(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
積み重ね可能な複数の台と、表面に足裏を刺激すべき凹凸が設けられたマットとを備え、該複数の台の１つの台上又は積み重ねた２以上の台の最上の台上に前記マットを載置して使用するようにし、前記凹凸は、前記マットの略中央部から放射状に不規則な配列で設けられた複数の凹部を有することを特徴とする昇降運動用踏台。
【請求項２】
前記凹凸は、前記マットの中央寄りに配され足裏の土踏まずに当接させるべく設けられた第１の凸曲面と、該第１の凸曲面に隣接して配され足指の付け根の部分に当接させるべく設けられた第２の凸曲面とを有することを特徴とする請求項１記載の昇降運動用踏台。
【請求項３】
前記複数の台の各台の高さとして少なくとも２種類の高さが設定されていることを特徴とする請求項１又は２記載の昇降運動用踏台。
【請求項４】
前記複数の台は物を収納できることを特徴とする請求項１〜３のいずれか一項に記載の昇降運動用踏台。
【請求項５】
前記複数の台の表面に螢光塗料が塗装されていることを特徴とする請求項４記載の昇降運動用踏台。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、健康を維持・増進させるための昇降運動用踏台に関する。
【０００２】
【従来の技術】
従来、足裏を刺激することにより、身体の諸機能を活性化できることが知られており、このため、足裏を刺激するための器具が多数考案されている（実開平２−４９５６４号公報、実開平２−８９２６号公報等）。
【０００３】
また、適度な有酸素運動を行うことが健康の維持・増進、特に成人病（生活習慣病）の予防・改善等に有効であることも周知の事実であり、このような有酸素運動であって手軽で容易に実行できるものの一つに台への上り降りを繰り返す台の昇降運動がある。
【０００４】
このように、足裏を刺激しつつ適当な強度の台の昇降運動を行うことは、足裏の指圧効果と運動による血行促進の相乗効果を得られる健康法として優れたものである。
【０００５】
【発明が解決しようとする課題】
上述したように、足裏を刺激しつつ台の昇降運動を行うことは健康を維持・増進させるための有酸素運動として適当なものであるが、一般に健康の維持・増進のための運動は、各個人の体格、体力および体調等の身体的条件に応じて、適当な強度で実行する必要がある。ところが、従来は、一定の高さの台を使用していたので、上記のような身体的条件に応じて昇降運動の強度を台の高さを変えることにより調節することはできなかった。
【０００６】
また、上記従来技術の考案に係る器具は、例えば足裏を刺激するための突起の形状が鋭すぎるために、使用の際に足裏に痛みが生じ、このため、次第に使用されなくなったり、足裏の硬化を引き起こしたり、また、マットの表面形状が平坦であるために、足裏のくぼんだ部分にまで充分な指圧効果を与えることができなかったり、また、突起の配列等が余りに規則的に過ぎ、この結果足裏に与える刺激が不自然で余り快適なものとはならない等、様々な不都合があった。
【０００７】
本発明の目的は、足裏に刺激を与えつつ行う台の昇降運動の強度を各個人の身体的条件に応じて容易に調節することができ、加えて、足裏に与える刺激を快適なものとすることができる昇降運動用踏台を提供することである。
【０００９】
【課題を解決するための手段】
請求項１記載の発明に係る昇降運動用踏台は、積み重ね可能な複数の台と、表面に足裏を刺激すべき凹凸が設けられたマットとを備え、該複数の台の１つの台上又は積み重ねた２以上の台の最上の台上に前記マットを載置して使用するようにし、前記凹凸は、前記マットの略中央部から放射状に不規則な配列で設けられた複数の凹部を有することを特徴とする。
【００１０】
請求項２記載の発明は、請求項１記載の昇降運動用踏台において、前記凹凸は、前記マットの中央寄りに配され足裏の土踏まずに当接させるべく設けられた第１の凸曲面と、該第１の凸曲面に隣接して配され足指の付け根の部分に当接させるべく設けられた第２の凸曲面とを有することを特徴とする。
【００１１】
請求項３記載の発明は、請求項１又は２記載の昇降運動用踏台において、前記複数の台の各台の高さとして少なくとも２種類の高さが設定されていることを特徴とする。
【００１２】
請求項４記載の発明は、請求項１〜３のいずれか一項に記載の昇降運動用踏台において、前記複数の台は物を収納できることを特徴とする。
【００１３】
請求項５記載の発明は、請求項４記載の昇降運動用踏台において、前記複数の台の表面に螢光塗料が塗装されていることを特徴とする。
【００１４】
【発明の実施の形態】
以下に、本発明の実施の形態を図面を参照して詳細に説明する。
【００１５】
図１は、本発明の実施の一形態に係る昇降運動用踏台を示す斜視図である。
【００１６】
踏台１は、２つの台２，３と、上方の台２上に載置された足裏を刺激すべき凹凸が設けられたマット４とから構成されている。台２と台３は使用者の体格、体力、および体調等の身体的条件に応じて、台２および台３のいずれか一方が単独で、又は台２と台３とを積み重ねた状態で使用される。
【００１７】
踏台１を構成すべき各台の形状は箱型に限らず断面が例えば円形やその他の適当な形状のものであってよい。また、各台２，３やマット４の材質は、木材、プラスチック、およびゴム樹脂等人が載るのに適当な強度のものであればどのような材料を用いてもよい。台の数は３つ以上でもよく、３段、４段、……、と積み重ねてもよい。
【００１８】
また、各台の高さは全て同じでもよいし、２種類以上の適当な高さに設定してもよい。本実施の形態においては、縦横が４０ｃｍ×３２ｃｍで、高さがそれぞれ８ｃｍと１２ｃｍの木製箱型の２つの台を用いた場合を説明する。
【００１９】
各台２，３は両側面に手掛用の雲形の孔２ａ，２ａ，３ａ，３ａを有する。台２の孔２ａと台３の孔３ａとは互いに形状が異なり、このため、例えば目の不自由な人でも容易に各台を判別できる。
【００２０】
次に、図２を参照してマット４の詳細を説明する。図２はマット４の詳細を示す平面図である。
【００２１】
マット４の上面には、凸曲面５が設けられており、該凸曲面５は、両足の足裏土踏まずと当接させるべく中央寄りに設けられた第１の凸曲面５ａ，５ａと、足指の付け根近辺と当接させるべく第１の凸曲面５ａ，５ａに隣接して設けられた第２の凸曲面５ｂ，５ｂとから主に構成されている。
【００２２】
また、マット４には略中央部から放射状に不規則な配列で縦長の複数の凹部６が設けられており、該複数の凹部６の間のマット４の表面が、形状が不均一で不規則に配列された縦長の小さな多数の平面７を形成している。この多数の平面７が踏台１の上に人が載ったときに足裏と面接触して足裏を刺激する。
【００２３】
また、凸曲面５の中央部は盛り上がっており、第１の凸曲面５ａ，５ａに載せられた各足の土踏まずが全域に亘って程よく刺激される。
【００２４】
また、第２の凸曲面５ｂ，５ｂが足指の付け根近辺に当接するので、マット４に載せられた足の各足指が開き、外反母指の矯正等にも好適である。
【００２５】
次に、図１〜図３を参照して、踏台１の作用を説明する。
【００２６】
使用者は、自己の体格、体力、および体調等の身体的条件に応じて、台２，３を適宜選択し、台２および台３のいずれか一方を単独で、又は台２と台３とを積み重ねた状態で使用する。
【００２７】
図３は、踏台１の上に人が載ったときの足裏とマット４表面との接触の様子を示す図である。
【００２８】
上述したとおり、マット４には、足裏形状にあわせて凸曲面５が設けられているので、踏台１の上に人が載ったときに、足裏の土踏まずや足指の付け根近辺のくぼんだ部分にマット４の表面を当接させることができる。
【００２９】
また、複数の凹部の間に形成された多数の平面７は形状が不均一で配列が不規則であり且つ足裏と面接触するので、足裏に適度で自然な刺激を与えることができる。形状が均一で規則的に配列された突起等による刺激は、人工的で不自然な感覚を与えるものであり、実際には快適なものとはならない。
【００３０】
マット４は、台２および台３のいずれか一方の上か、または台２と台３とを積み重ねた上に載置される。したがって、マット４を載置すべき台の高さは、本実施の形態の場合、８ｃｍ、１２ｃｍ、および２０ｃｍの３つの高さに各個人の体格、体力、および体調等の身体的条件に応じて容易に調節できる。
【００３１】
尚、上述した実施の形態の踏台１を物入れとしても使用できるように、例えば各台２，３の少なくとも１つの面を取り外し可能な蓋としてもよく、また、引出しを設けてもよい。
【００３２】
また、各台２，３の表面に例えばロゴを蛍光塗料により塗装すれば、上述した引出しに防災用具を収納しておくことにより、非常時、無灯火下の暗闇であっても直ちに懐中電灯やスリッパ等の防災用具の所在を認識できるので、防災用具入れとして用いるのに好適である。
【００３３】
また、運動によるマット４や積み重ねた各台２，３のずれを防止するために、各台２，３の上面の周縁部に突条の枠を設けて、マット４をはめ込むようにしてもよく、また、マット４および各台２，３に、ほぞとほぞ穴とを設ける等してもよい。
【００３４】
【発明の効果】
請求項１記載の発明によれば、積み重ね可能な形状を有する複数の台から適当なものを任意に選択して積み重ね、この上に足裏を刺激すべき凹凸が設けられたマットを載置して昇降運動用踏台として使用するので、足裏を刺激しつつ行う台の昇降運動の強度、すなわち踏台の高さを、各個人の体格、体力、および体調等の身体的条件に応じて容易に調節することができ、加えて、上記凹凸は、マットの略中央部から放射状に不規則な配列で設けられた複数の凹部を有するので、足裏に与える刺激を快適なものとすることができる。
【００３５】
また、請求項２記載の発明によれば、凹凸は、マットの中央寄りに配され足裏の土踏まずに当接させるべく設けられた第１の凸曲面と、該第１の凸曲面に隣接して配され足指の付け根の部分に当接させるべく設けられた第２の凸曲面とを有するので、足裏の土踏まずや足指の付け根等のくぼんだ部分にまで、適度で自然な刺激を与えることができる。
【００３６】
また、請求項３記載の発明によれば、複数の台の各台の高さとして少なくとも２種類の高さが設けられているので、踏台の高さの調節が更に手軽に行える。
【００３７】
また、請求項４記載の発明によれば、昇降運動用踏台を物入れとしても使用できる。
【００３８】
また、請求項５記載の発明によれば、昇降運動用踏台に螢光塗料が塗装されているので昇降運動用踏台に防災用具を収納しておくことにより、非常時、無灯火下の暗闇においても防災用具の所在を直ちに認識できる。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の実施の一形態に係る昇降運動用踏台の概略構成を示す斜視図である。
【図２】上記昇降運動用踏台のマットの詳細を示す平面図である。
【図３】上記マット表面と足裏との接触の様子を示す説明図である。
【符号の説明】
１  踏台
２，３  台
２ａ，３ａ  孔
４  マット
５  凸曲面
６  凹部
７  平面
【図１】
0003875758.tif 000002
【図２】
0003875758.tif 000003
【図３】
0003875758.tif 000004