(57)【要約】【課題】施術棒を用いたマッサージ手順を確立することで、手揉みにはない優れたマッサージ効果を得る。【解決手段】円筒状の施術棒１の周側面を身体に押し当ててマッサージする方法であって、施術棒１をゆっくりとした速度でスライド移動させるロングスロー手順と、施術棒１をロングスロー手順よりも速い速度でスライド移動させるショートスロー手順と、施術棒１を速い速度で回転移動させるショートロール手順と、施術棒１で圧迫する圧迫手順と、を基本手順とし、これら基本手順を身体の施術部位に応じて組み合わせて施術を行う。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
施術棒を身体に押し当ててマッサージする方法であって、
施術棒をゆっくりとした速度でスライド移動させるロングスロー手順と、
施術棒を前記ロングスロー手順よりも速い速度でスライド移動させるショートスロー手順と、
施術棒を速い速度で回転移動させるショートロール手順と、
施術棒で圧迫する圧迫手順と、
を基本手順とし、
これら基本手順を身体の施術部位に応じて組み合わせて用いることを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項２】
請求項１に記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
施術棒でゆっくり移動しながら連続して軽く叩くタッピング手順をさらに含むことを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項３】
請求項１または請求項２に記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
マッサージの最初では、まず身体の全身にタッピング手順を実施することを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項４】
請求項１から請求項３までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
月のリズムに合った音楽を流すとともに、前記各手順は前記月のリズムに合わせて行うことを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項５】
請求項１から請求項４までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
前記施術棒が青竹であることを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項６】
請求項５に記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
前記施術棒は、円筒状の筒体であり、その長さは２５〜３５ｃｍの範囲内であり、その直径は４．５〜５．５ｃｍの範囲内であることを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項７】
請求項１から請求項６までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
ロングスロー手順、ショートスロー手順、及びショートロール手順では、施術棒の長手方向の両端部分を両手で把持し、施術棒の長手方向の中央部を身体に押し当ててマッサージを行うことを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項８】
請求項１から請求項７までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
圧迫手順では、施術棒の一方の端部を把持し、施術棒の他方の端部側を上側から把持して、他方の端部側を身体に押し当ててマッサージを行うことを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項９】
請求項１から請求項８までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
下肢部のマッサージでは、
足首から膝下に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施することを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項１０】
請求項１から請求項８までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
大腿部のマッサージでは、
膝上から臀部に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施することを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項１１】
請求項１から請求項８までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
背中のマッサージでは、
腰部から首に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、圧迫手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施することを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項１２】
請求項１から請求項８までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
腕のマッサージでは、
肘上から肩に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施することを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【請求項１３】
請求項１から請求項８までのいずれか一つに記載の施術棒を用いたマッサージ方法であって、
頭部、額、及び顔のマッサージでは、ショートスロー手順を複数回連続して実施する手順を含むことを特徴とする施術棒を用いたマッサージ方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、施術棒を身体に押し当ててマッサージする施術棒を用いたマッサージ方法に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来から、血液やリンパの流れを促進するように全身をマッサージする種々のマッサージ方法や美容方法等が数多く提案されており、多くの店舗で実施されている。
【０００３】
従来行われているマッサージ方法や美容方法等は、基本的にマッサージクリームやマッサージオイル等のマッサージ用化粧料を身体に塗布し、主に手のひらや指の腹部または指先等を用いて全身のマッサージを行うのが一般的である。
【０００４】
また、全身のマッサージに関しては特に決まったルールも無く、各店舗等で独自の技術によりマッサージを施しているのが現状である。
【０００５】
例えば、特許文献１には、手のひらや指の腹部を用いて、まず動脈の血流方向にマッサージし、次に整脈の血流方向にマッサージする美容方法が開示されている。
【０００６】
また、特許文献２には、水分の代謝を促進させる成分を配合した化粧料を、むくみ感を解消させるマッサージ方法を組み合わせた塗布方法により塗布して、顔のむくみを効果的に解消するようにした美容方法が開示されている。
【０００７】
また、特許文献３には、少なくとも血行を促進させる成分または毛細血管生成抑制成分のいずれか一つを配合してなる化粧料を、目の周りの皮膚表面に軽い刺激を付与するマッサージ方法と組み合わせつつ塗布するようにしたマッサージ美容方法が開示されている。
【０００８】
一方、美容のための各種機器も開発されており、それらを使った美容方法も実施されている（例えば、特許文献４，５等参照）。
【０００９】
特許文献４には、円筒状の基軸の両端に可撓性を備えた第１の固定軸と第２の固定軸が延設され、この第１の固定軸と第２の固定軸にそれぞれ形状の異なる回転打撃部とローリング部が回転可能に装着され、回転打撃部は、合成樹脂性の第１ロ−ラに３枚の板状のプレートが一体に取り付けられ、プレートはセラミック材料から形成され周囲には金属線が埋設された顔の美容ローラマッサージ機が開示されている。
【００１０】
また、特許文献５には、振動発生手段を内蔵するマッサージ機本体と、マッサージ機本体を把持するための把持部と、振動発生手段に接続される振動伝達部と、振動伝達部に両端を回転自在に軸支され、振動伝達部を介して振動を伝達される所定長さを有するローラとを備えた構成のふくらはぎ用マッサージ機が開示されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【００１１】
【特許文献１】特開平１０−１１３３６９号公報
【特許文献２】特開２０００−１１９１５７号公報
【特許文献３】特開２００１―３７５４２号公報
【特許文献４】特開２００５―２４５８２６号公報
【特許文献５】特開２００９―１４２３１６号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１２】
上記したように、従来のマッサージ方法や美容方法は、基本的にマッサージを行う人間の手の感触を重視しており、棒のような単純な小道具を使ってマッサージを行うことは、従来ほとんど行われていないのが実情であった。
【００１３】
手でのマッサージは、確かに手の感触で直接マッサージ効果を確かめることができるため、重要ではあるが、広い範囲を一度にマッサージしたい場合には不向きなマッサージ方法である。
【００１４】
これに対し、例えば棒状の道具を用いると、身体の広い範囲を連続して効果的かつ安定的にマッサージすることが可能であり、手によるマッサージとはまた違った効果を得ることができる。しかし、その反面、棒の扱いを間違うと身体に過度の負担をかける可能性もあるため、棒状の道具を用いた場合のマッサージ手順を確立することは重要である。
【００１５】
ところで、道具を用いたマッサージの代表的なものが青竹踏み運動であり、これは従来から良く知られている健康法の一つである。
【００１６】
青竹は、よく知られているように成長力の高い植物であり、抗酸化作用が強く、鮮度保持能力にも優れている。また、肌の細胞を活性化させ、みずみずしさを取り戻す成分であるフラボノイドに代表されるポリフェノールなども含まれている。さらに、最近では、免疫力を高める乳酸菌が含まれていることも解明されており、青竹の高い効能に注目が集まっている。
【００１７】
また、月は、動物や植物等、自然界の生物に大きな影響を与えており、人も月のリズムの中で生活している。その証拠に、月のテンポは体内テンポ（体内時計）にマッチしていると言われている。このリズムが乱れると、免疫力が下がり、自立神経のバランスも乱れて体調を崩し、本来の能力を発揮できなくなる。従って、この月のリズムに合ったマッサージを行うことにより、体内リズムを整えることが可能となる。
【００１８】
本発明はかかる実情に鑑みて創案されたものであり、施術棒を用いたマッサージ手順を確立することで、手揉みにはない優れたマッサージ効果が得られるマッサージ方法を提供することを第１の目的としている。また、施術棒に青竹を用いることで、青竹の効能を取り入れたさらに高いマッサージ効果が得られるマッサージ方法を提供することを第２の目的としている。さらに、月のリズムを考慮したマッサージを行うことで、体内リズムの調整力をさらに高めたマッサージ方法を提供することを第３の目的としている。
【課題を解決するための手段】
【００１９】
上記課題を解決するため、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法は、施術棒を身体に押し当ててマッサージする方法であって、施術棒をゆっくりとした速度でスライド移動させるロングスロー手順と、施術棒を前記ロングスロー手順よりも速い速度でスライド移動させるショートスロー手順と、施術棒を速い速度で回転移動させるショートロール手順と、施術棒で圧迫する圧迫手順と、を基本手順とし、これら基本手順を前記身体の施術部位に応じて組み合わせて用いることを特徴としている。
【００２０】
すなわち、本発明によれば、血流やリンパの流れを考慮して、施術棒を用いたマッサージ方法のマッサージ手順を確立することで、その分野の経験がある者であれば誰が行っても一定のマッサージ効果を確実に得ることができるようにしている。
【００２１】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、施術棒でゆっくり移動しながら連続して軽く叩くタッピング手順をさらに含む構成としてもよい。そして、マッサージの最初では、まず身体の全身にタッピング手順を実施する構成としてもよい。マッサージに際し、まず施術棒を用いたタッピング手順を実施することで、全身を軽くほぐし、血流やリンパの流れを活性化させて、その後のマッサージ効果を高めることができる。
【００２２】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、月のリズムに合った音楽を流すとともに、前記各手順は前記月のリズムに合わせて行う構成としている。
【００２３】
月のリズム、すなわち月のテンポは、体内テンポ（体内時計）にマッチしており、その体内テンポに合わせることで、マッサージ効果をより高めることができる。
【００２４】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、前記施術棒として青竹を用いる構成としている。上記したように、青竹は、高い成長力、強い抗酸化作用、優れた鮮度保持能力、フラボノイドに代表されるポリフェノール、乳酸菌等を含有等、高い効能を有している。従って、そのような青竹を施術棒として用いることで、マッサージ効果に加え、青竹の高い効能を合わせて得ることができる。
【００２５】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、前記施術棒は、円筒状の筒体であり、その長さは２５〜３５ｃｍの範囲内であり、その直径はφ４．５〜５．５ｃｍの範囲内であることが好ましい。
【００２６】
筒体の長さは、基本的には３０ｃｍで良いが、人によって手の大きさや厚さが異なるため、それらを考慮すると、手の小さい人では２５ｃｍ程度が扱い易い長さであり、手の大きい人では３５ｃｍ程度の長さが扱い易い長さとなる。一方、２５ｃｍより短いと、筒体の両端を持ったとしても、両手が近寄り過ぎて、筒体の中央部を身体に押し当てずらくなる可能性が高くなる。一方、３５ｃｍより長いと、無駄に長くなって扱いずらくなる可能性が高くなる。
【００２７】
また、直径については、人の手による持ち易さという観点と、人体に押し当てたときの接触面積に対する圧迫感という観点からすると、上記の通りφ４．５〜５．５ｃｍとするのがよい。
【００２８】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、ロングスロー手順、ショートスロー手順、及びショートロール手順では、施術棒の長手方向の両端部分を両手で把持し、施術棒の長手方向の中央部を身体に押し当ててマッサージを行う構成としている。
【００２９】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、圧迫手順では、施術棒の一方の端部を把持し、施術棒の他方の端部を上側から把持して、他方の端部側を身体に押し当ててマッサージを行う構成としている。
【００３０】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、下肢部のマッサージでは、足首から膝下に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する構成としている。この手順でマッサージを行うことで、施術棒を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００３１】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、大腿部のマッサージでは、膝上から臀部に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する構成としている。この手順でマッサージを行うことで、施術棒を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００３２】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、背中のマッサージでは、腰部から首に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、圧迫手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する構成としている。この手順でマッサージを行うことで、施術棒を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００３３】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、腕のマッサージでは、肘上から肩に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する構成としている。この手順でマッサージを行うことで、施術棒を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００３４】
また、本発明の施術棒を用いたマッサージ方法によれば、頭部、額、及び顔のマッサージでは、ショートスロー手順を複数回連続して実施する手順を含む構成としている。この手順を含めてマッサージを行うことで、施術棒を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【発明の効果】
【００３５】
本発明によれば、血流やリンパの流れを考慮して、施術棒を用いたマッサージ方法のマッサージ手順を確立することで、その分野の経験がある者であれば誰が行っても一定のマッサージ効果を確実に得ることができる。また、施術棒として青竹を用いることで、マッサージ効果に加え、青竹の高い効能を合わせて得ることができる。さらに、月のリズムを考慮したマッサージを行うことで、体内リズムの調整力をさらに高めることができる。
【図面の簡単な説明】
【００３６】
【図１】実施の形態にかかる施術棒の斜視図である。
【図２】施術棒の持ち方の具体例を示す斜視図である。
【図３】施術棒の持ち方の具体例を示す斜視図である。
【図４】下肢部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図５】下肢部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図６】下肢部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図７】大腿部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図８】大腿部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図９】大腿部のマッサージ手順を示す説明図である。
【図１０】背中のマッサージ手順を示す説明図である。
【図１１】背中のマッサージ手順を示す説明図である。
【図１２】背中のマッサージ手順を示す説明図である。
【図１３】腕のマッサージ手順を示す説明図である。
【発明を実施するための形態】
【００３７】
以下、本発明の実施の形態について、図面を参照して説明する。
【００３８】
本実施の形態にかかる施術棒を用いたマッサージ方法は、円筒状の施術棒の主に周側面を身体に押し当ててマッサージする方法であって、施術棒をゆっくりとした速度でスライド移動させるロングスロー手順と、施術棒をロングスロー手順よりも速い速度でスライド移動させるショートスロー手順と、施術棒を速い速度で回転移動させるショートロール手順と、施術棒で圧迫する圧迫手順と、を基本手順とし、これら基本手順を身体の施術部位に応じて組み合わせて施術を行う構成としている。また、本実施の形態では、施術棒で連続して軽く叩くタッピング手順をさらに基本手順として含む構成としている。
【００３９】
すなわち、本発明者は、施術棒を用いた種々の手法によって多くの人にマッサージを施した。そして、その結果を踏まえて、最も効果が得られる施術棒を用いたマッサージ方法のマッサージ手順を上記の４手順若しくはタッピング手順を含む５手順にマニュアル化し、これらの手順を血流やリンパの流れを考慮して、一定の法則に従って単独で若しくは組み合わせて実施することで、その分野の経験者であれば誰が行っても一定のマッサージ効果を確実に得ることができるようにしたものである。
【００４０】
ここで、本発明者は、使用する施術棒自体についても、種々検討を行った結果、下記の形状とすることが使い勝手の面及び施術効果の面の両方で最も優れていることを見いだした。
【００４１】
図１は、施術棒１を示す斜視図である。
【００４２】
すなわち、施術棒１は、円筒状の筒体（中空体）とし、その長さＬは２５〜３５ｃｍの範囲内、その直径（外径）Ｄはφ４．５〜５．５ｃｍの範囲内とした。
【００４３】
筒体の長さＬは、基本的には３０ｃｍで良いが、人によって手の大きさや厚さが異なるため、それらを考慮すると、手の小さい人では２５ｃｍ程度が扱い易い長さであり、手の大きい人では３５ｃｍ程度の長さが扱い易い長さとなる。一方、２５ｃｍより短いと、筒体の両端を持ったとき、両手が近寄り過ぎて、筒体の長手方向の中央部を身体に押し当てずらくなる可能性が高くなる。一方、３５ｃｍより長いと、無駄に長くなって扱いずらくなる可能性が高くなる。従って、全ての点を考慮すると、その長さＬは上記数値の範囲内とするのが最も好適である。
【００４４】
一方、施術棒１の直径Ｄについては、人の手による持ち易さという観点と、人体に押し当てたときの接触面積に対する圧迫感という観点からすると、上記の通りφ４．５〜５．５ｃｍとするのがよい。また、本実施の形態では、施術棒１として青竹を用いているが、このサイズの青竹は適度な重量を有していることから、身体に押し当てたときに適度な重量感も得ることができる。
【００４５】
ここで、青竹は、上記した通り、成長力の高い植物であり、抗酸化作用が強く、鮮度保持能力にも優れている。また、肌の細胞を活性化させ、みずみずしさを取り戻す成分であるフラボノイドに代表されるポリフェノールなども含まれている。さらに、免疫力を高める乳酸菌が含まれていることも解明されている。
【００４６】
従って、このような効能を有する青竹を施術棒１として用いることで、棒によるマッサージ効果に加え、青竹の高い効能を合わせて得ることができる。
【００４７】
また、本実施の形態にかかる施術棒を用いたマッサージ方法では、青竹独特の形状を利用して、絶妙なフィット感を与えながら全身の血流やリンパの流れを促進することができる。また、人の手とは違ったタッチ感により、心地よさを感じながら身体の中の滞った毒素がすっきり流れていくのを実感することができる。また、筋肉に適度な刺激を加えることで、筋肉が柔軟性を取り戻し、代謝を上げることが可能である。さらに、青竹の硬さを利用して、凝り、固さ、セルライトをほぐすことができる。つまり、運動不足や姿勢の崩れ、疲れ、加齢からくる代謝低下等による凝り、固さ、セルライトを、適度な固さの青竹を用いることで気持ちよくほぐせ、全身がすっきり軽くなったのを実感することができる。
【００４８】
また、本実施の形態では、施術（マッサージ）に際し、月のリズムに合った音楽を流すとともに、上記の基本手順は、月のリズムに合わせて行う構成としている。
【００４９】
上記したように、月は、動物や植物等、自然界の生物に大きな影響を与えている。人も月のリズムの中で生活をしており、月のテンポは体内テンポ（体内時計）にマッチしていると言われている。ここで、太陽の１日は２４時間であり、１分間に６０テンポのリズムを刻んでいる。一方、月の１日は２４．８時間であり、月は１分間に５８テンポのリズムを刻んでいる。このリズムが乱れると、免疫力が下がり、自立神経のバランスも乱れて体調を崩し、本来の能力を発揮できなくなる。従って、この月のリズムに合ったマッサージを行うことにより、脳内にα波が生まれ、リラックスした状態になり、体内リズムを整えることで、マッサージ効果をより高めることができる。
【００５０】
次に、上記基本手順について説明する。
【００５１】
（１）ロングスロー手順
ロングスロー手順は、上記したように施術棒１をゆっくりとした速度でスライド移動させる手順である。ゆっくりとした速度とは、具体的には１回のスライド移動を２秒かけて行う速度のことである。
【００５２】
すなわち、ロングスロー手順は、下肢、上肢、背中等のように個別に区分した各施術領域の全長を、２秒に１回の割合で、回転させることなくスライド移動させることを基本としている。
【００５３】
（２）ショートスロー手順
ショートスロー手順は、施術棒１をロングスロー手順よりも速い速度でスライド移動させる手順である。ロングスロー手順よりも速い速度とは、具体的には１回のスライド移動を１秒かけて行う速度のことである。また、その移動距離は、ロングスロー手順のときの約１／３の距離である。
【００５４】
すなわち、ショートスロー手順は、ロングスロー手順のときの約１／３の距離を、１秒に１回の割合で、回転させることなくスライド移動させることを基本としている。
【００５５】
（３）ショートロール手順
ショートロール手順は、施術棒１を速い速度で回転移動させる手順である。速い速度とは、１秒間に２回転する速度のことである。
【００５６】
すなわち、ショートロール手順は、１秒間に２回転する速度で回転移動させることを基本としている。
【００５７】
（４）圧迫手順
圧迫手順は、施術棒１の主に端部（具体的には、端から１／３の領域）を用いて身体を圧迫する手順である。その圧迫速度は、２秒間で１回の割合である。
【００５８】
すなわち、圧迫手順は、施術棒１の主に端部を用いて２秒間に１回の割合で圧迫することを基本としている。
【００５９】
（５）タッピング手順
タッピング手順は、施術棒１の一方の端部を片手で持ち、施術棒１の長手方向の中央部から他方の端部の周側面領域を使って、ゆっくり移動しながら連続して軽く叩く手順である。移動速度については特に限定しないが、叩く回数は１秒間に約３回の割合、すなわち１秒間で３カウントである。
【００６０】
すなわち、タッピング手順は、施術棒１の中央部から他方の端部の周側面領域を用いて、１秒間に約３回の割合（３カウント）で連続して軽く叩くことを基本としている。
【００６１】
次に、施術棒１の持ち方について説明する。
【００６２】
施術棒１の持ち方は、基本的に３つの持ち方がある。
【００６３】
図２は、最も基本的な持ち方（以後、持ち方Ａという。）であり、上記したロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順を実施するときの持ち方である。
【００６４】
すなわち、持ち方Ａは、施術棒１の両端部を両手２，２で上から握るように持つ持ち方である。この持ち方Ａでは、施術棒１の長手方向の中央部１ａの周側面を身体に押し当ててマッサージを行うことになる。
【００６５】
図３は、ショートロール手順、圧迫手順を実施するときの持ち方（以後、持ち方Ｂという。）である。
【００６６】
すなわち、持ち方Ｂは、片方の手２ａで施術棒１の一方の端部１ｂを下側または上側（図３では上側）から握るように持ち、他方の端部１ｃを身体に押し当てながら、もう片方の手２ｂで上から押さえるように持つ持ち方である。ショートロール手順では、施術棒１の一方の端部１ｂを保持しつつ、他方の端部１ｃを身体に押し当ててロールさせる。また、圧迫手順では、施術棒１の一方の端部１ｂを支点として、他方の端部１ｃを身体に押し当てて上下に往復移動（圧迫）させる。
【００６７】
なお、図示は省略するが、３つ目の持ち方はタッピング手順を実施するときの持ち方であり、これは普通に施術棒１の一方の端部を片手または両手で握るようにして持ち、この握った部分を支点として、施術棒１の他方の端部の周側面を身体に当てるようにしてタッピングする。
【００６８】
次に、身体の各部位のマッサージ方法について具体的に説明する。
【００６９】
マッサージを始めるに際して、まずは身体の全身にタッピング手順を実施する。タッピング手順では、エステ用ベッドにうつ伏せ状態で、下半身である足裏から下肢部であるふくらはぎ、上肢部である大腿部にかけて一連にタッピング手順を実施し、次に上半身である臀部から背中（起立筋）、肩甲骨、上腕にかけて一連にタッピング手順を実施する。これらの手順を左右に分けてそれぞれ行う。その実施回数は、下半身については、一例として足裏５カウント、ふくらはぎ１０カウント、大腿部１０カウントである。また、上半身については、臀部１０カウント、背中２０カウント、肩甲骨１０カウント、上腕１０カウントである。これらのタッピング手順を、全体として約３分程度実施する。
【００７０】
このように、マッサージの最初に、まず施術棒１を用いたタッピング手順を身体の全身に施すことで、全身を軽くほぐし、血流やリンパの流れを活性化させて、その後のマッサージ効果を高めることができる。
【００７１】
このような全身タッピング手順を前提として、次に個別部位のマッサージ方法について説明する。
【００７２】
＜足裏のマッサージ方法＞
足裏のマッサージでは、踵から爪先に向かって、圧迫を加えつつ、ショートスロー手順を１０回連続して実施する。
【００７３】
＜下肢部のマッサージ方法＞
図４乃至図６は、下肢部のマッサージ手順を示す説明図であり、各手順の移動距離及び移動方向を矢印で示している。なお、図では右足を例示しているが、左足も同様に実施する。
【００７４】
下肢部（ふくらはぎ）のマッサージでは、足首から膝下に向かってロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する。
【００７５】
最初のロングスロー手順では、図４に示すように、足首から膝下まで連続するロングスロー手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、ふくらはぎの中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ロングスロー手順を１０回連続して実施する。
【００７６】
次のショートスロー手順では、図５に示すように、足首から膝下までを３つの領域に区分し、各区分について、ショートスロー手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、各区分において、ふくらはぎの中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ショートスロー手順を１０回連続して実施する。このマッサージは、下側の区分から順次行う。
【００７７】
次のショートロール手順では、図６に示すように、足首から膝下に向かって、ショートロール手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、ふくらはぎの中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ショートロール手順を１０回連続して実施する。この場合、中央部のショートロール手順は持ち方Ａで行い、外側部及び内側部のショートロール手順は持ち方Ｂで行う。
【００７８】
最後に、ロングスロー手順を例えば１０回連続して実施して、下肢部（ふくらはぎ）のマッサージを終了する。
【００７９】
上記手順で下肢部（ふくらはぎ）のマッサージを行うことで、施術棒１を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００８０】
＜大腿部のマッサージ方法＞
図７乃至図９は、大腿部のマッサージ手順を示す説明図であり、各手順の移動距離及び移動方向を矢印で示している。なお、図では右足を例示しているが、左足も同様に実施する。
【００８１】
大腿部のマッサージでは、膝上から臀部に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ショートロール手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する。
【００８２】
最初のロングスロー手順では、図７に示すように、膝上から臀部まで連続するロングスロー手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、大腿部の中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ロングスロー手順を１０回連続して実施する。
【００８３】
次のショートスロー手順では、図８に示すように、脇上から臀部までを３つの領域に区分し、各区分について、ショートスロー手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、各区分において、大腿部の中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ショートスロー手順を１０回連続して実施する。このマッサージは、下側の区分から順次行う。
【００８４】
次のショートロール手順では、図９に示すように、脇上から臀部に向かって、ショートロール手順を例えば１０回連続して実施する。この場合、本実施の形態では、大腿部の中央部、外側部、内側部のそれぞれについて、ショートロール手順を１０回連続して実施する。この場合、中央部のショートロール手順は持ち方Ａで行い、外側部及び内側部のショートロール手順は持ち方Ｂで行う。
【００８５】
最後に、ロングスロー手順を例えば１０回連続して実施して、大腿部（上肢部）のマッサージを終了する。
【００８６】
上記手順で大腿部（上肢部）のマッサージを行うことで、施術棒１を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００８７】
＜背中のマッサージ方法＞
図１０乃至図１２は、背中のマッサージ手順を示す説明図であり、各手順の移動距離及び移動方向を矢印で示している。なお、図では背骨を介して左側を例示しているが、右側も同様に実施する。
【００８８】
背中（脊柱起立筋）のマッサージでは、基本的に、腰部から首に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、圧迫手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する。
【００８９】
具体的に説明すると、背中（脊柱起立筋）のマッサージでは、図１０に示すように、最初にスーパーロングスロー手順を複数回連続して実施する。このスーパーロングスロー手順では、左右の脊柱起立筋を両方同時に行う。
【００９０】
ここで、スーパーロングスロー手順とは、上記したロングスロー手順より遅い速度でスライド移動させる手順のことである。ロングスロー手順より遅い速度とは、具体的には１回のスライド移動を４秒かけて行う速度のことである。つまり、ロングスロー手順の速度の１／２の速度である。
【００９１】
次のロングスロー手順では、図１１に示すように、背中を上下２つの領域に区分し、各区分について、ロングスロー手順（図中、長い矢印で示す。）を例えば１０回連続して実施する。基本的には、下側の区分を先に行う。
【００９２】
次のショートロール手順では、同じく図１１に示すように、背中を上下２つの領域に区分し、各区分について、ショートスロー手順（図中、短い矢印で示す。）を例えば１０回連続して実施する。基本的には、下側の区分を先に行う。
【００９３】
また、肩甲骨の部分について、ショートスロー手順を例えば２０回連続して実施する。
【００９４】
次の圧迫手順では、図１２に示すように、左右の脊柱起立筋のそれぞれについて、腰部側から例えば５ｃｍずつ移動して圧迫手順を実施する。圧迫手順では、移動した一つの部位に対して例えば１０回（すなわち、約２０秒間）圧迫を行う。また、脇の付け根についても圧迫手順を実施する。以上により、背中のマッサージを終了する。
【００９５】
上記手順で背中のマッサージを行うことで、施術棒１を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【００９６】
＜腕のマッサージ方法＞
図１３は、腕のマッサージ手順を示す説明図であり、各手順の移動距離及び移動方向を矢印で示している。
【００９７】
腕のマッサージ手順では、肘上から肩に向かって、ロングスロー手順、ショートスロー手順、ロングスロー手順の順番でそれぞれの手順を複数回連続して実施する。
【００９８】
最初のロングスロー手順では、図１３に示すように、肘上から肩まで連続するロングスロー手順を例えば１０回連続して実施する。
【００９９】
次のショートスロー手順では、同じく図１３に示すように、肘上から肩までを２つの領域に区分し、各区分について、ショートスロー手順を例えば１０回連続して実施する。このマッサージは、肘側の区分から順次行う。
【０１００】
最後に、ロングスロー手順を例えば１０回連続して実施して、腕のマッサージを終了する。
【０１０１】
上記手順で腕のマッサージを行うことで、施術棒１を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【０１０２】
＜頭部、額、及び顔のマッサージ方法＞
頭部、額、及び顔のマッサージでは、ショートスロー手順を複数回連続して実施する手順を含む構成としている。
【０１０３】
頭部については、頭部全体を生え際から上へ向かって、ショートスロー手順を、頭部正面、頭部左、頭部正面、頭部右、頭部正面というように、頭部正面を基準として、左右方向に移動しながら上方向へそれぞれ例えば１５回連続して繰り返す。
【０１０４】
また、側頭部や後頭部については、生え際から上へ向かってショートスロー手順を例えば３０回連続して繰り返す。
【０１０５】
額については、眉毛から生え際に向かって、ショートスロー手順を、額中央、額左、額中央、額右、額中央というように、額中央を基準として、左右方向に移動しながら上方向へそれぞれ例えば１５回連続して繰り返す。
【０１０６】
顔については、下顎に施術棒１を引っ掛けて引っ張る手順や、顎から頬、口角から頬を圧迫する手順などを含み、最後に、ショートスロー手順を、顎から頬、口角から頬、小鼻からこめかみにかけてそれぞれ例えば２０回連続して繰り返す。顔については、左右両側を個別に実施する。
【０１０７】
上記手順で頭部、額、顔のマッサージを行うことで、施術棒１を用いたときのマッサージ効果を最大限に引き出すことができる。
【０１０８】
なお、上記実施の形態では、下肢部（ふくらはぎ）のマッサージ方法、大腿部のマッサージ方法、及び腕のマッサージ方法については、身体の後ろ側をマッサージ（すなわち、エステ用ベッドにうつ伏せになった状態でマッサージ）する方法として説明しているが、身体の前側（すなわち、エステ用ベッドに仰向けになった状態でのマッサージ）においても、腹部を除いてほぼ同様の手順で各部位のマッサージを実施することができる。
【０１０９】
また、上記実施の形態では、上記基本手順を身体に直接行う構成として説明しているが、実際には、施術棒１の滑りを考慮し、身体の上にエステ用タオルを被せ、その上から施術棒１を用いてマッサージを行うようにしている。ただし、マッサージクリームやマッサージオイル等のマッサージ用化粧料を身体に塗布して、施術棒１を直接肌に接触させてマッサージを行うことも可能である。
【０１１０】
また、上記した各部位のマッサージ方法の説明では、各手順の実施回数を具体的に例示しているが、これはあくまで一例であり、この実施回数に限定されるものではない。例えば、マッサージを受ける顧客の身体の状態（凝り具合等）には個人差があるため、実際にマッサージを行っている過程で実施回数は適宜調整すればよい。
【０１１１】
なお、今回開示した上記実施の形態はすべての点で例示であって、限定的な解釈の根拠となるものではない。従って、本発明の技術的範囲は、上記した実施の形態のみによって解釈されるものではなく、特許請求の範囲の記載に基づいて画定される。また、特許請求の範囲と均等の意味及び範囲内でのすべての変更が含まれる。
【符号の説明】
【０１１２】
１  施術棒
２，２ａ，２ｂ  手
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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