(57)【要約】      （修正有）【課題】場所を取らず軽量で持ち運びが容易であり、手軽に全身の筋力トレーニングや体幹トレーニングを行うことが可能な運動用具の提供。【解決手段】弾力性のある棒状の素材２の両端に、非通気性で弾力性のある素材で球形あるいは楕円形の折り畳み可能、かつ脱着式の空気室１を装着し、そこに液体や重りになるボール等を適量注入することにより、棒状の素材のしなりを利用したばね作用と水の移動による加重負荷作用で３６０°方向に作動でき、表と裏の筋肉を使うことで様々な筋力、体幹力を鍛えることが可能となる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
弾力性のある棒状の素材の両端に、非通気性で弾力性のある素材で、球形あるいは楕円形の脱着式空気室を装着し、そこに液体や重りになるボール等を適量注入することにより、棒のしなりを利用したばね作用と水の移動による加重負荷作用で、３６０°方向に作動でき、表と裏の筋肉を使うことで全身の様々な筋力、体幹力を鍛えることができる運動用具。
【請求項２】
棒に装着した液体や重りになるボール等の入った空気室の形、位置、数量を変えることや、棒の素材の硬さや長さで加重負荷の調整が可能な運動用具。
【請求項３】
棒から空気室を取り外し、形の違う取手を装着することで様々な運動が可能な運動用具。
【請求項４】
棒にベルトやパッドを取り付け体の様々な部位に取り付けることが可能な運動用具。
【請求項５】
空気室の水と空気を抜き、たたむことで軽量・コンパクトになりどこにでも持ち運びが容易な運動用具。
【請求項６】
継続性を上げるため、空気室に音や光の出る装置を装備し、スマホ連動で離れた他人と試合やトレーニングできるように遊戯性、競技性を向上させた運動用具。
【請求項７】
空気室と棒を増設組み立てし、路上、雪上、氷上、水上を滑走でき、バランス運動が楽しくできるよう遊戯性を向上させた運動用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】本発明は、弾力性のある棒状の素材の両端に、非通気性で弾力性のある素材で球形あるいは楕円形の脱着式空気室を装着し、そこに液体や重りになるボール等を適量注入することにより、棒のしなりを利用したばね作用と水の移動による加重負荷作用で３６０°の方向に作動でき、表と裏の筋肉を使うことで全身の様々な筋力、体幹力を鍛えることができる多機能な運動用具に関わる技術分野に属する。
【背景技術】
【０００２】体幹や筋力を鍛えるには、かなりの重量や大掛かりな装置で加重負荷をかけなければならず、広い場所やスポーツジム等で行う必要があった。しかし本発明では、場所をとらず軽量で持ち運びが容易で、いつでもどこでも手軽に全身の体幹トレーニングや筋力トレーニングができる。
円柱の棒状と球形の空気室のため３６０°の方向に作動させることができ、棒のばね反応で上下左右など表と裏の筋肉を同時に使うことができる。
空気室の水が棒のしなる方向に移動し、より強い加重がかけられる。
メタボリックシンドロームやロコモティブシンドローム（運動器症候群）が問題視されている昨今、簡単で効果的な筋力トレーニングができる運動用具が求められている。
【発明の開示】
【０００３】筋力・体幹トレーニングマシーンとしては、従来からいろいろなものが提案されている。例えば水タンク式では、楕円の１つ水タンクに取手が付いたものがあるが、手に持つことしかできない。本発明では棒をつけ複数のタンクを装備し、さらにつよい加重ができ、しかも加重の調整が容易で手に持つだけでなく、腰、脚等に装着が可能。
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】筋力や体幹力を鍛えるには、かなりの重量や大掛かりな装置で加重負荷をかけなければならず、広い場所やスポーツジム等で行う必要があった。しかし本発明では、場所をとらず軽量で持ち運びが容易でいつで、もどこでも手軽に全身の筋力トレーニングや体幹トレーニングができる。
さらに筋力トレーニングはつらいため継続することが難しいのが問題点であるが、本発明は、遊戯性、競技性があり、楽しく使えるのでだれもが継続しやすく、トレーニングの効果が出やすい。
メタボリックシンドロームやロコモティブシンドローム（運動器症候群）が問題視されている昨今、簡単で効果的な筋力トレーニングができる運動用具が求められている。
【問題解決の手段】
【０００５】前述の課題を解決するため、本発明に係る運動用具は、特許請求の範囲の各請求項に記載の手段を採用する。
【０００６】即ち、請求項１では、弾力性のある棒状の素材の両端に、非通気性で弾力性のある素材で球形あるいは楕円形の脱着式空気室を装着し、そこに液体や重りになるボール等を適量注入することにより、棒のしなりを利用したばね作用と、液体や重りになるボール等の移動による加重負荷作用で３６０°方向に作動でき、表と裏の筋肉を使うことで様々な全身の筋力、体幹力を鍛えることができる運動用具。
【０００７】請求項２では、棒に装着した液体や重りになるボール等の入った空気室の位置の移動や数量を変えることや、棒の素材の硬さや長さで加重負荷の調整が可能な運動用具。
【０００８】請求項３では、棒から空気室を取り外し、形の違う取手を装着することで様々な運動が可能な運動用具。
【０００９】請求項４では、棒にベルトやパッドを取り付け体の様々な部位に取り付けることが可能な運動用具。
【００１０】請求項５では、空気室の液体や重りになるボール等と空気を抜き、たたむことで軽量・コンパクトになりどこにでも持ち運びが容易な運動用具。
【００１１】請求項６では、空気室に音や光の出る装置を装備し、スマホ連動で離れた他人と試合やトレーニングできるように遊戯性、競技性を向上させた運動用具。
【００１２】請求項７では、継続性を上げるため気室と棒を滑車状に組み立てし、路上、雪上、氷上、水上を滑走でき、バランス運動が楽しくできるよう遊戯性を向上させた運動用具。
【発明の効果】
【００１３】筋力や体幹力を鍛えるには、かなりの重量や大掛かりな装置で加重負荷をかけなければならず、広い場所やスポーツジム等で行う必要があった。しかし本発明では、場所をとらず軽量で持ち運びが容易で、いつでもどこでも手軽に全身の筋力トレーニングや体幹トレーニングができる。
早い運動と重く遅い運動の複合効果で遅筋と速筋が鍛えられ、相反発する加重力で表と裏の筋肉を同時に鍛えることができる。また、反復を利用し有酸素的な連続運動ができる。さらに、筋力トレーニングはつらいため継続することが難しいのが問題点であるが、本発明は、遊戯性、競技性があり、楽しく使えるのでだれもが継続しやすく、トレーニングの効果が出やすので、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドローム（運動器症候群）対策に効果的である。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】は本発明の設置構成を示す本体前面図と側面図である。
【図２】は本体の断面図である。
【図３】は本発明使用状態を示す断面図である。
【図４】は本発明使用状態を示す断面図である。
【図５】は本発明使用状態を示す断面図である。
【図６】は本発明使用状態を示す断面図である。
【図７】は本発明使用状態を示す断面図である。
【発明を実施するための形態】
【００１５】〔図１〜図７〕は、本発明に係る運動用具を実施するための最良の形態の第１例を示すものである。
以下、本発明に係る運動用具の最良の形態を図面に基づいて説明する。
第１例は、〔図４〕で示すように（１）空気室（２）棒（３）棒ショート（４）液体や重りになるボール等（５）取手（６）ゴム紐付き取手シングル用（７）ゴム紐付き取手ダブル用（９）装着ベルト（１０）空気室連結棒による構成となっている。
〔図２〕（１）の空気室に適量の（４）液体や重りになるボール等を注入し（２）の棒を（３）の接続部に装着する。
それを〔図１〜図７〕のように（２）の棒を上下、左右、斜めに振ることにより３６０°の範囲の運動が可能。
〔図６〕で示すように（９）の装着ベルトを腰に付けたり、脚に付けたりして図のような運動が可能。
〔図７〕で示すように（１０）の空気室連結棒で図のような滑走車両を組み立て路上、水上、雪上等でノルディックウォーキングのような運動ができる。
【符号の説明】
【００１６】１空気室
２棒
３棒ショート
４液体や重りになるボール等
５取手
６ゴム取手シングル
７ゴム取手ダブル
８接続部
９装着ベルト
１０空気室連結棒
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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