(57)【要約】【課題】背中の筋肉を適切に伸長させることのできるストレッチ運動用具を提供する。【解決手段】前後方向に沿って山状に湾曲隆起した形状をなす、背中を載せる背部乗載部５と、該背部乗載部５の後端に連成された、臀部を載せる臀部乗載部６とを具備してなるストレッチ運動用具１にあって、背部乗載部５に、背中を支持する幅方向のリブ４ａ〜４ｏを、前後方向に複数本配設するとともに、背部乗載部５の前側部に配設するリブ４ａ〜４ｉを前傾させて、背中の荷重によって当該リブ４ａ〜４ｉが弾性変形して前傾度合いを増すよう構成する。【選択図】図１２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
前後方向に沿って山状に湾曲隆起した形状をなす、背中を載せる背部乗載部と、該背部乗載部の後端に連成された、臀部を載せる臀部乗載部とを備えてなり、
背部乗載部は、台座の上に背中を支持する幅方向のリブを、前後方向に複数本配設してなるものであり、
背部乗載部の前側部に配設されるリブは前傾し、背中の荷重によって弾性変形して前傾度合いを増すよう構成されていることを特徴とするストレッチ運動用具。
【請求項２】
背部乗載部に配設された各リブは、台座の上に左右対称に配置された一対の弾性突部によって夫々構成されており、
該弾性突部は、台座の上から上方に延出する柱部と、該柱部の上端部に形成されて背中を支持する、柱部よりも横幅の広い支持部とからなる略Ｔ字状の弾性材によって構成されていることを特徴とする請求項１に記載のストレッチ運動用具。
【請求項３】
背部乗載部に配設された各リブを構成する一対の弾性突部の間の隙間が、前後方向に並ぶことで、背部乗載部を幅方向に二分する中心線に沿って、背中を支持しない谷状退避部が形成されていることを特徴とする請求項２に記載のストレッチ運動用具。
【請求項４】
前記弾性突部は、背中の荷重によって柱部が外側に弾性変形することで、外側に傾動するよう構成されていることを特徴とする請求項２又は請求項３に記載のストレッチ運動用具。
【請求項５】
臀部乗載部は、台座の上に臀部を支持する幅方向のリブを、前後方向に複数本配設してなるものであり、
臀部乗載部に配設される各リブは、台座の上に左右対称に配置された一対の弾性突部によって夫々構成されており、
臀部乗載部に配設された各リブを構成する弾性突部は、台座の上から上方に延出する柱部と、該柱部の上端部に形成された、柱部よりも横幅の広い支持部とからなる略Ｔ字状の弾性材によって構成されており、臀部の荷重によって柱部が内側に弾性変形することで、内側に傾動するよう構成されていることを特徴とする請求項１乃至請求項４のいずれか１項に記載のストレッチ運動用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、山状に湾曲隆起する乗載部に、背中を載せることにより背中の筋肉を伸長させるストレッチ運動用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来のストレッチ運動用具としては、前後方向に沿って山状に湾曲隆起する乗載部を備え、仰向けになって、乗載部に背中を載せることにより、背中の筋肉を背丈方向に伸長させて、姿勢矯正効果等を得るものが知られている（例えば、特許文献１）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開２０１３−１６３９６号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
上記特許文献１のストレッチ運動用具は、乗載部の湾曲形状に倣って背中を湾曲させることによって背中の筋肉を背丈方向に伸長させることができるが、かかるストレッチ運動用具では、背中をむらなく伸長させることができない。背中の硬さは不均一であるため、乗載部に載せた部位を伸長させる方向に力が加わったときに、背中の柔らかく伸びやすい部位が、硬く伸びにくい部位に優先して伸長することで、背中の硬い部位を十分に伸長させることができないためである。
【０００５】
本発明は、かかる現状に鑑みてなされたものであり、従来構成に比べて、背中の筋肉を適切に伸長させることのできるストレッチ運動用具の提供を目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
本発明は、前後方向に沿って山状に湾曲隆起した形状をなす、背中を載せる背部乗載部と、該背部乗載部の後端に連成された、臀部を載せる臀部乗載部とを備えてなり、背部乗載部は、台座の上に背中を支持する幅方向のリブを、前後方向に複数本配設してなるものであり、背部乗載部の前側部に配設されるリブは前傾し、背中の荷重によって弾性変形して前傾度合いを増すよう構成されていることを特徴とするストレッチ運動用具である。
【０００７】
かかる構成にあっては、背部乗載部に背中を載せたときに、複数本のリブが、前後に間隔を置いて背中を押圧することとなるため、隣り合う二本のリブに押圧される部位の間を前後に伸長させる局所的な力が背中に加わることとなる。このため、本発明にあっては、リブとリブの間ごとに背中を背丈方向に伸長させるように力が加わることとなり、これにより、背中の硬い部位と柔らかい部位を別々に伸長させることが可能となる。したがって、本発明のストレッチ運動用具では、背中の硬い部位を、従来構成に比べて伸長させることができ、これにより、背中の筋肉をむらなく背丈方向に伸長させることが可能となる。
【０００８】
また、本発明にあっては、背中を載せた時に、背中の荷重によって背部乗載部の前側部のリブが前傾度合いを増すため、当該リブで支持した背中の前側部を、前方（使用者の頭部方向）に引き延ばして、背中を背丈方向に一層伸長させることができるという利点がある。かかるリブの変形は、使用者が背部乗載部に背中を載せて荷重をかけた時点で生じるため、使用者の背中を動的に伸長させられるという利点がある。また、かかるリブの変形は、使用者の自重によって生じるため、駆動装置等を用いることなく簡単に実現でき、また、背中に過度な力が加わらず、背中を痛め難いという利点もある。
【０００９】
本発明にあっては、背部乗載部に配設された各リブは、台座の上に左右対称に配置された一対の弾性突部によって夫々構成されており、該弾性突部は、台座の上から上方に延出する柱部と、該柱部の上端部に形成されて背中を支持する、柱部よりも横幅の広い支持部とからなる略Ｔ字状の弾性材によって構成されていることが提案される。
【００１０】
かかる弾性突部は、幅広で背中を広く支持可能な支持部と、幅狭で荷重に対して変形し易い柱部とで構成されるため、かかる構成によれば、背部乗載部の前側部のリブは、背中を安定的に支持しつつ、背中の荷重によって大きく前方に傾動して、背中を効率的に伸長させることが可能となる。
【００１１】
また、上記構成にあって、背部乗載部に配設された各リブを構成する一対の弾性突部の間の隙間が、前後方向に並ぶことで、背部乗載部を幅方向に二分する中心線に沿って、背中を支持しない谷状退避部が形成されている構成が提案される。
【００１２】
背部乗載部の幅方向の中央部は、背中の中心線と対向する部分であるため、かかる構成にあっては、筋肉の付きが薄い背骨の真後ろ部分がリブと当接するのを谷状退避部によって回避して、リブとの当接によって背骨が傷むのを防止できるという利点がある。
【００１３】
また、上記構成にあって、前記弾性突部は、背中の荷重によって柱部が外側に弾性変形することで、外側に傾動するよう構成されていることが提案される。
【００１４】
かかる構成によれば、背部乗載部に背中を載せた時に、背部乗載部の各リブを構成する左右一対の弾性突部が外側に傾動することで、リブによって胸郭（肋骨）が広がる方向に背中を押圧するため、背中の筋肉を背丈方向に伸長させるのと同時に、胸郭の歪みや柔軟性を改善することが可能となる。
【００１５】
また、本発明にあって、臀部乗載部は、台座の上に臀部を支持する幅方向のリブを、前後方向に複数本配設してなるものであり、臀部乗載部に配設される各リブは、台座の上に左右対称に配置された一対の弾性突部によって夫々構成されており、臀部乗載部に配設された各リブを構成する弾性突部は、台座の上から上方に延出する柱部と、該柱部の上端部に形成された、柱部よりも横幅の広い支持部とからなる略Ｔ字状の弾性材によって構成されており、臀部の荷重によって柱部が内側に弾性変形することで、内側に傾動するよう構成されていることが提案される。
【００１６】
かかる構成によれば、臀部乗載部に臀部を載せた時に、臀部乗載部の各リブを構成する左右一対の弾性突部が内側に傾動して、左右の臀部を内側方向に押圧することとなるため、背中の筋肉を伸長させるのと同時に、緩んだ骨盤や歪んだ骨盤を正常な形状に引き締めて補正することができる。
【００１７】
また、本発明にあって、背部乗載部に配設されたリブの本数は、１２〜１７本であることが望ましい。かかる本数は、背部乗載部に載せられる椎骨（胸椎１２椎、腰椎５椎）の数と略同数であるため、背部乗載部のリブをかかる本数とすることによって、背中の硬く伸びにくい部分に局所的な力を適切に加えることができる。
【発明の効果】
【００１８】
以上に述べたように、本発明のストレッチ運動用具によれば、従来構成に比べて、背中の筋肉をむらなく伸長させることが可能となる。
【図面の簡単な説明】
【００１９】
【図１】ストレッチ運動用具１を斜め前方から見た斜視図である。
【図２】ストレッチ運動用具１を斜め後方から見た斜視図である。
【図３】ストレッチ運動用具１の側面図である。
【図４】ストレッチ運動用具１の平面図である。
【図５】ストレッチ運動用具１の正面図である。
【図６】ストレッチ運動用具１の背面図である。
【図７】最前列のリブ４ａの正面図であり、（ａ）は背中の荷重が加わっていない状態を示し、（ｂ）は背中の荷重が加わった状態を示す。
【図８】最後列のリブ４ｓの背面図であり、（ａ）は臀部の荷重が加わっていない状態を示し、（ｂ）は臀部の荷重が加わった状態を示す。
【図９】背部乗載部５の前側部分の側面拡大図であり、（ａ）はリブ４ａ〜４ｊに背中の荷重が加わっていない状態を示し、（ｂ）はリブ４ａ〜４ｊに背中の荷重が加わった状態を示す。
【図１０】ストレッチ運動用具１の使用方法を示す説明図である。
【図１１】ストレッチ運動用具１の作用効果を示す説明図であり、（ａ）は使用前の状態を、（ｂ）は使用中の状態を示す。
【図１２】ストレッチ運動用具１の別の作用効果を示す説明図であり、（ａ）は使用前の状態を、（ｂ）は使用中の状態を示す。
【図１３】ストレッチ運動用具１の別の作用効果を示す説明図であり、（ａ）は使用前の状態を、（ｂ）は使用中の状態を示す。
【発明を実施するための形態】
【００２０】
本発明の実施形態を、以下の実施例に従って説明する。
【００２１】
本実施例のストレッチ運動用具１は、合成ゴムなどの弾性材からなる一体成形品であり、図１〜６に示すように、左右対称形状をなしている。ストレッチ運動用具１は、台座３の上に、背中や臀部を支持する幅方向のリブ４ａ〜４ｓを複数本配設してなるものである。また、ストレッチ運動用具１は、背中を載せる背部乗載部５と、背部乗載部５の後端に連成された、臀部を載せる臀部乗載部６とで構成される。背部乗載部５は、台座３が前後方向に沿って山状に湾曲隆起した形状をなしており、その上面には、背中を支持する１５本のリブ４ａ〜４ｏが前後方向に沿って略等間隔に配設される。一方、臀部乗載部６は、台座３が略平坦となっており、その上面には、臀部を支持する４本のリブ４ｐ〜４ｓが前後方向に沿って略等間隔に配設される。
【００２２】
図４〜６に示すように、台座３の上に配設される各リブ４ａ〜４ｓは、台座３の上に左右対称に配置された一対の弾性突部７ａ〜７ｓによって構成される。図７（ａ）は、最前列のリブ４ａの正面図である。最前列のリブ４ａを構成する一対の弾性突部７ａ，７ａは、台座３の上から上方に延出する柱部８と、該柱部８の上端に形成される柱部８よりも横幅の広い支持部とからなる略Ｔ字状をなしている。また、図８（ａ）は、最後列のリブ４ｓの背面図である。寸法こそ相違するものの、最後列のリブ４ｓを構成する一対の弾性突部７ｓ，７ｓも、最前列のリブ４ａの弾性突部７ａと同様に、幅狭な柱部８の上端に幅広な支持部９を形成してなる略Ｔ字状をなしている。図示は省略するが、全てのリブ４ａ〜４ｓを構成する一対の弾性突部７ａ〜７ｓも同様に、寸法こそ相違するものの、幅狭な柱部８の上端に幅広な支持部９を形成してなる略Ｔ字状をなしている。弾性突部７ａ〜７ｓは弾性材によって構成されているため、かかる形状によれば、背中や臀部の荷重が加わった時に、幅狭な柱部８を弾性変形させることで、支持部９によって背中や臀部を安定的に支持しつつ、弾性突部７ａ〜７ｓを比較的大きく傾動させることが可能となる。
【００２３】
また、図４〜６に示すように、各リブ４ａ〜４ｓを構成する左右一対の弾性突部７ａ〜７ｓは、相互に離間しており、リブ４ａ〜４ｓの幅方向中央部には、弾性突部７ａ〜７ｓの隙間が形成されている。そして、背部乗載部５では、かかる弾性突部７ａ〜７ｏの隙間が前後方向に連続することによって、背部乗載部５を幅方向に二分する中心線に沿って、背中を支持しない谷状退避部１０が形成されている。
【００２４】
また、最前列のリブ４ａは、図７（ａ）に示すように、弾性突部７ａの柱部８が内側寄りに配設されており、弾性突部７ａの支持部９は、外方への突出幅が内方よりも大きくなっている。このため、かかる弾性突部７ａは、図７（ｂ）に示すように、背中の荷重が加わった時に、柱部８が外側に弾性変形することで外側に傾動することとなる。また、図示は省略するが、背部乗載部５の他のリブ４ｂ〜４ｏを構成する弾性突部７ｂ〜７ｏについても、寸法こそ相違するものの、柱部８が内側寄りに配設されて、支持部９の外方への突出幅が内方より大きくなっており、最前列のリブ４ａと同様に、背中の荷重が加わった時に、柱部８が外側に弾性変形することで外側に傾動するよう構成されている。
【００２５】
一方、最後列のリブ４ｓは、図８（ａ）に示すように、弾性突部７ｓの柱部８が外側寄りに配設されており、弾性突部７ｓの支持部９は、内方への突出幅が外方よりも大きくなっている。このためかかる弾性突部７ｓは、図８（ｂ）に示すように、臀部の荷重が加わった時に、柱部８が内側に弾性変形することで内側に傾動することとなる。また、臀部乗載部６の他のリブ４ｐ〜４ｒを構成する弾性突部７ｐ〜７ｒについても、寸法こそ相違するものの、柱部８が外側寄りに配設されて、支持部９の内方への突出幅が外方よりも大きくなっており、最後列のリブ４ｓと同様に、背中の荷重が加わった時に、柱部８が内側に弾性変形することで内側に傾動するよう構成されている。
【００２６】
また、図９（ａ）に示すように、背部乗載部５の前側部では、台座３の上面が前方に下り傾斜しており、背部乗載部５の前側部に配設されるリブ４ａ〜４ｉは、２０°〜５０°程度前傾している。上述のように、リブ４ａ〜４ｉを構成する弾性突部７ａ〜７ｉは、荷重によって撓み易くなっているため、かかる構成によれば、図９（ｂ）に示すように、背部乗載部５に背中を載せた時に、背部乗載部５の前側部のリブ４ａ〜４ｏは、背中の荷重によって弾性変形して前傾度合いを増すこととなる。
【００２７】
このように、本実施例のストレッチ運動用具１は、背中と臀部を載せた時に、背部乗載部５では、リブ４ａ〜４ｏを構成する弾性突部７ａ〜７ｏが背中の重みで外側に傾動し、臀部乗載部６では、リブ４ｐ〜４ｓを構成する弾性突部７ｐ〜７ｓが臀部の重みで内側に傾動するよう構成されている。また、背部乗載部５の前側部のリブ４ａ〜４ｉは、背中の重みで前方に傾動して、前傾度合いを増すよう構成されている。
【００２８】
本実施例のストレッチ運動用具１を使用する場合は、まず、図１０（ａ）に示すように、背部乗載部５に背を向けて臀部乗載部６の上に座り、次に、図１０（ｂ）に示すように、座った姿勢から両手を挙げて仰向けとなり、背中を背部乗載部５に載せる。
【００２９】
ここで、本実施例では、臀部を臀部乗載部６に載せた時に、臀部乗載部６では、臀部を支持する弾性突部７ｐ〜７ｓが臀部の重みで内側に傾動するため、図１１（ａ），１１（ｂ）に示すように、内側に傾動する弾性突部７ｐ〜７ｓによって左右の臀部が内側方向に押圧されることとなり、これにより、緩んだ骨盤や歪んだ骨盤が正常な形状に引き締められて補正される。
【００３０】
また、図１２（ａ），１２（ｂ）に示すように、背中を背部乗載部５に載せた時に、背部乗載部５に設けられた幅方向のリブ４ａ〜４ｏが、前後に間隔をおいて背中を押圧し、これにより、背中には、前後に隣り合う２本のリブ４ａ〜４ｏによって押圧された部位の間に、背中を背丈方向に伸長させる力が局所的に加わることとなる。このように、本実施例では、背部乗載部５に背中を載せた時に、１本目と２本目のリブ４ａ，４ｂの間、２本目と３本目のリブ４ｂ，４ｃの間、・・・１３本目と１４本目のリブ４ｍ，４ｎの間、１４本目と１５本目のリブ４ｎ，４ｏの間の夫々において、背中を背丈方向に伸長させる力が個別に作用するため、硬く伸びにくい部位と、柔らかく伸びやすい部位とを別々の力で伸長させることができる。したがって、本実施例では、背中の硬い部位を従来構成に比べて効率的に伸長させることができ、これにより、背中の筋肉をむらなく伸長させることが可能となる。
【００３１】
特に、本実施例では、背部乗載部５のリブ４ａ〜４ｏの本数は１５本であり、背部乗載部５に載せられる椎骨（胸椎１２椎、腰椎５椎）と略同数となっているため、背部乗載部５に載せられる部位を前後方向に適度に細分化して、背中の硬い部位と柔らかい部位とに、別個の伸長力を働かせることができ、また、夫々のリブ４ａ〜４ｏによって、背中を適度に押圧して、リブ４ａ〜４ｏで押圧する部位の間に適度な伸長力を作用させることができる。
【００３２】
また、上述したように、背部乗載部５には、背中の中心線と対向する部位に、背中を支持しない谷状退避部１０が形成されているため、背中を背部乗載部５に載せた時に、背骨の真後ろの、筋肉の付きが薄い部分にはリブ４ａ〜４ｏが当接しない。したがって、本実施例のストレッチ運動用具１は、リブ４ａ〜４ｏによって背中を押圧しても、背骨が傷みにくいという利点がある。
【００３３】
また、上述したように、背部乗載部５の前側部に配設されるリブ４ａ〜４ｉは、背部乗載部５に背中を載せた時に、背中の重みで撓んで前方に傾動して、前傾度合いを増すよう構成されているため、図１２（ｂ）に示すように、背部乗載部５に背中を載せた時に、前側部のリブ４ａ〜４ｉで支持された背中の上部は、リブ４ａ〜４ｉの傾動によって一層前方（使用者の頭部方向）に引き延ばされることとなる。したがって、本実施例では、かかるリブ４ａ〜４ｉの前方傾動によって、背中を背丈方向に一層伸長させることができる。
【００３４】
また、上述したように、背中を背部乗載部５に載せた時に、背部乗載部５では、背部を支持する弾性突部７ａ〜７ｏが背中の重みで外側に傾動するため、図１３（ａ），１３（ｂ）に示すように、外側に傾動する弾性突部７ａ〜７ｏによって胸郭（肋骨）が広がる方向に背中を押圧して、胸郭の歪みや柔軟性を改善することが可能となる。
【００３５】
このように、本実施例のストレッチ運動用具１は、仰向けになって臀部及び背部を載せることで、従来構成に比べて背中の筋肉を適切に伸長させることができる。また、本実施例によれば、背中の筋肉を背丈方向に伸長させるのと同時に、骨盤や胸郭の補正も行うことができるから、正しい姿勢の維持に重要な３箇所（背骨・骨盤・胸郭）を一度に補正して、優れた姿勢矯正効果を発揮することができる。また、本実施例では、使用者の自重によってリブを変形させるため、駆動装置等を用いることなく、使用者の背中等を動的に伸長させることが可能となる。また、本実施例のストレッチ運動用具１は、弾性材からなる一体成形品であるから比較的低廉に製造可能である。また、本実施例のストレッチ運動用具１は、使用者の自重を利用して体を伸長させるものであるから、使用者の体に過度な力が加わらず、安全性にも優れる。
【００３６】
なお、本発明のストレッチ運動用具は、上記実施例の形態に限らず本発明の要旨を逸脱しない範囲内において種々変更を加えることができる。例えば、上記実施例では、背部乗載部５と臀部乗載部６の双方にリブ４ａ〜４ｓが配設されているが、本発明は、少なくとも背部乗載部にリブが配設されていればよく、臀部乗載部には、リブが配設されていなくてもよい。
【００３７】
また、上記実施例のストレッチ運動用具１は一体成形品であるが、台座３とリブ４ａ〜４ｓ（弾性突部７ａ〜７ｓ）を別々の部材で構成してもよい。また、上記実施例では、背部乗載部５に、１５本のリブ４ａ〜４ｏが配設されているが、背部乗載部のリブの本数は適宜増減可能である。なお、背部乗載部のリブの本数は１２〜１７本にすることが望ましい。１１本以下では背中の硬く伸びにくい部位に局所的な伸長力を加え難くなり、１８本以上であると、荷重が多くのリブに分散しすぎて、１本１本のリブが背中を押圧する力が不足するためである。また、上記実施例で図示したリブ４ａ〜４ｓ（弾性突部７ａ〜７ｓ）の形状は一例であり、また、荷重に対するリブ４ａ〜４ｓの撓み具合も適宜変更可能である。
【符号の説明】
【００３８】
１  ストレッチ運動用具
３  台座
４ａ〜４ｓ  リブ
５  背部乗載部
６  臀部乗載部
７ａ〜７ｓ  弾性突部
８  柱部
９  支持部
１０  谷状退避部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
2017127577.tif 000013
【図１２】
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【図１３】
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