(57)【要約】      （修正有）【課題】寝たきりの被験者の夜間の睡眠等を改善する装置を提供する。【解決手段】コンテンツ再生装置２０は、被験者の生体情報を取得する取得部２１０と、複数のコンテンツの中から指定されたコンテンツを昼間に再生する音源と、取得部で取得された夜間の生体情報に基づいて、被験者の夜間の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する推定部２３０と、睡眠深度の推移を監視して、昼間に再生されたコンテンツが被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価する評価部２３５と、評価部２３５の評価結果に基づいて、複数のコンテンツの中から音源が昼間に再生すべきコンテンツを指定する制御部２４０とを備える。【選択図】図２
2017070342.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
被験者の生体情報を取得する取得部と、
複数のコンテンツの中から指定されたコンテンツを昼間に再生する再生部と、
前記取得部で取得された夜間の前記生体情報に基づいて、前記被験者の夜間の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する推定部と、
前記睡眠深度の推移を監視して、昼間に再生された前記コンテンツが前記被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価する評価部と、
前記評価部の評価結果に基づいて、前記複数のコンテンツの中から前記再生部が昼間に再生すべきコンテンツを指定する制御部と、
を備えるコンテンツ再生装置。
【請求項２】
前記制御部は、前記再生部に対して指定するコンテンツを、予め設定された入床時刻の前から睡眠を誘導するコンテンツに切り替えることを特徴とする請求項１に記載のコンテンツ再生装置。
【請求項３】
前記コンテンツは音コンテンツであり、前記再生部は前記音コンテンツを再生する音源であることを特徴とする請求項１に記載のコンテンツ再生装置。
【請求項４】
前記制御部は、前記生体情報に基づいて前記被験者の生体リズムを生成し、
前記音源は、前記生体リズムに応じて、再生する音のテンポを調整する、
ことを特徴とする請求項３に記載のコンテンツ再生装置。
【請求項５】
前記生体リズムを記憶する記憶部を備え、
前記音源は、前記記憶部から読み出した前記生体リズムに応じて、再生する音のテンポを調整する、
ことを特徴とする請求項４に記載のコンテンツ再生装置。
【請求項６】
コンピュータを備えたコンテンツ再生装置のプログラムであって、
前記コンピュータを、
被験者の生体情報を取得する取得部と、
複数のコンテンツの中から指定されたコンテンツを昼間に再生する再生部と、
前記取得部で取得された夜間の前記生体情報に基づいて、前記被験者の夜間の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する推定部と、
前記睡眠深度の推移を監視して、昼間に再生された前記コンテンツが前記被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価する評価部と、
前記評価部の評価結果に基づいて、前記複数のコンテンツの中から前記再生部が昼間に再生すべきコンテンツを指定する制御部として機能させる、
コンテンツ再生装置のプログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、コンテンツ再生装置及びそのプログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
近年、体動、呼吸、心拍などの生体情報を検出するとともに、当該生体情報に応じた音を発生させて、睡眠の改善やリラクゼーション効果を付与する技術が提案されている（例えば特許文献１参照）。また、被験者のリラックス状態に応じて、発生させる音の種類、音量、テンポのうち、少なくとも１つを調整する技術も提案されている（例えば特許文献２参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開平４−２６９９７２号公報
【特許文献２】特開２００４−３４４２８４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
ところで、寝たきり老人の場合は、昼のうたた寝で夜眠れなくなることが多い。これを改善するには、昼間は活動的であり、夜間はリラックスするといったサーカディアンリズムを保つ必要がある。
しかしながら、従来の技術は、入床から起床までの間に被験者の生体リズムに応じた音を聴かせることによって、睡眠を改善するものであり、昼間に被験者を覚醒させることについては、考慮されていなかった。
本発明は、このような事情に鑑みてなされたものであり、被験者を昼間は覚醒させ、夜間はリラックスさせることを解決課題の一つとする。
【課題を解決するための手段】
【０００５】
上記課題を解決するために、本発明の一態様に係るコンテンツ再生装置は、被験者の生体情報を取得する取得部と、複数のコンテンツの中から指定されたコンテンツを昼間に再生する再生部と、前記取得部で取得された夜間の前記生体情報に基づいて、前記被験者の夜間の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する推定部と、前記睡眠深度の推移を監視して、昼間に再生された前記コンテンツが前記被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価する評価部と、前記評価部の評価結果に基づいて、前記複数のコンテンツの中から前記再生部が昼間に再生すべきコンテンツを指定する制御部と、を備える。
【０００６】
夜間よく眠るためには、昼間に覚醒している必要がある。したがって、昼間に再生するコンテンツは、被験者を活動的にし、覚醒を保つのに適している必要がある。この態様によれば、被験者に対して複数のコンテンツの中からコンテンツを選択して昼間に再生するが、その評価を夜間の睡眠によって行う。よって、寝たきりの老人などが被験者の場合、昼間の覚醒を保つことによって、夜間はよく寝ることができるようになる。なお、コンテンツは音に関するものの他に、光によって被験者の視覚に作用するもの、あるいは、振動によって被験者に作用するものであってもよい。
また、前記評価部は、前記睡眠深度の推移から入床から入眠までの入眠時間を特定し、当該入眠時間に基づいて昼間に再生された前記コンテンツが前記被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価することが好ましい。
【０００７】
上述した態様において、前記制御部は、前記再生部に対して指定するコンテンツを、予め設定された入床時刻の前から睡眠を誘導するコンテンツに切り替えることが好ましい。この態様によれば、昼間は被験者の覚醒を保つように音コンテンツが選択されるが、睡眠時間の前より、睡眠に導くコンテンツに変更されるので、円滑に被験者を夜間に眠らせることができる。
【０００８】
上述した態様において、前記コンテンツは音コンテンツであり、前記再生部は前記音コンテンツを再生する音源であることが好ましい。この場合、被験者は昼間、音によって覚醒が保たれることになる。
【０００９】
上述した態様において、前記制御部は、前記生体情報に基づいて前記被験者の生体リズムを生成し、前記音源は、前記生体リズムに応じて、再生する音コンテンツのテンポを調整することが好ましい。この態様によれば、生体のリズムに応じて音コンテンツのテンポを調整するので、変化に富んだ音を再生することが可能になる。この結果、被験者を飽きさせることが無いので、昼間のうたた寝を低減して、被験者を夜間に眠らせることが可能となる。
ここで、制御部は、音コンテンツのテンポを昼間は生体リズムよりも早く設定してもよい。一方、夜間において、被験者の睡眠の状態を深くする方向に誘導する場合は、音コンテンツのテンポを生体リズムよりもゆっくりしたテンポに設定することが好ましい。
また、複数の音コンテンツはテンポの異なる音コンテンツを含んでおり、制御部は、生体リズムに応じて音源で再生すべき音コンテンツを指定してもよい。この場合、制御部は、音源で再生すべき音コンテンツのテンポが昼間は生体リズムよりも早くなるように指定してもよい。一方、夜間において、被験者の睡眠の状態を深くする方向に誘導する場合は、音源で再生すべき音コンテンツのテンポが生体リズムよりも遅くなるように指定することが好ましい。
【００１０】
上述した態様において、前記生体リズムを記憶する記憶部を備え、前記音源は、前記記憶部から読み出した前記生体リズムに応じて、再生する音のテンポを調整することが好ましい。この態様によれば、被験者の生体情報が得られない場合に、過去の生体リズムに応じて再生する音のテンポを調整することができる。例えば、生体情報を検出するセンサの場所が固定されていて、昼間に被験者が動き回ると、生体リズムは生成できなくなる。この態様によれば、被験者の過去の生体リズムを記憶部から読み出すので、そのような場合にも生体リズムに応じたテンポの音コンテンツを再生することができる。
【００１１】
上述したコンテンツ再生装置の発明は、プログラムの発明として把握することができる。
そのようなプログラムは、コンピュータを備えたコンテンツ再生装置のプログラムであって、前記コンピュータを、被験者の生体情報を取得する取得部と、複数のコンテンツの中から指定されたコンテンツを昼間に再生する再生部と、前記取得部で取得された夜間の前記生体情報に基づいて、前記被験者の夜間の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する推定部と、前記睡眠深度の推移を監視して、昼間に再生された前記コンテンツが前記被験者の夜間の睡眠に与える影響を評価する評価部と、前記評価部の評価結果に基づいて、前記複数のコンテンツの中から前記再生部が昼間に再生すべきコンテンツを指定する制御部として機能させることを特徴とする。
【図面の簡単な説明】
【００１２】
【図１】実施形態に係るコンテンツ再生装置を含むシステムの全体構成を示す図である。
【図２】コンテンツ再生装置の機能構成を示すブロック図である。
【図３】睡眠サイクルと睡眠深度の関係を説明するための説明図である。
【図４】音源の構成例を示すブロック図である。
【図５】コンテンツテーブルの記憶内容の一例を示す説明図である。
【発明を実施するための形態】
【００１３】
以下、本発明の実施形態について図面を参照して説明する。図１は、実施形態に係るコンテンツ再生装置２０を含むシステム１の全体的な構成を示す図である。図に示されるように、システム１は、センサ１１とコンテンツ再生装置２０とスピーカ５１、５２とを含んだ構成である。このシステム１は、ベッド５の上で仰向けの姿勢をとっている被験者Ｅに対し、スピーカ５１、５２から発せられる音を聴かせる、もしくは、感じさせることによって、夜間、被験者Ｅをリラックスさせよく眠ることができるように、昼間は被験者Ｅを活動的にして覚醒を促す音コンテンツ（覚醒用の音コンテンツ）を再生するものである。コンテンツ再生装置２０は、複数の音コンテンツを切り換えて再生するとことができる。このシステム１は、センサ１１により被験者Ｅの生体情報を検出し、検出した生体情報に基づいて夜間の睡眠の深さを推定する。そして、昼間に再生した音コンテンツを夜間に評価し、被験者Ｅが昼間にうたた寝せず、覚醒していられるように、夜間の睡眠の評価値を用いて、昼間に再生する昼間の音コンテンツを選択する。
このコンテンツ再生装置２０は、寝たきりの老人の介護施設や、寝たきり患者を収容する病院などで用いることができる。このような被験者は、昼間、うたた寝することがあるが、昼間、睡眠を取ると、夜は目が覚めてしまい寝つけなくなってしまう。このコンテンツ再生装置２０によれば、昼間の覚醒を保つことができるので、適切なサーカディアンリズムを実現できる。
【００１４】
センサ１１は、例えば、シート状の圧電素子からなり、ベッド５のマットレスの下部などに配置される。被験者Ｅがベッド５に横たわると、被験者Ｅの生体情報がセンサ１１によって検出される。被験者Ｅの呼吸や心拍を含む身体の様々なものに起因する体動は、センサ１１によって検出され、これらの成分が重畳した検出信号がセンサ１１から出力される。図では便宜的に検出信号が有線でコンテンツ再生装置２０に伝送される構成を示しているが、無線で伝送される構成でも良い。また、介護や病気の程度によっては、日中は居室内で動き回ることができる被験者Ｅもいる。そのような被験者Ｅは、日中は、センサ１１を備えた腕時計型のウェアラブル機器を装着するようにし、センサ１１とコンテンツ再生装置２０とが無線通信で接続されることが好ましい。
【００１５】
コンテンツ再生装置２０では、センサ１１から出力される検出信号（生体情報）に基づいて、被験者の呼吸周期ＢＲｍ、心拍周期ＨＲｍ、及び体動を取得できるようになっている、さらに、コンテンツ再生装置２０は、センサ１１から出力される検出信号（生体情報）に基づいて、被験者Ｅの睡眠の深さを推定できるようになっている。コンテンツ再生装置２０は、例えば携帯端末やパーソナルコンピュータなどであり、予めインストールされたプログラムをＣＰＵが実行することによって、後述する複数の機能ブロックが構築される。
【００１６】
スピーカ５１、５２は、仰向けの姿勢にある被験者Ｅにステレオの音を聴かせる位置に配置され、このうち、スピーカ５１は、コンテンツ再生装置２０から出力されるステレオのレフト（Ｌ）の信号を内蔵アンプで増幅させて放音させる。同様に、スピーカ５２は、コンテンツ再生装置２０から出力されるステレオのライト（Ｒ）の信号を内蔵アンプで増幅させて放音させる。なお、被験者Ｅに対しヘッドフォンによって音を聴かせる構成もあり得るが、本実施形態では、スピーカ５１、５２を用いる構成で説明する。
【００１７】
図２は、システム１のうち、主にコンテンツ再生装置２０における機能ブロックの構成を示す図である。この図に示されるように、コンテンツ再生装置２０は、Ａ／Ｄ変換器２０５、取得部２１０、推定部２３０、評価部２３５、制御部２４０、記憶部２５０、音源４０、及びＤ／Ａ変換器２６１、２６２を有し、このうち、Ａ／Ｄ変換器２０５、Ｄ／Ａ変換器２６１,２６２、及び入力部２３７を除く機能ブロックが上記プログラムの実行によって構築される。なお、音源４０をＬＳＩ（Large Scale Integration）で構成してもよい。記憶部２５０はコンテンツテーブル、評価テーブル、及び生体リズムテーブルを記憶している。コンテンツテーブルには。複数の音コンテンツが記憶されている。ここで、音コンテンツは音源４０において音データを生成できるのであれば、どのようなデータであってもよい。例えば、演奏情報をデータ化した演奏データや、あるいは音源４０を制御するパラメータでもよいし、波形データであってもよい。要は、音源４０を制御できるのであれば、形式を問わない。
【００１８】
Ａ／Ｄ変換器２０５は、センサ１１による検出信号をデジタル信号に変換する。取得部２１０は、変換されたデジタル信号を内部メモリに一旦蓄積して、推定部２３０及び制御部２４０に出力する。推定部２３０及び制御部２４０は、センサ１１の検出信号に基づいて、被験者の呼吸周期ＢＲｍ及び心拍周期ＨＲｍを特定する。具体的には、検出信号から人の心拍の周波数範囲に対応する周波数成分を抽出し、数値化した信号から心拍周期ＨＲｍを特定する。なお、検出信号に重畳する心拍成分は、呼吸成分に比較して小振幅であることから、小振幅の成分を抽出の条件として加えてもよい。また、検出信号から人の呼吸の周波数範囲に対応する周波数成分を抽出し、数値化した信号から呼吸数ＢＲを特定する。
【００１９】
制御部２４０は、呼吸周期ＢＲｍに対応する呼吸連動音テンポと心拍周期ＨＲｍに対応する心拍連動音テンポを生体リズム情報CTL1として音源４０に出力する。なお、呼吸周期ＢＲｍの替わりに１分間あたりの呼吸数ＢＲを特定してもよく、心拍周期ＨＲｍの替わりに１分間あたりの心拍数ＨＲを特定してもよい。即ち、心拍に関する心拍情報及び呼吸に関する呼吸情報を特定すればよい。心拍情報及び呼吸情報は、被験者Ｅの生体情報から得られる生体リズムである。即ち、制御部２４０は生体情報に基づいて生体リズムを生成する生体リズム生成部として機能する。音源４０は、呼吸情報及び心拍情報を用いて、心拍連動音のテンポを制御するとともに、音源４０で再生する呼吸連動音のテンポを制御する。これらは、音源４０を制御するパラメータに相当する。このシステム１では、生体リズムに応じて音コンテンツのテンポを調整するので、変化に富んだ音を再生することが可能になる。この結果、被験者Ｅを飽きさせることが無いので、昼間のうたた寝を低減して、被験者Ｅを夜間に眠らせることが可能となる。
【００２０】
また、制御部２４０は、被験者Ｅを覚醒させる昼間においては、音コンテンツのテンポを生体情報の生体リズムよりも早く設定してもよい。具体的には、制御部２４０は、昼間において心拍情報及び呼吸情報よりも早い生体リズム情報CTL1を生成することが好ましい。被験者Ｅが聴く音は、被験者Ｅの心体に作用するところ、自分自身の生体リズムよりも早いテンポの音を聴かせると覚醒に誘導することができるからである。一方、制御部２４０は、夜間において、被験者Ｅの睡眠の状態を深くする方向に誘導する場合は、音コンテンツのテンポを生体リズムよりもゆっくりしたテンポに設定してもよい。具体的には、制御部２４０は、夜間において心拍情報及び呼吸情報よりも遅い生体リズム情報CTL1を生成することが好ましい。
【００２１】
また、制御部２４０は、生体リズム情報CTL1を時間と対応付けて記憶部２５０の生体リズムテーブルに格納する。このように生体リズム情報CTL1の時間推移を記憶部２５０に記憶したのは、被験者Ｅの生体情報が得られない場合に、過去の生体リズム情報CTL1に応じて再生する音コンテンツのテンポを調整することができるからである。例えば、生体情報を検出するセンサ１１の場所がベッドの下に固定されていて、昼間に被験者Ｅが動き回ると、生体リズム情報CTL1は生成できなくなるが、この例では、生体リズムテーブルから被験者Ｅの過去の生体リズム情報CTL1を読み出す。このため、被験者Ｅが腕時計型のウェアラブル機器を装着せずに昼間に居室内を動いた場合であっても、被験者Ｅ自身の過去の生体リズムに応じた音コンテンツを被験者Ｅに聴かせることが可能となる。
【００２２】
入力部２３７は、被験者Ｅが各種設定を入力するためのものであり、タッチパネルやキーボードが該当する。介護者などが、被験者Ｅの入床時刻を設定したり、入床時に操作する開始ボタンと起床時に操作する終了ボタンとが含まれる。なお、寝たきりの被験者Ｅの入床時刻とは、被験者Ｅのサーカディアンリズムなどを考慮して、介護者がこの時間から睡眠を開始するのが良いと考える目標時刻であって、通常者の入床時刻に相当する。入力部２３７によって設定された入床時刻は、記憶部２５０に記憶される。
【００２３】
本実施形態において推定部２３０は、センサ１１から出力される生体情報に基づいて、被験者の睡眠の深さを示す睡眠深度を推定する。
この例では、推定部２３０は、被験者Ｅが安静から熟睡、起床に至るまでの睡眠の深さを示す睡眠深度を「Stand（離床）」、「Wake（覚醒）」、「REM（レム睡眠）」、「ST1（第1ステージ）」、「ST2（第２ステージ）」、「ST3（第３ステージ）」、「ST4（第４ステージ）」の７段階で推定する。
人の睡眠は、浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠に大別される。入眠時には、最初にノンレム睡眠に移行し、次に浅い眠りのレム睡眠へと移行する。人の眠りは性質の異なる２種類の睡眠を、約９０分周期で一晩に４〜５回、一定のリズムで繰り返している。このように人の睡眠は、その深さが約９０分周期で変動する。以下の説明では、一晩の眠りにおける睡眠の深さの時間変動を睡眠サイクルと称する。図３に催眠サイクルの一例を示す。
この例では、７段階で睡眠の深さを示す睡眠深度を推定したが、第1ステージＳＴ１及び第２ステージＳＴ２を「浅い眠り」、第３ステージＳＴ３及び第４ステージＳＴ４を「深い眠り」とし、睡眠の深さを５段階で推定してもよい。
【００２４】
次に、評価部２３５は、推定部２３０で推定される睡眠深度を用いて、被験者Ｅの夜間の睡眠を評価し、評価結果を記憶部２５０に格納されている評価テーブルに記憶する。評価テーブルには、同日の昼間に再生した音コンテンツを識別する識別情報と夜間の睡眠の評価結果である評価値とが対応付けられて記憶される。
評価には、以下の態様がある。第１の態様は、入床から入眠に至るまでの入眠時間を評価の対象とするものである。睡眠深度が第２ステージＳＴ２に至ると入眠と判断すると、図３に示す睡眠サイクルの例では時刻ｔ０から時刻ｔ１までが入眠時間ＳＩＮとなる。そして、評価部２３５は入眠時間ＳＩＮを複数の閾値と比較し入眠時間ＳＩＮが短い程高くなるような評価値を生成する。第２の態様は、睡眠効率を評価の対象とするものである。睡眠効率は、睡眠深度がＲＥＭ睡眠よりも深くなる時間と入床から起床までの時間との比で与えられるとする。そして、評価部２３５は睡眠効率を複数の閾値と比較し睡眠効率が高い程高くなるような評価値を生成する。第３の態様は、深睡眠の合計時間を評価の対象とするものである。具体的には、睡眠深度が第３ステージＳＴ３及び第４ステージＳＴ４となる時間の合計である。そして、評価部２３５は深睡眠の合計時間を複数の閾値と比較し合計時間が長い程高くなるような評価値を生成する。上述した第1乃至第３の態様において、例えば、評価値は５段階で表してもよい。さらに、第１乃至第３の態様の評価を適宜組み合わせて評価値を生成してもよい。
【００２５】
制御部２４０は、音源４０の動作を制御し、コンテンツテーブルに記憶されている複数の音コンテンツの中から、評価部２３５の評価結果に基づいて、昼間に再生すべき音コンテンツを指定する。この場合、制御部２４０は、ある音コンテンツを評価した結果、所定の評価値以上であれば引き続き使用し、所定の評価値未満であった場合、他の音コンテンツを選択するようにしてもよい。あるいは、被験者Ｅが最初に本装置を利用する時に、事前評価として複数の音コンテンツを順番に評価し、すべての音コンテンツの評価が終了した後は、評価値が最も高い音コンテンツを指定して再生と再評価を行い、その後、他のコンテンツを含めて最も高い音コンテンツを指定するようにしてもよい。また、順番に事前評価したｎ個の覚醒用の音コンテンツのうち、評価値の高い方からｋ（ｋはｋ＜ｎの自然数）個の音コンテンツを特定し、特定したｋ個の音コンテンツを順次、指定してもよい。
【００２６】
音源４０について、音コンテンツが波形データの場合を例に説明する。音源４０は、制御部２４０に指定された音コンテンツの波形データを記憶部２５０のコンテンツテーブルから読みだし、読みだした波形データに基づいて、各種の楽音を再生する。図４に音源４０の詳細な構成を示す。音源４０は、第１乃至第３の音源部４１０乃至４３０と、ミキサ４５１及び４５２、並びにイコライザ４５３及び４５４を備える。第1の音源部４１０は呼吸周期ＢＲｍに連動した音コンテンツを再生し、第２の音源部４２０は心拍周期ＨＲｍに連動した音コンテンツを再生し、第３の音源部４３０は楽曲の音コンテンツを再生する。なお、第４の音源部を設け、呼吸周期ＢＲｍ及び心拍周期ＨＲｍのいずれにも連動しない背景音の音コンテンツを再生してもよい。そのような背景音としては、波の音、風の音、せせらぎの音、雑踏の音などが該当する。
【００２７】
この例において、１つの音コンテンツは、呼吸周期ＢＲｍに対応するテンポで再生する呼吸連動音と、心拍周期ＨＲｍに対応するテンポで再生する心拍連動音と、楽曲との組み合わせからなる。そして、コンテンツテーブルには、例えば、図５に示すようにデータが記憶されている。第１の波形データＢＤは呼吸連動音の波形を示し、第２の波形データＨＤは心拍連動音の波形を示し、第３の波形データＡＤは楽曲の波形を示すものである。
音コンテンツは、覚醒用の音コンテンツと睡眠用の音コンテンツに大別される。図５に示す第１の波形データＢＤ1〜ＢＤn、第２の波形データＨＤ1〜ＨＤn、及び第３の波形データＡＤ1〜ＡＤnは覚醒用の音コンテンツである一方、第１の波形データＢＤn+1〜ＢＤ2n、第２の波形データＨＤn+1〜ＨＤ2n、及び第３の波形データＡＤn+1〜ＡＤ2nは睡眠用の音コンテンツである。
【００２８】
第１乃至第３の音源部４１０乃至４３０は、制御部２４０によって指定されたタイミングで記憶部２５０に記憶された音コンテンツを切り換えて再生し、デジタルでステレオの２チャンネルの形式で出力する。制御部２４０は、昼間は覚醒用の複数の音コンテンツの中からある音コンテンツを指定し、夜間は睡眠用の複数の音コンテンツの中からある音コンテンツを指定する。ところで、覚醒用の音コンテンツから睡眠用の音コンテンツに切り替えたとしても、直ちに被験者Ｅの心体がリラックスして睡眠に向かうわけではなく、ある程度の時間が必要である。このため、制御部２４０は、記憶部２５０に記憶されている睡眠時間を参照して、音源４０に対して指定する音コンテンツを、予め設定された睡眠時刻の前から睡眠を誘導する音コンテンツ（例えば、ＢＤn+1〜ＢＤ2n、ＨＤn+1〜ＨＤ2n、及びＡＤn+1〜ＡＤ2n）に切り替え、さらに音コンテンツのテンポを生体リズムよりゆっくりしたテンポにすることが好ましい。
【００２９】
ミキサ４５１は、第１乃至第３の音源部４１０乃至４３０のそれぞれから出力されるレフト（Ｌ）の信号を混合（加算）し、同様に、ミキサ４５２は、各音源部のそれぞれから出力されるライト（Ｒ）の音信号を混合する。
イコライザ４５３はミキサ４５１の出力信号に音質（周波数特性）を付与すると共に音量を調整する。同様にイコライザ４５４はミキサ４５２の出力信号に音質（周波数特性）を付与すると共に音量を調整する。音質（周波数特性）及び音量を指定する制御情報CTL3は、制御部２４０によって生成される。
また、制御部２４０は、再生すべき波形データを指定するとともに、テンポを除く音のパラメータを指定する制御情報CTL2を音源４０に供給する。
【００３０】
以上、説明したように本実施形態によれば、被験者Ｅの夜間の睡眠を評価し、その評価結果を用いて、昼間に再生する音コンテンツを決定したので、被験者Ｅの昼間のうたた寝を減らして、夜間の睡眠を改善することができる。
また、被験者Ｅの生体リズムに応じて再生する音コンテンツのテンポを制御したので、被験者Ｅを飽きさせず昼間の覚醒を保ち易くできる。さらに、生体リズムより早いテンポとすることで、被験者Ｅをより覚醒に導くことができる。
【００３１】
＜変形例＞
本発明は、上述した実施形態に限定されるものではなく、例えば次に述べるような各種の応用・変形が可能である。また、次に述べる応用・変形の態様は、任意に選択された一又は複数を適宜に組み合わせることもできる。
【００３２】
＜変形例１＞
上述した各実施形態では、シート状のセンサ１１を用いて、被験者Ｅの生体情報を検出したが、本発明はこれに限定されるものではなく、生体情報が検出できるのであれば、どのようなセンサを用いてもよい。例えば、  被験者Ｅの額に第１のセンサの電極を取り付け、当該被験者Ｅの脳波（α波、β波、δ波、θ波など）を検出してもよい。また、被験者Ｅの手首に第２のセンサを装着し、例えば橈骨動脈の圧力変化、すなわち脈波を検出してもよい。脈波は心拍に同期しているので、間接的に心拍を検出していることになる。また、被験者Ｅの頭部と枕との間に、加速度を検出する第３のセンサを設け、当該被験者Ｅの体動、具体的には呼吸や心拍などを検出してもよい。また、生体情報を検出するためのセンサの種類としては、圧力センサ、空気圧センサ、振動センサ、光学センサ、超音波ドップラー、RFドップラー、レーザードップラーなどが考えられる。
【００３３】
＜変形例２＞
上述した実施形態では、評価結果に基づいて音コンテンツを再生したが、本発明はこれに限定されるものではない。
制御部２４０は、音コンテンツの選択において、所定の割合でランダムに音コンテンツを指定してもよい。例えば、音コンテンツの要素である心拍連動音、呼吸連動音、楽曲の組み合わせや、パラメータ（音量/音質/音場/テンポ）をランダムに可変して、効果が良くなる組み合わせやパラメータを探索してもよい。
【００３４】
＜変形例３＞
上述した実施形態では、被験者Ｅに刺激を与えるコンテンツとして音コンテンツを一例として説明したが、本発明はこれに限定されるものではない。要は、被験者Ｅに刺激を与えることができるのであれば、どのようなコンテンツであってもよい。例えば、光源の光を制御する光コンテンツであってもよいし、駆動装置による振動を制御する振動コンテンツであってもよい。具体的には光コンテンツや振動コンテンツを記憶部２５０に記憶し、
制御部２４０で指定したコンテンツを再生部で再生すればよい。この場合にも、再生部は、制御部２４０から出力される生体リズム情報CTL1を用いて光コンテンツや振動コンテンツを変調して再生するようにしてもよい。
【００３５】
＜変形例４＞
上述した実施形態において音コンテンツは音源４０において、生体リズム情報CTL1で指定されるテンポで再生されたが、本発明はこれに限定されるものではない。例えば、コンテンツテーブルに記憶する複数の音コンテンツはテンポの異なる音コンテンツを含んでおり、制御部２４０は、生体リズムに応じて音源４０で再生すべき音コンテンツを指定してもよい。この場合、制御部２４０は、音源で再生すべき音コンテンツのテンポが昼間は生体リズムよりも早くなるように指定してもよい。一方、夜間において、被験者Ｅの睡眠の状態を深くする方向に誘導する場合は、音源４０で再生すべき音コンテンツのテンポが生体リズムよりも遅くなるように指定することが好ましい。また、呼吸または心拍に連動させる音コンテンツとしては、一般に流通している楽曲であってもよく、あらかじめ様々なテンポの楽曲を複数、記憶部２５０のコンテンツテーブルに記憶しておき、呼吸連動音テンポあるいは心拍連動音テンポに合ったテンポの楽曲を選択して再生するようにしてもよい。ここで、楽曲を切り替える際は前の楽曲の拍と後の楽曲の拍を合わせるようにした方がよい。
また、音コンテンツが歌唱や朗読でもよく、その場合、音声合成によるものでもよい。
【００３６】
＜変形例５＞
上述した実施形態では、昼間は覚醒用の音コンテンツを再生する一方、夜は睡眠用の音コンテンツを再生したが、本発明はこれに限定されるものではなく、昼間は覚醒用の音コンテンツを再生し、夜間は音コンテンツを再生しなくてもよい。この場合、上述した実施形態と同様に、夜間の睡眠を評価し、評価結果に基づいて、昼間の覚醒用の音コンテンツを選択すればよい。
【符号の説明】
【００３７】
１…システム、１１…センサ、２０…コンテンツ再生装置、４０…音源、５１,５２…スピーカ、２１０…取得部、２３０…推定部、２４０…制御部。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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