(57)【要約】【課題】血液検査で得られるリンパ球比率を免疫力の指標として活用する健康管理表を提供する。【解決手段】円グラフと、奨励事項表示部と、注意事項表示部と、を備え、円グラフは、血液中の白血球における、リンパ球と、顆粒球と、単球と、の理想的な比率を百分率で示し、リンパ球の比率は３８％、顆粒球の比率は５７％、単球の比率は５％であり、リンパ球及び顆粒球の比率は、時計の６時方向の軸を境に対向するように表示されており、リンパ球比率は、時計の６時方向の軸が３８％の目盛となるよう、０％を始点として時計回り又は反時計回りに所定の間隔で表示される目盛を有し、目盛に隣接して、目盛の比率に対応する健康状態を示す健康状態表示部を有し、奨励事項表示部は、円グラフの外周側に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲内に整えるために奨励される事項が表示してあり、注意事項表示部は、円グラフの外周側に前記奨励事項表示部と対称に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲外とする原因と考えられる事項が表示してある。【選択図】      図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
円グラフと、奨励事項表示部と、注意事項表示部と、を備え、
円グラフは、血液中の白血球における、リンパ球と、顆粒球と、単球と、の理想的な比率を百分率で示し、リンパ球の比率は３８％、顆粒球の比率は５７％、単球の比率は５％であり、リンパ球及び顆粒球の比率は、時計の６時方向の軸を境に対向するように表示されており、リンパ球比率は、時計の６時方向の軸が３８％の目盛となるよう、０％を始点として時計回り又は反時計回りに所定の間隔で表示される目盛を有し、目盛に隣接して、目盛の比率に対応する健康状態を示す健康状態表示部を有し、
奨励事項表示部は、円グラフの外周側に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲内に整えるために奨励される事項が表示してあり、
注意事項表示部は、円グラフの外周側に前記奨励事項表示部と対称に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲外とする原因と考えられる事項が表示してあることを特徴とする健康管理表。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、血液検査で得られるリンパ球比率を免疫力の指標として活用する健康管理表に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より、血液検査によって得られる各項目の数値をもとに、自己の健康状態を把握することができる。人の健康を維持するために必要な免疫力を担う免疫細胞の主体は白血球であるが、この白血球を構成するリンパ球、顆粒球、マクロファージの値も、一般的な血液検査で把握することのできるものである。血液検査で示されるリンパ球比率の数値とともに、その基準値が示されるのが通常であり、基準値と自己の数値との比較によって健康状態を判断するが、このリンパ球比率の基準値は、約２０％から約６０％という非常に広い範囲に設定されていることがほとんどである。
【０００３】
一方で、免疫学の第一人者である新潟大学名誉教授の安保徹著「絵でわかる免疫」（発行所：株式会社講談社）では、人の健康を維持するために必要な免疫力について、リンパ球と顆粒球のバランスが非常に重要である旨が記載されている（例えば、２頁、図１．１）。また、安保先生は、リンパ球比率の正常値としては３５％から４１％が正しいと提唱されており（例えば、非特許文献１（２２頁、図１．１２）参照）、免疫学を学ぶ多くの医者に支持されている。
【０００４】
また、昨今の健康志向から、酵素を食事に取り入れる方法が話題となっているが、酵素栄養学の第一人者であるエドワード・ハウエル博士は、特に生食で得られる酵素によって健康が維持できると提唱されている（例えば、非特許文献２参照）。
【０００５】
安保先生とハウエル博士の説から、免疫力、リンパ球比率、酵素、という三つの要素が重要であり、これを活用することが大切であると言える。酵素を摂る食事を続けた効果を、リンパ球比率の数値によって確認し、リンパ球比率が安定したことで免疫力が高く保たれていることを知ることができる。逆に、リンパ球比率の乱れによって免疫力の低下を知り、リンパ球比率を安定させるために食事等に気を付けることで病気を予防する、というように、この三つの要素を健康維持のために活用することが大切なのである。
【先行技術文献】
【非特許文献】
【０００６】
【非特許文献１】安保徹著「絵でわかる免疫」株式会社講談社、２００６年発行
【非特許文献２】エドワード・ハウエル著「医者も知らない酵素の力」中央アート出版社、２００９年発行
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００７】
しかしながら、現代の医学においては、病気を薬で治す対症療法が基本となっており、病気を予防する免疫力の考え方は活用されていないという現状がある。また、免疫学は医学の中でも難しい学問と言われることもある。ましてや一般の人は、酵素と免疫力の関係を多少知る人であっても、さらに、免疫力とリンパ球比率の関係を理解している人はごくわずかであろう。多くの人は、血液検査から得られたリンパ球比率が、基準値である約２０％から約６０％という非常に広い範囲内に収まっているかどうかをただ漠然と判断するだけである。そのような広い範囲のリンパ球比率を指標として、病気の予防に役立てることは困難であり、血液検査で容易に知ることのできるリンパ球比率の数値を、免疫力の指標として健康維持のために正しく活用できていない。
【０００８】
本発明は、上記実情を鑑みたものであり、血液検査で得られるリンパ球比率を免疫力の指標として正しく活用することを容易にし、薬に頼らない自己治癒力を獲得するために有効な健康管理表を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
本発明は、円グラフと、奨励事項表示部と、注意事項表示部と、を備え、円グラフは、血液中の白血球における、リンパ球と、顆粒球と、単球と、の理想的な比率を百分率で示し、リンパ球の比率は３８％、顆粒球の比率は５７％、単球の比率は５％であり、リンパ球及び顆粒球の比率は、時計の６時方向の軸を境に対向するように表示されており、リンパ球比率は、時計の６時方向の軸が３８％の目盛となるよう、０％を始点として時計回り又は反時計回りに所定の間隔で表示される目盛を有し、目盛に隣接して、目盛におけるリンパ球比率に対応する健康状態を示す健康状態表示部を有し、奨励事項表示部は、円グラフの外周側に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲内に整えるために奨励される事項が表示してあり、注意事項表示部は、円グラフの外周側に前記奨励事項表示部と対称に位置し、前記リンパ球の比率を理想値の範囲外とする原因と考えられる事項が表示してあることを特徴とする。
【発明の効果】
【００１０】
本発明の健康管理表によれば、円グラフにおけるリンパ球比率に、自己の血液検査の数値を当てはめることで、免疫力がどの程度であるかを、視覚的に判断できるため、誰もが容易にリンパ球比率を健康管理に活用できる。
また、奨励事項表示部及び注意事項表示部の内容を円グラフと併せて確認することができるため、免疫力と、リンパ球比率と、酵素との関連性を常に意識して、健康維持のために努めるべきことを習慣づけることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】本発明に係る健康管理表の実施形態を示す図である。
【図２】本発明に係る健康管理表の他の実施形態を示す図である。
【図３】９２歳男性（平成２７年当時）の血液検査結果の一部を示す表である。
【発明を実施するための形態】
【００１２】
以下、本発明による健康管理表の実施の形態を、図１を用いて詳細に説明する。この健康管理表１は、円グラフ２と、奨励事項表示部３と、注意事項表示部４とから構成されている。
【００１３】
円グラフ２は、白血球中の免疫細胞の比率を示しており、より詳しくは、顆粒球とリンパ球と単球の理想的な比率が示されている。
【００１４】
ここで、それぞれの免疫細胞の役割を説明する。顆粒球とは、好中球と好酸球と好塩基球とから構成され、主に粒子の大きな細菌などの病原菌を破壊する役割を担う。また、リンパ球には、ＮＫ細胞、Ｂ細胞、Ｔ細胞が含まれ、さらに、獲得免疫系の記憶細胞や、人によって作り出されたワクチンもこれに含まれており、リンパ球はウイルス等の粒子の小さい異物を攻撃する役割を担う。そして、単球は血管から組織内に移動するとマクロファージへ変化し、老廃物の処理等のさまざまな役割を果たす。
【００１５】
前記の安保徹著「絵でわかる免疫」（非特許文献１、２２頁）にも記載されているように、免疫力が高く保持されている状態とは、顆粒球とリンパ球とが絶妙なバランスを保っている状態である。そのバランスとは、顆粒球の比率が５７％、リンパ球の比率が３８％と言われており、リンパ球比率が３５％から４１％の範囲であれば、高い免疫力を持っていると判断してもよい。
【００１６】
よって、円グラフ２における比率は、顆粒球が５７％、リンパ球が３８％、単球が５％とし、円グラフ２全体で１００％となるよう表示してある。また、顆粒球とリンパ球のバランスの崩れを視覚的に容易に認識できるようにするため、円グラフ２において、顆粒球とリンパ球の比率は、時計の６時方向の軸を境に、対向して表示してある。
【００１７】
リンパ球比率は、時計の６時方向の軸が３８％となるよう、０％の始点２１が設けられ、始点２１から反時計回りに所定の間隔で、円グラフ２の外周側に目盛が設けられている。円グラフ２の目盛は、図２に示す本発明の他の実施形態例のように、顆粒球側に設けてもよい。この場合は、時計の６時方向の軸が顆粒球比率５７％となるように０％の始点を設ける。
【００１８】
リンパ球比率の目盛に隣接して、健康状態表示部２２が設けられており、その目盛におけるリンパ球比率に対応する健康状態が示されている。前記の安保徹著「絵でわかる免疫」（非特許文献１、１４頁、２２頁、８３頁）には、リンパ球比率は３５％から４１％が免疫力を整える正常範囲であって、２０％から３０％では体調がすぐれず、４５％以上では肥満や運動不足のおそれがあるという内容が記載されており、２０％を割ると組織障害の病気が発症し、１０％を割ると生体の分子酸化が進み、死へ向かうという内容が記載されている。つまり、リンパ球比率は正常範囲より大きすぎても、小さすぎても、病気の発症のおそれのある状態なのである。健康状態表示部２２の健康状態の表示は、これを基にリンパ球比率と健康状態の相関を誰もが分かりやすいように示したものであって、例えば図１のように、リンパ球比率０％〜５％の範囲に「死に至る危険」、５％〜２０％の範囲に「大病にかかる危険」、２０％〜３５％の範囲に「体調不良のおそれ  免疫力が低下」、３５％〜４１％の範囲に「正常範囲  免疫力が高い」、４１％以上の範囲に「運動不足  肥満の恐れ  免疫力が低下」と記載してある。この健康状態の表示は、本発明の要旨の範囲内で変更可能であって、例えば図２に示すように、リンパ球比率と顆粒球比率の値によって境の軸から、リンパ球比率が少なくなる側に「交感神経優位」、リンパ球比率が多くなる側に「副交感神経優位」と表示してもよい。
【００１９】
円グラフ２は、各免疫細胞の範囲に彩色を施すことが望ましい。これによって、各免疫細胞の比率のバランスがより視覚的に認識できるためである。また、健康状態表示部２２についても、例えば病気を患う可能性のある危険な比率の範囲に赤色、正常範囲に青色を施すことで、記載された情報がより認識しやすくなる。
【００２０】
円グラフ２の外周側には、隣接して、奨励事項表示部３が設けられている。奨励事項表示部３には、リンパ球比率を正常範囲に整え、免疫力を上げ、又は、高く保つために行うべきことが記載されている。
【００２１】
奨励事項表示部３には、図１に示すように、第一に「酵素を積極的に摂取する」こと、及び、特に酵素を多く含む食べ物を生で食べることを推奨する内容を記載することが望ましい。酵素は人間のさまざまな機能に関与しているが、代表的なものに、アミラーゼ、ブロテアーゼ、リパーゼ等の消化酵素が挙げられる。また、消化酵素と同じく人間の体内で作られる酵素には代謝酵素がある。代謝酵素は消化によって得られた栄養をさまざまな形に変換し、新陳代謝や有害物質の除去、そして、免疫力を整えるための多くの重要な役割を担っている。しかしながら、人間の体内で作られる酵素量には限界がある。そこで、消化酵素や代謝酵素を有効に働かせるために必要不可欠となるのが食物酵素である。食物酵素は、自然界に含まれる酵素であるが、前記エドワード・ハウエル著「医者も知らない酵素の力」（非特許文献２）によれば、食物酵素を効率的に取り入れるには、生の食べ物を摂取することが重要である。生の食べ物の中でも、きのこ類にはアミラーゼやリパーゼが多く含まれ、きのこ類の中でも特にエリンギが最も良いと考えられる。生のエリンギを薄切りにし、４０℃以下で乾燥させることが好ましい。酵素は熱により破壊されるため、酵素を多く含む食べ物であっても、加熱処理されると体内の酵素の働きを助けることができなくなるためである。免疫力を上げるために奨励されることは、多数挙げられるが、生食によって酵素を摂取することが最も重要と考えられる。
【００２２】
奨励事項表示部３には、第二に「ストレスをなくし明るい生き方を続ける」ことを記載することが望ましく、第三に「適度な運動と手足の爪揉み」を記載することが望ましい。これらは、いずれも一般的に免疫力を上げるために良いとされていることである。手足の爪揉みは、末梢血管の血流を良くし、自律神経のバランスを整えることができる。
【００２３】
円グラフ２の外周側の、奨励事項表示部３に対向する位置には、注意事項表示部４が設けられている。注意事項表示部４には、リンパ球比率を異常値へと乱し、免疫力を下げる原因が記載されている。
【００２４】
注意事項表示部４には、例えば第一に「塩分の過剰な摂取」を記載することが望ましい。塩分は、自然界の食べ物にも十分含まれているにも関わらず、調理によって過剰に摂取すると、高血圧等の病気の原因となる。第二に「化学物質の摂取」を記載することが望ましい。化学物質とは、例えば、自然界に存在しない合成添加物や薬を指す。第三に「トランス脂肪酸の摂取」を記載することが望ましい。
【００２５】
奨励事項表示部３及び注意事項表示部４には、図２の他の実施形態例に示すように、必要な関連情報を多く記載するものであってもよい。
【００２６】
次に、本発明の健康管理表１の利用方法を以下に説明する。健康管理表１は、家庭内で用いる場合、人の目につき易い場所に貼っておくことが望ましい。奨励事項表示部３と注意事項表示部４に記載される事項を、日常において常に意識しておくことが重要だからである。
【００２７】
まず、一般的な健康診断等で行われる血液検査の結果を用意し、リンパ球比率の数値に着目する。その数値を、健康管理表１の円グラフ２のリンパ球比率の目盛に当てはめる。自己の数値の目盛に対応する健康状態表示部２２を参照することによって、自己の免疫力の状態を容易に確認することが可能となる。ここで、円グラフ２の中心点へ向かって線を引くなどすれば、より視覚的に認識することができる。
【００２８】
次に、奨励事項表示部３と注意事項表示部４に記載される事項を確認し、すぐに実行に移すことによって、免疫力を保ち、病気を予防することができる。奨励事項表示部３と注意事項表示部４に記載される事項というのは、昨今の健康志向からよく謳われることもある事項を含むが、その効果を実感することは難しく、習慣化するには努力が必要である。従って、本発明の健康管理表１によって、これらの実行すべき事項と、円グラフ２、および自己の血液検査の結果を関連付け、血液検査結果からその効果を実感し、健康意識をより高めることができる。
【００２９】
以下には、本発明の健康管理表１を活用した例について記載する。
図３は、本発明の健康管理表１を健康維持のために取り入れ、生食による酵素の摂取を積極的におこなった９２歳男性（平成２７年当時）の血液検査の結果の一部を示している。表中の基準値とは、検査結果の指標として病院が示した値である。
図３中の平成２４年のデータは、同じ男性の８９歳当時のものであり、当時男性は酵素の摂取を意識しない食生活を送っていた。８９歳当時のリンパ球比率の値は１９．０％である。この数値は、病院が示した基準値よりわずかに低い。また年齢を考慮すれば、あまり気にすることの無い数値と考える人も多いであろう。しかし、この数値を本発明の健康管理表１の円グラフ２に当てはめると、免疫力が低い状態と言える。この検査の後、男性は生食による酵素の摂取を積極的に行い、その他にも奨励事項表示部３や注意事項表示部４に記載される事項を常に意識した生活を送った。
その結果、男性が９２歳となった平成２７年に表中の血液検査結果が得られた。図３中平成２７年のリンパ球比率の値は、４０．７％であり、健康管理表１の円グラフ２に当てはめると、免疫力の整った正常範囲内である。リンパ球の一種であるＮＫ細胞は年齢と共に活性が減少することが知られており、これに伴い加齢によって免疫機能は低下するにもかかわらず、９０歳代で４０．７％という値は、極めて良好な健康状態であることを示しており、免疫学の専門家であれば驚く値である。
男性はその後も、本発明の健康管理表１を用いて健康管理を継続しており、まもなく９４歳であるが、極めて健康な状態を保っている。
【００３０】
本発明は、上記の実施形態に限定されない。例えば、円グラフ２の外周側には、奨励事項表示部３や注意事項表示部４の他に、健康意識を保つために有用な情報を記載するものとしてもよい。また、各免疫細胞の働きを円グラフ２の内周側または外周側に記載するものとしてもよい。
【符号の説明】
【００３１】
１      健康管理表
２      円グラフ
２１    始点
２２    健康状態表示部
３      奨励事項表示部
４      注意事項表示部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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