(57)【要約】【課題】胸部筋のトレーニングに効果があり、手で把持する必要がないことから、トレーニングをしている最中でも他の作業を行うことができるトレーニング用具を提供する。【解決手段】本体３は、人５が両手を左右に拡げた状態で一方の前腕７から他方の前腕７までの長さに概略相当する長さを有し、直線的で、人５の力で弓状に屈曲でき、復元可能な弾性を有し、帯状である。装着は、この本体３の両端部に設けられて、本体３を人５の背部２１に位置させた状態を維持して、人５の前腕７に固定される固定部１７によって、おこなう。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
人が両手を左右に拡げた状態で一方の前腕から他方の前腕までの長さに概略相当する長さを有し、直線的で、人の力で弓状に屈曲でき、復元可能な弾性を有してなる帯状の本体と、この本体の両端部に設けられて、前記本体を人の背部に位置させた状態を維持して、前記人の前腕に固定される固定部と、を備えたことを特徴とするトレーニング用具。
【請求項２】
前記本体は、前記帯状の長手方向に配置され前記弾性を有するロッドと、このロッドを包んで縫製され伸縮性を有する生地からなる縫製体と、を有してなり、前記本体の長さは、１２０〜２００ｃｍの範囲であり、前記固定部は、前記縫製体に連続して設けられ、伸縮性を有する生地からなる固定用帯体と、この固定用帯体を前記人の前腕及び前記本体に巻廻した状態で止める面ファスナーと、を有してなることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング用具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この発明は、胸部筋などを鍛えるトレーニング用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来のトレーニングのための用具は、胸部筋のトレーニングに最も大きな需要があった。鉄アレイ、ダンベルなどは、上腕部筋には効果があるが、その自重により、ひざ、腰に負担をかけてしまう。また、エキスパンダーや、金属製でコイル状の棒の端部を両手で把持して屈曲させる屈曲棒は、胸部筋のトレーニングには効果があり、軽量であるが、手で把持するものであり、トレーニングをしている最中は、なんらの他の作業を行うことはできない。
【０００３】
特許文献１は、エキスパンダーや屈曲棒のようにコイル状の部分を有しないので皮膚を挟む危険を回避できるが、やはり、手で把持する用具であり、トレーニングをしている最中は、なんらの他の作業を行うことはできない。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】米国公開特許２００４／０１５７７１０
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
上記従来のトレーニングの用具では、トレーニングをしている最中は、なんらの他の作業を行うことはできないので、トレーニングをするには、トレーニングのための時間を特別に設けなければならなかった。
この発明は、以上の問題点を解決するために、胸部筋のトレーニングに効果があり、手で把持する必要がなく、トレーニングをしている最中でも他の作業を行うことができ、従って、日常生活に必要な作業をしながらトレーニングができ、トレーニングの時間を特別に設ける必要がないトレーニング用具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
以上の課題を解決するために、第一発明は、人が両手を左右に拡げた状態で一方の前腕から他方の前腕までの長さに概略相当する長さを有し、直線的で、人の力で弓状に屈曲でき、復元可能な弾性を有してなる帯状の本体と、この本体の両端部に設けられて、前記本体を人の背部に位置させた状態を維持して、前記人の前腕に固定される固定部と、を備えたことを特徴とするトレーニング用具である。
【０００７】
第二発明は、さらに、前記本体は、前記帯状の長手方向に配置され前記弾性を有するロッドと、このロッドを包んで縫製され伸縮性を有する生地からなる縫製体と、を有してなり、前記本体の長さは、１２０〜２００ｃｍの範囲であり、前記固定部は、前記縫製体に連続して設けられ、伸縮性を有する生地からなる固定用帯体と、この固定用帯体を前記人の前腕及び前記本体に巻廻した状態で止める面ファスナーと、を有してなることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング用具。
【発明の効果】
【０００８】
第一、又は第二発明によれば、トレーニングしようとする人は、このトレーニング用具の本体を、体の背部に位置させた状態で、両前腕に本体の両端部を固定部により固定する。このようにしてトレーニング用具を装着することで、この用具を手で把持する必要がない。よって、用具を装着したまま、日常生活に必要な作業を、空いた手でおこなうことができる。その作業の際には、両手は体の前にある場合が多い。このため、本体は、直線的な形から弓状に屈曲し、人の胸部筋等の筋肉は負荷を受け、トレーニング効果がある。したがって、日常生活に必要な作業をしながらトレーニングができ、トレーニングの時間を特別に設ける必要がない。
【０００９】
第二発明によれば、さらに、弾性を有するロッドが伸縮性を有する縫製体により包まれて本体が構成されることで、人の背部への接触が、柔らかくおこなわれる。また、伸縮性を有する生地からなる固定用帯体を、前腕及び本体に巻廻した状態で面ファスナーにより止めることで、人の前腕への密着が、柔らかくおこなわれる。これらにより、日常生活に必要な作業をしながらの長時間のトレーニングに、より適したものとなる。
【図面の簡単な説明】
【００１０】
【図１】この発明の一実施形態に係るトレーニング用具の使用状態を、用具を強く屈曲した様子で示す、人の横から見た全体概略図である。
【図２】図１のトレーニング用具の使用状態を、用具を軽く屈曲した様子で示す、人の背部から見た全体概略図である。
【図３】図１のトレーニング用具の、固定部を巻廻した状態での、全体概略図である。
【図４】（Ａ）は、図３の固定部を開いた状態での全体概略図、（Ｂ）は、（Ａ）のＢ−Ｂ断面図である。
【図５】図４（Ａ）の裏面側を示す全体概略図である。
【図６】図３のＶＩ−ＶＩ断面図である。
【発明を実施するための形態】
【００１１】
この発明の実施形態に係るトレーニング用具を、図１〜図６に示す。
［本体］
トレーニング用具１の本体３は、概略帯状で、人５が両手を左右に拡げた状態で一方の前腕７から他方の前腕７までの長さに概略相当する長さを有する。そして、弾性を有し、力がかかっていないときには、長手方向へ真っ直ぐで、直線的である（図３，図４，図５参照）。また、人５の力で容易に弓状に屈曲でき（図１，図２参照）、力を除くと復元可能である。
【００１２】
本体３の内部には、弾性を有するロッド９が、長手方向に配置される（図３，図４，図６参照）。このロッド９は、ＦＲＰ（Fiber Reinforced Plastics ）製である。すなわち、プルト―ジョンガラス繊維によって強化されたプラスチック製であり、軽くて、必要な弾性を十分に得られる。このロッド９は、３本が、帯状の幅方向に配列される。
【００１３】
これらのロッド９を、本体３の表面を構成する縫製体１１が包む。縫製体１１は、伸縮性を有する生地が、３本のロッド９を包んだ状態で、３本のロッド９の間や周囲を縫製され、成形される（図６参照）。各ロッド９の端部には、丈夫な補強用生地１３があてがわれ、この端部によって、縫製体１１が破れたりすることを防止する。
【００１４】
伸縮性を有する生地は、クロロプレーン生地からなり、この生地からなる本体３は、ロッド９より短く設定する。すなわち、本体３に縫製されるロッド収納部１５は、ロッド９の全長より両端３−４ｃｍ短く設定することにより、本体３が弓状に屈曲する際に、ロッド両先端が通常より１０ｃｍほど後退することに、対応する。そして、ロッド先端がスリーブ中央部になり袖全体で負荷を受け止めることにより痛みをともなわない。
用具の組立て時には、クロロプレーンの伸縮性を利用し、縫製後に、生地を引き伸ばしながらロッド９を挿入する。
【００１５】
本体３の両端には折返しを設け、そこにロッド９の先端が収まる構成とするとともに、補強用生地１３としてのアラミド繊維が配置される。これによりロッド９がクロロプレーン生地を突き破らないように防止する。
なお、クロロプレーン生地はすべて、クロロプレーンと同等の伸び率があるニットテープでトリミング縫製する。これは後述する固定部１７の面ファスナー１９のひっかかりによってクロロプレーン生地の裁断面のほつれを防ぐためである。
［固定部］
この本体３の両端部に、人５の前腕７に固定される固定部１７が設けられる。固定部１７による固定がおこなわれると、本体３を人５の背部２１に位置させ中空に浮かせた状態（図１参照）を維持できる。
【００１６】
この固定部１７は、本体３の縫製体１１に連続して設けられ、同じ伸縮性を有する生地であるクロロプレーンからなる固定用帯体２３として成形される（図４，図５参照）。この固定用帯体２３の表面の一端には、面ファスナー１９の雄部２５または雌部が設けられ、表面の全面には、面ファスナー１９の雌部２７または雄部２５が設けられる。これにより、固定用帯体２３は、人５の前腕及び本体３に巻廻した状態で、密着して止められる。固定用帯体２３が巻廻された状態で、固定部１７は筒状となり、あたかも袖のような形態をなす。
【００１７】
［携帯機器ホルダー］
本体３には、伸縮ネットからなる携帯機器ホルダー２９が設けられている。この携帯機器ホルダー２９には、携帯機器である携帯電話３１、スマートフォン、及び音楽プレイヤーなどを収納できる。これらの携帯機器の飛び出し防止のため、携帯機器ホルダー２９の出入口には図示しない面ファスナーが設けられている。
また、伸縮ネット生地を粗いメッシュにすることによって、収納したスマートフォンなど携帯機器の状態が外部から見えるようにすることが可能である。携帯機器は、おしゃれに装飾してあることもあり、その場合には、見えるようにすることで、より美的な効果がある。
【００１８】
「実施形態の効果」
以上の実施形態によれば、トレーニングしようとする人５は、このトレーニング用具１の本体３を、体の背部２１に位置させ中空に浮かせた状態で、両前腕に本体３の両端部を固定部１７により固定する（図２参照）。この固定は、固定部１７の固定用帯体２３を、人５の前腕及び本体３に巻廻した状態で、固定用帯体２３の表面の一端に設けられた雄部２５を、固定用帯体２３の表面の全面に設けられた雌部２７に係止して、前腕及び本体３を密着して止めて、おこなう。
また、この固定は、あらかじめ固定用帯体２３の雄部２５を雌部２７に係止して、固定用帯体２３を緩い筒状にしておき、この筒状の固定用帯体２３へ、シャツの袖を通すように前腕を通すことで、行ってもよい。
【００１９】
このようにしてトレーニング用具１を固定し装着することで、この用具を手で把持する必要がなくなる。よって、用具を装着したまま、日常生活に必要な作業、例えば食事、洗濯、掃除、デスクワーク、パソコンの操作などを、空いた手でおこなうことができる。
その作業の際には、両手は体の前に揃えてある場合が多い（図１参照）。このため、トレーニング用具１の本体３は、直線的な形から弓状に屈曲する。この屈曲の反力として、人５の胸部筋等の筋肉は負荷を受け、トレーニング効果がある。したがって、日常生活に必要な作業をしながら長時間のトレーニングができる。同時に、日常生活以外に、トレーニングの時間を特別に設ける必要がない。
また、携帯電話３１やスマートフォン、あるいは音楽プレイヤーを、イヤフォン３２で聴きながらトレーニングできる。
【００２０】
さらに、弾性を有するロッド９が伸縮性を有する縫製体１１により包まれて本体３が構成されることで、人５の背部２１への接触が、柔らかくおこなわれる。また、伸縮性を有する生地からなる固定用帯体２３を、前腕及び本体３に巻廻した状態で面ファスナー１９により止めることで、人５の前腕７への密着が、柔らかくおこなわれる。これらにより、日常生活に必要な作業をしながらの長時間のトレーニングに、より適したものとなる。
【００２１】
このようにして、日常生活するなかでトレーニング可能であるゆえ、高齢者等のリハビリテーションや筋力維持等に好適であり、しかも、実際のスポーツ種目における運動動作にも即した的確な負荷を与えることができる。
日常生活の運動動作で、トレーニングが行なわれるため時間の節約にもなり、ランニングやウォーキングにおいては上半身まで鍛錬が可能になる。しかも、軽量で、携帯性に優れ、運搬性、取扱性にも優れ、最も効果的な胸筋の発達、腕の筋肉の強化に最適である。軽量で、日常のトレーニング動作において負荷がかかっても、痛みを伴うこともなく、また、各自適切な負荷でトレーニングが可能である。例えば、ロッド９を交換することで、日常生活をしながらのトレーニングでは、細い径の弾性ロッドを用い、胸筋の発達を伴うトレーニングでは太い径のロッド９を併用することができる。
【００２２】
しかも負荷が、アームの曲げ角度の屈曲具合に応じて増大することから、負荷の調整に特別な工具及び作業を必要としないので、容易に、トレーニングを行う人５の体力もしくは、トレーニング目的に応じて上半身の筋肉を鍛錬することができる。
また、ロッド９が背中で大きな弓状の弧を描くことができる。したがって、トレーニング中にロッド９が背中に接触することなく、窮屈な思いをせず、より自由で、より機能的もしくはより実践的なトレーニングを行なうことが可能でトレーニングの質の向上を図ることができる。
【００２３】
このトレーニング用具１は、前腕７に確実に固定することができるので、トレーニング中に外れにくく、ロッド９が背後で弧を描くので、背中に接触することなく、弱く、小さく、ゆっくり、回旋系の動きにも対応可能であるためインナーマッスルを活性化させ、上半身を鍛錬することができる。
【００２４】
さらに、厳密な意味での運動選手用のみならず、一般的競技力の向上、一般的健康維持の増進、あるいはリハビリ回復能力向上、のためのトレーニング用具としても適用可能であり、その利用価値は世界的なマーケットに拡大されることが可能である。
日常生活などで脇を閉じようとする身体恒常機能を利用して、日常生活の上で広くトレーニングを行い得るので、リハビリテーションや筋力維持等のために上半身の筋肉を鍛錬する高齢者等が、上半身を効率的に鍛錬すること、実際のスポーツ種目における運動動作にも即した的確な負荷を与えることができるトレーニング用具であり、日常の運動動作で、トレーニングが行なわれるため、時間の節約になり、ランニングやウォーキングにおいては上半身まで鍛錬が可能になる。しかも、軽量で、携帯性、運搬性、取扱性に優れ、意識的にトレーニングしなくとも、トレーニングにとって最も効果的な胸筋の発達、腕の筋肉の強化に最適で、実践的なトレーニングを行なうことが可能で、トレーニングの質の向上を図ることができる。
【００２５】
このトレーニング用具１を装着した後は、通常腕の自重により閉じているはずの脇が広がり自ら脇を閉じる特性が胸筋の収縮を誘発し、連続性をもって負荷を与えることにより、筋力強化に使用することができる。
【００２６】
固定部１７は、面ファスナー１９で固定状態を調節できるので、個人の手サイズに柔軟に適用可能となる。すなわち、固定部１７が形成するスリーブは個人の手首の太さに合わせて面ファスナー１９にて径を調整可能である。
そして、径を大きくし遊びを作れば筋肉にかかる負荷の始まりも調節可能である。すなわち、径を大きくすることによって、負荷のかかる位置を自由に変えることができ、初動負荷の可変が設定可能となる。
【００２７】
また、このトレーニング用具１は、実際の練習時に着用してプレー時の動きを実践し、その動きの中での筋肉にも負荷をあたえるもので、効果的なトレーニングを行いながら、スポーツに必要筋肉をバランスよく鍛えることができる。
そして、このトレーニング用具１を脱げば、非常に身軽さを感じることから、機敏性が極めて向上するという効果もあり、効果は従来のトレーニング器具では、期待できなかったものである。
このトレーニング用具１は、従来のトレーニング器具やおもりを使用したウエイトトレーニングが実際のスポーツの時と同じ動作で行うことができず、ウエイトトレーニングによって本来使用する筋肉とは違う筋肉をも鍛えてしまうという欠点を防止するトレーニングを提供することができ、より機能的もしくはより実践的なトレーニングを行なうことができる。
【００２８】
このトレーニング用具１は、軽量で、日常のトレーニング動作において負荷がかかっても、痛みを伴うこともなく、また、各自適切な負荷でトレーニングが可能である。例えば、日常生活をするなかでの、ながらトレーニングでは、細い径のロッド９を用い、胸筋の発達を伴うトレーニングでは太い径のロッド９を併用することができ、また、クッションになる伸び率７００％以上硬度３８（ｃｓｃ２）以下、密度０．２５２ｇ／ｃｍ２以下のクロロプレーンＮＡＰ生地を用い、袖の部位は面ファスナー１９として、煎断強度１９０Ｎ（０．１０２ｋｇｆ）のものを用い、ロッド９で覆い、直径の異なるロッド９を用いることによって、リハビリから筋肉トレーニングまで対応可能になっている。
クロロプレーン生地により腕にかかるロッド９の復元弾性力を痛みなく受け止めることも可能である。
【００２９】
「他の実施形態」
以上の実施形態では、本体３の長さ設定は、一定であるが、本体３の固定をおこなう前腕７すなわち、上肢のうち肘から手首までの範囲には、幅があるので、一つの本体長さで身長などの異なる複数人が使用することもできる。のみならず、他の実施形態では、本体３の長さを、例えば１２０〜２００ｃｍの範囲で色々に設定し、色々な身長の人に対応できる。
【００３０】
以上の実施形態では、ロッド９は、ＦＲＰ製であったが、他の実施形態では、軽い素材で弾性を有する素材であれば、他の素材、例えば炭素繊維強化プラスチック（CFRP：carbon fiber reinforced plastics）などを使用し製造したものも、この発明に使用できる。
以上の実施形態では、固定部１７を構成する固定用帯体２３が巻廻された状態で筒状すなわちスリーブ状をなすものであったが、他の実施形態では、筒状が２つ割りに開閉でき、閉じた状態をロックできる固定部１７であってもよい。
【符号の説明】
【００３１】
１…トレーニング用具、３…本体、５…人、７…前腕、９…ロッド、１１…縫製体、１３…補強用生地、１５…ロッド収納部、１７…固定部、１９…面ファスナー、２１…背部、２３…固定用帯体、２５…雄部、２７…雌部、２９…携帯機器ホルダー、３１…携帯電話、３２・・イヤフォン。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【手続補正書】
【提出日】平成24年4月25日(2012.4.25)
【手続補正１】
【補正対象書類名】特許請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【特許請求の範囲】
【請求項１】
人が両手を左右に拡げた状態で一方の前腕から他方の前腕までの長さに概略相当する長さを有し、直線的で、人の力で弓状に屈曲でき、復元可能な弾性を有してなる帯状の本体と、この本体の両端部に設けられて、前記本体を人の背部に浮かせて位置させた状態を維持して、前記人の前腕に固定される固定部と、を備え、
前記本体は、前記帯状の長手方向に配置され前記弾性を有するロッドと、このロッドを包んで縫製され伸縮性を有する生地からなる縫製体と、を有してなり、前記本体の長さは、１２０〜２００ｃｍの範囲であり、前記固定部は、前記縫製体に連続して設けられ、伸縮性を有する生地からなる固定用帯体と、この固定用帯体を前記人の前腕及び前記本体に巻廻した状態で止める面ファスナーと、を有してなり、巻廻された状態で、前記固定部は前記本体に沿った筒状となることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング用具。