(57)【要約】【課題】起床時刻に快適な目覚めが得られる睡眠支援装置。【解決手段】睡眠支援装置は、使用者の睡眠に関する情報を収集し、使用者の睡眠状態の変化を予測しながら、予測された使用者の睡眠状態又は睡眠センサにより検出される使用者の睡眠状態に応じて睡眠環境を制御する（ステップ１００〜１０６）。また、起床準備期間に達すると、起床時刻における使用者の睡眠状態を予測し、予測された睡眠状態が浅い場合は、睡眠が継続されるように睡眠環境を制御するが（ステップ１１６）、予測された睡眠状態が浅い場合は、睡眠が妨げるように睡眠環境を制御し（ステップ１１８）、起床時刻における使用者の睡眠状態が深くなるのを抑制して、起床時刻に快適な目覚めが得られるようにする。【選択図】図４
2017113454.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
入床した使用者の睡眠状態を検出する睡眠検出手段と、
前記入床した使用者の睡眠環境を調整する睡眠環境調整手段と、
前記入床した使用者の少なくとも起床時刻における睡眠状態を予測する予測手段と、
前記入床した使用者に対し、睡眠状態に基づいて前記睡眠環境調整手段を制御する際、前記起床時刻より予め定めた時間前の起床準備期間において、前記予測手段により予測された睡眠状態が浅い場合、睡眠が維持されるように制御し、前記予測された睡眠状態が深い場合、睡眠状態が浅くなるように制御する制御手段と、
を含む睡眠支援装置。
【請求項２】
前記起床時刻に達したときに、該起床時刻に達したことを報知する報知手段を含む請求項１記載の睡眠支援装置。
【請求項３】
前記睡眠環境調整手段として、輻射熱として冷房時に冷熱を放出し、暖房時に温熱を放出して温調する輻射温調手段を備え、
前記制御手段は、冷房時の前記起床準備期間において、前記睡眠が維持されるように制御する場合、予め定められた冷房設定温度より低い温度となる輻射熱を放出するように前記輻射温調手段を制御し、前記睡眠状態が浅くなるように制御する場合、前記冷房設定温度より高い温度となる輻射熱を放出するように前記輻射温調手段を制御する請求項１又は請求項２記載の睡眠支援装置。
【請求項４】
前記睡眠環境調整手段として、照明手段を備え、
前記制御手段は、前記起床準備期間において、前記睡眠状態が浅くなるように制御する場合、前記予め定められた明るさよりも明るくするように前記照明手段を制御する請求項１から請求項３の何れか１項記載の睡眠支援装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、睡眠支援装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
一般に、睡眠状態は、周期的に変化し、起床時の睡眠状態によっては、すっきりした目覚めができないことがある。即ち、睡眠状態が浅い状態から目覚めた場合には、快適な目覚めが得られるが、睡眠状態が深い状態から目覚めた場合には、寝不足感が残ったりして、快適な目覚めが得られるとは限らない。
【０００３】
ここから、入眠時間が記憶されている状態で、眠り希望時間が入力されることで、起床予想時刻及び起床予測時間の少なくとも一方を算出し、起床予測時刻の到来時及び起床予測時間の経過時の近くの時点で、睡眠センサにより検出される生体情報から浅い睡眠状態となっているか否かを判定し、浅い睡眠状態となっていると判定された場合に、起床時であることを報知することで、すっきりした目覚めが得られるようにした提案がなされている（例えば、特許文献１参照。）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２００７−１９９０２５号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
ところで、周期的に変化する睡眠状態と起床時刻とが合わない場合、起床時刻に快適な目覚めが得られないことがある。また、快適な目覚めが得られる睡眠状態のときにアラーム音等により起床を促すようにした場合は、目覚める時刻が起床時刻と異なってしまうことがある。
【０００６】
本発明は上記事実に鑑みてなされたものであり、所望の起床時刻に快適に目覚めることができる睡眠支援装置の提供を目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
上記目的を達成するための第１の態様は、入床した使用者の睡眠状態を検出する睡眠検出手段と、前記入床した使用者の睡眠環境を調整する睡眠環境調整手段と、前記睡眠検出手段により検出される睡眠状態の変化を含む睡眠に関する情報に基づき、前記入床した使用者の起床時刻までの睡眠状態の変化を予測する予測手段と、前記入床した使用者に対し、睡眠状態に基づいて前記睡眠環境調整手段を制御する際、前記起床時刻より予め定めた時間前の起床準備期間において、前記予測手段により予測された前記起床時刻における睡眠状態が浅い場合、睡眠が維持されるように制御し、前記予測された前記起床時刻における睡眠状態が深い場合、睡眠状態が浅くなるように制御する制御手段と、を含む。
【０００８】
第１の態様によれば、予測手段が、起床時刻における使用者の睡眠状態を予測し、予測された睡眠状態が浅い睡眠状態である場合、制御手段が、睡眠が継続されるように睡眠環境調整手段を制御して、睡眠環境を調整する。
【０００９】
また、制御手段は、予測された睡眠状態が深い睡眠状態である場合、睡眠状態が浅くなる、即ち、使用者の睡眠状態が継続するのを抑制するように睡眠環境調整手段を制御して、睡眠環境を調整する。これにより、使用者は、起床時刻に深い睡眠状態となってしまうのが抑制され、起床時刻に快適な目覚めが得られる。
【００１０】
第２の態様は、前記制御手段は、前記予測された前記起床時刻における睡眠状態が深い場合、前記起床時刻において前記入床した使用者の睡眠を妨げる睡眠環境に達するように前記睡眠環境調整手段を制御する。
【００１１】
第２の態様によれば、睡眠状態を浅くする場合、制御手段が、起床時刻における睡眠環境が使用者の睡眠を妨げる睡眠環境に達するように睡眠環境を徐々に変化させる。これにより、使用者は、起床時刻に達したときに、浅い睡眠状態から目覚めるようにすることができる。
【００１２】
第３の態様は、前記起床時刻に達したときに、該起床時刻に達したことを報知する報知手段を含む。
【００１３】
第３の態様によれば、起床時刻に達すると、報知手段により起床時刻に達したことを使用者に報知する。これにより、使用者は、睡眠の浅い状態から起床時刻に目覚めることができる。
【００１４】
第４の態様は、前記睡眠環境調整手段として、輻射熱として少なくとも冷房時に冷熱を放出して温調する輻射温調手段を備え、前記制御手段は、冷房時の前記起床準備期間において、前記睡眠が維持されるように制御する場合、予め定められた冷房設定温度より低い温度となる輻射熱を放出するように前記輻射温調手段を制御し、前記睡眠状態が浅くなるように制御する場合、前記冷房設定温度より高い温度となる輻射熱を放出するように前記輻射温調手段を制御する。
【００１５】
第４の態様によれば、睡眠環境調整手段として少なくとも冷熱を放出して温調する輻射温調手段を備える場合に、睡眠が維持されるように制御する際は、冷房設定温度より低い温度となる輻射熱を放出するように輻射温調手段を制御し、睡眠状態が浅くなるように制御する際は、冷房設定温度より高い温度となる輻射熱を放出するように輻射温調手段を制御する。これにより、睡眠状態が浅いと予測される場合は、使用者の睡眠が継続され、睡眠状態が深いと予測される場合は、使用者の睡眠が妨げられるので、起床時刻における使用者の睡眠状態が深くなってしまうのを抑制することができる。
【００１６】
第５の態様は、前記睡眠環境調整手段として、照明手段を備え、前記制御手段は、前記起床準備期間において、前記睡眠状態が浅くなるように制御する場合、前記予め定められた明るさよりも明るくするように前記照明手段を制御する。
【００１７】
第５の態様によれば、起床時刻の睡眠状態が深いと予測される場合に、使用者の睡眠を妨げるように明るく照明するので、起床時刻に使用者の睡眠状態が深くなってしまうのを抑制することができる。
【発明の効果】
【００１８】
以上説明したように本発明によれば、起床時刻の睡眠状態を浅い状態とするので、起床時刻に快適な目覚めが得られる、という効果がある。
【図面の簡単な説明】
【００１９】
【図１】本実施の形態に係る寝室の一例を示す平面図である。
【図２】本実施の形態に係る睡眠支援装置の概略構成を示すブロック図である。
【図３】睡眠環境の制御パターンの一例を示す図表である。
【図４】本実施の形態に係る睡眠環境制御の一例を示す流れ図である。
【発明を実施するための形態】
【００２０】
以下に図面を参照しながら本発明の実施の形態を説明する。図１には、本実施の形態に係る建物内の寝室１０の一例を示している。また、図２には、本実施の形態に係る睡眠支援装置１２の概略構成を示している。なお、以下では、寝室１０において就寝する居住者を使用者として表記する。
【００２１】
図１に示すように、寝室１０は、一例として周囲が廊下側の壁１４、屋外側の壁１６、１８、及び隣接側の壁２０によって囲われ、下面が床２２とされ、上面が天井（図示省略）とされている。また、寝室１０には、壁１４の中間部に小壁２６が形成され、小壁２６の上部が壁１６へ延長された下がり壁２８が形成されている。さらに、寝室１０には、下がり壁２８を挟んで、壁１８側及び壁２０側の各々に、下がり天井３０が形成されている。これにより、本実施の形態では、一例として、寝室１０が図１の紙面左側の空間３２Ｌと、紙面右側の空間３２Ｒとに分けられている。
【００２２】
寝室１０は、壁１４に小壁２６を挟んだ２箇所に、引き戸などを用いた扉３４Ｌ、３４Ｒが設けられている。また、寝室１０の壁１６には、窓３６として、空間３２Ｌ側の中央部に窓３６Ｌが設けられ、空間３２Ｒ側の中央部に窓３６Ｒが設けられ、窓３６Ｌ、３６Ｒにより採光が可能となっている。また、寝室１０には、壁１８の壁際及び壁２０の壁際に所定高さの棚３８が配置され、壁１６の壁際に所定高さの棚４０が配置されている。なお、寝室１０は、扉が一つ（例えば、扉３４Ｌ、３４Ｒの一方）であっても良く、また、棚３８、４０は無くても良い。
【００２３】
寝室１０には、使用者が就寝する寝具としてのベッド４２が設けられている。本実施の形態では、一例として、空間３２Ｌ側にベッド４２Ｌが設けられ、空間３２Ｒ側にベッド４２Ｒが設けられて、２人の使用者が就寝可能となっている。なお、ベッド４２Ｌ、４２Ｒは、窓３６Ｌ、３６Ｒに対応され、ヘッドボード４４側が棚４０に接するように配置され、足元側が壁１４（扉３４Ｌ、３４Ｒ）へ向けられている。
【００２４】
一方、寝室１０の使用者が快適な就寝状態が得られるか否かは、寝室１０の明るさ及び温度等（以下、就寝環境とする）が影響する。図２に示す睡眠支援装置１２は、ベッド４２Ｌ、４２Ｒの各々に対応して設けられ、就寝する使用者が快適な就寝環境が得られるように寝室１０の採光、及び照明（以下、明るさ又は照明と言う）を制御する。また、睡眠支援装置１２は、就寝する使用者が快適な就寝環境が得られるように寝室１０内の温度等の空調状態（以下、温調とする）を制御する。なお、ベッド４２Ｌに対応する睡眠支援装置１２は、主に空間３２Ｌの明るさ及び温調を制御し、ベッド４２Ｒに対応する睡眠支援装置１２は、主に空間３２Ｒの明るさ及び温調を制御する。以下では、ベッド４２Ｌ、４２Ｒを区別せずに説明する。
【００２５】
睡眠支援装置１２は、制御手段としてのコントローラ５０を備える。コントローラ５０は、ＣＰＵ、ＲＯＭ、ＲＡＭ、ＨＤＤ等を用いた不揮発性メモリ、及び入出力用のポートがバスによって接続された一般的構成のマイクロコンピュータを含んでいる（図示省略）。コントローラ５０は、ＣＰＵがＲＯＭ又はＨＤＤに記憶されたプログラムを読み出して、ＲＡＭに展開して実行することで、寝室１０（空間３２Ｌ、３２Ｒ）の照明及び温調を制御する。
【００２６】
睡眠支援装置１２は、睡眠検出手段としての睡眠センサ５２が設けられている。睡眠センサ５２は、例えば、ベッド４２ごとに設けられ、ベッド４２で就寝する使用者の睡眠状態を検出する。
【００２７】
睡眠センサ５２は、ベッド４２に就寝する使用者の睡眠の深さを検出し得るものであれば良い。例えば、睡眠センサ５２としては、ベッド４２の複数の脚に設けられて荷重又は圧力を検出する検出部（図示省略）を備える。睡眠センサ５２は、検出部によりベッド４２に入床した使用者の睡眠状態に応じて変化する複数の脚に対する荷重或いは圧力を検出し、検出した荷重或いは圧力、及び荷重或いは圧力の変化に基づいて、使用者がベッド４２に入床しているか否か、及び入床した使用者の睡眠状態（睡眠の深さ）を判定する。また、睡眠センサ５２は、判定した睡眠の深さに応じた信号を出力する。
【００２８】
なお、睡眠センサ５２としては、これに限らず、ベッド４２で就寝する使用者の血圧変化、体温変化、或いは心拍数の変化等を検出し、これらの検出結果から睡眠状態を判定するなどの公知の構成を適用することができる。また、本実施の形態では、一例として、「覚醒状態（覚醒）」、「睡眠が浅い（浅）」、「睡眠が深い（深）」、「眠りが最も深い（最深）」の４段階の睡眠状態が検出されるものとしている。
【００２９】
睡眠センサ５２は、コントローラ５０に接続されている。コントローラ５０は、睡眠センサ５２の出力から、使用者がベッド４２に入床しているか否か、ベッド４２を使用している使用者の睡眠状態を取得する。
【００３０】
図１に示すように、寝室１０には、照明装置５４が設けられている。照明装置５４は、一例として間接照明が適用され、主にベッド４２Ｌ側の空間３２Ｌを照明する照明装置５４Ｌと、主にベッド４２Ｒ側の空間３２Ｒを照明する照明装置５４Ｒとに分けられている。照明装置５４Ｌは、照明器具５６が空間３２Ｌ側の下がり天井３０の上面に配置され、例えば、空間３２Ｌ側の天井を照明することで、主に空間３２Ｌを照明する。照明装置５４Ｒは、照明器具５６が空間３２Ｒ側の下がり天井３０の上面に配置され、例えば、空間３２Ｒ側の天井を照明することで、主に空間３２Ｒを照明する。これにより、照明装置５４Ｌは、照明器具５６の明るさが空間３２Ｒの明るさに影響するのが抑えられ、照明装置５４Ｒは、照明器具５６の明るさが空間３２Ｌの明るさに影響するが抑えられている。
【００３１】
また、照明装置５４（５４Ｌ、５４Ｒ）に設けられる照明器具５６は、一例として、ＬＥＤ光源が用いられ、明るさ及び光源の色温度（色）の調整が可能となっている。なお、以下では、照明装置５４Ｌ、５４Ｒを区別せずに照明装置５４として説明する。
【００３２】
図２に示すように、照明装置５４は、コントローラ５０に接続されている。コントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出されるベッド４２の使用者の睡眠状態に応じ、照明装置５４の照明器具５６の点灯／消灯、点灯時の明るさ及び色（色温度）を制御する。なお、図１に示すように、寝室１０には、壁１８際、及び壁２０際の棚３８の各々の下面側に足元照明とする照明器具５８が配置されている。この照明器具５８は、コントローラ５０により制御されても良いが、本実施の形態では、例えば、ベッド４２のヘッドボード４４の近傍に設けている図示しないスイッチ操作により点灯／消灯されるようにしている。
【００３３】
図２に示すように、コントローラ５０には、遮光装置６０が接続されている。図１に示すように、寝室１０の窓３６Ｌ、３６Ｒには、開口を覆って遮光するカーテン６２が設けられている。遮光装置６０は、窓３６Ｌのカーテン６２を引くことで、空間３２Ｌ側の遮光状態と採光状態とを切り換え、窓３６Ｒのカーテン６２を引くことで、空間３２Ｒ側の遮光状態と採光状態とを切り換える。
【００３４】
図２に示すコントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態に応じて遮光装置６０の作動を制御し、窓３６Ｌ又は窓３６Ｒのカーテン６２を開閉する。これにおより、寝室１０（空間３２Ｌ、３２Ｒ）は、窓３６Ｌ、３６Ｒの遮光状態と採光状態とを切り換える。なお、遮光装置６０は、カーテン６２に限らず、ブラインド又はシャッターにより窓３６Ｌ、３６Ｒの採光／遮光を切り換える構成であっても良い。
【００３５】
コントローラ５０には、起床時刻設定手段としてのタイマ４８が接続されている。タイマ４８は、目覚ましタイマ機能を備え、ベッド４２Ｌ側、及びベッド４２Ｒ側の各々のヘッドボード４４等に設けられる。タイマ４８は、例えば、時刻の表示、及びベッド４２の使用者の起床時刻等の設定が可能となっている。コントローラ５０は、タイマ４８に起床時刻が設定されると、設定された起床時刻に目覚まし音などを発するようにタイマ４８を制御する。また、コントローラ５０は、タイマ４８で設定された起床時刻に基づいて、照明及び後述する温調を制御する。
【００３６】
寝室１０が設けられた建物には、空調装置の一例として、全館空調装置（以下、空調装置６４という。図２参照）が設置されている。空調装置６４は、予め設定された温度の空調風を生成し、建物の居室、廊下、浴室などの各々に設けられている吹き出し口から空調風を吹き出すことで、建物内部の全域を予め定められた温度に温調すると共に、温調状態を維持するように動作する。図１に示すように、寝室１０には、壁１４に、空調装置６４の吹き出し口６６が設けられている。寝室１０は、吹き出し口６６から吹き出される空調風により温調される。
【００３７】
図２に示すうように、コントローラ５０には、空調装置６４が接続されている。コントローラ５０は、吹き出し口６６から吹き出す空調風の風量を、例えば、強、中、及び弱の３段階に制御する。なお、図１に示すように、寝室１０には、例えば、床２２に換気口６８が設けられ、寝室１０内の換気が可能となっている。
【００３８】
一方、寝室１０には、空調装置６４と異なる輻射温調手段としての輻射装置７０が設けられている。輻射装置７０は、ベッド４２Ｌに対応された輻射装置７０Ｌ、及びベッド４２Ｒに対応された輻射装置７０Ｒが設けられている。
【００３９】
輻射装置７０Ｌ、７０Ｒは、一例として、３台の輻射パネル７２を備え、輻射装置７０Ｌは、壁１８に３台の輻射パネル７２が配置され、輻射装置７０Ｒは、壁２０に３台の輻射パネル７２は配置されている。輻射パネル７２の各々は、内部に冷媒の循環路が設けられており、図示しない装置本体で温調された冷媒が循環路を流れることで、冷媒から発せられる輻射熱（温熱又は冷熱）がグリル７４の全面から放出される。なお、輻射装置７０Ｌ、７０Ｒは、基本的構成が同様であり、以下、輻射装置７０Ｌ、７０Ｒを区別しない場合には、輻射装置７０として説明する。
【００４０】
輻射装置７０は、輻射パネル７２のグリル７４から放出された輻射熱が人や寝具に当てることで人や寝具を直接的に温調（冷房又は暖房）する。寝室１０は、輻射装置７０によりベッド４２の使用者を個別に温調可能となっている。
【００４１】
また、輻射装置７０は、ベッド４２の寝具の位置又は使用者の位置などの予め設定対象位置において、予め設定された温度（以下、暖房設定温度又は冷房設定温度）となるように輻射パネル７２から輻射熱を放出するように動作する。例えば、ベッド４２に入床した使用者を温調対象とした場合、輻射装置７０は、使用者の体感温度が設定温度（冷房設定温度又は暖房設定温度）となるように輻射パネル７２から輻射熱を放出する。この際、輻射装置７０は、冷房時には、使用者の体感温度が冷房設定温度となるように冷媒の温度を冷房設定温度より低くし、冷房設定温度より低い温度の輻射熱（冷熱）を放出し、使用者に冷房設定温度の輻射熱が当たるようにする。また、輻射装置７０は、暖房時には、使用者の体感温度が暖房設定温度となるように冷媒の温度を暖房設定温度より高くし、暖房設定温度より高い温度の輻射熱（温熱）を放出し、使用者に暖房設定温度の輻射熱が当たるようにする。
【００４２】
輻射装置７０は、冷房時に使用者が快適と感じる温度（体感温度）が、冷房設定温度に設定され、暖房時に使用者が快適と感じる温度が暖房設定温度に設定される。また、輻射装置７０は、例えば、対象位置の温度（使用者の体感温度）が設定温度より高くなる「高」、使用者の体感温度が設定温度となる「中」、及び使用者の体感温度が設定温度より低くなる「弱」の３段階に切換可能となっている。なお、輻射装置７０は、３台の輻射パネル７２の設定温度及び強さが個別に設定されるものであっても良いが、本実施の形態では、説明を簡略化するために、３台の輻射パネル７２の各々を、同じ設定温度及び強さで動作するものとしている。
【００４３】
図２に示すように、輻射装置７０は、コントローラ５０に接続されている。コントローラ５０は、ベッド４２に入床している使用者が所定の温調状態が得られるように輻射装置７０を制御する。この際、コントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態に応じ、輻射装置７０（輻射パネル７２）の動作を、高、中、弱の３段階で制御する。なお、輻射装置７０は、冷房設定温度及び暖房設定温度が、例えば、コントローラ５０に接続されている図示しない操作パネル上で設定されても良く、また、輻射装置７０の各々に設けている図示しない操作パネルで設定されても良い。
【００４４】
また、図１に示すように、寝室１０には、例えば、ベッド４２Ｌ側及びベッド４２Ｒ側の各々にアロマセラピー（aromatherapy）装置（以下、アロマ装置７８という）が設けられている。匂いには、睡眠を促進する匂いや覚醒を抑制する匂いがあり、アロマ装置７８は、使用者の睡眠を促進する匂い（芳香）又は使用者の覚醒を促進する匂い（芳香）を放出する。
【００４５】
図２に示すように、アロマ装置７８は、コントローラ５０に接続されている。コントローラ５０は、例えば、使用者の入床に合わせて睡眠を促進する匂いが放出されるようにアロマ装置７８の作動を制御する。また、コントローラ５０は、就寝している使用者の起床のタイミングに合わせて覚醒を促進する匂いが放出されるようにアロマ装置７８を制御する。
【００４６】
ところで、一般に睡眠は、深い眠りと浅い眠りとが周期的に繰り返され、これにより快適な睡眠が得られる。また、睡眠から覚醒する目覚めは、深い睡眠状態から覚醒した場合に比べ、浅い睡眠状態から覚醒した場合の方が目覚めが良く、深い睡眠状態から覚醒した場合、寝不足感が生じる。
【００４７】
照明の光源には、光源の色温度があり、色温度によって照明の色（照明される寝室１０内の雰囲気）が異なる。照明の色温度は、電球色である黄色や、電球色よりも色温度が高い蛍光灯色である白色（昼白色又は昼白色より温度の高い昼光色）などがある。睡眠環境においては、黄色（電球色）よりも色温度の高い白色であると睡眠の妨げとなるが、温度の低い黄色（電球色）であると落ち着きが得られ、睡眠に入り易い（入眠し易い、良く眠れる）。また、照明は、明るさが暗い雰囲気（例えば、薄暗い雰囲気）では、入眠効果が得られるが、明るい雰囲気では、明るさが増すほど睡眠の妨げとなり、起床時には、照明が明るいことが好ましい。
【００４８】
また、就寝時における冷房は、快適と感じる温度より低く涼しいと感じられる方が良く眠れ、快適と感じる温度より高くなることで睡眠の妨げとなり、覚醒し易い。また、就寝時における暖房は、快適と感じる温度より低い場合の方が良く眠れ、快適と感じる温度より高くなることで睡眠の妨げとなり、覚醒し易い。
【００４９】
ここから、コントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態、及びタイマ４８で設定された起床時刻に応じ、照明の明るさ及び光源の色温度を含めた照明制御を行う。また、コントローラ５０は、使用者の入床又は使用者の起床に合わせてアロマ装置７８を作動させる。これにより、睡眠支援装置１２は、使用者の睡眠環境が、睡眠の促進される環境、又は起床の促進される環境が得られるようにしている。
【００５０】
また、睡眠状態は、睡眠の浅い状態と睡眠の深い状態とが周期的に繰り替えされる。コントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出される睡眠状態、即ち、睡眠が浅いか、深いか又は覚醒しているかに応じ、輻射装置７０（輻射パネル７２）を制御する。これにより、睡眠支援装置１２は、睡眠状態が所定の周期で変化するのを促進し、使用者が快適な睡眠状態が得られるようにしている。この際、寝室１０が全館を空調する空調装置６４により空調されることで、コントローラ５０は、空調装置６４に対して直接的な制御を行わず、主に輻射装置７０を用いた個別温調を行う。
【００５１】
一方、図２に示すように、コントローラ５０には、睡眠情報収集部８０及び睡眠状態予測部８２が設けられている。コントローラ５０は、例えば、ＣＰＵが睡眠情報収集プログラム及び睡眠状態予測プログラムを実行することで、睡眠情報収集部８０及び睡眠状態予測部８２として機能する。
【００５２】
睡眠情報収集部８０は、使用者がベッド４２に入床した時刻、使用者の体調に関する各種の情報、使用者の睡眠履歴などの睡眠に関する各種の情報を収集する。使用者が入床した時刻は、例えば、タイマ４８から取得される。使用者が、例えば、入床前（起床中）にウエアラブル端末（wearable  terminal）を装着していた場合、使用者の体調に関する情報としては、ウエアラブル端末により検出された活動量、血圧、心拍、及び体温などの体調に関する情報が適用され、睡眠情報収集部８０は、これらの情報をウエアラブル端末から取得する。なお、使用者の活動量については、例えば、万歩計（登録商標）等により検出される運動量を取得しても良い。また、使用者の体調に関する情報としては、入床した使用者から血圧、心拍数、体温などを検出し、検出した情報を含めても良い。
【００５３】
また、使用者の睡眠に関する情報としては、毎日の使用者の入床時刻、起床時刻及び睡眠時間などが睡眠履歴として記憶される場合、記憶されている睡眠履歴を読み出して取得する。また、睡眠情報収集部８０において取得する情報には、使用者がタイマ４８に設定する起床時刻が含まれる。
【００５４】
さらに、睡眠情報収集部８０は、使用者の睡眠中は、睡眠センサ５２により検出される睡眠状態を、予め設定された時間間隔（例えば、１分〜１０分の範囲で設定された時間間隔）で取得する。なお、睡眠情報収集部８０で取得された１回の睡眠状態の変化（入眠から起床までの睡眠状態の変化）が睡眠履歴として記憶する。
【００５５】
睡眠状態予測部８２は、睡眠情報収集部８０で取得した情報に基づき、起床時刻までの睡眠状態の変化を予測する。一般に、睡眠は、深い睡眠状態と浅い睡眠状態とを一周期として周期的に繰り返され、一周期における深い睡眠の時間と浅い睡眠の時間とは、入眠直後では、深い睡眠の時間が長く、入眠からの時間が経過するにつれて浅い睡眠の時間が長くなる。また、一周期における深い睡眠の時間と浅い睡眠の時間とは、使用者の体調に応じて変化する。さらに、睡眠の一周期は、使用者の年齢等の要因により変化し、例えば、年齢を重ねるごとに周期が短くなる。
【００５６】
ここから、睡眠状態予測部８２は、睡眠情報収集部８０によりした使用者の睡眠に関する情報、及び睡眠情報収集部８０が、使用者の睡眠中に睡眠センサ５２により取得する睡眠状態、及び睡眠状態の変化から、起床時刻までの睡眠状態の変化を予測する。
【００５７】
コントローラ５０は、使用者の睡眠状態の変化が予測できる場合、予測された睡眠状態の変化に合わせて睡眠環境の調整を行う。また、コントローラ５０は、使用者の睡眠状態の変化が予測し得なかった場合、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態に応じて睡眠環境の調整を行う。
【００５８】
また、コントローラ５０は、タイマ４８において起床時刻が設定されている場合、設定された起床時刻よりも予め設定された時間前（例えば、１５分前）から起床時刻までの期間が起床準備期間として設定する。コントローラ５０は、起床準備期間に達すると、起床時刻における使用者の睡眠状態を予測し、予測した睡眠状態が浅い睡眠状態であれば、浅い睡眠状態が継続されるように睡眠環境の調整を行う。また、コントローラ５０は、予測した睡眠状態が浅い睡眠状態でなければ、起床時刻における睡眠状態が浅くなるように睡眠環境の調整を行う。
【００５９】
以下に、図３及び図４を参照しながら、本実施の形態の作用として睡眠支援装置１２による睡眠環境制御を説明する。
【００６０】
睡眠支援装置１２には、使用者の入床から起床までの期間における使用者の睡眠状態に対応する睡眠環境の制御パターンが予め設定され、コントローラ５０に記憶されている。コントローラ５０は、記憶している制御パターンに基づいて、照明装置５４、遮光装置６０、輻射装置７０、及びアロマ装置７８の作動を制御することで使用者の睡眠環境の制御（調整）を行う。
【００６１】
図３には、コントローラ５０において実行される制御パターンの一例を示している。睡眠パターンにおいては、制御期間として、使用者が入床してから入眠するまでの入眠期間、入眠してから起床準備期間までの睡眠維持期間、及び起床時刻が経過しても使用者が覚醒しない場合の起床促進期間が設定されている。コントローラ５０は、入眠期間においては、使用者の入眠を促すように睡眠環境を制御する。また、コントローラ５０は、睡眠維持期間においては、使用者の睡眠周期に合わせて睡眠環境を制御し、睡眠促進期間においては、使用者の覚醒を促進するように睡眠環境を制御する。
【００６２】
ここで、本実施の形態では、寝室１０の空調として全館空調を行う空調装置６４を用いており、空調装置６４は、弱に設定され、睡眠する使用者に対する温調は、輻射装置７０により行う。
【００６３】
寝室１０に在室している使用者の入床前は、輻射装置７０は、冷房時及び暖房時の何れにおいても使用者が快適と感じる設定温度（冷房設定温度及び暖房設定温度）に設定される。また、照明装置５４は、任意の明るさ（例えば５００lx程度の明るさ）で光源色が例えば黄色（電球色）で点灯され、遮光装置６０は、遮光状態となるように制御され、アロマ装置７８は、動作（匂いの放出）が停止される。
【００６４】
コントローラ５０は、使用者が睡眠のために入床することで、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態、又は使用者の睡眠に関する情報に基づいて予測される使用者の睡眠状態に応じ、タイマ４８、照明装置５４、遮光装置６０、輻射装置７０、及びアロマ装置７８の作動を制御する。これにより、コントローラ５０は、使用者に快適な睡眠、及び起床時刻における快適な目覚めが得られるようにする。
【００６５】
図４には、コントローラ５０による睡眠支援制御の一例を示している。このフローチャートは、例えば、睡眠センサ５２により使用者のベッド４２への入床が検出されると実行され、最初のステップ１００では、ベッド４２に入床した使用者の睡眠に関する情報収集を行う。使用者の睡眠に関する情報としては、使用者がベッド４２に入床した時刻、使用者の体調に関する各種の情報、使用者の睡眠履歴などの睡眠に関する各種の情報を含むことが好ましい。また、コントローラ５０は、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態を予め設定した時間間隔（例えば、１分〜１０分の間で設定した時間間隔）で取得する。次のステップ１０２では、収集した使用者の睡眠に関する情報に基づき、使用者の睡眠周期を予測し、ステップ１０４では、今後の睡眠状態の変化が予測されたか否かを判定する。
【００６６】
ここで、使用者が入眠してからの経過時間が短い、或いは使用者の体調が通常と異なる等の場合は、使用者の睡眠周期（深い睡眠の時間と浅い睡眠の時間）が予測し得ないことがある。この場合、ステップ１０４で否定判定されてステップ１０６へ移行する。このステップ１０８では、睡眠センサ５２により検出される使用者の睡眠状態及び図３の制御パターンに基づき、使用者の睡眠状態に応じて睡眠環境を制御する。
【００６７】
また、使用者の睡眠状態の変化が予測されると、ステップ１０４で肯定判定してステップ１０８へ移行する。このステップ１０８では、予測された睡眠状態、睡眠状態の変化及び図３の制御パターンに基づき、予測した使用者の睡眠状態に応じて睡眠環境を制御する。即ち、使用者の睡眠状態が浅くなっていると予測される場合には、浅い睡眠状態に対応する睡眠環境が得られるように調整し、使用者の睡眠状態が深くなっていると予測される場合には、深い睡眠状態に対応する睡眠環境となるように調整する。これにより、使用者は、毎晩、同様の睡眠周期で快適に睡眠することができる。
【００６８】
ここで、図３を参照しながら、入眠期間及び睡眠維持期間における睡眠環境の制御を説明する。なお、入眠期間及び睡眠維持期間においては、遮光装置６０は、遮光状態を維持するように制御される。
【００６９】
コントローラ５０は、使用者の入床を検出すると、輻射装置７０に対しては、冷房時であれば設定温度が冷房設定温度より低い「低」に設定し、暖房時であれば設定温度が暖房設定温度より低い「低」に設定し、設定した温度で温調するように制御する。また、コントローラ５０は、照明装置５４に対して、例えば、黄色の電球色でろうそくの明るさである９lx程度の明るさ（薄暗い明るさ）で点灯するように制御する。また、コントローラ５０は、アロマ装置７８に対しては、入眠を促す匂いを放出するように動作させる。これにより、睡眠支援装置１２は、使用者に対して睡眠に入り易い環境にして、使用者の睡眠を促す。
【００７０】
使用者が入眠すると、入眠直後の睡眠が浅い状態では、コントローラ５０は、輻射装置７０に対して、冷房時及び暖房時の何れにおいても設定温度を「低」に設定し、設定した温度で温調するように制御する。これと共に、コントローラ５０は、消灯（照明装置５４をオフ）すると共に、アロマ装置７８の動作を停止させて、使用者の睡眠状態が深くなるようにする。
【００７１】
また、コントローラ５０は、入眠した使用者の睡眠状態が最も深くなると、輻射装置７０に対して、冷房時であれば設定温度を「中」に設定し、設定した温度で温調するように制御する。これにより、使用者の睡眠状態は、最深の状態から浅い状態に導かれる。
【００７２】
このようにして使用者が睡眠周期に入ると、コントローラ５０は、睡眠維持期間に対応する制御を実行する。コントローラ５０は、検出又は予測される睡眠状態が浅い場合、輻射装置７０に対し、冷房時であれば「中」に設定して動作するように制御する。この際、コントローラ５０は、睡眠状態が深くならなければ、輻射装置７０の動作を「中」から「低」に設定変更する。また、コントローラ５０は、検出又は予測される睡眠状態が深い場合、輻射装置７０に対し、冷房時であれば「中」に設定して動作するように制御する。
【００７３】
また、コントローラ５０は、輻射装置７０に対し、使用者が覚醒した場合、又は覚醒した使用者が離床した場合、設定温度を「中」に設定して制御する。なお、コントローラ５０は、覚醒した使用者が離床せず且つ入眠をしない場合、輻射装置７０に対し、設定温度を「低」に設定することで、使用者の入眠をし易くする。
【００７４】
また、コントローラ５０は、照明装置５４に対し、使用者が覚醒した場合、黄色で薄暗く照明するように制御して使用者の入眠をし易くし、使用者が離床した場合、黄色で且つ周囲を視認可能な明るさ（例えば、１００lx程度の明るさ）で点灯するように制御する。
【００７５】
一方、図４のステップ１１０では、起床準備期間に達したか否かを確認し、起床時刻に対して予め設定した時間前（例えば、１５分前）となると、ステップ１１０で肯定判定し、起床準備期間に対応する制御を開始する。
【００７６】
起床準備期間では、先ず、ステップ１１２において、起床時刻における使用者の睡眠状態を予測し、ステップ１１４では、予測された睡眠状態が浅い睡眠状態であるか否かを判定する。ここで、起床時刻に予測される睡眠状態が浅い睡眠状態の場合、ステップ１１４へ移行し、図３の睡眠準備期間における浅い睡眠状態に対応する処理を行う。即ち、輻射装置７０に対しては、冷房時であれば「中」に設定し、暖房時であれば「低」に設定して、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、遮光状態を維持するように制御し、照明装置５４に対しては、点灯停止状態を維持するように制御する。また、アロマ装置７８に対しては、停止状態に維持するが、例えば、起床時刻の５分前頃から覚醒を促進する匂いを放出するように動作（ＯＮ）するように制御する。これにより、使用者は、睡眠が浅い状態に維持される。
【００７７】
これに対して、起床時刻に予測される睡眠状態が、浅い睡眠状態でなく、深い睡眠状態である場合、ステップ１１４において否定判定してステップ１１８へ移行する。ステップ１１８では、起床時刻における睡眠状態が浅い睡眠状態となるように睡眠環境を制御する。例えば、予測された睡眠状態が、深い睡眠状態である場合、輻射装置７０に対しては、冷房時であれば「高」に設定し、暖房時であれば「中」に設定して、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、採光状態となるように制御し、照明装置５４に対しては、白色で点灯させる共に起床時刻で予め設定した明るさ（例えば、１０００lxの明るさ）に達するように制御する。なお、アロマ装置７８については、停止状態とする。これにより、使用者の睡眠状態が徐々に浅くなる。
【００７８】
なお、コントローラ５０は、起床時刻に達する前に使用者の睡眠状態が浅い状態となると、輻射装置７０に対しては、冷房時であれば「中」に設定し、暖房時であれば「低」に設定して、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、採光状態を維持するが、照明装置５４に対しては、一旦消灯するように制御する。
【００７９】
また、起床準備期間（起床時刻前）に使用者が覚醒した場合、輻射装置７０に対しては、冷房時及び暖房時の何れにおいても「中」に設定し、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、遮光状態であれば、遮光状態を維持させ、採光状態であれば採光状態を維持させるように制御し、照明装置５４に対しては、白色で所定の明るさ（例えば、１００lx）で点灯するように制御する。
【００８０】
また、起床準備期間に使用者が離床（覚醒後、離床）した場合、輻射装置７０に対しては、冷房時及び暖房時の何れにおいても「高」に設定し、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、遮光状態であれば遮光状態を維持させ、採光状態であれば採光状態を維持させるように制御し、照明装置５４に対しては、白色で所定の明るさ（例えば、１０００lx）で点灯するように制御する。また、アロマ装置７８に対しては、起床用の匂い（覚醒を促進する匂い）を放出するように動作させる。
【００８１】
コントローラ５０は、起床時刻に達すると、例えば、タイマ４８のアラームを鳴らすなどして睡眠中の使用者に対し、起床時刻に達したことを報知して覚醒を促す。これにより、使用者は、睡眠が浅い状態から目覚める（覚醒する）ので、起床時刻に快適に目覚めることができる。
【００８２】
なお、起床時刻が過ぎても使用者が覚醒しなかった場合、コントローラ５０は、起床促進期間に対応する制御を実行する。起床促進期間においては、使用者の睡眠状態に関わらずタイマ４８のアラームを鳴らす。また、輻射装置７０に対しては、冷房時及び暖房時の何れにおいても「高」に設定し、設定した動作状態となるように輻射装置７０を制御する。また、遮光装置６０に対しては、採光状態に維持させ、照明装置５４に対しては、白色で眠りを妨げる明るさ（例えば、１０００lx）で点灯するように制御し、アロマ装置７８に対しては、起床用の匂いを放出するように動作させる。
【００８３】
このように、睡眠支援装置１２は、起床時刻よりも予め定めた時間前の起床準備期間において、起床時刻における使用者の睡眠状態が深くなるのを抑制するように睡眠環境を制御するので、使用者は、起床時刻に快適な目覚めが得られる。即ち、起床時刻に使用者の睡眠状態が深くなるのが抑制されるので、深い睡眠状態から目覚めてしまうことにより使用者に寝不足感などの不快感が生じてしまうのが抑制される。また、睡眠支援装置１２は、起床時刻に達したことをアラーム音等により報知するので、使用者が起床時刻に快適な目覚めが得られる。
【００８４】
なお、以上説明した本実施の形態は、本発明を限定するものではなく、その主旨を逸脱しない範囲内において種々変形して実施可能であることは勿論である。
【符号の説明】
【００８５】
１０    寝室
１２    睡眠支援装置
１４、１６、１８、２０    壁
２２    床
３２Ｌ、３２Ｒ    空間
３４Ｌ、３４Ｒ    扉
３６Ｌ、３６Ｒ    窓
４２（４２Ｌ、４２Ｒ）    ベッド
４８    タイマ
５０    コントローラ（制御手段）
５２（５２Ｌ、５２Ｒ）    睡眠センサ（睡眠検出手段）
５４（５４Ｌ、５４Ｒ）    照明装置（睡眠環境調整手段）
５６    照明器具（睡眠環境調整手段）
６０（６０Ｌ、６０Ｒ）    遮光装置（睡眠環境調整手段）
６２    カーテン（睡眠環境調整手段）
６４    空調装置
６６    吹き出し口
７０（７０Ｌ、７０Ｒ）    輻射装置（（睡眠環境調整手段）
７２    輻射パネル（睡眠環境調整手段）
７８    アロマ装置（睡眠環境調整手段）
８０    睡眠情報収集部（予測手段）
８２    睡眠状態予測部（予測手段）
【図１】
2017113454.tif 000003
【図２】
2017113454.tif 000004
【図３】
2017113454.tif 000005
【図４】
2017113454.tif 000006