(57)【要約】【課題】スポーツや運動中に下肢が発揮する力・パワーを簡易に向上させることが可能なインソールを提供する。【解決手段】シューズ１０の中に装着されると共に所定の厚みＨを備えるインソール１００であって、インソール本体１０１の足趾部領域Ｓ１のうち、第１趾ａの末節骨ａ１領域から第２趾ｂないし第５趾ｅの各中節骨ｂ2〜ｅ2領域を含む前端部Ａを切除し、切除端面１０２に対し、シューズ着用者の足趾部２の、第１趾ａの末節骨ａ１と第２趾ｂ〜第５趾ｅの中節骨ｂ2〜ｅ2を下向きに屈曲させて掛止し、インソール本体101に足趾部２を把持する。【選択図】図３
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
シューズの中に装着されると共に所定の厚みを備えるインソールであって、インソール本体の足趾部領域のうち、第１趾の末節骨領域から第２趾ないし第５趾の各中節骨領域を含む前端部を切除してなることを特徴とするインソール。
【請求項２】
インソール本体の切除端面が、インソール本体の足趾部領域における第１趾の第１関節領域と第２趾ないし第５趾の第２関節領域をそれぞれ通る位置に設けられていることを特徴とする請求項１記載のインソール。
【請求項３】
インソール本体の切除端面が、滑り止め加工またはシューズ着用者の足趾にあわせて凹凸加工されていることを特徴とする請求項１または請求項２記載のインソール。
【請求項４】
インソール本体の最下層に硬質素材が用いられると共にその上層に柔軟性樹脂素材が用いられ、最下層の土踏まず領域にアーチ状に盛り上がるアーチサポート部位が形成されていることを特徴とする請求項１ないし請求項３記載のインソール。
【請求項５】
シューズの中に装着されると共に所定の厚みを備えるインソールであって、インソール本体の前端部を、シューズ装着者の足趾における第１趾の末節骨から第２趾ないし第５趾の各中節骨にかけてそれぞれ下向きに屈曲可能なように切除してなることを特徴とするインソール。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、スポーツや運動時に下肢が発揮する力・パワーを簡易に向上させることが可能なインソールに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
シューズに挿入されるインソール（中敷き）は、歩行時や運動時における足のフィット性やサポート性、クッション性等を高めて、足への疲労軽減や運動能力の向上等を目的として用いられる。
【０００３】
例えば、中敷きの接触面において、中央凸部とその両側の凹部を備え、靴を履いた足や身体の負担を軽減するようにした中敷（特許文献１）や、上面に上張りを設けたクッション性の中敷本体の下面に硬質プレートを有して、着地安定性や衝撃吸収性を向上させるようにした中敷（特許文献２）、少なくとも踵部領域において、上下部シート部材の間に波形シート部材を設けて、クッション性や軽量化を図るようにしたインソール（特許文献３）がそれぞれ提案されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２０１５−８５１３４号公報
【特許文献２】特開２０１２−２４５０２９号公報
【特許文献３】特開２００９−２３３２６０号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
ところで、本発明者は自転車ペダリング運動の足関節に関する研究を長年行ってきた。自転車ペダリング運動で使われる下肢三関節（股・膝・足）内の足関節に関する先行研究（体力科学（２００４）５３，２２１〜２３４，「ペダリング動作時の足関節底屈・背屈運動の違いが下肢の関節ダイナミクスおよびクランクトルクに及ぼす影響」赤羽秀徳他、１９９９年「今中大介のロードバイクテクニック＆トレーニングマニュアル」２８〜２９、等）によると、足関節の運動は股関節、膝関節の運動に多くの影響を与え、足関節を固定してペダリングすると股関節運動の角速度や仕事率が増加すること、一定の仕事率（１６０Ｗ〜２５０Ｗ前後）では足関節を（底屈位と背屈位の）中間位に保ちあまり動かさないことが重要であること、一流と言われる自転車競技選手は効率的なペダリングのために足関節をほぼ中間位に固定し大きな底屈背屈を起こさないようにしていること等が知られている。ここで、足関節の運動において、底屈とは足首から先を下に向けて真っ直ぐにする動きを、背屈とはその反対の動きを指す。
【０００６】
上記先行研究の知見をもとに、本発明者は、自転車ペダリング運動の足関節に関する研究をさらに追及した結果、足関節の動きを狭い範囲に固定して、膝関節や股関節の力の発揮を容易にし、下肢の大きな力・パワーを発揮できる簡易な方法を見出し、本発明を完成させるに至った。
【０００７】
本発明は、スポーツや歩行、運動中に下肢が発揮する力・パワーを簡易に向上させることが可能なインソールを提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
前記課題を解決するために、本発明に係るインソールは、シューズの中に装着されると共に所定の厚みを備えるインソールであって、インソール本体の足趾部領域のうち、第１趾の末節骨領域から第２趾ないし第５趾の各中節骨領域を含む前端部を切除してなることを特徴とする。
【０００９】
シューズ着用者は、スポーツや歩行、運動中に、下肢の足趾（そくし）の、第１趾の末節骨および第２趾ないし第５趾の各中節骨を下向きに屈曲させ、インソール本体の前端部の切除端面にこれら節骨を掛止して足趾を把持できる。これにより歩行や運動中に足関節が固定されるので、膝関節や股関節の力を容易に発揮しやすくなり、下肢が発揮する力・パワーが向上する。
【００１０】
本発明に係るインソールは、インソール本体の切除端面が、インソール本体の足趾部領域における第１趾の第１関節領域と第２趾ないし第５趾の第２関節領域をそれぞれ通る位置に設けられていることを特徴とする。
【００１１】
本発明に係るインソールは、インソール本体の切除端面が、滑り止め加工またはシューズ着用者の足趾の形にあわせて凹凸加工されていることを特徴とする。
【００１２】
本発明に係るインソールは、インソール本体の最下層に硬質素材が用いられると共にその上層に柔軟性樹脂素材が用いられ、最下層の土踏まず領域にアーチ状に盛り上がるアーチサポート部位が形成されていることを特徴とする。
【００１３】
本発明に係るインソールは、シューズの中に装着されると共に所定の厚みを備えるインソールであって、インソール本体の前端部を、シューズ装着者の足趾における第１趾の末節骨から第２趾ないし第５趾の各中節骨にかけてそれぞれ下向きに屈曲可能なように切除してなることを特徴とする。
【発明の効果】
【００１４】
以上説明したように、本発明に係るインソールを用いることにより、シューズ着用者は、スポーツや歩行、運動中に、下肢の足趾（そくし）の、第１趾の第１趾骨から第２趾ないし第５趾の各中節骨にかけてインソール本体の前端部の切除端面に掛止して足趾を把持できるので、足関節の固定により、膝関節や股関節の力の発揮が容易となり、簡易な手段で歩行、運動中に下肢が発揮する力・パワーを向上させることができる。
【００１５】
これにより、シューズ着用者は、運動能力や歩行能力の向上、健康増進を図ることができるという優れた効果を奏する。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本発明の一実施形態を示すもので、（Ａ）は本発明に係るインソールの平面図、（Ｂ）は同側面図、（Ｃ）は同正面図、
【図２】図１に示すインソールと足関節の配置関係を示す平面図、
【図３】図１に示すインソールに対する足趾の把持姿勢を示す側断面図、
【図４】図１に示すインソールについて三層構造の例を示す図、
【図５】従来のインソールに対する足趾の姿勢を示す側断面図、
【図６】最大ペダリング中の最大仕事率を示すグラフ図、
【図７】本発明のインソールを装着したシューズの着用者による最大ペダリング運動時の足関節の動きを示す連続撮影図、
【図８】従来のインソールを装着したシューズの着用者による最大ペダリング運動時の足関節の動きを示す連続撮影図である。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１７】
次に本発明に係るインソールの最良の実施形態について図面を参照して説明する。図１は本発明に係るインソールの外観を示す図、図２は同インソールと足関節の配置関係を示す図、図３はシューズ内に装着されたインソールに対する足趾の把持姿勢を示す図である。これらの図において、符号１０はシューズ、符号１００はインソールを示している。
【００１８】
まずインソール１００について説明すると、インソール１００はシューズ１０の中敷きとしてシューズ１０の中に装着するもので、図１に示すように、前端から後端にかけて一定の厚さＨと所定の長さＬを備えるインソール本体１０１からなり、インソール本体１０１には、前部に足趾部領域Ｓ１、中央部に中足部領域Ｓ２、後部に踵部領域Ｓ３が形成されている。
【００１９】
インソール本体１０１は、図１に示すように足趾部領域Ｓ１の前端部Ａ（点線で示す）が内甲側から外甲側にかけて切除されている。切除線の位置は、図２に示すように、インソール本体１０１に対する足関節部１の足趾部２（図３参照）において、第１趾（親指）ａの第１関節ａ12と、第２趾ｂ〜第５趾ｅの第２関節ｂ23〜ｅ23付近をそれぞれ通る位置に設定されている。
【００２０】
そして、インソール本体１０１の切断端面１０２が、足関節部１の足趾部２において、第１趾（親指）ａの第１関節ａ12と、第２趾ｂ〜第５趾ｅの第２関節ｂ23〜ｅ23をそれぞれ通る位置に設けられる結果、シューズ装着者は、図３に示すように、足関節部１の足趾部２において、第１趾（親指）ａの末節骨ａ１と第２趾ｂ〜第５趾ｅの中節骨ｂ2〜ｅ2をそれぞれ切除端面１０２に沿って下向きに屈曲させ、インソール本体１０１の切除端面１０２に足指先を掛止し、足趾部２をがっちりと把持させることができる。
【００２１】
シューズ装着者が足趾部２をインソール本体１０１に対し確実に把持できるように、切除端面１０２の角度はインソール本体１０１の上下面に対し４５度〜１３５度、より好ましくは７５度〜１０５度に設定することが望ましい。また同様の理由から、インソール本体１０１の厚さＨは８ｍｍ以上、より好ましくは１０ｍｍ〜１２ｍｍであることが望ましいが、材質の選択により薄肉化することができる。
【００２２】
なお、インソール本体１０１に対する足関節部１を補足説明すると、図２および図３に示すように、インソール本体１０１の足趾部領域Ｓ１には足関節部１の足趾部２が、インソール本体１０１の中骨部領域Ｓ２には足関節部１の中骨部３が、インソール本体１０１の踵部領域Ｓ１には足関節部１の踵部４が配置される。足趾部２のうち、第１趾ａは末節骨ａ１と基節骨ａ２を備え、第２趾ｂ〜第５趾ｅは末節骨ｂ１〜ｅ１と中節骨ｂ２〜ｅ２と基節骨ｂ３〜ｅ３をそれぞれ備えている。なお、符号ａ４〜ｅ４はそれぞれ中足骨である。
【００２３】
インソール本体１０１の材質は、合成ゴムや合成樹脂等が用いられる。図４に示すインソール本体１０１の例は三層構造からなり、最下層１０１Ａには足趾把持した際に引っかかりやすいように硬質素材（プラスチックやカーボン等）のものが採用され、その上層１０１Ｂには把持した際に痛みが伴わないようにやや柔らかい素材（ＥＶＡ樹脂等）が採用され、表面層１０１Ｃにはウールなどの素材を採用して爽やかな履き心地になるように工夫がされている。各層の厚さは例えば最下層を６ｍｍ、その上層を１．５ｍｍ、表面層を０．５〜１ｍｍとし、全体を薄くしている。最下層１０１Ａは足趾部２によるインソール本体１０１の把持姿勢を維持するために足趾部２の土踏まず領域に、足趾部２によるインソール本体１０１の把持姿勢の下で前記土踏まず領域の形状に沿うようにアーチ状に盛り上がる硬質素材のアーチサポート部位を形成してよい。踵部領域にはクッション性のある素材を挿入配置してよい。
【００２４】
インソール本体１０１の切除端面１０２は、さらに足指先の掛止確実性を上げるため、切除端面１０２に滑りにくい素材や硬い素材を配置し、また、滑りにくいように切除端面１０２を微細凹凸加工し、さらに、第１趾ａの末節骨ａ１と第２趾ｂ〜第５趾ｅの中節骨ｂ2〜ｅ2がそれぞれ切除端面１０２に深く掛止するように、各指の形状に合わせて切除端面１０２を凹凸加工してよい。
【００２５】
上記構造のインソール１００によると、シューズ着用者は、シューズ１０内のインソール本体１０１に対し、足趾部２の第１趾（親指）ａの末節骨ａ１と第２趾ｂ〜第５趾ｅの中節骨ｂ2〜ｅ2をそれぞれ切除端面１０２に沿って下向きに屈曲させ、インソール本体１０１を足趾部２でがっちりと把持できる。そして、足趾部２の把持によって足関節が固定され、膝関節や股関節の力の発揮が容易になる結果、下肢の大きな力・パワーの発揮を期待できる。
【００２６】
具体的に効果のある運動やその効果としては、上記インソール１００を使用することで、自転車のペダリング運動で従来のインソールに比べ素早く回転させることができることや、垂直跳び等でのジャンプ高が高まること、歩行や走行時での歩幅が大きくなること等が期待できる。
【００２７】
図５は従来のインソールＳを装着したシューズ１０に対する足関節部１の足趾部２の姿勢を示す。従来のインソールＳは足趾部２による把持がなされているとは言えないが、図３に示す本発明のインソール１００を装着したシューズ１０では、足関節部１の足趾部２による把持が十分にできていることが分かる。これにより、本発明のインソール１００では足関節部１の固定姿勢を容易に実現できる。
【実施例】
【００２８】
本発明者は、自転車競技未経験者（一般人）と自転車競技経験者を被験者として、従来のインソールと本発明のインソールをシューズに装着し、全力の自転車ペダリング運動を行わせ、最大ペダリング中の最大仕事率（Ｗ）をそれぞれ測定した。
【００２９】
ここで、最大仕事率（Ｗ）は最大ペダリング中に競技者が発揮した動力（ｗａｔｔ）のことであり、動力は以下の式に従い求められる。
動力（Ｗ）＝０．１０５×トルク（Ｎ・ｍ）×回転数（ｒｐｍ）
【００３０】
図６に示すように、従来のインソールでは最大ペダリング中の最大仕事率が約１４２０Ｗであるのに対し、本発明のインソールでは約１４６０Ｗと向上したことが分かった。なお、図６のデータは自転車競技未経験者によるものであるが、自転車競技経験者でも同様のデータが得られた。
【００３１】
図６のデータの差を足関節の固定の有無で説明すると、図８の従来のインソールによる最大ペダリング運動ではペダリング時に足を押し下げるときに足先が上向きに動いている（図８の右から３枚目）のに対し、図７の本発明のインソールによる最大ペダリング運動ではペダリング時に足を押し下げるときでも足が上向きにならずにほぼ水平を保ち、足関節が固定されている（図７の右から３枚目）ことが分かる。足関節固定の有無の違いが最大仕事率の差となって表われたと考えられる。
【００３２】
以上説明してきたように、本発明のインソールを使用することで、スポーツや運動時、歩行や走行時に、足趾部の把持によって足関節を固定し、これにより膝関節や股関節の力の発揮を容易にできる結果、下肢の大きな力・パワーを発揮させることができ、運動能力や歩行能力の向上、健康増進を図ることができる。
【産業上の利用可能性】
【００３３】
本発明に係るインソールは、スポーツ、運動、歩行、走行、登山等の各種用途のシューズに装着して使用されるインソールとして幅広く利用可能である。
【符号の説明】
【００３４】
１  足関節部
２  足趾部
３  中骨部
４  踵部
１０  シューズ
１００  インソール
１０１  インソール本体
１０２  切除端面
Ｓ１  足趾部領域
Ｓ２  中足部領域
Ｓ３  踵部領域
Ａ  前端部
ａ〜ｅ  第１趾〜第５趾
ａ１〜ｅ１  末節骨
ｂ２〜ｅ２  中節骨
ａ３〜ｅ３  基節骨
ａ４〜ｅ４  中足骨
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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