニング・強化用具
１Ｃ    体幹トレーニング・強化用具
２      体幹トレーニング・強化用具本体
２Ａ    体幹トレーニング・強化用具本体
２Ｃ    体幹トレーニング・強化用具本体
２Ｂ１  第１分割体
２Ｂ２  第２分割体
３      通し穴
３Ｃ    通し穴
４      縫製部
５      凸状部
１１      吊り条体
１１Ａ    第１の吊り条体
１１Ｂ    第２の吊り条体
１１Ｃ    吊り条体
１２      寸法調整具
１２Ｃ    寸法調整具
１３      調整具本体
１４      角穴枠部
１５      固定片
１６      縫製部
１７      開閉固定片
１７ａ    抑え込み片
１８      軸部
２１      全長調整機構部
２２      筒状連結体
２３      リング
２４      フック
２５      寸法調整具
２６      吊り条体のベルトの２重状態部
Ｍ      使用者
【図１（ａ）】
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【図１（ｂ）】
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【図２】
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【図３（ａ）】
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【図３（ｂ）】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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