(57)【要約】      （修正有）【課題】健康増進行為としてのウォーキング行為時に、手で押しながら歩行することによりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与え、もってウォーキング行為による健康効果を増進する。【解決手段】手押し車において連結棒４の一方の端に歩行者が握る取っ手を５設け他方の端に車輪１を設け、この車輪１の近辺に水を入れた水槽３もしくは金属・コンクリート・プラスチック・木等からなる錘（おもり）を積載し、この積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与えもってウォーキング行為による健康効果を増進させる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
「健康増進行為としてのウォーキング行為時に手で押しながら歩行することによりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与えもってウォーキング行為による健康効果を増進させる手押し車」で「連結棒の一方の端に歩行者が握る取っ手を設け他方の端に車輪を設けこの車輪の近辺に水等の液体を入れた水槽もしくは金属・コンクリート・プラスチック・木および水等の液体を封入した小箱等からなる錘（おもり）を積載したことをその構造上の特徴とするウォーキング用手押し車」。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、「健康増進行為としてのウォーキング行為時に手で押しながら歩行することによりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与え、もってウォーキング行為による健康効果を増進させる手押し車」である。
【背景技術】
【０００２】  「健康増進行為としてのウォーキング行為時に手で押しながら歩行することによりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与え、もってウォーキング行為による健康効果を増進させる手押し車」という考案はいずれの健康関連業界・スポーツ関連業界においても今までまったく考慮されたことがない考案と思われるので、関連する文献等は存在しないものと思われる。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  近年「健康増進行為としてのウォーキング行為」が盛んに行なわれるようになったが有酸素運動としての効果を上げるための方法としては早足で歩いたり手を大きく振るといった程度のことしか行なわれてこなかった。
しかし、この程度の微少な運動負荷の増大ではその有酸素運動としての効果はほとんど期待できるものではなかった。【０００４】  本発明は、「健康増進行為としてのウォーキング行為時に手で押しながら歩行することによりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与え、もってウォーキング行為による健康効果を増進させる」ことを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００５】  本発明は、『図１』『図２』に示すように、「車輪１・車軸２・水槽３・連結棒４・取っ手５」によって構成される手押し車であり、各構成部品に関する説明は、以下のとおりである。【０００６】  「車輪１」に関する説明は、以下のとおりである。
１、車軸２の両端に装着されその直径はおおむね２０ｃｍ程度とし、両車輪の間隔はおおむね３０ｃｍ程度とする。
２、左右の２輪によって構成されるものとするが、中央の１輪のみもしくは３輪もしくは４輪等の多数輪の構成であってもよい【０００７】  「車軸２」に関する説明は、以下のとおりである。
１、連結棒４の前端に連結棒４に直交するように固着されその左右端にそれぞれ車輪１を装着しその左右長はおおむね３５ｃｍ程度とする。【０００８】  「水槽３」に関する説明は、以下のとおりである。
１、その積載位置は、その使用時において車軸２の上部となるように架装し、かつ、その底部を車軸２および連結棒４に固定するものとする。
２、その内部におおむね２０リットル程度の水を溜めることのできる水槽構造とし、その上部に注排水口６を設け、水槽内に注水した水７の量によって重量負荷の任意的調節を行なうものする。
３、「水槽３」に代わって「鉄等の金属やコンクリート・プラスチック・木および水等の液体を封入した小箱等からなる重量物」を積載してもよいが、この場合、当該の重量物は単体の固定重量物というよりも１個当たりおおむね１〜５ｋｇ程度の適度の重量からなる部材とし、これらの部材を希望個数個積載することによりその負荷重量の調節ができるものとする。【０００９】  「連結棒４」に関する説明は、以下のとおりである。
１、その前端に車軸２を固着しその後端に取っ手５を固着する。
２、その最大全長はおおむね１５０ｃｍ程度とし、その構造は一本の棒状構造を基本とするが、２段３段といった複数段の伸縮構造もしくは折り畳み構造からなる棒状構造であってもよい。
３、伸縮式もしくは折り畳み式の場合の本体前端から取っ手後端までの全体の最短長はおおむね６０〜８０ｃｍ程度となるまでに短縮されるものとする。
４、「その太さおよび強度」に関しては、「最大重量としてのおおむね２０ｋｇ程度の重量からなる水槽３を積載した状態で変形やガタつきもなく自在に押したり引いたりすることができるだけの太さおよび強度」とする。【００１０】  「取っ手５」に関する説明は、以下のとおりである。
１、連結棒４の後端に連結棒４に直交するように固着されその左右長はおおむね車軸２の左右長に等しい３５ｃｍ程度とする。
２、その形状は直線型もしくは握り勝手を良くするための曲線型の形状のいずれであってもよい。【００１１】  「本発明の使用方法」を『図１』『図２』に基づいて述べると、以下の１〜３のとおりである。
１、本発明の使用者すなわち「本手押し車を押しながら健康増進行為としてのウォーキング行為を行なう者」においてはその年齢や性別・体格差等の個人差を要因としてその体力には千差万別の差異が存在する。
したがってウォーキング行為を始める前に各人はそれぞれの体力・体調に応じて「本体の重量すなわち水槽３内の水量」を適正なものに調整し有酸素運動としてのその負荷を調整しておく必要がある。
２、また、連結棒４が伸縮構造もしくは折り畳み構造からなる棒状構造である場合はその長さも各人の身長や好み等に応じて適正な長さに調整しておく必要がある。
３、以上の調整を終えた使用者は、取っ手を握り本手押し車を押しながら適宜の速度で歩行すればよい。
【発明の効果】
【００１２】  本発明の効果については、以下の１〜６のとおりである。【００１３】１、本発明は壮健者における筋肉トレーニング等を目的とした用具ではなく使用者における健康増進を図るべく「本体重量および水槽内の水重量を原因として発生する荷重抵抗負荷」すなわち「歩行使用中に自然的に発生する取っ手部分に対する押し引きの行為によって生じる前後方向に対する荷重抵抗負荷」を利用して以下のイ〜ロに示すように身体各部分の筋肉に対して軽い負荷を掛ける用具である。
イ、前方に押す行為によって「前腕筋・上腕三頭筋・大胸筋・腹筋・大腿筋・下腿筋」等の諸筋肉に軽い負荷を掛ける。
ロ、後方に引く行為によって「前腕筋・上腕二頭筋・広背筋・僧帽筋・大腿筋・下腿筋」等の諸筋肉に軽い負荷を掛ける。
２、したがって、使用者が平地を歩行している場合はイ・ロの双方の負荷がそれぞれ相応に掛かるが、上り坂を歩行している場合にはイの負荷が、下り坂を歩行している場合はロの負荷がいっそう強くかかることとなりそれぞれに有酸素運動としての相応の効果が得られることとなる。
３、もとよりその歩行速度を速めることにより各筋肉に対する負荷量をいっそう大きくすることができ、その速度調節によって負荷量の調節を自在に行なう効果が得られる。
４、足首・膝・股関節・背骨等に対して上下方向の重量負荷が掛かることがないので長時間歩行を続けたとしてもこれらの部位を痛めることがない。したがって健康増進のために必要不可欠である長期間にわたる継続的習慣的使用を行ないうる効果が得られる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１４】  「発明を実施するための最良の形態」としては、以下のとおりである。【００１５】  「車輪１」に関しては、
１、車軸２の両端に装着されその直径はおおむね２０ｃｍ程度とし、両車輪の間隔はおおむね３０ｃｍ程度とする。
２、左右の２輪によって構成されるものとするが、中央の１輪のみもしくは３輪もしくは４輪等の多数輪の構成であってもよい【００１６】  「車軸２」に関しては、
１、連結棒４の前端に連結棒４に直交するように固着されその左右端にそれぞれ車輪１を装着しその左右長はおおむね３５ｃｍ程度とする。【００１７】  「水槽３」に関しては、
１、その積載位置は、その使用時において車軸２の上部となるように架装し、かつ、その底部を車軸２および連結棒４に固定するものとする。
２、その内部におおむね２０リットル程度の水７を溜めることのできる構造とし、その上部に注排水口６を設け、注水した水の量によって重量負荷の調節を行なうものする。
３、「水槽３」に代わって「鉄等の金属やコンクリート・プラスチック・木および水等の液体を封入した小箱等からなる重量物」を積載してもよいが、この場合、当該の重量物は単体というよりも１個当たりおおむね１〜５ｋｇ程度の適度の重量からなる部材とし、これらの部材を希望個数個積載することによりその負荷重量の調節ができるものとする。【００１８】  「連結棒４」に関しては、
１、その前端に車軸２を固着しその後端に取っ手５を固着する。
２、その最大全長はおおむね１５０ｃｍ程度とし、その構造は一本の棒状構造を基本とするが、２段３段といった複数段の伸縮構造もしくは折り畳み構造からなる棒状構造であってもよい。
３、伸縮式もしくは折り畳み式の場合の本体前端から取っ手後端までの全体の最短長はおおむね６０〜８０ｃｍ程度となるまでに短縮されるものとする。
４、「その太さおよび強度」に関しては、「最大重量としてのおおむね２０ｋｇ程度の重量からなる水槽３を積載した状態で変形やガタつきもなく自在に押したり引いたりすることができるだけの太さおよび強度」とする。【００１９】  「取っ手５」に関しては、
１、連結棒４の後端に連結棒４に直交するように固着されその左右長はおおむね車軸２の左右長に等しい３５ｃｍ程度とする。
２、その形状は直線型もしくは握り勝手を良くするための曲線型の形状のいずれであってもよい。
【産業上の利用可能性】
【００２０】  本発明においては、健康増進行為としてのウォーキング行為時におけるその使用によりその本体および積載した錘（おもり）の重量負荷による運動抵抗によって諸筋肉に有酸素運動としての負荷を与えもってウォーキング行為による健康効果を増進させることが可能であり、
したがって、本発明は「健康増進用具」としての十分なる使用効果を有するので、産業上の利用可能性を有する。
【図面の簡単な説明】
【００２１】
【図１】は、「本手押し車の平面図」。
【００２２】
【図２】は、「本手押し車の側面図」で、水槽３部分は断面図。
【符号の説明】
【００２３】  １は車輪。２は車軸。３は水槽。４は連結棒。５は取っ手。６は注排水口。７は水。
【図１】
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【図２】
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